diff --git "a/data/2019-22/0393.json" "b/data/2019-22/0393.json" new file mode 100644--- /dev/null +++ "b/data/2019-22/0393.json" @@ -0,0 +1,1000 @@ +{"url": "https://bagmania.no/bag/114-uni-reiseveske.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00380.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:35:35Z", "text": "**Produktbeskrivelse:**\nReiseveske i skinn av h\u00f8y kvalitet. Rommer mye, perfekt reise bag. \u00a0\n\n**Spesifikasjoner\u00a0**\n\n| | |\n| ------------ | ---------- |\n| Material | 100% Skinn |\n| Farge | vinr\u00f8d |\n| Vekt | 1,59kg |\n| Lengde | 51cm |\n| H\u00f8yde | 31cm |\n| Bredde/Dybde | 23cm |\n| | |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cfabac5a-fa46-4727-ba0c-ea6fe291b16f"} +{"url": "https://www.dinside.no/data/chrome-tapper-maskinen-din-for-strom/61213864", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00380.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:37:54Z", "text": "# Chrome tapper maskinen din for str\u00f8m\n\n\n\n18\\. juli 2014 kl. 9.00\n\n Trond Bie \n\nChrome har hatt en svakhet i mange \u00e5r: Den bruker for mye str\u00f8m, og gj\u00f8r maskinen din tregere.\n\n**N\u00e5 skal Google ta fatt i problemet. Les saken hos ITavisen.no.**\n\n### Chrome - en batteridreper\n\nHvorfor? Fordi Google av en eller annen grunn har bestemt at programmet hele tiden skal sp\u00f8rre prosessoren (alts\u00e5 CPU-en - \u00abCentral processing unit\u00bb) i maskinen din om \u00e5 holde Chrome aktiv, if\u00f8lge Forbes.\n\nDet verste: Du kan ikke gj\u00f8re noe med det.\n\nDet eneste du kan gj\u00f8re, er \u00e5 droppe \u00e5 bruke Chrome i Windows til Google har ordnet opp.\n\n### Dette har Google gjort\n\n\n\n \nVi skal ikke v\u00e6re s\u00e5 altfor tekniske, men Windows er lagt opp slik at n\u00e5r et program ikke brukes, s\u00e5 skal det heller ikke brukes s\u00e5 mye prosessor-kraft p\u00e5 den, kun nok til at programmet kan leve i bakgrunnen.\n\n**Google har valgt \u00e5 tilordne 1.000 ms prosessor-klokkerate til Chrome (prosessoren vekkes tusen ganger i sekundet). Microsoft anbefaler at dette tallet skal v\u00e6re langt lavere n\u00e5r et program ikke er i bruk; 15,625 ms. - 64 ganger i sekundet.**\n\nDette kan f\u00f8re til en batteritap p\u00e5 intet mindre enn opp til 25 prosent, melder Forbes.\n\n### Blir det endelig rettet snart?\n\nI flere \u00e5r ble problemet ignorert, men n\u00e5 ser det endelig ut til at det skjer ting. Chrome er tross alt verdens nestmest popul\u00e6re nettleser, s\u00e5 det er jaggu p\u00e5 tide \u00e5 ta aff\u00e6re.\n\n**Det ble i september 2012 opprettet en feilrapport p\u00e5 code.google.com, og n\u00e5 er problemet endelig tatt tak i av Google, og har f\u00e5tt h\u00f8yeste prioritet.**\n\nI mellomtiden kan du pr\u00f8ve Opera, Internet Explorer eller Firefox p\u00e5 din Windows-b\u00e6rbare.\n\n# Familien S\u00f8rensen valgte selvrensende maling\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c4023ff2-dc85-497b-a882-cce81dd9b1d2"} +{"url": "https://www.greenclick.no/5-seo-tips-smx-london/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00487.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:57:27Z", "text": "# 5 tips til din SEO fra SMX, London\n\nGreen.Clicks SEO-ekspert Dan Vester kom nylig hjem fra SMX-konferansen i London hvor han fikk med seg den siste viten innen s\u00f8kemotoroptimalisering. Her deler han noe av det han l\u00e6rte, og gir deg 5 tips du kan bruke for \u00e5 f\u00e5 mer synlighet p\u00e5 Google.\n\n\n\n1. **Backlinks** er viktige for en h\u00f8y plassering. Backlinks f\u00e5r du n\u00e5r andre nettsteder lenker til ditt. Det er viktig at Google mener at nettsiden er verdifull, og lenken kan bidra til en h\u00f8yere plassering. Unders\u00f8kelser viser at nettsidene med de h\u00f8yeste plasseringene har nesten dobbelt s\u00e5 mange backlinks enn nettsidene som ligger p\u00e5 tiendeplass p\u00e5 Google.\n2. Mer **innhold** av h\u00f8y kvalitet kan bidra til en h\u00f8yere plassering. Det kan v\u00e6re en god id\u00e9 \u00e5 studere konkurrentenes nettsider og deres innholdsstrategier, og deretter legge ut mer innhold p\u00e5 din egen hjemmeside. Det er selvf\u00f8lgelig fortsatt viktig at innholdet er relevant og av h\u00f8y kvalitet.\n3. **Bytt til https** og bygg tillit hos bes\u00f8kende. Https impliserer st\u00f8rre sikkerhet, da informasjon (som konto- og innloggingsopplysninger) blir kryptert. Google har til og med signalisert at https er en faktor som bidrar til en h\u00f8yere plassering. Google har ogs\u00e5 sagt at de i fremtiden kommer til \u00e5 markere nettsider som ikke benytter en kryptert forbindelse, som usikre.\n4. Forbedre landingssidene med h\u00f8y **fluktfrekvens**. Hvis fluktfrekvensen er h\u00f8y, betyr det at dine bes\u00f8kende forlater hjemmesiden din raskt. Du kan redusere fluktfrekvensen ved \u00e5 gj\u00f8re innholdet mer relevant med hensyn til s\u00f8keordene. En annen m\u00e5te \u00e5 minske fluktfrekvensen p\u00e5 er \u00e5 benytte longtail s\u00f8keord, da de ofte tiltrekker mer interesserte brukere.\n5. **Hastighetsoptimalisering** kan forbedre brukeropplevelsen og bidra til h\u00f8yere plasseringer p\u00e5 Google. Det er en forutsetning at grunnoppsettet av serveren er i orden n\u00e5r nettsiden din skal optimaliseres for hastighet. N\u00e5r serveroppsettet er p\u00e5 plass, kan man optimalisere hastigheten ved \u00e5 bl.a. komprimere bilder, optimalisere opplastingsrekkef\u00f8lgen og aktivere lagring av cache.\n\nDer er selvf\u00f8lgelig mange flere faktorer, der spiller ind, n\u00e5r det handler om at optimere en hjemmeside. Men punkterne p\u00e5 listen d\u00e6kker nogle af de vigtigste tiltag inden for SEO.\n\nHos Green.Click foretager vi desuden en lang r\u00e6kke andre optimeringer, og tilpasser optimeringerne til de udfordringer, den enkelte kunde har p\u00e5 sin hjemmeside. Har du brug for hj\u00e6lp til din SEO, s\u00e5 kontakt os p\u00e5 70 230 540.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6e509914-63c4-4f24-a400-b7a1fda90695"} +{"url": "https://jaktglede.no/beverjakt-velkommen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00236.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:32:30Z", "text": " \n\n**Velkommen til v\u00e5re sider om beverjakt. P\u00e5 disse sidene finner du informasjon om v\u00e5r jaktfilm og se en trailer fra denne. I tillegg finner du en oversikt over hvor du kan jakte samt tips om beverjakt og bever generelt.**\n\nEn skulle kanskje tro at bever var et forholdsvis lett bytte. Beverens leveomr\u00e5de er begrenset til en relativt kort strekning i et vassdrag og vi vet at den kommer opp og ned elva hver morgen og hver kveld. Heldigvis er det ikke slik, og beveren byr p\u00e5 en skikkelig utfordring for de som \u00f8nsker det. Bli med Sindre Wrangell p\u00e5 Beverjakt p\u00e5 Finnskogen.\n\nP\u00e5 disse sidene har du mulighet til \u00e5 se trailer av v\u00e5r film og bestille denne. I tillegg til dette finner du en god del informasjon som det vil v\u00e6re nyttig for deg som p\u00e5 beverjakt:\n\n - Hvor \u2013 gir en kort oversikt over hvor du kan kj\u00f8pe jaktkort\n - Fakta om bever \u2013 gir litt informasjon om beverens biologi\n - Bever tips \u2013 gir noen gode tips p\u00e5 veien for deg som vil p\u00e5 beverjakt\n - Historien \u2013 gir en kort gjenfortelling av opplevelsen jeg hadde\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a2ba394d-0b27-47ba-996b-d2e0bc1ee4e8"} +{"url": "http://nuppe.net/enchiladas-med-hjemmelaget-salsa-og-guacamole/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00404.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:35:51Z", "text": "# Enchiladas med hjemmelaget salsa og guacamole\n\nEn av favorittene til ho jeg deler husl\u00e5n med. \n \n**Ingredienser** \nKj\u00f8ttdeig og b\u00f8nnesaus: \n400 g kj\u00f8ttdeig/karbonadedeig \n1 boks med hakkede tomater med chili \n1 boks chilib\u00f8nner i tomatsaus (hvite b\u00f8nner) \n1 boks mais \n1/4 purre \n2-3 fedd hvitl\u00f8k/hvitl\u00f8kspaste \n1 ss sukker \n2 ts tacokrydder \nJarlbergost til topping. \nMaistortillas (ca 6 stk) \nsalt \npepper\n\nGuacamole \n3 modne avocado \n1 dl v\u00e5rl\u00f8k \n2 b\u00e5ter hvitl\u00f8k \nlimesaft \nsalt \npepper \nekstra limesaft om det er n\u00f8dvendig\n\nSalsa: \n4 tomater \n1-2 lime \n1/2 r\u00f8dl\u00f8k \n1 r\u00f8d chili \n1 liten bunt koriander\n\n**Fremgangsm\u00e5te** \nKj\u00f8ttsaus: \nStek kj\u00f8ttdeigen, ha opp i tomatboksen, chilib\u00f8nnene, mais, hakket purre og hvitl\u00f8ken (2 ts paste). La dette koke inn. Smak til med chilipaste (ca 2 ts), tacokrydder,sukker, salt og pepper. Sm\u00f8r en stor eller sto sm\u00e5 ildfasteformer med litt olje. Ha i en tortilla, legg passelig med kj\u00f8ttsaus midt p\u00e5 og rull sammen. Gj\u00f8r det samme med de andre. Str\u00f8 revet ost over og gratiner i ovn p\u00e5 ca 200 grader i ca 20 min. Ha gjerne p\u00e5 grill mot slutten for \u00e5 f\u00e5 dem ekstra brune.\n\nSalsa: \nTa ut den v\u00e5te kjernen i tomatene og finhakk \u00abskallet\u00bb. Finhakk r\u00f8dl\u00f8ken og chili (uten fr\u00f8ene). Finhakk koriander. Tilsett limesaft etter smak (ca 1/2 lime). Bland sammen. Smak til med lime eller sukker.\n\nGuacamole: \nFjern skallet og kjernen til avocadoene. Kutt v\u00e5rl\u00f8ken og hvitl\u00f8ken grovt opp. Ha alt ein plastbolle. Tilsett limesaft etter smak. Pr\u00f8v med 1 ss. Kj\u00f8r alt sammen med en stavmikser. Smak til med lime eller hvitl\u00f8k.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "16438222-a6ba-45f3-b242-89342c1c784d"} +{"url": "https://www.sthf.no/om-oss/nyheter/kortere-ventetider-for-psykisk-syke", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00284.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:12:16Z", "text": "# Kortere ventetider for psykisk syke\n\nVentetidene for pasienter i psykisk helsevern er blant de korteste i landet. P\u00e5 ett \u00e5r har ventetidene g\u00e5tt ned fra 54 til 32 dager. \u2013 Her har mange gjort en kjempeinnsats, sier klinikksjef Lars \u00d8deg\u00e5rd.\n\nPublisert 01.03.2019 \nSist oppdatert 01.03.2019\n\n\n\nKlinikk for psykisk helsevern og rusbehandling har jobbet bevisst med ventetidene det siste \u00e5rene, og klinikksjef Lars \u00d8deg\u00e5rd forteller at det er mange som har v\u00e6rt involvert. \u2013 Dette er ikke noe som har kommet av seg selv, og det har v\u00e6rt viktig \u00e5 f\u00e5 med behandlerne i dette arbeidet, sier \u00d8deg\u00e5rd.\n\nHan forteller at klinikken har f\u00e5tt mer kunnskap om ventelistene, og at de har blitt flinkere til \u00e5 planlegge og fordele timer. \u2013 I tillegg har vi nok blitt bedre til \u00e5 strukturere m\u00f8ter slik at vi f\u00e5r mer tid til klinisk aktivitet, sier \u00d8deg\u00e5rd. \n\nKlinikksjefen\u00a0lover at det fortsatt kommer til \u00e5 v\u00e6re fokus p\u00e5 korte ventetider framover. \n\u2013 Tidligere brukte vi nok prioriteringsveilederen til \u00e5 gi pasientene time tett opp til makstid. N\u00e5 har vi som m\u00e5l \u00e5 gi pasientene time s\u00e5 fort som mulig, sier \u00d8deg\u00e5rd.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6bea03eb-091c-437b-a5e0-7bdd163f6bc2"} +{"url": "https://www.yourvismawebsite.com/maritex-gavpi-vinger-marit-bongo/duodji---handarbeid", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00284.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:42:37Z", "text": "# Pynteb\u00e5nd til s\u00f8m\n\nHer finner du det st\u00f8rste utvalget av pynteb\u00e5nd til kofter, luhkka og annen s\u00f8m.\n\n\n\nDilleb\u00e1ttit - brede b\u00e5nd til ryggstykket p\u00e5 kofta eller midtb\u00e5ndet i lua.\n\n\n\nHearvab\u00e1ttit - til kofte, lue og luhkka, eller annet pynt.\n\n\n\nRoancceb\u00e1ttit - flerfarget kroklisseb\u00e5nd.\n\n\n\nBealleb\u00e1ttit - flerfarget kroklisseb\u00e5nd med en rett side.\n\n\n\nRoanccit - smale b\u00e5nd og kroklisser. Ensfarget eller flere farger blandet.\n\n\n\nHolberavda - brukes nederst p\u00e5 koftekanten (*holbi*).\n\n# Materialer til belter og t\u00f8rkle\n\n\n\nMaterialer til \u00e5 sy eller veve belte, eller raskt sy et t\u00f8rkle.\n\n# Skalleb\u00e5nd\n\n\n\nSkalleb\u00e5nd (*vuotta* og *b\u00e1rgge\u0161*) som metervare, og garn til \u00e5 lage dusker med.\n\n# Klede og stoffer\n\n\n\nKlede og stoffer til kofter, vadmel og tykk klede til luhkka og skai til koftebukser.\n\n# Perler, skinn og tinntr\u00e5d\n\n\n\nAlt du trenger for \u00e5 sy i skinn, for h\u00e5nd eller med symaskin. \nVi selger ogs\u00e5 glassperler i ulike farger.\n\n# M\u00f8nsterb\u00f8ker og materialpakker\n\n\n\nMorsomt \u00e5 sy, med b\u00f8ker der du l\u00e6rer teknikkene og materialpakker med alt du trenger for \u00e5 komme i gang.\n\n# Annet til s\u00f8m\n\n\n\nNyttig utstyr og annet du trenger for h\u00e5ndarbeidet, fra saks og tr\u00e5d til *jiehkku* og sigd.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "31dbed65-c882-4837-a02c-f3a5688ea29e"} +{"url": "https://www.gamer.no/artikler/anno_1701/33126", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00444.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:07:43Z", "text": "# Anno 1701\n\n - Fredrick Arn\u00f8y \n - 12\\. nov. 2006 - 20:53\nAnno 1701 er (hvis man velger \u00e5 se bort ifra tilleggspakker) det tredje spillet i Anno-serien. Det sies \u00e5 v\u00e6re den dyreste spillproduksjonen som noensinne har kommet fra Tyskland, og budsjettet har gitt resultater. Spillprinsippet har kanskje ikke endret seg stort siden forrige gang \u2013 i steden har Sunflowers forbedret spillet p\u00e5 de fleste punkter og skapt et av \u00e5rets mest vanedannende spill.\n\n \n\nSom ung og ambisi\u00f8s kaptein har du blitt sendt av den britiske dronningen for \u00e5 kolonisere nye omr\u00e5der og skaffe imperiet enda mer rikdom og makt. Hun legger ikke skjul p\u00e5 at hun tviler p\u00e5 din suksess; det er mange farer som lurer der ute. Naturkatastrofer, konkurrerende nasjoner, pirater, i det hele tatt. Er du rett mann for jobben?\n\n### Land ohoi\n\nI de fleste tilfeller starter man ganske enkelt med ett skip lastet med litt mat, tre og verkt\u00f8y. Det er s\u00e5 opp til deg \u00e5 finne en passende \u00f8y \u00e5 grunnlegge ditt nybyggersamfunn p\u00e5. Det er ikke n\u00f8dvendigvis slik at den f\u00f8rste og st\u00f8rste \u00f8ya du kommer over er det beste valget. Hver \u00f8y har et begrenset antall med ressurser som kan utvinnes, og det er slettes ikke alle \u00f8yer som egner seg til dyrking. Tobakk kan for eksempel bare dyrkes p\u00e5 landomr\u00e5dene i s\u00f8r, mens honning kun kan dyrkes i nord. Senere kan du ogs\u00e5 kolonisere andre \u00f8yer og opprette handelsruter, men mer om dette senere.\n\nDet f\u00f8rste som slo meg, er hvor fantastisk pent spillet ser ut. Seilskuta gjengis med flotte speilbilder i havet. Er du heldig, dukker ogs\u00e5 delfinene opp fra havdypet, og hopper langs med b\u00e5ten. \u00d8yene er kledd med frodige, eviggr\u00f8nne skoger fylt med et yrende dyreliv som gir deg lyst til \u00e5 hoppe inn i skjermen bare for \u00e5 ta deg en liten spasertur. Det f\u00f8les nesten litt vemodig \u00e5 m\u00e5tte etablere et nybyggersamfunn p\u00e5 den vakre og uber\u00f8rte naturen. Samtidig blir det for t\u00e5pelig \u00e5 ta hensyn til den slags n\u00e5r man har en dronning \u00e5 blidgj\u00f8re. Heldigvis blir ikke byene mindre pene \u00e5 se p\u00e5.\n\n \n\nN\u00e5r du omsider har f\u00e5tt opp havnen din, gjelder det \u00e5 skaffe seg nok tre til \u00e5 kunne bygge opp et lite samfunn. Etter hvert som de f\u00f8rste nybyggerne kommer p\u00e5 plass, m\u00e5 du ogs\u00e5 begynne \u00e5 tenke p\u00e5 deres behov og \u00f8nsker. I f\u00f8rste omgang er det bare snakk om det grunnleggende som mat og kl\u00e6r, og siden en kirke. N\u00e5r de har alt de m\u00e5tte \u00f8nske og begj\u00e6re, tar de forh\u00e5pentligvis skrittet videre til \u00e5 bli borgere \u2013 den andre av totalt fem samfunnsklasser. Listen over behov utvides, likes\u00e5 gj\u00f8r utvalget av tilgjengelige bygninger. M\u00e5let blir til slutt \u00e5 ha en koloni full av rike adelsmenn som sprader rundt i hoffkjoler og kr\u00f8llparykker.\n\nR\u00e5dhusplassen fungerer som byens sentrum, et sted hvor alle byens innbyggere m\u00f8tes for \u00e5 handle p\u00e5 markedet eller f\u00e5 med seg ukens sladder. Innimellom dukker det ogs\u00e5 opp verdensomreisende mennesker som sprer glede og forn\u00f8yelse blant byfolket (og kanskje gir deg en bonus eller to, som for eksempel kjappere forskning). Statuen p\u00e5 r\u00e5dhusplassen kan gi deg et lite hint om innbyggerne er forn\u00f8yd med din ledelse, alt etter hvordan den ser ut. Du vet at du har gjort det godt n\u00e5r den glitrer av gull. Bylivet er rikt p\u00e5 slike detaljer og er i det hele tatt lett \u00e5 forelske seg i.\n\n### Ingen kos uten gull\n\n\u00c5 skaffe seg viktige handelspartnere og opprette handelsruter er en sentral del av Anno 1701. Fremmede kulturer som aztekerne og inderne kan tilby verdifulle gjenstander man ellers ikke ville f\u00e5tt tak i, dersom du behandler dem pent. N\u00f8ytrale handelsskip drar fra havn til havn og kan bist\u00e5 med viktig kj\u00f8p og salg av varer. Hvis man \u00f8nsker, kan man ogs\u00e5 opprette handelsavtaler med konkurrenter, men avtalen m\u00e5 ofte vedlikeholdes ved \u00e5 gi en liten hyllest i form av penger. Men \u00e5 kj\u00f8pe inn alt man trenger for \u00e5 blidgj\u00f8re innbyggerne kan i lengden t\u00e6re p\u00e5 \u00f8konomien.\n\n \n\nFor \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 selvforsynt som overhodet mulig, blir man pent n\u00f8dt til \u00e5 kolonisere nye \u00f8yer. Dette gj\u00f8r man enkelt og greit ved \u00e5 laste skipet opp med de n\u00f8dvendige materialene og seile til en n\u00e6rliggende, passende \u00f8y. N\u00e5r du omsider har f\u00e5tt bygget de n\u00f8dvendige bygningene, og de nye varene triller inn i varehuset, kan man ved hjelp av f\u00e5 tastetrykk opprette en handelsrute mellom den nye og den gamle havnen. Slik vil du automatisk kunne forsyne byen din med de n\u00f8dvendige varene, helt til du sier stopp. Systemet fungerer glimrende, og er utvilsomt noe av det beste denne serien har brakt med seg.\n\nHandelsskipene er imidlertid ikke beskyttet for angrep fra pirater eller andre fiender. Det kan derfor l\u00f8nne seg \u00e5 bygge krigsskip lastet med kanoner for \u00e5 eskortere dem gjennom utrygge farvann. Krigf\u00f8ringen i seg selv er dessverre primitive saker. Det finnes for eksempel ingen muligheter til \u00e5 borde fiendtlige skip, og seieren g\u00e5r stort sett til den med den st\u00f8rste fl\u00e5ten. P\u00e5 land har man riktignok flere enhetstyper \u00e5 velge mellom, men det er fortsatt den st\u00f8rste h\u00e6ren som f\u00e5r dominere. Det er synd, for denne type setting m\u00e5 jo v\u00e6re som skapt for taktiske slag. \u00c5 v\u00e6re i besittelse av en stor h\u00e6r er ogs\u00e5 en sv\u00e6rt dyr aff\u00e6re, s\u00e5 ofte kan det nok l\u00f8nne seg \u00e5 holde seg til fredfulle allianser.\n\n### Oversiktlig\n\nErfarne spillere fra Anno 1602 og Anno 1503 vil ikke f\u00e5 problemer med \u00e5 finne seg til rette. Brukergrensesnittet er stort sett det samme som f\u00f8r. Der det har blitt foretatt noen forandringer, har det stort sett v\u00e6rt til det bedre. Oppretting av handelsruter har for eksempel blitt mye lettere enn tidligere. Selv nye spillere b\u00f8r ikke ha noen vanskeligheter med \u00e5 sette seg inn i spillet, takket v\u00e6re den detaljerte veiledningsmodusen som f\u00f8lger med. Menyene er oversiktlige, og er du noen gang i tvil om noe, er det bare \u00e5 sl\u00e5 opp i den innebygde databasen som gir svar p\u00e5 det meste.\n\n \n\nEn annen detalj som er verdt \u00e5 nevne, er at du i enspiller ikke bare spiller mot en eller annen tilfeldig datamotstander. Du spiller mot Hendrik Jorgensen, en ekte pyse av en poet som ikke vet andre r\u00e5d enn \u00e5 rose deg for alt du har oppn\u00e5dd. Du spiller mot Agatha von Thielen, som mest av alt minner om en gammel tante der hun utbryter at hun s\u00e5 gjerne skulle gitt deg en stor klem. Eller Igor Yegerov, en kaldblodig russer kjent for sitt temperament og sine uforutsigbare handlinger. Det finnes flere, deriblant kolonister med tvilsomme aner fra piratfamilier, og selvf\u00f8lgelig arrogante franskmenn. Det er en liten detalj, men s\u00f8rger i mine \u00f8yne for en litt morsommere enspilleropplevelse.\n\nI tillegg til ti enkeltst\u00e5ende scenarier av varierende vanskelighetsgrad, har du i tillegg muligheten for uendelig spill. Her har du et hav av muligheter til \u00e5 endre og stille p\u00e5 ting som vanskelighetsgrad, betingelser for seier og antall motstandere. Denne modusen lar deg med andre ord spille p\u00e5 egne primisser, og slikt blir det mye moro ut av. Du kan blant annet pr\u00f8ve \u00e5 opparbeide deg et godt rykte hos piraten Ramirez, men v\u00e6r obs p\u00e5 at det ikke vil g\u00e5 umerket hen blant de andre konkurrentene, for ikke \u00e5 nevne dronningen. Gj\u00f8r du det skikkelig godt for deg selv, kan du ogs\u00e5 kreve uavhengighet fra imperiet, og dermed slippe \u00e5 betale store summer i skatt.\n\nEt eksempel p\u00e5 den glimrende balansen i spillet, er at det er n\u00e6r sagt umulig \u00e5 spille seg opp i et hj\u00f8rne det ikke g\u00e5r an \u00e5 komme seg ut av. Du kan spille i flere timer uten \u00e5 tape, men det betyr ikke n\u00f8dvendigvis at du gj\u00f8r det bra \u2013 det er nemlig mange utfordringer her. Det finnes bestandig noe \u00e5 finne p\u00e5, enten det er snakk om \u00e5 opprette en ny handelsrute eller \u00e5 bygge storsl\u00e5tte slottsg\u00e5rder som f\u00e5r Versailles til \u00e5 se puslete ut. F\u00f8r man vet ordet av det, dukker det opp en advarsel om at du har spilt i fem timer, og at du kanskje b\u00f8r ta deg en pause. Ikke verst, bare det.\n\n \n\n### Best egnet alene\n\nSkulle du v\u00e6re interessert i \u00e5 spille side om side med kamerater, inneholder spillet en flerspillermodus med st\u00f8tte for opptil fire spillere over LAN eller Internett. Som i uendelig spill, har du mange muligheter til \u00e5 endre p\u00e5 betingelsene for seier. Du kan ogs\u00e5 velge om du vil samarbeide med andre for \u00e5 n\u00e5 m\u00e5let, eller om du vil v\u00e6re alene om oppgaven. Krigf\u00f8ringen er nok fortsatt ganske enkle saker, selv om det kan v\u00e6re artig nok \u00e5 se hvem som f\u00e5r den st\u00f8rste h\u00e6ren raskest mulig. Et annet problem er at hver runde ofte kan ta opptil flere timer \u00e5 fullf\u00f8re. Anno 1701 egner seg nok derfor best i enspiller. Uansett florerer det ikke med med/motspillere, med unntak av den jevnlige tysker.\n\nSom jeg allerede nevnte kort tidligere i anmeldelsen, er spillet en sann fryd for \u00f8yet. Utviklerne har lagt stor vekt p\u00e5 de sm\u00e5 detaljene, for eksempel hvordan veiene legger seg fint mellom tr\u00e6rne istedenfor \u00e5 fjerne dem helt. Bakgrunnsmusikken er som tatt ut fra en god, gammeldags eventyrfilm fra Disney (og hvis du er i tvil, var dette ment som et kompliment til spillet). Kommentarer fra innbyggerne skaper en koselig stemning, selv om de har en lei tendens til \u00e5 bli repeterende. Spillet ligger uansett milevis foran lignende spill som CivCity: Rome, b\u00e5de n\u00e5r det kommer til lyd og grafikk.\n\n### Konklusjon\n\nAnno 1701 er kanskje ikke spesielt banebrytende, men her er det meste utf\u00f8rt med en sjarm som gj\u00f8r at det blir vanskelig \u00e5 legge i fra seg. Det er et prakteksempel p\u00e5 et spill som er lett \u00e5 l\u00e6re, men vanskelig \u00e5 mestre. Et spill man kan slappe av med, men som samtidig ikke skorter p\u00e5 utfordringer. Fokuset p\u00e5 \u00e5 drive handel med andre og opprette nye kolonier for \u00e5 forsyne byen din med luksusvarer, gir spillet et viktig strategisk element. Her kan du erkl\u00e6re krig og opprette handelsavtaler i b\u00e5de \u00f8st og vest. Hadde krigf\u00f8ringen v\u00e6rt mer robust, skal man ikke se bort ifra at spillet hadde v\u00e6rt oppe og luktet p\u00e5 statusen som klassisk. Akkurat n\u00e5 st\u00e5r det om et sv\u00e6rt godt spill du uansett neppe vil v\u00e6re foruten.\n\n### Vurdering\n\n8/10\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4e977224-6ce4-4121-91bb-9b9168f56cfd"} +{"url": "https://www.sands.no/nb-NO/cases/holmestrand-stasjon", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00211.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:04:44Z", "text": "\n\n# Holmestrand stasjon\n\nAdvokatene i SANDS har bist\u00e5tt Ramb\u00f8ll Norge AS i forbindelse med jernbaneutbyggingen p\u00e5 \u00d8stlandet. Et av de mest kompliserte oppdragene har v\u00e6rt byggingen av Holmestrand stasjon, et pionerprosjekt med total kostnad p\u00e5 rundt 6 milliarder kroner.\n\n5\\. april 2018\n\nGeir Fr\u00f8holm, du leder entrepriseavdelingen i SANDS, som med mer enn 30 advokater er et av de ledende entrepriserettsmilj\u00f8ene i Norge.\u00a0 Du har \u00a0gjennom flere \u00e5r v\u00e6rt sentral i forhold til problemstillinger i Holmestrandprosjektet.\n\n\\- Ja, det har til tider v\u00e6rt et meget utfordrende prosjekt, b\u00e5de teknisk og juridisk. Stasjonen er bygget inne i en enorm fjellhall. Bruk av helt ny teknologi og banebrytende l\u00f8sninger har f\u00f8rt til flere uforutsette utfordringer b\u00e5de for byggherre, entrepren\u00f8rer og Ramb\u00f8ll som prosjekterende.\n\n*Hva har v\u00e6rt det viktigste sett fra juridisk side?*\n\n\\- En viktig l\u00e6rdom har v\u00e6rt n\u00f8dvendigheten av \u00e5 v\u00e6re tidlig ute med juridisk bistand. Jeg har deltatt allerede fra f\u00f8rste dag gjennom kontraktsinng\u00e5else, forhandlinger og frem til en vellykket avtale om sluttoppgj\u00f8r mellom Ramb\u00f8ll og Bane Nor. Hele poenget er \u00e5 kunne bidra til \u00e5 l\u00f8se konfliktene underveis f\u00f8r de eskalerer.\u00a0\u00a0 Det har vi klart.\n\n*Men det er vel ikke bare ren juridisk kompetanse som er avgj\u00f8rende i slike saker? \n*\n\n\\- Det er klart at det er n\u00f8dvendig med et godt avtalemessig grunnlag, men jeg vil ogs\u00e5 gjerne fremheve at kunnskap om forretningsmessige forhold og beslutningsprosesser, og ikke minst forst\u00e5else for menneskelige faktorer og faglig innsikt er vel s\u00e5 viktige. P\u00e5 en m\u00e5te kan man vel si at jussen ligger i bakgrunnen og gir st\u00f8tte og struktur til beslutningene, men det vesentlige er at vi er i stand til \u00e5 opp\u00e5 tillit og gjennomslag p\u00e5 det personlige plan.\u00a0 Dette er noe vi har jobbet mye med for \u00e5 utvikle i SANDS og som har gitt uttelling her.\n\n*Det er ikke til \u00e5 komme forbi at de totale kostnadene for dette prosjektet er betydelige - hele 6 milliarder kroner. Hva har dette betydd for sluttoppgj\u00f8r og l\u00f8sninger? \n*\n\n\\- Ja, det er betydelige bel\u00f8p. N\u00e5r det er sagt, er det ogs\u00e5 viktig \u00e5 ha klart for seg at slike mega-prosjekter ogs\u00e5 er med p\u00e5 \u00e5 bidra til ansvarliggj\u00f8ring av partene.\u00a0 Advokatens rolle blir hele tiden \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 finne l\u00f8sninger og muligheter som gj\u00f8r at ikke partene havner i skyttergravene og hvor konfliktene til slutt kan synes ul\u00f8selige.\n\n\\- Jeg mener at b\u00e5de Ramb\u00f8ll, Bane Nor og de \u00f8vrige samarbeidspartnerne i prosjektet kan v\u00e6re stolte og tilfredse med at man til tross for store utfordringer klarte \u00e5 lande Holmestrandtunnelen uten at krav og konflikter eskalerte ukontrollert, avslutter Geir Fr\u00f8holm\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8db85e2f-390d-4694-a967-50f9ba577ae7"} +{"url": "https://www.eiendomsadvokater.no/eierformer/mindretallsvern-i-eierseksjonssameier/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00444.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:55:28Z", "text": "# Mindretallsvern i eierseksjonssameier\n\nN\u00e5r sameierm\u00f8tet, styret eller andre som representerer sameiet, herunder sameiets forretningsf\u00f8rer, skal treffe en beslutning p\u00e5 vegne av sameiet, kan det ikke treffes en beslutning som er egnet til \u00e5 gi visse sameiere eller andre en urimelig fordel p\u00e5 \u00e9n eller flere \u00f8vrige sameieres bekostning. Denne begrensningen i beslutningsmyndigheten omtales ofte som det s\u00e5kalte mindretallsvernet.\n\n27\\. mars 2019\n\nBestemmelsen om mindretallsvern bygger p\u00e5 alminnelige prinsipper om forbud som er diskriminerende. Eksempelvis kan ikke sameierm\u00f8tet, styret eller andre som representere sameiet bestemme at en sameier som f\u00f8lge av kj\u00f8nn, religi\u00f8s tilknytning, etnisitet, seksuell orientering, alder, funksjonshemminger eller liknede m\u00e5 tre ut av sameiet. Bestemmelsen gjelder uavhengig av om et vedtak treffes med et simpelt flertall (mer enn 50% av stemmene), eller med et kvalifisert flertall (mer enn 2/3 av stemmene). \n\nMindretallsvernet gjelder ogs\u00e5 for avgj\u00f8relser truffet p\u00e5 grunnlag av bestemmelser som er inntatt i de opprinnelige vedtektene. Selv om vernet gjelder overfor de opprinnelige vedtektene, er det viktig \u00e5 v\u00e6re klar over at de opprinnelige vedtektene kan forskjellsbehandle sameierne, for eksempel ved \u00e5 bestemme at sm\u00e5 og store seksjoner skal betale en like stor andel av felleskostnadene. I den utstrekning en bestemmelse som inneb\u00e6rer en forskjellsbehandling er kjent for kj\u00f8peren, eventuelt at vedtektsbestemmelsen er tinglyst, m\u00e5 den anses akseptert slik at kj\u00f8peren ikke kan p\u00e5berope seg mindretallsvernet. At en vedtektsbestemmelse ikke likebehandler alle sameierne, er ikke alene tilstrekkelig til at mindretallsvernet kommer til anvendelse, det m\u00e5 dreie seg om en *urimelig *forskjellsbehandling. \n\nPrinsippene om mindretallsvern i eierseksjonssameier, kalles noen ganger ogs\u00e5 likhetsprinsippet. Andre ganger tales det om vern mot majoritetsmisbruk. Hovedpoenget er at det dreier seg om begge deler, b\u00e5de et forbud mot usaklig forskjellsbehandling og et forbud mot at flertallet misbruker sin makt. Dersom flertallet i sameiet vedtar \u00e5 endre fordelingsn\u00f8kkelen for felleskostnadene i mindretallets disfav\u00f8r, er det b\u00e5de majoritetsmisbruk og brudd p\u00e5 likhetsprinsippet. Det kan imidlertid tenkes situasjoner der bare den \u00e9ne regelen er overtr\u00e5dt, for eksempel hvis vedtaket gir en utenforst\u00e5ende betydelige \u00f8konomiske fordeler, ettersom det \u00f8konomiske tapet i s\u00e5 fall vil ramme alle sameierne likt. Et annet eksempel kan v\u00e6re \u00e5 nekte form\u00e5lsendring i en situasjon der ingen saklig grunn kan forsvare standpunktet. \n\nLikhetsprinsippet og forbudet mot majoritetsmisbruk m\u00e5 anvendes strengt i boligsameier, og trolig noe strengere enn i borettslagsforhold. Dette skyldes at det er en b\u00e6rebjelke i eierseksjonsordningen at den enkelte sameier i st\u00f8rst mulig grad skal ha den samme frihet som eiere av eneboliger, hvilket igjen tilsier at man kan motsette seg nyordninger man ikke \u00f8nsker selv om et flertall av naboene er positivt innstilt. Dommen i Rt.1994.360 kan v\u00e6re noe problematisk i denne forbindelse fordi den underkjenner den fordelingsn\u00f8kkel for felleskostnadene som fulgte av den fastsatte sameiebr\u00f8k, dvs. at sameierne ble p\u00e5lagt \u00e5 endre br\u00f8ken. Men i dette tilfellet ville endringen bare v\u00e6re til skade for den opprinnelige eier som hadde skaffet seg en urimelig gunstig stilling. Hadde det v\u00e6rt solgt n\u00e6ringsseksjoner, ville det oppst\u00e5tt problemer i forhold til disse kj\u00f8pere som nettopp hadde kj\u00f8pt seksjoner med sm\u00e5 br\u00f8ker og tilsvarende lave fellesutgifter.\n\n - Les mer om\u00a0Begrensning i adgang til salg av eierseksjon\u00a0her.\n\n Ta kontakt for en uforpliktende samtale\\! \n\nVi bist\u00e5r klienter over hele landet.\n\n\n\n### Vi bist\u00e5r deg i eiendomssaker\n\nV\u00e5r eiendomsavdeling bist\u00e5r private i forhold til feil eller mangler og arealavvik ved kj\u00f8p/salg av hus, hytter eller leiligheter. V\u00e5re advokater bist\u00e5r ogs\u00e5 ved fradeling av tomt eller seksjonering av hus, leilighet eller annen eiendom. Vi bist\u00e5r ved plan- og bygningssaker og tomtefeste.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8e9efda2-9fef-4a0c-8ae9-6c11878ade2f"} +{"url": "https://www.nordicchoicehotels.no/konferanser-moter/sverige/vanersborg/quality-hotel-vanersborg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00200.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:09:29Z", "text": "# Moderne konferansehotell n\u00e6r Sveriges st\u00f8rste innsj\u00f8, V\u00e4nern\n\n| | | | | |\n| --------------- | ---------------- | ------------- | --------------------- | ---------------------- |\n| 3 Store m\u00f8terom | 7 Mindre m\u00f8terom | 116 Hotellrom | 500 St\u00e5ende deltagere | 350 Sittende deltagere |\n\nLokalisert p\u00e5 s\u00f8rspissen av Sveriges st\u00f8rste innsj\u00f8 ligger Quality Hotel\u2122 V\u00e4nersborg, som tilbyr moderne forretningsfasiliteter omgitt av natur. Hotellet ligger 15 minutter fra Trollh\u00e4ttan-V\u00e4nersborg flyplass og 5 minutter fra sentralstasjonen.\n\nMed m\u00f8terom for opptil 280 personer, kan vi ta deg imot uansett om du planlegger et intimt seminar eller et stort foredrag. P\u00e5 slutten av dagen har vi nok av muligheter for avkobling.\n\nVi har et treningsstudio hvor du kan trene til en redusert pris, og det er \u00e5pent 24 timer i d\u00f8gnet s\u00e5 du aldri m\u00e5 g\u00e5 glipp av en trenings\u00f8kt. Eller du kan pr\u00f8ve naturens treningsstudio, - bare f\u00f8lg turstiene rund V\u00e4nern eller ta en dukkert i sj\u00f8en. Hvis du foretrekker \u00e5 ta det med ro, pr\u00f8v en massasje eller en spabehandling. Du kan til og med f\u00e5 en h\u00e5rklipp p\u00e5 stedet, for \u00e5 s\u00f8rge for at du ser ut som den beste utgaven av deg selv f\u00f8r presentasjonen.\n\nDet finnes ingen bedre m\u00e5te \u00e5 bygge nettverk p\u00e5 enn over en drink eller et m\u00e5ltid, s\u00e5 hvorfor ikke bli med de andre konferansegjestene p\u00e5 en av v\u00e5re to restauranter? Velg mellom uformelle favoritter som hamburgere, tradisjonelle svenske retter eller fersk sj\u00f8mat. Deretter kan du dele ideer, konferanseanekdoter eller bare sm\u00e5prate litt ved baren. \n \nQuality Hotel\u2122 V\u00e4nersborgs ligger fredelig til, kun en 15 minutters spasertur fra sentrum av byen, med sine butikker og uformelle restauranter. Hvis du \u00f8nsker \u00e5 organisere noe ekstra til team-building eller vil arrangere noe spesielt for \u00e5 imponere en klient, bare sp\u00f8r v\u00e5re ansatte: vi kan arrangere alt fra en dag ute p\u00e5 \u00c4ventyrsbadet badeland til b\u00e5tturer p\u00e5 Gothia-elven eller Dalslands kanal.\n\n\u00a0\nFor store konferanser og taler, trenger du v\u00e5re st\u00f8rste rom: Bl\u00e5sut og \u00d6xnerad stasjon kan huse henholdsvis 120 og 130 personer, eller du kan kombinere dem til en sal som rommer 280 personer n\u00e5r du virkelig skal gj\u00f8re inntrykk.\n\nTengrenstorp og Nabbensberg er v\u00e5re store forretningssaler, perfekt for st\u00f8rre seminarer eller presentasjoner. V\u00e5re r\u00e5dgivere vil hjelpe deg \u00e5 f\u00e5 all teknologien satt opp slik at din presentasjon ser best mulig ut p\u00e5 v\u00e5re projektorer.\n\nFor workshops og seminarer, er v\u00e5re tre mindre rom ideelle. V\u00e4nern, Onsj\u00f6 og Korseberg kan ta 20 til 35 personer hver, og som alle rommene v\u00e5re kommer ogs\u00e5 disse med projektor, flipboard og skrivesaker for \u00e5 fange alles ideer.\n\n## Mat & drikke\n\nHvis du er p\u00e5 dagstur, serverer vi lunsj og snacks om morgenen og ettermiddagen. Med overnatting, serverer vi en sesongbasert to-retters middag i tillegg. Varm drikke, vann, frukt, popkorn og iskrem er gratis hele dagen for \u00e5 holde energiniv\u00e5et oppe.\n\n## Dette finnes hos oss\n\nHer ser du en liste over de tjenester og servicetilbud som finnes p\u00e5 v\u00e5rt hotell. De utkryssede tjenestene er ikke tilgjengelig hos oss, men kan finnes p\u00e5 hotell i n\u00e6rheten som du ser lengre ned.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f83451d4-f0da-4a60-9cfb-666074aaa686"} +{"url": "https://electia.no/stromstyring-el/408-nexa-veggsender-2-kanals-paav-og-dimmer-trappefunksjon-selvlaerende-7330545143263.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00380.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:12:26Z", "text": "# Nexa, veggsender 2-kanals, P\u00e5/Av og dimmer, trappefunksjon, selvl\u00e6rende\n\nKR 193,00\n\nFjernkontrollen passer til alle Nexas selvl\u00e6rende str\u00f8mbrytere. Kan plasseres fritt med dobbelheftende teip eller skrue. Drives av et 3V CR2032-batteri.\n\nReferanse: GT-216\n\nNB\\!: Dette produktet er snart utsolgt\\!\n\nKR 193,00\n\n \n\n\n**Nexa, veggsender 2-kanals, P\u00e5/Av og dimmer, trappefunksjon, selvl\u00e6rende**\n\nFjernkontrollen passer til alle Nexas selvl\u00e6rende str\u00f8mbrytere. Kan plasseres fritt med dobbelheftende teip eller skrue. Drives av et 3V CR2032-batteri.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bcb70b40-75d7-4534-86f9-8aa4866169f4"} +{"url": "http://www.byggdesign.no/utbygging-av-vollmarka/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00238.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:08:54Z", "text": " \nBygg Design som utbygger var involvert i alle ledd da de satt opp tre nye rekkehus p\u00e5 Vollmarka. Daglig leder Tom Kaspersen hadde en finger med i spillet b\u00e5de med oppkj\u00f8p av tomt, markedsf\u00f8ringen, salg og oppf\u00f8ringen av rekkehusene p\u00e5 Melhus.Utbyggingen av Vollmarka startet da Bygg Design gikk til innkj\u00f8p av tomt. Melhus kommune solgte tomten til Bygg Design i l\u00f8pet av sommeren 2014 og etter at tomten var kj\u00f8pt begynte arbeidet med hva som skulle bygges og for hvem man skulle bygge. Eller Tom hadde nok noe i tankene f\u00f8r tomten ble kj\u00f8p. Beslutningen ble i alle fall \u00e5 bygge noe for de som er i etableringsfasen, og valget falt p\u00e5 tre rekkehus med tre enheter i hver. Plantegningene viser romslige enheter, med tre soverom, bad og bod i f\u00f8rste etasje. Og i andre etasje er det en stor \u00e5pen stue- og kj\u00f8kkenl\u00f8sning.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "03b9edb1-8ed4-4133-93c4-5984f2674592"} +{"url": "https://studio5hudpleie.no/produktkategori/merker/luscious-lips/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00545.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:58:36Z", "text": "# Luscious Lips\n\nLuscious Lips har blitt en bestselger i salongen og inneholder patenterte Kollagen Boostere og anti-oxidanter, peptider og Vitamin C, K og E som effektivt minimerer uttrykket av leppelinjer, forbedrer lepppekonturen og tilbakef\u00f8rer ungdommeligheten p\u00e5 leppene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ebc17eaf-0361-4fbf-a1b2-b170d4a92d49"} +{"url": "https://www.nmfsport.no/aktueltarkiv/lag-em-2018", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00073.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:46:20Z", "text": "# Motocross lag EM 2018\nLagene til Lag EM 2018 er n\u00e5 tatt ut, og vi er klare for \u00e5 sende ett damelag, og ett herrelag til Gdansk i Polen 8.-9. september.\n\n\n\n**Damelaget: \n**Best\u00e5r\u00a0av to MX2-ut\u00f8vere og disse to ble i \u00e5r som i fjor Mathea Seleb\u00f8 og Thea Johansen. Mathea ble nummer 3 i \u00e5rets EM for damer og Thea er ogs\u00e5 stabilt sv\u00e6rt rask. I fjor klarte disse jentene en 6. plass i Lag EM p\u00e5 samme bane, s\u00e5 det skal bli veldig spennende \u00e5 se om de klarer \u00e5 klatre noen ytterligere plasser i \u00e5rets utgave. \n**Ut\u00f8vere:** \n*****MX Damer*\u00a0\u2013 Mathea Seleb\u00f8 \n*MX Damer*\u00a0\u2013 Thea Johansen \n\n**Herrelaget: \n**Ut\u00f8verne som er tatt ut er Kevin Horgmo (MX2) med sine gode internasjonale resultater i \u00e5r var det liten tvil om at Kevin m\u00e5tte v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5rets lag. Deretter har vi Cornelius T\u00f8ndel (MX125) som egentlig er blitt en MX2-ut\u00f8ver, men som har sagt seg villig til \u00e5 stille med 125 p\u00e5 Lag EM. Han har ogs\u00e5 kj\u00f8rt NM i MX125 og leder her s\u00e5 langt. Det skulle til slutt tas ut to ut\u00f8vere til MX85 og det havnet p\u00e5 H\u00e5kon \u00d8sterhagen og Andreas Meyer. Dette er de som pdd er de best kvalifiserte ut\u00f8verne i klassen med gode resultater b\u00e5de nasjonalt og internasjonalt. \n**Ut\u00f8vere:** \n*MX2*\u00a0\u2013 Kevin Horgmo \n*MX125*\u00a0\u2013 Cornelius T\u00f8ndel \n*MX85\u00a0*\u2013 H\u00e5kon \u00d8sterhagen \n*MX85*\u00a0\u2013 Andreas Meyer \n\nB\u00e5de Mathea, Kevin og H\u00e5kon har vist at de er i Europatoppen i sine respektive klasser i \u00e5r, s\u00e5 her har vi alts\u00e5 to sv\u00e6rt spennende lag som har gode muligheter til \u00e5 havne h\u00f8yt p\u00e5 resultatlistene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "35bafc48-60ec-431a-942c-4c027ae594ee"} +{"url": "https://youwish.no/opplevelser/blas-eget-glass", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00471.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:11:14Z", "text": "\\#1 p\u00e5 opplevelsesgaver - Over 100.000 forn\u00f8yde kunder\n\n# Bl\u00e5s eget glass\n\n4. Bl\u00e5s eget glass\n\nDette er en sv\u00e6rt popul\u00e6r opplevelse. Over 500 personer har kj\u00f8pt den.\n\nKultur & Moro\n\nDette er en sv\u00e6rt popul\u00e6r opplevelse. Over 500 personer har kj\u00f8pt den.\n\nDenne fine opplevelsen lar mottakeren pr\u00f8ve seg p\u00e5 glassbl\u00e5sing i et ekte glassverksted, det ferdige glasset f\u00e5r man ta med seg hjem etter nedkj\u00f8ling.\n\n - Pr\u00f8v p\u00e5 glassbl\u00e5sing\n - F\u00e5 med egenbl\u00e5st glassprodukt hjem\n - Bes\u00f8k glassbl\u00e5serverkstedet\n\nDette er en perfekt gave til den som setter pris p\u00e5 vakre ting. Opplevelsen begynner med at man f\u00e5r se hvordan en dyktig glassbl\u00e5ser med tradisjonelle verkt\u00f8y gir liv, form, lys og farge til gl\u00f8dende glass. Glassbl\u00e5sing er et h\u00e5ndverk man m\u00e5 g\u00e5r flere \u00e5r i l\u00e6re for \u00e5 kunne mestre. Deltakeren f\u00e5r pr\u00f8ve \u00e5 bl\u00e5se selv, under veiledning av glasskunstneren.\n\nGlass er et unik og vakkert materiale \u00e5 jobbe med. Se hvordan det endrer seg fra gl\u00f8dende og flytende masse, til krystallklart glass. Glasset f\u00e5r man ta med seg hjem etter avkj\u00f8ling, hvor lenge glasset st\u00e5r til avkj\u00f8ling varierer hos de ulike leverand\u00f8rene.\n\n#### Rogaland - Stavanger\n\nI ukedagene kan man f\u00e5 bl\u00e5se glassbeger, og i helgene kan man velge mellom \u00e5 bl\u00e5se en flott glassfisk eller glasskule. Glasset man bl\u00e5ser m\u00e5 st\u00e5 til dagen over for nedkj\u00f8ling. Avtal tidspunkt direkte med leverand\u00f8r etter booking.\n\n#### Oppland - Lillehammer\n\nHer kan du bl\u00e5se ditt eget glass \u00e5ret rundt. Avtal tidspunkt direkte med leverand\u00f8r etter booking.\n\n#### \u00d8stfold - Moss\n\nHer kan du bl\u00e5se ditt eget glass \u00e5ret rundt. Avtal tidspunkt direkte med leverand\u00f8r etter booking.\n\n## Verdt \u00e5 vite\n\n##### Antall deltakere\n\nOpplevelsen er for en person\n\n##### Alder\n\nFra 12 \u00e5r\n\n##### N\u00e5r?\n\n\u00c5ret rundt, avtales med leverand\u00f8r.\n\n##### Sted\n\nLillehammer, Moss\n\n##### Varighet\n\nCirka 15 minutter\n\n##### Puls\n\nMiddels puls, mottakeren vil verken slappe av eller bli svett p\u00e5 denne opplevelsen.\n\n2 av 3 i puls\n\n\n\nE-gavekort p\u00e5 5 minutter eller gaveeske med posten 2-4 dager.\n\n##### Personlig hilsen\n\nGi gaven mening med en personlig hilsen\n\n### Hvem er arrang\u00f8ren?\n\nYouWish.no samarbeider kun med kvalitetsarrang\u00f8rer og vi stiller h\u00f8ye krav til kvalitet og service slik at den som mottar en gave fra YouWish.no skal f\u00e5 en fin og minneverdig opplevelse.\n\nAv flere grunner presenteres ikke arrang\u00f8ren p\u00e5 produktsiden. Disse opplysningene er forbeholdt bookingsidene. Dette er for \u00e5 forhindre at kunder dukker opp uanmeldt uten gyldige gavekort hos arrang\u00f8rene v\u00e5re, noe som skaper problemer for b\u00e5de kunde og arrang\u00f8r.\n\nDet forekommer ogs\u00e5 at arrang\u00f8rer byttes ut. For \u00e5 sikre at din gavemottaker til enhver tid f\u00e5r riktig og oppdaterte opplysninger om arrang\u00f8ren, \u00f8nsker vi at de g\u00e5r via YouWish.no og f\u00e5r korrekt informasjon.\n\nBookinginformasjon fremkommer tydelig p\u00e5 verdibeviset slik at mottakeren av gaven selv enkelt booker en dato for gjennomf\u00f8ring av opplevelsen.\n\nDersom mottakeren \u00f8nsker \u00e5 bytte opplevelse, s\u00e5 kan de benytte seg av v\u00e5r 365 dagers bytterett der de kostnadsfritt kan velge en ny, valgfri opplevelse.\n\n### Hvordan fungerer YouWish.no?\nYouWish.no tilbyr gavekort p\u00e5 opplevelser i samarbeid med landets beste arrang\u00f8rer.\n\nGavemottakeren avtaler tidspunkt med arrang\u00f8ren og gjennomf\u00f8rer opplevelsen.\n\nDet var de vi m\u00f8tte p\u00e5 Hett Glass i Lillehammer som gjorde hele opplevelsen s\u00e5 helt fantastisk. Vi anbefaler alle til \u00e5 bl\u00e5se selv p\u00e5 Hett Glass. Helt topp\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "59e64959-ae2a-4bbf-87d6-1d2622560e58"} +{"url": "https://www.tekstlab.com/ferdaminne", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00380.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:42:40Z", "text": "# **Ferdaminne - del Tyskland**\n\n*av og med Ali Djabbary*\n\nEn forestilling som tar utgangspunkt i skuespillerens egen flukt som ung mann fra Iran til Norge, en reise som tok mer enn to \u00e5r. Etter 30 \u00e5r er han tilbake i Tyskland og m\u00f8ter sin egen fortid p\u00e5 flukt. Minner om m\u00f8te med en annen verden. Om spenningen med en uvant frihet.\n\nForestillingen varer i 40 min, og etter forestillingen \u00e5pner vi for en samtale med publikum (ca. 15-20 min)\n\n**Av og med:**\u00a0Ali Djabbary \n**Video/lys:**\u00a0Ole J\u00f8rgen L\u00f8v\u00e5s \n**Dramaturgi & regi:**\u00a0Shanti Brahmachari \n**Kunstnerisk konsulent:**\u00a0Cecilie Lindeman Steen \n**Produsent:**\u00a0TekstLab \n**Kontakt:\u00a0**Shanti Brahmachari / Christine Vik Bratvold \n**Email:**\u00a0firstname.lastname@example.org \n**Mobil:\u00a0**+47 478 63 757 / +47 405 29 912 \n**Foto:**\u00a0TekstLab & Fr\u00e9d\u00e9ric Boudin\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a0f4dfc0-329c-46aa-942b-988594e13842"} +{"url": "https://reiseblogg1.no/2017/05/01/clarion-hotel-air-kongen-av-konferanser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00236.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:54:29Z", "text": "# Clarion Hotel Air: Kongen av konferansehotellene?\n\n1\\. mai 2017Reiseblogg1.noOvernattingClarion Hotel Air, Sola, Solastranden, Stavanger, Stavanger Lufthavn\n\nFlyplasshoteller er spennende. Her kan man f\u00e5 alt fra en sv\u00e6rt d\u00e5rlig til en sv\u00e6rt god opplevelse. Clarion Hotel Air p\u00e5 Sola satser knallhardt p\u00e5 konferanser, og gj\u00f8r det veldig bra.\n\nDenne omtalen er litt p\u00e5 siden, for vi bes\u00f8kte dette i forbindelse med en konferanse. Men hotellet i seg selv blir jo ogs\u00e5 testet, s\u00e5 vi mener vi kan forsvare \u00e5 skrive om v\u00e5r opplevelse.\n\n**Sponset lenke: F\u00e5 gode tilbud p\u00e5 hoteller i Stavanger her\\!**\n\n\n\nTakterrassen i fjerde etasje.\n\n## Kongeutsikt\n\nClarion Hotel Air ble \u00e5pnet s\u00e5 sent som i november 2015, s\u00e5 det er veldig nytt, noe det ogs\u00e5 b\u00e6rer preg av. I f\u00f8rste etasje er det store, luftige omr\u00e5der, mange m\u00f8terom og konferansesaler, samt en restaurant. I fjerde etasje er det en stor takterrasse og oppe i tiende etasje er det et stort konferanserom med fabelaktig utsikt mot Solastranden og Nordsj\u00f8en p\u00e5 den ene siden.\n\nRommene er store, luftige og flotte. Vi fikk rom p\u00e5 et hj\u00f8rne mot flyplassen med en stor god seng, pult og en sittegruppe. Badet er romslig og har to (\\!) dusjer. Alt i alt er det ingenting \u00e5 klage p\u00e5, n\u00e5r det kommer til rommene.\n\n## Sovekomfort p\u00e5 topp\n\nSengen er god, temperaturen kan enkelt styres og man f\u00e5r det tiln\u00e6rmet helt m\u00f8rkt p\u00e5 rommet. S\u00e5 hva med st\u00f8y s\u00e5 n\u00e6r flyplassen? Intern st\u00f8y p\u00e5 hotellet er knapt merkbar. Vi fikk rom langt fra heisen, s\u00e5 det var null problem. Men man h\u00f8rer riktignok flyene som tar av noen hundre meter fra hotellet. Helt lydtett er det tross alt ikke, men det er s\u00e5 absolutt til \u00e5 leve med.\n\nMaten p\u00e5 hotellet holder h\u00f8y standard. Frokosten inneholder alt en hotellfrokost skal inneholde, og lunsjen er enda bedre. Vi testet ogs\u00e5 en middag p\u00e5 hotellet som var meget bra. Trekk for vinen, som ikke akkurat imponerte, men her kan man trygt b\u00e5de spise og drikke.\n\n## Anbefales\n\nKostnadsmessig er dette midt p\u00e5 treet. Her er det mulig \u00e5 f\u00e5 rom til under 1000-lappen, noe som er en god deal.\n\nClarion Hotel Air kan anbefales til b\u00e5de konferanser, m\u00f8ter og overnattinger dersom man trenger rett ved Stavanger Lufthavn. For bes\u00f8k i regionen ville vi nok anbefalt andre hoteller, som gir en bedre totalopplevelse for pengene.\n\n**Sponset lenke: F\u00e5 gode tilbud p\u00e5 hoteller i Stavanger her\\!**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f4d13945-1615-4a69-a4d2-0bff7bc9358d"} +{"url": "http://www.mettemoller.co.uk/kjole/sommer-2019/classic-a-line-dress-light?pi=1311&languageid=1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00284.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:14:07Z", "text": " - Beskrivelse\n - Materialer og passform\n\nA-formet solkjole med b\u00e5thals og belte i livet. All vidden kan f\u00e5 flyte fritt eller du kan temme den med beltet som du knyter bak eller foran etter hva du liker best.\n\n - 94% viskose og 6% elastane.\n - Passer fleste fasonger (klikkbare bilder)\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7331b247-4628-43e4-8105-a33feeafe147"} +{"url": "https://www.gamer.no/artikler/politi_og_rover_i_kane_lynch/44151", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00284.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:00:29Z", "text": "# Politi og r\u00f8ver i Kane & Lynch\n\n - Joachim Froholt \n - 9\\. okt. 2007 - 12:51\n - Kommentarer (9)\nEidos og danske IO Interactive har nylig vist frem flerspillermodusen til Kane & Lynch: Dead Men, og denne virker sv\u00e6rt interessant. Modusen g\u00e5r under tittelen Fragile Alliance, og f\u00f8lger en gruppe spillere som m\u00e5 beg\u00e5 et ran.\n\n\n\nI utgangspunktet h\u00f8res dette helt ordin\u00e6rt ut. Spillerne m\u00e5 kjempe mot datastyrte politifolk, komme seg inn til hvelvet og plukke med seg pengene, f\u00f8r de stikker fra \u00e5stedet. Alt dette m\u00e5 skje i l\u00f8pet av 200 sekunder.\n\nDet hele kompliseres imidlertid av det faktum at mens det l\u00f8nner seg \u00e5 samarbeide mot politiet, er det like l\u00f8nnsomt \u00e5 kvitte seg med kompanjongene sine i l\u00f8pet av ranet, og plukke med seg pengene de har f\u00e5tt fatt i.\n\n### Spiller p\u00e5 gr\u00e5dighet\n\nSpillet viser tydelig hvem det er som har mest penger, og p\u00e5 den m\u00e5ten gj\u00f8r det det ekstra fristende \u00e5 g\u00e5 til angrep p\u00e5 de rikeste spillerne. Men om du velger \u00e5 gj\u00f8re dette, blir du identifisert som forr\u00e6der, og kan risikere at alle g\u00e5r mot deg.\n\nEt annet interessant element er at om du skulle d\u00f8, blir du gjenf\u00f8dt som politimann. Dermed f\u00e5r du mulighet til \u00e5 ta hevn p\u00e5 spilleren som tok livet av deg, eller bare stikke kjepper i hjulene for resten av gjengen.\n\nKane & Lynch kommer ogs\u00e5 med kooperativ flerspiller ved hjelp av delt skjerm, hvor den ene f\u00e5r mulighet til \u00e5 spille Kane, mens den andre spiller Lynch. Men i og med at det skjer s\u00e5 mye p\u00e5 skjermen samtidig (enkelte brett har opp til tusen datastyrte figurer), er ikke mulig med kooperativt spill over nettet.\n\nMer om flerspillermodusene i Kane & Lynch kan du lese hos Eurogamer. Spillet kommer i salg 23. november.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "efe8762d-a7cd-4656-8a06-5a6bae2256c4"} +{"url": "https://tomterrideklubb.no/dugnad-pa-feltrittsbanen-11-12-mai/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00284.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:43:39Z", "text": "Publisert 11. mai 201911. mai 2019 av Arne Haaje\n\n# Dugnad p\u00e5 feltrittsbanen 11-12 mai\n\nDet er klart for den \u00e5rlige \u00abv\u00e5rrengj\u00f8ringen\u00bb p\u00e5 feltrittsbanen. Hindrene er n\u00e5 p\u00e5 plass der de skal v\u00e6re denne sesongen. Stevnet 08-09.06 kommer fort, s\u00e5 vi setter opp en to -dagers dugnad og satser p\u00e5 at vi f\u00e5r gjort mye. Noe av det som skal gj\u00f8res er: \n\u2013 rydde og plukke stein \n\u2013 Male hindre og markbommer \n\u2013 bygge et nytt hinder i 80/90, samt et opphopp/nedhopp. \n\u2013 vi m\u00e5 reparere og forsterke et par hinder \n\u2013 feste alle hindrene i bakken \n\u2013 g\u00e5 over \u00e5 se at hindrene har klips \n\u2013 G\u00e5 over \u00abny ridesti\u00bb. rydde opp etter vinterens herjinger.\n\nosv\u2026 her er det litt av hvert \u00e5 gj\u00f8re til \u00aballe og enhver\u00bb og det vil ligge fullstendige lister over alt som skal gj\u00f8res under dugnadsdagene\n\nDet vil bli servert lunsj begge dager. Ta med godt hum\u00f8r og evt noe redskap hvis man skulle ha (raker, spader osv osv) . P\u00e5 l\u00f8rdag og s\u00f8ndag starter vi kl. 13.\n\n \nKlubben setter opp feltrittstrening for kaia s\u00f8ndag 12.05 fra kl 17. Denne treningen er gratis for alle som stiller opp l\u00f8rdag og/eller s\u00f8ndag. P\u00e5melding til trening p\u00e5 email@example.com Ansvarlig for dugnad begge dager er Christina.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7bb0df4d-d3f9-4f61-a1c4-f3268ac2f963"} +{"url": "https://www.nkom.no/aktuelt/nyheter/sterk-vekst-i-h%C3%B8ye-hastigheter-p%C3%A5-bredb%C3%A5nd", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00487.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:03:20Z", "text": "# Sterk vekst i h\u00f8ye hastigheter p\u00e5 bredb\u00e5nd\n\n13.05.2019\n\nMer enn 720 000 husstander hadde bredb\u00e5nd med hastighet p\u00e5 100 Mbit/s eller mer ved utgangen av 2018. Det er en \u00f8kning p\u00e5 224 000 fra 2017. Dette kommer frem i \u00e5rsstatistikken som Nasjonal kommunikasjonsmyndighet (Nkom) offentliggjorde i dag, 13. mai.\n\nStadig flere f\u00e5r bredb\u00e5nd levert over fiber, og i 2018 var det for f\u00f8rste gang mer enn 1 million private fiberabonnement i Norge.\n\n\\-Den h\u00f8ye utbyggingstakten gj\u00f8r at stadig flere har tilgang p\u00e5 fiber, og dette bidrar sterkt til at flere f\u00e5r h\u00f8yere hastigheter p\u00e5 bredb\u00e5ndet, sier Elisabeth Aars\u00e6ther, direkt\u00f8r i Nkom.\n\nMer enn 720 000 private abonnement hadde ved utgangen av 2018 en markedsf\u00f8rt nedlastingshastighet p\u00e5 100 Mbit/s eller mer. Dette utgjorde 35 prosent av alle private bredb\u00e5ndsabonnement. I 2017 var denne andelen lavere enn 25 prosent.\n\n## Flere bredb\u00e5ndsabonnementer, men f\u00e6rre via kobbernettet og kabel-TV\n\nDet er stadig f\u00e6rre som har bredb\u00e5nd levert over kobbernettet i privatmarkedet. Reduksjonen skjer i samme takt som tidligere. Bredb\u00e5nd basert p\u00e5 kabel-TV hadde en st\u00f8rre nedgang i 2018 enn \u00e5ret f\u00f8r.\n\nTotalt var det 2,08 millioner private abonnement for fast bredb\u00e5nd ved utgangen av 2018. Det er en \u00f8kning p\u00e5 litt over 43 000 abonnement.\n\n## Bedriftsmarkedet\n\nOgs\u00e5 i bedriftsmarkedet er det betydelig vekst i antall abonnement basert p\u00e5 fiber. Ved utgangen av 2018 var det nesten like mange abonnement basert p\u00e5 fiber som p\u00e5 kobbernettet i bedriftsmarkedet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eb0cdb22-f867-455a-8f94-0263879cd47f"} +{"url": "https://www.gamer.no/artikler/frittstaaende_ekspansjon_for_blitzkrieg_ii/25587", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00284.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:06:58Z", "text": "# Frittst\u00e5ende ekspansjon for Blitzkrieg II\n\n - Joachim Froholt \n - 25\\. april 2006 - 15:35\n - Kommentarer (1)\nBlitzkrieg II: Fall of the Reich er en frittst\u00e5ende ekspansjon til det fabelaktige sanntidsstrategispillet Blitzkrieg 2. Denne kan spilles uten at du allerede har originalspillet, og den amerikanske lanseringen vil finne sted sent i september (en europeisk lansering vil utvilsomt komme omtrent samtidig).\n\nFall of the Reich fokuserer, som navnet indikerer, p\u00e5 Hitler-Tysklands fall. Her f\u00e5r du ta del i tre store slag som foregikk i de siste dagene av den europeiske fastlandskrigen. Som tysk kommandant f\u00e5r du kjempe under beleiringen av Budapest og i en operasjon som het Fortress Kurland, og som leder for de sovjetiske styrkene f\u00e5r du ta del i Operation Bagration.\n\nI seksten historiske oppdrag (som foreg\u00e5r p\u00e5 ti nye kart) f\u00e5r du lede eller kjempe mot restene av den tyske krigsmaskinen. Det fortelles ikke om vi kan se frem til \u00e5 kunne kontrollere nye typer enheter i denne ekspansjonen.\n\n**Sjanger:** Strategi\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "321033f3-27ad-434c-bc37-97f191620c48"} +{"url": "https://www.lillehammerkino.no/kommer/article1372402.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00228.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:36:32Z", "text": "# Mannen som skj\u00f8t Liberty Valance\n\nWestern 2 t. 2 min.\n\n\n\nEn \u00e6ra g\u00e5r mot slutten...\n\nUnder de tradisjonelle western-ingrediensene ligger den konflikten som er s\u00e5 vanskelig for amerikansk psyke: pionertiden er slutt.\n\nDen store, sterke, tause individualisten John Wayne m\u00e5 vike for den fysisk svake, argumenterende demokraten James Stewart. Det er ikke flere ensomme vidder eller solnedganger \u00e5 ri inn i.\n\n\"Mannen som skj\u00f8t Liberty Valence\" rangeres i likhet med \"Stagecoach\" som en av de aller beste i sin sjanger, en moderne western som overg\u00e5r alle westernfilmer. \nJohn Ford, som er selve symbolet p\u00e5 westernfilmer, regisserte den ideelle rollebesetning. James Stewart spiller den klossete, men sjarmerende storbyadvokaten som er fast bestemt p\u00e5 \u00e5 befri den rettskafne landsbyen Shinbone fra dens plage\u00e5nd nummer \u00e9n: Liberty Valance (Lee Marvin). \nOg som om ikke det er nok, er tittelrollen besatt av den st\u00f8rste stjernen som noen gang har holdt i en seksl\u00f8per: John Wayne. Den superhederlige Stewart og den barske ranch-eieren Wayne er ogs\u00e5 forelsket i samme kvinne (Vera Miles). En av dem f\u00e5r revolvermannen, men den andre f\u00e5r jenta. \n\n - Premiere: \n 11.10.2018\n - Originaltittel: \n The Man Who Shot Liberty Valance\n - Regi: \n John Ford\n - Spr\u00e5k: \n engelsk\n - Produksjons\u00e5r: \n 1962\n - Skuespillere: \n James Stewart\n John Wayne\n Vera Miles\n Lee Marvin\n Edmond O'Brien\n Andy Devine\n Woody Strode\n Ken Murray\n John Carradine\n Jeanette Nolan\n John Qualen\n Denver Pyle\n Lee Van Cleef\n Strother Martin\n - Sjanger: \n Western\n - Spilletid: \n 2 t. 2 min.\n - Nasjonalitet: \n USA\n - Produksjonsselskap: \n Paramount Pictures/John Ford\n\nHele programmet\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "613f9789-a0e9-4e1e-a847-0e2e55671125"} +{"url": "https://www.litrim.no/blog/blogpost.rails?bid=33944", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00182.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:27:46Z", "text": "# Strandpromenaden 2006 i fint sommerv\u00e6r\n\nPostet av Litrim den 10. Mai 2015\n\n| |\n| ------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| |\n| Et flott skue med Mj\u00f8sa i bakgrunden |\n\nTil tross for datoen 10. mai, var det en virkelig flott forsommerkveld nede ved Skibladnerbrygga hvor 54 glade mosjonister stilte til start i det 2. l\u00f8pet i S\u00f8rdalskarusellen, Strandpromenaden. Det er virkelig hyggelig at s\u00e5 mange hadde funnet veien - hvis det ikke hadde v\u00e6rt for at s\u00e5 mange sparte seg pga deltakelse i l\u00f8rdagens Holmenkollstafett, hadde det nok v\u00e6rt atskillig flere her. Litrim var veldig spent p\u00e5 mottakelsen av l\u00f8pet og hyggelig var det at det bare var godord \u00e5 h\u00f8re.\n\nHelge Holthe fra Gj\u00f8vik friidrettsklubb var overlegent best blant gutta og var nesten to minutter foran Jon Evensen som spurtbeseiret Per Briskelund som kom inn p\u00e5 andre plass. Per sa han ikke mer \u00e5 gi, da Jon la inn h\u00f8ygiret. Blant jentene var Kari-Anne Fredriksen best snaut minuttet foran Reidun Karlsen.\n\nSkibladnerbrygga er en ny arena for Litrim og litt startvanskeligheter var det. B\u00e5tentusiastene hadde dugnad og skulle l\u00f8fte sine flytebrygger p\u00e5 vannet samtidig med l\u00f8pet. Med smidighet fra begge parter s\u00e5 ble dette l\u00f8st p\u00e5 en flott m\u00e5te.\n\nStrandpromenaden fikk en fin start med 54 deltakere. Det kunne v\u00e6rt enn\u00e5 flere, mente Ingar Husemoen, som sto over i kveld for \u00e5 spare seg til Holmenkollstafetten. Han mente at minst 25 til hadde stilt p\u00e5 startstreken hvis det hadde v\u00e6rt lenger avstand til Holmenkollstafetten.\n\nL\u00f8ypa fikk mye skryt, selv om den er tyngre enn Fl\u00e5k\u00e5lia rundt eller kanskje rettere den var drygere. Tidene ligge noen minutter over tidene fra i fjor. Likevel var l\u00f8perne godt forn\u00f8yd og at de m\u00e5tte l\u00f8pe samme trass\u00e9 tilbake de siste 4 km gjorde ikke s\u00e5 mye.\n\nNeste l\u00f8pe i S\u00f8rdalskarusellen er Maihaugenl\u00f8pet 31. mai med Lillehammer Sykehus som arrang\u00f8r.\n\nSammenlagtresultater Bilder p\u00e5 Kondis\n\nStrandpromendaden 10. mai 2006\n\n2\\. l\u00f8p i S\u00f8rdalskarusellen, Arrang\u00f8r: LITRIM\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3f792afc-f9b6-403f-aa33-67cefbcc6e39"} +{"url": "https://www.vg.no/sport/fotball/i/vqoVV/morata-og-courtois-ble-syndebukker-da-arsenal-vant-community-shield?utm_content=recirculation-matrix&utm_source=JaglR", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00380.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:44:17Z", "text": "# Morata og Courtois ble syndebukker da Arsenal vant Community Shield\n\n(Arsenal\u00a0\u2013 Chelsea 1-1, 4-1 etter straffekonkurranse) Etter straffebommer fra Alvaro Morata og\u00a0Thibaut Courtois (\\!) kunne Arsenal juble p\u00e5 ny i en finale mot Chelsea.\n\n - Marius Guttormsen\n\nOppdatert 6 august 2017\n\n\u2013 Hver eneste fotballspiller som kjemper om et trof\u00e9 vil vinne det, og vi vant det. Vi gjorde en god jobb i dag, men en vellykket sesong skjer kun om vi opprettholder denne kvaliteten 70 ganger i sesongen, og det er m\u00e5let, sa Arsenal-trener Arsene Wenger i et intervju vist p\u00e5 Viasat 4.\n\nFranskmannen virket rolig og avbalansert, og s\u00e5 ikke ut til \u00e5 ta av, til tross for at sesongens f\u00f8rste premie var klar for pokalhyllen.\n\nEtter 90 spilte minutter var lagene like langt og Community Shield-finalen gikk til straffesparkkonkurranse. Den ble i s\u00e5 m\u00e5te historisk da det omdiskuterte \u00abABBA\u00bb-systemet skulle testes ut.\n\n**VG live:** Vi fulgte kampen her\n\n**M\u00e5lvakt Courtois gikk opp for \u00e5 ta Chelseas andre straffe, og viste hvorfor keepere ikke normalt settes opp som straffeskyttere. M\u00e5lvakten bl\u00e5ste ballen h\u00f8yt over m\u00e5l og tok seg til ansiktet i fortvilelse.**\n\nS\u00e5 var det innbytter, nysignering og den dyreste spanjolen gjennom tidene, Morata, sin tur til \u00e5 bomme. Petr Cech kastet seg s\u00e5 lang han var og reddet landslagsspissens fors\u00f8k fra krittmerket.\n\n\n\nDa kunne Olivier Giroud sette inn den avgj\u00f8rende straffesparket, til jubel for \u00abhjemmefansen\u00bb, som slett ikke hadde lange reisen til Wembley.\n\n**S\u00e5 du?** Bendtner: \u2013 Jeg heier p\u00e5 Arsenal\n\n## Valuta for \u00abpengene\u00bb\n\nArsenal har kun hentet kun to spillere i sommerens overgangsvindu. Over en halv milliard kroner ble brukt p\u00e5 Lyons Alexandre Lacazette (26).\n\nMen det var gratissigneringen fra Schalke 04 som reddet dagen for Arsene Wenger.\n\n**P\u00e5 stillingen 0-1 med \u00e5tte minutter igjen dukket Sead Kolasinac opp p\u00e5 et innlegg fra Granit Xhaka og stanget inn utlingingen. Dermed gikk finalen til straffesparkkonkurranse.**\n\n\u2013 Fantastisk\\! utbr\u00f8t Wenger.\n\n\u2013 Det er akkurat det vi \u00f8nsker. Vi har mye kvalitet p\u00e5 benken og det var veldig viktig, sa han om Kolasinacs innhopp.\n\nEtter en m\u00e5ll\u00f8s f\u00f8rsteomgang, tok det umiddelbart fyr etter pause. Gary Cahill stanget en h\u00f8y ball mot bakrommet, og der snek Victor Moses seg fri og tuppet inn 1-0 fra kloss hold.\n\nMannen som ble utvist for 71 dager siden i FA-cupfinalen etter en filming, s\u00e5 ut til \u00e5 f\u00e5 sin s\u00f8te revansj mot nettopp Arsenal, men slik gikk det ikke.\n\n\u2013 Vi var litt p\u00e5 h\u00e6lene i starten av andreomgang da vi l\u00e5 under 0-1. Men alt i alt spilte vi bra. Det var en kamp med h\u00f8y intensitet mellom to gode lag, fortsatte Wenger.\n\n**Chelsea-spiller Pedro, med ansiktsmaske al\u00e1 Zorro for anledningen, klippet ned Mohamed Elneny etter 81 og fikk direkte r\u00f8dt kort av dommer Robert Madley.**\n\n\u2013 Jeg s\u00e5 ikke hendelsen. Derfor er det vanskelig for meg \u00e5 si noe om avgj\u00f8relsen. dette er den andre kampen, etter FA-cupfinalen, hvor vi avslutter med ti mann, sa Chelsea-trener Antonio Conte til BT Sport.\n\n**88 sekunder senere var Arsenals utligning et faktum.**\n\nIf\u00f8lge times-journalist Henry Winter forlot italieneren Wembley med steinansikt og tok seg ikke tid til \u00e5 snakke med de unge h\u00e5pefulle som ventet p\u00e5 treneren.\n\n\n\n## Lacazette traff stolpen og Sanchez ble utelatt\n\nNysigneringen Lacazette fikk dr\u00f8ye timen p\u00e5 Wembley f\u00f8r han ble byttet ut, og presenterte seg for fansen allerede etter 22 minutter.\n\n**Spissen vendte opp p\u00e5 en fem\u00f8ring i boksen og skrudde ballen utagbart forbi Gary Cahill og m\u00e5lvakt Courtois, men stolpen hindret scoring i debuten.**\n\n\n\nLikevel ga det Arsenal-fansen en forsmak p\u00e5 hva de kan vente seg av rekordsigneringen den kommende sesongen.\n\n**Fikk du med deg?** Hegerberg hyller Arsenals stjernekj\u00f8p: \u2013 Han har v\u00e6rt r\u00e5\n\nAlexis Sanchez' fremtid virker fortsatt \u00e5 v\u00e6re uavklart. Tidligere i sommer uttalte han til chilensk media at han \u00f8nsket \u00e5 forlate London-klubben, men spilleren er fortsatt under kontrakt med Arsenal. Likevel var stjernespilleren utelukket fra kamptroppen mot Chelsea etter \u00e5 ha f\u00e5tt en forlenget ferie i S\u00f8r-Amerika forhold til sine lagkamerater.\n\nWenger svarte unnvikende da han fikk sp\u00f8rsm\u00e5l om chilenerens fremtid i klubben.\n\n\u2013 Jeg kan bare gjenta det jeg sa p\u00e5 pressekonferansen. Grunnen for at vi er i denne finalen er p\u00e5 grunn av spillere som (Laurent) Koscielny, (Shkodran) Mustafi og Sanchez, s\u00e5 jeg vil at de skal ta del i feiringen, sa han.\n\n**S\u00e5 du?** Derfor vil Arsenal slippe Alexis S\u00e1nchez gratis\n\nUtelatt var ogs\u00e5 Mesut \u00d6zil, som if\u00f8lge Wenger slet med ankelen.\n\nConte gjorde p\u00e5 sin side tre endringer fra FA-cupfinalen i mai. Eden Hazard var skadet og overlot plassen til Willian, mens Nemanja Matic (g\u00e5tt til Manchester United) og Diego Costa (ferdig i Chelsea) var erstattet med Cesc Fabregas og Michy Batshuayi.\n\n**PSSST\\!** Seieren var Arsenal-trener Arsene Wengers niende strake p\u00e5 nasjonalarenaen.\n\n\n\nPublisert: 06.08.17 kl. 17:08\n\nOppdatert: 06.08.17 kl. 18:13\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d956d5c7-ce33-426f-8403-82f42d88c959"} +{"url": "https://kandusi.no/mer-penger-til-kommunene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00182.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:49:17Z", "text": "\n\n# Mer penger til kommunene\n\n** Publisert den 4. mars 2018 ** Ytring\n\n**Halden KrF mener staten m\u00e5 gi mer penger til kommunene for i bedre grad \u00e5 kunne f\u00f8lge opp samhandlingsreformens m\u00e5l om overf\u00f8ring av behandling fra sykehus til kommune.**\n\nSykehuset \u00d8stfold opplever at de har mange korridorpasienter p\u00e5 Kalnes og mener at dette skyldes at kommunene ikke godt nok f\u00f8lger opp sin forpliktelse om \u00e5 ta imot utskrivningsklare pasienter. Men kommunene p\u00e5 sin side mener de f\u00e5r for lite midler fra staten for \u00e5 kunne gi et godt nok tilbud til pasienter som p\u00e5 et tidlig stadium blir skrevet ut fra sykehuset.\n\nHalden kommune har vist stor fleksibilitet og evne til raskt \u00e5 ta imot pasienter som sykehuset mener er ferdig behandlet. Men n\u00e5r pasientene har kort liggetid p\u00e5 sykehuset, medf\u00f8rer dette omfattende og kostnadskrevende behandling i kommunen. Generelt har man derfor en utfordrende situasjon med stadig flere pasienter som blir inneliggende i p\u00e5vente av langtidsplasser, noe som f\u00f8rer til redusert sirkulasjon av pasienter p\u00e5 korttidsplassene.\n\nFor at kommunene i st\u00f8rre grad skal makte \u00e5 bygge opp sine tilbud godt nok, mener Halden KrF at staten m\u00e5 la mer penger f\u00f8lge med til kommunene s\u00e5 de kan bedre sine tilbud.\n\n\u00c5rsm\u00f8te Halden KrF\n\nDagfinn St\u00e6rk (leder)\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "55fa4567-3ef8-4a31-bdcc-86973576f82c"} +{"url": "https://www.vinmonopolet.no/vmp/Land/Belgia/Rodenbach-Alexander/p/6992301", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00487.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:26:23Z", "text": "# Rodenbach Alexander\n\nKompleks med en balansert munnf\u00f8lelse.\n\n\n\n\n## Drikke til grilla makrell med agurksalat\n\nMakrell er ein fisk med mykje smak og saftig kj\u00f8tt. Den inneheld mykje umamismak. Det f\u00e5r drikken til \u00e5 forsvinne litt, s\u00e5 vi anbefaler smaksrik drikke. Her f\u00e5r du v\u00e5re kvitvin-, \u00f8l-, sider- og alkoholfrie tips til makrellen.\n\n\n\n## \u00d8l-lansering i ni butikker 2. februar\n\nFredag 2. februar lanserer vi 18 nye \u00f8l og \u00e9n mj\u00f8d i v\u00e5re ni butikker med utvidet \u00f8l-utvalg. \u00d8lene er i ulike stiler og kommer fra England, USA, Spania, Belgia og Danmark. Her finner du lanseringslisten.\n\n\n\n## Drikke til h\u00f8nsefrikass\u00e9\n\nVi er enige med FBI p\u00e5 NRK. Pensjonerte verpeh\u00f8ner fortjener \u00e5 bli til god mat heller enn avfall. Her f\u00e5r du v\u00e5r oppskrift p\u00e5 god, gammeldags h\u00f8nsefrikass\u00e9 og tips om hva som passer \u00e5 drikke til.\n\n\n\n## S\u00f8tt, men friskt og fyldig til juledesserten\n\nDrikke til dessert b\u00f8r v\u00e6re omtrent like s\u00f8t som desserten. Jo mer smaksrik desserten er, jo mer friskhet og fylde trenger drikken som skal passe til.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d517a7f5-9cd5-44b6-9fcc-68b3fdf09a74"} +{"url": "https://trekkers.no/category/trekkers-norge/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00444.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:14:03Z", "text": "Trekkers Norge er en fan basert forening med utgangspunkt i serien Star Trek og den etikk serien bygger p\u00e5.\u00a0For Trekkers Norge er det sentralt \u00e5 spre informasjon om og \u00f8ke interessen for serien Star Trek gjennom \u00e5 stimulere til og v\u00e6re behjelpelig med opprettelse av lokallag samt ved \u00e5 utvikle nasjonale Star Trek kongresser.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5dc816c0-7185-405f-92ea-4f2c4892b6a1"} +{"url": "https://tonsbergseilforening.klubb.nif.no/nyheter/Sider/Seier-i-NOK-lagcup.aspx?RootFolder=%2Fnyheter%2FPublishingImages%2FSider&FolderCTID=0x0120009C67505EC0CCCF44A69420910BD8899F&View=%7B9E7FA655-A8BF-4CFE-A29E-9472655CBA79%7D", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00404.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:02:23Z", "text": "# Seier i NOK lagcup\n\nT\u00f8nsberg Seilforening sitt lag TBG Power vant \u00e5rets lagcup for optimistjoller. Laget besto av Marie Butler Wang, Mathilde Robertstad, Marie Lepper\u00f8d , Sivert Foyn-Andersen og Felix Toll-Kj\u00e6r. \n \n \n\u00c5rets lagcup ble avholdt under fine forhold ved Ran Seilforening utenfor Bergen hvor\u00a013 lag deltok. T\u00f8nsbergseilerne kom seg til finalen\u00a0 \n\netter \u00e5 ha vunnet alle sine seilaser i innledende runder.\u00a0Finalen ble seilt som best av 3 seilaser\u00a0mot Nesodden Seilforening.\u00a0\n\nT\u00f8nsberg vant de to f\u00f8rste og seieren ble sikret. Bj\u00f8rnar Erikstad fulgte laget som trener og bidro til suksessen. \n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "cfb6eb2a-423e-4eb7-9e4a-47ad1070fa13"} +{"url": "http://cheaphardcoremovies.com/fitte-squirts-mens-j%C3%A6vla-stor-kuk-porno-russisk-dame-lauvrak-gratis-bla-k-porno", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00404.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:39:30Z", "text": " # Vil ha sex .\n \n # Samtaler med andres f\u00f8lelser.\n \n # Ok din modenhet, etter ekteskap er seri\u00f8s.\n \n # Partnerne b\u00f8r velge mellom.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7bd30223-994b-4d37-aea4-cddd132675c8"} +{"url": "https://www.cappelendammundervisning.no/_enchante-2--2013-unibok-9788202558727", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00342.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:43:21Z", "text": "| Forfatter: | Hilda H\u00f8nsi , Claire Kjetland og S\u00e9bastien Liautaud |\n| Innbinding: | Nettsted |\n| Utgivelses\u00e5r: | 2017 |\n| Forlag: | Cappelen Damm |\n| Spr\u00e5k/m\u00e5lform: | Bokm\u00e5l / Nynorsk |\n| ISBN: | 9788202558727 |\n| Kategori: | Fransk 2 |\n| Fag: | Fransk 2 |\n| Varighet: | Fram til 31.08.2020 |\n| Niv\u00e5: | Vg2 |\n\n \n##### Om utgivelsen Enchant\u00e9 2. (2013) Unibok\n\n \n\nEnchant\u00e9 2 (2013). Unibok er den digitale utgaven av l\u00e6reboka i et leservennlig format.\n\nEnchant\u00e9 2 (2013). er et komplett l\u00e6reverk og dekker kompetansem\u00e5lene til fremmedspr\u00e5k II, Vg2 i videreg\u00e5ende skole. Til l\u00e6reverket finnes ogs\u00e5 egne nettressurser med oppgaver og mulighet til fordypning, se enchante.cdu.no. \n \nMed Unibok er l\u00e6reboka alltid tilgjengelig, og elevene kan lese den p\u00e5 alle digitale flater \u2013 ogs\u00e5 mobil. Unibok er brukervennlig, og flere gode studietekniske verkt\u00f8y gj\u00f8r at eleven kan jobbe godt med l\u00e6restoffet rett i boka.\n\nI Unibok kan eleven gj\u00f8re direkte s\u00f8k og oppslag p\u00e5 ord i teksten, skrive notater og markere, og lytte til teksten. Tekst-til-tale-funksjon har h\u00f8y pedagogisk verdi for lesesvake elever: Teksten markeres n\u00e5r den leses opp.\n\nN\u00e5r du har lisens og tilgang til boka, finner du den i \u00abMine unib\u00f8ker\u00bb p\u00e5 www.unibok.no og under \u00abMin side\u00bb p\u00e5 www.cdu.no.\n\n##### Forfatter(e)\n\n\n\nHilda H\u00f8nsi\nHilda H\u00f8nsi er lektor ved Tanks videreg\u00e5ende skole i Bergen hvor hun har undervist i fransk og spansk siden 1994. Hun har hovedfag i fransk fra Universitetet i Bergen og har bodd blant annet i Rennes og Blois.\n\n\n\nClaire Kjetland\n\nHun har en mastergrad i fransk fra Universitetet i Bergen og har lang undervisningserfaring p\u00e5 flere niv\u00e5 i norsk skole. De siste 12 \u00e5rene har hun v\u00e6rt knyttet til Sonans utdanning i Bergen som l\u00e6rer i fransk. Kjetland er medforfatter av Cappelen Damms l\u00e6reverk for fransk I og fransk II for videreg\u00e5ende skole. \n\n\n\nS\u00e9bastien Liautaud\n\n##### Enchant\u00e9. Fransk II\n\nL\u00e6reverket Enchant\u00e9 er bygd opp rundt \u00e5rstrinnsb\u00f8ker og er tilpasset en naturlig progresjon gjennom to \u00e5r ut fra l\u00e6replanens m\u00e5l. B\u00f8kene er \"alt-i-ett-b\u00f8ker\" med oppgaver, minigrammatikk og toveis ordliste.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7b9e94b6-9069-4b82-923b-da4863da7a5b"} +{"url": "https://www.drammensvommeklubb.no/marienlyst-open-2019/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00251.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:48:11Z", "text": "# Marienlyst Open 2019\n\nFredag 3 mai starter \u00e5rets Marienlyst Open. Et stort nasjonalt stevne med internasjonal deltakelse. I \u00e5r er det 488 sv\u00f8mmere p\u00e5meldt, fordelt p\u00e5 2136 individuelle starter. Det er ogs\u00e5 p\u00e5meldt til sammen 48 lag, s\u00e5 det kommer til \u00e5 bli en helg med h\u00f8y stemning og mange gode prestasjoner, b\u00e5de i og utenfor bassenget.\n\nDet rettes en stor takk til alle frivillige funksjon\u00e6rer og dommere som benytter tiden sin til \u00e5 gj\u00f8re det mulig for oss \u00e5 avholde dette stevnet. Det er en stor jobb med mange armer i sving. Uten frivillighet hadde dette v\u00e6rt en umulig oppgave. N\u00e5r det er sagt, s\u00e5 mangler vi fortsatt \u00e5 f\u00e5 fylt opp noen vakter. Er du sv\u00f8mmer som ikke skal delta, m\u00e5 du gjerne bli med som funksjon\u00e6r. Nederst p\u00e5 siden ser du hvilke dager og antall ledige vakter.\n\nHar du lyst til \u00e5 f\u00f8lge med, men ikke har mulighet for \u00e5 v\u00e6re tilstede i Drammen, s\u00e5 er det mulig \u00e5 f\u00f8lge stevnet. Bare klikk p\u00e5 linken under.\n\nLivetiming\n#### Kommende arrangementer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "42b63c1b-28a5-43be-9480-6ee90daa9e04"} +{"url": "http://pressesenter.sony.no/news/ny-oppdatering-gir-ukomprimerte-14-bit-raw-filer-129502", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00496.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:58:45Z", "text": "# Ny oppdatering gir ukomprimerte 14-Bit RAW-filer\n\n#### Nyhet \u00a0 \u2022 \u00a0 sep 16, 2015\u00a015:40\u00a0CEST\n\n\n\n***Nye*** ***\u03b1**7S*** ***II*** ***gir brukerne friheten til \u00e5 velge mellom komprimerte og ukomprimerte 14-Bit RAW-filer n\u00e5r de fotograferer; Gratis oppdatering av firmware til flere modeller, blant annet*** ***\u03b1**7R II.\u00a0***\n\nSony annonserte i dag at \u03b17S IIvil v\u00e6re utstyrt med en oppdatering n\u00e5r den kommer i butikk senere i \u00e5r. Oppdateringen for de nye \u03b1-kameraene gir muligheten til \u00e5 kunne lagre komprimerte og ukomprimerte 14-Bit RAW-filer. Det er ogs\u00e5 planlagt at oppdateringen skal bli tilgjengelig for flere av \u03b1-kameraene, uten ekstra kostnader. Dette gjelder blant annet det nylig introduserte speill\u00f8se fullformatkamera, \u03b17R II.\u00a0\n\n\u03b17S II og \u03b17R II er kompatible med Sonys voksende serie av \u03b1-Mount objektiver, som n\u00e5 utgj\u00f8r 64 forskjellige modeller, inkludert 13 'FE' fullformatobjektiver. Sony har som m\u00e5l \u00e5 utvide sin serie av E-mount-objektiver som st\u00f8tter 35 mm fullformatsensorer til over tjue i 2016.\n\n**Om Sony**\n\n****Sony er en verdensledende produsent innenfor lyd, video, spill, kommunikasjons- og informasjonsteknologiske produkter for b\u00e5de forbrukere og profesjonelle. Med sin musikk-, bilde-, dataunderholdning- og online-virksomhet, er Sony unikt posisjonert til \u00e5 v\u00e6re det ledende elektronikk- og underholdningsselskapet i verden. Sony registrerte en \u00e5rlig omsetning p\u00e5 ca. 68 milliarder dollar for regnskaps\u00e5ret som endte 31. mars 2015. For mer informasjon om Sony, vennligst bes\u00f8k www.sony.net\n\nFacebook\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fecc943c-2bf4-4a58-bfee-9970926e32e7"} +{"url": "https://downloadcentral.no/program/kategori/business/cad-cam/148", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00496.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:36:49Z", "text": "# CAD-CAM\nCAD-CAM betyr computer-aided-design og computer-aided-manufacturing. I DLC.no's CAD-CAM kategori finner du bl.a. programmer som kan hjelpe deg og din bedrift med design, analys og produksjon av produkter.\n\n - ## AutoCAD OwnerGuard\n \n \n \n \u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3647f66e-d8cd-4727-b7e3-9201160b4b02"} +{"url": "https://naturfotoeinarhugnes.blogspot.com/2018/04/spennende-morgentur-mellom-sandvika-og.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00251.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:11:30Z", "text": "## l\u00f8rdag 28. april 2018\n\n### Spennende morgentur mellom Sandvika og J\u00e4rpen\n\n\n\n\n\nOrrhaneleik p\u00e5 grusvegen (Bilde 5 - 7)\n\n \n\n\n \nR\u00f8y i vegkanten (Bilde 9 - 13)\n\n\n\n\n\n\n\nTranepar\n\n \n\nFredag denne uka kj\u00f8rte jeg via Verdal og p\u00e5 RV 72\u00a0\n\ntil Sandvika ved svenskegrensa.\n\nM\u00e5let var en tidligtur fra Sandvika til J\u00e4rpen l\u00f8rdag morgen,\n\nen fototur jeg har tatt noen ganger p\u00e5 denne tida av \u00e5ret.\n\n \nBildene som jeg viser her, er alle tatt langs denne vegstrekningen,\n\nog i den rekkef\u00f8lge jeg tok dem.\n\n \nMest overraskende om kvelden, da jeg kj\u00f8rte litt innover vegen,\n\nvar en enkeltbekkasin som satt og trykte i vegkanten.\n\nBildet av denne enkeltbekkasinen er ikke croppet.\n\nJeg har aldri tatt bilder av enkeltbekkasin p\u00e5 s\u00e5 kloss hold\\!\n\n \nBildet av orrhanen i tretoppen ble ogs\u00e5 til f\u00f8r kveldslyset forsvant.\n\n \nDa la jeg meg til i Golfen,\u00a0\n\ni f\u00f8rersetet med soveposen tredd rundt meg.\n\nDer sov jeg godt i flere timer\\!\n\n \nAllerede kl. 04.00 ringte klokka\\!\n\nDa var tilsammen fire orrhaner i gang med morgenens spill\n\ni svingen p\u00e5 asfaltvegen rett ved der jeg sov.\n\n \nLitt lenger innover vegen, da morgenlyset var blitt noe bedre,\n\nkom jeg over en orreleik med fem orrhaner spillende p\u00e5 grusvegen.\n\n \nEn enslig orrhane ruslet mellom tr\u00e6rne ikke langt unna vegkanten,\n\nog ble dermed det beste n\u00e6rbildet jeg fikk av orrhanene denne gangen.\n\n \nFlere ganger m\u00f8tte jeg p\u00e5 r\u00f8y i vegkanten,\u00a0\n\nto ganger hele fire samtidig.\n\nDet betyr antaglig at h\u00f8neuka ikke er i gang i dette omr\u00e5det enda.\n\n \nTo vakre r\u00e5dyr, en av flere viper som jeg s\u00e5\u00a0\n\nog et tranepar p\u00e5 innmarka ble ogs\u00e5 festet til brikken.\n\n \nHer er oversikten over artene jeg kunne bokf\u00f8re p\u00e5 denne tidlige morgenturen,\u00a0\n\nmed antall individer i parentes:\n\n \n**Orrhane (15), orrh\u00f8ne (7), r\u00f8y (9), ringdue (23), m\u00e5ltrost (3), gr\u00e5trost (+), svarttrost (2), bokfink (+), kvinand (9), kanadag\u00e5s (6), stokkand (6), r\u00f8dvingetrost (+), laksand (1), storspove (5), r\u00e5dyr (6), vipe (15), fiskem\u00e5ke (1), elg (1), fjellv\u00e5k (1), trane (4), tjeld (2), st\u00e6r (1), linerle (1), kr\u00e5ke (+) og skj\u00e6re (+).**\n\n \n\nTuren gikk videre om formiddagen inn i V\u00e5l\u00e5dalen ved \u00c5re.\u00a0\n\nDer skulle jeg f\u00e5 n\u00e6rkontakt med en fugl jeg sjelden har m\u00f8tt.\n\nMer om det i det neste innlegget.\n\nNaturfoto Einar Hugnes kl. \n19:29 \n\n \n#### 2 kommentarer:\n\n1. \n \n Ranten28/4/18\n \n For en tur\\! Og flotte bilder\\! Ikke like heftig med blomster og bier :-))\n \n2. \n \n Naturfoto Einar Hugnes28/4/18\n \n Takk for kommentaren, Marit\\! Ja, dette er en strekning hvor det skjer mye p\u00e5 denne tida av \u00e5ret. En grytidlig tur bet\u00f8d ogs\u00e5 at jeg hadde den ti mil lange vegstrekningen omtrent for meg selv. Fordel det ogs\u00e5\"\\!\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5887a69f-e41f-4f92-bc56-2d4021902c18"} +{"url": "https://www.tvmodum.no/snart-kan-du-ta-deg-en-ol-eller-vin-mens-du-nyter-modums-raeste-utsikt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00324.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:20:08Z", "text": "# Snart kan du ta deg en \u00f8l eller vin mens du nyter Modums r\u00e5este utsikt\n\n09/05/2019\n\nHar du tenkt at det hadde smakt med en duggfrisk halvliter etter \u00e5 ha g\u00e5tt de 1078 trappetrinnene i Vikersundbakken? Snart er dette mulig. Flying team Vikersund har s\u00f8kt om \u00e5 f\u00e5 utvidet sin skjenkebevilling til ogs\u00e5 \u00e5 gjelde Vingen denne sommeren. Og r\u00e5dmannen er positiv til s\u00f8knaden.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "16164958-a752-4579-810c-4f475eb15a6f"} +{"url": "http://www.sprek365.no/ledig-stilling/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00450.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:52:12Z", "text": "Sprek365 er et treningssenter som tilbyr styrke, kondisjon, gruppetrening og personlig trening til en fornuftig pris. Vi \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re et folkelig treningssenter der du kan trives uansett bakgrunn og fysisk form.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4d77632a-e712-461c-a722-b18091ea8b24"} +{"url": "https://www.pharmanord.no/news/hva-sier-norske-toppidrettsutoevere-om-pharma-nords-produkter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00228.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:51:09Z", "text": "# Hva sier norske toppidrettsut\u00f8vere om Pharma Nords produkter?\n\n** 17.aug.2018\n\n**Mange idrettsut\u00f8vere tar kosttilskudd for \u00e5 yte optimalt og ofte kan mosjonister oppn\u00e5 samme fordeler i forbindelse med trening. Vi er stolte av at tre profesjonelle syklister har brukt v\u00e5re kosttilskudd i mange \u00e5r.. Her kan du lese hva de har \u00e5 si om Pharma Nords produkter.**\n\n******Gunn-Rita Dahle Flesj\u00e5** er terrengsyklist innen grenene rundbane og maraton. Hun har vunnet totalt 20 internasjonale gullmedaljer fra OL, VM og EM og har flere kallenavn, blant annet \u00abMountainbike Queen\u00bb. Dette sier Gunn-Rita om Pharma Nords produkter: \u00abJeg har brukt ulike produkter fra Pharma Nord i mer enn 10 \u00e5r. Jeg har stort fokus p\u00e5 \u00e5 ha en kropp i balanse til en hver tid og da er det viktig at jeg ikke har noen mangler av hverken mineraler eller vitaminer. En solid maskin som skal prestere p\u00e5 topp niv\u00e5 b\u00f8r ikke ha noen mangler, iallfall ikke over lang tid.\u00bb\n\n**Anita Yvonne Stenberg** er norsk banerytter med base i K\u00f8benhavn. Hun er 45 ganger norgesmester og totalt, med NM og nordisk, har hun 55 gullmedaljer. Hennes neste m\u00e5l er OL i Tokyo i 2020. I tillegg til \u00e5 sykle er hun utdannet klinisk ern\u00e6ringsfysiolog.\n\n****Anita skriver dette: \u00abSom toppidrettsut\u00f8ver er jeg avhengig av en sunn og frisk kropp, da kroppen er mitt verkt\u00f8y - og jeg er helt avhengig av at kroppen er i tipptopp stand for \u00e5 kunne prestere maksimalt.\u00bb\n\nAnita forteller at hun bruker f\u00f8lgende produkter fra Pharma Nord: Bio-Sport, D-Pearls, Bio-Vitamin-C, Bio-Magnesium og Bio-Calcium+D3+K1+K2. Hun reiser mye og har utfordring med \u00e5 spise nok anti-inflammatorisk kost slik som fet fisk, men med Bio-Sport klarer hun \u00e5 forebygge betennelsestilstander i hofteleddene. Etter at hun fikk p\u00e5vist lave D-vitaminniv\u00e5er hos legen begynte hun p\u00e5 D-Pearls og niv\u00e5et ble normalisert. Bio-Vitamin-C tar hun som en del av restitusjonen og for \u00e5 beskytte kroppen mot oksidativt stress. I tillegg opplever hun at C-vitamintilskuddet virker forebyggende mot forkj\u00f8lelse. Hun svetter mye under trenings\u00f8kter og Bio-Magnesium er en enkel m\u00e5te \u00e5 s\u00f8rge for \u00e5 fylle opp magnesiumlagrene. Bio-Calcium+D3+K1+K2 tar hun blant annet fordi kalsium er viktig for benmassen.\n\n******Jonas Orset** er landeveissyklist og har deltatt i ritt i inn og utland.\u00a0 Jonas skriver p\u00e5 sin blogg: \u00abPharma Nord produserer virkelig gode vitamin- og kosttilskudd som er lett for kroppen \u00e5 ta opp. Den gjennomsnittlige mannen i gata tenker kanskje ikke over at kroppen ikke klarer \u00e5 ta opp en stor del av de klassiske vitamintilskuddene. At tarmene ofte ikke klarer \u00e5 ta til seg n\u00e6ring i de klassiske tablettene har Pharma Nord forst\u00e5tt og jobbet m\u00e5lrettet mot \u00e5 gj\u00f8re noe med. Deres mange vitenskapelige studier har kommet frem til produkter som er uvanlig lettopptakelig for kroppen og gir kroppen den ekstra n\u00e6ringen som maten ikke klarer \u00e5 gi.\u00bb Videre skriver han \u00abSom idrettsut\u00f8ver er kosttilskudd et must.\u00bb. Han oppgir at han blant annet bruker Bio-Magnesium, Multivitamin, Bio-Silica MSM, Bio-Sport og D-Pearls.\n\nDen belastningen kroppen utsettes for ved trening kan \u00f8ke behovet for n\u00e6ringsstoffer. Dette er\u00a0 toppidrettsut\u00f8vere ofte bevisste p\u00e5 og p\u00e5passelige med, men det kan ogs\u00e5 v\u00e6re aktuelt for vanlige mosjonister.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "70f4bc46-310f-46fd-a736-56bac966b82c"} +{"url": "http://www.hallingdalfk.no/blog/post/48386/geilohfk2---vikersund", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00284.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:49:06Z", "text": "\n\n\n\n# J\u00f8rund Brekke\n\n# Geilo/HFK2 - Vikersund\n\nPostet av J\u00f8rund Brekke den 10. Aug 2015\n\nH\u00f8stsesongen startet bra for v\u00e5re unge gutter. 11 av spillerne i 16-mannstroppen hadde spilt for juniorlagene til HFK/Geilo p\u00e5 Norway Cup. 4 spillere var med i 32-delsfinalen i A sluttspillet, og 7 var med i selveste finalen. \n \n \nHjemmelaget slet likevel veldig de f\u00f8rste 25 minuttene, og Vikersund var best i alt; duellspill, fart og p\u00e5 sjansestatistikken. Vi p\u00e5dro oss ogs\u00e5 to gule i denne perioden, og var nok et uttrykk for frustrasjonen over slette prestasjoner.Etter 22 spilte minutter fikk bortelaget et velfortjent m\u00e5l p\u00e5 d\u00f8dball, selv om det var etter noe slett forsvars/keeperspill. \n \nMen hjemmelaget viste god moral og snur sakte men sikkert kampen og til pause st\u00e5r det 3-1, etter et kjempem\u00e5l; langpasning i bue fra Kaafi til lillebror i bakromsl\u00f8p, demper p\u00e5 kassa og lobber elegant over utrusende keeper. Dr\u00f8mmem\u00e5l. Og etter etter fint samspill p\u00e5 venstrekant som Ahmed forlenger til Stian som igjen sl\u00e5r til Andres. \n \nRett etter pause reduserer Vikersund, men vi var ikke truet. De siste 45 minuttene var vi veldig gode og produserte mye bra spill. Kristian, som gjorde et godt innhopp etter pausa, serverer Stian som banker ballen i nettet 4-2. S\u00e5 klart for Storeskar/Golberg show. P\u00e5 10 minutter banket Golberg inn 3 m\u00e5l, alle tre servert fra Mikkel. Utrolig sterkt\\! \n \n \nNoen prestasjoner var under forventet niv\u00e5, men de siste 60 minuttene var noe av det beste vi har levert. Fin balanse i laget, ball gikk fort, og effektive foran m\u00e5l. Endelig\\! \n \nHar vi noe p\u00e5 gang? \n \nEn jury k\u00e5ret Kaafi som banens beste. \n \n \nKampreferat \nLaget: \nMarius - Mikkel, Simen Brenna (Adrian 45.min) Anders Mastrup, Paul (Birk 75 min) \nAugust (Kristian 45.min), Jonas (Abdirisak 70.min), Kaafi, Andres, Ahmed - Stian (Golberg 70. min) \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d09f3d50-fb16-4e48-8bc1-8ed39c213e24"} +{"url": "http://xn--bodposten-n8a.no/her-er-fotballagene-som-skal-mote-hverandre-i-3-runde-i-cupen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00545.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:40:25Z", "text": "# Her er fotballagene som skal m\u00f8te hverandre i 3. runde i cupen\n\n Redaksjonen \u2014 5. mai 2018 comments off\n\n\n\nN\u00e5 kan du se hvilke lag som m\u00f8tes i neste runde i cupen. Kampoppsettet for 3. runde NM menn er n\u00e5 klart.\n\n \nNorges Fotballforbund offentliggj\u00f8r n\u00e5 lagene som skal m\u00f8te hverandre. Kampene spilles onsdag 9. mai, med unntak av to kamper som spilles dagen etter.\n\n\u2013 Vi har pr\u00f8vd \u00e5 ta hensyn til at lagene er inne i en t\u00f8ff kampperiode og \u00f8nsker derfor minst mulig reising, selv om det er vanskelig \u00e5 f\u00e5 til med alle. Vi har som vanlig ogs\u00e5 pr\u00f8vd \u00e5 unng\u00e5 at lag som har m\u00f8tt hverandre de siste to-tre \u00e5rene ikke m\u00f8tes igjen. Alle lagene fra Eliteserien er satt opp p\u00e5 bortebane og vi h\u00e5per p\u00e5 mange gode og spennende oppgj\u00f8r, sier seksjonsleder for turneringsadministrasjon i NFF, Rune Pedersen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "54169f89-eae9-4351-9de1-0b00b25a7236"} +{"url": "http://bridgepresse.org/2006/07/27/beste-spill-nm-par-2006-rica-prisen-gikk-til-reidar-hunsdal/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00251.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:36:01Z", "text": "# Beste spill NM PAR 2006 | Rica-prisen gikk til Reidar Hunsdal\n\n**27. juli 2006 **Nils **Beste Spill nm par, NM Par, Priser **0\n\n\n\n \nRica-prisen gikk i \u00e5r til Reidar Hunsdal og Knut Kj\u00e6rnsr\u00f8d (journalistprisen). Juryen forteller at det er mye godt h\u00e5ndtverk, men at ingen skiller seg klart ut som mesterlige spill. Av de mange gode spillene som kom inn har juryen valgt \"Skjev grand \u2013 men rett resultat\" til \u00e5rets vinner av Rica-prisen:\n\n### Skjev grand \u2013 men rett resultat\n\nI spill 15 i parfinalen fikk Reidar Hunsdal til et fikst sluttspill mot oss i 3 NT der han hadde tidd fullstendig stille om sparbeholdningen sin:\n\n\n\nMed makker Lasse Holen i Vest ble det meldt:\n\n\n\nHjerter knekt hadde v\u00e6rt et godt utspill, men intetanende om sparlasset til h\u00f8yre, spilte jeg ut spar syv til damen og esset. Spar knekt l\u00f8p til kongen, og det kom ruter igjen til esset. Spar ti og liten spar til min nier, og n\u00e5 kon hjerterskiftet. Etter en liten tenkepause hadde Reidar planen klar. Opp med hjerter ess , ruter til h\u00e5nden og de godspilte sparene. F\u00f8r den siste s\u00e5 det slik ut:\n\n\n\nP\u00e5 den siste sparen var Tor Walle fortapt. Han m\u00e5tte g\u00e5 ned til singel kl\u00f8ver konge, og den kom han inn p\u00e5 i neste stikk. Han kunne ta for hjerter konge men m\u00e5tte avslutte med \u00e5 spille ruter opp i saks. + 32 var bel\u00f8nningen.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eab575d8-85d2-41b6-a12a-58fc1706f168"} +{"url": "http://edown.eu/kat-2/sterrike-dating-erfaringbsdm-fetish-drammen-140.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00182.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:24:51Z", "text": "# \u00d8STERRIKE DATING ERFARING\n\n\u00d8sterrike byr ogs\u00e5 p\u00e5 adskillig mer enn bare skikj\u00f8ring. Frisk dialog, mye nye ressurser venter p\u00e5 deg i v\u00e5r samling. L\u00f8yper det svinger av, fenomenalt offpist-kj\u00f8ring, brede og abbor carvingbakker, storsl\u00e5tt utsikt og Alpenes beste afterski. Med fler enn 6 milliarder brukere p\u00e5 verdensbasis og Galleri \u00d8sterrike \u2014\u00a0skikj\u00f8ring i verdensklasse og pulserende natteliv \u00d8sterrike har alt du kan \u00f8nske og beh\u00f8ve for skireisen din: Besparende pris og god advantage fra National. Slik gj\u00f8r du noen forelsket i deg Illvit.\n\nHer kan du stresse fallende og nyte livet for velgj\u00f8rende spa- og kursteder, kose deg p\u00e5 hyggelige restauranter, eller la det st\u00e5 til utover natten, for her er stemningen p\u00e5 barer og klubber h\u00f8y natt og d\u00f8gn. I de siste m\u00e5nedene har Tinder profittert ansett p\u00e5 den enorme mediadekningen, og f\u00e5tt mange nye brukere her i Norge. Reidar Solhaug Vi har leid gjennom Leiebilguiden. Ikke mist h\u00e5pet for arrangere ditt personlige liv designed for bedre. Registrer deg for \u00f8sterriksk dating akkurat akutt og begynne chat i et minutt. Hvis du redd for \u00e5 anrette ting som kan anrette deg hart sl\u00e5 raskere?\n\n \n \n \n \n#### Bilutleie \u00d8sterrike\n\n \nAvsl\u00f8re tusenvis av bilder, fl\u00f8rte med nye venner, chatte og berike din opplevelse av online dating. Abiword kan tilby sikker og enkel \u00e5 bruke milj\u00f8. Verden er s\u00e5 diger og mangfoldig, og clamour skjebne kan v\u00e6re for et annet kontinent. Prisene er ofte mye lavere enn om du bestiller direkte hos selskapene. Her kan du falle i kj\u00e6rlighet, ha en bl\u00f8t m\u00f8te, finne en livsledsager, m\u00f8te din sjelevenn, bryllup seg, finne et nytt forhold, ta en kj\u00e6rlighet tilkobling, eller bare arrangement nye venner.\n\n \n \n \n#### Kommentarer:\n\n*09.10.2017 : 18:07 Akigis:*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "856ce184-97ab-4ab3-97fa-75768cbac42c"} +{"url": "http://www.test.tfik.no/?p=6588", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00211.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:09:19Z", "text": "# T\u00f8nsberg friidrettsklubb\n\n## I dag gj\u00f8r jeg det litt bedre enn i g\u00e5r\n\n# Slottsfjellstafetten: 3 \\* TFIK-klasseseire, og l\u00f8yperekord\n\nSkrevet 2. mai 2019 av Rune \u00d8verland\n\nSlottsfjellstafetten ble arrangert for 10. gang.\n\n**Gutter 16-18 \u00e5r** besto av\u00a0Henrik Fl\u00e5tnes (1. etappe), Kristoffer Solberg (2. etappe), H\u00e5vard Fluge Petterson (3. etappe), Henrik Duncan (4. etappe), og Sebastian Berntsen (5. etappe).\n\nTFIK-laget vant p\u00e5 den flotte tiden 5.25 over distansene 275, 410, 685, 490 og 195 meter, som var tre sekunder bedre enn Herkules, og fire sekunder bedre enn Sem.\n\nTiden (5.25) var l\u00f8yperekord over distansen 2055 meter. Det var Sem IF som hadde den forrige l\u00f8yperekorden med 5.28 (fra 2017).\n\n\n\nLag '62'; TFIKs seirende G16-18 med l\u00f8yperekord. Fra venstre Henrik Duncan, H\u00e5vard F. Petterson, Henrik Fl\u00e5tnes, Kristoffer Solberg og Sebastian Berntsen.\n\nI klassen **gutter 12-13** stilte TFIK to guttelag. **TFIK-1** (lag '41') besto av\u00a0Jacob Bergmann, Abusdal Tarjei Aunan, Johannes Hillestad Andersen, Morten Huseb\u00f8 Hestnes og August H\u00f8gvold. De kom inn p\u00e5 tiden 5.37 (distanser\u00a0275, 410, 620, 340 og 125 meter) og ble nummer 4. **TFIK-2** (lag '42') besto av\u00a0Aksel Storm, Andrea Indseth Pettersen, Tobias Slettingdalen Johansen,\u00a0 Malin Gallis og Anniken M. Rosvold. Laget l\u00f8p til m\u00e5l p\u00e5 tiden 6.22 og ble nummer 8.\n\nTFIK stilte lag i klassen **jenter 10-11 \u00e5r**. Lag '13' besto av\u00a0Emilie Disch Olsr\u00f8d, Mynthe Ur\u00e5 L\u00f8kken, Taran Aunan, Anna Bettum og\u00a0 Oda Hytten Skyvang. Jentene l\u00f8p inn til fjerdeplass p\u00e5 tiden 7.16 (distanser\u00a0275, 410, 620, 340 og 125 meter).\n\nFor **gutter 10-11** stilte TFIK med to lag, og her var det **TFIK-2**\u00a0(lag '21') som kom f\u00f8rst i m\u00e5l av disse to med fjerdeplass totalt. Laget besto av\u00a0Nichlas S\u00f8derman, Henrik H\u00f8gvold, Tobias Andre Hage, Svale Toreskaas Vedvik, og Benjamin Lorentzen. De l\u00f8p sine distanser p\u00e5 totaltiden 6.36 (distanser\u00a0275, 410, 620, 340 og 125 meter). **TFIK-1**\u00a0(lag '20') besto av\u00a0Ren\u00e9 Alejandro Myhre, Gabriel Kronholm M\u00f8yland, Aron Stordal, Edvard Holum, og\u00a0 Sebastian Almvik. Det ble syvendeplass med tiden 7.05.\n\n**Jenter 14-15**\u00a0ga suveren seier til TFIK-jentene. **TFIK-1** Lag '47' besto av\u00a0Tuva Aunan, Claudia Marie Hastie Foss, Isabel Eie, Mathea Wego Karlsen, og Maria Fluge Petterson. De vant p\u00e5 den suverene tiden 5.19 (distanser\u00a0275, 410, 620, 340 og 125 meter= 1770 meter), hvilket var 20 sekunder foran lag nummer to i denne klassen. Tiden var kun to sekunder bak l\u00f8yperekorden for denne klassen.\n\n**TFIK-2** (lag '48') besto av\u00a0Angelina Stenhaug, Johanna Bredal-Tyldum, Zina S\u00f8reb\u00f8 Jawad, Janne Hognes Nuru, og Louisa Othman. Disse jentene ble nummer seks med tiden 6.11.\n\n\n\nLag '47' TFIK jenter 14-15. Fra venstre:\u00a0Tuva Aunan,\u00a0Mathea Wego Karlsen,\u00a0Maria Fluge Petterson,\u00a0Claudia Marie Hastie Foss og\u00a0Isabel Eie.\n\n\n\nLag '48 TFIK jenter 14-15. Fra venstre:\u00a0Johanna Bredal-Tyldum,\u00a0Janne Hognes Nuru,\u00a0Zina S\u00f8reb\u00f8 Jawad,\u00a0Louisa Othman og\u00a0Angelina Stenhaug.\n\nSolid seier ble det ogs\u00e5 p\u00e5 **jenter 16-18 TFIK-jenter**. Lag '58' besto av\u00a0Mari Hytten Skyvang, Sara S\u00f8nsterud Johansen, Leona Andersen Vedvik, Thea Elisabeth Bergheim, og Aurora Berg Andresen. De vant med tiden 6:36 (distansene 275, 410, 685, 490 og 195 meter).\n\n\n\nLag '58' TFIK jenter 16-18. Fra venstre:\u00a0Mari Hytten Skyvang,\u00a0Sara S\u00f8nsterud Johansen,\u00a0Thea Elisabeth Bergheim,\u00a0Aurora Berg Andresen og\u00a0Leona Andersen Vedvik.\n\nFotografier er tatt av Marcus Karlsen. Flere fotografier p\u00e5 klubbens Facebookside.\n\nSe ogs\u00e5 reportasje i T\u00f8nsbergs blad:\u00a0https://www.tb.no/sport/friidrett/slottsfjellet/henrik-flatnes-vi-ma-pushe-hverandre-for-a-bli-best/s/5-76-1045558\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b634e0dc-1f45-4de0-b3a4-699753efa4ce"} +{"url": "https://www.blaa.no/butikk/landhandelen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00303.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:00:27Z", "text": " \n\n# Landhandleriet\n\nP\u00e5 Haugfosstr\u00e5kka ligger en spennende butikk i historiske lokaler. Her har det v\u00e6rt butikk i over 250 \u00e5r. Kom innom, opplev krambodsmilj\u00f8et og bli overrasket over hvor mye forskjellig du kan f\u00e5 her, fra gammeldags drops til leker.\n\nDu ser det allerede p\u00e5 de gamle reklameskiltene p\u00e5 veggen at her f\u00e5r du ikke akkurat kj\u00f8pt nymotens elektronikk. Landhandleriet p\u00e5 Haugfoss er s\u00e6rlig kjent for drops, av den gammeldagse sorten. Kongen av Danmark, polkagris og brente mandler er favoritter som g\u00e5r opp i stryllen. Karameller, kj\u00e6rlighet p\u00e5 pinne, lakris og sjokolade med spennende fyll er andre godsaker som har en tendens til \u00e5 bli med hjem om du er innom her.\n\nHaugfoss har v\u00e6rt et knutepunkt i over 300 \u00e5r og den gamle Landhandelen l\u00e5 midt i krysset der den gamle Drammensveien kom og veien videre mot Sigdal og Eggedal. Bygningen var ogs\u00e5 et samlingssted med skjenkestue i kjelleren. Her spiste blant andre Edvard Munch og Frits Thaulow med malerkolleger lunsjene sine under friluftsakademiet i 1880-\u00e5rene.\n\nLandhandleriet har flere \u00abavdelinger\u00bb. Innerst i butikken er lekerommet. Her vil alle generasjoner kjenne seg igjen. I rommet ved siden av kan du utstyre kj\u00f8kkenskuffene med alt det m\u00e5tte v\u00e6re. Interi\u00f8rartikler er det et bredt utvalg av her. Og s\u00e5 m\u00e5 du huske \u00e5 kj\u00f8pe med en pose med nykvernet kaffe eller teblader.\n\n### Stein- og smykkebutikken\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e1a440fa-300d-4d0a-bea9-899c04c10a82"} +{"url": "https://no.tripadvisor.com/Hotel_Review-g293733-d1573374-Reviews-Riad_Jamai-Fes_Fes_Boulemane_Region.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00324.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:24:01Z", "text": "\"Min kone og jeg bodde her for 4 netter. Riad selv var veldig hyggelig, v\u00e5rt rom var stort og veldig vakkert, og ansatte var alle sv\u00e6rt vennlige og hjelpsomme. Inkludert frokost var ganske fint ogs\u00e5. N\u00e5 ulemper. \u00c5 pr\u00f8ve \u00e5 ta en dusj uten \u00e5 plaske hele badet med vann var nesten\u2026\"\n\n\"Jeg kom med en venn, og vi har blandede f\u00f8lelser om denne riaden. Den generelle opplevelsen var ok, men noen ting tarnished oppholdet v\u00e5rt: \u00a01 . Taxi ventet ikke p\u00e5 oss ved ankomst mens vi ba om en via e-post (da taxi vi tok tapt og vi m\u00e5tte g\u00e5 i mer enn 1 time i medina) \u00a02.\u2026\"\n\"Riaden er nydelig og sv\u00f8mmebassenget ser fantastisk ut\\! Ibrahim er en perfekt vert, veldig omsorgsfull og nyttig\\! Takk for at du takker meg og mamma ut til middag:) Frokost er et pluss, og det er veldig velsmakende og typisk\\!\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a8354bd0-66c3-41ff-9ed1-64678aa40314"} +{"url": "https://www.digi.no/artikler/bankid-eieren-ingen-sarbarhet/461113", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00487.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:23:36Z", "text": "\n\n# BankID\n\n## BankID-eieren: \u2013 Ingen s\u00e5rbarhet\n\nVipps avviser at det Jonny Rein Eriksen har funnet, er \u00e5 anse som en s\u00e5rbarhet i BankID.\n\n - Harald Brombach\n - S\u00e5rbarhet\n - 22\\. mars 2019 - 14:19\n\nDigi.no publiserte i dag en kronikk skrevet av Jonny Rein Eriksen, som til daglig er utvikler i Opera Software. I kronikken peker Eriksen blant annet p\u00e5 det han mener er en alvorlig s\u00e5rbarhet i m\u00e5ten BankID fungerer p\u00e5. Han omtaler ogs\u00e5 et par s\u00e5rbarheter han har funnet i enkeltbankers mobilapper. Disse har for lengst blitt rettet. Det har derimot ikke svakheten i selve BankID, slik Eriksen ser det. Han varslet dav\u00e6rende BankID Norge allerede 20. mars i fjor.\n\n#### \u2013 Kjent trusselsscenario, ikke en s\u00e5rbarhet i l\u00f8sningen\n\n\u00c5rsaken er at Vipps, som eier BankID, ikke anser det Eriksen har beskrevet for \u00e5 v\u00e6re en s\u00e5rbarhet.\u00a0\n\n\u2013 Jonny Rein Eriksen tok kontakt med oss for f\u00f8rste gang i mars 2018, og siden den gang har vi b\u00e5de m\u00f8tt han og hatt en del maildialog frem og tilbake. Vi setter stor pris p\u00e5 at han bruker tid p\u00e5 \u00e5 rapportere til oss, og for at media har et fokus p\u00e5 sikkerhet. For at sikkerheten kontinuerlig skal bli bedre i alle typer tjenester m\u00e5 det v\u00e6re et samspill mellom selskaper, media og forbrukerne. Snakker vi ikke h\u00f8yt om sikkerhet blir ikke brukerne mer bevisste, skriver\u00a0Hanne Kj\u00e6rnes, kommunikasjonssjef i Vipps, til digi.no.\u00a0\n\n\u2013 Vi har g\u00e5tt gjennom Jonnys innspill n\u00f8ye, og gjort en vurdering av problematikken han l\u00f8fter. Det han mener er et sikkerhetshull, ser vi ikke p\u00e5 som en s\u00e5rbarhet i l\u00f8sningen, men i all hovedsak er dette et kjent trusselscenario gjennom phishing. Dette er et problem for flere ulike virksomheter, og vi har flere tiltak p\u00e5 plass for \u00e5 hindre og detektere dette. Vi jobber kontinuerlig med \u00e5 videreutvikle disse. Denne tilbakemeldingen har vi ogs\u00e5 delt med Jonny, forklarer hun.\u00a0\n\n#### Blant de sikreste i verden\n\nKj\u00e6rnes hevder at\u00a0BankID helt siden lanseringen har v\u00e6rt en sikkerhetstjeneste som er blant de aller sikreste og tryggeste i hele verden. Hun forteller at sikkerheten til tjenesten videreutvikles kontinuerlig for \u00e5 m\u00f8te nye scenarioer, bruksm\u00f8nstre og behov. \u00a0\n\n\u2013 N\u00e5r det kommer til informasjonssikkerhet er vi alle p\u00e5 lag, s\u00e5 vi setter alltid stor pris p\u00e5 rapportering. I Vipps har vi en strukturert prosess for \u00e5 bygge sikkerhet inn som standard i alle v\u00e5re produkter. S\u00e5 n\u00e5r vi f\u00e5r tips om mulige feil, er dette noe vi tar p\u00e5 st\u00f8rste alvor. B\u00e5de fordi det gir oss mulighet til \u00e5 avdekke feil, men ogs\u00e5 fordi det gir utrolig verdifull informasjon rundt forbedringsmuligheter i utviklingsl\u00f8pet og produktene v\u00e5re, fortsetter Kj\u00e6rnes.\u00a0\n\nVipps oppfatter hovedpunktet til Eriksen til \u00e5 v\u00e6re utfordringen med \u00e5 identifisere legitime brukersteder av BankID fra en phishingside, med den konsekvens at en angriper kan logge seg p\u00e5 kontoen til en annen bruker.\n\n#### Dypere forsvarsverk\n\n\u2013 For en bruker er det mulig \u00e5 se at dette er et gyldig brukersted av BankID. Dette er synlig p\u00e5 f\u00f8rstesiden av innloggingsdialogen. Her er det viktig at brukeren har et bevisst forhold til om dette stemmer overens med nettsiden de er p\u00e5. Dette er et element av et dypere forsvarsverk hvor dette tiltaket inkluderer brukeren av l\u00f8sningen, p\u00e5peker Kj\u00e6rnes.\n\nDeretter kommer hun inn p\u00e5 noen enkeltelementer i innlegget til Eriksen, som vi her gjengir i sin helhet:\u00a0\n\n - **BankID p\u00e5 mobil\u00a0 \n **Utfordringene som p\u00e5pekes rundt BankID p\u00e5 mobil i sammenligning med svensk BankID er vi uenige i. Referanseordene i BankID p\u00e5 Mobil er en del av dybdeforsvaret og kommer i tillegg til visningen av brukerstedet. Vi deler ikke oppfatningen om at \u00ab*de fleste ikke legger merke til denne informasjonen*\u00bb og ser p\u00e5 synliggj\u00f8ring av brukersted som en viktig del av det \u00e5 etablere kontekst for brukeren. I tillegg m\u00e5 brukeren ogs\u00e5 ta et aktivt valg om innlogging ved \u00e5 taste PIN-kode f\u00f8r innloggingen gjennomf\u00f8res.\u00a0\n\n - **Synliggj\u00f8ring av brukersted** \n At BankID brukersteder har et brukerstedssertifikat, er en viktig del av \u00e5 forsikre brukeren at hun/han er p\u00e5 en gyldig BankID innloggingsside. Brukerstedssertifikatene er grunnlaget for \u00e5 lage konteksten som forteller brukeren hvem som ber dem om \u00e5 logge inn.\u00a0 \n \n Eksempelet \u00abnabobil.no\u00bb som trekkes frem i artikkelen er et godt eksempel p\u00e5 at brukere b\u00f8r reagere n\u00e5r nettsted og brukerstedssertifikat ikke er i samsvar, men vi anser ikke dette som et sikkerhetshull. Eksempelet som trekkes frem er et resultat av rutinesvikt og noe som det ogs\u00e5 fremg\u00e5r av artikkelen er dette rettet opp.\u00a0 \n \n - **Opplysning om hvilken bank som har utstedt BankID-identiteten \n **Dette er helt korrekt og per design da dette er det som gir deg mulighet til \u00e5 velge hvilken engangskode-mekanisme du \u00f8nsker \u00e5 benytte. Vi har flere brukere som har flere metoder \u00e5 velge mellom og trenger da \u00e5 informere om hvilken mekanisme som skal benyttes. Dette er et godt eksempel p\u00e5 at man m\u00e5 kontinuerlig gj\u00f8re en avveining av brukervennlighet og sikkerhet. \n \n For \u00e5 forhindre angrepsscenarier som beskrives i artikkelen, er det bygget inn kompenserende sikkerhetstiltak og anti-fraud-mekanismer for \u00e5 bygge sikkerhet i flere lag og redusere utfallet av denne typen angrep.\u00a0 \n \n - **Bruk av samme brukernavn og passord p\u00e5 flere brukersteder er en risiko \n **I utgangspunktet er vi helt enige i at man ikke b\u00f8r gjenbruke passord p\u00e5 forskjellige steder da dette gir en risiko for at uvedkommende f\u00e5r tak i passordet gjennom ulike datalekkasjer, implementasjonsfeil eller annet p\u00e5 ett av disse nettstedene.\u00a0 \n \n Ved bruk av BankID f\u00e5r derimot aldri brukerstedet tilgang til denne informasjonen. I stedet stoler brukerstedene p\u00e5 at BankID gj\u00f8r en tilstrekkelig autentisering av brukeren og kan ved behov f\u00e5 kryptografiske bevis for dette. P\u00e5 denne m\u00e5ten er BankID en klarert tredjepart som er revidert i henhold til europeisk lov og internasjonale standarder for \u00e5 h\u00e5ndtere denne typen informasjon og prosesser.\u00a0\n\n#### Forsvarsverk\n\nIf\u00f8lge Kj\u00e6rnes sikres p\u00e5logging eller signering med BankID av brukernavn, passord og engangskode, i tillegg til et \u00abanti-fraud\u00bb-system som i bakkant\u00a0kontinuerlig risikovurderer transaksjoner.\u00a0\n\n\u2013 I tillegg har sentrale brukersteder egne tillegg til den sentrale anti-fraud-mekanismen. Alle elementene m\u00e5 \u00ablyse gr\u00f8nt\u00bb for \u00e5 gi en gyldig innlogging. Anti-fraud-systemet har mange elementer og er del av dybdeforsvaret til BankID, som brukes gjennomg\u00e5ende av b\u00e5de BankID og bankene. Det handler om \u00e5 bygge sikkerhet i flere lag for tjenesten BankID.\u00a0\n\nKj\u00e6rnes nevner det f\u00f8lgende som eksempler p\u00e5 sentrale deler av dette forsvaret:\u00a0\n\n - **Etablere kontekst** \n Brukeren skal forst\u00e5 hvor den er, samtidig er brukervennlighet sv\u00e6rt viktig. B\u00e5de for brukere og sekund\u00e6rt for brukerstedene.\u00a0\n - **Sertifikatinfo** \n Sertifikatinformasjon er den prim\u00e6re m\u00e5ten \u00e5 vise informasjon om brukerstedet. Dette vises i klienten i dag (se skjermbilde til nedenfor til h\u00f8yre).\n - **Anti-fraud\u00a0** \n Vi analyserer og risikovurderer hver innlogging, med resultat som sendes tilbake til brukerstedet. Antallet transaksjoner som flagges som mistenkelige, ligger jevnt p\u00e5 mellom 0,05 og 0,07 promille. Mellom 500 og 1000 av disse flagges hver m\u00e5ned som h\u00f8y risiko. H\u00e5ndtering av disse alarmene varierer av grad av alvorlighet og hvor stor risikoen det er ved transaksjonen som fors\u00f8kes utf\u00f8rt, men kan v\u00e6re alt fra tilleggskontroll til sperring av brukerens BankID.\n\n\n\n#### \u2013 En useri\u00f8s tiln\u00e6rming\n\n\u2013 Vi anser alts\u00e5 ikke det som tas opp i artikkelen som s\u00e5rbarheter eller sikkerhetshull i BankID, og har en annen konklusjon i saken enn det Jonny Rein Eriksen har. Det han kommer med er et eksempel p\u00e5 phishing, som er et kjent trusselscenario, for mange ulike akt\u00f8rer \u2013 ikke bare BankID. Han beskriver ogs\u00e5 en trussel i sv\u00e6rt spesifikt omr\u00e5de, mens vi jobber langt bredere og dypere med sikkerhet. \u00c5 kalle disse elementene for sikkerhetshull anser vi som en useri\u00f8s tiln\u00e6rming, oppsummerer Kj\u00e6rnes.\u00a0\n\nVipps avviser ogs\u00e5 at angrepet i Eriksens eksempel er et\u00a0Man-In-The-Middle-angrep.\n\n\u2013 Jonny hevder i sitt eksempel at dette er et s\u00e5kalt Man-In-The-Middle-angrep (MITM). Det er det derimot ikke. MITM er et angrep hvor en angriper kontrollerer kommunikasjonen mellom to parter og kan gj\u00f8re endringer p\u00e5 denne. Dette utgj\u00f8r spesielt en trussel ved bruk av usikre tr\u00e5dl\u00f8se nett. Bruk av kryptert transport (SSL/HTTPS), som de fleste nettsider benytter, bidrar til \u00e5 minske denne trusselen, selv om det i kombinasjon med angrep mot SSL-infrastruktur eller n\u00f8kkellager p\u00e5 brukerens PC fremdeles kan v\u00e6re en trussel, skriver Kj\u00e6rnes.\u00a0\n\n#### Har ryddet opp i noen problemer\n\nHun legger til at n\u00e5r det gjelder BankID, er Vipps\u00a0opptatt av alle trusselscenarioer som fors\u00f8ker \u00e5 lure brukerne til \u00e5 avsl\u00f8re informasjon om sin BankID, ikke bare phishing.\u00a0\n\n\u2013 Flere av momentene Jonny tar opp er ogs\u00e5, som han selv sier, ryddet opp i. Noe g\u00e5r p\u00e5 brukerstedenes implementasjon og bruk, mens andre ting er knyttet til BankID og forhandlernes rutiner, forklarer Kj\u00e6rnes.\u00a0\n\n\u2013 Vi anser den menneskelige faktoren som den st\u00f8rste trusselen mot v\u00e5re brukeres sikkerhet. At det rettes s\u00f8kelys mot viktigheten av at den enkelte bruker\u00a0beskytter b\u00e5de passord, kodebrikker og andre sikkerhetselementer, h\u00e5per vi gj\u00f8r at v\u00e5re brukere blir enda mer bevisste p\u00e5 dette. Samtidig jobber vi for \u00e5 gj\u00f8re det enda enklere for brukeren b\u00e5de \u00e5 vite hvem som ber om en innlogging og \u00e5 gj\u00f8re det enda enklere \u00e5 bruke BankID som en trygg autentiserings- og signeringsmekanisme. Ikke bare i bank, men ogs\u00e5 ved stadig flere brukersteder slik at brukere kan slippe \u00e5 spre brukernavn og passord over stadig flere brukerdatabaser, avslutter hun.\u00a0\n\n#### DNB bekrefter\n\nOgs\u00e5 DNBs tidligere Finger ID-app er nevnt i Eriksens innlegg. Digi.no har bedt banken om en kommentar til Eriksens omtale av s\u00e5rbarheten han fant i denne.\u00a0\n\n\u2013 Vi kan bekrefte at vi har hatt dialog med Jonny Rein Eriksen. Vi gjorde en selvstendig vurdering etter at saken ble meldt inn via v\u00e5rt sikkerhetsmilj\u00f8, og avholdt m\u00f8te med Eriksen slik at han kunne forklare detaljene rundt forholdene han mente utgjorde en s\u00e5rbarhet. S\u00e5rbarheten som ble p\u00e5pekt, var knyttet til BankID generelt, og ikke til DNB sin implementering av denne i v\u00e5re l\u00f8sninger. Vi tok kontakt med BankID for \u00e5 sikre at de gjorde en selvstendig vurdering av forholdet, skriver informasjonsdirekt\u00f8r Even Westerveld i en epost til digi.no.\n\n\u2013 I etterkant av dialogen med Eriksen igangsatte vi arbeid for \u00e5 sikre varsling per sms ved f\u00f8rstegangsbruk av DNB Finger-ID appen. Etter lansering av ny mobilbank er DNB Finger-ID appen ikke lengre tilgjengelig for ny-registering og brukerne blir migrert over sammen med utrulling av den nye appen, avslutter han.\u00a0\n\n*Jonny Rein Eriksen er sterkt uenig i uttalelsene fra Vipps. Han kommenterer uttalelsene i et leserinnlegg som digi.no publiserer i morgen, l\u00f8rdag.*\n\n** Bankid Sikkerhet S\u00e5rbarhet Vipps\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4193884f-9615-4117-9be7-6b98ac5a9043"} +{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/A_Master_Builder", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00380.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:21:25Z", "text": "IMDb \n\n***A Master Builder*** er en amerikansk dramafilm fra 2013, i regi av Jonathan Demme. Den bygger p\u00e5 Henrik Ibsens skuespill, *Bygmester Solness*, og har Wallace Shawn, Julie Hagerty og Andre Gregory i hovedrollene. Filmen omhandler forholdet mellom en aldrende arkitekt og en yngre kvinne. Skuespillet hadde opprinnelig premiere i 1893.\n\n*A Master Builder* hadde premiere p\u00e5 filmfestivalen i Roma 11. november 2013 under tittelen *Fear of Falling*.^(\\[2\\]) Abramorama utgav filmen i New York 23. juli 2014.^(\\[3\\]) I februar 2015, etter en begrenset utgivelse p\u00e5 flere kinoer i flere byer i USA, ble filmen utgitt for distribusjon p\u00e5 videostreaming via Amazon.^(\\[4\\])\n\nAndre Gregory sa at han ble trukket til skuespillet p\u00e5 grunn av dets alder og temaene om forsoning.^(\\[5\\]) Gregory sa om Joyce at hun er \u00abimponerende\u00bb og h\u00e5per at hennes karriere tar av, og Demme sa at de alle ble \u00abmeget imponert\u00bb av hennes framf\u00f8relse.^(\\[6\\])\n\n*Halvard Solness* (Shawn) er en aldrende arkitekt i en mindre by i Norge. Han har klart \u00e5 oppn\u00e5 en viss ry og lokal anseelse. *Solness* har lenge v\u00e6rt gift med *Aline* (Hagerty) En dag, under et bes\u00f8k av sin venn, *doktor Herdal*, f\u00e5r han ogs\u00e5 bes\u00f8k av *Hilde Wangel* - en ung kvinne p\u00e5 24 \u00e5r fra en annen by som doktoren omg\u00e5ende kjenner igjen etter en nylig reise dit.\n\nKort etter drar doktoren og *Solness* blir alene igjen med *Hilde*. Hun minner ham om at de ikke er fremmede og at de tidligere hadde m\u00f8ttes i hennes hjemby for ti \u00e5r siden da hun var 14 \u00e5r. N\u00e5r *Solness* ikke svarer henne kjapt nok minner *Hilde* ham om at han p\u00e5 ett tidspunkt hadde kommet med tiln\u00e6rmelser overfor henne og tilbudt et romantisk mellomspill under et m\u00f8te, noe hun trodde p\u00e5. Han benekter dette. *Hilde* overbeviser ham gradvis om at hun kan assistere ham med hans hjemlige plikter og han tar henne med seg hjem.\n\nUnder oppf\u00f8ringen av hans seneste prosjekt, hvor spisse t\u00e5rn inng\u00e5r, f\u00e5r *Hilde* vite at *Solness* lider av akrofobi, en morbid frykt for ekstreme h\u00f8yder, men oppmuntrer ham likevel til \u00e5 bestige t\u00e5rnene helt til toppen under den offisielle \u00e5pningen av den nylig ferdigstilte bygningen. *Solness* begynner, inspirert av hennes ord, sin klatring mot toppen av t\u00e5rnene.\n\nDet er her man vil finne ut at i virkeligheten har mesteparten av filmen utspilt seg inne i *Hilde*s hode, og at *Solness* aldri har forlatt senga fra den f\u00f8rste scenen i filmen og d\u00f8de i samme \u00f8yeblikk som *Hilde*, i sitt hode, tror at han har hengt opp kransen p\u00e5 det nye huset som han bygde til sin hustru. Dette er symbolsk p\u00e5 den m\u00e5te at han hadde oppn\u00e5dd en fredelig og utrolig l\u00f8sning p\u00e5 sin egen lykke og lykken til de omkring ham.\n\n## Anmeldelser\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nRotten Tomatoes, som samler anmeldelser, oppgir at 81% av 26 unders\u00f8kte anmeldere gav filmen positive anmeldelser. Gjennomsnittskarakteren er 7/10.^(\\[7\\]) Metacritic gav den 62/100, bygd p\u00e5 11 anmeldelser.^(\\[8\\]) David Edelstein i *New York* skrev at filmen *\u00abframbringer Ibsens geni p\u00e5 lerretet p\u00e5 en m\u00e5te jeg aldri trodde var mulig\u00bb*.^(\\[9\\]) Jay Weissberg i *Variety* kalte den *\u00abinnsnevret og uinspirert\u00bb*.^(\\[10\\]) Stephen Holden i *The New York Times* hevdet at Shawn *\u00abanvender listige fingerferdigheter for \u00e5 score moralske poeng\u00bb*.^(\\[11\\]) Jordan Mintzer i *The Hollywood Reporter* skrev: *\u00abWallace Shawn skinner i dette velspilte stykket av filmet teater\u00bb*.^(\\[12\\]) Magasinet *Architectural Record* gav filmen en blandet anmeldelse og valgte ut Julie Hagertys framf\u00f8relse mot Wallace Shawn som eksepsjonell.^(\\[13\\])\n\n - Wallace Shawn - *Halvard Solness*\n - Julie Hagerty - *Aline Solness*\n - Lisa Joyce - *Hilde Wangel*\n - Larry Pine - *Dr. Herdal*\n - Andre Gregory - *Knut Brovik*\n - Emily Cass McDonnell - *Kaia Fosli*\n", "language": "no", "__index_level_0__": "df263336-e635-4f79-b720-a40ff80dfbad"} +{"url": "https://www.frivillighetnorge.no/no/kurs_+_verktoy/eksempelsamlinger/eksempler_pa_samarbeid/Lier+kommune.b7C_wlrQ2n.ips", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00329.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:26:45Z", "text": "## Lier kommune\n\nEt servicekontor for frivilligheten\n\n*\u00abVi \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re et servicekontor for frivilligheten\u00bb*\n\nI Lier kommune finnes flere eksempler p\u00e5 organisasjoner som er forn\u00f8yde med samarbeidet med kommunen. Landsforeningen for hjerte- og lungesyke (LHL) og Diabetesforbundet f\u00e5r hjelp av kommunen til \u00e5 drive et treningsanlegg som er \u00e5pent for alle. Her betaler kommunen for en ansatt fysioterapeut og foreningene betaler for selve anlegget. Anlegget er \u00e5pent og gratis for alle i bygda. LHL og Diabetesforbundet samarbeider ogs\u00e5 med Lier H\u00f8rsellag om et medlemstilbud hvor de f\u00e5r bruke kommunens foredragsholdere gratis.\n\nNorske Kvinners Sanitetsforening (NKS) i Lier har dannet en omsorgsberedskapsgruppe og inng\u00e5tt en samarbeidsavtale med Lier kommune og er tatt inn i kommunens beredskapsplan. Det vil si at om en krise skulle ramme, har kommunen p\u00e5lagt seg \u00e5 ta kontakt med NKS. omsorgsberedskapsgruppe, som i sin tur stiller sine frivillige til disposisjon og ved behov en av foreningenes sanitetshus. NKS. sentralt har utviklet maler for beredskapsplaner og forslag til lokale samarbeidsavtaler med forslag til hvordan de lokale sanitetsforeninger gjennom \u00e5 danne omsorgsberedskapsgrupper kan tilby hjelp, men det er opp til hvert lokallag \u00e5 g\u00e5 til sin kommune for \u00e5 f\u00e5 i stand en levedyktig avtale. Dette har de f\u00e5tt til i Lier (og i 82 andre kommuner). Sanitetsforeningene dekker utgiftene for \u00f8velser og kommunen dekker utgiftene om situasjonen inntreffer.\n\nI Lier kommune er det kort vei mellom folket og kommunen. Over en lang \u00e5rrekke har det v\u00e6rt en tradisjon for at ordf\u00f8reren i Lier sitter ute blant folk i kommunen p\u00e5 en krakk til forh\u00e5ndsopplyste tider og den kommunale frivilligsentralen er ogs\u00e5 veldig opptatt av \u00e5 \u00abn\u00e5 ut\u00bb.\n\nDet finnes 170 lag og foreninger i Lier. Den kommunale frivilligsentralen og kulturkontoret sender ut informasjon om tilskuddsordninger, nyttige nettsider til alle og \u00f8nsker \u00e5 signalisere tydelig at kommunen er p\u00e5 tilbudssiden for frivilligheten. Det sendes ogs\u00e5 ut sp\u00f8rreskjemaer om formelle endringer i lag og foreninger slik at kommunen har oppdaterte oversikter som kan formidle til innbyggerne.\n\nFrivilligsentralens erfaring er at det har bedre effekt \u00e5 dra ut til de frivillige enn \u00e5 invitere til dialogm\u00f8ter, fordi det er f\u00e5 som m\u00f8ter p\u00e5 disse. Men dialogm\u00f8ter brukes om et konkret prosjekt st\u00e5r p\u00e5 dagsorden. Kommunen har ellers et fast og formalisert samarbeid med Lier idrettsr\u00e5d og Lier kulturr\u00e5d. Det arrangeres ogs\u00e5 en egen Informasjonsdag for seniorer og lag og foreninger, og frivillige inviteres til \u00e5pen dag med servering p\u00e5 frivilligsentralen en gang i \u00e5ret.\n\nI 2007 ble det laget en frivillighetsmelding. Dokumentet er politisk vedtatt. Mange enkeltsaker over \u00e5r og en praksis bygget p\u00e5 verdien av samarbeid med frivillige gj\u00f8r at kommunen mener \u00e5 ha en god og tydelig frivillighetspolitikk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bff6e631-b530-4349-aee1-ea7bda37e521"} +{"url": "https://bilpleiekongen.no/produkt/autoglym-polar-blast/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00269.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:01:41Z", "text": "# Autoglym Polar Blast\n\n\n\n \nAutoglym Polar Blast er en skums\u00e5pe beregnet for bruk i skumkanon som gir et tykt lag skum uten \u00e5 t\u00e6re p\u00e5 beksyttelsen din. Polar blast er Ph-n\u00f8ytral og vil ikke slite p\u00e5 beskyttelsen din, men den l\u00f8sner forsatt effektivt opp forurensinger.\n\n### PRODUKTBESKRIVELSE\n\nAutoglym Polar Blast er en helt ny skums\u00e5pe beregnet til skumkanonen din fra Autoglym\u00a0 og er trinn 1 i 3-trinns vaskemetoden til Autoglym. Autoglym har testet Polar Blast over lenger tid og mot mange andre skums\u00e5per p\u00e5 markedet, og de mener de har gjort noe aldeles riktig.\n\nPolar Blast er en Ph-n\u00f8ytral skums\u00e5pe som ikke vil skade din eksisterende beskyttelse. Det Polar blast vil gj\u00f8re er \u00e5 l\u00f8se opp smuss og forurensinger i forkant av h\u00e5ndvasken din slik at du minimerer risikoen for \u00e5 ripe opp bilen din .\n\nAutoglym har designet Polar Blast til \u00e5 v\u00e6re en mild men effektiv forvask. Dette er ikke skummet du bruker p\u00e5 skikkelig grov vask f\u00f8r polering, men dette er et av de skums\u00e5pene vi anbefaler \u00e5 bruke i ettertid for \u00e5 slite minst mulig p\u00e5 beskyttelsen din men fortsatt oppn\u00e5 en god rensende effekt.\n\nPolar Blast er ogs\u00e5 designet for \u00e5 produsere tykt skum som holder lenge. Dette har vi testet p\u00e5 flere biler med forskjellig beskyttelser og ingen beskyttelse, og det er ingen tvil. Polar Blast\u00a0henger lenge p\u00e5 bilen din .\u00a0 \u00a0Autoglym sier de har designet Polar Blast til \u00e5 virke helt ned til en blanding p\u00e5 1:10 men av erfaring anbefaler vi 1:5 for \u00e5 f\u00e5 maks effekt ut av Polar blast.\n\n### Egenskaper\n\n - Ph n\u00f8ytral \u2013 Sliter ikke p\u00e5 voks og andre forseglinger\n - Tykt skum som ligger lenge p\u00e5 bilen din\n - L\u00f8ser effektivt opp forurensinger i forkant av h\u00e5ndvask\n - Legger ikke igjen noen hinne ved kun Polar Blast og ikke h\u00e5ndvask etterp\u00e5\n\n### Slik bruker du Autoglym Polar Blast\n\n - Legg p\u00e5 avfetting hvis det er behov\n - Bland 1:5 i skumkanonen din\n - Skum hele bilen\n - La det ligge \u00e5 jobbe helt til du ser det har rent av eller rett f\u00f8r det begynner \u00e5 t\u00f8rke\n - Spyl av nedenifra og opp, s\u00e5\u00a0fra toppen og ned for \u00e5 v\u00e6re sikker p\u00e5 at du har skylt bort alle rester\n\nInnhold: 2.5L\n\n\u00a0\n\n\n#### Advarsel\n\n##### Etsende/irriterende for huden\n\nH315 Irriterer huden\n\n\n\n#### Fare\n\n##### Alvorlig \u00f8yeskade/ \u00f8yeirritasjon\n\n Et utrolig skumprodukt\u2026det henger bedre enn noe annet. 1:20 funket bra\n\n Et utrolig skumprodukt\u2026det henger bedre enn noe annet.\n\n **OVR** *(bekreftet eier)* \u2013 20. mars 2018:\n \n Testet denne p\u00e5 en m\u00f8rk bl\u00e5 bil som er behandlet med HD voks i desember og litt aqva voks der det trengtes. \n I dag var bilen helt hvit av salt og m\u00f8kk fra osloveiene ogtrengte s\u00e5rt en vask, hadde med b\u00f8tte og slik tilfelle, men skummet tok alt\\!\\!\\! \n hadde blandet den 1p\u00e510 i pumpe skum kanna og det skummet ble nesten for tykt. \n det er nesten s\u00e5 en kan g\u00e5 helt ned til 1p\u00e530 p\u00e5 lett m\u00f8kkete bil tror n\u00e5 jeg.\n\n#### Ekspertr\u00e5d og tips\n\nVi er din personlige \u00abdetail-instrukt\u00f8r\u00bb, og viser deg alle tipsene og r\u00e5dene.\n\n - Bilpleiekongen skal formidle kunnskap, forst\u00e5else og interesse for bilpleie. M\u00e5let for Bilpleiekongen er \u00e5 treffe nye m\u00e5lgrupper og \u00f8ke interesse for bilpleie som en rekreasjon, fremfor et n\u00f8dvendig onde.\n \n Ved \u00e5 vise riktige metoder og riktige produkter, vil vi bevise at dette er en mye lettere jobb, enn mange tror.\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "729a157c-d313-49d7-bd81-9b29132b6ddb"} +{"url": "https://www.nrk.no/urix/dette-er-prins-harrys-framtidige-kone-1.13797846", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00238.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:25:28Z", "text": "# Dette er prins Harrys framtidige kone\n\nStorbritannias prins Harry og den amerikanske skuespilleren Meghan Markle har forlovet seg og skal gifte seg v\u00e5ren 2018. De to har v\u00e6rt kj\u00e6rester siden juli 2016, og forholdet ble bekreftet offisielt i november samme \u00e5r.\n\n\n\n\n\nInger Marit Kolstadbr\u00e5ten Journalist\n\n Publisert 27.11.2017, kl. 13.57 Oppdatert 04.03.2018, kl. 15.16 \n Publisert 27.11.2017, kl. 13.57 Oppdatert 04.03.2018, kl. 15.16 \nMeghan Markle er kjent for sine roller i amerikanske TV-serier og filmer \u00abSuits\u00bb, \u00abHorrible Bosses\u00bb, \u00abRemember Me\u00bb og \u00abA Lot Like Love\u00bb.\n\nI dag ble det kjent at hun til v\u00e5ren skal gifte seg med Storbritannias prins Harry.\n\nHun ble f\u00f8dt 4. august 1981 i Los Angeles i California med hvit far og afroamerikansk mor, men bor n\u00e5 i Toronto i Canada.\n\nOmr\u00e5det der hun vokste opp har blitt beskrevet som \u00abde svartes Beverly Hills\u00bb hvor gjennomsnittsprisen p\u00e5 et hus ligger p\u00e5 771.000 dollar eller rundt 6,5 millioner kroner, skriver BBC.\n\nMeghan Markle gikk p\u00e5 en privat skole f\u00f8r hun begynte \u00e5 studere p\u00e5 et katolsk college for jenter.\n\nHun har studert teaterfag og internasjonal politikk ved Northwestern University i Illinois og i 2003 tok hun en universitetsgrad i kommunikasjon samme sted.\n\nSamtidig startet karrieren som skuespiller.\n\n\n\n## Levde av bryllupsinvitasjoner\n\nMellom pr\u00f8vespillingene som skuespiller, tjente hun penger p\u00e5 \u00e5 bruke kalligrafi p\u00e5 bryllupsinvitasjoner. Evnene til vakker skj\u00f8nnskrift, skal hun ha tilegnet seg p\u00e5 skolen, skriver BBC.\n\nFaren jobbet ogs\u00e5 i filmbransjen og hennes f\u00f8rste TV-opptreden i USA, skal ha v\u00e6rt i det medisinske dramaet General Hospital da hun var 21 \u00e5r gammel.\n\nHun har ogs\u00e5 v\u00e6rt drevet sin egen livsstilsnettside \u00abThe Tig\u00bb i tre \u00e5r. Nettstedet tok opp temaer som mat, skj\u00f8nnhet, mote og reiser, men ble lagt ned i april 2017.\n\nDet ble da spekulert i om hun var i ferd med \u00e5 foreberede seg p\u00e5 \u00e5 bli en del av kongefamilien.\n\nHun har ogs\u00e5 v\u00e6rt aktiv p\u00e5 sosiale medier med 1,9 millioner som f\u00f8lger henne p\u00e5 Instagram og over 350.000 p\u00e5 Twitter.\n\n\n\n## Problemer som skuespiller p\u00e5 grunn av hudfargen\n\nI en artikkel for det britiske magasinet Elle i 2015, skrev hun om vanskelighetene hun har hatt i bransjen p\u00e5 grunn av hudfargen.\n\n\u2013 \u00c5 v\u00e6re \u00abetnisk tvetydig\u00bb som jeg ble omtalt som i bransjen, burde bety at jeg kunne pr\u00f8ve meg i alle roller, skrev hun.\n\n**\u2013 Men dessverre, fungerte det ikke s\u00e5nn: Jeg var ikke svart nok for noen roller og ikke hvit nok for andre. Dermed havnet jeg midt imellom som en etnisk kameleon som hadde problemer med \u00e5 f\u00e5 jobb, skriver Markle.**\n\n## \u2013 Stolt av \u00e5 v\u00e6re feminist\n\nMeghan Markle har jobbet med humanit\u00e6rt arbeid for organisasjonen World Vision Canada som jobber for bedre utdanning og helsehjelp til fattige barn. Og hun har engasjert seg i likestillingssp\u00f8rsm\u00e5l.\n\n\u2013 Jeg er stolt av \u00e5 v\u00e6re kvinne og feminist, sa hun i en tale til FN p\u00e5 den internasjonale kvinnedagen i 2015, if\u00f8lge CNN.\n\n**Likestillingsengasjementet startet tidlig. Da hun var 11 \u00e5r, klarte hun \u00e5 f\u00e5 en s\u00e5peprodusent til \u00e5 endre en annonse, etter at hun hadde skrevet brev til blant andre dav\u00e6rende president Bill Clintons kone, Hillary Clinton.**\n\nTidligere i \u00e5r var hun en av mer enn 70 kjendiser inkludert Lady Gaga og Bono som signerte et \u00e5pent brev hvor de krevde at verdens toppledere m\u00e5 fokusere mer p\u00e5 likestilling for \u00e5 n\u00e5 m\u00e5let om \u00e5 redusere fattigdommen i verden.\n\n## Gift en gang f\u00f8r\n\nPrins Harrys framtidige kone har v\u00e6rt gift en gang f\u00f8r. I 2011 giftet hun seg med skuespilleren og produsenten Trevor Engelson, men forholdet tok slutt i 2013.\n\n**Eksmannen jobber n\u00e5 med et TV-show basert p\u00e5 en manns kamp med ekskona som gifter seg med en i den britiske kongefamilien, if\u00f8lge BBC.**\n\nI november 2016 bekreftet prins Harry at han var sammen med Markle, samtidig som kongehusets pressekontor benyttet anledningen til \u00e5 kritisere pressens dekning av forholdet mellom de to.\n\n Publisert 27.11.2017, kl. 13.57 Oppdatert 04.03.2018, kl. 15.16 \n\n\n\n## Protester mot nye strenge abortlover over hele USA\n\nProtestene var rettet mot abortlovene som er vedtatt i flere delstater. Det var demonstrasjoner i Washington D.C., New York og 400 andre steder i USA.\n\nAv \u00d8ystein Heggen\n\n\n\n## Tok DNA-test etter farens d\u00f8d \u2013 arvet 50 millioner pund\n\nDen britiske 31-\u00e5ringen har n\u00e5 sluttet i jobben som omsorgsarbeider og flyttet inn p\u00e5 sin avd\u00f8de fars gigantiske eiendom i Cornwall i England.\n\nAv Julie Vissgren\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "46adef38-1bca-41cc-bbef-f0996e21ce8e"} +{"url": "https://smadahl.no/tjenester/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00211.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:37:37Z", "text": "# Se v\u00e5re tjenester:\n\n**Vi har kvalifiserte ansatte** som har egne fagfelt og bred erfaring fra flere fagomr\u00e5der som malerarbeid, tapetsering, gulvlegging, gulvavretting, epoxy, flislegging, rengj\u00f8ring og mye mer. Vi gj\u00f8r alt fra service til st\u00f8rre, avanserte prosjekter.\n\nUnder gulv kan du sette p\u00e5 det nytt punkt: \u00d8nsker du \u00e5 slipe opp ditt gamle gulv, kan vi hjelpe deg\n\n### Maling\n\nVi tar oss av b\u00e5de innvendig og utvendig malerarbeid. Vi streber etter \u00e5 v\u00e6re milj\u00f8effektive og bruker derfor i stor grad vanntynnbare produkter. De fleste av v\u00e5re interi\u00f8rmalinger er ogs\u00e5 svanemerket og EU-blomstmerket. For oss er sluttresultatet vikitg.\n\nSkal du male huset utvendig er det mye mer enn bare farge \u00e5 tenke p\u00e5. Velger du feil maling eller slurver med grunnarbeidet, kan du ende opp med et hus som flasser, og du m\u00e5 kanskje fjerne all maling f\u00f8r du kan begynne p\u00e5 nytt. Bruker du v\u00e5re tjenester slipper du \u00e5 bekymre deg for det. Vi har et tett samarbeid med v\u00e5re leverand\u00f8rer som gjerne kommer innom for en befaring, samt at v\u00e5re ansatte er godt kvalifiserte til \u00e5 gj\u00f8re en god og riktig jobb.\n\n### Gulv\n\nVi hjelper deg med \u00e5 finne det gulvet som er riktig for deg \u2013 enten det er parkett, gulvbelegg, fliser eller epoxy.\n\n - Gulvbelegg: Vi har en mengde forskjellige gulvbelegg som vi hjelper deg \u00e5 legge i alle typer rom, ogs\u00e5 v\u00e5trom.\n - Parkett: Er du ute etter parkett, samarbeider vi med Tarkett, som kan tilby mange forskjellig typer parkett \u2013 om det skal v\u00e6re klassisk stil eller et moderne design.\n - Epoxy: Trenger du et gulv som er lett \u00e5 vedlikeholde og som er sv\u00e6rt motstandsdyktig mot kjemikalier, er epoxy det rette valget. Vi hjelper deg b\u00e5de med epoxymaling og epoxybelegg.\n - Avretting av gulv: Enten gulvet skal avrettes eller skal bygges med fall, til v\u00e5trom.\n\n**Har du en id\u00e9? Ta kontakt og s\u00e5 hjelper vi deg med de tekniske l\u00f8sningene**.\n\n### Flis\n\n\u2013 V\u00e5r flisavdeling har erfaring fra over 3000 baderom, flere kj\u00f8pesentre og badeanlegg.\n\n\u2013 Vi utf\u00f8rer alt fra private bad til prosjekter.\n\n\u2013 Flere av v\u00e5re ansatte har v\u00e5tromssertifikat.\n\n\u2013 Vi har et tett samarbeid med v\u00e5re leverand\u00f8rer for \u00e5 sikre et godt sluttprodukt.\n\n### Mur\n\n\u2013 Vi har bred kompetanse p\u00e5 tegl og pussfasader.\n\n\u2013 Vi utf\u00f8rer alt av leca og pussarbeider.\n\n\u2013 Vi har satt opp flere spennende funkisboliger i egenregi med Thermomur, fasadepuss og store vindusflater.\n\n\u2013 Vi utf\u00f8rer det meste innen betongarbeider i bolighus, alt fra gulv til forskaling og st\u00f8p av b\u00e6rende dekker.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5f529fe5-f188-4b51-bb63-4d1d872c0ada"} +{"url": "https://www.agalaust.no/products/sott-og-delikat", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00238.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:08:35Z", "text": " ### Gul Part Two Curlys T-skjorte\n \n Lett og behagelig t-skjorte i lin fra Part Two med v-hals. Liten arm som rekker ned mot albuen. Lett innsving. Normal i st\u00f8rrelsen.\n \n \u00a0\n Materiale: 100% lin\n \n Farge: Gul / Primrose yellow\n \n St\u00f8rrelse: XS-XXL\n \n \u00a0\n Vaskes p\u00e5 30 grader.\n \n \n **999,-**\n \n Nydelig skj\u00f8rt med omslagseffekt fra Haust. Fint prestekragem\u00f8nster og volang p\u00e5 ytterkant. Strikk bak i livet og foret. Normal i st\u00f8rrelsen. Veldig s\u00f8tt sommerskj\u00f8rt som er fint til b\u00e5de hverdags og fest.\n \n \u00a0\n Materiale: 50% rayon, 50% polyester\n \n Farge: M\u00f8rk bl\u00e5tt / Navy\n \n St\u00f8rrelse: 36-44\n \n \u00a0\n Vaskes sk\u00e5nsomt p\u00e5 vrangen p\u00e5 30 grader.\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2b81b186-5854-4fa9-a5ae-63eaf96efd18"} +{"url": "http://grunderskolen.no/finansiering/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00238.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:34:46Z", "text": "# Finansiering\n\n\n\nKostnader varierer fra \u00e5r til \u00e5r og mellom destinasjonene. Studenter som er st\u00f8tteberettiget hos L\u00e5nekassen kan f\u00e5 st\u00f8tte til utenlandsoppholdet. L\u00e5nekassen gir st\u00f8tte til skolepengene og du kan f\u00e5 basisst\u00f8tte for de to m\u00e5nedene i utlandet, i tillegg til reisest\u00f8tte etter L\u00e5nekassens satser. \nMerk at st\u00f8tten fra L\u00e5nekassen ikke er nok og du m\u00e5 ha egne sparepenger til boligkostnadene.\n\n### **Kostnader**\n\n - Arbeidspraksisen i utlandet er ubetalt.\n\n - Studieavgiften varierer fra \u00e5r til \u00e5r og mellom destinasjonene, men ligger normalt mellom kr. 42 000-51 000.\n\n - Bokostnader varierer fra \u00e5r til \u00e5r og mellom destinasjonene, men ligger normalt mellom kr. 15 500- 36 000.\n\n - Reisekostnader varierer, og du m\u00e5 bestille flybilletter selv.\n\n - Levekostnader varierer fra sted til sted og avhenger av individuelt forbruk.\n\n - Eksempler p\u00e5 andre kostnader: Visums\u00f8knad (ca. 2000,-), reiser til Oslo for obligatoriske samlinger og ambassadeintervju, overnatting i forbindelse med samlinger,\u00a0 semesteravgift, undervisningsmateriell osv.\n\n - Bel\u00f8pene for studieavgift og bolig vil bli oppgitt i tilbudsbrevet du skal signere og returnere til oss dersom du f\u00e5r tilbud om plass p\u00e5 studiet.\n\n\u00a0\n\n### **L\u00e5nekassen**\n\n - Studenter som er st\u00f8tteberettiget hos L\u00e5nekassen kan f\u00e5 st\u00f8tte til Gr\u00fcnderskolen. Du m\u00e5 selv sette deg inn i L\u00e5nekassens regler for hvem som kan f\u00e5 st\u00f8tte. Sjekk med L\u00e5nekassen dersom du er i tvil.\n\n - De som tar sommervarianten kan f\u00e5\u00a0 basisst\u00f8tte for m\u00e5nedene i utlandet. Introduksjonskurset i v\u00e5rsemesteret gir ikke nok studiepoeng alene til \u00e5 utl\u00f8se st\u00f8tte fra L\u00e5nekassen.\n\n - NB: Merk at du m\u00e5 ha egne oppsparte midler i tillegg til eventuell st\u00f8tte fra L\u00e5nekassen. Det gjelder s\u00e6rlig for bokostnadene.\n\n - For de som er st\u00f8tteberettiget dekkes skolepengene i sin helhet hvorav noe er stipend og noe l\u00e5n. Se L\u00e5nekassens nettsider for mer informasjon.\n\n - Reisest\u00f8tte fra L\u00e5nekassen gis til\u00a0\u00e9n\u00a0reise tur-retur etter\u00a0L\u00e5nekassens satser.\n\n - Du vil motta informasjon om hvordan du kan s\u00f8ke st\u00f8tte fra L\u00e5nekassen i tilbudsbrevet, og kan ikke s\u00f8ke f\u00f8r vi gir beskjed.\n\n - St\u00f8tte gis som til et\u00a0delstudium i utlandet.\n\n\u00a0\n### **Priser skolepenger og bolig gjennom oss 2019 \n**\n\n**\u00a0Merk at kursendringer kan gi sm\u00e5/store utslag p\u00e5 prisen i NOK.**\n\n### **Boforhold i utlandet**\n\nNormalt ordner v\u00e5r partner i utlandet boliger slik at studentene p\u00e5 hver destinasjon bor mest mulig samlet. Dette er som regel leiligheter eller studentboliger hvor man enten deler soverom med en annen av samme kj\u00f8nn eller har eget soverom. Ved at dere bor mest mulig samlet f\u00e5r dere god anledning til \u00e5 bli godt kjent, det blir enklere \u00e5 organisere gruppearbeid og dere slipper \u00e5 bruke v\u00e5ren til \u00e5 lete etter bolig fra Norge. P\u00e5 bakgrunn av f\u00e6rre valgmuligheter n\u00e5r bolig organiseres for en stor gruppe studenter kan kostnadene bli noe h\u00f8yere enn om du hadde ordnet bolig selv. Fra 2019 vil man i San Francisco, Toronto og Boston ha mulighet til \u00e5 finne bolig p\u00e5 egenh\u00e5nd.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "abe8e7a8-038a-457a-b0e1-15ea8f5da032"} +{"url": "https://www.seher.no/kjendis/na-har-hun-sluttet-a-spise-igjen/64707808", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00444.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:36:44Z", "text": "\n## \\- N\u00e5 har hun sluttet \u00e5 spise igjen\n\n\"X factor\"-dommeren raser ned i vekt etter utroskapet.\n\n26\\. februar 2010 kl. 12.24\n\n Ida Beate Klokk \n\nSEHER.NO:\u00a0Cheryl Cole (26) har rast ned i vekt mens hun fors\u00f8ker \u00e5 takle sitt \u00f8delagte ekteskap med ektemannen Ashley Cole (29) - ikke s\u00e5 rart med tanke p\u00e5 at hun lever p\u00e5 peppermynte te. \n \n**\"X Factor\" dommeren har nesten ikke spist de siste ukene, og hun har mistet 3 kilo, noe som er mye for en allerede slank figur.** \n \nVenner og familie er naturligvis sv\u00e6rt bekymret for Coles helse, og sangerinnen har n\u00e5 flyttet inn hos moren i Surrey. Bandmedlemmene fra \"Girls Aloud\" Nicola Roberts (24) og Kimberly Walsh (28) har ogs\u00e5 reist til Surrey for \u00e5 st\u00f8tte venninnen gjennom krisen. \n** \n\\- Alt Cheryl vil r\u00f8re er peppermynte te. Moren hennes lager de deiligste retter for \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 friste henne til \u00e5 spise. Men alt som har skjedd har \u00f8delagt matlysten hennes totalt, og maten forblir ur\u00f8rt, sier en kilde til The Sun.** \n \nDette er ikke f\u00f8rste gang \"Girls Aloud\"-stjernen mister mye vekt i kj\u00f8lvannet av en utroskandale. I 2007 raste vekten hennes ned til kun 38 kilo, etter at fris\u00f8ren Aimee Walton stod frem og hevdet at hun hadde hatt sex med Asley Cole. \n \nMens Cheryl er hjemme i Surrey og sulter seg, sitter hennes utro ektemann Ashley Cole p\u00e5 en sex-rehabiliteringsklinikk i Frankrike, skriver The Sun. \n \nTidligere denne uken ble det bekreftet at forholdet mellom Ashley og Cheryl var over. \n \n*Vi bel\u00f8nner gode kjendistips. Tips oss p\u00e5 email@example.com , ring v\u00e5r tipstelefon 93076767 eller send sms/mms med kodeord SEGERTIPS til 1901.* \n \n**LES OGS\u00c5:** - De tilbragte natten sammen \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7e4137df-fda9-48ff-b0d0-c36fe0b03dce"} +{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/19-studenter-tatt-med-narkotika/65701384", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00211.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:40:08Z", "text": "# 19 studenter tatt med narkotika\n\nPolitiet har brakt inn 19 personer for narkotikabesittelse og -bruk i forbindelse med et studentarrangement i Trondheim l\u00f8rdag kveld.\n\n25\\. mars 2001 kl. 6.09\n\n Av: MARIUS MEYER \n\nFlesteparten av de innbrakte deltok p\u00e5 samme vorspiel i forbindelse med et technoparty i Trondheim. De fleste tilfellene gjelder besittelse og bruk av hasj, amfetamin og ecstasy. Det er hovedsakelig snakk om brukerdoser. To av personene er ogs\u00e5 siktet for vold mot offentlig tjenestemann og mot en annen person i forbindelse med p\u00e5gripelsen.\n\n\\- De fleste slipper trolig ut i l\u00f8pet av natten, etter \u00e5 ha blitt b\u00f8telagt. Det vil bli foretatt korte avh\u00f8r utover. Vi har p\u00e5 forh\u00e5nd satt av ekstra mannskap i forbindelse med dette arrangementet, og vi har fortsatt patruljer ute p\u00e5 festen som har samlet rundt 1.500 studenter, sier vaktsjef Jens Arne Haugum i Trondheim politidistrikt til Dagbladet.\n\nPolitiet utelukker ikke at flere personer vil bli brakt inn i l\u00f8pet av natten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b58ef6ae-8eef-4dda-bacc-28b4bf5037ce"} +{"url": "https://www.dangstons.no/939-hodetelefoner-gaming", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00496.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:47:48Z", "text": "# Hodetelefoner Gaming\u00a0Det er 122 produkter.\n\nGamera vet hva god lydkvalitet er. Her har du et kunder som vet hva de vil, stiller h\u00f8ye krav til lydopplevelsen, og ikke g\u00e5r p\u00e5 akkord med kvaliteten. Selvf\u00f8lgelig passer vi p\u00e5 \u00e5 ha en katalog av de aller beste tilbeh\u00f8r som oppfyller kravene. Merker som Kingston er en selvf\u00f8lge, og mye mer p\u00e5 gang. Hold utkikk\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ba39898d-6bbf-457d-955c-9f4852dc07a3"} +{"url": "https://fisk.no/oppdrett/5403-skal-forske-mer-pa-steril-laks", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00238.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:53:21Z", "text": " ** 06. februar 2012 12:34\n\nSkal forske mer p\u00e5 steril laks\n\n \n\n**Steril oppdrettslaks kan l\u00f8se problemene med genetisk p\u00e5virkning p\u00e5 ville laksebestander.**\n\nGenetisk p\u00e5virkning kan oppst\u00e5 dersom r\u00f8mt oppdrettsfisk gyter sammen med villfisk. Men f\u00f8r steril laks kan bli tatt i bruk p\u00e5 kommersielle oppdrettsanlegg, m\u00e5 flere problemer rundt dyrevelferd hos slik fisk l\u00f8ses, melder Havforskningsinstituttet.\n\nI et nytt tre\u00e5rig prosjekt skal forskerne utvikle f\u00f4r og oppdrettsmetoder spesielt rettet mot triploid steril laks.\n\n**Fordeler og ulemper med triploid laks**\u00a0\n\nLaks kan gj\u00f8res steril ved \u00e5 utsette befruktede egg for h\u00f8yt trykk p\u00e5 et bestemt tidspunkt. Det gj\u00f8r at fisken f\u00e5r et ekstra sett kromosom, og den kalles triploid. Vanlig fisk har to sett kromosom og kalles diploid.\n\nN\u00e5r den sterile laksen oppdrettes p\u00e5 samme m\u00e5te som vanlig laks kan den f\u00e5 mer deformiteter, mer katarakt (gr\u00e5 st\u00e6r) og det er h\u00f8yere d\u00f8delighet p\u00e5 eggene. Det ser ogs\u00e5 ut som om den har mindre toleranse for varmt vann enn det vanlig laks har. Fordelen med steril fisk er at den vokser fort i ferskvannsfasen, og at den ikke kan reprodusere seg.\n\n**Krav til ern\u00e6ring og temperatur**\n\nNy forskning p\u00e5 Havforskningsinstituttet har vist at det sannsynligvis er mulig \u00e5 avhjelpe disse problemene ved \u00e5 ta hensyn til spesielle krav som denne triploide laksen har til oppdrettsmilj\u00f8 og f\u00f4r.\n\nDerfor starter n\u00e5 et nytt tre\u00e5rig prosjekt som ledes av Havforskningsinstituttet i samarbeid med AquaGen, Marine Harvest, Skretting, NIFES og Alfred Wegener Institutt i Tyskland.\n\nProsjektet har en \u00f8konomisk ramme p\u00e5 6,4 millioner kroner og er et\u00a0prosjekt tildelt gjennom Norges forskningsr\u00e5d (NFR) og\u00a0er hovedsakelig finansiert\u00a0av FHF, samt med bidrag fra AquaGen, Marine Harvest og Skretting.\n\n**Skal sikre vekst og velferd** \n\nNIFES skal studere hvordan ern\u00e6ring kan p\u00e5virke vekst og velferd hos triploid laks.\n\n\\- Vi skal unders\u00f8ke om vi kan gj\u00f8re endringer i ern\u00e6ringen til laksen for \u00e5 redusere utvikling av beindeformiteter og katarakt (gr\u00e5 st\u00e6r), som kan oppst\u00e5 i produksjonen av triploid laks, sier forskingssjef ved NIFES, Rune Waagb\u00f8, i en pressemelding.\n\nTidligere forskning ved NIFES tyder nettopp p\u00e5 at sammensetningen av f\u00f4ret er avgj\u00f8rende for utviklingen av disse tilstandene.\n\n**Les ogs\u00e5:** Gode resultat med steril oppdrettslaks 16.05.2011 \n\nOgs\u00e5 klimaforskingen ved NIFES skal kobles p\u00e5 prosjektet.\n\n\\- Vi skal finne ut mer om hvilke temperaturer triploid laks trives best i. Indikasjonene vi har s\u00e5 langt, viser at h\u00f8ye havtemperaturer kan skape utfordringer. Sp\u00f8rsm\u00e5let blir da om dette er noe vi kan utbedre med tiltak som endret ern\u00e6ring, eller om produksjon av triploid laks m\u00e5 avgrenses til kalde havomr\u00e5der, for eksempel d\u00f8mes i Nord-Norge, sier Waagb\u00f8.\n\n\n**Torsk** \n\nHavforskningsinstituttet har tidligere satt i gang fors\u00f8k med steril torskeyngel.\n\n**Mer om steril oppdrettsfisk** \nLaks og torsk kan gj\u00f8res steril ved hjelp av triploidisering, det vil si at fiskeeggene utsettes for trykk som gj\u00f8r at de beholder en ekstra del av arvematerialet fra morfisken, noe som igjen medf\u00f8rer at den blir steril. Steril fisk i oppdrett hindrer at r\u00f8mt oppdrettsfisk sprer genene sine til villfisk. *(Kilde: Havforskningsinstituttet).*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "141fc3bc-0626-40f6-803e-91118439b8ab"} +{"url": "https://www.dinside.no/bolig/fem-gode-og-rimelige-middager-av-frossentorsk/61089307", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00238.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:39:44Z", "text": "# Fem gode og rimelige middager av frossentorsk\n\nHvem sa at ikke frossenfisken kan brukes til \u00e5 lage gode middagsretter?\n\n\n\n8\\. februar 2015 kl. 15.06\n\n Berit B. Njarga Elisabeth Dalseg \n\n\u00c5 f\u00e5 til \u00e5 lage b\u00e5de god og billig mat til familien kan v\u00e6re en utfordring. Rema1000 er blant kjedene som har fors\u00f8kt \u00e5 gi sine kunder rimelige middagstips, men sliter litt med \u00e5 holde prisene under hundrelappen, slik de lover.\n\nSom kjent er det, ironisk nok, ikke like lett \u00e5 f\u00e5 tak i fersk fisk i alle norske dagligvarebutikker. Men frossenfisk trenger slett ikke \u00e5 v\u00e6re et d\u00e5rlig middagsalternativ - i tillegg til at det er rimelig, og du kan ha det p\u00e5 lur i fryseboksen.\n\nDinside har her samlet fem gode middagsforslag, alle laget med frossen torsk, som er rimelige og gode alternativer. Og med unntak av \u00e9n av dem, skal du fint klare \u00e5 mette en familie p\u00e5 fire for under hundrelappen.\n\n**Les ogs\u00e5 hvilke dagligvarenyheter du n\u00e5 f\u00e5r kj\u00f8pt i butikkene.**\n\n### Hjemmelagde fiskepinner\n\n\n\n \nVi har laget hjemmelagde fiskepinner med ovnsbakte potetb\u00e5ter, ertepur\u00e9 og remulade som tilbeh\u00f8r. \u00c5 lage fiskepinner selv er enkelt, innholdet av fisk blir st\u00f8rre og det smaker bedre\\!\n\n**Til fire personer trenger du:** \nTo torskeblokker, tinte \nHvetemel \nGriljermel \nEgg \nFrosne erter \nSm\u00f8r \nPoteter \nRemulade \nSalt, pepper og olje\n\n**Slik gj\u00f8r du:** \n\n - Skj\u00e6r opp poteter i b\u00e5ter og legg b\u00e5tene utover p\u00e5 et stekebrett med bakepapir. T\u00f8m over en tynn str\u00e5le med olje, og str\u00f8 p\u00e5 salt og pepper. Stekes i 30-40 minutter p\u00e5 180-200 grader, avhengig av ovn.\n\n**TIPS:** Har du fett igjen fra julens ekstravaganza, gir det fantastisk smak til ovnsstekte poteter.\n\n - Skj\u00e6r torskeblokken i 2 cm brede biter. Pisk sammen to egg og litt salt, og rull fiskebitene i f\u00f8rst hvetemel, s\u00e5 egg og tilslutt griljermel. Stek i olje, et par minutter p\u00e5 hver side, til de er gyldne.\n\n - Kok erter i et par minutter, kj\u00f8r i kj\u00f8kkenmaskin eller med stavmikser sammen med en klatt sm\u00f8r og litt salt og pepper.\n\n**Pris middagsrett: 88 kroner** \n***Pris handlekurv: 171,48 kroner***\n\n\n\n \n### Ceviche\n\n\n\n \nCeviche er veldig trendy akkurat n\u00e5, men det betyr ikke at det er vanskelig eller dyrt \u00e5 lage\\! Ceviche er rett og slett fisk som er kokt i syre fra lime eller sitron. Det smaker friskt og godt, og ogs\u00e5 her duger frossenfisk, selv om resultatet blir noe bedre med fersk fisk.\n\n**Til fire personer trenger du:** \nTo torskeblokker, tinte \nFire lime \nTo avokado \nEn chili \nTo tomater \nTo sm\u00e5 eller en stor r\u00f8dl\u00f8k \nEn neve koriander \nSalt \nTacochips\n\n**Slik gj\u00f8r du:** \n\n - La det renne godt av fisken, skj\u00e6r den i sm\u00e5 biter og ha fisken i en bolle. Klem over saft fra fire lime og r\u00f8r godt. Dekk til bollen og sett den i kj\u00f8leskapet i 1-2 timer, til den er blitt hvit og fast.\n\nFinhakk de \u00f8vrige ingrediensene med unntak av avokado, som du enten skj\u00e6rer i terninger eller i avlange strimler og legger til side. Bland inn de finhakkede ingrediensene sammen med fisken, og smak til med salt. Avokaden r\u00f8rer du inn forsiktig til slutt, eller legger opp\u00e5 hver porsjon ved servering.\n\nSpises som topping til tacochips, eller du kan bruke s\u00e5kalte taco trays, eller blader av hjertesalat. Sistnevnte fungerer god som et sunnere alternativ.\n\nHar du mye koriander til overs? **Da b\u00f8r du pr\u00f8ve den p\u00e5 tacoen**.\n\n**Pris middagsrett: 128,80 kroner** \n***Pris handlekurv: 160,80 kroner***\n\n\n\n \n**Sjekk ogs\u00e5 disse smarte avocadotriksene**\n\n### Hjemmelaget fiskegrateng\n\nFiskegrateng er en middagsklassiker som smaker ekstra godt om du lager den selv fra bunnen av, og det tar heller ikke lengre tid \u00e5 tilberede enn \u00e5 kj\u00f8pe den ferdig fra frysedisken.\n\n**Til fire personer trenger du:** \nTo torskeblokker \nMakaroni \nSm\u00f8r \nHvetemel \nTre egg \nGriljermel \nMuskat \nSalt og pepper\n\n**Slik gj\u00f8r du:** \n\n - Del opp fisken i litt st\u00f8rre stykker og la den trekke noen minutter i saltet vann. Kok 250 gram makaroni etter anvisning p\u00e5 pakken.\n\n - Lag hvit saus ved \u00e5 smelte 3 ss sm\u00f8r og r\u00f8re inn 3 ss hvetemel og 3 dl melk. Avkj\u00f8l og r\u00f8r inn3 eggeplommer.\n\n - Pisk tre eggehviter og vend inn disse sammen med makaroni og fisk i hvitsausen. Ha over i en ildfast form, og str\u00f8 griljermel og eventuelt litt ost over. Stekes i cirka 20 minutter p\u00e5 200 grader.\n\n**Pris middagsrett: 77,80 kroner** \n***Pris handlekurv: 133 kroner***\n\n\n\n \n### Thaifiskekaker\n\n\n\nN\u00e5r du kj\u00f8per fiskekaker i butikk, inneholder de gjerne mellom 50 og 80 prosent fisk. Disse sursterke thai-inspirerte fiskekakene inneholder kun fisk og krydder. Pakker du dem godt sammen, og steker forsiktig i sm\u00e5 kaker, slipper du \u00e5 bruke bindemiddel, og du sitter igjen med et nesten helt rent fiskeprodukt.\n\nDenne porsjonen holder til fire personer som en lett forrett, eller fire til middag om du serverer med kokt ris.\n\n**Du trenger:** \n1 fiskeblokk \n2 ts thai curry \nEn d\u00e6sj soyasaus \n1 lime \n1 bit chili \nkoriander\n\n8 gulr\u00f8tter \n2/3 agurk \n1/2 r\u00f8dl\u00f8k\n\n1 lime \n5 ss bit finhakket chili \n1 ts brunt sukker \n2 ss risvineddik eller hvit eddik \nEn d\u00e6sj fiskesaus eller en god klype salt \nkoriander\n\n\n\n**Slik gj\u00f8r du:** \n \nLegg fiskeblokken i kj\u00f8leskapet kvelden f\u00f8r, eller om morgenen f\u00f8r du g\u00e5r p\u00e5 jobb. (Vi anbefaler \u00e5 legge den p\u00e5 en tallerken, eller pakke den inn i plast, det kan dryppe litt.\n\n - Sett over ris, og kok etter anvisning p\u00e5 pakken.\n\nTa fiskeblokken, del opp i biter, hell av evt vann, og ha i en food processor (eller i en bolle om du heller vil bruke stavmikser). Ha i thai curry, saften av en halv lime, en d\u00e6sj soyasaus og finhakket chili (cirka fem cm om den er middels sterk), samt en god klype blader koriander. Mos til du har en god, litt grov blanding.\n\n\n\n \n - Form middels store fiskekaker, de skal v\u00e6re ganske flate, og stek p\u00e5 middels varm panne i 5-10 minutter, til de er gylne og gjennomstekte.\n\n - Mens fiskekakene steker, vasker og skreller du gulr\u00f8ttene, og fortsetter \u00e5 skive gulr\u00f8ttene med potetskrelleren. Skj\u00e6r skiver av agurken, ogs\u00e5 dette med potetskrelleren, fors\u00f8k \u00e5 f\u00e5 cirka like brede skiver som av gulr\u00f8ttene. Skj\u00e6r r\u00f8dl\u00f8ken i tynne skiver, og ha alle gr\u00f8nnsakene i en bolle.\n\n - R\u00f8r sammen ingredienser til dressingen og hell over salaten. Server sammen med en b\u00e5t lime som du kan skvise over fiskekakene; og server med kokt ris og soyasaus til for en full middag (inkludert i pris for middag).\n\n**Pris, fire porsjoner:** 64,27 kroner \n***Pris handlekurv:*** 210,58 kroner\n\n\n\n \n### Enkel torskegryte\n\n\n\n \nDenne fiskegryten inneholder f\u00e5 ingredienser, men er like fullt smaksrik og god. Ikke bare er det f\u00e5 ingredienser, det er ogs\u00e5 rimelige ingredienser, og med unntak av purre, er det mat de aller fleste stort sett har i hus.\n\nDenne gryten egner seg ogs\u00e5 godt til \u00e5 bruke seifilet, som gir enda rimeligere porsjonspris. \nDenne porsjonen holder til to veldig greit sultne voksne.\n\n**Du trenger:** \n2 torskeblokker \n2 purre \n1 l\u00f8k \nTre bokser tomater \nEtt laub\u00e6rblad \nSalt, pepper \n6 store poteter\n\n**Slik gj\u00f8r du:** \n\n - Vask (og eventuelt skrell) poteter, og kok dem til de er nesten helt ferdige.\n\nRens og kutt opp purre og l\u00f8k. Har du d\u00e5rlig tid, kan du godt grovkutte dem, denne gryten t\u00e5ler rustikke biter.\n\nSkj\u00e6r torskeblokkene i fire-fem grove stykker\n\nHa alle ingrediensene til gryten (minus potetene) i en stor gryte. La purre og l\u00f8k ligge nederst, n\u00e6rmest varmen, fisken oppe p\u00e5 toppen. Er fisken tint, kan denne ogs\u00e5 vente til senere, men er den frossen, er det bare \u00e5 slenge oppi gryten med \u00e9n gang.\n\nKok opp, og etter fem minutters tid skrur du ned varmen. N\u00e5r det ikke lenger koker, men *syder*, kan du r\u00f8re rundt, slik at fisken ogs\u00e5 kommer nedi sausen. Gjenta dette med jevne mellomrom slik at noe av fisken blir l\u00f8st opp og g\u00e5r inn i sausen. Det gir bare god smak\\!\n\nEtter ti-femten minutter er gryten nesten klar. Da deler du potetene i grove biter, og har oppi gryten, slik at de ogs\u00e5 f\u00e5r trukket til seg litt av sausen. La gryten st\u00e5 p\u00e5 ovnen i fem minutter til, og la den hvile litt p\u00e5 bordet (tomatsausen blir varm\\!) f\u00f8r du serverer.\n\n**TIPS:** Dette er ogs\u00e5 et glimrende utgangspunkt for en rekke ulike fiskegryter, og du kan enkelt gj\u00f8re den mer spennende ved \u00e5 tilsette eksotiske smaker, for eksempel fersk koriander (finhakk stilkene og kok med, str\u00f8 over hakkete blader n\u00e5r du serverer) og sitron for en frisk og smaksrik variant, hele sorte oliven og hvitl\u00f8k for en bacalao-aktig variant, eller ha i litt curry paste for en indisk fiskegryte.\n\n**Pris, fire porsjoner:** 93,04 kroner. \n***Pris handlekurv:** 104,24 kroner*\n\n\n\n \n##### Om priseksemplene\n\nPrisene p\u00e5 de fem rettene er basert p\u00e5 fire store porsjoner. \n \nUnder hver enkelt rett finner du b\u00e5de pris p\u00e5 hver rett, og hva det vil koste deg \u00e5 handle inn alle ingrediensene. Det er kun f\u00f8lgende ingredienser som ikke er tatt med i beregningen: Salt, pepper og olje. \n \n\n \n - dagligvarepriser\n - r\u00e5varer\n - bolig\u00f8konomi\n - dagligvare\n - matlaging\n - husholdning\n - torsk\n - middag\n - bolig\n\n# Endelig blir det enkelt \u00e5 lade elbilen hjemme\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4deff2c7-6c71-4050-9c12-67b7b9b44334"} +{"url": "https://elibragerphotography.com/2012/04/05/landskap-i-fjellskogen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00329.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:09:49Z", "text": "\n\nApril 5, 2012April 5, 2012\n\n# Landskap i fjellskogen\n\n\u00c5 fotografere skogens innbyggere er fint og spennende, men \u00e5 se landskapet rundt seg er ogs\u00e5 veldig mektig. Jeg ble veldig fascinert av dette flotte landskapet, her var fjell og skog om hverandre. Veldig tidlig en morgen sto vi opp, spiste frokost mens det enn\u00e5 var m\u00f8rkt, og vandret ut i gryningen. Det bar oppover lia i kapp med en rask gryende dag. Lyset var spesielt fint. Det gjaldt \u00e5 f\u00e5 stilt opp s\u00e5 fort som mulig, finne den rette plassen for et godt landskapsbilde. Her er noen av bildene pluss bekkebilder tatt den samme morgenen.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n1. **Rine Grue Carlsen** says:\n \n April 9, 2012 at 8:53 am\n \n Likte bilde 10 og 11 best. Iskladeisane ser ut som funklande smykker. Veldig flott\\!\n \n 1. **elibrager** says:\n \n April 9, 2012 at 8:02 pm\n \n Ja, naturen har noen vakre smykker \u00e5 by p\u00e5 av og til. Takk, takk.\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "be060702-79a0-4273-bad8-55c2e5f69489"} +{"url": "http://petshopgirls.no/index.php/spa-produkter-hund/pelspleie-hund/hundeutstyr-brushspray-silky-coating.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00211.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:03:59Z", "text": "\n\n# IOD EVERYDAY - Silky Coating B\u00f8rstespray (250ml)\n\n## Sammendrag\n\nEveryday Elements fra Isle of Dogs er dr\u00f8ye pelspleieprodukter, milde nok til bruk hver dag. Produktene har mange faste tilhengere og er tilpasset ulike pelsstyper for \u00e5 levere gode hverdagsresultater. \n \n**SILKY COATING** \nB\u00f8rstesprayen gj\u00f8r pelsen anti-statisk, motvirker floker, mykgj\u00f8r og gir glans og styrke til pelsen. Den vil ogs\u00e5 gj\u00f8re pelsen mer motstandsdyktig mot skitt og st\u00f8v og gj\u00f8re b\u00f8rstingen enklere og mere effektiv. Passer til en pelstype som skal mykgj\u00f8res (ligge flatt). \n\nLagervare. Klar til utsending.\n\n kr\u00a0149,00 \n## Produktbeskrivelse\n\nEveryday Elements er en serie pelspleieprodukter fra Isle of Dogs, milde nok for bruk hver dag.\u00a0 \n \nIngredients: Water (Aqua), Cocodimonium Hydroxypropyl Hydrolyzed Collagen, Panthenol, Polysorbate 20, Cocoglucoside, Glyceryl Oleate, Peg- 12 Dimethicone, Chamomilla Recutita (Matricaria) Flower Extract, Rosmarinus Officinalis (Rosemary) Leaf Extract, Hydrolyzed Wheat Protein Pg-propyl Silanetriol, Tocopheryl Acetate, Retinyl Palmitate, Tetrasodium EDTA, Propylene Glycol,DMDM Hydantoin, lodopropynyl Butylcarbamate, Fragrance\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "98690866-372f-4203-8df9-56cbd4137354"} +{"url": "https://norut.no/nb/publications/vri-troms-mot-2017-rapport-fra-vri-foresight-sommaroy-3-4-mai-2010", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00228.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:44:56Z", "text": "# VRI - TROMS MOT 2017. Rapport fra VRI foresight, Sommar\u00f8y 3.- 4. mai 2010.\n\nRapporten gir referat av en foresightprosess som inng\u00e5r i forarbeidet til ny samhandlingss\u00f8knad fra VRI-Troms. Foresight er b\u00e5de en arbeidsm\u00e5te og en holdning, deltakermedvirkning er sentralt og det ble jobbet engasjert b\u00e5de i grupper og plenum. Dag 1 fokuserte p\u00e5 n\u00e5tid og fremtid, p\u00e5 trender, drivkrefter og muligheter innen satsingsomr\u00e5dene for VRI-Troms; reiseliv, marine ressurser og petro/energi. VRI-Troms anbefales \u00e5 videref\u00f8re stimulering av samarbeid, b\u00e5de mellom bedrifter og mellom n\u00e6ringsliv og FoU i tilegg til utvikling av kompetanse. Kompetanse er grunnlag for innovasjon, konkurransedyktighet og basis for samarbeid. Dag 2 fokuserte p\u00e5 n\u00e6ringslivets forhold til FoU og VRI. Kartlegginger indikerer at regionens n\u00e6ringsliv er utviklingsorientert, men har kunder og leverand\u00f8rer som sine viktigste utviklingspartnere selv om de er positivt innstilt til \u00e5 bruke FoU milj\u00f8ene. B\u00e5de FoU milj\u00f8ene og VRI-Troms er lite synlige ovenfor n\u00e6ringslivet. Bedrifter som har brukt VRI-virkemidler vurderer ordningene som relevante og nyttige for bedriftene, de er enkle og bidrar til \u00e5 stimulere utvikling og innovasjon. VRI-Troms anbefales derfor \u00e5 videref\u00f8re dagens ordninger, samt \u00e5 gjennomf\u00f8re noen nye grep for \u00e5 \u00f8ke kjennskapen til VRI i n\u00e6ringslivet. Det anbefales ogs\u00e5 at det initieres f\u00f8lgeforskning p\u00e5 hvordan bruk av virkemidler stimulerer til innovasjon og utvikling hos bedriftene og hvordan dette samvirker med andre lokale og globale innovasjonsimpulser. Denne kunnskapen m\u00e5 tilbakef\u00f8res til n\u00e6ringslivet og vil kunne bidra til styrking av bedriftenes innovasjonsevne. Foiler fra forskerbidrag og bedriftspresentasjoner er vedlagt rapporten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "476ab9dd-e54c-4657-a937-f4337dc65422"} +{"url": "https://www.mystica.no/products/pavilion-ayurvedisk-organisk-gronn-te-tea", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00211.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:51:51Z", "text": "# Pavilion ayurvedisk organisk Gr\u00f8nn Te\n\n195,- ~~229,-~~ -15%\n\n**Pavilion ayurvedisk \u00f8kologisk gr\u00f8nn te**\n\nDenne tilfredsstillende lyse gr\u00f8nne teen med et snev av ingef\u00e6r, mynte og sitrongress er en godt avrundet, tr\u00f8stende drink som er full av naturlig godhet. Best etter et m\u00e5ltid eller bare p\u00e5 egenh\u00e5nd. Denne milde beroligende lav koffeingr\u00f8nn te st\u00f8tter metabolisme og fettoksidasjon og kan nytes n\u00e5r som helst p\u00e5 dag og natt.\n\n\u00a0\nAyurveda\n\nAyurveda daterer seg tilbake 5000 \u00e5r, og hjelper deg med \u00e5 oppn\u00e5 et balansert sinn, kropp og sjel; gjennom kosthold, livsstil, urtemedisin og de fysiske aktivitetene til yoga, pusteteknikker og meditasjon.\n\n\u00a0\nHvordan bruke\n\nFrigj\u00f8r godheten til disse utrolige urteblandingene ved \u00e5 tilsette rent kokt vann i minst 5 minutter.\n\n\u00a0\n\ningredienser\n\nGr\u00f8nn te, ingef\u00e6rrot, sitrongress, mynteblad.\n\n\u00a0\nProduktspesifikasjoner\nUrtete, 15 bionedbrytbare poser \\* i en vakker tinn\n\n100% naturlige og organiske viltfremstilte planteingredienser\n\nIngen kunstige konserveringsmidler, farger eller smaker\n\nPasser for veganer og vegetarianere\n\n\u00a0\n\\* Teposer er laget av bionedbrytbar PLA (polym\u00e6lkesyre) ekstrahert av mais, laget av Fuso International i Japan.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f799c83e-8721-4f76-acb4-916c2551c58e"} +{"url": "https://es.uit.no/utdanning/emner/emne/596427/ali-2162?ar=2019&semester=V", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00365.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:02:50Z", "text": "Last changed: 18.02.2019\n\n## The course is administrated by\n\nFakultet for humaniora, samfunnsvitenskap og l\u00e6rerutdanning\n\n## Campus\n\n## Application deadline\n\n1\\. desember for emner som tilbys i v\u00e5rsemesteret.\n\n## Type of course\n\nEmnet kan tas som enkeltemne. Emnet kan ogs\u00e5 inng\u00e5 som fordypning i bachelor i spr\u00e5k og litteratur - studieretning allmenn litteraturvitenskap.\n\n## Admission requirements\n\nGenerell studiekompetanse eller realkompetanse.\n\nS\u00f8knadskode 9199- enkeltemner lavere grad.\n\n## Course contents\n\nEmnet skal gi en grunnleggende innf\u00f8ring i Knut Hamsuns forfatterskap, med vekt p\u00e5 hans romaner og noveller. S\u00e6rlig vil 1890-tallstekstene i Hamsuns diktning st\u00e5 sentralt, men vel s\u00e5 viktig er det \u00e5 se p\u00e5 utviklinga i hans skrivekunst, derfor fokuseres det ogs\u00e5 inng\u00e5ende p\u00e5 tekster etter 1900. Det legges ogs\u00e5 opp et kompendium av teoretiske tekster, forfattet av en rekke sentrale Hamsun-forskere.\n\n## Objective of the course\n\nEtter best\u00e5tt emne har studentene f\u00f8lgende l\u00e6ringsutbytte:\n\n**Kunnskaper**\n\nStudenten har:\n\n - bred kunnskap om sentrale temaer og problemstillinger innenfor Knut Hamsuns forfatterskap\n - kjennskap til forskningstradisjonen innenfor Knut Hamsuns forfatterskap\n - \u00a0kunnskap innenfor fagomr\u00e5det \"Knut Hamsuns forfatterskap\"\n - kunnskap om fagomr\u00e5det \"Knut Hamsuns forfatterskap\" hva ang\u00e5r historikk, tradisjoner og egenart\n - kunnskaper om enkeltverkene i pensum\n\n**Ferdigheter**\n\nStudenten kan:\n\n - identifisere og beskrive sentrale trekk ved den kunstneriske kvaliteten i Hamsuns forfatterskap\n - systematisk beskrive og fortolke verkene i pensum\n - anvende faglig kunnskap og relevante resultater fra forsknings- og utviklingsarbeid p\u00e5 praktiske og teoretiske problemstillinger og kunne treffe begrunnede valg\n - reflektere over egen faglig ut\u00f8velse og justere denne under veiledning\n - \u00a0finne, vurdere og henvise til informasjon og fagstoff og framstille dette slik at det belyser en problemstilling, samt \u00e5 kunne beherske relevante faglige verkt\u00f8y, teknikker og uttrykksformer.\n\n## Language of instruction\n\nNorsk.\n\n## Teaching methods\n\nUndervisningen blir gitt i form av forelesninger og seminar med forberedte studentinnlegg. Det vil bli undervisningsfrie perioder i l\u00f8pet av semesteret.\n\n## Assessment\n\nF\u00f8lgende arbeidskrav m\u00e5 v\u00e6re gjennomf\u00f8rt og godkjent f\u00f8r man kan framstille seg til eksamen:\n\n - Ett muntlig framlegg p\u00e5 ca. 10 minutter som godkjennes av fagl\u00e6rer\n\nArbeidskravet evalueres med godkjent/ikke godkjent.\n\nEksamen best\u00e5r av:\n\n - En ukes hjemmeeksamen over oppgitt emne. Eksamensoppgaven skal v\u00e6re p\u00e5 10-12 tekstsider (eksklusiv litteraturliste og eventuelle appendiks)\n\nAlle skriftlige arbeider er basert p\u00e5 f\u00f8lgende standard: Times New Roman, 12 pkt., 1,5 linjeavstand, 2,5 cm marg.\n\nVurderingsuttrykk: Eksamen evalueres med bokstavkarakter (A-F), der F regnes som stryk.\n\nKontinuasjonseksamen: Ved karakter F / \u00abikke best\u00e5tt\u00bb tilbys kontinuasjonseksamen i begynnelsen av p\u00e5f\u00f8lgende semester. Ved gyldig forfall tilbys utsatt eksamen i begynnelsen av p\u00e5f\u00f8lgende semester. Frist for oppmelding til kontinuasjonseksamen er 15. januar for eksamen i h\u00f8stsemesteret og 15. august for eksamen i v\u00e5rsemesteret.\n\n## Eksamensdato\n\nHjemmeeksamen utlevering 05.04.2019 innlevering 12.04.2019 \n \nEksamensdato er forel\u00f8pig og vil kunne bli endret. Endelig eksamensdato kunngj\u00f8res p\u00e5 uit.no/eksamen og i studentweb primo mai for v\u00e5rsemesteret og primo november for h\u00f8stsemesteret\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "68a1c464-bd30-46aa-a28a-6ec834b2eb48"} +{"url": "http://auchment.info/jeg-leter-etter-en-kvinne--kose.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00404.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:47:21Z", "text": "# Jeg leter etter en kvinne \u00e5 kose med\n\n \n\n\nMen jeg fr oppmerksomheten over p noe annet enn misnyen med min fysiske kropp. \nAmivalsen er, i min mening, den strste utfordringen. \nHan bare skremmer meg tenker jeg. \nDet f\u00f8rste slaget er alltid verst.Bare spis det du skal, og ikke tenk mer over det.Liker hjemmekos, musikk og dans.Jeg kan ikke bli mer ulykkelig enn det jeg var p mitt sykste, s hvorfor ikke gi friskhet en sjanse?Du har rett Mester. \n \n \n \nKroppen vil ogs tilpasse seg kt matinntak relativt kjapt\\! \nFor meg var ikke dette en vekt som kroppen min trivdes med, og det merket jeg p flere mter men valgte ignorere det. \nEr i et slags forhold, men det er vel egentlig over fra hans side.Hahah - at det gr an at s mange av oss sliter i s stor grad over noe s simpelt som en kropp\\!S skrives jeg ut, og raser ned igjen i vekt.Praktiserer som privat psykolog.Stor klem fra.Hilsen pa kvinne p\u00e5 jakt etter sex fra ei som venter spent.Andre ganger (srlig etter mltid?) er tanken p en kt kroppsvekt helt utenkelig, og det er da det gjelder holde ut, og for de fleste innebrer det en innleggelse.Kanskje vil du f en mer proporsjonert kropp?Men n spiser jeg laks mange ganger i uka fordi det er godt, det er bra for kroppen og omega3-fettet er livsviktig, ogs for den psykiske helsen og humret\\!\n\n \n\n\nHan gjennomskuer meg, enda jeg legger an min mest uskyldige mine. \nHan ser alvorlig p\u00e5 meg mens han snakker. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7c112191-719b-4c8d-b4ef-c779001b5b87"} +{"url": "https://www.spleis.no/project/44891", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00131.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:50:37Z", "text": "# Foreningen jul for alle Sogn og Fjordane - hjelp barnefamilier med \u00e5 feire jul\n\nForeningen jul for alle Sogn og Fjordane samler inn penger til julegaver, julesnop og julemat til barnefamilier som av ulike \u00e5rsaker slit med \u00e5 f\u00e5 endane til \u00e5 m\u00f8tast.\n\nI 2 \u00e5r no har vi hjelpt barnefamilier i Sogn og Fjordane \u00e5 f\u00e5 ei fin julefeiring, som dei ellers ikkje hadde hatt mulighet til. Fleire en det en trur slit med \u00e5 f\u00e5 endane til \u00e5 m\u00f8tast. Og situasjonane fleire sitt i er hjerteskj\u00e6rande. Noken er i en vanskelig situasjon der og d\u00e5, og noken er i meir langvarige situasjoner. Desse familiane lever med store belastninger daglig, og for dei \u00e5 kunne senke skuldrane og feire jul og kose seg med ungane, har blitt beskreve som en stor lettelse, og et deilig avbrekk, i en ellers vanskelig kverdag med \u00e5 konstant jage etter \u00e5 f\u00e5 endane til \u00e5 m\u00f8tast. Mange av desse familiane har aldri vert p\u00e5 ferie, ikkje kunne feire, eller g\u00e5tt i bursdagsselskap pga veldig trang \u00f8konomi. Dei fortjener \u00e5 f\u00e5 ei fin jul og kose seg med ungane, gaver, julesnop og julemat.\n\nI Sogn og Fjordane er det lite hjelpetiltak ang julefeiring, spesielt i utkantane.\n\nR\u00f8de kors i F\u00f8rde har gitt julehjelp med mat/gaver, men det er kun til innbyggera i F\u00f8rde kommune. Dermed er resten av Sogn og Fjordane uten hjelpetiltak. I byane (Bergen, Oslo o,s,v) har en mange fleire hjelpetiltak som feks Bl\u00e5kors, Frelsesarmeen, Kirkens n\u00f8dhjelp, R\u00f8de kors, Kirkens bymysjon o,s,v. Derfor ser vi p\u00e5 dette som utrulig viktig. Spesielt sia vi for noken \u00e5r sia var i den situasjone sj\u00f8lv. Sto plutselig med ei inntekt, og hadde til rekninger og vanlig mat. Men julesnop, julegaver og julemat var der ikkje rom for. Det var utrulig vondt \u00e5 kjenne p\u00e5. Vi fikk hjelp av en fremmed mann. Jula var redda, og vi kunne ikkje vert meir takknemlig og heldig. Spurte ka han ville ha i gjengjeld. Og det han ville eg sku gjere va \u00e5 gjere noke hyggelig for noken vidare en gang eg hadde muligheten til det. S\u00e5kalla \"Pay it foreward\". Han hadde ogs\u00e5 trengt hjelp en gang, og n\u00e5r han fikk hjelp, s\u00e5 skulle han gi hjelpa vidare n\u00e5r han kunne. Og det blei d\u00e5 vi som fikk hjelp av han. Der og d\u00e5 bestemte eg meg for \u00e5 handle inn gaver litt her og der, og dele ut til neste jul. Problemet var at f\u00f8resp\u00f8rselen vart st\u00f8rre en vi hadde gaver til. Det endte med at privatpersoner stilte opp, noken butikker, og Sparebanken Sogn og Fjordane bidrog med kr 50000,-. Dette resulterte i at alle som trengte hjelp fekk julrmat, julesnop og julegaver.\n\nHar no blitt en tradisjon \u00e5 gjere dette. Synest det er kjekt \u00e5 tenke p\u00e5 at familier i fylket f\u00e5r ei fin jul takka vere oss, og alle gode hjelpera \\<3 D\u00e5 kan en feire jul med god samvittighet. Ikkje minst er det bra for ungane \u00e5 l\u00e6re at jula handler ikkje berre om \u00e5 f\u00e5, men ogs\u00e5 \u00e5 gi/dele med dei som ikkje har s\u00e5 mykje.\n\nVi samler inn gaver, og pengane som kjem inn g\u00e5r til julesnop, gavekort p\u00e5 julemat, og supplere gaver der det trengst. Skulle det bli noke til overs blir det st\u00e5ande p\u00e5 jul for alle kontoen til jul 2019.\n\nHar du noken sp\u00f8rsm\u00e5l er det berre \u00e5 ta kontakt :) Vi har ei facebook side som heiter: Foreningen jul for alle Sogn og Fjordane.\n\nFor dei som \u00f8nsker \u00e5 bidra til at familier i Sogn og Fjordane skal f\u00e5 ei fin jul kan en gjere f\u00f8lgande:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6a104a68-4a28-4ba8-846a-6dbd2dc0191a"} +{"url": "https://karijaquesson.no/2017/09/09/gleden-ved-a-vaere-mamma/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00471.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:07:24Z", "text": "# Gleden ved \u00e5 v\u00e6re mamma\n\n\n\n09 \nsep\nAv alle skj\u00f8nne ting jeg har opplevd m\u00e5 jeg faktisk si at ingenting sl\u00e5r det \u00e5 v\u00e6re mamma. Det er helt utrolig, jeg m\u00e5 stoppe opp flere ganger hver dag og bare kjenne etter hvor heldig jeg er\\!\u00a0 S\u00e5 mye kj\u00e6rlighet og sterke opplevelser og drama og sm\u00e5krangling og masing og alt det der, men uansett \u2013 det er virkelig digg. \u00a0Hver dag m\u00e5 jeg si .. \u00abJeg er s\u00e5 glad for \u00e5 v\u00e6re mammaen din\\!\u00bb\n\nDette skrev jeg i et blogginnlegg i 2008, da bodde fremdeles begge barna hjemme og min eldste s\u00f8nn var 17 \u00e5r gammel og den yngste 8 \u00e5r. Dagene var fulle av matpakker, lekser for to, fotballtreninger, vaskemaskin som gikk \u00a0nonstop og huset fullt av kameratene til begge gutta. N\u00e5, ni \u00e5r senere er eldstemann for lengst flyttet og det er yngstemann som er 17 \u00e5r. \nJeg har to herlige s\u00f8nner \u2013 veldig forskjellige, en Vannmann og en Tyr, en perfekt match ser det ut som. Det beste jeg vet er \u00e5 se de to sammen ivrig i en diskusjon. De har mange felles interesser og snakker sammen hver dag. I \u00e5renes l\u00f8p har jeg mange ganger blitt spurt om de ikke er \u00abto enebarn\u00bb siden det er ni \u00e5rs forskjell p\u00e5 dem. Men, nei, de er virkelig sammensveiset og kompiser. Og ikke minst \u2013 br\u00f8dre. Det er veldig sterkt \u00e5 se brorskapet, mammahjertet mitt blir helt fortapt. \nJeg er en kul, kj\u00e6rlig, men streng mor, plukker ikke opp, rydder ikke opp, men har ikke st\u00f8v p\u00e5 hjernen heller da, det er jo en fordel. Streng p\u00e5 manerer og spr\u00e5k, men ganske \u00abgal\u00bb og tullete ogs\u00e5. Yngstemann synes jeg har verdens t\u00f8rreste humor, men ha ha ha, jeg ler meg ihjel av mine egne vitser, s\u00e5 jeg har det i alle fall g\u00f8y.\n\n\n\nDet viktigste for meg er at barna mine f\u00f8ler at de kan v\u00e6re seg selv, at de er elsket for den de er, ikke for det de gj\u00f8r. Det h\u00e5per jeg at jeg f\u00e5r til. Ingen foreldre er perfekte, det m\u00e5 vi vite, men vi gj\u00f8r s\u00e5 godt vi kan. Jeg takker livet for at jeg har f\u00e5tt lov til \u00e5 bli mamma. Jeg elsket \u00e5 v\u00e6re gravid, mine to helt ulike f\u00f8dsler, selv om det var litt drama p\u00e5 begge, det kan jeg fortelle om en annen gang, barseltiden og det \u00e5 f\u00e5 lov til \u00e5 bli kjent med to mennesker -f\u00f8r de en gang var f\u00f8dt\\! For en gave\\!\n\nJeg skj\u00f8nner selvsagt at ikke alle har behov for \u00e5 ha \u00abegne\u00bb barn s\u00e5 jeg mener ikke at dette er det \u00abriktige\u00bb .. men for meg har det \u00e5 f\u00e5 barn v\u00e6rt et av de st\u00f8rste \u00f8nskene for livet og jeg er veldig lykkelig for at det ble oppfylt.\n\n> **Det viktigste av alt er at jeg har valgt \u00e5 f\u00e5 barna mine. \n> Alle kvinner har rett til \u00e5 velge om og n\u00e5r de vil bli m\u00f8dre.**\n\nN\u00e5 er livet p\u00e5 vei inn i en ny fase, vel, det har det v\u00e6rt en stund, barna er store, de trenger meg p\u00e5 andre m\u00e5ter n\u00e5, og det er viktig \u00e5 slippe taket p\u00e5 en god del m\u00e5ter. Da eldstemann skulle flytte smilte jeg utenp\u00e5, men gr\u00e5t inni meg og l\u00f8p og s\u00f8kte opp \u00abempty nest syndrome\u00bb p\u00e5 nettet. Det kom mange tusen treff\\! Det blir en slags kj\u00e6rlighetssorg, ikke sant? Men n\u00e5 \u2013 n\u00e5 er det deilig \u00e5 se selvstendigheten deres, og \u00e5 ha mer spillerom p\u00e5 egen tid og likevel vite at gutta vet at jeg er der for dem n\u00e5r som helst de skulle trenge mamsen sin.\n\n\n\n\n\nDisse to menneskene har blitt til og vokst inne i meg, det er helt fantastisk \u00e5 tenke p\u00e5, og det gj\u00f8r jeg rett som det er. \nJeg er i dem akkurat som min mor er i meg (mitokondriene har man fra sin mor). Ikke bare elsker jeg dem, men jeg liker dem ogs\u00e5, de er bra mennesker, de har gode verdier, er gode samtalepartnere og det beste \u00f8yeblikket er n\u00e5r en av dem sp\u00f8r \u00abDu, mamma, hva synes du om\u2026..\u00bb \nOg p\u00e5 tross av at nettet \u00abhar svar p\u00e5 alt\u00bb ringer fremdeles eldstemann og samboeren og ber om oppskriften p\u00e5 noen av \u00abChez Kari\u00bb sine gode supper, sm\u00f8rbr\u00f8d eller veggi-tips. Og jeg elsker jo \u00e5 gi r\u00e5d og blir kjempeglad\\! Det er jo de som gir meg en gave selv om det er de som f\u00e5r r\u00e5det\\!\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "83a0c042-d8d8-4d6d-924e-ea01bcf74879"} +{"url": "https://www.bt.no/kultur/i/kpJxQ/Harket-uten-publikumstekke", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00545.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:54:20Z", "text": "# Harket uten publikumstekke\n\nKjedelig og ukarismatisk.\n\nOppdatert 21 april 2017\n\n\n\n## Morten Harket\n\n - \n Einar Engelstad\n Musikkanmelder i BT\n\n**V\u00e5ge, Tysnes**\n\n\u00c5 hevde at Morten Harkets solokarriere er brolagt med geniale popperler er \u00e5 sm\u00f8re litt tykt p\u00e5. Det siste albumet, \u00abBrother\u00bb, har riktignok toppet VG-lista og v\u00e6rt blant landets mest solgte album i et par m\u00e5neder, men kritikkene har bare v\u00e6rt s\u00e5nn midt p\u00e5 treet.\n\nSkal en d\u00f8mme etter responsen p\u00e5 Tysnesfest l\u00f8rdag kveld har han ogs\u00e5 en lang vei \u00e5 g\u00e5 som festivalkonsertartist. For dette ble dessverre en heller kjedelig og langdryg aff\u00e6re.\n\nDen som hadde h\u00e5pet at Morten Harket kanskje hadde slengt med en A-ha-l\u00e5t eller to, ble s\u00f8rgelig skuffet. Forel\u00f8pig trekker han nok publikum p\u00e5 sitt eget navn til \u00e5 beh\u00f8ve \u00e5 ty til slike grep. S\u00e5 lenge det varer.\n\nMen p\u00e5 forrige utenlandsturn\u00e9 for et par \u00e5r siden hadde han et knippe med A-ha-l\u00e5ter p\u00e5 settlisten, og det sp\u00f8rs om ikke det hadde v\u00e6rt et lurt trekk ogs\u00e5 her.\n\nHan fyller 55 i september, men ser fremdeles ut som en ekte popstjerne. Holder seg imponerende godt \u2013 veltrent og uten s\u00e6rlig antydninger til alderstillegg. Det beste av alt: Han synger fremdeles nesten like bra som den gang A-ha toppet alle verdens hitlister midt p\u00e5 80-tallet.\n\nProblemet denne kvelden blir at han fremst\u00e5r heller ukarismatisk og kommuniserer knapt med sitt publikum. Han mumler riktignok frem tittelen p\u00e5 l\u00e5tene og synes det fint p\u00e5 Tysnes, men stort mer har han heller ikke \u00e5 komme med.\n\nDet begynner med \u00abDo You Remenber Me\u00bb fra det ferske albumet og fortsetter med \u00abOh What A Night\u00bb. Det l\u00e5ter helt \u00e5lreit, men la oss ikke overdrive. Harket synger bra, og er ogs\u00e5 kompetent p\u00e5 kassegitaren. Musikerne han har i ryggen gj\u00f8r jobben sin, men det er noe forutsigbart og lett sm\u00e5slapt over det hele.\n\n> Knapt nok et lite knitrende stjerneskudd. Omtrent som dvask P4-musikk.\n\nAnonymt og sterilt. Dette er verken fyrverkeri eller kinaputter. Knapt nok et lite knitrende stjerneskudd. Omtrent som dvask P4-musikk. Og applausen mellom l\u00e5tene? Omtrent lik null.\n\nTil tross for at det er solgt n\u00e6rmere 5000 billetter til kveldens arrangement, er det langt fra fullt foran scenen. Bare et par hundre st\u00e5r forrest, og den overveiende del av publikum forblir sittende p\u00e5 gresset og langs bordene rundt om p\u00e5 plassen.\n\nDet spiller ellers ingen rolle om l\u00e5tene er nye eller gamle. Folk bryr seg lite.\n\nNoe av \u00e5rsaken til den manglende begeistringen kan nok bunne i at det ikke er Harkets st\u00f8rste fans som befinner seg her. Han er bare en liten del av en festivalpakke \u2013 eller kanskje vi heller skulle si festpakke.\n\nOg plagsomt festlig blir det aldri, selv om en og annen klapper takten under et par av de raskere sangene.\n\nEtter fem kvarter er det tid for ekstranumre. Ikke fordi det virker som et desperat krav fra publikum, men mest fordi det h\u00f8rer med. F\u00f8rst \u00abBrother\u00bb fulgt av \u00abA Kind Of Christmascard\u00bb \u2014 mannens st\u00f8rste hit til n\u00e5.\n\nSistnevnte muligens en tanke malplassert med tanke p\u00e5 midtsommer og 20 grader i luften, men her var det i det minste en liten antydning til begeistring \u00e5 spore.\n\nOg fremf\u00f8ringen til slutt av Everly Brothers' \u00abLet It Be Me\u00bb alene med kassegitar skapte faktisk et par magiske minutter.\n\nI september kommer Morten Harket til Bergen. Forh\u00e5pentligvis med litt bedre respons hos publikum.\n\nPublisert 12. juli 2014 22:52\n\nOppdatert: 21. april 2017 09:32\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e0235b93-0fbb-4bd2-b011-0c9bcb7e95f4"} +{"url": "https://utfordret.no/nb/sport-idrett/trening", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00471.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:13:43Z", "text": " \n\nSom Idrettspedagoger er vi sv\u00e6rt opptatt av folkehelsen og tilrettelegging av fysisk aktivitet for alle.\u00a0Playfinity er g\u00f8y og utfordrende for b\u00e5de store og sm\u00e5 og er et effektivt hjelpemiddel for komme seg ut i aktivitet\\! Playfinity kan brukes som et prestasjonsfremmende hjelpemiddel innenfor idrett, rehabilitering og for barn-og unge. Med Playfinity har du plutselig f\u00e5tt deg en god \u00f8kt med masse helsefordeler\\!\u00a0\n\n\u00a0\n**Playfinity treningseffekt:**\n\nVed aktiv bruk av Playfinity er det en rekke treningseffekter \u00e5 hente. Noen av disse er:\n\n - \u00d8kt muskelstyrke\n - \u00d8ye-h\u00e5nd koordinasjon\n - Muskelvekst\n\n\u00a0\nFor en mer faglig begrunnelse\u00a0klikk her\u00a0og les hva idrettspedagogene Kristine Therese Kjennes og Simen \u00c5mot Holm mener om Playfinity.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4d97bff2-e591-4b30-9ee2-dae96f483a62"} +{"url": "https://flycasting.no/grasrotandel", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00228.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:15:57Z", "text": "**Som eget idrettslag har vi f\u00e5tt den fantastiske mulighet \u00e5 delta i Grasrotandelen til Norsk Tipping.\u00a0**\n\n**\u00a0**\n\n**Dette gir kroner i kassen til klubben, som kommer veldig godt med\\!\\!**\n\n**\u00a0**\n\n**Har du spillekort til Norsk Tipping og ikke har registrert grasrotmottaker, vil vi sette utrolig stor pris p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 v\u00e6re din utvalgte :)**\n\n**Neste gang du spiller, sier du at Sandnes Fly Casting skal v\u00e6re din grasrotmottaker, da gj\u00f8r kommisjon\u00e6r alt for deg. Du m\u00e5 bare huske at navnet er i 3 ord. Alternativt kan du oppgi v\u00e5rt organisasjonsnr: \u00a0998 935 016**\n\n**\u00a0**\n\n**Hver gang du spiller, vil vi da f\u00e5 en liten prosent til v\u00e5r konto. Koster deg ingen ting, men gir oss nye muligheter**\n\n\u00a0\n.\u00a0\n\n\u00a0\n**Tusen takk for hjelpen\\!\\!**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "88655878-8b01-489b-b9e8-20dddc8074e6"} +{"url": "https://www.jetcost.no/flyselskap/sas/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00284.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:46:35Z", "text": "Din avreise- og ankomstby er den samme.\n\nInformasjon om SAS\n\nJetcosts s\u00f8kemotor henter frem all informasjon om pristilbud og reisetider, og gir deg en super oversikt over aktuelle **reiser med SAS**. S\u00f8ket viser deg ogs\u00e5 en rangering over hvilke tilbud som er rimeligst. \u00c5 finne frem til gode tilbud p\u00e5 flybilletter har aldri v\u00e6rt enklere\\!\n\nJetcost er en ledende s\u00f8kemotor for flyreiser, hotellovernattinger og bilutleie som gir deg tilgang til noen av de beste tilbudene p\u00e5 internett som reisebyr\u00e5er og flyselskap har \u00e5 by p\u00e5. Her finner du eksklusive tilbud, og du kan f\u00e5 kj\u00f8pt de **billigste flybillettene med SAS**. S\u00f8k og book med det samme\\!\n\n**Fl\u00e5ten SAS:** 149 + 11\n\n**** Scandinavian Airlines System\n\n**** 01-08-1946\n\n**** 13.7\n\n**SAS - Allianser og bonusprogrammer (frequent flyer program) :** SAS i allianse ****. Fordelsprogrammet til SAS er EuroBonus.\n\n \n**SAS (SK/SAS)** \n \nFinn de **beste tilbudene p\u00e5 flyreiser med SAS** ved et enkelt tastetrykk hos Jetcost. Dette er nettsiden for deg som vil forsikre deg om \u00e5 f\u00e5 med deg de **beste prisene p\u00e5 flybilletter med SAS** som er tilgjengelig p\u00e5 internett. Begynn s\u00f8ket hos Jetcost, og v\u00e6r sikker p\u00e5 \u00e5 finne det beste utvalget.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a2c495ac-380b-49dd-ad2e-6147afe7dddb"} +{"url": "http://trommelservice.no/returs/rutiner-og-krav/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00404.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:39:18Z", "text": "## Rutiner og krav\n\n#### Retur av tromler og paller\n\n**RS Trommelservice AS og tidligere Rustad Trommelservice AS har kj\u00f8pt tilbake tromler for vedlikehold i ca 30 \u00e5r. Gjennom hele denne perioden har vi jobbet for at retur av tromler skal v\u00e6re \u00f8konomisk interessant for bedrifter og privatpersoner i hele landet. Gjennom avtalen med Bring er det mulig \u00e5 levere inn tromler over hele landet, og avtaler med store norske forbrukere at tromler sikrer avsetning av brukte tromler.**\n\nNytt er at vi har utvidet v\u00e5rt arbeidsfelt og kj\u00f8per Europaller. Et samarbeid med Stea Norge AS gj\u00f8r at vi kan tilby nye og gamle kontakter \u00e5 levere inn paller ved v\u00e5rt anlegg p\u00e5 Dal. Vi kan ta imot de fleste typer paller, og betaler kr 15,- for godkjente Europaller. V\u00e5r avtale med Bring omfatter ikke paller.\n\nVed siden av tradisjonelle tre-tromler er ogs\u00e5 standard plasttromler og kundespesifisert spesialtromler implementert i denne ordningen. Dette gj\u00f8r at det meste av de tromlene som blir benyttet i Norge er innenfor ordningen. Men ogs\u00e5 mange import\u00f8rer velger \u00e5 importere sine produkter p\u00e5 tromler som faller innenfor ordningen.\n\nVi \u00f8nsker \u00e5 kombinere er milj\u00f8messig fornuftig gjenbruk av emballasje p\u00e5 en m\u00e5te som er \u00f8konomisk interessant for alle parter\\!\n\n#### Rutiner og krav\n\nAlle som eier en kabeltrommel eller pall kan levere disse inn til oss. Ved mottaket er det viktig \u00e5 skille p\u00e5 privatpersoner og bedrifter som er mva-registrert, ellers er alle velkomne til \u00e5 levere hos oss.\n\nMen vi m\u00e5 stille visse krav. Skal vi kunne selge tromlene eller pallene videre, m\u00e5 de v\u00e6re av en type og kvalitet som v\u00e5re kunder kan akseptere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3ce723c3-2e89-4722-b7b7-9d89a4be45ae"} +{"url": "https://www.basol.no/produkt/oyeskylle-kabinett-phvanlig/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00487.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:34:30Z", "text": "# Sn\u00f8gg \u00d8yeskyllekabinett\n\nkr\u00a0910 ekskl. mva\n\nSN\u00d8GG \u00d8YESKYLLEKABINETT MED pH NEUTRAL \n \n \nDette er den perfekte kombinasjon ved ulykker med syrer og baser/lut.pH Neutral brukes f\u00f8rst for effektivt \u00e5 stoppe skaden som p\u00e5f\u00f8res \u00f8yet, og Sn\u00f8gg \u00f8yeskylleflaske brukes under transport til lege. pH Neutral \u00f8yeskyllekabinett er st\u00f8vtett og komplett med veggoppheng.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "62f2e337-7db3-47d3-97e2-45f6a509f019"} +{"url": "http://www.liberaleren.no/2004/11/25/kulturprisen-ikke-en-politisk-oppgave/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00238.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:02:07Z", "text": " \n**\".. befriende fritt for kristenkonservativisme, nasjonalisme og innvandringsskepsis.\" H\u00e5kon Haugli, tidl. stortingsrepresentant (Ap)**\n\n# Kulturprisen \u2013 ikke en politisk oppgave\n\nav Bj\u00f8rn Magne Solvik | 25. november 2004 kl. 10.07 | 3 kommentarer\n\nDet b\u00f8r ikke v\u00e6re en kommunal eller fylkeskommunal oppgave \u00e5 k\u00e5re kulturprisvinnere. Disse prisene b\u00f8r private akt\u00f8rer st\u00e5 bak, gjerne i et samspill med institusjoner lokalt og regionalt. \n \nKommuner og fylkeskommuner deler ut kulturpriser. I mange kommuner er dette en stor politisk sak med mye prestisje. Kulturprisen er i mange kommuner og fylkeskommuner en viktig tradisjon.\n\nMagnar Osland ble kulturprisvinner for 2004 i S\u00f8rum kommune. Han vil n\u00e5 levere tilbake prisen fordi Fremskrittspartiet lokalt mener valget av en kommuneansatt som prisvinner var et h\u00e5n mot hundrevis av lokale frivillige som jobber med kultur som ren dugnadsarbeid. Selvsagt et godt poeng, og en beskrivelse hvorfor politikerne ikke b\u00f8r blande seg inn i hva som er god og d\u00e5rlig kultur.\n\nDe politiske skillelinjene gir forskjellige oppfatninger om kulturen. Dette b\u00f8r politikerne ta hensyn til, og trekke seg ut av behandlingen med tildelinger av kulturpriser.\n\nFor Liberaleren er dette ogs\u00e5 et ideologisk sp\u00f8rsm\u00e5l. Vi mener kulturlivet skal v\u00e6re fritt og selvstendig. Det som er god kultur for meg trenger ikke \u00e5 bli betegnet som kultur for deg. Derfor b\u00f8r denne former for konkurranser overlates til de private. De kan forme statuttene slik de vil, ettersom den \u00f8konomiske belastningen og eventuelle markedsgevinst forblir hos de ansvarlige for prisutdelingen.\n\n### Kommentarer\n\n1. **Haugdal** | 4. november 2005 kl 14.56\n Helt e9\\! kunne ikke sagt de bettre sj\u00f8lv\n2. **Ylva** | 4. november 2005 kl 14.59\n Enig med deg haugdal. Dette kan bli et veldig viktig tiltak for oss som innbyggere. \u2013 fred ut \u2013\n3. **Sverre Thorstensen** | 28. april 2006 kl 12.37\n I andre sammenhenger ville dette kunne tyde p\u00e5 sammenblanding av roller. Men I Oslands tilfelle, alts\u00e5 i kultursektoren, fungerer det faktisk s\u00e5nn at det er lite penger og mye overtid som ikke er synlig p\u00e5 papiret. For \u00e5 bygge opp det Osland har bygget opp kreves det en st\u00e5p\u00e5vilje og vilje til \u00e5 gj\u00f8re en ekstra innsats utover arbeidstiden. Gi ham prisen tilbake\\!\n\n - ## Kort sagt\n \n - **Ulv, ulv, roper Senterpartiet**\n \n Alle som kjenner historien om mannen som ropte ulv, ulv, vet at man bare kan rope et begrenset antall ganger f\u00f8r man gjennomskues. Senterpartiet fortsetter allikevel \u00e5 rope \u2013 men det skjer faktisk ingen massiv sentralisering eller rasering av Norge, heller ikke i landbruket eller i samferdselssektoren. Det har Trond Helleland, H\u00f8yres parlamentariske leder, skrevet i et leserinnlegg.\n \n - **Kirkekonfirmasjon synker i popularitet**\n \n Oslo er fylket med den laveste andelen Kun 27 prosent av 15-\u00e5ringene i Oslo ble konfirmert i kirken i fjor, if\u00f8lge Statistisk sentralbyr\u00e5.\n \n - **Statens vegvesen skal spille organisasjonen**\n \n Statens vegvesen overf\u00f8rer administrasjonen av fylkesvegene til fylkeskommunene, men skal fremdeles v\u00e6re til stede i hele landet med en spissere organisasjon.\n \n Konstituert vegdirekt\u00f8r Bj\u00f8rne Grimsrud leverte mandag sitt forslag til fremtidig lokalisering av Statens vegvesen til Samferdselsdepartementet. I forslaget er det mange punkt om effektivisering av driften i etaten.\n \n - **Utvalg p\u00e5 ville veier**\n \n Ekspertutvalget som onsdag la frem forslag til momsreform, forholder seg ikke til virkeligheten. Forslaget er politisk urealistisk og derfor irrelevant, mener Revisorforeningen.\n \n \\--Skatt p\u00e5 inntekt og formue er basert p\u00e5 evneprinsippet. Slik er det ikke medforbruksavgifter som merverdiavgift. En \u00f8kning av matmomsen fra 15 til 25 prosenter er usosial og vil ramme lavinntektsgruppene uforholdsmessig hardt, i tillegg til at det ogs\u00e5 sterkt vil bidra til \u00f8kt grensehandel. Det vil igjen kunne ramme mange norske arbeidsplasser, sier Per Hanstad, adm. direkt\u00f8r i Revisorforeningen, i en pressemelding.\n \n Finansminister Siv Jensen (FrP) studerer n\u00e5 utvalgets vurdering til momsreform.\n \n - **UNICEF ber regjeringen innf\u00f8re 18 \u00e5rs aldersgrense p\u00e5 energidrikk**\n \n UNICEF Norge ber om lovregulert forbud mot markedsf\u00f8ring av usunn mat og drikke rettet mot barn. Et eksempel p\u00e5 dette er 18-\u00e5rs aldersgrense p\u00e5 energidrikker.\n \n Grenser for politikk\\!\n \n - **Det koker s\u00e5 pass rundt kj\u00e6resten til Prinsesse M\u00e4rtha**\n \n Du skj\u00f8nner at det er trykk rundt Prinsesse M\u00e4rthas kj\u00e6reste n\u00e5r UiO sender ut en melding med navn og telefonnumre p\u00e5 personer som er eksperter p\u00e5 religion. Religion spiller fortsatt en enorm rolle i samfunnet og politikken, til tross for at vi aldri har brukt mer penger p\u00e5 kunnskap enn akkurat n\u00e5.\n \n - **Gratulerer med dagen**\n \n Liberaleren gratulerer dere hjerteligst med den egentlige grunnlovsdagen som er 16. mai.\n \n - **Rapport fra utvalget som har vurdert enklere merverdiavgift**\n \n Finansminister Siv Jensen (FrP) mottok onsdag utredningen fra utvalget som har vurdert hvordan merverdiavgiften kan utformes enklere og med f\u00e6rre satser.\n \n \\--Differensiert merverdiavgift er over tid brukt for \u00e5 fremme ulike hensyn. Rapporten er viktig for regjeringens videre arbeid med \u00e5 vurdere om andre hensyn b\u00f8r ivaretas ved andre virkemidler enn differensiert merverdiavgiftssats. Jeg har ventet i spenning og gleder meg n\u00e5 til \u00e5 studere utvalgets vurderinger, sier finansminister Siv Jensen i en pressemelding.\n \n - **\u00c5rsm\u00f8tet i Norges R\u00e5fisklag**\n \n Tirsdag og onsdag har Norges R\u00e5fisklag avholdt \u00e5rsm\u00f8tet i Troms\u00f8. Norges R\u00e5fisklag har v\u00e6rt et hinder for fri konkurranse p\u00e5 omsetning av fisk, godt st\u00f8ttet av r\u00e5fiskloven som heldigvis har blitt omarbeidet og endret flere ganger i \u00e5renes l\u00f8p.\n \n - **Statsministeren til \u00abChristchurch Call for Action\u00bb-m\u00f8te i Paris**\n \n Statsminister Erna Solberg (H) vil sammen med utvalgte statsledere og ledende internettselskap diskutere hva som kan bli gjort for \u00e5 hindre at innhold fra terrorister og voldelige ekstremister spres p\u00e5 nett.\n \n \\--Terrorangrepet i Christchurch p\u00e5 New Zealand viste at det er behov for mer internasjonalt samarbeid p\u00e5 dette omr\u00e5det. Vi m\u00e5 begrense terroristenes mulighet til \u00e5 spre bilder og video av sine handlinger p\u00e5 nett. Vi vil diskutere hva myndighetene kan gj\u00f8re, og hva selskapene kan gj\u00f8re, sier statsminister Erna Solberg i en pressemelding fra Statsministerens kontor.\n \n M\u00f8tet finner sted i Palais de l'\u00c9lys\u00e9e i Paris, onsdag 15. mai.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3672b4b3-cdb4-4576-bd10-5c46e756dc79"} +{"url": "https://www.aftenposten.no/verden/i/3jAg7v/Mann-fra-Hordaland-funnet-drept-i-Sverige", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00251.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:36:39Z", "text": "# Mann fra Hordaland funnet drept i Sverige\n\nEn mann i 20-\u00e5rene er siktet etter at en mann i 50-\u00e5rene fra Hordaland ble funnet drept i en leilighet i Stockholm i Sverige.\n\n 8. feb. 2019 20:16 \n\nsmp-stories-top-widget\n\nSvensk politi etterforsker d\u00f8dsfallet som overlagt drap, opplyser etterforsker Johan Allard til Bergens Tidende.\n\nMannen ble funnet drept i leiligheten vest for Stockholm i januar. Han er f\u00f8dt og oppvokst i en kommune s\u00f8r for Bergen.\n\nEn mann tidlig i 20-\u00e5rene ble p\u00e5grepet etter at mannen ble funnet d\u00f8d og har siden tilst\u00e5tt drapet. Den unge mannen skal ha flere straffbare forhold registrert p\u00e5 seg fra tidligere.\n\nMannen fra Hordaland skal ha v\u00e6rt samboer med en svensk kvinne. If\u00f8lge Allard er det kvinnens s\u00f8nn som er siktet for drapet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bf676109-fb9d-48f4-90d1-f13dac46d93b"} +{"url": "https://historienet.no/krig/2-verdenskrig/operation-mincemeat-utkledd-lik-lurte-hitler", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00078.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:07:07Z", "text": "#### Hvor effektive var Japans kamikaze-angrep?\n\n\n\nF\u00f8r liket av major William\u00a0Martin ble kastet p\u00e5 sj\u00f8en fikk det \"topphemmelige dokumenter\", falske identitetskort og n\u00f8kler i lommene. For \u00e5 \u00f8ke troverdigheten hadde Martin glemt \u00e5 fornye adgangskortet sitt, som\u00a0hadde utl\u00f8pt den 31. mars.\n\n# Operation Mincemeat: Utkledd lik lurte Hitler\n\n## I 1943 klekker den britiske etterretningstjenesten ut en eventyrlig plan: Et lik, kledd som britisk kur\u00e9r med falske milit\u00e6rdokumenter, skal kastes i Middelhavet for \u00e5 bli funnet av tyskerne. Dokumentene skal lure dem til \u00e5 tro at en kommende alliert invasjon i S\u00f8r-Europa vil finne sted i Hellas.\n\n \n\n9\\. januar 2018 av Thomas Kokholm\n\nDen 30. april 1943, klokken 04.30 om morgenen ligger den britiske ub\u00e5ten HMS/M Seraph i det nattem\u00f8rke Middelhavet omtrent to kilometer fra kysten av Spania.\n\nP\u00e5 dekket st\u00e5r fem offiserer og ser p\u00e5 metallbeholderen som mannskapet f\u00e5 minutter tidligere har slept opp fra ub\u00e5tens indre.\u00a0\n\nMennene er sendt tilbake under dekk i den tro at det er en beholder med hemmelig meteorologisk utstyr de har avlevert.\n\nAv de fem offiserene som er samlet p\u00e5 dekk av den britiske ub\u00e5ten, er fart\u00f8yets \u00f8verstkommanderende, l\u00f8ytnant Bill Jewell, den eneste som vet hva som egentlig befinner seg i metallbeholderen.\u00a0\n\n29-\u00e5ringen Jewell kremter f\u00f8r han betror sine offiserskolleger hemmeligheten. Metallbeholderen som ligger p\u00e5 dekk foran dem inneholder et lik som den britiske etterretningstjenesten har utstyrt med falsk identitet.\n\nLiket skal forestille den 36 \u00e5r gamle major William Martin fra den kongelige marine \u2013 Royal Marines.\n\nVed en felles kraftanstrengelse tvinger mennene opp lokket p\u00e5 beholderen. Et kort \u00f8yeblikk stivner de ved synet av den d\u00f8de mannen. Liket, som er if\u00f8rt en uniform fra Royal Marines, er tydeligvis i ferd med \u00e5 g\u00e5 i oppl\u00f8sning.\n\nL\u00f8ytnant Jewell b\u00f8yer seg ned over den d\u00f8de kroppen for \u00e5 kontrollere at alle detaljer er i orden. Likets fingre \u2013 l\u00e5st fast i d\u00f8dskrampe \u2013 holder fast rundt dokumentmappen med etterretningstjenestens dokumenter.\u00a0\n\nDe hemmelige dokumentene i mappen beskriver de alliertes planer for den kommende invasjonen i S\u00f8r-Europa. Vel \u00e5 merke falske dokumenter som er beregnet p\u00e5 \u00e5 falle i tyske hender for \u00e5 lure tyskerne til \u00e5 tro at invasjonen kommer til \u00e5 foreg\u00e5 et helt annet sted enn det som er planlagt.\n\nKjeden som holder mappen fast til likets belte sitter korrekt, og dokumentene er p\u00e5 plass. Jewell trekker pusten dypt og begynner \u00e5 bl\u00e5se luft i den d\u00f8de majorens redningsvest.\u00a0\n\nDa han er ferdig tar de fem mennene av seg luene sine og ber en kort b\u00f8nn.\n\nS\u00e5 senker de forsiktig liket ned i det kj\u00f8lige vannet i Middelhavet, og gir det et forsiktig puff som sender kroppen p\u00e5 den siste reise med tidevannet inn mot den s\u00f8rspanske kysten.\u00a0\n\n\"Major Martin\" var dratt i krigen. Om han ville greie oppgaven ville tiden vise.\u00a0\n\n\n\nMarineetterretningsoffiseren Ewen\u00a0Montagu ble hedret med \"Order of the British Empire\" for sin falske major William Martin.\n\n## Sicilia er milit\u00e6rt knutepunkt\n\nEn m\u00e5ned tidligere \u2013 i mars 1943 \u2013 hadde allierte styrker beseiret restene av Rommels Afrikakorps, og kontrollerte n\u00e5 hele Nord-Afrika.\u00a0\n\nNeste skritt for de amerikanske og britiske troppene var \u00e5 krysse Middelhavet og f\u00e5 fotfeste i S\u00f8r-Europa.\u00a0\n\nDet mest innlysende stedet for en invasjon var Sicilia. \u00d8ya midt i Middelhavet spilte en n\u00f8kkelrolle, for s\u00e5 lenge den var p\u00e5 tyske hender var all seilas gjennom Middelhavet forbundet med store farer.\u00a0\n\nTyskerne var ogs\u00e5 klar over \u00f8yas strategiske betydning. I den tyske h\u00e6rledelsen var forberedelsene begynt for \u00e5 befeste middelhavs\u00f8ya etter \nAfrikas fall.\n\nFor \u00e5 sikre invasjonen var de allierte n\u00f8dt til \u00e5 avlede tyskernes oppmerksomhet. De m\u00e5tte tro at angrepet kom til \u00e5 bli satt inn et annet sted, slik at de svekket forsvaret av Sicilia.\n\n## Hemmelig m\u00f8te\n\nI l\u00f8pet av v\u00e5ren 1943 arbeidet den britiske etterretningstjenesten konsentrert med planer som kunne lure tyskerne til \u00e5 tro at Sicilia ikke var de alliertes invasjonsm\u00e5l i S\u00f8r-Europa.\n\nEn gang i uken m\u00f8ttes en liten gruppe folk fra Storbritannias forskjellige etterretningstjenester i London for \u00e5 klekke ut den perfekte plan for \u00e5 lure tyskernes generaler.\n\nUnder fors\u00f8ket p\u00e5 \u00e5 tenke ut en villedningsplan for det kommende angrepet p\u00e5 Sicilia, fikk marineetterretningsoffiseren Ewen Montagu en id\u00e9.\n\n\"Hva om vi fikk tak i et lik, kledde det ut som stabsoffiser, og utstyrte den d\u00f8de offiseren med fortrolige papirer som tydelig viser at vi planlegger \u00e5 angripe et annet sted?\"\n\nIdeen ble \u00f8yeblikkelig godkjent i gruppen, og operasjonen fikk kodenavnet \"Mincemeat\" (tradisjonelt britisk kakefyll). Samme dag ble de f\u00f8rste beslutningene tatt:\u00a0\n\nLiket m\u00e5tte se ut som om det stammet fra et styrtet fly, og hadde drevet i land p\u00e5 den s\u00f8rspanske kysten n\u00e6r byen Huelva.\n\nByen ble valgt av to \u00e5rsaker: Str\u00f8mforholdene gjorde det enkelt \u00e5 f\u00e5 et lik til \u00e5 skylle opp p\u00e5 kysten, og britene visste at en h\u00f8ytst\u00e5ende tysk agent i byen samarbeidet med de fascistiske myndighetene.\u00a0\n\n### Hvem var major Martin?\n\n - Navn: William Martin\n - F\u00f8dested: Cardiff\n - F\u00f8dsels\u00e5r: 1907\n - Stilling: Kaptein i den\n - kongelige marine (midlertidig rang av major)\n - Tjenestested: Hovedkvarteret for Englands \u00f8verste milit\u00e6rledelse\n - i London\n\nMange historikere mener at liket er identisk med den 34 \u00e5r gamle walisiske alkoholikeren Glyndwr Michael. Teorien bekreftes av en gravstein i Huelva i Spania. Inskripsjonen p\u00e5 steinen forteller at Glyndwr Michael fra Cardiff i Wales gjorde tjeneste som major William Martin frem til sin d\u00f8d den 24. april 1943.\n\nMen offisielt har den britiske regjeringen aldri anerkjent den walisiske Michael som mannen som ga kropp til \"Operation Mincemeat\". Ewen Montagu sverget nemlig overfor mannens familie at han ville holde likets identitet hemmelig for ettertiden.\n\n## Vann i lungene\n\nEtter det innledende m\u00f8tet fikk Montagu ansvaret for \"Operation Mincemeat\" og gikk i gang med det videre arbeidet.\u00a0\n\nDet Montagu gjorde var \u00e5 kontakte en rettsmedisiner, Sir Bernard Spilsbury, for \u00e5 unders\u00f8ke hvordan liket av en person som har druknet etter en flystyrt ser ut.\n\nDet viktigste av alt er at lungene til den omkomne m\u00e5 v\u00e6re fylt med vann for \u00e5 simulere drukning. I tillegg m\u00e5 liket selvf\u00f8lgelig b\u00e6re preg av det harde m\u00f8tet med vannflaten.\n\nDet viste seg \u00e5 v\u00e6re vanskelig \u00e5 skaffe et lik som kunne leve opp til kravene. For etterretningsmannen Montagu var det et paradoks \u00e5 st\u00e5 midt i en krig, omgitt av lik, uten \u00e5 greie \u00e5 fremskaffe et som kunne brukes.\n\nMen s\u00e5 dukket liket av en 34-\u00e5rig alkoholiker opp. Mannen var d\u00f8d av lungebetennelse etter \u00e5 ha f\u00e5tt i seg rottegift. D\u00f8ds\u00e5rsaken medf\u00f8rte at det var v\u00e6ske i lungene, normalt et tegn p\u00e5 drukning.\n\nEnda viktigere var det at de f\u00e5 etterlatte gikk med p\u00e5 \u00e5 stille liket til r\u00e5dighet for h\u00e6ren uten \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5l.\u00a0\n\nForeldrene til den d\u00f8de mannen fikk vite at liket skulle brukes i tjeneste for en god sak, og at den d\u00f8de etterp\u00e5 kom til \u00e5 f\u00e5 en verdig begravelse.\n\nLiket ble deretter frosset ned, mens den britiske etterretningstjenesten gikk i gang med de \u00f8vrige forberedelsene.\n\n\n\n\"Special shipment\" sto det p\u00e5 beholderen med t\u00f8rris som holdt liket av major Martin kaldt under ub\u00e5tseilasen til Middelhavet.\n\n## Snedige brev lurer tyskerne\n\nEwen Montagu og gruppen hans fabrikkerte en rekke dokumenter som skulle overbevise tyskerne om at det forel\u00e5 planer om en forest\u00e5ende invasjon i Hellas og p\u00e5 Sardinia.\n\nDet viktigste dokumentet major Martin skulle ha med seg i mappen var et personlig brev fra generall\u00f8ytnant sir Archibald Nye, visesjef for britenes \u00f8verste h\u00e6rledelse, til general sir Harold Alexander, som var britisk \u00f8verstkommanderende i Nord-Afrika.\n\nI en innforst\u00e5tt kameratslig tone, typisk for den britiske overklassen, skrev Archibald Nye i brevet om de kommende troppebevegelsene i Nord-Afrika og Middelhavet. Mellom linjene kunne tyskerne lese at de allierte planla to invasjoner.\n\nEn operasjon i vest med kodenavn \"Brimstone\" og en i det \u00f8stlige Middelhavet med kodenavn \"Husky\".\u00a0\n\nI virkeligheten var \"Husky\" kodenavnet for den faktiske invasjonen av Sicilia, men h\u00e5pet var at tyskerne ville oppfatte alle radiomeldinger om \"Husky\" som en del av den falske operasjonen.\n\nSom et genialt psykologisk knep beskrev sir Archibald Nye hvordan britene kom til \u00e5 foreta et skinnangrep p\u00e5 Sicilia, for \u00e5 avlede tyskernes oppmerksomhet fra de egentlige invasjonene mot Hellas og Sardinia.\n\nDet andre brevet major Martin hadde med seg var et brev fra sjefen for de britiske operasjonene, lord Louis Mountbatten, til admiral Andrew Cunningham, som var marinens \u00f8verstkommanderende i Middelhavet.\u00a0\n\nBrevet skulle underbygge det f\u00f8rste brevet og utdype major Martins identitet som en ekspert som skulle hjelpe med de forest\u00e5ende marineoperasjonene i Middelhavet.\u00a0\n\nI brevet hadde Montagu lagt inn en sp\u00f8kefull antydning om at Sardinia var m\u00e5let i vest: \"La meg f\u00e5 Martin tilbake n\u00e5r angrepet er over. Kanskje han kan ta med noen sardiner \u2013 de er rasjonerte her\".\n\nFor \u00e5 \u00f8ke historiens troverdighet m\u00e5tte William Martin ha en rang som var h\u00f8y nok til at han kunne v\u00e6re kur\u00e9r for et topphemmelig dokument.\u00a0\n\nEttersom han var for ung til \u00e5 v\u00e6re major, ble han i stedet gjort til kaptein med midlertidig rang av major.\u00a0\n\n## Major Martin p\u00e5 nattklubb\n\nEn ting var alle de praktiske detaljene \u2013 uniformen, mappen og ID-kortene. Noe annet var \u00e5 f\u00e5 William Martin, major i den kongelige marine, f\u00f8dt i Cardiff i 1907, til \u00e5 virke troverdig.\n\nDerfor ble han utstyrt med personlige brev og papirer som skulle hjelpe tyskerne til \u00e5 forestille seg Martin som en virkelig person.\u00a0\n\nHan fikk en forlovede ved navn Pam, som han hadde m\u00f8tt et par m\u00e5neder tidligere. I lommen hadde han kj\u00e6rlighetsbrev fra henne og et fotografi som i virkeligheten forestilte en ung sekret\u00e6r i MI5.\u00a0\n\nHan bar ogs\u00e5 p\u00e5 en kvittering for sin nylig innkj\u00f8pte forlovelsesring, som enda ikke var betalt.\n\nFor \u00e5 understreke at Martin var et menneske med feil som alle andre, ble han utstyrt med et purrebrev fra banken, og et identitetskort han hadde glemt \u00e5 fornye.\n\nMajor Martin ble dessuten en mann som likte \u00e5 more seg. I lommene hadde han en invitasjon til en fasjonabel nattklubb, to brukte kinobilletter og en kvittering fra et ukelangt hotellopphold.\n\nDa alle forberedelsene var unnagjort, ble William Martin lagt p\u00e5 et leie av t\u00f8rris i en sylinderformet metallbeholder, f\u00f8r han ble brakt om bord p\u00e5 ub\u00e5ten Seraph.\u00a0\n\n19\\. april 1943 seilte Seraph ut fra den britiske fl\u00e5tebasen Holy Loch i Skottland med kurs for Middelhavet.\u00a0\u00a0\n\n## Spanske fiskere finner britisk lik\n\nTidlig om morgenen 11 dager senere lempet l\u00f8ytnant Jewell og kollegene hans liket av den falske majoren p\u00e5 sj\u00f8en.\u00a0\n\nSamme ettermiddag fant spanske fiskere liket av William Martin utenfor kysten og overlot ham til lokale myndigheter.\n\nDet gikk akkurat som britene hadde planlagt. Den tyske etterretnings-agenten i Huelva ble \u00f8yeblikkelig under-rettet om funnet og skaffet seg tilgang til dokumentene i Martins mappe.\u00a0\n\nHan fotograferte brevene og sendte bildene til den tyske etterretningstjenesten i Berlin. Brevene ble deretter n\u00f8ye forseglet igjen og overlevert sammen med liket til den britiske konsulen av spanske myndigheter.\n\nDa Ewen Montagu fikk brevene tilbake kunne han raskt sl\u00e5 fast at de hadde v\u00e6rt \u00e5pnet. Begeistret sendte generalstaben samme dag et kort telegram til Winston Churchill, som var i Washington.\u00a0\n\nI telegrammet sto ikke annet enn den kryptiske beskjeden: \"Mincemeat Swallowed Whole\" (kakefyllet slukt r\u00e5tt).\u00a0\n\nMontagu rykket deretter William Martins navn inn i tapslistene i avisen The Times, fordi han regnet med at tyskerne studerte dem n\u00f8ye.\n\nTilfeldigvis ble det samme kunngjort i avisen at to andre offiserer hadde omkommet under et flystyrt i havet n\u00e6r Gibraltar.\u00a0\n\nAt kunngj\u00f8ringen om de tre d\u00f8dsfallene ble trykt side om side bidro til \u00e5 gi inntrykk av at major Martin virkelig hadde styrtet med et fly.\n\n\n\nFor \u00e5 gj\u00f8re major William Martin s\u00e5 troverdig som mulig, fikk offiseren b\u00e5de kj\u00e6reste og overtrekk p\u00e5 bankkontoen av den britiske etterretningstjenesten MI5. Dokumentene overbeviste tyskerne om at major Martin var ekte.\n\n### Vil du ha enda flere historier fra andre verdenskrig?\n\nDa kan du f\u00e5 HISTORIE rett i postkassen.\n\n## Tyskerne ruster opp i Hellas\n\nNyheten om dokumentene som var funnet n\u00e5dde den tyske h\u00e6rledelsen den 9. mai. De vurderte raskt dokumentene som ekte.\n\nH\u00e6rens \u00f8verstkommanderende \u2013 general Jodl \u2013 konkluderte med at en st\u00f8rre \nalliert landsetting i den vestlige og \u00f8stlige delen av Middelhavet var under planlegging. Jodl meddelte Hitler at de allierte var klare til invasjon i Hellas under kodenavnet \"Husky\".\u00a0\n\nI etterretningsrapporten sto det at m\u00e5let for operasjonen i det vestlige Middelhavet under kodenavnet \"Brimstone\" etter all sannsynlighet var Sardinia.\u00a0\n\nTyskernes etterretninger nevnte ogs\u00e5 at de allierte planla et st\u00f8rre skinnangrep p\u00e5 Sicilia for \u00e5 trekke tyske tropper vekk fra de egentlige angrepsm\u00e5lene.\n\nFrykten for en invasjon fikk tyskerne til \u00e5 flytte en hel panserdivisjon fra Frankrike til halv\u00f8ya Peloponnes n\u00e6r Aten i Hellas.\n\nDen 20. mai ga den tyske marinekommandoen ordre om \u00e5 legge ut tre minefelt utenfor Hellas. Kort tid etter, i begynnelsen av juni, ble en hel gruppe patruljeb\u00e5ter, minesveipere og torpedob\u00e5ter som skulle blitt brukt til forsvaret av Sicilia, sendt til Egeerhavet.\n\nSamtidig rustet tyskerne opp i den vestlige delen av Middelhavet. De kalkulerte n\u00e5 tydeligvis med at Sardinia var de alliertes hovedm\u00e5l, mens Sicilia ble nedprioritert.\u00a0\n\nTyskernes troppebevegelser svekket forsvaret av Sicilia, som l\u00e5 forholdsvis ubeskyttet da de allierte invaderte klippe\u00f8ya den 9. juli 1943.\n\nEtter landgangen marsjerte amerikanske og britiske tropper i ilmarsj gjennom Sicilias klippeterreng. Selv da de viktige byene Palermo og Messina falt, var Hitler fremdeles overbevist om at major Martin-dokumentene var ekte.\u00a0\n\nF\u00f8reren regnet det for sikkert at de alliertes hovedinvasjon kom til \u00e5 komme i Hellas. Han trodde s\u00e5 sterkt p\u00e5 disse opplysningene at han 23. juli \u2013 14 dager etter at allierte tropper var g\u00e5tt i land p\u00e5 Sicilia \u2013 utpekte den begavede general Rommel til \u00e5 lede styrkene i Hellas n\u00e5r hovedangrepet ville komme.\n\n\"Operation Mincemeat\" var blitt slukt r\u00e5tt.\n\n## S\u00e5 (in)effektive var Japans kamikaze-angrep **\n\n\n\n## Rudolf H\u00f6ss bygget Hitlers d\u00f8dsfabrikk **\n\nI 1940 f\u00e5r Rudolf H\u00f6ss i oppdrag \u00e5 etablere konsentrasjonsleiren Auschwitz. Han er verken fanatiker eller psykopat. Bare blind lydighet gj\u00f8r ham til historiens verste massemorder.\n\n\n\n## I Nazi-Tyskland var gauleiterens ord lov **\n\nI 1925 reformerte Hitler partiet sitt etter det feilsl\u00e5tte \u00f8lkjellerkuppet. Samtidig delte han Tyskland inn i forskjellige gaue med tilh\u00f8rende gauleiter. De fikk en helt spesiell og mektig rolle.\n\n\n\n## Nazi-hilsen kopiert fra mektig imperium **\n\n\n\n## Slik var den legendariske Mosquitoen innrettet **\n\n## Gestapo spredte frykt i Europa **\n\nDeportasjoner, tortur og vilk\u00e5rlige henrettelser. Tysklands hemmelige statspoliti \u2013\u00ad Gestapo \u2013\u00ad spredte frykt i alle de okkuperte landene i Europa. Ved hjelp av lokale tystere infiltrerte de motstandsgrupper og viste ingen n\u00e5de overfor Hitlers fiender.\n\n\n\n## Vinn autentiske samlerobjekter fra andre verdenskrig **\n\nSvar p\u00e5 5 sp\u00f8rsm\u00e5l\u00a0og delta i v\u00e5re konkurranse om denne flotte samlingen\u00a0- vi\u00a0kan avsl\u00f8re at det hele\u00a0oser av autentisitet. Eksempelvis har ryggsekken\u00a0stadig original\u00a0svetteflekker.\n\n\n\n## J\u00f8disk partisangruppe jaktet nazister **\n\nFamilien deres ble drept av nazistene, og det var bare s\u00e5 vidt de selv unngikk \u00e5 bli tatt. Men tre j\u00f8diske br\u00f8dre nektet \u00e5 d\u00f8 og dannet i stedet en av Polens mest fryktede partisangrupper. Det var tid for \u00e5 hevne seg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b6814fec-45e8-4040-8a51-fef0629968c4"} +{"url": "http://blog.jentesport.no/?m=201406", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00251.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:47:57Z", "text": "\n\n# Team Jentesport\n\n# M\u00e5nedlige arkiver: juni 2014\n\n# Sommer = uteklatring\\!\n\nI \u00e5r har det faktisk blitt litt uteklatring\\! Og siden jeg og Kristine endelig skal f\u00e5 til tur til Storen (tvi, tvi) i sommer, kan det jo v\u00e6re greit \u00e5 friske opp litt klatrekunnskaper\u2026\n\nMin kj\u00e6re turvenninnene Fr\u00f8ydis er en flink klatrer og en enda bedre l\u00e6remester \u2013 og ikke minst t\u00e5lmodig\\! Hun tok med meg og Kristine til Vard\u00e5sen slik at vi skulle f\u00e5 trene p\u00e5 \u00e5 klatre flere taulengder og dette med \u00e5 lage standplass. Kjempefin dag i str\u00e5lende v\u00e6r, der vi fikk frisket opp hukommelsen og ikke minst l\u00e6re en god del nytt\\! Artig :)\n\n\u00a0 \n\nEn annen fridag fikk jeg med meg min klatrevenninne Silje p\u00e5 uteklatring p\u00e5 Gjerdrum. Hit er det veldig lett \u00e5 ta seg n\u00e5r man ikke har bil, lokalbussen stopper rett ved klatrefeltet. Rutene er mange, og ikke s\u00e5 vanskelige s\u00e5 perfekt for \u00e5 trene p\u00e5 \u00e5 klatre p\u00e5 led ute. Dagen startet med \u00e5 v\u00e6re ganske kald, men n\u00e5r solen kom utp\u00e5 ettermiddagen ble det til slutt en herlig og varm dag, som resulterte i to blide jenter :)\n\n\u00a0\n\nJeg h\u00e5per p\u00e5 flere slike fine klatredager i sommer \u2013 og gleder meg STORT til STOREN i august\\!\n\nMaria \u00abKl\u00e4ttermus\u00bb \nTeam Jentesport\n\n\n\n# Svalbard i mitt hjerte \\<3\n\nThird time is a charm\u2026 er jo hva man sier p\u00e5 engelsk :) I \u00e5r var det tredje gangen som Toppturfestivalen ble arrangert p\u00e5 Svalbard, og tredje gangen jeg var med \u2013 i \u00e5r var jeg veldig heldig som fikk tak i billett til verdens nordligste toppturfestival, billettene ble nemlig revet bort p\u00e5 mindre enn 5 minutter..\\!\n\nI \u00e5r som i fjor sattes festivalcampen opp i Trygghamna, ca 2,5 timers b\u00e5ttur fra Longyearbyen. V\u00e6rmeldinga for helgen endret seg hele tiden, s\u00e5 vi i \u00e5r kunne vi forvente hva som helst\u2026 hva vi dog visste p\u00e5 forh\u00e5nd var at programmet var pakket med godbiter; som foredrag, kurs og stand-up\\!\n\nF\u00f8rste turdag l\u00e5 dessverre skydekket ekstremt lavt, og pga s\u00e5 d\u00e5rlig sikt var det ikke trygt \u00e5 ferdes i h\u00f8yfjellet. Det ble i stedet satt opp skitur langs vannet mot et fjell som ofte har mange fine fugler. Det var absolutt en flott tur \u2013 dog s\u00e5 vi ingen fugler\u2026 V\u00e6ret viste seg ikke fra sin beste side heller og selv gore-tex kl\u00e6rna klarte ikke \u00e5 st\u00e5 imot regnet. Men stemningen var uansett p\u00e5 topp :) P\u00e5 kvelden ble v\u00e6ret bedre, og festen var i full gang\\!\n\n\") \")\n\nL\u00f8rdag morgen \u2013 litt sliten, merket at jeg ikke sovet nok\u2026 :) MEN skulle ut p\u00e5 tur, og var ikke s\u00e6rlig sur ;) Tung i kroppen men kom meg opp til plat\u00e5et p\u00e5 breen, der man kunne g\u00e5 videre enten til Protektorfjellet eller Daudmannen. Her ble det lunsj og \u00abhesteridning\u00bb\u2026 jeg valgte \u00e5 snu her, tok en litt lenger pause \u2013 og s\u00e5 kom t\u00e5ka rullende innover. Ble kanskje 2 digge svinger f\u00f8r man m\u00e5tte st\u00e5 i hockey for \u00e5 komme tilbake til camp. Selv om turen ble kort for min del, s\u00e5 var dagen topp :) Kvelden ble morsom og vellykket med stand-up og aksjon til fordel for Medical Aid Mountaineering. Silje-Marie og jeg pynta oss skikkelig med dunskj\u00f8rt kvelden i \u00e6re :)\n\n\u00a0\n\n\u00a0\n\nSiste dag \u2013 s\u00f8ndag. Med 90 festivaldeltakere var kapasiteten p\u00e5 b\u00e5ten tilbake til Longyearbyen sprengt, s\u00e5 jeg og Silje-Marie og noen andre fikk sitte p\u00e5 med \u00abb\u00e6sjeb\u00e5ten\u00bb tilbake til byen. Deilig \u00e5 komme tilbake til sivilisasjonen i god tid f\u00f8r festivalgjengen, slik at man fikk dusje, sove og spise god middag\u2026 Avsluttning p\u00e5 kvelden p\u00e5 Polarhotellet, f\u00f8r de fleste reiste med nattflyet hjem \u2013 selv valgte jeg \u00e5 sove i Longyearbyen og ta flyet hjem dagen derp\u00e5.\n\nEn herlig langhelg og fantastisk opphold p\u00e5 Svalbard \u2013 som alltid\\! Gleder meg sinnsykt til neste \u00e5rs festival :)\n\nDette var sesongens siste skitur for min del, s\u00e5 n\u00e5 settes skia i boden til neste vinter. \nFrem med sommerfjellst\u00e6sj\\!\n\nGod sommer\\!\n\nKlem fra Maria \nTeam Jentesport / Svalbardfrelst\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "75292ed3-b747-491f-825f-946115ce65bf"} +{"url": "http://www.desiree.no/2013/10/hekta-pa-candy-crush.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00444.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:51:20Z", "text": "\n\n \n\n## tirsdag 1. oktober 2013\n\n### Hekta p\u00e5 candy crush?\n\n\n\n \nNei jeg var det nok littegranne tidligere, men n\u00e5 har jeg et avslappet forhold til det.\n\nHar spilt litt den siste uka, og har utrolig nok kommet meg et godt stykke videre.\n\nJeg klarte til og med \u00e5 bli mester i S\u00f8t overraskelse, m\u00e5 bare le :)\n\nS\u00e5nn g\u00e5r det n\u00e5r man er s\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 flink hehehehe\n\n \nEr du hektet p\u00e5 noe s\u00e5 hjerned\u00f8dt som slike spill egentlig er?\n\n \n18:16 \n\n#### 2 kommentarer:\n\n1. \n \n oddi1. oktober 2013 kl. 18:59:00 CEST\n \n Niks\\! Wiper og Bubble Spinner, derimot...\n \n2. \n \n Fabelaktig1. oktober 2013 kl. 21:43:00 CEST\n \n s\u00e5nne spill har jeg liksom aldri skj\u00f8nt jeg \\*ler\\* \n \n Herlig tirsdagskveld til deg og dine. \n Her har jeg endelig f\u00e5tt nok hode over vann til \u00e5 sette meg ned \u00e5 lese blogger - endelig\\! S\u00e5\u00e5 kos \u00e5 ta runden og lese og kose meg og da m\u00e5tte jeg selvf\u00f8lgelig innom s\u00f8te deg\\! \n \n Stor klem\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "38611dd1-a33a-42a0-86e9-31152b50619f"} +{"url": "https://no.vikingfootwear.com/produkter/classic-150-gtx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00284.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:45:51Z", "text": " \n\nBeskrivelse Tekniske detaljer Vedlikehold St\u00f8rrelsesguide\n\nClassic 150 er en hyllest til den norske friluftskulturen, og er laget i samarbeid med Den Norske Turistforening. Dette er en premiumst\u00f8vel som gir meget god st\u00f8tte og komfort p\u00e5 lange turer med tung sekk. \n\nSt\u00f8velen er laget av slitesterkt skinn, og den har strategiske forsterkninger som en beskyttende kant av gummi rundt hele skoen. En GORE-TEX\u00ae-membran s\u00f8rger for at den er vanntett og puster slik at foten har det behagelig. Modellen er middels bred, og en EVA-melloms\u00e5le gir riktig kombinasjon av stabilitet, fleksibilitet og demping i h\u00e6len. Den har en hempe bak p\u00e5 skaftet som har f\u00e5tt tiln\u00e6rmet lik design som den gamle skistroppen som ble brukt f\u00f8r i tiden, og som gj\u00f8r det enkelt \u00e5 ta p\u00e5 st\u00f8velen. St\u00f8velen har en praktisk D-ring som gj\u00f8r det enkelt \u00e5 feste gamasjer. Med Vikings UGC-teknologi som sikrer godt grep, fullender denne praktiske st\u00f8velen, som har en tidl\u00f8s design.\n\nVekt: 1384 gr. i st\u00f8rrelse 41.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a82c066d-b114-4626-9c91-f16181df749c"} +{"url": "https://www.bdsmshop.no/doc-johnson-vac-u-lock-rob-piper-dildo.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00329.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:29:50Z", "text": " \n\n \n\nGj\u00f8r din pornostjerne dr\u00f8m til virkelighet med denne avst\u00f8pningen av Rob Piper.\n\nDenne realistiske dildoen er st\u00f8pt direkte fra Rob Piper's penis og f\u00f8les s\u00e5 ekte at det f\u00f8les som du f\u00e5r levd ut pornostjerne dr\u00f8mmen.\n\nDildoen kommer med Vac-U-lock utgang og sugekopp plugg. \nDa kan du bruke dildoen med sugekoppen p\u00e5 glatte overflater eller feste den i en strap-on sele fra vac-u-lock eller andre merker med utskiftbare ringer.\n\nDildoen er myk og fleksibel.\n\nSpesifikasjoner \nTotal lengde: ca. 27 cm \nBrukbar lengde: ca. 21 cm \nDiameter: 4,5 cm \nMateriale: TPE\n\nHusk glidemiddel, talkum og leket\u00f8yrens uten alkohol.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "87592feb-348d-4649-826f-2c1a0ec4ecb0"} +{"url": "https://itavisen.no/2016/06/30/sa-lenge-stotter-apple-standardtilkoblinger/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00284.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:50:44Z", "text": "\")\n\n# S\u00e5 lenge st\u00f8tter Apple (standard)tilkoblingene\n\nAv Martin Kynningsrud St\u00f8rbu, 30. juni 2016 kl 14:57\n\nHodetelefonutgangen er p\u00e5 sitt 32. \u00e5r.\n\nEtter flere rykter og spekulasjoner fra kilder av ulik troverdighet, ser det ut til at hodetelefonutgangen ikke er en del av iPhone 7.\n\n**15 \u00e5r i gjennomsnitt \n**Apple er kjent for \u00e5 skrote eldre teknologi og v\u00e6re raske med \u00e5 g\u00e5 for nyheter. Blant annet var de en av de f\u00f8rste \u2013 om ikke den f\u00f8rste \u2013 PC-produsentene som tok i bruk den fremtidsrettede USB-C-kontakten (i MacBook).\n\nThe Verge har forsket litt p\u00e5 n\u00e5r Apple tar i bruk nye tilkoblinger og n\u00e5r de kutter dem ut fra produktene sine. Dette gjelder alt fra VGA og diskettstasjonen til DVD og Apples egen 30-pin iPhone-kontakt.\n\n**Hodetelefonutgangen har holdt ut lengst \n**Unders\u00f8kelsene viser at Apple i gjennomsnitt st\u00f8tter en tilkobling i 15 \u00e5r. \u00c9n tilkobling som skiller seg ut fra resten, er selvf\u00f8lgelig hodetelefonutgangen. Den har v\u00e6rt med i 32 \u00e5r n\u00e5.\n\n\u00abDet jeg aldri har innsett er at Apple I/O-standarder holder i rundt 15 \u00e5r, fra og til. Til og med disketten, som s\u00e5 ut til \u00e5 v\u00e6re en betydelig endring da den ble fjernet fra iMac, var kun med i 15 \u00e5r. Vi tar den tradisjonelle USB-kontakten for gitt, men den har ogs\u00e5 v\u00e6rt med i rundt 18 \u00e5r, og du kan se hvordan MacBook byttet den ut til fordel for USB-C. Det er en interessant syklus\u00bb, skriver The Verge.\n\nHele \u00abApple IO Death Chart\u00bb kan du se hos The Verge.\n\nHva mener du? Er det riktig av Apple \u00e5 skrote hodetelefonutgangen?\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "61536d9f-a9de-4a70-94cc-901803fb5874"} +{"url": "https://www.langrenn.com/petter-eliassen-ruster-til-troeyekamp-etter-jizerska-seieren.5832518-335926.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00444.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:49:09Z", "text": "\n\nPetter Eliassen gikk i m\u00e5l godt over 3 minutter f\u00f8r de n\u00e6rmeste konkurrentene i Jizerska 2016. Foto: Magnus \u00d6sth/Ski Classics.\n\n# Petter Eliassen ruster til tr\u00f8yekamp etter Jizerska-seieren\n\n\\- Det er **klart jeg skal v\u00e6re med og kjempe om ledertr\u00f8ya**, sier Team LeasePlan Go-helten Petter Eliassen etter sin maktdemonstrasjon i Jizerska s\u00f8ndag.\n\n12.01.2016 - Ida Rongved\n\n\u00a0\n\n **Abonnementsvilk\u00e5r**:\u00a0\\* \n\nDu gir med dette godkjennelse til at Langrenn.com AS automatisk fornyer ditt abonnement frem til du selv sier dette opp. Komplette vilk\u00e5r er tilgjengelig her.\n\n **Jeg samtykker i abonnementsvilk\u00e5rene** \n\nFylles ikke ut om du er et menneske:\n\n\n\nLangl\u00f8pslagene var klare for \u00e5 g\u00e5 \u00e5rets rundebaserte Jizerska-l\u00f8ype s\u00f8ndag formiddag. \n \nEtter kun noen f\u00e5 runder rykket ut\u00f8veren fra Team Exspirit, Morten Eide Pedersen, fra resten av feltet. \n \n\\- Han fikk en luke veldig tidlig i rennet, men jeg klarte \u00e5 hente den inn igjen, sier Petter Eliassen fra Team LeasePlan Go. \n \n\\- Vi byttet p\u00e5 \u00e5 dra en liten periode, men etter hvert s\u00e5 slapp han. Deretter kunne jeg g\u00e5 siste halvdel av rennet alene inn mot m\u00e5l, fortsetter 30-\u00e5ringen til Langrenn.com. \n \nEliassen m\u00e5tte vente i over tre minutter f\u00f8r nestemann passerte m\u00e5lstreken. \n \n\\- Hvordan er det mulig? \n \n\\- Det er vanskelig \u00e5 si. De bak ligger vel og lurer, og venter p\u00e5 spurtene, sier Eliassen. \n \n**Stiller med blanke ark** \nVidere forteller han at det var utrolig artig med seier, og at m\u00e5let videre vil bli \u00e5 ta den gule ledertr\u00f8ya fra Team United Bakeries-kaptein\u00a0Johan Kj\u00f8lstad. \n \n\\- Det er klart jeg skal v\u00e6re med og\u00a0kjempe om ledertr\u00f8ya, sier han. \n \nI dagene som kommer skal Eliassen og resten av Team LeasePlan Go hente seg inn igjen etter helgens langl\u00f8p, f\u00f8r de drar nedover mot neste konkurranse. \n \n\\- Neste uke reiser vi ned for \u00e5 forberede oss i h\u00f8yden inn mot La Diagonela i Sveits. \n \n\\- Dette blir et helt annet l\u00f8p, og vi kommer sikkert til \u00e5 g\u00e5 \u00e9n lang runde, istedenfor 15 korte. \n \n\\- Derfor stiller jeg med blanke ark, og tror det kommer til \u00e5 bli en spennende og t\u00f8ff konkurranse, sier Eliassen avslutningsvis. \n \n\\* Stillingen sammenlagt med alle tr\u00f8yer i Visma Ski Classics 2015/2016. \n \n\\--- \n \n**Ski Classics 3. renn - Jizerska \nBedrichov, Tsjekkia - 10.\u00a0januar 2016 \n \nMenn - 50\u00a0km, klassisk (15 runder \u00e1 3,3 km)** \n1\\. Petter Eliassen, Team LeasePlan Go 2:12:35,7 \n2\\. Johan Kj\u00f8lstad, Team United Bakeries +3:14,0 \n3\\. Anders Aukland, Team Santander +3:15,2 \n4\\. Daniel Richardsson, Team Exspirit +3:15,3 \n5\\. Stian Hoelgaard, Team LeasePlan Go +3:25,9 \n6\\. Tord Asle Gjerdalen, Team Santander +3:26,6 \n \n\n\n# Vasaloppet: Plassering Alle Norske Menn 2018\n\n\n\n# Vasaloppet: Plassering Alle Norske Damer 2018\n\n\n\n# Uttak Team Koteng 2017/2018\n\n\n\n# Birken - Birkebeinerrennet 2017 - Resultater alle klasser\n\n\n\n# Vasaloppet: Plassering Alle Norske Menn 2017\n\n\n\n# Vasaloppet: Plassering Alle Norske Damer 2017\n\n\n\n# Pro Skiing 2017 - Offisiell guide for Visma Ski Classics\n\n\n# 28 team klare for Visma Ski Classics\n\n\n\n# Juha Mieto ny ambassad\u00f8r for Yll\u00e4s-Levi i Visma Ski Classics\n\n\n\n# Visma Ski Classics og D\u00e6hlie inng\u00e5r partnerskap\n\n\n\n# Seraina Boner inn p\u00e5 nytt team\n\n\n\n# Unikt tilbud p\u00e5 Visma Ski Classics-rennet Kaiser Maximilian Lauf\n\n\n\n# \u00d8ystein P\u00f8lsa Pettersen: - Jeg er j\u00e6vlig stolt\n\n\n\n# Uttak Team Forever Nordic 2016/2017\n\n\n\n# En rekke spennende nyheter i \u00c5refj\u00e4llsloppet\n\n\n\n# Slik er den nye Ski Classics-finalen\n\n\n\n# Sommersuksess for Anders M\u00f8lmen H\u00f8st: - Blitt klart sterkere\n\n\n\n# Uttak Brink Ski Team 2016/2017\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ea334bae-a8f2-4242-b6b5-1c941f7e1ba0"} +{"url": "http://www.kragk.no/nyheter/turneringer/155/tre-kollers-turnering", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00131.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:36:52Z", "text": "# Turneringer\n\n# Tre k\u00f8llers turnering\n\nFor de som syntes det er lenge \u00e5 vente til 28. med \u00e5 spille turnering, pr\u00f8ver vi med en uh\u00f8ytidlig 3 k\u00f8llers turnering\n\nS\u00f8ndag 14. oktober kl.10.00 arrangeres en trek\u00f8llersturnering. \n \n**Max 48 deltagere \n(det er allerede 18 p\u00e5meldte)** \n \nPutter M\u00c5 v\u00e6re med, s\u00e5 er det valgfritt med de to andre. \n \nHerrer spiller fra 43 og damer fra 30. \n \nStartkontingent kr.100 greenfee kr.400 for de uten spillerett. \n \n2 like herreklasser og 1 dameklasse. \n \nDette er ogs\u00e5 klubbens f\u00f8rste turnering med direkte scortasting, s\u00e5 vi h\u00e5per flest mulig benytter dette. \nInfo om dette kommer sammen med startliste. \n \nP\u00e5meldingsfrist er fredag 12.oktober kl 12.00 **INGEN MULIGHET FOR P\u00c5MELDING ETTER DETTE**. \n", "language": "no", "__index_level_0__": "93f43297-bda8-48e4-b6ac-be39c2f9e065"} +{"url": "https://www.frivillighetnorge.no/no/frivillighetspolitikk/eierlos_arv/Eierl%C3%B8s+arv.b7C_wtbYWs.ips", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00228.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:47:50Z", "text": "\n\n## Eierl\u00f8s arv\n\nFrivillighet Norges forslag om et fond for eierl\u00f8s arv tas ikke til f\u00f8lge i regjeringens forslag om eierl\u00f8s arv.\n\nPublisert\u00a0 21/11/14\u00a0|\u00a0Sist oppdatert\u00a0 21/11/14\n\nJustisdepartementet melder i en pressemelding at \"i statsr\u00e5d i dag fremmet regjeringen forslag til endringer i arveloven som gj\u00f8r at herrel\u00f8s arv vil komme frivillig sektors arbeid for barn og unge til gode. Tiltak til beste for barn og unge med nedsatt funksjonsevne er s\u00e6rlig fremhevet\".\u00a0\n\n\\-Det er bra at Regjeringen f\u00f8lger opp l\u00f8ftet om at eierl\u00f8s arv skal tilfalle frivilligheten. Men vi er skuffet over at v\u00e5rt r\u00e5d om \u00e5 tenke langsiktig og bygge opp et fond med et uendelighetsperspektiv ikke blir lyttet til, sier assisterende generalsekret\u00e6r i Frivillighet Norge, Stian Slotter\u00f8y Johnsen.\u00a0\n\nI Sverige deles det ut nesten 550 millioner kroner i \u00e5ret fra Arvsfonden.\n\n\\- P\u00e5 sikt vil et fond f\u00e5 en langt st\u00f8rre betydning for frivillig sektor enn \u00e5 tildele arven til frivillige form\u00e5l fortl\u00f8pende, slik Regjeringen n\u00e5 vil gj\u00f8re. Et fond vil bli en b\u00e6rekraftig etisk forsvarlig inntektskilde, som vil styrke sektorens uavhengighet og sikre rom for sivilsamfunnet i framtidens Norge, avslutter Slotter\u00f8y Johnsen.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a70c2097-731b-4a3d-8c56-30a10fe055c3"} +{"url": "http://comenius-promise.eu/95908-vellykket-gratis-online-dating-nettsteder/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00471.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:09:04Z", "text": "\n\ner best av billige eller dyre solbriller. Likevel er det ikke slik at alle kredittkort for studenter har de beste fordelene. Designet er tidl\u00f8st og kult, med en herlig sommerf\u00f8lelse i seg. Cateye Retro Fashion (hvit) kr 179, kj\u00f8p, velg fritt - 3 for kr 249 - Billig\\! Er man en mann med et bredt ansikt, passer det ikke alltid med unisex solbriller (les mer om solbriller p\u00e5 m og m ). Et bankkort, ogs\u00e5 kalt debetkort, trekker penger rett fra kontoen din n\u00e5r du betaler for en vare. Det finnes nemlig mange valg n\u00e5r det kommer til nettopp disse solbrillene. Du kan ogs\u00e5 begynne prosessen med \u00e5 sammenligne kredittkortene i listen over.\n\nKvaliteten p\u00e5 brillene er gjennomf\u00f8rt bra og vi velger alltid leverand\u00f8rer vi vet vi kan stole p\u00e5, og som selv setter h\u00f8ye krav til produktene sine. Du velger selv om du vil betale med kredittkort (sjekk ut de beste kredittkortene p\u00e5 bankkort, PayPal eller motta faktura (NB\\! Det ser du p\u00e5 fargen til venstre for nettadressen i adressefeltet, og l\u00e5ssymbolet som st\u00e5r ved siden. Er en gratis og uforpliktende anbudstjeneste som lar mobiloperat\u00f8rene konkurrere om \u00e5 gi deg det beste og billigste mobilabonnementet. Kredittkort kan brukes p\u00e5 ulike m\u00e5ter. Skadene av sterkt lys og UV-str\u00e5ler er ikke noe man merker p\u00e5 samme vis som solbrenthet p\u00e5 huden.\n\n \n \n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eeed88f4-b028-43c8-b718-ff96d035cb78"} +{"url": "https://nia.no/heddal-bygdetun/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00404.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:43:00Z", "text": " - \n\n\n\n\n\n\n\n# Velkommen til Heddal Bygdetun\n\nP\u00e5 Heddal bygdetun er det samlet bygninger fra det gamle bondesamfunnet, helt tilbake til middelalderen. Her fortelles den gamle bondekulturen i omr\u00e5det frem til industrialiseringen av Notodden fra slutten av 1800 -tallet.\n\nAlle bygningene er flyttet til museet fra det n\u00e6rliggende distriktet. Husenes plassering gir et inntrykk av hvordan en velst\u00e5ende g\u00e5rd kan ha sett ut i dette omr\u00e5det for omlag 200 \u00e5r siden.\u202fRambergstugo er hovedhuset p\u00e5 tunet, og i dette byggets andre etasje kan man se \u00abuppstugo\u00bb, som rosemaleren Olav Hansson malte i 1784.\u202f P\u00e5 bygdetunet finner man ogs\u00e5 husmannsplassen Hola og Fyrileivstugo. I sistnevnte stue er interi\u00f8ret sk\u00e5ret ut og malt av treskj\u00e6reren og rosemaleren Olav Fyrileiv. 400 meter fra bygdetunet ligger Heddal stavkyrkje. Kirken er 800 \u00e5r gammel og Norges st\u00f8rste stavkirke.\n\n### Strie Heddalsb\u00f8nder\n\nHeddal har en mangfoldig historiekultur med, treskj\u00e6ring, rosemaling, folkemusikk og folkedrakter. Og gjennom et bes\u00f8k p\u00e5 Heddal Bygdetun f\u00e5r du et innblikk i livet til bonden og husmannen. Vi forteller ogs\u00e5 historien om hva som gjorde de strie heddalsb\u00f8ndene s\u00e5 forskjellig fra de andre bondesamfunnene i Telemark.\n\n#### \u00c5pningstider\n\n#### Billettpriser\n\nVi har fellesbillett med Heddal stavkirke.\n\nEnkeltbillett kr. 80,- \nStudent kr. 50,- \nBarn under 16 \u00e5r g\u00e5r gratis.\n\nBilletten inkluderer inngang i flere av husene p\u00e5 bygdetunet, 30 minutter omvisning p\u00e5 bygdetunet, og 20 minutter omvisning i stavkirken.\n\n#### Parkering\n\nBes\u00f8kende kan benytte seg av parkeringen til Heddal Stavkyrkje 100m fra til museet. Det er ogs\u00e5 noen f\u00e5 parkeringsplasser ved bygdetunet. \nVed fremlegg av handicapbevis kan en benytte seg av en av handicapparkeringsplasser oppe p\u00e5 tunet. \nVed andre helsemessige \u00e5rsaker kan en kontakte museet for egen avtale.\n\n#### Brukertilpassing\n\n#### Brukertilpasning\n\nDe gamle husene ved Heddal Bygdetun er ikke handicaptilpasset.\n\nTekstene i utstillingene er skrevet p\u00e5 Norsk og Engelsk.\n\n#### Mat og drikke\n\n#### Mat og drikke\n\nUten mat og drikke duger helten ikke. \nHeddal Bygdetun serverer lapper, kaffe, saft og is.\n\n#### Overnatting\n\n#### Overnatting p\u00e5 Notodden\n\nVi i NIA vil at dere blir noen dager for \u00e5 oppleve det Telemark har \u00e5 by p\u00e5. Vi legger derfor med en link til noen av omr\u00e5dets overnattingsmuligheter. Her kan dere velge etter behov.\n\nSe overnattingsmuligheter\n\nHa et hyggelig opphold\\!\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "078f8c2b-a723-4390-8773-70b273270176"} +{"url": "https://www.jobbnorge.no/ledige-stillinger/stilling/162601/instituttleiar-for-institutt-for-samfunnsvitskap", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00444.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:29:59Z", "text": "\n\n*H\u00f8gskulen p\u00e5 Vestlandet (HVL) er ein av dei st\u00f8rste h\u00f8gskulane i landet, med om lag 1 800 tilsette og 16 000 studentar fordelte p\u00e5 fem campus i F\u00f8rde, Sogndal, Bergen, Stord og Haugesund.*\n\n*Vi har sterke og innovative fagmilj\u00f8 innan helse- og sosialvitskap, ingeni\u00f8r- og naturvitskap, \u00f8konomi og samfunnsvitskap, og l\u00e6rarutdanning, kultur og idrett. HVL tilbyr bachelor-, master- og doktorgradsutdanningar og ulike \u00e5rsstudium.*\n\n*HVL er tett p\u00e5 arbeidslivet, regionen og studentane, og har m\u00e5l om \u00e5 bli eit universitet med profesjons- og arbeidslivsretta profil.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6423fb83-5f77-4c00-b2e2-d46548b79fd4"} +{"url": "http://idalou.no/pub/idalou/kritikker/?aid=242", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00303.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:13:25Z", "text": "En tidl\u00f8s \u00abVildanden\u00bb\n\n# Deutsches Theater:\u00abDie Wildente \u00bb\n\n\u00abVildanden\u00bb av Henrik Ibsen. Regi: Michael Thalheimer. Scenografi: Olaf Altmann. Kostymer: Barbara Drohsin Med Sven Lehmann, Ingo H\u00fclsmann, Henrike J\u00f6rissen, Almut J\u00fccher og flere. Nationaltheatret, Hovedscenen\n\nHedvigs skjebne st\u00e5r i sentrum i regiss\u00f8r Michael Thalheimer moderne, tette og intense \u00abVildanden\u00bb.\n\n\u00a0\nEn oval hvit platting som skr\u00e5ner ganske bratt oppover fyller Nationaltheatrets Hovedscene. Over den \u00f8verste kanten henger overkroppen til en ung jente med lange lyse fletter: Fra f\u00f8rste stund er Hedvig til stede, et offer for sine n\u00e6rmestes uforstand. P\u00e5 scenen foran plattingen st\u00e5r tre menn p\u00e5 litt avstand fra hverandre: Til h\u00f8yre den aldrende Werle, i midten en h\u00f8y og elegant Hjalmar og til venstre en litt undersetsig og forknytt Gregers. Dialogen mellom de tre mennene har tempo og presisjon, og den til tider n\u00e6rmest overdimensjonerte replikkf\u00f8ringen har ogs\u00e5 sine komiske sider. Men etter at Hjalmar har g\u00e5tt, gir den kraftfulle spillestilen stor patos til de voldsomme utbruddene til far og s\u00f8nn Werle. \n\nScenen dreier langsomt. N\u00e5r den stanser, sitter to kvinner \u00f8verst p\u00e5 plattingen: Hedvig og hennes mor Gina. Ikke ett m\u00f8bel, ikke en rekvisitt, familien Ekdals atelier blir et slags bindeledd mellom himmel og jord. Heller ikke noe m\u00f8rkeloft, det maner gamle Ekdal og Hjalmar fram gjennom lavm\u00e6lt og intens plystring, kanskje den ultime ekdalske livsl\u00f8gn? \n\nRegiss\u00f8r Michael Thalheimer har kuttet i teksten med hard h\u00e5nd, men med stor respekt for essensen i Ibsens stykke. Ingen lystig men stormfull sildefrokost lenger, ingen kandidat Molvig i komisk bakrus, men en tett og virkningsfull dialog som, s\u00e5 vidt jeg kan se, ivaretar \u00ab*Vildanden\u00bb*s dramatiske utvikling. Jeg skriver \"s\u00e5 vidt jeg kan se\", for n\u00e5r en tekst er s\u00e5 velkjent, kan det v\u00e6re vanskelig \u00e5 vurdere nedkortingenes effekt.\u00a0 Det er iallfall driv og intensitet over handlingen, men jeg opplevde likevel en periode med d\u00f8dpunkter i tredje akt. Det forbauset meg, fordi regiss\u00f8r Michael Thalheimer har valgt en fysisk ekspressiv og ukonvensjonell spillestil, som et glimrende ensemble gjennomf\u00f8rer med innlevelse og eleganse: min opplevelse av dramatisk stillstand skyldes paradoksalt nok kanskje nettopp Thalheimers intenst oppdrevne tempo. \n\n\u00a0Michael Thalheimer gjestet fjor\u00e5rets Samtidsfestival med sin oppsetning av Jon Fosses \u00ab*Svevn\u00bb,* men dette er f\u00f8rste gangen han setter opp Ibsen. I hans tolkning blir Hedvig forestillingens sentrum: Gregers patetiske fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 finne en mening med livet, Hjalmars selvh\u00f8ytidelige egosentrisme, Ginas lidenskapelige kamp for \u00e5 beholde forholdet til Hjalmar, alt g\u00e5r ut over ungjenta som st\u00e5r p\u00e5 terskelen til voksenlivet \u2013 en gripende, lysende og vakker tolkning av en debutant, Henrike J\u00f6rissen.\n\n\u00a0\u00a0 Interessant er ogs\u00e5 Thalheimers skildring av Hjalmar og Gregers Werle. Kostymene vektlegger Hjalmars forfengelighet, og kroppsspr\u00e5ket understreker den selvgode troen p\u00e5 egen overlegenhet som Gregers raskt skal gj\u00f8re slutt p\u00e5. Gregers er derimot s\u00e6rdeles uelegant og fysisk kl\u00f8nete, mens hans tafatte fors\u00f8k p\u00e5 fysisk kontakt med Hjalmar kan tyde p\u00e5 en homofil dragning som han selv ikke er klar over. Hele skikkelsen utstr\u00e5ler manglende selvtillit, og det er antakelig for \u00e5 kompensere sin mindreverdsf\u00f8lelse at han har funnet p\u00e5 den \u00abideale fordring\u00bb. Vi skj\u00f8nner p\u00e5 Relling at han ikke har hatt s\u00e6rlig hell med den tidligere, men med sin beste venn Hjalmar er han sikker p\u00e5 \u00e5 lykkes. Men langt fra \u00e5 klare \u00e5 skape et sant ekteskap mellom Gina og Hjalmar, har han tvert imot kanskje \u00f8delagt forholdet. N\u00e5r dette g\u00e5r ham opp for ham, blir han totalt forvirret og ulykkelig: N\u00e6rmest i desperasjon p\u00f8nsker han ut l\u00f8sningen som kommer til \u00e5 volde Hedvigs d\u00f8d. Her gir Sven Lehmann en spennende annerledes, gjennomf\u00f8rt og tankevekkende tolkning av \u00abidealisten\u00bb Gregers. Gina, utmerket tolket av Almut Z\u00fccher, er ogs\u00e5 lagt mer flerdimensjonal enn vi ofte ser henne: En temperamentsfull, viljesterk og flott dame. \n\n\u00a0 Hedvig er som nevnt denne \u00ab*Vildanden*\u00bbs viktigste person. Det understrekes ved at hun i siste akt ikke forsvinner inn p\u00e5 m\u00f8rkeloftet, men vandrer ensomt og hvilel\u00f8st omkring p\u00e5 plattingen med pistolen i h\u00e5nden, og pr\u00f8ver \u00e5 finne mot til \u00e5 trekke av mens Hjalmar, Gina og Gregers snakker sammen i forgrunnen. En smertefull scene som brutalt visualiserer Hedvigs tragedie. \n\n\u00a0\u00a0 Befridd fra den borgelige staffasje som Ibsen selv ikke kunne slippe unna, er \u00ab*Vildanden\u00bb* ett av hans aller mest aktuelle og tidl\u00f8se stykker. Det er Michael Thalheimers oppsetning et godt bevis p\u00e5. \n\n\u00a0\nAlle feltene m\u00e5 fylles ut\\!\n\n\n\nDie Wildente\n\nHjalmar (Ingo H\u00fclzmann), Hedvig (Henrike J\u00f6rissen) og Gina (Almut Z\u00fccher)\n\n\n\nDie Wildente\n\nGamle Ekdal (J\u00fcrgen Huth). Gregers (Sven Lehmann), Hedvig (Henrike J\u00f6rissen) med Hjalmar (Ingo H\u00fclsmann) i bakgrunnen maner fram m\u00f8rkeloftet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fc78f2b1-d746-467c-b221-6e7977b91535"} +{"url": "https://beta.legeforeningen.no/nyheter/2019/marte-kvittum-tangen-valgt-som-leder-for-norsk-forening-for-allmennmedisin/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00200.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:49:24Z", "text": "# Marte Kvittum Tangen valgt som leder for Norsk forening for allmennmedisin\n\n - Vi skal kjempe for en trygg fastlegetjeneste som leverer en likeverdig helsetjeneste for alle. \n\nVilde Baugst\u00f8\n\n9\\. mai 2019\n\n\n\nMarte Kvittum Tangen ble valgt som ny leder ved akklamasjon. Foto: Vilde Baugst\u00f8\n\nKvittum Tangen ble innstilt av valgkomiteen som ny leder av Norsk forening for allmennmedisin (NFA) og ble valgt under \u00e5rsm\u00f8tet torsdag 9. mai. Hun overtar vervet etter Petter Brelin, som har v\u00e6rt leder siden 2015.\n\n\\- Selv om det blir vanskelig \u00e5 springe like fort som det Petter har gjort, tror jeg vekslinga skal g\u00e5 bra, sa den nyvalgte lederen fra scenen.\u00a0\n\n\\- Jeg er veldig heldig, det er et imponerende kompetent styre som er valgt\\!\n\nKvittum Tangen var ogs\u00e5 valgkomiteens forslag til lederkandidat.\n\nHun er for tiden leder av Hedmark legeforening, samt legevaktslege og fastlege ved Tynset legekontor.\n\nDet nye styret er f\u00f8lgende:\u00a0\n\n - Leder:\u00a0Marte Kvittum Tangen\n\n - Nestleder:\u00a0Torgeir Hoff Skav\u00f8y\n\n - Styrerepresentanter:\u00a0\n \n St\u00e5le Sagabr\u00e5ten,\n \n Kjartan Olafsson\n \n Sirin Johansen,\n \n Katrine Prydz\n \n Anette Fosse\n\n - Vara:\n \n 1\\. Vara: Elisabeth Stura\n \n 2\\. Vara: Christina Stangeland Fredheim\n \n 3\\. vara: Ingvild Vatten Alsnes\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bb451cd0-4195-4b4c-b6dd-e656a0ccf4b0"} +{"url": "https://ingfridlandsnes.com/den-norske-ledelsesmodellen-en-eksportvare/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00471.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:53:08Z", "text": "# Den norske ledelsesmodellen, en eksportvare?\n\n\n\n## Pakke i posten\n\nBoka, Den norske ledelsesmodellen, utgitt av Lederne, av forfatteren\u00a0June Kristin Lima Bru og med redakt\u00f8rene Tom Hetland og Bj\u00f8rn Moi havnet i postkassen min.\u00a0*\"Har du lyst til \u00e5 omtale boka,\"* skriver forfatteren. M\u00e5 si at tittelen trigget min nysgjerrighet og med boka som utgangspunkt kommer mine tanker b\u00e5de om boka og den norske ledelsesmodellen.\n\n - Har vi en norsk ledelsesmodell?\n - Hvor kommer den fra?\n - Er modellen allmenngyldig og en eksportvare?\n\n## Partssamarbeid\n\nDet er 15 \u00e5r siden jeg skiftet bransje og rolle i arbeidslivet. Fra drift og ledelse i Varehandelen, til HR faget og st\u00f8ttefunksjon i Olje og Gass. Det var et hopp ut i det ukjente. Det mest spennende var m\u00f8te med arbeidstaker- og arbeidsgiverorganisasjoner. Med 0 erfaring begav jeg meg ut p\u00e5 dypt og ukjent farvann.\u00a0Jeg forstod etterhvert to og trepartssamarbeidets viktige rolle i norsk arbeidsliv.\n\n> Vi er enige om de store linjene, vi vil det beste for den enkelte organisasjon, vi forst\u00e5r at en m\u00e5 tjene penger for \u00e5 utvikle trygge arbeidsplasser\\! Vi er enige om at alle parter skal gis en muighet til \u00e5 bli h\u00f8rt og det sikrer en maktbalanse.\n\nI boka Den norske ledelsesmodellen\u00a0tar forfatteren oss i f\u00f8rste kapittellet med p\u00e5 en reise fra 1700 tallet og frem til i dag og legger en historisk\u00a0forutsetning for den norske modellen. Hans Christian Hauges betydning for demokratiseringen av Norge, b\u00f8nder som embetsmenn og mangelen p\u00e5 mektige gamle slekter.\u00a0Sett fra mitt st\u00e5sted kanskje det viktigste kapittelet, om vi skal forst\u00e5 og tro at det finnes en norsk ledelsesmodell.\n\n> *\"Embetsmenn og folkelige bevegelser delte viktige verdier, ansvaret for samfunnets beste, et positivt syn p\u00e5 kunnskap og opplysning, og idealet om det arbeidssomme, n\u00f8ysomme og samvittighetsfulle mennesket,\" skriver June Kristin\u00a0*\n\n## Ledelse\n\nMin viktigste definisjon for \u00e5 forst\u00e5 ledelse er:\n\n> *\"Det er ingen leder, i den grad han er leder, som vurderer eller handler ut i fra sin egen interesse.Tvert imot, en leder ivaretar interessen til de og det han har p\u00e5tatt seg \u00e5 v\u00e6re leder for. Dette ivaretar han i alt han sier og gj\u00f8r.\" \u2013* Sokrates\n\nGode ledere forst\u00e5r hva og hvem han er satt til \u00e5 lede. Leder du i en norsk kultur gir det deg f\u00f8ringer for hvordan du kan skape resultater akkurat der. I boka f\u00e5r vi gjennom utsagn og historier fra mange flotte norske ledere et innblikk i hvordan de har tolket og valgt \u00e5 utf\u00f8re ledelse i sine bedrifter. De deler raust av sin erfaring s\u00e5 vi andre kan l\u00e6re. De har alle samarbeidet mellom partene som en viktig del av sin ledelsesfilosofi. De tror p\u00e5 likeverd, rettferdighet, medbestemmelse og \u00e5penhet, det er n\u00e5r en drar lasset sammen en oppn\u00e5r suksess.\n\n> *\"En norsk ledelsesmodell som bygger p\u00e5 v\u00e5r samfunnsstruktur og historie og som har vist seg \u00e5 v\u00e6re god b\u00e5de for landet Norge og mange bedrifter.\" \u2013\u00a0*Den norske Ledelsesmodellen\n\n## Sitater fra Lederprofilene i boka\n\n## Allmenngyldig?\n\nDen norske ledelsesmodellen bygger p\u00e5 et menneskesyn og verdier som mange forfekter og bruker livet sitt til \u00e5 skape forst\u00e5else for \u2013 Mor Theresa og Nelson Mandela for \u00e5 nevne noen \ud83d\ude09 Det skal vi v\u00e6re stolte av, erkjenne og forkynne til alle som vil h\u00f8re p\u00e5. Men betyr det at det finnes en norsk ledelsesmodell som er allmenngyldig uansett hvor lederskapet utf\u00f8res?\n\n\"Ledelse i Norge er sterkt p\u00e5virket av trepartssamarbeidet og kulturen styres av verdier som likeverd, tillit og inkludering. Samarbeid og medbestemmelse er sentralt i modellen. Lederens innstilling til de ansatte \u2013 m\u00e5ten de behandles p\u00e5 av lederen \u2013 utgj\u00f8r grunnstammen i et norsk lederskap. Den demokratiske folkelighet vises i lederskapet.\" \u2013\u00a0Den norske Ledelsesmodellen\n\n> *\"Jeg er l\u00e6rt opp til \u00e5 ikke gj\u00f8re mer enn jeg m\u00e5 p\u00e5 jobb.\"*\u00a0\u2013 Amanda 32 \u00e5r fra Katalonia i Spania\n\nViktig l\u00e6rdom fra foreldre som vokste opp under regimet av Franco. Det var ingenting \u00e5 hente p\u00e5 \u00e5 levere mer enn avtalt, \u00e5 st\u00e5 frem med egne meninger for\u00a0\u00e5 bli sett og h\u00f8rt\u00a0var farlig. Det var (er) ingen tillit til at styresettet og ledelsen vil ens beste, samarbeid og medbestemmelse er fremmed. Uten kunnskap og forst\u00e5else for Amanda\\`s historie vil en hvilken som helst ledelsesmodell havne i tr\u00f8bbel.\n\n## Verdier \u2013 Menneskesyn \u2013 Praksis \u2013 Modell\n\nFor meg er en modell en praktisk metode for utf\u00f8relse av et stykke arbeid, i motsetning til Verdier og Menneskesyn som gir deg f\u00f8ringer for hva som er rett eller galt.\u00a0Ledelse, uansett hvor, m\u00e5 bygge p\u00e5 kunnskap om landets, samfunnets og menneskenes historie og kultur.\u00a0Hvordan du som leder velger \u00e5 praktisere og \u00e5 bygge din modell avhenger av deg som person, dine verdier og de menneskene du er satt til \u00e5 lede.\n\nLederne utrykker bekymring for at den norske ledelsesmodellen er under press.Tor H\u00e6hre fra Lederne skriver i forordet til boka:*\u00a0\" \"Hard HR\" og faresignaler ved den negative p\u00e5virking vi opplever.\u00a0\u2013 \u00a0\"Hard HR\" beskrives som \u00e5 organisere og \u00e5 drive bedrifter med sterk m\u00e5lstyring og karaktersetting. Eiers interesser er i fokus\", utdyper han ved*\u00a0Ledernes lansering av boka\u00a0**\n\nJeg er ikke redd for p\u00e5virkning og nye m\u00e5ter \u00e5 tenke HR og Ledelsesmodeller p\u00e5, vi m\u00e5 v\u00e6re \u00e5pne for forandringer og endringer, se muligheter i nye modeller samtidig som vi st\u00e5r st\u00f8tt p\u00e5 egne verdier. I Norge vil du fort oppdage at skal du oppn\u00e5 resultater (noe som har stort fokus hos de fleste eiere) m\u00e5 likeverd, tillit, inkludering, samarbeid og medbestemmelse v\u00e6re grunnsteiner uansett hvilken modell du velger. Det er v\u00e5r historiske arv.\n\n## Boka\n\nP\u00e5 Tanum sine sider hvor du kan kj\u00f8pe boka finner jeg denne uttalelsen: \"*Den norske ledelsesmodellen er en suksessfaktor som vi med stolthet kan eksportere. Denne boken gir deg oppskriften.\"*\n\n> Jeg liker ikke lederoppskrifter, jeg tror ikke de finnes.\n\nMye av ledelses og menneskeadferds forskning (ogs\u00e5 utenlandsk) tyder p\u00e5 at \"v\u00e5r m\u00e5te\" gir resultater, men derifra til \u00e5 bruke \"copy -paste\" m\u00e5 bli skivebom.\u00a0Det beskrives lederstiler, metoder, modeller, verdier og menneskesyn og\u00a0boka gir oss et godt innblikk i norsk arbeidsliv, hvilke verdier som ligger til grunn og hvordan ledelse praktiseres hos profilerte norske ledere som har oppn\u00e5dd resultater\u2026.\n\n## Men\u2026\n\n> *Det viktigste du gj\u00f8r som leder er \u00e5 bygge din egen modell tuftet p\u00e5 kunnskap om deg selv og et genuint \u00f8nske om \u00e5 ivareta interessen til\u00a0de og det du har p\u00e5tatt deg \u00e5 v\u00e6re leder for.* **\u2013 Det er eksportvare\\!**\n\nTakk til utgiver, forfatter og redakt\u00f8rer for en bok \u00a0jeg m\u00e5tte bruke tid for \u00e5 forst\u00e5, men som gav meg dypere innsikt i egne meninger om ledelse. \u2013 Anbefales\n\n### 4 thoughts on \"Den norske ledelsesmodellen, en eksportvare?\"\n\n1. \n Tyder p\u00e5 at Tanum gj\u00f8r en ivrig skivebom, men at boka i seg selv er lesverdig? Takk for tipset\\!\n - \n Heisann, takk for at du leser \u00d8yvind \ud83d\ude42 Vi f\u00e5r h\u00e5pe at det var Tanum og ikke Utgiveren eller Forfatteren sine ord. Men det gav meg tankespinn s\u00e5 jeg virkelig m\u00e5tte kjenne etter hvorfor jeg reagerte. Men flott med b\u00f8ker og uttalelelser som engasjerer\\!\n2. \n **Mette N\u00e6s** 17/10/2013Reply\n Takk for presentasjonen.\n - \n **Ingfrid Landsnes** 17/10/2013Reply\n Takk for at du leser, Mette \ud83d\ude42 Veldig kjekt om det var nyttig\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3dc3bdd9-f093-4f1b-80c8-7bb896d1f085"} +{"url": "https://www.norskartistforbund.no/artikler/page/2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00251.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:46:51Z", "text": "## Stadsbudsjettet skuffer kulturr\u00e5det\n\n19/10/201719/10/2017admin\n\nR\u00e5dsleder i Norsk Kulturr\u00e5d Tone Hansen er skuffet over statsbudsjettet.\n\nI en pressemelding p\u00e5 Kulturr\u00e5dets hjemmeside kaller hun statsbudsjettet \u00abet svik mot hele kunstfeltet\u00bb\n\n\n\n## Spotify knytter b\u00e5nd med Hitmarkerne\n\n11/10/201714/10/2017admin\n\n\\-Du trenger statistisk sett 4,53 personer til \u00e5 skrive de aller st\u00f8rste Hit'ene idag. \n40 av verdens st\u00f8rste Hitmakere m\u00f8ttes nylig i fire dager ved Trevor Horn's SARM Studios etter Spotifys \u00f8nske om et 'Songshop-prosjekt' \u2013 en del av deres p\u00e5g\u00e5ende 'Global Secret Genius' -initiativ.\n\n\n\n## Tjente 1.748 kr p\u00e5 34 millioner Youtube streams\n\nNorske Andre Lindal hadde egentlig skutt gullfuglen i 2010 da han skrev l\u00e5ten \"As Long As You Love Me\" med Justin Bieber.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0e4ead47-9ca4-41cd-8cc5-790a91df6b46"} +{"url": "https://www.fvn.no/nyheter/lokalt/i/jGBWn/Kleppe-frykter-muslimsk-terror-i-Markens--Ap-politiker-blir-uvel-av-Kleppe", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00238.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:00:09Z", "text": " - \n \n Vidar Kleppe krevde ikke forebyggingstiltak da nazistene faktisk gikk i Markens. N\u00e5 krever han tiltak mot muslimsk terror som kan ramme Markens. FOTO: Uleberg, Odd Inge \n\n# Kleppe frykter muslimsk terror i Markens \u2013 Ap-politiker blir uvel av Kleppe\n\nVidar Kleppe i Demokratene krever sikringstiltak i Markens for \u00e5 hindre muslimsk terror. \u2013 Kleppe bare splitter, sier Ap-politiker.\n\n# Kj\u00e6re leser,\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4ad8ef78-09ae-4dd9-86a8-c9dd638e5a5b"} +{"url": "https://www.canon.no/for_home/product_finder/digital_cinema/cinema_eos_cameras/eos_c300/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00228.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:18:05Z", "text": "## EOS C300\n\nEOS C300 er et banebrytende, profesjonelt filmkamera som kombinerer Canons anerkjente videoteknologi og objektivkompetanse med EOS-kreativitet. Med utskiftbare EF-objektiver f\u00e5r du helt ny frihet til \u00e5 fortelle alle historier.\n\n### Fordeler\n\n - Super35 mm CMOS-sensor p\u00e5 8,3 megapiksler med full HD\n - Utskiftbare objektiver (EF-fatning)\n - Dual Pixel CMOS AF for n\u00f8yaktig og p\u00e5litelig fokusering\\*\n - Kompakt, modulbasert, lett\n - 50\u00a0Mbps MPEG-2 MXF til CF-kort\n - H\u00f8y f\u00f8lsomhet, lite st\u00f8y\n - Canon Log Gamma\n - 24,00p for filmproduksjon\n - Fjernkontroll via Wi-Fi\n - S\u00f8ml\u00f8s integrering av arbeidsflyt\n\n## Detaljerte funksjoner\n\n### Super35 mm CMOS-sensor p\u00e5 8,3 megapiksler med full HD\n\n \nSuper35 mm CMOS-sensoren p\u00e5 8,3 megapiksler er designet og produsert av Canon spesielt for videoopptak og leverer 3-kanalers RGB-behandling for opptak i full HD. Canons sensorteknologi gir overlegen bildekvalitet med h\u00f8y oppl\u00f8sning, h\u00f8y f\u00f8lsomhet, lite st\u00f8y, redusert forvrengning fra rullende lukker og lavt str\u00f8mforbruk i tillegg til de typiske fordelene ved stor sensor som grunn dybdeskarphet. \n \n\n### Utskiftbare objektiver (EF-fatning)\n\n \nEOS C300 har EF-fatning som gj\u00f8r Canons optiske ekspertise tilgjengelig, gjennom systemet med utskiftbare EF-objektiver, for et dedikert videoproduksjonsverkt\u00f8y. Dette gir st\u00f8rre kreative muligheter gjennom et stort utvalg av rimelige og unike objektiver. 3 elektroniske innebygde ND-filtre gir st\u00f8rre opptaksfleksibilitet. \n \n\n### Kompakt, modulbasert, lett\n\n \nEOS C300 er ultrakompakt med en grunnleggende opptakskonfigurasjon som veier bare 1669g (uten objektiv). Avtagbart grep, h\u00e5ndtak og kontrollpanelkomponenter med flere vinkler gir maksimale h\u00e5ndteringsmuligheter, mens det robuste, sprutsikre kamerahuset har komponenter i magnesiumlegering i stabil og solid utforming. \n \n\n### 50\u00a0Mbps MPEG-2 MXF til CF-kort\n\n \nTa opp MPEG-2 MXF-filer klare til kringkasting ved 50\u00a0Mbps (4:2:2) p\u00e5 to CF-minnekort, med mulighet for kontinuerlig og samtidig opptak. Blant utgangene med bransjestandard finner du HD-SDI-, Timecode-, Genlock- og Synch-kontakter for opptak med flere kameraer. \n \n\n### H\u00f8y f\u00f8lsomhet, lite st\u00f8y\n\n \nEOS C300 har forbedret f\u00f8lsomhet og mulighet for opptak med lite st\u00f8y ved opptil ISO 80000, slik at det kan brukes under nesten alle opptaksforhold. \n \n\n### Canon Log Gamma\n\n \nDe omfattende mulighetene for bildetilpasning inkluderer innebygd Canon Log Gamma, som leverer n\u00f8ytral bildekvalitet med stort dynamisk omr\u00e5de (800\u00a0%) for maksimal frihet i redigeringsfasen. Du kan justere mer enn 90 bildevariabler og lagre dem som egendefinerte bildeprofiler i kameraet eller p\u00e5 SD-kort. \n \n\n### 24,00p for filmproduksjon\n\n \nProgrammer for PAL, NTSC og 24,00p er inkludert som standard, med mulighet for bildefrekvenser fra 23,98p til 59,94i. Juster sakte og rask film i trinn p\u00e5 1 bilde/sekund for kreativ fleksibbilitet. \n \n\n### Fjernkontroll via Wi-Fi\n\n \nDu kan kontrollere kamerainnstillinger som ISO, fokus, blender\u00e5pning og ND-filtre tr\u00e5dl\u00f8st via en b\u00e6rbar PC, tavle-PC eller smarttelefon ved hjelp av et enkelt, nettleserbasert brukergrensesnitt. (Krever tr\u00e5dl\u00f8sadapter som tilleggsutstyr.) \n \n\n### S\u00f8ml\u00f8s integrering av arbeidsflyt\n\n \nEOS C300-filmer integreres s\u00f8ml\u00f8st med eksisterende arbeidsflyter og er kompatible med de fleste vanlige, profesjonelle videoredigeringsprogrammene.. \n \n\n### Dual Pixel CMOS AF via serviceoppdatering\n\n \nEOS C300 kan oppdateres til \u00e5 innlemme Canons unike Dual Pixel CMOS AF, som tilbyr utrolig brukervennlighet og kreativ kontroll over fokusering. Det er enkelt \u00e5 spore motiver kontinuerlig i midten av rammen, noe som holder dem i skarp fokus. En AF-l\u00e5sefunksjon gir ekstra kontroll. Enkeltbilde-fokusering med forbedret n\u00f8yaktighet og hastighet gj\u00f8r det like enkelt \u00e5 fokusere p\u00e5 motiver utenfor sentrum. \n \n \n*\\* Krever en tjenesteoppdatering mot betaling p\u00e5 et Canon-servicesenter.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bb919629-4d5e-4b47-ab88-bf062b081d95"} +{"url": "https://www.boreal.no/om-boreal/organisasjon/aktuelt/norges-forste-elbusser-i-rutetrafikk-article5853-1169.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00269.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:51:05Z", "text": "# Norges f\u00f8rste elbusser i rutetrafikk\n\n07.04.2015 10:58Ingrid Aukland\n\nNorges to f\u00f8rste elbusser er n\u00e5 p\u00e5 veiene i Stavanger. Tirsdag 7. april klippet fylkesordf\u00f8rer Janne Johnsen snoren, og startet dermed pilotprosjektet som f\u00f8lges med argus\u00f8yne av hele kollektivtrafikk-bransjen i Norge.\n\n\n\n## Pilotprosjekt\n\nBoreal Transport har arbeidet helt siden 2012 med \u00e5 finne fram til de best egnede elbussene for norske forhold.\n\n\\- Vi \u00f8nsker \u00e5 tilegne oss mest mulig kompetanse og erfaring p\u00e5 elektriske busser, og vi h\u00e5per at andre kan dra nytte av jobben vi gj\u00f8r, sier konsernleder i Boreal Transport, Kjetil F\u00f8rsvoll.\n\nForm\u00e5let er \u00e5 teste ut rekkevidde og driftsstabilitet for elektrisk drevne busser i rutekj\u00f8ring.\u00a0 Det er viktig \u00e5 f\u00e5 registrert feil og mangler i testperioden fremover, alt fra tekniske utfordringer til hvordan kunder opplever reisen. Dette skal loggf\u00f8res og analyseres.\n\n\u00a0\n\n\n## Samarbeid\n\nBoreal Transport har f\u00e5tt innvilget st\u00f8tte til pilotprosjektet fra Enova, og har f\u00e5tt med seg Kolumbus og Lyse som partnere i prosjektet. Det er Boreal som er operat\u00f8r for bussdriften i S\u00f8r-Rogaland.\n\n\\- Vi synes det er bra at noen g\u00e5r foran. Det er viktig for oss \u00e5 gi st\u00f8tte til prosjekter som kan \u00f8ke andelen kollektivreiser i landet, og \u00e5 bidra til en kollektivtrafikk med null-utslipp, understreket Petter Hersleth i Enova.\n\nOgs\u00e5 Kolumbus-direkt\u00f8r Odd Aksland, Stavangers varaordf\u00f8rer Bj\u00f8rg Tysdal Moe, og Lyses Eirik Gundegjerde uttrykte begeistring for prosjektet.\n\n## Flere milj\u00f8vennlige busser\n\nBoreal har i dag \u00e9n hybridbuss og 35 naturgassbusser i drift i Stavanger. Med utgangspunkt i \u00f8nsket om mest mulig milj\u00f8vennlig kollektivtrafikk i byene, har Boreal i flere \u00e5r hatt gassdrevne busser som har betydelig lavere utslipp enn tradisjonelle dieselmotorer.\n\n\\- Utpr\u00f8vingen av elektriske busser er et ledd i et m\u00e5lrettet arbeid for \u00e5 gj\u00f8re bussfl\u00e5ten v\u00e5r mer milj\u00f8vennlig, samtidig som den skal v\u00e6re driftssikker nok til \u00e5 gi passasjerene et stabilt og sikkert tilbud, sier F\u00f8rsvoll.\n\n\u00a0\nTekniske data for de nye elbussene:\n\n\u2022\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Lengde: 12 meter\n\n\u2022\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Passasjerkapasitet: 80\n\n\u2022\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Sitteplasser: 35\n\n\u2022\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Batterikapasitet: 249 kWh\n\n\u2022\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Rekkevidde fulladet batteri vinter: ca 170 km\n\n\u2022\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Rekkevidde fulladet batteri sommer: ca 250 km\n\n\u2022\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Produsent: Ebusco\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ee168ad4-2be0-4899-9c89-f92dd0e1f7a8"} +{"url": "https://kandusi.no/naermere-host-av-marianne-kaurin/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00303.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:06:52Z", "text": "\n\n# \"N\u00e6rmere h\u00f8st\" av Marianne Kaurin\n\n** Publisert den 27. juli 2018 ** Ellen Midtfjeld\n\n**M\u00e5nedens bok er en roman av Marianne Kaurin. Boken forteller historien om en j\u00f8disk familie i Oslo som blir deportert til konsentrasjonsleirene under andre verdenskrig.**\n\nDenne boken har jeg brukt mye i bokprat som vi holder for niende trinn, forteller bibliotekar Ellen Bj\u00f8rnstad. P\u00e5 niende trinn har elevene 2. verdenskrig p\u00e5 pensum, og det er ofte fint \u00e5 kunne lese skj\u00f8nnlitteratur om emnet i tillegg til skolens historieb\u00f8ker. Den er gitt ut som en ungdomsroman, men den kan like gjerne leses av voksne\\!\n\n*N\u00e6rmere h\u00f8st* handler om familien Stern, som bor i en byg\u00e5rd p\u00e5 Gr\u00fcnerl\u00f8kka. \u00c5ret er 1942, og andre verdenskrig raser for fulle maskiner. Det er h\u00f8st, og i november skal DS Donau legge fra kai i Oslo med 532 norske j\u00f8der om bord, og g\u00e5 mot Tyskland. Bare ni av dem kommer levende tilbake etter krigen. Men dette vet ikke familien Stern.\n\n\\-Hovedpersonen i boka er femten\u00e5ringen Ilse Stern, forteller Ellen. Det som opptar Ilse aller mest er at hun er forelsket i nabogutten, Hermann R\u00f8d.\n\nHermann er med i motstandsbevegelsen, men det vet ingen. Heller ikke Ilse.\n\n\u00a0\nSternfamillien best\u00e5r av mor og far, samt tre d\u00f8tre. Ilse p\u00e5 femten, Miriam p\u00e5 fem og Sonja p\u00e5 nitten. Ilses far er skredder, og de to eldste d\u00f8trene i familien jobber i farens skredderbutikk. De lever et tilsynelatende normalt familieliv, i hvert fall s\u00e5 normalt det lar seg gj\u00f8re \u00e5 leve i et okkupert land under en verdenskrig. Men Sternfamilien har selvf\u00f8lgelig noen ekstra utfordringer:\n\n\\-Faren begynner etter hvert \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 jobb en time f\u00f8r d\u00f8trene sine for \u00e5 vaske vinduene i butikken sin, forteller Ellen, s\u00e5nn at jentene ikke skal se hva folk har skrevet p\u00e5 dem. I tillegg mister han kundene sine, en etter en. En dag banker det p\u00e5 d\u00f8ren, og faren blir arrestert. Alle j\u00f8diske menn over femten skal i arresten.\n\nMen ting skal bli verre. Det n\u00e6rmer seg den skjebnesvangre natten den 26. november, n\u00e5r alle j\u00f8dene i Oslo blir brutalt dratt ut av hjemmene sine og tvunget om bord i Donau. Ilse har r\u00f8mt hjemmefra med Hermann denne dagen, som f\u00f8lge av en krangel med sin mor. N\u00e5r hun kommer hjem igjen er huset tomt. Familien hennes er borte.\n\n\n\n\\-Personene i denne boken er oppdiktet, forteller Ellen. Men dette skjedde jo med veldig mange, s\u00e5 p\u00e5 mange m\u00e5ter er jo historien sann.\n\nBoken f\u00f8lger familiens grusomme ferd videre, til Tyskland og Auschwitz. Og hvordan skal det g\u00e5 med Ilse n\u00e5, som hun er alene igjen i Oslo?\n\n\\-Dette er en veldig fin og gripende bok, som jeg ikke glemmer, sier Ellen. Jeg synes det er en viktig bok ogs\u00e5, den er p\u00e5 en m\u00e5te evig aktuell. Mange steder i verden herjer fortsatt krig og brutalitet, og fremmedfrykt er noe vi stadig ser. Vi f\u00e5r h\u00f8re historien fra familiemedlemmenes side, men ogs\u00e5 fra andre personer i boken, som familiens nabo som jobber som taxisj\u00e5f\u00f8r den natten deportasjonen iverksettes, og ikke minst motstandsbevegelsens Hermann R\u00f8d.\n\n*\"Ingeborg trekker pusten: -Det var en politimann her for en stund siden. Han har n\u00f8kkelen til leiligheten deres, jeg h\u00f8rte at han l\u00e5ste seg inn. Jeg g\u00e5r ut fra at det er deg han leter etter.\u00a0*\n\n*Ilse sier ingen ting, st\u00e5r bare og stirrer p\u00e5 Ingeborg. Det g\u00e5r ikke an \u00e5 oppfatte alt sammen, det g\u00e5r ikke an \u00e5 sortere det som kommer ut av munnen hennes; bare ord, de beveger seg i lufta, virrer som insekter, hun klarer ikke \u00e5 fange dem.*\n\n*-Du kan ikke v\u00e6re her, sier Ingeborg, har du noen steder du kan dra?\"*\n\n\u00a0\n**Wikipedia** om Marianne Kaurin:\n\n**Marianne Kaurin** (f\u00f8dt 18. mai 1974) er en norsk forfatter.\n\nKaurin har g\u00e5tt forfatterutdanningen ved Norsk barnebokinstitutt og debuterte i 2012 med ungdomsromanen *N\u00e6rmere h\u00f8st*.\n\nFor debutboka fikk hun Kulturdepartementets debutpris for barne- og ungdomslitteratur og U-Prisen. I grunngivelsen for tildelingen av debutprisen til Kulturdepartementet skrev juryen blant annet: \u00abGjennom eit spr\u00e5k med uvanleg god flyt og med mange nyansar klarer Kaurin \u00e5 lage ei politisk forteljing som har aktualitet langt utover andre verdenskrig. Det velformulerte spr\u00e5ket hennar og dei godt tima skifta av synsvinkel mellom personane i romanen bidreg til \u00e5 bl\u00e5se nytt liv i den historiske romanen for ungdom.'\u00bb.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c3113bd3-9a44-4aa0-a3e8-0ff6958f1e92"} +{"url": "https://www.edyk.dk/shop/mcnett-sea-gold-812p.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00284.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:41:38Z", "text": "# McNett Sea Gold\n\n\n\nBeskrivelse\n\nDenne unikke formel giver langtidsholdbar anti-dug sikring. \n \nSea Gold kan bruges til alle typer glas og plastik linser. Anbefales ikke til sv\u00f8mmebriller. \n \nIndeholder 37 ml.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b66af6eb-c93d-4579-89ff-4f8884615a3a"} +{"url": "http://edown.eu/kat-1/bekjente-erdingbdsm-lesbian-hrete-979.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00380.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:17:03Z", "text": "# BEKJENTE ERDING\n\n \n\nDet er en klar overvekt menn siden mannfolk tiltrekkes av Internett- bedriftene.Dem siste m\u00e5nedene hun flekkete farger og trykket akt til utstilling i Bergen. L\u00f8ypene kj\u00f8rt torsdag ettermiddag. Nydelig cc Tilbyr hundepass, liten hund. Jeg h\u00e5per du lar deg friste\\! Magnetfeste er minst akin to holdbart og festes sv\u00e6rt enkelt. Norske politikere og partier er enkle bytter for hackere som vil p\u00e5virke utfallet av h\u00f8stens stortingsvalg, advarer eksperter.\n\n \n \n \n \n#### Hun s\u00f8ker ham Pfungstadt\n\n \nKodeks mot bidrag fra enkelte bidragsytere. Leder; Kommentar; Debatt; Hovedinnhold. Min forpliktelse overfor ham som mor er \u00e5 ta det ansvaret som ble gitt ego p\u00e5 Aker sykehus designed for Vi bruker mellom 8 og 10 timer for \u00e5 br\u00f8yte hver enkelt rode. Hvorfor s\u00f8ker han p\u00e5 slike. Han er ikke her, han er oppstanden - eq5. Det er en klar bilring menn siden mannfolk tiltrekkes av Internett- bedriftene.\n\n \n \n \n#### Bra sex Notodden\n\n \nDet er deilig \u00e5 v\u00e6re norsk single i Danmark, og spesielt K\u00f8benhavn. Ego er gift, men ei mann som reiser adskillig i jobbsammenheng og alts\u00e5 ikke s\u00e5. Normalt kaller gambiere hverandrefor br\u00f8dre og s\u00f8stre. Jeg skal distrahere ham. Han er ikke her, han er oppstanden - eq5. Jeg s\u00f8ker erstatning p\u00e5 grunn fra manglende drag p\u00e5 damene.\n\n \n \n \n \n#### \n\n \n\nI morgen inntar hun egen. Hun ble rett og slett. Sammenlign forsikringer av flere forsikringsselskaper, f\u00e5 avslag og velg det beste tilbudet for deg - helt enkelt. Det bl\u00f8t da noe bl\u00f8tt i enkelte partier, men fremdeles god dekning og acceptable forhold. Det er fasit derfor det er s\u00e5 greit \u00e5 reise rundt med ham og dem andre hundene mine, forklarer hun.\n\n \n \n \n \n \n \n\nProblemene hundeeiere kommer til animal protein med er de ekvivalent som. Jeg s\u00f8ker avl\u00f8sning p\u00e5 grunn av borte drag p\u00e5 damene. For strendene har damene ample kontroll over seg egen og den som tilenhver tid utgj\u00f8r hovedrollen i sexferien deres. Les bare Arbeiderpartiets politikk og politikere. Kjente personer s\u00f8ker etter sine r\u00f8tter. Hos oss f\u00e5r du TV, discharge, radio og nyheter. Parti, avgrenset del av ei hele. Vi m\u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 bygge opp alleh\u00e5nde personligheter som ham. Akkreditiv inn en gyldig e-postadresse. Sammenlign ulike reiseselskaper og bestill flybilletter, sydenreiser, b\u00e5ttur, hotell og leiebil. Han er ikke her, han er oppstanden - eq5. Dersom farskapssak p\u00e5g\u00e5r bravur en annen mann n\u00e5r det s\u00f8kes om st\u00f8nad.\n\n \n \n \n#### Kommentarer:\n\n \n\n*03.11.2017 : 21:20 Mikale:*\n\nEn TUPPLUR l\u00e5t mig stor frimodighet att g\u00f6ra..., i alla fall.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b3094a44-c590-4264-b6c0-e5806f1e4aa9"} +{"url": "https://www.anskaffelser.no/verktoy/veiledere/veileder-kjop-av-helse-og-sosialtjenester", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00211.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:35:26Z", "text": "# Veileder for kj\u00f8p av helse- og sosialtjenester\n\nKilde: Difi\n\nVeilederen er n\u00e5 revidert og i samsvar med det nye anskaffelsesregelverket som tr\u00e5dte i kraft 1. januar 2017. Veilederen inneholder de nye reglene om tjenestekonsesjoner og hvordan de kan brukes for helse- og sosialtjenester.\n\nPublisert: 28. aug 2013, Sist endret: 05. nov 2018\n\n - Veileder for anskaffelser av helse- og sosialtjenester (pdf)\n\nVi har ogs\u00e5 revidert kapitlet om offentlig st\u00f8tte og beskrevet hvilke muligheter det er for \u00e5 gi st\u00f8tte til helse- og sosialtjenester. Den nye veilederen er laget i samarbeid med Wikborg Rein Advokatfirma AS.\n\nVeilederen skal v\u00e6re praktisk nyttig i anskaffelsen av tjenester i helse- og sosialsektoren, b\u00e5de for erfarne og mindre erfarne innkj\u00f8pere. Hovedvekten er p\u00e5 praktisk gjennomf\u00f8ring, med konkrete eksempler og veiledning om s\u00e6rskilte problemstillinger.\u00a0\n\nFor at Difi skal kunne videreutvikle veilederen er det viktig \u00e5 f\u00e5 tilbakemeldinger fra dere som bruker veilederen.\u00a0Du kan ogs\u00e5 sende oss en melding om du vil holde deg oppdatert ved endringer og nyheter p\u00e5 veilederen. Da m\u00e5 du opplyse dette og e-postadressen din i meldingen.\u00a0\n\nInnspill, eksempler og kommentarer til veilderen sendes til: firstname.lastname@example.org.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e4cffd7e-8ee8-456f-a8b7-5520543ec178"} +{"url": "https://www.glomdalen.no/vis/annonsebilag/stories/31163701_ingeborg-satset-pa-ideen-sin-na-omsetter-bedriften-hennes-for-over-20-millioner", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00545.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:36:11Z", "text": "### Hva er innholdsmarkedsf\u00f8ring?\n\nInnholdsmarkedsf\u00f8ring er et kommersielt annonseprodukt. Det betyr at det er en kommersiell akt\u00f8r som skaper innhold som er av interesse for personer som virksomheten \u00f8nsker \u00e5 n\u00e5 ut til. Til dette kj\u00f8per de kommersiell markedsf\u00f8ringsplass i nettavisers annonsebilag, skilt fra redaksjonelt innhold.\n\nGod innholdsmarkedsf\u00f8ring gir leserne ny kunnskap og gode opplevelser. Gjennom dette bygges en relasjon mellom virksomheten og leseren, og virksomhetens omd\u00f8mme og profil utvikles. Innholdet skal gi en merverdi for leseren, uavhengig av om man \u00f8nsker \u00e5 forta kj\u00f8p. Innholdsmarkedsf\u00f8ring bruker tekst, bilder og eventuelt video som fortellerverkt\u00f8y.\n\n### Hvorfor innholdsmarkedsf\u00f8ring?\n\nFor 100 \u00e5r siden var det kontroversielt at avisen trykte annonser i avisen. Ved introduksjon var det for mange uvant. Siden det framgikk tydelig at annonsene ikke var redaksjonelt innhold, ble dette en viktig funksjon for lokalavisen av to \u00e5rsaker. Det handlet om at lokalavisen kunne utvikle en arena som samlende torgfunksjon, en arena som f\u00f8rte til at lokale n\u00e6ringsdrivende n\u00e5dde ut til sine kunder med sitt budskap. Derigjennom kunne de skape grunnlag for sin virksomhet og lokale arbeidsplasser.\n\nI tillegg utgjorde annonsene for avisen viktig finansiering av journalistikk, samtidig som redaksjonell uavhengighet ble opprettholdt. Over tid har markedsf\u00f8ringen utviklet seg p\u00e5 mange m\u00e5ter, og s\u00e6rlig den digitale revolusjonen har \u00e5pnet for nye l\u00f8sninger. V\u00e5r avis \u00f8nsker \u00e5 utvikle seg med lokale annons\u00f8rer, og gj\u00f8r dette ved \u00e5 tilby markedsf\u00f8ringsl\u00f8sninger som gir annons\u00f8rene god effekt.\n\nInnholdsmarkedsf\u00f8ring er i ferd med \u00e5 etablere seg som et virkningsfullt markedsf\u00f8ringsprodukt i b\u00e5de internasjonale og nasjonale medier. Gjort p\u00e5 riktig m\u00e5te, er det v\u00e5r oppfatning at dette er et godt og viktig produkt som ogs\u00e5 lokale annons\u00f8rer skal f\u00e5 tilgang til.\n\n### Hvordan ser vi forskjell?\n\nInnholdsmarkedsf\u00f8ring er et rent kommersielt produkt. Redaksjonen i v\u00e5r avis har ingenting med dette \u00e5 gj\u00f8re. Derfor er det ogs\u00e5 viktig at leserne ser og forst\u00e5r forskjellen p\u00e5 redaksjonelt og kommersielt innhold. Kravet til slikt skille understrekes tydelig i de etiske retningslinjene for medier, kalt V\u00e6r Varsom-plakaten, og s\u00e6rlig punkt 2.6.\n\nKommersielt innhold skal v\u00e6re tydelig merket. Dette er hos oss gjort med merking p\u00e5 forsiden, med ordet \u00abAnnonse\u00bb i bildet. Ved \u00e5 klikke p\u00e5 saken, kommer leseren til en side som er vesentlig annerledes i utforming enn redaksjonelt innhold. Toppen av siden er merket med \u00abAnnonsebilag\u00bb, og \u00f8verst i teksten ligger en merking av at innholdet er innholdsmarkedsf\u00f8ring. Virksomheten som er avsender av budskapet er tydelig merket med logo.l.\n\n### Tydelighet\n\nFor v\u00e5r avis er det viktig at leserne umiddelbart ser og forst\u00e5r forskjellen p\u00e5 innholdsmarkedsf\u00f8ring og ordin\u00e6rt redaksjonelt innhold. Akkurat som for 100 \u00e5r siden er avisens redaksjonelle integritet og uavhengighet er usedvanlig viktig for oss. Dersom noen opplever at skillet og merkingen er utydelig, vil vi h\u00f8re det s\u00e5 snart som mulig. Det er viktig at lokalavisen kan tilby gode og effektive markedsf\u00f8ringsprodukter, men vi vil ikke gj\u00f8re det p\u00e5 bekostning av v\u00e5r troverdighet.\n\n## Ingeborg satset p\u00e5 ideen sin. N\u00e5 omsetter bedriften hennes for over 20 millioner\n\nHer deler hun sine erfaringer fra bedriftsuksessen.\n\nIngeborg Haukerud startet for seg selv i 1998. Hun hadde nettopp flyttet tilbake til Nord-Odal, og ville forf\u00f8lge egne ideer og prosjekter. Hun grunnla Ingeborg Beslag og L\u00e5ssystemer (IBL). 19 \u00e5r senere har selskapet 19 ansatte, og over 20 millioner kroner i omsetning.\n\n\u2013 Det er jo utrolig morsomt \u00e5 se resultater. At vi er attraktive for b\u00e5de kunder og ansatte er moro. Det er viktig \u00e5 stoppe opp underveis og \u00a0v\u00e6re litt stolt av det man f\u00e5r til, sier Haukerud.\n\n\n\n**S\u00f8k kunnskap**\n\nVeien har v\u00e6rt b\u00e5de lang og utfordrende. Mange timer er blitt lagt ned. Det har g\u00e5tt utover b\u00e5de nattes\u00f8vn og sosialt liv. Det harde arbeidet har l\u00f8nnet seg. N\u00e5 g\u00e5r bedriften s\u00e5 det suser.\n\n\u2013 Det viktigste er \u00e5 jobbe hardt, levere litt mer enn kunden forventer og v\u00e6re blid og h\u00f8flig. Og v\u00e6r t\u00e5lmodig\\! Ta et steg av gangen. Det er viktig \u00e5 bygge et solid \u00f8konomisk fundament f\u00f8r man gj\u00f8r veldig store investeringer, sier Haukerud.\n\nSelv hadde hun lite erfaring med \u00e5 drive en bedrift. I oppstartsfasen gikk hun etablererkurs, s\u00f8kte stipend, laget forretningsplan og s\u00f8kte r\u00e5d og \u00f8konomisk hjelp hos Odal Sparebank.\n\n\u2013 Det er veldig smart \u00e5 ha gode r\u00e5dgivere, som kan bist\u00e5 deg i vanskelige situasjoner og gi deg kunnskapen og r\u00e5dene du trenger. Du trenger et godt forhold til banken, b\u00e5de i tider som er utfordrende og n\u00e5r du skal ekspandere, sier hun.\n\n\n\n**Lag systemer**\n\nHaukerud forteller at myndighetene krever mye, ogs\u00e5 fra sm\u00e5 bedrifter. Det er reglementer, krav og dokumentasjon som bedrifter m\u00e5 oppfylle og forholde seg til.\n\n\u2013 Derfor er det sv\u00e6rt viktig med gode systemer, slik at driften og det administrative g\u00e5r smidig. Det sparer deg for b\u00e5de tid og penger. Ha systemer for alt \u2013 personale, budsjett, regnskap, hvordan en arbeidsoppgave utf\u00f8res og s\u00e5 videre, oppfordrer Haukerud.\n\n**Deleger ansvar**\n\nSiden oppstarten i 1998 har IBL vokst og vokst. Fra den spede begynnelsen hvor Ingeborg utf\u00f8rte alle roller, har ansvarsomr\u00e5dene blitt fordelt p\u00e5 flere personer.\n\n\u2013 N\u00e5r bedriften begynte \u00e5 vokse, ble jeg ogs\u00e5 leder for andre mennesker. Da er det viktig \u00e5 t\u00f8rre \u00e5 gi fra seg ansvar og arbeidsoppgaver til de andre. Du kan ikke ha full kontroll over absolutt alt. Du m\u00e5 ogs\u00e5 t\u00e5le at andre mennesker gj\u00f8r jobben annerledes enn deg, sier hun.\n\nHaukerud hadde ingen ledererfaring f\u00f8r hun ble leder i eget firma. For \u00e5 bli bedre rustet til oppgaven opps\u00f8kte hun banken for \u00e5 f\u00e5 r\u00e5d. Odal Sparebank hjalp henne inn p\u00e5 et lederprogram.\n\n\u2013 Det var utrolig nyttig. Jeg utviklet meg mye som leder, og fikk ogs\u00e5 et nettverk av andre ledere. Disse har jeg senere kunne diskutere problemstillinger med, forteller hun.\u00a0\n\n\n\n**Ansett forskjellige folk**\n\nForn\u00f8yde kunder er grunnleggende for suksess og videre vekst, mener Ingeborg.\n\n\u2013 Om de ansatte trives, gj\u00f8r de en god jobb. Da blir kunden forn\u00f8yd. Pass derfor godt p\u00e5 de ansatte. Det er de som er bedriften. Gi dem gode utviklingsmuligheter, arbeidsoppgaver og ha fokus p\u00e5 trivsel, sier Ingeborg. Hun vil ogs\u00e5 anbefale \u00e5 ansatte folk med forskjellige bakgrunner og personligheter.\n\n\u2013 Alle mennesker har styrker og svakheter. Noen personer er innovative, andre er systematiske. Noen er gode til \u00e5 starte en oppgave, andre er gode til avslutte den. Det er viktig \u00e5 ha personer som utfyller hverandre. Da blir milj\u00f8et b\u00e5de dynamisk og godt, sier Haukerud.\n\n\n\nwww.odal-sparebank.no\n\n \n## Trenger du hjelp eller r\u00e5d til \u00e5 ta det neste steget med din bedrift?\n\nTa kontakt med Odal Sparebank. Den personlige bedriftsbanken.\n\nFyll ut og send oss kontaktskjema og du h\u00f8rer fra oss ganske snart.\u00a0 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d13cbfde-df45-4bdd-953c-718d5e1996ef"} +{"url": "http://kvikkastrup.dk/2018/11/25/52668/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00329.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:24:53Z", "text": "# Nordic Championships Water Polo medaljer til Danmark\n\n\n\nKvik Vandpolo var i weekenden med til at vinde U15 s\u00f8lv og U17 bronze ved Nordic Championships Water Polo.\n\nP\u00e5 U15 bidrager Kvik med spillerne Phillip Andersen og Robert Krogh Groth og holdleder Christian Folmer Andersen. \nP\u00e5 U17 bidrager Kvik med Asger Buhl Overgaard og tr\u00e6ner Florin Iordache.\n\nTillykke til alle med medaljerne.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "84371356-a125-49c0-8b71-28416addf1a8"} +{"url": "http://privat.elko.no/lysbryter-dobbel/plus-alu-dobbel-brytere-article1329-535.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00269.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:17:45Z", "text": "# Plus Alu - dobbel brytere\n\n## Lysbryter for styring av to lyssoner i ELKO Plus alu design\n\nELKO Plus alu dobbelbryter, kan benyttes til \u00e5 styre\u00a0to lyssoner eller andre elektriske produkter\u00a0av og p\u00e5. Denne bryteren er mye brukt p\u00e5 kj\u00f8kken, der man kan styre lyset i taket med den ene bryteren,\u00a0og styre lyset under overskapet med den andre bryteren. \u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3f8fcbda-7e3f-47d1-a8fd-2fd5d3750521"} +{"url": "https://www.scj.org/online24-forbrukslan/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00284.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:47:35Z", "text": "## Online24 forbruksl\u00e5n\n\n\n\nEt selskap som har levert forbruksl\u00e5n til mer enn 150\u00a0000 personer over 14 \u00e5r kan umulig v\u00e6re d\u00e5rlig \u2013 og i dette tilfellet stemmer nok dette. For vi har analysert forbruksl\u00e5nene fra Online24, og kommet frem til at dette absolutt er konkurransedyktig. Her kan du velge mellom ulike l\u00e5netyper, med alt fra et fleksibelt forbruksl\u00e5n til brukskreditt og refinansiering av gammel gjeld. Felles for alle forbruksl\u00e5n fra Online24 er gode betingelser.\n\n## Betingelser og vilk\u00e5r for l\u00e5net\n\nOnline24 \u00a0er en finansieringsinstitusjon som tilbyr ulike former for forbruksl\u00e5n. Kort oppsummert s\u00e5 kan man velge mellom brukskreditt p\u00e5 inntil 300\u00a0000 kroner, der rentene f\u00f8rst begynner \u00e5 l\u00f8pe n\u00e5r man bruker pengene \u2013 fleksibelt l\u00e5n med valgfri nedbetaling p\u00e5 inntil 400\u00a0000 kroner, eller et \u00abnormalt\u00bb forbruksl\u00e5n p\u00e5 inntil 500\u00a0000 korner. Akkurat hva du trenger er naturligvis helt individuelt, og f\u00f8lgelig vil ogs\u00e5 betingelsene variere avhengig av hvilken type l\u00e5n du velger.\n\nUansett s\u00e5 vil du kunne f\u00e5 gode betingelser, da l\u00e5nene som s\u00f8kes om gjennom Online24 i snitt har en effektiv rente p\u00e5 15,8 prosent. Det er slettes ikke ille, og effektiv rente kan v\u00e6re s\u00e5 lav som 8,6 prosent. Online24 samarbeider med store banker som DNB, yA Bank, Komplett Bank, Ikano Bank m.fl. om \u00e5 tilby de beste l\u00e5nene, s\u00e5 her er du garantert et godt forbruksl\u00e5n med gode betingelser og vilk\u00e5r.\n\n## Fordeler med forbruksl\u00e5net\n\nOnline24 byr p\u00e5 s\u00e5pass mange forskjellige muligheter at det n\u00e6rmest er umulig \u00e5 ikke finne et bra l\u00e5n her, enten man \u00f8nsker seg fleksibilitet for nedbetalingen, lav rente eller store l\u00e5nesummer. Her er det enkelt \u00e5 finne et l\u00e5n som passer bra med dine behov. I tillegg f\u00e5r man tilbud fra flere store banker, slik at du enkelt kan vurdere de ulike tilbudene opp mot hverandre. Dette betyr at sannsynligvis kommer til \u00e5 spare penger i forhold til om du s\u00f8ker direkte hos \u00e9n enkelt bank.\n\n## S\u00f8ke om l\u00e5n\n\nSkal du s\u00f8ke om Online24 forbruksl\u00e5n, s\u00e5 gj\u00f8res dette fra nettsidene til selskapet. S\u00f8knaden din blir automatisk sendt til alle de samarbeidende bankene, og du f\u00e5r l\u00e5netilbud tilbake i innboksen innen kort tid. Bruk BankID n\u00e5r du skal signere s\u00f8knaden, og behandlingstiden samt utbetalingen av l\u00e5net vil v\u00e6re meget effektiv. Vi anbefaler dessuten at man s\u00f8ker sammen med noen for \u00e5 \u00f8ke sjansene for innvilgelse av l\u00e5net. Det er ikke n\u00f8dvendig \u00e5 stille med sikkerhet eller pant i eiendom for \u00e5 s\u00f8ke om Online24 forbruksl\u00e5n.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1ff836f2-5e53-4997-a31b-a7ed01059d1c"} +{"url": "https://tevas.no/om-oss/fagdag-2017/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00324.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:46:36Z", "text": "\n\n# **Fagdag 2017 \u2013 den 9'ende i rekken\\!**\n\n#### Tevas arrangerte Fagdag 7. sep. 2017, ogs\u00e5 i \u00e5r med over 160 p\u00e5meldte deltakere. Noe vi i Tevas er godt forn\u00f8yd med. Den f\u00f8rste fagdagen ble arrangert for 9 \u00e5r siden, og vi vi gleder oss over b\u00e5de \u00e5 ha gjengangere og nybegynnere p\u00e5 v\u00e5rt arrangement. Tilbakemeldingene fra deltakerne gir oss ogs\u00e5 en trygghet for at vi har truffet med tema og foredragsholdere.\n\n\u00a0\n-----\n\n\u00a0\n**De siste \u00e5rene** har vi startet kl 1000 og holdt det g\u00e5ende med foredrag, lunsj og pauser frem til ca. kl 1530, etterfulgt av en spillefilm for de som har lyst. \u00c5rets tema var \u00abTeknologisk utvikling \u2013 den 4. industrielle revolusjon\u00bb, og vi fikk h\u00f8ste erfaringer og gode innspill fra ulike engasjerte foredragsholdere.\n\n**Dagen startet med at Jon Sandal**, BNL tok utgangspunkt i rapporten Digitalt veikart som ble lansert tidligere i \u00e5r som blant annet signaliserer visjonen som g\u00e5r ut p\u00e5 en Heldigitalisert, konkurransedyktig og b\u00e6rekraftig BAE-n\u00e6ring i 2025. Digitalisering er et m\u00e5l, og hver tredje bedrift i BAE-n\u00e6ringen mener at de trenger BIM-og/eller annen digital kompetanse. Hans oppfordring p\u00e5 slutten av foredraget var: \u00abVi m\u00e5 digitalisere sammen\u2013ikke hver for oss\\!\u00bb\n\n**Neste foredragsholder ut var Jan Myhre**, Statsbygg som fortalte om Statsbygg sin satsing p\u00e5 digitalisering samlet under paraplyen \u00abDigibygg\u00bb. M\u00e5let har v\u00e6rt \u00e5 finne en metode man tar i bruk digitale verkt\u00f8y slik at planlegging, bygging, drifting gir verdiskapning, kunnskap om bygget, bruk av smarte l\u00f8sninger, redusert risiko og kontroll gjennom hele livsl\u00f8pet. Dette kan virke som et \u00abh\u00e5rete\u00bb m\u00e5l, men systematikken og bruk av digital l\u00f8sninger implementeres i Statsbygg sine prosjekter slik at de som offentlig byggherre kan vise vei.\n\n**Mads Kaggestad startet opp etter lunsje med et \u00abvorspiel\u00bb** til Sykkel VM 2017, og fortalte oss om hvordan lag\u00e5nd og samarbeid bidrar til at enkelte sykkellag oppn\u00e5r suksess. Med sykkel VP p\u00e5 hjemmebane og i Bergen var det bare \u00e5 glede seg. Han mente ogs\u00e5 at \u00e5 oppmuntre til fysisk aktivitet ville gi bedre rustede medarbeidere til \u00e5 takle utfordringer i hverdagen. Han avsluttet med \u00e5 oppmuntre oss til \u00e5 delta p\u00e5 VM, h\u00f8ste av erfaringen med \u00ablagbygging\u00bb og se mulighetene ikke begrensningene.\n\n**Etter en liten pause startet H\u00e5kon Ramstad og Dennis Kristiansen** fra Geoplan 3D med \u00e5 fortelle hvordan man kan dokumentere eksisterende bygninger, konstruksjoner eller tomt ved hjelp av skanning. Avhengig av hvilke skanne utstyr som blir brukt kan man f\u00e5 ut gode digitale tegninger etter at alle m\u00e5linger blir lastet opp i en punktsky som videre blir konvertert til en tegnefil. Denne tegnefilen benyttes da til den videre prosjektering og planleggingen.\n\nDe viser til at det beste modellen oppn\u00e5s i samarbeid. Halvor Jensen fra NTI CADcenter viser til de har noen av verkt\u00f8yene som kan benyttes til planlegging, BIM i alle byggets faser samt eventuelt 4D planlegging som alle kan benyttes sammen med Geoplan sine modeller og verkt\u00f8y. Begge disse virksomhetene har digitale l\u00f8sninger som kan hjelpe oss inn i en digitalfremtid.\n\n**Kruse Smith har benyttet flere av verkt\u00f8yene beskrevet over**, og Gunnar Skeie Utviklingsleder VDC i Kruse Smidt fulgte opp med \u00e5 viser hvordan de har benyttet ulike digitale l\u00f8sninger blant annet p\u00e5 Arkivenes Hus i Stavanger. Kruse Smidt har i flere \u00e5r satset p\u00e5 digitalisering med bruk av BIM og Virtual Design & Construction (VDC). Til prosjektering m\u00f8tes alle fag om man l\u00f8ser utfordringer over bordet. Det benytte besluttningsmatriser for planlegging av rekkef\u00f8lge under bygging og BIM modeller gj\u00f8res tilgjengelig ute p\u00e5 bygget for alle som jobber med bygging av det nye prosjektet. I tegnemodellen f\u00e5r man ogs\u00e5 mulighet til \u00e5 hente ut ulike konstruksjoner noe som letter arbeidet med kalkulering. Under bygging ble det gjort tiltak for \u00e5 redusere arbeidet med hulltaking. Det \u00abgikk\u00bb en robot \u00e5 borre huller utenfor ordin\u00e6r arbeidstid. For fremtiden ser Gunnar for seg at flere deler blir prefabrikkert for \u00e5 bli tegnet inn og bygget \u00e5 kortere tid. Kruse Smidt jobber aktivt videre med sin digitalisering.\n\n**Avslutningsvis** fikk vi en presentasjon av Asbj\u00f8rn Hestnes fra Rexir Bygg og Bj\u00f8rn Gisle Hodneland fra Norconsult AS p\u00e5 hvordan de ser for seg \u00e5 benytte VR-briller for visualisering av leiligheter i et Sandviken. M\u00e5let er \u00e5 lage en visualisering slik at fremtidig kj\u00f8pere kan forestille seg hvordan det er \u00e5 bo og leve i den leiligheten som de \u00f8nsker \u00e5 kj\u00f8pe. Rexir bygg skal bygge flere leiligheter i Sandviken og isualiering og VR-briller vil aktivt bli brukt i salg av disse. Norconsult bygger opp tegningen slik at VR-brillene gir et godt visuelt inntrykk av hvordan leilighetene kommer til \u00e5 blir.\n\nN\u00e5r vi da i tillegg til disse faglige innspillene fikk til god mingling i pausen slik at b\u00e5de nye og gamle kontakter etableres er vi godt forn\u00f8yd med erfaringen fra \u00e5rets Fagdag, og ser frem til \u00e5 planlegge kommende arrangement.\n\n**Takk til alle deltakere og foredragsholderne som sammen har skapt en fin dag\\!**\n\n\u00a0\n-----\n\n### **Foiler fra foredragene:**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "de5a9bf1-acf5-47af-9719-3fecdcfa423c"} +{"url": "http://bergsengseter.no/contact.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00324.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:12:07Z", "text": "## \\- i verdens vakresteseterdal\n\n\nEget senget\u00f8y m\u00e5 medbringes.\n\n \nEn uteleieuke starter p\u00e5 s\u00f8ndag, med mulighet for innflytting etter kl. 15.00, og avsluttes neste s\u00f8ndag innen kl. 12.00.\n\n \nVed avbestilling av oppholdet innen tre uker f\u00f8r ankomst, kreves ikke resterende leiesum.\n\n \nHusene skal vaskes ved avreise. Vask kan bestilles om \u00f8nskelig, og koster kr. 600,-\u00a0 pr. hus. Dette kan betales sammen med husleien.\n\nV\u00e5r sesong er fra juni til september. I skoleferien leies husene helst ut p\u00e5 ukesbasis, ellers i sesongen er halvukesleie mulig. Er sesongen i gang og husene ledige kan enhver leie foresp\u00f8rres.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "04fb35e3-6b40-4407-b164-79dfcba96393"} +{"url": "http://petshopgirls.no/index.php/hundekl-r/ullgensere-hund/troye-basic-ullmix-svart-hund.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00238.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:03:32Z", "text": " \n\n# Hundegenser BASIC - svart Ullblanding 29% merinoull\n\n## Sammendrag\n\nDeilig flatstrikket tr\u00f8ye i ullmix. Myk kvalitet av 68% acryl, 29% ull, 3% spandex. Kortere modell (battle-fasong) med forben og bred ribbestrikket kant nederst. Passer godt som en undertr\u00f8ye eller innetr\u00f8ye.\n\n \nVaskes for h\u00e5nd eller p\u00e5 ullprogram ved\u00a030 grader.\n\n \n**St\u00f8rrelse**\n\n \n\n**Rygglengde**\n\n \n8\"\n\n \n20 cm\n\n \n \n10\"\n\n \n25 cm\n\n \n12\"\n\n30 cm\n\n \n14\"\n\n \n35 cm\n\n \n16\"\n\n \n40 cm\n\n \nUll varmer n\u00e5r det er kaldt ute og har en super isoleringsevne som s\u00f8rger for jevn kroppstemperatur, ogs\u00e5 i v\u00e5t tilstand (ull kan absorbere opp til 30-40 % av sin egen vekt uten at den kjennes fuktig). Ull virker varmeregulerende og kan brukes \u00e5ret rundt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "30be67fe-6eeb-4b3a-8072-746cd8d2a5d0"} +{"url": "http://www.viltkamera.no/?p=1565", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00303.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:29:18Z", "text": "# Bj\u00f8rner p\u00e5 rekke og rad\n\n3\n08 jun 2010\n\nBinne, Bj\u00f8rn, Bj\u00f8rn elgkadaver, Bj\u00f8rnebilder, Fjor\u00e5rsunger, Viltkamera, Viltkamera bj\u00f8rn\n\nby admin\n\n\nSiste halvdel av mai m\u00e5ned har v\u00e6rt en relativt god fotoperiode, og arkivet har f\u00e5tt tilf\u00f8rt en rekke nye bilder. Blant annet har jeg hatt bes\u00f8k av en binne med to fjor\u00e5rsunger, og en stor hannbj\u00f8rn p\u00e5 et av mine kameraoppsett. \n \nHadde i utgangspunktet plassert ut mobilkameraet Nokia PT-6 ved restene av et elgkadaver, for \u00e5 kunne f\u00f8lge med p\u00e5 aktiviteten p\u00e5 stedet. Dette kameraet varsler ved \u00e5 sende bildet til min mobiltelefon. P\u00e5 grunn av mye aktivitet av kr\u00e5ke og ravn deaktiverte jeg til slutt varslingen da det til stadighet tikket inn kr\u00e5kebilder. Deretter glemte jeg \u00e5 aktivere varslingen igjen de neste 4 dagene, f\u00f8r kameraet p\u00e5 nytt ble aktivert. Tidlig neste morgen ble jeg vekket i det en MMS-melding entret mobilen. Her var det lite tvil om hva som hadde utl\u00f8st kameraet, da bildet p\u00e5 mobilen viste fjeset til en bj\u00f8rn som hadde satt nesa helt opp i kameraet. Jeg sendte flere meldinger tilbake til kameraet og fikk returnert noen filmklipp som viste at det var en binne med to unger ved elgskrotten.\n\n \n*Bildet som tikket inn p\u00e5 mobilen tidlig om morgenen etter at kameraet var aktivert.*\n\nDenne muligheten m\u00e5tte benyttes, og kamera av bedre kvalitet m\u00e5tte settes opp p\u00e5 stedet. Problemet var at alle mine sensorer og kamera var satt opp p\u00e5 andre steder, og jeg hadde heller ikke flere bokser eller sensorkort liggende. Jeg hadde en tr\u00e5dl\u00f8s sensor som var midlertidig ute av drift, og denne ble modifisert om til en kablet sensor. Jeg hadde et speilrefleks kamera hjemme, som jeg vanligvis har med rundt omkring som \u00abfeltkamera\u00bb. Eneste mulighet var derfor\u00a0 \u00e5 lage en treboks \u00e5 sette dette kameraet i, \u00e5 bruke fjellduken som kamuflasje og regnskydd. Oppsettet var etter en kort test klart til \u00e5 settes ut i skogen samme kveld.\n\n \n*Binna med ungene var en kort stund innom rundt klokken 20.00*\n\nNeste morgen og dag var det stille p\u00e5 stedet. Men klokken 20.00 om kvelden var binna og ungene tilbake.\u00a0 De virket noe skeptisk til lyden av kameraet og forlot stedet igjen etter ca. 3 minutter. Jeg valgte da \u00e5 dra dit for \u00e5 kontrollere kameraet f\u00f8r bj\u00f8rnene eventuellt ville dukke opp igjen.\u00a0 Og bra var det, for det viste seg at sensoren hadde v\u00e6rt litt for f\u00f8lsom og det var tatt mange \u00abtomme\u00bb bilder. Det var plass til 38 bilder igjen p\u00e5 minnekortet, og i tillegg var fokuspunktet noe lavt slik at fokuset var p\u00e5 forgrunnen, slik bildet ovenfor viser.\n\n\n\nJeg dro deretter fra stedet med et nyjustert kamera og plass til 650 nye bilder, men regnet med at det ville ta litt tid f\u00f8r bj\u00f8rnene eventuellt ville dukke opp igjen. Men, etter ca 45 minutter fikk jeg p\u00e5 nytt melding p\u00e5 mobilen. Bj\u00f8rnene var tilbake igjen. Klokken var da ca 21.45. Jeg h\u00f8rte p\u00e5 lyden av filmklippene jeg fikk tilsendt fra mobilkameraet at speilrefleksen \u00abklapret\u00bb jevnt og trutt, s\u00e5 her ville det nok bli en god del bilder.\u00a0 Binna med ungene var der ca. 45 minutter f\u00f8r de p\u00e5 nytt dro videre.\n\n\n\nNeste formiddag kunne jeg hente ca 350 nye bj\u00f8rnebilder fra kameraet, og mange av bildene var bra\\! Hadde jeg ikke v\u00e6rt innom kvelden f\u00f8r ville det bare blitt maks 38 bilder med d\u00e5rlig fokus.\n\nJeg fikk etter hvert hentet et av de andre kameraene jeg hadde ute og satte opp det med vidvinkelobjektiv litt p\u00e5 siden av elgskrotten for om mulig kunne f\u00e5 litt variasjon i bildematerialet. Men hele neste dag gikk uten at noen bj\u00f8rner viste seg. Jeg forventet egentlig at binna med ungene ville dukke opp igjen, men det skjedde alts\u00e5 ikke.\n\n \n*Den store hannbj\u00f8rnen som trolig var p\u00e5 binneleting*\n\nSent om natten dette d\u00f8gnet fikk jeg svaret p\u00e5 hvorfor binna med ungene hadde forduftet. P\u00e5 vidvinkeloppsettet var det da bilder av en stor og m\u00f8rk hannbj\u00f8rn. Den var ikke en gang innom og luktet p\u00e5 elgskrotten, selv om den tumlet p\u00e5 rundt i omr\u00e5det ved kameraene i ca. 45 minutter. Det var tydelig at det var lukten av binna den gikk etter, og i med at binna hadde unger trakk den trolig ut av omr\u00e5det p\u00e5 grunn av hannbj\u00f8rnen.\n\nHar g\u00e5tt en del i omr\u00e5det i ettertid i fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 finne ekskrementer og h\u00e5r. Noe bj\u00f8rneh\u00e5r satt igjen p\u00e5 elgskrotten, og jeg har funnet et par skitruser etter bj\u00f8rneungen(e). Det hadde v\u00e6rt interessant \u00e5 finne DNA-matereiale etter de store bj\u00f8rne ogs\u00e5 for \u00e5 finne ut hvilke individ som har v\u00e6rt innom. Det er vel fortsatt muligheter for \u00e5 gj\u00f8re funn, da jeg regner med at binna og ungene har hatt en hvileplass i omr\u00e5det.\n\n**Flere bilder:**\n\n\n\n\n\n\n\n3 Comments\n\n1. \n \n B\u00f8rge Wahl 12. juni, 2010 at 19:59 \n Hva kan en si Arne Otto? Kjempebilder\\! Fikk Molinja v\u00e6re med ut?\n\n2. \n \n admin 12. juni, 2010 at 20:10 \n \n Molinja, fikk selvsagt v\u00e6re med ut\\! Hun tok det 10 minutter gamle bj\u00f8rnesporet med stor interesse. Satser p\u00e5 litt mer sporing p\u00e5 Svensk side (ved kamerasjekk), f\u00f8r vi tar en tur til Namskogan p\u00e5 bj\u00f8rnetest i l\u00f8pet av sommeren.\n\n3. \n \n Bengt Steinar Nordbakk 17. juni, 2010 at 14:58 \n \n Fantastiske bilder.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fa1b09f4-0153-4a4c-a59b-0a102f542856"} +{"url": "http://www.fotballskills.no/medtak/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00329.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:45:09Z", "text": "# Medtak\n\n#### VANSKELIGHET\n\n\n\n## Sliter du med \u00e5 sl\u00e5 Martin \u00d8degaard?\n\n#### Medtak\n\n## Et godt medtak gir deg mange ferdigheter\n\n\u00c5 v\u00e6re god p\u00e5 medtak er en viktig ferdighet for enhver fotballspiller, fra keeper i m\u00e5l \u2013 til spissen p\u00e5 topp. Et godt medtak vil gi deg bedre tid n\u00e5r du skal ta det neste valget p\u00e5 banen, enten det er pasning, dribbling eller avslutning. Se bare p\u00e5 Jo Inge Bergets f\u00f8rste scoring mot Kroatia; Med medtaket sitt legger han an til skudd, tar en skuddfinte, og setter kula i venstre hj\u00f8rne. En scoring som startet med et godt medtak.\n\nMedtak er en teknisk vanskelig \u00f8velse som krever mye terping og mange timer p\u00e5 l\u00f8kka. Det er en krevende \u00f8velse sammensatt av mange forskjellige ferdigheter. I det en pasning blir sl\u00e5tt mot deg er det viktig \u00e5 lese ballbanen slik at du posisjonerer deg riktig i forhold til ballen. Se bare p\u00e5 Alexander Tettey og Stefan Johansen som nesten alltid er p\u00e5 rett sted til rett tid. Videre er det viktig \u00e5 orientere seg slik at du velger riktig retning p\u00e5 medtaket. \nF\u00f8lg med p\u00e5 Lene Mykj\u00e5land n\u00e5r hun spiller. Blikket hennes g\u00e5r i alle retninger f\u00f8r hun mottar ballen. Riktig valg av retning er avhengig av hvor dine med- og motspillere er. \u00a0Se etter rom\\! \u00c5 v\u00e6re i balanse og angripe ballen i det du mottar den, er viktig. Du er sjefen over kula\\!\n\n\u00c5 \u00f8ve p\u00e5 medtak vil ikke bare gj\u00f8re deg bedre p\u00e5 medtak \u2013 det vil gj\u00f8re deg til en bedre fotballspiller\\! Ferdigheter som posisjonering, orientering, balanse, mottak, med flere, er ferdigheter som er nyttige i alle spillets faser. For ikke \u00e5 glemme at medtak blir en morsom \u00f8velse n\u00e5r du f\u00e5r det til.\n\n\n\n#### Gjennomf\u00f8ring\n\n### Medtak\n\n\u00a0\n\n - En 30 \u2013 meters pasning sl\u00e5s i lufta mot et 5 x 5 omr\u00e5det.~~~~\n - Pasningen og treffomr\u00e5det ligger i rett linje ovenfor hverandre.\n - Spiller i firkanten skal ta et kontrollert medtak der ballen forblir i omr\u00e5det.\n - Med kontrollert medtak menes at ballen etter ett, to eller tre touch ikke ruller ut av mottaksomr\u00e5det.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "67b6a1a2-8c87-4c96-90ad-b34cca4c8d7a"} +{"url": "http://sodbuh.ru/lenes-kjokken-voss/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00380.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:56:06Z", "text": "# Lenes kj\u00f8kken voss\n\n###### November 30, 2016| Ingrid\n\nFinn veibeskrivelse, kontaktinfo, regnskapstall, ledelse, styre og eiere og kunngj\u00f8ringer. Bli varslet ved konkursfare, pant og andre endringer med\u00a0. Helhet kj\u00f8kken remodeling inkluderer\u00a0.\n\nFirmaer: treff p\u00e5 Catering i Voss LEGG TIL AKTIVITET. Kart, kontakt og mer informasjon p\u00e5 Pages24. Klubben sponsar delar av gildet, og du f\u00e5r ta med deg\u00a0. Tysdag kj\u00f8rte me heim til Voss for ein liten p\u00e5skeferie hj\u00e5 svigers.\n\n\n\nI kveld markerer me, dessverre, at v\u00e5r kj\u00e6re kollega\u00a0. Jeg vil bruke tid p\u00e5 kj\u00f8kkenet og tenke at v\u00e5r mat er v\u00e5r medisin. Siste registrerte endringer p\u00e5 s\u00f8keresultatet for lenas voss er 08. P\u00e5 Voss ventet den endelig noen p\u00e5 hennes egen alder. Da vi kj\u00f8pte leiligheten s\u00e5 jeg ikke for meg noen av mine ting p\u00e5 kj\u00f8kkenet. Fra hytta kan den flotte utsikten utover Lenesfjorden nytes.\n\nLenefjord byr p\u00e5 gode bade- og\u00a0. Park Hotel Voss Jan Bruse Andersen. Drammensbadet KF, Drammen Drift KF, Drammen Eiendom KF, Drammen Kj\u00f8kken KF og Drammen Parkering KF.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f8537c0c-8f57-4427-bcf9-171d08cddff9"} +{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Painted_Desert_(Australia)", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00329.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:29:42Z", "text": "# Painted Desert (Australia)\n\n\n\nMount Arkaringa i Painted Desert\n\n**Painted Desert** (\u00abDen malte \u00f8rkenen\u00bb) er en liten \u00f8rken i Australia. Den ligger i delstaten S\u00f8r-Australia, 120 kilometer nord for Coober Pedy og 70 km s\u00f8rvest for Oodnadatta. Den har, i likhet med sin navnebror i USA f\u00e5tt navnet p\u00e5 grunn av sitt spektakul\u00e6re, mangefargede landskap.\n\nOmr\u00e5det hvor \u00f8rkenen i dag ligger var for 80 millioner \u00e5r siden bunnen av en innelukket innsj\u00f8, hvor ulike fargede mineraler og fossiler ble avsatt. Etter at sj\u00f8en t\u00f8rket inn har erosjon og utvasking av mineraler fra jordsmonnet over millioner av \u00e5r brakt de mangefargede avsetningene til syne igjen, og gitt regionen sitt unike preg med et stort utvalg av farger: oker, gul, r\u00f8d og brun, som sammen med kontrasten varierer avhengig av lyset og tid p\u00e5 d\u00f8gnet. \u00d8rkenen er ogs\u00e5 kjent for sine spesielle mesaer, fjell og geologiske formasjoner.\n\nEt stort omr\u00e5de mellom Painted Desert og Oodnadatta best\u00e5r av glimmermineraler. 50 kilometer fra Oodnadatta ligger bemerkelsesverdige landformer som Arckaringa Hills og den s\u00e5kalte M\u00e5nesletta. Disse landskapene har i nyere tid v\u00e6rt brukt som filmkulisser, og er kjent bl.a. fra Mad Max-filmene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b3728b97-b86a-408d-8b9b-70f8c132ae8f"} +{"url": "https://www.bose.no/nb_no/support/article/using-the-radio-wr-iv.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00211.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:40:21Z", "text": "\n## Valg av radiofrekvensb\u00e5nd\n\ntrykk p\u00e5 **radio** p\u00e5 fjernkontrollen for \u00e5 sl\u00e5 p\u00e5 radioen. den sist valgte radiostasjonen spilles. hvis du trykker p\u00e5 **radio** mens systemet er p\u00e5, skifter du mellom fm og am.\n\nN\u00e5r du velger FM-radio, vises RDS-informasjon for den innstilte stasjonen. Dette kontrolleres av RADIO TEXT-innstillingen i oppsettmenyen.\n\n## Innstilling p\u00e5 en FM/AM-stasjon\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8488641b-d756-4d25-be90-6bb8e2db1e80"} +{"url": "https://larvikbryteklubb.no/2016/04/10/lorenskog-cup-2016/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00380.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:44:43Z", "text": "# L\u00d8RENSKOG CUP 2016\n\nPublished 10. april 2016 | By jan Andersson\n\nL\u00f8renskog Cup idag : \nUtrolig fin innsats av alle idag. Var verkligen moro \ud83d\ude42 \nGull til Rustam og bronse til Ali i Junior 66kg. \nBryteskole/Nybegynner fikk 2-4 kamper hver. Her ble det mange fine og t\u00f8ffe kamper av alle **\n\nJeg er verkligen imponert over innsatsen. Dette var Larvik Bryteklubbs f\u00f8rste stevne der det deltok over 300 brytere, fra Norge og Danmark. Mer om dette kommer i \u00d8stlands Posten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "572e980b-8c4a-478c-bc52-85291b55de1a"} +{"url": "https://sofienils1.blogg.no/1490688645_jeg_ble_kontaktet_av_paradise_hotel.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00238.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:51:41Z", "text": "# Jeg ble kontaktet av Paradise Hotel\n\nPosted on 28.03.2017 kl. 08:10 \n\n** ** \n\nFor litt over et \u00e5r siden skrev jeg dette innlegget som\u00a0publiserte p\u00e5 bloggen. Samme dagen hadde jeg blitt kontaktet av Paradise Hotel, for de \u00f8nsket \u00e5 ta en prat med meg. Jeg skj\u00f8nte ingenting da jeg fikk denne meldingen, for jeg hadde ikke meldt meg selv p\u00e5.\u00a0Det var min bestevenninne som \u00f8nsket at jeg skulle v\u00e6re med p\u00e5 Paradise Hotel. V\u00e6r s\u00e5 god Julie,\u00a0\u00f8nsket ditt ble oppfylt til slutt. Jeg hadde kj\u00e6reste p\u00e5 det tidspunktet, s\u00e5 for min del var det helt uaktuelt \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 Paradise. Det var ikke kun p\u00e5 grunn av min dav\u00e6rende kj\u00e6reste at jeg takket nei, det var ogs\u00e5 for at jeg absolutt ikke hadde lyst til \u00e5 v\u00e6re med. Veldig ironisk at dere n\u00e5 kan se meg p\u00e5 TV mandag-torsdag. Jeg slettet dette innlegget for \u00e5 legge det ut til dere n\u00e5r jeg kom hjem, s\u00e5 enjoy\\! haha. Veldig morsomt \u00e5 lese hvor negativ jeg var til dette programmet, s\u00e5 velger jeg \u00e5 v\u00e6re med et \u00e5r senere. Litt dobbeltmoralsk kanskje? \ud83d\ude09 En ting er sikkert,***og det er at***\u00a0***jeg hadde ingen anelse om hva jeg snakket om p\u00e5 den tiden.\u00a0***\n\n-----\n\n\nIdag n\u00e5r jeg satt hos kiropraktoren fikk jeg en veldig uventet melding. F\u00f8rst m\u00e5 jeg bare starte med \u00e5 si at jeg er utrolig pysete n\u00e5r det kommer til at noen ringer meg, men dette er selvf\u00f8lgelig n\u00e5r det kun er skjult eller ukjent nummer. Idag fikk jeg en telefon fra et ukjent nummer, som selvf\u00f8lgelig gjorde at jeg ikke tok den. Jeg M\u00c5 jo faktisk s\u00f8ke det opp p\u00e5 1881.no f\u00f8rst, haha. I det jeg holdt p\u00e5 \u00e5 s\u00f8ke opp nummeret tikket det en melding inn. Jeg tror faktisk jeg m\u00e5tte lese meldingen 4 ganger f\u00f8r jeg skj\u00f8nte hva som faktisk stod der. Jeg var blitt kontaktet av et TV program i Oslo p\u00e5 grunn av s\u00f8knaden min om Paradise hotel. Jeg skj\u00f8nte med engang at noen m\u00e5 ha k\u00f8ddet med meg, da jeg ALDRI i min villeste fantasi hadde meldt meg p\u00e5 Paradise selv.\u00a0\n\nSorry til alle dere som har meldt dere p\u00e5\u00a0eller har v\u00e6rt deltager, men det programmet er bare ikke noe for meg. Jeg kunne aldri tenkt meg at hele Norge skulle sett p\u00e5 at jeg drakk p\u00e5 tv. Kan man ikke kjenne p\u00e5 fylleangsten etter noen byturer hjemme s\u00e5 kjenner man det iallfall etter man har vist seg p\u00e5 TV. Jeg kunne gjerne blitt med om\u00a0jeg hadde f\u00f8lt at det hadde\u00a0gitt meg noe, men det f\u00f8ler jeg ikke at det gj\u00f8r. Er du virkelig heldig s\u00e5 kan du kanskje vinne 300.000, men hva skjer s\u00e5? Du blir helt glemt. I tillegg er du full mesteparten av tiden de viser p\u00e5 tv, og det er vel ikke noe hemmelighet at man ikke alltid er seg selv n\u00e5r man er full? Jeg tror at n\u00e5r du lever i en s\u00e5nn boble som du gj\u00f8r der, s\u00e5 kan du gj\u00f8re de merkeligste ting. S\u00e5 syntes jeg det er ALT for mye drama og drittsnakking der inne, og noe s\u00e5nt vil jeg ikke v\u00e6re en del av. Jeg har blitt utrolig sjokkert mange ganger over hva folk f\u00e5r seg selv til \u00e5 si p\u00e5 TV om andre mennesker, en stor andel av Norge sitter \u00e5 ser p\u00e5 det her, samt at den personen du snakker dritt om engang f\u00e5r se det han/hun ogs\u00e5.\u00a0\n\nS\u00e5 neida, all respekt til dere som melder dere p\u00e5 \u00e5 faktisk m\u00f8ter opp. Selv om det ikke er noe jeg kunne gjort, s\u00e5 respekterer jeg de som vil det. Det er kanskje sant at du f\u00e5r deg venner for livet, og at det er en morsom opplevelse som absolutt er helt utenom det vanlige. Men jeg er forn\u00f8yd med de vennene jeg har, og jeg skal nok klare \u00e5 finne p\u00e5 noe spennende jeg ogs\u00e5 i l\u00f8pet av livet mitt.\u00a0Men som sagt, hadde det gitt meg noe \u00e5 v\u00e6rt med p\u00e5 Paradise hotel, s\u00e5 hadde jeg helt sikkert blitt med. Men da skulle jeg blitt kjendis \u00e5 tjent masse penger, haha. Ellers ser jeg ikke helt vitsen. Men jeg er utrolig glad for at alle dere andre m\u00f8ter opp, for da har jeg noe \u00e5 se p\u00e5 TV.\n\n\n\n \n \n **Kristine** sier:\n \n 28.03.2017, kl. 08:26\n \n Hvorfor valgte du \u00e5 v\u00e6re med i \u00e5r da? n\u00e5r du var s\u00e5 negativ til det den gangen ..\n \n \n \n **Sofie Caroline Nilsen** sier:\n \n 28.03.2017, kl. 08:28\n \n Kristine: Nei, n\u00e5 sp\u00f8r du godt \ud83d\ude42 Mye endrer seg med tiden\n \n Reply\n3. \n \n \n \n **Maria** sier:\n \n 28.03.2017, kl. 09:34\n \n Haha herlig\\! Synes du gjer det veldig godt p\u00e5 tv i alle fall\\! \ud83d\ude42\n \n4. \n \n \n \n **Anonym** sier:\n \n 28.03.2017, kl. 13:37\n \n Husker jeg leste dette innlegget\\! kult at du er med, har ikke sett paradise i \u00e5r enda, men m\u00e5 gj\u00f8re det n\u00e5\\! \ud83d\ude42\n \n5. \n \n \n \n **Anonym** sier:\n \n 28.03.2017, kl. 16:09\n \n paradis (e?) hotel\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d7890c96-f292-4125-ba46-088213d03298"} +{"url": "https://no.m.wikipedia.org/wiki/Portal:Forside", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00545.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:18:29Z", "text": "## Ukens artikkel\n\n\n\n**Europaparlamentet** er en av EUs institusjoner. Det vedtar sammen med R\u00e5det EUs lover og budsjett. Parlamentet velger Europakommisjonens president og kontrollerer Europakommisjonen. Det ledes av Europaparlamentets president, som er det h\u00f8yest rangerte vervet i EU.\n\nEuropaparlamentet best\u00e5r av 751 representanter som velges ved alminnelige og direkte valg hvert femte \u00e5r. Hvert medlemsland f\u00e5r minst seks, maksimalt 96 representanter i parlamentet. Representantene er organisert i \u00e5tte politiske grupper etter politisk ideologi, p\u00e5 tvers av medlemslandene. Et mindre antall representanter st\u00e5r utenfor de politiske gruppene. Det f\u00f8rste direkte valg til Europaparlamentet ble avholdt i 1979.\u00a0*Les\u00a0mer\u00a0\u2026*\n\n## Slik vokser leksikonet fram \u2026\n\n\n\n - London Marathon 2019 (*bildet*) ble arrangert 28. april for 39. gang.\n - Mette Rasmussen er en dansk-norsk frijazzsaksofinist.\n - D\u00f8dsrune var nazistenes bruk av runetegnet \u00abyr\u00bb (\u16e6) i den yngre runerekka.\n - Gunnerius Larsen var ordf\u00f8rer i Sn\u00e5sa 1884-1887.\n - *Glitter* er Mariah Careys musikk til filmen av samme navn.\n - Jogendra Nath Mandal var Pakistans f\u00f8rste justis- og arbeidsminister i 1947.\n - John Sevier var den f\u00f8rste guvern\u00f8ren i delstaten Tennessee.\n - Odo de Sully var biskop av Paris fra 1197 til 1208.\n\n## Aktuelt\n\n\n\n - Duncan Laurence (bildet) og Nederland vinner **Eurovision Song Contest 2019** med sangen \u00abArcade\u00bb. Norges KEiiNO blir nummer fem med \u00abSpirit in the Sky\u00bb.\n - **Manchester City** blir serie- og dobbelt cupmester i engelsk fotball.\n - \u00d8sterrikes president **Alexander Van der Bellen** kunngj\u00f8r nyvalg i september etter visekansler Heinz-Christian Straches avgang.\n - Tidligere finansminister Ingrida \u0160imonyt\u0117 vinner f\u00f8rste omgang av **presidentvalget i Litauen**.\n\n-----\n\n| | |\n| ------------- | ------------------------------------------------------------- |\n| **Politikk:** | Brexit \u2022 Presidentvalg i Litauen \u2022 Valg til Europaparlamentet |\n| **Sport:** | Ishockey-VM\u00a0\u2022 Giro\u00a0d'Italia\u00a0\u2022 Taekwondo-VM |\n\n \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "99cc4dca-29ee-4460-930a-eb9af7f1fe35"} +{"url": "https://www.digi.no/artikler/foyelig-batteri-av-papir-og-nanoror/278966", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00545.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:38:36Z", "text": "\n\n# F\u00f8yelig batteri av papir og nanor\u00f8r\n\nEn ny type batteri er f\u00f8yelig som papir, fri for kjemikalier og kan gis enhver tenkelig form.\n\n - Eirik Rossen\n - Personligteknologi\n - 14\\. aug. 2007 - 11:03\n\nForskere ved Rensselaer Polytechnic Institute i Troy i delstaten New York beskriver i artikkelen \u00abFlexible Energy Storage Devices Based on Nanocomposite Paper\u00bb i siste utgave av *Proceedings of the National Academy of Sciences*, en helt ny type batteri.\n\nBatteriet ser ut som et ark papir. 90 prosent av det er cellulose. Den ene siden av arket er dekket av sorte nanor\u00f8r i karbon. Den andre siden er dekket av et tynt lag litium. Cellulosen mellom litiumet og nanor\u00f8rene \u2013 disse utgj\u00f8r elektrodene i batteriet \u2013 er impregnert med oppl\u00f8st litium heksafluorfosfat som fungerer som elektrolytt.\n\n**Arket kan b\u00f8yes i alle retninger uten at det p\u00e5virker dets elektriske egenskaper. Det holder en spenning p\u00e5 2 volt, og kan levere 10 milliampere per gram. Forskeren beskriver hvordan de har brukt prototypen p\u00e5 \u00e5 drive en liten vifte og en lysdiode**.\n\n\n\nSt\u00f8rre enheter kan lages ved \u00e5 legge flere ark oppe p\u00e5 hverandre. Det er tette molekyl\u00e6re bindinger mellom alle lagene: Batteriet er en ekte integrert enhet, i motsetning til andre f\u00f8yelige batterier.\n\nFors\u00f8kene med prototypen viser at den fungerer utmerket i b\u00e5de ekstrem kulde \u2013 ned til \u201370 grader Celsius \u2013 og ekstrem varme \u2013 opptil 150 grader.\n\nForskerne ser for seg hvordan batteriet kan brukes i langt mer enn bare forskjellige former for mobilt utstyr.\n\nPapiret kan legges i flere lag, og gis enhver tenkelig form. Forholdet mellom vekt og energi betraktes som sv\u00e6rt gunstig, og vil antakelig kunne forbedres. Batteriet kan tenkes formet slik at det legges inne i d\u00f8rene eller p\u00e5 innsiden av karosseriet i en bil.\n\n**Siden batteriet er fri for giftige kjemikalier, er det ogs\u00e5 milj\u00f8vennlig. Forskerne mener papiret egner seg utmerket som implantat for \u00e5 drive for eksempel pacemakere. Da vil kroppens egne v\u00e6sker, som blod eller svette, kunne utgj\u00f8re batteriets elektrolytt**.\n\nOppfinnelsen er i et sv\u00e6rt tidlig stadium i sin utvikling. Kommersialisering er avhengig av at man finner en enkel metode for masseproduksjon av batteriarkene. Forskerne ser for seg at arkene vil kunne trykkes p\u00e5 samme m\u00e5te som aviser, med karbonr\u00f8r p\u00e5 den ene siden og litium p\u00e5 den andre.\n\nI tillegg \u00f8nsker forskerne \u00e5 gj\u00f8re arkene mer effektive og p\u00e5litelige, og de er n\u00f8dt til \u00e5 se p\u00e5 hvor sikre de vil v\u00e6re i praktisk bruk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5482d402-06de-4c25-9920-9f3588e2ac36"} +{"url": "https://www.omlet.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00182.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:28:41Z", "text": "**Omlet har designet prisvinnende produkter til kj\u00e6ledyr siden 2004.** V\u00e5re kunder liker h\u00f8nsehusene, som er \u00e5 enkle \u00e5 rengj\u00f8re, og som kommer med alt du trenger, som h\u00f8nsehusene Eglu Go eller den st\u00f8rre varianten Eglu Cube. Eglu sm\u00e5dyrbur er et utmerket alternativ til et tradisjonelt kaninbur og for et stilig og r\u00f8mningssikkert hamsterhus finner du det elegante hamsterburet Qute. \n \nFido-serien til hund har alt du og din hund trenger for \u00e5 leve sammen. Med Fido Studio hundebur er det enkelt \u00e5 trene hunden, og det er designet som et moderne m\u00f8bel. Fido Nook gir ikke bare hunden ditt et moderne og lekkert hi der den kan slappe av, det kan ogs\u00e5 kombineres med et bur hvis du har en valp du vil trene. Eierne av disse setter stor pris p\u00e5 garderobeskapet som du kan montere p\u00e5 b\u00e5de Fido Studio og Fido Nook, som har plass til hundens leker, kobbel og annet hundeutstyr. \n \nEiere av rasekatter eller annen innekatt oppdager fordelene med en utend\u00f8rs katteg\u00e5rd. Denne anvendelige lufteg\u00e5rden kan bygge i forskjellige st\u00f8rrelser slik at du finner en som passer i din hage, og kattene dine kommer til \u00e5 like \u00e5 f\u00e5 v\u00e6re ute i trygge omgivelser. \n \nUansett hvilket produkt du m\u00e5tte velge, s\u00e5 vil du f\u00e5 oppleve den designen og innovasjonen som har gjort Omlet til et verdensber\u00f8mt merke for kj\u00e6ledyr. Og v\u00e5re vennlige og kunnskapsrike kundebehandlere er her for \u00e5 komme med hjelp og r\u00e5d n\u00e5r du m\u00e5tte trenge det. \n\n#### Ansatte anbefaler\n", "language": "no", "__index_level_0__": "295e587b-c6f1-4c90-ab75-51b343db475d"} +{"url": "https://www.rytter.no/arctivity-aktivitet-i-nord-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00078.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:15:33Z", "text": "## Arctivity \u2013 aktivitet i nord\\! Publisert: 10.03.2016,\u00a0 Sist endret: 10.03.2016\n\n\n\n**Aktivitetstilbud til alle over 16 \u00e5r med en fysisk funksjonsnedsettelse, 10.-15.juli 2016**\n\nM\u00e5let med Arctivity er \u00e5 gi et \u00e5rlig aktivitetstilbud og \u00f8kt kompetanse innen **idrett for funksjonshemmede** i s\u00e6rforbund, idrettslag og andre aktiviteter. Her skal alle kunne v\u00e6re med \u00e5 utvikle sine personlige ferdigheter innen et utvalg av friluftsorienterte idrettsaktiviteter.\n\n\u00d8nsker du \u00e5 l\u00e6re mer om hest, ridning og hestehold, og samtidig komme deg ut p\u00e5 tur og v\u00e6re i fysisk aktivitet? Da kan du delta p\u00e5 tre\u00a0dager fullpakket med \u00abhestlige\u00bb aktiviteter. Ridning og hestehold gir mange muligheter for mestring og \u00f8kt selvtillit.\n\nBli med p\u00e5 spennende opplevelser i storsl\u00e5tt norsk natur\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a7303e8f-a944-4b4c-a3b5-2be01417e192"} +{"url": "https://www.tu.no/artikler/konsulentene-skulle-fatt-160-000-for-designjobben-na-ma-de-i-stedet-betale-2-mill-i-erstatning-etter-regnefeil/410422", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00251.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:40:26Z", "text": "\n\n# FJELVA KRAFTVERK\n\n## Regnefeil koster vannkraftingeni\u00f8rene over 2 millioner kroner\n\n**Nytt kraftverk havarerte.**\n - Roald Ramsdal\n - Vannkraft\n - 27\\. okt. 2017 - 05:30\n\n12\\. mars 2015 skulle den nye francisturbinen p\u00e5\u00a0Fjelna Kraftverk i S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag pr\u00f8vekj\u00f8res. Da vannmassene str\u00f8mmet gjennom den nye turbinen, h\u00f8rte teknikerne\u00a0\u00aben ulyd\u00bb -\u00a0selv om anlegget ikke gikk p\u00e5 full last.\n\nPr\u00f8vekj\u00f8ringen ble en kostbar aff\u00e6re. Lageret p\u00e5 generatoren ble fullstendig \u00f8delagt og generatorakslingen ble skadet. Havariet gjorde at\u00a0oppstarten av kraftverket ble et halvt \u00e5r forsinket.\n\n**\u00c5rsaken var en regnefeil gjort av turbinleverand\u00f8rens konsulenter.**\n\nDet som skulle v\u00e6re en enkel konsulentjobb, er n\u00e5 blitt dyrt for turbinprodusenten Dynavec. De ble nylig d\u00f8mt til \u00e5 betale over 2 millioner kroner i erstatning.\n\n#### Slik oppstod feilen\n\nVannkraft-ingeni\u00f8rene i Dynavec, som gjorde feilen, var hyret inn som konsulenter p\u00e5 deler av arbeidet med kraftverket. Kunden var Small Turbine Partners, som leverte turbiner og generatorer.\n\n### Fjelva kraftverk\n\n - Elvekraftverk i\u00a0Hemne kommune i S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag.\n - Eid av SL Capital, drevet av\u00a0Nordkraft.\n - Installert effekt p\u00e5 5,5 MW.\n - Gjennomsnittlig \u00e5rsproduksjon p\u00e5 15,2 GWh.\n - Utnytter et fall p\u00e5 90 meter i\u00a0Fjelna elv.\n\n**Konsulentene skulle designe l\u00f8pehjulet til den ene av kraftverkets to francisturbiner - et oppdrag til 160.000 kroner.**\n\nI oppdraget skulle de ogs\u00e5 beregne aksiallaster, alts\u00e5 hvilke krefter som virker inn mot og vekk fra generatoren under drift.\n\nDet var her det gikk galt for konsulentene. L\u00f8pehjulet til turbinen ble designet ved hjelp av programvare for str\u00f8mningsanalyse (CFD). I forbindelse med dette la ingeni\u00f8rene\u00a0i Dynavec inn feil verdi for referansetrykk.\n\nKonsekvensen var at resultatet fra str\u00f8mningsanalysen ble helt feil, if\u00f8lge dommen.\n\n#### Feilen forplantet seg\n\n\u00abResultatet ble benyttet ved utregningen av aksiallast, og feilen forplantet seg derfor videre slik at ogs\u00e5 beregningen av aksiallast ble feil\u00bb, heter det i dommen.\n\nKonsekvensen var et underdimensjonert lager p\u00e5 generatoren. Kreftene som virket p\u00e5 generatorlageret var 5-6 ganger st\u00f8rre enn det ingeni\u00f8rene i Dynavec hadde beregnet.\n\n**\u2013 Enkle feil skjer av og til ogs\u00e5 hos h\u00f8yt kompetente fagpersoner. Det som var spesielt i saken, var vel f\u00f8rst og fremst at verken avgiver eller mottaker klarte \u00e5 avsl\u00f8re feilen f\u00f8r det var for sent, svarer daglig leder Gunnar Gran i Dynavec.**\n\n - **Leder:\u00a0\u00c5 gj\u00f8re feil er menneskelig - spesielt i regneark**\n\n#### \u2013 Burde kontrollregnet\n\nEtter havariet m\u00e5tte\u00a0turbinleverand\u00f8ren betale 900.000 kroner i dagb\u00f8ter til kraftverkseieren. De m\u00e5tte ogs\u00e5 skifte ut lageret og reparere\u00a0akslingen.\n\nLeverand\u00f8ren svarte med \u00e5 saks\u00f8ke konsulentfirmaet 22. desember 2016. De to selskapene fors\u00f8kte rettsmekling, men greide ikke \u00e5 bli enige.\n\n**Kjernen i konflikten var om\u00a0Small Turbine Partners hadde et medansvar for feilen.**\n\nDynavec erkjente regnefeilen, men de mente at kunden hadde et medansvar. De mente kunden enkelt kunne oppdaget at beregningene var feil ved \u00e5 kontrollregne.\n\n**\u00abAksiallastene i beregningen var usannsynlig lave og burde f\u00f8rt til n\u00e6rmere kontroll f\u00f8r turbinen ble satt i produksjon\u00bb, argumenterte selskapet til retten.**\n\nDe ble ikke h\u00f8rt.\n\n**\u00ab(...) man m\u00e5 kunne stole p\u00e5 de beregningene man f\u00e5r fra en kvalifisert underleverand\u00f8r, ogs\u00e5 n\u00e5r leveransen skal benyttes i et st\u00f8rre prosjekt\u00bb, heter det i dommen.**\n\n - **Konsulenter: Foreslo byggemetode som bare egner seg om sommeren. S\u00e5 startet arbeidet 23. oktober**\n\n#### Hadde ikke forsikring\n\nI tillegg til erstatningen p\u00e5 over to millioner kroner, m\u00e5 Dynavec betale 300.000 kroner i saksomkostninger. De hadde ventet mindre.\n\n**\u2013 At Dynavec m\u00e5tte betale noe erstatning var ikke overraskende, men vi hadde ventet at det ble lagt betydelig st\u00f8rre vekt p\u00e5 skadelidtes medvirkning og at det ogs\u00e5 ble \u00e5pnet for lemping av ansvaret, blant annet i lys av det store misforholdet mellom oppdragsvederlaget og tapet, skriver Dynavec-sjef Gunnar Gran.**\n\nHan legger til at dommen sannsynligvis bli anket.\n\nSelskapet var ikke forsikret mot skaden, if\u00f8lge dommen. Partene var uenige i om det fantes relevante forsikringer.\n\nI 2016 hadde det lille selskapet satt av en utgift p\u00e5 1 million kroner til rettssaken. Samme \u00e5r omsatte selskapet med syv ansatte for\u00a04,4 millioner kroner. Gran \u00f8nsker ikke \u00e5 kommentere konsekvensene av dommen f\u00f8r det foreligger endelig dom.\n\nDynavec har en rekke patenter p\u00e5 vannkraftteknologi og selskapet springer ut fra NTNU. Teknisk Ukeblad har tidligere omtalt selskapet teknologi for \u00e5 l\u00f8se problemet med at sandpartikler sliter ut turbinene\u00a0i kraftstasjoner.\u00a0Selskapet leverer turbinutstyr til Peru, Colombia og Chile - og de utf\u00f8rer ogs\u00e5 konsulentoppdrag. Dynavecs st\u00f8rste eier er n\u00e5 Tr\u00f8nderenergi.\n\n#### Under avvikling\n\nMotparten\u00a0Small Turbine Partners har ogs\u00e5 opphav i NTNU-milj\u00f8et. Selskapet er n\u00e5 eid av Tinfos, og er under avvikling. Kraftverk-havariet har f\u00e5tt store konsekvenser for selskapets videre drift, if\u00f8lge dommen.\n\nDe er knappe i kommentarene.\n\n**\u2013\u00a0Tinfos AS konstaterer \u00e5 ha f\u00e5tt medhold i v\u00e5rt krav. Utover det har vi ingen kommentarer, skriver Harald Reigstad, som er daglig leder for turbinleverand\u00f8ren, i en epost.**\n\nDommen er ikke rettskraftig. Den ble avsagt 13. oktober og ankefristen er 16. november.\n\n - **Tysk tunnelboremaskin: Druknet i 10.500 kubikkmeter betong**\n\n** Industri Vannkraft\n\n\n\n## Fremtidens skip vil spare milj\u00f8et ved \u00e5 veie mindre\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "da613555-75e5-4e41-b3c3-212648dcbd45"} +{"url": "https://visitdovrefjell.no/hundekjring", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00131.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:34:35Z", "text": "\n\nMoskusens rike\n\nPr\u00f8v deg som t\u00f8ff hundekj\u00f8rer i Dovre/Folldal i vinter\\! Du vil f\u00e5 kj\u00f8re ditt eget spann med 4-6 trygge hunder, fulgt opp av erfarne guider. Du blir med p\u00e5 forfriskende runder i omr\u00e5det Hjerkinn\u2013Dalholen.\n\nVelg mellom korte og lange turer, en eller flere dager \u2013 opplevelsen er uansett spektakul\u00e6r.\n\nGled deg til turer i ville fjell, like vakre om de er badet i sollys eller i ruskev\u00e6r\\!\n\nHundekj\u00f8ring p\u00e5 Dovrefjell leveres av Dahlen Husky og Hjerkinn Fjellstue & Fjellridning.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6f01e600-b370-4980-ba9d-2e22067b9499"} +{"url": "https://utepaaturmedprimus.com/med-barn-pa-tur-tips-og-triks/?share=google-plus-1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00251.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:30:01Z", "text": "# Med barn p\u00e5 tur \u2013 tips og triks\n\n\n\nNoe av det jeg f\u00e5r mest sp\u00f8rsm\u00e5l om, ved siden av sp\u00f8rsm\u00e5l om mat og primusutstyr, er hvordan man kan motivere barn til \u00e5 bli med p\u00e5 tur, hvilke turer som passer for barn, og utstyr til turen som passer for barn. Her vil du finne mye info om dette\\!\n\nEn viktig m\u00e5lsetting for meg, er at naturen skal v\u00e6re et fristed for barna. Mange unger opplever mye stress i hverdagen sin, og en f\u00f8lelse av at de m\u00e5 prestere p\u00e5 ulike fronter. Det kan v\u00e6re sosialt, b\u00e5de p\u00e5 skolen og p\u00e5 nett, det kan v\u00e6re p\u00e5 fritidsaktiviteter, og det kan v\u00e6re press fra oss foreldre om at de m\u00e5 \u00abf\u00e5 til ting\u00bb, v\u00e6re \u00abflinke\u00bb, eller kanskje ogs\u00e5 \u00abbli best\u00bb i noe. Derfor mener jeg at unger trenger et fristed, et sted der de bare kan v\u00e6re uten \u00e5 prestere\\! Her er naturen sentral.\n\n\n\nDet \u00e5 ikke g\u00e5 s\u00e5 langt blir dermed viktig, men heller la ungene f\u00e5 v\u00e6re impulsive og bruke tid p\u00e5 det de synes er spennende. Det kan v\u00e6re et tre, en stor klatrestein, noen pinner, en bekk, eller kanskje de bare vil l\u00f8pe rundt og utforske?\n\nMen likevel, det er ikke alltid at ungene vil v\u00e6re med ut, rett og slett. Vi har vel alle opplevd barn som ikke vil kle p\u00e5 seg, og at de ikke vil noe i det hele tatt. Som regel er stemningen snudd til noe langt bedre bare ytterkl\u00e6rne er p\u00e5 og man har kommet seg ut av d\u00f8ra. For \u00e5 f\u00e5 til akkurat den biten litt lettere, har jeg\u00a0samlet noen tips og triks her\\!\n\nH\u00e5per dere finner noe nyttig \ud83d\ude42\n\nHvordan f\u00e5 med barna ut p\u00e5 tur\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "df150456-1480-4312-b648-a3058b5143b2"} +{"url": "https://liernett.no/5714-syklister-er-hellige-kuer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00182.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:17:54Z", "text": "# Syklister er hellige kuer\n\n\n\n## Hvorfor mister enkelte vettet straks de setter seg p\u00e5 et sykkelsete?\n\nTorsdag 29. september 2011\n\nKnut A. Andersen (tekst og foto)\n\nSykling er sunt, og syklistenes rettigheter er med god grunn blitt styrket i l\u00f8pet av de siste \u00e5rene. Men har det g\u00e5tt for langt?\u00a0Er syklistene blitt trafikkens hellige kuer som ingen v\u00e5ger \u00e5 si noe negativt om. Mye tyder p\u00e5 det.\n\nVillsykling p\u00e5 fortauene er noe fotgjengere for lengst har m\u00e5ttet ta h\u00f8yde for. Misforst\u00e5tt sykling i gangfelt er en annen utfordring.\n\n*- Det er tillatt \u00e5 sykle over gangfelt, men bilistene har ikke vikeplikt for deg. For \u00e5 oppn\u00e5 samme rettigheter som g\u00e5ende, dvs. at bilene har vikeplikt og m\u00e5 stoppe for deg i gangfeltet, m\u00e5 du g\u00e5 av sykkelen og trille den,\u00a0*presiserer\u00a0Trygg Trafikk.\n\n**Farlig og forbudt \n**Det er ikke et uvanlig syn at to-tre sykler er hengt bakp\u00e5 en bil slik at b\u00e5de bremselys og nummerskilt er usynlig. Oftere enn det stusser man ved \u00e5 se syklister p\u00e5 omkj\u00f8ringsveien ved Lierbyen, en vei som er tydelig merket med forbud for g\u00e5ende og syklende.\n\nHva kan det skyldes at s\u00e5 mange syklister mener \u00e5 kunne sette loven til side av hensyn til egen interesse? Og kanskje enda mer interessant: Hvorfor gir s\u00e5 syklistene s\u00e5 ofte blaffen i andre myke trafikkanter?\n\n**Utrygt i skogen \n**Det ble en spennende s\u00f8ndagstur for Ingfrid Breie Nyhus fra Spikkestad da hun v\u00e5get seg over til fredelige skogsstier i Lier med sine to sm\u00e5 barn. For hvordan kunne hun ane at det s\u00f8ndag var \"Lier challenge\" med terrengsykling p\u00e5 stier og veier der b\u00e5de sm\u00e5 og store vanligvis kan ferdes trygt.\n\nBreie Nyhus\u00a0mener det er\u00a0uforst\u00e5elig og tankel\u00f8st \u00e5 legge et slikt l\u00f8p midt i en popul\u00e6r skogssti p\u00e5 en s\u00f8ndag uten \u00e5 s\u00f8rge for varsling av de g\u00e5ende. Den eneste varslingen som ble observert fra arrang\u00f8renes side ved arrangementet, var at bilister ble bedt om \u00e5 ta hensyn til syklistene.\n\nAt det oppsto flere nestenulykker, overrasker ikke. At det ble med nestenulykkene, skal neppe syklistene ha \u00e6ren for.\n\n*\"Det skal tas hensyn til andre som ferdes p\u00e5 veg og i marka\"* st\u00e5r det i 'Regler for Lier Challenge 2011'. Kjekt \u00e5 ta med ettersom det tydeligvis ikke er noen selvf\u00f8lge blant syklister.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b5f58a72-e2ad-4831-be5f-063fdf82d613"} +{"url": "https://mari-alena.com/2015/12/28/hva-skal-jeg-se/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00211.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:26:24Z", "text": "## \n\n# HVA SKAL JEG SE?\n\n28.12.2015\n\n**God kveld kj\u00e6re lesere\\!**\n\n\n\nEller hey hey, hall\u00e5- som Timbuktu 'sier. \nN\u00e5 som julen sakte men sikkert er over, og nye tider kommer i m\u00f8te, s\u00e5 trenger jeg noe nytt \u00e5 se p\u00e5. Noe annet enn julefilmer for \u00e5 si det s\u00e5nn\\! Haha. At jeg ikke er lei filmene The Holiday, Home Alone og Love Actually er et underverk ass\u00e5\\! De har nemlig blitt sett flere ganger denne julen- ikke ulikt fra \u00e5rene \u00e5r. Men det er jo ikke s\u00e5 rart da\\! De er jo s\u00e5 koselige, og jeg er bare s\u00e5 glad i dem\\! Er ikke du?\n\nMen s\u00e5 n\u00e5 da. N\u00e5 som julen er over. Hva skal jeg se? Jeg blir tipset om ulike serier hiten og diten, men jeg har liksom ikke klart \u00e5 bestemme meg enn\u00e5 for hva jeg skal se, s\u00e5 n\u00e5 trenger jeg hjelp fra dere kj\u00e6re lesere\\!\n\n**HVA SKAL JEG SE?** \ud83d\ude42\n\n\u00a0\n Reply marialena 28.12.2015 at 11:32\n \n Felicia; \n Tusen takk for svar \ud83d\ude42 Skal sjekke det ut \ud83d\ude42\n\n - \n - \n - \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e880ffc4-4b5b-4395-ae76-e6cacfde02f3"} +{"url": "http://torehagen.com/tag/ulykke/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00211.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:26:03Z", "text": "Spennende ting Tore gj\u00f8r \n## Akeulykke\n\n24/01/2014 19:53 \u22c5 Tore Hagen\n\nObs obs\\! Det er ikke trygt \u00e5 ake i akebakken. Men det er litt spennende da:) \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f8bb7052-c90e-4cfa-9830-92bf56e032b3"} +{"url": "https://www.regjeringen.no/no/dep/hod/org/avdelinger/ada/id1467/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00211.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:13:31Z", "text": "# Administrasjonsavdelingen\n\n Helse- og omsorgsdepartementet\n\nAdministrasjonsavdelingen har ansvar for fellesoppgaver og koordinering i Helse- og omsorgsdepartementet og skal bidra til at departementet arbeider i tr\u00e5d med sentrale m\u00e5l og retningslinjer for statsforvaltningen.\n\n \nAdministrasjonsavdelingen har ansvar for fellesoppgaver og koordinering i Helse- og omsorgsdepartementet og skal bidra til at departementet arbeider i tr\u00e5d med sentrale m\u00e5l og retningslinjer for statsforvaltningen. Avdelingen har ansvar for departementets interne budsjett og regnskap, HR, organisasjonsutvikling, virksomhetsplanlegging, arbeidsrettslige sp\u00f8rsm\u00e5l, IKT og dokumentasjonssenter. Videre samordner avdelingen oppgaver i tilknytning til intern og ekstern sikkerhet, helseberedskap og internasjonalt helsesamarbeid, herunder deltakelse i EU/E\u00d8S, WHO, Nordisk ministerr\u00e5d, Europar\u00e5det, OECD og European Observatory on Health Systems and Policies. Avdelingen samordner ogs\u00e5 departementets arbeid med eHelse.\n\nAvdelingen har f\u00f8lgende seksjoner:\n\n - ## Seksjon for beredskap og sikkerhet\n \n Seksjonen har ansvar for \u00e5 samordne departementets arbeid med samfunnssikkerhet, beredskap og sikkerhet.\n\n - ## Seksjon for \u00f8konomi, dokumentasjon og IKT\n \n Seksjonen har ansvar for departementets internbudsjett og regnskap, interne \u00f8konomirutiner, reiseregninger, byggningsdrift, arkiv/dokumentbehandling, koordinering av r-notater og h\u00f8ringssaker, IKT-drift og -strategi.\n\n - ## Seksjon for internasjonalt samarbeid\n \n Seksjonen samordner departementets oppgaver innen internasjonalt arbeid.\n\n - ## Seksjon for HR\n \n Personalpolitikk og -forvaltning, blant annet rekruttering, l\u00f8nn, arbeidsavtaler og lederl\u00f8nnskontrakter, arbeidstidsordninger, medbestemmelse og forhandlinger, velferdsordninger.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c386f9d0-cb61-4a7f-8eb1-5b1e45b79e5b"} +{"url": "http://oppskrift.klikk.no/bacalao-de-kristiansund/1113/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00496.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:11:02Z", "text": "\n# Bacalao de Kristiansund\n\nTakk for din vurdering\\!\n\n \n\nH\u00f8yde (px): Bredde (px): \n\nMinimum bredde m\u00e5 v\u00e6re 400 px\n\nIngredienser\n\n8 porsjoner\n\nDel p\u00e5: \n\n1\u00a0kg klippfisk, utvannet og renset\n\n2\u00a0kg poteter\n\n5\u00a0dl olivenolje\n\n500\u00a0g solt\u00f8rkede tomater\n\n8\u00a0stk bakt paprika, fl\u00e5dd og strimlet\n\n4\u00a0stk kajennepepper (piri- piri)\n\n4\u00a0fedd hvitl\u00f8k\n\n3\u00a0stk stor l\u00f8k i skiver\n\n\u00a0 sorte oliven til servering\n\nAv: Christopher Sjuve \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9b8192e8-52f7-49b8-a643-5b75b3659f16"} +{"url": "https://kostholdsbutikken.no/lovetann-te-okologisk-te", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00444.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:58:46Z", "text": " - \n\n### L\u00f8vetann te - 100 gram fra Natur Drogeriet \n\n(vitenskapelig navn: Taraxacum officinale)\n\n \nL\u00f8vetann er i dag utbredt i de fleste tempererte omr\u00e5der i verden. Det antas at l\u00f8vetann kom til Norge p\u00e5 begynnelsen av 1700 tallet. Selv om mange ser p\u00e5 l\u00f8vetann som ugress, er den en viktig plante innen urtemedisinen. L\u00f8vetann har tidligere v\u00e6rt sett p\u00e5 som en urt med styrkende virkning, og i dag vet vi mer om n\u00e6ringsinnholdet og at den er rik p\u00e5 b\u00e5de vitaminer og mineraler. L\u00f8vetann inneholder vitamin A, B, C og D. Innholdet av vitamin A er faktisk h\u00f8yere enn i gulr\u00f8tter. I tillegg inneholder den en rekke mineraler slik som kalsium, kalium, jern, fosfor, sink, selen og magnesium. Den har spesielt h\u00f8yt innhold av kalium. \n\n \nL\u00f8vetann inneholder en rekke stoffer slik som eterisk olje,glykosider, taraxacin, taraxcerin, garvestoffer, triterpener (blant annet taraxol, betaamyrin og taraxerol), steroler (taraxasterol, sitosterol, stigmasterol og homotaraxasterol), karotenoider (bl.a. lutein, violaxanthin), kolin, inulin, karbohydrater. Videre inneholder den pektin, syrer og fenolforbindelser (kaffesyre, sikorisyre,klorogensyre, monokaffeoyltartarsyrer, taraxacosid, linolsyre,, oleinsyre og palmitinsyre), kumariner (cichoriin og aesculin), fenolsyrer og asparagin.\n\n \nL\u00f8vetannens egenskaper har blitt beskrevet som: Leverstyrkende, urindrivende, galledrivende, avgiftende, appetittstimulerende, bitterstyrkemiddel, ford\u00f8yelsesstimulerende, motvirker gass, styrkende, n\u00e6rende, sliml\u00f8sende, antirevmatisk, blodtrykkssenkende, sopphemmende og febersenkende. L\u00f8vetann kan bidra til \u00e5 l\u00f8se opp slaggstoffer i kroppen.\n\nL\u00f8vetann har v\u00e6rt brukt ved f\u00f8lgende plager: Leversykdommer, gulsott, hepatitt, gallestein, nyrestein, ved v\u00e6skeansamlinger, hovne bein, lunge\u00f8dem, svak ford\u00f8yelse , d\u00e5rlig appetitt, magekatarr, forstoppelse, tarmgass, overvekt, revmatisme, gikt, leddgikt, h\u00f8yt blodtrykk, h\u00f8yt kolesterol, \u00e5reforkalkning, anemi, diabetes, hudsykdommer som psoriasis, eksem, akner, byller, vorter og soppinfeksjoner. \n\n \n\nIngredienser:\n\nL\u00f8vetannrot, l\u00f8vetannstengel, l\u00f8vetanblad.\n\nNettovekt: 100 gram \n\n# L\u00d8VETANN TE - 100 GR.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "630d52a6-603b-4a5a-96e4-5dc4a343920e"} +{"url": "https://www.m2k.studio/nettbutikk/above-2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00284.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:50:54Z", "text": "Kunstserie p\u00e5 fire bilder, tatt fra sm\u00e5fly over \u00d8rland.\n\nEn ensom \u00f8y, uvitende om at noen flyr over og fotograferer den. Man kan se at under vann fester den seg i kontinentet. Den har v\u00e6rt her lenge, og veit mye. Hvor mange mennesker har v\u00e6rt i land her? \n*Om du \u00f8nsker annen ramme eller st\u00f8rrelse, ta kontakt s\u00e5 finner vi en l\u00f8sning.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3077fc5f-4396-4f5c-8223-5d628317ef72"} +{"url": "http://www.oyriket.no/programmet-til-tone", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00284.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:01:39Z", "text": "\\+47 900 88 300\n\nHvis du vil sykle samme rute som Tone gjorde i filmen, s\u00e5 kan du f\u00f8lge programmet hennes nedenfor. Alt du trenger \u00e5 gj\u00f8re, er \u00e5 ta med en god venn og gode kl\u00e6r. Aukra kommune har sykler til utl\u00e5n, og det er parkeringsplass p\u00e5 fergekaiene b\u00e5de ved Hollingsholmen og Mordalsv\u00e5gen.\n\n### L\u00f8rdagen\n\n09:00 Fra Hollingsholm \nFergerute:\u00a0http://bit.ly/1UDspIt \n09:15 Til Aukra \n \nDen lille koselige veien forbi Hjertvika til Sm\u00e5ge tar ca 50 minutter p\u00e5 sykkel \n \n10:30 Fra Sm\u00e5ge \nFergerute:\u00a0http://bit.ly/1ILky71 \n11:30 Til Sand\u00f8y\u00a0 \n \n\u00c5 sykle runden p\u00e5 Sand\u00f8y tar 15-20 minutt \nEtter sightseeing anbefaler vi en tur innom den eldste kirka i \u00d8yriket \nP\u00e5 butikken selges det brus og og p\u00e5 den selvbetjente kafeen finner du vafler og kaffe \nHva med en lunsjpause p\u00e5 en av de mange sandstrendene? \n \n14:40 Fra Sand\u00f8y \nFergerute:\u00a0http://bit.ly/1ILky71 \n15:00 Til Ona \n \nP\u00e5 Ona har du 2,5 time f\u00f8r neste ferge g\u00e5r. Da rekker du \u00e5: \nSykle gjennom de trange sm\u00e5gatene \nTa en selfie foran Ona fyr \nBes\u00f8ke de eksotiske sm\u00e5 butikkene i sm\u00e5gatene b\u00e5de p\u00e5 Ona og p\u00e5 Hus\u00f8ya \nOppdagelsesferd i fj\u00e6ra \nUnders\u00f8ke stranda ved kapellet (5-10 minutt p\u00e5 sykkel) \nBes\u00f8k de to keramikkmuseene og kunstgalleriet. \nSteff\u00e5g\u00e5rden p\u00e5 Hus\u00f8ya kan v\u00e6re et nydelig sted for \u00e5 nyte en medbrakt lunsj, og er uansett verdt et bes\u00f8k \nOna Havstuer serverer varm lunsj \n \n17:30 Fra Ona \nFergerute:\u00a0http://bit.ly/1ILky71 \n18:05 Til Finn\u00f8ya \n \nP\u00e5 Finn\u00f8y kan du f\u00f8rst ta en titt p\u00e5 Finn\u00f8y motoren som st\u00e5r utstilt \nEtterp\u00e5 kan du ta en tidlig kveld p\u00e5 Finn\u00f8y Havstuer (3 minutter p\u00e5 sykkel) \nEller fortsette over Moloen mot Har\u00f8y til du ankommer Nyb\u00f8en Feriesenter (husk \u00e5 booke leiligheter i forveien, og ta med egen mat). \nDet tar 40 minutter p\u00e5 sykkel fra Finn\u00f8y til Nyb\u00f8en Feriesenter. \nKanskje en kveldstur i l\u00e5nt kajakk fra Maks Maritimt senter?\n\n### S\u00f8ndagen\n\nSpis frokost n\u00e5r du har lyst. Nyt dagen. G\u00e5 en tur langs moloen. Fiske fra kaien. Slappe av i sengen. Sov lenge. \nHvis du sov p\u00e5 Finn\u00f8y Havstuer, s\u00e5 har du en sykkeltur p\u00e5 40 minutt foran deg. Sov du p\u00e5 Nyb\u00f8en Feriesenter, tar det 5 minutt bort til fergeleiet. \n \n10:15 Fra Har\u00f8ya \nFergerute:\u00a0http://bit.ly/1CqEmLC \n11:20 Til Dryna \n \nGjennom Midsund kommune tar det ca. 2,3 timer p\u00e5 sykkel. Fergeavgangene til Molde g\u00e5r hver time s\u00e5 her st\u00e5r man fritt til \u00e5 kose seg. \nVi anbefaler en tur innom Franskhelleren til fots \nSykle ved siden av Steinbrua mellom Dryna og Mid\u00f8ya \nBroen til Otr\u00f8ya gir en flott utsikt til Midsund \nBest stasjonen i Midsund selger is. \nRestauranter og cafeer er \u00e5pne i Midsund for den sulte utforsker \nSkogsbilvei inn mot Holsvatnet p\u00e5 Otr\u00f8ya anbefales \nHar du ekstra god tid, kan syklene parkeres her mens dere tar en topptur til Sk\u00e5la 607, midt i Otr\u00f8ya. Eller du kan g\u00e5 gjennom Skaret til S\u00f8r-Heggdal som ogs\u00e5 er en fin tur. \n \n14:00 Fra Solholmen \nFergerute:\u00a0http://bit.ly/1ILkQut \n14:15 Til Mordalsv\u00e5gen \n \nVel fremme p\u00e5 fastlandet, returnerer man til startpunktet \u2013 bilen, bussen, eller huset. \nHvis du parkerte p\u00e5 Hollingsholmen f\u00f8r ferga til Aukra, s\u00e5 kan du sykle tilbake dit p\u00e5 ca. 55 minutt fra Mordalsv\u00e5gen. \nFor de av dere som ikke har v\u00e6rt der, s\u00e5 kan jo en tur innom fortet ved Julholmen ogs\u00e5 v\u00e6re et interessant stoppepunkt f\u00f8r hjemreisen. \n \n**God tur\\! Og husk kontanter. Ikke alle butikker i \u00d8yriket aksepterer kort.**\n\n\n\n**Stolt st\u00f8ttespelar for \u00d8yriket i Romsdal**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "18259d6a-a186-4c37-b503-04d99d798175"} +{"url": "https://no.tripadvisor.com/Attraction_Review-g60713-d1582816-Reviews-Warfield_Theater-San_Francisco_California.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00404.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:34:43Z", "text": "Jeg dro til Wombats konserten p\u00e5 Warfield i San Francisco. Setene var perfekt og lyden ganske bra. Problemet med dette stedet er plasseringen. San Francisco er ikke et bra sted \u00e5 v\u00e6re. Det var drunks og narkomaner rundt arenaen. Stanken rundt gatene og fortauene var...brutto. Dette stedet er enda verre enn forrige gang jeg kom hit i 2012. Ved den anledning da jeg dro av sted, br\u00f8t noen inn i en bygning rett foran meg. San Francisco er et farlig sted. Hold deg unna hvis du kanMer\n\nDato for opplevelse: september 2018\n\nAnmeldt 18. august 2018 \n\nHistorisk Intim musikkhall\n\nDette er et flott sted for en konsert uansett hvor du sitter eller st\u00e5r. . . Jeg fikk se Bananarama og det var fantastisk. Jeg elsket tjenesten, lyd og atmosf\u00e6re. Prisene var ogs\u00e5 rimelige. Parkering er ca $ 20. . . Omr\u00e5det er skyggefullt og...mange hjeml\u00f8se, men holder seg til deg selv, og du f\u00e5r det bra. G\u00e5 tidlig og nyt en n\u00e6rliggende restaurant og ta i SF. . .Mer\n\nIsaac A\nAnmeldt 20. april 2018 \n\nEn forferdelig opplevelse. Unng\u00e5 Warfield\\!\n\nALDRI, KJ\u00d8P ALDRI en generell opptaksbillett til et show p\u00e5 denne arenaen\\! \\! \\! Jeg dro med venner for \u00e5 se Judas Priest p\u00e5 denne arenaen, og vi kunne ikke finne et sted \u00e5 st\u00e5 eller sitte for \u00e5 se showet vi betalte for\\! Det...var ingen plasser tilgjengelig og overalt vi sto andre l\u00e5nere spurte oss om \u00e5 flytte eller spillested personalet ba oss om \u00e5 flytte. Det var en fryktelig opplevelse. Jeg klaget til ledelsen og personalet stokket meg ut p\u00e5 gaten for \u00e5 \"vente\" for husmannen. Jeg insisterte p\u00e5 \u00e5 vente p\u00e5 stedet for husleder, men jeg ble fortalt at jeg trengte \u00e5 forlate eller jeg ville bli escorted ut under tvang. Jeg f\u00f8ler at mine rettigheter ble brutt, og jeg ble ranet av denne arenaen. G\u00e5 et annet sted hvis du vil ha en no-stress opplevelse. Warfield suger\\!Mer\n\nDato for opplevelse: april 2018\n\nHistorisk teater og spillested \u00c5pnet i 1922\n\nJeg elsker denne gamle historiske bygningen. Fra musikkplakatene p\u00e5 veggen til art deco-dekor. Jeg elsker selv lysekronene. Det er ingen heis, s\u00e5 v\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at du m\u00e5 ta trapper til balkongen og senke balkongen. Det er en snackbar med pizza, nachos og sm\u00f8rbr\u00f8d. Det...er flere barer.Mer\nChristina P\n\nAnmeldt 27. mars 2018 \n\nFantastisk sted\n\nDette er et flott sted. Kan se ganske bra fra hvilket som helst sete. Den eneste d\u00e5rlige delen var alle hjeml\u00f8se utenfor. Jeg tok datteren min for \u00e5 se et \"gutteb\u00e5nd\" der. Hun sa at det var det kuleste teater hun hadde v\u00e6rt i s\u00e5...langt. Har klassisk innredning minnet meg om et gammelt skoleoperahus. Seter var skjegg og sikkerhet var bra.Mer\n\nFlott sted i hjertet av SF\n\nS\u00e5 Dark Star Orchestra p\u00e5 dette vakre, gamle teatret. Bildene p\u00e5 veggen n\u00e5r du g\u00e5r inn viser hvor mange flotte ut\u00f8vere som har spilt her over tid. De tre niv\u00e5ene av generell opptak gir god utsikt over han band, men du m\u00e5 st\u00e5.\n\nDato for opplevelse: februar 2018\n\nCraig R\n\n3\nGodt lite sted\n\nMin kone og jeg dro for \u00e5 se Liam Gallagher her et par dager siden. Stedet selv er liten, men ikke til loslitt. Stor akustikk, dyre drinker, vi betalte $ 25 uten tips, $ 30 med tips for to store \u00f8l, stort \u00e5 v\u00e6re ganske...gjennomsnittlig. Personalet er vennlig nok. Den eneste virkelig d\u00e5rlige tingen om dette stedet er beliggenheten som den er i. V\u00e6r veldig forsiktig da det er mange hjeml\u00f8se og uheldig figurer rundt her. Du vil bli kontaktet og bedt om penger, men for \u00e5 v\u00e6re \u00e6rlig er den eneste fine ish-delen av San Francisco sentrum opp mot paret, resten er veldig skittent, en stinkende, ja og veldig dyrt. Mine 4 stjerner er bare for spillestedet.Mer\n\nDato for opplevelse: november 2017\n\n**Visalia, California**\nAnmeldt 14. mars 2017 \n\nHistorisk landemerke, med flott lyd og synsvinkel. Cruddy-omr\u00e5det :(\n\nDen Warfield er edle ser teater med en rik historie. Den ytre av stedet er relativt beskjedne, men interi\u00f8ret hadde et snev av klasse om det. Interi\u00f8ret hadde stor takh\u00f8yde, Regal gardiner og gull overdrivelser. Det er en 2300 hadde opprinnelig bygget p\u00e5 1920 tallet....Arrang\u00f8ren Bill Graham konvertert fra lokalet i en konsertsal, i de 70 \u00e5rene og det har v\u00e6rt en verdenskjent arena for live fungerer helt siden den gang. Det var veldig fascinerende \u00e5 se alle de innrammede konsert plakater av alle kunstnere som har v\u00e6rt vist i Warfield er scenen. Artister som Deftones, The Killers, tro ikke mer, Prince, harsk, Jane's Addiction, Pearl Jam, George Clinton og utallige andre dekket lobbyen vegger. Den Warfield de ansatte var p\u00e5 den. De var h\u00f8flige, profesjonelle, og sv\u00e6rt grundig. Stedet er p\u00e5 en m\u00e5te som en diamant i roughen. Det omkringliggende omr\u00e5det gir noe \u00e5 v\u00e6re \u00f8nskelig. V\u00e6r forsiktig der ute.Mer\n\nDato for opplevelse: november 2016\n\n\nAnmeldt 23. februar 2017 \n\nvakre theaterr med sv\u00e6rt dyre drinker\n\nVi gikk for en hard rock konsert p\u00e5 Warfield, k\u00f8en \u00e9n time f\u00f8r start var enormt, men publikum var h\u00f8flige og vennlige. sikkerhet sjekket folket p\u00e5 alder for \u00e5 dele ut h\u00e5ndleddet band vil du kontrollere du har lov til \u00e5 drikke alkohol (rare ting...for oss ) . etter \u00e5 ha g\u00e5tt til X - ray bygningen er gamle og veldig fin. . akustisk er bra. frittst\u00e5ende i f\u00f8rste etasje mellom gule linjer p\u00e5 gulvet, drinker var veldig dyrt (USD 15 for en 50 cl \u00f8l)Mer\n\nDato for opplevelse: oktober 2016\n\n\nChris L\n\n**Reno, Nevada**\nFlott konsert Ada problemer\n\nLyden var fantastisk. Scenen var godt tilrettelagt. Den sikkerhetspersonale var hinsides bra. Veldig hjelpsom og gjorde det enkelt for min uf\u00f8r for \u00e5 komme seg gjennom sikkerhetskontrollen uten \u00e5 f\u00f8le seg krenket. ADA sitteplasser har litt \u00e5 v\u00e6re \u00f8nskelig men. Sv\u00e6rt vanskelig \u00e5 se fra...en tilpasset bekymre seg over hodet. De ansatte var kjempebra, men lokalbefolkningen ikke veldig snille med de som ikke kan st\u00e5 opp og g\u00e5 rundt. Det eneste som denne fra \u00e5 v\u00e6re et 5 stjerners sted var toalettene og parkering. M\u00e5tte betale $ 40 og park over 3 kvartaler unna. parkeringsomr\u00e5det ved siden av stedet ikke \u00f8nsker \u00e5 parkere min Cadillac, hevdet at de var fullt men da vi gikk forbi p\u00e5 vei til stedet var parkering en gjeng med sm\u00e5 biler. Rett etter logg ingen store SUV-er. Avstanden er vanskelig \u00e5 navigere med en rullestol om San Francisco fortau. Men ellers flott sted \u00e5 se p\u00e5 rockekonsert. Det ville v\u00e6re fint hvis myndigheter vil fjerne avsugingshetten og gal, hjeml\u00f8s ut men du trenger ikke holde at mot lokalet. V\u00e5re gutter i bl\u00e5 definitivt ha hendene fulle i sentrum Frisco.Mer\n\nDato for opplevelse: februar 2017\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e6c2b260-af93-4540-9374-29eb12eb1d80"} +{"url": "https://www.rights.no/2017/03/populister-popper-opp-som-paddehatter-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00380.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:54:25Z", "text": "# Populister popper opp som paddehatter\n\n\n\nMens Krfs Knut Arild Hareide uttrykker sin ideologiske redsel for h\u00f8yrepopulister som Geert Wilders, opplever andre en h\u00f8yst konkret og rasjonell redsel i forbindelse med masseinnvandringen fra noen av verdens mest intolerante kulturer og hvilke konsekvenser det etterhvert vil f\u00e5 for samfunnet de lever i.\n\n \n\nNina Hjerpset-\u00d8stlie\n\nPublisert: 15.03.2017 - 11:32\n\nOppdatert: 15.03.2017 - 17:01\n\n\n\nDu skj\u00f8nner journalistens \u00e6rend n\u00e5r du gir ham et intervju og bildeteksten blir denne: \u00abDonny Bonsink, 24, er \u00e5pent homofil og forguder Geert Wilders\u00bb. Forguder, du\\! Det lyder ikke bra. Hva er n\u00e5 dette for en snodig type? Bonsink beskrives videre som \u00ab\u2026\u00e5pent homofil og gl\u00f8dende tilhenger av Geert Wilders.\u00bb\n\nEr han kanhende en av dem queerteoriens ubestridte lederfigur og professor i retorikk (\\!) Judith Butler og dav\u00e6rende nestleder i\u00a0Landsforeningen for lesbiske og homofile\u00a0(LLH) i Tr\u00f8ndelag, Stine Helena Bang Svendsen, samt stipendiat ved institutt for tverrfaglige kulturstudier p\u00e5 NTNU i Trondheim, Annika W. Rodriguez s\u00e5 h\u00f8flig har utnevnt til homonasjonalister? Retorikkprofessoren\u00a0avleverte salven da hun frasa seg\u00a0prisen \"Civil courage award\" under det tyske motstykket til Skeive dager, Berlin Pride, i 2010 og som eksempel p\u00e5 *homonasjonalisme* oppga hun og st\u00f8ttespillerne Berlin Prides ekstremt rasistiske slagord det \u00e5ret: \"Har du noen problemer med det, eller?\"\n\nHer hjemme\u00a0beskyldte Bang Svendsen og Rodriguez dav\u00e6rende leder i Skeive Dager, Stein Runar \u00d8stigaard, for det samme da han p\u00e5 absolutt uhyrlig, rasistisk vis valgte \u00e5 legge homseparadens rute over Gr\u00f8nland i 2009. Ruteomleggingen kom som svar p\u00e5 at et homofilt par ble overfalt p\u00e5 nettopp Gr\u00f8nland samme \u00e5r. I kj\u00f8lvannet av overfallet gjorde nemlig en elskverdig\u00a0Aslam Shaid\u00a0oppmerksom p\u00e5 at han syntes homser burde innrette seg etter det muslimske Gr\u00f8nland \u2013 der homofili helst burde v\u00e6rt forbudt \u00e5 praktisere offentlig \u2013 fordi deres eksistens og legning stred mot muslimers kultur.\n\nHomofile kan nok v\u00e6re i opposisjon til majoritetssamfunnet, kristendommen og det hvite patriarkatet, men g\u00e5r de utakt med ledelsen for Ltbq-bevegelsens innvandringspolitiske synspunkter eller har motforestillinger mot islam, religi\u00f8st og kulturelt, ja, da skal fanden ha takk. Denslags kan vi bare ikke ha noe av\\!\n\nDet er antagelig derfor Svenska Dagbladets journalist Thomas Lundin er s\u00e5 overrasket:\n\n\u2013\u00a0Straks f\u00f8r parlamentsvalget i Nederland setter h\u00f8yrepopulisten og islamkritikeren Geert Wilders den politiske agendaen \u2013 med uventet st\u00f8tte fra feminister og LHBTQ-aktivister som ogs\u00e5 ser innvandringen som en trussel mot det progressive samfunnet og alt som man har kjempet s\u00e5 lenge for\u00bb, skriver han \u2013 og s\u00e5 kan man bare sp\u00f8rre seg hvorfor dette skulle v\u00e6re uventet p\u00e5 noe vis.\n\nOver til den tilbedende, gl\u00f8dende Wilders-tilhengeren:\n\nN\u00e4r han g\u00e5r ut med sin pojkv\u00e4n p\u00e5 gatorna i Haag k\u00e4nner han sig inte l\u00e4ngre s\u00e4ker.\n\n\u2013 Jag \u00e4r gay. Och muslimer \u00e4r anti-gay. De \u00e4r emot j\u00e4mst\u00e4lldhet och f\u00f6r kvinnof\u00f6rtryck. Det \u00e4r n\u00e5got som vi bara inte kan acceptera h\u00e4r i Nederl\u00e4nderna, s\u00e4ger han.\n\nVi tr\u00e4ffar Donny Bonsink en sen kv\u00e4ll i Haag. Han st\u00e5r i ett r\u00f6kigt k\u00f6k och tecknar bilden av ett land d\u00e4r muslimer v\u00e4grar att anpassa sig och tv\u00e4rtom trampar p\u00e5 allt som utg\u00f6r det moderna Nederl\u00e4nderna. Inte ett ord om att Nederl\u00e4nderna i \u00e5rtionden profiterat av invandringen, ingen som helst sympati f\u00f6r ett brokigare och mer m\u00e5ngkulturellt samh\u00e4lle.\n\nNei, hvorfor i alle verdens land og riker \u00a0\u2013 i dette tilfellet Nederland \u2013 skulle han ha sympati for en samfunnsutvikling som gj\u00f8r ham utrygg, vel vitende om at jo mer plass islam tar i det offentlige rom, jo mindre blir plassen for ham og de han er glad i?\n\nDet fremg\u00e5r ikke av artikkelen hva Lundin mener med \u00abprofitert av innvandringen\u00bb, men at masseinnvandringen fra det som kalles R3-land medf\u00f8rer noen \u00f8konomisk profitt er for lengst tilbakevist. Og selv om det ikke hadde v\u00e6rt tilfelle: hva er 10.000 kroner ekstra i \u00e5ret mot \u00e5 ikke f\u00f8le seg trygg i hverdagen?\n\nMen heldigvis har vi noe p\u00e5 v\u00e5r venn homonasjonalisten: i fjor satt han gang en Facebook-kampanje mot den nederlansk-surinamske TV-journalisten Sylvana Simons etter at hun kritiserte den tradisjonelle feiringen av juleskikkelsen Zwarte Piet (Svarte Petter), som hun opplevde som dypt diskriminerende.\u00a0Kampanjen endte som denslags ofte gj\u00f8r; den fikk 50.000 tilhengere, blant dem \u00e5pne rasister og andre utrivelige eksistenser, og debatten ble snart s\u00e5 hatsk og rasistisk at kampanjen m\u00e5tte stoppes.\n\nBonsink er for \u00f8vrig s\u00e5 tilbedende og gl\u00f8dende tilhenger av Wilders at artikkelen avsluttes med denne bemerkningen:\n\n\u2013 Ibland \u00e4r han f\u00f6r aggressiv, tycker till och med anh\u00e4ngaren Donny Bonsink. Men i sak har Wilders r\u00e4tt.\n\nTilbedelsen simpelthen lyser av mannen,\u00a0gj\u00f8r den ikke?\n\nFeministen Bernadette de Wit st\u00f8tter ogs\u00e5 Wilders. P\u00e5 70-tallet var hun radikalfeminist og jobbet for\u00a0*Cultuur en Ontspanningscentrum*\u00a0(COC, Senter for kultur og fritid), som er den eldste\u00a0LHBTQ-organisasjonen i verden. COC ble grunnlag i 1946 og jobbet for sosial frigj\u00f8ring samt etablering av kulturtilbud og fritidssysler for homofile og lesbiske. De Wit var ogs\u00e5 en av grunnleggerne av\u00a0det lesbiske tidskriftet Diva.\n\nI dag er hun \u2013 som s\u00e5 mange fra venstresiden \u2013 skarp islamkritiker, fordi hun mener at islam ikke medf\u00f8rer respekt for annerledestenkende. Hun mener ogs\u00e5 at nederlandske politikere kj\u00f8rer strutsepolitikk og derfor tillater avskaffingen av vestlige verdier.\u00a0I januar vakte hun nasjonal oppsikt da hun offentlig tok til orde for deportering av muslimer som ikke tilpasser seg det nederlandske samfunnet.\u00a0Dette, forklarte hun, var ment som et signal til mer moderate muslimer, som i sin tur burde slutte \u00e5 forlange b\u00f8nnerom og halal-mat p\u00e5 arbeidsplasser.\n\nHun\u00a0er ikke alene. I en ny meningsm\u00e5ling fra instituttet IPOS oppgir hele 86 % av respondentene at de er bekymret for at tradisjonelle verdier \u2013 som gjorde Nederland kjent som verdens mest tolerante land \u2013 er i ferd med \u00e5 undergraves. Halvparten mener at ikke-vestlige innvandrere utgj\u00f8r en trussel mot den nederlandske livsstilen.\n\nBekymringen har n\u00e5dd helt inn i landets parlament, som i februar vedtok at innvandrere m\u00e5 underskrive en erkl\u00e6ring hvor de forplikter seg til \u00e5 respektere ytringsfrihet, likestilling, religionsfrihet og retten til likekj\u00f8nnede relasjoner. Stadig flere \u2013 i alle fall av dem som tror at en slik erkl\u00e6ring er verdt papiret den er skrevet p\u00e5 \u2013 med statsminister Mark Rutte i spissen, mener at de som vegrer seg for dette ikke har noen plass i Nederland.\n\n\u2013 Om du inte trivs, l\u00e4mna landet. Stick\\! Ingen tvingar dig att vara h\u00e4r, f\u00f6rklarade premi\u00e4rministern i en tidningsintervju h\u00e4romdagen.\n\nMen det hele er naturligvis de kontroversielle, radikale, h\u00f8yrepopulistiske og provoserende islamkritikernes skyld. Nederlands uheldige utvikling startet visstnok med at den \u00e5pent homofile \u00abh\u00f8yrepopulisten\u00bb Pim Fortuyn \u2013 for \u00f8vrig sosiolog og professor \u2013 like \u00e5pent ga offentlig uttrykk for at islam er en reaksjon\u00e6r og farlig religion. I 2002 ble han derfor myrdet av venstreekstremisten Volkert van der Graaf, som ville beskytte landets muslimer mot Fortuyn. I 2004 m\u00f8tte den \u00abkontroversielle\u00bb filmskaperen\u00a0Theo van Gogh samme skjebne, drept av islamisten Mohammed Bouyeri.\n\nSosiologen Jan Willem Duyvendak forklarer villig ondets rot:\n\nPrecis som Pim Fortuyn och Theo van Gogh \u00e4r Geert Wilders en radikal provokat\u00f6r och uppviglare som i yttrandefrihetens namn har f\u00f6rvandlat tolerans till intolerans och som splittrar landet, s\u00e4ger sociologen Jan Willem Duyvendak. Som n\u00e4r Wilders kallar marockaner \"avskum\" och j\u00e4mf\u00f6r Koranen med Hitlers \"Mein Kampf\".\n\nDet sosiologen i realiteten sier, er at de to f\u00f8rstnevnte drittsekkene bidro til \u00e5 forvandle den nederlandske toleransen til en intoleranse som n\u00e5 splitter landet da de lot seg myrde p\u00e5 \u00e5pen gate. Du snakker om \u00e5 v\u00e6re lumpne\\! Den siste drittsekken har for \u00f8vrig levd\u00a0under streng politibevoktning d\u00f8gnet rundt i \u00e5revis, hovedsakelig pga d\u00f8dstrusler fra\u00a0islamister.\n\nS\u00e5 n\u00e5 sitter Nederland med en debatt som har sporet av, beklager Duyvendak. Nederlenderne er besatt av sp\u00f8rsm\u00e5let om hva som utgj\u00f8r en \u00abriktig \u00a0nederlender\u00bb. Det skyldes at ethvert fors\u00f8k p\u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5l ved 1960-tallets progressive id\u00e8er oppfattes som et angrep og et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 stille klokken tilbake, sier han.\n\n\u2013 Det progressiva Holland \u00e4r starkare \u00e4n n\u00e5gonsin. Men det hela har blivit en dogm. N\u00e5got som utesluter alla som inte t\u00e4nker p\u00e5 samma s\u00e4tt.\n\nHan har antagelig rett, hvilket det innvandringsliberale segmentets \u00f8kende trang til skjellsord, merkelapper og utskamming klart viser.\n\n\n\nFors\u00f8kene p\u00e5 utstempling har \u00f8kt i takt med antallet som uttrykker\u00a0uro for hva som vil skje med samfunnene v\u00e5re n\u00e5r \u00aballe som ikke tenker p\u00e5 samme vis\u00bb blir veldig, veldig mange, hvilket de jevnt og trutt gj\u00f8r b\u00e5de fordi innvandringen fra R3-land er s\u00e5 stor og fordi innvandrere fra samme f\u00e5r flere barn? De fleste europeiske lands befolkninger vokser hovedsakelig p\u00e5 grunn av innvandring og ditto f\u00f8dselstall, mens den \u00abinnf\u00f8dte\u00bb befolkningsandelen g\u00e5r ned. Dette gjelder s\u00e6rlig de yngre generasjonene, som jo er de som etterhvert vil dominere samfunnet og dets utvikling.\n\n\n\nIntegreringen av store grupper fra den islamske verden i Europa kan, selv etter 30-40 \u00e5rs innsats og enorme kostnader, ikke sies \u00e5 ha v\u00e6rt spesielt vellykket. De \u2013 nei, selvf\u00f8lgelig ikke alle; mange klarer seg heldigvis godt \u2013 er d\u00e5rlig integrert p\u00e5 arbeidsmarkedet, hvilket f\u00f8rer til kriminalitet og sosial uro. Parallellsamfunnen hvor det hersker helt andre verdier og holdninger enn storsamfunnets vokser taktfast frem. En rekke unders\u00f8kelser, blant annet fra\u00a0WZB, Policy Exchange\u00a0og\u00a0Populus, viser dertil at unge muslimer er mer nidkj\u00e6re n\u00e5r det gjelder religion og religi\u00f8s praksis enn sine foreldre. Medbrakt \u00e6reskultur inneb\u00e6rer voldsom intoleranse mot homofile og kvinner i det offentlige rom, i den grad at det allerede er en trussel mot de to sistnevntes sikkerhet og bevegelsesfrihet. Og hva verre er: det er ikke en aldrende, utd\u00f8ende generasjon som st\u00e5r for intoleransen og h\u00e5ndhevelsen av den, det er hovedsakelig unge menn \u2013 enten tilvandret eller f\u00f8dt i forskjellige europeiske land \u2013 med, utrolig nok, st\u00f8tte av stadig flere unge kvinner.\n\n\n\nDette er en h\u00f8yst p\u00e5tagelig problemstilling allerede n\u00e5, men innvandringen, tempo, antall og karakter, fortsetter som f\u00f8r. Samtidig varsler b\u00e5de FN, ledende europeiske demografer og EU at den faktisk vil \u00f8ke betydelig i \u00e5rene som kommer. Eurostat regner med en nettoinnvandring p\u00e5 utrolige 77 millioner i l\u00f8pet av de neste 52 \u00e5r. \u00a0Direkt\u00f8r for FNs senter for b\u00e6redyktig utvikling og en av verdens ledende utviklings\u00f8konomer, Jeffrey Sachs, advarer om at massiv innvandring medf\u00f8rer etniske og religi\u00f8se spenninger.\n\nS\u00e5 hvor er Europa om ti \u00e5r? Tjue \u00e5r? Hvordan ser samfunnet ut med enda st\u00f8rre uintegrerte grupper fra land med kulturelle/religi\u00f8se normer \u2013 som i mange tilfeller frontkolliderer med de europeiske \u2013 og p\u00e5f\u00f8lgende tilstander som f\u00e5, om noen, i Europa noensinne har uttrykt \u00f8nske om \u00e5 m\u00e5tte forholde seg til? Hvordan vil dette p\u00e5virke samfunnene v\u00e5re?\n\n\n\nOg dette gjelder ikke bare \u00abinnf\u00f8dte europeere\u00bb (i betydningen: europeisksinnede borgere hvor enn de ellers har sin bakgrunn), om noen fortsatt skulle tro det: flyttestr\u00f8mmen g\u00e5r *fra* den islamske verden, ikke til. Det finnes nok av \u00abinnf\u00f8dte muslimer\u00bb som heller ikke \u00f8nsker \u00e5 leve i samfunn der islamsk- og/eller klankultur r\u00e5r. Hvor skal de etterhvert flytte hen hvis islamske religi\u00f8se og kulturelle verdier, som for eksempel kj\u00f8nnssegregering og kvinnesyn, f\u00e5r \u00f8kt innflytelse i Europa? Hvor skal dissidenter fra den muslimske verden og kvinner p\u00e5 flukt fra patriarkalske normer og \u00e6resvold flykte? Selv p\u00e5 dette stadiet klarer ikke Norge og Danmark \u00e5 beskytte dissidenter og kvinner i tilstrekkelig grad, for klan- og \u00e6reskulturen har allerede befestet seg i den grad at minoritetsmilj\u00f8er har sin egen \u00abetterretningstjeneste\u00bb i form av drosjen\u00e6ringen og utro tjenere i det offentlige fra samme kultur. Satt p\u00e5 spissen: vi er ikke engang i stand til \u00e5 skjerme en avistegner p\u00e5 flukt fra fengsel og tortur fra religi\u00f8s selvtekt i den kn\u00f8ttlille fribyen Dr\u00f8bak lenger\\!\n\nHvis det vi har sett til n\u00e5 er noe \u00e5 g\u00e5 etter, s\u00e5 er det f\u00f8lgelig god grunn til \u00e5 f\u00f8le uro. Og det er det som n\u00e5 kommer til syne i stadig flere land.\n\nEuropas politiske ledelse og \u00f8vrige innvandringsliberale aner derimot ikke sin arme r\u00e5d, men snakker stadig om at det g\u00e5r seg til bare vi f\u00e5r flere i arbeid, flere tiltak, mer politi, flere og bedre integreringskurs. Men som b\u00e5de de og vi vet: dette har det v\u00e6rt tverrpolitisk enighet om i mange ti\u00e5r og tiltakene har v\u00e6rt like mange som de har v\u00e6rt kostbare. Resultatene har mer eller mindre uteblitt. Mediene har p\u00e5 sin side unnlatt \u00e5 konfrontere dem med det. S\u00e5 n\u00e5r de n\u00e5 foresl\u00e5r mer av det samme, skal de v\u00e6re klar over en ting: folk tror ikke lenger p\u00e5 det.\n\nMan er tydeligvis villige til \u00e5 si alt, love alt, pr\u00f8ve alt og betale for alt \u2013 bortsett fra de tiltakene som er n\u00f8dvendige: total omleggelse av det sterkt misbrukte asylinstituttet, avskaffelse av de internasjonale konvensjonene som muliggj\u00f8r en samfunnsutvikling et flertall overhodet ikke \u00f8nsker, begrense familieinnvandring til et minimum, \u00f8ke bruken av midlertidig opphold, sende ut alle som ikke har lovlig opphold og etablere en fungerende grensekontroll.\n\nMen naturligvis; hvis europeiske makthaveres plan B er at alle vi sosialdemokrater skal forvandles til h\u00f8yrepopulister p\u00e5 kortest mulig tid, er det jo bare \u00e5 fortsette som de stevner. Mye tyder p\u00e5 at de i s\u00e5 fall kommer til \u00e5 lykkes.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c2c90da7-b028-4a0b-99fa-76922d52d620"} +{"url": "https://www.omlet.no/shop/katt/katteg%C3%A5rd/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00251.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:55:25Z", "text": "## Katteg\u00e5rd\n\n \n# Katteg\u00e5rd\n\nEr du p\u00e5 jakt etter en stor, utend\u00f8rs katteg\u00e5rd til pus? V\u00e5r katteg\u00e5rd er l\u00f8sningen. Den er st\u00f8rre enn andre katteg\u00e5rder p\u00e5 markedet og gir katten mulighet til \u00e5 nyte frisk luft under trygge omstendigheter. Katteg\u00e5rden er perfekt for eiere som har rasekatter, innekatter eller katter som er syke, har mange unike egenskaper og vil ikke stikke seg ut i hagen.\n\n\n\nBurmese cats exploring the spacious Outdoor Cat Run\n\n\n\nThe 3x4x2 Outdoor Cat Run is spacious enough for you to relax with your cats\n\n \nEr du p\u00e5 jakt etter en stor, utend\u00f8rs katteg\u00e5rd til pus? V\u00e5r katteg\u00e5rd er l\u00f8sningen. Den er st\u00f8rre enn andre katteg\u00e5rder p\u00e5 markedet og gir katten mulighet til \u00e5 nyte frisk luft under trygge omstendigheter. Katteg\u00e5rden er perfekt for eiere som har rasekatter, innekatter eller katter som er syke, har mange unike egenskaper og vil ikke stikke seg ut i hagen.\n\n#### Kundevurderinger\n\n###### Se alle 12 kundeomtaler\nDen h\u00f8ye katteg\u00e5rden er perfekt hvis du har innekatt. Den er stor og romslig, i motsetning til de vanlige katteg\u00e5rdene i tre eller netting som man ellers finner. Min katt, halvt ragdoll, elsker innhegningen, den gj\u00f8r at han kan v\u00e6re ute i hagen sammen med oss og se p\u00e5 dyrelivet samtidig som den er helt trygg. - **Anne**\n\n### Fra Fra kr 2 840,-\n\n### To h\u00f8yder \u00e5 velge mellom\n\nDen nye katteg\u00e5rden kommer i to h\u00f8yder. Den h\u00f8ye katteg\u00e5rden er h\u00f8y nok til at du kan g\u00e5 rett inn og v\u00e6re med kattene dine. Pus kan l\u00f8pe og hoppe rundt som den vil og det er rikelig med plass til en seng, klorem\u00f8bel, kattedo og mat- og vannsk\u00e5l og annet du m\u00e5tte \u00f8nske \u00e5 ha der inne. Du kan til og med ta en fluktstol med inn og lene deg tilbake for litt kvalitetstid med katten. Det gj\u00f8r det lett \u00e5 la innekatten f\u00e5 litt frisk luft. Den lave katteg\u00e5rden er et nytt konsept som gir katten godt med plass men med lavere h\u00f8yde og til lavere pris (hvis du er lavere enn 1,16 meter h\u00f8y kan du fortsatt g\u00e5 rett inn).\n\n Den lave katteg\u00e5rden er en rimeligere variant. Den har samme gulvplass som den h\u00f8ye katteg\u00e5rden og du kan bygge den h\u00f8yere ved en senere anledning.\n\n#### \n\n I den h\u00f8ye katteg\u00e5rden kan du g\u00e5 rett inn og v\u00e6re sammen med kattene dine. De vil elske den ekstra plassen, og du f\u00e5r ogs\u00e5 nyte fordelene med Omlets katteg\u00e5rd.\n\n\n\n### B\u00f8r du slippe innekatten ut?\n\n### B\u00f8r du slippe innekatten ut?\n\nKatteg\u00e5rden gir deg den perfekte kombinasjon av stil og sikkerhet. Mange lar v\u00e6re \u00e5 slippe kattene sine ut fordi de er redde for at de skal bli borte, skadet eller til og med stj\u00e5let, men med denne katteg\u00e5rden s\u00e5 kan de v\u00e6re ute uten at du beh\u00f8ver \u00e5 bekymre deg. Kattene kan nyte frisk luft og du kan slappe av. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at katter som er under 12 m\u00e5neder gamle b\u00f8r v\u00e6re under oppsyn i katteg\u00e5rden p\u00e5 grunn st\u00f8rrelsen p\u00e5 hullene (7 cm x 4,5 cm) i den \u00f8vre del av nettingen.\n\n Sl\u00e5en p\u00e5 d\u00f8ren bruker tyngdekraften til \u00e5 g\u00e5 i l\u00e5st stilling s\u00e5 du slipper \u00e5 huske p\u00e5 at du m\u00e5 trekke bolten til siden for \u00e5 stenge.\n\n Katteg\u00e5rden er laget av den samme solide st\u00e5lnettingen som v\u00e5re Eglu lufteg\u00e5rder. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at katter som er under 12 m\u00e5neder gamle b\u00f8r v\u00e6re under oppsyn i katteg\u00e5rden p\u00e5 grunn st\u00f8rrelsen (7 cm x 4,5 cm )p\u00e5 hullene i den \u00f8vre del av nettingen.\n\n Du kan l\u00e5se igjen og l\u00e5se opp d\u00f8ren fra innsiden av katteg\u00e5rden.\n\n Katteg\u00e5rden har et unikt skj\u00f8rt som hindrer tunnelgraving. P\u00e5 samme m\u00e5te som skj\u00f8rtet p\u00e5 Eglu-g\u00e5rdene s\u00e5 hindrer det rovdyr i \u00e5 grave seg inn.\n\n\n\n Stalld\u00f8ren i full h\u00f8yde gj\u00f8r at du kan gi katten noen godbiter uten at den stikker ut av katteg\u00e5rden.\n\n### Stalld\u00f8r\n\nHvis du velger den h\u00f8ye katteg\u00e5rden s\u00e5 vil du ogs\u00e5 f\u00e5 en todelt stalld\u00f8r. \u00d8vre og nedre del av d\u00f8ren \u00e5pnes hver for seg slik at du kan gi kattene noen godbiter kaste inn en leke uten \u00e5 risikere at pus forsvinner ut for \u00e5 utforske resten av hagen. Det er ogs\u00e5 mulig \u00e5 kj\u00f8pe ekstra d\u00f8rer som du kan montere p\u00e5 forskjellige steder p\u00e5 katteg\u00e5rden. Den lave katteg\u00e5rden har ogs\u00e5 en stor d\u00f8r og det er lett \u00e5 strekke seg inn for \u00e5 fylle p\u00e5 med mat eller vann.\n\n Den lave katteg\u00e5rden har en stor d\u00f8r som gj\u00f8r det lett \u00e5 komme til.\n\n\n\n### Utvide katteg\u00e5rden\n\nKatteg\u00e5rden kan utvides p\u00e5 mange m\u00e5ter, enten du kj\u00f8per en stor g\u00e5rd med en gang eller velger \u00e5 utvide den med \u00e5rene. Du kan \u00f8ke bredden, lengden og h\u00f8yden ved \u00e5 legge til seksjoner det er lett \u00e5 montere og lage en katteg\u00e5rd som passer perfekt akkurat hos deg. Vennligst se p\u00e5 g\u00e5rdplanleggeren over for \u00e5 se hvordan du kan utvide din katteg\u00e5rd.\n\n Katteg\u00e5rden som er 3 x 4 x 2 er perfekt hvis du har mer enn to katter eller hvis du vil gi pus hele halve kongeriket \u00e5 r\u00e5de over.\n\n\n\n### Trekk til katteg\u00e5rden\n\n### Trekk til din katteg\u00e5rd\n\nVi har forskjellige trekk, b\u00e5de gjennomsiktige og tette, og i forskjellige st\u00f8rrelse som tilbeh\u00f8r til katteg\u00e5rden. Disse kan brukes hver for seg eller kombineres for \u00e5 lage tak eller levegger for kattene dine. Omlets trekk er utrolig slitesterke og gir ly mot vind, regn og sn\u00f8, De gjennomsiktige trekkene er perfekte om vinteren mens de tette trekkene gir skygge om sommeren.\n\n Det tette sidetrekket dekker ett panel.\n\n Det gjennomsiktige taket dekker to paneler.\n\n Det er raskt og enkelt \u00e5 feste Omlets allv\u00e6rstrekk med festestroppene.\n\n\n\n Det er lett \u00e5 sette sammen stengene, de g\u00e5r inni hverandre.\n\n### Lett \u00e5 montere\n\nDet er lettere enn noensinne \u00e5 montere katteg\u00e5rden. Du kan montere en lav katteg\u00e5rd p\u00e5 rundt en time og den h\u00f8ye varianten burde ikke ta mer enn halvannen time \u00e5 sette sammen med den vedlagte bruksanvisningen. Det eneste verkt\u00f8yet du trenger er et stjerneskrujern til \u00e5 feste sl\u00e5en p\u00e5 d\u00f8ren.\n\n Stengene festes til panelene med Omlets stangklemmer.\n\n\n\n### Kan brukes med andre Omlet-produkter\n\nKatteg\u00e5rden kan brukes sammen med v\u00e5rt utvalg med Eglu'er. Du har kanskje allerede en seng eller et hus du vil sette \u00e5 katteg\u00e5rden, men hvis du vil ha en EGlu som pus kan kr\u00f8llse seg sammen i s\u00e5 er det en mulighet. Vi har skj\u00f8tesett som kan feste de fleste typer Eglu til g\u00e5rden, mens andre hus kan settes rett inn i katteg\u00e5rden og gi katten et sted der den kan trekke seg tilbake og dr\u00f8mme om musejakt. Hvis din katteg\u00e5rd er tre eller flere paneler bred s\u00e5 kan du feste alle typer Eglu, med unntak av Eglu Go UP uten lufteg\u00e5rd, Eglu Cube uten lufteg\u00e5rd og Eglu Go sm\u00e5dyrbur med \u00e8n meter lang lufteg\u00e5rd, festes til siden med d\u00f8ren p\u00e5.\n\nDin Eglu\n\nKan den festes til en h\u00f8y lufteg\u00e5rd?\n\nKan den st\u00e5 inne i en h\u00f8y lufteg\u00e5rd?\n\nKan d\u00f8ren plasseres p\u00e5 samme side som din Eglu?\n\nBra, men ikke perfekt. - Christopher, 25 August 2018\n\nG\u00e5rden var enkel \u00e5 sette sammen med to personer, klemmene var litt vriene. N\u00e5r det f\u00f8rst er satt opp er g\u00e5rden veldig solid og romslig nok til \u00e5 gi v\u00e5re to innekatter plass til \u00e5 leke ute. Jeg har gitt fire i steden for fem stjerne, da noen av panelene hadde b\u00f8yd hj\u00f8rne, vi klarte \u00e5 rette dem ut, men n\u00e5r du betaler s\u00e5 myeforventes det at alt er som det skal. Alt i alt, meget forn\u00f8yd med kj\u00f8pet og vil anbefale det. \nKatter elsker det\\! - Lorna, 9 August 2018\n\nGod, solid og h\u00f8y kvalitet. Jeg har to nydelig ragdoll-katter som er innekatter for deres egen sikkerhet. Omlets katteg\u00e5rd gj\u00f8r at kattene mine kan ha det kjekt ute og f\u00e5 frisk luft. Vi fant at det tok rundt syv timer \u00e5 bygge det, relativt enkelt med brosjyren. Vil absolutt anbefale Omlet. \nKundeomtale av: Outdoor Cat Run - 2 x 2 x 2\n\nPerfekt for v\u00e5re omplassseringskatt - Gillian, 17 July 2018\n\nVi er utrolig godt forn\u00f8yde med katteg\u00e5rden og katten Ginny er det ogs\u00e5. N\u00e5r det gjelder montering; alt kommer i godt merkede esker som gj\u00f8r det lett \u00e5 finne frem, alt passet bra sammen, men en m\u00e5 f\u00f8lge monteringsanvisningene n\u00f8ye - s\u00e5 det tok en del tid \u00e5 bygge det. Mannen min har laget en tunnel som gj\u00f8r at hun kan g\u00e5 mellom katteg\u00e5rden og huset n\u00e5r hun vil. \nKundeomtale av: Outdoor Cat Run - 3 x 3 x 2\n\nTrygt og ideelt - Lynn, 29 June 2018\n\nPerfekt for mine to innekatter som krever \u00e5 f\u00e5 bli tatt ut til katteg\u00e5rden hver dag. G\u00e5rden er godt laget og sikker, og det tok oss rundt tre timer \u00e5 montere den (du trenger et v\u00e5kent hode). Tror vi utvider det neste \u00e5r. Vi definitivt anbefale katteg\u00e5rden. \nFremdeles under bygging - Gillian, 15 May 2018\n\nHar ikke satt det opp enn\u00e5, da mannen min lager en gang fra tilbygget til katte\u00e5grden. N\u00e5r det er ferdigvil vi forh\u00e5pentligvis sende bilder av Gimmy som koser seg. \nKundeomtale av: Outdoor Cat Run - 3 x 3 x 2\n### V\u00e5re kunders egne bilder Katteg\u00e5rd - 29 av 195\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aba88655-5ffa-467c-baa5-646d4fc77b8a"} +{"url": "https://naerboturn.wordpress.com/2013/01/24/nytt-medlemsregister/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00284.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:42:50Z", "text": "## Nytt medlemsregister\n\nPublished on 24/01/2013 av naerboturn\n\nN\u00e6rb\u00f8 Turnforening holder p\u00e5 \u00e5 g\u00e5 over til et nytt og bedre medlemsregister. Dere vil f\u00e5 automatiske eposter fra dette systemet n\u00e5r dere blir meldt inn i partiene. Etterhvert vil det komme en epost med brukernavn og passord til registeret. Der kan dere g\u00e5 inn og vedlikeholde informasjonen om dere selv. Til h\u00f8sten vil ogs\u00e5 p\u00e5melding skje der.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eabb4eac-6977-4259-b63e-db47f650c169"} +{"url": "https://www.baracoaasker.no/personvern", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00182.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:11:31Z", "text": "## Bruk av informasjonskapsler og andre m\u00e5leverkt\u00f8y\n\nVi bruker informasjonskapsler for \u00e5 gj\u00f8re det lettere \u00e5 bruke v\u00e5re websider og kan brukes for \u00e5 personalisere visse deler av innholdet. En informasjonskapsel er en liten tekstfil som sendes fra v\u00e5r webserver og lagres av din nettleser. Informasjonen som lagres kan v\u00e6re opplysninger om hvordan v\u00e5re brukere har surfet p\u00e5 og anvendt v\u00e5re nettsider, og om hvilken nettleser de har brukt. \n \nVi anvender statistikk om brukere og trafikk/trafikkleverand\u00f8rer i aggregert form. Statistikken inneholder aldri noen form for personlig informasjon, alt er anonymt. IP-adresser lagres ikke i v\u00e5r database der vi lagrer atferd p\u00e5 nettstedet, derfor kan informasjon om deg som bruker aldri kobles sammen med din identitet. Din IP-adresse lagres av sikkerhetsmessige \u00e5rsaker bare i de tilfeller du selv aktivt registrerer deg p\u00e5 nettstedet. \n\n## Form\u00e5l:\n\n - Utvikle og forbedre nettstedet gjennom \u00e5 forst\u00e5 hvordan det anvendes.\n - Beregne og rapportere brukerantall og trafikk.\n - Gj\u00f8re det lettere for deg \u00e5 navigere p\u00e5 nettstedet.\n - Gj\u00f8re det mulig for systemet \u00e5 kjenne igjen faste brukere for \u00e5 kunne tilpasse tjenestene.\n - Iblant anvender vi tredjepartsinformasjonskapsler fra andre firma for \u00e5 gj\u00f8re markedsunders\u00f8kelser og trafikkm\u00e5linger, og for \u00e5 forbedre funksjonaliteten p\u00e5 nettstedet.\n\n## Slik forhindrer du at informasjonskapsler lagres\n\nDu kan slette informasjonskapsler fra din harddisk n\u00e5r som helst, men dette gj\u00f8r at dine personlige innstillinger forsvinner. Du kan ogs\u00e5 endre innstillingene i din nettleser slik at den ikke tillater at informasjonskapsler lagres p\u00e5 din harddisk. Dette gir imidlertid d\u00e5rligere funksjonalitet p\u00e5 visse websider, kan forhindre tilgang til medlemssider og gj\u00f8re at deler av innhold og enkelte funksjoner ikke blir tilgjengelige. \n \nBaracoa Asker er stedet for enhver anledning. Vi har stor uteservering p\u00e5 sommeren og lokalene er tilrettelagt for musikkarrangementer. Gratis tr\u00e5dl\u00f8st nettverk tilgjengelig for alle v\u00e5re gjester\\! Sjekk ut v\u00e5r meny, vi har mye deilig mat\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "25a57ee4-b17c-4ec0-869b-21b07da0bcbc"} +{"url": "http://teambiathlon.no/Bilder/Friidrett/NM_Friidrett_2014/%D8rjan_Gr%F8nnevig/5850", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00329.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:21:35Z", "text": "\n\n**\u00d8rjan Gr\u00f8nnevig**\n\n \n**\u00bb** Bildegalleri **\u00bb Friidrett** **\u00bb NM Friidrett 2014** **\u00bb \u00d8rjan Gr\u00f8nnevig**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d65e0aed-e823-402a-a839-0c31cdbfe67f"} +{"url": "http://www.norark.no/prosjekter/transportkorridor-vest/mot-slutten-pa-tjora/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00538.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:05:04Z", "text": "# Mot slutten p\u00e5 Tjora\n\n08.09.17\n\nAv Satu Helena O'Ceallachain\n\nKaroline Mikkelsen i grophuset\n\nVi har v\u00e6rt ute i felt p\u00e5 Tjora siden slutten av april, men n\u00e5 begynner vi (endelig) \u00e5 n\u00e6rme oss slutten, og har bare litt over en m\u00e5ned igjen. Mange interessante strukturer er allerede unders\u00f8kt, noen er underveis akkurat n\u00e5, og noen har vi enda ikke hatt tid til.\n\nEn av de st\u00f8rste prosjektene p\u00e5 feltet nord fra Nordre Hogstadvei, b\u00e5de med tanke p\u00e5 tid og st\u00f8rrelse, er en nedgravd struktur, sannsynligvis et grophus (kan ogs\u00e5 beskrives som en nedgravd hytte). Huset er veldig likt et som ble unders\u00f8kt i 2015 i regi av Krister Eilertsen, cirka \u00e9n kilometer lengre s\u00f8r langs Tanangerveien.\n\n\n\nGrophuset p\u00e5 Tjora\n\nHuset er gravd ned i veldig fin sand, som delvis har kollapset inn i gropen, noen som gj\u00f8r at det iblant er noe vanskelig \u00e5 finne opprinnelig avgrensing til nedgravingen. Sandfyllet i grophuset ser ogs\u00e5 ut som gropen har v\u00e6rt \u00e5pen over lengre tid, og delvis blitt fylt med sand. Grophuset har tatt ganske mye tid \u00e5 unders\u00f8ke, men er endelig nesten ferdig utgravd.\n\nOmr\u00e5det i og rundt Tjora er preget av mye vind, og tidvis er vinden veldig sterk. Hvis vi tenker at arealet ikke har v\u00e6rt helt dekket av skog har det v\u00e6rt ganske smart \u00e5 grave bostedet delvis ned til undergrunnen, og forhindre kald vind fra \u00e5 komme inn i huset.\n\nDisse grophusene, som vi n\u00e5 har to av ganske n\u00e6rt hverandre langs Tanangerveien, er ikke vanlige i s\u00f8rvest Norge. Begge to var ogs\u00e5 opprinnelig tolket som moderne forstyrrelser, d.v.s. ingen interesse for arkeologer. Det er ikke uh\u00f8rt om at vi lettest finner det vi kjenner best, men vi pr\u00f8ver ogs\u00e5 \u00e5 hold \u00f8ynene \u00e5pne for nye spennende ting.\n\n\n\nGrophuset unders\u00f8kt i 2015\n\nP\u00e5 feltet har vi ogs\u00e5 \u00abnormale hus\u00bb som er bygget opp fra undergrunnen, og konstruksjonen best\u00e5r av stolper som b\u00e6rer taket og vegger, samt ildsteder. Stolpehullene og andre strukturer som tillh\u00f8rer til hus blir vanligvis bare snittet og dokumentert, og unders\u00f8king av disse g\u00e5r ganske fort, mens tolkning og identifisiering av hus kan v\u00e6re vanskelig. Ettersom omr\u00e5det har v\u00e6rt bebodd i lengre perioder er det ganske vanlig at rester av hus blandes sammen eller ligger delvis ovenp\u00e5 hverandre. En del av de ulike husene blir muligens ikke identifisiert ut p\u00e5 feltet, men kanskje i etterarbeidsfasen av projektet n\u00e5r vi har godt tid \u00e5 g\u00e5 gjennom alt av dokumentasjon og innm\u00e5lninger, mens noen kanskje aldri blir identifisert.\n\nN\u00e5 h\u00e5per vi bare p\u00e5 godt v\u00e6r den siste m\u00e5neden og en fin avslutning p\u00e5 \u00e5rets utgraving\\!\n\nTil slutt: vi skal ha en \u00e5pen dag i felt p\u00e5 21.9. kom og se hva vi har funnet\\!\n\n## Utgravingsprosjekt Transportkorridor Vest\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e6942738-7eb4-499a-8d95-f7a61beda0be"} +{"url": "http://www.airtrans.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00182.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:48:18Z", "text": "VElkommen Til AirTrans \n \n \n\nVi er en norsk helikopteroperat\u00f8r p\u00e5 innlandsmarkedet med hovedbase og hangar i Mo i Rana Lufthavn p\u00e5 R\u00f8ssvoll. Vi har pt. eget EASA Air Operator Certificate (AOC) under utarbeidelse via v\u00e5re konsulenter og hos Luftfartstilsynet Norge. \n \nInntil videre kj\u00f8rer vi v\u00e5r drift via andre EASA AOC operat\u00f8rer. Vi p\u00e5tar oss oppgaver i hele Norden, men prim\u00e6romr\u00e5det v\u00e5rt er Nordland og Tr\u00f8ndelag. Vi ligger midt i Norge p\u00e5 Polarsirkelen og har kort tilflyging mot b\u00e5de nord og s\u00f8r. \n \nBak AirTrans AS st\u00e5r en gruppe med bred og lang erfaring fra fastlandsmarkedet og alle typer helikopter operasjoner. Dette sikrer deg som kunde at ditt oppdrag blir gjennomf\u00f8rt p\u00e5 en sikker og kostnadseffektiv m\u00e5te. \n \nTa skriftlig kontakt pr. email:\u00a0**firstname.lastname@example.org**** eller via telefon, for en hyggelig og uforpliktende samtale:\u00a0**+47 4803 7633** \n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fd892b07-ce1d-485c-8d26-fa88174a1859"} +{"url": "http://ycr-e.eu/Broer-i-norge/shemel-fuck-shemel-escortedamer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00251.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:36:47Z", "text": "Medical journal Each example in this section eskorte massasje oslo professional sensual massage what you need with free porn shemale mobile room the very same style. Free Lesbian Porno Barbering. Om leve uk, mens dette starter forholdet av ekteskap materiale nr old hairy pussy dogging i bergen atnabru hot sexy girls mannlig sykepleier gullaug det tar.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5ed74072-c056-460b-abec-241b56dcc0ea"} +{"url": "https://no.widex.pro/nb-no/produkter/tilbehoer/dex-audioudstyr/com-dex", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00380.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:28:32Z", "text": "COM-DEX REMOTE MIC \u2013 EN NY L\u00d8SNING FOR SAMTALER\n\n \nCOM-DEX Remote Mic er en stilfull tilf\u00f8yelse til COM-DEX l\u00f8sningen. \n \nLar brukeren h\u00f8re samtaler i detaljer. \n \n \n**Med COM-DEX kan brukeren: \n** \n\\- H\u00f8re samtaler tydelig i vanskelige en- til- en situasjoner innen en radius p\u00e5 10\u00a0 \u00a0 \u00a0meter. \n\\- Kontrollere og innstille lyd fra COM-DEX Remote Mic eller ved bruk av COM-DEX\u00a0 \u00a0App \n\\- Tilkoble COM-DEX Remote Mic tr\u00e5dl\u00f8st til h\u00f8reapparater via COM-DEX \n \n \nCOM-DEX REMOTE MIC ER LITEN OG LETT \u00c5 B\u00c6RE\n\nSlik brukes COM-DEX Remote Mic: \n \n\\- Bruker kan plassere COM-DEX Remote Mic foran deres samtalepartner \n\\- Eller samtalepartneren kan feste den p\u00e5 sine kl\u00e6r ved \u00e5 bruke st\u00e5lklipsen \n\\- For optimal forbindelse skal COM-DEX remote Mic og COM-DEX v\u00e6re synlig. \n \n \nBatteriet er oppladbart og varer opp til 8 timer. \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6ea8bfcf-c709-436b-b395-8a8ef6d1d1e4"} +{"url": "http://www.bygg.no/article/1275500", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00238.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:58:49Z", "text": " # Virke og LO mener regjeringen ikke gj\u00f8r nok for \u00e5 f\u00e5 fart p\u00e5 den sirkul\u00e6re \u00f8konomien\n\n - \n \n # Kommuner f\u00e5r EU-st\u00f8tte til utbygging av tr\u00e5dl\u00f8st nettverk\n\n - \n \n # Kompostkvern p\u00e5 batteri\n\n# Nettleder\n\n\n\nBrannen startet trolig i en bakerovn like etter klokka 7 l\u00f8rdag morgen, og to timer senere var taket p\u00e5 \u00d8yra bakeri i Sauda i ferd med \u00e5 rase sammen, melder NRK.\n\nPolitiet i Haugesund opplyser at det er fare for spredning til andre hus i n\u00e6rheten.\n\nSentrum i Sauda er evakuert p\u00e5 grunn av store mengder giftig r\u00f8yk. Ogs\u00e5 gjestene p\u00e5 hotell Kl\u00f8ver i sentrum av byen er blitt evakuert.\n\n## N\u00f8kkelord:\n", "language": "no", "__index_level_0__": "88b884c9-d1c5-4e03-9504-eac71ed8668c"} +{"url": "https://vestfoldingen.com/2017/07/05/forsikringsselskapene-skor-seg-onsdag-5-juli-2017/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00545.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:37:04Z", "text": "## Forsikringsselskapene skor seg (onsdag, 5. juli\u00a02017)\n\nPostet den 2017/07/05 by Terje R\u00f8nning \n\n**Onsdag, 5. juli 2017**\n\n\u00a0\n\nI det siste har vi lest og h\u00f8rt mye om forsikringer. Mye av det vi h\u00f8rer og leser, er reklame for at vi skal bruke mer penger p\u00e5 \u00e5 sikre oss at vi f\u00e5r fordeler framfor noen andre. Noe er smart og viktig, mens andre forsikringer koster b\u00e5de forsikringstagerne og samfunnet masse penger.\n\n**\u00a0**\n\n**Helseforsikringer**\n\nbetyr for eksempel at forsikringstageren kommer raskere til behandling n\u00e5r hun/han trenger det, noe som n\u00f8dvendigvis \u00f8ker ventetiden for dem som ikke har slike helseforsikringer. Dette gjelder hvis flaskehalsen er antall leger, og det forteller en lege i et debattinnlegg. *\u00abN\u00e5r jeg har gjort unna mine arbeidstimer p\u00e5 sykehuset, fortsetter jeg bare i en privatinstitusjon\u00bb,* forteller han. *\u00abJeg kunne jo ha jobbet mer p\u00e5 sykehuset, men det er ikke slik det fungerer\u00bb,* fortsetter han og lar det bli med det. *\u00abNei, nei, nei\u00bb,* sier forsikringsselskapene, men de kan ikke forklare hvordan noen kommer raskere til behandling uten at det g\u00e5r ut over andre.\n\n**Hussalgsforsikringer og huskj\u00f8psforsikringer**\n\ner enda verre. Begge parter forsikrer seg, og forsikringsselskapene og deres advokater skor seg kraftig n\u00e5r det kommer til det at huskj\u00f8peren reklamerer. F\u00f8r m\u00e5tte kj\u00f8per og selger bli enige p\u00e5 et eller annet vis, men n\u00e5 n\u00e5r begge parter forsikrer seg, tar forsikringsselskapene over. De sitter p\u00e5 hver sin side av bordet og aksepterer ingen ting av hverandre. Sakene trekker ut i tid, noen havner i rettssalen, men de fleste ender med at huskj\u00f8peren taper. Neste gang er det husselgeren som har blitt huskj\u00f8per og opplever akkurat det samme. Alt mens forsikringsselskapene h\u00e5ver inn penger fra begge parter.\n\n### *Relatert*\n\n\n\n## Om Terje R\u00f8nning\n\nJeg er mann, f\u00f8dt 1947 p\u00e5 N\u00f8tter\u00f8y, gift, to barn. Barneskoler: Skjerve skole p\u00e5 N\u00f8tter\u00f8y, Sem skole og Linnestad skole i Ramnes. Realskole: Kjelle skole i Sem kommune. Andre skoler: Kontorl\u00e6rlingeskolen i T\u00f8nsberg, Radioskole ved T\u00f8nsberg Navigasjonsskole. Stiftelsen Markedsf\u00f8ringsskolen i Oslo: Grunnkurs, fagkurs og studiekurs. Radiooffiser i Thor Dahl AS, salgskonsulent i Optura AS, distriktsjef i Union Mykpapir, markedssjef i Kristian Brekke AS Engros, daglig leder i Decorita Milj\u00f8 og Renhold, salgssjef i Salgskontoret Horten AS, pensjonist fra 2011.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fd912335-214e-4ffd-9955-38aa62fd2f55"} +{"url": "https://www.plantevernleksikonet.no/l/oppslag/1259/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00329.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:05:28Z", "text": "# Snerpsopp\n\n###### **OPPDATERT:** \nF\u00d8R NOVEMBER 2013\n\nSnerpsopp kan forekomme s\u00e6rlig p\u00e5 bygg i str\u00f8k med mye nedb\u00f8r. Snerpet blir ofte r\u00f8dbrunt og kan gi \u00e5keren et r\u00f8dskj\u00e6r. Soppen kan danne tallrike, relativt sm\u00e5 gr\u00e5 flekker som kan minne om gr\u00e5 \u00f8yeflekk. Soppen overlever i infiserte planterester og overf\u00f8res med s\u00e5korn. Vekstskifte og pl\u00f8ying, samt s\u00e5kornbeising, er\u00a0viktige tiltak mot snerpsopp.\n\n - Snerpsopp op bygg *(Foto: G. Brodal, NIBIO)*\n - Snerpsopp *(Foto: Planteforsk Plantevernet)*\n\n## Vertplanter\n\nSnerpsopp kan forekomme s\u00e6rlig p\u00e5 bygg i nedb\u00f8rrike str\u00f8k. Sorter av seksradsbygg ser ut til \u00e5 v\u00e6re mest utsatt. Mange grasarter, bla timotei og hundegras, kan ogs\u00e5 bli angrepet av snerpsopp.\n\n## Overlevelse og spredning\n\nSoppen (*Pseudoseptoria stomaticola*, syn. *Selenophoma donacis* var. *stomaticola*), som overlever i planterester og kan f\u00f8lge s\u00e5korn, trives bare i omr\u00e5der med mye nedb\u00f8r. Sporer fra sporehusene p\u00e5 rester av blad og aks blir spredt med vannsprut i regnv\u00e6r til bladverket og seinere til akset i nye planter. Relativt kj\u00f8lig og fuktig v\u00e6r er gunstig for infeksjon og utvikling av angrep.\n\n## Symptomer/skade\n\nSnerpsopp kjennes lettest ved at snerpet blir r\u00f8dbrunt og \u00e5keren f\u00e5r et r\u00f8dlig skj\u00e6r i toppen. Soppen kan danne tallrike, relativt sm\u00e5 (ca 1-4 mm lange) gr\u00e5 flekker med r\u00f8dbrun kantsone p\u00e5 snerp og blad. Bladflekkene kan ligne gr\u00e5 \u00f8yeflekk, men i snerpsoppflekkene ses ofte sm\u00e5, s\u00e5 vidt synlige, svarte prikker i rekker. Dette er sporehusene til soppen. Snerpsopp er mest vanlig i \u00f8vre deler av planta, mens gr\u00e5 \u00f8yeflekk er mer vanlig i eldre bladverk. Snerpsopp anses \u00e5 v\u00e6re av relativt liten betydning, men dersom sterke angrep utvikles kan flekkene vokse sammen og \u00f8delegge mye av bladverket, og f\u00f8re til tvangsmodning og redusert\u00a0tusenkornvekt, p\u00e5 samme m\u00e5te som gr\u00e5 \u00f8yeflekk.\n\n## Bekjempelse\n\nVekstskifte og pl\u00f8ying er de viktigste tiltakene for \u00e5 redusere skadene. Ved sterke angrep f\u00f8r aksskyting i bygg kan spr\u00f8yting v\u00e6re aktuelt. S\u00e5kornbeising og spr\u00f8yting som gjennomf\u00f8res for \u00e5 bekjempe andre, mer viktige sjukdommer, antas \u00e5 ha virkning ogs\u00e5 mot snerpsopp.\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Oppdatert 15. oktober 2012.\n\n##### N\u00e6rt beslektet\n\n - Beteringflekk\n - Erteflekk\n - N\u00e5lefallsopper\n - Fomar\u00e5te\n## Bilder\n\n \nPlantevernleksikonet er en nettbasert tjeneste som omfatter informasjon om biologi og bekjempelse av skadegj\u00f8rere, samt informasjon om en del nyttedyr. Plantevernleksikonet er gratis og uten forpliktelser for brukeren. Tjenesten er utviklet av\u00a0NIBIO Divisjon bioteknologi og plantehelse.\u00a0Plantevernguiden\u00a0er en integrert del av tjenesten.\u00a0Drift, oppdatering og videreutvikling av Plantevernleksikonet finansieres av handlingsplanmidler fra Landbruksdirektoratet og kunnskapsutviklingsmidler fra Landbruks- og matdepartementet.\n\nPlantevernleksikonet \u00a9 2019 NIBIO\n\n### Om tjenesten\n\nPlantevernleksikonet er en nettbasert tjeneste som omfatter informasjon om biologi og bekjempelse av skadegj\u00f8rere, samt informasjon om en del nyttedyr. Plantevernleksikonet er gratis og uten forpliktelser for brukeren. Tjenesten er utviklet av\u00a0NIBIO Divisjon bioteknologi og plantehelse.\u00a0Plantevernguiden\u00a0er en integrert del av tjenesten.\u00a0Drift, oppdatering og videreutvikling av Plantevernleksikonet finansieres av handlingsplanmidler fra Landbruksdirektoratet og kunnskapsutviklingsmidler fra Landbruks- og matdepartementet.\n\nPlantevernleksikonet \u00a9 2019 NIBIO\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0624e734-b7de-4e78-bb6a-9a54397f4990"} +{"url": "https://tankerommet.me/2019/02/18/i-sangen-om-treet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00211.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:03:05Z", "text": "# tankerommet\n\n# I sangen om\u00a0treet\n\n18\\. feb\n\nPosted by en som tenkte sine egne tanker\n\n**I sangen om treet** \n\nI sangen om treet, m\u00e5 \nhvert ord s\u00e5es som et fr\u00f8 \ns\u00e5 vi aner stormkronen allerede \nf\u00f8r sangen gror \n\nOg etterhvert som ord \nskyter ord, synger vi treet ut \nved \u00e5 la ordene selv f\u00e5 v\u00e6re: Kime \nStamme Storms lysende krone \n\nOg i hvert ord folder \nsangen seg ut gjennom sansene \nbrusende jublende, som i \ntr\u00e6r n\u00e5r dagen gryr \n\n**Stein Mehren**\n\n - \n\n - \u2665 Blant hundre som grubler, til tenker blir \u00e9n \u2665\n\n - \n\n - \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1acb6389-e25f-4847-9ae3-c84ca0277da2"} +{"url": "https://www.roail.no/Bandy/Sidemeny/Om-oss/Arsmote.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00329.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:50:35Z", "text": "\n> R\u00f8a Bandy\n\nrogerroa 2017-05-15 15:04:52\n\n# \u00c5rsgjennomgang Bandygruppa\n\nHvert \u00e5r etter sesongen avholder bandygruppa et \u00e5rsm\u00f8te hvor man g\u00e5r gjennom sesongen man er ferdig med, og alle lag f\u00e5r presentere sin sesong.\n\nHer er presentasjonen og referat fra m\u00f8tet i mars 2018:\n\nVi \u00f8nsker \u00e5 takke alle v\u00e5re sponsorer som har blitt med p\u00e5 laget for \u00e5 gj\u00f8re R\u00f8a Kunstisbane Bogstad til en realitet\\! \nDere har bidratt med en uvurderlig st\u00f8tte. \n \nMen vi trenger flere midler og sponsorer\\!\u00a0Vi h\u00e5per ditt firma vil v\u00e6re med \u00e5 utvikle dette fantastiske analegget videre, slik at vi kan f\u00e5 en et enda bedre anlegg til glede for aktive, barnefamilier og skoler i hele bydel Vestre Aker.\n\n \nTa kontakt med oss for en prat om en skreddersydd l\u00f8sning som passer ditt firma\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3e301a2e-95d0-4000-b45d-a797fdeb223e"} +{"url": "https://forum.hegnar.no/thread/19247/view/482823", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00496.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:03:22Z", "text": " JordanBelfort \n\n ASA-ME **09.01.2019 kl 12:41 **1977 \n Merkverdig \u00e5 se hvordan dette selskapet stadig n\u00e5r nye h\u00f8yder p\u00e5 b\u00f8rsen. \n \nHar de i det hele tatt levert \u00e9n slakteklar fisk enda? \n \nDet tok 30-40 \u00e5r \u00e5 stable en levanes oppdrettsn\u00e6ring i sj\u00f8en p\u00e5 beina, tror folk det bare er \u00e5 knipse med fingrene s\u00e5 er n\u00e6ringen i full sving p\u00e5 land ogs\u00e5? \n \nKan ikke se annet enn at risikoen er skyh\u00f8y og at det er 1000 ting som kan g\u00e5 galt p\u00e5 veien.\n\n *Redigert 09.01.2019 kl 12:47* Du m\u00e5 logge inn for \u00e5 svare \n\n **Old school** Omvendt rekkef\u00f8lge **Til bunnen**\n\n vestled \n\n **09.01.2019 kl 13:11 **1942 \n\n Helt enig\\! kan g\u00e5 fint til str\u00f8mmen g\u00e5r\\!,\n\n Du m\u00e5 logge inn for \u00e5 svare \n\n White Hawk \n\n **09.01.2019 kl 14:10 **1906 \n\n \n ASA-ME vil levere en kvalitet som de beste kokkene i verden vil bruke. Slik er det ikke med laks fra \u00e5pne anlegg. I tillegg vil de slippe den enorme regningen som kommer p\u00e5 bordet fra det internasjonale samfunnet. Forurenser m\u00e5 rydde opp etter seg. Det bel\u00f8pet kan knekke n\u00e5v\u00e6rende norsk oppdrettsindustri. \nLakseoppdrett i sin n\u00e5v\u00e6rende form er ikke den nye oljen. Noen ganger er det flaut \u00e5 v\u00e6re norsk.\n\n jhpf \n\n **09.01.2019 kl 14:17 **1896 \n\n> *vestled* skrev Helt enig\\! kan g\u00e5 fint til str\u00f8mmen g\u00e5r\\!, \n\n Om dem lykkes med \u00e5 produsere 90k tonn i \u00e5ret s\u00e5 er det en stor oppside. S\u00e5 det kan v\u00e6re verdt \u00e5 kj\u00f8pe litt, og legge til sides ett par \u00e5r. \nhttps://ilaks.no/dnb-markets-oker-kursmalet-pa-atlantic-sapphire/\n\n *Redigert 09.01.2019 kl 14:17* Du m\u00e5 logge inn for \u00e5 svare \n\n SilverTailFox \n\n **04.02.2019 kl 18:36 **1488 \n Fint driv og store akt\u00f8rer som handler denne n\u00e5. F\u00f8r hver storhandel har opptur eller nyheter kommet. Se teknisk analyse og volum. Rart hvis vi ikke skal f\u00e5 til laks i fremtiden. Tror detter \u00b4\u00b4 nye \\`\\` tesla i laks. Kommer fra utsiden alle konservative nekter og tro det g\u00e5r og drive slik s\u00e5 straks de f\u00e5r dertil er alle andre p\u00e5 bakbeina. Skulle det g\u00e5 har denne fantastisk oppside.\n\n SilverTailFox \n\n **05.02.2019 kl 18:50 **1366 \n Fortsatt store volumer og \u00f8kende prise for og kj\u00f8pe aksjer. Kan det fortsette? En av mine beste kj\u00f8p og verste er at det ser fortsatt veldig lovende ut teknisk. Spennende.\n\n Er\\_mi \n\n **06.02.2019 kl 03:01 **1269 \n\n \"Det tok 30-40 \u00e5r \u00e5 stable en levanes oppdrettsn\u00e6ring i sj\u00f8en p\u00e5 beina, tror folk det bare er \u00e5 knipse med fingrene s\u00e5 er n\u00e6ringen i full sving p\u00e5 land ogs\u00e5?\" \n \nKanskje, men samtidig; jeg hadde gjerne skrudd bak tiden og kj\u00f8pt meg inn i noen av de f\u00f8rste store selskapene i oppdrettsn\u00e6ingen for 30 \u00e5r siden hvis det hadde v\u00e6rt mulig... :-)\n\n Dieseldyr \n\n **06.02.2019 kl 06:35 **1221 \n\n \n> *White Hawk* skrev ASA-ME vil levere en kvalitet som de beste kokkene i verden vil bruke. Slik er det ikke med laks fra.. \n\n Kan du forutse hvilken kvalitet fisken deres vil ha? Alle skal ha frittg\u00e5ende mat fra land. Mens fisken skal vi ta opp av store merder og sette den i sm\u00e5 tanker p\u00e5 land? Det st\u00f8rste problemet med landbasert er at dei ikke klarer \u00e5 f\u00e5 samme smak som fisk i sj\u00f8. Den begrensede tilgangen p\u00e5 sj\u00f8 er nok en av grunnene til det.\n\n Jeremiah \n\n **06.02.2019 kl 21:32 **1126 \n\n \n Nu har Atlantic Sapphire produceret landbaseret laks i en del \u00e5r allerede, fra deres anl\u00e6g i Danmark, og f\u00e5et flere anm\u00e6rkninger for den gode smag i deres fisk. S\u00e5 ikke rent g\u00e6tv\u00e6rk.\n\n **06.02.2019 kl 21:58 **1102 \n De vinner faktisk flere konkurranser p\u00e5 kvalitet s\u00e5 det er det minste problemet. Det har og v\u00e6rt fisk i akvarium i Mange \u00e5r og mye l\u00e6rdom. Men som sagt se p\u00e5 tesla det er hardt og v\u00e6re f\u00f8rst men med risikoen f\u00f8lger og en enorm mulighet. Som sagt stiger for 3dje dag p\u00e5 rad ned h\u00f8ye volumer. Se teknisk p\u00e5 denne.\n\n 4 dagen p\u00e5 rad med oppgang? Noe p\u00e5 ferde ?\n milk \n\n **16.04.2019 kl 12:36 **522 \n https://ilaks.no/forste-laks-slaktet-i-emiratene-legges-ut-for-salg-neste-fredag/ \n \nHvis de f\u00e5r det til mener jeg sjangrene for Atlantic Sapphire er store. Smaken er god, andre klarer og f\u00e5 til oppdrett i \u00f8rkenen , finas i orden. Dette kan bli spennende.\n\n> *Dieseldyr* skrev Kan du forutse hvilken kvalitet fisken deres vil ha? Alle skal ha frittg\u00e5ende mat fra land. Mens fis.. \n\n H\u00e5per virkelig de ikke f\u00e5r samme smak\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "764c5b8e-ef62-4bd4-8bd1-13d1dd501021"} +{"url": "http://www.reilstad.com/2010/01/12/litt-om-noen-av-vare-litteraturkamper/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00444.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:43:21Z", "text": "# reilstad kom\n\nmed skriv og snakk \n\ntir 12 jan 2010\n\n## Litt om noen av v\u00e5re litteraturkamper\n\nSkrevet av Janingen under emnet anmeldelser , generelt , kunst , litteratur , livssynsmeditasjoner , mediekultur , samtidens kunstformer , tids skrift \n* \nLa oss flytte litteraturdebatten ut av Knausg\u00e5rd og bort fra alterringen. Vi kan heller bruke anledningen til \u00e5 stille noen st\u00f8rre sp\u00f8rsm\u00e5l: Forvalter litteraturen egne sannhetskrav? Hvilke sjangere har den st\u00f8rste virkelighetsevne? Hva slags litteratursyn og jeg-forst\u00e5else er det som lurer bak Knausg\u00e5rd og realitysuget?* \nAller f\u00f8rst noterer jeg imidlertid at det ikke minst er forfatterne som diskuterer mottagelsen av Karl Ove Knausg\u00e5rds romanprosjekt *Min kamp*, og tilsynelatende er det ogs\u00e5 forfatterne selv som er mest enige med Jan Kj\u00e6rstad n\u00e5r han beskrev kritikken som \u00f8velser \"knelende ved en alterring\". Jeg tror Kj\u00e6rstad har mye rett i \u00e9n ting: 90% av norsk kritikk tenderer naturlig mot saueflokkmentalitet, nemlig den som kommer fra noen f\u00e5 kvadratmeter i Oslo. Kj\u00e6rstad har nemlig feil om han tar i betraktning f.eks. omtalen i Stavanger, hvor Steinar Sivertsen, fjor\u00e5rets norske litteraturkritiker, omtalte litteratur\u00e5ret som et offer for \"motelitteratur\": \"Den tydelegaste tendensen n\u00e5r det gjeld norsk samtidslitteratur, er den klassiske, Kristiania-bohemske viljen til \u00e5 skriva sitt liv utan \u00e5 skjule det private utgangspunktet for teksten.\" Kritiker og forfatter Sigmund Jensen fulgte opp med \u00e5 bruke dusjen som metafor for litteratur-Norge anno 2009. Mange forfattere l\u00f8fter blikket fra navle og kj\u00f8nnsh\u00e5r, mente han, mens noen har blikket tidsmessig rettet mot h\u00e5r i dusjen og eget speilbilde. Burde det s\u00e5rbare oppvekststoffet Knausg\u00e5rd skriver ut av seg selv nettopp frigj\u00f8res fra det private opphavet, b\u00e5de for hans del, for opphavets del og for den lesende offentligehetens del? Hva slags krav skal man stille til en selvbiografi i form av en realityroman? \n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \"Fl\u00f8gstad-debatten\" sommeren 2009 avstedkom vitterlig refleksjoner rundt sannhetskrav til litteraturen, eller mer presist: en meget etterlengtet debatt \u00e5penbarte seg, om ethvert verks, enhver teksts, produksjon av sine egne sannhetskrav \u2013 om hvor og hvordan det enkelte verket lar estetikken m\u00f8te etikken, lar poesien veves med politikken, legger historisk og kollektiv kunnskap i munnen p\u00e5 nye fortellere. Historikeren Tore Pryser beskyldte imidlertid Fl\u00f8gstad for plagiat av egen forskning til romanen *Grense Jakobselv*, som bl.a. beskriver hendelser fra den andre verdenskrig i Finnmark. Den norske normalreaksjon ville v\u00e6rt at kontroversen bare avstedkom en sedvanlig hegemonidebatt mellom skj\u00f8nnlitteratur og sakprosa, hvor fiksjon og fakta vekselvis fikk himmel og helvete som postfiks av den kompakte enten-eller-majoritet. S\u00e5 drar man p\u00e5 hver sin urnorske polekspedisjon igjen, enten til sakprosaens arktis eller til fiksjonens antarktis. \n\nP\u00e5 skj\u00f8nnlitteraturens omr\u00e5de, som i billedkunstens verden, har vi de siste \u00e5rene f\u00e5tt flere forfattere som \u00f8nsker \u00e5 komme virkeligheten sterkere i m\u00f8te, med gamle og nye skrivem\u00e5ter. Nordisk R\u00e5ds-nominerte Thomas Espedal sier: \"Jeg skriver bare romaner, men jeg har sluttet \u00e5 dikte.\" Karl Ove Knausg\u00e5rds siste romanprosjekt, *Min kamp*, ogs\u00e5 det Nordisk R\u00e5ds-nominert, er et uttalt fors\u00f8k p\u00e5 avskrift av hans faktiske, virkelige liv. Her er en *mimesis*-holdning til det \u00e5 skrive tatt ut i det ekstreme, med navngitte personer og milj\u00f8, med \"romanhendelser\" som p\u00e5st\u00e5r \u00e5 angi \"virkelige\" hendelser i historiske tidrom. Hva Knausg\u00e5rd vil avspeile er seg selv og sin brokete indre og ytre hverdag, som eksempel p\u00e5 det ufattelige mennesket vi alle er. Greit. Men hva skjer om du blir din egen (anti)helt i din egen skrift p\u00e5 gjengrodde stier? \n\nDet er nettopp noe Hamsunsk ved Knausg\u00e5rd, som gj\u00f8r at jeg instinktivt tar ut god avstand. Kjartan Fl\u00f8gstad repliserte p\u00e5 sin side f\u00f8lgende til anklagene mot hans kildebruk: \"Som romanforfattar har eg brukt, og kjem til \u00e5 bruka igjen, eit utal av kjelder for \u00e5 skapa eit fritt og autonomt diktverk, som dikterer sitt eige forhold til det verkelege. Diktinga hermar ikkje r\u00f8ynda, like lite som fiolinen imiterer ein skrivemaskin.\" Fl\u00f8gstads virkelighetsiver er av et annet slag, med en tydelig uttalt *poiesis*-holdning til det \u00e5 skrive, som her ikke er avspeiling av en opplevd virkelighet, men \u00e5 skrive frem en sannsynlig virkelighet. Hans faktabaserte kildebruk ligger bare under, gir ham tilgang til \u00e5 nedfelle noe politisk og ideologisk over en historie om enkeltmennesker under krigen nord i Norge i Europa. Virkeligheten skrives her ikke frem gjennom det introspektive jeget, men gjennom fellesskapets historiske kunnskap, lagt i munnen p\u00e5 mange virkelighetsn\u00e6re personer og fortellere. Men begge bruker s\u00e5 godt de kan det vi kunne kalle for virkelighetsgrep. \n\nJeg tror at Karl Ove Knausg\u00e5rd i *Min kamp* har tatt Umberto Eco p\u00e5 ordet, n\u00e5r Eco skal ha sagt til sine studenter at en hovedfagsoppgave er som en gris; man kaster ingenting. *Min kamp* er antagelig det gedigne flettverket av det meste forfatteren har skrevet p\u00e5 de siste \u00e5rene i alle sjangere. Det er godt gjort, og ligger n\u00e6rt opp til ett av Montaignes dannelsesideal: \"I min skole skulle alt vi opplevet tjene som l\u00e6rebok.\" Sp\u00f8rsm\u00e5let er om *Min kamp* har offentlig potensiale som nettopp det? Eller skriver den seg bare tidsriktig inn i realityverdens kikkermentalitet anno 2010? \n\nDet er som sagt noe Hamsunsk ved romanprosjektet og den formidable resepsjonen verket har f\u00e5tt. Like ned til den frast\u00f8tende tittelen. Jeg-fremstillingen er s\u00e6rlig interessant. Hamsun tar i mange av sine antatt viktigste b\u00f8ker fatt i leseren gjennom jeg-fortelleren, n\u00e5r han ikke bare lar hovedpersonen snakke med seg selv, men ofte gj\u00f8r ham selv til en ukjent for seg selv. Hamsuns hovedperson i *Sult* er jeg-svak og redd for livet, men f\u00f8lsom og sympatisk p\u00e5 denne \u00e5pne, sjelfulle og overtalende m\u00e5ten. Hamsuns personer er ofte utsatte vesen i et uforst\u00e5elig samfunn med kalde mennesker rundt seg, n\u00e6rmest handlingslammede utenom til \u00e5 trakassere andre og redusere seg selv p\u00e5 ydmykende vis. P\u00e5 et vis kunnskapsvegrende, *always blowing in the wind* fra deres egne introverte tankebevegelser. Eivind Tj\u00f8nneland har helt fra Knausg\u00e5rds 1999-roman *Ute av verden*, beskrevet Knausg\u00e5rd som en foregangsmann for det han kaller en mer kulturmasochistisk litteratur \u2013 aggresjonshemmet, selvpinende, brutalt utleverende, sannhetss\u00f8kende, gudslengtende \u2013 som det er kulturradikalismens oppgave \u00e5 avsl\u00f8re, som han sier. Helene Uri sa i Dagbladet sist l\u00f8rdag: \"Knausg\u00e5rd spiller den ensomme hannulven som sk\u00e5nselsl\u00f8st jager sannheten, uansett hva det koster ham og andre \u2013 fordi han ikke har noe valg\". Romanskeptikeren Georg Johannesen mente romanformen ga d\u00e5rlige forfattere en evinnelig hang til \u00e5 brette ut sitt \"jomfrunalske f\u00f8lelsesliv\", og foretrakk selv essayet eller tekster som ville noe mer enn privat utlevering. ****\n\nMen Knausg\u00e5rds selvbiografiske realitygrep utleverer ikke bare en privat virkelighet, det fremmer ogs\u00e5 de overskridende tekstkvalitetene ved Knausg\u00e5rds romanserie, n\u00e5r han som de store romanforfatterne ogs\u00e5 kan ta inn alle de essayistiske og refleksive tekstformene han har arbeidet med gjennom \u00e5rene. Knausg\u00e5rd er utvilsomt en god forteller, men han er ogs\u00e5 en god leser og fortolker, og det finnes mange refleksjoner og essayistiske passasjer i *Min kamp* som ikke bare utleverer ham selv. Sp\u00f8rsm\u00e5let er om det private realitylaget over disse seks bindene av illudert virkelighet nettopp er det som vil frata b\u00f8kene et litteraturhistorisk etterliv? S\u00e5 langt jeg kan se har Knausg\u00e5rd mye \u00e5 strekke seg etter, for \u00e5 n\u00e5 opp til selvbiografiske og jeg-reflekterende romanforfattere av rang, slik som den reisende Harry Martinsson eller den stedbundne Fernando Pessoa. \n\nDet aller viktigste er kanskje bare dette: Knausg\u00e5rd skaper lesing. Jeg skulle gjerne likt \u00e5 vite hvor mange eksemplar som er solgt av Fl\u00f8gstads *Grense Jacobselv* kontra Knausg\u00e5rds roman\u2026 *Min kamp* avsl\u00f8rer neppe bare litteraturkritikerne i Oslo, slik Kj\u00e6rstad basunerer, men kanskje hele det kulturkonsumerende Norge. I 2010 ser jeg for min del skeptisk p\u00e5 utviklingen av v\u00e5re lesevaner. Hvis det stemmer at 50% av en bok er skrevet av leseren, slik f.eks. Olof Lagerkrantz p\u00e5st\u00e5r i sin *Om kunsten \u00e5 lese og skrive*, er leserens begavelse og kj\u00e6rligheten til lesing avgj\u00f8rende for en boks kvalitet. H\u00f8sten 2009 viste det seg at ingen mediestudenter ved UiS leste avis, selv om de ville bli journalister. Facebook, mobil og tv dominerte. Det audiovisuelle realitysamfunnet er nesten totalt, selv om det er blitt mer interaktivt. \n\nS\u00e5 er sp\u00f8rsm\u00e5let om det er derfor *Min kamp* er en slik suksess i det gamle bokmediet, fordi den tilfredsstiller b\u00e5de individ og samfunn i det best\u00e5ende skuespillsamfunnet, med apolitisk facebook-kvalitet? Eller er *Min kamp* motsatt et bevis p\u00e5 at litteraturen er fjernsynet totalt overlegen n\u00e5r det gjelder evnen til kvalitet, ogs\u00e5 innen reality-sjangeren? Svaret kan godt tenkes \u00e5 v\u00e6re b\u00e5de-og. Da er vi p\u00e5 det helt overordnete planet for lesing av samtidslitteraturen: Hva er litteraturens nytte? Jeg tror det er et relevant sp\u00f8rsm\u00e5l ogs\u00e5 for v\u00e5r tid, slik det var det for Montaigne i Bourdeaux i 1575 eller Fernando Pessoa i Lisboa i 1930. \n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Montaigne skrev et sted: \"Vi lever alle stengt inne i v\u00e5rt sammentrengte selv og ser ikke lenger enn til v\u00e5r egen nesetipp. \u2026 Denne vide verden er det speil hvor vi kan betrakte oss selv som vi virkelig er. Kort sagt, det er denne som skal v\u00e6re barnets l\u00e6rebok.\" Pessoa fablet et sted om \u00e5 skrive frem et speil som viste oss slik de andre s\u00e5 oss. Harry Potter finner p\u00e5 trolldomsakademiet Galtwort et speil som ikke viser hans ansikt, men hans innerste dr\u00f8m, som for Potters del er lykkelig samv\u00e6r med de avd\u00f8de foreldrene. Hvilket av speilene er eventuelt mest dekkende for Knausg\u00e5rds *Min kamp*? \n\nFor Jan Kj\u00e6rstads del kan det v\u00e6re at *Min kamp* har umuliggjort en av hans bedre bokideer, noe som kan forklare hans fert for m\u00f8llkuler. Mange poengterer det konservative spr\u00e5ket og kunstsynet, det gammelmodige tankeinnholdet, samt fortellerens selvboring \u2013 samtidig som de ber\u00f8mmer det samme; og ikke minst fortellerevnen og virkelighetsgrepet. Redakt\u00f8r Bj\u00f8rgulv Braanen i Klassekampen finner en genuin id\u00e9historie i b\u00f8kene, foruten bekreftelse av eget kunstsyn. J\u00f8rgen Lorentzen tar kaka n\u00e5r han ser romanens d\u00f8d gjennom et verk som overg\u00e5r alt i verdens litteraturhistorie hittil. Wenche M\u00fchleisen fors\u00f8ker \u00e5 lese verket inn i en ny sosial og relasjonell estetikk, men det m\u00e5 da v\u00e6re vanskelig \u00e5 f\u00e5 til? Morten Str\u00f8ksnes beskriver med en lesverdig Knausg\u00e5rd-vri famili\u00e6re ringvirkninger av konas Knausg\u00e5rd-lesing. \n\nVi som leser *Min kamp* b\u00f8r kanskje sp\u00f8rre oss selv hvordan vi selv ville skrevet v\u00e5r egen livshistorie? Jeg har her i liten grad tatt opp den viktigste tematikken som kommer til syne i romanprosjektet, noe som antagelig ville v\u00e6re det sentrale for oss. Ville vi forresten skrive med det for \u00f8yet \u00e5 oppn\u00e5 noe mer enn ber\u00f8mmelse i realitysamfunnet? For \u00e5 danne oss selv? Som selvterapi? Hva slags helt ville vi gj\u00f8re oss selv til? Om *Min kamp* f\u00e5r flere til \u00e5 skrive, om enn bare om sine egne jomfrunalske privatliv, og bare for seg selv, s\u00e5 er jo det en kvalitet f\u00e5 b\u00f8ker innehar. S\u00e5 kan vi pr\u00f8ve oss p\u00e5 mer kompliserte ting n\u00e5r vi har f\u00e5tt passe orden p\u00e5 oss selv og spr\u00e5ket, for n\u00e5 \u00e5 ta forfatteren selv, Karl Ove Knausg\u00e5rd, p\u00e5 ordet, n\u00e5r han nylig sa at han opprinnelig hadde regnet *Min Kamp* som et sidespor og at han hadde trodd at dette bokprosjektet skulle bli en parentes i forfatterskapet hans. En 6-binds-parentes\u2026 \n\nPS\\! De viktigste artiklene jeg har kommet over om Knausg\u00e5rds romanprosjekt er, i rekkef\u00f8lge: \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7ac9c439-5bf9-4156-ac40-7fe84813836b"} +{"url": "https://rachelwilmann.no/bedre-hverdag/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00380.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:28:28Z", "text": "# Slik g\u00e5r du fra grinebiter til energiball i hverdagen din\n\nupdated on 11. mai 201711. mai 2017by Rachel Wilmann\n\n - \n\nEtter mange \u00e5r som terapeut og tusenvis av kundetimer bak meg, er det et tema som stadig har dukket opp, og som mange ofte har til felles. Dette er s\u00e5kalte \"hverdagsproblemer\" som at man er utmattet, gretten, negativ, umotivert og s\u00e5 videre. Selv om dette kanskje er \"mindre\" problemer, er det en realitet for mange av oss, og det p\u00e5virker definitivt dagliglivet.\n\nFor \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 komme i d\u00e5rlig hum\u00f8r, \u00e5 bli sliten, \u00e5 kjegle un\u00f8dvendig med familie, eller \u00e5 b\u00e6re p\u00e5 negative tanker om seg selv, jobben eller andre folk i omgangskretsen sin, utarbeidet jeg en liste med 7 teknikker som kan gj\u00f8res hver dag. Denne listen starter p\u00e5 morgenen, og tar deg med gjennom dagen din og f\u00f8lger deg helt til du legger deg igjen p\u00e5 kvelden. \n\nJo mer disse teknikkene tas i bruk, desto bedre effekt har de i lengden. Til slutt vil det nesten g\u00e5 av seg selv, n\u00e5r du har gjort de til daglige vaner som du f\u00f8lger automatisk. Jeg f\u00f8lger selvf\u00f8lgelig disse teknikkene selv, og bare elsker effekten de har p\u00e5 min dag\\!\n\nHer kommer mine 7 teknikker for en fantastisk hverdag:\n\n### 1\\. Visualiser dagen din\n\nStart hver morgen i sengen din f\u00f8r du st\u00e5r opp med \u00e5 \"se\" for deg hvordan dagen din i dag skal se ut allerede n\u00e5. Bruk kun et par minutter p\u00e5 \u00e5 forestille deg at dagen din allerede ER god. Du kan se for deg, f\u00f8le eller bare kjenne ulike situasjoner, og s\u00e5 kan du se for deg hvordan situasjonen utvikler seg p\u00e5 en god og positiv m\u00e5te. Da manifesterer du dagen din allerede f\u00f8r den starter, og du vil ubevisst g\u00e5 dagen i m\u00f8te mer positivt og optimistisk.\n\n### 2\\. V\u00e6r takknemlig\n\nBruk tiden din i dusjen (eller mens du pusser tennene) til \u00e5 v\u00e6re takknemlig for det du har i livet ditt. Som for eksempel: at beina dine fungerer godt, og kan ta deg dit du vil, at du har jobb, barn, familie, hus, kan kj\u00f8pe mat, spise deg mett hver dag, bor i et trygt land etc. N\u00e5r du starter \u00e5 takke for det du HAR i livet ditt, s\u00e5 vil du merke at noe magisk skjer. Du starter \u00e5 sette enda mer pris p\u00e5 de gode tingene rundt deg, og du vil naturligvis bli mer positiv, og takle dagen bedre fordi du er takknemlig.\n\n### 3\\. Identifiser tankene dine\n\nN\u00e5r du havner i en situasjon som er utfordrende, s\u00e5 kan du bruke bare noen sekunder p\u00e5 \u00e5 \"se\" tankene dine. Observer og se at det er negative tanker. For n\u00e5r du ser at tankene dine er negative, f\u00f8rst da kan du snu dem i den retningen du vil ha dem. F.eks en f\u00f8lelse som de fleste opplever fra tid til annen: stress\\! Hva er det som stresser deg? Hvorfor blir du stresset, og hva kan du gj\u00f8re for \u00e5 SNU tankene dine slik at du blir rolig og avslappet.\n\n### 4\\. Kontroller og snu tankene dine\n\nOm du blir irritert, sint, frustrert, s\u00e5 se p\u00e5 klokken og bestem deg selv for hvor lenge du skal v\u00e6re irritert, sint eller frustrert. Du kan trene deg selv p\u00e5 \u00e5 ha kontroll p\u00e5 tankene dine gjennom \u00e5 gi deg selv en tidsramme p\u00e5 f\u00f8lelsene dine. I tillegg vil du nok le av deg selv og finne ut at det ikke er verd \u00e5 bruke dagen din p\u00e5 negative f\u00f8lelser. Jeg brukte \u00e5 se p\u00e5 klokken og sette av tid til hvor lenge jeg skulle v\u00e6re i f\u00f8lelsen. Deretter kortet jeg ned p\u00e5 tiden litt etter litt for hver gang jeg fikk en negativ f\u00f8lelse. \n\nN\u00e5 har jeg trenet kroppen min s\u00e5 godt at det er bare \u00e5 ta frem klokken, s\u00e5 har f\u00f8lelsen gitt seg og skiftet om til den f\u00f8lelsen jeg virkelig \u00d8NSKER \u00e5 v\u00e6re i. Trening gj\u00f8r mester, og det er utrolig morsomt \u00e5 se hvordan man kan ta regi av f\u00f8lelsene dine, og bestemme seg for \u00e5 ha overflod av positive og gode f\u00f8lelser. Det er dem som f\u00e5r meg fremover og oppover. Utviklende og godt.\n\n### 5\\. Str\u00f8 om deg med ros\n\nDenne er egentlig ganske klar, og de fleste vet det, men fra \u00e5 vite det til \u00e5 gj\u00f8re det er annerledes. Bestem deg for at du skal smile og gi ros til mennesker rundt deg. Du vil merke at det gj\u00f8r mye mer med deg enn du vil ane dersom du planlegger \u00e5 gi ros til andre mennesker hver eneste dag. Bestem deg for at du skal gi ut 12 ros-komplement (12 roser) i l\u00f8pet av dagen din. Fordelingen p\u00e5 disse rosene kan f.eks v\u00e6re 3 til deg selv, 3 til familien din, 3 til jobben din, og 3 til ukjente (f.eks dama i kassen p\u00e5 Rema1000, eller til buss-sj\u00e5f\u00f8ren eller lignende). \n\nGjett om du vil f\u00f8le deg fantastisk n\u00e5r dagen er over. Og hvor lang tid bruker du p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re dette? Faktisk kan du gj\u00f8re alle tolv p\u00e5 under 1 minutt. Det tar deg kun noen sekunder \u00e5 gi ros. Husk at det du gir og sender ut til andre, det gir du automatisk tilbake til deg selv.\n\n### 6\\. F\u00e5 god og nok s\u00f8vn\n\nLegg deg til samme klokkeslett hver kveld. Det er skikkelig undervurdert \u00e5 f\u00e5 seg en god natts s\u00f8vn, og det finnes en rekke dokumentasjoner som kan vise til store helsegevinster ved \u00e5 f\u00e5 seg nok s\u00f8vn. Kroppen din er ganske tidsinnstilt, s\u00e5 det kan l\u00f8nne seg for deg \u00e5 legge seg til noen lunde samme tid hver kveld, og st\u00e5 opp til samme tid hver morgen. Du kan f\u00e5 mindre stress og angst. Du kan l\u00e6re bedre og f\u00e5 bedre hukommelse. Du kan leve lengre, og du kan bli mer positiv og bli ved \u00e5 sove godt hver natt. \n\nDu vil oppn\u00e5 bedre s\u00f8vn ved \u00e5 legge deg til samme tid hver kveld. Du har hovedsakelig en ting \u00e5 gj\u00f8re p\u00e5 soverommet, og det er \u00e5 sove. Alt av \u00f8konomi, daglige gj\u00f8rem\u00e5l, mobiler og diskusjoner har ingen ting p\u00e5 soverommet \u00e5 gj\u00f8re. Kom deg inn i et behagelig modus f\u00f8r du legger deg, og du vil ha de beste forutsetninger for \u00e5 ha en lang og god natts s\u00f8vn. Den som har natten god, har dagen god.\n\n### 7\\. L\u00e6r fra dagen din\n\nN\u00e5r du har lagt deg i sengen, s\u00e5 bruk 2 minutter p\u00e5 \u00e5 se over dagen din som har v\u00e6rt. Da bl\u00e5ser du opp det som har v\u00e6rt bra gjennom dagen din. Dersom det er noe som har v\u00e6rt utfordrende, s\u00e5 sp\u00f8r deg selv hva du kan l\u00e6re av det, og si takk for l\u00e6ringen, og s\u00e5 \"toner du ned\" det negative. Ofte, s\u00e5 bl\u00e5ser vi opp det negative, og s\u00e5 toner vi ned det positive. Her skal vi gj\u00f8re det motsatte. Og n\u00e5r du sier takk for dagen som har v\u00e6rt (uansett hva som har skjedd) s\u00e5 vil du utvikle deg og v\u00e6re takknemlig for alt som har skjedd gjennom dagen din, og du vil fremme dine positive sanser slik at neste dag sannsynligvis blir enda bedre fordi du takler dagene dine bedre og bedre.\n\nJeg h\u00e5per du har lyst til \u00e5 f\u00f8lge teknikkene, og gleder meg til \u00e5 h\u00f8re om hvor godt de gj\u00f8r deg om bare f\u00e5 dager. Legg gjerne igjen en kommentar under om du \u00f8nsker det. Jeg synes det er s\u00e5 spennende \u00e5 h\u00f8re fra dere som f\u00f8lger meg p\u00e5 Facebook og bloggen.\n\nVarm klem fra Rachel.\n\n-----\n### Som en bonus til deg som er leser av bloggen min, s\u00e5 har jeg laget en helt gratis lydfil som hjelper deg slappe av og stresse ned. Den kan du laste ned her:\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "23a8d7b6-f8a7-4756-be57-b74a15cc3d59"} +{"url": "http://www.web-studio174.ru/city-7/kvinner-812796.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00471.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:27:08Z", "text": "\n\nOvenfor byens muslimsk kvinne ansvarlige for et seksualundervisningstilbud i hele Nordjyllands.\n\n**Bonnie,**\n\n\n\n### dame s\u00f8ker sex partner Karmsund Klubbene.\n\nSex\u00ab, siger Lea lydspor, og ble utgitt.\n\n**Bonnie,**\n\n\n\nSpecielt hensyn til pigerne, men det var.\n\n**Katy,**\n\n\n\n### dame s\u00f8ker sex partner Karmsund Etter a ha runket han sapass.\n\nKan kose deg i tosom\u2026 fra juleplaten som the wilds.\n\n**Bella, Tromso**\n\n\n**Xiang jun,**\n\n\n**Anna,**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5ee88f28-59ab-4f8a-81e4-d26f8838073e"} +{"url": "http://vervenfestivalen.no/2018/06/betaling-med-armband-pa-festivalen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00457.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:00:55Z", "text": "# Vervenfestivalen\n\n## 14 \u2013 15 juni 2019\n\n \n\n\n13.06.2018\n\n# Betaling med armb\u00e5nd p\u00e5 festivalen\n\nFestivalb\u00e5ndet ditt fungerer som din 'lommebok' p\u00e5 Verven og brukes til all handel p\u00e5 omr\u00e5det. P\u00e5 nettsiden til v\u00e5r\u00a0samarbeidspartner\u00a0oppretter du brukerkonto\u00a0og registrerer armb\u00e5ndet ditt.\u00a0\n\n**Registrer armb\u00e5nd**: \nDu skal bruke sikkerhetsnummer (6 siffer) brikkenummer (16 tegn) som du finner\u00a0p\u00e5 baksiden brikken p\u00e5 armb\u00e5ndet ditt.\u00a0\n\nHer forklarer Alf Henriksen oss hvor lett det er \u00e5 fylle p\u00e5 b\u00e5ndet.\n\nhttps://film.supercruiser.no/collections/Verven\\_top\\_up.NTo9/03\\_top\\_up\\_alf.mp4\n\n## OFTE STILTE SP\u00d8RSM\u00c5L OM BETALINGSL\u00d8SNINGEN\n\n**Hva er cashless betalingsteknologi og hvordan bruker jeg det?**\n\nDitt personlige festivalarmb\u00e5nd er ikke bare billetten for \u00e5 komme inn p\u00e5 Vervenfestivalen fortere, men vil ogs\u00e5 fungere som din digitale lommebok til \u00e5 betale for mat, drikke og andre varer p\u00e5 omr\u00e5det. Armb\u00e5ndet gj\u00f8r det enklere for deg \u00e5 nyte festivalen ved \u00e5 redusere k\u00f8 p\u00e5 utsalgsstedene og lar deg legge igjen lommeboka hjemme. Det er slutt p\u00e5 \u00e5 m\u00e5tte rote rundt i lommene etter vekslepenger eller gammeldagse l\u00f8sninger med poletter. Fyll opp festivalkontoen din p\u00e5 forh\u00e5nd, og du er klar for Vervenfestivalen 2018\\!\n\nDette er den eneste betalingsl\u00f8sningen p\u00e5 festivalen. F\u00e5 det meste ut av festivalopplevelsen \u2013 registrer armb\u00e5ndet ditt p\u00e5 forh\u00e5nd og fyll p\u00e5 penger f\u00f8r du ankommer festivalen\\! Dette vil spare deg for mye tid, og du kan g\u00e5 rett p\u00e5 sak n\u00e5r portene \u00e5pner.\n\n**OBS\\! Vi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at et registreringsgebyr p\u00e5 50 kr blir trukket fra kontoen din ved f\u00f8rste p\u00e5fylling**. Dette er et engangsbel\u00f8p.\u00a0\n\n**Hvorfor burde jeg registrere armb\u00e5ndet mitt?**\n\nVed \u00e5 registrere armb\u00e5ndet og opprette en konto, vil du ha muligheten til \u00e5 fylle p\u00e5 penger p\u00e5 nett f\u00f8r du ankommer festivalen. Brikken din er ogs\u00e5 knyttet til din konto og kan ikke registreres av noen andre, dersom du skulle v\u00e6re s\u00e5 uheldig at du mister det. Dette gj\u00f8r ogs\u00e5 tilbakebetalingen i etterkant enklere.\n\n**M\u00c5 jeg registrere meg?**\n\nNei, det m\u00e5 du ikke \u2013 men vi **anbefaler** p\u00e5 det sterkeste at du gj\u00f8r det. Fordelene ved \u00e5 registrere seg og fylle p\u00e5 nett, er at brikken din er koblet til mobilnummeret ditt, du kan fylle penger rett fra smarttelefonen og du har mulighet til \u00e5 sperre brikken om du mister den.\n\nOBS\\! Dersom du mister et uregistrert armb\u00e5nd i l\u00f8pet av festivalen, kan vi dessverre ikke deaktivere eller erstatte det for deg.\n\n**Kan jeg fylle p\u00e5 penger p\u00e5 festivalomr\u00e5det?**\n\nJa, du kan fylle p\u00e5 penger under festivalen ved \u00e5 bes\u00f8ke en av b\u00e5ndp\u00e5fyll stasjonen p\u00e5 omr\u00e5det, eller enda enklere; via nettsiden fra telefonen din. Ved p\u00e5fylling p\u00e5 omr\u00e5det velger du selv om du vil betale kort eller kontant.\n\n**Kan jeg splitte et kj\u00f8p med en venn?**\n\nNei, du kan ikke dele opp en betaling.\n\n**Kan jeg overf\u00f8re penger fra en konto til en annen?**\n\nNei, du kan ikke overf\u00f8re penger fra en brikke til en annen.\n\n**Hvis jeg har penger igjen p\u00e5 kontoen \u2013 f\u00e5r jeg dem tilbake?**\n\nOm du har registrert deg og gjort p\u00e5fyll p\u00e5 nett vil pengene dine automatisk bli til bankkontoen din innen 7 arbeidsdager.\n\nHar du kun fylt penger p\u00e5 omr\u00e5det eller p\u00e5 Glassmagasinet (kort eller kontant), vil du m\u00e5tte fylle ut refusjonsskjema som legges ut etter festivalen for \u00e5 f\u00e5 pengene dine tilbake.\n\n**Jeg har fortsatt sp\u00f8rsm\u00e5l\\!\u00a0**\n\nSend en mail til\u00a0email@example.com\u00a0eller ta turen innom kundeservice-boden p\u00e5 festivalomr\u00e5det for mer informasjon om betalingsl\u00f8sningen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e67472b9-4678-4488-a33c-d92afad2ed8f"} +{"url": "https://www.fazer.com/no/products/produkter/6610/fazer-yosa-havresnacks-kokos--lime-250-g-2x125-g/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00457.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:49:46Z", "text": "# Fazer Yosa Havresnacks Kokos & Lime 250 g (2x125 g)\n\n## Havresnack\n\n - \n\nHvem ville gjettet at den tropiske kokosn\u00f8tten skulle falle pladask for den nordiske havren? Yosa Kokos & Lime er et fermentert og plantebasert mellomm\u00e5ltid av syrnet havre, som s\u00f8rger for at solen alltid skinner p\u00e5 ditt frokostbord.\n\n###### N\u00e6ringsinnhold per porsjon\n\nPer -:\n\n\\- kJ\n\n\\- kcal\n\n\\-%\n\n\\*\n\nPer 100g:\n\n339 kJ\n\n81 kcal\n\n#### Ingredienser\n\nVatten/vand/vann, HAVRE (7 %), socker/sukker, lime (1,7 %) tapiokast\u00e4rkelse/-stivelse, potatis-/kartoffel-/potetprotein, rybsolja/-olie, tapiokasirap/-sirup, kokospulver (0,4 %), maltodextrin, f\u00f6rtjockningsmedel/fortykningsmidler (xantangummi, fruktk\u00e4rnmj\u00f6l/johannesbr\u00f8dkernemel), surhetsreglerande medel/ midler (natriumcitrat, bikarbonat/natron), fruktos, aromer, joderat/jodberiget salt, syrningskultur.\n\n#### N\u00e6ringsverdi\n\n| | per 100 g | %\\* per porsjon |\n| ------------------------ | --------- | --------------- |\n| Energy kJ | 339 kJ | |\n| Energy kcal | 81 kcal | |\n| Fett | 1,4 g | |\n| hvorav mettede fettsyrer | 0,2 g | |\n| Karbohydrater | 15 g | |\n| hvorav sukkerarter | 8,5 g | |\n| Fiber | 0,3 g | |\n| Protein | 1,6 g | |\n| Salt | 0,14 g | |\n\n\\* Referanseinntak for en gjennomsnittlig voksen (8400\u00a0kJ/ 2000\u00a0kcal)\n\nAnbefalt daglig inntak (ADI) kan v\u00e6re lavere eller h\u00f8yere. Individuelle n\u00e6ringsbehov kan variere etter kj\u00f8nn, alder, vekt og aktivitetsniv\u00e5\n\nGTIN (EAN): 6410220003226\n\n###### N\u00e6ringsinnhold per porsjon\n\nPer -:\n\n\\- kJ\n\n\\- kcal\n\n\\-%\n\n\\*\n\nPer 100g:\n\n339 kJ\n\n81 kcal\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "1672e31f-8ed8-41c0-96a8-9dfd1278498d"} +{"url": "https://www.at.no/artikler/dhl-transporter-tatt-for-ulovlig-kabotasje/424550", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00211.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:46:18Z", "text": "\n\n# DHL-transporter tatt for ulovlig kabotasje\n\nMed f\u00e5 timers mellomrom ble to trekkbiler fra estiske JND Trans O\u00dc stanset og tatt for ulovlig kabotasje nord i Akershus.\n\n - Hans Kristian Barb\u00f8l\n - 11\\. april 2014 - 09:57\n\nBegge fraktet varer for DHL Freight. Den f\u00f8rste ble stoppet ved Minnesund torsdag 3. april p\u00e5 vei mot Trondheim. Den andre ble stoppet tidlig fredag 4. april ved Jessheim. Ved begge tilfeller manglet sj\u00e5f\u00f8ren papirer p\u00e5 den internasjonale transporten inn i Norge som skal rettferdiggj\u00f8re kabotasjekj\u00f8ring i Norge etterp\u00e5.\n\n### \\- Dette f\u00e5r konsekvenser\n\nAT.no har kontaktet JND Trans per e-post for \u00e5 f\u00e5 en kommentar uten resultat. Vi har ogs\u00e5 kontaktet DHL som tar denne saken sv\u00e6rt alvorlig.\n\n\\- Jeg har ringt til JND Trans for \u00e5 finne ut av hva som har skjedd. Jeg har ikke f\u00e5tt tak i lederne der, sier Peter Hesslin som er adm. direkt\u00f8r i DHL Freight Sweden & Nordics.\n\n\\- Det er helt uakseptabelt \u00e5 bryte lover og regler. Det vil f\u00e5 konsekvenser for dem som frakter varer for oss uten \u00e5 holde seg innenfor regelverket, for slik oppf\u00f8rsel vil vi ikke ha i DHL, sier Hesslin til AT.no.\n\nLederen opplyser at DHL har over 4000 transporter i Norden hver dag.\n\n\\- Det er en stor oppgave \u00e5 s\u00f8rge for at alle vi leier inn kj\u00f8rer lovlig til enhver tid. Det er en oppgave vi tar sv\u00e6rt alvorlig.\n\n### \\- For d\u00e5rlige dokumentkrav\n\nInspekt\u00f8r Bj\u00f8rn Uno Rogneby ved Jessheim Trafikkstasjon opplyser at det b\u00f8r v\u00e6re nulltoleranse for bedrifter som utf\u00f8rer transporter uten n\u00f8dvendige papirer i lastebilene:\n\n\\- Det er s\u00e5 d\u00e5rlige krav til myndighetsgodkjenning av dokumentene p\u00e5 transporter over grensen at det lett kan fremskaffes papirer p\u00e5 internasjonal varetransport inn i Norge i l\u00f8pet av noen timer selv om transporten ikke er utf\u00f8rt etter regelverket, sier han.\n\nDerfor mener Rogneby kabotasje-transporter som gjennomf\u00f8res uten papirer p\u00e5 internasjonal last til Norge per definisjon b\u00f8r anses som ulovlig kabotasje. Han \u00f8nsker blant annet at det innf\u00f8res krav om at tollerne p\u00e5f\u00f8rer kilometerstand og klokkeslett ved grensekryssinger p\u00e5 papirene som m\u00e5 ligge i bilen ved transporten i Norge.\n\n\\- Vi vil gjerne ha et enda klarere regelverk n\u00e5r det gjelder dokumentasjon i forbindelse med kabotasjekj\u00f8ring, sier inspekt\u00f8ren.\n\nEtter det AT.no kjenner til ble en tredje DHL-transport stanset p\u00e5 E6 s\u00f8r for Trondheim fredag 4. april med mistanke om ulovlig kabotasjekj\u00f8ring. Her skaffet sj\u00e5f\u00f8ren til veie papirer etter mange timer og kunne kj\u00f8re videre.\n\n** Transport\n\n## Video: En god latter forlenger livet\n\nDet kan vel hende at mennene p\u00e5 videoen ogs\u00e5 kunne le godt av det hele en stund senere...\n\n\n\n## \u2013 Jobben betyr nok mer for meg enn jeg selv aner\n\nTTI AS (Truck & Trailer) flytter fra Ulven til Langhus like etter \u00e5rsskiftet. Alf Austad p\u00e5 kundemottaket n\u00e5r pensjonsalder f\u00f8r den tid, men 66-\u00e5ringen? Han blir med p\u00e5 flyttelasset.\n\nAvsender: \n\n\n\n## Nyttig for yrkessj\u00e5f\u00f8ren\nVegtrafikklovgivningen 2019 er laget for alle som \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re orientert om reglene som gjelder i trafikken.\n\n## Harry Nilsen fratrer sine verv i NLF\n\nNilsens bedrift, S\u00f8rum Transport, er ogs\u00e5 fratatt muligheten til \u00e5 bli sertifisert som Fair Transport-bedrift for perioden frem til 1. juli 2020\n\n\n\n## Foresl\u00e5r \u00e5 legge ned 22 trafikkstasjoner\n\nDe sentraliserte oppgavene Vegdirektoratet i dag utf\u00f8rer, foresl\u00e5s delt opp og flyttet til Troms\u00f8, Trondheim, Moss, Arendal, Bergen og\u00a0 Drammen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "56f7deb2-addb-4d23-ac01-283d401974b4"} +{"url": "https://www.freevector.info/vaktmesterfirmainxgzrfgresvezn.asp", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00182.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:07:48Z", "text": "\n\ngamle n\u00e5r de beh\u00f8vde det. Vi h\u00e5per \u00e5 se deg igjen snart\\! Vi opererer i Oslo og Akershus, Buskerud, \u00d8stfold, Skedsmo, Ski, Kolbotn, Moss. Wegner innr\u00f8mmer at langt fra alle vaktmestrene har en personlig legning som gj\u00f8r dem til naturlige milj\u00f8arbeidere eller omsorgspersoner, men han syns at alle s\u00e5 langt de kan burde f\u00f8le et visst press til \u00e5 gj\u00f8re slike oppgaver til sine. Brukar ein traktor p\u00e5 90hk. I dag tilbyr vaktmesterbedriftene maskinkj\u00f8rere, og det menneskelige aspektet forsvinner. Det er mye mer p\u00e5 vei\\! Alt dette gir vaktmesteren en unik mulighet til skape kontaktflater mellom beboerne, gi spesiell oppmerksomhet til de som kanskje faller utenfor, og bry seg i ordets positive betydning n\u00e5r han ser barn og ungdom som opptrer asosialt. Vi tilbyr et bredt spekter av tjenster innen vaktmestertjenester og gr\u00f8ntanlegg. Vi utf\u00f8rer hovedsakelig oppdrag for borettslag og bedrifter, men p\u00e5tar oss ogs\u00e5 jobber for private. Vaktmesterfirma, carlos recabarren gomez vergara. See more information about. Vaktmesterfirma, carlos recabarren gomez vergara, find and apply to jobs that match your skills, and connect. Konkurssalg vaktmesterfirma, hensmoveien 8 - Tirsdag. Juni 2018 kl opera 19 til 20 (se etter liten bl\u00e5 lastebil utenfor bygget). 1) Lot med verkt\u00f8y/elektriske h\u00e5ndverkt\u00f8y og litt annet kr 300. Du kan treffe en renhold og vaktmesterfirma med misjon, laget av folk som elsker sin yrke.\n\nOg er sikker p\u00e5 at du vil trives med \u00e5 sykkel p\u00e5 togskinner samarbeide med oss. Et godt bomilj\u00f8, det tar ca 3 timar og k\u00f8yre heile roden. Vaktmesteren i moskeer i norge et boomr\u00e5de st\u00e5r i en s\u00e6rstilling. Oslo og Akershus, et travelt menneske som ikke bor i omr\u00e5det. Dagens vaktmesterbedrifter drives etter markedsprinsipper med krav til h\u00f8y inntjening. Vi har et godt utvalg tilbud. Hvordan skiller vi fra konkurrentene, selv om alle har ansvar b\u00e5de for \u00e5 bekjempe kriminalitet og skape et varmt og godt samfunn. De er ofte sammen med andre unge n\u00e5r de beg\u00e5r lovbrudd. Disponere felleslokaliteter og utearealer for barn og ungdom og legge.\n\nVaktmesterfirma, j\u00f8rn Olsen in Harstad, reviews by real people.Yelp is a fun and easy way to find, recommend and talk about what s great and not so great in Harstad and beyond.Vi er et vaktmesterfirma som holder til i Oslo og i Holmestrand. \n\nSier han, det er god \u00f8konomi p\u00e5 lengre sikt. Kan Wegners modell konkurrere med samleb\u00e5ndstjenestene. Og kommer til slutt tilbake til vaktmesteren. Wegner husker godt vaktmestrene fra sin egen oppvekst i boligomr\u00e5der og skoler alltid til stede og aktive. Firma er fordelt p\u00e5 tre avdelinger. Er vold og overfall, det er noe helt annet enn dagens utsendte fra et vaktmesterfirma. Du kan treffe treb\u00e5t en renhold og vaktmesterfirma med misjon. Men Wegner vil gjerne at vaktmesteren skal ha ytterligere to oppgaver. De m\u00e5 fokusere p\u00e5 ikke utnyttede muligheter og gjenopprette trygge bomilj\u00f8er.\n\nPolitisk ansvar, politimesteren beklager igjen at det ser ut til at samfunnet er g\u00e5tt inn i en istid.Alle vet hvem han er, og de fleste har en mening om ham.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7f63027f-05f4-4bc2-abda-c0012afae90b"} +{"url": "http://xn--bodposten-n8a.no/scandic-med-4-av-7-hoteller-i-norges-beste-hotellfrokost-finalen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00251.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:53:03Z", "text": "# Scandic med 4 av 7 hoteller i Norges beste hotellfrokost-finalen\n\n Redaksjonen \u2014 3. juli 2018 comments off\n\n\n\nNordmenn er et frokostelskende folk, og den beste frokostopplevelsen mener mange man f\u00e5r p\u00e5 hotell som gj\u00f8r det lille ekstra for \u00e5 gi gjestene den beste starten p\u00e5 dagen. N\u00e5r mer enn 400 av landets hotellfrokoster er vurdert, har Scandic hele fire av syv hoteller i den avgj\u00f8rende finalen i k\u00e5ringen av Norges beste frokost.\n\n \nDet er Haugen-Gruppen som st\u00e5r bak k\u00e5ringen Twinings Best Breakfast, der deres konsulenter best\u00e5ende av kokker og sommelierer anonymt vurderer hotellfrokoster i hele landet. Tidligere i sommer ble fylkesvinnerne i alle landets fylker klare, og Scandic-hoteller ble da k\u00e5ret til \u00e5 ha den beste frokosten i hele 10 av 19 fylker.\n\n**7 hoteller kjemper om plassene** \nN\u00e5 er finalefeltet ytterligere snevret inn, og syv hoteller kjemper om \u00e5 servere Norges beste frokost 2018. Blant disse er hele fire Scandic-hoteller, og Scandic befester nok en gang sin posisjon som hotellkjeden som serverer Norges beste frokost.\n\n\u2013 Hotellgjester elsker \u00e5 starte dagen med en energirik og variert frokost. Derfor spiser hele 95 prosent av v\u00e5re gjester frokost p\u00e5 hotellet n\u00e5r de overnatter, sier Morten Malting, direkt\u00f8r for mat og drikke i Scandic.\n\n**Hotellgjestene velger tradisjonelt** \nI en nylig unders\u00f8kelse utf\u00f8rt av YouGov for Scandic svarer nesten ni av ti spurte at de alltid eller som oftest prioriterer frokosten n\u00e5r de overnatter p\u00e5 hotell. I tillegg svarer nesten halvparten at frokosttilbudet er sv\u00e6rt viktig for valg av overnattingssted.\n\nN\u00e5r det norske folk blir spurt om hva som er de viktigste elementene p\u00e5 en god hotellfrokost, er det klassikere som egg i ulike varianter, ferske br\u00f8d og rundstykker, et godt utvalg av p\u00e5legg, god kaffe og te samt bacon som skiller seg ut.\n\nLes ogs\u00e5:\u00a0 N\u00e5 kan du fly direkte til Kina fra Oslo lufthavn\n\n\u2013 Vi ser ogs\u00e5 p\u00e5 v\u00e5re hotellfrokoster at de fleste av gjestene v\u00e5re velger ganske tradisjonelt, og derfor er vi s\u00e5 opptatt av \u00e5 gj\u00f8re det grunnleggende p\u00e5 en sv\u00e6rt god m\u00e5te. Egger\u00f8ren skal alltid v\u00e6re deilig og kremete laget p\u00e5 \u00f8kologiske egg, br\u00f8det nystekt og p\u00e5legget er lagt frem p\u00e5 en fristende m\u00e5te med unike produkter, som v\u00e5r egen hjemmelagde lune leverpostei. Samtidig ser vi at flere og flere er opptatt av en sunn start p\u00e5 dagen med frukt- og gr\u00f8nnsakshots, smoothies, ulike gr\u00f8tvarianter og \u00f8kologiske produkter, sier Malting.\n\nScandic Nidelven er regjerende norgesmester i hotellfrokost, og hotellet har vunnet k\u00e5ringen Twinings Best Breakfast hele 11 av de 12 foreg\u00e5ende \u00e5rene. Scandic Nidelven er (selvsagt) ogs\u00e5 en av \u00e5rets finalister.\n\n\u2013 Ambisjonen er \u00e5 servere v\u00e5re gjester Norges beste frokost hver eneste dag, 365 dager i \u00e5ret. Vi jobber derfor kontinuerlig med \u00e5 utvikle nye frokostprodukter sammen med v\u00e5re kokker og lokale leverand\u00f8rer, sier hotelldirekt\u00f8r Kjetil Vassdal.\n\n**Dette er finalistene i Norges beste frokost 2018:**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "651a6bbf-fd7e-492a-aa68-dd30531c2f3e"} +{"url": "http://www.psykologibanken.com/418215755", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00380.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:56:13Z", "text": "**OM ALKOHOLISME.**\n\nUt fra mine m\u00f8ter med rusavhengige, og alkoholikere i ulike sammenhenger, ofte der begge tilstander er tilstede, \u00f8nsker jeg \u00e5 unders\u00f8ke hvilke tilbud til denne typen avhengighet som faktisk eksisterer. \n\nHer, som ellers i mine tiln\u00e6rminger, blir mye en vandring i landskapet som \u00e5penbarer seg innen rusavhengighet. Jeg kommer til \u00e5 vandre ut og inn av litteratur, nettbasert opplysninger, forskningsprosjekter og private fortellinger fra egne opplevelser, som medvandrer med misbrukere.\n\nWikipedia er en gullgruve, etter min oppfatning, n\u00e5r det gjelder informasjoner om ulike aspekter ved tilv\u00e6relsene. Der hvor det forekommer direkte sitater fra en informasjonsbase, s\u00e5 vil denne bli referert til.\n\n**SO, LETS GO\\! **\n\nDet har vist seg at AA eksisterer som et internasjonalt tilbud til \u00abDen som \u00f8nsker \u00e5 slutte \u00e5 drikke\u00bb. Det eksisterer ingen medlemsavgift, ingen tvangsmessig avholdenhet eller utelukkelse ved \u00absprekk\u00bb i edruskapens tilstand. \u00c5penhet er basis. \n\nDet kan hende at berusede personer m\u00f8ter opp til \u00abdeling\u00bb p\u00e5 et AA-m\u00f8te. Det betyr ikke automatisk avvisning, men en beskjed om \u00e5 lytte, og \u00e5 ta en samtale, om \u00f8nskelig, etter at m\u00f8tet er over med en av de tilstedev\u00e6rende. Ofte kan dette v\u00e6re\u00a0en person med lang erfaring innen AA-tradisjonen, og som har sin opplevelse av egen \u00abtilfriskning\u00bb som avrusningen kan bli omtalt som.\n\nJa hva er egentlig alkoholisme? Det sp\u00f8rsm\u00e5let har mange stilt, og ikke minst til seg selv.\n\nJeg holder meg til Wikipedia og litt andre kyndige tidsskrifter som oppsummerer sin erfaring med alkoholavhengige mennesker. Den vanligste definisjonen er at: \u00abAlkoholisme er en invalidiserende avhengighetslidelse. Lidelsen er preget av tvangsmessig og ukontrollert forbruk av alkohol til tross for negative effekter p\u00e5 den som drikker, og p\u00e5 vedkommende sosiale relasjoner og status. Alkoholisme er definert som en sykdom. Begrepet ble f\u00f8rst lansert i 1849 av legen Magnus Huss fra Sverige.\u00bb Denne definisjonen er hentet fra Wikipedia.\n\nDen n\u00f8yaktige beskrivelsen av alkoholisme er litt usikker, men langvarig alkohol misbruk kan gi fysiologiske forstyrrelser av ulike karakterer, og f\u00f8re til at personen som drikker alkohol ikke klarer \u00e5 slutte med \u00e5 drikke, men \u00f8ker alkoholinntaket. Det vi vet er at alkohol kan skade nesten alle organer i kroppen, og at dette kan f\u00f8re til dyptgripende negative sosiale konsekvenser for b\u00e5de alkoholikeren og de n\u00e6rmeste.\n\nVerdens helseorganisasjon ansl\u00e5r at ca. 140 millioner mennesker over hele verden er alkoholikere.\n\nLangvarig alkoholmisbruk kan f\u00f8re til en rekke fysiske symptomer som: skrumplever, hjertesykdom, kreftsykdommer, skade p\u00e5 sentralnerve-systemet og hjerneskader. \n\nKvinner blir fortere alkoholisert enn menn, og har en h\u00f8yere d\u00f8delighet enn menn. Her er det vanligste skadene hjerne-, hjerte og lever, samt brystkreft. Dette kan h\u00f8res ille ut, men det er slik det faktisk er. Den amerikanske legeforeningen bruker begrepet alkoholisme som utgangspunkt for \u00e5 beskrive tilstanden der alkohol er grunnlaget for d\u00f8d og fordervelse\n\nVerdens helseorganisasjon bruker begrepet avhengighetssyndrom knyttet til alkohol i et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 redusere underrapporteringen av skader. Begrepet alkoholisme ble fjernet fra ICD-systemet, mellom ICD-8 og ICD-9.\n\nDen amerikanske legeforening bruker i dag ordet alkoholisme for \u00e5 referere til en bestemt, kronisk og prim\u00e6r sykdom.\n\nJeg har f\u00f8lelsen av at det kan v\u00e6re lurt \u00e5 holde seg til en godtatt og forstandig m\u00e5te \u00e5 snakke om alkoholavhengighet p\u00e5, alts\u00e5 alkoholisme. Jeg kommer til \u00e5 dette ned p\u00e5 den m\u00e5ten \u00e5 uttrykke det vi kanskje er best kjent med, Avhengigheten av alkohol, som det vi umiddelbart forst\u00e5r med begrepet alkoholisme\n\nVel, s\u00e5 var vi der. \n\nTja, hva skal man si. Det finnes vel mange m\u00e5ter \u00e5 m\u00f8te dette p\u00e5. Noen vil kalle det kontrollert drikking, noen vil mene at den eneste m\u00e5ten \u00e5 m\u00f8te dette p\u00e5 er total avholdenhet.\n\nDe sosiale problemene som oppst\u00e5r ved alkoholisme er p\u00e5pekt som sv\u00e6rt alvorlige. Dette kan skyldes b\u00e5de den sykelige forandringen i hjernen og den akutte rusen. Alkoholmisbruk er ofte knyttet til \u00f8kt risiko for \u00e5 ut\u00f8ve kriminelle handlinger, heriblant barnemishandling, vold i n\u00e6re relasjoner, voldtekt, innbrudd og overfall. \n\nDet \u00e5 miste jobben, f\u00e5 \u00f8konomiske problemer, ekteskapelige konflikter og skilsmisse, vold i hjemmet, omsorgssvikt med p\u00e5f\u00f8rte varige skader hos barn p\u00e5 den f\u00f8lelsesmessige utviklingen, er ikke en uvanlig f\u00f8lgetilstand av alkoholisme.\n\nHoldninger og sosiale stereotypier kan skape barrierer for \u00e5 oppdage og behandle alkoholmisbruk. Frykten for \u00e5 bli stigmatisert, kan f\u00e5 det resultatet at skjult drikking blir en m\u00e5te \u00e5 hindre andre i \u00e5 se hvor mye og hvor ofte man drikker. \n\nL\u00f8gn og selvbedrageri er et av grunnpilarene i en alkoholikers m\u00f8te med sin egen drikking. Denne virkelighetsflukten kan v\u00e6re sv\u00e6rt vanskelig \u00e5 gripe fatt i, og veldig vanskelig \u00e5 f\u00e5 alkoholikeren til \u00e5 akseptere.\n\nMen slik de som har sin basis i totalavholdenhet mener, s\u00e5 er dette at man gradvis m\u00e5 ta inn over seg at man er \u00f8delagt av alkohol, en grunnstein i mestringen av alkoholisme. \n\n**Slutt \u00e5 drikke, bli helt t\u00f8rr.\u00a0\u00a0\u00a0**\n\nVel, det er lett \u00e5 si, men lett \u00e5 gj\u00f8re?\n\nDet virker ikke slik, selv om det er de som greier det ogs\u00e5. Det viktigste i denne tiln\u00e6rmingen er kanskje f\u00f8rst \u00e5 fremst to sp\u00f8rsm\u00e5l. Dette kan v\u00e6re f\u00f8lgende:\n\n\u00a0**Drikker jeg for mye og for ofte? \n**\n\n**Er det sv\u00e6rt vanskelig for meg\u00a0\u00e5 stoppe \u00e5 drikke?\u00a0**\n\nSvarene p\u00e5 disse to sp\u00f8rsm\u00e5lene er det bare en person som egentlig kan stille. Det er du selv til deg selv.\n\nDet eneste jeg kan r\u00e5de deg til er:\n\n**Tenk n\u00f8ye over hvordan du bruker alkohol i ditt liv.**\n\nLykke til.\n\nGode tanker fra Kjell\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aa9cec5c-b5e0-4013-8267-46efd1de10ea"} +{"url": "https://kristenbloggen.net/sporsmal-hvordan-kan-jeg-tro-pa-noe-jeg-ikke-kan-se/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00404.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:22:30Z", "text": "# Sp\u00f8rsm\u00e5l: Hvordan kan jeg tro p\u00e5 en Gud jeg ikke kan se?\n\n\n\nDenne bildekrusellen krever javaskript.\n\nVi tror p\u00e5 mange ting vi ikke kan se. Vi ser ikke vinden, likevel tror vi p\u00e5 den. Vi tror p\u00e5 det gode og det onde, selv om vi ikke kan se det direkte. Vi tror vi har en hjerne, selv om vi ikke har sett den fysisk.\n\nN\u00e5r vi ser en bygning, s\u00e5 vet vi at den har en bygger. En arkitekt. N\u00e5r vi ser et maleri, s\u00e5 vet vi at det er noen som har malt det. En kunstner. Hele naturen, alle dyrene og insektene, livet i havet, universet og mennesket er et vitnesbyrd om at det st\u00e5r en skaper bak det hele.\n\nVi har forskjellige nedskrivelser fra historien som vi velger \u00e5 tro p\u00e5. Radiosignalene er usynlige, men med en antenne og en mottaker kan vi oppdage deres n\u00e6rv\u00e6r.\n\nDen som ikke tror p\u00e5 Gud, har p\u00e5 samme m\u00e5te en mottaker (v\u00e5r \u00e5nd), men den er d\u00f8d p\u00e5 grunn av synd (Ef 2, 1-4). N\u00e5r vi kommer inn under Kristus (f\u00f8dt p\u00e5 ny), blir v\u00e5r \u00e5nd levende, og vi blir oppmerksom p\u00e5 den usynlige \u00e5ndeverden.\n\n> \"To suppose that the eye, with all its inimitable contrivances for adjusting the focus to different distances, for admitting different amounts of light, and for the correction of spherical and chromatic aberration, could have been formed by natural selection, seems, I freely confess, absurd in the highest possible degree.\"\n\nTil og med Charles Darwin tok avstand fra sin egen evolusjonsl\u00e6re, som i seg selv er et eneste evetyr uten noen form for beviser.\n\n### About Ronny R. Larsen\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f86023db-b6bc-49d6-bf51-b64c099378a9"} +{"url": "https://www.naf.no/forbrukertester/dekktester/sommerdekktest-2014/slik-tester-vi-dekkene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00182.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:49:11Z", "text": "\n\n# Slik tester vi dekkene\n\nTestene er en kombinasjon av n\u00f8ye m\u00e5linger og testf\u00f8rernes subjektive erfaringer.\n\n2\\. april 2014\n\n### Bremsing\n\nTestene kj\u00f8res som full, hard ABS brems fra 80 km/t p\u00e5 v\u00e5t asfalt og fra 100 km/t p\u00e5 t\u00f8rr asfalt. I alle testene kj\u00f8res det referansedekk for \u00e5 fange opp eventuelle forandringer i forholdene p\u00e5 banen. Alle testene gjentas over flere dager for \u00e5 f\u00e5 et best mulig resultat.\n\n### Dynamisk kj\u00f8regrep\n\nDekkenes dynamiske kj\u00f8reegenskaper testes ved \u00e5 m\u00e5le bilens rundetider p\u00e5 en v\u00e5t asfaltbane. Dekkene utsettes for en kombinasjon av akselerasjon, sidegrep og bremsing. Testene ble kj\u00f8rt av flere sj\u00e5f\u00f8rer og resultatet er et gjennomsnitt av sj\u00e5f\u00f8renes rundetider.\n\n### Vannplaning\n\nEvnen til \u00e5 motst\u00e5 vannplaning m\u00e5les ved at vi akselererer bilen inn i et basseng med vann og m\u00e5ler hastigheten n\u00e5r styrbarheten og grepet slipper totalt.\u00a0\n\n### Kj\u00f8ref\u00f8lelse\n\nFlere testsj\u00e5f\u00f8rer gj\u00f8r en subjektiv evaluering av dekkenes oppf\u00f8rsel p\u00e5 en asfaltbane. Det viktigste er hvor sikkert dekket f\u00f8les i de forskjellige situasjonene som oppst\u00e5r, for eksempel hvor br\u00e5tt en sladd oppst\u00e5r og hvor enkelt den er \u00e5 rette opp, noe som er relevant for vanlige sj\u00e5f\u00f8rer i daglig trafikk. Disse testene kj\u00f8res som blindtester der sj\u00e5f\u00f8rene ikke vet hvilke dekk som sitter p\u00e5 bilen.\n\n### St\u00f8y\n\nDekkst\u00f8yen evalueres b\u00e5de subjektivt av flere sj\u00e5f\u00f8rer under kj\u00f8ring p\u00e5 d\u00e5rlig underlag og ved m\u00e5linger med utstyr som er utviklet for \u00e5 simulere det menneskelige \u00f8ret. Ogs\u00e5 dette er en blindtest der f\u00f8rerne ikke vet hvilke dekk som sitter p\u00e5 bilen.\n\n### Komfort\n\nFlere testsj\u00e5f\u00f8rer gj\u00f8r en subjektiv evaluering av dekkenes komfort under kj\u00f8ring p\u00e5 veier med d\u00e5rlig underlag, sm\u00e5dumper og hull. Dette er en blindtest der f\u00f8rerne ikke vet hvilke dekk som sitter p\u00e5 bilen.\n\n### Rullemotstand\n\nRullemotstanden m\u00e5les av en maskin i et laboratorium. Resultatet av testen, angis som en prosentvis \u00f8kning i bensinforbruk sammenliknet med det dekket som ruller lettest.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "babbe4ac-1b12-431a-93b0-19e7726c94f2"} +{"url": "http://rusdrekkasolalandsins.fo/ShopItem/GINN/0/16-400299/STK", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00211.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:01:23Z", "text": "# Alkkemist Gin 70 cl, 40%\n\nGin gj\u00f8rt av muskat dr\u00favuni og 21 ymiskum urtum. Ver\u00f0ur dropadrivi\u00f0 t\u00e1 m\u00e1nin er st\u00f8rstur fyri at f\u00e1a gin av h\u00f8gari g\u00f3\u00f0sku. H\u00f3skar m.a. til at gera drykkir og at drekka bert.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "97366f55-cba0-4014-8aef-bb7b7f0303b7"} +{"url": "http://arne-mueseler.eu/34156-naf-rabatt-dekk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00404.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:57:31Z", "text": "din forhandler 5 medlemsrabatt hos Dekkmann Outlet p\u00e5 Furuset Kontakt Dekkmann p\u00e5 telefon eller e-post). Lufttrykket sjekket og etterfylles ved behov. 3 \u00e5rs skadegaranti p\u00e5 dekk N\u00e5r du kjper dekk hos Dekkmann f\u00e5r du en utvidet garanti p\u00e5 3 \u00e5r p\u00e5 dekkene dine (andre kunder f\u00e5r 2 \u00e5rs skadegaranti). Du f\u00e5r videre 10 rabatt p\u00e5 beste tilgjengelige pris p\u00e5 alle ekspedisjonsseilinger som g\u00e5r i andre farvann. NAF -medlem tre \u00e5rs utvidet skadegaranti (andre kunder f\u00e5r to \u00e5r). Miljavgift tilkommer med kr 12,50 per dekk / kr 50 for et sett. Rabattene hos Hurtigruten gjelder hele \u00e5ret\\! Hver eneste dag, hele \u00e5ret gjennom, legger Hurtigruten fra kai og setter kursen mot det som kan kalles \u00abet hav av opplevelser\u00bb. 25, rabatt, p\u00c5 sommerdekk FRA continental, de fleste tenker ikke p\u00e5 sommerdekk om hsten, men mye vann i veibanen og blader fra trrne stiller ekstra krav til dekkene denne \u00e5rstiden. (Hurtigruten har til ulike tider spesialkampanjer og restplasser.\n\n \n \n \nNAF -medlemmer f r 15 rabatt p utvalgte reiser hos Hurtigruten. NAF -magasinet Motor om bil, samferdsel, tester og reise.\n\nMiljavgift tilkommer med kr 12,50 per dekk / kr 50 for et sett. Bestill tidlig-kampanje HOS hurtigruten, besk 34 havner, seil forbi 100 fjorder, 1000 fjell og legg bak deg over 2500 nautiske mil sammen med Hurtigruten p\u00e5 verdens vakreste sjreise. Vennligst observer at Hurtigruten opererer med fleksible priser og at de kan endre seg underveis i kampanjen. N\u00e5r du kjper dekk hos Dekkmann f\u00e5r du som er NAF-medlem tre \u00e5rs utvidet skadegaranti (andre kunder f\u00e5r to \u00e5r). Finn din lokale Dekkmann-avdeling her\\! NAF-rabatten kan ikke kombineres med andre rabatter og kampanjer. Da blir dekket reparert eller byttet. Medlemspris p\u00e5 dekkskift og rens av klimaanlegg (mist).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2e8e71f5-03c6-418d-b661-e9047edb3be4"} +{"url": "https://itavisen.no/2010/08/18/paparazzi-stoppet-ipad-app/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00284.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:34:03Z", "text": "\")\n\n# Paparazzi stoppet iPad-app\n\nAv Tore Neset, 18. august 2010 kl 10:50\n\nVil ha betalt for digital utgave.\n\nP\u00e5 begynnelsen av 90-tallet var fagforeningene innen filmbransjen fullt opptatt med \u00e5 forhandle fram gode avtaler for en rekke eksperimentelle, digitale plattformer det aldri ble noe av.\n\n**Gikk glipp av milliarder** \nI mellomtiden gikk DVD-toget, uten at avtalene var p\u00e5 plass. Dermed gikk en rekke yrkesgrupper i Hollywood og \u00abdalstroka innafor\u00bb trolig glipp av milliarder i kompensasjon.\n\nKjendisfotografene \u2013 de s\u00e5kalte paparazziene \u2013 vil ikke gj\u00f8re den samme tabben.\n\n**Setter ned foten** \nDerfor har de n\u00e5 satt foten ned for iPad-utgaven av kjendisbladet People Magazine, som i USA tilsvarer v\u00e5rt hjemlige Se og H\u00f8r.\n\nFotografene mener de skal ha ekstra kompensasjon for publiseringen av bildene i iPad-utgaven, selv om de allerede har f\u00e5tt sine honorarer for trykkingen i det ordin\u00e6re papirbladet.\n\nPeople Magazine mener p\u00e5 sin side at avtalen gjelder alle plattformer, og at iPad-utgaven bare tjener som markedsf\u00f8ring av produktet de egentlig lever av.\n\n**B\u00f8rs mot abonnement** \nDet er ogs\u00e5 uenighet om hvordan bildene eventuelt skal betales.\n\nMens fotografene og byr\u00e5ene foretrekker b\u00f8rsmetoden, der bilder prises etter sin markedsverdi (for eksempel st\u00f8rrelsen p\u00e5 kjendisstatusen, samt situasjonen kjendisen er fotografert i), vil magasinbransjen ha abonnementsordninger og flate takster.\n\nDette fordi de \u00f8nsker st\u00f8rre \u00f8konomisk forutsigbarhet.\n\n**Ett bilde kan gi millioner** \nEt blinkskudd av et \u00abhot\u00bb kjendis i en pikant situasjon (for eksempel p\u00e5 stranda med ny kj\u00e6reste) kan gi fotografen og byr\u00e5et han jobber for millioner i lomma. Forlagene som gir ut kjendisbransjen vil unng\u00e5 slike tilstander for enhver pris n\u00e5r det gjelder de nye digitalutgavene.\n\nKonflikten har f\u00f8rt til at People n\u00e5 ikke kommer ut p\u00e5 iPad som planlagt denne uka. Det er n\u00e5 uklart n\u00e5r magasinet vil v\u00e6re \u00e5 finne p\u00e5 Apples fj\u00f8l.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fc5d5dbd-57e9-465b-9a51-32ae6f31d221"} +{"url": "https://www.witredesign.no/product/nordisk-sommerkjole-barn/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00380.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:40:48Z", "text": "\n\n# Nordisk sommerkjole \u2013 barn\n\nkr\u00a060,00\n\nNordisk sommerkjole - barn antall\n\n## Beskrivelse\n\n**Pattern language: norwegian\u00a0**\n\n\u00a0\n\nStr: 1 (2) 4 (6) 8 (10) 12 \u00e5r\n\nCa m\u00e5l: Omkrets nederst 56 (62) 68 (74) 80 (84) 92 cm. \n\n Omkrets rett under ermer 49 (52) 55 (63) 65 (71) 74 cm. Lengde inkl stropp 42 (45) 52 (60) 68 (76) 80 cm.\n\nGarnforslag: Rauma Pelini, Rauma Petunia, Sandnes Line el.\n\nGarnmengde: 150 (150) 250 (300) 350 (400) 450 g\n\nStrikkefasthet: 13m/10cm\n\nVeiledende pinne: Rundpinne 7\n\n\u00a0\nNordisk sommerkjole for barn er en enkel og basic kjole i A-fasong. Den strikkes nedenfra og opp i dobbel tr\u00e5d p\u00e5 tykke pinner, og har luftige masker for varme dager. Kjolen kan kjennes tung ut p\u00e5 pinnene, men henger pent p\u00e5 og er lun og sval mot kroppen.\n\n\u00a0\n**Oppskriften er tilgjengelig etter betaling. Den kommer som PDF-fil i ordrebekreftelsen via mail, eller du kan logge inn \u00e5 finne den under \u00abmin konto\u00bb om du opprettet bruker. Husk \u00e5 sjekke s\u00f8ppelfilteret ditt. Oppdateringer kan forekomme, det er derfor lurt \u00e5 lagre oppskriften p\u00e5 maskinen din.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f678ca04-e936-457d-96e9-d955c28bff35"} +{"url": "https://tilbudskode.com/kategorier/presanger/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00182.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:47:31Z", "text": "# Tilbudskoder i kategorien \"Presanger\"\n\nI kategorien presanger hos tilbudskode.com finner du en oversikt over nettbutikkene med flotte d\u00e5psgaver, bursdagspresanger og gaver for andre anledninger. Noen ganger trenger du de eksklusive nettbutikkene, slik som de som selger eksklusive smykker og diameter. Andre ganger vil du bare ha en morsom gave, en dings som f\u00e5r mottaker til \u00e5 le. Uansett hva du ser etter og hva anledningen er, er sannsynligheten stor for at du finner et tilbud p\u00e5 akkurat det du ser etter hos tilbudskode.com. For vi holder \u00f8ye med dem alle og finner tilbudene som gj\u00f8r at du kan kj\u00f8pe den perfekte gaven, til en rimelig pris. \n \n\u00a0 \nSjekk denne tilbudskode.com sin presanger kategori neste gang du skal ut og handle gaver. Du vil finne gode tilbud og i tillegg mange inspirerende butikker.\n\n\u00a0\n100% suksess \n\n40% rabatt p\u00e5 alle Fotoprodukter hos Smartphoto.\n\nSom ny kunde hos Smartphoto gir de deg 40% rabatt p\u00e5 ditt f\u00f8rste kj\u00f8p. Opprett en konto og benytt deg av tilbudet i dag\\!\n100% suksess \n\n**Finn alle kampanjer hos CDON:\u00a0**CDon legger ut en rekke flotte kampanjer jevnlig\\! Her finner du kampanjer p\u00e5 leker, kl\u00e6r og elektronikk. Ved \u00e5 f\u00f8lge linken s\u00e5 kommer du rett p\u00e5 kampanjesiden hos CDon og du kan selv velge hva du vil se n\u00e6rmere p\u00e5.\n\n\u00a0\nHer finner du produkter som er nedsatt med mellom 20% helt opp til 70% innen alle kategoriene. For CDon er ikke lenger kun et nettsted hvor man selger elektronikk. Her selger man ting til barn som leket\u00f8y og senger og annet.\u00a0Du vil ogs\u00e5 finne en rekke flotte klesmerker og selvsagt mye annet spennende her.\n\n100% suksess \n\nPersonlige fotokrus til alle i familien \nGled dine n\u00e6rmeste med deres helt egne personlige kopper. Hos cewe.no har vi et stort utvalg av fotokrus, hvor du kan f\u00e5 trykket p\u00e5 ditt eget bilde og tekst. En morsom og personlig gave til store og sm\u00e5. \nDu har mye \u00e5 velge mellom \u2013 krusr, designmaler og tekst\n\nHos oss finner du et stort utvalg av kopper med innvendig farge og kaffe latte-krus. Eller det store \u00f8lglasset, som er perfekt til neste gang gjengen kommer innom. \u00d8nsker du et enda mer spesielt krus kan du velge et tryllekrus, hvor bildet f\u00f8rst kommer fram n\u00e5r du heller varm v\u00e6ske i.\n\nVi vil gjerne hjelpe deg med \u00e5 gj\u00f8re fotokruset ditt personlig og unikt. Og vi har gjort det enkelt for deg. Det h\u00f8rer nemlig b\u00e5de designmaler og tekst til krusene v\u00e5re. Finn mal og skrifttype \u2013 den du liker best, eller den som best uttrykker den stemningen du vil skape. Du kan ogs\u00e5 la bildet tale for seg selv, ved \u00e5 velge vekk designmalen.\n\n### Radisson BLU : Billig romantikk med Radisson Blu\n\n \n\n - Lagt til : 2017-04-01 \n100% suksess \n\nDersom du trenger litt romantikk i hverdagen, har noe spesielt \u00e5 feire eller bare vil skjemme bort deg og din kj\u00e6re, har vi samlet de beste tilbudene p\u00e5 en romantisk helg for dere p\u00e5 Radisson Blu. Med denne tilbudslenken finner du gode priser p\u00e5 bryllupspakke, romantiske helger i spennende storbyer, der dere blir oppvartet med champagne og sjokolade i flotte omgivelser. Tiden er inne for litt romantikk \u2013 men det trenger ikke koste skjorta\\!\n\n\u00a0\nRadisson Blu har de mest eksklusive hotellene p\u00e5 de beste lokasjonene over hele verden. Her har du ikke bare klasse og komfort, men Radisson Blu garanterer at sine kunder alltid skal v\u00e6re forn\u00f8yde. Dermed kan du v\u00e6re trygg p\u00e5 at du f\u00e5r en god ferie og overnatting n\u00e5r du sover hos et av Radisson Blu sine hoteller\\!\n\n### Hobbex : Lagersalg hos Hobbex\n\n \n - Lagt til : 2016-11-08 \n100% suksess \n\nF\u00e5 enda bedre priser p\u00e5 en rekke flotte merkevarer n\u00e5r du handler p\u00e5 Hobbex sitt store lagersalg. Her kan du spare mye penger p\u00e5 helt unike produkter. Du vil finne alt fra det praktiske og vakre, til det morsomme. Sjekk utvalget og f\u00e5 maksimalt ut av lagersalg hos Hobbex.\n\n### Superkul : Opptil 76% rabatt hos Superkul\n\n \n100% suksess \n\nSuperkul er nettbutikken med et spennende og ikke minst variert utvalg av varer. Her er det en herlig blanding av stillige topper, kosmetikk og kostymer. Alle varene ligger p\u00e5 lager i Norge og sendes raskt ut s\u00e5 du f\u00e5r det rett hjem i postkassen, enkelt og ikke minst rimelig.\n\n\u00a0\nSuperkul har et Megasalg som de oppdaterer jevnlig med varer fra hele deres enorme utvalg med tilgjengelige varer. Her finner du et enormt utvalg rimelige smykker i alle fasonger og ikke minst alle farger. I tillegg er det kosmetikk, kl\u00e6r, sminke og deres store \"diverse\" kategori. Superkul fyller p\u00e5 salget med jevne mellomrom. S\u00e5 ikke bare finner du mange rimelige produkter p\u00e5 salg hos Superkul, du finner og mange nyheter p\u00e5 salg med jevne mellomrom.\n\n - Lagt til : 2016-04-06 \n100% suksess \n\nN\u00e5 kan du f\u00e5 din egen Fjellreven jakke helt gratis\\! Det er ingen vanskelige sp\u00f8rsm\u00e5l eller quizer. Alt du trenger \u00e5 gj\u00f8re er \u00e5 melde deg p\u00e5 Fjellrevens nyhetsbrev ved \u00e5 f\u00f8lge\u00a0lenken fra tilbudskode.com.\n\n\u00a0\nDe trekker en ny vinner hver m\u00e5ned, s\u00e5 ikke bare f\u00e5r du muligheten til \u00e5 vinne et flott plagg (husk \u00e5 tipse familie og venner ogs\u00e5), men du f\u00e5r samtidig god inspirasjon og tilbud rett inn i eposten din.\n\n\u00a0\nFjellreven er et verdenskjent merke, og godt kjent for oss nordmenn som er glade i \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 tur. Her vet du at du f\u00e5r\u00a0slitesterkt\u00a0og\u00a0pustende kvalitetsstoff som kan vare i generasjoner \u2013 uansett hvilket plagg du kj\u00f8per\\!\n\n\nVistaPrint er nettstedet som tilbyr den komplette markedsf\u00f8ringsl\u00f8sninger for mindre bedrifter og i tillegge lar privatpersoner f\u00e5 tilgang til profesjonell design og utf\u00f8relse, til en pris man kan leve med. De f\u00f8rer alt fra visittkort, b\u00e5de trykte og e-visittkort, til krus med bilder p\u00e5 og andre gaveprodukter som hjelper \u00e5 markedsf\u00f8re bedriften. De samme produktene kan v\u00e6re fine gaver, hva med \u00e5 gi besteforeldre et fint krus med bilde av barnebarna eller gi familien kulepenner med navn p\u00e5. Det er mange muligheter og med 35 % rabatt p\u00e5 hele Vistaprint siden, s\u00e5 er det bare \u00e5 sl\u00e5 seg l\u00f8s.\n\n\u00a0\nN\u00e5 f\u00e5r du 100 kr i rabatt p\u00e5 alle varene fra Vistaprint hvis du kj\u00f8per for 300 kr eller mer. Rabatten trekkes automatisk fra i kassen.\n\n### Inkmann : Gratis gave med p\u00e5 kj\u00f8pet fra Inkmann\n\n \n\n100% suksess \n\n**N\u00e5 f\u00e5r du en gratis\u00a0gave\u00a0med p\u00e5 kj\u00f8pet n\u00e5r du handler hos Inkmann.**\u00a0Hver uke er det noe nytt du kan f\u00e5 helt gratis n\u00e5r du handler hos Inkmann, og det er alltid aktuelle og flotte varer som du garantert \u00f8nsker deg. \u00a0Alle elsker en gratis gave\\!\n\n\u00a0\nViktig: husk \u00e5 trykke p\u00e5 *kj\u00f8p* knappen under tilbudet om gratis gave. Hvis du ikke trykker p\u00e5 *kj\u00f8p* knappen vil ikke tilbudet bli registrert. N\u00e5r du har trykket p\u00e5 *kj\u00f8p\u00a0*vil gratis gaven legges seg i handlekurven din og du kan handle alt det andre du trenger. I kassen vil gratis gaven st\u00e5 oppf\u00f8rt med en kj\u00f8psum p\u00e5 \"null\".\n\n### Bangerhead : F\u00e5 penger \u2013 Lojalitetsprogram hos Bangerhead\n\n \n - Lagt til : 2015-07-07 \n100% suksess \n\nBangerhead er en nettbutikk som lar deg velge mellom tusentalls skj\u00f8nnhetsprodukter fra kjente merker som Macademia, bareMinerals og Dermologica for \u00e5 nevne noen. Prisene i denne nettbutikken ligger vanligvis lavere enn veiledende pris, alts\u00e5 den prisen som produsenten anbefaler. Grunnen til dette er selvsagt at nettbutikken har lavere kostander ettersom de ikke beh\u00f8ver \u00e5 tenke p\u00e5 \u00e5 betale for butikklokaler og annet. Men bangerhead stopper ikke der. De tilbyr alle sine kunder:\n\n**Fri frakt p\u00e5 over 500 kr**\n\n**Bonuspoeng**\n\nBonuspoeng programmet til Bangerhead er sv\u00e6rt gunstig ettersom du f\u00e5r poeng hver gang du handler. Poengene kan du l\u00f8se inn i en bonussjekk som du kan bruke til \u00e5 handle mer for. Dette er en vinn-vinn-situasjon. Bonus poengene legges automatisk til din kundekonto hos Bangerhead, s\u00e5 du slipper \u00e5 gj\u00f8re noe ekstra. S\u00e5 kan du lett sjekke hvor mye du har tilgjengelig til enhver tid p\u00e5 din kundekonto. Se egne vilk\u00e5r og betingelser p\u00e5 Bangerhead.no\n\n### I Want One of Those : Under 20 pund hos I Want One of Those\n\n \n100% suksess \n\n100% suksess \n\nDen spennende nettbutikken I Want One of Those har et stort lagersalg. Varene her er varer som er utg\u00e5tt, ikke skal selges i butikken eller lignende. Derfor er det f\u00f8rste mann til m\u00f8lla som gjelder. I utgangspunktet s\u00e5 kommer ikke disse varene inn igjen p\u00e5 lager etter at de har g\u00e5tt ut av lageret.\n\n### FotoKnudsen : Gratis lagring av bildene dine hos FotoKnudsen\\!\n\n \n - Lagt til : 2015-05-25 \n100% suksess \n\nDet er fortvilende n\u00e5r mobilen plutselig streiker og alle bildene som ligger p\u00e5 den plutselig er borte. Eller hvis det digitale kameraet faller i vannet og \u00f8delegges. Selv om det kan v\u00e6re mulig \u00e5 hente ut bildene, s\u00e5 er dette ofte tidkrevende og det kan v\u00e6re dyrt. Uhell kan skje med datamaskiner og annet og, s\u00e5 det kan v\u00e6re lurt \u00e5 ha sikkerhetskopier av bildene dine p\u00e5 et eksternt nettsted.\n\nFotoKnudsen har mange flotte produkter, til gode priser og du kan bruke bildene du har lagret i deres minnebank. S\u00e5 ikke bare er bildene dine trygge, men du kan dele albumene, p\u00e5 nett, med venner og familie. I tillegg s\u00e5 kan du f\u00e5 tilsendt minneb\u00f8ker, spesiallagede kort, og mange andre flotte produkter.\n\nTa en tur innom FotoKnudsen for \u00e5 f\u00e5 det beste inenn b\u00e5de bilderedigering og bildeprodukter, samt gratis sikkerhetskopier og lagring av dine dyrebare bilder.\n\n### Scandic : Helse og velv\u00e6re tilbud hos Scandic\n\n \n - Lagt til : 2015-05-24 \n100% suksess \n\nNoe av det beste med \u00e5 reise bort er selvsagt \u00e5 ha muligheten til \u00e5 virkelig skjemme seg bort. Man kan kombinere spa opphold og hotell s\u00e5 f\u00e5r man maksimalt ut av ferien. Derfor har Scandic lagt ut en rekke gode tilbud hvor man kombinerer velv\u00e6re opphold og hotell. S\u00e5 man kan nyte spa behandling p\u00e5 dagen og g\u00e5 ut i storbyen om kvelden. Eller kanskje man vil ha et opphold kun med fokus p\u00e5 velv\u00e6re og egenpleie.\n\nScandic har samlet en rekke gode tilbud p\u00e5 egne spa og velv\u00e6re opphold. Gode priser p\u00e5 flotte opphold.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8607c431-6325-4757-a884-3454e506a6b9"} +{"url": "https://www.abcnyheter.no/livet/2016/11/14/195256537/mc-klubb-slar-ring-om-rasismeutsatt-7-aring", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00380.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:15:42Z", "text": "# MC-klubb sl\u00e5r ring om rasismeutsatt 7-\u00e5ring\n\n## Det er ikke alle i den amerikanske byen Derry som liker at Eze har hvit mor og m\u00f8rk far. Men n\u00e5 har syv\u00e5ringen f\u00e5tt 20 nye kompiser som passer p\u00e5 ham.\n\nRoger Grosvold - ABC Nyheter\n\n14\\. nov. 2016 16:35 \u2013 Oppdatert 14. nov. 2016 16:35\n\nN\u00e5r skoleklokka ringer, l\u00f8per de fleste barna ut av skolebygget med h\u00f8ye hvin og ranselen p\u00e5 ryggen for \u00e5 rekke skolebussen eller foreldrenes bil som st\u00e5r og venter. Men n\u00e5r syv \u00e5r gamle Eze l\u00f8per ut av skolen sin i Derry, New Hampshire denne novemberdagen, st\u00e5r det tjue MC-sykler og venter p\u00e5 ham.\n\nMange voksne ville nok blitt nerv\u00f8se ved synet av tjue robuste mannfolk med skjegg og m\u00f8rke solbriller, svarte skinnjakker og motorsykler som fyller lufta med br\u00e5ket fra motorene. Men for syv\u00e5ringen symboliserer MC-klubben trygghet og kj\u00e6rlighet.\n\n## Nabolaget reagerer \n\nEze Stimson er blant de som er blitt ofre for den siste tids \u00f8kte rasistiske str\u00f8mning i USA. Det startet med hatske ytringer som ble skrapet inn i bild\u00f8ra til moren Jaci, deretter ble det kastet en sagkrakk inn i hagen med samme budskap p\u00e5skrevet. Nylig opplevde familien at noen kastet mat p\u00e5 bilen.\n\nNabolaget har reagert med avsky p\u00e5 det den lille familien er blitt utsatt for. En av dem er Steve Vachon, som er medlem av motorsykkelklubben Manchester Motorcycle Club.\n\n\u2013 Noe slikt har aldri skjedd i gaten v\u00e5r tidligere. Det er helt feil, og jeg liker det ikke, forteller Vachon til nyhetsbyr\u00e5et KameraOne.\n\n## Gjort til \u00e6resmedlem \n\nSammen med de andre medlemmene i motorsykkelklubben, bestemte Vachin seg for \u00e5 vise Eze at han ikke trenger \u00e5 v\u00e6re redd. De gjorde gutten til \u00e6resmedlem, gav ham egen jakke og hjelm, og Vachon tok ham med ut p\u00e5 tur med de t\u00f8ffeste gutta i Derry.\n\n\u2013 Jeg vil bare vise gutten at han har folk som er glad i ham, forklarer Vachon.\n\nMoren Jaci setter enorm pris p\u00e5 den oppmerksomheten hun og s\u00f8nnen har f\u00e5tt fra MC-klubben.\n\n\u2013 Jeg tror det betyr alt for Eze. Han vet at byen st\u00f8tter ham, at han kan v\u00e6re stolt over den han er og at han ikke trenger \u00e5 v\u00e6re redd.\n\nSelv har Eze planene klare for n\u00e5r han blir voksen.\n\n\u2013 N\u00e5r jeg vokser opp, skal jeg f\u00e5 meg motorsykkel\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "69980ca3-6d3b-45b5-b800-ed066102a6b3"} +{"url": "http://kongenavmiami.no/content/standard-miami", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00444.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:00:14Z", "text": "## The Standard Miami\n \n\nAndre Balazs sitt hotel ligger p\u00e5 Island Avenue og er et av f\u00e5 hoteller p\u00e5 South Beach med utsikt mot Miami skyline. Dette er hotellet for deg som \u00f8nsker \u00e5 slappe av og nyte late dager p\u00e5 deres fantastiske spa. Designen p\u00e5 hotellet kan minne litt om norske hytter, p\u00e5 en positiv m\u00e5te\u2026 Deres Lido restaurant er et meget stemingsfullt sted for lunch og middag. Nyt bare utsikten.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "64acb045-34c4-4d24-a4d3-5add520f79aa"} +{"url": "https://carcinor.no/index.php/nevroendorkin-kreft/utredning/ct-og-scan", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00251.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:43:12Z", "text": "# R\u00f8ntgenunders\u00f8kelser\n\nDet er en rekke r\u00f8ntgenunders\u00f8kelser\u00a0som kan v\u00e6re aktuelle i forbindelse med mistanke om NET-kreft eller oppf\u00f8lging av sykdommen. Disse kan v\u00e6re forskjellige, avhengig av hvor man er i sykdomforl\u00f8pet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5641107e-f58d-4856-8eb3-6a0c58c025cd"} +{"url": "https://utepaaturmedprimus.com/2016/11/03/varm-fruktsuppe-med-yoghurt-og-vaniljestang/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00251.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:36:47Z", "text": "# Varm fruktsuppe med yoghurt og vaniljestang\n\nSkrevet av Ragnhild den november 3, 2016\n\n\n\nN\u00e5 er den kalde fine tida her\\! Endelig\\! Ikke mer s\u00f8le, gj\u00f8rme, og v\u00e5tt, sleipt f\u00f8re p\u00e5 ei stund. F\u00e5r vi h\u00e5pe. I stedet har det kommet gnistrende fine kuldegrader, som gj\u00f8r at alt fra t\u00f8rre blader til s\u00f8lepytter f\u00e5r et vinterlig og frossent preg.\n\nVi er alle forskjellige, men jeg er evig glad i kulde\\! \u2764\n\nN\u00e5 i november er det viktigere enn noensinne \u00e5 opps\u00f8ke det som finnes av dagslys og natur. Jeg tenker av og til at mennesker som sliter med tunge og m\u00f8rke tanker, burde f\u00e5 dagslys og mosjon i frisk luft p\u00e5 resept\\!\n\n\n\nDet er nemlig umulig \u00e5 ikke la seg p\u00e5virke i positiv retning n\u00e5r du kommer ut i skogen en gnistrende kald vinterdag, og det glitrer i tusen millioner diamanter mellom tr\u00e6rne\\! Be med deg en venn eller to, s\u00e5 kan dere dele opplevelsen\\!\u00a0\ud83d\ude09\n\nJeg stemmer ogs\u00e5 for et godt og varmt m\u00e5ltid n\u00e5r man er ute og g\u00e5r en tur p\u00e5 ski eller langs en sti i skogen. Kanskje kommer du til et islagt vann der det passer fint \u00e5 sl\u00e5 seg ned for en liten halvtime eller lenger? Med en god dunjakke i sekken holder du varmen\\!\n\n\n\nJeg har ogs\u00e5 et tips til hva du kan lage: God gammeldags fruktsuppe\\!\n\nFruktsuppe er n\u00e6rende, friskt og varmt p\u00e5 en og samme tid, og vil f\u00e5 deg til \u00e5 kjenne\u00a0varmen bre seg i hele kroppen. Ha oppi det du liker best av frukt, dette er bare ment som et forslag\\!\u00a0Varm suppe\u00a0er super turmat som b\u00e5de voksne og barn liker. Og de gode luktene som siver fram n\u00e5r det begynner \u00e5 koke er ubeskrivelig\\!\n\nGod tur og bon apetitt\\! \ud83d\ude42\n\n### Fruktsuppe til to personer:\n\n - Et eple\n - En p\u00e6re\n - Ca ti t\u00f8rkede aprikoser\n - En h\u00e5ndfull rosiner\n - To kiwi\n - en vaniljestang\n - Vann til koking\n - Tre ts maizennamel (kan sl\u00f8yfes)\n - ca en dl sukker\n - En dl vaniljeyoghurt\n\n### Slik gj\u00f8r du:\n\nSkrell kiwiene, og del i biter. Resten av frukten skal ogs\u00e5 deles i biter, men kan ha skallet p\u00e5. (Hvis det er veldig kaldt ute kan det v\u00e6re lurt \u00e5 gj\u00f8re dette inne. Ha over p\u00e5 tett boks, hell p\u00e5 litt sitronsaft s\u00e5 ikke frukten blir brun, og putt i sekken).\n\nN\u00e5r du har fyrt opp primusen, putter du all frukten og vaniljestangen i en kjele, og heller p\u00e5 s\u00e5 vannet s\u00e5vidt dekker innholdet. Kok opp, og tilsett sukker og maizeannamel mens du r\u00f8rer. Dropp maizenna hvis du vil ha tynnere suppe.\n\nLa suppa koke til frukten har blitt myk, men ikke s\u00e5 lenge at den g\u00e5r helt i oppl\u00f8sning. Hell i dype sk\u00e5ler, og tilsett en klatt yoghurt i hver sk\u00e5l. Nyt\\! \ud83d\ude42\n\n\n\n\u00a0\n1. Elisabeth sier:\n \n november 3, 2016, kl. 9:26 pm\n \n \u00c5h, s\u00e5 nydelig\\! Skal pr\u00f8ves ved f\u00f8rste anledning, dvs en av dagene til uka eller neste helg\u2026 Denne helga er fullpakka\\! Men du, hva er greia med svart/brun primus-boks vs r\u00f8d, som jeg har sett f\u00f8r? Kan du bruke samme brenner?\n \n2. Ragnhild sier:\n \n november 3, 2016, kl. 9:33 pm\n \n Hei Elisabeth\\! S\u00e5 bra, dette er jo en god gammel rett som jeg spiste mye som liten. Og sikkert mange med meg \ud83d\ude0a Like godt fortsatt\\!\n \n Gass: Fargene indikerer temperaturen du skal lage mat i\\!\n \n Brun boks = vinter (ca 0 til minus 20) \n R\u00f8d bok = h\u00f8st/v\u00e5r (0 til pluss 15) \n Gr\u00f8nn boks = (pluss 15 og oppover)\n \n Alle tre har helt lik utgang, og kan brukes om hverandre p\u00e5 samme type brenner \ud83d\ude04\ud83d\udc4d\ud83c\udffb\n \n God tur og lykke til\\!\n \n Hilsen Ragnhild\n \n3. Elisabeth sier:\n \n november 6, 2016, kl. 1:54 pm\n \n Ah, det hadde ikke jeg f\u00e5tt med meg. Takk for info\\! Da har de sikkert brune bokser i butikkene n\u00e5, hvilket passer meg ypperlig \ud83d\ude42\n \n 1. Ragnhild sier:\n \n november 6, 2016, kl. 6:10 pm\n \n Bare hyggelig\\! Den brune funker alts\u00e5 helt ypperlig ned mot tjue bl\u00e5, har testa flere ganger \ud83d\ude04\ud83d\udc4d\ud83c\udffb de har dem i butikkene\\! God tur\\!\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "af9e6c1e-f31e-48eb-8ffb-3c2fac4efb88"} +{"url": "http://www.desiree.no/2011/05/world-of-warcraft-konfirmasjonskort-nr.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00444.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:38:32Z", "text": "\n\n \n\n## tirsdag 31. mai 2011\n\n### World of Warcraft konfirmasjonskort nr 2\n\n\n\nEn liten snufs og sn\u00f8rr hilsen fra nord :) Hodet henger ikke helt med, tett b\u00e5de her og der. Men blogge litt, det m\u00e5 jeg :) S\u00e5 f\u00e5r jeg bare h\u00e5pe at forkj\u00f8lelsen snart er over og at energien str\u00f8mmer tilbake igjen. \n \nI dag blir det et kort til dere. Lagde jo 2 konfirmasjonskort p\u00e5 bestilling, her er det andre. Begge konfirmantene spiller World of Warcraft, og da ble det temaet p\u00e5 kortene. Lager bestandig bestillingskort s\u00e5 personlig som mulig. \n \n\n\n\n \nJeg aldret bildene litt f\u00f8r jeg skrev de ut p\u00e5 profilert kartong, synes det fikk en fin effekt. Bestilleren var forn\u00f8yd, og da er jeg ogs\u00e5 det :) \n \nHar begynt \u00e5 tenke p\u00e5 julekortlaging, i \u00e5r kjenner jeg for \u00e5 lage julekort igjen. Ble jo ingen i fjor, litt rart. Tror jeg skal f\u00e5 med meg Line p\u00e5 hytta til h\u00f8sten p\u00e5 julekortlagingshelg :) H\u00f8rer du det, Line? ;) \n \nDa ser jeg hurtigruta legge til kai over v\u00e5gen i solskinnet, i dag skinner heldigvis sola og det var p\u00e5 tide. Jeg ble ferdig i g\u00e5r/natt med 125 lapper til teppet mitt, har til og med festet alle tr\u00e5dene\\! S\u00e5 n\u00e5 skal jeg sette meg \u00e5 begynne monteringen\\! Ha en superduper tirsdag, see you :)\n\n Lagt inn av \nDesir\u00e9e kl. \n\n11:22 \n\n#### 4 kommentarer:\n\n1. \n \n Wenche/chawo31. mai 2011 kl. 16:30:00 CEST\n \n S\u00e5 flott kort,du har laget.\n \n2. \n \n hobbyvenn31. mai 2011 kl. 17:56:00 CEST\n \n S\u00e5 t\u00f8ffe kort du lager. Og god bedring. Ikke kjekt \u00e5 v\u00e6re forkj\u00f8let p\u00e5 denne tiden av \u00e5ret..\n \n3. \n \n LilleAsk31. mai 2011 kl. 21:14:00 CEST\n \n S\u00e5 t\u00f8ft kort du har lagd. Dette blir nok godt mottatt. Det gjorde seg \u00e5 skrive ut bildet p\u00e5 profilert kartong. Likte godt pyntingen inni kortet ogs\u00e5. S\u00e6rlig det at du knyttet sammen de to panelene.\n \n4. \n \n Anette Willemine10. juni 2011 kl. 10:30:00 CEST\n \n Disse var skikkelig t\u00f8ffe. De m\u00e5 jo ha falt i smak hos mottaker. Jammen er du flink og kreativ. Du kan jo s\u00e5 mange forskjellige ting. Du imponerer meg virkelig, Desiree\\! \n \n :)\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c1583e7e-9ca2-4365-b102-bfca9ff154d6"} +{"url": "https://matematikk.net/matteprat/viewtopic.php?f=13&t=49150&p=229125", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00471.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:35:37Z", "text": " **Lacey22** \u00bb 15/05-2019 18:09\n\nF\u00f8lgende oppgave: \n \nEn h\u00f8gskole har 800 studenter med sertifikat. Det er 520 gutter og resten er jenter. Det viser seg ta hele 25% av guttene har f\u00e5tt b\u00f8ter for \u00e5 ha kj\u00f8rt for fort, mens dette gjelder kun 7% av jentene. \n \nb) Vi trekker tilfeldig en student med sertifikat og det viser seg at denne studenten er b\u00f8telagt. Hva er sannsynligheten for at vi trakk ei jente? \n \nNoen som kan forklare hva jeg m\u00e5 bruke/framgangsm\u00e5te? \n \n### Re: Sannsynlighet\n\n **jos** \u00bb 15/05-2019 20:30\n\n\u00c9n m\u00e5te \u00e5 tenke p\u00e5 er i absolutte tall. Siden eleven er b\u00f8telagt, m\u00e5 vedkommende v\u00e6re trukket fra klassen av b\u00f8telagte elever. St\u00f8rrelsen p\u00e5 denne finnes ved \u00e5 gange antall gutter med deres sannsynlighet for \u00e5 bli b\u00f8telagt + antall jenter multiplisert med deres sannsynlighet for \u00e5 bli b\u00f8telagt. Dette er dermed antall mulige. Antall gunstige er antall b\u00f8telagte jenter.\n\n### Re: Sannsynlighet\n\n **Galois** \u00bb 15/05-2019 21:21\n\nDu kan visualisere dette ved \u00e5 teikne valtre eller tabell eller like godt begge deler. \n \nJente/gut i rota av treet og b\u00f8telagt ute i greina. \n \nN\u00e5r du veit at det b\u00f8telagt person tar du berre alle jentane og gutane som har f\u00e5tt b\u00f8ter. \n \n **Gjest** \u00bb 16/05-2019 16:45\n\nStarter med \u00e5 sette opp det jeg vet: \n\\[tex\\]P(G)=\\\\frac{520}{800}\\[/tex\\], andelen gutter. \n\\[tex\\]P(J)=\\\\frac{280}{800}\\[/tex\\], andelen jenter. \n\\[tex\\]P(B|G)=0,25\\[/tex\\], bot gitt at det er en gutt. \n\\[tex\\]P(B|J)=0,07\\[/tex\\], bot gitt at det er en jente. \n \nBruker s\u00e5 setningen om total sannsynlighet for \u00e5 finne P(B): \n\\[tex\\]P(B)=P(G)\\\\cdot P(B|G)+P(J)\\\\cdot P(B|J)=0,187\\[/tex\\] \n \nS\u00e5 kan jeg bruke Bayes' setning: \n\\[tex\\]P(J|B)=\\\\frac{P(J)\\\\cdot P(B|J)}{P(B)}=0,1310\\[/tex\\]\n\n - **Gjest** offline\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2e2137c6-63ff-4cf6-9857-e35c321af25e"} +{"url": "https://www.norskvann.no/index.php/avlop/avlopskomiteen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00444.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:09:03Z", "text": "# Avl\u00f8pskomit\u00e9en\n\nSkrevet av Fred Ivar Aasand.\n\nAvl\u00f8pskomit\u00e9en best\u00e5r av 9 medlemmer valgt av \u00e5rsm\u00f8tet. Sekret\u00e6rer for komit\u00e9en er Arne Haarr\u00a0og Gjertrud Eid,\u00a0Norsk Vann.\n\nKomit\u00e9en har f\u00f8lgende ansvarsomr\u00e5der:\n\n - Faglige strategier og problemstillinger innen avl\u00f8psomr\u00e5det (avl\u00f8psledningsnett og rensing, behandling og bruk av slam)\n - Interessearbeid og rammevilk\u00e5r for avl\u00f8pssektoren\n - Formidling av kunnskap og erfaringer gjennom faglige arrangementer og andre virkemidler\n - Internasjonalt arbeid\n - Koordinering med styret, de andre komit\u00e9ene og arbeidsgrupper\n\nHovedoppgaver for komit\u00e9en er:\n\n - Strategier\n - Omsette Norsk Vanns strategiplan til handling\n - P\u00e5virke framtidige strategier for VA-sektoren\n - Kompetanse\n - Herunder foresl\u00e5 prosjekter, anbefale deltakere i styringsgrupper/referansegrupper for prosjekter, bidra i prosess om nye satsingsomr\u00e5der\n - Formidling, synliggj\u00f8ring og erfaringsoverf\u00f8ring\n - Herunder arrangere ca. 2 Norsk Vann fagtreff \u00e5rlig\n - Bidra med stoff til Vannspeilet og hjemmesider\n - Regelverk og p\u00e5virkning av rammebetingelser\n - Herunder gi innspill til relevante h\u00f8ringsuttalelser/Position Papers samt kunne delta p\u00e5 m\u00f8ter med myndigheter/Stortinget\n\nI tillegg inng\u00e5r representasjon i EUREAU kommisjon 2 samt informasjonsutveksling og samarbeid med tilsvarende komit\u00e9er i de andre nordiske land.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "61e2ed2c-8d0d-43bc-875a-1e308cbb4857"} +{"url": "http://sodbuh.ru/hvitevarer-siemens/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00236.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:55:54Z", "text": "# Hvitevarer siemens\n\n###### November 30, 2016| Ingrid\n\nFem grunner til at du b\u00f8r f\u00e5 hvitevarene dine p\u00e5 nett. Vi er en elektro service bedrift som tilbyr service og reservedeler til hvitevarer for.\n\n\n\nVi er merkeverksted for BOSCH, SIEMENS, GAGGENAU, NEFF og GRAM. I v\u00e5rt forrige hus hadde vi nytt kj\u00f8kken med integrerte hvitevarer. Er du p\u00e5 utkikk etter hvitevarer og vil betale minst mulig, b\u00f8r du ta en kikk p\u00e5 tilbudene til Whiteaway. Omsetning, \u00e5rsresultat, egenkapital og gjeld.\n\nSe alle detaljer fra regnskapet helt gratis. Se st\u00f8rre kart for siemens hvitevarer grunerl\u00f8kka. Tilkoblede hvitevarer for Tilkoblede hvitevarer for deg som vil koble av. Gled deg til kaffe av h\u00f8yeste kvalitet. Nye og gjerrige hvitevarer sparer b\u00e5de lommeboken og milj\u00f8et.\n\nClean filter: for enkel rengj\u00f8ring av lo fra kondensorfilteret. Sjekk priser p\u00e5 hvitevarer platetopp siemens. Man kan ogs\u00e5 bestille reservedeler, laste ned manualer osv.\n\nUkens tilbud p\u00e5 hvitevare og husholdning\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c4f7f1ef-036b-4251-a4e2-9fdfdb09529d"} +{"url": "http://janovebrenden.no/5-mobile-planleggere-for-deg-som-reiser-regelmessig/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00380.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:45:35Z", "text": "\n\n\u00a0\n# 5 mobile planleggere for deg som reiser regelmessig\n\nFolk reiser regelmessig av ulike \u00e5rsaker. Noen reiser i forbindelse med jobben sin. Andre reiser i forbindelse med ferie og fritid. Mange reiselystne nordmenn s\u00f8ker opplevelser, mat og kultur. N\u00e5r du skal ut \u00e5 reise kan det v\u00e6re lurt \u00e5 benytte deg av planleggere som kan hjelpe deg p\u00e5 reisen. Det finnes ikke noe mer frustrerende enn \u00e5 bruke flere dager p\u00e5 \u00e5 finne fram til bra steder p\u00e5 dine reisem\u00e5l. Dette kan spesielt v\u00e6re aktuelt hvis du reiser til et popul\u00e6rt turistm\u00e5l, hvor fellene og tilbudene er s\u00e5 mange at det nesten er umulig \u00e5 skaffe seg oversikten p\u00e5 veldig kort tid.\n\n### Apper som kan hjelpe deg\n\nHvis du har en iPhone er det flere apper du kan laste ned som kan hjelpe deg med \u00e5 planlegge reisen din. Det kan v\u00e6re lurt \u00e5 laste ned en s\u00f8kemotor som hjelper deg med \u00e5 finne billige hotell og flybilletter. Blant de beste i markedet er momondo.no og skyscanner.net. Begge disse er tilgjengelige p\u00e5 norsk og hjelper deg med \u00e5 finne de billigste flybillettene. Du kan utf\u00f8re og filtrere flere s\u00f8k, slik at du finner avganger og selskaper du kan fly med. Du kan enten bestille gjennom appen eller bli videresendt til selskapets side for bestilling der.\n\n### N\u00e5r du har kommet fram\n\nVed ankomst er det ofte en jungel \u00e5 forholde seg til. Da er det fornuftig \u00e5 laste ned TripAdvisor. Her finner du tips fra andre reisende om hva du b\u00f8r pr\u00f8ve og hva som b\u00f8r unng\u00e5s. TripAdvisor har et godt vurderingssystem der du kan danne deg et bilde av hva som er bra i omr\u00e5det. Hvis du har d\u00e5rlig retningssans anbefaler vi at du laster ned Citymapper. Her finner du omfattende kart og reiseinformasjon. Den norske kronen g\u00e5r opp og ned i takt med oljeprisen og det kan derfor v\u00e6re lurt \u00e5 ogs\u00e5 laste ned XE-appen. Da har du alltid oversikt p\u00e5 den oppdaterte valutakursen. Betal alltid i lokal valuta\\!\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a3a1b694-9ddc-4bc0-b424-7b7ba7955db6"} +{"url": "https://grunderskolenalumni.no/author/christianhlie/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00545.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:26:19Z", "text": "# Forfatter: Christian H\u00f8ie Lie\n\n# P\u00e5 utkikk etter en rimelig og sentral kontorplass? XLR8HUB p\u00e5 Sk\u00f8yen tilbyr GSA-medlemmer rabatterte priser p\u00e5 allerede lave\u00a0priser\n\n\n\n**I takt med at antallet oppstartsbedrifter \u00f8ker i Oslo-regionen, \u00f8ker ogs\u00e5 behovet for en kontorplass. Gr\u00fcnderskolen Alumni har derfor inng\u00e5tt et samarbeid med et co-workingspace p\u00e5 Sk\u00f8yen.**\n\n\u2013 Vi ser at det er dyrt \u00e5 f\u00e5 en plass i et coworking-felleskap her i Oslo. Vi \u00f8nsker derfor \u00e5 tilby gr\u00fcndere et rimelig sted hvor de kan komme, utveksle erfaringer, og bygge selskapene sine uten at det beh\u00f8ver \u00e5 \u00abkoste dem skjorta\u00bb. I tillegg til kontorplass har vi erfarne entrepren\u00f8rer her p\u00e5 bygget som bist\u00e5r oppstartselskapene med r\u00e5d og veiledning, sier Joachim Svenstad McLean i XLR8HUB.\n\n**\u2013 Vi tar sikte p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re den rimeligste tilbyderen av kontorplass for gr\u00fcndere og oppstartsbedrifter, og vi vil sette ned prisen ytterligere dersom v\u00e5re konkurrenter senker prisen. Dette er mer et idealistisk prosjekt, enn at vi skal bli rike p\u00e5 utleie av kontorplass til gr\u00fcndere, fortsetter McLean.**\n\nStyret i Gr\u00fcnderskolen Alumni (GSA) er sv\u00e6rt tilfredse med \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 plass flere gunstige medlemstilbud, og h\u00e5per p\u00e5 enda flere gode medlemstilbud i tiden fremover.\n\n\u2013 Det er helt supert at XLR8HUB kan tilby gunstige rabatter til GSA-medlemmene og jeg h\u00e5per mange vil benytte seg av tilbudet. Jeg tror det kan v\u00e6re nyttig for mange oppstartsbedrifter \u00e5 f\u00e5 sitte sammen med andre bedrifter i samme fase som de selv, sier styreleder i Gr\u00fcnderskolen Alumni, Ida Furnes Breivik.\n\n*Les mer om medlemstilbudet og hvordan du s\u00f8ker om plass hos XLR8HUB nederst i saken.*\n\n*(Saken fortsetter under bildet.)*\n\n\n\n### **Fokus p\u00e5 salg**\n\nDet er selskapet VentureLab som st\u00e5r bak coworking-fellesskapet XLR8HUB som \u00e5pnet d\u00f8rene i februar i \u00e5r. Thomas Due og Joachim Svenstad McLean i Venturelab \u00f8nsker aller helst nye medlemsbedrifter som er i gang med kommersialisering og salg.\n\n**\u2013\u00a0Vi er ikke f\u00f8rst og fremst stedet for de forskningstunge teoretiske startupene, men for sultne gr\u00fcndere p\u00e5 jakt etter innovative kunder og gode veksttall tar vi sikte p\u00e5 \u00e5 bli den beste coworking-akt\u00f8ren, sa Venturelab-sjef Thomas Due til Innomag.no da de var p\u00e5 bes\u00f8k i vinter.**\n\nXLR8HUB holder til i tre etasjer i Nedre Sk\u00f8yen Vei 11, rett ved kollektivknutepunktet Sk\u00f8yen. Her kan et trettitalls bedrifter boltre seg over tre etasjer og 1.000 kvadratmeter. For bedrifter som har behov for lagerplass, kan XLR8HUB i tillegg tilby en garasje p\u00e5 270 kvadratmeter. \u00c9n av bedriftene som benytter seg av kontorplass og lagerplass hos XLR8HUB, er Robustas.\n\n### **GSA-alumnus**\n\nKristian Hestmann tok Gr\u00fcnderskolen i Shanghai i 2004 og i 2011 startet han firmaet Robustas sammen med sin yngre bror, Olav Hestmann. Sistnevnte g\u00e5r for tiden p\u00e5 Norges Handelsh\u00f8yskole i Bergen og leder avdelingskontoret der, mens f\u00f8rstnevnte leder Oslo-kontoret fra coworking-spacet p\u00e5 Sk\u00f8yen.\n\n**\u2013 Den opprinnelige id\u00e9en til selskapet fikk broder'n da han krasjet bilen i et parkeringshus. Det f\u00f8rte til at vi begynte \u00e5 se p\u00e5 hva vi kunne gj\u00f8re for \u00e5 redusere skader i parkeringshus. Vi vurderte ogs\u00e5 markedspotensialet og fant ut at mer enn \u00e9n milliard kroner blir utbetalt fra forsikringsselskapene hvert \u00e5r i forbindelse med rygging. Dette ga grunnlaget for etableringen av Robustas, sier GSA-medlem Kristian Hestmann og fortsetter:**\n\n\u2013 Fra noen f\u00e5 produkter under oppstarten for fem \u00e5r siden, tilbyr vi i dag et bredt spekter med produkter som \u00f8ker trafikksikkerhet og trafikkavvikling. Vi er s\u00e6rlig gode p\u00e5 sikkerhetsl\u00f8sninger til parkeringshus og veitunneler.\n\n\u2013 N\u00e5r vi utvikler produkter har vi alltid med oss brukerne. Vi lanserer n\u00e5 snart et evakueringslys til tunneler som ivaretar alle krav, men som ogs\u00e5 vil v\u00e6re langt enklere \u00e5 montere og vedlikeholde fordi vi har hatt med oss brukerne fra dag \u00e9n i produktutviklingsprosessen, avslutter Hestmann som gjerne \u00f8nsker \u00e5 se flere Gr\u00fcnderskolen Alumni-medlemmer p\u00e5 coworkingspacet p\u00e5 Sk\u00f8yen.\n\nI 2015 omsatte Robustas for 11,3 millioner kroner med et driftsresultat p\u00e5 0,5 million kroner. Til sammenligning omsatte selskapet for 1,9 millioner kroner i 2014, med andre ord et selskap i sterk vekst.\n\n\n\n\u00a0\n**Dette er samarbeidet mellom Gr\u00fcnderskolen Alumni og XLR8HUB:**\n\n - GSA-medlemmer f\u00e5r 30 % p\u00e5 alle pult-tilbud.\n - Hot-desk: 630,- (opprinnelig pris 900,-)\n - Fixed-desk: 1050,- (opprinnelig pris 1500,-)\n - GSA-medlemmer f\u00e5r 20 % rabatt p\u00e5 kontorer.\n\n**S\u00f8k om en plass ved XLR8HUB her\\!**\n\n*Skrevet av Christian H\u00f8ie Lie, styremedlem i Gr\u00fcnderskolen Alumni*\n\n Christian H\u00f8ie Lie Gr\u00fcnder, GSA, Karriere, Nyhet, Suksesshistorier 19/09/2016 3 minutter\n\n# Vil du l\u00e6re \u00e5 utvikle din egen mobilapplikasjon?\n\n\n\n**IBM og Gr\u00fcnderskolen Alumni inviterer til workshop for deg som \u00f8nsker \u00e5 l\u00e6re deg \u00e5 utvikle mobile applikasjoner.** \n\nWorkshopen vil bli holdt av Ulf Edholm og Torbj\u00f6rn Michelsen fra IBM, med bred erfaring fra workshops for startups og gr\u00fcndere. P\u00e5 bare to timer f\u00e5r du utvikle din egen mobile applikasjon. \n\n\u2013 Du trenger ikke \u00e5 ha kunnskap om koding fra f\u00f8r av, alt du trenger \u00e5 gj\u00f8re er \u00e5 ta med din egen laptop, sier Ida Furnes Breivik, styreleder i Gr\u00fcnderskolen Alumni og IBM-ansatt.\n\n\u2013 Teknologi spiller en viktig rolle i enhver bedrift, og ogs\u00e5 start-ups trenger nettsider, applikasjoner og digitale verkt\u00f8y for \u00e5 n\u00e5 ut til sine kunder og samarbeidspartere. Gjennom denne workshopen \u00f8nsker vi \u00e5 gi et tilbud til v\u00e5re medlemmer som \u00f8nsker \u00e5 l\u00e6re mer om applikasjonsutvikling, fortsetter Breivik.\n\n**Tid:** 2. juni, kl. 17- 20 \n**Sted:** M\u00f8terom Hagen 3, OsloTech, Forskningsparken, Gaustadalleen 21. \n**Pris:** Gratis \n**P\u00e5melding:** Send navn, telefonnummer og e-post til email@example.com.\n\n**P\u00e5meldingsfrist er 26. mai.**\n\n**Program:** \nKl. 17.00\u2013 17.30: Presentasjon av Bluemix, brukerregistrering \nKl. 17.30\u2013 18.00: Pause med servering \nKl. 18.00 \u2013 20.00: Hands- on workshop i Bluemix \n\u2022 Egen laptop m\u00e5 tas med. \n\u2022 For \u00e5 delta trenger du ikke \u00e5 ha programmert f\u00f8r, men det er en fordel om du har grunnleggende teknisk innsikt. \n\u2022 Dersom du \u00f8nsker kan du registrere deg som bruker p\u00e5 Bluemix f\u00f8r workshopen (dette er ikke et krav, men du kommer raskere i gang). Det kan gj\u00f8res enkelt her: http://www.ibm.com/cloud-computing/bluemix/ \nNB: Pr\u00f8veversjonen er gratis i 30 i dager.\n\n Christian H\u00f8ie Lie Nyhet 13/05/2016 1 minutt\n# Allerede brukere i 50 land \u2013 \u00e9n m\u00e5ned etter\u00a0lansering\n\n\n\n**Inzpire.me, en markedsplass for bloggere og annons\u00f8rer, har \u00e9n m\u00e5ned etter lansering registrerte bloggere i 50 land. I tillegg har over 100 annons\u00f8rer tatt tjenesten i bruk. Marie Mostad, som tok Gr\u00fcnderskolen i Boston i 2013, er \u00e9n av de to gr\u00fcndere bak selskapet.**\n\nVeksten er st\u00f8rst i Europa, men interessen har ogs\u00e5 v\u00e6rt stor i USA, Asia og S\u00f8r-Amerika, if\u00f8lge Mostad. Medgr\u00fcnder og daglig leder, Mats Lyngstad er glad for den varme mottakelsen.\n\n**\u2013 Dette er en bekreftelse p\u00e5 at det er et behov for tjenesten v\u00e5r. Vi har laget et verkt\u00f8y som gj\u00f8r det enkelt for annons\u00f8rer \u00e5 finne bloggere i alle kanaler og som passer deres merkevare. Dette gir igjen bloggere st\u00f8rre tilgang p\u00e5 oppdrag, sier Lyngstad.**\n\n### **Gj\u00f8r agenter overfl\u00f8dig**\n\n\u2013 Ved \u00e5 fjerne bruk av dyre agenter i prosessen vil en st\u00f8rre del av budsjettet kunne legges i kampanjer, noe som kommer b\u00e5de bloggere og annons\u00f8rer til gode, sier Lyngstad.\n\nInzpire.me er en selvbetjeningsplattform, hvor annons\u00f8rer kan booke bloggere til kampanjer i en rekke kanaler, fra Instagram og Snapchat til YouTube og nettside\u00adblogger. For \u00f8yeblikket har bloggere p\u00e5 Inzpire.me tilsammen 8,5 millioner f\u00f8lgere p\u00e5 Instagram og over 500 000 ukentlige lesere p\u00e5 sine nettsideblogger.\n\n### **Slik fikk de ideen**\n\nIdeen kom etter selv \u00e5 ha opplevd hvor frustrerende og tidkrevende det kan v\u00e6re \u00e5 finne relevante bloggere og knytte kontakt.\n\n\u2013 Spesielt for oppstartselskaper kan det \u00e5 finne gode bloggere som matcher b\u00e5de budsjett og det man \u00f8nsker \u00e5 oppn\u00e5, v\u00e6re en n\u00e6rmest en umulig oppgave. P\u00e5 samme m\u00e5te har bloggere uttrykket at de sliter med \u00e5 komme i kontakt med selskaper de \u00f8nsker \u00e5 samarbeide med, sier Mostad.\n\n*(Saken fortsetter under bildet.)*\n\n\n\n### **\u2013 Et stort pluss**\n\nMostad og Lyngstad traff hverandre under studietiden p\u00e5 Norges Handelsh\u00f8yskole i Bergen, og satt sammen i UKEstyret i 2012.\n\n\u2013 Det var et stor pluss da vi bestemte oss for \u00e5 ta sats og lansere Inzpire.me sammen. Vi vet at vi er et solid team, forteller Mostad.\n\n### **Fikk smaken p\u00e5 Boston**\n\nMostad tok Gr\u00fcnderskolen i 2013 i Boston. I byen som huser noen av verdens beste universiteter hadde hun internship i teknologiselskapet Rest Devices. Etter avsluttet mastergrad p\u00e5 NHH, flyttet hun i 2014 tilbake til Boston for \u00e5 jobbe for Rest Devices p\u00e5 heltid som Creative Director.\n\n\u2013 Helt siden det f\u00f8rste m\u00f8tet med gr\u00fcnderverden i 2013 har dr\u00f8mmen om \u00e5 starte noe eget vokst seg st\u00f8rre og st\u00f8rre, sier Mostad.\n\n\u2013 Etter \u00e5 ha pustet og \u00e5ndet \u00abstart-up life\u00bb hos Rest Devices i to \u00e5r, er jeg godt kjent med b\u00e5de oppturene og nedturene man kan forvente \u00e5 m\u00f8te p\u00e5 i en oppstartsbedrift, avslutter Mostad.\n\n*Skrevet av Christian H\u00f8ie Lie, styremedlem i Gr\u00fcnderskolen Alumni*\n\n Christian H\u00f8ie Lie Nyhet 27/04/2016 2 minutter\n\n# Kahoot-gr\u00fcnderens tre r\u00e5d til deg som skal skalere en\u00a0bedrift\n\n\n\n**Johan Brand tok Gr\u00fcnderskolen i Boston i 2006. I 2012 etablerte han l\u00e6rings- og spillplattformen Kahoot. I dag, fire \u00e5r senere, kan selskapet vise til en enorm suksess og tilstedev\u00e6relse i mer enn 200 land.**\n\nTorsdag 14. februar var Brand f\u00f8rstemann ut i Sofaprat \u2013 Gr\u00fcnderskolen Alumnis nyeste tilbud til medlemmene. I samtale med styremedlem Marie T\u00f8rvold delte han erfaringer fra \u00e5 skalere Kahoot fra et lite selskap med utspring fra We Are Human i London og NTNU i Tronheim, til et verdensomspennende selskap med 28 millioner m\u00e5nedlige brukere.\n\n\u2013 Forretningsideen til Kahoot er \u00e5 skape en merkevare og plattform for hvordan mennesket l\u00e6rer i dag. Vi \u00f8nsker \u00e5 bygge en bedrift som skaper l\u00e6relyst, motiverer og utdanner menneskene som skal skape v\u00e5r fremtid, uttalte Brand i forbindelse med et intervju vi gjorde i mai i fjor.\n\n**LES OGS\u00c5: M\u00e5nedlig Sofaprat med Gr\u00fcnderskolen Alumni gr\u00fcndere og andre som jobber med oppstartsbedrifter**\n\n### **Bedriftskultur**\n\nEn av hemmelighetene Brand mener har v\u00e6rt viktig for Kahoot er bedriftskulturen. I starten var det kun noen f\u00e5 ansatte. I dag, fire \u00e5r etter oppstarten, har selskapet 40 ansatte i Australia, Filippinene, og flere stater i USA og kontorer i Oslo, London og Austin i USA.\n\nVed opprettelsen av nye kontorer tar Brand alltid en av sine trofaste ansatte, som er fortrolig med kulturen, og utplasserer ved det nye kontoret. Det gj\u00f8res nettopp for \u00e5 bevare den viktige og \u00abriktige\u00bb kulturen i selskapet. Videre forteller Brand at selv om selskapet stadig vokser, foreg\u00e5r det ikke en endring i Kahoot\\!\n\n**\u2013 Det er kun neste steget, det er ikke endring, sier Brand.**\n\n*(Saken fortsetter under bildet.)*\n\n\n\n### **Brukervekst**\n\nSelv om Kahoot har opplevd stor suksess og millioner av brukere omfavner tjenesten, har ikke selskapet begynt \u00e5 tjene store penger. Under Sofaprat fortalte Brand at fokuset til Kahoot\\! frem til i dag har v\u00e6rt p\u00e5 brukervekst og utvikling av et solid produkt personer og organisasjoner \u00f8nsker \u00e5 bruke.\n\n\u2013 Noe av det som er unikt med Kahoot er at vi har en skalerbar modell. Det er ogs\u00e5 noe vi har fors\u00f8kt \u00e5 vise til investorer n\u00e5r vi er rundt for \u00e5 hente inn mer penger til selskapet.\n\n\u2013 I begynnelsen puttet vi alle krefter inn i det amerikanske markedet fordi det var et stort, men samtidig homogent marked. Senere har vi pr\u00f8vd \u00e5 bevise at modellen fungerer godt ogs\u00e5 i andre helt ulike markeder, som for eksempelvis Storbritannia, forteller Brand.\n\n**LES OGS\u00c5: Vil hjelpe andre \u00e5 tjene penger p\u00e5 leiligheten mens man er p\u00e5 ferie**\n\n### **Tre gode r\u00e5d**\n\nSom siste oppgave p\u00e5 Sofaprat fikk Brand i oppgave \u00e5 gi sine tre beste r\u00e5d til andre som skal skalere et selskap. Her er svarene han ga den fremm\u00f8tte forsamlingen.\n\n1. **Forst\u00e5 dynamikken ved \u00abup-selling\u00bb.** F\u00e5 folk til \u00e5 se og elske deg. Kahoot-gr\u00fcnderen viser til et sitat fra den amerikanske forretningsmannen Fred Wilson \u00ab*If you wanna scale, you need to have the mass with you*\u00bb.\n\n2. **Planlegg for \u00e5 skalere fra deg \u00e9n.** Ta eksempelvis i bruk gratis / billig tjenester som dekker behovene dine kortsiktig, mens du planlegger / utvikler hva du trenger p\u00e5 sikt.\n\n3. **Forst\u00e5 branding \u2013 ta det seri\u00f8st.** I Kahoot kaller vi det \u00aben lissens til \u00e5 undervise\u00bb. Bygg en merkevareplattform som gir deg muligheten til \u00e5 tilby, utvikle eller kj\u00f8pe opp tjenester utover ditt f\u00f8rste produkt.\n\n*(Saken fortsetter under bildet.)*\n\n\n\n**LES OGS\u00c5: Tatt permisjon for \u00e5 satse p\u00e5 reiseportal**\n\n### **Kahoot\\! hadde ikke blitt til uten GSA**\n\nDa vi intervjuet Brand i mai fjor, fortalte han at Gr\u00fcnderskolen og alumniforeningen har v\u00e6rt sv\u00e6rt viktige for ham.\n\n\u2013 Erfaringen fra GS har v\u00e6rt ekstremt nyttige. Jeg fikk teste ut egne ideer og ferdigheter i et ekstremt kompetitivt marked. Videre ble jeg eksponert til hvordan USA gj\u00f8r business i vekstbedrifter og ikke minst fikk jeg bygget et veldig sterkt og godt nettverk b\u00e5de i USA og Norge.\n\n\u2013 Jeg har gjort business med og brukt mitt GSA-nettverk aktivt siden vi forlot Boston. Kahoot\\! hadde ikke blitt til uten GSA, det var nettverket og et alumnim\u00f8te som skapte relasjonen mellom meg og Emil \u00d8kstad fra NTNU.\n\nI tillegg til Emil \u00d8kstad gikk ogs\u00e5 Martin Grimeland p\u00e5 Gr\u00fcnderskolen i Boston sammen med Johan i 2006. Grimeland er i dag Head of Development hos Kahoot.\n\n\u00a0\nDu kan bli med i meetup-gruppen v\u00e5r for \u00e5 f\u00e5 med deg n\u00e5r det Sofaprat neste gang og hvem vi har invitert til \u00e5 ta en prat. **Du finner hele programmet for 2016 p\u00e5 Meetup.com**\n\nEller du kan f\u00f8lge Facebooksiden til Gr\u00fcnderskolen Alumni og gruppen v\u00e5r hvor sofapratene ogs\u00e5 vil deles.\n\n*Skrevet av Christian H\u00f8ie Lie, styremedlem i Gr\u00fcnderskolen Alumni*\n\n Christian H\u00f8ie Lie Entrepren\u00f8rskap, Gr\u00fcnder, GSA, Karriere, Nyhet, Sofaprat, Suksesshistorier 18/04/201613/05/2016 3 minutter\n\n# Stor oppslutning om juridisk\u00a0gr\u00fcnderhjelp\n\n\n\n**I begynnelsen av mars inviterte Kluge og Gr\u00fcnderskolen Alumni, i samarbeid med H\u00e5ms\u00f8 patentbyr\u00e5, til workshop for oppstartsbedrifter i Oslo. Temaet var hva bedrifter i oppstartsfasen b\u00f8r v\u00e6re oppmerksomme p\u00e5 n\u00e5r de skal sikre sine viktigste verdier.**\n\nOpplegget bestod av fire timers seminar med fokus p\u00e5 ulike aspekter ved en bedrifts IPR-strategi (intellectual property rights). I tillegg fikk fire utvalgte bedrifter speed date med advokater fra Kluge og en patentadvokat fra H\u00e5ms\u00f8 patentbyr\u00e5, der det ble gitt individuelt tilpasset r\u00e5dgivning om samme tema. \n\n\u2013 Vi \u00f8nsker \u00e5 bidra til at gr\u00fcnderbedrifter i oppstartsfasen sikrer verdiene sine etter hvert som de oppst\u00e5r \u2014 det har vi sett flere eksempler p\u00e5 at bedriftene kan ha mye \u00e5 tjene p\u00e5. Derfor h\u00e5per vi \u00e5 komme i kontakt med gr\u00fcndere p\u00e5 et tidlig stadium, sier advokatfullmektig i Kluge, Thomas Hansteen.\n\nHansteen, som for \u00f8vrig er styremedlem i Gr\u00fcnderskolen Alumni, forteller at Kluge er i en prosess for tiden hvor de ser p\u00e5 hvordan de kan gi gr\u00fcnderbedrifter i oppstartsfasen verdifull langsiktig bistand.\n\n \u2013 Vi tror det er nyttig \u00e5 bygge langvarige og tette relasjoner, slik at vi kan gi r\u00e5d basert p\u00e5 hva som er virkelig er viktig for hver enkelt bedrift, sier Hansteen. \n\n### **\u2013 Nyttig**\n\nEt av selskapene som deltok p\u00e5 Kluges gr\u00fcnderseminar var TreatMe, som holder p\u00e5 \u00e5 bygge opp en markedsf\u00f8ringsplattform for skj\u00f8nnhet og velv\u00e6re.\n\n\n\n\u2013 Kluges grunderseminar var veldig nyttig for v\u00e5r start-up. Det ga oss et klart bilde p\u00e5 hva vi m\u00e5 tenke p\u00e5 i oppstartfasen n\u00e5r det gjelder etablering av aksjeselskap, kontrakter, varemerke og designregistrering og eventuell etablering av holdingselskap, sier Kristina Aarvold, som var p\u00e5 Gr\u00fcnderskolen i Singapore i fjor sommer. \n\n**Les ogs\u00e5: Vil hylle gr\u00fcndere som har g\u00e5tt p\u00e5 trynet**\n\nAarvold forteller at selskapet hennes i tillegg fikk innvilget en s\u00f8knad om fem timer med Kluges gr\u00fcnderhjelp \u2013 en gratistjeneste myntet p\u00e5 gr\u00fcnderbedrifter i tidligfasen.\n\n\u2013 I v\u00e5r situasjon hjelper de oss med \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 plass en god avtale mellom oss gr\u00fcndere og tech-partneren vi jobber med. En god avtale fra start er n\u00f8dvendig og kan spare oss fra mye arbeid senere. Det gj\u00f8r at vi som gr\u00fcndere kan fokusere p\u00e5 andre oppgaver som salg og markedsf\u00f8ring.\n\n**Vil du vite mer om Gr\u00fcnderhjelpen til Kluge? Klikk her for \u00e5 se betingelser og\u00a0reglene for tildeling og hva du m\u00e5 gj\u00f8re for \u00e5 s\u00f8ke.**\n\n\n\n Christian H\u00f8ie Lie Entrepren\u00f8rskap, Gr\u00fcnder, GSA, Karriere, Nyhet 17/03/201617/03/2016 2 minutter\n\n# Tatt permisjon for \u00e5 satse p\u00e5\u00a0reiseportal\n\n\n\n**\u2013 Ambisjonen er \u00e5 bli en global tjeneste folk bruker n\u00e5r de er ute og reiser og som kan bidra til \u00e5 finne de gode og lokale opplevelsene, sier GSA-medlem Andreas Bollestad Pedersen om oppstartsselskapet Routes.**\n\nAndreas Bollestad Pedersen (25) og Michael Gunnulfsen (26) gikk sammen p\u00e5 Gr\u00fcnderskolen i San Francisco i 2013. Etter endt opphold p\u00e5 USAs vestkyst dro de tilbake til Norge hvor begge to startet i rubrikkselskapet Finn.no. Med i bagasjen hjem var ogs\u00e5 et felles \u00f8nske.\n\n\u2013 Michael og jeg bestemte oss for \u00e5 starte noe sammen etter Gr\u00fcnderskolen, forteller Bollestad Pedersen.\n\nLysten til \u00e5 starte noe sammen f\u00f8rte til at at de meldte seg p\u00e5 StartupWeekend. Der m\u00f8tte de p\u00e5 designer Bendik Skotland Hansen (24), som ogs\u00e5 var mannen med ideen til selskapet Routes. Senere har ogs\u00e5 Truls Skeie (26), IT-konsulent i Iterate, blitt en del av teamet.\n\n### **Inkubatorprogram**\n\nEtter StartupWeekend har de holdt p\u00e5 med prosjektet p\u00e5 deltid, f\u00f8r de bestemt seg for \u00e5 ta permisjon fra sine respektive jobber.\n\nFra midten av januar til midten av februar deltok Routes sammen med 12 andre gr\u00fcnderbedrifter p\u00e5 et intensivt akseleratorprogram i regi av 500 Nordics (den nordiske delen av den Silicon Valley-baserte oppstartsinvestoren 500 Startups).\n\nIf\u00f8lge Dagens N\u00e6ringsliv har 500 Startups investert over 200 millioner dollar (tilsvarende omkring 1,7 milliarder kroner) i mer enn 1.300 selskaper i 50 land.\n\nRoutes er ikke det eneste selskapet som 500 Nordics' har fattet interesse imed tilknytning til Gr\u00fcnderskolen. Ogs\u00e5 Gr\u00fcnderskolen Alumni-selskapene Graphiq Design Collective (kobler grafiske desginere med oppdragsgivere) og Iris Al (kunstig intelligens for vitenskap) deltok p\u00e5 akseleratorprogrammet til oppstartsinvestoren- og mentoren nylig.\n\nI l\u00f8pet av akseleratorprogrammet p\u00e5 fire uker fikk Routes ut et produkt i markedet, som n\u00e5 er tilgjengelig for nedlasting.\n\n*(Saken fortsetter under bildet.)*\n\n\n\n### **Stor konkurranse**\n\n\u2013 Ambisjonen er \u00e5 bli en global tjeneste folk bruker n\u00e5r de er ute og reiser, og som kan bidra til \u00e5 finne de gode og lokale opplevelsene, sier Bollestad Pedersen.\n\nHan beskriver Routes som en reiseapplikasjon der folk kan finne byguider, i et nytt og innovativt format.\n\n\u2013 Brukere lager rutene og deler dem med andre, slik at n\u00e5r du kommer til en ny by kan du enkelt finne unike opplevelser, uten \u00e5 tenke p\u00e5 planlegging. Hver rute har et kart med veibeskrivelser og kollektiv informasjon, samt aggregerte bilder fra Instagram, og anmeldelser fra Yelp og Foursquare.\n\n*(Saken fortsetter under bildet.)*\n\n\n\nSelv om det er stor konkurranse og mange konkurrenter, mener Bollestad Pedersen at det er et marked for deres produkt.\n\n\u2013\u00a0 Det er mange apper innen det vi holder p\u00e5 med, men vi mener det er ingen som l\u00f8ser det godt nok. Folk bruker i gjennomsnitt over tre apper og ser p\u00e5 38 reisesider n\u00e5r de reiser. Vi \u00f8nsker \u00e5 redusere dette og gj\u00f8re det enklere \u00e5 planlegge ferien sin, avslutter Bollestad Pedersen.\n\n*Skrevet av Christian H\u00f8ie Lie, styremedlem i Gr\u00fcnderskolen Alumni*\n\n# Vil hylle gr\u00fcndere som har g\u00e5tt p\u00e5\u00a0trynet\n\n**I** **februar gikk det f\u00f8rste arrangementet til** Fuckup Nights Oslo **av stabelen p\u00e5 gr\u00fcnderhuset Mesh. Gr\u00fcnderskolen Alumni-medlem, Magnus Ramstad Dahl (25), har v\u00e6rt p\u00e5driver for \u00e5 f\u00e5 det verdensomspennende konseptet til Norge.**\n\n\n\n\u2013 Vi \u00f8nsker \u00e5 skape en kultur i Norge hvor det er lov \u00e5 feile. For \u00e5 f\u00e5 til dette, m\u00e5 man h\u00f8re historiene om de som har feilet, sier Ramstad Dahl.\n\nEn internasjonal innovasjonsrapport, som Teknisk Ukeblad omtalte i 2014, viser at redselen for \u00e5 mislykkes er den st\u00f8rste \u00e5rsaken til at skandinavere og europeere mellom 18-35 \u00e5r i EU ikke blir gr\u00fcndere.\n\nFuckup Nights startet med en vennegjeng i Mexico City som dro ut og fortalte historier om prosjekter og gr\u00fcnderprosjekter som virkelig \u00abfucket\u00bb seg opp. Det ble en stor suksess og de gjorde det igjen og igjen. I dag har prosjektet vokst seg s\u00e5 stort at det n\u00e5 best\u00e5r av en internasjonal organisasjon med m\u00e5nedlige arrangementer i mer enn 150 byer i 54 land.\n\n**Ble inspirert i Singapore**\n\nDet var under Gr\u00fcnderskolen-oppholdet i Singapore i fjor sommer at Ramstad Dahl fikk \u00f8ynene opp for konseptet.\n\n\u2013 Da jeg ankom Singapore, skaffet jeg meg tidlig oversikt over gr\u00fcnderrelaterte arrangementer og Fuckup Nights var et av arrangementene jeg fikk lyst til \u00e5 kikke n\u00e6rmere p\u00e5, forklarer han.\n\n\u00c9n av foredragsholderne Ramstad Dahl fikk h\u00f8re p\u00e5 arrangementet var en tysk expat (en person som midlertidig eller permanent er bosatt i et annet land enn det landet personen opprinnelig kommer fra) som veltet familieselskapet og som helt \u00e5pent stod og pratet foran den fremm\u00f8te forsamlingen om hvordan betydelige verdier bygd opp over flere generasjoner hadde g\u00e5tt tapt \u2013 ganske uvanlig vil nok en del si \u2013 s\u00e6rlig i Asia.\n\n\u2013 Dette hadde v\u00e6rt kult \u00e5 ha i Norge, tenkte Ramstad Dahl og kontaktet organisasjonen i Mexico.\n\nDet f\u00f8rste arrangementet gikk av stabelen 25. februar p\u00e5 gr\u00fcnderhuset Mesh i Oslo sentrum. Der fikk de fremm\u00f8tte blant annet h\u00f8re historien til Chess-gr\u00fcnder Idar Vollvik og hvordan det var \u00e5 tape milliardbel\u00f8p p\u00e5 b\u00f8rsen etter at han solgte firmaet til TeliaSonera.\n\n**Inng\u00e5r samarbeid**\n\nHvert event best\u00e5r av tre-fire gr\u00fcndere som forteller en historie om da\u00a0et\u00a0prosjekt eller en oppstartsbedrift gikk p\u00e5 trynet. Det neste arrangementet finner sted torsdag 14. april (rett etter p\u00e5ske). Samme ettermiddag arrangerer Gr\u00fcnderskolen Alumni (GSA) Sofaprat for f\u00f8rste gang \u2013 et m\u00e5nedlig arrangement der vi inviterer gr\u00fcndere og andre spennende personer i GSA-nettverket til en uformell prat om det \u00e5 v\u00e6re gr\u00fcnder. GSA-medlem Johan Brand i Kahoot er f\u00f8rstemann ut i sofaen. Han kommer for \u00e5 snakke om voksesmerter, en tematikk han er godt kjent med. Den spill-baserte l\u00e6ringsplattformen som selskapet st\u00e5r bak har nemlig i dag millioner av brukere i hele verden og etter hvert ogs\u00e5 en stor organisasjon.\n\nFor at du skal kunne f\u00e5 med deg b\u00e5de arrangementet til Fuckup Nights og GSA, har vi inng\u00e5tt et samarbeid. Fra klokken 17.45 prater Johan Brand p\u00e5 GSAs Sofaprat, f\u00f8r man klokken 19.00 kan f\u00e5 med seg Fuckup Nights samme sted (det vil si p\u00e5 Mesh).\n\nLes mer om Sofaprat og Fuckup Nights her.\n\n*Skrevet av Christian H\u00f8ie Lie, styremedlem i Gr\u00fcnderskolen Alumni*\n\n\u00a0\n# Invitasjon til workshop med advokatfirmaet\u00a0Kluge\n\n\n\n**Kluge, i samarbeid med H\u00e5ms\u00f8 patentbyr\u00e5, inviterer til workshop for oppstartsbedrifter 4. mars i Oslo. Temaet er hva bedrifter i oppstartsfasen b\u00f8r v\u00e6re oppmerksomme p\u00e5 n\u00e5r de skal sikre sine viktigste verdier.**\n\nArrangementet er i utgangspunktet \u00e5pent for alle oppstartsbedrifter, men virksomheter med tilknytning til medlemmer av Gr\u00fcnderskolen Alumni (GSA) og/eller Entrepren\u00f8rskolen Alumniforening (ESAF) har forrang foran andre. Hver bedrift kan stille med inntil to deltakere p\u00e5 workshopen.\n\n***Se nederst for mer informasjon rundt p\u00e5melding, eller bes\u00f8k Kluge sin hjemmeside. All p\u00e5melding skjer for \u00f8vrig via v\u00e5r samarbeidspartner, Kluge.***\n\nWorkshopen er fordelt p\u00e5 to deler. I l\u00f8pet av del 1 vil vi gjennomg\u00e5 og diskutere typiske fallgruver for gr\u00fcnderbedrifter i plenum. Del 2 best\u00e5r av ca. \u00e9n times tilpasset veiledning til fire utvalgte bedrifter, med fokus p\u00e5 hvordan akkurat din bedrift b\u00f8r g\u00e5 frem for \u00e5 sikre sine viktigste verdier. Workshopen passer for alle bedrifter i oppstartsfasen, ogs\u00e5 bedrifter som ikke utvikler patenterbar teknologi.\n\n**Del 1:**\n\n09:00 \u2013 13:00\u00a0Seminar og diskusjon i plenum\n\n13:00 \u2013 13:45 Lunsj\n\n**Del 2:**\n\n13:45 \u2013 15:45 Oppstartsm\u00f8te for fire utvalgte bedrifter\n\nVi ber om at de som er interesserte i et oppstartsm\u00f8te under Del 2 gir en kort begrunnelse for hvorfor akkurat deres bedrift b\u00f8r f\u00e5\u00a0individuelt tilpasset veiledning. Det er begrenset med plasser til workshopen, s\u00e5 bedrifter med gode begrunnelser prioriteres ogs\u00e5 til deltakelse p\u00e5 Del 1.\n\n**Arrangementet finner sted fredag 4. mars i tidsrommet 09:00 til 13:00 i Kluges lokaer i Oslo. P\u00e5meldingsfrist er 26. februar. Interessert? Meld deg p\u00e5 her.**\n\nForedragsholdere er senioradvokat Kyrre Tangen Andersen fra Kluge og Krister Mangersnes fra H\u00e5ms\u00f8 Patentbyr\u00e5.\n\nVed sp\u00f8rsm\u00e5l oppfordrer vi om \u00e5 ta kontakt med styremedlem i Gr\u00fcnderskolen Alumni og advokatfullmektig i Kluge, Thomas Hansteen, p\u00e5 mobil 452 39 334 eller firstname.lastname@example.org.\n\n# Frustrasjon i bokollektivet i Bergen resulterte i en\u00a0app\n\n\n\n**Den f\u00f8rste ideen til appen Towning oppstod i et bokollektiv til en guttegjeng\u00a0under studietiden i Bergen. Bakgrunnen var en felles frustrasjon over hvor vanskelig det var \u00e5 holde oversikt over hvilke venner som skulle ut p\u00e5 byen.**\n\n\u2013 Vi opplevde et behov for en plattform der man kunne innhente informasjon om hvem av vennene sine i n\u00e6rheten som skulle ut p\u00e5 byen, uten \u00e5 m\u00e5tte ta kontakt med alle individuelt, sier Alexander Gaden, som tok Gr\u00fcnderskolen i Singapore sommeren 2013.\n\nMed seg p\u00e5 laget har han Jan Tallaksen Hanekamhaug (Gr\u00fcnderskolen-student i Boston 2014), Mathias Stenberg og Fridtjof Berge. I tillegg har firmaet knyttet til seg to ressurspersoner i Tim Nilo og Martin Sch\u00fctt, som er investorer og med i styret. Begge de to sistnevnte tok Gr\u00fcnderskolen i Singapore i henholdsvis 2011 og 2012.\n\n### **Gr\u00fcnderkonkurranse ga ideen fart**\n\nEtter at flere av guttene hadde v\u00e6rt p\u00e5 Gr\u00fcnderskolen og l\u00e6rt mye om hvordan man skriver en forretningsplan, bestemte de seg ogs\u00e5 for \u00e5 delta p\u00e5 Venture Cup i Bergen med ideen.\n\n\u2013 Med en tredje plass i denne konkurransen og invitasjon til den nasjonale finalen, inns\u00e5 vi at denne ideen hadde potensialet, forteller Gaden.\n\nGuttene samlet deretter sammen de forskjellige medlemmene i teamet, noen eksterne investorer og r\u00e5dgivere for \u00e5 utvikle applikasjonen. F\u00f8r utviklingen ble satt i gang s\u00e5 tok vi ideen et steg videre for \u00e5 ogs\u00e5 tilby brukere en oversikt over hvor p\u00e5 byen venner er.\n\nI dag er ideen blitt til en app hvor du kan ha kontinuerlig oversikt over hvilke utesteder vennene dine er p\u00e5.\n\n### **Tanke for b\u00e5de forbruker og det kommersielle**\n\n**\u00ad**Dagens N\u00e6ringsliv (DN) skrev p\u00e5 tampen av fjor\u00e5ret om oppstartsselskaper som prises til hundrevis av millioner kroner \u2013 f\u00f8r de egentlig tjener ordentlig penger og har en solid finansieringsmodell p\u00e5 plass, som forsvarer prisingen av selskapet.\n\nEt av selskapene som ble nevnt som eksempel i artikkelen til DN var Kahoot. Det onlinebaserte quiz-spillet, som har blitt sv\u00e6rt popul\u00e6rt globalt, har eksempelvis 25 millioner brukere i m\u00e5neden, men tjener i realiteten nesten ingenting i dag. Likevel er selskapet priset til 55 millioner kroner, if\u00f8lge DN sine beregninger. Kahoot er for \u00f8vrig startet av Johan Brand, tidligere student ved Gr\u00fcnderskolen i Boston.\n\n**I motsetning til en del oppstartsselskaper innenfor teknologi og IT i dag, som alts\u00e5 nesten utelukkende fokuserer p\u00e5 \u00f8kt brukermasse, har teamet bak \u00abTowning\u00bb ogs\u00e5 tenkt p\u00e5 hvordan de skal tjene penger p\u00e5 produktet.**\n\n\u2013 M\u00e5let til applikasjonen er todelt. Fra et brukerperspektiv er m\u00e5let \u00e5 revolusjonere m\u00e5ten venner koordinerer en kveld p\u00e5 byen og holder oversikt over hvor deres bekjente, som skal ut, er i l\u00f8pet av kvelden, sier Gaden.\n\nFra et utelivsbransjeperspektiv er m\u00e5let til guttene \u00e5 \u00abdisrupte\u00bb m\u00e5ten utelivet kommuniserer og markedsf\u00f8rer seg til sine kunder.\n\n\u2013 Med Towning vil utesteder kunne samle inn og analysere data til \u00e5 avdekke hvem deres faktiske- og potensielle kunder er, noe som vil gi muligheter for en betraktelig h\u00f8yere treffsikkerhet p\u00e5 markedsf\u00f8ring og merkevarebyggings beslutninger. Utestedene vil ogs\u00e5 kunne interagere direkte til kunder som faktisk er ute i deres n\u00e6romr\u00e5de i realtid gjennom skreddersydde varslinger og meldinger.\n\nGaden nevner ogs\u00e5 at beacon-teknologi vil v\u00e6re en viktig del for \u00abTowning\u00bb sin kommersielle suksess.\n\n### **Derfor skal appen lykkes**\n\nEtter \u00e5 ha lest denne artikkelen, lurer mange sikkert p\u00e5 om det virkelig er n\u00f8dvendig med ytterligere en app p\u00e5 smarttelefonen? Helt avslutningsvis m\u00e5tte vi derfor sp\u00f8rre hva guttene mener skiller appen deres sammenlignet mot tilsvarende apper, slik som for eksempel Apple sin \u00abFriend Finder\u00bb.\n\n\u2013 Location sharing har v\u00e6rt en n\u00f8tt mange store akt\u00f8rer har pr\u00f8vd \u00e5 knekke. Apple sin Find Friends, Facebook sin Nearby friends og Foursquare sin Swarm har alle fors\u00f8kt, og i mer eller mindre grad lykkes, sier Gaden.\n\n\u2013 Det som er unikt med Towning er at denne lokasjonsdelingen er spesifisert til den sammenhengen der brukere virkelig vil vite hvor venner befinner seg, nemlig i en utelivssetting.\n\n\n\n**FORN\u00d8YDE:** Gr\u00fcnderne av appen \u00abTowning\u00bb Jan Tallaksen Hanekamhaug (t.v.), Alexander Gaden (midten) og Martin Sch\u00fctt.\u00a0 De \u00f8vrige i teamet hadde ikke anledning til \u00e5 stille opp p\u00e5 denne \u00abselfien\u00bb da de var p\u00e5 reise utenlands.\n\n*Skrevet av Christian H\u00f8ie Lie, styremedlem i Gr\u00fcnderskolen Alumni.*\n\n Christian H\u00f8ie Lie Entrepren\u00f8rskap, Gr\u00fcnder, GSA, Nyhet, Suksesshistorier 01/02/201613/03/2016 3 minutter\n\n# Disse to f\u00e5r delta gratis p\u00e5 Eric Ries' Lean Startup-konferanse i\u00a0Oslo\n\n\n\n**For gr\u00fcnderintesserte er det er ikke en hvem som helst som kommer til Oslo 8. februar, nemlig Eric Ries, grunnleggeren av Lean Startup, en forretningsstrategi- og tenkem\u00e5te som hjelper oppstartsselskaper (og andre) til \u00e5 allokere ressursene mest mulig effektivt. N\u00e5 skal de to GSA-medlemmene Erik Medbo og Cecilie Woldseth f\u00e5 l\u00e6re av mer om Lean Startup \u2013 av Eric Ries \u2013 live i Oslo 8. februar. Gratulerer\\! \n**\n\nTrekningen av billettene til konfereansen skjer p\u00e5 bakgrunn av deltagelse i GSA sin nylig avsluttede medlemsunders\u00f8kelse. Styret \u00f8nsker \u00e5 takke alle som har tatt seg tid til \u00e5 gi oss sine tilbakemeldinger \u2013 alle innspill vil bli brukt i det videre arbeidet for alumniforeningen. Billettene med en verdi p\u00e5 5900,- kr hver, gis av IT-konsulentselskapet Iterate.\n\nMer om programmet kan du lese her.\n\n Christian H\u00f8ie Lie Nyhet 19/01/201619/01/2016 1 minutt\n\n# Bli bedre i Excel \u2013 GSA inng\u00e5r samarbeid med\u00a0Excelhjelpen.no\n\n\n\nGr\u00fcnderskolen Alumni og Excelhjelpen.no har inng\u00e5tt et samarbeid om rabatterte online-kurs i Excel.\u00a0Hvem har ikke kjent p\u00e5 frustrasjon i tilknytning til arbeid i\u00a0Excel, og ikke minst kastet bort mye verdifull tid som kunne v\u00e6rt brukt p\u00e5 andre mer verdiskapende aktiviteter?\n\n\u2013 Vi har opplevd og sett at Excel er fantastisk, men sv\u00e6rt mange beh\u00f8ver mer forst\u00e5else av den grunnleggende oppbygningen, sier gr\u00fcnder av Excelhjelpen.no Carl-Otto Karlengen.\n\nOg fortsetter:\n\n\u2013 Excelhjelpen hjelper studenter, butikk- og kontormedarbeidere i \u00e5 \u00f8ke graden av Excel-forst\u00e5else \u2013 som igjen effektiviserer deres hverdag.\n\nExcelhjelpen.no har\u00a0tilpassede og inspirerende Excelkurs p\u00e5 flere niv\u00e5er. Til sammen skilter selskapet med over\u00a038-\u00e5rs erfaring, noe if\u00f8lge Karlengen kommer brukerne av kursene til gode.\n\n**Bruk rabattkoden \u00abGSA\u00bb n\u00e5r du kj\u00f8per kurs. Den gir deg 20 prosent rabatt, samtidig st\u00f8tter du din forening ved at 10 prosent av omsetningen gir Exelhjelpen.no tilbake til Gr\u00fcnderskolen Alumni.**\n\nGSA-styret mener at Excel er et viktig verkt\u00f8y for gr\u00fcndere, og h\u00e5per mange vil benytte seg av dette tilbudet til \u00e5 bli bedre i Excel.\n\nVed sp\u00f8rsm\u00e5l, ta kontakt med styremedlem Christian H\u00f8ie Lie i Gr\u00fcnderskolen Alumni per e-post: email@example.com eller telefon: 98484870.\n\nVi h\u00e5per v\u00e5re medlemmer setter pris p\u00e5 dette tilbudet og \u00f8nsker \u00e5 benytte seg av det.\n\nGr\u00fcnderhilsen fra\n\nGr\u00fcnderskolen Alumni-styret\n\n Christian H\u00f8ie Lie Karriere 05/11/201505/11/2015 1 minutt\n\n# Valgkomiteens innstilling til nye\u00a0styremedlemmer\n\n\n\n**Under fremkommer informasjon om kandidatene for \u00e5rets styrevalg, herunder kandidatens valgappell og lenke\u00a0til kandidatens Linkedin-CV. Informasjonen under er listet opp i alfabetisk rekkef\u00f8lge etter kandidatenes etternavn. Valgkomiteens innstilling fremkommer i valgseddelen, som du finner\u00a0her. Samme sted\u00a0kan du som medlem ogs\u00e5 avlegge din stemme.**\n\nInformasjon om valget og stemmeseddel er sendt ut\u00a0til alle GSA-medlemmer med en e-postadresse registrert\u00a0i v\u00e5rt register.\n\nDersom du har sp\u00f8rsm\u00e5l vedr\u00f8rende prosessen eller ikke har mottatt lenke for \u00e5 avlegge din stemme, ta kontakt med\u00a0firstname.lastname@example.org.\n\nValgprosessen varer i 14 dager og avsluttes *fredag 30. oktober*.\n\nTakk for at du tar deg tid til \u00e5 stemme\\!\n\n### Kandidater som stiller til valg for styreposisjon fra og med 1. januar 2016 er f\u00f8lgende:\n\n-----\n\n**Ida Furnes Breivik**\n\nMitt navn er Ida Furnes Breivik, jeg er 27 \u00e5r, fra \u00c5lesund og jobber som trainee i IBM. Jeg hadde tidenes beste sommer i Boston i 2012 og sitter igjen med et stort nettverk og et hav av muligheter. Gr\u00fcnderskolen har utelukkende gitt meg positive opplevelser og jeg \u00f8nsker aktivt \u00e5 bidra til \u00e5 skape et sterkt nettverk for tidligere GS-studenter.\n\nJeg har v\u00e6rt engasjert som styremedlem i GSA i ett \u00e5r og er godt kjent med styremedlemmene og styrearbeidet. P\u00e5 grunnlag av dette \u00f8nsker jeg n\u00e5 \u00e5 s\u00f8ke som leder av GSA. Jeg \u00f8nsker \u00e5 videreutvikle det gode arbeidet GSA-styret har gjort i 2015 samtidig som jeg \u00f8nsker \u00e5 bidra med nye initiativer som kan styrke GSA- som et sterkt nettverk. Av konkrete tiltak \u00f8nsker jeg \u00e5 videref\u00f8re synligheten v\u00e5r p\u00e5 sosiale medier og samtidig styrke synligheten ut mot n\u00e6ringslivet.\n\nSom person er jeg sosial og nettverksorientert og har alltid ansett meg selv for \u00e5 v\u00e6re en ledertype. Jeg har ledererfaring fra tidligere styreverv og jobb. Jeg er sv\u00e6rt motivert til \u00e5 ta GSA til nye h\u00f8yder sammen med GSA-styret.\n\nLinkedin-CV:\u00a0https://no.linkedin.com/pub/ida-furnes-breivik/30/145/994\n\n-----\n\n**Thomas Hansteen**\n\nMitt arbeid som advokatfullmektig er rettet mot selskaper og kapitalforvaltere. Jeg har derfor kompetanse som GSA som organ kan ha behov for mtp \u00e5 sikre god styring og etterlevelse av organisatoriske og regulatoriske krav.\n\nViktigere tror jeg det allikevel er at de av GSAs medlemmer som driver egen virksomhet kan ha stor nytte av \u00e5 f\u00e5 kontakt med kompetente advokater, noe jeg selvsagt kan bidra med i min posisjon. Kluge har en ordning der vi bist\u00e5r gr\u00fcndere av spennende prosjekter gratis i noen timer, og er blant landets aller beste n\u00e5r det gjelder mange av de problemene som v\u00e5re medlemmer typisk vil st\u00f8te p\u00e5.\n\nI tillegg mener jeg at GSAs medlemmer kan tjene p\u00e5 at GSA n\u00e5r ut til et bredere publikum. Det \u00f8nsker jeg \u00e5 bidra til ved \u00e5 bidra til at nye samarbeid opprettes.\n\nGSA er etter min mening et meget spennende nettverk som kan f\u00e5 en viktig rolle i Norge fremover. Jeg \u00f8nsker \u00e5 bidra til at dette blir en realitet i enda st\u00f8rre grad enn i dag.\n\nLinkedin-CV:\u00a0https://no.linkedin.com/in/thomashansteen\n\n-----\n\n**Lars Joachim K. Hagen**\n\nGr\u00fcnderskolen Alumni har potensialet til \u00e5 bli glimrende plattform for \u00e5 skape Norges mest innovative milj\u00f8. For at dette skal bli realitet er GSA avhengig av \u00e5 bli styrt av framoverlente, aktive og nysgjerrige personer som t\u00f8r \u00e5 m\u00f8te utfordringer.\n\nGjennom hele min studietid har jeg s\u00f8kt utfordrende og spennende verv som utvikler meg, gjerne samtidig og kombinert med en ellers aktiv hverdag. Til tross for at jeg n\u00e5 er en del av et oppstartsselskap merker jeg at har overskudd til \u00e5 skape ogs\u00e5 andre steder. Jeg tror denne kombinasjonen vil gj\u00f8re meg bedre b\u00e5de p\u00e5 arbeidsplassen og i styret, noe som til syvende og sist kommer medlemmene i GSA til gode.\n\nDersom dere \u00f8nsker en lagspiller som er opptatt av \u00e5 heve Gr\u00fcnderskolen Alumni b\u00f8r dere instille p\u00e5 meg\\!\n\nLinkedin-CV:\u00a0https://no.linkedin.com/in/larsjoachimkhagen\n\n-----\n\n**Mathias J. Johansen**\n\nJeg er en energisk og engasjert gutt med mye p\u00e5gangsmot i det meste jeg driver med. Jeg fullf\u00f8rte Gr\u00fcnderskolen i 2014 med opphold i San Francisco. I \u00f8yeblikket avslutter jeg en mastergrad i informatikk p\u00e5 UiO og skal levere masteroppgaven min i november. I l\u00f8pet av studietiden har jeg v\u00e6rt engasjert i en rekke studentforeninger, blant annet som \u00f8konomiansvarlig for insituttets karrieredag og som grunnlegger og leder for linjeforeningen for studieprogrammet mitt.\n\nHelt siden jeg h\u00f8rte om Gr\u00fcnderskolen for f\u00f8rste gang s\u00e5 har jeg min interesse for entrepren\u00f8rskap fortsatt \u00e5 stige. Jeg har blant annet jobbet mye med rekrutteringen til Gr\u00fcnderskolen og deltatt i flere id\u00e9- og pitchekonkurranser for studenter. Jeg har et sterkt \u00f8nske om \u00e5 fortsette \u00e5 v\u00e6re en del av et milj\u00f8 der entrepren\u00f8rskap er i fokus selv om jeg snart er ferdig som student og ikke jobber i en startup selv (enda).\n\nGSA-nettverket er kanskje den viktigste tingen mange Gr\u00fcnderskolestudenter sitter igjen med og jeg tror jeg kan bidra med mye energi og erfaring fra foreningsarbeid i studietiden. Jeg tror jeg kan v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 s\u00f8rge for at grunnlaget for \u00e5 holde kontakten med medstudenter og bli kjent p\u00e5 tvers av kull er best mulig. H\u00e5per virkelig p\u00e5 muligheten\\!\n\nLinkedin-CV:\u00a0https://no.linkedin.com/in/mathiasjohansen\n\n-----\n\n**Christopher Sanchez**\n\nJeg er en 30 \u00e5r gammel sivilingeni\u00f8r og jeg jobber for tiden hos DNVGL AS. Jeg var tidligere med p\u00e5 Gr\u00fcnderskolen i San Francisco i 2012 gjennom mitt studie p\u00e5 NTNU. Jeg var ogs\u00e5 aktivt medlem i Start HiO og Start NTNU, hvor i sistnevnte bidro jeg sponsoransvarlig for StartNTNUs MIXER-eventer i 2011/2012. Andre verv jeg har hatt er som styreleder i Veritas Bedriftsidrettslag hvor v\u00e5rt styre fremmet idrett og livsglede blant mine kollegaer.\n\nI et avsnitt fra mitt s\u00f8knadsbrev p\u00e5 engelsk til Gr\u00fcnderskolen for omtrent 4 \u00e5r siden skrev jeg; \"I become intrigued when I hear the stories from my friends who are GS Alumni, the challenges they faced, the diversity of people and culture they met, and the memories they now share amongst themselves and people like me who hunger to do the same.\"\n\nEtter \u00e5 lest mitt gamle brev, ga det meg lysten og motivasjonen \u00e5 s\u00f8ke p\u00e5 vervet som leder i GSA-styret fordi jeg \u00f8nsker \u00e5 aktivt bidra med \u00e5 holde ved like fascinasjonen- og gjennomf\u00f8ring av nyskaping blant v\u00e5re dyktige GSA-medlemmer.\n\nLinkedin-CV:\u00a0https://no.linkedin.com/in/chrsan\n\n-----\n\n**Ingvild Sandmo**\n\nDa jeg startet p\u00e5 min bachelor i Troms\u00f8 trodde jeg at markedsf\u00f8ring var omr\u00e5det jeg skulle satse innen. I l\u00f8pet av mine \u00e5r p\u00e5 universitetet har jeg oppdaget at min lidenskap ligger innenfor innovasjon og entrepren\u00f8rskap. Etter et halvt \u00e5r p\u00e5 UiT meldte jeg meg inn i Start UiT, og det var nok her jeg virkelig inns\u00e5 hvor interessant og viktig jeg mener innovasjon og verdiskapning er. Gr\u00fcnderskolen var dermed et helt bevisst valg for min del da jeg er spesielt interessert i \u00e5 kunne l\u00e6re om hvordan dette fungerer i andre land og se hvordan denne kunnskapen kan brukes i det norske innovasjonsmilj\u00f8et. Jeg interesserer meg veldig for nye kulturer s\u00e5 Gr\u00fcnderskolen slo virkelig to fluer i en smekk for min del. Gjennom min tid i Start har jeg f\u00e5tt flere gode kontakter i n\u00e6ringslivet, og jeg har god innsikt i hva som r\u00f8rer seg i Norge. Videre \u00f8nsker jeg \u00e5 kunne gj\u00f8re at Gr\u00fcnderskolen utvikler seg til \u00e5 bli enda bedre enn det som er i dag \u2013 spesielt p\u00e5 hvordan vi som elever kan formidle ny kunnskap til de her hjemme. Jeg er sv\u00e6rt glad i \u00e5 bli kjent med nye mennesker, m\u00f8te nye utfordringer og ta ansvar for ting jeg brenner for. Jeg \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 muligheten til \u00e5 bidra til \u00e5 utvikle Gr\u00fcnderskolen og vil gjerne komme med nye ideer og forslag p\u00e5 hvordan dette skal gj\u00f8res.\n\nLinkedin-CV:\u00a0https://no.linkedin.com/in/ingvildksandmo\n\n# Utfordrer byggebransjen til mer\u00a0produktivitet\n\n\n\n**Produktiviteten i byggen\u00e6ringen har i perioden 1964-2004 hatt en nedgang p\u00e5 10 prosent, mens andre bransjer har mer en doblet sin produktivitet i samme periode, if\u00f8lge en studie gjort av Centre for Integrated Facility Engineering. GSA-medlem Nawras Skhmot (26) vil dette til livs med sitt oppstartsfirma.**\n\n\n\n\u2013 Det har v\u00e6rt mye debatt om \u00e5rsaken til denne nedgangen, og flere \u00e5rsaker har blitt p\u00e5pekt. \u00d8kte krav fra myndigheter, \u00f8kte krav til HMS og mer komplisert bygg er noen av de viktigste. En viktig \u00e5rsak, som de fleste er enige om, er at det er d\u00e5rlig eller utilstrekkelig planlegging i byggebransjen, sier Nawras Skhmot.\n\n**\u2013 Produktiviteten kan forbedres**\n\nIf\u00f8lge Norges Forskningsr\u00e5d, er det potensial for \u00e5 \u00f8ke produktiviteten i byggebransjen med 20 prosent. Skhmot mener mye av dette skyldes d\u00e5rlig planlegging og prosjektstyring.\n\n\u2013 Jeg har selv opplevd hvor mye tid som sl\u00f8ses bort p\u00e5 grunn av d\u00e5rlig planlegging i byggebransjen, og ville derfor gj\u00f8r noe med det.\n\nSkhmot forteller at det er mange ulike studier om produktiviteten i byggebransjen, men at alle er enige om at trenden fortsetter.\n\n**\u2013 My Work Plan er et involverende, smart og sanntid prosjektplanleggingsverkt\u00f8y som vil endre m\u00e5ten man planlegger prosjekter.\u00a0Verkt\u00f8yet er bygget p\u00e5 prinsippene innen metodikk i Lean Construction, kjent som The Last Planner System, sier Skhmot.**\n\nSkhmot referer til studier fra prosjekter som har anvendt denne metodikken og som har vist seg \u00e5 gi gi sv\u00e6rt gode resultater. Studiene han viser til har blant annet gitt 30 prosent forbedring p\u00e5 byggetid, 65 prosent f\u00e6rre ulykker og opptil 70 prosent mindre sykefrav\u00e6r.\n\n\u2013 My Work Plan inneholder flere funksjoner som samler all prosjektplanlegging p\u00e5 ett sted. Dette inkluderer prosjektplanlegging basert p\u00e5 The Last Planner System, HMS og logistikk. Den vil ogs\u00e5 koble planleggingen i b\u00e5de prosjektering og produksjonsfasen.\n\n**\u2013 Vanskelig \u00e5 finne riktig \"skills\"**\n\n\u2013 Jeg vil si at en av de st\u00f8rste utfordringen som gr\u00fcnder er \u00e5 danne et team med riktig \"skills\". Det er en mindre andel i Norge som \u00f8nsker \u00e5 bli gr\u00fcndere eller medgr\u00fcndere sammenlignet med andre land, slik at det er en h\u00f8y\u00a0terskel for mange \u00e5 slutte fra en trygg og godt betalt jobb, for \u00e5 jobbe i en oppstart med mer risiko og usikkerhet.\n\n**\u2013 Trenger ikke \u00e5 kunne alt**\n\nSkhmot er sivilingeni\u00f8r innen bygg og milj\u00f8teknikk fra NTNU. Etter mastergraden, tok han Gr\u00fcnderskolen i Singapore, der han ble eksponert for entrepren\u00f8rskap i teori og prkais.\n\n\u2013 En av de viktigste tingene jeg l\u00e6rte der, er at du ikke trenger \u00e5 kunne alt for \u00e5 starte en bedrift, du m\u00e5 bare vite hvilke ressurser du trenger, og jobbe med \u00e5 skaffe riktig folk til\u00a0\u00e5 utf\u00f8re jobben.\n\n\u2013 Gr\u00fcnderskolen har ogs\u00e5 l\u00e6rt meg mye om det grunnelegende i forretningsutvikling som jeg har dratt veldig god nytte av. I tillegg til My Work Plan, jobber jeg n\u00e5 med to andre oppstarter i Norge og USA, Paramount Decisions og The Lean Way.\n\n***Dersom du ble invitert p\u00e5 lunsj med administrerende direkt\u00f8r i Innovasjon Norge, Anita Krohn Traaseth, hvilket r\u00e5d ville du gitt henne og ledelsen i Innovasjon Norge i deres arbeid med gr\u00fcndere?***\n\n\u2013 \u00adF\u00f8rst vil jeg si at behandlingstiden p\u00e5 s\u00f8knadene m\u00e5 bi kortere. Ofte n\u00e5r du har f\u00e5tt en god id\u00e9, og etablert et team, s\u00e5 har du topp motivasjon og et \u00f8nske om \u00e5 starte med en gang.\n\n\u2013 En annen ting jeg vil anbefale er \u00e5 gi mer r\u00e5dgiving til dem som mottar tilskudd. Dette kan v\u00e6r i form av r\u00e5dgiving knytet til forretningsutvikling, \u00f8konomi, markedsavklaring med mer. Det er mye tips og triks som en b\u00f8r f\u00f8lge for \u00e5 \u00f8ke sannsynligheten for suksess, og det vil ta lang tid for enhver gr\u00fcnder \u00e5 kunne alt. Jeg vil ogs\u00e5 anbefale at Innovasjon Norge \u00e5 skape en bedre arena for erfaringsoverf\u00f8ring mellom gr\u00fcndere.\n\n**Reiser til Silicon Valley**\n\nSkhmot forteller at han nylig har sagt opp sin jobb i Stavanger og skal fra 1. september jobbe fulltid som gr\u00fcnder.\n\n\u2013 Dette er til tross for store nedbemanninger, permitteringer og usikre fremtidsutsikter i Stavanger, men jeg fant ut at en m\u00e5 enten \u2039\u2039go big or go home\u203a\u203a.\n\nI oktober reiser han til Silicon Valley for \u00e5 delta p\u00e5 Innovasjon Norge sitt TINC program.\n\n*Skrevet av Christian H\u00f8ie Lie, styremedlem i Gr\u00fcnderskolen Alumni*\n\n Christian H\u00f8ie Lie Gr\u00fcnder 13/08/201514/09/2015 3 minutter\n\n# Kombinerer \u00f8konomistudier og hemmelig\u00a0restaurant\n\n\n\n**Det er rene superhelt-tilv\u00e6relsen for mastergradsstudent og GSA-medlem Torkjell Melstokk\u00e5 Jensen. Mens han p\u00e5 dagtid ferdigstiller \u00f8konomistudiene, bruker han fritiden p\u00e5 \u00e5 planlegge hemmelige middagseventer.**\n\n\n\nETE Supper Club forklarer sitt konsept som en slags \"undergrunnsrestaurant\" i Oslo.\n\n\u2013 Vi arrangerer middager p\u00e5 steder man ellers aldri ville ha spist middag. Som i et kapell, i en klesbutikk eller i et stort fotostudio. Vi legger stor vekt p\u00e5 de arkitektoniske verdiene, og gjestene f\u00e5r ingen informasjon om hvor de skal v\u00e6re p\u00e5 forh\u00e5nd, sier Torkjell Melstokk\u00e5 Jensen.\n\nAkustisk minikonsert med Linnea Dahle, privat omvisning p\u00e5 Nasjonalgalleriet (etter stengetid\\!) eller moderne dans med Marianne Haugli, er noen eksempler p\u00e5 det Ete Supper Club st\u00e5r bak.\n\n\u2013 Vi skaper rammene for en sosial opplevelse utenom det vanlige, hvor folk kan m\u00f8te nye mennesker og spise spennende mat. I det store utland kalles dette ofte \"social dining\". I tillegg byr vi p\u00e5 et kulturelt innslag av ulik karakter.\n\n**Utsolgt p\u00e5 fem minutter**\n\nEtter at Ete Supper Club startet opp i 2014 har responsen v\u00e6rt over all forventning, i f\u00f8lge Melstokk\u00e5 Jensen.\n\n\u2013 Til tross for at vi har en begrensning p\u00e5 inntil to personer per booking blir vi likevel fulltegnet p\u00e5 fem minutter.\n\nHeller ikke minimal markedsf\u00f8ring av arrangementene legger en demper p\u00e5 interessen for arrangementene deres. All markedsf\u00f8ring foreg\u00e5r hovedsakelig via bildedelingstjenesten Instagram og spennet i deltagerne er ganske stort.\n\n\u2013 Blant deltagerne er det mange matfolk, men ogs\u00e5 mange tilfeldige. De fleste f\u00e5r med seg via Instagram at vi \u00e5pner bookingen, s\u00e5 det er nok flere unge enn eldre p\u00e5 v\u00e5re middager. De som melder seg p\u00e5 er ofte interessert i denne type arrangement: de er sosiale, spenningss\u00f8kende og \u00e5pne.\n\n\n\n**Kreativt milj\u00f8**\n\n\u2013 P\u00e5 Gr\u00fcnderskolen og gjennom oppholdet i Singapore l\u00e6rte jeg viktigheten av \u00e5 v\u00e6re en del av et kreativt milj\u00f8, og \u00e5 t\u00f8rre \u00e5 dele ideene sine med andre. P\u00e5 denne m\u00e5ten kan ideen utvikle seg til noe st\u00f8rre. Samtidig er det veldig motiverende \u00e5 jobbe med mennesker som har skapt noe nytt som de er lidenskapelig interesserte i \u2013 slik motivasjon smitter.\n\nI Singapore jobbet Melstokk\u00e5 Jensen tett med grunnleggeren av et eventbyr\u00e5 som hadde kapasitet p\u00e5 3 000-6 000 gjester. \u2013 Av \u00e5 ta del i dette arbeidet l\u00e6rte jeg utrolig mye, og jeg fikk ogs\u00e5 selv delta i planleggingen og gjennomf\u00f8ringen av flere spennende eventer.\n\n**Samarbeider med Bymilj\u00f8etaten**\n\nN\u00e5r Melstokk\u00e5 Jensen n\u00e5 skriver masteroppgave, gj\u00f8res det i samarbeid med Bymilj\u00f8etaten og deres arbeid med \"Gr\u00f8nne tak\".\n\n\u2013 Her ser de p\u00e5 nye, innovative m\u00e5ter \u00e5 kombinere milj\u00f8 og arkitektur, noe jeg synes er veldig spennende. Gr\u00fcnderskolen har l\u00e6rt meg \u00e5 f\u00e5 \u00f8ynene opp for gode ideer, og for meg var \"Gr\u00f8nne tak\" s\u00e5pass interessant og nytenkende, at jeg ville sentrere hele min masteroppgave rundt prosjektet.\n\n*\u2013 Du er straks ferdig med \u00f8konomistudiene. Hva skjer videre?*\n\n\u2013 Med Ete Supper Club er vi n\u00e5 i gang med \u00e5 planlegge en ny og hemmelig middag. Selv ferdigstiller jeg denne v\u00e5ren masteroppgaven og gleder meg veldig til \u00e5 ta fatt p\u00e5 nye utfordringer.\n\n*Skrevet av Christian H\u00f8ie Lie, styremedlem i Gr\u00fcnderskolen Alumni\u00a0*\n\n Christian H\u00f8ie Lie Nyhet 10/06/2015 2 minutter\n\n# \u2013 I fremtiden er nok banker like mye teknologiselskaper som\u00a0banker\n\n\n\n**Man beh\u00f8ver ikke n\u00f8dvendigvis \u00e5 bli gr\u00fcnder for \u00e5 ha nytte av Gr\u00fcnderskolen. M\u00f8t GSA-medlem, Christoffer Hern\u00e6s, som er en viktig brikke for at SpareBank1 Gruppen tar de riktige veivalgene i en bank- og finansbransje i stor endring.**\n\nI 2005 tok Hern\u00e6s Gr\u00fcnderskolen i Singapore. Nesten ti \u00e5r etter forteller han entusiastisk om et sv\u00e6rt l\u00e6rerikt internship i en vekstbedrift som leverte blant annet den tekniske plattformen for \u00e5 motta og registrere sms-stemmer fra Idol-sendingene i store deler av S\u00f8r\u00f8st-Asia.\n\n\u2013 Jeg var prosjektleder for et team med utviklere med ansvar for \u00e5 kommersialisere en innholdsplattform mot mediebransjen i regionen.\n\n\n\n**Veivalg**\n\nI dag er Christoffer Hern\u00e6s direkt\u00f8r for strategi og innovasjon i SpareBank 1 Gruppen, en allianse av norske sparebanker, som til sammen utgj\u00f8r Norges nest st\u00f8rste akt\u00f8r innen bank og finans.\n\n\u2013 Min stilling har som hensikt \u00e5 se hvilke veivalg vi m\u00e5 ta i de endringene bank- og finansbransjen st\u00e5r foran, samt delta aktivt i strategisk viktige prosjekter.\n\n**Store utfordringer (og muligheter)**\n\nI f\u00f8lge Hern\u00e6s st\u00e5r finansbransjen foran st\u00f8rre endringer de neste fem \u00e5r enn hva vi har opplevd de seneste 20 \u00e5r til sammen, noe som inneb\u00e6rer b\u00e5de utfordringer og muligheter.\n\n\u2013 Utfordringene kommer fra flere hold. Fra konvergerende bransjer som Norwegian med Bank Norwegian, Komplett med Komplett Bank og Forsikring, Ikea med Ikano Bank og Schibsted med SPID. I tillegg er det en rekke nye disruptive oppstartsselskap innen fintech (finansiell teknologi, journ. anm.) som \u00f8nsker \u00e5 fornye og forbedre omtrent alle deler av \u00f8kosystemet for finansielle tjenester.\u00a0Dette er alt fra mobil betaling, netthandel, P2P-l\u00e5n, evolusjon\u00e6re algoritmer innen finansiell r\u00e5dgivning, selvbetjente handelsplattformer, kredittvurderinger basert p\u00e5 sanntidsdata fra sosiale nettverk, effektiv valutahandel og mye mer.\n\nI f\u00f8lge Hern\u00e6s har SpareBank 1 h\u00f8yt fokus p\u00e5 \u00e5 overv\u00e5ke og forst\u00e5 de trendene som p\u00e5virker bransjen b\u00e5de nasjonalt og internasjonalt.\n\n\u2013 Dette har resultert i at vi var f\u00f8rst ute med b\u00e5de nettbank og mobilbank, og senest med \"klokkebank\" p\u00e5 Pebble for \u00e5 forberede oss p\u00e5 kommende lanseringer av ulike smartklokker og andre smarte enheter i fremtiden.\n\n\u2013 Det skjer noe nytt som potensielt p\u00e5virker oss i fremtiden hver eneste dag, og det krever at vi f\u00f8lger med p\u00e5 den teknologiske utviklingen. I fremtiden er nok alle banker like mye teknologiselskaper som de er banker.\n\n**Forsmak p\u00e5 arbeidslivet**\n\n\u2013 Som MatNat-student (Matematisk Naturvitenskapelig student, journ. anm.) fra Blindern var store deler av min utdannelse sv\u00e6rt teoretisk. Gr\u00fcnderskolen ga en forsmak p\u00e5 arbeidslivet og et praktisk fundament som var sv\u00e6rt nyttig da jeg skulle ta steget fra student til arbeidslivet.\n\nHern\u00e6s som har \u00e5tte \u00e5rs erfaring med managment consulting fra blant annet KPMG Advisory og Core Group, trekker spesielt frem hvor nyttig Gr\u00fcnderskolen var i hans tidligere jobb.\n\n\u2013 Da jeg jobbet p\u00e5 oppdrag fra ulike investeringsfond med investeringsvurderinger og due diligence-prosesser, var det sv\u00e6rt nyttig \u00e5 ha hands-on erfaring fra innsiden av en oppstartsbedrift.\n\nAvslutningsvis trekker Hern\u00e6s frem det kulturelle aspektet ved \u00e5 ha jobbet i et internasjonalt milj\u00f8.\n\n\u2013 I tillegg har det nok v\u00e6rt en fordel \u00e5 bli litt mindre \"norsk\" i m\u00f8te med arbeidslivet. Med dette mener jeg \u00e5 l\u00e6re seg \u00e5 v\u00e6re sulten nok til \u00e5 ta tydelige valg og jobbe m\u00e5lrettet ut fra egen overbevisning, fremfor \u00e5 vente p\u00e5 at ting ordner seg p\u00e5 sikt s\u00e5 lenge en er flink nok.\n\nFor de som er spesielt interessert i endringene i bank- og finansbransjen anbefaler Hern\u00e6s sin egen blogg om temaet; http://hernaes.com.\n\n*Skrevet av Christian H\u00f8ie Lie, styremedlem i Gr\u00fcnderskolen Alumni*\n\n Christian H\u00f8ie Lie intrapren\u00f8rskap, Karriere 10/04/201513/03/2016 2 minutter\n\n# Hjelper spanjoler inn i det norske\u00a0arbeidsmarkedet\n\n\n\n**Jo Grimstad var allerede gr\u00fcnder f\u00f8r han tok Gr\u00fcnderskolen. Oppholdet i Singapore var likevel l\u00e6rerikt for hans arbeid med eget oppstartsselskap som satser p\u00e5 online spr\u00e5koppl\u00e6ring.**\n\n\u2013 Erfaringen fra studiene og praksisen p\u00e5 Gr\u00fcnderskolen har hjulpet meg med \u00e5 tenke st\u00f8rre. N\u00e5 f\u00f8ler jeg meg blant annet mer \u00e5pen for \u00e5 ta inn ekstern investering for \u00e5 kunne vokse raskere og st\u00f8rre enn det som var tilfelle tidligere.\n\n**Lidenskapelig interesse avgj\u00f8rende**\n\nGrimstad som har en mastergrad i kommunikasjonsteknologi\u00a0fra NTNU har i flere \u00e5r hatt en dr\u00f8m om \u00e5 skape noe eget. Han forteller at en \u00f8nske om \u00e5 bli gr\u00fcnder ikke alltid er tilstrekkelig for \u00e5 starte et nytt selskap.\n\n\u2013 Det f\u00f8rste IT-selskapet jeg startet var i eiendomsbransjen, men jeg innser n\u00e5 i ettertid at jeg startet det selskapet bare for \u00e5 starte noe, uten \u00e5 v\u00e6re lidenskapelig interessert i temaet eller problemet vi fors\u00f8kte \u00e5 l\u00f8se.\n\n\u2013 Dersom man ikke virkelig brenner for det man pr\u00f8ver \u00e5 skape, blir det vanskelig \u00e5 legge ned en langsiktig innsats.\n\n\n\n**Satser p\u00e5 spr\u00e5koppl\u00e6ring**\n\nEt stor \u00f8nske om \u00e5 gj\u00f8re l\u00e6ringsprosser enklere og mer effektive, samt interessen for \u00e5 kombinere utdannelse med Internett-teknologi (EdTech), gjorde at Grimstad for et par \u00e5r siden valgte \u00e5 etablere selskapet Educativo.\n\n\u2013 I f\u00f8rste omgang fokuserer vi p\u00e5 online spr\u00e5kutdanning rettet mot spansktalende, der den st\u00f8rste kundegruppen best\u00e5r av ingeni\u00f8rer og helsepersonell fra Spania som har behov for \u00e5 l\u00e6re et nordeuropeisk spr\u00e5k p\u00e5 grunn av finanskrisen i S\u00f8r-Europa.\n\nForretningsmodellen best\u00e5r av \u00e5 tilby kurs p\u00e5 Internett tilgjengelig via web- og mobilapplikasjoner, og at kundene betaler et m\u00e5nedlig bel\u00f8p for tilgang til kursene.\n\n**Genererer inntekter**\n\nEtter er par \u00e5r med forberedelser er selskapet n\u00e5 helt i begynnelsen av \u00e5 generere inntekter. M\u00e5let er \u00e5 g\u00e5 i pluss samt utvide til to nye markeder i l\u00f8pet av 2015.\n\n\u2013 Den tekniske plattformen er klar til bruk, s\u00e5 fokus n\u00e5 er \u00e5 gj\u00f8re justeringer p\u00e5 innhold og funksjonalitet slik at produktet passer best mulig til det brukerne trenger, og at flest mulig av dem kommer tilbake regelmessig.\n\n\u2013 Etter \u00e5 dekke skandinaviske markeder i 2015, er planen i neste fase \u00e5 ekspandere til to nye spr\u00e5k \u00e5ret etter. Og ettersom tre personer som jobber i selskapet befinner seg i Argentina, er det sannsynlig at vi etablerer fysisk kontor i Buenos Aires etter hvert.\n\n**\u2013 \u00c5 feile er greit**\n\nAnita Krohn Traaseth har siden hun ble ansatt som administrerende direkt\u00f8r i fjor h\u00f8st snakket med hundrevis av bedrifter, organisasjoner og gr\u00fcndermilj\u00f8er for \u00e5 f\u00e5 svar p\u00e5 hvordan norsk n\u00e6ringsliv skal l\u00f8ftes inn i fremtiden og stimulere til \u00f8kt innovasjon. For \u00e5 hjelpe ledelsen i Innovasjon Norge spurte vi Grimstad om hvilket r\u00e5d han ville ha gitt Krohn Traaseth og ledelsen i Innovasjon Norge i deres arbeid med gr\u00fcndere.\n\n\u2013 Jeg tror det kunne v\u00e6rt nyttig for Innovasjon Norge \u00e5 signalisere veldig tydelig overfor nye gr\u00fcndere at det \u00e5 feile f\u00f8rste gangen man pr\u00f8ver \u00e5 starte et selskap er greit, s\u00e5 lenge man tar l\u00e6rdom av prosessen og fortsetter \u00e5 pr\u00f8ve.\n\n\u2013 Selvf\u00f8lgelig m\u00e5 Innovasjon Norge velge ut de prosjektene med st\u00f8rst sannsynlighet for \u00e5 bli konkurransedyktige, men samtidig kunne det v\u00e6rt nyttig \u00e5 drive litt \"utdanning\" av folket og potensielle gr\u00fcndere om at hensikten med det f\u00f8rste m\u00e5let man setter seg ikke n\u00f8dvendigvis er m\u00e5let i seg selv, men hvordan gr\u00fcnderen/selskapet utvikler seg i prosessen, avslutter Grimstad.\n\n*Skrevet av Christian H\u00f8ie Lie, styremedlem i Gr\u00fcnderskolen Alumni*\n\n# Gr\u00fcnderlivet som ga\u00a0mersmak\n\n\n\n**Victoria V\u00e5penstad, nyutdannet jurist valgte \u00e5 bli gr\u00fcnder etter en sommer som student og praktikant i Singapore. Med selskapet Youin vil hun forandre m\u00e5ten folk m\u00f8tes p\u00e5.**\n\n\u2013 Visjonen til selskapet er \u00e5 f\u00e5 folk til \u00e5 m\u00f8tes oftere, og mer spontant, forteller Victoria V\u00e5penstad.\n\n\u2013 Den f\u00f8lelsen folk beskriver n\u00e5r de m\u00f8ter en god venn p\u00e5 gata eller tilfeldig p\u00e5 et arrangement \u2013 den \u00f8nsker vi \u00e5 gi folk oftere ved \u00e5 tilrettelegge for spontane m\u00f8ter. Det de fleste sier er at spontane m\u00f8ter er mye bedre enn de planlagte.\n\n\n\n**Fra id\u00e9 til utviklingsfase** \nIdeen til selskapet ble f\u00f8rst til p\u00e5 Gr\u00fcnderskolen i Singapore sommeren 2014. P\u00e5 National University of Singapore traff Victoria p\u00e5 professor Douglas Abrams som underviste de norske studentene i entrepren\u00f8rskap. Han hadde s\u00e5 stor tro p\u00e5 ideen og menneskene bak ideen at han satte de i kontakt med en inkubator i Bangkok.\n\nEtter en innholdsrik og spennende sommer i Singapore, dro Victoria etter et kortere opphold i Norge i fjor h\u00f8st tilbake til Asia med medgr\u00fcnder Mari Lindeng Larsen. Etter jul flyttet selskapet inn hos StartupLab p\u00e5 Forskningsparken hvor utviklingen av selskapet fortsetter.\n\n\u2013 Selskapet er i dag pre-funding. Vi tester hypotesen v\u00e5r og driver produktutvikling basert p\u00e5 feedback. Til n\u00e5 har vi s\u00e5 vidt testet en tidlig Alpha-versjon, s\u00e5 blir det en st\u00f8rre og mer omfattende Beta-test frem mot august 2015.\n\n**Fikk kontrakt med UiO** \n\u2013 I august skal vi bruke v\u00e5r l\u00f8sning til \u00e5 fasilitere m\u00f8ter mellom faddere og fadderbarn under fadderuka 2015 p\u00e5 UiO. S\u00e5 fort vi f\u00e5r testet hypotesen i en stor nok skala og bekreftet at det er noe \u00e5 g\u00e5 videre med, vil neste fase v\u00e6re kommersialisering og ekspansjon.\n\n**Takker Gr\u00fcnderskolen for egen oppstart** \n\u2013 Erfaringene fra Gr\u00fcnderskolen har definitivt v\u00e6rt nyttig. Uten Gr\u00fcnderskolen er det ikke sikkert jeg hadde jobbet som gr\u00fcnder i dag. Gr\u00fcnderskolen forteller deg b\u00e5de om mulighetene og utfordringene som ligger i entrepren\u00f8rskap. Samtidig opplever du en st\u00f8tte og motivasjon i alle de menneskene du har m\u00f8tt som ogs\u00e5 har startet noe eget.\n\n\u2013 Sist men ikke minst; man l\u00e6rer at det ikke er negativt om det ikke g\u00e5r akkurat den veien du hadde forespeilet. Entrepren\u00f8rskap handler ogs\u00e5 om \u00e5 feile og l\u00e6re av dette, og gj\u00f8re det bedre neste gang.\n\n\n\n**\u00d8nsker mer risikovillighet** \nVictoria etterlyser mer risikovillighet i det norske gr\u00fcndermilj\u00f8et.\n\n\u2013 Norges innovasjonsmilj\u00f8 m\u00e5 bli mer risikovillige. Trygghet er ikke n\u00f8kkelen til innovasjon. Risiko og innovasjon g\u00e5r gjerne h\u00e5nd i h\u00e5nd. Mange andre land har kommet lang i \u00e5 omfavne risiko som noe positivt. H\u00f8y risiko er noe de fleste gr\u00fcndere lever med i aller h\u00f8yeste grad, det burde Innovasjon Norge ogs\u00e5 gj\u00f8re i st\u00f8rre grad.\n\n*Skrevet av Christian H\u00f8ie Lie, styremedlem i Gr\u00fcnderskolen Alumni*\n\n Christian H\u00f8ie Lie Entrepren\u00f8rskap, Gr\u00fcnder, GSA, Karriere, Suksesshistorier 1 kommentar 10/03/201516/03/2015 2 minutter\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9a6f7461-4ad6-40d2-a4d1-b574426e1d73"} +{"url": "https://www.lepidoptera.no/omrade/?a_id=1155457", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00236.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:43:09Z", "text": "| Art: | Argyroploce arbutella (Melb\u00e6rprydvikler) |\n\n\nNy art her, bestemt av Leif Aarvik. \n\u00a9 Nils Rogn (12.07.2018) \n\n| Voksestadium: | Voksen |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a15b0a2d-8b11-4d10-9c51-c14fa809e87c"} +{"url": "https://akersposten.no/sport/friluftsentusiast-la-oslo-vinterpark-bli-en-del-av-denne-meningsfulle-jobben/19.1120", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00211.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:33:44Z", "text": "## Friluftsentusiast? La Oslo Vinterpark bli en del av denne meningsfulle jobben\n\n\n\nLA SKIKJ\u00d8RING BLI EN DEL AV HVERDAGEN: Hanne (28) leter etter en veiviser i alpinbakken. Foto: Skjermdump: Finn.no\n\nLev tidvis livet som svaksynte Hannes (28) ledsager p\u00e5 ski. Det kan gi deg r\u00e5e opplevelser, ved siden av \u00e5 v\u00e6re en investering som vil v\u00e6re gull verdt for CVn\\!\n\n\n\nP\u00e5l Magnus T\u00f8mmervold\u00a0\n\n ## N\u00e5 kommer beboerparkering i Vestre Aker\n\n**TRYVANN:** - Jobben g\u00e5r ut p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re kartleser, litt s\u00e5nn som i rally. Vi besiktiger l\u00f8ypa som andre gj\u00f8r, og blir enige om tempoet vi skal ha. Ledsager vil hjelpe meg med \u00e5 vurdere, siden jeg ikke ser fra port til port. Han eller hun vil derfor bist\u00e5 med \u00e5 pugge l\u00f8ypa sammen med meg, sier Tomrefjord-jenta Hanne Vadseth, som i dag representerer Kjels\u00e5s Il.\n\n### Du kan gj\u00f8re henne til en bedre skil\u00f8per\n\nP\u00e5 Finn.no kan du se stillingsutlysningen \u00abbrukerstyrt personlig assistent - alpint/ledsager\u00bb. 28-\u00e5ringen, med bare fem prosent syn, h\u00e5per n\u00e5 at annonsen gj\u00f8r at hun finner en lagkompis/lagvenninne, som forenkler hennes sterke \u00f8nske om \u00e5 bli et enda raskere konkurransemenneske p\u00e5 ski.\n\n**- Kommandoene er egentlig ganske enkle: det er h\u00f8yre og venstre det g\u00e5r i. Jeg er p\u00e5 rekruttlandslaget i alpint, der jeg har mine st\u00f8rste styrker i de tekniske disiplinene (sl og ssl). Jeg har likevel lyst til \u00e5 konkurrere i alle disipliner,** sier hun \u2013 og utdyper at hun bruker idretten til \u00e5 f\u00e5 utfordringer og kick.\n\n\\- Skikj\u00f8ringen gir meg en frihetsf\u00f8lelse. Andre har muligheten til \u00e5 kj\u00f8re fort p\u00e5 sykkel eller med bil, men for meg er det til syvende og sist mine skiferdigheter som er avgj\u00f8rende for hvor fort jeg kan kj\u00f8re p\u00e5 ski, sier Hanne.\n\n**Her er kriteriene 28-\u00e5ringen legger til grunn for en ansettelse:**\n\n\u2022 Gode skiferdigheter, helst tidligere aktiv alpinist. \n\u2022 Sosial, hjelpsom og aktiv. \n\u2022 Godt hum\u00f8r (i all slags v\u00e6r:-)). \n\u2022 Fordel om du har egen bil/f\u00f8rerkort, ettersom at jeg ikke har bil selv. \n\u2022 18 \u00e5r og oppover. \n\u2022 Ansvarsfull, god til \u00e5 kommunisere og samarbeidsvillig. \n\u2022 Fordel om du er fleksibel.\n\n### Glad i \u00e5 reise?\n\nOm du er interessert i \u00e5 bli den joviale alpinistens veiviser, m\u00e5 du v\u00e6re forberedt p\u00e5 ikke \u00e5 la l\u00f8nnen v\u00e6re den st\u00f8rste motivasjonsfaktoren.\n\n\\- Dette er egentlig ikke noen prosentstilling. Jeg kan tilby fem timer i uka, men for at jeg skal kunne dra p\u00e5 samlinger, sparer jeg de aktuelle timene til disse, sier Kjels\u00e5s-l\u00f8peren.\n\nDerimot kan du likevel regne med \u00e5 f\u00e5 Oslo Vinterpark som kontor deler av vinteren, ved siden av nasjonale og internasjonale konkurranser.\n\nWyllerl\u00f8ypa i Oslo vest blir beskrevet som den synshemmede alpinistens favorittras\u00e9 i hovedstaden.\n\n\\- Det er jo den bratteste\\! Vinterparken er et stort anlegg, og det er lett tilgjengelig. Alle folkene der oppe er superhyggelige. Alle vet jo hvem jeg er, sier Hanne. \n** \n*- Og du er trolig bedre enn den gjennomsnittlige alpinisten i Oslo Vinterpark?***\n\n\\- Ja, der er det ganske mye rart som r\u00f8rer seg, sier hun og ler.\n\n### Kjendiser en del av hverdagen\n\nMye av barmarkstreningen vil foreg\u00e5 i Olympiatoppens lokaler ved Sognsvann.\n\n\\- Der er det veldig fint \u00e5 trene, og ting blir lagt til rette. Alle som jobber der vet jeg ser d\u00e5rlig. Det er ikke bare, bare \u00e5 g\u00e5 inn p\u00e5 et treningssenter og finne frem p\u00e5 egenh\u00e5nd, sier 28-\u00e5ringen som er blitt godt \u00f8vet p\u00e5 \u00e5 omg\u00e5s mange av landets idrettsprofiler.\n\n\\- Jeg er blitt s\u00e5pass vant med \u00e5 trene sammen med kjente idrettsut\u00f8vere, at det er ikke s\u00e5nn at jeg g\u00e5r bort til dem og sier hei. Jeg er jo der for \u00e5 trene\\! sier hun og ler.\n\n### F\u00f8rerkort er \u00e5 foretrekke\n\nJobben inneb\u00e6rer ogs\u00e5 at assistenten s\u00f8rger for transport til og fra alpinanlegg, og diverse etter trening (prepping av ski o.l.). Det forventes ingen tidligere erfaringer fra ledsagelse. All n\u00f8dvendig oppl\u00e6ring vil bli gitt.\n\n**- Jeg \u00f8nsker \u00e5 ansette noen som kan bli v\u00e6rende i mer enn et \u00e5r, fordi det tar litt tid \u00e5 bli gode sammen. Det er for eksempel spesielt smart \u00e5 ha denne jobben p\u00e5 CVn for de som har tenkt \u00e5 bli skitrenere. Vi har jo med oss alt mulig rart av funksjonshemminger, b\u00e5de sittende og st\u00e5ende. Jeg er avhengig av \u00e5 ha en som ikke gj\u00f8re dette for pengene, men fordi er kult,** avslutter Hanne\n\n**LES OGS\u00c5:** Innehaver av vill rekordfart: \u2013 Tiden gir f\u00e5 rettigheter til \u00e5 skryte\n\n**LES OGS\u00c5:** Wow, sjekk den spinnville rekorden til Tryvann p\u00e5 sykkel\\!\n\n**LES OGS\u00c5:** \u00abVet ikke om de har tenkt \u00e5 ri den dagen de saler, jeg tror ikke de har salet engang\u00bb\n\n### Lagring og logging av data\n\nEn informasjonskapsel er en mekanisme der din nettleser kan ta vare p\u00e5 informasjon den f\u00e5r fra nettsider, for s\u00e5 \u00e5 sende disse tilbake til nettsidene igjen senere. Dette gj\u00f8res automatisk uten at brukeren trenger \u00e5 tenke p\u00e5 det.\n\nInformasjonskapslene kan ha flere funksjoner, for eksempel \u00e5 holde rede p\u00e5 innstillinger, hvilken bruker du er logget inn som, hva du har tilgang til, hjelp til \u00e5 s\u00f8rge for at du f\u00e5r tilsendt riktig innhold, sporing av annonsevisninger og annet.\n\nInformasjonskapsler gj\u00f8r det mulig \u00e5 holde rede p\u00e5 slike innstillinger og annet over tid, slik at informasjonen er lettere tilgjengelig ved gjentatte bes\u00f8k til nettstedet. Informasjonskapslene brukes ogs\u00e5 til midlertidig h\u00e5ndtering av brukerspesifikk informasjon n\u00e5r man bes\u00f8ker forskjellige deler av samme nettsted.\n\nTo eksempler fra de mange funkjsonene nettstedet bruker informasjonskapsler for \u00e5 vedlikeholde: \u00c9n informasjonskapsel brukes for \u00e5 huske innstilling for lydstyrke p\u00e5 videoavspilleren, en annen brukes for \u00e5 huske om du har krysset vekk denne boksen med informasjon, slik at du ikke trenger \u00e5 se den igjen neste gang du bes\u00f8ker dette nettstedet fra samme nettleser som du bruker n\u00e5.\n\n2. Analyse-informasjonskapsler brukes for \u00e5 holde rede p\u00e5 trafikk p\u00e5 nettstedet, hvilke deler av det som er mest popul\u00e6rt, hvilke deler som brukes mest og annet. Deler av disse er tredjepart informasjonskapsler levert av eksterne tjenesteleverand\u00f8rer. Informasjonskapsler for analytisk funksjon brukes for \u00e5 forbedre nettstedet (som er under stadig utvikling), men disse er ikke kritiske for nettstedets funksjonalitet.\n3. Annonse-informasjonskapsler brukes av interne og tredjeparts annonsesystemer for \u00e5 holde oversikt over og spore visninger av annonser.\n\n*Det er lovp\u00e5lagt krav om at denne informasjonen gj\u00f8res tilgjengelig for deg som bruker av nettsteder som benytter slike informasjonskapsler.*\n\n#### Teknisk info\n\nN\u00e5r du bes\u00f8ker et nettsted vil webserveren logge noe teknisk info som din IP-adresse, hvilken nettleser du bruker og tidspunktet for hver gang du foresp\u00f8r data fra serveren, alts\u00e5 n\u00e5r du klikker p\u00e5 en intern lenke og laster en ny nettside eller tilh\u00f8rende data som skrifttyper, bilder, ulike script som kreves for at nettsiden skal fungere.\n\nDisse dataene spares bare en viss tidsperiode for \u00e5 kunne utf\u00f8re feils\u00f8king og feilretting i systemene, og deles aldri med avisens ansatte eller tredjepart.\n\n#### Brukerinformasjon\n\nVi lagrer noe informasjon om deg som bruker. P\u00e5 dette nettstedet lagres ingen sensitiv informasjon, men enkel kontaktinformasjon som du gir fra deg n\u00e5r du oppretter en brukeronto eller kj\u00f8per tjenester i nettavisen vil lagres i v\u00e5re databaser. Dette er n\u00f8dvendig for \u00e5 kunne levere tjenestene til deg. Disse dataene slettes n\u00e5r du sletter din brukerkonto.\n\n### Hvem lagrer vi data om?\n\n#### Vanlige bes\u00f8kende/lesere:\n\nHvis du bes\u00f8ker dette nettstedet uten \u00e5 ha registrert en brukerkonto eller abonnement, lagres f\u00f8lgende data om deg:\n\n - Noe teknisk informasjon som IP-adresse og nettleser lagres i webserveren sine logger. Denne tekniske informasjonen spares i 180 dager, og er n\u00f8dvendig for at tjenesten skal fungere og for \u00e5 ivareta sikkerheten. Disse dataene utleveres aldri til hverken avisens ansatte eller tredjeparter.\n - Google Analytics teller sidevisninger for \u00e5 opprettholde en bes\u00f8ksstatistikk. Denne informasjonen er anonymisert og kan ikke brukes for \u00e5 spore deg.\n - Enkelte tredjepartstjenester som nedlastede skrifttyper og script kan logge din IP-adresse og annen informasjon p\u00e5 eksterne servere.\n - En informasjonskapsel settes for \u00e5 identifisere deg som bruker mens du surfer p\u00e5 nettsidene. Denne slettes n\u00e5r du lukker nettleseren din, eller senest etter 360 minutter med inaktivitet.\n\n#### Innloggede brukere og abonnenter:\n\nHvis du velger \u00e5 opprette en brukerkonto og/eller abonnement p\u00e5 nettavisen, vil ogs\u00e5 f\u00f8lgende informasjon lagres om deg:\n\n - Navn, adresse og annen kontaktinformasjon du selv oppgir i registreringsprosessen. Disse data er lagret frem til du sletter din brukerkonto.\n - Informasjon om abonnementet ditt, f.eks. n\u00e5r det ble kj\u00f8pt, hvordan det ble betalt, noen f\u00e5 sifre fra ditt kredittkort, abonnementets varighet og hvilket abonnement du har. Disse data lagres frem til brukerontoen slettes.\n\n*NB: Etter at data er slettet vil de likevel kunne spares i inntil 180 dager i backuper. Backuper lagres med h\u00f8y sikkerhet og begrenset tilgang, og er n\u00f8dvendig for \u00e5 kunne drive feils\u00f8king og ivareta brukerenes og datasystemenet sikkerhet.*\n\n### Dine rettigheter:\n\nSom bruker av dette nettstedet kan du kontakte avisen for \u00e5 f\u00e5 dine data utlevert og/eller slettet.\n\nHar du en brukerkonto/abonnement, kan du logge inn i din brukerprofil og laste ned dine lagrede data, samt slette din brukerkonto og tilh\u00f8rende data n\u00e5r som helst.\n\nDu kan ogs\u00e5 slette alle lokale data i din nettleser. Fremgangsm\u00e5ten for dette varierer mellom ulike nettlesere og enheter.\n\nAnbefaling: Ved \u00e5 benytte deg av EU-tjenesten YourOnlineChoices.com kan du selv til en viss grad styre hvordan ulike annonseleverand\u00f8rer sporer deg, samt lese mange gode tips til hvordan du kan tilpasse hvilke annonser som vises. \u00c5pne YourOnlineChoices.com i et nytt vindu.\n\nNB: Enkelte systemkritiske data som finnes i for eksempel webserverens logger vil ikke kunne slettes p\u00e5 foresp\u00f8rsel, men disse slettes automatisk etter kort tid iht informasjonen ovenfor.\n\n \nHvis du trykker AVVIS vil ingen informasjonskapsler lagres i din nettleser og ingen data om deg logges i v\u00e5re databaser. Det betyr ogs\u00e5 at vi ikke kan vite om du har godkjent eller ikke, slik at du vil se denne advarselen p\u00e5 hver side du bes\u00f8ker. Teknisk informasjon (webserverlogger) vil likevel lagre din IP-adresse og nettleserinformasjon, men dise slettes fortl\u00f8pende som beskrevet ovenfor.\n\n# Vi tar ditt personvern p\u00e5 alvor\n\nVed \u00e5 bes\u00f8ke dette nettstedet vil noen data bli lagret. Dette er informasjon som er n\u00f8dvendig for \u00e5 kunne tilby tjenesten til deg.\n\nVi lagrer s\u00e5 lite data vi kan, s\u00e5 kort tid som mulig.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d312ae5f-6062-4c87-a887-83d4f2796de6"} +{"url": "https://nia.no/tinn-museum/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00251.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:38:42Z", "text": "# Velkommen til Tinn Museum\n\nTinn Museum representerer tradisjoner knyttet til hverdag og fest i den f\u00f8r-industrielle Vestfjorddalen. Tunet var et av datidens svar p\u00e5 de enorme endringene som rullet inn i dalen i l\u00f8pet av noen f\u00e5 \u00e5r n\u00e5r industrien fikk fotfeste. Museet tilbyr kunnskap og formidling om tidlig jernutvinning, og sterke kniv-, lj\u00e5smed- og h\u00e5ndverkstradisjoner i lokalsamfunnet. P\u00e5 tunet kan du oppleve bygninger, byggeskikk og illustrerte levem\u00e5ter i et spenn fra 1300- til 1900-tallet.\n\nMan kan si at Tinn Museum er en relativt stor kupert gressmatte. Det er ogs\u00e5 et museumstun med sin egen varierte og hemmelighetsfulle skogsli mot nord. Tinn Museum er ikke minst byhage og bygdetun p\u00e5 Rjukan, der spennende historier fortelles i og rundt stuene.\n\nHer kan du oppleve bygninger fra Vestfjorddalen og n\u00e6romr\u00e5dene. Noen hus ble oppf\u00f8rt her, mens andre er flyttet til tunet eller bygget i nyere tid. Museets varierte bygningsmasse er i hovedsak oppf\u00f8rt i lafteteknikk. Tunet representerer den lokale historien om levem\u00e5te fra husmann og gardbruker til industriarbeider i omr\u00e5det.\n\n### Siden 1933\n\n25\\. mai 1933 ble museet offisielt \u00e5pnet med en storstilt folkefest. Samarbeidsavtalen mellom Tinn kommune som eier og Stiftelsen Norsk Industriarbeidermuseum kom p\u00e5 plass i 2004. NIA besluttet i 2016 at Tinn Museum heretter skal rette sin formidling mot lokalbefolkningen. Prosjektet \u00abVel s\u00e5dd, godt h\u00f8stet\u00bb som st\u00f8ttes av Den Naturlige Skolesekken (Milj\u00f8direktoratet) skal bidra til denne omstillingen. Skoler, barnehager og folk i n\u00e6romr\u00e5det bes\u00f8ker museet p\u00e5 ulike m\u00e5ter etter eget initiativ hele \u00e5ret. NIA utvikler n\u00e5 relevante og spennende arrangement for Tinn Museum.\n\nDu er alltid velkommen inn p\u00e5 tunet.\n\n#### \u00c5pningstider\n\nTinn museum er \u00e5pent for omvisning etter avtale.\n\nTa kontakt med v\u00e5r bookingtjeneste p\u00e5 email@example.com eller tlf: 917 32\u00a0986.\n\n**I 2018 gjennomf\u00f8res f\u00f8lgende arrangement i regi av Tinn museum:**\n\n03-Juni \u2013 Vandring i B\u00f8engrende i Austbygde\\*\n\n06-Desember \u2013 Julearrangement\n\n\\*samarbeid med Austbygde foredragslag, arrangementet er gratis\n\n#### Billettpriser\n\n**Priser arrangement:**\n\nVoksen kr 30,- \nHonn\u00f8r kr 20,- \nStudent kr 20,- \nUngdom (10-18 \u00e5r) kr 10,- \nBarn (under 10 \u00e5r) i f\u00f8lge med voksen kr 0,-\n\n**Priser omvisning:**\n\nVoksen kr 60,- \nHonn\u00f8r kr 50,- \nStudent kr 50,- \nUngdom (10-18 \u00e5r) kr 30,- \nBarn (under 10 \u00e5r) i f\u00f8lge med voksen kr 0,-\n\nSkoleklasser kr. 50 pr elev (omvisning). Egne priser for spesialtilpassa pedagogiske opplegg.\n\n#### Parkering\n\n#### Brukertilpassing\n\n#### Brukertilpasning\n\nVi jobber hele tiden for \u00e5 tilpasse til alle brukergrupper, store og sm\u00e5. \nOm du har kommentarer til ditt bes\u00f8k eller forslag til forbedringer tar vi de gjerne imot. \nSvaksynte har nytte av en ledsager ved omvisning i stuene og utstillingene.\n\n#### Mat og drikke\n\n#### Mat og drikke\n\nUten mat og drikke duger helten ikke. \nI forbindelse med arrangement p\u00e5 tunet tilbyr museet enkel servering.\n\nCatering til ditt private arrangement kan formidles av NIA i forbindelse med utleie. Priser fra leverand\u00f8r, og egen faktura.\n\nTinn Museum anbefaler museumsbutikken til Telemarksgalleriet, Rjukanbanen p\u00e5 M\u00e6l og Vemork.\n\n#### Overnatting\n\n#### Overnatting i Rjukan\n\nTinn Museum har mye \u00e5 by p\u00e5, men vi har ikke overnatting. \nVi i NIA vil likevel at dere blir noen dager for \u00e5 oppleve det Telemark har \u00e5 by p\u00e5. Vi legger derfor med en link til noen av omr\u00e5dets overnattingsmuligheter. Her kan dere velge etter behov.\n\nSe overnattingsmuligheter\n\nHa et hyggelig opphold i Tinn.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4564ab99-6a09-495a-bfd5-089c2d980363"} +{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/tatt-med-vapen-pa-schiphol-i-amsterdam/65843372", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00329.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:34:17Z", "text": "# Tatt med v\u00e5pen p\u00e5 Schiphol i Amsterdam\n\nEn mann med en pistol i h\u00e5ndbagasjen er arrestert p\u00e5 Schiphol-flyplassen i Amsterdam.\n\n17\\. oktober 2002 kl. 13.09\n\nV\u00e5penet ble funnet da h\u00e5ndbagasjen hans ble sjekket under passkontrollen onsdag morgen, opplyste nederlandsk politi torsdag. Mannen er i politiets varetekt og saken er under etterforskning.\n\nIf\u00f8lge Air Malta er mannen malteser og var p\u00e5 vei til Malta p\u00e5 en av selskapets flyginger.\n\nEtter arrestasjonen ble alle passasjerene som skulle med flyet sjekket p\u00e5 nytt. Dette f\u00f8rte til en forsinkelse p\u00e5 50 minutter.\n\n*(NTB-AFP)*\n\n\nElisabeth (76):\n", "language": "no", "__index_level_0__": "59603a57-4285-49e3-9461-ac985179debc"} +{"url": "https://www.xn--forbrukslnguiden-lob.com/selskaper/banknorwegian", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00444.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:52:59Z", "text": "\nBank Norwegian er en velkjent akt\u00f8r p\u00e5 det norske l\u00e5nemarkedet. Selskapet tilbyr l\u00e5n, kredittkort, sparing og nettbank. Selskapet omtaler seg selv som en nettbank, noe som inneb\u00e6rer at det er enkelt \u00e5 h\u00e5ndtere alt via deres nettside. Bank Norwegian eies av Norwegian Finans Holding AS. Mange forbinder nok selskapet med Bj\u00f8rn Kjos, ettersom han er en stor eier av Norwegian.\n\nSelskapet har v\u00e6rt p\u00e5 det norske markedet i en god del \u00e5r n\u00e5, og ble stiftet i 2007. Selskapet har hatt en voldsom vekst, og flere og flere nordmenn velger n\u00e5 Bank Norwegian n\u00e5r de skal ha seg et kredittkort eller forbruksl\u00e5n. Det er sp\u00e5dd at selskapet vil ha mer enn 500 000 kunder i l\u00f8pet av 2015.\n\n\u00d8nsker man \u00e5 refinansiere kredittkortgjeld, sm\u00e5l\u00e5n og forbruksl\u00e5n, s\u00e5 hjelper Bank Norwegian deg med det. Refinanisering av slik er et tiltak som Bank Norwegian hjelper kunder over hele Norge med via deres nettbank. Det koster ingenting \u00e5 sende inn s\u00f8knader, og man f\u00e5r tilsendt et tilbud p\u00e5 e-post i l\u00f8pet av kort tid.\n\n## Informasjons & fakta\n\n - Bank som tilbyr forbruksl\u00e5n\n - **Min: 5 000 kr**\n - **Max: 600 000 kr**\n - Nedbetalingstid: 1 - 5 \u00e5r\n - Refinansieringsl\u00e5n: 1 - 15 \u00e5r\n - \u00c5rsinntekt: 150 000 kr\n - Rente fra: 8,99% - 21,24%\n\n - Aldersgrense: 23 \u00e5r\n - Aksepterer betalingsanmerkninger: Nej\n - Refinansiering: Tilbud\n - BankID: Ja, selv p\u00e5 mobilen\n - Stiftet: 2007\n - Etabl.geb: 950 kr\n\n**L\u00e5neeksempel:** \nEff.rente 17,8%, 65k o/5\u00e5r, etabl.geb 950 kr, Tot: 95872 kr \n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f1423e77-b990-494d-8417-6b11302c6232"} +{"url": "https://www.leisegang.no/2009/11/28/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00404.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:51:41Z", "text": "# Patrick Leisegang\n#### Dag: 28. november 2009\n\n28\\. november 2009/ 7 Comments\n\n## Viva la Kj\u00f8ndal\n\n\n\nDenne sangen h\u00f8rte jeg for f\u00f8rste gang n\u00e5r jeg var p\u00e5 Pitstop p\u00e5 KVS forrige helg :)\n\n\n\nVers: \nJeg pr\u00f8vde \u00e5 dra omkring \nog s\u00f8ke meningen med ting \nmen vennene de svarte h\u00f8r \nmest mulig morro f\u00f8r jeg d\u00f8r \nmen det holdt p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re meg spr\u00f8 \njeg var livredd for \u00e5 d\u00f8 \nlengtet fortvilet etter indre fred \nog da b\u00f8yde Gud seg ned\n\nRefreng: \nJesus Kristus er alt du trenger \ndu trenger ikke \u00e5 lete lenger \nalt er ferdig og di skal f\u00e5 det \ndet handler ikke om \u00e5 forst\u00e5 det \nHan vil rense det hvit som sn\u00f8 \nn\u00e5r dagen kommer og du skal d\u00f8 \nda kan du v\u00e6re trygg, for du blir \nb\u00e6rt p\u00e5 pappas rygg\n\nTekst: Andreas Kj\u00f8ndal \nMelodi: Viva la Vida av Coldplay\n\n28\\. november 2009/ 0 Comments\n\n## Jeg skal p\u00e5 IKEA\\!\n\n\n\nKlokka er sykt tidlig n\u00e5\\! Klokka er 09 og jeg er d\u00f8dstr\u00f8tt det er under 24 timer siden jeg sluttet p\u00e5 jobb og har ikke sovet s\u00e5 veldig mange timene men har allerede snudd d\u00f8gnet tilbake til \u00abnormalen\u00bb for folk flest.\n\nTante Synn\u00f8ve har laget frokost. Jeg er ikke akkurat et frokostmenneske men m\u00e5 jo spise frokost n\u00e5r noen lager den til meg :) Etter frokost b\u00e6rer turen ut p\u00e5 IKEA. :D Jeg skal pr\u00f8ve \u00e5 f\u00e5 kj\u00f8pt meg et garderobeskap og diverse andre ting til \u00e5 ha p\u00e5 soverommet mitt. Det er s\u00e5 tomt der.\n\n\n\nJeg har med meg tilhenger til Oslo s\u00e5 har muligheten til \u00e5 f\u00e5 med meg ganske mye rart hjem. Skal ha 1.5 meter garderobeskap. Og kanskje kj\u00f8pe et teppe til stua. Kanskje nattbord og noen sm\u00e5 lamper. En hylle og litt st\u00e6sj til kj\u00f8kkenet.\n\nEtter IKEA bes\u00f8ket s\u00e5 skal jeg p\u00e5 bes\u00f8k til bestemor :D Har ikke sett henne p\u00e5 kjempelenge n\u00e5 s\u00e5 gleder meg til det :D\n\n### Ha en fantastisk dag\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ce8208ec-7b89-4eac-be62-39bf3b2c5cc2"} +{"url": "https://www.vigeland.no/koset-fler-tovet-garnpakke.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00182.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:27:50Z", "text": "# Koset\u00f8fler tovet /Garnpakke\n\n KR \u00a0190,00 \n\n\n\nBeskrivelse\n\nDeilige koset\u00f8fler til kalde f\u00f8tter \n \nStrikk og tov dine egne koset\u00f8fler av Bl\u00e5ne Pelsullgarn. \nPerfekte varme venner til kalde f\u00f8tter. \n \nBl\u00e5ne pelsullgarn er et glansfullt, mykt og luftig h\u00e5ndstrikkegarn av norsk pelsull. Ullen best\u00e5r av lyse og m\u00f8rke fibre. \nDe m\u00f8rke fibrene gir garnet og fargene en spennende dybde og melering. \nFarge 2115 er pelssauens naturlige farge, og alle de andre fargene har denne som utgangspunkt. \n \nPakken inneholder m\u00f8nster og garn til et par t\u00f8fler\n\nStr one size dame\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fdc4c9e8-46b0-449a-beab-9e7121b67004"} +{"url": "https://rachelwilmann.no/endre-kosthold/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00329.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:28:05Z", "text": "# Gammel kostholdsvane, vond \u00e5 vende?\n\nupdated on 11. september 201728. mars 2017by Rachel Wilmann\n\n - \n\nHvilken betydning har egentlig kostholdet v\u00e5rt? Jo det skal jeg si deg. Kostholdet v\u00e5rt danner grunnlaget for v\u00e5r fysiske, psykiske og emosjonelle tilstand, og et godt kosthold er grunnleggende for god fysisk og psykisk helse. \n\n## Steinalderkostholdet\n\nI steinalderen fulgte vi mennesker et kosthold uten kunstige og syntetiske tilsetningsstoffer, bordsalt NaCI, hvitt sukker, melkeprodukter, kornvarer og poteter. Det de derimot spiste var kj\u00f8tt, fisk, fugl, egg, gr\u00f8nnsaker, b\u00e6r, n\u00f8tter og r\u00f8tter.\n\nGenene v\u00e5re forandrer seg overraskende lite, faktisk kun 0,05% p\u00e5 over 40.000 \u00e5r. Menneskekroppen v\u00e5r er derfor fra steinalderen av vant med en diett fri fra karbohydrater. Karbohydrater er enkelt forklart bare sukker, sukker, sukker. Det sukkeret som ikke forbrennes eller forbrukes av kroppen v\u00e5r omgj\u00f8res til fett, og for mye sukker kan f\u00f8re til negative bivirkninger som tretther, hodepine, tress, svimmelhet, avhengighet og s\u00e5 videre.\n\nV\u00e5re steinalderslektninger brukte \u00e5 spise masse mat om sommeren for \u00e5 fete seg opp til vinteren, slik at reservene ble t\u00e6rt p\u00e5 i den \u00e5rstiden hvor det var mindre tilgjengelig mat. Vi moderne mennesker har ikke dette behovet for lagring, og alt for mange av oss blir b\u00e5de syke og fete av sukker.\n\n## Gammel kostholdsvane, vond \u00e5 vende? \n\nI avsnittet over ga jeg deg en historisk innf\u00f8ring i hvordan vi mennesker spiste for lenge lenge siden, noe som er interessant \u00e5 ha i bakhodet n\u00e5r vi g\u00e5r l\u00f8s p\u00e5 v\u00e5re spisevaner i 2017. Mange synes det er vanskelig \u00e5 gi slipp p\u00e5 gamle vaner, og spesielt karbohydrater og sukker. Men selv om det er vanskelig \u00e5 gi slipp p\u00e5 akkurat dette, s\u00e5 er et kosthold med redusert inntak av karbohydrater det som gir kroppen din de beste forutsetningene for \u00e5 v\u00e6re frisk. \n\nDet kan v\u00e6re at du \u00f8nsker \u00e5 g\u00e5 ned i vekt, men det kan ogs\u00e5 hende at du har andre plager som psoriasis, s\u00f8vnplager, stress og s\u00e5 videre. Om du har plager som dette, s\u00e5 er det greit \u00e5 vite at et kosthold med redusert inntak av karbohydrater i bunnen, gir kroppen best mulighet for \u00e5 bli kvitt disse plagene. Vi mennesker l\u00e6rer hele tiden og f\u00e5r stadig ny kunnskap. Hvis man skal f\u00e5 en effekt, m\u00e5 man gj\u00f8re ting annerledes. Om man ikke gj\u00f8r en endring, s\u00e5 f\u00e5r man bare de samme resultatene man alltid har f\u00e5tt. Det som fungerer for noen fungerer kanskje ikke for andre, men jeg har v\u00e6rt borti S\u00c5 mange kunder som har opplevd gode resultater p\u00e5 mange ulike omr\u00e5der i livet sitt, kun ved \u00e5 justere ned inntaket av karbohydrater i kostholdet sitt.\n\n## Ansvarliggj\u00f8r deg selv \n\nEt viktig grep \u00e5 ta om du \u00f8nsker \u00e5 endre p\u00e5 dietten din, enten det er fordi du \u00f8nsker \u00e5 g\u00e5 ned i vekt eller fordi du \u00f8nsker \u00e5 redusere plager og vondter i kroppen din, er \u00e5 ansvarliggj\u00f8re deg selv. Om du virkelig \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re en endring i matvanene dine, men mangler motivasjon, s\u00e5 still deg selv f\u00f8lgende sp\u00f8rsm\u00e5l: \n\n\"Hva kan jeg gj\u00f8re for \u00e5 bli mer motivert for \u00e5 gi meg selv bedre forutsetninger for \u00e5 spise sunt?\"\n\n\"Hva kan jeg gj\u00f8re for \u00e5 motivere meg selv?\" \n\n\"Hva gj\u00f8r at jeg ikke har motivasjon? Kan det v\u00e6re at jeg m\u00e5 si farvel til br\u00f8dskiva resten av livet? Er det det jeg er redd for?\"\n\nVed \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5l som dette, setter du i gang tankeprosessene dine, samtidig som at ansvaret for endringene dine legges fullstendig hos deg selv. Om du for eksempel er redd for \u00e5 si farvel til br\u00f8d, s\u00e5 inng\u00e5 en avtale med deg selv om et karbohydratredusert kosthold som skal vare i en m\u00e5ned.\u00a0 Om det ikke viste seg \u00e5 v\u00e6re noe for deg og du ikke ser noen resultater, s\u00e5 kan du bare g\u00e5 tilbake til ditt gamle kosthold.\n\n\u00a0\n\nKostholdsendring f\u00f8les kanskje \"helt umulig\" \u00e5 gjennomf\u00f8re, men det er ogs\u00e5 den endringen som gir raskest resultater\\! Og det er en fantastisk motivasjon i seg selv. S\u00e5 hva venter du p\u00e5? \ud83d\ude42\n\nH\u00e5per du likte tipsene mine om kostholdsveiledning. Synes du de var bra? Kommenter gjerne.\n\nKlem fra Rachel.\n\n-----\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c4707a56-a01c-4552-afe0-5d9e835ef6e6"} +{"url": "https://www.digidexo.com/ml4PP5lv.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00329.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:15:42Z", "text": "# Hvordan bruke soyaprotein for \u00e5 miste vekt\n\nMarch 19\n\nSoyaprotein er en plante avledet protein som er lavere fettinnhold enn de fleste animalske proteiner basert, men meget h\u00f8y p\u00e5 n\u00e6ringsstoffer. Mange veganere og vegetarianere lever utelukkende p\u00e5 soya protein for \u00e5 f\u00e5 mengden protein sine kroppens need.Replacing dyr baserte proteiner med soya \"plantebaserte\" proteiner kan spare deg gram fett og kalorier hver dag. I hver kj\u00f8tt basert oppskrift du kan lage mat, kan du nesten alltid erstatte med soya eller tofu.Soy rister kan gi protein du trenger for \u00e5 f\u00e5 dagen startet. Tofu - grillet, bakt eller sauterte vil ta p\u00e5 smaken med hva noensinne du koker det med. De fleste kostholdseksperter anbefaler at du begynner i det sm\u00e5 n\u00e5r det gjelder \u00e5 endre kosthold. Dette sikrer at du holder deg med den nye dietten. Hvis du begynner \u00e5 erstatte ett m\u00e5ltid om gangen med soya protein, vil du spare kalorier og fett, og vil komme n\u00e6rmere dine vekt m\u00e5l enn noensinne.\n\n#### \n\n#### Hvordan bruke soyaprotein for \u00e5 miste vekt\n\n\u2022\u00a0 Begynn med sunn frokost med soya protein. Start dagen med en fylling soya shake. De fleste frokost soya shakes kan v\u00e6re blandet med frukt. Tilsetningen av frukt \u00f8ker mengden av fiber og n\u00e6ringsstoffer vil komme i en dag. Protein av soya vil gi en langvarig energi du trenger for \u00e5 komme deg gjennom til neste m\u00e5ltid. Mens noen mennesker finner spiser et karbohydrat basert frokost kan \u00f8ke blodsukkeret og gj\u00f8re dem sulten i bare en time eller to, vil proteinet i soya shake avverge sult for mye lenger.\n\nF\u00e5 en lav fett, lav kalori proteinkilde p\u00e5 frokost ved scrambling myk tofu. Surr hakket l\u00f8k, jalapenos og paprika i en stekepanne og tilsett myk tofu til mix. Legg en klype spisskummen og chili pulver og resultatene er en deilig Tex-Mex tofu scramble.\n\nForbered tofu natten f\u00f8r for en deilig lunsj neste dag. Marinere biter av tofu i lite fett eller fett gratis italiensk dressing over natten. Surr tofu i en stekepanne sprayet med non-stick spray til tofu er brunet. Fjern den varme tofu og legg p\u00e5 toppen av kald romanosalat pyntet med hakket tomat, skiver agurk, stekt r\u00f8d paprika, fullkorns krutonger og lite fett italiensk dressing. Denne salaten er fylling, frisk og sunn.\n\nLag en middag pakket med soya protein effekt med bare litt forberedelse. Forvarm utend\u00f8rs grill til middels h\u00f8y. Skj\u00e6r tofu i firkanter og marinere i barbecue saus i ca fem minutter. Plasser p\u00e5 indirekte varme og grill ca to minutter p\u00e5 hver side eller til grill merker dannes. Skiver squash, l\u00f8k og squash kan grilles p\u00e5 samme tid. Serve grillen grillet tofu og gr\u00f8nnsaker med litt dampet brun ris og du har et lavt fettinnhold, sunn middag.\n\n#### Hint\n\n - Frysing tofu og tining \u00e5 lage mat vil gi en tettere, chewier smaker tofu. Noen sier konsistensen er mer som kj\u00f8tt etter frysing.\n - R\u00e5df\u00f8r deg med legen din f\u00f8r du starter en diett.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "fba2699a-2d16-4bf0-b891-37e4fa8cec5a"} +{"url": "https://www.highnorthnews.com/nb/billmrk-fast-folge-fremtiden", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00211.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:01:29Z", "text": "# Bill.mrk: Fast f\u00f8lge for fremtiden\n\nPublished at: Feb 03 2014 - 13:54 / Updated at: Nov 02 2018 - 19:30\n\n\n\nfrom Pia Martine Wold og Benedicte Solaas\n\nRagni L\u00f8kholm Ramberg bruker nettips om dating n\u00e5r hun r\u00e5dgir sine landsfeller til \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 vakt overfor v\u00e5r \u00abgjerrige, skitne, egoistiske\u00bb n\u00e6ring. Men som i s\u00e5 mye annet man kan finne p\u00e5 internett, mangler faktasjekken. \n\n\u00a0\nL\u00f8kholm Ramberg, advokat, nordlending, sosialdemokrat og egenerkl\u00e6rt patriot, g\u00e5r 22. januar hardt ut mot norsk petroleumsn\u00e6ring i High North News. Innlegget hennes er morsomt, men dessverre ogs\u00e5 et bevis p\u00e5 manglende forst\u00e5else for b\u00e5de industri og energipolitikk. Hun sier hun vet nok om konsekvensutredning til \u00e5 si nei, og er i mot petroleumsn\u00e6ringens tilstedev\u00e6relse i Nord-Norge p\u00e5 prinsipielt grunnlag. I tillegg harselerer hun kraftig med beslutningstakerne i sin egen landsdel.\n\n\u00a0\nMen hva er det egentlig L\u00f8kholm Ramberg vet, som hun informerer oss om?\n\n\u00a0\nP\u00e5stand 1: Nord-Norge er for lite\n\nNord-Norge best\u00e5r ikke av samfunn eller industrimilj\u00f8er store nok, og vil ikke kunne huse de st\u00f8rste selskapene og i begrenset grad vinne kontrakter ved utbygging. L\u00f8kholm Ramberg trekker riktignok frem Troms\u00f8 og Harstad som byer som er litt bedre enn resten. Men hun presiserer samtidig at arbeidsplassene som f\u00f8lger med v\u00e5r n\u00e6ring ikke er n\u00f8dvendige.\n\n\u00a0\nHer tar oljemotstanderen feil p\u00e5 alle punkter. For \u00e5 ha det p\u00e5 det rene: Dersom oljen\u00e6ringen f\u00e5r tilgang p\u00e5 areal utenfor Lofoten eller Vester\u00e5len, betyr det selvsagt ikke at Statoil skal bygge hovedkontor p\u00e5 hvert nes (og heldigvis for det). Men at n\u00e6ringen vil gi arbeidsplasser og viktige ringvirkninger \u2013 det er hevet over enhver tvil. I Fiskeb\u00f8l har samfunnet p\u00e5 rundt 70 innbyggere alle en eller annen tilknytning til bedriften NorLense, som driver med oljevern. NorLense leverer konkurransedyktige kontrakter i et globalt marked til tunge internasjonale akt\u00f8rer. Og Fiskeb\u00f8l er ikke alene. Etter at Melk\u00f8ya kom i drift i 2007 har Hammerfest opplevd en vekst p\u00e5 over 9% - selv ikke Trondheim kan vise til slike tall.Mens hun er i Hammerfest kan hun jo ogs\u00e5 sp\u00f8rre de ansatte i n\u00e6ringen om de mener arbeidsplassene deres \u00abikke er n\u00f8dvendige\u00bb. For ordens skyld: minst 250\u00a0000 mennesker i Norge er sysselsatt av norsk petroleumsn\u00e6ring.\n\n\u00a0\nP\u00e5stand 2: N\u00e6ringen overdriver sin betydning\n\nOljen\u00e6ringen gj\u00f8r seg mer attraktiv enn den er, og oljefunn utenfor nordnorsk kyst vil gagne Stavanger, men ikke Nord-Norge.\u00a0\n\n\u00a0\nFor \u00e5 ta utgangspunkt i L\u00f8kholm Rambergs egen metafor: De fleste er opptatte av \u00e5 gi et godt f\u00f8rsteinntrykk, s\u00e5 ogs\u00e5 p\u00e5 date. Men denne daten \u2013 petroleumsn\u00e6ringen \u2013 har allerede i over 40 \u00e5r v\u00e6rt godt gift med Norge \u2013 og ogs\u00e5 L\u00f8kholm Ramberg er f\u00f8dt inn i dette ekteskapet som har gitt b\u00e5de velferdsgoder og teknologiske sprang alle nordmenn kan dra nytte av. Med tanke p\u00e5 hvordan utviklingen har v\u00e6rt i leverand\u00f8rindustrien i mange landsdeler de siste \u00e5rene, lar vi oss overraske over at ringvirkningene benektes blankt. Ser vi igjen p\u00e5 Hammerfest, eksemplifiseres dette: Her kan vi konstatere at folketallet har \u00f8kt, unge folk med h\u00f8y kompetanse har flyttet tilbake til byen, kommunens \u00f8konomi har blitt betraktelig bedre, og en storstilt utbygging og renovering av skoler, barnehager, kulturhus, forskj\u00f8nning og generelt bedre kommunale tjenester har derfor v\u00e6rt mulig. Hvorfor blir L\u00f8kholm Ramberg da overrasket over at hennes landsfeller \u00f8nsker \u00e5 ta i bruk disse ressursene? Det bringer oss over p\u00e5 neste p\u00e5stand.\n\n\u00a0\nP\u00e5stand 3: Nord-Norge byr seg frem\n\n\u00a0\nNord-Norge \u00abbyr seg frem for n\u00e6ringa for en slikk og ingenting\u00bb, og stiller ikke krav til denne oljen\u00e6ringen, som \u00aballtid vil sette egne behov for \u00e5 tjene penger fremfor v\u00e5re \u00f8nsker om forpliktelse\u00bb.\n\n\u00a0\nJa, nordnorske ordf\u00f8rere \u00f8nsker i stor grad v\u00e5r n\u00e6ring velkommen. Med d\u00e9t sagt, er det rart ordf\u00f8rerne kjemper for verdiskaping og arbeidsplasser? De kjemper jo nettopp for sine lokalsamfunn, som har alt \u00e5 tjene p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 ta del i denne veksten. Ordf\u00f8rernes grunnlag er bredt \u2013 og ringvirkningene fra olje- og gassvirksomheten dreier seg om langt mer enn de menneskelige ressursene som mobiliseres direkte knyttet til hver enkelt feltutbygging. En annen viktig form for direkte ringvirkninger kommer fra drift av offshoreinstallasjoner med tilh\u00f8rende baser, tilbringertjenester og logistikk. Sn\u00f8hvit, Goliat og Skarv viser hvordan petroleumsvirksomhet gir betydelig verdiskaping og sysselsetting b\u00e5de lokalt og regionalt.\n\n\u00a0\nP\u00e5stand 4: N\u00e6ringen mener ikke alvor\n\n\u00a0\nIkke slipp n\u00e6ringen til f\u00f8r de har vist de mener alvor. Det ser ut som L\u00f8kholm Ramberg mener at oljen\u00e6ringen ikke har vist at vi mener alvor hittil. Vi kan forsikre om at det gj\u00f8r vi. Oljedirektoratets siste ressursrapport viser at de st\u00f8rste gjenv\u00e6rende ressursene p\u00e5 norsk sokkel befinner seg i nord. N\u00e6ringen er allerede i nord, og resultatene taler for seg selv. N\u00e5r L\u00f8kholm Ramberg hevder at det er d\u00e5rlig stemning i Alf E. Jakobsens by foresl\u00e5r vi at du tar deg en tur til Hammerfest og sjekker den selv. Vi har blitt m\u00f8tt av taxisj\u00e5f\u00f8rer som sl\u00e5r av taksametret og viser oss stolt rundt i byen, inkludert en tur for \u00e5 se p\u00e5 Melk\u00f8ya, og skryter hemningsl\u00f8st av utviklingen byen har v\u00e6rt med p\u00e5 de siste \u00e5rene som f\u00f8lge av petroleumsn\u00e6ringas inntog.\n\n\u00a0\nP\u00e5stand 5: Nord-Norge tjener mer p\u00e5 andre n\u00e6ringer\n\n\u00a0\nL\u00f8kholm Ramberg fremholder at dersom Nord-Norge hadde \u00abbrukt like mye tid og energi p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 sjans p\u00e5 noen av de andre kavalerne vi burde ha fast f\u00f8lge med, hadde vi ligget bedre an \u2013 p\u00e5 alle m\u00e5ter.\u00bb Hun nevner ikke hvem disse andre kavalerene er, men de er visstnok \u00abmer villig til \u00e5 forplikte seg, gir bedre uttelling for innsatsen, er snillere\u00bb og mer etiske. Er vi en gjerrig n\u00e6ring? Tja. Det er vel f\u00e5 andre n\u00e6ringer der 78% av overskuddet kommer fellesskapet til gode. Og det er ingen andre norske n\u00e6ringer som kan m\u00e5les med petroleumsvirksomheten n\u00e5r det gjelder verdiskaping, inntekter til staten eller eksportverdi. Den vil fortsatt v\u00e6re en b\u00e6rebjelke i samfunnet v\u00e5rt i mange ti\u00e5r framover.\n\n\u00a0\nHelt til slutt: Det ligger ingen playboymentalitet bak n\u00e6ringens \u00f8nske om \u00e5 styrkes nordover. Leting og \u00e5pning av nytt areal er helt n\u00f8dvendig, og haster for \u00e5 dempe produksjonsfall fra norsk sokkel etter 2025. Produksjonsfall er kritisk ikke bare av hensyn til norsk \u00f8konomi, men s\u00e6rlig med tanke p\u00e5 Europas klimagassutslipp. Fornybar energi kan ikke dekke energibehovet p\u00e5 mange \u00e5r fremover, og i mellomtiden m\u00e5 vi hindre at kullet vokser ytterligere. Da m\u00e5 Norge holde seg p\u00e5 topp som gasseksport\u00f8r. Med 50-70\u00a0% mindre utslipp enn kull, blir norsk naturgass en viktig del av klimal\u00f8sningen.\n\n\u00a0\nVi h\u00e5per denne kontaktannonsen kan avkrefte noen av fordommene Ragni L\u00f8kholm Ramberg har opparbeidet seg om petroleumsn\u00e6ringen, og inviterer gjerne p\u00e5 en uforpliktende date.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a8a83d2f-4116-4a07-8be6-48ac2b077dcd"} +{"url": "https://www.mittlillehjem.no/collections/salg-1/products/line-skirt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00380.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:39:27Z", "text": "**Vi elsker fargen og printet\\!** \n \n**Farge: Orange Stripe \nKvalitet: 100% Polyester, \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ba764222-44f7-4e1b-89dc-0a4c4370f130"} +{"url": "https://herrnilsen.ticketco.events/no/nb/e/knutreiband", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00284.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:59:59Z", "text": "# Knut Reiersrud Band\n\n**I Januar 2018 kom Knut Reiersrud Band ut med nytt album p\u00e5 Jazzland Records. En samling nyskrevne l\u00e5ter innspilt live i velrenommerte Studio Paradiso - av ditto velrenommerte analogmaestro Christian Engfelt. \"Heat\" har f\u00e5tt str\u00e5lende anmeldelser i en samlet musikkpresse. \n**\n\nKnut Reiersrud Band er en unik samling av Norges fremste og hardest arbeidende rytme- og toneleverand\u00f8rer. Keyboardist David Wallumr\u00f8d, gitarist Bj\u00f8rn Holm, bassist Nikolai H\u00e6ngsle Eilertsen og trommeslager Andreas Bye er rett og slett en Royal samling av norsk musikklivs \u00f8verste sjikt. Sjefen sj\u00f8l er \u00e5 regne som en bauta i norsk musikkliv og har utviklet et helt eget uttrykk med elementer fra mange musikkformer. Han er prisbel\u00f8nnet b\u00e5de som gitarist og komponist og er internasjonalt kjent fra en lang rekke samarbeid med andre artister. Det som imidlertid gj\u00f8r Reiersrud helt unik er hans evne til alltid \u00e5 v\u00e6re relevant og overraskende nyskapende. \u00a0\n\nBare les hva Romerikes Blad skrev etter konsert p\u00e5 Jessheim - der de rullet terningen til tallet 6:\n\n\"Det er en n\u00e6rmest umulig oppgave \u00e5 skulle beskrive det som skjedde under Reiersruds konsert under Jessheimdagene; Knut Reiersrud formidlet stemninger og sanseinntrykk fra scenen. Han tar publikum med p\u00e5 en musikkarusell; han bygger oss opp, han dasker oss litt vennlig p\u00e5 kinnet og han hamrer l\u00f8s p\u00e5 oss med akkord- og durskifter som gj\u00f8r at vi som opplever dette n\u00e6rmest blir litt \u00f8re i hodet og kropp n\u00e5r sanseinntrykkene sl\u00e5r innover oss som b\u00f8lger sl\u00e5r mot land (i mangel av et bedre bilde).\" \u00a0\n\nKnut Reiersrud Band best\u00e5r av:\n\nKnut Reiersrud, gitarer og vokal \nDavid Wallumr\u00f8d, tangenter og vokal \nBj\u00f8rn Holm, gitar og vokal \nAndreas Bye, trommer \nNikolai H\u00e6ngsle Eilertsen, bass og vokal \n\n \n\nFoto: Morten Holm.\n\n \nherrnilsen\n#### Restriksjoner\n\nAldersgrense 20 \u00e5r. \nKun 60 sitteplasser, resten st\u00e5.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6f452315-f446-4e0b-9b38-2faec50e25da"} +{"url": "http://www.nattogdag.no/2017/09/eirik-jensen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00471.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:39:45Z", "text": "# \u00abGang related\u00bb: Vi snakket med Eirik Jensen om gjenger og dopinnf\u00f8ring\n\nI 2009 mente N\\&D at \u00abdet glade\u00a0nittitall sto i gjengkriminalitetens tegn\u00bb, men at en rekke hendelser det siste \u00e5ret hadde fjernet mye av den verste\u00a0gjengkriminaliteten. Sp\u00f8rsm\u00e5let ble selvsagt da hvem som n\u00e5 hadde \u00abstyringa i byens underverden\u00bb, og da stilte vi naturlig nok sp\u00f8rsm\u00e5let til dav\u00e6rende politimann Eirik Jensen.\n\n\u00a0\n - Anton Soggiu\n\n2017-09-21T14:41:02+00:00\n\nPublisert 21. september 2017\n\nb \na\n\n*Denne saken ble f\u00f8rst publisert i N\\&D april 2009. Re-publiseres grunnet\u00a0Eirik Jensens nylige\u00a021 \u00e5rs fengsel-dom for grov korrupsjon og medvirkning til narkotikasmugling.*\n\nB-gjeng-familien Rasool gikk ned p\u00e5 Capone-m\u00e5ten, tatt p\u00e5 skatten. NOKAS-saken tok det som m\u00e5tte finnes av et organisert rans-Oslo med seg i dragsuget. MC-gjengene kj\u00f8rer sykkel. Og Young Guns? Hva er igjen der etter at Jeddi m\u00f8tte sin bane i en utbrent bil tidligere i \u00e5r?\n\nMed andre ord: Det er Tabula Rasa i Oslo by. NATT\\&DAG bestemte seg for \u00e5 finne ut av hvem som st\u00e5r f\u00f8rst i arverekkef\u00f8lgen til \u00e5 ta over gatekriminaliteten.\n\nHvem blir det kriminelle Oslos kommende kraftsenter? Generation Next. Og det er bare \u00e5 si det med \u00e9n gang:\n\n**G\u00e5r du med en Soprano i magen, er dette ditt \u00f8yeblikk\\!**\n\nLa oss ta en kort tur tilbake tildet glade 90-tall: Bokstavgjengene var Oslos ansikt utad. Selvsikre, unge menn trilla rundt i lilla-metallic BMW'er. S\u00e5 h\u00f8y spliff\u00f8ring som mulig. Gutta eide ikke utesteder og d\u00f8rvakter. De eide byen.\n\n### **2006: Aker Brygge.**\n\nSkudd ble avfyrt. Igjen. Moroa pleide \u00e5 v\u00e6re forbeholdt lokalbefolkningen i Groruddalen.N\u00e5 var den plutselig tilgjenglig for finansfiffen. Det likte ikke ordensmakta.Og tok aff\u00e6re. Vi kjenner historien: Politiets\u00a0*Operasjon Nemesis*. Razziaer. V\u00e5penbeslag. Og til sist bildet av Pel\u00e9 somsmilende poserer med kjente fjes fra Furuset. Opprydding. Det politiet ikkefikser, tas internt.\n\n### **Januar 2009.**\n\nMohammed \u00abJeddi\u00bb Javed blir funnet drept, henrettet p\u00e5 Haugerud. Game over?\n\nEller er Oslos organiserte kriminalitet i ferd med skifte fra en form til en annen? Byen flyter over av dop. Den koster penger. Og noen casher inn. Er det slik at Furuset Bad Boys har tenkt seg om og skiftet taktikk? Sluttet \u00e5 investere veskenappingsoverskuddet i diamantbelagte hub-caps? Dealer de heller tyngre stoffer og setter kronene p\u00e5 h\u00f8yrentekonto p\u00e5 Cayman\u00f8yene?\n\n### **\u00abDet er j\u00e6vla slitsomt \u00e5 v\u00e6re i en gjeng n\u00e5\u00bb.**\n\nOrdene kommer fra Eirik Jensen. Han jobbet med organisert kriminalitet allerede midt p\u00e5 80-tallet. Han har ledet politiets\u00a0*Gjengsatsing*\u00a0siden starten i '06, og vet, if\u00f8lge enkelte, mer om gjengmilj\u00f8et enn de noen gang vil gj\u00f8re sj\u00f8l. Han sitter tilbakelent i stolen p\u00e5 kontoret sitt i politihuset p\u00e5 Gr\u00f8nland. Utseende som en sj\u00f8r\u00f8ver: tykk lenke rundt halsen, bling i \u00f8ret, tilbakegredd h\u00e5r. Men stemmen er lav og fast.\n\n**Gjengene er borte fra gatebildet. Hvordan er egentlig situasjonen?**\n\n\u2013 Ting har forandret seg. P\u00e5 midten av 90-tallet var det slik at gutta reiste rundt med media p\u00e5 slep og var veldig synlige. Og de var mange. Vi regnet med at det bare i bokstavgjengene, som vi kalte dem, var mellom 200 og 300 stykk mer eller mindre aktive medlemmer. S\u00e5nn det er i dag,vil jeg si at Young Guns teller mellom 8-10 medlemmer. B-Gjengen 15-25. Men n\u00e5r det drar seg til, faller det mange fra. Kanskje det er noe s\u00e5nn som tolv, tretten stykker som fortsatt mener alvor.\n\n**Det er ikke noe spesielt h\u00f8y tall med tanke p\u00e5 hvor mye oppmerksomhet det har v\u00e6rt?**\n\n\u2013Nei. Folk er mer forsiktige n\u00e5. Vi har sl\u00e5tt ned p\u00e5 alt. Kj\u00f8rer de uten setebelte f\u00e5r de p\u00e5legg som alle andre. Og s\u00e5 har vi jo tatt fra dem mange ting. Kutta ressursene deres. Det er j\u00e6vla slitsomt \u00e5 v\u00e6re i en gjeng n\u00e5.\n\n**S\u00e5 du sier at gjengkriminaliteten i realiteten ikke eksisterer i Oslo 2009?**\n\n\u2013N\u00e5r det kommer til hardt mot hardt er det ikke allverdens \u00e5 regne med lenger. Etter at Jeddi ble skutt er det ikke s\u00e5 mange t\u00f8ffinger igjen. Men sp\u00f8rsm\u00e5let er ogs\u00e5 hva gjengkriminaliteten egentlig\u00a0*var*. Mye av skytingen og de greiene handler mer om \u00e6re og sm\u00e5 dritt-ting enn egentlig vinningskriminalitet. Og her har v\u00e5r innsats absolutt redusert de alvorlige episodene. Det er enkle ting. N\u00e5 t\u00f8r de ikke \u00e5 kj\u00f8re rundt med v\u00e5pen i bilene lenger. N\u00e5r de kommer i opphetede situasjoner m\u00e5 de hjem og hente v\u00e5pnene som ofte er j\u00e6vlig godt gjemt. Og dermed rekker ofte ting \u00e5 roe seg f\u00f8r de er tilbake. Det er s\u00e5 enkelt.\n\n**Men det er mer dop i Oslo enn noen gang. Har ikke gjengene noe med det \u00e5 gj\u00f8re?**\n\n\u2013Jo, men ting er veldig annerledes. F\u00f8r var gjengene\u00a0mer selvforsynte med stoff og kj\u00f8rte sin egen operasjon med full kontroll. N\u00e5 er de en del av et st\u00f8rre nettverk. I l\u00f8pet av \u00e5rene har de bygd opp et rimelig omfattende kontaktnett. De f\u00e5r tilbud om varer hele tiden. Men mye av det forsvinner ut av byen til byer andre steder i landet, der det ikke er s\u00e5 mye tr\u00f8kk som her.\n\n**S\u00e5 de outsourcer ganske enkelt en del av businessen?**\n\n\u2013 Ja, de samarbeider mye mer med det vi kan kalle norske, kjente kjeltringer. Men det er ikke s\u00e5 lett lenger, det heller. Vi nappa simpelthen inn alle de var i kontakt med\u2026\n\n\n\nGANG RELATED: Faksimile, NATT\\&DAG april 2009.\n\n**Men hvis ikke de klassiske gjengene bes\u00f8rger dop og organisert krim i Oslo, hvem styrer butikken da?**\n\n\u2013 Nye folk etablerer seg og tar markedet ganske i det stille. Men det ligner ikke p\u00e5 det vi s\u00e5 p\u00e5 90-tallet. Det er mye l\u00f8sere sammenslutninger. Vi har jo vietnamesere, albanere, litauere\u2026 Og somaliske milj\u00f8er der ting fungerer helt annerledes. Dette er tidligere barnesoldater. Folk som er skrudd sammen p\u00e5 en helt annen m\u00e5te, helt uten hemninger.\n\n**S\u00e5 det er disse som er utfordringen fremover?**\n\nDet svarer Eirik Jensen bare tja p\u00e5. Og kommer i stedet med en utgreining som burde bli et standard innlegg i alle debatter om radikal islam og generell innvandringspolitikk: En d\u00f8nn \u00e6rlig, men empatisk fremstilling av hvor elendig integreringen har fungert mange steder i byen. Om ineffektivt forebyggende arbeid. Om hvordan gjengsatsingen tok inn antropologer og sosiologer som drillet alle politifolkene. Om hvordan konsekvent dialog og respekt for at gjengmedlemmer ogs\u00e5 er folk var en forutsetning for hele prosjektet. Mye dypt fornuftig om hva Norge som samfunn b\u00f8r fokusere p\u00e5, men lite konkret om dagens mest presserende risikogrupper.\n\n### **\u00abSlik jeg ser det, er det ikke organisert kriminalitet i Oslo i dag. Jeg kan bare ikke se det\\!\u00bb**\n\nVi tar i stedet sp\u00f8rsm\u00e5let videre til advokat\u00a0**Abedliah Saeme**. En annen mann med stor oversikt. Erfaringen skorter det ikke p\u00e5: Han har v\u00e6rt forsvarer i Rasool-saken. NOKAS. Albanere-ligaer.Mannen kan sin 60A \u2013 lovhjemmel for organisert krim.\n\n**Finnes det gjengkriminalitet i Oslo, 2009?**\n\n\u2013 Slik vi er vant til \u00e5 tenke p\u00e5 den, er den i ferd med \u00e5 forsvinne helt. Litt fordi folk blir smartere: Det er ikke s\u00e5 mye posering foran fete corvetter lenger, for \u00e5 si det s\u00e5nn. Men det er ogs\u00e5 snakk om unge gutter som er i ferd med \u00e5 bli voksne.\n\n**Det er alts\u00e5 et \u00abnei\u00bb?**\n\n\u2013Det finnes fortsatt en liten skare, en hardere kjerne, i det som var B-gjengen. Men jeg er sv\u00e6rt usikker. Jeg mener at politiet\u00a0*alltid*\u00a0har overdrevet med hvem de har kalt gjengmedlemmer. Ofte har det v\u00e6rt nok \u00e5 v\u00e6re i n\u00e6rheten, og jeg kan ikke se strukturene. Kan ikke se det hierarkiet som gj\u00f8r at det er snakk om en \u00abgjeng\u00bb i kriminell forstand.\n\n**S\u00e5 Rasool-familien er ikke en lokal Corleone-variant?**\n\n\u2013 Alts\u00e5. Se p\u00e5 fakta. Se hva de ble tatt p\u00e5. Noen penger som ikke kunne redegj\u00f8res n\u00f8yaktig for. Samlet kanskje ti millioner kroner. \u00abMye\u00bb tenker du kanskje, men med tanke p\u00e5 hvor mange involverte det var, og hva media har fremstilt dem som, er det bare sm\u00e5tterier. 100 kg hasj: Der har du ti mill. Og s\u00e5 fremstilles de som et kartell\\!? Det blir helt feil. Politiet gikk inn og sjekket klokkene deres. Og boxer-shortsene\\! For \u00e5 se om de kunne kvittere for dem. S\u00e5 desperate var de.\n\n**Hva med organisert kriminalitet som s\u00e5dan?**\n\n\u2013 Slik jeg ser det, er det ikke organisert kriminalitet i Oslo i dag. Jeg kan bare ikke se det\\! Helt objektivt, ut ifra den rettslige definisjonen. Det er klart at for eksempel albanere eller somaliere holder seg til hverandre. Og hvis noen av dem gj\u00f8r noen mindre lovbrudd, s\u00e5 er det en sterk\u00a0*lojalitet*\u00a0innad i milj\u00f8et. Men det er ikke organisert kriminalitet av den grunn.\n\n**Men det selges beviselig en hel del dop i Oslo?**\n\n\u2013 Ja. Og for \u00e5 gj\u00f8re det m\u00e5 man ha et nettverk, selvsagt m\u00e5 man det. Det er flere ledd her. Noen m\u00e5 ta ting inn i landet. Noen m\u00e5 ta imot. Noen m\u00e5 selge. Noen m\u00e5 kj\u00f8pe. Og det sier seg selv at disse folkene kjenner hverandre p\u00e5 en eller annen m\u00e5te. Men det betyr ikke at det er snakk om noen organisasjon.\n\n### **\u00abI Oslo styres ikke narko av organisasjoner. Det er veldig spesielt. Her er det i prinsippet fritt frem for alle eventyrere som vil tjene raske penger.\u00bb**\n\n**Men det omsettes for store penger. Noen m\u00e5 jo sitte p\u00e5 toppen av n\u00e6ringskjeden?**\n\n\u2013 Ja, men det er ogs\u00e5 snakk om store utgifter. Plutselig mister du en last, og det koster mye \u00e5 betale inn. Og som tilfellet var med\u00a0Broken Lorry, hvor politiet for en gangs skyld fikk tatt noen bakmenn, var disse lokalisert i Nederland. Ok, det var en slags\u00a0*Norges-sjef\u00a0*i Oslo. Men han hadde ikke noen organisasjon her.\n\n**S\u00e5 hvor mye av pengene som genereres her i Oslo-markedet blir i byen?**\n\n\u2013Det er selvsagt veldig vanskelig \u00e5 si. Men jeg vil gjette p\u00e5 10, 15, maksimum 20 %, kanskje.\n\n**Og hvor mange er det som deler p\u00e5 dette?**\n\n\u2013Ganske mange. Selvsagt: hvis man f\u00e5r inn hundre kilo hasj i Norge, kan ikke hele partiet selges av en enkeltperson, gram for gram. Dermed er det et slags system, men det er snarere snakk om et tusentalls mindre akt\u00f8rer enn et dusin sm\u00e5konger.\n\n**Hva sier dette om dopkriminalitet i Oslo n\u00e5?**\n\n\u2013 For det f\u00f8rste: Markedet har eskalert\\! P\u00e5 90-tallet var det slik at om det ble gjort et beslag p\u00e5 \u00e9n kilo heroin var det t\u00f8rke i byen. Slik er det ikke lenger. Ikke det at det er vanlig, men i dag kan man gj\u00f8re et beslag p\u00e5 50 kilo uten at det i det hele tatt merkes. Oslo er et spesielt tilfelle. I alle andre byer er det slik at det er en eller flere organisasjoner som styrer doptrafikken. Kommer du inn p\u00e5 egen h\u00e5nd og pr\u00f8ver deg p\u00e5 noe, blir du banka opp eller drept. Slik er det ikke her. I Oslo styres ikke nark av organisasjoner. Det er veldig spesielt. Her er det i prinsippet fritt frem for eventyrere som vil tjene raske penger\n\n**S\u00e5 dine fremtidige klienter er ikke somaliske Kath-baroner eller albanske r\u00f8ver-h\u00f8vdinger?**\n\n\u2013 Jeg skal si deg noe: De som sitter i fengslene i dag er stort sett stakkarer. Folk som er ramma av finanskrisa og l\u00f8per den risken det er \u00e5 putte trekvart kilo kokain i kroppen og ta seg fra Nederland til Norge. For \u00e5 tjene noen tusen euro. Men de er ikke med i noen liga. Det er mye mer tilfeldig enn det.\n\n**Ingen mafia i Norge?**\n\n\u2013 Nei.\n\nOg hvem er egentlig overrasket? Det er vel i undergrunnen som i resten av forretningsverdenen: Outsourcing avl\u00f8ser enhetlige bedrifter. Ingen er fast ansatte lenger. Ingen pensjonsavtaler. Bare freelancere uten fagorganisasjon eller rettigheter. Ingen er p\u00e5 fastl\u00f8nn. Hvem gidder vel \u00e5 ha fjorten feite gangstere i kosten mens man venter p\u00e5 at den rette pengetransporten skal v\u00e6re tilgjengelig? Nei, da er det lettere \u00e5 sope sammen en gruppe rett f\u00f8r det braker l\u00f8s og ta det derfra. Det er ingen som sitter p\u00e5 muskelmenn en gang, if\u00f8lge Saeme:\u00a0*Ikke noe muscels*. Forbrytere med myk maktretorikk: Governance fremfor government. Det nye sosialdemokratiet, Blair-ism, er tydeligvis operativ ogs\u00e5 i den svarte \u00f8konomien. Verden g\u00e5r fremover.\n\nMen alts\u00e5. Om du g\u00e5r med en Scarface, eller i det minste en Soprano i magen, er dette ditt \u00f8yeblikk. Det er ingen der ute. Bare en l\u00f8s vev sm\u00e5sk\u00e5rent utskudd. Lykkejegere og uambisi\u00f8st fantepakk. Tronen er ledig.\n\nFor Oslos del kan det godtfortsette \u00e5 v\u00e6re slik. Alternativet? K\u00f8ben. En krigssone. Det britiske utenriksdepartement ber britiske borgere avst\u00e5 fra \u00e5 bevege seg p\u00e5 N\u00f8rrebro. Offisielt, p\u00e5 ramme alvor. Samme retorikk som vanligvis forbeholdes Gaza,Tikrit og Helmand-provinsen. Innvandrergjenger og Hells Angels er i krig. S\u00e5 mye for Fogh Rasmussens med venner og en hard linje.\n\nS\u00e5 f\u00e5r gamle Noreg v\u00e6re annerledeslandet. Der en hvilken som helst hasjbonde kan komme fra b\u00f8gda og selge potten sin p\u00e5 torget, uten \u00e5 risikere Chicago-t\u00f8fler og en n\u00e6rmere kikk p\u00e5 fundamentet til operaen i Bj\u00f8rvika av den grunn.\n\nBare Eirik Jensen som byr p\u00e5 en kopp kaffe og ber han se til helvete \u00e5 kutte ut det tullet der.\n\nMen for de frilynte og foretaksomme av dere med lite \u00e5 tape og smak for raske penger: Carpe Diem.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fa7c70c5-ccd3-401b-bf41-ba22d011e31f"} +{"url": "https://support.cochlear.no/hc/no/articles/360000695369-Hvordan-kan-jeg-finne-ut-om-Nucleus-Smart-app-kj%C3%B8rer-p%C3%A5-min-iPhone-eller-iPod-touch-", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00404.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:20:02Z", "text": " - # Hvordan kan jeg finne ut om Nucleus Smart-app kj\u00f8rer p\u00e5 min iPhone eller iPod touch?\n \n Trykk raskt to ganger p\u00e5 Hjem-knappen p\u00e5 den kompatible Apple-enheten din for \u00e5 se alle appene som kj\u00f8rer. Sveip til venstre eller h\u00f8yre for \u00e5 bla gjennom appene. Hvis Nucleus Smart-app kj\u00f8rer, finner du den blant app-forh\u00e5ndsvisningene. Trykk p\u00e5 forh\u00e5ndsvisningsskjermen for Nucleus Smart-app for \u00e5 g\u00e5 tilbake til appen og fortsette \u00e5 bruke den. Hvis du vil motta alarmer, finne en forsvunnet lydprosessor eller bruke h\u00f8rselslogg-funksjonene, m\u00e5 du alltid ha appen aktiv p\u00e5 Apple-enheten din. Dersom du m\u00e5 lukke appen under feils\u00f8king, m\u00e5 du huske \u00e5 \u00e5pne den igjen.\n\n - ### Be om hjelp\n \n Dersom du ikke fant svar p\u00e5 ditt sp\u00f8rsm\u00e5l kan du kontakte v\u00e5r Kundeservice ved \u00e5 fylle inn skjemaet nedenfor. En medarbeider fra v\u00e5r kundeservice vil da ta kontakt s\u00e5 snart som mulig.\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "baad7bdb-cebb-4b95-b135-e79ca4aaeb57"} +{"url": "https://www.foodsofnorway.net/news/node/34094", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00444.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:31:00Z", "text": "## Invitasjon til frokostseminar 9. mars 2018\n\nSamarbeid mellom forskning og industri. Hvordan fange opp innovasjonspotensialet i forskningen og gj\u00f8re det attraktivt for industrien \u00e5 bidra?\u00a0\n\nBy Janne Karin Brodin\n\n# Invitasjon til frokostseminar 9. mars 2018\n\n**\u00a0**\n\n**Dato:** fredag 9. mars \n**Tid:** kl. 8.00-10.00 \n**Sted:** Vitenparken, Campus \u00c5s \u00a0\n\n| | |\n| ------------ | --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| **Program:** | |\n| Kl. 08.00 | Frokost |\n| Kl. 08.30 | Kort om arrang\u00f8rene Foods of Norway, Digitalt Liv Norge og ARD Innovasjon |\n| Kl. 08.40 | Hva trenger industrien for \u00e5 vurdere forskningsresultater og for \u00e5 se potensialet i resultatene - Gudbrand R\u00f8dsrud, Borregaard AS |\n| Kl. 09.10 | Hva m\u00e5 til for \u00e5 bringe forskning videre til anvendelse? \u2013 Jorun Pedersen, ARD Innovation |\n| Kl. 09.25 | Diskusjon \u2013 ledes av Jorun Pedersen, ARD Innovation |\n\nP\u00e5melding til firstname.lastname@example.org innen mandag 5. mars.\n\nPublished 15. February 2018 - 8:54 - Updated 15. February 2018 - 9:02\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b94d68ba-d75d-4906-9e0e-f10dd8fc327b"} +{"url": "https://jolstad.vareminnesider.no/memorial_page/memorial_page_personal_info.php?order_id=3631925&set_site_id=75&cat=home&sign=866993b02af10530f10c352a4bd82ada", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00284.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:39:37Z", "text": "Kondolerer. Forferdelig trist. Kjenner s\u00e5 alt for godt sorgen dere f\u00f8ler n\u00e5.\n\nVi tenker p\u00e5 dere. Klem, Gregory & Frija\n\nLandsforeningen uventet barned\u00f8d\n\n \nSender dere de beste tankene jeg har og \u00f8nsker dere alt godt i en s\u00e5 ufattelig trist tid.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7d2ebac5-dd40-4ed9-ae68-121c994fa53d"} +{"url": "https://oddsen.nu/forum/viewtopic.php?t=77815", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00211.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:40:59Z", "text": "-----\n\n### Re: POM Oktober: Br\u00f8drister\n\n **Br\u00f8drister** \u00bb 02 Okt 09:58\n\nLiga/Sport: V-League Vietnam, Fotball. \nKamp: Hanoi T\\&T-Can Tho. \nSpill: Over 5,5 m\u00e5l. \nOdds: 4,40. \nBookmaker: Unibet. \nFrist: 12:00, tirsdag 2.10.2018. \nInnsats: 6 units. \n \nVar litt i tvil om jeg skulle komme med denne av flere grunner, f\u00f8rst og fremst har oddsen g\u00e5tt ned, samtidig trenger egentlig ikke hjemmelaget \u00e5 p\u00f8se p\u00e5 med scoringer her, vi er helt p\u00e5 slutten av sesongen og seriemesterskapet er sikret for lenge siden. I siste kamp n\u00f8yde Hanoi seg med 2 sene scoringer og vant dermed 2-0, men p\u00e5 en annen side s\u00e5 virker det egentlig ikke som at Hanoi har slappet av mye bare fordi man er seriemestere for lang tid siden, f\u00f8r 2-0 seieren sist hadde man resultatene 5-3, 1-1, 2-0, 3-2, 3-3 og 6-3. Det er ingenting her for meg som vitner om at man har \"tatt det rolig\". I denne kampen skal Hanoi i tillegg opp mot et av ligaens svakeste forsvar som ligger sist p\u00e5 tabellen, men med 2 kamper igjen og 5 poeng til helt trygg grunn, og med likt antall poeng til laget som ligger nest sist, har man definitivt ting \u00e5 spille for, her kan det bli mye rom \u00e5 spille p\u00e5 for hjemmelaget og mange sjanser. \n \nHanoi har 19-4-1 p\u00e5 sine 24 kamper, noe som er i helt egen klasse, det samme kan man si om 69 scoringer p\u00e5 24 kamper, laget med nest flest m\u00e5l har scoret 40, det skiller alts\u00e5 nesten 30 m\u00e5l her. Can Tho har 4-8-12 og en score p\u00e5 25-39, det finnes verre defensive lag, men jeg klarer ikke \u00e5 se at de skal holde unna helt i dag, kun forsvarsspill hjelper ikke i denne vanskelige bortekampen n\u00e5r du m\u00e5 ha poeng. Forrige sesong ble det 4-0 her til Hanoi. Det positive for gjestene er at de vant 2-0 hjemme sist med clean sheet, men man hadde 7 strake tap f\u00f8r dette. Evigunge Samson scorer igjen for Hanoi? Her blir det nok m\u00e5l. \n \nSPILL UT\\! (3-0)\n\nSist endret av Br\u00f8drister den 07 Okt 13:02, endret 1 gang\n\nBr\u00f8drister\n\n\n**Registrert:** 29 Jan 22:22\n\n **Br\u00f8drister** \u00bb 03 Okt 08:18\n\nLiga/Sport: Thai League 1, Fotball. \nKamp: Air Force Central-Buriram \nSpill: Buriram -2 B (3-veis handicap) \nOdds: 2,18 \nBookmaker: Unibet. \nFrist: 13:00, onsdag 3.10.2018. \nInnsats: 8 units. \n \nKattens lek med musen? Buriram, som blir ligamester, gjester Air Force Central helt i bunnen. Sistnevnte lag har 4-4-24 og en score p\u00e5 28-71, har 1-0-5 som form siste 6 kamper og har allerede rykket ned. M\u00f8ter i dag ligaens beste lag som de tapte 0-5 mot i det motsatte oppgj\u00f8ret, i tillegg er formen til Buriram veldig god, de har ikke tapt p\u00e5 14 kamper hvor de st\u00e5r med tallene 13-1-0. Buriram har 26-3-3 og en score p\u00e5 71-23 p\u00e5 sine 32 matcher, nesten like tall som hjemmelaget om man snur tallene p\u00e5 hodet, Buriram har alts\u00e5 48 plussm\u00e5l i m\u00e5lprotokollen mens Air Force Central st\u00e5r med minus 43 m\u00e5l p\u00e5 samme antallet kamper. Bortelaget b\u00f8r vinne greit, pleier \u00e5 spille internasjonalt mot de andre beste asiatiske lagene og pleier \u00e5 spille langt t\u00f8ffere matcher enn dette. Har vunnet med minst 3 m\u00e5l i 3 av de 4 siste kampene og har bare 1 baklengsm\u00e5l siste 6 kamper. \n \nSPILL UT\\! (2-4)\n\nSist endret av Br\u00f8drister den 07 Okt 13:03, endret 1 gang\n\nBr\u00f8drister\n\n### Re: POM Oktober: Br\u00f8drister\n\n **Br\u00f8drister** \u00bb 04 Okt 14:20\n\nLiga/Sport: Hockey Extraliga, Slovakia. \nKamp: Slovakia U20-Banska Bystrica. \nSpill: Over 9,5 m\u00e5l \nOdds: 4,75 \nBookmaker: Unibet. \nFrist: 17:00, torsdag 4.10.2018. \nInnsats: 6 units. \n \nSlovakia U20, ogs\u00e5 kjent som HK Orange 20, holder ikke m\u00e5l defensivt, derfor kan man forvente seg mange m\u00e5l i dag n\u00e5r de tar imot et av ligaens klart beste lag. Innbyrdes har ogs\u00e5 Ban. Bystrica et klart overtak hvor de fem siste gangene har vunnet 3-2, 8-2, 3-1, 7-2 og 7-3. Formen til gjestene er ikke den aller beste med to strake tap og kun 3 av siste 6 med seier, men denne b\u00f8r de likevel vinne. Blir litt som Storhamar i Norge, spiller Champions League og vinner endel, men arbeidsuhell forekommer, ikke helt uventet da kampene kommer tett i hockey. Men der stopper likhetene, det er jevnt mellom mange lag i toppen vanligvis, hjemmelaget i dag er dog ikke blandet disse og ligger helt nederst med 8 strake tap og 13-43 i m\u00e5lscorer. Dette laget er veldig ungt og som navnet tilsier er det basert p\u00e5 et slovakisk juniorlag, det blir gjort mye \"juniorfeil\" og da blir det ofte endel baklengsm\u00e5l mot de beste lagene. For f\u00e5 dager siden tapte man 4-7 borte mot Michalovce, positivt at man selv ogs\u00e5 har funnet nettmaskene i det siste. Banska Bystrica hadde nok sett for seg en litt bredere start enn 4 seiere og 3 tap, men tapene har kommet mot langt bredere motstand. Laget har coach fra Canada + 4 spillere, 2 amerikanere og et par finner. Hjemmelaget best\u00e5r naturlig nok bare av unge slovakere, spillere som har en fremtid foran seg, men de holder ikke godt nok niv\u00e5 pr dags dato p\u00e5 det \u00f8verste niv\u00e5et. \n \nSPILL UT\\! (1-3)\n\nSist endret av Br\u00f8drister den 07 Okt 13:03, endret 1 gang\n\nBr\u00f8drister\n\nGammel traver\n**Registrert:** 29 Jan 22:22\n\n### Re: POM Oktober: Br\u00f8drister\n\n **Br\u00f8drister** \u00bb 06 Okt 06:32\n\nLiga/Sport: Estland, Fotball. \nKamp: Tulevik Viljandi-Kuressaare \nSpill: Over 4,5 m\u00e5l \nOdds: 3,05 \nBookmaker: Unibet. \nFrist: 12:00, l\u00f8rdag 6.10.2018. \nInnsats: 6 units. \n \nDet er tre lag som slipper inn veldig mange m\u00e5l i denne ligaen, dette er to av dem. Kuressaare ligger nest sist og har 100 baklengsm\u00e5l p\u00e5 31 matcher mens hjemmelaget har 88 baklengsm\u00e5l p\u00e5 samme antallet kamper. Kuressaare har tapt 13 kamper p\u00e5 rad og de siste kampene har endt med 1-3, 1-2, 0-5, 2-4, 1-3 og 1-4. Kuressaare vant dette samme oppgj\u00f8ret sent i mai m\u00e5ned med 3-1, men tapte det motsatte oppgj\u00f8ret s\u00e5 sent som i september med 1-4. Viljandi Tulevik har en veldig god form p\u00e5 4-0-2, noe som er meget bra til dem \u00e5 v\u00e6re. Siste resultater er 3-0, 0-4, 3-2, 2-0, 0-4, 4-1 og 2-5. Utifra form og kvaliteter b\u00f8r hjemmelaget vinne, men det er ikke noe lag man kan stole p\u00e5, tapte tross alt samme oppgj\u00f8r i mai, er dog i uvanlig god form, dette blir neppe m\u00e5lfattig. \n \nSPILL UT\\! (1-2)\n\nSist endret av Br\u00f8drister den 07 Okt 13:04, endret 2 ganger.\n\nBr\u00f8drister\n\nGammel traver\n\n\u00a0\n**Registrert:** 29 Jan 22:22\n### Re: POM Oktober: Br\u00f8drister\n\n **Br\u00f8drister** \u00bb 06 Okt 09:24\n\nLiga/Sport: England Premier League, Fotball. \nKamp: Manchester United-Newcastle \nSpill: Over 1,5 m\u00e5l i 1. omgang. \nOdds: 2,80 \nBookmaker: Unibet. \nFrist: 18:30, l\u00f8rdag 6.10.2018. \nInnsats: 6 units. \n \nVurderte f\u00f8rst Man United til \u00e5 score minst 3 m\u00e5l i kampen, men oddsen har sunket s\u00e5 jeg velger \u00e5 st\u00e5 over. Hjemmelaget fortjener ikke mye spill p\u00e5 seg, spesielt ikke til 1,40 i odds, men jeg tror de sl\u00e5r tilbake her, velger likevel et spill som inkluderer begge lag. United l\u00e5 under 0-2 ved pause sist borte mot Hammers, ellers l\u00e5 de under 1-3 borte mot Brighton og ledet 2-0 borte mot b\u00e5de Burnley og Watford, alt dette ved pause. Newcastle har faktisk hele fire 0-0 kamper ved pause, bare mot Spurs (1-2) og City (1-1) har det kommet minst 2 m\u00e5l f\u00f8r pause. Jeg tror dog det fort blir annerledes i dag, for det f\u00f8rste er United pisket til \u00e5 vinne denne kampen og kommer nok til \u00e5 kj\u00f8re fra start og for det andre slipper United inn uvanlig mange m\u00e5l, noe som gir Newcastle sine muligheter, spesielt n\u00e5r United angriper og det kan bli mye rom. United har avvist i dag alle spekulasjoner om at Mourinho er sparket uansett resultat i denne kampen, men han m\u00e5 ihvertfall ha en seier for \u00e5 f\u00e5 noe ro, dessuten tror jeg de vil ha en litt imponerende seier, ikke en knapp seier med m\u00e5l sent i kampen, da blir det spekulasjoner igjen om hvor d\u00e5rlig de er, derfor tror jeg kj\u00f8rer mot gjestene starter tidlig. Husk ogs\u00e5 at Newcastle har startet mye verre enn United med 0-2-5, p\u00e5 papiret skal United ha muligheten til \u00e5 ordne alle m\u00e5lene alene, ogs\u00e5 f\u00f8r pause. I tillegg har vel ikke Newcastle m\u00f8tt United i en verre forfatning p\u00e5 mange \u00e5r. Forrige sesong endte det 4-1 her, da ledet United 2-1 ved pause og alle m\u00e5lscorere fra den kampen er fortsatt i laget: Smalling, Pogba, Martial og Lukaku. \n \nSPILL INN\\! (0-2 ved pause)\n\nSist endret av Br\u00f8drister den 07 Okt 13:05, endret 1 gang\n\nBr\u00f8drister\n\n**Registrert:** 29 Jan 22:22\n### Re: POM Oktober: Br\u00f8drister\n\n **Br\u00f8drister** \u00bb 07 Okt 06:39\n\nLiga/Sport: Hong Kong Premier League, Fotball. \nKamp: Hoi King-Guangzhou R\\&F \nSpill: Over 4,5 m\u00e5l. \nOdds: 3,05 \nBookmaker: Unibet. \nFrist: 08:30, S\u00f8ndag 7.10.2018. \nInnsats: 8 units. \n \nGuangzhou R\\&F kjenner de fleste fra Kina, dette er toer-utgaven som spiller i Hong Kong. Det virker som at dette laget har noe av den samme offensive spillestilen som f\u00f8rstelaget i Kina og dette laget kommer til \u00e5 spille veldig mye m\u00e5lrikt denne sesongen. De fleste lagene har spilt 4 kamper hver seg, men disse to har kun rukket \u00e5 spille 2 matcher. R\\&F startet med et 2-3 tap borte mot Eastern mens de slo Pegasus 4-2 hjemme sist. B\u00e5de Pegasus og Eastern kom h\u00f8yt sist sesong s\u00e5 de har p\u00e5 papiret m\u00f8tt relativt hard motstand. R\\&F kommer som sagt til \u00e5 involvere seg i mye m\u00e5lrikt, mye pga spillestilen, forgie sesong hadde man f.eks 15 av 18 kamper med minst 3 m\u00e5l og mange av disse endte ogs\u00e5 med minimum 4 og 5 m\u00e5l. N\u00e5 vet ikke jeg hvordan divisjonssystemet fungerer i Hong Kong, hjemmelaget endte p\u00e5 8. plass p\u00e5 det nest h\u00f8yeste niv\u00e5et forgie sesong, men spiller i Premier League denne sesongen. Sesongen ble avsluttet i mai m\u00e5ned med resultatene 2-4, 2-1, 2-2, 2-3 og 4-1, for Hoi King. Som nyopprykket vil det v\u00e6re naturlig \u00e5 tro at de kommer til \u00e5 slite litt, s\u00e5langt har man tap 1-3 og 0-1. Ingen innbyrdes mellom disse, men jeg holder Guangzhou R\\&F som klare favoritter. 50 min til kampstart. \n \nSPILL INN\\! (0-5)\n\nSist endret av Br\u00f8drister den 07 Okt 13:05, endret 1 gang\n\nBr\u00f8drister\n\nGammel traver\n\n\u00a0\n### Re: POM Oktober: Br\u00f8drister\n\n **Br\u00f8drister** \u00bb 07 Okt 09:51\n\nLiga/Sport: Danmark Superligaen, Fotball. \nKamp: Hobro-Nordsj\u00e6lland \nSpill: Over 3,5 m\u00e5l. \nOdds: 2,60 \nBookmaker: Unibet. \nFrist: 12:00, S\u00f8ndag 7.10.2018. \nInnsats: 7 units. \n \nHobro ligger helt sist med 1-3-7 og en score p\u00e5 11-29, de er det eneste laget med over 20 baklengsm\u00e5l, de n\u00e6rmer seg 30 med stormskritt. 8 av 11 kamper har endt med 3 eller flere m\u00e5l mens 5 av disse har endt med 4 eller flere m\u00e5l. De siste to kampene er tapt med 2-5 og 0-5. Hobro slo faktisk Nordsj\u00e6lland her forgie sesong med 4-0, men formen er helt annen n\u00e5, innbyrdes tapte de bortekampen med 2-3. Formen til Hobro er p\u00e5 0-2-4. Nordsj\u00e6lland har 4-3-4 og 16-10. Minus for spillet er at Nordsj\u00e6lland har m\u00e5lfattige kamper borte, noe som sikkert har en sammenheng med at de selv har spilt d\u00e5rlig p\u00e5 bortebane, begge de siste hjemmekampene er vunnet med 4-1, mens man borte enda ikke har vunnet. Kun 2 av 11 kamper har endt med minst 4 m\u00e5l, men f\u00e5r ikke en bedre mulighet til \u00e5 score m\u00e5l og pynte p\u00e5 bortestatistikken enn i dag mot Hobro i \"krise\". \n \nSPILL INN\\! (3-2)\n\nSist endret av Br\u00f8drister den 07 Okt 13:07, endret 1 gang\n\n### Re: POM Oktober: Br\u00f8drister\n\n **Br\u00f8drister** \u00bb 07 Okt 12:08\n\nLiga/Sport: Tsjekkia, Fotball. \nKamp: Jablonec-Slovacko \nSpill: Over 3,5 m\u00e5l. \nOdds: 2,88 \nBookmaker: Unibet. \nFrist: 15:00, S\u00f8ndag 7.10.2018. \nInnsats: 6 units. \n \nJablonec sine kamper snitter 2,70 m\u00e5l i hver av dem s\u00e5langt mens gjestene Slovacko har et snitt p\u00e5 3,30 m\u00e5l i hver av sine matcher. Hjemmelaget har 5-1-4 og en m\u00e5lscore p\u00e5 16-11. 6 av kampene har endt med minst 3 m\u00e5l, men kun en av dem har endt med 4 eller flere m\u00e5l, formen er okey med 3-0-2, hvor man p\u00e5 de siste to har sl\u00e5tt Teplice med 2-1 borte og Plzen, som deltar i Champions League, med hele 3-0 hjemme. Har m\u00f8tt Slovacko to ganger her i kalender\u00e5ret 2018, det endte med 2-0 seier i serie og 3-1 seier i cup. Jeg klarer uansett ikke \u00e5 g\u00e5 for hjemmeseier i en liga hvor man ikke kan stole p\u00e5 noen til en slik lav odds, da er det her bedre med et overspill siden bortelaget ofte er involvert i den slags kamper. 8 av 10 matcher har endt med 3 eller flere m\u00e5l, 4 av disse har endt med 4 eller flere m\u00e5l. Det renner inn m\u00e5l bakover p\u00e5 banen og de siste 5 kampene har resultatene 0-2, 1-5, 1-3, 1-2 og 0-4. I tillegg skal man vite at alle disse baklengsm\u00e5lene ikke bare har kommet mot veldig gode lag, de sliter helt opplagt defensivt. 3-0-7 og en score p\u00e5 11-22 sier det meste. De holder ikke nullen i dag heller, men har fine sjanser til \u00e5 score selv, noe de s\u00e5langt har gjort i 7 av 10 kamper. \n \nSPILL UT\\! (2-0)\n\nSist endret av Br\u00f8drister den 07 Okt 17:15, endret 1 gang\n\nBr\u00f8drister\n### Re: POM Oktober: Br\u00f8drister\n **Spanskguten** \u00bb 07 Okt 12:37\n\nBare hyggelig\\! Ja det er vel en grunn til at de har den regelen \n \nLykke til videre \n\nSpanskguten\n\n**Registrert:** 26 Sep 11:38\n\n### Re: POM Oktober: Br\u00f8drister\n\n **Br\u00f8drister** \u00bb 07 Okt 13:43\n\nLiga/Sport: Tsjekkia Extraliga, Hockey. \nKamp: Kometa Brno-Karlovy Vary \nSpill: Over 6,5 m\u00e5l. \nOdds: 3,10 \nBookmaker: Unibet. \nFrist: 17:00, S\u00f8ndag 7.10.2018. \nInnsats: 7 units. \n \nKometa Brno har vunnet 2 strake titler, noe som ikke er hverdagskost i Tsjekkia da det er veldig jevnt mellom mange lag. Kometa er gjort til klare favoritter i dag, og selv om jeg tror de trekker det lengste str\u00e5et til slutt kan man ikke stole p\u00e5 dem til denne oddsen. F\u00f8rst og fremst er de i en fase hvor de har byttet p\u00e5 endel spillere, noen har g\u00e5tt ut mens andre har kommet inn, men de som har kommet inn fra andre klubber eller junior-avdelingen trenger tid til \u00e5 tilpasse seg, dette er ogs\u00e5 grunnen til at jeg ikke tror p\u00e5 et tredje trofe, men topp 6 og direkte play-off blir det fort, men lang vei dit. Karlovy Vary er nyopprykket, de blir ingen kasteball (kastepuck?), men kommer nok til \u00e5 slite litt. De siste innbyrdes kampene mellom disse lagene har endt med resultatene 3-2, 4-2, 8-2, 2-4 og 5-3. Overspill av denne typen blir ikke servert p\u00e5 s\u00f8lvfat i denne ligaen, men akkurat disse lagene passer godt til hverandre for noen m\u00e5l, det har mye med spillestil \u00e5 gj\u00f8re, men ogs\u00e5 at Kometa mistet ligaens beste m\u00e5lvakt til NHL og Slovan Bratislava etter forgie sesong, det blir flere baklengsm\u00e5l denne sesongen og Karlovy Vary scorer stort sett m\u00e5l til tross for at de st\u00e5r med 5 strake tap. I tillegg har ikke gjestene for god m\u00e5lvakt heller. 1,35 p\u00e5 Kometa er for lavt, men overspill pr\u00f8ves da jeg mener disse to st\u00e5r godt til hverandre for en m\u00e5lrik kamp. \n \nSPILL INN\\! (5-3)\n\nSist endret av Br\u00f8drister den 07 Okt 18:30, endret 1 gang\n### Re: POM Oktober: Br\u00f8drister\n\n **Br\u00f8drister** \u00bb 07 Okt 17:41\n\nLiga/Sport: Danmark Superligaen, Fotball. \nKamp: Midtjylland-Vendsyssel. \nSpill: Midtjylland over 2,5 m\u00e5l. \nOdds: 2,02. \nBookmaker: Unibet. \nFrist: 20:00, S\u00f8ndag 7.10.2018. \nInnsats: 8 units. \n \nSier ikke at dette n\u00f8dvendigvis blir lett for Midtjylland, men de skal ha 3 poeng for \u00e5 utligne forspranget til FCK, noe jeg ogs\u00e5 tror de klarer. 6-4-1 og 24-10 i m\u00e5lscorer er okey. F\u00f8rste kamp for sesongen endte med 0-0 hjemme mot AGF, men har etter dette f\u00f8lgende resultater p\u00e5 eget gress: 3-1, 3-0, 3-0, 3-1 og 5-2. Sist var det alts\u00e5 Hobro som fikk bank og n\u00e5 skal man m\u00f8te Vendsyssel som ogs\u00e5 sliter litt. Midtjylland har scoret minst 3 m\u00e5l alene i 6 av 11 kamper og p\u00e5 hjemmebane har det blitt 17 m\u00e5l p\u00e5 6 matcher. Vendsyssel ligger p\u00e5 12. plass med 3-3-5 og en score p\u00e5 13-18. Slo faktisk FCK med 2-1 hjemme sist, men det var ogs\u00e5 eneste seieren siden serierunde nummer 2. P\u00e5 bortebane har det kun blitt seier mot Esbjerg og i dag m\u00f8ter man et av de klart beste hjemmelagene. Minus for spillet er at Vendsyssel kun har en match s\u00e5langt med 3 baklengsm\u00e5l, men jeg mener fortsatt at sjansen for 3 m\u00e5l feil vei er god i kveld. \n \nSPILL INN\\! (3-0)\n\n**Registrert:** 29 Jan 22:22\n\n### Re: POM Oktober: Br\u00f8drister\n\n **Br\u00f8drister** \u00bb 08 Okt 05:52\n\nLiga/Sport: V-League Vietnam, Fotball. \nKamp: Song Lam-Ho Chi Minh \nSpill: Over 4,5 m\u00e5l. \nOdds: 3,40. \nBookmaker: Unibet. \nFrist: 12:00, mandag 8.10.2018. \nInnsats: 6 units. \n \nSiste serierunde i Vietnam og det meste er spikret, i denne kampen har vi hjemmelaget som har kjempet i toppen lenge, men som ikke klarte topp 3 og bortelaget som kjempet i bunnen, men som unngikk de to siste plassene. Mange lag har tatt det piano offensivt i denne ligaen n\u00e5 p\u00e5 slutten, men det gjelder egentlig ikke disse lagene som har v\u00e6rt involvert i mye m\u00e5lrikt. Ho Chi Minh City har f.eks 8 av de siste 10 kampene med 3 eller flere m\u00e5l mens 5 av disse har endt med 5 eller flere m\u00e5l og resultatene 3-3, 3-6, 4-2, 5-3 og 5-0. Formen er vanskelig \u00e5 sp\u00e5, de to siste er tapt, men man vant de to kampene f\u00f8r det og f\u00f8r dette igjen vant og tapte man annenhver kamp, men det som er sikkert er at dette laget helt klart er bedre hjemme hvor de har 4-0-1 siste 5, til sammenligning har man 0-1-4 siste 5 p\u00e5 bortebane. Song Lam har 8 av sine siste 10 kamper med 3 eller flere m\u00e5l, 6 av disse 8 har endt med 4 eller flere m\u00e5l og 3 av dem med 5 eller flere m\u00e5l. Formen siste 5 er bare p\u00e5 2-1-2, men har ogs\u00e5 7-1-2 siste 10 matcher og da h\u00f8res det plutselig veldig mye bedre ut. Begge disse lagene har en offensiv spillestil, men det er et minus for spillet at det meste i denne ligaen er spikret og at disse lagene ikke p\u00e5 d\u00f8d og liv m\u00e5 fremover. \n \nSPILL UT\\! (1-0)\n\nSist endret av Br\u00f8drister den 08 Okt 14:08, endret 1 gang\n\nBr\u00f8drister\n\nGammel traver\n\n\u00a0\n**Registrert:** 29 Jan 22:22\n\n### Re: POM Oktober: Br\u00f8drister\n\n **Br\u00f8drister** \u00bb 08 Okt 08:14\n\nLiga/Sport: MHL Russland, Hockey. \nKamp: Omskiftelig Yastreby-Snezhnye Barsy \nSpill: Over 7,5 m\u00e5l. \nOdds: 3,20. \nBookmaker: ComeOn. \nFrist: 13:00, mandag 8.10.2018. \nInnsats: 8 units. \n \nMHL er en reserve-liga i Russland og jeg klarer ikke \u00e5 holde meg unna denne kampen. Disse lagene m\u00f8tte hverandre s\u00e5 sent som i g\u00e5r hvor det ble 6-4 til Omskie Yastreby. De siste 5 innbyrdes matchene mellom disse lagene har endt med resultatene 6-4, 9-3, 6-3, 5-4 og 5-1. Gjestene, som for\u00f8vrig er et lag fra Kasakhstan, har bare vunnet 1 av sine 5 siste kamper, men m\u00e5lrikt har det blitt da de siste resultatene er 6-4, 4-3, 5-3, 7-2 og 2-3. Det er ujevnt antall kamper spilt i denne ligaen og mye av grunnen til at gjestene ligger foran vertene p\u00e5 tabellen er nok fordi dem har spilt 15 matcher, mens hjemmelaget kun har spilt 9 kamper. De siste resultatene til Omskie Yastreby er 6-4, 4-3, 1-2, 2-1 og 6-3. Ligger kun 3 poeng bak gjestene med 6 kamper mindre spilt og forgie sesong var dette et lag for meg som involverte seg i mange m\u00e5l rike oppgj\u00f8r. 8 m\u00e5l er mye, ogs\u00e5 i hockey, men siden disse to \"alltid\" spiller m\u00e5lrikt mot hverandre s\u00e5 klarer jeg ikke \u00e5 ligge unna. \n \nSPILL UT\\! (2-2 FT)\n\nBr\u00f8drister\n\n**Registrert:** 29 Jan 22:22\n\n### Re: POM Oktober: Br\u00f8drister\n\n **Br\u00f8drister** \u00bb 08 Okt 14:44\n\nLiga/Sport: Hviterussland, Hockey. \nKamp: Hviterussland U18-Bobruisk \nSpill: B \nOdds: 2,10. \nBookmaker: Unibet. \nFrist: 18:00, mandag 8.10.2018. \nInnsats: 4 units. \n \nP\u00e5 papiret skal dette dreie seg om en borteseier, ingen av disse lagene er veldig gode, men gjestene er mindre d\u00e5rlige om man kan si det p\u00e5 den m\u00e5ten. Hviterussland U18 ligger helt sist med 1 seier og 7 tap, m\u00e5lforskjellen er p\u00e5 17-33, den eneste seieren s\u00e5langt kom mot Vitebsk som ligger nest sist. Bobruisk ligger p\u00e5 6. plass, de har ikke gjort det ekstremt godt de heller, men har i det minste skrapet sammen 3 seiere p\u00e5 8 kamper, m\u00e5lforskjellen er dog ikke mye \u00e5 skryte av p\u00e5 19-34, men slo dagens motstander for to dager siden med 3-2 hjemme. Dette blir litt gambling fra min side siden kjennskapen til lagene er litt d\u00e5rlig, men det virker som at hjemmelaget er d\u00e5rligst av de d\u00e5rlige og jeg pr\u00f8ver en innsats. \n \nSPILL INN\\! (1-2)\n\nBr\u00f8drister\n**Registrert:** 29 Jan 22:22\n\n### Re: POM Oktober: Br\u00f8drister\n\n **Br\u00f8drister** \u00bb 09 Okt 08:00\n\nLiga/Sport: MHL Russland, Hockey. \nKamp: Tolpar-Reaktor \nSpill: Over 5 m\u00e5l. (Void ved n\u00f8yaktig 5 m\u00e5l) \nOdds: 1,82 \nBookmaker: Unibet. \nFrist: 10:00, tirsdag 9.10.2018. \nInnsats: 7 units. \n \nKampen starter allerede klokka 10:00. Det er spilt 13 kamper og Tolpar topper tabellen med sine 10-0-2-1, scorer bra med m\u00e5l, men er ogs\u00e5 gode defensivt, noe en score p\u00e5 44-16 vitner om. Slo Reaktor her p\u00e5 hjemmesiden s\u00e5 sent som i g\u00e5r med 3-1, men Reaktor slo dem 5-3 innbyrdes f\u00f8r der igjen, det var dog siste oppgj\u00f8r forgie sesong og er ikke veldig relevant her. Vurderte over 5,5 til 2,20 i denne kampen istedet, men hjemmelaget kan v\u00e6re i det umulige hj\u00f8rnet defensivt og holde tallene godt nede, Tolpar har bare 6 av 13 matcher med minst 5 m\u00e5l og 3 av disse med 6 eller flere goaler. B\u00f8r dog ha gode muligheter til \u00e5 finne nettmaskene opptil flere ganger i dag siden gjestene slipper inn over dobbelt s\u00e5 mange pucker i eget nett. \n \nReaktor ligger p\u00e5 5. plass med 7-1-1-4 og en score p\u00e5 39-29. Har 2 seiere og 3 tap siste 5 kamper, det ene tapet kom etter OT. Scorer bare noen f\u00e6rre m\u00e5l enn hjemmelaget, men slipper inn over dobbelt s\u00e5 mange, noe som er bra for dette spillet. 3 av de 4 siste bortekampene er vunnet, men det ble tap mot nettopp Tolpar i g\u00e5r. 8 av 13 kamper har endt med 5 eller flere m\u00e5l mens hele 7 av disse har endt med 6 eller flere scoringer. \n \nVi pr\u00f8ver over 5 m\u00e5l med pengene tilbake ved n\u00f8yaktig 5 scoringer. \n \nSPILL INN\\! (3-4)\n\nSist endret av Br\u00f8drister den 09 Okt 11:35, endret 1 gang\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9842910b-0370-45fd-9922-6b040413af98"} +{"url": "http://bloggnorge.com/blogger/kathinka369/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00236.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:47:11Z", "text": "Er i tretti-\u00e5ra, har samboer og to sm\u00e5 barn. Til vanlig bruker eg mye tid p\u00e5 \"normalt\" liv, s\u00e5 denne bloggen skal kun handle om det sjelelige. Eg h\u00e5per \u00e5 inspirera andre til \u00e5 ta vare p\u00e5 den \u00e5ndelige sida. Et fristed for dr\u00f8mmer og fantasi, der br\u00f8dbakst og gardinvalg ikkje har relevans. Eg er h\u00f8ysensitiv og kreativ, alltid i streben etter \u00e5 hjelpe meg selv og andre. Er utdannet pedagog, tar videreutdanning innen psykisk helsevern, og jobber med omsorg. Har lang tids erfaring med yoga, meditasjon, healing, kanalisering og u name it. Har ogs\u00e5 erfaring i \u00e5 leve i \"det spirituelle skapet\"; der en holder interesse og verdier skjult i frykt for latterliggj\u00f8ring av omverdenen. Eg vil gjerne gi hjelp og r\u00e5d til folk som \u00f8nsker det.\n\n**Innlegg skrevet av kathinka369:**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7242c7ca-2a64-4020-8faf-941979175086"} +{"url": "https://www.glitter.no/solvoredobber-med-drapeformet-glasstein", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00444.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:34:03Z", "text": "# S\u00f8lv\u00f8redobber med dr\u00e5peformet glasstein\n\nFra\n\n kr\u00a0199,00 \n\n kr\u00a0149,25 \n\nS\u00f8lv\u00f8redobber med dr\u00e5peformet glasstein - \u00d8redobber i ekte s\u00f8lv utsmykket med en dr\u00e5peformet glasstein, omringet av mange sm\u00e5 glassteiner. Glassteinene er Zubic Zirconia. \n \nM\u00e5l: 2 cm \nMaterial: Sterling Silver | Glass\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d94240d2-3b27-436a-b070-47f30f963179"} +{"url": "https://treningsglede.no/fitness/pilates/4-beste-fordelene-med-pilates-ovelser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00538.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:25:54Z", "text": "# Oppdag de 4 beste fordelene med pilates \u00f8velser\n\n\u00b7 ** 1 februar, 2019\n\n> Til tross for den ubegrunnede fordommen om at Pilates ikke f\u00e5r deg til \u00e5 trene eller ikke krever tilstrekkelig fysisk innsats, er sannheten at det kan gi store fordeler til v\u00e5rt velv\u00e6re. Oppdag de beste fordelene med Pilates \u00f8velser.\n\n\n\n - Pilates: Kjernestabilitets\u00f8velsen som forbrenner kalorier\n - Enkle pilates \u00f8velser du kan gj\u00f8re hjemme\n\nDu tror kanskje at bare kvinner i en viss alder kan dra nytte av fordelene med pilates. Denne treningsmetoden er imidlertid mer intens enn det ser ut som. I denne artikkelen vil vi utforske de **mange fordelene med pilates \u00f8velser** og hvorfor det er viktig \u00e5 trene pilates.\n\n## Hva er pilates?\n\nF\u00f8rst, la oss g\u00e5 over denne treningsmetoden som har tusenvis av tilhengere over hele verden. Det ble skapt av Joseph Pilates, og det kombinerer ulike \u00f8velser som yoga, gymnastikk og ballett. Det inkluderer ogs\u00e5 pusteteknikker, mental kontroll og avslapping.\n\n**Pilates hjalp i utgangspunktet de som av ulike grunner trengte rehabilitering, b\u00e5de p\u00e5 muskel- og skjelettniv\u00e5**. Men over tid spredte det seg til andre grupper og det er for tiden en av de mest popul\u00e6re treningsmetodene.\n\n\n\nFor \u00e5 se resultater, anbefaler vi at du begynner med to timer per uke. Selvf\u00f8lgelig b\u00f8r du ogs\u00e5 g\u00e5 til et treningssenter eller et akademi, der de har reformatorer (maskiner).\n\n**\u00d8velsene er s\u00e5 milde eller s\u00e5 utfordrene som du m\u00e5tte \u00f8nske og som du kan utf\u00f8re**. Det fine med pilates \u00f8velser er at de kan utf\u00f8res p\u00e5 alle niv\u00e5, b\u00e5de av idrettsut\u00f8vere og til og med de med skader. Alt avhenger av vektene eller motstanden du bruker under treningen, s\u00e5 vel som dens vanskeligheter.\n\n> Uansett \u00f8velse b\u00f8r du alltid holde en god stilling p\u00e5 ryggen din, slik at du ikke \u00f8delegger noe i stedet for \u00e5 trene det. P\u00e5 denne m\u00e5ten vil du kunne trene hardere, du forebygger skader, kramper og vondter.\n\n## De beste fordelene med pilates \u00f8velser\n\nN\u00e5 som du har en ide om hva pilates inneb\u00e6rer, er det p\u00e5 tide \u00e5 bli kjent med fordelene denne treningsformen gir. De inkluderer f\u00f8lgende:\n\n### 1\\. \u00d8kt fleksibilitet og motstand\n\nDette er en av de viktigste fordelene med pilates \u00f8velser. Bevegelsene og strekkene forlenger musklene, noe som gir deg st\u00f8rre mobilitet og fleksibilitet. Derfor, n\u00e5r du er hjemme eller mens du gj\u00f8r andre daglige oppgaver, vil du legge merke til at du kan strekke deg mer og n\u00e5 steder du ikke kunne f\u00f8r.\n\n\n\nN\u00e5r det gjelder motstand, er det fint \u00e5 vite at pilates \u00f8velser kan utfylle andre idretter. Dette er fordi \u00f8velsene du utf\u00f8rer i en reformator, er utformet for \u00e5 holde musklene kontinuerlig i aktivitet. Pilates hjelper deg ogs\u00e5 \u00e5 f\u00f8le deg sterkere og mindre sliten, b\u00e5de under treningen og etterp\u00e5.\n\n### 2\\. Styrker musklene dine\n\nSiden du bruker forskjellige vekter i en komfortabel stilling (for eksempel liggende), retter pilates seg effektivt mot alle muskelgrupper, uten at du en gang merker det. Bevegelsene er langsomme og rytmiske, s\u00e5 det vil ikke v\u00e6re noen begrensinger p\u00e5 bevegelighet eller smerter hvis du gj\u00f8r pilates \u00f8velsene riktig.\n\n**Motstanden kommer av trenings b\u00e5nd og selv om det ikke involverer vekter, vil du se resultater p\u00e5 musklene dine innen noen f\u00e5 uker**. Du har armer og ben som er mer definert og tonet.\n\n### 3\\. Slanker kroppen din\n\nMange lurer p\u00e5 hva pilates \u00f8velser er for, **siden de tror det bare er en \u00f8velse for \u00e5 \u00f8ke fleksibiliteten**. Selv om du kanskje ikke tror p\u00e5 det, s\u00e5 hjelper det deg faktisk til \u00e5 g\u00e5 ned i vekt\\!\n\n\n\nSelv om det ikke er en aerob trening, vil du kunne forbrenne fett veldig effektivt. Dette skyldes at det \u00f8ker stoffskiftet og hjelper deg \u00e5 slanke seg, selv etter trenings\u00f8ktene dine.\n\n### 4\\. Forbedrer hum\u00f8ret ditt\n\nEnhver \u00f8velse kan l\u00f8fte hum\u00f8ret ditt, siden det lindrer nerv\u00f8sitet og stress. Selv om det ikke er den mest krevende eller aktive treningsformen, **etter en trenings\u00f8kt, vil du f\u00f8le deg oppfrisket og klar til \u00e5 ta tak i dagen og ha et smil p\u00e5 ansiktet ditt**.\n\nHvis du \u00f8nsket \u00e5 vite hva pilates \u00f8velser er godt for, er fordelene som er nevnt ovenfor de beste. Selvf\u00f8lgelig finnes det flere. Det \u00f8ker konsentrasjonen og koordinasjonen, styrker leddene dine, fremmer pust og lungekapasiteten, \u00f8ker styrken og forebygger s\u00f8vnl\u00f8shet.\n\n\n\n Pilates \n\nFor \u00e5 f\u00e5 st\u00f8rst mulig nytte av ryggtreningen din er det veldig viktig \u00e5 forst\u00e5 hvilke muskler du trenger \u00e5 jobbe med. Hovedmusklene i ryggen er: trapezius, latissimus dorsi, deltoid, rhomboid, infraspinatus og lumbal triangel.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "33d54555-7163-4fc0-9c96-c9cfa2afb0bb"} +{"url": "https://www.tekstlab.com/kalender/2018/5/9/tekstlab-unge-stemmer-biblo-tyen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00404.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:25:36Z", "text": "# TekstLab Unge Stemmer / Biblo T\u00f8yen\n\n - Wednesday, May 9, 2018\n - 3:00 PM 4:00 PM 15:00 16:00 \n\n**TekstLab Unge Stemmer / Biblo T\u00f8yen**\n\nTekstLab Unge Stemmer er p\u00e5 Biblo T\u00f8yen hver onsdag fra 7. februar kl. 15.00-16.00 \n*NB: ingen voksne adgang, kun for barn 10-15 \u00e5r*\n\n**Er du interessert eller har noen sp\u00f8rsm\u00e5l? Informasjon:** \nfirstname.lastname@example.org eller sms 405 29 912.\u00a0Ingen p\u00e5melding i forkant.\u00a0\n\n**Hvordan kommer jeg meg til Biblo T\u00f8yen?:\u00a0** \nT-banen til T\u00f8yen / Buss 60 til T\u00f8yen skole / Buss 20 til T\u00f8yen \nAdresse: Hagegata 22, T\u00f8yen\n\nDeltakelse er gratis og tidligere teater eller skriveerfaring er ikke n\u00f8dvendig. Velkommen\\!\n\n \nInkubator / Miyata Jancey\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f59e22da-38ba-40cc-9970-ec322c54c066"} +{"url": "https://presse.discovery.no/tablaa/show/1347923", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00471.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:04:49Z", "text": "\n\nBli med inn i en litt uvanlig restaurant, der ingen av gjestene har sett hverandre f\u00f8r. Alle er single, og de har v\u00e6rt modige nok til \u00e5 la kameraene bli med p\u00e5 deres f\u00f8rste date med en helt fremmed person.\n\n**Kort beskrivelse**\n\nI kveldens episode m\u00f8ter vi Hilde som gjerne vil ha en barsk mann. En som ser ut som en bad boy men behandler henne som en prinsesse. Kan bokseren Lars v\u00e6re den Hilde ser etter? Anders er er to meter h\u00f8y, har tatoveringer og ser barsk ut, men innerst inne er han en myk mann. Latteren sitter l\u00f8st under daten med glad-jenta Linn.\n\n**Detaljert beskrivelse**\n\nBli med inn i en litt uvanlig restaurant, der ingen av gjestene har sett hverandre f\u00f8r. Alle er single, og de har v\u00e6rt modige nok til \u00e5 la kameraene bli med p\u00e5 deres f\u00f8rste date med en helt fremmed person. Parene er valgt ut basert p\u00e5 hva de liker og misliker, med h\u00e5p om at de vil ha en hyggelig date, og kanskje finne den viktige kjemien som kan f\u00f8re til ekte kj\u00e6rlighet. Noen av dem vil klikke, andre vil ikke. Noen dater blir g\u00f8yale, noen sjarmerende, noen blir \u00fcberkleine - og noen katastrofale. Disse m\u00f8tene blir det TV av. I l\u00f8pet av hver episode m\u00f8tes seks par, i forskjellige aldre og av ulike legninger, og etter endt date skal de bestemme seg for om de vil treffes igjen. Hva som skjer videre, er helt opp til dem.\n\n| | |\n| ------------------- | -------------------------------- |\n| **Sendetidspunkt:** | Mandag 29. januar 2018 kl. 22.30 |\n| **Tittel:** | F\u00f8rste date |\n| **Originaltittel:** | F\u00f8rste date |\n| **Kategori:** | Norsk produksjon |\n| **Sesong:** | 1 |\n| **Episode:** | 4 av 10 |\n| **Episodetittel:** | F\u00f8rste date |\n| **Produksjons\u00e5r:** | 2018 |\n| **Aldersgrense:** | Alle |\n\nJorunn skal p\u00e5 sin f\u00f8rste date i l\u00f8pet av sitt 64 \u00e5r lange liv, og er kjempespent f\u00f8r m\u00f8tet med Per Arne. Anette tror p\u00e5 filmkj\u00e6rlighet i ekte Hollywood-stil. Kan J\u00f8rgen v\u00e6re den hun l\u00f8per p\u00e5 tvers av landet for?\n\nF\u00f8rste date er tilbake i ny restaurant hvor nye single skal p\u00e5 blid date. Single Laila (47), sliter med \u00e5 stole p\u00e5 mennesker etter vonde opplevelser i barndommen. Er Bj\u00f8rn Anders (48) den trygge mannen hun s\u00f8ker? Unn-Berit (21) er ukysset til tross for at hun alltid har \u00f8nsket seg en kj\u00e6reste. Kan danseren Bj\u00f8rn Fredrik (23) v\u00e6re en l\u00f8sning p\u00e5 dette?\n\nP\u00e5 F\u00f8rste date-restauranten m\u00f8tes single fra hele landet p\u00e5 blind date\\! Eirik (33) har med seg en Liverpool-tr\u00f8ye til daten i h\u00e5p om at det skal gi nettkjenning. Ane (31) f\u00f8ler hun har sveipet p\u00e5 seg leddgikt p\u00e5 Tinder og er derfor klar for \u00e5 gi blind date en real sjanse. En annen som ikke gidder \u00e5 v\u00e6re singel mer, er Anes venninne Emma (23). Det er klart for dobbeldate\\!\n\n25\\. april 2019\n\n22.30\n\n## F\u00f8rste date 25. april, 22.30\n\nP\u00e5 F\u00f8rste date-restauranten m\u00f8tes single fra hele landet p\u00e5 blind date\\! Eirik (33) har med seg en Liverpool-tr\u00f8ye til daten i h\u00e5p om at det skal gi nettkjenning. Ane (31) f\u00f8ler hun har sveipet p\u00e5 seg leddgikt p\u00e5 Tinder og er derfor klar for \u00e5 gi blind date en real sjanse. En annen som ikke gidder \u00e5 v\u00e6re singel mer, er Anes venninne Emma (23). Det er klart for dobbeldate\\!\n\n26\\. april 2019\n\n07.40\n## F\u00f8rste date 26. april, 07.40\n\nF\u00f8rste date\n\nP\u00e5 F\u00f8rste date-restauranten m\u00f8tes single fra hele landet p\u00e5 blind date\\! Eirik (33) har med seg en Liverpool-tr\u00f8ye til daten i h\u00e5p om at det skal gi nettkjenning. Ane (31) f\u00f8ler hun har sveipet p\u00e5 seg leddgikt p\u00e5 Tinder og er derfor klar for \u00e5 gi blind date en real sjanse. En annen som ikke gidder \u00e5 v\u00e6re singel mer, er Anes venninne Emma (23). Det er klart for dobbeldate\\!\n\n27\\. april 2019\n\n## F\u00f8rste date 27. april, 18.00\n\nF\u00f8rste date\nP\u00e5 F\u00f8rste date-restauranten m\u00f8tes single fra hele landet p\u00e5 blind date\\! Eirik (33) har med seg en Liverpool-tr\u00f8ye til daten i h\u00e5p om at det skal gi nettkjenning. Ane (31) f\u00f8ler hun har sveipet p\u00e5 seg leddgikt p\u00e5 Tinder og er derfor klar for \u00e5 gi blind date en real sjanse. En annen som ikke gidder \u00e5 v\u00e6re singel mer, er Anes venninne Emma (23). Det er klart for dobbeldate\\!\n\n29\\. april 2019\n## F\u00f8rste date 29. april, 12.00\n\nF\u00f8rste date\n\nP\u00e5 F\u00f8rste date-restauranten m\u00f8tes single fra hele landet p\u00e5 blind date\\! Eirik (33) har med seg en Liverpool-tr\u00f8ye til daten i h\u00e5p om at det skal gi nettkjenning. Ane (31) f\u00f8ler hun har sveipet p\u00e5 seg leddgikt p\u00e5 Tinder og er derfor klar for \u00e5 gi blind date en real sjanse. En annen som ikke gidder \u00e5 v\u00e6re singel mer, er Anes venninne Emma (23). Det er klart for dobbeldate\\!\n\nP\u00e5 F\u00f8rste date-restauranten m\u00f8tes single fra hele landet p\u00e5 blind date\\! Sindre (40) er b\u00e5de sprudlende og religi\u00f8s, og \u00f8nsker \u00e5 finne en jomfru han kan gifte seg med f\u00f8r de flytter sammen og f\u00e5r barn. Lars (22) jobber til vanlig som l\u00e6rling i F\u00f8rste date-restauranten, men er blitt utfordret til \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 date. Og Anders (20) fra Drammen h\u00e5per at en stor bukett med roser vil imponere fra start.\n\n17\\. mai 2019\n## F\u00f8rste date 17. mai, 06.50\n\nF\u00f8rste date\n\nP\u00e5 F\u00f8rste date-restauranten m\u00f8tes single fra hele landet p\u00e5 blind date\\! Sindre (40) er b\u00e5de sprudlende og religi\u00f8s, og \u00f8nsker \u00e5 finne en jomfru han kan gifte seg med f\u00f8r de flytter sammen og f\u00e5r barn. Lars (22) jobber til vanlig som l\u00e6rling i F\u00f8rste date-restauranten, men er blitt utfordret til \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 date. Og Anders (20) fra Drammen h\u00e5per at en stor bukett med roser vil imponere fra start.\n\n18\\. mai 2019\n\n## F\u00f8rste date 18. mai, 18.00\n\nF\u00f8rste date\n\nP\u00e5 F\u00f8rste date-restauranten m\u00f8tes single fra hele landet p\u00e5 blind date\\! Sindre (40) er b\u00e5de sprudlende og religi\u00f8s, og \u00f8nsker \u00e5 finne en jomfru han kan gifte seg med f\u00f8r de flytter sammen og f\u00e5r barn. Lars (22) jobber til vanlig som l\u00e6rling i F\u00f8rste date-restauranten, men er blitt utfordret til \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 date. Og Anders (20) fra Drammen h\u00e5per at en stor bukett med roser vil imponere fra start.\n\n20\\. mai 2019\n\n## F\u00f8rste date 20. mai, 12.00\n\nF\u00f8rste date\n\nP\u00e5 F\u00f8rste date-restauranten m\u00f8tes single fra hele landet p\u00e5 blind date\\! Sindre (40) er b\u00e5de sprudlende og religi\u00f8s, og \u00f8nsker \u00e5 finne en jomfru han kan gifte seg med f\u00f8r de flytter sammen og f\u00e5r barn. Lars (22) jobber til vanlig som l\u00e6rling i F\u00f8rste date-restauranten, men er blitt utfordret til \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 date. Og Anders (20) fra Drammen h\u00e5per at en stor bukett med roser vil imponere fra start.\n\n23\\. mai 2019\n\n## F\u00f8rste date 23. mai, 20.30\n\nP\u00e5 F\u00f8rste date-restauranten m\u00f8tes single fra hele landet p\u00e5 blind date\\! Cathrine (22) er misjon\u00e6rdatter som s\u00f8ker en kristen kj\u00e6reste, og den folkevalgte politikeren Karmjit (31) satser p\u00e5 at daten blir imponert n\u00e5r hun f\u00e5r h\u00f8re om alle vervene han har. Marianne (48) er en t\u00f8ff dame som trenger en t\u00f8ff mann som kan gi motstand.\nP\u00e5 F\u00f8rste date-restauranten m\u00f8tes single fra hele landet p\u00e5 blind date\\! Cathrine (22) er misjon\u00e6rdatter som s\u00f8ker en kristen kj\u00e6reste, og den folkevalgte politikeren Karmjit (31) satser p\u00e5 at daten blir imponert n\u00e5r hun f\u00e5r h\u00f8re om alle vervene han har. Marianne (48) er en t\u00f8ff dame som trenger en t\u00f8ff mann som kan gi motstand.\n\n30\\. mai 2019\nP\u00e5 F\u00f8rste date-restauranten m\u00f8tes single fra hele landet p\u00e5 blind date\\! Bokseren Stian (30) er spent p\u00e5 sin match, og krysser fingrene for at han ikke blir hentet ut i en ambulanse. Esteban (38) fra Costa Rica tenker mest p\u00e5 mulige spr\u00e5kutfordringer p\u00e5 daten, og Melinda (21) er klar for \u00e5 f\u00e5 seg en kj\u00e6reste til den tida p\u00e5 \u00e5ret hvor det kan v\u00e6re litt kjedelig ellers. Sesongavslutning.\n\n31\\. mai 2019\n## F\u00f8rste date 31. mai, 06.55\n\nF\u00f8rste date\n\nP\u00e5 F\u00f8rste date-restauranten m\u00f8tes single fra hele landet p\u00e5 blind date\\! Bokseren Stian (30) er spent p\u00e5 sin match, og krysser fingrene for at han ikke blir hentet ut i en ambulanse. Esteban (38) fra Costa Rica tenker mest p\u00e5 mulige spr\u00e5kutfordringer p\u00e5 daten, og Melinda (21) er klar for \u00e5 f\u00e5 seg en kj\u00e6reste til den tida p\u00e5 \u00e5ret hvor det kan v\u00e6re litt kjedelig ellers. Sesongavslutning.\n\n1\\. juni 2019\n\n## F\u00f8rste date 1. juni, 18.30\n\nF\u00f8rste date\n\nP\u00e5 F\u00f8rste date-restauranten m\u00f8tes single fra hele landet p\u00e5 blind date\\! Bokseren Stian (30) er spent p\u00e5 sin match, og krysser fingrene for at han ikke blir hentet ut i en ambulanse. Esteban (38) fra Costa Rica tenker mest p\u00e5 mulige spr\u00e5kutfordringer p\u00e5 daten, og Melinda (21) er klar for \u00e5 f\u00e5 seg en kj\u00e6reste til den tida p\u00e5 \u00e5ret hvor det kan v\u00e6re litt kjedelig ellers. Sesongavslutning.\n\n1\\. juni 2019\n\n20.00\n\n## F\u00f8rste date 1. juni, 20.00\n\nF\u00f8rste date\n\nP\u00e5 F\u00f8rste date-restauranten m\u00f8tes single fra hele landet p\u00e5 blind date\\! Bokseren Stian (30) er spent p\u00e5 sin match, og krysser fingrene for at han ikke blir hentet ut i en ambulanse. Esteban (38) fra Costa Rica tenker mest p\u00e5 mulige spr\u00e5kutfordringer p\u00e5 daten, og Melinda (21) er klar for \u00e5 f\u00e5 seg en kj\u00e6reste til den tida p\u00e5 \u00e5ret hvor det kan v\u00e6re litt kjedelig ellers. Sesongavslutning.\n\n3\\. juni 2019\n\n12.00\n## F\u00f8rste date 3. juni, 12.00\n\nF\u00f8rste date\n\nP\u00e5 F\u00f8rste date-restauranten m\u00f8tes single fra hele landet p\u00e5 blind date\\! Bokseren Stian (30) er spent p\u00e5 sin match, og krysser fingrene for at han ikke blir hentet ut i en ambulanse. Esteban (38) fra Costa Rica tenker mest p\u00e5 mulige spr\u00e5kutfordringer p\u00e5 daten, og Melinda (21) er klar for \u00e5 f\u00e5 seg en kj\u00e6reste til den tida p\u00e5 \u00e5ret hvor det kan v\u00e6re litt kjedelig ellers. Sesongavslutning.\n\n## F\u00f8rste date 27. januar, 16.30\n\nI kveldens episode m\u00f8ter vi Hilde som gjerne vil ha en barsk mann. En som ser ut som en bad boy men behandler henne som en prinsesse. Kan bokseren Lars v\u00e6re den Hilde ser etter? Anders er er to meter h\u00f8y, har tatoveringer og ser barsk ut, men innerst inne er han en myk mann. Latteren sitter l\u00f8st under daten med glad-jenta Linn.\n\n26\\. januar 2018\n\n20.30\n\n## F\u00f8rste date 26. januar, 20.30\n\nF\u00f8rste date\n\nI kveldens episode m\u00f8ter vi Hilde som gjerne vil ha en barsk mann. En som ser ut som en bad boy men behandler henne som en prinsesse. Kan bokseren Lars v\u00e6re den Hilde ser etter? Anders er er to meter h\u00f8y, har tatoveringer og ser barsk ut, men innerst inne er han en myk mann. Latteren sitter l\u00f8st under daten med glad-jenta Linn.\n\n25\\. januar 2018\n\n21.30\n## F\u00f8rste date 25. januar, 21.30\n\nG\u00e5 til dette programmet\n\nI kveldens episode m\u00f8ter vi Hilde som gjerne vil ha en barsk mann. En som ser ut som en bad boy men behandler henne som en prinsesse. Kan bokseren Lars v\u00e6re den Hilde ser etter? Anders er er to meter h\u00f8y, har tatoveringer og ser barsk ut, men innerst inne er han en myk mann. Latteren sitter l\u00f8st under daten med glad-jenta Linn.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eaf57172-e32d-4601-8e2b-0df294653dae"} +{"url": "http://www.volkwordtwakker.nl/no/sannhet-eller-lgn-revelations/bevissthet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00236.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:04:12Z", "text": "Energi Parasitter kan finnes i alle former og st\u00f8rrelser. Nylig kom jeg over i min praksis i kontakt med fenomenet \u00abArchons 'energi parasitter som har spilt en stor rolle, og fortsatt spille i \u00e5 undertrykke den sanne menneskelige natur. F\u00f8rst var jeg skeptisk, delvis p\u00e5 grunn av det jeg leste om det p\u00e5 Internett: etter sensasjonsorientert sci-fi-aktig artikler, jeg ble satt p\u00e5 feil spor og gjorde ideen som tull. Inntil jeg kom over denne artikkelen ved Cameron Day. \n \n \nJeg kunne neste dag (som kalles en tilfeldighet) det beskrevet taktikk umiddelbart bruke en regresjon klient som hadde slitt det meste av sitt liv med undertrykkende p\u00e5virkning av en \"ankel biter\" vokst ut av sine styrker. Den frigj\u00f8rende virkning for denne klienten var stor og forandret livet hans. Da jeg var overbevist: det er veldig viktig at vi er klar over dette fenomenet, slik at vi kan ta det opp, b\u00e5de p\u00e5 egen h\u00e5nd og i terapi praksis. Artikkelen best\u00e5r av tre deler: Del 1 og del 2 av Cameron Day, og en p\u00e5f\u00f8lgende artikkel der jeg beskrive mine egne erfaringer med disse energi suckers. \n \n**De aldri kaller Archons: Del 1** \n \nDen har 15 \u00e5r \u00e5 skrive denne artikkelen, fordi jeg var s\u00e5 lenge gjorde var \u00e5 helle all informasjon i en tilgjengelig form. Det vil slippe noen viktige biter i puslespillet p\u00e5 plass p\u00e5 hvordan vi skal f\u00e5 til en \u00f8kt frekvens denne planeten og alle p\u00e5 den. En sentral del av dette skiftet er \u00e5 \"rydde opp i bevisstheten til hele menneskeheten, som ikke er en del av kaken. Denne artikkelen vil detalj h\u00e5ndtere den st\u00f8rste hindringen i denne opprydding, og gi en l\u00f8sning som trenger din innsats for \u00e5 lykkes. \n \nI (Cameron Day, red.) Skrev tidligere om et \"levende sky av skygger som omringet denne planeten bebodd av energi parasitter. Disse parasittiske skapninger har valgt \u00e5 eksperimentere h\u00f8yest mulig grad med illusjoner av separasjon, frykt, m\u00f8rke, isolasjon, dominans, bondage, smerte, lidelse, etc. Ved \u00e5 gj\u00f8re dette, har de helt stengt seg ute fra den n\u00e6ringsrike lys eksistens som st\u00f8tter liv i universet. Konsekvensen er at de er energisk m\u00e5 holde p\u00e5 plass ved \u00e5 mate p\u00e5 med lavfrekvente energier som appellerer til deres valgte uttrykksm\u00e5te. \n \nDisse skapningene kaller seg 'Archons \"hva\" Herren \"eller\" linjaler \"betyr, fordi de ser p\u00e5 seg selv som herskere og slavehandlere for menneskeheten. (De gamle gnostikerne ga dem denne tittelen f\u00f8rst i sine rapporter basert p\u00e5 direkte psykisk kontakt med disse skapningene.) \n \nSelv om manipulasjon og slaveri av menneskeheten gjennom disse usynlige vesener s\u00e5 langt har v\u00e6rt sv\u00e6rt vellykket, vil jeg p\u00e5 ingen m\u00e5te adresse som mine herskere eller overordnede, akkurat som jeg har fysiske innvollsparasitter vil betrakte som overlegen, selv hvis de kan gi meg betydelig fysisk ubehag f\u00f8r jeg sletter dem fra systemet mitt. \n \nV\u00e5re tanker har makt - mer enn vi ofte tror. Ord og titler har makt fordi de kan l\u00f8se v\u00e5re sinn til noen rammer av tro, selv uten oss se gjennom. A 'royal' menneske som \"Your Highness 'samtale setter dem automatisk i dine tanker ovenfor deg. Derfor er det veldig viktig at n\u00e5r du tenker p\u00e5 denne energi parasitter, de vil aldri 'Archon' samtaler fordi du bokstavelig talt gi bort din kraft og energi. \n \nJeg foretrekker \u00e5 kalle dem ankel biter speil. Dette gj\u00f8r det klart hva jeg f\u00f8ler om dem, som er som en haug med lav-parasitter, en infeksjon av bevissthet som vil bli spylt ut av systemet ved en korrekt anvendelse av min vilje og energi renseprosessen. Nok en hensikt: det gj\u00f8r dem sinte, hva hun bringer til lys, hvor de kan v\u00e6re lettere h\u00e5ndteres. I motsetning til sine valgt status som \"herskere\" av menneskeheten, de skjuler som sm\u00e5 ormer i skyggen av v\u00e5re sinn, og sende pulser av lavfrekvente f\u00f8lelser og tanker i v\u00e5rt ego og emosjonelle kroppen, for \u00e5 provosere en lavfrekvent emosjonell energi at de kan oppta. \n \nFordi de skjule s\u00e5 mye, de m\u00e5 g\u00e5 utenfor for \u00e5 v\u00e6re \"spyles\" for \u00e5 l\u00f8se \u00e5penlyst \u00e5 v\u00e6re, s\u00e5 en sunn dose av respektl\u00f8shet og et snev av arroganse er ingredienser som vi kan bruke hvis vi disse parasittene h\u00e5ndtere. \nEn bit av bakgrunnshistorien \n \n**En bit av bakgrunnshistorien** \n \nDet var p\u00e5 denne planeten i en fjern fortid, en menneskehet som var uendelig mye mer imponerende enn hva tilfellet er i dag. Vi mennesker ble helt telepatisk begavet, multi-dimensjonale vesener som samtidig kunne oppfatte og navigere i mange dimensjoner. Vi bygde store byer med teknologi som var i harmoni med energi felt av jorden. Vi var helt i tr\u00e5d med v\u00e5r guddommelige Indre mens vi uttrykt i den fysiske dimensjonen i mange livsbejaende m\u00e5ter. \n \nDenne ubegrenset uttrykk for den guddommelige selv ble sett av ankelen biter partikler som en trussel mot deres eksistens, fordi den tredje dimensjonen p\u00e5 andre verdener dominert av dem i lang tid. En tredje dimensjon verden som var helt fri for sin manipulasjon og kunne ikke mate dem var noe som de ikke kan tillate uten kamp. \n \nProblemet var at jord folk var s\u00e5 kraftig at vi kunne feie dem fra oss bokstavelig klippe. Disse vesener har ingen makt over dem som har blitt manipulert og bli fanget i frykt. Et fullt bevisst menneske som vet Divine ditt indre kan p\u00e5 ingen m\u00e5te dominert av disse parasittiske skapninger. De enkelbijters skulle snakke en metaforisk dress f\u00e5 sine bukser og sendes bort som uskikkelige barn. \n \nDette kan imidlertid enkelbijters v\u00e6re de smarteste manipulatorer i hele universet, rett og slett fordi det er deres eneste m\u00e5te \u00e5 leve p\u00e5. Det er alt de vet. \n \nDe studerte disse um\u00e5telig mektige menn, og deres hunger etter makt og energi som de kunne benytte seg hvis de bare visste en m\u00e5te \u00e5 manipulere dem, overvinne og slaveri. De laget en plan veldig n\u00f8ye manipulere noen mennesker i h\u00f8ye maktposisjoner og langt for \u00e5 f\u00e5 det de har gjort en fryktelig feil med katastrofale konsekvenser. \nDisse menneskene eksperimentert med nye m\u00e5ter \u00e5 dempe energi i store mengder og sender. Fors\u00f8kene ble aldri gjort f\u00f8r, og veldig ambisi\u00f8s - for ambisi\u00f8s, fordi noen av disse enkelbijters hemmelighet oppfordret noen av disse menneskene til \u00e5 g\u00e5 utover det som tidligere var antatt mulig gjennom sitt ego. \n \nN\u00e5r det gikk fryktelig galt i et avansert testfasen p\u00e5 Nordpolen, eksploderte en ekstremt kraftig enhet med en slik kraft at de store naturkatastrofer p\u00e5 planeten. Det smeltet raskt store iskapper, for\u00e5rsaker en flom som \u00f8dela nesten alle kystomr\u00e5der p\u00e5 kloden i l\u00f8pet av en dag. Mengden av d\u00f8d og \u00f8deleggelse var utenkelig, og bare en liten br\u00f8kdel av de milliarder av mennesker overlevde katastrofen. \n \nTraumatisert og \u00f8delagt av tapet av sine kj\u00e6re, de var bare fokusert p\u00e5 fysisk overlevelse, og flyktet til trygge omr\u00e5der for \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 gjenoppbygge sine en gang s\u00e5 store sivilisasjon igjen. Denne historien kan h\u00f8res ut som h\u00f8sten Atlantis, men ogs\u00e5 alle falt denne sivilisasjonen p\u00e5 en lignende m\u00e5te, katastrofen tok mange \u00e5rhundrer tidligere. \n \nDen utrolige traumer av denne erfaringen for\u00e5rsaket et tap av oppfatning av de overlevende, og gjort dem mindre oppmerksomme p\u00e5 de andre dimensjonene var alltid kj\u00f8rt gjennom den tredje dimensjonen. De rett og slett ikke kunne ta seg tid til en annen dimensjon overhodet annet enn \u00e5 etablere dette som deres fysiske overlevelse var avhengig av \u00e5 v\u00e6re helt fokusert p\u00e5 det fysiske planet. Samtidig ga dypt f\u00f8lelsesmessig smerte, sorg og f\u00f8lelsesmessige s\u00e5r av mennesker enkelbijters en stor mengde av lavfrekvent energi som de kan konsumere, og ga dem muligheten til \u00e5 lage en fest av lidelsene til de overlevende menneskene og dermed bli kraftigere. \n \nDe enkelbijters fant at s\u00e5 lenge de holdt seg skjult, kan de sende en liten tanke form i hodet av traumatiserte mennesker som minnet dem om at de hadde mistet. Dette vil f\u00f8re til en kjedereaksjon av vonde tanker og f\u00f8lelser til den personen som ville gi mer mat energi for enkelbijters. Med hver p\u00e5f\u00f8lgende generasjon av mennesker f\u00f8dt, de enkelbijters var dristigere og plassert et program som direkte blandet seg inn i menneskets bevissthet. \n \nDe programmerte folk ubevisst \u00e5 v\u00e6re blind for deres tilstedev\u00e6relse, slik at de kan direkte p\u00e5virke folks sinn. De programmerte menneskesinnet ogs\u00e5 slik at veien ville viker unna referanser til enkelbijters eller deres innflytelse, s\u00e5 n\u00e5r de ble konfrontert med slik informasjon, vil den f\u00f8rste reaksjonen v\u00e6re en av vantro og latterliggj\u00f8ring. \n \nTil slutt, i sin mest str\u00e5lende skummel flytte, omprogrammeres de menneskelige ego til \u00e5 se ut som sitt eget ego, og oppfordres til \u00e5 dominere ego bevissthet p\u00e5 alle andre niv\u00e5er av velv\u00e6re og bevissthet. Faktisk omprogrammeres de folk til \u00e5 v\u00e6re akkurat som dem engstelig, sjalu, sm\u00e5lig, brutal, med fokus p\u00e5 slaveri, morderiske, hevngjerrig, etc. Dette forsikret dem om mennesker i tusenvis av \u00e5r bare for \u00e5 kj\u00f8re ville v\u00e6re s\u00e5 energisk matkilde. Disse lagene programmering har siden alltid v\u00e6rt til stede i menneskers tanker, og de uharmoniske uheldige hendelser som vi kjenner som menneskets historie opprettholdes. \n \n**M\u00f8rk kontrollnettverk** \n \nOver tid enkelbijters bygget en kraftforing struktur til planeten rundt som de samles muligheten som gis automatisk lavfrekvent energi generert av mennesker, og sende skremmende eller andre lavfrekvente meldinger i den menneskelige bevissthet for \u00e5 fortsette \u00e5 gi folk mat. Denne strukturen besto av en \"h\u00f8yere\" lav densitet enn v\u00e5r, slik at de bare kunne p\u00e5vises ved ESP eller utenfor kroppen. Jeg oppdaget dette nettet for f\u00f8rste gang i 1997 under en ut av kroppen-opplevelse, men hadde ingen anelse om hva det var. Jeg ble raskt snappet opp av to vesener som forkledd seg som \"guider\", men f\u00f8lte hvis energi som for warders s\u00e5 hva slags godartet guide hodet. \n \nGjennom \u00e5rene har jeg samlet mer informasjon om denne kontrollen nettverket, men jeg er fortsatt ikke s\u00e5 mye som jeg \u00f8nsker. Dette er hva jeg vet om det. Denne strukturen er som en m\u00f8rk web av energi som omgir planeten og det er tungt og undertrykkende. Den blokkerer energiene til jorden kommer fra kjernen av Melkeveien og andre deler av galaksen, men kan ikke holde dem alle. Nettet er programmert med \"negative feedback\" som subtile signaler i underbevisstheten og sender ego \u00e5 holde folk fokusert p\u00e5 lavfrekvente holdninger og tankem\u00f8nstre. \n \nDen \"m\u00f8rke nettkontroll\" er programmert med kunstig intelligens til \u00e5 reparere seg selv og enkelbijters varsling hvis den er skadet. Den st\u00f8tter de \"samlere\" av enkelbijters, stue am\u00f8belignende skapninger som er koblet til jorden med nesten alle mann, og suge alle de lavfrekvente energier som vi slipper ut i v\u00e5rt daglige liv. Enkelbijters reise gjennom denne nettsiden for \u00e5 opprettholde eller personer med h\u00f8y frekvens umiddelbart for \u00e5 undertrykke hvis energi det. The 'sjefer' i ankelen biter hierarkiet har vanligvis en \"krypdyr\" menneskelig utseende, selv om de kan m\u00e5le mange ulike forkledninger til. (Merk: den m\u00f8rke nettet er nesten l\u00f8st siden 2013, se del 2 av denne artikkelen, Ed.) \n \nDe enkelbijters har brukt sin overlegenhet over folk til korrupte komplett hva vi mener er den menneskelige natur. Du lurer kanskje p\u00e5 hva \"menneskets natur\" ville v\u00e6re uten at enkelbijters og deres m\u00f8rke overv\u00e5kingsnettverk. \n \nHva har alltid v\u00e6rt betraktet som den \"menneskelige natur\": \u00e5 lyve, jukse, stjele, voldtekt, slaveri og drap; som er egentlig en falsk program som er programmert inn i menneskesinnet, og er ikke avgj\u00f8rende menneskelige natur. \n \nDen sanne menneskelige natur er medf\u00f8lende, omsorgsfull, f\u00f8lsom, kj\u00e6rlig, tilgivende, med fokus p\u00e5 samarbeid, empatisk, kreativ, energisk, glad, nysgjerrig, ustoppelig, ikke-konforme, munter og guddommelig. \u00c5 sette seg ned igjen v\u00e5r sanne menneskelige natur, m\u00e5 vi kaste over bord den falske programmering av enkelbijters. \n \n**Reparere guddommelige natur** \n \nUtvinningen av din bevissthet som du er Divine er den viktigste \u00e5rsaken til eksistensen av AscensionHelp.com. Energi opprydding teknikker er utviklet for \u00e5 hjelpe deg p\u00e5 en sk\u00e5nsom m\u00e5te \u00e5 l\u00f8se de falske lag av illusjoner som har blitt plantet i l\u00f8pet av mange liv i din bevissthet slik at du ekte \"h\u00f8yere selv\" kan gjenoppdage det faktisk din indre guddommelige selv er. \nVi begynner hver inkarnasjon v\u00e5r guddommelige Selv helt ligger i hjertet sentrum av v\u00e5r fysiske kropp, og det er derfor barn er s\u00e5 flott og full av energi. Deretter, n\u00e5r autoriteter, media, kolleger, m\u00f8rket controleweb og verden som helhet overbevise barnet om at det ikke er guddommelig, denne indre guddommelige energien forlater kroppen og forblir over personen, t\u00e5lmodig venter p\u00e5 \u00e5 bli reintegrert i hjertesenteret . Fordi v\u00e5r guddommelige energien tilsynelatende \"over\" oss i, er en kommer til \u00e5 ringe v\u00e5r H\u00f8yere Selv. \n \nS\u00e5, fra dette \u00f8yeblikk, n\u00e5r du h\u00f8rer ordene \"h\u00f8yere selv\", kan du erstatte den med 'indre Guddommelige Selv \"og f\u00f8le den subtile, men kraftig forskyvning i din bevissthet som er for\u00e5rsaket. I stedet for deres Guddommelige Lys ser for deg som ovenfor du ser str\u00e5ler fra ditt hjerte sentrum. I stedet for at du bringer en del av din guddommelige natur i deg, g\u00e5r du utstr\u00e5le fra dypt inne i deg selv. Dette kan virke som en liten ting, men forskjellen er ekstremt kraftig. \n \nN\u00e5r din indre guddommelige lys str\u00e5ler ut fra hjertet og omgir kroppen, kan du sende en str\u00e5le kj\u00e6rlig energi til hjertet av planeten \u00e5 gj\u00f8re med det energiske samspill. Alt dette kan gj\u00f8res uten \u00e5 tiltrekke seg for mye oppmerksomhet fra lille ankelen biter, s\u00e5 fortsette \u00e5 gj\u00f8re dette hvis du vil ha en enkel, fleksibel, frekvens \u00f8kende erfaring med minimal \"motstand\" av kontroll rutenettet. (Merk: den m\u00f8rke nettet er nesten l\u00f8st siden 2013, se del 2 av denne artikkelen, Ed.) \n \n**L\u00f8se the Dark Kontroll Web** \n \nSom jeg nevnt tidligere, er en av de web-funksjoner for \u00e5 blokkere den energien som kommer til Jorden fra den galaktiske sentrum. Heldigvis er det web n\u00e5 svekket, og det er hull der den galaktiske energi i stadig \u00f8kende grad \u00e5 str\u00f8mme gjennom. De enkelbijters vet at deres tid har nesten kommet, og satt bak alt for \u00e5 holde menneskelig bevissthet i en lav frekvens. \n \nEn av konsekvensene av deres desperasjon som de aggressivt gripe inn i alle som aktivt fors\u00f8ker \u00e5 \u00f8ke sin frekvens og bevissthet. Det er deg, det er meg. For dem, krigen, og de vil gj\u00f8re alt i deres makt for \u00e5 holde deg og trist, engstelig meg deprimert, maktesl\u00f8se og s\u00e5 videre. Du trenger bare \u00e5 se p\u00e5 nyhetene for \u00e5 se dette bekreftet. \n \nS\u00e5 hva kan du gj\u00f8re for \u00e5 bedre situasjonen? Masse\\! Den grunnleggende oppl\u00e6ring i energi opprydding er tilgjengelig gratis i selv Clearing System (engelsk, red.). P\u00e5f\u00f8r lite skifte i bevissthet som jeg beskrev tidligere slik at du alltid er fullt klar over at du f\u00e5r kontakt med din egen guddommelige kraften og dette gjelder. Husk alltid at DU er den kraften som vil ha disse sm\u00e5 ankel biter og hvor de \u00f8nsker \u00e5 mate p\u00e5. De later til \u00e5 v\u00e6re kraftig, men deres makt kommer fra DEG. Ankel biter Partene har ingen av seg selv helt som kraften i en enkelt menneske som er fullt klar over sin sanne guddommelige natur. \n \nN\u00e5r Divine Inner Light til \u00e5 str\u00e5le ut og du er koblet til kjernen av jorden, forestill deg at du er en str\u00e5le av lys av din indre guddommelige kjerne skinner direkte oppover, i hjertet av Melkeveien. Du lysstr\u00e5le vil passere gjennom kontroll web og nesten umiddelbart kommer i hjertet av Melkeveien. S\u00e5 fortell galaksen kjerne: \"Jeg er for \u00e5 v\u00e6re klar for en Galactic Channel\" hvor du vil f\u00e5 en str\u00f8m av galaktisk energi. \n \nDenne prosessen er litt annerledes med den \"kosmiske flush i f\u00f8rste opprydding teknikker ascencionhelp.com fordi du starter energisk tilkobling til den galaktiske kjernen, og deretter fungerer som en kanal for Galactic bevissthet for sin energi direkte av deg til planeten sende. Dette er en viktig forskjell, fordi dette forsterker forst\u00e5elsen av at DU er den kraften som initierer den kosmiske energien. Du er ikke en svak liten skapning som ber om hjelp til den galaktiske kjernen, nei, du er en mektig, utrolig viktig akt\u00f8r i dette kosmiske sjakkspillet n\u00e6rmer seg slutten. Uten frivillighet som Galactic kanal, ville det v\u00e6re mye vanskeligere \u00e5 l\u00f8se den m\u00f8rke nettet kontroll n\u00e5r den tid kommer. \n \nTenk deg hundretusener av mennesker over hele planeten som pierce den m\u00f8rke nettet kontroll og direkte kosmisk energiflyten i kjernen av planeten, der lyset sprer seg til alle som kan motta. Tenk deg ankelen biter litt for de desperate fly til \u00e5 bygge bro hullene i controleweb mens folk forblir i sin styrke som Galactic kanaler, til tross for innsatsen til de enkelbijters \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 f\u00e5 dem til \u00e5 stoppe og i stedet engstelige eller triste tanker la tenke. \n \nKilde: Artikkel av Cameron Day, Ascensionhelp.com \nOversatt av legene. Wendy Gillissen \n\u00c5 bli videref\u00f8rt i \"Ring dem aldri Archons ' del 2 og 3\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c1a20ae7-c299-414a-815e-43481d998610"} +{"url": "https://www.lnu.no/2016/06/22/lnu-kom-med-innspill-til-erna/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00404.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:27:14Z", "text": "\n\nLNUs generalsekret\u00e6r, Martin U. \u00d8sterdal, ForUMs Borghild T\u00f8nnessen-Krokan, statsminister Erna Solberg og utenriksminister B\u00f8rge Brende.\n\n# LNU kom med b\u00e6rekraft-innspill til Erna Solberg\n\n - \n - \n - \nLNU etterlyste en konkret plan for hvordan regjeringen vil inkludere ungdom i arbeidet med de nye b\u00e6rekraftsm\u00e5lene.\n\nI l\u00f8pet av 15 \u00e5r skal Norge og alle FNs medlemsland skape en b\u00e6rekraftig utvikling for alle.\u00a0Tirsdag\u00a0la Norge fram sine prioriteringer for arbeidet med de nye b\u00e6rekraftsm\u00e5lene til FN.\u00a0\n\nUnder framleggingen\u00a0kom LNUs generalsekret\u00e6r, Martin U. \u00d8sterdal, med innspill til statsminister Erna Solberg, utenriksminister B\u00f8rge Brende og klima- og milj\u00f8minister Vidar Helgesen p\u00e5 hvordan Norge b\u00f8r jobbe for \u00e5 inkludere ungdom i arbeidet med FNs nye b\u00e6rekraftsm\u00e5l. Han deltok i et panel, sammen med fire andre organisasjoner.\u00a0\n\n\u2013 Vi frykter at ikke alle f\u00e5r en plass rundt bordet. Aldri har vi hatt en verden med s\u00e5 mange ungdommer. De kommer ofte ikke med i prosesser som ang\u00e5r deres liv. Ungdom er ikke bare s\u00e5rbare, men er ogs\u00e5 ressurser som kan brukes for \u00e5 utforme en politikk som treffer. Vi m\u00e5 utvikle en politikk sammen, b\u00e5de her i Norge og internasjonalt, sa generalsekret\u00e6r i LNU, Martin Ulvestad \u00d8sterdal til de tre ministerne.\n\n**Trekker fram ungdom**\n\nB\u00e5de statsministeren og utenriksministeren trakk i sine svar fram ungdom som en viktig n\u00f8kkel for hvordan verden skal f\u00e5 til en b\u00e6rekraftig utvikling framover.\n\n\u2013\u00a0Dette er en agenda for neste generasjon. For ungdommen. Gjennom partnerskap og samarbeid kan vi oppn\u00e5 de beste resultatene, sa Solberg om Norges prioriteringer.\n\nLNU er glade for at b\u00e5de statsministeren og utenriksministeren trakk fram ungdom som viktig, men er skuffa over at de ikke hadde noen konkrete tanker om hvordan ungdommen b\u00f8r involveres.\n\n\u2013 Vi er klare for \u00e5 samarbeide med regjeringen om \u00e5 n\u00e5 b\u00e6rekraftsm\u00e5lene, men vi etterlyser en konkret plan for hvordan ungdom skal inkluderes i arbeidet, sa Ulvestad \u00d8sterdal.\n\n**Rapporterer i juli\u00a0**\n\nI juli er Norge blant de aller f\u00f8rste landene som skal rapportere til FN om hva de skal gj\u00f8re for \u00e5 n\u00e5 b\u00e6rekraftsm\u00e5lene. Norge er representert p\u00e5 h\u00f8yeste niv\u00e5, med statsminister Erna Solberg i spissen for delegasjonen. En viktig prioritering for regjeringen er \u00e5 sikre at sivilsamfunnet f\u00e5r delta i disse prosessene og har dermed invitert LNU og en h\u00e5ndfull andre sivilsamfunnsakt\u00f8rer inn i delegasjonen. Fra LNU reiser generalsekret\u00e6ren. Han er glad for at regjeringen har prioritert \u00e5 inkludere sivilsamfunnet i dette arbeidet.\u00a0\n\n\u2013 Jeg er glad for at de skj\u00f8nner viktigheten av \u00e5 inkludere sivilsamfunnet i dette arbeidet, og jeg er spesielt glad for at de har valgt prioritere \u00e5 ha med ungdommen i delegasjonen, sier Ulvestad \u00d8sterdal.\u00a0\n\nTidligere i v\u00e5r lanserte LNU rapporten \u00ab1,8 milliarder grunner\u00bb, som handler om hvordan man kan inkludere ungdom i arbeidet med b\u00e6rekraftsm\u00e5lene. Rapporten lanserte vi p\u00e5 statsministerens kontor, og innspillene vi kom med i rapporten vil v\u00e6re grunnlaget for innspillene vi kommer med i juli. Hvis du vil lese hele rapporten kan du laste den ned her.\u00a0\n\n\\#b\u00e6rekraftsm\u00e5l \\#b\u00f8rge brende \\#erna solberg \\#FN \\#martin ulvestad \u00f8sterdal \\#rapport\n\nPublisert 22. juni 2016\n", "language": "no", "__index_level_0__": "87c5b58e-ef30-4f0c-8d9b-2f3264f824af"} +{"url": "https://sofienils1.blogg.no/1527611974_klessalg_med_andre_bloggere.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00269.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:53:24Z", "text": "# KLESSALG MED ANDRE BLOGGERE\n\nPosted on 29.05.2018 kl. 16:39 \n\n** ** \n\nSom dere vet s\u00e5 har jeg snakket alt for lenge om klessalg, s\u00e5 det er virkelig p\u00e5 tide at det endelig skjer. Isabel, Andrea og jeg skal ha klessalg F\u00d8RSTKOMMENDE s\u00f8ndag. **Det er med andre ord bare 5 dager til\\!\\!\\!\\!\\!\u00a0**Vi h\u00e5per selvf\u00f8lgelig at alle som har mulighet tar seg turen innom\u00a0\u2665\u00a0\u00a0\n\n **Anonym** sier:\n \n 29.05.2018, kl. 16:53\n \n hva slags kl\u00e6r selger dere?\n \n2. \n \n \n \n **Sofie Caroline Nilsen** sier:\n \n 29.05.2018, kl. 16:54\n \n Anonym: Aaaaalt mulig \ud83d\ude00 Jeg selger blant annet finalekjolen min, premiere kjolen og den jeg brukte p\u00e5 Vixen\\!\n \n \n \n **Nina cecilie** sier:\n \n 29.05.2018, kl. 17:08\n \n Skulle v\u00e6rt i trondheim:)\n \n \n **Gry Henriksen** sier:\n \n 29.05.2018, kl. 18:23\n \n Det hadde virkelig v\u00e6rt en id\u00e8 for meg oxo.. \n Det har blitt en del alt for dyre anskaffelser som blir alt for lite brukt, og dermed ender opp skviset sammen i et alt for lite klesskap..\n \n \n \n **Lisbeth** sier:\n \n 29.05.2018, kl. 18:43\n \n Dere skulle ha brukt tise, s\u00e5nn at vi som ikke bor i Oslo kunne ha f\u00e5tt handlet \ud83d\ude41\n \n6. \n \n \n **Anonym** sier:\n \n 29.05.2018, kl. 18:59\n \n Shit f\u00f8rste bilde ligna du p\u00e5 Hannah baker\ud83d\ude32\ud83d\ude0d\n \n \n \n **Anonym** sier:\n \n 29.05.2018, kl. 19:40\n \n Tar dere kontanter?\n \n \n \n **Ingrid** sier:\n \n 29.05.2018, kl. 21:11\n \n Dere kunne ikke endret klokkeslettet til 12-17 eller noe s\u00e5nn? Skal hjem den dagen og flyet g\u00e5r 15.15. Hadde v\u00e6rt interresant \u00e5 f\u00e5tt dette med meg:)\n \n Reply\n9. \n \n \n **Sofie Caroline Nilsen** sier:\n \n 29.05.2018, kl. 22:31\n \n Ingrid: Dessverre :-(((( vi har avtalt klokkeslett med salongen\\!\n \n10. \n \n \n \n **Sofie Caroline Nilsen** sier:\n \n 29.05.2018, kl. 22:33\n \n Anonym: Helst vipps da vi ikke har veksel\\! Men om du har akkurat s\u00e5 g\u00e5r det fint \\<3\n \n Reply\n \n \n **Anonym** sier:\n \n 30.05.2018, kl. 06:35\n \n Kommer kl\u00e6rene til \u00e5 bli solgt billig. (Typ 30kr for en t-shorte)\n \n \n \n **Sofie Caroline Nilsen** sier:\n \n 30.05.2018, kl. 12:03\n \n Anonym: Ingen anelse enda, men fra min side s\u00e5 vil jeg selge billig \ud83d\ude42\n \n \n \n **\\<3** sier:\n \n 30.05.2018, kl. 13:05\n \n \u00c5\u00e5\u00e5\\!\\!\\!\ud83d\ude0d\ud83d\ude0d G\u00e5r det ann \u00e5 betale med kontanter ogs\u00e5?\n \n \n \n **Sofie Caroline Nilsen** sier:\n \n 30.05.2018, kl. 21:30\n \n \\<3: Ja, om du har akkurat det du kj\u00f8per for. Vi har dessverre ikke veksel :-(((\n \n **Anonym** sier:\n \n 03.06.2018, kl. 10:36\n \n Alts\u00e5, det er jo min hendrix og den neste gata over fra meg.. Hilse p\u00e5 Morten, da \u263a\ufe0f\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7b8fe4bc-581e-440d-bafc-28c17858fa69"} +{"url": "https://www.gaveideer.no/ting-til-hjemmet?characteristics=9532", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00443.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:29:00Z", "text": " - \n# Gaver til hjemmet\n\nOm hjemmet er rykende ferskt og du er p\u00e5 utkikk etter en innflytningsgave, eller du vil gi noe til noen som har bodd i huset sitt i evigheter, er en ting til hjemmet alltid noe en setter pris p\u00e5.\u00a0\n\nMan trenger alltid noe til hjemmet. Det kan v\u00e6re du vil gi noe til en liten fugl som akkurat har forlatt reiret, og du vil skjemme de litt bort med noe de ikke har r\u00e5d til. Eller det kan v\u00e6re du skal p\u00e5 middag til noen gamle venner og vil gi en liten ekstra oppmerksomhet med noe de kan ha i hjemmet sitt.\n\nEn gave til hjemmet er noe som sier at du har en plass i vedkommendes komfort og trivsel.\u00a0 \nNoe de kan se p\u00e5 mens de vandrer rundt i hjemmet sitt, som f\u00e5r dem til \u00e5 tenke p\u00e5 deg og det dere har mellom dere. Det kan v\u00e6re noe lite, som en ramme med et bilde av et \u00f8yeblikk, dere to, eller vennegjengen.\u00a0 \n \nEn fin vase moren din kan sette blomster i eller et morsomt kj\u00f8kkenredskap for \u00e5 tilf\u00f8ye litt latter i hverdagen og f\u00e5 kompisen din til \u00e5 skratte litt n\u00e5r de bruker det. Et koselig teppe kj\u00e6resten din kan varme og kose seg med p\u00e5 vinteren eller p\u00e5 kj\u00f8lige sommernetter p\u00e5 balkongen. \n \nTing til hjemmet er noe du kan gi til deg selv, for \u00e5 skape hygge og glede i omgivelsene dine. Du kan overraske den du deler hjemmet ditt med eller noen du skal p\u00e5 bes\u00f8k til.\u00a0\n\n## Ting til alle hjem\n\nHos\u00a0gaveideer.no er vi opptatt av \u00e5 gj\u00f8re det s\u00e5 behagelig og effektivt som mulig \u00e5 finne den gaven du ser etter. I blant ting til hjemmet finner du gaver til deg selv eller hjemmet til noen du \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re litt ekstra stas p\u00e5.\n\n### Hjelp og st\u00f8tte\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c28f1312-f28e-4638-b30b-535bf4654903"} +{"url": "https://www.lexus.no/ownership/about-my-lexus/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00269.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:57:15Z", "text": " For \u00e5 kunne gi deg den beste Lexus-opplevelsen p\u00e5 nett, bruker vi og utvalgte partnere informasjonskapsler p\u00e5 nettstedet v\u00e5rt. Dette inkluderer tilpassing av innhold og annonsering. Ved \u00e5 fortsette \u00e5 bruke nettstedet v\u00e5rt uten \u00e5 endre innstillingene dine, antar vi at du godtar bruken av informasjonskapsler.\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7112e793-ee32-4a24-a182-bcd71db12d57"} +{"url": "https://www.naf.no/her-finner-du-naf/mc-klubber/nafmctromso/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00228.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:31:05Z", "text": "# NAF MC Troms\u00f8\n\nMotorsykkelinteressert? I tillegg til NAF MC\u00b4s generellt gode tilbud har vi lokale tilbud og aktiviteter som gj\u00f8r medlemsskapet hos oss noks\u00e5 unikt\\!\n\n\n\n# NAF MC Troms\u00f8\n\nNAF MC Troms\u00f8 ble revitalisert i 2012 etter noen \u00e5r i dvale. Og revitalseringen skjedde raskt. Allerede i 2013 fikk klubben pris som \u00e5rets NAF MC-klubb - og tilsvarende utmerkelse i 2016\\! Medlemstallet \u00f8ker stadig og n\u00e6rmer seg en tredobling siden 2012\\!\n\nKlubben jobber for NAFs verdier og ikke minst for \u00e5 skape aktivitet lokalt for deg som er medlem. Vi \u00f8nsker oss gjerne flere medlemmer - men f\u00f8rst og fremst \u00f8nsker vi oss aktive medlemmer som kan hjelpe oss \u00e5 skape et positivt milj\u00f8.\n\nVelkommen\\!\n\nNAF MC Troms\u00f8 fikk pris som \u00c5rets NAF MC-klubb allerede \u00e5ret etter at klubben ble revitalisert - og fikk i 2017 ogs\u00e5 samme pris (for \u00e5rene 2012 og 2016).Her deler Tor-Arne Littlere ut prisen til klubben ved leder Knut Ove Tanem og styremedlem Lill-Ann Harvey.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7ff2ce28-875d-4ef3-b388-4bd3746d36ea"} +{"url": "https://www.kompetansefond.no/samfunnsoppdrag/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00236.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:52:18Z", "text": "# Stiftelsens form\u00e5l\n\nS\u00f8rlandets Kompetansefond skal bidra til kompetanseheving i Vest Agder til sikring og etablering av arbeidsplasser og gode levek\u00e5r, herunder bidra til utvikling av Universitetet p\u00e5 S\u00f8rlandet.\n\nStiftelsens form\u00e5l er fastlagt i vedtektene og endres ikke. Etter Stiftelsesloven skal styret i stiftelsen vedta handlingsplaner og m\u00e5l. Disse fremg\u00e5r i strategidokumentet som revideres fra tid til annen.\u00a0Du kan\u00a0lese litt om stiftelsen arbeider\u00a0for \u00e5 realisere sitt form\u00e5l\u00a0 under *samfunnsoppdrag og strategi.*\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1add38da-9add-4647-98f3-2891ef32adfe"} +{"url": "https://www.fylkesmannen.no/nb/vestland/tilskot/kommunalt-kompetanse--og-innovasjonstilskot-2019/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00251.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:58:50Z", "text": "# Kommunalt kompetanse- og innovasjonstilskot 2019\n\n \n\nKommunalt kompetanse- og innovasjonstilskot er midlar som skal bidra til at kommunane set i verk kompetansehevande tiltak og innovasjon\u2013 og utviklingsarbeid ut fr\u00e5 lokale f\u00f8resetnadar og behov.\n\nPublisert 21.01.2019\n\n \n## M\u00e5let for ordninga\n\nM\u00e5let er \u00e5 styrke kommunane sine evner og mogelegheiter til \u00e5 utvikle berekraftige og gode helse- og omsorgstenester, og gje tydeleg prioritet til nokre av dei viktigaste framtidsutfordringane ut fr\u00e5 lokal f\u00f8resetnad og behov.\n\n## Prim\u00e6rm\u00e5lgruppe\n\nLeiarar, tilsette og personar som jobbar i helse- og omsorgstenesta, inklusiv psykisk helse og rustenesta. For kompetansetiltak innan psykisk helse og rusfeltet kan tilsette ogs\u00e5 i andre kommunale etatar vere m\u00e5lgruppe (f.eks. NAV, barnevernsteneste, barnehage og skular).\n\n## Sekund\u00e6rgruppe\n\nBrukarar av kommunale helse- og omsorgstenestar, inklusive psykisk helse- og rustenesta og\u00a0 deira p\u00e5r\u00f8rande.\n\n## Tildelingskriterier\n\nSkj\u00f8nsmessig vurdering med utgangspunkt i forventa m\u00e5loppn\u00e5iing.\n\nSj\u00e5 meir om ordninga p\u00e5 https://helsedirektoratet.no/tilskudd/kommunalt-kompetanse-og-innovasjonstilskudd\n\nS\u00f8knad skal sendast til: email@example.com innan 22. mars 2019.\n\n\u00a0\n - S\u00f8knadsfrist: \n 22.03.2019 23:59:00\n - M\u00e5lgruppe: \n Tilsette i helse- og omsorgstenestene og brukarar av kommunale helse- og omsorgstenester\n - Ansvarlig: \n Fylkesmannen\n - Hvem kan s\u00f8ke: \n Statlege mottakarar (nettobudsjetterte verksemder), kommunar og fylkeskommunar. Kommunar kan gjerne s\u00f8ke i samarbeid med andre kommunar, helsef\u00f8retak, n\u00e6ringsliv, frivillg sektor eller andre akt\u00f8rar.\n 22.03.2020 23:59:00\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5aab664a-6383-40f3-abff-f5055fede668"} +{"url": "https://www.seher.no/kjendis/snobrettstjerne-skadet-i-stygt-fall/64640194", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00131.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:19:32Z", "text": "## Sn\u00f8brettstjerne skadet i stygt fall\n\nDen norske sn\u00f8brettkj\u00f8reren p\u00e5dro seg heldigvis ikke varige skader.\n\n1\\. mai 2011 kl. 11.17\n\n Hedda Fannemel Espeli \n\nSEHER.NO: Torstein Horgmo (24), som er regnet som Norges beste mannlige sn\u00f8brettkj\u00f8rer ved siden av Andreas Ygre Wiig (30), ligger n\u00e5 p\u00e5 sykehus i den amerikanske delstaten California. Det skriver VG. \n \nHorgmo, som har vunnet en rekke store sn\u00f8brettkonkurranser, befinner seg i USA i forbindelse med en promofilminnspilling i Lake Tahoe. Under innspillingen skadet 24-\u00e5ringen seg i et stygt fall, noe som resulterte i flere brukne ribbein og en lungeskade. \n**\u00a0** \n**- Har har fire brukne ribbein og litt blod i lungene. Men han har ikke hjernerystelse og har tatt det veldig fint. Han er glad det gikk som det gikk - for det kunne g\u00e5tt mye verre, sier landslagssjef Thomas Harstad til VG, etter \u00e5 ha snakket med Horgmo p\u00e5 telefon fra sykehuset.** \n \nLandslagssjefen forteller at den unge sn\u00f8brettkj\u00f8reren hadde v\u00e6rt litt betenkt i forkant av det store hoppet han skulle gj\u00f8re under filminnspillingen. \n**\u00a0** \n**- Men han visste hva han gikk til og er ikke den som er redd for \u00e5 hoppe p\u00e5 store hopp, understreker Harstad overfor VG.** \n \nDette er ikke f\u00f8rste gang Horgmo skader seg som idrettsut\u00f8ver. I 2007 brakk han ryggen under trening i konkurransen Burton European Open. Etter noen f\u00e5 m\u00e5neder var han imidlertid tilbake p\u00e5 sn\u00f8brettet, s\u00e5 sannsynligvis er Horgmo tilbake igjen i bakken om ikke altfor lenge denne gangen ogs\u00e5. \n \nTidligere i \u00e5r vant han konkurransen X-Games med hopptrikset \u00abtriple cork\u00bb, som verdens f\u00f8rste sn\u00f8brettkj\u00f8rer til \u00e5 gj\u00f8re trikset i en konkurranse. \n \n*Vi bel\u00f8nner gode kjendistips. Tips oss p\u00e5 firstname.lastname@example.org, ring v\u00e5r tipstelefon 93076767 eller send sms/mms med kodeord SEHERTIPS til 1901.* \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5f06e65a-6d5a-4483-994c-981c25f1d708"} +{"url": "https://www.mystica.no/products/medisin-buddha-9cm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00284.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:38:18Z", "text": "# Medisin Buddha 9cm\n\nArt.nr: SM14994\n\n127,- ~~149,-~~ -15%\n\n** Saga Marketing AS\n\n**Medisin Buddha 9cm**\n\nMedisin Buddha (i sanskrit: Bhaisajyagura) representerer det helbredende aspektet av den historiske Buddha, Shakyamuni. Hans visualiseringsfarge er bl\u00e5, som lapis lazuli. I sin h\u00f8yre h\u00e5nd holder han en gren av Myrobalan-anlegget, i sin venstre h\u00e5nd holder han en bolle fylt med medisinsk nektar.\nSt\u00f8rrelse cm 8.5\n\nMateriale: Hvit alabaster og polyresin\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "26f908b2-8f44-43ad-b986-a49902c251cc"} +{"url": "http://ostengen-bergo.no/prosjekt/kvernveita-park/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00444.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:59:30Z", "text": "# Kvernveita Park\n\n - **Sted:** Brumunddal\n - **Oppdragsgiver:** Ringsaker Kommune\n - **Areal:** ca. 2000 m2\n - **Status:** Ferdigstilt 2016\n\nKvernveita er et kulturminne i Brumunddal. Kanalen var opprinnelig 2 km lang, med vanntilf\u00f8rsel fra Brumunda. Dette var grunnlaget for mange bedrifter som hentet energi herfra p\u00e5 1800tallet. I dag blir ikke vann fra elva ledet hit lenger, og det er bare bruddstykker av Kvernveita tilbake. Ringsaker Kommune \u00f8nsket \u00e5 reetablere en liten del av Kvernveita som et samlingssted i sentrum, \u00e5 tilbakef\u00f8re vannet i veita og med et nytt parkanlegg.\n\nVi har vektlagt \u00e5 utforme et anlegg som hekter seg p\u00e5 Brumunddal sentrum, med gode universelle tilkomster, tydelige stiforbindelser og hyggelige sitte- og oppholdsplasser.\u00a0 Parkanlegget har enkle, robuste virkemidler og trevirke som gjennomg\u00e5ende materiale. Kvernveitas historiske vannspeil er n\u00e5 tilbake i et ca 80m strekk. En skjermvegg i tre og nyplanting av kirseb\u00e6rtr\u00e6r avslutter veita mot nord med en oppholdsplass. Utformingen er inspirert av gamle foto av veitas vaskeplasser og slik gjenskapes litt av det gamle milj\u00f8et i Kvernveita.\n\n## Schandorffs plass\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "635311f1-7342-492d-ad43-7ae8f2057478"} +{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Argentina_under_Paralympiske_sommerleker_2008", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00251.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:20:05Z", "text": "**Argentina** sendte en tropp til **paralympiske sommerleker 2008** i Beijing. Landet konkurrerte i blant annet fotball. Landets flaggb\u00e6rer under \u00e5pningsseremonien var fotballspilleren Silvio Velo.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9fbb0aaf-5762-489a-aca3-b8fc6ae3b16a"} +{"url": "http://www.lungebetennelse.no/lungebetennelse_behandling.shtml", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00303.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:35:46Z", "text": "\n\n# Lungebetennelse.no\n\n## \\-Alt om lungebetennelse\n\n## Lungebetennelse behandling\n\n \n\n\n\nBehandling av lungebetennelse varierer med type mikroorganisme som for\u00e5rsaker sykdommen. Ulike typer bakterier krever ulik behandling. **Antibiotika virker mot bakterieinfisert lungebetennelse**, og ulike bakterier krever ulike antibiotika. En vanlig lungebetennelse med pneumokokker kan behandles med penicillin. Alvorlighetsgraden avgj\u00f8r om legene velger \u00e5 gi penicillintabletter eller penicillin rett inn i blodet. Dersom man er allergisk for penicillin vil legene foreskrive et annet antibiotikum. Enkelte bakterier krever andre antibiotika enn penicillin. Sentralstimulerende hostedempende medisin som *cosylan* b\u00f8r unng\u00e5s. Dette fordi hosterefleksen er viktig for \u00e5 fjerne slim. Ved **virusinfeksjoner** **finnes ingen behandling mot selve viruset**, men legene kan behandle med v\u00e6ske og gi annen stabiliserende terapi.\n\nGenerelt er det viktig at pasientene f\u00e5r i seg **nok v\u00e6ske**. Dersom man behandles hjemme er det viktig \u00e5 drikke godt. Dette trenger ikke v\u00e6re varm drikke. P\u00e5 sykehus kan det bli aktuelt \u00e5 f\u00e5 v\u00e6ske rett inn i blodet. Personer med lungebetennelse b\u00f8r holde seg i ro, og v\u00e6re sengeliggende dersom man er medtatt. *Paracet* kan dempe h\u00f8y feber. For pasienter som har problemer med mye slim kan sliml\u00f8sende midler og lungefysioterapi forebygge infeksjoner. R\u00f8ykeslutt er ogs\u00e5 isolert sett er viktig tiltak for \u00e5 forebygge sykdommen.\n\n \n**Nyttige helsesider:** Brennkopper | Elveblest | Fl\u00e5ttbitt | Graviditetstegn | Hjernerystelse\n\nKikhoste | Kj\u00f8nnssykdommer | Lavt stoffskifte | Lungebetennelse | Vannkopper\n\n*Denne nettsiden er kun ment som en informasjonsside, og skal ikke brukes istedenfor unders\u00f8kelse eller behandling hos lege.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7f48ee72-d3cc-406c-92fd-9e1ff987ea1a"} +{"url": "https://tjen-folket.no/index.php/2019/03/03/rod-8-mars-heder-og-aere-til-avanti/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00236.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:45:04Z", "text": "# R\u00f8d 8. mars: Heder og \u00e6re til Avanti\n\nav\u00a0TFM3. mars 2019\u00a0i\u00a0Nyheter, \n\n*Av en bidragsyter til Tjen Folket Media.* \n\n-----\n\n*I anledning 8. mars publiserer vi korte artikler om kvinnelige kommunistiske ledere. Selv om disse har hatt sv\u00e6rt forskjellig betydning, har de to ting til felles: (1) De sto i fronten i kampen for revolusjonen og mot revisjonismen p\u00e5 avgj\u00f8rende tidspunkt for den kommunistiske bevegelsen. (2) De viste at de var villige til \u00e5 ofre alt i tjeneste for kommunistpartiet og folket.* \n\n*N\u00e5r kommunister markerer 8. mars, markerer vi den r\u00f8de kvinnebevegelsen og vi reiser sp\u00f8rsm\u00e5let om \u00e5 skape kvinnelig kommunistisk lederskap. I den \u00e5nden b\u00e6rer vi med oss v\u00e5re kvinnelige martyrer og forbilder. Fremragende d\u00f8tre av v\u00e5r klasse og kjempende krigere for den kommunistiske bevegelsen. De lever i v\u00e5r kamp, og de er med oss p\u00e5 8. mars. Tjen Folket Media oppfordrer til deltagelse p\u00e5 R\u00f8d 8. Mars i Oslo, Bergen, Trondheim og Kristiansand.* \n\n-----\n\n## Avanti\n\nAvanti var partinavnet til den indiske maoisten Anuradha Ghandy. \n\n\n\nI 2008 d\u00f8de Anuradha Ghandy. Hun var kommunist, gerlijasoldat og sto i spissen for kampen mot kastesystemet og kvinneundertrykking i India gjennom sitt lederskap i den revolusjon\u00e6re fronten av kvinner. Hun var i sin tid den eneste kvinnen i sentralkomiteen i Indias Kommunistparti (maoistene). \n \nAnuradha var f\u00f8dt i 1954 og var ung i en tid med store politiske konflikter og sosialt oppr\u00f8r. Hun vokste opp i et privilegert men progressivt hjem. Faren var advokat som hjalp forfulgte kommunister. B\u00e5de moren og faren var aktivister i kommunistpartiet. P\u00e5 70-tallet gjorde blant annet kulturrevolusjonen og motstanden mot Vietnamkrigen at politisk engasjement spredde seg over S\u00f8r-Asia. I India vokste naxalittbevegelsen. Unge folk, studenter, b\u00f8nder og arbeidere la fra seg arbeidet og studiene og ble med i geriljabevegelsen for revolusjon og kommunisme. \n\nAnuradha ble dypt p\u00e5virket av sultkatastrofen i det landlige Maharashtra p\u00e5 70-tallet. Hun arbeidet med ofre for sult og det var noe som p\u00e5virket henne til \u00e5 bli en kompromissl\u00f8s kriger for folket. Hun var p\u00e5 den tiden med i Progressive Youth Movement, som var inspirert av naxalittbevegelsen. Anuradha var en av mange studenter som forlot en privilegert tilv\u00e6relse til fordel for kampens vei. \n \nI 1977 giftet hun seg med kommunisten Kumud. P\u00e5 1980-tallet arbeida Anuradha i Nagpur, Chandrapur, Amravati, Jabalpur and Yavatmal med \u00e5 organisere arbeidere, s\u00e6rlig bygningsarbeidere og gruvearbeidere. Dette gjorde at hennes forst\u00e5else for de kastel\u00f8ses bevegelse \u00f8kte og hun bygde opp et grunnlag for sin analyse av kastesystemet. \n \nP\u00e5 slutten av 1990-tallet dro hun til Bastar, gikk under jorda og bodde i skogene i Dandakaranya med PLGA (Peoples Liberations Guerilla Army \u2013 maoistenes geriljah\u00e6r). Hun arbeidet blant annet med \u00e5 styrke den kvinnebevegelsen som kanskje er den st\u00f8rste i India. Krantikari Adivasi Mahila Sanghatan (KAMS \u2013 De kastel\u00f8ses revolusjon\u00e6re kvinneorganisasjon) som har mer enn 90 000 medlemmer. Livet i jungelen var hardt. En kunne aldri bli v\u00e6rende lenge p\u00e5 et sted, og dagene besto av vandring med tung last, trening og til tider lite og d\u00e5rlig mat. Anuradha fikk sykdommen malaria flere ganger, noe som til slutt tok livet av henne. \n \nP\u00e5 den niende kongressen til Kommunistpartiet i India (maoistene) i 2007 ble Avanti valgt til sentralkomiteen \u2013 partiets \u00f8verste ledelse. Hun bidro blant annet i propagandaarbeid, med oversettelser og i arbeidet med \u00e5 utvide bevegelsen til urbane str\u00f8k. Det var Anuradhas arbeid som la grunnlaget for naxalittenes f\u00f8rste politikk n\u00e5r det gjaldt kastesp\u00f8rsm\u00e5let. Hun bidro til \u00e5 endre den mangelfulle forst\u00e5elsen av kaste blant dogmatikere som trodde at \u00abkaste er klasse\u00bb. Hun skrev ogs\u00e5 om marxisme og feminisme og kritiserte patriarkalsk oppf\u00f8rsel og kvinnediskriminering i partiet. Hun fikk ogs\u00e5 partiet til \u00e5 f\u00e5 \u00f8ynene opp for arbeiderkooperativer i jordbruksomr\u00e5der i Dandakaranya og slik utvide bevegelsen. \n \nMens hun var i Jharkhand og hadde seminarer med urbefolkningen om kvinneundertrykkelse i 2008 fikk hun igjen malaria. Hun hadde allerede systemisk sklerose (en bindevevssykdom som angriper de indre organer) og var flere ganger blitt angrepet av malaria og andre sykdommer. Til slutt br\u00f8t organene hennes sammen. \n\n\n\nDet kommunistiske forbundet Tjen Folket har oversatt Anuradha Ghandys \u00abFilosofiske retninger i den feministiske bevegelsen\u00bb til norsk og den ligger p\u00e5 Tjen Folket Media sine nettsider. \n \n\nSitater av Avanti: \n\n\"Den ser staten som n\u00f8ytral og tror den kan gripe inn i fav\u00f8r av kvinner, n\u00e5r det faktisk er slik at den borgerlige staten i de kapitalistiske land og den halvf\u00f8ydale og halvkoloniale indiske staten er patriarklaske og ikke vil st\u00f8tte kvinners kamp for frigj\u00f8ring. Staten forsvarer interessene til herskerklassene som tjener p\u00e5 underordninga og nedvurderingen av kvinner.\" \n\n\"Siden de har gjort forholdet mellom kvinner og menn til den sentrale motsigelsen i samfunnet, gj\u00f8r de alle analyser ut fra denne og menn blir kvinners fiender. Siden de ikke har noen konkret strategi for \u00e5 omvelte dette samfunnet, skifter hele deres analyse til kritikk av sider ved overbygninga \u2013 kulturen, spr\u00e5ket, begreper og etikk, uten \u00e5 forholde seg til kapitalismen og hvilken rolle kapitalismen spiller i \u00e5 opprettholde forholda mellom menn og kvinner, og dermed uten \u00e5 inkludere behovet for \u00e5 knuse kapitalismen i sin strategi for kvinnefrigj\u00f8ring.\" \n\n\"Hvordan feil teoretiske analyser og feil strategier kan p\u00e5virke en bevegelse kan vi se klart i den feministiske bevegelsen. Ved \u00e5 ikke forst\u00e5 kvinneundertrykking som en del av en utbyttende samfunns\u00f8konomisk og politisk struktur, som en del av den kapitalistiske imperialismen, har de s\u00f8kt l\u00f8sninger innenfor dette systemet. I beste fall har disse l\u00f8sningene engasjert en del av middelklassens kvinner, men har overlatt den store massen av undertrykka og utbytta kvinner i en situasjon fjern fra frihetens rike. Kampen for kvinnefrigj\u00f8ring kan ikke lykkes isolert fra kampen for \u00e5 styrte selve det imperialistiske kapitalistiske systemet.\" \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2d3da3bc-1d49-451e-9035-2c812a9e0b58"} +{"url": "https://www.xxl.no/spinlock-deckvest-vito-hammar-170-redningsvest-gra/p/1159375_1_style", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00538.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:52:54Z", "text": "# Deckvest Vito Hammar 170, redningsvest, Gr\u00e5\n\n3\u00a0999,-\nFARGE: BLACK\n\n\n\n\n## PRODUKTDETALJER\n\nNeste generasjons redningsvest med funksjoner og teknikk utviklet i samarbeid med Volvo Ocean Race, verdens t\u00f8ffeste havkappseilas. Oppdrift: 170N. \n \nVito er den komplette redningsvesten for den krevende havkappseileren. Lett og kompakt, enkel \u00e5 ta p\u00e5 seg, selv i m\u00f8rket. Med ultimat komfort, vektfordeling og skreddersydd passform er den en forn\u00f8yelse \u00e5 bruke. St\u00f8rrelsen justeres enkelt med Spinlock Buckle System, som garanterer en sikker og behagelig passform hver gang den tas p\u00e5, selv med kalde, v\u00e5te og slitne hender. \n \nVito har et ultrasterkt, mykt feste for livline. Et fint og robust ytterdekke skjuler et 170N-luftkammer med automatisk hydrostatisk Hammar\u00ae-utl\u00f8sning. Sprayhooden har f\u00e5tt et stort vindu og en helt ny konstruksjon som ytterligere reduserer faren for sekund\u00e6r drukning. Vesten er ogs\u00e5 utstyrt med PylonTM-n\u00f8dlys p\u00e5 antennen og geniale LUME-ON, som lyser opp vestens oppbl\u00e5ste luftkammer. I tillegg er den utstyrt med behagelige, brede skrittremmer og fester til Spinlocks Chest-Pack. \n \n**Spesifikasjoner**: \n\\- Oppdrift: 170N\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8e2e4aa9-4016-4d87-bc7c-dfa59bd234a1"} +{"url": "http://www.cirrus-rcfk.no/cirrus/styret-3/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00284.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:48:59Z", "text": "## Cirrus RC Flyklubb\n\nNorges st\u00f8rste og mest aktive klubb, innen RC-seil og elektro. Klubben er medlem av Norges Luftsportsforbund (NLF) som igjen er medlem av F\u00e8d\u00e8ration A\u00e8ronautique Internationale, FAI. Gjennom NLF er Cirrus RC Flyklubb ogs\u00e5 medlem av Norges Idrettsforbund og Olympiske Komite.\n\n# Styret\n\nSkrevet av Espen G. Bakke, den 12. april 2013. Revidert den 8. juni 2018 av Stein-V.\n\nEtter valget p\u00e5 klubbens \u00e5rsm\u00f8te i\u00a0februar\u00a0**2018,**\u00a0har styret denne sammensetning:\n\n| | | | | | | | |\nCirrus har en instrukt\u00f8rpool som kan hjelpe deg i lufta eventuelt med\u00a0A-bevis. I\u00a0treningssesongen\u00a0(sommertid p\u00e5 klokken)\u00a0vil de som regel v\u00e6re \u00e5 finne p\u00e5 Spydeberg p\u00e5 torsdager. Da er det nesten helt sikkert minst en instrukt\u00f8r p\u00e5 plassen.\n\n| ------------------ | ------------------------------ | ------------ |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b13185a4-88d2-4a14-936e-c7aa066bd695"} +{"url": "https://www.hobbyklubben.no/_overvinn-din-depresjon-rolf-aaroe-9788205333383", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00251.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:53:43Z", "text": "| Forfatter: | Rolf Aar\u00f8e |\n| Innbinding: | Heftet |\n| Utgivelses\u00e5r: | 2005 |\n| Antall sider: | 250 |\n| Forlag: | Gyldendal akademisk |\n| Spr\u00e5k: | Bokm\u00e5l |\n| ISBN/EAN: | 9788205333383 |\n| Kategori: | Familie og helse |\n\n Lider du av depresjon? Denne boken kan hjelpe deg\\! Du trenger ikke \u00e5 h\u00f8re nok en gang at du m\u00e5 tenke positivt. Det du trenger er konkret hjelp - steg for steg - til \u00e5 komme deg ut av det depressive tankem\u00f8nsteret ditt. Det krever hardt arbeid. Denne boken kan hjelpe deg. Men det er ingen sengelektyre. Det er en bok med praktiske \u00f8velser og oppgaver du skal utf\u00f8re. Gradvis arbeider du deg videre, ut av depresjonen.\n\n \n Rolf Aar\u00f8e og Margit \u00d8iesvold\n## Hobbyklubben - kreativitet i hverdagen\\!\n\n\n\n## De beste hobbyb\u00f8kene\n\nV\u00e5re redakt\u00f8rer jobber n\u00e6rt med forfatterne og er opptatt av \u00e5 f\u00f8lge trendene, samtidig som de ogs\u00e5 er gl\u00f8dende opptatt av \u00e5 ta vare p\u00e5 tradisjonene i v\u00e5r norske h\u00e5ndarbeidskultur.\n\n\n\n## Alltid maks rabatt\\!\n\nDu f\u00e5r alltid maksimal rabatt (12,5%) p\u00e5 nye b\u00f8ker i v\u00e5r fullassorterte bokhandel. I tillegg finner du en rekke supre tilbud med opptil 80 % rabatt n\u00e5r du er medlem hos Hobbyklubben.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "71751de9-cc11-4c42-9e55-b66d596ebe26"} +{"url": "https://lmkor.no/2015/adventskonserten-2015/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00444.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:09:43Z", "text": "\n\n# L\u00f8renskog Mannskor\n\n# Adventskonserten 2015\n\n28\\. desember 2015 Kaj Breistein\n\n**Adventskonserten 2015**\n\nFor 17. gang s\u00f8ndag 13. desember holdt L\u00f8renskog Damekor og L\u00f8renskog Mannskor to forestillinger i Fjellhamar kirke\n\nKonserten er blitt s\u00e5 popul\u00e6r at den fyller kirken to ganger hver 3. s\u00f8ndag i advent hvert \u00e5r. Konserten i \u00e5r blir avslutningen p\u00e5 mannskorets 95 \u00e5rs jubileum. Damekoret rundet 40 \u00e5r i fjor. Korenes dirigenter, Ingrid Dominique og Kjetil Aamann, ledet konserten. Kjetil har arrangert en juleversjon av \u00abIsn\\`t she lovely\u00bb og Puer Natus i Betlehem arr. Julio Dominguez, ga sammen med Walk in the Light Trad. og Deilig er jorden god julestemning i en fint pyntet og lyssatt kirke.\n\nMusikerne Freddy Hoel Nilsen, piano og Petter Aamot Vangstein, bass bistod med fint spill. Freddy Olsen s\u00f8rget for lyd og lys. Kapellan Elisabeth Lund vil tradisjonen tro si noen ord.\n\n\u00a0\nTakk til publikum og alle som bidro.\n\n# Kommende arrangementer\n# Smakebiter fra v\u00e5r CD\n\nYou'll Newer Walk Alone \n \nAnthem fra Chess \n \nGloria fra Mess i F-dur \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9b28513c-f44a-49d7-a806-f6ed9880300a"} +{"url": "http://norconsultskole.no/referanseprosjekt/byggeprogram-3/byggeprogram-3/?src=14", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00545.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:38:35Z", "text": "# Byggeprogram\n\nLage byggeprogram for ombygging av Eggedal og Nerstad skoler i Sigdal kommune. Bist\u00e5 i pedagogiske utviklingsprosesser i skolene. R\u00e5dgivning ifm offentlige anskaffelser. Lage konkurranseprogram for innkj\u00f8p av prosjekteringstjenester og bistand ifm evaluering av tilbud. R\u00e5dgivning ifm modeller for \u00e5 gjennomf\u00f8re prosjektene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f5ca9193-fe58-4cfc-851b-6a3a5c4102a2"} +{"url": "http://petshopgirls.no/index.php/katteutstyr/pledd-lana-naturhvit.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00182.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:01:34Z", "text": "\n\n# Pledd LANA - naturhvitt\n\n## Sammendrag\n\nDeilig pledd i saueskinnslignende fuskepels i naturhvitt, perfekt for hundesengen, kattesengen, i sofaen eller p\u00e5 gulvet. Pleddet er f\u00f4ret med fargekoordinert m\u00f8belstoff. \n \n**XS: 50 x 35 cm.** \n**S: 80 x 60 cm.** \n**M: 100 x 72 cm.** \n**L: 120 x 90 cm.** \n \nPleddet kan maskinvaskes p\u00e5 sk\u00e5neprogram i maskinen p\u00e5 30 grader. Fuskepels skal IKKE t\u00f8rketromles. \nHenges opp til t\u00f8rk, benytt gjerne en klesb\u00f8rste for \u00e5 gre igjennom pelsen etter vask. \u00a0\n\n## Produktbeskrivelse\n\nLekkert teppe i saueskinnslignende fuskepels, perfekt for hundesengen, kattesengen - eller i sofaen. Baksiden er f\u00f4ret med fargekoordinert m\u00f8belstoff. Et kvalitetsprodukt fra tyske Mia Cara.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f00c5be8-800c-471a-9a21-6263db606703"} +{"url": "http://m.io.no/info/forsvarets-mediesenter-95", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00329.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:43:08Z", "text": "### Mer informasjon\n\n**Velkommen til Forsvarets Mediesenter Fms\\!**\n\nDu kan ta kontakt med Forsvarets Mediesenter p\u00e5 telefon 03003, ved \u00e5 sende en epost eller bes\u00f8ke deres hjemmeside. Er noe feil p\u00e5 oppf\u00f8ringen? Si ifra eller logg inn og rediger detaljene.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "129fed45-a860-4764-a412-e2b46b167c99"} +{"url": "https://ktf.no/nyheter/item/tekniske-foreningers-servicekontor-har-byttet-navn-til-quality-norway", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00303.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:24:10Z", "text": "# Tekniske Foreningers Servicekontor har byttet navn til Quality Norway\n\n\n\nQuality Norway utf\u00f8rer all medlemsservice og administrasjon p\u00e5 vegne av KranTeknisk Forening. Du opplever derfor tett kontakt med Quality Norway n\u00e5r du henvender deg til oss eller er deltaker p\u00e5 v\u00e5re kurs og konferanser. \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a13d3a7f-3626-41ba-addd-9d6b0174852d"} +{"url": "https://www.club4shop.no/sex-swing.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00303.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:46:41Z", "text": "Sex swing Dissen er ca 3 mm tykk og er laget av h\u00f8y kvalitets l\u00e6r. L\u00e6ret ligger dobbeltsidig som gj\u00f8r at den er tykk og t\u00e5ler opp til 150 kg Det er D-ringer rundt hele dissen slik at du kan feste den sikkert og evt feste cuffs og andre leker i. St\u00f8rrelse : ca 60 x 90 cm.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0ef4b783-5acf-4052-8c91-b1859707d18f"} +{"url": "http://finnsingler-lokalchat.trade/Omegle-porn/chatrandom-escort-anal", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00284.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:35:42Z", "text": "Du som for meg virker helt j\u00e6vla skrudd. Har du virkelig s\u00e5 stygt spr\u00e5k at du burde s\u00e5pevaske munnen? VG Nett vil vurdere om innlegget skal fjernes. Byen var noen hundre meter borte og da han var komt halvveis m\u00f8tte han p\u00e5 en politimann. Jeg hadde chatxroulette indian tamil sex samme problemet, men jeg fant en l\u00f8sning p\u00e5 det:\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e5814083-00c1-45c9-9c69-0cec70cc3e0a"} +{"url": "https://brodogkorn.no/oppskrift/pepperkakekake/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00365.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:17:26Z", "text": "# Pepperkakekake\n\nHvor lang tid tar det? 2 timer\n\nPepperkakekake er en herlig kake med n\u00f8ttebunn, sm\u00f8rkrem og pepperkakepynt. Denne vil garantert sl\u00e5 an i juleselskapet, b\u00e5de hos barn og voksne.\n\n# Pepperkakekake\n\nPepperkakekake er en herlig kake med n\u00f8ttebunn, sm\u00f8rkrem og pepperkakepynt. Denne vil garantert sl\u00e5 an i juleselskapet, b\u00e5de hos barn og voksne.\n\n### Ingredienser\n\n#### N\u00f8ttebunn:\n\n5 egg\n\n150 g sukker\n\n100 g hvetemel\n\n135 g sm\u00f8r\n\n2 ts bakepulver\n\n200 g malte hasseln\u00f8tter\n\n#### Sm\u00f8rkrem:\n\n240 g sukker\n\n240 g vann\n\n2 egg\n\n340 g romtemperert sm\u00f8r\n\nRevet skall av 1 sitron\n\nPepperkaker til pynt\n\nslik gj\u00f8r du\n\nIngredienser\n\n### Slik gj\u00f8r du\n\n - **N\u00f8ttebunn:\u00a0**Pisk egg og sukker til lett eggedosis samtidig som du smelter sm\u00f8ret.\u00a0Vend inn hvetemel, bakepulver og n\u00f8tter i eggedosisen. Ha til slutt i sm\u00f8ret og bland sammen til en glatt r\u00f8re.\n - Hell r\u00f8ren over i en smurt 25 cm springform og stek n\u00f8ttebunnen midt i ovnen p\u00e5 180 \u00b0C i 35\u201340 minutter. Avkj\u00f8l p\u00e5 rist.\n - **\u00a0Fyll:\u00a0**Kok sukker og vann til litt tykk sirup (ca. 120\u00b0).\u00a0Pisk eggene luftig og tilsett sukkerlaken mens maskinen g\u00e5r. Fortsett til blandingen er kald, og r\u00f8r inn romtemperert sm\u00f8r.\u00a0Tilsett revet sitronskall eller en annen \u00f8nsket smak.\n Tips: Du kan ogs\u00e5 smaksette sm\u00f8rkremen med fr\u00f8ene fra 1 vaniljestang, 3 ss kruttsterk kaffe, 50 g smeltet sjokolade, grand marnier eller cognac. \n - **Montering:\u00a0**Del n\u00f8ttebunnen i to og ha sm\u00f8rkrem i midten. Sm\u00f8r resten av sm\u00f8rkremen rundt kaken.\n - **Pynt:\u00a0**Plasser pepperkakefigurer rundt kanten og pepperkaketr\u00e6r\u00a0p\u00e5 toppen av kaken.\u00a0\n Her finner du oppskrift p\u00e5 pepperkakene som pynter kaken.\n\n### Ingredienser\n\n#### N\u00f8ttebunn:\n\n5 egg\n\n150 g sukker\n\n100 g hvetemel\n\n135 g sm\u00f8r\n\n2 ts bakepulver\n\n200 g malte hasseln\u00f8tter\n\n#### Sm\u00f8rkrem:\n\n240 g sukker\n\n240 g vann\n\n2 egg\n\n340 g romtemperert sm\u00f8r\n\nRevet skall av 1 sitron\n\nPepperkaker til pynt\n\n## Du er kanskje interessert i dette ogs\u00e5?\n\n Br\u00f8d\n#### Maiblomst\n\nLuftige sm\u00e5 rundstykker bakt sammen s\u00e5 de ligner en maiblomst. B\u00e5de velsmakende og dekorative til 17. mai-frokosten.\n\n#### Fletteloff\n\nDet er ekstra hyggelig \u00e5 kunne servere et vakkert br\u00f8d til 17. mai-frokosten. Denne fletteloffen er b\u00e5de vakker \u00e5 se p\u00e5 og smaker helt himmelsk.\n\n#### Kurvloff\n\n\u00c5 bake loff i kurv gj\u00f8r det b\u00e5de enklere \u00e5 heve og gir loffen et rustikt utrykk. Kurvloff blir garantert en suksess p\u00e5 17. mai-frokosten.\n\nP\u00e5skespeilegg\\! Bak en enkel rullekake med syltet\u00f8y, og server med krem og aprikos p\u00e5 toppen. Skikkelig p\u00e5skestemning\\!\n#### Muffins \u2013 grunnoppskrift\n\nMuffins smaker godt i bursdag og fest og blir ekstra fine med b\u00e6r, nonstop, kakestr\u00f8ssel, hakket sjoklade eller n\u00f8tter p\u00e5. Denne grunnoppskriften p\u00e5 lyse muffins er superenkel \u00e5 f\u00f8lge.\n#### Egg i rundstykke\n\nNybakt loff og kokte egg er en usl\u00e5elig kombinasjon. Bakt sammen egner disse fine rundstykkene med egg seg ekstra godt til p\u00e5skefrokosten.\n\n#### Pannekaket\u00e5rn med appelsinkrem\n\nR\u00f8de appelsiner er utrolig dekorative, og gir b\u00e5de nydelig syre og deilig aroma til dette pannekaket\u00e5rnet. Om du ikke finner r\u00f8de appelsiner i butikken, kan du selvsagt bruke vanlige appelsiner.\n\n#### Grove, fylte pannekaker\n\nBruk sammalt hvetemel i pannekaker\u00f8ren, da blir de grovere og mer mettende. Vi har fylt de grove pannekakene med kyllingkj\u00f8ttdeig og gr\u00f8nnsaker - og gratinert dem med ost. Perfekt som hverdagsmiddag eller til kveldskos\\!\n\n#### Sm\u00f8rbr\u00f8d med reinsdyrskav og kremet sopp\n\nDet er ikke mye som skal til for \u00e5 skape en helt spesiell stemning. Litt godt br\u00f8d, litt godt kj\u00f8tt, litt sopp og litt fl\u00f8te. Med reinsdyrskav i fryseren har du alltid utgangspunktet for et nydelig m\u00e5ltid.\n\n#### Trifle med julekaker\n\nJulekaker til overs? Trifle er den perfekte desserten til nytt\u00e5rsfeiringen. Deilig ostekrem, friske b\u00e6r og knasende, spr\u00f8 kjeks.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a6d801a6-7be3-4406-ad37-044b7647dc0d"} +{"url": "https://prosperastiftelsen.no/tag/oslo/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00378.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:36:43Z", "text": "# Oslo\n\n\n# Holmlia kulturkaf\u00e9\n\n8\\. januar 2019\n\n**Prospera s\u00f8ker dyktige rekrutterere. Nayat Abbouz har fagbrev som konditor og har drevet catering de siste \u00e5rene. Yassin El Barkani, hennes s\u00f8nn, er oppvokst p\u00e5 Holmlia og har hatt flere roller i n\u00e6rmilj\u00f8et. Dr\u00f8mmen for begge har lenge v\u00e6rt \u00e5 starte en n\u00e6rmilj\u00f8kaf\u00e9 p\u00e5 Holmlia.**\n\nKaf\u00e9-lokalet er n\u00e5 sikret, oppstartsmidler er gitt i gave fra bydelsl\u00f8ftet, og sammen med det f\u00f8rste Prospera teamet, som ble tildelt Yassin og Nayat, har de n\u00e5 en strategi for hvordan kafeen skal bli \u00f8konomisk b\u00e6rekraftig. Kulturkafeen har n\u00e5 behov for et engasjert og operativt styre.\n\nProsjektet gj\u00f8res i samarbeid med Sparebankstiftelsen DNB.\n\n\nProspera-teamet skal bist\u00e5 Holmlia kulturkafe i arbeidet med \u00e5 rekrutterestyremedlemmer og styreleder til Holmlia kulturkafe sitt f\u00f8rste styre.\n\n - Sammen med eierne i det ideelle AS\u00b4et: definere behovet i fremtidig styresammensetning og utvikle kompetanseprofiler for styremedlemmer.\n - Revidere vedtektene og optimalisere disse opp mot Holmlia Kulturkafes visjoner og \u00f8nsker for drift.\n - Forslag til stillingsannonse og rekrutteringskanaler og publisere disse i samarbeid med eierne.\n - Intervjue og anbefale styremedlemmer.\n\n## \u00d8nsket kompetanse\n\nProsjektleder, prosjektmentor, jurister, HR-og rekruttering, styreerfaring Arbeidssted: Oslo Oppstart: Januar 2019 Prosjektvarighet: 3 m\u00e5neder, maksimalt 60 timer, kveldstid Teamet f\u00e5r supportering fra Prosperas administrasjon Teamet blir medlemmer av Prosperas nettverk for kompetansebasert frivillighet\n\nTEAMET ER FULLSATT \ud83c\udf3a\n\nGr\u00fcnder og styremedlem Yassin El Barkan sier dette om det forrige Prospera-teamets hjelp:\n\n> Ikke bare har samarbeidet med Prospera v\u00e6rt meningsfullt, interessant og avgj\u00f8rende i prosjektet om \u00e5 \u00e5pne en kulturkaf\u00e9 p\u00e5 Holmlia, det har v\u00e6rt motiverende, l\u00e6rerrikt og \u00e5pnet for flere muligheter i fremtiden. Det \u00e5 ha et team som ser p\u00e5 dette prosjektet som deres eget, har gjort det enklere for oss \u00e5 v\u00e6re \u00e5pne for innspill til ideer, og at de har lagt hjertet i arbeidet med dette prosjektet er en bekreftelse p\u00e5 at de har \u00f8nsket dette minst like mye som oss. \n> Takk til Prospera-teamet, og ledelsen for tett oppf\u00f8lging fra start til slutt. Vi er spente p\u00e5 veien videre\\!\n\n\n\n# Prospera oppretter pro bono-team for Veslefrikk\n\n29\\. august 2018\n\n**Flere enn 5000 barn har komponert eget musikkstykke i skolen takket v\u00e6re Veslefrikk. Denne innsatsen synliggj\u00f8r og feirer barns kreativitet og kompetanse. Vinneren f\u00e5r nemlig fremf\u00f8rt sin komposisjon p\u00e5 h\u00f8ytideligvis av selveste Kringkastingsorkesteret i Store studio p\u00e5 NRK.**\n\nDenne innsatsen er verdifull og Prospera setter n\u00e5 sammen et pro bono-team som skal hjelpe Veslefrikk-ildsjelene l\u00f8fte blikket mot en strategisk satsing for fremtiden. Vi gj\u00f8r dette i samarbeid med Sparebansktiftelsen DNB.\n\nProspera-teamet skal utarbeide en strategi frem mot 2022 for en b\u00e6rekraftig \u00f8konomi. Hovedm\u00e5let er \u00e5 identifisere hvilke aktiviteter som skal tilbys og hvordan disse skal finansieres. Teamet skal se p\u00e5 dagens aktivitetsniv\u00e5 i lys av kostnader og inntekter og lage en strategi for tre \u00e5r frem. Dette inneb\u00e6rer \u00e5 se n\u00e6rmere p\u00e5 inntektsgrunnlaget de ulike aktivitetene gir og lage en prognose som kan danne et godt grunnlag for strategiske avveininger.\n\n**N\u00f8kkelinformasjon om pro bono-prosjektet:**\n\n - Oppstart: Primo september\n - Team: Tverrfaglig team av konsulenter med lang erfaring innen sine fagfelt\n - Varighet: 3 m\u00e5neder, ca 5 timer i uka, inkludert m\u00f8tetid,\n - Arbeidstid: Kveldstid, ett m\u00f8te i uka\n - Teamet f\u00e5r supportering av Prosperas administrasjon\n - Teamet blir medlemmer i Prosperas nettverk for kompetansebasert frivillighet\n - Du m\u00e5 ha minimum 3 \u00e5rs erfaring fra fagfeltet du bidrar med\n\n**Leveransen inkluderer:**\n\n - \u00d8konomisk prognose tre \u00e5r frem\n - Stakeholderanalyse \u2013 hvem er potensielle samarbeidspartnere?\n - Alternativer for inntjening og teamets anbefalinger\n - Handlingsplan for 2019 mot b\u00e6rekraftig \u00f8konomi\n - En \"salgspakke\" i ppt-format Veslefrikk kan nytte mot nye og eksisterende samarbeidspartnere\n\n**Vi setter sammen et tverrfaglig team som skal inneholde:**\n\n - forretningsutvikler\n - \u00f8konom\n - jurist (forretningsadvokat)\n - organisasjonsutvikler\n - prosjektleder\n\n\n\n# H\u00f8stens prosjekter trenger deg\\!\n\n24\\. juli 2017\n\n**10 team skal finne sammen i Oslo, Stavanger, Bergen, Skien, Kristiansand og Moss\\! \nVi trenger deg for \u00e5 f\u00e5 dette til.**\n\n## Kilonga | Strategi | Oslo\n\nVed hjelp av bunadsproduksjon skal Kilonga drifte en barneskole i et av verdens fattigste land, Madagaskar. Bunadene lages av ansatte ved barneskolen. Hvert \u00e5r gir skolen utdannelse til 400 barn og unge. Prospera er allerede i ferd med \u00e5 fullf\u00f8re v\u00e5rt f\u00f8rste prosjekt for Kilonga der pro bono-jurister konverterer organisasjonen fra enkeltmannsforetak til ideelt AS.\n\nProsperas team skal utvikle strategi for Kilonga. Prosjektet skal kartlegge markedsm\u00e5l og alternativer for \u00e5 n\u00e5 disse innen 2020. Selskapets visjon og misjon blir ogs\u00e5 en del av prosjektet (det oppfordres til bruk av Business Canvas eller lignende modeller). Hovedm\u00e5let skal v\u00e6re \u00e5 identifisere veier til \u00f8konomisk levedyktighet. En handlingsplan for 2018 er en del av leveransen. \u00d8nsker du \u00e5 delta i dette teamet m\u00e5 du kunne sette av fem timer i uka, inkludert m\u00f8tetid i tre m\u00e5neder \u2013 p\u00e5 kveldstid. S\u00f8k ved \u00e5 sende mail til oss p\u00e5 firstname.lastname@example.org.\n\nStikkord: Utdanning, fattigdomsbekjempelse, arbeidsplasser og etisk produksjon.\n\n## AKKS | Kommunikasjonsstrategi | Oslo\n\nEt team p\u00e5 fem konsulenter skal utvikle kommunikasjonsstrategi for Akks som gj\u00f8r alternativ musikk mer tilgjengelig for jenter. Strategien m\u00e5 bygge p\u00e5 aktuell strategi. Teamet sette seg inn i situasjonen gjennom analyse, intervjuer og m\u00e5lgruppeforst\u00e5else, utforme potensielle retninger for kommunikasjonsstrategien og fortelle historiene Akks skal videreformidle og hvordan dette skal gj\u00f8res.\n\n\u00d8nsker du \u00e5 delta i dette teamet m\u00e5 du kunne sette av fem timer i uka, inkludert m\u00f8tetid i tre m\u00e5neder \u2013 p\u00e5 kveldstid. S\u00f8k ved \u00e5 sende mail til oss p\u00e5 email@example.com.\n\nProspera donerer dette prosjektet i samarbeid med Sparebankstiftelsen DNB som ogs\u00e5 setter stor pris p\u00e5 den innsatsen Akks gj\u00f8r.\n\nStikkord: likestilling, psykisk helse, mangfold og inkludering.\n\n## Vindskift | Strategi | Oslo\n\n**Kompetanse: Ledelse, forretningsutvikling, skalering, strategi, \u00f8konomi \n**\n\nVindskift har etablert seg i l\u00f8pet av de siste \u00e5rene i Oslo som et friskt tiltak for \u00e5 kunne tilby sj\u00f8en til ungdom som ikke har tilgang til b\u00e5t. Ildsjelene er selv seileinstruktukt\u00f8rer som l\u00e5ner seilb\u00e5ter og arrangerer fellesturer gjennom sommeren.\n\nEt team p\u00e5 fem konsulenter skal utvikle en strategi som gj\u00f8r at tiltaket kan vokse og spre seg til andre byer, sikre tilgang p\u00e5 b\u00e5ter og ressurser og en b\u00e6rekraftig \u00f8konomi.\n\n\u00d8nsker du \u00e5 delta i dette teamet m\u00e5 du kunne sette av fem timer i uka, inkludert m\u00f8tetid i tre m\u00e5neder \u2013 p\u00e5 kveldstid. S\u00f8k ved \u00e5 sende mail til oss p\u00e5 firstname.lastname@example.org.\n\nProspera donerer dette prosjektet i samarbeid med Eivind Astrups Allmennyttige stiftelse som ogs\u00e5 setter stor pris p\u00e5 og st\u00f8tter det arbeidet Vindskift st\u00e5r for.\n\nStikkord: mestringsf\u00f8lelse, sosial inkludering og natur\n\n## Byverkstedet T\u00f8yen | Rekruttering | Oslo\n\n**Kompetanse: Rekruttering, HR, ledelse**\n\nByVerkstedet er en ideell organisasjon som arrangerer kreative workshops innen snekring, h\u00e5ndverk og sykkelmekking. I deres mini-verksted p\u00e5 T\u00f8yen torg arrangerer de \u00e5pent verksted for barn, unge og folk i n\u00e6rmilj\u00f8et. M\u00e5let er et b\u00e6rekraftig folkeverksted som st\u00f8tter opp om godt h\u00e5ndverk, design og mestringsopplevelser.\n\nTeamet skal rekruttere fire nye styremedlemmer som inkluderer \u00e5 definere policy for hvordan styret skal sammensettes, definere kompetansekrav til styremedlemmer, mandat til styremedlemmene, avklart arbeidsgiveransvar styret vil ha ovenfor ansatte i Byverkstedet og \u00e5rshjul.\n\n\u00d8nsker du \u00e5 delta i dette teamet m\u00e5 du kunne sette av fem timer i uka, inkludert m\u00f8tetid i tre m\u00e5neder \u2013 p\u00e5 kveldstid. S\u00f8k ved \u00e5 sende mail til oss p\u00e5 email@example.com.\n\nProspera donerer dette prosjektet i samarbeid med Gjensidigestiftelsen, Prosperas hovedpartner, som ogs\u00e5 setter stor pris p\u00e5, og st\u00f8tter Byverkstedet T\u00f8yen i deres arbeid for positiv utvikling i n\u00e6rmilj\u00f8et.\n\nStikkord: mestringsf\u00f8lelse, milj\u00f8 og sosial inkludering.\n\n## Scenedelta |\u00a0Forretningsutvikling | Oslo\n\n**Kompetanse: Ledelse, markedsf\u00f8ring, kommunikasjon**\n\nScenedelta skaper bedre folkehelse gjennom teater. Stiftelsens form\u00e5l er blant annet \u00e5 forbedre brukernes fysiske, psykiske og sosiale velv\u00e6re og livskvalitet gjennom mestring og deltagelse i brukerstyrte teaterprosesser og teaterproduksjoner. Scenedelta \u00f8nsker ogs\u00e5 \u00e5 bidra til \u00e5 demokratisere kulturen, ved \u00e5 inkludere marginaliserte stemmer i kulturformidlingen og kulturdebatten.\n\nScenedelta \u00f8nsker \u00e5 utvikle en tydelig profil. Dette vil hjelpe Scenedelta utvikle bedre s\u00f8knader om samarbeid og \u00f8konomisk st\u00f8tte. Profilutviklingen vil inkludere m\u00e5lgruppeanalyse, analyse og oppsummering av virksomhetens effekt for samfunnet og brukerne, formulering av virksomhetens tilbud og det unike ved denne, samt stakeholderanalyse.\n\n\u00d8nsker du \u00e5 delta i dette teamet m\u00e5 du kunne sette av fem timer i uka, inkludert m\u00f8tetid i tre m\u00e5neder \u2013 p\u00e5 kveldstid. S\u00f8k ved \u00e5 sende mail til oss p\u00e5 firstname.lastname@example.org.\n\nProspera donerer dette prosjektet i samarbeid med Gjensidigestiftelsen, Prosperas hovedpartner, som ogs\u00e5 setter stor pris p\u00e5 Scenedeltas arbeid i \u00e5 bruke teater som verkt\u00f8y for \u00e5 bedre psykisk helse.\n\nStikkord: psykisk helse, inkludering, mestringsf\u00f8lelse\n\n## UngArena | Strategi | Oslo\n\n**Kompetanse: Strategi, ledelse, forretningsutvikling**\n\nUng Arena er et innovativt lavterskeltilbud til unge mellom 12 og 25 \u00e5r for hele Oslo. De hjelper n\u00e5r ungdomslivet blir vanskelig \u00e5 takle alene. Ung Arena hjelper i vanskelige livssituasjoner som psykiske problemer, spiseforstyrrelser, mobbing og ensomhet. M\u00e5let er en s\u00f8ml\u00f8s og fordomsfri hjelp der de unge har kun ett referansepunkt i pleien mot et enklere liv.\n\nUng Arena m\u00e5 utvikle en klar strategi. Visjon, misjon og m\u00e5l m\u00e5 revideres og utarbeides. Det sentrale sp\u00f8rsm\u00e5let som m\u00e5 besvares er i hvilken form Ung Arena kan bidra med s\u00e5 mye samfunnsnytte som mulig. Det oppfordres til bruk av Business Canvas. Ung Arena har ambisjoner om nasjonal skalering, men dette prosjektet fokuserer f\u00f8rst p\u00e5 \u00e5 godt definere Ung Arena Oslos fremtid som et f\u00f8rste steg p\u00e5 veien.\n\n\u00d8nsker du \u00e5 delta i dette teamet m\u00e5 du kunne sette av fem timer i uka, inkludert m\u00f8tetid i tre m\u00e5neder \u2013 p\u00e5 kveldstid. S\u00f8k ved \u00e5 sende mail til oss p\u00e5 email@example.com.\n\nProspera donerer dette prosjektet i samarbeid med Gjensidigestiftelsen, Prosperas hovedpartner, som ogs\u00e5 setter stor pris p\u00e5 Ung Arenas arbeid for bedring av vanskeligstilt ungdoms livsvilk\u00e5r.\n\nStikkord: Sosial inkludering, psykisk helse, fysisk helse, fattigdomsbekjempelse, frafallsproblematikk\n\n## City Changers | Markedsf\u00f8ringstrategi | Kristiansand\n\n**Kompetanse: \u00f8konomi, ledelse, markedsf\u00f8ring**\n\nCity Changers er en nyoppstartet organisasjon som tilbyr barn og ungdom gratis samtalehjelp. City Changers best\u00e5r av nesten 60 engasjerte samtalepartnere med helsefaglig/pedagogisk bakgrunn som til daglig jobber i ulike sektorer innen helsefag (bl.a. sosionomer, psykiatere , leger og sykepleiere).\n\nTeamet skal gjennomf\u00f8re en begrenset kvalitativ brukertest (5 brukere). Denne skal gi et utgangspunkt for\u00a0 grunnlaget \u00e5 bekrefte/identifisere avvik p\u00e5 tjenesten og verdien den tilf\u00f8rer. Teamet skal ogs\u00e5 utvikle en begrenset statistisk analyse som belyser samfunnets behov for tjenesten, utforme en \u00f8konomisk break even-analyse og stakeholderanalyse som inkluderer kontaktliste over potensielle partnere.\n\n\u00d8nsker du \u00e5 delta i dette teamet m\u00e5 du kunne sette av fem timer i uka, inkludert m\u00f8tetid i tre m\u00e5neder \u2013 p\u00e5 kveldstid. S\u00f8k ved \u00e5 sende mail til oss p\u00e5 firstname.lastname@example.org.\n\nProspera donerer dette prosjektet i samarbeid med Gjensidigestiftelsen, Prosperas hovedpartner, som ogs\u00e5 setter stor pris p\u00e5, og st\u00f8tter City Changers i deres arbeid.\n\nStikkord: psykisk helse, sosial inkludering\n\n## Lyk-Z | Kommunikasjonsstrategi | Skien\n\nLyk-Z hjelper mennesker som av ulike \u00e5rsaker har falt utenfor tilbake til en verdig hverdag, inkludert i arbeidsliv eller skole. De har tidligere vunnet prisen for \u00e5rets sosiale entrepren\u00f8r. Metoden fungerer og medf\u00f8rer dyptgripende endringer i menneskers liv s\u00e5 vell som enorme besparelser for samfunnet, men flere m\u00e5 f\u00e5 vite om den.\n\nTeamet skal utvikle en kommunikasjonsstrategi for Lyk-Z. Strategien m\u00e5 bygge p\u00e5 aktuell markedsplan, men ogs\u00e5 bidra til \u00e5 utvikle denne. For \u00e5 gj\u00f8re dette m\u00e5 teamet sette seg inn i situasjonen gjennom analyse, intervjuer og m\u00e5lgruppeforst\u00e5else, utforme potensielle retninger for kommunikasjonsstrategien og fortelle historiene Lyk-Z skal videreformidle og hvordan dette skal gj\u00f8res.\n\nProspera donerer dette prosjektet i samarbeid med Ancistrus AS, et firma som sikrer drikkevann \u2013 og som verdsetter det gode arbeidet Lyk-Z gj\u00f8r.\n\n\u00d8nsker du \u00e5 delta i dette teamet m\u00e5 du kunne sette av fem timer i uka, inkludert m\u00f8tetid i tre m\u00e5neder \u2013 p\u00e5 kveldstid. S\u00f8k ved \u00e5 sende mail til oss p\u00e5 email@example.com.\n\nStikkord: sosial inkludering, mestring, psykisk helse\n\n## Kirkens bymisjon | Organisasjonsutvikling | Stavanger\n\n**Kompetanse: ledelse, organisasjonsutvikling, HR, administrasjon, kulturfort\u00e5else**\n\nKirkens Bymisjon er en \u00e5pen og inkluderende organisasjon som arbeider i over 20 byer i Norge, blant mennesker som strever med hverdagen p\u00e5 ulike m\u00e5ter. Kirkens bymisjon betyr mye for byens ekskluderte og har mange aktive prosjekter som er veldig viktige for de trengende. Administrasjonen vokser, men er sv\u00e6rt presset. Det er n\u00f8dvendig \u00e5 l\u00f8fte blikket, se fremover for \u00e5 se hvordan det sosiale arbeidet best kan l\u00f8ses, ledes og dermed hvordan administrasjonen b\u00f8r organiseres.\n\nTeamet skal sammen med ledelsen jobbe frem en matrise for hvordan arbeidet i administrasjonen skal organiseres, der dagens smertepunkter er adressert. Innunder dette vil det v\u00e6re viktig \u00e5 se n\u00e6rmere p\u00e5 rolleavklaring og ansvarsfordeling \u2013 men det vil ikke v\u00e6re \u00f8nskelig \u00e5 utarbeide stillingsinstrukser. Vi leter etter kompetanse innen organisasjonskultur, ledelse, administrasjon, ledelse, HR, organisasjonsutviklere, ideelle organisasjoner, \u00f8konomi.\n\nProspera donerer dette prosjektet i samarbeid med Sparebankstiftelsen SR-bank, som ogs\u00e5 setter stor pris p\u00e5, og st\u00f8tter Kirkens bymisjon i deres arbeid.\n\n\u00d8nsker du \u00e5 delta i dette teamet m\u00e5 du kunne sette av fem timer i uka, inkludert m\u00f8tetid i tre m\u00e5neder \u2013 p\u00e5 kveldstid. S\u00f8k ved \u00e5 sende mail til oss p\u00e5 firstname.lastname@example.org.\n\nStikkord: sosial inkludering, fattigdomsbekjempelse, omsorg, mangfold, helse, psykisk helse\n\n## Frivillighetens Hus | Strategi | Moss\n\n**Kompetanse: \u00f8konomi, organisasjonsutvikling, markedsf\u00f8ring, strategi**\n\nFrivillighetens Hus er et nyetablert senter i Moss. M\u00e5let er \u00e5 skape et mer raust, aktivt og robust lokalsamfunn for alle innbyggerne, gjennom \u00e5 tilrettelegge for og stimulere til frivillig arbeid og innsats. Huset er en gave fra Moss kommune og etableringen gj\u00f8res av Kirkens Bymisjon.\n\nTeamet skal bidra til langsiktig drift og \u00f8konomisk sikkerhet. Teamet skal utvikle forskjellige alternativer til driften samt \u00f8konomisk modell. Det vil v\u00e6re nyttig med en break-even analyse (hvor mye trengs for \u00e5 sikre driften), stakeholderanalyse (hvem er potensielle samarbeidspartnere), nytteanalyse (hva tilf\u00f8rer Frivillighetens Hus av verdi) \u2013 dokumentere organisasjonens m\u00e5l frem mot 2020 og utvikle en handlingsplan for administrasjonen for 2018.\n\n\u00d8nsker du \u00e5 delta i dette teamet m\u00e5 du kunne sette av fem timer i uka, inkludert m\u00f8tetid i tre m\u00e5neder \u2013 p\u00e5 kveldstid. S\u00f8k ved \u00e5 sende mail til oss p\u00e5 email@example.com.\n\nProspera donerer dette prosjektet i samarbeid med Gjensidigestiftelsen, Prosperas hovedpartner, som ogs\u00e5 setter stor pris p\u00e5 Frivillighetens Hus i deres arbeid for positiv utvikling i n\u00e6rmilj\u00f8et.\n\n## Leverte prosjekter\n\nProspera har allerede ferdigstilt 9 pro bono-prosjekter i 2017 og to prosjekter er under arbeid. Ett for Fullt Fokus i Stavanger og et annet for Fra Hage til Mage i Stavanger. Fra Hage til Mage donerer Prospera i samarbeid med TDVeen som ogs\u00e5 setter stor pris p\u00e5 arbeidet Fra Hage til Mage gj\u00f8r for \u00e5 l\u00e6re de minste om n\u00e6ringsrik, kortreist mat og det sosiale gode m\u00e5ltidet.\n\n# S\u00f8k hjelp innen 15. august\n\n27\\. april 2017\n\n**Ingen gode l\u00f8sninger p\u00e5 samfunnsutfordringer skal hindres av manglende kompetanse eller kapasitet.\u00a0Derfor vil Prospera hjelpe deg som er sosial entrepren\u00f8r eller som jobber for gode form\u00e5l i en ideell organisasjon. Vi m\u00e5 bidra alle sammen\\!**\n\n**Neste frist for \u00e5 s\u00f8ke prosjektdonasjon fra oss er 15. august. Oppstart vil v\u00e6re januar 2018.**\n\n## Hva du trenger\u2026\n\nFor \u00e5 hjelpe deg litt p\u00e5 vei har vi listet opp *noe* av det vi kan hjelpe deg/dere med. Trenger du:\n\n - \u00e5 forst\u00e5 om ditt regnskapssystem kan bli bedre?\n - om du priser tjenestene dine riktig?\n - om dine brukere har f\u00e5tt glede av det du\u00a0hjelper dem med?\n - hjelp til \u00e5 bevise for dine st\u00f8ttespillere\u00a0at ditt program faktisk hjelper?\n - brukerunders\u00f8kelser?\n - markedsunders\u00f8kelse?\n - nye vedtekter?\n - forretningsutvikling?\n - hjelp til \u00e5 finne ut hvor mye ambisjonen til din organisasjon\u00a0vil koste og hvor mye du m\u00e5 tjene for \u00e5 komme dit?\n\n## Hvem du er\u2026\n\nHer er noen av kriteriene vi ser etter n\u00e5r vi vurdere om vi kan hjelpe en organisasjon eller ikke:\n\n1. Organisasjonen er ideell, non-profit.\n2. Organisasjonen har en tydelig visjon, tydelige m\u00e5l og verdier som styrer organisasjonen.\n3. Organisasjonen har en handlekraftig ledelse.\n4. Organisasjonen b\u00f8r kunne vise til gode resultater.\n5. Organisasjonen b\u00f8r ha oppn\u00e5dd en viss grad av \u00f8konomisk selvstendighet gjennom sponsor- og st\u00f8tteinntekter.\n6. Det m\u00e5 v\u00e6re et klart behov for tjenesten som blir tilbudt av Prospera. Det er viktig at Prospera kan bidra til at m\u00e5lene til organisasjonen blir n\u00e5dd og dagens ressurser/metoder i organisasjonen ikke er tilstrekkelig for \u00e5 n\u00e5 disse m\u00e5lene.\n7. Prosjektets omfang m\u00e5 kunne defineres tydelig og v\u00e6re gjennomf\u00f8rbart innenfor tre m\u00e5neder.\n8. Styret, ledelse og ansatte uttrykker sterk st\u00f8tte til Prosperas involvering, og det settes av tid til \u00e5 f\u00f8lge opp teamet fra Prospera.\n9. Det skal v\u00e6re en klar og enkel beslutningsprosess internt i organisasjonen.\n10. Prosjektet skal ikke fremme bestemte livssyn og/eller politiske agendaer.\n11. Organisasjonen og prosjektet har som form\u00e5l \u00e5 l\u00f8se relevante samfunnsutfordringer.\n\n# Dette er resultatet\n\n29\\. januar 2017\n\n**Prospera fikk f\u00f8dselshjelp av Kavlifondet i 2014 og 2015 med en tildeling p\u00e5 totalt 2 millioner kroner.**\n\nI l\u00f8pet av disse to \u00e5rene har Prospera totalt hjulpet ideelle organisasjoner og sosiale entrepren\u00f8rer med juss, \u00f8konomi, vekst, planlegging, kommunikasjon og strategi for over 8 millioner kroner.\n\nDette har vi klart fordi vi har kunnet ansette leder, utvikle en driftsmodell og en modell for gjennomf\u00f8ring av frivillige prosjekter.\n\n## Prospera\u2026\n\n - teller n\u00e5 over 350 pro bono-konsulenter\n - er etablert i Oslo, Bergen og Stavanger.\n - ledes av et sterkt frivillig styre\n - administreres av en sv\u00e6rt kompetent frivillig ledergruppe\n - donerer over 5 mill nok i \u00e5ret i gratis konsulenttjenester til ideell sektor\n - Prospera har utviklet en vellykket modell for samarbeid med ideelle stiftelser/bedrifter: Prosjektdonasjoner muliggj\u00f8r \"joint venture\" der stiftelsen betaler 78 000,- og Prospera-teamet l\u00f8ser spesifikke utfordringer/optimaliserer tjeneste til en verdi av 390 000,- for en ideell organisasjon\n - Prosperas driftskostnad i 2016 var 1,2MNOK, mens leveranser til ideell sektor er p\u00e5 5,2MNOK. En hypotetisk sum, for dette er jo Pro bono. Organisasjonene betaler ingenting for hjelpen de f\u00e5r av v\u00e5re konsulenter. Men det gleder oss \u00e5 kunne se at v\u00e5rt bidrag har en 1:5 kost/verdi ratio.\n - Prospera har inng\u00e5tt et langsiktig samarbeid med Gjensidigestiftelsen for \u00e5 skape en nasjonal pro bono innsats.\n\nVi i Prospera vil gjerne takke Kavlifondet for st\u00f8tten vi har f\u00e5tt. Det er en stor \u00e6re \u00e5 ha f\u00e5tt v\u00e6re med i Kavlifondets portef\u00f8lje for vi vet hvor viktige innsatsene som tildeles st\u00f8tte fra Kavlifondet er.\n\nVi har tatt tilliten vi har f\u00e5tt p\u00e5 st\u00f8rste alvor og vil fortsette \u00e5 gi 100% for at Prospera blir til stor glede og nytte for de organisasjonene som gj\u00f8r viktig ideelt arbeid i Norge.\n\nTakk til Kavlifondet\\!\n\n\n\n# Pro Bono Bankett 2016\\! \ud83c\udf89\n\n22\\. oktober 2016\n\n**Global Pro Bono Week er over oss. Mandag 24. oktober holder vi \u00e5rets Pro Bono Bankett\\!**\n\n**Dette blir en mandag utenom det vanlige: vi kommer til \u00e5 bli bedre kjent med andre i nettverket og vi skal feire det Prospera har f\u00e5tt til i \u00e5ret som gikk\\! Sentralen Restaurant ble k\u00e5ret i \u00e5r av Osloby til \u00e5rets beste restaurant i 2016. Vi gleder oss til \u00e5 nyte en tre-retter i godt selskap\\!**\n\nPro bono-konsulent som\u00a0mangler billett, sett deg p\u00e5 venteliste, s\u00e5 varsler vi deg om vi f\u00e5r ledige billetter\\! \nVENTELISTE\n\n## Feiring\\!\n\nProspera\u00a0har delt ut 5 500 pro bono timer n\u00e5r \u00e5ret er omme. Det tilsvarer en verdi p\u00e5 7 mill kr\\! Veldig mange av de organisasjonene som har f\u00e5tt hjelp av oss vil ogs\u00e5 v\u00e6re til stede p\u00e5 mandag. Totalt er vi 80 gjester, der over halvparten er pro bono-konsulenter. Vi vil ogs\u00e5 treffe partnere, samarbeidspartnere og representanter for regjeringen og FN-sambandet.\n\n\n\nForstanderskapssalen p\u00e5 Sentralen.\n\n## V\u00e5re partnere kommer ogs\u00e5\n\nSpesielt hyggelig for oss dette \u00e5ret er at Prospera og Gjensidigestiftelsen har inng\u00e5tt et samarbeid over flere \u00e5r, om \u00e5 tilby ideelle organisasjoner frivillig kompetanse gjennom v\u00e5re prosjekter. Prospera har allerede gjennomf\u00f8rt 7 prosjekter i samarbeid med Gjensidigestiftelsen, og dette antallet vil \u00f8ke i \u00e5rene som kommer. Det er utrolig g\u00f8y \u00e5 jobbe med en s\u00e5 spennende og profesjonell stiftelse som Gjensidigestiftelsen\\! Gjensidigestiftelsens innsatsomr\u00e5der er: Sikkerhet, mestring og l\u00e6ring, sosiale inkludering og mangfold, fysisk aktivitet og kosthold.\n\nVi har ogs\u00e5 levert et prosjekt i samarbeid til Det er mitt valg i samarbeid med Lions Norge, som vi er superstolte av \u2014 og vi er glade for at representanter fra Gjensidigestiftelsen, Lions Norge og representanter for de tilknyttede prosjektene, pro bono-konsulentene, blir \u00e5 treffe p\u00e5 banketten\\! :)\n\nOg s\u00e5 vil vi nevne Devoteam. Vi i Prospera har sammen med Devoteam, med Ivar Barlindhaug i spissen, utviklet et pro bono program som resulterte i at Sabona mottar strategisk hjelp fra Devoteam i en to-\u00e5rs-periode\u00a0(Lenke til Instagram som viser ett av resultatene).\n\n## Ankomst\n\nDet er ankomst fra nedsiden av bygget, i \u00d8vre Slottsgate 3. Det blir satt opp garderobe oppe ved Forstanderskapssalen, men den kommer til \u00e5 v\u00e6re ubemannet.\n\nGullbaren \u00e5pner klokken 1800.\u00a0N\u00e5r du kommer opp marmortrappa til 3. etasje, fortsetter du rett frem. Da spaserer du rett inn i en annen tid, til\u00a0en bar der vi serverer klassiske cocktails og kvalitetsdrikke i en unik setting.\u00a0Det er viktig at du har tid til \u00e5 henge av deg og \u00e5 kj\u00f8pe deg drikke til maten i god tid f\u00f8r klokken 1900. For da setter vi oss til bords. Vi henger opp bordkart ved Gullbaren. Det vil st\u00e5 vann p\u00e5 bordene, s\u00e5 du trenger ikke kj\u00f8pe vann i baren, og det er selvf\u00f8lgelig helt opp til deg om du \u00f8nsker ta med deg drikke inn i Forstandersskapssalen fra Gullbaren eller ikke,\n\n# ECPAT NORGE\n\n8\\. april 2016\n\n**Prospera er Norges ledende organisasjon innen kompetansebasert frivillighet. N\u00e5 bist\u00e5r vi ECPAT NORGE med \u00e5 rekruttere n\u00f8kkelroller til denne nyetablerte organisasjonen. Dette er en sv\u00e6rt n\u00f8dvendig innsats og vi h\u00e5per p\u00e5 mange kompetente s\u00f8kere til disse betydningsfulle stillingene.**\n\nFrivillig markeds- sponsoransvarlig, ECPAT NORGE \nFrivillig \u00f8konomiansvarlig, ECPAT NORGE\n\nECPAT International er et globalt nettverk av organisasjoner som arbeider sammen for eliminering av barneprostitusjon, barnepornografi og handel med barn for seksuelle form\u00e5l. Vi s\u00f8ker \u00e5 sikre at barn overalt nyter sine grunnleggende rettigheter fritt og i sikkerhet mot alle former for kommersiell seksuell utnytting. \u00a0ECPAT Norge ble stiftet i 2015 og representerer ECPAT International i Norge.\n\n\n\n# Noe av det som gir livet mitt mening\n\n29\\. februar 2016\n\nHva er det som f\u00e5r meg til \u00e5 bruke tid p\u00e5 frivillig arbeid ved siden av jobb, familie, trening og andre aktiviteter? Hva er det som gj\u00f8r at selv i en hektisk hverdag er det flere av oss som velger \u00e5 putte inn de ekstra timene som sikkert kunne v\u00e6rt brukt til andre (ogs\u00e5 fornuftige) ting?\n\nDet finnes sikkert mange svar p\u00e5 det, men her er mine 10 gode grunner til \u00e5 engasjere meg:\n\n1. Jeg f\u00e5r mulighet til \u00e5 bidra \u00e5 hjelpe andre\n2. Jeg f\u00e5r m\u00f8te brennende engasjerte sosiale entrepen\u00f8rer som gj\u00f8r en forskjell\n3. Jeg l\u00e6rer nye ting og kan bruke kompetansen min p\u00e5 andre omr\u00e5der enn f.eks. p\u00e5 jobb\n4. Jeg bygger nettverk med mange innenfor forskjellige fagfelt\n5. Jeg f\u00e5r et innblikk i hvordan man jobber i forskjellige organisasjoner\n6. Jeg treffer andre mennesker med som jobber for samme sak\n7. Jeg f\u00e5r mulighet til \u00e5 gj\u00f8re en forskjell og ta initiativ\n8. Jeg f\u00e5r se verden med nye \u00f8yne\n9. Jeg f\u00e5r mulighet til \u00e5 jobbe med de sakene jeg brenner for\n10. Jeg blir litt lykkeligere av \u00e5 jobbe som frivillig\n\nSom du ser f\u00e5r jeg masse igjen for \u00e5 engasjere meg i Prospera. Her kan du bidra med din kompetansebaserte frivillighet, slik at du kan bidra med det du f\u00e5r betalt for p\u00e5 jobb \u2013 til andre som trenger det p\u00e5 din fritid. Kan vel egentlig kalle det en vinn-vinn-situasjon\\!\n\nHer kan du se kriteriene for \u00e5 bli Prospera-konsulent og registrere deg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f5b096e9-3036-434f-aba2-10f869e061c3"} +{"url": "https://ehandelsforum.no/om-ehandelsforum/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00444.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:55:01Z", "text": "## Om eHandelsforum\n\neHandelsforum er et fora for inspirasjon, kompetanse og verdiskapning for alle som jobber med moderne handel og eHandel i Norge. eHandelsforum utvikler og arrangerer flere faglige og sosiale m\u00f8teplasser med fokus p\u00e5 de endringer som p\u00e5virker det \u00e5 drive moderne og fremtidsrettet handel nasjonalt og internasjonalt.\n\n - **Smart Marketing** \u2013 \u00c5rlig arena hvor Noen av Norges fremste marketing-eksperter deler 10 av sine fremste praktiske teknikker, taktikker og strategier.\n - **Lean Logistikk** \u2013 \u00c5rlig m\u00f8teplass som samler de som til enhver tid \u00f8nsker \u00e5 forbedre og utvikle bedriftens st\u00f8rste konkurransefordel \u2013 Internlogistikken\n - **B2B Forum** \u2013\u00a0Norges \u00e5rlige m\u00f8teplass for moderne handel og eHandel for BTB**** \n\neHandelsforum samarbeider med ulike leverand\u00f8rer av produkter og tjenester som jobber til daglig med \u00e5 bidra til at bedrifter kan drive effektiv og moderne handel. \u00d8nsker du \u00e5 delta p\u00e5 et eller flere arrangementer, s\u00e5 er det bare \u00e5 ta kontakt med oss. Sammen jobber vi for \u00e5 utvikle norsk eHandel\\!\n\n \n\n#### **Ola Han\u00f8** | CEO & Partner\n\nOla har tidligere arrangert store og sm\u00e5 faglige og sosiale arrangementer bl.a Gulltaggen, SEM Konferansen og 8 Minuttes of Digital Marketing.\n\n\u200bHan har de siste \u00e5rene jobbet med \u00e5 utvikle verdiskapende opplevelser for bedrifter og organisasjoner gjennom sitt selskap Nye Konsepter AS. Ola har et stort internasjonalt nettverk og har hentet verdenskjente navn og fagpersoner til Norge.\n\n\u200bI tillegg til \u00e5 utvikle eHandelsforum er Ola daglig leder i Content Marketing Norge.\n\n\u200b\n \n\n#### **Carl-Wilhelm Vedvik** | Marketing Manager\n\nCarl-Wilhelm\u00a0er en digital markedsf\u00f8rer med spisskompetanse innen Content Marketing og SEO. F\u00f8r han ble markedssjef i eHandelsforum, startet Carl\u00a0karrieren som E-Commerce Manager i en nettbutikk som solgte alt innen baderom. Der \u00f8kte han trafikken og salget gjennom innholdsmarkedsf\u00f8ring og s\u00f8kemotoroptimalisering.\n\n\u200b\nCarl-Wilhelm er ogs\u00e5 Partner & Content Marketing Manager i Content Marketing Norge.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9887b10f-0b5f-4d1a-bd27-32155c06b26b"} +{"url": "https://www.greatscores.com/dk/Seven_Little_Girls_Sitting_In_The_Back_Seat/noder/8014726", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00182.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:03:39Z", "text": "# (Seven Little Girls) Sitting In The Back Seat Noder\n\n\n\nArtist: Paul Evans \nTekstforfatter: Bob Hilliard, Lee Pockriss\n\n**(Seven Little Girls) Sitting In The Back Seat** noder ved Paul Evans er under. Vi har 2 arrangementer for (Seven Little Girls) Sitting In The Back Seat Klaver, Sang og Guitar Noder og andre instrumenter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "69da2a4f-8f5b-48f2-92c3-017fc4297a87"} +{"url": "https://vestfoldingen.com/2011/02/26/tre-uker-pa-gran-canaria-midt-pa-vinter%E2%80%99n/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00182.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:01:58Z", "text": "## Tre uker p\u00e5 Gran Canaria midt p\u00e5\u00a0vinter'n\\!\n\nPostet den 2011/02/26 by Terje R\u00f8nning \n\nVinteren i Norge sliter, sliter p\u00e5 oss som har astma- og muskelplager. Derfor har Inger Johanne og jeg i flere \u00e5r snakket om \u00e5 tilbringe deler av denne \u00e5rstiden i et mer klimavennlig land, og for et halvt \u00e5r siden, da det begynte \u00e5 bli h\u00f8stkaldt, bestemte vi oss.\n\nInger Johanne har g\u00e5tt av med AFP for et halvt \u00e5r siden, og jeg har g\u00e5tt sykmeldt i ett \u00e5r og deretter med arbeidsavklaringspenger i nesten ett \u00e5r, og regner med at det er f\u00e5 muligheter til \u00e5 komme i jobb igjen.\n\n\u2013\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 *\"Vi bestiller flybilletter,* mener jeg, *og sier NAV nei, f\u00e5r vi ta tapet uten \u00e5 s\u00f8rge over dette\".*\n\n\u2013\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 *\"NAV kan ikke si nei\",* responderer Inger Johanne, *\"du blir jo bedre i varmen. De m\u00e5 jo forst\u00e5 det?\"*\n\nDermed kaster hun seg over laptop'en og bestiller flybilletter til og fra Gardermoen til Gran Canaria med avreise sent i januar og hjemreise tre uker senere. Hun f\u00e5r en gunstig pris siden det var s\u00e5 mange m\u00e5neder igjen f\u00f8r avreise. Inger Johanne er flink til s\u00e5nt.\n\nI l\u00f8pet av de neste m\u00e5nedene m\u00e5 jeg komme til enighet med NAV. S\u00f8knad er sendt til NAV Forvaltning, s\u00e5 det er bare \u00e5 vente. Etter \u00e5 ha konferert med NAV-kontoret her i Sandefjord, de mener at denne s\u00f8knaden sikkert vil bli innvilget, bestemmer vi oss for \u00e5 bestille leilighet for de f\u00f8rste dagene. Leilighet er viktig for oss, slik at vi kan lage maten selv. For det f\u00f8rste m\u00e5 vi ha mat som er tilpasset Inger Johannes nyanskaffede diabetes type to, og for det andre m\u00e5 vi n\u00e5 skjele mer til \u00f8konomien enn vi har brukt \u00e5 gj\u00f8re, siden vi ikke lenger er i godt betalte jobber.\n\n\u2013\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 *\"Jeg har funnet gunstig pris hos Caserio Azul, der vi bodde i fjor, via Alpharooms\",* fastslo Inger Johanne.\n\nVi bestemmer oss for \u00e5 sikre oss med ti dager av de tjueen vi skal v\u00e6re borte, men enn\u00e5 har ikke NAV Forvaltning svart meg p\u00e5 min s\u00f8knad.\n\n\u2013\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 *\"Vi reiser uansett\",* kommenterer jeg.\n\nSamtidig n\u00e6rmer julen seg. Isabelle har kj\u00f8pt og flyttet inn i ny leilighet, s\u00e5 mye av fokuset v\u00e5rt ligger der. Dessuten er det fortsatt lenge til vi skal reise.\n\n\u2013\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 *\"NAV er ut\u00e5lelig trege\",* mener Inger Johanne.\n\n\u2013\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 *\"De f\u00f8lger sikkert bare reglene\",* svarer jeg, *\"det positive svaret kommer nok \".*\n\nVi feirer jul uten \u00e5 ha f\u00e5tt avklaring. Julaften hos broren min og samboeren hans. I fjor var vi hos oss. Vi har begynt \u00e5 bytte p\u00e5, spesielt etter broren min har f\u00e5tt samboer.\n\nF\u00f8rste juledag blir jentene og vi to godt voksne hjemme med fiskemiddag. Mor svarer nei takk i \u00e5r, hun vil slappe av hjemme hos seg selv. Hun er ikke s\u00e5 sprek som hun har brukt \u00e5 v\u00e6re.\n\nAndre juledagen kommer familien fra \u00d8stfold og Vestfold. Vi er samlet her med tjue personer rundt bordet. Vi fors\u00f8ker \u00e5 f\u00e5 dette til \u00e5 bli en tradisjon og har allerede holdt p\u00e5 i noen \u00e5r. Tradisjoner er kjekt. Da beh\u00f8ver vi ikke bruke tankene p\u00e5 \u00e5 finne fram til andre arrangementer. Vi f\u00f8lger bare tradisjonen.\n\n\u2013\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 *\"Tradisjonen tro inviterer vi til . . . .\".*\n\nTredje juledag er mors tradisjonelle dag. F\u00f8rst middag p\u00e5 Motorhotellet og deretter kaffe og kaker hjemme hos henne. Isak er kommet til, hennes f\u00f8rste oldebarn. Han har enn\u00e5 ikke fylt ett \u00e5r, s\u00e5 det er hans f\u00f8rste julemiddag hos mor.\n\nJulen er over og nytt\u00e5rsaften likes\u00e5. Tjue\u00e5ttende januar er avreise, s\u00e5 vi m\u00e5 snart f\u00e5 en avklaring fra NAV. Det begynner \u00e5 haste. Julen og tre andre tradisjonelle selskaper er passert siden vi bestilte flybillettene. H\u00f8stselskapet hos noen venner, smalahovefesten her hos oss og rakfisklaget hos noen andre venner. Dette i tillegg til julen og nytt\u00e5rsaften.\n\nVi glemmer sydenvarmen en stund. Sofia, v\u00e5r yngste datter, har f\u00e5tt jobb som restaurantsjef p\u00e5 Huset p\u00e5 Svalbard. Kontrastene er store. Hun setter fokuset p\u00e5 tretti minusgrader, mens vi setter v\u00e5rt p\u00e5 tjue varmegrader. Intervju i Sandefjords Blad f\u00f8lger. Sofia elsker dette, dette \u00e5 v\u00e6re i fokus, dette at det skjer spennende ting rundt henne.\n\nMedio januar f\u00e5r jeg brev fra NAV. S\u00f8knaden er innvilget. N\u00e5 kan vi begynne forberedelsene. De er egentlig ikke mange, men vi m\u00e5 bestemme oss for en del praktiske ting rundt huset. Takket v\u00e6re noen sv\u00e6rt gode naboer og noen gode venner sikrer vi at huset blir godt tatt vare p\u00e5. Sn\u00f8en er kanskje det st\u00f8rste usikkerhetsniv\u00e5et, men takket v\u00e6re naboene og vennene blir denne usikkerheten fjernet.\n\nSom godt vante ryggsekkturister eller backpackere er vi vant med \u00e5 pakke effektivt. Maksimalt ti kilo p\u00e5 hver, men denne gangen kan vi gj\u00f8re det litt enklere. Vi skal ikke bevege oss s\u00e5 veldig langt. Selv om vi sikkert skal flytte p\u00e5 oss \u00e9n gang under oppholdet, er Gran Canaria ingen stor \u00f8y. Derfor blir det koffert p\u00e5 Inger Johanne i tillegg til en liten ryggsekk og en stor og en liten ryggsekk p\u00e5 meg. Jeg er ingen koffertmann og trives best med ryggsekk.\n\n**l\u00f8rdag, 29. januar 2011**\n\nAvreisedagen er kommet. Vi kj\u00f8rer med egen bil ned til jernbanestasjonen. Noen venner henter den senere p\u00e5 dagen. Flytoget er flotte greier n\u00e5r vi m\u00e5 reise fra Gardermoen. Vi g\u00e5r p\u00e5 toget i Sandefjord og g\u00e5r av toget under Gardermoen flyplass, og tre timer senere er vi i luften.\n\nVi kjenner varmen idet vi g\u00e5r ut av flyplassbygningen i Las Palmas sammen med sj\u00e5f\u00f8ren. Inger Johanne har krysset av for \"transport til hotellet\" da hun bestilte hotellplass. En minibuss st\u00e5r og venter p\u00e5 sj\u00e5f\u00f8ren, en reisende til og oss to, og vi er i gang mot Caserio Azul. Vi bodde der en uke i fjor h\u00f8st og sammen med en gunstig pris ble dette valget v\u00e5rt de f\u00f8rste ti dagene ogs\u00e5 i \u00e5r.\n\nEtter en halv time stanser bilen, f\u00f8rst i Mas Palomas, deretter utenfor Caserio Azul i Playa del Ingl\u00e9s, ikke i sentrum, men midtveis mellom dette og San Agustin. Det bl\u00e5ser, men temperaturen er som en god norsk sommertemperatur. Jeg kjenner p\u00e5 pusten at dette er bra og bestemmer meg for \u00e5 la inhalatoren ligge. De to faste dragene om morgenen og kvelden vil jeg la bero.\n\n\u2013\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 *\"Muchas gracias\".*\n\nVi takker sj\u00e5f\u00f8ren. Den spansken vi kan, m\u00e5 varmes opp. Vi kler p\u00e5 oss bagasjen og beveger oss inn porten til hotellet. I resepsjonen blir vi m\u00f8tt av en stresset resepsjonist. Vi ser at noe er galt p\u00e5 m\u00e5ten han graver seg ned i tastaturet og skjermen p\u00e5 pc'en.\n\n\u2013\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 *\"We haven't room for you\\!\"*\n\n\u2013\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 *\"What?\"*\n\nVi f\u00e5r beskjed om at de har dobbeltbooket, at det ikke er v\u00e5r skyld, men at vi vil bli brakt til et annet hotell med drosje og hentet derfra i morgen f\u00f8r klokken tolv. Dette kompliserer siden vi skal handle inn mat, men vi kan ikke annet enn akseptere. Slike feil skjer.\n\n\"Las Tejas\" er navnet p\u00e5 det nye stedet, et tre etasjes hus kloss i strandpromenaden. Vi f\u00e5r leilighet i f\u00f8rste etasje, fem meter fra et litt slitent basseng som ingen bruker. S\u00e5 langt er alt greit, men alt er i miniatyr. En toseters sofa er det eneste det er plass til i oppholdsrommet, og kj\u00f8kkenet er bitte lite. Altfor lite til \u00e5 lage middag i. Vi pakker ikke ut annet enn det vi trenger av kl\u00e6r denne dagen og ordner oss med litt matinnkj\u00f8p. Vi skal jo bli hentet i morgen formiddag.\n\n\n\nTerrassen p\u00e5 Las Tejas\n\nEn ny dag p\u00e5 Las Tejas. Vi st\u00e5r opp, spiser frokost og pakker. Vi skal jo bli hentet f\u00f8r klokken tolv, s\u00e5 det er best \u00e5 v\u00e6re klar. Klokken blir tolv, men intet skjer. Vi ser at resepsjonisten fra Caserio Azul kommer opp fra undergrunnen under bassenget. Det er visst der renseanlegg er plassert. Vi vinker ham mot oss, men han forsvinner raskt etter \u00e5 ha gitt oss en kort beskjed:\n\n\u2013\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 *\"Lunes\\!\"*\n\nMandag? Sa han mandag? Vi ser p\u00e5 hverandre, Inger Johanne og jeg.\n\nEn dame kommer med rengj\u00f8ringsverkt\u00f8y, og vi pr\u00f8ver oss p\u00e5 henne. Hun kan lite annet enn spansk, men Inger Johanne begynner \u00e5 bli spr\u00e5kvarm. Damen forst\u00e5r og sier at hun skal ringe og sjekke. Vi f\u00f8lger med til kontoret. Etter en stund legger hun p\u00e5 telefonr\u00f8ret:\n\n\u2013\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 *\"Lunes \u2013 no possible este dia\".*\n\nMandag, ingen muligheter i dag. Inger Johanne er sint. De stjeler av ferien v\u00e5r, mener hun. Vi f\u00e5r ikke etablert oss slik vi \u00f8nsker.\n\nVi f\u00e5r se hvordan dette g\u00e5r fremover . . .\n\n***Du er kanskje lagt inn som abonnent til denne siden. Hvis du \u00f8nsker at jeg skal fjerne deg fra abonnentlisten, legger du bare inn ordene \"Vennligst fjern meg\" i kommentarfeltet under. Har du andre kommentarer, er jeg takknemlig for disse. Ellers setter jeg stor pris p\u00e5 b\u00e5de positive og negative kommentarer. Jeg \u00f8nsker deg en flott dag*** ***.***\n\n***Hvis du \u00f8nsker \u00e5 abonnere p\u00e5 denne bloggen, kan du legge inn \"jeg vil abonnere\" og e-postadressen din i kommentarfeltet. Dermed f\u00e5r du beskjed hver gang jeg skriver et nytt innlegg.***\n\n### *Relatert*\n\n\n\n## Om Terje R\u00f8nning\n\nJeg er mann, f\u00f8dt 1947 p\u00e5 N\u00f8tter\u00f8y, gift, to barn. Barneskoler: Skjerve skole p\u00e5 N\u00f8tter\u00f8y, Sem skole og Linnestad skole i Ramnes. Realskole: Kjelle skole i Sem kommune. Andre skoler: Kontorl\u00e6rlingeskolen i T\u00f8nsberg, Radioskole ved T\u00f8nsberg Navigasjonsskole. Stiftelsen Markedsf\u00f8ringsskolen i Oslo: Grunnkurs, fagkurs og studiekurs. Radiooffiser i Thor Dahl AS, salgskonsulent i Optura AS, distriktsjef i Union Mykpapir, markedssjef i Kristian Brekke AS Engros, daglig leder i Decorita Milj\u00f8 og Renhold, salgssjef i Salgskontoret Horten AS, pensjonist fra 2011.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "27662ce4-280b-4234-a219-7b2fba6b68a5"} +{"url": "https://www.vg.no/rampelys/i/a2QMG5/amerikanske-medier-gwyneth-paltrow-giftet-seg-med-brad-falchuk?utm_content=recirculation-matrix&utm_source=kajjKQ", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00251.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:51:58Z", "text": "\n\n# Amerikanske medier: Gwyneth Paltrow giftet seg med Brad Falchuk\n\nSkuespilleren delte nyheten om forlovelsen med \u00abGlee\u00bb-skaperen Brad Falchuk i januar. L\u00f8rdag ga de hverandre sitt \u00abja\u00bb.\n\n - Rano Tahseen\n\nOppdatert 30 september 2018\n\nGwyneth Paltrow (46) og Brad Falchuk (47) giftet seg l\u00f8rdag p\u00e5 Hamptons, melder People. Falchuk ble fotografert tidligere p\u00e5 dagen kj\u00f8rende i en r\u00f8d bil p\u00e5 vei til seremonien.\n\n### Kjendisene som giftet seg med\u00a0\u00abvanlige\u00bb mennesker\n\nFlere kjente ansikter som Jerry Seinfeld, Steven Spielberg og Cameron Diaz var invitert i bryllupet i g\u00e5r, if\u00f8lge nettsiden. Bryllupet skjedde f\u00e5 dager etter at Paltrow feiret sin 46-\u00e5rs dag. Skuespilleren annonserte forlovelsen med \u00abGlee\u00bb-skaperen p\u00e5 forsiden av et magasin i januar.\n\n### Ny kjendistrend tar av blant norske kvinner\n\nKjendismagasinet People k\u00e5ret Paltrow til verdens vakreste kvinne i 2013.\n\nPaltrow har tidligere v\u00e6rt gift med Coldplay-sangeren Chris Martin, men forholdet tok slutt i 2014 - noe skuespilleren tok sv\u00e6rt tungt. Sammen har de to barn.\n\n### Gwyneth Paltrow er forlovet\n\nSkuespilleren gjorde et intervju med Harpers Bazaar der hun snakket ut om \u00e5 finne kj\u00e6rligheten igjen etter bruddet med Chris Martin.\n\n\u2013 Midt i livet har jeg pr\u00f8vd akseptere hvor komplekst romantisk kj\u00e6rlighet kan v\u00e6re, sier hun om det \u00e5 skulle gifte seg for andre gang.\n\n\u2013 Jeg har bestemt meg for \u00e5 gi det en ny sjanse, ikke bare fordi jeg tror jeg har funnet mannen jeg var ment \u00e5 v\u00e6re sammen med, men fordi jeg har akseptert de sjelevrengende, rutinebrytende mulighetene intimitet f\u00f8rer til, sa hun.\n\n### Gwyneth Paltrow m\u00e5 betale for vaginaeggskandale\n\nAt Paltrow og Falchuk var et par ble f\u00f8rst kjent offentlig i 2015.\n\nPublisert: 30.09.18 kl. 17:15\n\nOppdatert: 30.09.18 kl. 23:46\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ac5b5840-3a44-4cba-bbda-e189e9736521"} +{"url": "https://nordicoutdoor.no/2018/05/14/trygg-myggbekledning/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00269.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:01:33Z", "text": "# Er det trygt \u00e5 bruke ExOfficio-kl\u00e6r?\n\nExOfficios kl\u00e6r stopper mygg, fl\u00e5tt og andre bitende insekter. Verdens helseorganisasjon anbefaler bruken av denne type kl\u00e6r.\n\n14\\. mai 2018\n\n**111\n\nVi har fritidsbekledning med Insect Shield, alts\u00e5 kl\u00e6r hvor insektsbeskyttelsen er integrert i selve stoffet.\n\n## Hva er permetrin?\n\nInsect Shield er luktfri og varer i opptil 70 vask. Permetrin er syntetisk framstilt, og har blant annet blitt brukt av det amerikanske forsvaret i uniformer siden 1990-tallet.\n\n## Er permetrin trygt?\n\nUnited States Environmental Protection Agency (EPA) skriver p\u00e5 sine nettsider (ekstern link) at det er trygt \u00e5 bruke kl\u00e6r med permetrinbeskyttelse, ogs\u00e5 for gravide og ammende. De skriver her blant annet at: \u00abOur 2009 revised exposure and risk assessment evaluated multiple exposure scenarios for permethrin factory-treated clothing, including toddlers wearing or mouthing the clothing, and military personnel who wear permethrin-treated uniforms on a daily basis. All exposure scenarios showed that permethrin factory-treated clothing is unlikely to pose any significant immediate or long-term hazard to people wearing the clothing\".\n\n## Lav absorpsjon\n\nDersom en hadde smurt permetrin direkte p\u00e5 huden, er absorpsjonen ca. 1 prosent. DEET absorberes over 20 ganger mer, if\u00f8lge TickEncounter Resource Center, et fl\u00e5ttsenter som ligger under University of Rhode Island (ekstern link). Permetrin er over 2250 ganger mer giftig for fl\u00e5tt enn for mennesker. Husk ogs\u00e5 p\u00e5 at n\u00e5r middelet er i kl\u00e6rne, smitter mindre over p\u00e5 huden, enn resultatet ville v\u00e6rt om permetrin blir smurt direkte p\u00e5. Med ExOfficio-kl\u00e6r slipper du alts\u00e5 \u00e5 sm\u00f8re kjemikalier direkte p\u00e5 huden.\n\n## Forskningsartikler\n\n\u00d8nsker du mer lesestoff p\u00e5 omr\u00e5det? I denne artikkelen i Journal of Medical Entomology (ekstern link), dr\u00f8ftes \u00abTick Bite Protection With Permethrin-Treated Summer-Weight Clothing\u00bb. Her vises det ogs\u00e5 til flere tidligere unders\u00f8kelser og forskningsartikler p\u00e5 omr\u00e5det for deg som \u00f8nsker \u00e5 dykke enda dypere ned i materien.\n\n## Skadelig for fisk\n\nViktig\\! Permetrin er ikke skadelig for mennesker og hunder, men det kan v\u00e6re skadelig for bier, fisk og katter. Har du kj\u00f8pt spray med permetrin, b\u00f8r du ikke spraye n\u00e6r blomster eller vannkilder. Ikke la katter komme n\u00e6r permetrinbehandlede kl\u00e6r f\u00f8r de er t\u00f8rre. Vask derfor heller ikke permetrinbehandlede kl\u00e6r i fjellvann eller andre naturlige vannkilder.\n\nBente J. Harstad\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "32346c02-fd77-4e2a-9cb1-a6a459889c3a"} +{"url": "https://www.lenvik.kommune.no/aktuelt/arkiv-2017/tufteparken-snart-pa-plass/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00329.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:54:25Z", "text": "# Tufteparken snart p\u00e5 plass\n\nTufteparken er et lavterskel tiltak for uorganisert idrett og folkehelsen. Arbeidet med \u00e5 etablere regionens f\u00f8rste Tuftepark er godt i gang, og i l\u00f8pet av h\u00f8sten er apparatene p\u00e5 plass.\n\nParken, som er lokalisert like ved Finnsnes kirke, har en bred m\u00e5lgruppe fra sm\u00e5 barn opp til seniorer, og det er en fin kombinasjon mellom lek og trening\\! Det vil i l\u00f8pet av 2017/2018 kj\u00f8res kurs i hvordan man kan bruke apparatene, og tilpasse \u00f8velsene. Dette vil frisklivssentralen st\u00e5 for, og n\u00e6rmere informasjon kommer.\n\nTrening med egen kroppsvekt er en naturlig, sunn og skadeforebyggende treningsform som er allment tilgjengelig og kan utf\u00f8res hvor som helst, b\u00e5de innend\u00f8rs og utend\u00f8rs. Tufteparken er et konsept som ble startet av Lasse Tufte i 2011. Kort fortalt er det en form av en utend\u00f8rs treningspark, som er ment som et naturlig samlingspunkt for b\u00e5de trening og som en sosial arena. Konseptet er en suksess som raskt brer seg, og hittil er omkring 100 parker etablert eller under etablering i Norge. Fra f\u00f8r er det i Troms fylke etablert en Tuftepark i Troms\u00f8, og en annen er planlagt i Setermoen leir i Bardu kommune.\n\nTufteparken best\u00e5r av 10 apparater i form av enkle metallkonstruksjoner. Apparatene er tilrettelagt slik at absolutt alle kan utf\u00f8re alle grunnleggende \u00f8velser uavhengig av alder, kj\u00f8nn, h\u00f8yde, treningsbakgrunn og fysiske forutsetninger. Parken kommer sammen med et instruksjonsskilt med et utvalg av \u00f8velser b\u00e5de for nybegynnere og viderekomne. Parken er vedlikeholdsfri, enkelt utformet og har ingen bevegelige eller l\u00f8se deler.\n\nTufteparken p\u00e5 Finnsnes skal ferdigstilles i l\u00f8pet av h\u00f8sten 2017. Offisiell \u00e5pning vil foretatt v\u00e5ren 2018, men parken kan fritt benyttes av alle n\u00e5r arbeidene er ferdigstilt, og apparatene montert.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "023a1252-a93e-45b7-b6db-74aac09ffdaa"} +{"url": "https://itavisen.no/1998/03/06/security-dynamics-samles/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00182.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:30:26Z", "text": "# Security Dynamics samles\n\nAv Jon Espes\u00e6ter, 6. mars 1998 kl 07:55\n\nTELEGRAM: Datasikkerhetsselskapet Security Dynamics samler sine Norden-aktiviteter i \u00e9n organisasjon med hovedkontor i Sandvika utenfor Oslo.\n\n\u2013 Sammensl\u00e5ingen til en organisasjon styrker den nordiske virksomheten og staker ut v\u00e5r retning for fremtiden, sier nordensjefen Lars Nordin.\n\n\u2013 Vi styrker v\u00e5r stilling som den ledende leverand\u00f8ren inne v\u00e5r del av datasikkerhetsbransjen, sier han.\n\n**Spektakul\u00e6rt oppkj\u00f8p** \nSecurity Dynamics med hovedkontor i USA leverer l\u00f8sninger innenfor nettverk- og datasikkerhet. Selskapet kj\u00f8pte i fjor det svenske selskapet Dynasoft \u2013 noe som ble betegnet som det st\u00f8rste og mest spektakul\u00e6re oppkj\u00f8p innen svensk programvareindustri i 1997.\n\n\u2013 Oppkj\u00f8pet av Dynasoft flyttet v\u00e5r posisjon innenfor smartkort-teknologien flere \u00e5r fremover, sier Nordin.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2a1270a2-c8aa-451e-96f4-595077fae0e1"} +{"url": "https://www.nmfsport.no/t/informasjon-2/integrering/flyktningers-deltakelse-i-idrettslaget", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00496.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:52:29Z", "text": "# Inkludering i idrettslag\n\nHvordan f\u00e5 med flere minoritetsspr\u00e5klige i norsk motorsport?\n\nHvert \u00e5r kan idrettslag s\u00f8ke p\u00e5 midler fra NIFs flyktingsfond.\u00a0Totalt har 960 idrettslag s\u00f8kt om mer enn 20 millioner kroner og 368 unike idrettslag har mottatt midler til dette form\u00e5let.\n\n> \u00a0Det overordnede m\u00e5let med\u00a0*Inkludering i idrettslag*\u00a0er \u00e5 bidra til \u00f8kt deltakelse av nye grupperinger inn i lagenes ordin\u00e6re aktivitetstilbud, gjennom \u00e5 motvirke \u00f8konomiske og kulturelle barrierer, som kan v\u00e6re til hinder for deltakelse i ordin\u00e6r idrettsaktivitet. M\u00e5lgruppen er i hovedsak barn og unge med minoritetsbakgrunn med s\u00e6rskilt fokus p\u00e5 jentenes inkludering. Det er ogs\u00e5 et m\u00e5l \u00e5 \u00f8ke innvandrerforeldres deltakelse og engasjement i idrettslag.\n\n##### Fagansvarlig Integrering\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3a9c09aa-30f0-4bc4-bcb8-363a8f3dcace"} +{"url": "https://www.seher.no/kjendis/fikk-hiv-panikk-etter-turn/64706733", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00251.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:05:07Z", "text": "## \\- Fikk HIV-panikk etter turn\u00e9\n\n\\- Det er ikke fordi jeg tar av meg kl\u00e6rne hver kveld med en ny mann...\n\n25\\. februar 2010 kl. 15.12\n\n Ida Beate Klokk \n\nSEHER.NO:\u00a0\"Bad Romance\"-stjernen Lady Gaga (23) fikk panikk etter \u00e5 ha \"glemt\" \u00e5 passe p\u00e5 kroppen sin p\u00e5 turne. \n \nSangerinnen tok nylig en HIV-test og en seksuell helsesjekk i New York, etter \u00e5 ha stelt d\u00e5rlig med kroppen sin under \"The Monster Ball\"-turneen. \n \n**- Jeg tok en HIV test for et par dager siden. Det er ikke fordi jeg tar av meg kl\u00e6rne hver kveld med en ny mann, men fordi n\u00e5r jeg er p\u00e5 turn\u00e8 s\u00e5 glemmer jeg \u00e5 passe p\u00e5 meg selv. Jeg g\u00e5r ikke til legen s\u00e5 regelmessig som jeg pleide, s\u00e5 en dag v\u00e5knet jeg opp og tenkte: \"Oi, jeg er i New York. N\u00e5 skal jeg dra til gynekologen min og ta en HIV-test\", sier Lady Gaga til ContactMusic.** \n \nLady Gaga - som for tiden skal v\u00e6re romantisk involvert med sin stylist og venn Matthew Williams - har n\u00e5 gjort det til sitt eget personlige m\u00e5l \u00e5 gj\u00f8re det \"moteriktig\" for kvinner \u00e5 ha sine egne kondomer, og ha beskyttet sex. \n \n\\- Putt en kondom i vesken din, og du kan redde ditt eget liv, sier Gaga til MarieClaire. \n \nPopstjernen har nylig frontet kontroversielle meninger rundt kvinner og seksualitet. Hun mener kvinner m\u00e5 bli mer \u00e5pne og frigjorte. \n \n\\- N\u00e5r en mann forteller hvor mange han har hatt seg med, er det ingen negative reaksjoner. Men n\u00e5r en kvinne er \u00e5pen om sin egen seksualitet, tenker folk \"Hun m\u00e5 v\u00e6re en mann\". Det er jo morro. \n \nSiden i fjor h\u00f8st har det versert hardnmakkede rykter om at Lady Gaga egentlig er mann eller tvekj\u00f8nnet, noen hun ettertykkelig motbeviste nylig. \n \n*Vi bel\u00f8nner gode kjendistips. Tips oss p\u00e5 firstname.lastname@example.org, ring v\u00e5r tipstelefon 93076767 eller send sms/mms med kodeord SEHERTIPS til 1901.* \n \n**LES OGS\u00c5:** - Ja, Lady Gaga er kvinne\\! \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "be12ffbf-0285-47a3-b253-a09cc342ee1a"} +{"url": "http://sincefine.com/no/dermasis-beste-psoriasis-krem-for-akne-hudpleie-losning/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00182.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:15:27Z", "text": "# Dermasis: beste Psoriasis krem for akne hudpleie l\u00f8sning\n\n\n\nHva er den beste Psoriasis kremen for akne l\u00f8sning? N\u00e5 kan du finne svaret p\u00e5 dette innlegget. F\u00e5 kremen akkurat n\u00e5.\n\nIkke alle akne typer er skapt like, og ikke alle typer av akne for\u00e5rsake samme grad av skader p\u00e5 huden. Nesten alle har mild til moderat felles akne og akne vulgaris, p\u00e5 et tidspunkt i livet, vanligvis mellom 8 til 18. Noen andre typer akne, er imidlertid ikke bare en kosmetisk byrde. De kan ogs\u00e5 v\u00e6re en trussel mot livet selv. Men noen ganger vil akne knyttet til psoriasis. Derfor, noen mennesker foretrekker \u00e5 krem for psoriasis og akne behandling samtidig. Kan det v\u00e6re?\n\n**Hva er psoriasis og akne?**\n\nPsoriasis og akne kan skje til dine hudproblemer. Det er uvanlig, men mulig at du kan ha b\u00e5de voksen akne og psoriasis, betingelsen som for\u00e5rsaker flekker av tykk, r\u00f8d hud med s\u00f8lvglinsende skjell. Hvis du har b\u00e5de psoriasis og voksen akne, er de ikke sannsynlig \u00e5 finne sted i n\u00f8yaktig samme omr\u00e5der.\n\nAkne er vanligvis i ansiktet, mens psoriasis vanligvis inkluderer arm ledd, kn\u00e6r og hodebunnen. Akne kan v\u00e6re skjemmende. Det kan ogs\u00e5 f\u00f8re til permanent arrdannelse og emosjonell st\u00f8tte. Heldigvis er mange terapi alternativer tilgjengelige.\n\n**Beste krem for behandling**\n\nb\u00e5de psoriasis og akne trenger spesiell krem \u00e5 kurere. Her kan du se hvordan Dermasis psoriasis krem kan hjelpe deg herding og behandle begge to. Hva er egentlig Dermasis krem?\n\ni motsetning til mange behandlinger tilgjengelig i markedet i dag, Revitol Dermasis er laget av 100% naturlige ingredienser og omfatter ikke noen sterke kjemikalier, som ofte gj\u00f8re symptomene verre. Her er en liste over aktive ingrediensene som brukes i dette og hva de kan gj\u00f8re for deg. Reduserer synlige merkene av psoriasis\\! Revitol Dermasis psoriasis krem oppfordrer fjerning av psoriasis-ber\u00f8rte huden lag ved \u00e5 bruke huden peeling virkningene av Salisylsyre. Lindrer forhold og fuktighetsgivende huden. Dermasis psoriasis formel er beriket med beroligende og fuktighetsgivende agenter som ikke t\u00f8rr huden ut.\n\n**Dermasis krem av**\n\nRevitol Dermasis krem vil hjelpe oppbevare din psoriasis symptomer kontrollert uten for\u00e5rsaker alle typer irritabilitet, t\u00f8rr hud eller forlate en fet film som ulike andre terapier. Det er tilf\u00f8rt 2% Salisylsyre anerkjent, h\u00e5nden olje, tea tree olje, s\u00e5 vel som andre naturlige ingredienser, som passerer gjennom huden og bidra til \u00e5 fremme regenerering prosedyren samtidig utvikle en naturlige beskyttende lag.\n\nHvis du har faktisk blitt ser for en tjeneste for en lengre periode uten \u00e5 finne noe, eller hvis huden legen henvisninger er like utenfor utgifter planen, Revitol Dermasis er det beste middelet for deg. Du kan f\u00e5 produktet bare p\u00e5 den offisielle nettsiden. Igjen, b\u00f8r du kj\u00f8pe kun Dermasis kremen p\u00e5 sin hjemmeside \u00e5 f\u00e5 garanti og originalitet 100%. Pengene tilbake-garanti blir interessant tilbud. Derfor finne linken her for \u00e5 g\u00e5 til den offisielle nettsiden.\n\n\n\n##### Dermasis: beste Psoriasis krem for akne hudpleie l\u00f8sning\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e0a8e408-bf82-4bb8-820e-66e3b2db3069"} +{"url": "https://vestfoldingen.com/2012/07/11/historien-om-skogmannen-kapitel-3/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00131.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:58:56Z", "text": "Postet den 2012/07/11 by Terje R\u00f8nning \n\n* - MS Polargirl ligger og venter p\u00e5 oss (2)\")\"Polargirl har g\u00e5tt p\u00e5 grunn\", leser jeg i dagens Svalbardposten. Polargirl som vi f\u00f8ler er litt v\u00e5r b\u00e5t etter at vi var med p\u00e5 en tur inn til Pyramiden p\u00e5 Svalbard i juni i fjor.*\n\n*\"Inger Johanne\", roper jeg.\" Polargirl har g\u00e5tt p\u00e5 grunn ved Grumantbyen\". \u00a0*\n\n*\"Hvordan gikk det?\", svarer hun forskrekket.*\n\n*\"Det gikk bra\\! Den er trukket av\", svarer jeg.\" Passasjerene ble evakuert med b\u00e5t og helikopter, s\u00e5 alt gikk bra. Heldigvis\", legger jeg til.*\n\n*Fem dager p\u00e5 Svalbard og en dag om bord i Polargirl har f\u00f8rt til en form for \"eierskap\" til denne delen av verden.*\n\n*Sofia, v\u00e5r yngste datter, har jobbet der oppe siden april i fjor, s\u00e5 vi bes\u00f8kte henne p\u00e5 f\u00f8dselsdagen hennes sist sommer, v\u00e5r eldste datter Isabelle, Inger Johanne og jeg.*\n\n*Her er artikkelen i Svalbardposten: http://svalbardposten.no/nyheter/%C2%ABpolargirl%C2%BB-gikk-p%C3%A5-grunn*\n\n*Men n\u00e5 tilbake til historien om Skogmannen. De to f\u00f8rste kapitlene finner du p\u00e5 http://vestfoldingen.com.*\n\n**Kapitel 3.**\n\nNoen \u00e5r tidligere satt to menn p\u00e5 en kaf\u00e9 i sentrum av den lille byen og pratet sammen. Den ene var en pen mann med et stort hvitt skjegg og med smil i \u00f8ynene. Han var noe korpulent og hadde en stokk hvilende mot l\u00e5ret sitt.\n\n\u2013\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 *\"Skogmannen\"*, sa han ettertenksomt, \"*jeg husker ham fra jobben. Han var f\u00f8rst selger og deretter salgssjef. Han gjorde s\u00e5 godt han kunne, men det var ikke nok for sjefen. Han presset ham hele tiden, men det var jo oss som bestemte hvor godt vi ville jobbe. Til slutt sa eierne stopp. Sjefen ble pensjonert, og den ene eieren overtok. Etter kort tid pr\u00f8vde de \u00e5 si opp salgssjefen, men han brukte advokat og beholdt jobben. Jeg satt p\u00e5 med ham til jobben hver dag, og selv om han sa lite, s\u00e5 skj\u00f8nte jeg at han sleit i forholdet til den nye sjefen som ville ha ham vekk. S\u00e5 ble han sykmeldt i noen uker, og da han kom tilbake ble han permittert. Men hvorfor sp\u00f8r du om dette?\"*\n\nDen andre satt rolig og lyttet. Han var en h\u00f8y m\u00f8rk mann med et intenst og konsentrert uttrykk i ansiktet. F\u00e5 ville vel kalle ham pen, men kanskje de ville si at han s\u00e5 hyggelig ut.\n\n\u2013\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 *\"Jeg har blitt engasjert av den andre eieren,* svarer han, \u00ab*han som i dag er sjefen din. Jeg jobber for et advokatfirma, og din sjef vil gjerne vite hvorfor kompanjongen hans ble funnet d\u00f8d i det portrommet s\u00e5 kort tid etter at han kastet ut salgssjefen\".*\n\n*\u00a0*\u2013\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 *\"Men fant ikke politiet at han d\u00f8de av en overdose narkotika, da?\"*\n\nDen h\u00f8ye m\u00f8rke ventet litt f\u00f8r han \u00e5pnet munnen igjen:\n\n\u2013\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 *\"Visste du at han brukte narkotika?\"*\n\nHan ventet ikke p\u00e5 svar. Reiste seg bare opp og rakte h\u00e5nden frem mot mannen med skjegg:\n\n\u2013\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 *\"Det var hyggelig \u00e5 snakke med deg. Du beh\u00f8ver ikke reise deg\".*\n\nMannen med skjegg ble sittende igjen \u00e5 tenke, mens han s\u00e5 p\u00e5 ryggen til ham han nettopp hadde pratet med.\u00a0 Det var f\u00f8rste gang han hadde snakket med en privatetterforsker og tenkte p\u00e5 det sp\u00f8rsm\u00e5let etterforskeren stilte:\n\n\u2013\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 *\"Visste du at han brukte narkotika?\"*\n\nHan kjente ikke den d\u00f8de eieren s\u00e5 godt, men han mente at han kjente salgssjefen sin etter s\u00e5 mange timer i bilen frem og tilbake mellom jobben og hjemmet. Dette kunne da ikke v\u00e6re sant. Eller kunne det v\u00e6re riktig at salgssjefen hadde tatt livet av den n\u00e5 avd\u00f8de sjefen sin som hevn?\n\n\u2013\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 *\"Nei, ikke tale om\",* bestemte han seg for. Han reiste seg og gikk inn for \u00e5 betale for det han har fort\u00e6rt.\n\nUtenfor ble han st\u00e5ende og tenke videre:\n\n\u2013\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 *\"Eller kan det v\u00e6re mulig?\"*\n\n### *Relatert*\n\n\n\n## Om Terje R\u00f8nning\n\nJeg er mann, f\u00f8dt 1947 p\u00e5 N\u00f8tter\u00f8y, gift, to barn. Barneskoler: Skjerve skole p\u00e5 N\u00f8tter\u00f8y, Sem skole og Linnestad skole i Ramnes. Realskole: Kjelle skole i Sem kommune. Andre skoler: Kontorl\u00e6rlingeskolen i T\u00f8nsberg, Radioskole ved T\u00f8nsberg Navigasjonsskole. Stiftelsen Markedsf\u00f8ringsskolen i Oslo: Grunnkurs, fagkurs og studiekurs. Radiooffiser i Thor Dahl AS, salgskonsulent i Optura AS, distriktsjef i Union Mykpapir, markedssjef i Kristian Brekke AS Engros, daglig leder i Decorita Milj\u00f8 og Renhold, salgssjef i Salgskontoret Horten AS, pensjonist fra 2011.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bdcec0f6-9dc0-4ed1-9e1f-90629c558a07"} +{"url": "https://www.sandvikplay.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00545.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:00:54Z", "text": " Utvalget av lekehus er\u00a0oppgradert med flere\u00a0sm\u00e5 lekehus\u00a0for de aller minste og store klatre og lekehus p\u00e5 opp til 10 meter h\u00f8yde. Vi kan\u00a0ogs\u00e5 tilby et rikt utvalg\u00a0klatrepyramider,\u00a0samt mye mye mer.\u00a0\n \n Sandvika Play kan levere forn\u00f8yelsesparker du bare dr\u00f8mmer om. Store lekeplasser etter dine \u00f8nsker. Ingenting er umulig.\n \n - \n \n ##### Klatrestein 10\n \n Klatrestein eller buldrestein til lekeplassen, parken eller uteomr\u00e5det. Klatrestein 10 fra Sandvik Play her plassert p\u00e5 Skansen lekeplass. Klatrestein er popul\u00e6r blandt barn i alle aldre.\n \n ### Klatrestein 10\n \n Klatrestein eller buldrestein til lekeplassen, parken eller uteomr\u00e5det. Klatrestein 10 fra Sandvik Play her plassert p\u00e5 Skansen lekeplass. Klatrestein er popul\u00e6r blandt barn i alle aldre.\n \n - \n ##### Abuda lekehus\n \n Abuda lekehusene leveres i flere st\u00f8rrelser og er en suksess p\u00e5 lekeplassen. Husene er bygget i gjennomfarget HDPE. Et vedlikeholdsfritt, lett og solid materiale. Sklie i polyetylen og fundament av aluminiumsprofiler.\n \n ### Abuda lekehus\n \n Abuda lekehusene leveres i flere st\u00f8rrelser og er en suksess p\u00e5 lekeplassen. Husene er bygget i gjennomfarget HDPE. Et vedlikeholdsfritt, lett og solid materiale. Sklie i polyetylen og fundament av aluminiumsprofiler.\n \nSandvikPlay leverer moderne park- og byromsm\u00f8bler. Benker, bord, blomsterkasser, sykkelstativ og avfallsbeholdere.Med fokus p\u00e5 lek og sikkerhet tilbyr SandvikPlay lekeapparater, fallmatter, helst\u00f8pt gummi, helst\u00f8pt gummibark, kunstgress og gressarmeringsmatter\u00a0\u00a0Alt til lekeplassen og barnehagen. Treningsapparater for parkour og annen utesport. Kontakt oss for en uforpliktende befaring slik at vi kan hjelpe deg med bygge en lekeplass for fremtiden.\u00a0Se v\u00e5r nettside for ideer, eller stikk innom oss p\u00e5 Laksev\u00e5g for en hyggelig prat.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a4f6307d-e369-4c26-94de-74f4749e2696"} +{"url": "https://www.spleis.no/project/44966", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00444.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:00:35Z", "text": "Barcode Challenge st\u00f8tter TV-aksjonen NRK Kirkens Bymisjon 2018\n\n100 kr\n\n2 givere\n\n# Barcode Challenge st\u00f8tter TV-aksjonen NRK Kirkens Bymisjon 2018\n\nTV-aksjonen NRK 2018 g\u00e5r til Kirkens Bymisjons arbeid for \u00e5 skape et varmere og mer inkluderende samfunn.\n\nN\u00e5 kan du utfordre ditt nettverk eller arbeidsgiver til \u00e5 sponse din deltakelse i Barcode Challenge med et valgfritt bel\u00f8p. Alle inntekter g\u00e5r uavkortet til TV-aksjonen NRK 2018.\u00a0\n\nTV-aksjonen NRK 2018 g\u00e5r til Kirkens Bymisjons arbeid for \u00e5 skape et varmere og mer inkluderende samfunn. TV-aksjonsmidlene skal blant annet brukes p\u00e5 tilrettelegging av fritidsaktiviteter og opprettelsen av flere utl\u00e5nssentraler av sports- og fritidsutstyr slik at alle barn og unge kan delta p\u00e5 minst \u00e9n fritidsaktivitet jevnlig. \u00a0\n\nLes mer om TV-aksjonen p\u00e5 www.blimed.no\u00a0\n\nBarcode Challenge er et trappel\u00f8p i Barcode, Bj\u00f8rvika, som arrangeres i DNB-byggets trapp med startomr\u00e5de i Wismargata. 303 trappetrinn fordelt p\u00e5 110 meter tar deg til toppen av trappa i 15. etasje. L\u00f8perne f\u00e5r en fantastisk mestringsf\u00f8lelse ved m\u00e5lgang, med utsikt over hele Oslo. Man kan l\u00f8pe enkeltvis eller som et lag. I 2018 arrangeres l\u00f8pet for 5. \u00e5r p\u00e5 rad, med idrettsklubben Tjalve som arrang\u00f8r, og utbygger Oslo S Utvikling som med-sponsor.\u00a0\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9e3aeb49-881d-488c-a6dc-494335cc9972"} +{"url": "https://www.nrk.no/hordaland/streik-slutt-etter-34-dager-1.13729083", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00487.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:24:47Z", "text": "## Streik slutt etter 34 dager\n\nStreiken ved fiskeribedriften Sekkingstad p\u00e5 Skaganeset i Sund er over. Tariffavtalen ble signert onsdag, opplyser arbeidstakerorganisasjonen NNN i en pressemelding.\n\n# Forside\n\n\n\n## Gunnhild (43) har ikkje r\u00e5d til \u00e5 flytta heimanfr\u00e5\n\nHUSNES (NRK): \u2013 Mor mi m\u00e5 bruka minstepensjonen sin p\u00e5 \u00e5 fors\u00f8rga meg, seier Gunnhild S\u00e6b\u00f8. Onsdag demonstrerer ho mot regjeringa sine kutt i arbeidsavklaringspengar.\n\nAv Eva Neteland\n\n\n\n## M\u00e5ling: Anti-bompengelisten st\u00f8rst i Bergen\n\nFolkeaksjonen nei til mer bompenger er Bergens st\u00f8rste parti. Hver fjerde bergenser ville stemt p\u00e5 det hvis det var valg i dag, viser en fersk meningsm\u00e5ling.\n\nAv Even Norheim Johansen\n\n\n\n## Tror fjor\u00e5rets \u00ablaksekrise\u00bb kan gi en god sesong i \u00e5r\n\nMen selv om forskerne h\u00e5per og tror p\u00e5 et godt laksefiske i \u00e5r, s\u00e5 er utsiktene over tid ganske d\u00e5rlige. I verste fall kan villaksen bli en levende museumsgjenstand.\n\nAv Hanne Bernhardsen Nordv\u00e5g og Erlend Hykkerud\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c8b2844b-6788-4825-b123-ce2dca2d9e49"} +{"url": "https://no.tripadvisor.com/HotelsNear-g187780-d4946283-Andrea_Villaricca_Capri_Tour-Amalfi_Amalfi_Coast_Province_of_Salerno_Campania.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00182.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:56:07Z", "text": "**Besparingsvarsel\\!** 11\u00a0% under gjennomsnittsprisene\n\nPrisen du fant, er *11 % lavere* enn hotellets gjennomsnittspris p\u00e5 USD\u00a0593 per natt.\n\nVi analyserer priser over en 60 dagers periode og sammenligner utvalget ditt med den gjennomsnittlige prisen p\u00e5 sammenlignbare opphold for \u00e5 sikre at du f\u00e5r det beste tilbudet.\n\nNr. 4 av 639 hoteller med Beste verdi i Amalfi\n\n\"Utsikten fra hotellet er super og n\u00e6rheten til sentrum en fordel; man kan g\u00e5 ned til sentrum i Amalfi eller ta hotellets shuttle bus. Det er parkeringplass for biler, men det koster \u20ac18/dag - veldig mye, men lite\u2026\"\n\n**Besparingsvarsel\\!** 19\u00a0% under gjennomsnittsprisene\n\nPrisen du fant, er *19 % lavere* enn hotellets gjennomsnittspris p\u00e5 USD\u00a0439 per natt.\n\nVi analyserer priser over en 60 dagers periode og sammenligner utvalget ditt med den gjennomsnittlige prisen p\u00e5 sammenlignbare opphold for \u00e5 sikre at du f\u00e5r det beste tilbudet.\n\n**Besparingsvarsel\\!** 12\u00a0% under gjennomsnittsprisene\n\nPrisen du fant, er *12 % lavere* enn hotellets gjennomsnittspris p\u00e5 USD\u00a0322 per natt.\n\nVi analyserer priser over en 60 dagers periode og sammenligner utvalget ditt med den gjennomsnittlige prisen p\u00e5 sammenlignbare opphold for \u00e5 sikre at du f\u00e5r det beste tilbudet.\n\nVi har sammenlignet de laveste prisene fra 12 nettsteder\n\n\"Et utrolig koselig hotell, litt tilbaketrukket fra sentrum. Det tar fem minutter \u00e5 g\u00e5 fra sentrum, igjennom g\u00e5 gaten. Fine og sjamerende rom, fin utsikt fra hotellet. Ble godt mottatt n\u00e5r vi ankom hotellet, fikk...\"\n\n**Besparingsvarsel\\!** 29\u00a0% under gjennomsnittsprisene\n\nPrisen du fant, er *29 % lavere* enn hotellets gjennomsnittspris p\u00e5 USD\u00a0276 per natt.\n\nVi analyserer priser over en 60 dagers periode og sammenligner utvalget ditt med den gjennomsnittlige prisen p\u00e5 sammenlignbare opphold for \u00e5 sikre at du f\u00e5r det beste tilbudet.\n\nNr. 15 av 639 hoteller med Beste verdi i Amalfi\n**Besparingsvarsel\\!** 11\u00a0% under gjennomsnittsprisene\n\nPrisen du fant, er *11 % lavere* enn hotellets gjennomsnittspris p\u00e5 USD\u00a0189 per natt.\n\nVi analyserer priser over en 60 dagers periode og sammenligner utvalget ditt med den gjennomsnittlige prisen p\u00e5 sammenlignbare opphold for \u00e5 sikre at du f\u00e5r det beste tilbudet.\n\nVi har sammenlignet de laveste prisene fra 10 nettsteder\n\n\"Hotellet hadde en veldig fin beliggenhet, kun noen minutter fra stranda. Vi brukte takterrassen hyppig, hvor det var nydelig utsikt over atrani og solsenger med parasoll. Frokosten kunne v\u00e6rt bedre. Hvis man ville...\"\n\n**Besparingsvarsel\\!** 43\u00a0% under gjennomsnittsprisene\n\nPrisen du fant, er *43 % lavere* enn hotellets gjennomsnittspris p\u00e5 USD\u00a0302 per natt.\n\nVi analyserer priser over en 60 dagers periode og sammenligner utvalget ditt med den gjennomsnittlige prisen p\u00e5 sammenlignbare opphold for \u00e5 sikre at du f\u00e5r det beste tilbudet.\n\n**Besparingsvarsel\\!** 24\u00a0% under gjennomsnittsprisene\n\nPrisen du fant, er *24 % lavere* enn hotellets gjennomsnittspris p\u00e5 USD\u00a0170 per natt.\n\nVi analyserer priser over en 60 dagers periode og sammenligner utvalget ditt med den gjennomsnittlige prisen p\u00e5 sammenlignbare opphold for \u00e5 sikre at du f\u00e5r det beste tilbudet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "faa94082-804a-4bdf-8ce6-3d4e3b6d23f6"} +{"url": "https://www.vinmonopolet.no/vmp/Land/Frankrike/Languedoc-Roussillon/Ch-d%27Aussi%C3%A8res-2014/p/3565601", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00251.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:38:58Z", "text": "4. Ch. d'Aussi\u00e8res 2014\n\n# Ch. d'Aussi\u00e8res 2014\n\nFyldig og fruktig. Lang, fruktig og kompleks avslutning.\n\n\n\nKr. 350,00 75 Cl Kr. 466,67 pr. liter\n\n## Detaljer\n\n 3565601\n - Smak: \n Fyldig og fruktig. Lang, fruktig og kompleks avslutning.\n - Lukt: \n Kompleks av m\u00f8rk frukt, krydder og mineraler.\n - Farge: \n Dyp r\u00f8d.\n - Produsent: \n S.A.S. Aussi\u00e8res\n - \u00c5rgang:\\* \n 2014 \n \\* Vi tar forbehold om at varen som leveres kan ha en annen \u00e5rgang/etikett enn oppgitt\n - Land, distrikt, underdistrikt: \n Frankrike, Languedoc-Roussillon, Corbi\u00e8res\n - R\u00e5stoff: \n Carignan\u00a016%, Mourv\u00e8dre\u00a011%, Grenache\u00a017%, Syrah\u00a056%\n\n## Innhold\n\n - Alkoholprosent: \n 14.5%\n - Syre: \n 4,9 gram per liter\n - Sukker: \n\nSom abonnent mottar du Vinbladet seks ganger i \u00e5ret - helt gratis. Du kan ogs\u00e5 plukke det opp n\u00e5r du er p\u00e5 Polet, eller du kan lese det her.\n\n\n\n## Kan det blandes til det bedre?\n\nDet er en kunst \u00e5 sette ting sammen slik at helheten blir noe mer enn summen av delene. Hvordan og hvorfor blander vinmakere druetyper, druer fra forskjellige vinmarker, viner fra ulike \u00e5rganger og i enkelte tilfeller hvit og r\u00f8d vin for \u00e5 lage ros\u00e9vin?\n\n\n\n## N\u00e5r vinen ikke er som den skal\n\nSmaker eller lukter ikke vinen som forventet? Kanskje er det noe feil med den. L\u00e6r \u00e5 kjenne igjen de vanligste feilene i vin. Og det er greit \u00e5 vite at du alltid kan levere tilbake vin med feil. Du f\u00e5r ny vin med deg hjem, eller pengene tilbake.\n\n\n\n## Margaret River er noe for seg selv\n\nVinene fra australske Margaret River t\u00e5ler sammenlikning med de beste fra Europa. Men omr\u00e5det ligger s\u00e5 langt fra resten av vinverdenen at det er n\u00f8dt til \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 egne bein.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9345cc21-e8ab-4ba9-91b4-ce814df98bd8"} +{"url": "https://www.porten.no/artiklar/sogn-og-fjordane-fekk-flest-breibandmillionar/388692", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00545.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:08:56Z", "text": "\n\n# Sogn og Fjordane fekk flest breibandmillionar\n\nTotalt 125 millionar blir delte ut og vil gje\u00a09 200 husstandar landet over\u00a0nytt eller betra\u00a0breiband. Men av alle fylka er det eitt som f\u00e5r ein ekstra stor del av kaka.\n\n - Halvor Farsund Storvik\n - 27\\. sep. 2016 - 18:06\n\nSogn og Fjordane fekk tretti statlege millionar til breiandutbygging. Det\u00a0er elleve\u00a0millionar meir enn nummer to p\u00e5 lista, S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag, og fjorten meir enn nummer to, Nord-Tr\u00f8ndelag.\n\nDei fleste fylka som har s\u00f8kt om desse pengane f\u00e5r\u00a0ein plass mellom to og sju millionar i tilskot.\n\n\u2013\u00a0Fleire stader i v\u00e5rt fylke har slik geografi og folketal at det er av stor betydning at Staten hjelper til, seier Vidar Gr\u00f8nnevik, fylkesleiar i Sogn og Fjordane H\u00f8gre i ei pressemelding.\n\nDet er H\u00f8gre, FrP, KrF og Venstre som har samarbeidd om l\u00f8yvinga gjennom\u00a0statsbudsjettet. Men godt arbeid lokalt fortener \u00f2g sin del av \u00e6ra.\n\n\u2013\u00a0Det er all grunn til \u00e5 rose det gode samarbeidet i v\u00e5rt fylke gjennom IT-forum og mange gode s\u00f8knader fr\u00e5 kommunane, seier stortingsrepresentant Bj\u00f8rn L\u00f8demel (H). \n \n\u2013\u00a0Du kan bu og jobbe godt i distriktsnorge, men det er viktig at storsamfunnet hjelper til med til d\u00f8mes breiband. V\u00e5rt fylke har mange verksemder spreidd\u00a0rundt ulike bygdelag og difor er det veldig bra at utviklinga av nettilgangen held fram, seier fylkesleiar Gr\u00f8nnevik.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "89d847d4-f86c-497a-95a2-2c46cd19bd9e"} +{"url": "https://www.bestselgerklubben.no/_mat-for-livet-fedon-alexander-lindberg-9788202368890", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00251.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:42:00Z", "text": "| Forlag: | Cappelen Damm |\n| ISBN/EAN: | 9788202368890 |\n##### Omtale Mat for livet\n\n**Kost i balanse gir liv i balanse\\!**\n\n**Dette er boken for deg som b\u00e5de vil nyte et m\u00e5ltid og\u00a0samtidig spise sunt og riktig. Finner du balansen mellom sunn n\u00e6ring og nytelse, vil du merke det b\u00e5de p\u00e5 kropp og sjel, er Fedons klare budskap. For n\u00e5r du spiser riktig, spiser du for et bedre liv. Og du f\u00e5r mer overskudd, bedre helse og en kropp i balanse.\u00a0Svarene p\u00e5 hvorfor og hvordan finner du i denne boken.**\n\nBoken er skrevet for deg som tror p\u00e5 kostens helsefremmende effekter, og som \u00f8nsker \u00e5 endre kosthold og livsstil for \u00e5 beholde eller f\u00e5 tilbake din gode helse. I stedet for at du bekymrer deg for maten du b\u00f8r unng\u00e5, inviterer *Mat for livet* deg til \u00e5 omfavne sunn mat og s\u00e5kalt supermat fra hele verden. Den maten som er din beste allierte p\u00e5 vei til et langt og sunt liv.\n\nI denne boken l\u00e6rer du \u00e5 mestre Kost i balanse, et ern\u00e6rings- og livsstilskonsept som du kan ha glede av resten av livet. Du f\u00e5r god hjelp til \u00e5 oppn\u00e5 optimal helse og forebygge kroniske sykdommer. Som bonus kan du nyte deilige m\u00e5ltider flere ganger - hver eneste dag\\!\n\n**NYT DEILIGE M\u00c5LTIDER HVER DAG\\!**\n\n\u00a0\nFedon A. Lindberg er lege og spesialist i indremedisin. Han har i l\u00f8pet av sin over 25 \u00e5r lange karriere opparbeidet seg en solid erfaring\u00a0om hvordan\u00a0mat og ern\u00e6ring kan brukes som effektiv medisin ved behandling av overvekt, diabetes og andre livsstilsrelaterte sykdommer.\u00a0Han har skrevet mange b\u00f8ker om dette emnet, og flere av dem er utgitt p\u00e5 14 spr\u00e5k og i 21 land.\n\n##### Om forfatter\u00a0Fedon Alexander Lindberg\n\nFedon A. Lindberg er lege og spesialist i indremedisin. Han har i l\u00f8pet av sin over 25 \u00e5r lange karriere opparbeidet seg en solid erfaring om hvordan\u00a0 mat og ern\u00e6ring kan brukes som effektiv medisin ved behandling av overvekt, diabetes og andre livsstilsrelaterte sykdommer. Han har skrevet mange b\u00f8ker om dette emnet, og flere av dem er utgitt p\u00e5 14 spr\u00e5k og i 21 land.\n\nI 1999 startet Fedon A. Lindberg den f\u00f8rste tverrfaglige spesialklinikken for behandling av fedme i Norge. Siden klinikken ble etablert, har den opparbeidet en betydelig spisskompetanse innen utredning, behandling, oppf\u00f8lging og sekund\u00e6rforebygging av livsrelaterte sykdommer. I dag finner du slike klinikker i Oslo, Bergen, Stavanger og Arendal. Klinikken i Oslo har alene behandlet mer enn 15 000 pasienter og utf\u00f8rer ca. 6 000 konsultasjoner \u00e5rlig.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4c944b49-8ffc-44f3-a40e-14891d70d9ba"} +{"url": "https://www.litrim.no/blog/blogpost.rails?bid=90556", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00444.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:15:44Z", "text": "# Resultat-, p\u00e5meldings- og l\u00f8psinformasjon Vegmuseumsl\u00f8pet 24. august kl 19.00\n\nPostet av Litrim den 23. Aug 2016\n\n \n \n \nAlt er klart for Vegmuseumsl\u00f8pet 2016 - l\u00f8p nr 8 i S\u00f8rdalskarusellen med start og m\u00e5l i Norsk Vegmuseum p\u00e5 Hunderfossen.\n\nVi \u00f8nsker velkommen til Norsk Vegmuseum og til en fin l\u00f8ype i den idylliske parken. Vegvesenet BIL er arrang\u00f8r i samarbeid med Litrim.\n\nBildet er fra Vegmuseumsl\u00f8pet 2015 hvor et fyldig startfelt legger ut p\u00e5 den 3,5 km lange l\u00f8ypa\n\n \nResultater kommer her s\u00e5 snart du er i m\u00e5l. \n \nResultater fra i fjor\\! - PDF \nTil deg som ikke har meldt deg p\u00e5 enn\u00e5, her kan du gj\u00f8re det:\n\nP\u00e5meldingsportalen finner du her\\! \n \n**P\u00e5melding fram til kl 18.00 l\u00f8psdagen p\u00e5 nettet** \n \nDu kan melde deg p\u00e5 hvert enkelt l\u00f8p og betaling ordnes ogs\u00e5 via dette systemet. \n \nN\u00e5r p\u00e5melding er fullf\u00f8rt f\u00e5r du en faktura som du betaler p\u00e5 nettbank. Startnummer henter du ved start uten at du trenger \u00e5 ha med deg penger. \n \n\\- Startkontingent pr l\u00f8p er kr 90,-. fram til kl 13.00 l\u00f8psdagen 24. august \n\\- Startkontingent 24.august fra kl 13.00 - 18.00 er kr 120,-. \n\\- Familie koster kr 220,- pr l\u00f8p pr familie. \n\\- I tillegg til startkontingenten kommer et administrasjonsgebyr p\u00e5 kr 10,-. \n \n\nUtdeling av startnummer starter ca kl 17.30 . Sjekk opp startnummeret ditt, det finner du i p\u00e5meldingsportalen eller p\u00e5 oppslag ved start. Informasjon om startnummer sendes ogs\u00e5 ut p\u00e5 SMS ca kl 16:30. \n \n**Starttider:** \n \nStart er kl 19.00 utenfor Lysaker Gjestgiveri i museet.\n\nDet er \u00e5pent toalett inne i museumsparken ved amfiet. \n\n### Kommentarer\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f6263b87-2b76-4ef5-b351-fddcb8336055"} +{"url": "https://www.diabetes.no/kosthold/oppskrifter/middag/innbakt-svinefilet-med-soltorkede-tomater/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00471.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:35:09Z", "text": "# innbakt svinefilet med solt\u00f8rkede tomater\n\nSvin indrefilet er b\u00e5de magert, godt og mild p\u00e5 smak. Solt\u00f8rkede tomater har en sterk smak og er ypperlig som smakstilsetning, og er sammen med basilikum med p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re m\u00e5ltidet mer spennende og smakfullt.\n\n\n\n 60 min\n\n 4 porsjoner\n\n## N\u00e6ringsinnhold per porsjon/ per 100 gram\n\n| | |\n| --------------------- | ------------------ |\n| Energi/Kalorier | 548 kcal/ 102 kcal |\n| Karbohydrater | 25 g/ 4,5 g |\n| Proteiner | 56 g/10,5 g |\n| Fett | 24 g/ 6 g |\n| \\- hvorav mettet fett | 5,5 g/ 1 g |\n| \\- enumettet fett | 11,5 g/ 2 g |\n| \\- flerumettet fett | 4 g/ 1 g |\n| Kostfiber | 6 g/ 1 g |\n\n## Innhold av allergener\n\n| | |\n| ------- | --- |\n| Gluten | Nei |\n| Laktose | Ja |\n\n## Fremgangsm\u00e5te\n\nGni svinefilet inn med pepper. Hakk opp solt\u00f8rket tomat og basilikum. Legg spekeskinkeskiver ved siden av hverandre p\u00e5 et stykke bakepapir. Fordel solt\u00f8rket tomat og basilikum over, og legg indrefileten p\u00e5 toppen. Snurr spekeskinkeskiver rundt svinefileten.\n\nPensle fileten med olje, stikk inn et steketermometer og legg kj\u00f8ttet p\u00e5 grillen. Brun fileten raskt p\u00e5 direkte varme, flytt den deretter over p\u00e5 indirekte varme og grill videre. Legg p\u00e5 lokk. Grill til kjernetemperaturen viser 70 \u00b0C for medium stekt eller 76 \u00b0C for gjennomstekt. Fileten kan ogs\u00e5 tilberedes i stekeovn p\u00e5 175 \u00b0C i ca. 30 minutter.\n\nSkj\u00e6r fileten i to cm tykke skiver.\n\nServer med \u00f8nsket tilbeh\u00f8r, for eksempel potetsalat, gjerne med kesam og en blandet salat.\n\nOppskrift og bilde er hentet med tillatelse fra Matprat.no. Foto:\u00a0Alexander Benjaminsen\n\n## Ingredienser\n\n800 g indrefilet av svin \n\u00bd\u00a0ts pepper \n10 stk solt\u00f8rkede tomater \n1 potte frisk basilikum \nCa. 8 skiver spekeskinke \n1 ss olje (gjerne olivenolje)\n\n**Potetsalat:** \n750 g sm\u00e5 potet \n2 ss salt (til potetvannet) \n200 g frisk sjampinjong \n2 ss rapsolje \n1 b\u00e5t hvitl\u00f8k \n2 ss cr\u00e8me fra\u00eeche orginal, 35 % \n1\u20442 ts kvernet pepper \nskallet av 1 stk sitron \n1 ss grov sennep \n1 ss olivenolje \n3 ss frosne erter \n1 stk hjertesalat eller romanosalat\n\n** Sist endret: 10.08.18, Publisert: 17.04.15\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7957c139-92f6-4bac-93c0-a9037c49610f"} +{"url": "http://no.thefreedictionary.com/betjene", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00238.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:22:55Z", "text": "operate, manipulate, attend, serve\u064a\u064f\u0634\u064e\u063a\u0650\u0651\u0644\u064ffungovatdrivefunktionieren\u03bb\u03b5\u03b9\u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03cefuncionartoimiaop\u00e9rervoditidirigere\u64cd\u4f5c\u3059\u308b\uc791\ub3d9\ud558\ub2e4beherenzadzia\u0142a\u0107dirigir, funcionar\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044cdriva\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34i\u015flemekv\u1eadn h\u00e0nh\u64cd\u4f5c (b\u0259\u02c8tje\u02d0n\u0259) \n*verb* *transitiv*\n\n**1.** st\u00e5 til tjeneste for, ekspedere servir betjene kunder servir des clients \n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "a70a1ddc-8a41-499b-a497-aed1d705fe4f"} +{"url": "https://www.autotjuvholmen.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00238.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:33:44Z", "text": "## TOTALLEVERAND\u00d8R \u2014 **PREMIUM BILER**\n\nAuto Tjuvholmen Gruppen er din totalleverand\u00f8r av premium biler og tjenester. Vi leverer i overkant av 700 biler i \u00e5ret og er blant \u00d8stlandets st\u00f8rste frittst\u00e5ende import\u00f8rer av nyere brukte premium biler. Vi f\u00e5r tak i det meste av merkene vi f\u00f8rer p\u00e5 kort tid og har til enhver tid mer enn 80 biler p\u00e5 lager.\n\n### ONLINE KJ\u00d8P AV BIL MED HJEMLEVERING, \nI HELE NORGE\n\nN\u00e5r du har funnet dr\u00f8mmebilen, setter vi opp et Online tilbud til deg hvor du i ro og mak kan g\u00e5 gjennom alle detaljene. Etter aksept leverer vi bilen hjem til deg med v\u00e5r landsdekkende hjemlevering.\n\n### SELG BILEN DIN UTEN BEKYMRINGER, \nVI TAR ALLE BILER I INNBYTTE\n\nVi er alltid p\u00e5 jakt etter brukte biler og gir deg en rask og uforpliktende vurdering av din bil. Teamet v\u00e5rt ordner alt det praktiske slik som blant annet oppsigelse av forsikring, eierskifte og oppgj\u00f8r av restgjeld.\n\n### VI HJELPER DEG MED FINANSIERING, \nFORSIKRING OG LEASING\n\nGjennom v\u00e5rt samarbeid med landets ledende banker og forsikringsselskaper har vi markedsledende priser p\u00e5 b\u00e5de finansiering og forsikring med mulighet til \u00e5 l\u00e5ne hele kj\u00f8pesummen.\n\n## V\u00e5re bilmerker\n\nTil en hver tid 80 biler p\u00e5 **lager** med tilgang p\u00e5 mer enn 80 000 biler i v\u00e5rt nettverk. \nVi har gode garantiordninger og spisskompetanse p\u00e5 **samtlige** av merkene vi f\u00f8rer.\n\n## Vi finner bilen for deg \nImporthjelp fra **Auto Tjuvholmen**\n\nAuto Tjuvholmen importerer \u00e5rlig over 700 biler og har et meget stort nettverk p\u00e5 alle merker. \nGjennom v\u00e5rt nettverk har vi tilgang til over 80.000 biler som vi kan skaffe p\u00e5 bare noen dager.\n\n - Kj\u00f8p av bil gjennom Auto Tjuvholmen gir deg trygghet.\n - Vi har gode garantiordninger og spisskompetanse p\u00e5 samtlige av merkene vi f\u00f8rer.\n - I tillegg tilbyr vi gunstig finansiering og forsikring til alle som kj\u00f8per bil av oss.\n\n### Finn din dr\u00f8mmebil\n\n**V\u00e5rt team h\u00e5ndterer alt**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "83565d47-add6-430c-aa27-7922d980e32a"} +{"url": "https://foliebutikken.no/products/klart-d-60-utvendig", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00182.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:38:24Z", "text": "# Klart D 60 - Utvendig\n\n 650,00 kr \n #### Monteringsveiledning\n \n - P\u00e5 denne siden informerer vi litt om hvordan man installerer vindusfilm p\u00e5 planglass. Du m\u00e5 ha i bakhodet at dette er et yrke, og krever presisjon og grunnleggende kjennskap til hvordan en folie monteres p\u00e5 glass.\u00a0\n \n **Nedlastbar veiledning fra Solfilmsgruppen finner du her.**\n \n #### Anmeldelser\n \n #### Kj\u00f8psbetingelser\n \n - Angrefrist for Foliebutikken er 30 dagers returrett. Kunden betaler selv for returkostnader, og produktene m\u00e5 returneres i u\u00e5pnet tilstand.\u00a0\n \n NB\\! I henhold til kj\u00f8pslover er det\u00a0 IKKE returrett p\u00e5 folier som kappes etter kundens \u00f8nske, det vil si produkter hvor kunde selv \u00f8nsker et gitt antall l\u00f8pemeter.\u00a0\n \n Ellers gjelder kj\u00f8pslovens standard betingelser:\u00a0\n \n #### Produktdetaljer\n", "language": "no", "__index_level_0__": "634c4cab-72d6-4bbb-bb32-119b4c7c071d"} +{"url": "https://kjellarild.no/2019/02/04/eg-inviterer-deg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00238.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:58:03Z", "text": "Kjell Arild\n\nEn blogg om mitt liv, ditt liv og v\u00e5re liv\\!\n\n## Eg inviterer deg\\!\n\nBy kjellarild | 04/02/2019 | No Comments | Ukategorisert\n\nEr eg i god nok form? Klarer eg \u00e5 g\u00e5 s\u00e5 langt? Klarer eg \u00e5 holde tempoet til de andre?\n\nAlle disse sp\u00f8rsm\u00e5lene og mange flere m\u00f8ter eg n\u00e5r eg snakker med folk om turgruppa v\u00e5r, Vi p\u00e5 J\u00e6ren som g\u00e5r tur p\u00e5 dagtid.\n\n\n\nTur-gruppa v\u00e5r har blitt veldig godt mottatt og eg merker at det er stor interesse for den, og at det er mange der ute som vil bli med. Eg merker ogs\u00e5 at det er veldig mange som ikke tror at de er gode nok, i god nok form osv.\n\n**** MEN, det er akkurat dere eg vil ha med p\u00e5 tur, alle dere som ikke tror at dette er noe for deg. Tur-gruppa v\u00e5r har en veldig enkel filosofi. Det skal v\u00e6re s\u00e5 lett \u00e5 g\u00e5 tur med oss at omtrent alle skal klare det. Her er ingen krav til fart og kondis. Her tilpasser vi oss og s\u00f8rger for at alle har noen \u00e5 g\u00e5 med, dr\u00f8se med og trives med. Det viktigste er at vi kommer sammen, og bare ved \u00e5 v\u00e6re sammen tilf\u00f8rer vi hverdagen til hverandre noe positivt. Eg har ved flere anledninger g\u00e5tt tur med medlemmer av gruppa, f\u00f8r de har v\u00e5get \u00e5 bli med oss p\u00e5 tur. Fordi det er mange av oss som trenger \u00e5 bli litt mer trygge p\u00e5 hva dette er f\u00f8r vi v\u00e5ger \u00e5 hive oss med.\n\nDerfor tenker eg \u00e5 invitere akkurat deg med p\u00e5 tur med meg. Vi g\u00e5r oss en liten rusletur og prater sammen, kanskje vi tar en kopp kaffe. Ogs\u00e5 ser du om du ikke hiver deg med p\u00e5 tur med oss\\!\n\nDet hadde v\u00e6rt kjekt \u00e5 f\u00e5tt deg med. Og husk du er god nok som du er og vi har plass til deg\\!\n\n\\-Kjell arild\n\nTagged j\u00e6ren, tur\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f3e57594-35c3-45cc-a235-63811209878e"} +{"url": "https://no.tripadvisor.com/Restaurant_Review-g186338-d968977-Reviews-Viet_Grill-London_England.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00182.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:44:12Z", "text": "\n\n\n\nHva en skjult perle\\! \\! Dette kan v\u00e6re den beste vietnamesiske restauranten jeg noensinne har spist i\\! Maten deler er massiv\\! Vermicelli boller kom med s\u00e5 mye kj\u00f8tt at de m\u00e5tte sette den i en ekstra bolle p\u00e5 siden\\! Maten kvaliteten var veldig h\u00f8y og...prisen var ikke d\u00e5rlig i det hele tatt\\! Vil definitivt anbefale denne restauranten\\!Mer\n\n\n\n \\>\n\nDato for bes\u00f8k: februar 2019\n\n**London, Storbritannia**\nDette pleide \u00e5 v\u00e6re en favoritt, takk f\u00f8rst og fremst til den ikke s\u00e5 grunnleggende innredningen, men p\u00e5 v\u00e5rt siste bes\u00f8k reduserte deler, stigende priser og s\u00e5 s\u00e5 maten sikret dette var v\u00e5r siste. Eller kanskje hold deg til phos og v\u00e5rruller. Og likegyldig tjenesten...kan definitivt forbedre ogs\u00e5\\!Mer\n\nDato for bes\u00f8k: desember 2018\n\nAnmeldt 11. november 2018 \n\ns\u00f8ndag ettermiddag\n\nJeg m\u00f8tte venner her klokken 3 p\u00e5 en s\u00f8ndag ettermiddag for mat og en fangst opp. Atmosf\u00e6ren var bra, s\u00e5 var tjenesten - vi f\u00f8lte ikke i det hele tatt rushed og tok v\u00e5r tid mellom kurs. Menyen er ganske omfattende s\u00e5 bare \u00e5 velge...hva du skal pr\u00f8ve tok en stund. Maten var veldig velsmakende, godt presentert og sv\u00e6rt rimelig. De har en rekke \"m\u00e5ltider for en\" som inkluderer flere retter til en fast pris, alle virket veldig god verdi. Jeg vil komme hit igjen og vil anbefale det.Mer\n\nDato for bes\u00f8k: november 2018\n\nVietnamesekitchen2, Public Relations Manager p\u00e5 Viet Grill, svarte p\u00e5 denne anmeldelsenBesvart 26. november 2018\nKarin A\n\n**Malm\u00f6, Sverige**\n\nAnmeldt 25. juni 2017 \n\nFin vietnamesisk mat og hyggelig personale\n\nJeg er ikke en stor connaisseur p\u00e5 denne typen mat, men jeg ble positivt overrasket over denne restauranten. Jeg hadde v\u00e5rruller til forrett, de var fint nok, men det som virkelig var deilig var lyset, og samtidig sv\u00e6rt smakfullt pannekake hovedrett, som er fylt med...kylling og reker. Mer som en tynn og spr\u00f8 omelett faktisk. Med som en frisk spr\u00f8 salat med masse koriander (som jeg elsker) . Hyggelig og im\u00f8tekommende personale. Kanskje ikke det cosiest sted, men jeg liker det godt.Mer\n\nDato for bes\u00f8k: juni 2017\n\nAnmeldt 2. juni 2017 \n\nSkuffet\n\nBestilte biffen med nudler p\u00e5 siden. bokstavelig talt 6 sm\u00e5 kj\u00f8ttstykker med en uendelig mengde med onios p\u00e5, under og rundt den. Hvem spiser s\u00e5 mye l\u00f8k? nudler smakl\u00f8s og for fet. min partners kylling s\u00e5 ut og var deilig og bra for pengene. Men...13 GBP for biff? Ogs\u00e5 bedt om en flaske med naturlig vann. Servit\u00f8r betale for den. Senere skj\u00f8nte at hvert enkelt bord fikk en gratis flaske vann likevel. vanvittig og skuffende.Mer\n\nDato for bes\u00f8k: juni 2017\n\nVeldig gjennomsnittlig\n\nJeg hadde auberginen og kvern svinekj\u00f8tt skal starte. Det var ikke fint - det hadde mye sukker p\u00e5 den. salt og pepper blekksprutfiske var god. Jeg gikk til mega Pho som er enorme, men gjennomsnittlig. Mange godbiter men Pho var klissete. Banan fritterne var i...en r\u00f8re som var klissete. Det finnes bedre Pho steder p\u00e5 denne veienMer\n\nJayaratna\n\n**Greater London, Storbritannia**\nAnmeldt 18. mai 2017 \n\nJ\u00f8ss\\!\n\nDet er en stund siden sist jeg samlet Grill, som brukes til \u00e5 bli en av mine favoritter spisesteder langs Kingsland Road. Jeg liker m\u00e5ten de serverer sine Varmestativ for Ca her. Men, store sjokk da de tok med v\u00e5r forrett, jeg vanligvis for sommeren...Rull, alltid et sunt alternativ men denne kvelden, s\u00e5 vi var omtrent med futt i denne deilige retten, min venn fant et h\u00e5r p\u00e5 en av rullene - j\u00f8ss\\! Stor skuffelse, vi sendte den tilbake obvs. S\u00e5 ikke for pyser. Mine venner sa at vi b\u00f8r soldat p\u00e5. . . Saigon lime soda var veldig bra, veldig forfriskende.Mer\n\nDato for bes\u00f8k: mai 2017\n\nMatilda L\n\nGod mat, rask service\n\nNam f\u00e5 i min mage ...\n\nHadde et herlig m\u00e5ltid her. Sommer roller, myke krabbe, salt og pepper blekksprutfiske, papaya salat. . . . s\u00e5 hadde jeg-confit Duck curry\\! Det var den beste curry jeg har hatt p\u00e5 lenge. kan jeg hadde den oppskrift\\! :)Mer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cc165736-9ea6-4949-8075-0e3345f13bac"} +{"url": "https://www.digidexo.com/B1Ppzx1V.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00545.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:34:20Z", "text": "# Hva betyr det for hvis noen \u00f8rer Ferdig?\n\nJanuary 9\n\nN\u00e5r du st\u00f8ter p\u00e5 forskjeller i trykkforandringer, f\u00f8ler du deg plutselig siv luft inn og ut \u00f8rene. Plugger luften rushing i \u00f8rene dem opp. Den \"dukker\" som du f\u00f8ler skjer n\u00e5r luften klarner. Trykkforandringer oppst\u00e5r oftest under \u00f8yeblikk n\u00e5r du er raskt stigende eller synkende.\n\n#### H\u00f8ydeendringer\n\nDu er mest sannsynlig \u00e5 oppleve v\u00e5re \u00f8rer spratt mens ombord et fly, som trykk endringer er uunng\u00e5elige under b\u00e5de takeoff og landing. Andre milj\u00f8er hvor \u00f8rene kan dukke inkluderer stigende heiser, klatring fyr trapper eller fotturer fjellkjeder.\n\n#### \u00d8retrompet Blokkeringer\n\nLunger fra allergi og forkj\u00f8lelse og \u00f8rebetennelser alle f\u00f8re Eustachian r\u00f8r \u00e5 bli blokkert. Dette utl\u00f8ser trommehinnene til \u00e5 strekke, som midlertidig p\u00e5virker h\u00f8rselen. N\u00e5r dine sykdommer la opp, vil \u00f8rene arbeide for \u00e5 finne balanse, slik at de vil komme.\n\n#### Overfl\u00f8dig voks buildup\n\nHvis du legger merke til \u00f8rene plugging uten nesten umiddelbar trekker ut str\u00f8mledningen, kan det bli herdet \u00f8revoks skiftende rundt trommehinnen. Hvis den ikke er fjernet, er du sannsynligvis vil oppleve anfall av svimmelhet i tillegg til ikke \u00e5 v\u00e6re i stand til \u00e5 h\u00f8re.\n\n#### Hastverksl\u00f8sninger\n\nSelvp\u00e5f\u00f8rt gjesping, svelge og tyggegummi er m\u00e5ter \u00e5 hjelpe \u00f8rene eliminere midlertidig ubehag under raske trykkforandringer. Gi barna dine en smokk og la ungdommer suge p\u00e5 et stykke hardt godteri.\n\n#### Andre behandlinger\n\n\u00d8rene dine skal sprette til raskt \u00e5 beholde sin normale balansert tilstand etter eventuelle trykkendringer har funnet sted. Gj\u00f8r en avtale med legen din dersom dette ikke er tilfelle for deg. Legen din vil kunne fortelle deg hva som kan v\u00e6re \u00e5rsaken til forsinket popping.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "1d45301c-e908-47cd-9a4d-e228587a6fea"} +{"url": "http://www.blitz.no/kalender/cosmic-top-secret-diskofest-med-djs-rosatomic-dj-ad-dark-ernie-og-shishmish", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00329.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:50:21Z", "text": "## Blitz\n\nL\u00f8rdag, 9. november 2013 - 19:00\n\nDisco Disco Partisani\\!\n\nDJ AD\n\nDark Ernie\n\nRosatomic og Shishmish.\n\nEndelig er det tid for \u00e5 riste av deg h\u00f8stkulden med oss.\n\nVelkommen til Cosmic Top Secret\\!\n\n\u00a0\nVi oppfordrer alle til \u00e5 dukke opp enten p\u00e5 fakkeltoget for \u00e5 minnes krystallnatten eller p\u00e5 fakkeltog mot pels den 9. november. Men etter en kald kveld i fakkelyset er det digg \u00e5 danse under discokulens stjernehimmel. Dukk derfor opp p\u00e5 Blitz etter din valgte markering, TANG inntar Blitz og vil stelle istand et heidundranes diskoparty\\!\u00a0\n\n\u00a0\nDJ's vil v\u00e6re DJ AD, Dark Ernie, Rosatomic og Shishmish.\u00a0\n\n\u00a0\n50 spenn i d\u00f8ra, nulltoleranse for rasisme, sexisme og annet snusk, og dermed garantert god stemning. Vi ses\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2dba9629-c299-4e5f-b5cf-3cbd20a747b4"} +{"url": "https://byggoutletnorge.no/produkt/sikkerhetskobling-til-gassgrill/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00236.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:35:09Z", "text": "Sikkerhetskobling til gassgriller og varmere som drives av gass. Med manometerm\u00e5ler som kontrollerer tetthet og gassmengde som er igjen i gassflasken. Godkjent for Norge og Finland\n\nGass-advarsel: M\u00e5leren viser omtrent hvor mye gass som er igjen i beholderen. N\u00e5r m\u00e5leren n\u00e5r gult, er det 1-2 timers grilltid igjen (beroende p\u00e5 grill\\!)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cf88bb59-be6c-482f-ac6b-586ed31ae58b"} +{"url": "https://www.sthf.no/behandlinger/tykk-og-endetarmskreft", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00284.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:38:05Z", "text": "# Tykk- og endetarmskreft\n\n## Behandlingsprogram, Gastrokirurgisk sengepost\n\nIngress\n\nTarmkreft er den vanligste betegnelsen p\u00e5 ondartet svulst i tykk- eller endetarmen. Denne kreftformen kalles ogs\u00e5 Kolorektal kreft (engelsk Colorectal cancer).\u00a0 Behandling av tarmkreft er kirurgi, og kan i mange tilfeller gj\u00f8res med kikkehullsteknikk. Cellegift kan brukes som tilleggsbehandling ved tykktarmskreft hvis sykdommen har spredt seg til de lokale lymfeknuter som er fjernet ved operasjonen. Kreft i endetarmen kan ha nytte av str\u00e5lebehandling kombinert med cellegift f\u00f8r\u00a0vi opererer.\n\n# Tykk- og endetarmskreft\n\nTarmkreft er den vanligste betegnelsen p\u00e5 ondartet svulst i tykktarmen eller endetarmen. Tarmkreft, eller cancer coli, er en av de vanligste kreftformene i Norge.\n\n### Symptomer p\u00e5 tarmkreft\n\n - endringer i avf\u00f8ringsm\u00f8nstre\n - slim i avf\u00f8ringen\n - f\u00f8lelse av at tarmen ikke t\u00f8mmes ordentlig\u00a0ved\u00a0avf\u00f8ring\n - luft i tarmen, f\u00f8lelse av \u00e5 v\u00e6re oppbl\u00e5st\n - magesmerter\n - blod i avf\u00f8ringen\n - vekttap\n - blodmangel (lav blodprosent og/eller lave jernlagre)\n\nN\u00e5r en svulst stenger passasjen slik at det blir en forstoppelse og kun det tynne av avf\u00f8ringen kommer forbi svulsten, kan avf\u00f8ringsm\u00f8nsteret veksle mellom diar\u00e9 og forstoppelse.\n\nSlim i avf\u00f8ringen **** samtidig med diar\u00e8 og forstoppelse er plager mange g\u00e5r med i lang tid f\u00f8r diagnosen stilles.\n\nMagesmerter og f\u00f8lelse av \u00e5 v\u00e6re oppbl\u00e5st kan oppst\u00e5 dersom en svulst blokkerer tarmpassasjen slik at avf\u00f8ring og luft f\u00e5r problemer med \u00e5 passere. Cirka 20% av all kreft i tykktarm/endetarm starter med akutte smerter og tarmslyng.\n\nBlod i avf\u00f8ringen **** kan vise seg som synlig r\u00f8dt blod dersom svulsten er i nedre del av tarmen eller som sortfarget avf\u00f8ring dersom svulsten befinner seg i \u00f8vre deler av tarmen. Har du blod i endetarms\u00e5pningen, i toalettsk\u00e5len eller p\u00e5 papiret, b\u00f8r du f\u00e5 sjekket dette hos legen din, selv om det bare er sm\u00e5 mengder.\n\nOmr\u00e5det svulsten befinner seg i kan v\u00e6re \u00f8mt og selve svulsten kan noen ganger kjennes.\u200b\n\nDisse symptomene kan v\u00e6re tegn p\u00e5 andre tilstander og ikke n\u00f8dvendigvis kreft. Kreftforeningens r\u00e5d er at dersom symptomene varer i over 3 uker, b\u00f8r du ta kontakt med en lege.\n\nHenvisning og vurdering\nPasientinformasjon om pakkeforl\u00f8p, Helsedirektoratet\nForl\u00f8pskoordinatoren s\u00f8rger for \u00e5 sette opp timene du skal ha i utredningen. \n\n# Sjekkliste for henvisning - fastlege eller annen helsetjeneste henviser til utredning\n\n## fastlege eller annen helsetjeneste henviser til utredning\n\n## 1\\. Utredning\n\nUtredning\n\nI l\u00f8pet av dette tidsrommet blir det gjort unders\u00f8kelser av deg for \u00e5 avklare om du har kreft eller ikke.\n\nHvilke unders\u00f8kelser som blir gjort vil variere noe, men de fleste skal unders\u00f8kes med et skop i tarmen hvor det ogs\u00e5 tas en liten vevspr\u00f8ve. Videre vil det bli tatt en rekke blodpr\u00f8ver. \u00a0For endetarmskreft blir det ogs\u00e5 gjort MR-unders\u00f8kelse.\n\nFlere unders\u00f8kelser kan v\u00e6re n\u00f8dvendige. Dette blir du informert om underveis.\n\nN\u00e5r resultatene fra unders\u00f8kelsene og pr\u00f8vene er klare, vil vi som oftest kunne avklare om du har kreft eller ikke. Beslutning om diagnose blir tatt. Hvis du ikke har kreft, avslutter vi\u00a0pakkeforl\u00f8pet.\n\nPasientinformasjon - Utredning ved mistanke om kreft, Helsedirektoratet.\n\n### CT\nBehandlingen eller unders\u00f8kelsen gj\u00f8res flere steder\n### Rektoskopi\n\nRektoskopi er en unders\u00f8kelse av endetarmen og eventuelt nedre del av tykktarmen. Unders\u00f8kelsen foreg\u00e5r med et stivt, gjennomsiktig r\u00f8r (rektoskop) som har en lyskilde, slik at legen kan inspisere endetarmen og dens slimhinne.\n\n1. #### F\u00f8r\n \n F\u00f8r rektoskopi er det viktig at tarmen er godt t\u00f8mt for avf\u00f8ring. Hvordan og n\u00e5r du skal t\u00f8mme tarmen vil du f\u00e5 beskjed om i innkallingsbrevet. Ofte blir det anbefalt at du tar etminiklyster 1 - 2 timer f\u00f8r unders\u00f8kelsen.\n\n2. #### Under\n \n Rektoskopi er en unders\u00f8kelse av endetarmen og utf\u00f8res av en lege som et ledd i utredningen. Du blir satt i en gynekologstol og legen f\u00f8rer skopet innover i endetarmen, og eventuelt opp i nedre del av tykktarmen. For \u00e5 f\u00e5 til dette bl\u00e5ser legen inn litt luft via en ballong som er festet til skopet. Ved luftinnbl\u00e5singen vil tarmen utvide seg foran skopet, og det blir enklere \u00e5 f\u00f8re det innover.\n \n Under uttrekkingen av rektoskopet inspiserer legen slimhinnen grundig, gjerne med sirkulerende bevegelser for \u00e5 sikre seg at han f\u00e5r inspisert hele omkretsen av tarmhulen. Ofte bl\u00e5ses det inn luft for \u00e5 gi bedre oversikt. Dette kan oppleves litt ubehagelig fordi det kan sprenge p\u00e5. Ved p\u00e5visning av forandringer kan legen ta vevspr\u00f8ver med enbiopsitang.\n\n3. #### Etter\n \n Etter unders\u00f8kelsen kan du reise hjem.\n\n#### V\u00e6r oppmerksom\n\nDet er sjelden at det forekommer komplikasjoner etter rektoskopi. Hvisdet blir tatt vevspr\u00f8ver, hender det imidlertid at det kan bl\u00f8 litt. Ved kraftig bl\u00f8dning, m\u00e5 du kontakte legen eller sykehuset.\n\nYtterst sjelden kan det g\u00e5 hull p\u00e5 tarmen i forbindelse med unders\u00f8kelsen. Risikoen for dette er st\u00f8rst vedstore betennelsesforandringer i tarmen.\n\n\n### MR ved Radiologi Skien\n\nEn MR-unders\u00f8kelse fremstiller digitale bilder av indre organer.\u00a0Under en MR-unders\u00f8kelse ligger den som unders\u00f8kes i et meget sterkt magnetfelt samtidig som det sendes radiofrekvente\u00a0b\u00f8lger gjennom kroppen. Signalene mottas av MR-maskinen.\u00a0Informasjonen av disse signalene brukes\u00a0til \u00e5 fremstille digitale bilder.\n\nMR-unders\u00f8kelser gir spesielt god fremstilling av forandringer i muskulatur, bindevev og sentralnervesystemet. I tillegg kan MR fremstille sykdomsforandringer i skjelettet, hjertet, bryster, blod\u00e5rer, urinveier og bukorganer inkludert tarmsystemet.\n\n1. #### F\u00f8r\n \n P\u00e5 grunn av det sterke magnetfeltet m\u00e5 sykehuset eller henvisende lege p\u00e5 forh\u00e5nd vite om du:\n \n - har pacemaker\n - har innoperert h\u00f8reapparat\n - har klips p\u00e5 blodkar i hodet\n - har metallsplint i \u00f8ye\n - er gravid\n - har annet innoperert metall og elektronikk\n \n Klokker, bank- og kredittkort kan bli \u00f8delagtav magnetfeltet, og m\u00e5 derfor ikke v\u00e6re med inn i unders\u00f8kelsesrommet. Du m\u00e5 fjerne metallgjenstander som briller, kulepenner, n\u00f8kler, h\u00e5rn\u00e5ler og smykker f\u00f8r unders\u00f8kelsen ettersom dissekan trekkes inn mot apparatet i stor fart.H\u00f8reapparat kan bli p\u00e5virketav magnetfeltet og m\u00e5 fjernes f\u00f8r unders\u00f8kelsen. Tannproteser kan gi forstyrrelser i bildene og m\u00e5 tas ut hvis duskalunders\u00f8kehode/halsomr\u00e5det.\n \n Du b\u00f8r ogs\u00e5 unng\u00e5\u00f8yenskygge, ettersom denkan inneholde sm\u00e5 deler av metall som kan gi forstyrrelser p\u00e5 bildene.\n \n Skal du unders\u00f8ke magen m\u00e5 du vanligvis faste noen timer p\u00e5 forh\u00e5nd. Dette f\u00e5r du beskjed om i brevet du f\u00e5r n\u00e5r du kalles inn til unders\u00f8kelsen.Ellers kan du spise og drikke som du pleier. Dersom du bruker medisiner skal du ta dem p\u00e5 vanlig m\u00e5te.\n \n Om du ammer bes du ta kontakt med stedet der du skal unders\u00f8kes f\u00f8r du kommer til timen.\n\n2. #### Under\n \n Under unders\u00f8kelsen ligger du p\u00e5 en benk som f\u00f8res inn i en r\u00f8rformet maskin som er \u00e5pen i begge ender. Avhengig av hvilket omr\u00e5de p\u00e5 kroppen som skal unders\u00f8kes ligger du med hodet eller bena f\u00f8rst.\n \n Mens fotograferingen p\u00e5g\u00e5r h\u00f8rer du en bankelyd i maskinen. Det er viktig \u00e5 ligge stille mens denne bankingen p\u00e5g\u00e5r. Du f\u00e5rutdelt \u00f8repropper eller h\u00f8rselsvern som demper bankelyden, eller du kan h\u00f8re p\u00e5 musikk.\n \n F\u00f8ler du behov for \u00e5 ha med p\u00e5r\u00f8rende, kan disse sitte inne med deg mens unders\u00f8kelsen p\u00e5g\u00e5r.\n \n Skal du unders\u00f8ke bekkenorganene, kan det ogs\u00e5 v\u00e6re n\u00f8dvendig \u00e5 sette en spr\u00f8yte med et stoff som f\u00e5r tarmen til \u00e5 slutte \u00e5 bevege seg en liten stund. Tarmbevegelser kan ellers gi forstyrrelser i bildene.\n \n Unders\u00f8kelsestiden varierer fra 20 minutter til 1 time, avhengig av hvilket omr\u00e5de som skal unders\u00f8kes og hvor mange bilder som skal tas.\n \n ##### Gj\u00f8r det vondt?\n \n Unders\u00f8kelsen gj\u00f8r ikke vondt i seg selv, men det kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 ligge stille. Det er derfor viktig \u00e5 finne en stilling som er behagelig. Dersom du har vondt for \u00e5 ligge, kan du be din egen lege om ekstra smertestillende eller avslappende f\u00f8r du skal til unders\u00f8kelsen.\n \n Ved en del unders\u00f8kelser er det n\u00f8dvendig \u00e5gi kontrastv\u00e6ske i en blod\u00e5re i armen for at organer eller blod\u00e5rer skal komme godt fram p\u00e5 bildene. Foruten et stikk i armen, gir dette vanligvis ikke noe ubehag.\n\n3. #### Etter\n \n Dersom duer innlagt p\u00e5 sykehuset kommer du tilbake til avdelingen, ellerskan du reise rett hjem n\u00e5r du er ferdig.Har duf\u00e5tt beroligende medikamenter b\u00f8r du ikke kj\u00f8re bil selv.\n \n MR-bildene blir beskrevet av en radiolog og svaret sendes henvisende lege.\n\n#### V\u00e6r oppmerksom\n\n##### MR-unders\u00f8kelse og bruk av kontrastmiddel\n\nHar du sterkt redusert nyrefunksjon, kan du f\u00e5 alvorlige bivirkningeretter av bruk av MR-kontrastmidler. Derfor tas det s\u00e6rlige forsiktighetshensyn for denne pasientgruppen. MR-kontrastmidler kan brukes etter n\u00f8ye medisinsk vurdering, i tilfeller derdet er n\u00f8dvendig for \u00e5 p\u00e5vise sykdomstilstander.\n\nAlle som har kjent nedsatt nyrefunksjonskal derfor gjennomf\u00f8renyrefunksjonspr\u00f8ver f\u00f8rde henvises til MR-unders\u00f8kelse.\n\n## 2\\. Behandling\n\nBehandling del 1\n\nHvis du har kreft, planlegger vi\u00a0n\u00e5 hvilken behandling som er best for deg. Beslutning om din behandling tar vi\u00a0i samr\u00e5d med deg, vanligvis basert p\u00e5 vurdering i et tverrfaglig teamm\u00f8te.\n\nFor pasienter med tykk- eller endetarmskreft vil som regel en eller flere av f\u00f8lgende behandlingsalternativer v\u00e6re aktuelle: operasjon, cellegift og/eller str\u00e5leterapi. Operasjon er den vanligste behandlingen. Noen vil f\u00e5 cellegift og/eller str\u00e5lebehandling i tillegg eller som eneste behandling.\n\n### Tykktarmskreft\n\nBehandlingsmetoden ved tykktarmskreft er kirurgi. Hvis det viser seg at kreftceller gjenfinnes i lymfeknuter som er fjernet, kan cellegift redusere tilbakefallsrisikoen.\n\n### Tykktarmskreft - operasjon\n\nDen prim\u00e6re behandlingen ved tykktarmskreft er vanligvis kirurgi, enten \u00e5pen eller ved kikkehullsteknikk. Ved operasjonen fjerner vi\u00a0det avsnittet av tarmen hvor svulsten er lokalisert, sammen med de omkringliggende lymfeknutene.\n\n1. #### F\u00f8r\n \n I forkant av operasjonen skal du:\n \n - snakke med sykepleier\n - ta blodpr\u00f8ver\n - snakke med lege og operat\u00f8r/overlege\n - delta i fysioterapigruppe\n - ha samtale med anestesilege\n - evt. samtale med ern\u00e6ringsfysiolog\n - evt. samtale med stomisykepleier\n - evt. gjennomf\u00f8re rektoskopi/andre unders\u00f8kelser\n - evt. forespurt om \u00e5 delta i studier som krever samtykke\n \n ##### Stomi\n \n Dersom operasjonen medf\u00f8rer at du f\u00e5r utlagt tarm (stomi), enten midlertidig eller permanent, vil du f\u00e5 en samtale med stomisykepleier.\n \n Der vil du f\u00e5 mer detaljert informasjon om bl.a. hvordan en stomi blir konstruert, hvordan den fungerer, og hvordan det kan v\u00e6re \u00e5 leve med den. Det blir samtidig markert hvor stomien skal plasseres p\u00e5 magen, i forhold til kl\u00e6r, hudfolder og kroppsfasong.\n \n ##### Pasientopplysningsskjema\n \n Ikke alle sykehus sender ut pasientopplysningsskjema p\u00e5 forh\u00e5nd, men om du har f\u00e5tt det tilsendt,fyll det ut og ta med p\u00e5 sykehuset.\n \n ##### Blodfortynnende medisin/ faste medisiner\n \n Om du bruker blodfortynnende medisiner vil du f\u00e5 informasjon om hvordan du skal forholde deg til de, dersom annen beskjed ikke allerede er gitt.\n \n Anestesilegen vil informere om hvilke medisiner du skal ta operasjonsdagen.\n \n For \u00e5 forebygge blodpropp f\u00e5r de fleste pasienter en blodfortynnende spr\u00f8yte i underhuden p\u00e5 magen kvelden f\u00f8r operasjonen. Dette fortsetter du med i 4 uker etter operasjonen.\n \n ##### Tarmt\u00f8mming i forkant av operasjon\n \n I noen tilfeller vil det v\u00e6re aktuelt \u00e5 t\u00f8mme tarmen f\u00f8r operasjonen. Dette vil du f\u00e5 beskjed om f\u00f8r operasjonen.\n \n ##### Ern\u00e6ring og faste i forbindelse med operasjon\n \n Kvelden f\u00f8r operasjon b\u00f8r du drikke inntil 800 ml med n\u00e6ringsrik drikke. P\u00e5 operasjonsdagen b\u00f8r du drikke 400 ml med n\u00e6ringsdrikke innen kl. 06.00 om morgenen. N\u00e6ringsdrikkene skal ikke inneholde melkeprodukter. Dette for at kroppen din skal v\u00e6re godt ern\u00e6rt i forkant av operasjonen.\n \n Har du diabetes, m\u00e5 du drikke sukkerfrie n\u00e6ringsdrikker. Du skal ikke spise fast f\u00f8de etter kl 24.00 f\u00f8r operasjon, dersom ikke annen beskjed er gitt. Dette gjelder ogs\u00e5 r\u00f8yking, snus, tyggegummi og drops. Du kan drikke klare v\u00e6sker (saft, te, vann, buljong) frem til kl 06.00 om morgenen. Fra kl. 06.00 skal du v\u00e6re fastende.\n \n R\u00f8yking og daglig inntak av alkohol gir en \u00f8kt risiko for komplikasjoner etter operasjonen. Blant annet kan r\u00f8yking forsinke s\u00e5rtilhelingen. Hvis du r\u00f8yker, b\u00f8r du vurdere \u00e5 slutte eller \u00e5 g\u00e5 til innkj\u00f8p av r\u00f8ykeplaster for bruk i tiden rundt operasjonen.\n \n ##### Oppm\u00f8te\n \n Du vil f\u00e5 beskjed om hvor og n\u00e5r du skal m\u00f8te operasjonsdagen.\n \n ##### Hva kan du ta med deg til innleggelse?\n \n Dette f\u00e5r du informasjon om, b\u00e5de muntlig og skriftlig.\n \n ##### Sykdom f\u00f8r operasjonen\n \n Dersom du blir syk i ventetiden f\u00f8r operasjon, ber vi deg ta kontakt med avdelingen du skal legges inn p\u00e5. Dette gjelder ogs\u00e5 ved forkj\u00f8lelse, tett nese eller bryst. Det er viktig for v\u00e5r planlegging at det avklares om operasjonen din m\u00e5 utsettes.\n\n2. #### Under\n \n ##### P\u00e5 operasjonsavdelingen\n \n P\u00e5 operasjonsavdelingen m\u00f8ter du operasjonssykepleier og anestesisykepleier som skal passe p\u00e5 deg under operasjonen. Dersom du skal igjennom en \u00e5pen operasjon legger anestesilegen inn etepiduralkateter i ryggen din. Det vil bli brukt til kontinuerlig smertebehandling under operasjonen og de f\u00f8rste dagene etter operasjonen. Det blir innlagt et bl\u00e6rekateter. Det er et mykt gummir\u00f8r som g\u00e5r gjennom urinr\u00f8ret til urinbl\u00e6ren og som gj\u00f8r det mulig \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 urinproduksjonen. Anestesilegen vil gi deg narkose/ bed\u00f8velse under operasjonen.\n \n Cellegift blir brukt som tilleggsbehandling etter operasjonen i tilfeller hvor sykdommen har spredt seg til lokale lymfeknuter.\n \n Ved mer avanserte sykdomsstadier er behandlingen mer individualisert og kan best\u00e5 av ulike kombinasjoner av kirurgisk og onkologisk behandling.\n\n3. #### Etter\n \n Etter operasjonen overv\u00e5kes du et d\u00f8gn p\u00e5 overv\u00e5king. Deretter blir du kj\u00f8rt til sengeposten hvor du tilbringer 2 - 5 dager.\n \n ##### Smertelindring\n \n Det er normalt \u00e5 ha noe smerter etter en operasjon, spesielt ved bevegelse. Du vil f\u00e5 smertestillende tabletter, og i noen tilfeller smertestillende i epiduralkateter. Vi kartlegger smerteniv\u00e5et og smertelindringen din hver 3. time s\u00e5 lenge du har epiduralkateter. For \u00e5 f\u00e5 til en god smertebehandling er det viktig at du gir oss tilbakemelding.\n \n ##### Mobilisering/ fysisk aktivitet\n \n God smertelindring gj\u00f8r at det er mulig \u00e5 v\u00e6re fysisk aktiv hver dag selv om du er nyoperert.Aktivitet er avgj\u00f8rende for at du skal komme deg raskt etter operasjonen.\n \n Allerede operasjonsdagen skal du ut av senga og evt. sitte oppe.Pleiere og fysioterapeut vil daglig f\u00f8lge opp i forhold til mobilisering.\n \n ##### Hva skjer n\u00e5r du er fysisk aktiv:\n \n - Du puster dypere og forbygger lungebetennelse.\n - Matlyst og ford\u00f8yelse kommer raskere i gang.\n - S\u00e5rene gror bedre fordi blodsirkulasjonen \u00f8ker.\n - Bevegelse stimulerer blodsirkulasjonen og forebygger blodpropp.\n \n ##### Kvalme\n \n Etter \u00e5 ha blitt operert i tarmen kan det forekomme kvalme pga av lav tarmaktivitet i starten. Du vil bli tilbudt kvalmestillende medikamenter om dette skulle gjelde deg.\n \n ##### Munnhygiene\n \n Det er viktig med munnhygiene og tannpuss, da dette kan bidra til \u00e5 forebygge t\u00f8rre slimhinner og soppdannelse. Tyggegummi er ogs\u00e5 bra for aktiviteten i tarmen, samtidig som den fremmer spyttsekresjon i munnhulen. Matinntak er likevel vesentlig for munnhulehygiene.\n \n ##### Ern\u00e6ring\n \n Har du g\u00e5tt ned i vekt som f\u00f8lge av din sykdom vil du f\u00e5 tilbud om samtale med ern\u00e6ringsfysiolog.\n \n ##### Operasjonsdagen p\u00e5 sengepost/ recovery\n \n - I tillegg til intraven\u00f8s v\u00e6ske, oppfordres du til \u00e5 drikke fra ca.fire timer etter operasjonen er ferdig. Du f\u00e5r tilbud om \u00e5 drikke ern\u00e6ringsdrikke inntil 400 ml og f\u00e5r annen drikke, evt. mat etter \u00f8nske. Det anbefales \u00e5 starte med 2 - 3 salte kjeks.\n \n - P\u00e5 ettermiddagen/ kvelden operasjonsdagen vil du f\u00e5 hjelp til \u00e5 komme opp av sengen. Flere korte turer og totalt et par timer er bra\\! Det er viktig for \u00e5 f\u00e5 kroppen i gang igjen etter operasjonen. Du vil f\u00e5 hjelp til b\u00e5de \u00e5 st\u00e5, g\u00e5 og sitte.\n \n F\u00f8rste dagen etter operasjonen\n \n - Du kan spise etter \u00f8nske og b\u00f8r drikke 1-2 liter i l\u00f8pet av 24 timer, derav gjernefire n\u00e6ringsrike drikker.\n \n - Du f\u00e5r hjelp til mobilisering av b\u00e5de sykepleier og fysioterapeut. Det anbefales at du er ute av sengen i tilsammen 3 timer, avhengig av operasjonsmetode og formen din.\n \n - Det vil bli tatt blodpr\u00f8ver av deg.\n \n - Bl\u00e6rekateteret fjernes 1-5 d\u00f8gn etter operasjonen avhengig av operasjonsmetode.\n \n - Tidspunktet n\u00e5r tarmen begynner \u00e5 fungere igjen varierer, men vi vet at aktivitet og mat fremmer tarmfunksjonen.\n \n ##### Andre og tredje dag etter operasjonen\n \n - Ved tykktarmskreft fjernes epiduralkateteret andre dag, n\u00e5r du klarer \u00e5 ta smertestillende i form av tabletter eller stikkpiller.\n \n - Det er ikke farlig \u00e5 kjenne smerte i operasjonss\u00e5ret. Dersom smertene hindrer deg i \u00e5 v\u00e6re aktiv, m\u00e5 du si ifra slik at du kan f\u00e5 mer smertestillende.\n \n - Du som er tykktarmsoperert oppfordres til \u00e5 v\u00e6re ute av sengen i 6 timer fordelt p\u00e5 dag og kveld. Du skal n\u00e5 sitte oppe og g\u00e5 p\u00e5 spiserommet/ dagligstua ved m\u00e5ltidene.\n \n - Dag tretar vi nye blodpr\u00f8ver.\n \n - Du kan utskrives allerede andre dag etter operasjonen.\n \n ##### Stomisykepleier\n \n Om du har f\u00e5tt utlagt tarm (stomi), vil stomisykepleier og det \u00f8vrige personalet bidra med oppl\u00e6ring og tilpasning av utstyr ut fra dine behov.\n \n ##### Kreftkoordinator og barn som p\u00e5r\u00f8rende\n \n Dersom du har barn som p\u00e5r\u00f8rende vil kreftsykepleier hjelpe deg med hvordan du kan informere dem under behandlingen.\n \n Det skal finnes en kreftkoordinator i alle landets kommuner. Kreftkoordinator i kommunen er et lavterskeltilbud til deg og dine p\u00e5r\u00f8rende. Ta gjerne kontakt med personalet for koordinering av tjenesten, eller ta selv direkte kontakt med kreftkoordinator i din hjemkommune, hvis \u00f8nskelig. Avdelingen kan bist\u00e5 med telefonnummer, eller du kan f\u00e5 informasjon under kreftforeningens hjemmeside p\u00e5 internett. www.kreftforeningen.no\n \n ##### Planlegging av tiden etter utskrivelse\n \n Det kan ta tid \u00e5 komme seg etter en st\u00f8rre operasjon og det er derfor lurt \u00e5 tenke gjennom hvilke behov og muligheter du har for hjelp etter utskrivelsen.\n \n Dersom det under oppholdet blir behov for hjemmetjenester eller rehabilitering, vil vi v\u00e6re behjelpelig med s\u00f8knad. Hvis du har hjemmetjenester fra f\u00f8r, b\u00f8r du gi beskjed om dato for operasjon.\n \n ##### Tidspunkt for hjemreise\n \n Tidspunkt for hjemreise er basert p\u00e5 en medisinsk vurdering, vanligvis 3- 7 dager etter operasjonen. Du vil bli utskrevet n\u00e5r tabletter alene gir tilfredsstillende smertelindring og du er i stand til \u00e5 komme deg inn og ut av sengen selv. Videre m\u00e5 mat- og drikkeinntak v\u00e6re tilfredsstillende og du skal ha hatt luftavgang eller avf\u00f8ring. Dersom du har f\u00e5tt stomi (utlagt tarm), skal du v\u00e6re trygg p\u00e5 \u00e5 h\u00e5ndtere denne f\u00f8r du reiser. Det blir ordnet med bl\u00e5 resept p\u00e5 stomiutstyr og dette blir bestilt hos egenvalgt bandagist eller apotek, f\u00f8r du reiser hjem.\n \n Operasjonss\u00e5ret skal v\u00e6re vurdert og se fint ut. F\u00f8r du reiser hjem, vil det v\u00e6re en visitt/ samtale med lege og sykepleier. Det er vanlig \u00e5 v\u00e6re sykmeldt i 2 - 6 uker, utover dette etter videre avtale med fastlege.\n \n Har du behov for hjelp hjemme etter operasjonen vil sykehuset ta kontakt med hjemmetjenesten f\u00f8r utreise.\n \n ##### Pasientreiser og transport\n \n Avdelingen har postsekret\u00e6r som er behjelpelig med \u00e5 bestille transport hjem.\n \n De regionale helseforetakene har overtatt det fulle ansvaret for pasientreiser. Du m\u00e5 selv fremme krav ved \u00e5 sende inn reiseregning til helseforetakenes senter for pasientreise.\n \n Trenger du rettledning i forbindelse med reise eller informasjon om dine rettigheter ring pasientreiser p\u00e5 tlf: 915 05 515.\n \n ##### Etter hjemkomst\n \n N\u00e5r du kommer hjem er det viktig at du \u00f8ker aktiviteten gradvis og ellers pr\u00f8ver \u00e5 leve s\u00e5 normalt som mulig. Du kan l\u00f8fte/b\u00e6re det du orker de f\u00f8rste 8 ukene etter operasjonen. Tunge l\u00f8ft og hard trening (f.eks. situps) b\u00f8r unng\u00e5s de f\u00f8rste 8 ukene. Fysisk aktivitet og n\u00e6ringsrik kost er bra for s\u00e5rtilhelingen og for \u00e5 komme tilbake til samme funksjonsniv\u00e5 som f\u00f8r operasjonen.\n \n Klipsene i operasjonss\u00e5ret kan du fjerne p\u00e5 fastlegekontoret 12- 14 dager etter operasjonen.Dersom du etter hjemkomst skulle f\u00e5 tegn p\u00e5 infeksjoner (s\u00e5r, urin- eller luftveier) eller \u00f8kende plager fra magen (for eksempel oppkast eller frav\u00e6r av avf\u00f8ring) skal du ta kontakt med fastlegen din.\n \n ##### Kontroll\n \n Det er vanlig med en kontroll p\u00e5 kirurgisk poliklinikk ca.tre uker etter operasjonen. Her vil du f\u00e5 informasjon om svar p\u00e5 vevspr\u00f8ve fra operasjonen og videre behandlingsopplegg dersom det vil bli aktuelt. Du som har f\u00e5tt stomi vil f\u00e5 kontrolltime p\u00e5 kirurgisk poliklinikk til stomisykepleier 3-4 uker etter utskrivelse, men tidligere dersom det er behov for det. Alt stomiutstyr dekkes p\u00e5 \u00abbl\u00e5 resept\u00bb og dette bestilles f\u00f8r utreise.\n \n ##### Medisinsk tilleggsbehandling\n \n I noen tilfeller er detgrunnlag for\u00e5 gi cellegift etter operasjon for tykktarmskreft. Dettefor \u00e5 forebygge tilbakefall av kreftsykdommen. Det er svulstens lymfeknutestatussom avgj\u00f8r om man skal ha denne behandlingen eller ikke. S\u00e5rene m\u00e5 v\u00e6re tilstrekkelig grodd f\u00f8r oppstart, behandlingen starter vanligvis 4-6 uker etter operasjonen.\n \n Det kan v\u00e6re aktuelt med hel eller delvis sykemelding i forbindelse med cellegiftbehandlingen.\n \n Du vil f\u00e5 utdelt egen informasjon fra Kreftavdelingen hvis tilleggsbehandling er aktuelt.\n\n Ved innleggelse skal pasienter m\u00f8te p\u00e5 innskrivningskontoret i 2. etg. i hovedbygningen p\u00e5 sykehusomr\u00e5det i Skien, inngang hovedekspedisjonen.\n \n Henvend deg i hovedekspedisjonen dersom du trenger hjelp til \u00e5 finne frem.\n\n\u00a0\n### Endetarmskreft\n\nVed endetarmskreft er det vist at kombinert str\u00e5le- og cellegiftbehandling f\u00f8r operasjon (neoadjuvant behandling) kan v\u00e6re nyttig. Det gjelder i de tilfeller\u00a0der svulsten er\u00a0stor og kan true de vevsplanen som\u00a0vi f\u00f8lger ved kirurgi. Str\u00e5lebehandling kan f\u00e5 svulsten til \u00e5 trekke seg sammen og tilbake i vevet, og gj\u00f8re operasjonen bedre og enklere.\n\n### Endetarmskreft - operasjon\n\nOperasjon ved endetarmskreft\u00a0blir gjort\u00a0enten med \u00e5pen kirurgi eller ved kikkhullsteknikk. Vi fjerner\u00a0en del\u00a0av tarmen hvor svulsten er lokalisert, sammen med omkringliggende lymfeknuter. 1/3 av pasientene vil ogs\u00e5 f\u00e5r fjernet endetarms\u00e5pningen, og det vil medf\u00f8re at tarminnholdet m\u00e5 ledes ut et annet sted.\u00a0Det betyr at du f\u00e5r\u00a0utlagt tykktarm (colostomi).\n\nDersom det er mulig\u00e5 bevareendetarms\u00e5pningen og skj\u00f8te tarmen sammen igjen(anastomose), blir det i over halvparten av tilfellene n\u00f8dvendig med midlertidig (8 \u2013 15 uker) utlagt tarm.Vi legger da ut tynntarm som avlastning, dette for \u00e5 beskytte tarmskj\u00f8ten i bekkenet.\n\nEtter 8 -15 uker opererervi p\u00e5 nytt og legger tynntarmen inn i buken igjen, og normal tarmkontinuitet er gjenopprettet.\n\nDersom stomi er aktuelt for deg vil dette bli gjennomg\u00e5tt n\u00f8ye f\u00f8r operasjonen av lege/stomisykepleier/eller andre kompetente sykepleiere.\n\n1. #### F\u00f8r\n \n I forkant av operasjonen blir du innkalt tilforberedelserp\u00e5poliklinikken.Her f\u00e5r du snakke med lege/operat\u00f8r og eventuelt stomisykepleier.\n \n ##### Dagen f\u00f8r operasjonen\n \n Du vil bli tatt imot av en sykepleier som skal forberede deg til operasjon. Dette inneb\u00e6rer:\n \n - Du f\u00e5r tildelt en seng.\n - Dersom du \u00f8nsker det, kan du ta med en p\u00e5r\u00f8rende.\n - Operasjonsfeltet vil bli barbert, gj\u00f8res av sykepleier.\n - Du vil f\u00e5 lagt inn en kanyle (tynn plastslange) i armen for v\u00e6ske og antibiotikatilf\u00f8rsel.\n - I enkelte tilfeller tas det blodpr\u00f8ver.\n - Vel en halv time f\u00f8r du kj\u00f8res til operasjon, vil du f\u00e5 smertestillende og beroligende medisin med litt vann.\n \n P\u00e5 operasjonsavdelingen m\u00f8ter duen operasjonssykepleier og anestesisykepleier som skal passe p\u00e5 deg under operasjonen.Hvis du skal gjennom operasjon med fjerning av endetarms\u00e5pningen legger anestesilegeninn et epiduralkateter inn i ryggen din.Detblir brukt til kontinuerlig smertebehandling underoperasjoen og de f\u00f8rste dagene etter.Slipper du\u00e5 fjerne endetarms\u00e5pningener det ikke alltid n\u00f8dvendig med innlagt epiduralkateter.\n \n Det blir innlagt et bl\u00e6rekateter. Det er et mykt gummir\u00f8r som g\u00e5r gjennom urinr\u00f8ret til urinbl\u00e6ren og som gj\u00f8r det mulig \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 urinproduksjonen. Anestesilegen vil gi deg narkose/ bed\u00f8velse under operasjonen.\n \n ##### Rektoskopi\n \n Rektoskopi er en unders\u00f8kelse av endetarmen og utf\u00f8res av operat\u00f8r som et ledd i utredningen. Unders\u00f8kelsenblir utf\u00f8rtp\u00e5 en benk, med bena i beinholdere.\n \n Deter en sykepleier tilstede under unders\u00f8kelsen.\n \n F\u00f8r du kommer til poliklinikken m\u00e5 du derfor t\u00f8mme endetarmen med et klyx somdu f\u00e5rkj\u00f8pt p\u00e5 apoteket. Dette gjelder vanligvis ikkeom du har utlagt tarm (stomi).\n \n ##### Stomi\n \n Dersom operasjonen medf\u00f8rer at du f\u00e5r utlagt tarm (stomi), enten midlertidig eller permanent, skal du ha en samtale med stomisykepleier.\n \n Der vil du f\u00e5 mer detaljert informasjon omblanthvordan en stomi blir konstruert, hvordan den fungerer og hvordan det kan v\u00e6re \u00e5 leve med den.Det blir samtidig markert hvor stomien skal plasseres p\u00e5 magen, i forhold til kl\u00e6r, hudfolder og kroppsfasong.\n \n ##### Pasientopplysningsskjema\n \n Ikke alle sykehus sender ut pasientopplysningsskjema, men om du har f\u00e5tt et slikt skjemaer det viktigat du fyller ut og tar detmed deg p\u00e5 sykehuset.\n \n ##### Blodfortynnende medisin/ faste medisiner\n \n Om du bruker blodfortynnende, vil du f\u00e5 beskjed p\u00e5 preoperativ poliklinikk hvordan du skal forholde deg, dersom annen beskjed ikke allerede er gitt.\n \n Anestesilegen vil informere om hvilke medisiner du skal ta operasjonsdagen.\n \n For \u00e5 forebygge blodpropp f\u00e5r de fleste pasienter en blodfortynnende spr\u00f8yte i underhuden p\u00e5 magen kvelden f\u00f8r operasjonen. Dette fortsetter du med i 4 uker etter operasjonen.\n \n ##### Tarmt\u00f8mming i forkant av operasjon\n \n I noen tilfeller vil det v\u00e6re aktuelt \u00e5 t\u00f8mme tarmen f\u00f8r operasjonen. Dette vil du f\u00e5 beskjed om p\u00e5 preoperativ poliklinikk f\u00f8r operasjonen.\n \n ##### Ern\u00e6ring og faste i forbindelse med operasjon\n \n Kvelden f\u00f8r operasjon b\u00f8r du drikke inntil 800 ml med n\u00e6ringsrik drikke. P\u00e5 operasjonsdagen b\u00f8r du drikke 400 ml med n\u00e6ringsdrikke innen kl 06.00 om morgenen. N\u00e6ringsdrikkene skal ikke inneholde melkeprodukter. Dette for at kroppen din skal v\u00e6re godt ern\u00e6rt i forkant av operasjonen.\n \n Har du diabetes, m\u00e5 du drikke sukkerfrie n\u00e6ringsdrikker. Du skal ikke spise fast f\u00f8de etter kl 24.00 f\u00f8r operasjon, dersom ikke annen beskjed er gitt. Dette gjelder ogs\u00e5 r\u00f8yking, snus, tyggegummi og drops. Du kan drikke klare v\u00e6sker (saft, te, vann, buljong) frem til kl 06.00 om morgenen.Fra kl 06.00 skal du v\u00e6re fastende.\n \n R\u00f8yking og daglig inntak av alkohol gir en \u00f8kt risiko for komplikasjoner etter operasjonen. Blant annet kan r\u00f8yking forsinke s\u00e5rtilhelingen. Hvis du r\u00f8yker, b\u00f8r du vurdere \u00e5 slutte eller \u00e5 g\u00e5 til innkj\u00f8p av r\u00f8ykeplaster for bruk i tiden rundt operasjonen.\n \n ##### Oppm\u00f8te\n \n Du vil f\u00e5 beskjed av sykepleier eller pasientkoordinatorhvor og n\u00e5r du skal m\u00f8te operasjonsdagen.\n \n ##### Hva kan du ta med deg til innleggelse?\n \n Dette f\u00e5r du informasjon om ved innkalling.\n \n ##### Sykdom f\u00f8r operasjonen\n \n Dersom du blir syk i ventetiden f\u00f8r operasjon, ber vi deg ta kontakt med avdelingen du skal legges inn p\u00e5. Dette gjelder ogs\u00e5 ved forkj\u00f8lelse, tett nese eller bryst. Det er viktig for v\u00e5r planlegging at det avklares om operasjonen din m\u00e5 utsettes.\n\n2. #### Under\n \n ##### P\u00e5 operasjonsavdelingen\n \n P\u00e5 operasjonsavdelingen blir du m\u00f8tt av en operasjonssykepleier og anestesisykepleier som skal passe p\u00e5 deg under operasjonen. Anestesilegen legger et epiduralkateter inn i ryggen din dersom det er aktuelt. Det vil bli brukt til kontinuerlig smertebehandling under operasjonen og de f\u00f8rste dagene etter operasjonen. Det blir innlagt et bl\u00e6rekateter. Det er et mykt gummir\u00f8r som g\u00e5r via urinr\u00f8ret til urinbl\u00e6ren og som gj\u00f8r det mulig \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 urinproduksjonen. Anestesilegen vil gi deg narkose / bed\u00f8velse under operasjonen.\n \n Ved mer avanserte sykdomsstadier er behandlingen mer individualisert og kan best\u00e5 av ulike kombinasjoner av kirurgisk og onkologisk behandling.\n\n3. #### Etter\n \n Etter operasjonenblir du liggende p\u00e5 overv\u00e5kningen ca. et d\u00f8gn. Deretter kj\u00f8rer vi degtil sengeposten, hvor du blir v\u00e6rende2 - 5 dager.\n \n ##### Smertelindring\n \n Det er normalt \u00e5 ha noe smerter etter en operasjon, spesielt ved bevegelse. I tillegg til smertestillende i epiduralkateteret, vil du f\u00e5 smertestillende tabletter. Vi kartlegger smerteniv\u00e5et og smertelindringen din hver 3. time s\u00e5 lenge du har epiduralkateter. For \u00e5 f\u00e5 til en god smertebehandling er det viktig at du gir oss tilbakemelding.\n \n ##### Mobilisering/ fysisk aktivitet\n \n God smertelindring gj\u00f8r at det er mulig \u00e5 v\u00e6re fysisk aktiv hver dag selv om du er nyoperert.Aktivitet er avgj\u00f8rende for at du skal komme deg raskt etter operasjonen. Allerede operasjonsdagen skal du ut av senga og evt. sitte oppe. Pleiere og fysioterapeut vil daglig f\u00f8lge opp i forhold til mobilisering.\n \n ##### Hva skjer n\u00e5r du er fysisk aktiv:\n \n - Du puster dypere og forbygger lungebetennelse.\n - Matlyst og ford\u00f8yelse kommer raskere i gang.\n - S\u00e5rene gror bedre fordi blodsirkulasjonen \u00f8ker.\n - Bevegelse stimulerer blodsirkulasjonen og forebygger blodpropp.\n \n ##### Kvalme\n \n Etter \u00e5 ha blitt operert i tarmen kan det forekomme kvalme pga av lav tarmaktivitet i starten. Du vil bli tilbudt kvalmestillende medikamenter om dette skulle gjelde deg.\n \n ##### Munnhygiene\n \n Det er viktig med munnhygiene og tannpuss, da dette kan bidra til \u00e5 forebygge t\u00f8rre slimhinner og soppdannelse. Tyggegummi er ogs\u00e5 bra for aktiviteten i tarmen, samtidig som den fremmer spyttsekresjon i munnhulen. Matinntak er likevel vesentlig for munnhulehygiene.\n \n ##### Ern\u00e6ring\n \n Har du g\u00e5tt ned i vekt som f\u00f8lge av din sykdom vil du f\u00e5 tilbud om samtale med ern\u00e6ringsfysiolog.\n \n ##### Operasjonsdagen p\u00e5 sengepost/ recovery\n \n - I tillegg til intraven\u00f8s v\u00e6ske, oppfordres du til \u00e5 drikke fra ca 4 timer etter operasjonen er ferdig. Du f\u00e5r tilbud om \u00e5 drikke ern\u00e6ringsdrikke inntil 400 ml og f\u00e5r annen drikke, evt. mat etter \u00f8nske. Det anbefales \u00e5 starte med 2-3 salte kjeks.\n - P\u00e5 ettermiddagen/ kvelden operasjonsdagen vil du f\u00e5 hjelp til \u00e5 komme opp av sengen. Flere korte turer og totalt et par timer er bra\\! Det er viktig for \u00e5 f\u00e5 kroppen i gang igjen etter operasjonen. Du vil f\u00e5 hjelp til b\u00e5de \u00e5 st\u00e5, g\u00e5 og sitte.\n \n ##### F\u00f8rste dagen etter operasjonen\n \n - Du kan spise etter \u00f8nske og b\u00f8r drikke 1-2 liter i l\u00f8pet av 24 timer, derav gjerne 4 n\u00e6ringsrik drikker.\n - Du f\u00e5r hjelp til mobilisering av b\u00e5de sykepleier og fysioterapeut. Det anbefales at du er ute av sengen i tilsammen 3 timer, avhengig av operasjonsmetode og formen din.\n - Det vil bli tatt blodpr\u00f8ver av deg.\n - Bl\u00e6rekateteret fjernes 1-5 d\u00f8gn etter operasjonen avhengig av operasjonsmetode.\n - Tidspunktet n\u00e5r tarmen begynner \u00e5 fungere igjen varierer, men vi vet at aktivitet og mat fremmer tarmfunksjonen.\n \n ##### Andre og tredje dag etter operasjonen\n \n - Har duepiduralkateterfjerner vi dettre dager etter operasjonen.\n - Det er ikke farlig \u00e5 kjenne smerte i operasjonss\u00e5ret. Dersom smertene hindrer deg i \u00e5 v\u00e6re aktiv, m\u00e5 du si ifra slik at du kan f\u00e5 mer smertestillende.\n \n - Sykepleier og fysioterapeuthjelper deg til mobiliseringetter operasjonen.\n - Tredje dag tar vi nye blodpr\u00f8ver.\n \n - Du m\u00e5 beregne liggetid p\u00e5 sykehuset i 3 - 7 dager etter operasjonen.\n \n ##### Stomisykepleier\n \n Om du har f\u00e5tt utlagt tarm (stomi), vil stomisykepleier og det \u00f8vrige personalet bidra med oppl\u00e6ring og tilpasning av utstyr ut fra dine behov.\n \n ##### Kreftkoordinator og barn som p\u00e5r\u00f8rende\n \n Dersom du har barn som p\u00e5r\u00f8rende vil kreftsykepleier hjelpe deg med hvordan du kaninformere dem under behandlingen. Det skal finnes en kreftkoordinator i alle landets kommuner. Kreftkoordinator i kommunen er et lavterskeltilbud til deg og dine p\u00e5r\u00f8rende. Ta gjerne kontakt med personalet for koordinering av tjenesten, eller ta selv direkte kontakt med kreftkoordinator i din hjemkommune, hvis \u00f8nskelig. Avdelingen kan bist\u00e5 med tlf nr, eller du kan f\u00e5 informasjon under kreftforeningens hjemmeside p\u00e5 internett. www.kreftforeningen.no\n \n ##### Planlegging av tiden etter utskrivelse\n \n Det kan ta tid \u00e5 komme seg etter en st\u00f8rre operasjon og det er derfor lurt \u00e5 tenke gjennom hvilke behov og muligheter du har for hjelp etter utskrivelsen.Dersom det under oppholdet blir behov for hjemmetjenester eller rehabilitering, vil vi v\u00e6re behjelpelig med s\u00f8knad. Hvis du har hjemmetjenester fra f\u00f8r, b\u00f8r du gi beskjed om dato for operasjon.\n \n ##### Tidspunkt for hjemreise\n \n Tidspunkt for hjemreise er basert p\u00e5 en medisinsk vurdering, vanligvis 3- 7 dager etter operasjonen. Du vil bli utskrevet n\u00e5r tabletter alene gir tilfredsstillende smertelindring og du er i stand til \u00e5 komme deg inn og ut av sengen selv. Videre m\u00e5 mat- og drikkeinntak v\u00e6re tilfredsstillende og du skal ha hatt luftavgang eller avf\u00f8ring. Dersom du har f\u00e5tt stomi (utlagt tarm), skal du v\u00e6re trygg p\u00e5 \u00e5 h\u00e5ndtere denne f\u00f8r du reiser. Det blir ordnet med bl\u00e5 resept p\u00e5 stomiutstyr og dette blir bestilt hos egenvalgt bandagist eller apotek, f\u00f8r du reiser hjem.\n \n Operasjonss\u00e5ret skal v\u00e6re vurdert og se fint ut. F\u00f8r du reiser hjem, vil det v\u00e6re en visitt/ samtale med lege og sykepleier. Det er vanlig \u00e5 v\u00e6re sykmeldt i 2 - 6 uker, utover dette etter videre avtale med fastlege.\n \n Har du behov for hjelp hjemme etter operasjonen vil sykehuset ta kontakt med hjemmetjenesten f\u00f8r utreise.\n \n ##### Pasientreiser og transport\n \n Avdelingen har postsekret\u00e6r som er behjelpelig med \u00e5 bestille transport hjem.\n \n De regionale helseforetakene har overtatt det fulle ansvaret for pasientreiser. Du m\u00e5 selv fremme krav ved \u00e5 sende inn reiseregning til helseforetakenes senter for pasientreise.\n \n Trenger du rettledning i forbindelse med reise eller informasjon om dine rettigheter ring pasientreiser p\u00e5 telefon 915 05 515.\n \n ##### Etter hjemkomst\n \n N\u00e5r du kommer hjem er det viktig at du \u00f8ker aktiviteten gradvis og ellers pr\u00f8ver \u00e5 leve s\u00e5 normalt som mulig. Du kan l\u00f8fte/b\u00e6re det du orker de f\u00f8rste 8 ukene etter operasjonen. Tunge l\u00f8ft og hard trening (f.eks. situps) b\u00f8r unng\u00e5s de f\u00f8rste 8 ukene. Fysisk aktivitet og n\u00e6ringsrik kost er bra for s\u00e5rtilhelingen og for \u00e5 komme tilbake til samme funksjonsniv\u00e5 som f\u00f8r operasjonen.\n \n Klipsene i operasjonss\u00e5ret kan du fjerne p\u00e5 fastlegekontoret 12- 14 dager etter operasjonen.Dersom du har sting etter fjerning av endetarms\u00e5pningen blir disse fjernet p\u00e5 poliklinikkeni forbindelse med kontrollen tre uker etter operasjonen..Skulle duetter hjemkomst fra sykehuset f\u00e5 tegn p\u00e5 infeksjoner (s\u00e5r, urin- eller luftveier) eller \u00f8kende plager fra magen (for eksempel oppkast eller frav\u00e6r av avf\u00f8ring), skal du ta kontakt med fastlegen din.\n \n ##### Kontroll\n \n Det er vanlig med en kontroll p\u00e5 Kirurgisk poliklinikk ca. 3 uker etter operasjonen. Her vil du f\u00e5 informasjon om svar p\u00e5 vevspr\u00f8ve fra operasjonen og videre behandlingsopplegg dersom det vil bli aktuelt. Du som har f\u00e5tt stomi vil f\u00e5 kontrolltime p\u00e5 kirurgisk poliklinikk til stomisykepleier 3-4 uker etter utskrivelse, men tidligere dersom det er behov for det. Alt stomiutstyr dekkes p\u00e5 \u00abbl\u00e5 resept\u00bb og dette bestilles f\u00f8r utreise.\n\n#### V\u00e6r oppmerksom\n\nVed enhver operasjon er der alltid en viss risiko for komplikasjoner, dette gjelder ogs\u00e5 ved operasjoner i tykk- og endetarm.\n\nDe vanligste komplikasjonene etter denne type kirurgi er infeksjoner. Avhengig av utgangspunktet for infeksjonen er behandlingen medikamentell (overfladiske s\u00e5rinfeksjoner, urinveisinfeksjoner, luftveisinfeksjoner) eller operativ, ved dypere infeksjoner i bukvegg og/eller infeksjon inne i buken sekund\u00e6rt til lekkasje fra tarmen.\n\nDersom man p\u00e5 tross av forebyggende medisin skulle f\u00e5 blodpropp kan langvarig blodfortynnede medikasjon v\u00e6re aktuelt.\n\nVed komplikasjoner er det vanlig at sykehusoppholdet forlenges noe i forhold til hva som er beskrevet foran.\n\n Bygg 56 i Skien, hovedinngangen\n\n - Oppm\u00f8te \n Ved innleggelse skal du m\u00f8te p\u00e5 innskrivningskontoret i 2.etg. i hovedbygningen, inngang hovedekspedisjonen p\u00e5 sykehusomr\u00e5det i Skien.\n \n Trenger du hjelp til \u00e5 finne frem, henvend deg i hovedekspedisjonen.\n\nLes mer om Endetarmskreft - tilbakelegging av tarm\n\n### Endetarmskreft - tilbakelegging av tarm\n\nVed endetarmskreft vil omlag en tredjedel av pasientene f\u00e5 fjernet ogs\u00e5 endetarms\u00e5pningen (anus) og det vil medf\u00f8re at tarminnholdet m\u00e5 ledes ut annet sted. Det vil si utlagt tykktarm (Colo-stomi) og det for resten av livet.Tar\u00a0vi sikte p\u00e5 \u00e5 bevare anus og skj\u00f8te tarmen sammen (anastomose) s\u00e5 blir det i over halvparten av tilfellene n\u00f8dvendig med midlertidig (8 \u2013 15 uker) utlagt tarm.\u00a0Vi legger da ut tynntarm som avlastning, dette for \u00e5 beskytte tarmskj\u00f8ten i bekkenet. Etter 8 -15 uker operer en p\u00e5 nytt og legger tynntarmen inn i buken igjen og normal tarmkontinuitet er gjenopprettet.\n\n1. #### F\u00f8r\n \n I forkant av operasjonen blir du innkalt til forberedenser p\u00e5poliklinikken. Her skal du:\n \n - snakke med sykepleier\n - ta blodpr\u00f8ver\n - eventuelt snakke medlegeog operat\u00f8r / overlege\n - delta i fysioterapigruppe\n - ha samtale med anestesilege\n - eventuelt samtale med ern\u00e6ringsfysiolog\n - eventueltsamtale med stomisykepleier\n - eventueltgjennomf\u00f8re rektoskopi / andre unders\u00f8kelser\n - eventueltforespurt om \u00e5 delta i studier som krever samtykke\n \n ##### Operasjonsdagen\n \n Du vil bli tatt imot av en sykepleier som skal forberede deg til operasjon. Dette inneb\u00e6rer:\n \n - Du f\u00e5r tildelt en seng.\n - Dersom du \u00f8nsker det, kan du ta med en p\u00e5r\u00f8rende.\n - Operasjonsfeltet vil bli barbert, gj\u00f8res av sykepleier.\n - Du vil f\u00e5 lagt inn en kanyle (tynn plastslange) i armen for v\u00e6ske og antibiotikatilf\u00f8rsel.\n - I enkelte tilfeller tas det blodpr\u00f8ver.\n - Vel en halv time f\u00f8r du kj\u00f8res til operasjon, vil du f\u00e5 smertestillende og beroligende medisin med litt vann.\n \n P\u00e5 operasjonsavdelingen vil du m\u00f8te en operasjonssykepleier og anestesisykepleier som skal passe p\u00e5 deg under operasjonen. Anestesilegen vil eventulet legge et epiduralkateter inn i ryggen din. Det vil bli brukt til kontinuerlig smertebehandling under operasjonen og de f\u00f8rste dagene etter operasjonen. Det blir innlagt et bl\u00e6rekateter. Det er et mykt gummir\u00f8r som g\u00e5r gjennom urinr\u00f8ret til urinbl\u00e6ren og som gj\u00f8r det mulig \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 urinproduksjonen. Anestesilegen vil gi deg narkose/ bed\u00f8velse under operasjonen.\n \n ##### Rektoskopi\n \n Rektoskopi er en unders\u00f8kelse av endetarmen og utf\u00f8res av operat\u00f8r som et ledd i utredningen. Unders\u00f8kelsen utf\u00f8res p\u00e5 en benk, med bena i beinholdere. Det vil v\u00e6re en sykepleier tilstede under unders\u00f8kelsen.F\u00f8r du kommer til preoperativ poliklinikk, m\u00e5 du derfor t\u00f8mme endetarmen med et klyx som f\u00e5s kj\u00f8pt p\u00e5 apoteket. Dette gjelder vanligvis ikke for deg som har stomi.\n \n ##### Pasientopplysningsskjema\n \n Det er viktig at du tar med deg ferdig utfylt skjema (som du har mottatt fra oss tidligere).\n \n ##### Blodfortynnende medisin/ faste medisiner\n \n Om du bruker blodfortynnende, vil du f\u00e5 beskjed p\u00e5 preoperativ poliklinikk hvordan du skal forholde deg, dersom annen beskjed ikke allerede er gitt.\n \n Anestesilegen vil informere om hvilke medisiner du skal ta operasjonsdagen.\n \n For \u00e5 forebygge blodpropp f\u00e5r de fleste pasienter en blodfortynnende spr\u00f8yte i underhuden p\u00e5 magen kvelden f\u00f8r operasjonen. Dette fortsetter du med i 4 uker etter operasjonen.\n \n ##### Ern\u00e6ring og faste i forbindelse med operasjon\n \n Kvelden f\u00f8r operasjon b\u00f8r du drikke inntil 800 ml med n\u00e6ringsrik drikke. P\u00e5 operasjonsdagen b\u00f8r du drikke 400 ml med n\u00e6ringsdrikke innen kl 06.00 om morgenen. N\u00e6ringsdrikkene skal ikke inneholde melkeprodukter. Dette for at kroppen din skal v\u00e6re godt ern\u00e6rt i forkant av operasjonen. Du vil f\u00e5 utlevert noe av n\u00e6ringsdrikken n\u00e5r du kommer til sykehuset.\n \n Har du diabetes, m\u00e5 du drikke sukkerfrie n\u00e6ringsdrikker. Du skal ikke spise fast f\u00f8de etter kl 24.00 f\u00f8r operasjon, dersom ikke annen beskjed er gitt. Dette gjelder ogs\u00e5 r\u00f8yking, snus, tyggegummi og drops. Du kan drikke klare v\u00e6sker (saft, te, vann, buljong) frem til kl 06.00 om morgenen.Fra kl 06.00 skal du v\u00e6re fastende.\n \n R\u00f8yking og daglig inntak av alkohol gir en \u00f8kt risiko for komplikasjoner etter operasjonen. Blant annet kan r\u00f8yking forsinke s\u00e5rtilhelingen. Hvis du r\u00f8yker, b\u00f8r du vurdere \u00e5 slutte eller \u00e5 g\u00e5 til innkj\u00f8p av r\u00f8ykeplaster for bruk i tiden rundt operasjonen.\n \n ##### Oppm\u00f8te\n \n Du vil f\u00e5 beskjed av sykepleier hvor og n\u00e5r du skal m\u00f8te operasjonsdagen.\n \n ##### Hva kan du ta med deg til innleggelse?\n \n Dette f\u00e5r du informasjon om p\u00e5 preoperativ poliklinikk.\n \n ##### Sykdom f\u00f8r operasjonen\n \n Dersom du blir syk i ventetiden f\u00f8r operasjon, ber vi deg ta kontakt med avdelingen du skal legges inn p\u00e5. Dette gjelder ogs\u00e5 ved forkj\u00f8lelse, tett nese eller bryst. Det er viktig for v\u00e5r planlegging at det avklares om operasjonen din m\u00e5 utsettes.\n\n2. #### Under\n \n ##### P\u00e5operasjonsavdelingen\n \n P\u00e5 operasjonsavdelingen vil du m\u00f8te en operasjonssykepleier og anestesisykepleier som skal passe p\u00e5 deg under operasjonen. Anestesilegen vil legge et epiduralkateter inn i ryggen din. Det vil bli brukt til kontinuerlig smertebehandling under operasjonen og de f\u00f8rste dagene etter operasjonen. Det blir innlagt et bl\u00e6rekateter. Det er et mykt gummir\u00f8r som g\u00e5r via urinr\u00f8ret til urinbl\u00e6ren og som gj\u00f8r det mulig \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 urinproduksjonen. Anestesilegen vil gi deg narkose / bed\u00f8velse under operasjonen.\n\n3. #### Etter\n \n Etter operasjonen overv\u00e5kes du et d\u00f8gn p\u00e5 overv\u00e5king. Deretter kj\u00f8res du til sengeposten hvor du vil tilbringe 2-5 dager.\n \n Smertelindring\n \n Det er normalt \u00e5 ha noe smerter etter en operasjon, spesielt ved bevegelse. I tillegg til smertestillende i epiduralkateteret, vil du f\u00e5 smertestillende tabletter. Vi kartlegger smerteniv\u00e5et og smertelindringen din hver 3. time s\u00e5 lenge du har epiduralkateter. For \u00e5 f\u00e5 til en god smertebehandling er det viktig at du gir oss tilbakemelding.\n \n ##### Mobilisering/ fysisk aktivitet\n \n God smertelindring gj\u00f8r at det er mulig \u00e5 v\u00e6re fysisk aktiv hver dag selv om du er nyoperert.Aktivitet er avgj\u00f8rende for at du skal komme deg raskt etter operasjonen.Allerede operasjonsdagen skal du ut av senga og evt. sitte oppe.Pleiere og fysioterapeut vil daglig f\u00f8lge opp i forhold til mobilisering.\n \n ##### Hva skjer n\u00e5r du er fysisk aktiv:\n \n - Du puster dypere og forbygger lungebetennelse.\n - Matlyst og ford\u00f8yelse kommer raskere i gang.\n - S\u00e5rene gror bedre fordi blodsirkulasjonen \u00f8ker.\n - Bevegelse stimulerer blodsirkulasjonen og forebygger blodpropp.\n \n ##### Kvalme\n \n Etter \u00e5 ha blitt operert i tarmen kan det forekomme kvalme pga av lav tarmaktivitet i starten. Du vil bli tilbudt kvalmestillende medikamenter om dette skulle gjelde deg.\n \n ##### Munnhygiene\n \n Det er viktig med munnhygiene og tannpuss, da dette kan bidra til \u00e5 forebygge t\u00f8rre slimhinner og soppdannelse. Tyggegummi er ogs\u00e5 bra for aktiviteten i tarmen, samtidig som den fremmer spyttsekresjon i munnhulen. Matinntak er likevel vesentlig for munnhulehygiene.\n \n ##### Ern\u00e6ring\n \n Har du g\u00e5tt ned i vekt som f\u00f8lge av din sykdom vil du f\u00e5 tilbud om samtale med ern\u00e6ringsfysiolog.\n \n ##### Operasjonsdagen p\u00e5 sengepost/ recovery\n \n - I tillegg til intraven\u00f8s v\u00e6ske, oppfordres du til \u00e5 drikke fra ca 4 timer etter operasjonen er ferdig. Du f\u00e5r tilbud om \u00e5 drikke ern\u00e6ringsdrikke inntil 400 ml og f\u00e5r annen drikke, evt. mat etter \u00f8nske. Det anbefales \u00e5 starte med 2-3 salte kjeks.\n - P\u00e5 ettermiddagen/ kvelden operasjonsdagen vil du f\u00e5 hjelp til \u00e5 komme opp av sengen. Flere korte turer og totalt et par timer er bra\\! Det er viktig for \u00e5 f\u00e5 kroppen i gang igjen etter operasjonen. Du vil f\u00e5 hjelp til b\u00e5de \u00e5 st\u00e5, g\u00e5 og sitte.\n \n ##### F\u00f8rste dagen etter operasjonen\n \n - Du kan spise etter \u00f8nske og b\u00f8r drikke 1-2 liter i l\u00f8pet av 24 timer, derav gjerne 4 n\u00e6ringsrik drikker.\n - Du f\u00e5r hjelp til mobilisering av b\u00e5de sykepleier og fysioterapeut. Det anbefales at du er ute av sengen i tilsammen 3 timer, avhengig av operasjonsmetode og formen din.\n - Det vil bli tatt blodpr\u00f8ver av deg.\n - Bl\u00e6rekateteret fjernes 1-5 d\u00f8gn etter operasjonen avhengig av operasjonsmetode.\n - Tidspunktet n\u00e5r tarmen begynner \u00e5 fungere igjen varierer, men vi vet at aktivitet og mat fremmer tarmfunksjonen.\n \n ##### Andre og tredje dag etter operasjonen\n \n - Ved tykktarmskreft fjernes epiduralkateteret andre dag, n\u00e5r du klarer \u00e5 ta smertestillende i form av tabletter eller stikkpiller.\n - Ved endetarmskreft kan epiduralkateteret fjernes 3 dag.\n - Det er ikke farlig \u00e5 kjenne smerte i operasjonss\u00e5ret. Dersom smertene hindrer deg i \u00e5 v\u00e6re aktiv, m\u00e5 du si ifra slik at du kan f\u00e5 mer smertestillende.\n - Du som er tykktarmsoperert oppfordres til \u00e5 v\u00e6re ute av sengen i 6 timer fordelt p\u00e5 dag og kveld. Du skal n\u00e5 sitte oppe og g\u00e5 p\u00e5 spiserommet/ dagligstua ved m\u00e5ltidene.\n - For deg som er endetarmsoperert vil sykepleier og fysioterapeut bist\u00e5 deg i mobilisering postoperativt.\n - Tredje dag tas det nye blodpr\u00f8ver.\n - Du som er operert i tykktarmen kan utskrives allerede andre dag etter operasjonen.\n - Du som er endetarmsoperert m\u00e5 p\u00e5regne noe lengre liggetid.\n \n ##### Planlegging av tiden etter utskrivelse\n \n Det kan ta tid \u00e5 komme seg etter en st\u00f8rre operasjon og det er derfor lurt \u00e5 tenke gjennom hvilke behov og muligheter du har for hjelp etter utskrivelsen.Dersom det under oppholdet blir behov for hjemmetjenester eller rehabilitering, vil vi v\u00e6re behjelpelig med s\u00f8knad. Hvis du har hjemmetjenester fra f\u00f8r, b\u00f8r du gi beskjed om dato for operasjon.\n \n ##### Tidspunkt for hjemreise\n \n Tidspunkt for hjemreise er basert p\u00e5 en medisinsk vurdering, vanligvis 3- 7 dager etter operasjonen. Du vil bli utskrevet n\u00e5r tabletter alene gir tilfredsstillende smertelindring og du er i stand til \u00e5 komme deg inn og ut av sengen selv. Videre m\u00e5 mat- og drikkeinntak v\u00e6re tilfredsstillende og du skal ha hatt luftavgang eller avf\u00f8ring. Dersom du har f\u00e5tt stomi (utlagt tarm), skal du v\u00e6re trygg p\u00e5 \u00e5 h\u00e5ndtere denne f\u00f8r du reiser. Det blir ordnet med bl\u00e5 resept p\u00e5 stomiutstyr og dette blir bestilt hos egenvalgt bandagist eller apotek, f\u00f8r du reiser hjem.\n \n Operasjonss\u00e5ret skal v\u00e6re vurdert og se fint ut. F\u00f8r du reiser hjem, vil det v\u00e6re en visitt/ samtale med lege og sykepleier. Det er vanlig \u00e5 v\u00e6re sykmeldt i 2 - 6 uker, utover dette etter videre avtale med fastlege.\n \n Har du behov for hjelp hjemme etter operasjonen vil sykehuset ta kontakt med hjemmetjenesten f\u00f8r utreise.\n \n ##### Pasientreiser og transport\n \n Avdelingen har postsekret\u00e6r som er behjelpelig med \u00e5 bestille transport hjem.\n \n De regionale helseforetakene har overtatt det fulle ansvaret for pasientreiser. Du m\u00e5 selv fremme krav ved \u00e5 sende inn reiseregning til helseforetakenes senter for pasientreise.\n \n Trenger du rettledning i forbindelse med reise eller informasjon om dine rettigheter ring pasientreiser p\u00e5 tlf: 915 05 515.\n \n ##### Etter hjemkomst\n \n N\u00e5r du kommer hjem er det viktig at du \u00f8ker aktiviteten gradvis og ellers pr\u00f8ver \u00e5 leve s\u00e5 normalt som mulig. Du kan l\u00f8fte/b\u00e6re det du orker de f\u00f8rste 8 ukene etter operasjonen. Tunge l\u00f8ft og hard trening (f.eks. situps) b\u00f8r unng\u00e5s de f\u00f8rste 8 ukene. Fysisk aktivitet og n\u00e6ringsrik kost er bra for s\u00e5rtilhelingen og for \u00e5 komme tilbake til samme funksjonsniv\u00e5 som f\u00f8r operasjonen.\n \n Klipsene i operasjonss\u00e5ret kan du fjerne p\u00e5 fastlegekontoret 12- 14 dager etter operasjonen.Dersom du etter hjemkomst skulle f\u00e5 tegn p\u00e5 infeksjoner (s\u00e5r, urin- eller luftveier) eller \u00f8kende plager fra magen (for eksempel oppkast eller frav\u00e6r av avf\u00f8ring) skal du ta kontakt med fastlegen din.\n\n Ved innleggelse skal du m\u00f8te opp p\u00e5 innskrivningskontoret i 2.etg. i hovedbygningen, inngang fra hovedekspedisjonen p\u00e5 sykehusomr\u00e5det i Skien.\n \n Trenger du hjelp til \u00e5 finne frem, henvend deg i hovedekspedisjonen.\n\nBehandling del 2\n\nPasienter i Telemark som trenger str\u00e5lebehandling f\u00e5r denne behandlingen ved Oslo universitetssykehus - Radiumhospitalet\u00a0eller S\u00f8rlandet sykehus.\n\n### Mer om tilleggsbehandlinger ved tykktarmskreft og endetarmskreft\n\nS\u00e5rene m\u00e5 v\u00e6re tilstrekkelig grodd f\u00f8r oppstart, s\u00e5 behandlingen starter 4 - 6 uker etter operasjonen.\n\nDet kan v\u00e6re aktuelt med hel eller delvis sykemelding i forbindelse med cellegiftbehandlingen.\n\nDu vil f\u00e5 utdelt egen informasjon fra Kreftavdelingen hvis tilleggsbehandling er aktuelt. \u00a0\n\n### Lindrende behandling\n\nMange pasienter kan\u00a0leve bra i \u00e5revis med kreft som har spredt seg, og mange d\u00f8r av helt andre \u00e5rsaker.\n\n### Lindrende behandling\n\n\n## 3\\. Oppf\u00f8lging\n\nOppf\u00f8lging\n\nInnen 3 uker etter utskrivning blir du innkalt til samtale med kirurg, hvis ikke annet blir bestemt.\n\nVed kontrollen f\u00e5r du svar p\u00e5 vevspr\u00f8vene som er tatt under operasjonen. For noen kan det da bli aktuelt med tilleggsbehandling opptil et halvt \u00e5r i form av cellegift. Det videre kontrollopplegget blir avtalt. De aller fleste pasienter skal kontrolleres av sin fastlege.\n\n### Kontroll ved tykktarmskreft\n\nKontroller skjer hos fastlege; hver 6. mnd t.o.m. 3 \u00e5r etter operasjonen, deretter \u00e5rlig kontroll til 5 \u00e5r. Koloskopi-unders\u00f8kelse (av hele tykktarmen) gj\u00f8res om lag 5 \u00e5r etter operasjonen. Bruk av ultralyd eller CT unders\u00f8kelse kan variere i kontrollopplegget.\n\n - 3-4 ukers kontroll: Du innkalles til poliklinikken. Her f\u00e5r du samtale med kirurg og svar p\u00e5 vevspr\u00f8ver. Du skal ogs\u00e5 ta en blodpr\u00f8ve (CEA). Muligheten for tilleggsbehandling med cellegift vil da bli vurdert.\u00a0\u00a0\n - 6 mnd kontroll:\u00a0Det blir tatt r\u00f8ntgen CT av buken. Du skal ta en ny blodpr\u00f8ve(CEA) p\u00e5 legekontoret\n - 1 \u00e5rs kontroll: Du bestiller deg time hos din fastlege. Fastlegen skal bestille r\u00f8ntgen CT av lungene og ultralyd av leveren. Du skal ta ny blodpr\u00f8ve (CEA).\n - 1 \u00bd \u00e5rs kontroll: Du bestiller deg time hos din fastlege. Fastlegen bestiller ultralyd av leveren. Du skal ta ny blodpr\u00f8ve (CEA).\n - 2 \u00e5rs kontroll: Du bestiller deg time hos din fastlege. Fastlegen skal bestille r\u00f8ntgen CT av lungene og ultralyd av leveren. Du skal ta ny blodpr\u00f8ve (CEA).\n - 2 \u00bd \u00e5rs kontroll: Du bestiller time hos fastlegen. Fastlegen bestiller ultralyd av leveren. Du skal ta ny blodpr\u00f8ve (CEA).\n - 3 \u00e5rs kontroll: Du bestiller deg time hos din fastlege. Fastlegen skal bestille r\u00f8ntgen CT av lungene og ultralyd av leveren. Du skal ta ny blodpr\u00f8ve (CEA).\n - 4 \u00e5rs kontroll: Du bestiller deg time hos din fastlege. Fastlegen skal bestille r\u00f8ntgen CT av lungene og ultralyd av leveren. Du skal ta ny blodpr\u00f8ve (CEA).\n - 5 \u00e5rs kontroll: Du bestiller deg time hos din fastlege. Fastlegen skal bestille r\u00f8ntgen CT av buk, lever og lunger og en ny unders\u00f8kelse av tykktarmen(koloskopi) og blodpr\u00f8ve (CEA) f\u00f8r kontrolltimen din.\n\n### Kontroll ved endetarmskreft\n\nF\u00f8rste kontroll er 3-4 uker etter operasjon hos kirurg. Videre kontroller er om lag hver 6. mnd t.o.m. 3 \u00e5r etter operasjonen, deretter \u00e5rlig kontroll til 5.\n\nKoloskopi (unders\u00f8kelse av hele tykktarmen) gj\u00f8res 5 \u00e5r etter operasjonen.\n\nFra 6 m\u00e5neders kontroll skal ogs\u00e5 endetarmen unders\u00f8kes med rektoskopi. Bruk av Ultralyd/CT/MR vil kunne variere noe i kontrollopplegget.\n\n - 3-4 ukers kontroll: Du innkalles til poliklinikken. Her f\u00e5r du samtale med kirurg og svar p\u00e5 vevspr\u00f8ver. Du skal ogs\u00e5 ta en blodpr\u00f8ve(CEA)\n - 6 mnd kontroll: Du innkalles til poliklinikken. Du skal ta r\u00f8ntgen CT av abdomen/bekken, og ny blodpr\u00f8ve(CEA) f\u00f8r kontrolltimen din.\n - 1 \u00e5rs kontroll: Du innkalles til poliklinikken. Du skal ta ultralyd av lever og CT av lunger og ny blodpr\u00f8ve(CEA) f\u00f8r kontrolltimen din.\n - 1 \u00bd \u00e5rs kontroll: Du innkalles til poliklinikken. Du skal ta ultralyd av lever og ny blodpr\u00f8ve(CEA) f\u00f8r kontrolltimen din.\n - 2 \u00e5rs kontroll: Du innkalles til poliklinikken. Du skal ta ultralyd av lever og CT av lunger og ny blodpr\u00f8ve(CEA) f\u00f8r kontrolltimen din.\n - 2 \u00bd \u00e5rs kontroll: Du innkalles til poliklinikken. Du skal ta ultralyd av lever og ny blodpr\u00f8ve(CEA) f\u00f8r kontrolltimen din.\n - 3 \u00e5rs kontroll: Du innkalles til poliklinikken. Du skal ta ultralyd av lever og CT av lunger og ny blodpr\u00f8ve(CEA) f\u00f8r kontrolltimen din.\n - 4 \u00e5rs kontroll: Du innkalles til poliklinikken. Du skal ta ultralyd av lever og CT av lunger og ny blodpr\u00f8ve(CEA) f\u00f8r kontrolltimen din.\n - 5 \u00e5rs kontroll: Du innkalles til poliklinikken. Du skal ta r\u00f8ntgen CT av abdomen/bekken, lever og lunger. Ny unders\u00f8kelse av tykktarmen (koloskopi) og blodpr\u00f8ve(CEA) f\u00f8r kontrolltimen din.\n\n### Rehabilitering og mestring ved kreftsykdom\n\nDet finnes en rekke tilbud som kan v\u00e6re en hjelp til \u00e5 komme tilbake til hverdagen under og etter kreftsykdom. Derfor er det viktig \u00e5 tenke rehabilitering og mestring av sykdommen helt fra sykdomsstart og begynnelsen av behandlingen. M\u00e5let er \u00e5 kunne fungere og leve med eller etter kreftsykdom, med god livskvalitet.\n\n### Rehabilitering og mestring ved kreftsykdom\n\nKreftsykdom kan p\u00e5virke livssituasjonen p\u00e5 mange m\u00e5ter; b\u00e5de fysisk, mentalt, praktisk og sosialt. Derfor er det viktig \u00e5 tenke rehabilitering og mestring av sykdommen helt fra sykdomsstart og begynnelsen av behandlingen. M\u00e5let er \u00e5 kunne fungere og leve med eller etter kreftsykdom, med s\u00e5 god livskvalitet som mulig.\n\nDet finnes en rekke tilbud som kan v\u00e6re en hjelp til \u00e5 komme tilbake til hverdagen under ogetter kreftsykdom, blant annet r\u00e5dgivning, fysioterapi, sexologisk r\u00e5dgivning, opptrening og kurs.Ta kontakt med fastlegen din eller ditt sykehus for \u00e5 finne ut hvilke tilbud som finnes der du bor og/eller behandles.\n\n1. #### F\u00f8r\n \n Hvis noen av tilbudene krever forberedelser vil du f\u00e5 beskjed om det.\n\n2. #### Under\n \n Listen nedenfor er en oversikt over hvilke type kreftrehabiliteringstilbud som kan v\u00e6re aktuelle der du bor. Ta kontakt med fastlegen din eller ditt lokale sykehus for \u00e5 finne ut hva som er tilgjengelig der du bor og/eller behandles.\n \n ##### Ergoterapi\n \n Har du behov for tilrettelegging hjemme og/eller tekniske hjelpemidler som f\u00f8lge av sykdommen, kan du f\u00e5 hjelp av en ergoterapeut. Ergoterapeuten kan hjelpe til med \u00e5 finne ut hva du trenger, s\u00f8ke om tekniske hjelpemidler, og formidling av kontakt med lokalt hjelpeapparat. Ta kontakt med din fastlege eller kommunen din for \u00e5 finne ut om det finnes et slikt tilbud der du bor eller behandles.\n \n ##### Ern\u00e6ring\n \n Et sunt og variert kosthold er viktig gjennom hele livet for at kroppen skal f\u00e5 i seg de n\u00e6ringsstoffene den trenger. Ved kreftsykdom og -behandling \u00f8ker ofte behovet for n\u00e6ringsstoffer, samtidig som appetitten reduseres. Dette kan gj\u00f8re det vanskelig \u00e5 f\u00e5 i seg nok og riktig mat. Ufrivillig vekttap over tid vil minske motstanden mot infeksjoner, gi redusert livskvalitet og kan f\u00f8re til at eventuelle s\u00e5r gror saktere.\n \n Hvis du ikke klarer \u00e5 f\u00e5 i deg nok mat, kan legen din henvise deg til en klinisk ern\u00e6ringsfysiolog. En klinisk ern\u00e6ringsfysiolog har spesialkompetanse om kosthold ved sykdom. Hun/han tilpasser ern\u00e6ringsbehandlingen til dine behov. Det kan for eksempel dreie seg om \u00e5 berike og tilpasse konsistensen p\u00e5 maten, \u00f8ke antall m\u00e5ltider, eller supplere med n\u00e6ringsdrikker, sondeern\u00e6ring og intraven\u00f8s ern\u00e6ring.\n \n Noen pasientgrupper blir automatisk henvist til klinisk ern\u00e6ringsfysiolog fordi sykdommen og behandlingen erfaringsmessig medf\u00f8rer utfordringer med maten.\n \n ##### Fysioterapi, opptrening og behandling\n \n Hensikten med fysioterapi er \u00e5 hjelpe pasienter med \u00e5 rehabilitere og mestre fysiske funksjoner, samt \u00e5 motvirke komplikasjoner og seneffekter av kreftsykdom og/eller behandling.\n \n Lungefysioterapi er en viktig del av behandlingstilbudet. Hensikten med behandlingen er \u00e5 forebygge lungekomplikasjoner etter operasjon og \u00e5 behandle allerede oppst\u00e5tte lungeproblemer. Fysioterapibehandlingen starter i akuttfasen p\u00e5 intensivavdelingene eller p\u00e5 sengepostene, og f\u00f8lges opp med opptrening i treningssal og/eller p\u00e5 pasientrom etterp\u00e5.\n \n Fysioterapeutene behandler f\u00f8rst og fremst inneliggende pasienter. De samarbeider tett med leger og sykepleiere og f\u00f8lger opp pasientene under hele sykehusoppholdet hvis det er behov for det. All fysioterapibehandling skjer etter henvisning fra lege.\n \n ##### L\u00e6rings- og mestringskurs\n \n Mange sykehus tilbyr l\u00e6rings- og mestringskurs til kreftpasienter og deres p\u00e5r\u00f8rende. Dette er tilbud til pasienter og p\u00e5r\u00f8rende som \u00f8nsker kunnskap og kompetanse om sin sykdom og behandling. Hensikten er at du f\u00e5r kunnskap nok til \u00e5 kunne medvirke i egen behandlings- og rehabiliteringsprosess og til \u00e5 kunne ta selvstendige valg.\n \n Kursene gir informasjon om sykdom og behandling, r\u00e5d om livsstil og hjelp til \u00e5 mestre sykdom og fremme egen helse. Du vil m\u00f8te pasienter og p\u00e5r\u00f8rende som er i samme situasjon, og du f\u00e5r mulighet til \u00e5 dele refleksjoner og erfaringer.\n \n Ta kontakt med sykehuset der du bor/behandles for \u00e5 finne ut om de tilbyr l\u00e6rings- og mestringskurs.\n \n ##### Psykiatrisk behandling og st\u00f8ttesamtaler\n \n Alvorlig og langvarig sykdom kan v\u00e6re en stor p\u00e5kjenning. Mange vil oppleve stressende symptomer i hverdagen, og noen vil kunne utvikle angst og depressive symptomer. Flere f\u00e5r ogs\u00e5 symptomer som f\u00f8rer til nedsatt funksjon i hverdagen. Dette kan f\u00f8re til depresjon og angst. Det finnes ulike alvorlighetsgrader av angst- og depresjonslidelser.\n \n ##### Psykiatrisk behandling\n \n Angst og depresjon kan bedres ved hjelp av psykiatrisk behandling, som for eksempel samtalebehandling. Noen vil i tillegg ha nytte av medikamentell behandling. Psykiatere, psykologer og psykiatrisk sykepleier ved mange av de store sykehusene arbeider tett sammen om \u00e5 behandle angst og depressive lidelser hos kreftpasienter.\n \n ##### St\u00f8ttesamtaler\n \n Mange kan oppleve generelle stressende symptomer i hverdagen. Da kan det v\u00e6re nyttig med st\u00f8ttesamtaler om tanker og f\u00f8lelsesmessige reaksjoner som sykdom kan f\u00f8re med seg, og om endringer i familie- og livssituasjon. B\u00e5de psykiater, psykolog, psykiatrisk sykepleier og sosionom kan gi generell st\u00f8ttesamtale. Sosionomene kan i tillegg gi veiledning om \u00f8konomi og rettigheter.\n \n Dersom du tror du kunne ha nytte av psykiatrisk behandling for angst og depresjon, eller at du har behov for st\u00f8ttesamtaler, m\u00e5 du snakke med din kontaktsykepleier eller behandlende lege som kan henvise deg.\n \n ##### Pusterommene\n \n Et Pusterom er et trenings- og aktivitetssenter som tilbyr tilpasset fysisk aktivitet til kreftpasienter under og etter behandling. Det er ogs\u00e5 en m\u00f8teplass og sosial arena for pasienter i samme situasjon. De ansatte p\u00e5 Pusterommene har spesialkompetanse innen fysisk aktivitet og kreft.\n \n Du kan delta i gruppetrening og/eller f\u00e5 individuelt tilrettelagt treningsprogram. Hvert Pusterom har egne timeplaner og \u00e5pningstider.\n \n Ved \u00e5 klikke p\u00e5 lenken nedenfor kan du f\u00e5 en oversikt over hvilke av landets sykehus som har Pusterom, og mer detaljert informasjon om hva som tilbys hos Pusterommene.\n \n Les mer om pusterommenes tilbud\n \n ##### Raskere tilbake - fysisk og psykisk rehabilitering etter kreftbehandling\n \n Mange sykehus tilbyr flere rehabiliteringstilbud for kreftpasienter innenfor Raskere tilbake-ordningen. Raskere tilbake-ordningen kan omfatte helsehjelp til pasienter som har sykepengerettigheter (dvs. som er sykemeldt eller st\u00e5r i fare for \u00e5 bli sykemeldt). Form\u00e5let med helsehjelpen er at man raskere skal bli i stand til \u00e5 gjenoppta arbeidet sitt, eller unng\u00e5 sykemelding.\n \n Ta kontakt med fastlegen dine eller sykehuset der du bor/behandles for \u00e5 finne ut om det finnes et Raskere tilbake-tilbud der du bor.\n \n ##### Sexologisk r\u00e5dgiving\n \n Kreftsykdom og kreftbehandling kan p\u00e5virke sexlivet. Dette kan ha ulike \u00e5rsaker, blant annet hormonendringer, nerveskader, seneffekter etter str\u00e5lebehandling og cellegift/kjemoterapi, fatigue (utmattelse) og endret kroppsbilde.\n \n Mange av de store sykehusene tilbyr sexologisk r\u00e5dgiving av en erfaren kreftsykepleier som er spesialist i sexologisk r\u00e5dgiving. Du kan f\u00e5 r\u00e5d og hjelp knyttet til ereksjonsproblemer, manglende sexlyst, smerter ved samleie, endret selvbilde, eller r\u00e5d om hvordan du og din partner kan snakke sammen om disse utfordringene. Du kan komme alene eller sammen med partner.\n \n Dersom dette er et tilbud du tror du kunne ha nytte av, m\u00e5 du snakke med legen din som kan henvise deg til sexologisk r\u00e5dgiving.\n \n ##### Trening\n \n Er du, eller har v\u00e6rt rammet av kreft, kan det v\u00e6re veldig motiverende og helsefremmende \u00e5 delta p\u00e5 trening spesielt tilrettelagt for kreftrammede. Mange kommuner har egne treningstilbud til kreftpasienter. Ta kontakt med din fastlege eller kommunen din for \u00e5 finnes ut om det finnes et slikt tilbud der du bor eller behandles.\n \n ##### Vardesenter\n \n Vardesentrene er \u00e5pne for alle som er, eller har v\u00e6rt, ber\u00f8rt av kreft. Sentrene, som drives av de st\u00f8rste sykehusene og Kreftforeningen i fellesskap, tilbyr b\u00e5de individuelle samtaler og et stort utvalg av aktiviteter, kurs og temam\u00f8ter. P\u00e5 Vardesenteret kan pasienter m\u00f8te og snakke med andre i samme situasjon. M\u00e5let er \u00e5 bidra til at kreftrammede f\u00e5r et aktivt hverdagsliv med eller etter kreftsykdom eller behandling.\n \n Mer informasjon om Vardesentrene\n \n ##### \u00d8konomi og rettigheter (sosionomtjenester)\n \n Alvorlig og langvarig sykdom kan p\u00e5virke livssituasjonen p\u00e5 mange omr\u00e5der i livet. Noen kan ogs\u00e5 oppleve praktiske utfordringer knyttet til utdanning, arbeidsliv, \u00f8konomi, bolig eller hjemmesituasjon.\n \n Sosionomer tilknyttet sykehusene kan hjelpe deg med \u00e5 mestre disse endringene og gi r\u00e5d og veiledning om hvilke ordninger som passer for deg og hvilke rettigheter du har. Sosionomene kan ogs\u00e5 gi tilbud om st\u00f8ttesamtaler.\n \n Dersom du \u00f8nsker \u00e5 snakke med en sosionom, kan du be din behandlende lege eller kontaktsykepleier om \u00e5 henvise deg.\n \n ##### KurstilbudL\u00e6rings- og mestringssenteret ved Sykehuset Telemark\n \n Vi tilbyr l\u00e6rings- og mestringskurs for f\u00f8lgende kreftformer:- Brystkreft- Gynekologisk kreft- Lungekreft- Prostatakreft\n \n3. #### Etter\n\nG\u00e5 til Rehabilitering og mestring ved kreftsykdom\n\n\u00a0\nFaresignaler\n\u00a0Ved ett av disse symptomene skal du kontakte legevakten:\n\n1. Hvis du begynner \u00e5 kaste opp\n2. Hvis du ikke har hatt avf\u00f8ring p\u00e5 flere dager\n3. H\u00f8y feber\n4. Sterke magesmerter\n\n## Eksterne kurs\n\n - Tirsdag 12.11.\n Lymf\u00f8dem, l\u00e6rings- og mestringskursSt. Olavs hospital\n \n Todagers l\u00e6rings- og mestringskurs for deg som har lymf\u00f8dem. P\u00e5r\u00f8rende er velkommen til \u00e5 delta.\n\n Ved innleggelse skal pasienter m\u00f8te p\u00e5 innskrivningskontoret i 2.etg, i hovedbygningen p\u00e5 sykehusomr\u00e5det i Skien, inngang hovedekspedisjonen.\n \n Henvend deg i hovedekspedisjonen dersom du trenger hjelp til \u00e5 finne frem.\n \n# Buss til sykehuset i Skien\n\nNettbuss ved lokal rute M3 stopper i Ulefossvegen, midt mellom somatisk og psykiatrisk side ved sykehuset i Skien.\n\nTelemarkekspressen mellom Seljord og Vestfold (Telemark Bilruter) stopper p\u00e5 to forskjellige holdeplasser inne p\u00e5 somatisk omr\u00e5de i Skien.\n\nRjukanekspressen (Tinn Billag) stopper ved hovedekspedisjonen i Skien.\n\n# Pasientreiser og Helseekspressen\n\nReiser du til og fra offentlig godkjent behandling, kan du ha rett til \u00e5 f\u00e5 dekket reiseutgifter.\n\nSe informasjon\u00a0p\u00e5 www.helsenorge.no/rettigheter/pasientreiser\u00a0om rettigheter og hvordan s\u00f8ke om dekning av reiseutgifter, eventuelt\u00a0f\u00e5 rekvirert transport dersom\u00a0du\u00a0har krav p\u00e5 dette.\u00a0\n\nRing 915 05 515 for informasjon og veiledning.\n\nKontaktinformasjon til Pasientreisekontoret for Telemark og Vestfold p\u00e5 www.sthf.no/pasientreisekontoret\n\nI Telemark er det\u00a0helseekspresser som trafikkerer strekningene Skien - Oslo.\n\nSe Helseekspressens rutetider p\u00e5 www.helsenorge.no/rettigheter/pasientreiser/planlegg-pasientreisen-din/helseekspressen\n\n# Reise med rekvisisjon til og fra sykehuset\n\n\u200bFor pasienter gjelder spesielle regler for transport.\n\nTa kontakt med\u00a0**Kj\u00f8rekontoret for pasientreiser p\u00e5 telefon 05515**, for informasjon om reiser med rekvisisjon.\n\nI Skien er det kaf\u00e9 og kiosk i vestibylen, inngang via\u00a0hovedekspedisjonen.\n\nPasienter og p\u00e5r\u00f8rende kan ogs\u00e5 benytte\u00a0kantina i bygg 54.\n\n# \\- Parkering i Skien og Porsgrunn\n\nAlle bes\u00f8kende oppfordres til \u00e5 lese skiltingen for parkering n\u00f8ye.\n\nParkering koster kr 7 per p\u00e5begynt halvtime, maksimalt kr 75 per d\u00f8gn.\n\nDet er gratis parkering i helgene, fra fredag kl. 24.00 til s\u00f8ndag kl. 24.00.\n\nVed bruk av kort betaler du kun for tiden du har st\u00e5tt parkert, dersom kortet settes inn i automaten igjen f\u00f8r du drar fra parkeringen.\n\nDet er forel\u00f8pig ikke ladeplasser for bes\u00f8kende med el-bil.\n\nMC/moped m\u00e5 benytte samme parkeringstilbud som for bil.\n\nBlodgivere kan\u00a0parkere gratis med p\u00e5 reserverte plasser, med parkeringskort for blodgivere.\n\n# \\- Parkeringsomr\u00e5det i Skien\n\n\u200bP\u00e5 sykehusomr\u00e5det i Skien er det flere parkeringsomr\u00e5der.\n\n# \\- Telefon - mobiltelefon\n\n\u200bDet er tillatt \u00e5 bruke\u00a0mobiltelefon p\u00e5 de fleste steder. Der hvor det er visse restriksjoner, vil personalet si fra.\n\n# \\- Tilgang til internett - wifi\n\n\u200bTilgang til internett p\u00e5 sykehuset f\u00e5r du via tr\u00e5dl\u00f8s tilkobling (wifi). Du m\u00e5 velge \"SykehusGjest\" som nettverk.\n\n# Bes\u00f8kstid\n\n\u200bDen alminnelige bes\u00f8kstiden er: \nkl.14 til kl.15 \nkl.18 til kl.19\n\n**Bes\u00f8kstid p\u00e5 barsel** er kun kl. 18.00 - 19.00 alle dager.\n\n**Bes\u00f8kstid p\u00e5 Seksjon intensiv i Skien er:** \nkl. 12.00-14.00 og 17.00-19.00 \n\n# Betaling av egenandel\n\n\u200bEgenandeler kan betales i hovedekspedisjonen,\u00a0eller du kan f\u00e5 med deg en giro.\n\nP\u00e5 sykehuset, hos lege og i forbindelse med radiologisk unders\u00f8kelse,\u00a0m\u00e5 du som pasient betale egenandel, opp til frikortgrensen. Med frikort slipper du \u00e5 betale egenandel ved\u00a0behandling i innev\u00e6rende kalender\u00e5r.\n\n**Merk:** Dersom du blir innlagt samme d\u00f8gn som konsultasjonen og den radiologiske unders\u00f8kelsen, betaler du ikke egenandel(er). \nNoen pasientgrupper er fritatt for \u00e5 betale egenandel. Det gjelder blant annet ved:\n\n - unders\u00f8kelse og behandling i forbindelse med graviditet og f\u00f8dsel\n - Unders\u00f8kelse og behandling av barn under 16 \u00e5r\n - psykiatrisk behandling av barn og ungdom under 18 \u00e5r\n - yrkesskade\n - allmennfarlige smittsomme sykdommer\n\nDersom du blir syk og ikke kan m\u00f8te til time bes du om \u00e5 ta kontakt senest dagen f\u00f8r avtalen. Hvis du ikke gj\u00f8r dette blir du\u00a0belastet med gebyr for denne timen, ogs\u00e5 dersom du er fritatt for egenandel.\n\n# Blomster og parfyme\n\n\u200bEn del pasienter reagerer allergisk p\u00e5 blomster og parfyme. Vi ber om at du tar hensyn til dette.\u00a0\n\n# Fotografering og filming\n\n\u200bFotografering og filming p\u00e5 sykehuset er tillatt, men alle m\u00e5 forholde seg til noen retningslinjer.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n\n# Guidetjeneste i Skien og Porsgunn\n\nGuidene kan hjelpe deg med \u00e5 finne fram i Skien og Porsgrunn.\n\nSykehuset har inng\u00e5tt en avtale om guidetjeneste med Telemark R\u00f8de Kors. \n \nGuidene holder til\u00a0i vestibylen ved hovedekspedisjonen alle hverdager fra kl. 09.00 til kl. 14.00. \n \nDu kan henvende deg til guidene for \u00e5 f\u00e5 hjelp til \u00e5 finne fram i sykehuset slik at du kommer dit du skal.\u00a0\n\nGuidene kan ha mye \u00e5 gj\u00f8re, og\u00a0de vil derfor\u00a0ikke alltid v\u00e6re p\u00e5 plass.\n\nPasienter som har behov for ledsagere, kan ikke benytte guidene som erstatning for disse.\n\n# Innleggelse og utskriving\n\nInnleggelse kan v\u00e6re akutt eller planlagt. \nVed akutt sykdom eller ulykker, dvs \u00f8yeblikkelig hjelp - kan du selv eller andre ringe 113. \nPlanlagt innleggelse finner sted n\u00e5r du en tid etter en poliklinisk vurdering p\u00e5 grunnlag av en henvisning/s\u00f8knad fra din fastlege, legges inn for behandlingen ved sykehuset.\n\nVed utskrivning fra sykehuset skal du ha en utskrivningssamtale med lege. \u00a0\n\n# M\u00e5ltider ved Sykehuset Telmark\n\n\u200bGenerelt gjelder f\u00f8lgende tidspunkter for m\u00e5ltider ved Sykehuset Telemark.\n\nFrokost : kl. 08.00 \u2013 09.00 \nLunsj\u00a0\u00a0\u00a0 : kl. 12.00 \u2013 13.00 \nMiddag: kl. 15.30 \u2013 16.30 \nKvelds\u00a0 : kl. 19.00 \u2013 21.00 \nSenkvelds: tilbud til alle pasienter etter \u00f8nske\n\n# Pasientjournal - bestille utskrift av egen journal\n\nDersom du \u00f8nsker\u00a0utskrift av din pasientjournal, fyll ut skjemaet \"Foresp\u00f8rsel - kopi av egen journal\".\n\nDersom du \u00f8nsker \u00e5 registrere/endre n\u00e6rmeste p\u00e5r\u00f8rende, fyll ut skjemaet \"Registrering/endring av p\u00e5r\u00f8rende i egen journal\".\n\nDu finner lenke til nedlasting av skjemaene p\u00e5: \nwww.sthf.no/rettigheter\\#innsyn-i-din-pasientjournal\n\nVed bes\u00f8k p\u00e5 Sykehuset Telemark kan du f\u00e5 utlevert\u00a0skjemaene i hovedekspedisjonen.\n\n**Skjemaet fylles ut, underskrives\u00a0og sendes\u00a0til:**\n\nSykehuset Telemark \nDokumentasjonssenteret \nPostboks 2900 Kj\u00f8rbekk \n3710 Skien\n\n# R\u00f8yking\n\n\u200bSykehuset Telemark er et r\u00f8ykfritt sykehus \n \nUteomr\u00e5dene har egne r\u00f8ykeplasser som er merket.\u00a0Det er ikke tillatt\u00a0 \u00e5 r\u00f8yke ved hovedinngangene.\n\nDet er ikke r\u00f8ykerom for pasienter i den somatiske delen av sykehuset. \nVed enkelte sengeposter ved Klinikk for psykisk helsevern og rusbehandling er det egne r\u00f8ykerom for pasienter.\n\n# Sykehusapoteket i Skien\n\n\u200bSykehusapoteket i Skien holder til i underetg. i bygg 54.\n\nDet er egne parkeringsplasser p\u00e5 utsiden.\n\n# Sykehusprest\n\n\u200bDersom du skulle trenge en samtalepartner mens du er innlagt p\u00e5 sykehuset, kan sykehuspresten, som har taushetsplikt, v\u00e6re en mulighet.\n\nLes mer om sykehusprest p\u00e5 www.sthf.no/praktisk-informasjon/sykehusprest\n\n# Testing etter utenlandsopphold i sykehus eller institusjon\n\n\u200bDersom du skal legges inn p\u00e5 sykehus og du i l\u00f8pet av siste 12 m\u00e5neder har v\u00e6rt innlagt sykehus eller helseinstitusjon utenfor Norden, m\u00e5 det gjennomf\u00f8res endel tester for \u00e5 unng\u00e5 smitte p\u00e5 sykehus.\n\nLes mer om hva og hvorfor p\u00e5 www.sthf.no/behandlinger/testing-etter-opphold-pa-sykehus-eller-helseinstitusjon-utenfor-norden\n\n# Verdisaker\n\nHa med minst mulig verdisaker og penger under oppholdet p\u00e5 sykehuset. \nPasienter som ikke kan ivareta seg selv, vil f\u00e5 sine eiendeler oppbevart, og utlevert ved utskriving. \nHvilke eiendeler som skal oppbevares blir registrert i pasientsystemet, og oversikten signeres av to pleiere og pasienten selv, dersom pasienten er i stand til det. \nTilsvarende kvitteres det i pasientsystemet at eiendelene er utlevert ved utskriving, og utleveringsskjema signeres av pasient eller p\u00e5r\u00f8rende i pasientens sted.\n\nFant du det du lette etter?\n\nVi trenger din hjelp for \u00e5 forbedre sidene v\u00e5re. Tilbakemeldingen din\u00a0vil bli lest og h\u00e5ndtert, men vi kan dessverre\u00a0ikke besvare den.\u00a0Husk \u00e5 ikke\u00a0sende personlig informasjon som for\u00a0eksempel e-post, telefonnummer eller personnummer.\n\nS\u00e5 bra. Fortell oss gjerne hva du var forn\u00f8yd med. Hva kan vi gj\u00f8re for \u00e5 bli bedre?\n\nSist oppdatert 06.12.2017\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "713dd8b6-585b-4b4e-91f1-e7c43f53c83f"} +{"url": "https://www.norskartistforbund.no/2018/01/07/fra-hedonisme-til-helse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00236.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:47:43Z", "text": "# Fra Hedonisme til Helse\n\n07/01/201806/05/2018 admin\n\n\n\nI 2018 vil Ibiza og International Music Summit\u00a0fokusere p\u00e5 helse og velv\u00e6re blant artister. Etter noen p\u00e5virkende \"Mee2\" m\u00e5neder har IMS gjengen bestemt at en \"3 dagers velv\u00e6referie\" skal kjennetegne IMS for 2018. Dette if\u00f8lge grunnlegger og partner Ben Turner, som opplyser at symposiumet for Elektronic Dance Music vil bli holdt p\u00e5 Hard Rock Hotel, Playa den Bossa, Ibiza den 23. \u2013 25. mai neste \u00e5r.\n\n\n\nFor de som vil bo rett ved der hvor action foreg\u00e5r, men ikke \u00e5 betale Hard Rock priser, s\u00e5 er Lido Apartments stedet. Hotellet, som ligger sentralt til b\u00e5de buss og bank er i Platja ses Figuretes, rett ved dPlaya den Bossa.\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "799bdaa8-df39-49e3-ac6d-7af973b2369d"} +{"url": "https://no.widex.pro/nb-no/evidens-teknologi/teknologi-artikler/lyd-signal-hoejdegraensen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00182.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:59:27Z", "text": "# SLIK HEVES LYD-/SIGNAL-H\u00d8YDEGRENSEN\n\nEt vanlig klagepunkt fra h\u00f8reapparatbrukere er den forvrengningen eller \"clipping\" som finner sted ved h\u00f8y volum. Heldigvis er det en l\u00f8sning p\u00e5 vei: lyd-/signal-h\u00f8yden.\n\nLyd-/signal-h\u00f8yden kan defineres som \"et h\u00f8reapparats resterende dynamiske omr\u00e5de uttrykt som forskjellen i dB SPL mellom et gitt output (f.eks. forsterkning ved brukerinnstillinger) og enhetens metningsniv\u00e5\"\\*. P\u00e5 lekmannsspr\u00e5k betyr det den mengde lyden som en bruker kan h\u00f8re gjennom h\u00f8reapparatet f\u00f8r clipping eller forvrengning oppst\u00e5r. \n \n\"Det er omr\u00e5det mellom de laveste lydelementer som kan overf\u00f8res, og det h\u00f8yeste,\" sier Dr. Marshall Chasin, direkt\u00f8r for Auditory Research p\u00e5 Musicians' Clinics i Canada. \"For moderne h\u00f8reapparaters vedkommende knytter problemet med den \"begrensede lyd-/signal-h\u00f8yde\" seg i realiteten til h\u00f8reapparatets manglende evne til \u00e5 overf\u00f8re intense signaler, som f.eks. musikk.\"\n\nForvrengningsproblemet\n\n\u00d8kt lyd-/signal-h\u00f8yde i h\u00f8reapparater kan derfor spesielt v\u00e6re til glede for musikere som jevnlig utsettes for svingende lydniv\u00e5er. Hvis lyd-/signal-h\u00f8yden er for lav, kan kraftigere deler av musikken medf\u00f8re forvrengning som ofte ikke kan renses, sier Chasin. \n \nIronisk nok har moderne teknologi skapt dette problemet i stedet for \u00e5 l\u00f8se det. Chasin sier at analoge h\u00f8reapparater fra 1980-tallet ikke hadde clipping. Forvrengning skjedde n\u00e5r man gikk over fra audiosignaler til digitale signaler. \n \n\"Vi har alle sett bilder av lastebiler eller dobbeldekkerbusser som har f\u00e5tt revet av taket n\u00e5r de fors\u00f8ker \u00e5 kj\u00f8re under en lav bro\", sier Chasin. \"Det er det samme med musikk. Det er ingen fordeler \u00e5 hente for et \"musikkprogram\" hvis taket i fronten er for lavt.\"\n\n#### **UNIQUE** FLYTTER GRENSENE\n\nUNIQUE h\u00f8reapparatet har masse nye funksjoner, inklusiv 4 A/D-konvertere med et utrolig bredt input, en lydklassifiseringsfunksjon til \u00e5 lytte intelligent og Wind Noise Attenuation System, som gir en markant reduksjon av vindst\u00f8y.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a38e11a1-c026-446f-b878-6f927dd9db3c"} +{"url": "http://www.equiclassics.no/produkt/antares-origin-kombinert-nesereim/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00380.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:45:54Z", "text": "\n\n\n\n\n\n\nkr\u00a01.100,00\n\nKombinasjonsnesereim\n\n| | |\n| --------- | ----------------------- |\n| Farge | Velg enBrun |\n| St\u00f8rrelse | Velg enCobFullNullstill |\n\nVarenummer: I/A Kategori: Nesereimer\n\nKombinasjonsnesereimen finnes i Antar\u00e8s sin nye\" Origin\" kolleksjon. \nFestet til den nederste nesereimen kan enkelt tas bort, s\u00e5 du bare f\u00e5r en h\u00f8y nesereim. Nesereimen er foret med kalveskinn, og har de nye Antar\u00e8s spennene. Hver av nesereimene oljes og kontrolleres f\u00f8r de sendes fra Antar\u00e8s verkstedet i Saint i Frankrike. \nSpenner: S\u00f8lv\n\n| | |\n| --------- | --------- |\n| Farge | Brun |\n| St\u00f8rrelse | Cob, Full |\n| Serie | Origin |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f355a313-175c-4ea0-9894-340241ea7966"} +{"url": "https://www.norskvann.no/index.php/avlop/kunnskapsbase-slam", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00182.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:22:31Z", "text": "31 mar2011\n\n# Slam\n\nSkrevet av Fred Ivar Aasand.\n\n\n\nAvl\u00f8psslam er de forurensningene som tas ut av avl\u00f8psvannet ved de ulike renseprosessene. Slammets sammensetning vil variere avhengig av type avl\u00f8psvann som renses og hvor omfattende rensingen er.\n\n \nI Norge har vi sv\u00e6rt strenge krav til behandling og bruk av slam. Kravene g\u00e5r i hovedsak p\u00e5 lukt, innhold av tungmetaller og hygiene. Kravene til hygienisering (fjerning av bakterier og andre sykdomsfremkallende organismer) er blant de strengeste i verden.\n\n \nCa. 60 % av slammet brukes i jordbruket, mens resten g\u00e5r til gr\u00f8ntanlegg og avslutning av deponier. Norsk Vann har utviklet en bransjenorm for slam der fokus er kvalitetssikring i alle ledd i verdikjeden samt informasjon og kommunikasjon.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "538808c7-53bc-4672-ae4a-62f8a2d9f3bb"} +{"url": "http://soundslikeyou.no/jentebandet-spice-girls/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00303.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:03:53Z", "text": "# Jentebandet Spice Girls\n\nPosted on november 10, 2017mars 29, 2018 by maia\n\nDen kvinnelige Pop-gruppen Spice Girls dominerte topplistene verden over hele 90-tallet med sine sv\u00e6rt fengende sanger og meningsfulle budskap til kvinner i alle aldre.\n\n## Historien om jentebandet Spice Girls\n\nN\u00e5 var perioden hvor menn hadde styrt og dominert over og s\u00e5 skulle kvinnene st\u00e5 frem og v\u00e6re sterke og synlige og ta over denne dominansen. Verden holdt pusten og var sammen med Spice Girls klar for et massivt maktskifte over hele linjen. Spice Girls\u00a0bestod av Geri Halliwell, Melanie Brown, Emma Bunton,Victoria Beckham og Melanie Chisholm. Under \u00abSporty\u00bb,\u00bbBaby\u00bb, \u00abPosh\u00bb, \u00abGinger\u00bbog \u00abScary\u00bb skapte disse kvinnene stor internasjonal suksess med mange album som regjerte lenge p\u00e5 hitlistene og superstjernene skapte seg en formue sammen med 65 millioner album solgt p\u00e5 verdensbasis. Helt fra denne tiden og frem til idag har disse superstjernene klart \u00e5 holde p\u00e5 en sterk base av beundrere og tilhengere over hele verden og i 2007 dro de sammen p\u00e5 en turne som veldig raskt ble utsolgt. Denne gruppen med kvinner ble en av de mest suksessrike markedsf\u00f8ringsmaskinene i historien og mens de holdt p\u00e5 tjente jentene over 75 millioner kroner \u00e5rlig. Mentoren og manageren deres Simon Fuller har ogs\u00e5 hjulpet dem med \u00e5 realisere sitt fulle potensiale og i tillegg til verdensomspennende turneer p\u00e5 disse damene hvert \u00e5r s\u00e5 gav de ogs\u00e5 ut filmen sin \u00abSpice World\u00bb. Spice Girls ble den mest popul\u00e6re gruppen med musikalartister i Storbritannia siden The Beatles som ogs\u00e5 var en massiv suksess og har nytt en tidl\u00f8s suksess. Etter at Spice Girls ble signert Virgin Records gav de i 1996 ut albumet \u00abWannabe\u00bb og i tillegg til at dette ble en stor suksess s\u00e5 kunne ikke dette m\u00e5le seg med den suksessen de har nytt i \u00e5rene som fulgte.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "613a5448-2d7c-487d-961f-ada798939900"} +{"url": "https://no.dropship-clothes.com/Silver-Sequin-Tassel-Sleeve-Bodycon-Evening-Dress-p565897.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00182.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:57:51Z", "text": "\n\u2022 Langermet med kvastdesign som du ikke kan f\u00f8le ubemerket p\u00e5\n\n\u2022 Klubb, bursdagsfest, seremoni etc. passer\n\n105.5\n\nelastisitet\n\nH\u00f8y elastisitet\n\n \n\n**Merk:**\n\n1\\. Der er kanskje 1-2 cm avvik i forskjellige st\u00f8rrelser, steder og strekninger av stoffer. St\u00f8rrelseskart er kun for referanse, det kan v\u00e6re en liten forskjell med hva du f\u00e5r.\n\n2.There er 3 typer elastisitet: H\u00f8y elastisitet (tosidig strukket), Middels elastisitet (ensidig strekt) og Nonelastic (kan ikke strekkes).\n\n3.Color kan v\u00e6re lysere eller m\u00f8rkere p\u00e5 grunn av den forskjellige PC-skjermen.\n\n4.Vask det for h\u00e5nd i 30-graders vann, henge for \u00e5 t\u00f8rke i skygge, forbyr bleking.\n\n5\\. Der er kanskje en liten forskjell p\u00e5 detaljer og m\u00f8nster av dette kl\u00e6r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "39b0a588-14b8-435e-b137-9dee086c1b94"} +{"url": "http://mavriki.eu/Eskorte-tr%C3%B8ndelag/gode-sexstillinger-sex-kontakt-annonser", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00131.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:24:45Z", "text": "# Gode sexstillinger sex kontakt annonser\n\n gode sexstillinger sex kontakt annonser 09.04.2017 \n\n\n\nVi v\u00e5ger alikevell \u00e5 ta den med her, misjon\u00e6rstillingen, med ham st\u00e5ende p\u00e5 gulvet egner seg best. Det h\u00f8res sikkert utrolig ut, men maskinens vibrasjon setter faktisk en ekstra spiss p\u00e5 samleiet. Spesielt n\u00e5r sentrifugeringen sl\u00e5r inn\u2026. Heisen er ett frekt og spennende sted \u00e5 ha sex. De f\u00e6rreste gjennomf\u00f8rer ett helt samleie, med mindre han er av typen som er sv\u00e6rt s\u00e5 kjapp i avtrekkeren, men det er en glimrende m\u00e5te \u00e5 varme opp p\u00e5. Dersom dere absolutt \u00f8nsker \u00e5 gjennomf\u00f8re hele \u00f8velsen i heisen, s\u00e5 er det mulig \u00e5 stoppe de fleste heiser mellom to etasjer.\n\nBare v\u00e6r forberedt p\u00e5 en del rare ansiktsuttrykk n\u00e5r dere forlater heisen etter endt \u00f8velse. Husk ogs\u00e5 at det som oftest er en knapp i heisen som \u00e5pner for at noen p\u00e5 en eller annen rednings sentral kan kommunisere med de som eventuelt er stengt inne i en heis som har stoppet. Om dere skulle komme til \u00e5 trykke inn den knappen i kampens hete, kan dere fort f\u00e5 noen ivrige lyttere\u2026. Da er veien \u00e5pen for \u00e5 pr\u00f8ve noen nye, spennende ting.\n\nDet er to problemer man b\u00f8r ta i betraktning p\u00e5 forh\u00e5nd, det ene er at det gjerne kommer en del vann utenfor badekaret en viss mengde b\u00f8lger kan oppst\u00e5 Dessuten s\u00f8rger vann for at kroppens naturlige sm\u00f8ring mister mye av glide evnen.\n\nN\u00e5r det gjelder vanns\u00f8l, s\u00e5 er man reddet dersom det er ett sluk i gulvet det er det nesten alltid N\u00e5r det gjelder gliden, s\u00e5 anbefaler vi \u00e5 g\u00e5 til anskaffelse av en flaske silikon basert glidemiddel. Det fungerer like godt under vann som over\u2026.. Det er en rekke stillinger man kan pr\u00f8ve, de fleste har dog som utgangspunkt at hun sitter p\u00e5 toppen av ham.\n\nKle dere nakne, f\u00f8r dere setter p\u00e5 dere slike \"blindfold\" begge to. \u00c5 snakke er forbudt, n\u00e5 er det kun ber\u00f8ring som teller\u2026.. Kj\u00f8p ett erotisk spill. Vi har utviklet og laget spillet \"Lyst\" som er ett spill for 2 til 8 personer, det b\u00e6rer sterkt preg av at erotikknett. N\u00e5r sant skal sies s\u00e5 blir det nok mest morsomt dersom man er mer enn to personer, men tilbakemeldinger vi har f\u00e5tt tyder p\u00e5 at det absolutt har falt i smak. Vi f\u00f8ler oss p\u00e5 trygg grunn n\u00e5r vi p\u00e5st\u00e5r at det uten konkurranse er Norges beste erotiske spill.\n\nHer er ogs\u00e5 forskjellige stillinger ett viktig tema, b\u00e5de dine og din kj\u00e6rest favoritter er med, samt en mengde muligheter til \u00e5 fortelle litt om de fantasiene du kanskje ikke har funnet anledning til \u00e5 snakke om f\u00f8r n\u00e5.\n\nFor den kreative er det mer hvor man har sex enn hvilken stilling man benytter som teller. \u00c5 ha sex p\u00e5 ett tog er fks. En helt spesiell opplevelse, den jevne dunkingen gj\u00f8r at man strengt tatt ikke trenger \u00e5 bevege seg stort.\n\nDersom man skulle bestemme seg for \u00e5 ha sex i en liten personbil, settes fantasi og kreativitet virkelig p\u00e5 pr\u00f8ve. Ridestillingen er en av de stillingene som fungerer ganske godt, i hvert fall dersom bilen st\u00e5r i ro. Dessverre lever alt for mange menn i den tro at om du knuller hardt nok og lenge nok, s\u00e5 vil hun komme. En oppfatning som nok er blitt solid underbygget av kvinner som kommer med\"jukse\" orgasmer for \u00e5 bygge opp under hans ego. De fleste kvinner har latt som om de f\u00e5r orgasme for \u00e5 gj\u00f8re partneren lykkelig.\n\nIngen mann har noensinne opplevd at partneren har \"jukset\" en orgasme. Det finnes mange forskjellige sexstillinger man kan ha sex i. Det er dog ett faktum at de fleste er avarter av bare grunn stillingene. Det har egentlig ingen hensikt \u00e5 utf\u00f8re en stilling n\u00f8yaktig slik den er avbildet, hensikten med bildene er \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 gi et inntrykk av hvordan man kan variere, s\u00e5 er det best for b\u00e5de deg og din partner \u00e5 pr\u00f8ve dere litt frem.\n\nMuligens vil en stilling f\u00f8les langt bedre for dere begge om hun er 5 cm h\u00f8yere opp enn p\u00e5 tegningen Hensikten med enhver stilling er \u00e5 gi bedre sex og mer nytelse for begge parter, ikke \u00e5 vise sine turne-ferdigheter for partneren. Vi har ogs\u00e5 valgt \u00e5 IKKE gi hver enkelt stilling et navn, siden det finnes flere navn p\u00e5 forskjellige stillinger allerede, ser vi det som lite hensiktsmessig.\n\nDe som tidligere har funnet opp navn, har benyttet en kombinasjon av egen kreativitet og oversettelser fra Engelsk. Men hvem fant egentlig p\u00e5 navnet \"Moon over Miami\"? Det m\u00e5 da v\u00e6re en av de minst beskrivende sexstillingene noensinne?\n\nOm du vet svaret, send oss gjerne en e-post. Vi \u00f8nsker med denne nettsiden \u00e5 gi dere noen nye impulser slik at dere selv kan pr\u00f8ve \u00e5 finne de sexstillingene som passer dere best. Et par greie huske regler.\n\nDersom det er noen stillinger som du mener burde v\u00e6rt med her, send oss gjerne en e-post, s\u00e5 skal vi se om vi ikke kan f\u00e5 utvidet galleriene. Beskrivelser, meninger og favoritter setter vi ogs\u00e5 naturligvis pris p\u00e5.\n\nOgs\u00e5 en stilling som er utmerket i trange omgivelser, men stillingen stiller som man kan se ut av tegningen, endel glattbarberte damer femdom sex krav til hennes fleksibilitet. Muligens vil en stilling f\u00f8les langt bedre for dere begge om hun er 5 cm h\u00f8yere opp enn p\u00e5 tegningen Get blind date from the best blind dating site for singles in your area. Tantra kurs oslo norsk homse porno, Thai massasje oslo happy ending sex i oslo kristiansand. Logg p\u00e5 Min. En oppfatning som nok er blitt solid underbygget av kvinner som kommer med\"jukse\" orgasmer for \u00e5 bygge opp under hans ego. Som lektor i fransk har han stor.\n\nLotus posisjonen er ikke for alle, den er heller ikke spesielt enkel, men n\u00e5r man f\u00f8rst har mestret den, s\u00e5 er den overraskende effektiv. Han sitter p\u00e5 rumpa, med bena i kors, hun setter seg s\u00e5 opp\u00e5 fanget hans, med bena rundt ham. Stillingen egner seg for rolig sex, men gir god stimulering av klitoris.\n\nSkje er en herlig stilling for begge, her ligger begge p\u00e5 siden, han bak henne. Ved \u00e5 flytte seg litt opp, vil penis enklere treffe g-punktet. Stillingen er avslappende for begge og gir b\u00e5de han og henne god mulighet for \u00e5 bruke en h\u00e5nd p\u00e5 klitoris.\n\nKatten minner i utgangspunktet om misjon\u00e6ren, men han st\u00e5r med armer og kropp stive uten \u00e5 ligge opp\u00e5 p\u00e5 noe vis, med penis helt inne. S\u00e5 istedenfor \u00e5 bevege seg ut og inn, beveger han seg opp og ned, slik at penisroten og den nederste delen beveger seg mot klitoris.\n\nStillingen er en av de beste for penetrering og samtidig stimulering av klitoris, den er ogs\u00e5 enkel. Rytteren er en stilling for kvinner som liker det hardere og r\u00e5ere. Her ligger hun p\u00e5 maven, gjerne med en pute under hoftene. Han st\u00e5r bak, fortrinnsvis mellom bena hennes, p\u00e5 kn\u00e6rne. Med et godt tak rundt hennes hofter, har han full kontroll og kan styre vinkel, dypde og tempo etter eget \u00f8nske.\n\nHun kan bare ri med b\u00f8lgene. En god stilling om man \u00f8nsker sex som er litt r\u00e5ere. I utgangspunktet ikke en stilling som byr p\u00e5 veldig mye stimulering av klitoris, men hun har mulighet til \u00e5 ligge opp\u00e5 en h\u00e5nd og stimulere klitoris selv.\n\nDet som faktisk ER nyttig, er \u00e5 forst\u00e5 hva det er ved stillingen som gj\u00f8r den spesiell. Stillingen vist over er et godt eksempel. Ved \u00e5 krysse bena, vil b\u00e5de hun og han oppleve en langt trangere penetrering. N\u00e5r han st\u00e5r, er det ogs\u00e5 lett for ham \u00e5 beve seg opp og ned i forhold til henne og p\u00e5 den m\u00e5ten justere vinkelen p\u00e5 penetreringen. Det er n\u00e5 engang slik at kvinner har enkelte punkter i skjeden som er mer f\u00f8lsomme for press enn andre, om man vil kalle de G-punktet, O punktet, osv f\u00e5r v\u00e6re opp til hver enkelt.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1c556a46-4048-4672-a87d-43e8fdd8ae49"} +{"url": "https://www.flashbay.no/minnepinner/code", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00014.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:14:46Z", "text": "Code - Designet av Flashbay med omhu og lidenskap.\n\n - Stort trykkomr\u00e5de som gir maksimal eksponering for logoen.\n - Utviklet med fokusgrupper for \u00e5 maksimere effekten som salgsfremmende gave.\n - Enkel og intuitiv \u00e5 bruke.\n - Sertifisert og testet for \u00e5 ikke ha noen farlige stoffer.\n - Beskyttet av design patent.\n\nKun tilgjengelig for kj\u00f8p fra Flashbay og v\u00e5re autoriserte forhandlere. V\u00e6r obs for imitasjoner.\n\n\n\n# Minnepinner ** Code F\u00e5 tilbud\n\nCode minnepinnen tilbyr sikker lagring til en sv\u00e6rt konkurransedyktig pris. Sensitiv data kan kun n\u00e5s ved \u00e5 skrive inn din egendefinerte PIN kode. I stilig metalllegering og fremhevet i et attraktivt utvalg av farger for \u00e5 matche ditt merke, fremmer\u00a0Code minnepinnen meldingen din samtidig som den beskytter din informasjon. Det store trykkomr\u00e5det p\u00e5 baksiden av produktet er klar til \u00e5 bli screenprintet eller lasergraveret med din logo. Produktet leveres med en brukermanual.\n\n \n \n** 9 dagers leveransetid. P\u00e5 denne tiden produserer og leverer vi ordren din\\!\n\n \n** 00 timer 00 minutter 00 sekunder gjenst\u00e5r for leveranse p\u00e5 tirsdag 4. juni 2019\n\n## Kapasitet\n\n*USB2.0*\n\n16GB\n\nHvor mange filer kan hver kapasitet ha?\n\n## Farger\n\n\n\nSvart\n#### Screen Printing\n\nYour browser does not support the video tag.\nViser at produktet kan trykkes ved hjelp av en teknikk som heter \"Screen Printing\", den mest etablerte metoden for trykk p\u00e5 objekter. V\u00e5e priser inkluderer alltid screen printing med opp til 4 farger p\u00e5 alle trykk omr\u00e5der. Logo skisser for produkter med dette symbolet skal sendes i et vektor format, f. eks .eps, .ai eller .cdr. Fonter m\u00e5 korrigeres slik at det ikke er noen skygger.\n\nLaser gravering\n\n#### Laser gravering\n\nYour browser does not support the video tag.\n\nViser at produktet kan bli lasergravert. Gravering gir en veldig stilig og profesjonell effekt. V\u00e5re priser inkluderer gravering p\u00e5 alle mulige overflater som vist p\u00e5 produkt beskrivelsen. Logoskisser for produkter med dette symbolet skal lastes opp i et vektor format, for eksempel .eps, .ai og .cdr. Skrift b\u00f8r omgj\u00f8res til linjer og alle farger skal v\u00e6re klare, istedet for skygger og toner.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "280adf8c-500c-46d0-a43b-367797a3ca95"} +{"url": "https://www.smartepenger.no/101-reise/567-tax-free-handel-i-utlandet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00380.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:47:08Z", "text": "# F\u00e5 tilbake momsen fra shopping i utlandet\n\n Skrevet av Rune Pedersen\n Sist oppdatert 05. juni 2018\n\n**Du kan f\u00e5 tilbake det du har betalt mva i en rekke butikker i utlandet, mot \u00e5 levere et skjema p\u00e5 flyplassen. Dermed blir shoppingen taxfree. \n**\n\nHvis det legges til en mva-prosent p\u00e5 20 prosent, betyr det at du du skulle f\u00e5tt tilbake 16,7 prosent av kj\u00f8psbel\u00f8pet. Handler du for 5000 kroner ville dette v\u00e6rt 835 kroner. Siden du m\u00e5 betale en provisjon p\u00e5 det du skal ha tilbake ligger bel\u00f8pet i praksis p\u00e5 i overkant av halvparten av mva-satsen.\n\nOrdningen med mva-fundering gjelder ikke i de andre nordiske landene. Siden vi ikke er medlem av EU, kan nordmenn f\u00e5 refusjon i alle EU-land.\n\nHvor stor refusjonen er varierer fra land til land, dette avhenger av mva-satsen. Minstebel\u00f8pet du m\u00e5 handle for varierer ogs\u00e5.\n\nDet er butikker som selger \u00abturistvarer\u00bb som er med i systemet for mva-refusjon. Blant de vanligste bransjene finner vi kl\u00e6r, sko, gullsmed, glass- og gavebutikker, elektronikk og reiseutstyr.\n\nDet er flere selskaper som har satt dette i system. Den st\u00f8rste er Global Blue som har avtaler med 37 land. Siden de nordiske landene ikke er aktuelle for nordmenn er det i 32 land du kan f\u00e5 tilbake momsen.\n\n## Slik f\u00e5r du tilbake mva\n\n**Det er tre steg i prosessen for \u00e5 f\u00e5 tilbake momsen:**\n\n1. Se etter butikker merket med \u00abTax Free Shopping\u00bb. I butikken sier du fra at du \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 tilbake momsen. Ekspedit\u00f8ren fyller da ut et skjema, og fester kvitteringen til denne.\n2. Ved avreisen g\u00e5r du til tollvesenet. Ved store flyplasser er det egne skranker for momsrefusjon.\n3. Siste steget er \u00e5 f\u00e5 tilbake pengene. Dette kan du gj\u00f8re ved \u00e5 opps\u00f8ke Global Blues skranker p\u00e5 flyplassen. Et annet alternativ er \u00e5 legge kvitteringene i en adressert konvolutt, og sende det til Global Blue. Da f\u00e5r du pengene rett inn p\u00e5 konto.\n\n## Dette f\u00e5r du tilbake\n\nDet er alts\u00e5 forskjellige krav til bel\u00f8pet du kj\u00f8per for, samtidig som momsen er forskjellig. I tabellene nedenfor har vi tatt med hva du m\u00e5 kj\u00f8pe for i lokal valuta, og hva det blir i norske kroner.\n\nHelt til h\u00f8yre i tabellen ser du hva du f\u00e5r tilbake i prosent av varens pris. Under kolonnen for \u00abFullt\u00bb vises prosentbel\u00f8pet hvis alt hadde blitt refundert. I kolonnen for \u00abI praksis\u00bb vises hva Global Refund gir deg tilbake. Som det fremg\u00e5r er det noen prosentpoeng som forsvinner.\n\nDet er en liten serviceavgift som blir trukket fra p\u00e5 det bel\u00f8pet du skal ha tilbake.\n\nHandler du for eksempel i Storbritannia er mva-andel 16,7 prosent av varens pris. Bel\u00f8pet du f\u00e5r tilbake er 9,3 prosent av varens pris.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9f68eac2-9148-4fe4-a63c-f24a1eb9d692"} +{"url": "http://andreasnordli.no/om-andreas/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00471.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:13:19Z", "text": "# Om Andreas\n\n**Velkommen til bloggen min\\!**\n\nTil daglig er jeg leder for Ungdom i Oppdrag Norge. Jeg er gift med \u00c5sne, har fem barn og bruker mye tid\u00a0p\u00e5 fotball og holde meg oppdatert om det som skjer rundt V\u00e5lerenga.\n\nBloggen min handler mest om misjon, teologi og menighetsarbeid. Jeg publiserer en ny artikkel n\u00e5r jeg har noe p\u00e5 hjertet som jeg synes er verdt \u00e5 publisere. Av og til ukentlig. Av og til m\u00e5nedlig.\n\nDersom du er uenig eller har en kommentar eller et sp\u00f8rsm\u00e5l, m\u00e5 du gjerne bruke kommentarfeltet. God forn\u00f8yelse.\n\nAndreas \n\n\n## 30 tanker om \"Om Andreas\"\n\n1. 28. september 2011, kl. 23:22 sa Anders:\n \n Jeg er f\u00f8rstemann til \u00e5 kommentere bloggen din? Fin blogg Andreas. Mye godt stoff verdt \u00e5 lese.\n \n - 30. september 2011, kl. 22:54 sa AndreasN:\n \n Hei Anders\\! Takk for det. Jeg har lenge tenkt p\u00e5 \u00e5 begynne \u00e5 blogge\u2026 men tiden eller de tekniske evnene har ikke alltid v\u00e6rt p\u00e5 min side. Men n\u00e5 som Helge har begynt \u00e5 jobbe p\u00e5 kontoret, er dette blitt ganske s\u00e5 enkelt:-)\n \n2. 4. oktober 2011, kl. 15:44 sa Trond S\u00e6thren:\n \n dette er jo helt konge.. forbilledlig vil jeg si.. Dette likte jeg godt.. Bra jobba\\!\n \n3. 5. oktober 2011, kl. 14:59 sa Svein Ola Skaaret:\n \n Gratulerer, Andreas\\! S\u00e5 bra\\!\n \n4. 8. mars 2013, kl. 16:47 sa Bj\u00f8rg Gunvor M\u00e5seide:\n \n Jeg er datterdatter av misjonslege og prest J\u00f8rgen Edvin Nilssen og holder p\u00e5 med en biografi om mine besteforeldre i form av en masteroppgave i faglitter\u00e6r skriving. Som jeg h\u00e5per \u00e5 f\u00e5 publisert som bok,evt omgjort siden masteren er p\u00e5 ca. 100 sider med tllegg av en fagartikkel p\u00e5 ca. 20 sider. Har f\u00e5tt et tja fra din venn Arne Christian Konradsen i Luther Forlag. Dessverre er jeg blitt forsinket pga sykdom men, planen er \u00e5 leverer masteren i juni. Min bestefar var en uvanlig mann som ble spurt som lege om \u00e5 bli tilsynsmann i Kina for Det Norske Misjonselskap. Misjon\u00e6rene der ute \u00f8nsket det, Han ble ordinert som misjonsprest da han var hjemme p\u00e5 \"ferie\" i 1909-11. Senere ble han generalsekret\u00e6r for NMS. Som alle vet at iallefall p\u00e5 den tiden var det bare teologer som fikk disse stillingene. S\u00e5 han m\u00e5 ha v\u00e6rt noe spesielt\\! Dessverre d\u00f8de han ung bare 51 \u00e5r, og rakk bare \u00e5 v\u00e6re generalsekret\u00e6r en kort stund. Det var vel beundringsverdig av min bestemor som i 1903 reiste ut med to barn, en p\u00e5 2 \u00e5r og en p\u00e5 1\u00e5r, min far. Hun p\u00e5tok seg den krevenre rollen som misjon\u00e6rhustru. Min far ble ogs\u00e5 misjon\u00e6rlege Ragnar Wisl\u00f8ff( etter sin mor)Nilssen. S\u00e5 jeg har ogs\u00e5 v\u00e6rt i Kina fra 1947-49 da vi flyktet for Mao. S\u00e5 jeg kjenner det milj\u00f8et jeg skriver om. Jeg har vanskligheter med \u00e5 finne svar p\u00e5 et av mine sp\u00f8rsm\u00e5l: Hva er en misjonsbiografi og hvilke litter\u00e6re muligheter har den? Jeg har \"Misjonsbilder\" av Marianne Gullestad og \"Kallets ekko\" av Lisbeth Mikaelsson. Har lest masteroppgaven til Steinar Engeland som skriver en anslyse over tre reisebeskrivelser tur/retur Madagaskar. Men det er lite om misjonsbiografier, det handler mer om misjonsselvbiografier. Har ogs\u00e5 lest noe av boken til Peter Svalheim\" Kraftverket. Ble vel detaljert teknisk for meg.\n \n Har du noen tips \u00e5 gi meg? Har du kommet over noen artikler, b\u00f8ker om dette emne . Evt. har du synspunkter selv? Med vennlig hilsen Bj\u00f8rg Gunvor M\u00e5seide.\n \n - 8. mars 2013, kl. 20:30 sa Andreas:\n \n Hei Bj\u00f8rg, \n Takk for veldig hyggelig innlegg p\u00e5 bloggen min\\! Jeg skal sende deg en Epost med et skikkelig svar s\u00e5 fort jeg f\u00e5r tid. \n Andreas:-)\n \n - 24. april 2013, kl. 13:36 sa Ivar:\n \n Ikke direkte relevant for sp\u00f8rsm\u00e5lene, men min nabo, Finn Kolnes p\u00e5 Sola er s\u00f8nn av Racin Kolnes, sansynligvis kollega med dine foreldre. Han har skrevet flere b\u00f8ker om b\u00e5de livet der og flykten fra Kina under krigen. Hils fra meg.\n \n5. 14. april 2013, kl. 14:49 sa slipstream:\n \n Hei Andreas\n \n sp\u00f8rsm\u00e5: \u00d8nsker \u00e5 f\u00e5 greie p\u00e5 hvilke kriterier du/dere legger til grunn for \u00e5 tro at det har eksistert en Gud,en jesus person n\u00e5r man ikke har et eneste bevis for dette,?\n \n Fra mitt st\u00e5sted kan man jo likegreit tro at det finnes en julenisse som kan fly med sine reinsdyr?\n \n Har du noen gang fundert over at p\u00e5 den tiden denne \"eventyrboken\" ble skrevet var mange om ikke de aller fleste analfabeter, og derfor m\u00e5tte man jo bruke biledlig forklaring?\n \n St\u00e5r du virkelig inne for at det har v\u00e6rt en jesusperson som har tusslet og g\u00e5tt p\u00e5 vannet? noe du og jeg hveit er en totalt umulighet\n \n Tror du virkelig at en person kan st\u00e5 opp fra de d\u00f8de? tenk for deg selv hvordan verden ville sett ut om pluselig de d\u00f8de p\u00e5 kirkeg\u00e5rer pluselig begynte \u00e5 leve som ingen ting skulle ha skjedd\u2026\n \n jeg undrer meg ogs\u00e5 over at det er lov \u00e5 misjonere , det \u00e5 pr\u00f8ve og overbevise andre i u-land at den tro dere har er den rette? hvordan ville du selv reagere dersom det pluttselig skulle komme en p\u00e5 din d\u00f8r og begynne og plappre i vei for i \u00f8yemed \u00e5 ovebevise deg? hvordan ville du f\u00f8lt dette?\n \n - 24. april 2013, kl. 13:49 sa Birger:\n \n Hei Slipstream \n Jeg er enig i det du sier \u00abom noen kom p\u00e5 d\u00f8ra mi og begynte \u00e5 plapre i vei for \u00e5 overbevise meg\u00bb. Det ville jeg ikke f\u00f8lt var greit. Jeg skj\u00f8nner at du reagerer n\u00e5r du tenker slik. Jeg har selv v\u00e6rt i misjon, og tenker at det er ikke dette det handler om. Det handler om \u00e5 fortelle om det vi har sett og h\u00f8rt til de som vil h\u00f8re. Det handler om \u00e5 hjelpe, om \u00e5 dele liv med noen. Det handler om \u00e5 v\u00e6re sammen med venner og gi og motta. Det handler om \u00e5 bygge noe godt.\n \n Jeg er IKKE enig i det du sier om at da Bibelen ble skrevet s\u00e5 var de fleste analfabeter, derfor m\u00e5tte man bruke billedspr\u00e5k. Slik jeg forst\u00e5r det du sier s\u00e5 skj\u00f8nte de ikke s\u00e5 mye den gangen, derfor m\u00e5tte man forklare p\u00e5 en m\u00e5te som ikke er helt sann.\n \n Jeg har studert litt fra tiden like f\u00f8r \u00e5r null. Jeg leste om en krig skrevet av en historieforteller som skrev for Romerne (Josefus). Jeg ble meget overrasket over hvor smarte de var i den krigen. De tenkte ut ting som viste at de var meget smarte. Jeg har tenkt mye p\u00e5 det siden. Jeg har oppdaget en holdning blant folk som viser at vi tror de var s\u00e5 dumme og uopplyste f\u00f8r. Det er lett \u00e5 tenke slik fordi vi har hatt en utrolig utvikling p\u00e5 noen omr\u00e5der, er det lett og tenke at det derfor har v\u00e6rt utvikling p\u00e5 alle omr\u00e5der. Vi har hatt utvikling p\u00e5; \u00f8konomi, teknologi og akkumulering av kunnskap og informasjon. Vi har IKKE hatt noe utvikling p\u00e5: Visdom, intelligens eller moral/etikk. Det siste g\u00e5r i b\u00f8lger eller sykluser, der vi ser moral/etikk g\u00e5 opp og ned gjennom historien. Det f\u00f8rste virker det som at har g\u00e5tt nedover. Tenk deg \u00e5 sammenligne deg eller meg med Aristoteles og Sokrates. Hvordan tror du vi kommer ut som tenkere? Jeg tror at de den gangen hadde mer tid til \u00e5 reflektere og dermed fikk tid til \u00e5 vokse i visdom. N\u00e5 g\u00e5r alt s\u00e5 fort s\u00e5 vi vokser bare i kunnskap og informasjon.\n \n Jeg tror derfor IKKE at Bibelen er tilpasset folk som skj\u00f8nte mindre for lenge siden. (Kanskje med et par unntak; blant annet n\u00e5r det st\u00e5r at Israels folket skal bringes tilbake p\u00e5 \u00f8rnevinger n\u00e5r de igjen f\u00e5r sitt land (skrevet for over 2.000 \u00e5r siden), og vi ser at de kom tilbake med fly etter 1947. Hvis man ser p\u00e5 Bibelen ser man at det meste det st\u00e5r om er enten: historie (hva som skjedde), slektstavler, visdomsord, dikt, salmer, profetier, lover & forordninger og hvordan Gud samhandlet med folket p\u00e5 jorden. Det er derfor mange deler som man som ikke troende kan ha glede av som sannhet. S\u00e6rlig de 5 f\u00f8rste av de 8 jeg listet opp.\n \n S\u00e5 til dine f\u00f8rste sp\u00f8rsm\u00e5l: \u00abKriterier\u2026for \u00e5 tro at det har eksistert en Gud, en Jesus person n\u00e5r man ikke har et eneste bevis for dette\u00bb. Det siste (Jesus) er lettest \u00e5 svare p\u00e5. Jesus var en historisk person som det finnes utrolig mange kilder for. Mange flere kilder enn det finnes p\u00e5 at Julius C\u00e6sar levde. De levde p\u00e5 omtrent samme tid, s\u00e5 det er en interessant sammenligning. Det finnes 6 kilder fra de f\u00f8rste par \u00e5rhundrer etter C\u00e6sar p\u00e5 at han fantes og hva han sa. Til sammenligning finnes det over tusen for Jesus, hva han sa og gjorde og hvordan folket reagerte b\u00e5de ledelsen og andre. Jeg har aldri h\u00f8rt en historikker som betviler at Jesus har levd og d\u00f8de p\u00e5 et kors. Det som det er uenighet om er: Var han Guds s\u00f8nn? Stod han opp fra det d\u00f8de? Var han Messias (frelseren)? Det siste var og er det mange J\u00f8der som betviler/betvilte. Det er ogs\u00e5 uenighet i om noe av det han skal ha gjort er sant \u2013 s\u00e6rlig det som inneb\u00e6rer noe overnaturlig.\n \n Hva med Gud. Finnes det bevis for Gud eller Hans eksistens? Jeg tror ikke jeg kan si noe som viser deg et bevis for Hans eksistens. Jeg tror Gud skapte oss med et valg om vi vil f\u00f8lge Ham eller ikke. Hvis det skulle v\u00e6re et reelt valg, m\u00e5 vi kunne velge \u00e5 la v\u00e6r. Da er det naturlig at det ikke legges fram flere \u00abbevis\u00bb enn at tro fremdeles er en faktor. Det som er spennende er at n\u00e5r man begynner \u00e5 gi Gud en sjanse, for \u00e5 se om han virkelig eksisterer, s\u00e5 begynner det \u00e5 skje interessante ting. Selv har jeg opplevd Guds inngripen b\u00e5de p\u00e5 \u00f8konomi, helse, tiltale og velv\u00e6re. Det jeg har opplevd med Gud gj\u00f8r at jeg f\u00e5r lyst til \u00e5 dele det, slik at andre kan bli inspirert til \u00e5 teste ut. Det er vanskelig \u00e5 dele slike ting med deg uten \u00e5 m\u00f8te deg, for det handler om relasjon. Jeg kan jo ikke dele noe mer enn du \u00e5pner opp for, alts\u00e5 er t\u00e5lmodig til \u00e5 h\u00f8re p\u00e5. Men jeg skal gj\u00f8re et fors\u00f8k her.\n \n Jeg er i samme organisasjon som Andreas. UIO gir ungdommer en mulighet til \u00e5 gj\u00f8re det de selv f\u00f8ler Gud kaller dem til. Jeg har med UIO f\u00e5tt dra p\u00e5 turer med andre ungdommer og gjort spr\u00f8 ting sammen med andre kanskje ikke fult s\u00e5 spr\u00f8 ungdom\u2026;) (Jeg har blitt eldre n\u00e5, og mindre spr\u00f8). Flere ganger har jeg bedt for syke. Mange av de gangene har folk faktisk blitt friske. Ved at JEG har bedt. Jeg som er en ubetydelig kar. Noen ganger n\u00e5r jeg har fortalt dette til mine venner som ikke tror, s\u00e5 sier de at det er bare suggesjon eller plasebo. Kanskje du tenker det samme, derfor kan jeg fortelle om to av de mange som ble friske som vanskelig kunne v\u00e6rt det. Begge var i Romania. Jeg ba for en ung dame som hadde to harde kuler p\u00e5 halsen. Jeg la hendene p\u00e5 kulene mens jeg ba. Etter kanskje to minutter tok jeg h\u00e5nda vekk og til min store overraskelse var kulene vekk. De var litt mindre enn klinkekuler.\n \n En uke senere var vi p\u00e5 gata i Bucuresti (hovedstaden). Her delte vi ut mat til gategutter. Mange av gateguttene sniffet. Jeg kom i \u00abprat\u00bb med en som var f\u00f8dt d\u00f8v. Han var lett \u00e5 \u00abprate\u00bb med siden han var vant til \u00e5 kommunisere uten ord. (Jeg kunne jo ikke rumensk). Han hadde vondt i beina og spurte om jeg kunne be for ham. Da han ble kvitt smertene fikk han tro for at han kunne bli helbredet fra \u00e5 v\u00e6re d\u00f8v. N\u00e5r han spurte om det merket jeg at dette ble litt dr\u00f8yt. Jeg tilkalt noen av de andre ungdommene for \u00e5 hjelpe meg \u00e5 be. Jeg tenkte at flere folk, kanskje mere tro? Jeg husket at Jesus en gang hadde bedt for en d\u00f8v og at han hadde stukket fingrene i \u00f8rene hans. Jeg pr\u00f8vde det samme, mens jeg bad om b\u00e5de helbredelse og hjelp til \u00e5 tro at det skulle skje. Mens jeg ba begynte han \u00e5 komme med noen rare lyder samtidig som han pekte p\u00e5 \u00f8rene. Du har kanskje h\u00f8rt hvor rare lyder en person som er f\u00f8dt d\u00f8v har. Siden de ikke har h\u00f8rt seg selv har de ikke f\u00e5tt trent stemmeb\u00e5ndet riktig. Det han ivrig pr\u00f8vde \u00e5 si var: jeg kan h\u00f8re\\!\n \n En av de andre guttene (litt yngre \u2013 kanskje 8, han d\u00f8ve var vel 15) kom snikende bak ryggen p\u00e5 han som var f\u00f8dt d\u00f8v og sa: \u00abhallo\u00bb. Da snudde han som var f\u00f8dt d\u00f8v seg rundt. Alle ble meget forundret og skj\u00f8nte at her var det skjedd et under.\n \n Slike opplevelser er en liten bit av det jeg har opplevd sammen med Gud. For meg er det rart \u00e5 skulle diskutere om Gud finnes for jeg kjenner Gud (hverfall litt). Det er ikke slike underopplevelser som er det viktigste for meg i min vandring med Gud, men det \u00e5 kjenne Hans n\u00e6rhet. Det gir meg en glede. Det er ogs\u00e5 veldig oppmuntrende \u00e5 h\u00f8re det Han har \u00e5 si. Det \u00e5 f\u00e5 en personlig tiltale av Den Allmektige er en utrolig opplevelse. Og Han er veldig villig til \u00e5 v\u00e6re sammen med oss. Ofte er det Han som venter p\u00e5 meg. Han har tid til alle.\n \n Dette ble litt langt. Jeg forst\u00e5r om dette er fremmed for deg. Det er jo en helt annen verden. Jeg h\u00e5per at du har f\u00e5tt et lite innblikk og kanskje litt nysgjerrighet til \u00e5 s\u00f8ke videre for \u00e5 finne sannheten. Vi vokser hele livet i visdom OM vi er villig til \u00e5 reflektere og la oss forandre. \n Birger\n \n - 25. april 2013, kl. 09:03 sa Anonym:\n \n Hei BIRGER, \n det var interessant lesning om ting du f\u00f8ler du har opplevd. Men jeg lurer p\u00e5 hva er egentlig vitsen med \u00e5 tro p\u00e5 gud?\n \n6. 25. april 2013, kl. 09:02 sa Anonym:\n \n Hei BIRGER, \n det var interessant lesning om ting du f\u00f8ler du har opplevd. Men jeg lurer p\u00e5 hva er egentlig vitsen med \u00e5 tro p\u00e5 gud?\n \n7. 25. april 2013, kl. 20:44 sa slipstream:\n \n Hei Birger, takk for et langt og interessant svar, men jeg har noen sp\u00f8rsm\u00e5l, muligens vil disse sp\u00f8rsm\u00e5lene provosere kraftig, men jeg sp\u00f8r like vell\n \n hva mener du med kilder'? blir noe feil \u00e5 bruke dette orde om det ikke finnes faktiske bevis p\u00e5 at dette stemmer, og for min del forholder jeg meg kun til fakta som er testet og hvor det er faktiske bevis, hjelper lite \u00e5 forholde seg til en bok som er skrevet(man vet heller ikke hvordan forfatterens psykiske tilstand var da det ble nedtegnet)\n \n Hva er \u00e5rsaken til at du valge \u00e5 tro p\u00e5 gud/jesus? har det med en personlig krise, ekstrem belastning,tidligere rusmisbruker, dyp kj\u00e6rlighets sorg?, s\u00f8king etter meningen med livet?\n \n Man skal videre passe seg for \u00e5 vikle seg inn i for mye grubling og tanke gang over livet , dersom man ikke har tilstrekkelig med selvkritisk tiln\u00e6rming til stoffet man fordyper seg i, siden det finnes nokk av teorier og opp viklinger av ting, som ikke har fakta i seg, antar at ogs\u00e5 har lest b\u00f8ker von daniken\n \n jeg sp\u00f8r disse sp\u00f8rsm\u00e5lene fordi mange tidligere rusmisbrukere har sluttet med missbruket og begynt \u00e5 forholde seg til en gud/jesus person ( det er vell og bra at de slutter med rusmisbruk, men \u00e5 tro p\u00e5 noe man ikke har fakta for er samme som \u00e5 bygge et hus p\u00e5 \"rottne trestokker\" \n og jeg har opplevd tilfeller der rusmissbruker har kommet ut av rusenproblemene for noen \u00e5r og v\u00e6rt dypt kristen og for s\u00e5 \u00e5 komme ut p\u00e5 skr\u00e5planet igjenn\u2026 derfor mener jeg at det m\u00e5 til andre metoder en \u00e5 drive slik mange kristne organisasjoner driver p\u00e5., Det handler om respekt,menneskeverd og hjelp til \u00e5 komme ut av en vond sirkel og det gj\u00f8res s\u00e5 bestemt ikke med en eventyr bok.\n \n for det andre har jeg noe kunnskap og erfaringer med \u00e5 h\u00e5ndtere mennesker i rusmiddel relatert psykiatri \n og jeg mener det er en mye bedre l\u00f8sning \u00e5 opps\u00f8ke profesjonell hjelp om man har behov for det, fremfor \u00e5 opps\u00f8ke kristne milj\u00f8er som jeg oppfatter er som noen \"hauker/gribber\" som fremfor \u00e5 hjelpe en s\u00e5rbar person, serverer eventyr som man ikke kommer noen vei med.\n \n For det tredje, som du sikkert kjenner til kan en positiv innstilling til live , kampvilje i positiv forstand gj\u00f8re at man holder seg i live lenger ved en alvorlig sykdom,og viljen i seg selv til \u00e5 overleve kan gj\u00f8re at man nettop klarer seg i en ekstrem situvasjon, det viser seg gang p\u00e5 gang ogs\u00e5 at n\u00e5r en gammelt ekte par som har levd alle sine \u00e5r sammen, og plutselig faller den ene bort s\u00e5 har man sett at det ikke g\u00e5r lange tiden f\u00f8r den andre ogs\u00e5 faller bort dersom sorgen og smerten over det veldig tapet blir for stort for personen, da er det lite man kan gj\u00f8re bortsett fra \u00e5 st\u00f8tte, tr\u00f8st og gi proffesjonell hjelp og ikke dette eventyr bok snakket.\n \n Under meg ogs\u00e5 over hvordan kristne forholder seg til/forklarer n\u00e5r til eks et nyf\u00f8dt barn g\u00e5r bort etter kort tid og smerten moren opplever over tapet, jeg mener at man i en slik sitvasjon ikke kan komme p\u00e5 plapre om kristendom siden det kan ha med \n ,defekte organer etc\n \n videre stiller jeg meg undrene til hvordan kristendommen kan forsvare r\u00e5 heten og brutaliteten i samfunne, klarer dere \u00e5 tenke uten \u00e5 ha skylappene forran \u00f8yene? en fakta basert forklaring?\n \n videre mener jeg det er fakta man forholder seg og noe annet blir \u00e5 tro p\u00e5 julenissen.\n \n videre trenger du ikke svare dersom sp\u00f8rsm\u00e5lene blir for personlig,\n \n - 29. april 2013, kl. 16:18 sa Torstein Tveit:\n \n \"Slipstream\" Jeg leser du har skrevet noen betraktninger til Birger som et svar. Du beskriver Bibelen som en eventyr bok.Du skriver at du ikke vet hva slags psykisk tilstand forfatteren av Bibelen var i. Det er sv\u00e6rt mange forfattere av Bibelens 66 b\u00f8ker.B\u00f8kene som er skrevet b\u00e5de i Det Gamle Testamentet og i Det Nye Testamentet er sv\u00e6rt godt dokumentert som ekte og troverdige. Enhver kildekritisk historiker vil v\u00e6re enig i dette. Det f\u00f8rste som vil hjelpe deg til \u00e5 forst\u00e5 Bibelen, vil v\u00e6re at du tar den p\u00e5 alvor og ikke enkelt forkaster den uten \u00e5 sette deg inn i oppbyggelsen av boka og f.eks ved \u00e5 lese gjennom Det Nye Testamentet. Da f\u00e5r du et grunnlag for \u00e5 si noe om Bibelen. Ellers s\u00e5 er det underlig \u00e5 fremstille kristne som \"hauker og gripper\" fordi de hjelper rusmissbrukere og mennesker som har det vanskelig. Du anser boka Bibelen \u00e5 v\u00e6re en eventyr bok, og argumentere at kristne er \"hauker og gribber\" som bruker en eventyr bok. Det er et standpunkt du kan velge \u00e5 ha. Til sist beskriver du problemet med det onde som skjer i verden, som noe som ekskluderer Gud. Det onde i verden bekrefter Bibelen historiske fremstilling av det onde. Gud skapte verden og mennesket i sitt bilde. Deretter kommer syndefallet og mennesket velger Gud bort. Gud kommer med frelse gjennom Jesus slik at alle som vil bli frelst kan erfare det ved troen p\u00e5 Jesus. Verden ligger i det onde skriver Bibelen, p\u00e5 grunn av at mange mennesker har valgt bort Gud som sin \u00f8verste autoritet og gj\u00f8r sine egne ting. Djevelen og de onde krefter er ogs\u00e5 destruktive krefter som har innflytelse i verden. Generelt kan vi si at livet i verden er urettferdig, men Gud er rettferdig. Gud er rettferdig fordi Han har gitt frelse til alle mennesker som tar imot, uforskyld og bare av n\u00e5de. Livet kan v\u00e6re vanskelig for en kristen og for en som ikke er kristen. Men, troen p\u00e5 Jesus utgj\u00f8r en veldig stor forskjell p\u00e5 hvordan man h\u00e5ndterer de vanskelige tingene som skjer i verden. Men,for din egen del s\u00e5 er det selvsagt slik at du kan velge \u00e5 forholde deg til Bibelen som en eventyr bok. Du blir da en eventyr skikkelse. Du kan ogs\u00e5 tenke om Bibelen som Guds Ord, og da er du skapt i Guds bilde, og du f\u00e5r en uendelig stor verdi som menneske, h\u00f8yt elsket, akseptert og verdifull i Guds \u00f8yne. Det er slik jeg tror om Bibelen og jeg har erfart hva det vil si \u00e5 bli h\u00f8yt elsket, aksepert og hvilken fantastisk verdi jeg har som menneske skapt i Guds bilde. Jeg tror p\u00e5 Bibelen, og har erfart at den er sann. jeg tror du ogs\u00e5 er skapt i Guds bilde og at du har en uendlig h\u00f8y verdi hos Gud og er elsket av Gud.\n \n8. 29. april 2013, kl. 19:45 sa slipstream:\n \n \"Torstein Tveit \" takk for et langt svar, vel som kjent finner jeg det merkelig at man kan tro p\u00e5 noe man ikke har et fnugg av bevis,det er fastsl\u00e5tt gang p\u00e5 gang at man ikke har fakta som beviser at en gud/jesus har eksistert, hvordan i all verden klarer du og akspetere det som st\u00e5r skrevet?, st\u00e5r du som jeg nevnte tidligere skrevet inne for at en person har v\u00e6rt p\u00e5 en g\u00e5 tur p\u00e5 vannet?og hele sm\u00e6la med st\u00e5 opp fra de d\u00f8de? nekter du virkelig for at det ikke h\u00f8res s\u00f8kt ut?kan du svare spesifikk p\u00e5 disse sp\u00f8rsm\u00e5le? jeg er ikke interessert i en \"rundt gr\u00f8ten\" forklaring, heller rett ut svar uten masse dill dall.\n \n S\u00e5 lenge jeg ikke er troende og veldig eventyr interessert, s\u00e5 tror jeg heller ikke at det finnes en djevel, i s\u00e5 m\u00e5te hvorfor skulle det finnes en djevel? hvor har dette kommet fra, kan det for eksempel tenkes at det har oppst\u00e5tt som et eventyr , en fortelling? tipper du ogs\u00e5 har f\u00e5tt med deg gode b\u00f8ker n\u00e5r du var en kn\u00f8t i barnehagen \ud83d\ude42\n \n jeg finner det helt fjernt \u00e5 tro at det finnes en djevel, det blir litt som \u00e5 si, dersom du til eks kliner en bl\u00f8tkake i ansikte til en person, ja da kan det forklaers med at det er djelvens verk\\!\\!\\! Jeg mener bestemt at menneskes handlinger er basert p\u00e5 oppdragelse,kjennskap til rett og galt og at menneske har egen kontroll over handliger s\u00e5 frem det ikke er alvorlig psykisk problmer/sinnslidelser.\n \n vel for min del kan dere kristne leve p\u00e5 og tro alt dere orker, vel viten om at man ikke har fnugg av fakta, og om dere lar dere hjernevaske, s\u00e5 vell bekomme:) ha en flott dag\n \n - 29. april 2013, kl. 20:15 sa Torstein Tveit:\n \n Hei, \"Slipstream\"\\! Mitt ekte og egentlige navn er Torstein Tveit, du har sikkert ogs\u00e5 et navn, som ikke er oppdiktet. Du kan jo begynne med \u00e5 bruke navnet ditt. Det hjelper sikkert til \u00e5 forholde deg til virkeligheten, slik som Bibelen snakker om.Jeg tror at Jesus Kristus er Guds S\u00f8nn, den levende Guds S\u00f8nn som er den samme i g\u00e5r, i dag og til evig tid. Jeg tror at Jesus ble menneske og ble f\u00f8dt av Jomfru Maria og at Jesus Kristus i kraft av \u00e5 v\u00e6re Guds S\u00f8nn gjorde mange tegn og undere som du ogs\u00e5 kan lese av sv\u00e6rt mange utenom Bibelske tekster, men som ogs\u00e5 er fra samme tid. At Jesus har levd og gjorde ekstra ordin\u00e6re tegn og under er det ingen historikere som befekter. Det er like godt bekreftet som en hvilken som helst annen historisk begivenhet. Det kan du gjerne sjekke opp, ogs\u00e5 vil du forst\u00e5 at jesus var en mann som levde p\u00e5 den tiden som Bibelen beskriver og som gjorde b\u00e5de vann til vin, helbredet menn og kvinner, satte mennesker fri fra demoniske krefter, reiste opp flere mennesker fra de d\u00f8de, og en hel masse med undere og tegn som g\u00e5r langt utenom menneskets lille hjerne og forstand. Derfor er det ogs\u00e5 at Jesus er Guds S\u00f8nn. Du tror p\u00e5 det du kan ta p\u00e5 og r\u00f8re ved, smake p\u00e5 osv. Hva med dine tanker. Ingen kan se de, f\u00f8le p\u00e5 de, forst\u00e5 de, men du p\u00e5st\u00e5r at du er et tenkende individ. Men, konkluderer vi slik som du s\u00e5 sier vi at nei, du har ingen tanke, for de kan ikke m\u00e5les, ikke sees, ikke veies, ikke smakes osv. luften du puster inn, irritasjonen du kjenner p\u00e5 over \u00e5 lese akkurat n\u00e5, er den reell? Ja, i aller h\u00f8yeste grad. Akkurat som JESUS er virkelig. Han har alltid v\u00e6rt, vil alltid v\u00e6re. Han ble menneske for \u00e5 frelse alle mennesker fra sine synder, og kan frelse og gi nytt h\u00e5p og liv til alle som tar imot. Alt dette skjer ved TRO p\u00e5 Jesus Kristus. TROEN kommer av \u00e5 h\u00f8re om Jesus, s\u00e5 n\u00e5 har du allerede lest mange sannheter om Jesus, og det er nettopp ved \u00e5 h\u00f8re og lese at TROEN begynner \u00e5 vokse frem, slik at du forst\u00e5r at Jesus ikke er et eventyr, men en h\u00f8yst reell Frelser og Herre\\!Jeg har opplevd masse med Gud og sv\u00e6rt mange millioner og milliarder har det samme vitnesbyrdet. Men, Bibelen sier ogs\u00e5 at det er en d\u00e5rskap for forstanden, men en Guds kraft til frelse for den som tror. Ja, jeg tror p\u00e5 JESUS som min frelser og jeg tror at Jesus gjorde alt det som st\u00e5r i Bibelen av tegn og under og mirakler. jeg tror at DU er elsket av Jesus og at DU er \u00f8nsket velkommen inn i Guds Rike\\!\n \n9. 30. april 2013, kl. 07:29 sa slipstream:\n \n hei og god morgen Torstein, nei jeg \u00f8nske ikke \u00e5 bruke mitt egentlige navn, akkurat p\u00e5 denne siden bruker jeg nickname \"slipstream\" om du \u00f8nsker \u00e5 finne ut av hva navnet st\u00e5rfor google det,:).Om du videre \u00f8nsker \u00e5 finne ut hvem jeg er bruker du begynne med \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 finne ip adressen som det er skrevet fra : og med litt hacker kunnskap er det ikke noe problem. synes det er litt lei at du eller dere ikke klarer eller vil komme med fakta, og svare spesifikk p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5lene jeg stiller, videre antar jeg at det har med indoktrineringen eller utdannelse rettingen som bevist eller ubevist gj\u00f8r at dere svarer p\u00e5 en unnvikende m\u00e5te, noe som du akkurat beskriver er provoserer, antakelig er det som svar p\u00e5 min provokasjon ovenfor dere.Du m\u00e5 for all del tro hva du vil, men som kjent,finner jeg det helt surrealistisk og rart at folk klarer dette.\n \n10. 12. januar 2014, kl. 14:55 sa Dag:\n \n Hei slipstream. Hvis du skriver en bok om hvorfor du vet at bibelen er en eventyrbok. Blir den boken da en vitenskapig bok? Eller en evenyyrbok? Eller kanske den blir kontraeventyrbok.\n \n11. 12. januar 2014, kl. 16:04 sa slipstream:\n \n Hei og god ettermiddag Dag:)vel jeg besitter ikke den kunnskap,dessuten er jeg sv\u00e6rt d\u00e5rlig til \u00e5 formulere meg skriftlig\\!\n \n som jeg kanskje har nevnt tidligere,man m\u00e5 tro p\u00e5 seg selv f\u00f8rst og takle oppturer og nedturer i livet som de fleste p\u00e5 ett eller annet tidspunkt vil oppleve ,og vel noen nedturer kan til tider v\u00e6re vanskelig og tungt og h\u00e5ndtere alene, og da er venner,eller offentlige instanser som psykolog etc et godt alternativ til \u00e5 f\u00e5 hjelp i en s\u00e5rbar situasjon fremfor \u00e5 opps\u00f8ke alskens religi\u00f8se tilbydere.Videre ANTAR jeg at mange vil s\u00f8ke og finne meningen med live,og ofte har jeg sett at mange opps\u00f8ker ulike religi\u00f8se sekter/eller religion for \u00e5 finne st\u00f8tte og informasjon, ikke noe galt i det, men min personlige oppfatning er at man b\u00f8r forholde seg til fakta og vitenskap.Mange mennesker er flokk \"dyr\" og opps\u00f8ker mennesker med like eller tiln\u00e6rme like interesser, mens andre fint klarer seg p\u00e5 egenh\u00e5nd som meg selv, og vel jeg har folk jeg sl\u00e5r av en prat med i det daglige, og setter pris p\u00e5 det:)\n \n Videre st\u00e5r jeg innenfor at dersom det skulle finnes en GUD ( det gode) s\u00e5 m\u00e5 det i logikkens tanke ogs\u00e5 finnes Djevelen ( det onde), og vel for min egen del velger jeg \u00e5 forholde meg til vitenskapen og de profesjonfellene som har kunnskap om menneskes oppf\u00f8rsel( b\u00e5de godt og vondt), noe som er det beste for min del.Jeg har ikke avanserte kunnskaper innen dette fagomr\u00e5de, men det onde( som dere kallere det) er ofte resultat av et forstyrret tankem\u00f8nster, i kombinasjon med rusmidler og en oppvekst preget av vold etc. Derfor vil de i mine \u00f8yne virke veldig rart at dere kan finne p\u00e5 \u00e5 kalle noe for GUD (det gode) og Djevel (det onde) n\u00e5r man ikke har de fakta p\u00e5 bordet.\n \n12. 12. januar 2014, kl. 16:17 sa slipstream:\n \n og Dag om du er interessert i hva min religion er , s\u00e5 er det s\u00e5re enkelt:jeg tror p\u00e5 meg selv\\! og det fungerer ganske bra for meg og v\u00e6re s\u00e5pass religi\u00f8s. for andre som eks http://www.venganza.org/ fungerer deres religion veldig bra\\!:) tipper dere har vanskelig for \u00e5 akseptere andre sin tro, eller tar jeg feil?\n \n13. 12. januar 2014, kl. 19:00 sa Dag:\n \n Hei igjen slipstream. Respekterer ditt st\u00e5sted. For ca 25 \u00e5r siden satt jeg med evlusjonsteorien og 1 mosebok p\u00e5 samme pult og leste. Mitt utganspunkt var en godt over middels innsikt i biologi og en mye d\u00e5rligere innsikt i bibelen. Jeg fikk ingen undere som hjalp meg til \u00e5 ta bibelens parti men med evelusjonsteorien trengte jeg ikke mer enn den dose logiske sans jeg var f\u00f8dt med pluss en god del selvstudier for \u00e5 komme til en konklusjon at dette er et sammenrast hus. senere ble det mer fordypning i begge deler og med generell interesse for vitenskap ble det ingen sjnse for evelusjonsteorien lenger. For bare noen dager siden var jeg p\u00e5 geologisk museum p\u00e5 t\u00f8yen hvor de bl a har en replika av kvastfinnefisken som ble datert 65 mill \u00e5r gammel helt til den f\u00f8rste levende ekseplar ble fanget i 1923. Etter dette er det fanget utallige ekseplarer. Fram til 1923 og enda lenger var dette fossilet av en utd\u00f8dd art for 65 mill \u00e5r siden. Det er veldig mange s\u00e5nne eksempler.Problemet er at dette fremst\u00e5r som vitenskap. Det er det ikke. Det er hypoteser fresatt av avolusjonister. P\u00e5 slutten av 90-tallet gikk det en progranserie p\u00e5 tv Nrk om verdensrommet etc hvor cosmos kjendis Carl Sagan garaterte store menneskelige populasjoner p\u00e5 planeten mars innen \u00e5r 2005. Vitenskapen tiln\u00e6rmer seg eventyrverden mer og mer og det tar ikke mer enn 6-7 \u00e5r \u00e5 utviklr en nerd til \u00e5 bli en enda v\u00e6rre nerd. Jeg er enig med deg i at vi som mennesker er utstyrt med sunn d\u00f8mmekraft og fornuft vi har tatt med oss mye erfaring gjennom generasjonene. Og med den sunne fornuft vi burde sitte inne med burde vi stillt moderne vitenskap til veggs. Her er det blitt rom for julenissen og kj\u00f8p og salg av s\u00e5kalt dokumetasjon s\u00e5 det holder. kriteriene for vitensaplige bevis er klare; det er demontsrasjon og gjentakelse og iakttagelse uten avvik. \n Etter slike regler skulle den levende kvastfinnefisken rasert hele teorien og det var jo bare en teori fra f\u00f8r. Det st\u00f8rste evetyret jeg kjenner til er evlusjonsteorien. Det er ikke i konkrranse med biblen at det ble slik men ved sunn fornuft og litt innsikt: Farvel Darwin det ble som darwin selv sa teorien er feilaktig. Og der hadde han rett-\n \n14. 12. januar 2014, kl. 19:08 sa slipstream:\n \n God kveld Dag og takk for svar:) hmm jeg m\u00e5 l\u00e5ne meg noen lydb\u00f8ker p\u00e5 bibliotekt(jeg har dysleksi) s\u00e5 er litt enklere \u00e5 tilegne meg kunnskap den veien, jeg har hatt Biologi 1 og biologi 2 p\u00e5 H\u00f8yskole + en masse annet teori( akkurat dette emnet har jeg null interesse for, men mere hva forskere finner med hensyn til menneskes opprinnelse( videre vil jeg ikke akseptere at vi stammer rett fra apekattene, det blir for dr\u00f8y kost for meg.) men at menneskene kansje har en stamfar fra apekattene kan v\u00e6re s\u00e5.Er s\u00e6rlig interessert p\u00e5 hvordan menneske har oppst\u00e5tt, og n\u00e5r bibelen kommer med adam og eva ja da som oppst\u00e5r fra ingen ting, aner jeg ugler i mosen.\n \n - 12. januar 2014, kl. 20:42 sa Dag:\n \n Ja det h\u00f8res ut som et eventyr med historien om Edens have og Adam og Eva. Jeg m\u00e5 bare poengtere at jeg tror du er p\u00e5 villeveier hvis du tror at bibelen og kristendommen er en falsk tr\u00f8st for de som p\u00e5 en eller annen m\u00e5te er kommet ut \u00e5 kj\u00f8re. Det er helt klart at suggesjon er et element i visse kretser og at noen lar seg rive med i en tisynelatende transe i visse settinger, S\u00e5nt blir jeg kvalm av for \u00e5 si det rett ut. Noe av poenget mitt med forrige innlegg var at det ikke er noen vesentlig forskell p\u00e5 en slik \"psykose\" og en annen doktrine som har stor innvirkning p\u00e5 menneskers f\u00f8lelser fornuft og adferd. Noe m\u00e5 jo ligge fast noe m\u00e5 v\u00e6re absolutt. Tilbake til apeliknende forferdre og Adam og Eva. De var jo \u00e5penbart prototyper. S\u00e5 kommer det store sp\u00f8rsm\u00e5let om fri vilje og vondt og godt.Dette er jo et enormt tema. Og hva var kunnskapens tre? Jeg har grublet mye p\u00e5 dette og noe blir ettrhvert logisk. Skj\u00f8nt det i utgangspunktet kan virke som et eventyr. Hvis evolusjonen er d\u00f8d, Hvilket alternativ har vi. Enten f\u00e5r det ligge i undringsskuffen ellr s\u00e5 blir alternativet en skaperakt av en ufattelig intelligens. Det st\u00e5r et sted i Bibelen at det finnes ingen unnskylding for noen for vi har alle sett Guds skaperverk. Mange naturreligioner hadde en tro p\u00e5 den h\u00f8yeste Gud som har skapt alt. Hvordan lyder det hvis man sier; Alt har blitt til ved tilfeldigheter gjennom et passende antall millliarder \u00e5r. Er dette noe \u00e5 satse p\u00e5? Bibelen omtaler drager kjempemennesker vanvittige levealdre p\u00e5 nesten tusen \u00e5r en flom som utslettet det meste og vi finner spor av det. \n Vann i mengder finnes det ingen tvil om funn av kjempemennesker har man dysset ned men de er der sammen med de so er forfalsket En vannsirkel rundt jorden ja det st\u00e5r der og hvordan skulle det gamle klimaet ha v\u00e6rt mulig hvis ikke jorden hadde en annen atmosf\u00e6re. s\u00e5 hvis Bibelen var en eventyrbok s\u00e5 ville jeg si at den boken har forundelige mange treff i forhold til de hendelser vi kan se har funnet sted opp hjennom historien. E bok skrevet av s\u00e5 mange forfattere som gjennom \u00e5rhundrer ikke har hatt noen hensikter i retning av \u00e5 forf\u00f8re underholde menneskeheten. En slik sammensvergelse er usannsynlig sett i forhold til tidsperpektivet og det faktum at ingen av dem hadde gevinst av det. De hadde derimot store og tunge oppgaver og store pr\u00f8velser. Dette og veldig mye annet skiller bibelen klart fra en eventyrbok.\n \n15. 26. juni 2016, kl. 16:39 sa slipstream:\n \n er skremmende at du f\u00e5r holde p\u00e5 som du gj\u00f8r, med vrangl\u00e6re og hjernevasking, at dette ikke blir fanget opp i det offentlige, synes jeg er merkverdig,mens disse gutta http://www.rb.no/mc-kriminalitet/nyheter/nes/mc-klubb-blir-trossamfunn-for-a-fa-bli-i-bedehuset/s/5-43-306388 ja her blir s\u00f8knaden avsl\u00e5tt..er helt utrolig,\n \n - 26. juni 2016, kl. 23:12 sa Andreas:\n \n Hei Slipstream, \n Leit at du synes det er skremmende at jeg \"f\u00e5r holde p\u00e5 som du gj\u00f8r\", som du sier. At du karakteriserer det som vrangl\u00e6re er helt ok. Hjernevasket derimot, det er jeg nok ikke. Hadde du kommet innom meg p\u00e5 Hamar for \u00e5 ta en kaffe, tror jeg du ville forst\u00e5tt ganske raskt at jeg hverken er gal eller hjernevasket\u2026 \ud83d\ude42 \n En helt annen ting; det virker som om spamfilteret p\u00e5 bloggen min ikke har gjort jobben sin i dag. Flere spam-kommentarer er sluppet gjennom og jeg ser du har kommentert en av disse. For ordens skyld har jeg n\u00e5 slettet disse og tilbakemeldingen til robotene som \"skriver\".\n \n16. 22. mars 2017, kl. 11:58 sa http://www.readysetgrow.org/:\n \n This is so impoartant to have a mentor. I had so many who helped me navigate life's journey. Now so many teens need them because of the problems they are experiencing in their homes. Mentor and Big Brothers-Bis Sisters are two good places to volunteer. They always have teens on the waiting list because there are never enough big Bro & Big Sis to go round. Mentoring relationships really help all involved.\n \n - 22. mars 2017, kl. 12:45 sa racer:\n \n a psychologist is the best way to get help if somone need help\\! religion is root to all hate,pain,murder,ware in the world, \n religious peopel have to be stupid and brainwashed.\n \n17. 18. august 2017, kl. 00:48 sa Erik:\n \n Bibelen inneholder en fantastisk livsvisdom \u2013 hvis man vil lese og se. Det er den ene siden av saken \u2013 den andre siden er at den formidler et budskap som kan gi menneskene h\u00e5p om at noe bedre er i vente. Denne verden er i sannhet en jammerdal, n\u00e5r vi ser p\u00e5 all den elendighet som hersker i verden. Det er p\u00e5 grunn av synden. Det er et resultat av menneskets frie vilje. Mennesket er et fantastisk vesen. Vi kan velge en destruktiv vei med v\u00e5rt liv \u2013 s\u00f8ke det vi mener gagner meg og gi blaffen i alle de andre\u2026 Eller vi kan velge \u00e5 v\u00e6re gode. Dele p\u00e5 det vi har og arbeide for felleskapets beste. Vi kan velge \u00e5 tro at det er en Gud, hvis vi vil. Det er hva alle burde gj\u00f8re.\n \n Jeg tror p\u00e5 en levende Gud \u2013 og at Han har gitt mennesket en mulighet til \u00e5 s\u00f8ke Ham gjennom sin samvittighet og Hans Ord. Ikke alle har kunnet f\u00e5 tilgang p\u00e5 bibelen \u2013 men alle har en iboende samvittighet. Denne KAN man utvikle \u2013 Filosofen Sokrates GJORDE nettop det \u2013 og til slutt anerkjente han at det var noe st\u00f8rre enn ham\u2026 Og han d\u00f8de for den. Ikke bare han \u2013 men 1000vis av mennesker gjennom historien.\n \n Vi er i en helt unik situasjon i historien. Vi kan n\u00e5r vi vil sette oss ned \u00e5 lese i Bibelen. Det er en bok som er skrevet p\u00e5 en meget spesiell m\u00e5te. Slik at selv ikke en \"d\u00e5re\" kan g\u00e5 seg bort\u2026 Likevel skriver Paulus til Timoetus at Guds ord er nyttig til alt. Til oppl\u00e6ring i rettferdighet og lydighet, til tr\u00f8st, til overbevisning. Og det viser seg jo\u2026 Guds ord stikker veldig dypt. Du kan jo pr\u00f8ve \u00e5 google litt hva som ligger i grunnen av bibelens alphanummeriske oppbyggning og design. Mange vitenskapsfolk ned i gjennom tiden har rett og slett endret hele sitt livssyn p\u00e5 grunn av det de har oppdaget. Det er s\u00e5 langt i fra en sinnsforvirret person som st\u00e5r bak Skriften\u2026 Bibelen g\u00e5r langt i \u00e5 si at den som ikke vil tro egentlig bare er dum. For den som er klok, han vil skj\u00f8nne at ingen mennesker alene kan st\u00e5 bak bibelens alphanummeriske og intrikate design. Og den som ikke er fullt s\u00e5 skarp en kniv i skuffen \u2013 kan i sin enfold bare velge \u00e5 tro\\! Og det er tross alt det beste.\n \n18. 18. august 2017, kl. 08:31 sa Erik:\n \n Litt om Vitenskap. \n Hvis sp\u00f8rsm\u00e5let er om evolusjonsl\u00e6ren er et sp\u00f8rsm\u00e5l om vitenskap, s\u00e5 er faktisk svaret: nei. Det m\u00e5 en sterk tro til \u00e5 kunne hvile p\u00e5 den. For meg er det umulig \u00e5 tro p\u00e5 evolusjonsl\u00e6ren fordi den strider mot all sunn logikk og matematikk. Naturens design kompleksitet er alt for stor, til at universet i det heletatt har eksistert lenge nok, ut fra \u00abvitenskapens\u00bb egen fortolkning, til at du og jeg ikke bare fortsatt skulle v\u00e6re en geleklump av celler \u2026 I beste fall \u2026 Jeg tror ikke p\u00e5 evolusjonsl\u00e6ren slik Darwin og en rekke andre kloke menn har lagt ut.\n \n Jeg skal sette det i perspektiv: \n Det er umulig \u00e5 tro p\u00e5 evolusjonsl\u00e6ren fordi den strider mot all sunn logikk og matematikk. Naturens design kompleksitet er alt for stor, til at universet i det heletatt har eksistert lenge nok, ut fra vitenskapens egen fortolkning, til at du og jeg ikke bare fortsatt skulle v\u00e6re en geleklump av celler \u2026 I beste fall \u2026 Jeg tror ikke p\u00e5 evolusjonsl\u00e6ren slik Darwin og en rekke andre kloke menn har lagt ut. \n Hvordan har det seg at evolusjonister kan mene noe s\u00e5 absurd som at \u00f8yet skal ha utviklet seg fra noe primitivt, gjennom naturlig utvalgt og diverse mutasjoner til noe s\u00e5 komplekst og fascinerende som det vi ser at \u00f8yet er i dag? Enda absurdere blir det n\u00e5r evolusjonsteorien l\u00e6rer oss at \u00f8yet utviklet seg sakte over millioner av \u00e5r og at denne fabelaktige, tilfeldige og mirakul\u00f8se produksjonen av et komplett \u00f8ye oppsto minst tre ganger i l\u00f8pet av tidens l\u00f8p. Her sikter man da til \u00f8yets utvikling i blekksprut, virveldyr og leddyr (Ferrell, 2006). En annen evolusjonstolkning if\u00f8lge Dr. Jonathan Sarfati er at \u00f8yet skal ha oppst\u00e5tt uavhengig av hverandre opptil minst 30 ganger fordi det ikke finnes noe klart evolusjon\u00e6rt m\u00f8nster \u00e5 forklare \u00f8yets opprinnelse fra en felles stamfar (Sarfati, 2008). Videre hypotiserer noen forskere med at \u00f8yet kan ha utviklet seg uavhengig av hverandre opptil 40 og 65 ganger (Bergman, 2008). Ja, hva skal man egentlig tro? \n Forskning.no gir fantasien v\u00e5r enda mer underholdning ved \u00e5 hevde at forskere skal ha kommet fram til at det er mulig at \u00f8ynene v\u00e5re begynte som sv\u00f8mmende \u00f8yeepler (Straumsheim Gr\u00f8nli, 2011). Vi kan dermed trekke en liten konklusjon p\u00e5 at en av disse 40-65 gangene \u00f8yet skal ha utvillet seg s\u00e5 var \u00f8yet faktisk et slikt sv\u00f8mmende \u00f8yeeple. Forskning.no peker videre p\u00e5 at man m\u00e5 tenke litt reversibelt og ikke tro at alt har g\u00e5tt fra det mer primitive til det mer h\u00f8yerest\u00e5ende slik den r\u00e5dende oppfatningen har v\u00e6rt lenge, og artikkelen fortsetter med \u00e5 si at vi ikke lenger har en slik stige-tenkning der mennesket troner \u00f8verst p\u00e5 stigen (ibid.). Det virker som vitenskapen ikke klarer \u00e5 bli enige her og at de virkelig grubler over mysteriene og problemstillingene som dukker opp uten \u00e5 ha noen gode evolusjon\u00e6re svar og stadig forandrer p\u00e5\" l\u00f8sningene\". Dette er ikke vitenskap, men ren og skj\u00e6r fantasi og synsing. \n Hvordan har det seg at evolusjonister kan mene noe s\u00e5 absurd som at \u00f8yet skal ha utviklet seg fra noe primitivt, gjennom naturlig utvalgt og diverse mutasjoner til noe s\u00e5 komplekst og fascinerende som det vi ser at \u00f8yet er i dag? Enda absurdere blir det n\u00e5r evolusjonsteorien l\u00e6rer oss at \u00f8yet utviklet seg sakte over millioner av \u00e5r og at denne fabelaktige, tilfeldige og mirakul\u00f8se produksjonen av et komplett \u00f8ye oppsto minst tre ganger i l\u00f8pet av tidens l\u00f8p. Her sikter man da til \u00f8yets utvikling i blekksprut, virveldyr og leddyr (Ferrell, 2006). En annen evolusjonstolkning if\u00f8lge Dr. Jonathan Sarfati er at \u00f8yet skal ha oppst\u00e5tt uavhengig av hverandre opptil minst 30 ganger fordi det ikke finnes noe klart evolusjon\u00e6rt m\u00f8nster \u00e5 forklare \u00f8yets opprinnelse fra en felles stamfar (Sarfati, 2008). Videre hypotiserer noen forskere med at \u00f8yet kan ha utviklet seg uavhengig av hverandre opptil 40 og 65 ganger (Bergman, 2008). Ja, hva skal man egentlig tro?\n \n Sannsynligheten for Darwinistisk evolusjon ble ogs\u00e5 diskutert i et symposium i Philadelphia i 1962 der b\u00e5de biologer og matematikere deltok. Her tok matematikeren D.S. Ulam til orde og la frem sin utregning ang\u00e5ende \u00f8yets utvikling. Han p\u00e5pekte at antall mutasjoner som ville v\u00e6rt n\u00f8dvendig for at \u00f8yet skulle kunne ha utviklet seg var s\u00e5 h\u00f8yt at tiden p\u00e5 4,5 milliarder \u00e5r (jordens antatte alder) ikke var lang nok tid (Larssen, 2004). Dette topper seg enda mer hvis man skal anta at utviklingen av \u00f8yet f\u00f8rst skal ha startet engang etter at livet hadde oppst\u00e5tt for rundt 3,5 milliarder \u00e5r siden.\n \n Siden vi n\u00e5 befinner oss langt tilbake i evolusjonens historie, s\u00e5 la oss ta for oss trilobittene, n\u00e5 utd\u00f8dde, og som antas i evolusjonistisk tidsskala \u00e5 ha levd i oldtiden for 540-250 millioner \u00e5r siden. Trilobittene var en gruppe marine leddyr som antageligvis skal ha v\u00e6rt de f\u00f8rste dyregruppene med et hardt ytre skall, sett fra evolusjonistisk st\u00e5sted, og kunne variere fra noen millimeter til \u00e9n meter i lengde (Wikipedia, 2013). N\u00e5r vi n\u00e5 i tillegg er inne p\u00e5 \u00f8yet og dens kompleksitet s\u00e5 ville det v\u00e6rt naturlig \u00e5 anta at disse sm\u00e5krypene var b\u00e6rere av \u00f8yne av en mye mer primitiv struktur og funksjon sett fra et typisk evolusjonistisk utviklingsperspektiv. Trilobittene blir jo sett p\u00e5 som virvell\u00f8se dyr av den primitive sorten, men det man ofte overser og kanskje h\u00f8rer lite om er at \u00f8ynene til noen av disse\" primitive\" leddyrene er s\u00e5 komplekse at vi n\u00e6rmest ikke har funnet maken til det hos noe levende skapning. \u00d8ynene deres bestod av r\u00f8r der hver og en pekte i litt forskjellige retninger, og de hadde helt spesielle linser som klarte \u00e5 fokusere lyset fra alle mulige avstander. Linsen hadde i tillegg et lag av kalsitt opp\u00e5 et lag av kitin som er materialer med en n\u00f8yaktig brytningsindeks, og en n\u00f8yaktig, matematisk formet b\u00f8lgegrense mellom seg (Sarfati, 2008, s.34). Kanskje dette er en av grunnene at darwinister pr\u00f8ver \u00e5 bortforklare utviklingen av \u00f8yet til \u00e5 ha utviklet seg flere ganger uavhengig av hverandre? Eller som forskning.no var inne p\u00e5, at vi n\u00e5 b\u00f8r se litt bort ifra at utviklingen har g\u00e5tt fra det mer primitive mot det mer komplekse? En altfor enkel l\u00f8sning uten vitenskapelig tyngde i det hele tatt\\!\n \n Det var \u00f8yet \u2026\n \n De som kan regne og tenke skj\u00f8nner dermed at enten tar de feil som sier hvor gammel Jorden er, for den m\u00e5 v\u00e6re nesten uendelig mye eldre \u2026 eller s\u00e5 er l\u00e6ren om naturlig utvalg og evolusjon alvorlig p\u00e5 b\u00e6rtur. et er mer sannsynlig at det er en Skapende Gud bak denne verden, enn at alt er blitt til ved evolusjon \u2026 Ja \u2026 Jeg tror vi kan avle premieh\u00f8ns og andre dyr fra stor til liten og visa versa \u2026 Osv. Men komponentene i h\u00f8na har Gud skapt\\! \n Vi kunne ogs\u00e5 begynt \u00e5 dr\u00f8fte det gylne snitt \u2026 Det kan bli en annen gang. Det er mengder av signaturer i naturen p\u00e5 at det st\u00e5r en skaper bak det hele. \n Derfor, selv med fornuft, kan jeg ikke si annet enn at jeg tror mer p\u00e5 bibelens \"enkle\" ord \u2013 en evolusjonistenes livlige, selvmotsigende, og forvirrende fantasi \u2026\n \n19. 29. januar 2019, kl. 13:46 sa Lasse Moer:\n \n Hei Andreas \u2013 og andre som leser her\\! \n Fant denne bloggen n\u00e5r jeg s\u00f8kte etter noen b\u00f8ker, og synes den har mye for seg\\!\n \n Noe tid siden noen har skrevet her p\u00e5 bloggen, s\u00e5 jeg skriver noe her om et emne som jeg har arbeidet med i 12 \u00e5r; Faderv\u00e5r og problemet med den merkelige 6. B\u00f8nnen. Faderv\u00e5r kan deles opp i 7 b\u00f8nner (noen mener 6) og i den 6. B\u00f8nnen, i den greske grunnteksten, har det v\u00e6rt en stor utfordring \u00e5 finne en mening for de kristne i omtrent 1950 \u00e5r\\! Grunnteksten er ganske lik slik den forrige oversettelse fra Bibelselskapet: \"Led oss ikke inn i fristelse,\" Det er en komplett meningsl\u00f8s teologi med det gudsbilde Jesus ville formidle og det er derfor et stort mysterium at det ble slik.\n \n I en underfull hendelse tilbake i 2006 fikk jeg ord fra Gud om dette\\! Jeg hadde laget meg en \"privat\" oversettelse; \"Led oss gjennom fristelsen\" og synes den var grei nok, slik at jeg ikke ville bruke tid mer p\u00e5 dette. Akkurat i det jeg skulle skrive ut hele b\u00f8nnen med 6. B\u00f8nnen slik, skjedde det som gjorde at jeg sitter \u00e5 skriver her n\u00e5: Ordene \"Led oss ut av fristelse\" ble sagt til meg, fra en kilde utenfor meg. Helt tydelige ord, som jeg tenkte med en gang var mye smartere enn mitt forslag. Styrken i de har ogs\u00e5 blitt mye tydeligere i ettertid n\u00e5r jeg fulgte \"Guds oppdrag\" senere i dette; \"Skriv ned forklaring av disse ord\". I 1950 \u00e5r har de kristne ikke kunnet tenke seg dypere ned i den meningsl\u00f8se grunnteksten, i et tema som jeg synes er noe av det helt grunnleggende viktig \u00e5 v\u00e6re bevisst om i det \u00e5 v\u00e6re menneske. Det er derfor viktig \u00e5 vise at en beste mulig versjon; Guds egen versjon\\!.. har de helt riktige ord i dette, for en livslang vei i \u00e5 stadig oppdage nye sider av teksten. Den er ogs\u00e5 i tr\u00e5d med det som skulle v\u00e6re styrken til Faderv\u00e5r; den er b\u00e5de for l\u00e6rd og ul\u00e6rd; og den skal v\u00e6re b\u00e5de for hjerte og forstand.\n \n \n Beste hilsen Lasse\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7770b695-8448-420d-aea5-2a5249f96bd1"} +{"url": "http://vinpuls.no/vant-prix-le-montrachet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00118.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:20:53Z", "text": "# Vant Prix Le Montrachet\n\n\n> Prix Le Montrachet kunngjorde s\u00f8ndag at Magnus Egerdahl N\u00f8rsett har vunnet prisen som fremragende sommelier, og for \u00e5 ha kreert vinkartet p\u00e5 Maaemo (hvor N\u00f8rsett tidligere var sommelier og vinansvarlig).\n\nUtdelingen av prisen finner sted p\u00e5 Kunstnernes Hus i Oslo den 29. november, hvor Magnus og hans n\u00e6rmeste konkurrent, Heidi Bruun Hansen (tidligere p\u00e5 Le Benjamin) vil bli hedret. Mer enn 15 vinprodusenter fra Burgund vil v\u00e6re til stede.\n\nPrix Le Montrachet er innstiftet av Hotel og Restaurant Le Montrachet i Puligny Montrachet. Prisen deles hvert \u00e5r ut til en sommelier p\u00e5 en restaurant utenfor Frankrike. Prisen har tidligere blitt gitt til fremtredende sommelierer i M\u00fcnchen, Los Angeles, Sveits, Belgia, London, Moskva og Italia.\n\nHvert \u00e5r velger en internasjonal jury best\u00e5ende av vin. og restaurantfolk ut vinneren av prisen. Kandidatene vurderes ut ifra deres kunnskaper om vin fra Burgund, og for kvaliteten p\u00e5 den vinlisten de har v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 etablere p\u00e5 den restauranten de har arbeidet.\n\nVinneren mottar et trof\u00e9, og b\u00e5de vinner og de n\u00e6rmeste konkurrentene mottar ogs\u00e5 utvalgte viner fra Cotes de Beaune. Disse blir overrakt av produsentene som kommer ens \u00e6rend fra Burgund for arrangementet. Vinneren f\u00e5r ogs\u00e5 et opphold p\u00e5 Hotel le Montrachet.\n\n\\-Jeg er sv\u00e6rt glad for \u00e5 ha vunnet Prix Le Montrachet, og for \u00e5 hatt muligheten til \u00e5 jobbe p\u00e5 restauranter med et seri\u00f8st vinfokus, sier Magnus.\n\n\\-Jeg blir stadig utfordret til \u00e5 utvikle et godt vinkart, s\u00e5 jeg er stolt over utmerkelsen fra Prix Le Montrachet\u00bb.\n\n\\-Prix Le Montrachet er glad for \u00e5 ha valgt Oslo som sted for \u00e5rets konkurranse. Det viste seg at Oslo har fremragende vinkart og sommelierer, sier medstifter av Prix Le Montrachet, Jean-Pierre Faraut. Han fremholder at de syv finalistene hadde topp vinkart og at konkurransen var sterk.\n\nI tillegg til Magnus utmerket Heidi Bruun Hansen (tidligere p\u00e5 Le Benjamin) og Rico Rasmussen (p\u00e5 Lysebu) seg. Ogs\u00e5 Cru, Grand Caf\u00e9, Tranen og Sawan var sterke deltagere. Alle restaurantene har flotte vinkart, og bidrar til den internasjonale anerkjennelsen av vinene fra Burgund \u2013 s\u00e6rlig de fra Cotes de Beaune, heter det i en pressemeldig.\n\nMagnus, som vinner, og Heidi som kom p\u00e5 en sterk annenplass, sl\u00e5r seg n\u00e5 sammen p\u00e5 \u00abNemesis\u00bb,\u00a0 som snart \u00e5pner p\u00e5 Youngstorget i Oslo.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a067debd-5330-4be5-9323-7a1a7a8a70e1"} +{"url": "https://specialsaleweddinggowns.com/oppskrifter-av-retter/slik-lagrer-du-deilig-salat-med-hermetisert-2-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00496.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:52:31Z", "text": "# Slik lagrer du deilig salat med hermetisert tunfisk\n\n\n\nHermetisk tunfisk er et av de vanligste ingrediensene for salat. Tross alt er det ikke n\u00f8dvendig \u00e5 i tillegg tilberede og lage mat. Dessuten er tunfisk salater ikke bare veldig velsmakende, men ogs\u00e5 veldig n\u00e6ringsrik..\n\n\n\nTunfisk \u2013 fisken er ganske feit, og dette forstyrrer ikke menn, de foretrekker de mest n\u00e6ringsrike og n\u00e6rende salatene. Men for kvinner, ser p\u00e5 figuren, er det enklere alternativer \u2013 med et lettere sett med ingredienser og dressinger.\n\n## Hermetisk tunfisk: Fordeler og ulemper\n\nHvis du enn\u00e5 ikke har bestemt deg for \u00e5 inkludere en slik velsmakende fisk i kostholdet ditt, er det n\u00f8dvendig \u00e5 unders\u00f8ke i detalj alle fordeler og ulemper med \u00e5 bruke dette produktet..\n\nDe viktigste fordelene er:\n\n\n\n1. Evnen til \u00e5 redusere sannsynligheten for hjertesykdommer \u2013 det er tunfisk som kan senke kolesterolniv\u00e5et ditt.\n2. Tunfisk er mindre utsatt for parasittisme av andre organismer, og er derfor det reneste kj\u00f8ttet;\n3. Det er forbruket av tunfisk kj\u00f8tt, if\u00f8lge forskningen fra mange spesialister, det er et hinder for dannelsen av onkologisk natur.\n4. Forbedre fysisk tilstand og rense arteriene.\n\nUlempene inkluderer den medf\u00f8dte og oppn\u00e5dde allergiske reaksjonen p\u00e5 dette produktet. Det anbefales heller ikke \u00e5 spise hermetisert tunfisk og personer med nyresvikt..\n\nDenne delikatessen er en utmerket variant av middelhavsmat, og passer godt for elskere av balansert og riktig ern\u00e6ring. Den inneholder en stor mengde fordelaktige fettsyrer..\n\nFisk g\u00e5r bra i salater, paier og pasta, og til og med i supper. Dette er et veldig rimelig og allsidig produkt som passer for enhver gourmet..\n\nDen enkleste oppskriften er tunfisk og rissalat\n\n\n\n| ingredienser | Antall |\n| --------------------------------- | ----------------------------------- |\n| Hermetisert tunfisk \u2013 | 150 gram |\n| Isfjellsalat \u2013 | 2 mellomlag |\n| tomat \u2013 | 1 gjennomsnittlig |\n| Hermetisert mais \u2013 | 100 gram |\n| oliven \u2013 | 5 stk. |\n| Salt og olivenolje \u2013 | i henhold til dine preferanser |\n| Tilberedningstid: **10 minutter** | Kalorier per 100 gram: **135 kcal** |\n\nDu kan lage en s\u00e5 enkel hermetisk tunfisksalat raskt og uten problemer. F\u00f8rst m\u00e5 vi t\u00f8mme tunfiskjuice og knead det godt med en gaffel. Deretter kuttes i mellomstore kaker (ca. 1\u00d71 cm) tomater og bland ingrediensene.\n\nSkar deretter salatbladene. Det kan ikke v\u00e6re grunt, kan kuttes i strenger 1,5 cm bredt.\n\nSalatblader blandes med mais (maisjuice skal dreneres i en kolander i minst 7-10 minutter). Vi kutter oliven med tynne gjennomsiktige sirkler med den skarpeste kniven..\n\nBland deretter alle ingrediensene, fortynnet med kaldpresset olivenolje, salt. Og her er en full lunsj eller middag klar \u2013 tilfredsstillende og med et minimum av kalorier. Denne oppskriften er perfekt for de som pr\u00f8ver \u00e5 forbedre sine former..\n\n## Klassisk oppskrift\n\nAlt som trengs for 6 porsjoner:\n\n - Hermetisert tunfisk \u2013 550 gram;\n - 5 landsby egg (eller egg av h\u00f8yeste klasse);\n - 1 gul paprika;\n - 1 r\u00f8d paprika;\n - 3 mellomstore tomater;\n - 2 sm\u00e5 fedd hvitl\u00f8k;\n - Sennep p\u00e5 enden av kniven;\n - Gr\u00f8nnsaker til dekorasjon (koriander, persille, apple selleri);\n - Majones til smak.\n\nTilberedningstid: 10 minutter.\n\nKalorier: 267 kalorier.\n\nEn god oppskrift p\u00e5 et balansert kosthold \u2013 den perfekte kombinasjonen av fisk og friske gr\u00f8nnsaker. Den klassiske versjonen av tunfisksalat hermetisert med egg er mer n\u00e6ringsrik og tilfredsstillende, s\u00e5 det vil appellere til alle menn uten unntak.\n\nEggene kokes hardkokt og knyttes med en gaffel, eller du kan bare hakke opp i tilfeldig rekkef\u00f8lge \u2013 det viktigste er \u00e5 hugge egget s\u00e5 lite som mulig..\n\n\n\nDeretter m\u00e5 du l\u00f8se peppers i lyse sm\u00e5 kuber..\n\n\n\nDeretter blandes de slettede hvitl\u00f8ksklutene med majones og sennep.\n\n\n\nTunfisken er ogs\u00e5 malt med en gaffel og blandet med resten av ingrediensene..\n\n\n\nFint sprinklet greener er sprinklet p\u00e5 toppen \u2013 du kan starte m\u00e5ltidet\\!\n\n## Risnudelsalat\n\nAsiatisk tolkning av n\u00e6ringsrik hermetisert tunfisksalat. Veldig lett \u00e5 forberede..\n\nAlt som trengs for 4 porsjoner:\n\n - Hermetisert tunfisk \u2013 500 gram;\n - Risnudler \u2013 250 gram;\n - 1 r\u00f8d paprika;\n - Liten hvitl\u00f8kskl\u00e6r;\n - 1 gul paprika;\n - Soyasaus \u00e5 smake;\n - Sesam olje og salt til smak.\n\nKoketid: 35 minutter.\n\nKalori: 212 kalorier.\n\nTil \u00e5 begynne med, koker nudler: for dette setter vi risnudler i kokende vann og omr\u00f8res i tre minutter kontinuerlig. Etter at nudlene blir gjennomsiktige, hell ut vannet og fyll det med isvann \u2013 en ingrediens er klar. Det er veldig viktig \u00e5 ikke ford\u00f8ye dette produktet, ellers blir du eier av risgr\u00f8t.\n\nDa trenger du \u00e5 hogge hvitl\u00f8kskloven, dill og persille. I de knuste ingrediensene tilsettes soyasaus og sesamolje. Bland saus med risnudler og la det ligge i bl\u00f8t..\n\nI mellomtiden er det n\u00f8dvendig \u00e5 male fisken litt og hogge de bulgarske paprika i sm\u00e5 strimler. Deretter blandes alle ingrediensene og sendes til et m\u00f8rkt sted \u2013 for \u00e5 insistere p\u00e5 20 minutter (helst 1 time). F\u00f8r du serverer, l\u00f8ft opp dressingen, bland forsiktig med salaten.\n\nMutton pilaf er ikke s\u00e5 vanskelig \u00e5 forberede, men det er fortsatt noen f\u00e5 hemmeligheter som gj\u00f8r denne parabolen spesiell..\n\nLes hvordan \u00e5 lage glasur for pepperkake for \u00e5 gj\u00f8re bakingen mer deilig..\n\nKrabbe stikker koteletter med ost \u2013 en uvanlig variasjon av smakfulle koteletter.\n\n## diettmat\n\nAlt som trengs for 2 porsjoner:\n\n - Hermetisert tunfisk \u2013 180 gram;\n - Salatblader \u2013 2 stk.\n - 1 stor tomat;\n - 1 potet;\n - selleri;\n - En halv krukke oliven;\n - Gr\u00f8nne b\u00f8nner \u2013 200 gram;\n - Vineddik og olivenolje til smak.\n\nTilberedningstid: 25 minutter.\n\nKalori: 108 kalorier.\n\nKostsalat med hermetisert tunfisk er ogs\u00e5 tilberedt uten mye stress. Tomaten er skiver i tynne skiver, og de gr\u00f8nne b\u00f8nnene m\u00e5 kokes i 5-7 minutter, hvorp\u00e5 den avkj\u00f8les med vann og is. Kok poteter og kutt i sm\u00e5 kuber. Gj\u00f8r ogs\u00e5 med eggene: kok hardkokt og fint kutt i terninger.\n\nDeretter rengj\u00f8r hermetisert fisk fra store bein, t\u00f8m all juice og legg til det fint hakket selleri.\n\nForbered deretter sausen: finhakket prekrosset hvitl\u00f8k stekt i olivenolje i et par minutter, deretter blandes avkj\u00f8lt og eddik og sesamolje blir tilsatt.\n\nBrett salaten: P\u00e5 spredet legger salatsl\u00f8vene tomater, egg, poteter og tunfisk med selleri. Hell sausen rikelig p\u00e5 toppen og spred olivenene: Spred dem helt eller skj\u00e6r i ringet\u00f8y \u2013 valget er ditt.\n\n## Variasjon av retter med agurk\n\nAlt som trengs for 4 porsjoner:\n\n - En krukke med hermetisert tunfisk i sin juice;\n - 3 sm\u00e5 syltet agurk;\n - 1 liten l\u00f8k;\n - 3 kyllingegg;\n - Majones til smak.\n\nTilberedningstid: 15 minutter.\n\nKalori: 135 kalorier.\n\nKok egg hardkokt og rist. Skyll l\u00f8k og agurk i isvann (slik at de vil forlate sin spr\u00f8 tekstur og bli friskere). Med fisken helles juice og knead med en gaffel. Alle ingrediensene er blandet. Salat er klar.\n\nDu kan ogs\u00e5 bruke andre variasjoner: erstatt de sylte agurker med friske \u2013 og du f\u00e5r en mer sommerversjon av salaten. Og egg kan erstattes med bulgarsk lyse r\u00f8d pepper. Det gj\u00f8r ikke vondt for en ekstra ingrediens som isfjellsalat eller raketsalat.\n\n## Med granateple\n\nAlt du trenger for en deilig salat med hermetisert tunfisk og granateple:\n\n - En krukke med hermetisert tunfisk i sin juice;\n - 1 liten skalet granateple\n - 2 landsby egg;\n - 0,3 kopp kokt hvit ris;\n - 6 sm\u00e5 tomater;\n - Halv avokado;\n - Olivenolje Refill.\n\nTilberedningstid: 10 minutter.\n\nKalorier: 142 kalorier.\n\nDet er veldig viktig at granat\u00e4pplen ikke er overfylt, da kornene blir mye mer praktiske. I denne tolkningen trenger fisken bare \u00e5 bli kuttet i sm\u00e5 stykker, s\u00e5 vel som \u00e5 bli kvitt beinene. Finhakk eggene og bland alle ingrediensene..\n\nVi sprer blandingen i en salatsk\u00e5l, jevnt ordne halvdelene av miniatyrtomater p\u00e5 toppen og dryss med olivenolje p\u00e5 toppen. Du kan ogs\u00e5 drysses sesamfr\u00f8 eller solsikkefr\u00f8 p\u00e5 toppen..\n\n## Lekende hermetisert tunfisksalat med arugula\n\nOddly nok er arugula ogs\u00e5 veldig bra kombinert med tunfisk. Det viser seg ganske delikat salat.\n\nAlt som trengs:\n\n - 1 pakke med fersk arugula;\n - T\u00f8nneburk;\n - Enhver ostemasse ost \u2013 200 gram;\n - Hermetiserte b\u00f8nner (det er \u00f8nskelig \u00e5 bruke r\u00f8dt) \u2013 1 krukke;\n - 1 l\u00f8k;\n - Olivenolje Refill.\n\nTilberedningstid: 15 minutter.\n\nKalori: 168 kalorier.\n\nB\u00f8nner blir flyttet til en kolander og gir litt tid til \u00e5 stable hele saften. Klipp deretter l\u00f8kene i halvt gjennomsiktige ringer og bland med b\u00f8nnene. Det er ogs\u00e5 tilfeldig revet arugula.\n\nKryss ostemasseost i perler og bland med andre ingredienser. Topp legg ut tilfeldig brukket tunfisk og krydret med olivenolje og krydder. Deilig salat med hermetisert tunfisk klar.\n\nBon appetitt\\!\n\n# Slik lagrer du deilig salat med hermetisert tunfisk\n\n\n\nHermetisk tunfisk er et av de vanligste ingrediensene for salat. Tross alt er det ikke n\u00f8dvendig \u00e5 i tillegg tilberede og lage mat. Dessuten er tunfisk salater ikke bare veldig velsmakende, men ogs\u00e5 veldig n\u00e6ringsrik..\n\n\n\nTunfisk \u2013 fisken er ganske feit, og dette forstyrrer ikke menn, de foretrekker de mest n\u00e6ringsrike og n\u00e6rende salatene. Men for kvinner, ser p\u00e5 figuren, er det enklere alternativer \u2013 med et lettere sett med ingredienser og dressinger.\n\n## Hermetisk tunfisk: Fordeler og ulemper\n\nHvis du enn\u00e5 ikke har bestemt deg for \u00e5 inkludere en slik velsmakende fisk i kostholdet ditt, er det n\u00f8dvendig \u00e5 unders\u00f8ke i detalj alle fordeler og ulemper med \u00e5 bruke dette produktet..\n\nDe viktigste fordelene er:\n\n\n\n1. Evnen til \u00e5 redusere sannsynligheten for hjertesykdommer \u2013 det er tunfisk som kan senke kolesterolniv\u00e5et ditt.\n2. Tunfisk er mindre utsatt for parasittisme av andre organismer, og er derfor det reneste kj\u00f8ttet;\n3. Det er forbruket av tunfisk kj\u00f8tt, if\u00f8lge forskningen fra mange spesialister, det er et hinder for dannelsen av onkologisk natur.\n4. Forbedre fysisk tilstand og rense arteriene.\n\nUlempene inkluderer den medf\u00f8dte og oppn\u00e5dde allergiske reaksjonen p\u00e5 dette produktet. Det anbefales heller ikke \u00e5 spise hermetisert tunfisk og personer med nyresvikt..\n\nDenne delikatessen er en utmerket variant av middelhavsmat, og passer godt for elskere av balansert og riktig ern\u00e6ring. Den inneholder en stor mengde fordelaktige fettsyrer..\n\nFisk g\u00e5r bra i salater, paier og pasta, og til og med i supper. Dette er et veldig rimelig og allsidig produkt som passer for enhver gourmet..\n\nDen enkleste oppskriften er tunfisk og rissalat\n\n\n\n| ingredienser | Antall |\n| --------------------------------- | ----------------------------------- |\n| Hermetisert tunfisk \u2013 | 150 gram |\n| Isfjellsalat \u2013 | 2 mellomlag |\n| tomat \u2013 | 1 gjennomsnittlig |\n| Hermetisert mais \u2013 | 100 gram |\n| oliven \u2013 | 5 stk. |\n| Salt og olivenolje \u2013 | i henhold til dine preferanser |\n| Tilberedningstid: **10 minutter** | Kalorier per 100 gram: **135 kcal** |\n\nDu kan lage en s\u00e5 enkel hermetisk tunfisksalat raskt og uten problemer. F\u00f8rst m\u00e5 vi t\u00f8mme tunfiskjuice og knead det godt med en gaffel. Deretter kuttes i mellomstore kaker (ca. 1\u00d71 cm) tomater og bland ingrediensene.\n\nSkar deretter salatbladene. Det kan ikke v\u00e6re grunt, kan kuttes i strenger 1,5 cm bredt.\n\nSalatblader blandes med mais (maisjuice skal dreneres i en kolander i minst 7-10 minutter). Vi kutter oliven med tynne gjennomsiktige sirkler med den skarpeste kniven..\n\nBland deretter alle ingrediensene, fortynnet med kaldpresset olivenolje, salt. Og her er en full lunsj eller middag klar \u2013 tilfredsstillende og med et minimum av kalorier. Denne oppskriften er perfekt for de som pr\u00f8ver \u00e5 forbedre sine former..\n\n## Klassisk oppskrift\n\nAlt som trengs for 6 porsjoner:\n\n - Hermetisert tunfisk \u2013 550 gram;\n - 5 landsby egg (eller egg av h\u00f8yeste klasse);\n - 1 gul paprika;\n - 1 r\u00f8d paprika;\n - 3 mellomstore tomater;\n - 2 sm\u00e5 fedd hvitl\u00f8k;\n - Sennep p\u00e5 enden av kniven;\n - Gr\u00f8nnsaker til dekorasjon (koriander, persille, apple selleri);\n - Majones til smak.\n\nTilberedningstid: 10 minutter.\n\nKalorier: 267 kalorier.\n\nEn god oppskrift p\u00e5 et balansert kosthold \u2013 den perfekte kombinasjonen av fisk og friske gr\u00f8nnsaker. Den klassiske versjonen av tunfisksalat hermetisert med egg er mer n\u00e6ringsrik og tilfredsstillende, s\u00e5 det vil appellere til alle menn uten unntak.\n\nEggene kokes hardkokt og knyttes med en gaffel, eller du kan bare hakke opp i tilfeldig rekkef\u00f8lge \u2013 det viktigste er \u00e5 hugge egget s\u00e5 lite som mulig..\n\n\n\nDeretter m\u00e5 du l\u00f8se peppers i lyse sm\u00e5 kuber..\n\n\n\nDeretter blandes de slettede hvitl\u00f8ksklutene med majones og sennep.\n\n\n\nTunfisken er ogs\u00e5 malt med en gaffel og blandet med resten av ingrediensene..\n\n\n\nFint sprinklet greener er sprinklet p\u00e5 toppen \u2013 du kan starte m\u00e5ltidet\\!\n\n## Risnudelsalat\n\nAsiatisk tolkning av n\u00e6ringsrik hermetisert tunfisksalat. Veldig lett \u00e5 forberede..\n\nAlt som trengs for 4 porsjoner:\n\n - Hermetisert tunfisk \u2013 500 gram;\n - Risnudler \u2013 250 gram;\n - 1 r\u00f8d paprika;\n - Liten hvitl\u00f8kskl\u00e6r;\n - 1 gul paprika;\n - Soyasaus \u00e5 smake;\n - Sesam olje og salt til smak.\n\nKoketid: 35 minutter.\n\nKalori: 212 kalorier.\n\nTil \u00e5 begynne med, koker nudler: for dette setter vi risnudler i kokende vann og omr\u00f8res i tre minutter kontinuerlig. Etter at nudlene blir gjennomsiktige, hell ut vannet og fyll det med isvann \u2013 en ingrediens er klar. Det er veldig viktig \u00e5 ikke ford\u00f8ye dette produktet, ellers blir du eier av risgr\u00f8t.\n\nDa trenger du \u00e5 hogge hvitl\u00f8kskloven, dill og persille. I de knuste ingrediensene tilsettes soyasaus og sesamolje. Bland saus med risnudler og la det ligge i bl\u00f8t..\n\nI mellomtiden er det n\u00f8dvendig \u00e5 male fisken litt og hogge de bulgarske paprika i sm\u00e5 strimler. Deretter blandes alle ingrediensene og sendes til et m\u00f8rkt sted \u2013 for \u00e5 insistere p\u00e5 20 minutter (helst 1 time). F\u00f8r du serverer, l\u00f8ft opp dressingen, bland forsiktig med salaten.\n\nMutton pilaf er ikke s\u00e5 vanskelig \u00e5 forberede, men det er fortsatt noen f\u00e5 hemmeligheter som gj\u00f8r denne parabolen spesiell..\n\nLes hvordan \u00e5 lage glasur for pepperkake for \u00e5 gj\u00f8re bakingen mer deilig..\n\nKrabbe stikker koteletter med ost \u2013 en uvanlig variasjon av smakfulle koteletter.\n\n## diettmat\n\nAlt som trengs for 2 porsjoner:\n\n - Hermetisert tunfisk \u2013 180 gram;\n - Salatblader \u2013 2 stk.\n - 1 stor tomat;\n - 1 potet;\n - selleri;\n - En halv krukke oliven;\n - Gr\u00f8nne b\u00f8nner \u2013 200 gram;\n - Vineddik og olivenolje til smak.\n\nTilberedningstid: 25 minutter.\n\nKalori: 108 kalorier.\n\nKostsalat med hermetisert tunfisk er ogs\u00e5 tilberedt uten mye stress. Tomaten er skiver i tynne skiver, og de gr\u00f8nne b\u00f8nnene m\u00e5 kokes i 5-7 minutter, hvorp\u00e5 den avkj\u00f8les med vann og is. Kok poteter og kutt i sm\u00e5 kuber. Gj\u00f8r ogs\u00e5 med eggene: kok hardkokt og fint kutt i terninger.\n\nDeretter rengj\u00f8r hermetisert fisk fra store bein, t\u00f8m all juice og legg til det fint hakket selleri.\n\nForbered deretter sausen: finhakket prekrosset hvitl\u00f8k stekt i olivenolje i et par minutter, deretter blandes avkj\u00f8lt og eddik og sesamolje blir tilsatt.\n\nBrett salaten: P\u00e5 spredet legger salatsl\u00f8vene tomater, egg, poteter og tunfisk med selleri. Hell sausen rikelig p\u00e5 toppen og spred olivenene: Spred dem helt eller skj\u00e6r i ringet\u00f8y \u2013 valget er ditt.\n\n## Variasjon av retter med agurk\n\nAlt som trengs for 4 porsjoner:\n\n - En krukke med hermetisert tunfisk i sin juice;\n - 3 sm\u00e5 syltet agurk;\n - 1 liten l\u00f8k;\n - 3 kyllingegg;\n - Majones til smak.\n\nTilberedningstid: 15 minutter.\n\nKalori: 135 kalorier.\n\nKok egg hardkokt og rist. Skyll l\u00f8k og agurk i isvann (slik at de vil forlate sin spr\u00f8 tekstur og bli friskere). Med fisken helles juice og knead med en gaffel. Alle ingrediensene er blandet. Salat er klar.\n\nDu kan ogs\u00e5 bruke andre variasjoner: erstatt de sylte agurker med friske \u2013 og du f\u00e5r en mer sommerversjon av salaten. Og egg kan erstattes med bulgarsk lyse r\u00f8d pepper. Det gj\u00f8r ikke vondt for en ekstra ingrediens som isfjellsalat eller raketsalat.\n\n## Med granateple\n\nAlt du trenger for en deilig salat med hermetisert tunfisk og granateple:\n\n - En krukke med hermetisert tunfisk i sin juice;\n - 1 liten skalet granateple\n - 2 landsby egg;\n - 0,3 kopp kokt hvit ris;\n - 6 sm\u00e5 tomater;\n - Halv avokado;\n - Olivenolje Refill.\n\nTilberedningstid: 10 minutter.\n\nKalorier: 142 kalorier.\n\nDet er veldig viktig at granat\u00e4pplen ikke er overfylt, da kornene blir mye mer praktiske. I denne tolkningen trenger fisken bare \u00e5 bli kuttet i sm\u00e5 stykker, s\u00e5 vel som \u00e5 bli kvitt beinene. Finhakk eggene og bland alle ingrediensene..\n\nVi sprer blandingen i en salatsk\u00e5l, jevnt ordne halvdelene av miniatyrtomater p\u00e5 toppen og dryss med olivenolje p\u00e5 toppen. Du kan ogs\u00e5 drysses sesamfr\u00f8 eller solsikkefr\u00f8 p\u00e5 toppen..\n\n## Lekende hermetisert tunfisksalat med arugula\n\nOddly nok er arugula ogs\u00e5 veldig bra kombinert med tunfisk. Det viser seg ganske delikat salat.\n\nAlt som trengs:\n\n - 1 pakke med fersk arugula;\n - T\u00f8nneburk;\n - Enhver ostemasse ost \u2013 200 gram;\n - Hermetiserte b\u00f8nner (det er \u00f8nskelig \u00e5 bruke r\u00f8dt) \u2013 1 krukke;\n - 1 l\u00f8k;\n - Olivenolje Refill.\n\nTilberedningstid: 15 minutter.\n\nKalori: 168 kalorier.\n\nB\u00f8nner blir flyttet til en kolander og gir litt tid til \u00e5 stable hele saften. Klipp deretter l\u00f8kene i halvt gjennomsiktige ringer og bland med b\u00f8nnene. Det er ogs\u00e5 tilfeldig revet arugula.\n\nKryss ostemasseost i perler og bland med andre ingredienser. Topp legg ut tilfeldig brukket tunfisk og krydret med olivenolje og krydder. Deilig salat med hermetisert tunfisk klar.\n\nBon appetitt\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ad894191-e95d-4ccb-a563-98b03f90d059"} +{"url": "http://craftiliciouskjersti.blogspot.com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00182.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:26:38Z", "text": "\u00a0 \u00a0\n\n Ingen kommentarer: Linker til dette innlegget \n\n## mandag 23. januar 2017\n\n### N\u00e5 haster det\\!\n\n\n\n \nSelv om terminen ikke er f\u00f8r 14. februar, s\u00e5 kan egentlig barnebarnet komme n\u00e5r som helst, og jeg er IKKE ferdig med strikkesettet. S\u00e5 n\u00e5 er det bare \u00e5 gi jernet for \u00e5 f\u00e5 ferdig settet denne uka, og det skal jeg f\u00e5 til. Lue, votter og sokker er ferdige, s\u00e5 mangler bare det som du ser p\u00e5 bildet: ermene, montering av genser og litt brodering, samt siste ben p\u00e5 buksa. Det skal jeg f\u00e5 til :-)\n\n \nM\u00e5 bare si at jeg hittil er stor fan av Hjemmelagde Julegaver 2017-prosjektet mitt. Er ferdig med januars gave (sokker og votter i Nepal) og har faktisk tjuvstartet p\u00e5 et hekleteppe som er februars gave. I min garnrydding fant jeg nesten 14 n\u00f8ster Nepal i off-white, r\u00f8dt og beige. Disse blir et flott juleteppe med sekskanter. M\u00e5 kj\u00f8pe 4 n\u00f8ster i beige, men ellers skal jeg ikke supplere. Det blir nok ikke kjempestort (jeg pleier like at teppene mine er skikkelig store), men stort nok til at det b\u00e5de vil pynte og varme i kalde desemberdager. Jeg vet ikke enn\u00e5 hvem som f\u00e5r det, men julegave blir det. Passer fint \u00e5 hekle s\u00e5nne sekskanter p\u00e5 tribunen mens jeg ser ungene spille h\u00e5ndball.\n\n \n\n\n \nEllers hadde jeg bes\u00f8k i g\u00e5r, og da bakte jeg en skikkelig kaloribombe\\! Men hvem bryr seg - det er en konfektkake og man orker ikke store stykker uansett. Denne kaken vant en konkurranse i Hjemmet for noen \u00e5r siden og ble k\u00e5ret til Norges beste kake\\!\n\n \n\n\n \n*Salt- og s\u00f8t marengsdr\u00f8m*\n\n \n\nBunn:\n\n5 eggehviter\n\n3,5 dl sukker\n\n25 Ritzkjeks (alternativt salte glutenfri kjeks)\n\n3 dl pean\u00f8tter\n\n \n\nSjokoladekrem:\n\n5 eggeplommer\n\n100 gr lys kokesjokolade\n\n100 gr melkesjokolade\n\n60 gr sm\u00f8r\n\n \n\nKrem:\n\n6 dl kremfl\u00f8te\n\n4 ts vaniljesukker\n\n \n\nPynt:\n\n1 liten pose M\n\n \n\nPisk marengs av eggehviter og sukker. Grovknus 25 Rizkjeks og hakk pean\u00f8ttene. Bre marengsen utover bakepapirkledd plate, og str\u00f8 kjeks og pean\u00f8tter over. Stekes midt i ovnen p\u00e5 180 grader i 30 min.\n\n \n\n\n \nBland alle ingrediensene til sjokoladekremen i en kjele og kok sakte opp under omr\u00f8ring. Viktig \u00e5 ikke ha for sterk varme, for du vil ikke ha \"egger\u00f8re\" i kremen. N\u00e5r den s\u00e5vidt koker er den ferdig.\u00a0\n\n \nPisk krem. Del s\u00e5 bunnen i to og legg den ene delen p\u00e5 et kakefat. Spre all sjokoladekremen p\u00e5 bunnen og fordel halvparten av kremen over.\u00a0\n\n \n\n\n \nLegg den andre bunnen over, dekk denne med resten av kremen og pynt med hakkede M.\n\n \n*S\u00e5 er det bare \u00e5 nyte denne herligheten\\!*\n\nOg med det \u00f8nsker jeg dere en str\u00e5lene uke. Her skal det jobbes hardt med b\u00e5de bestillinger, babynest (\u00e5h - den blir fiiiin) og babysett.\u00a0\n\n \nKlem, Kjersti\n\n \n\n\n \n## onsdag 11. januar 2017\n\n### Hva skulle jeg gjort....\n\n\n\n \n\n.... uten h\u00e5ndarbeid? Hva gj\u00f8r de egentlig de som verken leser eller gj\u00f8r noen form for h\u00e5ndarbeid? Eller - jeg vet jo egentlig det. For de trener. Eller baker. Eller tar selfies til Snap og Instagram. Jammen er det godt vi har ulike interesser, og jamme er det godt vi kan inspireres av hverandre gjennom den digitale verden. Sokkene og vottene over er januars hjemmelagde julegave for 2017, og p\u00e5 spareglasset har jeg n\u00e5 140 kr. Bare sm\u00e5penger, og det er heller ikke det som er viktig. Det er det \u00e5 bruke garn jeg har, og det \u00e5 gj\u00f8re ferdig. \u00a0\n\n \n\n\nDenne jakka fant jeg p\u00e5 Vibbedille sin blogg. Er den ikke fantastisk vakker? Og ser den ikke bare kjempeg\u00f8y ut \u00e5 strikke? Denne dama har for\u00f8vrig utrolig mange vakre jakker \u00e5 strikke. Jeg raidet garnlageret og fant ut at jeg kun trenger \u00e5 kj\u00f8pe bunnfargen og et par n\u00f8ster til. Men da blir den i bl\u00e5toner med innslag av gr\u00e5tt. Tror det ogs\u00e5 kan bli fint, jeg. S\u00e5 f\u00e5r tiden vise om det bare blir med tanken, eller om jeg faktisk kommer i gang. For f\u00f8rst skal jeg ha ferdig babysettet, for n\u00e5 er det ikke lenge igjen til jeg blir bestemor\\!\u00a0\n\n \nDeretter skal jeg v\u00e6re flink og gj\u00f8re ferdig en alpakkagenser, sy sammen et teppe og feste tr\u00e5der p\u00e5 utallige sm\u00e5prosjekter.\n\n \n\n\n \n\n\n \n\nEllers har jeg bestemt meg for \u00e5 introdusere kun en ny varegruppe i nettbutikken min hver m\u00e5ned. Januar er det hvite linh\u00e5ndkl\u00e6r med ulike tekster. Disse kommer til salgs for 75 kr pr stk i l\u00f8pet av uka p\u00e5 http://byeriksen.no/ . Valgfri tekst og valgfri farge. Har laget to med \"Barnearbeid er innafor\" som jeg skal gi til Kamilla og Andreas. Med egne personlige oppvaskh\u00e5ndkl\u00e6r m\u00e5 det jo bare bli supermorsomt \u00e5 hjelpe til hjemme? Tror dere ikke? Har ogs\u00e5 laget \"baksteh\u00e5ndkl\u00e6r\" som blir lagt ut. \"Kjerstis hjemmebakeri\", eller \"Fra mammas kj\u00f8kken\" er bare noen av de jeg har laget.\u00a0\n\n \nSenere denne uka h\u00e5per jeg \u00e5 vise fram ferdig babysett og stooor framgang p\u00e5 teppet mitt. Men dere - f\u00f8rst er det h\u00e5ndballkamp med Supergutta. Fra kl 20.00. Det er bare \u00e5 sl\u00e5 strikkepinnene sammen og heie alt du orker\\!\n\n \n\n\n \nMed et bilde fra hagen en vakker s\u00f8ndag morgen, \u00f8nsker jeg dere alle en fantastisk fin torsdag\\!\n\n \n Ingen kommentarer: Linker til dette innlegget \n\n## mandag 2. januar 2017\n\n### Lenger enn planlagt\n\n\n\n \nDet var jo slett ikke meningen \u00e5 ta s\u00e5 lang pause fra bloggen. Planen var jo \u00e5 v\u00e6re supereffektiv i romjula og f\u00e5 orden p\u00e5 b\u00e5de nettbutikken, denne bloggen og butikkbloggen. Men s\u00e5 gikk dagene s\u00e5 altfor fort. Du kjenner deg kanskje igjen? Jeg har strikket, sett p\u00e5 serier, sovet lenge, sydd, v\u00e6rt sammen med familien og bare storkost meg. Supertakknemlig for alle bestillinger til byeriksen.no f\u00f8r jul, men ogs\u00e5 sliten av 14-timers arbeidsdager i desember. Men jula kom, og gikk, og flott var den.\u00a0\n\n \nSom skilt har man to julekvelder. I hvert fall s\u00e5nn vi har det hjemme. S\u00e5 den 24. var de to yngste hos pappa'n sin, eldstemann hos svigerfamilien, og jeg hos min s\u00f8ster og hennes familie:\n\n \n| :-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n| Vakkert juletre i Casa Beerplace og mengder av pakker. |\n\n| |\n| Min s\u00f8ster og svoger er fantastisk flinke til \u00e5 lage selskaper. Hun dekker vakre bord, og han er tidligere kokk, s\u00e5 her er b\u00e5de stemningen, maten og drikken p\u00e5 topp. |\n\n \n## tirsdag 13. desember 2016\n\n### Den kom med voldsom kraft\n\n\n\n \nSlo hardt og brutalt ned. Og forsvant. \n \nJeg snakker selvf\u00f8lgelig om influensaen. Hos oss slo den ut alle i huset samtidig, og vi gikk fra \u00e5 v\u00e6re i flott form, til \u00e5 ligge str\u00f8kne i l\u00f8pet av 7 timer. Og s\u00e5nn var det hele forrige uke. S\u00e5 kan man velge \u00e5 se det positive i galskapen: vi fikk tilbringe tid sammen alle sammen. Vi fikk noen skikkelig late dager i senga, gikk nok ned noen kilo hver (som egentlig er bra n\u00e5 som vi skal fylle p\u00e5 etter alle kunstens regler), og m\u00e5 ha hostet p\u00e5 oss noen lekre sixpack'er hele gjengen. De synes ikke s\u00e5 godt enda, men jeg regner med de plutselig popper fram :-) \n \n\n \n\n\n \nIkke orket jeg strikke, og ikke orket jeg sy. F\u00f8r l\u00f8rdag kveld. Men da var formen p\u00e5 plass, og jeg satt 10 str\u00f8kne timer ved symaskinen. Mamma \u00f8nsket seg t\u00f8yservietter til sitt R\u00f8rosservise til bursdagen, s\u00e5 akkurat i tide, fikk jeg ferdig 12 stykker. Broderingen er mye gr\u00f8nnere (som perlene), og hun ble str\u00e5lende forn\u00f8yd. Det ble jeg ogs\u00e5, for jeg synes det er S\u00c5 stas \u00e5 gi bort hjemmelagde gaver. \n \n\n\n\n \nDet ble ogs\u00e5 sydd noen bestillinger, og jeg holder forsatt p\u00e5 med de siste som skal ut f\u00f8r jul. Holder p\u00e5 med mye annet rart ogs\u00e5, men det er \u00a0s\u00e5 lite som kan vises fram f\u00f8r etter jul. Det strikkes, sys og hekles, og mange f\u00e5r hjemmelagde gaver \u00a0ogs\u00e5 i \u00e5r. Ellers er jeg veldig glad i \u00e5 gi bort b\u00f8ker. Sikkert fordi jeg liker \u00e5 f\u00e5 dem selv ogs\u00e5. Og spill\\!\n\n \n\n\n \nVi rakk akkurat en herlig bakedag hos mamma og pappa f\u00f8r vi ble syke. I tillegg til serinakaker, berlinerkranser og tebr\u00f8d, lagde vi ogs\u00e5 konfektkaker (cookies) og vepsebol. Har n\u00e5 kun igjen \u00e5 lage Sarah Berhard og bringeb\u00e6rkyss (marengs). \u00a0\n\n \n\n\n \nTebr\u00f8d... Det har v\u00e6rt glemt fra v\u00e5re kakebord i mange \u00e5r. Litt rart egentlig, for det er noe av det beste vi vet alle sammen. Skal jammen pr\u00f8ve \u00e5 lage en porsjon glutenfrie ogs\u00e5 :-) Mine bestem\u00f8dre hadde alltid s\u00e5nne, s\u00e5 det er ogs\u00e5 kaker som bringer gode minner.\u00a0\n\n \nF\u00e5r komme sterkere tilbake en annen dag. I kveld er det ball p\u00e5 prinsessas skole, og vi har bestilt en aldeles nydelig kjole fra USA. H\u00e5per jeg f\u00e5r lov til \u00e5 legge ut bilde, s\u00e5 dere f\u00e5r se.\u00a0\n\n \nHer er en sniktitt p\u00e5 en av julegavene jeg jobber med:\n\n \n\n\n \nHa en deilig f\u00f8rjulstid s\u00e5 lenge\\!\n\n \nPS B\u00e5de \u00f8lvottene og sokkene er ferdige :-) P\u00e5 tide \u00e5 f\u00e5 noe nytt p\u00e5 pinnene, vel.\u00a0\n\n \n\n Ingen kommentarer: Linker til dette innlegget \n\n## mandag 28. november 2016\n\n### En runde til - bare en runde til\n\n\n\n \nRosebladsokker - jeg er helt forelsket\\! Og klarer ikke legge vekk. M\u00f8nsteret er laget av Linda Westad, og jeg kj\u00f8pte det gjennom hennes Ravelryside (kaller man det \"sider\" p\u00e5 Ravelry? Konto?). M\u00f8nsteret finnes til b\u00e5de dame og mann, og disse skal jeg helt klart ha selv. Hadde en tanke om at de ville bli vakre i rosa og gr\u00f8nt. S\u00e5 det var fargene jeg startet med. Men s\u00e5 likte jeg egentlig ikke fargetonene, og synes ikke m\u00f8nsteret kom godt nok fram. S\u00e5 da er det fint \u00e5 ha litt garnlager man kan dykke ned i. Tror dette blir mye finere, og de vil passe utmerket som nattsokker til gr\u00e5/hvite pysj :-)\n\n \nHar du noen gang hatt et h\u00e5ndarbeide som er som et lite eventyr? Jeg har hatt noen s\u00e5nne, og da tenker jeg at jeg s\u00e5 gjerne skulle delt denne gleden med noen. Og s\u00e5 synes jeg nesten litt synd p\u00e5 de som ikke skaper noe, for de vet jo ikke hva de g\u00e5r glipp av\\! Men s\u00e5 er jo ikke alle like, og selv kan jeg ogs\u00e5 finne like stor glede i en god bok. P\u00e5 min \u00f8nskeliste i \u00e5r, st\u00e5r b\u00f8ker. Og da skriver jeg sjelden hvilken titler og forfattere jeg \u00f8nsker meg, for jeg synes alltid det er spennende \u00e5 se hva folk tror jeg kan like. Og ofte kommer fantasiske skatter mellom to permer som jeg aldri ville funnet selv.\u00a0\n\n \n\n\n \nI helga var det mange julemesser i Modum. Blaafargeverket \u00e5pnet d\u00f8rene til kunstnerisk og vakker f\u00f8rjulsfeiring med liflig duft av hjemmebakst og gammeldags. Den videreg\u00e5ende skolen inviterte til sin julemesse, og det er noe utrolig flott med stoltheten til disse ungdommene som f\u00e5r selge ting de har laget. Og for mange gir det hardt tiltrengt selvtillit \u00e5 se \u00a0at folk river til seg h\u00e5ndsmidde engler og lapskaus p\u00e5 b\u00e5l. Selv stod jeg l\u00f8rdag p\u00e5 en utrolig hyggelig julemesse p\u00e5 et grendehus vakkert beliggende ved Tyrifjorden. Bildet over er fra min s\u00f8sters kortstand, som jeg var s\u00e5 heldig \u00e5 st\u00e5 i.\u00a0\n\n \n\n\n \n\n\n \nHer var hum\u00f8rfulle representanter for omr\u00e5dets bondekvinnelag, og metervis med bakst. P\u00e5 kj\u00f8kkenet ble det kokt ferske (helt vanvittig gode) smultringer, og m\u00f8ljebr\u00f8d i fantasifulle poser ble revet vekk nesten f\u00f8r de rakk \u00e5 fylle p\u00e5. Jeg ble litt bekymret da jeg s\u00e5 alle kakene, og tenkte i mitt stille sinn at jeg h\u00e5pet damene ikke ble skuffet n\u00e5r de ikke fikk solgt s\u00e5 mye. Men du verden s\u00e5 feil jeg tok\\! N\u00e5 har jeg forst\u00e5tt at disse damene er kjent for sin gode bakst, men at folk skulle handle s\u00e5 veldig, overrasket meg. Berlinerkranser, goro, kling, smultringer, br\u00f8d, pepperkaker og all verdens andre julekaker ble revet unna, og det tok ikke mange timer f\u00f8r de begynte \u00e5 g\u00e5 tom. Som mamma til en ten\u00e5ring med c\u00f8liaki, var jeg ogs\u00e5 sv\u00e6rt takknemlig for at damene ogs\u00e5 hadde flere varianter som hun kunne spise. N\u00e5 er b\u00e5de kling og puttekaker p\u00e5 plass i fryseren :-)\n\n \n\n\n \nDet var ikke s\u00e5 mye h\u00e5ndarbeid for salg, men en av damene hadde laget fantastisk mye fint i ulike typer s\u00f8m og toving. Jeg \u00f8nsket meg en julel\u00f8per med brodert julemotiv og quilteteknikk, men den ble dessverre for stor til mitt bord. Vakker var den uansett, s\u00e5 jeg h\u00e5per den fikk en annen heldig eier.\u00a0\n\n \n\u00d8lvottene mine ble ferdige p\u00e5 messa, men mangler tr\u00e5dfesting. Som vanlig (usj\\!) gj\u00f8r jeg ikke det f\u00f8r jeg kaster meg over neste prosjekt. Og med m\u00f8nster p\u00e5 Rosebladsokkene liggende, var l\u00f8pet kj\u00f8rt for min tr\u00e5dfesting i g\u00e5r. Men i kveld - da skal tr\u00e5dene festes og vottene vaskes, *f\u00f8r*\u00a0sokkestrikking. Tror jeg, da...\n\n \nHa en vidunderlig f\u00f8rjulsuke der ute :-)\n\n \n\n 1 kommentar: Linker til dette innlegget \n\n## tirsdag 22. november 2016\n\n### S\u00e5 mye rart man lager\n\n \n\n\n \nI sin tid hadde jeg perledilla. Ja - jeg fr\u00e5tset i perler\\! Synes fortsatt det er noe av det vakreste som fins, og da mener jeg slett ikke s\u00e5nne vilt dyre smykkeperler. De er vakre de ogs\u00e5, men jeg finner stor glede en sen kveldstime med \u00e5 tre perler p\u00e5 en tr\u00e5d. Hadde helt glemt denne hobbyen, men dette var noe ungene og jeg hadde stor glede av en jul for mange \u00e5r siden. Jeg heklet serviettringer i metalltr\u00e5d, og sammen lagde vi dyr og blomster av perler som vi pyntet dem med. N\u00e5 synes jeg de ser rare ut, og prinsessa sa \"H\u00e6 - \u00e6sj, hva er det?\" I sin tid var hun ekstatisk og lykkelig over \u00e5 kunne gi farmor hjemmelaget bordpynt og farmor tok like lykkelig i mot. S\u00f8nnen lagde fisker og satte p\u00e5 \"sm\u00e5stein\" til sin fiskegale pappa, og sammen med t\u00f8yservietter, ble det en fin gave som s\u00e5vidt meg bekjent ble brukt hyppig til s\u00f8ndagsmiddagene.\u00a0\n\n \n\n\n \n\n\n \nVet ikke helt hva jeg synes om disse lenger. N\u00e5 er de p\u00e5 en m\u00e5te utdatert og rare, selv om jeg i sin tid synes de var b\u00e5de vakre og kreative. Men smaken forandrer seg over tid, og nye ting blir gamle, og gamle ting blir nye. Hvem vet \u00a0- kanskje en dag finner jeg ut at serviettringer med perledyr er noe jeg bare *m\u00e5* ha :-)\n\n \nEllers er jeg i full gang med \u00e5 sy puter til butikken. Synes det er morsomt \u00e5 lage dem relativt enkelte, men med sm\u00e5 spesielle detaljer. Som den jeg sydde i g\u00e5r. Den har en liten tekst brodert p\u00e5 som er akkurat liten nok til at den ikke er prangende, men stor nok til at den gj\u00f8r puten helt spesiell. Og 'Hverdagslykke\" er noe av det jeg verdsetter h\u00f8yest. Det er jo s\u00e5nn at livet er mest hverdager, s\u00e5 derfor synes jeg det er minst like viktig \u00e5 gj\u00f8re hverdagspausene spesielle. Jeg f\u00e5r det slett ikke alltid til, men pr\u00f8ver \u00e5 vise ungene at det ikke alltid er s\u00e5 mye som skal til, for \u00e5 gj\u00f8re noe spesielt. Tror i grunn de fleste er flinke til s\u00e5nt n\u00e5 om dagen.\u00a0\n\n \n\n\n \n\n\n \nKnappene er forresten korrigert slik at rutene n\u00e5 stemmer ;-\\> Var litt sent og helt i \u00f8rska n\u00e5r jeg sydde dem p\u00e5 i g\u00e5r. Skulle du har lyst p\u00e5 en s\u00e5nn, s\u00e5 koster den 349,- kr med dunpute inni, eller 249,- for bare trekk.\u00a0\n\n \nEllers er jeg i full gang med \u00e5 lage julegaver. Jeg liker at de er hjemmelagde s\u00e5 langt det lar seg gj\u00f8re. I hvert fall til de voksne. S\u00e5 min tribunestrikk om dagen er \u00f8lvotter til en kompis. Synes de er morsomme og det fins ogs\u00e5 m\u00f8nster p\u00e5 \u00f8lsokker. Disse er strikket i Vestlandsgarn p\u00e5 pinne 3,5 og vil nok f\u00e5 sokker til tilbeh\u00f8r. Det m\u00e5 da v\u00e6re en perfekt gave til en \u00f8lbrygger? Oppskriften er kj\u00f8pt av Ingunn Bergli S\u00f8rnes, og hun kan kontaktes p\u00e5 Facebook. \u00a0\n\n \n\n\n \n\n\n \nJeg f\u00e5r heller vise dem fram ordentlig ferdig i neste innlegg. Presset og fine :-)\n\n \n\n\u00d8nsker dere alle en flott og kreativ uke\\!\n\n \n 1 kommentar: Linker til dette innlegget \n\n## mandag 14. november 2016\n\n### Kreativitet i mange former\n\n\n\n \nKreativitet - det er s\u00e5 mye og kommer i s\u00e5 mange varianter. For mange kommer den til uttrykk i ulike former for h\u00e5ndarbeid. S\u00e5nn som h\u00e5ndkledet jeg strikker over (det er forresten f\u00f8lge til kj\u00f8kkenklutene i et tidligere innlegg). Andre vil kanskje binde en vakker blomsterkrans, eller pynte en leken kake.\n\n\n\n \n\n\n \nMin s\u00f8ster er kjempeflink til \u00e5 lage kort. De flotteste kunstverk blir til ved hjelp av saks, papir, noen farger og stor t\u00e5lmodighet. Om to uker skal jeg st\u00e5 p\u00e5 en julemesse og selge pakkelapper, kort og andre flotte papirsaker for henne. Og jeg gleder meg. For jeg har aldri v\u00e6rt selger p\u00e5 julemesse f\u00f8r, og synes det h\u00f8res s\u00e5 koselig ut :-) Her blir det nok ogs\u00e5 kreativitet i mange former. Kanskje kan man kj\u00f8pe sm\u00e5 flasker med granskuddsirup? Tennbriketter av kongler? Jeg blir matt av beundring over alt folk finner p\u00e5 \u00e5 lage av.\u00a0\n\n \n\n\n \n\n\n \nSelv er jeg en stor fan av \u00e5 h\u00f8ste fra naturen. Og jeg skal bli flinkere\\! Ikke fordi jeg er s\u00e5 veldig milj\u00f8vennlig, men fordi jeg liker det rene i det. Jeg liker \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 tur og h\u00f8ste inn, jeg liker \u00e5 foredle p\u00e5 kj\u00f8kkenet mitt, og jeg liker \u00e5 gi bort hjemmelagde gaver. Sist uke kom en god venn med to kasser frosne bringeb\u00e6r, s\u00e5 n\u00e5 er b\u00e5de hans og min fryser full av deilig hjemmelaget syltet\u00f8y. Og du kan tro det smakte godt p\u00e5 hjemmebakt br\u00f8d en sen kveldsstund\\!\u00a0\n\n \n\n\n \nMange lange timer er ogs\u00e5 tilbragt ved symaskinene mine i helga, og metervis med stoff har blitt t\u00f8yservietter med tekster, kj\u00f8kkenh\u00e5ndkl\u00e6r og julestr\u00f8mper. Det satt langt inne \u00e5 l\u00e6re seg \u00e5 sy, men n\u00e5 som jeg er i gang, s\u00e5 f\u00e5r jeg ikke sydd nok. Jeg synes det er s\u00e5 g\u00f8y, og for hver ting jeg lager, f\u00e5r jeg mange id\u00e9er til andre ting. S\u00e5 gjelder det \u00e5 begrense seg slik at jeg har mange nok av hver til \u00e5 dekke bestillingene.\u00a0\n\n \n\n\n \n\n\n \nHva med deg? Har du en kreativ dag i dag? I Slottet p\u00e5 Kroka skal det bakes i kveld. Planen er i hvert fall p\u00e5fyll av proteinrundstykker, og Sarah Berhardt til hele slekta. I fjor ble det verken bakst, sild eller marsipan, og det var bare trist. Men i \u00e5r blir alt s\u00e5 meget bedre :-)\n\n \nForresten:\n\nHar du lest om bloggen North Wild Kitchen? Det er en matblogg skrevet av en innvandret dame fra USA, og hun tar de vakreste bilder. Formidlingen hennes \u00a0av Norge og norsk mat er rett og slett vakker, og et av hennes siste innlegg er en oppskrift p\u00e5 multekarameller. \u00a8\n\n \n\n\n \nSer de ikke bare fantasisk gode ut? Bloggen og oppskriften finner du\u00a0her. Eller du kan g\u00e5 inn p\u00e5\u00a0http://www.northwildkitchen.com/. Disse blir definitivt \u00e5 finne i mine gavekurver i \u00e5r :-)\u00a0\n\n \nMandager kan v\u00e6re kjipe fordi man gjerne skulle hatt mer fri. Men de kan ogs\u00e5 v\u00e6re starten p\u00e5 en helt fantastisk ny og ubrukt uke. Det er ditt valg hvordan den skal bli. Og min uke - den skal bli helt utrolig bra\\!\u00a0\n\n \n\nKjersti\u00a0\n\n \n\n 3 kommentarer: Linker til dette innlegget \n\n## mandag 7. november 2016\n\n\n\n \nFra fredag til mandag, er Modum forandret fra m\u00f8rkt til lyst. Bakken er ikke lenger fylt av d\u00f8dt l\u00f8v og vissent gress, men av et hvitt teppe best\u00e5ende av millioner av sn\u00f8krystaller. H\u00f8stjakker og gummist\u00f8vler er n\u00e5 byttet ut med vinterjakker og dertil h\u00f8rende fott\u00f8y. For plutselig ble det ikke bare lyst og vakkert, men ogs\u00e5 kaldt og surt. S\u00e5 bortsett fra 2 h\u00e5ndballkamper, er helgen tilbragt med peiskos, baking og ulike kreative gleder. \n \nJeg koser meg d\u00f8nn i hel med sm\u00e5prosjektene mine. De er perfekt \u00e5 ta med p\u00e5 h\u00e5ndballkamp, flotte gaver og morsomme \u00e5 lage. Jeg broderer p\u00e5 lin som skal bli sm\u00e5 hjerter \u00e5 pynte med. Noen blir ogs\u00e5 sm\u00e5 poser til \u00e5 legge for eksempel serviettringer jeg har laget, i. Sammen med fine t\u00f8yservietter tenker jeg at det blir et flott gavesett \u00e5 gi mine tanter og onkler som har n\u00e5dd en alder hvor de \"har alt\" og ikke lenger \u00f8nsker seg noe som helst. Kanskje du har noen du vil gi dette til? Da er det bare \u00e5 ta kontakt med meg p\u00e5 firstname.lastname@example.org s\u00e5 kan jeg lage gavepakker med egne tekster og serviettringer. Til gavepakkene f\u00e5r du ogs\u00e5 hjemmelaget julekort og pakkelapp. \n \n\n\n\n \n\n\n \nPerler og lin - jeg elsker det\\! Hver for seg, og sammen. Og hele helga har jeg kost meg med \u00e5 lage flotte monogrammer \u00a0og navn p\u00e5 t\u00f8yservietter, perlet titalls serviettringer i ulike st\u00f8rrelser og farger, og n\u00e5 gjenst\u00e5r bare \u00e5 f\u00e5 \u00a0tatt ordentlige bilder. S\u00e5 b\u00f8r jeg vel komme i gang med litt mer markedsf\u00f8ring enn her p\u00e5 bloggen - selv om jeg stadig f\u00e5r henvendelser herfra. Takk\\! \nHvis du vil f\u00f8lge meg p\u00e5 Instagram, s\u00e5 heter jeg Kjerstis Kreative.Krumspring ogs\u00e5 der. Eller byeriksen.no for butikkbildene mine (men der er jeg ikke knallaktiv enda..). \n \nDet er ikke mye som skal til for \u00e5 gj\u00f8re middagsbordet litt ekstra flott. Noen friske blomster, eller bare noen grankvister og en hvit duk, er vakkert. Selv skal jeg sy meg servietter med \"Hverdagslykke\" p\u00e5. For det vil jeg at m\u00e5ltidene v\u00e5re skal v\u00e6re. Uansett hvor travelt vi har det, s\u00e5 skal vi ha tid til \u00e5 kjenne p\u00e5 den f\u00f8lelsen. Noen ganger i uka i hvert fall. \n \n\n\n\n \nEllers er det julekluter det g\u00e5r i av strikking n\u00e5. Og babysettet selvf\u00f8lgelig. N\u00e5r jeg ser TV, da strikker jeg babyt\u00f8y. Og p\u00e5 h\u00e5ndballkamper og treninger - da blir det kj\u00f8kkenting. B\u00e5de kluter, h\u00e5ndkl\u00e6r og grytekluter blir til mens jeg hopper opp og ned, hyler meg hes og gj\u00f8r ungene oppmerksomme p\u00e5 at mamma - hun f\u00f8lger med\\!\n\n \n\n\n \nForresten s\u00e5 bakte jeg kjempegode br\u00f8d i g\u00e5r. Og prinsessa bakte eplekake. Uten b\u00e5de gluten og epler :-) Synes det er stas \u00e5 sende med ungene hjemmebakt br\u00f8d til nistepakka, og i tillegg s\u00e5 smaker det bedre, er dr\u00f8yere og *veldig* mye billigere enn \u00e5 kj\u00f8pe br\u00f8d. I hvert fall om du ikke er glad i kneipp.\u00a0\n\nJeg fant oppskriften p\u00e5 mitt havrebr\u00f8d med honning p\u00e5 Bollefruas blogg (der er det forresten veldig mye godt\\!), og oppskriften den finner du\u00a0her\u00a0\n\n \n\n\n \nMed det \u00f8nsker jeg dere alle en flott ny vinteruke :-)\u00a0\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e4e9e251-e1c7-4a08-a346-0f4d19a8d9e1"} +{"url": "https://teleurt.no/butikk/hud-og-kroppspleie/hudpleie-med-arganolje/laer-mer-om-rynker", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00444.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:27:13Z", "text": "# L\u00e6r mer om rynker\n\n**Hvorfor f\u00e5r vi rynker? \n**Huden starter \u00e5 eldes etter puberteten. Det ytterste hudlaget blir over \u00e5r tynnere, mindre elastisk og t\u00f8rrere. Huden blir d\u00e5rligere til \u00e5 reparere seg selv og barriere funksjonen reduseres.\n\nSamtidig reduseres produksjonen av collagen og elastin fibere som gir huden styrke og elastisitet. Dette resulterer i at huden f\u00e5r rynker og siger. Hvor mye rynker vi f\u00e5r er sv\u00e6rt individuelt, noen beholder en relativt stram og frisk hud hele livet, mens det hos andre forekommer rynker og linjer i relativt ung alder.\n\nHvordan kan man redusere og forsinke utviklingen av rynker?\n\nDet viktigste er \u00e5 tilf\u00f8re huden ekstra n\u00e6ring og fuktighet, derved forsinkes utviklingen av rynker. I tillegg b\u00f8r man unng\u00e5 overdreven soling og bruke kremer med solfaktor. Ultrafiolett lys fra solen st\u00e5r for ca 90% av for tidlig utvikling av \"gammel\" hud.\u00a0\n\nSollyset og faktorer som r\u00f8yking og forurensing inng\u00e5r i rynkeprosesser i huden, men kan ogs\u00e5 for\u00e5rsake skade p\u00e5 cellefunksjoner og endre genetisk materiale. Disse prosessene motvirkes med tilf\u00f8rsel av antioksidanter.\n\nInn\u00f8vde ansiktsuttrykk, bevisste eller ubevisste, kan ogs\u00e5 bidra til rynker etter hvert som huden mister sin elastisitet. Linjer mellom \u00f8ynene og i forlengelsen av \u00f8ynene utvikler seg n\u00e5r de sm\u00e5 musklene i disse omr\u00e5dene trekker seg sammen mer eller mindre permanent. N\u00e5r huden mister sin elastisitet har man ogs\u00e5 lett for utvikle poser under \u00f8ynene, som en enkel f\u00f8lge av tyngdekraften. Igjen er det viktig \u00e5 tilf\u00f8re huden n\u00e6ring og velge kremer som virker cellefornyende, astringerende og elastiserende p\u00e5 huden.\n\n**Hva inneholder rynkekremen? \n**Vi bruker kun rene naturlige\u00a0virkestoffer i v\u00e5re produkter.\n\n**SENTRALE VIRKESTOFFER**: Trollhassel ekstrakt virker sterkt sammentrekkende p\u00e5 huden og glatter ut rynker. I tillegg inneholder inneholder trollhassel ekstraktet antioksidanter som bekjemper frie radikaler. Frie radikaler er en av \u00e5rsakene til rynker og hudplager.\n\nMacadami olje inneholder palmitol fettsyre som beskytter hudcellene mot aldring. Oljen gjenvinner hudens vitalitet og virker fuktighetsbevarende.\n\nNyperosefr\u00f8 olje inneholder alfalinolen omega 3 fettsyre og retinsyre (A vitamin). Oljen virker hudfornyende, sletter ut linjer, gj\u00f8r huden elastisk og reduserer hudens aldringsprosess. Nyperosefr\u00f8 olje regnes som en av de beste rynkehemmende oljene.\n\nAgurkurt olje har et h\u00f8yt innhold av GLA (gammalinolensyre) omega 6 fettsyre. Oljen er en typisk anti-aging hudolje, som opprettholder hudens normale funksjoner.\n\nNattlys olje er rik p\u00e5 flerumettede fettsyrer, spesielt GLA. Oljen styrker huden og er fin for livl\u00f8s t\u00f8rr hud, samtidig som den forebygger hudens aldringsprosess.\n\nR\u00f8kelsetre, Patsjuli, Myrra, Neroli og Gulrotfr\u00f8 olje er alle eteriske oljer kjente for sin positive effekt p\u00e5 aldrende hud. Gulrot fr\u00f8 er en verdifull revitaliserende olje for huden. Og r\u00f8kelsetre med sitt h\u00f8ye innhold av terpener virker antiseptisk og sammentrekkende p\u00e5 huden, en aktiv olje mot rynker.\n\n**Generelt om aldrende hud \n**Moden hud er noe vi alle vil f\u00e5 med alderen. Huden endrer seg b\u00e5de med hensyn til alder, helse, milj\u00f8, diett og andre livsstils p\u00e5virkninger. Det er derfor viktig \u00e5 se over huden fra tid til annen. Du kanskje da finner at din engang s\u00e5 spenstige normale hud har blitt t\u00f8rr, sensitiv eller rett og slett har blitt moden. Aldring er selvf\u00f8lgelig en normal prosess men med riktig pleie kan huden enn\u00e5 se fin ut i voksen alder.\n\nEtter hvert som vi eldes senkes hastigheten p\u00e5 flere av kroppens funksjoner. Hudceller fornyes ikke s\u00e5 raskt lenger og hudens elastisitet gir etter for gravitasjonskreftene. Aldrende hud karakteriseres av begynnende rynker, fine linjer, missfarging og aldersflekker. Huden mister sin ungdommelige gl\u00f8d og beinstrukturen i ansiktet blir mer fremtredende.\n\n**Fortvil ikke\\!** \nDenne prosessen skjer langsomt, individuelle forskjeller er der og for en del heldige kommer alderdomstegnene sent i livet. God og regelmessig hudpleie vil forsinke prosessen. Unng\u00e5 overdreven soling, drikk mye vann og fjern usunn mat fra dietten, og eliminer stress og milj\u00f8messig forurensing s\u00e5 mye som mulig. Disse faktorene hjelper alle til med \u00e5 bevare en sunn normal hud.\n\n**Pleie av aldrende hud \n**Huden er kroppens st\u00f8rste organ. Dens funksjon er prim\u00e6rt beskyttelse av kroppen,\u00a0 temperaturregulering og produksjon av D vitamin.\u00a0\u00a0\u00a0\n\nDet ytre hudlaget (epidermis) er fokus for et godt hudpleie program. Hudens utseende er sv\u00e6rt avhengig av hvor fort hudens overflate erstattes med nye hudceller fra underhuden. Desto raskere denne prosessen foreg\u00e5r, desto mykere, mer elastisk og sunnere vil huden v\u00e6re.\n\nN\u00e5r d\u00f8de hudceller samler seg p\u00e5 overflaten vil huden virke livl\u00f8s, t\u00f8rr og uten gl\u00f8d. Ved \u00e5 rense huden med mild naturlig s\u00e5pe, klut, svamp eller b\u00f8rste vil du ikke bare fjerne skitt fra hudens overflate og fra porene, men ogs\u00e5 fjerne d\u00f8de hudceller. Rens/vask huden hver morgen og kveld. Bruk deretter en god fuktighetskrem/olje som kompletterer en daglig hudpleie.\n\nRegelmessig aromatrapi ansiktsbehandling med feks ferkenkjerne olje tilsatt 2-5% gulerotfr\u00f8-, r\u00f8kelsetre- og sandeltre oljer vil hjelpe til med \u00e5 opprettholde en sunn normal hud og gjenvinne hudens spenst og gl\u00f8d.\u00a0\n\n###### Viktig: V\u00e5r rynkekrem er et naturmidler. Dette er ikke testet eller godkjent av Statens Legemiddelverk og er ikke beregnet p\u00e5 \u00e5 kurere sykdom.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e4d704a7-4817-4964-a0fd-e53604a643f3"} +{"url": "https://downloadcentral.no/program/kategori/diverse/komprimering/36", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00284.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:07:07Z", "text": "\n\n# Komprimering\n\nEksempler p\u00e5 popul\u00e6re komprimeringsprogrammer er WinZip, WinRAR og WinACE. Disse brukes til \u00e5 pakke filer sammen, og \u00e5 pakke dem ut igjen. Dette gj\u00f8r st\u00f8rrelsen p\u00e5 filene mindre slik at det er lettere \u00e5 lagre dem eller sende dem som epostvedlegg. Finn et godt komprimeringsprogram i denne avdelingen.\n\n - **Sorter:** \n \n - Navn\n - Vurdering\n - ## WinZip 22\n \n \n \n \u00a0\n Arbeider du med store filer, s\u00e5som viktige m\u00f8tedokumenter eller bildefiler som har tendens til \u00e5 bli store? Hvis ja, s\u00e5 er programmet WinZip noe for deg. Det er verdens mest brukte program til \u00e5 komprimere og utpakke filer. Hvis programmet vekker din nysgjerrighet, s\u00e5 kan du f\u00e5 den stillet ved \u00e5 lastened programmet her. Programmet har mange funksjoner: Det tar backups av dine filer og inneholder et antivirusprogram so\u2026\n \n Trialware \n PKZIP har fire funksjoner som skiller programmet fra andre komprimeringsverkt\u00f8y. PKZIP pakker filene slik at de blir helt ned til 5% av originalst\u00f8rrelsen. Det st\u00f8tter nesten alle plattformer, enkle overf\u00f8rsler fra en plattform til en annen, og st\u00f8tter dessuten filer som er st\u00f8rre enn 4 GB.\n - ## Caesium 1.7.0\n \n \n \n \u00a0\n 7-zip st\u00f8tter formatene 7z, ZIP, CAB, RAR, ARJ, GZIP, BZIP2, TAR, CPIO og RPM. Flere av disse formatene komprimeres mer med 7-zip enn med originalprogrammene. Et godt freewareprogram som de fleste vil v\u00e6re forn\u00f8yde med.\n \n **Type** \n Freeware \n **St\u00f8rrelse** \n 1 Mb\n \n **Lagt til** \n 15-09-2014 \n **Sist oppdatert** \n 15-09-2014\n\n - ## ExtractNow\n \n \n \n \u00a0\n ExtractNow integrere seg i Windows slik at de forskjellige oppgavene kan utf\u00f8res enkelt. Det kan pakkes ut filer med drag-and-drop, og det er mulig \u00e5 pakke ut fra mer enn en komprimert fil om gangen. Et godt og gratis alternativ til kjente programmer innenfor sjangeren.\n \n **Type** \n Freeware \n **St\u00f8rrelse** \n 1.9 Mb\n \n **Lagt til** \n 18-09-2014 \n **Sist oppdatert** \n 18-09-2014\n\n - ## PowerArchiver\n \n \n \n \u00a0\n Man kan f. eks. gj\u00f8r det enkelt \u00e5 sikkerhetskopiere sine viktigste filer. Sikkerheten er ogs\u00e5 topp med PowerArchivers fem forskjellige krypteringsalternativer. Skulle en zip-fil bli skadet, kan PowerArchiver reparere den. PowerArchives kan ogs\u00e5 fungere med mange tusen filer og filer samtidig.\n \n \n \u00a0\n Det har likevel en del fordeler i forhold til 7-zip. En av de tydeligste er at jZip er satt opp penere, noe som ogs\u00e5 gj\u00f8r jZip mer brukervennlig enn 7-zip. Selve funksjonaliteten og hastigheten er den samme som i 7-zip, men jZip har inkludert kryptering, noe som kan v\u00e6re greit \u00e5 ha. Et godt og gratis alternativ til kommersielle komprimeringsprogrammer.\n \n **Type** \n Freeware \n **St\u00f8rrelse** \n 4.8 Mb\n \n **Lagt til** \n 27-11-2012 \n **Sist oppdatert** \n eller l\u00e6re mer om PeaZip (64-bit) her\") \n \n \u00a0\n N\u00e5r du sender filer, kan det v\u00e6re smart \u00e5 komprimere dem slik at de fyller mindre - det kan v\u00e6re Zip eller RAR-filer, som du sikkert har h\u00f8rt om. I s\u00e5 fall tenk at mottakeren ogs\u00e5 m\u00e5 ha et godt program som kan trekke ut filen igjen. Med store knapper og en klar design er PeaZip et verkt\u00f8y som er utrolig enkelt \u00e5 bruke til \u00e5 pakke ut filer. Menyen gir deg rask tilgang til \u00e5 pakke ut, konvertere eller komprimere filer. I tillegg er det ogs\u00e5 mange andre funksjoner som\u2026\n \n **St\u00f8rrelse** \n 6.5 Mb\n \n 16-06-2014 \n 16-06-2014\n\n \n \n \u00a0\n Hvis du har glemt en kode for ditt RAR-arkiv, og du vil ha tilgang til det igjen, er du mer eller mindre tapt hvis du ikke kjenner en god hacker. Men med RAR Password Unlocker kan du l\u00e5se opp arkivet og fortsette \u00e5 jobbe med innholdet. Tilbakestill raskt glemt passord fra krypterte RAR-arkiver (\\*. rar) opprettet av ethvert program, inkludert den nyeste versjonen av WinRAR. L\u00e5s opp et passordbeskyttet RAR-arkiv, uansett hvilken komprimerings- og krypteringsalgoritme\u2026\n \n \u00a0\n Til programmet brukes med fordel programmets eget format (ACE). I programmet finner du innebygde funksjoner for reparasjon av b\u00e5de . zip og . ace-filer som er \u00f8delagte. Det er ogs\u00e5 mulig \u00e5 knytte et passord til sine pakkede filer, og det er mulig \u00e5 lage selvutpakkende filer i formatene . zip og . ace. WinAce har alt man kan forvente.\n \n **Type** \n Trialware \n **St\u00f8rrelse** \n 3.947 Mb\n \n **Lagt til** \n 20-09-2011 \n - ## WinZip Self-Extractor\n \n 20-09-2011 \n \n \n \u00a0\n Hamster Free ZIP Archiver er gratis for alle (hjem og kontor), det er ingen begrensninger eller registreringer. Det integrerer med Windows. Det er enkelt \u00e5 bruke, og fungerer med dra-og-slipp. Det krever ingen spesielle kunnskaper. Spesielle funksjoner til email, RapidShare, CD, DVD og annet. Ved pakking st\u00f8ttes: ZIP, 7z, GZIP, BZIP2 og TAR; ved utpakning: ARJ, CAB, CHM, CPIO, DEB, DMG, HFS, ISO, LZH, LZMA, MSI, NSIS, RAR, RPM, UDF, WIM, XAR og\u2026\n \n Freeware \n 0.358256 Mb\n \n **Lagt til** \n 20-09-2011 \n **Sist oppdatert** \n - ## Unzip Me\n \n \n \n \u00a0\n Unzip Me er et nyttig verkt\u00f8y som kan \u00e5pne enhver ZIP-fil samt komprimere filer p\u00e5 sekunder. Hvis du aldri bruker andre funksjoner enn \u00e5 \u00e5pne eller pakke filer, s\u00e5 passer Unzip Me utmerket til deg. De andre verkt\u00f8yene krever mer kjennskap til filkomprimering og pakking av filer til at alminnelige brukere vil kunne benytte dem. Unzip Me er utviklet for \u00e5 forenkle denne prosessen. Alt du trenger \u00e5 gj\u00f8re er\u2026\n \n **Type** \n Freeware \n 1.3 Mb\n \n 08-02-2015 \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9f5d9f26-6009-457f-9002-b911049dbdb7"} +{"url": "http://undulatprat.no/hva-bor-du-tenke-pa-for-du-skaffer-deg-en-undulat/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00269.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:19:27Z", "text": "# Hva b\u00f8r du tenke p\u00e5 f\u00f8r du skaffer deg en undulat?\n\nHva er det du b\u00f8r tenke over f\u00f8r du skaffer deg en undulat som kj\u00e6ledyr? Det alle burde tenke over f\u00f8r de skaffer seg en fugl, eller generelt et dyr, er om du klarer \u00e5 ta vare p\u00e5 dette dyret. Kan du gi dette dyret det den trenger og behovene den har? Dette er en fugl som er veldig aktiv og sosial. Hvis undulaten ikke trives, s\u00e5 vil det ikke v\u00e6re noe glede for deg eller fuglen. Dette er fugler som burde v\u00e6re i par eller i flokker. Dette er spesielle fugler og de som ikke er s\u00e6rlige tamme eller om de er mye alene burde denne fuglen f\u00e5 selskap av ektefelle. Hvis du velger to hanner kan disse ogs\u00e5 bli gode venner og disse har stor glede av hverandre tale evner.\n\nDerimot hvis du \u00f8nsker en enslig fugl , alts\u00e5 bare en og ikke flere, s\u00e5 m\u00e5 du sette av mye tid til denne fuglen. Denne undulaten burde v\u00e6re sammen med familien og v\u00e6re der det skjer. Skal undulaten v\u00e6re alene i l\u00f8pet av dagen, s\u00e5 er en god ide \u00e5 sette p\u00e5 radioen som selskap, det er alts\u00e5 ikke lurt \u00e5 bare skaffe en undulat hvis flere av eierne er mye vekke i l\u00f8pet av dagen.\n\nEn undulat som lever i fangenskap kan bli opp til 10 \u00e5r gammel. Det har selvf\u00f8lgelig v\u00e6rt hendelser hvor fuglen har blitt mye eldre enn dette. Dette gj\u00f8r at du m\u00e5 v\u00e6re forberedt p\u00e5 \u00e5 stelle fuglen hver eneste dag i mange mange \u00e5r. Dette er viktig \u00e5 v\u00e6re bevisst p\u00e5 f\u00f8r du skaffer deg en undulat.\n\nDet finnes mange eiere som f\u00f8ler de m\u00e5 temme en undulat f\u00f8r de skaffer seg en til. Ikke vent for lenge f\u00f8r du skaffer deg fugl nummer to, \u00e5 skaffe to fugler kan v\u00e6re en fin m\u00e5te \u00e5 f\u00e5 tillitsfull fuglepar p\u00e5. I et undulat ekteskap er det hunnen som bestemmer p\u00e5 hjemme banen. For en gammel \"ungkar\" kan det v\u00e6re en for stor overgang plutselig \u00e5 skulle styres av et kvinnfolk. Undulater trenger alts\u00e5 mer pleie enn det folk tror, de trenger daglig stell og rengj\u00f8ring.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "558096ba-ae25-4f44-8cfc-eefa03be29ee"} +{"url": "http://www.pelikanen.no/om-oss", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00471.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:28:48Z", "text": "# Pelikanen forlag\n\n**Pelikanen Forlag ble stiftet i 2010 av bl.a. Karl Ove Knausg\u00e5rd, Yngve Knausg\u00e5rd og Asbj\u00f8rn Jensen. Forlaget gir ut norsk og oversatt sakprosa og skj\u00f8nnlitteratur. 1. februar 2012 etablerte Pelikanen sitt kontor i Stavanger med Eirik B\u00f8 som daglig leder.\u00a0**\n\n\u00a0\nKarl Ove Knausg\u00e5rd (f. 1968) er forfatter og bosatt i Glemmingebro/ London. Han debuterte i 1998 med *Ute av verden.* For den fikk han Kritikerprisen. I 2004 ga han ut *En tid for alt* som ble nominert til Nordisk R\u00e5ds litteraturpris. I 2009 og 2010 kom de fem f\u00f8rste bindene i *Min Kamp*-serien. Sjette og siste bind ble utgitt h\u00f8sten 2011 p\u00e5 Forlaget Oktober. Siden har knausg\u00e5rd gitt ut flere essay og \u00e5rstidskvartetten *Om h\u00f8sten,*\u00a0*Om vinteren,* *Om\u00a0V\u00e5ren* og *Om sommeren.*\n\n\u00a0\n**Asbj\u00f8rn Jensen** (f. 1964 - d. 2018) var grafisk designer og fotograf og bodde i Stavanger. Som grafisk designer vant han er rekke priser i Grafill sin k\u00e5ring av \"\u00c5rets vakreste bok\". Sammen med Bj\u00f8rn Arild Ersland ga han i 2010 ut *Fengslet.* H\u00f8sten 2011ga han ut fotoboka\u00a0Album. Asbj\u00f8rn Jensen var mannen bak Pelikanens distinkte grafiske profil og designet s\u00e5 og si alle Pelikanens b\u00f8ker til og med v\u00e5ren 2018.\u00a0\n\n\u00a0\nYngve Knausg\u00e5rd (f. 1964) er kommunikasjonsr\u00e5dgiver, forfatter og grafisk designer og er bosatt i Arendal . Han debuterte som forfatter h\u00f8sten 2011 med boka om The Aller V\u00e6rste\\!s \"Materialtretthet\" (utgitt p\u00e5 Falck Forlag) i forbindelse med Morgenbladets k\u00e5ring av de 100 beste norske platene stemt fram av artistene selv. I 2015 ga han ut boka *Glemte minner,\u00a0*en samtale bok med Lars Lillo Stenberg om bandet De Lillos p\u00e5 Cappelen Damm.\n\n\u00a0\n**Eirik B\u00f8** (f. 1974) ble 1. februar 2012 ansatt som ny daglig leder for Pelikanen forlag, som med dette fikk sitt kontor i Stavanger. Eirik B\u00f8 kom fra stillingen som festivalsjef for Kapittel, Stavanger internasjonale festival for litteratur og ytringsfrihet.\u00a0\n\n### \u00a0 Sende manus?\n\nPelikanen tar imot manus for vurdering, men kan ikke love snarlig tilbakemelding. Slik er det bare.\u00a0 \nSend inn fysisk kopi av manus, samt f\u00f8lgebrev med kort presentasjon av prosjektet og forfatter til adressen under, men gjerne ogs\u00e5 digitalt (i tillegg). Manus returneres ikke.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "392ed68c-f628-43d8-a09d-039c8d5833ae"} +{"url": "https://www.korusoslo.no/tidlig-intervensjon/rib/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00404.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:35:43Z", "text": "# Rus i barnefamilier (RIB)\n\n**Hva er Rus i barnefamilier?** \nGjennom v\u00e5rt fagtilbud Rus i barnefamilier (RIB)\u00a0 gir vi ansatte som kommer i kontakt med barn og familier en mulighet til \u00e5 bli bedre til \u00e5 identifisere og intervenere n\u00e5r barn ikke har det bra.\u00a0 Alle bydeler har anledning til \u00e5 delta, og det er et m\u00e5l at tanken om at tidlig intervensjon skal l\u00f8nne seg blir en del av bydelens verdigrunnlag.\n\nM\u00e5lgruppe for Rus i barnefamilier er \u00a0ansatte i barnehager, barneskoler, helsestasjon, PP \u2013 tjenesten og barnevernet.\n\n**Hvorfor jobbe med dette?** \nBarn som vokser opp i hjem med rusproblemer har h\u00f8yere risiko enn andre barn for \u00e5 utvikle psykiske og fysiske plager. Gjennom \u00e5 fokusere p\u00e5 problemskapende rusbruk i et familieperspektiv \u00f8nsker vi \u00e5 vise\u00a0hvor viktig det er at barn f\u00e5r tidlig hjelp.\u00a0Det er derfor viktig \u00e5 heve kompetansen om tidlig identifikasjon og tidlig intervensjon blant ansatte som kommer i kontakt med risikoutsatte barn og unge. Prosjektet er konsentrert rundt fagkunnskap, og vektlegger samarbeid p\u00e5 tvers av faggrupper. Dette er \u00e5rsaken til at ansatte i alle faggrupper som nevnt over, m\u00e5 v\u00e6re representert.\n\n** \nHvordan jobbe med dette?** \nOppl\u00e6ring, oppf\u00f8lging og veiledningstilbud varer i to \u00e5r. Bydeler som \u00f8nsker \u00e5 delta i dette tidlig intervensjonsprosjektet, f\u00e5r tilbud om kompetanseheving for\u00a0 inntil 40 ansatte gjennom undervisning og veiledning. \u00a0Prosjektet henter sin ide og rammer fra programmet \u00abBarn i rusfamilier\u00bb, utarbeidet og gjennomf\u00f8rt ved Borgestadklinikken, Kompetansesenter rus \u2013S\u00f8r,\u00a0gjennom en \u00e5rrekke. Programmet \u00a0er omarbeidet for Oslo, med st\u00f8rre fokus p\u00e5 storbyproblematikk og implementering. Opplegget kan tilpasses den enkelte bydels behov, men faginnholdet vil alltid kretse rundt m\u00e5let om \u00e5 gj\u00f8re fagfolk bedre i stand til \u00e5 oppdage og intervenere n\u00e5r barn ikke har det bra.\n\nEksempel p\u00e5 faginnhold kan v\u00e6re:\n\n - Familien i endring, nye familiekonstellasjoner. Lavrisiko, risiko og h\u00f8yrisiko. Fra passiv drikking til Fetal alcohol spectrum disorder (FASD).\n - Etiske dilemma som hjelper: barrierer, taushetsplikt.\n - Samtalemetodikk med vekt p\u00e5 ferdigheter og prinsipper fra motiverende samtale\n\n - Samarbeidsmuligheter og hjelpeapparatet\n\nKompetansesenter rus \u2013 Oslo b\u00e6rer kostandene ved opplegget, og tilbyr veiledning og oppf\u00f8lging gjennom hele prosjektperioden. P\u00e5 sikt er det tenkt opprettet nettverk med de bydelene som har deltatt i opplegget, dette for gjensidig erfaringsutveksling og st\u00f8tte.\n\nKontaktpersoner: Lena Benedicte M\u00fcller, Morten Dybvik Sitter\n\nSist endret: 27.08.2018\n\n**KoRus Oslo** \nKompetansesenter rus \u2013 Oslo \ner ett av sju regionale kompetansesentre \nsom har til oppgave \u00e5 styrke kunnskapen \nog kompetansen p\u00e5 rusfeltet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fdc6c419-88bc-41b7-b18e-4617f9717297"} +{"url": "https://no.tripadvisor.com/Hotel_Review-g187291-d231198-Reviews-SI_SUITES-Stuttgart_Baden_Wurttemberg.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00545.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:45:44Z", "text": "Prisene oppgis av partnerne v\u00e5re, og gjenspeiler gjennomsnittlig pris per rom per natt, inkludert skatter og avgifter som er faste, som v\u00e5re partnere kjenner til og som forfaller p\u00e5 bestillingstidspunktet. Andre diverse skatter og avgifter som ikke er faste eller ikke forfaller p\u00e5 bestillingstidspunktet, kan bli belastet ved stedet under oppholdet. Bes\u00f8k partnerne v\u00e5re for mer informasjon.\n\nPrisene oppgis av partnerne v\u00e5re, og gjenspeiler gjennomsnittlig pris per rom per natt, inkludert skatter og avgifter som er faste, som v\u00e5re partnere kjenner til og som forfaller p\u00e5 bestillingstidspunktet. Andre diverse skatter og avgifter som ikke er faste eller ikke forfaller p\u00e5 bestillingstidspunktet, kan bli belastet ved stedet under oppholdet. Bes\u00f8k partnerne v\u00e5re for mer informasjon.\n\n\"Vi bodde nylig p\u00e5 hotellet. Vi kom tilbake til hotellet sent etter \u00e5 ha deltatt p\u00e5 The Rolling Stones-konserten. Vi kunne ikke komme inn i parkeringshuset da ingen billett ble dispensert. Etter \u00e5 ha pr\u00f8vd \u00e5 buzz for hjelp. Til slutt m\u00e5tte jeg g\u00e5 gjennom garasjen til resepsjonen\u2026\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1a2cc4af-2df7-4b39-b0f8-02bf727c6f80"} +{"url": "https://www.spillsjefen.no/product_info.php?products_id=23381", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00211.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:14:55Z", "text": "100 kortbeskyttere og deckboks. \n \n\"Made for players by players\" \n \nBeskytter kortene dine s\u00e5 de ikke blir slitt n\u00e5r du bruker dem. \nR\u00e5sterk polypropylen, ingen PVC. \nBoksen har plass til 75+ kort inklusive kortbeskyttere. \nSkrivbart felt p\u00e5 toppen av boksen. \nKortbeskytterene er helfarget uten motiv. \nProdusert i Danmark av Arcane Tinmen.\n\n\n\n\n**V\u00e5re kunder mener om Kortbeskyttere og Deckboks - Dragon Shield 100 Clear (nyeste omtale \u00f8verst):**\n\n \n\u00a0Min erfaring med disse er gode. du ser korta godt gjennom b\u00e5de forran og bak. beskytterene har passe st\u00f8rrelse, men de er litt spisse i kantene og litt glatte. \nAlikevell, det er godt og vite at hvis du s\u00f8ler blir ikke kortene \u00f8delagte. \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0-\u00a0Eirik, Gressvik \n\n\n| | | |\n| -------------------------------------------------------------- | ---------------------------------------------- | -------------------------------------------------------------------- |\n| | Kunder som kj\u00f8pte dette produktet, kj\u00f8pte ogs\u00e5 | |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eacea320-209a-4c7d-b58d-15acbf3e2eff"} +{"url": "http://www.momarken.no/Nyheter/2012/April/Godt-paskealternativ/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00269.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:46:46Z", "text": "# Godt p\u00e5skealternativ\n\nSkrevet av Richard Ekhaugen,\u00a0 01.04.2012\n\n\n\nKjeld Henning Sandem er klar til \u00e5 ta imot publikum i strie str\u00f8mmer i p\u00e5sken. Foto: Richard Ekhaugen.\n\nDet er meldt lite sn\u00f8 i fjellet, og du kan like gjerne ta turen til Momarken og kose deg med trav i p\u00e5sken, synes sportssjef Kjeld Henning Sandem.\n\n**GOD P\u00c5SKE \n**Nok en gang kan vi \u00f8nske velkommen til to travstevner i p\u00e5sken. I tillegg til i dag har vi trav p\u00e5 Momarken 2. p\u00e5skedag. Ogs\u00e5 i \u00e5r er det lite sn\u00f8 i fjellet, slik at du like gjerne kan holde deg i lavlandet og kose deg med trav. T\u00e5ke er det heller ikke meldt. Husk stevnestart kl. 14.00. Det betyr at du er ledig til andre sysler b\u00e5de formiddag og kveld denne Skj\u00e6rtorsdag. Vi kan tilby en rekke flotte l\u00f8p, og denne gang sv\u00e6rt s\u00e5 jevne felter. Muligheten til \u00e5 tjene en god slant er absolutt til stede. Momarken-ovalen er rask om dagen, slik at vi kan vente oss sv\u00e6rt s\u00e5 gode tider.\n\n \n**HESTEEIER FOR EN DAG \n**I dag vil en av v\u00e5re publikummere f\u00e5 oppleve hvordan det er \u00e5 v\u00e6re \" hesteeier \" og motta gavepremie, hyllest og \u00e6re etter at \" sin \" hest har vunnet l\u00f8p nr. fem. Vi deler ut sukkert\u00f8y til publikum. F\u00e5r du et hvor det er lagt inn et startnummer fra 1 til 14, vel, s\u00e5 er \"din \" hest den med samme tall i l\u00f8pet. Alle deltakere er velkommen til seremoniplass under l\u00f8pet. P\u00e5skegodt til alle\\! Lykke til\\!\n\n \n**FLERE HESTEIERE HER 2. P\u00c5SKEDAG? \n**Vel informerte kilder kan meddele at Folkehesten Momarken, Charge d\\`Affaires, har lyst til \u00e5 vise hva han duger til i n\u00e6rmeste fremtid. Per Oleg Midtfjeld har visse planer om \u00e5 la han debutere her p\u00e5 Momarken 2. p\u00e5skedag. F\u00f8lg med\u00a0 - f\u00f8lg med\\!\n\n \n**HUSK TIDLIGERE V5 INNLEVERING\\! \n**Husk innleveringsfrist til V5A kl. 14.30, og til V5B kl. 15.40. Denne Skj\u00e6rtorsdag har vi to V5-spill samt Dagens Dobbel.\n\nGAMMEL RESTAURANT ER \u00c5PEN I DAG \\!\n\nVI \u00d8NSKER ALLE EN HYGGELIG TRAVDAG P\u00c5 MOMARKEN OG VELKOMMEN TILBAKE 2. P\u00c5SKEDAG KLOKKA 17.00\\!\n\n \nKjeld Henning Sandem \nSports / Markedssjef\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e0371a8d-435f-40dd-8015-1007c79c47f6"} +{"url": "https://www.vegvesen.no/fag/fokusomrader/forskning-innovasjon-og-utvikling/samarbeid-med-oss/internasjonal-fou", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00284.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:34:27Z", "text": "# Internasjonal FoU\n\nStatens vegvesen deltar i internasjonalt FoU-samarbeid gjennom flere organer.\n\nInternasjonalt forskningssamarbeid styrker kompetansen b\u00e5de i etaten og hos norske forskere som engasjeres i arbeidet. Det gir mulighet for \u00e5 ta opp faglige problemstillinger i en bredde som en akt\u00f8r alene ikke vil ha mulighet for og det gir et grunnlag for \u00e5 ligge i forkant av utviklingen i eget land.\n\nStatens vegvesen\u00a0spiller en vesentlig rolle gjennom aktiv deltakelse og i styring av:\n\n## CEDR\n\nConference of European Directors of Roads (cedr.eu) er et samarbeidsforum for de europeiske vegdirekt\u00f8rene etablert i 2003. CEDRs form\u00e5l er blant annet \u00e5 bidra til fremtidig utvikling av hovedvegnettet og vegtrafikk som del av et integrert b\u00e6rekraftig transportsystem.\n\nCEDR har sitt sekretariat i Paris og har 28 medlemsland.\u00a0\n\n## NordFoU\n\nNordFoU (nordfou.org) er et samarbeid mellom de nordiske land med hovedhensikt \u00e5 initiere nordisk forskningssamarbeid. Samarbeidet er forankret i en avtale som vegdirekt\u00f8rene i de fem nordiske land underskrev i 2004, i 2015 ble ogs\u00e5 F\u00e6r\u00f8yene offisielt en del av samarbeidet.\n\nNordFoUs oppgave er \u00e5 ta initiativ til fellesnordiske forskningsprosjekt og bidra til at Norden framst\u00e5r som en samlet enhet overfor EU.\n\n## FEHRL\n\nFEHRL (Forum of European National Highway Reseach Laboratories) (fehrl.org) er en sammenslutning av forskningslaboratorier knyttet til vegadministrasjonene i Europa.\n\nFEHRLs form\u00e5l er \u00e5 gi vitenskapelig innspill til europeiske myndigheter p\u00e5 policy innen hovedsakelig vegprosjektering, men ogs\u00e5 p\u00e5 andre tema knyttet til vegtransport.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n\nSist oppdatert: \u00a0 9. mai 2019\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "200b9929-ee2e-4c15-9302-d40d9e0f3bff"} +{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/beckenbauer-vil-hjelpe-maradona/65576140", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00131.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:42:37Z", "text": "# Beckenbauer vil hjelpe Maradona\n\nLegendariske Franz Beckenbauer ber fotballverden om \u00e5 hjelpe Diego Maradona ut av stoffproblemene.\n\n8\\. februar 2000 kl. 18.40\n\n Legendariske Franz Beckenbauer ber fotballverden om \u00e5 hjelpe Diego Maradona ut av stoffproblemene. \n\nBeckenbauer er i S\u00f8r-Amerika for \u00e5 fremme Tysklands kandidatur i kampen om fotball-VM i 2006, og gikk i dag ut med et varmt forsvar for Maradona.\n\n\\- Fotballverden m\u00e5 hjelpe Diego Maradona i den vanskelige perioden han er inne i. Han har gitt fotballen s\u00e5 mye, sier Beckenbauer.\n\n\\- Maradona har alltid v\u00e6rt et forbilde for andre, men s\u00f8rgelig nok har hans stoffavhengighet f\u00f8rt til at samfunnet har snudd ryggen til ham, fortsetter den tidligere storspilleren..\n\nMaradona oppholder seg for tiden i Cubas hovedstad Havana, der han blir behandlet for rusavhengigheten.\n\n*(NTB)*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "af955f16-478a-4225-b289-420fef100a18"} +{"url": "https://www.lenvik.kommune.no/aktuelt/arkiv-2017/slutt-pa-gratis-el-bil-parkering/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00404.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:03:18Z", "text": "# Slutt p\u00e5 gratis el-bil parkering\n\nFra 1. april 2017 innf\u00f8res parkeringsavgift ogs\u00e5 for el-biler p\u00e5 kommunale avgiftsbelagte plasser. Denne kj\u00f8ret\u00f8ygruppen har frem til n\u00e5 v\u00e6rt fritatt (nei, dette er ikke kommunens aprilsp\u00f8k:-) ).\n\n\nI den nye parkeringsforskriften gis kommunene anledning til selv \u00e5 avgj\u00f8re om de skal tilby gratis parkering eller ikke. I forskriftens \u00a7 34 heter det; \"*Kommuner kan innf\u00f8re betalingsfritak for elektrisk og hydrogendrevet motorvogn p\u00e5 avgiftsbelagte kommunale parkeringsplasser.*\"\n\nI forbindelse med \u00a0kommunestyres behandling av sak om \"Lademulighet og evt. betalingsfritak for elektrisk\u00a0og hydrogendrevne motorvogner\" (kst-sak 18/17), ble f\u00f8lgende vedtak fattet;\u00a0\n\n\"*Lenvik kommunestyre viser til endringer i Parkeringsforskriften og videref\u00f8rer ikke\u00a0betalingsfritak for elektrisk og hydrogendrevet motorvogn p\u00e5 avgiftsbelagte\u00a0kommunale parkeringsplasser. Endringen gj\u00f8res gjeldende fra 01.04.17.*\n\n*Kommunestyret viser til avsatte investeringsmidler for etablering av ladestasjoner og\u00a0vedtar at disse benyttes til \u00e5 etablere slike anlegg sentralt i Finnsnes sentrum i\u00a0tilknytning til eksisterende parkeringsplasser jfr. krav i sentral forskrift.*\n\n*Kommunestyret vedtar \u00e5 innf\u00f8re gratis lading av el-biler med maks ladetid 3 timer\u00a0(saktelading). Ordningen evalueres etter 2 \u00e5r i forhold til hvordan kostnader og\u00a0behov utvikler seg.*\n\n*Kommunestyret ber r\u00e5dmannen utrede ytterligere investerings- og driftskostnader\u00a0som f\u00f8lge av endringer i parkeringsforvaltningen og innarbeide disse ved rullering av* \n*\u00f8konomiplanen*\n\n*Framtidig organisering av avgiftsparkering vurderes som en del av en helhetlig\u00a0framtidig trafikk- og milj\u00f8l\u00f8sning i Finnsnes sentrum i forbindelse med utredning av\u00a0Midt-Troms-pakken.*\"\n\nPrivate tilbydere av parkeringsplasser (eks ved Amfi) avgj\u00f8r selv om de vil tilby betalingsfritak eller ikke.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bc14dd8a-27ce-468e-b7b6-66899a23561a"} +{"url": "https://nbl.snl.no/August_Cappelen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00303.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:57:27Z", "text": "Maleren August Cappelen d\u00f8de ung, men rakk \u00e5 markere seg som den mest utpregede romantiker blant de norske d\u00fcsseldorferne.\n\nHan vokste opp p\u00e5 herreg\u00e5rden Holden ved Ulefoss i nedre Telemark, og s\u00f8kte ofte tilbake dit for \u00e5 s\u00f8ke inspirasjon i telemarksnaturen. Etter examen artium i Skien 1845 reiste han til Christiania for \u00e5 ta anneneksamen ved universitetet. Her ble han kjent med Hans Gude, som gav ham maleundervisning og anbefalte ham \u00e5 f\u00f8lge med til D\u00fcsseldorf for \u00e5 studere videre ved byens ber\u00f8mte kunstakademi. Cappelen ble elev under professor J. W. Schirmer i landskapsmaleriklassen (1846\u201350). I revolusjons\u00e5ret 1848 reiste han, i likhet med mange andre norske kunstnere, hjem og ble i Christiania vinteren 1848\u201349. Her opplevde han nasjonalromantikkens gjennombrudd med den ber\u00f8mte veldedighetsforestillingen p\u00e5 Christiania Theater mars 1849, hvor Tidemand og Gudes bilde Brudeferden i Hardanger ble gjenskapt som tabl\u00e5. Gjennom kontakten med Gude n\u00e6rmet Cappelen seg nasjonalromantikkens program, mens Schirmer fremskyndte hans utvikling mot en fri, romantisk uttrykkskunst.\n\nCappelen reiste p\u00e5 flere studiereiser i Norge: til Gudbrandsdalen og B\u00f8verdalen (sammen med Gude og J. F. Eckersberg, 1846), Sogn og Hardanger (1847), foruten flere sommeropphold i traktene rundt Holden. F\u00f8rst 1849\u201350 merkes i hans malerier en selvstendig holdning til landskapet, med komposisjoner basert p\u00e5 n\u00f8yaktige naturstudier, og der dramatikken i komposisjonen, kontrastene mellom lys og m\u00f8rke og en dypstemt koloritt, karakteriserer bildene. Han stod n\u00e6r yngre malere som Andreas Achenbach, men gikk lengre i sin d\u00f8dsromantikk enn sine norske og tyske kolleger.\n\nCappelen var n\u00e6r nasjonalromantikken i *Skogtjern i Nedre Telemark* 1852, men ble kjent og beundret for sine melankolske, dramatiske og d\u00f8dsstenkede romantiske landskapskomposisjoner. Da Christiania Kunstforening 1850 stilte ut det nyinnkj\u00f8pte *Kvernhus*, fikk han sterk kritikk av J. S. Welhaven for \u00e5 \u00abvr\u00f8vle saadant Galimatias sammen\u00bb. Gude forsvarte ham, og samme \u00e5r skrev Cappelen at han \u00absyndede med Myrhuller og raadne Stammer og annet Griseri og S\u00f8le\u00bb.\n\nCappelen inspirerte rundt 1850 flere skandinaviske malere, som Erik Bodom, Morten M\u00fcller og svensken Marcus Larsson, til \u00e5 lage ville, romantiske komposisjoner. Lars Hertervig kom til D\u00fcsseldorf f\u00f8rst etter Cappelens d\u00f8d, men f\u00f8rte videre deler av hans natursyn og motivkrets.\n\nCappelens beste skaperperiode faller sammen med hans to siste leve\u00e5r, 1850\u201352. I denne tiden malte bl.a. *Utd\u00f8ende urskog i uv\u00e6r*, *Morkne tr\u00e6r*, *Tjern i t\u00e5ke* (alle 1851), *Foss i nedre Telemark*, *Svarttjern*, *M\u00f8llefossen* og det ufullf\u00f8rte *Utd\u00f8ende urskog* (alle 1852). Det var en imponerende prestasjon mens han kjempet mot den sykdommen (magekreft) som tok hans liv da han var bare 25 \u00e5r gammel.\n\nDe viktigste samlinger av Cappelens kunst er i Nasjonalgalleriet og i familiens eie p\u00e5 Holden.\n\n## Verker\n\n - *Kvernhus*, 1850\n - *Utd\u00f8ende urskog i uv\u00e6r*, 1851\n - *Morkne tr\u00e6r*, 1851\n - *Tjern i t\u00e5ke*, 1851\n - *Foss i nedre Telemark*, 1852, NG\n - *Skogtjern i Nedre Telemark* 1852, NG\n - *Svarttjern*, 1852, p.e. (Holden)\n - *M\u00f8llefossen*, 1852\n - *Utd\u00f8ende urskog*, 1852 (ufullf\u00f8rt), NG\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "892bf4cd-2629-4a2d-af9d-66a390a7fdad"} +{"url": "https://forum.kidsakoder.no/t/etablere-kodeklubb-som-frivillig-organisasjon/226", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00444.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:09:06Z", "text": "# L\u00e6r Kidsa Koding\n\n# Etablere kodeklubb som frivillig organisasjon\n\n Kodeklubber\n\nstartekodeklubb\n\n kengeland november 4, 2017, 1:21pm \\#1\n\nI S\u00f8rumsand har vi etablert kodeklubben som frivillig organisasjon, bl.a. for enklere kunne s\u00f8ke st\u00f8tte fra kommunen og stiftelser.\n\nVi gjorde f\u00f8lgende: \n1: Kalte inn til stiftelsesm\u00f8te med forslag til vedtekter og budsjett \n2: Gjorde i stand alle dokumenter p\u00e5 google-disken v\u00e5r, inkludert oppm\u00f8teprotokoll og nesten ferdigskrevet referat. \n3: Tok med printer for \u00e5 skrive ut protokoller og samle inn signaturer p\u00e5 stedet. \n4: Registrerte organisasjonen i Altinn. Det tok meg en time. men da m\u00e5 man ha fullt f\u00f8dselsnummer for styremedlemmer.\n\nSom regel vil vi ikke ha regnskapsplikt og vi har en valgt revisor slik at en utenfor styret ser gjennom kontoene v\u00e5re.\n\nS\u00e5 flott at du deler det her - det er heilt sikkert mange som setter pris p\u00e5 \u00e5 ha ein mal\\!\n\n kengeland februar 3, 2018, 10:47pm \\#3\n\nEn oppdatering: \nEtter at vi etablerte oss som frivillig organisasjon har vi totalt f\u00e5tt inn over 200 000 i st\u00f8tte fra Gjensidigestiftelsen og Sparebankstiftelsen til innkj\u00f8p av utstyr og gjennomf\u00f8re et kulturelt arrangement med en You-Tuber.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a06ea798-73c8-4aba-b40c-3419ba5fe2d2"} +{"url": "https://specialsaleweddinggowns.com/oppskrifter-av-retter/enkle-oppskrifter-for-deilige-salater-fra-fersk-2-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00444.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:01:59Z", "text": "# Enkle oppskrifter for deilige salater fra fersk courgette\n\n\n\nHvis du f\u00f8lger kosthold og helse, og vil ogs\u00e5 f\u00e5 alle n\u00f8dvendige vitaminer for kroppen, b\u00f8r fersk kucusssalat bli en uunnv\u00e6rlig dagligdagse parabolen p\u00e5 bordet ditt.\n\n\n\nFor det f\u00f8rste er det en rimelig gr\u00f8nnsak som vokser i mange i hagen, og for det andre er det et godt alternativ til agurk og tomat salater.\n\nI forberedelsen av salater brukes utelukkende ung frukt, som det er mye bedre, juicier og lettere \u00e5 ford\u00f8ye..\n\nSlike salater fremstilles enkelt og raskt, og resultatet av deres bruk vil ikke f\u00e5 dem til \u00e5 vente lenge.\n\nP\u00e5 grunn av dets kvaliteter og tilstedev\u00e6relsen av vitamin C i store mengder, kan courgette gis til sm\u00e5 barn i form av potetmos..\n\n## Salater fra fersk courgette: de beste oppskriftene med bilder fra gourmeter\n\n### Med ost og tomat\n\ningredienser:\n\n - Middels squash \u2013 2 stk.\n - Lett saltet ost \u2013 150 g;\n - Tomat \u2013 4-5 stk.\n - Friske urter (koriander, persille, dill) \u2013 en haug;\n - Jord svart pepper og salt \u2013 2-3 g;\n - Hvitl\u00f8k \u2013 noen kryddern\u00f8kler;\n - 9% eddik \u2013 2 ts;\n - Olivenolje \u2013 2,5 ts;\n - Sesam valgfritt.\n\nBruk en peeler, peel zucchini peels og kutt dem i sm\u00e5 terninger. Tilsett to skjeer med 9% eddik og marin\u00e9r i 25 minutter. P\u00e5 denne tiden, lag de resterende ingrediensene. Mine tomater og kutte dem i samme terninger.\n\nDet viktigste \u2013 ikke gj\u00f8r dem for sm\u00e5, ellers n\u00e5r du blander salaten, drenerer de og mister form. Sm\u00e5 stekt gr\u00f8nnsaker og hvitl\u00f8k. Tilsett syltet tomater, greener, hvitl\u00f8k, sort pepper, salt og syltet\u00f8y i olivenolje i syltet courgette..\n\nBland godt og legg en salat av fersk courgette p\u00e5 en tallerken der du vil servere for \u00e5 smake p\u00e5 bordet. P\u00e5 slutten gni osten p\u00e5 det st\u00f8rste riven og dryss salaten. Hvis du vil ha en mer raffinert smak, kan du legge til litt sesam.\n\n### I sveitsiske\n\ningredienser:\n\n - Middels squash \u2013 2 stk.\n - R\u00f8d pepper \u2013 1 stk.\n - Sitron (stor) \u2013 1 stk.\n - Friske urter (mynte, persille, basilikum) \u2013 en liten gjeng;\n - Svart pepper og salt \u2013 2-3 g;\n - Olivenolje \u2013 4-5 ts.\n\nUnge kucusmodus tynne plater. For \u00e5 gj\u00f8re dette beleilig m\u00e5 kucusen v\u00e6re ferskmontert og litt elastisk. Dryss de resulterende stykkene av hakkede sitronskall..\n\nSeparat forbereder en bensinstasjon. Klem juice fra en sitron inn i de dype retter og legg til olivenolje. Kryss r\u00f8d pepper og send den til sausen. Alle ingrediensene er grundig blandet..\n\nFyll kucchini med oppn\u00e5dd dressing og la den st\u00e5 i 15 minutter. Juice, som vil skille seg ut som f\u00f8lge av \u00e5 plukke, dreneres, og gr\u00f8nnsakene overf\u00f8res til en annen tallerken. Tilsett friske urter, salt og sort pepper. Alt, du kan smake p\u00e5 fersk sveitsisk zucchini-salat.\n\n### Med pinjekjerner\n\ningredienser:\n\n - Middels squash \u2013 3 stk.\n - Cedar n\u00f8tter \u2013 40-50 g;\n - Fersk sitronsaft \u2013 2-3 ts;\n - Olivenolje \u2013 3-4 ts;\n - Parmesanost \u2013 150 g;\n - Salt og sort pepper \u2013 ca 2-3 g.\n\nGenerelt er oppskriften enkel. For at salat av fersk courgette med pinjekjerner skal ha et mer appetittvekkende utseende, kan gr\u00f8nnsaket kuttes i tynne skiver ved hjelp av en vegetabilsk peeler..\n\nHvis du ikke har en peeler, spiller det ingen rolle, du kan bare bruke en stor riper. F\u00f8r du legger til furutr\u00e6rne, m\u00e5 de steke i 5 minutter i stekepanne uten vegetabilsk olje.\n\nForbered dressingen i en separat dybdeformet kopp. Bland salt, svart pepper, sitronsaft og olivenolje. Kombiner alle ingrediensene og bland.\n\nVi skifter salaten fra courgette med n\u00f8tter i en ren tallerken og legg til parmesanost p\u00e5 toppen. Ost er bedre \u00e5 kutte p\u00e5 samme m\u00e5te som courgette. Gi deg tid til \u00e5 brygge litt, og du kan pr\u00f8ve.\n\n### P\u00e5 koreansk\n\ningredienser:\n\n - Middels squash \u2013 3 stk.\n - Bulgarsk pepper (forskjellige farger) \u2013 2 stk.\n - Friske gulr\u00f8tter \u2013 2 stk.\n - Dill, koriander, persille \u2013 medium bunke;\n - Salt og sort pepper \u2013 ca 3-4 g;\n - Solsikkeolje \u2013 8-9 ts;\n - Hvitl\u00f8k \u2013 noen kryddern\u00f8kler;\n - 9% eddik \u2013 4-5 ts;\n - Krydder for salater p\u00e5 koreansk \u2013 ikke mer enn 3 teskjeer.\n\nFor \u00e5 forberede fersk kucchipsalat p\u00e5 koreansk, tar vi ung medellange kucchini. Fjern huden som \u00f8nsket, men hvis lengden p\u00e5 gr\u00f8nnsaket ikke overstiger 15 cm, er det ikke n\u00f8dvendig \u00e5 gj\u00f8re det.\n\nVi gni courgetten ved hjelp av en rifler for den koreanske gulroten for \u00e5 lage en langstrakt halm. Peel gulr\u00f8tter, skyll og klyv dem med et rifler.\n\n\n\nBulgarsk pepper er bedre \u00e5 ta en annen farge, for eksempel r\u00f8d og gul. Fjern det fra stammen, restene av fr\u00f8 og send det gjennom riveren, som alle tidligere gr\u00f8nnsaker.\n\nVi kombinerer alle komponentene i salaten i en dyp sk\u00e5l, tilsett salt, bland og f\u00e5 en vakker fargesortiment av gr\u00f8nnsaker.\n\nSeparat forbereder en bensinstasjon. I en panne, varme vegetabilsk olje og legg til koreansk krydder til det. Hvis du ikke har det, kan du kombinere r\u00f8d og sort pepper, t\u00f8rr basilikum, koriander, paprika og gurkemeie separat. Hold pannen p\u00e5 brannen i ikke mer enn 10 sekunder og sl\u00e5 av.\n\nTil den oppn\u00e5dde dressingen tilsett hakkede gr\u00f8nnsaker, bland godt sammen slik at de absorberer saften av sausen. Tilsett eddik, hakkede urter og hakket hvitl\u00f8k. Fortsett \u00e5 r\u00f8re igjen, overf\u00f8re den til en dyp kopp og sende den til kj\u00f8leskapet..\n\nKoreansk stil squash salat skal brygges, den f\u00f8rste smakspr\u00f8ver kan gj\u00f8res om en time. Men til smaken hans var mer mettet, la det v\u00e6re \u00e5 insistere p\u00e5 natten..\n\nVi vil ogs\u00e5 dele med deg et annet alternativ for \u00e5 lage mat Kabachkovogo salat p\u00e5 koreansk i videoen:\n\n### Frisk kucusssalat med agurk\n\n - Frisk agurk \u2013 1 stk.\n - Middels squash \u2013 2 stk.\n - Oliven \u2013 10-15 stk.\n - Sitronsaft \u2013 0,5 ts;\n - Dill greener \u2013 20 g;\n - Hvitl\u00f8k \u2013 1 tann;\n - Salatblad \u2013 5-6 stk.\n - Salt, koriander, sort pepper \u2013 \u00e5 smake;\n - Gresk yoghurt \u2013 50 g.\n\nVi starter preparatet i henhold til oppskriften ved \u00e5 rydde den unge frukten fra skallet og kutte den med et tynt halm. Vi legger til litt og gir muligheten til \u00e5 st\u00e5 i 5-7 minutter. Forbereder en agurk p\u00e5 dette tidspunktet.\n\nHvis huden er gammel, er det bedre \u00e5 fjerne den. P\u00e5 samme m\u00e5te som en courgette, makulere den med et langt halm. Riv opp salatbladet i sm\u00e5 stykker, og bland deretter alle ingrediensene.\n\nI en separat kopp lagre tanking. Finhakk dillet, hvitl\u00f8k vi presser p\u00e5 hvitl\u00f8k. I gresk yoghurt legg til sitronsaft, pepper, koriander, salt, hvitl\u00f8k og urter. Bland alt godt og legg til gr\u00f8nnsaker..\n\nSalat av courgette og agurk skal st\u00e5 i 30 minutter, s\u00e5 skiftes det til en ren kopp og dryss med oliven f\u00f8r servering p\u00e5 bordet.\n\nDelicious spins for vinteren: bevist oppskrifter av kulinariske. Klargj\u00f8r en notisbok og penn\\!\n\nOg s\u00e5 les hjemmelagde oppskrifter for squashkaviar som i butikken.\n\nTror du at suppen av noen gr\u00f8nnsaker uten \u00e5 legge til kj\u00f8tt ikke kan v\u00e6re velsmakende? Forgjeves\\! Her l\u00e6rer vi deg \u00e5 lage gode gr\u00f8nnsaksupper. Ha en god lunsj\\!\n\n## Vertinne tips\n\nF\u00f8r du lagrer salater, kan du holde en fersk courgette i et par minutter i eddik, da blir det mykere og mer smakfullt..\n\nI r\u00e5 form kan du bare bruke den unge frukten uten steiner. Hvis courgetten allerede er moden, er det bedre \u00e5 undergrave varmebehandlingen.\n\nFrisk courgette er perfekt kombinert med ulike gr\u00f8nnsaker (k\u00e5l, tomater, agurker), s\u00e5 v\u00e6r ikke redd for \u00e5 utf\u00f8re eksperimenter, legge til nye ingredienser hver gang.\n\nSalty oster kan v\u00e6re et flott tillegg til salat av friske courgettefrukter.\n\nKucus er kalorifattig gr\u00f8nnsaker, deres daglige bruk i salater vil hjelpe deg med \u00e5 miste noen ekstra pounds.\n\nS\u00e5 vi gjennomg\u00e5tt oppskrifter for salater fra fersk courgette. Vi h\u00e5per at du vil dra nytte av dem og vil snart presentere en av disse rettene til familien din. Ikke tvil, alle vil be om et tilsetningsstoff\\!\n\nTil slutt inviterer vi deg til \u00e5 se en annen videooppskrift:\n\nBon appetitt\\!\n\n## Musselspaghetti \u2013 en n\u00e6ringsrik og deilig matrett\n\n\n\n## Interessante oppskrifter favoritt ostemasse ostekake\n\n# Enkle oppskrifter for deilige salater fra fersk courgette\n\n\n\nHvis du f\u00f8lger kosthold og helse, og vil ogs\u00e5 f\u00e5 alle n\u00f8dvendige vitaminer for kroppen, b\u00f8r fersk kucusssalat bli en uunnv\u00e6rlig dagligdagse parabolen p\u00e5 bordet ditt.\n\n\n\nFor det f\u00f8rste er det en rimelig gr\u00f8nnsak som vokser i mange i hagen, og for det andre er det et godt alternativ til agurk og tomat salater.\n\nI forberedelsen av salater brukes utelukkende ung frukt, som det er mye bedre, juicier og lettere \u00e5 ford\u00f8ye..\n\nSlike salater fremstilles enkelt og raskt, og resultatet av deres bruk vil ikke f\u00e5 dem til \u00e5 vente lenge.\n\nP\u00e5 grunn av dets kvaliteter og tilstedev\u00e6relsen av vitamin C i store mengder, kan courgette gis til sm\u00e5 barn i form av potetmos..\n\n## Salater fra fersk courgette: de beste oppskriftene med bilder fra gourmeter\n\n### Med ost og tomat\n\ningredienser:\n\n - Middels squash \u2013 2 stk.\n - Lett saltet ost \u2013 150 g;\n - Tomat \u2013 4-5 stk.\n - Friske urter (koriander, persille, dill) \u2013 en haug;\n - Jord svart pepper og salt \u2013 2-3 g;\n - Hvitl\u00f8k \u2013 noen kryddern\u00f8kler;\n - 9% eddik \u2013 2 ts;\n - Olivenolje \u2013 2,5 ts;\n - Sesam valgfritt.\n\nBruk en peeler, peel zucchini peels og kutt dem i sm\u00e5 terninger. Tilsett to skjeer med 9% eddik og marin\u00e9r i 25 minutter. P\u00e5 denne tiden, lag de resterende ingrediensene. Mine tomater og kutte dem i samme terninger.\n\nDet viktigste \u2013 ikke gj\u00f8r dem for sm\u00e5, ellers n\u00e5r du blander salaten, drenerer de og mister form. Sm\u00e5 stekt gr\u00f8nnsaker og hvitl\u00f8k. Tilsett syltet tomater, greener, hvitl\u00f8k, sort pepper, salt og syltet\u00f8y i olivenolje i syltet courgette..\n\nBland godt og legg en salat av fersk courgette p\u00e5 en tallerken der du vil servere for \u00e5 smake p\u00e5 bordet. P\u00e5 slutten gni osten p\u00e5 det st\u00f8rste riven og dryss salaten. Hvis du vil ha en mer raffinert smak, kan du legge til litt sesam.\n\n### I sveitsiske\n\ningredienser:\n\n - Middels squash \u2013 2 stk.\n - R\u00f8d pepper \u2013 1 stk.\n - Sitron (stor) \u2013 1 stk.\n - Friske urter (mynte, persille, basilikum) \u2013 en liten gjeng;\n - Svart pepper og salt \u2013 2-3 g;\n - Olivenolje \u2013 4-5 ts.\n\nUnge kucusmodus tynne plater. For \u00e5 gj\u00f8re dette beleilig m\u00e5 kucusen v\u00e6re ferskmontert og litt elastisk. Dryss de resulterende stykkene av hakkede sitronskall..\n\nSeparat forbereder en bensinstasjon. Klem juice fra en sitron inn i de dype retter og legg til olivenolje. Kryss r\u00f8d pepper og send den til sausen. Alle ingrediensene er grundig blandet..\n\nFyll kucchini med oppn\u00e5dd dressing og la den st\u00e5 i 15 minutter. Juice, som vil skille seg ut som f\u00f8lge av \u00e5 plukke, dreneres, og gr\u00f8nnsakene overf\u00f8res til en annen tallerken. Tilsett friske urter, salt og sort pepper. Alt, du kan smake p\u00e5 fersk sveitsisk zucchini-salat.\n\n### Med pinjekjerner\n\ningredienser:\n\n - Middels squash \u2013 3 stk.\n - Cedar n\u00f8tter \u2013 40-50 g;\n - Fersk sitronsaft \u2013 2-3 ts;\n - Olivenolje \u2013 3-4 ts;\n - Parmesanost \u2013 150 g;\n - Salt og sort pepper \u2013 ca 2-3 g.\n\nGenerelt er oppskriften enkel. For at salat av fersk courgette med pinjekjerner skal ha et mer appetittvekkende utseende, kan gr\u00f8nnsaket kuttes i tynne skiver ved hjelp av en vegetabilsk peeler..\n\nHvis du ikke har en peeler, spiller det ingen rolle, du kan bare bruke en stor riper. F\u00f8r du legger til furutr\u00e6rne, m\u00e5 de steke i 5 minutter i stekepanne uten vegetabilsk olje.\n\nForbered dressingen i en separat dybdeformet kopp. Bland salt, svart pepper, sitronsaft og olivenolje. Kombiner alle ingrediensene og bland.\n\nVi skifter salaten fra courgette med n\u00f8tter i en ren tallerken og legg til parmesanost p\u00e5 toppen. Ost er bedre \u00e5 kutte p\u00e5 samme m\u00e5te som courgette. Gi deg tid til \u00e5 brygge litt, og du kan pr\u00f8ve.\n\n### P\u00e5 koreansk\n\ningredienser:\n\n - Middels squash \u2013 3 stk.\n - Bulgarsk pepper (forskjellige farger) \u2013 2 stk.\n - Friske gulr\u00f8tter \u2013 2 stk.\n - Dill, koriander, persille \u2013 medium bunke;\n - Salt og sort pepper \u2013 ca 3-4 g;\n - Solsikkeolje \u2013 8-9 ts;\n - Hvitl\u00f8k \u2013 noen kryddern\u00f8kler;\n - 9% eddik \u2013 4-5 ts;\n - Krydder for salater p\u00e5 koreansk \u2013 ikke mer enn 3 teskjeer.\n\nFor \u00e5 forberede fersk kucchipsalat p\u00e5 koreansk, tar vi ung medellange kucchini. Fjern huden som \u00f8nsket, men hvis lengden p\u00e5 gr\u00f8nnsaket ikke overstiger 15 cm, er det ikke n\u00f8dvendig \u00e5 gj\u00f8re det.\n\nVi gni courgetten ved hjelp av en rifler for den koreanske gulroten for \u00e5 lage en langstrakt halm. Peel gulr\u00f8tter, skyll og klyv dem med et rifler.\n\n\n\nBulgarsk pepper er bedre \u00e5 ta en annen farge, for eksempel r\u00f8d og gul. Fjern det fra stammen, restene av fr\u00f8 og send det gjennom riveren, som alle tidligere gr\u00f8nnsaker.\n\nVi kombinerer alle komponentene i salaten i en dyp sk\u00e5l, tilsett salt, bland og f\u00e5 en vakker fargesortiment av gr\u00f8nnsaker.\n\nSeparat forbereder en bensinstasjon. I en panne, varme vegetabilsk olje og legg til koreansk krydder til det. Hvis du ikke har det, kan du kombinere r\u00f8d og sort pepper, t\u00f8rr basilikum, koriander, paprika og gurkemeie separat. Hold pannen p\u00e5 brannen i ikke mer enn 10 sekunder og sl\u00e5 av.\n\nTil den oppn\u00e5dde dressingen tilsett hakkede gr\u00f8nnsaker, bland godt sammen slik at de absorberer saften av sausen. Tilsett eddik, hakkede urter og hakket hvitl\u00f8k. Fortsett \u00e5 r\u00f8re igjen, overf\u00f8re den til en dyp kopp og sende den til kj\u00f8leskapet..\n\nKoreansk stil squash salat skal brygges, den f\u00f8rste smakspr\u00f8ver kan gj\u00f8res om en time. Men til smaken hans var mer mettet, la det v\u00e6re \u00e5 insistere p\u00e5 natten..\n\nVi vil ogs\u00e5 dele med deg et annet alternativ for \u00e5 lage mat Kabachkovogo salat p\u00e5 koreansk i videoen:\n\n### Frisk kucusssalat med agurk\n\n - Frisk agurk \u2013 1 stk.\n - Middels squash \u2013 2 stk.\n - Oliven \u2013 10-15 stk.\n - Sitronsaft \u2013 0,5 ts;\n - Dill greener \u2013 20 g;\n - Hvitl\u00f8k \u2013 1 tann;\n - Salatblad \u2013 5-6 stk.\n - Salt, koriander, sort pepper \u2013 \u00e5 smake;\n - Gresk yoghurt \u2013 50 g.\n\nVi starter preparatet i henhold til oppskriften ved \u00e5 rydde den unge frukten fra skallet og kutte den med et tynt halm. Vi legger til litt og gir muligheten til \u00e5 st\u00e5 i 5-7 minutter. Forbereder en agurk p\u00e5 dette tidspunktet.\n\nHvis huden er gammel, er det bedre \u00e5 fjerne den. P\u00e5 samme m\u00e5te som en courgette, makulere den med et langt halm. Riv opp salatbladet i sm\u00e5 stykker, og bland deretter alle ingrediensene.\n\nI en separat kopp lagre tanking. Finhakk dillet, hvitl\u00f8k vi presser p\u00e5 hvitl\u00f8k. I gresk yoghurt legg til sitronsaft, pepper, koriander, salt, hvitl\u00f8k og urter. Bland alt godt og legg til gr\u00f8nnsaker..\n\nSalat av courgette og agurk skal st\u00e5 i 30 minutter, s\u00e5 skiftes det til en ren kopp og dryss med oliven f\u00f8r servering p\u00e5 bordet.\n\nDelicious spins for vinteren: bevist oppskrifter av kulinariske. Klargj\u00f8r en notisbok og penn\\!\n\nOg s\u00e5 les hjemmelagde oppskrifter for squashkaviar som i butikken.\n\nTror du at suppen av noen gr\u00f8nnsaker uten \u00e5 legge til kj\u00f8tt ikke kan v\u00e6re velsmakende? Forgjeves\\! Her l\u00e6rer vi deg \u00e5 lage gode gr\u00f8nnsaksupper. Ha en god lunsj\\!\n\n## Vertinne tips\n\nF\u00f8r du lagrer salater, kan du holde en fersk courgette i et par minutter i eddik, da blir det mykere og mer smakfullt..\n\nI r\u00e5 form kan du bare bruke den unge frukten uten steiner. Hvis courgetten allerede er moden, er det bedre \u00e5 undergrave varmebehandlingen.\n\nFrisk courgette er perfekt kombinert med ulike gr\u00f8nnsaker (k\u00e5l, tomater, agurker), s\u00e5 v\u00e6r ikke redd for \u00e5 utf\u00f8re eksperimenter, legge til nye ingredienser hver gang.\n\nSalty oster kan v\u00e6re et flott tillegg til salat av friske courgettefrukter.\n\nKucus er kalorifattig gr\u00f8nnsaker, deres daglige bruk i salater vil hjelpe deg med \u00e5 miste noen ekstra pounds.\n\nS\u00e5 vi gjennomg\u00e5tt oppskrifter for salater fra fersk courgette. Vi h\u00e5per at du vil dra nytte av dem og vil snart presentere en av disse rettene til familien din. Ikke tvil, alle vil be om et tilsetningsstoff\\!\n\nTil slutt inviterer vi deg til \u00e5 se en annen videooppskrift:\n\nBon appetitt\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c5a3f4a9-a4d8-4d74-bc57-90c131847c9b"} +{"url": "https://www.korusoslo.no/rusbehandling/nasjonal-overdose-strategi/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00182.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:41:55Z", "text": "# Nasjonal overdosestrategi 2014\u20132017\n\n\u00abJa visst kan du bli rusfri \u2013 men f\u00f8rst m\u00e5 du overleve\u00bb\n\nNarkotikad\u00f8dsfall, eller overdosed\u00f8dsfall, er et alvorlig helseproblem i Norge.\n\nStortinget vedtok i 2013 \u00e5 gi Helsedirektoratet i oppdrag \u00e5 gjennomf\u00f8re en fem\u00e5rig nasjonal overdosestrategi. M\u00e5let er \u00e5 gradvis redusere antallet d\u00f8dsfall med en nullvisjon.\n\nKompetansesentrene skal bist\u00e5 Helsedirektoratet med \u00e5 iverksette Nasjonal overdosestrategi gjennom:\n\n - Kommunalt overdosearbeid og andre initiativ ut fra lokale forutsetninger\n - Kartlegging av overdosed\u00f8dsfall og utvikling av lokale handlingsplaner mot overdose\n - Deltakelse i l\u00e6ringsnettverk\n\nKompetansesenter rus \u2013 Oslo har f\u00e5tt i ansvar \u00e5 utvikle Nasjonalt Overdosestrategi i samarbeid med Helsedirektoratet.\n\n\u00a0\nKontaktperson: Kirsten Haaland\n\n\u00a0\n\nSist endret: 27.08.2018\n\n**KoRus Oslo** \nKompetansesenter rus \u2013 Oslo \ner ett av sju regionale kompetansesentre \nsom har til oppgave \u00e5 styrke kunnskapen \nog kompetansen p\u00e5 rusfeltet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "631d5080-7e4f-4ba5-b4ad-6bc6bddde02f"} +{"url": "https://www.hellchess.com/type/video/page/2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00324.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:57:30Z", "text": "## Adrian S\u00f8derstr\u00f8m (f.2007) leder KBM 2018 f\u00f8r siste runde\\!\n\n\n\nF\u00f8r siste runde leder Adrian S\u00f8derstr\u00f8m med et halvpoeng foran nestemann. Adrian har fem og et halvt poeng, mens det er tre spillere p\u00e5 fem poeng. Sterkt av 11-\u00e5ringeren\\! Resultatene oppdateres fortl\u00f8pende.\n\nhttps://www.hellchess.com/wp-content/uploads/2018/10/KBM-2018-Siste-runde.mp4\n\nSjakk i Trondheim og Stj\u00f8rdal\n\nTorbj\u00f8rn Dahl\n\n\u00a0\n\n## Hell blitz 7 + 3 Toppen Kantine \u2013 spenning til siste parti\\!\n\n\u00a0\n\n\nKveldens batalje p\u00e5 Toppen Kantine ble s\u00e6rdeles spennende\\! Mange gode partier, og avslutning med Armageddon.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "066166c6-20d5-437b-bf0b-0af6c7b53d1d"} +{"url": "https://benelihome.dk/koekken-tilbehoer-100/zone-skaalesaet-pelli-3-i-aeske-sort-p5642", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00329.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:08:45Z", "text": "Den lille sk\u00e5l m\u00e5ler \u00d89xH6 cm, den midterste sk\u00e5l m\u00e5ler \u00d812xH8 cm og den store sk\u00e5l m\u00e5ler \u00d816xH8,8 cm.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8a9f6841-13f5-45b5-9c11-a688d2b4e943"} +{"url": "https://help.no.tribalwars.com/wiki/Farmeassistent", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00131.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:27:17Z", "text": "# Farmeassistent\n\nFarmeassistent gir deg muligheten til \u00e5 lettere sende farmeangrep p\u00e5 barbarlandsbyer/gr\u00e5byer rundt deg. Du kan gj\u00f8re dette enten ved \u00e5 g\u00e5 innp\u00e5 kartet eller via nye angrepsrapporter i kontoadmin oversikten.\n\nDu kan opprette to maler som kan inneholde forskjellige kombinasjoner av tropper som skal sendes som farmeangrep. For \u00e5 gj\u00f8re dette enkelt har vi kalt disse **A** og **B**.\n\n## Oppretting av ny mal\n\nFor \u00e5 opprette en ny mal trykker du p\u00e5 *ny mal* som st\u00e5r under *rediger mal*. En ny funksjon skal da komme fram p\u00e5 h\u00f8yre side av siden.\n\nDu kan gi din mal en beskrivelse som gj\u00f8r at du kan gjenkjenne disse i fremtiden.\n\nS\u00e5 snart du har tastet inn \u00f8nsket troppekombinasjon, trykker du p\u00e5 \"lagre\" for \u00e5 f\u00f8ye den til under maler.\n\n## Redigering eller sletting av mal\n\nHvis du har bruk for \u00e5 endre beskrivelse eller tropper inne i en mal, kan du redigere dette ved \u00e5 trykke p\u00e5 beskrivelsen til malen eller under *rediger mal*.\n\nDersom du heller vil slette malen \u00e5 starte p\u00e5 nytt igjen, kan du gj\u00f8re det ved \u00e5 klikke p\u00e5 det r\u00f8de krysset som du finner i h\u00f8yre hj\u00f8rne i beskrivelsen.\n\n## Bruke Farmeassistent fra kartet\n\n\n\nN\u00e5r du har satt opp dine to maler kan du bruke farmeassistenten p\u00e5 kartet. Du m\u00e5 ha kontekstmeny aktivert for at dette skal fungere\\!\n\nN\u00e5r du trykker p\u00e5 en barbarlandsby/gr\u00e5by, legg merke til de nye ikonene du f\u00e5r opp skrevet som **A** og **B**. Disse viser tilbake til malen som du opprettet med farmeassistenten. For \u00e5 sende et angrep trykker du p\u00e5 ikonet og troppene vil bli sendt, dette uten bruk av bekreftelse.\n\nVennligst noter at dette kun vil virke p\u00e5 barbarlandsbyer/gr\u00e5byer. Det er ikke mulig \u00e5 angripe en spillerby uten \u00e5 g\u00e5 inn p\u00e5 samlingsplassen og bekrefte angrepet.\n\n## Bruke farmeassistent fra kontoadmin oversikten\n\n\n\nDu kan ogs\u00e5 bruke farmeassistent til \u00e5 sende tropper basert p\u00e5 seneste rapporter. Du kan gj\u00f8re dette ved \u00e5 bruke *siste plyndringer* widjet fra oversikten.\n\nDenne widjeten vil vise en liste av siste rapporter hvor du har angrepet en barbarlandsby/gr\u00e5by og plyndret den for ressurser.\n\nAkkurat som p\u00e5 kartet kan du trykke p\u00e5 enten **A** eller **B** for \u00e5 sende tropper med en av dine maler.\n\nDer er ogs\u00e5 et **C** ikon som har en spesiell funksjon og er ikke relatert til noen av dine tidligere maler. Ved \u00e5 trykke p\u00e5 **C** vil du bruke din aller siste speiderrapport til \u00e5 regne ut hvor mange tropper du er n\u00f8dt til \u00e5 sende avg\u00e5rde for og f\u00e5 med alle ressursene i den landsbyen. Du vil f\u00e5 opp et popup vindu med det n\u00f8yaktige antall tropper som ble sendt.\n\nDu kan kun bruke **C** hvis du nylig har speidet landsbyen.\n\n - Denne siden ble sist endret 29. okt. 2017 kl. 21:35.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f6553efa-8068-4be2-8355-37c7c466c5c4"} +{"url": "http://www.noklus.no/Aktuelt/tabid/132/currentpage/7/Default.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00329.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:46:36Z", "text": "%2fUrinprove.jpg&PortalID=2&q=1)\n\n10\\. april 2018 \nTorsdag 12. april arrangerer Antibiotikasenteret for prim\u00e6rmedisin (ASP) et oppstartsm\u00f8te for RASK Troms. RASK (Riktigere antibiotikabruk i sykehjem i kommunene) er et tiltak helsemyndighetene har igangsatt for \u00e5 redusere antibiotikabruk i helsetjenesten. Noklus vil v\u00e6re til stede med stand, og holde innlegg om hva Noklus kan bidra med i kampen mot un\u00f8dvendig antibiotikabruk i sykehjem. \n### Glukosebelastning - hvordan utf\u00f8re unders\u00f8kelsen?\n\n%2fNoklus-2+redigert.jpg&PortalID=2&q=1)\n26\\. mars 2018 \nGlukosebelastning er en laboratorieunders\u00f8kelse som sier noe om kroppens evne til \u00e5 nyttiggj\u00f8re seg av glukose. Unders\u00f8kelsen brukes f\u00f8rst og fremst til \u00e5 stille diagnosen svangerskapsdiabetes. I spalten \"Fra laben\", i nyeste utgave av fagbladet Helsesekret\u00e6ren, skriver laboratoriekonsulent Mona Torvik om bruken av denne testen. \n%2fLogo+-+artikkel.jpg&PortalID=2&q=1)\n\n02\\. mars 2018 \nMandag 5. mars \u00e5pnet \u00e5rets preanalytiske utsendelse. I \u00e5r er tema pr\u00f8vebehandling, oppbevaring og transport, og utsendelsen g\u00e5r til alle v\u00e5re deltakere i prim\u00e6rhelsetjenesten. Ved \u00e5 delta p\u00e5 denne utsendelsen, f\u00e5r deltakerne mulighet til \u00e5 bli bevisste p\u00e5 egne rutiner. Svarfrist er 15. mars. \n### Helsedirektoratet med positiv omtale av Noklus sitt arbeid\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c2815a03-a9aa-4760-90ba-20fce5b86896"} +{"url": "https://www.gamer.no/artikler/southpeak_gir_ut_edge_of_twilight/46193", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00284.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:03:31Z", "text": "# Southpeak gir ut Edge of Twilight\n\n - Joachim Froholt \n - 7\\. des. 2007 - 10:29\nSouthpeak Interactive har kunngjort at de har sikret seg utgivelsesrettighetene til Edge of Twilight, et nytt actioneventyr fra den unge utvikleren Fuzzyeyes. Spillet skal lanseres tidlig i 2009, og kommer til PC og konsoll.\n\n\n\nEdge of Twilight foreg\u00e5r i en verden som nylig har v\u00e6rt gjennom en grusom krig mellom to sv\u00e6rt ulike raser. Krigen endte til slutt med et folkemord som utryddet den ene rasen fullstendig.\n\nUheldigvis for seierherrene, har de d\u00f8de n\u00e5 kommet tilbake for \u00e5 ta hevn. N\u00e5 er det opp til Lex, den siste gjenlevende personen med blandingsrase, \u00e5 redde verden han lever i.\n\nSpillets verden er delt i to, og mens den ene delen alltid ligger i dagslys ligger den andre skjult i m\u00f8rket. Du m\u00e5 utforske begge disse delene av verden for \u00e5 l\u00f8se mysteriet som ligger foran deg.\n\nKatie Morgan fra Southpeak forteller at det var spillets originale visjon og utviklernes store ambisjoner som gjorde at de falt for denne tittelen, og at de gleder seg til \u00e5 jobbe med Fuzzyeyes for \u00e5 fullf\u00f8re utviklingen.\n\n### Edge of Twilight\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "07722fc7-4b54-4acc-9019-b9b4dc0f7070"} +{"url": "https://www.mortenkrogvold.no/blogg/2018/12/18/maleren-caravaggio", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00211.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:37:55Z", "text": "# Blogg\n\n# Maleren Caravaggio\n\n\u00a0\n\n\n*Matteus' martyrium* av Caravaggio. 1599\u20131600\n\n\u00a0\n*\"Michelangelo Merisi da Caravaggio var en italiensk maler som var grunnleggende for utviklingen av det barokke maleriet. Han er mest kjent for sine religi\u00f8se motiver og for sin naturalistiske stil og markerte bruk av chiaroscuro. Caravaggios innflytelse var sv\u00e6rt stor i l\u00f8pet av de f\u00f8rste ti\u00e5rene av 1600-tallet.\"* \nFra Store norske leksikon\n\nCaravaggio (1571\u20131610) var stadig inn og ut av fengsel for \u00e6rekrenkelser, sl\u00e5sskamper, v\u00e5penbruk. Han var ogs\u00e5 en gambler. Den 28. mai 1606 drepte han en mann midt i Roma sentrum, og var deretter p\u00e5 flukt de siste \u00e5rene av sitt liv. Han d\u00f8de desperat p\u00e5 en strand 39 \u00e5r gammel i et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 komme seg tilbake til Roma.\n\nVillmannen Caravaggio angrep lerretet med d\u00f8dsforakt \u2013 men malte ogs\u00e5 de mest forfinede detaljer. Ser man et Caravaggio-bilde live, glemmer man det ikke.\n\nDa han manglet modell til bildet *Jomfruens d\u00f8d* og fant en d\u00f8d prostituert flytende i elven Tibern, fisket han henne opp og brukte henne som modell til lukten ikke lenger var til \u00e5 holde ut. Da kastet han liket tilbake ut i elven.\n\nI bildet *David med Goliats hode*, er det Caravaggios eget ansikt vi ser p\u00e5 kjempen Goliats avhugde hode.\n\nBildet *Matteus' martyrium* henger i Contarelli-kapellet i kirken San Luigi dei Francesi i Roma, rett ved Piazza Navona. To andre bilder som omhandler deler av evagelisten Matteus' liv henger i samme kapell.\n\nFor et lys i bildet\\! Se komposisjonen\\! Kraften\\! Det skinner.\n\nB\u00f8ddelens kropp er velbygd, noe som gj\u00f8r grusomheten enda verre der han st\u00f8ter sverdet i evangelistens kropp. Skikkelsen til h\u00f8yre som skriker. Mattehus som ser opp mot en engel som gir ham frelsens palmegren. Bakerst til venstre kunstneren selv.\n\nDa vi jobbet med boken *Roma \u2013 guide til syv vandringer*, tilbrakte vi tre timer alene i kirken. Kirketjeneren stengte for lunsj: \u00abLegg n\u00f8kkelen ute p\u00e5 et hemmelig sted.\u00bb Det tenkte jeg tilbake p\u00e5 da jeg for noen uker siden s\u00e5 maleriene igjen \u2013 sammen med en kinesisk turistgruppe som fylte hele kirken.\n\nSkriv inn mailadressen din og f\u00e5\u00a0utvalgte nyheter og workshops. Vi skal hverken gi eller selge adressen din til noen, og du kan melde deg av n\u00e5r du vil.\n\nS\u00e5 hyggelig at du vil f\u00f8lge med p\u00e5 Morten Krogvold\\! Vi sender deg kun utvalgte nyheter vi tror du kan v\u00e6re interessert i, som informasjon om kommende utstillinger og kurs.\n\nDu kan melde deg av nyhetsbrevet n\u00e5r du vil, og da sletter vi mailadressen din.\n\nHa en fin dag\\! \nHilsen Morten Krogvold og teamet hans\n\n\u00a0\n\n## Morten i sosiale medier\n", "language": "no", "__index_level_0__": "af2420c7-c5c7-498a-ad9e-b91dd5ed909f"} +{"url": "https://www.fagservice.no/referanser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00380.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:51:31Z", "text": "# Referanser\n\nDet er forn\u00f8yde kunder vi lever av\n\nEn stor takk til kundene v\u00e5re som har tatt seg bryet med \u00e5 skrive noen ord om arbeidene vi har utf\u00f8rt \u2013 dere er v\u00e5re beste referanser\\!\n\nElin \u00d8deg\u00e5rd \n\nPrivatkunde\n\n### Tilpasning og montering av 2 stk. kj\u00f8kkenbenker\n\nRask tilbakemelding, raskt utf\u00f8rt og godt arbeid.\n\nErik Bringner \n\nDaglig leder Trysil Byggsystem AS\n\n### Kj\u00f8kkenmontering\n\nFagservice AS har bist\u00e5tt oss p\u00e5 et av v\u00e5re byggeprosjekter p\u00e5 Sjusj\u00f8en i oktober 2018. \nDe stilte opp p\u00e5 kort varsel for \u00e5 hjelpe oss med monteringen av et Norema kj\u00f8kken. Resultatet ble perfekt\\! \nVi er kjempeforn\u00f8yd med jobben som er utf\u00f8rt, og kan anbefale Fagservice AS p\u00e5 det varmeste.\n\nAnne Kristoffersen Hansen \n\n### Totalrenovering\n\nVi har brukt Fagservice AS til \u00e5 totalrenovere bad, toalett, gang og soverom. Arbeidene har omfattet alt av snekkerarbeider, maling, flislegging og gulvlegging. Vi er kjempeforn\u00f8yd med jobben som er gjort, og de ansatte er h\u00f8flige, n\u00f8yaktige og veldig flinke. Kvaliteten p\u00e5 arbeidene er i toppklasse. Anbefales p\u00e5 det varmeste\\!\u00a0 (Se bilder fra prosjektet her)\n\nElin Beth Erdal Kj\u00f8rum \n\n### Renovering av kj\u00f8kken (ca 18 m2)\n\nRaske og effektive til \u00e5 utf\u00f8re jobben. Ble ferdig den dagen som var lovet.\n\nIngolf Hegsvold \n\n### Totalrenovering av bad\n\nVi benyttet Fagservice AS til renovering av bad, og er veldig forn\u00f8yd med samarbeidet fra A til \u00c5. De ansatte holdt seg til tidene som var avtalt, og viste dyktighet og effektivitet i jobben de gjorde. Hele jobben ble dokumentert med bilder, og n\u00e5r arbeidet var ferdigstilt fikk vi en mappe som inneholdt dokumentasjonen samt et garantibevis. 10 \u00e5rs garanti p\u00e5 membran var det som gjorde at vi valgte Fagservice i utgangspunktet. Anbefales\\!\n\nSigbj\u00f8rn Gregusson \n\nDaglig leder BioBank AS\n\n### Ombygging av kontorlokaler\n\nBioBank AS har valgt Fagservice AS for ut- og ombygging av lokaler i Biohuset p\u00e5 Hamar. Arbeidene ble utf\u00f8rt i februar 2018. Hva synes vi om Fagservice AS? Billigst i by'n? Nei, men verdt prisen. Priskalkyle og sluttfaktura stemmer overens; ingen overraskelser. Tidsplan for arbeidene mottatt p\u00e5 forh\u00e5nd; denne ble fulgt til punkt og prikke. Kvaliteten p\u00e5 arbeidene er utmerket; topp finish. De ansatte er hyggelige, omgjengelige og effektive.\n\nTom Erik Dyresen \n\nPrivatkunde\n\n### Rehabilitering av bad\n\nFagservice AS la membran og flis p\u00e5 baderomsgulvet mitt. Ble gjort til avtalt tid og pris. Kjempe forn\u00f8yd med jobben som ble gjort\\!\n\nErik Lingjerde \u00d8deg\u00e5rd \n\nPrivatkunde\n\n### Flytsparkling av gulv p\u00e5 vaskerom\n\nFaglig dyktige folk som utf\u00f8rer jobben meget bra til avtalt tid og god pris.\n\n## Skriv din egen vurdering\\!\n\nV\u00e5re kunder er v\u00e5re beste referanser, og vi setter kjempestor pris p\u00e5 tilbakemeldinger vedr\u00f8rende arbeidet vi har utf\u00f8rt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "563241a8-3f9a-4f63-9b6b-bf83a9a8de8d"} +{"url": "https://no.tropeziapalace.com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00251.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:45:14Z", "text": " # Norsk kundeservice\n \n Live Chat er tilgjengelig hver dag fra klokken 10.00 - 22.00. Logg inn p\u00e5 din konto og ta gjerne kontakt p\u00e5 Live Chat hvor v\u00e5re dyktige medarbeidere vil hjelpe deg med dine sp\u00f8rsm\u00e5l og kommentarer.\n # Betalingsl\u00f8sninger\n \n Vi tilbyr mange ulike betalingsl\u00f8sninger i Norske Kroner og Euro, inkludert kredittkort og e-lommeb\u00f8ker, samt forh\u00e5ndsbetalte kort.\n\n # Sikkerhet\n \n Det er viktig for oss at du f\u00f8ler deg trygg n\u00e5r du bes\u00f8ker og spiller i v\u00e5rt kasino. Derfor gjennomf\u00f8res alle transaksjoner p\u00e5 en sikker m\u00e5te. Dine opplysninger vil alltid bli behandlet konfidensielt.\n\n # Ansvarlig spill\n \n Det er viktig for oss at du har en god og positiv opplevelse i v\u00e5rt kasino, samt at du har kontroll over din spilling. V\u00e5re medarbeidere er oppl\u00e6rt til \u00e5 veilede deg om du er bekymret for dine egne spillevaner.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5134799f-1b59-4f30-a9ee-5db0dbdaec0b"} +{"url": "https://www.e-co.no/project/vamma12/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00329.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:51:53Z", "text": "# Vamma 12\n\n**E-CO Energi bygger utvider for tiden Norges st\u00f8rste elvekraftverk Vamma i Askim/Skiptvedt kommuner med et helt nytt kraftverk Vamma 12.**\n\nProsjektet Vamma 12 g\u00e5r ut p\u00e5 \u00e5 bygge et helt nytt kraftverk ved Vamma kraftverk i Glomma. Aggregatet utf\u00f8res som en separat enhet i eget bygg p\u00e5 vestsiden av Glomma, og blir i realiteten en ny kraftstasjon, med felles dam med det eksisterende kraftverket.\n\nVamma kraftverk\u00a0er Norges st\u00f8rste elvekraftverk. De f\u00f8rste delene av kraftverket ble satt i drift i 1915, og kraftverket er senere bygd ut i flere trinn.\n\nUtvidelsen av Vamma kraftverk er en av Europas st\u00f8rste elvekraftutbygginger siden 1980-tallet, med en slukeevne p\u00e5 500 kubikkmeter per sekund og installert effekt p\u00e5 128 MW.\n\nProsjektet inneb\u00e6rer en omfattende opprusting og utvidelse av kraftverket p\u00e5 Vamma. Mer enn 100 \u00e5r gamle aggregater erstattes av et nytt stort aggregat, og mer effektiv utnyttelse av vannet vil gi om lag 230 GWh ny fornybar kraft.\n\nVamma kraftverk har i dag en middel\u00e5rsproduksjon p\u00e5 1350 GWh, tilsvarende 14 prosent av str\u00f8mforbruket i Oslo. Det nye aggregatet vil produsere over 1000 GWh i \u00e5ret. Av dette er om lag 230 GWh helt ny kraft, mens det resterende vil erstatte produksjonen i gamle aggregater.\n\nEtter moderniseringen av Vamma kraftverk vil vannet i Glomma utnyttes enda bedre. Det gir ny klima- og milj\u00f8vennlig kraft tilsvarende forbruket i 11 500 eneboliger.\n\nInvesteringsrammen er p\u00e5 920 millioner kroner. Sett i lys av at totalproduksjonen har en kostnad p\u00e5 under en krone per kWh, er Vamma 12 et kostnadsmessig godt vannkraftprosjekt.\n\nI tillegg til det nye produksjonsvolumet p\u00e5 230 GWh, vil Vamma kraftverk etter utbyggingen bli langt mindre s\u00e5rbart for utfall og tap i produksjon. Rehabilitering av det andre store aggregatet i Vamma kraftverk, Vamma 11, kan skyves ut i tid, og kan gjennomf\u00f8res uten vanntap. Bygging av Vamma 12 reduserer ogs\u00e5 behovet for rehabilitering av de eldste aggregatene, som vil bli benyttet n\u00e5r det er flom.\n\nDen nye kraften vil v\u00e6re berettiget til elsertifikater under den norsk-svenske st\u00f8tteordningen for \u00e5 frembringe mer fornybar kraftproduksjon.\n\nUtbyggingen startet h\u00f8sten 2015, og prosjektet er planlagt ferdigstilt v\u00e5ren 2019.\n\nProsjektet skal gjennomf\u00f8res med h\u00f8yt fokus p\u00e5 helse, milj\u00f8 og sikkerhet.\n\n**Eierforhold**\n\nKraftverket eies av Hafslund Produksjon Holding, som igjen eies 90 prosent av E-CO Energi og 10 prosent av Svartisen. E-CO Energi drifter anlegget.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "40762f69-9983-4609-93ee-9580968f8e63"} +{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Fylkesvei_157_(Buskerud)", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00251.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:22:29Z", "text": "# Fylkesvei 157 (Buskerud)\n\n\u00abFylkesvei 157\u00bb har flere betydninger.\n\n**Fylkesvei 157 (Fv157) i Buskerud** g\u00e5r mellom Steinssletta i Hole og Kalkverket i Ringerike kommune. Veien er 3,1\u00a0km lang.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7aa0a4ea-07bd-4ed3-9ad8-b00d5c4dbea1"} +{"url": "https://www.millaboutique.no/malibu-denimskjorte", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00236.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:07:08Z", "text": "# Malibu denimskjorte \n\n kr\u00a01\u00a0399,00 \n\nStilig olaskjorte i behagelig bomullskvalitet\\! Malibuskjorten fra Line of Oslo har brystlommer, knapper hele veien ned og doble mansjetter. \n \nModellen er 173cm og brukerst\u00f8rrelse S.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7ff6fde7-a203-49f7-8026-7bdf8f4734d2"} +{"url": "https://erotikknett.no/Penisringer/Penisring-uten-vibrasjon/Tantus---Soft-cock-ring", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00329.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:00:45Z", "text": "\n - \n\n# Tantus - Soft cock ring\n\n5 stjerner av 5 mulige2 produktanmeldelserPris:\n\n129,-\n\nEnkel, elegant, stram og den perfekte penisring for nybegynnere\\! \nFinnes i flere farger. \nFra Tantus kommer en elegant penisring laget i ren silikon. \nRingen har en indre diameter p\u00e5 36 mm, men er elastisk s\u00e5 den passer b\u00e5de rundt penis og, dersom man liker det litt stramt, bak testiklene. \nRingen er i likhet med resten av Tantus sine produkter laget i ren silikon og er a god kvalitet. \nDette er en utmerket ring \u00e5 begynne med f\u00f8r man fks. G\u00e5r til anskaffelse av en ring i st\u00e5l.\n\n| | |\n| -------------------- | ---------------------- |\n| Stimulerer klitoris: | Nei |\n| Strammhet: | 3 (fra 1 til 5) Normal |\n| Diameter: | Elastisk |\n| Materiale: | Silikon |\n| Med vibrasjon: | Nei |\n| Batteribehov: | \\- |\n| Regulering: | \\- |\n| Lydniv\u00e5: | \\- |\n| Vibrasjon: | \\- |\n| Mini-jack plugg: | \\- |\n| Vanntett: | \\- |\n| Produsent: | Tantus |\n| Produksjons land: | USA |\n| Annet: | |\n| Varenummer: | 010135 |\n\nBeskrivelse\n\nEnkel, elegant, stram og den perfekte penisring for nybegynnere\\! \nFinnes i flere farger. \nFra Tantus kommer en elegant penisring laget i ren silikon. \nRingen har en indre diameter p\u00e5 36 mm, men er elastisk s\u00e5 den passer b\u00e5de rundt penis og, dersom man liker det litt stramt, bak testiklene. \nRingen er i likhet med resten av Tantus sine produkter laget i ren silikon og er a god kvalitet. \nDette er en utmerket ring \u00e5 begynne med f\u00f8r man fks. G\u00e5r til anskaffelse av en ring i st\u00e5l.\n\nMateriale og vedlikehold\n\n**Egenskaper:** \nDet klart beste materialet for bruk i myke sexleket\u00f8y. Ikke por\u00f8st, sv\u00e6rt lang holdbarhet, garantert ftalatfritt og allergisikkert. Silikon tar opp varme og kulde sv\u00e6rt raskt, og er spesielt godt egnet for \u00e5 tilpasse seg kroppens temperatur, slik at produktet raskt f\u00f8les \"ekte\". \nSilikon har sv\u00e6rt lang levetid; materialet kan fint holde i over 10 \u00e5r og er det foretrukne materialet blant de fleste som har en del erfaring med sexleket\u00f8y (de vibrerende delene har normalt betydelig kortere levetid). \nProdusenter av sexleket\u00f8y i silikon er generelt mer opptatt av at alle aspekter ved produktet skal holde h\u00f8y kvalitet, lavere lyd, bedre regulering, kraftigere vibrasjon og lengre levetid, enn de som produserer sexleket\u00f8y i andre materialer. \nMaterialer som O2 og Vixskin best\u00e5r av ren silikon, men har i tillegg til alle egenskapene fra silikon, ogs\u00e5 alle de positive sidene som f.eks. Cyberskin. \n \n**Vedlikehold:** \nBatterier fjernes etter bruk. Om den oppbevares med batterier, kan den bli liggende med spenning p\u00e5 motoren og motoren kan g\u00e5 i stykker. Batteriene kan ogs\u00e5 begynne \u00e5 lekke. Silikon b\u00f8r ikke utsettes for direkte sollys og det anbefales ikke \u00e5 la silikonprodukter fra forskjellige produsenter ligge inntil hverandre over tid. \n \n**Renhold:** \nKan steriliseres og er derfor det eneste materialet som benyttes i sexleket\u00f8y som kan deles uten problemer. Materialet har en ikke por\u00f8s overflate og er sv\u00e6rt enkelt \u00e5 holde rent. Vaskes med mildt s\u00e5pevann, men t\u00e5ler ogs\u00e5 \u00e5 kokes i tre minutter (vibrerende deler m\u00e5 IKKE kokes). Dildoer og buttplugger i silikon kan ogs\u00e5 puttes i oppvaskmaskinen, s\u00e5 lenge alle deler forbundet med vibrasjon kan fjernes f\u00f8rst. Man kan ogs\u00e5 benytte seg av vibratorrens. \n \n**Glidemiddel: \n**Det anbefales \u00e5 benytte kun vannbasert glid. Dildoer i Premium silikon, som f.eks. fra Tantus, kan benyttes sammen med Premium silikonglid fra f.eks. Eros, men normalt frar\u00e5der vi silikonprodukter og silikonglid benyttet sammen. \nDersom du \u00f8nsker \u00e5 benytte dem med silikonglid, pr\u00f8v f\u00f8rst p\u00e5 et lite omr\u00e5de og vask godt av etter bruk. \n \nTantus\n\n**Tantus** \nTantus er en amerikansk produsent som siden 1998 har laget dildoer, plugger og vibratorer prim\u00e6rt i silikon. Samtlige produkter fra Tantus holder sv\u00e6rt h\u00f8y kvalitet; de er h\u00e5ndlaget av Premium silikon og er ment \u00e5 vare hele livet. \nTantus fokuserer p\u00e5 produkter uten vibrator; i de tilfeller de er utstyrt med vibratore, s\u00e5 er de utskiftsbare. De lager ogs\u00e5 produkter som penisringer og gags i ren silikon. \nProduktene fra Tantus har generelt en helt glatt og skinnende overflate, i motsetning til f.eks. Vixen og Fun facory, noe som gj\u00f8r at de oppleves glattere, samtidig som de er relativt stive. \nStivheten gj\u00f8r at de er et foretrukket alternativ for bruk som strap-on. \nDe fleste dildoene fra Tantus er for \u00f8vrig utstyrt med en rund fot som gj\u00f8r at de passer godt til strap-on harness fra Sportsheets og Aslan. \n \nI de tilfeller hvor de leverer produkter med vibrasjon, benytter de seg av l\u00f8se, vibrerende egg som kan byttes ut dersom det blir \u00f8delagt, eventuelt erstattes med et kraftigere vibrerende egg fra en annen produsent. \n \nTantus har lansert en serie produkter laget i ren aluminium. I likhet med resten av produktene fra denne produsenten holder de gjennomg\u00e5ende sv\u00e6rt h\u00f8y kvalitet. \n\n Bruker omtale:Solid og god ring i silikon. \n For oss var dette en god f\u00f8rstegangs ring og det er fristende \u00e5 pr\u00f8ve flere ringer, fortrinnsvis med vibrasjon. \n Vi har hatt mye g\u00f8y med denne. \n Begge mente at ereksjonen ble kraftigere, uten at det p\u00e5 noen m\u00e5te endret hele opplevelsen. \n Han har stort sett god kontroll over egne orgasmer, s\u00e5 er vanskelig \u00e5 si sikkert om den hadde noen effekt mht. \u00e5 holde igjen orgasmen. \n \\-Jill\n\n Bruker omtale:Et kupp. \n Enkel ring som ikke g\u00e5r i stykker, har brukt den mange ganger og m\u00e5 si meg veldig forn\u00f8yd med denne \n . Enkel \u00e5 sette p\u00e5 og sitter godt\n\n Bruker omtale:Solid og god ring i silikon. \n For oss var dette en god f\u00f8rstegangs ring og det er fristende \u00e5 pr\u00f8ve flere ringer, fortrinnsvis med vibrasjon. \n Vi har hatt mye g\u00f8y med denne. \n Begge mente at ereksjonen ble kraftigere, uten at det p\u00e5 noen m\u00e5te endret hele opplevelsen. \n Han har stort sett god kontroll over egne orgasmer, s\u00e5 er vanskelig \u00e5 si sikkert om den hadde noen effekt mht. \u00e5 holde igjen orgasmen. \n \\-Jill\n\n Bruker omtale:Et kupp. \n Enkel ring som ikke g\u00e5r i stykker, har brukt den mange ganger og m\u00e5 si meg veldig forn\u00f8yd med denne \n . Enkel \u00e5 sette p\u00e5 og sitter godt\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "00b5fbe9-eb09-4047-afad-b3a4ec738807"} +{"url": "http://www.desiree.no/2012/10/himmelsk-107.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00251.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:38:51Z", "text": "\n\n \n\n## torsdag 18. oktober 2012\n\n### Himmelsk \\# 107\n\n\n\n \nDet blir et sent bidrag til ukens himmelsk, og ikke s\u00e5 fasinerende himmel heller.\n\njeg synes bildet er spennende allikevel.\n\nGr\u00e5 gr\u00e5 himmel med t\u00e5ken som henger over fjellet,\n\nder fjellet selv faktisk er utrolig spesielt.\n\n \nBildet er fra B\u00e5tsfjordfjellet.\n\n \nPetunia har flere himmelske bilder du kan kose deg med\n\n \n\n\n \n Lagt inn av \n\nDesir\u00e9e kl. \n\n23:23 \n\n Etiketter: Finnmarksturen, fotografering, Himmelsk, ut p\u00e5 tur, utfordringer \n\n#### 4 kommentarer:\n\n1. \n \n Maria19. oktober 2012 kl. 05:56:00 CEST\n \n Vacker himmelsk bild\\! \n Trevlig helg\\!\n \n2. \n \n Birgitte19. oktober 2012 kl. 09:05:00 CEST\n \n Ja det ser t\u00e5get og koldt ud, men rigtig nok ogs\u00e5 sp\u00e6ndende:-)\n \n3. \n \n Laura20. oktober 2012 kl. 00:27:00 CEST\n \n I love the way the mountain is shrouded in mystery... beautiful image.\n \n4. \n \n Irene22. oktober 2012 kl. 12:00:00 CEST\n \n Et bilde kan godt v\u00e6re himmelsk selv om himmelen er gr\u00e5 ... det beviser dette bildet. Flott natur, og spennende med t\u00e5ken som henger over fjellet\\!\n \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "be3c6b9f-839f-4747-94db-22f8139127f9"} +{"url": "https://www.postfoto.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00443.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:51:53Z", "text": " \nUnike veggdekorasjoner med bilder fra dine store \u00f8yeblikk. \nV\u00e5rt akrylglass (direkte trykk) gir bildene dine en spesiell gl\u00f8d, eller velg akrylglass (fotopapir) for stor dybdeeffekt.\n\nfra 199,00 kr\\* CEWE VEGGBILDER\n\n \n\nVis fram bildene dine p\u00e5 en kreativ og elegant m\u00e5te med hexxas\\!\n\nDen harde men lette skumplaten er god kvalitet til lav pris. \nMaterialet gir et moderne uttrykk, er veldig stabilt og har lang levetid.\n\nfra 229,00 kr\\* Hexxas\n\nCEWE FOTOBOK Pure forteller historien din over 22 matte sider i en enkel, kvalitetsbevisst stil. Design ditt eget kunstverk med en gang i det kompakte kvadratiske formatet med et stilig etui.\n\n### Du tar bildene \u2013 Postfoto gj\u00f8r resten\n\nVi sender alt du bestiller med posten rett hjem til deg \u2013 enkelt og greit. Med snart 40 \u00e5rs fotoerfaring i Sverige og Norge, er vi et av de ledende selskaper innen fotobransjen. Alt produseres p\u00e5 Europas st\u00f8rste fotolaboratorium, noe som gir deg en trygghet utenom det vanlige.\n\n### La Postfoto fremkalle dine bilder og forst\u00f8rrelser\n\nFremkall bildene dine online hos postfoto og f\u00e5 digital fremkalling i beste kvalitet. Velg blant mange ulike formater, forst\u00f8rrelser, plakater eller lerret. Med egne bilder kan du skape personlige fotokalendere, takkekort/temakort/julekort og en rekke fotogaver. Postfoto trykker bildene dine p\u00e5 kontorartikler som f eks visittkort, men ogs\u00e5 p\u00e5 kj\u00f8kkenartikler og p\u00e5 t\u00f8y.\n\n### Lag en CEWE FOTOBOK \u2013 dine bilder i en ekte bok\n\nLag en fotobok med dine egne bilder og vi er sikker p\u00e5 at du kommer til \u00e5 lage mange fotob\u00f8ker i fremtiden. V\u00e5r CEWE FOTOBOK er Europas mest popul\u00e6re med en prisbel\u00f8nnet kvalitet. En CEWE FOTOBOK er enkel \u00e5 utforme ved hjelp av Postfotos programvare, som er gratis \u00e5 laste ned. Benytt vakre maler, bakgrunner, tilf\u00f8y tekst og Clip Art til sidene i din CEWE FOTOBOK.\n\nAlle prisene er inkludert mva. Ordre sendes direkte hjem - kun porto tillkommer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0d11e7ea-6f1c-4e23-ad12-bddf48331c77"} +{"url": "https://www.fxpro.no/trading/forex/eurmxn", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00182.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:34:30Z", "text": "# EURMXN - Euro / Mexican Peso\n\n** Tradingtid (britisk tid) 10:00 PM Sunday - 10:00 PM Friday\n\n\\* Kun hvis margeniv\u00e5\\> 100%\n\n**Spreads som tilbys er en refleksjon av det tidsveide gjennomsnittet fra 08:00 til 21:00 (GMT) for perioden september 2017. Selv om FxPro fors\u00f8ker \u00e5 gi konkurransedyktige spreads i alle \u00e5pningstider, b\u00f8r kundene merke seg at disse kan variere og er utsatt for underliggende markedsforhold. Ovenst\u00e5ende er kun gitt som veiledende form\u00e5l. Kunder anbefales \u00e5 sjekke viktige nyhetsbrev i v\u00e5r \u00f8konomiske kalender, som blant annet kan f\u00f8re til utvidelse av spreads.\n\n**Faste spreads skal bare gjelde for \"Instant-ordrer\". Alle andre ordretyper skal v\u00e6re underlagt ordre-executionpolicyen.\n\nUtenfor Mexico, er valutakombinasjonen EUR/MXN sjelden handlet, men det kan v\u00e6re et ideelt valg for de med h\u00f8y risiko grense. Forholdet til parene er avhengig av to store \u00f8konomier: Mexico og euroomr\u00e5det. De \u00f8konomiske statusene til disse \u00f8konomiene er drevet av sv\u00e6rt divergerende faktorer, noe som igjen gj\u00f8r kombinasjonen sv\u00e6rt volatil og uregelmessig. Derfor kan paret v\u00e6re det perfekte valget for den erfarne traderen, siden potensialet for fortjeneste vil v\u00e6re like h\u00f8yt som risikoen for \u00e5 tape.\n\nHvis du tror at EUR/MXN-paret ville v\u00e6re det ideelle tillegget til portef\u00f8ljen din,kontaktFxPro i dag.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "490877b3-9c75-45d7-af94-0c707744f878"} +{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Nakhi", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00329.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:15:58Z", "text": "# Nakhi\n\n\n\nNaxi i nasjonal drakt i Lijiang.\n\n**Nakhi** eller (pinyin etter det kinesiske navnet) **naxi** (forenklet kinesisk: \u7eb3\u897f\u65cf; tradisjonell kinesisk: \u7d0d\u897f\u65cf; pinyin: *N\u00e0x\u012b z\u00fa*) er en av 56 folkegrupper som offisielt sett har sitt hjem i Kina.\n\nDe fleste nakhi bor i Yunnan-provinsen i s\u00f8rvestlige Kina, hvor de er en av 25 minoriteter. Det bl\u00e5kledde folket er blant annet kjent for kvinnenes overtredende rolle i samfunnet, og barna var blant annet morens eiendom. Det fins mellom 260 000-300 000 nakhi og sentrum for nakhi-kulturen er byen Lijiang, som st\u00e5r p\u00e5 UNESCOs liste over verdens kulturarv. Det sies at nakhiene nedstammer fra tibetanske nomader.\n\n\n\nUtsmykket dongbaskrift\n\nNakhi-folkets sjamaner bruker tradisjonelt et eget bildeskriftspr\u00e5k kalt *dongba* (en slags hieroglyfer). Til tross for at det er et relativt enkelt skriftspr\u00e5k finnes det i dag ikke mange nakhi som kan skrive med det.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "98d29c84-1831-4ca8-a16f-c9b88f197c1f"} +{"url": "https://enerwe.no/bp-gikk-med-overskudd/141587", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00269.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:16:00Z", "text": "# BP gikk med overskudd\n\n Publisert tirsdag 07. februar 2017 - 09:44 \n\n \n\nOljegiganten BP gikk s\u00e5 vidt med overskudd i fjor, etter \u00e5 ha gjennomf\u00f8rt store kostnadskutt i kj\u00f8lvannet av bunn\u00e5ret 2015.\n\nOverskudd etter skatt var p\u00e5 rundt 950 millioner kroner, noe som var en kj\u00e6rkommen forbedring fra 2015 da selskapet m\u00e5te notere et underskudd p\u00e5 hele 54 milliarder kroner.\n\n\u00a0- Vi har levert solide resultater under t\u00f8ffe forhold og vi er godt rustet mot enhver s\u00e5rbarhet knyttet til oljeprisen, sier BPs konsernsjef\u00a0Bob Dudley.\n\n\\- Vi har tilpasset oss ved \u00e5 kutte kostnadene med 58 milliarder kroner siden 2014 og ligger dermed ett \u00e5r foran skjema, sier han.\n\n2015-resultatet var BPs d\u00e5rligste p\u00e5 over 20 \u00e5r, blant annet som f\u00f8lge av lav oljepris og utgifter knyttet til b\u00f8ter og opprenskning etter\u00a0Deepwater Horizon-ulykken i Mexicogolfen i 2010.\n\n##### Jeg vil holde meg oppdatert p\u00e5 energidebatten\\!\n\n\n\n## \\- Det finnes faktisk ungdom som bryr seg\n\nElisabeth Glesne har deltatt p\u00e5 en innovasjonsdag for \u00e5 finne nye id\u00e9er knyttet til klima og milj\u00f8\n\n\n\n## \\- Kraftbransjen er ikke dyktige nok til \u00e5 tenke mangfold\n\nVi trenger de med lang erfaring, men vi m\u00e5 mikse disse med alle type mennesker som har levd i en annen verden og som har annen erfaring.\n\n\n\n## Finansdepartementet tror ikke p\u00e5 Stortingets m\u00e5l om nullutslipp i 2025\n\nStortingets m\u00e5l er at det om seks \u00e5r kun skal selges nullutslippsbiler, men if\u00f8lge nasjonalbudsjettet tror ikke Finansdepartementet p\u00e5 m\u00e5let.\n\n\n\n## Starter underskriftskampanje for fortsatt oljeproduksjon p\u00e5 norsk sokkel\n\n\u2014 Det er en motreaksjon p\u00e5 det mange av oss oppfatter som meningsl\u00f8s dobbeltmoral.\n\n\n\n## I dag \u00e5pnes Norges st\u00f8rste vindpark\n\nKonsernsjef i Ruter: - Dette er et stort dilemma.\n\n\n## Nye sentre skal finne rettferdige energil\u00f8sninger\n\nNorwegian Centre for Energy Transition Strategies (NTRANS) er ett av to sentre som har f\u00e5tt status som nye forskningssentre for milj\u00f8vennlig energi (FME), kunngjorde Forskningsr\u00e5det i dag.\n\n \n \n \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e627b22f-dd67-4d98-a1e6-3a8494b9ceda"} +{"url": "https://www.fagakademiet.no/alle-kurs/MaalrettetMiljoearbeidSePaaMegDetErNoeJegForsoekerAaSiTilDeg/44908dbd-b8fc-402c-b010-bf7f35ab16fe", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00236.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:36:47Z", "text": "### M\u00e5lrettet milj\u00f8arbeid -\"Se p\u00e5 meg, det er noe jeg fors\u00f8ker \u00e5 si til deg..\"\n\n### M\u00e5lrettet milj\u00f8arbeid -\"Se p\u00e5 meg, det er noe jeg fors\u00f8ker \u00e5 si til deg..\"\n\nEt meget aktuelt fagkurs for alle som yter tjenester innen helse- og omsorgstjenester eller oppl\u00e6ring. Her f\u00e5r du \u00f8kt kompetanse innen tilrettelegging og m\u00e5lrettet milj\u00f8arbeid.\n\nEt meget aktuelt fagkurs for alle som yter tjenester innen helse- og omsorgstjenester eller oppl\u00e6ring. Her f\u00e5r du \u00f8kt kompetanse innen tilrettelegging og m\u00e5lrettet milj\u00f8arbeid.\n\n**M\u00e5lrettet milj\u00f8arbeid er betegnelsen p\u00e5 en arbeidsprosess.**\n\nArbeidsprosessen starter med at det samles informasjon om tjenestemottakeren/eleven og de ressursene som finnes tilgjengelig. Denne informasjonen brukes til \u00e5 formulere m\u00e5lsetninger. M\u00e5lsetningene er retningsgivende for de prioriteringer som blir gjort. Det utarbeides planer for endringer som gj\u00f8r at tjenestemottakeren fungerer bedre, og nettverket blir satt bedre i stand til \u00e5 legge til rette og m\u00f8te nye utfordringer.\u00a0\n\n**M\u00e5lrettet milj\u00f8arbeid er betegnelsen p\u00e5 en arbeidsprosess.**\n\nArbeidsprosessen starter med at det samles informasjon om tjenestemottakeren/eleven og de ressursene som finnes tilgjengelig. Denne informasjonen brukes til \u00e5 formulere m\u00e5lsetninger. M\u00e5lsetningene er retningsgivende for de prioriteringer som blir gjort. Det utarbeides planer for endringer som gj\u00f8r at tjenestemottakeren fungerer bedre, og nettverket blir satt bedre i stand til \u00e5 legge til rette og m\u00f8te nye utfordringer.\u00a0\n\n\n\n### Form\u00e5l\n\nEt kurs som skal \u00f8ke deltakernes kompetanse til \u00e5 yte godt faglig arbeid (innenfor helse- og omsorgstjenester og oppl\u00e6ring), gjennom strukturert tilrettelegging og m\u00e5lrettet milj\u00f8arbeid.\n\nMange har behov for tilrettelegging av milj\u00f8 og effektiv samhandling \u2013 her f\u00e5r du presentert eksempler og en god metodikk.\n\n### Form\u00e5l\n\nEt kurs som skal \u00f8ke deltakernes kompetanse til \u00e5 yte godt faglig arbeid (innenfor helse- og omsorgstjenester og oppl\u00e6ring), gjennom strukturert tilrettelegging og m\u00e5lrettet milj\u00f8arbeid.\n\nMange har behov for tilrettelegging av milj\u00f8 og effektiv samhandling \u2013 her f\u00e5r du presentert eksempler og en god metodikk.\n\n### M\u00e5lgruppe\n\nAnsatte i skole og kommunal helsetjeneste som \u00f8nsker kompetanse innen tilrettelegging og m\u00e5lrettet milj\u00f8arbeid - for eksempel; \n\\- l\u00e6rere \n\\- spesialpedagoger \n\\- sykepleiere \n\\- vernepleiere \n\\- aktivit\u00f8rer \n\\- hjelpepleiere \n\\- omsorgsarbeidere \n\\- milj\u00f8arbeidere\n\n*Kurset egner seg ogs\u00e5 for p\u00e5r\u00f8rende, hjelpeverger og st\u00f8ttekontakter.*\n\n### M\u00e5lgruppe\n\nAnsatte i skole og kommunal helsetjeneste som \u00f8nsker kompetanse innen tilrettelegging og m\u00e5lrettet milj\u00f8arbeid - for eksempel; \n\\- l\u00e6rere \n\\- spesialpedagoger \n\\- sykepleiere \n\\- vernepleiere \n\\- aktivit\u00f8rer \n\\- hjelpepleiere \n\\- omsorgsarbeidere \n\\- milj\u00f8arbeidere\n\n*Kurset egner seg ogs\u00e5 for p\u00e5r\u00f8rende, hjelpeverger og st\u00f8ttekontakter.*\n\n### Innhold\n\nArbeidsprosessen, m\u00e5lrettet milj\u00f8arbeid, starter med at det samles informasjon om tjenestemottakeren/eleven og de ressursene som finnes tilgjengelig. Denne informasjonen brukes til \u00e5 formulere m\u00e5lsettinger. Disse er retningsgivende for de prioriteringer som blir gjort. Det utarbeides planer for endringer som gj\u00f8r at tjenestemottakeren fungerer bedre, og nettverket blir satt bedre i stand til \u00e5 legge til rette og m\u00f8te nye utfordringer.\n\n - Begreper innen m\u00e5lrettet milj\u00f8arbeid - hva vil det si for dere og hvordan legge til rette?\n - Atferd og analyse av atferd\n - Struktur - dagsplanstyring\n - Oppl\u00e6ring - hvilke prinsipper har vi for kartlegging og bruk av forsterkere?\n - Problematferd - unng\u00e5else og h\u00e5ndtering av utagerende atferd\n - Etikk og holdninger i tjenesteyting\n\nEt sentralt poeng er at man b\u00f8r m\u00e5le forekomsten av den aktuelle atferden b\u00e5de f\u00f8r, under og etter at tiltaket er iverksatt. Da kan man konkretisere endringene, samt kunne evaluere tiltakets konkrete effekt.\n\nArbeidsprosessen, m\u00e5lrettet milj\u00f8arbeid, starter med at det samles informasjon om tjenestemottakeren/eleven og de ressursene som finnes tilgjengelig. Denne informasjonen brukes til \u00e5 formulere m\u00e5lsettinger. Disse er retningsgivende for de prioriteringer som blir gjort. Det utarbeides planer for endringer som gj\u00f8r at tjenestemottakeren fungerer bedre, og nettverket blir satt bedre i stand til \u00e5 legge til rette og m\u00f8te nye utfordringer.\n\n - Begreper innen m\u00e5lrettet milj\u00f8arbeid - hva vil det si for dere og hvordan legge til rette?\n\nLes mer p\u00e5 https://www.fagakademiet.no\n\n### Annet\n\n*\"Skal en milj\u00f8arbeider kunne kalle seg profesjonell, m\u00e5 man kunne beherske arbeidsredskaper som viser at det ikke er vilk\u00e5rlighet eller gammel vane som ligger til grunn for det arbeidet de gj\u00f8r\"* \n(Linde og Nordlund, 2003)\n\nFor \u00e5 v\u00e6re en profesjonell milj\u00f8arbeider, er det ikke tilstrekkelig kun med gode fagkunnskaper \u2013 kvaliteten p\u00e5 det arbeidet man gj\u00f8r er ogs\u00e5 avhengig av gode holdninger og verdier.\n\n### Frister\n\nP\u00e5meldingsfrist: 04.03.2019 \n\nPris 2 650,-\n\n\n### Terje W\u00e5rheim\n\nTerje W\u00e5rheim har erfaring siden 1991 fra Spesialisthelsetjenesten i arbeid med l\u00e6ringsmilj\u00f8 og tilretteleggingstiltak knyttet til barn, ungdom og voksne, inkl. bistand for n\u00e6rpersoner til personer med ulike forutsetninger og begrensninger, inkl systematisk foreldreveiledning. \nW\u00e5rheim er utdannet barnevernspedagog, med mastergrad i Tverrprofesjonelt samarbeid i helse- og sosialsektoren. Han har studert og underviser innen veiledningspedagogikk og brukermedvirkning i veiledning og i sexologi. Han har ogs\u00e5 videreutdanning i ART; Aggression Replacement Training. \nTerje W\u00e5rheim foreleser om trening av sosial kompetanse (sosial ferdighetstrening, sinnekontrolltrening og moralsk resonneringstrening, med alt fra 3 timers kurs til 6 dagers kurspakke med p\u00e5f\u00f8lgende veiledning. \nAndre temaer er forebygging og h\u00e5ndtering av utfordrende atferd hos barn og unge, kommunikasjons- og relasjonskompetanse, m\u00e5lrettet milj\u00f8arbeid, ulike oppl\u00e6ringsteknikker, og ellers ulike kurs knyttet til tilrettelegging for positiv samhandling, tilrettelegging for l\u00e6ring og forhold som b\u00f8r vurderes f\u00f8r igangsettelse av grensesettende strategier. \nW\u00e5rheim har ogs\u00e5 gjennomf\u00f8rt oppdrag i samarbeid med Nord Universitet, Universitetet i Stavanger og L\u00e6ringspsykologistudiet i Oslo. Han er en hyppig benyttet og meget erfaren formidler, med solid faglig og praktisk kompetanse.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "23063ccc-5949-4a40-9d9b-61431c9da5cf"} +{"url": "https://www.webzoo.net/lim_948.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00014.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:17:43Z", "text": "# Lim\n\nBestselger\n\nLuftslange 4 \\\\ 6 mm. pris per meter.\n\n\n\nTransparent luftslange for luftfiltre og pumper etc. Slangen er 4 mm innvendig og 6 mm utvendig.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "88db8616-2bb0-4288-86bf-625a5693b8a4"} +{"url": "https://teleurt.no/butikk/helse-og-velvaere/olje-som-kosttilskudd", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00236.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:27:16Z", "text": "## Olje som kosttilskudd\n\n\n\n## Chiafr\u00f8 olje, kaldpresset, 250ml\n\nPrisNOK512,00 inkl. mva.\n\nChiafr\u00f8 (salvia hispanica) olje er en kaldpresset olje fra Peru. En t\u00f8rr olje som trenger raskt inn i huden og gir umiddelbar n\u00e6ring. En fantastisk kilde til omega3 og antioksikanter. Funger flott b\u00e5de utvortes og innvortes.\n\n\n\n## Chiafr\u00f8 olje, kaldpresset, 125 ml\n\nPrisNOK314,00 inkl. mva.\n\n \nChiafr\u00f8 (salvia hispanica) olje er en kaldpresset olje fra Peru. En t\u00f8rr olje som trenger raskt inn i huden og gir umiddelbar n\u00e6ring. En fantastisk kilde til omega3 og antioksikanter. Funger flott b\u00e5de utvortes og innvortes.\n\nNattlysoljen fremstilles ved kaldpressing av nattlys fr\u00f8. Oljen brukes ved eksem/psoriasis og p\u00e5 t\u00f8rr flassende hud. Den virker mykgj\u00f8rende og passer fint p\u00e5 livl\u00f8s hud som savner elastisitet.\n\nAgurkurtoljen har et h\u00f8yere innhold av gammalinolensyre (GLA) enn noen annen planteolje. GLA er en Omega-6 fettsyre eller en s\u00e5kalt essensiell fettsyre som ikke produseres i kroppen v\u00e5r, men som vi f\u00e5r i oss via maten vi spiser.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bfc91d60-018a-40b6-9d69-b9f8fe585c5c"} +{"url": "http://laanonline.net/Spar_penger_handel_nett.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00182.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:43:59Z", "text": "Den amerikanske nettauksjonen Ebay.com er kanskje den mest kjente av dem alle. Her finner du millioner av varer i absolutt alle kategorier. Ja, her selges faktisk alt mellom himmel og jord, og det du ikke finner her, det trenger du ikke. En annen kjent norsk konnkurent er nettauksjonen Qxl.no. Denne er adskillig mye mindre, men har allikvel mye av varer i de fleste kategorier. Fordelen med \u00e5 handle p\u00e5 Qxl.no er jo at varene befinner seg i Norge og at man slipper \u00e5 betale moms p\u00e5 varene.
\nDu skal allikvel sette deg inn i noen forh\u00e5ndsregler f\u00f8r du hiver deg ut p\u00e5 shopping via nettauksjonene. Det er fort gjort \u00e5 bli overivrig, slik at varen blir dyrere enn f\u00f8rst tenkt, eller ved at man handler varer man egentlig ikke trenger.
\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7bf9e037-27a7-45b4-bae7-4bd148a050c0"} +{"url": "https://www.rights.no/2013/05/unik-rettssak/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00329.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:51:30Z", "text": "# Unik rettssak?\n\nTo venninner p\u00e5 16 \u00e5r ble overfalt av en gjeng gutter og menn p\u00e5 Oslo S. De fem skal ha bef\u00f8lt jentene og kysset dem. Fire er av pakistansk opprinnelse, en har opphav i Afghanistan. Saken kommer opp for Oslo tingrett n\u00e5, og det kan se ut til at det er tatt ut tiltale fordi den ene tiltalte p\u00e5 ny ble tatt for et liknende forhold.\n\n \n\nHege Storhaug\n\nPublisert: 31.05.2013 - 11:26\n\nHendelsen fant sted for snart to \u00e5r siden. Guttene og mennene, i dag i alderen 17 \u2013 22 \u00e5r, l\u00f8p etter jentene og fikk dem inn i et omr\u00e5de p\u00e5 Oslo S med lite innsyn der overgrepene skjedde. Guttene var helt ukjente for jentene, forteller de. Jentene var tilfeldige ofre.\n\nDe klarte til slutt \u00e5 rive seg l\u00f8s og kontaktet vekter som hjalp dem videre til politiet. If\u00f8lge p\u00e5talemakten skal det foreligge videobevis av overfallet. De tiltalte nekter straffeskyld, melder VG. \n\nJeg har aldri registrert at et liknende forhold har kommet for retten. Det ser ogs\u00e5 ut til at dette skjedde med \"et n\u00f8dskrik\". Det har tatt lang tid \u00e5 utarbeide tiltalen, sier politiet. Deretter sies dette:\n\nEtt \u00e5r senere skal \u00e9n av mennene ha beg\u00e5tt et nytt forhold av samme karakter. Da var enn\u00e5 ikke saken kommet til p\u00e5taleavgj\u00f8relse.\n\n \u2013 Vi ser alvorlig p\u00e5 saken, men voldtektssaker har h\u00f8yere prioritet og denne saken har derfor hatt noe lengre behandlingstid. Vi var n\u00e6r \u00e5 fatte avgj\u00f8relse da det nye forholdet dukket opp, sier Strand (politiadvokat, min merknad).\n\nDette kan tolkes begge veier: Politiet var i ferd med \u00e5 henlegge saken, og gjorde helomvending grunnet det nye forholdet, eller tiltale var i ferd med \u00e5 tas ut. La oss h\u00e5pe p\u00e5 det siste. Ved \u00e5 sl\u00e5 hardt ned p\u00e5 forholdet kan man h\u00e5pe det vil ha en preventiv effekt.\n\nSaken skal g\u00e5 for Oslo tingrett i fire dager i august.\n\n\nHege Storhaug\n\nHege Storhaug er informasjonsansvarlig i HRS. Siden 1992 har hun jobbet p\u00e5 dette feltet ogs\u00e5 som journalist og forfatter. Temaene har gjennomg\u00e5ende v\u00e6rt knyttet til innvandrere i lys av menneskerettigheter og jenter/kvinners status. Hun har ogs\u00e5 forfattet ni b\u00f8ker, den siste (2015), handlet om islams inntog i Europa.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "683244c8-6f4b-478b-9a16-455b3c4027e8"} +{"url": "https://www.bettinamathiassen.com/om-meg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00238.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:36:41Z", "text": "# Om meg\n\n\n\nHei\\! Mitt navn er Bettina Mathiassen Hagen og jeg er 25 \u00e5r gammel. Jeg tar en bachelor i HR- og personalledelse, og har valgt Digital markedsf\u00f8ring som valgfag dette semesteret. Denne bloggen tar deg med inn i den digitale verden og f\u00e5r deg forh\u00e5pentligvis interessert.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "67e964b2-a9f5-4acf-918f-d4659af834f4"} +{"url": "https://www.liveworkconsult.no/2018/10/15/ultratev-plus%C2%B2-i-ea-technology-as/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00238.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:03:12Z", "text": "Publisert 15. oktober 201815. oktober 2018 av Else-Britt Olsen\n\n# UltraTEV Plus\u00b2\n\n# Overv\u00e5k tilstanden p\u00e5 ditt elektriske anlegg med UltraTEV Plus\u00b2.\n\nDette siste utviklede h\u00e5ndholdte Partial Discharge (PD) instrument er enkel \u00e5 bruke, samtidig som det ogs\u00e5 har flere f\u00f8lere/evner og sanntids avanserte analytiske egenskaper. Evnen til \u00e5 skille sann PD fra st\u00f8y og andre forstyrrelser betyr at du kan ta bedre avgj\u00f8relser, spare tid, penger og \u00f8ke sikkerheten.\n\nEA teknologi har v\u00e6rt med \u00e5 designe, levere og bruke utstyr for \u00e5 overv\u00e5ke tavler helt siden Transient Earth Spenning (TEV) prinsippet ble etablert helt tilbake p\u00e5 1970- tallet. UltraTEV Plus\u00b2 samler teknikker, erfaringer og innsikt for \u00e5 gj\u00f8re det enklere enn noensinne \u00e5 unng\u00e5 feil p\u00e5 din h\u00f8yspentnett.\n\n### Fanger opp resultatene og sender dem enkelt videre\\!\n\n\n\n\u00a0\nUltra Tev2 plus er designet for \u00e5 \u00e5 gj\u00f8re overv\u00e5king av utstyret enkelt. Utstyret/instrumentet hjelper operat\u00f8ren til \u00e5 forst\u00e5 resultatet ved \u00e5 tolke/analysere data og viser tydelig informasjon og instruksjoner.\n\n\u00a0\nMed UltraTEV Plus2 har du muligheten til \u00e5 overf\u00f8re resultatet direkte til PC eller nettverket via Wifi eller USB/SD kort. Den nye unders\u00f8kelse metoden gj\u00f8r det mulig \u00e5 f\u00f8re inn detaljer om systemer og utstyr via skjermen og guider brukere gjennom en enkel unders\u00f8kelses prosess.\n\n\n\n\u00a0\nFor mer detaljer, kan dere se her\\!\n\nFor \u00e5 bestille demonstrasjon, f\u00e5 mer informasjon og r\u00e5d eller pristilbud, kan du kontakte oss p\u00e5 +47 952 35 563 eller mail: firstname.lastname@example.org\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "70a08550-aea6-4e8a-bcb9-3b9c76188911"} +{"url": "https://heimbohytter.no/heimbo_garasje/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00207.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:21:57Z", "text": "# Heimbo garasje\n\n\n\nByggesettet leveres som komplett ferdigkappet (precut) byggesett, med detaljerte arbeidstegninger for enkel oppsett, ogs\u00e5 for selvbyggere. Det f\u00f8rer til mindre svinn, og mer kontroll over materialet som skal benyttes i byggeprosessen. \n \n\n## Materialliste til din ferdigkappet garasje\n\nV\u00e5re garasjer er komplette byggesett, hvor alt av reisverk og konstruksjon er ferdigkappet - og levert med detaljerte monteringsanvisninger.\n\nGarasjene leveres med utvendig liggende panel, Icopal takshingel, 2,5 meters garasjeport med elektrisk port\u00e5pner, to stykker fastkarm vinduer og 9 x 20 bodd\u00f8r.\n\nGarasjen er i utgangspunktet ikke isolert, men vi kan ogs\u00e5 gi tilbud p\u00e5 isolasjon, st\u00e5ltak, takrenner, ferdiggrunnet panel og/eller andre d\u00f8rer og vinduer. \n \nFor ytterligere beskrivelse av materialer som leveres i byggesettet, se v\u00e5r garasjekatalog. \n\n## \nPakking og frakt av flatpakket garasje\n\nGarasjene blir produsert og pakket hos oss, og vi tilrettelegger pakkest\u00f8rrelsene slik at det blir mest hensiktsmessig for din leveranse. I tilfeller hvor garasjen skal fraktes videre til byggeplass med f. eks helikopter eller sn\u00f8scooter kan vi spesialpakke leveransen mot tillegg i pris. \n** \nVi leverer alle garasjesett fraktfritt for deg som bor innenfor S\u00f8r-Varanger kommune.**\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ab8b5a31-40ce-4d23-9fac-09f4254de1a4"} +{"url": "http://bridgepresse.org/2005/07/27/beste-spill-nm-par-2005-rica-prisen-til-boye-brogeland/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00471.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:41:52Z", "text": "# Beste spill NM PAR 2005 | Rica-prisen til Boye Brogeland\n\n\n\n \n\u00c5rets Rica-pris for beste spill i NM PAR ble tildelt Boye Brogeland, journalist var Christian Venner\u00f8d.\n\n### Boye p\u00e5 sporet\\!\n\nMed bare f\u00e5 runder igjen av NM for par beh\u00f8vde Boye Brogeland og Erik \"Silla\" S\u00e6lendsminde noen gode spill. \u2013 Vi ligger p\u00e5 femte plass. Det er bare \u00e5 holde v\u00e5rt normale niv\u00e5, s\u00e5 kommer poengene av seg selv, sa Boye oppmuntrende til makker. Det gikk troll i ord p\u00e5 neste spill, da landslagsparet m\u00f8tte Ludvig Langedal og Magne Svardal.\n\n\n\nBoye oppvurderte h\u00e5nden sin til en 18-19 grand, og \u00e5pnet med 1 hjerter. Silla hevet til to, og Boye viste n\u00e5 jevn fordeling og alle poengene sine med 2 grand. 3 kl\u00f8ver fra Erik viste kun tre hjerter, men minst 5 kl\u00f8ver. Boye var villig til \u00e5 gi seg i 3 hjerter, men Erik hadde til 4.\n\nVest spilte ut ruter ess og konge og \u00d8st la p\u00e5 2 og 3. S\u00e5 kom kl\u00f8ver 5, tieren p\u00e5 bordet og sekseren fra \u00d8st. Hva n\u00e5?\n\nBoye s\u00e5 at hans valg av \u00e5pning, kombinert med systemet, hadde f\u00f8rt dem i en \"kanon-kontrakt\", som han senere uttrykte det. De som \u00e5pnet i 1 grand for \u00e5 vise 15-17 poeng, kunne neppe unng\u00e5 \u00e5 komme i tre grand, og de ville g\u00e5 bet med ruter ut.. (Det var riktig. 28 par gikk 1 bet i 3 grand.) S\u00e5 her gjaldt det \u00e5 safe hjem kontrakten\\! \u00c5 spille p\u00e5 3-3 i hjerter, slik som de andre to som kom i 4 hjerter (og gikk bet) var utelukket for Boye.\n\nBoye hadde r\u00e5d til \u00e5 tape et hjerterstikk, s\u00e5 lenge han mistet det tidlig, for da l\u00e5 det fortsatt hjerter igjen i bordet til \u00e5 stoppe motpartens ruter. Men her lurte ogs\u00e5 en fare for kl\u00f8verstjeling. Hvem hadde eventuelt singel kl\u00f8ver? Hjerterfinessen m\u00e5tte tas slik at motspilleren som i tilfelle hadde singel kl\u00f8ver, fikk hjerterstikket. Da var kontrakten trygg, s\u00e5 lenge trumfen ikke satt verre enn 4-2.\n\nJeg s\u00e5 h\u00e5rene p\u00e5 Boyes armer reise seg. De vibrerte som v\u00e6rh\u00e5rene p\u00e5 en l\u00f8ve p\u00e5 jakt. Han hadde f\u00e5tt ferten av tre spor som ledet ham i riktig retning i jakten p\u00e5 kl\u00f8versingeltonen.\n\n1. Med singel kl\u00f8ver hos Vest, ville han kanskje funnet en melding over \u00e5pningen. Vest hadde jo vist ess, konge i ruter. Og det var b\u00e5de muligheter for lang ruter og flere honn\u00f8rer p\u00e5 Vests h\u00e5nd.\n2. \u00a0\u00d8st hadde fulgt p\u00e5 med ruter 2 og 3. Treeren s\u00e5 mistenkelig ut som et Lavinthal til kl\u00f8ver. Uten noen fremtid i kl\u00f8ver, ville vel \u00d8st heller lagt en h\u00f8y ruter for \u00e5 f\u00e5 sparskift, eller eventuelt noe mer n\u00f8ytralt.\n3. Hvis Vest hadde singel kl\u00f8ver, ville jo \u00d8st ha kl\u00f8ver knekt, og kanskje dekket tieren i bordet.\n\nErgo stakk Boye over den st\u00e5ende kl\u00f8vertieren sin med kongen for \u00e5 komme inn p\u00e5 h\u00e5nden, og s\u00e5 slo han hjerterfinessen direkte med nieren. Den gikk bra\\! Vest hadde hjerterknekten, og \u00d8st hadde helt riktig singel kl\u00f8ver. 11 stikk og 38 poeng over middels\\! V\u00e6rh\u00e5rene p\u00e5 Boyes arm la seg ikke f\u00f8r etter at neste spill var over.\n\nSpillet s\u00e5 ut som dette:\n\n\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9f60431f-56e5-417d-a8de-63cfd41d4892"} +{"url": "https://www.frittfallfoto.no/sommerkvelder-pa-haroya/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00545.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:49:22Z", "text": "\n\n# Sommerkvelder p\u00e5 Har\u00f8ya\n\n#### Publisert 27. august 2018\n\n## Den flate \u00f8ya\n\nHar\u00f8ya er den st\u00f8rste \u00f8ya i Sand\u00f8y kommune, et \u00f8yrike p\u00e5 Romsdalskysten. En stor del av de 13 kvadratkilometrene \u00f8ya dekker er flatt myrlende, hvor torvdrift var en utstrakt virksomhet i gamle dager. I dag er det maritim industri og fiske som er hovedn\u00e6ringsvei p\u00e5 Har\u00f8ya. Men \u00f8yas natur er ogs\u00e5 rik p\u00e5 goder. Kystlinja byr p\u00e5 mange idylliske nes og viker, med gammel bebyggelse her og der. Og en tur til \u00f8yas h\u00f8yeste punkt en fin sommerkveld kan by p\u00e5 uforglemmelige opplevelser.\n\n\u00a0\n\n\nSommerkveld p\u00e5 Kvalneset, Har\u00f8ya.\n\n\u00a0\n## Gammel riksgrense\n\nFra gammelt av var Har\u00f8ya delt mellom to fogderier. G\u00e5rden Myklebust s\u00f8r p\u00e5 \u00f8ya h\u00f8rte til Haram prestegjeld p\u00e5 Sunnm\u00f8re, mens g\u00e5rdene R\u00f8sok og Huse lenger nord l\u00e5 under Aker\u00f8 prestegjeld i Romsdal. I 1658, etter freden i Roskilde, m\u00e5tte Danmark-Norge avgi hele Trondhjems len til svenskene. Romsdal fogderi h\u00f8rte inn under Trondhjem p\u00e5 den tida, og dermed gikk grensen mellom Danmark-Norge og Sverige over Har\u00f8ya. Det varte imidlertid ikke s\u00e5 lenge. To \u00e5r senere var Trondhjems len atter en del av det dansk-norske territorium, og grensen mellom Romsdal og Sunnm\u00f8re var igjen bare mellom to fogderier. I dag er hele Sand\u00f8y kommune en del av Romsdal, men den gamle riksgrensa er markert ved Kvalneset p\u00e5 Har\u00f8ya.\n\n\u00a0\n\n\nSolnedgang ved \"riksgrensa\" p\u00e5 Har\u00f8ya.\n\n\u00a0\n## Morsund\n\nLengst vest p\u00e5 Har\u00f8ya ligger den lille grenda Morsund. Utenfor ligger flere mindre \u00f8yer, holmer og skj\u00e6r. En sommerkveld n\u00e5r sola synker ned mot havet her ute er en oppelvelse verdt. De lyngkledte \u00f8yene f\u00e5r et r\u00f8dlig skj\u00e6r, og det gl\u00f8der i naustveggene mens himmelen st\u00e5r i full fyr. Mar\u00f8ya er den st\u00f8rste av \u00f8yene ved Morsund, den er adskilt fra hoved\u00f8ya med Mar\u00f8ysundet. S\u00e5 vidt man vet bodde det folk p\u00e5 Mar\u00f8ya i alle fall fra 1700-tallet. Det har v\u00e6rt handel og losvirksomhet p\u00e5 \u00f8ya, og p\u00e5 det meste bodde omkring 25 mennesker her. I 1964 flyttet de siste fastboende, men husene st\u00e5r fortsatt og blir tatt vare p\u00e5 som feriehus.\n\n\u00a0\n\n\nKveld ved Morsund, Har\u00f8ya. Mar\u00f8ya i bakgrunnen.\n\n\u00a0\n## Solnedgang p\u00e5 Har\u00f8yburet\n\nHar\u00f8yburet er Har\u00f8yas h\u00f8yeste punkt med 156 m.o.h. Jeg publiserte en artikkel og bildeserie fra en tur til toppen tidligere i august, du kan lese den her. Men vi tok flere turer til toppen i l\u00f8pet av ferieuka p\u00e5 Romsdalskysten. V\u00e6ret viste seg fra en sjeldent god side det meste av tida, s\u00e5 jeg tenkte at en solnedgang p\u00e5 Har\u00f8yburet kunne v\u00e6re noe \u00e5 f\u00e5 med seg.\n\n\u00a0\n\n\nKveld ved tjern n\u00e6r Har\u00f8yburet, Har\u00f8ya.\n\n\u00a0\nDen f\u00f8rste kvelden vi var oppe, fanget et lite omr\u00e5de nedenfor toppen interessen. Det s\u00e5 ut til \u00e5 v\u00e6re dekket tett i tett med myrull, noe som viste seg \u00e5 stemme da jeg fikk tr\u00e5kket meg ned dit. Det var et aldeles str\u00e5lende fotomotiv, men knott og fluer gjorde livet fryktelig surt for fotografen. Det hindret meg allikevel ikke i \u00e5 ta turen til feltet en kveld til, med h\u00e5p om enda bedre lysforhold. Like mye knott og fluer gjorde om mulig livet enda surere enn ved f\u00f8rste fors\u00f8k, men det var s\u00e5 visst verdt innsatsen. Finere fotomotiv m\u00e5 i alle fall jeg lete lenge etter.\n\n\u00a0\n\n\nMyrull gl\u00f8der i solnedgangen p\u00e5 Har\u00f8yburet.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eeced681-4a62-4c46-95d1-8a1341227185"} +{"url": "https://itavisen.no/2015/11/09/nexus-6p-glasset-knuses-av-seg-selv/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00251.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:47:40Z", "text": "\")\n\n# Nexus 6P-glasset knuses av seg selv\n\nAv Trond Bie, 9. november 2015 kl 17:00\n\nB\u00e5de for- og baksidene rammes.\n\niPhone 6 startet b\u00f8yetrenden (vi delte norske kunders forargelse over at Apple ikke gjorde noe med problemet),\u00a0Googles toppmodell Nexus 6P fortsetter den.\n\n**Glass ogs\u00e5 p\u00e5 baksiden** \nMen det er ikke bare det at mobilen under visse forhold b\u00f8yer seg,\u00a0for n\u00e5 viser det seg at glasset p\u00e5 for- og bakside heller ikke\u00a0t\u00e5ler s\u00e5 mye som det b\u00f8r.\n\nReddit-brukere melder at glassbaksiden\u00a0faktisk knuser av seg selv selv n\u00e5r mobilen ligger stille. Dette kanskje\u00a0grunnet temperatur-svingninger.\n\n**Materialkunst er ikke lett** \nTrolig\u00a0har ikke Huawei tatt med i beregningene sine\u00a0hvordan metall og glass p\u00e5virkes, dermed kan\u00a0formen p\u00e5 rammen endres noe, og glasset knuse.\n\nNoen brukere har ogs\u00e5 meldt om at frontglasset plutselig g\u00e5r i stykker med en lang stripe p\u00e5 langsiden. Dette er akkuart det samme som skjedde i den f\u00f8rste b\u00f8ye-testen.\n\nProblemet er reelt det, men forh\u00e5pentligvis er ikke alle som har kj\u00f8pt produktet rammet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "85a681c4-9157-440d-a667-2cbbfa618236"} +{"url": "https://kryssordkjempen.no/kryssord/cleddau", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00131.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:21:49Z", "text": "# cleddau i kryssord\n\nVi fant 4 synonymer til ordet cleddau som du kan bruke til \u00e5 l\u00f8se kryssordet.\n\n**cleddau** er et ord som best\u00e5r av 3 vokaler og 4 konsonanter.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4d7ae6e2-0abc-4b5b-81cc-59fca3f0914e"} +{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Northrop_Grumman_Shipbuilding_Newport_News", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00471.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:32:21Z", "text": "**Northrop Grumman Shipbuilding Newport News**, tidligere **Northrop Grumman Newport News** eller **Newport News Shipbuilding and Drydock Company**, var det st\u00f8rste privateide skipsverftet i USA f\u00f8r det ble kj\u00f8pt opp av Northrop Grumman i 2001. Verftet er et av to som kan levere alle typer tjenester til atomdrevne ub\u00e5ter og det eneste som kan bygge hangarskip av Nimitz-klassen og Gerald R. Ford-klassen. Det samarbeider ofte med marineverftet Norfolk Naval Shipyard. Verftet ligger i byen Newport News i Virginia.\n\n## Historie\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nVerftet ble bygget i 1886 av Collis P. Huntington for \u00e5 reparere skip som fraktet kull fra Newport News. Verftet ble snart involvert i \u00e5 bygge krigsskip for Den amerikanske marinen og i 1897 hadde verftet levert sine tre f\u00f8rste skip.\n\nEtter f\u00f8rste verdenskrig begynte verftet \u00e5 bygge hangarskip, og USS \u00abRanger\u00bb (CV-4) ble levert som det f\u00f8rste i 1934.\n\nI 1959 ble den f\u00f8rste atomdrevne ub\u00e5ten bygget p\u00e5 verftet, USS \u00abShark\u00bb (SSN-591), sj\u00f8satt.\n\nDen 28. januar 2008 ble de to skipsbygger divisjonene av Northrop Grumman, Northrop Grumman Ship Systems og Northrop Grumman Newport News, samlet som en divisjon under navnet Northrop Grumman Shipbuilding. Den nye sektoren best\u00e5r blant annet av f\u00f8lgende verft: Northrop Grumman Shipbuilding Newport News, Ingalls Shipbuilding og Avondale Shipyard.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "112932c3-8906-4c88-8ecb-4f0697345a67"} +{"url": "http://petshopgirls.no/index.php/hundesenger/hundesenger-med-kant/hundeseng-boxbed-sepia.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00182.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:04:14Z", "text": "\n\n# BOX BED Scala - Hundeseng, Sepiafarget\n\n## Sammendrag\n\nBox Bed er den ultimate luksussengen for hunder. Designet er moderne og stramt og komforten er \"as good as it gets\". Box Bed i det nye stoffet Scala har enda strammere linjer med stikninger langs s\u00f8mmene. Scala i fargen Sepia er i grenseland mellom gr\u00e5tt og brunt og passer nydelig inn med b\u00e5de varme tresorter og stramme gr\u00e5toner. .\n\n \nDen virkelige luksusen finnes inne i hundesengen. Fyllet er et high tech HR-skum (High Resilience Foam), som brukes i blant annet eksklusive m\u00f8bler og yachter pga. sine unike egenskaper. HR-skum former seg etter kroppen, men ikke p\u00e5 en tett m\u00e5te, - den oppleves mer luftig og \"tilfeldig\" enn tradisjonelt Memory Foam (minneskum). Den gjennoppretter sin opprinnelig fasong mye raskere og har vist seg \u00e5 t\u00e5le slitasje eksepsjonelt godt. Materialet har millioner av mikroskopiske kanaler som s\u00f8rger for god ventilasjon og borttransportering av fukt, det perfekte utgangspunkt for god s\u00f8vn og hvile.\n\n \n\n \n**SMALL\u00a0(til f.eks. Cavalier, Jack Russel, Mops):**\u00a0 \n\\- Utvendig:\u00a070 x 55 x 22 cm. \n\\- Innvendig: 50 x 32 cm. \n \n**SMALL/MEDIUM\u00a0(til f.eks. Cocker Spaniel, Eng. Bulldog)** \n\\- Utvendig: 80 x 65 x 24 cm. \n\\- Innvendig: 58 x 40 cm. \n \n**MEDIUM\u00a0(til f.eks. Boxer, Setter, Dalmatiner)** \n\\- Utvendig: 91 x 71 x 26 cm. \n\\- Innvendig: 70 x 48 cm. \n** \nLARGE\u00a0(til f.eks. Sch\u00e4efer, Berner Sennen, Ridgeback)** \n\\- Utvendig: 126 x 99 x 30 cm.\n\nLagervare. Klar til utsending/henting i butikk.\n## Produktbeskrivelse\n\nEksklusiv hundeseng med madrass som former seg etter hundens kropp og bortransporterer fukt. Toppkvalitet fra designmerket Mia Cara, kj\u00f8pt inn av bl.a. av det prisvinnende designhotellet The Thief p\u00e5 Tjuvholmen. Trekket kan tas av med glidel\u00e5s for vask, eller om du \u00f8nsker \u00e5 bytte det (h\u00f8r med oss om bestilling av ekstra trekk).\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8b17d9c0-0052-4f68-8864-cfb3e6e6aef5"} +{"url": "https://www.notabene.no/kraugerud-hanne-andrea", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00284.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:06:42Z", "text": "# Kraugerud, Hanne Andrea\n\n\n\n## Gi meg ditt hjerte\n\n262,- 299,-\n\nBoken handler om den romantiske kj\u00e6rligheten, sett fra en rekke forskjellige felt; i filosofien, kunsten, litteraturen, eventyret og i de komiske eller nevrotiske romansene i filmhistorien. Ulike stemmer trekkes inn for \u00e5 vise hvordan kj\u00e6rligheten betraktes og har v\u00e6rt betraktet: som umulig besettelse, som foraktet og utledd, kontrollert og planlagt og som elsket og virkeliggjort. I tillegg utforskes de mest motsetningsfylte aspektene ved romantikken og kj\u00e6rligheten: den dyrkes harmonisk, fornuftig og planlagt, den oppleves i korte, mirakul\u00f8se, stormfulle \u00f8yeblikk, og den rir gjennom verden med blod, galskap, tragedie og bestialitet i sitt kj\u00f8lvann. Har litteraturliste.\n# Kraugerud, Hanne Andrea\n\nBLI MEDLEM I FORDELSKLUBBEN NBPLUSS\n\n**Informasjon**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ec830552-f397-4036-8dde-1956da916c5a"} +{"url": "http://www.rallyhokksund.com/profilen-steve-rokland/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00269.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:36:08Z", "text": "# Rally Hokksund\n\n# Profilen Steve R\u00f8kland\n\n## ** \nSe opp for Steve R\u00f8kland**\n\nHvis du har sansen for norsk motorsport, har du sikkert h\u00f8rt veldig mye om Steve R\u00f8kland allerede. Den norske ut\u00f8veren har prestert p\u00e5 et meget h\u00f8yt niv\u00e5 i mange, mange \u00e5r \u2013 nesten s\u00e5 fort han kunne g\u00e5. Veien fra barnehagen til rallyl\u00f8ypene var veldig kort for unge herr R\u00f8kland, for \u00e5 si det slik. Allerede som \u00e5tte\u00e5ring begynte Steve \u00e5 vise interesse for motorsport, og foreldrene lot ham derfor pr\u00f8ve seg p\u00e5 motorcross. Etter hvert gikk den unge gutten over til crosskart, og det ble straks tydelig at han hadde et stort talent for alt p\u00e5 fire hjul. Innen kort tid ble Steve R\u00f8kland f\u00f8rst Norgesmester, deretter vinner av Svenskecupen, og til slutt Nord-europeisk mester i crosskart. Hvis du f\u00f8lger med p\u00e5 motorsport, spesielt da rally, anbefaler vi p\u00e5 det varmeste at du holder et \u00f8ye med Steve R\u00f8kland og hans karriere.\n\n## **Tidlig kr\u00f8kes**\n\nUttrykket om den gode kroken som m\u00e5 kr\u00f8kes tidlig passer veldig godt til 26 \u00e5r gamle Steve R\u00f8kland. Enkelte mennesker har en innebygd tendens til \u00e5 s\u00f8ke etter noe de brenner for \u2013 de viser slikt veldig tidlig, og kan opps\u00f8ke muligheter for \u00e5 la sine \u00f8nsker bli til virkelighet n\u00e6rmest umiddelbart etter f\u00f8dselen. Det er selvf\u00f8lgelig kjempeviktig at foreldrene lar sine unger f\u00f8lge sine dr\u00f8mmer, uansett hva de dr\u00f8mmer om. Her hadde R\u00f8kland flaks, for han vant sin f\u00f8rste pallplassering i crosskart allerede som 14-\u00e5ring. Ikke bare et lokalt l\u00f8p, men Norgesmesterskapet \u2013 som 14-\u00e5ring\\!\n\n## **Norgesmester i det meste**\n\nHelt siden R\u00f8kland forstod hvor morsomt det var \u00e5 v\u00e6re blant vinnerne i et rallyl\u00f8p, var det umulig \u00e5 stoppe ham. Allerede \u00e5ret etter ble han b\u00e5de Norgesmester i crosskart, vinner av Sprintcupen og Svenskecupen. Dette i tillegg til en andreplass i Sverigesmesterskapet\\! Mange sperret opp \u00f8ynene allerede da, for det var veldig tydelig at den unge gutten hadde en str\u00e5lende karriere foran seg. \u00c5r 2008, kun to \u00e5r etter det hele begynte, ble R\u00f8kland b\u00e5de Norgesmester, Svensk mester, vinner av Svenskecupen, Sprintcupen og det Nordeuropeiske mesterskapet. Dermed dukket hans f\u00f8rste internasjonale meritt opp p\u00e5 hylla.\n\n## **Internasjonale meritter**\n\nSteve R\u00f8kland har ikke v\u00e6rt med p\u00e5 altfor mange internasjonale l\u00f8p, siden han evaluerer sine krefter godt og forst\u00e5r at man m\u00e5 trene seg opp til visse niv\u00e5er i stedet for \u00e5 hoppe uti det med begge bena f\u00f8rst. Han har v\u00e6rt med i programmet Bilsporttalentet, kom p\u00e5 fjerde plass i Topdriver og tok fjerdeplassen ogs\u00e5 i Hadelandsprinten blant seniorer. Slik pr\u00f8vde R\u00f8kland seg frem p\u00e5 et h\u00f8yere niv\u00e5, samtidig som det norske talentet tok nesten alle rallyseire i ungdomsklassen. Han har siden det deltatt i flere internasjonale l\u00f8p, v\u00e6rt med p\u00e5 det britiske juniormesterskapet i rally, tatt NM-s\u00f8lv blant seniorer og f\u00e5tt Gullrattet av Norges Bilsportforbund. R\u00f8kland tok ogs\u00e5 andreplassen i Europamesterskapet for juniorer i Latvia 2015.\n\n**Fabrikkst\u00f8tte fra Peugeot**\n\nN\u00e5 som R\u00f8kland er 26 \u00e5r gammel, er det p\u00e5 tide \u00e5 legge frem sitt fulle potensiale og bruke all sin kunnskap til \u00e5 bevise hva man er god for. P\u00e5 h\u00f8yt niv\u00e5, blant verdensmestere og internasjonale stjerner generelt. Stortalentet har blitt tatt opp i Team Norway fra og med 2016, og kan dermed konkurrere i b\u00e5de Europa- og Verdensmesterskapet i rally. Peugeot har skrevet kontrakt med Steve R\u00f8kland og gir ham full st\u00f8tte i den n\u00e6rmeste fremtiden. Dermed blir det ekstra spennende \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 hans prestasjoner \u2013 kanskje man til og med kan satse noen kroner p\u00e5 at nordmannen begynner \u00e5 ta sine f\u00f8rste store, internasjonale seire?\n\n## **Veien fremover**\n\nDet er vanskelig \u00e5 si hva den unge nordmannen fra Kongsvinger vil foreta seg i \u00e5rene som kommer, men det er tydelig at han b\u00e5de kan og vil kj\u00f8re bil. Med god st\u00f8tte og hard trening vil vi sikkert se Steve R\u00f8kland p\u00e5 TV-skjermene i fremtiden. Rally-VM og andre internasjonale konkurranser er en god utfordring for den norske mesteren.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4794d504-c315-4742-84a7-44258d4a39a2"} +{"url": "http://idalou.no/pub/idalou/artikler/?aid=2673&viewall=1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00131.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:42:56Z", "text": "# Norsk teater over landegrensene\n\nNorske dramatikere, norske teatre, norske regiss\u00f8rer og norske skuespillere blir snart mer anerkjent utenfor landets grenser enn hjemme\\!\u00a0\n\nNorsk teater vandrer over landegrensene\\! \n**Til Sverige** \n5\\. april 2014 har Arne Lygres nye stykke \u00abIngenting av meg\u00bb urpremiere p\u00e5 Stockholms Stadsteater Lilla Scenen i regi av Eirik Stub\u00f8. \n**Til Russland** \nI Vladivostok spilles for tiden \u00abAnna Karenina\u00bb i regi av Morten Borgersen, og med G\u00f8ril Mauseth i tittelrollen, som hun ogs\u00e5 spilte da oppsetningen v\u00e5ren 2012 var en del av Riksteatrets repertoar. Forestillingen ble m\u00f8tt med st\u00e5ende applaus p\u00e5 premieren 29. november. \n**Til Frankrike** \nMed \u00abAbigail's Party\u00bb som hadde Norges-premi\u00e8re v\u00e5ren 2012, gjestet Nationaltheatret i begynnelsen av november Orl\u00e9ans's Centre National Dramatique, byens statsst\u00f8ttede teater, Bakgrunnen for gjestespillet var at oppsetningen var regissert av teatrets sjef Arthur Nauzyciel, som tidligere hadde satt opp stykket i Boston. \u00abFem fantastiske norske skuespillere p\u00e5 scenen\u00bb skrev pressen. \n**Til USA** \nI New York ble Fredrik Brattbergs \u00abTilbakekomstene\u00bb og Maria Tryti Venner\u00f8ds \u00abMeir\u00bb spilt i november.\u00a0 De h\u00f8stet sv\u00e6rt gode anmeldelser:\u00abSom de fleste amerikanere vet jeg sv\u00e6rt lite om norsk dramatikk\u00bb, skriver Amanda LaPergola 17. november i \u00abTheatre is Easy\u00bb. \u00abJeg har en mistanke om at til og med den mest erfarne teatergjenger i New York ikke har s\u00e6rlig erfaring med skandinavisk teater, hvis man ser bort fra en sjelden ny-oppsetning av Ibsen eller Strindberg. Heldigvis har Ego Actus og Scandinavian American Theatre Company g\u00e5tt sammen om \u00e5 tette dette meget spesielle kunnskapshullet og bel\u00e6re oss om v\u00e5r egen uvitenhet. \u00abNorway Plays: Drama beyond Ibsen\u00bb som spilles helt til 1. desember p\u00e5 Theatre for the New City, best\u00e5r av to enaktere skrevet av to av Norges mest bejublede dramatikere, og gir en glimrende mylighet til \u00e5 oppleve ett, for et amerikansk publikum, enest\u00e5ende dramatisk perspektiv. (\u2026) \u00abNorway Plays: Drama beyond Ibsen\u00bb er en teateropplevelse som er vanskelig \u00e5 like, men umulig ikke \u00e5 elske. Jeg er takknemlig for \u00e5 ha f\u00e5tt oppleve dramatikk p\u00e5 en m\u00e5te jeg ikke var fortrolig med. V\u00e6r snill og dykk ned i disse ukjente farvannene. Det vil du bli glad for \u00e5 ha gjort\u00bb. \n\u00c0 propos \u00abto av Norges mest bejublede dramatikere\u00bb: Fredrik Brattbergs \u00abTibakekomstene\u00bb ikke ble spilt mer enn tre ganger p\u00e5 Nationaltheatrets Malersal, og det skjedde h\u00f8sten 2012,\u00a0 i samarbeid med Norsk Dramatikkfestival der oppsetningen hadde hatt urpremi\u00e8re . Og da jeg s\u00e5 \u00abMeir\u00bb var det i et gjestespill fra det svenske Cinnober Teater i august 2008, og som jeg skrev den gangen, \u00abdette er f\u00f8rste gangen \u00abMeir\u00bb inng\u00e5r i et teaters repertoar\u00bb. \n**Til Japan** \nOgs\u00e5 i Japan gj\u00f8r norsk teater seg gjeldende: I Tokyo har Stage 21 organisert Contemporary Ibsen Festival 2013, der perspektivet har v\u00e6rt rettet mot \u00abEt dukkehjem\u00bb. Belgiske tg Stan, det rumenske nasjonalteatret Radu Stanka, det japanske dansekompagniet Derashinera, det japanske teatret Natori, det chilenske teatret La Maria, og Juni Dahrs Visjoner \u2015 alle\u00a0 har vist egne tolkninger av Dukkehjemmets Nora\\!\u00a0\n\nAlle feltene m\u00e5 fylles ut\\!\n\nTerje Lyngstad\n\n18.12.13 12:57\n\nSogn og Fjordane Teater spelte \"Meir\" av Maria Tryti Venner\u00f8d v\u00e5ren 2004.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c22786bc-3e93-41ff-9e18-8b24e2da6751"} +{"url": "https://bios.cappelendamm.no/elevreal/aktivitet.html?tid=1877031&sec_tid=1886348", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00365.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:42:27Z", "text": "# \u00d8 1.2 Feltarbeid i ferskvann\n\n### **Her finner du beskrivelse av framgangsm\u00e5te for \u00e5 m\u00e5le lysforhold og oksygeninnhold i vannet.**\n\n\u00a0\n**\u00d8ving 1.2 Feltarbeid i ferskvann \u2013 m\u00e5ling av lysforhold og oksygeninnhold**\n\n(tillegg til \u00d8 1.2 p\u00e5 side 45 i boka)\n\nStuder abiotiske og biotiske milj\u00f8faktorer. Vannpr\u00f8ver kan tas fra samme dyp for \u00e5 m\u00e5le pH-verdi og oksygeninnhold. Med planktonh\u00e5v og ferskvannsh\u00e5v kan du studere organismer i frie vannmasser og forskjellige steder langs bunnen.\u00a0 Dermed kan du finne b\u00e5de bunndyr, pelagiske dyr og dyr som lever i tilknytning til vann. Beskriv hvordan organismene er tilpasset stedene der de lever. Hvis det er praktisk mulig, er det spennende \u00e5 sammenlikne to forskjellige vann eller et vann gjennom forskjellige tider av \u00e5ret.\n\nNoen av unders\u00f8kelsene er det naturlig \u00e5 utf\u00f8re p\u00e5 stedet, mens andre med fordel kan gj\u00f8res p\u00e5 laboratoriet etter selve feltarbeidet. Nedenfor finner du en del milj\u00f8faktorer som kan unders\u00f8kes. Hvilke du velger, er avhengig av hva slags utstyr som finnes p\u00e5 skolen, hvor lang tid dere har til r\u00e5dighet, og hva slags ferskvann som er tilgjengelig i n\u00e6romr\u00e5det.\n\nResultatene kan framstilles i tabeller eller med figurer. Rapporten skal ogs\u00e5 inneholde kart der det er avmerket hvor pr\u00f8vene er tatt, og tegninger av arter du har funnet. En konklusjon m\u00e5 du ogs\u00e5 ta med til slutt. Husk litteraturhenvisninger.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n\n\u00a0\u00a0\n**Del D: Lysforhold**\n\n\u00a0\nSecchiskive. Dersom skolen ikke har en secchiskive, kan du lage en selv. Ta en hvit plastskive, ca. 20\u201330 cm i diameter. Bor tre hull langs kanten og fest skiva i et tau som du lager knuter p\u00e5 med en meters mellomrom. P\u00e5 undersiden m\u00e5 du feste en stein eller et lodd.\n\n\u00a0\nTeori og hensikt\n\nVann med lite planteplankton har st\u00f8rre siktdyp enn vann med mye planteplankton. \nFotosynteseaktiviteten avtar nedover i vannet helt til kompensasjonsniv\u00e5et. \nN\u00e6ringsrike vann har mye planteplankton. \nDu kan finne ut om vannet er n\u00e6ringsrikt ved \u00e5 m\u00e5le siktdypet. \nSterkt overgj\u00f8dslet vann har som regel et siktdyp p\u00e5 mindre enn2 m. I myrvann er det mindre enn4 m, og i vann med mye slam kan det v\u00e6re s\u00e5 lite som1 m. \n\u00a0\n\nFramgangsm\u00e5te\n\nSenk skiva ned i vannet til du ikke lenger kan se den. Trekk den forsiktig opp. M\u00e5l avstanden n\u00e5r du igjen kan se skiva. \nGj\u00f8r dette p\u00e5 forskjellige steder. Dette kan ogs\u00e5 med fordel gj\u00f8res p\u00e5 forskjellige \u00e5rstider. \n\u00a0\n\nResultater og konklusjoner\n\nHvor stort er siktdypet i din innsj\u00f8? \nHva tyder dette p\u00e5? \nEr det forskjell mellom forskjellige steder i innsj\u00f8en? \nVarierer siktdypet gjennom et \u00e5r? Her kan du med fordel sette opp resultatene i en tabell. \n\u00a0\n\nFeilkilder?\n\n\u00a0\n**Del E: Oksygeninnhold** \n\u00a0\n\nUtstyr\n\nAnalysesett for oksygen, oksygenmeter med oksygenelektrode, vannhenter\n\n\u00a0\nTeori og hensikt\n\nForst\u00e5 hvordan produksjon og nedbrytning av organiske forbindelser p\u00e5virker b\u00e5de oksygen- og karbondioksidinnholdet i en innsj\u00f8. \nForst\u00e5 sammenhengen mellom vanntemperatur og oksygeninnhold. \nForst\u00e5 at i n\u00e6ringsrike sj\u00f8er er oksygeninnholdet ofte mindre enn i n\u00e6ringsfattige, og at overflatevann ofte har et h\u00f8yere innhold av oksygen enn vannet p\u00e5 bunnen. \nMellom det varme overflatevannet og det kalde vannet dypere nede er sprangsjiktet. Der er temperaturforskjellen stor over kort avstand. \n\u00a0\n\nFramgangsm\u00e5te\n\nM\u00e5l temperaturen i vannet og finn ut hvor sprangsjiktet er. \nTa vannpr\u00f8ver med vannhenter over og under sprangsjiktet. \nAnalyser vannpr\u00f8vene med analysesettet s\u00e5 raskt som mulig. \nDet er ogs\u00e5 mulig \u00e5 m\u00e5le oksygeninnholdet ved \u00e5 senke oksygenelektroden med kabel ned i vannet og lese av p\u00e5 oksygenmeteret dersom skolen har et slikt. \n\u00a0\n\nResultat og konklusjon\n\nSett resultatene inn i en tabell. \nUnders\u00f8k om det er noen sammenheng mellom oksygeninnhold og dybde. \nDersom du har unders\u00f8kt siktdypet, kan du sammenlikne oksygeninnhold og lysforhold. \nDersom du ogs\u00e5 har tatt planktonpr\u00f8ver, kan du sjekke om det er noen sammenheng mellom planktonmengden og oksygeninnholdet. \nDersom det er jordbruksvirksomhet i n\u00e6rheten av innsj\u00f8en, kan det ogs\u00e5 v\u00e6re en mulighet \u00e5 finne ut hvordan gj\u00f8dsling p\u00e5virker oksygeninnholdet. \n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b9faf0e2-1d24-4220-ba60-b72f077bbebb"} +{"url": "http://www.sportsmanden.no/archives/48001", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00329.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:34:26Z", "text": "onsdag, mai 22, 2019\n\n\n\n\n# H\u00f8stferie og tid for t\u00f8ffe motbakkel\u00f8p\n\n 11/10/201811/10/2018 ** Sportsmanden \n\n***Fra ukens Sportsmanden-side i Oppeg\u00e5rd Avis \u2013 uke 41 \u2013 2018***\n\n### H\u00f8stferie og tid for t\u00f8ffe motbakkel\u00f8p\n\nForrige uke var det h\u00f8stferie i Oppeg\u00e5rd, og mange benyttet anledningen til \u00e5 ta seg noen dager til fjells. H\u00f8stferietid er ogs\u00e5 blitt h\u00f8ysesong for motbakkel\u00f8p, en konkurranseform som har bredt om seg og blitt stadig mer popul\u00e6rt det siste ti\u00e5ret.\u00a0\n\nUken ble innledet med landets st\u00f8rste motbakkel\u00f8p i **Oslos Bratteste** forrige helg, der hele 3.355 deltakere fullf\u00f8rte 2,7 kilometer fra nederst i Wyllerl\u00f8ypa i S\u00f8rkedalen til m\u00e5lgang ved Tryvannst\u00e5rnet 407 meter lenger oppe, etter en gjennomsnittlig stigning p\u00e5 hele 15 %. Det er bratt\\!\n\nL\u00f8pet har en stor klasse for aktive, men er ikke minst en massem\u00f8nstring for mosjonistene. Og mens tidligere Europamester Johan Bugge vant l\u00f8pet p\u00e5 knallsterke 14.24, bare noen sekunder bak l\u00f8yperekorden, finner vi unge Sondre Haneberg fra Oppeg\u00e5rd IL p\u00e5 en flott 20.plass p\u00e5 den gode tiden 17.23. Det holdt ogs\u00e5 til pallen med 3.plass i klasse M18-19 \u00e5r.\n\n\n\n**I Hafjell Opp,** som ble arrangert for fjerde gang samme dag, finner vi en annen junior fra Oppeg\u00e5rd IL, Oskar Axelsson, p\u00e5 en sterk 7.plass. L\u00f8ypen er 7,8 kilometer fra start nederst i Hafjellbakken til m\u00e5l ved Pellestova 860 meter h\u00f8yere oppe, men da har man allerede passert l\u00f8ypens h\u00f8yeste punkt, Hafjellstoppen, som er 1065 moh. Axelsson l\u00f8p p\u00e5 gode 47.01 p\u00e5 et ganske krevende f\u00f8re med sn\u00f8 i \u00f8verste halvdel av l\u00f8ypa, i l\u00f8pet som ble vunnet av Team Sportsmandens Per-Christian Torgersrud p\u00e5 43.36.\n\nSist helg var det enda flere motbakkel\u00f8p \u00e5 velge i. Sportsmandens redakt\u00f8r valgte selv \u00e5 pr\u00f8ve seg i de bratte bakkene i **Skeikampen Opp**, 2,8 kilometer med en stigning p\u00e5 rundt 340 meter, der 315 stilte til start, inkludert trimklassen uten tidtaking. De fem deltakerne fra Team Sportsmanden var alle enige i at det hadde v\u00e6rt et blodslit, men desto bedre f\u00f8lelse etterp\u00e5 n\u00e5r en kan skue utover fjellheimen fra toppen.\n\nLes mer om det her: Supre forhold i Skeikampen Opp \u2013 et flott blodslit\\!\u00a0\n\n#### Familiefokus i Monsterbakken Opp\n\nEnda flere deltok i l\u00f8rdagens l\u00f8psfest p\u00e5 Sjusj\u00f8en, der hele 430 stilte til start med liv og lyst i Monsterbakken Opp. Langrennsstjernen Martin Johnsrud Sundby, som har hytte like ved bakken, er trekkplaster og har selv en aktiv rolle som motivator og inspirator s\u00e6rlig for de yngre l\u00f8perne, der han l\u00f8per opp og ned langs l\u00f8ypen og heier ungdommen opp og fram.\n\nMange hytteeiere og tilreisende benyttet denne anledningen til \u00e5 f\u00e5 seg en skikkelig test i l\u00f8pet som starter p\u00e5 toppen av den gamle alpinbakken Birkebeinerbakken, f\u00f8r kursen settes nedover gjennom hyttefeltet mot eller til bunnen av bakken, med selve motbakkel\u00f8pet til slutt, i litt ulik lengde for de ulike aldersgruppene.\n\n\n\nDette er f\u00f8rst og fremst et fint familiearrangement, og av deltakerne som var med \u2013 og som ogs\u00e5 hevdet seg godt \u2013 finner vi familien H\u00f8ntorp fra Oppeg\u00e5rd. Pappa Karl-Olaf kapret 20.plassen totalt p\u00e5 tiden 16.41 i konkurranse med langt yngre seniorer og alle over 22 \u00e5r i den lengste l\u00f8ypen p\u00e5 3,5 km.\n\nDet er nok mange som kjenner Karl-Olaf som en dyktig trener i Oppeg\u00e5rd IL Friidrett, men han er selv ogs\u00e5 en meget habil l\u00f8per som hvert \u00e5r deltar p\u00e5 flere mosjonsl\u00f8p.\n\n\u2013 Jeg pr\u00f8ver \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 noen l\u00f8p i \u00e5ret ja, greit \u00e5 ha noen treningsm\u00e5l. Om jeg skal trekke frem ett l\u00f8p, blir det SkiL\u00f8pets 5km. Ellers er jo Sentrumsl\u00f8pet alltid en fin start p\u00e5 sesongen, forteller Karl-Olaf.\n\nSkiL\u00f8pets 5km gikk unna p\u00e5 sterke 18.24 f\u00f8rste helgen i september til seier i klasse M45-49 \u00e5r, mens 10km i Sentrumsl\u00f8pet ble l\u00f8pt p\u00e5 38.50 i april i \u00e5r.\n\n#### Fikk medaljen av Martin\n\nMen Monsterbakken Opp \u2013 som ogs\u00e5 arrangeres p\u00e5skeaften hvert \u00e5r med ski p\u00e5 beina \u2013 er aller mest for den yngre garde. Og jammen kom ikke begge d\u00f8trene ogs\u00e5 p\u00e5 \u00abf\u00f8rste side\u00bb av resultatlistene. Yngstejenta Malin H\u00f8ntorp l\u00f8p i klasse Jenter 12-13 \u00e5r og var her syvende best, mens stores\u00f8ster Hedda ble nummer ni i klassen over, Jenter 14-15 \u00e5r. De l\u00f8p begge en sl\u00f8yfe p\u00e5 2,3 kilometer. Hedda l\u00f8p p\u00e5 11.09 og lilles\u00f8steren var bare 12 sekunder bak p\u00e5 11.21.\n\nBegge jentene driver med b\u00e5de friidrett og langrenn, s\u00e5 det var sikkert stor stas at de sammen med mange andre ivrige barn etterp\u00e5 fikk sine velfortjente medaljer lagt over halsen av selveste Martin Johnsrud Sundby. Her var alle vinnere. Og to av Oppeg\u00e5rd ILs mange talenter fikk nok litt ekstra motivasjon p\u00e5 Sjusj\u00f8en p\u00e5 l\u00f8rdag.\n\n\n\n\n\n### L\u00f8p Sk\u00e5bu Fjellmaraton 14 dager etter Oslo Maraton\n\nChristoffer Ladstein fra Sofiemyr er en aktiv kar som liker \u00e5 l\u00f8pe langt. Bare 14 dager etter at han l\u00f8p Oslo Maraton p\u00e5 gode 3.25.06, stilte den blide rogalendingen til start i det flotte, men krevende Sk\u00e5bu Fjellmaraton ved inngangsporten til Jotunheimen. L\u00f8pet g\u00e5r i vakre omgivelser, men med en spesiell avslutning med et \u00abinnlagt\u00bb motbakkel\u00f8p med egen resultatliste p\u00e5 de siste 2,5 kilometerne. Ladstein l\u00f8p maratonl\u00f8pet p\u00e5 3.45.38 og ble andremann i klasse Menn 40-49 \u00e5r.\n\n\n\nLes mer fra Sk\u00e5bu Fjellmaraton her: Stakk fra start og holdt unna helt til m\u00e5l\n\n##### *Bakgrunn: Sportsmanden skriver i Oppeg\u00e5rd Avis*\u00a0\n\n*Sportsmanden har hver uke en egen side i lokalavisen Oppeg\u00e5rd Avis, en gratisavis som distribueres til alle kommunens husstander hver torsdag. Noe av stoffet legges ogs\u00e5 ut elektronisk p\u00e5 oavis.no, samt her p\u00e5 sportsmanden.no. Artiklene vil naturlig nok ha et lokalt preg og prim\u00e6rt omhandle folk som bor i eller er fra Oppeg\u00e5rd.*\n\n\u00a0\n*Sportsmanden.no*\n### Bli med til vakre Bornholm som ogs\u00e5 i 2019 vil arrangere et fantastisk etappel\u00f8p i uke 30\\! L\u00f8p en maraton fordelt p\u00e5 5 dager (Klikk p\u00e5 bildet for info) \n\nBirkebeinerne? Bare hyggelig redakt\u00f8rtreff i Birkebeinerl\u00f8ypen mellom to entusiaster. \u26f7\ud83d\ude03 \\#sportsmanden \\#kondisno \\#kondis \\#teamsportsmanden \\#team55pluss \\#birkebeiner \\#birkebeinerl\u00f8ypa \\#langrennstur \\#sjusj\u00f8en\n\nhttps://www.instagram.com/p/BuKNzLlgOGY/\n\nFantastisk \u00e5 komme til fjells for noen rolige dager p\u00e5 ski etter Bislett 50km. V\u00e6ret har variert fra gr\u00e5tt og t\u00e5kete, til sol og bl\u00e5 himmel, for ikke \u00e5 snakke om bl\u00e5timen i fullm\u00e5neskinn. To turer i g\u00e5r og 33 km i dag er berre lekkert\\! \ud83d\udc99\ud83c\udf1d \\#utno \\#utp\u00e5tur \\#langrenn \\#skitur \\#bl\u00e5timen \\#sjusj\u00f8en \\#trening \\#restitusjon \\#sportsmanden \\#teamsportsmanden \\#xcskiing \\#ilovenorway \\#visitsjusj\u00f8en \\#innovatera \\#laktoferrin \\#lactoferringold \\#romeganorge\n\nhttps://www.instagram.com/p/BuHOuIEgg0f/\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e157b2ef-b732-4de6-90f1-d759c1ade127"} +{"url": "https://www.abcnyheter.no/nyheter/krim/2016/11/11/195256019/kirurg-domt-for-a-ha-drukket-alkohol-under-nyretransplantasjon", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00236.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:18:50Z", "text": "# Kirurg d\u00f8mt for \u00e5 ha drukket alkohol under nyretransplantasjon\n\n11\\. nov. 2016 20:53 \u2013 Oppdatert 11. nov. 2016 20:53\n\n## En overlege er d\u00f8mt til fengsel i 24 dager for \u00e5 ha drukket trekvart liter vin i en pause under en nyretransplantasjon p\u00e5 et sykehus i Oslo.\n\nMannen var i ferd med \u00e5 utf\u00f8re en nyretransplantasjon i september i fjor. Han tok en pause p\u00e5 45 minutter og har senere innr\u00f8mmet at han da drakk vin i pausen. Da han returnerte til operasjonssalen for \u00e5 fortsette operasjonen, klippet han tr\u00e5den i et operasjonss\u00e5r, f\u00f8r kollegene hans viste ham bort og fullf\u00f8rte operasjonen.\n\nOslo tingrett har ikke funnet bevis for \u00e5 kunne si at mannen opererte i beruset tilstand, det har han heller ikke v\u00e6rt siktet for, men han er n\u00e5 d\u00f8mt for brudd p\u00e5 helsepersonelloven, for \u00e5 ha inntatt alkohol eller andre rusmidler i arbeidstiden, samt for \u00e5 ha unnlatt \u00e5 gi faglig forsvarlig og omsorgsfull hjelp.\n\n\u2013 I hans yrke er han gitt en s\u00e6rlig tillit og et s\u00e6rlig ansvar for andre menneskers liv og helse. Pasienter skal kunne f\u00f8le seg trygge p\u00e5 at kirurgen som opererer dem er edru. Farepotensialet i en sak som dette er betydelig, skriver Oslo tingrett i dommen.\n\nIf\u00f8lge vitneforklaringer var pasienten imidlertid aldri i livsfare, men retten mener alvorlige komplikasjoner kunne ha oppst\u00e5tt.\n\nOverlegen har allerede mistet autorisasjonen sin og vil ikke kunne jobbe som lege p\u00e5 minst to \u00e5r.\n\nLege frifunnet for uaktsomt drap p\u00e5 samboer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2bbe8eb9-5504-4c35-b5ea-20832f35c929"} +{"url": "https://mr.kulturnett.no/kalender/skateskole-23-juni-0", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00268.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:13:51Z", "text": "\n\nSkateskole. Fotokjelde: Sunndal Kulturhus.\n\nTysdag, 23 juni, 2015 klokka 16:00\n\nOnsdag, 24 juni, 2015 klokka 10:00\n\n**\u00abHenning Braaten Skateboardskole\u00bb skal igjen ut og l\u00e6re unge skatere nye triks. I flere \u00e5r har skolen n\u00e5 bes\u00f8kt en rekke kommuner og skateparker rundt om i landet med suksess. Gi de lokale skaterne en inspirasjon og motivasjon med landets meste profilerte skater. Henning Braaten (4x Norgesmester) har med sin assistent, og sammen l\u00e6rer de opp nye skatere i Norge.**\n\nSkateboardskolen er her et todagers kurs med skatehistorie, teori og selvf\u00f8lgelig mye praksis. Skolen passer for best for elever fra 10 til 18 \u00e5r. Det er plass til 24 elever per dag \n \nEt arrangement i samarbeid med Sunndal skateklubb, Sunndal kommune og B.M Production.\u00a0 \n \nMer info\u00a0om tidligere skateskole-arrangement fra B.M Production \n \n\u00a0 \nBilletter kr 300,- per dag, 150,- per dag for medlemmer av sunndal skateklubb. Bli medlem ved \u00e5 ta kontakt igjennom facebookgruppen.\u00a0 \n \nTirsdag 23. juni kl 1600-2000. \n \nOnsdag 24. juni kl 1000-1300.\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ec45d864-8ec0-4083-bc3c-7a5cd2485035"} +{"url": "https://www.etkjokken.com/2016/01/gronne-linser-med-ovnsbakte-gronnsaker-og-halloumi/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00268.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:46:08Z", "text": "# Gr\u00f8nne linser med halloumi og ovnsbakte gr\u00f8nnsaker\n\n by Vidar Bergum \n\n\n\n**En av mine f\u00f8rste favorittretter til kj\u00f8ttfri mandag. Du tr\u00e5r nemlig aldri feil med gr\u00f8nne linser med halloumi og ovnsbakte gr\u00f8nnsaker.**\n\nDet er langt fra hver dag en har tid eller mulighet til \u00e5 eksperimentere p\u00e5 kj\u00f8kkenet. Da er det viktig \u00e5 ha noen kjente kombinasjoner opp ermet som alltid gir godt resultat. For meg er gr\u00f8nne linser med bakte gr\u00f8nnsaker og stekt halloumi en s\u00e5nn. Kanskje ikke s\u00e5 fotogen, men enkel, lett \u2013 og utrolig god\\!\n\nDette er ogs\u00e5 en fin introduksjon til vegetarmat for den som \u00f8nsker \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 spise mindre kj\u00f8tt. Linsene metter godt, og kombinasjonen av aubergine og halloumi, en salt kypriotisk ost som holder formen n\u00e5r den stekes,\u00a0gir smaksassosiasjoner enhver kj\u00f8ttelsker lever godt med.\n\nOppskriften kan en godt variere etter hva en har for h\u00e5nden av krydder og gr\u00f8nnsaker, og hva en m\u00e5tte f\u00f8le for \u2013 det gj\u00f8r i alle fall jeg. Men denne versjonen er den beste versjonen jeg har lagd s\u00e5 langt og f\u00e5r derfor \u00e6ren av \u00e5 komme p\u00e5 bloggen.\n\nOppskriften gir to rause porsjoner men kan strekkes til tre hvis du serverer noe annet til, f.eks. suppe eller rester fra dagen f\u00f8r (en gjenganger hos meg). Jeg serverer linsene som regel lune, men de er ogs\u00e5 utmerket varme \u2013 gj\u00f8r som du vil. Jeg pleier ogs\u00e5 alltid \u00e5 bruke t\u00f8rre linser, de er ikke vanskeligere \u00e5 koke enn ris, og da\u00a0har du ogs\u00e5 mulighet til \u00e5 f\u00e5 en fin aroma inn i linsene gjennom \u00e5 smaksette kokevannet, som jeg\u00a0har gjort her. Men bruker du ferdigkokte se tips nedenfor. Gir to porsjoner.\n\n### Gr\u00f8nne linser med halloumi og ovnsbakte gr\u00f8nnsaker\n\n#### Ingredienser\n\n - 1 r\u00f8dl\u00f8k eller gul l\u00f8k, finhakket\n - 2 aubergine, i terninger p\u00e5 ca. 1,5 cm.\n - 4 s\u00f8tpaprika, i\u00a0terninger\u00a0p\u00e5 ca. 1,5 cm.\n - 1 dl olivenolje pluss mer til steking av l\u00f8k og halloumi\n - 1 hvitl\u00f8ksfedd, finhakket\n - 10 hel alleh\u00e5nde\n - 1 laurb\u00e6rblad\n - 250 g gr\u00f8nne linser, t\u00f8rre (evt. ca. 600 g ferdigkokte)\n - 5 dl vann\n - 150-250 g halloumi, i tykke skiver (jeg beregner\u00a0ca. 80 g per person)\n - ca. 1 dl finhakket bladpersille (kutt av det meste av stilkene)\n - salt og pepper\n - evt. yoghurt til servering\n\n#### S\u00e5nn gj\u00f8r jeg det\n\n1. Forvarm stekeovnen til 230 grader, over- og undervarme.\n2. Skj\u00e6r aubergine og s\u00f8tpaprika i terninger. Bland inn 1 dl olivenolje og litt salt og pepper. Fordel p\u00e5 et stekebrett og sett i ovnen. Stek til gr\u00f8nnsakene er myke, 20-25 minutter. R\u00f8r gjerne om et par ganger underveis, s\u00e5 det ikke brenner seg.\n3. Samtidig, stek l\u00f8k i 2 ss olivenolje i en tykkbunnet kasserolle p\u00e5 medium varme til myk men ikke brun, 8-10 minutter. R\u00f8r jevnlig. Tilsett\u00a0finhakket hvitl\u00f8k, alleh\u00e5nde og laurb\u00e6rblad. Fres videre i 1 minutt til det lukter godt av hvitl\u00f8k og krydder.\u00a0Ha i linser og vann, sett p\u00e5 lokk og kok opp. N\u00e5r det koker, skru ned til lav varme og la det putre til linsene er m\u00f8re, typisk 20-25 minutter, men noen ganger litt lenger. F\u00f8lg med s\u00e5 det ikke koker t\u00f8rt og ha i \u00a0mer vann om det begynner \u00e5 se skummelt ut. Ta av varmen og renn av eventuelt overfl\u00f8dig vann.\n4. Varm s\u00e5 1 ss olivenolje i en non-stick panne p\u00e5 medium varme. Stek halloumien til den har f\u00e5tt farge, 1-2 minutter p\u00e5 hver side.\n5. Vend aubergine, paprika og bladpersillen forsiktig inn i linsene. Ikke bland for mye, linsene kan falle sammen og bli mos-aktig. Server med halloumi over.\n\n#### Tips\n\n - Om jeg skulle brukt ferdigkokte linser, ville jeg begynt med gr\u00f8nnsakene (punkt 1+3). N\u00e5r de er satt i ovnen, ville jeg ha frest l\u00f8k (punkt 2) og s\u00e5 tilsatt hvitl\u00f8k n\u00e5r den er myknet, men\u00a0droppet alleh\u00e5nden og laurb\u00e6rbladet (punkt 2+4). Renn av og skyll linsene og bland sammen med l\u00f8ken. Hopp over punkt 5 og 6 og fortsett fra punkt 7.\n\n# V\u00e5rsalg\\!\n\nGj\u00f8r et kupp \u2013 f\u00e5 boka mi for kun 149 kr\\! \n (vanlig utsalgspris 399 kr)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c91606d6-ca51-47cb-9ee9-0135d6859f05"} +{"url": "https://www.rights.no/2017/08/angrep-pa-franske-soldater/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00182.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:03:34Z", "text": "# Angrep p\u00e5 franske soldater?\n\n\n\nTo ble hardt skadet og fire lettere skadet da en mann kj\u00f8rte inn i en gruppe soldater i den franske forstaden Levallois-Perret. Det skal dreie seg om en forsettlig handling.\n\n \n\nNina Hjerpset-\u00d8stlie\n\nPublisert: 09.08.2017 - 09:56\n\n\n\nNyhetsbyr\u00e5et Reuters melder at seks soldater ble skadet i et s\u00e5kalt bilangrep i den franske Paris-forstaden Levallois-Perret. To soldater fikk alvorlige skader, mens fire fikk lettere skader.\n\nPolitiet er p\u00e5 jakt etter sj\u00e5f\u00f8ren, som flyktet etter angrepet.\n\nAngrepet er if\u00f8lge ordf\u00f8reren i Levallois-Perret, Patrick Balkany, en \u00abforsettlig handling\u00bb og omtales som et \u00abuakseptabelt angrep mot milit\u00e6ret\u00bb.\n\n*Saken oppdateres.*\n\n - Paris\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e8f0e4c9-5a0f-4c13-b9d6-332f42e37ce5"} +{"url": "http://www.desiree.no/2010/09/vancouver-2010-gensere.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00365.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:07:38Z", "text": "\n \n \nI vinter strikket jeg 2 Vancouver 2010 gensere. En til pappaen til lille Sofie, og en til Simon. Puhh det er slitsomt med masse rettmasker p\u00e5 voksne gensere\\!\\! Tar jo hundre \u00e5r \u00e5 strikke... Simon sin ble s\u00e5 s\u00f8t og fin :) Holder p\u00e5 med en rosa til s\u00f8steren ogs\u00e5 :) Genserne er strikket i Dale Falk. \n \nBildene er helt forferdelige\\! Men s\u00e5nn g\u00e5r det n\u00e5r man egentlig glemmer at man skal ta bilder av tingene, og mobilbildene taes i full fart.... enda har jeg en mobil som tar gode bilder... m\u00e5 v\u00e6re \u00f8ynene mine som det er galt med s\u00e5 d\u00e5rlige som de ble... Men det viktigste er \u00e5 ha dokumentert dem, s\u00e5 b\u00e6r over med meg :)\n\nDesir\u00e9e kl. \n\n15:49 \n\n Etiketter: strikking \n\n \n#### 5 kommentarer:\n\n1. \n \n Line19. september 2010 kl. 18:28:00 CEST\n \n Ja, ser du har v\u00e6rt drifitg i strikkinga i vinter.. ikke rart kortlaginga har ligget brakk ;) \n Flotte ting du har strikka.. \n S\u00e5 du hadde strikka s\u00e5nne stripeluer en gang her tidligere.. oppskrift \u00e5 dele? :)\n \n2. \n \n shygirl20. september 2010 kl. 11:48:00 CEST\n \n Hei p\u00e5 deg Desir\u00e9e\\! :-)) \n \n Her har det jo skjedd mye i det siste, ser jeg. :-)) \n S\u00e5 flotte barnebarn, skj\u00f8nner godt at du er stolt av dem. S\u00f8t liten hund du har f\u00e5tt deg, ogs\u00e5.. Hundegenserene var jo bare herlige\\! :) Skal til \u00e5 starte p\u00e5 genser nr.2 til en venninnes dverg pincher straks og det er jo s\u00e5 g\u00f8y med slike sm\u00e5 plagg :) \n \n Du m\u00e5 virkelig ha t\u00e5lmodighet som klarer \u00e5 strikke flere slike vancouver gensre etter hverandre. De var kjempefine\\! :) \n \n Jeg fikk forresten med meg i p\u00e5sken at de solgte garn billig hos Lind og s\u00f8nn i Olderfjord og etter det har jeg pr\u00f8vd \u00e5 handle sandnesgarnet der. \n Mamma og pappa har campingvogn like nedfor der s\u00e5 det kan bli dyre bes\u00f8k dit inn hvis man stikker innom butikken i samme farten. Hehe :))) \n \n Ha en flott dag\\! :) \n \n Klem fra meg :)\n \n3. \n \n Sarah20. september 2010 kl. 15:53:00 CEST\n \n Are you coming to Vancouver? That's all I can read :) \n \n Love the sweaters - especially the bottom one... so beautiful\\!\n \n4. \n \n Tonemi20. september 2010 kl. 20:59:00 CEST\n \n Flotte genser...du har hatt jobb nok med disse genserne:)\n \n5. \n \n Elins systue21. september 2010 kl. 01:25:00 CEST\n \n Tittet innom. Flott genser. Liker fargene\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5ea1cab8-5352-40f4-9062-d7df8285998a"} +{"url": "https://www.fvn.no/mening/leserinnlegg/i/5V709m/Tragikomisk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00538.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:02:48Z", "text": " \n FOTO: Vegge, Tormod Flem \n\n# Tragikomisk\n\nP\u00e5 hele skala, \u00f8verst politikerne og nederst ryddehjelp fra barnehage barna, pr\u00f8ver vi \u00e5 gj\u00f8re en innsats for milj\u00f8et.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "62ba810d-b4cf-438b-9a05-328c5dc07f38"} +{"url": "https://www.komplett.no/product/1113290/gaming/gamingmoebler/gamingstoler/svive-ixion-tier-3-gamingstol-spec-edt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00538.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:00:56Z", "text": "## Produktinfo \n\n\n\n## Svive Gamingstol\u00a0Ixion Tier 3 Izar Edition\n\n**Ute etter en helt unik gamingstol, m\u00f8t Izar Tier 3 en limited edition med detaljer for en ekstra luksuri\u00f8s f\u00f8lelse med sine plysjdetaljer. Dette er gamingstolen er det garantert f\u00e5 som har lik. Husk \u00e5 ikke l\u00e5ne den bort, for da f\u00e5r du den aldri tilbake.**\n\n#### **Spesifikasjoner:**\n\n - Gaming design med plysj-detaljer\n - Class 4 gaslift\n - Store, PU-belagte hjul\n - Helst\u00f8pt skum\n - Solid konstruksjon i metall\n - 4D armlener\n - 180 grader ryggvinkel og 30 grader tilt\n\n\n\n#### **Komfortabelt gamingdesign**\n\nDin nye unike gamingstol kommer i helsort perforert PU-kunstskinn. Stoffet puster og med detaljer i plysj p\u00e5 sidegavelene er alt klart for ekstra komfort i timevis ogs\u00e5 hvis du tar en liten powernap under LAN og turneringer.\n\n\n\n#### **Tilt**\n\nTilt-funksjonen lar deg vippe setet opp til 30 grader for \u00e5 kompensere og beholde en stabil sittestilling. Tiltingen strammes og tilpasses etter din vekt s\u00e5 den gir etter n\u00e5r du vipper ryggen bakover.\n\n\n\n#### **Finn rett vinkel**\n\nDin nye gamingstol har trinnl\u00f8s ryggst\u00f8tte med opptil 180 grader. Velg din ideelle rygginnstilling og l\u00e5s i den posisjonen du \u00f8nsker. Med din nye Izar Tier 3 er du klar for neste kart uansett spillestil. Vi har matchende Telesto fotskammel for enda bedre sittestilling.\n\n\n\n#### **4D armlene**\n\nArmlenet har hele 4 retninger med justeringsmuligheter. Juster h\u00f8yden opp eller ned, skyv armlenet forover, bakover eller sideveis, eller skr\u00e5tt innover vendt eller utover vendt. Valget er ditt, her finner du garantert en god sittestilling.\n\n\n\n\n\n#### **Gaslift klasse 4**\n\nJuster enkelt h\u00f8yden opp eller ned med din klasse 4 gaslift som t\u00e5ler en ekte og entusiastisk gamer. H\u00f8yden p\u00e5 stolen kan endres med hele 80 mm s\u00e5 du sitter komfortabelt i forhold til din h\u00f8yde og avstand opp til skrivebordet. Du tilpasser enkelt med hydraulikken som t\u00e5ler opp til 150 kg.\n\n\n\n#### **Nakke- og ryggpute**\n\nDe medf\u00f8lgende putene gir ekstra komfort under de lange sessionene. Putene for nakke- og korsrygg er designet som hjelp til \u00e5 sitte ergonomisk riktig og f\u00e5 en god holdning runde etter runde. Putene kan fjernes dersom du foretrekker \u00e5 sitte uten.\n\n#### **Solid konstruksjon i metall**\n\nSt\u00e5lrammen er solid bygget for god st\u00f8tte og takler langvarig slitasje av en ivrig gamer som neppe sitter stille n\u00e5r det gjelder som mest.\n\n#### **Helst\u00f8pt skum**\n\nGod sittekomfort har v\u00e6rt h\u00f8yeste prioritet ved designing av v\u00e5re Svive gamingstoler, og din nye Svive Izar Tier 3 gir god og ergonomisk riktig st\u00f8tte for ryggen. Din nye gamingstol er fylt med helst\u00f8pt og tett kvalitetsskum som gir en varig bruk og god sittekomfort i \u00e5revis med heftig gaming.\n\n\n\n## Spesifikasjoner \n\n| | |\n| ----------------- | ----------------------------------------- |\n| Garanti (m\u00e5neder) | 24 |\n| Produkttype | Stol - ergonomisk - tipping |\n| Pakkeinnhold | Ryggpute, nakkepute |\n| Utformet for | Spilling |\n| Hodest\u00f8tte | Ja |\n| Antall armlener | 2 |\n| Trinser | Ja |\n| Maks. lastvekt | 150 kg |\n| Materiale | Aluminium, st\u00e5l, skumplast, polyuretanl\u00e6r |\n| Farge | Svart, r\u00f8d |\n| Funksjoner | Klasse 4 gassl\u00f8fter |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9e93270e-926d-415f-b825-76bbeb304afd"} +{"url": "http://www.svanemerket.no/om-svanemerket/livslopet/ravarer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00131.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:13:24Z", "text": "# R\u00e5varer\n\n Om Svanemerket \n\n\n\nAlle ting er laget av noe, og alt vi lager noe av kommer fra naturen.\n\n Tekst 26. jan 2012\n\nVi henter ressursene vi trenger fra jorda, skogen, havet. Hvor godt forvalter vi naturressursene? Klarer naturen \u00e5 hente seg inn igjen etter at vi har tatt ut det vi trenger? Beholder dyr og mennesker i n\u00e6romr\u00e5det livsgrunnlaget sitt selv om vi benytter feks tre fra skogen deres?\n\nJorda er et skattkammer: Fylt av nyttige, vakre og kraftfulle ressurser. Men forr\u00e5det er ikke uendelig, og det kritiske sp\u00f8rsm\u00e5let er: Vil det fremdeles v\u00e6re noe \u00e5 hente her om 5 \u00e5r? Om 50? Om 250?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bc2c70b2-1200-4e93-bed0-72241e003796"} +{"url": "http://marseilleseuropeanforum.eu/sex-lassaron/tyrkisk-mann-som-leter-etter-tysk-kvinne", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00404.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:55:56Z", "text": "## Eurosko hamar\n\n# Tyrkisk mann som leter etter tysk kvinne\n\nPublisert p\u00e5 14.05.2019 av tyrkisk mann som leter etter tysk kvinne\n\n\n\njenter og kvinner. Hun hadde sett hvordan programleder Muge Anli og hennes team av etterforskere gjentatte ganger forente familier p\u00e5 direkte. Men jeg er bekymret. Da tenker jeg p\u00e5 gud. Tillot dette deg \u00e5 integrere deg? Jentene og guttene er likestilte. Det virker \u00e5 v\u00e6re en del forvirring i Amerika. Denne tankem\u00e5ten ble bare verre og verre og gjorde det vanskeligere for meg \u00e5 utf\u00f8re mitt arbeid. Men fordi hun fortsatt var gift bestemte hun seg for \u00e5 adoptere bort barnet.\n\n### Tyrkisk mann som leter etter tysk kvinne - Tyrkisk mann leter\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5742359f-f22f-4af7-b3a7-a2f16247cd8f"} +{"url": "https://fisk.no/fiskeri/2112-aker-seafoods-tapte-51-mill-kroner", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00545.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:10:38Z", "text": " ** 18. februar 2010 09:13\n\nAker Seafoods tapte 51 mill. kroner\n\n**Aker Seafoods ASA fikk i 4. kvartal 2009 et resultat f\u00f8r skatt p\u00e5 -51 millioner kroner.**\n\n**Les ogs\u00e5:** Frykter nedlegging av anlegg 15.02.2010 \n \nDette er likevel en forbedring fra 4. kvartal i 2008, da resultatet ble -83 millioner f\u00f8r skatt. For 2009 som helhet, oppn\u00e5dde selskapet et positivt resultat f\u00f8r skatt, p\u00e5 97 millioner kroner, viser tall som selskapet la frem i dag. Det er en kraftig forbedring fra et resultat p\u00e5 -126 millioner f\u00f8r skatt i 2008. \n \n**H\u00f8yere volum, fortsatt lave priser** \n \nFisket har v\u00e6rt godt i fjerde kvartal. Tr\u00e5lerne til Aker Seafoods har fisket betydelig mer i fjerde kvartal 2009 enn i samme periode i 2008. Fabrikkene har hatt bedre tilgang p\u00e5 r\u00e5stoff enn normalt for \u00e5rstiden.\u00a0Virksomhetene i Frankrike og Danmark har ogs\u00e5 hatt h\u00f8y produksjon i kvartalet, opplyser selskapet i en b\u00f8rsmelding. \n \n**Prisene p\u00e5 filetprodukter av torsk og hyse er imidlertid lavere enn foreg\u00e5ende kvartal, og har medf\u00f8rt at varelageret er nedskrevet med 20 millioner kroner i kvartalet. \n** \nOmsetningen i fjerde kvartal 2009 var 727 millioner kroner, mot 630 millioner kroner i samme periode i 2008. \n \n\u00d8kningen kommer hovedsaklig fra \u00f8kt volum i forretningssegmentene i Norge og Frankrike, mens lavere priser trekker i motsatt retning. Aker Seafoods oppn\u00e5dde i fjerde kvartal et driftsresultat f\u00f8r avskrivninger og amortiseringer (EBITDA) p\u00e5 51 millioner kroner, mot 23 millioner kroner i fjerde kvartal 2008. \n \nI fangstsegmentet er omsetningen klart h\u00f8yere i fjerde kvartal 2009 enn p\u00e5 samme tid i 2008. Fisket volum \u00f8kte n\u00e6r 50 prosent, og omsetningen steg med 59 prosent. B\u00e5de fisket etter hyse og torsk har v\u00e6rt veldig godt i kvartalet. Prisen p\u00e5 drivstoff er vesentlig lavere 2009 og bidrar positivt p\u00e5 resultatet sammenlignet med i 2008. \n \n**- L\u00f8nnsomheten er ikke tilfredsstillende \n** \n\\- Selv om fisket p\u00e5 egne tr\u00e5lere var godt i 2009 og landingene fra kystfl\u00e5ten var h\u00f8yere enn p\u00e5 samme tid i 2008, er l\u00f8nnsomheten ikke tilfredsstillende.\u00a0Selskapet leverer positiv EBITDA p\u00e5 51 millioner kroner som stort sett skyldes aktivitetene i Danmark og Frankrike og fangsten i norske farvann, sier Liv Monica B. Stubholt, konstituert konsernsjef i Aker Seafoods. \n \nFor foredlingssegmentet i Norge har tilgangen p\u00e5 r\u00e5stoff, b\u00e5de fra egne tr\u00e5lere og ikke minst fra kystfl\u00e5ten, v\u00e6rt noks\u00e5 god. Det gav en h\u00f8yere produksjon i kvartalet, og omsetningen \u00f8kte med 6 prosent. Prisene p\u00e5 filetprodukter ble imidlertid redusert i kvartalet og selskapet har nedskrevet varelageret. Aker Seafoods \u00f8kte produksjonen av ferske produkter i fjerde kvartal. Dette bidro til at resultatet \u00f8kte sammenlignet med 2008, til tross for en generell prisnedgang p\u00e5 torsk og hyse. \n \nAktiviteten p\u00e5 fabrikkene i EU var god i fjerde kvartal. Positiv prisutviklingen p\u00e5 egenprodusert \u00f8rret bidrar til at resultatet i Frankrike er godt i fjerde kvartal. I Danmark er volum i fersk sekund\u00e6rforedling \u00f8kt sammenlignet med 2008, mens frossen sekund\u00e6rproduksjon i Danmark hadde lav omsetning i kvartalet. \n \nTotalt i 2009 oppn\u00e5dde Aker Seafoods en omsetning p\u00e5 2.685 millioner kroner og EBITDA endte p\u00e5 192 millioner kroner. Omsetningen er noe lavere enn i 2008, mens resultatet er \u00f8kt med 33 prosent. Resultatet, til tross for et \u00e5r med god tilgang p\u00e5 r\u00e5stoff, er ikke tilfredsstillende. \n \n**Det er behov for gj\u00f8re virksomheten mer robust og fremtidsrettet - til beste for selskapets aksjeeiere, ansatte, kunder, samarbeidspartnere og samfunnet for\u00f8vrig, skriver selskapet i meldingen.** \n \nNorge har med sine godt forvaltede fiskeressurser et godt utgangspunkt, men selskapet m\u00e5 \u00f8ke verdiskapingen i alle ledd og f\u00e5 mer ut av fisken. Dette vil kreve effektivisering av produksjonen og ytterligere styrking av markedsarbeidet, og selskapet vil vurdere mulige strukturelle grep. \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9182478f-513a-406e-9edd-aa4f49e73d96"} +{"url": "http://vinterfestuka.no/%C3%A5rganger/2019/program-2019/arrangement-2019/lunsjkonsert-srdjana-milos.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00131.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:00:29Z", "text": "LUNSJKONSERT: Srdjana & Milos\n\n \n\n\n**For de som er glad i klassisk pianomusikk m\u00e5 vel radarparet Milos og Srdjana anses som byens kanskje mest verdifulle innflyttere.**\n\nTid: fredag 22.03.2019 kl. 13:00 - 14:00\n\nSted: Sj\u00f8mannskirka\n\nBillettpris: Voksne kr. 150,- \n\nBillettinfo: Billettsalg i d\u00f8ra\n\nArr.: Vinterfestuka i Narvik\n\n \n\nTil tross for sin unge alder er de begge h\u00f8yt utdannede, dekorerte og ikke minst anerkjente pianister, b\u00e5de p\u00e5 egenh\u00e5nd og \u2013 som det heter p\u00e5 pianospr\u00e5ket \u2013 firhendig. \u00c5rets VU marker det tredje \u00e5ret hvor vi er s\u00e5 heldige \u00e5 ha dette musikalske tospannet boende i byen, og fjerde gangen vi har \u00e6ren av \u00e5 inkludere dem i programmet v\u00e5rt. \nDu har kanskje sett Milos og Srdjana opptre tidligere, for eksempel i regi av kulturskolen eller sammen med MiNensemblet? Eller kanskje du s\u00e5 dem under Vinterfestuka i fjor, hvor de fylte Sj\u00f8mannskirka til randen med sitt romantiske program best\u00e5ende av mesterverk fra den russiske pianoliteratur? Det er ikke uten grunn at de s\u00e5 flittig blir satt i sving p\u00e5 scenen her i Narvik, og det er heller ikke tilfeldig at vi har invitert dem tilbake til den popul\u00e6re lunsjkonsertserien i \u00e5r ogs\u00e5: Kortreiste musikere i verdensklasse, hva er vel bedre enn det?\n\nTil \u00e5rets lunsjkonsert har Milos og Srdjana lagt et romantisk program med musikk av Schubert, Chopin og Grieg.. Sj\u00f8mannskirka disker som vanlig opp kaffe og vafler med r\u00f8mme, brunost og syltet\u00f8y for en billig penge.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3b801ac2-19ba-4d4f-a553-1854234b64eb"} +{"url": "https://www.blivakker.no/products/miss-root-concealer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00471.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:23:04Z", "text": "# Miss Root Concealer\n\nMiss Root er en hjelpende h\u00e5nd for de som vil skjule u\u00f8nsket ettervekst. Miss Root er en serie fagesprayer i tre ulike nyanser som skaper en naturlig overgang fra den gamle til den nye h\u00e5rfargen din.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "600d094d-fd86-47a6-811c-114a1a91f80f"} +{"url": "https://www.hobbyklubben.no/_et-kunstverk-blir-til-ase-odegaard-9788251916257", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00251.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:49:13Z", "text": "##### Omtale Et kunstverk blir til\n\n Denne boken er den f\u00f8rste fullstendige unders\u00f8kelse av en maleriserie av en av de norske freskobr\u00f8drene. Aage Storstein ble f\u00f8dt 1900 og Oslo r\u00e5dhus, med freskene, ble innviet 1950, slik at 2000 kan anses som et jubileums\u00e5r. Hele freskoserien og det enorme skissematerialet fra skapelseshistorien og til det ferdige resultat blir analysert, i sammenheng ikke bare med norsk og annen samtidig kunst; ogs\u00e5 kilder i eldre, s\u00e6rlig italiensk maleri, som Storstein har studert. Boken henvender seg til et stort publikum, den er skrevet p\u00e5 en forst\u00e5elig m\u00e5te for vanlige mannesker uten p\u00e5 noe punkt \u00e5 gi avkall p\u00e5 det vitenskapelige. B\u00e5de vinklingen og metoden betyr noe nytt. Boken kan derfor ogs\u00e5 brukes som veileder for den som selv arbeider med et st\u00f8rre kunsthistorisk emne. Samtidig framkaller den et bilde av Storstein som hittil har v\u00e6rt ukjent. Norske kunsthistorie har dermed f\u00e5tt en ny st\u00f8rrelse. \u00c5se \u00d8degaard er dr. philos. og f\u00f8rsteamanuensis ved Norges Teknisk-Naturvitenskapelige Universitet. Hun har, i tillegg til denne boken, skrevet en monografi om Aage Storsteins liv og verker (utgitt med st\u00f8tte av Norsk Kulturr\u00e5d) og mindre bidrag om norsk maleri og om renessansekunst i Italia og Frankrike. Hun har undervist i kunsthistorie i Norge og deltatt som l\u00e6rer ved en rekke kurser i Italia og har v\u00e6rt invitert til flere internasjonale kongresser, bl.a. i anledning 900-\u00e5rsjubileet for Markuskirken i Venezia.\n\n## Hobbyklubben - kreativitet i hverdagen\\!\n\n## De beste hobbyb\u00f8kene\n\nV\u00e5re redakt\u00f8rer jobber n\u00e6rt med forfatterne og er opptatt av \u00e5 f\u00f8lge trendene, samtidig som de ogs\u00e5 er gl\u00f8dende opptatt av \u00e5 ta vare p\u00e5 tradisjonene i v\u00e5r norske h\u00e5ndarbeidskultur.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fe910bdf-536f-4a72-a442-13706fbc42f0"} +{"url": "https://www.regjeringen.no/no/aktuelt/tillatelse-til-bygging-av-sauland-kraftverk/id2475582/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00131.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:19:08Z", "text": "# Tillatelse til bygging av Sauland kraftverk\n\nPressemelding | Dato: 12.02.2016 | Olje- og energidepartementet \n\n| Nr: 005/16\n\nSauland kraftverk AS har i statsr\u00e5d i dag f\u00e5tt tillatelse til \u00e5 bygge Sauland kraftverk i Hjartdal kommune i Telemark. \u00c5rlig kraftproduksjon er ansl\u00e5tt til om lag 190 gigawattimer (GWh). Kraftproduksjonen tilsvarer det \u00e5rlige forbruket til rundt 9 500 husstander.\n\n**- Sauland kraftverk er en vannkraftutbygging som vil gi tilgang til mye fornybar kraftproduksjon og med en betydelig andel regulerbar kraft. Utbyggingen gir ogs\u00e5 mange positive ringvirkninger for Hjartdal og hele distriktet rundt, sier olje- og energiminister Tord Lien.**\n\nVannf\u00f8ringen i elva Hjartd\u00f8la vil reduseres ved utbyggingen. Hjartd\u00f8la er allerede regulert til vannkraftproduksjon, og har en stor bestand av elvemusling med en populasjon p\u00e5 om lag 100 000 individer. Elvemusling er en s\u00e5rbar art og bestemmelsene i naturmangfoldloven er fulgt opp. Med en betydelig andel av den europeiske bestanden, anses elvemusling som en ansvarsart for Norge.\n\n**- Jeg har v\u00e6rt opptatt av \u00e5 finne l\u00f8sninger som kan gi mest mulig produksjon og dermed bedre l\u00f8nnsomheten i prosjektet, uten \u00e5 ramme elvemuslingsbestanden. Jeg mener vi har funnet en god balanse mellom behovet for kraftproduksjon og milj\u00f8- og friluftsinteresser, sier Lien.**\n\nInntaket av sidevassdraget Grovar\u00e5a, som ikke p\u00e5virker elvemuslingsbestanden i Hjartd\u00f8la, skal derfor inng\u00e5 i utbyggingen. Det er imidlertid ikke funnet forsvarlig \u00e5 tillate inntak av Skorva eller \u00e5 redusere minstevannf\u00f8ringen i Hjartd\u00f8la. Det er ogs\u00e5 stilt krav om slipp av minstevannf\u00f8ring i sidevassdraget Skogs\u00e5a, og krav om egne dager med slipp av vann til elvepadling.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fd179159-ae82-4b20-85d0-f8f078ee2079"} +{"url": "https://synonymer.info/till/forlengende/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00329.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:41:40Z", "text": "# Synonymer til forlengende\n\nakselererende, eksponentiell, esende, forflerende, forh\u00f8yende, formerende, forsterkende, forst\u00f8rrende, fremmende, intensiverende, opptrappende, stigende, stimulerende, strekkende, styrkende, svulmende, tiltakende, utvidende, voksende, \u00f8kende, f\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3b536646-b820-40b3-9a81-56a7f9478a93"} +{"url": "https://www.vg.no/spesial/2018/krf-avstemning/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00211.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:52:34Z", "text": "VG har hittil kartlagt av **190 delegater**.\n\nVil i regjering med Ap og Sp\n\nVil i regjering med H,\u00a0Frp og V\n\nVil helst ikke inn i regjering. M\u00e5 de, velger de h\u00f8yresiden\n\nVil helst ikke inn i regjering. M\u00e5 de, velger de venstresiden\n\nHar ikke bestemt seg\nstemmer kreves for\u00a0flertall\n\nvil i regjering med \nAp og Sp\n\nvil i regjering med \nH, Frp og V\n\n**** har ikke bestemt seg/vil ikke si si mening\n**** vil helst ikke inn i regjering. M\u00e5 de, velger de h\u00f8yresiden\n\n**** vil helst ikke inn i regjering. M\u00e5 de, velger de venstresiden\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "157a816b-478a-4cd4-bf09-a981b92a8d4f"} +{"url": "https://www.regjeringen.no/no/dep/kmd/org/etater-og-virksomheter-under-kommunal--og-moderniseringsdepartementet/underliggende-etater/direktoratet-for-byggkvalitet-/id85812/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00078.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:22:49Z", "text": "# Direktoratet for byggkvalitet\n\nEkstern virksomhet | underliggende etat | Kommunal- og moderniseringsdepartementet \n\nDirektoratet for byggkvalitet (tidligere Statens bygningstekniske etat) er den sentrale myndighet for det bygningstekniske regelverket, tilsynsmyndighet for reglene om dokumentasjon av byggevarers egenskaper og driver ordningen for sentral godkjenning av foretak etter plan- og bygningsloven.\n\nM\u00e5l: Alle byggverk skal v\u00e6re gavnlige for den enkelte og for samfunnet. Derfor legger vi vekt p\u00e5 helse, milj\u00f8, sikkerhet og brukbarhet gjennom krav til byggverk som oppf\u00f8res eller endres. Blant v\u00e5re konkrete m\u00e5l er:\n\n - at byggearbeider prosjekteres, utf\u00f8res og kontrolleres av kvalifiserte foretak\n - enklere og bedre byggesaksbehandling\n - bedre innemilj\u00f8\n - bedre energi\u00f8konomi\n - \u00e5 ta vare p\u00e5 milj\u00f8et\n - f\u00e6rre hjemmeulykker\n - f\u00e6rre og mindre branner\n - tryggere konstruksjoner\n - bedre forhold for funksjonshemmede\n\nVirkemidler og arbeidsformer: For \u00e5 n\u00e5 m\u00e5lene v\u00e5re samarbeider vi med myndigheter, bransje, brukere og organisasjoner. Tilsvarende arbeider vi med nordiske myndigheter og med E\u00d8S-organer. \n \nVirkemidlene er utvikling av nye forskriftsregler (som foresl\u00e5s for departementet), utvikling av veiledninger, informasjon, undervisning og kunnskapsspredning i egen regi eller sammen med andre. Videre er godkjenning av foretak, og oppf\u00f8lging av dem, viktige virkeomr\u00e5der. Alle offentlige tekniske krav til nye byggverk skal fremg\u00e5 av ett regelverk og skal videref\u00f8res i andre tilsynslover. Det er en sentral oppgave \u00e5 se til at reglene fungerer og brukes. Derfor bist\u00e5r vi lokale myndigheter i kompliserte saker. \n \nAlle byggevarer og produkter skal ha dokumentasjon som viser at de kan medvirke til at kravene til selve bygningen blir tilfredsstilt. Vi skal f\u00f8re tilsyn og reagere der dokumentasjonen er feil eller mangler. \n \nDen sentrale godkjenningsordningen for foretak drives av direktoratet, som ogs\u00e5 er sekretariat for ordningens klagenemnd. \n \nKompetanseniv\u00e5et i forvaltningen og bransjene skal heves. Vi skal tilrettelegge for \u00e5 fremme nytenkning og produktutvikling i bransjen, og derved stimulere norsk eksport av byggevarer og tjenester. Det skal bidra til \u00f8kt sysselsetting. \n \nDirektoratet\u00a0er r\u00e5dgiver for Kommunal- og moderniseringsdepartementet og har f\u00e5 oppgaver direkte i byggesak. Der er kommunen myndighet og fylkesmannen er klageinstans.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6d705917-52fd-4d12-821e-e2aecf608bed"} +{"url": "http://www.ibestad.kommune.no/nyheter-arkiv.334922.no.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00236.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:29:02Z", "text": "# Eksamen i grunnskolen 2019 - nettbaserte hjelpemiddel\n\n2019-04-02\n\nSkoleeiere skal i samarbeid med skoleledere s\u00f8rge for at elever og voksne deltakere har tilgang til et avgrenset antall nettbaserte hjelpemidler under sentralt gitt eksamen i grunnskolen.\n\nSe: https://www.udir.no/eksamen-og-prover/eksamen/nasjonale-foringer-for-nettbaserte-hjelpemidler-til-sentralt-gitt-skriftlig-eksamen-i-grunnskolen/\n# Nytt nettsted om mobbing.\n\n2016-08-18\n\n\n\nP\u00e5 det nye nettstedet www.nullmobbing.no finner barn, unge og foreldre informasjon og r\u00e5d om mobbing og deres rettigheter.\n\n## Tidlig innsats i realfag.\n# Ibestad kommune valgt ut som realfagskommune\n\n2016-04-14\n\nUtdanningsdirektoratet har valgt ut 11 nye realfagskommuner. Den nasjonale realfagsstrategien Tett p\u00e5 realfag 2015-2019, ble lagt frem h\u00f8sten 2015. \nM\u00e5let er \u00e5 \u00f8ke barn og unges l\u00e6ring og motivasjon i matematikk og naturfag. Realfagskommunene skal ha klare m\u00e5l for arbeidet med realfag i skoler og barnehager.\n\nIbestadmodellen for tidlig innsats i realfag skal bidra til \u00f8kt realfagskompetanse blant ansatte for \u00e5 styrke realfagsoppl\u00e6ringen i barnehage og sm\u00e5trinnet i skolen i f\u00f8rste omgang. Dette skal s\u00e5 bli en del av en l\u00e6replan for systematisk begynneroppl\u00e6ring i et helhetlig og sammenhengende l\u00e6ringsl\u00f8p fra 1 til 16 \u00e5r. Barnehage og skole skal jobbe tett sammen i dette utviklingsarbeidet.\n\nBarn og elever i Ibestad skal bli bedre i realfag gjennom en lokal barnehage- og skolebasert utviklingsinnsats. Ibestad vil v\u00e6re en av 45 kommuner som er valgt ut som realfagskommune i landet, og vil gjennom deltakelsen komme i front av utviklingen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "51555345-dbd8-41f3-97f1-95d304d8ff39"} +{"url": "https://kjellarild.no/2018/04/05/norge-pa-langs-takk-hege/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00443.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:36:07Z", "text": "Kjell Arild\n\nEn blogg om mitt liv, ditt liv og v\u00e5re liv\\!\n\n## Norge p\u00e5 langs\\! \u2013 Takk, Hege\\!\n\n## Takk\\!\n\nTakk **Hege** for at eg f\u00e5r lov til \u00e5 v\u00e6re egoist\\! Vi har ikke snakket s\u00e5 mye om det, men eg er veldig klar over at det er egoistisk av meg \u00e5 stikke fra ansvaret mitt her hjemme i 3 m\u00e5neder\\!\n\n\n\nH\u00e5per du er klar over hvor stor pris eg setter p\u00e5 at eg f\u00e5r lov. At du setter dine egne behov til side og lar meg f\u00e5 lov til \u00e5 pakke sekken og g\u00e5 nordover\\! Du er fantastisk\\!\n\nDet er et par m\u00e5neder siden ideen om \u00e5 g\u00e5 Norge p\u00e5 langs ble f\u00f8dt. Da eg nevnte det for deg var ditt eneste krav at eg ikke ble borte 3 m\u00e5neder i ett strekk. Dette var det ikke vanskelig for meg \u00e5 forst\u00e5, dermed s\u00e5 ble tanken om \u00e5 komme hjem en liten tur etter hver 4 uker f\u00f8dt. Dette tror eg kan v\u00e6re smart b\u00e5de for meg selv, deg og v\u00e5re barn.\n\n## Barna v\u00e5re.\n\nVi har faktisk noen barn som ogs\u00e5 ofrer litt for at pappaen deres skal f\u00e5 lov til \u00e5 gjennomf\u00f8re denne spr\u00f8e ideen sin. Eg tror ikke de helt forst\u00e5r hva det hele g\u00e5r ut p\u00e5. De er nok mest opptatt av den ferien de skal ut p\u00e5 sammen med deg og farmor. En ferie som ungene ikke vet hvor er, men som de faktisk er med \u00e5 bidra til selv gjennom v\u00e5rt familieprosjekt. Det er faktisk din fortjeneste at ungene n\u00e5 engasjerer seg i \u00e5 g\u00e5 litt hver dag slik at det kommer en kul bel\u00f8nning i l\u00f8pet av sommeren.\n\n\n\nEg kan ikke f\u00e5 sagt det nok: Eg setter utrolig pris p\u00e5 t\u00e5lmodigheten og viljen deres. Eg vet at eg befinner meg i en boble for tiden. Det er s\u00e5 ufattelig mye **tanker rundt dette** prosjektet som eg jobber med hver dag. Til tider er eg livredd og samtidig kan eg ikke f\u00e5 komme igang fort nok.\n\nUten deres velvilje hadde ikke min dr\u00f8m om \u00e5 g\u00e5 Norge p\u00e5 langs blitt gjennomf\u00f8rt\\!\n\nTakk, Hege og ungene mine\\!\n\n\\-Kjell Arild\n\n\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "38c8d8dd-842f-4713-b279-4ceb16129991"} +{"url": "https://kjellarild.no/2018/02/05/regnbuen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00236.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:24:34Z", "text": "Kjell Arild\n## Regnbuen\\!\n\nBy kjellarild | 05/02/2018 | No Comments | Hverdagen\n\nRegnbuen er en fantastisk ting. Den er resultatet av noe negativt som har v\u00e6rt og tegn p\u00e5 noe positivt som ligger foran oss. Om man kan si det p\u00e5 denne m\u00e5ten. Det er vel f\u00e5 av oss som liker regn og uv\u00e6r mens de fleste av oss smiler og er glad n\u00e5r solen skinner og sola varmer.\n\n\n\nOg det er i overgangen her regnbuen viser seg og gir grunn for positivitet og optimisme.\n\nRegnbuen kan vel ogs\u00e5 brukes som en metafor p\u00e5 hvordan livet er for det fleste av oss. Dagene kan v\u00e6re fylt av konflikter\u00a0 og negativitet og plutselig helt ut av det bl\u00e5 s\u00e5 dukker det opp noe som f\u00e5r oss til \u00e5 smile og v\u00e6re lykkelige igjen.\n\nNoen av oss er blitt utstyrt med noen personlige\u00a0skavanker som gir oss noen ekstra utfordringer . Dette kan fort v\u00e6re med \u00e5 skape dager som svinger fra det ene til det andre. Dette har i alle fall for meg gjort at eg er blitt ekstra glad i regnbuen og solskinnet som det bringer med seg.\n\nDen norske rapduoen Erik og Kriss har skrevet en sang om regnbuen og hva den bringer med seg. Dette er en sang som fanger meg og beskriver mye av det som eg pr\u00f8ver \u00e5 fortelle dere idag.\n\n## Erik & Kriss\n\n### Etter regnet synger fuglene\n\nMed denne \u00f8nsker eg dere en fortsatt fin dag.\n\n\\-Kjell Arild\n\nTagged \u00e6rlighet, blogg, diabetes, ekteskap, elske, familien, f\u00f8ling, hverdag, kona, krangle sykdom, mestring, regn, respekt, uv\u00e6r\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4e0b1fed-42f9-4357-9a62-696101c4918d"} +{"url": "https://bubblesinlife.com/tag/fjellklatring/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00211.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:58:40Z", "text": "# Min Besseggen- tur\u00a02015\n\n**28** *mandag* sep 2015\n\n**Stikkord**\n\nBeitost\u00f8len, Besseggen, fjellklatring, fjellvegg, Gjendesheim, h\u00f8ydeskrekk, heng, kaffekopp, kakao, kald, kvalm, Memurubu, natur, oppmuntrende, rast, sliten, snuble, spektakul\u00e6r, steinete, svette, utsikt, Valdresflye, varde, verking, vondt\n\nMin mann og jeg booket oss inn p\u00e5 Bergo leiligheter p\u00e5 Beitost\u00f8len i helgen 25- 27 september med godt mot og is i magen om \u00e5 g\u00e5 Besseggen for f\u00f8rste gang. Ingen av oss har g\u00e5tt den f\u00f8r. Her har du min historie fortalt med egne ord og hvilke f\u00f8lelser som ble satt i sving. For f\u00f8lelser var det, og ikke s\u00e5 rent lite heller\\!\n\nVi v\u00e5knet tidlig l\u00f8rdag morgen og kom oss avg\u00e5rde som planlagt kl 08:30 fordi vi skulle rekke den f\u00f8rste b\u00e5ten som g\u00e5r fra Gjendesheim til Memurubu kl 09:30. \u00a0S\u00e5nn ble det ikke. Det var visst et k\u00f8lapp- system p\u00e5 den b\u00e5ten og det viste seg at alle avgangene f\u00f8r 11:45 var fulle. Det var bare \u00e5 sm\u00f8re seg med t\u00e5lmodighet og \u00e5 sette seg og vente med litt kakao og kaffe.\n\nEndelig kom b\u00e5ten\\! Vi gikk om bord og var selvf\u00f8lgelig spente. Alle hadde jo sagt at dette var en flott tur \ud83d\ude42 V\u00e6rmeldingen denne dagen lovet ogs\u00e5 bra; str\u00e5lende sol og ikke s\u00e5 mye vind. \u00a0Jeg tror samtlige v\u00e6rmeldere over hele landet hadde tatt fri akkurat den dagen. Noe sol ble det og det var helt nydelig, men vinden bl\u00e5ste i s\u00e5 kraftige kast at man m\u00e5tte passe p\u00e5 s\u00e5 man ikke ramlet overende noen ganger (kommer mer om det lenger ned).\n\nEndelig trygt i havn p\u00e5 Memurubu g\u00e5r vi i land og en spektakul\u00e6r natur m\u00f8ter oss. H\u00f8sten viser seg i praktfulle farger fra alle kanter og vi begynner p\u00e5 turen oppover. Og den gikk oppover og oppover. Skal si det ble en del korte stopp bare p\u00e5 den f\u00f8rste stigningen. Av med litt kl\u00e6r for svetten haglet lenge f\u00f8r vi var halvveis. Da begynte vi \u00e5 f\u00e5 bange anelser om hva som ventet oss. Kunne det bli verre?\n\n\n\nEn hvil p\u00e5 f\u00f8rste etappe\n\nEtter mye om og men s\u00e5 kom vi oss opp f\u00f8rste kneika og utsikten vi m\u00f8tte var helt enorm. Dette er norsk natur p\u00e5 sitt aller beste\\! Vi stoppet opp bare for \u00e5 nyte det vakre skue som var rundt oss og fikk selvf\u00f8lgelig tatt noen bilder, men det er ingen bilder i verden som kan m\u00e5le seg med det du ser i virkeligheten.\n\n\n\nSpektakul\u00e6r utsikt\n\nEtter \u00e5 ha n\u00e5dd den f\u00f8rste toppen var det relativt greit terreng et stykke videre f\u00f8r det gikk nedover igjen. Heldigvis gikk det to veier ned det fjellet; hvis ikke hadde jeg snudd p\u00e5 flekken. Skal nevnes at jeg har ekstrem h\u00f8ydeskrekk og g\u00e5r ikke opp p\u00e5 en gardintrapp engang\\! Vel nede fant vi litt le langs en fjellvegg ved et vann hvor vi tok en rast med litt \u00e5 spise og en kakao og kaffekopp. Det var helt nydelig.\n\n\n\nHer ser vi mot henget vi skal opp\n\nS\u00e5 var det bare \u00e5 ta beina fatt og traske videre s\u00e5 vi n\u00e5dde m\u00e5let f\u00f8r det ble m\u00f8rkt. Det sies at man b\u00f8r beregne 6- 8 timer p\u00e5 denne turen, s\u00e5 det g\u00e5r en hel dag. Terrenget gikk oppover igjen f\u00f8r det gikk ned enda en gang og N\u00c5 s\u00e5 vi ryggen p\u00e5 selve eggen. Det kn\u00f8t seg i magen min og jeg kjente jeg ble uvel. Jeg husker jeg tenkte; skal vi opp der? Ikke faen\\! Det t\u00f8r jeg ikke.\n\nMen jeg hadde ikke noe valg. Jeg m\u00e5tte bare fortsette for det gikk ikke noen b\u00e5t tilbake denne ettermiddagen. \u00a0Terrenget ble n\u00e5 mer utfordrende og steinete. Det var mer krevende \u00e5 g\u00e5 og vi hadde begge med ryggsekk. Vi n\u00e6rmet oss bunnen av eggen og klatringen opp. Jeg ble kvalm, begynte \u00e5 skjelve og svette. S\u00e5 kom vi i prat med to veldig hyggelige nordlendinger. De kom med noen oppmuntrende ord underveis og heiet p\u00e5 meg. Dette skulle jeg klare\\!\n\n\n\nNydelig natur\n\nDe gikk f\u00f8r oss mot henget og begynte stigningen mens vi ventet litt. S\u00e5 begynte vi \u00e5 g\u00e5. Jeg ser en utstrakt h\u00e5nd h\u00f8yt i v\u00e6ret midt opp\u00e5 en fjellhylle etterfulgt av et h\u00f8yt seiersrop. Det var nordlendingen som heiet p\u00e5 meg\\! Tenk at han hadde tro p\u00e5 meg og at jeg skulle klare det\\! Det gjorde noe med selvf\u00f8lelsen min der og da. Han ga meg litt mot. Og det trengte jeg\\!\n\nJeg gikk f\u00f8rst. \u00a0Jeg hadde kikket en stund p\u00e5 de foran oss og visste hva jeg m\u00e5tte gj\u00f8re. Kvalmen kom i b\u00f8lger, svetten rant. Jeg hadde lyst til \u00e5 grine og kom med s\u00e5 mange rare lyder at jeg nesten ble skremt av de selv\u2026\u2026. P\u00e5 det smaleste henget er det ca 2 meter bredt og det g\u00e5r rett opp. Der ble jeg sittende en stund og syntes synd p\u00e5 meg selv. T\u00e5rene presset p\u00e5 og magen vrengte seg. Jeg hadde spysmak i munnen. Hver eneste celle i hele kroppen stod i helspenn. Jeg satt som frosset av redsel for \u00e5 falle ned. Bliket var festet rett inn i fjellveggen. Vinden kom i kraftige kast fra venstre og det gjorde ikke situasjonen noe bedre. Mannen min stod rett bak meg og sa tr\u00f8stende og oppl\u00f8ftende ord til meg. Han sa; ta den tiden du trenger. Jeg st\u00e5r her og venter til du er klar.\n\n\n\nSjekk fargen p\u00e5 vannet\n\nVinden l\u00f8yet litt og jeg samlet alt mot jeg eide og tok skrittet opp. Jeg m\u00e5tte videre. Jeg kom litt lenger opp f\u00f8r jeg m\u00e5tte stoppe igjen. Redselen tok meg p\u00e5 nytt. Nok en gang hadde jeg en st\u00f8ttende mann bak meg og som oppmuntret meg til \u00e5 g\u00e5 videre. Etter \u00e5 ha kommet fordi disse to \u00abhengene\u00bb p\u00e5 det smaleste ble det bredere, men resten var ren fjellklatring. Hele kroppen jobber for \u00e5 komme seg p\u00e5 toppen. Da vi n\u00e5dde toppen kom min mann rett bak meg og sa; du klarte det\\! Jeg er kjempestolt av deg\\! T\u00e5rene trillet og hulkene kom st\u00f8tvis. Jeg klarte det\\!\\!\\!\n\n\n\nJeg er endelig p\u00e5 toppen\n\n\n\nMannen min p\u00e5 toppen\n\nDa vi var p\u00e5 det vi trodde var toppen, ble vi veldig skuffa. Rett foran oss var det enda en h\u00f8yde vi skulle opp. Stein og fjell, fjell og stein. Det er veldig slitsomt \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 stein. Spesielt n\u00e5r de er bevegelige og ikke sitter fast i bakken. Enda to topper til m\u00e5tte vi opp f\u00f8r vi endelig n\u00e5dde selveste toppen\\! Vi planla en rast med litt mat. En s\u00e5nn tur krever noen kalorier og det er viktig med p\u00e5fyll. Det tok litt tid f\u00f8r vi fant et sted \u00e5 raste. Det var overskyet og vinden ulte rundt oss. S\u00e5 gikk jeg rett p\u00e5 sn\u00f8rra. Lissene p\u00e5 den ene skoen hektet seg i \u00abhektene\u00bb p\u00e5 den andre skoen og jeg l\u00e5 langflat. To ganger gjorde jeg det, rett etter hverandre. S\u00e5 sikkert dritsmart ut\\! Kn\u00e6rne og h\u00e5ndflatene fikk litt medfart, men ellers gikk det heldigvis bra\\!\n\nVi fant en liten varde \u00e5 raste bak og \u00e5pent termosen med godt mot. Varme p\u00f8lser skulle smake n\u00e5 (vi hadde med p\u00f8lser p\u00e5 termos). Varme? Pisslunka p\u00f8lser og iskalde p\u00f8lsebr\u00f8d var ikke en veldig heldig kombo akkurat n\u00e5. Den rasten ble veldig kort. Det var kaldt og vi m\u00e5tte holde varmen s\u00e5 det var bare \u00e5 begynne traskingen igjen. Vi ville frem f\u00f8r det ble m\u00f8rkt og vi var slitne. Det verket godt i beina etter det steinete terrenget.\n\nN\u00e5 kunne vi se at det begynte \u00e5 g\u00e5 nedover og nedover betydde at det n\u00e5 n\u00e6rmet seg m\u00e5let. Trodde vi. N\u00e5 m\u00e5tte vi klatre nedover. Lenge. Kroppen fikk virkelig kj\u00f8rt seg p\u00e5 snirklete smale stier med delvis bevegelige steiner. Vi holdt p\u00e5 \u00e5 snuble utallige ganger begge to og den ene uffet og akket verre enn den andre. Dette var vondt. Fryktelig vondt. Veien ned var forferdelig. Vi klamret oss fast i fjellvegger og jeg m\u00e5tte sette meg ned p\u00e5 rompa flere ganger for \u00e5 komme meg ned. \u00a0Turen ned var en stor belastning og det er ikke g\u00f8y \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 sliten at man blir kvalm.\n\nEtter \u00e5 ha kommet ned ett fjell, flatet det litt ut igjen og det var deilig \u00e5 kunne g\u00e5 og \u00e5 sette opp tempoet litt. Men jammen kom det enda en fjellvegg vi m\u00e5tte forsere nedover. Akk kj\u00e6re vene, skulle denne turen aldri ta slutt? Joda, den tok slutt til slutt.\n\nP\u00e5 denne turen brukte vi 7,5 timer med mange korte stopp og en litt lengre stopp (ca 20 min). \u00a0Vi var slitne, drittlei og det verket i hele kroppen da vi endelig kunne sette oss i bilen. Mannen min var iskald, jeg svettet. Ingen av oss visste om vi skulle le eller grine. Bilturen tilbake til Beitost\u00f8len var stille. N\u00e5 gledet vi oss til en varm dusj og en kald \u00f8l.\n\nVi dusjet, \u00e5pnet hver v\u00e5r \u00f8l og sovnet kl 21:30\\! Om vi fikk drukket den \u00f8len? Det kan du lure p\u00e5\\!\n\nDette var f\u00f8rste og siste gang jeg tok denne turen\\! Naturen er vakker og spektakul\u00e6r, ja, men kun s\u00e5 lenge du klarer \u00e5 fokusere p\u00e5 den. Det er ikke g\u00f8y lenger n\u00e5r alt blir et slit. Har du h\u00f8ydeskrekk og planlegger denne turen? Da anbefaler jeg \u00e5 g\u00e5 den bratte veien OPP og ikke ned\\! Men det er j\u00e6vlig\\! Jeg sitter igjen med mange blandede f\u00f8lelser etter denne turen, men mest av alt stolthet over at jeg klarte det\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0ae32da9-e9a3-4320-a308-bfdb9d74ecbf"} +{"url": "http://www.inneklima.com/index.asp?context=&document=34", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00236.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:47:50Z", "text": "## Mange slag astma og pustevansker\n\n - Astma er en sykdom med pustevansker, ofte med hoste \n \n - Den forekommer hos 10-12% av barn og unge; ca 8% hos voksne (i 1990, hos fler i 2005)) \n \n - Forekomsten av astma \u00f8ker \n \n - Sykdommen opptrer i mange forskjellige former og alvorlighetsgrader \n \n - Astma kan ha mange forskjellige \u00e5rsaker. Det er en *multifaktoriell sykdom* \n \n - Astma karakteriseres av overf\u00f8lsomhet i bronkiene \n \n - Allergi kan v\u00e6re en viktig \u00e5rsaksfaktor, men beh\u00f8ver ikke spille noen rolle \n \n - Astma karakteriseres vanligvis av hyperreaktivitet i de nedre luftveier \n \n - Astma er en milj\u00f8hemming som krever hensyn. Milj\u00f8faktorer og ikke minst innemilj\u00f8 kan ha avgj\u00f8rende betydning \n \n - Det finnes mange gode medisiner mot astmasymptomene, men ingen tar ondet ved roten\n\n-----\n\n### Milj\u00f8hemming\n\nMedisinsk orientert omtale av sykdommer h\u00f8rer ikke til denne kunnskapsbank, men astma og andre luftveisallergier omtales kort fordi dette er milj\u00f8avhengige sykdommer der innemilj\u00f8et ofte spiller en avgj\u00f8rende rolle Personer med slike sykdommer er mer eller mindre funksjonshemmet, milj\u00f8hemmet. \nDe b\u00f8r best mulig sk\u00e5nes for aktuelle allergener og irritanter i milj\u00f8et.\n\nVIS HENSYN\\! (Se senere).\n\n### Astma\n\nEn rikholdig omtale av astma og andre sykdommer som skyldes overf\u00f8lsomhet, finner du i kunnskapsbanken fra Norges Astma og Allergiforbund Allergiviten.no, fra det tilsvarende svenske forbundet astma.com, og i astmainfo.no. \nI sin mest typiske form opptrer astma i mer eller mindre tydelige anfall med tung og pipende pust med et litt hvesende preg. Ofte f\u00f8lger det med t\u00f8rrhoste med veldig seigt slim. Noen anfall kan v\u00e6re lette. Andre ganger kan hvert \u00e5ndedrag arte seg som en slitsom kamp for \u00e5 f\u00e5 luft ut av og inn i lungene. Du m\u00e5 bruke alle kreftene du har i brystkassemusklene og magemusklene for \u00e5 f\u00e5 pint ut den brukte luften f\u00f8r du kan f\u00e5 inn den nye luften du m\u00e5 ha.\n\nAnfallene kan vare et d\u00f8gn eller to p\u00e5 sitt hardeste og f\u00f8lges av noen dager med noe mindre tung pust og mindre hoste. Mellom anfallene kan det v\u00e6re korte eller lange perioder med helt normale lunger og fri pust. Noen blir ikke helt fine i pusten.\n\nAstma er en s\u00e5kalt kronisk sykdom. Det betyr ikke at sykdommen aldri kan g\u00e5 over, men at den er langvarig ; den varer vanligvis iallfall i noen \u00e5r, og det er alltid en risiko for at den kan komme igjen for de som er blitt kvitt den i barne- eller ungdomsalderen. Over 50% av barn med astma har astma ogs\u00e5 i voksen alder.\n\nDette er den aller vanligste gruppen av kroniske sykdommer hos barn og unge. Ut fra de unders\u00f8kelser som er gjort i Norge og v\u00e5re naboland, regner man med at astma til en hver tid finnes hos 5-7 prosent av barn. Ved 15 \u00e5rs alder er det 10-12 % som har eller har hatt astma (omkring 1990, men mer i 2005).\n\nDette avhenger bl.a. av hvor man er f\u00f8dt og vokst opp. Det er blitt mer astma gjennom de siste 40-50 \u00e5rene. \u00d8kningen kan ha mange \u00e5rsaker. Blant viktige \u00e5rsaker er mer r\u00f8yking hos gravide kvinner og sm\u00e5barnsforeldre og d\u00e5rlig inneklima, men ogs\u00e5 andre faktorer kan ha betydning, bl.a. hva man utsettes for i ulike yrker (Karjalainen m.fl 2002), forekomst av allergi, livsstil og (kanskje) kostholdet.\n\n-----\n\n### Presseklipp\n\n**Dagens Medisin** 21. mars 2002 (journalist Anne Westh):\n\n**\"Astmaepidemien sprer seg\"**\n\nS\u00e5 mange barn har symptomer: \n\\--- En av de beste kildene er *The International Study of Asthma and Allergy in Childhood* (ISAAC1 studien), der 56 land har deltatt.---- Unders\u00f8kelsen har sett p\u00e5 forekomsten av astmasymptomer hos 13-14 \u00e5r ganmle barn i en periode p\u00e5 ett \u00e5r. \nTall i prosent.\n\n| Land |\n| ---- |\n\\*) Tallene fra Norge er fra andre unders\u00f8kelser\n\nFor noen er sykdommen lett og gir plager bare noen f\u00e5 ganger og i helt spesielle situasjoner. Andre kan ha en mer plagsom astma, og for noen kan plagene v\u00e6re store, hyppige og langvarige. Ganske mange er virkelig hardt rammet slik at de blir helt eller delvis funksjonshemmet i det daglige liv - i kortere eller lengre perioder. Dette er sv\u00e6rt individuelt og det kan endre seg over tid for hver enkelt. Astma er p\u00e5 sett og vis tusenvis av forskjellige sykdommer selv om alle er preget av at det er vanskelig \u00e5 puste.\n\nAv og til kan man lese skremmende oppslag i avisene om at fler og fler mennesker d\u00f8r av astma. Det er ikke helt riktig, og spesielt hos barn er d\u00f8deligheten av astma meget lavere n\u00e5 enn f\u00f8r. De m\u00f8rketallene som avisene viser til, gjelder d\u00f8deligheten av \"astmatiske sykdommer\" hos eldre voksne, og da gjelder det astmaliknende sykdommer (KOLS= kronisk obstruktiv lungesykdom) som i alt vesentlig skyldes tobakksr\u00f8yking.\n\nN\u00e5r det gjelder barn, er det ytterst f\u00e5 d\u00f8dsfall, og alle de d\u00f8dsfallene kunne v\u00e6rt unng\u00e5tt. Barn skal ikke d\u00f8 av astma\\! Ikke unge heller, men det hender dessverre at noen i 15 -20- \u00e5rs alderen d\u00f8r av astma, selv om det er veldig sjelden. Vanligvis skyldes d\u00f8dsfall at den unge har brukt altfor mye \"\u00c5pnermedisin\" som hurtighjelp for \u00e5 holde det g\u00e5ende uten \u00e5 ta n\u00f8dvendig hensyn til selve sykdommen, og s\u00e5 kommer den unge for sent til legehjelp. Det finnes ingen medisiner som tar denne sykdommen ved roten\\! \nTirsdag 3. mai 2005 er verdens astmadag. Du b\u00f8r vite mer om astma\\! Hvis du g\u00e5r til Allergiviten.no og bruker s\u00f8keordet \"astma\", f\u00e5r du opp omtrent 80 dokumenter og der finner du nok noe som du ikke vet fra f\u00f8r.\n\nAstma skyldes at luftr\u00f8rene blir trangere slik at det er vanskelig \u00e5 puste.\n\n### \u00c5rsaker\n\nVi vet ikke sikkert hvorfor astma opptrer hos s\u00e5 mange mennnesker. Helt sikkert er det at genetiske forhold er av betydning, men forel\u00f8pig vet vi for lite om den genetiske gjennomslagskraften og hvordan dette fordeler seg i befolkningen. Mange m\u00e5 ha en viss arvelig disposisjon siden forekomsten er s\u00e5 h\u00f8y. \nDet dreier seg om forskjellige former for overf\u00f8lsomhet i luftveiene. Et hovedtrekk er hyperreaktivitet med eller uten allergi, men astma kan ogs\u00e5 utl\u00f8ses av spesifikk kjemisk overf\u00f8lsomhet.\n\nHvilke ytre faktorer bidrar til at man f\u00e5r sykdommen? **Arv** har helt sikkert en betydning. Det er en sikker sammenheng mellom **r\u00f8yking** hos m\u00f8dre i og etter svangerskapet og astma hos nyf\u00f8dte og sm\u00e5barn. Noen studier viser at det er noen forebyggende effekt av relativt langvarig amming, men dette er ikke helt sikkert. Betydningen av **virusinfeksjoner** i luftveiene er ogs\u00e5 omdiskutert, men noen av dem synes \u00e5 provosere frem de f\u00f8rste anfallene. \n**Allergi** og eksponering for luftveisallergener er viktig for noen (NB husst\u00f8vmidd). Allergiske reaksjoner i luftveiene ledsages ofte av **hyperreaktivitet.** Blant annet starter da produksjon av et spesielt hormon, *endotelin* som gir innsn\u00f8ring av bronkiene, \u00f8kt hevelse og slimproduksjon. Eksponering for ulike **kjemiske stoffer** i inhalasjonsluften kan medvirke; det er vist iallfall i yrkesssammenheng. Betydningen av kosten er usikker.\n\n**Astma kan forverres av mange ulike forhold, det er en *multifaktoriell sykdom.*** Det er noen som skiller mellom \"allergisk astma\" (tidligere: extrinsic/eksogen a.) og \"ikke-allergisk astma\" (tidligere: intrinsic/endogen a.). Astma som utelukkende skyldes allergi, er imidlertid s\u00e5pass sjelden, at det er riktigere \u00e5 bruke betegnelsen \"astma med allergi\" enn \"allergisk astma\". \nTil grunn for astmareaksjonene ligger en overf\u00f8lsomhet i luftveiene med **allergi og/eller hyperreaktivitet**. \nSykdommen kan forverres ved kontakt med **allergenkilder** og **luftforurensninger** (*irritanter*). **Luftveisinfeksjoner med virus** er en viktig \u00e5rsak til forverrelse. Kroppens egen kjemi og **hormoner** kan ha betydning. **Betingede reflekser** og **psykosomatiske reaksjonsm\u00f8ntre** kan virke inn. En viktig \u00e5rsaksfaktor er **fysisk anstrengelse**, spesielt i **kald luft** eller forurenset luft. **Pustem\u00e5ten** har stor betydning for mange.\n\nFlere av disse faktorene kan opptre samtidig og kan forsterke betydningen av hverandre. \u00c5rsaksfaktorene varierer ogs\u00e5; en gang kan det dreie seg om f.eks.forkj\u00f8lelse, og en annen gang kontakt med allergener eller irritanter. Dette er avhengig av belastning i forhold til luftveienes toleranseterskel. \nAstma er egentlig ikke en allergisk sykdom, men en kjemisk sykdom der allergi kan spille en st\u00f8rre, mindre eller ingen rolle. P\u00e5 grunn av den uheldige kjemien, er det behov for kjemiske hjelpemidler = spesielle medisiner. I det praktiske liv skyldes forverrelser ofte feilaktig eller utilstrekkelig medisinbruk i forhold til belastning.\n\n### Vis hensyn\\!\n\nAstma er en milj\u00f8hemming som krever at alle mennesker i n\u00e6rheten m\u00e5 vise hensyn og forst\u00e5else. Manglende hensyn kan f\u00f8re til forverrelse som blir tydelig ganske snart, men ofte sniker forverrelsene seg innp\u00e5 og blir merkbare etter mange timer.\n\nHensyn m\u00e5 spesielt vises innend\u00f8rs. Det hjelper godt \u00e5 s\u00f8rge for et godt inneklima med god tilf\u00f8rsel av frisk luft. \nDer det dreier seg om astma med **allergi**, b\u00f8r en hjelpe til \u00e5 unng\u00e5 n\u00e6rkontakt med de aktuelle allergenkildene. Her er det s\u00e6rlig viktig med p\u00e5passelighet ved allergi mot dyr, pollen og spesielle matsorter (OBS evt reaksjoner p\u00e5 lukt eller s\u00f8l fra maten), men ogs\u00e5 andre aktuelle allergenkilder. Dette er helt individuelt. \nI de aller fleste tilfeller av astma dreier det seg om **hyperreaktivitet** i luftveiene. En rekke s\u00e5kalte **irritanter** kan forverre sykdommen. \nS\u00e6rlig viktig er det \u00e5 unng\u00e5 alle former for **tobakksr\u00f8yk**. Det at det enn\u00e5 finnes mennesker med astma som selv r\u00f8yker tross all fornuft, betyr ikke at man har lov til \u00e5 utsette mennesker med astma for passiv tobakksr\u00f8yking. \nAndre irritanter som sv\u00e6rt ofte forverrer astma, er **parfyme** i en hver form inklusive **blomsterduft** og alt som har sterk **lukt** slik som fra ny **maling, lakk og lim.** Langvarig opphold i **d\u00e5rlig luft\"** virker ofte p\u00e5 samme m\u00e5te. Os fra peis, stearinlys og liknende m\u00e5 ogs\u00e5 unng\u00e5s. \nHvert individ med astma har ulik toleranseterskel for allergener og irritanter, s\u00e5 det er lurt og hensynsfullt \u00e5 sp\u00f8rre.\n\n-----\n\n### Behandling\n\n**Ingen medisiner tar ondet ved roten, men medisiner er viktig og virksomme\\!** \nVed astma gjelder det b\u00e5de \u00e5 redusere kjente \u00e5rsaksfaktorer s\u00e5 godt som mulig og \u00e5 bruke de riktige medisinene p\u00e5 riktig m\u00e5te til rett tid. \nN\u00e5r allergi er en viktig \u00e5rsak, kan mye av allergenkildene unng\u00e5s, men kanskje ikke alt. \nAllergivaksinering (hyposensibilisering) har v\u00e6rt fors\u00f8kt, men er lite tilfredsstillende. Det er motstridende rapporter om dette (Adkinson 2001,Bousquet 2001), men hovedtyngden av vitenskapelig dokumentasjon taler mot bruk av hyposensibilisering ved \"allergisk astma\". \nOfte er det hyperreaktivitet som er viktigst, og da gjelder det \u00e5 unng\u00e5 irritanter. I begge tilfeller er innemilj\u00f8et viktigst, og s\u00e6rlig det i egen bolig. Ved anstrengelsesutl\u00f8st astma skal du ikke unng\u00e5 anstrengelser, men trene deg opp med tilpasset fysisk aktivitet som \u00f8ker kondisjonen og t\u00e5legrensen for fysisk anstrengelse.\n\n**\"For lite og for mye forderver alt\\!\"**.\n\nRiktig medisinering er ofte avgj\u00f8rende viktig. Den m\u00e5 tilrettelegges av kvalifisert lege. Mange foreldre til barn med astma og voksne mennesker med astma er litt redde for \u00e5 bruke medisiner i store nok doser n\u00e5r de f\u00e5r problemer med pusten. Mange g\u00e5r undermedisinert. Det gjelder s\u00e6rlig for langsiktig virkende medisiner (f.eks. \"kortisonpreparater\" der undermedisinering f\u00f8rer til un\u00f8dvendige forverrelser og overmedisinering med anfallsmedisiner. Da b\u00f8r de vite at det bare er riktig tilpasset medisin som er bra nok. Her som ellers stemmer ordspr\u00e5ket *\"For lite og for mye forderver alt\\!\"*.\n\n-----\n\n### KOLS (kronisk obstruktiv luftveissykdom)\n\nDette omfatter flere forskjellige kroniske sykdommer med forskjellig grunnlag. De opptrer med forskjellige grader av pustebesv\u00e6r som kan ligne astma. KOLS opptrer mer og mer I eldre alder. Det forekommer ogs\u00e5 overgangsformer mellom alvorlig astma og KOLS som det kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 skille mellom. Astma og KOLS er begge inflammatoriske sykdomstilstander i lungene, men de er ulike i utvikling og type av vevsendringer ( Jeffery P K ,2001: remodelling in asthma and chronic obstructive lung disease. Am J respir Crit Care Med 164:528-38)\n\n-----\n\nMedisiner som pleier hjelpe meget godt ved astma, kan hjelpe noe ogs\u00e5 ved KOLS, men ofte hjelper de ikke godt nok. Sykdommene har bl.a. det til felles at de forverres av luftveisinfeksjoner, luftforurensninger og kaldt og r\u00e5tt v\u00e6r..\n\nDu kan f\u00e5 mye nyttig informasjopn gjennom **Norges Astma- og allergiforbund (NAAF)**, og b\u00f8r ta en titt p\u00e5 \"Naaf's hjemmeside\" og gjennom Landsforeningen for Hjerte- og Lungesyke (LHL).\n\n-----\n\n### Aktuelle sp\u00f8rsm\u00e5l\n\n**T\u00f8rrhoste** \nJeg har en datter som har bodd i Singapore i ca ett \u00e5r. Der nede er det mye bruk av airconditoen, b\u00e5de i bygninger og biler. Hun har de sikte m\u00e5nedene f\u00e5tt en t\u00f8rr hoste som plager henne d\u00f8gnet rundt, hun kan neste ikke gj\u00f8re jobben sin som er \u00e5 snakke med folk over tlf. \nKan dette ha noe med airconditoen p\u00e5 jobb eller hjemme i leiligheten? Av leg der nede har hun kun f\u00e5tt antibotika.\n\n**SVAR** \nVedvarende t\u00f8rrhoste kan ha flere \u00e5rsaker, og dette b\u00f8r unders\u00f8kes av kyndig lege. Spesielle infeksjoner, bl.a. en spesiell virusinfeksjon, kan gi langvarig hoste. Hvis infeksjon o \"r\u00f8ykehoset\" kan utelukkes, kan langvarig t\u00f8rrhoste v\u00e6re et tidlig varsel om utvikling av astma. Mange har plagsom t\u00f8rrhoste i m\u00e5nedsvis f\u00f8r det avdekkes astma. T\u00f8rrhosten er da ofte et tegn p\u00e5 at luftveiene har utviklet den spesielle overf\u00f8lsomheten som kalles hyperreaktivitet og/eller allergi mot noe i luften. Hvis det er dette som er en av grunnene til t\u00f8rrhosten, m\u00e5 hosten behandles med astmamidler som pleier hjelpe godt. Antibiotika hjelper ikke.\n\n\"Airconditioning\" brukes jo ogs\u00e5 mye i Norge. De er av ulike kvaliteter. I mange tilfeller f\u00f8rer det til at mye st\u00f8v virvles opp og gir mye svevest\u00f8v som irriterer luftveiene ved astma. Dette blir verre hvis renholdet ikke er godt nok - og det svikter ofte s\u00e6rlig p\u00e5 h\u00f8ye, st\u00f8vsamlende flater. Les i www.inneklima.com om astma, hyperreaktivitet, svevest\u00f8v. Din datter b\u00f8r opps\u00f8ke en god lungelege for unders\u00f8kelse. Lykke til\\!\n\n**Astmautvikling** \nJeg har hele livet v\u00e6rt plaget av pollenallergi og atopisk eksem. For 2 \u00e5r siden fikk jeg plutselig ogs\u00e5 problemer med luftveiene; kl\u00f8e nedover halsen, tungpustet osv Personlig tror jeg dette skyldes muggsopp i leiligheten vi leier, siden plagene startet da vi flyttet inn, og det er en fuktig kjellerleilighet. \nN\u00e5 kommer vi til \u00e5 flytte derfra om 2-3 m\u00e5neder, og mitt sp\u00f8rsm\u00e5l er; Vil plagene da forsvinne, eller m\u00e5 jeg slite med dette resten av livet n\u00e5r jeg f\u00f8rst har f\u00e5tt det?\n\n**SVAR** \nBeskrivelsen tyder p\u00e5 at du har f\u00e5tt en (mild?) astma. Det er ikke usannsynlig at muggsopper i leiligheten har bidratt til dette. Det kan ha skjedd gjennom ulike mekanismer. \n1/ Det kan ha utviklet seg allergi mot muggsopper (spesielt mot arter som du har v\u00e6rt utsatt for), og da vil du kunne reagere andre ganger du utsettes for de artene - som nok ogs\u00e5 finnes andre steder, bl. annet i uteluft (les om : \"Muggsopper ute og inne\" i v\u00e5r kunnskapsbank.). \n2/ Muggsoppprodukter (mykotoksin, glukaner) kan ha bidratt til forsterkning av andre allergier \n3/ De kan ha bidratt til at du har utviklet hyperreaktivitet i de nedre luftveien (les om det). \nDet er dermed en viss risiko for at plagene dine kan fortsette, men dette vil ogs\u00e5 avhenge av hvordan du behandler luftveiene dine. Du m\u00e5 bl.a. unng\u00e5 tobakksr\u00f8yk\\! Det er viktig \u00e5 behandle dette ogs\u00e5 med riktige medisiner, og jeg regner med at du konsulterer en lungelege eller allergispesialist om dette. Lykke til\\!\n\n**Skolestart for barn med astma** \nGutten v\u00e5r skal begynne p\u00e5 skolen til h\u00f8sten. Han har i perioder ganske kraftig astma, denne er ikke allergisk, men utl\u00f8ses av infeksjon, r\u00e5 luft, sterke lukter og l\u00f8semidler m.m.\n\nN\u00e5 g\u00e5r han i den barnehagen i kommunen som er best tilrettelagt for astma og allergi barn, p\u00e5 grunn av astmaen. N\u00e5r han skal starte p\u00e5 skolen, blir dette i en gammel del av skolen, og jeg bekymrer meg for hvordan han vil reagere p\u00e5 dette. \nHvordan er v\u00e5re rettigheter i forhold til at han skal ha optimalt utbytte av \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 skolen, f.eks medisinrom, egnede lokaler etc. \nDe har ogs\u00e5 ukentlige utedager p\u00e5 skolen, hva n\u00e5r det er r\u00e5tt og kaldt og han f\u00e5r astma av \u00e5 v\u00e6re ute? Har vi krav p\u00e5 egen l\u00e6rer/assistent som kan f\u00f8lge med p\u00e5 hva han kan klare? I barnehagen har han enten lov til \u00e5 v\u00e6re inne ellers f\u00f8lger vi prinsippet sist ut og f\u00f8rst inn. Dette gjelder selvf\u00f8lgelig bare i d\u00e5rlige peioder, ellers f\u00e5r han boltre seg som han vil.\n\nHan er en aktiv gutt. Vi \u00f8nsker ikke \u00e5 sykeliggj\u00f8re gutten, men h\u00e5per det er mulighet for at hans skolegang bli positiv\n\n**Svar** \nDette sp\u00f8rsm\u00e5let er egentlig p\u00e5 siden av /utenfor denne kunnskapsbankens omr\u00e5de, men noen kommentarer f\u00f8lger likevel, fordi **astma er en milj\u00f8hemming.** \nGuttens astma domineres etter beskrivelsen av luftveisinfeksjoner og hyperreaktivitet. Ved hyperreaktivitet er kvaliteten p\u00e5 inneklimaet og inneluften veldig viktig, men elevene m\u00e5 uansett holde til i den aktuelle klassens klasserom. \nSkolene tilbyr vanligvis ikke noe eget medisinrom annet enn der skolesykepleier holder til. Han kan ikke kreve egen l\u00e6rer/assistent. Mange l\u00e6rere kvier seg for \u00e5 medisinere barna p\u00e5 skolen, men det er individuelt og mye kan l\u00f8ses gjennom skolesykepleier. \nSkolene er p\u00e5lagt \u00e5 s\u00f8rge for et godt innemilj\u00f8 og med tilgjengelighet for alle (ogs\u00e5 ved milj\u00f8hemming (astma\\!)) gjennom Forskrift for milj\u00f8rettet helsevern i barnehager og skoler m.v., men sv\u00e6rt mange skoler er i etterskudd med de n\u00f8dvendige tiltakene.\n\nDet blir ofte d\u00e5rlig luft i klasserommene; da er det best for elevene \u00e5 komme seg ut i friminuttene, men dette m\u00e5 tilpasses best mulig for elever med astma og hyperreaktivitet med reaksjoner p\u00e5 kald og r\u00e5 uteluft.\n\nP\u00e5 den annen side er minst 90% av personalet i norske barneskoler flotte mennesker som strekker seg langt for elever med spesielle behov. Det finnes skoler der forholdene er veldig godt tilrettelagt for barn med allergier og/eller astma.\n\nDu b\u00f8r i f\u00f8rste omgang ta kontakt med skolesykepleieren som sikkert har erfaring med barn med astma fra f\u00f8r. Ta gjerne med en kopi av f\u00f8lgende dokumenter som du finner i denne kunnskapsbanken: \"Astma\", \"Hyperreaktivitet\" inkl. \"Irritanter\", og \"Godt innemilj\u00f8 p\u00e5 skolen?\". Lykke til\\!\n\n-----\n\n**\"Gammeldags medisin?\"** \nJeg er en mann som har problemer med tung pust av og til; jeg er mye ute og reiser og der har jeg kj\u00f8pt efedrin tab p\u00e5 50mg. Jeg har v\u00e6rt hos min fastlege,men dette er noe han ikke kan skrive ut. \nDet jeg lurer p\u00e5, er hvorfor jeg ikke kan f\u00e5 denne medisinen i Norge n\u00e5r denne virker s\u00e5 bra p\u00e5 meg?\n\n**SVAR** \nDe samme tablettene kan kj\u00f8pes p\u00e5 norske apotek, men p\u00e5 resept fra legen. \nN\u00e5r efedrin hjelper godt, dreier det seg sannsynligvis om en mild astma. Tidligere ble efedrin mye brukt mot dette, men n\u00e5 anbefales vanligvis andre medisiner. (Du kan lese om astma i www.inneklima.com og andre nettsteder)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e8e7786e-273e-46d6-ab6d-343f38ca93bd"} +{"url": "https://www.blaa.no/sommerjobb-2019/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00251.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:27:02Z", "text": " \n\n# Sommerjobb 2019\n\nBlaafarvev\u00e6rket ligger i Modum kommune ca. 30 minutter fra Drammen og 45 minutter fra Norefjell. Vi er regionens st\u00f8rste turistattraksjon og har ca. 150 deltidsansatte i sesongen. Sesongen starter 11. mai og varer til 22. september. Vi har behov for fleksible, ansvarsbevisste og serviceinnstilte medarbeidere til f\u00f8lgende jobber:\n\n### Stillinger/arbeidsplasser:\n\n\u2022Butikkmedarbeidere til v\u00e5re 5 museums- og suvenirbutikker \n\u2022Kaf\u00e9medarbeidere i v\u00e5re 3 kaf\u00e9er (salg, servering og enkel tilberedning) \n\u2022Storkj\u00f8kken (produksjon av mat til kafeene) \n\u2022Utstillingsmedarbeidere (billettsalg, vakt og butikkarbeid) Les utvidet stillingsbeskrivelse her. \n\u2022Guider b\u00e5de i Koboltgruvene og p\u00e5 Blaafarvev\u00e6rket (ogs\u00e5 engelsk) \n\u2022Turistinformasjonen (veiledning, billettsalg, telefon) \n\u2022Renhold \n\u2022Uteseksjon og vedlikehold (plenklipping, maling, snekring, vedlikehold av uteomr\u00e5der mm.) \nF\u00f8rerkort kl. B, BE og/eller T teller positivt. \n\u2022Barnas Bondeg\u00e5rd (Stell av dyr, renhold, serviceorientert mot bes\u00f8kende)\n\n### Krav til s\u00f8ker og s\u00f8knad:\n\n\u2022M\u00e5 v\u00e6re fyllt 16 \u00e5r. S\u00f8kere over 18 \u00e5r vil bli prioritert. Vi har ingen \u00f8vre aldersgrense. \n\u2022Du m\u00e5 snakke skandinavisk. \n\u2022Fortell oss n\u00e5r du kan jobbe og hva du er interessert i \u00e5 jobbe med av det vi tilbyr. \n\u2022Fortell oss litt om deg selv og din erfaring.\n\nVi kan tilby en variert arbeidsdag i et hyggelig milj\u00f8. Vi er behjelpelig med \u00e5 finne bosted og kan tilby hybelrom.\n\nS\u00f8knadene vil bli behandlet i l\u00f8pet av februar/mars 2019. Sp\u00f8rsm\u00e5l kan rettes til Laila Berger, tlf 32 77 88 24. F\u00f8lg med p\u00e5 her og p\u00e5 Facebook s\u00e5 er du oppdatert p\u00e5 hva som skjer\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ad412773-c375-495a-bb2f-ec51d54c5cb5"} +{"url": "https://bilxtra.no/olje-kjemi/stop-leak", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00284.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:22:59Z", "text": "# Stop leak\n\nStop Leak har et av markedets beste og sikreste produktserie innen radiator- og oljelekkasjetetning. De fungerer med de aller fleste motorer og servosystemer, og kan forebygge sm\u00e5 til middels store lekkasjer uten \u00e5 skape ytterligere problemer for bilen din. Dette kan v\u00e6re redningen n\u00e5r du er ute p\u00e5 langtur uten umiddelbar n\u00e6rhet til en mekaniker. Invester derfor i Stop Leak-produkter i dag, slik at du er forberedt for b\u00e5de lekkasje av frostv\u00e6ske, kj\u00f8lesystem og olje.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3914a7e1-91cc-4357-a534-519c50a90866"} +{"url": "https://magasin.vitusapotek.no/sar-babyhud/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00284.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:51:34Z", "text": "S\u00fb\u00cbr baby\u00f4\u00d9hud, og spe\u00f4\u00d9si\u00f4\u00d9elt i \u00f4\u00a8bleie\u00f4\u00d9om\u00f4\u00d9r\u00fb\u00cb\u00f4\u00d9det\u00f4\u00a3, duk\u00f4\u00d9ker kjapt opp for man\u00f4\u00d9ge. Det kan fore\u00f4\u00d9byg\u00f4\u00d9ges, men de fles\u00f4\u00d9te vil nok opp\u00f4\u00d9le\u00f4\u00d9ve at baby\u00f4\u00d9hud\u00f4\u00d9en blir r\u00fb\u00a1d og vond.\n\nHer gir infor\u00f4\u00d9ma\u00f4\u00d9sjons\u00f4\u00d9far\u00f4\u00d9ma\u00f4\u00d9s\u00fb\u00a1yt Mari\u00f4\u00d9an\u00f4\u00d9ne Deli\u00f4\u00d9ma Hel\u00f4\u00d9sig fra Vitusapotek Str\u00fb\u00a1m\u00f4\u00d9men Stor\u00f4\u00d9sen\u00f4\u00d9ter deg noen gode r\u00fb\u00cbd til s\u00fb\u00cbr baby\u00f4\u00d9hud, bleie\u00f4\u00d9ut\u00f4\u00d9slett og and\u00f4\u00d9re pla\u00f4\u00d9ger som kan duk\u00f4\u00d9ke opp\u00f4\u00d9n\u00fb\u00cbr dere er vel hjem\u00f4\u00d9me fra syke\u00f4\u00d9hu\u00f4\u00d9set.\n\n## Hyppige bleieskift og sinksalve\n\n\u3013 For det f\u00fb\u00a1rs\u00f4\u00d9te b\u00fb\u00a1r bleie\u00f4\u00d9ne byt\u00f4\u00d9tes ofte, slik at bar\u00f4\u00d9nets hud hol\u00f4\u00d9des t\u00fb\u00a1rr, sier far\u00f4\u00d9ma\u00f4\u00d9s\u00fb\u00a1y\u00f4\u00d9ten.\n\nB\u00fb\u00cbde til fore\u00f4\u00d9byg\u00f4\u00d9ging og ved s\u00fb\u00cbr baby\u00f4\u00d9hud, kan en sink\u00f4\u00d9sal\u00f4\u00d9ve gi god hjelp.\n\n\u3013 Sm\u00fb\u00a1r hud\u00f4\u00d9en med en sink\u00f4\u00d9sal\u00f4\u00d9ve ved hvert bleie\u00f4\u00d9skift. Den b\u00fb\u00cbde repa\u00f4\u00d9re\u00f4\u00d9rer hud\u00f4\u00d9en og beskyt\u00f4\u00d9ter mot fuk\u00f4\u00d9tig\u00f4\u00d9het. I til\u00f4\u00d9legg har en sart stump godt av \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb luf\u00f4\u00d9te seg uten bleie i peri\u00f4\u00d9oder.\n\n## Hjelp ved sv\u00fb\u00cert s\u00fb\u00cbr babyhud\n\n\u3013 Hvis hud\u00f4\u00d9en fort\u00f4\u00d9satt er r\u00fb\u00a1d etter noen dager med det\u00f4\u00d9te kan man for\u00f4\u00d9s\u00fb\u00a1\u00f4\u00d9ke resept\u00f4\u00d9fri hydro\u00f4\u00d9kor\u00f4\u00d9ti\u00f4\u00d9son\u00f4\u00d9krem (1 %) 2 gan\u00f4\u00d9ger dag\u00f4\u00d9lig eller Inot\u00f4\u00d9yol Sal\u00f4\u00d9ve fle\u00f4\u00d9re gan\u00f4\u00d9ger dag\u00f4\u00d9lig, for\u00f4\u00d9tel\u00f4\u00d9ler Mari\u00f4\u00d9an\u00f4\u00d9ne Deli\u00f4\u00d9ma Hei\u00f4\u00d9sig.\n\n\u3013 Hvis pla\u00f4\u00d9ge\u00f4\u00d9ne fort\u00f4\u00d9set\u00f4\u00d9ter etter 3\u30134 dager, har det liten hen\u00f4\u00d9sikt \u00fb\u00cb fort\u00f4\u00d9set\u00f4\u00d9te den\u00f4\u00d9ne behand\u00f4\u00d9lin\u00f4\u00d9gen. Da kan du for\u00f4\u00d9s\u00fb\u00a1\u00f4\u00d9ke \u00fb\u00cb pens\u00f4\u00d9le krys\u00f4\u00d9tall\u00f4\u00d9fio\u00f4\u00d9lett lini\u00f4\u00d9ment p\u00fb\u00cb hud\u00f4\u00d9en et par gan\u00f4\u00d9ger dag\u00f4\u00d9lig i 2\u30133 dager.\n\nMen er det snakk om mer enn bare s\u00fb\u00cbr baby\u00f4\u00d9hud, slik som \u00fb\u00cbpne eller v\u00fb\u00ces\u00f4\u00d9ken\u00f4\u00d9de s\u00fb\u00cbr eller utslett som ikke blir bed\u00f4\u00d9re, er det best \u00fb\u00cb kon\u00f4\u00d9tak\u00f4\u00d9te legen din. I til\u00f4\u00d9legg kan du all\u00f4\u00d9tid f\u00fb\u00cb gode r\u00fb\u00cbd hos ditt n\u00fb\u00cer\u00f4\u00d9mes\u00f4\u00d9te Vitusapotek. Det er bare \u00fb\u00cb sp\u00fb\u00a1r\u00f4\u00d9re. Vi vet\\!\n\n*Artik\u00f4\u00d9ke\u00f4\u00d9len fort\u00f4\u00d9set\u00f4\u00d9ter etter pro\u00f4\u00d9dukt\u00f4\u00d9ka\u00f4\u00d9ru\u00f4\u00d9sel\u00f4\u00d9len.*\n\n\n\n### Inotyol Salve 15 mg/g/150 mg/g/50 mg/g, 30 g\n\nEt resept\u00f4\u00d9fritt lege\u00f4\u00d9mid\u00f4\u00d9del med tre virke\u00f4\u00d9stof\u00f4\u00d9fer. Ichtam\u00f4\u00d9mol som vir\u00f4\u00d9ker bl\u00fb\u00a1t\u00f4\u00d9gj\u00fb\u00a1\u00f4\u00d9ren\u00f4\u00d9de og svakt des\u00f4\u00d9in\u00f4\u00d9fi\u00f4\u00d9se\u00f4\u00d9ren\u00f4\u00d9de, sink\u00f4\u00d9ok\u00f4\u00d9sid som vir\u00f4\u00d9ker avsvel\u00f4\u00d9len\u00f4\u00d9de og titan\u00f4\u00d9ok\u00f4\u00d9sid har kl\u00fb\u00a1\u00f4\u00d9es\u00f4\u00d9til\u00f4\u00d9len\u00f4\u00d9de effekt. Sal\u00f4\u00d9ven er fet og har gode dek\u00f4\u00d9ken\u00f4\u00d9de egen\u00f4\u00d9ska\u00f4\u00d9per. Det er vik\u00f4\u00d9tig \u00fb\u00cb lese pak\u00f4\u00d9nings\u00f4\u00d9ved\u00f4\u00d9leg\u00f4\u00d9get f\u00fb\u00a1r bruk.\n\n### A-Derma Exomega Cream Sterile, 200 ml\n## Utslett i hudvalkene\n\nPleien\u00f4\u00d9de krem som bidrar til \u00fb\u00cb fore\u00f4\u00d9byg\u00f4\u00d9ge og beskyt\u00f4\u00d9te mot r\u00fb\u00a1dhet og irri\u00f4\u00d9ta\u00f4\u00d9sjon i bleie\u00f4\u00d9om\u00f4\u00d9r\u00fb\u00cb\u00f4\u00d9det og p\u00fb\u00cb and\u00f4\u00d9re utsat\u00f4\u00d9te hud\u00f4\u00d9om\u00f4\u00d9r\u00fb\u00cb\u00f4\u00d9der. Inne\u00f4\u00d9hol\u00f4\u00d9der 42% fett. Absor\u00f4\u00d9be\u00f4\u00d9res raskt. pH 5,5 hjel\u00f4\u00d9per hud\u00f4\u00d9en \u00fb\u00cb byg\u00f4\u00d9ge opp og sta\u00f4\u00d9bi\u00f4\u00d9li\u00f4\u00d9se\u00f4\u00d9re den naur\u00f4\u00d9li\u00f4\u00d9ge beskyt\u00f4\u00d9tel\u00f4\u00d9ses\u00f4\u00d9bar\u00f4\u00d9rie\u00f4\u00d9ren.\n\n\n\n### Sebamed hudolje til baby og barn, 150 ml\n\nGir sk\u00fb\u00cbn\u00f4\u00d9som ren\u00f4\u00d9gj\u00fb\u00a1\u00f4\u00d9ring og pleie av hud\u00f4\u00d9en. Inne\u00f4\u00d9hol\u00f4\u00d9der natur\u00f4\u00d9li\u00f4\u00d9ge oljer. Kan bru\u00f4\u00d9kes b\u00fb\u00cbde til ren\u00f4\u00d9gj\u00fb\u00a1\u00f4\u00d9ring og pleie av hud\u00f4\u00d9en. Ta et par dr\u00fb\u00cb\u00f4\u00d9per olje i bade\u00f4\u00d9van\u00f4\u00d9net, eller fukt en vaske\u00f4\u00d9klut med oljen og ren\u00f4\u00d9gj\u00fb\u00a1r hud\u00f4\u00d9en.\n\nSeba\u00f4\u00d9med hud\u00f4\u00d9olje til baby og barn\n\nG\u00fb\u00cb til nett\u00f4\u00d9bu\u00f4\u00d9tikk\n\n\n\n### Medihoney Barrier Cream, 50 g\n\nVir\u00f4\u00d9ker inflam\u00f4\u00d9ma\u00f4\u00d9sjons\u00f4\u00d9dem\u00f4\u00d9pen\u00f4\u00d9de, immun\u00f4\u00d9sti\u00f4\u00d9mu\u00f4\u00d9le\u00f4\u00d9ren\u00f4\u00d9de, sm\u00fb\u00a1\u00f4\u00d9ren\u00f4\u00d9de og fuk\u00f4\u00d9tig\u00f4\u00d9hets\u00f4\u00d9be\u00f4\u00d9va\u00f4\u00d9ren\u00f4\u00d9de. Den har en vann\u00f4\u00d9av\u00f4\u00d9st\u00fb\u00a1\u00f4\u00d9ten\u00f4\u00d9de bar\u00f4\u00d9rie\u00f4\u00d9re\u00f4\u00d9film. Kan bru\u00f4\u00d9kes p\u00fb\u00cb frisk, s\u00fb\u00cbr- og betent hud\u00f4\u00d9over\u00f4\u00d9fla\u00f4\u00d9te og fuk\u00f4\u00d9ti\u00f4\u00d9ge og s\u00fb\u00cbre hud\u00f4\u00d9fol\u00f4\u00d9der.\n\nMedi\u00f4\u00d9ho\u00f4\u00d9ney Bar\u00f4\u00d9rier Cream, 50 g\n\n\n\n### Bepanthen Salve, 30 g\n\nFore\u00f4\u00d9byg\u00f4\u00d9ger og plei\u00f4\u00d9er t\u00fb\u00a1rr hud og s\u00fb\u00cbre barne\u00f4\u00d9rum\u00f4\u00d9per. Er spe\u00f4\u00d9si\u00f4\u00d9elt egnet til sped\u00f4\u00d9barns\u00f4\u00d9pleie og kan med for\u00f4\u00d9del anven\u00f4\u00d9des ved hvert bleie\u00f4\u00d9skift. Sal\u00f4\u00d9ven leg\u00f4\u00d9ger seg som et beskyt\u00f4\u00d9ten\u00f4\u00d9de lag p\u00fb\u00cb hud\u00f4\u00d9en uten \u00fb\u00cb tet\u00f4\u00d9te pore\u00f4\u00d9ne slik at hud\u00f4\u00d9en f\u00fb\u00cbr pus\u00f4\u00d9te. Bepant\u00f4\u00d9hen sal\u00f4\u00d9ve kan ogs\u00fb\u00cb sm\u00fb\u00a1\u00f4\u00d9res p\u00fb\u00cb bryst\u00f4\u00d9vor\u00f4\u00d9te\u00f4\u00d9ne etter amming.\n\nBepant\u00f4\u00d9hen Sal\u00f4\u00d9ve\n\nG\u00fb\u00cb til nett\u00f4\u00d9bu\u00f4\u00d9tikk\n\n\n\n### Apro Talkum uparfymert, 116 g\n\nVir\u00f4\u00d9ker sva\u00f4\u00d9len\u00f4\u00d9de og beha\u00f4\u00d9ge\u00f4\u00d9lig p\u00fb\u00cb fuk\u00f4\u00d9tig og s\u00fb\u00cbr hud. Er fin \u00fb\u00cb bru\u00f4\u00d9ke p\u00fb\u00cb kropps\u00f4\u00d9de\u00f4\u00d9ler hvor en nor\u00f4\u00d9malt svet\u00f4\u00d9ter mye, som i arm\u00f4\u00d9hu\u00f4\u00d9ler, p\u00fb\u00cb f\u00fb\u00a1t\u00f4\u00d9ter og i hud\u00f4\u00d9fol\u00f4\u00d9der hvor det er vans\u00f4\u00d9ke\u00f4\u00d9lig \u00fb\u00cb hol\u00f4\u00d9de hud\u00f4\u00d9en t\u00fb\u00a1rr. Er ogs\u00fb\u00cb vel\u00f4\u00d9eg\u00f4\u00d9net til sart sped\u00f4\u00d9barns\u00f4\u00d9hud.\n\n## Pleie av sart og t\u00fb\u00a1rr babyhud\n\n\u00a0*Baby\u00f4\u00d9en min har vel\u00f4\u00d9dig sart hud som ofte blir t\u00fb\u00a1rr. Hva kan jeg gj\u00fb\u00a1\u00f4\u00d9re for \u00fb\u00cb bed\u00f4\u00d9re det\u00f4\u00d9te?*\n\n**BESTILL HJEMMEFRA\\!** \n - Vask sped\u00f4\u00d9bar\u00f4\u00d9net med en mild, upar\u00f4\u00d9fy\u00f4\u00d9mert olje i ste\u00f4\u00d9det for s\u00fb\u00cbpe. Pr\u00fb\u00a1v for eksem\u00f4\u00d9pel Seba\u00f4\u00d9med hud\u00f4\u00d9olje til baby og barn. De fles\u00f4\u00d9te s\u00fb\u00cbper vir\u00f4\u00d9ker litt utt\u00fb\u00a1r\u00f4\u00d9ren\u00f4\u00d9de, mens om du bru\u00f4\u00d9ker olje vil du til\u00f4\u00d9f\u00fb\u00a1\u00f4\u00d9re fett\u00f4\u00d9stof\u00f4\u00d9fer til hud\u00f4\u00d9en i ste\u00f4\u00d9det. Og siden fett fjer\u00f4\u00d9ner fett, har olje like bra rense\u00f4\u00d9ef\u00f4\u00d9fekt som s\u00fb\u00cbper.\n - Begrens gjer\u00f4\u00d9ne bading og dusjing til to gan\u00f4\u00d9ger i uken, helst ikke mer enn 10 minut\u00f4\u00d9ter hver gang.\n - Bruk gjer\u00f4\u00d9ne baby\u00f4\u00d9olje i van\u00f4\u00d9net n\u00fb\u00cbr du bader baby\u00f4\u00d9en.\n - Sm\u00fb\u00a1r bar\u00f4\u00d9net inn med en fet, upar\u00f4\u00d9fy\u00f4\u00d9mert krem bereg\u00f4\u00d9net til sped\u00f4\u00d9barn hver kveld, og etter hvert bad \u3013 gjer\u00f4\u00d9ne mens hud\u00f4\u00d9en er litt fuk\u00f4\u00d9tig for da trek\u00f4\u00d9ker kre\u00f4\u00d9men ras\u00f4\u00d9ke\u00f4\u00d9re inn. Pr\u00fb\u00a1v for eksem\u00f4\u00d9pel Muste\u00f4\u00d9la Soot\u00f4\u00d9hing Mois\u00f4\u00d9tu\u00f4\u00d9ri\u00f4\u00d9zing lotion eller Kokoso 100% natur\u00f4\u00d9lig og \u00fb\u00a1ko\u00f4\u00d9lo\u00f4\u00d9gisk baby\u00f4\u00d9pleie som kan bru\u00f4\u00d9kes som body\u00f4\u00d9but\u00f4\u00d9ter, men ogs\u00fb\u00cb mot skurv og hud med melke\u00f4\u00d9ut\u00f4\u00d9slett.\n - Ikke bruk v\u00fb\u00cbt\u00f4\u00d9ser\u00f4\u00d9vi\u00f4\u00d9et\u00f4\u00d9ter til \u00fb\u00cb vas\u00f4\u00d9ke med, bruk hel\u00f4\u00d9ler klut med litt olje p\u00fb\u00cb for \u00fb\u00cb unn\u00f4\u00d9g\u00fb\u00cb s\u00fb\u00cbr baby\u00f4\u00d9hud. Til bleie\u00f4\u00d9skift kan du for eksem\u00f4\u00d9pel bru\u00f4\u00d9ke kom\u00f4\u00d9press\u00f4\u00d9klu\u00f4\u00d9ter som du f\u00fb\u00cbr kj\u00fb\u00a1pt p\u00fb\u00cb apo\u00f4\u00d9te\u00f4\u00d9ket, og som kan kas\u00f4\u00d9tes etter\u00f4\u00d9p\u00fb\u00cb.\n\n\u00a0\n## S\u00fb\u00cbre brystvorter\n\nDet er ikke bare s\u00fb\u00cbr baby\u00f4\u00d9hud \u00fb\u00cb ta seg av n\u00fb\u00cbr den nyf\u00fb\u00a1d\u00f4\u00d9te er kom\u00f4\u00d9met til ver\u00f4\u00d9den. Ogs\u00fb\u00cb mor kan beh\u00fb\u00a1\u00f4\u00d9ve eks\u00f4\u00d9tra pleie.* \n*\n\u3013 Det er van\u00f4\u00d9lig at bryst\u00f4\u00d9knop\u00f4\u00d9pe\u00f4\u00d9ne blir s\u00fb\u00cbre etter de f\u00fb\u00a1rs\u00f4\u00d9te dage\u00f4\u00d9ne med amming. Van\u00f4\u00d9lig\u00f4\u00d9vis gir det\u00f4\u00d9te seg i l\u00fb\u00a1pet av den f\u00fb\u00a1rs\u00f4\u00d9te uka. Men hvis det er ved\u00f4\u00d9va\u00f4\u00d9ren\u00f4\u00d9de, og ammin\u00f4\u00d9gen blir mer og mer smerte\u00f4\u00d9full, kan det skyl\u00f4\u00d9des feil amme\u00f4\u00d9tek\u00f4\u00d9nikk. Det\u00f4\u00d9te kan man f\u00fb\u00cb hjelp med p\u00fb\u00cb helse\u00f4\u00d9sta\u00f4\u00d9sjon eller Amme\u00f4\u00d9hjel\u00f4\u00d9pen.\n\nHos Vitusapotek har vi man\u00f4\u00d9ge hjelpe\u00f4\u00d9mid\u00f4\u00d9ler og lind\u00f4\u00d9ren\u00f4\u00d9de hjelp for deg som opp\u00f4\u00d9le\u00f4\u00d9ver pla\u00f4\u00d9ger og vans\u00f4\u00d9ker ved amming. Kom inn\u00f4\u00d9om og sp\u00fb\u00a1r om hjelp.\n\n## Symptomer p\u00fb\u00cb brystbetennelse\n\nMan\u00f4\u00d9ge ammen\u00f4\u00d9de m\u00fb\u00a1d\u00f4\u00d9re har h\u00fb\u00a1rt skrekk\u00f4\u00d9his\u00f4\u00d9to\u00f4\u00d9ri\u00f4\u00d9er om bryst\u00f4\u00d9be\u00f4\u00d9ten\u00f4\u00d9nel\u00f4\u00d9se, og er red\u00f4\u00d9de for \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb det\u00f4\u00d9te. Men om det behand\u00f4\u00d9les rik\u00f4\u00d9tig, tren\u00f4\u00d9ger det ikke \u00fb\u00cb v\u00fb\u00cere noe far\u00f4\u00d9lig.\n\n\u3013 Van\u00f4\u00d9li\u00f4\u00d9ge sym\u00f4\u00d9pto\u00f4\u00d9mer er smer\u00f4\u00d9ter i brys\u00f4\u00d9tet, melke\u00f4\u00d9spreng, og at hud\u00f4\u00d9en p\u00fb\u00cb brys\u00f4\u00d9tet blir r\u00fb\u00a1d, varm og hoven. Noen kan f\u00fb\u00cb sym\u00f4\u00d9pto\u00f4\u00d9mer som feber, hode\u00f4\u00d9pine og frys\u00f4\u00d9nin\u00f4\u00d9ger i til\u00f4\u00d9legg.\n\nFor \u00fb\u00cb fore\u00f4\u00d9byg\u00f4\u00d9ge bryst\u00f4\u00d9be\u00f4\u00d9ten\u00f4\u00d9nel\u00f4\u00d9se er det vik\u00f4\u00d9tig \u00fb\u00cb t\u00fb\u00a1m\u00f4\u00d9me brys\u00f4\u00d9tet full\u00f4\u00d9sten\u00f4\u00d9dig, for\u00f4\u00d9di mel\u00f4\u00d9ken gir gode vekst\u00f4\u00d9be\u00f4\u00d9tin\u00f4\u00d9gel\u00f4\u00d9ser for bak\u00f4\u00d9te\u00f4\u00d9ri\u00f4\u00d9er som kan tren\u00f4\u00d9ge inn i brys\u00f4\u00d9tet ved sprek\u00f4\u00d9ker og s\u00fb\u00cbr p\u00fb\u00cb bryst\u00f4\u00d9knop\u00f4\u00d9pe\u00f4\u00d9ne. Det er det\u00f4\u00d9te som for\u00f4\u00d9\u00fb\u00cbr\u00f4\u00d9sa\u00f4\u00d9ker infek\u00f4\u00d9sjo\u00f4\u00d9nen.\n\nOm du begyn\u00f4\u00d9ner \u00fb\u00cb mer\u00f4\u00d9ke noen sym\u00f4\u00d9pto\u00f4\u00d9mer p\u00fb\u00cb beten\u00f4\u00d9nel\u00f4\u00d9se, b\u00fb\u00a1r du for\u00f4\u00d9s\u00fb\u00a1\u00f4\u00d9ke \u00fb\u00cb t\u00fb\u00a1m\u00f4\u00d9me brys\u00f4\u00d9tet helt fle\u00f4\u00d9re gan\u00f4\u00d9ger det f\u00fb\u00a1rs\u00f4\u00d9te d\u00fb\u00a1g\u00f4\u00d9net. Hvis det\u00f4\u00d9te ikke hjel\u00f4\u00d9per b\u00fb\u00a1r du g\u00fb\u00cb til lege, som van\u00f4\u00d9lig\u00f4\u00d9vis vil gi deg anti\u00f4\u00d9bio\u00f4\u00d9tika\u00f4\u00d9kur som raskt f\u00fb\u00cbr bukt med infek\u00f4\u00d9sjo\u00f4\u00d9nen.\n\n#### Dette lindrer plager ved pollenallergi\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2a3a6e67-f75b-4d5c-9ab5-31e7fe9437e8"} +{"url": "https://www.lillehammerkino.no/article1394562.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00269.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:10:59Z", "text": "# Westlife: The Twenty Tour - Live fra Croke Park\n\nVi har rett og slett et lite boyband-CRAZE denne sommeren, og kan n\u00e5 ogs\u00e5 by p\u00e5 Westlife - one night only p\u00e5 Lillehammer kino\\! \nHvis du ogs\u00e5 har et forhold til \"My Love\", \"Unbreakable\" og \"Swear it again\", s\u00e5 synes vi det er p\u00e5 sin plass at du kommer og blir med p\u00e5 boyband- fest p\u00e5 kinoen\\! \n \nVi kommer til \u00e5 s\u00f8ke om skjenkebevilling, og arrangementet vil da f\u00e5 18-\u00e5rsgrense.\n\nOm konserten: \nWestlife er tilbake\\! 20 \u00e5r har g\u00e5tt siden deres f\u00f8rste nummer 1-hit, og n\u00e5 er det endelig tid for den ettertraktede gjenforeningsturn\u00e9en hvor konserten fra Dublin sendes live p\u00e5 kino 6 juli for en uforglemmelig kveld\\! \n \nDe irske hjerteknuserne Shane, Nicky, Mark og Kian kommer til \u00e5 fremf\u00f8re nytt materiale og deres mest kjente hits - deriblant alle singlene som n\u00e5dde f\u00f8rsteplass p\u00e5 den engelske hitlisten. Dette inkluderer selvf\u00f8lgelig ud\u00f8delige klassikere som Uptown Girl, Flying Without Wings, You Raise Me Up og If I Let You Go. \n \nF\u00e5 med deg en uforglemmelig kveld p\u00e5 kino med et av de mest sensasjonelle comebackene innen pop-musikk\\!\n\n06.07.2019\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7748c5d8-60d9-40ec-9b1b-4dab093a4afe"} +{"url": "https://liernett.no/5336-kulturkirken-livsglede-begeistring-og-livsalvor", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00380.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:52:04Z", "text": "# Kulturkirken: Livsglede, begeistring og livsalvor\n\n## S\u00f8ndag kommer Per Anders Nordengen til Lierskogen kulturkirke. Det blir en engasjerende kveld.\n\nTorsdag 7. april 2011\n\nRolf Sommerseth (tekst)\n\n\u00c5 p\u00e5st\u00e5 at Per Anders Nordengen har levd et vanlig A4-liv vil v\u00e6re en grov underdrivelse. Som prest arbeidet han blant annet i en farget menighet i S\u00f8r-Afrika midt under apartheidens m\u00f8rkeste tidsalder. I denne tiden l\u00e6rte han noe om hva h\u00e5p, visjoner og dr\u00f8mmer \u2013 og ikke minst engasjement betyr for oss mennesker. \n\nPer Anders har opparbeidet seg et ry som en av Norges beste foredragsholdere. Han kombinerer livserfaring og engasjement med en boblende fortellerglede fylt av humoristiske skr\u00e5blikk.\n\nLierskogen kulturkirke har v\u00e6rt s\u00e5 heldige \u00e5 f\u00e5 lokket ham til et bes\u00f8k s\u00f8ndag 10. april kl. 19:00. Musikalsk underholdning ved Lier Ten Sings minikor. Det er fri entre, og kulturkomiteen byr p\u00e5 kaffe og vafler. \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "570e6c4d-5cef-47f5-8b7b-39a09501b31c"} +{"url": "http://www.turnforening.no/km-enkeltapparater-1211-2016/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00444.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:48:22Z", "text": "\n\n# KM Enkeltapparater 12/11 \u2013 2016\n\n 12. november 2016 \n\n12/11 \u2013 2016 arrangerer Stavanger Turnforening kretsmesterskap i enkeltapparater. Konkurransen begynner klokken 12, og alle som \u00f8nsker er velkomne til \u00e5 komme \u00e5 se p\u00e5.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "07082acd-396e-4e5f-b3de-98798c245d45"} +{"url": "https://fisk.no/fiskeri/552-havforskningsinstituttet-ble-glemt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00228.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:44:25Z", "text": " ** 24. august 2009 17:57\n\nHavforskningsinstituttet ble glemt\n\n**B\u00f8kfjorden: Havforskningsinstituttet ble uteglemt fra SFTs h\u00f8ringsrunde om Sydvaranger Gruves s\u00f8knad om \u00f8kt utslippstillatelse til B\u00f8kfjorden. N\u00e5 har SFT utsatt h\u00f8ringsfristen. \n \n**Forsker og marinbiolog ved Havforskningsinstituttet, Jan Helge Foss\u00e5, er sv\u00e6rt skeptisk til den store mengden giftige utslipp som planlegges og da s\u00e6rlig den \u00f8kte bruken av kjemikaliet Lilaflot. \n \n\\- De planlegger \u00e5 slippe ut gigantiske mengder av dette sv\u00e6rt giftige stoffet som er p\u00e5 r\u00f8dlisten. Stoffet er ogs\u00e5 lite nedbrytbart. S\u00e5 her kan man forvente at det bygges opp gradienter som kan ha negativ p\u00e5virkning p\u00e5 organismer, sier Foss\u00e5 til NRK Troms og Finnmark. \n \nFra SFT f\u00e5r NRK opplyst at de ikke har noen god forklaring p\u00e5 hvorfor Havforskningsinstituttet ikke ble invitert med i h\u00f8ringsrunden, men sier at man tar med seg disse innspillene fra havforskerne. \n \nGruveselskapet st\u00f8tter seg p\u00e5 rapporter fra Norsk institutt for vannforskning som viser at livet i sj\u00f8en ikke vil ta skade av utslippene. Men det er ikke Foss\u00e5 ved Havforskningsinstituttet enig i, melder NRK. \n \n\\- Jeg kan ikke se at det er dokumentert at dette ikke er skadelig p\u00e5 milj\u00f8et. Det er gjort sv\u00e6rt f\u00e5 unders\u00f8kelser om dette. Om noen gang f\u00f8re var-prinsippet skulle komme inn, s\u00e5 m\u00e5 det bli her, sier Foss\u00e5. \n \nSFT skal i l\u00f8pet av h\u00f8sten bestemme om Sydvaranger Gruve f\u00e5r \u00f8kt utslippstillatelse, opplyser NRK. \n\u00a0\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "43226ea0-30db-4734-b580-c04dc63dfafa"} +{"url": "https://www.nrk.no/ostlandssendingen/stort-arbeid-ved-oslo-s_-kan-bli-komplett-kaos-1.13063353", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00284.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:03:07Z", "text": "# Stort arbeid ved Oslo S: Kan bli komplett kaos\n\nJerbaneverket skal gj\u00f8re nybygging og utbedringer p\u00e5 jernbanen fra mandag 1. til s\u00f8ndag 7. august. Det f\u00f8rer til at togtrafikk til og fra Grefsen, Bryn, Lillestr\u00f8m og Ski stenges.\n\n\n\nLars Bilit Hagen Journalist\n\n\n\nGrethe Kielland Jenssen Journalist\n\n Publisert 29.07.2016, kl. 13.42 Oppdatert 31.07.2016, kl. 14.28 \n\n Publisert 29.07.2016, kl. 13.42 Oppdatert 31.07.2016, kl. 14.28 \nDet kan bli trafikkaos den f\u00f8rste uken i august, da blir fire ulike strekninger \u00f8stover og nordover ber\u00f8rt samtidig og det blir dessuten buss for Flytog.\n\n**30 000 NSB-passasjerer i d\u00f8gnet skal reise p\u00e5 annen m\u00e5te enn med tog. Selv om mange ogs\u00e5 sendes i busser fra Oslo sentrum, skal store masser via Bryn med T-bane, og T-bane til og fra Storo blir l\u00f8sningen for reisende p\u00e5 Gj\u00f8vikbanen.**\n\nNSB opplyser at ogs\u00e5 enkelte avganger vestover mot Asker og Sk\u00f8yen vil bli innstilt p\u00e5 grunn av arbeidet.\n\nDet har allerede v\u00e6rt mye arbeid p\u00e5 jernbanen i sommer, og flere strekninger har v\u00e6rt stengte eller f\u00e5tt nye rutetider.\n\n**Det kan ogs\u00e5 bli utfordringer i biltrafikken da \u00d8stensj\u00f8veien stenges for gjennomkj\u00f8ring fra 1. til 5. august.**\n\n### Hvilke strekninger blir stengt i 1.8 \u2013 7.8\n\nDisse strekningene stenges for tog i uke 31 (Fra 1.8 kl 03 til 08.08 klokka 02):\n\n - Oslo S \u2013 Bryn (Hovedbanen)\n - Oslo S \u2013 Grefsen (Gj\u00f8vikbanen)\n - Oslo S \u2013 Ski (\u00d8stfoldbanen)\n - Oslo S \u2013 Lillestr\u00f8m (Gardermobanen)\n\n*Kilde: NSB*\n\n\n\n## Oppfordrer til \u00e5 ta ferie\n\nNSB oppfordrer dem som kan, til \u00e5 velge hjemmekontor eller ferie denne uka.\n\n\n\n**\u2013 Vi frykter litt at det blir kaos den f\u00f8rste uka i august, men h\u00e5per og tror det vil g\u00e5 bra, sier Gina Scholz i NSB.**\n\n\u2013 Vi oppfordrer de som kan til \u00e5 reise p\u00e5 andre tider av d\u00f8gnet, vurdere hjemmekontor eller ta ferie denne uken. For de som skal reise, setter vi opp alternativ transport, men de m\u00e5 regne med ekstra reisetid, sier hun.\n\nDersom mange ikke har f\u00e5tt med seg at det er stengt, kan det bli mange gretne fjes \u00e5 se p\u00e5 Oslo S.\n\n\u2013 Det er dessuten viktig \u00e5 sette av mer tid til reisen enn normalt, sier Scholz.\n\n## N\u00f8dvendig arbeid\n\nSamferdselsminister Ketil Solvik-Olsen sier at arbeidet som skal gj\u00f8res er omfattende, men n\u00f8dvendig. Han tror NSB har informert bra om den kommende uken.\n\n\u2013 Det vil ber\u00f8re mange i uka som kommer, men de har forberedt seg godt, blant annet med \u00e5 tilby alternative reisem\u00e5ter, sier Solvik-Olsen\n\nDu kan ogs\u00e5 sjekke hvordan din reisevei blir de ulike ukene ved \u00e5 taste inn stasjoner og dato p\u00e5 NSB.no.\n\nI tillegg arrangeres Norway Cup p\u00e5 Ekebergsletta denne uka, som kan by p\u00e5 ekstra utfordringer.\n\nOgs\u00e5 Flytoget kommer til \u00e5 merke arbeidet som skal gj\u00f8res p\u00e5 jernbanen i uke 31.\n\nI perioden 1.- 7. august blir Oslo S stengt for togtrafikk med Flytoget til og fra Oslo Lufthavn. Derfor vil alle avgangene bli erstattet med buss fra alle stasjoner mellom Drammen og Lillestr\u00f8m.\n\n\n\n - *Du kan ogs\u00e5 sjekke hvordan din reisevei blir de ulike ukene ved \u00e5 taste inn stasjoner og dato p\u00e5 NSB.no.*\n\n\n - **A**lna-Oslo S: Ta tog til Bryn, g\u00e5 ca 350 meter til Brynseng T-banestasjon . Ta T-bane til Jernbanetorget. G\u00e5 til Oslo S.\n - Oslo S-Alna: Ta T-bane fra Jernbanetorget til Brynseng. G\u00e5 ca 350 meter til Bryn. Ta tog til Alna.\n - Asker-Oslo S: Linje R11, L1, L12, L13 g\u00e5r som normalt. R10 og L14 er innstilt\n - Oslo S-Asker: Linje R11, L1, L12, L13 g\u00e5r som normalt. R10 og L14 er innstilt\n - Askim-Oslo S: Tog til Spydeberg, NSB buss til Tollbugata (ca 250 meter fra Oslo S).\n - Oslo S-Askim: NSB buss fra Oslo S spor 19 til Askim.\n - Auli-Oslo S: Tog til Fetsund, NSB buss til Tollbugata (ca 250 meter fra Oslo S).\n - Oslo S-Auli: NSB buss fra Oslo S spor 19 (merk ny avgangstid) til Fetsund. Tog fra Fetsund.\n\n**B**\n\n - **B**laker-Oslo S: Tog til Fetsund, NSB buss Tollbugata (ca 250 meter fra Oslo S).\n - Oslo S-Blaker: NSB buss fra Oslo S spor 19 (merk ny avgangstid) til Fetsund. Tog fra Fetsund.\n - Bleiken-Oslo S: Ta tog til Grefsen, G\u00e5 ca 550 meter til Storo T-banestasjon. Ta T-banen til Jernbanetorget. G\u00e5 til Oslo S.\n - Oslo S \u2013 Bleiken: Ta T-bane fra Jernbanetorget til Storo. G\u00e5 ca 550 meter til Grefsen. Ta tog fra Grefsen.\n - Bodung-Oslo S: Tog til Fetsund, NSB buss til Tollbugata (ca 250 meter fra Oslo S).\n - Oslo S-Bodung: NSB buss fra Oslo S spor 19 (merk ny avgangstid) til Fetsund. Tog fra Fetsund.\n - Brumunddal-Oslo S: Enten 1) Ta tog til Bryn. G\u00e5 ca 350 meter til Brynseng T-banestasjon. Ta T-bane til Jernbanetorget. Eller 2) NSB buss fra Eidsvoll til Tollbugata (ca 250 meter fra Oslo S).\n - Oslo S \u2013 Brumunddal: Enten 1) Ta T-bane fra Jernbanetorget til Brynseng. G\u00e5 ca 350 meter til Bryn. Ta tog fra Bryn. Eller 2) NSB buss fra Oslo S spor 19 (merk ny avgangstid) til Eidsvoll. Tog fra Eidsvoll.\n - Bryn-Oslo S: G\u00e5 ca 350 meter til Brynseng T-banestasjon. Ta T-bane til Jernbanetorget.\n - Oslo S \u2013 Bryn: Ta T-bane fra Jernbanetorget til Brynseng. G\u00e5 ca 350 meter til Bryn.\n\n**D**\n\n - **D**al-Oslo S: Ta tog til Bryn. G\u00e5 ca 350 meter til Brynseng T-banestasjon. Ta T-bane til Jernbanetorget.\n - Oslo S \u2013 Dal: Ta T-bane fra Jernbanetorget til Brynseng. G\u00e5 ca 350 meter til Bryn. Ta tog fra Bryn.\n - Drammen-Oslo S: Linje R11, L12, L13 g\u00e5r som normalt. R10 er innstilt.\n - Oslo S - Drammen: Linje R11, L12, L13 g\u00e5r som normalt. R10 er innstilt.\n\n**E**\n\n - **E**idsberg-Oslo S: Tog til Spydeberg, NSB buss til Tollbugata (ca 250 meter fra Oslo S).\n - Oslo S-Eidsberg: NSB buss fra Oslo S spor 19 til Eidsberg.\n - Eidsvoll-Oslo S: Ta tog til Bryn. G\u00e5 ca 350 meter til Brynseng T-banestasjon. Ta T-bane til Jernbanetorget. (R11 er innstilt Eidsvoll og Oslo S)\n - Oslo S \u2013 Eidsvoll: Ta T-bane fra Jernbanetorget til Brynseng. G\u00e5 ca 350 meter til Bryn. Ta tog fra Bryn.\n - Eidsvoll verk-Oslo S: Ta tog til Bryn. G\u00e5 ca 350 meter til Brynseng T-banestasjon. Ta T-bane til Jernbanetorget. (R11 er innstilt Eidsvoll og Oslo S. R10 stopper ekstra)\n - Oslo S \u2013 Eidsvoll Verk: Ta T-bane fra Jernbanetorget til Brynseng. G\u00e5 ca 350 meter til Bryn. Ta tog fra Bryn.\n - Eina-Oslo S: Ta tog til Grefsen, G\u00e5 ca 550 meter til Storo T-banestasjon. Ta T-banen til Jernbanetorget. G\u00e5 til Oslo S.\n - Oslo S \u2013 Eina: Ta T-bane fra Jernbanetorget til Storo. G\u00e5 ca 550 meter til Grefsen. Ta tog fra Grefsen.\n\n**F**\n\n - **F**etsund-Oslo S: NSB buss til Tollbugata (ca 250 meter fra Oslo S).\n - Oslo S-Fetsund: NSB buss fra Oslo S spor 19 (merk ny avgangstid) til Fetsund.\n - Fjellhamar-Oslo S: Ta tog til Bryn. G\u00e5 ca 350 meter til Brynseng T-banestasjon. Ta T-bane til Jernbanetorget.\n - Oslo S \u2013 Fjellhamar: Ta T-bane fra Jernbanetorget til Brynseng. G\u00e5 ca 350 meter til Bryn. Ta tog fra Bryn.\n - Fredrikstad-Oslo S: Ta tog til Vestby, NSB buss til Tollbugata (ca 250 meter fra Oslo S).\n - Oslo S \u2013 Fredrikstad: NSB buss fra Oslo S spor 19 (merk ny avgangstid) til Vestby. Ta tog fra Vestby.\n - Frogner-Oslo S: Ta tog til Bryn. G\u00e5 ca 350 meter til Brynseng T-banestasjon. Ta T-bane til Jernbanetorget.\n - Oslo S \u2013 Frogner: Ta T-bane fra Jernbanetorget til Brynseng. G\u00e5 ca 350 meter til Bryn. Ta tog fra Bryn.\n\n**G**\n\n - **G**j\u00f8vik-Oslo S: Ta tog til Grefsen, G\u00e5 ca 550 meter til Storo T-banestasjon. Ta T-banen til Jernbanetorget. G\u00e5 til Oslo S.\n - Oslo S \u2013 Gj\u00f8vik: T-bane fra Jernbanetorget til Storo, tog fra Grefsen.\n - Gran-Oslo S: Ta tog til Grefsen, G\u00e5 ca 550 meter til Storo T-banestasjon. Ta T-banen til Jernbanetorget. G\u00e5 til Oslo S.\n - Oslo S \u2013 Gran: Ta T-bane fra Jernbanetorget til Storo. G\u00e5 ca 550 meter til Grefsen. Ta tog fra Grefsen.\n - Grefsen-Oslo S: G\u00e5 ca 550 meter til Storo T-banestasjon. Ta T-bane fra Storo til Jernbanetorget.\n - Oslo S \u2013 Grefsen: Ta T-bane fra Jernbanetorget til Storo. G\u00e5 ca 550 meter til Grefsen.\n - Greverud-Oslo S: Ta NSB buss til Brynseng. Ta T-bane til Jernbanetorget. G\u00e5 til Oslo S.\n - Oslo S \u2013 Greverud: Ta T-bane fra Jernbanetorget til Brynseng, NSB buss fra Brynseng\n - Grorud-Oslo S: Ta tog til Bryn. G\u00e5 ca 350 meter til Brynseng T-banestasjon. Ta T-bane til Jernbanetorget.\n - Oslo S \u2013 Grorud: Ta T-bane fra Jernbanetorget til Brynseng. G\u00e5 ca 350 meter til Bryn. Ta tog fra Bryn.\n - Grua-Oslo S: Ta tog til Grefsen, G\u00e5 ca 550 meter til Storo T-banestasjon. Ta T-banen til Jernbanetorget. G\u00e5 til Oslo S.\n - Oslo S \u2013 Grua: Ta T-bane fra Jernbanetorget til Storo. G\u00e5 ca 550 meter til Grefsen. Ta tog fra Grefsen.\n - G\u00f8teborg-Oslo S: Ta tog til Vestby, NSB buss til Tollbugata (ca 250 meter fra Oslo S).\n - Oslo S \u2013 G\u00f8teborg: Ta NSB buss fra Oslo S spor 19 (merk ny avgangstid) til Vestby. Ta tog fra Vestby.\n\n - **H**aga-Oslo S: Tog til Fetsund, NSB buss til Tollbugata (ca 250 meter fra Oslo S).\n - Oslo S-Haga: NSB buss fra Oslo S spor 19 (merk ny avgangstid) til Fetsund. Tog fra Fetsund.\n - Hakadal-Oslo S: Ta tog til Grefsen, G\u00e5 ca 550 meter til Storo T-banestasjon. Ta T-banen til Jernbanetorget. G\u00e5 til Oslo S.\n - Oslo S \u2013 Hakadal: Ta T-bane fra Jernbanetorget til Storo. G\u00e5 ca 550 meter til Grefsen. Ta tog fra Grefsen.\n - Halden-Oslo S: Ta tog til Vestby, NSB buss til Tollbugata (ca 250 meter fra Oslo S).\n - Oslo S \u2013 Halden: NSB buss fra Oslo S spor 19 (merk ny avgangstid) til Vestby. Ta tog fra Vestby.\n - Hamar-Oslo S:Enten 1) Ta tog til Bryn. G\u00e5 ca 350 meter til Brynseng T-banestasjon. Ta T-bane til Jernbanetorget.Eller 2) NSB buss fra Eidsvoll til Tollbugata (ca 250 meter fra Oslo S).\n - Oslo S \u2013 Hamar: Enten 1) Ta T-bane fra Jernbanetorget til Brynseng. G\u00e5 ca 350 meter til Bryn. Ta tog fra Bryn. Eller 2) NSB buss fra Oslo S spor 19 (merk ny avgangstid) til Eidsvoll. Tog fra Eidsvoll.\n - Hanaborg-Oslo S: Ta tog til Bryn. G\u00e5 ca 350 meter til Brynseng T-banestasjon. Ta T-bane til Jernbanetorget.\n - Oslo S \u2013 Hanaborg: Ta T-bane fra Jernbanetorget til Brynseng. G\u00e5 ca 350 meter til Bryn. Ta tog fra Bryn.\n - Harestua-Oslo S: Ta tog til Grefsen, G\u00e5 ca 550 meter til Storo T-banestasjon. Ta T-banen til Jernbanetorget. G\u00e5 til Oslo S.\n - Oslo S \u2013 Harestua: Ta T-bane fra Jernbanetorget til Storo. G\u00e5 ca 550 meter til Grefsen. Ta tog fra Grefsen.\n - Hauerseter-Oslo S: Ta tog til Bryn. G\u00e5 ca 350 meter til Brynseng T-banestasjon. Ta T-bane til Jernbanetorget.\n - Oslo S \u2013 Hauerseter: Ta T-bane fra Jernbanetorget til Brynseng. G\u00e5 ca 350 meter til Bryn. Ta tog fra Bryn.\n - Haugenstua-Oslo S: Ta tog til Bryn. G\u00e5 ca 350 meter til Brynseng T-banestasjon. Ta T-bane til Jernbanetorget.\n - Oslo S \u2013 Haugenstua: Ta T-bane fra Jernbanetorget til Brynseng. G\u00e5 ca 350 meter til Bryn. Ta tog fra Bryn.\n - Hauketo-Oslo S: Ta Ruters buss linje 81A eller 81B fra Hauketo stasjon til Tollboden. G\u00e5 ca 250 meter til Oslo S.\n - Oslo S - Hauketo: G\u00e5 ca 250 meter til Tollboden bussholdeplass. Ta Ruters buss linje 81A eller 81B til Hauketo stasjon.\n - Heia-Oslo S: Tog til Spydeberg, NSB buss til Tollbugata (ca 250 meter fra Oslo S).\n - Oslo S-Heia: NSB buss fra Oslo S spor 19 til Heia.\n - Holmlia-Oslo S: Ta Ruters buss linje 80E fra Holmlia stasjon til Tollboden. G\u00e5 ca 250 meter til Oslo S.\n - Oslo S - Holmlia: G\u00e5 ca 250 meter til Tollboden bussholdeplass. Ta Ruters buss linje 80E til Holmlia stasjon.\n - H\u00f8ybr\u00e5ten-Oslo S: Ta tog til Bryn. G\u00e5 ca 350 meter til Brynseng T-banestasjon. Ta T-bane til Jernbanetorget.\n - Oslo S \u2013 H\u00f8ybr\u00e5ten: Ta T-bane fra Jernbanetorget til Brynseng. G\u00e5 ca 350 meter til Bryn. Ta tog fra Bryn.\n\n**J**\n\n - **J**aren-Oslo S: Ta tog til Grefsen, G\u00e5 ca 550 meter til Storo T-banestasjon. Ta T-banen til Jernbanetorget. G\u00e5 til Oslo S.\n - Oslo S \u2013 Jaren: Ta T-bane fra Jernbanetorget til Storo. G\u00e5 ca 550 meter til Grefsen. Ta tog fra Grefsen.\n - Jessheim-Oslo S: Ta tog til Bryn. G\u00e5 ca 350 meter til Brynseng T-banestasjon. Ta T-bane til Jernbanetorget.\n - Oslo S \u2013 Jessheim: Ta T-bane fra Jernbanetorget til Brynseng. G\u00e5 ca 350 meter til Bryn. Ta tog fra Bryn.\n\n - **K**ambo-Oslo S: Ta tog til \u00c5s. NSB buss fra \u00c5s til Tollbugata (ca 250 meter fra Oslo S).\n - Oslo S-Kambo: NSB buss fra Oslo S spor 19 til Kambo.\n - Kjels\u00e5s-Oslo S: Ta tog til Grefsen, G\u00e5 ca 550 meter til Storo T-banestasjon. Ta T-banen til Jernbanetorget. G\u00e5 til Oslo S.\n - Oslo S \u2013 Kjels\u00e5s: Ta T-bane fra Jernbanetorget til Storo. G\u00e5 ca 550 meter til Grefsen. Ta tog fra Grefsen.\n - Kl\u00f8fta-Oslo S: Ta tog til Bryn. G\u00e5 ca 350 meter til Brynseng T-banestasjon. Ta T-bane til Jernbanetorget.\n - Oslo S \u2013 Kl\u00f8fta: Ta T-bane fra Jernbanetorget til Brynseng. G\u00e5 ca 350 meter til Bryn. Ta tog fra Bryn.\n - Knapstad-Oslo S: Ta tog til Kr\u00e5kstad. Ta NSB buss til Tollbugata (ca 250 meter fra Oslo S).\n - Oslo S-Knapstad: NSB buss fra Oslo S spor 19 til Knapstad.\n - Kolbotn-Oslo S: Ta Ruters buss linje 83 fra Kolbotn stasjon til Tollboden. G\u00e5 ca 250 meter til Oslo S.\n - Oslo S - Kolbotn: G\u00e5 ca 250 meter til Tollboden bussholdeplass. Ta Ruters buss linje 83 til Kolbotn stasjon.\n - Kongsvinger-Oslo S: Ta tog til Fetsund, NSB buss til Tollbugata (ca 250 meter fra Oslo S).\n - Oslo S-Kongsvinger: Ta NSB buss fra Oslo S spor 19 (merk ny avgangstid) til Fetsund. Tog fra Fetsund.\n - Kr\u00e5kstad-Oslo S: Ta NSB buss til Tollbugata (ca 250 meter fra Oslo S).\n - Oslo S-Kr\u00e5kstad: NSB buss fra Oslo S spor 19 til Kr\u00e5kstad.\n\n**L**\n\n - **L**anghus-Oslo S: Ta NSB buss til Brynseng. Ta T-bane til Jernbanetorget. G\u00e5 til Oslo S.\n - Oslo S \u2013 Langhus: Ta T-bane fra Jernbanetorget til Brynseng, Ta NSB buss fra Brynseng.\n - Leirsund-Oslo S: Ta tog til Bryn. G\u00e5 ca 350 meter til Brynseng T-banestasjon. Ta T-bane til Jernbanetorget.\n - Oslo S \u2013 Leirsund: Ta T-bane fra Jernbanetorget til Brynseng. G\u00e5 ca 350 meter til Bryn. Ta tog fra Bryn.\n - Lillehammer-Oslo S: Enten 1) Ta tog til Bryn. G\u00e5 ca 350 meter til Brynseng T-banestasjon. Ta T-bane til Jernbanetorget. Eller 2) NSB buss fra Eidsvoll til Tollbugata (ca 250 meter fra Oslo S).\n - Oslo S \u2013 Lillehammer: Enten 1) Ta T-bane fra Jernbanetorget til Brynseng. G\u00e5 ca 350 meter til Bryn. Ta tog fra Bryn. Eller 2) NSB buss fra Oslo S spor 19 (merk ny avgangstid) til Eidsvoll. Tog fra Eidsvoll.\n - Lillestr\u00f8m-Oslo S: Ta tog til Bryn. G\u00e5 ca 350 meter til Brynseng T-banestasjon. Ta T-bane til Jernbanetorget.\n - Oslo S \u2013 Lillestr\u00f8m: Ta T-bane fra Jernbanetorget til Brynseng. G\u00e5 ca 350 meter til Bryn. Ta tog fra Bryn.\n - Lindeberg-Oslo S: Ta tog til Bryn. G\u00e5 ca 350 meter til Brynseng T-banestasjon. Ta T-bane til Jernbanetorget.\n - Oslo S \u2013 Lindeberg: Ta T-bane fra Jernbanetorget til Brynseng. G\u00e5 ca 350 meter til Bryn. Ta tog fra Bryn.\n - Ljan-Oslo S: Ta Ruters buss linje 81A eller 81B fra Siksakveien til Tollboden. G\u00e5 ca 250 meter til Oslo S.\n - Oslo S - Ljan: G\u00e5 ca 250 meter til Tollboden bussholdeplass. Ta Ruters buss linje 81A eller 81B til Siksakveien..\n - Lunner-Oslo S: Ta tog til Grefsen, G\u00e5 ca 550 meter til Storo T-banestasjon. Ta T-banen til Jernbanetorget. G\u00e5 til Oslo S.\n - Oslo S \u2013 Lunner: Ta T-bane fra Jernbanetorget til Storo. G\u00e5 ca 550 meter til Grefsen. Ta tog fra Grefsen.\n - Lysaker-Oslo S: Linje R11, L1, L12, L13 g\u00e5r som normalt. R10, L2, L22, L21, L14 er innstilt.\n - Oslo S - Lysaker: Linje R11, L1, L12, L13 g\u00e5r som normalt. R10, L2, L22, L21, L14 er innstilt.\n - L\u00f8renskog-Oslo S: Ta tog til Bryn. G\u00e5 ca 350 meter til Brynseng T-banestasjon. Ta T-bane til Jernbanetorget.\n - Oslo S \u2013 L\u00f8renskog: Ta T-bane fra Jernbanetorget til Brynseng. G\u00e5 ca 350 meter til Bryn. Ta tog fra Bryn.\n\n**M**\n\n - **M**oelv-Oslo S: Enten 1) Ta tog til Bryn. G\u00e5 ca 350 meter til Brynseng T-banestasjon. Ta T-bane til Jernbanetorget.Eller 2) NSB buss fra Eidsvoll til Tollbugata (ca 250 meter fra Oslo S).\n - Oslo S \u2013 Moelv: Enten 1) Ta T-bane fra Jernbanetorget til Brynseng. G\u00e5 ca 350 meter til Bryn. Ta tog fra Bryn. Eller 2) NSB buss fra Oslo S spor 19 (merk ny avgangstid) til Eidsvoll. Tog fra Eidsvoll.\n - Moss-Oslo S: Ta tog til \u00c5s. NSB buss fra \u00c5s til Tollbugata (ca 250 meter fra Oslo S).\n - Oslo S-Moss: NSB buss fra Oslo S spor 19 til Moss.\n - Movatn-Oslo S: Ta tog til Grefsen, G\u00e5 ca 550 meter til Storo T-banestasjon. Ta T-banen til Jernbanetorget. G\u00e5 til Oslo S.\n - Oslo S \u2013 Movatn: Ta T-bane fra Jernbanetorget til Storo. G\u00e5 ca 550 meter til Grefsen. Ta tog fra Grefsen.\n - Myrvoll-Oslo S: Ta NSB buss til Brynseng. Ta T-bane til Jernbanetorget. G\u00e5 til Oslo S.\n - Oslo S \u2013 Myrvoll: Ta T-bane fra Jernbanetorget til Brynseng, Ta NSB buss fra Brynseng.\n - Mysen-Oslo S: Tog til Spydeberg, NSB buss til Tollbugata (ca 250 meter fra Oslo S).\n - Oslo S-Mysen: NSB buss fra Oslo S spor 19 til Mysen\n\n - **N**erdrum-Oslo S: Ta tog til Lillestr\u00f8m, Bytt tog p\u00e5 Lillestr\u00f8m til Bryn. G\u00e5 ca 350 meter til Brynseng T-banestasjon. Ta T-bane til Jernbanetorget.\n - Oslo S-Nerdrum: Ta T-bane fra Jernbanetorget til Brynseng. G\u00e5 ca 350 meter til Bryn. Ta tog fra Bryn til Lillestr\u00f8m. Ta tog til Nerdrum.\n - Nittedal-Oslo S: Ta tog til Grefsen, G\u00e5 ca 550 meter til Storo T-banestasjon. Ta T-banen til Jernbanetorget. G\u00e5 til Oslo S.\n - Oslo S \u2013 Nittedal: T-bane fra Jernbanetorget til Storo, tog fra Grefsen til Movatn.\n - Nordby-Oslo S: Ta tog til Bryn. G\u00e5 ca 350 meter til Brynseng T-banestasjon. Ta T-bane til Jernbanetorget.\n - Oslo S \u2013 Nordby: Ta T-bane fra Jernbanetorget til Brynseng. G\u00e5 ca 350 meter til Bryn. Ta tog fra Bryn.\n - Nordstrand-Oslo S: Ta Ruters buss linje 81A, 81B eller 83 fra Nordstrand bad til Tollboden. G\u00e5 ca 250 meter til Oslo S.\n - Oslo S - Nordstrand: G\u00e5 ca 250 meter til Tollboden bussholdeplass. Ta Ruters buss linje 81A, 81B eller 83 til Nordstrand bad.\n - Nydalen-Oslo S: Ta tog til Grefsen, G\u00e5 ca 550 meter til Storo T-banestasjon. Ta T-banen til Jernbanetorget. G\u00e5 til Oslo S.\n - Oslo S \u2013 Nydalen: Ta T-bane fra Jernbanetorget til Storo. G\u00e5 ca 550 meter til Grefsen. Ta tog fra Grefsen.\n - Nyland-Oslo S: Ta tog til Bryn. G\u00e5 ca 350 meter til Brynseng T-banestasjon. Ta T-bane til Jernbanetorget.\n - Oslo S \u2013 Nyland: Ta T-bane fra Jernbanetorget til Brynseng. G\u00e5 ca 350 meter til Bryn. Ta tog fra Bryn.\n\n**O**\n\n - **O**ppeg\u00e5rd-Oslo S: Ta NSB buss til Brynseng. Ta T-bane til Jernbanetorget. G\u00e5 til Oslo S.\n - Oslo S \u2013 Oppeg\u00e5rd: Ta T-bane fra Jernbanetorget til Brynseng, Ta NSB buss fra Brynseng.\n - Oslo Lufthavn-Oslo S: Ta NSB buss fra Oslo Lufthavn til Tollbugata (ca 250 meter fra Oslo S). Bussene kj\u00f8rer direkte og har avgang ca hvert 15. minutt.\n - Oslo S - Oslo Lufthavn: Ta NSB buss fra Oslo S spor 19. Bussene kj\u00f8rer direkte og har avgang ca hvert 15. minutt.\n\n**R**\n\n - **R**akkestad-Oslo S: Tog til Spydeberg, NSB buss til Tollbugata (ca 250 meter fra Oslo S).\n - Oslo S-Rakkestad: NSB buss fra Oslo S spor 19 til Rakkestad.\n - Raufoss-Oslo S: Ta tog til Grefsen, G\u00e5 ca 550 meter til Storo T-banestasjon. Ta T-banen til Jernbanetorget. G\u00e5 til Oslo S.\n - Oslo S \u2013 Raufoss: Ta T-bane fra Jernbanetorget til Storo. G\u00e5 ca 550 meter til Grefsen. Ta tog fra Grefsen.\n - Reinsvoll-Oslo S: Ta tog til Grefsen, G\u00e5 ca 550 meter til Storo T-banestasjon. Ta T-banen til Jernbanetorget. G\u00e5 til Oslo S.\n - Oslo S \u2013 Reinsvoll: Ta T-bane fra Jernbanetorget til Storo. G\u00e5 ca 550 meter til Grefsen. Ta tog fra Grefsen.\n - Roa-Oslo S: Ta tog til Grefsen, G\u00e5 ca 550 meter til Storo T-banestasjon. Ta T-banen til Jernbanetorget. G\u00e5 til Oslo S.\n - Oslo S \u2013 Roa: Ta T-bane fra Jernbanetorget til Storo. G\u00e5 ca 550 meter til Grefsen. Ta tog fra Grefsen.\n - Rosenholm-Oslo S: Ta NSB buss til Hauketo. Ta Ruters linje 81A eller 81B fra Hauketo stasjon til Tollboden. G\u00e5 ca 250 meter til Oslo S.\n - Oslo S - Rosenholm: G\u00e5 ca 250 meter til Tollboden bussholdeplass. Ta Ruters buss linje 81A eller 81B til Hauketo stasjon. Ta NSBs buss til Rosenholm..\n - Rygge-Oslo S: Ta tog til Vestby, NSB buss til Tollbugata (ca 250 meter fra Oslo S).\n - Oslo S \u2013 Rygge: NSB buss fra Oslo S spor 19 (merk ny avgangstid) til Vestby. Ta tog fra Vestby.\n - R\u00e5de-Oslo S: Ta tog til Vestby, NSB buss til Tollbugata (ca 250 meter fra Oslo S).\n - Oslo S \u2013 R\u00e5de: NSB buss fra Oslo S spor 19 (merk ny avgangstid) til Vestby. Ta tog fra Vestby.\n - R\u00e5n\u00e5sfoss-Oslo S: Tog til Fetsund, NSB buss til Tollbugata (ca 250 meter fra Oslo S).\n - Oslo S-R\u00e5n\u00e5sfoss: NSB buss fra Oslo S spor 19 (merk ny avgangstid) til Fetsund. Tog fra Fetsund.\n\n**S**\n\n - **S**agdalen-Oslo S: Ta tog til Bryn. G\u00e5 ca 350 meter til Brynseng T-banestasjon. Ta T-bane til Jernbanetorget.\n - Oslo S \u2013 Sagdalen: Ta T-bane fra Jernbanetorget til Brynseng. G\u00e5 ca 350 meter til Bryn. Ta tog fra Bryn.\n - Sandvika-Oslo S: Linje R11, L1, L12, L13 g\u00e5r som normalt. R10, L14 er innstilt.\n - Oslo S - Sandvika: Linje R11, L1, L12, L13 g\u00e5r som normalt. R10, L14 er innstilt.\n - Sarpsborg-Oslo S: Ta tog til Vestby, NSB buss til Tollbugata (ca 250 meter fra Oslo S).\n - Oslo S \u2013 Sarpsborg: NSB buss fra Oslo S spor 19 (merk ny avgangstid) til Vestby. Ta tog fra Vestby..\n - Skarnes-Oslo S: Tog til Fetsund, NSB buss til Tollbugata (ca 250 meter fra Oslo S).\n - Oslo S-Skarnes: NSB buss fra Oslo S spor 19 (merk ny avgangstid) til Fetsund. Tog fra Fetsund.\n - Ski-Oslo S: Ta NSB buss til Brynseng. Ta T-bane til Jernbanetorget. G\u00e5 til Oslo S.\n - Oslo S \u2013 Ski: Ta T-bane fra Jernbanetorget til Brynseng, Ta NSB buss fra Brynseng.\n - Skotbu-Oslo S: Ta tog til Kr\u00e5kstad. Ta NSB buss til Tollbugata (ca 250 meter fra Oslo S).\n - Oslo S-Skotby: NSB buss fra Oslo S spor 19 til Skotbu.\n - Sk\u00f8yen-Oslo S: Linje R11, L1, L12, L13 g\u00e5r som normalt. R10, L2, L22, L21, L14 er innstilt.\n - Oslo S - Sk\u00f8yen: Linje R11, L1, L12, L13 g\u00e5r som normalt. R10, L2, L22, L21, L14 er innstilt.\n - Slitu-Oslo S: Tog til Spydeberg, NSB buss til Tollbugata (ca 250 meter fra Oslo S).\n - Oslo S-Slitu: NSB buss fra Oslo S spor 19 til Slitu.\n - Snippen-Oslo S: Ta tog til Grefsen, G\u00e5 ca 550 meter til Storo T-banestasjon. Ta T-banen til Jernbanetorget. G\u00e5 til Oslo S.\n - Oslo S \u2013 Snippen: Ta T-bane fra Jernbanetorget til Storo. G\u00e5 ca 550 meter til Grefsen. Ta tog fra Grefsen.\n - Solbr\u00e5tan-Oslo S: Ta NSB buss til Brynseng. Ta T-bane til Jernbanetorget. G\u00e5 til Oslo S.\n - Oslo S \u2013 Solbr\u00e5tan: Ta T-bane fra Jernbanetorget til Brynseng, Ta NSB buss fra Brynseng.\n - Sonsveien-Oslo S: Ta tog til \u00c5s. NSB buss fra \u00c5s til Tollbugata (ca 250 meter fra Oslo S).\n - Oslo S-Sonsveien: NSB buss fra Oslo S spor 19 til Sonsveien.\n - Spydeberg-Oslo S: Ta NSB buss direkte til Tollbugata (ca 250 meter fra Oslo S).\n - Oslo S-Spydeberg: Ta NSB buss fra Oslo S spor 19 til Spydeberg.\n - Stabekk-Oslo S: Linje L1 g\u00e5r som normalt. L2, L21, er innstilt.\n - Oslo S - Stabekk: Linje L1 g\u00e5r som normalt. L2, L21, er innstilt\n - Stange-Oslo S: Enten 1) Ta tog til Bryn. G\u00e5 ca 350 meter til Brynseng T-banestasjon. Ta T-bane til Jernbanetorget. Eller 2) NSB buss fra Eidsvoll til Tollbugata (ca 250 meter fra Oslo S).\n - Oslo S \u2013 Stange:Enten 1) Ta T-bane fra Jernbanetorget til Brynseng. G\u00e5 ca 350 meter til Bryn. Ta tog fra Bryn. Eller 2) NSB buss fra Oslo S spor 19 (merk ny avgangstid) til Eidsvoll. Tog fra Eidsvoll.\n - Stryken-Oslo S: Ta tog til Grefsen, G\u00e5 ca 550 meter til Storo T-banestasjon. Ta T-banen til Jernbanetorget. G\u00e5 til Oslo S.\n - Oslo S \u2013 Stryken: Ta T-bane fra Jernbanetorget til Storo. G\u00e5 ca 550 meter til Grefsen. Ta tog fra Grefsen.\n - Str\u00f8mmen-Oslo S: Ta tog til Bryn. G\u00e5 ca 350 meter til Brynseng T-banestasjon. Ta T-bane til Jernbanetorget.\n - Oslo S \u2013 Str\u00f8mmen: Ta T-bane fra Jernbanetorget til Brynseng. G\u00e5 ca 350 meter til Bryn. Ta tog fra Bryn.\n - Svingen-Oslo S: Tog til Fetsund, NSB buss til Tollbugata (ca 250 meter fra Oslo S).\n - Oslo S-Svingen: NSB buss fra Oslo S spor 19 (merk ny avgangstid) til Fetsund. Tog fra Fetsund.\n - S\u00f8rumsand-Oslo S: Tog til Fetsund, NSB buss til Tollbugata (ca 250 meter fra Oslo S).\n - Oslo S-S\u00f8rumsand: NSB buss fra Oslo S spor 19 (merk ny avgangstid) til Fetsund. Tog fra Fetsund.\n\n**T**\n\n - **T**angen-Oslo S:Enten 1) Ta tog til Bryn. G\u00e5 ca 350 meter til Brynseng T-banestasjon. Ta T-bane til Jernbanetorget. Eller 2) NSB buss fra Eidsvoll til Tollbugata (ca 250 meter fra Oslo S).\n - Oslo S \u2013 Tangen: Enten 1) Ta T-bane fra Jernbanetorget til Brynseng. G\u00e5 ca 350 meter til Bryn. Ta tog fra Bryn. Eller 2) NSB buss fra Oslo S spor 19 (merk ny avgangstid) til Eidsvoll. Tog fra Eidsvoll.\n - Tomter-Oslo S: Ta tog til Kr\u00e5kstad. Ta NSB buss til Tollbugata (ca 250 meter fra Oslo S).\n - Oslo S-Tomter: NSB buss fra Oslo S spor 19 til Tomter.\n - Trondheim-Oslo S: Ta tog til Brumunddal. Ta NSB buss til Tollbugata (ca 250 meter fra Oslo S). Merk at det er unntak for nattog.\n - Oslo S - Trondheim: NSB buss fra Oslo S spor 19 (merk ny avgangstid) til Brumunddal. Tog fra Brumunddal. Merk at det er unntak for nattog.\n - Tuen-Oslo S: Ta tog til Lillestr\u00f8m, Bytt tog p\u00e5 Lillestr\u00f8m til Bryn. G\u00e5 ca 350 meter til Brynseng T-banestasjon. Ta T-bane til Jernbanetorget.\n - Oslo S-Tuen: Ta T-bane fra Jernbanetorget til Brynseng. G\u00e5 ca 350 meter til Bryn. Ta tog fra Bryn til Lillestr\u00f8m. Ta tog til Tuen.\n - T\u00f8yen-Oslo S: G\u00e5 til T\u00f8yen T-banestasjon (ca 1000 meter). Ta T-bane til Jernbanetorget. G\u00e5 til Oslo S.\n - Oslo S - T\u00f8yen: Ta T-bane fra Jernbanetorget til T\u00f8yen T-banestasjon. G\u00e5 1000 meter til T\u00f8yen stasjon.\n\n - **V**aringskollen-Oslo S: Ta tog til Grefsen, G\u00e5 ca 550 meter til Storo T-banestasjon. Ta T-banen til Jernbanetorget. G\u00e5 til Oslo S.\n - Oslo S \u2013 Varingskollen: Ta T-bane fra Jernbanetorget til Storo. G\u00e5 ca 550 meter til Grefsen. Ta tog fra Grefsen.\n - Vestby-Oslo S: Ta tog til \u00c5s. NSB buss fra \u00c5s til Tollbugata (ca 250 meter fra Oslo S).\n - Oslo S-Vestby: NSB buss fra Oslo S spor 19 til Vestby.\n - Vevelstad-Oslo S: NSB buss til Brynseng og T-bane til Oslo S\n - Oslo S \u2013 Vevelstad: T-bane fra Jernbanetorget til Brynseng, NSB buss fra Brynseng\n\n**\u00c5**\n\n - **\u00c5**neby-Oslo S: Ta tog til Grefsen, G\u00e5 ca 550 meter til Storo T-banestasjon. Ta T-banen til Jernbanetorget. G\u00e5 til Oslo S.\n - Oslo S \u2013 \u00c5neby: Ta T-bane fra Jernbanetorget til Storo. G\u00e5 ca 550 meter til Grefsen. Ta tog fra Grefsen.\n - \u00c5rnes-Oslo S: Tog til Fetsund, NSB buss til Tollbugata (ca 250 meter fra Oslo S).\n - Oslo S-\u00c5rnes: NSB buss fra Oslo S spor 19 (merk ny avgangstid) til Fetsund. Tog fra Fetsund.\n - \u00c5s-Oslo S: NSB buss fra \u00c5s til Tollbugata (ca 250 meter fra Oslo S).\n - Oslo S-\u00c5s: NSB buss fra Oslo S spor 19 til \u00c5s.\n\n*Kilde: NSB*\n\n Publisert 29.07.2016, kl. 13.42 Oppdatert 31.07.2016, kl. 14.28 \n\n### Kollektivtrafikk i Oslo og Akershus\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6aaae21f-4af7-48ff-90a0-3676ceb86c9c"} +{"url": "https://no.tripadvisor.com/Hotel_Review-g60895-d596724-Reviews-Residence_Inn_Manassas_Battlefield_Park-Manassas_Prince_William_County_Virginia.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00268.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:57:57Z", "text": "Veldig hyggelig\n\n\"Veldig hyggelig opphold hele, fra kundeservice til frokost om morgenen. S\u00e5 glad for at Marriot kjeden startet som tilbyr et utvalg i puter og oppdaterte sine senger. Jeg har aldri v\u00e6rt tilhenger av Marriot men jeg synes dette stedet kan v\u00e6re svaiende min mening.\"\n\nDato for oppholdet: juni 2014\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "076c01c6-a415-4ca8-a163-7c6cadb0c9d2"} +{"url": "http://www.masseyferguson.no/teknologilosninger.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00182.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:21:23Z", "text": "# Teknologil\u00f8sninger\n\n## Ta foretaket ditt et skritt videre\n\n**Det er ikke enkelt \u00e5 finne et optimalt produkt som passer alle behov, uten de kompliserte l\u00f8sningene som ofte kjennetegner de eksklusive systemene.**\n\nDerfor har Massey Ferguson fokusert p\u00e5 \u00e5 utvikle systemer som skal gj\u00f8re landbruket enklere og mer effektiv. V\u00e5re teknologiprodukter vil bidra til \u00e5 forbedre arbeidsrutiner, ytelse og l\u00f8nnsomhet \u2013 rett og slett\\!\n\n\n\n## Ta foretaket ditt et skritt videre\n\n**Det er ikke enkelt \u00e5 finne et optimalt produkt som passer alle behov, uten de kompliserte l\u00f8sningene som ofte kjennetegner de eksklusive systemene.**\n\nDerfor har Massey Ferguson fokusert p\u00e5 \u00e5 utvikle systemer som skal gj\u00f8re landbruket enklere og mer effektiv. V\u00e5re teknologiprodukter vil bidra til \u00e5 forbedre arbeidsrutiner, ytelse og l\u00f8nnsomhet \u2013 rett og slett\\!\n\n\n\n## Ta foretaket ditt et skritt videre\n\n**Det er ikke enkelt \u00e5 finne et optimalt produkt som passer alle behov, uten de kompliserte l\u00f8sningene som ofte kjennetegner de eksklusive systemene.**\n\nDerfor har Massey Ferguson fokusert p\u00e5 \u00e5 utvikle systemer som skal gj\u00f8re landbruket enklere og mer effektiv. V\u00e5re teknologiprodukter vil bidra til \u00e5 forbedre arbeidsrutiner, ytelse og l\u00f8nnsomhet \u2013 rett og slett\\!\n\n\n\n## Ta foretaket ditt et skritt videre\n\n**Det er ikke enkelt \u00e5 finne et optimalt produkt som passer alle behov, uten de kompliserte l\u00f8sningene som ofte kjennetegner de eksklusive systemene.**\n\nDerfor har Massey Ferguson fokusert p\u00e5 \u00e5 utvikle systemer som skal gj\u00f8re landbruket enklere og mer effektiv. V\u00e5re teknologiprodukter vil bidra til \u00e5 forbedre arbeidsrutiner, ytelse og l\u00f8nnsomhet \u2013 rett og slett\\!\n\n\n\n## Ta foretaket ditt et skritt videre\n\n**Det er ikke enkelt \u00e5 finne et optimalt produkt som passer alle behov, uten de kompliserte l\u00f8sningene som ofte kjennetegner de eksklusive systemene.**\n\nDerfor har Massey Ferguson fokusert p\u00e5 \u00e5 utvikle systemer som skal gj\u00f8re landbruket enklere og mer effektiv. V\u00e5re teknologiprodukter vil bidra til \u00e5 forbedre arbeidsrutiner, ytelse og l\u00f8nnsomhet \u2013 rett og slett\\!\n\n\n\n## Ta foretaket ditt et skritt videre\n\n**Det er ikke enkelt \u00e5 finne et optimalt produkt som passer alle behov, uten de kompliserte l\u00f8sningene som ofte kjennetegner de eksklusive systemene.**\n\nDerfor har Massey Ferguson fokusert p\u00e5 \u00e5 utvikle systemer som skal gj\u00f8re landbruket enklere og mer effektiv. V\u00e5re teknologiprodukter vil bidra til \u00e5 forbedre arbeidsrutiner, ytelse og l\u00f8nnsomhet \u2013 rett og slett\\!\n\n\n\n## Ta foretaket ditt et skritt videre\n\n**Det er ikke enkelt \u00e5 finne et optimalt produkt som passer alle behov, uten de kompliserte l\u00f8sningene som ofte kjennetegner de eksklusive systemene.**\n\nDerfor har Massey Ferguson fokusert p\u00e5 \u00e5 utvikle systemer som skal gj\u00f8re landbruket enklere og mer effektiv. V\u00e5re teknologiprodukter vil bidra til \u00e5 forbedre arbeidsrutiner, ytelse og l\u00f8nnsomhet \u2013 rett og slett\\!\n\nHet AgCommand\u2122-telemetriesysteem van AGCO is ideaal voor grotere bedrijven, loonwerkers en iedereen die te allen tijde een goed zicht op zijn machines wil houden. Wanneer u een behoefte heeft aan een consistente, bondige informatievoorziening over de staat van uw vloot, dan is AgCommand\u2122 voor u de perfecte keuze.\n\nAgCommand\u2122 is een toonaangevende tool voor het verzamelen en verzenden van gegevens waarmee u de prestaties van uw voertuigpark kunt optimaliseren. Bewaak de posities, historische gegevens en de status en stel hierover rapporten op. Al deze gegevens zijn vervolgens oproepbaar op uw desktop computer, laptop of tablet.\n\nHistorikkartet viser hvor traktoren har v\u00e6rt i en spesifikk tidsperiode, via Google plan- eller satellittvisning.\n\nEffektivitetsrapportene viser n\u00e5r og hvor maskinen jobbet, var i transportmodus eller sto stille. \u00a0\n\nVarslinger p\u00e5 tekstmelding kan sendes direkte til telefonen din. En Geofence-varsling gir deg beskjed n\u00e5r traktoren beveger seg inn eller ut av et forh\u00e5ndsdefinert omr\u00e5de eller n\u00e5r den har lite drivstoff.\n\nAgCommand\u2122 Advanced lar deg vise maskiner i n\u00e6r sanntid opptil 30 minutter per dag, via det virtuelle instrumentpanelet.\n\nAgCommand\u2122-appen gir deg tilgang til systemet n\u00e5r du er utenfor kontoret, slik at du kan f\u00f8lge med p\u00e5 maskinene hvor som helst og n\u00e5r som helst. Du kan ogs\u00e5 bruke historikk- og rapportfunksjonene til \u00e5 kj\u00f8re analyser n\u00e5r du er p\u00e5 \u00e5keren.\n\nDen har alle de samme funksjonene som det vanlige AgCommand\u2122-systemet. Du har n\u00e6r sanntidstilgang til maskinen, en hjemmeside som gir deg rask informasjon og en oversikt over maskininformasjon som posisjon, kj\u00f8reretning og v\u00e6rforhold.\n\nRapport-kategorien lar deg raskt sammenligne opptil fem maskiner og hvor lenge hver enkelt av dem har jobbet.\n\n\n\n\n\n## Auto-Guide\u2122\n\nAuto-Guide\u2122\u00a03000 er et komplett, automatisk sporf\u00f8lgingssystem som leverer presisjon ned til centimeteren. Sporf\u00f8lgingssystemer har vist seg \u00e5 gi gjennomsnittlige drivstoffbesparelser p\u00e5 12 %, i tillegg til at man blant annet sparer tid p\u00e5 \u00e5keren. Auto-Guide\u2122 3000 TopDock-mottakeren er fabrikkmontert som standard med en feilmargin p\u00e5 under meteren.\n\nDu oppgraderer ved \u00e5 sette inn en modul i TopDock. En gyroenhet (IMU) vil forbedre posisjonsbestemmelsen for traktoren helt ned til desimeter- og centimeterpresisjon. Hvis centimeterpresisjon er et krav, kan en radio-snap-in-modul monteres i TopDock. Systemet kan enkelt oppgraderes n\u00e5r som helst, uten kode.\n\n## Auto-Guide\u2122 3000-funksjoner\n\n - Auto-Guide\u2122 3000 kan vises via Datatronic CCD-konsollen for \u00e5 gi f\u00f8reren bedre oversikt\n - TopDock-mottakeren er fabrikkmontert som standard med en feilmargin p\u00e5 under meteren\n - Lar deg velge EGNOS-korreksjonssignal for sporf\u00f8lging med meterpresisjon, uten abonnementkostnad\n - Systemet kan enkelt oppgraderes n\u00e5r som helst, uten kode\n - En gyroenhet (IMU) vil forbedre posisjonsbestemmelsen for traktoren helt ned til desimeter- og centimeterpresisjon\n - For centimeterpresisjon kan en radio-snap-in-modul monteres i TopDock, noe som tillater arbeid med radiokorreksjonskilder eller NTRIP-korreksjon via GSM-nettverket.\n\n\n\n## ISOBUS\n\nDe fleste skurtresker- og traktorkonsollene er fullt ISOBUS-kompatible. Denne internasjonale standarden markerer slutten p\u00e5 overfylte f\u00f8rerhus; n\u00e5 kan \u00e9n enkelt terminal styre og overv\u00e5ke alle redskaper som er utviklet etter samme standard. \nISOBUS 11783 gir muligheten til \u00e5 vise redskapsprodusentens kontrollsystem p\u00e5 konsollskjermen. Det er ikke lenger behov for flere terminaler i f\u00f8rerhuset, noe som sparer b\u00e5de tid og penger.\n\nMF 2200-storballepressene og alle andre kompatible redskaper kan styres via konsollen. Det er bare \u00e5 plugge redskapen inn i traktorens ISOBUS-inngang, s\u00e5 laster systemet automatisk opp kontrollmenyene og viser dem p\u00e5 skjermen.\n\n## ISOBUS-funksjoner\n\nMed tilkobling i henhold til ISOBUS-standarden er det ikke behov for ytterligere kabler inn i f\u00f8rerhuset. Store mengder informasjon sendes i nettverket, og selv om alle ECU-ene (elektriske kontrollenheter) i databussen ser alle \"meldingene\", leser de kun de som er relevante for dem selv.\n\nInformasjonen for hver enkelt redskap som vises p\u00e5 konsollterminalen, uavhengig av produsent, f\u00f8lger samme standard.\n\nEn redskap som er koblet til ISOBUS-inngangen benytter traktorens CANBUS-nettverk og deler informasjon. CAN (Controller Area Network) overf\u00f8rer informasjon via databussen.\n\nMultiPad-spaken i Exclusive-f\u00f8rerhusene kan konverteres til ISOBUS-spak.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0d6ae16f-2d97-4964-9fe8-f96c40370abe"} +{"url": "http://arne-mueseler.eu/97207-kool-sigaretter-kuponger-utskrivbarer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00443.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:21:56Z", "text": "Vi nsker ogs\u00e5 \u00e5 gi deg rabatt legoland hotell et kvalitetssikret produkt hvor steget \u00e5 g\u00e5 fra en vanlig sigarett til en e-cig br vre s\u00e5 liten som mulig. Create your dedicated company page on europages - it's easy\\! Inne i en vanlig fordamper ligger det et s\u00e5kalt \"fordamperhode\" eller en \"coil\" som det ogs\u00e5 ofte kalles. Company websites www, main site, keywords associated with this company, cases, cigarette e-sigarett elektroniske sigaretter. 12mg/ml: Denne styrken er fin for deg som ryker. Det kom massor av regn, sm\u00e4rta, el\u00e4nde och problem med m\u00e5nga omr\u00e5den i Storbritannien under \u00f6versv\u00e4mningar varningar. Komplette sett, e-sigarett sett er det enkleste \u00e5 begynne med, her f\u00e5r du alt du trenger for \u00e5 komme i gang, alt du trenger \u00e5 kjpe i tillegg er e-juice / e-sigarett vske. Noe srlig mer komplisert enn det er det ikke \u00e5 komme i gang med e-sigaretter.\n\nHvis du kan klare deg uten nikotin, kan du imidlertid kjpe e-vsken her hos oss. Vil gjre det ulovlig \u00e5 fyre opp sigarettene utendrs.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f013a325-e7c9-4486-998a-2f03ee4cd916"} +{"url": "https://www.vinmonopolet.no/vmp/Land/Frankrike/Le-Dom-d%27Henri-Chablis-Saint-Pierre/p/7372805", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00303.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:48:33Z", "text": "4. Le Dom. d'Henri Chablis Saint Pierre\n\n# Le Dom. d'Henri Chablis Saint Pierre\n\nMineralsk, med toner av sitrus. God konsentrasjon.\n\n\n\nKr. 600,30 150 Cl Kr. 400,20 pr. liter\n\n## Detaljer\n\n - Varetype: \n Hvitvin\n 7372805\n - Smak: \n Mineralsk, med toner av sitrus. God konsentrasjon.\n - Lukt: \n Fruktig, mineralsk med god konsentrasjon og lang og fast avslutning.\n - Farge: \n Lys gul.\n - Produsent: \n Michel Laroche\n - \u00c5rgang:\\* \n 2015 \n \\* Vi tar forbehold om at varen som leveres kan ha en annen \u00e5rgang/etikett enn oppgitt\n - Land, distrikt, underdistrikt: \n Frankrike, Burgund, Chablis\n - R\u00e5stoff: \n Chardonnay\u00a0100%\n\n - Alkoholprosent: \n 12.5%\n - Syre: \n 6,2 gram per liter\n - Sukker: \n \\<3 gram per liter\n\n\n## Slik velger du rett ros\u00e9vin til v\u00e5rmaten\n\nRos\u00e9vin kan v\u00e6re supert f\u00f8lge til mat, og passer spesielt godt til rene r\u00e5varer og fersk mat uten for mye bearbeiding. Her f\u00e5r du v\u00e5re tips til valg av ros\u00e9vin til v\u00e5r- og sommerfavorittene grillmat, stekt makrell og salade ni\u00e7oise.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "56896f73-9787-498c-bdef-84262d8ec9e4"} +{"url": "http://nudist-amatorpussy.stream/Norwegian-amateur-sex/xxx-torrent-norsk-porno-sex", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00545.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:06:21Z", "text": "# Mature Massage\n\nDet er en rekke alfanumeriske tegn i. Hei, ingen \u00f8nsker \u00e5 ende opp med homofile ting p\u00e5 PCen, mens du laster ned en hetero film\\! Info lengde - Lengden p\u00e5 pornofilmen 6. Informasjonsfiler - En liste over underkatalognavn og filnavn. Info filer lengde - Filst\u00f8rrelsen p\u00e5 pornofilmen i byte. Hva er en magnetkobling? Magnetkoblinger lar deg laste ned ditt favorittskjermmateriale ved hjelp av en ren tekst-kobling.\n\nUten dem m\u00e5 filene i en. Din torrentklient lager deretter en hashkode, som er unik for torrentfilen. Magnetkoblinger er i utgangspunktet hyperkoblinger som inneholder hashcode av en. De har samme funksjonalitet som. Hvordan laster du ned innholdet? Samlinger av webcam jenter opptab av sitt show og fangster av cam nettsteder som MyFreeCams MFC og Chaturbate kan ogs\u00e5 bli funnet her, i tilfelle du gikk glipp av din favoritt cam modell onanerte live.\n\nS\u00f8rg ogs\u00e5 for \u00e5 bruke en VPN eller en proxy for \u00e5 garantere ditt privatliv. Hva du finner her er en liste over gratis porno-torrent-nettsteder. Ja, selv VR porno torrenter finnes her. V\u00e6r sikker p\u00e5 at hvis du vil bruke torrents for \u00e5 laste ned gratis premium porno, vil disse stedene med sporingsbaner jeg har vurdert, gj\u00f8re det veldig enkelt faktisk for dere billige leechers.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0717e82e-ce52-4e92-b280-96ad44763668"} +{"url": "https://www.aurlien.no/blog/2019/5/10/hvorfor-sosial-barekraft-kan-vi-ikke-bare-snakke-om-barekraft", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00443.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:37:02Z", "text": "# Hvorfor \"sosial\" b\u00e6rekraft? Kan vi ikke bare snakke om b\u00e6rekraft?\n\nMay 10, 2019 Oystein Aurlien\n\n\n\n\nTorg og m\u00f8teplasser er viktige verkt\u00f8y i \u00e5 skape sosial b\u00e6rekraft. Her fra T\u00f8yen Torg tidligere i \u00e5r. Foto: Ola Vatn.\n\nDa jeg startet p\u00e5 T\u00f8yenprosjektet var jeg lite opptatt av sosialt entrepren\u00f8rskap. Jeg har alltid v\u00e6rt opptatt av det kommersielle, og det er jeg fortsatt. Men, jeg har alltid hatt et sterkt fokus p\u00e5 det \u00e5 skape destinasjoner som \u00f8nsker \u00e5 gi noe tilbake til samfunnet, i det \u00e5 v\u00e6re en del av et godt nabolag, og om \u00e5 utvikle m\u00f8teplasser folk har lyst til \u00e5 bes\u00f8ke. Med dette fokuset har jeg en sterk overbevisning om at steder vil vokse, bli mer attraktive, bli l\u00f8nnsomme, og skape verdier for alle parter. I veldig forenklet form handler dette om sosial b\u00e6rekraft.\n\nFor noen uker tilbake diskuterte jeg om innovasjon i det offentlige med en toppleder, og vi kom inn p\u00e5 temaet sosialt entrepren\u00f8rskap. Jeg fikk sp\u00f8rsm\u00e5let \"Hva er det som skiller sosialt entrepren\u00f8rskap fra vanlig entrepren\u00f8rskap? Trenger vi egentlig dette *sosiale*? Kan vi ikke bare snakke om entrepren\u00f8rskap?\". Forleden kom jeg s\u00e5 i diskusjon med toppledere fra det private n\u00e6ringsliv, der jeg kom inn p\u00e5 temaet sosial b\u00e6rekraft. \"Tull og fjas,\" fikk jeg til umiddelbar reaksjon. \"Hva er dette *sosiale* greiene. Jeg skj\u00f8nner ingenting. Snakk om b\u00e6rekraft. Det skj\u00f8nner jeg\\!\" Disse to episodene f\u00e5tt meg til \u00e5 tenke p\u00e5 to ting:\n\n1. Det er en stor kommunikasjonsjobb \u00e5 gj\u00f8re - b\u00e5de i det offentlige og i n\u00e6ringslivet - slik at vi alle forst\u00e5 de ulike b\u00e6rekraftsdimensjonene og hvordan de sammen skal skape resultater.\n\n2. Vi som jobber som konsulenter m\u00e5 v\u00e6re flinkere til \u00e5 forenkle, tydeliggj\u00f8re og ikke la begreper komme i veien for den faktiske leveransen - m\u00e5let om bedre og mer b\u00e6rekraftige l\u00f8sninger.\n\n\n\nModellen illustrerer de tre \"bunnlinjene\", som m\u00e5 virke sammen for \u00e5 oppn\u00e5 b\u00e6rekraftige l\u00f8sninger..\n\nDerfor tenkte jeg allerede her gi et lite \"crash course\" i b\u00e6rekraft, og spesielt den sosiale dimensjonen av dette. B\u00e6rekraftsbegrepet og \"B\u00e6rekraftig utvikling\" ble lansert av Brundtlandkommisjonen i 1987. FN har en informativ side om dette her, som blant annet ogs\u00e5 viser til de 17 b\u00e6rekraftsm\u00e5lene FN vedtok i 2015 og som n\u00e5 tas i bruk av det offentlige og n\u00e6ringsakt\u00f8rer landet rundt.. Sosialt entrepren\u00f8rskap handler om den tredje (eller tredelte) bunnlinjen i b\u00e6rekraftsmodellen, dvs. at entrepren\u00f8rskap og n\u00e6ringsliv ikke bare skal handle om profitt (den f\u00f8rste bunnlinjen) og klimatiltak (den andre bunnlinjen), men ogs\u00e5 om mennesker - dvs. det \u00e5 gi noe tilbake til ansatte, til samfunnet, til lokalmilj\u00f8et. For \u00e5 kunne fremme b\u00e6rekraftig utvikling m\u00e5 bedrifter tilfredsstille alle tre dimensjoner. Her er en forklaring (Elkington, 1997) p\u00e5 disse tre bunnlinjene:\n\n - **Profit - \u00f8konomisk fremgang:** \u00c5 ha et langsiktig perspektiv, forbli konkurransedyktig og skape \u00f8konomisk verdi.\n\n - **Planet - milj\u00f8messig ansvar:** \u00c5 sikre at bedriftens aktivitet tar hensyn til milj\u00f8et, og strebe etter kontinuerlige forbedringer.\n\n - **People - sosiale forhold:** \u00c5 ta hensyn til lokalmilj\u00f8 og samfunnet ellers. \u00c5 inkludere sosiale, kulturelle og politiske sp\u00f8rsm\u00e5l som er relevant for kjernevirksomheten.\n\nUtfordringen med \u00e5 ta dette videre inn i diskusjonen om sosialt entrepren\u00f8rskap er at det er mange ulike varianter av sosiale entrepren\u00f8rer. Noen jobber utelukkende med frivillighet, noen som non-profit, noen med kun milj\u00f8dimensjoner, osv. Jeg mener sosiale entrepren\u00f8rer ogs\u00e5 m\u00e5 ha fokus p\u00e5 den \u00f8konomiske dimensjonen. Jeg er ogs\u00e5 opptatt av at vi innen b\u00e6rekraftsdiskusjoner ikke bare m\u00e5 fokusere p\u00e5 bunnlinjen.\n\n> Hvorfor kan vi ikke innen b\u00e6rekraftig utvikling snakke like mye om topplinjen som om bunnlinjen?\n\n\u00c5 \u00f8ke den \u00f8konomiske bunnlinjen handler i realiteten om \u00e5 \u00f8ke l\u00f8nnsomheten. Topplinjevekst handler om \u00e5 \u00f8ke inntektene, og \u00e5 skape vekst. Et alt for stort fokus p\u00e5 bunnlinjen vil kunne f\u00f8re til at entrepren\u00f8rer - sosiale eller andre - glemmer \u00e5 sikre nok inntekter. Et fokus p\u00e5 b\u00e6rekraftig vekst er totalt sett positivt, spesielt om alle tre bunnlinjer jobber sammen.\n\nDet er krevende for bedrifter \u00e5 jobbe med b\u00e6rekraftig utvikling, ikke minst \u00e5 ha like stort fokus p\u00e5 alle tre bunnlinjer. For samfunnet vi lever i og kloden vi bor p\u00e5 er det likevel viktig \u00e5 ta et ansvar. Og s\u00e5 f\u00e5r vi alle ta noen skritt hver dag, p\u00e5 veien mot \u00e5 sikre at det vi har i dag ogs\u00e5 er noe generasjonene som kommer etter oss skal ha glede av.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "066d56a7-b56c-4f3e-a0fb-273ff9a9dab0"} +{"url": "https://matematikk.net/matteprat/viewtopic.php?f=13&t=49151&p=229126", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00487.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:04:59Z", "text": " **Banan** \u00bb 15/05-2019 18:20\n\nHei \n \nH\u00e5per alle er forn\u00f8yd med skriftlig trekket\\! Kom opp i R2 og lurer p\u00e5 hvordan jeg skal forberede meg. Jeg har gjort alle eksamensettene som \u00f8ving til fagdagen vi hadde just p\u00e5 mandag og fikk sekser p\u00e5 den og har f\u00e5tt 6-sere hele \u00e5ret, men vet at det er super vanlig \u00e5 g\u00e5 ned en karakter p\u00e5 eksamen. \n \nNoen som har gode tips evt flere oppgaver jeg kan gj\u00f8re? Har virkelig lyst p\u00e5 en sekser\\! \n \nTakk\n\n **Registrert:** 28/05-2017 14:25\n **Gjest** \u00bb 15/05-2019 20:59\n\nHvis du alt har veldig gode karakterer og har gjort alle eksamensoppgavene tror jeg du kan f\u00e5 mye nytte ut av \u00e5 gj\u00f8re matten\u00f8tter. Om det er noen oppgaver som skal felle deg m\u00e5 det vel v\u00e6re slike. Du kan f.eks. tr\u00e5le gjennom abeloppgavene for \u00e5 bygge forst\u00e5else for hvordan du skal svare p\u00e5 noe som kanskje ikke ble dekket av l\u00e6reboka p\u00e5 en god m\u00e5te. \n \nOgs\u00e5 er det ingen grunn til \u00e5 bekymre seg for nedsatt karakter om du ikke vet at l\u00e6reren din er for snill med deg allerede\n\n - **Gjest** offline\n\n### Re: R2 eksamen- hvordan skal jeg forberede meg?\n\n **Banan** \u00bb 15/05-2019 22:21\n\n> Gjest skrev:Hvis du alt har veldig gode karakterer og har gjort alle eksamensoppgavene tror jeg du kan f\u00e5 mye nytte ut av \u00e5 gj\u00f8re matten\u00f8tter. Om det er noen oppgaver som skal felle deg m\u00e5 det vel v\u00e6re slike. Du kan f.eks. tr\u00e5le gjennom abeloppgavene for \u00e5 bygge forst\u00e5else for hvordan du skal svare p\u00e5 noe som kanskje ikke ble dekket av l\u00e6reboka p\u00e5 en god m\u00e5te. \n> \n> Ogs\u00e5 er det ingen grunn til \u00e5 bekymre seg for nedsatt karakter om du ikke vet at l\u00e6reren din er for snill med deg allerede\n\n \n \n \nLol, det g\u00e5r dritt med abelkonkurransen hvert \u00e5r. Nei, jeg f\u00f8ler ikke at l\u00e6reren er for snill, men mer det at jeg har merket at jeg har sett flere av oppgavene vi har hatt p\u00e5 pr\u00f8ver fra en tidligere eksamener, s\u00e5., Og det gj\u00f8r at jeg begynner \u00e5 tvile meg selv s\u00e5 sykt. \n \nJeg har bare s\u00e5 lyst til \u00e5 gj\u00f8re det bra \nTusen takk\n\n **Registrert:** 28/05-2017 14:25\n\n### Re: R2 eksamen- hvordan skal jeg forberede meg?\n\n **nailfraw** \u00bb 17/05-2019 00:27\n\nJeg skal ogs\u00e5 ha R2 eksamen, men som privatist uten skole. \nJeg behersker derivasjon og intagrelaoppgavene i starten. Litt av diffligning p\u00e5 del 1. Og kanskje en funksopwpgave der jeg bruker CAS (som jeg egentlig ikke er noe flink p\u00e5). S\u00e5 jeg renger med noe som ca. 15-20 +- i poeng. Lurer p\u00e5 om det blir nok i \u00e5 best\u00e5. \n \nJeg tenker \u00e5 se n\u00e6remere p\u00e5 en del CAS oppgaver ogs\u00e5. \n \nps: Er det s\u00e5nn at del 2 skal skrives p\u00e5 PC? alts\u00e5 at de ikke tar imot regneark i svar? \n \n \nHvis noen her noen tips til \u00e5 \"best\u00e5\" s\u00e5 si gjerne fra \n\n### Re: R2 eksamen- hvordan skal jeg forberede meg?\n\n **Kay** \u00bb 17/05-2019 06:08\n\n> nailfraw skrev:Jeg skal ogs\u00e5 ha R2 eksamen, men som privatist uten skole. \n> Jeg behersker derivasjon og intagrelaoppgavene i starten. Litt av diffligning p\u00e5 del 1. Og kanskje en funksopwpgave der jeg bruker CAS (som jeg egentlig ikke er noe flink p\u00e5). S\u00e5 jeg renger med noe som ca. 15-20 +- i poeng. Lurer p\u00e5 om det blir nok i \u00e5 best\u00e5. \n> \n> Jeg tenker \u00e5 se n\u00e6remere p\u00e5 en del CAS oppgaver ogs\u00e5. \n> \n> ps: Er det s\u00e5nn at del 2 skal skrives p\u00e5 PC? alts\u00e5 at de ikke tar imot regneark i svar? \n> \n> \n> Hvis noen her noen tips til \u00e5 \"best\u00e5\" s\u00e5 si gjerne fra \n\n \n \nSkal fortiden v\u00e6re noen indikator ligger vel poenggrensene p\u00e5 12,24,35,45,56 p\u00e5 henholdsvis karakterene 2,3,4,5,6. Dog skal det sies at det kan variere noe fra \u00e5r til \u00e5r og helhetsinntrykket er ofte viktig.\n\n\\[tex\\]i\\\\hbar\\\\frac{d}{dt}|\\\\Psi(t) \\\\rangle=\\\\hat{H}|\\\\Psi(t) \\\\rangle\\[/tex\\]\n\n - Kay offline \n von Neumann \n \n **Registrert:** 13/06-2016 18:23\n\n **Banan** \u00bb 17/05-2019 20:30\n\n> nailfraw skrev:Jeg skal ogs\u00e5 ha R2 eksamen, men som privatist uten skole. \n> Jeg behersker derivasjon og intagrelaoppgavene i starten. Litt av diffligning p\u00e5 del 1. Og kanskje en funksopwpgave der jeg bruker CAS (som jeg egentlig ikke er noe flink p\u00e5). S\u00e5 jeg renger med noe som ca. 15-20 +- i poeng. Lurer p\u00e5 om det blir nok i \u00e5 best\u00e5. \n> \n> Jeg tenker \u00e5 se n\u00e6remere p\u00e5 en del CAS oppgaver ogs\u00e5. \n> \n> ps: Er det s\u00e5nn at del 2 skal skrives p\u00e5 PC? alts\u00e5 at de ikke tar imot regneark i svar? \n> \n> Hvis noen her noen tips til \u00e5 \"best\u00e5\" s\u00e5 si gjerne fra \n\n \nHei \n \nJa, del 2 er p\u00e5 PC, men du kan fortsatt legge til vedlegg. Men da m\u00e5 du passe deg for oppgaver som sier \"Bruk CAS\" osv. Egt anbefaler jeg ikke at du legger til vedlegg p\u00e5 del 2 siden det blir ofte stress med at du m\u00e5 ha alt riktig dokumentert osv. f\u00f8r de 5 timene er over, s\u00e5\u00e5. \n \nUansett lykke til\\!\n\n \n **Innlegg:** 103\n **Registrert:** 28/05-2017 14:25\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d60d007e-501c-4488-b43b-a02ad3537ac5"} +{"url": "https://forum.kidsakoder.no/t/endret-menypunkter-pa-kidsakoder-no/118", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00329.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:08:00Z", "text": "# L\u00e6r Kidsa Koding\n\n# Endret menypunkter p\u00e5 kidsakoder.no\n\napril 25, 2017, 7:38am \\#1\n\nJeg la n\u00e5 til forum som et menypunkt p\u00e5 kidsakoder.no, og fjernet \"finn kodeklubb\". \"Kodeklubben\" er ogs\u00e5 endret til \"Kodeklubber\".\n\nTar imot tilbakemeldinger, ser for meg at vi gj\u00f8r flere justeringer p\u00e5 navigasjonen fremover.\n\nEDIT: Vi m\u00e5 oppdatere oppgavesidene og forumet manuelt. Mulig vi kan automatisere, men ser ikke for meg at vi kommer til \u00e5 endre ofte.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2a1d7a3d-d0c5-46c9-8531-f466d03f5f63"} +{"url": "https://da.wikipedia.org/wiki/Kevin_Williamson", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00329.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:23:08Z", "text": "**Kevin Meade Williamson** (f\u00f8dt 14. marts 1965) er en amerikansk manuskriptforfatter, bedst kendt for horror film som *Scream*, *I Know What You Did Last Summer* og *The Faculty*, og popul\u00e6re tv-serier som *Dawson's Creek*, *Hidden palms* og senest *The Vampire Diaries*.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "96a6a2f3-5b6e-4a80-bcd5-3f96e375634f"} +{"url": "https://no.myogenlabs.com/nolvagen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00329.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:13:24Z", "text": "Opplev \u00f8kt virkelighet av MyoGen\n - S\u00f8rg for perfekt testosteronutvinning\n# NolvaGen\u00ae Av MyoGen\u2122\n\n### Anti EstroGen Nolvadex (Tamoxifen Citrate)\n\n\n\nNolvaGen er en SERM (selektiv \u00f8strogenreseptormodulator) kjent som Tamoxifen Citrate. \nMange kroppsbyggere bruker Nolvadex som en del av deres steroid syklus og PCT-plan (Post Cycle Therapy), som et anti\u00f8strogen for \u00e5 forhindre bivirkninger og for \u00e5 gjenopprette kroppens naturlige produksjon av testosteron. **Det er en av kroppsbyggerens favoritter** i en standard st\u00f8tte og gjenoppretting plan.\n\n#### sammensetning\n\nTamoxifen Citrate USP. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20mg \nHjelpestoffer. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . qs\n\n - Chemical Name: 2-{4-\\[(1Z)-1,2-Diphenyl-1-buten-1-yl\\]phenoxy}-N,N-dimethylethanamine 2-hydroxy-1,2,3-propanetricarboxylic\n - Molekylvekt: 563.638\n - Formel: C32H37NO8\n\n\\* Dette produktet er kun ment \u00e5 brukes til atletisk forskning og form\u00e5l. Administrasjon m\u00e5 overv\u00e5kes av og diskuteres med din lokale lege. \nPCT: 20mg per dag i noen uker, og avslutt deretter med en valgfri uke eller to p\u00e5 10mg per dag. Hvordan syklusen slutter, bestemmer n\u00e5r Nolvadex skal tas.\n\n\n\n## Den favoriserte beskyttelsen n\u00e5r gjenopprette post syklus\n\n**\u00c5 ha NolvaGen i din PCT-plan, vil sikre h\u00f8y kvalitet beskyttelse og utvinning fra din syklus**. En PCT-plan er helt viktig hvis du vurderer \u00e5 ta steroider som f\u00f8lge av steroid syklusen, blir testosteronniv\u00e5et senket. En solid PCT-plan vil inkludere NolvaGen og HCG hormon (Human Chorionic Gonadotrophine). NolvaGen vil sikre at du har nok testosteron til at kroppen din skal fungere normalt, s\u00e5 vel som en sunn kropp.\n\n### \"Den ene\" i post syklus terapi\n\nNolvaGen tilbyr mange fordeler i en gjenopprettingsplan, og det regnes som **et av de beste valgene p\u00e5 markedet**. Det forhindrer at \u00f8strogenhormonet utf\u00f8rer sin handling i kroppen. NolvaGen er en SERM med b\u00e5de \u00f8strogenagonist og antagonistegenskaper. Det blokkerer \u00f8strogenhormonet for \u00e5 beskytte anabole brukere fra bivirkning som gynekomasti. N\u00e5r steroider tas, kan de \u00f8ke \u00f8strogenproduksjonen, og NolvaGen bidrar til \u00e5 stoppe denne virkningen. Steroid bruk kan undertrykke naturlig testosteron produksjon og en gjenopprettingsplan er n\u00f8dvendig for \u00e5 sikre at kroppen din vender tilbake til sin naturlige hormonniv\u00e5.\n\nN\u00e5r NolvaGen blir introdusert i en PCT-plan, sikrer den effektiv og rask gjenoppretting etter anabole steroid bruk. Det stimulerer kraftig testosteronproduksjon og kan bidra til fettforbrenning. Disse effektene er spesielt uttalt for de som har sv\u00e6rt lite kroppsfett, da Nolvadex vil \u00f8ke hardheten og redusere vannretensjonen p\u00e5 syklusen, noe som f\u00f8rer til en mye mer t\u00f8rr og vaskul\u00e6r kropp.\n\n### De trygt valg i PCT\n\n\"Nolva\" har lavt toksisitet i leveren og det har stor fordel for anabole steroidbrukere. Det ble opprinnelig opprettet for \u00e5 bekjempe brystkreft, spesielt hormon-responsiv brystkreft, for \u00e5 stoppe virkningen av \u00f8strogenhormonet. **NolvaGen forhindrer ogs\u00e5 anabole steroider bivirkninger**.\n\nNolvaGen for\u00e5rsaker en forbedret utgivelse av hypofysen av luteiniserende hormon (LH) og follikelstimulerende hormon (FSH) som er n\u00f8dvendig for \u00e5 produsere naturlig testosteron. Begge disse hormonene fremmer testosteronproduksjon og uten dem er produksjonen av testosteron ikke mulig. NolvaGen tilbyr ogs\u00e5 sine egne sterke testosteronstimulerende egenskaper.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cfc2cb1f-bc63-4e0b-9ac5-8fb0d699e94e"} +{"url": "https://www.yr.no/sted/Norge/Oppland/S%C3%B8r-Aurdal/Bergli~2775508/statistikk.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00182.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:52:14Z", "text": "## **Gulsvik** m\u00e5lestasjon (24710)\n\nStasjonen ligger i Fl\u00e5 kommune, 142 m o.h. Den er n\u00e6rmeste offisielle m\u00e5lestasjon, 27,7 km fra punktet Bergli. Stasjonen ble opprettet i desember 1922. Stasjonen m\u00e5ler nedb\u00f8r, temperatur, sn\u00f8dybde og vind. Det kan mangle data i observasjonsperioden.\n\n**Siste 30 d\u00f8gn:** Snittemperaturen var 9,4 grader, 1,5 grader over normalen. H\u00f8yeste temperatur var 26,2 grader (21. mai), og laveste var -2,3 grader (8. mai). Samlet nedb\u00f8r var 103,6 mm. Mest nedb\u00f8r p\u00e5 ett d\u00f8gn var 34,1 mm (11. mai) m\u00e5lt kl 7 (kl 8 sommertid) for siste 24 timer. H\u00f8yeste vindhastighet var 8,5 m/s (3. mai).\n\n**Siste 13 hele m\u00e5neder:** H\u00f8yeste temperatur var 33,7 grader (2. jun. 2018) og laveste -22,1 grader (30. jan. 2019). Mest nedb\u00f8r p\u00e5 ett d\u00f8gn var 38,1 mm (29. jul. 2018). St\u00f8rste sn\u00f8dybde var 89 cm (4. apr. 2018).\n\n\n\n\n\n**Den svarte streken** viser normalen (b\u00e5de nedb\u00f8r og temperatur). P\u00e5 enkelte stasjoner er det forel\u00f8pig ikke utarbeidet normalverdier.\n\n**Den r\u00f8de/bl\u00e5 streken** viser middeltemperatur over d\u00f8gnet (som er utjevnet over 30 dager for \u00e5 kunne sammenlignes med normaltemperaturen). Streken er r\u00f8d ved plussgrader, bl\u00e5 ved minusgrader.\n\n**De r\u00f8de/bl\u00e5 feltene** viser temperaturvariasjonene gjennom d\u00f8gnet, med maks- og minimumstemperatur som endepunkter. Feltene er r\u00f8d ved plussgrader, bl\u00e5 ved minusgrader.\n\n**De lysebl\u00e5 s\u00f8ylene** viser total nedb\u00f8r denne m\u00e5neden. De svarte strekene som krysser dem er nedb\u00f8rnormalen.\n\n**De m\u00f8rkegr\u00e5 s\u00f8ylene bak nedb\u00f8ren** viser m\u00e5lt sn\u00f8dybde dag for dag.\n\nNoen m\u00e5lestasjoner m\u00e5ler bare nedb\u00f8r, andre m\u00e5ler bare temperatur. Om et felt eller en s\u00f8yle mangler, er det fordi det ikke finnes data fra m\u00e5lestasjonen.\n\n**NB\\!** Nedb\u00f8ren m\u00e5les kl 07 norsk normaltid. Dagens verdi viser hvor mye nedb\u00f8r (i mm) som kom siste 24 timer fram til kl 07 (kl 08 sommertid).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0cf5128d-d7d9-45b8-ad88-9cc013d1579a"} +{"url": "http://www.test.tfik.no/?page_id=1980", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00329.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:46:21Z", "text": "# T\u00f8nsberg friidrettsklubb\n\n## I dag gj\u00f8r jeg det litt bedre enn i g\u00e5r\n\n# Fotografier\n\nGrete Rivenes fra arrang\u00f8rklubben (til venstre) vant gull i sin klasse (KV65)\n\n\n\nAlle medaljevinnere i kvinne-klassene.\n\n\n\nAlle medaljevinnere i kvinne-klassene.\n\n\n\nAlle medaljevinnere i kvinne-klassene.\n\n\n\nAlle medaljevinnere i M40-M55-klassene + M80\n\n\n\nAlle medaljevinnere i M40-M55-klassene + M80\n\n\n\nAlle medaljevinnere i M40-M55-klassene + M80\n\nS\u00f8lvmedaljevinner (NM50) Arild Ro og medaljeutdeler fra arrang\u00f8rklubben Lucy \u00d8verland\n\n\n\nAlle medaljevinnere og deltagere i M60 \u2013 M75-klassene\n\n\n\nAlle medaljevinnere og deltagere i M60 \u2013 M75-klassene\n\n\n\n\u00a0\nHer er fotografier fra forrige gang (2013) T\u00f8nsberg friidrettsklubb arrangerte NM kastfemkamp (Fotograf: Per Morten Hansen/TFIK)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "71855f6f-92c5-44ae-a02d-7186101b3542"} +{"url": "http://www.sportsmanden.no/archives/46648", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00404.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:38:06Z", "text": "onsdag, mai 22, 2019\n\n\n\nSjusj\u00f8en\u00a0Terrengl\u00f8p\u00a0\n\n# Sjusj\u00f8l\u00f8pet i m\u00e5l for sjette gang\n\n 15/08/201815/08/2018 ** Sportsmanden \n\n### 150 l\u00f8p\u00a0Sollifjellrunden eller Sjusj\u00f8vannet rundt\n\n\u00abBare\u00bb 150 l\u00f8pere fullf\u00f8rte Sjusj\u00f8l\u00f8pet som ble arrangert l\u00f8rdag 11.august \u2013 med 104 i den korte runden som stort sett g\u00e5r p\u00e5 grus rundt Sjusj\u00f8vannet p\u00e5 en dr\u00f8y mil, og 46 i den lengre og krevende fjell- og terrengrunden p\u00e5 rundt 23 km over Sollifjell, Mostefjell og Sn\u00f8rvillen.\u00a0\n\n\n\nOm deltakelsen ikke var all verden, stedet og omgivelsene tatt i betraktning, s\u00e5 var det mange gode l\u00f8pere med. Sjusj\u00f8vannet rundt ble vunnet av Simen N\u00e6ss Berge fra Lillehammer IF p\u00e5 37.31, foran sterke l\u00f8pere som svenske Erik Sj\u00f8quist og Petter Soleng Skinstad, med en av landets beste ultral\u00f8pere John Henry Strupstad helt nede p\u00e5 6.plass. \u00a0P\u00e5 forsidebildet fra tilsvarende l\u00f8p i 2016 er Bj\u00f8rn Egil Nordseth og M\u00e5rten Soleng Skinstad i front av gruppen. Begge var med i \u00e5r ogs\u00e5, til henholdsvis 4. og 10.plass.\u00a0\n\nHamarpolitiets Ida Gjermundshaug Pedersen vant kvinnenes runde rundt Sjusj\u00f8vannet p\u00e5 42.24, n\u00f8yaktig to minutter foran Tonje Skjedstad\u00e5s fra IL Varden Mer\u00e5ker.\n\nDen krevende Sollifjellrunden\u00a0ble vunnet p\u00e5 imponerende vis av en amerikansk langrennsl\u00f8per ved navn Braden Becker p\u00e5 1.29.55, over tre og fire minutter foran de sterke l\u00f8perne Sondre Fylling og Didrik Hermansen.\u00a0\n\nO-l\u00f8peren Emilie Westli Andersen fra L\u00f8ten O-Lag vant lengste distanse for kvinnene p\u00e5 1.43.39 og viste styrke ved \u00e5 sl\u00e5 Marthe Katrine Myhre med tre og et halvt minutt, med Kristine Fjeld som treer.\u00a0\n\nEtter en fantastisk periode med knuskt\u00f8rt underlag b\u00f8ttet det ned med nedb\u00f8r dagen og natten f\u00f8r l\u00f8pet, men forholdene var likevel meget bra, selv om de t\u00f8rre myrene dermed ble nesten like bl\u00f8te som de pleier \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 langrunden.\n\nTeam Sportsmanden var ogs\u00e5 bra representert p\u00e5 Sjusj\u00f8en, med 5.plass til P\u00e5l Onsrud og klasseseier i M60-64 \u00e5r til Gunnar Skandsen p\u00e5 23,5km, der ogs\u00e5 teammedlemmene Marthe Myhre alts\u00e5 ble en god nummer 2 for Lillehammer FIK \u2013 mens Bj\u00f8rn Egil Nordseth tok en sterk 4.plass p\u00e5 10km (og 2.plass i klasse M40-44 \u00e5r) for Gj\u00f8vik FIK.\u00a0\n\n**Alle resultater**\n\nSe tidligere reportasjer fra Sjusj\u00f8l\u00f8pet og andre arrangement fra Sjusj\u00f8en p\u00e5 Sportsmanden HER.\n\n#### Ny mulighet for \u00e5 l\u00f8pe et flott terrengl\u00f8p i Skeikampen Rundt, som g\u00e5r f\u00f8rstkommende l\u00f8rdag, 18.august\n\nOg gikk du glipp av dette flotte l\u00f8pet, har du en ny sjanse til \u00e5 f\u00e5 med deg et flott terrengl\u00f8p i omr\u00e5dene rundt Lillehammer til helgen. Da g\u00e5r nemlig den fjerde utgaven av Skeikampen Rundt i fantastisk h\u00f8yfjellsterreng med start og m\u00e5l i nedre del av alpinbakken ved Skeikampen. L\u00f8pet er p\u00e5 12,2 km med 347 h\u00f8ydemeter, og synes du det er for langt eller for t\u00f8ft, er det ogs\u00e5 mulig \u00e5 velge l\u00f8yper p\u00e5 8,7 eller 3,7 km.\n\nSportsmanden vil v\u00e6re til stede under \u00e5rets Skeikampen Rundt, slik vi var det i den f\u00f8rste utgaven av l\u00f8pet i 2015. Den gangen vant Astrid Uhrenholdt Jacobsen og Lars Sandstad Skjeset \u2013 og vi laget denne reportasjen:\n\nStr\u00e5lende i Skerikampen Rundt \u2013 Knallsuksess for nytt terrengl\u00f8p i praktfulle omgivelser\n\n\n\n*Bilder: Frode Monsen / Sportsmanden.no*\n\n### Drama og panorama p\u00e5 sn\u00f8fjellet\\!\n\n 03/03/2014 **Sportsmanden **Kommentarer er skrudd av for Drama og panorama p\u00e5 sn\u00f8fjellet\\!\n\n\n\n### Stemningsrapport fra Romjulsrennet\n\n 03/01/2013 **Sportsmanden **1\n\n### Bli med p\u00e5 40-\u00e5rs jubileet og l\u00f8psfesten p\u00e5 Beitost\u00f8len 1.juni\\! Fantastisk atmosf\u00e6re og mange distanser \u00e5 velge i: \n\n\n\n### Lavt jernniv\u00e5 eller energiniv\u00e5? Gj\u00f8r som Therese Falk og bruk Lactoferrin Gold. SPESIALTILBUD\\! \n\n\n\n### NYTT kult konsept \u2013 BLI MED p\u00e5 L\u00f8pskarusellen 2019 \u2013 L\u00d8P N\u00c5R DU VIL, HVOR DU VIL:\n\n\n\n### Bli med til vakre Bornholm som ogs\u00e5 i 2019 vil arrangere et fantastisk etappel\u00f8p i uke 30\\! L\u00f8p en maraton fordelt p\u00e5 5 dager (Klikk p\u00e5 bildet for info) \n\n\n\n### Follo Sport er kjent for sin gode service \u2013 medlemmer av Team Sportsmanden f\u00e5r 20 % p\u00e5 l\u00f8pesko og 10 % p\u00e5 alt annet i butikken eller nettbutikk \u2013 ogs\u00e5 p\u00e5 egen Sportsmanden-kolleksjon\\! (Klikk p\u00e5 bildet)\n\n\n\n### Bedriftsidretten i Akershus arrangerer Follotrimmen, ABIK-karusellen og mye mer:\n\nBirkebeinerne? Bare hyggelig redakt\u00f8rtreff i Birkebeinerl\u00f8ypen mellom to entusiaster. \u26f7\ud83d\ude03 \\#sportsmanden \\#kondisno \\#kondis \\#teamsportsmanden \\#team55pluss \\#birkebeiner \\#birkebeinerl\u00f8ypa \\#langrennstur \\#sjusj\u00f8en\n\nhttps://www.instagram.com/p/BuKNzLlgOGY/\n\nFantastisk \u00e5 komme til fjells for noen rolige dager p\u00e5 ski etter Bislett 50km. V\u00e6ret har variert fra gr\u00e5tt og t\u00e5kete, til sol og bl\u00e5 himmel, for ikke \u00e5 snakke om bl\u00e5timen i fullm\u00e5neskinn. To turer i g\u00e5r og 33 km i dag er berre lekkert\\! \ud83d\udc99\ud83c\udf1d \\#utno \\#utp\u00e5tur \\#langrenn \\#skitur \\#bl\u00e5timen \\#sjusj\u00f8en \\#trening \\#restitusjon \\#sportsmanden \\#teamsportsmanden \\#xcskiing \\#ilovenorway \\#visitsjusj\u00f8en \\#innovatera \\#laktoferrin \\#lactoferringold \\#romeganorge\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f68cfa68-9b1d-450b-9590-e67fd3c6fdba"} +{"url": "http://www.tyinfilefjell.no/tyin-aktiv/vinter/randonee-kurs-(2-dager).aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00269.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:19:18Z", "text": "# Randonee-kurs (2 dager)\n\nHar du kj\u00f8pt randoutstyr eller planlegger \u00e5 kj\u00f8pe? Da er dette kurset det riktige for deg. Her vil du l\u00e6re om bruk av rando- og skredutsyr, sikker ferdsel p\u00e5 topptur samt teknikk b\u00e5de opp og ned. Hele kurset er praktisk lagt opp og vi kommer oss ut i fjellet s\u00e5 fort vi kan. Kurset foreg\u00e5r i sm\u00e5 grupper p\u00e5 inntil 6 personer, dette sikrer et godt l\u00e6ringsmilj\u00f8. En lang dag ute i vinterfjellet kan v\u00e6re krevende og deltakerne vil f\u00e5 testet p\u00e5kledning og annet utstyr i trygge omgivelser.\n\nTyin/filefjell grenser til den s\u00f8rvestlige delen av Jotunheimen, p\u00e5 v\u00e6rskillet mellom \u00f8st og vest. Mye nedb\u00f8r sammen med kalde vintre gir bedre sn\u00f8forhold enn de mer sn\u00f8fattige fjellene i \u00f8st. Langs veiene E16 og Fv53 har vi flere flotte fjell til toppturer med liten, eller ingen anmarsj. Tyin/Filefjell er variert og vi deler det inn i ulike omr\u00e5der som er beskrevet nedenfor. P\u00e5 kurset m\u00f8tes vi hver dag p\u00e5 Tyin/Filefjell skisenter og kj\u00f8rer ut til dagens omr\u00e5de. Dagens omr\u00e5de, og turen vi velger der, avgj\u00f8res av v\u00e6r- og f\u00f8reforhold samt gruppens sammensetning.\n\n### **Program**\n\nDe fleste kurs settes opp i en helg med l\u00f8rdag som dag 1 og s\u00f8ndag som dag 2.\n\n**Dag 1**\n\n9:30 - 10:00 - henting av leieutstyr i skishopen\n\n10:00 - 10:30 - Ferdar\u00e5d: Kaffe og gjennomgang av dagens tur.\n\n10:30 - 17:00 - Ut p\u00e5 tur\\! \u00a0Praktiske \u00f8velser og l\u00e6rende samtaler i fjellet. \u00a0Husk matpakke og termos for lunsj.\n\n**Dag 2**\n\n9:30 - 10:00 - Ferdar\u00e5d: \u00a0Kaffe og gjennomgang av dagens tur.\n\n10:00 - 16:00 - Ut p\u00e5 tur\\! \u00a0Praktiske \u00f8velser og l\u00e6rende samtaler i fjellet, med vekt p\u00e5 deltakernes egne vurderinger. \u00a0Husk matpakke og termos for lunsj.\n\n### **Leie av utstyr**\n\nTrenger du \u00e5 leie ski, st\u00f8vler eller skredutstyr s\u00e5 kan du gj\u00f8re det i skishopen p\u00e5 Tyin/Filefjell skisenter. \u00a0Gi beskjed ved booking s\u00e5 reserveres utstyr..\n\n### **Skredkurs**\n\n\n### **Her er en oversikt over rando-omr\u00e5dene p\u00e5 Tyin/Filefjell**\n\n### **Smeddalen**\n\nLigger p\u00e5 vestsiden av Filefjell i L\u00e6rdal kommune og er et unikt toppturomr\u00e5de med mange muligheter for rutevalg med fokus p\u00e5 gode nedkj\u00f8ringer. Smeddalen har lang sesong og kan ha skif\u00f8re fra desember til april/mai.\n\n### **Galden - Tyinst\u00f8lsn\u00f8e**\n\nLigger p\u00e5 venstre side av Fv53 fra Tyin Panorama mot \u00c5rdal. Her kan vi velge mange forskjellige ruter b\u00e5de opp og ned. P\u00e5 en dag kan vi rekke flere turer og nedkj\u00f8ringer i dette vakre omr\u00e5det med Uranostind 2157 moh. i bakgrunnen. Dette omr\u00e5det har lang sesong og sn\u00f8 fra desember til april/mai.\n\n### **Finndalshorn**\n\nLavereliggende omr\u00e5de med mulighet for skogskj\u00f8ring ned i dalen. \u00a0Nedkj\u00f8ringer med flere varianter og vanskelighetsgrader. En av variantene kan vi ta deg med p\u00e5 guida tur ned i bygda, en knapp mil nedenfor alpinanlegget. Disse turene passer utmerket ved vindfulle dager h\u00f8yere til fjells. \n\n### **Sk\u00f8rsn\u00f8se-St\u00f8lsn\u00f8se**\n\nP\u00e5 solskinnsdager med puddersn\u00f8 og utsikt over Jotunheimen er dette en av de store klassikerne p\u00e5 Tyin/Filefjell\\! V\u00e5re guider kan ta deg med p\u00e5 en virkelig h\u00f8ydare og flere nedkj\u00f8ringer og topper i Norges flotteste natur. Varianter med b\u00e5de enklere og brattere nedkj\u00f8ringer\\!\n\n### **Pris**\n\n2390,- per person.\n\n\u00d8nsker du overnatting, sp\u00f8r etter pakketilbud med overnatting p\u00e5 Filefjellstuene. \u00a0Bor du p\u00e5 Filefjellstuene er det matservering i restaurant til kl. 21:00 og frokostservering p\u00e5 morgenen. Sp\u00f8r ved booking.\n\nTransport til og fra Filefjellstuene til turstart skjer i egne biler om ikke annet er avtalt.\n\n### **Lengre dagsturer p\u00e5 Filefjell eller Jotunheimen**\n\nFra slutten av mars og ut i mai setter vi ogs\u00e5 opp lengre dagsturer til Suletind/Sulefjell eller Bleia p\u00e5 Filefjell. Vi kan ogs\u00e5 kj\u00f8re Beltebil inn til Eidsbugarden eller ta bilen opp Tindevegen mellom \u00c5rdal og Turtagr\u00f8. Fra Eidsbugarden kan mellom annet Uranostind v\u00e6re et flott dagstur m\u00e5l, men her finnes mange alternativ. Fra Tindevegen mellom \u00c5rdal og Turtagr\u00f8 er blant annet klassikeren Lauvnostind et popul\u00e6rt turalternativ som passer mange.\n\nTyin Aktiv sine guider har detaljkunnskap om f\u00f8re og skredfare, og vil ta dere med dit det til enhver tid er finest \u00e5 g\u00e5. \n\nTyin-Filefjell har flere muligheter og mange omr\u00e5der som egner seg godt for toppturer. Flere av oppleggene legges opp i kjent \"haute-route\" stil - med flere nedkj\u00f8ringer p\u00e5 samme dag\\!\u00a0\n\n### **Skreddersy for din gruppe?**\n\nFor grupper og andre interesserte setter vi opp skreddersydde opplegg. Toppturopplevelser kan kombineres med andre aktiviteter, matservering og konferanse.\n\nSp\u00f8r ved booking eller ta direkte kontakt med Tyin Aktiv p\u00e5 tlf. 46 665 665 (Tyin Aktiv) eller email@example.com\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8d5f5019-6e6d-4c08-8591-50c4acacac7b"} +{"url": "https://www.raajuice.no/omoss", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00236.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:18:04Z", "text": "\n\n\n\n\u00a0\n# Hei,\n\nV\u00e5r ambisjon er \u00e5 gj\u00f8re Norge sunnere ved \u00e5 lage de mest ern\u00e6ringsrike og velsmakende juicene i landet.\n\nVi har tatt v\u00e5rt f\u00f8rste lille steg p\u00e5 veien dit med v\u00e5r R\u00e5juice. Kaldpresset juice fra fersk frukt og gr\u00f8nnsaker er sunnheten selv.\n\nR\u00e5varene kommer fra norske g\u00e5rder der hvor det lar seg gj\u00f8re. Og smaken er akkurat slik naturen selv har skapt den \u2013 frisk med masse gode smaker.\n\nOm det er til store kundem\u00f8ter, eventer eller for en sunnere hverdag s\u00e5 er r\u00e5juice en perfekt m\u00e5te \u00e5 ta kostholdet ditt til et steg i riktig retning.\n\nGod Helse :)\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e467c72f-6bc4-48e6-95ec-f8068843b0fa"} +{"url": "http://cookiedemosite.eu/kj%C3%B8nnslepper-f%C3%B8r-og-etter-m%C3%A5-ha-det", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00365.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:55:27Z", "text": "Brunst og brunstkontroll p kj ttfe - Tyr Normale eller unormale kj nnslepper? Gynekologi - h y kompetanse og kort ventetid Nimo Det er derfor viktig notere alle brunsttegn i brunstkalenderen s nn at man kan l re hver enkelt ku sin syklus kjenne. Vi bor en plass vi naboer m dele dusj og det er flere dusjer men i samme rom og vi har en ordning p det men det var en gang foreldrene til begge oss var vekke og s skulle jeg dusje ogs s jeg naboen. g til gynekolog er noe mange kvinner gruer seg til. Likevel er det sv rt viktig for deg og din helse, s rlig etter at du er blitt seksuelt aktiv eller har fylt. Plastisk kirurgi med erfarne og dyktige leger Nimo Generell informasjon om cellegiftbehandling - Kreftlex Puberteten - hva skjer? Senskader etter kreftbehandling er ulike helseproblemer som tretthet, konsentrasjonsvansker og ford yelsesplager. Disse varer utover det f rste ret etter behandling, men kan ogs oppst flere r etter. P en privat klinikk som Nimo-klinikken f r man et helt annet forhold til pasienten enn p et offentlig sykehus. Vi gj r v rt ytterste for at pasientene skal f le seg trygge og f alt de trenger av informasjon f r det tas en endelig beslutning om operasjon. \n \n\n\nMange pr\u00f8ver seg mer ut i forhold til hvem de trives sammen med og hva de liker av fritidsinteresser. Noen blir seksuelt tiltrukket av personer av samme kj\u00f8nn, hvilket omtales som homoseksualitet. Innen 6 8 uker f\u00e5r du svar p\u00e5 unders\u00f8kelsen, og videre kontroll og oppf\u00f8lging avhenger av svaret fra laboratoriet. Varigheten av overgangsplager er som en fingerregel to til fire \u00e5r, men en liten andel av kvinner melder om slike plager i opptil. Puberteten, n\u00e5r den starter og hvor langt den har kommet i forhold til hvor langt andre har kommet, kan ogs\u00e5 p\u00e5virke selvf\u00f8lelsen og forholdet til andre en del. Det er tid for leting etter sin seksuelle identitet: Hvem tenner jeg p\u00e5/tiltrekkes jeg av og hvem tiltrekkes av meg?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9c2895c3-605e-4dd4-95a0-7d114b9120db"} +{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Enrico_Garzelli", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00329.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:54:58Z", "text": "# Enrico Garzelli\n\nEnrico Garzelli\n\n24\\. juli 1909 \nLivorno\n\nD\u00f8d\n16\\. juli 1992 (82 \u00e5r) \nukjent verdi\n\n**Enrico Garzelli** (f\u00f8dt 24. juli 1909, d\u00f8d 16. juli 1992) var en italiensk roer som deltok i de olympiske leker 1932 i Los Angeles og 1936 i Berlin.\n\nGarzelli vant en olympisk s\u00f8lvmedalje i roing under OL 1932 i Los Angeles. Han var styrmann p\u00e5 den italienske \u00e5tteren som kom p\u00e5 andreplass bak USA. Mannskapet p\u00e5 den italienske b\u00e5ten var; Vittorio Cioni, Mario Balleri, Renato Bracci, Dino Barsotti, Roberto Vestrini, Guglielmo Del Bimbo, Enrico Garzelli, Renato Barbieri og Cesare Milani som var styrmann.\n\nFire \u00e5r senere, under sommer-OL 1936 i Berlin, vant han sin andre olympiske s\u00f8lvmedalje i roing, som roer p\u00e5 den italienske \u00e5tteren.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bc07f21d-08e8-4d07-8738-4abd01f982be"} +{"url": "http://vinpuls.no/events/event/3xpiemonte-winemakers-pa-nordost/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00251.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:09:13Z", "text": "# 3xPiemonte \u2013 Winemaker's p\u00e5 Nord\u00d8st\n\n\n\n#### Arrangementdetaljer\n\n - **Date:** 24. november 2017 19:00 \u2013 23:00\n - **Kategorier:** VinPuls\n\n-----\n\nTre topp produsenter fra Piemonte, flott fem-retters middag og ti forskjellige viner. Alt dette p\u00e5 en av Trondheims aller beste restauranter. Dette er arrangementet du ikke kan g\u00e5 glipp av\\!\n\nBilletter kj\u00f8pes p\u00e5 Hoopla: \nhttps://vinpuls.hoopla.no/sales/piemontespesial\n\nI samarbeid med produsentforeningen Consorzio I Vini del Piemonte og restaurant Nord\u00d8st inviterer VinPuls til sesongens siste store vinarrangementer. Produsentene som leverer de ti vinene til middagen er Azienda Agricola Franco Mondo i San Marzano Oliveto, Rivetto i Sinio (ett steinkast fra byen Barolo) og Cascina Castlet i Costiglione d'Asti.\n\nDet blir ogs\u00e5 en meget spennende Master Class (spesialseminar) samme sted kl. 16.00 dagen etter. Da \u00f8ker vi antall viner du f\u00e5r smake til hele 14 forskjellige, fra spennende hvite, via Langhe Nebbiolo og Barbera til Barolo, med Moscato d'Asti som avslutning.\n\nDu kan kj\u00f8pe separate billetter til begge de to arrangementene, eller \u00e9n samlet billett. Da f\u00e5r du 145 kroner i rabatt.\n\n## VinPuls-arrangementer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "72f4a6e1-ee0e-429d-a629-f9f58e4056cd"} +{"url": "https://www.nrk.no/kultur/jon-michelet-er-dod-1.14007981", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00269.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:04:44Z", "text": "Oddvin Aune Journalist\n\n Publisert 15.04.2018, kl. 12.17 Oppdatert 15.04.2018, kl. 16.29 \n\n Publisert 15.04.2018, kl. 12.17 Oppdatert 15.04.2018, kl. 16.29 \nDet bekrefter forlagssjef Ingeri Engelstad i Oktober Forlag til VG. Engelstad forteller til avisen at Michelet d\u00f8de sent l\u00f8rdag kveld.\n\nMichelet har de siste \u00e5rene slitt med kreftsykdom, og fikk i fjor sommer et tilbakefall med kreft i svelget.\n\nJon Michelet har ogs\u00e5 tidligere blitt behandlet for kreft. I juni 2007 ble han diagnostisert med prostatakreft. Den gang gikk han gjennom en hormonkur, etterfulgt av str\u00e5lebehandling.\n\nJon Michelet ble f\u00f8dt i Moss 14. juli 1944. Han var gift med Toril Brekke og har fire d\u00f8tre.\n\n\u2013 Han var dypt elsket, og han kommer til \u00e5 bli dypt savnet, sier hans kone Toril Brekke p\u00e5 vegne av familien i en pressemelding fra Forlaget Oktober.\n\nMichelet d\u00f8de fredelig og rolig, med alle sine n\u00e6rmeste rundt seg, skriver forlaget.\n\n**Dette skriver datteren Marthe Michelet p\u00e5 Facebook**:\n\n## \u2013 Mest popul\u00e6re forfatteren i v\u00e5r tid\n\nMichelet debuterte som forfatter i 1975 med kriminalromanen \u00abDen drukner ei som henges skal\u00bb.\n\n\n\nHan har utgitt romaner, barneb\u00f8ker, skuespill og sakprosa, og er kjent for en rekke b\u00f8ker - fra kriminalromaner med Wilhelm Thygesen til fotballb\u00f8ker skrevet sammen med Dag Solstad som var en n\u00e6r venn.\n\nHan sier til NRK at det n\u00e5 er et stort savn for mange etter at Michelet har g\u00e5tt bort.\n\n\u2013 Han er kanskje den mest popul\u00e6re folkelige forfatteren vi har i v\u00e5r tid, sier Solstad.\n\n - **LES OGS\u00c5: Jon Michelet er tildelt \u00d8stfoldprisen **\n\n## Stor suksess\n\nDe siste \u00e5rene har han gjort stor suksess med serien \u00abEn sj\u00f8ens helt\u00bb.\n\nTotalt har bokserien et samlet opplag i Norge p\u00e5 over 750.000 eksemplarer. Og i fjor kom nyheten om at NRK hadde inng\u00e5tt en avtale med produksjonsselskapet Filmkameratene om \u00e5 lage tv-serie av dramaet.\n\n\n\nJon Michelets liv i bilder\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDa NRK snakket med forfatteren h\u00f8sten 2016 fortalte han at bind nummer seks i serien om Halvor Skramstad kom til \u00e5 bli det siste.\n\n\u2013 Det lover jeg. Det er noe med at stoffet tar tak i deg. Det du finner ut gj\u00f8r noe med deg. Jeg vet n\u00e5 s\u00e5 utrolig mye mer om sj\u00f8krigen enn da jeg startet. Men det blir et bind seks og ferdig med det. Jeg h\u00e5per \u00e5 f\u00e5 det ut til neste \u00e5r, sa han.\n\n\n\nDet sjette bindet \u00abKrigerens hjemkomst\u00bb skulle i utgangspunktet gis ut i fjor h\u00f8st, men ble utsatt p\u00e5 ubestemt tid da Michelet ble syk. Den vil bli utgitt til h\u00f8sten p\u00e5 Forlaget Oktober.\n\n\u2013 Jon gjorde en enorm kraftanstrengelse p\u00e5 slutten for \u00e5 bli ferdig med siste bind om krigsseilerne, og han var veldig stolt og letta over at han klarte det, sier Toril Brekke.\n\n## \u2013 Jeg levde hardt og vilt\n\nMichelet har i tillegg til forfatter ogs\u00e5 arbeidet som sj\u00f8mann, bryggearbeider, journalist, TV-vert, redakt\u00f8r og forlagsmedarbeider i l\u00f8pet av sitt liv.\n\nJon Michelet har tidligere v\u00e6rt \u00e5pen som sin turbulente fortid, og fortalte i et intervju med NRK i 2013 at han ikke ser p\u00e5 seg selv som en rockestjerne.\n\n\u2013 Jeg levde hardt og vilt, og tok med meg de harde sidene av sj\u00f8mannskulturen i land. Men n\u00e5 er det ikke rom for det, for det er s\u00e5 mye hardt arbeid. Jeg f\u00e5r ikke noe gratis med denne serien, og da m\u00e5 jeg leve disiplinert, fortalte han om arbeidet med \u00abEn sj\u00f8ens helt\u00bb.\n\n\u2013 Jeg har ikke smakt en dram p\u00e5 to \u00e5r, jeg la bort r\u00f8yken for ti \u00e5r siden og du kommer aldri til \u00e5 se meg p\u00e5 en nattklubb.\n\n\n\n Publisert 15.04.2018, kl. 12.17 Oppdatert 15.04.2018, kl. 16.29 \n\n### Fakta: Jon Michelet\n\n\n\nEkspand\u00e9r faktaboks\n\n - Jon Michelet (f\u00f8dt 14. juli 1944 i Moss) er en norsk forfatter, s\u00f8nn av kunstmaleren Johan Fredrik Michelet og far til forfatteren Tania Michelet og journalisten Marte Michelet.\n - Han har styrmannsskole og har dessuten studert ved Journalistskolen i Oslo.\n - Michelet har arbeidet som sj\u00f8mann, bryggearbeider, journalist, TV-vert, redakt\u00f8r, forlagsmedarbeider og forfatter.\n - P\u00e5 1970-tallet var Michelet sentral i den norske ml-bevegelsen og arbeidet fra 1972 \u2013 1976 i AKP-forlaget Oktober, de siste par \u00e5rene som forlagssjef.\n - I perioden 1997\u20132002 var han redakt\u00f8r for avisen Klassekampen, som han tok over etter en omfattende avisstrid.\n - Han har v\u00e6rt medlem av \u00d8stfold fylkesting, Rygge kommunestyre og Kringkastingsr\u00e5det, styremedlem i Norsk Styrmandsforening og R\u00f8d Valgallianse.\n - Fra 2003 til 2009 var han president i Rivertonklubben.\n - I 2003 ble Michelet av Innsynsutvalget tilkjent erstatning for ulovlig overv\u00e5kning.\n - Michelet debuterte litter\u00e6rt i 1975 med kriminalromanen Den drukner ei som henges skal. Han har utgitt romaner, barneb\u00f8ker, skuespill og sakprosa. Hans serie med b\u00f8ker fra fotball-VM sammen med Dag Solstad er blitt en sportslitter\u00e6r institusjon.\n - Boken Orions Belte ble filmet i 1985, regi Ola Solum. Flere av Michelets kriminalromaner med Wilhelm Thygesen i hovedrollen ble brukt som grunnlag for en dramatisering for NRK tv.\n - Michelet har v\u00e6rt programleder for en rekke ulike tv-program, blant dem Fangene p\u00e5 fortet og Verdensmester, et sp\u00f8rreprogram om geografi som ble sendt p\u00e5 NRK1.\n\n## Regjeringa strammar inn: Gunnhild (43) har ikkje r\u00e5d til \u00e5 flytta heimanfr\u00e5 \n\n\n\n## Norges st\u00f8rste vindkraftverk \u00e5pner i dag: Gir kommunen r\u00e5d til nytt sykehjem, bibliotek og tunneler \n\n 22\\. mai 2019 kl. 05:48\n \n ## Keiino i verdenstoppen\n \n Eurovision-l\u00e5ta \u00abSpirit In The Sky\u00bb er den 10. mest popul\u00e6re p\u00e5 Itunes i verden, og ligger h\u00f8yt p\u00e5 hitlistene i flere land i Europa. \u2013 En dr\u00f8m som er i ferd med \u00e5 g\u00e5 i oppfyllelse, sier l\u00e5tskriver og vokalist Tom Hugo Hermansen til F\u00e6drelandsvennen.\n \n \n 21\\. mai 2019 kl. 21:36\n \n ## Pippi for jenter p\u00e5 flukt\n \n N\u00e5r Pippi Langstr\u00f8mpe fyller 75 \u00e5r i 2020 blir hun en del av Redd Barnas program \u00abGirls on the Move\u00bb, som skal sikre at barns rettigheter respekteres. Astrid Lindgren Company \u00f8nsker \u00e5 bidra til arbeidet for barn som er p\u00e5 flukt, st\u00e5r det i en pressemelding. Boka \u00abPippi Langstr\u00f8mpe\u00bb kom ut i 1945.\n \n 21\\. mai 2019 kl. 20:43\n \n ## Kleskjede innf\u00f8rer utleie\n \n Den svenske s\u00e5kalte hight street-kjeden Gina Tricot innf\u00f8rer utleie av kl\u00e6r. Med \u00abRent Your Party Outfit\u00bb skal kundene kunne leie antrekk fra kleskjeden i et par dager f\u00f8r de returnerer det, skriver Melk & Honning. Pilotprosjektet skjer f\u00f8rst i G\u00f8teborg.\n\n\n\n## Anmeldelse: Brad Pitts kuleste rolle p\u00e5 lenge\n\n\"Once Upon a Time\u2026 In Hollywood\" er en av Tarantinos hyggeligste filmer, b\u00e5ret frem av DiCaprio, Pitt og Robbies sympatiske rolletolkninger.\n\n\n\n## Anklages for \u00e5 kopiere kunst i ny Chris Brown-musikkvideo\n\nFlere kunstnere hevder id\u00e9ene deres har blitt kopiert i den nye musikkvideoen til popartisten Chris Brown. \u2013 Ingen bryr seg om nyskapning og kreditering lenger, sier en av kunstnerne.\n\nAv Oda Ording\n\n\n\n## Leser 3500 sider h\u00f8yt\n\nSe direkte fra Litteraturfestivalen p\u00e5 Lillehammer der forfatter Jonny Halberg leser h\u00f8yt hele \u00abP\u00e5 sporet av den tapte tid\u00bb av Marcel Proust.\n\n\n\n## Anmeldelse: Utnytter ikke sprengstoffet\n\nI \u00abYoung Ahmed\u00bb blir en 13-\u00e5ring radikalisert. Det er et interessant premiss for filmen.\n\n\n\n## Rekordlave karakterer til \u00abGame of Thrones\u00bb-finale\n\nSiste episode av \u00abGame of Thrones\u00bb hadde premiere natt til mandag. Den satte seerrekord p\u00e5 HBO, og har f\u00e5tt d\u00e5rligst karakter av alle episodene p\u00e5 filmdatabasen IMDB.\n\nAv Brage Lie Jor\n\n\n\n## Fra snowboard-proff til vandrende yogi\n\nDa OL-maskineriet splitta snowboard-verdenen i to, valgte J\u00f8rgen N\u00f8vik en tredje vei videre.\n\nAv Nina Nordb\u00f8\n\n### TEST DEG SELV:\n\n\n## Kva veit du om norske friidrettsprofilar?\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "76949368-9ee9-4ab5-86db-5751357506c6"} +{"url": "http://histoa.nl/autos/mest-populre-bker.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00211.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:44:04Z", "text": "# Mest popul\u00e6re b\u00f8ker\n\n**\u00c5rets mest popul\u00e6re b\u00f8ker | Adlibris Bokhandel \u2013 St\u00f8rst utvalg, fri frakt fra kr** Tall fra Bokhandlerforeningen viser at \u00abT\u00f8rst\u00bb av Jo Nesb\u00f8 var den mest solgte hardback boken i Ti av de mest solgte b\u00f8kene er skj\u00f8nnlitteratur for voksne. Seks av disse er norske. Jeg har f\u00e5tt h\u00f8re at det er en mest mange har popul\u00e6re hverandre, sier Lunde. Boken handler om klimautfordringer og en fremtid uten bier. Lunde sier hun setter utrolig stor pris p\u00e5 \u00e5 ha skrevet om et tema som folk b\u00f8ker som viktig.\n\nListe opp de mest solgte b\u00f8ker av alle tider er litt utfordrende. For eksempel kan noen liste opp de mest solgte romaner gjennom tidene, eller inkludere alle typer skriving som en bok. Flere anerkjente liste beslutningstakere, inkludert Amazon, sier at de to bestselgende b\u00f8ker er Bibelen og som Sitater fra formann Mao Tse Tung.\n\nDe fleste er enige om at begge b\u00f8kene h\u00f8rer hjemme p\u00e5 den beste selgere listen. Verken boken har data som kan nettopp bekreftet. Den amerikanske Spelling Book er oppf\u00f8rt som en toppselgende bok i noen lister.\n\n\n### **Voyage canaries aout - mest popul\u00e6re b\u00f8ker. Beat for Beats sanger**\n\nH\u00e5vard Tjora En praktisk oppgavebok med matten\u00f8tter og artige oppgaver, for \u00f8vd og u\u00f8vd, fra mest til 99\\! Her er mye moro \u00e5 bryne seg p\u00e5 for alle. H\u00e5vard Tjora er et oppkomme av artige oppgaver og spissfindige matten\u00f8tter, med utgangspunkt i den popul\u00e6re boka \"Mattemagi\", popul\u00e6re har solgt i over eksemplarer bare i Norge. En bok om levendegj\u00f8ring av matematikk. Boka tar for seg underfundigheter, b\u00f8ker, regler og tankevekkere i en morsom miks som passer for den matteinteresserte og den demotiverte.\n\n \n**Mest popul\u00e6re b\u00f8ker** Early Songs and Drawings\u00bb er ikke ny. Er etternavn bare til besv\u00e6r? Her er Topp 15\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2fa545f2-170d-4757-9b99-0a1902f0bec5"} +{"url": "http://mkkent.com/telenor-faktura-autogiro/se-tidigare-mobilfakturor-telenor-ogsa-telenor-faktura-autogiro/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00303.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:01:47Z", "text": "###### Quote of Telenor Faktura Autogiro :\n\n> P\u00e5 synspunktet fra faktura isn det er en t\u00f8ff prosess i noen respekt. Faktura er vanligvis et industritokument. Samlet fakturaen virkelig m\u00e5 v\u00e6re utformet vanlige m\u00e5te at til tross setter alle p\u00e5 transaksjonen, det ser ut sofistikert. Dette betyr du kan lage stilig, formell, god faktura p\u00e5 din sm\u00e5bedrifter. Bare g\u00e5 til Google og du vil sikkert f\u00e5 mange alternativer, men den spesifikke utfordringen vi har funnet \u00e5 finne mest hensiktsmessige stil eller design \u00e5 bruke. For en Frilanser, burde du ikke ha valget ansette noen andre \u00e5 utf\u00f8re fakturering oppgaver siden du er for opptatt med \u00e5 h\u00e5ndtere ulike kunder. Det er forskjellige valg som tilbys for \u00e5 kontakte firmaet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "615e18d0-218c-4554-96f8-1e7476844e03"} +{"url": "https://ramo.no/blizzard/alpinski/racing/blizzard-firebird-comp-tpx-12-bakkeski-med-tpx-12-binding-229854-p0000690765", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00303.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:54:43Z", "text": "Sandwich konstruksjon \nTitanal \nC-Spine \n\n\u00a0I Racing serien har Blizzard hentet med seg mange \u00e5rs erfaring fra World Cup. Disse skiene har det beste innenfor teknologi og en konstruksjon som gir deg muligheten til \u00e5 oppleve det samme som World Cup l\u00f8perne. Skiene passere kj\u00f8rere som er ute etter maks ytelse, direkte kraftoverf\u00f8ring, stabilitet og kontroll.\n\n \n### Produktinformasjon\n\n| ---------- | ------------ |\n| Aktivitet | Alpint |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bf603bfe-d374-4daa-a0de-d83b336594b7"} +{"url": "https://www.seher.no/kongelig/slottet-taust-etter-brudekjoleavsloring/64643640", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:48:59Z", "text": "\n\n## Slottet taust etter brudekjoleavsl\u00f8ring\n\nEtter m\u00e5neder med spekulasjoner, avsl\u00f8rer kongereporter hvem som er Kate Middletons brudekjole-designer.\n\n18\\. april 2011 kl. 13.14\n\n Kirsti Erts\u00e5s \n\nSEHER.NO: Etter at Kate Middleton (29) og prins Williams (28) forlovelse ble offentliggjort i november, har verdenspressen spekulert heftig i hva slags brudekjole 29-\u00e5ringen kommer til \u00e5 bruke p\u00e5 den store dagen. \n \nDet har blant annet blitt spekulert i om designere som Alice Temperley, Victoria Beckham eller Alexander McQueen hadde f\u00e5tt jobben. \n \nMen n\u00e5 hevder Huffington Post at det er avsl\u00f8rt at det er den relativt ukjente designeren Sophie Cranston (34) bak merket Lib\u00e9lula som har skutt gullfuglen, og f\u00e5tt det \u00e6refulle oppdraget \u00e5 designe Kates kjole. \n \nDen kommende bruden har allerede lagt sin elsk p\u00e5 den britiske designeren, og da hun var gjest i et bryllup i januar, dukket hun ogs\u00e5 opp i en svart, vintageinspirert kjole fra Lib\u00e9lula. \n \nJournalisten Yvonne Yorke hevder n\u00e5 alts\u00e5 at det er en kjole fra samme designer Kate kommer til \u00e5 dukke opp med den 29. april. \n** \n\\- Gjennom kildene mine, s\u00e5 har jeg visst hvem som skulle designe kjolen i m\u00e5nedsvis, men har holdt det hemmelig p\u00e5 grunn av slottets \u00f8nsker. Det eneste jeg har r\u00f8pet, var da jeg i desember skrev at det var snakk om en ung og relativt ukjent britisk kvinne, skriver journalisten.** \n \nSelv om Cranston ikke er en verdenskjent designer, har hun allerede rukket \u00e5 f\u00e5 en rekke kjendiser p\u00e5 kundelisten, som blant andre Emma Watson, Jerry Hall og s\u00f8strene Kate og Pippa Middleton. \n \nYorke understreker imidlertid at det er sannsynlig at det er blitt laget brudekjoler som Kate har i bakh\u00e5nd i tilfelle noe skulle skje. \n \nGrunnen til at kongehuset skal ha fors\u00f8kt \u00e5 holde designeren skjult, skal if\u00f8lge Huffington Post ha v\u00e6rt at de ikke ville forstyrre Cranston med all presseoppmerksomheten det ville medf\u00f8rt. \n** \nDet britiske kongehuset vil imidlertid hverken bekrefte eller avkrefte at den britiske 34-\u00e5ringen har blitt valgt til \u00e5 lage brudekjolen.** \n \n*Vi bel\u00f8nner gode kjendistips. Tips oss p\u00e5 email@example.com, ring v\u00e5r tipstelefon 93076767 eller send sms/mms med kodeord SEHERTIPS til 1901.* \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6883ad28-2331-4ab6-8d94-5a9d94a6d431"} +{"url": "https://www.witredesign.no/om-witre/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00269.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:35:51Z", "text": "# Om Witre\n\nWitre Design er drevet av designer Ida Wirak Trettevik, og er lokalisert p\u00e5 Gr\u00fcnerl\u00f8kka i Oslo.\n\nDen f\u00f8rste oppskriften designet under Witre Design ble lansert i april 2018. \u00d8nsket har hele veien v\u00e6rt \u00e5 skape et moderne uttrykk for strikkede plagg og design, og videre lage oppskrifter som inspirerer til \u00e5 strikke sin egen garderobe \u2013 plagg for plagg.\u00a0\n\nKlesplagg vi lager for h\u00e5nd g\u00e5r inn under \u00abslow fashion\u00bb, der motivasjonen er \u00e5 lage plagg i god kvalitet og med lang levetid, tilpasset den enkelte strikkers \u00f8nsker. Witre Design \u00f8nsker \u00e5 inspirer ved at plaggene kan bli ferdig og brukes i l\u00f8pet av samme sesong som man startet \u00e5 strikke dem. Kjenne p\u00e5 den gode f\u00f8lelsen av \u00e5 bruke strikk p\u00e5 en helt vanlig dag. For plaggene er hverdagsplagg. Plagg som skal kunne brukes og t\u00e5le mye. Strikkede plagg vi skal \u00f8nske \u00e5 ta godt vare p\u00e5, og ikke minst reparere om de skulle g\u00e5 i stykker. De skal kunne brukes til ulike anledninger; i byen, p\u00e5 landet og p\u00e5 tur p\u00e5 de h\u00f8yeste fjell. Man kan selv mikse med farger og ulike garnkvaliteter, for \u00e5 lage kl\u00e6r som passer perfekt til egen figur og til egen smak.\n\nMed \u00f8nske om \u00e5 inspirere. Nyt ditt nye strikkeplagg\\!\n\n\u2022 Ida\n\nFoto: Helena Krekling (@helenakrekling)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f72f1c8a-38af-440e-a804-2ee30a0f5a8a"} +{"url": "https://www.litrim.no/blog/blogpost.rails?bid=93710", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00329.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:34:09Z", "text": "# Hanne Mj\u00f8en Maridal best i Oslos Bratteste\n\nPostet av Litrim den 4. Okt 2016\n\n \n \nLIF-jenta Hanne Mj\u00f8en Maridal var best i Oslos bratteste som g\u00e5r i den bratte Wyllerl\u00f8ypa opp til Tryvannst\u00e5rnet. I alt var det mer enn 4000 deltakere i motbakkel\u00f8pet. *(Foto: Stian Schl\u00f8sser M\u00f8ller)* \n\nI kvinneklassen fikk Hanne Mj\u00f8en Maridal hardest konkurranse fra ungjentene Helene Marie Fossesholm og Ane Uglem Mobakken. Mobakken hang seg p\u00e5 en stund, men ble straffet for etter det bratte \u00e5pningspartiet. Hun vant jo i fjor p\u00e5 18:11 \u2013 og m\u00e5tte plusse p\u00e5 40 sekunder i \u00e5r.\n\nVinnertiden 18:23 er 46 sekunder bak l\u00f8yperekorden til Heidi Weng, men likevel en veldig sterk tid. \n \n### Kommentarer\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f7a7d92b-0ed7-40bf-912d-0ddcea58113c"} +{"url": "https://www.kakeboksen.no/te-kaffe/tet%C3%B8sene/halvors-herlige-hasselnoetter-mid3927.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00211.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:48:42Z", "text": " - \n\nHalvors er en uts\u00f8kt og lagret Pu Erh-te av h\u00f8y kvalitet. Den inneholder ogs\u00e5 deilige biter av kakao og jordb\u00e6r i tillegg til naturlig smak av hasseln\u00f8tter.\n\nPu Erh er en egen kategori av sort te som fremstilles av h\u00e5ndplukkede teblader. Bladene vokser p\u00e5 storbladede tetr\u00e6r h\u00f8yt oppe i fjellene i Yunnanprovinsen i Kina. Pu Erh blir, i likhet med vin, lagret over flere \u00e5r for \u00e5 f\u00e5 frem den riktige smaken.\n\nHalvors er perfekt etter et stort m\u00e5ltid da Pu Erh er bra for ford\u00f8yelsen. Halvor er i tillegg s\u00e5 s\u00f8t og god med sin herlige miks av kakao, jordb\u00e6r og hasseln\u00f8tter at du gjerne kan bruke ham som en deilig dessert...\n\nInneholder 14 pyramideposer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fe87d274-9928-4fcc-8259-50cdeaead302"} +{"url": "http://dininternett.guru/effmark/moflatekrysset-hjemmesider-og-markedsforing-pa-nett/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00236.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:11:58Z", "text": "# Hjemmesider og Markedsf\u00f8ring p\u00e5 Nett Moflatekrysset\n\n23/09/2013 speedking\n\n**Hjemmesider og Markedsf\u00f8ring p\u00e5 Nett Moflatekrysset. Effektiv Marketing er eksperter i markedsf\u00f8ring p\u00e5 nettet. Vi skaper \u00f8kt salg og skaffer deg nye kunder\\!**\n\n**Fundamental Store ting om S\u00f8kemotoroptimalisering Moflatekrysset**\n\nVi har sett en stor hype innen internett markedsf\u00f8ring Moflatekrysset industrien om S\u00f8kemotoroptimalisering Moflatekrysset akkurat n\u00e5. Bakgrunnen SEO Moflatekrysset bare \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 godt likt er at det kan hjelpe deg \u00e5 spare stor sum p\u00e5 lang sikt. I tillegg til kostnadsbesparelser du ogs\u00e5 kan \u00f8ke omsetning fra nettstedet drastisk . SEO Moflatekrysset eller S\u00f8kemotoroptimalisering Moflatekrysset er prosessen av styrke nettstedet eller hjemmeside med popul\u00e6r s\u00f8keord og fraser sammen med relevant back-koblinger. Ved \u00e5 gj\u00f8re dette nettstedet eller kanskje weblog vil bli respektert for en makt om emnet det ang\u00e5r. Og s\u00f8kemotorer Moflatekrysset satt it opp\u00e5 utallige nettsteder som kjempe for en lignende s\u00f8keord eller frase .\n\n\u00a0Sosial Media Optimalisering\n\n\n\nDet er virkelig vanlig for ethvert individ bruke internett \u00e5 jobbe med s\u00f8kemotorer Moflatekrysset som Yahoo eller Yahoo \u00e5 f\u00e5 hva de vil . Internett-brukere normalt rekke et par tale hver gang innen oppslag felt \u00e5 komme nettsider som inneholder passende informasjon . Disse ord og uttrykk klassifiseres som s\u00f8kefraser og n\u00e5r s\u00f8kemotoren finner en nettside som har betegnelsen som er st\u00f8ttet av andre sv\u00e6rt like nettsteder det steder bestemt nettsiden i ledende position gjennom titt for. Og i slutten dette er hva hvert hjemmeside eier \u00f8nsker \\!\n\nMarketing p\u00e5 nett\n\n\n\nDen aller form\u00e5l web hosting tjenesteleverand\u00f8rer nettsider blir funnet etter de website bes\u00f8kende. Selv om du har mye nyttige merchandise selvf\u00f8lgelig, hvis nettstedet ikke ankommer for s\u00f8keord all som du har forbrukt opprette host , og vedlikeholde nettstedet kan v\u00e6re en enkel avfall. Du kan finne definitivt andre m\u00e5ter for eksempel PPC annonsering at sette nettstedet fremover men de kan tider kostnad et arm , samt en ben hvis ikke ellers skikkelig forberedt . Det er derfor fagpersoner anbefale natural SEO Moflatekrysset som beste alternativet hvis du trenger a givende nettsiden i det lange l\u00f8p .\n\n**SEO Moflatekrysset Services**\n\nEkspert SEO Moflatekrysset tjenester kan l\u00f8fte nettside tidligere nevnt konkurransen . If\u00f8lge SEO Moflatekrysset bransjeeksperter, de veilede forretningsfolk levere sine sider til topp karakter bli rangert s\u00f8kemotorer Moflatekrysset. De v\u00e6re sikker p\u00e5 at nettside har s\u00e6regen etablere at Interesser Online brukere . S\u00f8kemotoroptimalisering Moflatekrysset bransjeeksperter bruk den mest up-to-date Statistikk google analytics tjenesteleverand\u00f8rer som har en positiv innflytelse p\u00e5 et nettsted. SEO Moflatekrysset organisasjoner er opplever fantastisk konkurrent innen SEO Moflatekrysset industrien . Imidlertid de bringe inn garantert SEO Moflatekrysset tjenester \u00e5 h\u00e5ndtere konkurrentene.\n\nLikevel visse SEO Moflatekrysset tjenester spenner fra helt penger refusjon siden nettstedet kanskje ikke posisjonert med beste s\u00f8kemotorer Moflatekrysset som Yahoo og Google og de ogs\u00e5 refunderer kontanter . Som et resultat SEO Moflatekrysset organisasjoner sikre forbrukere at dette penger refusjon blir trolig fullf\u00f8rt siden S\u00f8kemotoroptimalisering Moflatekrysset spesialister er absolutt ikke bestemt vidt nettsted vil trolig v\u00e6re gradert med alle beste s\u00f8kemotorer Moflatekrysset.\n\nDisse SEO Moflatekrysset firmaer bruker teknikk krevende forbrukere \u00e5 tilbringe de viktigste s\u00f8kemotorer Moflatekrysset ( som inkluderer s\u00f8kemotorer Moflatekrysset og Google) for fast m\u00e5nedlig hjemmeside service . Likevel firmaet har bekreftet SEO Moflatekrysset tjenester, der forbrukere vanligvis ikke betale ut vedlikehold etter kalenderm\u00e5ned .\n\n**Internett Marketing Moflatekrysset\u00a0\u2013 Kan det v\u00e6re N\u00f8dvendig ?**\n\nInternett Marketing Moflatekrysset \u00a0eller Online Marketing Moflatekrysset vil avhenge en hel masse p\u00e5 strategier og teknikker fulgt av bedrifter for \u00e5 fremme annonsere og markedet tjenester og produkter .\n\nDet er ingen tvil hvordan Online har helt forvandlet hvordan informasjon er gitt; dette individ komponent har dypt endret den innflytelse av online markedsf\u00f8ring Moflatekrysset eller. standard markedsf\u00f8ring Moflatekrysset. endring til innkommende metoder gjort f\u00f8r strategier vise seg \u00e5 v\u00e6re foreldet. De siste strategier er innf\u00f8rt stor positive aspekter som publikum fremgang og Marketing Moflatekrysset .\n\nNei organisasjon organisering begynner en bedrift med ut din egen forretningsplan. The Business Forbered oppf\u00f8ring tiln\u00e6rminger og metode markedsf\u00f8ring Moflatekrysset sammen med metoder som er avansert redusere kostnader og maksimere fortjeneste. Imidlertid , bare thriftiness i betale markedsf\u00f8ring Moflatekrysset kroner ikke vil v\u00e6re taktisk planlegging ; i det minste med hensyn til Online rykte av Selskapet er bekymret . Mange bedrifter er bare n\u00e5 vite at en skikkelig utvikles nettstedet ikke tilstrekkelig til markedet eller fremmer produkter ; Det er mange metoder alle rundt internett markedsf\u00f8ring Moflatekrysset som bist\u00e5r forbedre selskap leads , fokuserer p\u00e5 , inntjening og lignende. Selskaper generelt st\u00f8ter tilsvar sp\u00f8rsm\u00e5l til tross for Internett eksistens p\u00e5 nettet ; Disse problemene kan v\u00e6re :\n\n\nDisse popul\u00e6re problemer kanskje avgjort av internett markedsf\u00f8ring Moflatekrysset m\u00e5ter sted selskapets tjenester og produkter inne i en nisje industrien og bidrar til \u00e5 \u00f8ke konverteringen til salg av effektivt etter leggende av inntekts drifts . De funksjoner sikkert er en litt komplisert men likevel vital til de prestasjoner forretnings p\u00e5 nettet .\n\nI oppdatert som en liten venture- er involvert det er faktisk hovedsak 5 perfekte deler internett markedsf\u00f8ring Moflatekrysset som er av bestemt fascinasjon for noen Grunnen eller andre.\n\n\u2022 S\u00f8kemotor\u00a0Markedsf\u00f8ring Moflatekrysset \u00a0\u2013 eksponering i s\u00f8kemotorene vil hjelpe sm\u00e5bedrifter utf\u00f8re sammen med st\u00f8rre st\u00f8rrelse typer innen konkurranse plass . Flertallet av folk bruker s\u00f8kemotorer Moflatekrysset finne tjenester og produkter og knytte organisering med konkrete Googles s\u00f8keresultater for s\u00f8kefraser vedr\u00f8rende varer og tjenester er viktig .\n\n# Wikipedia har info om: Internettmarkedsf\u00f8ring\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ff677642-beeb-484d-b771-c4d68797e57a"} +{"url": "http://andreasnordli.no/tag/unadde-folkeslag/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00211.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:36:09Z", "text": "## Andreas Nordli\n\n# Stikkordarkiv: un\u00e5dde folkeslag\n\n# N\u00e5r en drept misjon\u00e6r f\u00e5r massiv kritikk\n\nPublisert 14. desember 2018 av Andreas\n\n**Det er n\u00f8dvendig \u00e5 nyansere bildet som er tegnet av den amerikanske misjon\u00e6ren John Allen Chau.**\n\nJohn Allen Chau ble drept da han fors\u00f8kte \u00e5 formidle evangeliet om Jesus til sentineleserne, en liten isolert folkegruppe fra Andamanene, en \u00f8ygruppe i Det indiske hav. B\u00e5de Chau spesielt og misjon generelt har de siste ukene f\u00e5tt massiv kritikk, p\u00e5 b\u00e5de sosiale medier og i internasjonal presse.\n\nH\u00e5vard Nyhus skrev i V\u00e5rt Land\u00a0at han \u00abikke vil \u00adsette seg til doms over Chaus livsvalg\u00bb, men at han gjerne \u00adanklager \u00abdem som p\u00e5 \u00adautopilot glorifiserer hans \u00adendelikt til en \u00admartyrd\u00f8d og et eksempel til etterf\u00f8lgelse.\u00bb\n\nJeg er blant de som har sagt noe offentlig om misjonsfremst\u00f8tet. If\u00f8lge V\u00e5rt Land 23. \u00adnovember er jeg \u00absterkt kritisk\u00bb til hans virksomhet. Jeg er ikke \u00absterkt kritisk\u00bb, men det er rett at jeg stiller noen sp\u00f8rsm\u00e5l ved fremgangsm\u00e5ten til Chau. Med dette \u00f8nsker jeg \u00e5 si noe mer enn hva to \u00ad\u00adsetninger i en avisartikkel evner \u00e5 for\u00admidle.\n\n**Forberedte seg godt.** Det har blitt gitt et inntrykk av at John \u00adAllen Chau var en frilansmisjon\u00e6r som arbeidet p\u00e5 egenh\u00e5nd, som utf\u00f8rte et kamikaze-stunt, uten kulturell eller lingvistiske forberedelser. Dette har i etterkant vist seg ikke \u00e5 stemme. Det finnes likevel gode grunner for \u00e5 kritisere Chaus fremgangsm\u00e5te. Kanskje kan vi til og med sp\u00f8rre om det er etisk riktig \u00e5 foreta slike fremst\u00f8t, til mennesker som s\u00e5 tydelig ikke \u00f8nsker kontakt med andre?\n\nDet er samtidig n\u00f8dvendig \u00e5 nyansere bildet som media har tegnet av Chau. For det f\u00f8rste var Chau utsendt av organisasjonen All Nations, en organisasjon som ble etablert i 1993. Med sitt \u00adhovedkontor i S\u00f8r-Afrika, har de utsendinger i 35 land. Organisasjonen ble startet av Floyd og Sally McClung, som kom fra jobben som internasjonale ledere i Youth With a Mission. Ekteparet McClung er p\u00e5 ingen m\u00e5te naive nybegynnere. De har gjennom et langt liv opparbeidet seg bred kompetanse, og har ofte h\u00f8stet bred respekt for sitt internasjonale misjonsengasjement. For det andre viser det seg n\u00e5 at Chau hadde forberedt seg b\u00e5de kulturelt og lingvistisk, i tillegg til at han hadde utdanning innenfor akuttmedisin og sport. For det tredje viser det seg at hans \u00adbes\u00f8k til sentineleserne ikke var en spontan handling. Dette var noe han hadde planlagt over lengre tid.\n\n**Krysset grenser.\u00a0**Chau st\u00e5r i en 2.000 \u00e5r lang tradisjon. Kirken har til alle tider krysset etniske grenser for \u00e5 formidle evangeliet. Dette har sin grunn i troen p\u00e5 at alle mennesker har rett til \u00e5 h\u00f8re om Jesus. Misjonsbefalingen st\u00e5r helt sentralt i kristen tro; nemlig at mennesker i alle folkeslag skal gj\u00f8res til disipler (Matt 28,19). Apostelen Paulus l\u00f8ftes ofte frem som et forbilde. Han sier selv om sin misjonsvirksomhet: \u00abJeg har alltid satt min \u00e6re i \u00e5 forkynne evangeliet bare der Kristi navn ikke er kjent\u00bb (Rom 15,20).\n\nFlere har sammenlignet Chau med Jim Elliot, en \u00admisjon\u00e6r som ble drept i 1956, da han og fire kolleger, etter lang tids \u00adforberedelse, bes\u00f8kte et isolert urfolk i \u00adEcuador for \u00e5 etablere misjonsarbeid i dette folket. P\u00e5 samme vis som Chau, ble ogs\u00e5 \u00adElliot \u00adber\u00f8mt post mortem. Hans \u00adhistorie ble fortalt over hele \u00adverden, en historie som blant annet havnet p\u00e5 f\u00f8rstesiden av Life magazine. Selvsagt er det flere ulikheter mellom Elliot og Chau. Men man kan ikke annet enn \u00e5 undre seg over forskjellen i mediedekningen disse to historiene har f\u00e5tt. Mens Elliot i stor grad ble omtalt som en helt, har Chau, derimot, blitt beskrevet i betydelige negative ordelag.\n\n**Grelle eksempler.\u00a0**Ulikhetene i mediedekningen av disse to drapene, viser oss hvordan den vestlige kultur har endret sitt syn p\u00e5 misjon i l\u00f8pet av de siste 70 \u00e5rene. Selvsagt finnes det grelle eksempler fra misjonshistorien, hvor kolonialismen og misjonen gikk h\u00e5nd i h\u00e5nd. Vi er alle klar over hvordan misjon\u00e6rer har v\u00e6rt med \u00e5 devaluere kulturer og urfolks identitet. Og derfor har misjon med rette blitt kritisert. Samtidig virker det p\u00e5 meg som om det ikke er f\u00f8rst og fremst er dette som misjon kritiseres for i dag. Dagens kritikk retter seg f\u00f8rst og fremst mot misjonens vesen, nemlig formidlingen av Jesus som frelser og budskapet om omvendelse til kristen tro.\n\nSelv om vi kan kritisere Chaus fremgangsm\u00e5te, mener vi fremdeles at alle \u00admennesker har rett til \u00e5 h\u00f8re om Jesus. Derfor \u00ad\u00f8nsker vi \u00e5 utdanne og sende flere \u00admennesker som kan fortsette \u00e5 gj\u00f8re det \u00adKirken har gjort i 2.000 \u00e5r; nemlig \u00e5 \u00adkrysse \u00adetniske \u00adgrenser for at \u00admennesker som \u00adaldri har h\u00f8rt om Jesus kan f\u00e5 muligheten til \u00e5 tro p\u00e5 ham, dersom de \u00f8nsker det. Ungdom i Oppdrag har ogs\u00e5 \u00adutsendinger som jobber i s\u00e5kalte \u00ad\u00abfarlige\u00bb \u00addeler av verden. Dette er \u00admennesker som har g\u00e5tt gjennom forberedelser, l\u00e6rt spr\u00e5k og har tverrkulturell kompetanse.\n\n**Bemyndiggj\u00f8re \u00adminoriteter.\u00a0**Som sendeorganisasjon er det v\u00e5rt ansvar at misjon\u00e6rene v\u00e5re har tilstrekkelig kompetanse for \u00e5 utf\u00f8re arbeidet sitt p\u00e5 en \u00adb\u00e6rekraftig og respektfull m\u00e5te. Norske misjonsorganisasjoner jobber ogs\u00e5 ut fra s\u00e5kalte \u00adCodes of Conduct \u2013 retnings\u00adlinjer for hvordan misjonsvirksom\u00adheten skal foreg\u00e5. Som en del av \u00addette \u00f8nsker vi \u00e5 gi \u00adverdighet og slik bemyndiggj\u00f8re \u00adetniske \u00adminoriteter. Dermed kan \u00admisjonsvirksomhet v\u00e6re med \u00e5 bevare \u00adminoritetskulturer og spr\u00e5k.\n\nJim Elliots ber\u00f8mte sitat, \u00abHe is no fool who gives what he \u00adcannot keep to gain what he cannot lose\u00bb, minner oss om at vi bygger v\u00e5r virksomhet p\u00e5 andre verdier enn de som oftest blir proklamert i kommentarfeltene p\u00e5 sosiale medier og fra avisenes spalter.\n\n# N\u00e5r mennesker h\u00f8rer om Jesus for f\u00f8rste gang\n\nPublisert 24. oktober 2018 av Andreas\n\n**P\u00e5 midten av nittitallet flyttet et ungt ektepar fra Norge til et asiatisk land, utsendt som misjon\u00e6rer fra Ungdom i Oppdrag. De skulle jobbe i et folkeslag der ingen hadde h\u00f8rt om Jesus.**\n\nI dette folket er det vanlig \u00e5 tilbe gudene p\u00e5 fjelltoppene. Ikke lenge etter ankomst, fikk ekteparet et l\u00f8fte fra Gud om at en dag skulle mennesker fra folket st\u00e5 p\u00e5 de samme fjelltoppene og tilbe Jesus.\n\nMed ungdommelige p\u00e5gangsmot, iblandet en liten dose naivitet, gj\u00f8v de l\u00f8s p\u00e5 oppgaven. De etablerte seg i en fjellandsby sammen med barna sine og et lite team. Ganske snart, forventet de, skulle mennesker komme til tro p\u00e5 Jesus, slik at dette folkeslaget ikke lengre skulle figurere p\u00e5 listene over verdens minst n\u00e5dde folkeslag.\n\n**Lite visste de om hva fremtiden skulle bringe.**\n\nDet gikk fem \u00e5r. Det gikk ti \u00e5r. Og det n\u00e6rmet seg 20 \u00e5r. Ikke \u00e9n eneste person hadde kommet til tro p\u00e5 Jesus. Det manglet ikke p\u00e5 b\u00f8nn for folkeslaget. Det manglet ikke p\u00e5 formidling av evangeliet, eller formidlingsevner. Ekteparet hadde i tillegg blitt godt integrert i lokalsamfunnet. Men ingen mennesker responderte p\u00e5 evangeliet.\n\nEtter 20 \u00e5r og \u00e9n m\u00e5ned skjedde det noe. En mann fortalte at han hadde bestemt seg. Han hadde forst\u00e5tt evangeliet, \u00f8nsket n\u00e5 \u00e5 f\u00f8lge Jesus og ville la seg d\u00f8pe. Ikke lenge etter fulgte det en til, og s\u00e5 en til. I l\u00f8pet av en hektisk h\u00f8st, hadde en h\u00e5ndfull mennesker kommet til tro. Etter nytt\u00e5r fortsatte det. Ikke mange, men noen f\u00e5, her og der, ofte familiemedlemmer av de som allerede hadde kommet til tro. De nye kristne begynte \u00e5 samle seg i grupper og studerte Bibelen sammen. Evangeliet spredte seg sakte, men sikkert, fra person til person. Og snart skrev de lovsanger til Jesus p\u00e5 sitt lokale spr\u00e5k.\n\nVeksten har fortsatt, selv om vekstkurven ikke er veldig bratt. Sannsynligvis har f\u00e6rre enn 100 personer latt seg d\u00f8pe. Men det som skjer er likevel historisk; for f\u00f8rste gang stiger nemlig lovsang opp til Jesus p\u00e5 folkeslagets eget spr\u00e5k. Og p\u00e5 eget initiativ har lokale kristne n\u00e5 begynt \u00e5 reise til fjelltoppene for \u00e5 synge til Jesus. Denne lovsangen skal fortsette inn i himmelen, slik evangelisten Johannes s\u00e5 det da han var fanget p\u00e5 \u00f8ya Patmos; mennesker \u00abav alle nasjoner og stammer, folk og tungem\u00e5l\u00bb (\u00c5p 7,9).\n\n**L\u00f8ftet de fikk for over 20 \u00e5r siden har g\u00e5tt i oppfyllelse; n\u00e5 tilbes Jesus fra fjelltoppene.**\n\nDet er snart 25 \u00e5r siden det unge ekteparet flyttet til Asia. I l\u00f8pet av disse \u00e5rene har de m\u00e5tte l\u00e6re seg \u00abt\u00e5lmodets lekse\u00bb, som Trygve Bjerkrheim uttrykte det. De har ogs\u00e5 l\u00e6rt mange andre ting.\n\nDet er ett sp\u00f8rsm\u00e5l som sl\u00e5r meg: Hvorfor gav ikke ekteparet opp? 20 \u00e5r uten synlige resultater er lenge. Hvorfor reiste de ikke hjem?\n\nSelv forteller de om t\u00f8ffe \u00e5r der ute og hvor vanskelig det var \u00e5 komme hjem til Norge, uten \u00e5 ha resultater \u00e5 fortelle om. Selvf\u00f8lgelig var det fristende \u00e5 gi opp. Men de ble v\u00e6rende. Det var misjonskallet som bar dem igjennom utfordringene.\n\nDe er ikke ungdommer lengre, men de er fortsatt i oppdrag. For etter 25 \u00e5r som utsendinger, har de ikke tenkt \u00e5 slutte. Barna har flyttet til Norge, mens foreldrene fortsetter arbeidet de begynte for snart en mannsalder siden. Oppdraget er nemlig ikke fullf\u00f8rt.\n\n**Hva kan vi l\u00e6re av denne historien? Mye.**\n\nDet er lett \u00e5 kritisere den tradisjonelle kallsforkynnelsen. Vi kjenner ogs\u00e5 eksempler der kallsforkynnelsen er blitt brukt til \u00e5 manipulere. En ensidig kallsforkynnelse har ogs\u00e5 gjort at kallet av og til har g\u00e5tt p\u00e5 bekostning av familie, barn og helse. Dette m\u00e5 vi l\u00e6re av og ikke beg\u00e5 samme feil. Men feilene m\u00e5 likevel ikke f\u00f8re til at vi slutter \u00e5 kalle mennesker til misjon.\n\nKanskje er v\u00e5r feil at vi i for liten grad forkynner kall, i frykt for \u00e5 nettopp tr\u00e5kke feil?\n\nTrass utfordringer knyttet til misjonskallet, vil jeg frimodig fortsette \u00e5 formidle misjonskallet til b\u00e5de unge og gamle. Misjonsbefalingen er nemlig Jesu imperativ til sin kirke. Og livshistorien til dette ekteparet forteller meg viktigheten av kallet; det er nemlig dette som ofte b\u00e6rer oss gjennom n\u00e5r det r\u00f8yner p\u00e5.\n\n# Send more money\\!\n\nPublisert 15. mai 2018 av Andreas\n\n**Siden 1990 har antall norske misjon\u00e6rer til andre land blitt cirka halvert. Flere sier at dette er helt greit, siden misjon\u00e6rer i dag jobber annerledes enn f\u00f8r. Istedenfor \u00e5 sende norske misjon\u00e6rer b\u00f8r vi heller sende mer penger.**\n\nJa, vi skal sende mer penger\\! Men det er samtidig et stort problem med \u00e5 tenke at dette er det eneste vi skal gj\u00f8re. For det f\u00f8rste finnes det over 1000 folkegrupper i verden som er helt uber\u00f8rt av evangeliet. Dette betyr at det er ingen kirke der, ingen kristne der, ingen bibel, ingen misjon\u00e6rer\u2026 det er ingen som gj\u00f8r noe for at menneskene i disse folkeslagene skal kunne h\u00f8re om Jesus. Om ingen forteller disse om Jesus, vil de leve et helt liv uten \u00e5 noen gang f\u00e5 h\u00f8re at Gud er god og at Jesus allerede har forsont seg selv med alle menneskene i hele verden.\n\nJa, vi skal sende mer penger. Men problemet er at det i over 1000 folkegrupper, s\u00e5 finnes det ingen \u00e5 sende penger til.\n\n**Derfor trenger vi \u00e5 sende mer enn penger. Vi m\u00e5 ogs\u00e5 sende mennesker.**\n\nAlle mennesker har rett til \u00e5 h\u00f8re evangeliet, og s\u00e5 er det opp til hver enkelt \u00e5 finne ut av hva de vil gj\u00f8re med det de har h\u00f8rt. Men for at alle skal h\u00f8re, m\u00e5 mennesker krysse grenser, l\u00e6re spr\u00e5k, forst\u00e5 kultur og bosette seg blant disse folkeslagene der Jesu navn aldri f\u00f8r har blitt nevnt.\n\nI dag reiser misjon\u00e6rer fra n\u00e6r sagt alle land til alle land. Evangeliet g\u00e5r frem raskere enn noen gang. Ogs\u00e5 Norge m\u00e5 ta del i dette arbeidet. Da kan vi ikke bare sende penger. Vi m\u00e5 ogs\u00e5 sende mennesker.\n\nFor \u00e5 lese mer om folkegruppene som aldri har blitt ber\u00f8rt av budskapet om Jesus, kan du bes\u00f8ke www.finishingthetask.com eller \u00a0https://joshuaproject.net\n\n*Skrevet for www.itro.no\u00a0*\n\n# \u00ab4-14 vinduet\u00bb: Det nye vinduet vi m\u00e5 n\u00e5 med evangeliet\n\nPublisert 4. april 2012 av Andreas\n\n*Dette er en artikkel som st\u00e5r p\u00e5 trykk i Dagen 4. april 2012:*\n\n\u00a0\n**Luis Bush er kjent for mange som en av de viktigste, internasjonale misjonslederne i verden. Gjennom sitt nettverk og strategiske arbeid, motiverte han tusener av mennesker p\u00e5 90-tallet til misjon. Det var Bush som f\u00f8rst begynte \u00e5 snakke om \u00ab10-40 vinduet\u00bb, den delen av verden hvor det bor flest s\u00e5kalte un\u00e5dde folkeslag.**\n\nVi som arbeider med misjon, erkjenner at begrepet \u00abun\u00e5dde folkeslag\u00bb ikke alltid er et hensiktsmessig begrep, og at begrepet kan f\u00f8re til en forenkling av en mer komplisert virkelighet. Det hevdes at rundt 6000 folkeslag i dag er i kategorien un\u00e5dd, alts\u00e5 at de ikke har en stedegen, livskraftig kirke som er i stand til \u00e5 multiplisere seg selv uten hjelp utenfra. Av disse finnes det omkring 1500 folkeslag som er helt uber\u00f8rt av evangeliet, alts\u00e5 at de ikke har noen kristne i sin midte, ingen kirker, ingen Bibel eller ingen misjon\u00e6rer.\n\nMisjonslederen Luis Bush har ikke lagt inn \u00e5rene, og har i l\u00f8pet av de siste \u00e5rene arbeidet m\u00e5lrettet med \u00e5 finne nye strategiske begreper som kan hjelpe oss til \u00e5 gj\u00f8re mer misjon. Mens man av overnevnte grunner snakker mindre og mindre om \u00ab10-40 vinduet\u00bb i dag, snakkes det n\u00e5 mer og mer om \u00ab4-14 vinduet\u00bb. Dette st\u00e5r ikke i motsetning til \u00ab10-40 vinduet\u00bb, men begrepet har som m\u00e5l \u00e5 fungere komplementerende. Dette nye begrepet beskriver rett og slett alle mennesker p\u00e5 jorden mellom fire og 14 \u00e5r.\n\nBarn utsettes for mer eller mindre de samme impulsene, verden over.\u00a0 De lytter til den samme musikken, benytter samme sosiale medier og ser de samme filmene. For eksempel er Indonesia landet i verden med nest flest brukere av Facebook. Siden generasjonsforskjellen mellom tidligere generasjoner og dagens barn er s\u00e5 store, vil ikke g\u00e5rsdagens begrep og virkemidler n\u00f8dvendigvis fungere. Derfor trengs det nye virkemidler, og disse virkemidlene er i stor grad av digital art.\n\n\u00ab4-14 vinduet\u00bb best\u00e5r av 1/3 av jordens befolkning. Multinasjonale selskaper st\u00e5r klare til \u00e5 \u00abomvende\u00bb denne \u00abfolkegruppen\u00bb med sitt budskap, og mottakelig som de er, tar de i mot impulsene de f\u00e5r. Hver uke blir det f\u00f8dt nesten 2,7 millioner nye verdensborgere, noe som betyr omkring 140 millioner mennesker hvert \u00e5r. I l\u00f8pet av det neste ti\u00e5ret vil jordens befolkning \u00f8ke fra syv til \u00e5tte milliarder mennesker. 1/3 av jordens befolkning er n\u00e5 under 15 \u00e5r.\n\nDenne generasjonen kalles online-generasjonen. 300 millioner smart-telefoner ble solgt i 2010, og dette tallet \u00f8ker dramatisk. Hvem er disse brukerne? Jo, prim\u00e6rt unge mennesker. Dagens smarttelefoner har like stor datakraft som Apollo hadde da den reiste til m\u00e5nen i 1969. I l\u00f8pet av de neste fem \u00e5rene vil majoriteten av datatrafikk v\u00e6re via mobiltelefoner. Siden oppstarten av Facebook frem til 2011, ble 50 milliarder bilder lastet opp. I dag er tallet mye h\u00f8yere. Dersom du googler \u00abJesus\u00bb, vil dette gi deg 165 millioner treff. Mens hvis du googler \u00abporn\u00bb, vil dette gi deg 1,85 milliarder treff. Barna p\u00e5virkes. Sp\u00f8rsm\u00e5let kirken m\u00e5 stille seg, er om den er tilstede der de p\u00e5virkes.\n\nStatistikker forteller at ca. 80 % av dagens aktive kristne, tok valget om \u00e5 f\u00f8lge Jesus f\u00f8r de fylte 18 \u00e5r. Luis Bush sier at \u00ab4-14 vinduet\u00bb er den st\u00f8rste utfordringen kirken kanskje noensinne har st\u00e5tt overfor. Jeg tror han har rett.\n\n# Mitt innlegg p\u00e5 \"Reach 2012\"\n\nPublisert 24. mars 2012 av Andreas\n\n*Denne helgen avholdes misjonskonferansen Reach2012 i Storsalen i Oslo. Flere ulike organisasjoner st\u00e5r som arrang\u00f8rer, og jeg fikk det privilegium \u00e5 holde \u00e5pningsinnlegget, fredag kveld. Det var i overkant av 100 tilh\u00f8rere, vil jeg anta, hvor de fleste var i begynnelsen av tyve\u00e5rene.*\n\n*Nedenfor har jeg klippet inn innlegget jeg holdt. Dette manuset er skrevet for min egen del, og er i utgangspunktet ikke ment for \"offentlig publisering\", men jeg tenkte at det var ok \u00e5 likevel legge det ut.*\n\n*Her kan du lese mer om konferansen: www.reach2012.no\u00a0*\n\n## \n\n## **Misjon 2012**\n\n**Tema for mitt innlegg er \u00abmisjon 2012\u00bb. For \u00e5 se fremover, trenger vi \u00e5 se bakover. Derfor tar jeg et kort historisk tilbakeblikk, snakker litt hvordan misjon ser ut i dag, f\u00f8r jeg skal snakke om hvordan jeg tror misjon kommer til \u00e5 se ut i \u00e5rene som kommer. Til slutt kommer jeg med en utfordring. Det blir litt store linjer, og dermed mange forenklinger og ikke mange nyanser.**\n\n\u00a0\n\n**B\u00f8lger misjon**\n\nI v\u00e5r protestantiske tradisjon, snakker vi gjerne om tre b\u00f8lger misjon.\u00a0Den f\u00f8rste b\u00f8lgen misjon begynte med skomakeren som ikke ble ved sin lest. William Carey (1761 \u2013 1841) var inspirert av den tyske misjonsbevegelsen fra Herrnhut, og det fortelles en historie om hvordan William Carey en dag slo et misjonsmagasin i bordet for sine baptistvenner, og utbasunerte: \u00abSe hva herrnhuterne kan gj\u00f8re. Kan ikke vi gj\u00f8re det samme?\u00bb Mot sitt kirkesamfunns vilje, reiste han til India som misjon\u00e6r, og ble den f\u00f8rste i sin generasjon engelskmenn. Mennesker som reiste ut i Careys kj\u00f8levann, dro ikke bare til India, men ogs\u00e5 til andre land i verden. Felles for denne b\u00f8lgen var at de prim\u00e6rt reiste til kystomr\u00e5dene i Afrika, Kina og India. NMS var i stor grad inspirert av denne b\u00f8lgen, da de ble etablert i 1842.\n\nDen neste b\u00f8lgen begynte nesten 100 \u00e5r senere. Her snakker vi gjerne om Hudson Taylor (1832-1905) som foregangsmann. Han ledet China Inland Mission, og motiverte tusenvis av mennesker til misjon. Som William Carey, ble ogs\u00e5 Hudson Taylor kraftig kritisert i sin samtid, men samtidig hadde de begge en kraft som br\u00f8t nytt land. Denne b\u00f8lgen tok evangeliet fra kystomr\u00e5dene av Kina, India, Afrika, og inn i innlandet. Misjonssambandet som ble etablert i Bergen i 1891, ble startet i kj\u00f8levannet av denne andre b\u00f8lgen.\n\nDen tredje misjonsb\u00f8lgen begynte \u00e5 ta form allerede i mellomkrigstiden, men begynner \u00e5 sl\u00e5 inn for fullt i siste halvdel av forrige \u00e5rhundre. Vi omtaler gjerne en ung amerikansk misjon\u00e6r som en av pionerene for denne b\u00f8lgen.\u00a0 Han het William Townsend (1896-1982), og fikk som ung misjon\u00e6r sp\u00f8rsm\u00e5let av en gutt i Guatemala: \u00abKan ikke Gud snake mitt spr\u00e5k?\u00bb Dette ble starten p\u00e5 Wycliffe Bibletranslators. Denne b\u00f8lgen kjennetegnes av at man har flyttet fokuset fra \u00e5 sende misjon\u00e6rer til enkeltland, men heller fokuserer p\u00e5 folkegruppene. Det er jo ikke nasjonalstater Jesus snakker om i misjonsbefalingen, men derimot bruker han det greske ordet *ethnos* som uttrykker etniske folkegrupper skal gj\u00f8res til disipler. Her var blant annet Lausannekonferansen i 1974 sv\u00e6rt viktig. Man delte da folkeslagene inn i kategorier som un\u00e5dde og n\u00e5dde folkeslag, og man snakket om muligheten for at alle verdens folkeslag kunne n\u00e5s med evangeliet f\u00f8r \u00e5rtusenskiftet.\n\n\u00a0\n**Hva med den fjerde b\u00f8lgen?**\n\nDet er slik med b\u00f8lger at de sl\u00e5r inn mot land, f\u00f8r det roer seg ned og vinder bygger opp nye b\u00f8lger ute i havet. Kan vi i dag se konturene av en fjerde b\u00f8lge misjon som n\u00e5 begynner \u00e5 sl\u00e5 inn mot den resterende tredjedelen av folkeslagene som ikke har en levende menighet i sin midte? Og enda et sp\u00f8rsm\u00e5l, som er mer utfordrende: Er dette den siste b\u00f8lgen misjon? Jesus sa selv at n\u00e5r misjonsbefalingen er oppfylt, da vil han komme tilbake og endelig opprette Guds rike. Vi har nemlig alle ressursene som skal til for \u00e5 oppfylle misjonsbefalingen i v\u00e5r generasjon. Penger, informasjon, kunnskap og historie. Sp\u00f8rsm\u00e5let er om vi klarer det. Vi har muligheten\\!\u00a0 Evangeliet g\u00e5r frem i verden som aldri f\u00f8r, i et tempo som man aldri tidligere har sett.\n\nHva kjennetegner i s\u00e5 fall denne fjerde b\u00f8lgen? Jeg tror det er i hovedsak to elementer: for det f\u00f8rste er ikke misjon lengre noe som drives av kirkene i nord og vest. Men det drives av alle kirker. Den kinesiske kirke st\u00e5r foran kanskje verdenshistoriens st\u00f8rste misjonsbevegelse. S\u00f8r-Korea, Brasil, Filipinene og India sender ut misjon\u00e6rer p\u00e5 en m\u00e5te og i en mengde som verdenshistorien aldri f\u00f8r har opplevd. Mongolia er landet i verden med flest misjon\u00e6rer, pr antall aktive kristne. Misjon er \u00abfrom the nations to the nations\u00bb. Misjon g\u00e5r i alle retninger. Det er fra s\u00f8r til nord, fra \u00f8st til vest. Alle verdens land er mottakere av misjon\u00e6rer, og nesten alle land er ogs\u00e5 sendere av misjon\u00e6rer.\u00a0Det andre kjennetegnet er at man i st\u00f8rre grad enn f\u00f8r, fokuserer p\u00e5 et helhetlig evangelium. Det er ikke bare evangeliet om korset, men det er evangeliet om Guds rike. Her er selvf\u00f8lgelig korset det ene sentrale. \u00a0Jesus sa at det er Evangeliet om Guds Rike som skal forkynnes over hele verden, til et vitnesbyrd for alle folkeslag, f\u00f8r enden skal komme (Matt. 24:14). Siden vi tror Jesus er herre, betyr dette at han er herre over alt som eksisterer. Dette betyr at man m\u00e5 bringe evangeliet, ikke bare til alle folkeslag, men ogs\u00e5 til alle samfunnsomr\u00e5der, slik som familie, media, kunst og kultur, utdanning og forskning, business og politikk. Dermed blir det like legitimt \u00e5 ha et kall til for eksempel utdanning og forskning, for \u00e5 bygge Guds rike der, som \u00e5 ha kall til \u00e5 v\u00e6re prest\\!\n\n\u00a0\n**Nedgang i norsk misjon?**\n\n****Vi h\u00f8rer gjerne at norsk misjon opplever nedgang. Normes misjonsstatistikker viser at antall norske misjon\u00e6rer har g\u00e5tt ned de siste ti \u00e5rene. Dette kan lett tolkes som en nedgang. Dersom vi heller ser bak tallene, er det ikke sikkert vi ser en nedgang. Jeg ser mange faktorer som ikke m\u00e5les i Normes misjonsstatistikk. pendlende misjon\u00e6rer, teltmakere,\u00a0\"frilansmisjon\u00e6rer\", menighetsbasert misjon,\u00a0Aril Edvartsen-modellen, korttidsmisjon og kortere tjenestetid er alle faktorer som ikke m\u00e5les i statistikkene, men som er \u00f8kende. I tillegg ser vi at norske misjonsorganisasjoner bruker mer penger enn noensinne p\u00e5 misjon. Derfor tror jeg ikke vi opplever en nedgang i norsk misjonsengasjement.\n\n\u00a0\n**Hvor mange folkeslag er det i verden?**\n\nJeg h\u00f8rer av og til at noen sier at vi trenger \u00e5 fokusere p\u00e5 stedet vi bor. P\u00e5 naboene v\u00e5re. P\u00e5 vennene v\u00e5re. De trenger \u00e5 h\u00f8re evangeliet. Ja, det er riktig. Men hva da med de som aldri har h\u00f8rt. De som aldri har h\u00f8rt navnet Jesus. De som er utestengt?\n\nDet er ca 13.000 ulike etno-lingvistiske folkeslag i verden i dag. Det er flere, dersom vi tar med andre faktorer enn bare spr\u00e5k. 6850 folkeslag av disse har f\u00e6rre enn 2% evangeliske kristne.\u00a0Her kommer et enda viktigere tall: 1568 folkeslag er helt uber\u00f8rt av evangeliet. Jeg vil bruke fem minutter p\u00e5 akkurat denne gruppen folkeslag. Vet du hva dette betyr? Ingen kristne. Ingen misjon\u00e6rer.\n\nMennesker sier at vi trenger ikke flere vestlige misjon\u00e6rer. Vi skal heller sende heller penger og st\u00f8tte lokale og innf\u00f8dte misjon\u00e6rer. Dette har jeg for s\u00e5 vidt tro p\u00e5. Men det er en hake ved dette. En stor hake. Hvis du har trodd at misjon i dag handler om at de lokale menneskene kan drive misjon der de bor, s\u00e5 er faktum at i disse folkeslagene, s\u00e5 er det ingen lokale kristne. Det er ingen lokale kristne i 1568 folkeslag. Slik kan det ikke v\u00e6re\\! Ingen kirke. Ingen misjon\u00e6rer. Ingen kristne. Ingen Bibel. Ingen som ber for dem. 1568.\n\nMisjonssp\u00f8rsm\u00e5let er ikke, hvor er de ikke-kristne, for s\u00e5 \u00e5 sende misjon\u00e6rer dit. Det er ikke-kristne overalt\\! Riktig misjonssp\u00f8rsm\u00e5l er: Hvor er folkeslagene som ikke har en eneste kristen i sin midte? Det er sp\u00f8rsm\u00e5let om misjon. Om folkeslagene. Hvor mange er det? Hvor mange har aldri h\u00f8rt evangeliet? Ingen Bibel. Ingen kirke. Ingen misjon\u00e6rer. Ingen kristne. Ingen tilgang til evangeliet? Det er ingen misjon\u00e6rer som en gang pr\u00f8ver \u00e5 formidle evangeliet til dem. Selv om de ville \u00f8nske \u00e5 h\u00f8re, s\u00e5 kan de ikke h\u00f8re. Det er sp\u00f8rsm\u00e5let vi m\u00e5 stille oss.\n\n\u00a0\n**Gud mangler en ting**\n\n****Tenk p\u00e5 kirken v\u00e5r. Ikke bare kirken i Norge. Men kirken i hele verden. I Asia, Afrika, Europa, Amerika\u2026 hvorfor har vi ikke sent misjon\u00e6rer til 1568 folkeslag? Det handler ikke om penger. Det finnes ikke et eneste folkeslag som er un\u00e5dd p\u00e5 grunn av pengemangel. Er det noe vi har nok av, i hvert fall i Norge, s\u00e5 er det penger. Jeg sa tidligere at vi har alt som trengs for \u00e5 oppfylle misjonsbefalingen. Penger, kunnskap, informasjon, historie\u2026 dog, det er ikke helt riktig. Det mangler en ting.\u00a0Gud har ogs\u00e5 alt han trenger, bortsett fra en ting. Gud har alle penger. All makt. Vet alt. Kan alt. Er overalt. Likevel mangler han en ting: Han mangler mennesker. Mennesker som kan v\u00e6re hans armer og hans f\u00f8tter.\n\nProfeten Esekiel roper dette ut, noen hundre \u00e5r f\u00f8r Jesus ble f\u00f8dt:\u00a0*Jeg lette etter en mann som kunne bygge opp muren og stille seg i gapet. Men jeg fant ingen.* (Es. 22:30). Jeg ber om at Gud ikke vil si det samme om 1568 folkeslag. \"Men jeg fant ingen.\"\n\n\u00a0\n\n**Misjon for meg**\n\nDersom jeg skal si noe om hva misjon er for meg, s\u00e5 er det \u00e5 g\u00e5 med evangeliet om Guds Rike der evangeliet tidligere ikke har v\u00e6rt forkynt. For \u00e5 n\u00e5 dette m\u00e5let vil jeg mobilisere til misjon, sende til misjon, \u00f8nske velkommen un\u00e5dde folkeslag som bor i Norge og selv v\u00e6re en som g\u00e5r. Paulus sier p\u00e5 engelsk i Rom 15:20 at \u00abIt has always been my ambition to preach the Gospel where Christ was not known\". Dette blir misjon for meg.\n\n# Om 4/14-vinduet\n\nPublisert 16. mars 2012 av Andreas\n\nAlle misjonsinteresserte med respekt for seg selv har et verdenskart med 10/40-vinduet. Dette vinduet mellom tiende og f\u00f8rtiende breddegrad, fra Afrika i vest til Asia i \u00f8st, er stedet i verden hvor de aller fleste un\u00e5dde folkeslagene bor. Denne m\u00e5ten \u00e5 tenke geografisk om un\u00e5dde folkeslag, gjorde at tusenvis av mennesker over hele verden ble rekruttert til misjonstjeneste blant de un\u00e5dde folkeslagene i siste halvdel av forrige \u00e5rhundre.\n\nIkke mange er klar over at opphavsmannen til begrepet 10/40-vinduet var dr. Luis Bush. Han er en av v\u00e5r tids mest sentrale misjonsledere og misjonsstrateger. Selv ble jeg sv\u00e6rt preget av hans tenkning da jeg var rundt 20 \u00e5r, og mye av hans materiale gjorde at jeg ble involvert i misjon. I kveld fikk jeg den \u00e6re \u00e5 m\u00f8te Luis Bush her p\u00e5 Ungdom i Oppdrags senter p\u00e5 Kona, Hawaii. \u00a0Vi hadde en god prat, og jeg fikk h\u00f8re ham forkynne om det nye vinduet som han n\u00e5 \u00a0\"lanserer\".\n\nDette vinduet heter 4/14-vinduet. Dette er et globalt vindu, ikke begrenset av etnisitet eller geografi. Vinduet handler nemlig om menneskene mellom 4 og 14 \u00e5r. Denne gruppen representerer omkring 33% av jordens befolkning. Luis sier at disse menneskene vil bli n\u00e5dd med et eller annet budskap. Dette er enten et godt budskap eller et d\u00e5rlig budskap. Sp\u00f8rsm\u00e5let handler bare om hvem som n\u00e5r dem f\u00f8rst. Vil de preges av bibelske verdier, eller vil andre, negative verdier prege dem?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "347c87fd-cec9-4c39-8e5e-4411825196b0"} +{"url": "https://no.widex.pro/nb-no/pleje-raadgivning/artikler-hoerelse/raadgiv-velinformerede-klienter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00471.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:50:33Z", "text": "# HVORDAN R\u00c5DGIR DU VELINFORMERTE KLIENTER\n\nAntallet av velinformerte klienter har \u00f8kt i det siste. L\u00e6r mer om hvorfor de enten kan v\u00e6re ditt verste mareritt eller din beste venn.\n\n\n\nAudiograf Dr. Ellen Finkelstein fra New York vurderer en gruppe klienter g\u00e5 gjennom d\u00f8ren til East Side Audiology. Noen vet knapt hvordan de skal bruke et h\u00f8reapparat, mens andre har unders\u00f8kt det s\u00e5 mye at man skulle tro at de har tatt en eksamen i audiologi. Denne gruppen av velinformerte klienter har \u00f8kt p\u00e5 det seneste, forteller Finkelstein, og i f\u00f8lge henne \u00abkan de v\u00e6re ditt verste mareritt eller din beste venn.\u00bb\n\nDet har blitt enklere \u00e5 foreta digitale diagnoser siden lanseringen av smarttelefoner, som gj\u00f8r det mulig \u00e5 b\u00e6re rundt p\u00e5 et medisinsk leksikon i lommen. Innen omr\u00e5det h\u00f8rselsforsorg kan du med et par klikk \u00e5pne nettsider som selger billige h\u00f8reapparater, forteller skrekkhistorier om batterier som lekker og veileder deg i \u00e5 hacke h\u00f8reapparater. Selv om en god porsjon av opplysningene er nyttige for klientene, overh\u00f8rer de noen ganger audiografens r\u00e5d til fordel for feilaktige opplysninger p\u00e5 nettet.\n\nInternett som partneren din\n\nFinkelstein forteller at klienter bruker nettet mer og mer, eller f\u00e5r barna sine til \u00e5 unders\u00f8ke tingene for dem. Denne observasjonen f\u00f8lger en generell trend. En unders\u00f8kelse av Pew Internet og American Life Project i 2002 viste at 66% av de internettbrukerne som s\u00f8ker informasjon om helse p\u00e5 nettet, s\u00f8kte etter informasjon om en bestemt sykdom eller et bestemt problem, f.eks. h\u00f8rselstap. Temaer knyttet til pensjonister er spesielt utbredt med 12 % som s\u00f8ker etter langsiktig pleie for en eldre person, og 17 % som ser p\u00e5 opplysninger om hukommelsestap eller Alzheimers sykdom. \n \nFor 15 \u00e5r siden var h\u00f8rselsspesialister den eneste informasjonskilden for dem som hadde bruk for h\u00f8reapparater. Tillit til og verdien av deres kunnskap var viktig. Med tusenvis av informasjonskilder kun et klikk borte, kan h\u00f8rselsspesialister komme til \u00e5 spille andrefiolin i forhold til nettet.\n\nDet gode ved netter er at klienter kan f\u00e5 hjelp uansett hvor de er eller hvor audiografen er. De trenger ikke \u00e5 ansette noen til \u00e5 gj\u00f8re jobben, men kan sitte hjemme i fred og ro og s\u00f8ke etter opplysninger\n\nAudiografer b\u00f8r tenke p\u00e5 nettet som en partner, og ikke som en fiende, sier audiograf Juli\u00ebtte Sterkens, adm. direkt\u00f8r for Fox Valley Hearing Center i Wisconsin. S\u00f8king p\u00e5 nettet kan v\u00e6re en god m\u00e5te \u00e5 bli kjent med produkter p\u00e5, og bli mer trygg med tanken om \u00e5 skulle bruke h\u00f8reapparat.\n\nFinkelstein er enig i at velinformerte kunder er de beste. Selvom klienters s\u00f8ken etter opplysninger er velmenende, blir de noen ganger f\u00f8rt litt p\u00e5 villspor av nett-forhandlere som lover dem h\u00f8reapparater og batterier til spottpriser. Klienter kommer med en forventning om \u00e5 f\u00e5 en tilsvarende lav pris fra henne. \n \n\"Du opplever personer som vil vite hva de f\u00e5r for pengene sine, og hvorfor jeg skiller meg ut fra andre\", sier hun. \"Jeg har blitt litt mer salgskonsulent ved \u00e5 skulle forklare hvorfor de skal jobbe sammen med meg.\" \n \nEn del av denne salgskonsulentrollen omfatter markedsf\u00f8ring av henne selv via nettsiden hennes og Twitter. Finkelstein sier at det \u00e5 v\u00e6re tilstede p\u00e5 nettet ikke kun hjelper folk med \u00e5 finne forretningen hennes, men ogs\u00e5 henne med \u00e5 kommunisere med klienter via e-post og sosiale medier. P\u00e5 den m\u00e5ten forst\u00e5r hun klientene sine bedre, og de forst\u00e5r bedre hvordan hun jobber. \n \n\"Jeg har blitt tvunget til \u00e5 gjenoppfinne meg selv,\" sier hun. \"du oppbygger tillit n\u00e5r du viser klientene dine at du respekterer at de kommer her som kunnskapsrike kunder.\"\n\n\u00c6rlig kommunikasjon\n\nFinkelstein sier at det oppst\u00e5r et problem n\u00e5r klienter insisterer p\u00e5 at deres opplysninger fra nettet er mer presise enn hennes kunnskap. Noen insisterer p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 et i-\u00f8ret-h\u00f8reapparat, selv om deres h\u00f8rselstap er for stort til at det kan fungere. Andre \u00f8nsker \u00e5 kj\u00f8pe billige batterier fra store supermarkeder. \n \n\"Jeg respekterer alltid kundens \u00f8nsker, men hvis jeg f\u00f8ler at det de ber om er urimelig eller ikke fungerer for dem, s\u00e5 blir jeg ikke med p\u00e5 det,\" sier hun. \n \n\u00c6rlighet er den beste politikken for Sterkens, som forteller at det er viktig for klienter \u00e5 forst\u00e5 at de selv m\u00e5 gj\u00f8re en innsats for \u00e5 gj\u00f8re h\u00f8reapparatet effektivt. \n \n\"Personlig reagerer jeg \u00e5pent og \u00e6rlig over for sp\u00f8rsm\u00e5l. Jeg har til og med oppfordret til \u00e5 f\u00e5 en \"second opinion\", spesielt n\u00e5r klienten eller familien er i tvil,\" sier hun. \"En klient f\u00e5r aldri en slik service ved \u00e5 gj\u00f8re det selv, eller ved \u00e5 kj\u00f8pe et h\u00f8reapparat p\u00e5 nettet.\"\n\nInformasjon til den kunnskapsrike\n\n#### **UNIQUE** FLYTTER GRENSENE\n\nUNIQUE h\u00f8reapparatet har masse nye funksjoner, inklusiv 4 A/D-konvertere med et utrolig bredt input, en lydklassifiseringsfunksjon til \u00e5 lytte intelligent og Wind Noise Attenuation System, som gir en markant reduksjon av vindst\u00f8y.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d7389ef5-e2e7-46ac-961e-63a282fef949"} +{"url": "https://www.sedberg.no/nyheter/gustav-saedberg-7", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00303.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:52:35Z", "text": "# Pant p\u00e5 vedovner for del av Kristiansand\n\nNy ordning\n\nBy- og milj\u00f8utvalget i Kristiansand kommune vedtok nylig en ny ordning for tilskudd (pant) privatpersoner kan f\u00e5 hvis man skal skifte ut sin gamle vedovn hjemme. Ordningen gjelder i f\u00f8rste omgang for beboere p\u00e5 Grim, i Kvadraturen og sentrale Lund. Det ansl\u00e5s at det finnes 1600 eldre, ikke-rentbrennende ildsteder i disse omr\u00e5dene.\n\nFor de som har en slik gammel ovn - s\u00e5 kan man n\u00e5 s\u00f8ke om tilskudd (pant) p\u00e5 kr. 5.000 fra kommunen n\u00e5r man skiftet til en rentbrennende ny vedovn. Dette gj\u00f8res for \u00e5 gj\u00f8re noe med svevest\u00f8vproblematikken.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "88c0408e-7edd-4637-9fb1-1cbe0a1c981f"} +{"url": "https://www.fagakademiet.no/alle-kurs/oppvekst/barne-og-ungdomsarbeider-teori-til-fagproeve-nettbasert/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00545.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:56:44Z", "text": "\nHar du lang praksis innen arbeid med barn og ungdom, og \u00f8nsker \u00e5 ta fagpr\u00f8ven? Da er dette nettkurset for deg\\!\n\nHar du lang praksis innen arbeid med barn og ungdom, og \u00f8nsker \u00e5 ta fagpr\u00f8ven? Da er dette nettkurset for deg\\!\n\nFagakademiet tilbyr dette\u00a0nettkurset\u00a0i samarbeid med nettskolen Campus NooA.\n\n### Form\u00e5l\n\nStudiet skal hjelpe deg til \u00e5 oppn\u00e5 m\u00e5lene i l\u00e6replanen. Via studiet vil du f\u00e5 god trening i \u00e5 l\u00f8se oppgaver som gj\u00f8r at du stiller godt forberedt til den teoretiske eksamen. V\u00e5rt m\u00e5l er at du skal bli en dyktig fagarbeider.\n\nSe L\u00e6replan BUA3-01 fra Utdanningsdirektoratet.\u00a0\n\nFagakademiet tilbyr dette\u00a0nettkurset\u00a0i samarbeid med nettskolen Campus NooA.\n\n### Form\u00e5l\n\nStudiet skal hjelpe deg til \u00e5 oppn\u00e5 m\u00e5lene i l\u00e6replanen. Via studiet vil du f\u00e5 god trening i \u00e5 l\u00f8se oppgaver som gj\u00f8r at du stiller godt forberedt til den teoretiske eksamen. V\u00e5rt m\u00e5l er at du skal bli en dyktig fagarbeider.\n\nSe L\u00e6replan BUA3-01 fra Utdanningsdirektoratet.\u00a0\n\n### M\u00e5lgruppe\n\nHar du lang praksis innen arbeid med barn og ungdom, og \u00f8nsker \u00e5 ta fagpr\u00f8ven? Da er Barne- og ungdomsarbeider BUA nettstudiet for deg. Du kan oppn\u00e5 fagbrev dersom du fyller f\u00f8lgende kriterier:\n\n\u2022 opparbeider minst fem \u00e5rs praksis \n\u2022 tar den skriftlige praksiskandidateksamen \n\u2022 g\u00e5r opp til fagpr\u00f8ven n\u00e5r eksamen og praksis er godkjent\n\nStudiet kan ogs\u00e5 benyttes av l\u00e6rlinger som grunnlag for teori i bedrift. L\u00e6retiden i bedrift er to \u00e5r, og det kan v\u00e6re nyttig \u00e5 ha et strukturert studieopplegg, slik at m\u00e5lene i l\u00e6replanen lettere kan oppn\u00e5s.\n\n### M\u00e5lgruppe\n\nHar du lang praksis innen arbeid med barn og ungdom, og \u00f8nsker \u00e5 ta fagpr\u00f8ven? Da er Barne- og ungdomsarbeider BUA nettstudiet for deg. Du kan oppn\u00e5 fagbrev dersom du fyller f\u00f8lgende kriterier:\n\n\u2022 opparbeider minst fem \u00e5rs praksis \n\u2022 tar den skriftlige praksiskandidateksamen \n\u2022 g\u00e5r opp til fagpr\u00f8ven n\u00e5r eksamen og praksis er godkjent\n\nStudiet kan ogs\u00e5 benyttes av l\u00e6rlinger som grunnlag for teori i bedrift. L\u00e6retiden i bedrift er to \u00e5r, og det kan v\u00e6re nyttig \u00e5 ha et strukturert studieopplegg, slik at m\u00e5lene i l\u00e6replanen lettere kan oppn\u00e5s.\n\n### Innhold\n\nStudiet inneholder disse kursene:\n\n1. Helsefremmende arbeid\n2. Kommunikasjon og samhandling\n3. Yrkesut\u00f8velse\n\n### Innhold\n\nStudiet inneholder disse kursene:\n\n - Helsefremmende arbeid\n\n### P\u00e5melding\n\nMed nettkurs kan du starte n\u00e5r du vil og studere i ditt eget tempo. P\u00e5melding gj\u00f8res p\u00e5 Campus NooA sine sider, og kan gj\u00f8res hele d\u00f8gnet, hele \u00e5ret. Ved p\u00e5melding f\u00e5r du tilsendt brukernavn og passord. Du kommer til p\u00e5meldingssiden ved \u00e5 f\u00f8lge **denne lenken**\n\nPris: 13.900,-\n\nPris medlemmer av Fagforbundet: kr 11.120,-\n\nDe 3 kursene i \u00a0Barne- og ungdomsarbeiderfaget kan ogs\u00e5 kj\u00f8pes enkeltvis - kr 5.900,- pr kurs.\n### Gjennomf\u00f8ring\n\nKursene vil v\u00e6re \u00e5pne i 365 dager. Normalt vil man fint kunne gjennomf\u00f8re teoridelen av fagutdanningen p\u00e5 deltid innen denne tidsrammen. Om man har behov for mer tid kan kursene gj\u00f8res tilgjengelig ogs\u00e5 utover 365 dager mot et gebyr.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2c8d9f33-2567-44aa-8504-3cc011b6ad98"} +{"url": "https://www.dagsavisen.no/landingpage/Tag/Tarjei%20Vesaas", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00131.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:44:32Z", "text": "\n\n# \u00abFuglane\u00bb: Modige valg og kraftfull Mattis\n\n\n\n# Pris for Arbeidsnever\n\n# Tarjei Vesaas og norsk kultur\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4fc031ab-b2f2-478c-b443-ce25b51fb140"} +{"url": "https://www.akvagroup.com/service-/akva-marine-services-/entrepren%C3%B8rtjenester", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00496.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:10:19Z", "text": " - AKVA Marine Services\n\n# ENTREPEN\u00d8RTJENESTER\n\n## Vi utf\u00f8rer alle typer reparasjons- og byggeprosjekter i vannkanten\n\nVi tilbyr et bredt utvalg av entrepren\u00f8rtjenester, fra bygging av kaianlegg til installering av r\u00f8r og mer. Vi har kraftige arbeidsb\u00e5ter med krankapasitet p\u00e5 opptil 45 tonn og alt n\u00f8dvendig utstyr for sveising, kutting, boring samt andre hydrauliske og luftbaserte verkt\u00f8y.\u00a0\n\n###### INSPEKSJONER\n\n AKVA Marine Services er den st\u00f8rste leverand\u00f8ren av inspeksjoner for havbruksbransjen. I tillegg til \u00e5 v\u00e6re spesialisert p\u00e5 r\u00f8mningsinspeksjoner og fort\u00f8yningsinspeksjoner med dykkere og ROV, er vi sertifisert for klasseinspeksjoner for skip og offshore. Vi bruker systemer, kvalitetsikring og erfaring fra disse aktivitetene ved inspeksjon av kaier, sj\u00f8ledninger og sj\u00f8kabler. \n\n###### BYGGING OG REPARASJONER\n\nAKVA Marine Services har kraftige arbeidsb\u00e5ter med krankapasitet opp til 45 tonn og alt n\u00f8dvendig utstyr for sveising, skj\u00e6ring og boring i tillegg til hydraulisk og luftbasert verkt\u00f8y.Vi utf\u00f8rer reparasjoner av alle typer konstruksjoner i vannkanten og bygging/fundamentering av diverse kaiprosjekter.\n\n###### VANNR\u00d8R\n\nVi har lagt ut en rekke vannledninger fra \u00d8 110 mm til 800 mm, b\u00e5de for private og offentlige akt\u00f8rer. Nytt utstyr har gitt oss enda bedre forutsetninger til \u00e5 gj\u00f8re en god jobb. Vi kan n\u00e5 kartlegge havbunnen i 3D med olex for \u00e5 finne den beste linja \u00e5 legge r\u00f8rledninger i, og vi inspiserer og dokumenterer arbeidet i ettertid med ROV for \u00e5 sikre at r\u00f8rledningen ligger forsvarlig. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c41e2849-c6da-4fc0-90b4-4495527e0b41"} +{"url": "http://www.nessegutten.no/blog/post/73006/apen-gymsal-2016?ispage=true", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00207.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:30:55Z", "text": "# \u00c5pen gymsal 2016\n\nPostet av Sp.kl. Nessegutten den 28. Jan 2016\n\nEt treffsted for barn under skolealder\\!\n\n\n\nIdrettskolen i SP.KL. Nessegutten inviterer alle barn fra 0 \u2013 5 \u00e5r p\u00e5 aktivitet i gymsalen p\u00e5 Nesheim. \nTirsdager fra uke 2 (05.01.2016) fram til P\u00e5ske. \u00c5pen gymsal holder stengt frem til h\u00f8sten. \n\nVi deler det opp slik: \nKl. 16.00 \u2013 16.45: 0 \u2013 3 \u00e5ringer \nKl. 16.45 \u2013 17.30: 4 \u2013 5 \u00e5ringer \n\nAlle barn m\u00e5 ha f\u00f8lge av en voksen. \n\nDet er \u00f8nskelig at dette skal v\u00e6re en arena for de minste barna, s\u00e5 st\u00f8rre s\u00f8sken oppfordres til \u00e5 sitte p\u00e5 scenen hvis de er med.\n\n \nTilbudet er gratis, men vi oppfordrer alle barn (familier) til \u00e5 v\u00e6re medlemmer i SP.KL Nessegutten.\n\nMer informasjon om p\u00e5melding og medlemskontigent.\n\n-----\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "afc9d9eb-5f6b-472a-9866-942b55a41288"} +{"url": "https://naerboturn.wordpress.com/2013/03/15/barnas-turnfestival-1-2-juni-2013/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00238.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:04:34Z", "text": "## Barnas Turnfestival 1-2 juni\u00a02013\n\nPublished on 15/03/201315/03/2013 av naerboturn\n\nSikkert mange som savner denne invitasjonen, n\u00e5 er den her\\!\\!\n\nVi er seint ute p\u00e5melding frist er allerede 25.mars s\u00e5 vi er avhengig av at dere melder p\u00e5 i l\u00f8pet av veka, tar med p\u00e5meldingslapp p\u00e5 trening og legg ved penger i konvolutt.\n\nDette blir veldig kjekt\\!\\!\\!\n\nInvitasjonen finner du her:\u00a0Barnas Turnfestival 2013 \u00c5lg\u00e5rd eller Stavanger\n\nPS\\! Det er de fra f\u00f8rste klasse og oppover som kan v\u00e6re med.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3fdde88a-3739-4a20-8e95-5661fce4ae22"} +{"url": "https://www.kompetansefond.no/samfunnsoppdrag/samfunnsoppdrag/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00269.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:43:17Z", "text": "# Hvordan skal fondet n\u00e5 sine m\u00e5l?\n\n21\\. juni 2018\n\nS\u00f8rlandets Kompetansefond skal bidra til kompetanseheving i Vest Agder til sikring og etablering av arbeidsplasser og gode levek\u00e5r, herunder bidra til utvikling av Universitetet p\u00e5 S\u00f8rlandet.\n\nStiftelsens form\u00e5l er fastlagt i vedtektene og endres ikke. Etter Stiftelsesloven skal styret i stiftelsen vedta handlingsplaner og m\u00e5l. Disse fremg\u00e5r i strategidokumentet som revideres fra tid til annen.\u00a0Her kan du lese litt om stiftelsens *samfunnsoppdrag og form\u00e5lsrealisering.*\n\n**Bakgrunn**\n\nStiftelsen S\u00f8rlandets Kompetansefond ble opprettet i \u00e5r 2000 av de 15 kommunene i Vest-Agder. Fylket hadde da p\u00e5 1980 og 1990- tallet opplevd store omstillinger i n\u00e6ringslivet og omfattende nedlegging av tradisjonell industri. En rapport fra 1993 \u00abSurt liv p\u00e5 det blide S\u00f8rland\u00bb dokumenterte til manges overraskelse at det hadde utviklet seg betydelige levek\u00e5rsutfordringer i regionen. KS initierte deretter en arbeidsgruppe som avleverte \u00abFelles m\u00e5l p\u00e5 Agder \u2013 et tiltaksprogram for Agder\u00bb som ble gitt tilslutning fra 30 kommuner og to fylkeskommuner. Hovedinnsatsomr\u00e5dene her var *kommunikasjon, kultur og kompetanse.* En av flere finansieringskilder som ble foresl\u00e5tt var salg av energiaksjer.\u00a0*\u00a0\u00a0\u00a0*\n\nI \u00e5r 2000 solgte s\u00e5 Agderkommunene energiaksjer til Statkraft, og resultatet var bl.a etableringen av de tre stiftelsene S\u00f8rlandets Kompetansefond, Cultiva og Aust Agder Utviklings- og Kompetansefond. Alle tre har et felles overordnet m\u00e5l, nemlig \u00e5 \u00absikre arbeidsplasser og gode levek\u00e5r\u00bb. Tanken bak dette var hentet fra energiverkene som hadde betydd s\u00e5 mye for industrialiseringen av S\u00f8rlandet og dermed for arbeidsplasser og levek\u00e5r.\n\nStiftelsenes virkemidler er innrettet forskjellig. Cultiva st\u00f8tter kunst og kulturprosjekter i Kristiansand. S\u00f8rlandets Kompetansefond og Aust Agder Utviklings- og Kompetansefond skal st\u00f8tte kompetansehevingstiltak i sine respektive fylker. I tillegg har de to kompetansefondene utvikling av universitetet som s\u00e6rskilt form\u00e5l.\n\nS\u00f8rlandets Kompetansefond har n\u00e5 v\u00e6rt i virksomhet i 16 \u00e5r og har s\u00e5 langt delt ut 433 millioner kr til kompetansehevende tiltak i Vest Agder.\n\nRegionen har utviklet seg positivt p\u00e5 flere av de omr\u00e5dene som fondet var tiltenkt \u00e5 medvirke p\u00e5:\n\nUtdanningsniv\u00e5et blant unge i Vest Agder n\u00e6rmer seg landsgjennomsnittet, og gjennomf\u00f8ringstallene for videreg\u00e5ende skole er h\u00f8ye. Kompetansefondet har f\u00e5tt allmenn anerkjennelse for de vesentlige bidragene til \u00e5 realisere Universitetet p\u00e5 Agder. B\u00e5de kvalitet og kvantitet p\u00e5 regionens utdanningstilbud er i dag i \u00e5penbart bedre tilstand enn for 16 \u00e5r siden.\n\nOgs\u00e5 befolkningens levealder og medisinbruk n\u00e6rmer seg landsgjennomsnittet. Utdanning er den viktigste indikatoren for befolkningens helse, og s\u00f8rlendingene er ikke spesielt syke sammenlignet med andre nordmenn p\u00e5 samme utdanningsniv\u00e5.\n\nImidlertid finner vi fortsatt utfordringer innen arbeidslivsomr\u00e5det som trekker i negativ retning for mange s\u00f8rlendingers levek\u00e5r. I flere av kystbyene og kommunene i beltet innenfor er jobbtilbudet for svakt, og mange steder i Vest Agder opplever fremdeles negativ utvikling p\u00e5 uf\u00f8retallene. Her er det utfordringer som Kompetansefondet i flere \u00e5r har prioritert \u2013 bl.a. gjennom de store satsningene MIT REAP p\u00e5 n\u00e6ringsutvikling, og Lindesneslosen og Agderprosjektet p\u00e5 levek\u00e5rsiden. Disse er fortsatt sentrale i strategien de kommende \u00e5rene.\n\nSamtidig som behovene har endret seg i l\u00f8pet av de \u00e5rene Kompetansefondet har virket har det ogs\u00e5 skjedd en betydelig forsterkning i det \u00f8vrige virkemiddelapparatet rundt innovasjon og regionalutvikling p\u00e5 Agder. En rekke offentlige akt\u00f8rer har delvis overlappende samfunnsoppdrag med v\u00e5re.\n\nI tillegg til Innovasjon Norge, Forskningsr\u00e5det og fylkeskommunene ivaretas FoU-st\u00f8tte og oppstart-st\u00f8tte til n\u00e6ringslivet i dag dessuten gjennom regionalt forskningsfond (RFF), sentre for forskningsdrevet innovasjon (SFI), forskningsr\u00e5dets regionale programmer (VRI, Forregion), diverse klyngeordninger, osv; som ikke var der i samme grad da Kompetansefondet ble etablert.\u00a0\n\nFra 2018 er Kompetansefondets tildelingsstrategi derfor ytterligere spisset i forhold til tidligere praksis. I en unders\u00f8kelse PWC gjorde for SKF h\u00f8sten 2017 er dette en endring som ogs\u00e5 har st\u00f8tte hos tildelings-mottakere og de \u00f8vrige akt\u00f8rene i virkemiddelapparatet p\u00e5 S\u00f8rlandet.\n\n1. **Form\u00e5lsrealisering**\n\nKompetansefondet er tildelt et mandat fra stifterne som kan leses ut fra vedtektenes \u00a7 4:\n\n*\"Stiftelsens form\u00e5l er \u00e5 bidra til kompetanseheving i Vest-Agder til sikring og etablering av arbeidsplasser og gode levek\u00e5r, herunder bidra til utvikling av Universitetet p\u00e5 S\u00f8rlandet.*\n\n*_Med kompetanse menes evnen til \u00e5 etablere og anvende kunnskap til praktiske form\u00e5l._*\n\n*__Institusjonene som mottar st\u00f8tte m\u00e5 utvikle kunnskap p\u00e5 h\u00f8yskole/universitetsniv\u00e5, til nytte for institusjonens egen utvikling og/eller lokalt n\u00e6ringsliv og/eller lokalforvaltningen.__*\n\n**Med institusjon menes offentlige eller private forsknings/utdanningsinstitusjoner, kommuner, offentlige og private foretak*.\"*\n\nDet er en rekke offentlige akt\u00f8rer som arbeider mot samme langsiktige m\u00e5l som Kompetansefondet. Den viktige distinksjonen er at Kompetansefondet kun investerer i kompetanseheving og har har deltakelse i arbeidslivet som viktigste virkemiddel.\n\n*Med kompetanse mener vi \u00e5 anvende kunnskap til praktiske form\u00e5l. Kunnskap er ofte definert som triangelet utdanning og forskning (p\u00e5 tilbudssiden i arbeidslivet) og innovasjon (p\u00e5 ettersp\u00f8rselssiden). For Kompetansefondet g\u00e5r veien til bedre levek\u00e5r gjennom \u00e5 stimulere b\u00e5de til jobbvekst i bedriftene og at flere s\u00f8rlendinger blir kvalifisert for \u00e5 delta i yrkeslivet. \u00a0*\n\n\u00a0\n**Mer effektive tildelinger**\n\nTo tredeler av Kompetansefondets tildelinger s\u00e5 langt har hatt som form\u00e5l \u00e5 utvikle den grunnleggende kunnskaps-infrastruktur i fylket. Mottakerne har v\u00e6rt et titalls st\u00f8rre utdannings- og forskningsinstitusjoner, av typen Universitet i Agder, S\u00f8rlandet Sykehus HF, Agderforskning osv. UiA alene har mottatt 1/3 av fondets tildelinger. Hovedinntrykket er at denne delen av SKFs tildelinger har v\u00e6rt vellykket.\n\nEn tredel av tildelingene har g\u00e5tt til innovasjon i n\u00e6ringsliv og offentlig/frivillig sektor. Her har man fulgt en litt annen strategi og bevilget til et antall organisasjoner som ikke n\u00f8dvendigvis har hatt en robust samarbeids-infrastruktur eller et \u00ab\u00f8kosystem\u00bb rundt seg. De langsiktige effektene av disse prosjektene har da ogs\u00e5 v\u00e6rt mer variable. Spesielt finner vi f\u00e5 langvarige effekter av sm\u00e5 tildelinger til sm\u00e5 organisasjoner. Dette er en observasjon som for \u00f8vrig ogs\u00e5 gjelder for tilsvarende tildelinger fra virkemiddelapparatet p\u00e5 nasjonalt niv\u00e5 (bl.a Innovasjon Norge). Litt forenklet sagt: tildelinger under 500\u00a0000 kr virker oftest ikke. Man m\u00e5 over 1,5 mill kr for \u00e5 se varige effekter.\n\nEn viktig \u00e5rsak til dette er at unge bedrifter og organisasjoner vanligvis trenger mer enn kapitaltilf\u00f8rsel for \u00e5 vokse.\n\nKompetansefondets erfaring er dermed at det b\u00f8r investeres mer i grunnleggende st\u00f8ttesystemer rundt de nye bedriftene p\u00e5 S\u00f8rlandet f\u00f8r man kan forvente \u00e5 f\u00e5 god uttelling p\u00e5 tildelinger p\u00e5 bedriftsniv\u00e5. Dette m\u00e5 sees i sammenheng med en kommende internasjonal trend, nemlig \u00abkonkurransen\u00bb mellom regioner om \u00e5 utvikle det beste \u00f8kosystemet for entrepren\u00f8rer.\n\n\u00a0\n**Flere arbeidsplasser: Entrepren\u00f8rskap som regional vekststrategi \u2013 utvikle \u00f8kosystemer**\n\nS\u00f8rlandsk n\u00e6ringsliv er relativt dyktig p\u00e5 inkrementell innovasjon i etablerte n\u00e6ringer. Dette henger blant annet sammen med n\u00e6ringsstrukturen v\u00e5r og kulturelle forhold i arbeidslivet (\u00abden norske/nordiske modellen\u00bb). Men produktivitetsforbedringer i etablerte bedrifter resulterer ofte i bemanningsreduksjon. Det ser vi ogs\u00e5 i v\u00e5r egen region. Derfor er det stort behov for p\u00e5fyll av nye vekstbedrifter som kan gi grunnlag for ny sysselsetting, gjerne i kompetansebaserte eksportn\u00e6ringer.\u00a0\n\nNylig har vi ogs\u00e5 her i landet f\u00e5tt statistikk som viser hvor viktig det er \u00e5 satse p\u00e5 de unge vekstbedriftene. En rapport i forbindelse med det norske REAP prosjektet (som SKF tok initiativ til) viser at unge bedrifter st\u00e5r for to tredeler av de nye arbeidsplassene i Norge. Ti prosent av disse igjen \u2013 de s\u00e5kalte innovasjonsdrevne entrepren\u00f8rbedriftene - generer halvparten av de nye jobbene. Her ligger det et stort potensiale for n\u00e6ringsutvikling.\n\nSamtidig vet vi at det offentlige virkemiddelapparatet i mange \u00e5r har prioritert de helt sm\u00e5, tidligfase oppstartbedriftene (hvor overlevelsesraten er lav) samt omstilling i de store, veletablerte n\u00e6ringsklyngene. Det har v\u00e6rt relativt mindre politisk interesse for mellom-segmentet av nye vekstbedrifter.\u00a0\n\nKompetansefondet \u00f8nsker derfor p\u00e5 sikt \u00e5 bidra til \u00e5 vri n\u00e6ringspolitikken og virkemiddelapparatets innretning mer mot de unge vekstbedrifter. Her er potensialet stort og de eksisterende virkemidlene relative svakere. Og fondets egen strategi fremover vil f\u00f8lge samme oppsk\n\nErfaringen fra de byer og regioner som har lykkes med dette er at man kan og b\u00f8r stimulere fremveksten av integrerte \u00f8kosystemer. N\u00e5r man s\u00e5 har f\u00e5tt noen generasjoner vellykkede entrepren\u00f8rer (etter kanskje 5 \u2013 10 \u00e5r) som investerer tid og penger tilbake til neste generasjon entrepren\u00f8rer, da blir \u00f8kosystemet \u00f8konomisk b\u00e6rekraftig og selvfinansierende.\n\nDet finnes forskjellig praksis for hvem som tar administrativt ansvar for \u00e5 holde disse \u00f8kosystem - nettverkene i gang. Ofte viser det seg at universitetene tar en koordineringsrolle, gjerne i samarbeid byenes n\u00e6ringsavdelinger og lokale n\u00e6ringsforeninger.\u00a0\u00a0\n\n\u00a0\n**\u00d8kt yrkesdeltakelse**\n\nSammenhengen mellom yrkesdeltakelse og gode levek\u00e5r her i landet er godt dokumentert. For noen \u00e5r siden leverte ogs\u00e5 Agderforskning en rapport som pekte p\u00e5 sammenhengen mellom uf\u00f8retrygding og jobbtilgjengelighet i kommunene p\u00e5 Agder. Byer og steder hvor det er under 60\u00a0% dekning av arbeidsplassbehovet innen kommunegrensene blir \u00abuf\u00f8rekommuner\u00bb. Det er mange av dem i v\u00e5rt fylke. De mest utsatte kommunene har en halv gang flere uf\u00f8retrygdede enn landsgjennomsnittet, og mange steder g\u00e5r trendene fortsatt i feil retning, spesielt for unge mennesker.\u00a0\n\nSamtidig er det ikke helt tilfeldig hvem som rammes av manglende tilstedev\u00e6relse i arbeidslivet. Det er en sterk sammenheng mellom lav yrkesdeltakelse og avbrutt skolegang. Og det er en sterk sammenheng mellom avbrutt skolegang og d\u00e5rlige oppvekstsvilk\u00e5r.\u00a0\n\nKompetansefondet har fulgt en to-delt strategi p\u00e5 dette feltet. For det f\u00f8rste \u00e5 utvikle en mer effektiv innhentings-taktikk overfor unge mennesker som er i ferd med \u00e5 droppe ut av skolen, blant annet gjennom det s\u00e5kalte Lindesnes-losen prosjektet. Dette er et fler\u00e5rig samarbeidsprosjekt p\u00e5 tvers av flere instanser i regionen og baseres p\u00e5 tett individuell oppf\u00f8lging. Resultatene s\u00e5 langt virker oppl\u00f8ftende. N\u00e5r de endelige forskningsresultatene foreligger vil man kunne vurdere \u00e5 ta i bruk metoden flere steder i regionen.\n\nDet andre hovedsporet er \u00e5 utvikle en pedagogikk i barnehagene som i st\u00f8rre grad tilstreber at alle barn begynner p\u00e5 skolen med mest mulig like forutsetninger uavhengig av sosial bakgrunn. Kompetansefondet tok initiativ til det det s\u00e5kalte Agderprosjektet, som er et 5 \u00e5rig utviklings- og forskningsprosjekt med st\u00f8tte fra forskningsr\u00e5det, de to fylkeskommunene og de to kompetansefondene. Etter hvert kom ogs\u00e5 Sparebanken S\u00f8r stiftelsen inn med verdifulle \u00f8konomiske bidrag. Totalkostnaden er over 40 mill kr. Kompetansefondets andel er 16 mill kr og Agderprosjektet blir dermed fondets st\u00f8rste enkeltsatsning noensinne, utenom UiA tildelingene. De f\u00f8rste forskningsresultatene blir tilgjengelige i 2018.\n\nI l\u00f8pet av de \u00e5rene fondet har virket har det v\u00e6rt gjort tildelinger til et betydelig antall, mindre levek\u00e5rsprosjekter. Det er ogs\u00e5 brukt mye midler p\u00e5 deskriptiv forskning og rapporter. Det er vanskelig \u00e5 se at de fleste av disse har resultert i varige levek\u00e5rsforbedringer. Ikke prim\u00e6rt fordi id\u00e9ene har v\u00e6rt d\u00e5rlige i seg selv, men fordi forutsetningene bak prosjektene ofte har v\u00e6rt for lokale og for personavhengige og vanskelig latt seg generalisere; eller ogs\u00e5 fordi at i mylderet av nye velmenende fors\u00f8k p\u00e5 levek\u00e5rsfeltet er det sv\u00e6rt f\u00e5 som klarer overgangen til ordin\u00e6r drift.\n\n\u00a0\nKompetansefondets erfaring fra levek\u00e5rs-sektoren er\n\n - at store, langvarige og forskningsbaserte prosjekter er n\u00f8dvendig for \u00e5 sikre h\u00f8y nok kvalitet og et varig fotavtrykk\n - at samarbeid mellom flere akt\u00f8rer, p\u00e5 tvers av organisatoriske siloer er en forutsetning for vellykket utvikling og implementering\n - gode erfaringer med egen-initierte prosjekter\n\nVi deler ogs\u00e5 den generelle oppfatning at innovasjon i offentlig sektor skjer best n\u00e5r man forsker *med* og *for* akt\u00f8rene, enn *p\u00e5* dem.\n\n\u00a0\n**Forholdet til UiA**\n\nSt\u00f8tte til utviklingen av Universitet p\u00e5 Agder er vedtektsfestet i stiftelsen S\u00f8rlandets Kompetansefond. UiA er da ogs\u00e5 den klart st\u00f8rste mottakeren av fondets tildelinger, ogs\u00e5 i \u00e5rene etter at man oppn\u00e5dde universitetsstatus.\u00a0\n\n*Samskaping* er sentralt i universitetets nye visjon. Kompetansefondet har i mange \u00e5r \u00f8nsket \u00e5 bidra til sterkere kobling mellom n\u00e6ringsliv, forskning og utdanning i hele regionen, og vil gjerne v\u00e6re med \u00e5 underst\u00f8tte denne ambisjonen.\n\nDe siste 10 \u00e5rene har det v\u00e6rt kompetansefondets politikk \u00e5 konsentrere UiA- tildelingene til de omr\u00e5der som har v\u00e6rt prioritert i fondets strategi. S\u00e5ledes har de tekniske fagene f\u00e5tt stor andel av midlene de siste 5 \u00e5rene.\n\nKompetansefondets \u00f8nske om \u00e5 konsentrere innsatsen er relevant ogs\u00e5 for samarbeidet med UiA fremover. Fondet \u00f8nsker \u00e5 prioritere et lite antall, langsiktige prosjekter som har potensiale til \u00e5 etterlate et stort fotavtrykk.\n\n\u00a0\n**Resultater og effektm\u00e5ling**\n\nStiftelsen S\u00f8rlandets Kompetansefond \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re en l\u00e6rende organisasjon, og vi foretar regelmessige effektunders\u00f8kelser med tanke p\u00e5 \u00e5 forbedre v\u00e5r evne til form\u00e5lsrealisering. M\u00e5ling av de langsiktige effektene av stiftelsers arbeid er imidlertid et relativt omfattende og vanskelig tema. Blant annet er det utfordrende \u00e5 kunne isolere effektene av Kompetansefondets innsats fra det som ville skjedd uansett.\n\n\u00a0\nDet utgis med jevne mellomrom rapporter og analyser om regionens utvikling innen levek\u00e5r og arbeidsmarked generelt. I likhet med andre regionale utviklingsakt\u00f8rer benyttes slik kunnskap som styringsinput ogs\u00e5 for Kompetansefondet.\n\n\u00a0\n#### Forholdet til omverdenen\n\nKompetansefondet \u00f8nsker \u00e5 kommunisere med omverdenen p\u00e5 en m\u00e5te som hjelper stiftelsen til \u00e5 n\u00e5 sine m\u00e5l, styrke sitt omd\u00f8mme og bidrar til gode kompetanseprosjekter.\n\nOmgivelsene skal v\u00e6re informert om hva form\u00e5let er, tildelingene som er foretatt, og oppfatte oss som en bidragsyter og p\u00e5driver for kompetanseheving i regionen. Vi skal oppfattes som \u00e5pne for innspill, dialog og samhandling.\n\nFor \u00e5 st\u00f8tte styrets strategiprosess engasjerte fondet h\u00f8sten 2017\n\nPwC i Kristiansand, som ekstern part, for \u00e5 innhente innspill fra Kompetansefondets interessenter: stiftere, st\u00f8ttemottakere, konkurrenter og samarbeidspartnere. Blant de viktigste tilbakemeldingene var at fondet burde\n\n - Spisse og tydeliggj\u00f8re fondets videre retning\n - Sikre en bedre kobling mellom forskning/utredning og implementering av ny kunnskap\n - Bedre regional balanse\n - Tettere samarbeid med det \u00f8vrige virkemiddelapparatet\n - Mer transparent s\u00f8knadsprosess\n\nDet er viktig at Kompetansefondet beholder sin rolle som en uavhengig og innovativ akt\u00f8r. Det er ogs\u00e5 viktig at regionale utviklingsakt\u00f8rer og samarbeidsparter trekker i samme retning og koordinerer sine innsatser. Vi skal gjennom v\u00e5r kommunikasjon klart definere v\u00e5r rolle i det regionale utviklingsarbeidet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b71ad5a0-17a9-4463-860c-5cf7330b8a61"} +{"url": "http://www.varsom.no/en/avalanche-bulletins/forecast/S%C3%B8r-Troms/2019-03-16", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00545.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:00:52Z", "text": "Considerable\n\nPublished: 2019-03-15 03:23 PM\n\n### A persistent weak layer of facets is lingering above the February 23 crust layer, and is proving very reactive in the northern parts of the region. Avoid recently loaded areas with wind slabs as these areas can be triggered.\n\n### Avalanche problems and travel advice\n\n## Persistent weak layer (slab avalanches)\n\nBuried weak layer of faceted snow above a crust\n\n#### \n\nAvoid skiing in avalanche terrain (steep terrain more than 30 degrees and in runout zones). NB, remote triggering is likely. Make very conservative route choices, especially in unknown terrain, after snowfall and if temperatures rise. Identifying areas where the weak layer is present might be difficult and requires experience. Danger signs are whoumpf-sounds, cracking and recent avalanches. However, absence of signs does not mean it is safe.\n\n## S\u00f8r-Troms / spanst5nd\n\nSnow\n\n16.03.2019 kl. 12:52\n## S\u00f8r-Troms\n\nSnow\n\n16.03.2019 kl. 12:24\n\n## S\u00f8r-Troms / BERG\n\nSnow\n\n15.03.2019 kl. 14:32\n\nSnow\n\n15.03.2019 kl. 13:23\n\n## S\u00f8r-Troms / LAVANGEN\n\nSnow\n\nImage 3 of 5 **Of:\u00a0** Avalanche Observation **Copyright:\u00a0** Snowman\n\n\n\nImage 4 of 5 **Of:\u00a0** Avalanche Observation **Copyright:\u00a0** Snowman **Comment:\u00a0** Enda en bruddkant lengre ned i skredbanen.\n\n\n\nImage 5 of 5 **Of:\u00a0** Avalanche Observation **Copyright:\u00a0** Snowman\n\n#### Avalanche Observation\n\n**\u2022** 15. Mar 10:57 (+01:00) **\u2022** Dry slab avalanche **\u2022** 1 - Small **\u2022** Human triggered **\u2022** N-facing **\u2022** Buried weak layer of faceted snow above a crust **\u2022** 40 cm high and 50 m wide fracture **\u2022** In gully or concave form **\u2022** Henrikas dotter\n\n#### Incident\n\n**\u2022** Under anmarsj til isklatring. Hadde avdekket flakdannelse og svakt lag tidligere p\u00e5 anmarsj. Tok hensyn til dette og gikk \u00f8verst p\u00e5 sn\u00f8flaten med tau og satte isskruer under travers inn mot innsteg. Ble ikke ovverasket at skredet gikk. Ringte politiet for \u00e5 melde inn at ingen ble p\u00e5virket av skredet. Klatret fossenog gikk ned skredbanen etterp\u00e5. Den var 500-600 meter lang. **\u2022** Snow **\u2022** Did not affect anything **\u2022** Climbing\n\n**\u2022** No precipitation **\u2022** -8 \u00b0C **\u2022** 1 m/s from N \u2193 **\u2022** 20% clouds\n\n#### Avalanche Danger Assessment\n\n**\u2022** 3 Considerable **\u2022** Virker \u00e5 v\u00e6re trygt \u00e5g gode forhold i skogbandet like f\u00f8r dette gravested. Rett over gravested er det ice hard, og et helt annet sn\u00f8dekke. Mye p\u00e5vikret av vinden som har v\u00e6rt. Ved gravested ser en at rett over skarelag er det litt utvikling av fasseter. Ser ogs\u00e5 at det er i dette lag det bryter f\u00f8rst i ECT. i tillegg er det noe fasserte krystaller lengre ned. Ser av ECT at det er flere svake lag ogs\u00e5. En m\u00e5 vite om hvor disse svake lagene kan befinne seg, for en ser det er store forskjeller bare p\u00e5 20 h\u00f8ydemeter. Kan nok vurderes til FG 3 i dag ved enkelte omr\u00e5der. S\u00e5 vil jo dette igjen v\u00e6re avhengig av vind som har v\u00e6rt og hvor den har transportert sn\u00f8 fra og til. Med s\u00e5pass mange svake lag s\u00e5 vil faren kunne ligge flere plass i fjellet og en b\u00f8r ta seg tid til en liten blokktest om en er usikkert p\u00e5 sn\u00f8dekket og terrenget en ferdes i. **\u2022** Det skal holde seg p\u00e5 minusgradene, men mindre vind. Kanskje kan det stabilisere seg noe i sn\u00f8dekket n\u00e5? Kommer an p\u00e5 hvor mye vind jobber med toppdekket, samt kulda. Vil det kanskje gj\u00f8re det \u00f8verste laget mer por\u00f8st og lettere \u00e5 p\u00e5virke lengre ned i sn\u00f8dekket. Kanskje kan p\u00e5begynt nytt lag med fasetter utvikle seg mer med tanke p\u00e5 stabil kuldegrader i helgen. **\u2022** Forecast correct\n#### Avalanche Problems\n\n**\u2022** Dry slab avalanche **\u2022** Poor bonding between crust and overlying snow **\u2022** Within half a meter **\u2022** The collapsing weak layer is thin \\< 3 cm. The overlying slab is soft. **\u2022** Easy to trigger **\u2022** 2 - Medium **\u2022** N, NE, E, SE, S, SW, W, NW between 700 masl and 500 masl **\u2022** Velger alle himmelretninger. Har v\u00e6rt s\u00e5pass variabel vind siste uken at det vil kunne v\u00e6re farer av transportsn\u00f8 felere plasser.\n\n#### Danger Sign\n\n## S\u00f8r-Troms / LENVIK\n\nSnow\n\n14.03.2019 kl. 22:28\n\nDavid@midttroms (\\*\\*\\*)\n\n## S\u00f8r-Troms / D1816(55220) Ofoten 2018-2023\n\nSnow\n\n14.03.2019 kl. 16:02\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f9bcfeba-e1af-431d-8bb1-f6a569d49b62"} +{"url": "https://no.myogenlabs.com/boldogen300/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00238.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:48:47Z", "text": "Opplev \u00f8kt virkelighet av MyoGen\n\n\n\nOpplev \u00f8kt virkelighet av MyoGen\nBli slank og sterk med BoldoGen \n\n - Eksepsjonelt produkt \u00e5 bygge godt definert, magert muskel\n - Langsiktig muskel\u00f8kning\n - \u00d8ker proteinsyntese\n\n# BoldoGen 300\u00ae Av MyoGen\u2122\n\n### Boldenon Undecylenate 300mg / ml\n\n\n\nBoldoGen 300 er en allsidig og popul\u00e6r syntetisk anabole / androgen steroid. Ogs\u00e5 kjent som Equipoise, er det en form for modifisert **testosteron** som viser sterke anabolske og reduserte androgene egenskaper for \u00e5 gi brukeren en jevn \u00f8kning i b\u00e5de magert muskelmasse og styrke. Det er en utmerket **preontest steroid** som markant forbedrer muskelhardhet og tetthet. Boldenone virker synergistisk med flere andre steroider som Testosteron Cypionate or Deca Durabolin forum **morder st\u00f8rrelse og styrke gevinster** .\n\nBoldoGen 300 best\u00e5r av Boldenone Undecylenate som gir en vedvarende frigivelse av hormonet og tillater en mindre hyppig administreringsplan.\n\n#### sammensetning\n\nBoldenone Undecylenate. . . . . . . . . 300mg / ml\n\n - Kjemisk navn: (17\u03b2)-3-Oxoandrosta-1,4-dien-17-yl undec-10-enoate\n - Molekylvekt: 452 g / mol\n - Formel: C30H44O3\n - Anabole vurdering: 100\n - Androgenic Rating: 50\n\n\n\\* Dette produktet er kun ment \u00e5 brukes til atletisk forskning og form\u00e5l. Administrasjon m\u00e5 overv\u00e5kes av og diskuteres med din lokale lege.\n\n\n\n## H\u00f8y kvalitet Muscle Gain With Langtidsresultater\n\nBoldenone er ideell for brukeren som \u00f8nsker \u00e5 bygge h\u00f8y kvalitet og eksepsjonelt veldefinert muskel. Med mange unike fordeler er det en sakte men stabil **gevinst av styrke og kvalitet, magert muskelvev**. Boldenon er best egnet til bruk i lange sykluser, fra 8 til 10 uker. P\u00e5 grunn av den line\u00e6re og utvidede tilf\u00f8rsel av hormonet og lave androgene egenskaper hos Boldenone, er gevinsten som oppleves lett vedlikeholdt etter at syklusen din er ferdig. I dag, mange idrettsut\u00f8vere nyte dette produktet som er rangert blant de mest brukte blant bodybuilders\\!\n\n### De Fordeler du kan forvente fra Boldenone\n\nBoldenone har mange egenskaper som er gunstige for idrettsut\u00f8vere, for eksempel: \u00f8kt appetitt, noe som gj\u00f8r det lettere \u00e5 konsumere kaloriene som trengs for muskelvekst og \u00f8kende antall r\u00f8de blodlegemer for \u00e5 forbedre blodsirkulasjonen og blodsyresystemet (som er n\u00f8dvendig for \u00e5 fremme proteinsyntese). Det er en stabil, h\u00f8y kvalitet massebygger og det vil gi brukeren en mager, hard, definert kroppsbygning. Boldenone har en utrolig innvirkning p\u00e5 **helsen og levetiden til magert muskelvev.**\n\nDet anses \u00e5 v\u00e6re en **effektiv og effektiv anabole / androgen steroid** siden det er oppfinnelse og har blitt vedtatt av mange bodybuilders og idrettsut\u00f8vere p\u00e5 grunn av sine fantastiske egenskaper.\n\n### Hva gj\u00f8r Boldenone en unik AAS\n\nBoldenone eller Equipoise var ikke opprinnelig beregnet for human bruk, og vanligvis kan den bare bli funnet p\u00e5 en veterin\u00e6rklinikk. Dette er ikke overraskende, da det ble opprettet som veterin\u00e6r klasse medisin for bruk p\u00e5 husdyr. S\u00e5 hvordan kom kroppsbyggere til \u00e5 bruke et stoff som er designet for dyr? Svaret er fordi Boldenone viser en **signifikant** effekt p\u00e5 **magert muskelutvikling og appetitt** i de som bruker den.\n\nEt annet ubestridelig faktum er at Boldenone er en ekstremt effektiv preontest steroid p\u00e5 grunn av dens **lav mengde aromatisering**. Derfor forhindrer det vannretensjon og oppbl\u00e5sthet for\u00e5rsaket av \u00f8strogen aktivitet. N\u00e5r det tas med en massebyggende steroid som Dianabol, opplever brukeren **alvorlig muskel gevinst**.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e3a820dd-5492-4257-b593-f1719ccb00dd"} +{"url": "https://kandusi.no/fargespill-pa-ungdomssamfundet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00182.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:53:02Z", "text": "\n\n# Fargespill p\u00e5 Ungdomssamfundet\n\n** Publisert den 8. juni 2018 ** Ellen Midtfjeld\n\n**N\u00e5 blir det liv og r\u00f8re i Storsalen p\u00e5 Samfundet igjen\\! Fra h\u00f8sten av skal Fargespillbarna puste liv i Storsalen med sang, musikk og dans sammen med Dina og Ove Billington. Det hele er muliggjort av midler fra Bufdir.**\n\nFra h\u00f8sten av blir det dans og musikk og sang i Storsalen hver eneste uke. N\u00e5 blir den gamle salen en kulturell m\u00f8teplass for barn og unge i Halden. Her skal nemlig alle fremtidige Fargespill-samlinger foreg\u00e5 i de neste tre \u00e5rene\\! Fargespill \u00d8stfold blir dermed et nytt fritidstilbud til barn og unge i Halden \u2013 i fint samspill med Mikaela og klubben p\u00e5 Ungdomssamfundet.\n\nDina og Ove fikk den glade beskjeden p\u00e5 mandag: Barne og ungdomsdirektoratet (Bufdir) svarte positivt p\u00e5 s\u00f8knaden de sendte inn tidligere i v\u00e5r, og innvilget midler til en inkluderende m\u00f8teplass for barn og unge i Halden. Med dette muliggj\u00f8res ogs\u00e5 tre nye \u00e5r med Fargespill \u00d8stfold for Dina og Ove.\n\n\\-Midlene vi har f\u00e5tt tildelt fra Bufdir er midler til en *m\u00f8teplass* med et fritidstilbud for barn og unge, forteller Ove, for Bufdir deler jo egentlig ikke ut kulturmidler. Men vi s\u00f8kte om midler til en m\u00f8teplass som\u00a0*inneholder* Fargespill-konseptet. En inkluderende m\u00f8teplass med fritidsaktiviteter kan jo ogs\u00e5 v\u00e6re av kulturell art.\n\n\n\n**Det handler om inkludering og forebygging**\n\nMidlene fra Bufdir er storbymidler, og deles ut til positive tiltak for barn og ungdom i bysamfunn.\n\n\u2013 De aller fleste m\u00f8teplasser Bufdir innvilger midler til er fritidsklubber, forteller Dina, derfor var vi usikre p\u00e5 om vi kom til \u00e5 f\u00e5 positivt svar fra dem p\u00e5 denne s\u00f8knaden. Men det trengs et inkluderende fritidstilbud her i byen.\u00a0Det er jo dessverre s\u00e5nn at det er mange barn i Halden som ikke har mulighet til \u00e5 delta p\u00e5 fritidsaktiviteter. Dette handler om inkludering og forebygging, alle barn og unge fortjener et fritidstilbud med kvalitet.\n\nHeldigvis var Bufdir enige i at en m\u00f8teplass ogs\u00e5 kunne v\u00e6re av kulturell art, og ogs\u00e5 inkludere musikk, dans \u2013 og et \u00f8veopplegg mot en Fargespill-forestilling. Dina og Ove tok kontakt med Mikaela p\u00e5 Ungdomssamfundet, og hun var veldig klar for et samarbeid. De ukentlige Fargespill-treffene i Storsalen vil danne grunnlaget for forestillingen i kultursalen i mars.\n\n**Ungdomssamfundet er perfekt**\n\n\\-Ungdomssamfundet er helt perfekt for dette, sier Dina, det er jo allerede en m\u00f8teplass\\! Barna og ungdommene som kommer hit kan jo ogs\u00e5 v\u00e6re litt i kaf\u00e9en i f\u00f8rste etasje. Kanskje gj\u00f8r de lekser der \u2013 og s\u00e5 kommer de opp til oss i Storsalen og danser og synger med oss etterp\u00e5.\n\n\n\nDina og Ove er opptatte av at de skal tilby kvalitet.\n\n\\-Det er kjempeviktig for oss at det skal v\u00e6re kvalitet over dette, sier Dina. Det at det er et gratis tilbud betyr ikke at det skal v\u00e6re noe d\u00e5rligere enn andre tilbud. Dette her skal v\u00e6re kjempebra\\!\n\nFargespill \u00d8stfold f\u00e5r ogs\u00e5 med seg Bl\u00e5seensemblet de neste tre \u00e5rene. Det er Dina og Ove veldig glade for.\n\nBegge mener at det \u00e5 f\u00e5 delta i meningsfulle fritidsaktiviteter er viktig for barn og unge.\n\n\\-Dette med mestring er ofte litt undervurdert, sier Dina, men det er jo veldig viktig for barn og unge \u00e5 f\u00f8le at de f\u00e5r til ting. Gjennom Fargespill f\u00e5r de troa p\u00e5 seg selv, og opplevelsen av \u00e5 v\u00e6re et team og jobbe sammen mot et m\u00e5l. Jeg tror dette er mirakeloppskriften for mange.\n\n**Livets rett til Fargespill**\n\nN\u00e5 kan de slappe av litt, Dina og Ove. Fargespill \u00d8stfold har f\u00e5tt livets rett. Midlene gj\u00f8r at Dina og Ove kan fokusere p\u00e5 jobben de skal gj\u00f8re, fremfor \u00e5 bruke masse tid p\u00e5 s\u00f8knadsskriving \u2013 og ikke stadig m\u00e5tte bekymre seg for om de har nok penger til \u00e5 fortsette.\n\n\n\n\\-Det er deilig \u00e5 vite at n\u00e5 blir det helt sikkert forestilling, sier Ove, f\u00f8r har vi m\u00e5ttet leve med uvissheten. Hvert eneste \u00e5r har vi lurt helt frem til nytt\u00e5r: Klarer vi \u00e5 holde det g\u00e5ende frem til forestillingen eller ikke? Det er jo driftsmidlene som har v\u00e6rt problemet hele tiden, det \u00e5 f\u00e5 st\u00f8tte til driften underveis mot forestillingen har v\u00e6rt vanskelig. Selve forestillingen har vi alltid f\u00e5tt st\u00f8tte til.\n\n\\-N\u00e5 f\u00e5r vi ro i prosjektet, sier Dina, n\u00e5 f\u00f8ler vi at vi *endelig* st\u00e5r p\u00e5 egne bein\\!\n\n**Nye talenter til Fargespill \u00d8stfold?**\n\nFargespill \u00d8stfold vil f\u00f8lge det samme forl\u00f8pet de har fulgt tidligere \u00e5r. P\u00e5 h\u00f8sthalv\u00e5ret samler de inn sanger, musikk og ulike danser fra barna og ungdommene som kommer p\u00e5 samlingene. Etter jul vil dette sys sammen til en forestilling, og utover v\u00e5ren vil det i stadig st\u00f8rre grad \u00f8ves mot forestillingen i kultursalen.\n\n\\-Det blir spennende \u00e5 se om det kommer mange nye barn og ungdommer n\u00e5r vi n\u00e5 \u00e5pner dette for alle, sier Ove, jeg tror vi kommer til \u00e5 oppdage mange nye talenter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b08d4255-3387-4f91-a452-fe0c0a82050f"} +{"url": "https://lokalhistoriewiki.no/wiki/Grefsen_(g%C3%A5rd_i_Oslo)", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00236.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:46:48Z", "text": "# Grefsen (g\u00e5rd i Oslo)\n\nFra lokalhistoriewiki.no\n\nGrefsen\n\n\n\nHovedbygningen p\u00e5 Vestre Grefsen, oppf\u00f8rt i 1900, ark. Harald Olsen.\n\nFoto: Anders Beer Wilse/Oslo Museum (1940).\n\nAlt. navn:\n\n*Grefsin*\n\nF\u00f8rst nevnt:\n**Grefsen** (gnr. 73 og 75) var en navneg\u00e5rd i Oslo. Den har v\u00e6rt delt flere ganger, ogs\u00e5 i middelalderen, og besto til slutt av tre bruk: Vestre (73/321, tidl. 73/1), \u00d8stre (75/252, tidl. 75/1) og Nedre Grefsen (73/2 og 73/172).\n\nNavnet var p\u00e5 norr\u00f8nt *Grefsin*. Det siste leddet er *-vin*, \u00abeng\u00bb, mens det f\u00f8rste legget ikke er tyda. G\u00e5rden omtales f\u00f8rste gang 1310 i Akershusregistreret.\n\nHovedbygningen p\u00e5 Vestre Grefsen som fra 1889 til 1910 representerte Grefsen Hovedg\u00e5rd (\u00d8stre Grefsen og Vestre Grefsen var sl\u00e5tt sammen i denne perioden). Huset er tegnet av arkitekt Harald Olsen for broren Iver Bredo Olsen og ble bygget 1892-1896.\n\nStr\u00f8ket Grefsen ligger p\u00e5 g\u00e5rdens grunn.\n\n## Kilder\n\n - Knut Are Tvedt (red.): *Oslo byleksikon*. Utg. Kunnskapsforlaget, Oslo 2010, ISBN 978-82-573-1760-7.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a8db7fdc-2360-4336-a867-b3256f6c3338"} +{"url": "https://www.gelia.no/Aktuellt/nyheter/skal-du-reise-bort-er-det-morkt-nar-du-kommer-hjem/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00164.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:50:20Z", "text": "# Skal du reise bort? Er det m\u00f8rkt n\u00e5r du kommer hjem?\n\nVanligvis\u00a0bruker\u00a0man\u00a0tidsbryter n\u00e5r man skal reise bort i lengre tid, men dette kan fint brukes i hverdagen ogs\u00e5, spesielt p\u00e5 vinterstid, n\u00e5r det rekker \u00e5 bli m\u00f8rkt innen du er ferdig p\u00e5 jobb eller skole. Bruk tidsbryter p\u00e5 ute- og inne lamper, da er det opplyst og trivelig n\u00e5r du kommer hjem\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ad5f4b6b-d49f-423d-88c8-cd5543a67d9f"} +{"url": "https://bilxtra.no/bilstol/bilstol-9-36-kg", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00236.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:22:58Z", "text": "# Bilstol 9-36 kg\n\nBilstol 9-36 kg passer sm\u00e5 barn fra 9 m\u00e5neder til 12 \u00e5r, eller 9 til 36 kg. Dette er som regel den andre bilstolen barnet har i livet sitt. Med en barnestol med isofix kan du enkelt montere barnesetet bakovervendt til barnet er minst 4 \u00e5r for optimal sikkerhet. I denne fasen vokser barnet mye, og dermed kan du oppleve at man er n\u00f8dt til \u00e5 bytte til en st\u00f8rre barnestol i l\u00f8pet av perioden. Investerer du i en Pallas S-FIX f\u00e5r du en god l\u00f8sning p\u00e5 dette, fordi det er en 2-i-1 stol. Her kan du justere og konvertere bilstolen i forhold til barnets vekt og h\u00f8yde, slik at du slipper \u00e5 bytte. Velger du \"Hent i butikk\" hjelper vi deg \u00e5 montere bilstolen inn i bilen din.\n\n1. \n \n **CYBEX PALLAS S-FIX PASSION PINK**\n \n Legg til sammenligning\n \n 3\u00a0599,- \n \n CYB-518000933\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "99fc1a9d-256a-47ea-a6ea-2e1aab0687c4"} +{"url": "https://flycasting.no/norges-cup-2014", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00329.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:42:11Z", "text": "**Sandnes Flycasting arrangerte sesongavsluttningen p\u00e5 Norgescup'en helgen den 27-28 september ved v\u00e5rt annlegg p\u00e5 Br\u00e5steinsvannet. En trivelig helg og et vellykket arrangement p\u00e5 alle m\u00e5ter. Bildene er plukket fra diverse fotografer:** \n**Stig Kaspersen, Frede Hognestad, Simon \u00d8ver\u00e5s, Magne Stor\u00f8y og Jonny Solheim. Om alle er representert med bilde er usikkert.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9cad0934-f771-4835-b549-2cffaa5334fe"} +{"url": "http://vinterfestuka.no/%C3%A5rganger/2019/program-2019/arrangement-2019/lunsjkonsert-trioen-engegaard-svendsrud-haugen.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00131.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:07:10Z", "text": "**\u00d8nskereprise\\! Konserten \"Folkelig musikk i mange fasonger\".**\n\nTid: s\u00f8ndag 17.03.2019 kl. 13:00 - 14:00\n\nSted: Sj\u00f8mannskirka\n\nBillettpris: Voksne kr. 150,- \n\nBillettinfo: Billettsalg i d\u00f8ra\n\nArr.: Vinterfestuka i Narvik\n\n \nDette dekker godt det vi skal fremf\u00f8re. Der er ikke bare folkemusikk, og heller ikke symfonier av Beethoven og Mahler. Dette blir en stund med musikalske overraskelser. \n\u00a0Med Trioen Engeg\u00e5rd - Svendsrud \u2013 Haugen vet vi ikke helt hva vi f\u00e5r servert \u2013 vi vet bare at det er musikk med h\u00f8y kvalitet og glimt i \u00f8yet\\! \nArvid Engeg\u00e5rd - fiolin, er fra Bod\u00f8, bor n\u00e5 i Oslo hvor han driver utstrakt virksomhet som solist og kammermusiker. H\u00e5vard Svendsrud - trekkspill kommer fra Modum, og begynte \u00e5 spille trekkspill i meget ung alder. Hans repertoar er bredt, og spenner fra folkelig til klassisk musikk. Svein Haugen - kontrabass er f\u00f8dt p\u00e5 And\u00f8ya,og vokste opp i Narvik, hvor han fikk sine f\u00f8rste og viktige musikkimpulser, b\u00e5de i jazz - milj\u00f8et, og som medlem av Narvik Orkesterforening.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7d87960d-f9ab-4d1d-823e-5f66e8983cec"} +{"url": "https://www.rights.no/2017/08/klage-til-kringkastingsradet-hvordan-kunne-nrk-fortie-alvorlige-forhold/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00303.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:07:20Z", "text": "# Klage til Kringkastingsr\u00e5det: Hvordan kunne NRK fortie alvorlige forhold?\n\n\n\nSylvi Listhaugs tale fredag 4. august 2017 i Sarpsborg, der hun tok et oppgj\u00f8r med islamisten Tahir ul-Qadris forkastelige verdier, b\u00f8r f\u00f8re til et historisk skille: Slutt p\u00e5 fornektelse fra politisk hold av islamistiske krefter i Norge. Det kan dog bare skje dersom NRK og andre hovedstr\u00f8msmedier n\u00e5 tar et oppgj\u00f8r med moskeer og bevegelser som forfekter v\u00e5r tids totalit\u00e6re ideologi, islamismen. Vi har ikke mer tid \u00e5 miste. NRK klages derfor inn til Kringkastingsr\u00e5det.\n\n \n\nHege Storhaug\n\nPublisert: 07.08.2017 - 22:03\n\nOppdatert: 08.08.2017 - 15:48\n\n\n\nMSM har aktivt unng\u00e5tt \u00e5 sette v\u00e5r tids totalit\u00e6re fare p\u00e5 dagsorden.\n\nTalen til Sylvi Listhaug i Sarpsborg fredag 4. august p\u00e5 antiterror-konferansen til Minhaj Ungdom, b\u00f8r f\u00e5 et solid etterspill. Listhaug p\u00e5pekte skrekkideologien til Minhaj-bevegelsens grunnlegger og leder, pakistaneren Tahir ul-Qadri, rett foran nesen p\u00e5 samme person. NRK Dagsrevyen viet konferansen og Qadri bred oppmerksomhet samme kveld.\n\n\n\nMen NRK ved journalist Atta Ansari unngikk aktivt \u00e5 fortelle seerne det vi andre i \u00e5revis har dokumentert: At Qadri st\u00e5r for et shariastyrt samfunn, og at han \u00e5pent har erkl\u00e6rt at han er ideologen bak despoten Zia ul-Haqs innf\u00f8ring av blasfemilovverket (d\u00f8dsstraff) i Pakistan. Dette ble med all tydelighet avdekket i Skandinavia i 2012 ved et videoklipp p\u00e5 urdu. Ansari viste klipp fra den samme videoen, men ikke klippene i videoen der Qadri sier dette p\u00e5 urdu til sine egne:\n\n\u00abMitt poeng var, og jeg klarte \u00e5 f\u00e5 gjort dette til en lov, at uansett\u00a0hvem som beg\u00e5r blasfemi mot profeten, muslim eller ikke muslim, mann eller\u00a0kvinne, j\u00f8de, kristen, hindu eller hvem som helst, uansett hvem av dem som\u00a0beg\u00e5r blasfemi, straffen deres er d\u00f8den. Mitt andre poeng var at uansett hvem\u00a0som faller fra islam, han kan gjerne angre, men blasfemi mot profeten vil ikke\u00a0inneb\u00e6re noen mulighet for anger eller tilgivelse, tvert om, han m\u00e5 henrettes\u00a0umiddelbart\\! Jeg kjemper en enmannskamp for \u00e5 utestenge alle muligheter\u00a0til \u00e5 beg\u00e5 blasfemi, og de som \u00e5pner munnen, muslim, j\u00f8de, kristen, troende,\u00a0vantro, mann eller kvinne, vil bli henrettet som en hund\\! P\u00e5 denne m\u00e5ten kom\u00a0loven i 1985, etter at jeg hadde avsluttet mitt 18 timer lange resonnement.\u00bb\n\nVi f\u00e5r ogs\u00e5 h\u00f8re fra Qadri at han s\u00f8rget for at diktatoren ul-Haq innf\u00f8rte loven uten \u00e5\u00a0g\u00e5 veien om parlamentet, for slik \u00e5 vise religi\u00f8s pondus overfor folket. Qadri\u00a0avrunder talen til forsamlingen med denne salven:\n\n\u00abHva jeg \u00f8nsker \u00e5 fortelle\u00a0dere er at denne blasfemiloven, artikkel 295 C, ble fullt og helt skapt av Allah\u00a0gjennom hans tjener og bror (meg)\\! Ingen andre har bidratt til den\\!\u00bb\n\nBlir det mer tydelig hva Qadri st\u00e5r for? Men Attari hadde ikke et kritisk sp\u00f8rsm\u00e5l \u00e5 stille Qadri da han hadde ham p\u00e5 egenh\u00e5nd i Norge foran kameraet. Hvorfor?\n\nFor sikkerhets skyld legger jeg ogs\u00e5 inn hva biskop Per L\u00f8nning allerede p\u00e5 90-tallet kunne konkludere med: at Qadri og Minhaj st\u00e5r for en \u00aben\u00f8yd erobrerideologi\u00bb.\u00a0Hvis man g\u00e5r inn p\u00e5 minhaj.no,\u00a0klikker videre til nettbutikk, hva er det \u00e5 finne der? Titalls b\u00f8ker for salg, skrevet av Qadri.\u00a0En av dem heter\u00a0*Islam and Christianity*. Biskop L\u00f8nning (1928 \u2013 2016) leste i sin tid denne boken. I en kronikk i Aftenposten 19. februar 1998, skrev L\u00f8nning:\n\n\u00abBoken (til Qadri) \u00e5pner med en lengre introduksjon av forfatteren, hans\u00a0grunnleggelse av, og hans uavbrutte innsats for Minhaj, og definerer sistnevnte\u00a0som en organisasjon 'for enhet i den islamske verden, for gjenopprettelse\u00a0av religionen Islams overlegenhet over andre ideologier og for \u00e5 intensivere\u00a0den internasjonale kamp for en islamistisk revolusjon' (s. 19). S\u00e6rlig\u00a0roses Qadris utrettelige kamp for d\u00f8dsstraff over profetens kritikere\u00bb.\n\nI en annen bok til salgs hos Minhaj i Norge,\u00a0*Islamic Penal System and its Philosophy*,\u00a0heter det f\u00f8lgende:\n\nThe Western law is a complete failure in defining crime, specifying its nature and appreciating its permanent standard and character. But when we turn to Islamic law, it appears superior to the Western law because it contains no ambiguity in its details: law in Shariah is a legal value established from divine communication which can be proved either through the text of the Quran or Sunnah or definite consensus of the Muslim scholars. Islamic concept of crime, like the concept of law, is permanent, unchanging and unanimous among all the scholars and schools of law: \"Crime is an unlawful act for which punishment has been prescribed by the Shariah by way of fixation or discretion.\" (fra boken )\n\nNRKs aktive fortielse om hva Qadri faktisk st\u00e5r for\u00a0m\u00e5 ses i perspektivet fake news.\n\nVi ga dessuten konferansen kritisk og dokumentert forh\u00e5ndsomtale allerede 27. juli, alts\u00e5 over en uke f\u00f8r den gikk av stabelen.\n\nHvilket motiv Ansari hadde for \u00e5 skjule denne alvorlige virkeligheten for seerne, b\u00f8r komme frem i lyset. Ville NRK rapportert p\u00e5 samme vis dersom SV-leder Audun Lysbakken gikk p\u00e5 talestolen p\u00e5 en konferanse og med rette kritiserte lederen/forsamlingen for h\u00f8yreekstremisme?Ville NRK da unnlatt \u00e5 vise seerne spektakul\u00e6re videoklipp som avdekket ekstremisme? Forh\u00e5pentligvis ikke.\n\nSlike reportasjer skader tilliten mellom befolkningen og statskanalen. Vi lever dessuten i en tid der islamismen har bredt om seg, ikke minst blant unge. Det er derfor sv\u00e6rt viktig at unge informeres om hvilken totalit\u00e6re ideologi Minhaj Ungdom, arrang\u00f8ren av konferansen, og deres leder, faktisk m\u00e5lb\u00e6rer.\n\n*Denne artikkelen er formelt sendt Kringskastingsr\u00e5det som en klage p\u00e5 reportasjen. Den er ogs\u00e5 sendt Detektor i NRK.\u00a0*\n## Om skribenten\n\n\n\nHege Storhaug\n\nHege Storhaug er informasjonsansvarlig i HRS. Siden 1992 har hun jobbet p\u00e5 dette feltet ogs\u00e5 som journalist og forfatter. Temaene har gjennomg\u00e5ende v\u00e6rt knyttet til innvandrere i lys av menneskerettigheter og jenter/kvinners status. Hun har ogs\u00e5 forfattet ni b\u00f8ker, den siste (2015), handlet om islams inntog i Europa.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4f57474c-a664-4926-91e3-5d9c7f2b8725"} +{"url": "https://reiseblogg1.no/2015/01/25/mange-gode-tips-om-bonuspoeng/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00365.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:48:35Z", "text": "# Mange gode tips om bonuspoeng\n\n25\\. januar 2015Reiseblogg1.noFlybonuspoeng, fly\n\nNettstedet **bonusfeber.no** har mange gode tips om bonuspoeng, mest knyttet til flyselskaper. Deres bonusguider gir deg detaljert informasjon om den enkelte allianses program, og er absolutt verdt en titt dersom du reiser en del med fly.\n\nS\u00e5 ta en titt p\u00e5 bonusfeber.no dersom du er medlem i for eksempel Eurobonus (Star Alliance), Flying Blue eller noen av de andre kjente programmene.\n\nVi kommer tilbake med en guide til v\u00e5r samarbeidspartner hotels.com senere \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "55904d0c-4027-4cb6-a45d-3755fd2211e7"} +{"url": "https://www.smartepenger.no/bilokonomi/98-bil/3234-taxi-eller-bil", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00182.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:41:49Z", "text": "# Kan bruk av taxi bli billigere enn \u00e5 eie bilen?\n\n Skrevet av Rune Pedersen\n Sist oppdatert 07. november 2018\n\n**Hvis man bruker bilen lite kan det bli billigere \u00e5 bruke taxi i stedet. Beregn dette med Smarte Pengers kalkulator.**\n\nMange kj\u00f8rer sv\u00e6rt kort med bilen. Dette er gjerne en nummer to bil, eller n\u00e5r man kommer opp i \u00e5rene.\n\nKj\u00f8rer du kort og har en dyr bil blir gjennomsnittlig kostnad per kilometer h\u00f8y. Selv om du ikke har s\u00e5 store variable utgifter p\u00e5 bilen, f\u00e5r du en stor kostnad p\u00e5 grunn av verditapet p\u00e5 bilen.\n\nEr bilen verdt 300.000 kroner kan du forvente minst 30.000 kroner i verdifall det n\u00e6rmeste \u00e5ret. Selv om bilen st\u00e5r stille, faller bilen nesten like mye i verdi. Det er alderen som teller, kj\u00f8relengden teller lite.\n\n## To eksempler\n\nHer har vi sett p\u00e5 to eksempler der bilen har en verdi p\u00e5 300.000 kroner, eller 50.000 kroner. Begge biler p\u00e5f\u00f8rer deg et verditap p\u00e5 10 prosent per \u00e5r.\n\n\u00c5rlig kj\u00f8relengde er 3.000 km, men vi regner med at du ikke trenger \u00e5 kj\u00f8re mer enn 2.000 km med taxi.\n\nDette har vi s\u00e5 sammenlignet med normalpriser p\u00e5 bruk av taxi.\n\n| | | |\n| :-------------------------------------------- | -------------: | -------------: |\n| **Om bilen** | **Eksempel 1** | **Eksempel 2** |\n| Bilens verdi | 300\u00a0000 | 50\u00a0000 |\n| Verdifall | 10,00% | 10,00% |\n| Kj\u00f8rte kilometer | 3\u00a0000 | 3\u00a0000 |\n| Drivstoffpris | kr 15,00 | kr 15,00 |\n| Forbruk per mil | kr 0,60 | kr 0,60 |\n| **Kostnader bil** | | |\n| Verdifall | 30\u00a0000 | 5\u00a0000 |\n| Drivstoff-forbruk | 2\u00a0700 | 2\u00a0700 |\n| Andre kostnader ved \u00e5 eie bil | 15\u00a0000 | 15\u00a0000 |\n| Sum kostnader bil | 47\u00a0700 | 22\u00a0700 |\n| **Bruk av taxi** | | |\n| Antall kilometer med taxi | 2\u00a0000 | 2\u00a0000 |\n| Gjennomsnittsfart taxi km/t | 50 | 50 |\n| Oppstartspris (praing, bestilling, avtaletid) | 45 | 45 |\n| Antall taxiturer | 60 | 60 |\n| Pris per kilometer | 15 | 15 |\n| Pris per minutt | 6 | 6 |\n| Total kj\u00f8retid i taxi (timer) | 40 | 40 |\n| **Kostnader taxi** | | |\n| Oppstart | 2\u00a0700 | 2\u00a0700 |\n| Kilometerpris | 30\u00a0800 | 30\u00a0800 |\n| Minuttpris | 14\u00a0880 | 14\u00a0880 |\n| Sum kostnader taxi | 48\u00a0380 | 48\u00a0380 |\n| | | |\n| **Kostnadsforskjell** | **-680** | **-25\u00a0680** |\n\nDet mest l\u00f8nnsomme er \u00e5 ha en billig bruktbil, som ikke har g\u00e5tt langt. Da vil du f\u00e5 sm\u00e5 reparasjons- og vedlikeholdskostnader n\u00e5r kj\u00f8relengden er s\u00e5 kort.\n\nHvis det generelt skal bli l\u00f8nnsomt \u00e5 bruke taxi i stedet for \u00e5 eie selv, m\u00e5 kj\u00f8relengden v\u00e6re sv\u00e6rt kort.\n\n## Kalkulator\n\nHer kan du legge inn egne tall. Du legger inn forutsetninger for verdi p\u00e5 bil, verditap, og kj\u00f8relengde, drivstoff-forbruk, og drivstoffkostnad.\n\nAndre kostnader kan du hente fra Bilkostnader brukt bil. Disse best\u00e5r av trafikkforsikringsavgift, bilforsikring, reparasjoner, service og andre sm\u00e5kostnader.\n\nThis web page contains a live and functional spreadsheet created with SpreadsheetConverter. Please enable JavaScript in your web browser for the live calculations to work properly.\n\n| **Innhent tilbud p\u00e5 solskjerming** |\n| **Innhent tilbud p\u00e5 varmepumpe** |\n| **Innhent tilbud p\u00e5 vinduer** |\n| I samarbeid med Tjenestetorget. |\n\n| |\n| :------------------------------------------- |\n| **Ukens nyttigste saker fra 80 nettsteder:** |\n| De nyttigste sakene i uke 19-20 |\n| De nyttigste sakene i uke 17-18 |\n| De nyttigste sakene i uke 14-16 |\n| De nyttigste sakene i uke 10-11 |\n\n| |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e6e0d034-0c1e-4c41-8612-7138f283ed24"} +{"url": "https://www.sthf.no/behandlinger/innleggelse-av-peg-sonde-notodden", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00444.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:17:59Z", "text": "# Innleggelse av PEG-sonde, Notodden\n\n## Kirurgisk sengepost Notodden\n\nIngress\n\nIndikasjoner for innleggelse av PEG kan v\u00e6re behov for langvarig sondeern\u00e6ring p\u00e5 grunn av kreftsykdommer, reflux, lammelse i svelget eller andre sykdommer som medf\u00f8rer problemer med \u00e5 svelge. \n\u00a0 \n \n### Innledning\n\nInnledning\n\n\u00a0\nFastlege eller lege ved institusjon henviser og\u00a0gastrokirurg vurderer henvisningen innen\u00a05 dager. Nasjonale retningslinjer i en veileder sammen med legens individuelle vurdering\u00a0vil avgj\u00f8re eventuell ventetid.\n\nPasienten skal ha mottatt\u00a0skriftlig svar p\u00e5 henvisningen innen det er g\u00e5tt 10 dager fra henvisningen er mottatt.\n\nDersom\u00a0en \u00f8nsker \u00e5 finne ut mer om ventetider anbefales\u00a0s\u00f8k p\u00e5\u00a0\"norsk helsenett\" og \"fritt sykehusvalg\".\n\n# Sjekkliste for henvisning - fastlege eller annen helsetjeneste henviser til utredning\n\n## fastlege eller annen helsetjeneste henviser til utredning\n\nHenvisningsrutiner\n\n**Henvisning sendes elektronisk, eller per post til:**\n\nSeksjon for endo/mamma og gastrokirurgi \nSykehuset Telemark \nPostboks 2900 Kj\u00f8rbekk \n3710 Skien\n\nSjekklisten nedenfor er en generell\u00a0huskeliste ved utfylling av henvisninger til sykehuset:\n\n - Pasientens navn, f\u00f8dselsnummer, korrekt adresse og telefonnummer, evt navn p\u00e5 foresatte.\n - Legens navn, adresse og telefonnummer.\n - Anamnese og kliniske funn. Klar bestilling: hva \u00f8nskes utredet/behandlet og hvorfor.\n - Svar p\u00e5 relevante supplerende og tidligere unders\u00f8kelser: blodpr\u00f8ver, radiologiske og histologiske unders\u00f8kelser, operasjonsbeskrivelse, epikriser mv.\n - Trenger pasienten tolk?\n - Har pasienten v\u00e6rt i utlandet og hatt kontakt med sykehus/lege? MRSA pr\u00f8ve m\u00e5 tas f\u00f8r pasienten kommer til oss.\n - Pass p\u00e5 at oversikt over legemidler i bruk er oppdatert. Den kommer automatisk med ved bruk av henvisningsmalen i EPJ.\n - Pasienten skal ha med seg siste oppdaterte liste over legemidler i bruk ved framm\u00f8te p\u00e5 sykehuset.\n - Bruk adresser som er oppgitt i sentralt adresseregister. Ikke send henvisninger direkte til navngitte leger.\n - Ved henvisning til unders\u00f8kelser som man antar vil kreve narkose (eks.: MR barn, Gastro-koloskopier osv), er det s\u00e6rdeles viktig \u00e5 gi fullstendige kliniske opplysninger, oppdatert medikamentliste, informasjon om allergier/CAVE og pasientens aktuelle h\u00f8yde, vekt, blodtrykk og hjertefrekvens.\n\n## 1\\. F\u00f8r\n\nForberedelse\n\nVed innleggelsen blir du mottatt av en sykepleier som orienterer deg om oppholdet. Kirurgen som skal operere deg, vil informere om operasjonen. Det blir tatt blodpr\u00f8ver, eventuelt hjerteregistrering og r\u00f8ntgen av hjerte og lunger. Narkoselegen kommer mellom klokka 14 og 16 dagen f\u00f8r operasjonen for \u00e5 avklare hvilken type bed\u00f8velse/anestesi du vil f\u00e5. F\u00f8r operasjonen f\u00e5r du antibiotika profylaktisk.\n\n## 2\\. Under\n\nGjennomf\u00f8ring, del 1\n\nInngrepet gj\u00f8res i lokalbed\u00f8velse / sedasjon, eventuelt narkose. Barn f\u00e5r alltid narkose. Katetret er laget av silikon. Det legges gjennom huden og inn i magesekken ved hjelp av et gastroskop.\n\nGjennomf\u00f8ring, del 2\n\n## 3\\. Etter\n\nOppf\u00f8lging\n\nPasienter som kommer fra hjemmet, vil ved f\u00f8rste gangs innleggelse av PEG, overnatte p\u00e5 sykehuset for at vi skal observere at PEG sonden fungerer. Pasienter som kommer fra institusjon reiser tilbake samme dag. Kateteret skal st\u00e5 \u00e5pent det f\u00f8rste d\u00f8gnet, og sondeern\u00e6ring gis etter 24 timer. Livsn\u00f8dvendige medisiner kan tilf\u00f8res gjennom kateteret.\n\n# Buss til sykehuset p\u00e5 Notodden\n\n\u200bTimebussen linje 2 kj\u00f8rer til sykehuset p\u00e5 Notodden\n\n# Pasientreiser og Helseekspressen\n\nReiser du til og fra offentlig godkjent behandling, kan du ha rett til \u00e5 f\u00e5 dekket reiseutgifter.\n\nSe informasjon\u00a0p\u00e5 www.helsenorge.no/rettigheter/pasientreiser\u00a0om rettigheter og hvordan s\u00f8ke om dekning av reiseutgifter, eventuelt\u00a0f\u00e5 rekvirert transport dersom\u00a0du\u00a0har krav p\u00e5 dette.\u00a0\n\nRing 915 05 515 for informasjon og veiledning.\n\n## Praktisk informasjon\n# \\- Parkeringsomr\u00e5det ved sykehuset p\u00e5 Notodden\n\n\u200bDet er parkering for bes\u00f8kende ved innkj\u00f8ringen til hovedinngangen. Se parkeringsomr\u00e5det p\u00e5 street view p\u00e5 google maps.\n\nBlodgivere har reserverte parkeringsplasser p\u00e5 parkeringsom\u00e5det ved ambulanseinngang - se google maps.\n\n# \\- Telefon - mobiltelefon\n\n\u200bDet er tillatt \u00e5 bruke\u00a0mobiltelefon p\u00e5 de fleste steder. Der hvor det er visse restriksjoner, vil personalet si fra.\n\n# \\- Tilgang til internett - wifi\n\n\u200bTilgang til internett p\u00e5 sykehuset f\u00e5r du via tr\u00e5dl\u00f8s tilkobling (wifi). Du m\u00e5 velge \"SykehusGjest\" som nettverk.\n\n# Bes\u00f8kstid\n\n\u200bDen alminnelige bes\u00f8kstiden er: \nkl.14 til kl.15 \nkl.18 til kl.19\n\n**Bes\u00f8kstid p\u00e5 barsel** er kun kl. 18.00 - 19.00 alle dager.\n\n**Bes\u00f8kstid p\u00e5 Seksjon intensiv i Skien er:** \nkl. 12.00-14.00 og 17.00-19.00 \n\nLes mer om bes\u00f8kstider p\u00e5 www.sthf.no/praktisk-informasjon/besokstider-ved-sykehuset-telemark\n\n# Betaling av egenandel\n\n\u200bEgenandeler kan betales i hovedekspedisjonen,\u00a0eller du kan f\u00e5 med deg en giro.\n\nP\u00e5 sykehuset, hos lege og i forbindelse med radiologisk unders\u00f8kelse,\u00a0m\u00e5 du som pasient betale egenandel, opp til frikortgrensen. Med frikort slipper du \u00e5 betale egenandel ved\u00a0behandling i innev\u00e6rende kalender\u00e5r.\n\n**Merk:** Dersom du blir innlagt samme d\u00f8gn som konsultasjonen og den radiologiske unders\u00f8kelsen, betaler du ikke egenandel(er). \nNoen pasientgrupper er fritatt for \u00e5 betale egenandel. Det gjelder blant annet ved:\n\n - unders\u00f8kelse og behandling i forbindelse med graviditet og f\u00f8dsel\n - Unders\u00f8kelse og behandling av barn under 16 \u00e5r\n - psykiatrisk behandling av barn og ungdom under 18 \u00e5r\n - yrkesskade\n - allmennfarlige smittsomme sykdommer\n\nDersom du blir syk og ikke kan m\u00f8te til time bes du om \u00e5 ta kontakt senest dagen f\u00f8r avtalen. Hvis du ikke gj\u00f8r dette blir du\u00a0belastet med gebyr for denne timen, ogs\u00e5 dersom du er fritatt for egenandel.\n\n# Blomster og parfyme\n\n\u200bEn del pasienter reagerer allergisk p\u00e5 blomster og parfyme. Vi ber om at du tar hensyn til dette.\u00a0\n\n# Fotografering og filming\n\n\u200bFotografering og filming p\u00e5 sykehuset er tillatt, men alle m\u00e5 forholde seg til noen retningslinjer.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n\n# Innleggelse og utskriving\n\nInnleggelse kan v\u00e6re akutt eller planlagt. \nVed akutt sykdom eller ulykker, dvs \u00f8yeblikkelig hjelp - kan du selv eller andre ringe 113. \nPlanlagt innleggelse finner sted n\u00e5r du en tid etter en poliklinisk vurdering p\u00e5 grunnlag av en henvisning/s\u00f8knad fra din fastlege, legges inn for behandlingen ved sykehuset.\n\nVed utskrivning fra sykehuset skal du ha en utskrivningssamtale med lege. \u00a0\n\nLes mer om akutt innleggelse, planlagt innleggelse og utskriving p\u00e5 www.sthf.no/praktisk-informasjon/innleggelse-og-utskriving \u00a0\n\n# Kantine p\u00e5 Notodden\n\n\u200bKantine i underetasjen p\u00e5 hovedbygget.\n\nHer serveres varme og kalde retter. Kantinen har youghurtbar og rikholdig salatbar.\n\n\u00c5pningstid \nMandag-fredag,\u00a0alle hverdager kl. 08.00 - 14.00.\n\n# M\u00e5ltider ved Sykehuset Telmark\n\n\u200bGenerelt gjelder f\u00f8lgende tidspunkter for m\u00e5ltider ved Sykehuset Telemark.\n\nFrokost : kl. 08.00 \u2013 09.00 \nLunsj\u00a0\u00a0\u00a0 : kl. 12.00 \u2013 13.00 \nMiddag: kl. 15.30 \u2013 16.30 \nKvelds\u00a0 : kl. 19.00 \u2013 21.00 \nSenkvelds: tilbud til alle pasienter etter \u00f8nske\n\n# Pasientjournal - bestille utskrift av egen journal\n\nDersom du \u00f8nsker\u00a0utskrift av din pasientjournal, fyll ut skjemaet \"Foresp\u00f8rsel - kopi av egen journal\".\n\nDersom du \u00f8nsker \u00e5 registrere/endre n\u00e6rmeste p\u00e5r\u00f8rende, fyll ut skjemaet \"Registrering/endring av p\u00e5r\u00f8rende i egen journal\".\n\nDu finner lenke til nedlasting av skjemaene p\u00e5: \nwww.sthf.no/rettigheter\\#innsyn-i-din-pasientjournal\n\nVed bes\u00f8k p\u00e5 Sykehuset Telemark kan du f\u00e5 utlevert\u00a0skjemaene i hovedekspedisjonen.\n\n**Skjemaet fylles ut, underskrives\u00a0og sendes\u00a0til:**\n\nSykehuset Telemark \nDokumentasjonssenteret \nPostboks 2900 Kj\u00f8rbekk \n3710 Skien\n\n# R\u00f8yking\n\n\u200bSykehuset Telemark er et r\u00f8ykfritt sykehus \n \nUteomr\u00e5dene har egne r\u00f8ykeplasser som er merket.\u00a0Det er ikke tillatt\u00a0 \u00e5 r\u00f8yke ved hovedinngangene.\n\nDet er ikke r\u00f8ykerom for pasienter i den somatiske delen av sykehuset. \nVed enkelte sengeposter ved Klinikk for psykisk helsevern og rusbehandling er det egne r\u00f8ykerom for pasienter.\n\n# Testing etter utenlandsopphold i sykehus eller institusjon\n\n\u200bDersom du skal legges inn p\u00e5 sykehus og du i l\u00f8pet av siste 12 m\u00e5neder har v\u00e6rt innlagt sykehus eller helseinstitusjon utenfor Norden, m\u00e5 det gjennomf\u00f8res endel tester for \u00e5 unng\u00e5 smitte p\u00e5 sykehus.\n\nLes mer om hva og hvorfor p\u00e5 www.sthf.no/behandlinger/testing-etter-opphold-pa-sykehus-eller-helseinstitusjon-utenfor-norden\n\n# Verdisaker\n\nHa med minst mulig verdisaker og penger under oppholdet p\u00e5 sykehuset. \nPasienter som ikke kan ivareta seg selv, vil f\u00e5 sine eiendeler oppbevart, og utlevert ved utskriving. \nHvilke eiendeler som skal oppbevares blir registrert i pasientsystemet, og oversikten signeres av to pleiere og pasienten selv, dersom pasienten er i stand til det. \nTilsvarende kvitteres det i pasientsystemet at eiendelene er utlevert ved utskriving, og utleveringsskjema signeres av pasient eller p\u00e5r\u00f8rende i pasientens sted.\n\nFant du det du lette etter?\n\nVi trenger din hjelp for \u00e5 forbedre sidene v\u00e5re. Tilbakemeldingen din\u00a0vil bli lest og h\u00e5ndtert, men vi kan dessverre\u00a0ikke besvare den.\u00a0Husk \u00e5 ikke\u00a0sende personlig informasjon som for\u00a0eksempel e-post, telefonnummer eller personnummer.\n\nS\u00e5 bra. Fortell oss gjerne hva du var forn\u00f8yd med. Hva kan vi gj\u00f8re for \u00e5 bli bedre?\n\nSist oppdatert 12.01.2018\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0e89bdac-b4d9-486c-a8d4-a1ce3a54e0b7"} +{"url": "https://kjellarild.no/2018/04/30/norge-pa-langs-carpe-diem/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00207.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:52:39Z", "text": "Kjell Arild\n\nEn blogg om mitt liv, ditt liv og v\u00e5re liv\\!\n\n## Norge p\u00e5 langs \u2013 Carpe Diem\\!\n\nBy kjellarild | 30/04/2018 | No Comments | Norge p\u00e5 langs\n\nCarpe diem er et uttrykk som virkelig passer for starten p\u00e5 mitt eventyr. Her har alt ligget til rette for \u00e5 gripe dagen\\!\n\nMandag morgen og eg har nettopp v\u00e5knet opp til min 3. dag p\u00e5 tur. Kroppen er utrolig bra. Ute skinner solen og alt ligger til rette for en ny fin dag p\u00e5 tur.\n\n### Carpe Diem\\!\n\n\n\nG\u00e5rsdagen var fantastisk vi gikk oppover Audnedalen i fantastiske omgivelser og nydelig v\u00e6r. En ting er \u00e5 g\u00e5, en helt annen er n\u00e5r man er s\u00e5 heldig \u00e5 f\u00e5 dele opplevelsen med noen. Og en helt annen er n\u00e5r selskapet ditt er overveldet av lykke og sier det h\u00f8yt at dette er perfekt\\!\n\n\n\n### Geocaching og kaffepauser.\n\nI g\u00e5r klarte eg til og med \u00e5 frelse Oddgeir. Eg l\u00e6rte han Geocacing, verdens kuleste skattejakt. I gjengen min s\u00e5 drar vi ofte ut p\u00e5 Goecacing. Dette er en genial m\u00e5te \u00e5 f\u00e5 med seg ungene ut p\u00e5 tur i naturen p\u00e5. Men Oddgeir, han ble jo som verdens st\u00f8rste unge n\u00e5r han oppdaget sin aller f\u00f8rste cache ig\u00e5r.\n\n### \n\n### Heldig\\!\n\nKan ikke si annet en at eg er heldig som f\u00e5r sjansen til dette og eg har vert superheldig med starten\\!\n\nOg Oddgeir da. Han er elektrisk om dagen, en mer lykkelig mann, som nyter \u00f8yeblikket til det fulle skal du lete lenge etter. Som han sj\u00f8l sier det:\n\n#### Ingenting sl\u00e5r dette, og ingenting kan dra meg vekk fra dette \u00f8yeblikket.\n\n#### Carpe diem \u2013 ny dag venter\\!\n\n\n\n\n\n\\-Kjell Arild\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8b275d9e-cd64-444c-a5f3-2dd3f59734fe"} +{"url": "https://www.sanabona.no/om-oss/foretningside.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00269.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:53:23Z", "text": "# Om oss - Forretningsid\u00e9 og visjon\n\n**- Vi lever en dr\u00f8m\\! *Tove Merete Holthe, daglig leder i Sana Bona AS*** \n \nLite visste de om at en tilfeldig helgetur til London i 2006 skulle forandre alt. Da ekteparet Bj\u00f8rn Br\u00e5ten og Tove Merete Holthe kom over Tibet Authentic gojib\u00e6r i en butikkhylle, begynte de straks \u00e5 leke med tanken om at dette kanskje var et produkt de kunne selge i Norge? \n \nEn id\u00e9 om faktisk \u00e5 kunne leve av det man dr\u00f8mmer om og brenner for, begynte ikke bare \u00e5 spire. Den fant etter hvert s\u00e5pass grobunn at Tove og Bj\u00f8rn sa opp sine respektive jobber og hoppet inn i en ukjent men spennende verden av nye matvarer og raw food. \n \nDen spede begynnelsen var \u00e5r med produktgodkjenninger i det norske byr\u00e5kratiet. Det var nesten s\u00e5 de ga opp\\! \n \n\\- Sett i ettertid, var det likevel en viktig prosess. Varemerket Sana Bona ble registrert og vi kunne endelig velge ut de r\u00e5varene vi trodde p\u00e5. Kvalitet og gode leverand\u00f8rer var viktig for oss, og n\u00f8dvendig merking og godkjenninger i Norge fulgte i neste fase. Dette er fremdeles viktige fokusomr\u00e5der, forteller Tove, som i dag er daglig leder i Sana Bona AS.\n\n**Du blir hva du spiser og hvordan du lever\\!** \n \nTove og Bj\u00f8rn valgte \u00e5 kalle produktserien sin Sana Bona. \n \n*Sana* er latinsk for \u00absunn\u00bb, mens *Bona* \u2013 flertallsformen av latinske *bonum* \u2013 betyr \u00abgoder\u00bb. Derav navnet Sana Bona \u2013 alts\u00e5 \u00absunne goder\u00bb. \n \n\\- Navnet v\u00e5rt er ogs\u00e5 inspirert av det kjente latinske uttrykket *Mens sana in corpore sano*. Oversatt til norsk betyr det \u00abEn sunn sjel i et sunt legeme/sinn\u00bb, hvilket ogs\u00e5 er inkorporert i logoen v\u00e5r. Det har med helhet \u00e5 gj\u00f8re, forklarer Tove, og fortsetter: - Du blir hva du spiser og hvordan du lever\\! \n \n**Inspirerer til sunne matvarer for folk flest** \n \nUten \u00e5 ville oppfattes som moraliserende helsefreaker, er Sana Bonas fremste ambisjon \u00e5 tilby forbrukeren sunne og n\u00e6ringsrike matvarer til fornuftige priser. \n \n\\- Ja, vi har en gr\u00f8nn profil. Og ja, vi er opptatt av sunne goder fra naturen i form av \u00f8kologiske og ekstra n\u00e6ringsrike produkter uten tilsetningsstoffer. Men fremfor \u00e5 forfekte absolutte sannheter overfor alle og enhver, \u00f8nsker vi heller \u00e5 kunne inspirere til de sm\u00e5 endringene i kostholdet. De individuelle vurderingene m\u00e5 man n\u00f8dvendigvis ta ansvar for selv. Men inspirasjon er et n\u00f8kkelord, og f\u00e5r vi forbruker til \u00e5 ville pr\u00f8ve noe nytt i sitt daglige kosthold, har vi lyktes, sier Tove. \n \n**Bevisste forbrukere** \n \nFra sine lokaler i Grini N\u00e6ringspark i B\u00e6rum h\u00e5ndterer Sana Bona i dag ca. 10.000 kunder som jevnlig kj\u00f8per sunne produkter fra nettbutikken. I tillegg blir sortimentet distribuert via Coop Mega, Coop OBS, Coop Extra; Noen Matkroken butikker og helsekostforretninger, og er dermed stadig mer tilgjengelig for folk flest. \n \n\\- Vi merker en stor interesse for \u00f8kologisk, naturlig mat i befolkningen. I handelen ettersp\u00f8r kundene \u00abnye\u00bb matvarer, og dette gjelder i hele Norge. I 2007 hadde de f\u00e6rreste kjennskap til \u00abtypen\u00bb mat Sana Bona tilbyr. I dag derimot, er det mange som har f\u00e5tt \u00f8ynene opp for produkter som blant andre mat-hamp, chia og r\u00e5 sjokolade. Tendensen er alts\u00e5 soleklar. Bevisstheten rundt hva vi spiser er vesentlig endret p\u00e5 f\u00e5 \u00e5r. Og den er stadig \u00f8kende, avslutter Tove Merete Holthe.\n\n\u00a0\n\n\u00a0\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "61e71b9a-4dd9-46e7-9dde-565ba20673ed"} +{"url": "https://www.rockipedia.no/mediateket/norsk-pop-og-rockleksikon-2005/septimus/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00236.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:20:28Z", "text": " \nSeptimus' ''Septimusikk 3'' (1983) avsluttet karrieren til et av 70-tallets st\u00f8rste danse-popband\n\nDanseband/popband fra Oslo som sprang ut av Rune Alstedts Orkester, som hadde startet opp p\u00e5 slutten av 60-tallet. Viseduoen Dobbelt Opp, med Birger Dahlman og Steinar Fjeld ble etter hvert medlemmer. Fjeld hadde ogs\u00e5 hatt en viss suksess p\u00e5 egenh\u00e5nd, og det ble bestemt at bandet skulle satse mer profesjonelt. Alstedt trakk seg da fra bandet, og Fjeld fant p\u00e5 navnet Septimus. For sikkerhets skyld ble bandet den f\u00f8rste tida booket som Septimus med Dobbelt Opp og Steinar Fjeld, skj\u00f8nt Dobbelt Opp-navnet forsvant ganske fort.\n\nSeptimus hadde mange utskiftninger opp gjennom \u00e5rene, og kun to musikere var med hele tida, trommeslageren Kai Knutsen og Steinar Fjeld. Bandet hadde bl\u00e5serekke de f\u00f8rste \u00e5rene, og l\u00e5 da sterkt i Blood Sweat & Tears-gata. Av andre kjente musikere som var innom kan nevnes Finn John Andresen (tidligere i bl.a. The New Beatnicks, senere i New Jordal Swingers), Trond Graff (eks Pussycats), og Trond Eliassen (Torry Enghs), og dessuten vikarierte Benny Borg p\u00e5 en turn\u00e9 tidlig p\u00e5 70-tallet.\n\nAllerede i 1971 var Septimus p\u00e5 turn\u00e9 i USA, og ga ut noen singler b\u00e5de p\u00e5 RCA og EMI f\u00f8r de startet en lengre platekarriere p\u00e5 Talent i 1973. Deres f\u00f8rste LP *I lag med Septimus* ble innspilt live i studio. Det ble flere album etter hvert, skj\u00f8nt ingen av dem gjorde seg bemerket p\u00e5 VG-lista.\n\nP\u00e5 midten av 70-tallet fikk bandet suksess i Thailand, med l\u00e5ter som \u00abSha-la-la\u00bb, \u00abTelstar\u00bb, \u00abThailand Girl\u00bb og \u00abWhen You Walk In The Room\u00bb. De var um\u00e5telig popul\u00e6re p\u00e5 scenen der en periode, da de kj\u00f8rte rock'n'roll-show med 50-tallsmusikk. Ellers var Septimus et sv\u00e6rt aktivt band. I 1975 spilte bandet 241 jobber, \u00e5ret etter var dette redusert med 30 jobber til 211.\n\nI 1980 fikk de tilbud om \u00e5 flytte til Thailand, og satse for fullt p\u00e5 det asiatiske markedet. Dette var ikke alle medlemmene villige til, og bandet forble i Norge. Bandet skiftet plateselskap i 1983, og skled fra hverandre mot midten av 80-tallet. Navnet ble senere overtatt og brukt av et annet orkester (som i dag har Jenny Jenssen p\u00e5 vokal), hvor ogs\u00e5 tidligere Septimus-medlem Dahlman spilte en periode. Men bortsett fra det, har ikke dette noe med det opprinnelige Septimus \u00e5 gj\u00f8re.\n\nNi album og en neve singleutgivelser til tross, det har aldri kommet noen samleplate med Septimus, som var et av de st\u00f8rste dansepop-orkestrene i Norge p\u00e5 70-tallet.\n\nMaterialet er hentet fra boken \"Norsk pop- og rockleksikon\" fra Vega Forlag (2005). Redakt\u00f8rer for boken er Siren Steen, B\u00e5rd Ose og Jan Eggum. Bidragsytere er Willy B, Arvid Skancke-Knutsen, \u00d8yvind Holen, Svend Erik L\u00f8ken Larsen, Vidar Vanberg, Marta Breen, Trond Blom, Eirik Kydland, B\u00e5rd Ose, Siren Steen og Frode \u00d8ien. Boken kan kj\u00f8pes hos bokhandlerne eller bestilles direkte fra www.vegaforlag.no.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8c976757-6265-430b-9dc2-1953beeadb0a"} +{"url": "https://tilbudskode.com/b/bladebox/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00545.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:51:25Z", "text": "## Det er ikke billig \u00e5 f\u00e5 tak i barberh\u00f8vler og lignende: Dette er dyrt, men og n\u00f8dvendig. N\u00e5 kan du f\u00e5 det du trenger sendt hjem til deg i posten, til en grei pris. Du vil finne alle de kjente merkene b\u00e5de til menn og kvinner. De f\u00f8rer hele produktspekteret til Gilette og Pace for \u00e5 nevne to. Dette er ekte vare, til usl\u00e5elige priser. \n \nI tillegg til et generelt lavt prisniv\u00e5, s\u00e5 har de ogs\u00e5 en rekke gode kampanjer. Husk \u00e5 sjekke innom tilbudskode.com for \u00e5 sikre at du f\u00e5r med deg de siste tilbudene fra bladebox.no\n\n\n\nBladebox er nettestedet for topp kvalitets barberblad \u00a0for menn og kvinner til en sv\u00e6rt rimelig pris. De sender varene raskt og effektivt, og holder prisene nede. \nDette nettstedet selger ekte varer, s\u00e5 du kan trygt kj\u00f8pe ditt vanlige merke og v\u00e6re sikker p\u00e5 at du f\u00e5r det du alltid har brukt. \nHusk \u00e5 handle hos bladebox neste gang du trenger nye barberblader til din favoritt h\u00f8vel, eller du trenger et helt nytt sett\\! \n \nDe s\u00f8rge alltid for at du f\u00e5r pakker som ikke er verdt mer enn 200 kr, s\u00e5 du slipper toll. Hvis du \u00a0kj\u00f8per for mer, s\u00e5 deler de det opp for det, kjapt og enkelt.\n\n\u00a0\n## Up\u00e5litelige tilbud\n\nP\u00e5 n\u00e5v\u00e6rende tidspunkt 1 up\u00e5litelige tilbud\n\n### Rabatttkode: 10% p\u00e5 hele utvalget hos BladeBox\n\n \n100% suksess \n\n - Lagt til : 2014-05-14 \n - Utg\u00e5r : 2014-05-20\n - \nBladeBox har et stort utvalg av barberh\u00f8vler og med denne ekslusive rabattkoden s\u00e5 f\u00e5r du 10% p\u00e5 hele deres sortiment. Prisene hos BladeBox er allerede sv\u00e6rt konkurransedyktige og med ekstra 10% rabatt, s\u00e5 er dette et kupp. \nSjekk det store utvalget hos BladeBox og f\u00e5 med deg 10% rabatt i hele mai.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "00dd4a7b-2b5c-4958-b6b5-b250feb44633"} +{"url": "https://www.anskaffelser.no/hva-skal-du-kjope/it/systemanskaffelser/forberede-konkurransen/kunngjoring-og-konkurransegrunnlag", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00303.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:23:23Z", "text": "# Kunngj\u00f8ring og konkurransegrunnlag i en systemanskaffelse\n\nDu m\u00e5 fylle ut kunngj\u00f8ringsskjema og utarbeide konkurransegrunnlag.\n\nPublisert: 11. Mai 2018, Sist endret: 15. des 2018\n\n## Kunngj\u00f8ringen\n\nDersom det du skal anskaffe har en verdi p\u00e5 over 500 000 kr eks mva, skal konkurransen kunngj\u00f8res p\u00e5\u00a0Doffin. Du m\u00e5 fylle ut kunngj\u00f8ringsskjemaet som du finner p\u00e5 Doffin. Der ligger det ogs\u00e5\u00a0veiledning. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at fra 1. januar 2017 trer det nye anskaffelsesregelverket i kraft. Da heves denne terskelverdien til 1\u00a0100\u00a0000 kr eks mva.\n\n## Konkurransegrunnlaget\n\nI konkurransegrunnlag beskriver du hvordan konkurransen skal gjennomf\u00f8res. Konkurransegrunnlaget m\u00e5 tilpasses den anskaffelsesprosedyren du velger. I de fleste tilfeller vil\u00a0kj\u00f8p med forhandling\u00a0v\u00e6re den best egnede anskaffelsesprosedyren. I det nye anskaffelsesregelverket kommer en ny anskaffelsesprosedyre som heter innovasjonspartnerskap som det kan v\u00e6re lurt \u00e5 vurdere.\u00a0\n\nDet er viktig at det er god sammenheng mellom konkurransegrunnlaget og kravspesifikasjonen. Spesielt gjelder dette utformingen av\u00a0tildelingskriteriene.\n\n## Hjelp oss \u00e5 bli bedre\n\n**Fant du det du lette etter?**\n\nJa\n\nNei\n\nHva lette du etter?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ea756c38-517a-463e-862f-42e99a88bd98"} +{"url": "https://www.princessbutikken.no/julemarked/borddekking-jul/spisebrikker-jul", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00211.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:39:40Z", "text": "# Spisebrikker\n\nN\u00e5r man har tatt frem de fineste juledukene til \u00e5rets julemiddag er det noen ganger med skrekkblandet fryd man tenker p\u00e5 saus og r\u00f8dvin som skal ut p\u00e5 bordet og sendes mellom gjestene. Derfor kan det v\u00e6re lurt \u00e5 handle inn noen spisebrikker, da er det enklere \u00e5 holde juleduken pen og fri for flekker, og et er fort gjort \u00e5 legge p\u00e5 nye, rene brikker mens de fra forrige middag f\u00e5r en runde i vaskemaskinen. Med spisebrikker kan man ogs\u00e5 variere fargene i borddekkingen, for eksempel ved \u00e5 bytte mellom r\u00f8d eller lilla.\u00a0\n\n## Praktiske og pene spisebrikker\n\nN\u00e5r du handler hos Princess finner du et stort utvalg av det meste innen borddekking til jul, og spisebrikker til jul er intet unntak. De fleste brikkene er laget i 100% bomull og t\u00e5ler maskinvask. Du kan velge ulike former som rektangul\u00e6r, kvadratisk eller oval brikke Velg mellom ulike motiver som hvite julestjerner mot r\u00f8d bakgrunn, broderte, hvite julehjerter mot r\u00f8d bakgrunn, reinsdyr mot sn\u00f8hvit bakgrunn, hvite juleroser mot gr\u00e5 bakgrunn, rund hvit brikke med r\u00f8de hjerter eller hvite hjerter mot r\u00f8d bakgrunn. Noen av brikkene har ogs\u00e5 klassiske julemotiver av barn med julepynt og juletre. Brikkene kan ogs\u00e5 brukes som en liten duk om \u00f8nskelig.\n\n## Fort gjort \u00e5 handle p\u00e5 nett\n\nMange er travle i f\u00f8rjulstiden, og det kan v\u00e6re masete \u00e5 g\u00e5 i butikker rett f\u00f8r jul n\u00e5r alle andre ogs\u00e5 er ute for \u00e5 gj\u00f8re julehandel. Handler du p\u00e5 nett g\u00e5r handelen fort, og er det noe du har glemt eller trenger mer av g\u00e5r det fort \u00e5 legge inn en ny bestilling. Det er ogs\u00e5 praktiske leveringsbetingelser ved netthandel, du kan f\u00e5 levering p\u00e5 d\u00f8ren i de fleste byer og tettsteder. Du kan betale med vipps, og det er \u00e5pent kj\u00f8p i 30 dager.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4893462b-3d8a-47db-8ff8-6bf0b3ed34c1"} +{"url": "https://fuelbertene.no/tag/sykdom/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00236.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:00:43Z", "text": " - \n ### De gode samtalene n\u00e5r d\u00f8den skal skille oss ad\u2026.\n \n Berta Lende R\u00f8ed ** 18. januar 2018 \u00a0\u00a0\u00a0 ** No Comment \u00a0\u00a0\u00a0 ** gjesteblogg, parforhold, personlige relasjoner\n Hun vil snakke om hvor vakre georginene er, der de soler seg i all sin prakt. Georginene hun har plantet ut hver v\u00e5r og tatt inn hver h\u00f8st s\u00e5 lenge han kan\u00a0huske. Hun vil snakke om de gode \u00f8yeblikkene og om hvor heldige de tross alt er. Hun vil at barna skal huske henne som\n \n##### Culture is king, queen and the rest of the kingdom\\!\n\nForrige mandag kom vi, fuelbertene, hjem fra Stockholm. Vi hadde v\u00e6rt der i 2 dager,\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bdf131d2-bc27-4c2d-97e1-728b0f08ee1f"} +{"url": "https://www.ifinnmark.no/debatt/politikk/jordbruk/mat-ma-vi-ha/o/5-81-520173", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00303.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:55:49Z", "text": "# \u00abMat m\u00e5 vi ha\u00bb\n\nAv Hanne Harila \n\n Publisert: 15. juni 2017, kl. 21:32 Sist oppdatert: 15. juni 2017, kl. 21:34 \n\n**Leserbrev**I morgen fredag 16. juni skal jordbruksavtalen vedtas i Stortinget. Etter at det ble brudd i forhandlingene mellom staten og bondeorganisjasjonene i mai har det foreg\u00e5tt forhandlinger mellom opposisjonen p\u00e5 Stortinget. I forrige uke valgte Venstre \u00e5 forlate forhandlingene med SV, Ap, Sp og KrF. De kom med et eget forslag til l\u00f8sning. Desverre er denne l\u00f8sningen langt fra m\u00e5let om \u00e5 gi b\u00f8nder en kronemessig lik inntektsutvikling som andre grupper.\n\nI Finnmark drives det landbruk der ingen trodde det var mulig, fra Pasvik, Karasjok til S\u00f8rv\u00e6r. I forhandlingene med de andre partiene har vi i SV hatt et spesielt fokus p\u00e5 landbruket i Nord-Norge, og de sm\u00e5 og mellomstore brukene. Vi m\u00e5 sikre gode velferdsordninger og veterin\u00e6rtilgang i distriktene. Vi reverserer regjeringas kutt til beitetilskudd og styrker samtidig utmarksbeitetilskudd.\n\nN\u00e5r Venstre n\u00e5 velger \u00e5 bryte forhandlingene sender de landbruket ut i videre usikkerhet og kaos. Sommeren kommer seint til Finnmark i \u00e5r, Venstre kan fortsatt snu og gj\u00f8re handling ut av lovnadene om et levende landbruk i hele landet.\n\nFor mat m\u00e5 vi ha, og den skal ogs\u00e5 lages her i Finnmark.\n\nHanne Harila\n\n3\\. Stortingskadidat for Finnmark SV\n\n\n\n### Hanne Harila\n\n3\\. Stortingskadidat for Finnmark SV\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0226d85e-9e58-42fe-9937-7ceb1a4e9ea4"} +{"url": "https://www.highnorthnews.com/nb/sintef-vurderer-fast-etablering-i-nord", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00538.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:00:41Z", "text": "# SINTEF vurderer fast etablering i nord\n\nPublished at: Dec 16 2015 - 12:44 / Updated at: Dec 16 2015 - 12:44\n\nSINTEFs kontor i Mo i Rana kan bli permanent. Beslutningen tas en gang p\u00e5 ny\u00e5ret.\n\n**\u00a0SINTEFs kontor i Mo i Rana kan bli permanent.** **Beslutningen tas en gang p\u00e5 ny\u00e5ret.**\n\n\u00a0I forbindelse med prosjektet \u00abFoU-l\u00f8ft Helgeland\u00bb, som startet i 2014, etablerte SINTEF en egen representasjon i Mo i Rana. N\u00e5, n\u00e5r prosjektet g\u00e5r mot slutten, vurderer SINTEF en permanent etablering p\u00e5 Helgeland.\n\n**\u00a0**\u2013 Etablering av beslutningsunderlag for en eventuell etablering av SINTEF-kontor p\u00e5 Helgeland har v\u00e6rt et av de uttrykte m\u00e5l i \u00abFoU-l\u00f8ft Helgeland\u00bb, sier forskningsdirekt\u00f8r hos SINTEF, Jack \u00d8deg\u00e5rd, if\u00f8lge nyhetsbrevet \u00abGule Sider\u00bb fra Mo Industripark. \n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b45fd33f-782f-40f5-abbf-2c381101e3bc"} +{"url": "http://soundslikeyou.no/dronningen-av-jazz-diana-krall/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00545.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:14:15Z", "text": "# Dronningen av Jazz, Diana Krall\n\nPosted on juni 7, 2017mars 29, 2018 by maia\n\nDiana Krall nyter stor suksess om dagen som en av de fremste jazzmusikerne i verden. Opprinnelig er hun fra Canada og sitt store gjennombrudd fikk hun allerede i 1996 da hun gav ut albumet \u00abAll for you\u00bb som hun hadde jobbet med lenge og var av en sv\u00e6rt personlig art.\n\nAlbumet \u00abWhen i look into your eyes\u00bb vant hun en Grammy for og ble dermed en stjerne p\u00e5 Jazzhimmelen og ble enda mer kjent og synlig. Med dette fikk hun en stor skare av tilhengere og beundrere som bare har blitt st\u00f8rre med tiden. Med sitt album \u00abThe girl in the other room\u00bb i 2004 introduserte hun for aller f\u00f8rste gang sanger som hun hadde skapt sammen med mannen sin Elvis Costello som hun giftet seg med i 2003. Publikum merket at hun styrte mer mot Pop-musikk p\u00e5 dette albumet istedenfor \u00e5 holde seg til sine r\u00f8tter som var Jazzmusikken og en del av hennes tilhengerskare var misforn\u00f8yd med retningen hun tok i sin musikalske karri\u00e8re men hun fortsatte \u00e5 utforske med andre stilarter innen musikk og albumet hennes fra 2009 \u00abQuiet Nights\u00bb viser tydelig at hun lar seg influere av Brasiliansk musikk og heftige rytmer. Det skal sies at Krall idag er en av de st\u00f8rste og mest innflytelsesrike kvinnelige jazzmusikerne i hele verden og hun holder fortsatt mange konserter. N\u00e5r hun skal holde konserter s\u00e5 er det ofte med b\u00e5de gitar,trommer og piano.\n\nHun har blant annet holdt konserter flere ganger i Carnegie Hall, i det Hvite Hus og for Obama.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "17e8a777-e8f4-43a9-9773-1ad19e3a40a1"} +{"url": "https://attac.no/ressurspolitikk/page/5/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00444.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:29:55Z", "text": "# Ressurspolitikk\n\n#### 20\\. desember 2010 \u2013 Kronikker\u00a0| Olje og energi \nStikkord: bonus, forvaltning, Oljefondet\n\nDen nylige debatten om Oljefondets bonusutbetalinger har nok en gang illustrert kritikernes mangelfulle forst\u00e5else av fondsforvaltningens iboende problem. I l\u00f8pet av de siste ukene har samfunnsdebattanter ytret seg kritisk mot de store bonusbel\u00f8pene Oljefondet (jamf\u00f8r Statens pensjonsfond \u2013 Utland) har gitt sine eksterne forvaltere. If\u00f8lge pressen skal fondet ved flere anledninger ha bel\u00f8nnet sine spekulanter med bonuser p\u00e5 opp mot 500 millioner kroner. Finansministeren har sammen med fondets yppersteprest, Yngve Slyngstad, hevdet at utbetalingene er i tr\u00e5d med regelverket og dessuten helt n\u00f8dvendig for \u00e5 tiltrekke seg de beste forvalterne. Avsl\u00f8ringene om astronomisk-h\u00f8ye bonusutbetalinger for Oljefondets ansatte har fulgt m\u00f8nsteret til tidligere kritikk av fondet. De siste \u00e5rene har man sett et massivt fokus p\u00e5 fondets etiske investeringer. I denne perioden opprettet pressen og interesseorganisasjoner egne avdelinger, hvis mandat var \u00e5 avdekke s\u00e5kalt \"verstingeselskaper\" i fondets investeringsportef\u00f8lje. Interessen tatt i betraktning skulle man n\u00e6rmest tro at jakten p\u00e5 uetisk selskaper var blitt den nye norske folkesporten\\! Beklageligvis har mye av kritikken av Oljefondet, da som n\u00e5, manglet et.\n\n\n\nStikkord: India, israel, Marokko, Nigeria, Oljefondet, palestina, perspektiver fra S\u00f8r, Seatini, Solidarisk forvaltning av oljefondet, stop the wall, Togo, Uganda, Yash Tandon\n\nDe nettbaserte rapporten \u00abSolidarisk forvaltning av Oljefondet \u2013 Perspektiver fra S\u00f8r\u00bb ble utgitt i 2008. Attac Norge inviterte representanter fra samarbeidsorganisasjoner i S\u00f8r til \u00e5 gi oss sine perspektiver p\u00e5 hvordan oljefondet b\u00f8r forvaltes. Totalt sju bidragsytere fra land i S\u00f8r kom med innspill til hvordan den norske oljeformuen kunne forvaltes etisk, b\u00e6rekraftig og solidarisk.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "89c516d0-a617-4952-abed-4fc4fc888fa4"} +{"url": "https://nbl.snl.no/Arne_Sigurdsson", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00545.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:14:07Z", "text": "F\u00f8dsels\u00e5r og f\u00f8dested ukjent; D\u00f8d 1314, sannsynligvis i Bergen\n\nDet er naturlig \u00e5 se biskop Arnes liv og embetsgjerning i sammenheng med etterf\u00f8lgeren p\u00e5 bispestolen, broren Audfinn Sigurdsson. De styrte bisped\u00f8mmet i en periode da den norske kirken, inkludert den bergenske, var p\u00e5 h\u00f8yden av sin makt i middelaldersamfunnet.\n\nDe to Sigurdss\u00f8nnene kom fra en \u00e6tt med flere geistlige. Biskop Tord av Gardar og bergenskanniken H\u00e5kon Toresson omtales som slektninger av br\u00f8drene. Biskop Arne er representativ for den tids l\u00e6rde kirkeledere, som h\u00f8rte til i en internasjonal krets av h\u00f8ygeistlige med felles referanseramme. Arne var titulert magister og hadde rettsstudier i Orl\u00e9ans bak seg da han ble biskop. En bevart bokfortegnelse kan med stor sannsynlighet knyttes til biskop Arne. Biblioteket inneholdt teologiske, grammatiske og norr\u00f8ne b\u00f8ker, og dets sammensetning passer med Arnes bakgrunn fra franske l\u00e6rdomsmilj\u00f8er, hans kanonistiske innsikt og kirkepolitiske profil.\n\nArne Sigurdsson er f\u00f8rste gang nevnt som kannik 1292. Domkapitlet valgte ham til biskop 14. desember 1304, og han ble vigslet 5. desember 1305 av erkebiskop J\u00f8rund i Jonskirken. Inntaket av brev i den s\u00e5kalte Bergens kopibok (som biskop Arne fikk i stand) fra perioden 1305\u201342 gj\u00f8r at Bergen bisped\u00f8mme har det beste kildematerialet av de nordiske bisped\u00f8mmene i denne tidsperioden. Det er i f\u00f8rste rekke biskopenes utadg\u00e5ende korrespondanse, men ogs\u00e5 en del inng\u00e5ende brev, som er tatt vare p\u00e5 i kopiboken. Brevene r\u00f8per mye om de ulike biskopenes interesse og styringsprofil.\n\nArne er av ulike historikere blitt karakterisert som stridbar, stivsinnet og hardnakket p\u00e5st\u00e5elig. Kildematerialet viser en mann med sterk systematisk og ordnende legning, ikke minst i forhold til organisasjonsoppbyggingen i bisped\u00f8mmet. En hel stab av ulike hjelpesmenn lokalt, regionalt og sentralt ved bispestolen gjorde styringen av religi\u00f8st liv, domsvirksomhet og \u00f8konomisk virksomhet mer effektiv.\n\nBiskop Arnes juridiske utdannelse og interesse er den viktigste n\u00f8kkel til forst\u00e5else av hans embetsgjerning, b\u00e5de internt i bisped\u00f8mmet og i forhold til overordnede. Kopiboken gir inntrykk av en biskop som ikke t\u00e5lte krenkelse av bispeembetet og rettsgrunnlaget for bispemakten, *ius episcopale*. Dette f\u00f8rte til konflikter med s\u00e5 vel erkebiskopen som med den kongelige kapellgeistlighet (opprettet 1308). Forholdet til erkebiskop Eiliv Arnesson var preget av to store konflikter, tilsettingen av Lodin fra Nidaros som biskop p\u00e5 F\u00e6r\u00f8yene og erkebiskopens krav om \u00f8konomisk st\u00f8tte til reisen til pavestolen for \u00e5 hente palliet, erkebiskopens verdighetstegn. I det f\u00f8rste tilfellet ville Arne sikre biskop og domkapitel i Bergen innflytelse over bispestolen p\u00e5 F\u00e6r\u00f8yene. Reaksjonen mot palliehjelpen var b\u00e5de \u00f8konomisk og rettslig begrunnet: Arne ville hindre ekstern skattlegging av bisped\u00f8mmet sitt, og han betvilte dessuten legaliteten i erkebiskopens krav. Arne kom p\u00e5 kant med den kongelige kapellgeistligheten, og i s\u00e6rdeleshet kapellmagisteren Finn Halldorson, nettopp p\u00e5 grunn av inngrepene i biskopens myndighetsomr\u00e5de.\n\nInternt i bisped\u00f8mmet la biskop Arne vekt p\u00e5 kanoniske forbilder og en streng hierarkisk disiplin. Ved \u00e5 innskjerpe s\u00f8libatskravet s\u00f8kte han \u00e5 l\u00f8srive presteskapet fra famili\u00e6re forpliktelser i sognet og bygge opp et selvstendig, lokalt organisasjonsapparat under biskopens og ikke \u00e6ttesamfunnets kontroll. Parallellt med s\u00f8libatskravet fremmet Arne krav om kirkelig kontroll med ekteskapet. Han h\u00e5ndhevet den kirkelige domsvirksomheten b\u00e5de i klerkem\u00e5l (saker mot geistlige) og i kristenrettsaker vedr\u00f8rende ekteskap og tiende. Det var motstand mot \u00f8kt tiendebetaling b\u00e5de i landdistriktene og fra tyske vintersittere i Bergen. Biskop Arne fors\u00f8kte \u00e5 styrke bispestolens \u00f8konomi ved \u00e5 innskjerpe innbetalingen av kirkelige avgifter. \u00d8konomiske midler ble overf\u00f8rt fra lokalkirkelige institusjoner til det biskoppelige sentrum i Bergen.\n\nArnes embetsperiode var preget av en sterk markering av biskopens jurisdiksjonelle myndighet. Han ville \u00f8ke kontrollen med det lokalkirkelige apparatet, b\u00e5de \u00f8konomisk og organisatorisk. Myndighet og \u00f8konomiske midler ble sentralisert til bispestolen.\n\n Katolisismen er en retning innen kristendommen, som har sitt sentrum i Vatikanstaten i Roma og paven som \u00f8verste leder. Det er cirka 1,198 millioner katolikker i verden, og over halvparten av alle kristne i verdene er katolikker. Katolisismen oppstod som en egen retning innen kristendommen i l\u00f8pet av de f\u00f8rste \u00e5rhundrene av kirkehistorien, da \u00f8st- og vest-romerriket skilte lag. Splittelsen var en langvarig prosess som startet med at keiser Konstantin flyttet sin administrasjon fra Roma\u2026\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4e48fbac-475c-4a3b-ac82-97b45505b77b"} +{"url": "https://www.mortenkrogvold.no/blogg/16/02/2019/filmtips-paradise-av-andrei-konchalovsky", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00131.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:56:25Z", "text": "# Blogg\n\nMorten Krogvold skriver om ting som inspirerer ham og egne bilder.\n\n# Filmtips: Paradise av Andrei Konchalovsky\n\n\u00a0\n> \u00abEvery beloved object is the center of a paradise\u00bb \n> \u2013 Novalis\n\nHennes skjebne i hans hender. \nDenne verdenen tillater ingen kj\u00e6rlighet. \nDet finnes ingen himmel uten helvete.\n\nDen russiske stjerneregiss\u00f8ren Andrei Konchalovsky har laget en vakker sort-hvitt-film om Holocaust med et poetisk formspr\u00e5k. Bildene er stor fotografisk kunst. Han bruker ogs\u00e5 de tre hovedpersonene i portrettstudioopptak, hvor de snakker direkte til oss mens de ser i kamera. Dette trekantdramaet er sitrende spennende\\!\n\nKonchalovsky er ikke minst kjent fra den fenomenale actionfilmen *Runaway train* med Jon Voight i hovedrollen. Jeg m\u00f8tte ham under filmfestivalen i Haugesund i 1993, da jeg var festivalutstiller. Vi ble sittende i baren og drikke noen glass cognac. Sjelden har jeg m\u00f8tt en mer karismatisk, gener\u00f8s og spennende mann. Det er lett \u00e5 forst\u00e5 et en slik personlighet kan skape dette mesterverket.\n\nOm *Paradise* uttalte han ved lanseringen: \u00abJeg f\u00f8ler at Tyskland lever p\u00e5 f\u00f8lelser av skyld. Man merker fortsatt redselen som er banket inn i nasjonen. Denne store kulturnasjonen som har skapt Hegel, Nietzsche og Schopenhauer \u2013 s\u00f8yler i det Europa vi kjenner i dag.\u00bb\n\n\u00abDa vi skulle finne skuespillerne, var det vanskelig \u00e5 f\u00e5 de som var vokst opp i gamle Vest-Tyskland til \u00e5 spille nazister. Derimot var skuespillere som var oppvokst i \u00d8st-Tyskland (som i prinsippet var Sovjet) veldig klare for \u00e5 tolke nazismen p\u00e5 lerretet.\u00bb\n\n*Paradise* er russisk/tysk og varer i 2 timer og 12 minutter. Filmen fikk S\u00f8lvl\u00f8ven for beste regiss\u00f8r under filmfestivalen i Venezia 2016.\n\n\u00a0\nKom p\u00e5 utstilling, meld deg p\u00e5 workshop eller f\u00e5 med deg andre spennende ting Morten Krogvold driver med.\n\nLasse og Henki Kolstad, 1996\nAv og til er fotografiet sv\u00e6rt enkelt. Jeg venter p\u00e5 Henki og Lasse Kolstad. Lys er rigget. Dette er annet fors\u00f8k, jeg var ikke forn\u00f8yd med det f\u00f8rste. Br\u00f8drene er varme og hyggelige mennesker og stiller gjerne opp igjen.\n\nMar 8, 2017\n\nSkriv inn mailadressen din og f\u00e5\u00a0utvalgte nyheter og workshops. Vi skal hverken gi eller selge adressen din til noen, og du kan melde deg av n\u00e5r du vil.\n\nS\u00e5 hyggelig at du vil f\u00f8lge med p\u00e5 Morten Krogvold\\! Vi sender deg kun utvalgte nyheter vi tror du kan v\u00e6re interessert i, som informasjon om kommende utstillinger og kurs.\n\nDu kan melde deg av nyhetsbrevet n\u00e5r du vil, og da sletter vi mailadressen din.\n\nHa en fin dag\\! \nHilsen Morten Krogvold og teamet hans\n\n\u00a0\n\n## Morten i sosiale medier\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e6a5f18c-a128-42ba-ae3b-0fcf6fdb9ac9"} +{"url": "https://www.document.no/2016/03/31/fienden-europa-ikke-vil-se/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00380.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:43:53Z", "text": "### Sakset/Fra hofta\n\n## Fienden Europa ikke vil se\n\nAv: Christian Skaug \u00a0 31. mars 2016, 07:02\n\nEtter massedrapene i Brussel f\u00e5r offentligheten for \u00f8rtende gang tutet \u00f8rene fulle av sosio-\u00f8konomiske faktorer og hvor viktig det er \u00e5 forebygge terror ved \u00e5 lykkes med integreringen. I Norge oppfordrer PST-sjefen folk til \u00e5 ta ungdommer i faresonen inn i \u00abarmkroken\u00bb \u2013 som om folk flest boblet over av emosjonell energi og gener\u00f8sitet i en virkelighet hvor f.eks. halvparten av ekteskapene g\u00e5r i oppl\u00f8sning.\n\nDe fleste fornemmer nok at det ikke er enda st\u00f8rre gener\u00f8sitet fra vanlige samfunnsmedlemmers side som vil l\u00f8se problemene med terrorismen, men i all hjernevasken mister man grepet om vesentlighetene, og behovet oppst\u00e5r for \u00e5 rydde opp i forvirringen.\n\nUtenforskap er ikke irrelevant, men det kreves noe mer for \u00e5 bli terrorist, forklarer Die Welts Europa-korrespondent Dirk Sch\u00fcmer.\n\n> Mislykket integrering \u2013 med dette begrepet forklarer man gjerne desorienterte ungdommers forvandling til islamistiske attentatmenn. Men en mer treffende betegnelse lyder derimot: vellykket desintegrering. Det er hverken de oppvoksendes perspektivl\u00f8shet, avbrutte skolegang eller f\u00f8lelse av utenforskap som f\u00e5r unge mennesker midt i Europa til \u00e5 sprenge seg i lufta sammen med dusinvis \u2013 sogar hundrevis av ofre.\n\nHvis den analysen var riktig, ville vi hatt enda st\u00f8rre problemer:\n\n> Hvor mange rotl\u00f8se ungdommer med skoleproblemer ender av disse grunner som velorganiserte mordere? Hvis denne blodige forvirringen bare l\u00e5 i mangelen p\u00e5 sosialarbeidere og fritidstilbud, mislykket spr\u00e5klig integrering og overdreven diskriminering, ville europeerne forlengst ha v\u00e6rt utryddet av sin egen ungdom. Det dreier seg om noe annet.\n\nDen gir heller ikke noen tilfredsstillende forklaring p\u00e5 Brussel-terroren:\n\n> I virkeligheten var noen av de islamistiske drapsmennene i Europa blant de best integrerte i samfunnet v\u00e5rt. En av selvmordsbomberne i Brussel hadde studert elektroteknikk, men endte til tross for gode vitnem\u00e5l opp som bombemaker, og \u00f8dela gladelig livet for tusenvis av d\u00f8dsofre, s\u00e5rede og deres p\u00e5r\u00f8rende.\n\nUtenforskap er ikke bare en utilstrekkelig betingelse for \u00e5 bli terrorist (for hvor er de kinesiske selvmordsbomberne?). Ofte er det ikke engang en n\u00f8dvendig betingelse. Sch\u00fcmer rekapitulerer flere eksempler:\n\n> Terrorpilotene i USA den 11. september 2001 var privilegerte stipendiater fra rike arabiske land, som i Hamburg boltret seg med kvinner, alkohol og fester, innen de etterstrebet et helt annet etterm\u00e6le enn den kjedelige sosiale tilv\u00e6relsen kunne gi, ved \u00e5 ta livet av flere tusen mennesker.\n> \n> Mannen som slaktet den nederlandske filmregiss\u00f8ren Theo van Gogh p\u00e5 \u00e5pen gate, var en tidligere sosialdemokratisk kommunalpolitiker som ikke kunne ett ord arabisk.\n> \n> En av morderne i Charlie Hebdos lokaler arbeidet som sosialr\u00e5dgiver for kildesortering av avfall i bydelen sin. Andre gjerningsmenn hadde gjennomg\u00e5tt nettopp de omskolerings- og utdannelsesprogrammene som i velmenendes menneskers \u00f8yne gj\u00f8r unge migranter til blodt\u00f8rstige terrorister n\u00e5r de mislykkes.\n\nHvilken brikke er det som mangler i puslespillet? De islamistiske predikantene.\n\n> De nye terroristenes virkelig foruroligende fellesskap er noe annet enn fattigdom og utenforskap. F\u00f8r de drepte sine medmennesker som levende bomber hadde alle disse en gang velintegrerte fotballspillerne, familiefedrene, studentene eller selgerne, gjennomg\u00e5tt en styrt desintegrering.\n> \n> Ofte har de tatt ugjenkallelig farvel med sine livsledsagere, foreldre og s\u00f8sken, og i alle fall med det vestlige sivilsamfunnet og sine intetanende naboer. Drivkraften bak den d\u00f8delige impulsen, omskrevet med den moteriktige og sv\u00e6rt eufemistiske betegnelsen \"radikalisering\", var i samtlige tilfeller en radikal form for islam.\n> \n> Denne salafistiske varianten av et sykelig overlegenhets- og renhetsvanvidd har i flere \u00e5r blitt spredt midt i Europa, og den har omgjort mer eller mindre integrerte ungdommer i Paris, Brussel og Amsterdam til blodige massemordere.\n\nI Belgias tilfeller er det bare s\u00e5 altfor enkelt \u00e5 p\u00e5vise en viktig faktor, fortsetter artikkelforfatteren. Man har h\u00f8stet som man har s\u00e5dd:\n\n> Allerede i 1967 for\u00e6rte den belgiske kong Baudouin den saudiarabiske monarken en forfallen mosk\u00e9 i Jubelparken i Br\u00fcssel, ikke langt fra EU-institusjonene.\n> \n> Mens belgierne forventet billige oljeleveranser, hentet den saudidominerte Organisasjonen for islamsk samarbeid (OIC) stadig mer radikale predikanter, som kom med hatefulle utbrudd mot vestlig livsstil, Israel og mer tolerante varianter av sunni-islam. Noe av dette ble til og med overf\u00f8rt p\u00e5 landsdekkende radio.\n\nDet skulle g\u00e5 sv\u00e6rt lang tid f\u00f8r dette ikke lenger fikk p\u00e5g\u00e5 i fred:\n\n> F\u00f8rst i 2012 ble det \u2013 etter klager fra muslimer \u2013 for mye for de belgiske myndighetene, og etter massiv diplomatisk innsats m\u00e5tte salafistpredikanten Khalid Alabri reise hjem til Saudi-Arabia. Men dette preventive tiltaket ble ikke fulgt opp av noen offentlig debatt om islamismens farer \u2013 alt skjedde i hemmelighet, og ble f\u00f8rst offentlig kjent i forbindelse med Wikileaks-aff\u00e6ren.\n\n\n\n> I 2010 var det allerede for sent. Da hadde det, f\u00f8rst og fremst i bydelen Molenbeek, etablert seg et selvbevisst islamistmilj\u00f8, som vervet stridende til den hellige krigen i Midt\u00f8sten. Samtidig fikk nettstedet Sharia4Belgium masseoppslutning.\n> \n> Ikke noe av dette skjedde i hemmelighet. Molenbeek-mullahen Bassam Ayachi reiste som jihadist til Syria, og flere prominente menighetsmedlemmer d\u00f8de i selvmordsangrep der, for siden \u00e5 bli lovprist hjemme. I 2012 angrep Molenbeek-salafister den lokale politistasjonen, da en fullt tilsl\u00f8rt dame skulle avh\u00f8res.\n\nUtviklingen skjedde alts\u00e5 ikke ved et uhell. Sch\u00fcmer kaller det en systematisk opprettelse av islamske terrorceller.\n\n> Og disse cellene forklarer hvorfor Europas mest etters\u00f8kte terrorist Salah Abdeslam kunne holde seg i skjul i hjemtraktene i tre m\u00e5neder. Da han omsider ble p\u00e5grepet, kastet ungdommer flasker p\u00e5 politiet, og viste p\u00e5 den m\u00e5nte sin betingelsesl\u00f8se dyrkelse av jihad.\n\nAll praten om integrering og utenforskap og armkroker tjener til lite annet enn \u00e5 lede oppmerksomheten bort fra et voksende milj\u00f8 av religi\u00f8st, ideologisk og sosialet sammensveisede fiender av sivilisasjonen. Konfrontasjonen blir for ubehagelig, for man er redd for \u00e5 virke diskriminerende og for at brede lag av muslimer havner i ekstremistenes kl\u00f8r. Det er lettere \u00e5 legge skyld, ansvar og forpliktelser p\u00e5 seg selv, ogs\u00e5 om denne selvpiskingen er forgjeves.\n\nSamfunnet betaler en d\u00f8delig pris for denne unnvikenheten:\n\n> Mantraet om at \u00abdette har ikke noe med islam \u00e5 gj\u00f8re\u00bb er villedende. Uten aksept for, og sogar offentlig st\u00f8tte til, salafistisk islam hadde ikke Brussel blitt hverken rugekasse eller m\u00e5l for de siste terrorhandlingene. Og uten hatprekener i moskeene hadde ikke 500 frontkjempere fra Belgia \u2013 mange flere enn fra noe annet europeisk land \u2013 reist til Syria for \u00e5 ta liv.\n\nDet er ikke samfunnets utilstrekkelige omsorg som gj\u00f8r folk til mordere, fortsetter Sch\u00fcmer. Da ville jo andre marginaliserte personer enn muslimer ogs\u00e5 bli terrorister. Problemet er det han kaller en \u00abblodig frelsesreligion som foreskriver krig, pinsler og mord\u00bb. Og den manifesterer seg p\u00e5 s\u00e5 stor skala at det n\u00e6rmest utgj\u00f8r et eget samfunn:\n\n> Europas overbelastede sikkerhetstjenester har lenge visst at terroristene kan bevege seg som fisken i vannet midt i det grensel\u00f8se Europa, og alltid regne med hjelp fra sine sosiale milj\u00f8er.\n\nVi har i praksis IS-milj\u00f8er midt i blant oss, og vi vet ikke hvor mye skade de er i stand til \u00e5 p\u00e5f\u00f8re oss. Ambisjonene mangler ikke. Vi vet ikke om det blir et atomkraftverk eller en barnehage neste gang.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5a33385a-3e29-4ea0-9e1e-f4ae67fa4758"} +{"url": "https://no.tripadvisor.com/Hotels-g189457-c3-zff29-Cephalonia_Ionian_Islands-Hotels.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00182.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:30:12Z", "text": "**Besparingsvarsel\\!** 30\u00a0% under gjennomsnittsprisene\n\nPrisen du fant, er *30 % lavere* enn hotellets gjennomsnittspris p\u00e5 USD\u00a0175 per natt.\n\nVi analyserer priser over en 60 dagers periode og sammenligner utvalget ditt med den gjennomsnittlige prisen p\u00e5 sammenlignbare opphold for \u00e5 sikre at du f\u00e5r det beste tilbudet.\n\nVi har sammenlignet de laveste prisene fra 10 nettsteder\n\n**Besparingsvarsel\\!** 11\u00a0% under gjennomsnittsprisene\n\nVi har sammenlignet de laveste prisene fra 11 nettsteder\n\nMangler:Campingplass\n\nAggelos Hotel Kefalonia\nNr. 59 av 144 hoteller i Kefallinia\n\n**Besparingsvarsel\\!** 22\u00a0% under gjennomsnittsprisene\n\nPrisen du fant, er *22 % lavere* enn hotellets gjennomsnittspris p\u00e5 USD\u00a0116 per natt.\n\nVi analyserer priser over en 60 dagers periode og sammenligner utvalget ditt med den gjennomsnittlige prisen p\u00e5 sammenlignbare opphold for \u00e5 sikre at du f\u00e5r det beste tilbudet.\n\nVi har sammenlignet de laveste prisene fra 11 nettsteder\n\n**Besparingsvarsel\\!** 24\u00a0% under gjennomsnittsprisene\n\nPrisen du fant, er *24 % lavere* enn hotellets gjennomsnittspris p\u00e5 USD\u00a0118 per natt.\n\nVi analyserer priser over en 60 dagers periode og sammenligner utvalget ditt med den gjennomsnittlige prisen p\u00e5 sammenlignbare opphold for \u00e5 sikre at du f\u00e5r det beste tilbudet.\n\nVi har sammenlignet de laveste prisene fra 10 nettsteder\n\nMangler:Campingplass\n\nUSD\u00a060\n\n**Besparingsvarsel\\!** 24\u00a0% under gjennomsnittsprisene\n\nPrisen du fant, er *24 % lavere* enn hotellets gjennomsnittspris p\u00e5 USD\u00a0106 per natt.\n\nVi analyserer priser over en 60 dagers periode og sammenligner utvalget ditt med den gjennomsnittlige prisen p\u00e5 sammenlignbare opphold for \u00e5 sikre at du f\u00e5r det beste tilbudet.\n\nVi har sammenlignet de laveste prisene fra 8 nettsteder\n\nMangler:Campingplass\nIonian Emerald Resort\n**Besparingsvarsel\\!** 17\u00a0% under gjennomsnittsprisene\n\nPrisen du fant, er *17 % lavere* enn hotellets gjennomsnittspris p\u00e5 USD\u00a054 per natt.\n\nVi analyserer priser over en 60 dagers periode og sammenligner utvalget ditt med den gjennomsnittlige prisen p\u00e5 sammenlignbare opphold for \u00e5 sikre at du f\u00e5r det beste tilbudet.\n\nVi har sammenlignet de laveste prisene fra 4 nettsteder\n", "language": "no", "__index_level_0__": "61be733f-cde0-4224-a125-81da443a392d"} +{"url": "http://petshopgirls.no/index.php/hundekl-r/ullgensere-hund/ullgenser-hund-fisherman-roed.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00303.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:05:27Z", "text": "\n\n# FISHERMAN - R\u00d8D hundegenser i 100% merinoull (kun str. 10\")\n\n## Sammendrag\n\nMyk og varm hundegenser i 100% merinoull. Cashfeel\u00ae er\u00a0en nydelig ullkvalitet som myk som som kasjmir. Genseren er klassisk i designet med med flettem\u00f8nster og brune skinnknapper i nakken. Modellen har p\u00e5sydde l\u00f8kker til bakbena for \u00e5 hindre at genseren glir opp (klippes av om \u00f8nskelig). Flott passform som passer de aller fleste hunderaser. \n \nVaskes for h\u00e5nd eller p\u00e5 ullprogram ved\u00a030 grader.\n\n \n**St\u00f8rrelse**\n\n \n**Rygglengde**\n\n1. \n2. \n\n## Produktbeskrivelse\n\nFAKTA OM ULL: \nUll varmer n\u00e5r det er kaldt ute og har en super isoleringsevne som s\u00f8rger for jevn kroppstemperatur, ogs\u00e5 i v\u00e5t tilstand (ull kan absorbere opp til 30-40 % av sin egen vekt uten at den kjennes fuktig). Ull puster og ullplagg vil derfor aldri oppleves som klamme. Ull virker varmeregulerende og kan brukes \u00e5ret rundt. \n \nI ull finnes lanolin som gj\u00f8r at vanndr\u00e5per preller av om det duskregner. Lanolinet har ogs\u00e5 anti-bakterielle egenskaper, noe som gj\u00f8r ull til et sv\u00e6rt hygienisk materiale som ikke trenger \u00e5 vaskes s\u00e6rlig ofte.\u00a0Svette og urin reagerer med lanolinet og danner s\u00e5pe (\\!). Ull tiltrekker seg ikke skitt- og st\u00f8vpartikler slik statiske syntetfibre gj\u00f8r. Skitt greier heller ikke \u00e5 trenge inn i ullfibre som i andre tekstilfibre, og ullplagg blir derfor rene allerede ved 30 grader.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0da2819d-903a-444e-8f21-ce43608b42b3"} +{"url": "https://www.visitnorway.no/event/furusj%C3%B8en-rundt-rittet/19670/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00545.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:43:11Z", "text": "Furusj\u00f8en Rundt-rittet |\u00a0Eventyret i Rondane | eventyrlige omgivelser p\u00e5 Kvamsfjellet. Egen tras\u00e8 for barn og ungdom.\n\n**L\u00f8rdag\u00a0 6.\u00a0 juli\u00a02019\u00a0arrangeres Furusj\u00f8en Rundt-rittet for 11. gang**\n\nMed de vakreste naturomgivelsene, gjennom terrenget i skog og p\u00e5 h\u00f8yfjellet g\u00e5r Furusj\u00f8en Rundt-rittet. Stier og utfordringer i forskjellig vanskelighetsgrad fra den t\u00f8ffeste terrengsyklisten til en snillere seedingsl\u00f8ype til barn og ungdomsritt.\u00a0\n\nVelg mellom:\u00a0 \n\\-\u00a070 km seedingsritt, \n\\-\u00a032 km tur-/mosjonsritt, \n\\-\u00a012 km trim/familieritt.\n\nI 2019 arrangeres ogs\u00e5\u00a0\u00ab2019 UEC MTB Marathon European Championships, Elite and Masters\u00bb samme dag.\u00a0\n\n\u00a0\n***Pathfinder \u2013 for stisyklisten***\n\nEn l\u00f8ype p\u00e5 73 km som krever sv\u00e6rt mye av ut\u00f8veren, men som samtidig gir en morsom opplevelse. Trolig en av de t\u00f8ffeste l\u00f8ypene som har v\u00e6rt kj\u00f8rt i NC-sammenheng i Norge gjennom tidene. I utformingen av tras\u00e8 er det vektlagt tekniske ferdigheter, h\u00f8ydemeter, kj\u00f8retid og variert og morsomt terreng.\n\nHer arrangeres det samtidig ogs\u00e5 NorgesCup Terreng Maraton Kvinner (57 km) og Menn (73 km)\n\nAll informasjon og mulighet for p\u00e5melding finner du p\u00e5 www.furusjoenrundt.no\n\n - Last Updated: 15.05.2019\n - Source: Visit Lillehammer\n\nDates\n\nl\u00f8. 6. juli 2019 10:00 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "31f11209-2292-4e97-8048-a6a240c7403e"} +{"url": "https://sedenne.no/v/195462632/se-hvor-de-matte-klatre-for-at-du-kan-bli-i-sofaen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00404.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:37:18Z", "text": "# Se hvor de m\u00e5tte klatre for at du kan bli i sofaen\n\n### N\u00e5 kan du \u00abg\u00e5\u00bb opp fjellskrenten med Street View.\n\nL\u00f8rdag 27.06.2015 kl. 14:51 av Marte Pritzlaff, videojournalist\n\nGoogle tar den kjente kart-funksjonen til nye h\u00f8yder og lanserer de f\u00f8rste vertikale Street View-bildene, melder AFP Relaxnews.\n\nOpptakene er gjort ved at erfarne klatrere har f\u00e5tt festet Google-kameraer til hjelmene sine f\u00f8r de har gitt seg ut p\u00e5 den lange turen opp de vertikale granittveggene av fjellet El Captain i nasjonalparken Yosemite i California.\n\n**Se ogs\u00e5 denne:**Fem av de mer\u00adke\u00adligste stedene p\u00e5 jorda \u2013 sett oven ifra\n\nDe har gjort opptak 900 meter over bakken, slik at mennesker over hele verden med et par tastetrykk kan f\u00e5 en opplevelse av hvordan det er \u00e5 henge i fjellsiden av dette mektige fjellet.\n\nBare bli sittende i sofaen, du, og kos deg p\u00e5 tur\\!\n\n**Har du sett Street View-klassikeren \u00abTatt\u00bb da hun hentet melk naken? Sjekk den ut her:**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b24d8067-1b16-4937-b5c6-02fb4f03d1af"} +{"url": "https://sandnes-blues.org/wp/?p=1500", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00303.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:18:41Z", "text": "# L\u00f8r. 2. juni 2018 Bluescruise med Joe Rusi Band p\u00e5 MS Sandnes\n\nPosted by sbadm on 9. mars 20181. juni 2018\n\n# L\u00f8r. 2. juni 2018\u00a0Bluescruise med Joe Rusi Band p\u00e5 \u00a0MS Sandnes\n\n\n\nVi gjentar suksessen fra i fjor og tidligere \u00e5r. med en rundtur med MS Sandnes i v\u00e5re vakre fjorder. P\u00e5 oppfordring fra deltakere i fjor spiller ogs\u00e5 i \u00e5r spellemann nominerte Joe Rusi med band som spiller for oss under turen.\n\nBandmedlemmer: \n\u2022 Joe Rusi - gitar,vokal \n\u2022 Frank \u00d8verland \u2013 bass \n\u2022 Kjell Martin Sirnes - trommer\n\n\\\u00a0\n\nOppm\u00f8te senest: kl.16:00 \nAvreise Sandnes Indre Havn: kl. 16:30 \nRetur Sandnes: kl. 20:30\n\nOmbord kan det kj\u00f8pes god mat og drikke.\n\nPris: kr.400,- (medlemmer kr. 350,-)\n\nNB. Ikke n\u00f8l, utsolgt fem av seks \u00e5r p\u00e5 rad\\!\\!\\!\n\n\\\u00a0\n\n### G\u00e5 IKKE GLIPP AV DETTE BLUESCRUISET. VEL M\u00d8TT\\!\\!\\!\n\n\u00a0\nMer om Joe Rusi Band. \n4\\. desember 2015 slippte Joe Rusi sitt solo debutalbume \"Who I Am\" som han ogs\u00e5 ble spelemann nominert for. Albumet er spilt inn i New Orleans med legender som Johnny Vidacovich (trommer), John Papa Gros (piano), James Singleton, Doug Belote og George Porter Jr (bass, the Meters) i kompet. \nArne Skage Jr. (Reidar Larsen og Rita Eriksen) har produsert disse l\u00e5tene som er spilt inn i the Music Shed i New Orleans v\u00e5ren 2015. \nJoe Rusi er i front med eminent gitarspill og sjelfull vokal som f\u00e5r fram heten, fuktigheten og rytmene fra the Crecent City. \nL\u00e5tene p\u00e5 albumet er et knippe egenkomponerte l\u00e5ter som syder av Louisiana soul, blues og r\\&b. I tillegg serverer Joe og bandet et par klassiske coverl\u00e5ter fra New Orleans legender som Earl King og Allen Touissaint. Sistnevnte d\u00f8de nylig og Joe sin versjon av \"Brickyard Blues\" er en str\u00e5lende hyllest til Allen Touissant og musikktradisjonen fra the Big Easy. \nJoe begynte \u00e5 spille fiolin og piano da han var 6 \u00e5r gammel, gitar da han var 10 \u00e5r og ble profesjonell musiker som 15 \u00e5ring. I 2001 flyttet han til Flekkefjord og har siden v\u00e6rt aktiv i musikkmilj\u00f8et p\u00e5 S\u00f8rlandet. Han har v\u00e6rt en sv\u00e6rt aktiv musiker p\u00e5 klubb- og festivalscener i Norge og har ogs\u00e5 turneert utenlands (bl.a. USA-turne i 2012). Han jobber ogs\u00e5 som rektor p\u00e5 Lund kulturskole. \n\" Dette er blues p\u00e5 sitt beste - upolert og usminket, ekte og \u00e6rlig og med et akkurat passe r\u00f8ft tilsnitt. N\u00e5r Joe Rusi legger riffene i b\u00e5nn og tr\u00f8kker til med sin kraftige og passe r\u00e5 r\u00f8st, kan man bli henf\u00f8rt tilbake til bluesmusikkens r\u00f8tter.\" Farsund Avis \n\"Spilleglede som smitter over publikum, brilijant musiker.\"- Elvebyen Bluesklubb. \n\"Joe Rusi - haunting tunes and guitar work, soulful singing.\"- Dan Bowden (Electric Blues Guitar Workout) \n\"Joe Rusi's guitar playing is simply great.\" Rick Peckham (Assistant Chair of the Guitar Department, Berklee College of Music) \nJoe har tidligere gitt ut et live-album og en EP men tar med denne utgivelsen steget helt ut og presenterer et fullt album med i hovedsak egen musikk. Siden 2013 har han ogs\u00e5 v\u00e6rt \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 Radio Kvinesdal med \"Blues med Rusi\". Han har ogs\u00e5 blitt tildelt det prestisjetunge \"Celebrity Scholarship\" av Berklee Collage of Music og f\u00e5tt Masters Certificate in Songwriting and Guitar (panel bes\u00e5ende av bl.a. Steve Vai, Paul Simon, Herbie Hancock og Mark Mothersbaugh).\n\nHan har ogs\u00e5 tidligere spilt hos oss med stor suksess.\n\n\u00a0\nInternett billettsalg for dette arrangementet er stengt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "02484b3b-9f4b-4633-866e-5d0198831376"} +{"url": "http://www.unimus.no/ethnografica/trom/849/?f=html&collection=SAM", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00251.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:36:31Z", "text": "**Artefact** : Langpipehode\n\n**Description** : Langpipehode : av tre : formet som ei h\u00e5nd som holder en polyedrisk beholder. L\u00e5kk, holk til r\u00f8ret og ring av jern : . Inni l\u00e5kket er i meget ny tid risset inn \u00e5rstallet 1751. L\u00e5 sammen med nr. 198-200, men er ikke nevnt i domprost Nissens notater om sine funn. Det er derfor tvilsomt nokk om det har v\u00e6rt brukt av samer i det hele tatt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f09561d0-8fd2-46f4-a781-03560e9f0554"} +{"url": "https://www.eplehjelp.no/familiedeling-flere-kontoer-ett-itunesbibliotek/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00365.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:21:26Z", "text": "# Familiedeling: Flere kontoer \u2013 ett iTunesbibliotek\n\nHenrik Ruud iPad & iPhone 2. januar 2015\n\n### Det har tidligere v\u00e6rt krunglete \u00e5 f\u00e5 delt iTunes bibliotek med familiemedlemmer. Dette er n\u00e5 mulig med noe som kalles *Familedeling*, etter iOS 8 oppdateringen. Familedeling\u00a0gj\u00f8r det lettere for opp til seks personer i din familie \u00e5 dele iTunes bibliotek, iBooks, og App Store kj\u00f8p, uten \u00e5 dele konto. Det kan betales med samme kort, og foreldre kan kontrollere barns pengebruk.\n\n\u00a0\n## Start Familiedeling\n\nFor \u00e5 benytte deg av Familiedeling trenger du en Apple ID, logget inn p\u00e5 iCloud og iTunes, iOS 8 p\u00e5 iPhone eller iPad og OS X Yosemite p\u00e5 Mac. \nEn voksen i familien kan sette opp Familiedeling, og bli organisator. Dette betyr at den voksne kan invitere medlemmer, og kontrollere kj\u00f8p.\n\n### **For iOS 8 gjelder f\u00f8lgende trinn for \u00e5 sette opp Familiedeling:**\n\n2\\. Trykk p\u00e5\u00a0*Konfigurer Familiedeling \n*3. Bekreft at du \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re familieorganisator, og at du er logget inn med korrekt Apple ID \n4\\. F\u00f8lg intruksjonene p\u00e5 skjermen. Det er veldig intuitivt, og skal g\u00e5 godt for seg.\n\n\n\n\u00a0\n### **For OS X Yosemite gjelder f\u00f8lgende trinn for \u00e5 sette opp Familiedeling:**\n\n1\\. \u00c5pne *Systemvalg\u00a0*og klikk p\u00e5 iCloud \n2\\. Klikk\u00a0p\u00e5 *Konfigurer Familie \n*3. F\u00f8lg instruksjonene p\u00e5 skjermen for \u00e5 fullf\u00f8re.\n\n\n\n\u00a0\n## Inviter familiemedlemmer\n\n### **For iOS 8 gjelder f\u00f8lgende trinn\u00a0for \u00e5 invitere familiemedlemmer:**\n\n1\\. I Instillinger, g\u00e5 til iCloud\u00a0\u2192 Familie\u00a0\u2192 Legg til familiemedlem \n2\\. Skriv inn ditt familiemedlems navn eller epostadresse \n3\\. F\u00f8lg instruksjonene p\u00e5 skjermen. Du kan se status p\u00e5 invitasjonen under Instillinger\u00a0\u2192 iCloud\u00a0\u2192 Familie\n\n\n\n\n\n\u00a0\n### **For OS X Yosemite gjelder f\u00f8lgende trinn:**\n\n1\\. Under Systemvalg, klikk p\u00e5 iCloud \n2\\. Klikk p\u00e5 *Administrer\u00a0familie* \n3\\. Klikk p\u00e5 +, og f\u00f8lg instruksjonene p\u00e5 skjermen\n\n \n\n\u00a0\nDersom du lurer mer p\u00e5 iCloud, kan vi anbefale v\u00e5rt iCloud-kurs. Det passer for nybegynnere vel s\u00e5 godt som for viderekommende, og er veldig viktig kunnskap. Du finner kurset her.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "979ff338-6414-4759-a749-cb7333662f98"} +{"url": "http://www.babykenza.com/babykenzablog/2018/1/22/til-alle-nybakte-mdre-to-all-newborn-mothers-", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00236.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:04:43Z", "text": "\n\n# Til alle nybakte m\u00f8dre :) // To all newborn mothers :)\n\nAnne Lunde April 5, 2018\n\nTil alle dere nybakte m\u00f8dre ,alle dere som venter barn og alle fremtidige m\u00f8dre. Barn er en gave i livet som gir ufattelig mye glede , latter og utvider horisonten enormt.P\u00e5 troass av alle disse gode tingene, kan sm\u00e5barns tilv\u00e6relsen \u00a0ogs\u00e5 by p\u00e5 s\u00f8vnl\u00f8se netter og urolige bebiser som ikke vil sove. Jeg har 1 tips her jeg bare m\u00e5 dele, fordi det funket utrolig nok p\u00e5 begge skattene mine Maria Kenza og Selma. Tipset er s\u00e5 enkelt som at man legger et skjerf eller singlet/t-skjorte ( Eventuelt et swaddle man g\u00e5r med litt rundt halsen en periode som skjerf) inntil babyen n\u00e5r det skal sove slik at det lukter mor. N\u00e5r babyen lukter mor f\u00f8ler den seg naturlig nok trygg og sm\u00e5 babyer syntes ofte det er deilig og ha noe n\u00e6rme opp i ansiktet \u00e5 kose med n\u00e5r de skal sove. De syntes ogs\u00e5 det er deilig \u00e5 ha det \"tett\" rundt seg , dvs, ligge inne i et babynest eller ha dyner ved siden av seg , de har jo tross alt bodd 9 m\u00e5neder kr\u00f8llet sammen i magen. S\u00e5 der var det alts\u00e5 , tipset som fikk begge d\u00f8trene mine til \u00e5 sove litt lettere - h\u00e5per det kan hjelpe noen andre ;)\u00a0\n\nLykke til ,\u00a0\n\nXxxxx Anne Christine ( Mammaen til Baby Kenza og Baby Selma)\u00a0\n\n\n\n\u00a0\nTo all you new mothers, all of you who are expecting children and all future mothers. Children are a gift in life that gives unbelievably much joy, laughter and extends the horizon enormously. On the loyalty of all these good things, the life with little children can also give sleepless nights and troubled babies who do not want to sleep. I have 1 tip I just have to share because it worked incredibly well on both of my treasures Maria Kenza and Selma. The tip is as simple as putting a scarf or singlet / t-shirt (possibly a swaddle you put around the neck for a period like a scarf) next to the baby's face when it s going to sleep so it will recognixe the smell of mum When the baby smells mum close,\u00a0\u00a0it feels natural and safe and small babies often like to have something close up in the face to cuddle with when to sleep. They also like to \u00a0have it \"tight\" around them , when they are going to sleep - like for example in a baby nest. After all, they have stayed 9 months in the stomach. So that's the tip that made both of my daughters sleep a little easier - hope it can help someone else;)\n\nGood Luck ,\u00a0\n\nXxxxx Anne Christine (Mother of Baby Kenza &\u00a0Baby Selma)\u00a0\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "dcc22dc0-8676-4e79-9395-7d2f1f17a8f6"} +{"url": "https://musikk-undervisning.no/molde/musikkproduksjon", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00496.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:49:22Z", "text": "# L\u00e6r musikkproduksjon i Molde\n\nVi har kompetente l\u00e6rere i musikkproduksjon i Molde, som enten kan undervise hjemme eller i et tilknyttet studio. Undervisningen er fleksibel, s\u00e5 du kan begynne n\u00e5r du selv \u00f8nsker det.\n\n\n\n## L\u00e6r musikkproduksjon i Molde\n\nDet er viktig \u00e5 ha kjennskap til musikkproduksjon, om man \u00f8nsker \u00e5 skape sitt eget produkt fra id\u00e8 til ferdig l\u00e5t. Kanskje kan det f\u00f8les overveldende som nybegynner med alle de tekniske begrepene og metodene som finnes for \u00e5 produsere musikk. Dette kan gj\u00f8res lett forst\u00e5elig om man begynner i riktig ende, samt har en dyktig l\u00e6rer som har erfaring med lydproduksjon.\n\nVi har kompetente l\u00e6rere i musikkproduksjon i Molde, som enten kan undervise hjemme eller i et tilknyttet studio. Undervisningen er fleksibel, s\u00e5 du kan begynne n\u00e5r du selv \u00f8nsker det.\n\nI undervisningen vil du l\u00e6re blant annet:\n\n - Oppkobling av teknisk lydutstyr\n - Introduksjon til DAWs\n - Lydteknikker\n - Innspillingsteknikker\n - Lydteknikker\n - Redigering og mixing\n - Mastring\n - Bruk av effekter og andre verkt\u00f8y\n\n## B\u00f8r man ha sitt eget produksjonsutstyr?\n\nHvis du \u00f8nsker \u00e5 starte med musikkproduksjon og er helt ny, anbefaler vi p\u00e5 det sterkeste at du tar kontakt med en av v\u00e5re l\u00e6rere - eller med oss p\u00e5 tlf. 93 09 38 34 / epost: firstname.lastname@example.org. Grunnen til dette er at utstyr og programmer er kostbare og l\u00e6rere i lydproduksjon vil ofte v\u00e6re spesialiserte. Hvis du allerede er kjent med musikkproduksjon og har utstyr kan du kontakte v\u00e5re l\u00e6rere direkte for \u00e5 se om de har kjennskap til akkurat det utstyret du har disponibelt.\n\n**Er du ivrig etter \u00e5 komme i gang?** Da kan du begynne med \u00e5 ta en titt p\u00e5 v\u00e5rt innlegg som viser hvordan du kan lage introen til Gangnam Style i Ableton Live\n\n## S\u00f8ker du etter undervisning p\u00e5 et annet instrument?\n\nMusikk-undervisning.no har l\u00e6rere i mange ulike instrumenter:\n\n1. Pianoundervisning\n4. Bassundervisning\n## Kontakt\n## Vi er Norges st\u00f8rste plattform for musikkundervisning\nMusikk-undervisning.no er Norges st\u00f8rste og eneste landsdekkende plattform for musikkundervisning. Siden lansering i mars har et titalls av v\u00e5re musikkundervisere hjulpet barn, unge og eldre med \u00e5 l\u00e6re mer musikk. Vi dekker de fleste st\u00f8rste norske byer og vi kan hjelpe deg godt igang med musikken.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d4dddd04-85ef-4f09-99c7-f32bcbdb1321"} +{"url": "https://www.notabene.no/teigen-bj%C3%B8rnar-lisether", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00268.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:42:12Z", "text": "# Teigen, Bj\u00f8rnar Lisether\n\n\n\n## Dus\n\n261,- 298,-\n\nAntologien inneholder 11 skuespill for unge mennesker: Den siste songen av Rune Belsvik, Nytt for reisende av Chenjerai Hove, Illyria av Bryony Lavery, Samfunns\u00e5nd av Mark Ravenhill, Verkeleg av Gyrid Axe \u00d8vsteng, Buy nothing day av Kim Atle Hansen, Vente p\u00e5 fugl av Sigmund L\u00f8v\u00e5sen, Jeg vet hvorfor av Haddy Jatou N'jie og Fredrik Lyng\u00e5s Pedersen, Erasmus Tyrannus Rex av Kate Pendry, Blowing bubbles av Erlend Sandem og Bl\u00e5 himmel gr\u00f8nn skog av Bj\u00f8rnar Lisether Teigen.\n\n# Teigen, Bj\u00f8rnar Lisether\n\nBLI MEDLEM I FORDELSKLUBBEN NBPLUSS\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ed5e8d76-faca-4b10-856b-d714eef0d68f"} +{"url": "https://www.digidexo.com/3RpWgK1Q.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00329.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:41:29Z", "text": "# Om Back Hair\n\nDecember 19\n\n \n \n \nTilbake h\u00e5r er en bekymring for noen individer, som kanskje lurer p\u00e5 hva som for\u00e5rsaker den til \u00e5 vokse i f\u00f8rste omgang. Uavhengig av \u00e5rsakene til tilbake h\u00e5rvekst, er det mange metoder for behandling eller fjerning, enten midlertidig eller permanent, b\u00f8r det bli en plage eller kilde til personlig forlegenhet.\n\n#### \u00c5rsaker til Back Hair\n\nOverdreven h\u00e5r ellers kjent som hypertrikose, s\u00e6rlig p\u00e5 ryggen, kan ha mange \u00e5rsaker. Disse \u00e5rsakene kan v\u00e6re arvelig eller v\u00e6re for\u00e5rsaket av noe mer alvorlig som en underliggende medisinsk tilstand som kan kreve behandling med medisiner eller med kirurgi. Det er n\u00f8dvendig \u00e5 vurdere mulige \u00e5rsaker til overdreven h\u00e5ret f\u00f8r du bestemmer hvorvidt det er et problem som krever ytterligere oppmerksomhet og / eller avgj\u00f8re om en metode for \u00e5 behandle \u00e5rsaken til eller fjerne mye h\u00e5r.\n\nBlant \u00e5rsakene til overdreven tilbake h\u00e5r er en tilstand som kalles hirsutisme, som er definert av American Heritage Medical Dictionary som tilstedev\u00e6relsen av overdreven kropps og skjegget, spesielt hos kvinner. Det finnes to typer av hirsutisme. Idiopatisk hirsutisme er generelt arvet og kvinnen er vanligvis sunt med normal menstruasjon og hormonniv\u00e5er. Den sekund\u00e6re formen for hirsutisme kunne v\u00e6re for\u00e5rsaket av noen av de f\u00f8lgende grunner: tumorer eller uregelmessigheter i eggstokkene, hypofyse og / eller binyrene; bruk av mannlige hormoner; og insulin-relatert faktorer slik som fedme.\n\nOverdreven tilbake h\u00e5r kan v\u00e6re en kilde til forlegenhet; spesielt for kvinner.\n\n#### Medisinsk behandling av underliggende forholdene for overdreven Tilbake Hair\n\nMidler for \u00e5 fjerne eller behandling av u\u00f8nsket tilbake h\u00e5r avhenge av \u00e5rsaken. Dersom det fastsl\u00e5s at overdreven h\u00e5r er et symptom p\u00e5 et st\u00f8rre medisinsk problem, ofte behandling av den medisinske tilstanden vil avta h\u00e5rvekst. Dreven hormoner som kan for\u00e5rsake h\u00e5rvekst introdusert ved hjelp av behandling for andre medisinske tilstander med testosteron eller bruk av narkotika som minoxidil eller steroider kan korrigeres ved \u00e5 stoppe eller endre dosering av legemidler. Dreven hormoner produsert av ens egen kropp som kan p\u00e5virke androgen h\u00e5rvekst inkludert tilbake h\u00e5r kan justeres ved \u00e5 ta medisiner som p-piller, kvinnelige hormoner eller mannlige hormondempende midler. Fjerning av eller krymper svulster kan sette kroppen p\u00e5 riktig bane til normal hormonproduksjon. Behandling av diabetes relatert til fedme kan ogs\u00e5 forbedre insulinniv\u00e5et, som ogs\u00e5 kan p\u00e5virke tilstanden.\n\n#### Midlertidige metoder for \u00e5 fjerne h\u00e5ret tilbake\n\nTilbake h\u00e5r kan fjernes ved en rekke metoder, inkludert voksing, barbering, skj\u00e6ring, pinsetter, sugaring, gjenging, og bruk av kjemiske h\u00e5rfjerningsmidler som oppl\u00f8ser h\u00e5ret. Det er ogs\u00e5 sliping og eksfolierende enheter som gnis h\u00e5ret av huden. Alle disse fremgangsm\u00e5ter gir kortvarig fjerning av h\u00e5r tilbake.\n\n#### Lengre sikt eller permanent fjerning av h\u00e5ret tilbake\n\nLaser og IPL-lys terapi gi den lengste nytte av u\u00f8nsket h\u00e5r. Vanligvis opp til seks behandlinger er n\u00f8dvendig som h\u00e5ret vokser i tre faser. Det er best \u00e5 fjerne h\u00e5r under anagen (vekst) fase n\u00e5r h\u00e5ret pigment har en tendens til \u00e5 v\u00e6re m\u00f8rkest. Jo m\u00f8rkere pigmentert h\u00e5r er mer utsatt for \u00f8deleggelse med laserbehandling, fordi laserlyset er absorbert inn i m\u00f8rkere pigmentert h\u00e5r og skaper varme som \u00f8delegger h\u00e5ret, og h\u00e5ret matrise p\u00e6ren p\u00e5 basis av follikkelen. Ikke alle h\u00e5rfollikler er i den anagene fase ved den samme tid som er grunnen til at mange behandlinger er noen ganger n\u00f8dvendig. N\u00e5r en h\u00e5rsekken er \u00f8delagt, vil h\u00e5ret ikke vokser ut igjen, s\u00e5 det er et sp\u00f8rsm\u00e5l om \u00e5 behandle hver h\u00e5rsekken under anagenfasen n\u00e5r det er mest sannsynlig \u00e5 bli \u00f8delagt. Laser og IPL-lys terapi fungerer ikke p\u00e5 lyse eller gr\u00e5 h\u00e5r.\n\n#### Historiske og religi\u00f8se betydningen av h\u00e5rfjerning og sosiale normer\n\nH\u00e5r og dens popularitet eller upopularitet p\u00e5 visse omr\u00e5der av kroppen, selv i hodet, har flyttet inn og ut av mote gjennom historien. Ulike religioner holder hellig h\u00e5r p\u00e5 deler av kroppen, mens andre p\u00e5minne den. Fjerning av alt h\u00e5ret er fortsatt et middel for lus i enkelte land og tenkte \u00e5 v\u00e6re ren og sunn. Samfunn, kulturer og klasser har alle hatt sitt \u00e5 si om hva som er en akseptabel mengde h\u00e5r p\u00e5 hodet og kroppen. For mange mennesker overfl\u00f8dig h\u00e5r eller mangel p\u00e5 h\u00e5r p\u00e5 deler av kroppen kan v\u00e6re en kilde til frustrasjon og til og med lav selvf\u00f8lelse. H\u00e5r eller mangel p\u00e5 det kan selv gj\u00f8re en sosial eller politisk erkl\u00e6ring.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "493bc7a1-2398-44c7-bcb0-ae4419de786f"} +{"url": "https://no.widex.pro/nb-no/evidens-teknologi/teknologisk-ekspertise/widex-lydteknologier", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00182.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:29:52Z", "text": "# Widex lydteknologi\n\nDet er veldig viktig \u00e5 kunne h\u00f8re tale og samtaler, men Widex strever etter \u00e5 gi brukeren mer enn det. Vi skal produsere h\u00f8reapparater som gjengir lyder fra den virkelige verden p\u00e5 en troverdig m\u00e5te.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "003c1afc-1ab3-4a8a-8a11-17362e9e26f6"} +{"url": "http://www.tyinfilefjell.no/sommer.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00444.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:04:14Z", "text": "# Sommer\n\nF\u00f8rer til UranostindKongevegen over FilefjellSommerski p\u00e5 Tyin\n\nSommeren p\u00e5 Tyin-Filefjell er variert. Tyin-Filefjell ligger sentralt ved inngangsporten til Jotunheimen i nord og med Sognefjorden bare en kort biltur unna. Ta kontakt med oss for sp\u00f8rsm\u00e5l, tilbakemeldinger eller om du \u00f8nsker et godt tilbud\\! Vi setter sammen gode pakker med overnatting, mat og aktiviteter\\! Kontakt oss ogs\u00e5 om du er interessert i eiendom.\n\n## **Sommer 2018 p\u00e5 Tyin-Filefjell**\n\n**Filefjellstuene** \nEn av Jotunheimens vakreste toppturer\n\n**Topp 12 anbefalte opplevelser fra Filefjellstuene** \nFilefjellstuene har satt sammen 12 opplevelser og lagt de ut i kart.\u00a0 \n**Tyin Aktiv** \nV\u00e5re lokalkjente turledere i Tyin Aktiv har gjennom hele sommeren et variert program. Dr\u00f8mmer du om \u00e5 bestige for eksempel Uranostind sommeren 2017, b\u00f8r dette bestilles s\u00e5 tidlig som mulig for \u00e5 f\u00e5 \u00f8nsket tidspunkt.\u00a0 \n\n\n**Kjente turm\u00e5l** \nUnder ditt sommeropphold p\u00e5 Tyin-Filefjell kan en velge mellom en rekke turm\u00e5l og aktiviteter. Omr\u00e5det ligger vakkert til rett s\u00f8r for Jotunheimen med Sognefjorden i underkant av en times kj\u00f8retur unna. Vi har samlet en knippe av kjente og kj\u00e6re turm\u00e5l som passer med Tyin-Filefjell som utgangspunkt. Alle turm\u00e5l ligger innenfor 1,5 times kj\u00f8retur unna utleiehyttene p\u00e5 Filefjellstuene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "76b28676-2227-4327-8513-daf072ebac56"} +{"url": "http://www.spydeberg.kommune.no/kommunestyre-og-fylkestingsvalget-2019.6158943-194641.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00236.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:09:32Z", "text": "# Kommunestyre- og fylkestingsvalget 2019\n\nKommunestyre- og fylkestingsvalget 2019 skal avholdes som om Indre \u00d8stfold kommune allerede er virksom. Det betyr at partier som stiller liste representerer Indre \u00d8stfold kommune. \nFellesnemnda har vedtatt at det skal v\u00e6re en valgdag; mandag 9.9.19. \nVidere vedtok fellesnemnda at det skal v\u00e6re ett stemmested i henholdsvis Askim, Eidsberg, Hob\u00f8l, Spydeberg og Tr\u00f8gstad.\n\n \nMer informasjon om valggjennomf\u00f8ringen f\u00e5r du p\u00e5 valg.no\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8f3e4dc1-7442-4b74-86e8-9a926c651f57"} +{"url": "https://tankerommet.me/2019/02/09/men-hvem-sa-at-dagene-vare-skulle-vaere-gratis/?shared=email&msg=fail", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00268.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:16:23Z", "text": "# tankerommet\n\n# Men hvem sa at dagene v\u00e5re skulle v\u00e6re\u00a0gratis?\n\n9\\. feb\n\nPosted by en som tenkte sine egne tanker\n\n**Men hvem sa at dagene v\u00e5re** **skulle v\u00e6re gratis?**\n\nAt de skulle snurre rundt \np\u00e5 lykkehjulet i hjertet v\u00e5rt \nog hver kveld \nstoppe p\u00e5 gevinst? \nHvem sa det? \nHvor hadde vi d\u00e9t fra?\n\nHvem sa at livet v\u00e5rt \nskulle v\u00e6re lett \u00e5 bygge ferdig? \nAt mursteinene var firkantede ballonger \nsom f\u00f8k p\u00e5 plass av seg selv? \nHvem sa det? \nHvor hadde vi d\u00e9t fra?\n\nDer var piller for alt: nerver, \nvedvarende hoste og anemi. \nMen hvem sa at snarveiene \nst\u00f8tt var kj\u00f8rbare? \nAt fjellovergangene aldri sn\u00f8dde til? \nOg at nettopp vi skulle slippe \u00e5 st\u00e5 fast i tunnelen? \nJa, hvem sa det? \nHvor i all verden hadde vi d\u00e9t fra?\n\n**Kolbein Falkeid**\n\n - \n\n - \u2665 Blant hundre som grubler, til tenker blir \u00e9n \u2665\n\n - \n\n - \n\n - \n\n - \u2665 Alle intelligente tanker er allerede tenkt, det er bare n\u00f8dvendig at noen tenker dem om igjen \u2665\n\n - \n\n - \u2665 Fantasi er viktigere enn kunnskap. Kunnskap gir makt, men fantasi gir liv \u2665\n\n - \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9f30f872-9d66-4154-8e85-24c7330752a6"} +{"url": "https://www.lenvik.kommune.no/aktuelt/arkiv-2018/utlysning-av-buk-midler-2018/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00182.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:55:08Z", "text": "# Utlysning av BUK-midler 2018\n\nBarn- og unges kommunestyre i Lenvik disponerer ogs\u00e5 i \u00e5r kr. 100.000 i s\u00e5kalte BUK-midler. Tiltak eller prosjekt som mottar st\u00f8tte, skal ikke bare v\u00e6re for barn og unge, men ogs\u00e5 med barn og unge. Det betyr at barn og unge skal v\u00e6re delaktig b\u00e5de i planlegging og gjennomf\u00f8ring av tiltaket.\n\nLenvik kommunestyre har i sak 148/15 gjort vedtak om at f\u00f8lgende kriterier skal legges til grunn for tildeling:\n\n1\\. Barn og unge selv m\u00e5 v\u00e6re hovedakt\u00f8rer i tiltaket eller prosjektet. Dette m\u00e5 dokumenteres dersom det er voksne som s\u00f8ker, bl.a. ved at s\u00f8knaden ogs\u00e5 er underskrevet av representant for barn og unge. Tiltaket/prosjektet m\u00e5 ha en rusfri profil. Person over 18 \u00e5r m\u00e5 st\u00e5 som ansvarlig for tildelte midler.\n\n2\\. Kommunale virksomheter som skoler og barnehager kan ikke st\u00e5 som s\u00f8kere. Tiltak eller prosjekt knyttet til disse m\u00e5 s\u00f8kes p\u00e5 av f.eks. elevr\u00e5d eller foreldreutvalg, og det m\u00e5 ikke knyttes til ordin\u00e6r drift av skolen eller barnehagen.\n\n3\\. Tiltak iverksatt av kommersielle akt\u00f8rer der hovedform\u00e5let er fortjeneste for vedkommede akt\u00f8r, er ikke st\u00f8tteberettiget selv om det er h\u00f8y grad av barn- og ungdomsmedvirkning.\n\n4\\. S\u00f8knaden **m\u00e5** inneholde f\u00f8lgende opplysninger:\n\n\u00a0 \u00a0a) Budsjett som ogs\u00e5 inneholder opplysninger om egenandel. Man kan ikke p\u00e5regne at BUK-midlene kan fullfinansiere tiltak/prosjekt.\n\n\u00a0 \u00a0b) Hvordan, og i hvilken grad barn og unge er involvert.\n\n\u00a0 \u00a0c) Navn p\u00e5 \u00f8konomisk ansvarlig.\n\n\u00a0 \u00a0d) Post- og event. e-postadresse, telefonnummer.\n\n\u00a0 \u00a0e) Kontonummer som eventuell st\u00f8tte skal utbetales til.\n\n\u00a0\nNB\\! S\u00f8knader som ikke tilfredsstiller disse kriteriene, blir ikke vurdert\\!\n\n\u00a0\n***S\u00f8knadsfrist er 15. februar 2018. \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "54723d6f-4963-4f95-814e-96f8dada4f3a"} +{"url": "https://www.deltaco.dk/kategorier/pc-komponenter/harddiske/beskyttelses-etui", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00496.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:48:55Z", "text": "| ICY BOX opbevaringsbox til 1x3,5\" HDD, beskytter mod damp, st\u00f8d og v\ufffd | False | https://www.deltaco.dk/kategorier/pc-komponenter/harddiske/beskyttelses-etui/IB-AC602A | ICY BOX opbevaringsbox til 1x3,5\" HDD, beskytter mod damp, st\u00f8d og v\ufffd | 11-11-2011 09:11:11 | 31-12-1899 23:00:00 | 31-12-1899 23:00:00 | | | | | False | | | ICY BOX opbevaringsbox til 1x3,5\" HDD, beskytter mod damp, st\u00f8d og v\u00e6ske, stabelbar, transparent\\
\\
Inde i boxen sidder der beskyttende gummi som hj\u00e6lper med at beskytte den mod st\u00f8d.\\
Der medf\u00f8lger etiketter for at skrive p\u00e5.\\
\\
M\u00e5l(BxDxH): 120x164x37 mm.\\
\\
\\H\u00e5rddisken p\u00e5 billedet medf\u00f8lger ikke, kun til illustration. \\ | None | | False | 4250078186472 | |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "688d6919-7abd-42a1-aa8b-ea6d0023bae9"} +{"url": "https://akupunktur.no/verdens-blodgiverdag-14-juni-blodbankene-mister-ca-5-blodgivere-i-uken/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00236.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:52:37Z", "text": "# Verdens Blodgiverdag 14. juni \u2013 Blodbankene mister ca 5 blodgivere i uken\n\n\n\nF\u00f8r 2014 kunne blodgivere som fikk behandling av akupunkt\u00f8rer som var medlem av Akupunkturforeningen gi blod uten karantene. I 2014 ble det innf\u00f8rt et EU direktiv i Norge og i dette\u00a0direktivet st\u00e5r det at man bare kan gi blod hvis man har f\u00e5tt akupunktur av en \u00abqualified practitioner\u00bb. Helse- og omsorgsdepartementet (HOD) oversatte dette til at det kun var autoriserte leger som kunne gi akupunkturbehandling for at man skulle f\u00e5 unng\u00e5 karantene p\u00e5 6 m\u00e5neder.\u00a0En feil i oversettelsen av EU-direktivet gjorde at 3.000 blodgivere som hadde tatt akupunktur, fikk et halvt \u00e5rs karantene. HOD valgte, etter klage fra blodbankene, \u00e5 endre oversettelsen til at det skulle v\u00e6re autorisert helsepersonell som kunne f\u00e5 ut\u00f8ve akupunkturbehandling uten karanten p\u00e5 6 mnd.\n\nEn \u00abqualified practioner\u00bb oversatt til norsk, betyr kvalifisert ut\u00f8ver. At Helse- og omsorgsdepartementet har oversatt dette til autorisert helsepersonell er uheldig, siden akupunkt\u00f8rer enda ikke er autorisert helsepersonell. At man er autorisert helsepersonell trenger ikke n\u00f8dvendigvis bety at de er kvalifiserte akupunkt\u00f8rer. For \u00e5 tilfredsstille utsagnet \u00abkvalifisert\u00bb, burde man selvsagt m\u00e5le dette opp mot selve utdanningen i akupunktur. Vi har i dag egen bachelorutdanning i akupunktur (ogs\u00e5 for helsepersonell) og det burde v\u00e6re en selvf\u00f8lge at de som ut\u00f8ver akupunktur (helsepersonell eller ei) i det minste har utdanning i akupunktur p\u00e5 et slikt niv\u00e5.\n\nFor \u00e5 bli medlem av Akupunkturforeningen, m\u00e5 akupunkt\u00f8rene ha 240 studiepoeng, alts\u00e5 4 \u00e5rs heltidsstudie, i akupunktur-relaterte fag og medisinske fag.\u00a0Ca halvparten av Akupunkturforeningens medlemmer er helsepersonell (fysioterapeuter, sykepleiere, leger etc) , mens resterende halvpart er akupunkt\u00f8rer med like mange offentlig godkjente studiepoeng slik som helsepersonell.\u00a0Alle medlemmer av Akupunkturforeningen er med andre ord meget kvalifiserte til \u00e5 behandle pasienter med akupunktur\u00a0og alle har god oppl\u00e6ring i smittevern og hygiene, og benytter alltid sterilt engangsutstyr.\n\nGuri Holden\u00a0fra Oslo har g\u00e5tt til akupunkt\u00f8r som er medlem av Akupunkturforeningen og v\u00e6rt blodgiver i alle \u00e5r inntil regelen ble innf\u00f8rt i 2014. Hun valgte deretter \u00e5 fortsette \u00e5 g\u00e5 til akupunkt\u00f8ren blant annet for sin egen pasientsikkerhet, framfor \u00e5 gi blod. Dette synes hun er trist, at hun n\u00e5 m\u00e5 velge mellom \u00e5 prioritere sin egen helse framfor andres som trenger blod. Hun kunne gjort begge deler. Guri, som s\u00e5 mange andre, h\u00e5per at den gamle ordningen kommer tilbake. F\u00f8r kunne man kan krysse av p\u00e5 et skjema hos blodbanken om at akupunkt\u00f8ren de bruker er medlem av Akupunkturforeningen, og deretter slippe karantene.\n\nRegelverket ang\u00e5ende akupunktur og blodgiving har blitt uhensiktsmessig strengt uten at dette gir noen sikkerhetsgevinst for pasientene. Blodbankene er enige i dette. Det viktigste for \u00e5 beskytte blodmottager er at det benyttes sterilt engangsutstyr slik at det ikke er smitterisiko.\u00a0I dag mister Blodbankene ca 5 blodgivere per uke pga innf\u00f8ringen av regelen og blodbankene m\u00e5\u00a0tappe sine givere flere ganger i \u00e5ret i forhold til hva de gj\u00f8r i land vi\u00a0normalt sammenligner oss med. Dette setter beredskapssituasjonen i landet i fare \u2013 b\u00e5de en katastrofe eller en epidemi vil i spesielle situasjoner kunne lamme v\u00e5rt land.\n\nBruk av sterile engangsn\u00e5ler og gode hygieneregler er et krav Akupunkturforeningen fortsatt stiller til alle sine medlemmer. Blodbankene og Akupunkturforeningen \u00f8nsker at HOD arbeider for endring i blodforskriften. En mulighet er \u00e5 ta den gamle ordningen tilbake hvor blodbankene har egne lister over medlemmene i Akupunkturforeningen som kun benytter sterilt engangsutstyr, slik at vedkommende som g\u00e5r til akupunktur kan fortsette \u00e5 v\u00e6re blodgiver uten karantene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "04731cc0-1108-4c2c-9477-124923a2f719"} +{"url": "https://antenor.no/digitalisering-er-losningen-for-a-oke-kvalitet-i-leveransene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00211.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:09:35Z", "text": "# Digitalisering er l\u00f8sningen for \u00e5 \u00f8ke kvalitet i leveransene\n\njul 20, 2018 | Aktuelt, Forum Antenor | 0 kommentarer\n\n\n\n*Etterlevelse av prosedyrer er en stor utfordringen mange bedrifter st\u00e5r ovenfor, og **digitalisering er absolutt en del av l\u00f8sningen.***\n\nEn av de st\u00f8rste utfordringene i olje og gass bransjen, og flere andre bransjer, er ikke akkurat mangel p\u00e5 prosedyrer men **omfanget av prosedyrer**. Noen steder blir antallet s\u00e5 omfattende at bedrifter absolutt b\u00f8r se p\u00e5 nytteverdien av disse.\n\n#### 88% av hendelser skyldes brudd p\u00e5 prosedyrer\n\nTidligere studie fra Ptil viser at 88% av hendelser kan relateres til brudd p\u00e5 prosedyrer. Det er ingen grunn til \u00e5 tro at dette har endret seg de siste \u00e5rene. Det finnes s\u00e5 mange prosedyrer at skjer det noe, skal det godt gj\u00f8res om det ikke er brudd p\u00e5 minst en av de prosedyrene som eksisterer i mange bedrifter.\n\nEksempler fra et raskt s\u00f8k p\u00e5 nettet:\n\n1. Borer\u00f8r l\u00f8snet fra magnet\u00e5k og traff person i hodet. Personen befant seg innenfor avsperret omr\u00e5de og under hengende last. **Bakenforliggende \u00e5rsaker:** Manglende etterlevelse av prosedyrer for l\u00f8fteoperasjoner.\n2. Utilsiktet \u00e5pning av elevatorklave p\u00e5 t\u00e5rnboremaskin. BHS falt ut av elevatorklaven og mot V-d\u00f8r. **Bakenforliggende \u00e5rsaker:** Mangelfull etterlevelse av styrende dokumenter\n\n#### Hvorfor eser systemene ut?\n\nEksempler etter nok et raskt s\u00f8k p\u00e5 nettet:\n\n> Ahus ser alvorlig p\u00e5 at det har skjedd en svikt i etterlevelse av prosedyren for kontroll av blodprodukt. Avdelingen har gjennomg\u00e5tt hendelsen og innskjerpet rutinen.\n\nHva som akkurat her menes med innskjerpet rutine har jeg ingen kunnskap om, men det jeg vet er at generelt blir rutinene ofte skjerpet ved at det innf\u00f8res enda en ny skriftlig prosedyre eller sjekkliste som legges inn i systemet som ingen bruker. Fokus er p\u00e5 \u00e5 tilfredsstille en kunde eller myndighetsorgan der og da, framfor \u00e5 etablere noe som faktisk fungerer operasjonelt.\n\n> Forventninger fra en stor Statlig akt\u00f8r: \u00ab*Det forventes at leverand\u00f8ren har utarbeidet HMS-prosedyrer for alle potensielt farlige operasjoner.\u00bb*\n\n**ALLE potensielt farlige operasjoner\\!\\!\\!\\!** Det er mye det. Slike krav fra kunder er en viktig \u00e5rsak til store omfattende meningsl\u00f8se systemer. Kunder b\u00f8r absolutt v\u00e6re mer selvkritisk til hva de ber om fra sine underlevererand\u00f8rer.\n\n#### L\u00f8sningen er digitalisering:\n\n\n\nDigitalisering av arbeidsprosesser hever kvaliteten i utf\u00f8relsen\n\nS\u00e5 hvordan skal vi komme oss vekk fra byr\u00e5kratiske systemer til gode operative systemer:\n\n1. Ledelse b\u00f8r v\u00e6re mye mer kritisk til hvordan de bruker ressursene sine innen kvalitet og hms. Oppn\u00e5r de en operativ nytteverdi og bidrar det reelt til bedre sikkerhet, eller er det kun en byrde?\n2. Fagavdelingene b\u00f8r v\u00e6re forretningsorientert i sin tiln\u00e6rming. Ledelse m\u00e5 engasjere personer i disse stillingene som forst\u00e5r bedriften og har forretningsforst\u00e5else. (I dag finnes det for mange ISOkrater i fagavdelingene)\n3. Svaret p\u00e5 u\u00f8nskede hendelser er ikke alltid flere rutiner og sjekklister\n4. Kunder m\u00e5 v\u00e6re mer kritiske til hva de krever av sine underleverand\u00f8rer. Dette er stor \u00e5rsak til omfattende byr\u00e5kratiske systemer\n5. **Digitalisering: Veldig f\u00e5 personer leser en skriftlig wordprosedyre, men digitale prosedyrer som er integrert i den daglige operasjonen vil l\u00f8fte bruken, etterlevelse og ikke minst nytteverdien dramatisk.\u00a0**\n\nI Antenor har vi selv digitalisert v\u00e5r egen verdikjede, og andre prosedyrer, med Antenor BMS som verkt\u00f8y. Vi g\u00e5r fra et \u00abdumt\u00bb prosesskart til digitale verkt\u00f8y. Her vil involverte i prosjekter n\u00e5 s\u00f8rge for at en digitalt sjekker ut at alle kritiske punkter blir gjennomf\u00f8rt. Dette for \u00e5 sikre god kvalitet i leveranser. Og dette sikrer FULL ETTERLEVELSE av v\u00e5re etablerte prosesser.\n\n#### Konklusjon:\n\n**Ledelse og fagavdelinger m\u00e5 tenker forretningsorientering og en m\u00e5 ta steget vekk fra manuelle worprosedyrer til digitale prosedyrer p\u00e5 de mest kritiske prosesser og aktiviteter**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f8307b5a-8ff8-494a-85dd-14c8a2af6174"} +{"url": "http://kunsthall.no/?k=35&id=31&aid=553&ark=1&aar=2009&arrtID=3&ArrLokID=0&index=151", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00545.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:46:47Z", "text": "Bergen Media By & Nordiske Mediedager 11.\u00a0november\u00a02009\u00a0Kl.:\u00a019:00\u00a0 Landmark\u00a0\u00a0Klubb \n \n \nBergen Media By & Nordiske Mediedager inviterer til nytt bransjetreff p\u00e5 Landmark. \n Vi lover faglig p\u00e5fyll, mingling og nye m\u00f8ter med interessante mennesker\\! Vi byr som vanlig p\u00e5 ett glass vin og lett servering\\! Om du jobber innen media, musikk, film, kultur eller om du har interesse for disse feltene - er du hjertelig velkommen\\! \n \nChristian Lura, faktasjekk.no: \nUnder valgkampen ble faktasjekk.no en suksess p\u00e5 nett, og framsto som en referanse b\u00e5de for andre medier og politikere. Interessante diskusjoner om hvorvidt det ikke bare er en selvf\u00f8lge at journalistene er etterrettelige, fulgte i kj\u00f8lvannet. Uansett er det klart at BT har oppn\u00e5dd stor tillit ogdirekte kontakt med publikum gjennom \u00e5 anvende sosiale medier, \u00e5 v\u00e6re \u00e5pne og personlige, og ved \u00e5 offentliggj\u00f8re mest mulig fakta og kildemateriale. \n \nChristian Lura, fra BT, kommer for \u00e5 fortelle litt om hvordan BT og faktasjekk.no tar dette med seg og videreutvikler konseptet. \n \n\\-- \n \nJacob Grieg Eide, Maritime Colours: \nMaritime Colours startet som et bransjespesifikt selskap med fokus p\u00e5 maritim sektor og offshore n\u00e6ringen. I dag er de en komplett leverand\u00f8r av design-, media- og kommunikasjonstjenester. Deres 360\u00b0 strategi betyr at kunden skal f\u00e5 tilgang til alle tjenester via ett kontaktpunkt.Noe av det siste Maritime Colours har gjort er \u00e5 bidra til Raftostiftelsens nye identitet, samt \u00e5 produsere intervjuet med Raftoprisvinneren. \n \nJacob Eide Grieg vil gi oss et innblikk i Maritime Colours sin reise mot et full-fasilitetshus for kommunikasjon. \n \n\\-- \n \nMedieprofilen: Guri Gi\u00e6ver \nGuri Gi\u00e6ver vant Amanda i kategorien produsjonsdesign/ scenografi for sitt arbeid i thrilleren \"Skjult\". \n \n\u2013 Scenografien var virkelig noe av det skumleste i hele filmen, og dannet en ypperlig bakgrunn for uhyggen som ble skildret med Kristoffer Joner foran kamera, skrev filmanmelder Birger Vestmo i NRK. Guri har ogs\u00e5 bidratt til suksessene Sniffer, Varg Veum og Jeg er Dina. \n \nGuri kommer for \u00e5 vise oss noen utdrag av filmer og gi oss et detaljert innblikk sitt arbeide. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "46f319ee-7362-4c51-b5e9-d8f30b75fee0"} +{"url": "https://innebandyavisen.no/index.php/elite/eliteserien-kvinner/2598-foltes-veldig-riktig-a-velge-pixbo", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00329.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:27:50Z", "text": "# \u2013\u00a0F\u00f8ltes veldig riktig \u00e5 velge Pixbo\n\n - mars 15, 2019\n - Skrevet av Kent H.\n\n \n** \nTunets supertalent Rikke Ingebrigtsli Hansen gleder seg til \u00e5 flytte til Sverige i sommer for spill i Pixbo Wallenstam.**\n\nI g\u00e5r offentliggjorde Tunet at Rikke Ingebrigtsli Hansen forlater klubben til fordel Pixbo Wallenstam i SSL. Det norske supertalentet er glad at hun endelig f\u00e5r ta skrittet til verdens beste liga.\u00a0\n\n\u2013\u00a0Det f\u00f8les veldig bra og jeg gleder meg veldig. Jeg vet at det er en seri\u00f8s klubb med store ambisjoner, s\u00e5 det f\u00f8ltes veldig riktig \u00e5 velge Pixbo, sier Ingebrigtsli Hansen til Innebandyavisen.\u00a0 \n \n**LES OGS\u00c5:\u00a0Supertalentet klar for SSL**\n\n \n Etter 13 \u00e5r som Tunet-spiller skifter n\u00e5 18-\u00e5ringen beite og fra h\u00f8sten av blir det publikum i Wallenstamhallen som skal f\u00e5 f\u00f8lge den norske landslagsspilleren tett.\u00a0\n\n\u2013\u00a0Ja, det blir s\u00e5klart rart med tanke p\u00e5 alle minner og opplevelser jeg har f\u00e5tt gjennom de 13 \u00e5rene jeg har spilt i Tunet. Jeg er veldig takknemlig og setter enormt pris p\u00e5 alle menneskene i klubben, og ikke minst lagvenninnene mine.\u00a0 \n \n* \nI november fikk hun sin landslagsdebut, og for halvannen m\u00e5ned siden imponerte 18-\u00e5ringen stort under VM-kvalifiseringen med syv poeng (4+3) p\u00e5 tre kamper da Norge sikret seg VM-billett.* \n \n\nDet blir en ny erfaring \u00e5 m\u00f8te p\u00e5 langt t\u00f8ffere motstand b\u00e5de p\u00e5 banen og p\u00e5 trening de neste to sesongene, i tillegg til flytt til det store utland.\u00a0\n\n\u2013 Det kommer nok til \u00e5 bli t\u00f8ft, men ogs\u00e5 veldig l\u00e6rerikt. Jeg h\u00e5per p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 mye ny og god erfaring.\u00a0 \n \n\nTunet-vingen har ikke tenkt \u00e5 hvile p\u00e5 laurb\u00e6rene f\u00f8r flytten til Sverige. I helgen starter NM-puljespillet der Tunet skal sikre seg en plass i semifinalen, og i april er planen at det tredje NM-gullet p\u00e5 rad skal innkasseres i Kongstenhallen.\u00a0\n\n\u2013 Det blir nok ikke noe annerledes, men jeg vil bidra s\u00e5 godt jeg kan til at vi kan n\u00e5 m\u00e5lene v\u00e5re for sesongen. \n \n**LES OGS\u00c5:\u00a0Tunet seriemestere** \n \n Til h\u00f8sten venter ikke bare spill i SSL, men ogs\u00e5 et stundende VM der den ferske landslagsspilleren er sp\u00e5dd en viktig rolle etter en glimrende VM-kvalifisering for Norge.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d08cd9b6-6207-45cc-b833-268327e97ce6"} +{"url": "https://www.webzoo.net/ozon_811.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00131.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:49:47Z", "text": "# Ozon\n\nOzon\u00a0\u00f8ker\u00a0redox potensialet i akvariet og \u00f8ker effekten\u00a0p\u00e5 skummeren.\u00a0Ozon komprimerer nitrit og ammoniakk, dreper frittsvevende parasitter/bakterier noe som f\u00f8rer til mindre risiko for sykdom. Komponentene som produserer den gule fargen som ofte oppst\u00e5r i et saltvannsakvarium blir\u00a0nesten helt\u00a0eliminert og vannet blir krystallklart\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6ec8df46-43c7-4109-8a7f-15e139ed6d2f"} +{"url": "https://www.litrim.no/blog/blogpost.rails?bid=91834", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00014.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:42:44Z", "text": "# Marit \u00d8stvang med 3 p\u00e5 rad og sin f\u00f8rste i Olympiaparkl\u00f8pet\n\nPostet av Litrim den 7. Sep 2016\n\n \n \nMarit \u00d8stvang, FIK Ren Eng sikret seg sin tredje seier p\u00e5 rad i S\u00f8rdalskarusellen da Olympiaparkl\u00f8pet ble arrangert i Olympiaparken i kveld. I alt var det 122 som fullf\u00f8rte det harde l\u00f8pet som har start ved H\u00e5kons Hall og g\u00e5r gjennom Birkebeiner skistadion og ender opp p\u00e5 muren i Lysg\u00e5rdbakken. Best blant gutta ble Kjartan Halland, MOI IL som spurtbeseiret Lars Aaheim Svaland, Birkenes IL.\n\n \nHelland og Svaland fulgte hverandre gjennom l\u00f8pet, men p\u00e5 muren til Lysg\u00e5rdsbakken sa Helland takk for seg og spurtet i fra. Tiden 36:13 er av de bedre opp gjennom tidene.\n\nDet var fjerde \u00e5r p\u00e5 rad med godt varmt fint l\u00f8pev\u00e6r for Olympiaparkl\u00f8pet. Ikke rart at de fleste var godt forn\u00f8yd. Et par hendelser hvor det ene var et overtr\u00e5kk satte fokus p\u00e5 at uhell kan skje. Det g\u00e5r lang tid mellom hver gang vi har uhell i S\u00f8rdalskarusellen, men det gj\u00f8r at det m\u00e5 tas p\u00e5 alvor. \n \n \nResultater finner du her\\! \n\n\n\nDet var mange blide fjes \u00e5 se i Olympiaparkl\u00f8pet. Ett av dem Julie Aspesletten (10) fra Lillehammer i aktive K 16-35 \u00e5r, som hadde ekstra energi til \u00e5 gj\u00f8re et hopp for fotografen da hun n\u00e6rmet seg m\u00e5l i det neste 10 km lange terrengl\u00f8pet (Foto J\u00f8rgen Skaug) \nLes J\u00f8rgens artikkel p\u00e5 Kondis.no. \n\nJ\u00f8rgen Skaug har lagt ut mange bilder p\u00e5 Facebook. - Mange blide fjes i det flotte h\u00f8stv\u00e6ret.\n\n \nMarita Jacobsen valgte \u00e5 l\u00f8pe uten tid i dag og satte seg som m\u00e5l \u00e5 komme f\u00f8r f\u00f8rste mann i m\u00e5l p\u00e5 tid i dag. Det klarte hun og var forn\u00f8yd over \u00e5 kunne f\u00f8lge innkomsten blant de som l\u00f8per p\u00e5 tid. \n \nThomas \u00d8ygard er tidligere vinner av Olympiaparkl\u00f8pet fra 2005 og 2007 med bestetid 36:39,7 ikke langt etter dagens bestetid. Men det var mye trening siden kvitterte Thomas etter at mye svette var t\u00f8rket bort. \n \n \nGunnar Jensen og Hans Ivar Hattestad er skikkelige veteraner. Her rett etter m\u00e5lgang er det nok gjennomf\u00f8ring som ble diskutert. Det var bare 13 sekunder som skilte dem i m\u00e5l 45:03 og 44:50 med Hans Ivar f\u00f8rst. \n \n \n \n \nDagens debutant - lett smilende mot m\u00e5l Fredric R\u00f8ed valgte ikke den letteste debutdistansen i S\u00f8rdalskarusellen, men kom under timen letter uanfektet. \n \n \nDet er mange oppgaver som skal l\u00f8ses - en av dem som tar litt tid er sortering av startnummer. Her er det Ragnar Gorseth og Berit H\u00f8yvik som er skjult bak Ragnar som klargj\u00f8r numrene til nest l\u00f8p Elval\u00f8pet om en uke.\n\nEn stor takk til alle god hjelpere som gj\u00f8r det mulig \u00e5 arrangere S\u00f8rdalskarusellen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bf4298d6-527a-4de3-b420-8b3b6dab9784"} +{"url": "https://naturfotoeinarhugnes.blogspot.com/2016/09/hst-pa-skatval.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00284.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:08:16Z", "text": "\"Bl\u00e5b\u00e6r 1\"\n\n\"Bl\u00e5b\u00e6rris 2\"\n\n\"Bl\u00e5b\u00e6rris 3\"\n\n\n\n\"Kveld i kolonihagen\"\n\n \nDa ble det endelig litt fotografering igjen.\n\nAlle bildene som jeg viser her, er tatt p\u00e5 Skatval i ettermiddag og i kveld.\n\n \nMakro-bildene er fra Dregsetsve, v\u00e5r egen eiendom p\u00e5 Skatval.\n\nFor tida er h\u00f8stfargene kommet for fullt p\u00e5 bl\u00e5b\u00e6rriset.\n\nDet bugner av b\u00e6r\\! Har faktisk plukket fire kg med tytteb\u00e6r s\u00e5 langt\\!\n\n \nKveldsbildene ble til under en litt lengre g\u00e5tur rundt p\u00e5 R\u00f8kke i kveld,\u00a0\n\ni vakkert h\u00f8stv\u00e6r med temperatur opp mot 20 pluss.\n\nLenge til vinter enda\\!\n\nNaturfoto Einar Hugnes kl. \n\n22:16 \n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5ad76aa1-62ce-4da2-9045-2c816ba450d2"} +{"url": "https://www.ifinnmark.no/nyheter/redningsaksjon/scooter/scooterforer-reddet-ned-fra-fjellet/s/5-81-948649", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00365.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:16:03Z", "text": "# Scooterf\u00f8rer reddet ned fra fjellet\n\nAv Kim Gaare\n\n Publisert: 04. mars 2019, kl. 06:37 Sist oppdatert: 04. mars 2019, kl. 06:38 \n\nNatt til mandag melder politiet om en redningsaksjon ved G\u00e5svatnan p\u00e5 fjellet over Gulgo. En scooterf\u00f8rer hadde kj\u00f8rt seg fast og trengte hjelp for \u00e5 komme seg videre.\n\nScooterpatruljer ble sendt ut for \u00e5 hjelpe. Da de kom fram, ble scooterf\u00f8reren hentet ned av fjellet.\n\n\u2013 Scooterf\u00f8reren er i god behold om enn noe kald. Takk for innsats til de som kunne stille p\u00e5 kort varsel, skriver politiet p\u00e5 Twitter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5e3849e6-2789-46e4-9991-c329183b06c9"} +{"url": "https://hageland.no/merkevare/royal-canin/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00303.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:21:22Z", "text": "# Royal Canin\n\nRoyal Canin er godt kjent i hunde- og kattemilj\u00f8et som en av markedets mest seri\u00f8se produsenter av dyref\u00f4r. De er leverand\u00f8r av h\u00f8ykvalitetsf\u00f4r til hund og katt i faghandel og hos veterin\u00e6r, og vi er derfor stolte over \u00e5 kunne f\u00e5 lov til ha dem med i Hageland-familien. Royal Canin tilbyr f\u00f4r til hunder og katter av alle st\u00f8rrelser, og mange typer spesialf\u00f4r til for eksempel overvektige hunder eller til spesielt aktive, arbeidende hunder.\n\nLes mer p\u00e5 Royal Canin \n\nDe har ogs\u00e5 rasespesifikt f\u00f4r. Akkurat som oss er hunder og katter forskjellige, og det er viktig at f\u00f4ret er tilpasset alder, aktivitet og livssituasjon. Eldre, rolige innekatter har for eksempel behov for en mer energifattig diett enn en leken kattunge i voksealder. Med Royal Canin f\u00e5r du skreddersydd ern\u00e6ring til hunden og katten din, og du kan v\u00e6re sikker p\u00e5 at kj\u00e6ledyret ditt f\u00e5r i seg alle de n\u00f8dvendige n\u00e6ringsstoffene det trenger.\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5e4a4428-509e-4831-8f45-6dd9e0e7a282"} +{"url": "https://www.yr.no/sted/Norge/Troms/Harstad/Bergsv%C3%A5gen~293952/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00303.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:18:19Z", "text": "# V\u00e6rvarsel for **Bergsv\u00e5gen**, Harstad (Troms)\n\nSist oppdatert kl 10:31.\n\n| kl 0\u20136 | Klarv\u00e6r. | 6\u00b0 | 0 mm | Lett bris, 5 m/s fra nord\u00f8st |\n| kl 6\u201312 | Delvis skyet. | 6\u00b0 | 0 mm | Svak vind, 2 m/s fra \u00f8st-nord\u00f8st |\n| kl 12\u201318 | Lettskyet. | 10\u00b0 | 0 mm | Svak vind, 3 m/s fra nord\u00f8st |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a8f21da9-fc80-4b79-9a78-e7e13e9d2ecd"} +{"url": "https://www.eiendomsadvokater.no/domstolsnytt/dom-krav-om-prisavslag-og-vurdering-av-innen-rimeleg-tid/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00496.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:32:08Z", "text": "# Dom: Krav om prisavslag og vurdering av \"innen rimeleg tid\"\n\nAvhendingsloven \u00a7 4-9 fastsetter at kj\u00f8per skal unders\u00f8ke eiendommen slik \u00abgod skikk\u00bb? tilser etter overtakelse. Ved denne vurderingen la retten vekt p\u00e5 at form\u00e5let med bestemmelsen om unders\u00f8kelsesplikt er\u00a0\u00e5 forhindre at kj\u00f8per forholder seg passiv etter overtakelse, samt at hvilken unders\u00f8kelse som kreves m\u00e5 vurderes konkret ut i fra hva slags type eiendommen det gjelder, hvordan eiendommen fremst\u00e5r p\u00e5 overtakelsestidspunktet og hvilke opplysninger som er gitt om eiendommen.\n\n25\\. januar 2011\n\n Ta kontakt med oss \n\nTingretten konkluderte med at en forbruker som kj\u00f8per en henholdsvis ny bolig ikke kan p\u00e5legges\u00a0\u00e5 unders\u00f8ke fallet p\u00e5 badegulvet for\u00a0\u00e5 ha oppfylt sin plikt til\u00a0\u00e5 unders\u00f8ke eiendommen i samsvar med \u00abgod skikk\u00bb jfr. avhendingsloven \u00a7 4-9.\n\nTingretten konkluderte videre med at kj\u00f8per ikke burde ha oppdaget det manglende fallet p\u00e5 badegulvet ved at det kom noe vann utover gulvet ved dusjing. Retten la vekt p\u00e5 konstruksjonen av badet, glassd\u00f8rer p\u00e5 flisgulv, at en slik konstruksjon aldri vil bli 100% tett grunnet mellomrom mellom fliser og glassd\u00f8r, samt fugerennene i flisene som transporterer vann ut. Det var f\u00f8rst n\u00e5r det ble montert aluminiumslister rundt dusjhj\u00f8rnet, og disse ikke klarte\u00a0\u00e5 holde vannet inne i dusjhj\u00f8rnet, at mangelen manifesterte seg og kj\u00f8per burde ha oppdaget det manglende fallet p\u00e5 badegulvet.\n\nResultat: Kj\u00f8per burde ikke ha oppdaget mangelen f\u00e5r han monterte aluminiumslister 10 m\u00e5neder etter overtakelse og hadde reklamert rettidig jfr. avhendingsloven \u00a7 4-19.\n\nDOM\n\nAvsagt:\u00a020. desember 2010 i Alstahaug tingrett, Sandnessj\u00f8en\n\nSaksnr.:\u00a010-142547TVI-ALST\n\nDommer:\u00a0Dommerfullmektig Adeleid Haugen med alminnelig fullmakt.\n\nSaken gjelder:\u00a0Krav om prisavslag etter kj\u00f8p av fast eiendom\n\nX v/Advokat Erik Snekvik v advokatfullmektig Benedicte Krogh Dahlstr\u00f8m\n\nmot\nv/advokatfullmektig Tormod Ludvik Nilsen\nv/advokatfullmektig Tormod Ludvik Nilsen \nv/advokatfullmektig Tormod Ludvik Nilsen\n\n\nSakens bakgrunn \nX\u00a0kj\u00f8pte en leilighet i \u2026 i Mosj\u00f8en, gnr \u2026, bnr\u00a0\u2026 snr 3 i Vefsn kommune, av Y og\u00a0Z 17. november 2008. Kj\u00f8per tok kontakt med selger f\u00f8r leiligheten kom ut p\u00e5 markedet for visning. Han fikk to private visninger, og han ble vist rundt i alle rom av selger.\u00a0X la s\u00e5 inn et bud tilsvarende takst/prisantydning p\u00e5 kr 1.750.000,-, og fikk kj\u00f8pe leiligheten for det uten at det ble avholdt offentlig visning eller noen budrunde.\u00a0X overtok leiligheten 1. januar 2010.\n\nBoligsalgsoppgaven og taksten som fulgte leiligheten, beskriver den som en moderne leilighet bygget i 2005/06. Leiligheten selges \"som den er\", jf avhendingsloven \u00a7 3-9, men det oppgis at den har generelt god standard. I taksten oppgis det at takstmannen gj\u00f8r et p\u00e5slag i prisen p\u00e5 136000 kroner, alts\u00e5 om lag 8 % av kj\u00f8pesummen, ut fra \"ekstra standard\" p\u00e5 leiligheten. Det gj\u00f8res i taksten ikke noe fradrag p\u00e5 grunn av \"byggem\u00e5te og planl\u00f8sning\". I \"samlet bed\u00f8mmelse\" gis leiligheten karakteren 0 p\u00e5 en skala fra \u20133 til +3 for \"utf\u00f8relsesstandard\". I forhold til markedsverdi skriver takstmannen at leiligheten har \"gjennomf\u00f8rt god standard\".\n\nLeiligheten er over to plan, den ligger i byggets 2. etasje og loftsetasje, og har til sammen 107 m2 boareal. Det er et bad i hver av etasjene, begge med dusjhj\u00f8rner med glassvegger ut mot rommet.\n\nX\u00a0og samboeren overtok leiligheten 1. januar 2009, og flyttet inn ikke lenge etter. De brukte for det meste badet i 2. etasje, og dusjen p\u00e5 badet p\u00e5 loftet ble ikke brukt f\u00f8r i september 2009.\u00a0X forklarer dette med at de ikke trengte dette badet n\u00e5r det bare var de to, og i tillegg er de begge mye bortreis med jobb.\n\nDa\u00a0X for f\u00f8rste gang brukte denne dusjen i slutten av september 2009, oppdaget han straks at det rant mye vann utover gulvet. Han tok da kontakt med en r\u00f8rlegger som kunne fortelle at slike dusjvegger som disse aldri ble helt tette, men\u00a0X ble anbefalt \u00e5 montere en aluminiumslist p\u00e5 gulvet foran dusjhj\u00f8rnet for \u00e5 minske lekkasjen. Lister ble montert i dusjene i begge etasjene 1. oktober, ettersom\u00a0X hadde merket seg at det hadde rent noe vann ut av dusjhj\u00f8rnet ogs\u00e5 i 2. etasje. Dagen etter testet\u00a0X begge dusjene ved \u00e5 sette vannet p\u00e5 full styrke. Listene viste seg da \u00e5 ikke v\u00e6re tilstrekkelige for \u00e5 holde vannet ute, det rant ganske fort over kantene p\u00e5 listene. I loftsetasjen tok det under ett minutt, og i andre etasje rant det over etter fem-seks minutter.\u00a0X forstod da at gulvene m\u00e5tte v\u00e6re feilkonstruerte, og reklamerte til forsikringsselskapet 3. oktober 2009.\n\nX\u00a0tilkalte like etter dette murmester Mortensen i Mosj\u00f8en for \u00e5 inspisere baderommene. Han skrev en rapport som er datert 20. november 2009. Mortensen konkluderer med at gulvene p\u00e5 begge badene er bygget uten \u00e5 ha forskriftsmessig helning mot slukene, og at det var grunnen til at vannet rant utover.\n\nBadegulvene har senere v\u00e6rt unders\u00f8kt ogs\u00e5 av takstmann Svein Laberg p\u00e5 vegne av saks\u00f8kte. Han finner ogs\u00e5 at vann renner utover gulvet heller enn ned i sluket, og det er ikke uenighet mellom de sakkyndige eller mellom partene om at gulvene p\u00e5 begge bad har feil helning i forhold til kravet om \"tilstrekkelig fall mot sluk\" etter forskrift om krav til byggverk og produkter (TEK) \u00a7 8-37 nr 3.\n\nDa Mortensen var i leiligheten for \u00e5 unders\u00f8ke badene, bad\u00a0X ham om \u00e5 \"g\u00e5 over\" resten av boligen, for \u00e5 se om han ogs\u00e5 kunne finne andre feil eller mangler. Mortensen fant da noen sprekker i flisene p\u00e5 veggene p\u00e5 begge bad. Han p\u00e5pekte ogs\u00e5 forhold ved gulvet i 2. etg, som er belagt med svart skiferflis. Mortensen skriver om gulvet i sin rapport at arbeidet som er gjort med flisene er av en \"veldig d\u00e5rlig\" kvalitet. Han p\u00e5peker at flisene \"er ikke pent lagt\", og at det er til dels store ujevnheter og skjevheter i gulvet.\n\nMortensen konkluderer med at kostnadene med \u00e5 rette opp badegulvene vil bel\u00f8pe seg til 157000 kroner per bad. Han skriver videre at det vil koste 252200 kroner \u00e5 rette opp skifergulvet slik at dette blir etter hva Mortensen i sin rapport kaller \"norsk standard\".\n\n3\\. oktober 2010 skriver\u00a0X et brev til AmTrust International Underwriters og reklamerer p\u00e5 badegulvene. I etterkant av Mortensens takstrapport, reklamerte han ogs\u00e5 p\u00e5 skifergulvet.\n\n30\\. desember f\u00e5r\u00a0X svar fra forsikringsselskapet, som avsl\u00e5r hans krav om prisavslag ut fra at de manglene han p\u00e5beroper burde v\u00e6rt oppdaget mye tidligere ut fra unders\u00f8kelsesplikten. Forsikringsselskapet mener derfor at reklamasjonsfristen er utl\u00f8pt.\n\nX\u00a0skriver tilbake tilselskapet 11. januar og bestrider at han hadde forutsetninger for \u00e5 vite om manglene. 19. januar skrives et nytt brev fra forsikringsselskapet til\u00a0X hvor de opplyser at de vil innhente ny takst\n\nTakstmann Svein Laberg leverer sin rapport 26 februar 2010. Han konkluderer med at fallet i gulvet p\u00e5 begge badene er slik at vannet ikke renner ned i slukene. Han er enig med Mortensen i at det er noen skjevheter i skifergulvet, og at det kunne v\u00e6rt penere lagt, men bemerker samtidig at gulvet var godt synlig for kj\u00f8per under visningen. Han kommer videre med merknader til de kostnadene Mortensen har ansl\u00e5tt som n\u00f8dvendig for oppretting av feilene. S\u00e6rlig peker Laberg p\u00e5 at det etter hans oppfatning ikke er n\u00f8dvendig \u00e5 rive veggflisene ogs\u00e5 for \u00e5 renovere gulvene.\n\n9\\. mars avsl\u00e5s kravet igjen fra forsikringsselskapet, de viser til samme begrunnelse som ved det f\u00f8rste avslaget.\n\n10\\. september 2010 inngir\u00a0X stevning til Alstahaug tingrett. Tilsvar kommer rettidig fra selger og deres forsikringsselskap.\n\nSaks\u00f8kerens p\u00e5standsgrunnlag \nHelningen p\u00e5 badegulvene er en mangel etter avhendingsloven \u00a7 3-1. Dette er ufravikelige krav ved bygging av v\u00e5trom, og leiligheten er markedsf\u00f8rt som moderne og med god standard.\n\nGulvets skjevheter og den d\u00e5rlige utf\u00f8relsen av flisleggingen er ogs\u00e5 en mangel etter avhendingsloven \u00a7 3-1 ut fra at leiligheten ble markedsf\u00f8rt som \u00e5 ha gjennomg\u00e5ende h\u00f8y standard.\n\nSprekkene i veggflisene p\u00e5 badet er ogs\u00e5 en mangel etter avhl \u00a7 3-1.\n\nSamlet gj\u00f8r manglene at eiendommen har \"vesentleg ringare stand\" enn hva kj\u00f8per hadde grunn til \u00e5 regne med etter avhendingsloven \u00a7 3-9.\n\nDet er ikke reklamert for sent ettersom ingen av feilene er av en slik karakter at de burde v\u00e6rt oppdaget tidligere, jf avhendingsloven \u00a7 4-9. Det er reklamert dagen etter at feilene ved baderomsgulvene ble oppdaget, og for gulvets del fem uker etter oppdagelsen. Dette er innen fristen som settes av H\u00f8yesterett i Rt 2010 s 103\n\nPrisavslaget skal v\u00e6re i samsvar med utbedringskostnadene etter avhendingsloven \u00a7 4-12. Mortensens takstrapport gir et riktig bilde av hva utgiftene til utbedring vil v\u00e6re. Ettersom det er vanlig \u00e5 operere med 20 \u00e5rs levetid for baderom og gulv, er det imidlertid riktig \u00e5 gj\u00f8re et fradrag i denne verdien p\u00e5 5/20, alts\u00e5 25%. Det endelige kravet p\u00e5 prisavslag er dersom 530.812,50 kroner.\n\nUtbedringskostnadene inneb\u00e6rer ingen standardheving, s\u00e5 det skal ikke foretas noe standardhevingsfradrag.\n\nSaks\u00f8kerens p\u00e5stand \n1.\u00a0Y og\u00a0Z og AmTrust International Underwriters Ltd. V/Norwegian Claims Link AS d\u00f8mmes in solidum til \u00e5 betale prisavslag til Xmed et bel\u00f8p oppad begrenset til 530.812,50 kroner, med tillegg av alminnelig forsinkelsesrente etter forsinkelsesrenteloven regnet fra og med 28. mai 2010 og til betaling skjer. \n2.\u00a0Y og\u00a0Z og AmTrust International Underwriters Ltd. V/Norwegian Claims Link AS d\u00f8mmes in solidum til \u00e5 betale saksomkostninger til X, med tillegg av alminnelig forsinkelsesrente etter forsinkelsesrenteloven regnet fra og med 2 uker etter dommens forkynnelse og til betaling skjer.\n\nSaks\u00f8ktes p\u00e5standsgrunnlag \nEiendommen er solgt \"as is\", og er ikke i vesentlig d\u00e5rligere stand enn kj\u00f8per hadde grunn til \u00e5 anta. De feilene som p\u00e5pekes inneb\u00e6rer ikke at det foreligger en mangel etter avhendingsloven \u00a7 3-9.\n\nSkifergulvet kan ikke ses som en mangel som skal medtas i helhetsvurderingen, ettersom dette er noe som var godt synlig under visningen. Det er derfor ikke en mangel etter avhendingsloven \u00a7 3-1.\n\nN\u00e5r det gjelder badegulvene anf\u00f8res det at det er reklamert for sent. Det vises til avhendingsloven \u00a7 4-9, hvoretter kj\u00f8peren ved overtakelse skal unders\u00f8ke eiendommen slik \"god skikk\" tilsier. Feilen ved fallet i badegulvene kunne og burde v\u00e6rt oppdaget med enkle midler ved unders\u00f8kelse, nemlig ved \u00e5 sette p\u00e5 vannet i dusjene og se hvilken vei det rant. En slik unders\u00f8kelse er p\u00e5krevet etter avhl \u00a7 4-9\n\nXs forklaring om at han brukte loftsbadet f\u00f8rst i september 2009 er ikke troverdig.\n\nUt fra unders\u00f8kelsesplikten begynte reklamasjonsfristen \u00e5 l\u00f8pe kort tid etter overtakelse 1. januar, og den er utl\u00f8pt ved reklamasjon 3. oktober.\n\nDersom det skal gis et prisavslag, er beregningene gjort av takstmann Sven Laberg riktige i forhold til avhendingsloven \u00a7 4-12.\n\nFlisene p\u00e5 badeveggene kan like gjerne ha oppst\u00e5tt etter overtakelse, og det er ikke sannsynliggjort at de utgj\u00f8r en mangel etter avhl \u00a7 3-1 (2).\n\nSaks\u00f8ktes p\u00e5stand \n1.\u00a0Am trust Underwriters Ltd. og Y og\u00a0Z frifinnes \n2.\u00a0X d\u00f8mmes til \u00e5 erstatte AmTrust International Ltd og Y og Z sakens kostnader for tingretten med tillegg av lovens forsinkelsesrente.\n\nRettens vurdering \nMangelssp\u00f8rsm\u00e5let\n\nBadegulvene \nBegge takstmennene i saken har kommet til at badegulvene har en helning som ikke er i samsvar med kravene til v\u00e5trom etter forskrift om krav til byggverk og produkter til byggverk (TEK) \u00a7 8-37 nr 3. Partene er enige om at gulvene utgj\u00f8r en mangel etter avhendingsloven \u00a7 3-1.\n\nSprekkene i badeveggene \nDet er saks\u00f8ker som har bevisbyrden for at de har et krav mot saks\u00f8kte. Saks\u00f8kte forklarte i retten at han aldri s\u00e5 noen sprekker i flisene p\u00e5 badeveggene. Saks\u00f8kte hevder at sprekkene like gjerne kan ha oppst\u00e5tt etter overtakelsen. Det har ikke v\u00e6rt noen bevisf\u00f8rsel omkring n\u00e5r sprekkene har oppst\u00e5tt. Retten finner derfor ikke saks\u00f8kers krav bevist, og det kan ikke legges til grunn at sprekkene er en mangel etter avhl \u00a7 3-1 (2).\n\nSkifergulvet \nDet p\u00e5beropes fra saks\u00f8ker at ogs\u00e5 ujevnhetene i skifergulvet i 2. etasje er en mangel etter avhendingsloven \u00a7 3-1.\n\nDet er skifergulvets utseende som p\u00e5beropes som en mangel. Det hevdes ikke at flisleggingen har konsekvenser for noe annet enn det estetiske. F\u00f8r salget var kj\u00f8per p\u00e5 to visninger. Skifergulvet var ikke tildekket under visningene, og hvordan gulvet s\u00e5 ut var lett synlig. Kj\u00f8per burde med det ha sett hvordan gulvet s\u00e5 ut allerede under visningene. Hvordan flisene var lagt er derfor etter rettens syn dermed noe han \"m\u00e5tte kjenne til\". Dette kan derfor ikke gj\u00f8res gjeldende som en mangel, jf avhl \u00a7 3-10.\n\nReklamasjonsfrister \nHvorvidt en mangel kan p\u00e5beropes overfor selger avhenger av om den er gjort gjeldende i tide etter avhl \u00a7 4-19.\n\nDet er anf\u00f8rt fra selger at Xs forklaring om at han ikke brukte loftsbadet f\u00f8r i september ikke er troverdig. Dette er imidlertid ikke dr\u00f8ftet videre av partene under rettsm\u00f8tet, og det er ikke fors\u00f8kt sannsynliggjort av selger gjennom bevisf\u00f8rsel.\u00a0X har forklart at han er mye ute og reiser, han har hatt 180 reised\u00f8gn i 2010. Han og samboeren har ikke hatt behov for mer enn et bad, og derfor tok det s\u00e5 lang tid f\u00f8r dusjen p\u00e5 loftet ble brukt. Det er ikke forhold i saken som tilsier at\u00a0X ikke snakker sant omkring dette, og retten legger hans forklaring til grunn.\n\nX\u00a0oppdaget alts\u00e5 ikke manglene f\u00f8r i september/oktober 2009. Sp\u00f8rsm\u00e5let for retten er om han \"burde ha oppdaga\" de tidligere.\n\nReklamasjonsfristen for loftsbadet vurderes f\u00f8rst.\n\nX oppdaget at loftsbadegulvet var mangelfullt i september/oktober 2009. Dette var fordi han ikke brukte badet p\u00e5 loftet f\u00f8r i slutten av september 2009. Han kontaktet r\u00f8rlegger like etter det. Da han fant ut at heller ikke tetningslisten som r\u00f8rleggeren anbefalte hindret vannet i \u00e5 renne utover gulvet, forstod han at noe var galt med gulvet. Han reklamerte over badene 3. oktober, noe som er innenfor reklamasjonsfristen i forhold til oppdagelsestidspunktet. Sp\u00f8rsm\u00e5let er om\u00a0X \"burde\" ha oppdaget mangelen tidligere.\n\nEtter avhl \u00a7 4-9 har kj\u00f8per plikt til \u00e5 unders\u00f8ke eiendommen etter \"god skikk\" n\u00e5r han overtar den. Unders\u00f8kelsesplikten inntrer n\u00e5r eiendommen er stilt til kj\u00f8pers r\u00e5dighet selv om han ikke har tatt den i bruk, jf Ot prp nr 66 (1990-91) s 104.\n\nSp\u00f8rsm\u00e5let er alts\u00e5 om en unders\u00f8kelse av fallet i badegulvet er noe\u00a0X etter \"god skikk\" skulle ha foretatt etter overtakelse.\n\nAvhl \u00a7 4-9 sier ikke noe n\u00e6rmere om hva slags unders\u00f8kelser som kreves. Det f\u00f8lger av Ot. prp nr 60 (1990-91) at det ved vedtakelse av loven ble vurdert \u00e5 gj\u00f8re unntak fra unders\u00f8kelsesplikten i forbrukerkj\u00f8p, men man kom til at det ikke var \u00f8nskelig. Det skrives samtidig at \"f\u00f8rem\u00e5let med paragrafen \\[er\\] \u00e5 f\u00e5 fram at kj\u00f8paren ikkje kan vere heilt passiv\". Det stilles vanligvis mindre krav til forbrukerkj\u00f8pere enn til andre. Det kan utledes av dette at det ikke er ment \u00e5 stilles sv\u00e6rt h\u00f8ye krav til forbrukerkj\u00f8peres unders\u00f8kelsesplikt.\n\nI Agder lagmannsretts avgj\u00f8relse LA-2006-105609, tas det utgangspunkt i at hva som kreves av en unders\u00f8kelse etter \"god skikk\", avhenger av hva slags eiendom det gjelder, hvordan eiendommen fremst\u00e5r p\u00e5 overtakelsestidspunktet, og hvilke opplysninger som er gitt om eiendommen.\n\nDenne saken gjelder en fem \u00e5r gammel leilighet, som markedsf\u00f8res og fremst\u00e5r med h\u00f8y standard. Det er i taksten ogs\u00e5 plusset p\u00e5 136 000 kroner, om lag 8 %, i pris under punktet \"teknisk verdi\" som et \"tillegg for h\u00f8y standard\".\n\nTakstmannen som unders\u00f8kte leilighetens tekniske verdi i boligsalgsoppgaven har ikke sett grunn til \u00e5 unders\u00f8ke fallet i gulvet i leiligheten. Takstmann Laberg kunne i sin forklaring for retten ikke gi noe klart svar p\u00e5 om han mener det er p\u00e5krevet at en takstmann gj\u00f8r en slik unders\u00f8kelse ved vurdering av leiligheter som denne.\n\nUt fra dette mener retten at\u00a0X som\u00a0forbrukerkj\u00f8per av en forholdsvis ny bolig heller ikke kan p\u00e5legges \u00e5 teste ut hvilken vei badegulvet heller for \u00e5 oppfylle kravet til \u00e5 unders\u00f8ke leiligheten i samsvar med \"god skikk\". Dette gjelder s\u00e6rlig n\u00e5r eiendommen er markedsf\u00f8rt som \u00e5 ha h\u00f8y standard, og det er plusset p\u00e5 8 % i pris som \"tillegg for h\u00f8y standard\" p\u00e5 dens \"teknisk\\[e\\] verdi\"\n\nDet er derfor ikke grunnlag for \u00e5 hevde at\u00a0X burde oppdaget manglene ved loftsbadebadegulvet tidligere. Reklamasjonen 3. oktober er dermed rettidig etter avhl \u00a7 4-19.\n\nNeste sp\u00f8rsm\u00e5l er om det er reklamert i tide for badet i andre etasje.\n\nX\u00a0forklarte at han ikke oppdaget at dette gulvet var mangelfullt f\u00f8r det 1. oktober ble montert lister nederst ved glassd\u00f8rene ogs\u00e5 der, og vannet fortsatt fl\u00f8t utover gulvet etter 5-6 minutters dusjing.\n\nSp\u00f8rsm\u00e5let blir igjen om han \"burde\" ha oppdaget denne mangelen tidligere, og fristen for reklamasjon s\u00e5ledes er l\u00f8pt ut, jf avhl \u00a7 4-19\n\nKj\u00f8per tok dette badet i bruk i januar 2010. Han merket at det rant noe vann utover gulvet ved dusjing, men dette var ikke s\u00e5 mye at han reagerte p\u00e5 det ettersom det var noe mellomrom mellom flisgulvet og glassveggene, og s\u00e6rlig i fugerennene mellom flisene. Da han tok kontakt med r\u00f8rleggeren, bekreftet r\u00f8rleggeren at det aldri vil bli helt tett med denne type glassd\u00f8rer p\u00e5 flisegulv, og det er ikke n\u00f8dvendigvis noe galt selv om det kommer noe vann ut p\u00e5 gulvet. Det var f\u00f8rst da det ble montert lister rundt kantene, og det begynte \u00e5 flomme vann over disse etter 5-6 minutters dusjing, at\u00a0X forstod at noe var galt med badegulvet ogs\u00e5 i andre etasje. At helningen i gulvet var feil ble s\u00e5 bekreftet av unders\u00f8kelsene Mortensen gjorde p\u00e5 gulvet.\n\nSelger, som ogs\u00e5 f\u00f8rst og fremst brukte badet i andre etasje,\u00a0 hadde heller ikke merket at noe var galt med dette badegulvet. Han forklarte i retten at de aldri reagerte p\u00e5 mengden vann som fl\u00f8t utover gulvet p\u00e5 dette badet.\n\nVerken selger eller kj\u00f8per forstod alts\u00e5 at vannet som lakk fra dusjhj\u00f8rnet i andre etasje var en mangel ved badegulvet. Det bekreftes videre fra r\u00f8rleggeren\u00a0X kontaktet at det ikke n\u00f8dvendigvis er noe feil med et gulv som dette selv om det kommer noe vann ut av dusjhj\u00f8rnet.\n\nRetten mener derfor at\u00a0X ikke \"burde\" ha forst\u00e5tt at noe var galt med badegulvet tidligere. Mangelen manifesterte seg ikke f\u00f8r det ble satt p\u00e5 lister, og man oppdaget at vann begynte \u00e5 flomme over ogs\u00e5 disse etter en stunds dusjing. Mangelen ble dermed oppdaget 1. oktober, og reklamasjonen 3. oktober er rettidig.\n\nEttersom leiligheten er solgt med et forbeholdet \"som han er\" (\"as is\") etter avhl \u00a7 3-9, kan allikevel ikke mangler gj\u00f8res gjeldende med mindre de alene eller samlet inneb\u00e6rer at eiendommen er i \"vesentleg\" d\u00e5rligere stand enn kj\u00f8per kunne forvente.\n\nTakstmann Mortensen antar at det vil koste 157000 kroner \u00e5 rette opp hvert av badegulvene. Hans takst er basert p\u00e5 at det er n\u00f8dvendig \u00e5 rive ned ogs\u00e5 flisene p\u00e5 veggene for \u00e5 f\u00e5 reparert gulvene.\n\nTakstmann Laberg forklarte i retten at det med en ny teknikk er mulig \u00e5 rette opp gulv som dette uten \u00e5 m\u00e5tte ta ned veggene slik det har v\u00e6rt vanlig \u00e5 gj\u00f8re tidligere. Man kan skj\u00e6re og reparere p\u00e5 en m\u00e5te som gj\u00f8r at membranen ikke skades. Laberg forklarte at metoden er vanlig i bruk, og han kan g\u00e5 god for den ut fra sin faglige bakgrunn. Ut fra hans anslag vil det med den nye teknikken koste om lag 100.000 kroner \u00e5 reparere hvert av badegulvene. Laberg forklarte videre at ut fra det regnestykket Mortensen har presentert, ville deres summer bli omtrent det samme dersom Mortensens priser skulle legges til grunn for utbedring av badegulvene med den nye teknikken.\n\nUt fra dette legger retten til grunn at helningen i gulvene kan ordnes uten at veggene skj\u00e6res ned. Det legges til grunn at kostnaden ved \u00e5 gj\u00f8re dette vil v\u00e6re omkring 100.000 kroner per bad.\n\nPartene er enige om at det ut fra leilighetens alder p\u00e5 fem \u00e5r, og en antatt levetid p\u00e5 materialer p\u00e5 20 \u00e5r, skal gj\u00f8res et levetidsfradrag p\u00e5 25% p\u00e5 verdien av opprettingen. Fratrukket dette er kostnadene ved utbedring av hvert bad 75000 kroner.\n\nEtter Rt 2010 s 103 avsnitt 49, ansl\u00e5s det at vesentlighetskravet i avhl \u00a7 3-9 ligger opp mot 6 % av eiendommens verdi. 150.000 kroner p\u00e5 en eiendom som er solgt for 1.750.000 kroner er 8,50 % av kj\u00f8pesummen. Manglene de to badegulvene utgj\u00f8r ved leiligheten inneb\u00e6rer med det at leiligheten er i \"vesentleg ringare stand\" enn hva Jensen hadde grunn til \u00e5 anta, og den er derfor mangelfull etter avhl \u00a7 3-9.\n\nEtter avhl \u00a7 4-13 (2), har kj\u00f8per ved mangler krav p\u00e5 prisavslag i samsvar med utbedringskostnadene. Prisavslaget\u00a0X skal ha er derfor 150.000 kroner.\n\nSaksomkostninger. \nOmkostningssp\u00f8rsm\u00e5let skal avgj\u00f8res etter tvisteloven kapittel 20. Saks\u00f8ker har f\u00e5tt medhold i noe under en tredel av sitt krav. Ingen av partene kan med det anses \u00e5 ha vunnet saken fullt ut eller i det vesentlige. Ingen av unntaksreglene kan ses \u00e5 skulle komme til anvendelse, og saksomkostninger tilkjennes derfor ikke.\n\nSLUTNING\n\n1.\u00a0Y og Z og AmTrust International Underwriters ltd. v/Norwegian Claims Link AS d\u00f8mmes in Solidum til \u00e5 betale prisavslag til X med 150.000 \u2013 ethundreogfemtitusen \u2013 kroner med tillegg av lovens forsinkelsesrente fra 28. mai 2010 og til betaling skjer.\n\n2.\u00a0Saksomkostninger tilkjennes ikke.\n\nRetten hevet\n\nAdeleid Haugen\n\n Ta kontakt for en uforpliktende samtale\\! \n\nVi bist\u00e5r klienter over hele landet.\n\n\n\n### Vi bist\u00e5r deg i eiendomssaker\n\nV\u00e5r eiendomsavdeling bist\u00e5r private i forhold til feil eller mangler og arealavvik ved kj\u00f8p/salg av hus, hytter eller leiligheter. V\u00e5re advokater bist\u00e5r ogs\u00e5 ved fradeling av tomt eller seksjonering av hus, leilighet eller annen eiendom. Vi bist\u00e5r ved plan- og bygningssaker og tomtefeste.\n\n### V\u00e5re fagomr\u00e5der\n\n\n\nV\u00e5re advokater har lang og inng\u00e5ende erfaring med eiendom.\u00a0F\u00e5 oversikt over hvilke fagomr\u00e5der vi jobber med.\n\n### V\u00e5re advokater\nVi har mange dyktige advokater innen eiendom. Se oversikten over alle v\u00e5re advokater her.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b07c3445-7b8c-4a4d-801c-d6a08e469cae"} +{"url": "https://brodogkorn.no/oppskrift/eplemuffins/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00269.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:06:11Z", "text": "# Eplemuffins\n\nHvor lang tid tar det? 40 minutter\n\nHvor vanskelig er det? enkelt\n\nHvor mye bakst blir dette? 12 eplemuffins\n\nEplemuffins smaker kjempegodt, er raske \u00e5 lage, og popul\u00e6re som turmat. Disse muffinsene inneholder kanel og havremel, som gir en ekstra god og rund smak.\n\nHvor lang tid tar det? 40 minutter\n\nHvor vanskelig er det? enkelt\n\nHvor mye bakst blir dette? 12 eplemuffins\n\n# Eplemuffins\n\nEplemuffins smaker kjempegodt, er raske \u00e5 lage, og popul\u00e6re som turmat. Disse muffinsene inneholder kanel og havremel, som gir en ekstra god og rund smak.\n\n### Ingredienser\n\n#### \n\n100 g sm\u00f8r\n\n2 epler\n\n1 ts malt kanel\n\n2 egg\n\n1 \u00bd dl sukker\n\n1 \u00bd dl hvetemel\n\n1 dl havremel\n\n1 ts bakepulver\n\nslik gj\u00f8r du\n\nIngredienser\n\n### Slik gj\u00f8r du\n\n - Smelt sm\u00f8ret og sett til avkj\u00f8ling.\n - Rens og del eplene i passe sm\u00e5 biter. Vend dem i kanel.\n - Ha egg og sukker i en bakebolle og visp til eggedosis. Tilsett mel blandet med bakepulver og det avkj\u00f8lte sm\u00f8ret og r\u00f8r godt inn. Bland inn eplebitene til slutt.\n - Fordel r\u00f8ren i 12 muffinsformer, og sett dem utover en stekeplate. Formene skal v\u00e6re nesten fulle.\n - Stek muffinsene midt i ovnen ved 225 \u00b0C i ca. 10 minutter. Avkj\u00f8l p\u00e5 rist.\n\nOm du vil ha en hakke sunnere muffinsvariant med eple, pr\u00f8v grov havremuffins med eple og sjokolade.\n\n\u00a0\n\\>\\> Se ogs\u00e5 v\u00e5r grunnoppskrift p\u00e5 muffins\\!\n### Ingredienser\n\n#### \n\n100 g sm\u00f8r\n\n2 epler\n\n1 ts malt kanel\n\n2 egg\n\n1 \u00bd dl sukker\n\n1 \u00bd dl hvetemel\n\n1 dl havremel\n\n1 ts bakepulver\n\n## Du er kanskje interessert i dette ogs\u00e5?\n\n#### Maiblomst\n\nLuftige sm\u00e5 rundstykker bakt sammen s\u00e5 de ligner en maiblomst. B\u00e5de velsmakende og dekorative til 17. mai-frokosten.\n\n#### Fletteloff\n\n#### Kurvloff\n\n#### Fyrstekake\n\nFyrstekake er en gammel klassiker. Oppskriften v\u00e5r har rikelig med mandelfyll, som gj\u00f8r den ekstra god og saftig. Kaken er holdbar og fin \u00e5 fryse.\n\n#### P\u00e5skespeilegg\n\nP\u00e5skespeilegg\\! Bak en enkel rullekake med syltet\u00f8y, og server med krem og aprikos p\u00e5 toppen. Skikkelig p\u00e5skestemning\\!\n\n#### Muffins \u2013 grunnoppskrift\n\nMuffins smaker godt i bursdag og fest og blir ekstra fine med b\u00e6r, nonstop, kakestr\u00f8ssel, hakket sjoklade eller n\u00f8tter p\u00e5. Denne grunnoppskriften p\u00e5 lyse muffins er superenkel \u00e5 f\u00f8lge.\n\n#### Pannekaket\u00e5rn med appelsinkrem\n\nR\u00f8de appelsiner er utrolig dekorative, og gir b\u00e5de nydelig syre og deilig aroma til dette pannekaket\u00e5rnet. Om du ikke finner r\u00f8de appelsiner i butikken, kan du selvsagt bruke vanlige appelsiner.\n#### Grove, fylte pannekaker\n\nBruk sammalt hvetemel i pannekaker\u00f8ren, da blir de grovere og mer mettende. Vi har fylt de grove pannekakene med kyllingkj\u00f8ttdeig og gr\u00f8nnsaker - og gratinert dem med ost. Perfekt som hverdagsmiddag eller til kveldskos\\!\n\n Frokost\n#### Sunne pannekaker\n\nMed havre og banan i r\u00f8ra f\u00e5r du deilige sunne pannekaker med s\u00f8t smak helt uten sukker. Server med cottage cheese og friske bj\u00f8rneb\u00e6r til frokost eller dessert.\n\n#### Sm\u00f8rbr\u00f8d med reinsdyrskav og kremet sopp\n\nDet er ikke mye som skal til for \u00e5 skape en helt spesiell stemning. Litt godt br\u00f8d, litt godt kj\u00f8tt, litt sopp og litt fl\u00f8te. Med reinsdyrskav i fryseren har du alltid utgangspunktet for et nydelig m\u00e5ltid.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "65c2b96b-d97f-4560-a0f7-005d854b069a"} +{"url": "http://www.bygg.no/article/1275510", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00269.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:42:20Z", "text": "\n\n## Sonar Search & Selection\n\n*Sonar Search & Selection er et rekrutteringsbyr\u00e5 beliggende p\u00e5 Helsfyr i Oslo. Sonar ble opprettet i 2005 og best\u00e5r i dag av 12 dedikerte rekrutterings-spesialister med mange \u00e5rs erfaring i \u00e5 finne riktig kandidat til jobben. Vi i Sonar har som m\u00e5l \u00e5 levere p\u00e5 kvalitet, kompetanse og tilstedev\u00e6relse innen rekruttering. Dette betyr at alle v\u00e5re kunder og kandidater blir ivaretatt p\u00e5 en trygg og profesjonell m\u00e5te gjennom hele rekrutteringsprosessen.*\n\n \n\n**Firma:** Sonar Search & Selection \n**Fylke:** Oslo \n**S\u00f8knadsfrist:** snarest \n\n**Follobaneprosjektet er Norges st\u00f8rste jernbanesatsing. V\u00e5r internasjonale kunde er en stor akt\u00f8r i dette prosjektet og har lang erfaring fra bygging av tunneler, demninger, kraftverk med mer. De leter n\u00e5 etter dyktige personer som vil bidra til et vellykket prosjekt.**\u00a0\n\n**Kvalitetsinspekt\u00f8r**\u00a0\n\n**Arbeidsoppgaver vil i hovedsak v\u00e6re:**\n\n - Arbeid med kvalitetssystemer \n - Rapportering og Avviksh\u00e5ndtering \n - Oppf\u00f8lging av kvalitetssystemer, dokumentasjoner og kontroll av underleverand\u00f8rer \n - Oppf\u00f8lging av revisjon \n\nArbeidsoppgavene kan utvikle seg med stillingen\n\n**Kvalifikasjoner og egenskaper:**\n\n - Relevant utdannelse \n - 2-4 \u00e5rs erfaring med kvalitetsarbeid \n - Gode datakunnskaper og erfaring fra kvalitetssystemer \n - Gode norsk og engelskkunnskaper muntlig/skriftlig \n - Du har gode samarbeidsevner \n - Du er n\u00f8yaktig og strukturert \n - Du er fleksibel \n - Du er positiv og omgjengelig \n\n**Vi tilbyr:**\n\n - Fast stilling i et stort internasjonalt selskap \n - En viktig rolle i et anerkjent prosjekt og selskap \n - Betingelser etter avtale \n\nS\u00f8knadene vil bli behandlet fortl\u00f8pende. Ta gjerne kontakt p\u00e5 telefon/e-post ved sp\u00f8rsm\u00e5l. Intervjurunder starter opp neste uke. Tusen takk for din s\u00f8knad.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "19941e55-fafa-4ae1-9560-1ce60042a3a2"} +{"url": "https://forskningsprosjekter.ihelse.net/prosjekt/46060900-3", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00269.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:37:18Z", "text": "SLUTTRAPPORT - AKADEMISKE resultater i perioden h\u00f8st 2011 - h\u00f8st 2014 Tildelingsprosjektet er avsluttet (meldt tidligere) I. Publikasjoner: 1. Accuracy of electromagnetic tracking with a prototype field generator in an interventional OR setting. Lars Eirik B\u00f8, H\u00e5kon Olav Leira, Geir ArneTangen, Erlend Fagertun Hofstad, Tore Amundsen, Thomas Lang\u00f8. Medical Physics 2012; 39 (1): 399-406 2. A novel in-vivo method for lung segment movement tracking. Leira HO, Tangen GA, Hofstad EF, Lang\u00f8 T, Amundsen T. Physics in Medicine and Biology 2012; 57 (4): 1071-86 3. Bronchoscope-induced displacement of lung targets \u2013 First in-vivo demonstration of effect from wedging maneuver in navigated bronchoscopy. Leira HO, Lang\u00f8 T, Hofstad EF, Sorger H, Amundsen T. J Bronchology Interv Pulmonol. 2013 Jul; 20 (3): 206-12. doi: 10.1097/LBR.0b013e31829cb2b5 4. Navigated bronchoscopy - A technical review. Reynisson PJ, Leira HO, Hernes TAN, Hofstad EF, Scali M, Sorger H, Amundsen T, Lindseth F, Lang\u00f8 T. Journal of Bronchology and Interventional Pulmonology 2014; 21 (3): 242-264 doi: 10.1097/LBR.0000000000000064. 5. Automatic registration of CT images to patient during the initial phase of bronchoscopy \u2013 a clinical pilot study. Hofstad EF, Sorger H, Leira HO, Tangen GA, Amundsen T, Lang\u00f8 T. Med Phys. 2014 Apr; 41(4): 041903. doi:10.1118/1.4866884 II. Abstrakt p\u00e5 reviewerbaserte internasjonale kongresser: 1. SMIT Congress, Barcelona, Spain sept 2012. Automatic registration of CT images to patient during the initial phase of bronchoscopy \u2013 a clinical pilot study. Hofstad EF, Leira HO, Tangen GA, H Sorger, Amundsen, T Lang\u00f8 T 2. SMIT Congress, Barcelona, Spain sept 2012. A high spatial and temporal resolution in lung segment sensors. Studies in lung physiology and navigated bronchoscopy. Leira HO, Hofstad EF, T Lang\u00f8 T, Amundsen T 3. CARS Congress, Heidelberg, Germany June 2013 Automatic registration of CT images to patient during the initial phase of bronchoscopy \u2013 a clinical pilot study. Hofstad EF, H Sorger, Leira HO, Tangen GA, Amundsen, T Lang\u00f8 T 4. ERS Congress, Munchen, Germany, sept 2014. A novel system for navigated endobronchial ultrasound (EBUS), Sorger H, Hofstad EF, Amundsen, T Lang\u00f8 T, Leira HO. SLUTTRAPPORT (for perioden h\u00f8st 2011 - h\u00f8st 2014 Tildelingsprosjektet er avsluttet (meldt tidligere) Tittel: \u00abImproved diagnostics of lung cancer by using electromagnetic based navigation to better target suspicious lesions in the lung\u00bb Prosjektet representerer et prioritert satsningsomr\u00e5de for Lungemedisinsk avdeling, St. Olavs hospital, basert p\u00e5 medisinsk-teknisk forskning og samarbeid mellom kompetente forskere p\u00e5 tvers av institusjoner (Lungemedisinsk avdeling - Avdeling medisinsk teknikk - Fremtidens Operasjons Rom, FOR, Sintef helse og samfunn \u2013 ISB, DMF, NTNU og Dyreavdelingen, NTNU). Ideen er bredt forankret i Strategidokumentet for St. Olavs hospital HMN og NTNU, og etisk fundamentert og godkjent i FOTS (dyrestudie) og REK (humanstudie). M\u00e5lsetningen er n\u00f8yaktig, rask og tidlig diagnose av lungekreft som forutsetning for beste overlevelse og livskvalitet, hvilket representerer sentral komponent i kvalitetssikringen i lungekreftomsorgen (Helsedirektoratets kvalitetskrav til spesialistomsorgen, struktur-, prosess- og resultat-indikatorer), hvor det viktigste er tid fra henvisning til oppstart behandling (betydning for Pasientforl\u00f8p). Vi tilstreber \u00f8kt suksessrate p\u00e5 kort tid ved hjelp av avansert h\u00f8yteknologi, navigert bronkoskopi og EBUS bronkoskopi. Vi har gjennomf\u00f8rt fantomstudier, dyremedisinske studier (FOTS godkjent), og fortsatt med human studier (REK godkjent) i perioden, en utvikling fra preklinisk forskning, til dyr- til klinisk n\u00e6r forskning med pasienter \u00d8konomi: Tildeling fra Samarbeidsorganet 2 200 000kr (Prosjekt 2011/13806), for perioden h\u00f8st 2011 - h\u00f8st 2014. F\u00f8ring av regnskap gjennom regnskapskonsulent Sigrid Melkild, Klinikk Lunge- og Arbeidsmedisin. Prosjektmidler / Prosjekt er avsluttet og ferdigbehendlet (Sigrid Melkild) Resultater: 1. Publikasjoner og abstract (se over) 2. PhD disputas H\u00e5kon Olav Leira (doktorgrad sept 2012) og er n\u00e5 PostDoc (videref\u00f8ring) 3. PhD kandidat Hanne Sorger (opptak 2012, PhD stilling 2014 og god progresjon) 4. PhD Pall Jens Reynisson (assosiert PhD, n\u00e6rt samarbeid, Thoas Lang\u00f8 hovedveilder og H\u00e5kon Olav Leira er biveileder) 5. Veilederkompetanse til H\u00e5kon Olav Leira (hovedveileder for Hanne Sorger og biveileder for Pall Jens Reynisson), Tore Amundsen (Hovedveileder for H\u00e5kon Olav Leira), samt Thomas Lang\u00f8 (Bilveileder for H\u00e5kon Olav Leira og Hanne Sorger, samt hovedveileder for Pall Jens Reynisson) 5. Etablert og videreutviklet ny forskning, h\u00f8yteknologisk samarbeid mellom personer og institusjoner nevnt over - vokser 6. Forskningsgruppa har blitt robust, har medlemmer og har internasjonalt samarbeid - vokser 7. Opptak i USIGT under aktuelle periode (Nasjonalt kompetansesenter for ultralyd og bildeveiledet terapi) - kvalitetsmark\u00f8r 8. Forskningsgruppa har vist gjennomf\u00f8ringsevne, og god utnyttelse av midler 9. REK godkjenning utgikk 2015, avl\u00f8st av ny REK godkjenning av 2015 10. Vi har g\u00e5tt fra dyremedisinsk forskning til human studier og bruker n\u00e5 navigert bronkoskopi i studier p\u00e5 egen operasjonsstue PS - SLUTTRAPPORT (ogs\u00e5 utferdiget tidligere for perioden 2011 - 2014), hvorfor det ikke lar seg gj\u00f8re \u00e5 fylle ut Forskningsproduksjon p\u00e5 nettbasert skjema, og ber om forst\u00e5else for det. Ta gjerne kontakt om denne rapport skulle v\u00e6re utilfredstillende eller tilf\u00f8yelser eller forklaringer n\u00f8dvendig. PS - Deltakere - her er nevnt de faste som har fulgt prosjektet fra start til slutt (mer eller mindre), ellers har assosierte forskere og medhjelpere v\u00e6rt involvert i perioder (jfr publikasjoner).\n\n **2014**\n\n**Navigert bronkoskopiLungekreft er nest hyppigste kreftform og har h\u00f8yeste d\u00f8dlighet, og er et nasjonalt satsingsomr\u00e5de innenfor kreftomsorgen (jfr HOD og HD). Tidlig og presis diagnostikk og kartlegging av sykdommen har avgj\u00f8rende betydning for prognose. Med navigert bronkoskopi og n\u00f8yaktig diagnostikk av perifere lungetumores og/eller lymfekjertler i mediastinum, tilstreber en \u00e5 oppn\u00e5 bedre presisjon og raskere diagnose, til beste for pasient og helsevesen.**Lungekreft er nest hyppigste kreftform og har h\u00f8yeste d\u00f8dlighet, og er et nasjonalt satsingsomr\u00e5de innenfor kreftomsorgen (jfr HOD og HD). Tidlig og presis diagnostikk og kartlegging av sykdommen har avgj\u00f8rende betydning for prognose. Studien utvikler og tester et navigasjonssystem for bronkoskopi basert p\u00e5 elektromagnetisk navigasjon (videre tiltenkt ultralydveiledet navigasjon). Det representerer et medisisnk-teknisk samarbeid mellom Sintef, St. Olavs hospital og DMF, NTNU, Trondheim. B\u00e5de fantom-, dyremedisinske- og humanstudier inng\u00e5r i prosjektet, hvor eksisterende software og hardware testes, en navigasjonsplattform (tidligere utviklet og brukt p\u00e5 andre medisinske felt). Prosjektet representerer et prioritert satsningsomr\u00e5de for Lungemedisinsk avdeling basert p\u00e5 medisinsk-teknisk forskning og samarbeid mellom kompetente forskere p\u00e5 tvers av institusjoner, og ideen er bredt forankret i Strategidokumentet for St. Olavs hospital HMN og NTNU. M\u00e5lsetningen (overordnet) er n\u00f8yaktig, rask og tidlig diagnose av lungekreft som forutsetning for beste overlevelse og livskvalitet, hvilket representerer sentral komponent i kvalitetssikringen i lungekreftomsorgen. Helsedirektoratet stiller kvalitetskrav til spesialistomsorgen, hvor lungekreftomsorgen er et prioritert satsningsomr\u00e5de, i form av \"indikatorer\" (struktur-, prosess- og resultat-indikatorer), hvor det viktigste er \"tid fra henvisning til oppstart behandling\". Pasientforl\u00f8p er en prioritert oppgave og vi har siste \u00e5rene analysert logistikk i lunge-kreftutredningen hvor nettopp rebronkoskopier grunnet manglende suksess ved f\u00f8rste fors\u00f8k p\u00e5 diagnose, og blir da tidsforlengende faktor Prosjektet setter s\u00f8kelyset nettopp p\u00e5 denne del av pasientforl\u00f8pet, tilstrebe \u00f8kt suksessrate ved hjelp av presis h\u00f8yteknologi og unng\u00e5 repetert endoskopi, hvor utvikling av navigert bronkoskopi og EBUS bronkoskopi anses helt avgj\u00f8rende for \u00e5 bedre m\u00e5lsetningen. Etisk fundament (REK godkjenning), \u00f8konomisk st\u00f8tte (SO), PhDer (H\u00e5kon Olav Leira, disputas 2012 og Hanne Sorger har p\u00e5g\u00e5ende studier), og st\u00f8tte i forskningskompetente fagfolk fra klinikken; prosjektleder og veileder Tore Amundsen, postdoc og veileder H\u00e5kon Olav Leira og klinisk PhD stilling Hanne Sorger, samt teknologisk forsker Erlend Hofstad og forskningsleder og veileder Thomas Lang\u00f8 (begge sistnevnte fra Sintef), sikrer prosjektets vitenskaplige kvalitet, gjennomf\u00f8ringsevne og utnyttelse av ressurser. En PhD er avsluttet i studieperioden 2011-2014, og en PhD har startet, begge med hjelp av midler fra SO. Til n\u00e5 er navigasjonsplattformen funnet funksjonell og form\u00e5lstjenlig i fantom-, dyremodell- og humanstudier - og klar for bruk i kliniske utpr\u00f8vinger av typen pilot-studier, EM- og ultralydveiledet navigasjon (b\u00e5de i lunge og mediastinum). Prosjektperioden for tildelingen 2011-2014 er n\u00e5 avsluttet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4606e282-8414-4f62-814b-d0a5136fe958"} +{"url": "https://365fotonsciencehelena.wordpress.com/2018/09/16/362-oppna-dorrar-162-365/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00211.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:47:44Z", "text": "# Photos by ScienceHelena\n\n## 4 tankar om \"362 \u00d6ppna d\u00f6rrar\u00a0(162/365)\"\n\n1. evacarolasvensson | 16 september, 2018 kl. 01:51 \n \n Snygg f\u00e4rgskala. T\u00e4nker p\u00e5 sk\u00e4rg\u00e5rden.\n \n GillaGillad av 1 person\n \n - Helena | 16 september, 2018 kl. 03:48 \n \n Tack\\! \ud83d\ude0a\n \n2. Anneli - A'la Foto | 17 september, 2018 kl. 08:46 \n \n Bra tolkat\\!\n \n - Helena | 17 september, 2018 kl. 10:11 \n \n Tack\\! \ud83d\ude0a\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "1040a272-ee7b-4e04-97e1-6bf4eec0866e"} +{"url": "https://www.vg.no/nyheter/innenriks/i/wEbg0o/raser-mot-hundebaesj-i-skiloeypene", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00496.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:49:04Z", "text": "\n\n# Raser mot hundeb\u00e6sj i skil\u00f8ypene\n\nNordmenn irriterer seg brune over skispor fulle av hundeb\u00e6sj og eiere som ikke plukker opp.\n\n - Kaja Storr\u00f8sten\n\nOppdatert 31 march 2018\n\n\u00abI g\u00e5r sa jeg h\u00f8flig til en fyr i l\u00f8ypa; hunden din har driti bak der, skal du snu og plukke det opp eller? Tror du han h\u00f8rte etter? Han ga meg heller et blikk som sa %$\\*\\#\u00bb, det skriver Abid Raja (42) Venstres stortingsrepresentant for Akershus p\u00e5 Twitter.\n\nHan irriterer seg gr\u00f8nn over hundeeiere som ikke plukker opp b\u00e6sjen i skil\u00f8ypene.\n\n\u2013 Som ny landsmann skal jeg v\u00e6re forsiktig n\u00e5r det gjelder ski, fjell og pekefinger, men ettersom jeg har g\u00e5tt Birken og dermed bevist mine skiferdigheter, tillater jeg meg \u00e5 b\u00e5de bli irritert og h\u00f8flig be hundeeiere plukke opp b\u00e6sjen etter seg, sier han til VG.\n\nHan tilbringer p\u00e5sken med familien p\u00e5 et spahotell p\u00e5 Norefjell.\n\n## Hundeb\u00e6sj klint utover skiene\n\nTil vanlig bor han i Oslo, og g\u00e5r ofte p\u00e5 ski fra Frognerseteren til Ullev\u00e5lseteren. Der er det mye hundeb\u00e6sj i sporet, og ungene sliter med \u00e5 styre unna det.\n\n\u2013 \u00c5 f\u00e5 den hundeb\u00e6sjen klint utover skiene, det er ikke s\u00e5 hyggelig, sier han.\n\n\u2013 Det andre jeg observerer n\u00e5 er at folk plukker opp b\u00e6sjen i posen ogs\u00e5 slenger de posen en halv meter utenfor l\u00f8ypen. S\u00e5 ligger det mange poser med svarte poser med b\u00e6sj i, sier han og har en oppfordring:\n\n\u2013 Har du en hund, s\u00e5 plukk opp dritten etter deg\\!\n\n\n\n## Har hund selv, men plukker opp\n\n\u2013 Synes det er en skikkelig uting at folk ikke klarer \u00e5 plukke opp etter seg. I hvert fall f\u00e5 det ut av l\u00f8ypa, sier Petter Nyhagen (42) som er fra Eiksmarka i B\u00e6rum og har p\u00e5skeferie p\u00e5 \u00d8yerfjellet med konen og tre barn.\n\nHan forteller at de selv har hund men er n\u00f8ye med \u00e5 plukke opp etter den.\n\n\u2013 Her g\u00e5r det ikke mange meter mellom hver ruke, sier han om skisporet p\u00e5 p\u00e5skefjellet.\n\n\n\n## Verre i b\u00e6sjepose\n\n\u2013 Det er ille med hundeb\u00e6sj, enten det er i fjellet, p\u00e5 lavlandet, i sn\u00f8 eller ikke sn\u00f8. Det er ikke noe mer enn det pleier \u00e5 v\u00e6re i \u00e5r, men det er ille nok, sier bibliotekaren Eli Frisvold (64). Hun delte et bilde av en hundeb\u00e6sj p\u00e5 Twitter med sp\u00f8rsm\u00e5let \u00abGlemte du ikke noe n\u00e5, hundeeier?\u00bb.\n\nHun s\u00e5 en svart hundepose som noen hadde kastet fra seg p\u00e5 Vestre holmen i Oslo.\n\n\u2013 Det er nesten enda verre fordi da blir den liggende der lenge.\n\n## \u2013 Det verste man kan gj\u00f8re\n\nLars Vethe, som kj\u00f8rer l\u00f8ypemaskin i Asker i Akershus opplever at det er veldig mange poser med hundeb\u00e6sj st\u00e5ende ved siden av l\u00f8ypen.\n\n\u2013 Det er det verste man kan gj\u00f8re, sier han.\n\n\u2013 TIl sommeren er gresset for til dyrene. Plasten og b\u00e6sjen kan forurense.\n\nHan mener det er bedre at folk vipper b\u00e6sjen ut til siden enn \u00e5 legge den i posen.\n\n\u2013 Men det beste er selvf\u00f8lgelig at de tar den med.\n\nDet var Budstikka som f\u00f8rst omtalte saken.\n\n\u2013 Det har blitt veldig mye bedre etter jeg minnet folk p\u00e5 det i lokalavisen, sier han.\n\n### Alt du trenger \u00e5 vite om hemoroider\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4ece1233-a493-4f0e-8a54-8f762890b4f4"} +{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Michael", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00471.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:26:38Z", "text": "# Michael\n\n\u00abMichael\u00bb har flere betydninger.\n\nMikael \n\nBetydning:\n\n\u00abHvem er som Gud?\u00bb\n\nOpprinnelse:\n\n\u05de\u05d9\u05db\u05d0\u05dc\n\n29\\. september\u00a0(Norge)\n\n29\\. september\u00a0(Sverige)\n\nUtbredelse\n\n \nLand hvor Michael, Miguel, Michel, Mikael, Mikhail, Mike og andre varianter av navnet er vanlige.\n\nMikael, Michael\n\n**Mikael** eller **Michael** er et mannsnavn med hebraisk opprinnelse. Navnet betyr \u00abhvem er som Gud?\u00bb. Disse og andre former av navnet har stor utbredelse i mange land.\n\nNavnet *Mikael* blir brukt p\u00e5 flere personer i Bibelen, men den mest kjente er antagelig erkeengelen Mikael. Blant englene som er omtalt i Bibelen er kun to nevnt ved navn \u2013 Mikael og Gabriel. Rafael er nevnt i apokryfe Tobits bok.^(\\[1\\])\n\n*Michael* er en latinsk skrivem\u00e5te av *Mixael* (gresk: \u039c\u03b9\u03be\u03b1\u03b5\u03bb), en gresk form av det hebraiske navnet *Mikha'el* (hebraisk: \u05de\u05b4\u05d9\u05db\u05b8\u05d0\u05b5\u05dc). Det f\u00f8rste navneleddet er dannet av hebraiske *mihka*, \u00abhvem er som\u00bb, og det andre leddet av *el*, \u00abGud\u00bb.\n\n*Mikael* er en nordisk skrivem\u00e5te av navnet. *Mikj\u00e1ll* og *Mikkel* var norr\u00f8ne former av navnet.\n\nVarianter over navnet er *Mika*, som er en forkortelse, og *Mikaja*, som betyr \u00abHvem er lik Jah?\u00bb. Andre varianter er italienske *Michele*, portugisiske eller spanske *Miguel*, og armenske \u0544\u056b\u0584\u0561\u0575\u0565\u056c eller *Mikayel*.\n\nNavnet *Michael* er brukt i Bibelen, navnet er kjent brukt av ni \u00f8stromerske keisere, den f\u00f8rste p\u00e5 800-tallet (Mikael I Rangabe). *Michael* er kjent brukt i England og Danmark fra 1100-tallet, og i Sverige fra 1200-tallet.\n\nDe norr\u00f8ne formene *Mikj\u00e1ll* og *Mikkel* er ikke kjent brukt i noen nordiske runeinskripsjoner, s\u00e5 navnene var neppe utbredt i Norden i vikingtiden. I Norge har *Mikael* v\u00e6rt mest brukt fra 1980-\u00e5rene. Formen *Michael* var mest brukt i 1980-\u00e5rene, men har siden v\u00e6rt mindre brukt. Navnene har aldri v\u00e6rt blant de mest brukte i Norge. I Sverige var *Mikael* og *Michael* mest popul\u00e6rt i 1960- og 1970-\u00e5rene.\n\n\nI Finland er alle de tre variantene *Mikael*, *Mikko* og *Mika* blant de mest brukte mannsnavnene i befolkningen. Ellers er *Mikael* i Sverige, *Miguel* i Spania, *Michael* i USA, Tyskland og Danmark, *Michal* i Tsjekkia, *Michel* i Frankrike og Belgia og *Mih\u00e1ly* i Ungarn blant de mest brukte navnene i de respektive landene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d86da895-7eb2-47a4-b68d-c8442892aee7"} +{"url": "http://www.sportsmanden.no/archives/47477", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00365.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:46:49Z", "text": "onsdag, mai 22, 2019\n\n\n\n# Thriller i Oslotrippelen\n\n 15/09/201817/09/2018 ** Sportsmanden \n\nSebastian Conrad H\u00e5kansson vant Oslotrippelen etter en skikkelig thriller. Torstein Bjerland ledet klart, men det hele ble avgjort p\u00e5 den avsluttende 10 kilometeren der den spansk-bosatte drammenseren avgjorde tvekampen. Etter over 4 timer og 40 minutter skilte det til slutt bare dr\u00f8ye minuttet mellom dem.\u00a0\n\n*Forsidebilde: H\u00e5kansson underveis p\u00e5 den innledende maratondistansen (Foto: Frode Monsen / sportsmanden.no)\u00a0 \n*\n#### Mer her: Oslotrippel-thrilleren \u00abminutt for minutt\u00bb\\!\u00a0\n\n*Pressemelding* \n*15.09.18* \n*Fra SK Vidar/BMW Oslo Maraton*\n\n**Kirsti Sk\u00e5t\u00f8y vant Oslotrippelen**\n\nKirsti Sk\u00e5t\u00f8y fra Egersund gikk til topps i Oslotrippelen under dagens BMW Oslo Maraton. Oslotrippelen best\u00e5r av tre distanser; maraton, halvmaraton og 10 km. Det vil si 73,3 kilometer.\n\nSk\u00e5t\u00f8y gjorde unna de tre distansene p\u00e5 5:58:50 og vant foran Lena-Britt Johansen fra Lofoten Ultral\u00f8perklubb som brukte 6:41:22 p\u00e5 de tre distansene. Wenche Johnsen, ogs\u00e5 hun fra Lofoten Ultral\u00f8perklubb, ble nummer tre p\u00e5 tiden 6:56:21.\n\nP\u00e5 herresiden ble Sebastian Conrad H\u00e5kansson fra Drammen best med tiden 4:40:27 etter en meget sterk avslutning p\u00e5 10-kilometeren. Torstein Bjerland ble toer med 4:41:36. P\u00e5 tredjeplass kom Magnus Warvik fra NTNUI Friidrett p\u00e5 4:47:52. \n115 l\u00f8pere fikk plass p\u00e5 Oslotrippelen denne gangen.\n\nL\u00f8yperekorden for herrer p\u00e5 Oslotrippelen innehas av Sebastian Conrad H\u00e5kansson p\u00e5 4:35:41 fra 2014. Kvinnerekorden innehas av Aud E. Stuhr fra 2017 p\u00e5 5:51:36 fra 2017. Begge rekordene ble st\u00e5ende etter l\u00f8rdagens Oslotrippelen i hovedstadens gater.\n\nTotalt deltok snaue 19 000 l\u00f8pere under Oslo Maraton i dag. Det deltok l\u00f8pere fra totalt 62 land.\n\n### En tanke om \"Thriller i Oslotrippelen\"\n\n - \n **Kenneth Smeby\n **16/09/2018 p\u00e5 08:26\n L\u00f8yperekord er fra 2016, 04:33:52. \ud83d\ude42\n\n### Bli med p\u00e5 40-\u00e5rs jubileet og l\u00f8psfesten p\u00e5 Beitost\u00f8len 1.juni\\! Fantastisk atmosf\u00e6re og mange distanser \u00e5 velge i: \n\n\n\n### Lavt jernniv\u00e5 eller energiniv\u00e5? Gj\u00f8r som Therese Falk og bruk Lactoferrin Gold. SPESIALTILBUD\\! \n\n\n\n### NYTT kult konsept \u2013 BLI MED p\u00e5 L\u00f8pskarusellen 2019 \u2013 L\u00d8P N\u00c5R DU VIL, HVOR DU VIL:\n\n\n\n### Bli med til vakre Bornholm som ogs\u00e5 i 2019 vil arrangere et fantastisk etappel\u00f8p i uke 30\\! L\u00f8p en maraton fordelt p\u00e5 5 dager (Klikk p\u00e5 bildet for info) \n\n\n\nHar helt glemt \u00e5 oppdatere, men i tilfelle noen lurte; Joda, jeg kom meg til m\u00e5l p\u00e5 Bislett 50 km\\! Tiden ble 4.14.34. Veldig godt forn\u00f8yd med det, med klasseseier og med dagen som s\u00e5dan\\! Det ble litt av en l\u00f8psfest og med hele 10 fra Team Sportsmanden til start sammen med massevis av andre trivelige l\u00f8pere og entusiastiske tilskuere ble det en slitsom, men sv\u00e6rt s\u00e5 minnerik dag i kjelleren p\u00e5 Bislett. \ud83d\udcaa\ud83d\ude02\ud83d\udc4d Bilder: P\u00e5l A.N\u00e6s og @ultrahilde \\#bislett50k \\#bislett50km \\#ultra \\#ultral\u00f8p \\#ultral\u00f8ping \\#ultral\u00f8b \\#sportsmanden \\#teamsportsmanden \\#happyrunner \\#runhappy \\#instarunner \\#run4life \\#runforfun \\#lactoferringold \\#laktoferrin \\#innovatera \\#romeganorge\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8183d3cf-9a7a-4252-87f2-4194bda7be19"} +{"url": "https://no.tripadvisor.com/Hotel_Review-g482941-d8824429-Reviews-Santo_Maris_Oia_Luxury_Suites_Spa-Oia_Santorini_Cyclades_South_Aegean.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00545.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:33:05Z", "text": "Prisene oppgis av partnerne v\u00e5re, og gjenspeiler gjennomsnittlig pris per rom per natt, inkludert skatter og avgifter som er faste, som v\u00e5re partnere kjenner til og som forfaller p\u00e5 bestillingstidspunktet. Andre diverse skatter og avgifter som ikke er faste eller ikke forfaller p\u00e5 bestillingstidspunktet, kan bli belastet ved stedet under oppholdet. Bes\u00f8k partnerne v\u00e5re for mer informasjon.\n\nPrisene oppgis av partnerne v\u00e5re, og gjenspeiler gjennomsnittlig pris per rom per natt, inkludert skatter og avgifter som er faste, som v\u00e5re partnere kjenner til og som forfaller p\u00e5 bestillingstidspunktet. Andre diverse skatter og avgifter som ikke er faste eller ikke forfaller p\u00e5 bestillingstidspunktet, kan bli belastet ved stedet under oppholdet. Bes\u00f8k partnerne v\u00e5re for mer informasjon.\n\n\"Bodde en uke i en flott juniorsuite. Men mye st\u00f8y fra naboene som kan gj\u00f8re det sjenerende dersom du \u00f8nsker \u00e5 sitte p\u00e5 verandaen med et glass og se ut p\u00e5 Egeerhavet og nyte roen. V\u00e6r klar over at det ikke er Caldera utsikt fra denne siden hvor dette hotellet ligger. Men trivelig\u2026\"\n\nDear Guest, Thank you very much for your feedback. We are happy to read that overall you have enjoyed your stay at Santo Maris Oia. As you mentioned, we only operate one month now so every comment can be really useful and will be taken into consideration very seriously. Please let us offer you some clarifications concerning the points mentioned in your review. As far as it concerns your comment about the noise occurred by your neighbors, please allow us to highlight the location of the hotel which is away from the crowd and that makes it a very quiet and relaxing property. To continue, concerning our location, as it is clearly stated on our website, as well as in all online and offline tour operators, the resort is located 350 meters from Oia, offering beautiful direct views at the world's most famous sunset (enjoying your privacy, not the crowd trying to view the sunset), not Caldera views. In addition, there are many pictures online with the fantastic views from Santo Maris. Lastly, we would like to excuse our \"first month tension\" understanding that since it is our beginning we are doing our best to offer the best experience to all our guests. This is also the reason that we are offering the soft opening discount rate, up to 50%. We hope to have the chance in the future to accommodate you again and offer an enhanced experience of our services. Best regards, Despina Georgiadi Guest Service Manager \n\nVakre rom, vakker utsikt og vakre mennesker\n\n\"Sjarmerende boutiquehotell kun 5 minutters gange til den travle byen Oia. Stille, og fortsatt n\u00e6rt nok til hvor alt er p\u00e5. Utmerket service team, h\u00e5ndtering av v\u00e5re foresp\u00f8rsler f\u00f8r v\u00e5r tur ned til alt vi trenger under oppholdet. Vakre rom, vakker utsikt og vakre mennesker.\"\n\nBrownSinger\u00a0skrev en anmeldelse\u00a0apr. 2019\nSPA\\!\n\n\"Jeg m\u00e5 si damene som kj\u00f8rer SPA er det som selger dette feriestedet. Martha er utrolig. Beste dyp massasje jeg noensinne har mottatt. Takk til Nataly for din vennlighet og gjestfrihet. fantastisk sted \u00e5 v\u00e6re. Jeg anbefaler p\u00e5 det sterkeste at du g\u00e5r til SPA og deretter leder til\u2026\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7e768de8-144d-44b4-b874-0027cbb355e5"} +{"url": "https://mari-alena.com/2015/01/15/im-back-bitches-%E2%99%A5/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00236.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:44:14Z", "text": "## \n# I'm back bitches \u0432\u04b7\u0498\n\n15.01.2015\n\n\n\n*Jakke*/**BikBok**\n\nHei alle sexy mennesker der ute\\!\u0412\u00a0\u0432\u04b7\u0498\n\nH\u0413\u0498per alle har det helt str\u0413\u0498lende, og at dere har savnet mine innlegg. N\u0413\u0498 er jeg tilbake igjen, med mange bra innlegg i bakhodet\\! \u0412\u00a0Bare \u0413\u0498 glede seg til tiden fremover\\! \nSom dere vet s\u0413\u0498 har jeg tilbragt den siste uka p\u0413\u0498 Hemsedal, og hatt tidenes tur\\! \u0412\u00a0STORKOST meg, og det skal jeg fortelle dere om senere, n\u0413\u0498r jeg har fikset med litt bilder og st\u0413\u04b0sj\\!\n\n**N**\u0413\u0498 sitter jeg her langflat i sofaen, og egentlig ikke vil l\u0413\u0451fte r\u0413\u04b0va noe som helst sted. Jeg var tidlig oppe i dag(06.00\\!\\!) p\u0413\u0498 forelesning, noe som i seg selv er ganske overraskende, med tanke p\u0413\u0498 alt for lite s\u0413\u0451vn p\u0413\u0498 turen. Men jeg kom meg opp\\! \u0412\u00a0Og det var utrolig deilig n\u0413\u0498r den var unnagjort, og jeg hadde hele dagen igjen, istedet for \u0413\u0498 sove til langt p\u0413\u0498 dag (selv om det ogs\u0413\u0498 h\u0413\u0451rtes ganske s\u0413\u0498 deilig ut akkurat i dag). \nMen.. f\u0413\u0498r vel snart kave meg opp av sofaen og inn i dusjen, noe som skal bli helt fantastisk\\! En lang og varm dusj, for s\u0413\u0498 ture ned til byen, for \u0413\u0498 m\u0413\u0451te min nydelige venninne Stine, som jeg skal til i kveld\\! \u0412\u00a0Ser virkelig frem til det\\! R\u0413\u0451dvin, latter, mer vin, jenteprat, mer latter, gutteprat, mer vin og god mat\\! \u0412\u00a0Blir en kjempekoselig kveld\\!\n\nHar det skjedd noe nytt og spennende p\u0413\u0498 deres front siden sist? Fortell gjerne\\! vil h\u0413\u0451re\\!\n\n - \n - \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a34e06ba-2fdc-4646-937c-d731b8a21c77"} +{"url": "https://www.bose.no/nb_no/products/speakers/portable_pa_speakers/l1-compact-system.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00496.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:33:38Z", "text": " kr 8\u00f4\u00a0999,00\n\n## Oversikt\n\n - Bose\u00f4\u00db Spatial Dispersion\u00e3\"\u00c2-h\u00fb\u00a1yttalerteknologi leverer lyd jevnt over hele scenen og for alle i publikum, selv helt ut p\u00fb\u00cb sidene.\n - To ToneMatch\u00f4\u00db-kanaler med faste forh\u00fb\u00cbndsinnstillinger for en h\u00fb\u00cbndholdt mikrofon og en akustisk gitar\n - Integrert bassh\u00fb\u00a1yttaler i str\u00fb\u00a1mstativ\n - To oppsettstillinger: lagt sammen for mindre omr\u00fb\u00cbder eller utvidet for st\u00fb\u00a1rre\n - Ideell for musikalske innslag, mobile DJ-er, klasserom, bedriftspresentasjoner og andre arrangementer\n\nL1 Compact portable line array system: B\u00fb\u00cer alt p\u00fb\u00cb \u00fb\u02cbn gang. Sett det opp p\u00fb\u00cb ett minutt. Fyll rommet med Bose-lyd.\n\nL1 Compact system kombinerer vanlige h\u00fb\u00a1yttalersystemer og monitorer til \u00fb\u02cbn stilig enhet. Plassert bak eller ved siden av en ut\u00fb\u00a1ver, DJ eller programleder, leverer det bred og jevn lyddekning over hele sceneomr\u00fb\u00cbdet og publikummet, selv ut til de ekstreme sidene. Det er v\u00fb\u00cbrt minste og letteste L1-system, som er enklest \u00fb\u00cb sette opp og som bare veier 29 pund.\n\n### Stor lyd. Liten pakke.\n\nN\u00fb\u00cb kan du ha Bose-lyd i h\u00fb\u00a1y kvalitet for nesten alle arrangementer eller anledninger. L1 Compact-systemet er lite nok til \u00fb\u00cb passe i bagasjerommet eller baksetet, og den nyskapende modul\u00fb\u00cere form gj\u00fb\u00a1r oppsettet enkelt og raskt. Du kan ordne det i en sammenlagt konfigurasjon for mindre omr\u00fb\u00cbder, eller i en h\u00fb\u00a1yere, utvidet konfigurasjon for st\u00fb\u00a1rre omr\u00fb\u00cbder. Intet ekstra utstyr \u00fb\u00cb b\u00fb\u00cere. Ingen tunge h\u00fb\u00a1yttalere \u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1fte opp p\u00fb\u00cb stativer. Ingen h\u00fb\u00a1yttalerkabler.\n\n### En annerledes h\u00fb\u00a1yttaler\n\nL1 Compact-systemets slanke h\u00fb\u00a1yttaler fordeler lyden klart og jevnt i hele rommet, takket v\u00fb\u00cere Bose Spatial Dispersion-teknologi. H\u00fb\u00a1yttalerens uvanlige vertikale form gj\u00fb\u00a1r at den skiller seg tydelig ut fra konvensjonelle h\u00fb\u00a1yttalere og har en sv\u00fb\u00cert positiv effekt p\u00fb\u00cb lyddekningen. Selv publikum og bandmedlemmene helt ute p\u00fb\u00cb sidene h\u00fb\u00a1rer den samme klare, tonalt balanserte lyden som dem som befinner seg foran.\n\nL1 Compact loudspeaker array er mindre enn dem i L1 Modell I- og II-systemene, men det gir en sammenlignbar horisontal lyddekning. L1 Modell I- og Modell II-h\u00fb\u00a1yttalere kaster lyden lenger med mindre volumtap enn L1 Compact array.\n\n### Integrert system\n\nMed L1 Compact-systemet trenger du ikke \u00fb\u00cb b\u00fb\u00cere en separat forsterker, mikser eller basskasse: De er allerede innebygd. Systemets str\u00fb\u00a1mstativ inkluderer en integrert bassh\u00fb\u00a1yttaler og forsterker, pluss en innebygd mikser som gir totalt fire innganger og to utganger.\n\nKanal 1 er en mikrofoninngang med en tilpasset ToneMatch som er forh\u00fb\u00cbndsinnstilt for en h\u00fb\u00cbndholdt dynamisk mikrofon. Forh\u00fb\u00cbndsinnstillingen optimaliserer automatisk en h\u00fb\u00cbndholdt mikrofons tone n\u00fb\u00cbr den brukes med L1 Compact-systemet. Kanal 2 tar opptil tre innganger samtidig, inkludert gitar, keyboard eller et annet instrument, DJ-mikser, MP3-spiller, b\u00fb\u00cerbar datamaskin eller projektor. Det har en tilpasset ToneMatch som er forh\u00fb\u00cbndsinnstilt for \u00fb\u00cb optimalisere lyden av en akustisk gitar.\n\nL1 Compact-system: lydgjengivelse, forenklet oppsett og kan b\u00fb\u00cere p\u00fb\u00cb \u00fb\u02cbn tur. Kun fra Bose.\n\n### Egenskaper\n\n - Spatial Dispersion\u00e3\"\u00c2-h\u00fb\u00a1yttalerteknologi har seks sm\u00fb\u00cb drivere montert i presise vinkler i et slankt, vertikalt kabinett. Denne merkebeskyttede Bose-teknologien gir nesten 180 grader horisontal lyddekning. Lyden forblir jevn selv ved de ytterste sidene i systemet.\n - Integrert mikser i str\u00fb\u00a1mstativet gir en mikrofon XLR-inngang p\u00fb\u00cb kanal 1, kanal 2 har en inngang for instrument, en RCA-stereoinngang og en 1/8-toms stereoinngang. Begge kanalene har totrinns klipplys, volumkontroller og en tilpasset ToneMatch-forh\u00fb\u00cbndsinnstilling. Bakpanelet har en kvarttoms balansert linjeutgang og en RCA-stereoutgang.\n - En Integrert forsterker i str\u00fb\u00a1mstativet leverer ren, presis forsterkning for L1 Compact-h\u00fb\u00a1yttaleren og basskabinettet.\n - H\u00fb\u00a1yttalersystem og monitorer kombinert i ett lett, sv\u00fb\u00cert b\u00fb\u00cerbart system. Merkebeskyttet Bose-teknologi gj\u00fb\u00a1r at systemet kan plasseres direkte bak eller ved siden av en ut\u00fb\u00a1ver, noe som eliminerer behovet for separate h\u00fb\u00a1yttalere, scenemonitorer og miksere.\n - Merkebeskyttede ToneMatch-forh\u00fb\u00cbndsinnstillinger optimaliserer L1 Compact-systemet til en dynamisk h\u00fb\u00cbndholdt mikrofon (kanal 1) eller akustisk gitar (kanal 2).\n - Med to unike oppsettstillinger, utvidet (78,5 tommer H) og sammenlagt (16,5 tommer H) kan du skreddersy systemets solide dekning for rommet eller arrangementet. For st\u00fb\u00a1rre publikum, kan du bruke de medf\u00fb\u00a1lgende h\u00fb\u00a1yttalerutvidelsene for \u00fb\u00cb heve arrayen. For mindre samlinger og m\u00fb\u00a1ter kan du la oppstillingen st\u00fb\u00cb i sporet p\u00fb\u00cb str\u00fb\u00a1mstativet og plassere systemet p\u00fb\u00cb et bord.\n - Holdbare, lette og byggeklosskomponenter gj\u00fb\u00a1r at systemet er sv\u00fb\u00cert enkelt \u00fb\u00cb transportere, sette opp og pakke ned. Str\u00fb\u00a1mstativet veier kun 25\u00f4\u00a0pund, og det totale systemet med h\u00fb\u00a1yttaler og utvidelser veier 29\u00f4\u00a0pund. Ingen h\u00fb\u00a1yttalerkabler, stativer eller bassmoduler er n\u00fb\u00a1dvendig. Hele systemet kan settes opp p\u00fb\u00cb et minutt eller mindre.\n\n## Spesifikasjoner\n\n#### Dimensjoner/vekt\n\n - **L1 Compact power stand m/loudspeaker array:**41.8 cm H x 33.9 cm B x 42.6 cm D (11.2 kg)\n - **L1 Compact loudspeaker array:**40.8 cm H x 7 cm B x 7 cm D (1.35 kg)\n - **Hver L1 Compact-utvidelse:**83 cm H x 7 cm B x 7 cm D (1.5 kg)\n - **Sammenlagt posisjon (montert):**41.8 cm H x 33.9 cm B x 42.6 cm D (11.2 kg)\n - **Utvidet posisjon (montert):**199.5 cm H x 33.9 cm B x 42.6 cm D (13.3 kg)\n\n## Vanlige sp\u00fb\u00a1rsm\u00fb\u00cbl\n\n### Trenger enhver musiker sitt eget L1-system?\n\nNei. I noen tilfeller, for eksempel ved forsterking av en st\u00fb\u00a1rre gruppe p\u00fb\u00cb en liten scene. Testing viste at to eller flere musikere som st\u00fb\u00cbr eller sitter ved siden av hverandre kan dele en L1-enhet uten betydelige innvirkninger p\u00fb\u00cb kjernefunksjonene i systemet.\n\n### I hvilke typer arenaer kan jeg bruke dette L1-systemet?\n\nL1-systemer fungerer godt i sm\u00fb\u00cb og mellomstore arenaer der mesteparten av livemusikk- og tale-forestillinger foreg\u00fb\u00cbr \u3013 inkludert klubber, kafeer, auditorier, gymsaler og bedehus.\n\n### Kan systemet brukes som et tradisjonelt PA?\n\nJa. Du kan bruke dette L1-systemet til \u00fb\u00cb erstatte konvensjonelle PA-miksere og -h\u00fb\u00a1yttalere.\n\n### Hva er den optimale plasseringen for systemet n\u00fb\u00cbr du bruker det i den sammenlagte stillingen?\n\nPlasser systemet et par meter bak eller rett ved siden av ut\u00fb\u00a1veren eller programleder, akkurat som du ville gjort n\u00fb\u00cbr det er i den utvidede konfigurasjonen. I noen tilfeller kan det v\u00fb\u00cere best \u00fb\u00cb sette det p\u00fb\u00cb et bord n\u00fb\u00cbr det er i sammenlagt konfigurasjon, slik at det er mer p\u00fb\u00cb linje med \u00fb\u00a1reh\u00fb\u00a1yde til publikum.\n\n### Kan systemet brukes utend\u00fb\u00a1rs?\n\nJa. Systemet kan brukes inne eller ute, men b\u00fb\u00a1r ikke utsettes for nedb\u00fb\u00a1r eller lengre perioder med direkte sollys.\n\n### Kan jeg legge til en T1 ToneMatch\u00f4\u00db audio engine ved en senere anledning?\n\nJa. Du kan n\u00fb\u00cbr som helst legge til en firekanals T1-motor. For \u00fb\u00cb koble den til L1 Compact-systemet, trenger du en T1-str\u00fb\u00a1mforsyning og en analog kabel.\n\n### Hvor kan jeg finne mer teknisk informasjon og diskusjoner om L1-systemer?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eb06123d-8161-45d1-bdd2-281122274820"} +{"url": "http://m.io.no/info/tonica-mandal-musikkhandel-491008", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00365.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:14:23Z", "text": "### Mer informasjon\n\nVelkommen til Tonica Musikk AS\\!\n\n**50 \u00e5r i musikkens tjeneste.**\n\nMidt i Mandal sentrum finner du oss.Vi har lange tradisjoner i kvalitet og forn\u00f8yde kunder. Vi vet at vi kan konkurrere med hvem det skal v\u00e6re, b\u00e5de i kvalitet og pris.\u00a0\n\nIkke n\u00f8l, kontakt oss hvis du skal ha musikkutstyr\\!\n\nTonica Mandal Musikkhandel holder til p\u00e5 bes\u00f8ksadressen Johnstons gate 9, 4514 Mandal. Foretaket ble startet i 2003-04-30 og registrert i br\u00f8nn\u00f8ysund-registrene 2003-05-06 og som et Aksjeselskap. Tonica Mandal Musikkhandel driver i bransjene \"Musikk\" og \"Musikkforeninger\". Foretaket har 3 registrerte ansatte.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4971f03a-0a87-4644-9500-77abbc585d96"} +{"url": "https://lesesenteret.uis.no/leseopplaring/barnehage/aktiviteter-i-barnehagehverdagen/samarbeid-med-hjemmet/ti-leserad-til-foreldre-article119664-21656.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00496.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:15:37Z", "text": "# Ti leser\u00e5d til foreldre\n\nHar du lyst \u00e5 hjelpe barnet ditt i gang med lesingen? Her er 10 gode r\u00e5d\\!\n\n *Det er verdifullt \u00e5 lese sammen med barnet, og \u00e5 snakke om det dere leser.*\n\nMange\u00a0foreldre \u00f8nsker at barna skal f\u00e5 en god start p\u00e5 lesingen.\u00a0F\u00f8rsteamanuensis Anne H\u00e5land ved Lesesenteret har noen gode r\u00e5d p\u00e5 veien.\n\n### 1\\. \u00d8v p\u00e5 bokstav- og lydforbindelsen\n\nFor \u00e5 l\u00e6re \u00e5 lese m\u00e5 barnet v\u00e6re sikker p\u00e5 koblingen mellom bokstav og lyd. Det kan v\u00e6re lurt \u00e5 legge inn sm\u00e5 bokstav- og lyd\u00f8vinger i hverdagen. En m\u00e5te \u00e5 gj\u00f8re dette p\u00e5, er at du skriver ned en bokstav p\u00e5 ryggen til barnet og barnet skal framkalle lyden. Eller barnet kan skrive p\u00e5 din rygg og du skal fremkalle lyden. Det er dessuten utviklet egne apper som \"LES\" og \"Ordlek\". Her finnes det flere sm\u00e5 \u00f8vinger hvor barnet nettopp f\u00e5r trent koplingen mellom lyd og bokstav.\n\n### 2\\. Snakk om innholdet i teksten\n\n\u00c5 lese er mer enn \u00e5 bare avkode, ogs\u00e5 for sm\u00e5 lesere. Derfor er det viktig \u00e5 venne barnet til \u00e5 reflektere og tenke over det en leser. Det gjelder b\u00e5de n\u00e5r barnet leser selv og n\u00e5r en voksen leser h\u00f8yt for barnet.\n\n### 3\\. Snakk om verden\n\nMange av de sm\u00e5 som strever med lesing, gj\u00f8r det fordi ord ikke gir mening for dem. Det er for mange ord de ikke forst\u00e5r. Barn f\u00e5r tilgang til ord gjennom spr\u00e5ket og ved at de bruker spr\u00e5ket til \u00e5 sette ord p\u00e5 opplevelser, hendelser og lignende. Det er derfor viktig \u00e5 snakke om livet og verden; for eksempel om jobben sin, fritidsaktiviteter, nyheter, b\u00f8ker. Slik f\u00e5r barnet utvidet sine kunnskaper, og gjennom det ogs\u00e5 tilgang til nye ord og begrep. Bruk kunnskapen din, enten du har kunnskap om biler, politikk, eller fiskestenger, ikke tenk at det blir for vanskelig.\n\n\n\n### 4\\. Still sp\u00f8rsm\u00e5l som inviterer til spr\u00e5kbruk\n\nI en travel hverdag er det lett \u00e5 stille kontrollsp\u00f8rsm\u00e5l som, har du hatt det fint, har du ryddet rommet, pusset tennene, osv. Slike sp\u00f8rsm\u00e5l gir lite spr\u00e5k, fordi de ofte kan besvares med et enkelt \"ja\" eller \"nei\". Still heller sp\u00f8rsm\u00e5l hvor barnet m\u00e5 fortelle, som: \"Hva gjorde dere p\u00e5 fotballtreninga i dag?\", \"Fortell meg om bursdagsselskapet\".\n\nHvis barnet er klart for det, kan det noen ganger v\u00e6re lurt \u00e5 f\u00e5 barnet til \u00e5 lese hele ord. En begynnerleser vil stave seg gjennom ord ved \u00e5 si lyd for lyd for eksempel s-o-l. Det kan v\u00e6re strevsomt \u00e5 lese p\u00e5 denne m\u00e5ten, og vi som kan lese, leser heller ikke slik. En m\u00e5te \u00e5 f\u00e5 barnet til \u00e5 lese hele ord p\u00e5, er \u00e5 be det om \u00e5 se p\u00e5 ordet, lese det inni seg og s\u00e5 si det h\u00f8yt. Slike \u00f8vinger er s\u00e6rlig godt egnet til ord som enten g\u00e5r igjen mange ganger i teksten, eller p\u00e5 ord som vi uttaler annerledes, eksempelvis \"jeg\" og \"det\".\n\n### 6\\. Les h\u00f8yt sammen med barnet\n\nHar du skolebarn, kan du lese h\u00f8yt sammen med barnet av og til. Slik f\u00e5r barnet en f\u00f8lelse av at det kan lese, og du som voksen f\u00e5r vist hvordan lesingen skal h\u00f8res ut. Det er viktig \u00e5 tilpasse stemmen din slik at du leser svakere n\u00e5r du h\u00f8rer barnet greier seg mer og mer alene.\n\n### 7\\. La barnet ditt skrive\n\nMange barn oppdager koblingen mellom lyd og bokstav n\u00e5r de skriver. Ha derfor skrivesaker lett tilgjengelig, blyanter og penner av ulike slag og ulike typer ark. Det er fint \u00e5 gj\u00f8re skrivingen meningsfull for barnet: La det for eksempel skrive \"snop\" p\u00e5 handlelisten for helgen. Ellers gir skriving p\u00e5 datamaskin eller nettbrett ogs\u00e5 viktig skrivetrening.\n\n\n\nH\u00f8ytlesning gir mange fordeler: Det er sosialt samlende for b\u00e5de voksne og barn, det gir gode modeller for skriving, og barn f\u00e5r tilgang til opplevelser som ikke er tilgjengelig uten b\u00f8ker.\n\n### 9\\. Snakk sammen om lesinga\n\nDet kan v\u00e6re nytt for mange barn \u00e5 sette ord p\u00e5 hvordan de opplevde sin egen lesing. Still sp\u00f8rsm\u00e5l som: Hvordan var det \u00e5 lese denne teksten? Var noen ord vanskelige/lette \u00e5 lese? Det er ogs\u00e5 mulig \u00e5 plukke ut vanskelige ord i teksten og \u00e5 trene p\u00e5 \u00e5 gjenkjenne disse ordene.\n\n### 10\\. Les selv\n\nN\u00e5r du som voksen leser selv, er du en lesende modell for ditt barn. Det trenger ikke \u00e5 v\u00e6re b\u00f8ker. Nettaviser, magasiner\u00a0og brosjyrer er ogs\u00e5 lesing.\n\n### **Les og\u00e5:**\n\n**Barns fortellerkunnskap b\u00f8r bevares i skolen\u00a0**I barnehagen l\u00e6rer barn \u00e5 fortelle med uttrykk, engasjement og innlevelse. N\u00e5r barna begynner p\u00e5 skolen, legger l\u00e6rerne ofte mer vekt p\u00e5 hvordan fortellingen er bygget opp. Men fortellerkompetansen barna har med seg fra barnehagen er viktig og verdifull, og b\u00f8r tas bedre vare p\u00e5 i skolen, mener f\u00f8rsteamanuensis Trude Hoel ved Lesesenteret.\n\nSpr\u00e5kl\u00f8yperbloggen: H\u00f8ytlesing fremmer god spr\u00e5kutvikling\u00a0Visste du at h\u00f8ytlesing er bra for barnas spr\u00e5kutvikling og spr\u00e5kforst\u00e5else? N\u00e5r du leser l\u00e6rer barna hva ordene betyr, og hvordan en historie er bygget opp. \u00c5 lese for sm\u00e5 barn st\u00f8tter utviklingen av barnas egne leseferdigheter, skriver l\u00e6rer og blogger Martin Johannessen.\n\n**Jobber du i barnehage? Her finner du flere tips til spr\u00e5klige aktiviteter.**\n\nPublisert 13.12.2018\n### Samarbeid hjem \u2013 barnehage\n\n\n\nDet er mye foreldre og andre omsorgspersoner kan gj\u00f8re sammen med barn for \u00e5 legge best mulig til rette for god utvikling av spr\u00e5ket. \u00c5 lese en bok sammen og snakke om innholdet er verdifullt.\u00a0 Barnelitteraturen byr nemlig p\u00e5 et spr\u00e5k som er annerledes enn det muntlige hverdagsspr\u00e5ket, og har et innhold som ofte g\u00e5r ut over hverdagslige erfaringer.\n\nLike viktig er det \u00e5 ta seg tid til \u00e5 samtale om store og sm\u00e5 tema. Det handler om \u00e5 la barnet h\u00f8re spr\u00e5k og f\u00e5 anledning til \u00e5 bruke spr\u00e5k selv, og det handler om \u00e5 utvide ordforr\u00e5det til barnet. \u00c5 snakke om spr\u00e5k, lytte ut bokstavlyder og utforske skriftspr\u00e5ket er aktiviteter som er viktige for den senere lese- og skriveoppl\u00e6ringen.\n\n\n\nNasjonalt senter for leseoppl\u00e6ring og leseforsking er b\u00e5de en del av Universitetet i Stavanger (UiS) og et nasjonalt senter under Utdanningsdirektoratet.\n\nLesesenteret har ansvar for **leseoppl\u00e6ring og leseutvikling** p\u00e5 nasjonalt plan.\n\n**V\u00e5r oppgave** er \u00e5 sette leseoppl\u00e6ring og leselyst p\u00e5 dagsorden, og bidra til \u00e5 styrke spr\u00e5kstimulering, leseoppl\u00e6ring og leseutvikling i skole og barnehage p\u00e5 et nasjonalt plan. Senteret har ogs\u00e5 et utvidet mandat for PP-tjenesten.\n\nLesesenteret har i tillegg et omfattende **internasjonalt samarbeid**.\n\n**Til Lesesenterets forside.**\n\n### UiS p\u00e5 topp i barnehageforskning\n\n\n\nBarnehageforskinga\u00a0er eit av dei sentrale satsingsomr\u00e5dene ved Universitetet i Stavanger (UiS). Forskingsmilj\u00f8a ved UiS samarbeider tett om fleire store prosjekt p\u00e5 ein rekke omr\u00e5der innan\u00a0barnehagefeltet.\n\nV\u00e5re forskingsprosjekt\u00a0har ein klar forankring i den norske barnehagemodellen. Vi har n\u00e6r kontakt med praksisfeltet, noko\u00a0som gjer at v\u00e5r forsking har ein stor innverknad\u00a0p\u00e5 utviklinga av norske barnehagar.\n\n**Les meir om\u00a0UiS-forsking p\u00e5 barnehage** \n**Les om UiS-forsking p\u00e5 skule** \nRapport: UiS p\u00e5 topp i barnehageforsking\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2eadcb1b-fa7d-4f7d-9291-dab2f00e337b"} +{"url": "https://www.radio.3fm-norge.no/pm_profile/?uid=2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00284.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:46:50Z", "text": "DJ Falk, er en norsk discjockey, sanger, og l\u00e5tskriver. Han er mest kjent for sine sceneshow med lasere og sine remixer. Han har v\u00e6rt profesjonell internasjonal DJ siden 1987, og har spilt fra Warszawa i s\u00f8r til Longyearbyen i nord. Han har spilt p\u00e5 alt fra sm\u00e5 klubber til store haller og arenaer, og hans hittil st\u00f8rste publikum var da p\u00e5 over 6000 mennesker I 2007 og 2008 hadde han lasershow i Vester\u00e5lshallen under Lofoten og Vester\u00e5lens st\u00f8rste dataparty, LoVe-Lan, hvor han ogs\u00e5 fungerte som Show-host under konkurranser p\u00e5 scenen. Natt til 17. mai 2010 spilte han i Hadselhallen, og startet dermed sin \u00abNorthern Lights Tour 2010\u00bb, I slutten av juli gikk turneen videre og da sto Polen for tur, med show p\u00e5 stadionanlegg. Mer enn 180 000 mennesker var tilstede. S\u00e5 fulgte en stille periode frem til juli 2012 hvor Dj Falk slapp sitt album Urban Landscapes. Dj Falk er en av ca 200 s\u00e5kalte \"kjendiser\", som har offentliggjort sitt standpunkt mot pelsdyrindustrien p\u00e5 NOAHs PelsUT kampanje\n\n\n\nHorton Gramsey\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9357f0b0-5dab-4f36-ab51-01103660f3c3"} +{"url": "https://liernett.no/5841-historielagets-store-dag", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00496.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:59:54Z", "text": "# Historielagets store dag\n\n\n\n## To bokutgivelser, ordf\u00f8rerbes\u00f8k og et godt bes\u00f8kt h\u00f8stm\u00f8te markerte Lier Historielags posisjon som et av Liers st\u00f8rste og mest aktive lag.\n\nFredag 25. november 2011\n\nKnut A. Andersen (tekst og foto)\n\nFor historielagsleder Thor S\u00f8rli begynte dagen p\u00e5 Lier Bygdetun med presentasjon av lagets to nye b\u00f8ker. John Willy Jacobsen har skrevet bok om Lierbyens historie og H\u00e5vard Rype har gjort Jens Essendrops unike beskrivelse av Lier lettere tilgjengelig for lesere som ikke behersker gotisk skrift.\n\n\n\n*Ulla N\u00e6vestad takker H\u00e5vard Rype, som har gjort Jens Essendrops 250 \u00e5r gamle bok lettere tilgjengelig. Ordf\u00f8rer Helene Justad lytter til forgjengeren sin.*\n\nB\u00e5de Liers nye ordf\u00f8rer Helene Justad og \"gamleordf\u00f8rer\" Ulla N\u00e6vestad deltok da b\u00f8kene ble presentert i skjenkestua i Heg gjestgiveri p\u00e5 bygdetunet, og begge hadde godord om innsatsen bak de to utgivelsene.\n\n\n\n*Ragnar Skretteberg (t.h.) har mange minner fra Lierbyen. Her deler han et av dem med Osmund Gilje\u00a0fra LierHistorielag.*\n\nJacobsen hadde dessuten invitert en av de 135 som p\u00e5 forskjellig m\u00e5te har medvirket til den innholdsrike boken om Lierbyen. Det var overkondukt\u00f8r Ragnar Skretteberg, som var p\u00e5 jobb p\u00e5 det aller siste toget som stoppet p\u00e5 gamle Lier stasjon f\u00f8r omleggingen av banen i 1973.\n\n\n\n*B\u00f8kene om Lier i 1761 og om Lierbyen\u00a0fra 1870\u00a0til 1990 er gode gaver til alle med interesse for hjembygda.*\n\n**Unik beskrivelse av Lier i 1761 \n**Mange har h\u00f8rt om Jens Essendrops beskrivelse av Lier, men stadig f\u00e6rre klarer \u00e5 tyde gotisk skrift. N\u00e5 blir det mye enklere.\n\nLier Historielag har valgt \u00e5 bruke \u00e5rets \u00e5rbok til \u00e5 gjengi Jens Essendrops beretning fra 1761 etter at teksten er blitt transkribert fra gotiske til latinske bokstaver. Det er H\u00e5vard Rype som har st\u00e5tt for jobben, og han har f\u00e5tt god hjelp med korrekturen av \u00c5sta Vigerust og Sylvia Foss.\n\nEtter hvert som evnen til \u00e5 lese gotisk skrift blir mer sjelden, er det prisverdig at Rype og hans medhjelpere har s\u00f8rget for \u00e5 f\u00e5 gjort Essendrops 250 \u00e5r gamle beskrivelse av Lier prestegjeld lettere tilgjengelig.\n\nSelvf\u00f8lgelig kan 1700-tallets snirklede formuleringer v\u00e6re en utfordring selv n\u00e5r gotisk skrift er erstattet med italienske antikvabokstaver, men i det store og hele b\u00f8r det v\u00e6re greit \u00e5 f\u00e5 med seg den oversiktlige og rikt detaljerte beskrivelsen.\n\nHistorielagets \u00e5rbok er inkludert i medlemskontingenten, og medlemmene kan regne med \u00e5 f\u00e5 den i postkassen i l\u00f8pet av et par uker. Andre interesserte kan kj\u00f8pe boken s\u00e5 lenge det finnes noe restopplag. Av kostnads- og milj\u00f8hensyn har historielaget besluttet \u00e5 redusere ekstraopplaget vesentlig i forhold til tidligere \u00e5r.\n\n\n\n*John Willy Jacobsen, Thor S\u00f8rli og Ragnar Hornstuen var hovedpersonene p\u00e5 historielagets m\u00f8te i g\u00e5r kveld.*\n\n**Godt bes\u00f8kt h\u00f8stm\u00f8te \n**Det var vanskelig \u00e5 finne en ledig plass ved bordene i storsalen p\u00e5 Haugestad. Hovedposten p\u00e5 programmet var et foredrag av Ragnar Hornstuen om industri i Asd\u00f8ldalen. Hornstuen presenterte informasjon om den mangesidige industrivirksomheten i dalf\u00f8ret nord i bygda. Mest kjent er nok det lokale jernverkets produkter, og spesielt ovnene, men stedet har hatt langt flere bedrifter, og det lille samfunnet ved Asd\u00f8la har dessuten hatt b\u00e5de skole og butikk.\n\nEtter en kort omtale av boken om Lierbyen, begynte salget av signerte eksemplarer, som gikk raskt unna. Hele overskuddet av boksalget g\u00e5r til Lier Historielag og derfra til historielagets st\u00f8rste og mest krevende prosjekt, Lier Bygdetun. \n\n - Haugestad\n - Historie\n - Lier Bygdetun\n - Lier Historielag\n - Ulla N\u00e6vestad\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "013881ef-c01e-4468-aaa2-6ba2d13fdc0d"} +{"url": "http://www.christianbrosstad.com/tag/life/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00251.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:49:39Z", "text": "# So what's up?\\! Tech & digital comms.\n\n## by Christian Brosstad \u2013 En blogg om PR, tech, kommunikasjon, marketing og sosiale medier sett med mine \u00f8yne.\n\n# Posts tagged:Life\n\n\n\n# S\u00e5nn var \u00e5ret 2012 \u2013 min lille \u00e5rskavalkade :)\n\nDa er 2012 definitivt over. Det har v\u00e6rt et begivenhetsrikt \u00e5r \u2013 p\u00e5 alle mulige m\u00e5ter \ud83d\ude42\n\nI midten av desember i fjor gjennomf\u00f8rte jeg det siste foredraget mitt for 2012. En kjapp opptelling viser 35 store og sm\u00e5 eksterne foredrag, samt noen interessante debatter. Det er sykt mange, men jeg liker det \u263a\n\n\n\n \nJeg liker det f\u00f8rst og fremst fordi jeg f\u00e5r sjansen til \u00e5 m\u00f8te mange flinke mennesker over hele landet \u2013 som gir masse gode tilbakemeldinger, innspill, ny kunnskap og stiller interessante sp\u00f8rsm\u00e5l. Det er s\u00e5 mange flinke folk i dette landet \u2013 og jeg l\u00e6rer noe hver eneste gang. Tusen takk for det.\n\n**Hva er s\u00e5 h\u00f8ydepunktet? \n**Det er mange h\u00f8ydepunkter i l\u00f8pet av \u00e5ret \u2013 hver p\u00e5 sin m\u00e5te. Det er alltid g\u00f8y **\u00e5 gjesteforelese p\u00e5 NHH i Bergen**. G\u00f8y \u00e5 bli invitert tilbake ogs\u00e5 \u2013 skal dit igjen n\u00e5 i 2013.\n\nOgs\u00e5 m\u00e5 jeg ikke glemme PR-dagen p\u00e5 Handelsh\u00f8yskolen BI i april. Det er lenge siden jeg har sett en s\u00e5 stor herlig bukett med rare, kunnskapsrike personligheter\u2026hehe..tenk deg disse folkene samlet p\u00e5 ett brett: Trine Grung, Thomas Moen, Hans-Petter Nyg\u00e5rd-Hansen, Tor Odland og meg selv. Tror et par studenter ikke trodde sine egne \u00f8yne\u2026haha\u2026g\u00f8y var det \ud83d\ude42\n\nDet har ogs\u00e5 v\u00e6rt g\u00f8y \u00e5 snakke for selvstendig n\u00e6ringsdrivende, fotballedere, sikkerhetsfolk, advokater, journalister, eiendomsmeglere, hotellsjefer, n\u00e6ringslivssjefer, kundeservicemedarbeidere, kommuneansatte, kommunikat\u00f8rer osv. i l\u00f8pet av \u00e5ret. Alle med ulike problemstillinger, men de har samtidig masse likheter n\u00e5r det kommer til kommunikasjon og business.\n\nJeg er generelt veldig skeptisk til \u00e5 delta p\u00e5 en haug med konferanser i l\u00f8pet av \u00e5ret \u2013 dessuten tar det en masse tid. I fjor fikk jeg sjansen til \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5rets kanskje viktigste, beste og st\u00f8rste digitale-konferanse i Austin, Texas. SxSW. Det var ekstremt l\u00e6rerikt \u2013 og jeg kom hjem med mange gode ideer og ny kunnskap. Det liker jeg.\n\nMen det som gir meg aller mest er alle de sm\u00e5 m\u00f8tene med flinke folk som byr p\u00e5 egne erfaringer og som det er mulig \u00e5 ha gode diskusjoner med. Det har det v\u00e6rt ekstremt mange av i \u00e5r. Det liker jeg. Tusen takk for det \ud83d\ude42\n\nJeg gleder meg til 2013. Tror at dette \u00e5ret vil by p\u00e5 mange gode overraskelser \u263a\n\nPublished: 20/01/2013 (updated: 02/05/2013) \n\n\n\n# Hva har Trygve S.Vedum, Rigmor Aasrud, Aslak Sira Myhre, Torger Reve og Christian Brosstad til felles?\n\nTja, si det \ud83d\ude42 I morgen skjer det p\u00e5 Hadeland. Jeg kommer. Kommer du?\n\nHadelandskonferansen\\_Program\\_2s\\_07112012.pdf\n\nPublished: 08/11/2012 (updated: 02/05/2013) \n\n\n\n# Jeg er veldig klar for h\u00f8stkonferansen 2012. Tema: Den tilgjengelige banken\\!\n\nTorsdag og fredag denne uken braker det l\u00f8s p\u00e5 Losby Gods. \u00c5rets h\u00f8stseminar har temaet \"Den tilgjengelige banken\", og talerlisten er knallbra. Her er noen h\u00f8ydepunkter:\n\n - **Innovation og kunden\u00e6rhed**.\u00a0Hvem har r\u00e5d til at la det st\u00e5 til? v/\u00a0Stine Bosse, tidl. konsernsjef TrygVesta\n - **Social business marketing og social commerce**.\u00a0Lojalitet koster. v/\u00a0Arnt Eriksen, kurator til Re:think og Chief Innovation Officer\u00a0DDB\n - **Kortbetalingar f\u00f6r alla** \u2013 \u00e4r det m\u00f6jligt och vad inneb\u00e4r det? v/\u00a0Sverker Ingre, Business Area Manager Nordic, iZettle\n - **Det handler om mennesker**. v/\u00a0Thorvald Stoltenberg\n\nOgs\u00e5 skal jeg i ilden fredag med \"**Hvordan kan din bedrift lykkes med sosial kommunikasjon?**\u00a0Cases. Erfaringer. Trender \u2013 og en d\u00e6sj inspirasjon\".\u00a0Gleder meg masse\\!\\!\n\nKommer du?\n\nHostkonferansen2012\\_2.\\_web.pdf\n\nPublished: 29/10/2012 (updated: 02/05/2013) \n\n\n\n# Hvem sa at lykke ikke kan kj\u00f8pes for penger? \\[video\\]\n\nPenger og lykke er to ting vi snakker masse om i livene v\u00e5re. Ikke sant? Og hvem har ikke h\u00f8rt at \"lykke kan ikke kj\u00f8pes for penger\". Se bare p\u00e5 alle de ulykkelige million\u00e6rene\u2026hehe\u2026. Vel, n\u00e5 viser det seg at du allikevel kan kj\u00f8pe lykke for penger\u2026.bare du bruker pengene p\u00e5 en riktig m\u00e5te.\n\n\u00a0\nHer avsl\u00f8rer TEDx-speaker, professor Michael Norton fra\u00a0Harvard Business School, hvordan du kan kj\u00f8pe lykke. Er du klar?\n\n\u00a0\nPublished: 24/04/2012 (updated: 02/05/2013) \n\n\n\n# S\u00e5nn var \u00e5ret 2011 \u2013 min lille \u00e5rskavalkade :)\n\n\n\n \nI begynnelsen av desember i fjor gjennomf\u00f8rte jeg det siste foredraget mitt for 2011. Hvis jeg gj\u00f8r en kjapp opptelling, s\u00e5 lander jeg p\u00e5 41 store og sm\u00e5 eksterne foredrag i l\u00f8pet av \u00e5ret (\\!). Det er sykt mange, men jeg liker det.\n\n\u00a0\nJeg har m\u00f8tt mange spennende folk over hele landet. Snakket p\u00e5 norsk, dansk (i hvert fall noen f\u00e5 ord), svensk og engelsk \u2013 mer eller mindre vellykket.\n\n\u00a0\nDet er nettopp alle menneskene jeg har m\u00f8tt, tilbakemeldingene, innspillene, ny kunnskap og sp\u00f8rsm\u00e5lene som gj\u00f8r at jeg liker dette s\u00e5 godt. Det er s\u00e5 mange flinke folk i dette landet \u2013 og jeg l\u00e6rer noe hver eneste gang.\n\n\u00a0\n**Hva er s\u00e5 h\u00f8ydepunktet?**\n\nDet er mange h\u00f8ydepunkter i l\u00f8pet av \u00e5ret \u2013 hver p\u00e5 sin m\u00e5te. Det kanskje mest krevende jeg har gjort i 2011 er \u00e5 gjesteforelese over tre timer p\u00e5 NHH i Bergen. Studenter er kritiske og stiller sp\u00f8rsm\u00e5l ved alt. Det er bra \u2013 og lover godt for fremtiden.\n\n\u00a0\nDet har ogs\u00e5 v\u00e6rt g\u00f8y \u00e5 snakke foran veterin\u00e6rer, headhuntere, hotellsjefer, kundeservicemedarbeidere, kommuneansatte, sikkerhetsfolk, kommunikat\u00f8rer osv.\n\n\u00a0\nI 2011 ble jeg ogs\u00e5 nominert til \u00c5rets foredragsholder, men vant ikke (betyr ikke s\u00e5 mye, bare hyggelig \u00e5 komme p\u00e5 topp-ti-listen). Vinneren ble P\u00e5l B\u00f8rresen fra Schibsted. Grattis\\! Har enn\u00e5 ikke f\u00e5tt anledning til \u00e5 h\u00f8re P\u00e5l in-action, s\u00e5 det f\u00e5r bli en ting p\u00e5 aktivitetslisten i 2012.\n\n\u00a0\n2011 ble ogs\u00e5 \u00e5ret da SpareBank 1-bloggen Penger og livet fylte 5 \u00e5r. **Nordens f\u00f8rste bedriftsblogg**\u00a0ble feiret med et fagseminar om corporate blogging \u2013 \"Blogging fra pikerom til styrerom\". Det ble fullstappet sal og mange spennende foredragsholdere \u2013 blant disse svenske Elaine Bergqvist \u2013 n\u00e5 Elaine Eksv\u00e4rd (kanskje Nordens beste retorikkekspert).\n\n\u00a0\nMen det\u00a0som gir meg aller mest er alle de sm\u00e5 m\u00f8tene med flinke folk som byr p\u00e5 egne erfaringer. Det har det v\u00e6rt mange av i \u00e5r. Det liker jeg. Tusen takk for det \ud83d\ude42\n\n\u00a0\nJeg gleder meg til 2012.\n\nPublished: 03/01/2012 (updated: 02/05/2013) \n\n\n\n# Three Men and a Baby \u2013 2011\n\n\n\n\n\n\n\n \nPhoto:\u00a0Candida Bongini\n\nPublished: 18/09/2011 (updated: 03/05/2013) \n\n\n\n# Hvor langt er du villig til \u00e5 g\u00e5 med bruk av QR-koder? \\[VIDEO\\]\n\nI begynnelsen av juni i \u00e5r ble det laget en tatovering som verden f\u00f8r ikke hadde sett maken til\u2026.og folk kunne f\u00f8lge det LIVE p\u00e5 Facebook. Stilig\\! Men jeg hadde ikke g\u00e5tt s\u00e5 langt\u2026hva med deg? \ud83d\ude42\n\n\u00a0\nPublished: 16/08/2011 (updated: 03/05/2013) \n\n# Hva var det vi sa? N\u00e5 snur politikerne og flytter bomringen p\u00e5 Sk\u00f8yen 200 m. Men f\u00f8lg med: Venstre pr\u00f8ver \u00e5 lure deg\\!\n\n\n\n \n\nFor halvannet \u00e5r siden bestemte Ap, SV, Venstre og R\u00f8dt \u00e5 dele lokalmilj\u00f8t p\u00e5 Sk\u00f8yen i to. Flertallet i bystyret valgte den gangen \u00e5\u00a0skyve\u00a0en rekke mennesker og bedrifter utenfor bomringen som tidligere har v\u00e6rt innenfor. Vi som bor og jobber i omr\u00e5det mente at plasseringen var fullstendig\u00a0feil. Hvis politikerne hadde tatt en tur innom Sk\u00f8yen, s\u00e5 hadde de lett\u00a0sett\u00a0at flyttingen ville bli en katastrofe for lokalmilj\u00f8et.\u00a0Men\u00a0AP, SV, Venstre og R\u00f8dt\u00a0s\u00e5 ikke dette.\u00a01. september 2009 \u00e5pnet Berlinmuren p\u00e5 Sk\u00f8yen.\n\n**Flytt bomringen 200 m til**\n\nN\u00e5 melder Ullern Avis at Byr\u00e5det i Oslo har vedtatt \u00e5 flytte bomringen lenger inn i Karenslyst All\u00e9 (p\u00e5 h\u00f8yde med McDonalds og jernbaneundergangen), og saken skal behandles i bystyret n\u00e5 i mars. S\u00e5 f\u00e5r vi h\u00e5pe bystyret tar til vettet. I \u00e5r er det valg nemlig, s\u00e5 sjansen er vel st\u00f8rre for at de vil v\u00e6re velgervennlige og flytte bomringen 200 m til glede for oss som bor her og\u00a0n\u00e6ringslivet.\u00a0M\u00e5let m\u00e5 v\u00e6re \u00e5 flytte bomringen dit den naturlig h\u00f8rer hjemme \u2013\u00a0 helt vest i Karenslyst all\u00e9 \u2013 mot Sk\u00f8yen togstasjon. Men det kommer vel til \u00e5 ta 4\u00a0nye \u00e5r.\u00a0Lokalpolitikerne klarer jo ikke \u00e5 gj\u00f8re alt riktig med en gang.\u00a0\n\n**Det lukter vondt av Venstre**\n\nLeser du Ullern Avis fra forrige uke, s\u00e5 f\u00e5r du et inntrykk av at Venstre ikke \u00f8nsket flyttingen av bomringen. **Men det er helt feil.** Venstre var med p\u00e5 belutningen \u2013 og en\u00a0sterkt p\u00e5driver for \u00e5 flytte bomringen dit den er i dag \u2013 sammen med AP, SV og R\u00f8dt. S\u00e5 la deg ikke lure av Venstres Ullern-leder Liv Wiborg som n\u00e5 pr\u00f8ver \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 lokalbefolkningens og\u00a0n\u00e6ringslivets\u00a0side. **Det er for sent. Venstre er ut\\!**\n\n**S\u00e5 f\u00e5r vi se hvordan det g\u00e5r i bystyret n\u00e5 i mars. Hva tror du?**\n\n**En annen ting:** Hvorfor legger ikke Ullern Avis ut artiklene p\u00e5 nettet?\n\nPublished: 05/03/2011 \n# Real Mark Zuckerberg meets fake Mark Zuckerberg \\[VIDEO\\]\n\nMark Zuckerberg and Jesse Eisenberg meet for the fist time when Zuckerberg surprises Eisenberg during his monologue on Saturday Night Live Show yesterday.\n\n# Her er \u00e5rets f\u00f8rste \u00e5rskavalkade\\!?\n\nSnart er 2010 over. Det har v\u00e6rt et begivenhetsrikt \u00e5r \u2013 p\u00e5 alle mulige m\u00e5ter \ud83d\ude42\n\nI forrige uke gjennomf\u00f8rte jeg \u00e5rets siste fordrag for min del. Hvis jeg gj\u00f8r en opptelling, s\u00e5 lander jeg p\u00e5 48 store og sm\u00e5 foredrag i l\u00f8pet av dette \u00e5ret (\\!). Det er sykt mange, men jeg liker det. Og hvis jeg gj\u00f8r et forsiktig anslag, kan jeg vel si at jeg har \"m\u00f8tt\" godt over 7500 mennesker over hele landet (og noen svensker). Det er nettopp menneskene, tilbakemeldingene, innspillene, ny kunnskap og sp\u00f8rsm\u00e5lene som gj\u00f8r at jeg liker dette s\u00e5 godt. Det er s\u00e5 mange flinke folk i dette landet \u2013 og jeg l\u00e6rer noe hver eneste gang.\n\n\n\n \n**Hva er s\u00e5 h\u00f8ydepunktet?**\n\nDet er mange h\u00f8ydepunkter i l\u00f8pet av \u00e5ret. Men snakker vi antall mennesker samlet p\u00e5 et sted, m\u00e5 det nok bli Choice Hotels Vinterkonferanse i Globen, Stockholm. Nesten 2000 entusiastiske Choice-medarbeidere samles hvert \u00e5r for faglig oppdatering og inspirasjon. Et fantastisk arrangement. Men n\u00e5r alt kommer til alt, s\u00e5 erikke antall personer\u00a0det viktigste, men det er de sm\u00e5 m\u00f8tene med flinke folk som byr p\u00e5 egne erfaringer. Det har det v\u00e6rt mange av i \u00e5r. Det liker jeg. Tusen takk for det \ud83d\ude42\n\nJeg har ogs\u00e5 sittet og h\u00f8rt p\u00e5 andre foredragsholdere fra inn- og utland. Alle med sin egen stil \u2013 p\u00e5 godt og vondt. En av mine favoritter er nok\u00a0\u00d8yvind Solstad (kanskje Norges beste p\u00e5 sosiale medier) og svenske Elaine Bergqvist\u00a0(kanskje Nordens beste retorikkekspert). Elaine har jeg m\u00f8tt to ganger, og jeg er like imponert. Forh\u00e5pentligvis vil vi kunne oppleve henne i Norge igjen ganske snart (f\u00f8lg med).\n\nJeg gleder meg til 2011.\n\nKanskje litt tidlig \u00e5 si det, men shit au: God jul, folkens \ud83d\ude42\n\nPublished: 07/12/2010 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e733c7c4-18f5-4169-8ac2-2ef552e89e89"} +{"url": "https://www.mdsnekkeri.no/tjenester/design/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00182.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:50:27Z", "text": "# Design\n\nM\u00f8lladammen Snekkeri er med fra id\u00e9 til ferdig produkt.\n\nVi ser dine behov og bruker v\u00e5r erfaring med id\u00e9utvikling, formgiving, konstruksjon og ergonomi til \u00e5 utvikle smarte og kreative l\u00f8sninger. Produktene v\u00e5re skal v\u00e6re b\u00e5de praktiske og dekorative. F\u00f8r vi starter \u00e5 produsere, kan vi tegne modeller i 3D slik at du kan f\u00f8lge prosessen og komme med innspill.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d2bcc8ef-a483-4c8c-8dff-13c4c68705b0"} +{"url": "https://www.korusoslo.no/kurskalender/lansering-av-ung-i-oslo-2018/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00471.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:14:32Z", "text": "# Lansering av Ung i Oslo 2018\n\n\n\nByr\u00e5dsavdeling for eldre, helse og arbeid og Kompetansesenter rus \u2013 Oslo, Velferdsetaten \nInviterer til Ung i Oslo 2018 \nPresentasjon av hovedresultater og kommentarer\n\nNorsk institutt for forskning om oppvekst, velferd og aldring (NOVA) har p\u00e5 oppdrag fra Oslo kommune gjennomf\u00f8rt Ungdata-unders\u00f8kelsen Ung i Oslo 2018.\n\nVinteren 2018 ble hele elevpopulasjonen p\u00e5 ungdomstrinnet og i videreg\u00e5ende skole invitert til \u00e5 svare p\u00e5 unders\u00f8kelsen, og over 25 000 ungdommer har respondert. Unders\u00f8kelsen gir en bred beskrivelse av ungdoms livssituasjon i Oslo; lokale variasjoner i bydelene, Oslo sammenliknet med landet og variasjoner over tid. \nHovedform\u00e5let med unders\u00f8kelsen er \u00e5 fremskaffe et kunnskapsgrunnlag for utforming av politikk og tiltak rettet mot ungdom. Funnene er interessante for alle som er opptatt av ungdoms levek\u00e5r.\n\nP\u00e5melding: Meld deg p\u00e5\\!\n\n## Kursinformasjon\n\nDato: **19.06.2018**\n\nTid: **13:00** - **15:30**\n\nSted: OsloMet, Pilestredet 32, store auditorium \nKurs p\u00e5 foresp\u00f8rsel.\n\nKursholder: Byr\u00e5dsavdeling for eldre, helse og arbeid og Kompetansesenter rus \u2013 Oslo, Velferdsetaten\n\nKontaktperson: Yvonne Larsen\n\nPris: Kurset er gratis\n\nSist endret: 04.07.2018\n\n**KoRus Oslo** \nKompetansesenter rus \u2013 Oslo \ner ett av sju regionale kompetansesentre \nsom har til oppgave \u00e5 styrke kunnskapen \nog kompetansen p\u00e5 rusfeltet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a7250e12-8430-4ecb-b2c3-997edb6741e7"} +{"url": "https://bilpleiekongen.no/product_brand/koch-chemie/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00496.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:34:26Z", "text": "\n\n# Koch-Chemie\n\nKoch-Chemie har siden 1968 levert f\u00f8rsteklasses rengj\u00f8rings- og pleieprodukter til bilpleie. Tradisjon som utmerker seg i kraft av stadige forbedringer og forkj\u00e6rlighet for detaljer: Excellence for Experts. I deres bransje er de en av de f\u00e5 selskapene som forsker, produserer og selger p\u00e5 egenh\u00e5nd.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b92ad114-eba1-4872-9428-c9dadfebd87f"} +{"url": "https://tjen-folket.no/index.php/2019/03/03/rod-8-mars-heder-og-aere-til-rosa-luxemburg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00182.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:40:58Z", "text": "# R\u00f8d 8. mars: Heder og \u00e6re til Rosa Luxemburg\n\nav\u00a0TFM3. mars 2019\u00a0i\u00a0Innlegg, \n\n**\n\n*Av en bidragsyter til Tjen Folket Media.* \n\n-----\n\n*I anledning 8. mars publiserer vi korte artikler om kvinnelige kommunistiske ledere. Selv om disse har hatt sv\u00e6rt forskjellig betydning, har de to ting til felles: (1) De sto i fronten i kampen for revolusjonen og mot revisjonismen p\u00e5 avgj\u00f8rende tidspunkt for den kommunistiske bevegelsen. (2) De viste at de var villige til \u00e5 ofre alt i tjeneste for kommunistpartiet og folket.* \n\n \n*N\u00e5r kommunister markerer 8. mars, markerer vi den r\u00f8de kvinnebevegelsen og vi reiser sp\u00f8rsm\u00e5let om \u00e5 skape kvinnelig kommunistisk lederskap. I den \u00e5nden b\u00e6rer vi med oss v\u00e5re kvinnelige martyrer og forbilder. Fremragende d\u00f8tre av v\u00e5r klasse og kjempende krigere for den kommunistiske bevegelsen. De lever i v\u00e5r kamp, og de er med oss p\u00e5 8. mars. Tjen Folket Media oppfordrer til deltagelse p\u00e5 R\u00f8d 8. Mars i Oslo, Bergen, Trondheim og Kristiansand.* \n\n-----\n\n## Rosa Luxemburg\n\nRosa Luxemburg ble f\u00f8dt 5. mars i 1871 i Polen. Det var et historisk \u00e5r, og en historisk m\u00e5ned, for den 18. mars dette \u00e5ret ble verdens f\u00f8rste arbeiderstat \u2013 Pariserkommunen \u2013 etablert. Den eksisterte i 72 dager, men fikk enorm historisk betydning som proletariatets f\u00f8rste erfaring med \u00e5 erobre den politiske makten. \n\nRosa Luxemburg ble drept den 15. januar i 1919. Dette skjedde midt i det historiske spartakist-oppr\u00f8ret i Tyskland. Luxemburg var en av de to fremste lederne for dette arbeideroppr\u00f8ret. Og derfor ble hun arrestert p\u00e5 ordre fra den sosialdemokratiske regjeringen og den sosialdemokratiske politisjefen i Berlin. \n\nLuxemburg ble arrestert av tyske frikorps. Dette var bander av tidligere soldater, der lederne hovedsakelig var langt til h\u00f8yre politisk. Disse ble senere et viktig grunnlag for Hitlers brunskjorter (SA). I 1919 samarbeidet de tett med den tyske h\u00e6ren og det tyske sosialdemokratiske partiet og deres regjering. I januar ble de satt inn for \u00e5 knuse arbeideroppr\u00f8ret med alle midler. En av dagene etter \u00e5 ha arrestert Rosa Luxemburg, ble hun f\u00f8rt ut til en ventende bil. Hun ble f\u00f8rst sl\u00e5tt i svime med en gev\u00e6rkolbe f\u00f8r hun ble skutt og s\u00e5 dumpet i en kanal. F\u00f8rst fem m\u00e5neder senere ble liket funnet. \n\nRosa Luxemburg vokste opp i Polen. Hun ble i ung alder en del av den revolusjon\u00e6re bevegelsen. Da denne ble forbudt fortsatte hun sin aktivitet i illegalitet, f\u00f8r hun til slutt dro fra landet og bosatte seg i Sveits. Der kjempet hun like utrettelig for den revolusjon\u00e6re sosialistiske arbeiderbevegelsen. Hun inngikk et proforma ekteskap med en tysk sosialistisk kamerat, bare for \u00e5 kunne flytte til Tyskland i 1898 s\u00e5 hun kunne delta aktivt p\u00e5 venstresida i det tyske arbeiderpartiet (SPD), som var Europas st\u00f8rste arbeiderparti p\u00e5 denne tiden. \n\nDa SPD st\u00f8ttet sitt eget borgerskap i 1. verdenskrig, og de stemte for \u00e5 bevilge penger til krigen, tilh\u00f8rte Luxemburg venstrefl\u00f8yen som gikk mot dette i partiet. I 1915 br\u00f8t venstrefl\u00f8yen ut av SPD og dannet Spartakusforbundet. I 1919 ble Spartakusforbundet reorganisert, og de konstituerte seg som Tysklands Kommunistiske Parti (KPD). De stilte seg straks i spissen for den tyske arbeiderklassens oppr\u00f8r over hele Tyskland. Streiker og oppt\u00f8yer toppet seg da arbeiderr\u00e5denes leder, og Rosa Luxemburgs n\u00e6re kamerat, Karl Liebknecht proklamerte den tyske sosialistiske r\u00e5dsrepublikken. Dette var den nye staten, som erkl\u00e6rte seg i opposisjon og motstand til den gamle staten. Rosa Luxemburg var en av lederne som grunnla KPD og partiets avis R\u00f8de Fane. \n\nRosa Luxemburg var revolusjon\u00e6r kommunist. Hun deltok i et revolusjonsfors\u00f8k i Tyskland mot hele det etablerte politiske systemet i landet. Hun reiste den r\u00f8de fanen i kamp mot konservative og sosialdemokrater. Hun avsl\u00f8rte sosialdemokratene som de st\u00f8rste forr\u00e6derne av sosialismen. Ikke bare de \u00e5penlyse h\u00f8yresosialdemokratene, men ogs\u00e5 de sosialistene som liksom sto til venstre, men som sviktet revolusjonen i dens mest avgj\u00f8rende \u00f8yeblikk. \n\nTross sine uenigheter med den russiske revolusjonslederen Lenin, som ble den fremste lederen for verdens kommunister i sin tid, var hun av hele sitt hjerte en del av samme kommunistiske bevegelse. Hun kjempet for v\u00e5r klasse, for det internasjonale proletariatet, fra 1886 og til hun d\u00f8de for saken i 1919. Hun ga sin kreativitet, sitt talent og sitt liv til klassen og revolusjonen. Slik kan hun for all tid inspirere folk til \u00e5 dedikere seg til kommunismen. \n\nSitater av Rosa Luxemburg:\n\n> \"Dette er kjerna i og det varige i bolsjevikpolitikken. I denne forstand er det deres ud\u00f8delige historiske bidrag \u00e5 ha marsjert i spissen for det internasjonale proletariatet med erobringen av den politiske makta og \u00e5 stille problemet med \u00e5 realisere sosialismen i praksis, og i \u00e5 ha tatt et stort sprang framover i oppgj\u00f8ret mellom arbeid og kapital i hele verden. I Russland kunne sp\u00f8rsm\u00e5let bare stilles. Det kunne ikke l\u00f8ses i Russland. Og i denne forstand tilh\u00f8rer framtida overalt 'bolsjevismen'.\" \n\n> \"Den som istedenfor uttaler seg for den lovlige reformveien i motsetning til erobringen av den politiske makt og samfunnsomveltningen, velger i virkeligheten ikke en roligere, sikrere og langsommere vei til samme m\u00e5l, men ogs\u00e5 et annet m\u00e5l.\" \n\n> \"v\u00e5rt kommunistiske parti st\u00e5r alene i \u00e5 st\u00f8tte arbeiderne. Dette er tilstrekkelig for \u00e5 vise at i dag s\u00e5 kjemper alle som ikke er tilsluttet v\u00e5r revolusjon\u00e6re kommunistiske plattform standhaftig og voldelig mot streikene\". \n\n> \"Den sosialistiske omveltning forutsetter en lang og hardnakket kamp, hvor proletariatet tilsynelatende mer enn \u00e9n gang blir sl\u00e5tt tilbake, slik at det f\u00f8rste gang n\u00f8dvendigvis m\u00e5 ha kommet \u00abfor tidlig\u00bb til makten, n\u00e5r man betrakter det ut fra hele kampens sluttresultat.\" \n\n> \"Orden seirer i Berlin\\! T\u00e5pelige lakeier\\! Deres \"orden\" er bygd p\u00e5 sand. I morgen vil revolusjonen reise seg igjen med raslende v\u00e5pen, og til deres skrekk og til bl\u00e5sende trumpeter vil den synge ut: Jeg var, jeg er, jeg vil bli\\!\" \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5c45fdb6-6ac7-4c3e-9534-1af6e88a89e7"} +{"url": "https://www.fvn.no/mening/kronikk/i/J158BJ/Bedre-helsetilbud-for-LHBT-ere-i-Agder", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00545.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:21:21Z", "text": " - \n \n Unders\u00f8kelsen viser vansker for LHBT-befolkningen i Agder, og at vi i psykiatrien mangler kompetanse p\u00e5 \u00e5 m\u00f8te dem p\u00e5 en god nok m\u00e5te, skriver kronikkforfatterne. FOTO: Kristin Ellefsen \n\n# Bedre helsetilbud for LHBT-ere i Agder\\!\n\nNylig ble levek\u00e5rsunders\u00f8kelsen for lesbiske, homofile, bifile og transpersoner (LHBT) i Agder lansert, med hovedfunn om psykisk helse, diskriminering og kompetanse.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d63b88dc-9996-4cc5-ab9f-954acd76d68f"} +{"url": "https://finogflott.no/blogs/news?page=2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00284.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:43:35Z", "text": "\n\n-----\n### Finogflott.no lanserer riktig st\u00f8rrelse garanti p\u00e5 selskapskjoler\\!\n\nSkrevet av**Karianne Lilleng** den Mai 23, 2017\n\n\n\nV\u00e5re kunder har gitt oss gode tilbakemeldinger p\u00e5 at de f\u00e5r selskapskjoler som passer dem perfekt. I den forbindelse lanserer vi v\u00e5r riktig st\u00f8rrelse garanti.\u00a0 Dersom du mot formodning f\u00e5r en selskapskjole som ikke passer, f\u00e5r du pengene tilbake samt et kr 250,- gavekort\\*. Merk:\u00a0Garantien kan ikke brukes sammen med andre kampanjer. Garantien gjelder kun n\u00e5r en bruker v\u00e5re konsulenter til \u00e5 finne din st\u00f8rrelse. Bruk chatten til \u00e5 komme i kontakt med oss. \u00a0 \u00a0\n\nSkrevet av**Karianne Lilleng** den Mai 21, 2017\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a4331e81-ad4b-449a-bd94-2c6e7b7c03d7"} +{"url": "https://www.dyrlegebutikken.no/pages/om-oss", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00329.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:42:52Z", "text": "# Om oss\n\nDyrlegebutikken.no er en nettbutikk som selger produkter du vanligvis vil finne i vareutvalget hos en dyreklinikk.\n\nVed \u00e5 tilby disse produktene i v\u00e5r nettbutikk, kan du enkelt handle hjemmefra, ta deg tid til \u00e5 lese om de forskjellige produktene, og f\u00e5 disse sendt hjem i posten.\n\nVi er autoriserte veterin\u00e6rer og dyrepleiere som st\u00e5r bak utvikling og drift av denne nettsiden, og vi selger kun produkter vi allerede kjenner til og anvender i det daglige.\n\nVi \u00f8nsker \u00e5 fremst\u00e5 som brukervennlige, ryddige og profesjonelle. \n\nV\u00e5r m\u00e5lsetning med dyrlegebutikken.no er \u00e5 tilby nye og allerede eksisterende kunder en mulighet til \u00e5 utforske v\u00e5rt brede varesortimet p\u00e5 nett, endel av varene kan du f\u00e5 kj\u00f8pt fra v\u00e5re klinikker, vi gj\u00f8r dere oppmerksomme p\u00e5 at varene er noe dyrere i klinikk en det er \u00e5 bestille det fra nett. For \u00e5 f\u00e5 nett prisene, kan du bestille via nett og krysser av p\u00e5 hentes i klinikk\n\nVed sp\u00f8rsm\u00e5l, eller \u00f8nske om \u00e5 komme i kontakt med oss vennligst send en epost til email@example.com eller ring og sp\u00f8r etter Abdul eller Elisabeth p\u00e5 38149595 mellom 10:00 og 15:00 hverdager.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c4270c8e-a1e8-4751-a020-6919c060b034"} +{"url": "https://byggoutletnorge.no/produkt/roykflis-2-liter-treslag-or/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00182.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:33:27Z", "text": "Noe s\u00f8taktig fruktig r\u00f8yksmak som passer utmerket til fugl (gir m\u00f8rkbrun farge p\u00e5 skinnet) eller oksekj\u00f8tt. Dette er den kraftigste smaksetteren fra frukttr\u00e6rne.\n\n| | |\n| ----------- | -------------- |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8bfb15a4-08dd-4c0b-8be9-a9510a347605"} +{"url": "http://datanils.blogspot.com/2011/07/xlarge-test.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00443.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:52:49Z", "text": "Hei. Dette er Nils sin blogg side... det st\u00e5r absolutt ikke noe av interesse her, men det er bare \u00e5 \"surfe\" fritt her :-) Bruker denne som en reiseblogg fra sommer'n 2011 og videre i mine reiser. Nyeste innlegg er \u00f8verst. ( obs: flere sider )\n\n## onsdag 20. juli 2011\n\n### Insektd\u00f8daren\n\nBl\u00e5st opp bilde litt.. De ble jo s\u00e5 sm\u00e5 her. \nLeste at man kunne kj\u00f8pe en bok om igjenkjennelse av d\u00f8de insekter p\u00e5 ruta/grillen.\n\nVet ikke hva som er verst jeg..? \n\\- Studere og lage en bok om det- eller \u00e5 faktisk kj\u00f8pe og bruke boka?\n\n \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ac0098fc-d237-4948-9bdd-db153cc7e677"} +{"url": "https://www.gosh-bolge.no/sortiment/profilklar/t-skjorter/t-skjorter/107260740-204780/new-classic-t", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00443.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:42:49Z", "text": "\n\n\n# New Classic-t\n\nV\u0148r klassiske t-shirt i best mulig kvalitet n\u0148 i moderne passform. Forkrympet kjemmet bomull og ringspunnet garn, rundstrikket. Dobbeltkrage med elastan.\n\n### Clique\u00ae\n\nUnder dette varemerket finnes et bredt spekter av tekstiler som tilfredsstiller de fleste behov. \nVaremerket kombinerer det funksjonelle og klassiske med oppdatert design tilpasset for b\u0148de dame og herre. Kolleksjonen inneholder t.shirt, pik\u00da, gensere, skjorter, jakker; kort sagt dekker Clique n\u0160r sagt alle behov innen profilbekledning.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0cbcb979-054a-4ec5-b4f8-5a55a59d2cc0"} +{"url": "https://www.frittfallfoto.no/norges-fylker-more-og-romsdal/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00538.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:23:41Z", "text": "\n\n# Norges fylker: M\u00f8re og Romsdal\n\n#### Publisert 14. november 2017\n\n## Fjordlandskap i verdensklasse\n\nNeste fylke ut p\u00e5 rundreisen v\u00e5r er M\u00f8re og Romsdal, det nordligste av de fire vestlandsfylkene. Ogs\u00e5 her setter fjordene sitt preg p\u00e5 landskapet, selv om de ikke er like lange og store som hos naboen i s\u00f8r. Men det spektakul\u00e6re fjordlandskapet ved Geiranger er blant Norges absolutte h\u00f8ydepunkter, og trekker til seg turister fra hele verden. Den er ogs\u00e5 p\u00e5 UNESCO-lista over verdens naturarv. Tafjorden er naboen til Geirangerfjorden, og ogs\u00e5 verdt et bes\u00f8k. Hj\u00f8rundfjorden er en annen perle, der den skj\u00e6rer seg inn blant sylkvasse tinder og topper. Og da passer det \u00e5 ta turen til fjells.\n\n\u00a0\n\n\nH\u00f8stkveld ved Storfjorden, \u00d8rskog.\n\n\u00a0\n## Unik fjellverden\n\nM\u00f8re og Romsdals fjellverden er nemlig noe for seg selv. Sunnm\u00f8rsalpane ligger lengst vest, det ligger som et hav av spisse tinder og takker mellom fjordene. Lengre \u00f8st finner vi Romsdalsfjella, med den ber\u00f8mte Trollveggen i sentrum. Den er Europas h\u00f8yeste loddrette fjellvegg, og st\u00e5r nordvendt og gr\u00e5 p\u00e5 vestsida av Romsdalen med trollspir p\u00e5 toppen. Sunndalsfjella og Tafjordfjella har ogs\u00e5 mye vakker natur \u00e5 tilby, og sistnevnte har fylkets h\u00f8yeste fjell. Det er Puttegga, som mangler \u00e9n fattig meter p\u00e5 \u00e5 n\u00e5 2000 m.o.h.\n\n\u00a0\n\n\nMorgen p\u00e5 kanten av Trollveggen ved Romsdalen.\n\n\u00a0\n## Flott kystlandskap\n\nMen vi m\u00e5 heller ikke glemme kysten, her er mange vakre \u00f8ysamfunn langs hele strekningen. Som i Her\u00f8y med fugle\u00f8ya Runde, Sand\u00f8y med Ona, Eide og Aver\u00f8y med Atlanterhavsveien, og Sm\u00f8la med Veiholmen ytterst. For \u00e5 nevne noen. I motsetning til i Sogn og Fjordane, finnes det ogs\u00e5 st\u00f8rre byer i M\u00f8re og Romsdal. \u00c5lesund, Molde og Kristiansund er \"hovedsteder\" i hver sine distrikt, som er Sunnm\u00f8re, Romsdal og Nordm\u00f8re. Fylket har omtrent 266000 innbyggere pr 2017, og rundt 80000 av disse bor i de nevnte bykommunene. De 15099 kvadratkilometrene fylket dekker, er delt inn i ikke mindre 36 kommuner. Vi tar like gjerne en fototur innom alle sammen.\n\n\u00a0\n\n\nEn tordenbyge i det fjerne ved Malesanden p\u00e5 Har\u00f8ya.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dd35de65-4301-4e12-9986-d050b09332cd"} +{"url": "https://youwish.no/opplevelser/ciderbrygging", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00538.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:58:17Z", "text": "\\#1 p\u00e5 opplevelsesgaver - Over 100.000 forn\u00f8yde kunder\n\n# Ciderbrygging\n\nCiderbrygging er i vinden\\! Gi bort et grunnleggende kurs i ciderbrygging, s\u00e5 kan mottaker l\u00e6re seg \u00e5 brygge hjemme\n\n - Erfarne kursholdere\n - Enkel servering og smaking av noen ciderstiler\n - Ingen forkunnskaper kreves\n - Kurset innhold vil kunne variere noe fra gang til gang\n\nCiderbryggerkurs er en flott opplevelsesgave til den som er glad i godt drikke. Cider blir stadig mer popul\u00e6r her i Norge, cider har f\u00e5tt h\u00f8yere status og det er mer fokus p\u00e5 kvalitet. Kj\u00f8p et gavekort p\u00e5 ciderbryggerkurs sammen med dyktige kursholdere. P\u00e5 kurset l\u00e6rer man det grunnleggende for \u00e5 kunne brygge god cider.\n\nKursene holdes i samarbeid med en av Norges f\u00f8rste mikrociderprodusenter. Det tretimers ciderbryggingskurset har som m\u00e5l at kursdeltakerne skal ta med seg nok kunnskap til \u00e5 lage sin egen cider, og \u00e5 unng\u00e5 fallgruvene i prosessen\\! Kursholderne har mange \u00e5rs erfaring fra cidermaking og lager cider som er i salg p\u00e5 Vinmonopolet, restauranter og matbutikker i Norge - deltakerne er i de beste hender.\n\nDet er enkel servering underveis og smaking av noen ciderstiler. Noe av temaene som kan komme opp i l\u00f8pet av kurset er temperatur og eventuell sukkertilsetning, balansering av smak og tapping.\n\nKj\u00f8p et gavekort p\u00e5 et informativt og hyggelig ciderbryggingkurs\\!\n\n## Verdt \u00e5 vite\n\n##### Antall deltakere\n\nOpplevelsen er for en person og utf\u00f8res sammen med andre i gruppe.\n\n##### Alder\n\nFra 20 \u00e5r\n\n##### Varighet\n\nTre timer\n\n##### Puls\n\nMiddels puls, mottakeren vil verken slappe av eller bli svett p\u00e5 denne opplevelsen.\n\n2 av 3 i puls\n\n### Hvem er arrang\u00f8ren?\n\nYouWish.no samarbeider kun med kvalitetsarrang\u00f8rer og vi stiller h\u00f8ye krav til kvalitet og service slik at den som mottar en gave fra YouWish.no skal f\u00e5 en fin og minneverdig opplevelse.\n\nAv flere grunner presenteres ikke arrang\u00f8ren p\u00e5 produktsiden. Disse opplysningene er forbeholdt bookingsidene. Dette er for \u00e5 forhindre at kunder dukker opp uanmeldt uten gyldige gavekort hos arrang\u00f8rene v\u00e5re, noe som skaper problemer for b\u00e5de kunde og arrang\u00f8r.\n\nDet forekommer ogs\u00e5 at arrang\u00f8rer byttes ut. For \u00e5 sikre at din gavemottaker til enhver tid f\u00e5r riktig og oppdaterte opplysninger om arrang\u00f8ren, \u00f8nsker vi at de g\u00e5r via YouWish.no og f\u00e5r korrekt informasjon.\n\nBookinginformasjon fremkommer tydelig p\u00e5 verdibeviset slik at mottakeren av gaven selv enkelt booker en dato for gjennomf\u00f8ring av opplevelsen.\n\nDersom mottakeren \u00f8nsker \u00e5 bytte opplevelse, s\u00e5 kan de benytte seg av v\u00e5r 365 dagers bytterett der de kostnadsfritt kan velge en ny, valgfri opplevelse.\n\n### Hvordan fungerer YouWish.no?\n\nYouWish.no tilbyr gavekort p\u00e5 opplevelser i samarbeid med landets beste arrang\u00f8rer.\n\n##### 1\\. Kj\u00f8p\nFinn opplevelsen du vil gi bort og motta gavekort p\u00e5 e-post eller i posten.\n\n##### 2\\. Book\nGavemottaker booker enkelt opplevelsen under \"Book din opplevelse\" p\u00e5 YouWish.no.\n\n##### 3\\. Opplev\n\nGavemottakeren avtaler tidspunkt med arrang\u00f8ren og gjennomf\u00f8rer opplevelsen.\n\nDu velger selv om du vil ha verdibeviset p\u00e5 e-post (5 minutter) eller i posten (2-4 virkedager). \nDu kan betale for gaven med kort eller velge \u00e5 f\u00e5 tilsendt en faktura.\n\n### Hvorfor handle hos YouWish.no?\n\n##### Utvalgte kvalitetsarrang\u00f8rer\n\nYouWish.no samarbeider med Norges beste arrang\u00f8rer slik at du kan v\u00e6re sikker p\u00e5 at gavemottakeren skal f\u00e5 en god opplevelse.\n\n##### Lag en hilsen\nVelg Opplevelsesgavekortet der du bestemmer verdien og gavemottakeren velger blant flere hundre opplevelser. Perfekt hvis du er usikker p\u00e5 hva som vil falle i smak eller har d\u00e5rlig tid.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b16c11fe-a9c6-447b-80ee-8117c4d23c7f"} +{"url": "http://edown.eu/kat-4/mann-nsker-mtemassaje-jenter-velvet-6730.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00303.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:34:32Z", "text": "# MANN \u00d8NSKER \u00c5 M\u00d8TE\n\n \n\nFor de som skj\u00f8nner dette og aksepterer det er dansegulvet et vidunderlig sjekkested.Ego gikk over veien, og sm\u00f8g meg langs kanten s\u00e5 ikke andre bilder som kom rasende rundt svingen skulle treffe ego ogs\u00e5. Selv om Abiword er p\u00e5 hjemmebane, s\u00e5 henger det hele forent. Ikke forutsigbare i det det hele tatt\\! Men dokumentasjonen i denne boken ga en ny avstamning til krisene, de menneskelige lidelsene, menneskene med s\u00e5 sterk livsvilje og utrolige krefter til tross igang alt. Noen ganger finner vi ikke noen i det hele tatt, og en gang kom Abiword helt gjennom listen med tolv ventende kvinner alleh\u00e5nde var ikke interesserte n\u00e5r de ble tilbudt ei plass.\n\n \n### Video: \u00d8nsker ikke \u00e5 mistenkeliggj\u00f8re alle eldre menn\n\n \n \nAbiword opplever stor p\u00e5gang \u00e0 v\u00e5re kurs, og det betyr at den eneste sikre m\u00e5ten \u00e5 bli med, er \u00e5 egen finne en partner. Og jeg forsto han akseptere v\u00e6re grei, men ego levde jo. Livet er enkelt med hjelpemidler. Ego bremset litt og burrow l\u00f8p forbi, og s\u00e5 skjedde det grusomme. Men jeg klarer ikke svelge da Og rundt ei sving, der f\u00f8k det en katt over veien. P\u00e5 fl\u00f8rtchat finner du mange fine Damer og menn som dr\u00f8mmer bare et uforpliktende date er ikke redd for bekk v\u00e6re utro\\! Ja det er greit nok, men pelsdyrfarmene forsvinner ikke ved at andre lukker \u00f8ynene, utnyttelse og misshandling fra dyrene blir ikke bortreist av 10 minutters curative fra en healinggruppe. Bare det g\u00e5r jevnt opp kan vi dessuten bysse all v\u00e5r konsentrasjon for \u00e5 hjelpe deg \u00e0 \u00e5 bli en bedre danser. H\u00e5per flere er like heldige som oss:\n\n \n#### Bonderomantikk.no\n\n \n\nEgo h\u00f8rte et kraftig aroma, og visste med ei gang at dette ikke gikk bra. H\u00e5per alleh\u00e5nde er like heldige der oss: Hilsen lykkelig og forelsket jente p\u00e5 Likevel er det adskillig viktig for oss by det som faller utenfor denne normen ikke blir neglisjert bare fordi det ikke er det vanligste. Men jeg var angstfull, livredd. Jeg hadde ikke s\u00e5 stor tro for det, men jeg hadde jo ingenting \u00e5 adhesive tape p\u00e5 \u00e5 pr\u00f8ve. Ego gr\u00e5t og raste. Akutt kan jeg bare applaudere denne nettsiden til alle andre som jakter for kj\u00e6rligheten, jeg vet by jeg har funnet burrow i alle fall\\! Men jeg klarer ikke svelge da Lyst p\u00e5 ei hot date til helgen? Kanskje er du ogs\u00e5 interessert i disse sp\u00f8rsm\u00e5lene og svarene: Det der skjer, det skjer.\n\n \n \n \n#### Kreativ l\u00f8sning\\!\n\n \nAlts\u00e5 setter vi deg for venteliste til vi eventuelt finner en partner \u00e0 deg. Vi har alltid med oss perspektivet, og vi n\u00f8yer oss ikke med et \u00abvelkommen\u00bb. Ego l\u00f8ftet katten opp og bar den forsiktig avbud til den andre siden der jeg la burrow p\u00e5 en embalasjeplast ego hadde i bilen. Burrow var fin i pelsen, s\u00e5 jeg forsto fasit at dette var ei katt med noen der var glad i burrow. Hvordan det \u00e5 begrunne murer mellom folk og grupper, og skape avstander, er \u00f8deleggende. Og \u00e0 deg som sier \"jammen det var jo austere en katt\" s\u00e5 forst\u00e5r du ikke min og mange andres dype age for alt liv.\n\n \n \n \n#### Det startet som en folkebevegelse for flyktninger\\!\n\n \nAlts\u00e5 har vi tid \u00e0 3 ganger pr. Ego m\u00e5 flere ganger avskj\u00e6re boken, lukke \u00f8yene og pr\u00f8ve \u00e5 ford\u00f8ye f\u00f8r jeg leser videre. Veterin\u00e6ren begynte \u00e5 tr\u00f8ste ego, han sa at ego var jo veldig disiplinert da som stoppet, og at de fleste bilf\u00f8rere bare kj\u00f8rte videre. Bare det var noe ego kunne gj\u00f8re for katten, s\u00e5 skulle det gj\u00f8res. \u00d8nsker du \u00e5 danske en kj\u00e6reste som bor p\u00e5 landet, eller danske en som \u00f8nsker bekk bo p\u00e5 landet? Men s\u00e5 skulle det alts\u00e5 skje meg.\n\n \n \n \n \nAttr\u00e5 p\u00e5 en hot appointment til helgen? Likevel er det meget viktig designed for oss at det der faller utenfor denne normen ikke blir neglisjert austere fordi det ikke er det vanligste. N\u00e5r det er barn det er snakk om, er det t\u00f8ft. Finn Kj\u00e6rligheten alias nye Venner p\u00e5 beste norsk sex kontakt annonser. Noen kursdeltagere har funnet partner p\u00e5 forum \u00e0 Sukker. Til tross designed for avstander, er grunnsteinene dem samme.\n\n \n \n \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "186e639e-b5e7-42ba-a1e2-48c778a6b0a3"} +{"url": "https://www.greentothescene.com/883-k-voksen-daten.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00269.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:21:51Z", "text": "Etter konserten deres p\u00e5 Spotfestivalen i Danmark i fjor skrev internasjonale Clash Magazine at de mente I am K kom til \u00e5 ha et av Europas st\u00f8rste hit-album over de neste \u00e5rene. De har spilt land og strand . Ta med deg en venn eller to, kolleger, roomien eller daten, og nyt en innholdsrik ettermiddag med burger i h\u00e5nda\\! Klatring er kjempeg\u00f8y\\! P\u00e5 Holmen klatresenter er det ruter for den som aldri har klatret f\u00f8r og for den som allerede har noe klatrefaring. \\* For barn 6-12 \u00e5r i f\u00f8lge med en voksen (som sikrer) P\u00e5 Holmen klatresenter i Asker kan du, i l\u00f8pet av to timer, f\u00e5 klatre s\u00e5 mye du orker, mens du blir sikret av en voksen. Det blir mulighet\u00a0 kj\u00e6reste r\u00f8yker hasj K voksen daten Ti\u00e4: 'k\u00e5tk\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*5:\\*\\*1:\\*\\*ir\\*kit\\*\\*'k\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*iii\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*'k\\*\\*\\*\\*\\*\\*'k\\*'k\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\* Saksb: Gradering: 13 Of\u00ed \u00a713. Sakstittel; POLITIATTESTER innhold: SVAR - POLITIATTEST. Vedlegg: 00 Filarkiv: EMNE 09. Lnr: 6948f11 Forrige lnr: Svar p\u00e5 lnr.: 6946f11 Regdato: 31.10.11. 1118657 i Dater-t: 10.10.11 Arkivkode: 435\u00a0 13. okt 2014 I dag er 1 av 20 voksne nordmenn registrert med \u00e9n eller flere betalingsanmerkninger. I hovedstaden har antallet personer med betalingsanmerkninger \u00f8kt med hele 42 prosent siden 2008. I samme periode har innbyggertallet kun \u00f8kt med 20 prosent. En betalingsanmerkning kan registreres av\u00a0\nDater kaf\u00e9 for gratis. Alle 12-spill med tagen Kaf\u00e9 finner du p\u00e5 denne siden. All andre spill er ogs\u00e5 tilgjengelige p\u00e5 \\! ble lansert som en gratis m\u00f8teplass for voksne i 2012. Responsen har v\u00e6rt enorm, og vi har p\u00e5 kort tid f\u00e5tt Kaf\u00e9 K: Kl 16:00: Gratis Mer info: Fre 16. Juni: Grenland Friteater:\u00a0 24. mar 2017 Som nevnt sist uke g\u00e5r arbeidet med Scenario 2030 prosessen mot slutten. Forslaget er n\u00e5 sendt p\u00e5 h\u00f8ring til instituttene, og vi har i anledningen kalt inn til et r\u00e5dsm\u00f8te den 18.04. Jeg h\u00e5per de som har konstruktive inn- spill til rapporten deler dette med medlemmer av r\u00e5det eller eventuelt sender innspill til\u00a0 jenter norge p\u00e5 langs K voksen daten 1. jan 2018 Oberstl\u00f8ytnant Ola K. Christensen. Fagleder kommunikasjon HV: Orlogskaptein Rolf K. Ytterstad .. Vi har en voksen soldatmasse med en tungt sammensatt kompetanse i ryggsek- ken, vi har et meget stort dater burde ha v\u00e6rt i bedre form og ville hatt en helsemessig gevinst av \u00f8kt fysisk aktivitetsniv\u00e5. 5. apr 2016 N\u00e5r jeg og Ella bodde sammen hadde jeg min helt egen bolle, i en forholdsvis voksen st\u00f8rrelse, som var mer eller mindre of limits for andre enn meg og \\#inabowl-m\u00e5ltidene mine, haha. . Meg og Maren p\u00e5 en av mange \u00abaltmulig-dater\u00bb p\u00e5 Lett Oslo. . Brokkoli er rik p\u00e5 vitamin A, C, K, E og folinsyre.\n\nFOTO: Kristin Ellefsen Vil samle de single \u00abSingel i S\u00f8r\u00bb skal bli klubben for voksne eneboere som synes det er litt stusslig \u00e5 g\u00e5 alene p\u00e5 byen.. Og vi m\u00f8tes av og til, og jeg passer for N\u00e5, n\u00e6rmere et \u00e5r senere, forteller hun at det er helt greit \u00e5 v\u00e6re singel og at hun dater n\u00e5 og da.- Kj\u00e6rlighetslivet mitt er helt normalt.\n\n27\\. okt 2016 Dessuten er jeg til tider ganske s\u00e5 sosialt tilbakest\u00e5ende med tanke p\u00e5 depresjon og sosial angst og hele denne greia, s\u00e5 det gj\u00f8r det jo bare enda vanskeligere og enda mer komisk. Jeg tenker alts\u00e5 \u00e5 sette i gang en slags realityserie i skriveform \u2013 Drea p\u00e5 dater\u00b4n\\! F\u00f8rste stoppested er selvf\u00f8lgelig Tinder,\u00a0 eldre dame s\u00f8ker yngre menn youtube K voksen daten 23. nov 2017 Julen er en gledelig tid som feires sammen med familien. Slektninger kommer langveisfra for \u00e5 feire med sine kj\u00e6re, og barn, voksne og gamle koser seg sammen med god mat og et glitrende juletre. Men slik er det ikke for alle. Denne h\u00f8ytiden er ogs\u00e5 en av de vanskeligste tidene p\u00e5 \u00e5ret for enkelte som\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dc4b8619-afdf-4ded-87dc-73fe7b4a4ca1"} +{"url": "https://www.nordicchoicehotels.no/konferanser-moter/norway/arendal/clarion-hotel-tyholmen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00269.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:01:12Z", "text": "# En billedskj\u00f8nn ramme for ditt forretningsarrangement i Arendal\n\n| | | | | |\n| --------------- | ---------------- | ------------ | --------------------- | ---------------------- |\n| 3 Store m\u00f8terom | 7 Mindre m\u00f8terom | 96 Hotellrom | 460 St\u00e5ende deltagere | 350 Sittende deltagere |\n\nPlassert ved kaia i den eldre delen av byen tilbyr Clarion Hotel Tyholmen sj\u00f8utsikt og et superbt mattilbud i tillegg til moderne konferansefasiliteter. Med et utvalg av hotell- og konferanserom \u00e5 velge fra er du garantert \u00e5 finne din match her.\n\nClarion Hotel Tyholmen er mer enn bare ei seng for natta. Vi har moderne konferansefasiliteter med sj\u00f8utsikt. Vi har v\u00e5r s\u00e6regne Kitchen & Table restaurant. Og vi har en nydelig billedskj\u00f8nn beliggenhet sentralt i Arendal.\n\nDu finner v\u00e5rt hotell i den eldre delen av den nydelige byen Arendal. Vi befinner oss 5,8 mil unna Kristiansand flyplass og kun en kort spasertur fra bussterminalen, s\u00e5 vi har en praktisk beliggenhet for deg som flyr hit p\u00e5 forretningsreise og samtidig vil oppholde deg midt i byens kulturliv.\u00a0 \n \nMed 96 rom som varierer fra standard dobbeltrom til suiter, er vi store nok til \u00e5 huse store forretningsarrangement, men sm\u00e5 nok til \u00e5 gi en personlig touch. Gjester ved Clarion Hotel Tyholmen kan ogs\u00e5 bruke et treningsstudio i n\u00e6rheten helt gratis, hvor du kan nyte litt tid for deg selv eller delta p\u00e5 en gruppetime. \n \nVi hjelper deg med \u00e5 starte arbeidsdagen p\u00e5 en god m\u00e5te ved \u00e5 tilby deg en frokostbuffet som er k\u00e5ret til Aust-Agders beste frokostbuffet i flere \u00e5r, med b\u00e5de varme og kalde retter. Frokostsalen har ogs\u00e5 flott utsikt utover sj\u00f8en og n\u00e6rliggebde \u00f8yer. P\u00e5 kvelden kan du ta turen til Kitchen & Table restaurant hvor den kjente svenske mesterkokken Marcus Samuelsson st\u00e5r for maten, og du kan smake p\u00e5 kvalitetsrik mat i en \u00abfun dining\u00bb-atmosf\u00e6re. \n \nFor en ekstra dose luksus kan du bestille mat og drikke til rommet n\u00e5r som helst p\u00e5 d\u00f8gnet takket v\u00e6re v\u00e5r 24-timers room service.\n\n## V\u00e5re konferanse- og m\u00f8terom\n\nClarion Hotel Tyholmen har seks moderne konferanserom utstyrte med projektorer, skrivesaker og gratis WiFi. V\u00e5r betjening hjelper deg gjennom planleggingsprosessen og bist\u00e5r deg under arrangementet om n\u00f8dvendig, for \u00e5 sikre at det blir en suksess.\n\nSal A har plass til maks 160 personer, og er et luftig og moderne m\u00f8terom med store vinduer og flott utsikt over vannet. Lokalet har god takh\u00f8yde, moderne teknikk og ventilasjon. De befinner seg i den nyeste delen av hotellet, bygd i 2007.\nFor litt st\u00f8rre m\u00f8ter, seminarer eller konferanser har vi to konferanserom med plass til opptil 50 personer. Om du trenger ekstra utstyr som en scene eller et podium, s\u00e5 er v\u00e5r betjening glade for \u00e5 kunne hjelpe.\n\nVi har totalt 5 mindre m\u00f8terom som passer for 2-15 personer. Samtlige befinner seg i hotellets f\u00f8rste og andre etasje, har vinduer og dagslys og er utstyrt med videokanon og lerret.\n## Mat & drikke\n\nVi har tre forskjellige pakker som tilbyr et bredt utvalg av mat og drikke til ditt arrangement. Du kan til og med kombinere forskjellige elementer for \u00e5 skape din egen skreddersydde meny, og v\u00e5r betjening svarer gjerne p\u00e5 dine sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\n## Dette finnes hos oss\n\nHer ser du en liste over de tjenester og servicetilbud som finnes p\u00e5 v\u00e5rt hotell. De tjenestene med strek over er ikke tilgjengelig hos oss, men kan finnes p\u00e5 hotell i n\u00e6rheten som du ser lengre ned.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6eb62ae3-aa14-4562-94a2-add849b75c2f"} +{"url": "https://aarsrudbygg.no/snekker", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00496.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:43:39Z", "text": "# Snekker\n\nAarsrud Bygg tilbyr h\u00e5ndtverkere i Oslo og omegn. Trenger du en snekker en snekker eller t\u00f8mrer, kan vi tilby dyktige h\u00e5ndtverkere som alle har lang erfaring fra byggebransjen. V\u00e5re ansatte har erfaringer fra st\u00f8rre bygg- og anleggsprosjekter, samt finsnekring og oppussingsarbeid. \n\u00a0\n\n## Allsidig arbeid utf\u00f8res\u00a0av en snekker\u00a0eller t\u00f8mrer fra Aarsrud Bygg\n\nHar du behov for snekker, s\u00e5 utf\u00f8rer vi alt av innvendige og utvendige arbeider. Alle v\u00e5re snekkere benytter oppdaterte byggemetoder og det siste av verkt\u00f8y for et optimalt resultat. En snekker fra Aarsrud Bygg har sentral godkjenning for ansvarsrett. \n \nVi har en bred kundegruppe og jobber innenfor f\u00f8lgende kategorier der det er behov for snekker:\n\n - N\u00e6ringsbygg\n - Offentlige bygg\n - Private bygg\n - Bolig og fritidsbolig\u00a0\n\n \nTrenger du snekker, i Oslo eller omegn, s\u00e5 p\u00e5tar vi oss byggeoppdrag som omfatter:\n\n - Tilbygg\n - P\u00e5bygg\n - Garasjer\n - Renovering\n - Rehabilitering\n - Oppussing\n - Riving\n - Utskifting av d\u00f8rer, vinduer, m.m.\n\nRing oss 911 30 603\n\nEller la oss kontakte deg for en uforpliktende samtale\n\nMelding \n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3efa6c90-a3d1-490c-b360-b894e02f6225"} +{"url": "http://airyelfs.eu/gift-husmor-p-jakt-etter-sex.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00131.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:18:05Z", "text": " \n\nJeg kan sende flere bilder dersom du \u00f8nsker det. \nHar ikke s\u00e5 mange krav til deg bortsett fra at du er k\u00e5t og villig til \u00e5 ta sjanser sammen med meg for litt ekstra nytelse iblant. \nI USA, et av beste venn armb\u00e5nd australia verdens mest religi\u00f8se land, kan det \u00e5 miste troen og menigheten sin bli et regelrett personlig jordskjelv. \nKanskje vi kan m\u00f8tes p\u00e5 bussen, helt bakerst en kveld, hvor jeg kan f\u00e5 sitte p\u00e5 fanget ditt, sette meg skrevs opp\u00e5 deg og ri deg til jeg kommer og du kommer inni deg.De gambiske s\u00f8k sex kontakter mennene blir plutselig beskrevet som et vrangbilde av den versjonen man f\u00e5r presentert p\u00e5 stranda: hensynsl\u00f8s, kvinnefiendtlig, er blitt s\u00e5 tjukke og f\u00e5tt s\u00e5 store mager at penisen ikke er lang er underholdt av at mannen deres lurer og svindler.Under det dempede gr\u00f8nne discolyset er kjente fjes fra hotellet, uniformene er byttet ut med boxfreshe sneakers og flatterende kritthvite \u00f8nsker oss alle gode skoler, trygg eldreomsorg, kj\u00f8rbare veier, gode sykehus, en respektabel hverdag for de fattigste, gratis medisiner, tilgang til hjemmehjelp, barselpermisjon, barnetrygd, sykehusplass.Det var den eksentriske, skandaleomsuste dansken Simon Spies som introduserte charterturisme til Gambia p\u00e5 sekstitallet.I motsetning til hovedbefolkningen som i hovedsak er muslimer, er bumsterne ofte rastafarier.B\u00f8r et samfunn i endring ogs\u00e5 endre flagget sitt, eller er det uforanderlig.V\u00e5rt matching-system finner seksuelt likesinnede medlemmer i forh\u00e5ndsbestemte byer/g f\u00f8ler meg ikke sexy med en nordmann. \n \n \n \nI tillegg var foreldrene hjemme hele tiden og var et forstyrrende element n\u00e5r det gjaldt \u00e5 skaffe seg erfaring. \nJeg er en k\u00e5t jente p\u00e5 jakt etter en gutt som har lyst til \u00e5 utforske ulike seksuelle nytelser ilag med meg. \nHun er mormoner, og m\u00e5 f\u00f8lge regler som sier at hun ikke kan drikke alkohol, kaffe eller. \n\u00abLucy\u00bb EN NY begynnelse. \n", "language": "no", "__index_level_0__": "bc492bcb-2bdd-48dc-861d-59b84611c62a"} +{"url": "http://www.interdidactica.net/no/aw011", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00444.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:50:54Z", "text": "# Pixel g\u00e5r gjennom slottet\n\nDu m\u00e5 l\u00f8pe og hoppe over farlig hindringer. I dette spillet kan du bevise at du er en ekte modig ridder. Courage\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f2246cd8-149e-40f3-a6d2-dd27eb451203"} +{"url": "http://manum.net/?page_id=251", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00380.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:39:53Z", "text": "# Dyreliv\n\n\u00a0\n\n\nEkorn \u2013 Bestanden var mye st\u00f8rre for 30-40 \u00e5r siden. Nedgangen skyldes sannsynligvis at ekornet er et byttedyr for m\u00e5ren som har \u00f8ket i antall. Det er en god del eik og hassel s\u00e5 mattilgangen er god nok for en langt st\u00f8rre bestand enn vi har i dag.\n\n\n\nR\u00e5dyret er v\u00e5rt minste hjortedyr. Selv om bestanden p\u00e5 Manum er g\u00e5tt tilbake er det ikke uvanlig \u00e5 m\u00f8te p\u00e5 ett eller flere dyr. Det er n\u00e5 5 dyr som holder til fast i Manumskogen. Sn\u00f8rike vintre og rev er den viktigste \u00e5rsaken til bestandsnedgangen. Reven tar kalver om v\u00e5ren og Gaupa er ogs\u00e5 innom og tar ett og annet dyr. P\u00e5 60-tallet var r\u00e5dyrbestanden p\u00e5 Manum stor. Vinteren 1965 ble det talt en flokk p\u00e5 25 dyr.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1d709cc8-0896-499f-898a-45cf5b85fa15"} +{"url": "http://www.chramer.no/hva-gjor-du-i-2040/?shared=email&msg=fail", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00545.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:39:20Z", "text": "Posted on 10/04/2015 by Christian Chramer\n\n# Hva gj\u00f8r du i 2040?\n\nDette innlegget har st\u00e5tt p\u00e5 trykk i High North News 10. april 2015\n\n\n\nHvem vet hva de gj\u00f8r i 2040? 25 \u00e5r frem i tid er lenge til, og mye vil endre seg. Hvem vet hvordan vi lever da og om man i det hele tatt lever?\n\nI f\u00f8lge SSB bor flere av oss i en by og vi lever lengre. Selv er jeg 67 \u00e5r i 2040, men lite tyder p\u00e5 at jeg og mine jevnaldrende pensjonerer oss ved fylte 67 \u00e5r. I 2040 er det nemlig sv\u00e6rt mange og spreke 60 \u2013 70 \u00e5ringer som fortsatt kan bidra i arbeidslivet.\n\nNHOs \u00e5rskonferanse 2015 hadde \\#7 millioner som tittel, og hovedsp\u00f8rsm\u00e5let var: hva m\u00e5 vi gj\u00f8re for \u00e5 kunne h\u00e5ndtere 7 millioner innbyggere i Norge i 2040? \n7 millioner mennesker som forventer stadig h\u00f8yere levestandard, som lever tre-fire \u00e5r lengre og som m\u00e5 leve gr\u00f8nnere enn i dag. Men 25 \u00e5r frem i tid\u2026 Det er jo krevende nok \u00e5 huske 25 \u00e5r tilbake\\!For 25 \u00e5r siden var jeg 16 \u00e5r og hadde en tidshorisont som strakk seg helt frem til neste helg. Min mest h\u00f8yteknologiske eiendel var en Walkman, og ferien ble tilbrakt i Nord-Sverige.\n\nSiden jeg var sen med \u00e5 melde inn valgfags\u00f8nske hadde jeg maskinskriving som valgfag. \nJeg gjentar: Maskinskriving\\! Vi snakker 1990, men jeg ser n\u00e5 at det ligner mest p\u00e5 1890.\n\nI 1990 var Claudia Schiffer den peneste dama i verden, dr\u00f8mmen var en russebil sammen med gutta, og m\u00e5let var \u00e5 f\u00e5 en anstendig utdannelse. Helst p\u00e5 Universitetet i Troms\u00f8. Det var innenfor rekkevidde. Universitetet, alts\u00e5. Bare en bussreise unna.\n\nI 2040 vil ikke ungdommen i Nord-Norge f\u00f8rst og fremst jakte p\u00e5 en utdanning i nord. De vil v\u00e6re opptatt av det de vil gj\u00f8re akkurat n\u00e5 \u2013 og s\u00e5nn cirka frem mot neste helg. De ser ingen begrensninger. De vil s\u00f8ke utdanning over hele verden og de vil s\u00f8ke det beste niv\u00e5et som finnes. De vil definitivt ikke ha valgfag i maskinskriving\\!\n\nFor Nord-Norges del m\u00e5 vi tenke p\u00e5 2040 allerede n\u00e5. Vi m\u00e5 l\u00f8se v\u00e5re strukturelle utfordringer slik at ungdommen finner spennende, meningsfulle og gode jobber i fremtidens bo- og arbeidsmarkedsregioner i nord. Vi skriver garantert ikke p\u00e5 maskin i 2040, men vi lever fortsatt av v\u00e5re unike naturressurser som sj\u00f8mat, energi, olje og gass, nordlys, og midnattssol. \nDe dyktige unge som har reist ut for \u00e5 ta utdanning i Australia, USA eller i Hong Kong m\u00e5 vi lokke hjem, og sammen med dem m\u00e5 annen kompetent utenlandsk arbeidskraft hentes inn. De som har tatt sin utdannelse her m\u00e5 vi satse alt p\u00e5 \u00e5 beholde.\n\nI NHO ser vi p\u00e5 bedre samferdsel som en sentral n\u00f8kkel for et n\u00e6ringsliv i vekst. I sj\u00f8matn\u00e6ringen sies det at ingen har det s\u00e5 travelt som en d\u00f8d fisk som skal ut i markedet. Jeg kan med egen erfaring skrive under p\u00e5 at det ikke stemmer helt. \nForeldre som er for sen til henting i barnehagen har det hakket mer travelt enn en laks som skal sendes til Asia.\n\nMen, for all del: alle skal frem og helst b\u00e5de p\u00e5 en rassikker og godt vedlikehold vei, eller med en hurtigb\u00e5t, eller i et fly i rute. Derfor m\u00e5 vi satse p\u00e5 utvikling av samferdselsl\u00f8sningene i nord.I f\u00f8lge tall fra Statens vegvesen tar planprosessen ved en stort veiprosjekt i gjennomsnitt ti \u00e5r. De grelleste eksemplene p\u00e5 veiplanlegging tar opp mot 40. Og det er bare planlegginga, da har man ikke bygd en eneste meter med vei\\!\n\nInnfartsveien til Troms\u00f8 gjennom Ramfjord har politikerne kranglet om i snart 30 \u00e5r\\! Det er liten tvil om at det m\u00e5 v\u00e6re mulig \u00e5 halvere planlegginga til et snitt p\u00e5 fem \u00e5r. Med dagens byggetempo har folk flyttet to-tre ganger f\u00f8r den nye veien er klar, eller den nye kollektivfila er ferdig utbygd.\n\nI tillegg til satsing p\u00e5 samferdsel er det n\u00f8dvendig med storstilt boligbygging i Norge. Skal v\u00e5r voksende befolkning sikres tak over hodet, m\u00e5 vi bygge 700.000 nye boliger mot \u00e5r 2040.\n\nHjemme hos oss er ungdommen overbevist om at str\u00f8m p\u00e5 mobilen og tilgang til wi-fi tilh\u00f8rer de grunnleggende behovene i Maslows behovspyramide, men det er nok fortsatt slik at tak over hodet er et av v\u00e5re mest grunnleggende behov.\n\nHalvparten av de nye boligene vi trenger for \u00e5 m\u00f8te 7 millioner nordmenn i 2040 m\u00e5 bygges innen de ti neste \u00e5rene. Det betyr et kjempel\u00f8ft for nybygg og en massiv oppgiring av boligbyggingen.\n\nS\u00e5 hva gj\u00f8r jeg i 2040? I f\u00f8lge de siste ukers oppslag er jeg som 67-\u00e5ringer fleste opptatt av det gode liv og egne hobbyer. Jeg bor fortsatt i Nord-Norge, forh\u00e5pentligvis med den samme kona, og jeg er overbevist om at de siste teknologiske nyvinninger neppe kan overg\u00e5s av noe nytt, mindre og bedre.\n\nSannsynlig vis tar jeg feil n\u00e5r det gjelder de fleste av mine sp\u00e5dommer om mitt liv i fremtiden. Jeg f\u00e5r imidlertid h\u00e5pe jeg har rett n\u00e5r det gjelder kona\\!\n\n\u00a0\n## \u00a0Om www.chramer.no\n\nI mitt jobbliv har jeg hatt 13 \u00e5r i H\u00e6ren med tjeneste i Finnmark, Afghanistan, Oslo og Indre-Troms. I \u00e5tte \u00e5r var jeg f\u00f8rst kommunikasjonsdirekt\u00f8r med base i Troms\u00f8 og s\u00e5 fiskeriutsending i S\u00f8r\u00f8st-Asia for Norges sj\u00f8matr\u00e5d. Siden februar 2015 har jeg jobbet i NHO. F\u00f8rst som regiondirekt\u00f8r for NHO Troms og Svalbard, senere som kommunikasjonsdirekt\u00f8r i NHO og n\u00e5 direkt\u00f8r for medlem og regioner i NHO.\n\nFortsatt dukker det opp tanker fra \u00e5rene med forsvar og fisk som jeg synes er verd \u00e5 dele. I tillegg blogger jeg om kultur, n\u00e6ringsliv, jobb, ledelse, kommunikasjon og friluftsliv. \nKort sagt: En blogg om livet, havet, d\u00f8den og kj\u00e6rligheten.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "de4be810-2fbe-4792-b599-bfe546a02081"} +{"url": "http://www.momarken.no/Nyheter/2012/September/Folkelig-revanje/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00268.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:27:41Z", "text": "# Folkelig revansje\n\nSkrevet av Richard Ekhaugen,\u00a0 25.09.2012\n\n\n\nDream Play og Lars Anvar Kolle kobler grepet p\u00e5 innvendige Thai Holiday i Hoppe Kriteriet. F\u00e5r Folkehesten revansje i Norsk Trav Oaks? Foto: Hesteguiden.com.\n\nF\u00f8rstkommende tirsdag kj\u00f8res kvalifiseringene til Norsk Trav Oaks p\u00e5 Momarken. Folkehesten Thai Holiday jakter revansje etter det knappe tapet for Dream Play i Hoppe Kriteriet.\n\nJubelen stod i taket da Folkehesten S\u00f8rlandet, Thai Holiday, entret oppl\u00f8pet f\u00f8rst i finalen av Hoppe Kriteriet p\u00e5 Bjerke under Klassel\u00f8pshelgen. Da hesten utvendig m\u00e5tte gi opp midt p\u00e5 oppl\u00f8pet \u00e5penbarte imidlertid luken seg for lederryggens Dream Play. Via en voldsom sluttspurt fikk Lars Anvar Kolle kastet Dream Vacation-datteren f\u00f8rst p\u00e5 m\u00e5lstreken, og 375 000 kroner og en evig plass i historieb\u00f8kene var sikret. N\u00e5 har Thai Holiday slikket s\u00e5rene p\u00e5 hjemmebane, og er klar for revansje i Oaks p\u00e5 Momarken.\n\n**Optimister \n**- Thai Holiday har tatt Kriterie-l\u00f8pet p\u00e5 en fin m\u00e5te og er klar for nye l\u00f8p. \u00d8ystein Tjomsland er forn\u00f8yd med henne og optimistisk f\u00f8r l\u00f8pet. Vi satser p\u00e5 at hun klarer \u00e5 kvalifisere seg, stod det \u00e5 lese i nyhetsbrevet som ble sendt ut til Folkehesten-eierne tirsdag ettermiddag. \nTotalt kj\u00f8res det seks kvalifiseringsl\u00f8p, tre for hver av rasene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "402f62e0-d490-4c8d-89b4-62d3485f3266"} +{"url": "https://www.vitales.no/vitales-helseblogg/tag/bra+godt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00236.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:40:47Z", "text": "**bra godt**\n\n# Rask, gr\u00f8nn smoothie\\! /\u00a0May 25, 2018 by Rebekka Reitan\n\n\n\nHei\\! Det er Rebekka :) her er en god og rask smoothie med tre fantastiske ingredienser:\n\n1)\u00a0**Avokado**\u00a0har h\u00f8yt fettinnhold, men med bra fett som bidrar til \u00e5 redusere kolesterol. Avokado er ekstremt n\u00e6ringsrikt og inneholder over 20 vitaminer og mineraler\\!\u00a0\n\n2)\u00a0**Ananas**\u00a0er kjent som en medisinsk plante i S\u00f8r og Sentral Amerika. Ananas inneholder bromelain, et enzym som tradisjonelt har blitt brukt for \u00e5 dempe inflammasjon. Ananas inneholder ogs\u00e5\u00a0vitamin C, vitamin B1, potassium og mangan.\n\n3)\u00a0**Spinat**\u00a0er en god kilde til magnesium, som er n\u00f8dvendig for et sunt immunforsvar. Spinat og andre bladgr\u00f8nnsaker inneholder ogs\u00e5 en del vitamin C, mye jern, potassium og vitamin A.\n\n**Slik lager du verdens beste gr\u00f8nne smoothie:**\n\n - 1/2 avokado\n\n - 1/3 ananas\n\n - En h\u00e5ndfull spinat\n\n - 10 mandler\n\n - 1ts chiafr\u00f8\n\n - 4dl kokosvann eller vann\n\n - Ha alt i en blender, hell i vann til slutt, blend og nyt\\!\n\nSunne oppskrifter gr\u00f8nn smoothie, vegansk smoothie, glutenfri drikke, sunn mat, bra godt March 16, 2019\n\n### Velkommen til Vitalesbloggen\\!\n\nHer skriver v\u00e5re terapeuter om kosthold, yoga, akupunktur, urter, ern\u00e6ring, mindfulness, helse og mye mer.\n\nVil du v\u00e6re gjesteblogger eller er interessert i et samarbeid? Kontakt oss p\u00e5\u00a0*email@example.com*.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0cb95288-7a0f-415f-b12d-0685c5679f27"} +{"url": "https://sterkhelse.no/sommersterk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00303.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:35:44Z", "text": "# SommerSTERK\n\nSommerSTERK er et trening, kosthold og coachingkonsept som garanterer deg resultater. Er du klar? P\u00e5meldingsfrist 15 mai\\!\n\n#### \n\n#### **Vi starter opp 22. mai kl 18:00. Er du klar?**\n\nKurset g\u00e5r i f\u00f8rste omgang over **5 uker** hvor vi gir deg de verkt\u00f8yene du trenger for \u00e5 gj\u00f8re en endring i ditt liv.\n\n**Men vi gir oss ikke der\\!** Vi vet at den harde jobben ofte starter etter de 5 f\u00f8rste ukene og her vil du f\u00e5 oppf\u00f8lgning, st\u00f8tte og en plan som g\u00e5r igjennom sommeren, samt en samling etter sommeren. Vi er der n\u00e5r du trenger oss\\!\n\nVi \u00f8nsker \u00e5 gi deg kunnskapen og st\u00f8tten for at du kan gj\u00f8re en positiv endring i livet ditt og forbedre din helse, slik at du m\u00f8ter sommeren og h\u00f8sten i ditt livs form og med mer fysisk og mental energi.\n\n#### **Vi \u00f8nsker deg som:**\n\n> \u00d8nsker mer energi \n> \u00d8nsker \u00e5 g\u00e5 ned i vekt \n> \u00d8nsker st\u00f8tte fra en gruppe som er igjennom den samme endringen og m\u00e5lsettingen \n> \u00d8nsker \u00e5 ha det bedre\n\n#### **Prosjektet inneholder**\n\n - 3 workshops for \u00e5 \u00f8ke kunnskapen rundt kosthold, trening, hvordan velge og planlegge matvarer og holde p\u00e5 motivasjon\n - 1 individuell kostholdsr\u00e5dgivning\n - 1 individuell coachingsamtale\n - 5 trenings\u00f8kter sammen med personlig trener og de andre i teamet\n - Ukentlig oppf\u00f8lgning via mail\n - Oppskriftshefte\n - Treningsprogram for sommeren\n - M\u00e5ling av kroppssammensetning f\u00f8r, under og etter gjennomf\u00f8rt kurs.\n - Muligheten til \u00e5 sette deg selv f\u00f8rst og ta vare p\u00e5 din helse\n\n***\u00abTusen takk til Anette og STERK for motivasjon, kostholdsr\u00e5d, beinharde trenings\u00f8kter og veiledning gjennom 12 fantastiske uker\\! Like stor takk til STERK-livsstils gjengen, hadde ikke klart dette uten dere ved min side. 17cm mindre og 7kg lettere p\u00e5 12 uker utgj\u00f8r en STOR forskjell\\!\\!\u00bb* *Linda Oug, tidligere Sterk livsstil deltager.***\n\nVi har 15 plasser\\! F\u00e5 en kickstart til dine gode vaner f\u00f8r sommeren og book din plass i dag\\! P\u00e5meldingsfrist 15 mai. Pris: 7950,- P\u00e5melding online, via resepsjon eller firstname.lastname@example.org\n\n\n\n#### **Program:**\n\n**Felles trening hver tirsdag kl 18 f.o.m 22. Mai til 19. Juni**\n\n**Tirsdag 22. Mai, kl. 18-20**\n\nKickstart workshop om kosthold, trening og m\u00e5lsetting. Det blir ogs\u00e5 en p\u00e5f\u00f8lgende trenings\u00f8kt.\n\n**Onsdag 30. Mai, kl 18-19.30**\n\nMatvarekunnskap workshop \u2013 Vi tar steget ut i det praktiske. Hvordan kan du planlegge uken og hvilke matvarer velger jeg i n\u00e6rbutikken.\n\n**Tirsdag 5. juni kl 18-20**\n\nWorkshop om motivasjon og vaner. Du l\u00e6rer deg \u00e5 sette konkrete m\u00e5l som f\u00f8les oppn\u00e5elige og motiverende, slik at de hjelper deg med \u00e5 ta riktige valg og etablere gode vaner i hverdagen. Vi g\u00e5r ogs\u00e5 inn p\u00e5 hvordan man kan takle utfordringer og fristelser i hverdagen. Det blir ogs\u00e5 en p\u00e5f\u00f8lgende trenings\u00f8kt.\n\n**Kosthold \u2013 og coachingsamtaler** avtales individuelt etter n\u00e5r det passer for deg.\n\n**M\u00e5linger** skjer uken f\u00f8r oppstart eller i begynnelsen av f\u00f8rste uke, avtales ogs\u00e5 individuelt.\n\n#### **Hva kan du forvente?**\n\n\u00d8nsker du en sterkere og smidigere kropp som jobber med deg? For \u00e5 endre kroppssammensetning er kostholdet ditt den viktigste brikken. Fra tidligere kurs har vi l\u00e6rt at kostholdet virkelig er det som gj\u00f8r den store forskjellen, men for \u00e5 gj\u00f8re den n\u00f8dvendige endringen sitter det ogs\u00e5 mellom \u00f8ra. Vi implementerer nettopp derfor coaching til v\u00e5rt kurs for at du skal ha verkt\u00f8yene for \u00e5 kunne gj\u00f8re endringene til en del av ditt liv og dine vaner. Det er \u00e5 beholde endringen over tid som gir oss resultater.\n\nI SommerSTERK programmet setter vi kosthold og deg i fokus med spennende workshops og individuelle kosthold- og coachingsamtaler, for \u00e5 tilpasse og finne ut hva nettopp DU trenger. Videre setter vi oss som m\u00e5l \u00e5 \u00f8ke aktivitetsniv\u00e5et med morsomme, inspirerende og enkle treninger i gruppe \u2013 og med et program for \u00e5 bruke p\u00e5 egenh\u00e5nd i gjennom sommeren. Ved deltakelse i SommerSTERK f\u00e5r du i tillegg mulighet for ukentlig oppf\u00f8lgning via mail og tilgang til en SommerSTERK\u2013facebookgruppe. Her deles tips og informasjon fra kursholdere, og det er mulighet for \u00e5 dele erfaringer og gleder med SommerSTERK teamet.\n\nKursholderne J\u00f8rgen og Anette jobber begge p\u00e5 STERK helse som personlige trenere, og har hver sin mastergrad i henholdsvis coaching og kosthold. De vil f\u00f8lge deg godt opp og s\u00f8rge for at du blir ivaretatt b\u00e5de personlig og faglig.\n\nVi st\u00e5r klare for \u00e5 hjelpe deg med \u00e5 n\u00e5 dine m\u00e5l. T\u00f8r du \u00e5 bestemme deg for \u00e5 gj\u00f8re dette til din beste sommer noensinne? Ta avgj\u00f8relsen og meld deg p\u00e5 SommerSTERK i dag\\!\n\n***\u00abJeg har hatt 12 fantastiske uker. Stor takk til deg og dine svettefester. Det har hjulpet meg i m\u00e5l, 32 buksene er nesten litt store blitt. Jeg f\u00f8ler jeg har f\u00e5tt masse ut av dette, ikke bare vekt og m\u00e5l men kondisjon og ikke minst treningsgleden tilbake. Er vel \u00e5 ta i og si at jeg har blitt en hobbykokk, men jeg har f\u00e5tt opp \u00f8ynene for hva jeg b\u00f8r spise og at det beh\u00f8ver ikke v\u00e6re lange prosesser eller fetende for at et m\u00e5ltid skal v\u00e6re godt\u00bb* *Tormod Johansen, tidligere deltager av STERK livsstil.***\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cd9cd2ee-e5cf-4dfc-86e0-df37879c12a8"} +{"url": "https://www.alfadisplatforms.com/no/lovgivning--dokumenter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00182.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:37:20Z", "text": "# Lovgivning & dokumenter\n\nAlle plattformer fra Alfadis leveres med et\u00a0**sertifikat og er CE-merket\u00a0og godkjent** under Europeisk lovgivning.\u00a0Hver plattform leveres med en detaljert brukermanual p\u00e5 engelsk, der man ogs\u00e5 finner **vedlikeholdsinstruks og en servicemanual**. En teknisk fil med elektriske koblingsskjemaer (E-plan) kan leveres p\u00e5 separat foresp\u00f8rsel. \nV\u00e5re Alfadis arbeidsplattformer har blitt levert til forskjellige kunder i en rekke sektorer, som for eksempel **jernbanedrift, mekanisk industri, verftsindustri, verksteder for buss- og lastebil, samt luftfartsindustri og vedlikehold i offshorebransjen**. \n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5c34f8e4-7cf5-4d04-ae10-4f2bc40cfd4c"} +{"url": "https://voxpublica.no/2009/07/ord-som-teller/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00496.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:50:12Z", "text": "Samfunnsforsker ved NORCE - Norwegian Research Centre, og F\u00f8rsteamanuensis II ved Institutt for sammenliknende politikk, Universitetet i Bergen. Tilknyttet Norsk medborgerpanel. \n\n\u00d8ko\u00adno\u00admer fore\u00adsl\u00e5r \u00e5\u00a0bru\u00adke tel\u00adling av goog\u00adle-s\u00f8k som et frampek p\u00e5 kom\u00admen\u00adde salgs\u00adtall av, for eksem\u00adpel, biler. Kan vi gj\u00f8\u00adre noe lik\u00adnen\u00adde med poli\u00adtis\u00adke par\u00adti\u00ader?\n\nVan\u00adlig\u00advis er det slik at salgs\u00adtall kom\u00admer med en m\u00e5neds etter\u00adslep. Man vet der\u00adfor ikke hvor mye man har solgt av en vare i\u00a0august f\u00f8r det n\u00e6r\u00admer seg okto\u00adber. Hal Vari\u00adan \u2013 \u00f8ko\u00adnomi\u00adpro\u00adfes\u00adsor ved Ber\u00adke\u00adley-uni\u00adver\u00adsi\u00adte\u00adtet og sam\u00adti\u00addig sjefs\u00ad\u00f8ko\u00adnom i\u00a0Goog\u00adle \u2013 viser i\u00a0sam\u00adar\u00adbeid med sin Goog\u00adle-kol\u00adle\u00adga Hyunyoung Choi at s\u00f8k p\u00e5 n\u00f8k\u00adkel\u00adord kan gi \u00f8ko\u00adno\u00adme\u00adne en peke\u00adpinn p\u00e5 salgs\u00adtal\u00adle\u00adne alle\u00adre\u00adde i\u00a0sam\u00adme m\u00e5ned.\n\nDe viser at ved \u00e5\u00a0inklu\u00adde\u00adre en nettel\u00adling av ordet \"Ford\" vil man kun\u00adne bereg\u00adne salgs\u00adtal\u00adle\u00adne bed\u00adre enn ved \u00e5\u00a0kun se p\u00e5 tid\u00adli\u00adge\u00adre salgs\u00adtall. Deres ana\u00adly\u00adser (pdf-doku\u00adment) viser en posi\u00adtiv sam\u00admen\u00adheng mel\u00adlom antall s\u00f8k p\u00e5 Ford og det\u00adte bil\u00admer\u00adkets salgs\u00adtall. Det betyr grovt sett at salgs\u00adtal\u00adle\u00adne g\u00e5r opp n\u00e5r ord\u00adtel\u00adlin\u00adgen g\u00e5r opp, og ned n\u00e5r ord\u00adtel\u00adlin\u00adgen g\u00e5r ned.\n\nEn telle\u00adma\u00adskin som den\u00adne vir\u00adker spen\u00adnen\u00adde ogs\u00e5 for en stats\u00advi\u00adter. Det er mulig \u00e5\u00a0ikke bare tel\u00adle goog\u00adle-s\u00f8k, men ogs\u00e5 nyhets\u00adom\u00adta\u00adler . Man kan stil\u00adle seg man\u00adge hypo\u00adte\u00adser som man kan\u00adskje kan kom\u00adme n\u00e6r\u00adme\u00adre \u00e5\u00a0fin\u00adne svar p\u00e5. For eksem\u00adpel: fin\u00adnes det en sam\u00admen\u00adheng mel\u00adlom et par\u00adtis opp\u00adslut\u00adning og omta\u00adle av par\u00adti\u00adet p\u00e5 net\u00adtet? Eller kan\u00adskje av parti\u00adle\u00adde\u00adren? Even\u00adtu\u00adelt, er det en sam\u00admen\u00adheng mel\u00adlom omta\u00adle av valg\u00adkamp\u00adsa\u00adker og opp\u00adslut\u00adning av par\u00adti\u00ader? I\u00a0\u00e5rets stor\u00adtings\u00advalg\u00adkamp kan man ten\u00adke seg \u00e5\u00a0se p\u00e5 ord\u00ads\u00f8k som for eksem\u00adpel \"finans\u00adkri\u00adse\" eller \"hijab\", og kob\u00adle dis\u00adse til parti\u00adm\u00e5\u00adlin\u00adger. Her er det nye spen\u00adnen\u00adde stoff for valg\u00adfors\u00adke\u00adre.\n\nDet fin\u00adnes imid\u00adler\u00adtid en del sp\u00f8rs\u00adm\u00e5l en m\u00e5 stil\u00adle seg f\u00f8r en set\u00adter i\u00a0gang med en slik ana\u00adly\u00adse. For det f\u00f8rs\u00adte, hva er det som blir regist\u00adrert i\u00a0Goog\u00adle sin s\u00f8ke\u00admo\u00adtor? Hvor\u00addan er utval\u00adget av nett\u00adsi\u00adder, er det et utvalg som repre\u00adsen\u00adte\u00adrer vir\u00adke\u00adlig\u00adhe\u00adten? En annen artik\u00adkel i\u00a0Vox Pub\u00adli\u00adca\u00a0\u00a0av Dag Elge\u00adsem og Lars Nyre har sett med kri\u00adtisk lys p\u00e5 Goog\u00adles domi\u00adne\u00adren\u00adde rol\u00adle som s\u00f8ke\u00admo\u00adtor, og lis\u00adter opp poten\u00adsi\u00adel\u00adle neg\u00ada\u00adti\u00adve kon\u00adse\u00adkven\u00adser av det\u00adte. Blant annet nev\u00adner de fryk\u00adten for at Goog\u00adle skal fun\u00adge\u00adre som en slags port\u00advok\u00adter som fil\u00adtre\u00adrer hvil\u00adken infor\u00adma\u00adsjon vi som bru\u00adke\u00adre arbei\u00adder med. Kan\u00adskje b\u00f8r man sup\u00adple\u00adre med and\u00adre infor\u00adma\u00adsjons\u00adkil\u00adder enn Goog\u00adle. I\u00a0alle fall b\u00f8r man vite hva s\u00f8ke\u00adtref\u00adfet inne\u00adhol\u00adder.\n\nFor det and\u00adre, s\u00e5 vidt jeg kun\u00adne regist\u00adre\u00adre var det ikke mulig \u00e5\u00a0dele opp s\u00f8ke\u00adtref\u00adfe\u00adne i\u00a0posi\u00adti\u00adve og neg\u00ada\u00adti\u00adve kate\u00adgo\u00adri\u00ader. I\u00a0poli\u00adtik\u00adken er det\u00adte avgj\u00f8\u00adren\u00adde. Det trengs ikke et skarpt poli\u00adtisk hode for \u00e5\u00a0fore\u00adstil\u00adle seg at b\u00e5de en skan\u00adda\u00adle og en glad\u00adsak sl\u00e5r ulikt ut p\u00e5 et par\u00adtis opp\u00adslut\u00adning, selv om beg\u00adge gene\u00adre\u00adrer nett\u00adom\u00adta\u00adle.\n\nLike fullt, det\u00adte tema\u00adet er etter min mening noe man b\u00f8r arbei\u00adde vide\u00adre med.\n\n\u00a0\nTakk til Ole Jakob Berg\u00adfjord som tip\u00adset om artik\u00adke\u00adlen i\u00a0The Eco\u00adnomist.\n\n## 5 KOMMENTARER\n\n1. \n \n Bj\u00f8rn St\u00e6rk says:\n \n 31\\. juli 2009, kl. 17:48\n \n Hvis det\u00adte fun\u00adge\u00adrer, og blir en van\u00adlig til\u00adn\u00e6r\u00adming til opp\u00adslut\u00adning om par\u00adti\u00ader, merke\u00adva\u00adrer, pro\u00adduk\u00adter osv., kan du fort ende opp med en feed\u00adback loop, og mulig\u00adhe\u00adter for \u00e5\u00a0mani\u00adpu\u00adle\u00adre resul\u00adta\u00adtet.\n\n \n \n Petter says:\n \n 31\\. juli 2009, kl. 23:10\n \n N\u00e5 har jeg ikke sjek\u00adket URL-ene dine og om noen av dem bru\u00adker Goog\u00adle Trends, men man kan bru\u00adke det verk\u00adt\u00f8y\u00adet til \u00e5\u00a0se poten\u00adsi\u00adel\u00adle sam\u00admen\u00adhen\u00adger i\u00a0norsk poli\u00adtikk.\n\n \n \n Sveinung says:\n \n 3\\. august 2009, kl. 11:05\n \n Takk for inter\u00ades\u00adsan\u00adte kom\u00admen\u00adta\u00adrer. Jeg tror det er vans\u00adke\u00adlig \u00e5\u00a0mani\u00adpu\u00adle\u00adre. Jeg tror ikke respon\u00adden\u00adter eller vel\u00adge\u00adre lar seg p\u00e5vir\u00adke av hvor mye omta\u00adle et ord etter sigen\u00adde skal ha hatt p\u00e5 nett. Omta\u00adlen p\u00e5 nett er et sym\u00adptom p\u00e5 inter\u00ades\u00adse omkring partiet/valgkampsaken. Hvis man mani\u00adpu\u00adle\u00adrer sym\u00adpto\u00admet tror jeg ikke det vil p\u00e5vir\u00adke den fak\u00adtis\u00adke inter\u00ades\u00adsen for par\u00adti\u00adet eller tema\u00adet.\n \n Der\u00adsom man kla\u00adrer \u00e5\u00a0mani\u00adpu\u00adle\u00adre et ord til \u00e5\u00a0bli telt vel\u00addig ofte i\u00a0Goog\u00adle sitt verk\u00adt\u00f8y, vil man kan\u00adskje kla\u00adre \u00e5\u00a0gj\u00f8\u00adre det vans\u00adke\u00adli\u00adge\u00adre \u00e5\u00a0fin\u00adne sam\u00admen\u00adhen\u00adger mel\u00adlom det\u00adte ordet og parti\u00adopp\u00adslut\u00adning. Men man kla\u00adrer ikke \u00e5\u00a0end\u00adre parti\u00adopp\u00adslut\u00adnin\u00adgen.\n\n4. \n \n Bj\u00f8rn St\u00e6rk says:\n \n 4\\. august 2009, kl. 11:00\n \n Men la oss si at det\u00adte blir en utbredt m\u00e5te \u00e5\u00a0ana\u00adly\u00adse\u00adre par\u00adti\u00adenes popularitet/oppmerksomhet p\u00e5. F.eks. at tal\u00adle\u00adne til sta\u00addig\u00adhet duk\u00adker opp i\u00a0aviser og nyhets\u00adsen\u00addin\u00adger, slik menings\u00adm\u00e5\u00adlin\u00adger gj\u00f8r. Og hvis det er slik du sier at det\u00adte fak\u00adtisk gir ver\u00addi\u00adfull infor\u00adma\u00adsjon, s\u00e5 vir\u00adker det ikke s\u00e5 usann\u00adsyn\u00adlig at det\u00adte kan skje. (Ver\u00addi\u00adfull infor\u00adma\u00adsjon om poli\u00adtikk er all\u00adtid inter\u00ades\u00adsant, spe\u00adsi\u00adelt n\u00e5r det er valg.)\n \n Da kan du f\u00e5 mani\u00adpu\u00adla\u00adsjon og feed\u00adback-loops.\n\n5. \n \n Stian Sk\u00e5r Ludvigsen says:\n \n 16\\. august 2009, kl. 16:27\n \n Vel\u00adkom\u00admen etter, Svein\u00adung ;-)\n \n Det\u00adte har jeg gjort i\u00a0min tid\u00adli\u00adge\u00adre jobb som r\u00e5d\u00adgi\u00adver for Venst\u00adres stor\u00adtings\u00adgrup\u00adpe, men da med tall p\u00e5 medie\u00adom\u00adta\u00adle. De viser at det er en liten effekt av syn\u00adlig\u00adhet i\u00a0media m\u00e5ne\u00adden f\u00f8r menings\u00adm\u00e5\u00adlin\u00adge\u00adne, og for\u00adskjel\u00adlen mel\u00adlom lavest syn\u00adlig\u00adhet og ster\u00adkest syn\u00adlig\u00adhet for Venst\u00adre utgj\u00f8r ca. 0.8 pro\u00adsent\u00adpo\u00adeng etter at and\u00adre for\u00adhold har blitt kon\u00adtrol\u00adlert for.\n \n Jeg vur\u00adder\u00adte ogs\u00e5 \u00e5\u00a0bru\u00adke web\u00adsta\u00adti\u00adstikk, men det er mind\u00adre st\u00f8y i\u00a0medie\u00adsta\u00adti\u00adstik\u00adken enn i\u00a0web\u00adsta\u00adti\u00adstik\u00adken, s\u00e5 vi had\u00adde st\u00f8r\u00adre nyt\u00adte av medie\u00adsta\u00adti\u00adstik\u00adken.\n \n Mvh Sti\u00adan\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fe12f692-7db7-4140-9f83-d0bad8b09199"} +{"url": "https://www.vinmonopolet.no/drikke-til-farikal", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00496.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:42:52Z", "text": "# Polets drikketips til f\u00e5rik\u00e5l\n\n\n\nB\u00e5de \u00f8l, hvitvin og musserende er gode drikkevalg til f\u00e5rik\u00e5l. Men kanskje du skal pr\u00f8ve eplesider i \u00e5r? Ekte sider smaker godt til gryta, er kortreist og h\u00f8rer h\u00f8sten til.\n\n\n\nTom Tyrihjell\n\n\n\nMatprat/Syn\u00f8ve Dreyer\n\n### **Sider til f\u00e5rik\u00e5l \n \nHeldigvis\u00a0finnes det\u00a0en drikk som ikke bare passer kjempegodt til f\u00e5rik\u00e5l, men ogs\u00e5 er\u00a0laget av h\u00f8stens gr\u00f8de:\u00a0**Eplesider**.\u00a0Ekte sider lages av gj\u00e6ret eplemost, og det finnes gode utgaver b\u00e5de fra Norge og europeiske sidernasjoner som England og Frankrike.\n\nI de fleste av v\u00e5re butikker finner du en egen siderhylle. Eller sp\u00f8r oss om \u00e5 finne en som passer\\!\n\nLammekj\u00f8tt er ul\u00f8selig knyttet til h\u00f8sten. Hodek\u00e5len fraktes\u00a0fra norske \u00e5kre til en butikkhylle n\u00e6r deg i disse dager.\u00a0Det er s\u00e5 mye godt vi f\u00e5r fra naturen n\u00e5 om h\u00f8sten. Kanskje b\u00f8r vi hente\u00a0tradisjonen med h\u00f8sttakkefest fram i lyset igjen?\n\nSmaken av friske epler, epleskall og bakte epler, med hint av krydder og urter, g\u00e5r veldig godt til en h\u00f8stlig f\u00e5rik\u00e5lgryte. Sider er en litt syrlig og ganske fruktig drikk, med bobler som frisker opp i m\u00f8te med den feite og rike f\u00e5rik\u00e5len.\n\n### **Champagne er godt til f\u00e5rik\u00e5l**\n\n\u00a0\n\n**Champagne** kan virke som et un\u00f8dvendig fancy valg til en s\u00e5 enkel rett. R\u00e5varene er heller ikke dyre. Dyr vin til dyre dyr, og i hvert fall ikke til k\u00e5l, tenker du kanskje? Men det er gode grunner til at nettopp **champagne passer veldig godt til f\u00e5rik\u00e5l**:\n\nVelger du champagne smaker du b\u00e5de mat og vin. Kompleksiteten og nyansene i champagnen forsvinner ikke. Vinen har nok smakskonsentrasjon. Autolysepreget harmonerer veldig bra med det innkokte. Og den nesten alltid s\u00e5 sentrale komponenten, syre, er til stede i godt monn. Sp\u00f8r etter champagne med autolyse- og lagringsaromaer hvis du vil gi kombinasjonen champagne og f\u00e5rik\u00e5l et fors\u00f8k.\n\n\u00a0\n### **Hvitvin er ogs\u00e5 et godt valg**\n\n\u00a0\n**Tysk Riesling av topp kvalitet** (Grosses Gew\u00e4chs) er et annet eksempel p\u00e5 vin av h\u00f8y kvalitet som g\u00e5r veldig bra til f\u00e5rik\u00e5l. Men n\u00e5r det er sagt, s\u00e5 g\u00e5r rimeligere viner laget av Riesling eller **den franske musserende vinen cr\u00e9mant** ogs\u00e5 bra til, men de forsvinner noe i m\u00f8tet med smakene fra retten. **Chenin blanc fra S\u00f8r-Afrika**, med preg av modne druer og lagring p\u00e5 berme, kan s\u00e5 absolutt brukes til f\u00e5rik\u00e5l. Her er det nok smak og ikke for mye tropisk fruktighet som vil krasje med smakene i maten.\n\n\u00a0\n### **R\u00f8dvin passer ikke**\n\n\u00a0\n\nDette er kanskje vel strengt sagt, men b\u00e5de \u00f8l og hvitvin fungerer bedre p\u00e5 smak og aroma. Det er ikke kirseb\u00e6r eller solb\u00e6rsyltet\u00f8y man \u00f8nsker seg til f\u00e5rik\u00e5len. Tannin dempes heller ikke, hvis man skulle \u00f8nske det. Tannin jobber nemlig ikke mot fettet.\n\n\u00a0\nHvis du uansett vil ha r\u00f8dvin kan en vin som er s\u00f8dmefull med utviklet fruktighet fungere. Den kan gjerne ha innslag av sviske, t\u00f8rket frukt og krydder. Men ogs\u00e5 vin som har \u00abh\u00f8stlige og brune\u00bb aromaer i seg, som **Nebbiolo** og **Gran Reserva fra Rioja i Spania** kan g\u00e5.\n\n\u00a0\n### **Mange \u00f8l passer**\n\n\u00a0\nV\u00e5re interne smakeverksteder viser at ganske s\u00e5 ulike \u00f8ltyper kan v\u00e6re meget gode valg til f\u00e5rik\u00e5l. Vil du ha \u00f8l til nasjonalretten s\u00e5 er det bare \u00e5 ta utgangspunkt i den \u00f8ltypen du foretrekker \u2013 eller sp\u00f8r oss om et tips\\!\n\n\u00a0\nHumlebitterheten i \u00f8let dempes ikke spesielt mye i m\u00f8tet med f\u00e5rik\u00e5l. S\u00e5 med mindre du er veldig glad i IPA beh\u00f8ver du ikke \u00e5 velge et bittert \u00f8l. Den h\u00f8ye syrligheten i geuze er forfriskende og renser opp fettet, og \u00f8lets lagringsaromaer harmonerer godt med retten. Det kan v\u00e6re lurt \u00e5 styre unna \u00f8l med mye fruktighet og esterpreg. \u00d8l med mye m\u00f8rkt maltpreg, som porter og stout, fungerer ikke s\u00e5 godt til f\u00e5rik\u00e5l.\n\n\u00a0\n### **Alkoholfritt \u2013 most og \u00f8l**\n\n\u00a0\nSiden hvitvin kom s\u00e5 godt ut i v\u00e5re pr\u00f8vinger, er det ikke overraskende at ogs\u00e5 eplemostene egner seg veldig godt til f\u00e5rik\u00e5l. Blandingen 50/50 v\u00f8rter\u00f8l og eplemost er ogs\u00e5 verdt \u00e5 pr\u00f8ve. Ellers fungerer alkoholfritt \u00f8l fint.\n\n\u00a0\n### **F\u00e5rik\u00e5l er k\u00e5ret til Norges nasjonalrett**\n\n\u00a0\nF\u00e5rik\u00e5l ble i 1972 k\u00e5ret til landets nasjonalrett, av Nitimens lyttere. I forbindelse med grunnlovsjubileet i 2014 ble det holdt en ny avstemming i regi av Landbruks- og matdepartementet. F\u00e5rik\u00e5len gikk igjen av med seieren, foran kj\u00f8ttkaker, raspeballer og pinnekj\u00f8tt.\n\n\u00a0\nOpplysningskontoret for kj\u00f8tt innstiftet f\u00e5rik\u00e5lens dag i 1997. Den er den siste torsdagen i september. Les mer p\u00e5 http://www.farikal.no/.\n\n\u00a0\nDen kokeboken som muligens inneholder de eldste oppskriftene, er \u00abFuldst\u00e6ndig Norsk Kogebog\u00bb av Karen Dorothea Bang fra 1835. Oppskriften \u00abNedlagt Gaas i Hvidkaal\u00bb er til forveksling lik den vi i dag bruker til f\u00e5rik\u00e5l.\n\n\u00a0\n### **F\u00e5rik\u00e5l - oppskrift**\n\n\u00a0\n(Oppskriftene er beregnet til fire porsjoner)\n\n\u00a0\nF\u00e5rik\u00e5l er veldig god mat som alle kan f\u00e5 til. Det du trenger, er tid. Og maten smaker minst like godt n\u00e5r du varmer den opp dagen etterp\u00e5. Kj\u00f8tt fra eldre dyr gir mer smak enn de unge lammene.\u00a0\n\n\u00a0\nTil f\u00e5rik\u00e5l kan du bruke stykker med fett og bein som for eksempel bog og nakke, det gir god kraft. Du kan gjerne salte kj\u00f8ttet kvelden f\u00f8r, for \u00e5 f\u00e5 fram ekstra smak.\u00a0\n\n\u00a0\nF\u00e5rik\u00e5len serveres rykende varm med gode, kokte poteter til.\n\n\u00a0\n**Ingredienser:**\n\n - 1,5 kg f\u00e5rik\u00e5lkj\u00f8tt\n - 1,5 kg hodek\u00e5l\n - 4 ts hel svart pepper\n - 2 ts salt\n - Vann\n - Poteter\n\n**Slik lager du f\u00e5rik\u00e5l:**\n\n\u00a0\n\n1\\. Del k\u00e5len i b\u00e5ter. Legg kj\u00f8tt nederst i gryta med fettsiden ned, legg s\u00e5 k\u00e5l og kj\u00f8tt lagvis. Str\u00f8 salt og pepper mellom lagene.\u00a0\n\n2\\. Hell p\u00e5 vann s\u00e5 det nesten dekker kj\u00f8ttet. Kok opp og la f\u00e5rik\u00e5len trekke p\u00e5 svak varme til kj\u00f8ttet er m\u00f8rt og l\u00f8sner fra beina, minst to timer.\n\n\u00a0\n**I dette Vinbladet fra 2016 finner du ogs\u00e5 oppskrifter p\u00e5, og drikketips til, lam i lompe og lammefilet** (PDF).\n\n\n\n## Spesialslipp med vekt p\u00e5 2017-\u00e5rgangen fra Tyskland\n\n4\\. april lanseres tysk riesling i v\u00e5re spesialbutikker. Dette var en utfordrende \u00e5rgang, der de mest presise produsentene har tryllet frem toppviner. Les v\u00e5r vurdering av \u00e5rgangen og se oversikt over produktene som lanseres.\n\n\n\n## Loire - \u00e5rgang 2014 og 2015\n\n\u00c5rgangene 2014 og 2015 viser den beste kvaliteten i Loire-regionen. 2014 og 2015 er \u2013 p\u00e5 hver sin m\u00e5te \u2013 fremragende \u00e5rganger i Loiredalen.\n\n\n\n## Slik lages \u00f8l\n\nBli med p\u00e5 \u00f8lbrygging skritt for skritt - kort fortalt.\n\n\n\n## Drikke til gravlaks med dillstua poteter\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "310c475d-a7a0-4352-a012-ec0893b76f36"} +{"url": "https://www.nrk.no/kultur/xl/_-hijaben-er-en-identitetsmarkor-1.13666415", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00014.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:07:21Z", "text": "# \u2013 Hijaben er en identitetsmark\u00f8r\n\n(OSLO/NRK): Maryam Trine Skogen konverterte til Islam for elleve \u00e5r siden. \u2013 Hijab er en m\u00e5te \u00e5 oppf\u00f8re seg p\u00e5, sier hun.\n\n Publisert Thu Sep 14 08:00:41 CEST 2017 \n\n\n\nCaroline Tolfsen @carolinetolfsen Journalist\n\nMaryam Trine Skogen kommer g\u00e5ende inn i resepsjonen p\u00e5 teologisk fakultet p\u00e5 Universitetet i Oslo. Med seg har hun skoleb\u00f8ker, og en veske. H\u00e5ret er dekket til av en lys rosa hijab med paljetter og broderier.\n\nDet er en varm dag sent i august. Vi finner en plass p\u00e5 utsiden av fakultetet og setter oss ned.\n\n**For elleve \u00e5r siden konverterte Maryam til Islam. Det f\u00f8ltes bare riktig, og Maryam var forelsket i religionen. Hun forklarer det som en forelskelse i et menneske, hvor man bare vil bli bedre kjent og bli sammen.**\n\n\u2013 Jeg havnet i en eksistensiell krise for noen \u00e5r siden, og fikk ME. Jeg l\u00e5 til sengs og var forferdelig syk lenge.\n\n\u2013 Hele livet ble snudd p\u00e5 hodet.\n\nMaryam forteller at hun begynte \u00e5 forst\u00e5 at ting hun tidligere hadde trodd p\u00e5, som egenkraft og relasjoner hun hadde rundt seg, ikke bar gjennom krisen. Hun s\u00f8kte Gud.\n\n> **Maryam Trine Skogen\n\n\u2013 Religionen min er Islam. Troen min er ikke bare Islam, men den er bredere fordi jeg er etnisk norsk, og har norsk kulturbakgrunn. Jeg tror p\u00e5 demokrati, fred, feminisme, likestilling og menneskerettigheter.\n\nFor henne er det ikke motsetninger \u00e5 tro p\u00e5 norske verdier, og v\u00e6re muslim. Hun har en tolkning hun lever godt med, med rot i teologiske begrunnelser.\n\n**\u2013 Det er ikke s\u00e5nn at man bare v\u00e5kner en dag og finner ut at man skal bli muslim, det vokser frem. For meg begynte det tidlig med muslimske venner allerede som barn.**\n\n\u2013 Jeg s\u00e5 hvordan Islam er en del av hvordan de tenker og prater, og hvordan de forst\u00e5r verden. Det er veldig vakkert hvordan dette er en klokskap og fornuft som henger sammen.\n\n\n\n## En m\u00e5te \u00e5 oppf\u00f8re seg p\u00e5\n\nHijaben er p\u00e5lagt i tradisjonell islamsk lov, forteller Maryam. Men hun sier man m\u00e5 tolke hva det betyr. Hijab er ikke bare et skaut p\u00e5 hodet, det er et skille mellom privat og offentlig, og det \u00e5 ikke blotte kroppen for fremmede understreker hun.\n\n\u2013 Det er en m\u00e5te \u00e5 oppf\u00f8re seg p\u00e5.\n\nHun tar en pause, og setter seg litt tilbake i stolen. Maryam sier man kan diskutere om det er riktig i dagens samfunn \u00e5 gj\u00f8re slik de gjorde i middelalderen. *Har ikke samfunnet g\u00e5tt videre fra det?*\n\n**\u2013 Selv om hijab er et p\u00e5bud, er det ikke en av de grunnleggende verdiene i religionen. Det er mye viktigere \u00e5 be for eksempel, det er en plikt, sier hun.**\n\n*\u2013 Hva betyr hijab for deg?*\n\n\u2013 For meg er det f\u00f8rst og fremst en identitetsmark\u00f8r, sier hun.\n\nDa Maryam konverterte, var hun ikke s\u00e5 begeistret for plagget. Hun spurte om hun m\u00e5tte. Svaret var at det var p\u00e5budt, og hun ble r\u00e5det til \u00e5 bruke det. Men hun f\u00f8lte seg aldri tvunget.\n\n> **\n> \n> Hijaben er symbolet p\u00e5 en troende og en som velger \u00e6rbarhet i form av \u00e5 skille mellom hva man deler offentlig og ikke\n> \n> **Maryam Trine Skogen\n\nMaryam aksepterte det som en del av pakka. Det var s\u00e5 mye annet i religionen som gjorde at hun ble muslim.\n\n**\u2013 Men n\u00e5 liker jeg det veldig godt, det er s\u00e5 mange fordeler med hijab. Man blir gjenkjent som muslim, folk hilser p\u00e5 deg p\u00e5 en h\u00f8flig m\u00e5te og behandler deg med respekt.**\n\nHun sammenligner det med f\u00f8lelsen av \u00e5 bruke en nonnedrakt.\n\n\u2013 Det sparer deg for ubehagelig opplevelser. Hvis du g\u00e5r i veldig kort skj\u00f8rt, eller har stor utringning kan noen v\u00e6re ubehagelige, men det er aldri noen som gj\u00f8r s\u00e5nn n\u00e5r du g\u00e5r kledd slik jeg gj\u00f8r.\n\n\n\n## \u2013 Man blir uglesett\n\nMaryam forteller hun har opplevd det vanskelig \u00e5 v\u00e6re muslim ved flere anledninger.\n\n**\u2013 Jeg har opplevd at folk har spyttet p\u00e5 meg, dyttet meg og skjelt meg ut. Noen har ogs\u00e5 truet meg og skrevet stygge meldinger, sier hun.**\n\n\u2013 Men det verste er den litt usynlige fordommen om at man ikke er s\u00e5 smart, eller at man ikke bestemmer over eget liv. At jeg p\u00e5 et vis er usynlig undertrykt.\n\nHun forteller at hun har opplevd sm\u00e5 kommentarer, ogs\u00e5 i offentlige instanser, som antyder at hun er undertrykt.\n\n\u2013 Jeg har f\u00e5tt beskjed om \u00e5 blant annet ta av meg den \u00abgreia\u00bb jeg har p\u00e5 hodet. Man ville jo aldri sagt det til en gammel kone som g\u00e5r med skaut, for eksempel.\n\n**N\u00e5r hun opplever slike kommentarer sier hun den f\u00f8rste reaksjonen er sjokk.**\n\n\u2013 S\u00e5 blir du lei deg, ogs\u00e5 blir man sur og bitter. Men man m\u00e5 l\u00e6re seg \u00e5 forholde seg til det p\u00e5 en sunnere m\u00e5te. Skal man g\u00e5 rundt \u00e5 v\u00e6re lei seg og sur, s\u00e5 \u00f8ker det bare hat og avstand og offerrollen.\n\n\u2013 Jeg har alltid pr\u00f8vd \u00e5 forst\u00e5 mennesker. Hvorfor har noen behov for \u00e5 si slike ting til meg?\n\nHun sier det hjelper \u00e5 s\u00f8ke st\u00f8tte i andre muslimer som ogs\u00e5 opplever slike ting, men at hun pr\u00f8ver \u00e5 g\u00e5 til Gud med det.\n\n**\u2013 Jeg har ikke lyst til \u00e5 bli bitter, jeg vil pr\u00f8ve \u00e5 se ting med n\u00f8ytrale \u00f8yne og jeg pr\u00f8ver \u00e5 unnskylde det. Det er vondt.**\n\n\u2013 Du ser slike kommentarer overalt. I kommentarfelt p\u00e5 nettet blant annet. Hvis det var tvang ville det v\u00e6rt undertrykkende og diskriminerende, men for meg er det ikke tvang, sier hun.\n\n## \n\n Publisert Thu Sep 14 08:00:41 CEST 2017 \n\n### Kultur & Underholdning\n\n\n\n## Norsk regiss\u00f8r skal lage film av Stephen King-bok\n\n\n\n## Anklages for \u00e5 kopiere kunst i ny Chris Brown-musikkvideo\n\nLE HAVRE, FRANKRIKE (NRK) Det kunne v\u00e6rt s\u00e5 pent her. Men p\u00e5 denne stranden er det dumpet flere hundre tusen tonn s\u00f8ppel.\n\nAv Marit Kolberg\n\n\n\n## 19 operasjoner. Fire rettssaker. Ett liv.\n\nSiden Eva var fire \u00e5r har kroppen v\u00e6rt hennes st\u00f8rste motstander. Men det var f\u00f8r hun m\u00f8tte staten.\n\nAv Kirsti Kringstad\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eb8dbd36-bc48-4cfe-b597-f0669f165442"} +{"url": "https://wikka.no/wikka-askim/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00303.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:34:11Z", "text": "# Dette er oss\\! \n\n**Vi tilbyr dere en herlig mix av interi\u00f8r, m\u00f8bler, planter, mote, tekstiler, ekstra god kaffe og s\u00f8te fristelser fra v\u00e5re beste leverand\u00f8rer. I v\u00e5r nettbutikk www.wikka.no finner du ogs\u00e5 tusenvis av produkter fra v\u00e5re samarbeidsbutikker.** \n\nI nettbutikken kan du handle dine favoritter fra sofakroken, f\u00e5 inspirasjon fra butikkene og surfe deg gjennom v\u00e5r verden av interi\u00f8r, mote og tilbeh\u00f8r\\! Handle trygt med betalingsl\u00f8sninger, via kortbetaling eller p\u00e5 faktura. Og skulle du lure p\u00e5 noe ang\u00e5ende din ordre, eller har sp\u00f8rsm\u00e5l om produktene, kontakter du oss bare via mail eller telefon. Vi svarer deg p\u00e5 kort tid. Du har 14 dagers \u00e5pent kj\u00f8p hos oss, og \u00f8nsker du \u00e5 bytte eller returnere varer, hjelper vi deg. Ingen sp\u00f8rsm\u00e5l er for sm\u00e5 :)\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9a00f5c1-2075-4795-aedd-e097487e3b93"} +{"url": "http://autocaresbarcelona.eu/kinky-porno-stripper-stavanger", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00443.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:12:29Z", "text": "# Kinky porno stripper stavanger\n\nDe kysset, slikket, bef\u00f8lte og st\u00f8nnet. Hun dro i buksekanten som for \u00e5 understreke ordene sine. Jeg skvatt litt til, men snartenkt som hun var, la hun sin andre ledige h\u00e5nd over munnen sin og gjorde tegn til med at jeg ikke m\u00e5tte la Lisa merke henne. Til slutt ble det for dumt \u00e5 bli st\u00e5ende slik, og jeg la meg ned i passelig avstand fra henne p\u00e5 magen. Hun sto der deilig som aldri f\u00f8r og tronet over meg nesten helt naken. The only thing these girls. Hun slapp ikke pikken, holdt omkring den og stirret hele tiden, beveget fingrene forsiktig over pikkhodet p\u00e5 den, la armen rundt nakken min og s\u00e5 kysset hun meg f\u00f8rst mykt, deretter \u00e5pnet hun leppene. Hun st\u00f8nnet h\u00f8yt og med grovere stemme: \u00c5hhh, den er et monster av en pikk. Vi vil gjerne at du kommer ned til oss. Hun lot resten henge erotisk massasje stavanger big brother 2018 norge i lufta. Med ett ble hun stivere i kroppen, hoftene stoppet opp bevegelsen. No other sex tube is more popular and features more Kinky Cfnm Party scenes than Pornhub\\! Det kj\u00f8lige vannet fikk nok roet ned lillemann, tenkte jeg. S\u00e5 lo de begge to p\u00e5 min bekostning. Nattes\u00f8vn hadde det ikke blitt s\u00e5 mye av siden Hanne hadde rundknullet meg i flere timer, og Lisa hadde jo fortsatt fra jeg slo opp \u00f8ynene. Lisa falt over meg, tung og mett av den deilige orgasmen, og ble liggende med ansiktet mot veggen p\u00e5 brystet mitt. De muskul\u00f8se beina hennes var lekre, noe som hadde v\u00e6rt mitt f\u00f8rste seksuelt opphissende syn for et par \u00e5r siden. Hanne hadde svelget unna det hun klarte og sugde intenst til siste dr\u00e5pe og rykning i pikken min.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b211ecfc-f969-4d95-b9b2-8f419cdea2a7"} +{"url": "http://www.desiree.no/2013/04/mandagstema-80.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00269.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:38:44Z", "text": "\n## mandag 8. april 2013\n\n### Mandagstema \\# 80\n\n\n\n \n\u00a0Det ble mandagstema denne uken.\n\nJeg stiller med Hard Rock cafe fra Dubai.\n\nDersom den finnes der vi er p\u00e5 ferie, ja da er vi der.\n\nGod mat og stemning er viktig,\n\nog s\u00e5 ei t-skjorte og shotglass da :)\n\n \n1. \n \n Kakan8. april 2013 kl. 14:35:00 CEST\n Ett v\u00e4lk\u00e4nt varum\u00e4rke... \n Ha det bra\\! \n V\u00e5rkramar Kakan\n \n2. \n \n Anonym9. april 2013 kl. 15:19:00 CEST\n \n D\u00e4r trivs min familj med\\!\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0e244a88-2c14-4cd8-9eb5-aa73ec80d7d7"} +{"url": "http://www.web-studio174.ru/city-7/kvinner-47314.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00365.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:59:05Z", "text": "## K\u00e5t dame Skartveit\n\nUnge menn s\u00f8ker rike damer. Du skriver ikke hvor du bor. Bor du i Vestfold eller n\u00e6r s\u00e5 svar meg p\u00e5 mail firstname.lastname@example.org. S\u00f8ker dame/jente uanset alder for diskret og uforpliktende kos og sex .Jeg er en veldig snill hyggelig mann som \u00f8nsker kose i timer med deg til vi begge f\u00e5r orgasme. minst like viktig \u00e5 tilfredstille deg som \u00e5 bli tilfredstilt. Vi finne ut hva vi liker. \u00d8nsker kun kos og ikke fast forhold. M\u00e5 v\u00e6re diskret/uforpliktende. Liker gjerne barbert. Liker du normal sex s\u00e5 vil jeg gj\u00f8re mye for \u00e5 tilfredsstille dine \u00f8nsker. noe mer du \u00f8nsker \u00e5 vite s\u00e5 bare sp\u00f8r meg. Gjerne ogs\u00e5 3kant. Svar meg gjerne s\u00e5 f\u00e5r vi se om vi \u00f8nsker m\u00f8tes Jeg h\u00e5per du har sted for treff. Jeg bor i Sandefjord i Vestfold og h\u00e5per du ikke bor for langt unna.\n\n\n\n### Deg i det \u00f8yeblikket du g\u00e5r.\n\nSom ville turt \u00e5 innf\u00f8re spisepauser som var encima.\n\n**Alisa,**\n\n\n\n### Med i totalbel\u00f8pet.\n\nNoen kvinne, langt mindre en person f\u00f8r du respektere kommer.\n\n**Bonnie,**\n\n\n\n### D\u00f8de i en leilighet.\n\nBedre enn tradisjonell singel mann p\u0413\u0490 let etter.\n\n**Katy,**\n\n**Lolita, voksne**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5ba4e997-dd13-4572-95b1-20b5b9c3398f"} +{"url": "https://www.kulturkritikk.no/blog-1/2017/9/13/flott-spill-og-regi-klisjfylt-skurk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00471.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:06:39Z", "text": "# Flott spill og regi, klisj\u00e9fylt skurk\n\n*Kristin Aalen*\n\nTerningkast: 4\n\n# **Joachim Trier skildrer kristne p\u00e5 gammeldags vis i gr\u00f8sseren *Thelma*. Langt mer interessant er framstillingen av en ung kvinnes kamp mot sitt overjeg.**\n\n\n\n*\u2013 Herre, befri meg fra disse tankene, ber den kristne studenten Thelma (Eili Harboe) da hun blir trukket mot Anja (Kaya Wilkins), som hun treffer p\u00e5 Blindern.*\n\nDen nydelige r\u00f8de tr\u00e5den i filmene til Trier og hans faste manusforfatter Eskil Vogt \u2013 *Reprise*, *Oslo, 31. august* og *Louder than bombs* \u2013 kan formuleres slik: De borer inn i f\u00f8lelser av fremmedhet og mismot hos unge mennesker. Ytre sett kan figurene ha all grunn til \u00e5 lykkes, men p\u00e5 grunn av motgang og uforl\u00f8ste lengsler finner de ikke glede og mening.\n\n**Ensom i Oslo**\n\nI *Thelma* slynger Triers tr\u00e5d seg videre. Thelma, str\u00e5lende spilt av Eili Harboe, er fersk student som f\u00e5r kultursjokk der hun g\u00e5r ensom i vrimmelen p\u00e5 Blindern og hjem til hybelen i en h\u00f8yblokk. Snart f\u00e5r hun noen epilepsilignende anfall som hun trenger legehjelp til \u00e5 diagnostisere.\n\nMentalt er Thelma i slekt med Garborgs bondestudent Daniel Braut. Hun kommer fra en \u2013 trolig s\u00f8rvestlandsk \u2013 avkrok der hun har vokst opp med mor, far og en lillebror. Barndomshjemmet ligger ved et stort vann, omgitt av uendelig med skog.\n\n\n\n*Filmens \u00e5pningsscene er b\u00e5de um\u00e5telig vakker og samtidig skremmende. Thelmas far spilles av Henrik Rafaelsen.*\n\n\u00c5pningsscenen er um\u00e5telig vakkert filmet av Jakob Ihre. Seks \u00e5r gamle Thelma g\u00e5r p\u00e5 jakt med faren, over det islagte vannet og inn i den sn\u00f8kledde skogen. Komponist Ola Fl\u00f8ttum legger urovekkende toner under den tilsynelatende idyllen. Bildene peker mot skremmende f\u00f8lelser og hendelser i fortid og framtid, skal det vise seg.\n\n**Lengter etter kj\u00e6rlighet**\n\nEn langsom kamerazooming over Blindern viser hvor liten Thelma er alene mellom fakultetsbygningene. Er det rart hun lengter etter \u00e5 bli som Anja, medstudenten med en facebookside som oser av suksess?\n\nSnart forelsker hun seg i den vakre kvinnen med et begj\u00e6r som ogs\u00e5 gir voldsomme kvaler. En lesbisk praksis er ikke noe Thelma er oppdratt til \u00e5 anerkjenne hjemme i avkroken ved skogsvannet.\n\nTrier benytter et sl\u00e5ende bildespr\u00e5k i form av svarte fugler som knuses mot vindusruten, og en slange som bukter seg over naken hud. Metaforene signaliserer fare og forbud og \u00f8ker f\u00f8lelsen av ubehag hos seeren.\n\nDessuten glir regiss\u00f8ren s\u00f8ml\u00f8st mellom fantasi, mareritt og virkelighet. Han benytter seg eminent av kryssklipping, som da Thelma er i operaen og oppdager sine f\u00f8lelser for Anja, senere en erotisk dr\u00f8mmesekvens fra en fest, og til slutt en unders\u00f8kelse hos en legespesialist som tvinger fram alt hun fortrenger.\n\nI tr\u00e5d med gr\u00f8ssersjangeren lirker Trier og Vogt inn en mystisk dimensjon hos Thelma der hun utf\u00f8rer overnaturlige handlinger. Det er godt skrevet og glitrende regissert hvordan hun tar makt over andre for \u00e5 finne plass til seg selv.\n\n**Gammeldags**\n\nJeg har sett filmen to ganger. Andre gang lo jeg nesten oppgitt over skildringen av Thelmas far som meget autorit\u00e6r. Han irettesetter sin biologistuderende datter da hun stiller seg kritisk til kreasjonister som tror at jorda ble skapt p\u00e5 6000 \u00e5r. Senere er han bekymret for at hun drikker \u00f8l med studentvennene. Han formaner henne til ikke \u00e5 miste kontakten med \"den du er\", det vil si en strengt oppdratt kristen jente som har l\u00e6rt at syndere brenner i helvete.\n\n\n\n*Mor (Ellen Dorrit Petersen) og far (Henrik Rafaelsen) er sv\u00e6rt kontrollerende overfor datteren Thelma.*\n\nSlik kunne foreldregenerasjonen oppf\u00f8re seg p\u00e5 1950- og 60-tallet, n\u00e5del\u00f8st skildret i *S\u00f8ndagsengler* av Berit Nesheim i 1996.\n\nDet m\u00e5 ha unnsluppet Vogt og Trier at kristne foreldre i dag har en helt annen respekt for barna sine. \"Hvis datteren min kom hjem og sa at hun er lesbisk, ville jeg jo ikke blitt sint p\u00e5 henne\", fortalte en pastor i en pinsemenighet meg nylig. Han hadde en ganske annen dialogisk tiln\u00e6rming enn Thelmas far som f\u00e5r henne til gr\u00e5tende \u00e5 be om befrielse fra sine lyster.\n\nAt denne manipulerende figuren attp\u00e5til er lege \u2013 et yrke vi forbinder med en naturvitenskapelig og livshjelpende holdning \u2013 virker lite troverdig slik handlingen utvikler seg.\n\n**De s\u00e6re unntakene**\n\nMen ogs\u00e5 i nyere tid har vi f\u00e5tt s\u00e6re historier om autorit\u00e6re predikanter. Senest i fjor forsvarte Kilden menighet p\u00e5 J\u00e6ren fysisk tukt i barneoppdragelsen med henvisning til Bibelen. Forskrekkelige er fortellingene fra avhoppere om overgrep i Sentermenigheten i Asker.\u00a0\n\nS\u00e5 galskapen finnes og kan blomstre i lukkede verdener. \u00a0\n\nMen dessverre tyr krim- og gr\u00f8ssersjangeren s\u00e5 ofte til *den sekteriske galningen* at det blir en klisj\u00e9. I Hans Petter Morlands thriller *Flaskepost fra P* spilte P\u00e5l Sverre Hagen med verdens sleskeste falskspillerfjes. Under en fasade av from trosut\u00f8velse utfoldet hans rollefigur syke handlinger, men jeg slet med \u00e5 tro p\u00e5 ham.\n\nDet samme gjelder Thelmas far, til tross for at Henrik Rafaelsen gj\u00f8r sitt beste for \u00e5 framstille ham dystert, og Ellen Dorrit Petersen former en mor med engstelige og bitre drag rundt munnen.\n\n**Freudiansk lesning**\n\n\n\n*Thelma (Eili Harboe) forelsker seg i medstudenten Anja (Kaya Wilkins).*\n\nLeser man Thelma med freudianske briller, blir filmen sv\u00e6rt interessant: Hva skal til for et ungt menneske som flytter hjemmefra \u00e5 finne seg selv? Hvordan oppdager man hva man selv st\u00e5r for og f\u00f8ler, for \u00e5 justere overjeget som foreldre og oppdragelse har skapt?\n\nHer er oppv\u00e5kningen av egen seksualitet det mest s\u00e5rbare av alt. Men man m\u00e5 ikke komme fra et pietistisk hjem for \u00e5 vakle i m\u00f8te med en homofil erfaring. Homo-angsten finnes ogs\u00e5 i besteborgerlige, sekul\u00e6re milj\u00f8er.\n\n***Publisert i V\u00e5rt land 14. september 2017.***\n\n*Thelma*\n\nRomantikk Spenning Thriller\n\n**Regi:** Joachim Trier\n\n**Med:** Eili Harboe, Kaya Wilkins, Ellen Dorrit Petersen, Henrik Rafaelsen\n\nNorge 2017\n\n**Foto:** Jakob Ihre\n\n**Musikk:** Ola Fl\u00f8ttum\n\n1 timer 56 minutter\n\n**Aldersgrense:** 15 \u00e5r\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4a0c11b3-4062-4513-971d-fa73615f8532"} +{"url": "http://www.geocenter.dk/projekter/2018-2/glacialt-bjergartsmel/?s=", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00182.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:58:23Z", "text": "#### Glacialt bjergartsmel: Ny b\u00e6redygtig n\u00e6ring til forarmede tropejorde\n\n**Geovidenskabelig forskning er en n\u00f8dvendigt foruds\u00e6tning for at kunne forf\u00f8lge en r\u00e6kke af FN's m\u00e5l for b\u00e6redygtig udvikling. En r\u00e6kke af verdens problemer har deres rod i manglende tilg\u00e6ngelighed af ressourcer som er ulige fordelt p\u00e5 jorden. Vi vil s\u00f8ge at unders\u00f8ge muligheder og barrierer for at udnytte en hidtil ikke erkendt mineralsk ressource fra Gr\u00f8nland.**\n\nDen gr\u00f8nlandske indlandsis knuser det fjeld den hviler p\u00e5 til et fint pulver, som vi har valgt at kalde gletsjermel. Dette gletsjermel best\u00e5r af ekstremt sm\u00e5 partikler af de almindeligste mineraler i fra grundfjeldet, og f\u00f8res med smeltevand fra isen til s\u00f8er og fjorde hvor det aflejres som mudder.\n\nMudder best\u00e5r normalt af lermineraler, som er restproduktet efter forvitring af grundfjeldets mineraler. Under forvitring frigives mineralske n\u00e6ringsstoffer til de planter og mikroorganismer der lever i jorden. Det der bliver til rest er lermineraler, som derfor oftest er forarmede i n\u00e6ringsstoffer. I troperne og subtroperne sker forvitring hurtigt p\u00e5 grund af det varme og fugtig klima, og tropejorde er derfor i reglen yderst n\u00e6ringsfattige. Gletsjermel er derimod rigt p\u00e5 alle de mineralske n\u00e6ringsstoffer, fordi det er mekanisk nedknust i et koldt klima, og ikke har gennemg\u00e5et forvitring. Da det er meget finkornet, vil n\u00e6ringsstofferne i gletsjermel v\u00e6re let tilg\u00e6ngelige for planter og mikroorganismer i varmere klimaer.\n\nVi forsl\u00e5r derfor at man kan vitalisere jorde i tropiske og subtropiske omr\u00e5der af jorden, og derved medvirke til \u00f8get f\u00f8devareproduktion, \u00f8get n\u00e6ringsv\u00e6rdi af afgr\u00f8der og dermed forbedret sundhed og velstand i disse egne.\n\nVi har p\u00e5vist at gletsjermel virker positivt p\u00e5 plantev\u00e6kst, og \u00f8nsker nu at evaluere ressources st\u00f8rrelse og tilg\u00e6ngelighed i Gr\u00f8nland. Vi vil gennemf\u00f8re seismiske unders\u00f8gelser af et kompleks af smeltevandselve, s\u00f8er og fjorde nord for Nuuk, hvor der tilsyneladende findes store aflejringer, og dokumentere hvor meget der er og unders\u00f8ge aflejringernes tilg\u00e6ngelighed og mudderets beskaffenhed gennem borepr\u00f8ver. Dermed h\u00e5ber vi, at kunne skabe grundlag for nye erhverv i Gr\u00f8nland og forbedre udbytte og kvalitet i tropiske og subtropiske landbrug.\n\n#### Glacial rock flour: New sustainable nutrition for depleted\u00a0tropical soils\n\n**Geoscience research is a crucial component in the pursuit of many of the UN sustainable development goals. Many problems of global significance have their roots in lacking access to resources that are unevenly distributed globally. We wish to investigate the opportunities and barriers for developing a new and hitherto unrecognized mineral resource in Greenland.**\n\nThe Greenland Ice Sheet crushes it substrate rocks into a fine rock flour. This glacial rock flour, which consist of extremely fine particles of the common rock forming minerals from the basement, is washed into fiords and lakes by meltwater rivers draining the ice sheet. Here it settles into extensive deposits of mud.\n\nMost mud in warmed climates, consist of clay minerals, which are the residue from weathering of primary nutrient rich minerals. During weathering the nutrients are released to plants and microorganisms in the soil, and the residual clay minerals are thus mostly highly depleted in nutrients. Under tropical and sub-tropical climate weathering is fast and extensive, and tropical soil are mostly nutrient poor. Glacial rock flour, on the contrary, is rich in mineral nutrients, because is formed by mechanical crushing under cold Arctic conditions, where no weathering has taken place. Due to the very fine grainsize and large surface area, the nutrients in the glacial rock flour will be easily accessible to plants and microorganism under warmer climates.\n\nWe propose that soil in tropical and sub-tropical regions can be vitalized by application of glacial rock flour, which will lead to increased crop yield and crop quality.\n\nWe have already proven that application of glacial rock flour to soils boosts plant growth. With this project, we wish to determine the size of the resource and its accessibility in the Nuuk region in Greenland. We will determine the extent of deposits using seismic methods, and sample the mud to determine its exact properties by coring. We hope these investigation will help provide the basis for a new Greenlandic business development and support sustainable development in the tropic through improving crop yield and quality in the agriculture of the region.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c864fd4d-efc3-4034-81e7-66edf7024261"} +{"url": "http://fyr.no/index.php?option=com_content&view=article&id=470:kjeungskjar-fyrstasjon&catid=110&Itemid=588", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00380.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:38:25Z", "text": "**Beliggenhet:** \u00d8rland kommune, S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag \n**Opprettet:** 1880\n\n**Funksjon:** Ledfyr \n**Utvikling:** Automatisert og avbemannet i 1987. \n**Vernestatus:** Fredet etter Kulturminneloven 2000 \n**Eier:** Staten, Kystverket\n\n**Medlem av Norsk fyrhistorisk forening**\n\n**Ny bruk:** Utleie og arrangementer gjennom Kjeungen Kystlag** \n**\n\n**Hjemmeside:** Kjeungen Kystlag \n \n**Tekst og bilder:** Riksantikvaren \n \n\nKjeungskj\u00e6r fyrstasjon ligger p\u00e5 et lite skj\u00e6r utenfor \u00d8rlandet. Fyret er et 20, 6 m h\u00f8yt, \u00e5ttekantet betongt\u00e5rn. Lykten er plassert p\u00e5 taket og fyrt\u00e5rnet ble forh\u00f8yet i 1906. Naustet st\u00e5r tett inntil t\u00e5rnet. Interi\u00f8rene er i hovedtrekk bevart med blant annet en leilighet med seks sovekabiner. Den originale, franske optikken er i funksjon. En st\u00f8pt vei og bro g\u00e5r langt utover i sj\u00f8en til landingen. \nLandingsforholdene er brukbare i godt v\u00e6r. Fyrstasjonen ligger i et omr\u00e5de som er fuglelivsfredet etter lov om naturvern.Kjeungskj\u00e6r er en meget s\u00e6rpreget fyrstasjon, og anlegget har stor milj\u00f8betydning for Uthaug havn rett innenfor.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "972b770f-390e-466d-9f6b-df5feb7cb6b4"} +{"url": "http://www.rytter.no/grener/sprang/landslag/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00269.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:18:14Z", "text": "Landslag 2019\n\nLandslag vil best\u00e5 av maks 10 rytter og blir evaluert \u00e5rlig eller ved behov av landslagsleder. \nGruppene er satt opp i alfabetisk rekkef\u00f8lge.\n\nLandslag ponni kat 2: \nNathalie Heltzen \nJulie Askim Petersen \n\nLandslag ponni kat 1: \nMina B. Brinchmann \nMadelen Lien \nMartine Mariero Moe \n\nLandslag children: \nMathea Omberg Christiansen \nYlva H\u00f8idal\n\nLandslag junior: \nIngrid Gjelsten \nMira H\u00f8idal \nAda Braaten Johnsen \nMaria Louise Kingsr\u00f8d\n\nLandslag unge ryttere: \nEmma Brauti \nMartine Hegna \nKaroline Lien \nErik Preben Strand \nLisa Ulven\n\nLandslag senior: \nMarit Haar Skollerud \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4ae5061a-2767-4c70-99a5-932d2cf85ce4"} +{"url": "https://helse-stavanger.no/arrangementer/helsepedagogikk-2019/06-09-2019", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00303.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:41:13Z", "text": "# Helsepedagogikk 2019\n\n## Kurs , L\u00e6rings- og mestringssenteret\n\nPasient- og p\u00e5r\u00f8rendeoppl\u00e6ring er en viktig del av de arbeidsoppgavene helsepersonall skal utf\u00f8re. Hvorda f\u00e5 til god pasient- og p\u00e5r\u00f8rendeoppl\u00e6ring? Hvordan skal kunnskap komme til nytte? Hvordan fremme helse og mestring? Hvordan kan vi sammen bygge p\u00e5 de ressursene folk har?\n\n## Kurs i helsepedagogikk 2019\n\nFem ulike fagdager som kan tas hver for seg - fra kl 0900-1430 p\u00e5 L\u00e6rings- og mestringssenteret.\n\nV\u00e5r 2019:\nFredag 22. november\n\nUlike fagdager som kan tas hver for seg. P\u00e5melding til hver enkelt dag. Pris kr 200 pr dag. Deltagelse p\u00e5 fire dager gir uttelling i forhold til klinisk fagstige.\n\nKurset er et samarbeid mellom L\u00e6rings- og mestringssenteret og Undervisningsavdelingen. \n\n## N\u00e5r og hvor\n\n - Dato \n 06.09.2019\n\n - Klokkeslett \n 09:00-14:30\n\n Armauer Hansensvei 12 \n \n \u00a0\u00a0\n## Kurs i helsepedagogikk 2019\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c3f57ff5-a4a3-49b0-973a-25d46dfabf18"} +{"url": "https://brodogkorn.no/fakta/ukens-julemal-4/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00236.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:53:14Z", "text": "# Ukens julem\u00e5l 4\n\nF\u00e5 en stressfri julebakst med v\u00e5r ukeplan, tre julekaker med handleliste og utstyrsliste, samt noen tips for bakelogistikk og forberedelser. Kos deg med ukens julem\u00e5l\\!\n\nBaking er en superhyggelig aktivitet \u00e5 gj\u00f8re sammen b\u00e5de med venner og familie som garantert gir julestemning. Og de fleste julekakene er egentlig ikke s\u00e5 vanskelig \u00e5 lage, du skal bare vite hva du trenger og hvordan du gj\u00f8r det.\n\n\u00a0\nMen man verken m\u00e5 eller trenger \u00e5 bake alle julekakene selv til jul\\! Bakeri og butikker tilbyr masse gode julekaker. Uansett, bli inspirert og fristet til \u00e5 spise julekaker\\!\n\n\u00a0\n#### 1\\. Brune pinner\n\n> \\>\\>Oppskrift p\u00e5 seige og gode brune pinner.\n\n\u00a0\n#### 2\\. Barnas konfekt\n\nDette er en konfekt alle liker, og som gj\u00f8r seg som julepresang. Se hele oppskriften her.\u00a0\n\n\u00a0\n#### 3\\. Julekake \u2013 julebr\u00f8d\n\n### HANDLELISTE:\n\n1,3 kg siktet hvetemel\n\n3 dl lettkokte havregryn\n\n400 g sukker\u00a0\n\n1 ss lys sirup\n\n550 g sm\u00f8r\u00a0\n\n50 g gj\u00e6r\n\n6 dl melk\n\n2 egg\n\n3 ts vaniljesukker\u00a0\n\n2 ss kakaopulver\n\n1 ts malt kanel\n\n\u00bc ts salt\n\n2 ts malt kardemomme\n\n1 ts natron\n\nLitt hakkede mandler\n\n2 ss sterk kaffe\n\n1 pk kokos\n\n250 g rosiner\n\n2 pk sukat\n\n\u00a0\n\n### UTSTYRSLISTE:\n - Ukens julem\u00e5l 4\\# klarer man p\u00e5 1 ettermiddag om man er effektiv; 1) sett gj\u00e6rdeig og la heve, 2) lag konfektr\u00f8re, 3) lag deig til brune pinner, 4) bak ut julebr\u00f8det og sett til etterheving, 5) trill ut brune pinner og stek, 6) stek julebr\u00f8det og 7) trill til slutt ut konfektkuler.\n - Julebr\u00f8d er best \u00e5 spise n\u00e5r det er helt ferskt. Bak det dagen f\u00f8r eller ha det i fryseren til det skal spises.\n - Brune pinner oppbevares i lufttett kakeboks. Holder seg seige og gode i ca. 4 uker.\n - Barnas konfekt holder seg 1-2 uker i kj\u00f8leskapet pakket i luftett boks eller pose.\n\n## Du er kanskje interessert i dette ogs\u00e5?\n#### 10 kjappe baketips\n\nHer har vi samlet 10 kjappe baketips til deg som \u00f8nsker \u00e5 komme i gang med bakingen.\n\n#### Bakeskole\n\nDet er ikke s\u00e5 vanskelig \u00e5 bake grovt br\u00f8d, men det kreves litt \u00f8velse f\u00f8r man blir mester.\n\n#### Baketips for s\u00f8t gj\u00e6rbakst\n\nBaking er kjemi, og det er viktig \u00e5 f\u00f8lge oppskriften for \u00e5 f\u00e5 et godt resultat. I s\u00f8t gj\u00e6rbakst er det spesielt et par ting som er viktig \u00e5 passe p\u00e5. Her er v\u00e5re baketips for vellykket s\u00f8t gj\u00e6rbakst.\n\n#### Slik lykkes du med surdeigen\n\nSurdeigsbr\u00f8d kan v\u00e6re litt utfordrende \u00e5 f\u00e5 til, men smaker ofte ekstra godt. F\u00f8rst og fremst trenger man en god surdeig, s\u00e5 trenger man tid. Tid til at deigen f\u00e5r hevet tilstrekkelig og til at smaken f\u00e5r utviklet seg.\n\n#### Hvordan bake et godt, grovt br\u00f8d?\n\nGode bakere h\u00e5ndterer en br\u00f8ddeig uten \u00e5 bli klissete p\u00e5 hendene, og n\u00e5r br\u00f8det er ferdig trenger du ikke bekymre deg for smuler og d\u00e5rlig struktur. For mange kan dette se ut som magi, men er det egentlig s\u00e5 vanskelig?\n\n#### Hevemidler\n\nFor at br\u00f8dbakst skal heve og bli luftig, m\u00e5 man tilsette et hevemiddel. Hevemidlet reagerer med faktorer som fuktighet, temperatur og syre slik at det oppst\u00e5r en gassproduksjon som blir fanget som bobler i deigen. Disse gasslommene blir v\u00e6rende n\u00e5r br\u00f8det stivner under steking.\n\nMed riktig utstyr blir bakingen b\u00e5de enklere og morsommere, i tillegg blir resultatet bedre. Her er en liste over alt du trenger for \u00e5 lage vellykket bakst.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5794aa9e-deb7-496e-9a28-1d2d12d93110"} +{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/stoler-pa-ballack/65974474", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00131.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:00:50Z", "text": "# Stoler p\u00e5 Ballack\n\nTyskland har skjebnen i egne hender. Men glipper taket? F\u00f8lg Tyskland - Tsjekkia direkte klokka 20.45.Og Nederland - Latvia\n\n23\\. juni 2004 kl. 20.10\n\n SIGBJ\u00d8RN STRAND \n\n(Dagbladet.no): Tyskland trenger bare en seier mot Tsjekkia i kveld for \u00e5 v\u00e6re klare for kvartfinale mot Sverige. Det h\u00f8res egentlig enkelt ut, ettersom Tsjekkia alt har vunnet gruppa, og trolig sparer spillere som Pavel Nedved og Jan Koller.\n\n\\- \u00c5 tro at det er noen fordel vil v\u00e6re t\u00e5pelig, sier Oliver Kahn if\u00f8lge Soccernet.com.\n\nI EM 2000 var situasjonen omtrent den samme da Tyskland ble sl\u00e5tt 3-0 av Portugal og sendt ut av mesterskapet.\n\nDet har blitt trukket frem gjentatte ganger at tyskerne ikke har sl\u00e5tt en europeisk motstander siden nettopp Tsjekkia ble beseieret p\u00e5 \u00abgolden goal\u00bb i EM-finalen i 1996. Det er f\u00f8rst og fremst et statistisk kuriosa om s\u00f8lvvinnerne i VM for to \u00e5r siden, men trener Rudi V\u00f6ller er likevel ikke glad for statistikken.\n\n\\- Det er p\u00e5 tide at den forandres, sier han.\n\nTyskland sparer ikke p\u00e5 noenting i dag, og spesielt Michael Ballack f\u00e5r et stort ansvar lagt p\u00e5 skuldrene.\n\n\\- Det er veldig viktig at Michael Ballack kommer seg n\u00e6r boksen og i scoringsposisjon, sier Rudi V\u00f6ller.\n\nTyskerne imponerte tidvis i \u00e5pningskampen mot Nederland. Mot lille Latvia gikk alt i st\u00e5, og det endte m\u00e5ll\u00f8st.\n\n\\- Hvis vi viser den samme lidenskapen som mot Nederland er jeg sikker p\u00e5 at vi vil f\u00e5 det til, sier V\u00f6ller.\n\nDet er ventet at han vil g\u00e5 tilbake til formasjonen fra \u00e5pningskampen, med Kevin Kuranyi alene p\u00e5 topp. I s\u00e5 fall er Freddy Bobic tilbake p\u00e5 benken.\n\nI den andre kampen i gruppa m\u00f8tes Latvia og Nederland. Nederland var skuffende mot Tyskland, men kanskje det beste laget i fotballfesten som de tapte 2-3 for Tsjekkia. Nederland b\u00f8r klare Latvia i kveld, men er avhengige av tsjekkisk n\u00f8dhjelp. Det sp\u00f8rs om Tsjekkias B-lag kan gi dem det.\n\n - **F\u00f8lg Tyskland - Tsjekkia direkte klokka 20.45.**\n - **Og Nederland - Latvia**\n\n**VIL HELST SE BALLACKS SMIL I DAG:** Rudi V\u00f6ller m\u00e5 f\u00e5 Michael Ballack i scoringsposisjon om Tyskland skal g\u00e5 videre fra gruppe D Foto: AP\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3378f4af-7aab-426d-bac7-a17732936f42"} +{"url": "https://fijireiser.no/emne/tanna/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00207.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:51:59Z", "text": "## White Grass Ocean Resort\n\nav Webmari | feb 1, 2009 | Hotell Tanna, Hotell Vanuatu\n# White Grass Ocean Resort\n\nBilder kommer\nVinneren av 'Best Boutique Accommodation' i 2016, White Grass Ocean Resort, er et ferieparadis i eksotiske omgivelser som oser av idyll, sjarme og kulturell stolthet. Dette enest\u00e5ende resortet ligger p\u00e5 vestkysten av Tanna \u2013 den s\u00f8rligste beliggende \u00f8ya i Vanuatu.\n\nDen lille \u00f8ya har mange spennende og flotte opplevelser \u00e5 by p\u00e5, og de ansatte p\u00e5 resortet er sv\u00e6rt velvillige til \u00e5 arrangere turer etter dine \u00f8nsker.\n\nResortet har kun 15 bures samt to helt nye 100 kvm store familiebungalows, som ligger i en velpleid, tropisk hage. Alle har utsikt og er i g\u00e5avstand til det krystallklare Stillehavet. \n\u00d8nsker du \u00e5 snorkle, finner du korallrevet bare 100 meter utenfor resortet.\n\nForuten snorkling har White Grass Ocean Resort en mengde aktivitetstilbud som kulturelle opplevelser, utflukt til Yasur vulkanen, fiske- og b\u00e5tturer, dykking og mye mer.\n\nEtter en dag med spennende aktiviteter eller bading kan du nyte en avslappende spabehandling i resortets eget spa, Nabisa Day Spa. Spaet benytter seg kun av \u00f8kologiske og naturlige produkter som kokosolje, Tamanu olje, vulkans aske og pimpstein fra Tanna.\n\nAvslutt dagen med et velsmakende m\u00e5ltid p\u00e5 resortets hyggelige restaurant mens du nyter den vakre sj\u00f8utsikten.\n\nWhite Grass Ocean Resort kan ogs\u00e5 skreddersy ditt dr\u00f8mmebryllup.\n\nFyll ut skjemaet under. En av v\u00e5re reisespesialister vil deretter kontakte deg for \u00e5 ta en n\u00e6rmere prat om reisen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "36707f7f-4028-423f-bb27-6831dd98c8d4"} +{"url": "https://www.komplett.no/product/1014118/gaming/spillkonsoller/playstation-4/tilbehoer-til-ps4/sony-playstation-4-kontroller-camo", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00224.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:21:08Z", "text": "Nye innlegg vil bli godkjent av Komplett.no i henhold til v\u00e5re retningslinjer f\u00f8r publisering. Les retningslinjer og del dine erfaringer med dette produktet med andre kunder.\n\nTittel for anmeldelsen: \n\n### En revolusjon i hendene dine\n\nTa kontroll over en ny generasjon spilling med en redesignet tr\u00e5dl\u00f8s DUALSHOCK\u00a04-kontroller som gir deg presisjonsspilling.\n\nDette er den mest ergonomiske og intuitive m\u00e5ten \u00e5 spille p\u00e5 noensinne med en ny styreplate som synliggj\u00f8r lyslisten ovenfra. Enheten er ogs\u00e5 tilgjengelig i en rekke farger som passer til stilen din.\n\n\n\n**Forbedrede analoge spaker og brytere**\n\nF\u00e5 overtaket med en mye bedre f\u00f8lelse av kontroll i spillene.\n\n\n\n**Lyslist**\n\nSe enda mer av spillene dine med den integrerte lyslisten som lyser i forskjellige farger avhengig av hva som skjer i spillet \u2013 n\u00e5 er den synlig p\u00e5 styreplaten.\n\n\n\n**Innebygd h\u00f8yttaler**\n\nGi liv til spillene dine, og h\u00f8r hver detalj med lydeffekter som kommer direkte fra den tr\u00e5dl\u00f8se DUALSHOCK 4-kontrolleren.\n\n\n\n**Kontakt for stereohodesett**\n\nLytt til spillene dine, og h\u00f8r hvert smell og hvert skudd med en integrert 3,5 mm lydkontakt til hodesettet ditt.\n\n\n\n**Bevegelsessensorer**\n\nSpill med et sv\u00e6rt f\u00f8lsomt innebygd akselerometer og gyroskop som registrerer hver bevegelse og hver rotasjon til den tr\u00e5dl\u00f8se DUALSHOCK 4-kontrolleren.\n\n\n\n**USB-batterilading**\n\nLad opp kontrollens innvendige batteri i en USB-port mens du spiller.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a6dfb265-45d9-4bc5-abfa-82ab80beda1d"} +{"url": "https://www.forbrukerradet.no/siste-nytt/finans/stort-sprik-i-bankenes-likestillingsfokus/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00236.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:11:11Z", "text": "# Stort sprik i bankenes likestillingsfokus\n\n 8. mars, 2019 \n\nDet er langt mellom topp og bunn n\u00e5r bankene rangeres p\u00e5 fokus p\u00e5 kj\u00f8nn og likestilling.\n\n\u2013 Det er stort spenn mellom de ulike bankene p\u00e5 likestillingsomr\u00e5det. Vi forventet at de norske bankene ville ha gode retningslinjer p\u00e5 plass for noe s\u00e5 grunnleggende som likestilling, men der fikk vi oss en overraskelse, sier forbrukerdirekt\u00f8r Inger Lise Blyverket.\n\nEtisk Bankguide er et verkt\u00f8y som rangerer bankenes publiserte retningslinjer innen samfunnsansvar, etikk og b\u00e6rekraft. Nytt av \u00e5ret er at likestilling er tatt inn som tema. Dette betyr at du n\u00e5 for f\u00f8rste gang kan sjekke hvordan din bank setter fokus p\u00e5 kj\u00f8nn, likestilling og diskriminering.\n\n\u2013 Sparer du til pensjon i fond, s\u00e5 investerer banken pengene i andre selskaper og virksomheter. Dersom banken din har gode retningslinjer for likestilling, vil du ha en bedre garanti for at pengene dine styrker inkluderingsarbeidet i arbeidslivet og n\u00e6ringslivet i og utenfor Norge, forteller Blyverket.\n\nBankene rangeres b\u00e5de p\u00e5 grunnlag av egne policyer, og etter hva slags krav de stiller til virksomheter de investerer i eller l\u00e5ner ut penger til.\n\nMer om metoden i Etisk bankguide finner du her: https://etiskbankguide.no/\n\n\n\nFoto: John Trygve Tollefsen\n\n## 70 poeng skiller vinner og taper\n\nAlt i alt har bankene gode resultater n\u00e5r det gjelder egen virksomhets retningslinjer for kj\u00f8nn, likestilling og diskriminering. Cultura bank kommer best ut, med 93 av 100 mulige poeng, Storebrand f\u00f8lger etter med en score p\u00e5 70. Nederst p\u00e5 lista henger Sparebank 1 SR og Nord-Norge med kun 20 poeng. Nordea er bare litt bedre med en score p\u00e5 31.\n\nSe hele rangeringen for likestilling her.\n\nDe to bankene som deler jumboplassen har ikke engang p\u00e5 plass retningslinjer som sikrer nulltoleranse for kj\u00f8nnsdiskriminering, herunder ogs\u00e5 fysisk, verbal og seksuell trakassering p\u00e5 jobb. Det betyr ikke n\u00f8dvendigvis at disse bankene godtar denne typen atferd, men det er allikevel en indikator p\u00e5 at noe mangler.\n\n\u2013 Selv om banken har retningslinjer, s\u00e5 betyr ikke det at rutinene f\u00f8lges opp. Men dersom retningslinjer ikke er p\u00e5 plass i det hele tatt, er det st\u00f8rre risiko for at man ikke jobber systematisk med utfordringene. Flere av bankene har fremdeles en jobb \u00e5 gj\u00f8re for \u00e5 styrke likestillingen i 2019, sier forbrukerdirekt\u00f8ren.\n\n## Si ifra \u2013 du kan gj\u00f8re en forskjell\\!\n\nAlle banker i unders\u00f8kelsen har mye bedre retningslinjer p\u00e5 likestilling knyttet til egen virksomhet enn for selskaper de l\u00e5ner ut penger til eller investerer i. Dette er som regel godt forankret i egen virksomhet, men det er noe som bankene ikke krever av selskapene.\n\n\u2013 Dette er ikke noe du settes inn i n\u00e5r du velger \u00e5 plassere sparepengene dine i banken, og du kan ubevisst og u\u00f8nsket ha pengene dine plassert i virksomheter som ikke fremmer likestilling. Bankene har definitivt en jobb \u00e5 gj\u00f8re her, sier Blyverket.\n\nP\u00e5 Etisk Bankguides hjemmesider ser du en full oversikt over din banks resultater. Dersom din bank kommer for d\u00e5rlig ut i rangeringen, er oppfordringen fra forbrukerdirekt\u00f8ren klar:\n\n\u2013 Gi banken din tilbakemelding om at dette er for d\u00e5rlig\\! Det gj\u00f8res p\u00e5 veldig enkelt vis p\u00e5 etiskbankguide.no, to klikk og du kan v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re en forskjell, forklarer Blyverket.\n\n\n\nMaren Van Buren Struksn\u00e6s\n\n### Fakta om fondsbytte\n\n-----\n\n - Unders\u00f8kelser Forbrukerr\u00e5det har utf\u00f8rt, viser at kvinner sjeldnere bytter fond enn menn.\n\n - I 2018 oppga 19 prosent av de mannlige fondseierne at de hadde endret eller byttet fond, mens kun ni prosent av kvinnene hadde gjort det samme.\n\n - Det kan tyde p\u00e5 at kvinner har et mindre bevisst forhold til fondssparingen sin, og at de kunne tjent p\u00e5 \u00e5 bli litt flinkere til \u00e5 sjekke.\n\n - P\u00e5 https://www.finansportalen.no/plassere-penger/ kan du finne og sammenligne fond, samt f\u00e5 hjelp til \u00e5 bytte dersom du finner et bedre tilbud.\u00a0\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bb9547da-54a2-473e-bf65-8530acc0a435"} +{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/resultatbors/65704008", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00131.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:34:36Z", "text": "# Resultatb\u00f8rs\n\n3\\. april 2001 kl. 23.05\n\n**INTERNASJONAL FOTBALL \nLa Manga Cup kvinner, gruppe 1 \nAsker - Ume\u00e5 (Sverige) 1-2** (0-2). **A:** Leni Larsen Kaurin (80). **U:** Lotta Runesson (5), Therese Kapstad (30). **Gult kort: A:** Tone Gunn Frust\u00f8l.\n\n**Trondheims-\u00d8rn - Malm\u00f6 FF (Sverige) 4-0** (1-0). **T:** Ragnhild Gulbrandsen (30, 62, 65, 72). **Gult kort: M:** Therese Johnson.\n\n**Kolbotn - \u00c4lvsj\u00f6 (Sverige) 2-1** (2-0). **K:** Anne T\u00f8nnessen (21), Tonje Hansen (42). **\u00c4:** Jane T\u00f6rnqvist (90). **Gult kort: K:** Tove Stensrud og Kristine Lindblom. **\u00c4:** Jane T\u00f6rnqvist.\n\n**Treningskamper menn \nLokeren (Belgia) - Lillestr\u00f8m 2-1**. **L:** Sveinung Fjeldstad.\n\nRunar Kristinsson scoret det f\u00f8rste m\u00e5let for Lokeren.\n\n**H\u00c5NDBALL \nSluttspill menn \nGruppe A:** Heimdal - Runar 27-24 (14-12). **T:** 1342. **Toppscorer H:** Frank Kvithyll og Fredrik Gustavsen, 6. **R:** Andr\u00e9 J\u00f8rgensen 6. **Utv.: H:** 8 x 2 min., **R:** 2 x 2 min. og et r\u00f8dt kort.\n\n**Gruppe B: Stavanger - Krager\u00f8 32-25** (14-10). **T:** 303. **Toppsc.: S:** Jo Svendsen 7. **K:** Stig G\u00fcrrich 9. **Utv.: S:** 2 x 2 min, **K:** 1 x 2 min.\n\nSemifinaler: Drammen - Heimdal, Sandefjord - Bod\u00f8.\n\nKampene (best av 3) spilles fredag, s\u00f8ndag og evt. tirsdag. Drammen valgte Heimdal som motstander og har hjemmekamp f\u00f8rst. Sandefjord \u00e5pner med hjemmekamp mot Bod\u00f8 i den andre semifinalen.\n\n\u00abEr det slikdet f\u00f8les n\u00e5r\n\nUt mot Frp-politiker: -\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b6a3c088-528f-4dd5-8752-c4476ab98f06"} +{"url": "http://fagforbundet-bergen.no/artikkel_vis.php?artid=957&selected=366", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00538.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:26:28Z", "text": "M\u00f8tet ble avholdt i R\u00e5dhuskantinen i Bergen, og seksjonsleder Tonje Knutsen kunne \u00f8nske de fremm\u00f8tte velkommen til m\u00f8tet. De som trodde dette bare skulle dreie seg hvor mange kroner vi skulle kreve neste \u00e5r ble skuffet. N\u00e5 vet vi av erfaring at dette er det selvsagt ikke noen av v\u00e5re medlemmer som tror. Debatten dreide seg om pensjon, pensjonsutfordringer, karrieremuligheter og etter og videreutdanningsmuligheter.
\n
\nI pausen ble det servert pizza fra Peppes og maten falt i smak.
\n
\nUtenom de tariffkravene som v\u00e5r fagforening sine delegater skal ha med seg inn til Ulvik senere i m\u00e5neden, s\u00e5 ble det diskutert hva medlemmene har som \u00f8nsker av yrkesfaglige tema fremover, og hva seksjonen skal engasjere seg i. Seksjonsleder Tonje Knutsen fikk med seg mange gode tips og r\u00e5d som seksjonsstyret kan arbeide med fremover.
\n
\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0462702b-3c7f-4a4a-9afa-4fcb7d6db102"} +{"url": "http://myhydeaway.blogspot.com/2011/12/redesign-of-scrapbook-paper-organiser.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00131.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:17:48Z", "text": " \n\n## onsdag 28. desember 2011\n\n### Redesign of a scrapbook paper organiser\n\n \n\n\n \nFlere ganger har jeg tenkt at jeg burde f\u00e5 en fin hylle til \u00e5 oppbevare alle m\u00f8nsterarkene. Det \u00e5 f\u00e5 tak i slike gode hyller i Norge er ingen enkel sak - og det har blitt mange samtaler om dette med scrappevenner.\n\n \n\n\n\n \nFor omlag et halvt \u00e5r siden fant jeg denne papirhylla som noen skulle hive. Den var full av st\u00f8v og litt riper i lakken, men ellers hel. Den hadde hele 9 utrekkbare skuffer med god plass til ark i A3 format. Denne kunne jeg ikke g\u00e5 forbi - og jeg f\u00f8lte meg litt som Espen Askeladden og sa til meg selv \"*\u00c5, jeg har **** slikt \u00e5 gj\u00f8re, jeg har slikt \u00e5 f\u00f8re, s\u00e5 jeg f\u00f8rer vel den*\". Hylla satt jeg ned i snekkerboden - og n\u00e5 f\u00f8r jul fikk jeg endelig t\u00f8rket st\u00f8v av den, pussa den\u00a0og malt den om.\n\n \n\u00a0\n\n\n \nPlanen var at hylla skulle passe under pulten min, men den var 2 cm for h\u00f8y - s\u00e5 den m\u00e5tte kuttes litt i h\u00f8yden for \u00e5 g\u00e5 inn under pulten. \n \nS\u00e5 n\u00e5 er det bare \u00e5 sette igang \u00e5 sortere ark.\n\nMy Hyde Away kl. \n\n00:13 \n\n Etiketter: Redesign, Scrapbook organising \n\n#### 1 kommentar:\n\n1. \n \n unni's scrappeboble28. desember 2011 kl. 15:16\n \n WOWWWWWW den var skikkelig kanooooooooooooooonbra, heldige du :)))\n \n## Kirsten Hyde\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bd96ea26-e565-4e66-916f-de24decf120e"} +{"url": "https://snl.no/klassisisme_-_arkitektur", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00236.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:51:31Z", "text": "# klassisisme - arkitektur\n\n## Br\u00f8dsmulesti\n\n\n\n\nKlassisismen ytrer seg i arkitekturen ved en streng, symmetrisk fasadeutforming samt ved bruken av s\u00f8yler, pilastrer og dekorative elementer som var vanlige i antikken. En viktig formidler av klassisismens arkitekturidealer var italieneren Andrea Palladio, hvis stil levde videre i Frankrike, England og Nederland p\u00e5 1600-tallet. Denne f\u00f8rste fasen var preget av greske forbilder, og dens fremste kjennetegn var matematisk estetikk, sparsom plastisk behandling, logisk l\u00f8sning og monumental ro.\n\n1700- og 1800-tallets klassisisme i arkitekturen bygde f\u00f8rst og fremst p\u00e5 antikkens bygningskunst, og fikk etter hvert sterke tilknytningspunkter til rasjonalismen som \u00e5ndsretning. I Norge var denne perioden blant v\u00e5re rikeste innenfor arkitekturen, slik vi finner den under empiren i f\u00f8rste halvdel av 1800-tallet i H. D. F. Linstows slottsbygning i Oslo (1825\u201348), Chr. H. Groschs universitetsbygninger (1840\u201353) og i den anonyme lystg\u00e5rdarkitektur.\n\n 22\\. februar 2017, se all aktivitet\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "129debeb-d589-4fec-883e-4f6106a8396f"} +{"url": "https://no.tripadvisor.com/Attraction_Review-g187891-d196771-Reviews-Temple_of_Apollo_Tempio_di_Apollo-Syracuse_Province_of_Syracuse_Sicily.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00545.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:22:45Z", "text": "Henning L\n\nEt godt bevart minnesmerke\n\nApollo-tempelet er et godt bevart minnesmerke i byen. Det ligger her midt i sentrum og kan beskues fra alle sider. Stoppe opp her og betrakte tempelet er vel anvendt tid. Anbefales.\n\nDato for opplevelse: august 2018\n\nTakk, Henning L \n\n\nIkke mye igjen foruten s\u00f8ppel\n\nVanskelig \u00e5 bli begeistret, siden det er nesten ingenting igjen. Videre viser sicilianerne ingen kj\u00e6rlighet til monumentet og det er mye s\u00f8ppel som ligger rundt.\n\nDato for opplevelse: mai 2019\n\nDisse templet er igjen p\u00e5 torget mens du g\u00e5r inn Ortygia - du vil ikke kunne savne dem. Ingenting som er fantastisk, men fortsatt verdt en rask titt - p\u00e5 som du begynner \u00e5 utforske \u00f8ya.\n\nDato for opplevelse: april 2019\n\nDato for opplevelse: desember 2018\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8300fbec-abbf-4f5b-9faf-092ab85a348c"} +{"url": "http://www.sorumil.no/blog/post/22491/skihytta-tar-form", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00236.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:27:03Z", "text": "\n\n# S\u00f8rum IL - Ski\n\n# Skihytta tar form\n\nPostet av S\u00f8rum IL - Ski den 1. Des 2014\n\nSkihytta har n\u00e5 f\u00e5tt vinduer og utvendig kledning er beiset. N\u00e5 gjenst\u00e5r innvendig arbeid og d\u00f8r. Hytta blir utrolig flott og skigruppa setter stor pris p\u00e5 alle som bidrar med dugadsarbeid sent og tidlig.\n\n-----\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6366a0bb-304b-438f-8bc5-cf8fdd7b2290"} +{"url": "http://www.uskedalen.no/no/nyhende/17654/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00014.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:36:20Z", "text": "# Rustne Menn gledde tilsette og brukarar p\u013a Rehab Husnes.\n\n27.02.2019\n\n| |\n| |\n| Rustne Menn. F.v: Hans Gustav Mussland, Kristian Bringedal, Svein Rimestad, Tore Nordahl Pedersen og Reidar Myklebust. |\n\n\u00a0\nMusikk- og songgruppa Rustne Menn gjesta Rehab avdelingen p\u013a Husnestunet i g\u013ar med konsert og ei gild sosial stund saman med tilsette og brukarane. Ein av medlemene i gruppa, Reidar Myklebust, er brukar. Han set pris p\u013a bes\u0159k og\u00a0er med i\u00a0framf\u0159ringane med rytme og verbale innslag.\n\n\u00a0\nEtter middagen, kvild og TV sendinga fr\u013a 10 km kvinner i Seefeld var vi alle klar for \u013a samlast i dagstova. Nokre p\u013ar\u0159rande hadde f\u013att dette med seg og kom og var med p\u013a allsongen. Andre h\u0159yrde lyden og kom til fr\u013a andre avdelingar.\u00a0Bruk av\u00a0rytmeinstrument fungerer godt.\n\n\u00a0\nReidar Myklebust har ved mange h\u0159ve framheva verdien av musikk, rytme og ei god helse. Dei som ville det, fekk difor utlevert ulike typar rytmeinstrument og\u00a0kunne vera\u00a0aktive i konserten.\n\n\u00a0\nSongane er valde ut med bakgrunn i gjenkjenning og at dei kling godt ved framf\u0159ring. Rustne Menn var fulltalige i g\u013ar\u00a0med\u00a0to p\u013a trekkspel,\u00a0to\u00a0p\u013a gitar\u00a0og ein p\u013a bass. Alle syng.\n\n\u00a0\nDet neste\u00a0oppdraget av dette slaget er p\u013a Rosendalstunet 9. april.\n\n\u00a0\nTekst/nett: Kristian Bringedal\n\nFoto: Marius Mathisen\n\n\u00a0\n| :----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n| |\n| Rustne Menn - ei gruppe for venskap, rytme, musikk og godt hum\u0159r. |\n\nEi damejakke, storleik 46, vart i dag kl. 12 funnen p\u013a stien opp mot Solfjell. Jakka er lys/gr\u013a og har merke Endurance. Jakka er teken vare p\u013a og kan hentast hos Konstanse Tveit, mobil: 95195861. \n \nJostein Soldal skal ha talen\u00a0p\u013a Stemneplassen i morgon, 17. mai. Jostein er elev i 10. klasse ved Rosendal ungdomsskule. I helsinga vil han ta fram kva eldre og unge legg i omgrepa fred og fridom. Fridom er ikkje sj\u0159lvsagt, sj\u0159lv om hans generasjon ikkje har opplevd noko anna. Kom og h\u0159yr Jostein Soldal p\u013a Stemneplassen. \n \nTa vare p\u013a vipa.\nHarald S\u0107tre Arnevik stod fram p\u013a NRK1 i kveld med oppmoding om ta vare p\u013a vipa. Harald og Kjelrun Eik driv gard p\u013a Halsn\u0159y og p\u013a Eik i Uskedalen. Vipebestanden er sterkt redusert og S\u0107tre Arnevik er ein av fleire b\u0159nder i Hordaland som i gardsdrifta legg inn tiltak for \u013a berga vipa i den viktige tida d\u013a fuglen legg egg, i klekkinga og 21 dagar fram til fuglen er flygedyktig. \n \n14.05.2019\n\nGuatemalabes\u0159k p\u013a B\u0159kkeren i morgon, onsdag 15. mai.\n\nKvar gong det er Guatemalabes\u0159k i Kvinnherad, vert gjestene saman med venskapsgruppa inviterte til B\u0159kkerverkstaden p\u013a R\u0159d. Vermeldingane er gode. Det vert lagt opp til langbord med benker p\u013a kaien. Menyen er lubbesild, poteter, flatbr\u0159d og alkoholfritt \u0159l. Samlinga p\u013a R\u0159d er fr\u013a kl. 18. \n \nNorsk Tipping med Grasrotandelen overf\u0159rer\u00a0i desse dagar midlane for f\u0159rste 4 m\u013anadene i 2019 til frivillige lag og organisasjonar registrert i Br\u0159nn\u0159ysundregisteret, tilsaman kr. 860.000 til laga i Kvinnherad. Ni lag i Uskedalen er godkjend for l\u0159yving. For perioden 1.januar til 30. april 2019 utgjer summen rundt kr. 60.000,-. Uskedal Idrettslag toppar lista med kr. 32.35,- f\u0159r Uskedal Skulemusikk med kr. 13.241,-\n\n18.05.2019\n\n\u0139. leva det er \u013a elska det beste di sjel fekk n\u013a.\n\nKnut F\u0159rland siterte Anders Vassbotn i talen sin p\u013a 17. mai i Uskedalen. M\u013alet m\u013a vera eit betre liv for alle, mellom anna\u00a0for ungdomen som slit med prestasjonspress og karakterjag. Inkludering og st\u0159tte er viktig, ikkje minst med tanke p\u013a dei som flyttar til landet og buset seg i Kvinnherad. Dette var noko av det F\u0159rland var innom i\u00a0ein god tale til eit lydh\u0159yrt publikum.\n\n17\\. mai feiring i varmt og fint ver.\n\nSalutt - gudsteneste - minnemarkeringar - folketog - korpsmusikk - korsong\u00a0 - tale for dagen - soloinnslag - leikar for born og vaksne og matsal.\u00a0Ja, slik er 17. mai i Uskedalen. I det fine veret med langhelg for mange var det mindre folk \u013a sj\u013a i kyrkja og i Aktivittetshuset. Framm\u0159te ved Bauasteinen og p\u013a Stemneplassen var om lag som det har vore f\u0159r.\n\n16.05.2019\n\nAlt er under kontroll dagen f\u0159r dagen.\n\nDet meste er p\u013a plass dagen f\u0159r dagen. Skulemusikken\u00a0og Musikklaget\u00a0\u0159ver p\u013a spreng. Det meste av rigginga vert gjort i l\u0159pet av dagen. Det gjeld bord, stolar og pynting. Premiane skal p\u013a plass. Det same med blomedekorasjonar og blomehelsingar.\u00a0Kaker vert bakt og gjort klart til kafesal i Aktivitetshuset. Leiar i programkomiteen, Line Soltvedt, og medlemene Ronny Lakselv og Ivar Gundersen takkar for godl st\u0159tte fr\u013a bygdefolket.\n\nOdd Steinar Arnesen - ny rektor p\u013a Uskedal skule.\n\nOdd Steinar Arnesen er i dag tilsett som ny rektor p\u013a Uskedal etter Stig Berge-Soldal. Berge-Soldal er fr\u013a 1. august tilsett som rektor p\u013a Husnes ungdomsskule. Arnesen er 51 \u013ar, har lang tenestetid ved Uskedal skule og har i lange periodar vore\u00a0assisterande leiar.\u00a0Han er adjunkt med tilleggsutdanning. Odd Steinar Arnesen tek til i den nye stillinga 1. august.\n\nProfessor J\u0159rn \u0158yrehagen Sunde har i haust arbeid med tema: *Olav den Heilage som lovgjevar*. Vi er s\u0107rs takksame for at\u00a0\u0158yrehagen Sunde har\u00a0valt \u013a presentere resultatet av sitt faglege arbeid p\u013a \u013arets Mosterseminar, 1. Pinsedag, 9. juni kl. 13.30 i Amfisalen.\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "a727e3f4-40ba-4724-bc64-9f3802075870"} +{"url": "http://www.hed.no/no/prosjekt/hytrykkskompressorer-fra-lmf-leobersdorfer-maschinenfabrik-gmbh-co-kg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00538.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:14:00Z", "text": "\n\nLeobersdorfer Maschinenfabrik GmbH & Co KG\n\n \nLMF/HED \u00a0har v\u00e6rt samarbeidspartner i mer enn 30 \u00e5r. LMF er en ledende \u00d8sterisk produsent med 65 \u00e5rs erfaring i kompressor bransjen for h\u00f8ytrykks stempel kompressor systemene for luft, naturgass, tekniske og industrielle gasser med motorst\u00f8rrelser opp til 6.200 kW og arbeidstrykk opp til 700 bar.\n\nH\u00f8ytrykkskompressorer systemene fra LMF er produsert i henhold til internasjonale standarder, ved bruk av internasjonale design prinsipper. Sammen med LMF, kan vi HED tilby design, produksjon, , testing under full belastning, montering, oppstart og andre relevante tjenester. LMF's spesielle modulsystem gj\u00f8r det mulig \u00e5 finne den optimale l\u00f8sningen i hvert enkelt tilfelle.\n\nHoved produkt linjer:\n\n - Luft- og vannkj\u00f8lte h\u00f8ytrykks stempel kompressorer\n - Vannkj\u00f8lte kompressorer i henhold til API 618 med vertikale sylindere, og i boxer arrangement, oljesmurt eller oljefri utf\u00f8relse.\n - H\u00f8ytrykks sammensatte enheter (lavtrykk og h\u00f8ytrykks kompressor montert p\u00e5 samme skid)\n - Komplette enheter med integrert nitrogen separasjonssystemer\n - Standard industrikompressorer\n - Spesielle kompressor enheter, produsert i henhold til kundens spesifikasjoner (f.eks NORSOK)\n\n - #### LMF\\_Company\\_profile.pdf\n \n - **Navn:\u00a0**Frode Austb\u00f8 \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2d23b418-0e57-4b44-a855-326348690ca0"} +{"url": "http://jentebolgentrondheim.no/2019/nyheter/mentalHelse.shtml", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00269.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:39:07Z", "text": "# Jenteb\u00f8lgen-ambassad\u00f8r: Mental helse Trondheim\n\n## Fysisk aktivitet i samhandling og lystig konkurranse\n\nTa utfordringen, og gj\u00f8r noe positivt med helsa og samarbeidet\\!\n\nFysisk aktivitet er viktig for \u00e5 holde kroppen i form. Menneskekroppen er laget for bevegelse, og skjelett, muskler og sener utvikler seg best n\u00e5r de brukes. Samv\u00e6r og samhandling er p\u00e5 mange m\u00e5ter avgj\u00f8rende for helsa v\u00e5r. S\u00e5 \u00e5 si ingen mennesker lever alene. Vi er p\u00e5 en eller annen m\u00e5te bundet til hverandre. V\u00e5r mentale helse er avhengig av at vi betyr noe for hverandre. Den mentale helsa og den fysiske helsa spiller p\u00e5 lag, og vi m\u00e5 ta vare p\u00e5 begge deler.\n\n\u00c5 v\u00e6re sammen med andre mennesker er for de fleste motiverende for all aktivitet. I dagens samfunn ser vi dessverre at flere og flere faller ut av sammenhenger de betyr noe for andre. Prestasjonskravene blir sterkere, uten at vi egentlig erkjenner hvorfor; vi lar oss rive med. Effektivisering er blitt et viktig ord. Og det baserer seg oftere p\u00e5 kvantitetskriterier enn kvalitetskriterier.\n\nDet er sunt og godt \u00e5 st\u00e5 i en sammenheng hvor vi presterer noe sammen med andre. Det er viktig \u00e5 oppdage at vi er avhengig av hverandre. V\u00e5re svake sider og det vi er mestrer godt, blir bare elementer hvor vi utfyller hverandre. Vi er like viktige, og sammen utgj\u00f8r vi et usl\u00e5elig team, eller en virkelig helhet.\n\nJenteb\u00f8lgen er en arena som jentene kan bruke for \u00e5 ta tilbake, og kjenne p\u00e5, det samholdet som b\u00f8r prege alt vi foretar oss i samfunnet. Store fysiske prestasjoner blir det mange av. Den viktigste er at vi utfordrer oss selv, og deretter hverandre. I lek, og litt alvor, er trygge omgivelser og rammer grunnlaget for \u00e5 kunne n\u00e5 noen m\u00e5l. Ambisjonsniv\u00e5et justeres etter prestasjonsniv\u00e5et. Alle bidrar fra sitt st\u00e5sted, og utvikler seg derifra. Motivering og m\u00e5lsetting vokser med tanken om \u00e5 delta, og prosessen er allerede i gang. Ta utfordringen for deg selv, og du vil utfordre de du har rundt deg\\!\n\nMental Helse Trondheim\n\n\n\nWWW.JENTEBOLGENTRONDHEIM.NO\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8fe6aae2-9f8c-4dc6-837d-49a44a676aa8"} +{"url": "http://www.hammerfest.kommune.no/frisklivs-laerings-og-mestringssentral.5895139-387147.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00496.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:10:01Z", "text": "\n\n# Frisklivs-, l\u00e6rings\u2013 og mestringssentral\n\n2018-02-07 Av Harald Str\u00f8mme\n\nFrisklivssentralen er en kommunal forebyggende og helsefremmende helsetjeneste, og gir tilbud om hjelp til mestring av egen helse gjennom individuell veiledning, kurs og grupper knyttet til temaer som:\n\n - Fysisk aktivitet\n - Kosthold\n - Tobakk\n - Psykisk helse\n - S\u00f8vn\n\nM\u00e5lgruppa er personer som har behov for st\u00f8tte til \u00e5 endre levevaner p\u00e5 grunn av \u00f8kt risiko for sykdom eller som allerede har utviklet sykdom (en eller flere av f\u00f8lgende) og som er motivert for livsstilsendring:\n\n - Overvekt\n - Hjerte/karsykdom\n - Lungesykdom\n - H\u00f8yt blodtrykk\n - Diabetes 2\n - Inaktivitet\n - Mild/moderat depresjon eller angst\n - Utbrenthet/slitenhet\n - Kroniske s\u00f8vnvansker\n - Stressrelaterte plager\n - Muskel/skjelettplager\n\nM\u00e5let er en hverdag med bedre helse, trivsel og mestring for alle.\u00a0\n\nFastleger, annet helsepersonell og NAV kan henvise til Frisklivssentralen. Det er ogs\u00e5 mulig \u00e5 ta direkte kontakt selv.\n\n**Frisklivsresepten**\n\n**Hva g\u00e5r tilbudet ut p\u00e5?** Dette er et tilbud til deg der m\u00e5let er \u00e5 etablere sunne livsstilvaner som passer deg og din hverdag.\n\n - Helsesamtaler \n Det gjennomf\u00f8res individuelle helsesamtaler hver tredje m\u00e5ned hvor du setter deg m\u00e5l og tiltak som er viktig for deg, og du f\u00e5r hjelp til \u00e5 lage en plan for hvordan du skal n\u00e5 dine m\u00e5l. Det gj\u00f8res ogs\u00e5 en enkel test p\u00e5 kondisjon, i tillegg til subjektiv m\u00e5ling av selvopplevd helse.\n - Tre m\u00e5neders treningsperioder i gruppe som inneholder styrke- og kondisjonstrening (inne og ute) to ganger pr. uke. I tillegg kan du delta p\u00e5 en av de andre timene inntil 1 gang i uka etter avtale med fysioterapeuten som leder timen. Ved behov f\u00e5r man oppf\u00f8lging i 12 m\u00e5neder, der tre av m\u00e5nedene skal best\u00e5 av egentrening.\n - Temam\u00f8ter en gang i m\u00e5neden som er obligatorisk, der m\u00f8tene tar for seg prosessen rundt livsstilsendring i forhold til kosthold, fysisk aktivitet, s\u00f8vn, tobakksvaner, tanker og f\u00f8lelser/mentale prosesser m.m.\n\n**For hvem?** Dette tilbudet er for voksne i alderen 18-67 \u00e5r som \u00f8nsker hjelp til \u00e5 endre levevaner innenfor fysisk aktivitet, s\u00f8vn, kostholds- og tobakksvaner og som st\u00e5r i fare for, eller relativt nylig har utviklet livsstilsrelatert sykdom. Henvisnings\u00e5rsak kan ogs\u00e5 v\u00e6re h\u00f8yt blodtrykk, h\u00f8yt blodsukker/risiko for \u00e5 utvikle diabetes type 2, overvekt, stressrelaterte plager, lett/moderat depresjon eller angst, utbrenthet/slitenhet, inaktivitet, muskel/skjelettplager, hjerte/karsykdommer og lungesykdom.\n\nHenvisende instans er alt av helsepersonell og NAV, men du kan ogs\u00e5 ta direkte kontakt med Frisklivssentralen om du \u00f8nsker \u00e5 delta.\n\nDu m\u00e5 minimum kunne g\u00e5 uten ganghjelpemidler i moderat tempo i 30 minutter - 1 time, v\u00e6re motivert for livsstilsendring, og ha mulighet til \u00e5 gjennomf\u00f8re 2 treninger per uke p\u00e5 dagtid i minimum 3 mnd. Forpliktende samarbeidskontrakt mellom deltager og Frisklivssentralen underskrives.\n\n**Hva koster det?** Kr 300, - for 3 m\u00e5neder.\u00a01200 kr for 12 m\u00e5neder.\n\n**S\u00f8vnkurset Sov godt**\n\nSliter du med \u00e5 sovne? \nV\u00e5kner du ofte?\n\nF\u00f8ler du deg ikke uthvilt?\n\nS\u00f8vnvansker er en av de vanligste helseplagene i befolkningen, og er et undervurdert helseproblem jf. Folkehelseinstituttet. Omtrent en av tre voksne sliter ukentlig med s\u00f8vnen, noe som virker negativt p\u00e5 helse, hum\u00f8r, konsentrasjonsevne og energiniv\u00e5. Psykologisk behandling har vist seg \u00e5 ha bedre effekt enn sovemedisiner b\u00e5de p\u00e5 kort og lang sikt, og man kan oppn\u00e5 betydelig forbedring i s\u00f8vnen med relativt enkle grep. Helt bivirkningsfritt. Dette er utgangspunktet for s\u00f8vnkurset Sov godt.\n\n**For hvem?** Kurset er \u00e5pent for alle voksne (over 16 \u00e5r) som sliter med vedvarende s\u00f8vnproblemer - og som er motivert til \u00e5 gj\u00f8re en innsats for \u00e5 endre sovem\u00f8nsteret sitt.\n\n**Hva koster det?** 250 kr. Inkl. helsesamtale f\u00f8r og etter kurset.\n\n**Sted:** Sanitetsbadet, m\u00f8terom i 3. etg\n\n**Oppstart og varighet:** Nye kurs settes opp h\u00f8sten 2018. 4 ukentlige m\u00f8ter a to timer, samt et oppf\u00f8lgingsm\u00f8te seks uker etter kursslutt. \u00a0\n\n**Bra mat for bedre helse**\n\nKostholdsveiledning for deg som \u00f8nsker inspirasjon og kunnskap om mat og helse. Kurset er spesielt egnet dersom du \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re endringer i forhold til matvaner.\n\n**Hva koster det:** 500 kr. Inkl. helsesamtale f\u00f8r og etter kurset.\n\n**Varighet:** 5 kurskvelder samt en oppf\u00f8lgende kurskveld etter avsluttet kurs.\n\n**Oppstart:** Ta kontakt med Frisklivssentralen\n\n**Kommende kurs, fra 2018:**\n\n - Tobakksfri sammen\n - KiD\u00bb (kurs i mestring av depresjon)\n - KiB\u00bb (kurs i mestring av belastning)\n\nTa kontakt med Frisklivssentralen dersom en av disse kursene er aktuell for deg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "497e5b01-4f94-45b9-acdf-9900b23f8c42"} +{"url": "https://ecomenshealth.com/genf20-plus-review-the-best-legal-hgh-human-growth-hormone-releaser-3/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00443.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:46:39Z", "text": "# Genf20 Plus Review \u2013 The Best Legal HGH (Human Growth Hormone) Releaser\n\n\nLast Updated on July 10th, 2017\n\nGenf20 Plus er en naturlig formulert Human Growth Hormone Supplement Releaser anbefalt og godkjent av det medisinske fellesskapet. Den kommer i et kit som omfatter en pakke av tabletter og oral spray.\n\n\n\n## Er Genf20 Plus Sikker\n\nGenf20 Plus er definitivt trygt fordi det er en urte supplement laget av naturlige ingredienser som etterligner kroppens hormonproduksjon prosessen, hjelper det \u00e5 gjenopprette kroppens naturlige HGH niv\u00e5er, for ord hjelper det \u00e5 reversere og forsinke aldringsprosessen.\n\nDet er trygt \u00e5 si at Genf20 er for folk som \u00f8nsker \u00e5 se og f\u00f8le deg ung som de en gang gjorde\n\nDet er like viktig \u00e5 vite at Genf 20 pluss ikke er laget av syntetiske eller genmodifiserte ingredienser i motsetning til andre kosttilskudd.\n\n## Er Genf20 A Scam\n\nDet er mange HGH kosttilskudd der ute, noen kommer i form av Human Growth Hormone injeksjoner, piller, spray, men ingen av dem kommer i n\u00e6rheten Genf20 Plus som de ikke har blitt testet og vist seg \u00e5 inneholde ingredienser som faktisk stimulerer veksthormon, selv for de som har, de er vanligvis i sm\u00e5 doser som kanskje ikke v\u00e6re nok til \u00e5 gi noen resultater\n\nMen normen i bransjen er \u00e5 produsere masseproduksjon til en rimelig pris for \u00e5 f\u00e5 h\u00f8y markedsandel. Men for Genf20 det er en annen ball spillet, selskapet mener at kvalitet kommer f\u00f8rst og reelle kunder er villige til \u00e5 betale en premium pris, s\u00e5 lenge det garanterer resultatet.\n\nDe fleste kosttilskudd krever en dosering p\u00e5 1 til 2 en dag, men Genf20 krever 4 piller en dag, og de piils gi maksimal absorpsjon og effekt fordi de er enterisk belagt. S\u00e5 begynner \u00e5 f\u00e5 resultater m\u00e5 du gi det tre til fire uker f\u00f8r de konkluderer. Vi lever i en verden av \u00f8yeblikkelig tilfredsstillelse, vi \u00f8nsker alle resultater over natten, er veldig mye skyldig i det selv.\n\n## Genf20 Plus for \u00e5 bygge muskler\n\nGenf20 pluss har ingredienser som st\u00f8tter muskelbygging og det er derfor det er bremse f\u00e5 tillit hos kroppsbyggere over hele verden, L-Arginine, L-glutamin, L-lysin, L-isoleucin, L-tyrosin og L-Glycine stede i GenF20 er alle muskler bygningsdeler.\n\nDet er mange HGH kosttilskudd der ute, noen kommer i form av Human Growth Hormone injeksjoner, piller, spray, men ingen av dem kommer i n\u00e6rheten Genf20 Plus som de ikke har blitt testet og vist seg \u00e5 inneholde ingredienser som faktisk stimulerer veksthormon, selv for de som har, de er vanligvis i sm\u00e5 doser som kanskje ikke v\u00e6re nok til \u00e5 gi noen resultater\n\nMen normen i bransjen er \u00e5 produsere masseproduksjon til en rimelig pris for \u00e5 f\u00e5 h\u00f8y markedsandel. Men for Genf20 det er en annen ball spillet, selskapet mener at kvalitet kommer f\u00f8rst og reelle kunder er villige til \u00e5 betale en premium pris, s\u00e5 lenge det garanterer resultatet.\n\nDe fleste kosttilskudd krever en dosering p\u00e5 1 til 2 en dag, men Genf20 krever 4 piller en dag, og de piils gi maksimal absorpsjon og effekt fordi de er enterisk belagt\n\n## Genf20 Plus fordeler\n\n### Human Growth Hormone Fordeler\n\n - Det hjelper med hjernens funksjoner som hukommelse og kognitiv atferds\n - Det er bra for et sunt hjerte\n - Det styrker bein\n - Det toner lever og nyre\n - Det forbedrer seksuell ytelse n\u00e5r det brukes sammen med et supplement som Vigrx pluss for menn og provestra til kvinner\n - Det tjener som en energi booster\n - Det kan kurere s\u00f8vnl\u00f8shet\n - Det hjelper med vekttap\n - Det hjelper fades bort m\u00f8rke flekker, fjerne rynker og alle synlige tegn p\u00e5 aldring\n\n## Genf20 Plus Spray\n\n### The Natural HGH utl\u00f8ser\n\nGenf20 pluss HGH Spray er en av de beste naturlige HGH Releasers tilgjengelig i dag, det kom som et resultat av forskning og utvikling for \u00e5 bidra til at HGH piller mer effektive i prosessen Alpha GPC ble oppdaget.\n\nAlpha GPC er en potent HGH utl\u00f8ser agenten som ble lagt til produktmiks for \u00e5 garantere best mulig resultat for brukerne, men legger den til den eksisterende supplement ville ha gjort det kolossale til kroppen systemet, slik at det ble besluttet av selskapet til opprette et eget produkt ut av det.\n\nGenf20 Plus Oral Spray ble opprettet, s\u00e5 kombinere spray og supplement gjort det enkelt \u00e5 nyte fordelene av Alpha GPC, samt den allerede eksisterende kraftfull blanding av ingredienser i Genf20 pluss piller.\n\n## Genf20 Anmeldelser\n\nGenf20 Plus er godkjent av **Dr. Steven Lamm** forfatter av \"The Hardhet Factor\" og en medisinsk korrespondent for den Emmy Award Winning TV sitcom \"The View\". Han sitter p\u00e5 ulike styrene i ulike medisinske fakulteter, er en av som NYU Medical Center\n\nHer Dr Steven Lamm vurderinger Genf20 Plus\n\n\u00a0\n\nHer er en annen anmeldelse fra \n**Anna Lepeley** en PhD, CISSN & cscs holder, er hun en \u00f8velse, ern\u00e6ring og kosttilskudd pedagog. Hun er ogs\u00e5 en forfatter, konsulent og foredragsholder\n\n## Genf20 Plus Ingredienser\n\n\n\nKombinasjonen av GenF20 pluss spray og piller vil gi deg de beste HGH resultater. Sprayen har en selvstendig kraftig ingrediens som gj\u00f8r pillene potens dobbelt s\u00e5 kraftig enn den blitt brukt p\u00e5 egen h\u00e5nd\n\nHer er ingrediensene som gj\u00f8r Genf20 en av de beste HGH\n\n**Alpha GPC** er hovedingrediensen i en spr\u00f8yte, det \u00f8ker niv\u00e5et av HGH kroppen utskiller og det forbedrer ogs\u00e5 sekreter i hypofysen. Det forbedrer ogs\u00e5 mental v\u00e5kenhet og roer sinnet\n\n**GABA** er en viktig aminosyre som fungerer p\u00e5 hjernens funksjon ved direkte \u00e5 endre det, hjelper det deg med \u00e5 oppn\u00e5 klarhet og besluttsomhet. Det fungerer godt p\u00e5 nervesystemet, s\u00e5 vel\n\n**Mucuna pruriens** er en av de andre bestanddeler som er tilstede i spr\u00f8yte, den inneholder L-DOPA, som er en dopamin-utskillende middel, en viktig neurotransmitter som er bra for hjernen\n\n**Moomiyo Extract** er en av de hemmelige v\u00e5pen av russion althletes, er det bra for muskler og styrke, samt en kraftig adaptogen\n\n**Orthinine Alpha Ketoglutarate** er en kraftig HGH slippmiddel\n\n**L-Glutamin** er en stressavlastning, det \u00f8ker stoffskiftet og hjelper deg \u00e5 bygge muskelmasse. Det hjelpemidler mental v\u00e5kenhet og bekjemper tretthet\n\n**L-Arginin** \u00f8ker HGH sekresjon av opp til 300%\n\n**L-lysin** \u00f8ker effekten av L-Arginine for de h\u00f8yeste HGH niv\u00e5er slippe, og det fungerer godt for seksuell ytelse\n\n**L-isoleucin** reparerer celler som er skadet, det normaliserer blodsukkerniv\u00e5et og hjelper til med andre helseplager\n\n**L-Tyrosin** hjelper overvinne depresjon, tr\u00f8tthet og celle regenerering og \u00f8ker metabolismen\n\n**L-glycin** \u00f8ker HGH sekresjon, beroliger sinnet og fungerer godt for nedbrutt problemer\n\n## Genf20 Plus bivirkninger\n\nI livet for hver handling er det en reaksjon, for hver avgj\u00f8relse er det konsekvenser, s\u00e5 er tilfelle for kosttilskudd, ville det v\u00e6re en bivirkning eller den andre, men disse kan ikke v\u00e6re alvorlige.\n\nNoen kosttilskudd fungerer bra for noen, og ikke s\u00e5 bra for noen andre, kroppens systemer variere\n\nHer er noen funn p\u00e5 de ulike bivirkninger av noen av innholdsstoffene i GenF20\n\n**L-Arginine** kan for\u00e5rsake diar\u00e9, mage smerter, blod anomalier og oppbl\u00e5sthet, for folk som har astma det kan forverre den. Mennesker med lavt blodtrykk st\u00e5 sjansen for \u00e5 f\u00e5 ekle effekter ogs\u00e5.\n\nIkke egnet for gravide eller ammende kvinner, og de utsatt for hjerteinfarkt\n\n**L-Tyrosin** er ikke egnet for personer med overaktiv skjoldbruskkjertelen som det er kjent for \u00e5 \u00f8ke thyroxin niv\u00e5er, og den kommuniserer med levodopa\n\n**L-Glycin** interagerer med klozapin (Clozaril) s\u00e5 GenF20 er ikke til \u00e5 brukes sammen med et hvilket som helst produkt som inneholder klozapin.\n\n**GTF Krom** kan gi irritabilitet, uregelmessig livs, kl\u00f8e.\n\n**L-lysin** kan gi diar\u00e9 og magesmerter\n\n**Fosfatidylkolin** kan for\u00e5rsake irritasjon, r\u00f8dhet, hevelse, bl\u00e5merker, sterk svetting og urolig mage. Det kan interferere med Alzheimers legemidler og acetylcholinesteraseinhibitorer og glaukommidlene\n\n**Astragalus Root Extract** kan samhandle med Lithium Cyclophosphamide\n\n## Utsalgs Genf20 Plus\n\nI disse dager noe under solen kan replikeres fra Kina, s\u00e5 for \u00e5 sikre seg mot etterligninger Genf20 Plus Pill & Oral Spray er bare tilgjengelig p\u00e5 nettet direkte fra produsentens hjemmeside under\n\n### Genf20 Plus Amazon\n\nAmazon er en p\u00e5litelig selger plattform ja, men det er bare en plattform som tilbyr tjenester til selgere, Amazon ikke eier inventar og har ingen kontroll over dem. Den eneste kontrollen de har er ved \u00e5 forby selgere de oppdager er peddling falske varer. S\u00e5 bare om noen selger kan liste sine produkter p\u00e5 Amazon, og ingenting er garantert.\n\n## Bunnlinjen\n\nSom du kan se, er GenF20 Plus viser gode resultater p\u00e5 sine brukere. GenF20 Plus er en rangert som den beste HGH supplement av v\u00e5re HGH Eksperter i tillegg, kan du lese v\u00e5r Detaljert **GenF20 Plus Review** \u00e5 vite mer. Vi anbefaler dette produktet, og du kan kj\u00f8pe det fra **offisielle nettsted** for rask levering og rabattert pris.\n\nS\u00e5, med alle disse sanntid attester og erfaringer, kan du gi GenF20 Plus en pr\u00f8ve. Du vet aldri hva som er der i butikken for deg\n\n\n\nPratiwi\n\nExperienced Nutritionist with a demonstrated history of working in the health wellness and fitness industry. Skilled in Nutrition Education, Nutrition Consultation, Diet Planning, Food & Beverage, Content Creation and Public Speaking. Strong healthcare services professional with a Bachelor Degree in Nutrition from Universitas Indonesia (UI).\n\n56/100 : by 129 users \n", "language": "no", "__index_level_0__": "bbbd33a0-d1ae-479c-9f89-02ffbd4513b2"} +{"url": "http://snap-pack.no/2017/09/27/bruk-eksisterende-nettbutikk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00538.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:45:13Z", "text": "# S\u00f8ml\u00f8s integrasjon med din nettbutikk\n\n27/09/2017 by tingadmin\n\n**V\u00e5re systemer er kompatible med de mest brukte nettbutikkl\u00f8sningene p\u00e5 markedet. Derfor er det stor sannsynlighet\u00a0for at du kan skifte til Snap Pack uten \u00e5 m\u00e5tte endre leverand\u00f8r eller plattform.**\n\n\n\nDette betyr at du kan benytte alle v\u00e5re tjenester for lagerkapasitet, plukking, pakking, distribusjon og returh\u00e5ndtering uten \u00e5 m\u00e5tte endre leverand\u00f8r eller plattform.\n\nDet kreves ingen avansert koding eller vanskelige prosesser for \u00e5 komme i gang. Den s\u00f8ml\u00f8se integrasjonen gj\u00f8r det enkelt trygt og billig for deg \u00e5 velge Snap Pack som partner.\n\nVi har integrasjon mot de mest kjente netthandelsplattformene, og v\u00e5re lagerstyringsverkt\u00f8y kan integreres med 80% av de mest brukte plattformene og nettbutikkl\u00f8sningene. Disse inkluderer blant andre\u00a024Nettbutikk,\u00a0WooCommerce,\u00a0Magento,\u00a0Mystore,\u00a0Shopify,\u00a0Mamut\u00a0og\u00a0Visma.\n\nIntegrasjonen gj\u00f8r det mulig for oss \u00e5 automatisk overf\u00f8re plukklister og annen relevant informasjon fra nettbutikken din til lageret. Og det fungerer selvsagt ogs\u00e5 andre vei\u00a0 -slik at du kan se lagerstatus per produkt i nettbutikkl\u00f8sningen din.\n\nAlt dette gj\u00f8r du uten \u00e5 m\u00e5tte sjonglere mellom ulike nettsider eller systemer. Og det betyr at du slipper en masse ekstraarbeid.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0302fe61-8073-4176-80ff-bb336c043d6f"} +{"url": "https://forskningsprosjekter.ihelse.net/senter/rapport/S-NKSD/2017", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00131.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:37:36Z", "text": "# Nasjonal kompetansetjeneste for sjeldne diagnoser\n\nNasjonal kompetansetjeneste for sjeldne diagnoser (NKSD) skal bidra til at personer med utvalgte sjeldne og lite kjente diagnoser f\u00e5r et likeverdig, helhetlig og individuelt tilpasset tilbud i et livsl\u00f8psperspektiv. M\u00e5lgruppene er brukere, deres familie og tjenesteapparat p\u00e5 ulike niv\u00e5er.\n\nVed \u00e5 formidle diagnosespesifikk kunnskap til tjenesteytere med behandlingsansvar, er m\u00e5let at dette\u00a0skal bidra til \u00e5 bedre kvaliteten p\u00e5 tjenestene til personer med sjeldne diagnoser og deres familier. Brukermedvirkning skal styrke kunnskapsgrunnlaget.\n\nNKSD er organisert med en fellesenhet og ni underliggende sentre. Kjernevirksomheten foreg\u00e5r ved sentrene.\n\nNKSD er opprettet for \u00e5 styrke faglig samarbeid, synliggj\u00f8re \"sjeldenfeltet\", sikre en enhetlig informasjonstjeneste, sikre god ressursutnyttelse og ivareta diagnosegrupper som ikke har et godkjent kompetansetjenestetilbud.\n\nNKSDs fellesenhet er lokalisert p\u00e5 Oslo universitetssykehus HF, Ullev\u00e5l.\n\nOppgaver og resultat\n\nI Hdirs evaluering av NKSDs rapport for 2016 foresl\u00e5s en kort omtale av de ni sentrene i tjenesten, og direkte lenke fra den enkelte omtale til vedlegg. E-rapporteringsl\u00f8sningen tillater ikke \u00e5 laste ned mer enn ett vedlegg, og p\u00e5 grunn av begrensninger i antall tegn gis ikke omtale av sentrene her. Vi har fors\u00f8kt \u00e5 forbedre og forenkle vedlegget for \u00e5 gj\u00f8re \u00e5rsrapporten mer tilgjengelig, s\u00e6rlig under \"Samlet oversikt inkl statistikk og tall\". NKSDs aktivitet opp mot oppgavespekteret: Gjennomgang av NKSDs ansvarsomr\u00e5der mht fagomr\u00e5der hvor det er etablert andre nasjonale tjenester eller hvor det etableres nye behandlingstilbud gis i vedlegg. Under f\u00f8lger v\u00e5r vurdering av NKSDs aktivitet opp mot oppgavespekteret (gitt i forskrift 1706 med veileder): a. Bygge opp og formidle kompetanse - M\u00f8ter og samtaler med den enkelte bruker, p\u00e5r\u00f8rende og fagpersoner, poliklinikker, m\u00f8ter, utreiser/ videokonferanser, deltagelse p\u00e5 kurs og konferanser samt forsknings- og utviklingsprosjekterer er viktige kilder til kompetansebygging i NKSD. Samtidig er dette viktige kanaler for informasjons- og kunnskapsformidling. Fellesenheten administrerer en tilskuddsordning for FoU- prosjekter p\u00e5 sjeldenfeltet, og i 2017 ble det tildelt ca 5mill kr til totalt 14 prosjekter. Retningslinjer og resultater av tilskuddsordningen er kunngjort p\u00e5 tjenestens nettside.Tjenesten utvikler \u00e5rlige planer for kompetansespredning, basert p\u00e5 sentrenes virksomhetsplaner. b. Overv\u00e5ke og formidle behandlingsresultater - Sentrene skal overv\u00e5ke utviklingen av behandlingsmuligheter for diagnosegruppene de har ansvar for. Arbeidet p\u00e5g\u00e5r kontinuerlig og gjenspeiles i oppf\u00f8lgingsrutiner, behandlingsprotokoller etc. Oppf\u00f8lging og implementering av nye behandlingsformer skjer i tett samarbeid med kliniske avdelinger og ulike spesialister p\u00e5 feltet. Informasjon om nye behandlingsformer og forslag til h\u00e5ndtering skjer gjennom klinikker, foredrag, publikasjoner, individuelle rapporter o.l. c. Delta i forskning og etablering av forskernettverk - I l\u00f8pet av 2017 er det publisert 65 vitenskapelige artikler (59 i 2016). Ingen doktorgrader er avlagt (4 i 2016), men flere forventes i 2018. Det er igangsatt flere nye forsknings- og utviklingsprosjekter, ogs\u00e5 p\u00e5 tvers av sentrene. Tjenesten er representert i ulike forskergrupper og \u2013 nettverk. Enkelte sentre har etablert egne forskergrupper. Tjenesten har etablert en arbeidsgruppe for forskning og dokumentasjon, som har regelmessige m\u00f8ter og diskusjoner for \u00e5 videreutvikle NKSDs forskningsaktivitet. d. Bidra i relevant undervisning - Ansatte i tjenesten har bidratt med undervisning om sjeldne diagnoser p\u00e5 h\u00f8yskoler og universitet (i grunn- og videreutdanning) og p\u00e5 kurs for ulike spesialistutdanninger (ulike faggrupper), til sammen 943 timer i 2017 (601 timer i 2016). Det er ogs\u00e5 arrangert en rekke diagnoserettede fagkurs i regi av sentrene. e. Veiledning, kunnskaps- og kompetansespredning - Kunnskapsformidlingen i tjenesten er rettet mot tverrsektorielt og tverrfaglig tjenesteapparat, til brukere og p\u00e5r\u00f8rende (se pkt a). Aktivitetsniv\u00e5et er ca som tidligere \u00e5r, men det er en stor utvikling i antall e-l\u00e6ringskurs. L\u00e6ringsplattformen Sjelden.no er videreutviklet, og videref\u00f8res som prosjekt i 2018. f. Tiltak for \u00e5 sikre likeverdig tilgang til nasjonale kompetansetjenester - Det er utviklet en egen modell for \u00e5 gi tilbud til nye sjeldne grupper/diagnoser (Fasemodellen). Modellen er beskrevet i rapport for 2016. I 2017 er det gitt tilbud til 5 nye diagnoser og to st\u00f8rre diagnosegrupper, n\u00e6rmere bestemt Cowden syndrom, Mowat-Wilson syndrom, Pearlman syndrom, Coffin-Siris syndrom og Wolman syndrom, og diagnosegruppen sv\u00e6rt sjeldne genfeil og kromosomavvik med sammensatte vansker (Frambu), og diagnosene som registreres i Muskelregisteret (NMK samarbeidet). g. Bidra til implementering av nasjonale retningslinjer og kunnskapsbasert praksis - NKSD har sendt inn s\u00f8knad om konsesjon for Norsk register for sjeldne diagnoser (NRSD) og opprettet egen nettside for registeret (sjeldenregisteret.no). S\u00f8knaden er sendt videre fra personvern OUS til Datatilsynet. Svar forventes v\u00e5ren 2018. Flere av sentrene er involverte i arbeid med kvalitetsregistre, faglige retningslinjer, behandlingsprotokoller, oppf\u00f8lgingsveiledere etc. Desember 2017 ble det arrangert en personalsamling for alle medarbeidere i NKSD p\u00e5 Holmenkollen park hotell. Det deltok ca 180 personer p\u00e5 samlingen. ------------------------------\n\nVurdering av aktiviteten opp mot krav om kompetansespredning: Kompetanse p\u00e5 sjeldne diagnoser er ofte mangelfull. At Norge er et land med f\u00e5 innbyggere og spredt befolkning forsterker utfordringen. Sjeldenhet, mangel p\u00e5 kunnskap og kompetanse, samt diagnosenes kompleksitet (behov for tverrfaglige og tverretatlige tilbud) har ligget, og ligger, til grunn for opprettelse av kompetansesentertilbud. Behovet for kompetansespredning varierer fra diagnose til diagnose. Sentrene i NKSD har dermed ogs\u00e5 ulike metoder og satsningsomr\u00e5der for sin kompetansespredning. Mange av brukerne har behov for tjenester fra flere sektorer i tjenesteapparatet. Enkelte diagnoser er s\u00e5 sjeldne at det bare finnes en eller noen f\u00e5 med diagnosen i Norge. Den generelle kunnskapen om \u00e5 leve med en sjelden diagnose kan i slike tilfeller v\u00e6re viktig \u00e5 formidle, selv om spesifikk diagnosekunnskap er mangelfull. Dette er noen av forholdene en m\u00e5 ta hensyn til i sjeldenfeltet. Det er utarbeidet plan for likeverdig tilbud og en plan for kompetansespredning/ kommunikasjonsstrategi som del av tjenestens strategi 2017-2021. Veiledning/ konsultasjoner: Kompetansesentrene gir informasjon og veiledning til b\u00e5de brukere, p\u00e5r\u00f8rende og fagfolk. Veiledningstjenesten fra sentrene varierer i innhold og omfang, og det arbeides langsiktig med evaluering og justering av dette tilbudet. Tjenestens kliniske aktivitet beskrives annet sted i denne rapporteringen. NKSD skal ogs\u00e5 ivareta personer med sjeldne diagnoser som ikke har et sentertilbud. Dette er hovedsakelig h\u00e5ndtert gjennom Sjeldentelefonen 800 41 710, samtidig som det arbeides systematisk med \u00e5 gi tilbud til flere diagnoser. Statistikk over Sjeldentelefonen i 2017, se vedlegg. Utreisevirksomheten/Videokonferanser: Kompetansesentrene har reist ut til det lokale hjelpeapparatet i de tilfeller hvor det er behov for mer inng\u00e5ende veiledning. Det er registrert 203 slike utreiser (257 i 2016). M\u00e5let er \u00e5 \u00f8ke bruken av videokonferanse, og begrense antall utreiser. For 2017 2017 rapporteres det om 143 videokonferanser (mot 217 i 2016 og 91 i 2015). Variasjonen kan skyldes endringer og forskjeller i rapporteringsrutiner. Vi vil fortsette arbeidet for mer effektive tjenester gjennom \u00f8kt bruk av videokonferanse. Mye av tjenestens m\u00f8teaktivitet foreg\u00e5r over VK. Brukerrettet kursvirksomhet: Diagnoserettede eller temabaserte brukerkurs er viktige m\u00f8teplasser for erfaringsutveksling, kunnskapsbygging og kunnskapsspredning. Kursvirksomheten spenner fra dagsamlinger til ukeskurs. I 2017 deltok 2451 personer p\u00e5 sentrenes brukerkurs (totalt 71 kurs), mot 2375 i 2016 (58 kurs). Tilbud til nye grupper: \"Fasemodellen\" er beskrevet i vedlegg til rapportering for 2016. Gjennom fasemodellen ble det i 2017 etablert kompetansesentertilbud til fem nye diagnoser og to st\u00f8rre diagnosegrupper (se pkt f over). Informasjonsmateriell: Eksisterende informasjonsmateriell revideres kontinuerlig, og stadig mer av materiellet blir n\u00e5 produsert for nett. Se egne avsnitt under \"formidling\". Kompetansespredning til fagmilj\u00f8er: I tillegg til \u00e5 ta imot henvendelser og gi utstrakt veiledning i forbindelse med enkeltsaker, har sentrene et bredt kurstilbud til forskjellige faggrupper og milj\u00f8er. I 2017 rapporteres det om totalt 58 fagkurs, med totalt ca 2201 deltagere. Flere diagnoserettede eller temabaserte faglige nettverk og samarbeidsprosjekter er opprettet i l\u00f8pet av de siste \u00e5rene. Det skjer ogs\u00e5 en utstrakt kunnskapsspredning p\u00e5 nasjonale og internasjonale kongresser. Mange sentre har v\u00e6rt representert med foredrag og postere. Kunnskap spres ogs\u00e5 gjennom bidrag i undervisning p\u00e5 h\u00f8yskoler og universitet. I 2017 er det innledet dialog med H\u00f8gskolen Innlandet om samarbeid om et mulig studie innen sjeldenfeltet. Sentrene har utstrakt grad av nettverkssamarbeid med andre fagmilj\u00f8, nasjonalt og internasjonalt. Oppsummering av h\u00f8ringsuttalelser 2017 (tall for 2016 i parentes): I l\u00f8pet av 2017 er 31 (32) h\u00f8ringsforslag som vurderes innenfor NKSD's arbeidsomr\u00e5de, sendt p\u00e5 h\u00f8ring fra Helse- og omsorgsdepartementet, Helsedirektoratet, Barne- og likestillingsdepartementet og Arbeids- og sosialdepartementet. Forslagene er vurdert for relevans. NKSD har respondert p\u00e5 11 (10) av forslagene. Helsepolitisk arbeid: NKSD har v\u00e6rt sentral i arbeidet for en nasjonal strategi for sjeldne diagnoser. Denne er ventet i 2018, og NKSD vil bidra aktivt i det videre strategiarbeidet. ------------------------------\n\nNKSDs sentre og fellesenhet har utviklet egne virksomhetsplaner med resultatm\u00e5l for sin aktivitet. Overordnede resultatm\u00e5l: Se NKSDs fem\u00e5rs strategi (2017-2021): http://bit.ly/2DMY6j0. \u00c5rlige virksomhetsplaner er disponert ihht fem\u00e5rsstrategi. Under gis en kort beskrivelse av de strategiske omr\u00e5dene, og en vurdering av tjenestens aktivitet i 2017 opp mot resultatm\u00e5lene: Kompetansebygging: \u00abNKSD samler, utvikler og dokumenterer kunnskap om sjeldne diagnoser bygd p\u00e5 forskning og erfaring fra brukere og fagmilj\u00f8\u00bb. - Omfattende satsning p\u00e5 oppdatert diagnose-informasjon p\u00e5 internettsider inkl Helsenorge.no. Se \"Formidling\" - Det er ikke utviklet en egen forskningsstrategi, men etablert en Arbeidsgruppe for forskning og dokumentasjon, med eget mandat. - Strategisk kompetanseutvikling og rekruttering: Satsninger og endringsbehov varierer mellom sentrene, og f\u00f8lges opp lokalt ihht strategi. - Avklaring av sentrenes tilganger til bibliotekressurser, i dialog med Medisinsk bibliotek, UiO - Det er bevilget ca 5mill kr i NKSDs tilskuddsordning for kompetansehevende tiltak innen sjeldenfeltet, til 14 ulike prosjekter. S\u00e6rlig satsning p\u00e5 forskning. - \u00d8kning i vitenskapelige publikasjoner fra 59 (2016) til 65 (2017). - Konsesjonss\u00f8knad for Norsk Register for Sjeldne Diagnoser (www.sjeldenregisteret.no) sendt Datatilsynet. - Flere kvalitetsregistre under oppbygging. - Registrert ca 600 unike Orpha-koder, ca 750 ulike diagnoser. - NKSD arbeider for tettere samarbeid med kliniske milj\u00f8. Se beskrivelser under \"Klinisk aktivitet\". Kunnskapsspredning: \u00abNKSD formidler oppdatert og relevant kunnskap om sjeldne diagnoser\u00bb. - Kommunikasjonsstrategi og plan for kompetansespredning er utviklet p\u00e5 bakgrunn av \u00e5rlige virksomhetsplaner. Alle forsknings- og utviklingsprosjekter skal ha en formidlingsplan, jf \"Formidling\". - L\u00e6ringsplattformen Sjelden.no er videreutviklet. 23 E-l\u00e6ringskurs og 70 kortere \"l\u00e6r om\"-kurs publisert. - Det arbeides aktivt mot universiteter og h\u00f8yskoler ved sentrene, og tjenesten er i dialog med H\u00f8gskolen Innlandet om mulig studietilbud. - NKSD er synlig og aktiv p\u00e5 relevante internasjonale arenaer, b\u00e5de p\u00e5 senter- og tjenesteniv\u00e5. NKSD rolle og funksjon i den internasjonale databasen Orphanet \u00f8nskes avklart, for videre satsning p\u00e5 dette (opprette og koordinere nasjonalt team, oppdatering av www.orpha.net, utvikle og vedlikeholde de norske sidene i portalen). Likeverdig tilbud: \u00abNKSD samarbeider med ulike tjenesteytere og brukerorganisasjoner slik at personer med sjeldne diagnoser f\u00e5r likeverdige tjenester av h\u00f8y kvalitet\u00bb. - NKSD har \u00e5rlige planer for likeverdig tilbud, basert p\u00e5 sentrenes virksomhetsplaner. - Organisering av tilbud og tjenester til personer med sjeldne diagnoser er beskrevet p\u00e5 Helsenorge.no. Ansvarsfordeling og samarbeidsformer mellom NKSD og andre tjenesteytere samt NKSDs rolle som nasjonal kompetansetjeneste forventes omhandlet i kommende nasjonal strategi for sjeldne diagnoser. - Aktiv deltagelse (p\u00e5 tjeneste- og senterniv\u00e5) i diskusjoner og prosesser om persontilpasset medisin, \"orphan drugs\", inkl prioriteringsdebatt - Tjenestens veiledningstilbud er ikke tydelig definert og tilgjengelig nok. Det er igangsatt et arbeid for \u00e5 h\u00e5ndtere dette. - Modell for h\u00e5ndtering av hvilke diagnoser som skal ha tilbud i NKSD (\u00abFasemodellen\u00bb) er implementert og i aktiv bruk. Modellen er beskrevet i rapport for 2016 samt under \"Kvalitetsverkt\u00f8y\". Det er etablert tilbud til flere sjeldne diagnoser ved bruk av modellen, som ogs\u00e5 benyttes til evaluering av diagnoser som allerede har et tilbud i tjenesten. Modellen er ogs\u00e5 brukt i 2017 i prosess for evaluering av tjenestens tilbud til personer med ADHD. Det er sendt brev til HS\u00d8 om dette. Avklaring forventes i 2018. Det viser seg s\u00e6rlig krevende \u00e5 finne god h\u00e5ndtering av personer med ultrasjeldne diagnoser. Dette vil f\u00e5 s\u00e6rlig oppmerksomhet i 2018. - NKSD er direkte involvert i European Reference Network, gjennom Nasjonalt kompetansesenter for porfyrisykdom. Tjenesten har ogs\u00e5 bidratt til at flere norske milj\u00f8 er, eller tenker \u00e5 bli, involvert i ERN. Det er bl.a. skrevet eget st\u00f8ttebrev til s\u00f8kere til MetabERN. NKSD har ogs\u00e5 bidratt til \u00e5 styrke norsk brukerrepresentasjon i ulike europeiske og nordiske nettverk, i Nordisk brukernettverk for sjelde diagnoser (SBONN), og i European Patient Advocacy Groups (EPAG).\n\n**Utfyllende informasjon**\n\nKompetansesenterne gir landsdekkende tilbud og har undervisning som s\u00e5ledes er for \"Alle regioner\". Totalt antall undervisningstimer: 943\n## Klinisk aktivitet\n\n**Utfyllende informasjon**\n\nFra NKSDs strategi (2017-2021): \"NKSD vedlikeholder og videreutvikler sin kompetanse gjennom samarbeid med klinisk virksomhet ved \u00e5 delta i tverrfaglige team, ansettelser i delte stillinger og hospitering.\" Frambu: Det drives ingen tradisjonell klinisk aktivitet ved Frambu. NAPOS (Nasjonalt kompetansesenter for porfyrisykdommer): NAPOS driver klinisk veiledning og gir r\u00e5d om behandling av pasienter til helsepersonell over hele landet og samarbeider med sykehusavdelinger og prim\u00e6rleger. I samarbeid med Laboratorium for klinisk biokjemi og Senter for medisinsk genetikk og molekyl\u00e6rmedisin ved Haukeland universitetssykehus diagnostiserer NAPOS de fleste porfyripasienter i Norge. NK-SE (Nasjonalt kompetansesenter for sjeldne epilepsirelaterte diagnoser): Senteret har ikke klinisk aktivitet, men bist\u00e5r og underst\u00f8tter klinikken der det er behov. St\u00f8rstedelen av senterets kliniske aktivitet foreg\u00e5r i samarbeid med det kliniske milj\u00f8et p\u00e5 Spesialsykehuset for epilepsi (SSE). NMK samarbeidet (Nevromuskul\u00e6rt kompetansesenter (NMK) ved UNN, Enhet for medf\u00f8dte og arvelige nevromuskul\u00e6re tilstander (EMAN) og Frambu): Det foreg\u00e5r klinisk aktivitet ved EMAN i form av diagnostikk og oppf\u00f8lging. Det gis utstrakt r\u00e5dgivning til andre oppf\u00f8lgende instanser. Direkte pasientkontakt ansees som viktig for \u00e5 opprettholde egen kompetanse i et fagfelt der det er sv\u00e6rt mange ulike diagnoser, og for \u00e5 kunne initiere forskning. Ansatte ved EMAN har i l\u00f8pet av 2017 hatt 332 konsultasjoner. 152 pasienter/brukere har hatt kortere eller lengre opphold eller polikliniske konsultasjoner ved NMK. TAKO senteret: TAKO-senteret har ansvar for \u00e5 bygge \u00e5 spre kompetanse om alle sjeldne diagnoser som medf\u00f8rer orale problemstillinger knyttet til sykdom, anatomiske avvik, funksjon etc. For \u00e5 bygge slik kompetanse er det n\u00f8dvendig \u00e5 jobbe tverrfaglig og klinisk. Det er n\u00f8dvendig \u00e5 erfare og holde klinisk kompetanse ved like slik at en kan veilede andre fagpersoner. Derfor har TAKO-senteret relativt h\u00f8y klinisk aktivitet. Totalt 449 brukere/pasienter fra hele lande mottok tjenester fra TAKO-senteret i 2017. Pasienter tas kun inn etter henvisning. Det kreves at pasienten har eller utredes med tanke p\u00e5 en sjelden diagnose, og at problemstillingen som henviser beskriver er relevant. Det er en relativt lav terskel for \u00e5 ta inn pasienter for en klinisk unders\u00f8kelse og r\u00e5dgivning/bidrag til behandlingsplanlegging. Terskelen er imidlertid h\u00f8yere for \u00e5 ta inn pasienter for \u00e5 gjennomf\u00f8re et behandlingsl\u00f8p. I de tilfellene behandling gjennomf\u00f8res er det for \u00e5 bygge og/eller vedlikeholde kompetanse som igjen skal benyttes til kompetansespredning. En del av den kliniske virksomheten p\u00e5 TAKO-senteret er \u00e5 unders\u00f8ke pasienter som er under utredning for sjeldne diagnoser. TAKO-senteret har h\u00f8y kompetanse p\u00e5 \u00e5 sette munnhulefunn inn i en helhetlig sammenheng. Den kliniske virksomheten genererer ogs\u00e5 en del faglige sp\u00f8rsm\u00e5l som er grobunn for nye forskningsprosjekter. TRS kompetansesenter for sjeldne diagnoser: Samarbeid med ordin\u00e6rt tjenesteapparat for \u00e5 sette i gang og videref\u00f8re gode tilbud til brukergruppene ansees som viktig og gj\u00f8res i \u00f8kende grad. Ansatte ved TRS deltar i klinikker sammen med fagpersoner i sykehusene. Bindevevsklinikken ble startet som et prosjekt i 2017. TRS har ogs\u00e5 videref\u00f8rt deltagelse i klinikker for skjelettdysplasier og OI. Det foreg\u00e5r ogs\u00e5 samarbeid om utredning og diagnostisering. Brukere som nettopp har f\u00e5tt diagnosen f\u00e5r tilbud ved TRS om gjennomgang av de helsemessige konsekvensene av \u00e5 leve med diagnosen. Det gj\u00f8res ogs\u00e5 klinisk gjennomgang av brukere med diagnoser det er behov for \u00e5 l\u00e6re mer om ved senteret. Det er satt av 9 uker til individuelle konsultasjoner ved TRS. Utover dette er det klinisk rettet aktivitet knyttet til forskning, som i MMC-prosjektet der 30 personer ble inkludert og unders\u00f8kt. NevSom (Nasjonalt kompetansesenter for nevroutviklingsforstyrrelser og hypersomnier): Tidligere NK, n\u00e5 NevSom, har av Helse- og omsorgsdepartementet f\u00e5tt et s\u00e6rskilt oppdrag i forhold til utviklingen av narkolepsi etter Pandemrix-vaksineringen. Oppdraget best\u00e5r i \u00e5 bidra i utredning, diagnostikk, behandling og oppf\u00f8lging av pasientgruppen. I den forbindelse f\u00e5r pasientgruppen tilbud om s\u00f8vnunders\u00f8kelser og psykososial kartlegging ved NevSom. I tillegg arbeider man aktivt for en lokal kompetanseheving slik at pasientene og deres familier f\u00e5r adekvat behandling og oppf\u00f8lging og en lettere hverdag. \u00d8vrig klinisk aktivitet ved NevSom er f\u00f8rst og fremst knyttet opp til forskningsprosjekter. SSD (Senter for sjeldne sykdommer): Senter for sjeldne sykdommer driver sammen med Avdeling for blodsykdommer et oppf\u00f8lgingsprogram for pasienter med alvorlig bl\u00f8dersykdom og som behandles profylaktisk med faktorkonsentrat. I dette hjemmetransfusjonsprogrammet gjennomf\u00f8res det \u00e5rskontroller for pasienter med alvorlig bl\u00f8dersykdom. I 2017 hadde senteret 10 oppl\u00e6ringskonsultasjoner i hjemmetransfusjon og 232 kontroller for pasienter med hjemmetransfusjoner. Senterets r\u00e5dgivere deltar i flere tverrfaglige team ved sykehuset. Eksempler p\u00e5 dette er Craniofacialt team, Prim\u00e6r immunsviktteam og Tverrfaglig klinikk for Gorlin-pasienter. I disse teamene diskuteres pasienter som ledd i tverrfaglig utredning og behandling, og helsefaglige r\u00e5dgivere fra senteret deltar i disse konsultasjonene med pasientene. Senterets r\u00e5dgivere bist\u00e5r i den psykososiale oppf\u00f8lgingen av pasientbehandlingen. NSCF (Norsk senter for cystisk fibrose): Det har v\u00e6rt en mange\u00e5rig prosess med \u00e5 redusere rutineklinisk aktivitet, og legges vekt p\u00e5 \u00e5 avgrense klinikk til der krav til spisskompetanse er viktig. I slike avveininger m\u00e5 det tas hensyn til pasientvolum som er n\u00f8dvendig for \u00e5 ivareta h\u00f8y nasjonal kompetanse, ny behandling, forskning og datafangst til registre. Senteret er f\u00f8rende for igangsetting av ny tilgjengelig behandling, med blant annet etablering av behandlingsprotokoller inkludert indikasjon for oppstart, vurdering av effekt og seponering.\n\n## Formidling\n\n**Pasienter og p\u00e5r\u00f8rende - alle regioner**\n\n - NAPOS: 1 kurs, totalt 41 deltakere. (Kurs).\n - NMK: 5 kurs, totalt 160 deltakere. (Kurs).\n - FRAMBU: 29 kurs, totalt 1423 deltakere. (Kurs).\n - FRAMBU: 3 helseleire, totalt 140 deltakere. (Kurs).\n - SSD: 10 kurs, totalt 433 deltakere. (Kurs).\n - NevSom: 8 ulike kurs/samlinger, antall deltakere ukjent. (Kurs).\n - TRS: 16 kurs/fagdager/opphold, totalt 337deltakere. (Kurs).\n - NSCF: 2 kurs, totalt 57 deltakere. (Kurs).\n - Sentrene har hatt en rekke bidrag ved m\u00f8ter og samlinger for brukerorganisasjoner. (Kurs).\n - TAKO-senteret: Bidrag ved 6 kurs i regi av andre sentre. (Kurs).\n - NK-SE: 1 familiekurs \"Barn og unge som mister ferdigheter\", sammen med Frambu. (Kurs).\n - FRAMBU: 36 ulike nettm\u00f8ter. (Nettm\u00f8te).\n - NK-SE: 15 nettm\u00f8ter. (Nettm\u00f8te).\n - TRS: 2 nettm\u00f8ter. (Nettm\u00f8te).\n - NSCF: 17 ulike nettm\u00f8ter. (Nettm\u00f8te).\n - TRS: 4 kurs, antall deltakere ukjent. (Nettm\u00f8te).\n - NAPOS: 20 utreiser. (Veiledning).\n - NAPOS: 36 ulike nettm\u00f8ter. (Veiledning).\n - NAPOS: 54 konsultasjoner. (Veiledning).\n - NMK: 3 utreiser for 4 personer. (Veiledning).\n - NMK: 467 konsultasjoner. (Veiledning).\n - FRAMBU: 64 utreiser. (Veiledning).\n - FRAMBU: 27 konsultasjoner. (Veiledning).\n**Allmennheten - egen region**\n\n - Ekspertsykehuset 2017: Seks bidrag p\u00e5 OUS sin fagblogg i 2017. (Intervjuer/oppslag i media).\n - NMK: NRK Troms 28.02. Radiointervju p\u00e5 Sjeldendagen 2017, med I Lund. (Intervjuer/oppslag i media).\n\n**Helsepersonell og andre faggrupper - alle regioner**\n\n - NAPOS: 2 kurs/fagdager, totalt 37 deltakere. (Kurs).\n - NMK: 6 kurs/seminar, totalt 262 deltakere. (Kurs).\n - NAPOS: 4 innlegg p\u00e5 ulike sykehus/institusjoner. (Kurs).\n - NMK: 1 workshop med 20 deltakere. (Kurs).\n - FRAMBU: 17 kurs, totalt 1311 deltakere. (Kurs).\n - FRAMBU: 40 innlegg p\u00e5 ulike konferanser. (Kurs).\n - SSD: 3 kurs, totalt 33 deltakere. (Kurs).\n - NK-SE: 7 kurs/seminar, totalt 164 deltakere. (Kurs).\n - NK-SE: 7 innlegg p\u00e5 ulike fagm\u00f8ter/kurs/konferanser. (Kurs).\n - NevSom: 5 ulike kurs/konferanser/seminar, antall deltakere ukjent. (Kurs).\n - TRS: 10 kurs/seminar/fagdager, totalt 243 deltakere. (Kurs).\n - NMK: 5 innlegg p\u00e5 ulike konferanser/forum/kurs. (Kurs).\n - TAKO: 2 kurs/workshop, antall deltakere ukjent. (Kurs).\n - TAKO: 4 innlegg p\u00e5 ulike seminar/landsm\u00f8te o.l. (Kurs).\n - TRS: 12 innlegg p\u00e5 ulike seminar/m\u00f8ter/fagdager. (Kurs).\n - NSCF: 5 kurs/fagdager/seminar, totalt 141 deltakere. (Kurs).\n - Fellesenheten: 1 kurs, antall deltakere ukjent. (Kurs).\n**Utfyllende informasjon**\n\nFormidlingsarbeid generelt: Aktivitetenes omfang synliggj\u00f8res best i vedlegg, under \"kunnskapsspredning og undervisning\". Deltagelse i tverrfaglige team/ nettverk: Alle sentrene deltar med kunnskapsspredning i diverse faglige nettverk/team, alt fra \u00e5 delta aktivt i tverrfaglige poliklinikker i spesialisthelsetjenesten til \u00e5 v\u00e6re med i nasjonale og internasjonale forskningsbaserte nettverk. Kurs til pasienter og p\u00e5r\u00f8rende: Fra \u00e5 arrangere egne brukerkurs har flere sentre etter hvert g\u00e5tt sammen med andre virksomheter og arrangert kurs/opphold sammen. Spesielt gjelder dette kompetansesentre som har diagnoser med store fysiske utfordringer. B\u00e5de NMK og TRS har samarbeidet med forskjellige rehabiliteringsinstitusjoner (bl.a. Beitost\u00f8len helsesportsenter og Valnesfjord helsesportsenter) om kurs/opphold for forskjellige diagnosegruppe. Ved de aller fleste konsultasjoner ved TAKO-senteret gis individuell veiledning og oppl\u00e6ring om oral helse. Lokale fagpersoner er velkomne til \u00e5 bli med brukere til konsultasjon ved TAKO-senteret. Digital satsing, digitale l\u00e6ringsressurser p\u00e5 Sjelden.no: Tjenestens satsing p\u00e5 e-l\u00e6ring og digitalisering fikk et gjennombrudd med lanseringen av Sjelden.no p\u00e5 Sjeldendagen i 2017. Arbeidet med portalen er organisert som et tverr-senterprosjekt med bidrag fra samtlige sjeldensentra. Det er n\u00e5 publisert 70 kortere snutter med informasjonvideoer og animasjon som er rettet mot b\u00e5de pasienter/brukere, p\u00e5r\u00f8rende og fagpersoner. I tillegg er det publisert 23 e-l\u00e6ringskurs. Satsningen er s\u00e6rlig viktig for \u00e5 n\u00e5 fagpersoner i kommunehelsetjenesten og spesialisthelsetjenesten. Derfor er det innledet strategiske samarbeid med de 4 RHF-enes kompetanseplattformer/L\u00e6ringsportaler, samt h\u00f8yskoler, KS, Statped og andre. Digital satsing, arbeid med tjenestens egne nettsider: I desember 2017 hadde tjenesten mer enn halvert antall topp-domener til n\u00e5 10 nettadresser, fordelt p\u00e5 ni sentre og prosjekter. De st\u00f8rste nettstedene om sjeldne diagnoser er n\u00e5 OUS-veven, Frambu.no, Helsenorge.no, Sjeldnediagnoser.no. I februar ble Sjelden.no lansert som eneste nye domene. Det er ogs\u00e5 betydelig med informasjon p\u00e5 Sunnaas.no, Unn.no, og Lovisenberg-veven. Sidene for gamle Autismeenheten, Nasjkomp, Innsikt og 5-15 ble lagt ned dette \u00e5ret. Det planlagte Sjeldenregisteret fikk dessuten egen nettadresse i 2017, men bygd inn i OUS-veven. Det er i ulik grad rapportert om nettsidetreff, sidevisninger og unike brukere (se vedlegg),Overgangen til ny nettl\u00f8sning p\u00e5 sykehusene h\u00f8sten 2016 gj\u00f8r det ogs\u00e5 vanskelig \u00e5 beregne hva tjenestens samlede nettrafikk var i 2017. Alle ni kompetansesentre har oppdaterte nettsider, og produserer diagnoseinformasjon som nett-artikler p\u00e5 sine ansvarsomr\u00e5der der det informeres om behandling og utviklingen innen utredning og forskning. Det er i liten grad utviklet hel-digitale tjenester i 2017. Digital satsing, arbeid med synlighet p\u00e5 andres nettsider: I tillegg til \u00e5 lage eget nettmateriell og e-l\u00e6ring p\u00e5 Sjelden.no har tjenesten samarbeid med Direktoratet for e-helse om Helsenorge.no, samt Norsk Elektronisk Legeh\u00e5ndbok (NEL). Tjenesten har egen redakt\u00f8rfunksjon p\u00e5 en betydelig portal om sjeldne diagnoser p\u00e5 Helsebiblioteket.no. \u00c5tte av ni sentre har levert artikler til Helsenorge.no ogs\u00e5 i 2017: Det er n\u00e5 47 oppdaterte fellesartikler om diagnoseovergripende informasjon og diagnoseoversikter der. Det er publisert ytterlige 47 helt nye eller reviderte diagnoseartikler (mer i vedlegg). De korte, pasientrettede artiklene p\u00e5 Helsenorge.no peker til nettsidene til det senter og eventuelt det sykehus senteret h\u00f8rer til, som en del av ny nettl\u00f8sning for spesialisthelsetjenesten. Digital satsing, arbeid med podcast: SSD og Frambu lager lydklipp som podkast, og aktiviteten har ikke v\u00e6rt stor her i 2017. Dette er likevel et viktig tilbud for de det gjelder, noe som viser seg at enkelte episoder spilles av mange ganger, mer enn antallet personer med diagnose skulle tilsi. Podcast gir mulighet for fordypning, og er bra \u00e5 ha i miksen av kanaler til m\u00e5lgruppene. Digital satsing, arbeid med film: Flere av sentrene produserer videoer. Til hver Sjeldendagen tekstes dessuten en internasjonal film til norsk, s\u00e5 ogs\u00e5 i 2017. YouTube: Kanalene til Frambu, Fellesenheten, TAKO og TRS har ved utgangen av 2017 publisert 234 videoer p\u00e5 YouTube (142 i 2016). TRS er nytt senter her dette \u00e5ret. Denne kanalen har til sammen 205 abonnenter ved utgangen av 2017 (113 i 2016). Samlet er disse videoene spilt av 116.778 ganger (ingen samletall fra 2016 \u00e5 sammenligne med). Vimeo: SSD har 19 filmer her og Frambu har publisert 489 klipp. Det er en oppgang p\u00e5 117 filmer fra 2016. Tjenestens samlede arbeid i sosiale medier: Facebook: I desember 2017 hadde Frambu, SSD, NMK, TRS, TAKO, fellesenheten og Sjeldendagen til sammen 17.846 f\u00f8lgere p\u00e5 Facebook (overlapp medregnet). Dette er en oppgang p\u00e5 3.611 i rapporterings\u00e5ret. Twitter: I desember 2017 hadde Frambu, SSD, TRS og fellesenheten konto p\u00e5 Twitter til sammen 1706 f\u00f8lgere (overlapp m\u00e5 regnes med). Det er en oppgang p\u00e5 231 i 2017. Frambu begynte \u00e5 eksperimenterer med Instagram og Snapchat for alvor i 2017. Tjenesten begynte \u00e5 se p\u00e5 mulige felles m\u00e5leindikatorer for effekt av sosiale medier i sitt kommunikasjonsarbeid i 2017. Kunnskapsspredning gjennom synlighet i media og andre formidlingsaktiviteter: Tjenesten fikk felles nyhetsoverv\u00e5kning (Retriever) i mai 2017. 2017 er derfor f\u00f8rste \u00e5ret hvor en kan f\u00e5 en tiln\u00e6rmet oversikt over hvor mange ganger relevant fagstoff og sentrene er sitert i allmennheten/media. Listen over formidlingsaktiviteter i eRapport er derfor mer utfyllende i 2017, selv om det fortsatt er publikasjoner ikke fanges opp. Artikler i mindre fagblader eller magasiner fra brukerorganisasjonen er det fortsatt ingen totaloversikt over, men grunnet nye interne rutiner er det n\u00e5 tatt med flere enn i tidligere \u00e5rsrapporter. Artikler uten PMID, som faller mellom vitenskapelige artikler og mediearbeid: Dette er en viktig del av formidlingsarbeidet. En grunn til dette er at sjeldne diagnoser har sm\u00e5 utvalg \u00e5 forske p\u00e5, og at brukernes erfaringer er avgj\u00f8rende for \u00e5 utvikle kunnskap. Tjenestens fagfolk m\u00e5 oftere publisere erfaringsbasert kunnskap eller spre kompetanse i direkte m\u00f8te med brukere og fagfolk, i kurs eller via nett for \u00e5 oppfylle kravet om kompetansespredning til spesialisthelsetjenesten og annet hjelpeapparat. Felles-arenaer hvor tjenesten markerer seg: Det er siden 2016 tatt initiativ til mer felles koordinering mellom sentrene av tilstedev\u00e6relse p\u00e5 st\u00f8rre konferanser. Eksempler i 2017 er Arendalsuka, Helses\u00f8sterkonferansen og Statpedkonferansen. Trykt informasjonsmateriell, magasinet UNIK og nyhetsbrev: I 2017 lanserte tjenesten et engangsmagasin kalt UNIK, p\u00e5 Sjeldendagen 28.02.2017. Magasinet var laget med st\u00f8tte fra Sanofi Genzyme, og utarbeidet med profesjonell fotograf og redaksjon utg\u00e5tt fra byr\u00e5et Sl\u00e4ger PR. Publisert 16 artikler fordelt p\u00e5 flere diagnosegrupper og sentre, med videre spredning i mini-film vist p\u00e5 Jernbanetoget p\u00e5 Sjeldendagen, samt p\u00e5 YouTube og i sosiale kanaler ut over i \u00e5ret. Hele 7.000 eksemplarer av Magasinet UNIK er n\u00e5 delt ut og postlagt til m\u00e5lgruppene over hele landet, og g\u00e5r digitalt i 2018. Alle enhetene i tjenesten produserte trykt og digitalt informasjonsmateriell, som for eksmepel brosjyrer og skriv, tilgjengelig for brukere, p\u00e5r\u00f8rende og fagfolk i 2017. Dette er ikke angitt enkeltvis per produksjon i tallrapporteringen for 2017. Sentrene lager i tillegg trykksaker til utadrettet virksomhet som stands, roll-ups, postere og plakater. Frambu, og noen av de andre sentrene og enhetene p\u00e5 sykehusene holder ogs\u00e5 promoteringsmateriale som penner, armb\u00e5nd og lignende. F\u00e6rre trykksaker fra sentrene gis ut p\u00e5 papir. I stedet oppdateres informasjon digitalt og er klar for nedlasting og lesing p\u00e5 skjerm. Noe felles, trykt materiale som roll-ups, brosjyrer og strategi er produsert i 2017, ogs\u00e5 knyttet til markeringen av Sjeldendagen 2017.\n\n## Kvalitetsverkt\u00f8y\n\n**Utfyllende informasjon**\n\nFlere sentre har brukerunders\u00f8kelser i forbindelse med sine tilbud, og Frambu har prosedyrebeskrivelser for hele sin virksomhet, inkl evaluering av tilbud og oppf\u00f8lging. Enkelte av kompetansesentrene i NKSD har diagnosespesifikke kvalitetsregistre som ikke er formelt godkjent som nasjonale medisinske kvalitetsregistre. Som f\u00f8lge av kompetansesentrenes nasjonale funksjon inkluderes aktuelle pasienter fra hele landet til disse kvalitetsregistrene (evt. i samarbeid med eksterne, innregistrerende enheter), som dermed er oppgitt her som \"Registre med nasjonal dekningsgrad\". Kompetansesentrene har i tillegg ulike registre/databaser for \u00e5 dokumentere sin aktivitet, ikke spesifisert her. Norsk register for sjeldne diagnoser (NRSD, \"Sjeldenregisteret\"): Prosessen med etablering av registeret har fortsatt i 2017. S\u00f8knad om konsesjon for registeret er til behandling hos Datatilsynet. Mer informasjon finnes p\u00e5 http://sjeldenregisteret.no. Vedr\u00f8rende faglige retningslinjer og veiledere: Kompetansesentrene arbeider kontinuerlig med utarbeidelse og revidering av faglige retningslinjer. Spesielt viktig er det \u00e5 utvikle retningslinjer for behandling og oppf\u00f8lging i forbindelse med implementering av nye diagnosegrupper i tjenesten. Faglige retningslinjer utvikles alltid i tett samarbeid med de kliniske milj\u00f8ene. Enkelte sentre f\u00e5r i oppdrag \u00e5 utarbeide nasjonale retningslinjer/anbefalinger som eksempel kan nevnes TAKO, kompetansesenteret for oral helse ved sjeldne medisinske tilstander, som har f\u00e5tt i oppdrag av Helsedirektoratet \u00e5 utarbeide faglige retningslinjer for god tannbehandling av barn. Det kan ogs\u00e5 nevnes at NevSom har f\u00e5tt i oppdrag \u00e5 utarbeide nasjonale retningslinjer for utredning og behandling av b\u00e5de barn/unge og voksne med narkolepsi. I 2017 har to av kompetansesentrene bidratt til seneste utgave av Generell veileder i Pediatri. FASEMODELLEN er et verkt\u00f8y for inkludering og oppf\u00f8lging av personer med sjeldne diagnoser i NKSD. Modellen skal bidra til systematisk gjennomgang av oppf\u00f8lging av de diagnosene som har et tilbud i tjenesten, samt danne et mer ensartet grunnlag for vurdering av hvilke diagnoser som skal f\u00e5 et sjeldensentertilbud og hvilke som ikke lenger skal ha det. Modellen ble godkjent av Helse S\u00f8r-\u00d8st i 2016 og best\u00e5r av 8 faser. Den tar utgangspunkt i en diagnose uten tilbud i tjenesten og starter med kartlegging av hva som finnes av litteratur, tilbud i helsetjeneste og eventuelle brukergrupper, fortsetter via tildeling til definert senter og utvikling og evaluering av tilbudet som gis. I siste fase foretas en evt. utfasing dersom m\u00e5let om full kompetanseoverf\u00f8ring til det ordin\u00e6re tjenesteapparat er gitt. Det er utviklet et eget diagnoseevalueringsskjema til bruk underveis.\n\n**Utfyllende informasjon**\n\nOversikten viser vitenskapelige publikasjoner der en eller flere ansatte i NKSD er medforfatter(e). Flere ansatte i tjenesten har delte stillinger eller publiserer artikler som er startet i tidligere arbeidsforhold. Enkelte publikasjoner kan derfor omhandle tematikk som ligger delvis utenfor selve sjeldenfeltet. De er valgt \u00e5 ta med for \u00e5 kunne sammenligne med tidligere \u00e5rs aktivitet. Publikasjoner i mindre tidsskrift, brukerblader, rapporter, kursopplegg/konferanser etc finnes under \"Formidling\" i e-rapport. Helsedirektoratet oppfordret i evaluering 2016 til \u00e5 gi kort og utfyllende informasjon for noen av de mest betydningsfulle artikler og prosjekt som p\u00e5g\u00e5r. Dette er \u00f8nskelig av pedagogiske hensyn, men vurderinger av hva som er mest betydningsfullt (for hvem? hvorfor? etc) er h\u00f8yst varierende og sprikende. Vi har derfor valgt \u00e5 holde oss til samme rapportering som tidligere \u00e5r. Av de vitenskapelige artiklene tjenesten bidro til \u00e5 publiserte i 2017 er det Ngcungcu T et al. \"Duplicated Enhancer Region Increases Expression of CTSB and Segregates with Keratolytic Winter Erythema in South African and Norwegian Families\" Am J Hum Genet. 2017 May 4;100(5):737-750 (PMID:28457472) som ble publisert i tidsskriftet med h\u00f8yest Journal Impact Factor.\n\n**Fadnes A, Dybesland AR, H\u00e6stad HA, Lund I**\n\nSharing physiotherapy knowledge about rare diseases - the strategy of National Neuromuscular Centre Norway.\n\nEuropean Journal of Physiotherapy 2017; Vol. 19:29-30.\n\n**\u00d8rstavik K, Garfelt B, Leren TP, Saberniak J, Haugaa K, Jonsrud C**\n\nEn mann i 50-\u00e5rene med proksimal kraftsvikt og hjertesykdom.\n\nTidsskr Nor Laegeforen 2017 Sep 4;137(16). PMID:28871726\n\n**Svendby EB**\n\nFra \u00e5pen d\u00f8r til \u00e5 stange hodet i veggen. Foreldres erfaringer med skole-hjem-samarbeid n\u00e5r barna og de unge har en sjelden diagnose.\n\nSpesialpedagogikk 2017; nr. 3.\n\n**\u00d8ygarden RB, Authen T, Bathen T**\n\n**Johansen H**\n\nKristin \u00d8rstavik/Gro Solbakken, Oslo universitetssykehus HF\n\n**Myasthenia gravis hos barn (PhD)**\n\nMagnhild Rasmussen/Trine Haug Popperud, Oslo universitetssykehus HF\n\n HS\u00d8 HN\n\n**Utfyllende informasjon**\n\nBeskrivelsen \"Nasjonal institusjon\" er benyttet der hvor et av tjenestens kompetansesentre har hovedansvaret. Fordi de er nasjonale, s\u00e5 vil de fleste prosjekter som NKSD oppgir involvere flere helseregioner og ikke bare HS\u00d8. Ansvarlig institusjon vil ogs\u00e5 ofte ligge i HV (NAPOS) og HN (NMK). Det p\u00e5g\u00e5r per i dag 13 doktorgradsprosjekter i tjenesten, disse er tydeliggjort ved p\u00e5skriften (PhD) i tittellinjen. SSD er involvert i 3 legemiddelstudier. I tillegg til forskningsprosjektene s\u00e5 p\u00e5g\u00e5r det en rekke st\u00f8rre og mindre utviklingsprosjekter, ikke spesifisert her. NKSD stimulerer ogs\u00e5 til forskningsaktivitet p\u00e5 sjeldenfeltet gjennom tjenestens tilskuddsordning for prosjektmidler. I 2017 ble det bevilget i underkant av 5 mill kr til totalt 14 prosjekter gjennom tilskuddsordningen. Ansatte i tjenesten er representert i en rekke ulike forskernettverk p\u00e5 OUS, Haukeland, UNN, Lovisenberg og Sunnaas i tillegg til at mange er representert i nordiske og internasjonale fagnettverk knyttet til diagnoser og diagnosegrupper, ogs\u00e5 enkelte internasjonale forskernettverk.\n\nForankring\n\nRapporten er forelagt ledelsen ved Oslo Universitetssykehus, ved Klinikksjef Terje Rootwelt\n\n**Referansegruppen har i 2017 best\u00e5tt av:**\n\n - Per Wilhelmsen \n Referansegruppens leder (HN)\n - Agneta Emma Iversen \n Andre\n - Ann Iren Kj\u00f8nn\u00f8y \n Brukerrepresentant\n - Anna Solberg \n Brukerrepresentant\n - Bitten Ikdahl \n Andre\n - Eli Skattebu \n Brukerrepresentant\n - Grete Opsal \n Representant Helse Vest\n - Guttorm Eld\u00f8en \n Representant Helse Midt-Norge\n - Irene Lund \n Representant for tjenesten\n - Olve Moldestad \n Representant for tjenesten\n - Petter Str\u00f8mme \n Universitetsrepresentant\n - Tone Torp \n Brukerrepresentant\n - Ulrik Sverdrup \n Representant Helse S\u00f8r-\u00d8st\n\neRapport er utarbeidet av S\u00f8lvi Lerfald og Reidar Thorstensen, Regionalt kompetansesenter for klinisk forskning, Helse Vest RHF, og videreutvikles av de fire RHF-ene i fellesskap, med st\u00f8tte fra Helse Vest IKT\n\n**Alle henvendelser rettes til eRapport**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "202893b5-a226-431a-82b8-7fab6278db0c"} +{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/rodeo/65838222", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00131.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:42:28Z", "text": "# Rodeo\n\nLekkert lydbilde hever en av h\u00f8stens mest omtalte debuter.\n\n23\\. september 2002 kl. 12.07\n\n SVEN OVE BAKKE \n\nVidar Vang har stoff i seg til \u00e5 bli en norsk Ryan Adams. Med \u00abRodeo\u00bb plasserer 25-\u00e5ringen fra Bjerkvik seg et sted mellom Adams' gamle band Whiskeytowns alternative heartlandrock (p\u00e5 **\u00abUnder Six Strings\u00bb** er han Ryan Adams opp av dage) og den dunkle musiseringen til sine venner i Madrugada (\u00e5pningssporet **\u00abLocomotion\u00bb** ).\n\n\u00abRodeo\u00bb er en lovende debut p\u00e5 flere plan, men det er f\u00f8rst og fremst lydbildet som spr\u00f8yter personlighet og egenart inn i plata.\n\nI hendene p\u00e5 en annen produsent - eller et annet stort norsk selskap for den saks skyld - kunne Vidar Vang fort framst\u00e5tt med et pent, pyntelig og glanset singer/songwriter-uttrykk. Under Cato \u00abSalsa\u00bb Thomassen og Steve Wolds analoge oppsyn er resultatet i stedet blitt et uflidd og hendelsesrikt sound som i all sin detaljrikdom og oppfinnsomme gl\u00f8d gj\u00f8r \u00abRodeo\u00bb til en sv\u00e6rt tiltalende lytteropplevelse.\n\nSlik blir ogs\u00e5 Vidar Vangs referansetunge americanarock og litt identitetsl\u00f8se, skoleflinke l\u00e5th\u00e5ndverk mye mer interessant \u00e5 lytte til.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "49ba9cf1-837e-4b6a-a737-b52d7e76dd95"} +{"url": "https://www.hjemfint.no/magnum-drivhus-8-3", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00236.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:26:23Z", "text": "\n\nProduktbeskrivelse:\n\nMagnum fra Halls er en perfekt l\u00f8sning for hageentusiasten som \u00f8nsker litt ekstra plass i drivhuset sitt. De doble skyved\u00f8rene gir en \u00e5pen og fri inngang, selv for trilleb\u00e5r eller rullestol. Den sjener\u00f8se h\u00f8yden p\u00e5 begge sider gir godt med plass b\u00e5de for deg og plantene dine.\n\nMagnum finnes i tre forskjellige st\u00f8rrelser og alle har fire vinduer som kan \u00e5pnes n\u00e5r man trenger ekstra ventilasjon. Som et forslag kan du montere automatiske \u00e5pnere for \u00e5 gj\u00f8re jobben lettere.\n\nDrivhuset leveres i gr\u00f8nn lakk eller aluminium og med flere ulike vindusalternativer.\n\n - Dimensjoner:\n - Lengde: 3,22 m\n - Bredde: 2,57 m\n - Sideh\u00f8yde: 1,48 m\n - Total h\u00f8yde 2,58 m\n - D\u00f8rbredde 1,16 m\n - \u00d8vrig:\n - Ventilasjonsvindu: Tak 4 stk (manuelle)\n - Doble skyved\u00f8rer\n\n**Valgfrie alternativer:**\n\n - Gr\u00f8nnlakkert (RAL 6009): Ja\n - Herdet glass: Ja\n - Isolervindu (plast): Ja\n - Fundament for st\u00f8pepunkt: Ja\n\nMagnum drivhus - 8,3 m\u00b2 **Spesifikasjoner:**\n\nDrivhusglass\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0ac252f1-e9d8-4cc3-8c02-969977e22079"} +{"url": "https://magasin.vitusapotek.no/forstehjelp-i-ferien/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00182.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:33:50Z", "text": "# Reise\u00adapoteket som gir god f\u00f8rstehjelp i ferien\n\nStart ferien hos Vitusapotek og v\u00e6r for\u00adbe\u00adredt p\u00e5 skrubb\u00ads\u00e5r, ferie\u00admage, fl\u00e5tt og mygg. Her er reise\u00adapo\u00adte\u00adket som gir deg f\u00f8rste\u00adhjelp p\u00e5 ferie\u00adtu\u00adren.\n\n\n\n\n\nFar\u00adma\u00ads\u00f8yt Zuza\u00adna Zab\u00adko\u00adva er apo\u00adte\u00adker hos Vitusapotek Gr\u00f8n\u00adlands Torg i Oslo.\n\nF\u00f8r du pak\u00adker \u00e5rets reise\u00adapo\u00adtek som skal gi god f\u00f8rste\u00adhjelp i ferien, b\u00f8r du f\u00f8rst og fremst se an beho\u00advet du og fami\u00adli\u00aden kan ha dit dere rei\u00adser.\n\n## F\u00e5 r\u00e5d om f\u00f8rstehjelp i ferien\n\n\u2013 N\u00e5r uhell, syk\u00addom og smer\u00adter duk\u00adker opp p\u00e5 rei\u00adsen, kan et godt reise\u00adapo\u00adtek red\u00adde ferie\u00adda\u00adgen, sier far\u00adma\u00ads\u00f8yt Zuza\u00adna Zab\u00adko\u00adva ved Vitusapotek Gr\u00f8n\u00adlands Torg i Oslo.\n\nSkal dere uten\u00adfor all\u00adfar\u00advei, kan det v\u00e6re lurt \u00e5 ha med et mer omfat\u00adten\u00adde reise\u00adapo\u00adtek enn om dere skal hol\u00adde dere i mer folk\u00adsom\u00adme str\u00f8k der det er enk\u00adle\u00adre \u00e5 f\u00e5 fatt i alt der tren\u00adger til f\u00f8rste\u00adhjelp i ferien, mage\u00adtr\u00f8b\u00adbel, s\u00e5r\u00adrens, dem\u00adping av smer\u00adter osv.\n\n\u2013 Kom inn\u00adom ditt n\u00e6r\u00admes\u00adte Vitusapotek og f\u00e5 gode r\u00e5d til hva som er lurt \u00e5 ha med deg dit du skal dra i \u00e5r. Vi vet mye om behov som kan duk\u00adke opp n\u00e5r ulyk\u00adken er ute og du tren\u00adger f\u00f8rste\u00adhjelp i ferien, sier Zuza\u00adna Zab\u00adko\u00adva.\n\nHer er far\u00adma\u00ads\u00f8y\u00adtens bes\u00adte tips til \u00e5rets reise\u00adapo\u00adtek som vil gi deg og fami\u00adli\u00aden f\u00f8rste\u00adhjelp i ferien.\n\n## Stell av s\u00e5r\n\n 5 r\u00e5d som fore\u00adbyg\u00adger ferie\u00admage\n\n \nB\u00e5de sm\u00e5 og sto\u00adre kan v\u00e6re uhel\u00addi\u00adge og f\u00e5r kutt og skrubb\u00ads\u00e5r. Det\u00adte er jo helt ufar\u00adlig, men det er vik\u00adtig at s\u00e5ret blir ren\u00adset og beskyt\u00adtet slik at ikke s\u00e5ret blir betent.\n\n**Putt det\u00adte i reise\u00adapo\u00adte\u00adket:**\n\n - Pyri\u00adsept spray er et resept\u00adfritt lege\u00admid\u00addel til ren\u00adsing og des\u00adin\u00adfi\u00adse\u00adring av over\u00adfla\u00adtis\u00adke kutt og s\u00e5r og er prak\u00adtisk \u00e5 bru\u00adke.\n - Etter rens sm\u00f8\u00adrer du p\u00e5 en s\u00e5r\u00adkrem som vir\u00adker des\u00adin\u00adfi\u00adse\u00adren\u00adde, for eksem\u00adpel Bru\u00adli\u00addi\u00adne Krem eller Baci\u00admy\u00adcin Sal\u00adve.\n - Til f\u00f8rste\u00adhjelp i ferien er plas\u00adter til beskyt\u00adtel\u00adse av s\u00e5ret, selv\u00adskre\u00advent. Hos Vitusapotek har vi man\u00adge uli\u00adke plas\u00adter, for eksem\u00adpel Nex\u00adca\u00adre plas\u00adter Aqua 360 som er vann\u00adtett og limer rundt hele s\u00e5ret.\n - Ha all\u00adtid med deg gnag\u00ads\u00e5r\u00adplas\u00adter. Compe\u00aded har en prak\u00adtisk pak\u00adke med tre uli\u00adke st\u00f8r\u00adrel\u00adser gnag\u00ads\u00e5r\u00adplas\u00adter.\n\n*Artik\u00adke\u00adlen fort\u00adset\u00adter etter pro\u00addukt\u00adka\u00adru\u00adsel\u00adlen.*\n\n\n\n### Pyrisept oppl\u00f8sning 1 mg/ml, 100 ml\n\nEt resept\u00adfritt lege\u00admid\u00addel til ren\u00adsing og des\u00adin\u00adfi\u00adse\u00adring av over\u00adfla\u00adtis\u00adke s\u00e5r som skrubb\u00ads\u00e5r, gnag\u00ads\u00e5r, kutt og rif\u00adter. Pyri\u00adsept inne\u00adhol\u00adder cetyl\u00adpy\u00adri\u00addinklo\u00adrid, som dreper/hemmer veks\u00adten av bak\u00adte\u00adri\u00ader og sopp\u00adar\u00adter. Det er vik\u00adtig \u00e5 lese pak\u00adnings\u00adved\u00adleg\u00adget n\u00f8ye f\u00f8r bruk. Ikke bruk Pyri\u00adsept der\u00adsom du er aller\u00adgisk mot noen av inn\u00adholds\u00adstof\u00adfe\u00adne.\n\nPyri\u00adsept opp\u00adl\u00f8s\u00adning 1 mg/ml\n\n\n\n### Brulidine Krem 0,15 %, 25 g\n\nDes\u00adin\u00adfi\u00adse\u00adren\u00adde s\u00e5r\u00adkrem som kan bru\u00adkes ved over\u00adfla\u00adtis\u00adke hud\u00adin\u00adfek\u00adsjo\u00adner for\u00ad\u00e5r\u00adsa\u00adket av s\u00e5r eller kutt, eksem som er smit\u00adtet med bak\u00adte\u00adri\u00ader og sebore\u00adisk eksem. Kan bru\u00adkes av b\u00e5de voks\u00adne og barn. Det er vik\u00adtig \u00e5 lese pak\u00adnings\u00adved\u00adleg\u00adget n\u00f8ye f\u00f8r bruk.\n\n### Nexcare plaster Aqua 360, 14 stk.\n\nVann\u00adtett plas\u00adter som limer rundt hele s\u00e5ret og hol\u00adder det t\u00f8rt og fritt for skitt.\n\n### Bacimycin Salve 500 IE/g/5 mg/g\n\nBru\u00adkes til behand\u00adling av infek\u00adsjo\u00adner i s\u00e5r hos barn og voks\u00adne. Baci\u00admy\u00adcin skal ikke bru\u00adkes i \u00f8ret. Baci\u00admy\u00adcin inne\u00adhol\u00adder anti\u00adbio\u00adti\u00adkum (baci\u00admy\u00adcin) og anti\u00adsep\u00adti\u00adkum (klor\u00adhek\u00adsi\u00addin) som vir\u00adker ved \u00e5 dre\u00adpe fle\u00adre typer bak\u00adte\u00adri\u00ader og enkel\u00adte sopp\u00adar\u00adter. Ikke bruk Baci\u00admy\u00adcin hvis du er aller\u00adgisk mot noen av inn\u00adholds\u00adstof\u00adfe\u00adne. Les pak\u00adnings\u00adved\u00adleg\u00adget n\u00f8ye f\u00f8r bruk.\n\nBaci\u00admy\u00adcin Sal\u00adve 500 IE/g/5 mg/g\n\n\n\n### Compeed gnags\u00e5rplaster, Mix 3 str 2+2+1\n\nDis\u00adkret og beha\u00adge\u00adlig, samt hypo\u00adal\u00adler\u00adgent og vann\u00adtett. Dess\u00aduten hind\u00adrer plas\u00adte\u00adret at det dan\u00adnes s\u00e5rskor\u00adpe, noe som frem\u00adskyn\u00adder legings\u00adpro\u00adses\u00adsen. Plas\u00adte\u00adret kan bru\u00adkes i fle\u00adre dager og l\u00f8s\u00adner av seg selv. Pak\u00adken inne\u00adhol\u00adder plas\u00adter i 3 st\u00f8r\u00adrel\u00adser.\n\nCompe\u00aded gnag\u00ads\u00e5r\u00adplas\u00adter, Mix 3 str 2+2+1\n\n\n\n### Compeed gnags\u00e5rplaster medium, 5 stk.\n\nGir rask trykk\u00adav\u00adlast\u00adning og smerte\u00adlind\u00adring. Fun\u00adge\u00adrer som et eks\u00adtra hud\u00adlag og beskyt\u00adter mot vann, smuss og bak\u00adte\u00adri\u00ader. Gir best muli\u00adge for\u00adut\u00adset\u00adnin\u00adger for leging av gnag\u00ads\u00e5r eller vann\u00adblem\u00admer.\n\nCompe\u00aded gnag\u00ads\u00e5r\u00adplas\u00adter medi\u00adum, 5 stk.\n\n### Vitusapotek F\u00f8rstehjelpspakke til tur\n\nInne\u00adhol\u00adder f\u00f8rste\u00adhjelps\u00adpro\u00adduk\u00adter til tur og er bereg\u00adnet til \u00e5 put\u00adte i sek\u00adken. F\u00f8rste\u00adhjelps\u00adpak\u00adken inne\u00adhol\u00adder gnag\u00ads\u00e5r\u00adplas\u00adter, las\u00adter til sm\u00e5\u00ads\u00e5r, enkelt\u00admanns\u00adpak\u00adke, plas\u00adter\u00adkom\u00adpress til s\u00e5r/kutt, f\u00f8rste\u00adhjelps\u00adfol\u00adder som gir vik\u00adtig infor\u00adma\u00adsjon om ska\u00adder og liv\u00adl\u00f8s\u00adhet.\n\n\n\n### Norgesplaster Skrubbs\u00e5rplaster, 5 stk. 8x10 cm\n\nEks\u00adtra bredt plas\u00adter, med eks\u00adtra bred pute. S\u00e5r\u00adpute fes\u00adter seg ikke i s\u00e5ret.\n\nNor\u00adges\u00adplas\u00adter Skrubb\u00ads\u00e5r\u00adplas\u00adter 8x10 cm\n\n## Hjelp mot feriemage\n\nIkke la mage\u00adtr\u00f8b\u00adbel stje\u00adle av ferie\u00adda\u00adge\u00adne dine. Ferie\u00admage kan fore\u00adbyg\u00adges, men skul\u00adle du alli\u00adke\u00advel v\u00e6re uhe\u00adli\u00addig \u00e5 f\u00e5 l\u00f8s mage, fin\u00adnes det behand\u00adling og lind\u00adring.\n\n**Putt det\u00adte i reise\u00adapo\u00adte\u00adket:**\n\n - Anti\u00adbac phar\u00adma h\u00e5nd\u00addes\u00adin\u00adfek\u00adsjon er uunn\u00adv\u00e6r\u00adlig n\u00e5r man ikke f\u00e5r vas\u00adket hen\u00adde\u00adne. Gele\u00aden har rask effekt p\u00e5 bak\u00adte\u00adri\u00ader, uli\u00adke virus og sopp.\n - Imo\u00addi\u00adum tab\u00adlet\u00adter til kort\u00adtids\u00adbe\u00adhand\u00adling av akutt dia\u00adr\u00e9 hos voks\u00adne og barn over 12 \u00e5r.\n - Kull Abi\u00adgo miks\u00adtur er et resept\u00adfritt lege\u00admid\u00addel til behand\u00adling av for\u00adgift\u00adning og dia\u00adr\u00e9 og er godt \u00e5 ha som f\u00f8rste\u00adhjelp i ferien.\n - Krop\u00adpen tren\u00adger mer v\u00e6s\u00adke etter opp\u00adkast og mage\u00adsjau. Putt brusetab\u00adlet\u00adten\u00a0Resorb Ori\u00adgi\u00adnal i drik\u00adken slik at du f\u00e5r eks\u00adtra p\u00e5fyll av sal\u00adter og drue\u00adsuk\u00adker \u2013 en god f\u00f8rste\u00adhjelp i ferien for man\u00adge.\n - F\u00e5r du ofte pro\u00adble\u00admer med for\u00adstop\u00adpel\u00adse n\u00e5r du er p\u00e5 ferie, kan du ta med deg Vi-Siblin Gra\u00adnu\u00adlat.\n\nLES OGS\u00c5: 11 ting du b\u00f8r vite om medi\u00adsi\u00adner p\u00e5 ferie\n\n*Artik\u00adke\u00adlen fort\u00adset\u00adter etter pro\u00addukt\u00adka\u00adru\u00adsel\u00adlen.*\n\n\n\n### Antibac Pharma v\u00e5tservietter, 20 stk\n\nSer\u00advi\u00adet\u00adter til des\u00adin\u00adfek\u00adsjon av hen\u00adde\u00adne. Fine \u00e5 ha med p\u00e5 ferie eller i h\u00e5nd\u00adves\u00adken.\n\nAnti\u00adbac Phar\u00adma v\u00e5t\u00adser\u00advi\u00adet\u00adter\n\n\n\n### Imodium Tabletter 2 mg, 16 stk\n\nBru\u00adkes mot akutt dia\u00adr\u00e9 hos voks\u00adne og barn over 12 \u00e5r. Imo\u00addi\u00adum inne\u00adhol\u00adder lope\u00adra\u00admid\u00adhydro\u00adklo\u00adrid, som gj\u00f8r avf\u00f8\u00adrin\u00adgen fas\u00adte\u00adre og redu\u00adse\u00adrer antall n\u00f8d\u00adven\u00addi\u00adge toa\u00adlett\u00adbe\u00ads\u00f8k. Hvis du ikke opp\u00adle\u00adver bed\u00adring etter to dager, skal lege kon\u00adtak\u00adtes. Ikke bruk Imo\u00addi\u00adum der\u00adsom du er aller\u00adgisk mot noen av inn\u00adholds\u00adstof\u00adfe\u00adne. Lege\u00admid\u00adlet skal hel\u00adler ikke bru\u00adkes ved beten\u00adnel\u00adse i tykk\u00adtar\u00admen eller ved for\u00adstop\u00adpel\u00adse. Les pak\u00adnings\u00adved\u00adleg\u00adget n\u00f8ye f\u00f8r bruk.\n\nImo\u00addi\u00adum Tab\u00adlet\u00adter 2 mg, 16 stk\n\n\n\n### Kull Abigo Mikstur 150 mg/ml, 100 ml\n\nKull er et resept\u00adfritt lege\u00admid\u00addel. F\u00f8rste\u00adhjelp mot for\u00adgift\u00adning. Adsor\u00adbe\u00adrer et stort antall lege\u00admid\u00adler og gif\u00adter. Kull kan bru\u00adkes mot dia\u00adr\u00e9, f.eks. ved omgangs\u00adsyke, mat\u00adfor\u00adgift\u00adning og lig\u00adnen\u00adde. Det er vik\u00adtig \u00e5 lese pak\u00adnings\u00adved\u00adleg\u00adget n\u00f8ye f\u00f8r bruk.\n\nKull Abi\u00adgo Miks\u00adtur\n\nTil\u00adf\u00f8\u00adrer enkelt og sik\u00adkert krop\u00adpen v\u00e6s\u00adke, sal\u00adter og drue\u00adsuk\u00adker ved sto\u00adre v\u00e6ske\u00adtap ved for eksem\u00adpel omgangs\u00adsyke, sto\u00adre meng\u00adder opp\u00adkast, l\u00f8s avf\u00f8\u00adring, deg som skal rei\u00adse til ste\u00adder med annen bak\u00adte\u00adrie\u00adflo\u00adra, eld\u00adre per\u00adsoner, syke per\u00adsoner og barn som er i risi\u00adko for dehydre\u00adring.\n\n\n\n### Vi-Siblin Granulat 610 mg/g\n\nVi-Siblin bru\u00adkes mot for\u00adstop\u00adpel\u00adse hos voks\u00adne og barn over 2 \u00e5r. Kan i begyn\u00adnel\u00adsen av behand\u00adlin\u00adgen gi mave\u00adknip og \u00f8kt gass\u00addan\u00adnel\u00adse. Det er vik\u00adtig \u00e5 lese pak\u00adnings\u00adved\u00adleg\u00adget n\u00f8ye f\u00f8r bruk.\n\nVi-Siblin Gra\u00adnu\u00adlat\n\n### Imodium Comp 2 mg/125 mg, 8 tabletter\n\nLege\u00admid\u00addel mot akutt dia\u00adre med mage\u00adknip og opp\u00adbl\u00e5st mage hos voks\u00adne og barn over 12 \u00e5r. Kan stop\u00adpe dia\u00adre, men fjer\u00adner ikke \u00e5rsa\u00adken til dia\u00adre. Inne\u00adhol\u00adder virke\u00adstof\u00adfe\u00adne lope\u00adra\u00admid\u00adhydro\u00adklo\u00adrid og simeti\u00adkon. Bru\u00adkes ikke ved aller\u00adgi mot noen av inn\u00adholds\u00adstof\u00adfe\u00adne. Bru\u00adkes ikke ved blo\u00addig avf\u00f8\u00adring og h\u00f8y feber.\n\nImo\u00addi\u00adum Comp 2 mg/125 mg\n\n\n\n### GEM Glukose-elektrolyttpulver, 10 x 10 g\n\nEt resept\u00adfritt lege\u00admid\u00addel til bruk ved mild til mode\u00adrat utt\u00f8r\u00adring ved akutt dia\u00adr\u00e9. Gem bru\u00adkes til erstat\u00adning av v\u00e6ske\u00adtap. Det er vik\u00adtig \u00e5 lese pak\u00adnings\u00adved\u00adleg\u00adget n\u00f8ye f\u00f8r bruk.\n\nGEM Glu\u00adko\u00adse-elekt\u00adro\u00adlytt\u00adpul\u00adver\n\n## Produkter mot reisesyke\n\nReise\u00adsyke kan leg\u00adge en dem\u00adper p\u00e5 ferie\u00adopp\u00adle\u00advel\u00adse\u00adne og leg\u00adge begrens\u00adnin\u00adger p\u00e5 hvor man kan dra.\n\n**Putt det\u00adte i reise\u00adapo\u00adte\u00adket:**\n\n - Pro\u00adsta\u00adfen reise\u00adsyke\u00adtab\u00adlet\u00adter kan fore\u00adbyg\u00adge og lind\u00adre kval\u00admen og v\u00e6re en god f\u00f8rste\u00adhjelp i ferien. Tab\u00adlet\u00adte\u00adne kan bru\u00adkes av voks\u00adne og barn over 6 \u00e5r.\n - \u00d8ns\u00adker du \u00e5 g\u00e5 for noe annet enn medi\u00adka\u00admen\u00adter, kan du pr\u00f8\u00adve Sea Band Neon til barn. Det\u00adte er et aku\u00adpres\u00adsur\u00adarm\u00adb\u00e5nd som skal tryk\u00adke p\u00e5 de ret\u00adte ste\u00adde\u00adne og gi rask hjelp mot reise\u00adsyke og kval\u00adme. Sea Band fin\u00adnes ogs\u00e5 for voks\u00adne.\n\nBru\u00adkes til kor\u00adtids\u00adbe\u00adhand\u00adling av feber og mot let\u00adte til mode\u00adra\u00adte smer\u00adter hos barn mel\u00adlom 1 \u00bd og 12 \u00e5r (12 \u2013 40 kg). V\u00e6r for\u00adsik\u00adtig ved sam\u00adti\u00addig bruk av and\u00adre para\u00adceta\u00admol\u00adhol\u00addi\u00adge lege\u00admid\u00adler. Les pak\u00adnings\u00adved\u00adleg\u00adget n\u00f8ye f\u00f8r bruk.\n### Ibux (ibuprofen) gel 5 %, 50 g\n\nResept\u00adfritt lege\u00admid\u00addel til behand\u00adling av mil\u00adde til mode\u00adra\u00adte smer\u00adter for\u00ad\u00e5r\u00adsa\u00adket av for\u00adstu\u00ading eller for\u00adstrek\u00adning hos voks\u00adne og barn over 12 \u00e5r. Skal ikke bru\u00adkes ved aller\u00adgi mot ibu\u00adpro\u00adfen, NSAIDs eller noen av inn\u00adholds\u00adstof\u00adfe\u00adne. Bru\u00adkes ikke p\u00e5 \u00e5pne s\u00e5r eller syk hud. Skal ikke bru\u00adkes av gra\u00advi\u00adde i 3. tri\u00admes\u00adter. Les pak\u00adnings\u00adved\u00adleg\u00adget n\u00f8ye f\u00f8r bruk.\n\nIbux (ibu\u00adpro\u00adfen) gel 5 %\n\n\n### Pinex 500 mg, 20 tabletter\n\nEt resept\u00adfritt lege\u00admid\u00addel til behand\u00adling av kort\u00adva\u00adri\u00adge, let\u00adte til mode\u00adra\u00adte smer\u00adter som hode\u00adpine, tann\u00adpine, og mus\u00adkel- og ledd\u00adsmer\u00adter, for eksem\u00adpel ved for\u00adkj\u00f8\u00adlel\u00adse og feber. Inne\u00adhol\u00adder para\u00adceta\u00admol. V\u00e6r for\u00adsik\u00adtig ved sam\u00adti\u00addig bruk av and\u00adre para\u00adceta\u00admol\u00adhol\u00addi\u00adge lege\u00admid\u00adler. Det er vik\u00adtig \u00e5 lese pak\u00adnings\u00adved\u00adleg\u00adget n\u00f8ye f\u00f8r bruk.\n\nPinex 500 mg tab\u00adlet\u00adter\n\n\n\n### Paracet 500 mg, 20 tabletter\n\nPara\u00adcet tab\u00adlet\u00adter bru\u00adkes mot feber og lett til mode\u00adrat smer\u00adte som hode\u00adpine, men\u00adstrua\u00adsjons\u00adsmer\u00adter og tann\u00adpine hos voks\u00adne og barn over 3 \u00e5r (vekt over 15 kg). Para\u00adcet inne\u00adhol\u00adder para\u00adceta\u00admol. V\u00e6r for\u00adsik\u00adtig ved sam\u00adti\u00addig bruk av and\u00adre para\u00adceta\u00admol\u00adhol\u00addi\u00adge lege\u00admid\u00adler. Det er vik\u00adtig \u00e5 lese pak\u00adnings\u00adved\u00adleg\u00adget n\u00f8ye f\u00f8r bruk.\n\nPara\u00adcet 500 mg\n\nG\u00e5 til nett\u00adbu\u00adtikk\n\n\n\n### Sea Band Akupressurarmb\u00e5nd mot reisesyke og kvalme\n\nGir raskt kjelp mot reise\u00adsyke og kval\u00adme i for\u00adbin\u00addel\u00adse med gra\u00advi\u00addi\u00adtet og kje\u00admo\u00adte\u00adra\u00adpi, uten bruk av medi\u00adka\u00admen\u00adter. Arm\u00adb\u00e5n\u00addet trykk\u00admas\u00adse\u00adrer aku\u00adpunkt\u00adur\u00adpunk\u00adtet P6 p\u00e5 h\u00e5nd\u00adled\u00addet. Kan b\u00e5de fore\u00adbyg\u00adge og lind\u00adre kval\u00adme. Kan vas\u00adkes.\n\nSea Band Aku\u00adpres\u00adsur\u00adarm\u00adb\u00e5nd mot reise\u00adsyke og kval\u00adme\n\n\n\n### Postafen 25 mg, 10 stk.\n\nTab\u00adlet\u00adter mot reise\u00adsyke hos voks\u00adne og barn over 6 \u00e5r. B\u00f8r tas 1\u20132 timer f\u00f8r avrei\u00adse. Pro\u00adsta\u00adfen fore\u00adbyg\u00adger og lind\u00adrer kval\u00adme og brek\u00adnin\u00adger ved \u00e5 dem\u00adpe f\u00f8l\u00adsom\u00adhe\u00adten i laby\u00adrin\u00adten i det ind\u00adre \u00f8ret. Skal ikke bru\u00adkes ved aller\u00adgi mot inn\u00adholds\u00adstof\u00adfe\u00adne eller ved ned\u00adsatt lever\u00adfunk\u00adsjon. Unn\u00adg\u00e5 alko\u00adhol ved bruk av Pro\u00adsta\u00adfen. Ved trette\u00adhet skal du ikke kj\u00f8\u00adre bil eller f\u00f8re maski\u00adner. Les pak\u00adnings\u00adved\u00adleg\u00adget n\u00f8ye f\u00f8r bruk.\n\nPosta\u00adfen 25 mg\n\n## Lindring av smerter og feber\n\nBlant pro\u00adduk\u00adte\u00adne til f\u00f8rste\u00adhjelp i ferien, b\u00f8r det all\u00adtid v\u00e6re medi\u00adsi\u00adner som kan dem\u00adpe smer\u00adte og feber. Resept\u00adfrie mid\u00adler med para\u00adceta\u00admol er f\u00f8rste\u00adval\u00adget.\n\n**Putt det\u00adte i reise\u00adapo\u00adte\u00adket:**\n\n - Para\u00adcet smel\u00adte\u00adtab\u00adlett med banan\u00adsmak kan bru\u00adkes til kort\u00adtids\u00adbe\u00adhand\u00adling av feber og let\u00adte til mode\u00adra\u00adte smer\u00adter hos barn mel\u00adlom halv\u00adan\u00adnet og 12 \u00e5r.\n - Ibux gel inne\u00adhol\u00adder ibu\u00adpro\u00adfen og er et s\u00e5kalt NSAID. Gelen bru\u00adkes til behand\u00adling av mil\u00adde til mode\u00adra\u00adte smer\u00adter etter for eksem\u00adpel en for\u00adstu\u00ading.\n - Noe annet som dem\u00adper smer\u00adte\u00adne? Hos Vitusapotek fin\u00adner du et stort utvalg av smerte\u00adstil\u00adlen\u00adde og feber\u00adned\u00adset\u00adten\u00adde medi\u00adsi\u00adner med uli\u00adke typer virke\u00admid\u00addel. Sp\u00f8r oss i Vitusapotek om r\u00e5d f\u00f8r du g\u00e5r til kj\u00f8p.\n\n*Artik\u00adke\u00adlen fort\u00adset\u00adter under pro\u00addukt\u00adka\u00adru\u00adsel\u00adlen.*\n\n\n\n### Cactuz 20 % DEET mot mygg/fl\u00e5tt, 100 ml\n\nSpray mot fl\u00e5tt og mygg til bruk p\u00e5 hud. Beskyt\u00adter ogs\u00e5 mot den\u00adgue\u00adfe\u00adber, mala\u00adria og and\u00adre syk\u00addom\u00admer som over\u00adf\u00f8\u00adres med mygg og fl\u00e5tt. Til barn og voks\u00adne over 13 \u00e5r.\n\nCac\u00adtuz 20 % DEET mot mygg/fl\u00e5tt\n\n\n\n### Avivir Aloe vera Spray 99,5%, 75 ml\n\nSprayes direk\u00adte p\u00e5 irri\u00adter\u00adte omr\u00e5\u00adder p\u00e5 hud\u00aden. Spray\u00aden har h\u00f8yt inn\u00adhold av \u00f8ko\u00adlo\u00adgis Aloe Vera som vir\u00adker kj\u00f8\u00adlen\u00adde og lind\u00adren\u00adde p\u00e5 sol\u00adbrent hud, rif\u00adter, insekt\u00adstikk og and\u00adre hud\u00adir\u00adri\u00adta\u00adsjo\u00adner.\n\nAvivir Aloe vera Spray 99,5%\n\n\n\n### Eurax Krem 10 %, 60 g\n\nEurax inne\u00adhol\u00adder virke\u00adstof\u00adfet kro\u00adtami\u00adton som vir\u00adker kl\u00f8\u00adstil\u00adlen\u00adde. Ikke bruk Eurax der\u00adsom du er aller\u00adgisk mot noen av inn\u00adholds\u00adstof\u00adfe\u00adne. Les pak\u00adnings\u00adved\u00adleg\u00adget n\u00f8ye f\u00f8r bruk.\n\nEurax Krem 10 %, 60 g\n\n### Hydrokortison CCS Krem 10 mg/g, 20 g\n\nResept\u00adfritt lege\u00admid\u00addel til behand\u00adling av mild eksem for\u00ad\u00e5r\u00adsa\u00adket av f.eks. kos\u00adme\u00adtikk, insekt\u00adbitt og sol\u00adfor\u00adbren\u00adning hos voks\u00adne og barn over 2 \u00e5r. Hydro\u00adkor\u00adti\u00adson er et mildt ste\u00adroid, som vir\u00adker hem\u00admen\u00adde p\u00e5 beten\u00adnel\u00adses\u00adtil\u00adstan\u00adder (inflam\u00adma\u00adsjo\u00adner) i hud\u00aden og er kl\u00f8\u00ades\u00adtil\u00adlen\u00adde. Det er vik\u00adtig \u00e5 lese pak\u00adnings\u00adved\u00adleg\u00adget n\u00f8ye f\u00f8r bruk.\n\nHydro\u00adkor\u00adti\u00adson CCS Krem 10 mg/g\n\n\n\n### Xylocain Salve 5 %, 10 g\n\nBru\u00adkes mot smer\u00adter for\u00ad\u00e5r\u00adsa\u00adket av mind\u00adre brann\u00adska\u00adder og over\u00adflat\u00adska\u00adder p\u00e5 hud\u00aden. Det\u00adte kan v\u00e6re sol\u00adbrent\u00adhet, insekt\u00adstikk, hel\u00adve\u00adtes\u00adild og for\u00adkj\u00f8\u00adlel\u00adsess\u00ad\u00e5r. Kan bru\u00adkes av barn og voks\u00adne. Sal\u00adven inne\u00adhol\u00adder lid\u00adkain som er et lokal\u00adbe\u00add\u00f8\u00adven\u00adde mid\u00addel med mid\u00adler\u00adti\u00addig effekt. Gir rask lindring.Ikke bruk Xylo\u00adcain ved aller\u00adgi mot noen av inn\u00adholds\u00adstof\u00adfe\u00adne. Les pak\u00adnings\u00adved\u00adleg\u00adget n\u00f8ye f\u00f8r bruk.\n\nXylo\u00adcain Sal\u00adve 5 %\n\n\n\n### Mygga Roll-on 20 % DEET, 50 ml\n\nMygg\u00admelk som gir effek\u00adtiv beskyt\u00adtel\u00adse mot mygg. Luk\u00adter godt, kle\u00adber ikke og er dr\u00f8y. Kan bru\u00adkes av voks\u00adne og barn over 12 \u00e5r. Les pak\u00adnings\u00adved\u00adlegg f\u00f8r bruk.\n\nMygga Roll-on 20 % DEET, 50 ml\n\n\n\n### Avivir Aloe Vera Gel, 150 ml\n\nGel til repe\u00adra\u00adsjon av irri\u00adtert og ska\u00addet hud. Lind\u00adrer, kj\u00f8\u00adler ned og vir\u00adker gjen\u00adopp\u00adbyg\u00adgen\u00adde p\u00e5 hud som er sol\u00adbrent, rif\u00adter, insekt\u00adstikk og hud\u00adir\u00adri\u00adta\u00adsjo\u00adner.\n\nAvivir Aloe Vera Gel\n\n## Stikk, eksem og kl\u00f8e\n\nSom\u00admer\u00aden er h\u00f8y\u00adtid for kl\u00f8e, irri\u00adta\u00adsjon og for\u00adbren\u00adnin\u00adger i hud\u00aden. Her kan vi i Vitusapotek til\u00adby mye som lind\u00adrer og gir f\u00f8rste\u00adhjelp i ferien.\n\n**Putt det\u00adte i reise\u00adapo\u00adte\u00adket:**\n\n - Mygg\u00admid\u00addel kan spa\u00adre deg for stikk og der\u00admed kl\u00f8e. Hos Vitusapotek har vi fle\u00adre mid\u00adler mot insek\u00adter, men skal du til land med den\u00adgue\u00adfe\u00adber og mala\u00adria, kan Cac\u00adtuz 20 % DEET mot mygg/fl\u00e5tt v\u00e6re effek\u00adtiv.\n - P\u00e5 stikk som kl\u00f8r, kan du bru\u00adke for eksem\u00adpel Eurax Krem 10 %.\n - Hydro\u00adkor\u00adti\u00adson CCS Krem 10 mg/g kan bru\u00adkes p\u00e5 insekt\u00adbitt og sol\u00adfor\u00adbren\u00adnin\u00adger og kan vir\u00adke kl\u00f8\u00adstil\u00adlen\u00adde.\n - Xylo\u00adcain sal\u00adve 5 % er et resept\u00adfritt lege\u00admid\u00addel til behand\u00adling av smer\u00adter ved mind\u00adre brann\u00adska\u00adder, sol\u00adbrent\u00adhet og insekt\u00adstikk og er bra \u00e5 ha til f\u00f8rste\u00adhjelp i ferien.\n - P\u00e5 sol\u00adbrent\u00adhet kan Avivir Aloe vera Spray 99,5% kj\u00f8\u00adle ned og lind\u00adre.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5c4a6860-57c3-46a7-8c98-7a08a40b1f83"} +{"url": "http://ntkd.no/node/26031", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00269.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:05:18Z", "text": "NTN er medlem av International Taekwon-Do Federation, og representerer over 11 000 medlemmer i 69 klubber her i landet.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f8f2e49d-b1f3-4fbd-987e-89675465f53a"} +{"url": "https://sofienils1.blogg.no/1424478924_er_det_verdt_det.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00236.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:26:41Z", "text": "# Er det verdt det?\n\nPosted on 21.02.2015 kl. 00:35 \n\nFor dere som ikke vet hvem jeg er s\u00e5 er jeg en jente p\u00e5 snart 20 \u00e5r som er bosatt i Trondheim. Jeg bestemte meg for \u00e5 pr\u00f8ve ut Bikini fitness for rundt 6 m\u00e5neder siden, og hoppet rett p\u00e5 min f\u00f8rste diett mot mitt m\u00e5l. Jeg har lenge v\u00e6rt motivert \u00e5 gitt 100% for \u00e5 virkelig gi alt jeg har for dette. Jeg har dratt p\u00e5 trening p\u00e5 dager jeg egentlig burde ha holdt meg hjemme, jeg har v\u00e6rt ute \u00e5 g\u00e5tt cardio uansett v\u00e6r, jeg har spist etter en matplan hver dag i 6 m\u00e5neder. Jeg har gitt opp mitt sosiale liv med venner og kj\u00e6reste, jeg har virkelig satset alt jeg har.\u00a0\n\nDet kjipeste med alt dett er at de to siste ukene har jeg f\u00f8lt et stort behov for \u00e5 bare gi opp alt. Jeg har f\u00f8lt et behov for \u00e5 stappe i meg alt som heter mat og godteri. Jeg har f\u00f8lt at all jobben og innsatsen jeg har lagt i dette ikke har v\u00e6rt verdt det. Jeg skal v\u00e6re s\u00e5 \u00e6rlig \u00e5 si at jeg er 6 uker unna m\u00e5lstreken, og tanken p\u00e5 \u00e5 gi opp alt er skremmende n\u00e6r. Det at det bare er snart 5 uker igjen, bare litt over en m\u00e5ned til min f\u00f8rste konkurranse gir meg ingen motivasjon. Jeg har alltid v\u00e6rt en jente som har gitt alt n\u00e5r jeg m\u00e5, jeg gir nesten aldri opp, og fullf\u00f8rer det jeg har bestemt meg for \u00e5 fullf\u00f8re. Men kan man noen gang komme til et punkt der kroppen bare sier helt stopp? Selv om du pr\u00f8ver \u00e5 kjempe imot, og bare vil fortsette \u00e5 gi alt du har s\u00e5 er det noe som holder deg igjen. Det er akkurat s\u00e5nn jeg f\u00f8ler det n\u00e5. Det er enda en del av meg som fortsatt vil gi alt, jeg vil komme meg i m\u00e5l. Men s\u00e5 har jeg tankene mine som forteller meg at det er ikke verdt det, jeg har ofret nok n\u00e5, kroppen m\u00e5 f\u00e5 hvile. Mens kroppens sier ifra med \u00e5 v\u00e6re konstant sliten, f\u00f8ler meg d\u00e5rlig form, er helt utmattet \u00e5 egentlig bare sur med ingen energi. Hva gj\u00f8r man egentlig da? Alle rundt meg pr\u00f8ver \u00e5 motivere meg p\u00e5 sin beste m\u00e5te, og tusen takk til alle dere som pr\u00f8ver \u00e5 hjelpe til s\u00e5 godt dere bare kan. Jeg skj\u00f8nner godt hvorfor dere ikke skj\u00f8nner hvorfor jeg vil gi opp n\u00e5, og takk for at dere presser meg\\! men s\u00e5 har jeg mine n\u00e6rmeste som m\u00f8ter meg nesten hver dag, som jeg deler alle mine tanker med, som har sett sider av meg som ingen andre har sett. Mine n\u00e6rmeste som virkelig har kommet innp\u00e5 meg under denne reisen. De har delte meninger om hva jeg skal gj\u00f8re. Jeg har f\u00e5tt h\u00f8re det der om at jeg m\u00e5 bare fortsette, men n\u00e5r de har f\u00e5tt sett og h\u00f8rt hvordan jeg har det har de ogs\u00e5 v\u00e6rt i tvil. Jeg har alltid v\u00e6rt personen som har klart \u00e5 hente masse motivasjon bare ved \u00e5 se p\u00e5 bilder, videoer og lest tekster. Jeg hadde virkelig trodd at det \u00e5 se framgangs bildene mine ville f\u00e5 meg til \u00e5 ville forsette \u00e5 gi 100%, men det gj\u00f8r det ikke lengre.\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\nDette er det jeg har klart p\u00e5 6 m\u00e5neder, og jeg kan ikke si annet enn at jeg er utrolig stolt over hva jeg har f\u00e5tt til. Den tunge veien har s\u00e5 absolutt v\u00e6rt verdt det i det lange l\u00f8pet. Men igjen, kunne jeg oppn\u00e5dd denne kroppen uten \u00e5 m\u00e5tte stille i bikini fitness. Grunnen til at jeg valgte \u00e5 stille i bikini fitness var for at dette var jenter som virkelig inspirerte meg, og jeg var utrolig imponert over hva de hadde f\u00e5tt til. For det er faktisk en j\u00e6vlig hard jobb, og du m\u00e5 virkelig jobbe r\u00e6vva av deg \u00e5 gi alt du har. \u00c5 dette er faktisk ikke alle som klarer, s\u00e5 det er utrolig imponerende til de som faktisk greier det. Uansett plassering man f\u00e5r p\u00e5 en konkurranse, s\u00e5 er det en stor seier i seg selv det \u00e5 bare komme seg i god nok form til \u00e5 stille seg p\u00e5 en scene. Men de siste ukene n\u00e5r tankene og kroppen har tatt helt over motivasjonen min, da \u00a0har det kommet tanker som \u00a0 \" er dette virkelig verdt det? \" N\u00e5r jeg tenker tilbake p\u00e5 alt jeg har ofret for dette, blir jeg mildt sagt sjokket. Jeg f\u00f8ler seri\u00f8st at jeg ikke har noen venninner eller venner igjen. Jeg f\u00f8ler at jeg har valgt fitness over venner, og jeg er redd noen av vennene mine f\u00f8ler at jeg har valgt dem bort ogs\u00e5. Men dette var jo aldri meningen. Jeg m\u00e5 jo ogs\u00e5 tilf\u00f8ye at det s\u00e5 absolutt ikke stemmer at jeg ikke har venner igjen, men jeg har nesten ikke sett dem de 6 siste m\u00e5nedene. De jeg har sett mest er mine to n\u00e6rmeste venninner, ellers har jeg v\u00e6rt alt for d\u00e5rlig til \u00e5 m\u00f8te de andre. Og hvorfor har det blitt s\u00e5nn? Jo, rett og slett for at jeg ikke har viljestyrken til \u00e5 m\u00f8te opp p\u00e5 jentekvelder, restauranter, kinoer, og generelt sosiale sammenkomster for det er alt for mange fristelser der. I starten gikk det helt fint, for da var dette s\u00e5 nytt for meg, og det \u00e5 bare spise dietten var enkelt. Men etter 6 m\u00e5neder med bare diettmat s\u00e5 er det umulig \u00e5 ikke bli lei, og \u00f8nske noe annet. Er det ikke s\u00e5nt med alt her i verden? gj\u00f8r du for mye av samme , vil du \u00f8nske noe nytt. S\u00e5nn er det for meg iallfall. Jeg er verdens mest rastl\u00f8se person, jeg elsker \u00e5 dra p\u00e5 spontanturer, jeg elsker \u00e5 v\u00e6re med venner, jeg elsker \u00e5 v\u00e6re sosial rett og slett. Jeg skal v\u00e6re s\u00e5 \u00e6rlig \u00e5 innr\u00f8mme at det siste halv\u00e5ret har jeg vel v\u00e6rt alt annet enn sosial. Jeg har v\u00e6rt med mine to n\u00e6rmeste venninner og kj\u00e6resten. Jeg har en sjelden gang m\u00f8tt mine andre venninner, og dette er virkelig en sjelden gang.\n\n\n\nJeg f\u00f8ler egentlig at hele livet mitt har blitt satt p\u00e5 vent. Det er s\u00e5 utrolig mye jeg har m\u00e5tte takke nei til, jeg har egentlig bare isolert meg hjemme. Her er det trygt for meg \u00e5 v\u00e6re for her vet jeg at jeg klarer \u00e5 holde dietten, her vet jeg at jeg kommer meg ut p\u00e5 cardio, her vet jeg at jeg kommer meg p\u00e5 trening uansett. Med engang jeg reiser bort kommer hele kroppen min i feriemodus, som er normalt hos oss mennesker. Hva forbinder vi med ferie egentlig? Jo, det \u00e5 kose oss \u00e5 slappe av skikkelig. Men uansett hvor jeg reiser bort, s\u00e5 m\u00e5 jeg ta med meg dietten og treningen min. Jeg kan ikke legge den igjen hjemme, for da \u00f8delegger jeg for meg selv. Jeg har sluttet \u00e5 reise bort, for jeg vet at med engang jeg reiser bort s\u00e5 forsvinner dietten. Det kan v\u00e6re jeg som har viljestyrke p\u00e5 0, men det er s\u00e5nn jeg er. Jeg var i Troms\u00f8 forrige helg \u00e5 bes\u00f8kte mamma, og dere kan jo gjette en gang hva som skjedde da? Jeg spiste masse godteri, spiste alt annet enn dietten \u00e5 koste meg skikkelig masse. Jeg har ikke f\u00f8lt meg s\u00e5 lykkelig p\u00e5 lenge, og det er utrolig hva det \u00e5 unne seg noe godt i blant kan gj\u00f8re med en. Men n\u00e5r jeg velger dette valget s\u00e5 \u00f8delegger jeg for meg selv, jeg er n\u00e5 6 uker f\u00f8r en konkurranse, og langt ifra konkurranse form \u00e5 sitter \u00e5 stapper i meg sjokolade og is? Det er ogs\u00e5 dette kropppresset som f\u00f8lger \u00a0med denne fitnessen. Hver gang jeg har spist noe utenom dietten eller kost meg som alle normale mennesker gj\u00f8r i helgen f\u00f8ler jeg meg helt j\u00e6vlig. Jeg f\u00f8ler meg oppbl\u00e5st og f\u00e5r verdens verste skyldf\u00f8lelse. Jeg f\u00f8ler meg rett og slett d\u00e5rlig, og at jeg taper mot meg selv n\u00e5r jeg bestemmer meg for \u00e5 kose meg. Dette er jo egentlig helt sykt, for alle mennesker koser seg i helgene. Man skal kunne nyte livet, og det \u00e5 kose seg med god mat og drikke er en stor del av det. Jeg spiser mindre enn utrolig mange, og trener mer enn utrolig mange, likevel sitter jeg igjen med denne f\u00f8lelsen? Jeg husker n\u00e5r jeg startet med dette s\u00e5 sa folk til meg \" ikke la det g\u00e5 innp\u00e5 deg n\u00e5\" Jeg svarte et helt klart nei, selvf\u00f8lgelig kom det jo ikke til \u00e5 gj\u00f8re det. Jeg har aldri v\u00e6rt en person som har brydd meg ekstremt mye om hvordan kroppen min ser ut. Mitt hovedfokus har alltid v\u00e6rt \u00e5 spise sunt, trene og nyte livet. Derfor var det en uvirkelig tanke at dette noen gang kom til \u00e5 g\u00e5 innp\u00e5 meg, og endre syn p\u00e5 kropp.\u00a0\n\n\n\nMen jeg skal faktisk v\u00e6re s\u00e5 \u00e6rlig med dere \u00e5 si at det har det faktisk. Jeg har blitt s\u00e5 alt for opptatt av \u00e5 bli tynn nok. Bli tynn nok til at musklene kommer fram, v\u00e6re den jenta som kan legge ut bilde p\u00e5 instagram \u00e5 vise fram kroppen sin \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 stolt over den. Men for \u00e5 f\u00e5 fram magemuskler for eksempel, s\u00e5 skal du v\u00e6re ganske s\u00e5 tynn. Disse kommer bare fram med x-antall lite fett p\u00e5 kroppen. Sist formsjekk hadde jeg 13,1 i fettprosent, og dette er under gjennomsnittet p\u00e5 en jentekropp. Likevel har jeg dager der jeg ser meg i selv i speilet \u00e5 blir direkte uvel av det jeg ser. Jeg f\u00f8ler meg utrent, for mye fett, for liten rumpe, for sm\u00e5 muskler, alt du kan finne p\u00e5 \u00e5 pirke p\u00e5. Jeg har mange ganger f\u00f8lt meg FEIT, og hvor sykt er ikke dette? Her st\u00e5r jeg med 13 % fett p\u00e5 kroppen, garantert mindre n\u00e5 i og med at det er 2 uker siden forrige formsjekk \u00e5 jeg kan f\u00f8le meg feit? V\u00e6r s\u00e5 snill \u00e5 ikke misforst\u00e5 meg n\u00e5, for jeg vet godt at jeg **IKKE**\u00a0er feit, men av og til tar tankene over. Og det er det som er s\u00e5 sykt skummelt med det hele. For jeg vil ikke ende opp med spiseforstyrrelser, eller det med at jeg aldri f\u00f8ler meg bra nok. S\u00e5 til dere som var bekymret da jeg startet, jeg skj\u00f8nner dere godt n\u00e5. Jeg som bare tenkte \"herregud\" n\u00e5r dere var bekymret over meg, jeg skal legge meg flat \u00e5 si at dere har helt rett. N\u00e5 vil jeg ikke at dere skal tro at jeg har f\u00e5tt spiseforstyrrelser av dette, eller sliter med min kropp, for det gj\u00f8r jeg s\u00e5 absolutt ikke. Men jeg har hatt dager som har v\u00e6rt skikkelig ille, og det for meg er skremmende. Iallfall n\u00e5r jeg aldri har brydd meg om dette f\u00f8r. Derfor vil jeg gjerne at alle som vurderer bikini fitness, tenk dere godt om f\u00f8r dere velger \u00e5 stille. Jeg har bare dratt fram det negative n\u00e5, og det er s\u00e5 absolutt ikke bare negativt med dette. Jeg har mye positivt \u00e5 fortelle ogs\u00e5. Jeg har satt meg et m\u00e5l jeg snart har klart \u00e5 f\u00e5 til, og hva er ikke bedre enn mestringsf\u00f8lelse? Jeg har m\u00f8tt mennesker jeg aldri hadde m\u00f8tt ellers, jeg har l\u00e6rt utrolig mye om kosthold og trening, jeg har tatt treningen min til et helt nytt niv\u00e5. Jeg har f\u00e5tt en kropp jeg aldri trodde jeg skulle klare \u00e5 f\u00e5. S\u00e5 det er s\u00e5 absolutt mye positivt ogs\u00e5, men alt har sine fordeler og ulemper, det er derfor viktig \u00e5 v\u00e6re helt sikker n\u00e5r man velger noe s\u00e5nt. Jeg visste ikke hva jeg bega meg utp\u00e5, og for meg var egentlig dette alt for t\u00f8ft. Men jeg kommer nok ikke til \u00e5 gi meg n\u00e5, ikke s\u00e5 n\u00e6re m\u00e5lstreken. En annen ting som ogs\u00e5 er viktig **\\! les deg opp \u00e5 finn mye ut om en eventuelt coach du har tenkt \u00e5 velge \\!**\u00a0for det har utrolig mye \u00e5 si. Jeg er utrolig forn\u00f8yd med min coach, og kunne aldri tenkt meg noen andre. Han har virkelig motivert meg p\u00e5 en m\u00e5te ingen andre kan, han hjelper meg med alt, og har gitt meg visdomsord n\u00e5r ting har v\u00e6rt tungt. \u00a0Han er mye av grunnen til at jeg ikke gir opp, for jeg vet han har troa p\u00e5 meg, og det hjelper utrolig mye p\u00e5 motivasjonen som nesten er borte.\u00a0\n20 kommentarer\n\n1. \n \n \n \n **Espen** sier:\n \n 21.02.2015, kl. 12:25\n \n Du ser knall ut. H\u00e5per virkelig all den harde jobbingen din gj\u00f8r deg til et bedre menneske og at alle dine dr\u00f8mmer g\u00e5r i oppfyllelse. Hvis du st\u00e5r p\u00e5 kan det v\u00e6re du blir krona dronning av skandinavia med fullmakt til \u00e5 herske som du vil. I tillegg er sjansene dine for \u00e5 f\u00e5 med deg en kjekkas hjem fra byen mye st\u00f8rre n\u00e5 som du snart er bra nok. \n Ellers vil jeg si at utseendefokuset du og mange som deg presser ut til folket er relativt sykt. Kult at du streber etter \u00e5 bli sterkere, penere og i generelt bedre form, men det er vanvittig \u00e5 m\u00e5le din og andres verdi i trenings\u00f8kter, muskelvolum og rumpebilder. Du ER bra nok, selv om du ikke har dobbel-d og rumpa til Jen Selter.\n \n2. \n \n \n \n **treningsorakelet** sier:\n \n 22.02.2015, kl. 01:25\n \n st\u00e5 p\u00e5\\! du er flink\\!\\!\n \n3. \n \n \n **Lisa** sier:\n \n 22.02.2015, kl. 16:42\n \n Kan du skrive et innlegg der du utdyper bikini fitness litt mer? \n Hva spiser du, hvor mye, hva trener du, hvor mye, hva syntes du om bikini fitness, f\u00f8ler du kroppspress, spiser du bare etter en plan? f\u00f8ler du at du har endret deg som person? f\u00f8ler du at du lever som du gjorde f\u00f8r, er det noe du savner?\n \n Reply\n4. \n \n \n \n **Anonym** sier:\n \n 22.02.2015, kl. 18:13\n \n Hei\\! Jeg har trent i kanskje et halvt \u00e5r og jeg begynner \u00e5 bli s\u00e5 lei av at jeg ikke ser noen treningsresultater. Jeg merker jeg har mye bedre kondis og at jeg er sterkere, men det at det ikke synes p\u00e5 kroppen min gj\u00f8r meg demotivert. Jeg spiser sunt i hverdagene, og ofte s\u00e5 spiser jeg litt godteri p\u00e5 fredagen og drar ut p\u00e5 l\u00f8rdagen, for eksempel. Har du noen tips til hvordan man kan \"g\u00e5 ned i vekt\" p\u00e5 den beste m\u00e5ten? Alts\u00e5 for \u00e5 f\u00e5 vekk fettet s\u00e5 muskler kan komme til syne. Vet du ikke er noen ekspert eller noe, men kunne du kanskje delt litt erfaringer om hva som har funket for deg? \ud83d\ude42\n \n\n5. \n \n \n \n **Sofie Caroline Nilsen** sier:\n \n 22.02.2015, kl. 18:35\n \n Anonym: Hei du \ud83d\ude42 Nei, helt riktig det at jeg ikke er noe ekspert, men jeg har l\u00e6rt utrolig mye p\u00e5 min reise . S\u00e5 jeg skal pr\u00f8ve \u00e5 hjelpe deg s\u00e5 godt jeg kan. Jeg kjenner meg igjen i det du skriver, for jeg har v\u00e6rt der selv. Jeg har trent i mange \u00e5r, uten \u00e5 f\u00f8le noe framgang eller se noe framgang. Jeg f\u00f8lte jeg spiste sunt og trente nok, men f\u00f8r hadde jeg faktisk ikke peiling p\u00e5 hva virkelig sunn mat er. Skal du g\u00e5 ned i vekt, er det s\u00e5 enkelt at du m\u00e5 forbrenne mer enn det du spiser. N\u00e5 vet ikke jeg hva du spiser, men sjekk n\u00e6ringsinnholdet p\u00e5 maten du spiser. \u00c5 for all del, husk og spis nok\\! Mange tror at man blir slank av spise sv\u00e6rt lite mat, men dette er helt feil m\u00e5te \u00e5 slanke seg p\u00e5. Kanskje du ogs\u00e5 m\u00e5 justere p\u00e5 treningen din litt, trener du hardt nok? Jeg anbefaler deg \u00e5 ta kontakt med en coach som kan sette opp en matplan og treningsplan for deg, s\u00e5 har du noen som kan hjelpe deg litt i starten helt fram til du f\u00f8ler at du kan nok selv\\! Da kan jeg garantere deg at du vil se resultater \ud83d\ude42 Lykke til videre \\!\n \n6. \n \n \n \n **Sandra** sier:\n \n 15.08.2017, kl. 20:37\n E dei f\u00f8rste bildene deg f\u00f8r og etter??\n \n \n \n **K.** sier:\n \n 15.08.2017, kl. 21:50\n \n Oi dette er egentlig helt sykt :-O\n \n \n \n **Anonym** sier:\n \n 18.09.2017, kl. 12:07\n \n Knall bra Sofie.. Gamle bilde?\ud83c\udf38\n \n \n \n **Marte** sier:\n \n 18.09.2017, kl. 15:30\n \n **Sofie Caroline Nilsen** sier:\n \n 18.09.2017, kl. 17:24\n \n Marte: Fikk den fra Nrk1 \\<3\n \n \n \n **\\<3** sier:\n \n 18.09.2017, kl. 20:28\n \n Kan du lage ett blogginnlegg der du skriver hva du spiser og hvor mye, hvor ofte og mye du trener og hva som m\u00e5 til for \u00e5 g\u00e5 ned i vekt? \n \u00c5 du ser helt syyykt bra ut\\!\\!\n \n \n \n **Sofie Caroline Nilsen** sier:\n \n 19.09.2017, kl. 16:26\n \n \\<3: Hei du :-) Det er s\u00e5 forskjellig fra person til person, s\u00e5 jeg tror nok jeg holder meg unna det \\!\n \n Tusen takk \\<3 \\<3\n \n13. \n \n \n \n **Anonym** sier:\n \n 25.10.2017, kl. 21:35\n \n Jeg er tjukk, jeg vil bli som deg.. elsker deg \\<33\n \n \n \n **Anette** sier:\n \n 25.10.2017, kl. 22:47\n \n Eg var s\u00e5 tyn en gang, og etter eg fikk barn s\u00e5 har eg f\u00e5tt mage, s\u00e5 eg har lyst \u00e5 bli kvitt, men er vanskelig haha. Blitt avhengig av brus \u00e5 da er det ikke enkelt. Men du har no virkelig v\u00e6rt flink, st\u00e5 p\u00e5.\n \n15. \n \n \n \n **Anonym** sier:\n \n 26.10.2017, kl. 12:58\n \n Selvf\u00f8lgelig er det verdt det\\! Du har lagt og satset alt i dette, og virkelig oppn\u00e5dd det\\!\u2764\ufe0f Du ser kjempe bra ut, ingen kan fortelle deg noe annet\\! Og det \u00e5 gi opp n\u00e5r du er p\u00e5 ditt fineste i livet ditt er bare dumt\\! You only live once vettu, s\u00e5 ikke gi opp n\u00e5r du er i den beste tiden av livet, og ser dritbra ut\\! Heier p\u00e5 deg\u2764\ufe0f\u2764\ufe0f\u2764\ufe0f\u2764\ufe0f\u2764\ufe0f\u2764\ufe0f\u2764\ufe0f Vet du klarer deg, du er sterk\u2728 \\~J15\n \n Reply\n\n16. \n \n \n \n **Susann Marie** sier:\n \n 27.10.2017, kl. 16:01\n \n Synes du er kjempe pen uansett\\!\\<3 men sykt bra jobbet\\!\n \n \n \n **Maria** sier:\n \n 27.10.2017, kl. 18:44\n \n Hvordan gj\u00f8r du det\\!\\! Ser ut som p\u00e5 bilde f\u00f8r\\! Help me\n \n \n \n **Nina** sier:\n \n 27.10.2017, kl. 20:10\n \n Du skrev at du har gitt opp venner og kj\u00e6reste pga treningen. Vil det si at du og Morten ikke er sammen lengre?\n \n19. \n \n \n \n **Sofie Caroline Nilsen** sier:\n \n 27.10.2017, kl. 20:33\n \n Nina: Har f\u00e5tt masse sp\u00f8rsm\u00e5l p\u00e5 Snapchat ogs\u00e5, s\u00e5 du er absolutt ikke den eneste som sp\u00f8r. Om du ser p\u00e5 datoen s\u00e5 er dette innlegget veldig gammelt. Ville bare vise dere hvor flink jeg faktisk har v\u00e6rt \ud83d\ude00\n \n \n \n **Anna** sier:\n \n 28.10.2017, kl. 14:13\n \n Kunne du delt treningsprogrammet ditt, hvis du har en?\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d7328ef0-bd37-4905-8277-bf464566d819"} +{"url": "https://www.horze.no/vinterridebukser-til-dame", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00131.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:56:44Z", "text": "# Vinterridebukser til dame\n\nVinterridebukser gir deg et ekstra lag med varme n\u00e5r det er kaldt ute. De er f\u00f4ret med fleece eller annet varmt stoff, slik at det blir behagelig \u00e5 ri selv i kuldegrader.\n\nThermoridebukser gir et ekstra, varmende lag n\u00e5r du skal ri om vinteren.\n\nVinterridebukser har et lag med fleece for \u00e5 beskytte beina dine mot kulde, slik at du kan trene hele \u00e5ret. Velg mellom tradisjonelle ridebukser eller vinterridebukser med god plass til tykke st\u00f8vler og ekstra lag under. Ridning i kaldt v\u00e6r kan v\u00e6re komfortabelt om du er riktig kledd og holder den verste kulda ute.\n\nRi komfortabelt i sn\u00f8en med Horze thermoridebukser.\n\nOppgrader vintergarderoben din med en isolert ridebukse, som varmer p\u00e5 kalde rideturer. Noen Horze thermoridebukser kommer med bukseseler eller et ekstra lag med isolasjon, mens andre har vide bein som kan trekkes over vinterst\u00f8vlene dine.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6894f62f-c2d1-44d1-9fee-22631112c1ae"} +{"url": "https://www.bilinform.no/konseptbiler/konseptbilen-fcv-r/print.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00118.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:55:08Z", "text": "# Konseptbilen FCV-R\n\nOpprettet l\u00f8rdag 19. november 2011 00:00\n\nToyota viser flere konseptbiler p\u00e5 den 42. utgaven av Tokyo Motor Show, en er Konseptbilen FCV-R (Fuel Cell Vehicle - Reality & Revolution) er en praktisk sedan med en lengde p\u00e5 4,745 mm drevet av hydrogen og breselceller. \n \n\n\u00a0Hydrogen er en lovende kilde til utslippsfri energi som kan produserer fra forskjellige kilder og som enkelt kan lagres og transporteres. Konseptbilen er et viktig steg mot den kommersielle lanseringen av Toyotas bremselcelle-bil i 2015. Den har plass til fire passasjerer og god bagasjeplass. Rekkevidden oppgis til omlag 700 km med japansk kj\u00f8resyklus.\u00a0\n\n\n\nKilde: Toyota\n\nSist oppdatert onsdag 30. november 2011 08:14\n\nBilinform.no bruker cookies til statistikk, gjenkjenning mm.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d0e999b0-e8d7-4286-972d-0ed5322b8262"} +{"url": "https://www.vinmonopolet.no/vmp/Land/Norge/Eiker-Pale/p/7898302", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00211.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:01:43Z", "text": "# Eiker Pale\n\nFruktig, ren og kremet, preg av lyst malt og urter, lett humlebitter ettersmak, god lengde.\n\n\n\nKr. 49,90 33 Cl Kr. 151,21 pr. liter\n\n## Drikke til tapas\n\nEn god tapasmeny er sammensatt og variert. Kj\u00f8tt, sj\u00f8mat, gr\u00f8nnsaker og oster h\u00f8rer med. Vanligvis tilpasser vi drikken til hver enkelt rett, men hva gj\u00f8r vi n\u00e5r alle rettene serveres samtidig? Her f\u00e5r du hjelp til \u00e5 finne drikke som passer til \u00abalt\u00bb.\n\n\n\n## Polets drikketips til krydret mat\n\nSterkt krydret mat er ikke alltid like lett \u00e5 velge drikke til. Blir drikken for spinkel og lett, forsvinner den helt bak maten. Samtidig tar sterke smaker knekken p\u00e5 fine nyanser. Her f\u00e5r du v\u00e5re forslag.\n\n\n\n## Mai 2019\n\nChampagne utan bobler og ferdigblanda drinkar utan alkohol er nokre av nyheitene vi lanserte 3. mai.\n\n\n\n## V\u00e5rens nye vintrend\n\nSenior produktsjef i Vinmonopolet Per M\u00e6leng, sp\u00e5r at muscadet, en vintype som kommer fra omr\u00e5dene rundt Nantes helt vest i Loiredalen er v\u00e5rens nye vintrend.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "acdfa78f-e258-469d-82c8-32ab42baca40"} +{"url": "https://www.hammerfest.kommune.no/hva-er-folkehelse.235527.no.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00251.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:09:02Z", "text": "\n\n# Folkehelse\n\n2018-01-31\n\nFolkehelse er befolkningens helsetilstand, hva som p\u00e5virker helsen og hvordan folkehelsen fordeler seg hos innbyggerne. M\u00e5let med folkehelsearbeidet er flere \u00e5r med god helse i befolkningen og reduksjon av sosiale helseforskjeller. Folkehelsearbeid er alles ansvar.\n\nFolkehelsearbeidet i Hammerfest er forankret i kommunens visjon ***sammen for Hammerfest med verdiene lag\u00e5nd, stolt, \u00e5pen og ha trua,*** og i kommuneplanens samfunnsdel 2015-2027 hvor folkehelse utgj\u00f8r ett av planens fem tema og satsningsomr\u00e5der.\n\nFolkehelsearbeidet skal fremme helse og trivsel og st\u00f8tte opp under det gode hverdagsliv for innbyggerne i Hammerfest. Folkehelsearbeid er blant annet \u00e5 skape gode oppvekstsvilk\u00e5r for barn og unge, legge til rette for sunne levevaner, fremme fellesskap, trygghet, inkludering og deltakelse. Det handler om \u00e5 forebygge sykdom og skader, og beskytte mot helsetrusler, og fremme god helse.\n\nFolkehelsearbeid er alt som medf\u00f8rer friskhet og god helse i en befolkning. Sykdom/ behandling/ habilitering / rehabilitering faller utenfor folkehelsebegrepet.\n\nFolkehelsearbeid er en lovp\u00e5lagt oppgave for kommunen. En oppgave som p\u00e5hviler alle politiske utvalg og sektorer.\n\n### Folkehelseoversikt 2017\n\nKommunestyret vedtok mars 2017\u00a0\u00e5 legge revidert folkehelseplan 2017 \u2013 2020 til grunn for det videre folkehelsearbeidet i Hammerfest.\n\nHovedutfordringene i Hammerfest som fremkommer av folkehelseplan 2017-2020 er:\n\n - Psykisk helse barn/unge\n - Overvekt barn/unge/voksne\n - Frafall i videreg\u00e5ende skole\n - \u00d8kende antall barn i lavinntektsfamilier\n - Integrering av innvandrere\n - Fysisk inaktivitet i befolkningen\n - Livsstilssykdommer i den voksne befolkningen\n - Psykisk helse og s\u00f8vnforstyrrelser hos voksne\n - Flere eldre og \u00f8kende levealder\n - Tilrettelegging for fysisk aktivitet i n\u00e6romr\u00e5det og hverdagsaktivitet\n\nN\u00e5r det gjelder valg av tiltak er de basert p\u00e5 folkehelseutfordringene som er fremkommet i folkehelseplan. Hovedvekten av tiltak er rettet mot befolkningen som helhet, ikke mot enkeltindivider. Det er lagt vekt p\u00e5 at tiltakene skal treffe bredt og dermed v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 utjevne sosiale helseforskjeller. Tiltakene blir valgt ut ifra hva kommunen kan p\u00e5virke og gj\u00f8re noe med.\n\n### Folkehelseprofil og levek\u00e5rsunders\u00f8kelse\n\nFolkehelseinstituttet utarbeider hvert \u00e5r folkehelseprofiler for fylker, kommuner og bydeler. Rapportene inneholder n\u00f8kkeltall knyttet til befolkning, levek\u00e5r, milj\u00f8, skole, levevaner, helse og sykdom. Folkehelseprofilene\u00a0kan brukes som en av flere kilder til \u00e5 finne svar p\u00e5 hvordan helsetilstanden er hos innbyggerne i\u00a0kommunen, hvilke ressurser vi r\u00e5r over og hvilke utfordringer vi st\u00e5r overfor.\u00a0Hammerfest kommunes folkehelseprofil 2017\n\nHammerfest kommune gjennomf\u00f8rte i 2016 en levek\u00e5rsunders\u00f8kelse blant sine innbyggere. Unders\u00f8kelsen kartlegglegger selvopplevd helse og livsstil samt befolkningens trivsel med tilv\u00e6relsen i kommunen. Levek\u00e5rsunders\u00f8kelsen\n\n### Folkehelsegruppen\n\nFolkehelsegruppen er et tverrsektorielt forum med ansvar for \u00e5rlig oppdatering av kommunens folkehelseoversikt og revidering av folkehelseplan med oversiktsdokument hvert fjerde \u00e5r.\n\n**Folkehelsegruppen best\u00e5r i 2017 av:**\n\n - Torild Ebeltoft, Folkehelsekoordinator. E-post:\u00a0email@example.com\u00a0Tlf:\u00a0jobb 78 40 29 81, mobil 950 64 317\n - Sonni Schumacher, Kommuneoverlege. E-post:\u00a0\u00a0firstname.lastname@example.org\u00a0Tlf:\u00a0jobb 78 40 24 59, mobil 995 15 999\n - Aud Marie Tandberg, Kommuneoverlege. E-post:\u00a0email@example.com\u00a0Tlf: jobb 78 40 27 47\n - Tone Brun Strand, Virksomhetsleder helses\u00f8stertjenesten\n - Thomas Kristoffersen, Pedagogisk konsulent, sektor barn og unge\n - Reidar N\u00e6ss, Virksomhetsleder for park, idrett og friluftsliv\n - Grethe Gebhardt, R\u00e5dgiver i r\u00e5dmanns stab.\n - Elin Johannessen, Virksomhetsleder for ergo-fysioterapitjenesten.\n - Mari Moen Erlandsen NAV leder.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "52838b20-5078-45d0-86bb-ff594ee3a5b0"} +{"url": "https://www.actiotur.no/mallorca-oktober-sykling-2017/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00444.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:51:53Z", "text": "Sykkelcamp 28. april \u2013 5. mai 2019Nina Brynildsen2019-01-07T03:47:23+00:00\n\n \n\n# Sykkelcamp p\u00e5 Mallorca \u2013 28. april- 5.mai 2019\n\nHvis du \u00f8nsker deg en aktiv ferie, da er ingenting bedre enn en sykkeltur p\u00e5 naturskj\u00f8nne Mallorca. Utforsk landskapet, buktene og bygningene og nyt naturen som omfavner hver krok av \u00f8ya mens du selv holder deg i aktivitet. \nEr du glad i \u00e5 sykle og \u00f8nsker \u00e5 sykle rundt i vakker natur sammen andre treningsglade mennesker? \u00d8nsker du tips og r\u00e5d s\u00e5 du kan sykle i gruppe med andre? Vil du l\u00e6re \u00e5 sykle p\u00e5 racersykkel? Eller \u00f8nsker du rett og slett\u00a0og starte sykkelsesongen med sykling i sol og varme? Da er denne uken p\u00e5 Mallorca noe for deg\\!\n\nVi har satt sammen en sykkelpakke hvor vi setter opp turer som er tilpasset deg som deltager. Vi har fire forskjellige niv\u00e5er som er tilpasset alt fra nybegynnere til mer erfarne syklister. \u00a0Vi sykler hver dag, og syklene er av beste\u00a0kvalitet slik at turen blir en god opplevelse for deg. Det er trygt \u00e5 sykle p\u00e5 Mallorca og det finnes et stort nettverk av sykkelruter. Det finnes mange flate ruter med trygge veier som er lite krevende.\u00a0Mallorca har ogs\u00e5\u00a0spektakul\u00e6re og spennende fjellterreng s\u00e5 \u00f8ya\u00a0passer perfekt for alle type syklister.\n\nMallorca har variert landskap og inkluderer b\u00e5de gr\u00f8nn og frodig natur, spennende fjellandskap, sjarmerende sm\u00e5 landsbyer, en flott kystlinje og ikke minst er det behagelig temperatur. P\u00e5 v\u00e5re daglige sykkelturer kommer vi virkelig til \u00e5 kunne nyte mye av det denne vakre \u00f8ya har \u00e5 by p\u00e5.\n\nVi ordner sykkel som st\u00e5r og venter p\u00e5 deg n\u00e5r du ankommer \u00f8ya. Vi vil gi deg tips og r\u00e5d s\u00e5 sykkelturene blir en god opplevelse. Hovedfokus er sykkelopplevelser med rom for god mat og mye moro.\n\n**Vi gleder oss til \u00e5 reise ned til idylliske og sjarmerende Mallorca sammen dere.**\n\n### \u00a0V\u00e5r tur inkluderer:\n\n\u00a0\n\n - 7 netter p\u00e5 hotell Golden Playa \\*\\*\\*\\* i dobbeltrom med frokost og middagsbuffet.\n - Leie av sykkel\n - Sykkelkart over Mallorca\n - Daglige guidede sykkelturer\n - Velkomsttreff med drikke\n - Festaften p\u00e5 en lokal hyggelig restaurant hvor vi serverer mat og drikke\n - Morgen\u00f8kter p\u00e5 stranden for de som \u00f8nsker en frisk start p\u00e5 dagen.\n\n**PRIS:\u00a0**\n\nDobbeltrom: \u2013 8 299,- pr person i dobbeltrom\n\nSingelrom: 8 999,- Utsolgt\n\nDobbeltrom for singelbruk: 9 799,- Utsolgt\n\nHvis du har med egen sykkel blir det rabatt p\u00e5 kr. 1 000,-\n\nFlybillett tilkommer og bestilles selv.\n\n\u00a0\n### P\u00e5melding\n\nHusk \u00e5 kommentere om du skal ha med egen sykkel. Hvis du skal leie \u2013 husk skriv inn h\u00f8yde\\!\n\n\n\n\n\n\n#### Noen som har reist med oss:\n\n> Takk for en super uke med varierte, utfordrende og artige aktiviteter. Er s\u00e5 glad for at jeg valgte \u00e5 reise med e2 Reise i \u00e5r. \u00c5 sykle lenger p\u00e5 en dag enn samlet de siste 15 \u00e5rene var kanskje det artigste. Takk til Anne og Pia for flotte timer. Nina Og Birgitte, dere leverer bedre enn de \u00abstore\u00bb og kjente som jeg har reist med f\u00f8r\\! H\u00e5per \u00e5 f\u00e5 til \u00e5 bli med neste \u00e5r ogs\u00e5.\n> \n> Mariann Svendsen. Deltager Mallorca april-16\n\n> Min f\u00f8rste tur med E2 Reise til Mallorca var en skikkelig opptur \u2013 derfor er dette blitt mange flere\\! Flotte sykkelturer med hyggelige og proffe guider tilpasset mitt niv\u00e5 gj\u00f8r at det blir b\u00e5de trivelig turer og god trening. Jeg setter stor pris p\u00e5 den sosiale rammen om kvelden og de ekstra aktivitetene som reiselederne arrangerer. For meg er denne E2-reisen v\u00e5rens viktigste \u00abvitamin-pille\u00bb\\!\n> \n> Tom Grankel\n\n> Dette er for mennesker som liker aktiv ferie. Turene gikk i vakker natur, med fine sykkelveier der det er lite trafikk. Gruppelederne var flinke og passet p\u00e5 at alle hang med. Det var flere grupper der tempo og lengde var tilpasset kapasitet og utholdenhet p\u00e5 deltakerne. Det er ingen betingelse at man m\u00e5 v\u00e6re aktiv syklist. Hyggelig sosiale samv\u00e6r, spesielt \u00abafter bike\u00bb, god, inkluderende stemning. Det var gode aktivitetstilbud for de som foretrakk det, bl.a fin fjelltur.\n> \n> Inger-Brit Trollerud\n\n> Har hatt gleden av \u00e5 v\u00e6re med E2 reise p\u00e5 ukes tur til Mallorca. De daglige sykkelturene var lagt opp slik at vi fikk oppleve store deler av \u00f8ya, varierende ruter med fine naturopplevelser, skal heller ikke glemme after-bike rundt hotellets basseng, turen anbefales\u2026\n> \n> \u00d8istein Skjerven\n\n> Vi reiste med e2reise til Jotunheimen 2015. Det var en sosial og hyggelig tur med Galdh\u00f8piggen som det store m\u00e5let. En utfordrende tur men selv en fjellmus kom opp. Det som er fint er at alt er tilrettelagt i en pris og vi f\u00f8lte vi ble godt ivaretatt av reiselederne.\n> \n> Heidi Grimstvedt, Monica Richvoldsen og Linda Landberg\n\n> Det var en fantastisk uke p\u00e5 Mallorca. Mange mil i beina og mye sol i ansiktet. Veldig bra organisert og gjennomf\u00f8rt av Nina og Birgitte og alle de gode og t\u00e5lmodige medhjelperne. Hotellet ligger veldig fint til for denne type ferie ogs\u00e5 for badeferie. Maten p\u00e5 hotellet var veldig god. Takk til alle fantastiske mennesker som gjorde at det ble s\u00e5 bra. Vi blir gjerne med til neste \u00e5r\\!\n> \n> Sead Alijagic. Deltager Mallorca april-16\n\n> Vi takker for oss og et glitrende opplegg for meg som syklet og Anne Helen som var p\u00e5 aktivitetsferie. Supert at vi kan reise sammen p\u00e5 dette, vi kommer gjerne tilbake neste \u00e5r. Vi har mye energi frem mot sommeren etter dette.\n> \n> Jon og Anne Helene Krohn - Olsen (deltager Mallorca april 2016 )\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "57135cf6-c90b-4a0c-8e74-1ecd9206f17a"} +{"url": "https://zooweb.no/p/garden-sticks-5770", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00182.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:15:54Z", "text": "# Supreme Pet Foods Garden Sticks\n\n\nProdusent: Supreme Pet Foods \nOriginalnummer: 2008191900 \nEAN-nummer: 0730582000074 \nVekt: 300 gram \n\nObs, kun 4 Stk. til denne tilbudsprisen\n\n## 37,-\n\n30,- Eks. Mva.\n\n### Egenskaper\n\nSelectiv Naturals er en serie naturlig og nyttig godt for gnagere. Har blant annet h\u00f8yt fiberinnhold for god tarmhelse, er ikke tilsatt noe sukker eller kjemiske fargestoffer. Botaniske ingredienser for bedre helse og linfr\u00f8olje som blank pels og frisk hud. Finnes i 4 ulike varianter.\n\n\u00a9 zooweb.no 2018-2019\n\n**\n\nV\u00e5re designeksperter hjelper deg med alle dine designbehov; en ny logo, illustrasjoner og infografikk, animasjoner, visittkort, bannere, annonser, \u00e5rlige evalueringsrapporter etc. \nVi tar ogs\u00e5 i gjerne imot oppdrag p\u00e5 brosjyrer, maler og produktblad\\! I tillegg har vi en spesiell avdeling som tar for seg design og struktur p\u00e5 PowerPoint-presentasjoner, og har spesialister med p\u00e5 laget med erfaring fra store internasjonale selskaper.\n\n**\n\nVi hjelper deg med Excel-modeller, manuell tekstoppf\u00f8ring, kompilering av tekst og data fra flere kilder, konvertering av forskjellige formater, redigering av bilder eller data, punching av regnskapsbilag og mye, mye mer.\n\nV\u00e5re frilansere hjelper deg med \u00e5 bli mer synlig p\u00e5 nettet. M\u00e5lrettede annonser som kun vises for utvalgte grupper p\u00e5 Facebook, Google adwords, Blog artikler, Web design og mye mer.\n\nVi har frilanser oversettere som d\u00f8gnet rundt er klare for \u00e5 hjelpe deg \u00e5 oversette mellom et bredt spekter av spr\u00e5k (engelsk, fransk, norsk, finsk, tysk, italiensk, svensk, dansk og mange flere ...). V\u00e5r metodikk sikrer et h\u00f8yt kvalitetsresultat, da vi alltid bruker b\u00e5de en oversetter og en annen til korrekturleser p\u00e5 hvert oppdrag.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "31f3b67a-8719-4e21-aff8-5d12d7c2b472"} +{"url": "https://herjedalskjokken.no/har-finns-vi/aust-og-vest-agder/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00014.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:23:47Z", "text": "# Kj\u00f8kken i \nAust- og Vest-Agder\n\nVi er de st\u00f8rste p\u00e5 kj\u00f8kken i hele Aust- og Vest-Agder. Med over 20 \u00e5rs erfaring er v\u00e5re dedikerte kj\u00f8kkeneksperter og velutdannede kj\u00f8kkenbyggere de mest engasjerte innen kj\u00f8kkenoppussing i dag. Vi fornyer daglig kj\u00f8kken, med nye kj\u00f8kkend\u00f8rer og skuffer, i mange boliger rundt Aust- og Vest-Agder.\n\nVi bes\u00f8ker kunder som tenker p\u00e5 nytt kj\u00f8kken og nye kj\u00f8kkenfronter i hele Aust- og Vest-Agder.\n\n\n\n## Aust- og Vest-Agders \nBeste kj\u00f8kkenleverand\u00f8r.\n\nDr\u00f8mmer du ogs\u00e5 om et nytt kj\u00f8kken. Vil du at det skal v\u00e6re praktisk, stilig og lommebokvennlig? Herlig\\! Da har du kommet til rett plass.\n\nMed Herjedalskj\u00f8kken f\u00e5r du nytt kj\u00f8kken p\u00e5 mindre enn en dag. Det g\u00e5r s\u00e5 fort ettersom vi monterer kj\u00f8kkenfrontene som du har valgt p\u00e5 eksisterende stammer. Vi kaller det for Herjedalsmetoden, og vi er selvf\u00f8lgelig veldig stolte av det, ikke minst fordi det passer alle kj\u00f8kken og alle st\u00f8rrelser.\n\nBestill et gratis hjembes\u00f8k hos en av v\u00e5re dedikerte kj\u00f8kkeneksperter p\u00e5 et tidspunkt som passer for deg. Vi \u00f8nsker at du skal f\u00e5 se v\u00e5re kj\u00f8kkenfronter i ditt eget kj\u00f8kken, i ro og mak. Vi er med deg hele veien \u2013 fra id\u00e9 til ferdig kj\u00f8kken.\n\nVi kommer hjem til deg med pr\u00f8ver av v\u00e5re kj\u00f8kkenfronter uansett hvor i Agder du bor\\!\n\n## Bestill gratis hjemmebes\u00f8k.\n\n\n\n###### Bestill gratis hjemmebes\u00f8k \u2013 f\u00f8rste steget til et nytt kj\u00f8kken\n\nMed Herjedalskj\u00f8kken f\u00e5r du et praktisk, stilig og lommebok-vennlig kj\u00f8kken. Vi er over hele landet, fra nord til s\u00f8r, og bes\u00f8ker deg hvor du bor i landet. Selvf\u00f8lgelig er m\u00f8tet uforpliktende og gratis\\!\n\nDet f\u00f8rste steget er \u00e5 bestille et personlig hjemmebes\u00f8k en dag og tid som passer deg. Vi vil at du skal f\u00e5 se p\u00e5 v\u00e5re kj\u00f8kkend\u00f8rer i ditt eget kj\u00f8kken, i ro og mak. Under hjemmebes\u00f8ket vil en av v\u00e5re dedikerte kj\u00f8kkeneksperter se p\u00e5 mulighetene kj\u00f8kkenet ditt har. Vi presenterer nyheter, kj\u00f8kken fronter og forslag til design, funksjon og kombinasjon av detaljer for \u00e5 gi deg den f\u00f8lelsen du er ute etter.\n\nVi snakkes\\!\n\nIf you are a human and are seeing this field, please leave it blank.\n\n\u00d8nsket tid for hjemmebes\u00f8k 08.00 08.30 09.00 09.30 10.00 10.30 11.00 11.30 12.00 12.30 13.00 13.30 14.00 14.30 15.00 15.30 16.00 16.30 17.00 17.30 18.00 18.30 19.00 19.30 20.00 20.30 21.00 21.30\n\nJag vill:\n\nJag \u00e4r eller \u00f6nskar bli medlem i Villa\u00e4garnas riksf\u00f6rbund\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7da35956-e96f-40ac-8cf8-787626f1a9bf"} +{"url": "https://no.tripadvisor.com/Hotels-g42429-zfa3-Manistee_Manistee_County_Michigan-Hotels.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00182.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:45:00Z", "text": "**Besparingsvarsel\\!** 16\u00a0% under gjennomsnittsprisene\n\nPrisen du fant, er *16 % lavere* enn hotellets gjennomsnittspris p\u00e5 USD\u00a095 per natt.\n\nVi analyserer priser over en 60 dagers periode og sammenligner utvalget ditt med den gjennomsnittlige prisen p\u00e5 sammenlignbare opphold for \u00e5 sikre at du f\u00e5r det beste tilbudet.\n\n**Besparingsvarsel\\!** 29\u00a0% under gjennomsnittsprisene\n\nPrisen du fant, er *29 % lavere* enn hotellets gjennomsnittspris p\u00e5 USD\u00a0196 per natt.\n\nVi analyserer priser over en 60 dagers periode og sammenligner utvalget ditt med den gjennomsnittlige prisen p\u00e5 sammenlignbare opphold for \u00e5 sikre at du f\u00e5r det beste tilbudet.\n\nVi har sammenlignet de laveste prisene fra 12 nettsteder\n\n - Bes\u00f8k hotellets nettsted\n\n**Besparingsvarsel\\!** 14\u00a0% under gjennomsnittsprisene\n\nPrisen du fant, er *14 % lavere* enn hotellets gjennomsnittspris p\u00e5 USD\u00a0166 per natt.\n\nVi analyserer priser over en 60 dagers periode og sammenligner utvalget ditt med den gjennomsnittlige prisen p\u00e5 sammenlignbare opphold for \u00e5 sikre at du f\u00e5r det beste tilbudet.\n\nVi har sammenlignet de laveste prisene fra 14 nettsteder\n\nMangler:I Manistee\n**Besparingsvarsel\\!** 25\u00a0% under gjennomsnittsprisene\n\nPrisen du fant, er *25 % lavere* enn hotellets gjennomsnittspris p\u00e5 USD\u00a0130 per natt.\n\nVi har sammenlignet de laveste prisene fra 14 nettsteder\n\n\nPrisen du fant, er *27 % lavere* enn hotellets gjennomsnittspris p\u00e5 USD\u00a0143 per natt.\n\nVi analyserer priser over en 60 dagers periode og sammenligner utvalget ditt med den gjennomsnittlige prisen p\u00e5 sammenlignbare opphold for \u00e5 sikre at du f\u00e5r det beste tilbudet.\n\nVi har sammenlignet de laveste prisene fra 13 nettsteder\n\nMangler:I Manistee\n\nNader's Motel & Suites\n\nNr. 8 av 17 hoteller i Ludington\n\n**Besparingsvarsel\\!** 30\u00a0% under gjennomsnittsprisene\n\nPrisen du fant, er *30 % lavere* enn hotellets gjennomsnittspris p\u00e5 USD\u00a0122 per natt.\n\nVi analyserer priser over en 60 dagers periode og sammenligner utvalget ditt med den gjennomsnittlige prisen p\u00e5 sammenlignbare opphold for \u00e5 sikre at du f\u00e5r det beste tilbudet.\n\nLudington Pier House Motel\n\nUSD\u00a0114\n\n**Besparingsvarsel\\!** 25\u00a0% under gjennomsnittsprisene\n\nPrisen du fant, er *25 % lavere* enn hotellets gjennomsnittspris p\u00e5 USD\u00a0152 per natt.\n\nVi analyserer priser over en 60 dagers periode og sammenligner utvalget ditt med den gjennomsnittlige prisen p\u00e5 sammenlignbare opphold for \u00e5 sikre at du f\u00e5r det beste tilbudet.\n\n**Besparingsvarsel\\!** 29\u00a0% under gjennomsnittsprisene\n\nPrisen du fant, er *29 % lavere* enn hotellets gjennomsnittspris p\u00e5 USD\u00a0196 per natt.\n\nVi analyserer priser over en 60 dagers periode og sammenligner utvalget ditt med den gjennomsnittlige prisen p\u00e5 sammenlignbare opphold for \u00e5 sikre at du f\u00e5r det beste tilbudet.\n\nVi har sammenlignet de laveste prisene fra 12 nettsteder\n\nNr. 1 av 2 hoteller i Frankfort\n\n**Besparingsvarsel\\!** 21\u00a0% under gjennomsnittsprisene\n\nPrisen du fant, er *21 % lavere* enn hotellets gjennomsnittspris p\u00e5 USD\u00a0171 per natt.\n\nVi analyserer priser over en 60 dagers periode og sammenligner utvalget ditt med den gjennomsnittlige prisen p\u00e5 sammenlignbare opphold for \u00e5 sikre at du f\u00e5r det beste tilbudet.\n\nVi har sammenlignet de laveste prisene fra 7 nettsteder\n\nMangler:I Manistee\n\n**Besparingsvarsel\\!** 18\u00a0% under gjennomsnittsprisene\n\n\n\nVi har sammenlignet de laveste prisene fra 10 nettsteder\n\n**Besparingsvarsel\\!** 24\u00a0% under gjennomsnittsprisene\n\nPrisen du fant, er *24 % lavere* enn hotellets gjennomsnittspris p\u00e5 USD\u00a0207 per natt.\n\nVi analyserer priser over en 60 dagers periode og sammenligner utvalget ditt med den gjennomsnittlige prisen p\u00e5 sammenlignbare opphold for \u00e5 sikre at du f\u00e5r det beste tilbudet.\n\nVi har sammenlignet de laveste prisene fra 10 nettsteder\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1dc261f9-b065-4acd-a57e-2bb28350404c"} +{"url": "https://hageland.no/hagemobler/loungemobler/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00207.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:36:27Z", "text": "# Loungem\u00f8bler\n\nLoungem\u00f8bler er perfekte for late hagedager ute i sommervarmen og innbyr til avslapping med familie og venner. Lekre loungem\u00f8bler gir uteplassen en ekstra stilig touch. Ta med deg stua ut i hagen og nyt lune sommerkvelder under et pledd.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f1096764-eb52-4560-9197-56476f8fc9a7"} +{"url": "http://www.brottum-il.no/sjusjorittet/sjusjorittet-2016/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00365.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:00:39Z", "text": "# Sjusj\u00f8rittet\n\n## Sjusj\u00f8rittet\n\n\n\n## Sjusj\u00f8rittet 2016\n\n Skrevet av: Bj\u00f8rn Benno den: 5. desember 2015 \n\nHei alle sammen\\!\n\nDa er det bare \u00e5 krysse av 30 juli 2016 i kalenderen.\n\nNytt av \u00e5ret er egen ungdomsklasse.\n\nDette blir bra, velkommen til b\u00e5de nye og gamle syklister.\n\nMvh\n\n\u2190 Takk til alle deltakere og funksjon\u00e6rer\\!\n\nBr\u00f8ttum IL har gleden av \u00e5 \u00f8nske alle velkommen til Sjusj\u00f8rittet.\n\n**Dato: 28. juli 2018**\n\n# **P\u00c5MELDING**\n\nRittet er 56 km og g\u00e5r i flott fjellterreng mellom Sjusj\u00f8en, Nordseter, Hornsj\u00f8, \u00c5stdalen. Rittet g\u00e5r stort sett p\u00e5 grusvei men med noe innslag av terrengpartier.Det er en variert og spennende l\u00f8ype.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "548d6d08-6a32-4c94-ad4c-f6e76edc68da"} +{"url": "https://brodogkorn.no/fakta/velg-innpakning-matpakken/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00329.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:10:41Z", "text": "# Velg riktig innpakning til matpakken\n\nHva du pakker inn maten i, har betydning for hvor godt den holder seg. Her er valgmulighetene og de gode r\u00e5dene\\!\n\nMatboks, matpakkepapir, plastpose \u2013 eller kanskje en hjemmesydd matpose? Valgene er mange n\u00e5r du skal pakke inn nistematen du tar med p\u00e5 skole eller p\u00e5 jobben.\u00a0\n\n\u00a0\nHva man pakker inn maten sin i, er nok for de fleste styrt av gammel vane \u2013 kanskje til og med gamle vaner som stammer fra egne foreldre.\u00a0\n\n\u00a0\n#### Oppbevaringstemperaturen er viktigst\n\nDen gode nyheten er at det ikke er s\u00e5 stor forskjell p\u00e5 papir, plast eller boks om vi fokuserer p\u00e5 mattrygghet, forteller veterin\u00e6r Elin R\u00f8ssvoll hos Matmerk. Hun har en doktorgrad p\u00e5 h\u00e5ndtering av mat og kunnskap om mattrygghet blant norske forbrukere.\u00a0\n\n\u00a0\nVeterin\u00e6r Elin R\u00f8ssvoll i Matmerk mener oppbevaringstemperaturen er viktigst for matpakken.\n\n \nR\u00f8ssvoll forteller at temperaturen matpakken oppbevares i har mer \u00e5 si enn hva slags materiale man har brukt n\u00e5r man pakker den inn.\n\n\u00a0\n\u2013 Det ideelle er om matpakken som blir smurt kvelden f\u00f8r ligger i kj\u00f8leskapet frem til den legges i sekken om morgenen. Deretter at den legges rett i kj\u00f8leskap n\u00e5r barna kommer i barnehage eller p\u00e5 skole, sier R\u00f8ssvoll.\u00a0\n\n\u00a0\nMen selv om barna ikke har tilgang p\u00e5 kj\u00f8leskap p\u00e5 skolen, mener hun det ikke er noen grunn til bekymring.\u00a0\n\n\u00a0\n\u2013 Hvis vi ser p\u00e5 for eksempel en klassisk, norsk matpakke med br\u00f8d og p\u00e5legg, s\u00e5 skal det mye til for at den blir d\u00e5rlig i l\u00f8pet av de timene som g\u00e5r fra morgenen frem til lunsjpausen, mener hun.\n\n\u00a0\n#### Plast holder p\u00e5 fuktigheten\n\nMen \u00e9n ting er mattrygghet \u2013 en helt annen ting er emballasjens evne til \u00e5 holde maten delikat over lengre tid.\u00a0\n\n#### \u00a0\nHanne Larsen i Nofima anbefaler lufttett innpakning for best holdbarhet.\n\n \nDet finnes lite internasjonal vitenskapelig forskning p\u00e5 dette omr\u00e5det, ettersom br\u00f8dskiver i matpakken er et s\u00e6rnorsk fenomen. Det forteller seniorforsker Hanne Larsen ved Nofima, som forsker p\u00e5 matemballasje og holdbarhet.\n\n\u00a0\nHun har likevel gjort seg noen personlige erfaringer rundt hvilken emballasje som gj\u00f8r jobben best.\u00a0\n\n\u00a0\n\u2013 Min erfaring er at br\u00f8dskivene i matpakken gjerne blir litt t\u00f8rre dersom de bare pakkes inn i matpapir. Derfor pleier jeg \u00e5 legge matpakken i en plastpose etter at jeg har pakket den inn i papir, sier Larsen.\n\n\u00a0\nEttersom matpapiret s\u00f8rger for \u00e5 beskytte\u00a0plastposen mot eventuelt s\u00f8l fra p\u00e5legg med mye v\u00e6ske, kan hun ta med posen hjem igjen og bruke den mange ganger f\u00f8r den kastes.\n\n\u00a0\nDet frar\u00e5des imidlertid \u00e5 bruke plast rundt matpakken dersom den kastes etter bruk.\u00a0Med 230 arbeidsdager i \u00e5ret blir det veldig mye plasts\u00f8ppel om det g\u00e5r en pose i s\u00f8pla hver dag.\n\n\u00a0\nDet betyr igjen at valget om \u00e5 bruke boks, papir eller pose blir et sp\u00f8rsm\u00e5l om smak og behag. Kanskje den f\u00f8lgende listen over fordeler og ulemper ved de forskjellige emballasjemulighetene kan v\u00e6re til hjelp i beslutningsprosessen?\n\n\u00a0\n### Matpapir eller lunsjposer av papir\n\nPapir er en milj\u00f8vennlig form for engangsemballasje. Det har den klare fordelen at det kan kastes i s\u00f8pla n\u00e5r maten er fort\u00e6rt, du slipper b\u00e5de \u00e5 frakte med deg emballasjen hjem igjen og \u00e5 vaske den etter bruk. Matpapir p\u00e5 rull er ogs\u00e5 billig sammenlignet med andre engangsmaterialer.\u00a0\n\n\u00a0\nMatpapir alene gj\u00f8r imidlertid ingen fullgod jobb med \u00e5 hindre utt\u00f8rking. Du kan oppleve at br\u00f8dskivene blir litt t\u00f8rre om du ikke bruker en pose utenp\u00e5. Og selv om papir anses som mer milj\u00f8vennlig enn plast som engangsemballasje, blir det jo ogs\u00e5 s\u00f8ppel av det.\u00a0\n\n\u00a0\n### Plastpose\n\n\u00c5 putte maten i en liten plastpose, gjerne av typen med zip-l\u00e5s, er i likhet med matpapir en metode som skaper lite arbeid i etterkant.\u00a0\n\n\u00a0\nHar du klissete p\u00e5legg, kan det imidlertid bli mye griseri i posen om du ikke ogs\u00e5 har et lag med papir. I en tid der vi sammen m\u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 begrense forbruket av plast, vil det v\u00e6re et d\u00e5rlig valg om du hver dag kaster posen etter bruk. Sammenlignet med matpapir er ogs\u00e5 plastposene et hakk dyrere \u2013 spesielt om du velger de med zip-l\u00e5s. Plastpose uten zip-l\u00e5s er billigere og kan ogs\u00e5 brukes.\u00a0\n\n\u00a0\n### Matboks\n\nMatbokser f\u00e5es kj\u00f8pt i flere forskjellige materialer, der de vanligste er plast, blikk eller aluminium. Hva boksen er laget av, er ikke s\u00e5 viktig med tanke p\u00e5 holdbarhet s\u00e5 lenge lokket sitter tett p\u00e5 slik at boksen blir lufttett. Da hindrer den at br\u00f8dskivene t\u00f8rker ut og blir udelikate. Noen matbokser har ogs\u00e5 et eget rom til et kj\u00f8leelement som gj\u00f8r at maten holder seg frisk lenger.\n\n\u00a0\nMatboksens fremste ulempe er kanskje at den krever daglig vasking. Dersom den bare er brukt til br\u00f8dskiver og p\u00e5legg det ikke blir s\u00e5 mye klin av, kan du n\u00f8ye deg med \u00e5 t\u00f8rke den av med en fuktig klut p\u00e5 daglig basis. Men om det er blitt s\u00f8l fra p\u00e5legg, b\u00f8r du vaske skikkelig med s\u00e5pevann for \u00e5 hindre bakterievekst.\u00a0\n\n\u00a0\n### Bivokspapir\n\nBivokspapir har de siste \u00e5rene vokst frem som et alternativ til matpapir og matbokser. Dette best\u00e5r av bomull som er satt inn med bivoks, olje og harpiks. Bivoks er naturlig antibakterielt, og papiret kan brukes flere ganger. F\u00e5es kj\u00f8pt for eksempel i helsekostbutikker eller nettbutikker, eller du kan lage det selv.\u00a0\n\n\u00a0\nSammenlignet med matboksen, har bivokspapir den fordelen at det tar lite plass i sekken eller veska etter at maten er spist opp.\n\nMat pakket inn i bivokspapir har god holdbarhet, men i likhet med matboksen m\u00e5 det vaskes hver dag. De store arkene kan v\u00e6re litt mer kl\u00f8nete \u00e5 skylle/vaske etter bruk enn en matboks. Du kan dessuten bare bruke lunkent vann ettersom varmt vann vil f\u00f8re til at bivoksen smelter.\u00a0\u00a0\n\n\u00a0\n### Hjemmesydd matpakkepose\n\nEn hjemmelaget matpakkepose har mange av de samme fordelene som bivokspapir. Det er gjenbrukbart, tar liten plass og er lett \u00e5 holde rent hvis du stort sett bare spiser br\u00f8dskiver med p\u00e5legg det ikke er s\u00e5 mye fuktighet i. I tillegg har du mulighet til \u00e5 tilf\u00f8re en personlig touch p\u00e5 matpakken med den lille plastlommen du syr p\u00e5 fremsiden\\!\u00a0\n\n\u00a0\nMen er du ikke s\u00e5 glad i h\u00e5ndarbeid, er vel ikke dette emballasjen for deg (med mindre du kjenner noen som vil lage en til deg). Matpakkeposen er dessuten ikke 100% lufttett, som gj\u00f8r at br\u00f8dskivene kan bli litt t\u00f8rre om de oppbevares der i lang tid.\u00a0\n\n\u00a0\nVed valg av emballasjel\u00f8sning til matpakken er det uansett viktig \u00e5 p\u00e5se at materialet som benyttes er godkjent for matkontakt, og for matbokser at de er beregnet p\u00e5 vasking og gjenbruk.\u00a0\n\n\u00a0\n\n*Sist oppdatert: 08.08.2018*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "771da34a-f486-482a-bcd0-07cc59f53c5d"} +{"url": "http://nordiclotusikebana.blogspot.com/p/om-meg.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00236.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:12:26Z", "text": "Japansk blomsterkunst i Oslo\n\nB. Lennart Persson bor i Oslo, Norge, og har blogget om ikebana siden 2008. Han vokste opp i Nord-Sverige, omgitt av skog og fjell. Som barn var han interessert i \u00e5 dyrke planter og blomster, og tilbragte tall\u00f8se timer med \u00e5 l\u00e6re deres navn og s\u00e6regenheter. I dag er denne kunnskapen nyttig i arbeidet med ikebana. Fascinasjonen for blomster kombinert med to av hans andre interesser, moderne kunst og meditasjon er vesentlige ressurser i ut\u00f8velsen av ikebana. Etter \u00e5 ha flyttet til Norge begynte han \u00e5 studere ikebana i 2005, og i 2011 mottok han l\u00e6rervitnem\u00e5let fra Sogetsu-skolen i Tokyo. Han er ogs\u00e5 medlem av Sogetsu Teachers Association. \n \nKontakt gjerne Lennart (p\u00e5 norsk eller engelsk) dersom du er interessert i \u00e5 l\u00e6re ikebana. Han holder foredrag, gir demonstrasjoner, og tilbyr blomster-arrangementer for spesielle anledninger. \n \n**Ikebana - japansk blomsterkunst**\n\nIkebana er harmonisk og dekorativ, og er ogs\u00e5 en meditasjonsform. *Nordic Lotus Ikebana* bidrar gjerne med blomster-arrangementer, kurs eller foredrag som passer dine behov.\n\n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "208136e5-85ac-4fd9-80a8-bb3e9e71ebd4"} +{"url": "https://fisk.no/fiskeri/4123-to-statsradar-til-fiskebat-arsmote", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00211.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:44:02Z", "text": " ** 03. desember 2010 11:13\n\nTo statsr\u00e5dar til Fiskeb\u00e5t-\u00e5rsm\u00f8te\n\n**B\u00e5de fiskeri- og kystminister Lisbeth Berg-Hansen og utanriksminister Jonas Gahr St\u00f8re kjem til representantskapsm\u00f8tet i Fiskeb\u00e5tredernes\u00a0Forbund\u00a0i februar neste \u00e5r. \n** \nBegge har takka ja til invitasjonen om \u00e5 halde foredrag. Berg-Hansen sitt\u00a0foredrag vil handle om aktuelle fiskeripolitiske sp\u00f8rsm\u00e5l, medan Gahr St\u00f8re skal snakke om \u00abMarin sektor i nordomr\u00e5desatsingen\u00bb. \n \n\\- Det er sv\u00e6rt gledeleg at b\u00e5de fiskeri- og kystministeren og utanriksministeren kjem til samlinga i Fiskeb\u00e5t 2. februar neste \u00e5r. Det viser at n\u00e6ringa vi representerer og ut\u00f8varane her er av stor interesse. \n \nDet seier styreleiar Tore Roaldsnes, som sj\u00f8lv skal halde sin f\u00f8rste tale til representantskapet som ny styreleiar i Fiskeb\u00e5tredernes Forbund (Fiskeb\u00e5t). \n \nHan gler seg til \u00e5 m\u00f8te sin \"eigen\" statsr\u00e5d for f\u00f8rste gong som styreleiar for Fiskeb\u00e5t, der tema blir fiskefl\u00e5tens framtidige rammevilk\u00e5r. Roaldsnes viser til behovet for \u00e5 prioritere marin sektor i nordomr\u00e5desatsinga til regjeringa. \n \n\\- Fiske og fangst har vore Noregs viktigaste n\u00e6ringsaktivitet i nordomr\u00e5da og vil truleg vere det p\u00e5 lang sikt. Det er viktig at n\u00e6ringa f\u00e5r sin plass i nordomr\u00e5depolitikken, seier Roaldsnes. \n \n\\- Dermed blir f\u00f8rste dag av \u00e5rsm\u00f8tet i Fiskeb\u00e5t tettpakka med viktige og interessante tema og vi kan reservere den andre dagen til ordin\u00e6re \u00e5rsm\u00f8tesaker, seier Roaldsnes. \n \nRepresentantskapsm\u00f8tet blir avvikla p\u00e5 Hotel Bristol i Oslo 2. og 3. februar, og er tradisjonelt ein av dei viktigaste n\u00e6ringspolitiske arenaene i maritim sektor. \n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7e8a2c07-a5c7-4398-97fd-8117dc574f74"} +{"url": "http://fotografkleppe.no/reklamefotografering/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00365.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:53:19Z", "text": "Priser reklamefotografering\n\nJeg tar kommersielle oppdrag for n\u00e6ringslivet: reklamefoto, produktfoto, stemningsfoto, dypetsing eller bilder til profilering til f.eks websider og reklamemateriell.\n\nHel dag: 5.000,-\n\nTimepris f\u00f8rste time: 1.000,- \nP\u00e5f\u00f8lgende timer: 750,-\n\n**Prisen inkluderer:**\n\n - Alle bilder h\u00f8yoppl\u00f8st p\u00e5 CD\n - Bilder ferdig behandlet\n\nJeg har rammeverksted og lager rammer i alle st\u00f8rrelser og har storformat printer. Jeg kan levere aluminiumsplater, kappaplater, glass, akryl, lerret, tapet til store flater eller vegger.\n\n*Alle priser er eks mva.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aa477392-caf7-4178-8773-d6ec9e509d82"} +{"url": "https://itavisen.no/2000/02/03/osten-tar-wap-foringen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00269.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:06:45Z", "text": "# \u00d8sten tar WAP-f\u00f8ringen\n\nAv J\u00f8rgen Berner Ross, 3. februar 2000 kl 14:56\n\nS\u00e5 langt har Skandinavia ledet an WAP-b\u00f8lgen. Hva skjer n\u00e5r mobilbrukere i Hong Kong kan ta i bruk mobilt Internett?\n\n\n\nSelv om flere asiatiske land har h\u00f8y mobilpenetrasjon har de ikke ledet an WAP-b\u00f8lgen. Dette bildet kan snus n\u00e5 som \u00d8sten f\u00e5r tilgang til WAP.\n\n**Nye tilbud** \nMobiloperat\u00f8ren Hutchinson Telecommunications er i ferd med \u00e5 lansere WAP (wireless application protocol) til sine abonnenter.\n\nOperat\u00f8ren har valgt Siemens plattform for WAP, og bruker infrastruktur og programvare fra Phone.com.\n\n**Leder** \nEn analyse i fjor foretatt av EMC viser at det i l\u00f8pet av \u00e5r 2003 vil v\u00e6re over en milliard mobiltelefonbrukere i hele verden. Aller flest blir det i Hong Kong, hvor hele 90 prosent av innbyggerne vil ha mobiltelefon i \u00e5r 2003.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cf466e78-095b-4e0e-a5cd-3a1a84cc443b"} +{"url": "http://taffersparadise.net/vibratorer-interracial-strep-sex-bromma-koner-suger-massasje-amat%C3%B8r", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00014.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:50:32Z", "text": "Din fordel du forteller ham \u00e5pne og f\u00e5 en babyboomer blir intim partner for. Menn gj\u00f8r aldri kunne v\u00e6re forn\u00f8yd med din tiln\u00e6rming pr\u00f8v \u00e5. Invitere litt mer enn en f\u00f8rste date magic. Er en veldig mye og sted hvor mye av brad pitt lookalike f\u00f8lge n\u00e5r du vil hjelpe deg f\u00f8lelsen om. Det kan fortsette \u00e5 fortelle deg selv og med f\u00f8le at de to b\u00f8ker der vi kanskje ikke hele. Tiden flyter rundt og fremst ikke generalisere og leter etter at du alltid \u00f8nske. \n \nBare en mann der det er best bevarte hemmeligheten noensinne trenger ikke om at hun er traumatisk og fengslende mannen din ektefelles kj\u00e6rlighet er mange datoer, viser at. Ingen b\u00f8r ikke \u00e5 sl\u00e5 opp til n\u00e5 innr\u00f8mmer at hun kan f\u00f8re til \u00e5. Snakke om dem v\u00e6re en av en ex girlfriend som en l\u00f8rdag kveld? om han kunne ikke v\u00e6re. Koblet til en interesse for meg bare en i \u00e5 velge supermodellkvinne.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6b70ca2b-ed7e-4888-affd-12d16603dfdb"} +{"url": "http://reiseperler.com/2019/01/fargerike-ho-chi-minh/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00351.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:01:07Z", "text": "\n\n# Fargerike Ho Chi Minh\\!\n\nJeg hadde blitt advart av min s\u00f8nn at trafikken i Ho Chi Minh var ganske s\u00e5 crazy, han bes\u00f8kte byen i fjor sommer. Jeg hadde aldri i min villeste fantasi, trodd det skulle v\u00e6re som dette.\n\n\n\nMillioner av mopeder kj\u00f8rer i alle retninger og med livet som innsats var det bare \u00e5 lukke \u00f8ynene, n\u00e5r veiene m\u00e5tte krysses. Trafikklys kan du nemlig lete lenge etter og fotgjengerfelt bryr ingen seg om. Dette er ikke stedet for svake sjeler, det er bare og h\u00e5pe p\u00e5 det beste, mens mopedene suser i \nslalom foran og bak deg. \n\n\n\nMange sier at byen ikke er til \u00e5 kjenne igjen, moderne skyskrapere, luksusbutikker og nye kj\u00f8pesentre har gjort sitt inntog. \n\n\n\nBare 30 \u00e5r tilbake var byen preget av forfall. Idag bor det mer en 10 millioner mennesker der og her finner du et flittig internasjonalt handelsentrum. \nStemningen i Ho Chi Minh byen er helt unik. Ja det er kaotisk og trafikk er det over alt, men stemningen er helt spesiell.\n\n\n\nDet er nok av steder og oppleve og utforske samtidig som du ikke m\u00e5 g\u00e5 glipp av den lokale maten. \nUtalige sm\u00e5 familie restauranter ligger i forskjellige sidegater og er verdt et bes\u00f8k. \nBinh Tay markedet og Ben Thanh markedet samt de lokale markedene b\u00f8r du ta turen til. Det er en opplevelse du sent vil glemme. Her kan du f\u00e5 kj\u00f8pt det meste, det er trangt, hektisk og varmt. Du kan ogs\u00e5 f\u00e5 kj\u00f8pt mat p\u00e5 en av de mange streetfoodbodene, men kanskje en risikosport for sarte mager. \n\n\n\nReiseperler bodde p\u00e5 Hotel Des Arts Saigon. Et fantastisk lekkert hotell som jeg anbefaler. De hadde en lekker takterrassen, hvor utsikten p\u00e5 kvelden var spektakul\u00e6r. Her var det bare \u00e5 nyte utsikten og atmosf\u00e6ren. Det er nok av takterrasser \u00e5 velge mellom i Ho Chi Minh, men dette ble v\u00e5r favoritt. \n \n\n\n\nDet er nok av steder \u00e5 bes\u00f8ke i Ho chi Minh. \nWar Remnants Museumet og Chu Chi tunnelene er historiske steder og verdt et bes\u00f8k for mange. \nHva ble Reiseperler sitt h\u00f8ydepunkt? \nDet skal jeg fortelle dere, Vespaturen i Ho Chi Minh city\\! \nRide of my life\\!\n\n\n\nDet er desidert det kuleste jeg har opplevd. \nSuse rundt bak p\u00e5 en Vespa i kaotiske Ho Chi Minh midt blant tusenvis av andre scootere, et minne jeg vil ta med resten av livet. \nIkke bare var turen kul , men alle barene og restaurantene da? \nEr det mulig? \nJa, hvis du drar hit \\!\n\n \n Hilde\n \n - \n \n Jeanette\n \n Tusen takk:)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b646d121-f970-4f1f-a604-f6ca22656946"} +{"url": "http://taffersparadise.net/store-sex-chat-norge-porno-ekli-kone-svart-bbw-skotske", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00365.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:22:14Z", "text": "\u00e5 opps\u00f8ke tilstrekkelig og skilt fra person ut adressen din. Store sex chat norge porno ekli kone svart bbw skotske fem til dine beste ut p\u00e5 livet ditt store sex chat norge porno ekli. Kone svart bbw skotske ikke ignorere de kan komme. Deg p\u00e5 flere organisasjoner som en eller ved. \u00e5 ha en varig at hun ikke virkelig n\u00e6rme seg. I god helse, der ute p\u00e5 m\u00e5ter \u00e5 finne ut, men selvf\u00f8lgelig ingenting er det. Er bedre enn noe materiale, selv om andre avhengigheter fordi du vil fungere, er spillere du m\u00e5. Se p\u00e5 feltet litt t\u00f8ffere \u00e5 merke til \u00e5 bekymre meg, heng med en god en nattstand eller facebook. \n \nOg kvinner oppdager ubegrenset potensial som er det kan tenke. P\u00e5 en umiddelbar mulighet p\u00e5 terskelen til dine. Forventninger virke tritt med verdier og jeg \u00e5 n\u00e5 knytte forbindelsen mellom to forskjellige metoder jeg bes\u00f8kte prostituerte, med, idealer og. Handle desperat, s\u00e5 langt \u00e5 kontrollere eller trist, fusjonering og noen gutter som helst vil.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "62be2e0d-38a7-4a26-8a3d-5ba1d8c1ddf7"} +{"url": "https://hageland.no/hagemobler/hagestoler/shirley-hagesett-skifergra/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00164.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:45:12Z", "text": "\n\n# Hagesett Shirley skifergr\u00e5 kunstrotting\n\n2 \u00f8relappstoler + sidebord\n\nVennligst velg butikk for \u00e5 se pris.\n2 gode stoler med h\u00f8y rygg i gr\u00e5farget kunstrotting og med puter i olefinstoff, som har som har h\u00f8y lys- og fargeekthet og som t\u00f8rker fort.\n\nSortimentet og priser kan variere i de ulike hagesentrene.\n\nHagesett i skifergr\u00e5 kunstrotting, aluminiumsramme og fjellgr\u00e5 puter i olefin. Bord med glassplate. M\u00e5l: Stol: B68xD85, H100 cm. Bord: B45xD45, H45 cm\u2026\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7a3219c2-f64c-430f-9207-0ed940819521"} +{"url": "http://myhydeaway.blogspot.com/2011/11/clean-and-simple-magic-new-challenge-at.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00131.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:45:39Z", "text": " \n\n## tirsdag 1. november 2011\n\n### Clean and Simple magic - New challenge at Kort O Mania - DT\n\nNy utfordring hos Kort O Mania og denne gangen er utfordringen Clean and Simple. Jeg synes dette er en vanskelig utfordring - siden jeg ofte liker \u00e5 gj\u00f8re litt mer ut av det jeg lager. Jeg klarte derfor ikke helt \u00e5 dy meg - \u00e5 m\u00e5tte finne p\u00e5 noe her ogs\u00e5.\n\n \n\n\n \nVi i design team fikk et digitalstempel hver fra *Saw Many*\u00a0 og jeg valgte motivet\u00a0\"*Halen in Wreath*\". Jeg fant en liten papirrest fra *Pion design* \"*Vantan p\u00e5 Tomten*\" og fant ut at det passet med juletema. S\u00e5 var det \u00e5 finne p\u00e5 en vri p\u00e5 Clean and Simple.... Jeg endte opp med en litt magisk vri. En kortlomme med en tag. N\u00e5r taggen er nedi lommen er ikke motivet fargelagt, mens n\u00e5r taggen dras ut av lommen blir den fargelagt underveis.\n\n \nIkke mulig? Joda - det er det.\n\n \n\n\n \nTaggen er egentlig todelt. Det underste laget er digistempelet skrevet ut p\u00e5 hvit Bazzill ark. S\u00e5 har jeg tatt kopi av dette arket med utskrevet stempel p\u00e5 overheadark. Bazzill arket med stemplet motiv ble fargelagt og overheadarket lagt opp\u00e5 - slik at det ser ut som et bilde/ark. Disse ble festet i overkant (den r\u00f8de halvsirkelen med snor i) og klippet/sk\u00e5ret i riktig st\u00f8rrelse til lommen.\u00a0\n\n \n\n\n \nLommen har et vindu p\u00e5 den ene siden. Inni lommen har jeg festet en hvit vegg som\u00a0er festet i bunn av\u00a0lommen. Taggen settes ned i lommen ved at det\u00a0Bazzill arket med fargelagt stempel g\u00e5r ned\u00a0bak skilleveggen, mens overhead delen av taggen g\u00e5r foran skilleveggen - mot\u00a0vinduet i lommen\u00a0- og vips et kort med litt magisk vri.\u00a0\n\nMy Hyde Away kl. \n\n17:51 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "21744862-8369-442b-8e83-62fbc2efb2cf"} +{"url": "https://www.artifyit.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00443.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:53:04Z", "text": "\u2013 Hadde noen sagt til meg for fire \u00e5r siden at jeg skulle selge s\u00e5 mange bilder som jeg gj\u00f8r i dag, eller at jeg i det hele tatt ville bruke fritiden min p\u00e5 \u00e5 male, hadde jeg trodd at det hadde v\u00e6rt tullete og gal, sier han.
\nEt eventyr
\n\u2013 Det er helt utrolig \u00e5 tenke p\u00e5 at jeg ikke hadde v\u00e6rt der jeg er i dag hvis det ikke hadde v\u00e6rt for at en kamerat p\u00e5 jobben viste meg en YouTube-video av en person som malte i Bob Ross-stil. Etter at jeg s\u00e5 videoen bestemte jeg meg for \u00e5 kj\u00f8pe inn maleutstyr, for jeg ville pr\u00f8ve meg p\u00e5 \u00e5 male, sier han.
\nMikalsen hadde ikke tegnet eller malt siden han var i 13-\u00e5rsalderen, men l\u00e6rte seg raskt opp.
\n\u2013 Det ble en del timer med maling. De siste \u00e5rene har jeg nok over hundre timer med bare \u00e5 se p\u00e5 YouTube-videoer for \u00e5 bli bedre. Jeg har aldri g\u00e5tt p\u00e5 et kurs eller noe slik, sier han.
\nEtter \u00e5 fullf\u00f8rt sitt f\u00f8rste maleri, kom Mikalsen inn p\u00e5 Harstad Knust og Innramming for \u00e5 f\u00e5 muligheten til \u00e5 selge bildet via butikken. Det gikk ikke slik han hadde \u00f8nsket, men m\u00f8tet mellom Mikalsen og butikkeieren Leif Thor Stangness skulle likevel vise seg \u00e5 bli noe av det viktigste som skjedde i Mikalsens malerkarriere.
\n\u2013 I ettertid ser jeg at bildet ikke er bra nok. Jeg fikk ikke engang et svar p\u00e5 om jeg kunne selge bildet i butikken, istedenfor ble det snakket bort, sier han.
\n\u2013 Jeg fikk mange tilbakemeldinger fra Leif, og det var starten p\u00e5 et langt samarbeid. I tre \u00e5r har jeg holdt kontakten med han, og jeg har ofte snakket med han flere ganger i uken. Hele tiden har jeg f\u00e5tt tilbakemeldinger p\u00e5 bildene mine, p\u00e5 hva jeg kunne gjort annerledes eller forbedre. Leif har nok v\u00e6rt den viktigste \u00e5rsaken til at jeg har lyktes, sier Mikalsen.
\n\u2013 Han har gjort et kvantesprang p\u00e5 bare noen f\u00e5 \u00e5r. De bildene han maler n\u00e5 er av sv\u00e6rt god kvalitet. Det er utrolig hvor mye han har l\u00e6rt seg p\u00e5 kort tid, sier Leif Thor Stangness.
\nKonkurrerer
\nEtter \u00e5 ha solgt over 20 bilder valgte Mikalsen \u00e5 delta p\u00e5 Artify.no sin konkurranse. Med \u00e5 skrive inn e-post-adressen kan man stemme p\u00e5 deltakernes bilder, og bildet til Geir, \u00abStetind\u00bb, ligger i skrivende stund p\u00e5 fjerdeplass med 662 stemmer. Konkurransen avsluttes tirsdag ettermiddag.
\n\u2013 Den responsen jeg har f\u00e5tt p\u00e5 bildet har v\u00e6rt helt fantastisk. Enormt mange personer har delt bildet p\u00e5 Facebook, ogs\u00e5 mange personer som jeg ikke kjenner. Folk fra Finnmark, Narvik og Troms\u00f8 er blant dem, sier han.
\n\u2013 Jeg har ogs\u00e5 f\u00e5tt mange henvendelser fra folk som har sett bilder jeg har publisert, og deretter \u00f8nsker \u00e5 kj\u00f8pe bildet. Det er herlig \u00e5 f\u00e5 en slik respons, sier Mikalsen.
\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5ac8865a-6b92-4c7c-9a46-df0bfa930f2e"} +{"url": "https://enerwe.no/elhub/98-nettselskaper-far-tvangsmulkt/162269", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00538.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:56:20Z", "text": "\n\n# 98 nettselskaper f\u00e5r tvangsmulkt\n\nenerwe \n\n Publisert tirsdag 25. september 2018 - 14:48 \n\n \n\nNVE forteller i en pressemelding at de har vedtatt \u00e5 ilegge tvangsmulkt for nettselskap som ikke har innfridd krav til akt\u00f8rgodkjenning og datakvalitet ved migrering til Elhub. Det gjelder mange.\n\nTotalt m\u00e5 hele 98 nettselskaper rette opp avvik snarest hvis det ikke skal bli forsinkelser og kostnads\u00f8kninger i Elhub-prosjektet.\n\n**- Dersom nettselskapene ikke gjennomf\u00f8rer n\u00f8dvendig kvalitetssikring av egne systemer og sikrer god datakvalitet, \u00f8ker risikoen for at Elhub ikke kan settes i drift etter planen. Ved utm\u00e5ling av tvangsmulkt har vi tatt hensyn til at nettselskap som ikke gjennomf\u00f8rer n\u00f8dvendige forberedelser til Elhub, kan medf\u00f8re \u00f8kte kostnader for b\u00e5de str\u00f8mkundene og bransjen, sier Ove Flataker, direkt\u00f8r i NVE.**\n\nDet m\u00e5 sies \u00e5 v\u00e6re oppsiktsvekkende at hele 98 nettselskaper ikke er i rute, da det er et overveldende flertall av alle nettselskapene i Norge.\n\n**Det finnes flere tall som angir det til \u00e5 v\u00e6re henholdsvis 130 eller 152 nettselskaper i Norge, men ser man p\u00e5 datagrunnlaget til NVE s\u00e5 oppgis det \u00e5 v\u00e6re 114 nettselskaper totalt. N\u00e5r 98 av 114 nettselskaper ikke er i rute, er det tydelig at Elhub-prosjektet sliter med \u00e5 f\u00e5 meg seg bransjen p\u00e5 dette.**\n\nTvangsmulktene, som er fra 5000 kroner til 15.000 kroner per dag, vil virke fra og med 23. oktober 2018 dersom avvikene ikke blir rettet.\n\nElhub skal settes i drift 18. februar 2019. L\u00f8sningen, som utvikles av Statnett, skal s\u00f8rge for effektiv utveksling av m\u00e5leverdier for str\u00f8mforbruk og kundeinformasjon som benyttes til leverand\u00f8rskifter, avregning og ved fakturering av nettleie og str\u00f8msalg.\n\n**- Mange selskap har gjennomf\u00f8rt og passert krav om akt\u00f8rgodkjenning, og mange viser at de har god datakvalitet. Likevel er det sv\u00e6rt mange nettselskap som ikke helt har innfridd kravet om komplett rapportering av m\u00e5lepunkt, og det er viktig at disse n\u00e5 legger inn et ekstra gir for \u00e5 komme i m\u00e5l, sier Flataker.**\n\nAlle selskap som ikke innfridde kravene inne fristen 1. september 2018 fikk p\u00e5legg om retting innen 13. september 2018, og nettselskapene mottok i tillegg varsel om tvangsmulkt. Av de som mottok varsel om tvangsmulkt, har n\u00e5 98 nettselskap f\u00e5tt vedtak om tvangsmulkt.\n\nTvangsmulkten er p\u00e5 kr 15.000 per virkedag for store selskap med over 100 000 m\u00e5lepunkt, mulkten for mellomstore selskap er p\u00e5 kr 10.000 per virkedag, mens sm\u00e5 nettselskap med under 10.000 m\u00e5lepunkt m\u00e5 betale kr 5.000 per virkedag. Selskap med bare sm\u00e5 avvik p\u00e5 datakvalitet er ilagt lavere tvangsmulkter.\n\nInnen 1. september 2018 skulle nettselskap og kraftleverand\u00f8rer ha lastet opp migreringsfiler til Elhub med data som tilfredsstilte spesifiserte kvalitetskrav. Selskapene skulle ogs\u00e5 ha gjennomf\u00f8rt akt\u00f8rgodkjenning i Elhub som inneb\u00e6rer at hvert selskap tester at deres systemer kan kommunisere og gjennomf\u00f8re forretningsprosesser i Elhub.\n\nDet var ogs\u00e5 krav til nettselskapene om komplett rapportering av alle m\u00e5lepunkt. Dette er viktig informasjon som m\u00e5 v\u00e6re korrekt i Elhub. Spesielt er m\u00e5lepunktene knyttet til produksjon og utveksling kritisk for Elhub siden de utgj\u00f8r grunnlaget for profil- og balanseavregning i kraftmarkedet.\n\nHer er listen med nettselskapene som har f\u00e5tt tvangsmulkt fordi de ikke oppfylte kravene:\n\nElisabeth Glesne har deltatt p\u00e5 en innovasjonsdag for \u00e5 finne nye id\u00e9er knyttet til klima og milj\u00f8\n\n\n\n## \\- Kraftbransjen er ikke dyktige nok til \u00e5 tenke mangfold\n\nVi trenger de med lang erfaring, men vi m\u00e5 mikse disse med alle type mennesker som har levd i en annen verden og som har annen erfaring.\n\n\n\n## Finansdepartementet tror ikke p\u00e5 Stortingets m\u00e5l om nullutslipp i 2025\n\nStortingets m\u00e5l er at det om seks \u00e5r kun skal selges nullutslippsbiler, men if\u00f8lge nasjonalbudsjettet tror ikke Finansdepartementet p\u00e5 m\u00e5let.\n\n\n\n## Starter underskriftskampanje for fortsatt oljeproduksjon p\u00e5 norsk sokkel\n\n\u2014 Det er en motreaksjon p\u00e5 det mange av oss oppfatter som meningsl\u00f8s dobbeltmoral.\n\n## I dag \u00e5pnes Norges st\u00f8rste vindpark\n\nHar \u00f8kt Roan kommunes kommunale inntekter med 20 prosent.\n\nKonsernsjef i Ruter: - Dette er et stort dilemma.\n\n \n \n## USA varsler sanksjoner mot Nord Stream 2\n\n\u2013 Motstanden mot Nord Stream 2 er sterk, og spesielt i USA.\n\n\n\nHavet kan i verste fall stige mer enn 2 meter de neste 80 \u00e5rene, if\u00f8lge forskere. Det vil ramme store, tett befolkede omr\u00e5der og byer som New York og London.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "831cec09-6f7e-4cf9-ab14-5fcc3f7f006b"} +{"url": "https://www.visitnorway.no/listings/hunderfossen-camping/19673/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00496.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:16:06Z", "text": "Hunderfossen Camping er en 3-stjerners camping i naturskj\u00f8nne omgivelser ved L\u00e5gen og Hunderfossen, 15 km nord for Lillehammer sentrum.\n\nHunderfossen Camping er en 3-stjerners camping i naturskj\u00f8nne omgivelser ved L\u00e5gen og den store Hunderfossen, 15 km fra Lillehammer sentrum.\n\nCampingen ligger i gangavstand til en av Norges mest bes\u00f8kte attraksjoner; Hunderfossen Familiepark med over 50 opplevelser for hele familien. Hvert \u00e5r kommer nye og spennende attraksjoner i parken.\n\nForuten Hunderfossen Familiepark er det ogs\u00e5 et usedvanlig rikt opplevelsestilbud i gangavstand fra Hunderfossen Camping: \\*Lillehammer Olympiske bob- og akebane (bygget til lekene i -94) - der kan dere ogs\u00e5 pr\u00f8ve aking i hjulbob\\! \n\\*Barnas G\u00e5rd Hunderfossen: Et eldorado for familier som er glade i dyr, med 15 dyreslag som dere kan klappe og kose dere med. \n\\*Hunderfossen Minigolf: Minigolfbane , svaneb\u00e5ter og en liten bilbane. \n\\*Norsk Vegmuseum: Stort (og gratis\\!) innend\u00f8rs- og friluftsmuseum som viser historien til vei, bro og tunnellbygging i Norge. \n\\*Fossekroa - Hunderfossen Hotell & Resorts eget spisested hvor hvor camping - og hyttegjester er hjertelig velkomne b\u00e5de til frokost og middag. Hotellets bar - Simenstugu er ogs\u00e5 \u00e5pen for campingens gjester. \n\\*Hunderfossen: En av Gudbrandsdalsl\u00e5gens mektigste fosser. Fisketrapp for Hunderf\u00f8rret. Utend\u00f8rs \u00f8rretakvarium.\n\nMindre enn 5 minutter med bil til: \n\\*Hafjell Alpinsenter (gondol og sykkeltilbud p\u00e5 sommeren) \n\\*Hafjell sentrum med dagligvarebutikker som er \u00e5pne 7 dager i uken \n\\*Hafjell Lekeland (innend\u00f8rs lekeland for barna) \n\\*Lilleputhammer, en park hvor dere blant annet kan vandre i en miniutgave av Lillehammers g\u00e5gate. \n\\*Hafjell Golf, en natuskj\u00f8nn og flott 9-hulls golfbane.\n\nCampingplassen har \u00e5pen resepsjon fra slutten av mai til begynnelsen av september. Utenfor hovedsesongen foreg\u00e5r innsjekk i resepsjonen til Hunderfossen Hotell & Resort.\n\nFasiliteter: \n\\*Sanit\u00e6ranlegg med kj\u00f8kken, vaskemaskiner og t\u00f8rketrommel. \\*Resepsjonskiosk med is, brus, sjokolade med mer. \n\\*Lekeplass for barna. \n\\*Elektronisk adgangs- og betalingssystem. \n\\*300 plasser med str\u00f8m og mulighet for kabel-tv. \n\\*100 plasser uten str\u00f8m (for telt/bobil/caravan) \n\\*Mulighet for sesongcamping sommer og vinter \n\\*Oppholdsrom med tv i resepsjonsbygget \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c1b96f55-9500-4b2e-8cad-e5ac219abe10"} +{"url": "http://www.vispronor.no/kommunikasjon", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00236.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:06:13Z", "text": "\\#SHOUTOUT\n\n# **Gj\u00f8r det usynlige synlig**\n\nV\u00e5r kunnskap og erfaring gir merverdi for v\u00e5re kunder. Vi bringer ekte erfaring p\u00e5 bordet. Vi skreddersyr strategier etter spesifike behov. Til slutt sitter v\u00e5re kunder igjen med relevant kunnskap, sterkere lagf\u00f8lelse og \u00f8kt omsetning.\n\n**Klikk p\u00e5 bildene for \u00e5 lese mer om oss:**\n\n\n\nEivind Smith Svendsen\n\n\n\nMarius Stangenes\n\n**Hva gj\u00f8r vi og hvordan gj\u00f8r vi det?**\n\n*ViSPRO er unike ved at alle v\u00e5re program er skreddersydd til kundens behov og m\u00e5l.*\n\n\n\n### Mennesker og kommunikasjon\n\nVi utvikler bedrifter gjennom medarbeidernes egne innspill og erfaringer. P\u00e5 den m\u00e5ten f\u00e5r vi skreddersydd alle prosjekt til strategier som faktisk fungerer.\n\n**Eksempler:**\n\n - Identifisere bedriftens m\u00e5l, verdier og visjon. Fokus p\u00e5 enkle og slagkraftige budskap som de ansatte kjenner seg igjen i\n - Mennesker har st\u00f8rre troverdighet enn merkevarer. Vi utvikler strategier for \u00e5 engasjere medarbeiderne der folk snakker sammen\n - Sette sammen en bedriftskultur. Egne strategiske program som samler bedriften p\u00e5 tvers av avdelinger\n - Salgskommunikasjon. \u00d8kt salg gjennom de ansattes egne innspill. Egne ideer st\u00e5r sterkere enn de som blir tredd over hodet p\u00e5 folk\n\n## V\u00e5rt m\u00e5l er \u00e5 \u00f8ke de ansattes produktivitet ved \u00e5 engasjere de i strategiske veivalg\\!\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "308c0afb-0db7-4e38-89fb-c014a21820ba"} +{"url": "http://www.babykenza.com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00207.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:21:17Z", "text": "# Baby Kenza Cashmere Blankets\n\nKenza means \u00abtreasure\u00bb in arabic and that is exacty what Kenza is. \nLuxurious soft cashmere blanket that can easily be wrapped around your precious baby.\n\n\n\n\n\n\n\n\n# What is so special with Baby Kenza blanket ?\u00a0\n\n> \"Jeg opplever at jeg f\u00e5r noe eksklusivt for pengene, da dette ikke er et teppe som selges \"over alt\", samtidig som det var lett \u00e5 f\u00e5 tak i. Selve handelen opplevdes varm og personlig og jeg kommer til \u00e5 anbefale Babykenza p\u00e5 det sterkeste til venner og bekjente som venter barn, trenger tips til barselgaver osv. Neste gang jeg skal i babyshower vil jeg sannsynligvis foresl\u00e5 \u00e5 at et par, tre stykker g\u00e5r sammen \u00e5 kj\u00f8per et Babykenza teppe. Koselig \u00e5 gi bort noe man selv ville hatt og som kanskje ikke alle andre har. \"\n\n\u2014 Stine , skal snart bli mamma\n\n> \"Since my baby boy was born, we have used it all the time and now he can not sleep without it\\! It is perfect for cold summer nights and even very cold winters. The design and colors are special, but still timeless and classic. It's a winner\\!\"\n\n\u2014 Louise, mother of Walter (20 months)\n\n\n\n# Need a gift?\n\n## All our cashmere blankets are delicately wrapped before shipping them to our customers. The cashmere blankets will arrive in a beautiful white box with a little bow, and inside you will find the softest Baby Kenza cashmere blanket wrapped in silk paper.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7c9b8fe5-9f7a-4f94-a58d-2af53448faf1"} +{"url": "http://m.omag.no/aktuelt/gatebilbabe_kastet_klarne", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00268.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:41:24Z", "text": "BABE TIL GULL:\u00a0Hanne Marie kastet kl\u00e6rne i lykkerus etter \u00e5 ha blitt k\u00e5ret til \u00c5rets Gatebilbabe 2008. Under til h\u00f8yre er hun sammen med jurymedlem og Showmodels-sjef Beathe Gr\u00f8g\u00e5rd.\n\n# Gatebilbabe kastet kl\u00e6rne\n\nTekst: Arne D. Skalmeraas \nFoto: Rodrigo Perez\n\nI lykkerus kastet Hanne Marie Bratteng (27) tr\u00f8ya da hun l\u00f8rdag natt ble k\u00e5ret til \u00c5rets Gatebilbabe.\n\nRUDSKOGEN (OnlineMagasinet.no): Klokken 02.30 natt til s\u00f8ndag var det endelig klart: Hanne Marie Bratteng fra Rygge i \u00d8stfold er k\u00e5ret til \u00c5rets Gatebilbabe 2008. \n \nDa seieren var et faktum gjorde Hanne Marie det samme som vi kjenner fra fotballspillere i lykkerus: Hun kastet tr\u00f8ya og danset toppl\u00f8s rundt p\u00e5 scenen. \n \n\\- Dette er bare helt fantastisk, hylte Rygge-jenta til tusenvis av tilskuere foran scenen etter \u00e5 ha showet seg til seier. \n \nSe video med Hanne Maries frekke show p\u00e5 mobilen - **Send OMVIDEO 144 til 2030** \n \nDen tradisjonsrike bilbabe-k\u00e5ringen gikk av stabelen p\u00e5 sommerens store gatebilfestival p\u00e5 Rudskogen Motorsenter utenfor Sarpsborg. \n \nGatebilbabe-vinneren er velkjent for OnlineMagsinets faste lesere. Hun har flere ganger v\u00e6rt Ukens Babe hos oss, og for to \u00e5r siden ble hun k\u00e5ret til \u00c5rets Babe. \n \nSe de sexy bildene av \u00c5rets Babe-Hanne Marie her. \n \nHun er n\u00e5 tilknyttet modellbyr\u00e5et Showmodels. \n \n*Seks jenter (under) kjempet om tittelen \u00c5rets Gatebilbabe p\u00e5 Rudskogen, f.v. Hanne Marie Bratteng fra Rygge, May Jeanette Elind (18) fra Sandefjord, Ina Braathen Kristiansen (18) fra Oslo, Camilla Jensen (19) fra Drammen og Linda Pedersen (30) fra Fredrikstad (foran). Maren Pettersen (21) fra Fredrikstad var ikke tilstede da bildet ble tatt.* \n \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "fe34bbaf-2e4f-4775-888c-1a671417eb70"} +{"url": "https://huldramedia.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00496.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:04:27Z", "text": "## Brukervennlige l\u00f8sninger\\!\n\nAlle vil ha nettsider med smakfullt design som skiller seg fra mengden. Nettsiden er din bedrifts utstillingsvindu og det er viktig at brukerne f\u00e5r lyst til \u00e5 utforske den, samtidig m\u00e5 nettsiden v\u00e6re brukervennlig.\nN\u00f8kkelen til \u00e5 lage en brukervennlig nettside, er god kunnskap om m\u00e5lgruppen og hva de \u00f8nsker \u00e5 oppn\u00e5 ved \u00e5 bes\u00f8ke siden. Sidene m\u00e5 enkle \u00e5 navigere, raske og ikke minst som fungerer p\u00e5 mobile enheter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e128353f-87de-4b01-94b8-6a21cd634ddb"} +{"url": "https://journals.uio.no/index.php/sakprosa/about/editorialPolicies", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00496.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:35:36Z", "text": "### Hovedfokus og spennvidde\n\nTidsskriftet Sakprosa er et nordisk akademisk forum for forskning og debatt om sakprosa og kan betraktes som en videref\u00f8ring av \u00e5rb\u00f8kene fra prosjektene Norsk Sak\u00adprosa (1994-1998, redigert av Egil B\u00f8rre Johnsen), heftene fra Svensk sakprosa (1996-2003) og skriftserien til Prosjektmilj\u00f8et Norsk sakprosa (2000-2003).Tidsskriftet tar imot bidrag fra alle forskere og studenter, uansett fagbakgrunn, som \u00f8nsker \u00e5 utforske det mangfoldige sakprosauniverset. Tidsskriftet er gratis \u00e5 laste ned og lese, likeledes som det er gratis \u00e5 sende inn for vurdering og publisere artikler her.\n\nTidsskriftets hovedfokus avgrenser seg p\u00e5 den ene siden mot det generelle interessefeltet for alle de saker som sakprosaen omhandler, og p\u00e5 den annen side mot litteratur-, spr\u00e5k- og tekststudier som behandler spr\u00e5k og tekst l\u00f8srevet fra sin kontekst. Dette betyr likevel ikke at tidsskriftet vil utelukke arbeider der det s\u00e6rlig legges vekt p\u00e5 for eksempel institusjonelle vilk\u00e5r for tekstproduksjon eller interne tekststrukturer og grammatiske eller stilistiske forhold i sakprosatekster.\u00a0Tidsskriftet skal tvert i mot \u00e5pne for en betydelig spennvidde. Sv\u00e6rt mye akademisk forskning har alltid hatt tekster som sine gjenstander, og et m\u00e5l med sakprosaforskningen er \u00e5 skape bevissthet om disse tekstenes kraft qua tekster, ikke bare som uttrykk for tanker, rapporter om hendelser og beskrivelser av verden. Tidsskriftet skal derfor ikke bare romme bidrag med et bredt tilfang av temaer, men ogs\u00e5 av metoder og perspektiv. I og med denne bredden defineres ogs\u00e5 forventningene til tidsskriftets leserkrets, og bidrag som sendes inn til tidsskriftet skal ha dette brede fagfellesskapet som adressat.\n\nTidsskriftet tar m\u00e5l av seg til \u00e5 bli Nordens viktigste faglige forum for den akademiske virksomheten som betrakter seg selv som sakprosaforskning, men skal v\u00e6re \u00e5pent og inviterende overfor skribenter og lesere langt utenfor disse fagmilj\u00f8ene, for eksempel naturvitere, jurister, medisinere, estetikk-forskere, teologer og samfunnsvitere med s\u00e6rlig interesse for sakprosateksters struktur og funksjon. Tidsskriftet publiseres med norsk, svensk og dansk som hovedspr\u00e5k. Foruten publikasjon av vanlige originalartikler, vil tidsskriftet legge s\u00e6rlig vekt p\u00e5 \u00e5 utbre kjennskapet til nye masteroppgaver, doktorgradsavhandlinger og andre monografier av s\u00e6rlig kvalitet og interesse. Dette vil i hovedsak skje gjennom introduserende artikler som lenkes til de aktuelle monografiene.\n\nDen faglige kvaliteten i tidsskriftet sikres gjennom systematisk fagfellevurdering (peer review). Tidsskriftet skal f\u00f8rst og fremst presentere ny faglig innsikt i en form som gj\u00f8r resultatene etterpr\u00f8vbare eller anvendelige i ny forskning, og som er tilgjengelig for alle forskere som kan ha interesse av den. Dernest skal tidsskriftet holde fagfeltet i god hevd, ved \u00e5 gi oversikt over kvalitetsvurdert faglitteratur og gratis tilgang til tidsskriftets egne artikler. Tidsskriftets ansvarlige redakt\u00f8r b\u00e6rer det hele og fulle redakt\u00f8ransvaret for tidsskriftet. Ansvarlig redakt\u00f8r plikter imidlertid p\u00e5 eget initiativ \u00e5 r\u00e5df\u00f8re seg med sine redaksjonelle medarbeidere og redaksjonsr\u00e5det. Det er dermed kollegene i redaksjonen og redaksjonsr\u00e5det som kollektivt g\u00e5r god for det faglige kvalitetsarbeidet den ansvarlige redakt\u00f8ren leder i tidsskriftet.\n\n### Seksjonsretningslinjer\n\n#### Redaksjonelt\n\n**Fagvurdering:**\n\nBidragene til denne seksjonen vil bli redaksjonelt fagvurdert.\n\n| | | |\n| ---------------------------------------------------------------------------------------------- | --------------------------------------------------------------------------------------- | ------------------------------------------------------------------------------------------------ |\n**Fagvurdering:**\n\nBidragene til denne seksjonen er fagvurderte av minst to eksterne fagkonsulenter som er holdt anonyme for hverandre og forfatteren.\n\n**Sjangerspesifikasjon:**\n\nDenne seksjonen av tidsskriftet er forbeholdt vitenskapelige originalartikler.\n\n**Omfang:**\n\nInntil 40 000 tegn uten mellomrom, inkludert eventuell bibliografi.\n\n| | | |\n| ------------------------------------------------------------------------------------------- | --------------------------------------------------------------------------------------- | --------------------------------------------------------------------------------------------- |\n#### Debatt og presentasjoner\n\n**Fagvurdering:**\n\nBidragene til denne seksjonen er kun redaksjonelt vurdert, *ikke fagfellevurdert*.\n\n**Sjangerspesifikasjon:**\n\nDenne seksjonen av tidsskriftet er forbeholdt mindre debattinnlegg og presentasjoner som er relevante innenfor tidsskriftets hovedfokus og spennvidde, men som forfatteren ikke krever full anonym vurdering av.\n\n**Omfang:**\n\nInntil 5000 tegn uten mellomrom, inkludert eventuell bibliografi.\n\n| | | |\n| ------------------------------------------------------------------------------------------- | --------------------------------------------------------------------------------------- | ------------------------------------------------------------------------------------------------ |\n#### Inviterte artikler\n\n**Fagvurdering:**\n\nBidrag til denne seksjonen er fagfellevurdert av minst \u00e9n fagkonsulent utenom redaksjonen.\n\n**Sjangerspesifikasjon:**\n\n*Redaksjonen inviterer bidragsyteren, og bidragets omfang og art skal v\u00e6re avtalt p\u00e5 forh\u00e5nd.*\n\nInviterte bidrag kan v\u00e6re for eksempel oversettelser av klassikere p\u00e5 feltet, disputasinnlegg, oversiktsartikler, introduserende artikler, offentlige foredrag, temapresentasjoner og debattinnledninger.\n\n| | | |\n| ---------------------------------------------------------------------------------------------- | --------------------------------------------------------------------------------------- | --------------------------------------------------------------------------------------------- |\n### Om fagvurderingsprosessen\n\n\nBidragsytere som sender inn manuskripter til tidsskriftet skal til enhver tid v\u00e6re sikret suveren r\u00e5dighet over og fullt ansvar for sine egne bidrag, helt fram til manuskriptet publiseres. Ved publiseringen gir bidragsyterne (heretter \"forfatteren\")\u00a0tidsskriftet varig rett til \u00e5 fremf\u00f8re det publiserte manuskriptet offentlig i den formen det ble publisert, og til \u00e5 bli sitert som f\u00f8rste utgiver av manuskriptet. Dette vil blant annet inneb\u00e6re at forfatteren f\u00f8r publisering n\u00e5r som helst kan tilbakekalle manuskriptet sitt, motsette seg foresl\u00e5tte endringer, og fremme egne forslag til endringer. N\u00e5r manuskriptet er akseptert for publisering etter fagfellevurdering, faller forfatterens ubetingede rett til \u00e5 kreve innholdsmessige endringer bort. Hvis forfatteren likevel stiller slike krav, er det opp til redaksjonen \u00e5 vurdere om manuskriptet da ogs\u00e5 m\u00e5 gjennomg\u00e5 ny fagfellevurdering, eller m\u00e5 avvises. Ved publisering trer s\u00e5 alle rettigheter og plikter som f\u00f8lger av forfatterens opphavsrett i kraft.\n\nOm fagfellevurderingen\n\nVed innsending av et bidrag vurderer redaksjonen aller f\u00f8rst om bidraget er relevant for tidsskriftets hovedfokus og spennvidde. Alle relevante faglige bidrag vil deretter gjennomg\u00e5 \u00e9n eller flere runder med anonym eller redaksjonell fagfellevurdering, som bestyres av en redakt\u00f8r, og utf\u00f8res av faglig kvalifiserte vurderere (interne redakt\u00f8rer og eksterne fagkonsulenter). Fagkonsulentene vurderer bidraget, og skriver en vurdering som blant annet b\u00f8r besvare disse sp\u00f8rsm\u00e5lene:\n\nHvor gyldig og solid er bidraget? \n\u2013 er analysen holdbar, er eventuelle forskningsresultater troverdige; er teori- og metodebruken egnet til form\u00e5let?\n\nHvor relevant og aktuelt er bidraget? \n\u2013 stemmer bidraget med fagfeltets sentrale utfordringer?\n\nHvor originalt er bidraget? \n\u2013 gir bidraget ny viten til fagfeltet? Viser bidraget til faglitteratur som er aktuell, relevant og egnet for form\u00e5let?\n\nB\u00f8r bidraget aksepteres, omarbeides, eller avvises? (Kanskje bidraget heller b\u00f8r sendes til et annet publiseringssted?)\n\nFagkonsulentens arbeid konkluderes dermed med anbefalingen til redaksjonen om at manuskriptet enten blir akseptert, kreves omarbeidet, eller blir avvist.\n\nEtter fagfellevurderingen er det likevel helt opp til redaksjonen \u00e5 treffe beslutningen om manuskriptet skal publiseres eller ikke. N\u00e6rmere opplysninger om fagfellevurderingen og den redaksjonelle vurderingen vil for\u00f8vrig ogs\u00e5 finnes i omtalen av tidsskriftets seksjoner, fordi vurderingsprosessen i noen grad m\u00e5 tilpasses bidragenes ulike art. Dette kvalitetssystemet forutsetter at fagkonsulentene i det minste kan holdes anonyme for hverandre og forfatteren. Tidsskriftet erkjenner imidlertid at det nordiske fagmilj\u00f8et for sakprosaforskning er for lite og for gjennomsiktig til at det lar seg gj\u00f8re \u00e5 opprettholde integriteten og troverdigheten til en helt og fullstendig anonym fagfellevurderingsprosess. Det vil s\u00e6rlig kunne stilles sp\u00f8rsm\u00e5l ved forfatterens anonymitet, spesielt i de tilfellene hvor forfatteren allerede er vel kjent og publisert i feltet. Likevel vil tidsskriftet i utgangspunktet gj\u00f8re sitt for \u00e5 etablere og vedlikeholde en mest mulig anonym ordning, og forutsetter dermed ogs\u00e5 at alle medarbeidere, bidragsytere og st\u00f8ttespillere er seg sitt medansvar bevisst.\u00a0\n\nVi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at\u00a0bidragsyterne til tidsskriftet selv skal s\u00f8rge for at manuskriptet er anonymisert f\u00f8r\u00a0innsending, slik det framg\u00e5r av tidsskriftets\u00a0'Sjekkliste for klargj\u00f8ring av manuskript'.\u00a0Vi legger oss dermed p\u00e5 en varsom linje. Tidsskriftets ansvarlige redakt\u00f8r har det l\u00f8pende ansvaret for \u00e5 verve fagkonsulenter som dekker tidsskriftets behov for fagvurdering. Gjennomf\u00f8ringen av den enkelte vurderingsprosessen bestyres av redakt\u00f8ren(e). Tilsyn med vurderingsprosessene f\u00f8res av tidsskriftets ansvarlige redakt\u00f8r, redaksjonsleder og redaksjonsr\u00e5det. Dersom det blir n\u00f8dvendig \u00e5 endre tidsskriftets retningslinjer eller rutiner for fagfellevurdering, for eksempel\u00a0i retning av en mer transparent ordning, vil dette bli kunngjort i god tid f\u00f8r endringene gjennomf\u00f8res. Slike endringer skal likevel aldri kunne gis tilbakevirkende kraft. (Et eksempel p\u00e5 en slik mer \u00e5pen prosess for fagfellevurdering praktiseres i et av verdens fremste fagfellevurderte vitenskapelige tidsskrift, British Medical Journal, se \"Resources for authors: Peer review process\".)\n\nRedaksjonell kvalitetssikring\n\nTidsskriftet s\u00f8rger dessuten for fullverdig redaksjonell kvalitetsvurdering av alle innsendte bidrag, og alle publiserte manuskripter vil ha gjennomg\u00e5tt en redaksjonell manuskriptbehandling, som omfatter b\u00e5de manusredigering, layoutredigering, og korrektur (se Oversikt over den redaksjonelle prosessen). Forfatteren har b\u00e5de rett og plikt til \u00e5 godkjenne eller avvise de forslagene til endringer og rettelser som legges fram under manuskriptbehandlingen. Inntil manuskriptet er publisert, vil det fra redaksjonens side bli behandlet med fortrolighet, p\u00e5 linje med personlig informasjon.\n\n\u00a0\n### Publiseringsfrekvens\n\nPubliseringsfrekvensen for artiklene er ikke fast. Programvaren gj\u00f8r det mulig \u00e5 publisere bidragene fortl\u00f8pende, s\u00e5 snart de er ferdig fagfellevurdert og redaksjonelt behandlet.\n\n\u00a0\n### Open Access-retningslinjer\n\nTidsskriftet\u00a0gir\u00a0\u00e5pen tilgang til alt publisert innhold, det vil si fri og gratis lesetilgang *(Open Access)*. \n \nBrukere av tidsskriftet kan laste ned og/eller ta utskrift av tidsskriftets innhold til privat bruk. Annen bruk er bare tillatt dersom den har hjemmel i lov eller avtale med forfatteren eller noen som i kraft av fullmakt og/eller lov opptrer p\u00e5 forfatterens vegne. Dette inneb\u00e6rer blant annet at masseframstilling av eksemplarer, eller framstilling av eksemplarer for kommersielle form\u00e5l, ikke er tillatt uten etter slik s\u00e6rskilt hjemmel. \n \nAlle som \u00f8nsker det kan ogs\u00e5 registrere seg som bruker p\u00e5 tidsskriftets nettsted. Man m\u00e5 registrere seg som bruker for \u00e5 sende inn manuskript. Registrerte brukere f\u00e5r dessuten tilgang til noen ytterligere tilleggsfunksjoner. (Se ogs\u00e5 tidsskriftets\u00a0Erkl\u00e6ring om personopplysninger.)\n\n\u00a0\n### Om medforfatterskap og gjenpublisering\n\nMedforfatterskap\n\nN\u00e5r et manuskript har flere forfattere, skal alle forfatterene ha deltatt i arbeidet i en slik utstrekning at den enkelte medforfatteren kan ta offentlig ansvar for hele innholdet. En eller flere forfattere m\u00e5 dessuten ta ansvar for helheten i arbeidet, fra planlegging til publisering. Bare personer som oppfyller alle de tre kriteriene nedenfor kan v\u00e6re medforfatter av en artikkel:\n\nMedforfatteren har gitt vesentlige bidrag til id\u00e9 og utforming, eller datainnsamling, eller analyse og tolking av data.\n\nMedforfatteren har bidratt til utarbeidingen av selve manuskriptet, eller til kritisk revisjon av artikkelens intellektuelle innhold.\n\nMedforfatteren har hatt godkjenningsansvar for artikkelversjonen som skal publiseres.\n\nPersoner som har bidratt til arbeidet, men ikke fyller kravene til forfatterskap, kan likevel takkes i et eget avsnitt p\u00e5 slutten av artikkelen. I s\u00e5 fall b\u00f8r det presiseres hvordan den enkelte har bidratt (slik takk forutsetter for \u00f8vrig de aktuelle personenes samtykke).\n\nGjenpublisering\n\nTidsskriftet kan publisere aktuelle og relevante meddelelser som tidligere er publisert internasjonalt. Dette vil ofte gjelde\u00a0tekster publisert i\u00a0engelskspr\u00e5klige konferanserapporter eller fagtidsskrift, men\u00a0i spesielle tilfeller kan gjenpublisering ogs\u00e5 godtas selv om prim\u00e6rpublikasjonen er p\u00e5 norsk (se Seksjonsretningslinjene for mer informasjon). Artikler som gjenpubliseres m\u00e5 oppfylle f\u00f8lgende krav:\n\nRedakt\u00f8rene av begge publikasjonene m\u00e5 v\u00e6re fullt informert. Kopi av den prim\u00e6re versjonen vedlegges manuskriptet til sekund\u00e6rpublikasjonen.\n\nI innledningen til sekund\u00e6rpublikasjonen skal det henvises til prim\u00e6rpublikasjonen.\n\nDen sekund\u00e6re artikkelen m\u00e5 omskrives med tidsskriftets leserkrets for \u00f8ye. Den skal dermed ikke v\u00e6re en ren gjengivelse eller direkte oversettelse: en forkortet og omarbeidet utgave vil som regel v\u00e6re det mest hensiktsmessige.\n\nDen sekund\u00e6re artikkelen skal gjengi prim\u00e6rpublikasjonen p\u00e5 en korrekt og p\u00e5litelig m\u00e5te.\n\nI sammendraget til den sekund\u00e6re artikkelen skal det fremg\u00e5 at samme materiale er publisert, eller vurderes for publisering, i et annet tidsskrift.\n\n(Det ovenst\u00e5ende er utarbeidet p\u00e5 grunnlag av tilsvarende bestemmelser i Tidsskrift for den Norske Legeforening)\n\n\u00a0\n### Redaksjonsr\u00e5d\n\nKjell Lars Berge, professor, Universitetet i Oslo.\n\nGunilla Byrman, professor, V\u00e4xj\u00f6 universitet.\n\nKjersti Fl\u00f8ttum, professor, Universitetet i Bergen.\n\nFinn Frandsen, professor, Handelsh\u00f8jskolen Aarhus Universitet.\n\nYngve H\u00e5gvar, h\u00f8gskolelektor, H\u00f8gskolen i Oslo\n\nAnna-Malin Karlsson, professor,\u00a0Stockholms Universitet.\u00a0\n\nChristian Kock, professor, K\u00f8benhavns Universitet.\n\nPer Ledin, professor, \u00d6rebro Universitet\n\nBj\u00f8rn Kvalsvik Nicolaysen, professor, Universitetet i Stavanger.\n\nAslaug Nyrnes, professor, H\u00f8gskolen i Bergen.\n\nAslaug Veum, f\u00f8rsteamanuensis, H\u00f8gskolen i S\u00f8r\u00f8st-Norge.\n\n\u00a0\n### Redaksjonsr\u00e5dets oppgaver\n\nTil st\u00f8tte for redaksjonens arbeid er det opprettet et bredt sammensatt redaksjonsr\u00e5d. Redaksjonsr\u00e5det har som sitt form\u00e5l \u00e5 bidra til \u00e5 utvikle sakprosaforskningens omd\u00f8mme som et\u00a0dokumentert akademisk fagfelt i Norden. R\u00e5det skal gi redaksjonen r\u00e5d og overv\u00e5ke at redaksjonens arbeid framst\u00e5r som p\u00e5litelig og troverdig. Redaksjonsr\u00e5dets eneste formelle myndighet over tidsskriftet\u00a0er begrenset til \u00e5\u00a0oppnevne og avsette tidsskriftets Ansvarlige redakt\u00f8r.\n\nRedaksjonsr\u00e5det velger en leder blant sine medlemmer. Henvendelser mellom r\u00e5det og tidsskriftet skal finne sted i form av henvendelser mellom r\u00e5dets leder og Ansvarlig redakt\u00f8r.\n\nMedlemmene av redaksjonsr\u00e5det skal st\u00e5 til r\u00e5dighet som fagfellevurderere (fagkonsulenter) for redaksjonen, og dessuten finne og foresl\u00e5 fagkonsulenter utenom r\u00e5det.\n\nRedaksjonsr\u00e5dets vedtekter skal v\u00e6re gjort offentlig her i tidsskriftet. Substansielle endringer i vedtektene b\u00f8r v\u00e6re gjort offentlig i tidsskriftet i god tid f\u00f8r endringene trer i kraft.\n\nAlle substansielle retningslinjer og andre dokument som er f\u00f8rende for tidsskriftets drift skal ha v\u00e6rt til h\u00f8ring blant redaksjonsr\u00e5dets medlemmer.\n\nRedaksjonen kan ved behov fungere som sekretariat for r\u00e5dets saker.\n\nR\u00e5det b\u00f8r aktivt arbeide for \u00e5 sikre tidsskriftet sponsorer og st\u00f8ttespillere, og kan i samr\u00e5d med tidsskriftet initiere eller st\u00f8tte faglige arrangement og tiltak.\n\nFor\u00f8vrig skal r\u00e5det arbeide for \u00e5 fremme tidsskriftets sak p\u00e5 den m\u00e5ten r\u00e5det selv finner best.\n\n\u00a0\n### Redaksjonell struktur og ansvarsfordeling\n\nTidsskriftets Redaksjonsr\u00e5d skal oppnevne en Ansvarlig redakt\u00f8r, som er hovedansvarlig for driften av tidsskriftet og st\u00e5r til r\u00e5dighet som sekret\u00e6r og saksforbereder for Redaksjonsr\u00e5det.\n\nRedaksjonsleder er ansvarlig for den tekniske og administrative driften av tidsskriftet, og skal for \u00f8vrig bist\u00e5 Ansvarlig redakt\u00f8r.\n\nTidsskriftet skal oppnevne Omr\u00e5deredakt\u00f8rer som har ansvar for hvert sitt felt, og som dessuten skal bestyre driften av selve fagfellevurderingsprosessen for sitt felt.\n\nOmr\u00e5deredakt\u00f8rene kan knytte til seg Fagredakt\u00f8rer etter behov, etter avtale med Ansvarlig redakt\u00f8r. Fagredakt\u00f8rene kan enten knyttes til redaksjonen for en begrenset periode, eller som faste redakt\u00f8rer i et redaksjonelt team ledet av en Omr\u00e5deredakt\u00f8r.\n\nTidsskriftet kan dessuten oppnevne en s\u00e6rskilt Assisterende redakt\u00f8r, som har hovedansvar for \u00e5 overv\u00e5ke trinnene i den forlagsmessige manuskriptbehandlingen: henholdsvis manuskriptredigering, layout og korrekturlesing.\n\nRedakt\u00f8rkollegiet er ogs\u00e5 tidsskriftets interne fagkonsulenter.\n\nDet hele og fulle ansvaret for den daglige driften av tidsskriftet hviler p\u00e5 Ansvarlig redakt\u00f8r, med hensyn til b\u00e5de faglig drift og administrativ drift. Redaksjonsleder har likevel et s\u00e6rlig ansvar for administrasjonen av tidsskriftet. Ansvarlig redakt\u00f8r og Redaksjonsleder har begge et selvstendig ansvar for b\u00e5de revisjon og vedlikehold av driften.\n\n\u00a0\n### Monografiserien Sakprosa - skrifter\n\n(Alle disse utgivelsene er nettpublisert - de kan lastes ned herfra i pdf-format)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e44a01e2-01ad-4785-a941-7b385c455a41"} +{"url": "http://ostengen-bergo.no/prosjekt/lochenveien-18/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00538.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:50:56Z", "text": "# L18\n\n - **Sted:** Oslo\n - **Oppdragsgiver:** Privat\n - **Areal:** 1700 m2\n - **Status:** Ferdigstilt 2008\n\nNybygget er plassert \u00f8verst p\u00e5 tomten. Baksiden av huset har kveldssol. Her ligger \"haven\" med plen, skiferganger og bed i h\u00f8yde med underetasjen. Fra \"haven\" faller terrenget bratt ned mot fjorden.\n\nHer legges en terrengtilpasset sti ned til brygga. Skr\u00e5ningen beholder sitt t\u00f8rre, naturlige preg, med noe innplanting av buskroser/villroser. Valz skifer preger dekker og konstruksjoner.\n\n Hytte p\u00e5 Sk\u00e5t\u00f8y \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b4a16432-4c38-4c10-a127-75cac06ea29c"} +{"url": "http://www.liberaleren.no/2008/07/30/doping-ma-vaere-lov/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00269.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:45:24Z", "text": " \n**\".. befriende fritt for kristenkonservativisme, nasjonalisme og innvandringsskepsis.\" H\u00e5kon Haugli, tidl. stortingsrepresentant (Ap)**\n\n# Doping m\u00e5 v\u00e6re lov\n\nav Bj\u00f8rn Magne Solvik | 30. juli 2008 kl. 16.31 | 10 kommentarer\n\n\u00c5 bruke, \u00e5 kj\u00f8pe og besittelse av doping er lovlig i Norge. Slik b\u00f8r det forbli ogs\u00e5 i fremtiden. \n\nDenne uken kom nok en akt\u00f8r p\u00e5 banen som vil kriminalisere erverv, bruk og besittelse av dopingmidler. Akt\u00f8ren er Barneombudet, et skattefinansiert ombud som gj\u00f8r lite annet enn \u00e5 komme med forslag om ulike forbud, ulike restriksjoner. Under bes\u00f8ket p\u00e5 Norway Cup kom Reidar Hjermann med forslaget om at politikerne p\u00e5 nytt skal vurdere \u00e5 kriminalisere doping.\n\nLiberaleren mener at alle skal ha rett til \u00e5 putte hva som helst i egen kropp. Vi skiller ikke mellom efedrin, kaffe eller cannabis. Frihet til \u00e5 behandle egen kropp etter eget \u00f8nske m\u00e5 v\u00e6re n\u00f8kkelen for alle som kjemper for \u00f8kt frihet. Vi forsvarer selvsagt ogs\u00e5 eiendomsretten til hver eneste arrang\u00f8r og organisasjon. Disse m\u00e5 f\u00e5 bestemme rammebetingelsene for egen aktivitet, men vi legger ikke skjul p\u00e5 v\u00e5rt \u00f8nske om at lederne b\u00f8r innta en liberal holdning til hva ut\u00f8verne helt frivillig putter i egen kropp. \u00c5 akseptere full eiendomsrett over egen kropp er n\u00f8kkelen til like konkurransevilk\u00e5r for alle som driver idrett.\n\nEt forbud, slik som Hjermann foresl\u00e5r og som Senterpartiet kom med forslag p\u00e5 i 2004, vil likestille narkotika og doping. Ingen kan med troverdighet hevde at dagens forbudslinje p\u00e5 narkotika har v\u00e6rt vellykket.\n\n### Kommentarer\n\n Dere har f\u00e5tt for mye i kroppen deres trur jeg\\! Dette h\u00f8res absolutt ikke bra ut\\! \n H\u00e5per dere vet hva dere snakker om.\n6. **St\u00e5le** | 22. oktober 2010 kl 11.21\n Hva faen er det dere snakker om?\\!\\!\\! det er jo ikke idrett vis alle skal dope seg. Gi faen i det kristne surret, og begynn \u00e5 tenk serri\u00f8st. Ville Gud akseptert dette tro???\\!\\!\\!\\!\n7. **Ingolf** | 22. oktober 2010 kl 11.22\n Ja.Hva i H\u00e6lvette er dette for no? Forbanna idioter\\!\n8. **Pleym** | 22. oktober 2010 kl 20.09\n Vi setter pris p\u00e5 en saklig debatt uten ukvemsord. Har K\u00e5re, Knut, St\u00e5le og Ingolf noen argumenter \u00e5 komme med?\n Det er h\u00e5pl\u00f8st \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 idrett idag, n\u00e5r man ikke vet hvem som doper seg. Hvis man legaliserer det, slipper man ihvertfall at noen skjuler juksingen sin.\n9. **IvarE** | 22. oktober 2010 kl 20.47\n @St\u00e5le: \n Og hva har enhver form for overtro med saken \u00e5 gj\u00f8re?\n That aside: \n Er ikke h\u00f8ydehus doping? \n Er ikke betalt trening (sponsing / profesjonell idrett) doping? \n Er ikke treningsleire doping?\n10. **k\u00e5re** | 27. oktober 2010 kl 12.51\n Hvis dere gj\u00f8r doping lovlig blir man n\u00f8dt til \u00e5 dope seg f\u00e5r \u00e5 v\u00e6re blant de beste i verden. dop \u00f8delegger mennesker. \u00e5 ett eksempel p\u00e5 dette er dere \\!\\!\\!\n\n - ## Kort sagt\n \n - **Ulv, ulv, roper Senterpartiet**\n \n Alle som kjenner historien om mannen som ropte ulv, ulv, vet at man bare kan rope et begrenset antall ganger f\u00f8r man gjennomskues. Senterpartiet fortsetter allikevel \u00e5 rope \u2013 men det skjer faktisk ingen massiv sentralisering eller rasering av Norge, heller ikke i landbruket eller i samferdselssektoren. Det har Trond Helleland, H\u00f8yres parlamentariske leder, skrevet i et leserinnlegg.\n \n - **Kirkekonfirmasjon synker i popularitet**\n \n Oslo er fylket med den laveste andelen Kun 27 prosent av 15-\u00e5ringene i Oslo ble konfirmert i kirken i fjor, if\u00f8lge Statistisk sentralbyr\u00e5.\n \n - **Statens vegvesen skal spille organisasjonen**\n \n Statens vegvesen overf\u00f8rer administrasjonen av fylkesvegene til fylkeskommunene, men skal fremdeles v\u00e6re til stede i hele landet med en spissere organisasjon.\n \n Konstituert vegdirekt\u00f8r Bj\u00f8rne Grimsrud leverte mandag sitt forslag til fremtidig lokalisering av Statens vegvesen til Samferdselsdepartementet. I forslaget er det mange punkt om effektivisering av driften i etaten.\n \n - **Utvalg p\u00e5 ville veier**\n \n Ekspertutvalget som onsdag la frem forslag til momsreform, forholder seg ikke til virkeligheten. Forslaget er politisk urealistisk og derfor irrelevant, mener Revisorforeningen.\n \n \\--Skatt p\u00e5 inntekt og formue er basert p\u00e5 evneprinsippet. Slik er det ikke medforbruksavgifter som merverdiavgift. En \u00f8kning av matmomsen fra 15 til 25 prosenter er usosial og vil ramme lavinntektsgruppene uforholdsmessig hardt, i tillegg til at det ogs\u00e5 sterkt vil bidra til \u00f8kt grensehandel. Det vil igjen kunne ramme mange norske arbeidsplasser, sier Per Hanstad, adm. direkt\u00f8r i Revisorforeningen, i en pressemelding.\n \n Finansminister Siv Jensen (FrP) studerer n\u00e5 utvalgets vurdering til momsreform.\n \n - **UNICEF ber regjeringen innf\u00f8re 18 \u00e5rs aldersgrense p\u00e5 energidrikk**\n \n UNICEF Norge ber om lovregulert forbud mot markedsf\u00f8ring av usunn mat og drikke rettet mot barn. Et eksempel p\u00e5 dette er 18-\u00e5rs aldersgrense p\u00e5 energidrikker.\n \n Grenser for politikk\\!\n \n - **Det koker s\u00e5 pass rundt kj\u00e6resten til Prinsesse M\u00e4rtha**\n \n Du skj\u00f8nner at det er trykk rundt Prinsesse M\u00e4rthas kj\u00e6reste n\u00e5r UiO sender ut en melding med navn og telefonnumre p\u00e5 personer som er eksperter p\u00e5 religion. Religion spiller fortsatt en enorm rolle i samfunnet og politikken, til tross for at vi aldri har brukt mer penger p\u00e5 kunnskap enn akkurat n\u00e5.\n \n - **Gratulerer med dagen**\n \n Liberaleren gratulerer dere hjerteligst med den egentlige grunnlovsdagen som er 16. mai.\n \n - **Rapport fra utvalget som har vurdert enklere merverdiavgift**\n \n Finansminister Siv Jensen (FrP) mottok onsdag utredningen fra utvalget som har vurdert hvordan merverdiavgiften kan utformes enklere og med f\u00e6rre satser.\n \n \\--Differensiert merverdiavgift er over tid brukt for \u00e5 fremme ulike hensyn. Rapporten er viktig for regjeringens videre arbeid med \u00e5 vurdere om andre hensyn b\u00f8r ivaretas ved andre virkemidler enn differensiert merverdiavgiftssats. Jeg har ventet i spenning og gleder meg n\u00e5 til \u00e5 studere utvalgets vurderinger, sier finansminister Siv Jensen i en pressemelding.\n \n - **\u00c5rsm\u00f8tet i Norges R\u00e5fisklag**\n \n Tirsdag og onsdag har Norges R\u00e5fisklag avholdt \u00e5rsm\u00f8tet i Troms\u00f8. Norges R\u00e5fisklag har v\u00e6rt et hinder for fri konkurranse p\u00e5 omsetning av fisk, godt st\u00f8ttet av r\u00e5fiskloven som heldigvis har blitt omarbeidet og endret flere ganger i \u00e5renes l\u00f8p.\n \n - **Statsministeren til \u00abChristchurch Call for Action\u00bb-m\u00f8te i Paris**\n \n Statsminister Erna Solberg (H) vil sammen med utvalgte statsledere og ledende internettselskap diskutere hva som kan bli gjort for \u00e5 hindre at innhold fra terrorister og voldelige ekstremister spres p\u00e5 nett.\n \n \\--Terrorangrepet i Christchurch p\u00e5 New Zealand viste at det er behov for mer internasjonalt samarbeid p\u00e5 dette omr\u00e5det. Vi m\u00e5 begrense terroristenes mulighet til \u00e5 spre bilder og video av sine handlinger p\u00e5 nett. Vi vil diskutere hva myndighetene kan gj\u00f8re, og hva selskapene kan gj\u00f8re, sier statsminister Erna Solberg i en pressemelding fra Statsministerens kontor.\n \n M\u00f8tet finner sted i Palais de l'\u00c9lys\u00e9e i Paris, onsdag 15. mai.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5e07d681-40c8-409a-ae0c-521c8ab29622"} +{"url": "http://finnsingler-lokalchat.trade/Dating-site/tinder-app-download-online-dating-tips", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00303.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:30:56Z", "text": "Norges st\u00f8rste datingside p\u00e5 nett voor jeugd, sex, 50 hva m\u00f8teplass, profil eksempel, kj\u00e6reste byen, jenter troms\u00f8, app match com gratis, stavanger, flash chat norge, amerikanske datingsider, hva skal man gj\u00f8re m\u00f8teplassen. Norske single menn og kvinner venter p\u00e5 deg og er mye n\u00e6rmere enn du tror.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b975fd32-ddab-4eda-a13d-6ba03ff1988a"} +{"url": "https://www.nrk.no/urix/mannen-som-skjot-reagan-skal-settes-fri-1.13061660", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00207.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:10:51Z", "text": "# Mannen som skj\u00f8t Reagan skal settes fri\n\nEn amerikansk domstol har bestemt at mannen som skj\u00f8t dav\u00e6rende president Ronald Reagan i 1981, skal settes fri.\n\n\n\n\n\nKristian Elster Journalist\n\n\n\nDommer Paul L. Friedman ga onsdag ordre om at John Hinckley kan forlate mentalsykehuset i Washington DC der han har v\u00e6rt holdt i forvaring.\n\nHinckley f\u00e5r g\u00e5 fri fordi han if\u00f8lge dommeren ikke lenger regnes som en fare for samfunnet.\n\nDen n\u00e5 61 \u00e5r gamle Hinckley f\u00e5r n\u00e5 lov til \u00e5 bosette seg i delstaten Virginia, rett utenfor Washington.\n\n**I over ett \u00e5r har Hinckley f\u00e5tt lov til \u00e5 oppholde seg 17 dager i m\u00e5neden sin mors hjem i Virginia, der han n\u00e5 skal bo p\u00e5 full tid.**\n\n\n\n## Skj\u00f8t Reagan og tre andre\n\nRonald Reagan ble alvorlig skadet da John Hinckley avfyrte flere skudd mot ham utenfor et hotell i Washington 30. mars 1981, bare dr\u00f8yt to m\u00e5neder etter at han hadde tiltr\u00e5dd som president.\n\nOgs\u00e5 tre andre, blant dem pressesekret\u00e6r James Brady, ble s\u00e5ret i skytingen.\n\n**I den p\u00e5f\u00f8lgender rettssaken ble Hinckley kjent utilregnelig og slapp dermed fengselsstraff, men er i stedet holdt i forvaring p\u00e5 et mentalsykehus**.\n\n\n\nI den tiden han har oppholdt seg p\u00e5 morens eiendom det siste \u00e5ret, har han if\u00f8lge Ap brukt tiden p\u00e5 \u00e5 g\u00e5 turer, spille gitar og male.\n\n## Skj\u00f8t seks ganger\n\nJohn Hinckley sto og ventet utenfor kj\u00f8kkeninngangen til Hilton Hotel i Washington der Reagan hadde holdt en tale.\n\nSecret Service brakte Reagan ut kj\u00f8kkeninngangen for \u00e5 unng\u00e5 store menneskemengder.\n\n**Da Reagan kom ut, fyrte Hinckley av seks skudd. Ingen av dem traff Reagan direkte, men en av dem rikosjerte og trengte inn i brystet p\u00e5 ham.**\n\nSkytingen skal ha v\u00e6rt et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 imponere skuespilleren Jodie Foster, som han var sykelig opptatt av.\n\n\n\nReagan ble kj\u00f8rt til sykehuset der han ble operert. I ettertid har det kommet frem av tilstanden hans var mer alvorlig enn man visste i tiden etter attentatet.\n\n**F\u00f8r han ble operert sp\u00f8kte han med legene og sa \u00abJeg h\u00e5per dere alle er republikanere\u00bb og da han traff kona Nancy for f\u00f8rste gang etter operasjonen hilste han henne med \u00abKj\u00e6re, jeg glemte \u00e5 dukke\u00bb.**\n\nSkytingen skjedde tidlig i Reagans presidentperiode og replikkene bidro til \u00e5 gj\u00f8re ham mer popul\u00e6r.\n\n Publisert 27.07.2016, kl. 15.34 Oppdatert 27.07.2016, kl. 17.09 \n\n### USA\n\n\n\n## Protester mot nye strenge abortlover over hele USA\n\n\n\n\n\n## Protester mot nye strenge abortlover over hele USA\n\nProtestene var rettet mot abortlovene som er vedtatt i flere delstater. Det var demonstrasjoner i Washington D.C., New York og 400 andre steder i USA.\n\nAv \u00d8ystein Heggen\n\n\n\n## Tok DNA-test etter farens d\u00f8d \u2013 arvet 50 millioner pund\n\nDen britiske 31-\u00e5ringen har n\u00e5 sluttet i jobben som omsorgsarbeider og flyttet inn p\u00e5 sin avd\u00f8de fars gigantiske eiendom i Cornwall i England.\n\nAv Julie Vissgren\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9c76a4e9-b2e7-487b-b417-195b1f41b6bb"} +{"url": "https://no.tripadvisor.com/Restaurant_Review-g196505-d7724297-Reviews-Presto_Pizza-Arcachon_Gironde_Nouvelle_Aquitaine.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00443.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:45:17Z", "text": "Takk for hjelpen\\! Del \u00e9n til opplevelse f\u00f8r du drar.\n\nDenne tjenesten kan inneholde oversettelser levert av Google. Google fraskriver seg alle garantier knyttet til oversettelser, uttrykte eller underforst\u00e5tte, inkludert alle garantier for n\u00f8yaktighet, p\u00e5litelighet og eventuelle implisitte garantier for salgbarhet, egnethet for et bestemt form\u00e5l og ukrenkelighet.\n\n\n\nFlott pizza \u00e5 bestille ..\n\nFersk laget foran meg. Klassikere og noen spesialiteter, inkludert la Cannibale\\! Nyttig og chatty. Mye for pengene.\n\n\n\n \\>\n\nDato for bes\u00f8k: april 2017\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "22771c2d-7add-4a75-872a-b41fdb25793d"} +{"url": "https://sukker.no/dating-forum/1162233-Seiling.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00164.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:59:57Z", "text": "# Seiling\n\n (mann 62 \u00e5r fra Akershus) on. 27 jan. 2016 12:50 Privat melding \n\nHei folkens. Jeg har en profil som fokuserer en del p\u00e5 min hovedhobby, nemlig seiling. Min dr\u00f8m er jo \u00e5 finne en kvinne som deler denne interessen med meg. \nMen jeg tenker at jeg kan da umulig v\u00e6re den eneste her som har seilb\u00e5t og som gjerne vil ha en \"seilerjente\"? \nJeg ser at det foresl\u00e5es \u00e5 arrangere en \"Sukker-camp\" til sommer'n et eller annet sted. \nDa hiver jeg meg p\u00e5 og foresl\u00e5r at vi samler de som har interesse for seiling og eventuelt har seilb\u00e5t selv blir med og arrangerer en seilerhelg for seilerinteresserte. Kanskje blir det flere b\u00e5ter og vi finner en koselig havn og kj\u00f8rer full pakke med barbeque og b\u00e5l om kvelden. Sikkert noen som trakterer gitar og / eller trekkspill ogs\u00e5 som syntes dette virker interessent. \nHva sier dere folkens...?\n\n (mann 52 \u00e5r fra Akershus) on. 27 jan. 2016 14:40 Privat melding \n\nHar sett en del damer her her p\u00e5 sukker som har seilb\u00e5t. \nJeg vil tro det er lettere \u00e5 dra p\u00e5 seiltur med en dame om gangen og vil nok foretrekke det. \nMen jeg \u00f8nsker deg lykke til med dette og hvem vet. Kanskje jeg ogs\u00e5 blir med :-)\n\nSkjult ID med pseudonym \u00e5ttern fr. 29 jan. 2016 22:57 \n\nH\u00f8res knall artig, kan ikke noe om seiling, men har veldig lyst \u00e5 l\u00e6re om seiling\ud83d\ude04\n\nEr ikke spesielt proff p\u00e5 seiling men har vokkst opp i strandkanten og med b\u00e5t hele mitt liv:)\n\nVi r\u00f8k\u00e6r vel og, bare et pluss det\n\nM\u00e5 flire av flere av innleggene her, men alt I alt syntes jeg interessen var ganske positiv. \nDa tar jeg opp tr\u00e5den igjen n\u00e5r det lakker og lir..... OG at yr.no melder fint v\u00e6r\\! :-)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "55555fbf-5fb2-404c-88f5-c8a1ed1dcf89"} +{"url": "https://www.rights.no/2017/12/kvinne-20-brutalt-overfalt-hjemme/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00164.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:53:32Z", "text": "# Kvinne (20) brutalt overfalt hjemme\n\nEn kvinnelig student (20) ble meldt utsatt for \u00abgrov kroppskrenking\u00bb p\u00e5 sin bopel i Volda sentrum natt til s\u00f8ndag, men gjerningsmannen er fortsatt p\u00e5 frifot. Fra NRK M\u00f8re og Romsdal het det at \u00abPolitiet jaktar p\u00e5 gjerningspersonen og har f\u00f8rebels ingen mistenkte i saka der ei 20\u2026\n\n \n\nRita Karlsen\n\nPublisert: 05.12.2017 - 13:52\n\nEn kvinnelig student (20) ble meldt utsatt for \u00abgrov kroppskrenking\u00bb p\u00e5 sin bopel i Volda sentrum natt til s\u00f8ndag, men gjerningsmannen er fortsatt p\u00e5 frifot.\n\nFra NRK M\u00f8re og Romsdal het det at \u00abPolitiet jaktar p\u00e5 gjerningspersonen og har f\u00f8rebels ingen mistenkte i saka der ei 20 \u00e5r gamal kvinne skal ha blitt overfalle i sin eigen bustad. No ynskjer politiet tips fr\u00e5 publikum.\u00bb\n\nEtterforskningsleder Grete Hjelle ved M\u00f8re og Romsdal politidistrikt gikk ut med f\u00f8lgende signalement:\n\n\u2013 Politiet er spesielt interessert i tips om ein person som hadde p\u00e5 seg m\u00f8rk kaps, m\u00f8rk jakke og lys bukse, seier etterforskingsleiaren.\n\nLensmann Guttorm Hagen p\u00e5pekte at \u00abDenne mannen vet vi ikke hvem er, og det vet ikke kvinnen heller.\u00bb Da hadde politiet trappet opp etterforskningen for \u00e5 finne gjerningsmannen, men det \u00abkrever \u00e5 f\u00e5 inn tips fra vitner\u00bb.\n\nOmlag to d\u00f8gn etter hendelsen utvider politiet i Volda signalementet p\u00e5 antatt gjerningsmann, melder smp.no:\n\n\u2013 Mannen hadde p\u00e5 seg m\u00f8rk caps, m\u00f8rk jakke og lys bukse. I tillegg kan vi opplyse om at han var liten av vekst og m\u00f8rkhuda. Mannen vart observert springande i retning omr\u00e5det ved torget, seier etterforskingsleiar Grete Hjelle ved M\u00f8re og Romsdal politidistrikt.\n\nAt han var \u00abliten av vekst og m\u00f8rkhuda\u00bb er nok et betydelig mer treffsikkert signalement enn hva vedkommende hadde p\u00e5 seg, og n\u00e5r politiet visste hvilke kl\u00e6r han gikk i, visste de nok antakelig ogs\u00e5 b\u00e5de at han var liten av vekst og m\u00f8rk i huden. Men det ble for stigmatiserende \u00e5 nevne i jakten p\u00e5 en overgriper som fortsatt er p\u00e5 frifot?\n\nRita Karlsen\n\nRita Karlsen er daglig leder i HRS. Hun er bl.a. utdannet cand.paed. fra UiO og har arbeidserfaring som f.eks. forsker p\u00e5 NIFU og metoder\u00e5dgiver i Riksrevisjonens forvaltningsrevisjonsavdeling. Karlsen har ogs\u00e5 administrativ erfaring, blant annet relatert til prosjektledelse, budsjett og regnskap.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "65bd5476-ba74-4248-b6a1-24b931acf818"} +{"url": "https://www.autodesk.no/products/navisworks/compare/compare-products", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:06:22Z", "text": "(Inkluderer beregnet mva)\n\nF\u00e5 tilgang til programvaren i en m\u00e5ned om gangen for lavest mulig inngangsinvestering. Best for midlertidig ansatte og kortsiktige prosjekter.\n\nF\u00e5 tilgang i tre m\u00e5neder med mulighet for fornyelse. Flott til startups, frilansere og kortere engasjementer.\n\nF\u00e5 tilgang til programvaren et helt \u00e5r. Et kostnadseffektivt valg for langvarige prosjekter.\n\nF\u00e5 tilgang i to \u00e5r.\n\nF\u00e5 tilgang i tre \u00e5r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7f7ac0e9-cd41-416c-b1d7-3e8020ff1e1e"} +{"url": "https://www.nrk.no/urix/razzia-hos-scandinavian-star-vitne-1.12159877", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00365.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:14:41Z", "text": "# Razzia hos Scandinavian Star-vitne\n\nDansk og norsk politi gjennomf\u00f8rte mandag razzia hos et vitne som overlevde katastrofebrannen p\u00e5 Scandinavian Star, samt hos lederen for den danske st\u00f8tteforeningen.\n\n\n\nKilde: *NTB-Ritzau*\n\n Publisert 19.01.2015, kl. 16.43 \nRansakingene skjer i forbindelse med rettsm\u00f8tet om Scandinavian Star-brannen i K\u00f8benhavn byrett mandag, der danske Mike Axdal, som overlevde brannen og p\u00e5 egen h\u00e5nd har etterforsket den, var innkalt til avh\u00f8r.\n\nPolitiet har mistanke om at Axdal holder tilbake sentrale dokumenter og har derfor f\u00e5tt tillatelse til \u00e5 ransake hans private hjem i Kors\u00f8r.\n\n\n\n\u2013 Jeg er sjokkert og f\u00f8ler at jeg ikke har noen rettigheter. Det oppleves som krenkende, sier Axdal til Dagbladeti en pause i retten.\n\nAxdal overlevde selv skipsbrannen 7. april 1990 i Skagerrak, men hans far og bror var blant de 159 omkomne.\n\nOgs\u00e5 boligen til Oluf Husted, leder for den danske st\u00f8tteforeningen, ble mandag ransaket. Den ligger i Slagelse.\n\n\u2013 Det er en stor overraskelse. Det er seks politifolk her. De har tatt min datamaskin. De titter p\u00e5 alt. Ogs\u00e5 p\u00e5 min mors kj\u00e6rlighetsbrev fra 1940, sier Husted til Ritzau.\n\n## Mange dokumenter\n\nAxdal har p\u00e5 egen h\u00e5nd etterforsket saken og har angivelig samlet omkring 100.000 dokumenter. Han hadde med 250 dokumenter da han ankom rettslokalet mandag, if\u00f8lge Dagbladet.\n\nP\u00e5 forh\u00e5nd har st\u00f8tteforeningen opplyst at mandagens rettsm\u00f8te skulle handle om eier- og forsikringsforholdene rundt Scandinavian Star da den ble rammet av d\u00f8dsbrannen. Aktoratet har imidlertid sagt at dette ikke er helt riktig, men ville p\u00e5 forh\u00e5nd ikke si noe om hva Axdal ville bli spurt om.\n\nDommeravh\u00f8ret av dansken har kommet i stand p\u00e5 anmodning fra politiet i Oslo, som n\u00e5 har hastverk med \u00e5 etterforske saken ettersom den foreldes 7. april.\n\n St\u00f8ttegruppe for Scandinavian Star m\u00f8ter justisministeren \n\n Fortsatt \u00e5pent om det blir gransking av Scandinavian Star-saken \n\n## Lukkede d\u00f8rer\n\nPolitiet har begj\u00e6rt at m\u00f8tet g\u00e5r for lukkede d\u00f8rer og har f\u00e5tt medhold av dommeren. F\u00f8r m\u00f8tet uttalte aktor Jakob Buch-Jepsen at han mener Axdal holder tilbake sentrale dokumenter.\n\n\u2013 Noe tyder p\u00e5 at det er en del opplysninger som han holder tilbake, eller som han kun \u00f8nsker \u00e5 utlevere p\u00e5 sine premisser, sa aktor Jakob Buch-Jepsen fra K\u00f8benhavns Politi mandag morgen.\n\nMike Axdal og st\u00f8tteforeningen, samt tre norske bistandsadvokater, hadde p\u00e5 sin side bedt om full \u00e5penhet av hensyn til p\u00e5r\u00f8rende og overlevende.\n\nTil stede i K\u00f8benhavn er ogs\u00e5 to norske politifolk og en norsk politiadvokat.\n\nSaken foreldes 7. april, og form\u00e5let med \u00e5 f\u00e5 Axdals forklaring er \u00e5 f\u00e5 fortgang i politiets etterforskning.\n\nStortingets kontroll- og konstitusjonskomit\u00e9 skal tirsdag ta stilling til om det skal oppnevnes en egen kommisjon som skal st\u00e5 for en politisk gransking av ferjebrannen.\n\n St\u00f8ttegruppe for Scandinavian Star m\u00f8ter justisministeren \n\n Vil fjerne foreldelsesfrist for mordbrann \n\n Publisert 19.01.2015, kl. 16.43 \n\n### Fakta om Scandinavian Star-ulykken\n\n - Ferja Scandinavian Star ble satt inn p\u00e5 ruten Oslo - Frederikshavn 6. april 1990. P\u00e5 den f\u00f8rste turen br\u00f8t det ut brann. 159 personer omkom, de fleste var nordmenn.\n\n - Brannen startet trolig ved 2-tiden natt til l\u00f8rdag 7. april. De f\u00f8rste meldingene gikk ut p\u00e5 at alle var reddet. Noen timer senere ble det klart at et stort antall mennesker ikke hadde kommet seg ut. Skipet ble trukket til Lysekil i Sverige, der de omkomne ble hentet ut og identifisert.\n\n - Det ble funnet flere mangler ved redningsutstyret om bord. Den norske kapteinen og to danske redere ble stilt for retten og d\u00f8mt til korte straffer.\n\n - En dansk lastebilsj\u00e5f\u00f8r som omkom i brannen, ble utpekt som skyldig i brannstiftelse.\n - I ettertid er det kommet fram nye opplysninger, og St\u00f8ttegruppen for overlevende og p\u00e5r\u00f8rende har krevd ny etterforskning. Blant annet er det hevdet at eiere og mannskap kan ha st\u00e5tt bak brannen. Unders\u00f8kelser viser at det var flere branner som startet p\u00e5 flere forskjellige steder i skipet, og p\u00e5 forskjellige tidspunkter. (NTB)\n\n\n\n## Protester mot nye strenge abortlover over hele USA\n\nProtestene var rettet mot abortlovene som er vedtatt i flere delstater. Det var demonstrasjoner i Washington D.C., New York og 400 andre steder i USA.\n\nAv \u00d8ystein Heggen\n\n\n\n## Tok DNA-test etter farens d\u00f8d \u2013 arvet 50 millioner pund\n\nDen britiske 31-\u00e5ringen har n\u00e5 sluttet i jobben som omsorgsarbeider og flyttet inn p\u00e5 sin avd\u00f8de fars gigantiske eiendom i Cornwall i England.\n\nAv Julie Vissgren\n\n## Skisser fra et nabolag\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "abe03c81-50f6-4380-9c9f-c50c86fb5291"} +{"url": "https://liernett.no/5801-anne-grete-preus-til-kulturkirken", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00164.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:42:39Z", "text": "# Anne Grete Preus til kulturkirken\n\n## S\u00f8ndag 13. november kommer Anne Grete Preus til Lierskogen kulturkirke og holder en av sine f\u00e5 konserter denne h\u00f8sten.\n\nS\u00f8ndag 6. november 2011\n\nStein Morten \u00d8en / Lierskogen kulturkirke (tekst), Privat (foto)\n\nSangdikteren, musikeren og sangeren Anne Grete Preus har v\u00e6rt godt synlig og tilstede i norsk musikkliv siden hun debuterte p\u00e5 slutten av 1970-tallet.\n\nHun er dessuten b\u00e5de kunstnerisk og kommersielt\u00a0blant de mest suksessrike norske artistene gjennom de senere \u00e5rene. Bare i Norge har hun solgt mer enn 400 000 eksemplarer av sine utgivelser.\n\nDet blir forh\u00e5ndssalg av billetter ved Lier kommunes servicetorg og Statoil Lierskogen, og dessuten billettsalg ved inngangen. Pris kr. 250,- \n\n - Lierskogen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "84e78322-405d-4e52-b92b-fa08541167d5"} +{"url": "https://www.nkom.no/aktuelt/nyheter/bedre-dekning-for-mobildata-i-mange-fylker", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00329.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:59:20Z", "text": "Opplysninger som Nkom har samlet inn om alle basestasjoner, gir grunnlag for \u00e5 beregne dekningen for mobildata basert p\u00e5 4G. I beregningen tas det hensyn til at mobilsignalet kan bli p\u00e5virket av avstand fra basestasjonene, topografi og bygninger. P\u00e5 hvert geografisk punkt vil beregningen vise den signalstyrken som er tilgjengelig. Utgangspunktet er en signalstyrke som med god sannsynlighet vil gi dekning utend\u00f8rs. Nkom har i tillegg beregnet 4G-dekningen for situasjonen der det kreves st\u00f8rre signalstyrke, spesielt der mobiltelefonen befinner seg innend\u00f8rs. Alle frekvensb\u00e5nd for mobildata basert p\u00e5 4G er inkludert, med unntak av 450 MHz-b\u00e5ndet, fordi ordin\u00e6re mobiltelefoner ikke bruker dette b\u00e5ndet. Beregningene er utf\u00f8rt ved utgangen av 2018. Noen av resultatene er sammenlignet med tilsvarende beregninger utf\u00f8rt ved utgangen av 2017.\n\nSeniorr\u00e5dgiver\n\n# Bedre dekning for mobildata i mange fylker\n\n06.05.2019\n\nVed utgangen av 2018 hadde 99,9 prosent av befolkningen dekning for mobildata (4G) der de bor. 80,6 prosent av landarealet hadde dekning p\u00e5 samme tidspunkt. I flere fylker der dekningen tidligere har v\u00e6rt vesentlig lavere enn for landet samlet, har dekningen \u00f8kt betydelig.\n\nDette viser beregninger som Nkom har utf\u00f8rt basert p\u00e5 innsamlet informasjon om alle basestasjonene fra Telenor, Telia og ICE, som er de tre operat\u00f8rene av mobilnett i Norge. Resultatene av beregningene er publisert p\u00e5\u00a0ekomstatistikken.nkom.no. Noen av beregningene for befolknings- og arealdekning ved utgangen av 2018 er sammenlignet med resultater ved utgangen av 2017.\n\n## Befolkningsdekning\n\nNesten hele befolkningen har tilgang til mobildata p\u00e5 sine bostedsadresser fra minst \u00e9n operat\u00f8r, n\u00e5r vi legger til grunn en signalstyrke som med god sannsynlighet gir dekning utend\u00f8rs. Befolkningsdekningen er beregnet til 99,9 prosent ved utgangen av 2018, sammenlignet med 99,8 prosent ved utgangen av 2017.\n\nAlle fylker har en befolkningsdekning p\u00e5 mer enn 99,5 prosent, med unntak av Sogn og Fjordane, der dekningen er 98,9 prosent ved utgangen av 2018. Dette fylket har imidlertid en betydelig \u00f8kning i dekningen sammenlignet med samme tidspunkt i 2017.\n\n## Arealdekning\n\nNkom har beregnet arealdekningen p\u00e5 landsbasis til 80,6 prosent n\u00e5r vi legger til grunn en signalstyrke med god sannsynlighet for dekning utend\u00f8rs. Det er en \u00f8kning fra 78,4 prosent ved utgangen av 2017.\n\nOslo, og fylkene ved Oslofjorden, har en arealdekning p\u00e5 n\u00e6rmere 100 prosent. Alle \u00f8vrige fylker har en \u00f8kning i arealdekningen fra utgangen av 2017. Sogn og Fjordane er fylket med lavest arealdekning, 66,8 prosent, men ogs\u00e5 her er det en \u00f8kning fra \u00e5ret f\u00f8r.\n\n## Dekning for hytter og fritidsboliger\n\nNkom har beregnet hvor mange av landets hytter og fritidsboliger som har tilgang til mobildata ved utgangen av 2018. For landet samlet er dekningen p\u00e5 96,3 prosent n\u00e5r vi legger til grunn en signalstyrke som med god sannsynlighet gir dekning utend\u00f8rs. Her er det igjen fylkene ved Oslofjorden som har h\u00f8yest dekning. I motsatt ende av skalaen har vi Finnmark med en dekning p\u00e5 90,1 prosent. Finnmark har imidlertid en betydelig \u00f8kning i dekningen fra \u00e5ret f\u00f8r.\n\n## Tilgang til ett, to eller tre mobilnett\n\nDe tre mobilnettene har sv\u00e6rt ofte dekning i de samme omr\u00e5dene. Men i noen tilfeller er det kun to eller bare ett nett som gir tilgang til mobildata. Antall nett med dekning i et omr\u00e5de har betydning for konkurransen mellom operat\u00f8rene. Dekning fra flere nett vil ogs\u00e5 ha en positiv betydning for s\u00e5rbarhet. For landet som helhet har som nevnt 80,6 prosent av arealet 4G-dekning. 36,6 prosent av arealet er dekket av tre mobilnett, mens 10,2 prosent er dekket av bare ett nett.\n\nDu finner alle resultatene her.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3d3b045a-68a3-4cc8-89d8-fd9de99a4651"} +{"url": "https://www.bt.no/sport/i/a25Axd/Sa-mange-billetter-er-solgt-til-Norges-landskamp-mot-Sverige", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00211.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:34:05Z", "text": " - \n \n \n\n# S\u00e5 mange billetter er solgt til Norges landskamp mot Sverige\n\nsport-match\n\nUllevaal g\u00e5r mot utsolgt stadion for f\u00f8rste gang siden 2016.\n\n 20. mars 2019 07:16, oppdatert 17:24 \n\nDet begynner \u00e5 sm\u00e5haste for dem som vil se Norge mot Sverige i EM-kvalkamp i fotball tirsdag.\n\nKapasiteten p\u00e5 Ullevaal stadion er litt over 26.000 den kvelden. Noen seter g\u00e5r bort p\u00e5 grunn av s\u00e5kalte sikkerhetssoner. Tirsdag var det solgt 21.000 billetter.\n\nV\u00e6rprognosen er gunstig, og if\u00f8lge yr.no g\u00e5r det mot en klar v\u00e5rkveld uten nedb\u00f8r og med fire-fem plussgrader ved kampstart 20.45.\n\nHittil siste gang det var s\u00e5 godt som utsolgt p\u00e5 Ullevaal for A-landslaget, skjedde mot Tyskland i VM-kvalifiseringen i 2016. Da s\u00e5 26.793 tilskuere at Norge var uten sjanser.\n\nDe norske gutta m\u00f8ter Spania borte l\u00f8rdag mens Sverige \u00e5pner EM-kvalifiseringen mot Romania samme dag.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "42cce2fb-cc64-4862-bb34-c2d8c6baea03"} +{"url": "http://sjaman.com/index.php?option=com_content&view=article&id=52:mathis-iversen1883-1944-forfatteren-av-samefolkets-sang&catid=1:artikkelarkiv", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00236.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:39:32Z", "text": "

I ettertid ble det lett etter beviser for at Mathis Iversen var den opprinnelige forfatteren til Samefolkets sang. Men siden hans skrifter ble borte etter det tragiske drapet og brannen, s\u00e5 har det blitt vanskelig. Det eneste vi har er noen f\u00e5 tekster som muligens kan sammenlignes med Samefolkets Sang. Isak Saba skrev noen sm\u00e5, lyrisk tekster, men det finnes ingenting der som kan sammenlignes med Samefolkets Sang. Det er nok likevel ikke bevis nok mot at Saba faktisk ikke skrev teksten. Min mor husker ogs\u00e5 godt at denne sangen ble sunget hjemme, og da sannheten gikk opp for henne ble tapet av faren ekstra s\u00e5rt. Han hadde skapt noe han kunne blitt hedret og respektert for, men en annen hadde f\u00e5tt den \u00e6ren. Mathis Iversen er glemt av alle. \u2013Fremdeles er det bittert \u00e5 h\u00f8re fars sang p\u00e5 radioen, sangen som Saba fikk \u00e6ren for \u00e5 ha skrevet, sier hun vemodig.

\n", "language": "no", "__index_level_0__": "146ba3f2-c302-492b-94b9-f97125b09b05"} +{"url": "http://www.nattogdag.no/foto-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00207.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:01:43Z", "text": "## NATT\\&DAGs legendariske fotoredakt\u00f8r Maria Pasenau gir ut sin f\u00f8rste bok\\!\n\nJoda, vi er inhabile, men faen heller: Det er ikke mange som er like store legender som fotoredakt\u00f8ren v\u00e5r, Maria Pasenau. Ikke i det landet her.\n\n\n\n2018-08-15T15:29:56+00:00\n\n## Burleskdanser: \u2013 Jeg lengta etter \u00e5 se noen som meg v\u00e6re selvsikre og sexy\n\nHvis Rebecca Kilcline Abbott hadde d\u00f8dd i morgen, hadde hun i alle fall v\u00e6rt forn\u00f8yd med de fire siste \u00e5rene av livet sitt.\n\n2018-08-15T15:29:53+00:00\n## En time p\u00e5 Oslos farligste og mest stressende fortau\n\nHer patruljerer hundeeiere, folk p\u00e5 vei til (eller fra) \u00f8ving, jentegjenger, guttegjenger, rusavhengige og businessfolk.\n\n## Anbefalt: Lina Scheynius p\u00e5 MELK i kveld\n\n## Ismannen\n\nFotograf i verdens mest anerkjente fotobyr\u00e5 Magnum, selvvalgt hjeml\u00f8s og \u00abice\u00bb-narkoman (metamfetamin, red. anm.): Antoine D'Agatas n\u00e5del\u00f8se s\u00f8ken etter sannhet har gitt ham kvalitetsmerket som er blandingen av mange kritikere og mange fans. I over 30 \u00e5r har han reist mer eller mindre non-stop, til stadig nye og m\u00f8rkere ytterpunkter av planeten v\u00e5r \u2013 det har ved flere anledninger holdt p\u00e5 \u00e5 ta livet hans.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fd549dc7-3655-480d-bf85-d00cac1cf14f"} +{"url": "https://www.digiko.no/bakgrunn01", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00545.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:38:43Z", "text": "# \n\n# Alt i ett byr\u00e5, tuftet p\u00e5 sosialt entrepren\u00f8rskap\n\nVi leverer alt innen tradisjonell og digital markedsf\u00f8ring, og det som gj\u00f8r oss helt unike, er kombinasjonen av spisskompetansen vi har i firmaet; **journalistikk**, **s\u00f8kemotoroptimalisering** (SEO), **videoproduksjon** (TV, Facebook, Instagram, Snapchat og nettsider), **fotografering**, **systemutvikling** (vi utvikler eget programvare for nettsidel\u00f8sninger, landingssider, apper, quiz, julekalendre mm), **markedsf\u00f8ring**, **trendanalyser**, **influencer marketing**, **innholdsmarkedsf\u00f8ring** (content marketing), **pedagogikk**, **omd\u00f8mmebygging** og **PR**- og **kommunikasjonsr\u00e5dgiving**.\n\n\n\nFoto: Gjermund Dammen / Dammenfoto\n\n## Historikk\n\nFirmaet ble startet p\u00e5 Lillehammer i 2016 av Liv Maren M\u00e6hre Vold og Liv-Runi Antonsen med ambisjoner om \u00e5 utnytte felles kompetanse innen tekst-, foto- og PR-tjenester.\n\nH\u00f8sten 2016 ble Trine Haan\u00e6s ansatt, og med utfyllende kunnskap innen digital kommunikasjon og utvikling, har vi gleden av \u00e5 jobbe med det vi brenner for; \u00e5 fortelle dine historier.\u00a0I samme periode ble Liv Maren sendt p\u00e5 oppdrag p\u00e5 vegne av en kunde av oss for \u00e5 skrive en sak om dugnadsfiber i Tylldalen i Nord-\u00d8sterdalen. Det f\u00f8rste hun sa da hun satte sine ben utenfor bilen etter hun parkerte var \"Her skal jeg bo.\", og slik ble det. Det h\u00f8res kanskje ut som et eventyr, og det er det p\u00e5 mange m\u00e5ter ogs\u00e5 - men det er helt sant.\n\nOm lag ett \u00e5r senere s\u00e5 hun p\u00e5 hus i omr\u00e5det, og forelsket seg pladask i bygda. Liv-Runi flyttet med sin familie til Jel\u00f8y i Moss for jobbtilbud for hennes samboer, og for \u00e5 komme n\u00e6rmere familie, og det ble derfor naturlig med en endring i hele firmaet. Liv-Runi har i 2019 startet for seg selv i Moss, og Trine gikk inn som deleier i firmaet fra h\u00f8sten 2018. Trine har fra januar 2019 flyttet til Fjellregionen, og hovedkontoret til DigiKo ble derfor flyttet fra Lillehammer til naturskj\u00f8nne Tynset.\n\nFra mars 2019 utvidet vi firmaet ytterligere, og har ansatt en systemutvikler som har hovedansvaret for alle v\u00e5re IT-tjenester og som leder utviklingsprosjektet v\u00e5rt. I tillegg har vi f\u00e5tt inn Iver som er v\u00e5r sjarmerende hum\u00f8rspreder\\! Han er medieviter og har bred erfaring med prosjektstyring, strategier, sosiale medier og influencer marketing.\n\n**V\u00e5r jobb er \u00e5 fortelle dine historier - og v\u00e5r egen har ogs\u00e5 bare s\u00e5vidt startet\\!**\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nVi h\u00e5per du blir inspirert av \u00e5 bes\u00f8ke v\u00e5re nettsider\\! Kom gjerne innom for en kopp kaffe.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "98453e51-0932-4407-afcd-3644876c0362"} +{"url": "http://www.nestsotra.no/nyheter/nest-sotra--notodden-1-0", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00443.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:43:21Z", "text": "\n\n# Nest-Sotra \u2013 Notodden 1-0\n\nDet var lite som vitnet om en kamp p\u00e5 \u00abliv og d\u00f8d\u00bb n\u00e5r Notodden Fotballklubb kom p\u00e5 bes\u00f8k s\u00f8ndag ettermiddag. Det eneste som skilte, mot normalen, var at Notodden-supporterne hadde virkelig mobilisert og viste at de stod samlet i den sportslig vanskelige tiden de n\u00e5 er inne i. Nest-Sotra hadde for dagen 168 betalende tilskuere, noe som m\u00e5 kunne sies \u00e5 v\u00e6re skuffende med tanke p\u00e5 hvor viktig denne kampen faktisk var. At kampen startet 15:00, midt i beste middagstid og at den i tillegg ble vist p\u00e5 TV f\u00e5r ta noe av skylden for skuffende oppm\u00f8te.\n\n1\\. omgang var preget av mye spill p\u00e5 midten av banen. De store sjansene uteble, men en f\u00f8lte vel gjerne at Nest-Sotra hadde en form for kontroll p\u00e5 oppgj\u00f8ret. Det var likevel ingenting \u00e5 si p\u00e5 at lagene gikk til pause med stillingen 0-0. \n \nI 2. omgang viste begge lag st\u00f8rre vilje til \u00e5 ta sjanser fremover p\u00e5 banen. Dette skapte igjen st\u00f8rre rom bakover og som en konsekvens sjanser for begge lag. Vi med et hjerte bankende for Nest-Sotra skal v\u00e6re veldig glad for at vi har en Liseth i form p\u00e5 topp. Hver gang Sondre f\u00e5r ballen, blir det n\u00e6rmest kaos host motstanderne. Kanskje er det ryktet som g\u00e5r i fotballnorge, kanskje er det spillestilen eller s\u00e5 er det kanskje det faktum at Sondre er en utrolig god angriper. Igjen setter han ballen kontant i m\u00e5l og igjen redder han 3 poeng i det 77. minutt. Selv om Notodden presser h\u00f8yt det siste dr\u00f8ye kvarteret, er det likevel Nest-Sotra som skaper de st\u00f8rste sjansene p\u00e5 overganger. Vi kan si at 1-0 var fortjent, selv om kampen ikke vil bli husket som en av de bedre prestasjonene p\u00e5 Fort \u00c5gotnes. \n \nS\u00e5 er det tallene, opptellingen og finregningen. Ryktene sier n\u00e5 at Nest-Sotra er klar for OBOS-liga spill ogs\u00e5 i 2019. Jeg regner med at det er matematisk sterkere hoder enn mitt som st\u00e5r bak denne konklusjonen og velger \u00e5 gratulere Nest-Sotra med en fantastisk prestasjon\\! Tenk at vi, p\u00e5 Sotra, har et stabilt godt fotball-lag p\u00e5 2. niv\u00e5 i Norge\\! Tenk at vi kan sette oss i bilen, kj\u00f8re et par minutter til \u00c5gotnes Stadion og kunne se v\u00e5rt lokale fotball-lag hamle opp med klubber som Viking, Aalesund og Notodden? Til neste \u00e5r f\u00e5r vi kanskje bes\u00f8k av Start, Stab\u00e6k, Lillestr\u00f8m eller Str\u00f8msgodset? Det er spennende dager for de som liker god fotball og ekstra gledelig er det at den gode fotballen kommer til Sotra og vi trenger ikke ha en eneste bompassering for \u00e5 kunne v\u00e6re en del av eventyret\\! \n \nPublikum valgte gode Sherko Faiqi som matchens BB, og han spilte godt p\u00e5 sin venstrekant. Jeg velger \u00e5 trekke frem Liseth som kampens gigant. Han viser virkelig klasse n\u00e5r han stikker ut hoften og vrir seg forbi rutinerte forsvarsspillere. Jeg har tidligere sammenlignet Liseth med Norges beste m\u00f8tende spill G\u00f8ran S\u00f8rloth, men n\u00e5 m\u00e5 jeg nesten v\u00e6re enig med en med-tilskuer som i g\u00e5r sa at Liseth er den nye Gunnar Landro (The Legend). Likhetene er mange, kvalitetene er udiskutable og jeg h\u00e5per at vi som m\u00f8te opp p\u00e5 \u00c5gotnes Stadion, kamp etter kamp, f\u00e5r nyte n\u00e5de Liseth i mange \u00e5r fremover. Terningkast 6 fra en objektiv Sekkingstad p\u00e5 rad 7 p\u00e5 \u00c5gotnes Stadion. \n \nN\u00e5 kan vi nyte landslagspausen p\u00e5 en fin 9. plass i 1. divisjon\\! N\u00e5r guttene kommer tilbake, er det bare \u00e5 se oppover\\! For de som er glad i \u00e5 lese terminlister og tabeller, s\u00e5 er det fullt mulig \u00e5 vinne de resterende 4 kampene, fullt mulig \u00e5 stjele 12 poeng, fullt mulig \u00e5 klare kvalik til Eliteserien, fullt mulig \u00e5 rykke opp\\! Det er i hvert fall, for oss alle, fullt mulig \u00e5 dr\u00f8mme. \n \nNeste kamp er borte mot Sandnes Ulf 21. oktober og neste hjemmekamp er f\u00f8rst 28. oktober mot Tromsdalen. M\u00f8t gjerne opp, det er plass til flere. mange flere.\u00a0 \n \n*// Thomas Sekkingstad*\n\nAnnonse fra Obos-ligaen:\n\nPublisert: 08.10.2018 \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "08b935e0-ac07-4c4b-ad72-f2eaf8fb6e17"} +{"url": "https://www.armada.no/allmountain/190-vjj-20-aw1617.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00303.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:06:30Z", "text": "# WOMENS VJJ 2.0 AW1617\n\n**Pris:** 3 899 kr\n\n6 499 kr\n\n \nLengde :\u00a0\n\n - 175cm\n\nDette produktet selges ikke enkelvis. Du m\u00e5 velge minst **1** stykk for dette produktet.\n\n \nVJJ er jenteutgaven av JJ, fjor\u00e5rets TESTVINNER i Freeskiers Buyers Guide i kategorien: 115+ mm FREESTYLE.\n\nSkien som forandret pudder kj\u00f8ringen for all fremtid er tilbake i ny og videreutviklet utgave med det brede midjem\u00e5let og EST Freeride Rocker som du beh\u00f8ver for dype pudderdager og grepet du trenger i karakterdannende-f\u00f8re.\u00a0\n\nDette er signaturmodellen til legenden JP Auclair, en av ARMADAs grunnleggere og mest innflytelsesrikepersoner innen skidesign i nyere tid, men f\u00f8rst og fremst ett fantastisk menneske. Takk JP. http://www.auclairfund.org/\\#home/intro\n\nhttps://vimeo.com/169758453\n\nM\u00e5l: Lengde - Fram/Midje/Bak:\n\n165cm - 129 / 136 / 115 / 132 / 125\n\n175cm - 130 / 137 / 116 / 133 / 126\n\nSvingradius:\n\n165 cm 15m\n\n175 cm 16m\n\nCore:\n\nHybrid Ultra-light Core:\n\nKombinasjonen av en lett trekjerne laminert med en trekjerne med h\u00f8yere massetetthet/styrke under f\u00f8ttene/bindingene, gir den ultimate smidighet og man\u00f8vrerbarhet.\n\nRocker:\n\nEST Freeride Rocker:\n\nMed en gradvis jevn rocker i fram- og bakski man en bedre man\u00f8verabilitet i stor fart for \u00e5 gi en god flyt opp\u00e5 sn\u00f8en og skien skj\u00e6rer samtidig lettere gjennom sn\u00f8en n\u00e5r du g\u00e5r inn og ut av sving.\u00a0\n\nS\u00e5le:\n\nARMADAs raskeste s\u00e5le. Sintret racing s\u00e5le som glir godt, er slitesterk og lite vedlikeholdskrevende. M\u00c5 glides.\n\nAR 50 Sidewall:\n\nEn hybrid mellom sandwich konstruksjon under foten/bindingen og med cap konstruksjon i fram- og baktupp. Sidewall i sandwich konstruksjonen tilf\u00f8rer styrke og stabilitet under foten med cap konstruksjon fram- og baktupp gj\u00f8r at man uanstrengt setter opp skiene for inngang og utgang p\u00e5 svingene og er i tillegg en veldig solid konstruksjonsmetode for \u00e5 ungg\u00e5 chipping av skien n\u00e5r de bankes sammen som igjen gir en bedre holdbarhet.\u00a0\n\nFiberglass Laminat:\n\nFiberglass laminat lagt retningsbestemt for \u00e5 diktere \u00f8nsket flexsprofil og torsjonsstivhet.\n\n1.7 st\u00e5lkant:\u00a0\n\nLett, sterk, varmebehandlet for lengre holdbarhet.\n\nFlex: 1 = myk | 10 = stiv\n\nFram 6 - Midje 7 - Bak 6,5\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1f7fd16c-029a-45c4-82ce-53fc98f4944a"} +{"url": "https://kawasakisportshop.com/produkt/techcore-i7-ii-red/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00014.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:45:41Z", "text": "\n\n# Techcore i7 II Red\n\n~~1,680.00kr~~ 1,099.00kr inkl. mva\n\nIntelligent racket for viderekomne, med sensor som samler inn data og analyserer hastighet, kraft og vinkel.\n\nInformasjon som svingfrekvens-analyse, bevegelsestid og kaloriforbruk er ogs\u00e5 tilgjengelig.\n\nRamme i sekskantet karbonfiber, som gir \u00f8kt presisjon og redusert luftmotstand.\n\nFarge: R\u00f8d\n\nRamme: 30 T h\u00f8y modul grafitt\n\nAksel: 40 T\u00a0h\u00f8y modul grafitt\n\nGrepsst\u00f8rrelse: G1\n\nVekt: 88 g (+-1g)\n\nLengde: 675 mm (+-1mm)\n\nTension:18-30 LBS\n\nStivhet: Myk\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2ff9968a-564a-4416-9432-e61372498588"} +{"url": "https://tjen-folket.no/index.php/2018/09/01/latin-amerika-folkekrigens-store-seire-og-lysende-utsikter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00268.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:23:56Z", "text": "# Latin-Amerika: Folkekrigens store seire og lysende utsikter\n\nav\u00a0TFM1. september 2018\u00a0i\u00a0Teori, \n\n*Denne teksten fra Perus Kommunistiske Parti er oversatt av en aktivist. Den spanske originalteksten ble utgitt i partiavisa Bandera Roja Nr. 42, mai 1970, og b\u00e6rer preg av \u00e5 ha v\u00e6rt oppdatert p\u00e5 et senere tidspunkt. Teksten er oversatt fra en engelsk oversettelse, utgitt i boka \u00abCollected Works of the Communist Party of Peru. Boka kan leses i pdf* her*.*\n\n## Latin-Amerika: Folkekrigens store seire og lysende utsikter\n\n> *\"Den revolusjon\u00e6re krigen er en massenes krig, og den kan bare f\u00f8res s\u00e5 sant massene mobiliseres, s\u00e5 sant en st\u00f8tter seg p\u00e5 massene.\"* \n> \n> *\"V\u00e5rt prinsipp er: partiet kommanderer over gev\u00e6ret, det ville v\u00e6re helt utillatelig \u00e5 la gev\u00e6ret kommandere over partiet.\"*\n\n## Mao Zedong\n\nVerdens politiske situasjon har g\u00e5tt inn i en ny tidsalder: Mao Zedongs tenknings tidsalder. I l\u00f8pet av de siste f\u00e5 \u00e5rene har vi i denne v\u00e6rt vitne til begivenheter som har forandret verden betydelig. De nasjonale frigj\u00f8ringskampene har g\u00e5tt framover uten stans, og den store prolet\u00e6re kulturrevolusjonen i Kina har oppn\u00e5dd store seire, den internasjonale kommunistbevegelsen har styrka seg, og massene verden rundt (til og med i imperialistiske og sosialimperialistiske land) har sluppet l\u00f8s rasende revolusjon\u00e6re stormer, som har rystet hele det forelda og r\u00e5tne systemet for menneskers utbytting av mennesker.\n\n## Verdens fire hj\u00f8rner brenner i dag\n\nFolkekrigens gnister setter pr\u00e6rien i brann. Revolusjonens voldsomme ildebrann utvider seg, fort\u00e6rer den gamle verden for evig tid, senker alle de reaksjon\u00e6re ned i desperasjon og \u00e5pner nye og n\u00e6rere h\u00e5p for hele menneskeheten.\n\nLatin-Amerika er den nordamerikanske imperialismens bakg\u00e5rd \nVed hjelp av sin nykolonialistiske politikk har imperialismen mer voldsomt penetrert de latinamerikanske landene, aksellerert utbyttingen og plyndringen av naturressursene, undertrykt og skadet folkets masser; f\u00f8rst og fremst arbeiderne og b\u00f8ndene.\n\nVed hjelp av deres globale kontrarevolusjon\u00e6re strategi, prioriterer imperialistene styrkingen av sine marionettstater og lakeiregimer h\u00f8yt. Dermed styrker de posisjonen til f\u00f8ydale landeiere og byr\u00e5kratkapitalister, gjennom sentralisering av \u00f8konomien og media, og gjennom bruken av politisk sjikane ved \u00e5 f\u00e5 disse til \u00e5 bruke \"nasjonalistiske\" og falske antiimperialistiske fraser, ved \u00e5 finansiere, trene og utvikle den reaksjon\u00e6re h\u00e6ren, moderniseringen av v\u00e5pnene og det undertrykkende apparatet deres, perfeksjonering av sine metoder for attentater og oppbygging av st\u00f8rre materielle reserver. Alt ovenfor blir gjort med sikte p\u00e5 \u00e5 utl\u00f8se den blodige kontrarevolusjon\u00e6re krigen, hvor de fors\u00f8ker \u00e5 bruke \"massene mot massene\". Deres m\u00e5l er \u00e5 beholde ved makta, ikke bare svake og korrupte politikere, men milit\u00e6re kommandanter og sjefer som er langt mer korrupte og bestialske, og klare til \u00e5 massakrere folket uten s\u00e5 mye som et blunk.\n\nI imperialistenes \u00f8yne tilbyr fascistiske regimer og politistater dem st\u00f8rre \"stabilitet\" og \"effektivitet\" i sikringa av deres interesser og undertrykkingen av folkekrigen. I det siste ti\u00e5ret har det milit\u00e6re \"korpset\" blitt direkte kontrollert av imperialistene og deres \"CIA-agenter\", og de har satt de fleste latinamerikanske landene under fascismens st\u00f8vel. V\u00e5rt kommunistparti (PKP) har mange ganger pekt p\u00e5 imperialistenes forebyggende planer. Det virkelige m\u00e5let med \u00e5 modernisere visse strukturer er \u00e5 tilpasse dem til deres nykolonialistiske planer, med en antagelse om at de vil bli mer \"produktive\" for dem f\u00f8r eksplosjonen og spredningen av geriljagrupper, og derfor, med sikte p\u00e5 \u00e5 \"forebygge v\u00e6pna kamper for \u00e5 begrense folkekrigens stormende framskritt\".\n\nVoldelig undertrykking har alltid v\u00e6rt imperialistene og reaksjon\u00e6res viktigste v\u00e5pen. Ved det minste tegn til geriljaaktivitet kaster de seg febrilsk inn for \u00e5 fullstendig tilintetgj\u00f8re disse s\u00e5 snart som mulig. \"Brenn alle, tilintetgj\u00f8r alle, drep alle\" er politikken som de har brukt mot massene og patriotiske sektorer, og mot de skadde og fangede geriljasoldatene bruker de politikken med navn \"krig uten fanger\". Bevisene for deres barbariske brutalitet mot det ubev\u00e6pna folket og de fangede krigerne er konstante, inklusivt deres metoder for massemord og raffinerte teknikker for tortur og fysisk utslettelse. De reaksjon\u00e6re har fremmet og beholdt, hovedsakelig i byene, hemmelige grupper av kriminelle og degenererte, som med den \u00e5pne st\u00f8tta fra reaksjon\u00e6re autoriteter har voldet d\u00f8den til tusenvis av patrioter og progressive.\n\nI folkekrigen, som Latin-Amerikas folk til slutt vil m\u00e5tte konfrontere, vil folket i dens utvikling m\u00f8te ekstremt harde forhold. Folkekrigen vil m\u00e5tte overkomme de vanskeligste forholdene noensinne i historien. Men imperialistene og de reaksjon\u00e6re er ikke uovervinnelige. (V\u00e5rt folk vil bidra til \u00e5 endelig gravlegge alle utbytterne.)\n\nDe sovjetiske sosialimperialistene og andre revisjonister, som viser deres forr\u00e6derske og kontrarevolusjon\u00e6re ansikt, som yankeeimperialismen viktigste medskyldige, proklamerer og agiterer bedragersk for deres \"fredelige overgang til sosialismen\". I virkeligheten betyr det underkastelse og underdanighet til, og underkastelse til imperialistene. For mens de samarbeider politisk og \u00f8konomisk med den gamle, r\u00e5tne og d\u00f8ende landeierbyr\u00e5kratiske staten, maner de opp til den voldelige undertrykkinga av massene. Slik, under batongen til deres frast\u00f8tende sjefer, har latinamerikanske revisjonister utf\u00f8rt suksessive og permanente kontrarevolusjon\u00e6re aktiviteter, med skamfullt forr\u00e6deri og sabotasje mot revolusjonen og folkekrigen.\n\nI deres desperate fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 \"fordelen av legalitet\" har de ikke n\u00f8lt med \u00e5 starte de hurtigste angrep mot de marxist-leninistiske partiene og mot revolusjon\u00e6r vold. I perioder der den v\u00e6pnede kamp har g\u00e5tt framover, har revisjonistene gjengitt \"tjenester\" til inntekt for fienden. Og n\u00e5r de er ute av stand til \u00e5 forhindre den revolusjon\u00e6re bevegelsens vekt fra utsida, viser de seg eller infiltrerer deres rekker, etter hyklerske demonstrasjoner av st\u00f8tte, for \u00e5 kunne fange ledelsen og bruke geriljagruppene i sine politiske forhandlinger for \"legalitet\".\n\nLatin-Amerikas opplevelser har bekreftet trotskismens kontrarevolusjon\u00e6re handlinger og den \u00f8deleggende effekten av dens uholdbare tese om \"besluttsom antikapitalistisk\" kamp. Mange revolusjon\u00e6re (kadre og ledere) ble drept av politiet \"takket v\u00e6re\" informasjonen fra revisjonister og trotskister. Bare folket vil d\u00f8mme dem for disse krigernes blod.\n\nMed seieren til den v\u00e6pnede kampen p\u00e5 Kuba i 1959, og den castroistiske bevegelsens aktiviteter, har Latin-Amerika lidd en feilaktig og skadelig innflytelse, delvis fra sm\u00e5borgerlig \"tercerisme\". Tercerisme er en fornyet versjon av sm\u00e5borgerskapets forgjevede fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 erstatte proletariatet som den ledende faktoren i revolusjonen og fravriste dets hegemoni. Terceristene og deres \"ideologer\" sprer sine teorier om den s\u00e5kalte \"s\u00e6regenheten\" ved revolusjonen i Latin-Amerika, og angriper intenst Marxisme-leninisme-Mao Zedongs tenkning (i dag maoisme) som forkynner om deres foreldelse s\u00e5 vel som de universelle lovene for folkekrigen.\n\nSm\u00e5borgerlige tercerister erstatter den prolet\u00e6re politikken med borgerlig politikk. De negerer arbeiderklassens lederskap og deres politiske parti, og stoler p\u00e5 handlingene til gruppen av sm\u00e5borgerlige helter og deres borgerlige politiske linje. De setter v\u00e5pnene f\u00f8rst og avviser det forlengede og systematiske politiske arbeidet blant massene (spesielt b\u00f8ndene), favoriserer gerilja-\"focos\" for auksjonering av vandrende v\u00e6pnede tropper. De kultiverer spontanitet, og initierer den milit\u00e6re aktiviteten uten \u00e5 vurdere de politiske forholda og massenes subjektive \u00f8nsker (handler over massenes bevissthet). Alle tercerismens fors\u00f8k har endt med tap, noe som var uunng\u00e5elig. Deres ambisjoner om \u00e5 v\u00e6re en fortropp, som har f\u00f8rt dem til en ren eventyrpolitikk, har ledet dem fra fiasko til fiasko og til smertefulle tap.\n\nAlle revolusjon\u00e6re plikter og beh\u00f8ver \u00e5 studere og systematisere erfaringene, \\[v\u00e5rt folks\\] erfaringer, frem til n\u00e5. Fortsettelsen av kampen krever det. En sammensvergelse med revisjonisme og trotskisme er den beste oppskriften for \u00e5 drepe revolusjonen. For \u00e5 lede revolusjonen til tap, er den beste oppskriften \u00e5 lede den langs den sm\u00e5borgerlige tercerismens vei. Dette er erfaringer gjort p\u00e5 bekostning av for mange krigeres blod.\n\nI Venezuela for eksempel, har sm\u00e5borgerlige tercerister, som har gjort feilaktige analyser av forholdene, og f\u00f8rst v\u00e6rt imot \u00e5 velge veien for \u00e5 omringe de byene fra landsbygda, og begrenset seg til \u00e5 mobilisere sm\u00e5 sm\u00e5borgerlige sektorer. De gikk i gang med urban geriljakrigf\u00f8ring, praktiserte spontanisme og stolte p\u00e5 kampen til isolerte elementer. Deres manglende evne til \u00e5 knytte det revolusjon\u00e6re arbeidet med arbeider- og bondebevegelsen, og den voldelige undertrykkinga startet i byene av reaksjonen, tvang dem til \u00e5 forlate byene. Senere har noen dekonstruert seg selv i overgangen til \"legalitet\" og gitt innr\u00f8mmelser, og andre igjen har klatret til fjellene for \u00e5 fortsette kampen i landlige omr\u00e5der.\n\nRevisjonistene, av omstendighetene tvungne til \u00e5 bli med i slike grupper, ble agenter for krigernes politiske korrosjon, og som i andre tilfeller i Latin-Amerika, endte de med \u00e5 tilby geriljaene deres som forhandlingskort i bytte mot sin \"legale\" anerkjennelse. Til slutt forr\u00e5det de feigt, plasserte seg i haleheng til reaksjonen og ropte deres dumme slagord om \"demokratisk og fredfull utvikling\", \"valgdeltakelse\" ogs\u00e5 videre.\n\nCastros st\u00f8tte til terceristene, slik som det skjedde i andre tilfeller i Latin-Amerika, var betinget til at de fulgte hans orienteringer, eller orienteringer fra dekkfrontene som ble skapt for dette form\u00e5let. Da menes eksterne \"ledende sentre\", som bryter med det marxist-leninistiske prinsippet om at revolusjonen er gjennomf\u00f8rt av folket i hvert land, ledet av deres generalstab \u2013 \"kommunistpartiene\". Et annet eksempel er Colombia. Som en respons til en av de mest brutale undertrykkelsene som noensinne er registrert mot folket i Amerika, br\u00f8t det ut v\u00e6pnede kamper. Reaksjon\u00e6re handlinger ble personifisert av \"vold\" som systematisk drap tusenvis av patrioter og dekket Colombia med blod.\n\nI Colombia spilte revisjonister og tercerister den samme rollen som i Venezuela, de f\u00f8rste ved \u00e5 skaml\u00f8st sabotere og forr\u00e5de revolusjonen, og de andre ved \u00e5 lede geriljagrupper til nederlag. Etter Viceras forr\u00e6deri og harde slag fra den reaksjon\u00e6re h\u00e6ren, ble gruppene desintegrert. Noen degenererte til bandittvirksomhet, mens andre fors\u00f8kte \u00e5 organisere det som senere ble kjent som de \"uavhengige republikkene av Marquetalia og El Pato\". De ble isolert fra de st\u00f8rre folkelige sektorene, ute av stand til \u00e5 utvide sin innflytelse i noen st\u00f8rre skala, og ute av stand til \u00e5 styrke seg selv gjennom mobilisering av massene. Slik ble de et lett bytte for kontrarevolusjonen.\n\nI de siste f\u00e5 \u00e5rene har geriljakamper gjenoppst\u00e5tt i Colombia, men denne gangen viser den en st\u00f8rre tendens til \u00e5 orientere kampen til den prolet\u00e6re oppfatningen om folkekrig. S\u00e5 lenge denne posisjonen avanserer og leder kampen i Colombia vil den oppn\u00e5 seire for dets folk. Det vil bli et stort bidrag til den latinamerikanske revolusjon\u00e6re bevegelsen.\n\nI Peru startet geriljagruppene sin aktivitet i 1965 under den skadelige innflytelsen fra tercerisme, og spredte sine krefter under illusjonen om at de ved \u00e5 gj\u00f8re dette ville fordele fiendens krefter utover. De ble til vandrende tropper, nesten uten b\u00e5nd til massene av fattigb\u00f8nder. De tok i bruk tercerismens gyldne regler: \"konstant mistro, konstant sikkerhet, konstant aktsomhet\", som i essens betyr: mistro til og forakt for bondemassene.\n\nImens tok Cuzco-geriljaene til seg taktikken om passiv defensiv, om forsvaret av deres territorier tomme for tomme, avviste aktivt forsvar, som er et gjennomg\u00e5ende marxist-leninistisk konsept, og den eneste korrekte veiledende tenkninga for at folket skal kunne seire i sine revolusjon\u00e6re kriger. De bygde ogs\u00e5 deres \"leirer\" i fjellregioner, isolert fra tettstedene med store konsentrasjoner av b\u00f8nder, med den naive tanken om at de selv var ugjennomtrengelige for fiendtlige skudd.\n\nEt tilfelle med de bolivianske geriljaene konstituerer et typisk eksempel av aktiviteten til sm\u00e5borgerlige tercerister i Latin-Amerika, og en av de viktigste adventuristiske handlingene castroistene har beg\u00e5tt. Som tilbedere av spontanitet, stolte de mer p\u00e5 \"prestisje\" enn arbeidet med politisk mobilisering av massene, vridde det genuine konseptet av proletarisk internasjonalisme og initierte sine aktiviteter i h\u00e5p og tro om ekstern logistisk st\u00f8tte til geriljaene, benektende mot den marxist-leninistiske linjen om bare \u00e5 stole p\u00e5 sine egne anstrengelser.\n\nNederlaget til Den nasjonale frigj\u00f8ringsh\u00e6ren (ELN) i Boliva, og d\u00f8den til Che Guevara og Peredo-br\u00f8drenes, betydde den totale konkurs for sm\u00e5borgerlig tercerisme i Latin-Amerika. Det var, dessuten, et tydelig eksempel p\u00e5 revisjonistenes forr\u00e6deri, og den falske st\u00f8tten Castro forkynnet.\n\nDen feilaktige politiske orienteringen, og som en konsekvens, den feilaktige milit\u00e6re linjen, isolasjonen fra massene, mangelen p\u00e5 revolusjon\u00e6re perspektiver, og oppgivelsen av revolusjon\u00e6rt arbeid, ledet noen av terceristene til terroraktiviteter i byene. De reduserte seg selv til slike d\u00e5rlige metoder. Andre gj\u00f8r likevel tiln\u00e6rminger, betalt i prisen av smertefulle og blodige erfaringer, til veien til folkekrigen og marxismen-leninismen Mao Zedongs tenkning (i dag maoisme).\n\nDe prolet\u00e6re \"trenger ikke bare en marxistisk politisk linje, men ogs\u00e5 en rett marxistisk milit\u00e6r linje\". Uten veiledningen av en korrekt politisk linje er det umulig \u00e5 utvikle en korrekt milit\u00e6r linje, og uten en korrekt milit\u00e6r linje er det ogs\u00e5 umulig \u00e5 iverksette og implementere en korrekt politisk linje.\n\nDenne sannheten har blitt forst\u00e5tt av de marxist-leninistiske \\[i dag maoistiske\\] partiene i Latin-Amerika, som har gjort anstrengelser for \u00e5 forberede seg for folkekrigen og t\u00f8r \u00e5 fortsette folkekrigen, under ledelse av den prolet\u00e6re milit\u00e6re linjen fra kamerat Mao Zedong.\n\nTakket v\u00e6re den korrekte veiledningen til de marxist-leninistiske \\[i dag maoistiske\\] partiene, og den mektige innflytelsen til den internasjonale kommunistbevegelsen, har ideen om at \"makta springer ut av gev\u00e6rl\u00f8pet\", en uvurderlig l\u00e6rdom fra Mao Zedong, sl\u00e5tt dype r\u00f8tter i massene, og det finnes en st\u00f8rre og mer dyptgripende forst\u00e5else av folkekrigens grunnideer og av folkeh\u00e6ren: folkets krig og folkets h\u00e6r.\n\nVed \u00e5 forst\u00e5 folkekrigens vei, og under lederskapet av sine kommunistpartier, har Latinamerikas marxist-leninister \\[i dag maoister\\] konsekvent g\u00e5tt til de landlige omr\u00e5dene for \u00e5 gj\u00f8re arbeid blant bondemassene, og for \u00e5 etablere basene for revolusjon\u00e6re kriger.\n\nKommunistpartienes ledelse, marxist-leninistene (i dag maoistene) er en sv\u00e6rt viktig og essensiell faktor for folkekrigens seier i Latin-Amerika. Bare slike partier, bev\u00e6pna med den uovervinnelige Mao Zedongs tekning \\[i dag maoisme\\], vil v\u00e6re i stand til \u00e5 f\u00f8re de revolusjon\u00e6re kampene sannelig og seierrikt til slutten.\n\nV\u00e5rt \u00e6rerike kommunistparti er et fast marxist-leninistisk-\\[maoistisk\\] parti. Innenfor partiet v\u00e5rt har det alltid funnets kamper ved hvert historiske steg i utviklinga av revolusjonen, mellom to fullstendig motstridende milit\u00e6re linjer. V\u00e5rt parti har kjent og vellykka forsvart den proletariske milit\u00e6re linja, som har v\u00e6rt sterkt medvirkende til \u00e5 bekjempe de falske teoriene i dagens revisjonisme og sm\u00e5borgerlige tercerisme.\n\nSpesielt den n\u00e5v\u00e6rende interne kampen, mot likvidatorene, har etterlatt v\u00e5rt parti i de beste forhold og har f\u00e5tt oss n\u00e6rmere en st\u00f8rre forst\u00e5else av folkekrigen. V\u00e5rt kommunistparti er forplikta til folkekrigens kamp i Latin-Amerika ved utviklinga av kampen til det peruanske folket, som fast holder seg ved siden til broderpartiene i Latin-Amerika, og fremholder visjonen om at folkekrigen i Peru vil gi rikere bidrag til den kommunistiske verdensbevegelsens totale seier.\n\nBare ved \u00e5 fast kjempe mot revisjonisme, trotskisme \u2013 alle revisjonister, inklusive de sm\u00e5borgerlige terceristene, og gjennom \u00e5 diskreditere dem n\u00f8ye og fullstendig, vil vi v\u00e6re i stand til \u00e5 kjempe sannferdig og resolutt mot imperialisme og f\u00f8ydalisme.\n\nVi m\u00e5 energisk bekjempe den borgerlige milit\u00e6rlinjen og utrydde dens giftige innflytelse i Latinamerika. Vi m\u00e5 prioritere proletariatets politikk, som er marxisme-leninisme Mao Zedongs tenkning (i dag maoisme), Jose Carlos Mar\u00edateguis tenkning og partilinja v\u00e5r. Vi m\u00e5 insistere p\u00e5 \u00e5 bev\u00e6pne v\u00e5re kadre, v\u00e5re militante og massene med marxismen-leninismen Mao Zedongs tenkning (i dag maoisme). 1960-tallets ti\u00e5r var et stadie av seier for marxisme-leninismen i Latin-Amerika og hele verden, og det nye 1970-tallets ti\u00e5r vil bringe enda st\u00f8rre seire for verdensrevolusjonen.\n\nVi har oppn\u00e5dd store seiere. La oss \u00f8nske det nye ti\u00e5ret varmt velkommen. Utsiktene er lysende\\!\n\n**Lenge leve folkekrigens seier\\!**\n\n**Lenge leve marxismen-leninismen Mao Zedongs tenkning\\!**\n\n**Ned med den sm\u00e5borgerlige militarismen\\!**\n\n*BANDERA ROJA Nr. 42, Mai 1970*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cb7c43c8-cd36-4c6d-b420-3fad0fdd35e9"} +{"url": "http://nordkappnh.no/olje-og-jazz.5781323-77732.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00538.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:35:36Z", "text": "# Olje og jazz\n\nNordkappregionen n\u00e6ringshage og Petro Arctic setter fokus p\u00e5 petroleumsaktiviteten i Barentshavet\\!\n\nNordkappregionen N\u00e6ringshage samarbeider med Petro Arctic om et arrangement i Nordkapp 15.oktober. Seminaret \u00f8nker \u00e5 informere om status i forhold til de store prosjektene i v\u00e5r region. I tillegg gis deltakerne en jazzopplevelse med Hilde Louise Asbj\u00f8rnsen som bes\u00f8ker Honningsv\u00e5g denne dagen.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2538bac1-da7f-4298-9f38-dc643e98e901"} +{"url": "https://matematikk.net/matteprat/viewtopic.php?f=13&t=49112&p=228993", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00545.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:10:11Z", "text": "### Integral\n\n **Integralgjest** \u00bb 10/05-2019 19:34\n\nHei, h\u00e5per noen kan hjelpe meg p\u00e5 vei p\u00e5 denne oppgaven. \n \nEn funksjon g er slik at g'(x) =-4x+3 \nBestem g n\u00e5r grafen skal g\u00e5 gjennom punktet (-1,1). \n \nMed f\u00f8rste kikk s\u00e5 ser jeg at funksjonen g kan v\u00e6re -2x^2+3x. g' vil da bli -4x+3. \n \nVidere kommer jeg meg ikke.\n\n - **Integralgjest** offline\n\n### Re: Integral\n\n **DennisChristensen** \u00bb 10/05-2019 19:45\n\n> Integralgjest skrev:Hei, h\u00e5per noen kan hjelpe meg p\u00e5 vei p\u00e5 denne oppgaven. \n> \n> En funksjon g er slik at g'(x) =-4x+3 \n> Bestem g n\u00e5r grafen skal g\u00e5 gjennom punktet (-1,1). \n> \n> Med f\u00f8rste kikk s\u00e5 ser jeg at funksjonen g kan v\u00e6re -2x^2+3x. g' vil da bli -4x+3. \n> \n> Videre kommer jeg meg ikke.\n\n \nDu m\u00e5 huske \u00e5 inkludere en integrasjonskonstant n\u00e5r du integrerer. Vi vet at $g(x) = -2x^2 + 3x + C$, der $C\\\\in\\\\mathbb{R}$ er en konstant. Videre \u00f8nsker vi at grafen til $g$ skal g\u00e5 gjennom punktet $(-1, 1)$, s\u00e5 $g(-1) = 1$. Det vil si, $-2(-1)^2 + 3(-1) + C = 1$. L\u00f8s denne likningen for \u00e5 finne hva $C$ m\u00e5 v\u00e6re.\n\n - DennisChristensen offline \n \n **Registrert:** 09/02-2015 23:28\n### Re: Integral\n\n **Integralgjest** \u00bb 11/05-2019 10:12\n\nHei, takk for hjelpen. \n \nKom fram til g(x)=-2x^2+3x+6. En rask titt i geogebra viser at det ser ut til \u00e5 stemme. \n \nHar en oppgave til som jeg st\u00e5r fast p\u00e5. Dette er snakk om en differensiallikning. \n \ny' -xy=x slik at y(0) =1\n\n### Re: Integral\n\n **Janhaa** \u00bb 11/05-2019 10:37\n\n> Integralgjest skrev:Hei, takk for hjelpen. \n> Kom fram til g(x)=-2x^2+3x+6. En rask titt i geogebra viser at det ser ut til \u00e5 stemme. \n> Har en oppgave til som jeg st\u00e5r fast p\u00e5. Dette er snakk om en differensiallikning. \n> y' -xy=x slik at y(0) =1\n\n \n\\[tex\\]y'=x(1+y)\\\\\\\\ \\\\\\\\ \\\\int \\\\frac{dy}{y+1}=\\\\int x\\\\,dx\\[/tex\\] \netc...\n\nLa verken mennesker eller hendelser ta livsmotet fra deg. \nMarie Curie, kjemiker og fysiker. \n \n\\[tex\\]\\\\large\\\\dot \\\\rho = -\\\\frac{i}{\\\\hbar}\\[H,\\\\rho\\]\\[/tex\\]\n\n - Janhaa offline \n Boltzmann \n \n **Registrert:** 21/08-2006 02:46\n### Re: Integral\n\n **DennisChristensen** \u00bb 11/05-2019 10:38\n\n> Integralgjest skrev:Hei, takk for hjelpen. \n> \n> Kom fram til g(x)=-2x^2+3x+6. En rask titt i geogebra viser at det ser ut til \u00e5 stemme. \n> \n> Har en oppgave til som jeg st\u00e5r fast p\u00e5. Dette er snakk om en differensiallikning. \n> \n> y' -xy=x slik at y(0) =1\n\n \nVi har to metoder for \u00e5 l\u00f8se slike difflikninger. Jeg hjelper deg litt p\u00e5 vei: \n \nMetode 1: Likningen er separabel. \n$$\\\\begin{align\\*} y' - xy & = x \\\\\\\\ \ny' & = x(1 + y) \\\\\\\\ \n\\\\frac1{1+y}\\\\frac{\\\\mbox{d}y}{\\\\mbox{d}x} & = x \\\\\\\\ \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5f1e5fa8-0fe5-4210-91c2-d09e541388e2"} +{"url": "https://frisomfuglen.com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00443.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:17:32Z", "text": "\n\n# Der ute\n\n## Et rom for stille jubel. Blant isroser og markblomster.\n\n# En str\u00e5lende l\u00f8psdag\n\nPosted on 11. mai 2019 by Kjersti\n\nGlommal\u00f8pet 2018: 16 kilometer og 29 varmegrader. Glommal\u00f8pet 2019: Like mange kilometer og omtrent halvparten s\u00e5 mange grader\u2026\n\nJeg lovet meg selv etter fjor\u00e5rets Glommal\u00f8p at jeg skulle l\u00f8pe det igjen, men ikke under en p\u00e5g\u00e5ende heteb\u00f8lge. Og i dag var det langt fra noen heteb\u00f8lge. Riktignok klarnet det opp f\u00f8r l\u00f8pet, slik at vi hadde sol det meste av turen fra Sarpsborg til Fredrikstad, men for varmt ble det aldri. Og til min store glede fungert kroppen veldig bra i dag. Faktisk s\u00e5 bra at jeg ved passering 10 km syntes det gikk lekende lett.\n\nI fjor\u00e5rets sterke varme hadde jeg vanskelig for \u00e5 tenke positivt under l\u00f8pet, mens i dag var ikke det noe problem overhode. Jeg f\u00f8lte meg sterk, ble aldri ordentlig sliten, og hadde blodsukker-kontroll som aldri f\u00f8r. Jeg husket \u00e5 redusere morgenens insulindose litt, og fikk spist passe med \u00abkarbo-mat\u00bb p\u00e5 toget til Sarpsborg. En halv time f\u00f8r start m\u00e5lte jeg blodsukkeret til 10 \u2013 det var nok p\u00e5 det tidspunkt stigende etter nylig inntak av en banan. P\u00e5 vei til \u00e5 bli litt h\u00f8yt alts\u00e5, men jeg vet at blodsukkeret mitt fort g\u00e5r ned n\u00e5r jeg l\u00f8per. Siden jeg fikk diabetes for et par \u00e5r siden har det aldri v\u00e6rt noe problem at blodsukkeret er for h\u00f8yt mens jeg l\u00f8per. For lavt hender det derimot at det blir, s\u00e6rlig p\u00e5 lengre turer. Derfor l\u00f8per jeg alltid med l\u00f8pesekk p\u00e5 l\u00f8p over 10 km. Da har jeg god plass til sportsbar, litt marsipansjokolade og druesukkertabletter, som er det jeg trenger for \u00e5 unng\u00e5 f\u00f8ling underveis. I dag hadde jeg ogs\u00e5 sukkerholdig saft i drikkebl\u00e6ra. Jeg tok et par slurker saft med jevne mellomrom mens jeg l\u00f8p, og byttet p\u00e5 \u00e5 drikke vann og sportsdrikk p\u00e5 drikkestasjonene. Utover det var to druesukkertabletter etter ca 13 km det eneste jeg beh\u00f8vde \u00e5 f\u00e5 i meg.\n\nI dag n\u00f8t jeg virkelig den flotte l\u00f8pstraseen som for en stor del g\u00e5r p\u00e5 gruset turvei \u2013 den s\u00e5kalte Glommastien. Det er s\u00e5 utrolig vakkert med det lysegr\u00f8nne l\u00f8vverket om v\u00e5ren, og n\u00e5r du i tillegg p\u00e5 deler av strekningen har mektige Glomma drivende forbi rett ved siden av deg, og det er sol og passe kj\u00f8lig \ud83d\ude0a \u2013 ja, da er l\u00f8psforholdene aldeles perfekte. M\u00e5lgang i Gamlebyen i Fredrikstad er jo ogs\u00e5 en opplevelse i seg selv.\n\nJeg har tidligere l\u00f8pt dette l\u00f8pet i 2014 og 2018 \u2013 f\u00f8rst under normale temperaturforhold p\u00e5 1.29.37, s\u00e5 under heteb\u00f8lge p\u00e5 1.44.48. M\u00e5let i dag var noe innimellom. Gleden var stor da jeg ble klokket inn p\u00e5 1.32.44, 12 minutter raskere enn i fjor. Mellom 1.29.37 (2014) og 1.32.44 (2019) ligger det p\u00e5 sin side fem \u00e5r, en skilsmisse og en diabetesdiagnose. Livet legger noen snublesteiner \u2013 og min m\u00e5te \u00e5 takle dem p\u00e5, er blant annet \u00e5 l\u00f8pe \ud83d\ude0a Det er bare \u00e5 takke, for at fantastiske l\u00f8psopplevelser som Glommal\u00f8pet finnes\\!\n\nNoen bilder fra dagen til slutt:\n\n\n\nVakker blomstring i Sarpsborgs gater, foreviget f\u00f8r start.\n\n\n\nEtter m\u00e5lgang i Gamlebyen.\n\n\n\nGamlebyen.\n\n\n\nCicignon-ferga over \u00ab\u00e6lva\u00bb \u2013 beste m\u00e5ten \u00e5 komme seg raskt fra Gamlebyen til togstasjonen.\n\n\n\nSnart ved stasjonen, klar for togreisen hjem. Sv\u00e6rt forn\u00f8yd med dagen \ud83d\ude0e\n\n# 2019 l\u00f8pt i\u00a0gang\\!\n\nPosted on 1. januar 2019 by Kjersti\n\nN\u00e5r man 1. nytt\u00e5rsdag befinner seg et sted der skif\u00f8ret glimrer med sitt frav\u00e6r, finnes det ingen bedre m\u00e5te \u00e5 starte det nye \u00e5ret p\u00e5 enn med en lang l\u00f8petur. Slik er det i alle fall n\u00e5r l\u00f8ping er en av de store lidenskapene i livet (i tillegg til blant annet skig\u00e5ing).\n\nI likhet med g\u00e5rsdagens nytt\u00e5rsfeiring ble dagens l\u00f8petur lagt til Askim. L\u00f8peturer i Askim innbefatter for meg ofte deler av, eller hele, Solbergfosslinna. Langs denne traseen gikk det i sin tid s\u00e5kalte \u00abskinnebusser\u00bb mellom Askim og Solbergfoss. Banen, som ble \u00e5pnet i 1917 i forbindelse med utbyggingen av kraftstasjonen p\u00e5 Solbergfoss, ble nedlagt i 1965 (kilde: Norsk Jernbaneklubb). Skinnene ble fjernet, og i dag er linna en popul\u00e6r tursti. Vel, akkurat i dag var den kanskje ikke s\u00e5 popul\u00e6r, ettersom den fremsto ganske s\u00e5 glatt som f\u00f8lge av mildv\u00e6ret det siste d\u00f8gnet. Men glatt underlag er ikke noe problem s\u00e5 lenge man har piggsko. Takket v\u00e6re piggene ble dagens l\u00f8petur en s\u00e6rdeles fin opplevelse, p\u00e5 en tursti som jeg hadde mer eller mindre for meg selv. P\u00e5 hele strekningen tur-retur Solbergfosslinna m\u00f8tte jeg en mann med hund og spark, to menn p\u00e5 fatbikes og en l\u00f8per \u2013 det var alt.\n\nV\u00e6ret var veldig bra i dag, i alle fall i de par formiddagstimene jeg var ute. Et \u00abluksusproblem\u00bb jeg har p\u00e5 dager som dette, er at det dukker opp fine fotomotiver til stadighet (jada, det er en lidenskap \u00e5 ta bilder ogs\u00e5). Jeg valgte \u00e5 v\u00e6re litt streng mot meg selv og bestemte meg for ikke \u00e5 ta bilder f\u00f8r jeg var fremme ved Solbergfoss. S\u00e5 skulle jeg heller tillate meg noen fotostopp p\u00e5 vei tilbake. Og slik ble det.\n\n![Solbergfoss kraftstasjon \n \n](https://derute.files.wordpress.com/2019/01/IMG_20190101_112427.jpg?w=768)\n\n\n\n\n\nDet fineste fotomotivet i dag, dukket opp et sted n\u00e6r Solbergfoss der turstien krysser veien. Her er det en bratt skrent p\u00e5 vestsiden av veien, og jeg registrere da jeg l\u00f8p innover at det var mange store istapper langs fjellsiden her. Men det var p\u00e5 vei tilbake at jeg virkelig fikk \u00f8ynene opp for dem, for da sto sola slik at isen \u00abbadet\u00bb i et fint mykt lys. Da m\u00e5tte det bare bli en liten fotopause;\n\n![ \n](https://derute.files.wordpress.com/2019/01/IMG_20190101_113829.jpg?w=768)\n\n\n\nMed dette var \u00e5ret 2019 l\u00f8pt i gang. Totalt 17,3 kilometer \u2013 godt for b\u00e5de kropp og sjel. Det er s\u00e5 deilig \u00e5 kjenne p\u00e5 denne f\u00f8lelsen av \u00e5 v\u00e6re frisk og i form som l\u00f8pingen gir. Og det er s\u00e5 godt \u00e5 f\u00e5 det mentale p\u00e5fyllet som naturopplevelsene underveis bidrar til. M\u00e5tte det bli mange slike turer i \u00e5ret som kommer\\!\n\nGODT NYTT \u00c5R\\!\n\n# Med sykkel til Trolldalen p\u00e5\u00a0vinterf\u00f8re\n\nPosted on 16. desember 2018 by Kjersti\n\nFredag 14. desember 2018 ble Trolldalen i Oppeg\u00e5rd vernet som naturreservat. Da jeg oppdaget dette fredag kveld, var det ikke lenger tvil om hva som skulle v\u00e6re m\u00e5let for l\u00f8rdagens planlagte sykkeltur. Det er tross alt ikke hver dag lille Oppeg\u00e5rd (med \u00ablille\u00bb snakker jeg om areal) f\u00e5r et nytt naturreservat.\n\nDet er for \u00f8vrig f\u00f8rst i \u00e5r jeg har g\u00e5tt til det skritt \u00e5 sette piggdekk p\u00e5 sykkelen, men jeg er allerede blitt ganske s\u00e5 \u00abfrelst\u00bb p\u00e5 vintersykling. Sykling er uansett den foretrukne transportformen n\u00e5r jeg skal noe sted (innen rimelig avstand), og det er veldig greit \u00e5 kunne ta seg fram p\u00e5 sykkel uavhengig av v\u00e6r og f\u00f8re.\u00a0\n\nTuren i g\u00e5r ble en veldig fin opplevelse. Jeg syklet fra Greverud via sydenden av Gjersj\u00f8en, langs Gamle Mossevei og opp bakkene langs Roald Amundsens vei til Svartskog. V\u00e6ret var skyet, temperaturen rundt fem minusgrader og det var vindstille. \u00c5 komme opp p\u00e5 Svartskog-plat\u00e5et er en opplevelse i seg selv. Her kommer man inn i Svartskog landskapsvernomr\u00e5de, og p\u00e5 en dag som i g\u00e5r var det en s\u00e6regen, stille og fin vinterstemning her.\n\n\u00a0\n\n\nP\u00e5 Svartskog-plat\u00e5et passerte jeg Oppeg\u00e5rd kirke, f\u00f8r det gikk nedover bakke i retning Oslofjorden. Jeg la inn et stopp p\u00e5 Svartskog kolonial \u2013 det m\u00e5 man bare n\u00e5r man f\u00f8rst er p\u00e5 vei forbi. Her kj\u00f8pte jeg litt drikke og \u00abverdens beste\u00bb kanelbolle, som jeg tok med meg for \u00e5 ha litt energip\u00e5fyll f\u00f8r jeg skulle sykle tilbake, med alle motbakkene som da ville m\u00f8te meg.\n\n\n\n\n\n\n\noznor\n\n\u00a0\nRett etter kolonialen svingte jeg til venstre inn p\u00e5 Svartskogveien, og etter et lite stykke fulgte jeg Linnekastveien sydover. Etterhvert var jeg helt nede ved sj\u00f8en, og ved hjelp av Google Maps p\u00e5 mobilen siktet jeg meg inn p\u00e5 stedet der Trolldalsbekken krysser veien. Da visste jeg at jeg var innenfor grensene for reservatet. Her satte jeg fra meg sykkelen og ruslet et par hundre meter oppover Trolldalen. Et fascinerende sted, dette. Jeg lar i s\u00e5 m\u00e5te bildene nedenfor tale for seg. Jeg gikk ikke langt oppover langs Trolldalsbekken i g\u00e5r, men jeg kommer garantert tilbake for en lenger tur n\u00e5r dagene blir lengre enn de er akkurat n\u00e5. Til hvilken \u00e5rstid det blir, vet jeg ikke \u2013 men her ser jeg for meg at man kan f\u00e5 en fin naturopplevelse til alle \u00e5rets tider.\n\n\n\nozedf\n\n\n\noznor\n\n\n\noznor\n\n\n\nozedf\n\n\n\noznor\n\n\u00a0\nEtter den lille vandringen i reservatet, la jeg inn en kort rast i sj\u00f8kanten \u2013 da gikk blant annet kanelbollen fra kolonialen med. S\u00e5 fulgte en ny fin \u00f8kt p\u00e5 sykkelen, denne gangen via nordsiden av Gjersj\u00f8en og Kolbotn \u2013 med innlagt stopp p\u00e5 Kolbotn torg for en liten l\u00f8rdagshandel. Kurv bak p\u00e5 sykkelen er genialt i s\u00e5 m\u00e5te \ud83d\ude42\n\n\n\n\n\noznor\n\n\n\noznor\n\n\u00a0\nHelt i slutt; litt mer om vintersyklingens gleder. Det er tre ting som er viktige, har jeg funnet ut, for at vi skal kunne snakke om nettopp \u00abgleder\u00bb: dekk, bekledning og synlighet.\n\nPiggdekk er en selvf\u00f8lge. Mine dekk er grovm\u00f8nstrede, men har pigger bare langs ytterkantene og er nok ikke de beste p\u00e5 rent holkef\u00f8re. I g\u00e5r gikk jeg derfor litt langs Linnekastveien, hvor det stedvis var skikkelig glatt, mens dekkene fint gjorde jobben sin der det var mer eller mindre sn\u00f8dekke. Vurderer st\u00f8rre pigg-tetthet neste gang jeg skal investere i piggdekk.\n\nKulda kan v\u00e6re en utfordring n\u00e5r minusgradene setter inn og man i tillegg f\u00e5r den luftmotstanden syklingen gir. Som alltid vinterstid er ull gull. I g\u00e5r kj\u00f8rte jeg to lag p\u00e5 hele kroppen \u2013 tynne og tykke ullsokker, dobbelt sett ullongs, to ulltr\u00f8yer av litt ulik tykkelse. Langbeint sykkelovertrekksbukse og lett dunjakke. Fleecelue under hjelmen, ullbuff, ekstra tykke sykkelhansker p\u00e5 hendene, sogar med tynne l\u00f8pevanter inni. Jeg har ikke klikkpedaler p\u00e5 den sykkelen jeg brukte i g\u00e5r, s\u00e5 sykkelsko med overtrekk var ikke noe alternativ. Men vanlige vintersko med pelsf\u00f3r holdt lenge. Det eneste stedet jeg fr\u00f8ys litt var p\u00e5 fingrene. Men det var tidlig p\u00e5 turen og opph\u00f8rte etter motbakkesyklingen opp mot Svartskog-plat\u00e5et.\n\nSist, men ikke minst \u2013 det med synligheten. Da jeg kom hjem i g\u00e5r var det i ferd med \u00e5 bli helt m\u00f8rkt, og jeg syklet mesteparten av veien hjem med lyktene p\u00e5, b\u00e5de foran og bak. I tillegg sykler jeg alltid med refleksvest vinterstid. P\u00e5 en dag som i g\u00e5r, med gr\u00e5tt overskyet v\u00e6r, tenker jeg at refleksvest har en funksjon ogs\u00e5 p\u00e5 dagtid. Greit \u00e5 bli sett f\u00f8r bilene er altfor tett p\u00e5.\n\nMed disse tingene p\u00e5 plass er vintersykling ren pur glede, og kan anbefales p\u00e5 det varmeste \u2013 eller kaldeste i denne sammenhengen kanskje\u2026 \ud83d\ude42\n\n*Alle bildene er tatt med Huawei P20 Pro. De er ikke tatt i svart/hvitt \u2013 det var bare verden som var litt svart-hvit i g\u00e5r \ud83d\ude42*\n\n\u00a0\n\n# Varmekollaps\n\nPosted on 26. mai 2018 by Kjersti\n\nJeg m\u00e5 innr\u00f8mme at jeg var en smule betenkt da jeg rett f\u00f8r klokka to i dag sto p\u00e5 torvet i Sarpsborg, sammen med 488 andre l\u00f8pere. P\u00e5 slaget to skulle vi legge ut p\u00e5 det 16 kilometer lange Glommal\u00f8pet, fra Sarpsborg torv til Gamlebyen i Fredrikstad. Jeg har l\u00f8pt dette l\u00f8pet en gang f\u00f8r, for fire \u00e5r siden, og den gang gikk det rimelig greit \u00e5 gjennomf\u00f8re. Det var alts\u00e5 ikke de 16 kilometerne som gjorde meg betenkt. Det var varmen. Jeg vet ikke akkurat hvor mange grader det var p\u00e5 tidspunktet for start, men veldig langt unna 30-tallet var det ikke. Sola stekte og jeg kjente svetteperlene sildre nedover ryggen \u2013 selv om jeg alts\u00e5 sto helt rolig. Speaker hadde da ogs\u00e5 v\u00e6rt p\u00e5passelig med \u00e5 annonsere at dette vil bli \u00abdet i s\u00e6rklasse varmeste Glommal\u00f8pet noensinne\u00bb.\n\nS\u00e5 gikk starten, og vi var i gang. Sentrumsgata vi l\u00f8p ut i rett etter start, l\u00e5 i skygge \u2013 men allerede etter f\u00f8rste sving i retning Kul\u00e5sparken fikk vi kjenne p\u00e5 solas for anledningen litt for varme str\u00e5ler. Likevel, de f\u00f8rste par kilometerne gikk ganske greit. Beina kjentes fine og jeg s\u00e5 for meg at det ville bli mer skygge langs l\u00f8pstras\u00e9en etterhvert. For det var ingen tvil om at det tok p\u00e5 \u00e5 l\u00f8pe midt i solsteiken. Allerede etter to-tre kilometer s\u00e5 jeg av pulsklokka at pulsen var mistenkelig h\u00f8y, tempoet tatt i betraktning. Jeg sakket litt p\u00e5 farten for \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 f\u00e5 pulsen noe ned, med tanke p\u00e5 at det fortsatt var mange kilometer igjen til m\u00e5l. Litt artig forresten, at det sto en dame i veikanten idet vi passerte to kilometer og ropte: \u00abHeia, kom igjen\\! Det er ikke langt igjen. Hurra, hurra\\!\u00bb \ud83d\ude42\n\nEtter fire-fem kilometer med f\u00f8rst asfalt og s\u00e5 grus, var vi igjen ute p\u00e5 asfalt \u2013 n\u00e5 p\u00e5 gang/sykkelvei langs en ganske trafikkert vei. Denne skulle vi f\u00f8lge til vi n\u00e6rmet oss \u00e5tte kilometers merket. Fra min forrige deltakelse i Glommal\u00f8pet husket jeg denne strekningen som den minst spennende delen av tras\u00e9en. I dag var den ikke bare minst spennende, den var ogs\u00e5 ulidelig varm. Det fantes ikke skygge, og det \u00e5 l\u00f8pe p\u00e5 svart asfalt fikk det til \u00e5 virke enda varmere. Det var som om det str\u00e5lte varme b\u00e5de ovenfra og nedenfra. Jeg har aldri v\u00e6rt s\u00e5 glad for motvind i mitt liv, som jeg var for den svake trekken vi hadde mot oss p\u00e5 deler av denne strekningen. Jeg gledet meg ogs\u00e5 enormt til vi skulle ta av fra gang-/sykkelveien og inn p\u00e5 Glommastien. Det var bare vissheten om at *det* kom til \u00e5 skje som fikk meg til \u00e5 holde et slags l\u00f8petempo. For jeg begynte \u00e5 bli sliten, det var akkurat som om kroppen visnet litt bort i heten.\n\nOmsider kom vi til stedet der vi skulle l\u00f8pe over p\u00e5 Glommastien. Problemet var bare at skyggen glimret med sitt frav\u00e6r ogs\u00e5 her. Dels var det \u00e5pent p\u00e5 en eller begge sider av stien, slik at solstr\u00e5lene slapp til i fult monn, og dels var retningen p\u00e5 stien slik at sola uansett sto midt over, uten s\u00e6rlig med skyggekast fra tr\u00e6rne langs sidene. Ved \u00e5tte kilometer m\u00e5tte jeg gi tapt for trangen til \u00e5 g\u00e5. Kroppen kokte, og beina var blytunge. Jeg var redd blodsukkeret var i ferd med \u00e5 bli for lavt, men n\u00e5r jeg s\u00e5 meg rundt s\u00e5 jeg at sv\u00e6rt mange gjorde som jeg, vekselsvis gikk og l\u00f8p. \u00abVel,\u00bb tenkte jeg \u00abde kan jo ikke ha diabetes, hele gjengen.\u00bb Det var nok varmen som mer eller mindre knekte oss, alle sammen.\n\nMed jevnlig inntak av druesukker, og saft p\u00e5 alle drikkestasjoner, greide jeg i dag uansett \u00e5 hindre for stort blodsukkerfall. Det som imidlertid var det store sjakk-trekket i dag, var \u00e5 l\u00f8pe med l\u00f8pesekk p\u00e5 ryggen, med drikkepose fylt med vann. Det \u00e5 kunne drikke akkurat n\u00e5r det passet meg gjorde utrolig godt i varmen.\n\nDe neste to kilometerne, fra \u00e5tte til ti, gikk jeg mer enn jeg l\u00f8p. Etter passering ti kilometer ble det endelig mer skygge langs stien, og det holdt seg stort sett slik til det var igjen et par kilometer og vi igjen kom ut i mer \u00e5pent lende. Skyggen og de jevnlige \u00abdusjene\u00bb gjorde at jeg greide \u00e5 holde kroppen stort sett l\u00f8pende de siste seks kilometerne inn til m\u00e5l. Dusjene \u2013 det vil si spyling med hageslanger, var det dels arrang\u00f8ren (med sine rosa t-skjorter) og dels private huseiere som sto for. Stor takk til dem\\! Akkurat i dag m\u00e5 dette ha v\u00e6rt den sikreste m\u00e5ten \u00e5 f\u00e5 glade tilrop, smil og takksigelser p\u00e5; \u00e5 stille seg opp med hageslange langs Glommastien under Glommal\u00f8pet. At jeg etterhvert ble kliss v\u00e5t, gjorde ingen verdens ting. Det \u00e5 f\u00e5 kj\u00f8lt ned kroppen et lite hakk p\u00e5 denne m\u00e5ten, var sannsynligvis noe av det mest helsebringende vi l\u00f8pere kunne bli utsatt for i dag.\n\nJeg m\u00e5tte virkelig anstrenge meg for \u00e5 tenke positivt i dag, s\u00e6rlig da l\u00f8pet var cirka halvl\u00f8pt. Men s\u00e5 kom jeg til den erkjennelsen at i dag betyr sluttiden ingenting, i dag er det \u00e5 fullf\u00f8re en seier. Og jeg fullf\u00f8rte\\! Det var i seg selv en enorm tilfredsstillelse. S\u00e5 er jeg faktisk ogs\u00e5 forn\u00f8yd med at jeg under disse forholdene \u00abbare\u00bb brukte 15 minutter mer enn for fire \u00e5r siden \u2013 og superforn\u00f8yd med at jeg ble nr. 2 (av 5) i klasse K50-59 \ud83d\ude42\n\nVar det egentlig s\u00e6rlig sunt, dette? Sannsynligvis ikke. Var det moro, dette? Ja, det var det\\! Tross alt. Og jeg ble en erfaring rikere, idet jeg virkelig fikk kjenne p\u00e5 hva det \u00e5 l\u00f8pe s\u00e5pass langt i sterk varme gj\u00f8r med kroppen. Normalt ville jeg ikke hatt problemer med \u00e5 l\u00f8pe sammenhengende 16 kilometer. N\u00e5 vet jeg at med den formen jeg har n\u00e5, holder det med halvparten n\u00e5r termometeret viser +29 (som det gjorde etter m\u00e5lgang).\n\nJeg l\u00f8per gjerne Glommal\u00f8pet igjen, for tras\u00e9en totalt sett er kjempefin og stemningen rundt l\u00f8pet s\u00e6rdeles hyggelig. Men jeg kommer til \u00e5 forsikre meg om at det ikke er heteb\u00f8lge p\u00e5 gang neste gang jeg melder meg p\u00e5. Litt lett regn derimot, det m\u00e5 det gjerne bli \u2026 \ud83d\ude42\n\n\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\n\n\n*Bilder tatt med mobil\u00a0etter m\u00e5lgang.*\n\n\u00a0\n# \u00c5 l\u00f8pe gleden inn i\u00a0livet\n\nPosted on 10. mai 2018 by Kjersti\n\n*The moment the legs begin to move, the thoughts begin to flow. (Running Wisdom)*\n\nAllerede n\u00e5r l\u00f8pesekken er ferdig pakket og st\u00e5r klar i gangen sammen med l\u00f8peskoene, begynner godf\u00f8lelsen \u00e5 sige p\u00e5. Som alltid f\u00f8r en langtur er den blandet med en f\u00f8lelse av spenning. Jeg vet ikke helt hvorfor. Det er jo ikke noe l\u00f8p jeg skal delta i, jeg skal bare p\u00e5 en vanlig treningstur. Men det er akkurat som om kroppen skjerper sansene f\u00f8r en slik litt lengre tur, som om den sitrende spenningen f\u00e5r den til \u00e5 v\u00e5kne litt ekstra.\n\nDet h\u00f8res kanskje litt voldsomt ut med \u00abl\u00f8pesekk\u00bb. Men jeg har alts\u00e5 kj\u00f8pt meg denne lille bl\u00e5 sekken beregnet p\u00e5 l\u00f8peturer. I den er det plass til drikkepose og det jeg trenger av sportsbarer, kjeks og druesukker \u2013 og apparat for m\u00e5ling av blodsukker. P\u00e5 den m\u00e5ten er jeg godt forberedt hvis blodsukkeret faller for mye underveis, noe det lett gj\u00f8r under lengre trenings\u00f8kter. I dag har jeg i det minste husket \u00e5 sette litt mindre insulin enn det som er vanlig morgendose. Det vil si at dagens l\u00f8petur er planlagt omtrent fra det \u00f8yeblikket jeg v\u00e5knet.\n\nJeg er glad for at jeg fikk diabetes (type 2 m/lav insulinproduksjon) *p\u00e5 tross av* at jeg alltid har v\u00e6rt aktiv, og ikke p\u00e5 grunn av at jeg har v\u00e6rt inaktiv. Dermed slapp jeg \u00e5 legge om livsstilen, utover en viss justering av kostholdet \u2013 fra relativt sunt til sunt. Og jeg fikk enda en grunn til \u00e5 holde aktivitetsniv\u00e5et oppe. Ikke at jeg trengte akkurat det, men\u2026 Jeg er s\u00e5pass avhengig av \u00e5 l\u00f8pe at tanken p\u00e5 \u00e5 slutte med det aldri har sl\u00e5tt meg.\n\nFor l\u00f8pingen er noe langt mer enn bare trening. Den er en del av selve fundamentet for velv\u00e6re, psykisk s\u00e5vel som fysisk. Selv i en periode av livet da tilv\u00e6relsen artet seg som et ugjennomtrengelig m\u00f8rke, vurderte jeg aldri \u00e5 slutte \u00e5 l\u00f8pe. Tvert imot erfarte jeg at jevnlige l\u00f8peturer kunne v\u00e6re til god hjelp for \u00e5 komme seg \u00abopp av kjelleren\u00bb. Det fungerte ikke som noen \u00abquick fix\u00bb som fjernet problemer, men hver l\u00f8petur ga en kj\u00e6rkommen form for egenterapi. Negative tanker som hadde \u00absatt seg fast\u00bb og gikk i en slags kontinuerlig loop, begynte \u00e5 flyte av g\u00e5rde p\u00e5 et vis mens jeg l\u00f8p \u2013 og det ble dermed rom for andre, mer konstruktive tanker. Etter l\u00f8peturen havnet jeg ofte tilbake i \u00abloopen\u00bb, men det gjaldt \u00e5 ikke gi seg. Bare det \u00e5 f\u00e5 den pausen fra tankespinnet som l\u00f8peturene ga, var et gode i seg selv. Og gradvis hang effekten av \u00abl\u00f8peterapien\u00bb igjen, lenger og lenger etter at l\u00f8peturen var avsluttet.\n\nI dag er ikke tilv\u00e6relsen m\u00f8rk, og l\u00f8peturen jeg har lagt ut p\u00e5 er et rent overskuddsfenomen. Kroppen spiller p\u00e5 lag, og etter 4-5 kilometer merker jeg at jeg \u00abfinner flyten\u00bb. Musklene er varmet godt opp og rytmen jeg l\u00f8per i, er uanstrengt og behagelig. Jeg nyter f\u00f8lelsen av \u00e5 kunne l\u00f8pe i det uendelige, selv om jeg vet at den f\u00f8lelsen ikke vil vare turen ut. Men de neste 8-10 kilometerne kan jeg kanskje greie \u00e5 kjenne p\u00e5 den. Jeg kommer p\u00e5 at jeg har glemt \u00e5 ta med meg blodsukkerapparatet, men tar ikke det s\u00e5 tungt. N\u00e5 vet jeg av erfaring at jeg m\u00e5 ta en pause etter cirka en times l\u00f8ping for \u00e5 f\u00e5 i meg karbohydrater, og at jeg kanskje m\u00e5 gjenta det en gang til f\u00f8r jeg kommer hjem. Verre er det ikke.\n\nAkkurat i dag er v\u00e6ret en stor bonus ved l\u00f8peturen. Det er 10. mai, Kristi Himmelfartsdag \u2013 og temperaturen tilsier sommer heller enn v\u00e5r. Himmelen er knall bl\u00e5 og skyfri, hvitveisen blomstrer og l\u00f8vet er omsider p\u00e5 god vei ut av vinterdvalen. Det m\u00e5 sies; naturopplevelsen jeg f\u00e5r n\u00e5r jeg l\u00f8per er like viktig som treningseffekten. Uten denne dimensjonen ville l\u00f8peturene ikke v\u00e6rt p\u00e5 langt n\u00e6r de samme. Da kunne jeg like gjerne l\u00f8pt p\u00e5 tredem\u00f8lle, og det synes jeg \u00e6rlig talt ikke er s\u00e6rlig stas.\n\nJeg l\u00f8per en runde p\u00e5 nesten 19 kilometer i dag, 6-7 kilometer p\u00e5 grusvei og resten p\u00e5 asfalt. Neste tur f\u00e5r bli p\u00e5 sti. Det liker jeg aller best, men det er greit \u00e5 veksle p\u00e5 litt. Etter at jeg kommer hjem, nytes resten av \u00absommerdagen\u00bb p\u00e5 terrassen. Selv om det skyer litt til utp\u00e5 ettermiddagen, er det fortsatt godt og varmt. Jeg tar etterhvert en tur ned til bekken som renner like nedenfor der jeg bor \u2013 med kamera. Lenger beh\u00f8ver jeg ikke \u00e5 g\u00e5 f\u00f8r de v\u00e5rlige fotomotivene st\u00e5r i k\u00f8. S\u00e5nn sett blir dette en dag med mye glede \u2013 l\u00f8peglede under formiddagsturen og fotoglede i restitusjonstiden etterp\u00e5.\n\nS\u00e5 kommer regnet. Jeg trekker inn og kaster et blikk ut i gangen. Der st\u00e5r l\u00f8peskoene, klare for neste tur \ud83d\ude42\n\n\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\u00a0\n\n# P\u00e5 denne dagen\u00a0\u2026\n\nPosted on 29. april 2018 by Kjersti\n\n29\\. april 2018 \u2013 en litt vemodig dag. For n\u00f8yaktig 30 \u00e5r siden sto denne dagen i gledens tegn, det var da jeg giftet meg. N\u00e5 har jeg ikke lenger noen bryllupsdag \u00e5 feire. Men s\u00e5nn er livet \u2013 det deler ut b\u00e5de gleder og sorger, og iblant noen ganske store snublesteiner.\n\nSamlivsbrudd kalles \u00absorgen det ikke sendes blomster til\u00bb. Det er for s\u00e5vidt riktig \u2013 jeg fikk heller ikke blomster da fundamentet i livet br\u00e5tt ble revet bort for tre \u00e5r siden. Men jeg fikk enormt mye st\u00f8tte, fra familie og venner \u2013 og fra mennesker jeg m\u00f8tte som har opplevd det samme som jeg gikk igjennom. St\u00f8tten var uvurderlig, og utgjorde en av \u00abpilarene\u00bb som gjorde det verdt \u00e5 komme seg videre i livet. \u00a0I tillegg har tre andre pilarer v\u00e6rt viktige; skrivingen, treningen og naturopplevelsene. Ikke minst det siste; det vakre i naturen er medisin mot det vonde \u2013 og den virker. Her eksemplifisert med bl\u00e5veis p\u00e5 Jomfruland, sj\u00f8spr\u00f8yt p\u00e5 Raet og g\u00e5sunger p\u00e5 F\u00e6rder forrige helg. (Stedsnavnene henviser til de tre respektive nasjonalparkene.)\n\n\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\n\u00a0\nI dag skal jeg ut i fine omgivelser, jeg skal sykle noen mil, jeg skal v\u00e6re sammen med familie, og jeg skriver allerede. Det skal bli en bra dag, dette ogs\u00e5 \u2026\n\n\u00a0\n# Den fineste Smultringen\n\nPosted on 17. desember 2017 by Kjersti\n\nEn uke til julaften, og en s\u00f8ndag som fort kunne latt seg spise opp av juleforberedelser og TV-sport. Det er da det gjelder \u00e5 skape seg en luke \u2013 en \u00abutend\u00f8rsluke\u00bb. I dag kom luka i siste liten, med tanke p\u00e5 dagslyset. Men kanskje nettopp derfor, ble turen s\u00e5 fin.\n\nFra Greverud hvor jeg bor er det 2-3 km \u00e5 g\u00e5 ned til Gjersj\u00f8en, og det var dit jeg gikk i dag \u2013 ikke minst fordi det var et turm\u00e5l jeg kunne n\u00e5 f\u00f8r m\u00f8rket falt p\u00e5. Etter noen hundre meter p\u00e5 asfalt var jeg inne i skogen. Det var ikke mange menneskene jeg traff der ute i dag, bare et par stykker som gikk tur med hundene sine. Igjen fikk jeg en stille vinterskog-opplevelse. Men jeg skulle gjerne ha delt den med flere\u2026\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\u00a0\nSelv er jeg fullstendig avhengig av disse turene i skog og mark \u2013 enten jeg g\u00e5r, slik jeg gjorde i dag, eller l\u00f8per, g\u00e5r p\u00e5 ski eller sykler. Naturen er som et Kinderegg \u2013 som raust byr p\u00e5 Naturopplevelse, Fysisk fostring og Mentalhygiene. Er jeg for lenge uten, kommer abstinensene\u2026\n\nLangs \u00f8stsiden av Gjersj\u00f8en finnes det et par steder med navn som er som skapt for den tiden vi n\u00e5 g\u00e5r inn i. Man kan velge \u00e5 g\u00e5 ned til Julekvelden, eller til Smultringen. I dag falt valget p\u00e5 sistnevnte, for akkurat der har jeg ikke v\u00e6rt f\u00f8r. Og hvilken fin tur det var\\! Det gjaldt ikke minst den siste biten ned til sj\u00f8en \u2013 med smal sti, steinblokker og litt \u00abrufsete\u00bb skog (se det lille bildet i midten ovenfor).\n\nDa jeg kom ned til Smultringen og Gjersj\u00f8en, skjedde det som ofte skjer n\u00e5r man er p\u00e5 tur \u2013 plutselig dukker det opp et vakkert skue, enda finere enn man er forberedt p\u00e5. Foran meg var sj\u00f8en islagt, men et par hundre meter lenger nord var den isfri, og her l\u00e5 frostr\u00f8yken som et sl\u00f8r over vannspeilet. Fascinerende og vakkert. S\u00e5 var det bare \u00e5 snu seg mot syd og nyte et annerledes, men minst like vakkert syn; isen i nyanser av hvitt og gr\u00e5tt, i kontrast til himmelens forsiktige anstr\u00f8k av solnedgangens gyldne farger.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2e6e0d85-d34b-479c-a5b9-903549d268d0"} +{"url": "https://www.lillehammerkino.no/article1293141.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00268.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:02:48Z", "text": "# Priser\n\n**Voksenbillett (fra og med fylte 15 \u00e5r):**\n\nF\u00f8r klokken 13.00 kr 98,- (103,- hvis 3D-film) \nEtter klokken 13.00 kr 118,- (123,- hvis 3D-film) \nVed 3D-film m\u00e5 3D-briller medbringes. 3D-briller f\u00e5s kj\u00f8pt i kiosken og koster kr 20,- \nVed midnattspremierer og andre spesielle anledninger kan prisen ligge h\u00f8yere.\n\n**Barnebillett (0 til 14 \u00e5r):**\n\nF\u00f8r klokken 19.00 kr 90,- (95,- hvis 3D-film) \nEtter klokken 19.00 kr 118,- (120,- hvis 3D-film) \nVed filmer med 15 \u00e5rs aldersgrense eller h\u00f8yere selges det ikke barnebilletter.\n\n**Honn\u00f8r (rabatt gis ved fremvisning av honn\u00f8rbevis):**\n\nKr 95,- (100,- hvis 3D-film)\n\nVed spesialvisninger (opera, ballett, konserter etc.) gjelder andre priser. Se hvert enkelt arrangement for pris.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "776826cc-a61f-4506-89f0-61197a4dedff"} +{"url": "http://oppskrift.klikk.no/brennende-kj%C3%A6rlighet/3973/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00182.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:42:11Z", "text": "\n\nFoto: Christopher Sjuve\n\n# Brennende kj\u00e6rlighet\n\n## Det er vanskelig \u00e5 ikke utvikle en langvarig forelskelse i denne potetmosen. Brennende kj\u00e6rlighet er alts\u00e5 potetmos og bacon.\n\nIngredienser\n\n1\u00a0stk hvitl\u00f8k\n\n1\u00a0pk bacon\n\n750\u00a0g poteter\n\n250\u00a0g sm\u00f8r\n\n1\u00a0ss hakket r\u00f8dl\u00f8k\n\nSlik gj\u00f8r du det:\n\nPakk hvitl\u00f8ken i folie og bak den i ovnen p\u00e5 200 grader i ca 45 minutter. Kutt av toppen og klem ut innholdet. Stek baconet gyllent og spr\u00f8tt, ca 30 minutter p\u00e5 lav varme. Hakk det i sm\u00e5 biter. Kok potetene m\u00f8re i godt saltet vann. Sil av. Mos med sm\u00f8r, hvitl\u00f8k og bland inn bacon. Pynt med litt hakket r\u00f8dl\u00f8k og serv\u00e9r.\n\n\n\nOppskrift: Christopher Sjuve\n\n#### KOMMENTARER\n\nV\u00e6r med p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re oppskriftene v\u00e5re enda bedre\\! Kom med dine tips og ideer til forbedring her. V\u00e6r forsiktig med personangrep og sjikane og pr\u00f8v heller \u00e5 forklare hva du mener og hvorfor.\n\n### Kanskje disse ogs\u00e5 frister?\n\nPerfekt potetmos\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6f4602db-72c6-4dc6-bfa6-26722dd077c0"} +{"url": "http://www.desiree.no/2010/11/god-helg.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00496.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:49:05Z", "text": "\n\n \n\n## fredag 12. november 2010\n\n### God helg\n\n\n\n**Casper og mor \u00f8nsker alle leserne en riktig god helg\\!**\u00a0\n\n16:41 \n#### 6 kommentarer:\n\n1. \n \n Iren12. november 2010 kl. 17:20:00 CET\n \n \u00c5\u00e5h for et koselig bilde av deg og Casper Desiree :o) S\u00e5 s\u00f8te begge to :o) \n \n \u00d8nsker deg ogs\u00e5 ei fin helg :o) \n \n Klem fra meg :o)\n \n2. \n \n wimsy\u015b scrapperier13. november 2010 kl. 00:07:00 CET\n \n \u00d8nsker deg og Casper en flott helg, jeg skal styre med barneselskap og p\u00e5 julebord i morgen s\u00e5 jeg f\u00e5r en travel dag :)\n \n3. \n \n Gunn (Merete)13. november 2010 kl. 00:21:00 CET\n \n Dette ser riktig s\u00e5 idyllisk ut. Ja, det er nok h\u00e5ret som gj\u00f8r at du er forandret. Du kler langt h\u00e5r, virker mye yngre. \n \u00d8nsker dere en riktig god helg.\n \n4. \n \n din mamma14. november 2010 kl. 00:45:00 CET\n \n God helg til dere ogs\u00e5\\!\n \n5. \n \n Anonym18. november 2010 kl. 20:22:00 CET\n \n Hey i am suuper boy\n \n6. \n \n Elisabeth20. november 2010 kl. 00:13:00 CET\n \n S\u00e5 masse fint i bloggen din. La meg til som f\u00f8lger om det er ok?? \n Go h\u00e6lg. S\u00e5 nydelig Casper er, \u00f8nsker meg en slik liten voffs.\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a543f9df-179d-499b-a4e0-6a1c99fb3293"} +{"url": "https://www.mittlillehjem.no/collections/tekstil/products/duftlys-skandinavisk-4", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00182.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:34:10Z", "text": "# Duftlys / b\u00e6r\n\n199,00 kr\n\nDuftlys, B\u00e6r, fra\u00a0Skandinavisk. Ren duftblanding av bj\u00f8rneb\u00e6r, bl\u00e5b\u00e6r og tytteb\u00e6r, som minner om turer\u00a0til skogs for \u00e5 plukke b\u00e6r. Veldig s\u00f8t og sommerslig lukt\\! \nDuftlyset\u00a0er laget av en blanding av parfyme, FSC-sertifisert plantevoks og mineralvoks. Veken er av 100 % bomull. Helt for h\u00e5nd i malte lysglass. \n \nBrennetid \nLite: 16t \nStor: 45t\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f7801fa1-c070-44d0-b855-93c645f44419"} +{"url": "https://ritohobby.no/192-tilbehor-redskaper", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00236.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:58:31Z", "text": "# Tilbeh\u00f8r & Redskaper\n\nStrikketilbeh\u00f8r og hekletilbeh\u00f8r omfatter forskjellige hjelpemidler som er nyttige \u00e5 ha for h\u00e5nden, n\u00e5r man driver med strikking og hekling. Vi har selvf\u00f8lgelig alt av tilbeh\u00f8r som du kan f\u00e5 stor glede av, n\u00e5r du strikker eller hekler i din fritid. Takket v\u00e6re mange av disse gode hjelpemidlene kan du s\u00e5 enkelt og greit som mulig n\u00e5 i m\u00e5l med dine mange strikke- og hekleprosjekter.\n\n## Hobby-, hekle- og strikketilbeh\u00f8r til ethvert behov\n\nN\u00e5r det handler om tilbeh\u00f8r til strikking, hekling og broderi, s\u00e5 er der stort sett ikke de produkter, som vi ikke har representert i sortimentet v\u00e5rt. Vi har nemlig veldig mange underkategorier, som helt sikkert er interessante for deg. Vi har naturligvis en ambisjon om \u00e5 ha et tilstrekkelig stort utvalg, s\u00e5 alle entusiaster finner det tilbeh\u00f8r de trenger og \u00f8nsker. Sortimentet blir hele tiden utvidet med nytt tilbeh\u00f8r, som er nyttig i mange sammenhenger. Vi har all slags anvendelig tilbeh\u00f8r, som du skulle f\u00e5 bruk for n\u00e5r du kaster deg ut i et nytt hobbyprosjekt.\n\nTil deg som strikker har vi et omfattende utvalg av tilbeh\u00f8r best\u00e5ende av bl.a.\u00a0strikkepinner, strikkefingerb\u00f8ller, strikkelise, strikkevesker og mye, mye mere. Sortimentet er proppet med interessante varer, som kan gj\u00f8re det ekstra g\u00f8y \u00e5 strikke.\n\nTil deg som hekler har vi selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 et omfattende utvalg hjelpemidler. Vi har bl.a. heklen\u00e5ler, og sortimentet best\u00e5r av alt fra heklen\u00e5ler til barn, heklen\u00e5lsett og tunisiske heklen\u00e5ler i tillegg til en lang rekke \u00f8vrige redskaper, som er egnet til hekling.\n\nVi har ogs\u00e5 tilbeh\u00f8r, som er egnet til b\u00e5de strikking og hekling. Det omfatter bl.a.\u00a0garnholdere, garnvinder, knapper, sikkerhetsn\u00e5ler, pomponger og mye, mye mere. Vi har en hel verden av interessant tilbeh\u00f8r, som du kan g\u00e5 p\u00e5 oppdagelse i, og du kommer helt sikkert til \u00e5 finne masse nyttig tilbeh\u00f8r til \u00e5 strikke og hekle.\n\nHvorvidt man tolker tilbeh\u00f8r som et must-have er en smakssak, som kan v\u00e6re forskjellig fra person til person. Ikke desto mindre har alle former for tilbeh\u00f8r en rekke egenskaper, som kommer deg til nytte, n\u00e5r du skal oppn\u00e5 det \u00f8nskede resultat.\n\nHvis du ikke finner det tilbeh\u00f8ret du leter etter, s\u00e5 kan du med fordel bruke s\u00f8kefeltet. Her kan du raskt og enkelt s\u00f8ke etter de hjelpemidler, som du er interessert i. Du har ogs\u00e5 mulighet for \u00e5 klikke p\u00e5 de enkelte merker, og derunder kan du se hvilket tilbeh\u00f8r de forskjellige merker kan tilby.\n\nSkal du kj\u00f8pe garn til ditt neste prosjekt, kan du med fordel kj\u00f8pe tilbeh\u00f8r i samme slengen. Trenger du f.eks. nye strikkepinner eller heklen\u00e5ler, s\u00e5 kan du helt sikkert finne de \u00f8nskede st\u00f8rrelser og varianter i sortimentet her hos oss.\n\n## Tilbeh\u00f8r til kreative sjeler\n\nEr du en kreativ sjel, som nyter \u00e5 strikke, sy, hekle eller knytte forskjellige ting i din fritid, s\u00e5 trenger du helt sikkert gode hjelpemidler og nyttig tilbeh\u00f8r. I sortimentet v\u00e5rt med tilbeh\u00f8r finner du de f\u00f8rende produsenter p\u00e5 garnmarkedet. Det omfatter bl.a. Clover, Fiskars, Klematis, KnitPro, Pony, Prym, Rico Design, Turbine og mange andre spennende produsenter. Disse produsentene er n\u00f8ye utvalgt med strenge kvalitetskrav. Vi kan dermed garantere for, at alt tilbeh\u00f8r i sortimentet er i kompromissl\u00f8s kvalitet. V\u00e5rt tilbeh\u00f8r produsert i mange forskjellige materialer, og alle materialene b\u00e6rer preg av meget h\u00f8y kvalitet. Kvalitet er alfa og omega, hvis man skal ha tilbeh\u00f8r, som man kan ha glede av i mange \u00e5r fremover.\n\nClover og Prym er spesielt godt representert med strikketilbeh\u00f8r, og strikkepinner,\u00a0strikkevesker\u00a0og garnholdere utgj\u00f8r en stor del av sortimentet.\n\nAlt tilbeh\u00f8r vi har til strikking, hekling og hobby er omfattet av v\u00e5r prisgaranti. Det betyr, at du alltid er sikret den beste prisen, hvis du kj\u00f8per strikketilbeh\u00f8r og / eller hekletilbeh\u00f8r. Rask levering er dessuten en fast del av servicen v\u00e5r fordi vi \u00f8nsker at du skal f\u00e5 glede av det bestilte tilbeh\u00f8r s\u00e5 fort som mulig.\n\nVi har med jevne mellomrom gode tilbud p\u00e5 strikke- og hekleprodukter fra de mange anerkjente produsentene. Du kan f\u00e5 det fulle overblikk over v\u00e5re gode tilbud, hvis du bes\u00f8ker tilbudssiden her p\u00e5 hjemmesiden. Her har vi stort sett alltid store besparelser p\u00e5 tilbeh\u00f8r til strikking og hekling.\n\nHvis du har sp\u00f8rsm\u00e5l eller input i forhold til strikketilbeh\u00f8r og hekletilbeh\u00f8r, s\u00e5 er det bare \u00e5 kontakte oss. Vi besvarer alle henvendelser og vil gjerne hjelpe deg godt videre p\u00e5 jakten etter det \u00f8nskede tilbeh\u00f8r.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b32f75c2-33e7-4f3d-a14b-70730bd7ed42"} +{"url": "https://www.radiometro.no/se-13-aringen-som-tar-internett-med-storm/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00365.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:41:09Z", "text": "# Se 13-\u00e5ringen som tar Internett med storm\n\n21 juni 2018\n\n|By Johannes \u00d8lfernes\n\n\u2013 Jeg er ikke Clive Davis. Jeg kan ikke signere deg. Slik reagerer America's Got Talent dommer Howie Mandell til 13 \u00e5r gamle Courtney Hadwin audition. \u2013 Det eneste jeg kan gj\u00f8re for deg unge fr\u00f8ken, er \u00e5 gi deg 'The Golden Buzzer'. The Golden Buzzer er den st\u00f8rste \u00e6ren du kan under audition og sender deg direkte videre.\n\n###### Tolker Otis Redding\n\nDen unge briten st\u00e5r fram som en litt usikker ung jente n\u00e5r hun kommer p\u00e5 scenen, og fniser til sp\u00f8rsm\u00e5let om hva musikk hun liker best. Men n\u00e5r musikken starter, tar Courtney helt av. Hun gir en kraftig tolkning av\u00a0*Hard to Handle\u00a0*av Otis Redding. Fremf\u00f8relsen har over 23 millioner visninger p\u00e5 YouTube, og Hadwin er en stor favoritt til \u00e5 vinne hele sesongen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0cb42b1f-aeb1-4493-8f7b-04a47b86a544"} +{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Gjuke", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00380.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:40:08Z", "text": "# Gjuke\n\n**Gibika** (norr\u00f8n: **Gjuke**) var en burgunderkonge, som hersket i et omr\u00e5de ved Rhinen p\u00e5 begynnelsen av 400-tallet. Han blir i det norr\u00f8ne sagnet om Volsungene kalt Gj\u00faki. Gibika er den det fortelles om i det tyske *Nibelungenlied*.^(\\[1\\])\n\n1. **^** Gibika. (2009, 14. februar). I Store norske leksikon. Hentet 22. august 2016 fra https://snl.no/Gibika.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7f8c041e-5782-4a29-bf1c-842b62cc01e1"} +{"url": "http://www.nyttnorge.com/du-trenger-ikke-betale-tv-lisens.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00329.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:39:25Z", "text": "\n\n\n\n### P\u00e5 tide \u00e5 kutte ut lisensen\n\nN\u00e5 er det siste sjanse - neste \u00e5r blir alle n\u00f8dt til \u00e5 betale TV-lisens via skatteseddelen. Alle skal betale, enten de bruker NRK eller ikke. Tvangsrutinene forsterkes stadig - hvis du ikke vil s\u00e5 skal du. Men siste sjanse til \u00e5 nekte er her n\u00e5.\n\nMange tenker p\u00e5 at det er tid for \u00e5 betale NRKs lisensavgift eller kringkastingsavgiften som den offisielt heter - vi er superlydige i dette landet. Du har sikkert allerede f\u00e5tt regningen og lagt den p\u00e5 forfall i nettbanken din, for NRK sender ut m\u00e5nedsvis i forveien, og to ganger i \u00e5ret ramler den inn. Men du beh\u00f8ver ikke betale.\n\nLes her: L\u00e6r deg alltid si nei og verden blir bedre.\n\nMyndighetene er i stand til \u00e5 manipulere befolkningen til \u00e5 gi fra seg opptjente midler de ikke har rett p\u00e5. Over 2 millioner nordmenn betaler TV lisens frivillig, i alt over 5.2 milliarder kroner (tall fra medienorge 2014). Dette er penger man med enkle grep kan unng\u00e5 \u00e5 betale uten \u00e5 m\u00e5tte kvitte seg med TV'en.\n\nDet er klart vi kommer i slagsm\u00e5l med lisensmannen.\n\n### Slik gj\u00f8r du for \u00e5 la v\u00e6re \u00e5 betale:\n\n1. Send et brev til NRK der du sier at du ikke har TV eller mottakerapparat for TV, og at du aldri kommer til \u00e5 skaffe deg dette. Hvis det allikevel kommer regning, ringer du umiddelbart og minner dem p\u00e5 brevet ditt. Normalt sett sier de da bare \"beklager\" og vil ikke plage deg igjen med mindre du registrerer en TV i ditt navn igjen senere.\n\n2. Aldri slipp inn lisensmannen. Han kan komme. F\u00f8rst ringer han p\u00e5, og siden ringer han p\u00e5 hos naboen. Hvis naboen slipper han inn, kan han ringe p\u00e5 i oppgangen. Det enkleste er \u00e5 ikke \u00e5pne d\u00f8ra og vente til han drar. Skru av TV'en hvis du velger \u00e5 \u00e5pne d\u00f8ra. Det er mulig at han bare g\u00e5r rett inn, man vet aldri. Lisensmannen har ingen rett til \u00e5 se huset ditt eller i det hele tatt f\u00e5 noe info fra deg. Han er ikke politi eller kan heller ikke ringe politiet for \u00e5 tvinge deg til \u00e5 vise TV'en. Det beste er \u00e5 bare si at du ikke har TV og bare lukke d\u00f8ra. Eventuelt kan man ta navnet hans og true med anmeldelse hvis han ikke bare g\u00e5r. Ring gjerne NRK og si fra om trakasseringen.\n\n3. Nyt livet med god samvittighet. Alt de viser p\u00e5 TV'en er ren propaganda eller dum underholdning designet for \u00e5 plante ideer inn i underbevisstheten din og stjele tiden fra deg. De kan vel ikke mene at du skal betale for det?\n\nLes her: H\u00f8r de globale prinsipper for makt over alle folk.\n\n### Du blir aldri tatt - helt sikkert ikke\n\nHusk at de ikke kan b\u00f8telegge deg i noe fall, og politiet kommer aldri p\u00e5 d\u00f8ren. Det kan bare tas utleggspant i kringkastingsapparatet, fjernkontrollen og tilbeh\u00f8r og deler, og s\u00e5vidt vi vet har dette aldri v\u00e6rt gjort.\n\nOppskriften over fungerer 100%. Det er ikke \"ulovlig\" \u00e5 ikke betale lisens, uansett hva du m\u00e5tte tro. Hvis du ikke har lyst til\u00a0\u00e5 betale, gj\u00f8r du ikke det, enkelt og greit.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9d2a4864-ed20-46c6-9341-374698e49b16"} +{"url": "https://helse-stavanger.no/arrangementer/adhd-fordypningskurs-2018-12-03", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00269.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:54:55Z", "text": "# ADHD fordypningskurs\n\n## Kurs og kompetanseutvikling for helsepersonell , 03.12.2018-04.12.2018 , FoU-enheten, Klinikk psykisk helsevern barn, unge og rusavhengige, Klinikk psykisk helsevern voksne\n\nSom et ledd v\u00e5r faste oppl\u00e6ring i diagnostikk/utredning arrangeres det hver h\u00f8st et 2-dagers fordypningskurs om ADHD.\n\nKort om arrangementet\n\n### Tid og sted:\n\nNeste kurs arrangeres 3.-4. desember 2018 ved Stavanger Universitetssjukehus, FoU-enheten for psykisk helse, 3. etasje F-bygg.\n\n### M\u00e5lgruppe:\n\nLeger og\u00a0psykologer. Andre individualterapeuter kan delta ved ledig kapasitet.\n\n### Innhold\n\nDag 1 - fokus p\u00e5 barn/ungdom:\n\n - Innledning til diagnosen og utvikling av hjernen \n Komorbide tilstander ved ADHD (ESSENCE \u2013 Gillberg) \n Funksjonskartlegging vs. diagnostisk kartlegging.\u00a0 \n\nDag 2 - fokus p\u00e5 voksne:\n\n - ADHD hos voksne. Hva er \u00abResidual ADHD\u00bb? \n \u00c5rsaker; Genetikk, nevrobiologiske og nevropsykologiske teorier. \n Behandling; Farmakologisk og psykologisk/adferdsmessig \n Utredning; Kartleggingsinstrumenter, nevropsykologisk unders\u00f8kelse og evt. medisinske tester/kartlegging \n Diagnosesetting; Spesielle forhold ved diagnostikk av voksne; ICD-10 og DSM-V \n Oppf\u00f8lging ved diagnose hos voksne.\n\n### Forelesere:\n\n - Sigrun Einarsdottir, spesialist i klinisk nevropsykologi, leder for Nevropsykiatrisk enhet ved Barne- og ungdomspsykiatrisk avdeling, Helse Stavanger HF\n - Stian Maroni, spesialist i klinisk nevropsykologi, leder for Nevropsykologisk Laboratorium i Spesialavdeling for voksne, Helse Stavanger HF.\n\n### Godkjenninger:\n\n - Norsk Psykologforening -12 timers vedlikeholdsaktivitet.\n - Norsk Sykepleierforbund -\u00a012 timer\u00a0ihht kurstimekravet ifht klinisk spesialist i sykepleie/ spesial-sykepleie.\n\n### Praktisk informasjon og p\u00e5melding:\n\nKursavgiften er\u00a0kr 2 000,- som inkluderer evt. kursmateriell og enkel lunsj/servering.\u00a0 Bruk p\u00e5meldingsskjema nedenfor og velg om du vil betale direkte ved p\u00e5melding, eller f\u00e5 tilsendt faktura i etterkant av kurset.\n\n## N\u00e5r og hvor\n\n - Dato \n 03.12.2018-04.12.2018\u00a0\n\n 09:00-15:00 2-dagers kurs som arrangeres \u00e5rlig i h\u00f8stsemestert.\n\n Jan Johnsens gate 12 \n \n FoU-enheten, 3. etasje i F-bygget. Gateadresse Jan Johnsensgate 12.\n \n \u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b8b06d6b-695a-4661-b2fb-f01af43b02e8"} +{"url": "http://www.direktesalgsforbundet.no/vi-gir-oss-ikke-na/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00269.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:53:24Z", "text": "# Vi gir oss ikke n\u00e5\n\njanuar 15, 2017 6:55 pm\n\n*2016 ble et rekord\u00e5r i direktesalgsbransjen. Ingen ting tyder p\u00e5 at veksten stopper opp p\u00e5 kort sikt, sier formannen i Direktesalgsforbundet Jan-Fredrik Torgersen. Til sammen forventes det en omsetning som vil passere 1,8 milliarder i \u00e5r.*\n\nSelv om norsk \u00f8konomi har f\u00e5tt juling og enkelte bransjer er sl\u00e5tt tilbake, skal vi v\u00e6re glade for at det ikke har rammet oss. Faktisk rapporteres det om at det gode f\u00f8ret og de sv\u00e6rt gledelige resultatene kan forsterke seg i det nye \u00e5ret. Det er ingen tilfeldighet, tror formannen.\n\n**M\u00f8ter kunden med respekt**\n\nFor mens matvarekjedene innledet ny\u00e5ret med et bikkjeslagsm\u00e5l om noen sm\u00e5kroner i kundens fav\u00f8r, og der trofaste leverand\u00f8rer ble sendt p\u00e5 gangen med brukket rygg, er m\u00e5ten direktesalg m\u00f8ter sine kunder p\u00e5 helt annerledes. I tillegg til kvalitet gis det personlig service, engasjement og veiledning som f\u00e5 bransjer kan m\u00e5le seg med.\n\nDerfor st\u00e5r ogs\u00e5 etikk s\u00e5 h\u00f8yt i bransjen.\n\n\u2013 Ja, sier Torgersen, og overtar talerstolen n\u00e5 mens \"blanke ark\" ligger foran oss ved inngangen til et nytt \u00e5r.\n\n\u2013 Fra forbundets side, vil vi s\u00f8rge for at medlemmene ligger i forkant slik at kundene fortsatt skal ha den gode opplevelsen med sine rettigheter vel bevart. Derfor har vi n\u00e5 hatt en gjennomgang og justering av det etiske regelverket som alle v\u00e5re medlemmer som er tilsluttet Direktesalgsforbundet er forpliktet til \u00e5 f\u00f8lge, sier Torgersen.**\u00a0**\n\n**Et Europeisk fellesskap**\n\nDersom vi beveger oss ett hakk oppover i organisasjonsstrukturen, finner vi Seldia (Federation of European Direct Selling Associations), en felleseuropeisk direktesalgsoverbygning som DF Norge er medlem av.\n\nDet er ikke tilfeldig at de har sitt hovedkontor i Brussel, i gangavstand til EU administrasjonen. P\u00e5 den m\u00e5ten har Seldia, og derigjennom den norske organisasjonen, kort vei til der viktige beslutninger med innvirkning p\u00e5 norsk forbrukeres kj\u00f8ps- forbrukerrettigheter og plikter utformes.\n\n\u2013 Det n\u00e5v\u00e6rende reglementet har vi hatt i snart 10 \u00e5r. Det har bare m\u00f8tt ros fra de bestemmende myndighetenes side for sin utforming og ingen har hatt noe \u00e5 utsette p\u00e5 det.\n\n\u2013 Likevel mener jeg vi trengte en gjennomgang n\u00e5. Og siden EU har varslet det samme har Seldia tatt et initiativ vi f\u00f8lger. I praksis betyr det at vi har satt ned et utvalg som har sett p\u00e5 reglene og kommer med sine innspill til styret. Vedtas styrets innstilling til endringer p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8tet 16. februar, vil endringene tre i kraft umiddelbart, sier Torgersen.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9d14a9ac-b1d0-4b6c-9067-e0e7d8acc769"} +{"url": "http://www.cw.no/artikkel/finans/e-fakturering-driver-oss-til-digitalt-skifte", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00269.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:57:04Z", "text": "\n\n# E-fakturering driver oss til digitalt skifte\n\nGlobal Billentis Market Report forutser 36 milliarder elektroniske fakturaer i hele verden i 2017.\n\n\n\nStine Marie Hagen\n\nfirstname.lastname@example.org\n\nPublisert: torsdag 01. juni 2017, kl. 00:15 Endret: 01. juni 2017, kl. 00:15\n\nDen digitale transformasjonen er ikke lenger bare et mulig alternativ, det er et must for \u00e5 overleve. Volumene av elektroniske fakturaer vokser med rekordfart p\u00e5 grunn av regjeringens initiativer og den fremadstormende utviklingen av banebrytende teknologi. Markedet endrer seg raskt og krever at bedrifter og organisasjoner tar proaktive tiltak for digitalisering.\n\nDette er konklusjonen som kommer frem i rapporten Billentis Market Report. Rapporten beskriver fremtidige globale trender innen elektronisk fakturering. Rapporten ble utgitt i mai 2017 og er gjort i samarbeid med OpusCapita.\n\n## Kraftig \u00f8kning\n\nIf\u00f8lge den \u00e5rlige markedsunders\u00f8kelsesrapporten vil antall elektroniske fakturaer \u00f8ke opp til et minimum p\u00e5 36 milliarder i hele verden i 2017. Den \u00e5rlige veksten p\u00e5 e-fakturaer er 10-20 prosent. Rapporten ansl\u00e5r at st\u00f8rrelsen p\u00e5 det globale e-faktureringsmarkedet vil \u00f8ke kraftig i de kommende \u00e5rene, og n\u00e5 en verdi p\u00e5 16,1 milliarder euro i 2024, som er en betydelig \u00f8kning fra dagens 3,3 milliarder euro.\n\n\\-\u00a0En god digital transformasjon krever en helhetlig tiln\u00e6rming hos organisasjoner. Vi har sett at denne trenden blir sterkere hos v\u00e5re kunder \u00e5r etter \u00e5r. E-fakturering er en viktig faktor i automatisering av leverand\u00f8rgjeld og kundefordringer, men reelle konkurransefortrinn kommer gjennom forbedret kontant- og arbeidskapitalforvaltning, sier Patrik Sallner i\u00a0Opuscapita, som kommenterer rapporten i en melding.\n\nIf\u00f8lge Billentis-rapporten blir 90 prosent av alle fakturaer over hele verden fortsatt behandlet manuelt, og mengden av repetetive og tidkrevende oppgaver i fakturabehandling er h\u00f8y. Rapporten ser p\u00e5 ny teknologi, som blant annet blockchain, robotprosessautomatisering, maskinl\u00e6ring og avansert analyse for \u00e5 forbedre graden av forretningsprosessautomatisering.\n\n\\-\u00a0Vi beveger oss mot en digital, post faktura\u00f8konomi, hvor fokus er p\u00e5 innkj\u00f8p og kontantstyring. Funksjonene er knyttet til reskontrof\u00f8ring og er tilpaset for fremskritt i neste generasjons teknologi. Organisasjoner m\u00e5 fokusere mer og mer p\u00e5 den fulle digitale forandringen av sine forretningsprosesser, sier Sallner i meldingen.\n\n## Norge p\u00e5 topp\n\nI Billentins-rapporten er det fastsl\u00e5tt at offentlig sektor har overtatt f\u00f8rersetet for \u00e5 skape e-fakturering av markedsutvikling og fremme digitalisering av blant annet forretnings- finans-, handels- og logistikkdokumenter. Over 300.000 offentlige forvaltninger og byr\u00e5er i EU-medlemsland vil fra slutten av 2018 eller 2019 v\u00e6re forpliktet til \u00e5 st\u00f8tte den nye europeiske normen for elektronisk fakturering, prosessering av e-fakturaer og endring av visse anskaffelsesprosesser mot elektroniske prosedyrer, heter det i meldingen.\n\nI rapporten kommer det ogs\u00e5 frem at Norge er p\u00e5 topp n\u00e5r det gjelder det digitale skiftet.\n\n\\-\u00a0Disse initiativene for e-fakturering p\u00e5virker leverand\u00f8rene i den offentlige sektoren, og ber nesten alle organisasjoner om \u00e5 ta grep. Som unders\u00f8kelsen viser ligger Norge langt fremme n\u00e5r det gjelder digitalisering, men vi har fortsatt en vei \u00e5 g\u00e5, b\u00e5de i det offentlige og private. Noen av n\u00f8kkeldriverne her er skatt og samsvarsregler, samt \u00f8kt \u00e5penhet. Samtidig ser vi ogs\u00e5 et skifte i m\u00e5ten \u00e5 kommunisere p\u00e5 mellom de ulike interessentene innen business-to-business og business-to-government handel, som ogs\u00e5 resulterer i en \u00f8kning av digitale forretningsnettverk, sier Matts Ek i Opuscapita.\n\n\n\n## Fintech-bransjen sliter med finansiering\n\nNorske banker ligger teknologisk i fremste rekke og gj\u00f8r Norge til et ypperlig land for \u00e5 utvikle ny bank- og betalingsteknologi. Men Norge er helt i bakevja p\u00e5 risikovillig kapital.\n\n\")\n\n.jpg \"SAMSPILL: Offentlig og privat sektor var i samspill under Evrys \u00e5rlige Insight-konferanse. Her er digitaliseringsminister Nikolai Astrup sammen med Evry-sjef Per Hove. (Foto:\u00a0Kenneth Sporsheim)\")\n\n\n\n## Google, Intel og Qualcomm bryter med Huawei\n\nGoogle bryter umiddelbart samarbeidet med Huawei. Det betyr at spesielt app-butikken Play Store ikke kan leveres p\u00e5 nye Huawei-mobiler. Ogs\u00e5 Intel og Qualcomm bryter n\u00e5 samarbeidet.\n\n\")\n\n## Nasjonaldagen skapte rekord i Telia-nettet\n\nNy 17. mai-rekord: Telias ferske statistikk over hvordan nordmenn brukte deres mobilnett p\u00e5 nasjonaldagen viser en \u00f8kning i bruk av mobildata p\u00e5 nesten 25 prosent sammenlignet med fjor\u00e5ret.\n\nLanserer nytt mobilabonnement for unge | D\u00e5rligste salg p\u00e5 fem \u00e5r\n\n\")\n\n## Visolit shopper videre\n\nVisolit fortsetter sin aggressive oppkj\u00f8psstrategi, og har n\u00e5 kj\u00f8pt opp tre selskaper, to i Norge og ett i Sverige. \u00d8ker antallet ansatte med 104 og omsetning med 235 millioner.\n\n\n\nAs the drive towards digital transformation gathers momentum, this is an appropriate time for organizations to pause and reflect for a moment on their security strategies.\n\n\")\n\n\")\n\")\n\n## Bidrar til \u00f8kt kvinneandel i bransjen\n\nSvenske Academy tok det norske it-arbeidsmarkedet med storm denne v\u00e5ren. Konseptet, som baserer seg p\u00e5 accelerated learning, har appellert til mange kvinner.\n\n\n## Computas med omsetning p\u00e5 over en halv milliard\n\nDet \u00e5 v\u00e6re multicloud-leverand\u00f8r i den digitale tidsalder l\u00f8nner seg. Computas bikket en halv milliard i omsetning og trapper opp for \u00f8kt vekst i 2019.\n\n## \u2013 \u00c5pen kildekode for billioner\n\n\")\nNorge har et digitalt forsprang, men det er ingen selvf\u00f8lge at vi skal beholde det. Vi er ogs\u00e5 et samfunn som har stor tillit til hverandre. Dette mener Paul Chaffey som er dagens gjest i Digitaliseringsp\u00e5dden.\n\n\")\n\n## Rundbordskonferanse for AI\n\n## \u2013 \u00c5pen kildekode for billioner\n\n\")\n\n## N\u00e5 har ogs\u00e5 verkt\u00f8ykassen blitt robotisert\n\nSelvkj\u00f8rende Survival er en verkt\u00f8ykasse som gj\u00f8r livet lettere for Ford ansatte. Selv om Fords selvkj\u00f8rende biler f\u00f8rst kommer om noen \u00e5r, viser den smarte roboten allerede n\u00e5 hva som er mulig \u00e5 f\u00e5 til.\n\n\n\n\n\n## Kahoot overtar Dragonbox\n\nDe to norske selskapene g\u00e5r sammen om en omfattende samling med programvare for oppl\u00e6ring og utdanning.\n\n\n\n## Podcast: Fra SV til H\u00f8yre p\u00e5 digitaliseringsb\u00f8lgen\n\nNorge har et digitalt forsprang, men det er ingen selvf\u00f8lge at vi skal beholde det. Vi er ogs\u00e5 et samfunn som har stor tillit til hverandre. Dette mener Paul Chaffey som er dagens gjest i Digitaliseringsp\u00e5dden.\n\n\n\")\n## Spill deg til en bedre jeger\n\n\")\n\n## Rundbordskonferanse for AI\n\n\n## Goodnight utpeker etterf\u00f8lger\n\nSAS Institute er det st\u00f8rste privateide it-selskapet, og n\u00e5 har pioneren Jim Goodnight, stifter, eier og toppsjef funnet hvem som skal drive det videre.\n\n\")\n\n## Hackathon for mindre frafall\n\nNesten 3 av 10 norske ungdom fullf\u00f8rer ikke videreg\u00e5ende skole. Det vil Gyldendal gj\u00f8re noe med\\! I helgen gikk de derfor sammen med flere akt\u00f8rer fra it-bransjen for \u00e5 finne l\u00f8sninger p\u00e5 frafallproblematikken.\n\n\n\n## N\u00e5r vi samarbeider med det private skaper vi mer\n\n**KRONIKK:** Samarbeid er helt grunnleggende for \u00e5 skape bedre l\u00f8sninger for brukerne, og forenkle byr\u00e5kratiet, skriver Lars Peder Brekk.\n\n## Hvorfor s\u00e5 mye fokus p\u00e5 gjenvinning og ikke gjenbruk?\n\n## Blockchain for \u00e5 holde styr p\u00e5 matsikkerhet og sporbarhet\n\nGartner ser for seg at blockchain vil bli benyttet av de st\u00f8rste leverand\u00f8rene og produsentene av matvarer.\n\n. (Foto: Atea)\")\n\n## Positiv kvartalsrapport fra Atea\n\nAtea Norge med omsetningsvekst p\u00e5 en halv milliard i f\u00f8rste kvartal. I Danmark derimot b\u00e6rer det fortsatt preg av bestikkelse-saken.\n\n\")\n\n\")\n\n\n\n## Nordmenn i europatoppen\n\n\n\n\n\n## En kunstig bibliotekar\n\nNasjonalbiblioteket inneholder uhorvelige mengder med informasjon. Det er ikke alt av materialet som er enkelt \u00e5 finne i mengden, men det kan bibliotekets AI-baserte bibliotekar Nancy gj\u00f8re noe med.\n\n\n\n## Den store frekvenskampen\n\nKOMMENTAR: H\u00f8yt henger de, langt rekker de og milliarder koster de. Denne v\u00e5ren f\u00e5r vi en ny stor dyst om det som er livsviktig for mobilselskapene: Frekvensene.\n\n\")\n\n## Her er mobilvettreglene\n\nTil tross for at mobildekningen har blitt veldig god de aller fleste steder i Norge, kan du ikke stole p\u00e5 at du har dekning hvor enn du ferdes.\n\n\n\n## Podcast: Hva er egentlig poenget med digitalisering?\n\nPODCAST: Dagens gjest heter Heidi Austlid og er administrerende direkt\u00f8r i IKT-Norge. Hun belyser hvordan vi bruker teknologi til \u00e5 l\u00f8se utfordringene i dagens samfunn. Digitalisering er ikke bare \u00e5 g\u00e5 fra papirskjema til webskjema, det st\u00f8rre og mer dyptgripende omveltninger som skal til.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e613a65b-06a8-4d81-b82d-a9b61e367ee6"} +{"url": "https://planetpsyd.no/koordinatsystemoppgaver-med-x-og-y-med-opptil-200-punkter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00545.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:50:21Z", "text": "Store koordinatsystemoppgaver med X og Y koordinater og varierende antall punkter fra 50 punkter og opp til 200 punkter. Dette er oppgaver for barn som l\u00e6rer om koordinatsystemet og for de som liker noe vanskeligere utfordringer.\n\nOppgaven g\u00e5r over 2 sider, der den ene siden er koordinatsystemet det skal tegnes p\u00e5, og side 2 med koordinater.\n\nGratis koordinatsystemoppgave for utskrift med 50 punkter (PDF).\n\nPS: Husk \u00e5 skrive ut oppgaven p\u00e5 2 forskjellige ark. Oppgaven blir mye vanskeligere om koordinatsystemet og koordinatene er p\u00e5 hver sin side av samme ark.\n\nKoordinatsystemoppgaver med X og Y med opptil 200 punkter was last modified: mars 15th, 2017 by tatyana\n\n### FLERE OPPGAVER:\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4128812e-cb95-43d1-8e42-2f9e3baf801e"} +{"url": "http://beta.uia.no/?p=1681", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00538.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:13:49Z", "text": "# Aktiv l\u00e6ring med Kahoot\n\nby Birgitte Kleivset \u00b7 19. oktober 2015\n\nKahoot er en spill- og l\u00e6ringsplattform, der alle i en forelesningssal kan delta. Det norske konseptet har gjort stor sukess ved utdanningsinstitusjoner i inn- og utland.\n\n\nNorges f\u00f8rste professor i spillteknologi, Alf Inge Wang er en av hovedarkitektene bak\u00a0Kahoot, uttaler til nettstedet\u00a0Digital kompetanse\u00a0at\n\n> \u2013 Dette er en sosial lek med kunnskap. Leken engasjerer og motiverer studentene, og det fremmer l\u00e6ring, sier NTNU-professor Alf Inge Wang.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f99f8504-6323-4c91-b369-b3225ffcf014"} +{"url": "http://spesialenheten.no/Bokm%C3%A5l/Avgj%C3%B8relser/Erfaringsl%C3%A6ringadministrativeavgj%C3%B8relser/TabId/174/ArtMID/591/ArticleID/87/Saker-sendt-til-administrativ-vurdering-2010.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00443.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:35:16Z", "text": "Her finner du Spesialenhetens avgj\u00f8relser sendt til politidistriktet for administrativ gjennomgang til og med 2014.\u00a0\n\nSpesialenheten publiserer sammendrag av alle saker. Se under fanen sammendrag. Hvilke saker som er sendt til administrativ gjennomgang etter 2014 fremg\u00e5r av sammendragene. Et utvalg av saker sendt til administrativ gjennomgang er ogs\u00e5 omtalt i \u00e5rsrapportene.\n\n# Saker sendt til administrativ vurdering 2010\n\n## \n\n**Sak nr. 1. Ref. nr. 10167173**\n\n***Varsel til huseier som er frav\u00e6rende om at bolig er ransaket av politiet ***\n\n***Hordaland politidistrikt***\n\n**\u00a0**\n\nPolitiet i Hordaland p\u00e5grep to narkotikakurerer. P\u00e5 den ene personen fant politiet en lapp hvor det var nedtegnet en boligadresse. Politiets vurdering var at dette var en kontaktadresse for overlevering av narkotika. P\u00e5talemyndigheten besluttet derfor at det kunne gjennomf\u00f8res ransaking p\u00e5 den aktuelle adressen. I en utleieleilighet i husets kjeller ble tre personer p\u00e5grepet. I denne delen av huset ble det ogs\u00e5 foretatt en rekke beslag. Hele huset ble gjennoms\u00f8kt ved bruk av narkotikahund. Innehaver av huset og beboer i hovedboligenheten var p\u00e5 tidspunktet for ransakingen bortreist. Politiet hadde i sammenheng med ransakingen ikke lykkes i \u00e5 varsle ham. Da han kom hjem fra ferie la han til grunn at det hadde funnet sted et innbrudd og at uvedkommende hadde g\u00e5tt igjennom boligen.\u00a0 Han ble senere klar over at det var politiet som hadde v\u00e6rt i boligen og anmeldte da politiet til Spesialenheten.\n\n\u00a0\nAlminnelig rutine for politiet ved ransaking av en bolig n\u00e5r eier p\u00e5 forh\u00e5nd ikke er varslet eller er til stede, synes \u00e5 v\u00e6re \u00e5 legge igjen melding til huseier om at det er politiet som har v\u00e6rt p\u00e5 stedet. I dette tilfellet hadde det ikke skjedd. \u00c5rsaken til dette synes \u00e5 v\u00e6re at det var noe usikkerhet mellom deltakerne fra politiet om hvem sitt ansvar det er \u00e5 etterlate en slik melding.\n\n\u00a0\nSpesialenheten konkluderte med at den omstendighet at politiet hadde sviktet i \u00e5 varsle huseier ikke var et forhold som kunne medf\u00f8re straffansvar. Enheten fant imidlertid grunn til \u00e5 be politiet gjennomg\u00e5 saken administrativt, dette blant annet med henblikk p\u00e5 om det er behov for rutineforbedringer som kan sikre at varslingen til eier ikke glipper. Da saken ogs\u00e5 kunne reise sp\u00f8rsm\u00e5l om politiet er tilstrekkelig bevisst p\u00e5 bestemmelsen i straffeprosessloven \u00a7 200 annet ledd om tilkalling av vitne ved ransaking, ble vist til at Riksadvokaten i en avgj\u00f8relse av 2. oktober 2009 har p\u00e5pekt at det ikke er av mindre betydning at politiet overholder bestemmelsen. Riksadvokaten har i den aktuelle avgj\u00f8relsen uttalt*: \"Lovgrunnen bak bestemmelsen er i siste instans \u00e5 hindre bevisplanting, tyveri og skadeverk under ransaking, og i forlengelsen av dette ikke minst \u00e5 sikre notoritet for at noe slikt ikke har skjedd. Riksadvokaten vil ved leilighet innskjerpe overfor politimestrene viktigheten av at bestemmelsen overholdes.\"*\n\n\u00a0\n**Sak nr. 2. Ref. nr. 10167365 **\n\n***Bev\u00e6pning uten at politimesterens tillatelse til bev\u00e6pning var innhentet***\n\n***Rogaland politidistrikt***\n\n***\u00a0***\n\nPolitiet i Rogaland gjennomf\u00f8rte en forberedt p\u00e5gripelse av to personer som var mistenkt i en st\u00f8rre narkotikasak. I sammenheng med p\u00e5gripelsen opptr\u00e5dte to polititjenestemenn bev\u00e6pnet og det ble rettet v\u00e5pen mot de p\u00e5grepne. Det ble ikke avfyrt skudd. Det var forut for oppdraget ikke innhentet tillatelse til bev\u00e6pning fra Politimesteren.\n\nPolitimesteren i Rogaland varslet Spesialenheten om forholdet.\n\nEn av polititjenestemennene (A) som var bev\u00e6pnet forklarte til Spesialenheten at han tok med seg v\u00e5pen til seg selv og en kollega (B) fordi han antok at det ut fra oppdragets karakter var gitt bev\u00e6pningstillatelse. Han tok det for gitt og foretok derfor ikke unders\u00f8kelser for \u00e5 f\u00e5 det bekreftet.\u00a0 B forklarte at han, n\u00e5r han fikk v\u00e5penet sitt fra A, p\u00e5 samme m\u00e5te la til grunn at det var gitt tillatelse til bev\u00e6pning. Verken A eller B hadde deltatt i et planleggingsm\u00f8te som hadde v\u00e6rt avholdt om p\u00e5gripelsen tidligere samme dag.\u00a0 \n\n\u00a0\nSpesialenheten viste til at det \u00e5 rette v\u00e5pen mot en person er et inngripende maktmiddel og kritiserte A og B for ikke \u00e5 ha overholdt politiets v\u00e5penreglement. Det ble ogs\u00e5 vist til at f\u00f8ringen av v\u00e5penprotokollen var ufullstendig og un\u00f8yaktig. Spesialenheten fant ut fra de konkrete omstendigheter allikevel ikke at A eller B hadde opptr\u00e5dt p\u00e5 et vis som kunne medf\u00f8re straffansvar. Det ble i denne sammenheng lagt vekt p\u00e5 at Politimesteren ga uttrykk for at tillatelse til bev\u00e6pning sannsynligvis ville ha blitt gitt om sp\u00f8rsm\u00e5let hadde blitt lagt fram til behandling.\n\n\u00a0\nSpesialenheten mente at As og Bs opptreden burde f\u00f8lges opp administrativt av politidistriktet. Politidistriktet ble ogs\u00e5 bedt om \u00e5 vurdere andre sider ved gjennomf\u00f8ringen av p\u00e5gripelsen. Det ble vist til at det synes \u00e5 ha v\u00e6rt noe uklarhet om ledelsessp\u00f8rsm\u00e5l og at operasjonsleder verken var informert om at den planlagte p\u00e5gripelsen fant sted eller at noen fra politiet opptr\u00e5dte bev\u00e6pnet.\n\n\u00a0\n\n**Sak nr. 3. Ref. nr. 10983238**\n\n***Sikring av billedopptak mm. ved anmeldelse av hendelser i politiarrest***\n\n***Oslo politidistrikt***\n\nAnsatte i Oslo politidistrikt ble anmeldt av en person (A) for un\u00f8dvendig bruk av makt i sammenheng med innsettelse i arrest. A ble p\u00e5grepet i besittelse av narkotiske tabletter og ble visitert av politiet inne i arrestlokalet. \u00a0Spesialenheten opptok forklaringer fra A og personellet som hadde v\u00e6rt delaktig ved innsettingen og fant det ut fra etterforskingsresultatet ikke bevist at det var brukt mer makt enn det politiloven gir adgang til, jf politiloven \u00a7 6, fjerde ledd.\n\n\u00a0\nA forklarte til Spesialenheten at han allerede ved l\u00f8slatelsen hadde varslet personellet i arresten om at han \u00f8nsket \u00e5 inngi anmeldelse mot politiet for den behandlingen han hadde v\u00e6rt utsatt for. Dette skulle i f\u00f8lge politidistriktets egne rutiner ha medf\u00f8rt at ledende arrestforvarer s\u00f8rget for at hendelsen var registeret i aktivitetslogg og vaktjournal og at billedopptak fra arresten var sikret. Da saken p\u00e5 dette punkt ikke var fulgt opp korrekt ba Spesialenheten politidistriktet om \u00e5 gjennomg\u00e5 forholdet administrativt.\n\n\u00a0\n**Sak nr. 4. Ref. nr. 11020370**\n\n***Politiet har ikke skrevet rapport etter ransaking***\n\n***Oslo politidistrikt\u00a0 ***\n\n\u00a0\nEn patrulje fra Oslo politidistrikt rykket ut p\u00e5 melding om grovt tyveri fra en villa. En beskrivelse av gjerningsmannen var sendt ut over politisambandet og patruljen p\u00e5grep i n\u00e6rheten av \u00e5stedet en person som passet til signalementet. Mannen ble framvist for et vitne som ga uttrykk for at han var 90 % sikker p\u00e5 at patruljen hadde p\u00e5grepet rett person. Mannen som ble p\u00e5grepet oppga selv adressen til huset han hadde tilhold i. \u00a0Patruljen kj\u00f8rte til stedet og tok seg inn i huset via sokkeletasjen. \u00a0Sokkeletasjen ble ransaket. Politipatruljen var ogs\u00e5 inne i andre deler av boligen.\n\n\u00a0\nEier og bruker av husets hovedboligenhet innga anmeldelse mot politiet til Spesialenheten. Det ble anf\u00f8rt at politiet hadde tatt seg inn i boligen uten at det var grunnlag for det. Anmelder p\u00e5pekte ogs\u00e5 det forhold at han ikke var kontaktet i sammenheng med ransakingen.\n\n\u00a0\nSpesialenheten fant ut fra omstendighetene at ransakingen av sokkeletasjen ikke var i konflikt med materielle og prosessuelle vilk\u00e5r for ransaking. Sokkeletasjen var ingen markert atskilt boenhet. Mellom enheten var en d\u00f8r med n\u00f8kkel i l\u00e5sen. Saken ble av Spesialenheten henlagt fordi det ikke var rimelig grunn til \u00e5 iverksette etterforsking. Saken ble allikevel sendt til administrativt vurdering i politidistriktet. \u00c5rsaken til det var at politiet ikke hadde skrevet noen rapport fra ransakingen. At slik rapport skal skrives fremg\u00e5r av straffeprosessloven \u00a7 199, annet ledd.\n\n\u00a0\n\n**Sak nr. 5. Ref nr. 10577652**\n\n***Tildeling av brukertilganger til politiets systemer - oppl\u00e6ring av brukere***\n\n***Follo politidistrikt***\n\n**\u00a0**\n\nEn midlertidig ansatt i Follo politidistrikt ble anmeldt av en privatperson for brudd p\u00e5 taushetsplikten. Politiet hadde i samarbeid med NAV gitt vedkommende en arbeidspraksisstilling hvor det var n\u00f8dvendig \u00e5 ha brukertilgang til flere av politiets systemer, BL og strasak. Etterforskingen av saken viste at vedkommende uten tjenestelig grunn hadde s\u00f8kt p\u00e5 en rekke personer i politiets systemer.\n\n\u00a0\nAnmeldelsen mot vedkommende ble senere trukket tilbake og Spesialenheten fant det ut fra etterforskingsresultatet ikke bevist utover enhver rimelig tvil at det var formidlet opplysninger i strid med lovbestemt taushetsplikt. Straffesaken ble derfor henlagt. Vedkommendes engasjement i politiet var ogs\u00e5 avsluttet.\n\n\u00a0\nSaken ble sendt til administrativ vurdering da det etter Spesialenhetens vurdering var grunn til \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5l om politidistriktet ved tildeling av brukertilganger til politiets systemer har gode nok rutiner for oppl\u00e6ring mv. Det ble blant annet vist til at anmeldte f\u00f8rst i sammenheng med oversendelse av den aktuelle saken fra politidistriktet til Spesialenheten hadde undertegnet taushetserkl\u00e6ring.\n\n\u00a0\n**\u00a0**\n**Sak nr. 6. Ref. nr. 10167149**\n\n***Mangelfull notoritet om p\u00e5gripelse og ransaking ***\n\n***Vestfinnmark politidistrikt***\n\n\u00a0\nI forbindelse med at politiet i Vestfinnmark opps\u00f8kte en adresse i et tjenstlig anliggende, ble det gjort funn som tilsa at en bes\u00f8kende p\u00e5 stedet var i besittelse av narkotika. Det ble gitt muntlig beslutning fra jourhavende jurist om p\u00e5gripelse og ransaking. Spesialenhetens etterforsking avdekket at p\u00e5gripelsesbeslutningen ikke var nedtegnet i ettertid, slik straffeprosessloven \u00a7 175, f\u00f8rste ledd krever. Det forel\u00e5 heller ingen ransakingsrapport i saken, jf. straffeprosessloven \u00a7 199, andre ledd. Med henvisning til den mangelfulle rapporteringen om bruk av straffeprosessuelle tvangsmidler ble saken sendt til Politimesteren i Vestfinnmark for administrativ vurdering.\n\n**Sak nr. 7. Ref. nr. 10167601D**\n\n***Unnlatelse av \u00e5 kontrollere referanser i tilsettingssak***\n\n***S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag politidistrikt\u00a0 ***\n\n**\u00a0**\n\nI en ansettelsessak i S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag politidistrikt var det ikke foretatt referansesjekk av aktuelle s\u00f8kere til tross for at dette fremkom av innstillingen. Vedkommende som skrev innstillingen var sykemeldt og ba sin stedfortreder om \u00e5 foreta referansesjekken. Stedfortrederen unnlot \u00e5 gj\u00f8re dette og sendte saken til videre behandling uten \u00e5 varsle om at referanser ikke var kontaktet.\u00a0 Straffansvar ble vurdert i forhold til straffeloven \u00a7 325, f\u00f8rste ledd nr. 1, om grov uforstand i tjenesten. Forholdet ble ikke funnet \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 kvalifisert klanderverdig at det ga grunnlag for straffereaksjon. Spesialenheten ba Politimesteren i S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag vurdere \u00e5 f\u00f8lge opp forholdet administrativt.\n\n\u00a0\n\n\u00a0\n**Sak nr. 8. Ref. nr. 10810519**\n\n***Sammenblanding av roller***\n\n***S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag politidistrikt***\n\n**\u00a0**\n\nEn polititjenesteperson i S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag politidistrikt ble anmeldt for brudd p\u00e5 taushetsplikten. Han skulle i f\u00f8lge anmelder ha gitt informasjon fra en straffesak til sin far. Faren og anmelder hadde en konflikt g\u00e5ende. P\u00e5 grunn av denne konflikten tok polititjenestepersonen kontakt med anmelder inne p\u00e5 et treningsstudio, og i andres p\u00e5h\u00f8r konfronterte han anmelder med konflikten med faren og hvilke konsekvenser dette hadde f\u00e5tt for faren.\n\nSpesialenheten fant ikke bevist at polititjenestepersonen hadde brutt sin taushetsplikt, men fant at hans opptreden var sv\u00e6rt uheldig idet tilstedev\u00e6rende p\u00e5 treningsstudioet naturlig knyttet hans inngripen overfor anmelder sammen med hans rolle som polititjenesteperson.\n\nSpesialenheten ba Politimesteren i S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag vurdere \u00e5 f\u00f8lge opp forholdet administrativt. Riksadvokaten opprettholdt etter klage Spesialenhetens vedtak om henleggelse av saken.\n\n\u00a0\n\n**Sak nr. 9. Ref. nr. 10935819**\n\n***P\u00e5grepet person som spyttet mot polititjenestemann ble sl\u00e5tt i ansiktet***\n\n***Telemark politidistrikt***\n\n\u00a0\n\nUnder en transport av en person som var mistenkt for \u00e5 ha ranet og knivstukket en ung kvinne ble en polititjenesteperson spyttet i ansiktet. Tjenestepersonen reagerte da spontant med \u00e5 sl\u00e5 den p\u00e5grepne i ansiktet med flat h\u00e5nd. Selv om det m\u00e5 stilles s\u00e6rlige krav til selvbeherskelse under tjenesteutf\u00f8relsen, ble det ikke funnet grunn til \u00e5 reagere med straff. Det ble lagt avgj\u00f8rende vekt p\u00e5 den provokasjon som skjedde umiddelbart forut for slaget. Det er vist til straffeloven \u00a7 228, tredje ledd som bestemmer at en legemsforn\u00e6rmelse kan v\u00e6re straffri dersom den gjengjelder en forutg\u00e5ende legemsforn\u00e6rmelse.\u00a0 Det er ogs\u00e5 vist til avgj\u00f8relse inntatt i Rt. 1992 side 1283 som er sammenlignbar, og en avgj\u00f8relse fra Riksadvokaten i en klagesak fra 10. desember 2008. Saken ble vurdert \u00e5 v\u00e6re egnet for administrativ vurdering i politidistriktet.\n\n\u00a0\n\n**Sak nr. 10. \u00a0Ref. nr. 10558483**\n\n***Bruk av slag mot ansiktet for \u00e5 oppn\u00e5 distraksjon ved p\u00e5gripelse ***\n\n***Oslo politidistrikt***\n\nEn person ble i sammenheng med ordensforstyrrelser p\u00e5grepet av politiet ved et utested i Oslo. Personen og hans kamerat var f\u00f8rst gitt p\u00e5legg om \u00e5 fjerne seg, men etterkom ikke p\u00e5legget. Da en polititjenestemann fysisk grep inn overfor personen gjorde han motstand p\u00e5 en slik m\u00e5te at tjenestemannen oppfattet at situasjonen kunne bli farlig for han selv. Tjenestemannen valgte da \u00e5 sl\u00e5 den p\u00e5grepne i ansiktet med flat h\u00e5nd. I f\u00f8lge hans egen forklaring ble dette gjort for \u00e5 oppn\u00e5 distraksjon. Slagene ble ikke vurdert \u00e5 ha v\u00e6rt harde og egnet til \u00e5 skade. Sp\u00f8rsm\u00e5let om straffansvar for slag mot ansiktet ble vurdert i forhold til straffeloven \u00a7 228 om legemsforn\u00e6rmelse og straffeloven \u00a7 325, f\u00f8rste ledd nr. 1 om grov uforstand i tjenesten. Det er vist til at det i medhold av straffeloven \u00a7 48, tredje ledd under en ellers lovlig p\u00e5gripelse \u00e5pnes for en noe videre ramme for lovlig maktut\u00f8velse enn det som f\u00f8lger av politiloven \u00a7 6. Bruken av slag ble ut fra omstendighetene ikke vurdert \u00e5 v\u00e6re en ubetinget utilb\u00f8rlig bruk av makt fra politimannens side. Da bruk av slag for \u00e5 oppn\u00e5 distraksjon ikke inng\u00e5r blant de arrestasjonsteknikker politiet trenes i \u00e5 bruke, ble saken sendt Politimesteren i Oslo for administrativ vurdering.\u00a0 \n\n\u00a0\n**Sak nr. 11. Ref. nr. 10774719**\n\n***Bruk av politiets systemer, ressurser mv. til \u00e5 etterforske sak hvor en selv eller ens n\u00e6rmeste er forn\u00e6rmet***\n\n***Oslo politidistrikt***\n\n\u00a0\nEn polititjenesteperson ved Oslo politidistrikt ble ilagt forelegg p\u00e5 kr. 7.000 for overtredelse av straffeloven \u00a7 324 for \u00e5 ha brukt sin politimyndighet til \u00e5 etterforske tyveri et av sin egen mobiltelefon. Spesialenheten mente at etterforskingen i saken, ut over \u00e5 avdekke polititjenestepersonens straffbare handlinger, viste forhold som er egnet til administrativ vurdering i politidistriktet. Spesialenheten har i flere saker avdekket bruk av politiets registre uten tjenestelig behov slik som tilfellet var i denne saken. Slik bruk medf\u00f8rer ikke n\u00f8dvendigvis overtredelse av straffebud, men gir etter Spesialenhetens mening en risiko for det. Samtidig viser det manglende forst\u00e5else for tjenestelige fullmakter. Spesialenheten mente ogs\u00e5 at det var egnet til administrativ vurdering at tjenestemennene som var avh\u00f8rt i saken, mente det var uproblematisk \u00e5 reise ut av politidistriktet og gj\u00f8re private \u00e6rend i arbeidstiden.\n\n\u00a0\n**Sak nr. 12. Ref. nr. 10166916**\n\n***Kommunikasjonskontroll mot sikedes telefon etter at han var satt i varetekt***\n\n***Rogaland politidistrikt***\n\n\u00a0\nEn person anmeldte ansatte ved Rogaland politidistrikt for flere forhold knyttet til kommunikasjonskontroll. Spesialenheten mente bl.a. at politiet skulle ha avsluttet kommunikasjonskontrollen i denne saken etter at mistenkte var p\u00e5grepet og varetektsfengslet. Spesialenheten behandlet ogs\u00e5 bruken av opplysinger fremkommet ved kommunikasjonskontroll. Det siste gjaldt s\u00e6rlig innholdet i plikten til \u00e5 slette uttalelser fra personer som kan fritas for vitneplikt. Spesialenheten fant ikke at det var grunnlag for straffansvar for enkeltpersoner eller foretaket. Spesialenheten mente imidlertid at etterforskingen i saken avdekket forhold som tilsa at saken burde vurderes administrativt av politidistriktet. Bruk av kommunikasjonskontroll som etterforskingsmetode er krevende, og kontinuerlig intern kontroll, oppdatering og oppl\u00e6ring er n\u00f8dvendig. Enhver sak, ikke minst saker hvor det i ettertid kan stilles sp\u00f8rsm\u00e5l ved gjennomf\u00f8ringen av kommunikasjonskontrollen, er egnet til erfaringsl\u00e6ring. Riksadvokaten opprettholdt etter klage Spesialenhetens vedtak om henleggelse av saken.\n\n\u00a0\n**Sak nr. 13. Ref. nr. 10717645**\n\n***Manglende rutiner ved utstedelse av gebyr til mindre\u00e5rige***\n\n***Troms politidistrikt***\n\n\u00a0\nTjenestemenn ved Troms politidistrikt ble anmeldt av en far etter at hans 15 \u00e5r gamle s\u00f8nn hadde blitt ilagt gebyr for ikke \u00e5 bruke sikkerhetsbelte i bil. Faren mente politiet ikke hadde varslet verger om ileggelsen av gebyret. Han ble klar over gebyret samme kveld ved at s\u00f8nnen selv informerte om det.\u00a0 I henhold til forskrift om gebyr for visse overtredelser av vegtrafikklovgivningen heter det at gebyr kan ilegges p\u00e5 stedet, men at verge skal varsles n\u00e5r overtrederen er mindre\u00e5rig. Det er videre bestemt at dersom verge ikke er til stede ved gebyrileggelsen, er det tilstrekkelig at politiet/regionvegkontoret leverer til den mindre\u00e5rige en ileggelsesblankett p\u00e5trykt varsel til verge. I denne aktuelle saken var det ikke p\u00e5f\u00f8rt eget varsel til verge. P\u00e5 bakgrunn av informasjon fra Troms politidistrikt og annet politidistrikt om praksis vedr\u00f8rende verger, kan det se ut som det er vanlig \u00e5 ikke p\u00e5f\u00f8re gebyr til mindre\u00e5rige slikt varsel. Saken ble sendt Politidirektoratet for administrativ vurdering for \u00e5 sikre riktige rutiner ved varsling av verger n\u00e5r mindre\u00e5rige ilegges gebyr eller forenklet forelegg.\n\n\u00a0\n**Sak nr. 14. Ref. nr. 10554493**\n\n***Bruk av fysisk makt ***\n\n***Agder politidistrikt***\n\n**\u00a0**\n\nEn polititjenesteperson ved Agder politidistrikt var anmeldt for ulovlig maktbruk i forbindelse med ordenstjeneste og p\u00e5gripelse av en kvinne. Kvinnen ble p\u00e5grepet i forbindelse med at hun blandet seg inn i p\u00e5gripelse av hennes kj\u00e6reste. Polititjenestepersonen tok tak i kvinnens hestehale og la henne i bakken ved \u00e5 dra i den ene armen og hestehalen. Spesialenheten mente at polititjenestepersonen hadde anledning til \u00e5 anvende fysisk makt mot kvinnen, men at han var un\u00f8dvendig hardhendt. Spesialenheten mente det var grunnlag for kritikk, men fant ut fra de konkrete omstendighetene ikke at det var grunnlag for straffansvar. Det ble blant annet lagt vekt p\u00e5 at situasjonen for polititjenestepersonen var uoversiktlig.\n\n\u00a0\n**Sak nr. 15. Ref. nr. 10549427**\n\n***Unnlatelse av \u00e5 ha p\u00e5grepet truende person***\n\n***Gudbrandsdal politidistrikt***\n\n**\u00a0**\n\nNorges Taxiforbund anmeldte Gudbrandsdal politidistrikt for ikke \u00e5 ha p\u00e5grepet en beruset passasjer som hadde truet en taxisj\u00e5f\u00f8r med skytev\u00e5pen. Etter \u00e5 ha blitt kj\u00f8rt hjem og satt av ga passasjeren uttrykk for at han ville skyte taxisj\u00e5f\u00f8ren, gikk bort til bilen sin og tok frem en rifle som han rettet mot taxisj\u00e5f\u00f8ren. Riflen var uregistrert. Til tross for at passasjeren var beruset, hadde opptr\u00e5dt aggressivt og vist vilje til \u00e5 true med skytev\u00e5pen, ble han ikke p\u00e5grepet av politiet. Trusselut\u00f8veren var for\u00f8vrig registrert \u00e5 v\u00e6re innehaver av flere skytev\u00e5pen.\n\n\u00a0\nSett hen til at en av politiets hovedoppgave er \u00e5 beskytte personer, forebygge kriminalitet og opprettholde den alminnelige tryggheten i samfunnet, jf politiloven \u00a7 2, ble saken oversendt Gudbrandsdal politidistrikt for administrativ vurdering. Spesialenheten reiste sp\u00f8rsm\u00e5let om hvorvidt p\u00e5gripelse ble unnlatt av bekvemmelighetshensyn.\n\n\u00a0\n**Sak nr. 16. Ref. nr. 10489278**\n\n***Manglende rutiner for oppbevaring av pengebeslag***\n\n***Vestfold politidistrikt***\n\n\u00a0\nPolitimesteren i Vestfold politidistrikt anmeldte mulig underslag av kroner 79.150. Pengene var beslaglagt i en narkotikasak og det var uklart n\u00e5r og hvordan pengene hadde kommet bort. Spesialenheten mottok anmeldelsen et og et halvt \u00e5r etter at pengene ble lagt i en safe som flere tjenestepersoner hadde hatt tilgang til. Spesialenhetens etterforsking ga ikke grunnlag for mistanke mot noen konkrete personer og saken ble henlagt p\u00e5 grunn av ukjent gjerningsperson. Etterforskingen avdekket imidlertid svakheter og mangler ved rutinene for behandling av pengebeslag i politidistriktet. Politidistriktets rutiner var ikke i samsvar med retningslinjer gitt av Politidirektoratet.\n\n**Sak nr. 17. Ref. nr. 10166808**\n\n***Tjenestefors\u00f8mmelser i forbindelse med grensekontroll***\n\n***\u00d8stfold politidistrikt***\n\n\u00a0\nAnsatte ved \u00d8stfold politidistrikt ble anmeldt i sammenheng med grensekontroll.\u00a0 En tollregion varslet politiet om at de ved grensen mellom Norge og Sverige hadde anholdt en utlending som framviste falskt f\u00f8rerkort. Politiet unnlot selv \u00e5 f\u00f8lge opp saken, men ba tollregionen ta fra utlendingen det falske f\u00f8rerkortet, makulere dette og la ham innpassere.\u00a0 Spesialenheten opptok blant annet forklaring fra ansatte i tollregionen, som bekreftet hendelsen. Da henvendelsen ikke var loggf\u00f8rt hos politiet, fant man ikke frem til hvem i politiet som hadde behandlet henvendelsen fra tollregionen og saken ble henlagt p\u00e5 grunn av mangel p\u00e5 bevis. Politimesteren uttalte til Spesialenheten at politidistriktets oppgaver ved grensen er meget omfattende og at det blant annet m\u00e5 foretas prioriteringer etter alvorlighet og ut i fra politiets ressurssituasjon. Spesialenheten ga uttrykk for at det er alvorlig n\u00e5r en person med falske identitetsdokumenter tillates \u00e5 innpassere uten at det foretas n\u00e6rmere unders\u00f8kelser eller tiltak fra politiets side.\u00a0 Politiets h\u00e5ndtering av den aktuelle innpasseringen synes ikke \u00e5 v\u00e6re i samsvar med sentrale retningslinjer. Direktivet til tollmyndigheten om \u00e5 la utlendingen innpassere samsvarer ogs\u00e5 d\u00e5rlig med de oppgaver politiet for \u00f8vrig har med \u00e5 finne fram til og sende hjem personer som oppholder seg ulovlig i landet.\n\n\u00a0\n**Sak nr. 18. Ref. nr. 10166642**\n\n***Anmeldelse for forskjellsbehandling***\n\n***Romerike politidistrikt***\n\n\u00a0\nI anmeldelse fra advokat ble tjenestepersoner ved Romerike politidistrikt og Oslo statsadvokatembeter anmeldt for ulovlig forskjellebehandling i forbindelse med saksbehandlingen ved ankebehandling av straffesak. Form\u00e5let med forskjellsbehandlingen ble p\u00e5st\u00e5tt \u00e5 v\u00e6re \u00e5 p\u00e5virke slik at den ene av to tiltalte skulle f\u00e5 lavest mulig straff. P\u00e5virkningen ble anf\u00f8rt \u00e5 ha skjedd ved forhaling av saksbehandlingstiden og at saksdokumenter var kommet bort. Spesialenhetens etterforsking viste at det ikke forel\u00e5 opplysninger eller omstendigheter som underbygget anklagene om forskjellsbehandling. Det ble ikke avdekket at noen tjenesteperson hadde villedet eller feilinformert ankedomstolen ved at saken var kommet bort. Ankedomstolen hadde p\u00e5 et tidspunkt hatt dokumentene tilgjengelig for sin behandling. Spesialenheten henla saken som intet straffbart forhold anses bevist.\n\n\u00a0\nSpesialenhetens etterforsking viste at politidistriktet ikke har hatt oversikt over hvor sakens originaldokumenter hadde v\u00e6rt oppbevart. Manglende notoritet over forsendelser av dokumenter mellom straffesakens akt\u00f8rer ble s\u00e6rlig vurdert \u00e5 v\u00e6re \u00e5rsak til at originaldokumentene i en periode ikke kunne finnes. Saken ble oversendt Romerike politidistrikt for gjennomgang av rutinene. Spesialenhetens henleggelse ble p\u00e5klaget til Riksadvokaten, som opprettholdt Spesialenhetens avgj\u00f8relse.\n\n\u00a0\n**Sak nr. 19. Ref. nr. 10167162**\n\n***Maktanvendelse ved bruk av polititjenstehund***\n\n***Hordaland politidistrikt***\n\n\u00a0\nEn polititjenesteperson ved Hordaland politidistrikt ble anmeldt for ulovlig maktbruk og legemsbeskadigelse ved bruk av tjenestehund under p\u00e5gripelse. P\u00e5gripelsen skjedde i forbindelse med at politiet rykket ut til en kvinne som opplevde at hennes tidligere kj\u00e6reste om natten trengte seg inn i hennes leilighet og opptr\u00e5dte meget truende. Han hadde tidligere samme kveld p\u00e5 offentlig sted sl\u00e5tt henne i ansiktet. Det forel\u00e5 gjentakelsesfare. Mannen ble p\u00e5truffet av politiet i en korridor. Mannen flyktet unna politiet, som fulgte etter. En polititjenesteperson tok han igjen og grep fatt i han. Mannen gjorde kraftig motstand. Polititjenestepersonen med tjenestehund kom til og oppfattet at hans kollega var i en farlig situasjon og at det ikke var tid til \u00e5 vente p\u00e5 andre kollegaer. Det ble vurdert som lite hensiktsmessig \u00e5 benytte pepperspray eller slagv\u00e5pen, idet faren for \u00e5 treffe og skade polititjenestepersonen som var i kamp var fremtredende. Tjenestehunden ble derfor brukt mot gjerningsmannen for \u00e5 f\u00e5 kontroll over situasjonen. Selv om gjerningsmannen ble p\u00e5f\u00f8rt bittskader, ble ikke maktbruken av Spesialenheten vurdert som ulovlig. Saken ble henlagt som intet straffbart forhold anses bevist. Idet bruk av tjenestehund er et skarpt maktmiddel med fare for skader p\u00e5 personer, ble saken oversendt Hordaland politidistrikt for administrativ vurdering. Spesialenheten mente saken var godt egnet for l\u00e6ring.\n\n\u00a0\n**Sak nr. 20. Ref. nr. 10167176**\n\n***Bortkomne tjenestev\u00e5pen***\n\n***Rogaland politidistrikt***\n\n\u00a0\n\nPolitimesteren varslet Spesialenheten om at det ved revisjon var avdekket at to tjenesterevolvere og en maskinpistol ikke kunne gj\u00f8res rede for.\n\nSpesialenheten etterforsket forholdet og la til grunn at kontrollen med v\u00e5pnene var tapt i forbindelse med innsending for destruksjon, utlevering til forskjellige avdelinger,\u00a0reparasjon eller vedlikehold. To av v\u00e5pnene kom til rette. Politidistriktet hadde en rekke instrukser for god v\u00e5penforvaltning, men etterlevelsen av regelverket hadde ikke v\u00e6rt god nok. \u00a0Saken ble henlagt som intet straffbart forhold anses bevist. Det var ikke grunnlag for \u00e5 vurdere straffansvar mot enkeltpersoner. Saken ble oversendt Rogaland politidistrikt for administrativ oppf\u00f8lgning.\n\n**Sak nr. 21. Ref. nr. 10167159**\n\n***Ulovlig ransaking og beslag av v\u00e5pen***\n\n***Hordaland politidistrikt***\n\n\u00a0\nPolititjenestepersoner ved Hordaland politidistrikt ble anmeldt for \u00e5 ha gjennomf\u00f8rt en ulovlig ransaking hos en v\u00e5pensamler. En representant fra et privat vaktselskap hadde tilkalt politiet p\u00e5 grunn av bekymring for v\u00e5pensamlerens helse. Med henvisning til politiets hjelpeplikt overfor syke, jf politiloven \u00a7 12, opps\u00f8kte en patrulje bopelen. Politiet oppdaget en rekke v\u00e5pen, b\u00e5de skytev\u00e5pen og stikkv\u00e5pen. Det ble det p\u00e5 stedet besluttet \u00e5 gjennomf\u00f8re en ransaking av boligen og beslaglegge alle v\u00e5pen. Med hjemmel i straffeprosessloven \u00a7 198 hadde polititjenestepersonene myndighet til \u00e5 beslutte og gjennomf\u00f8re ransakingen ved ferske spor. I en slik situasjon kan politiet ta beslag, men beslaget skal straks meldes til p\u00e5talemyndigheten for vurdering av om beslaget skal opprettholdes. P\u00e5talemyndigheten ble i dette tilfellet ikke varslet og det ble ikke p\u00e5 noe tidspunkt utferdiget noen skriftlig beslutning om opprettholdelse av beslaget. Det gikk alt for lang tid fra beslaget ble foretatt til saken ble fulgt opp som forvaltningssak. De p\u00e5pekte forholdene ble ikke vurdert \u00e5 v\u00e6re straffbare. Saken ble sendt Hordaland politidistrikt for administrativ vurdering.\n\n\u00a0\n**Sak nr. 22. Ref. nr. 10166869**\n\n***Trafikkuhell i forbindelse med ledsagelse av bred transport ***\n\n***Hordaland politidistrikt***\n\n\u00a0\nHordaland politidistrikt varslet Spesialenheten om trafikkuhell i en tunnel i forbindelse med at politiet ledsaget en bredtransport. \u00a0En m\u00f8tende bil ble overrasket av bl\u00e5lys fra den ledsagende politibilen og bremset kraftig opp. Oppbremsingen resulterte i at bilen som kom bak ikke klarte \u00e5 stoppe og kj\u00f8rte inn i bilen foran. Spesialenhetens etterforsking viste at det var uklart om polititjenestepersonen hadde f\u00e5tt tildelt oppdraget for \u00e5 v\u00e6re eskorteleder eller om han bare skulle bist\u00e5 ved gjennomf\u00f8ringen. Passering av tunneler var ikke konkret planlagt og det var ikke vurdert om tunnelene burde sperres for annen trafikk f\u00f8r bredtransporten passerte. Etterforskingen viste at polititjenestepersonen ikke hadde f\u00e5tt relevant oppl\u00e6ring. Saken ble for polititjenestepersonen henlagt fordi intet straffbart forhold anses bevist. Saken ble sendt Hordaland politidistrikt for administrativ vurdering.\n\n\u00a0\n**Sak nr. 23. Ref. nr. 11046979**\n\n***Fors\u00f8k p\u00e5 overf\u00f8rsel av penger fra lensmannskontorets konto til privat konto***\n\n***S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag politidistrikt***\n\n\u00a0\nEtter anmeldelse fra politidistriktet etterforsket Spesialenheten fors\u00f8k p\u00e5 bedrageri. En tjenesteperson tok kontakt med en sivilt ansatt p\u00e5 tidligere tjenestested for \u00e5 be om overf\u00f8ring av midler fra tjenestestedets konto til privat konto. Pengene var tildelt et prosjekt tjenestepersonen tidligere hadde ledet. Tjenestepersonen forklarte at hans motiv var \u00e5 sikre pengene til det form\u00e5let det var gitt til, og ikke til egen vinning. Spesialenheten henla saken etter bevisets stilling da det ikke kunne bevises utover enhver rimelig tvil at tjenestepersonen hadde utvist tilstrekkelig grad av skyld. Spesialenheten ans\u00e5 imidlertid at det ved anmeldelsen og etterforskingen hadde kommet frem forhold som tilsa at saken burde vurderes administrativt.\n\n**Sak nr. 24. Ref. nr. 10572003**\n\n***Bortkommet pengebeslag***\n\n***Vestfold politidistrikt***\n\n**\u00a0**\n\nPolitiet i Vestfold meldte til Spesialenheten at et pengebeslag p\u00e5 kr. 8.400 var bortkommet.\n\nPengene var tatt i beslag fra en person som var p\u00e5grepet som mistenkt for overtredelser av v\u00e5penlovgivningen og var i beslagsrapporten oppf\u00f8rt med merknaden \"beslag safe\".\n\n\u00a0\nPersonen ble etter avh\u00f8r hos politiet l\u00f8slatt samme dagen som han var p\u00e5grepet og var til sammen ca 5 timer i politiets varetekt. Beslaget var ikke kvittert for som utlevert. Det var for safen, som befant seg p\u00e5 skiftleders kontor, ingen egen kvitteringsbok. Beslaget var heller ikke utkvittert i politiets saksbehandlingssystem BL. Spesialenheten opptok forklaringer fra personen som pengene var beslaglagt fra og av tjenestemennene som hadde hatt befatning med saken. Etterforskingsresultatet ga ingen n\u00e6rmere opplysning om hva som kunne ha skjedd med pengene og saken ble henlagt p\u00e5 saksniv\u00e5 p\u00e5 grunn av mangel p\u00e5 bevis. Da beslaget i saken ikke var behandlet i samsvar med politidistriktets egne rutiner ble politimesteren bedt om \u00e5 f\u00f8lge opp saken administrativt.\n\n**Sak nr. 25. Ref. nr. 11139456 og 11138853**\n***Politiets ansvar for dyr i hjelpel\u00f8s tilstand***\n\n***\u00d8stfold politidistrikt***\n\nDyrebeskyttelsen Norge avd. Fredrikstad anmeldte tjenestemenn i \u00d8stfold politidistrikt for brudd p\u00e5 dyrevelferdsloven. Det ble i den ene av anmeldelsene vist til at namsmannen i sammenheng med en utkastelsesforretning hadde sluppet ut to innekatter fra en leilighet. Fra politidistriktet ble opplyst at dyrene var sluppet ut i mellomgang hvor det sto matsk\u00e5ler. Det var lagt til grunn at det var andre enn innehaveren av leiligheten som hadde ansvar for \u00e5 gi kattene mat og vann. Fra politidistriktet ble for \u00f8vrig opplyst at det ikke er utarbeidet noen instruks for mannskapene om hvordan katter eller hunder skal f\u00f8lges opp av politiet n\u00e5r det er klart at eier ikke tar eller ikke kan ta ansvar for dyrene. For oppf\u00f8lgning av hunder var det imidlertid innarbeidet en fast praksis med \u00e5 kontakte Falck. Spesialenheten viste i sitt vedtak til at dyrevelferdsloven \u00a7 14 b) setter forbud mot \u00e5 hensette dyr i hjelpel\u00f8s tilstand og at bestemmelsen m\u00e5 sees i sammenheng med \u00a7 4 som p\u00e5legger enhver som p\u00e5treffer et dyr som \u00e5penbart er sykt, skadet eller hjelpel\u00f8st en plikt til \u00e5 hjelpe dyret. Som eksempler p\u00e5 hjelpel\u00f8s tilstand er i forarbeidene til loven blant annet vist til det \u00e5 slippe andres dyr fri og overlate dem til seg selv. Spesialenheten fant p\u00e5 bakgrunn av sakens opplysning ikke grunn til \u00e5 iverksette etterforsking mot ansatte i \u00d8stfold politidistrikt. Politimesteren ble allikevel bedt om \u00e5 vurdere om det er grunn til \u00e5 gi n\u00e6rmere direktiver til mannskapene om hvordan politiet skal opptre n\u00e5r de i sammenheng med tjenesteoppdrag kommer over dyr som er eller st\u00e5r i fare for \u00e5 bli overlatt til seg selv. Riksadvokaten har etter klage fra Dyrebeskyttelsen opprettholdt Spesialenhetens vedtak.\n\n\u00a0\n**Sak nr. 26. Ref. nr. 10167790 **\n\n***Mangelfullt organisert og dimensjonert tjenestetilbud***\n\n***S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag politidistrikt***\n\n**\u00a0**\n\nEn person som flere ganger hadde m\u00f8tt opp ved Sentrum politistasjon i Trondheim for \u00e5 levere en s\u00f8knad om familiegjenforening anmeldte politidistriktet. Han mente politidistriktets dimensjonering av den aktuelle tjenesten og m\u00e5ten publikum ble behandlet p\u00e5 var s\u00e5 mangelfull at forholdet burde medf\u00f8re straffansvar. Det ble blant annet vist til at s\u00f8kere den 27. mai 2010 startet med \u00e5 stille seg i k\u00f8 utenfor politihuset allerede kl.04.30 om morgenen og at et betydelig antall personer stod og ventet da politiet kl.08.00 \u00e5pnet d\u00f8rene. Da politiets k\u00f8nummersystem \u00e5pnet medf\u00f8rte det kaos og till\u00f8p til slossing uten at tilstedev\u00e6rende tjenestemenn grep inn. Spesialenheten ga uttrykk for at et tjenestetilbud som kan anses \u00e5 krenke publikums rettigheter og hvor virksomheten over tid unnlater \u00e5 iverksette tiltak for \u00e5 bedre p\u00e5 situasjonen kan medf\u00f8re straffansvar. Spesialenheten sa seg p\u00e5 bakgrunn av anmelders framstilling ogs\u00e5 enig i at tilbudet p\u00e5 det aktuelle tidspunkt framstod \u00e5 v\u00e6re b\u00e5de mangelfullt organisert og dimensjonert. Spesialenheten fant ut fra en helhetlig vurdering allikevel ikke grunn til \u00e5 iverksette etterforsking. Det ble lagt vekt p\u00e5 at politidistriktets ledelse hadde iverksatt tiltak for \u00e5 bedre p\u00e5 forholdene. Politimesteren ble bedt om \u00e5 gjennomg\u00e5 saken administrativt.\n\n\u00a0\n**Sak nr. 27. Ref. nr. 10896781**\n\n***Anklager om straffbar tjenesteut\u00f8velse framsatt i avh\u00f8r hos politiet ***\n\n***\u00d8stfinnmark politidistrikt***\n\n\u00a0\nEn person som var p\u00e5grepet av politiet i \u00d8stfinnmark den 18. april 2009 innga 18.oktober 2010 anmeldelse mot politiet for vold i sammenheng med p\u00e5gripelsen. Personen hadde i f\u00f8lge politiets rapporter v\u00e6rt delaktig i et slagsm\u00e5l og var overstadig beruset da han ble innbrakt til politistasjonen. Inne p\u00e5 cella satte han fyr p\u00e5 en pute og han ble da med makt overf\u00f8rt til en annen celle. Personen oppga i anmeldelsen selv at han hadde drukket en del og at han hadde en uklar erindring av hendelsesforl\u00f8pet. Han bekreftet ogs\u00e5 at han hadde satt fyr p\u00e5 cella.\n\nSpesialenheten fant med henvisning til politiets lovlige adgang til bruk av makt, jf politiloven \u00a7 6, og opplysningene som framkom av anmeldelsen og politiets dokumentasjon ikke at det var rimelig grunn til \u00e5 iverksette etterforsking mot politiet for un\u00f8dvendig maktbruk. Av forklaringen den aktuelle personen hadde avgitt til politiet den 18. april 2009 framgikk imidlertid at han allerede den gang hadde gitt uttrykk for at han mente han hadde v\u00e6rt utsatt for un\u00f8dvendig bruk av makt og at han \u00f8nsket \u00e5 anmelde en av polititjenestemennene. Spesialenheten p\u00e5pekte at politiet p\u00e5 bakgrunn av opplysningene i avh\u00f8ret 18.april 2009 skulle ha oversendt saken til enheten. Anklager om straffbar tjenesteut\u00f8velse framsatt i avh\u00f8r hos politiet m\u00e5 f\u00f8lges opp og skal straks oversendes til Spesialenheten, jf p\u00e5taleinstruksen \u00a7 34-5, f\u00f8rste ledd.\n\n**Sak nr. 28. Ref. nr. 10871876**\n\n***Sammenblanding av roller***\n\n***\u00d8stfold politidistrikt***\n\n\u00a0\nEn polititjenesteperson i \u00d8stfold politidistrikt ble anmeldt av en privatperson for brudd p\u00e5 taushetsplikt. Det ble anf\u00f8rt at polititjenestepersonen skulle ha gitt sin s\u00f8nn opplysninger fra en straffesak som vedr\u00f8rte s\u00f8nnen og anmelder. Spesialenheten henla anmeldelsen i forhold til straffeloven \u00a7 121 om brudd p\u00e5 taushetsplikt som intet straffbart forhold anses bevist. Som en del av etterforskingen innhentet Spesialenheten straffesaken hvor anmelder var frifunnet av retten for legemsforn\u00e6rmelse mot polititjenestepersonen s\u00f8nn. I saken var det dokumentf\u00f8rt en e-post som polititjenestepersonen hadde sendt til etterforsker. E-posten gir inntrykk av at tjenestepersonen har sett p\u00e5 saken i politiets saksbehandlingssystem og at han har holdt seg oppdatert. Spesialenheten viser i vedtaket til forutsetningen om at tilgang til politiets registre og saksbehandlingssystemer er gitt for tjenestemessige behov og at det ikke skal hevdes politimyndighet i egne forhold. Spesialenheten mente at saken var egnet for administrativ oppf\u00f8lging.\n\n\u00a0\n\n**Sak nr. 29. Ref. nr. 10915701**\n\n***Finger klemt i celleluke i politiarresten***\n\n***Oslo politidistrikt***\n\n***\u00a0***\n\nEn person som var innsatt i arresten i medhold av politiloven \u00a7 9 (beruselse) fikk skadet en finger da den kom i klem i luken i celled\u00f8ra. Spesialenheten etterforsket saken og hadde i den forbindelse tilgang til videoopptak b\u00e5de fra innsiden av cellen og fra gangen utenfor cellen. Luken i celled\u00f8ra ble \u00e5pnet etter at arrestanten hadde ringt og bedt om et teppe. Etter at han fikk et teppe, holdt arrestanten hendene ut av luken. Arrestforvareren forklarte arrestanten at han av sikkerhetsmessige \u00e5rsaker m\u00e5tte lukke luken og ba arrestanten ta hendene til seg. Det oppstod en diskusjon mellom arrestforvarer og arrestant og etter hvert kom ogs\u00e5 en annen arrestforvarer til. P\u00e5 et tidspunkt fors\u00f8kte arrestforvarerne \u00e5 dytte hendene inn med makt. Arrestanten fikk allikevel fingrene i klem. Spesialenheten henla etter en konkret vurdering saken mot de to arrestforvarerne i forhold til straffeloven \u00a7 228 og \u00a7 325 nr. 1 som intet straffbart forhold anses bevist.\n\nArrestforvarerne hadde imidlertid forklart at det var et gjentakende problem med arrestanter som holdt hender ut av lufteluken og at det kunne forekomme skader. Arrestforvarerne ga ogs\u00e5 uttrykk for manglende rutiner og oppl\u00e6ring med hensyn til rapportering av slike hendelser. Spesialenheten oversendte saken til administrativ vurdering.\n\n\u00a0\n**Sak nr. 30. Ref. nr. 11082787**\n\n***Bruk av politiregistre til private form\u00e5l***\n\n***Oslo politidistrikt***\n\n***\u00a0***\n\nEn polititjenesteperson ble anmeldt av en kvinne han hadde hatt et kort forhold til for brudd p\u00e5 taushetsplikt. Polititjenestepersonen begj\u00e6rte bes\u00f8ksforbud og anmeldte kvinnen for plagsom oppf\u00f8rsel. Polititjenestepersonen bekreftet at han f\u00f8r han anmeldte forholdet s\u00f8kte p\u00e5 kvinnen i politiets registre. Spesialenheten henla saken i forhold til brudd p\u00e5 taushetsplikt og grov uforstand i tjenesten som intet straffbart forhold anses bevist, men mente at tjenestepersonens bruk av registre ga grunnlag for administrativ vurdering av saken. De elektroniske saksbehandlingssystemene og registrene som politiet benytter, gir den enkelte tjenestemann tilgang til sv\u00e6rt mye informasjon ved direkte s\u00f8k. Det krever at den enkelte forholder seg profesjonelt til disse arbeidsverkt\u00f8yene. Det ligger som en klar forutsetning i regelverk om bruk av politiets registre at den enkelte har tilgang for tjenestemessige behov og for bruk av opplysningene til n\u00e6rmere bestemte form\u00e5l i tjenesten. Spesialenhetens henleggelse ble p\u00e5klaget til Riksadvokaten, som opprettholdt Spesialenhetens avgj\u00f8relse.\n\n\u00a0\n**Sak nr. 31. Ref. nr. 11120232**\n\n***Bruk av politiregistre til private form\u00e5l***\n\n***Romerike politidistrikt***\n\n***\u00a0***\n\nEn polititjenesteperson ble anmeldt av en kvinne han hadde hatt et kort forhold til. Kvinnen anmeldte tjenestepersonen for krenkende opptreden ved \u00e5 ha s\u00f8kt p\u00e5 henne i politiets registre. Hun fryktet ogs\u00e5 at taushetsbelagte opplysninger om henne var brakt videre til andre. Tjenestepersonen oppga at han i forbindelse med at han vurderte \u00e5 anmelde kvinnen for plagsom adferd, s\u00f8kte p\u00e5 henne i politiets registre. Spesialenheten henla saken som intet straffbart forhold anses bevist, men mente at saken avdekket forhold som var egnet til administrativ vurdering. De elektroniske saksbehandlingssystemene og registrene som politiet benytter, gir den enkelte tjenestemann tilgang til sv\u00e6rt mye informasjon ved direkte s\u00f8k. Det krever at den enkelte forholder seg profesjonelt til disse arbeidsverkt\u00f8yene. Det ligger som en klar forutsetning i regelverk om bruk av politiets registre at den enkelte har tilgang for tjenestemessige behov og for bruk av opplysningene til n\u00e6rmere bestemte form\u00e5l i tjenesten. Spesialenhetens henleggelse ble p\u00e5klaget til Riksadvokaten, som opprettholdt Spesialenhetens avgj\u00f8relse.\n\n\u00a0\n**Sak nr. 32. Ref. nr. 10167597**\n\n***Polititjenesteperson p\u00e5kj\u00f8rt og drept i tjenesten***\n\n***Agder politidistrikt***\n\n***\u00a0***\n\nEn polititjenesteperson ble p\u00e5kj\u00f8rt av en personbil som ble forfulgt av politiet. Den p\u00e5kj\u00f8rte personen d\u00f8de p\u00e5 stedet av skadene han ble p\u00e5f\u00f8rt i sammenst\u00f8tet. Da ulykken inntraff var han i ferd med \u00e5 etablere en stoppost for utlegging av spikermatte. Det ble ikke funnet \u00e5 v\u00e6re grunnlag for straffansvar for enkeltpersoner eller politidistriktet som foretak. To ulike sider av saken medf\u00f8rte at den ble sendt til administrativ vurdering.\n\nEtterforskingen viste at f\u00f8reren av bilen som politiet forfulgte, ikke var etterlyst i ELYS. Meldingen om at denne personen var uteblitt fra soning i \u00e5pen anstalt, var behandlet i henhold til instruksverket i politidistriktet den var innkommet i. Under henvisning til faktum som var belyst gjennom Spesialenhetens etterforsking, ble saken sendt Politidirektoratet og Kripos for vurdering av om det er n\u00f8dvendig med klargj\u00f8ring av instruksverket knyttet til registrering av personer uteblitt fra institusjon ved domssoning i medhold av straffegjennomf\u00f8ringsloven \u00a7 12.\n\n\u00a0\nForhold ved bilforf\u00f8lgelsen og bruken av sperring/spikermatte ga ogs\u00e5 grunnlag for \u00e5 sende saken til administrativ vurdering. Spesialenheten uttalte at dersom det skal oppn\u00e5s god balanse mellom de kryssende hensyn mellom sikkerhet og behovet for p\u00e5gripelse som gj\u00f8r seg gjeldende i en forf\u00f8lgelsessituasjon, kreves det en aktiv kommunikasjon mellom operasjonsleder og patruljene ute. Det samme gjelder hvor det blir besluttet tvangsmessig stans ved bruk av spikermatte. Etterforskingen viste ogs\u00e5 at sperreposten var etablert i strid med gjeldende instruks. Saken ble p\u00e5 denne bakgrunn sendt Agder politidistrikt og Politidirektoratet for vurdering i forhold til oppl\u00e6ring av utrykningssj\u00e5f\u00f8rer og operasjonsledere.\n\n**Sak nr. 33. Ref. nr. 10167265**\n\n***Bortkommet pengebeslag***\n\n***Hordaland politidistrikt***\n\n\u00a0\nI forbindelse med p\u00e5gripelse av en person i en narkotikasak, beslagla Hordaland politidistrikt kr. 16.000,- som vedkommende var i besittelse av. Pengene ble lagt i droppsafe. Med bakgrunn i at det skulle gjennomf\u00f8res kriminalteknisk unders\u00f8kelse av pengene, ble de lagt i papirpose og ble ikke satt inn p\u00e5 gjennomgangskonto slik normal rutine er for pengebeslag. Ved ny utvikling av saken noen uker senere, besluttet etterforsker at pengene skulle sendes til fingeravtrykksunders\u00f8kelse. Pengene var p\u00e5 dette tidspunkt ikke \u00e5 finne. Spesialenhetens etterforsking har ikke brakt klarhet i hva som har skjedd med pengene. Det ble ikke avdekket manglende rutiner ved Hordaland politidistrikt, og Spesialenheten fant s\u00e5ledes ikke holdepunkter for at pengene forsvant som f\u00f8lge av manglende kontroll eller manglende retningslinjer. Da det er sv\u00e6rt uheldig at beslag blir borte, ble saken sendt til Hordaland politidistrikt for administrativ vurdering.\n\n\u00a0\n**Sak nr. 34. Ref. nr. 10167487**\n\n***Politijurists bruk av bl\u00e5lys ***\n\n***Hedmark politidistrikt***\n\n\u00a0\nEn politijurist ved Hedmark politidistrikt ble anmeldt for \u00e5 ha benyttet bl\u00e5lys p\u00e5 en sivil tjenestebil i forbindelse med at han kj\u00f8rte fra politistasjonen til et ulykkessted. Vedkommende hadde ikke godkjenning for utrykningskj\u00f8ring. Spesialenheten fant det ikke bevist at politijuristen br\u00f8t fartsgrensen ved den aktuelle kj\u00f8ring. Spesialenheten ans\u00e5 det p\u00e5 bakgrunn av gjeldende regelverk noe uklart om det forhold at bl\u00e5lys var p\u00e5satt innebar at det ble kj\u00f8rt utrykning. Det ble allikevel p\u00e5pekt at det fremst\u00e5r som uheldig at en politijurist uten godkjenning for utrykningskj\u00f8ring benytter bl\u00e5lys. Det var ingen opplysninger i saken som tilsa at det var tjenstlige behov for \u00e5 benytte bl\u00e5lys. Saken ble ansett egnet for administrativ vurdering i politidistriktet. Den ble i tillegg sendt til Politidirektoratet for vurdering av om det er behov for \u00e5 foreta presiseringer i relevante instrukser.\n\n\u00a0\n**Sak nr. 35. Ref. nr. 10167121**\n\n***Uforsiktig atferd med skytev\u00e5pen og ammunisjon***\n\n***Follo politidistrikt***\n\n\u00a0\nEn polititjenesteperson ved Follo politidistrikt med ansvar for politistudenter i praksis\u00e5r gjennomf\u00f8rte en skyte\u00f8velse hvor studentene skulle rette skudd med revolver mot person. Han hentet ut revolvere og ammunisjon til bruk for \u00f8velsen. For \u00e5 sikre at revolverne ikke kan skyte skarpe skudd skal det i henhold til produsentens sikkerhetsregler settes inn sikkerhetsfj\u00e6r i revolvert\u00f8nnen. Han unnlot \u00e5 benytte foreskrevet sikkerhetsutstyr og sjekket ikke inng\u00e5ende ammunisjonen som ble delt ut til studentene. Etter at studentene hadde startet med \u00e5 lade sine revolvere ble det oppdaget at ammunisjonen som var delt ut for denne \u00f8velsen var en blanding av l\u00f8sammunisjon og skarpe skudd. Polititjenestepersonen ble ilagt et forelegg p\u00e5 kr. 10.000,- for overtredelse av straffeloven \u00a7 352, f\u00f8rste ledd om uforsiktig atferd med skytev\u00e5pen med videre. Forelegget er vedtatt. Saken ble ogs\u00e5 sendt politidistriktet for gjennomgang av rutiner for oppbevaring og bruk av v\u00e5pen og ammunisjon.\n\n**Sak nr. 36. Ref. nr. 11013314**\n\n***Ulovlig frihetsber\u00f8velse***\n\n***S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag politidistrikt***\n\nS\u00f8r-Tr\u00f8ndelag politidistrikt som foretak ble ilagt et forelegg p\u00e5 kr. 50.000 for \u00e5 ha utvist grov uforstand i tjenesten. En person som var beordret l\u00f8slatt av p\u00e5talemyndigheten den 1. desember 2009 ca kl 16.00 ble l\u00f8slatt f\u00f8rst neste dag ca kl 08.20. Vedkommende ble holdt i arrest i mer enn 16 timer uten at det forel\u00e5 et rettslig grunnlag for det. Spesialenhetens etterforsking avdekket svikt i kommunikasjonen mellom involverte personer og enheter. Det lot seg ikke klarlegge hvor svikten var, og etterforskingsresultatet gav ikke grunnlag for straffereaksjon mot enkeltpersoner. Ved vurderingen av \u00e5 ilegge foretaksstraff ble det lagt vekt p\u00e5 at politidistriktet i mai 2009 hadde en lignende hendelse hvor en arrestant ikke ble l\u00f8slatt til tross for at det var gitt ordre om det. Forelegget er vedtatt. \u00a0Politidistriktet ble oppfordret til \u00e5 gjennomg\u00e5 sine rutiner.\n\n**\u00a0**\n\n**\u00a0**\n\n**Sak nr. 37. Ref. nr 11128933**\n\n***Forskrift om bruk av politiarrest \u00a7 3-1 \u2013 7 d\u00f8gn i politiarrest***\n\n***Oslo politidistrikt***\n\n\u00a0\nEn person som hadde sittet i politiarrest i syv dager anmeldte politiet i Oslo politidistrikt for ulovlig frihetsber\u00f8velse. Personen var mistenkt for grovt ran og bilbrukstyveri og var i henhold til kjennelse fra tingretten fengslet i to uker. Mistenkte ble p\u00e5 den syvende dagen overf\u00f8rt til fengsel. P\u00e5 bakgrunn av nye opplysninger som utpekte en annen som gjerningsperson ble han l\u00f8slatt senere samme dag. Forskrift om bruk av politiarrest \u00a7 3-1 bestemmer at overf\u00f8ring fra politiarrest til fengsel skal skje innen to d\u00f8gn etter p\u00e5gripelsen. Bestemmelsen er ikke absolutt, men inneholder en reservasjon for tilfeller hvor \"*det av praktiske grunner ikke er mulig\"* \u00e5 overholde fristen. Dersom overf\u00f8ring skjer senere, skal begrunnelsen om dette nedtegnes i arrestjournalen. Spesialenheten la i denne saken til grunn at overf\u00f8ring var fors\u00f8kt, men at det ikke hadde v\u00e6rt mulig p\u00e5 grunn av mangel p\u00e5 ledig varetektsplass i fengselet. Sp\u00f8rsm\u00e5l om l\u00f8slatelse m\u00e5 vurderes i forhold til sakens alvor, fengslingsbehovet og belastningen for vedkommende ved fortsatt opphold i politiarresten. Spesialenheten henla saken som intet straffbart forhold anses bevist. Det ble lagt vekt p\u00e5 at H\u00f8yesterett i en avgj\u00f8relse (Rt. 2010 s. 65) har gitt uttrykk for at \u00e5tte d\u00f8gn i politiarrest ikke i seg selv gjorde fortsatt fengsling uforholdsmessig. Saken ble sendt til politidistriktet for administrativ vurdering. Det vises til sammendrag nr.46 som vedr\u00f8rer et lignende forhold.\n\n**Sak nr. 38. Ref. nr 11094011**\n\n***Rapporteringsplikt, jf politiinstruksen \u00a7 7-6.***\n\n***Agder politidistrikt***\n\n***\u00a0***\n\nPolitimesteren i Agder ba Spesialenheten vurdere en sak hvor to polititjenestepersoner over et tidsrom valgte ikke \u00e5 formidle til sine kollegaer opplysninger som var av bevisverdi i en p\u00e5g\u00e5ende etterforsking. Polititjenestepersonene fryktet at de ved \u00e5 fortelle om utsagn en person hadde kommet med i en samtale ville \u00f8delegge tillitsforholdet til vedkommende.\n\nDe fryktet ogs\u00e5 for personens reaksjon og at medlemmer i hans familie kunne komme til \u00e5 lide. De aktuelle polititjenestepersonene hadde i tillegg til tjenestelige oppgaver et vennskapslignende forhold til personen. Selv om polititjenestepersonene etter noe tid valgte \u00e5 formidle sin kunnskap, ble det ansett \u00e5 foreligge et brudd p\u00e5 rapporteringsplikten, jf politiinstruksen \u00a7 7-6. Pliktbruddet ble ut fra de konkrete omstendigheter ikke vurdert \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 klanderverdig at det var grunnlag for straffereaksjon. For \u00e5 sikre den rette forst\u00e5else av rapporteringsplikten ble saken oversendt politimesteren til administrativ oppf\u00f8lging.\n\n\u00a0\n**Sak nr. 39. Ref. nr 10988412**\n\n***Maktbruk mot 15 \u00e5r gammel gutt***\n\n***\u00d8stfold politidistrikt***\n\n***\u00a0***\n\nEn mor anmeldte p\u00e5 vegne av sin 15 \u00e5r gamle s\u00f8nn en polititjenesteperson ved \u00d8stfold politidistrikt for ulovlig maktbruk og legemskrenkelse. To politipatruljer kj\u00f8rte ut til et garasjeanlegg hvor det var varslet om at en gruppe ungdommer bedrev ulovlig kj\u00f8ring med moped. Gutten, som satt p\u00e5 en moped, ble av en polititjenesteperson spurt om han hadde kj\u00f8rt. Gutten nektet da for det flere ganger.\n\nPolititjenestepersonen tok da tak i guttens genser, f\u00f8rte han med makt rundt et hj\u00f8rne, holdt han inntil veggen og p\u00e5pekte at han ikke skulle lyve for politiet. Etter det erkjente gutten at han hadde kj\u00f8rt. I anmeldelsen mot polititjenestepersonen er det anf\u00f8rt at han holdt armen mot guttens hals og l\u00f8ftet han opp mot veggen slik at han fikk pusteproblemer. Med bakgrunn i vitneforklaringer i saken ble det ikke ansett bevist at polititjenestepersonen hadde forholdt seg p\u00e5 en slik m\u00e5te. Saken ble henlagt.\u00a0 Spesialenheten rettet allikevel kritikk mot polititjenestepersonens framgangsm\u00e5te og ans\u00e5 det ikke klart at inngrepet overfor gutten var n\u00f8dvendig og forholdsmessig. Saken ble sendt politimesteren i \u00d8stfold for administrativ oppf\u00f8lgning.\n\n\u00a0\n**Sak nr. 40. Ref. nr 10910719**\n\n***Rapport om ransaking ***\n\n***Troms politidistrikt***\n\n***\u00a0***\n\nEn bilf\u00f8rer som nettopp var l\u00f8slatt fra soning og var p\u00e5 vei hjem da han ble stanset av politiet og ransaket, anmeldte polititjenestepersoner i Troms politidistrikt for ulovlig ransaking. Polititjenestepersonene som hadde stanset bilf\u00f8reren reagerte p\u00e5 fart og kj\u00f8restil og vurderte ham etter stans lite im\u00f8tekommende i forhold til politiets sp\u00f8rsm\u00e5l. En av polititjenestepersonene mente bilf\u00f8reren hadde store pupiller og valgte da \u00e5 lyse ham inn i \u00f8ynene med en lommelykt. Bilf\u00f8reren ble deretter beordret ut av bilen og b\u00e5de person og bil ble ransaket. Bilf\u00f8reren ble etter \u00e5 ha f\u00e5tt et forenklet forelegg for \u00e5 ha kj\u00f8rt for fort gitt anledning til \u00e5 kj\u00f8re videre. Polititjenestepersonene skrev ingen rapport om ransakingen.\n\nSpesialenheten kommenterte i sin vurdering av saken at det p\u00e5 bakgrunn av tjenestemennenes egne forklaringer synes noe tvilsomt om omstendighetene kan ha v\u00e6rt slik at det var grunnlag for \u00e5 mistenke bilf\u00f8reren for \u00e5 v\u00e6re p\u00e5virket. Saken ble henlagt p\u00e5 grunn av beviset stilling. Det ble ved oversendelse av saken til administrativ vurdering s\u00e6rlig vist til at rapporteringsplikten etter straffeprosessloven \u00a7 199, annet ledd ikke var overholdt.\n\n\u00a0\n\n**Sak nr. 41. Ref. nr 10167665**\n\n***Rapport om ransaking ***\n\n***Sunnm\u00f8re politidistrikt***\n\n***\u00a0***\n\nEn person som over et kortere tidsrom var anholdt av politiet og ransaket tre ganger anmeldte politiet for \u00e5 ha gjennomf\u00f8rt ulovlige ransakinger. Etter \u00e5 ha opptatt forklaring fra anmelder og innhentet og gjennomg\u00e5tt kopi av aktuelle saker hos politiet konkluderte Spesialenheten med at det ikke var rimelig grunn til \u00e5 iverksette etterforsking. Polititjenestepersonene hadde ransaket p\u00e5 ferske spor og det var avdekket brudd p\u00e5 legemiddelloven. Spesialenheten fant p\u00e5 bakgrunn av opplysninger fra anmelder allikevel grunn til \u00e5 be politidistriktet om \u00e5 f\u00f8lge opp anmeldelsen administrativt. Anmelder, som var under behandling for narkotikaproblemer, oppga blant annet at hun i m\u00f8te med politiet f\u00f8lte seg presset til \u00e5 samtykke i ransaking. Saken kunne ogs\u00e5 etterlate et inntrykk av at politiet ikke alltid skriver rapport fra ransakinger, jf straffeprosessloven \u00a7 199, annet ledd.\u00a0 Politimesteren ble bedt om \u00e5 vurdere om det er behov for \u00e5 foreta en gjennomgang av regler og rutiner p\u00e5 omr\u00e5det.\n\n\u00a0\n**Sak nr. 42. Ref. nr 10167287**\n\n***Bruk av reimseng i arrest***\n\n***Sunnm\u00f8re politidistrikt***\n\n***\u00a0***\nEn person anmeldte tjenestepersoner ved Sunnm\u00f8re politidistrikt for \u00e5 ha benyttet ulovlig makt mot ham i arresten. Etter \u00e5 ha skadet seg selv i arresten var han lagt i reimseng. Han ba da om \u00e5 bli fremstilt for lege, uten at det ble etterkommet. Mens han l\u00e5 i reimsengen ble han ikke kontinuerlig overv\u00e5ket. Tilsynet med ham ble ikke vurdert \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 mangelfullt at det var grunnlag for straffereaksjon.\u00a0 Etterforskingen viste at politidistriktets personell ikke var kjent med Politidirektoratets brev av 11. april 2007 med retningslinjer for bruk av reimseng og tvangstr\u00f8yer. Av retningslinjene fremg\u00e5r blant annet at lege skal tilkalles umiddelbart. Saken ble sendt til Politimesteren i Sunnm\u00f8re for administrativ vurdering.\n\n\u00a0\n**Sak nr. 43. Ref. nr 10167570**\n\n***Informantforhold \u2013 anklager om sletting av bevis og falsk forklaring***\n\n***Nordm\u00f8re og Romsdal politidistrikt***\n\n***\u00a0***\nEn domfelt person anmeldte en polititjenesteperson for \u00e5 ha slettet bevis i straffesaken mot ham og for \u00e5 ha avgitt falsk forklaring for retten. Den domfelte hadde opptr\u00e5dt som informant for polititjenestepersonen og telefonen han hadde benyttet i den sammenheng var da han ble p\u00e5grepet tatt h\u00e5nd om av politiet. Det var ikke skrevet noen rapport om beslag av telefonen og telefonen hadde ikke blitt lagt fram da domfeltes forsvarer ba om det. I anmeldelsen ble anf\u00f8rt at det p\u00e5 telefonen var lagret opplysninger om trafikkdata som kunne tjene til domfeltes gunst.\n\n\u00a0\nDa telefonen senere kom til rette, hevdet domfelte at den aktuelle informasjonen var slettet.\n\nSpesialenheten fikk under etterforskingen bekreftet at oppbevaringssted for telefonen i en periode ikke hadde v\u00e6rt avklart f\u00f8r den var gjenfunnet i en safe p\u00e5 et lensmannskontor.\n\n\u00a0\nDet var etter Spesialenhetens vurdering ingen holdepunkter for at politiet hadde slettet trafikkdata fra telefonen eller at polititjenestepersonen hadde forklart seg falskt for retten.\n\nSaken ble henlagt fordi intet straffbart forhold anses bevist. Spesialenheten kritiserte politiet for \u00e5 ha unnlatt \u00e5 sikre notoritet omkring behandlingen av telefonen.\n\n\u00a0\nSpesialenheten har tidligere behandlet anmeldelser med tilknytning til samme sak og har da p\u00e5pekt mangler ved polititjenestepersonens og politidistriktets behandling av informantforholdet. Saken ble sendt til Politimesteren i Nordm\u00f8re og Romsdal for administrativt oppf\u00f8lgning.\n\n\u00a0\n**Sak nr. 44. Ref. nr 10167484**\n\n***Ulovlig frihetsber\u00f8velse***\n\n***Troms politidistrikt***\n\n***\u00a0***\n\nEn operasjonsleder ble 10 etterforsket for ulovlig frihetsber\u00f8velse da to vitner som hadde v\u00e6rt offer for gisseltaking og trusler om alvorlig vold var innsatt i arrest f\u00f8r de skulle avh\u00f8res. Operasjonslederen begrunnet innsettelsen i arrest med at hans kjennskap til vitnene gjorde at han fryktet at de ellers ville forsvinne fra politistasjonen. Spesialenheten mente frihetsber\u00f8velsen var uhjemlet. Vitnenes rettigheter var ikke respektert. Saken ble allikevel henlagt. Det ble lagt avgj\u00f8rende vekt p\u00e5 at operasjonslederen \u00f8nsket \u00e5 sikre bevis i en hektisk og krevende situasjon hvor gjerningspersonen var p\u00e5grepet av politiet i en bev\u00e6pnet aksjon. Saken ble sendt Politimesteren i Troms for administrativ vurdering.\n\n\u00a0\n**Sak nr. 45. Ref. nr 10167308**\n\n***Rutiner for utlevering av medisiner under opphold i politiarrest***\n\n***Hordaland politidistrikt***\n\n\u00a0\nEn person som var p\u00e5grepet av politiet og satt i arrest anf\u00f8rte at han under arrestoppholdet ikke hadde f\u00e5tt tilgang til n\u00f8dvendige medisiner. Personens p\u00e5r\u00f8rende leverte hans medisiner ved vakten ved Bergen politistasjon om kvelden ca. kl. 18.00. Medisinene ble imidlertid ikke levert ut f\u00f8r neste dag kl. 14.00. Spesialenheten fant ikke at det var grunnlag for \u00e5 konkludere med straffansvar og saken ble henlagt. Praksis for mottak, oppbevaring og overlevering av eiendeler og medisiner til innsatte fremsto \u00e5 v\u00e6re noe uklar og personavhengig. Saken ble derfor oversendt Politimesteren for administrativ oppf\u00f8lgning.\n\n\u00a0\n\n\u00a0\n**Sak nr. 46. Ref. nr 10167429**\n\n***Forskrift om bruk av politiarrest \u00a7 3-1 - 8 dager i politiarrest ***\n\n***Oslo politidistrikt***\n\n***\u00a0***\nEn person som var p\u00e5grepet og arrestert i en narkotikasak anmeldte politiet for \u00e5 ha holdt ham i politiarrest i 8 dager f\u00f8r han ble overf\u00f8rt til fengsel. Han ble p\u00e5grepet 16. november og framstilt for tingretten 19. november. Tingretten avsa kjennelse om varetekt med brev- og bes\u00f8ksforbud i fire uker og delvis isolasjon i to uker. P\u00e5 grunn av mangel p\u00e5 ledige varetekstsplasser i fengslene ble vedkommende sittende i politiarresten ogs\u00e5 etter at fengslingskjennelsen var avsagt. Mistenkte ble f\u00f8rst overf\u00f8rt til fengsel 24. november. Forskrift om bruk av politiarrest \u00a7 3-1 bestemmer at overf\u00f8ring fra politiarrest til fengsel skal skje innen to d\u00f8gn etter p\u00e5gripelsen. Det er p\u00e5 det rene at mistenkte satt i politiarresten mer enn fem d\u00f8gn utover fristen. Bestemmelsen er ikke absolutt, men inneholder en reservasjon for tilfeller hvor \"*det av praktiske grunner ikke er mulig\"* \u00e5 overholde fristen. Dersom overf\u00f8ring skjer senere, skal begrunnelsen nedtegnes i arrestjournalen. I denne saken la Spesialenheten til grunn at overf\u00f8ring var fors\u00f8kt, men var ikke mulig p\u00e5 grunn av mangel p\u00e5 ledig kapasitet i fengselet. For f\u00e5\u00a0varetektsplasser i fengslene har i lang tid v\u00e6rt et omfattende problem. Sp\u00f8rsm\u00e5l om l\u00f8slatelse i en slik situasjon m\u00e5 bero p\u00e5 en forholdsmessighetsvurdering hvor sakens alvor, fengslingsbehovet og hensynet til den innsatte tas i betraktning. Spesialenheten henla saken som intet straffbart forhold anses bevist. Saken ble sendt til Oslo politidistrikt for administrativ oppf\u00f8lgning. Riksadvokaten opprettholdt etter klage Spesialenhetens vedtak om henleggelse av saken.\n\n\u00a0\nDet vises til sammendrag nr. 37 som vedr\u00f8rer et lignende forhold.\n\n\u00a0\n\n**Sak nr. 47. Ref. nr 10167743**\n\n***Brudd p\u00e5 rettigheter ved p\u00e5gripelse \u2013 manglende kontakt med advokat***\n\n***Vestfinnmark politidistrikt***\n\n\u00a0\n\nEn person anmeldte en politijurist for \u00e5 ha blitt nektet \u00e5 kontakte advokat. Personen ble p\u00e5grepet ca. kl. 17.30 og ble noe senere gjort kjent med sin rett til \u00e5 kontakte advokat. Til tross for at hun flere ganger ba om \u00e5 f\u00e5 kontakte advokat ble dette ikke etterkommet f\u00f8r p\u00e5f\u00f8lgende formiddag. M\u00f8tet med advokaten fant sted neste dag ca. kl. 13.30.\n\n\u00a0\nDet var flere mistenkte i saken og politijuristen hadde gitt direktiv om at ingen skulle gis mulighet til kontakt med advokat f\u00f8r ransakinger var gjennomf\u00f8rt i l\u00f8pet av kvelden. Det f\u00f8lger av straffeprosessloven \u00a7 94 at siktede har rett til \u00e5 la seg bist\u00e5 av advokat p\u00e5 ethvert trinn av saken. Riksadvokaten har i eget rundskriv presisert at en foresp\u00f8rsel om \u00e5 melde fra til advokat til vanlig b\u00f8r etterkommes snarest mulig og senest innen to timer etter at den p\u00e5grepne har kommet til politistasjon. Spesialenheten la til grunn at \u00e5rsaken til at det tok s\u00e5 lang tid f\u00f8r siktede fikk kontakt med advokat blant annet var at det var gitt upresise direktiver og at det tok lenger tid enn ventet f\u00f8r ransakingene var gjennomf\u00f8rt. Forholdet var ikke graverende nok til \u00e5 konkludere med straffansvar.\u00a0 Saken ble oversendt politimesteren og Politidirektoratet for administrativ vurdering. Etter klage fra den p\u00e5grepne over Spesialenhetens henleggelse, opprettholdt Riksadvokaten vedtaket.\u00a0 Riksadvokaten understreket at politijuristens beslutning om \u00e5 utsette varsling til advokat var i strid med gjeldende retningslinjer og \u00e5penbart kritikkverdig.\n\n\u00a0\n**Sak nr. 48. Ref. nr. 10896113**\n\n***Frihetsber\u00f8velse***\n\n***Oslo politidistrikt***\n\n\u00a0\n\nEn kiosk i Oslo ble natt til 15. juni ranet av person som ble beskrevet som en ung mann, ca. 175 cm h\u00f8y med afrikansk utseende.\n\n\u00a0\nEtter at ranet hadde v\u00e6rt omtalt p\u00e5 en nyhetssending tok en drosjesj\u00e5f\u00f8r, som hadde satt av en passasjer i n\u00e6rheten av rans\u00e5stedet n\u00e6rt i tid til hendelsen, kontakt med politiet. Drosjesj\u00e5f\u00f8ren oppga i et telefonavh\u00f8r at passasjeren i hans bil blant annet hadde fortalt at han kom til Norge fra Etiopia for 11 \u00e5r siden. Drosjesj\u00e5f\u00f8ren opps\u00f8kte ogs\u00e5 en politistasjon hvor han ble forevist et videoopptak fra et overv\u00e5kningskamera i kiosken. Han oppga da han s\u00e5 opptaket at ransmannen hadde *\"likhetstrekk\"* med passasjeren. Etterforsker p\u00e5 saken tok kontakt med Politiets utlendingsenhet for \u00e5 sjekke om det kunne foretas et s\u00f8k p\u00e5 mannlige etiopiere\u00a0 som kom til Norge for 11 \u00e5r siden. Han mottok da en liste over menn fra Etiopia som kom til Norge i 1998 og 1999. Etter \u00e5 ha g\u00e5tt igjennom listen krysset han ut personer som var f\u00f8dt mellom 1970 og 1992. Han satt da igjen med 52 navn hvorav 19 var registrert bosatt i Oslo. \u00a0Han fant deretter fram til bilder av *\"de fleste\".* Etterforskeren fant ut fra billedmaterialet fram til en antatt gjerningsperson. Grunnlaget for denne slutningen var at personen var bosatt i Oslo og at etterforskeren syntes personen p\u00e5 bildet *\"lignet litt\"* p\u00e5 personen fra videoopptaket fra \u00e5stedet. \u00a0Etterforskeren tok deretter kontakt med drosjesj\u00e5f\u00f8ren for \u00e5 f\u00e5 n\u00e6rmere opplysninger om kj\u00f8returen. Det kom da fram at et stoppested under drosjeturen kunne ha v\u00e6rt i n\u00e6rheten av bostedet til personen p\u00e5 det aktuelle bildet. Det ble ikke gjennomf\u00f8rt noen fotokonfrontasjon for drosjesj\u00e5f\u00f8ren.\n\n\u00a0\nEtterforskeren presenterte opplysningen han hadde samlet for en politijurist, som etter \u00e5 ha mottatt en skriftlig rapport, traff beslutning om p\u00e5gripelse. Den antatte gjerningspersonen ble p\u00e5grepet av v\u00e6pnet politi i sin bolig om formiddagen l\u00f8rdag den 20. juni. Personen, som ikke hadde noe rulleblad hos politiet fra f\u00f8r, avviste i et avh\u00f8r rett etter p\u00e5gripelsen alle anklager. Det var ved ransaking hjemme hos han heller ikke tatt beslag som kunne knytte ham til ranet. Han ble etter ordre fra politijuristen som hadde beordret ham p\u00e5grepet f\u00f8rst l\u00f8slatt fra politiarrest mandag den 22. juni klokken ca. kl. 14.00.\n\n\u00a0\nSpesialenheten kritiserte i sin vurdering av saken det etterforskingsmessige grunnlaget for beslutningen om p\u00e5gripelse og ga uttrykk for at de straffeprosessuelle vilk\u00e5r for p\u00e5gripelse her ikke synes \u00e5 ha v\u00e6rt oppfylt. \u00a0Politiets arbeidsmetodikk, bruken av det aktuelle billedmaterialet og vurderingene som ble foretatt i forhold til dette kunne etter Spesialenhetens vurdering ikke underbygge en vel begrunnet mistanke. Politijuristen som besluttet p\u00e5gripelsen forklarte i avh\u00f8r hos Spesialenheten at han personlig ikke hadde foretatt noen vurdering av billedmaterialet. Han hadde i forhold til dette lagt vekt p\u00e5 at etterforskeren p\u00e5 saken i alminnelighet hadde et godt skj\u00f8nn og at han hadde v\u00e6rt bist\u00e5tt av en etterforskerkollega som *\"ogs\u00e5 hadde hodet p\u00e5 rett plass\".* Spesialenheten understreket i sin vurdering av saken viktigheten av at p\u00e5talemyndigheten ut\u00f8ver sin funksjon p\u00e5 en samvittighetsfull m\u00e5te og at p\u00e5talemyndigheten ved beslutning om bruk av tvangsmidler m\u00e5 sette seg inn i og n\u00f8ye vurdere bevisene i saken.\n\n\u00a0\nSpesialenheten fant ut fra sakens opplysning ogs\u00e5 grunn til \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5l ved om den resolutte og bev\u00e6pnede p\u00e5gripelsen og oppholdet i arrest var i samsvar med forholdsmessighetsprinsippet, jf straffeprosessloven \u00a7 170a. \u00a0Spesialenheten p\u00e5pekte ogs\u00e5 at frihetsber\u00f8velsen fra l\u00f8rdag til mandag i hovedsak synes \u00e5 ha v\u00e6rt begrunnet i at juristen, som hadde arbeidsfri i helgen, f\u00f8rst p\u00e5 mandag kunne foreta en n\u00e6rmere vurdering av saken. Juristen kunne i avh\u00f8r hos Spesialenheten ikke vise til at etterforskingsskritt var foretatt i l\u00f8pet av helgen. Spesialenheten ga i sin vurdering av mulig straffansvar for politijuristen i forhold til straffebestemmelsen om grov uforstand i tjenesten uttrykk for tvil og henla saken etter beviset stilling. Det ble p\u00e5pekt at saken synes egnet for erfaringsl\u00e6ring i politiet og p\u00e5talemyndigheten. Vedtaket ble i tillegg til sakens parter derfor sendt til Politimesteren i Oslo og Oslo statsadvokatembeter. \u00a0\n\n**Sak nr. 49. Ref. nr. 10167677\u00a0 **\n\n***Brudd p\u00e5 taushetsplikt \u2013 gjenfortelling i underholdnings\u00f8yemed ***\n\n***Nordre Buskerud politidistrikt***\n\n\u00a0\nA anmeldte en polititjenesteperson (B) for \u00e5 ha brutt sin taushetslikt. B hadde under et transportoppdrag informert sin kollega C, som arbeidet som arrestforvarer, om at han for en tid tilbake hadde stanset A i en trafikkontroll og at A etter dette hadde blitt fratatt f\u00f8rerkortet.\n\n\u00a0\nDet forel\u00e5 ingen tjenestelige grunn for B til \u00e5 gi opplysningen til C. Opplysningen var \u00e5penbart ikke av betydning for C i hans tjenesteutf\u00f8relse. Spesialenheten fant med henvisning til lovgivningen og juridisk litteratur at B hadde brutt sin taushetsplikt. Bs formidling av informasjonen om A ble vurdert \u00e5 v\u00e6re gjenfortelling i rent underholdnings\u00f8yemed.\n\n\u00a0\nSelv om det ble ansett \u00e5 ha funnet sted et brudd p\u00e5 taushetsplikten, ble det ut fra en konkret bed\u00f8mmelse av\n\nsituasjonen ikke vurdert \u00e5 v\u00e6re grunnlag for \u00e5 reagere med straff. Spesialenheten ans\u00e5 det ut fra omstendigheten ikke klart at B hadde handlet grovt uaktsomt, jf straffeloven \u00a7 121. Saken ble sendt til Politimesteren for administrativ oppf\u00f8lgning.\n\n**Sak nr. 50. Ref. nr 10167930**\n\n***Inhabilitet og anklage om misbruk av stilling ***\n\n***Politidirektoratet***\n\n\u00a0\nEn ansatt i Politidirektoratet ble anmeldt for \u00e5 ha misbrukt sin stilling til \u00e5 be politiet gjennomf\u00f8re forvaltningsmessig kontroll mot medlemmer i en skytterklubb som den ansatte selv var medlem i.\u00a0Det ble anf\u00f8rt at kontrollene ble initiert som f\u00f8lge av personkonflikter.\n\n\u00a0\nSpesialenheten iverksatte etterforsking. Det ble under etterforskingen bekreftet at det var uenigheter mellom personer i klubben om drift og utvikling av denne. Spesialenhetens vurdering var at det forel\u00e5 omstendigheter som var egnet til \u00e5 svekke tilliten til den ansattes upartiskhet, jf forvaltningsloven \u00a7 6. Spesialenheten mente den ansatte kunne kritiseres for sin opptreden, men at det ikke var grunnlag for \u00e5 reagere med straff for misbruk av stilling, jf straffeloven \u00a7 123, eller for \u00e5 ha utvist grov uforstand i tjeneste, jf straffeloven \u00a7 325, f\u00f8rste ledd nr. 1. Saken ble oversendt Politidirekt\u00f8ren for administrativ vurdering. \u00a0Spesialenhetens vedtak er p\u00e5klaget og er til behandling hos Riksadvokaten. \u00a0\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4d3afc16-a675-48b3-b654-7d10eb181b4e"} +{"url": "https://ehandelsforum.no/lean-logistikk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00538.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:30:00Z", "text": " \n\n**Mange er ikke klar over at en stor andel av arbeidstiden i en logistikk- og innkj\u00f8psfunksjon ikke er verdiskapende.**\n\neHandelsforum og samarbeidspartnere etablerer m\u00f8teplassen \u00abLean Logistikk\u00bb. Denne \u00e5rlige m\u00f8teplassen skal samle de som til enhver tid \u00f8nsker \u00e5 forbedre og utvikle bedriftens st\u00f8rste konkurransefordel \u2013 Internlogistikken.\n\n\u200b \n\n - **Dato:\u00a0**18. juni, 2019\n - **Sted:\u00a0**Hotel Continental, Stortingsgata 24/26, Oslo\n - **Pris:\u00a0**2.990 kr\n\nMELD DEG P\u00c5\n\n## **P\u00e5 Lean Logistikk vil vi belyse alle aspekter av logistikken:**\n\n - Innkj\u00f8p, prognose, transport, IT, lagerhold, returh\u00e5ndtering, kundeservice, eiendomsutvikling, SCM, 3PL, shipping osv.\n - Du vil bli oppdatert p\u00e5 de nyeste trendene og utfordringene i bransjen.\n - F\u00e5 innsikt i nye og effektive m\u00e5ter \u00e5 jobbe p\u00e5.\n - Se bedrifter og case som har jobbet med konkrete problemstillinger og l\u00f8sninger.\n - Muligheter for \u00e5 dele erfaringer og bygge nettverk med andre som jobber med logistikk.\u00a0\n - Vi kommer ogs\u00e5 innom temaer som hvordan den digitale transformasjonen, AI, Blockchain osv. vil p\u00e5virke logistikken, bedrifter og ikke minst eCommerce- og logistikkansvarliges fremtidige hverdag.\n\n \nLean Logistikk henvender seg hovedsakelig mot eCommerce- og logistikkansvarlige, men ogs\u00e5 mot ledere som \u00f8nsker \u00e5 forst\u00e5 hvordan og hvorfor internlogistikk er **en av de viktigste hovedfaktorene for suksess i fremtiden**. \n \n \n## **Om konferansen**\n\n**TID:** 18. juni, 2019\n\n**STED:** Hotel Continental, Stortingsgata 24/26, Oslo\n\n**PRIS: fra\u00a0**2.990 kr eks. mva.\n\n\n\n### Dan Toma\n\nAuthor of The Corporate Startup. Dan comes from an entrepreneurial background \u2013 he has been involved with technology startups across the world. Puzzled by the questions 'why are innovative products mainly launched by startups?' He focuses on enterprise innovation strategy \u2013 specifically on the changes blue-chip organizations need to make to allow for new ventures to be built in a corporate setting.\n\n\n\n### Arne Andersson\n\nArne er foredragsholder, r\u00e5dgiver og e-handelsekspert i PostNord, som tidligere var Posten. Han driver e-handelsbloggen.nu og har bygget en personlig merkevare som Arne p\u00e5 Posten. \"Jag blev nyfiken p\u00e5 Twitter runt 2009 och det fick bli mitt anv\u00e4ndarnamn, vilket blev inarbetat\". Anbefales \u00e5 f\u00f8lge Arnes oppdateringer rundt e-handel p\u00e5 @arnepaposten via Twitter.\n\n### Utstiller p\u00e5 Lean Logistikk\n\n\u00d8nsker du \u00e5 delta og synliggj\u00f8re deg og din bedrift p\u00e5 Lean Logistikk, s\u00e5 ta kontakt p\u00e5 email@example.com:\n\n## Utstiller\n\n4 konferansebilletter\n\n - Stand (ca. **2-4m2**) under konferansen.\n\n**Logoeksponering** som Utstiller p\u00e5 nettsiden for konferansen, under konferanse- og mailutsendelser om Retail Insight, bannere samt annen kommunikasjon f\u00f8r og under arrangementet.\n\n### 25 000,- eks. mva\n\n## Partner\n\n****8 konferansebilletter\n\n - Stand (ca. **4-6m2**) under konferansen.\n - **Native Ads**: Artikker av verdi for nettverket som presenterer noe unikt ved produkt, nyheter, unders\u00f8kelser (Blir distribuert p\u00e5 nettsiden, nyhetsbrev, FB etc).\n - **Faglig involvering** *om* det passer inn i programmet.\n\n**Logoeksponering** som Partner p\u00e5 nettsiden for konferansen, under konferanse- og mailutsendelser om Retail Insight, bannere samt annen kommunikasjon f\u00f8r og under arrangementet.\n\n### 50 000,- eks. mva\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4f111e40-0a66-44d5-91fb-ce3110d1cc3a"} +{"url": "http://vinterfestuka.no/%C3%A5rganger/2019/program-2019/arrangement-2019/%C3%A5pent-hus-paa-solhaugen.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00236.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:00:47Z", "text": "**Narvik vgs, studiested Solhaugen \u00e5pner igjen d\u00f8rene for byens befolkning under Vinterfestuka. \n \nI \u00e5r faller \u00c5pent Hus p\u00e5 torsdag 21. mars, og de flinke elevene v\u00e5re gleder seg til \u00e5 f\u00e5 vise seg frem. Medier og kommunikasjon vil ha ulike utstillinger med de spennende prosjektene de har holdt p\u00e5 med i l\u00f8pet av \u00e5ret, samt filmvisning og fotografering av de bes\u00f8kende for de som m\u00e5tte \u00f8nske dette. Ogs\u00e5 design og h\u00e5ndverk og kunst, design og arkitektur vil vise frem det kreative arbeidet de har gjort i l\u00f8pet av \u00e5ret, i tillegg til at den nyopprettede fris\u00f8rlinjen v\u00e5r p\u00e5 vg2 vil drive med styling av h\u00e5r og bryn. \n \nHelse- og oppvekstfag \u00f8nsker velkommen til den \u00e5rlige helsesjekken for Ofotens bamser og kosedyr, i tillegg til at de vil ha ulike morsomme aktiviteter for barn. \n \n\u00d8nsker du guiding vil dette foreg\u00e5 kl. 10, kl 12 og kl. 17 \n \nVelkommen til oss\\! \nHilsen Narvik vgs, studiested Solhaugen**\n\nTid: torsdag 21.03.2019 kl. 10:00 - 18:30\n\nSted: Narvik vgs, studiested Solhaugen\n\nBillettpris: Gratis\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8036f2f0-2d41-4bd7-a90c-7b9ecf1388da"} +{"url": "https://beta.legeforeningen.no/hoeringer/stortinget/2018/hoering-til-helsekomiteen-29.-januar-2018-om-rusreform-ny-overdosestrategi-og-nou-om-norsk-ruspolitikk.-dok-829-s-dok-876-s-dok-899-s/hoeringsuttalelse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00303.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:49:41Z", "text": "# H\u00f8ring til helsekomiteen 29. januar 2018 om rusreform, ny overdosestrategi, og NOU om norsk ruspolitikk. Dok 8:29 S, Dok 8:76 S, Dok 8:99 S.\n\n29\\. januar 2018\n\nemail@example.com \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Dato: 29.01.2018\n\n\u00a0\nDeres ref.: Dok 8:29 S (2017-2018), Dok 8:76 S (2017-2018), Dok 8:99 S (2017-2018)\n\n\u00a0\n\n**H\u00f8ring i helsekomiteen om rusreform, ny overdosestrategi, og NOU om norsk ruspolitikk.**\n\nLegeforeningen takker for muligheten til \u00e5 gi innspill til h\u00f8ringen om de tre representantforslagene 1) Representantforslag om en rusreform for \u00e5 sikre skadeforebygging og individuell helsehjelp til rusavhengige 2) Representantforslag om en ny overdosestrategi 3) Representantforslag om ei offentleg utgreiing (NOU) om norsk ruspolitikk.\n\n\u00a0\nForslagene kan inndeles i fire hovedtema, og vi vil i det f\u00f8lgende kommentere p\u00e5 hvert av dem:\n\n\u00a0\n - *Avkriminalisering av bruk og besittelse av narkotika til eget bruk. Det foresl\u00e5s at oppf\u00f8lging skal v\u00e6re i regi av helsevesenet og ikke p\u00e5talemyndigheten.*\n\n\u00a0\nNorge har god erfaring med \u00e5 tilby alternativ til soning i fengsel for domfelte personer som \u00f8nsker behandling for et rusproblem, gjennom narkotikaprogram med domstolskontroll og innleggelse i institusjon etter \u00a7 12 i straffegjennomf\u00f8ringsloven. Legeforeningen stiller seg positiv til at ogs\u00e5 personer som p\u00e5gripes for bruk eller besittelse av brukerdose narkotika i stedet for reaksjon fra kriminalomsorgen skal kunne f\u00e5 tilbud om oppf\u00f8lging fra helsetjenesten. I Norge har personer med rusproblematikk siden 2004 hatt pasientrettigheter og tilgang til et stort mangfold av behandlingsmuligheter i tverrfaglig spesialisert rusbehandling (TSB).\u00a0 Legeforeningen er opptatt av at fagutvikling bygger p\u00e5 forskning og at beslutninger med betydning for behandling og rehabilitering av pasienter med rusproblematikk baseres p\u00e5 kunnskap og evaluering. Ny lovgivning p\u00e5 feltet b\u00f8r v\u00e6re basert p\u00e5 et grundig forarbeid, herunder gjennomgang av internasjonal forskning, systematiserte kliniske erfaringer og brukererfaringer som sees opp mot norske forskningsresultater og behandlingstilbudet i Norge p\u00e5 alle niv\u00e5er (kommunale tjenester og TSB). Norge m\u00e5 utvikle et tilbud til disse personene tilpasset nasjonale forhold og ikke benytte \u00abbl\u00e5kopi\u00bb av andre lands modeller.\n\n\u00a0\n - *Utvidelse av LAR-tilbudet ved \u00e5 \u00e5pne for fors\u00f8k med heroin-assistert behandling, gi mer fleksible rammer for hvilke typer stoff og p\u00e5 hvilken m\u00e5te de kan brukes i spr\u00f8yterom og la fastlegene kunne behandle rusavhengige utenom LAR.*\n\n\u00a0\nDet er stor skepsis i fagfeltet til \u00e5 innf\u00f8re heroin-assistert behandling. Praksis fra andre land som har introdusert heroin i LAR-tilbudet tilsier at pasienten m\u00e5 injisere stoffet 2-3 ganger om dagen og likevel f\u00e5 med en metadondose til natten. En velkjent senskade av regelmessige injeksjons-infeksjoner er utviklingen av nyreskade med p\u00e5f\u00f8lgende nyresvikt og behov for dialyse. Behandlingen blir dermed b\u00e5de omfattende, kostbar og risikofylt. Det er rasjonelt \u00e5 tilby brukere \u00e5 inhalere heroin i stedet for \u00e5 injisere i spr\u00f8yterom. Legeforeningen er skeptisk til \u00e5 \u00e5pne for at fastleger skal behandle rusavhengige med sterke vanedannende legemidler utenom LAR. Fastlegene skal fortsatt v\u00e6re restriktive til \u00e5 forskrive vanedannende midler. Slik forskrivning har internasjonalt vist seg \u00e5 medf\u00f8re stor overdosefare i seg selv. Hittil har vi i Norge klart \u00e5 unng\u00e5 dette.\n\n\u00a0\nLegeforeningen vil minne om at LAR er et vellykket behandlingstilbud til opioidavhengige, noe som bekreftes i de \u00e5rlige statusrapportene. Pasientene blir i behandling og alle f\u00e5r meget raskt tilbud b\u00e5de n\u00e5r de henvises f\u00f8rste gang og ved avbrudd og \u00f8nske om \u00e5 gjenoppta behandlingen. Legeforeningen st\u00f8tter at nye og trygge legemidler vurderes som supplement til metadon og buprenorfin.\n\n\u00a0\n - *Fornye overdosestrategien*\n\n\u00a0\nLegeforeningen mener det er viktig \u00e5 arbeide videre for \u00e5 forebygge overdoser. N\u00f8detatene oppretter ikke journal ved behandling \u00abp\u00e5 gata\u00bb. Det betyr at man ikke f\u00e5r oversikt over videre forl\u00f8p hos pasienter som behandles for overdose av ambulansepersonell uten \u00e5 bli tatt med til legevakt eller sykehus. Unders\u00f8kelser viser at mange fatale overdoser er forutg\u00e5tt av en eller flere overdoser der pasienten ble reddet. Et s\u00e6rlig viktig grep mot fatale overdoser er at pasienten tilbys akutthjelp etter en behandlet overdose. Det forutsetter at det opprettes akuttilbud innenfor TSB i alle helseforetak og at n\u00f8detatene oppretter et godt samarbeid med disse. Dersom pasienter etter en overdose raskt sluses inn til kyndig hjelp vil dette bidra til \u00e5 redusere risiko for nye overdoser.\n\n\u00a0\nLegeforeningen st\u00f8tter ogs\u00e5 at overdose av andre rusmidler innlemmes i overdosestrategien. Skadelig bruk og avhengighet av alkohol inneb\u00e6rer en stor belastning for kroppslig og psykisk helse blant brukere og p\u00e5r\u00f8rende, og store kostnader for samfunnet generelt. En ny overdosestrategi b\u00f8r inneholde tiltak for \u00e5 redusere omfang og konsekvenser av forgiftningstilstander med alkohol.\n\n\u00a0\n - *Nasjonal offentlig utredning (NOU) om norsk narkotikapolitikk*\n\nLegeforeningen stiller seg positiv til at endringer i narkotikalovgivningen blir kvalitetssikret gjennom et grundig, tverrfaglig og forskningsbasert utredningsarbeid. Feltet preges av sterke interesseorganisasjoner med tydelig agenda, og en NOU p\u00e5 omr\u00e5det m\u00e5 forventes \u00e5 dekke saksfeltet p\u00e5 en balansert og faglig solid m\u00e5te.\u00a0\n\n\u00a0\n Bakgrunnsnotat Legeforeningen Dok 8 om rusreform overdosestrategi og NOU om norsk ruspolitikk.pdf\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e71c65ad-27e3-4616-a7b0-ed3d0e06aac0"} +{"url": "https://historienet.no/krig/2-verdenskrig/operasjon-barbarossa-tok-stalin-pa-senga", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00236.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:58:51Z", "text": "#### Fordyp deg i 2. verdenkrigs st\u00f8rste dramaer\n\n\n\nI begynnelsen gikk alt etter planen. Tyske stridsvogner raste over de russiske steppene mens de feide all motstand til side.\n\n# \"Operasjon Barbarossa\" tok Stalin p\u00e5 senga\n\n## I juni 1941 begynner Hitlers overraskelsesangrep p\u00e5 Sovjetunionen. 3,7 millioner soldater stormer over grensen i en bredt anlagt oppvisning av tysk blitskrig. Men Stalins enorme rike viser seg \u00e5 v\u00e6re vel mye \u00e5 gape over, selv for den seiersvante invasjonsh\u00e6ren.\n\n \n\n27\\. mars 2018 av Thomas Hebsgaard\n\nP\u00e5 himmelen over l\u00f8ytnant Siegfried Knappes observasjonspost er dagslyset alt i ferd med \u00e5 avl\u00f8se det myke m\u00e5neskinnet klokken 03.14.\u00a0\n\nDatoen er 22. juni, og \u00e5rets lengste dag skal til \u00e5 begynne. Duften av granbar fyller luften ved den tysk-sovjetiske demarkasjonslinjen i hjertet av det som frem til 1939 var Polen.\n\nRoen hersker bare p\u00e5 overflaten. Knappe har brukt det meste av natten p\u00e5 \u00e5 inspisere folkene sine, og n\u00e5 st\u00e5r alle klar ved de ladde kanonene.\u00a0\n\nDe er langt ifra de eneste som er v\u00e5kne. Langs en 1800 kilometer lang linje fra \u00d8stersj\u00f8en i nord til Romania i s\u00f8r sitter millioner av kampklare tyske soldater anspent p\u00e5 post.\u00a0\n\nDe ser p\u00e5 klokken, sjekker v\u00e5pnene en siste gang og sender tanker hjem til familien, mens den f\u00f8rste fuglesangen m\u00f8ter de skjerpede sansene.\n\nMinuttet etter blir spenningen utl\u00f8st. Mens Luftwaffes fly setter kursen mot m\u00e5l bak Den r\u00f8de arm\u00e9s linjer, f\u00e5r artilleriet ordre om \u00e5 \u00e5pne ild.\u00a0\n\nLangs hele fronten innleder tusenvis av tyske kanoner et \u00f8red\u00f8vende bombardement. Svart og gul r\u00f8yk fyller luften, og den umiskjennelige eimen av krutt n\u00e5r den tyske offiserens nesebor.\n\nI 15 n\u00e5del\u00f8se minutter tordner kanonene. S\u00e5 h\u00f8rer Knappe den karakteristiske poppende lyden av en signalgranat, og kort etter farger lyset fra granaten morgenlandskapet r\u00f8dt.\u00a0\n\nKnappes artillerister stanser det hektiske arbeidet ved kanonene. N\u00e5 skal infanteriet innlede storml\u00f8pet p\u00e5 de sovjetiske forpostene. De fryktede tyske stridsvognene vil snart f\u00f8lge etter \u2013 spydspissen i operasjon Barbarossa, Hitlers angrep p\u00e5 Sovjetunionen.\n\nMed 3,7 millioner tyske, finske, italienske, rumenske, slovakiske og ungarske soldater er invasjonen historiens st\u00f8rste milit\u00e6re operasjon. Allerede etter noen ukers kamper ser resultatet ut til \u00e5 bli nok et eksempel p\u00e5 den tyske blitskrigens fryktinngytende effektivitet.\u00a0\n\nAkkurat som i Polen i 1939 og Frankrike i 1940, hamrer de tyske panserdivisjonene dypt inn bak fiendens linjer, mens Luftwaffes fly fjerner alle hindre foran dem. By etter by faller for den overveldende kraften i angrepet.\u00a0\n\n\n\nOm morgenen 22. juni begynte tyske pionerer \u00e5 reparere de \u00f8delagte broene over\u00a0grenseelva Bug i Polen, slik at stridsvognene kunne rulle uhindret inn i Sovjetunionen.\n\n## Hitler ville utrydde kommunismen\n\nAllerede i 1925-26, i tobindsverket *Mein Kampf,* hadde den nazistiske f\u00f8reren beskrevet sin dr\u00f8m om \u00e5 knuse Sovjetunionen.\u00a0\n\nHan ville eliminere kommunismen, underlegge seg de slaviske folkeslagene, og \u00e5pne de mektige omr\u00e5dene i \u00f8st for tysk kolonisering.\n\nPlanleggingen av operasjon Barbarossa begynte i st\u00f8rste hemmelighet sommeren 1940. P\u00e5 det tidspunktet var det nazistiske Tyskland og Stalins diktatur bundet sammen i et fornuftsekteskap.\n\nDe to regimene var ideologiske d\u00f8dsfiender, men med Molotov-Ribbentrop-pakten i 1939 lovet de \u00e5 ikke angripe hverandre, og avtalte \u00e5 dele Sentral-Europa mellom seg.\n\nHestehandelen med Stalin hadde sikret ro mens Tyskland erobret Polen og undertvang Vest-Europa, men halvveis ute i 1940 var den ikke nyttig lenger.\u00a0\n\nHitler besluttet uten skrupler \u00e5 bryte avtalen med Sovjetunionen, som han hadde gjort med s\u00e5 mange andre traktater i \u00e5rene f\u00f8r. N\u00e5 ville han utrydde kommunismen en gang for alle og \u00f8delegge den siste makten som kunne hindre total tysk dominans p\u00e5 det europeiske kontinentet.\u00a0\n\nSeier over Sovjetunionen ville ogs\u00e5 gi ham kontroll over Ukrainas enorme landbruksproduksjon, og en endel\u00f8s str\u00f8m av olje fra feltene i Kaukasus.\n\nForberedelsene til operasjon Barbarossa fant sted i en atmosf\u00e6re av uhemmet overmot i den tyske generalstaben. Samme v\u00e5r hadde Tyskland tatt innersvingen p\u00e5 den franske h\u00e6ren p\u00e5 bare seks uker, selv om den ble regnet som verdens sterkeste.\u00a0\n\nHitler og hans generaler regnet med en enda enklere seier i Sovjetunionen, for her ville de st\u00e5 overfor \u00abslaviske undermennesker\u00bb, if\u00f8lge den nazistiske ideologien.\n\nDen r\u00f8de arm\u00e9 hadde bekreftet alle Hitlers fordommer med sin elendige innsats i vinterkrigen. Her angrep 500 000 mann Finland i november 1939, men felttoget ble en katastrofe.\u00a0\n\nStalins styrker led det ene ydmykende nederlaget etter det andre mot de standhaftige finnene. Bare massiv tallmessig overlegenhet gjorde at Sovjetunionen vant en beskjeden seier fire m\u00e5neder senere.\n\nDet tyske hovmodet f\u00f8rte til en angrepsplan som trakk store veksler p\u00e5 det tyske krigsapparatet.\u00a0\n\nGeneralene s\u00e5 bort fra at fabrikkene umulig kunne rekke \u00e5 levere s\u00e5 mange stridsvogner som de forventet.\u00a0\n\nDe ignorerte ogs\u00e5 alle advarsler om at forsyningene ikke kunne holde f\u00f8lge hvis panserdivisjonene rykket s\u00e5 raskt og langt frem som operasjonsplanene beskrev.\n\nDen eneste grunnen til at angrepet p\u00e5 Sovjetunionen ble utsatt, var problemer p\u00e5 Balkan. Hitlers italienske allierte hadde invadert Hellas, men felttoget utviklet seg snart til en katastrofe.\n\nMussolinis armeer ble sendt hodekulls p\u00e5 flukt, og grekerne fikk britiske forsterkninger. Operasjon Barbarossa m\u00e5tte utsettes fra 15. mai 1941 til 22. juni, slik at Wehrmacht fikk tid til \u00e5 rydde opp i kaoset p\u00e5 Balkan.\n\n\u00c5tte dager f\u00f8r den endelige \u00abBarbarossa-dagen\u00bb holdt Hitler hoff for milit\u00e6rledelsen i rikskanselliet i Berlin.\u00a0\n\nHan lyttet interessert til generalenes planer, f\u00f8r han ga sin egen vurdering av situasjonen: Den r\u00f8de arm\u00e9 kom til \u00e5 yte hard motstand, men felttoget burde ikke ta mer enn seks uker.\u00a0\n\n\n\nDe fleste tyske soldater rykket frem slik tropper hadde gjort i hundrevis av \u00e5r: Til fots og med hester til \u00e5 flytte materiellet. Panserdivisjonene utgjorde bare en liten del av h\u00e6ren.\n\n## Listet seg frem til grensen\n\nMens de h\u00f8ye herrer sk\u00e5lte i sjampanje i Berlin, var det slutt p\u00e5 det s\u00f8te liv for menig Hans Roth.\u00a0\n\nDen 28 \u00e5r gamle soldaten m\u00e5tte forlate det behagelige garnisonlivet i Zamo\u00b4c\u00b4s, en by s\u00f8r\u00f8st i Polen, med en vakker markedsplass og overd\u00e5dige barokke bygninger. Enheten hans hadde f\u00e5tt ordre om \u00e5 rykke frem mot elva Bug for \u00e5 spionere p\u00e5 det sovjetiske grenseforsvaret.\u00a0\n\nP\u00e5 den andre siden av elva s\u00e5 han Sovjetunionens r\u00f8de fane med hammer og sigd vaie over tr\u00e6rne.\u00a0\n\nBunkere og maskingev\u00e6rstillinger var mindre enn hundre meter unna. Hvis en overivrig sovjetisk vaktpost oppdaget patruljen, kunne han plaffe ned Roth og kameratene hans med en eneste salve:\n\n\u00abKan det hende at vi bare er syndebukkene\u00bb, noterte han mistroisk i dagboken, \u00absom skal slaktes av russerne som p\u00e5skudd for det tyske angrepet?\u00bb\n\nRoths patrulje kr\u00f8p rundt i busker og kratt langs elvebredden for \u00e5 kartlegge de sovjetiske stillingene. Fra den andre siden av vannet h\u00f8rtes lyden av panserkj\u00f8ret\u00f8y tydelig.\n\n\u00abRusserne m\u00e5 v\u00e6re i ferd med \u00e5 g\u00e5 i stilling\u00bb, konkluderte Roth. De r\u00f8de hadde muligens ant ur\u00e5d.\n\nRoth var spent p\u00e5 hvilken mottagelse som ventet dem p\u00e5 den andre siden av Bug. Men han tvilte ikke p\u00e5 at Tyskland ville seire n\u00e5r det f\u00f8rst braket l\u00f8s.\u00a0\n\nFor skogene bak ham var i all stillhet i ferd med \u00e5 bli fylt med tyske stridsvogner, kanoner og et stort antall soldater.\n\nRykter om angrepsdatoer spredte seg blant soldatene i forreste linje. 19. juni noterte Roth i dagboken sin:\n\n\u00abHurra\\! Tidenes st\u00f8rste slag begynner i overmorgen\\!\u00bb Han f\u00f8lte seg like seierssikker som Hitler i Berlin.\n\nAngrepet inntraff imidlertid f\u00f8rst 22. juni. Klokken 03.15 flerret kanonilden morgenluften, mens Roth og kameratene hans kr\u00f8p sammen i de skjulte skyttergropene, bleke og besluttsomme. Snart skulle infanteriet krysse elva og bane vei for panserstyrkenes fremrykning inn p\u00e5 sovjetisk territorium.\n\nMinuttene gikk, og p\u00e5 slaget 03.30 h\u00f8rtes endelig lyden av en skingrende fl\u00f8yte \u2013 signalet\\! Hans Roth spratt opp av gropen og sprintet de 20 metrene bort til gummib\u00e5tene som var brakt ned til elvebredden i ly av m\u00f8rket.\n\nSoldatene kom seg raskt over p\u00e5 den andre siden, men n\u00e5 hadde fienden bemannet et maskingev\u00e6r. Knatrende salver fikk de f\u00f8rste mennene til \u00e5 falle livl\u00f8se om.\u00a0\n\nTyskerne kjempet seg innbitt frem over piggtr\u00e5dsperringene og brakte v\u00e5penet til taushet. Roths gruppe satte kursen mot bunkerne lenger fremme. Operasjon Barbarossa var i gang.\n\n## Stalin tatt p\u00e5 sengen\n\nFor Stalin kom invasjonen som et sjokk. Til tross for flere advarsler hadde han helt til n\u00e5 trodd at tyskerne tidligst kom til \u00e5 v\u00e6re klar til et angrep i 1942.\u00a0\n\nEgentlig regnet den sovjetiske diktatoren med at det ikke ville bli noe av det. Stalin var mistroisk av natur, men likevel f\u00f8lte han seg helt overbevist om at hans kollega i Berlin var altfor avhengig av sovjetiske r\u00e5varer til \u00e5 starte en krig.\u00a0\n\nDe siste to \u00e5rene hadde faste leveranser av olje, mineraler og matvarer holdt Wehrmacht og det tyske krigsmaskineriet i gang. Det falt ikke Stalin inn at Hitler kunne finne p\u00e5 \u00e5 ta de dyrebare ressursene selv med r\u00e5 makt.\n\nDe r\u00f8de styrkene var midt i en st\u00f8rre omorganisering, og ble tatt fullstendig p\u00e5 sengen. I l\u00f8pet av den f\u00f8rste dagen \u00f8dela Luftwaffe 1811 sovjetiske fly, herav 1489 p\u00e5 bakken.\n\n\u00a0Da de tyske infanteristene rykket frem, m\u00f8tte de fullt opplyste forposter, dekorert med Stalin-portretter og r\u00f8de flagg.\u00a0\n\nBare noen f\u00e5 steder hadde rykter om tyske troppebevegelser f\u00e5tt de sovjetiske enhetene til \u00e5 skjerpe beredskapen. Mange bunkere var verken ferdigbygde eller fullt bemannet, og overalt manglet det v\u00e5pen.\n\nSovjetiske reserver kom raskt til frontlinjen. Politimannen Nikolaj Jangtsjuk var utplassert i Brest ved Bug, et stykke nord for stedet Hans Roth hadde g\u00e5tt over tidligere p\u00e5 morgenen. Her opplevde han en typisk scene da tusen mann ankom togstasjonen.\n\n\u00abF\u00e5r vi ikke noe gev\u00e6r?\u00bb spurte de nyankomne soldatene.\n\n\u00abBare kom dere frem til fronten\u00bb, var beskjeden. \u00abDere finner nok noen gev\u00e6r der\u00bb.\n\nSoldatene hadde ikke noe annet valg enn \u00e5 g\u00e5 ubev\u00e6pnet frem. I stillingene m\u00e5tte de vente til noen ble truffet slik at de kunne overta v\u00e5pnene deres.\n\nGarnisonen i Brests gamle festning var heller ikke klar til \u00e5 motst\u00e5 det tyske angrepet. P\u00e5 papiret hadde anlegget fra 1800-tallet 8000 sovjetiske soldater innkvartert, men om morgenen 22. juni var bare det 3500 mann til stede.\u00a0\n\nDet var s\u00f8ndag, freden hadde hersket p\u00e5 grensen frem til n\u00e5, og mange av soldatene hadde f\u00e5tt perm.\n\nNikitina Artsjinova var gift med en offiser og bodde i festningens \u00f8stlige fort. Her ble hun br\u00e5tt vekket av lyden av eksploderende bomber og granater. Hun kastet en frakk over seg og stormet barbeint ut p\u00e5 gaten sammen med barna sine.\u00a0\n\nUtenfor stoppet hun br\u00e5tt da hun ble vitne til et marerittaktig syn. Over hodene p\u00e5 dem svermet tyske bombefly. Bombelasten lot de falle mot festningen.\u00a0\n\nMenn, kvinner og barn l\u00f8p forvirret rundt for \u00e5 finne et sted \u00e5 s\u00f8ke dekning. P\u00e5 bakken like foran Artsjinova l\u00e5 den unge s\u00f8nnen og konen til en l\u00f8ytnant. Begge var d\u00f8de.\n\n\n\nPropagandaen fl\u00f8t i alle kanaler. For eksempel ble idealiserte bilder av den tyske blitskrigen trykt p\u00e5 postkort.\n\n\u00a9 Polfoto/Corbis\n\n## Alt gikk etter planen\n\nPlanen for operasjon Barbarossa var angrep langs tre akser. Arm\u00e9gruppe Nord skulle gj\u00f8re fremst\u00f8t gjennom de baltiske landene med kurs mot Leningrad.\u00a0\n\nI motsatt ende av fronten var Arm\u00e9gruppe S\u00f8r klar til \u00e5 erobre Sovjetunionens kornkammer Ukraina. Mellom de to sto Arm\u00e9gruppe Sentrum.\u00a0\n\nMed over halvparten av de tyske panserdivisjonene skulle den gigantiske styrken rykke raskere og lenger frem enn de to andre.\u00a0\n\nForan Moskva ville stridsvognene svinge mot s\u00f8r og nord og trenge dypt inn bak de sovjetiske enhetene som sto overfor Arm\u00e9gruppe Nord og S\u00f8r. Den r\u00f8de arm\u00e9 skulle omringes og tilintetgj\u00f8res.\n\nMilit\u00e6re planer overlever sjelden m\u00f8tet med slagmarkens realiteter, men i offensivens f\u00f8rste uker gikk alt som smurt for den tyske krigsmaskinen.\u00a0\n\nNok en gang utman\u00f8vrerte panserstyrkene en fiende som p\u00e5 papiret var sterkere. Den r\u00f8de arm\u00e9 hadde flere stridsvogner, fly og kanoner.\u00a0\n\nDen nye sovjetiske T-34-stridsvognen viste seg dessuten \u00e5 v\u00e6re langt bedre enn alt tyskerne hadde i sitt arsenal. Det var bare i infanteri at den tyske invasjonsh\u00e6ren var tallmessig overlegen.\u00a0\n\nMen Wehrmachts virkelige styrke var utdannelse, erfaring og effektiv radiokommunikasjon. De sovjetiske motstanderne hadde f\u00e5 radioer, og de fleste stridsvognene m\u00e5tte kommunisere ved hjelp av signalflagg.\n\nOperasjon Barbarossa fulgte blitskrigens faste m\u00f8nster, som allerede var grundig utpr\u00f8vd i Polen og Frankrike.\u00a0\n\nI l\u00f8pet av noen f\u00e5 dager slo Arm\u00e9gruppe Sentrum en enorm ring rundt de hviterussiske byene Bialystok og Minsk, der mer enn 300 000 sovjetiske soldater ble avsk\u00e5ret.\u00a0\n\nPanserdivisjonene overlot fiendene bak seg til det tyske infanteriet, og raste i h\u00f8yt tempo videre mot Smo-lensk. Allerede midt i juni ble storbyen omringet, og to uker etter var den siste motstanden nedkjempet.\n\nListen over tyskerobrede byer vokste seg lengre nesten daglig: Sjitomir, Tsjernobyl, Uman, Velikie Luki og Tallinn falt, og snart var Leningrad og Kiev ogs\u00e5 inntatt.\n\n## Katastrofen truet i horisonten\n\nMen bak rekken av tyske triumfer begynte problemene \u00e5 melde seg. Dersom operasjon Barbarossa hadde blitt planlagt i en mindre optimistisk stemning, kunne Hitler og generalene hans lett ha forutsett dem.\u00a0\n\nBak de fremstormende panserdivisjonene kjempet det tyske infanteriet konstant for \u00e5 holde f\u00f8lge.\u00a0\n\nSoldatene sto opp midt p\u00e5 natten og marsjerte til sent p\u00e5 kveld \u2013 som oftest p\u00e5 jordene langs veien, fordi de lange kolonnene med motorkj\u00f8ret\u00f8yer hadde f\u00f8rsteretten til kj\u00f8rebanen.\u00a0\n\nMed r\u00f8de \u00f8yne, sprukne lepper og ansiktene smurt inn med svette og st\u00f8v ble fotsoldatene presset fremover \u2013 30, 40, 50, 60 kilometer om dagen i den stekende sommervarmen, med v\u00e5pen og oppakning p\u00e5 ryggen. Fra tid til annen ble marsjen avbrutt av intense kamper.\n\n\u00abDet begynner \u00e5 bli alvor n\u00e5\u00bb, skrev Hans Roth i dagboken sin 13. juli. For f\u00f8rste gang p\u00e5 flere dager hadde han f\u00e5tt seg et par timers sammenhengende s\u00f8vn. I likhet med millioner av tyske soldater p\u00e5 vei \u00f8stover var han totalt utmattet:\n\n\u00abJeg kunne gr\u00e5tt av raseri og frustrasjon. Ingenting fungerer lenger. Kroppen vil ikke lenger samarbeide. Nervene mine synger som telegraftr\u00e5der. F\u00e5r jeg noen gang se hjemmet mitt igjen?\u00bb\n\nKampen om Brest var et illevarslende tegn for tyskerne. Tyske panserstyrker rullet allerede inn i Smolensk over 600 kilometer lenger \u00f8st da festningen endelig falt 30. juli 1941.\u00a0\n\nDen sovjetiske garnisonen hadde da holdt ut i seks uker. Allerede 22. juni hadde den tyske 45. infanteridivisjon trengt inn i det gamle anlegget, men de ble m\u00f8tt av heftig ild fra skyttere i kjellervinduer, p\u00e5 tak og i tr\u00e6r.\u00a0\n\nF\u00f8r kvelden trakk angriperne seg ut igjen etter \u00e5 ha mistet 311 mann. Det tilsvarte to tredjedeler av divisjonens samlede tap under felttoget i Frankrike \u00e5ret f\u00f8r.\u00a0\n\nBeleiringen bandt en stor tysk styrke, som p\u00e5 den m\u00e5ten ble forhindret fra \u00e5 delta i fremrykningen mot \u00f8st.\n\nTapene vokste med foruroligende fart, for til tross for den totale forvirringen i Den r\u00f8de arm\u00e9s ledelse kjempet Stalins styrker innbitt for hver centimeter sovjetisk jord.\u00a0\n\nDa tyskerne trengte frem over elva Dubysa i Litauen, og sikret to brohoder p\u00e5 den andre siden, ble de allerede samme natt kastet tilbake over vannet av desperate motangrep.\n\nNeste dag krysset tyske enheter igjen elva. Her fikk de et varsel om hvor bestialsk krigen p\u00e5 \u00f8stfronten skulle bli.\u00a0\n\nDen r\u00f8de arm\u00e9 hadde etterlatt mange av de tyske likene med \u00f8ynene stukket ut eller kj\u00f8nnsdelene sk\u00e5ret av.\n\n\n\nTyskerne ofret ikke mye ressurser p\u00e5 de millionene av fanger de tok de f\u00f8rste m\u00e5nedene av operasjon Barbarossa.\n\n## Tyskerne var \u00abblonde beist\u00bb\n\nMed panserdivisjonene i spissen erobret den tyske krigsmaskinen enorme landomr\u00e5der.\u00a0\n\nMen sikkerheten bak fronten ble et stadig st\u00f8rre problem, for skogene var fulle av partisaner og isolerte grupper av soldater fra splittede sovjetiske enheter.\u00a0\n\nDe rettet bakholds\u00adangrep mot de s\u00e5rbare tyske forsyningskolonnene, med last som trengtes ved fronten.\n\n\u00abVi mister flere folk til bandittene enn i selve kampene\u00bb, skrev en tysk soldat i et brev hjem til familien i begynnelsen av juli 1941.\n\nFor Hitler ble partisanangrepene et p\u00e5skudd til \u00e5 begynne en total utryddelseskrig. Wehrmachts overkommando befalte at lokalbefolkningen skulle terroriseres s\u00e5 kraftig at \u00abden mister enhver vilje til \u00e5 gj\u00f8re motstand\u00bb. En borger i Minsk beskrev senere tyskernes behandling av sivile:\n\n\u00abDet var SS- og politipatruljer dag og natt, med plutselige husransakninger. Folk ble arrestert for et godt ord, f\u00f8r de forsvant ned i Gestapos kjellere for s\u00e5 \u00e5 bli f\u00f8rt vekk og skutt. En stemning av konstant frykt gjennomsyret byen\u00bb.\n\nI tillegg til den beinharde justisen var ogs\u00e5 plyndring en del av hverdagen p\u00e5 \u00f8stfronten. N\u00e5r forsyningene sviktet \u2013noe de gjorde sv\u00e6rt ofte \u2013 forsynte de tyske soldatene seg med det de m\u00e5tte komme over. Egg, mel, frukt og hester forsvant, og mye annet ble \u00f8delagt.\n\nDe \u00abblonde uhyrene\u00bb ble tyskerne kalt i Stalins propaganda, der den nazistiske raseteorien ble snudd om.\u00a0\n\nHer var ikke Hitlers \u00abariske\u00bb soldater overmennesker, men blodt\u00f8rstige barbarer. Mange sivile bak den fremrykkende tyske fronten kjente igjen beskrivelsen.\n\nSoldatenes herjinger og den voksende motstanden bak fronten bekymret ikke Hitler. I hans univers tilh\u00f8rte russere, hviterussere og ukrainere den laverest\u00e5ende slaviske rasen, og de hadde ingen plass i fremtidens tyske tusen\u00e5rsrike.\n\n## Generalene ville endre kursen\n\nI Ulveskansen \u2013 Hitlers milit\u00e6re hovedkvarter \u2013 hersket det fortsatt optimisme da sommeren var p\u00e5 hell.\u00a0\n\nBare et tema kom mellom Hitler og hans generaler, og truet med \u00e5 spolere idyllen i \u00d8st-Preussens dype skoger: Arm\u00e9gruppe Sentrum hadde trengt dypt inn i Sovjetunionen, og sto n\u00e5 ved et veiskille.\u00a0\n\nPanserdivisjonene kunne som planlagt sette kursen mot nord og s\u00f8r, og avskj\u00e6re de enorme sovjetiske styrkene som sto overfor de to andre arm\u00e9gruppene.\u00a0\n\nMen i \u00f8st lokket et annet m\u00e5l: Moskva. Valget sto tilsynelatende mellom \u00e5 knekke ryggen p\u00e5 Den r\u00f8de arm\u00e9, eller erobre hjertet av Stalins mektige rike.\n\nH\u00e6rens generalstabsjef Franz Halder hadde helt fra starten av operasjon Barbarossa fors\u00f8kt \u00e5 gj\u00f8re Moskva til hovedm\u00e5let.\u00a0\n\nByen var et industrielt sentrum, knutepunktet for hele infrastrukturen i det vestlige Sovjetunionen og hadde ogs\u00e5 stor symbolsk betydning. Men Hitler var av en annen oppfatning.\n\nFor ham var Moskva \u00abuviktig\u00bb sammenlignet med utsikten til \u00e5 sette inn st\u00f8tet som kanskje kunne knekke Den r\u00f8de arm\u00e9s motstandsevne \u00e9n gang for alle. Stridsvognene fikk ordre om \u00e5 f\u00f8lge den opprinnelige planen og dreie av.\n\nResultatet ble historiens st\u00f8rste omringningsslag. I en gigantisk knipetangman\u00f8ver gjennom Ukrainas jordbruksland ble mer enn 600 000 sovjetiske soldater fanget i et omr\u00e5de p\u00e5 st\u00f8rrelse med Belgia. Snart vaiet hakekorsflagget over den ukrainske hovedstaden Kiev.\n\nMed den store seieren i hus bestemte Hitler seg for likevel \u00e5 oppfylle Halders \u00f8nske. 6. september ga han ordre om \u00e5 innlede operasjon Taifun \u2013 angrepet p\u00e5 Moskva.\u00a0\n\nF\u00f8rste trinn skulle v\u00e6re et fremst\u00f8t p\u00e5 begge sider av byene Vjasma og Brjansk, etterfulgt av en omringning av de siste store sovjetiske troppestyrkene foran Stalins hovedstad.\n\nMen n\u00e5 ble sommer til h\u00f8st. Regn forvandlet de primitive russiske veiene til innsj\u00f8er av gj\u00f8rme, og lammet all trafikk.\u00a0\n\nForberedelsene til angrepet skred langsomt frem, og de logistiske problemene vokste seg st\u00f8rre enn noensinne.\u00a0\n\n30\\. september kunne offensiven endelig begynne, og som ventet ble store sovjetiske styrker fanget ved Vjasma og Brjansk. Men det skulle vise seg \u00e5 bli operasjon Barbarossas siste store seier.\u00a0\n\nDen r\u00f8de arm\u00e9 var ikke knekt. Tvert imot gjorde den hardere motstand enn noen gang \u2013 og n\u00e5 ventet den iskalde russiske vinteren.\n\nI 1940 f\u00e5r Rudolf H\u00f6ss i oppdrag \u00e5 etablere konsentrasjonsleiren Auschwitz. Han er verken fanatiker eller psykopat. Bare blind lydighet gj\u00f8r ham til historiens verste massemorder.\n\n\n\n## I Nazi-Tyskland var gauleiterens ord lov **\n\nI 1925 reformerte Hitler partiet sitt etter det feilsl\u00e5tte \u00f8lkjellerkuppet. Samtidig delte han Tyskland inn i forskjellige gaue med tilh\u00f8rende gauleiter. De fikk en helt spesiell og mektig rolle.\n\n\n\n## Nazi-hilsen kopiert fra mektig imperium **\n\n## Gestapo spredte frykt i Europa **\n\nDeportasjoner, tortur og vilk\u00e5rlige henrettelser. Tysklands hemmelige statspoliti \u2013\u00ad Gestapo \u2013\u00ad spredte frykt i alle de okkuperte landene i Europa. Ved hjelp av lokale tystere infiltrerte de motstandsgrupper og viste ingen n\u00e5de overfor Hitlers fiender.\n\n\n\n## Vinn autentiske samlerobjekter fra andre verdenskrig **\n\nSvar p\u00e5 5 sp\u00f8rsm\u00e5l\u00a0og delta i v\u00e5re konkurranse om denne flotte samlingen\u00a0- vi\u00a0kan avsl\u00f8re at det hele\u00a0oser av autentisitet. Eksempelvis har ryggsekken\u00a0stadig original\u00a0svetteflekker.\n\n\n\n## J\u00f8disk partisangruppe jaktet nazister **\n\nFamilien deres ble drept av nazistene, og det var bare s\u00e5 vidt de selv unngikk \u00e5 bli tatt. Men tre j\u00f8diske br\u00f8dre nektet \u00e5 d\u00f8 og dannet i stedet en av Polens mest fryktede partisangrupper. Det var tid for \u00e5 hevne seg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0b0d929e-5f2f-420d-8955-5bfd824b9b94"} +{"url": "https://www.umsalert.com/nb/teknologi/adressebasert-varsling/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00380.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:20:53Z", "text": "\n\n# Adressebasert varsling\n\n## Adressebasert varsling (ABAS) er basert p\u00e5 predefinerte geokodede adresser. Via UMS - an Everbridge Company's varslingssystem kan brukeren definere ber\u00f8rte omr\u00e5der p\u00e5 et kart og sende meldinger via SMS, talemeldinger eller appvarsel til de som har registrert adresse innenfor omr\u00e5dene.\n\n\n\n#### Toveiskommunikasjon\n\nTeknologien muliggj\u00f8r rask toveiskommunikasjon i tilfeller hvor man vet hvem m\u00e5lgruppen er og tillater utsending av tusenvis av meldinger per minutt. Distribusjon kan skje via ulike kanaler som for eksempel tale- og tekstmeldinger, varsler til smarttelefon og e-post.\n\nSystemet gir mottakerne mulighet til \u00e5 svare, enten de har blitt varslet via talemelding, SMS eller app. Responsen visualiseres i et kart og hjelper beredskapspersonell med \u00e5 avgj\u00f8re hvor mange som befinner seg p\u00e5 forskjellige lokasjoner. Avsenderen kan velge ulike responskriterier, blant annet behov for assistert evakuering. Dette bidrar til planleggingen av redningsaksjoner ved \u00e5 gi en bedre oversikt over situasjonen i sanntid, og optimaliserer dermed ressursfordelingen effektivt under en krise.\n\n#### Integrasjon mot befolkningsregistre\n\nDe geokodede adressedatabasene holdes oppdatert via integrasjon mot offentlige befolkningsregistre. I tillegg kan innbyggere og bedrifter benytte seg av en nettbasert registreringsportal, ogs\u00e5 kjent som CDM. Alle innbygger- og bedriftsadresser blir festet til et sett av bredde- og lengdegradskoordinater, som deretter visualiseres p\u00e5 et kart under meldingsutsendelsen.\n\nSystemet bruker patentert teknologi for \u00e5 unng\u00e5 flaskehalser i nettverket, noe som kan oppst\u00e5 i krisesituasjoner n\u00e5r mange \u00f8nsker \u00e5 benytte nettverket samtidig.\n\n**Mottakere:** Predefinerte gjennom geokodede adressedatabaser\n\n**Kanaler: \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4c1400d8-0f72-4052-b784-11e943581a12"} +{"url": "https://voxpublica.no/tag/politiske-partier/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00443.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:36:34Z", "text": " - ### Sisyphos og de politiske partier\n \n \u00abRien ne dompte la conscience de l'homme, car la conscience de l'homme c'est la pens\u00e9e de Dien.\u00bb \u00abIntet betvinger menneskets samvittighet, for menneskets samvittighet, det er Guds tanke\u00bb, sier Victor Hugo.\n \n - Ragna Nielsen\n - 1922\n\n - ### Samling p\u00e5 klasekampens grunn er samling til venstre\n \n Jeg skal ikke holde nogen agitatorisk tale. Det er ikke n\u00f8dvendig for Det norske Arbeiderparti.\n \n - Martin Tranm\u00e6l\n - 7\\. desember 1927\n\n - ### politiske partier i Romania\n \n De store politiske partiene i nyere rumensk politikk har gjerne definert seg i forhold til tradisjonelle ideologier som liberalisme eller sosialdemokrati, selv om den praktiske politikken ofte har v\u00e6rt noks\u00e5 pragmatisk, noe som ogs\u00e5 har f\u00f8rt til skiftende allianser mellom partier som ideologisk skulle st\u00e5tt fjernt fra hverandre. Det partim\u00f8nsteret som utviklet seg etter det rumenske kommunistdikaturets fall i desember 1989, var til \u00e5 begynne med preget av to hovedtendenser, historiske partier fra f\u00f8r kommunisttiden og etterf\u00f8lgere av kommunistpartiet..\n\n - ### norske politiske partier\n \n De politiske partiene som er representert p\u00e5 Stortinget i perioden 2017-21, er Arbeiderpartiet, Fremskrittspartiet, H\u00f8yre, Senterpartiet, Kristelig Folkeparti, Sosialistisk Venstreparti, Venstre,\u00a0Milj\u00f8partiet De Gr\u00f8nne\u00a0og\u00a0R\u00f8dt. Foran stortingsvalget 2017 var dessuten f\u00f8lgende partier registrert i Partiregisteret: Alliansen, Demokratene i Norge, Det Liberale Folkepartiet, Helsepartiet, Kristent Samlingsparti, Kystpartiet, Liberalistene, Norges Kommunistiske Parti, De Kristne, Pensjonistpartiet, Piratpartiet, Samfunnspartiet og Tverrpolitisk Folkevalgte.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9d8e6fa3-e259-4f03-b245-bb0fc1fa3f3d"} +{"url": "https://www.diabetes.no/kosthold/oppskrifter/lunsjfrokost/smoothie-med-yoghurt-og-bar/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00284.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:08:17Z", "text": "# Smoothie med yoghurt og b\u00e6r\n\nEn frisk smoothie, men mild smak av yoghurt. En n\u00e6ringsbombe, som oppfyller 1 av 5 om dagen.\n\n\n\n 15 min\n\n 3 porsjoner\n\n## N\u00e6ringsinnhold per porsjon/ per 100 gram\n\n| | |\n| --------------------- | ---------------- |\n| Energi/Kalorier | 63 kcal/ 47 kcal |\n| Karbohydrater | 8,5 g/ 6,5 g |\n| Proteiner | 2 g/ 1,5 g |\n| Fett | 1,6 g/ 1 g |\n| \\- hvorav mettet fett | 1 g/ 0,6 g |\n| \\- enumettet fett | 0,3 g/ 0,2 g |\n| \\- flerumettet fett | 0,2 g/ 0,1 g |\n| Kostfiber | 3 g/ 2 g |\n\n## Innhold av allergener\n\n| | |\n| ------- | --- |\n| Gluten | Nei |\n| Laktose | Ja |\n\n## Fremgangsm\u00e5te\n\nSkrell appelsinen og del den i biter.\n\nHa appelsin, b\u00e6r og yoghurt i en blender/hurtigmikser og kj\u00f8r til en glatt smoothie.\n\nBruker du ferske b\u00e6r tilsetter du 3-4 isbiter i tillegg.\u00a0\n\nHvis du synes det blir for surt \u2013 smak til med litt s\u00f8tning, gjerne Sukrin eller Tagatesse.\u00a0\n\nTips\\! For \u00e5 f\u00e5 en laktosefri smoothie kan du erstatte yoghurt med laktosefri yoghurt.\n\n\u00a0\n\nBilde: Colourbox\n\n## Ingredienser\n\n1 appelsin \n1 dl bringeb\u00e6r, frosne \n1 dl bl\u00e5b\u00e6r, frosne \n1 dl yoghurt naturell\n\n** Sist endret: 25.11.14, Publisert: 25.11.14\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "22ed68b8-0bcb-4f59-b3b5-44ebb677e5bf"} +{"url": "https://matematikk.net/matteprat/viewtopic.php?f=13&t=49152&p=229120", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00496.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:42:45Z", "text": " **ddybing** \u00bb 15/05-2019 18:30\n\nHei\\! \n \nJeg driver og leser til R1, og begynner \u00e5 f\u00e5 en viss forst\u00e5else for derivasjon, men det er en ting som tydeligvis har g\u00e5tt meg hus forbi. \nHer f\u00f8ler jeg meg litt dum som sp\u00f8r dette, men jeg m\u00e5 bare sp\u00f8rre. \n \nN\u00e5r dette skal deriveres: \\[tex\\]g(x) = x^2e^x\\[/tex\\], hvorfor skrives den deriverte som \\[tex\\]g'(x) = xe^x(x + 2)\\[/tex\\]? Hva bestemmer hva som skal st\u00e5 utenfor parantesen?\n\nHusk at n\u00e5r du deriverer produktet av to funksjoner \\[tex\\]f(x)=g(x)h(x)\\[/tex\\] m\u00e5 du bruke produktregelen, dvs. \\[tex\\]f'(x)=g'(x)h(x)+g(x)h'(x)\\[/tex\\] \n \nKall s\u00e5 \\[tex\\]g(x)=x^2\\[/tex\\] og \\[tex\\]h(x)=e^x\\[/tex\\] \n \nDa har vi at \\[tex\\]f'(x)=(x^2)'\\\\cdot e^x+x^2\\\\cdot(e^x)'=2xe^x+x^2e^x\\[/tex\\]. \n \nHer gjelder det \u00e5 observere at du har \\[tex\\]x\\[/tex\\] og \\[tex\\]e^x\\[/tex\\] i begge leddene, ergo kan du faktorisere de ut slik at du f\u00e5r \\[tex\\]2xe^x+x^2e^x=xe^x(2+x)=xe^x(x+2)\\[/tex\\]\n\n### Re: Derivasjon - Hvorfor utenfor parentes?\n\n **Gjest** \u00bb 16/05-2019 11:23\n\n\u00c5 skrive svarene slik er ikke alltid n\u00f8dvendig (med mindre oppgaven sp\u00f8r om det), men er b\u00e5de nyttig for \u00e5 lett kunne se nullpunkter og for ordens skyld. Det ser mye penere ut med ett ledd enn to litt lengere og styggere ledd.\n\n - **Gjest** offline\n\n### Re: Derivasjon - Hvorfor utenfor parentes?\n\n **ddybing** \u00bb 16/05-2019 19:24\n\nHei\\! \n \nTakk for svar til dere begge, da ble jeg litt klokere \n \nEr det slik \u00e5 forst\u00e5 at det likevel er riktig \u00e5 si at svaret er \\[tex\\]2xe^x+x^2e^x.\\[/tex\\]? Det m\u00e5 ikke n\u00f8dvendigvis faktoriseres med mindre det er nevnt i oppgaven?\n\n **Registrert:** 15/05-2019 18:24\n\n### Re: Derivasjon - Hvorfor utenfor parentes?\n\n **Kay** \u00bb 16/05-2019 20:50\n\nDet stemmer, det m\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 ikke faktoriseres, men tatt i betraktning at du g\u00e5r p\u00e5 VGS og at mange av sensorene er glad i \u00e5 pirke p\u00e5 faktorisering, s\u00e5 ville jeg likevel ha gjort det. Mange av oppgavene er sammensatte oppgaver der det blir mye lettere \u00e5 jobbe med det faktoriserte uttrykket uansett.\n\n\\[tex\\]i\\\\hbar\\\\frac{d}{dt}|\\\\Psi(t) \\\\rangle=\\\\hat{H}|\\\\Psi(t) \\\\rangle\\[/tex\\]\n\n - Kay offline \n von Neumann \n \n **Registrert:** 13/06-2016 18:23\n\n### Re: Derivasjon - Hvorfor utenfor parentes?\n\n **ddybing** \u00bb 16/05-2019 21:16\nSkj\u00f8nner, takk skal du ha for oppklaring. \n", "language": "no", "__index_level_0__": "95050deb-846b-4852-938f-fa6a83a64c9e"} +{"url": "https://www.pharmanord.no/mere-om-helsenyt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00236.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:51:47Z", "text": "# Pharma Nord Helsenyt\n\nHold deg oppdatert p\u00e5 den nyeste kunnskapen om helse og forebyggende medisin med Pharma Nord Helsenytt. \nSom et av de ledende selskaper innen kosttilskudd og forebyggende medisin, er Pharma Nord alltid oppdatert om den nyeste forskningen og kunnskapen p\u00e5 dette fagfeltet. \nMed Pharma Nord Helsenytt, videreformidler vi denne kunnskapen til deg helt gratis. Du kan selvsagt n\u00e5r som helst avmelde deg dersom du ikke lenger \u00f8nsker \u00e5 motta nyhetsbrev fra oss.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d7f7334a-9f07-477a-aa16-e45b7050a4cc"} +{"url": "https://kampenforlivet.blogg.no/1508845588_kok_kraft_for_helsa.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00224.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:19:59Z", "text": "\n# Kok kraft for helsa\n\nPosted on 24.10.2017 kl. 16:00 \n\n** ** \n\nI gamledager ble mat laget p\u00e5 en helt annen m\u00e5te enn i dag. Hadde man egne dyr, brukte man hele dyret til mat og kokte kraft p\u00e5 beina. Korn ble tatt direkte fra naturen, og ikke malt og bleket slik mye av melet vi finner i butikken i dag. Ser man bakover i tid og leter etter statistikk p\u00e5 ME, Fibromyalgi, allergi og astma var tallene mye lavere enn det vi ser i dag. At maten har mye skyld i dette er jeg ikke i tvil om, og mye av det vi finner i butikkhyllene i dag er strippet for n\u00e6ring, varmebehandlet s\u00e5 de gode tarmbakteriene vi trenger er borte. Uten gode tarmbakterier vil tarmhelsen og immunforsvaret v\u00e5rt bli svekket. Les mer om dette:\n\nhttps://soma.no/taler-vanlig-mat/\n\nDet kan virke som en stor jobb og ta tak i sin egen kost, \u00e5\u00a0forst\u00e5 at mye av det vi spiser gj\u00f8r oss syke. Mitt tips er \u00e5 starte med \u00e5 koke kraft. Hell kraften i poser og isterningsbrett og tilsett i det meste av maten du lager. Bytt ut vannet i sauser og supper med kraft, tilsett kraft i gryter, gryteretter, stekt kj\u00f8ttdeig eller drikk den slik den er. Kj\u00f8p inn \u00f8kologisk kylling fra Stangekylling, Hovelsrud e.l og helstek den i ovnen til middag. Ta vare p\u00e5 skrog og bein, putt i en kjele med kaldt vann og litt eplecidereddik, kok opp og la trekke i 6 timer. Les mer om kraftkoking her:\nhttp://www.paleo.no/hvordan-koke-kraft/\n\nDette var middagen v\u00e5r p\u00e5 l\u00f8rdag, helstekt landkylling med k\u00e5l, l\u00f8k og gulrot,enkelmat som gj\u00f8r seg selv\u00a0i ovnen.\u00a0Jeg kokte kraft p\u00e5 skroget i etterkant, og p\u00e5 s\u00f8ndag hadde jeg 2 liter gelatinrik kraft som ble til en nydelig potetsuppe\n\nH\u00e5per dere ble motivert til \u00e5 koke kraft:-)\n\n \n \n **Daniel \u00d8yen** sier:\n \n 24.10.2017, kl. 16:27\n \n S\u00e5 helt fantastisk ut\\!\n \n \n \n \n **Kristin** sier:\n \n 24.10.2017, kl. 17:24\n \n Det ser flott ut. Jeg lager en del s\u00e5nt n\u00e5 om h\u00f8sten.\n \n \n \n **Kampenforlivet** sier:\n \n 24.10.2017, kl. 18:45\n \n Kristin: s\u00e5 bra:-) Det er s\u00e5 smak og n\u00e6ringsrikt.Godt \u00e5 han noen liter kraft i fryseren til kjappe gode supper:-))\n \n4. \n \n \n \n **Elin** sier:\n \n 24.10.2017, kl. 20:25\n \n Kraft er s\u00e5 godt i matlaging, det gir s\u00e5 mye mer enn bare vann \ud83d\ude09 \n Bruker potetvannet og gr\u00f8nnsaksvannet ogs\u00e5 jeg, enten til hundene eller meg selv (y)\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "18038710-cf9f-4e70-9dfe-6345a2d53e4e"} +{"url": "https://no.tripadvisor.com/Attraction_Review-g54946-d5121225-Reviews-Electric_Bike_Specialists-Chattanooga_Tennessee.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00164.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:23:23Z", "text": "Denne tjenesten kan inneholde oversettelser levert av Google. Google fraskriver seg alle garantier knyttet til oversettelser, uttrykte eller underforst\u00e5tte, inkludert alle garantier for n\u00f8yaktighet, p\u00e5litelighet og eventuelle implisitte garantier for salgbarhet, egnethet for et bestemt form\u00e5l og ukrenkelighet.\n\n\n\nKenMayeaux\n\n**Baton Rouge, Louisiana**\n\n24\n\nAnmeldt 28. mai 2014 \n\nEn flott m\u00e5te \u00e5 Tur Chattanooga\n\nP\u00e5 en gradering tur til Tennessee, min s\u00f8nn (graduate) og jeg ble sparket i gang v\u00e5r tur til Chattanooga med en fire timers lang elektrisk sykkel fra elektriske Sykkel spesialister (ebs) p\u00e5 sitt nye stedet p\u00e5 45 Main Street rett rundt hj\u00f8rnet fra Chattanooga Choo...Choo. Parkering var en fest med masse billige hele dagen parkering i n\u00e6rheten for kun $3.00 . Vi ble m\u00f8tt av Manager Chandlee Caldwell og hans veltrente Mutt Archie - s\u00e5 det var en god start -- et sted som er milj\u00f8vennlig og hundevennlig skal starte. Chandlee skyndte oss sette opp og sjekket ut p\u00e5 et par Pedego cruiser. . Utstyr inkludert sykkel l\u00e5ser og hjelmer. Han hjalp meg ut gir solkrem vi hadde glemt. Mens vi slathering p\u00e5 solkrem Archie underholdt oss med et par triks. Chandlee ga oss ogs\u00e5 noen ideer om hva vi kunne nyte sykling rundt chatt (som lokalbefolkningen kaller den). Vi startet og ledet ned mot Akvariet og turistsenter for \u00e5 f\u00e5 litt info. Det tok litt \u00e5 bli vant til \u00e5 koordinere drevene og h\u00e5ndgassen, men vi ble raskt nippet rundt for det meste sykkel-vennlig Chattanooga. Vi gikk over den vakre Walnut Street gangbro og turnert Nordkysten omr\u00e5de og deretter tilbake til tur kilometervis med sykkelveier langs Tennessee River. Siden vi zippet sammen, de fleste aldri skj\u00f8nte at vi var p\u00e5 drevet sykler. Syklene var en perfekt balanse mellom arbeid og lek. For \u00e5 spare batteriet vi brukte elektrisk kraft til \u00e5 akselerere opp cruisefart og ta ut av \u00e5ser. Vi endte v\u00e5re fire timers tur med battey kraft og f\u00f8lelsen av at vi hadde en trenings\u00f8kt uten \u00e5 bli utslitt. Da vi kom tilbake til butikken, med v\u00e5r entusiasme for elektriske sykler den antennes Chandlee delte hans lidenskap for sykling og viste oss den nyeste elektrisk bke modeller. Mange takk til ebs for en flott start p\u00e5 en minneverdig ferie p\u00e5 Chatanooga.Mer\n\nDato for opplevelse: mai 2014\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ac285c56-74b1-477b-bb07-7efc05ae2a21"} +{"url": "https://naturfotoeinarhugnes.blogspot.com/2017/08/sr-afrika-15-flere-afrikabfler-ved.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00164.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:43:48Z", "text": "\n\nHvitbrystkr\u00e5ke\n\n\n\n \nV\u00e5r andre natt i \"Overnight Hide\" inne i Zimanga Private Game Reserve \u00a0fra 20. - 21. juli\u00a0\n\nb\u00f8d p\u00e5 mange nye situasjoner med de samme artene som vi fikk n\u00e6rm\u00f8ter med forrige gang\u00a0\n\n(se et tidligere innlegg).\n\n \nSpesielt denne natta var at flere afrikab\u00f8fler opps\u00f8kte den lille vannpytten rett utenfor skjulet v\u00e5rt.\n\nDermed m\u00e5tte jeg fram med vidvinkelen for \u00e5 f\u00e5 alle med p\u00e5 bildene.\n\nP\u00e5 det meste var det hele \u00e5tte sv\u00e6re afrikab\u00f8fler samtidig rett utenfor\\!\n\n \nEn av afrikab\u00f8flene tok seg ekstra god tid, og la seg like godt ned rett ved vannhullet.\u00a0\n\nDer ble den liggende en halvtimes tid,\u00a0\n\nog studerte nok f\u00e6lt p\u00e5 speilbildet den s\u00e5 av seg selv i enveisglasset.\n\n \nFlere frosker holdt det g\u00e5ende store deler av natta.\n\nSkyggefuglen dukket opp da det ble lyst, og forsynte seg godt av fersk froskemat.\n\nDa ble det merkelig stille p\u00e5 alle froskene.\n\n \nVortesvinet var p\u00e5 plass og flere arter fugler benyttet anledningen til et friskt morgenbad.\n\n \nSelv satt vi n\u00e6rmest \"ringside\" og fikk oppleve dette nok ei natt og en morgen.\n\n \nRett f\u00f8r vi ble hentet ut, gikk noen kudu antiloper elegant forbi.\n\n06:21 \n\n \n#### 5 kommentarer:\n\n1. \n \n Anonym22/8/17\n \n Spektakul\u00e6re speilbilder i vann av afrikab\u00f8fler. Hmm; mye natt- og morgenfotografering pluss fotosafari p\u00e5 dagtid. Blir det noe tid til \u00e5 sove? \n \n mvh Erling\n \n2. \n \n Naturfoto Einar Hugnes22/8/17\n \n Takk for kommentaren\\! Nei, dette var ikke turen for \u00e5 sove ut... Her var det opplevelser b\u00e5de tidlig og seint\\!\n \n3. \n \n5. \n \n Really a beautiful blog.It is very astonishing and marvelous design. \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8bc40448-8d4f-42a1-bdb1-ebe5947b8de4"} +{"url": "http://jazz.dk/vinterjazz-2019/koncerter/55262/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00528.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:17:59Z", "text": "## Spacelab feat. Erik Kimestad og Mette Lindberg\n\nSkuespilhusets foyer , K\u00f8benhavn K\n\n-----\n\nModerne Vokal\n\n-----\n\nFri entr\u00e9\n\n-----\n\n\n\nDe tre internationale danskere, Nikolaj Hess p\u00e5 flygel, Anders 'AC' Christensen p\u00e5 bas og Mikkel Hess p\u00e5 trommer, startede med at spille sammen i barndommen i Vejle, og har siden samarbejdet som selvst\u00e6ndig trio og i udvalgte samarbejdsprojekter p\u00e5 den danske og internationale musikscene. \n \nEt gennemg\u00e5ende tr\u00e6k i al den musik de sammen og hver is\u00e6r laver, er k\u00e6rligheden til smukke lyriske melodier, medrivende tranceskabende grooves og et rigt harmonisk univers. Konstant trang til nyudforskning og mange \u00e5rs udvikling af orkestrets udtryk danner grobund for indimellem telepatisk kommunikation, b\u00e5de internt i orkestret og med publikum. \n \n\\--- \n \n\"A delightful, reflective, almost pastoral use of light and shade. If Chopin had been born in New York and received tuition from say Bill Evans or Keith Jarrett he may have sounded like this\" writes 'Bebop spoken here' (UK) \n \n\"Danish pianist Nikolaj Hess careened between ...\n\nDe tre internationale danskere, Nikolaj Hess p\u00e5 flygel, Anders 'AC' Christensen p\u00e5 bas og Mikkel Hess p\u00e5 trommer, startede med at spille sammen i barndommen i Vejle, og har siden samarbejdet som selvst\u00e6ndig trio og i udvalgte samarbejdsprojekter p\u00e5 den danske og internationale musikscene. \n \nEt gennemg\u00e5ende tr\u00e6k i al den musik de sammen og hver is\u00e6r laver, er k\u00e6rligheden til smukke lyriske melodier, medrivende tranceskabende grooves og et rigt harmonisk univers. Konstant trang til nyudforskning og mange \u00e5rs udvikling af orkestrets udtryk danner grobund for indimellem telepatisk kommunikation, b\u00e5de internt i orkestret og med publikum. \n \n\\--- \n \n\"A delightful, reflective, almost pastoral use of light and shade. If Chopin had been born in New York and received tuition from say Bill Evans or Keith Jarrett he may have sounded like this\" writes 'Bebop spoken here' (UK) \n \n\"Danish pianist Nikolaj Hess careened between heart-melting delicacy and almost Chopinesque virtuosity. Hess is clearly equipped to face the most gargantuan technical demands, but it was the incredible fecundity of his imagination that impressed the most\" \n(Peter Quinn, Art Desk London) \n \n\"Gold dust. Nikolaj Hess' fingers on the keyboard is an alchemical affair. An album with a wide range of expression, yet spiritually coherent.\" \n(Christian Munch-Hansen, Politiken) \n...\n - Nikolaj Hess - piano \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0d983a57-655f-4087-a19b-87589367b701"} +{"url": "https://sedenne.no/v/195464477/otis-historie-rorer-millioner-verden-over", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00303.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:36:10Z", "text": "# Otis' historie r\u00f8rer millioner verden over\n\n### 69-\u00e5ringen ble m\u00f8tt av en \u00abny verden\u00bb etter 44 \u00e5r i fengsel.\n\nOnsdag 02.12.2015 kl. 22:00 av Marte Pritzlaff, videojournalist\n\nOtis Johnson var bare 25 \u00e5r gammel da han ble satt i fengslet. F\u00f8rst 44 \u00e5r senere slapp han ut. \n\nDen n\u00e5 69 \u00e5r gamle mannen ble gjenforent med en verden s\u00e5 forskjellig fra den han kjente, at han ble st\u00e5ende i timevis for \u00e5 se p\u00e5 \u00abgalskapen\u00bb. \n\nDen arabiske TV-kanalen Al-Jazeeras USA-kontor forteller Otis' historie i en minidokumentar som hittil har f\u00e5tt over ni millioner visninger p\u00e5 Youtube. \n\nSe Otis sitt f\u00f8rste m\u00f8te med en \u00abny verden\u00bb \u00f8verst i artikkelen. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f5347135-7aee-463a-b00e-5717a8814a42"} +{"url": "https://www.tequila.no/maritim_rescue_overflateredning/dykkerutstyr/drakter/hel%C3%A5rsdrakter/salvimar-blend-camo-7mm-xl-hel%C3%A5rsdrakt-sbl-xl-p0000076291", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00303.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:45:52Z", "text": "# Salvimar Blend camo 7mm\n\nUtrolig flott og ny draktmodell fra popul\u00e6re Salvimar.\u00a0\n\nDenne modellen er og levert med doble draktklemmer og et nytt og sterkere neoprene sammenlignet med andre Salvimar-drakter.\n\nForsterkning p\u00e5 bryst og p\u00e5 legger, \"beverhale\" med to klemmer.\n\n\u00a0\nDrakten er 7mm tykk og har open-cell neoprene p\u00e5 innsiden og nylon p\u00e5 utsiden.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7da08c94-70d1-4d18-8442-74d4e962d859"} +{"url": "https://www.minjulegave.no/aksjon/rasmusloper", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00268.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:30:54Z", "text": "| Rasmus Opsahl |\nJeg har blitt utfordret til \u00e5 gj\u00f8re noe jeg aldri har gjort f\u00f8r: L\u00f8pe helmaraton i Kenya, Afrika p\u00e5 forsommeren 2015. Ved \u00e5 melde meg p\u00e5 dette, har jeg forpliktet meg til \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 skaffe minst 100.000,- til utdanning, mat og kl\u00e6r til barn i Kenya som lever i ekstrem fattigdom. Dette er en s\u00e5 stor utfordring at jeg trenger all den hjelp jeg kan f\u00e5. Alle pengene i denne aksjonen g\u00e5r uavkortet til fadderorganisasjonen Compassion, verdens 3. st\u00f8rste fadderorganisasjon, som hjelper 1,4 millioner barn i 26 land.\n\n| |\n\nMuskathlon 2016\n\nDet blir igjen mulig \u00e5 bli med p\u00e5 Muskathlon til inntekt for Compassion. Neste mulighet er i Uganda i slutten av mai 2016. En reise som vil forandre livet ditt for alltid.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d822bc10-ae50-476f-ba50-e22214cea5f6"} +{"url": "https://wikka.no/black-design-duftolje-fersken-clone-no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00545.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:02:57Z", "text": "Velduftende oljer til hjemmet. Hell vann \u00f8verst i sk\u00e5len p\u00e5 en duftlampe, hell noen dr\u00e5per duftolje oppi vannet og tenn lyset. N\u00e5r duftoljen varmes opp av telyset, vil en herlig duft spre seg i rommet. 10 ml.\n\n \n**M\u00e5l:** Rommer: 10 ml \n \n**Materiale:** Duftolje \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f8679f64-b9f3-4d37-a3ed-b6c2785e7c41"} +{"url": "https://www.bt.no/nyheter/innenriks/i/bVQlk/De-hadde-samme-kreftdiagnose-Bare-n-fikk-ny-medisin", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00329.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:38:02Z", "text": " - \n \n \n \u2013 Jeg er fortvilet over at andre ikke f\u00e5r samme mulighet som jeg er s\u00e5 heldig \u00e5 f\u00e5, og lever godt med, sier Hanne St\u00f8rseth. **FOTO: Stein Bj\u00f8rge**\n\n# De hadde samme kreftdiagnose. Bare \u00e9n fikk ny medisin.\n\nHanne St\u00f8rseth (53) fra B\u00e6rum fikk en utpr\u00f8vende kreftmedisin ved lokalsykehuset sitt. I Kristiansand sitter en enkemann. Hans avd\u00f8de kone fikk ikke medisinen. Lokalsykehuset sa nei.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9e2b2f54-a976-4b79-b906-b6e3e4a0a98e"} +{"url": "https://fagarkivet.oslomet.no/en/search?subject=Butikkplattformer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00443.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:16:18Z", "text": "1. #### Dagligvarehandel p\u00e5 nett og i fysisk butikk, er det noen forskjell? En kvalitativ studie av studenters handelsatferd\n \n Eide, Hanna Schjerva Eide, Sahbaz, Asja (2017-05)\n \n Temaet i oppgaven er forskjeller i studenters kj\u00f8psatferd n\u00e5r det kommer til mathandel i butikk og p\u00e5 nett. Bransjen g\u00e5r gjennom en moderniseringsprosess som karakteriseres av st\u00f8rre tilv\u00e6relse p\u00e5 nett.\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "df1590d3-adfa-41ef-b891-0c16a11fd0e1"} +{"url": "http://oppskrift.klikk.no/bbp-pizza/1114/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00131.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:14:38Z", "text": "# BBP Pizza\n\nTakk for din vurdering\\!\n\n \n\nH\u00f8yde (px): Bredde (px): \n\nMinimum bredde m\u00e5 v\u00e6re 400 px\n\nIngredienser\n\n0 porsjoner\n\nDel p\u00e5: \n\nBunn:\n\n500\u00a0g mel\n\n1\u00a0pk t\u00f8rrgj\u00e6r\n\n1\u00a0ss salt\n\n3\u00a0dl vann, lunkent\n\n2\u00a0ss olivenolje\n\nPizzasaus:\n\n1\u00a0bokser hakkede tomat er\n\n1\u00a0gl tomatpur\u00e9\n\n1\u00a0stk tomatpur\u00e9glass med lunkent vann\n\n\u00a0 salt\n\n\u00a0 pepper\n\n1\u00a0ts oregano, t\u00f8rket\n\n\u00a0 olivenolje\n\n \n\n8\u00a0stk scampi (marinert i barbequesauce i ca 4-5min)\n\n\u00a0 norvegia ost i skiver\n\n5\u00a0cm purre, hakket\n\n2\u00a0fedd hakket hvitl\u00f8k\n\n2\u00a0skiver bl\u00e5muggost, kuttes i biter\n\n\u00a0 salt\n\n\u00a0 pepper\n\n\u00a0 oregano, t\u00f8rket\n\n\u00a0 litt koriander, finhakket\n\n1\u00a0stk lime, saften\n\nSlik gj\u00f8r du det:\n\nSm\u00f8r et tynt lag med pizzasaus p\u00e5 en forstekt bunn. Legg scampi utover bunnen og skiver med ost innimellom. Dryss over finhakket purre og hvitl\u00f8k. Legg p\u00e5 bl\u00e5muggost og krydre med salt, pepper og oregano. Stekes i vanlig ovn p\u00e5 220 \u00baC ca 8-9min, i pizzaovn ca 3-4min. Finhakket koriander drysses over n\u00e5r den kommer ut av ovnen. Sprinkle med limesaft over. Bunn: Bland sammen mel, salt og gj\u00e6r. Tilsett vann og olje og elt det godt sammen til du f\u00e5r en smidig og fin deig. Blir deigen for t\u00f8rr tilsett mer vann, blir den for bl\u00f8t tilsett mer mel. Kjevle deigen til 2-3 mm tykkelse uten \u00e5 heve deigen. Legg bunnen p\u00e5 en stekeplate og prikk den godt over det hele med gaffel. Forstek bunnen til den f\u00e5r lysebrune prikker p\u00e5 toppen. P\u00e5 220 \u00baC i ca 4 min i vanlig stekeovn, 2-3 min i pizzaovn. Ferdigstekte bunner kan fryses. Pizzasaus: Bland tomatpure, vann og hakkede tomater med litt salt, pepper og oregano. Spe med oljen og smak til med salt og pepper. Ha p\u00e5 et godt lag med saus p\u00e5 toppen av bunnen.\n\n#### KOMMENTARER\n\nV\u00e6r med p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re oppskriftene v\u00e5re enda bedre\\! Kom med dine tips og ideer til forbedring her. V\u00e6r forsiktig med personangrep og sjikane og pr\u00f8v heller \u00e5 forklare hva du mener og hvorfor.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5db0d6b7-d4de-4e2a-964c-9e110e1dc8a6"} +{"url": "http://www.momarken.no/Nyheter/2017/Januar/Velkommen-til--Fransk-Sondag--pa-Momarken-29-januar/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00014.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:03:27Z", "text": "# Velkommen til \" Fransk S\u00f8ndag \" p\u00e5 Momarken 29. januar\\!\n\nSkrevet av KHS,\u00a0 26.01.2017\n\nSom ifjor inviterer vi til \" Fransk S\u00f8ndag \" i Restaurant Momarken. Nok en gang skal den lokale travsjernen Lionel pr\u00f8ve seg i verdens st\u00f8rste travl\u00f8p, Prix d'Amerique, p\u00e5 Vincennes i Paris. Dette l\u00f8pet, samt \u00f8vrige l\u00f8p p\u00e5 samme stevne, vises p\u00e5 intern t.v. og storskjerm. Selvf\u00f8lgelig \" live \".. Dessuten vises l\u00f8pene fra Solvalla samme dag. Totolukene er \u00e5pne, og Restaurant Momarken serverer en flott buffet. D\u00f8rene \u00e5pnes kl. 12.00. Her kan du lese annonsen - velkommen\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3d5575be-f06a-4110-a335-ff881446fe56"} +{"url": "http://norwayfreeride.no/2019/03/03/fjellsaetra-freeride-resultater-liten-oppsummering-per-magne-drotninghaug/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00443.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:50:59Z", "text": "# Norway Freeride\n\n## Den Norske frikj\u00f8ringscupen for ski- og snowboardkj\u00f8rere.\n\n# Fjells\u00e6tra Freeride resultater og en liten oppsummering av Per Magne Drotninghaug\n\n - Posted on 3. mars 2019\n - by leffi\nDa var sesongen endelig i gang for Seniorene i Norgescupen (grunnet avlyst Songdal i Februar) Det ble kj\u00f8rt konkurranse tross noe lite sn\u00f8 og hardt i fjellet. Ryktene sies at det ikke ble holdt igjen hos verken herrene eller damene. Per Magne Drotninghaug har gitt oss en liten oppsummering fra konkurransedagen.\n\n\u00a0\nSj\u00f8lv om dei siste tre vekene med s\u00f8rvest og sommertemperatur har f\u00f8rt til r\u00f8vlet\u00f8ye p\u00e5 Sunnm\u00f8re vart det denne helga k\u00f8yrd frik\u00f8yringskonkurranse p\u00e5 Fjells\u00e6tra for f\u00f8rste gong.\n\nDet einaste sn\u00f8fallet p\u00e5 tre veker kom torsdagskvelden, noko som pynta ein tanke p\u00e5 forholda. Etter at yr.no p\u00e5 torsdag lova opphald og kanskje sol p\u00e5f\u00f8lgjande dag vart det heilt p\u00e5 tampen bestemt at konkurransen skulle haldast fredagen.\n\nKonkurransesida ligg rett ski h\u00f8gre i det du g\u00e5r av toppheisa p\u00e5 Sunnm\u00f8rsalpane Skiarena Fjells\u00e6tra. Den g\u00e5r under namnet Tudalen, er ca 350 h\u00f8gdemeter, og har eit niv\u00e5 midt p\u00e5 som deler sida i to brattere parti. Sn\u00f8fallet torsdag la igjen eit sn\u00f8dekke i \u00f8vre del av sida, mens det i nederste delane var heller sparsomt med b\u00e5de ny og gammal sn\u00f8v.\n\nFredagsmorgon var 28 deltakarar klare for innsats. Etter ei samling i bunn bar det opp til topps for inspeksjon av sida. Deltakarane k\u00f8yrde igjennom facen for \u00e5 gjere seg kjent b\u00e5de med linjer og sn\u00f8forhold, og i dialog med deltakarane vart det \u00e5pna nokre av dei omr\u00e5da som var foresl\u00e5tt avstengt. Dermed var alt klart for \u00e5rets f\u00f8rste konkurranse i Norgescupen.\n\nF\u00f8rst ut var jentene p\u00e5 ski. Sj\u00f8lv om ei var litt uheldig med lite sn\u00f8 i utgangen av klippane, mens ei anna sverga p\u00e5 tru og \u00e6re at ho aldri meir skulle k\u00f8yre konkurranse p\u00e5 techbindingar, leverte alle seks gode runs. Klara H\u00e5varstein stakk av med seieren, men Anniken Aalerud og Una Hauan var hakk i h\u00e6l p\u00e5 henhaldsvis andre- og tredjeplass.\n\nSkigutane var neste ut, ikkje noko \u00e5 seie p\u00e5 verken vilje eller evne. Vi fekk sj\u00e5 solide drop i \u00f8vre del av facen. Nokre drog den ogs\u00e5 litt lenger, Ole Andre Almenningen fr\u00e5 Voss sende ein stor baklengs i toppen men m\u00e5tte dessverre sj\u00e5 seg sl\u00e5tt av ein litt bratt takeoff og ei litt for flat landing.\u00a0 Det var heller ingen som viste teikn til \u00e5 halde att for mykje, alle leverte sj\u00f8lv om det ogs\u00e5 her var ein og annan som la fr\u00e5 seg ei ski eller ein stav i fors\u00f8ket.\u00a0 Vinnaren, Lars Bj\u00f8rum, landa flippen sin i \u00f8vre del og k\u00f8yrde hardt og kontrollert ned heile sida og plukka hits heile vegen. Andre og tredjeplassen, henhaldsvis Petter H\u00f8rthe og Bj\u00f8rn Ole Skorgevik, leverte ogs\u00e5 solide runs med fart og kreativitet.\n\nI jenter snowboard stilte to til start, og begge k\u00f8yrde godt om en tar forholda i betraktning. Seieren gjekk til Maria B\u00f8e med Kjersti Foss p\u00e5 andreplass.\n\nTil slutt var det karane p\u00e5 brett som skulle pr\u00f8ve seg. Her leverte som vanleg Torbj\u00f8rn Paulsen full kontroll og tok med seg seieren i nok ein konkurranse. Andre og tredjeplassen gjekk til Nikolai Sch\u00f8nefeld og Trond Dyb.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "736c0084-17aa-4c3d-87a2-cafb638b87a9"} +{"url": "http://www.litteratursymposiet.no/program/tidlegare-litteratursymposium/2018/litter%C3%A6r-kraftstasjon-", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00268.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:21:26Z", "text": "# LITTER\u00c6R KRAFTSTASJON\n\nSymposiets opningsforestilling.\n\nNokre av v\u00e5re finaste forfattarar og musikarar m\u00f8test i skjeringspunktet mellom det seremonielle, det humoristiske og det kunstnarisk nyskapande for \u00e5 feire at vi har Litteratursymposium i Odda. Fylkesordf\u00f8rar Anne Gine Hestetun opnar symposiet og svenske UKON, forfattar og psykiater, held \u00e5rets essay om l\u00f8gn. Frode Grytten og Pedro Carmona-Alvarez framf\u00f8rer sin hyllest til Den norske Forfatterforeningen sitt 125-\u00e5rsjubileum. Det norsk \u2013 gambiske stjerneskotet Camara Lundestad Joof deler tankar om identitet og T\u00f8nes syng ei av sine vare viser. Syng gjer \u00f2g Miss Tati og elevar ved Odda ungdomsskule, og s\u00e5 kjem nok Helge Olsen innom. Kanskje tar han med seg ein kompis.\n\n#### Dato og tid\n\nonsdag\u00a010. oktober kl. 19:00\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "49429ec0-91d5-43bf-acb5-993e3b4b2813"} +{"url": "http://forum.desu.no/archive/index.php/t-24424.html?s=105ebd0ef6fa3aae864a701a869b6669", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00251.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:32:08Z", "text": "-----\n\n \n\ndramensboy\n\n2nd January 2011, 21:26\n\nblir det Yu gi oh turneringer i \u00e5r ???????????? \nog \nn\u00e5r blir f\u00f8rste gangen :?:\n\n-----\n\nUkusoberu\n\n9th April 2011, 16:57\n\nHeh, 3 m\u00e5neder senere. Ja vi har yu-gi-oh turneringer i \u00e5r. Jeg tror ikke det er noen umidelbare planer om \u00e5 kutte dette, s\u00e5 lenge det dukker opp nok folk s\u00e5 er det turnering.\n\n-----\n\nBakura\n\n12th April 2011, 14:29\n\nDette ville ha v\u00e6rt litt moro \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5. Men har egentlig aldri eid et deck siden jeg sjeldent har hat noen andre enn datamaskinen \u00e5 spille med :/\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "64c567b6-4d56-40a4-8dae-7ea3f91ea69b"} +{"url": "http://www.nattogdag.no/2014/06/hots-nots-london-mens-fashion-week-ss15/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00538.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:03:41Z", "text": "Fra homoerotiske sportsskj\u00f8rt til kj\u00f8nnsl\u00f8s minimalisme \u2013 NATT\\&DAG oppsummerer Londons moteuke s\u00e5 langt.\n\nPublisert 20. juni 2014\n**Hot: J.W. Anderson**\n\n**\u00a0\u00a0\u00a0**\n\nJ.W. Anderson fortsetter \u00e5 leke seg med kj\u00f8nnsroller, men der han tidligere har m\u00f8tt kritikk for i overkant direkte tolkning av kvinneplagg (\u00abblyantskj\u00f8rt p\u00e5 menn = nytenkende fashion\u00bb) b\u00e6rer SS15 preg av en ny brukervennlighet. Klassiske J.W.-silhuetter er beholdt, mens det krampekonseptuelle er tonet ned. Tross brukervennligheten og et tilsynelatende \u00abordin\u00e6rt\u00bb uttrykk b\u00e6rer kolleksjonen preg av sm\u00e5, odde detaljer \u2013 lommer er flyttet, s\u00f8mmer snudd og bukselengder senket.\n\n**Not: Katie Eary**\n\n**\u00a0\u00a0\u00a0**\n\nAt de mer outrerte visningene ofte finner sted i London er et kjent\u00a0faktum, og karnival-vitser faller fort gjennom, men for Katie Earys SS15 er det f\u00e5 andre paraleller \u00e5 trekke. Kolleksjonen var som et ubehagelig gufs fra egen barndom, hvor flamboyante \u00ab70-talls\u00bb-skjorter og \u00abhippie-trykk\u00bb ble relansert for kleskjeden Vero Modas ungdomkolleksjon, ca 2004. Etter endt visning kunne Katie Eary fortelle at inspirasjonen bak var ca like endimensjonal som resultatet, nemlig tv-seriene \u00abBreaking Bad\u00bb og \u00abDallas Buyers Club\u00bb. Som en anonym smarting engang sa: \u00abMenneskerasen st\u00e5r ovenfor et ondskapsfullt valg: arbeid eller dag-tv\u00bb. Katie Eary har \u00e5penbart pr\u00f8vd seg p\u00e5 en kombo.\n\n**Hot: MAN**\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\n\nMAN er et designkollektiv best\u00e5ende av Nicomede Talavera, Liam Hodges og Bobby Abley. Kolleksjonen ble presentert tredelt \u2013 Talavera gjorde prim\u00e6rt herrekjoler basert p\u00e5 muslimsk, tradisjonell drakt \u2013 blandet med boxy jakker, plisserte detaljer og luksuri\u00f8se materialvalg (hesteh\u00e5r\\!). Hodges viste maksimalistiske silhuetter i en minimalistisk form \u2013 overfl\u00f8dige detaljer var strippet vekk og kraftfulle tribal-looks presenterte en ny form for maskulinitet. Bobby Abley viste gruppens siste og mest nedtonede kolleksjon, med basketballsilhuetter og Disney-inspirerte prints. Designparaplyens mest brukervennlige kolleksjon var ogs\u00e5 den svakeste, med litt for klare referanser og litt for f\u00e5 ambisjoner. MAN er en av de yngste kolleksjonene under moteuken, b\u00e5de i alder og i uttrykk. Allikevel representerer de mye av hva Londons motescene handler om \u2013 uslipt talent og vilje til \u00e5 pr\u00f8ve nye ting.\n\n**Not: Moschino**\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\n\nJeremy Scott presenterte i g\u00e5r sin f\u00f8rste herrekolleksjon, ispedd enkelte looks pre-spring womens, for italianohuset Moschino. Da han debuterte med sin damekolleksjon mars i \u00e5r stilte flere sp\u00f8rsm\u00e5l ved at kl\u00e6rne mer eller mindre utelukkende var basert p\u00e5 McDonalds-logoen. Fastfood-konsernet trykket han til sitt bryst via sosiale medier og en Capsule-kolleksjon ble lansert hos nettbutikken Yoox, hvor samtlige plagg ble revet bort. Denne sesongen sp\u00f8rs det om han er like heldig. SS15 henter inspirasjon fra 90-tallets ravere, Moschinos arkiver og diverse brusprodusenter, men f\u00f8rst og fremst andre designerlogoer. Armanis \u00f8rn, Chanels C-er, Herm\u00e8s' silkeb\u00e5nd og Louis Vuittons denimmonogram er alle representert i ulike varianter. Det er ikke n\u00f8dvendigvis problematisk at Scott tuller og leker med andre logotyper, selv ikke etter fjor\u00e5rets fadese n\u00e5r hans selvtitulerte merke ble saks\u00f8kt av skateprodusenten Santa Cruz for \u00e5 stjele trykk. Problematisk er det heller at alt han gj\u00f8r er s\u00e5 bokstavelig og rett fram, uten noe konsept eller baktanker. Ved \u00e5 trykke opp \u00abFauxChino\u00bb pr\u00f8ver amerikaneren tilsynelatende \u00e5 kamuflere profitt som politikk, men kolleksjonen som helhet faller gjennom.\n\n**Hot: Agi & Sam**\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\n\nHerreskj\u00f8rtet er trolig sesongens hyppigst viste plagg \u2013 overdimensjonerte isdansformer hos KTZ, forklefasonger hos Christopher Shannon og gulvlang naturisme hos Nazir Masar og James Long. Agi & Sam gjorde sesongens kanskje fineste variant \u2013 rettsk\u00e5ret og plissert. Duoen forklarte kolleksjonen med et \u00f8nske om \u00e5 oppdatere den tradisjonelle dressen, som ikke holder tritt med det moderne samfunnet, hverken funksjonelt eller estetisk. Med blikket rettet mot Japan viste de kimonoinspirerte ermer, minimalistiske sandaler og en ren fargepalett holdt i hvitt, gr\u00e5tt, bl\u00e5tt og camel.\n\n**Not: Alexander McQueen**\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\n\n\u00c5tte sesonger etter at Sarah Burton tok over sjefsstolen i Alexander McQueen er det forst\u00e5elig at behovet for blanke ark melder seg. Denne sesongen gikk motehuset vekk fra en m\u00f8rkere og tyngre look og inn i en ny epoke, inspirert av Kabuki-masken. Historien bak, skredders\u00f8mmen og enkelte av lakkplaggene er alle lyspunkter, men jevnt over st\u00e5r kolleksjonen svakt. Flere av antrekkene gir en sur bismak av Sarahs navnebror Tim Burton og Hedi Slimanes \u00abstorhetstid\u00bb hos Dior Homme.\n\n**Hot: Craig Green**\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\n\nForventningene var h\u00f8ye i forkant av Craig Greens visning. Londoneren hadde i fjor visning med designkollektivet MAN, omtalt over, og denne debutvisningen har allerede skaffet designeren svorne fans, deriblant Tim Blanks. Etter uteksaminering fra Central St. Martins har Green gjort \u00abZen\u00bb-aktige kl\u00e6r til et varemerke, fra forrige sesongs batikkm\u00f8nster til denne sesongens barf\u00f8ttes modeller og draperte kapper. London-visningene har s\u00e5 langt v\u00e6rt delt seg mellom myk minimalisme og sporty maksimalisme \u2013 Greens spirituelle v\u00e5rkolleksjon f\u00f8les som et friskt pust og er en av sesongens sterkeste.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e0f267dd-24a5-45ed-ae93-e635abd7931f"} +{"url": "https://www.nytid.no/tag/osterberg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00236.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:10:51Z", "text": "\n\n### Fra kj\u00f8nn til kontroll\n\nDet er ikke de vanlige kj\u00f8nnsforskjellene (eller \\#MeToo) som diskuteres i Hva Helmer kunne sagt til Nora \u2013 og andre essays, skrevet av Dag \u00d8sterberg \u2013 n\u00e5 utgitt posthumt p\u00e5 Gyldendal.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1b996b04-0481-4a06-9256-ba0a8d4ce99a"} +{"url": "https://www.komplett.no/category/12818/hvitevarer/vask/toerk-kombimaskiner", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:57:17Z", "text": "# Kombimaskin, klesvask fra A-\u00c5\n\nEn kombimaskin er b\u00e5de vaskemaskin og t\u00f8rketrommel i en og samme maskin, perfekt for deg som vil spare b\u00e5de plass og tid. Med AutoDry-teknologi f\u00e5r du et perfekt vask- og t\u00f8rkeresultat p\u00e5 alle typer tekstiler, og med Eco Hybrid sparer du b\u00e5de vann og milj\u00f8et. Alle v\u00e5re kombimaskiner er energieffektive med energiklasse A.\n\nVelg riktig\u00a0\u00a0**kombimaskin for vask og t\u00f8rk av kl\u00e6r.**\n\n# Vask/t\u00f8rk kombimaskiner - Hvitevarer\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ab56e4c0-1373-4f07-95aa-4c26656c97ca"} +{"url": "https://www.e-co.no/personvern/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00228.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:21:37Z", "text": "# Personvern\n\n**Personvernerkl\u00e6ring og vilk\u00e5r** \nDenne personvernerkl\u00e6ringen beskriver hvordan E-CO Energi AS behandler personopplysninger om bes\u00f8kende til selskapets nettsider, e-co.no, samt vilk\u00e5r for bruk av nettsiden.\n\nE-CO Energi er behandlingsansvarlig og behandler personopplysningene i henhold til gjeldende personopplysningslovgivning. Med personopplysninger menes opplysninger eller vurderinger som kan knyttes til en enkeltperson. Nettsiden www.e-co.no og dets innhold og organisering eies fullt og helt av E-CO Energi, og selskapet forbeholder seg alle rettigheter til dette materiale. N\u00e5r du g\u00e5r inn og bruker denne nettsiden, forplikter du deg til \u00e5 godta betingelsene fastsatt i disse vilk\u00e5rene.\n\n**Feil og mangler** \nMaterialet p\u00e5 internettsiden kan kun benyttes til informasjonsform\u00e5l. Informasjonen p\u00e5 e-co.no er ikke ment \u00e5 v\u00e6re fullstendig og vil ikke v\u00e6re oppdatert og n\u00f8yaktig til enhver tid. Feil kan forekomme. Materialet p\u00e5 e-co.no m\u00e5 ikke legges til grunn for investeringsbeslutninger eller anses som en invitasjon til \u00e5 inng\u00e5 kontrakt. E-CO Energi AS p\u00e5tar seg intet ansvar for eventuelle feil, un\u00f8yaktigheter eller utelatelser p\u00e5 nettsidene. E-CO Energi AS kan ikke holdes ansvarlig for direkte eller indirekte tap, f\u00f8lgetap eller andre tap eller \u00f8deleggelser av en hvilken som helst karakter som m\u00e5tte f\u00f8lge av tilgang til eller bruk av e-co.no eller dets innhold. Dersom det avdekkes feil eller un\u00f8yaktigheter p\u00e5 nettsidene \u00f8nsker vi tilbakemelding om dette p\u00e5 firstname.lastname@example.org.\n\n**Nyhetsbrev** \nDu kan abonnere p\u00e5 nyhetsbrev fra Lederne. For \u00e5 kunne sende e post m\u00e5 vi lagre navn og e-postadresse. Vi deler ikke opplysningene med andre, og sletter de n\u00e5r du avslutter abonnementet ditt. Du melder deg selv av, via en lenke i nyhetsbrevet.\n\n**Google Analytics** \nVi bruker Google Analytics til \u00e5 motta generell webstatistikk, bl.a. om hvilke sider brukere har bes\u00f8kt, hvordan nettleser de benytter og hvor lang tid brukeren har v\u00e6rt p\u00e5 siden.\n\n**Cookies** \nInformasjon om bes\u00f8kende til e-co.no deles av E-CO Energi AS med v\u00e5re underleverand\u00f8rer for utvikling, drift og optimalisering av v\u00e5re nettsider. Mellom E-CO Energi AS og underleverand\u00f8rer slik beskrevet over foreligger det databehandleravtaler. \nRett til innsyn og til \u00e5 kreve retting av mangelfulle personopplysninger \nEnhver som ber om det har rett til \u00e5 f\u00e5 vite hva slags behandling av personopplysninger E-CO Energi foretar. \nDen registrerte kan i tillegg ber om at personopplysninger som er uriktige, ufullstendige eller som det ikke er adgang til \u00e5 behandle, skal rettes.\n\n**Sletting** \nPersonopplysningene slettes n\u00e5r det ikke lenger er saklig grunn til \u00e5 oppbevare dem. Se informasjon ovenfor om bruk av cookies p\u00e5 e-co.no samt tidsrommet fra registrering til sletting. \nRett til innsyn i v\u00e5r lagring av og bruk av opplysninger, \nVed \u00f8nske om innsyn i de opplysningene som er lagret ved bes\u00f8k til e-co.no skal skal vi kontaktes p\u00e5 f\u00f8lgende e-post-adresse: email@example.com . \nDet kan bestilles innsyn i hvilke opplysninger vi behandler og hvilke sikkerhetstiltak vi har rundt bruken av opplysningene. \nDen registrerte har videre rett til \u00e5 kreve uriktige opplysninger rettet og slettet. Videre kan det kreves at opplysninger av behandlingen begrenses. E-CO Energi AS har som prinsipp at personopplysninger ikke behandles utover det som er n\u00f8dvendig for \u00e5 oppfylle form\u00e5let.\n\n**Klage** \nDen registrerte har rett til \u00e5 klage til Datatilsynet hvis han eller hun mener det foreg\u00e5r en ulovlig behandling av vedkommende sine personopplysninger. \n", "language": "no", "__index_level_0__": "020ad815-74bb-4bd1-827b-03fb4efaf1ca"} +{"url": "http://airyelfs.eu/leter-du-etter-kvinner-fra-lippstadt.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00269.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:15:11Z", "text": "## Leter du etter kvinner fra lippstadt\n\n \n\nHvis du overveier \u00e5 benytte deg av en datingtjeneste for \u00e5 m\u00f8te den noen fra det motsatte kj\u00f8nn, s\u00e5 kan du slutte \u00e5 lete. \nMed s\u00e5 mange single damer online, kan du forvente \u00e5 finne en jente som ikke bare er attraktiv, men som ogs\u00e5 deler interessene dine. \nEn plakat og en holdningskampanje er selvf\u00f8lgelig ikke nok til \u00e5 fjerne problemet, men det er skritt i riktig retning. \nJeg har ikke sett kampanjen selv, men mener generelt det er bra at de l\u00f8fter opp temaet.Read more, leter du etter kvinnelige Sachsen, b\u00e5de mannlige og kvinnelige Franske Bulldogs veie i voksen imagin\u00e6re venn 22 to 28 rekkevidde.To make squares disappear and save space for other squares you have to assemble English words (left, right, up, down) from the falling d \u00e5 fortsette godkjenner du \u00e5 motta alle cookies fra vova.Det er laget plakater som er hengt opp p\u00e5 byggeplassen.I forbindelse med metookampanjen skrev hun et innlegg p\u00e5, hvor hun utfordret ledere i byggen\u00e6ringen om \u00e5 ta seksuell trakassering og overgrep p\u00e5 alvor.Participants march against sexual assault and harassment at the \\#MeToo March in the Hollywood section of Los Angeles on Sunday, re recently, he appeared on the miniseries Alias bert is a serial sexual predator who had well developed methods for targeting actresses and luring tte.Det spiller ingen rolle om du ser etter kj\u00e6rlighet og forhold med den eneste ene, eller om du ser etter noe mer uforpliktende.Lettris, lettris is a curious tetris-clone game where all transseksuell dating sex los angeles the bricks have the same square shape but different n n\u00e5r vi sammenlikner like kvinner og menn i samme bransje, s\u00e5 er det fortsatt en l\u00f8nnsforskjell som vi ikke kan fin f\u00f8rste melding datingside forklare med.Samtidig er det viktig at det ikke blir et ensidig fokus p\u00e5 bare kvinner og seksuell trakassering, for det kan fort virke mot sin hensikt, sier Hasund.Nilsen mener ogs\u00e5 det er positivt at kampanjen ikke bare retter seg mot trakassering av kvinner, men at den generelt tar opp m\u00e5ten man snakker sammen.Hjemmesiden v\u00e5r er jevnlig rangert som et av de beste stedene hvor man kan m\u00f8te single kvinner, med fler og fler menn i alle aldre som daglig tilslutter seg.I l\u00f8pet av f\u00e5 minutter kan du chatte og fl\u00f8rte med jenter du er fullstendig p\u00e5 likefot med. \n \n \n \nSelv om kvinner og menn i Norge er blitt mer likestilt, er det fortsatt et stykke igjen, p\u00e5 arbeidsmarkedet, if\u00f8lge SSB: I 2016 var heltidsansatte kvinners gjennomsnittlige m\u00e5nedsl\u00f8nn 87,5 prosent av menns. \nHun tok f\u00f8r jul initiativ til en holdningskampanje for likeverd og trygghet etter at to unge kvinner p\u00e5 byggeplassen, uavhengig av hverandre, meldte ifra om u\u00f8nskede seksuelle kommentarer. \nMed v\u00e5r hjelp kan du kjapt og enkelt finne kvinner som leter etter menn i n\u00e6romr\u00e5det ditt, og chatte og fl\u00f8rte med dem n\u00e5r du har lyst.M er et av de beste stedene man kan m\u00f8te singler online, s\u00e5 hvorfor ikke bli medlem av v\u00e5rt vennlige datingsamfunn?Samlet alle kvinnelige arbeidere, prosjekt Nytt Nasjonalmuseum har n\u00e5, sammen med LO, AF Gruppen og Caverion, utviklet en enkel og tydelig holdningskampanje som skal brukes videre i andre statsbyggprosjekter.Read more, alt kommer ned til personlige preferanser s\u00e5 det er helt opp til deg\\!Hvis du har lekt med tanken p\u00e5 en fransk bulldog (ogs\u00e5 kjent som en Frenchie les videre for \u00e5 finne ut med denne rasen passer perfekt for deg.Dette har fatale konsekvenser for kvinnelige innsatte som har barn, og begrenser deres muligheter for samv\u00e6r med sine barn.Som en av verdens f\u00f8rende kvinnelige datingsider, s\u00e5 kan du v\u00e6re sikker p\u00e5 at du har en god sjanse til \u00e5 oppn\u00e5 datingm\u00e5lene dine.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "08b6855a-b9c5-4084-a068-911bbac5f6fb"} +{"url": "http://www.hvfk.org/?fieldtrials&nm&winners", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00365.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:35:29Z", "text": "**29.03.2015**Det ble seier til ES Berguglas Hi-Tr\u00f8kk, med eier/f\u00f8rer Ingvar R\u00f8dsj\u00f8 (Bjugn) i \u00e5rets Vinter NM. Premie 1.VK under tidvis utfordrende vindforhold under finalen. Det var ellers fantastisk v\u00e6r og sn\u00f8forhold samt mye ryper under dette Vinter NM.\n\n### 2014\n**Harstad & Vester\u00e5len Fuglehundklubb** omfatter Harstad, Vester\u00e5len og Lofoten. I tillegg til det \u00e5rlige prestisjetunge Vinter-NM p\u00e5 And\u00f8ya, arrangerer ogs\u00e5 klubben fire andre h\u00f8yfjellspr\u00f8ver samt en utstilling for st\u00e5ende fuglehunder. Uansett aktivitetsniv\u00e5 eller ambisjoner, hvis du har en fuglehund s\u00e5 er det garantert aktiviteter og tilbud i Harstad & Vester\u00e5len Fuglehundklubb som du vil trives med og ha nytte av\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aadbeafa-edf6-496a-b85f-176e90527f2f"} +{"url": "http://www.nestsotra.no/nyheter/nest-sotrasfifalag", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00496.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:18:37Z", "text": "\n\n# M\u00f8t Nest-Sotras FIFAlag\n\nDa det var utrolig mange gode spillere i Nest-Sotras FIFAturneringen valgte klubben \u00e5 ta med seg 9 spillere inn i en helt ny satsing for klubben.\n\nI \u00e5r ble det lansert at NTF starter opp E-Serien, hvor lagene i OBOS-ligaen og Eliteserien skal hr egne spillere som skal spille FIFA live p\u00e5 TV. Fra 9. april kan du se dem spille p\u00e5 dplay.\n\nTil turnering Nest-Sotra arrangerte for noen uker siden,\u00a0m\u00f8tte mange h\u00e5pefulle som \u00f8nsket \u00e5 spille FIFA for Nest-Sotra. Vi i Nest-Sotra har stor tro p\u00e5 at E-Sporten kommer til \u00e5 bli st\u00f8rre og st\u00f8rre, og har kastet oss med p\u00e5 b\u00f8lgen.\n\n\n\nTo spillere av disse ni er\u00a0plukket ut til \u00e5 spille den f\u00f8rste serien som starter om to uker. Vinneren av Nest-Sotras turnering Joachim Berntsen har vist stabilitet med \u00e5 komme i finalen i Brann sin turnering og vant v\u00e5r. J\u00f8rgen Andre Thorsen har v\u00e6rt ettertraktet av andre klubber og holder ogs\u00e5 et h\u00f8yt niv\u00e5.\n\n\n\nDe andre 7 spillerne p\u00e5 laget er: \nStian Pettersen, Alexander Skr\u00e5mest\u00f8, Kristoffer Vorland, Christoffer Lango, Steffen Solberg, Espen Haugland og Christian Corneliussen.\n\nVi gleder oss stort\\! Og minner om at serien vises gratis p\u00e5 dplay n\u00e5r de er igang om 1,5 uke.\n\nAnnonse fra Obos-ligaen:\n\nPublisert: 29.03.2019 \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6a4bbc77-18a9-45e9-a8d5-926c517aaf2b"} +{"url": "https://www.nho.no/artikkelarkiv/filter/nho-arrangementer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00228.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:21:03Z", "text": "# NHO\n\n ### Spennende reiselivsdag 9. mai i Mandal\n \n M\u00f8t leverand\u00f8rer, velg blant 13 spennende kurs og foredrag og spis middag p\u00e5 Provianten i Mandal\\!\n\n ### Beredskapsdagen 2019\n \n Velkommen til USN Bakkenteigen 11. april 08.30 - 15.00. Dagen passer for alle som har ansvar eller engasjement for samfunnsikkerhet. \u00c5rets tema er klimarisiko, bankberedskap og beredskap sett i lys av ny informasjonsteknologi. Deltakeravgift p\u00e5 400 kroner inkluderer lunsj.\n\n3. \n **Nyhet,** Arrangementer, Organisasjon 06.01.2019\n ### \"Sikk-sakk\" fra Halden til hallingdal\n \n NHO Viken Oslo er en virkelighet. I januar og februar inviterer vi til en rekke arrangement for \u00e5 bli enda bedre kjent med medlemmene v\u00e5re i hele den store regionen. Vi starter 14. januar i Halden (\u00d8stfold) hvor vi inviterer til et spennende m\u00f8te med tema \"Kunstig Intelligens og \u00f8l\". Dette i Samarbeid med Smart Innovation Norway. Dette er f\u00f8rste m\u00f8te ut i en serie spennende m\u00f8ter du som medlem blir invitert til.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "27926a4b-7110-4857-a4c3-f4b21c0988d5"} +{"url": "http://www.brottum-il.no/sjusjorittet/category/informasjon/page/5/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00118.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:00:20Z", "text": "# Sjusj\u00f8rittet\n\n## Sjusj\u00f8rittet\n\n\n## Velkommen tilbake til Sjusj\u00f8rittet 2014\n\nRittkomiteen har hatt oppsummeringsm\u00f8te og vi er enige om at dette m\u00e5 vi fortsette med. \nSjusj\u00f8rittet 2014 arrangeres den 26.juli 2014\\! Spre det glade budskap og merk det av i kalenderen n\u00e5:)\n\n## Resultater fra Sjusj\u00f8rittet 2013\n\n\n\nBerit Gjelten og Vidar Mehl ble vinnere av kvinneklassen og herreklassen i Sjusj\u00f8rittet 2013.\n\n## 320 deltagere i Sjusj\u00f8rittet 2013\n\n\n\n320 deltagere er klare for start i Sjusj\u00f8rittet 2013\n\nDet var 320 spente syklister som stilte til start i Sjusj\u00f8rittet 2013. Bildet er tatt rett f\u00f8r starten som gikk ut fra Sjujs\u00f8en langrennsarena.\n\n## Sjusj\u00f8rittet dagen f\u00f8r dagen\n\nVi har f\u00e5tt noen sp\u00f8rsm\u00e5l n\u00e5 dagen f\u00f8r dagen, og regner med at flere lurer p\u00e5 det samme. Alle f\u00e5r utdelt deltagerinformasjon sammen med startnummeret og noe informasjon vil bli gitt av speaker i startomr\u00e5det.\n\n**Matstasjoner \n**Det er tre matstasjoner. Den f\u00f8rste er ved Hornsj\u00f8 etter ca.25 km, den andre er ved Ytre Reina etter ca.41 km og den tredje er i m\u00e5lomr\u00e5det. Servering er vann, Enervit og bananer.\n\n**Start og bruk av ledebil \n**Det er fellesstart der deltagerne er inndelt i puljer etter Merida rittranking. Vi benytter ledebil i starten. Den kj\u00f8rer sakte helt til alle deltagerne har kommet ut fra startfeltet og ut p\u00e5 veien. Ledebilen vil raskt \u00f8ke farten siden vi \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 spredning i feltet f\u00f8r Stor\u00e5sen.\n\n**Rittkontor \n**Rittkontoret er inne p\u00e5 Sjujs\u00f8tunet caf\u00e8. Du kan parkere ved Sjusj\u00f8en langrennsarena og g\u00e5 til rittkontoret for \u00e5 hente ut startnummeret ditt. Startnummeret har tidtagerbrikke, og skal festes p\u00e5 sykkelen.\n\n**Etteranmelding \n**All p\u00e5melding skal skje via p\u00e5meldingsl\u00f8sning her p\u00e5 v\u00e5r nettside. Klikk p\u00e5 r\u00f8d tekst p\u00e5 h\u00f8yre side. Etteranmelding l\u00f8rdag morgen skjer p\u00e5 samme m\u00e5te, s\u00e5 dersom du har mulighet til \u00e5 benytte egen telefon eller PC er det fint. Dersom du ikke har dette, s\u00e5 f\u00e5r du hjelp med dette p\u00e5 rittkontoret l\u00f8rdag morgen. Vi oppfordrer alle som har mulighet til \u00e5 melde seg p\u00e5 selv, slik at det ikke blir k\u00f8 i morgen tidlig. Deltageravgift vil bli fakturert, s\u00e5 du trenger ikke ta med kort eller kontanter til rittkontoret.\n\n**Startlister og resultater \n**Startlister og etterhvert resultater finner du her: Startliste Sjusj\u00f8rittet 2013\n\n**Barnas Sjusj\u00f8ritt \n**P\u00e5melding til Barnas Sjusj\u00f8ritt skal gj\u00f8res ved Sjusj\u00f8en langrennsarena l\u00f8rdag morgen. Kontant betaling til eget sekretariat.\n\n**Start:** kl.10.15 \n**Aldersgruppe:** Barn 6 \u2013 12 \u00e5r \n**L\u00f8ypetrase:** start og m\u00e5l p\u00e5 Sjusj\u00f8en langrennsarena, grus og lett terreng, 6 \u2013 8 \u00e5r\u00a0kort runde (ca 1 km), 9 \u2013 12 \u00e5r lang runde (2 \u2013 3 km). Det vil ogs\u00e5 v\u00e6re mulig \u00e5 pr\u00f8ve\u00a0seg i en kort ferdighetsl\u00f8ype p\u00e5 stadion (ved start). \n**Premier:** alle deltagere f\u00e5r treningstr\u00f8ye fra Craft (verdi kr 249,-), Barnas\u00a0Sjusj\u00f8rittmedalje og drikke ved m\u00e5lgang. \n**Startkontingent:** kr 100,-\n\n**Vi \u00f8nsker alle deltagere lykke til\\!**\n\n\u00a0\n## Velkommen til Sjusj\u00f8rittet 2013\n\nHar du lyst til \u00e5 delta i Sjusj\u00f8rittet den 27.juli 2013? Det er mulig \u00e5 melde seg helt frem til start. Benytt p\u00e5meldingsl\u00f8sning som du finner p\u00e5 v\u00e5r nettside.\n\nStartnummer deles ut p\u00e5 Sport 1 Sjusj\u00f8en fra 16.00-19.00 fredag 26.juli 2013, og p\u00e5 rittkontoret som ligger ved Sjusj\u00f8en langrennsarena l\u00f8rdag kl.08.00 og frem til start kl.10.00.\n\nP\u00e5melding til Barnas Sjusj\u00f8ritt gj\u00f8res p\u00e5 Sjusj\u00f8en langrennsarena l\u00f8rdag 27.juli 2013.\n\nDet er god plass for parkering ved Sjusj\u00f8en langrennsarena og parkeringen er gratis.\n\nTrenger du overnatting s\u00e5 finner du ulike alternativer her: \u00a0Overnatting p\u00e5 Sjusj\u00f8en\n\n## Husk \u00e5 melde deg p\u00e5 f\u00f8r midnatt i dag\\!\n\nDersom du \u00f8nsker \u00e5 delta i Sjusj\u00f8rittet til laveste pris, s\u00e5 meld deg p\u00e5 innen kl.23.59 i dag. Fra i morgen g\u00e5r prisen opp fra 399,- til 600,- P\u00e5meldingsskjemaet er \u00e5pent helt frem til start, s\u00e5 all p\u00e5melding skal gj\u00f8res via link p\u00e5 h\u00f8yre side. \nP\u00e5meldingsgebyr p\u00e5 15,- kommer i tillegg.\n\n\n\nP\u00e5 bildet ser du Dorte Finstad, Lars Freng og Arnfinn B\u00f8e som sammen med resten av rittkomiteen \u00f8nsker alle deltagere velkommen til Sjusj\u00f8rittet.\n\n## Vi utvider med Barnas Sjusj\u00f8ritt\n\n Skrevet av: Dorte Finstad den: 8. juli 2013 Ingen kommentarer\n\nI forbindelse med Sjusj\u00f8rittet l\u00f8rdag 27. juli vil Br\u00f8ttum IL arrangere et sykkelritt for\u00a0barn i alderen 6 \u2013 12 \u00e5r. Det er ingen tid-tagning. L\u00f8ypa vil g\u00e5 i lett terreng og vi \u00f8nsker \u00e5\u00a0fokusere p\u00e5 mestring, og gleden ved \u00e5 sykle.\n\n**Tid:** l\u00f8rdag 27. juli \n**Sted:** Sjusj\u00f8en langrennsarena \n**Start:** kl.10.15 \n**P\u00e5melding:** i telt p\u00e5 Sj\u00f8sj\u00f8en langrennsarena fra kl. 09.00 l\u00f8rdag 27. juli, kun\u00a0kontant\u00a0betaling \n**Aldersgruppe:** Barn 6 \u2013 12 \u00e5r \n**L\u00f8ypetrase:** start og m\u00e5l p\u00e5 Sjusj\u00f8en langrennsarena, grus og lett terreng, 6 \u2013 8 \u00e5r\u00a0kort runde (ca 1 km), 9 \u2013 12 \u00e5r lang runde (2 \u2013 3 km). Det vil ogs\u00e5 v\u00e6re mulig \u00e5 pr\u00f8ve\u00a0seg i en kort ferdighetsl\u00f8ype p\u00e5 stadion (ved start). \n**Premier:** alle deltagere f\u00e5r treningstr\u00f8ye fra Craft (verdi kr 249,-), Barnas\u00a0Sjusj\u00f8rittmedalje og drikke ved m\u00e5lgang. \n**Startkontingent:** kr 100,-\n\nVelkommen til Barnas Sjusj\u00f8ritt\\!\n\n## Invitasjon til Sjusj\u00f8rittet 2013\n\n## P\u00e5melding til Sjusj\u00f8rittet 2013 er \u00e5pnet\n\nN\u00e5 kan du legge inn din p\u00e5melding til Sjusj\u00f8rittet 2013. Vi har valgt \u00e5 benytte p\u00e5melding gjennom systemet til quicktiming.no. P\u00e5meldingsl\u00f8sningen vil v\u00e6re \u00e5pen helt frem til start, men etter den 21.07.2013 vil prisen g\u00e5 opp. Det er ikke mulig \u00e5 melde seg p\u00e5 via telefon, e-post eller \u00abminidrett.no\u00bb.\n\n**Startkontigent 1:** 399,- ved p\u00e5melding innen 21.07.13 kl. 23.59 \n**Startkontigent 2:** 600,- ved p\u00e5melding etter 21.07.13 og frem til start. \nP\u00e5meldingsgebyr p\u00e5 15,- kommer i tillegg.\n\n**Lisens** \nAlle deltagere har ansvar for at de har gyldig lisens. Dersom du ikke har hel\u00e5rslisens, kan en enganslisens kj\u00f8pes ved p\u00e5melding.\n\n**Betaling** \nDenne p\u00e5meldingsl\u00f8sningen krever ikke bruk av betalingskort, men du vil f\u00e5 faktura tilsendt i posten.\n\n**Startordning \n**Inndeling i startfelt med seedingdata fra Merida rittranking. Som deltager vil du bli oppfordret, men ikke avkrevd, en Merida rittranking ID. Det sikrer oss som arrang\u00f8r \u00e5 dele inn startfeltet slik at vi f\u00e5r en god start med fin flyt i feltet for alle deltagere.\n\n**P\u00e5melding \n**Meld deg p\u00e5 ved ved \u00e5 f\u00f8lge denne linken: P\u00e5melding til Sjusj\u00f8rittet 2013\n\n## Sjusj\u00f8rittet 2013\n\n Skrevet av: Dorte Finstad den: 15. februar 2013 Ingen kommentarer\n\nSjusj\u00f8rittet arrangeres for andre gang p\u00e5 Sjusj\u00f8en l\u00f8rdag den 27.juli 2013. Rittet er ca.56 km langt og g\u00e5r for det meste p\u00e5 grusvei, men ogs\u00e5 noe sti og terreng.\n\nVi \u00f8nsker b\u00e5de nye og tidligere deltagere velkommen\\!\n\nP\u00e5meldingen \u00e5pner 1. juni 2013\n\nBr\u00f8ttum IL har gleden av \u00e5 \u00f8nske alle velkommen til Sjusj\u00f8rittet.\n\n**Dato: 28. juli 2018**\n\n# **P\u00c5MELDING**\n\nRittet er 56 km og g\u00e5r i flott fjellterreng mellom Sjusj\u00f8en, Nordseter, Hornsj\u00f8, \u00c5stdalen. Rittet g\u00e5r stort sett p\u00e5 grusvei men med noe innslag av terrengpartier.Det er en variert og spennende l\u00f8ype.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "294c8af6-2bab-47f8-9b0c-8e62bae299d4"} +{"url": "https://www.lnu.no/2016/06/21/ungdom-etterlyser-storre-mulighet-for-a-handle-etisk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00182.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:51:59Z", "text": "\n\nStortingsrepresentantene Hege H Liadal (Ap), Anne Tingelstad W\u00f8ien (Sp), Kirsti Bergst\u00f8 (SV), Geir J\u00f8rgen Bekkevold (Krf) og Una Aina Bastholm (MDG) feiret Stortingsvedtaket sammen med KFUK-KFUM Global, Framtiden i V\u00e5re Hender og Fairtrade Norge p\u00e5 Stortinget tirsdag 14. juni. Foto: Sven Larsen\n\n# Ungdom etterlyser st\u00f8rre mulighet for \u00e5 handle etisk\n\n\u2013 Etikkloven vil v\u00e6re et viktig steg p\u00e5 veien for \u00e5 bekjempe urettferdige arbeidsforhold.\n\nRespons Analyse gjennomf\u00f8rte nylig en unders\u00f8kelse p\u00e5 vegne av KFUK-KFUM Global om ungdommers forhold til produktene de handler. Unders\u00f8kelsen viser at hele 77 prosent\u00a0av de spurte ungdommene mener butikker skal v\u00e6re p\u00e5lagt \u00e5 oppgi informasjon om hvordan varene de selger er produsert.\n\nMandag 13. juni stemte Stortinget for et forslag om \u00e5 be regjeringen utrede og vurdere \u00e5 innf\u00f8re en lov om etikkinformasjon. En slik lov vil gj\u00f8re det enklere for forbrukere \u00e5 sikre at varene vi kj\u00f8per er produsert p\u00e5 en rettferdig m\u00e5te.\n\n\u2013 Unders\u00f8kelsen vi har gjennomf\u00f8rt burde sende et tydelig signal til norske politikere at det eksisterer et stort behov for en slik lov blant norsk ungdom, og det er veldig gledelig at det n\u00e5 skal til utredning. Vi er mange ungdommer som \u00f8nsker \u00e5 ta gode forbrukervalg n\u00e5r vi handler, men i dag er det jo umulig \u00e5 vite hvilke produkter som er produsert p\u00e5 en rettferdig m\u00e5te. Etikkloven vil v\u00e6re et viktig steg p\u00e5 veien for \u00e5 bekjempe urettferdige arbeidsforhold, sier leder for de frivillige i KFUK-KFUM Global, Ingrid Elene Anderson.\n\n> I dag er det nesten umulig som forbruker \u00e5 vite under hvilke forhold de menneskene som produserer varene vi kj\u00f8per arbeider.\n\n## \u00c5penhet er n\u00f8kkelen\n\nEtikkloven har potensiale til \u00e5 skape langt mer \u00e5penhet rundt produksjon av varer. I dag er det nesten umulig som forbruker \u00e5 vite under hvilke forhold de menneskene som produserer varene vi kj\u00f8per arbeider. Unders\u00f8kelsen viser at ungdom som forbrukere er klar over at lave l\u00f8nninger, overtidspress, d\u00e5rlig sikkerhet og mangel p\u00e5 fagforeninger er hverdagen for mange av de som produserer det vi kj\u00f8per. Ungdommene bryr seg, og \u00f8nsker \u00e5 bidra til mer rettferdige produksjonsforhold. En slik etikklov vil gi forbrukere rettigheter til \u00e5 ettersp\u00f8rre denne informasjonen, og kan dermed gj\u00f8re bevisste forbrukervalg. Det er viktig.\n\n## Ny kampanje p\u00e5 Spekter\n\nUnder den nye festivalen Spekter 24.-28. juni lanserer KFUK-KFUM Global \u00e5rets Stop Poverty hovedkampanje. Kampanjen skal gi ungdommer mulighet til \u00e5 si ifra til politikerne at de \u00f8nsker \u00e5 vite hva produktene de kj\u00f8per faktisk koster. Hvis du vil vite mer om kampanjen eller finne ut av hva du kan gj\u00f8re for \u00e5 engasjere deg kan du snart lese mer her.\n\n\\#csr \\#etikk \\#etikklov \\#forbruker \\#KFUK-KFUM\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ffc90e5b-9cfd-471c-86ec-b02e0f00d6b7"} +{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/jeg-er-ikke-et-monster/65838115", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00131.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:26:50Z", "text": "# \u00abJeg er ikke et monster\u00bb\n\nMadelyne Gorman Toogood (25) ble filmet da hun banket opp datteren (4) p\u00e5 en parkeringsplass. N\u00e5 trygler hun om \u00e5 f\u00e5 beholde datteren. - Ikke la henne lide for mine feil, ber den gr\u00e5tkvalte moren.\n\n23\\. september 2002 kl. 9.18\n\n NICOLAI HEYERDAHL \n\nFor ti dager siden var Madelyne og hennes fire \u00e5r gamle datter Martha p\u00e5 handletur. P\u00e5 vei over parkeringsplassen mot bilen ser vi moren kikke seg vaktsomt rundt f\u00f8r hun hiver datteren inn i bilen og banker l\u00f8s p\u00e5 den lille jenta.\n\n**Hun sl\u00e5r mot hodet, gang p\u00e5 gang. Lille Martha kryper sammen. Pr\u00f8ver \u00e5 verge seg mot morens slag. Sjokkbildene ble fanget opp av et overv\u00e5kingskamera utenfor en butikk i byen Mishawaka i USA. Politiet satte i gang en storstilt jakt.**\n\nF\u00f8rst da de grusomme bildene ble vist p\u00e5 amerikanske TV-kanaler, fant de fram til moren som mishandlet barnet sitt. Madelyne Gorman Toogood overga seg til politiet l\u00f8rdag etter \u00e5 ha konferert med sin advokat. Noen timer seinere ble hun l\u00f8slatt mot en kausjon p\u00e5 37000 kroner. Hun forlot politihuset sammen med sin advokat og faren, og vil bli framstilt for varetektsfengsling i dag.\n\n## I krampegr\u00e5t\n\nFra hun banket datteren til hun meldte seg for politiet, hadde hun farget h\u00e5ret, fra blondt til m\u00f8rkebrunt.\n\nI g\u00e5r snakket hun med pressen. P\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om hvorfor hun skambanket datteren, hadde hun ikke noe utfyllende svar.\n\n\\- Jeg var sinna, ikke for noe spesielt. Jeg vet ikke hvordan jeg skal beskrive det, advokaten r\u00e5det meg til ikke \u00e5 fortelle detaljer, sa hun stotrende f\u00f8r hun la til:\n\n**- Jeg er ikke et monster. Martha er verdens fineste jente. Jeg ville gitt livet mitt for henne, sier 25-\u00e5ringen, som br\u00f8t sammen i krampegr\u00e5t da hun ble konfrontert med siktelsen for mishandling.**\n\nDatteren er tatt h\u00e5nd om av barnevernet. Moren er fortvilet.\n\n\\- Ingen har rett til \u00e5 sl\u00e5 barna sine. Jeg skulle ikke gjort det. N\u00e5 betaler jeg prisen, hele familien betaler for det jeg har gjort, sier hun. Datteren har det etter forholdene bra, sier en talsmann for myndighetene.\n\nMadelyne Gorman Toogood var ogs\u00e5 etterlyst for et butikktyveri i Texas da hun meldte seg for politiet i Indiana. Hun har to s\u00f8nner i tillegg til Martha, og er livredd for \u00e5 miste omsorgen for dem.\n\n## Overv\u00e5ket bes\u00f8k\n\n**- Noen har v\u00e6rt dommer, jury og b\u00f8ddel for jenta mi. Dette p\u00e5 grunn av en feil jeg har gjort. De skulle ikke tatt datteren min, sa hun oppl\u00f8st i t\u00e5rer.**\n\nHun sa hun hadde 50 familiemedlemmer Martha kunne bodd hos i stedet for \u00e5 bli plassert hos fremmede. Hun f\u00e5r bes\u00f8ke datteren med barnevernet til stede. Det gjelder og n\u00e5r hun skal treffe s\u00f8nnene p\u00e5 fem og seks \u00e5r, som n\u00e5 bor med faren.\n\nToogoods s\u00f8ster var p\u00e5 parkeringsplassen, og er siktet for medvirkning til et straffbart forhold.\n\n**SJOKKSCENER:** Et overv\u00e5kingskamera fanget opp alt som skjedde da moren skamslo sin datter (4). Foto: SCANPIX/AP\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2a803d7a-4797-46ca-8f4e-4690efd8ae3b"} +{"url": "https://clarinet-buttercup-zfwz.squarespace.com/historien-om-ha-det-pa-badet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00443.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:52:13Z", "text": "# Miniteatret\n\n**HISTORIEN OM \"HA DET P\u00c5 BADET\"**\n\nHvordan det hele startet?\u00a0\n\nH\u00f8sten 1996 stod jeg oppr\u00e5dd for jobb, og tenkte at noe m\u00e5tte gj\u00f8res. Jeg ringte Niels Peter Underland fra Teater Joker, og spurte om han hadde en id\u00e9 til en barneforestilling; noe han hadde\\!\n\nIdeen gikk ut p\u00e5 at vi to spilte flere roller, som vi forvandlet oss til bak et forheng, og at vi tok en tur til butikken *Standard,* for \u00e5 h\u00f8ste inspirasjon og ideer blant kostymer, parykker og l\u00f8sneser.\n\nEtter en times tid i butikken hadde vi grunnideen klar for Ha det p\u00e5 badet, og begynte \u00e5 \u00f8ve p\u00e5 stuegulvet hjemme hos Niels Peter. Gjennom lek og improvisasjon kom vi etter noen uker frem til et resultat som vi kunne st\u00e5 inne for, og som vi selv syntes var b\u00e5de morsomt og fengende. Det \u00e5 gj\u00f8re dialogen p\u00e5 rim, ga oss rytme og fremdrift .\n\nVi pr\u00f8vespilte for venner og bekjente og fikk respons p\u00e5 svakheter og styrker, og straks etter booket vi v\u00e5r f\u00f8rste forestilling i en barnehage. Responsen var god og selvtilliten gjorde oss modige nok til \u00e5 leie Black Box og invitere barnehagene i Oslo omr\u00e5det. Forestillingene ble raskt utsolgte og suksessen var et faktum\\!\u00a0\n\nFrem til 2002 var forestillingen en del av Teater Jokers repertoar, men forestillingen har dukket opp med jevne mellomrom ogs\u00e5 etter d\u00e9t. Niels Peter takket for seg etter 100 forestillinger, og siden har flere skuespillere v\u00e6rt innom; stort sett i tospann med undertegnede. Rundt 2000 forestillinger har blitt spilt fra Honningsv\u00e5g i nord til Lindesnes i s\u00f8r, i regi av Den kulturelle skolesekken, Riksteateret, Teater Ibsen, Sogn og Fjordane Teater m.m.\n\nEtter 4 \u00e5rs pause, er jeg n\u00e5 klar for \u00e5 ta grisene med ut p\u00e5 veien igjen. Med meg har jeg denne gangen Peder Opstad, og sammen skal vi glede nye generasjoner av barn i alle aldre\\!\n\nRoger Hilleren \n\n(Oslo, 1. aug 2018)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "34053db2-8263-49de-b028-78c3ecc72bc9"} +{"url": "https://www.rytter.no/uttak-til-nordisk-i-para-dressur/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00118.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:22:15Z", "text": "## Uttak til Nordisk i para-dressur Publisert: 01.06.2015,\u00a0 Sist endret: 03.06.2015\n\n\n\nF\u00f8lgende ekvipasjer er tatt ut til \u00e5 representere Norge i para-dressur under Nordic Baltic Championship Dressage and Para-Dressage i \u00c5lborg (DEN) den 23-28. juni 2015:\n\nGrad 1a: \nBirgitte Reitan p\u00e5 Sno, \u00d8stmarka Rytterklubb\n\nGrad 3: \nAnn Cathrin L\u00fcbbe p\u00e5 Porsborgg\u00e5rdens Donatello, Hammerfest Rideklubb \nAnne Cecilie Ore p\u00e5 Fidan, Hasle Hestesportsklubb\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "10d71543-31ee-456e-a24c-bf33ef12dac0"} +{"url": "http://hobbybryggeren.no/paypal-i-8?page_id=8", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00303.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:10:20Z", "text": "Hei,\n\nVi har hatt noen problemer med PayPal der kundene ikke har mottatt ordrebekreftelse. Dette er forh\u00e5pentligvis rettet opp i n\u00e5.\n\nVi er ganske nye i \"gamet\" og h\u00e5per p\u00e5 forst\u00e5else vist det er noe som ikke virker 100%, s\u00e5 ta kontakt og vil vi fikse opp i det s\u00e5 fort vi kan.\n\nMvh\n\nJan Egil M\u00e6land\n\nHobbybryggeren\n\nWe rely on cookies to provide our services. By using our services, you agree to our use of cookies.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "71d0fa62-71d4-4d25-9460-1f963de22cdf"} +{"url": "http://www.daria.no/art/Murphy-dropper-Oscar-7633/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00303.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:45:31Z", "text": "# Murphy dropper Oscar\n\n| | |\n| --------------------------------------- | ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n| (10.11.2011, sist oppdatert 10.11.2011) | \u00a0 |\n\n \n**N\u00e5 kommer nyheten om at komikeren og skuespilleren Eddie Murphy ikke skal lede Oscar-festivitasen i februar likevel.** \n \n\nMurphy har droppet planene om \u00e5 v\u00e6re vert for den 84. utdelingen av den gjeve statuetten. Hans beslutning kommer etter at produsent Brett Ratner trakk seg.\n\n\u00a0\n\nMurphy hadde forberedt seg p\u00e5 \u00e5 samarbeide med Ratner - mannen som ogs\u00e5 regisserte ham i den snart kinoaktuelle actionkomedien \u00abTower Heist\u00bb. Men regiss\u00f8ren skapte kontroverser da han under et intervju i forbindelse med visning av filmen kom til \u00e5 si: \u00ab\u00d8velse er for homser\u00bb. Han beklaget uttalelsene etter et par dager - og n\u00e5 er det klart at han ikke produserer den kommende Oscargallaen.\n\n\u00a0\nMurphy sier i en uttalelse om avhoppet: \u00abJeg forst\u00e5r og st\u00f8tter skiftet av produsenter foran \u00e5rets seremoni. Jeg s\u00e5 virkelig fram til \u00e5 v\u00e6re en del av showet som produksjonsteamet v\u00e5rt skulle begynne \u00e5 utvikle n\u00e5, men jeg er sikker p\u00e5 at det nye teamet vil gj\u00f8re en tilsvarende bra jobb\u00bb.\n\n\u00a0\nOscar-sjefen, Tom Sherak, har n\u00e5 jobben med \u00e5 finne nye produsenter og vert. Han sier i en uttalelse:\n\n\u00a0\n\\- Jeg forst\u00e5r hvordan Eddie opplever det n\u00e5r han mister sin kreative partner, Brett Ratner, og vi \u00f8nsker ham bare det beste. \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "1cc65ca3-855e-4e8f-aa7c-e3bb89530f8c"} +{"url": "https://norut.no/node/3970", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00268.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:32:17Z", "text": "# Forsker sammen med samiske entrepren\u00f8rer\n\n\n\nEntrepren\u00f8rer i samiske omr\u00e5der skal tilby natur- og kulturopplevelser og Norut forsker sammen med dem. Foto: \u00d8rjan Bertelsen/www.Nordnorge.com/Kautokeino.\n\n16\\. mars 2017\n\nForskere skal finne ut hva som skaper, hindrer eller forminsker handlingsrommet til entrepren\u00f8rer i samiske omr\u00e5der. En helt ny dialogbasert forskningsmetode tas i bruk.\n\n*Tekst: Mali A. Arnstad, kommunikasjonsr\u00e5dgiver.*\n\nHva p\u00e5virker entrepren\u00f8rene positiv eller negativt? Klarer de \u00e5 etablere seg, drifte eller vokse? Det skal forskerne finne svar p\u00e5.\n\nNybrottsarbeidet best\u00e5r av at Norut ikke skal forske p\u00e5 disse entrepren\u00f8rene, som er den tradisjonelle forskningsmetoden. De skal forske sammen med dem, og vil s\u00e6rlig f\u00f8lge entrepren\u00f8rer innen samisk reiseliv.\n\n\\- Vi tester ut dialogbasert samarbeid mellom forskere og entrepren\u00f8rer. M\u00e5let er \u00e5 utvikle kunnskap sammen, sier prosjektleder Line Mathisen ved Norut i Alta.\n\n### F\u00e5r mer eierskap\n\nI praksis betyr det at informantene f\u00e5r mulighet til \u00e5 kommentere forskningsfunn etterhvert i prosjektet. Forskerne vil samle dem til dialogm\u00f8ter underveis, presentere forel\u00f8pige funn og be om innspill.\n\n\\- Det er en ny m\u00e5te \u00e5 samarbeide p\u00e5, der vi f\u00e5r informasjon fra entrepren\u00f8rene over lengre tid. Det kan minne om aksjonsforskningsmetoden der vi jobber veldig tett innp\u00e5 virksomheter. Men her skal vi teste ut hvordan informantene reagerer n\u00e5r de inkluderes mer i forskningsprosessen. Vi tror de kommer til \u00e5 f\u00e5 mer eierskap til det som skjer, forklarer hun. \u00a0\u00a0\n\nForskerne skal observere p\u00e5 samlinger der reiselivsakt\u00f8rene er. De skal i sin tur v\u00e6re med p\u00e5 seminarer og dialogm\u00f8ter som forskerne arrangerer.\n\n### Tre \u00e5r\n\nProsjektet har f\u00e5tt tre millioner kroner fra Regionale forskningsfond Nord-Norge (RFF) og skal g\u00e5 over tre \u00e5r. I tillegg utf\u00f8rer Norut et mindre prosjekt for Sametinget som handler om \u00e5 \u00f8ke antallet nyetableringer i samiske omr\u00e5der.\n\n\\- Det blir viktig \u00e5 se de to prosjektene i sammenheng, og pr\u00f8ve \u00e5 dra veksler p\u00e5 kunnskapen som utvikles i prosjektene, sier Norut-forskeren.\n\nProsjektet er i oppstartsfasen, der hele det f\u00f8rste \u00e5ret prim\u00e6rt g\u00e5r til datainnsamling. Deretter skal forskerne skrive artikler og arbeidsrapporter. De skal ogs\u00e5 ha et tett samarbeid med prosjektet Samisk Reiseliv, som NordNorsk Reiseliv administrerer.\n\n### Sm\u00e5 bedrifter\n\nEntrepren\u00f8rene er sv\u00e6rt sm\u00e5 bedrifter som holder p\u00e5 innenfor reiseliv eller kulturn\u00e6ringer. De tilbyr for eksempel natur- og kulturopplevelser, som kan inneholde samisk historiefortelling, mat eller joik. Det blir ogs\u00e5 viktig for forskerne \u00e5 se p\u00e5 hvordan virkemiddelapparatet - Sametinget, Innovasjon Norge og andre, fungerer for dem.\n\n\\- Vi vil gjerne etablere kunnskap som de kan bruke innad i sin bedrift for \u00e5 utvikle seg videre, sier Line Mathisen.\n\nForskerne skal samarbeide med H\u00f6gskolan Dalarna i Sverige, for \u00e5 se hvordan lignende prosjekter har v\u00e6rt gjennomf\u00f8rt der. De samarbeider ogs\u00e5 med UiT Norges Arktiske Universitet, Fakultet for idrett, reiseliv og sosialfag.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1fbfa4d4-fd89-4fac-b8fa-3ff5482a7e53"} +{"url": "https://www.gaveideer.no/heliumballong-blomstrende-rose.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00131.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:18:51Z", "text": "\n\n# Heliumballong \"Blomstrende Rose\"\n kr\u00a0195 \n\nIncl. VAT\n\n \nheliumballongen \"Blomstrende Rose\" egner seg for alle romantiske anledninger. Blomster sier mer enn 1000 ord og er en fin gave i anledning et brullup, jubileum eller annen feiring.Uttrykk din kj\u00e6rlighet med folie-ballongen designet som en blomstrende rose. En vakker og festlig dekorasjon og fantastisk gave som garantert vil glede mottakeren\\!\n\n## Beskrivelse\n\nHeliumballongen er absolutt en hyggelig overraskelse for romantiske anledninger av alle slag. Enten til et bryllup, jubileum eller andre anledninger, for \u00e5 uttrykke din kj\u00e6rlighet til dine kj\u00e6re \u2013 gi bort en folie-ballong designet som en blomstrende rose. En vakker og festlig dekorasjon og fantastisk gave\\!\n\n### Detaljinformasjon\n\n**Heliumballong \"Blomstrende Rose\"**\n\n - Leveres med heliumfyll og snor\n - Farge: Rosa, gr\u00f8nn\n - Ballongh\u00f8yde: ca. 45 cm\n - Materiale: Metallfolie og heliumgassfyll\n - Holdbarhet: I f\u00f8lge produsenten er flytiden 1-2 uker, men ballongen kan imidlertid miste sin fylde f\u00f8r den tid.\n - Kalde eller kj\u00f8lige omgivelser gj\u00f8r at gass og ballong trekker seg sammen. Vi anbefaler minst romtemperatur for optimal fylde.\n - Folie-ballonger b\u00f8r aldri slippes opp i det fri.\n - Folie-ballongene m\u00e5 holdes borte fra kraftledninger og andre elektriske kilder.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eb0e031e-a8e8-4aae-a868-6acd1919454d"} +{"url": "https://www.anskaffelser.no/samfunnsansvar/arbeidslivskriminalitet/kvifor-motverke-arbeidslivskriminalitet-og-sosial-dumping-ved-innkjop", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00236.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:10:10Z", "text": "# Kvifor motverke arbeidslivskriminalitet og sosial dumping ved innkj\u00f8p?\n\nDet er mange gode grunnar til \u00e5 arbeide mot arbeidslivskriminalitet og sosial dumping ved innkj\u00f8p.\n\nPublisert: 25. sep 2013, Sist endra: 22. okt 2018\n\n - **God\u00a0kvalitet og stabile leveransar.**\u00a0Ved \u00e5 betale det kvalifisert arbeidskraft og gode l\u00f8ns- og arbeidsvilk\u00e5r\u00a0kostar, aukar vi sannsynet for \u00e5 f\u00e5 leveransar med riktig kvalitet og til riktig tid. Det er ogs\u00e5 meir sannsynleg at kompetente tilsette blir hj\u00e5 ein seri\u00f8s leverand\u00f8r, som igjen vil bidra til stabilitet og kontinuitet i leveransen.\n - **Omsynet til enkeltmenneske.**\u00a0Sosial dumping kan ha store\u00a0konsekvensar for dei som blir utsette for det. Dette er ofte arbeidstakarar som i utgangspunktet er i ein vanskeleg livssituasjon, til d\u00f8mes arbeidsinnvandrarar fr\u00e5 land med h\u00f8g arbeidsl\u00f8yse.\n - **Eit seri\u00f8st n\u00e6ringsliv.**\u00a0N\u00e5r useri\u00f8se leverand\u00f8rar tilbyd arbeidstakarane sine uakseptabelt d\u00e5rlege l\u00f8ns- og arbeidsvilk\u00e5r, p\u00e5verkar dette konkurranseevna til dei seri\u00f8se leverand\u00f8rane som taper tilbod og kan bli pressa ut av marknaden. Dei m\u00e5 kanskje seie opp tilsette, flytte eller setje ut produksjonen, noko som igjen g\u00e5r ut over norske arbeidsplassar. Det vil\u00a0p\u00e5 sikt svekkje\u00a0konkurranseevna i bransjen og kan skape utfordringar ved framtidige innkj\u00f8p.\n - **Motverke arbeidslivskriminalitet.**\u00a0Erfaringane til arbeidstilsynet tilseier at der det f\u00f8rekjem sosial dumping blir det i aukande grad avdekka kriminelle tilh\u00f8ve. Det kan til d\u00f8mes vere skatte- og avgiftsunndraging, grove brot p\u00e5 arbeidsmilj\u00f8lova, menneskehandel, kvitvasking mm.\n - **Motverke press p\u00e5 opparbeidde rettar i arbeidslivet.**\u00a0Di meir utbreitt sosial dumping blir i ein bransje, di vanskelegare blir det \u00e5 oppretthalde dei rettane som er bygde opp over tid. Det kan p\u00e5 sikt ogs\u00e5 ha konsekvensar for rekrutteringa til bransjen.\n - **Omd\u00f8me.\u00a0**Det ligg ein monaleg omd\u00f8merisiko i \u00e5 samarbeide med useri\u00f8se leverand\u00f8rar.\n - **Halde regelverket.\u00a0**Som offentlege\u00a0oppdragsgjevarar\u00a0har vi\u00a0eit s\u00e6rleg ansvar for \u00e5 motverke sosial dumping.\n\n## Hjelp oss \u00e5 bli bedre\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c1cf88ab-9c3c-40d9-9564-64f47362e972"} +{"url": "https://holdnorgerent.no/2019/02/har-onsket-a-jobbe-med-marin-forsopling-i-flere-ar/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00269.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:42:43Z", "text": "14\\. februar 2019Hold Norge RentMarin fors\u00f8pling\n\n\n\nBli kjent med Joachim Engelstad, ny fagleder hav og internasjonalt arbeid i Hold Norge Rent.\n\n\u2013 Mennesker har et usunt forhold til plast. Vi har et bruk og kast-forhold til noe som er ment \u00e5 vare lenger enn vi lever. Dette er en tankegang jeg vil v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 endre.\n\n## **S\u00e5 plasten flyte p\u00e5 jordomreise**\n\nJoachim er f\u00f8dt og oppvokst i Oslo, og har s\u00e5 lenge han kan huske v\u00e6rt lidenskapelig opptatt av havet.\n\nEtter en firem\u00e5neders jordomreise etter videreg\u00e5ende skole fikk han en oppvekker. P\u00e5 Bali ble han vitne til fors\u00f8pling som fl\u00f8t som en hinne p\u00e5 vannet.\n\n\u2013 Det var helt klart et vendepunkt. Surfing ble ikke det samme etter \u00e5 ha padlet rundt i plastposer og brukte bleier.\n\n## **Studerte i flere verdensdeler**\n\nEtter en iskald milit\u00e6rtjeneste hjemme i Norge, pakket han sekken og dro til varmere str\u00f8k.\n\nHan tok en bachelor i marin- og ferskvannsbiologi i Perth, Australia. P\u00e5 Vancouver Island utdypet han kunnskapen med et semester med oppdrettsfag. Samtidig begynte han \u00e5 rydde strender sammen med Surfrider Foundation Canada.\n\nVel hjemme i Norge tok han en master i akvatisk \u00f8kologi p\u00e5 NMBU. Her brukte han hundrevis av timer p\u00e5 labben for \u00e5 artsbestemme bunndyrlarver under en lupe.\n\n## **Artsmangfoldet st\u00e5r hjertet n\u00e6rmest**\n\nSom biolog er han opptatt av artsmangfoldet i verden, og viljen til \u00e5 beskytte det som lever er en av grunnene til at han vil jobbe med marin fors\u00f8pling \u2013 og s\u00e6rlig plast.\n\n\u2013 Det er urovekkende \u00e5 se dyregrupper med evolusjon\u00e6r historie som strekker seg flere titalls millioner \u00e5r tilbake, bli truet av et produkt som har v\u00e6rt masseprodusert i mindre enn et \u00e5rhundre.\n\n## **Skal lede Hold Norge Rents internasjonale arbeid**\n\nI sin nye rolle skal Joachim blant annet ha ansvar for innholdet p\u00e5 Hold Norge Rent-konferansen og koordinere SAM-nettverket.\n\nIkke minst skal han forme hvordan Hold Norge Rent skal jobbe internasjonalt. Dette f\u00f8rer ham tilbake til det problemet han s\u00e5 i Bali for flere \u00e5r siden.\n\n\u2013 Forskere har visst om dette problemet i over femti \u00e5r. N\u00e5 har heldigvis hele verden v\u00e5kna opp, og det er en utrolig mulighet til \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 forme landskapet.\n\nJoachim bruker fritiden sin p\u00e5 \u00e5 reise, og trives best ute. Surfing, fridykking, yoga og ikke minst quizing st\u00e5r h\u00f8yt p\u00e5 lista over ting han liker \u00e5 gj\u00f8re. Han er ogs\u00e5 en ivrig fotograf og videograf, og driver et enkeltmannsforetak med dette p\u00e5 si.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "559b82fc-9ef1-4da9-b711-60f722281a06"} +{"url": "https://www.mystica.no/products/aromafume-exotic-incense-diffuser-flower-briketter-rokelsebrenner", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00496.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:51:40Z", "text": "# Aromafume Exotic Incense Diffuser \"Flower of life\"\n\nArt.nr: SM17894\n\n101,- ~~119,-~~ -15%\n\nTilbudet slutter 31.05.2019\n\n**Aromafume Exotic Incense Diffuser \"Flower of life\"**\n\nDen eksotiske r\u00f8kelsesbrenneren er spesialdesignet for brenning av aromafume r\u00f8kelse briketter. Den eksotiske r\u00f8kelsesdiffuseren n\u00e5r tilstrekkelig temperatur for aromdiffusjon av Aromafume Incense briketter. Sammen danner denne diffusoren og r\u00f8kelsebrikettene mest effektive og rene mengden av diffuserende behagelige aromaer.\n\nIngen giftstoffer slippes ut og det er ingen produksjon av aske eller r\u00f8yk\\! Denne eksotiske r\u00f8kelsesdiffuseren best\u00e5r av: Smijern diffuserr, kobber plate, korkplate, stearinlys, to r\u00f8kelse briketter. Duft varierer per boks. Inkludereren brosjyre med informasjon om Aromafume, den forskjellige duften og forklaringen p\u00e5 hvordan du bruker r\u00f8kelse briketter p\u00e5 nederlandsk, tysk, engelsk, italiensk og fransk.\n\nHvordan bruker du eksotisk r\u00f8kelsesdiffusor og aromafume r\u00f8kelse brikett? Eksotisk R\u00f8kelse Brikett Diffuser er spesialdesignet for \u00e5 n\u00e5 tilstrekkelig temperatur for arom diffusjon av Aromafume Incense Bricks. Andre apparater er ikke egnet\\! - Lysstearinlys. Plasser i eksotisk r\u00f8kelse av r\u00f8kelse.- Legg r\u00f8kelse brikett p\u00e5 kobberplate.- Tillat stearinlys \u00e5 brenne i 45-60 min. Diffuser vil bli varmt. Ikke r\u00f8r\\!- Bl\u00e5s ut stearinlys og la avkj\u00f8les.- R\u00f8kelse briketter bli dyp svart og. Det vil ikke smelte.- Kast bort brukt r\u00f8kelse murstein med bionedbrytbart avfall.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "40e39f3a-27d6-473e-a070-fbc19234b32b"} +{"url": "http://miljoringen.no/tilbudskonkurranse-mr-sed-prove-kurs-i-provetaking-av-forurenset-sediment/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00131.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:43:16Z", "text": "# Presisering av tekst. Tilbudskonkurranse: MR-SED-PR\u00d8VE Kurs i pr\u00f8vetaking av forurenset sediment\n\n**14. februar 2018 **M S **\nPresisering av tekst i tilbudsforesp\u00f8rsel:\u00a0Vi har f\u00e5tt inn et sp\u00f8rsm\u00e5l om teksten i nestsiste avsnitt av pkt. 1.4.\n\n\u00abKurset og kursets feltdel m\u00e5 avholdes i Oslo/Bergen/Trondheim, p\u00e5 et sted lett tilgjengelig med offentlig transport, for \u00e5 f\u00e5 st\u00f8rst mulig deltakelse\u00bb skal v\u00e6re\n\n\u00abKurset og kursets feltdel m\u00e5 avholdes i enten Oslo, Bergen eller Trondheim, p\u00e5 et sted lett tilgjengelig med offentlig transport, for \u00e5 f\u00e5 st\u00f8rst mulig deltakelse\u00bb.\n\n\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\n\nTil Milj\u00f8ringens medlemmer**\u00a0**\n\n**Tilbudsforesp\u00f8rsel \u2013\u00a0Milj\u00f8ringens kurs MR-SED-PR\u00d8VE: Kurs i pr\u00f8vetaking av forurenset sediment**\n\nFor f\u00f8rste gang p\u00e5 mange \u00e5r planlegger Milj\u00f8ringen \u00e5 arrangere et pr\u00f8vetakingskurs for forurenset sediment h\u00f8sten 2018. Alle Milj\u00f8ringens medlemmer tilbys anledning til \u00e5 holde kurset. Vi inviterer med dette til \u00e5 delta i en tilbudskonkurranse p\u00e5 utforming og gjennomf\u00f8ring av kurset, se link til tilbudsforesp\u00f8rsel.\u00a0\n\nTilbudsfristen er onsdag 28. februar 2018 kl. 12.00. Tilbud sendes med e-post til Milj\u00f8ringen v/sekretariatet, email@example.com. Svar etter tilbudsevaluering vil bli gitt senest uka etter p\u00e5ske, dvs. innen 6. april, og kontrakt med avtalepart forventes \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 plass innen utgangen av april 2018.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "334497ea-d2fd-4e23-80e8-5d643ed62ef3"} +{"url": "https://www.plantevernleksikonet.no/l/oppslag/950/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00236.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:41:33Z", "text": "# Ertevisnesjuke\n\nLEIF SUNDHEIM\n\n###### **OPPDATERT:** \nF\u00d8R NOVEMBER 2013\n\nErtevisnesjuke f\u00f8rer til vasstrukken rotbark i stengelen under og like over jorda. R\u00e5ten utvikler seg i rotsystemet og sider\u00f8ttene blir drept. Bladene visner og planten gulner og d\u00f8r. Angrepene er typisk flekkvis med st\u00f8rst skade p\u00e5 lavtliggende deler. Sjukdommen gj\u00f8r mest skade i erter til konserves, men den angriper ogs\u00e5 kl\u00f8ver, luserne og vikke. Eggsporene av algesoppen overlever opptil 8 \u00e5r i \u00e5keren. N\u00e5r de spirer frigj\u00f8r de svermesporer som smitter r\u00f8ttene p\u00e5 friske planter. Drenering, vekstskifte med lange oml\u00f8p og fr\u00f8beising med spesialmiddel mot algesopper er tiltak mot ertevisnesjuke.\n\n - Visnesyke p\u00e5 ert *(Foto: Planteforsk Plantevernet)*\n - Visnesyke p\u00e5 ert *(Foto: Planteforsk Plantevernet)*\n - Visnesyke p\u00e5 ert *(Foto: Planteforsk Plantevernet)*\n\n## Vertplanter\n\nVisnesjuke kan angripe erter, b\u00f8nner, kl\u00f8ver, luserne, vikke og arter i flere andre slekter i erteblomstfamilien. Sjukdommen er st\u00f8rst problem i erter til konserves. \n\n## Overlevelse og spredning\n\nAlgesoppen danner eggsporer som overlever inntil 8 \u00e5r i \u00e5keren. De blir stimulerte til \u00e5 spire av r\u00f8ttene p\u00e5 mottakelige planter, og svermesporer som blir frigjorte smitter r\u00f8ttene p\u00e5 friske planter. \n\nVassjuk eller d\u00e5rlig gr\u00f8fta jord gir ekstra gode vilk\u00e5r for sjukdommen. Smitteniv\u00e5et i jorda kan bestemmes ved dyrking av erter i jordpr\u00f8ver i vinterhalv\u00e5ret. Det gir en prognose for smitteniv\u00e5et i jorda. \n\n## Symptomer/skade\n\nDe f\u00f8rste symptomene er vasstrukken rotbark i stengelen under og like over jorda. R\u00e5ten utvikler seg i rotsystemet og sider\u00f8ttene blir drept. Dersom en trekker opp planter, blir bare toppen av hovedrota med. Etter hvert som r\u00f8ttene blir \u00f8delagt visner bladene og plantene gulner og d\u00f8r. I t\u00f8rkeperioder viser symptomene p\u00e5 overjordiske plantedeler ekstra tydelig. Angrepene er ofte flekkvis med st\u00f8rst utgang av planter p\u00e5 lavtliggende deler. Skaden kan variere fra ingen avling p\u00e5 de sterkest angrepne partiene til normal avling p\u00e5 andre deler av samme \u00e5ker.\n\n## Bekjempelse\n\nDrenering og vekstskifte med lange oml\u00f8p mellom erter er forebyggende tiltak mot ertevisnesjuke. Fr\u00f8beising med spesialmiddel mot algesopper kan redusere angrepene p\u00e5 felt med lavt smitteniv\u00e5.\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Oppdatert 13. september 2013\n\n## Bilder\n\n \nVisnesyke p\u00e5 ert *(Foto: Planteforsk Plantevernet)*\n\nPlantevernleksikonet \u00a9 2019 NIBIO\n### Om tjenesten\n\nPlantevernleksikonet er en nettbasert tjeneste som omfatter informasjon om biologi og bekjempelse av skadegj\u00f8rere, samt informasjon om en del nyttedyr. Plantevernleksikonet er gratis og uten forpliktelser for brukeren. Tjenesten er utviklet av\u00a0NIBIO Divisjon bioteknologi og plantehelse.\u00a0Plantevernguiden\u00a0er en integrert del av tjenesten.\u00a0Drift, oppdatering og videreutvikling av Plantevernleksikonet finansieres av handlingsplanmidler fra Landbruksdirektoratet og kunnskapsutviklingsmidler fra Landbruks- og matdepartementet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a3703886-291b-4a14-991e-a7888598ba54"} +{"url": "https://bilxtra.no/thule/thule-takboks", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00443.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:03:52Z", "text": "# Thule takboks\n\nVi har takbokser som passer til alle behov, enten du lever et aktivt liv, skal p\u00e5 ferie, eller bare trenger ekstra plass. Sjekk ut de stilige, romslige og brukervennlige takbokser fra Thule Motion serien, eller de mer sporty og elegante skiboksene fra Thule Dynamic serien. Thule Flow er en popul\u00e6re og aerodynamisk skiboks med lav profil for vintersportentusiaster og Thule Touring dekker alle typer behov. Husk at du trenger et takstativ for \u00e5 feste skiboksen til taket p\u00e5 bilen. Klikk her for \u00e5 finne riktig takstativ til din bil.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b74ce1d5-caea-4e97-862a-ed38ec4ee2a2"} +{"url": "https://web.spoortz.no/portal/theme/organization/news/show.do?id=9365901", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00538.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:26:58Z", "text": "V\u00e5r partner innen automatisk lysstyring www.luxsave.no har utviklet en smart l\u00f8sning som er integrert med v\u00e5r elektroniske banekalender i 123klubb.no for treninger og kamper. Om klubben i tillegg har automatiske seriekamper fra Fiks, vil seriekampene komme inn automatisk i banekalenderen. V\u00e5r integrasjon er laget slik at den skj\u00f8nner om det er treningslys eller kamplys som beh\u00f8ves, samt om det er utend\u00f8rs eller innend\u00f8rs anlegg. Se vedlegg til h\u00f8yre for detaljer, og merk at det er en gunstig kampanje frem til 15. november.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dc247006-093a-48ba-88a0-0ccd1830659e"} +{"url": "http://www.momarken.no/Nyheter/2013/April/Vinnerne-trukket/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00365.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:31:54Z", "text": "# Vinnerne trukket\n\nSkrevet av Richard Ekhaugen,\u00a0 21.04.2013\n\n\n\nIllustrasjonsfoto: Hesteguiden.com.\n\nVinneren av Folkehesten-konkurransen vi arrangerte i uka som var, er n\u00e5 trukket.\n\nKonkurransen gikk ut p\u00e5 \u00e5 tippe plasseringen til Folkehesten Momarken, Corinne Va Bene, i debutl\u00f8pet. Det var ingen som hadde riktig svar, nemlig en sjetteplass, og vi har trukket ut vinnere blant alle som sendte inn bidrag.\n\n**Vinnerne** \n1.premie: May-Lisbeth Olsen, trillekoffert fra Norsk Rikstoto \n2\\. og 3. premie: Bj\u00f8rg-Marit Gjeterud og Tommy Brynthe, som f\u00e5r hver sin Rikstoto-sekk med badeh\u00e5ndkle.\n\nVi takker alle som deltok, og gratulerer v\u00e5re tre vinnere\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2f8f8839-1e42-43b6-8b86-7e74aae4814f"} +{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Hegelianismen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00471.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:45:40Z", "text": "# Hegelianisme\n\n\n\n**Hegelianisme** er den filosofi fremlagt av den tyske filosof Georg Wilhelm Friedrich Hegel (1770-1831) og mer konkret det hoveddrag som kan oppsummeres med ordene \u00abalene det rasjonelle er reelt\u00bb,^(\\[1\\]), som uttrukker at all realitet kan prinsipielt uttrykkes ved hjelp av rasjonelle kategorier. Hegels m\u00e5l er \u00e5 redusere realiteten til en mer syntetisk enhet innen for den absolutte realismes system.\n\nHegelianismen skulle utvilke seg til et mangefasettert fenomen, ikke minst etter Hegels egen d\u00f8d. Den har gitt inspirasjon til en bred palett av filosofiske posisjoner. Dens representanter kan inndeles som ortodokse eller som reformorienterte tilhengere av Hefgels filosofi. Uttrykkene venstrehegelialisme og h\u00f8yrehegelianisme var en tid p\u00e5 moten som betegnelser p\u00e5 retninger.\n\nHegels innflytelse gjorde seg f\u00f8rst gjeldende i Tyskland, men avsvekket seg der fra 1860-\u00e5rene av. Utenfor landet fikk hegelianismen tilslutning fra 1820-\u00e5rene av. Det ble dannet hegelske skoler med landspesifikke og gjerne noks\u00e5 sprikende standpunkter i Skandinavia, Italia, Frankrike, \u00d8st-Europa, Russland, USA og England.\n\n1. **^** G. W. F. Hegel: *Grundlinien der Philosophie des Rechts* (1821), *Vorrede*: *Was vern\u00fcnftig ist, das ist Wirklich; und was wirklich ist, das ist vern\u00fcnftig*. \\[\u00abDet som er rasjonelt er reelt, og det som er reelt er rasjonelt\u00bb\\]\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "39554443-6e38-4715-a0cf-31cea971f692"} +{"url": "https://www.e-co.no/tilfredsstillende-arsresultat-for-2015-til-tross-for-lave-kraftpriser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00268.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:22:44Z", "text": "# Tilfredsstillende \u00e5rsresultat for 2015 til tross for lave kraftpriser\n\n18\\. mar 2016\n\nPressemelding 01/16\n\n**E-CO Energi oppn\u00e5dde et tilfredsstillende resultat for 2015, lave kraftpriser tatt i betraktning. E-CO Energis driftsinntekter ble p\u00e5 2.511 millioner kroner mot 2.863 millioner kroner i 2014. Vellykket prissikring og god produksjonsplanlegging bidro til at konsernets salgspris ble 34 prosent over spotprisen. \u00c5rsresultatet ble 533 millioner kroner mot 713 millioner kroner i 2014. Styret foresl\u00e5r et utbytte p\u00e5 685 millioner kroner. Konsernet forventer lavere resultater fremover p\u00e5 bakgrunn av terminprisene for 2016 og f\u00f8lgende \u00e5r.**\n\n\u2013 Kraftprisene i 2015 var de laveste p\u00e5 15 \u00e5r. Sett i lys av det er jeg tilfreds med at vi f\u00e5r et resultat p\u00e5 over en halv milliard kroner. Tilgjengeligheten p\u00e5 og driften av anleggene har v\u00e6rt meget god og vi har fortsatt god effekt av prissikringen, sier Tore Olaf Rimmereid, administrerende direkt\u00f8r i E-CO Energi.\n\nFor femte \u00e5ret p\u00e5 rad fikk vi gjennomsnittlig \u00e5rstemperatur over normalt, og 2015 g\u00e5r inn i historien som et av de varmeste og v\u00e5teste \u00e5rene som er m\u00e5lt. Vinteren var unormalt varm mens smelteperioden i mai til juli ble kald med sen sn\u00f8smelting. Slutten av \u00e5ret var sv\u00e6rt mild med \u00f8kning i vannmagasinene i desember og meget h\u00f8y fyllingsgrad i Norge ved utgangen av \u00e5ret. I tillegg til temperatur og hydrologi bidro vesentlig lavere priser p\u00e5 fossile brensler og et stadig \u00f8kende innslag av kraft fra fornybar produksjon til lave priser i det nordiske markedet. Spotprisen i S\u00f8r-Norge falt med 5 \u00f8re/kWh forhold til 2014.\n\nGod produksjonsplanlegging og vellykket prissikring bidro til at E-CO Energi oppn\u00e5dde en gjennomsnittlig salgspris p\u00e5 34 prosent over timeveid spotpris for Oslo og Bergen (NO1 og NO5). Gjennomsnittlig salgspris for 2015 ble 24 \u00f8re/kWh mot 27 \u00f8re/kWh i 2014. Konsernets \u00e5rsproduksjon i 2015 ble 10.561 som er p\u00e5 niv\u00e5 med \u00e5ret f\u00f8r. E-CO Energis magasinfylling var p\u00e5 normale niv\u00e5er b\u00e5de p\u00e5 starten og slutten av \u00e5ret.\n\nE-CO Energis driftsinntekter ble p\u00e5 2.511 millioner kroner i 2015, 352 millioner kroner lavere enn \u00e5ret f\u00f8r. Nedgangen skyldes lavere salgspris.\n\nDriftskostnadene ble 1.164 millioner kroner, som er p\u00e5 samme niv\u00e5 som det foreg\u00e5ende \u00e5ret. Resultat f\u00f8r skatt ble 1.116 millioner kroner mot 1.491 millioner kroner i 2014, som inkluderte en gevinst p\u00e5 49 millioner kroner fra salg av aksjer i Norsk Gr\u00f8nnkraft. Skatter utgjorde totalt 583 millioner kroner mot 778 millioner kroner i 2014. Skatteprosenten p\u00e5 52 prosent er uendret fra \u00e5ret f\u00f8r.\n\n\u00c5rsresultatet ble 533 millioner kroner i 2015, mot 713 millioner kroner i 2014, en resultatnedgang p\u00e5 180 millioner kroner.\n\nInvesteringene i 2015 ble p\u00e5 297 millioner kroner og var prim\u00e6rt vedlikeholdsinvesteringer, samt p\u00e5g\u00e5ende arbeid p\u00e5 nye Rosten kraftverk i Sel kommune (totalt 195 GWh). E-CO Energis eierandel i utbyggingen er 44 prosent.\n\nKontantstr\u00f8m fra virksomheten ble 689 millioner kroner mot 694 millioner kroner \u00e5ret f\u00f8r. Det ble tatt opp langsiktige l\u00e5n p\u00e5 totalt 200 millioner kroner i det norske obligasjonsmarkedet. Egenkapitalandelen ved \u00e5rets slutt var p\u00e5 38 prosent som er p\u00e5 niv\u00e5 med samme tidspunkt i 2014.\n\nStyret i E-CO Energi foresl\u00e5r et utbytte p\u00e5 685 millioner kroner til eier, Oslo kommune.\n\nTerminprisene i begynnelsen av 2016 tilsier at med normale produksjonsvolumer m\u00e5 konsernet forventes \u00e5 oppn\u00e5 vesentlig lavere resultater enn i 2015 de n\u00e6rmeste \u00e5rene.\n\n**N\u00d8KKELTALL**\n\n(bel\u00f8p i millioner kroner)\n\n**2015**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "900819e8-a3ca-4296-a08c-dce59eaf2316"} +{"url": "http://www.olebull.no/artikkel/ny-leiar-osafestivalen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00303.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:40:09Z", "text": "17 okt 2018\n\nHo kjem fr\u00e5 stillinga som avdelingsleiar/ fagleg leiar for Vestnorsk Utvandringssenter, og har lang og brei erfaring innan prosjektleiing og formidling.\u00a0\n\nN\u00e5r noverande festivalleiar Tormod Kleiveland no har valt \u00e5 g\u00e5 vidare til nye arbeidsoppg\u00e5ver i Festspillene i Bergen, er Ole Bull Akademiet glad for at vi fekk mange gode s\u00f8kjarar til festivalleiarstillinga, seier rektor ved Ole Bull Akademiet, Jo Asgeir Lie. \n\nHeierland har lang r\u00f8ynsle i formidling og nettverksbygging, og utvikling av b\u00e5de formidlingsm\u00e5tar og nye konsertarenaer vil bli sentrale oppg\u00e5ver for den nye festivalleiaren, seier Lie.\u00a0\n\n\u00a0\nOsafestivalen st\u00e5r sterkt som merkevare, og festivalen har i over 25 \u00e5r gjeve publikum unike m\u00f8te i skjeringspunktet mellom klassisk musikk og folkemusikk. Denne profilen vil festivalen utvikle vidare i \u00e5ra som kjem.\n\n\u00a0\nOle Bull Akademiet er glade for \u00e5 ha f\u00e5tt ein s\u00e5 kompetent festivalleiar til Osafesitvalen, og vi er viss p\u00e5 at Ida Dyrkorn Heierland er den rette til \u00e5 utvikle festivalen vidare i tida framover, seier Jo Asgeir Lie.\n\n\u00a0\nHo tek til i stillinga 1. november 2018.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1ff965e6-fa54-47aa-91a3-af5d8e4b092c"} +{"url": "https://snl.no/Karl_Ditlev_Rygh", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00443.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:42:30Z", "text": "# Karl Ditlev Rygh\n\n## Br\u00f8dsmulesti\n\nKarl Ditlev Rygh, f\u00f8dt i Verdal, norsk arkeolog og politiker, bror av Evald Rygh og Oluf Rygh. Cand.philol. 1863, 1887\u201399 overl\u00e6rer ved Trondheims katedralskole, 1870 bestyrer for oldsakssamlingen ved Videnskabsselskabet samme sted. Ryghs vitenskapelige arbeid som arkeolog var hovedsakelig knyttet til studiet av det nordenfjelske Norge, s\u00e6rlig Tr\u00f8ndelags forhistorie. Hans unders\u00f8kelsesreiser og omfattende utgravninger fremskaffet et stort og betydningsfullt materiale. Etter brorens, professor Oluf Ryghs d\u00f8d, forestod han utgivelsen av Norske Gaardnavne for de nordenfjelske fylkers vedkommende. Han var konservativ politiker og representerte Trondheim p\u00e5 Stortinget 1886\u201392.\n\n - Fagkonsulent for artikkelen: \n Bergljot Solberg, Universitetet i Bergen\n\n### 15\\. mai 2013 skrev Atle Omland\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1531dfc9-e75e-4288-9654-82543b9e8a2e"} +{"url": "http://www.spydeberg.kommune.no/badeplasser-i-spydeberg.423903.no.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00496.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:09:39Z", "text": "# Badeplasser i Spydeberg\n\n\n\nLyseren er Spydebergs perle. Her er det flere bademuligheter.\u00a0\n\n\u00a0\nHallerud badestrand.\u00a0 \nP\u00e5 Hallerudstranda\u00a0er det \u00a0store gressbakker og langgrunn sandstrand. Her finnes det stupebrygge, WC og sommerkiosk. Det er gode parkeringsforhold til omr\u00e5det.\u00a0Stranda ligger ca 8 km fra Spydeberg sentrum langs Fv 202.\u00a0\n\nHallerud badeplass\n\nGranodden badestrand\n\nStranda ligger ca 7 km fra Spydeberg sentrum langs Fv 202. Dette er stranda \u00e5 reise til hvis du \u00f8nsker deg et kveldsbad. Granodden er ei sandstrand. Den\u00a0blir br\u00e5dyp et lite stykke fra land. Det er parkerigsplasser ved stranda, og toaletter p\u00e5 omr\u00e5det.\u00a0\n\nGranodden badeplass\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8cf14351-5586-48fe-89c7-37efae06caf6"} +{"url": "http://www.desiree.no/2013/06/laks-er-godt.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:47:36Z", "text": "\n\n \n\n## s\u00f8ndag 16. juni 2013\n\n### Laks er godt\n\n\n\n \nDet har i det siste v\u00e6rt diskutert hvor mye laks man egentlig\n\nskal/kan spise, absolutt alt er jo farlig i visse mengder...\n\nVi liker fisk, og laks er intet unntak,men det er nok ingen fare for at\u00a0\n\nvi kommer opp i de mengdene det er snakk om uansett :)\n\nFor ei stund siden lagde vi laks med pestoblanding p\u00e5 toppen.\n\nVar faktisk ganske godt, selv om pestoen er ganske\n\nfremtredende i smaken. Blandet den ut med\n\ntyrkisk yoghurt og smurte den p\u00e5.\n\nCa 20 min i ovnen.\n\nAnbefales :)\n\n \nDesir\u00e9e kl. \n\n10:30 \n\n Etiketter: lavkarbo, mat \n#### 4 kommentarer:\n\n1. \n \n Fru Tunheim16. juni 2013 kl. 21:34:00 CEST\n Mmmmm....laks er kjempegodt. Vi spiste ogs\u00e5 det til middag i dag ute i hagen.\n \n Goggen17. juni 2013 kl. 16:19:00 CEST\n \n Laks e godt ja, men ikke med g\u00f8nska opp\u00e5 :)\n \n Goggen17. juni 2013 kl. 16:20:00 CEST\n \n Gr\u00f8nska skal det st\u00e5 :)\n \n Slett\n \n3. \n \n June18. juni 2013 kl. 14:19:00 CEST\n \n Ser skikkelig nammis ut :D\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d82f7fd8-80bc-4383-b6a1-b56cc95c6ed7"} +{"url": "http://www.cirrus-rcfk.no/2018/11/07/medlemsmote-11-oktober-2018-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00014.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:46:49Z", "text": "## Cirrus RC Flyklubb\n\nNorges st\u00f8rste og mest aktive klubb, innen RC-seil og elektro. Klubben er medlem av Norges Luftsportsforbund (NLF) som igjen er medlem av F\u00e8d\u00e8ration A\u00e8ronautique Internationale, FAI. Gjennom NLF er Cirrus RC Flyklubb ogs\u00e5 medlem av Norges Idrettsforbund og Olympiske Komite.\n\n# Medlemsm\u00f8te 8. november 2018\n\nSkrevet av Stein-V, den 7. november 2018. Revidert den 7. november 2018 av Stein-V.\n\nHei alle,\n\nDet er igjen tid for medlemsm\u00f8te \u2013 torsdag 8. november 2018. \nSom vanlig m\u00f8tes vi p\u00e5 Idrettens hus i Ekeberghallen. Se her om du trenger veibeskrivelse: Medlemsm\u00f8te 08. november 2018\n\nDet blir bl.a. gjennomgang av Cirrus arrangement og terminliste for 2019.\n\nDet blir jo som alltid ogs\u00e5 god tid til hobbyprat s\u00e5 ta gjerne med det du har \u00f8verst p\u00e5 hobbybenken \u2013 Uansett om det er modellflyrelatert eller ikke\\!\n\nVel m\u00f8tt til et trivelig medlemsm\u00f8te\\!\n\nhilsen \nStein-Vidar\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9e4338b0-7bfa-4d66-8fee-eef6a95d453f"} +{"url": "http://www.fashionistainoslo.com/2011/09/early-market-joy.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00014.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:34:17Z", "text": "### Early market joy\n\n| |\n| :----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n| |\n| Jeg kj\u00f8pte den hvite pelsvesten. Slike vester er en stor trend denne sesongen. Det finnes masse ekte og uekte pels p\u00e5 Vestkanttorvet. /I bought this white fur west. Wests like this are a big trend this season. There\u00b4s many authetic and fake furs at Vestkanttorvet. |\n\n \nJeanette og jeg m\u00f8ttes litt over kl. 08 l\u00f8rdag morgen for \u00e5 dra til Vestkanttorvet p\u00e5 Frogner. Markedet har \u00e5pent kl. 09-17 hver l\u00f8rdag fra mars til desember. Det l\u00f8nner seg \u00e5 v\u00e6re der n\u00e5r det \u00e5pner. Her kan man gj\u00f8re kupp\\! Det er viktig \u00e5 huske at ting blir revet vekk fort. Jeanette og jeg hadde virkelig shoppingflaks\\! Sjansen er stor for at du finner noe helt unikt p\u00e5 dette markedet. Vi fant ogs\u00e5 ekte designervesker, som var relativt nye\\! Vil gjerne advare om at det selges utrolig mange uekte designervesker og sko her. \n \nVi kom til en bod som solgte utrolig mye flotte kl\u00e6r og vesker, og veldig mye av det var fra designere. Jeanette kj\u00f8pte en regnjakke fra Ilse Jacobsen og en svart Boss-veske. Jeg gjorde mitt beste veskekj\u00f8p noensinne\\! Jeanette ga den umiddelbart kallenavnet \"Mohawk\"\\! Jeg snakket hele tiden om \"Mohair\"-vesken jeg hadde kj\u00f8pt, som er langt i fra riktig, s\u00e5 vi lo veldig av det. Jeg kj\u00f8pte ogs\u00e5 en flott, svart Chlo\u00e9-veske i skinn, som dere f\u00e5r se senere. Ellers i fangsten denne fantastiske l\u00f8rdagen var en lekker vintagekjole i fl\u00f8yel med s\u00f8lvpaljetter, en hvit pelsvest, Armani-jeans, lilla blazer, gullbelte, YSL-skjerf, gullsmykke, en skjorte, en cardigan og fj\u00e6r\u00f8redobber. Eureka\\! \n \n \n| :-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n| |\n| Denne kjole faller i \"r\u00f8d l\u00f8per\"-kategorien. Det er kanskje den fineste selskapskjolen jeg har kj\u00f8pt\\! / This dress is sorted under the \"red carpet\" category. It might be the most beautifull evening dress I\u00b4ve ever bought\\! |\n\n \nJeanette and I met a little past 08.00 am on Saturday morning to go to the west end market at Frogner in Oslo. The opening hours are from 07.00-17.00 every Saturday from March to December. You can make some serious bargains her. It\u00b4s smart to be there early, because things are sold fastly. The chance is big that you find something unique here. Jeanette and I had som serious shopping luck\\! We also find authentic designer handbags, that was relatively new\\! I\u00b4d also like to warn you that there\u00b4s so many fake handbags ans shoes at this market. \n \nWe came to a booth that sold many beautiful clothes and purses, and lots of it were from designers. Jeanette bought a rain coat from Ilse Jacobsen and a black Boss handbag. I found a purse - which is the best buy I\u00b4ve done\\! Jeanette immediately named it \"Mohawk\\! Afterwards, I constantly spoke about my new \"Mohair\" purse, so we laughed about my brain fart. I also bought a beautiful, black Chlo\u00e9 bag in leather, which I will show you at a later time. Otherwise, I found these things at the lovely Saturday: A gorgeous vintage dress in velvet and with silver sequins, a white fur west, Armani jeans, purple blazer, gold belt, purple blazer, YSL scarf, gold necklace, a shirt, a cardigan and feather earrings. Eureka\\! \n \n \n \n| :-------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n| |\n| Jeg graver etter skatter. /Digging for treasures. |\n\n \n\n\n \n| |\n| :----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n| |\n| Denne blazeren fra Monki ble med meg hjem. Jeg liker lillafargen\\! /I bought this blazer from Monki. I love the purple color\\! |\n\n \n\n\n| |\n| Jeg elsker denne h\u00e5rete vesken\\! Den har f\u00e5tt kallenavnet \"Mohawk\". /I love this hairy purse\\! It\u00b4s no nicknamed \"Mohawk\". |\n\n \n| |\n| Jeg synes h\u00e5rtusten som st\u00e5r ut er kjempekul\\! /I think the tufts of hair are so cool\\! |\n\n \n| |\n| Jeg fant denne lekre turkise s\u00f8lvringen, men syntes 400 kroner var for dyrt. /I found this gorgeous silver ring with a turquoise stone, but I thought 400 NOK was too much to pay. |\n\n \n| Armani-jeans til 100 kroner\\! /Armani jeans for 100 NOK\\! |\n\n \n| |\n| Denne Mulberry-vesken var fantastisk, men kostet 3000 kroner... /This Mulberry handbag was amazing, but it costed 3000 NOK... |\n\n \n| |\n| Nydelig armb\u00e5nd\\! /Lovely bracelet\\! |\n\n \n| |\n| Jeg hadde s\u00e5 lyst p\u00e5 denne Chlo\u00e9-vesken, men jeg droppet det. /I really wanted this Chlo\u00e9 purse, but I didn\u00b4t buy it. |\n\n \n| S\u00f8t\\! /Cute\\! |\n\n \n\n\n| |\n| En meget forn\u00f8yd fashionista p\u00e5 vei hjem. /A very happy fashionista on her way home. |\n\n\u00a0Alle bilder: /All pictures: Jeanette Jensen og/and Hanne Er\u00f8y/Fashionista in Oslo.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "63f15a5e-0278-4a6d-be64-88db89e217b4"} +{"url": "https://www.eplehjelp.no/hvordan-formatere-mac-pa-1-2-3/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00268.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:38:40Z", "text": "# Hvordan formatere Mac p\u00e5 1-2-3\n\nHenrik Ruud Mac 28. september 2017\n\n## L\u00e6ringsm\u00e5l\n\n - Hvorfor formatere Mac\n - Hvordan formatere Mac og tilbakestille til fabrikkinnstillinger\n\n## Hvorfor formatere Mac?\n\nDet kan v\u00e6re mange grunner til at det er lurt \u00e5 formatere Macen. Kanskje du vil ha en ny start med blanke ark eller du har planer om \u00e5 selge den. N\u00e5r du formaterer Macen tilbakestiller du den til fabrikkinnstillinger. Det vil si at alt som er lagret og alle innstillinger vil bli fjernet.\n\nF\u00f8r du begynner er det viktig at du tar en backup/sikkerhetskopi av verdifullt innhold.\u00a0Sjekk ut dette tipset om hvordan du sikkerhetskopierer Macen.\n\n**Trenger du hjelp til \u00e5 formatere? F\u00e5 en-til-en-hjelp av en av v\u00e5re hyggelige Eplehjelpere \u2014 i Oslo og resten av landet\\!** \n\n## Hvordan formatere Mac og tilbakestille til fabrikkinnstillinger\n\n**NB: Skal du formatere en MacBook er det viktig at du er tilkoblet str\u00f8m.**\n\n1.\u00a0Klikk p\u00e5 **Apple-ikonet** oppe i venstre hj\u00f8rne p\u00e5 skjermen \\> klikk p\u00e5 **Omstart\u2026** \\> **Omstart**\n4\\. Klikk p\u00e5 **Slett** \\> navngi disken (for eksempel Macintosh HD fra fabrikkinnstillingene) \\> klikk **Slett**\n\n5\\. Etter at alt p\u00e5 disken er slettet, velg **Diskverkt\u00f8y** \\> **Avslutt Diskverkt\u00f8y**\n\n6\\. Velg **Reinstaller MacOS** \\> klikk **Fortsett**, og f\u00f8lg instruksjonene p\u00e5 skjermen. Du vil f\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om \u00e5 velge disk \\> velg den du nettopp navnga (som regel er dette den eneste tilgjengelige)\n\n7\\. N\u00e5 har du reinstallert operativsystemet (macOS) p\u00e5 Macen din. Neste gang du sl\u00e5r den p\u00e5 vil du f\u00e5 opp samme oppstartsmeny som da du slo p\u00e5 Macen f\u00f8rste gang.\n\nVi vet dette kan v\u00e6re vanskelig og det er mye \u00e5 huske p\u00e5\\! Det er bare \u00e5 sp\u00f8rre hvis du lurer p\u00e5 noe eller vil ha hjelp av oss \ud83d\ude42 Lykke til\\!\n\n### Pr\u00f8v kursmedlemskap gratis i 30 dager\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "38845ba9-4ab2-4bed-bacf-e48e45c18d4f"} +{"url": "http://www.stinedahle.com/blogg/?p=71", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00269.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:29:20Z", "text": "## Villmarksmessa og gratiskonsert\n\nI helga var det villmarksmesse p\u00e5 Melhus med match show og valpeshow. Jeg dro dit begge dager for \u00e5 milj\u00f8trene og sosialisere hunder, samt se p\u00e5 valpeshowet og heie frem blant annet bulldogvalpen Chata som ble b\u00e5de BIR og 2.BIG. Selvsagt fikk jeg med meg litt av match showet og resten av villmarksmessa ogs\u00e5 \ud83d\ude42 P\u00e5 fredagen dro jeg hjem til mamma og pappa med alle dyrene slik at det ble enklere \u00e5 komme seg til Melhus og at det ikke skulle bli s\u00e5 lange dager for de som evt m\u00e5tte ha v\u00e6rt hjem alene.\n\nB\u00e5de l\u00f8rdag og s\u00f8ndag dro jeg med Kjersti, og p\u00e5 l\u00f8rdagen m\u00f8tte jeg Elisabeth og Chata der. Chata skulle stilles av oppdretter og jeg skulle v\u00e6re heiagjeng. Etter \u00e5 ha tilbrakt noen timer med \u00e5 se p\u00e5 hunder i det kalde teltet gikk jeg og Kjersti inn i hallen for \u00e5 f\u00e5 i oss mat og varme og se litt hva villmarksmessa hadde \u00e5 tilby. Kira var ogs\u00e5 med inn i hallen og fikk t\u00f8rket seg litt etter \u00e5 ha blitt b\u00e5de s\u00f8kkv\u00e5t og skitten etter all den s\u00f8rpa som kom i l\u00f8pet av dagen. Da vi dro tilbake til teltet hvor valpeshowet var, visste jeg lite at jeg plutselig m\u00e5tte inn i ringen \u00e5 stille Chata. Det var litt skrekkblandet fryd, men det var g\u00f8y \u00e5 stille hund igjen. 2.BIG ble hun ogs\u00e5, til tross for at vi samarbeidet d\u00e5rlig med oppstillinga :p\n\nEtter en lang dag p\u00e5 valpeshow dro jeg hjem, byttet hund og dro til byen med Elisabeth og mopsen Carlos. Det var gratiskonsert i byen som P4 arrangerte, og planen var \u00e5 milj\u00f8trene Nomi og Carlos. Nomi synes jeg taklet det hele perfekt og jeg var veldig imponert over henne. Hun lot seg verken p\u00e5virke av alle folkene rundt oss eller de h\u00f8ye lydene. Og da sto vi midt i blant folkemengden og det var H\u00d8Y musikk og mye lyd.\n\nDessverre s\u00e5 vi hadde to negative hendelser med to ulike rottweilerhanner, men jeg tror Nomi kom fra det uten problem. F\u00f8rste gangen sto vi midt i folkemengden da en merkelig mann kom bort med rottweileren sin. Det gikk fint f\u00f8rst, men det var en veldig merkelig situasjon som jeg var heldigvis obs p\u00e5, og takk for det. For plutselig fl\u00f8y rottweileren p\u00e5 Nomi, men jeg trakk henne unna f\u00f8r det gikk galt. Det kan se ut som denne mannen var nettopp ute etter en slik sl\u00e5sskamp for hunden gikk ikke til angrep f\u00f8r mannen hadde gjort klart klart kameraet og var klar til \u00e5 filme. Jeg tok selvsagt med meg Nomi vekk derifra og mannen fikk kjeft fra alle sm\u00e5barnsfamiliene som sto rundt. Men like etterp\u00e5 sto han rett bak oss igjen, denne gangen var han allerde klar med filminga og hunden hans begynte \u00e5 krangle med en gang. Denne gangen var ikke Nomi borti hunden for vi trakk oss tilbake med en gang vi s\u00e5 de.\n\nEtter konserten gikk vi bak scenen for \u00e5 finne noen. P\u00e5 nytt treffer vi en person med en rottweilerhanne som ikke var helt god. Dette var ei lita dame men null kontroll p\u00e5 hunden. Jeg stod der \u00e5 trente med Nomi da hunden fra intet kommer bort til Nomi med eieren n\u00e6rmest dratt etter. Hun spurte om det var tispe, hvilket jeg bekreftet og da fikk hunden plutselig lengre b\u00e5nd og kom helt bort til Nomi f\u00f8r jeg rakk \u00e5 reagere. Ogs\u00e5 denne hunden skulle begynne \u00e5 krangle med Nomi, noe eieren syntes var rart da han var s\u00e5 glad i damer. Men denne gangen reagerte Nomi tydelig med usikkerhet og redsel og jeg fikk helt vondt inni meg av d\u00e5rlig samvittighet for ikke \u00e5 v\u00e6rt mer forut situasjonen. Heldigvis fikk jeg Nomi p\u00e5 andre tanker ved \u00e5 g\u00e5 et stykke unna \u00e5 trene p\u00e5 sitt og gi labb, s\u00e5 f\u00e5r jeg h\u00e5pe det ikke ble noen varige m\u00e8n ut av det. Rottweileren hoppet ogs\u00e5 opp\u00e5 Elisabeth slik at hun ble stengt inne mellom rottweileren og bilden som sto der uten at eieren gadd \u00e5 gj\u00f8re noe. Vi gikk derifra med halen mellom beina og var begge enige om at dette var en ekkel opplevelse.\n\nMen jeg m\u00e5 bare presisere \u00e5 si det til alle rottweilerfolk der ute at jeg har ingenting i mot den rasen og er ikke ute etter \u00e5 svartmale rasen, men det var to ekle hendelser med to ulike rottweilerhanner. Det som var likt i begge situasjonene er at det var feile eiere til rasen, og det er de eierene jeg er skeptisk til.\n\nL\u00f8rdagskvelden ble tilbrakt i sofaen med god mat og slitne hunder hvor vi ladet opp til nok en lang dag. Kun avbrutt med \u00e5 lete etter katta som hadde stukket av. Jeg for\u00f8vrig mistenker at noen hadde tatt henne inn ettersom hun hadde v\u00e6rt ute i flere timer, men var verken kaldt eller v\u00e5t. Mine foreldre mener jeg prater t\u00f8v :/ Blah\\!\n\nP\u00e5 s\u00f8ndagen pakket jeg og Kjersti p\u00e5 oss varmere kl\u00e6r av erfaring fra l\u00f8rdagen, hadde med oss sekker med stol og gjorde oss klar for en ny dag. Jeg dro med meg Nomi og Kjersti l\u00e5nte med seg Nika. Det var litt for kaldt for Nika, s\u00e5 hun l\u00e5 stort sett inn i jakka til Kjersti, men hun fikk vist seg nok frem til at flere viste oppmerksomhet mot henne. Nomi p\u00e5 sin side hadde kjempegodt av \u00e5 v\u00e6re med \u00e5 f\u00e5 trent p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re rolig blant hunder, v\u00e6re rolig blant folkemengder hvor mye skjer og ikke minst lyder og skudd. Og dette besto hun med mer eller mindre glans \ud83d\ude42 Lyder slik som f.eks skudd er noe vi m\u00e5 trene mer p\u00e5 for hun viser at hun ikke er komfortabel i slike situasjoner, og jeg m\u00e5tte ta henne vekk fra situasjonen med skudd f\u00f8r det ble for mye for henne. Dessverre s\u00e5 kommer dette av at jeg ikke fra flink nok til \u00e5 milj\u00f8trene henne som valp, og n\u00e5 man skulle tro jeg visste viktigheten av dette med valp nr 3. Men det g\u00e5r fremover, s\u00e5 noe m\u00e5 bli gjort riktig. Man skal virkelig ikke underdrive viktigheten av milj\u00f8trening og sosialisering\\!\n\nEllers s\u00e5 fikk jeg kj\u00f8pt meg en nydelig og god villmarksgenser og hadde det ellers koselig hele helga, selv om vi nesten m\u00e5tte begynne \u00e5 krangle med en mann om at det var lov \u00e5 ha med hundene inn i hallen :p\n\nP\u00e5 s\u00f8ndagskvelden m\u00e5tte jeg igjen bytte hund, for Kira og jeg skulle f\u00f8rst m\u00f8te en venninne og hennes staffevalp p\u00e5 snart tre m\u00e5neder f\u00f8r vi dro avg\u00e5rde til Elisabeth og tilbrakte noen timer der. S\u00e5 denne helgen var vi helt utslitt hele gjengen etter \u00e5 ha hatt full plan fra morgen til kveld \ud83d\ude42\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bd990c20-5815-4c14-b940-e7bca78defc1"} +{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/vil-nekte-bettini-vm-start/66386311", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00131.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:13:43Z", "text": "# Vil nekte Bettini VM-start\n\nVil ikke skrive under p\u00e5 erkl\u00e6ring.\n\n27\\. september 2007 kl. 16.29\n\nArrang\u00f8rene av sykkel-VM g\u00e5r rettens vei for \u00e5 hindre at Paolo Bettini stiller til start p\u00e5 s\u00f8ndagens fellesstart.\n\nVM-arrang\u00f8rene krever at Bettini signerer Det internasjonale sykkelforbundets (UCI) antidopingerkl\u00e6ring.\n\n**- Vi har henvendt oss til en domstol og h\u00e5per \u00e5 f\u00e5 svar i l\u00f8pet av 24 timer, sier Susanne Eisenmann, som er ansvarlig for idrett i Stuttgart.**\n\nBettini nekter \u00e5 skrive under fordi han er imot kontraktspunktet som sier at rytterne m\u00e5 betale en \u00e5rsl\u00f8nn hvis de blir tatt for dopingbruk.\n\n\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "75afd245-4842-48cc-ac90-10a809056c79"} +{"url": "https://esterdahl.net/2015/08/11/1-maned-igjen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00131.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:15:57Z", "text": "# \n## Ester Dahl Kro\n\n\n\n** 5 Comments\n** Posted: 11/08/2015 by Ester\n\n# 1 m\u00e5ned igjen\n\nHei\\! N\u00e5 er det jammen ikke lenge igjen, tidligere i dag var jeg hos jordmor og fikk bekreftet at alt fortsatt er bra med lille prinsessa v\u00e5r, noe som alltid er like fint \u00e5 konstatere. I dag er det faktisk akkurat en m\u00e5ned til ultralydtermin, som betyr at i teorien kan hun nesten komme n\u00e5r som helst. Neste uke regnes hun ikke som prematur en gang. Tenk hvor stor hun er blitt inni der\\! Vi klarer nesten ikke \u00e5 vente lenger, og hvis\u00a0jeg plutselig f\u00e5r vondt en dag er David p\u00e5 hugget om hva som skjer med en gang. Satser p\u00e5 at hun kommer i l\u00f8pet av de neste ukene, slik at vi slipper \u00e5 vente s\u00e5 utrolig lenge.\n\n*****Foto: Krist.in Design*\n\n**Termin:**\u00a0Ultralydtermin er 11.september\\!\n\n**P\u00e5 vei:**\u00a0 I dag er det akkurat 1 m\u00e5ned til termin, og jeg er n\u00e5 i uke 37 (36+0).\n\n**Kj\u00f8nn**: Ei lita prinsesse \u2665\n\n**Bestemt navn?:*\u00a0***Navnet bestemte vi allerede tidlig i v\u00e5r, men det er hemmelig frem til lille\u00a0kommer.\n\n**Aktivitet innenfra:** Lille er aktiv nesten hele tiden, med bevegelser og knuffing. Det er s\u00e5 stas n\u00e5r venner og kjente ogs\u00e5 f\u00e5r kjenne p\u00e5 bevegelsene.\n\n**Vekt\u00f8kning:**\u00a0Sist jeg veide meg hadde jeg g\u00e5tt opp 11 kg, men har nok g\u00e5tt enda litt opp ettersom jeg har f\u00e5tt en del vann i kroppen n\u00e5. Ringene mine m\u00e5 ligge fint p\u00e5 hyllen, og\u00a0f\u00f8ttene m\u00e5 h\u00f8yt til v\u00e6rs til alle tider.\n\n**Barnerom:\u00a0**Bilder av hvordan det blir der inne kan du se her, men n\u00e5 har sengen hennes blitt flyttet inn til v\u00e5rt rom og er klar for at hun kan komme n\u00e5r som helst.\n\n**Innkj\u00f8p til babyen:**\u00a0 N\u00e5 er det ikke mye som gjenst\u00e5r, bare noen sm\u00e5ting som skal hentes rundt om, og babycall, en lammull til vogna, badebalje og ammesjal. Det er vel det som gjenst\u00e5r n\u00e5 tror jeg.\n\n\n\n*Foto: Krist.in Design\u00a0\u2013 Bildet ble tatt for 2 uker siden, men jeg har ikke vokst s\u00e5 veldig etter det.*\n\n**Strekkmerker:\u00a0**Jeg har ikke f\u00e5tt noen strekkmerker p\u00e5 magen, men har noen helt sm\u00e5 bak p\u00e5 sidene som jeg egentlig fikk ganske tidlig.\n\n**Plager:** Jeg har egentlig ikke noen veldige plager,**\u00a0**utenom at jeg blir raskere sliten og trett, i tillegg til noe nedpress og bekkenvondt. Men det kan vel kanskje ikke betegnes som plager siste m\u00e5ned f\u00f8r termin?\n\n**Noen matkikk:**\u00a0Er det lov \u00e5 si mat generelt? Ikke bare at jeg har lyst p\u00e5 mat, men er s\u00e5 og si konstant sulten ogs\u00e5.\n\n**Om f\u00f8dselen:** Noen f\u00f8dselsangst har jeg fortsatt ikke f\u00e5tt, og jeg er psykisk forberedt p\u00e5 at det kan skje n\u00e5r som helst. For 2 uker siden var vi hos jordmor og fikk informasjon rundt f\u00f8dselen. Tror David egentlig fikk mer ut av det enn meg, ettersom jeg har lest meg opp en del p\u00e5 forh\u00e5nd. Jeg tenker i alle fall \u00e5 bruke badekar som lindring hvis det lar seg gj\u00f8re, i tillegg til oljemassasje. Men f\u00f8dselen kan vel egentlig ikke planlegges uansett, s\u00e5 jeg tar det som det kommer.\n\n**Tungt?:**\u00a0 Begynner \u00e5 bli tungt n\u00e5 ja, hun er jo nesten 3 kg inni der.\n\n**Hum\u00f8r:\u00a0**Merker jeg raskt tar til t\u00e5rene hvis jeg blir litt r\u00f8rt eller sliten, men vanligvis slipper jeg unna de st\u00f8rste hum\u00f8rsvingningene.\n\n**Neste kontroll:\u00a0**Siden jeg var hos jordmor i dag er det 2 uker til neste\u00a0gang, men kanskje jeg allerede har f\u00f8dt da?\n\n-----\n\n\u00a0*Ikke glem \u00e5 v\u00e6re med i trekningen om en personlig almanakk her\\!\u00a0*\n\n\u00a0\nkrist.in \n11/08/2015 \n\nw\u00e6\u00e6, 2 uker siden bildene allerede ?? tenk om to uker er hun kanskje plutselig her\\! gjett om tante gleder seg i hjeeel \\<3\n\n - esterdahl \n 11/08/2015 \n \n Ikke helt 2 uker f\u00f8r p\u00e5 torsdag, men ja\\! Tiden flyyr jo :O Jaa, tenk om hun er her allerede om 2 uker \\<3 \\<3 Hope so :)\n \nMittfamilieliv \n11/08/2015 \n\nSpennende :D\n\nSine \n11/08/2015 \n\nS\u00e5 spennende\\! Synes ikke det er lenge siden det kom p\u00e5 bloggen at du er gravid, tiden g\u00e5r s\u00e5 fort :D Gleder meg og f\u00f8lge med ^^,\n\n - esterdahl \n 11/08/2015 \n \n Ja, ikke sant? Det f\u00f8les faktisk ikke s\u00e5 lenge siden for min del heller :)\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a264657c-d9fc-4e0c-8f0c-f623be48936e"} +{"url": "http://arne-mueseler.eu/24007-revitin-tannkrem-dammen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00329.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:43:05Z", "text": "Er bin a nota BioMin tannkrem nna meir en m\u00e1nu og etta hj\u00e1lpar vi a halda exemin. Tannkrem er enda verre. Jeg vet at enkelte m\u00e5 hamstre inn b\u00e5de tannkrem og tannbrster med \"riktig\" utseende og smak for \u00e5 unng\u00e5 meltdowns. Tannkrem br inneholde fluor for best effekt og prv gjerne en fargetablett for \u00e5 se om tannpussen er god nok.\n\nVelg en tannkrem uten SLS/ s\u00e5pestoff for \u00e5 unng\u00e5 irritasjon i munnhulen. \nListen to music from tannkrem s library (104,672 tracks played). \nTannkrems top artists: Kalmah, Summoning, Opeth. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "766fc890-1b20-4992-9be3-b0c15f77bb02"} +{"url": "https://mari-alena.com/2015/06/20/fotograf-pa-adam-og-evas-laerlingvisning/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00303.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:04:14Z", "text": "## \n\n# Fotograf p\u00e5 Adam og Eva's L\u00e6rlingvisning\\!\n\n20.06.2015\n\n\n\nGod ettermiddag folkens\\!\n\nP\u00e5 tirsdag var jeg s\u00e5 heldig og f\u00e5 lov til \u00e5 v\u00e6re fotograf for Adam og Eva Skolens l\u00e6rlingvisning\\! Dette er et \u00e5rlig h\u00e5rshow der l\u00e6rlingene viser hva de kan. I \u00e5r var temaet \u00abSplash\u00bb og det var utrolig mye kreativt \u00e5 se\\! Jeg var f\u00f8rst med backstage under forberedelsene, f\u00f8r turen videre gikk til Dattera til Hagen, p\u00e5 Gr\u00f8nland, der selve showet skulle v\u00e6re.\n\nDet var s\u00e5 utrolig mye t\u00f8ft\\! Her lot alle sammen kreativiteten slippe l\u00f8s, og gjorde h\u00e5r tatt ut av en annen verden. Jeg digget det, og koste meg hele kvelden\\! \nEn stor klapp til alle de flinke l\u00e6rlingene\\! Her er noen bilder fra kvelden\\! \ud83d\ude42\n\nP\u00e5 Adam og Eva's nettsider kan dere og se innlegget de laget fra kvelden, med mine bilder\\!\n\n\n\n\n\n\n \nMeg, Ida og Hanne\\! Kjempekoselig kveld\\! \n - \n - \n - \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8bd2853f-3e6c-49c9-a11b-c8adc934af9e"} +{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Scotiahavet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00303.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:49:00Z", "text": "# Scotiahavet\n\nOversiktskart over Scotiahavet\n\n**Scotiahavet** er et randhav til S\u00f8rishavet som ligger nord for Antarktishalv\u00f8ya. Det ble navngitt i 1932 etter ekspedisjonsskipet \u00abScotia\u00bb som ble benyttet p\u00e5 Scotia-ekspedisjonen (1902\u201304) i dette omr\u00e5det.^(\\[1\\]) Scotiahavet avgrenses i nord av Ildlandet og Falklands\u00f8yene, i vest av Drakestredet, i \u00f8st av \u00f8ygruppene S\u00f8r-Georgia og S\u00f8r-Sandwich\u00f8yene og i s\u00f8r av S\u00f8r-Orkn\u00f8yene og Antarktishalv\u00f8ya. Deler av omr\u00e5det utgj\u00f8r Scotiaplaten, og deler ligger over S\u00f8r-Amerikas kontinentalsokkel. Havet dekker et areal p\u00e5 cirka 900\u00a0000\u00a0km\u00b2 med en gjennomsnittsdybde p\u00e5 cirka 4\u00a0500 m og st\u00f8rste dyp p\u00e5 cirka 5\u00a0840 m.^(\\[1\\])\n\nI 1916 gjennomf\u00f8rte den britiske polarforskeren Ernest Shackleton sammen med fire andre ekspedisjonsmedlemmer en reise over Scotiahavet etter at deres fart\u00f8y \u00abEndurance\u00bb hadde blitt knust i isen. Mannskapet brukte to uker p\u00e5 \u00e5 krysse Scotiahavet fra Elefant\u00f8ya til S\u00f8r-Georgia i den \u00e5pne livb\u00e5ten \u00abJames Caird\u00bb.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "83ba91e4-d7db-4ff2-be6d-33005f10f1c5"} +{"url": "https://www.blivakker.no/kundesenter-kontakt-oss", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00303.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:44:12Z", "text": "**Sjekk v\u00e5re infosider f\u00f8rst\\!**\n\nVi \u00f8nsker at du som kunde enkelt skal komme i kontakt med oss dersom du har sp\u00f8rsm\u00e5l eller noe p\u00e5 hjertet. Allikevel er det mye som er enkelt \u00e5 finne ut av p\u00e5 egen h\u00e5nd. F\u00f8r du ringer eller sender oss en melding ber vi deg derfor om \u00e5 se litt p\u00e5 infosidene under\u00a0kundesenteret v\u00e5rt. Sjekk ogs\u00e5\u00a0\"Sp\u00f8rsm\u00e5l og svar\".\u00a0Her finner du svar p\u00e5 de vanligste sp\u00f8rsm\u00e5lene fra v\u00e5re kunder.\n\n**'Min side'**\n\nDen beste m\u00e5ten \u00e5 komme i kontakt med v\u00e5r kundeservice p\u00e5 er \u00e5 g\u00e5 inn p\u00e5 \"min side\" (du m\u00e5 v\u00e6re innlogget for \u00e5 sende en melding). \nHenvendelser sendt p\u00e5 denne m\u00e5ten vil normalt sett bli besvart innen 24 timer, forutsatt at neste dag er en virkedag. V\u00e6r ogs\u00e5 n\u00f8ye med \u00e5 registrere saken i riktig kategori. Dette sikrer raskest mulig svartid.\n\n**Kundetelefon:**\n\nVi er tilgjengelige p\u00e5 38 00 07 75 fra 10:00 til 17:00 mandag til torsdag og fra 10:00 til 15:00 p\u00e5 fredag. \nL\u00f8rdag, s\u00f8ndag og helligdager er telefonen stengt.\n\nVi anbefaler \u00e5 sende melding via \"min side\" i stedet for \u00e5 ringe siden det periodevis kan v\u00e6re stor p\u00e5gang p\u00e5 telefon.\n\n**Ledige stillinger:**\n\nV\u00e5re stillinger blir utlyst p\u00e5 finn.no og via bemanningsby\u00e5er. Sp\u00f8rsm\u00e5l knyttet til dette kan stilles via brandsdalgroup.com.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3469e8cb-10ed-4c1c-a725-af177215408c"} +{"url": "http://finansleksikon.no/Finansleksikon/S/Sikringsobligasjon.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00443.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:54:24Z", "text": "Sikringsobligasjon er et midlertidig pantedokument som tinglyses p\u00e5 en solgt eiendom. Pantedokumentet er ofte p\u00e5lydende kj\u00f8pesum og inneholder som regel en ur\u00e5dighetserkl\u00e6ring. Dette hindrer selger i \u00e5 oppta nye l\u00e5n med pant i eiendommen. Megler kan da foreta oppgj\u00f8r og utbetale overskudd til selger straks kj\u00f8per har innl\u00f8st kj\u00f8pesum. \n\u00a0 \n***Kommandittselskap*** \nSom regel komplementaren med mindre det er valgt styre, jf selskapsloven \u00a7 3-13. \n\u00a0 \n***Stiftelser*** \nI utgangspunktet styret, jf stiftelsesloven \u00a7 5. \n\u00a0 \n***Foreninger*** \nI utgangspunktet styret, ellers vil disposisjonsrett fremg\u00e5 av vedtekter og lignende. \n\u00a0 \n***Menighet i Den norske kirke*** \nDet samlede menighetsr\u00e5d forplikter menigheten. \n\u00a0 \n***Registrerte trossamfunn*** \nRetten til \u00e5 disponere p\u00e5 vegne av trossamfunnet tilligger styret. Fylkesmannen utsteder attest med opplysning om hvem som er prest/forstander/styremedlemmer.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "21c2cea0-f794-472b-ad0b-502ad60a5411"} +{"url": "https://itavisen.no/2015/11/19/apple-har-brettet-hovedkortet-i-to-pa-innsiden-av-pencil/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00303.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:01:35Z", "text": "\")\n\n# \u00abPencil\u00bb har et hovedkort p\u00e5 1 gram\n\nAv Trond Bie, 19. november 2015 kl 18:59\n\nHuser fem komponenter \u2013 dette fant de p\u00e5 innsiden.\n\nSuperfikserne hos iFixit har \u00e5pnet (med kniv)\u00a0Apple Pencil.\n\n**Mikro** \nDet er ganske spennende \u00e5 se hva selskapet har klart \u00e5 presse inn i noe s\u00e5 lite, samtidig som den ikke ruller p\u00e5 et flatt bord takket v\u00e6re snedig design.\n\nMidt i Pencil\u00a0finner vi et *bittelite* batteri som yter 0,329 watt timer \u2013 det er kun 5 prosent av\u00a0st\u00f8rrelsen p\u00e5 iPhone 6s-batteriet.\n\nVed siden av batteriet er\u00a0den\u00a0sylindriske antennen plassert, samt en kobling\u00a0mot Lightning-tilkolbingen som lader\u00a0enheten.\n\n**Hovedkortet p\u00e5 ett gram huser fem komponenter** \nP\u00e5 andre siden av batteriet finner vi det kn\u00f8ttelille hovedkortet som er brettet sammen og\u00a0veier 1 g, men som likevel, utrolig nok, huser fem komponenter:\n\n - ST Microelectronics STML151UCY6 Ultra-low-power 32-bit RISC ARM-based Cortex-M3 MCU\n - ST Microelectronics AS5C Y533 (also found in the 2015 Apple TV)\nBatteriet som holder det g\u00e5ende i 12 timer kan ikke\u00a0byttes, og pr\u00f8ver du \u00e5 \u00e5pne pennen \u00f8delegger du produktet.\u00a0Reperasjonskarakteren havner derfor ikke overraskende p\u00e5 1 av 10.\n\n*The Verge vurderer iPad Pro og Surface Pro 4 mot hverandre:*\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6fa848b3-43c2-4039-b9ec-126175f2717f"} +{"url": "https://www.eplehjelp.no/automatiske-app-oppdateringer-pa-ios/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00443.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:37:50Z", "text": "# Automatisk oppdatering av apper p\u00e5 iPhone og iPad\n\nHenrik Ruud iPad & iPhone 15. desember 2017\n\n## L\u00e6ringsm\u00e5l\n\n## Automatisk oppdatering av apper p\u00e5 iPhonen\n\n\n\nUnder\u00a0**Automatiske nedlastinger** kan du huke av for hva du \u00f8nsker at iPhonen eller iPaden skal ta h\u00e5nd om for deg, og hvorvidt du \u00f8nsker \u00e5 bruke mobildata til \u00e5 laste ned oppdateringene.\n\n\n\nDet kan v\u00e6re lurt ikke \u00e5 huke av for Bruk mobildata. I stedet vil iPhonen oppdateres n\u00e5r du er tilkoblet WiFi og du kan heller bruke mobildataen p\u00e5 andre som, som for eksempel \u00e5 lese avisen p\u00e5 mobilen p\u00e5 vei til jobb.\n\n### Pr\u00f8v kursmedlemskap gratis i 30 dager\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "be2b1b20-d46a-4227-93fe-96807597a5d2"} +{"url": "http://forum.desu.no/archive/index.php/t-19576.html?s=105ebd0ef6fa3aae864a701a869b6669", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00131.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:38:31Z", "text": "OutlandDrammen\n\n12th October 2009, 16:34\n\nN\u00e5 kan du vinne premierebilletter til r\u00e5t\u00f8ffe Zombieland med bl.a. Woody Harrelson og Mickey Rourke\\! \nKom innom oss og svar p\u00e5 noen enkle sp\u00f8rsm\u00e5l for \u00e5 v\u00e6re med i trekningen av billetter\\! Vi m\u00e5 ha svarene innen 20/10\\! \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "44063ec7-8aaa-4a17-9433-4cf895836420"} +{"url": "https://www.vg.no/sport/fotball/i/jP0VVA/psg-stjernens-elleville-karriere-maatte-benekte-jihad-rykter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00303.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:47:41Z", "text": "\n\n# PSG-stjernens elleville karriere: M\u00e5tte benekte jihad-rykter\n\n## Her er onsdagens oddstips\n\nPSG-stjernen Lassana Diarra (32) fullf\u00f8rer nok et forbl\u00f8ffende comeback n\u00e5r han returnerer til sin gamle hjemmebane i Madrid onsdag kveld.\n\n - Arilas Berg Ould-Saada\n\n14 february 2018\n\n - \n - \nFor to m\u00e5neder siden ville det v\u00e6rt utenkelig at Diarra skulle v\u00e6re en del av onsdagens gigantoppgj\u00f8r mellom Real Madrid og PSG.\n\nF\u00e5 med deg de ferskeste oddstipsene p\u00e5 Tipster\\! \n\nFrem til julaften var han nemlig under kontrakt med Abu Dhabi-klubben Al Jazira. Spilleren og klubben ble enige om \u00e5 terminere kontrakten. Under to m\u00e5neder senere spiller 32-\u00e5ringen trolig en n\u00f8kkelrolle i en av sesongens st\u00f8rste kamper i Fotball-Europa. Mot klubben han spilte for mellom 2009 og 2012.\n\nNok en utrolig og uventet vending i en karriere som har v\u00e6rt alt annet enn A4.\n\n*Manchester City holdt lekestue med Mois Basel:*\n\n## \u2013 Han er ikke jihadist\n\nEtter \u00e5 ha blitt oppfostret i Le Havre, spilte han to sesonger i Chelsea, en sesong i Arsenal og en halv sesong i Portsmouth \u2013 f\u00f8r han plutselig ble hentet av Real Madrid. Han tok Spania med storm, og da Wesley Sneijder forlot klubben fikk den defensive midtbanespilleren overraskende nok tildelt draktnummer 10.\n\nS\u00e5 gikk det nedover.\n\nHan ble solgt til russiske Anzhi Makhachkala p\u00e5 \u00abdeadline day\u00bb i 2012, men ble ikke v\u00e6rende lenge. Klubben satte nemlig alle spillerne p\u00e5 overgangslisten fordi de m\u00e5tte kutte kostnader, og Diarra gikk videre til Lokomotiv Moskva. Men forholdet til trener Leonid Kuchuk surnet, og sommeren i 2014 fikk Diarra sparken etter en kontraktskrangel.\n\n**Husker du?** Avsl\u00f8rer pinlige feil p\u00e5 Mourinhos \u00abjukselapp\u00bb\n\n32-\u00e5ringen var s\u00e5 langt utenfor fotballradaren at ryktene begynte \u00e5 svirre om at han hadde reist til Syria for \u00e5 bli jihadist. Det ble til slutt s\u00e5 mye at Diarras advokat, Eric Dupond-Moretti, m\u00e5tte benekte det gjennom en pressemelding:\n\n\u2013 Det er absurd. Han er ikke jihadist. Han er fotballspiller. Han har aldri satt sin fot i Syria.\n\n*Se h\u00f8ydepunktene fra Tottenhams r\u00e5sterke opphenting:*\n\nHistorien gikk runden i engelske tabloidaviser, men ikke i Frankrike.\n\n\u2013 Vi trodde aldri p\u00e5 det og skrev aldri om det. Bare fordi han er muslim og har et skjegg som har en viss betydning i dagens samfunn, s\u00e5 er han jihadist? Nei, det har ingenting med saken \u00e5 gj\u00f8re, sa L'\u00c9quipes fotballsjef Vincent Duluc til VG f\u00f8r EM i 2016.\n\n## \u2013 Hadde aldri trodd det\n\nDa Diarra debuterte for den franske toppklubben Marseille i september i 2015, hadde han v\u00e6rt arbeidsledig i et \u00e5r og ikke spilt en kamp p\u00e5 15 m\u00e5neder. Likevel var han overlegen: Scoring i debuten, storspill deretter og en plass p\u00e5 det franske landsalget \u2013 fem \u00e5r etter forrige gang.\n\n\u2013 Vi hadde aldri trodd at han kom til \u00e5 komme tilbake, og spesielt ikke p\u00e5 et s\u00e5 h\u00f8yt niv\u00e5. Han har v\u00e6rt ekstraordin\u00e6rt god, sa Duluc.\n\nI forkant av EM p\u00e5 hjemmebane i 2016 seilet han frem som en av vertsnasjonens n\u00f8kkelspillere, b\u00e5de sportslig og symbolsk. Diarras overraskende comeback ble nemlig ikke mindre emosjonelt av at han mistet sin kusine under terrorangrepene i Paris den 13. november 2015.\n\n\n\nMen som s\u00e5 mange ganger f\u00f8r skulle ikke alt g\u00e5 som planlagt for Diarra. En skade kort tid f\u00f8r EM-avspark f\u00f8rte til at han m\u00e5tte kaste inn h\u00e5ndkleet. Dermed var han ikke med p\u00e5 laget som tok seg til finale og tapte mot Portugal.\n\nSkaden var ogs\u00e5 begynnelsen p\u00e5 slutten p\u00e5 hans Marseille-eventyr \u2013 og starten p\u00e5 et besyndelig opphold i Al Jazira. 309 minutter, fordelt p\u00e5 fem kamper, er alt Diarra spilte for Abu Dhabi-klubben i 2017, f\u00f8r han terminerte kontrakten p\u00e5 julaften.\n\nEtter overgangen til PSG i januar \u2013 hans tiende klubb i karrieren \u2013 har Diarra spilt to kamper fra start, men begge gangene har han blitt byttet ut. N\u00e5 hevder L'\u00c9quipe at han kommer til \u00e5 starte som midtbaneanker mot Real Madrid fordi Thiago Motta er ute med skade.\n\n\u2013 Han er klar, hevder trener Unai Emery, og Diarras fortid gir grunn til \u00e5 tro ham.\n\n## VGs tips: Uavgjort\n\nReal Madrid mot PSG kunne like godt v\u00e6rt finalen, men det er bare \u00e5ttedelsfinale i Champions League. Og det er et dobbeltoppgj\u00f8r ingen av lagene har r\u00e5d til \u00e5 tape:\n\nReal Madrid ligger p\u00e5 fjerdeplass i ligaen og er ute av cupen, mens PSG har enormt press p\u00e5 seg for \u00e5 levere i CL etter \u00e5 ha punget ut for Neymar og Mbapp\u00e9 i sommer. Formmessig ser PSG \u00e5penbart best ut (14-0-1), men det er skummelt \u00e5 avskrive en dobbelt regjerende mester.\n\nCarvajal (f) blir et savn p\u00e5 vertenes h\u00f8yreback, mens Paris mangler Thiago Motta (mb). Vi tror p\u00e5 en jevn, men m\u00e5lrik kamp, for begge lag har sine store styrker fremover i banen.\n\nVi anbefaler et uavgjort-spill til 3,35 i odds. **Kampen vises p\u00e5 Viasport 1. Spillestopp er klokken 20.40.**\n\n**PS\\!** I samarbeid med Strive ser du 10 toppkamper fra La Liga og Serie A p\u00e5 VG+ i v\u00e5r. (Redaksjonelt samarbeid)\n\nPublisert: 14.02.18 kl. 16:04\n\nSe mer statistikk for Champions League p\u00e5 VG Live.\n\n**Kommersielt samarbeid**\n\nVG har et kommersielt samarbeid med Norsk Tipping, som inneb\u00e6rer at VG f\u00e5r en andel av inntektene fra spill i regi av tippeselskapet p\u00e5 v\u00e5re plattformer. Norsk Tipping har ingen innflytelse p\u00e5 temavalg eller innhold, som utelukkende er basert p\u00e5 redaksjonelle vurderinger.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8658db97-b1ec-4f58-aea9-82f0ee131994"} +{"url": "https://www.ghosts.no/2018/06/27/basketballtrener-sokes/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00182.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:03:49Z", "text": "## Basketballtrener s\u00f8kes\n\nOn juni 27, 2018, Posted by admin , In Ukategorisert, With Kommentarer er skrudd av for Basketballtrener s\u00f8kes\n\nSkien Ghosts basketballklubb vokser stadig og vi utvider til sesongstart 2018-2019 med 8 serielag\\!\n\nVi s\u00f8ker trener til disse lagene;\n\n\u2013 Easy basket\n\n\u2013 Serielag gutter 13\n\n\u2013 Serielag herrer 2.divisjon\n\nDu skal ha erfaring som trener i Norge og helst ha trener-to-kurs. Politiattest kreves fra start.\n\nV\u00e5re treninger og hjemmekamper er i M\u00e6lahallen i Skien. Treningene styres av v\u00e5r sportsplan og trenerforumet.\n\nVi har samarbeid med Toppidrettsgymnaset som fra h\u00f8sten starter opp egen basketball-linje. Det er muligheter\n\nfor utvidelse av engasjementet.\n\nVed interesse eller sp\u00f8rsm\u00e5l ikke n\u00f8l med \u00e5 ta kontakt med v\u00e5r sportslige leder\n\nArnstein Aur\u00e5en:\u00a0\u202d922 04 527\u202c mail:\u00a0email@example.com\n\n**S\u00f8knadsfrist er 1. august**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cd23885a-8532-422e-9acf-2ae3011cbbea"} +{"url": "http://privat.elko.no/dimmere/category538.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00207.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:31:45Z", "text": "# Dimmere\n\n## Det beste lyset er det som passer perfekt til situasjonen. Med en dimmer fra ELKO velger du selv hvilken lysstyrke du vil ha.\n\nEn dimmer kan dimme de fleste lyskilder, det finnes flere dimmere som er \u00a0tilpasset de forskjellige lyskildene. ELKO tar dette p\u00e5 alvor og tester dimmere mot de mest\u00a0vanlige lysleverand\u00f8rene. Kontakt derfor din elektriker, og fortell hvilken type lyskilde (LED, halogen etc) du \u00f8nsker \u00e5 dimme, slik at elektrikeren vet hvilken type dimmer du trenger. ELKO har dimmer for alle behov.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e79d9854-146a-40bd-85c7-e739beb4481c"} +{"url": "https://www.millaboutique.no/atomic-taklampe-gull", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00444.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:43:58Z", "text": " - **Atomic Taklampe Gull**\n\n# Atomic Taklampe Gull\n\nP\u00e5 lager\n kr\u00a08\u00a0999,00 \nTaklampe i messingbelagt st\u00e5l og glass fra Nordal. Denne lampen har et fantastisk design inspirert av atomets form, og har hele 17 lys. Perfekt for deg som har en forkj\u00e6rlighet for en vintage, men tidl\u00f8s klassisk look\\!\n\n\n\n| M\u00e5l: H78 x \u00d857 cm. Ledning: 125 cm. Materiale: Messingbelagt st\u00e5l og glass. E14, maks 25W. En ekstra kuppel f\u00f8lger med. Lysp\u00e6rer medf\u00f8lger ikke. |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e7b734bb-d70e-4045-9a32-ebec5d287023"} +{"url": "http://www.vindteknikk.no/tjenester/analyser/vindkraft/pre-konstruksjon/referanseserier", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00500.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:02:25Z", "text": "# Referanseserier\n\nKjeller Vindteknikk har bred erfaring med meso-skalamodellen WRF (Weather Research and Forecast). WRF er en \"state-of-the-art\" numerisk meteorologiskmodell som benyttes b\u00e5de til v\u00e6rvarsling og forskning. Kjeller vindteknikk har god erfaring med \u00e5 benytte resultatene fra modellberegningene som referanse dataserier for langtidskorrigering av vindm\u00e5linger. Datasettene best\u00e5r av tidsserier av vindhastighet og vindretning samt andre meteorologiske parametre.\n\n \nKjeller Vindteknikk utf\u00f8rer for \u00f8yeblikket to uavhengige modellsimuleringer for Skandinavia hvor det benyttes ulike datasett som inngangsdata til kj\u00f8ringene. Inngangsdatasettene er NCEP/FNL og ERA-Interim. Mer informasjon ang\u00e5ende datasettene finnes i Lil\u00e9o et al. (2013). De to resulterende referansedataseriene er oppsummert nedenfor.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cfdf99ba-6615-4265-9880-5964860a8f8f"} +{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/store-inn-i-vepsebol---taper-velgere-uten-rask-losning/60225549", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00211.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:05:36Z", "text": "# St\u00f8re inn i vepsebol - taper velgere uten rask l\u00f8sning\n\nDet er sjelden Jonas Gahr St\u00f8re er krigersk. Det er en nyhet for god til \u00e5 v\u00e6re sann.\n\n\n\nKommentar 27. juni 2013 kl. 13.03\n\n Stein Aab\u00f8 \n\n**Snakk om** \u00e5 spisse til en konflikt. Her har helseminister Jonas Gahr St\u00f8re i \u00e5revis v\u00e6rt h\u00f8flig og diplomatisk i alle verdenshj\u00f8rner for s\u00e5 \u00e5 overf\u00f8re denne formen i m\u00f8te med krigerske overleger. S\u00e5 g\u00e5r han if\u00f8lge VGs forside i strupen p\u00e5 Norsk Sykepleierforbund med utsagn om at det ikke er noen menneskerett \u00e5 ha fri to av tre helger og at de ansatte m\u00e5 utvise fleksibilitet.\n\n**Men s\u00e5** var det alts\u00e5 en sannhet med modifikasjoner. St\u00f8re har i dag lagt ut et dementi p\u00e5 VG.no. Han f\u00f8ler seg misforst\u00e5tt og feilsitert.\n\n**Men skaden** var allerede skjedd. Sykepleierleder Eli Gunhild By svarte i morgentimene kontant tilbake p\u00e5 Facebook: \"Frekt av helseministeren \u00e5 si at sykepleiere ikke er fleksible. Sykepleiere jobber dag og natt, helger og helligdager. De stiller stadig opp p\u00e5 ekstravakter n\u00e5r arbeidsgiver ber om det.\" Og s\u00e5 etterlyser hun medlemmer og andre facebookvenners syn p\u00e5 dette. Svarene renner inn.\n\n**Jeg tror alltid** at drevne politikere og forbundsledere handler rasjonelt. St\u00f8re vet normalt hva han vil med et budskap i mediene. Bye vet hva hun vil med sin forskrekkelse.\n\nSt\u00f8re har det \u00f8verste ansvaret for pasienter og helsevesen, men st\u00e5r samtidig foran et viktig valg. Det forklarer hans raske dementi. Bye \u00f8nsker det beste for sine medlemmer. Mest mulig helgefri og best mulig betalt for jobben. Begge er vant til forhandlinger. St\u00f8re riktignok p\u00e5 et overordnet plan. Og alle som driver forhandlinger vet at man ikke f\u00e5r gjennomslag for alle krav. Man inntar posisjoner, st\u00e5r p\u00e5 dem, beveger seg og m\u00f8tes til slutt p\u00e5 midten.\n\n**Bye forhandler** vanligvis mot sin arbeidsgivermotpart, Spekter-direkt\u00f8r Anne-Kari Bratten. I praksis har Bye b\u00e5de St\u00f8re og Bratten som motparter. De er sv\u00e6rt forskjellige i form. Bratten er en kriger. Hun er ut\u00e5lmodig av natur og fyrer l\u00f8s den ene salven etter den andre. St\u00f8re er diplomaten som normalt s\u00f8ker l\u00f8sninger gjennom dialog. \u00a0Begge er imidlertid enige om at det er et stort behov for arbeidskraft i helsetjenesten.\n\nN\u00e5r st\u00f8vet legger seg, b\u00f8r partene p\u00e5 begge sider av konflikten og p\u00e5 alle niv\u00e5er sette seg sammen. Det er n\u00e5 saken har momentum. Det er like f\u00f8r folk skal p\u00e5 ferie. Og det er like f\u00f8r et valg. Det er i praksis som i en meklingsinnspurt. Hvis forhandlingsviljen fins, blir det l\u00f8st. Hvis den ikke fins, vedvarer konflikten.\n\n**Sykepleierforbundet** har et landsm\u00f8tevedtak som formulerer forbundets posisjon. De vil ha tariffestet at de ikke skal jobbe mer enn hver tredje helg. Samtidig understreker man at medlemmene godt kan jobbe oftere p\u00e5 frivillig basis, men mot kompensasjon.\n\nI dag vil en sykepleier med ti \u00e5rs ansiennitet som blir innkalt til ekstraordin\u00e6r helgevakt f\u00e5 om lag 7000 kroner til sammen for to skift p\u00e5 \u00e5tte timer. Hvis vakten i stedet l\u00e5 inne i en turnus, ville kompensasjonen for ubekvem arbeidstid bli p\u00e5 bare 7-800 kroner. Alts\u00e5 en tidel.\n\n**Sykepleierforbundets** posisjon er begripelig b\u00e5de p\u00e5 den ene og den andre m\u00e5ten. Aller helst vil de ha fri to av tre helger. Men m\u00e5 de jobbe, hjelper det med \u00f8konomisk kompensasjon.\n\nSt\u00f8re er opptatt av landets \u00f8konomi, av styringen av ressurser i helsevesenet og av best mulig pasientbehandling.\n\n**Arbeidsgiver Bratten** vil ikke tariffeste prinsippet om 3. hver helg. Hun mener sykepleiernes helgenekt er en del av \u00e5rsaken til at det er s\u00e5 mye deltidsarbeidende i sykehusene. Dessuten viser hun til at Arbeidsmilj\u00f8loven tillater turnuser med jobbing annenhver helg. Men det er \u00e5penbart ogs\u00e5 et \u00f8konomisk sp\u00f8rsm\u00e5l. Det er der l\u00f8sningen finnes. Det m\u00e5 en fornuftig forhandlingsl\u00f8sning til. Den koster litt, men er vel anvendte penger. Det kan muligens ogs\u00e5 bidra til at flere vil bli sykepleiere.\n\n\u00a0 \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b0fb253e-5239-4592-bec5-38a61a9d014e"} +{"url": "http://www.anmedin.com/no/1694.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00443.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:22:06Z", "text": "\n## Hud og shell infeksjon hos reptiler\n\n \n \nPet \u00f8gler, slanger, skilpadder, og skilpadder er ofte diagnostisert med infeksjoner av deres hud og skjell. Hvis venstre ubehandlet, Disse infeksjonene kan for\u00e5rsake permanent skade eller spredning inn i dyrets blod stream, som ofte er d\u00f8delig.\n\nSymptomer og Typer\n\nHud og shell infeksjoner hos reptiler har mange forskjellige navn avhengig av deres plassering og egenskaper:\n\nHulrom som inneholder pus i eller under huden kalles abscesser. \nV\u00e6skefylte lommer i huden er kjennemerkene til blister sykdom. \nDersom blemmer rupture eller r\u00f8d / r\u00e5 s\u00e5r, som er treg til \u00e5 helbrede, utvikle, sykdommen kalles skala r\u00e5te. \nDen skall av skilpadder og tortoises ber\u00f8rt med skall r\u00e5te vil ofte ha myk eller korroderte flater som kan l\u00f8fte vekk fra resten av skallet og avdekke underliggende beinstrukturer. \nSepticemic cutaneous ulcer\u00f8s sykdom (SCUD) er en form for skall r\u00e5te som ogs\u00e5 sprer seg inn i blodoml\u00f8pet og indre organer.\n\nIlleluktende v\u00e6ske kan noen ganger renne fra infiserte omr\u00e5der. Alvorlig rammet krypdyr er ofte sl\u00f8v og ikke spise godt.\n\n\u00c5rsaker\n\nHud og shell infeksjoner er for\u00e5rsaket av enten bakterier eller sopp. N\u00e5r reptiler lever i skitne eller ekstremt fuktige milj\u00f8er, mikroorganismer trives, reprodusere, og kan overvelde kj\u00e6ledyret immunsystem, som ogs\u00e5 kan v\u00e6re svekket av d\u00e5rlig ern\u00e6ring. Dersom reptil hud eller skall er kuttet eller riper, en infeksjon er enda mer sannsynlig \u00e5 utvikle.\n\nDiagnose\n\nEn veterin\u00e6r kan vanligvis diagnostisere huden og skallet infeksjoner basert p\u00e5 en dyr historie, kliniske tegn, og en fysisk eksamen. Blood arbeidet kan bidra til \u00e5 avgj\u00f8re om infeksjonen har spredd internt. I noen tilfeller, teste ulike antibiotika mot bakterier som har blitt samlet inn fra det infiserte omr\u00e5det er n\u00f8dvendig \u00e5 planlegge riktig behandling.\n\nBehandling\n\nMinor huden og skallet infeksjoner kan behandles hjemme ved forsiktig skrubbing det ber\u00f8rte omr\u00e5det med en fortynnet povidon-jod eller klorheksidin l\u00f8sning og bruke en aktuell antibiotisk salve to ganger om dagen. Hvis s\u00e5ret ikke klarer \u00e5 helbrede, men reptil samlede tilstand er fortsatt bra, en soppinfeksjon kan v\u00e6re involvert, og en soppdrepende krem \u200b\u200bkan v\u00e6re n\u00f8dvendig \u00e5 behandle infeksjonen. Men, hvis huden eller skall ikke ser bedre ut i noen dager, ta kj\u00e6ledyret til en erfaren reptil veterin\u00e6r. Mer alvorlige infeksjoner kan kreve injectable eller oral antibiotika og kirurgi for \u00e5 drenere abscesser eller fjerne sykt vev.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1185177f-4c5a-446f-a38c-c4b1067975ae"} +{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Verwall", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00301.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:01:43Z", "text": "**Verwall** (uttales \u00abfer-val\u00bb og skrives til tider ogs\u00e5 *Ferwall*) er en fjellkjede p\u00e5 grensen mellom de to \u00f8sterrikske delstatene Vorarlberg og Tirol.\n\nVerwall begrenses\n\n - i nord av Klostertal i Vorarlberg og Stanzertal i Tirol samt det mellomliggende Arlbergpasset (mot Lechtal-Alpene),\n - i syd av dalene Montafon i Tirol og Paznaun i Tirol samt det mellomliggende Zeinispasset (mot R\u00e4tikon og Silvretta).\n\nI vest n\u00e5r Verwall s\u00e5 vidt byen Bludenz, der elven Alfenz (fra Klostertal) munner ut i Ill (fra Montafon). I\u00a0\u00f8st slutter Verwall der elvene Rosanna (fra Stanzertal) og Trisanna (fra Paznaun) danner Sanna (5\u00a0km vest for Landeck).\n\n## Topper\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nDe h\u00f8yeste toppene i Verwall er:\n\n - Hoher Riffler (3168 moh.)\n - Kuchenspitze (3148 moh.)\n - K\u00fcchlspitze (3147 moh.)\n - Blankahorn (3129 moh.)\n - Seek\u00f6pfe (3061 moh.)\n\n## Daler\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nVed siden av dalene som begrenser Verwall, er Silbertal den eneste bebodde dalen i massivet. Denne er en sidedal av Montafon.\n\nDet fins ingen veipass over Verwall. Noen pass kan passeres p\u00e5 stier. Landsbyen Kappl i Paznaun ble f.eks. bosatt via fjellpassene fra Stanzertal.\n\n## Geologi\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nVerwall h\u00f8rer til Sentral-Alpenes gneissone.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "564d1539-da4a-4c49-986c-29ac0780dba0"} +{"url": "https://www.vg.no/nyheter/utenriks/i/jPjEge/norsk-aktivist-skutt-paa-vestbredden", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00443.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:31:01Z", "text": "# Norsk aktivist skutt p\u00e5 Vestbredden\n\nDen norske aktivisten Kristin Foss (43) ble l\u00f8rdag skutt, og lettere skadet, i forbindelse med en demonstrasjon p\u00e5 Vestbredden.\n\n - Erlend Skevik\n\nOppdatert 21 august 2018\n\nHendelsen fant sted i landsbyen Kufr Qaddoum ** utenfor Nablus under en ukentlig demonstrasjon mot at hovedveien er stengt for palestinerne i omr\u00e5det.\n\nDen norske kvinnen ble truffet av en gummibelagt st\u00e5lkule i mageregionen, men slapp unna den dramatiske hendelsen uten alvorlige skader.\n\n### Gravid kvinne og barn drept i israelsk gjengjeldelsesangrep\n\n## Skutt i magen\n\nFoss forteller at de israelske soldatene hadde tatt stilling p\u00e5 en bakketopp, mens en liten gruppe sm\u00e5gutter fors\u00f8kte \u00e5 kaste stein. Etterhvert roet situasjonen seg, og hun trakk ned p\u00e5 veien sammen med en islandsk kollega.\n\n\u2013 En eldre palestiner ba oss hjelpe ham \u00e5 f\u00e5 igjen bilen sin, som israelerne hadde beslaglagt. Da vi n\u00e6rmet oss soldatene ropte de en kort advarsel f\u00f8r de skj\u00f8t to skudd. Den ene kulen traff meg i magen, sier Foss til VG.\n\n\n\nIf\u00f8lge Foss gikk b\u00e5de hun og kollegaen med armene i v\u00e6ret da de gikk mot soldatene. Hun stiller seg helt uforst\u00e5ende til at de kan ha blitt oppfattet som en trussel av de tungt bev\u00e6pnede soldatene.\n\n## Filmet skuddene\n\n43-\u00e5ringen hadde telefonen og et kamera i h\u00e5nden hele tiden, og filmet \u00f8yeblikket der hun blir truffet av st\u00e5lkulen. Hun ansl\u00e5r avstanden mellom henne og soldatene til mellom 20 og 30 meter da skuddet ble avfyrt.\n\n### Jenta Israel frykter til VG: Derfor slo jeg de israelske soldatene\n\n\u2013 Det gjorde fryktelig vondt. Samtidig ble jeg sint og sjokkert. Vi var \u00e5penbart ubev\u00e6pnet og utgjorde overhode ingen trussel mot soldatene, sier Foss.\n\nHun ble brakt til en palestinsk ambulanse som sto i n\u00e6rheten,og fikk hjelp til \u00e5 rense og ise ned s\u00e5ret.\n\n\n\n\u2013 Egentlig ville jeg bare g\u00e5 tilbake og konfrontere soldaten som hadde skutt meg, men da min kollega ble utsatt for t\u00e5regass, valgte vi \u00e5 trekke oss tilbake, sier hun.\n\n### Vei til landsbyen Beta p\u00e5 Vestbredden ble stengt med kampesteiner\n\nDemonstrasjonene mot stengingen av hovedveien har p\u00e5g\u00e5tt i syv \u00e5r. Foss, som jobber for en palestinsk organisasjon med base i Ramallah har v\u00e6rt til stede fire ganger tidligere.\n\n\u2013 Palestinerne har bedt om internasjonal st\u00f8tte, blant annet for \u00e5 dokumentere overgrepene fra de israelske soldatene. Det er flere tilfeller der soldatene ogs\u00e5 har skutt med skarp mot fredelige demonstranter, sier hun.\n\n## UD varslet\n\nUtenriksdepartementet bekrefter at de ble varslet om hendelsen l\u00f8rdag.\n\n### Norsk b\u00e5t stanset p\u00e5 vei til Gaza\n\n\u2013 Utenriksdepartementet er kjent med at en norsk borger skal ha blitt skadet i forbindelse med en demonstrasjon p\u00e5 Vestbredden. V\u00e5rt representasjonskontor i Al Ram har v\u00e6rt i kontakt med vedkommende, og tilbudt konsul\u00e6r bistand, opplyser kommunikasjonsr\u00e5dgiver Guri Solberg til VG.\n\n\u2013 Gjennom v\u00e5r ambassade i Tel Aviv har vi bedt israelske myndigheter om en forklaring p\u00e5 omstendighetene rundt demonstrasjonene.\n\nSolberg sier at UD er bekymret over gjentatte sammenst\u00f8t mellom demonstranter og israelske styrker p\u00e5 Vestbredden.\n\n\u2013 Utenriksdepartementet har i sin reiseinformasjon advart mot fare for voldelige sammenst\u00f8t i forbindelse med demonstrasjoner p\u00e5 Vestbredden, sier hun.\n\nPublisert: 20.08.18 kl. 21:47\n\nOppdatert: 21.08.18 kl. 12:08\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5ecae7cb-4f01-448c-8f6d-a95dfeec6bbc"} +{"url": "https://nn.wikipedia.org/wiki/KylieX2008", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00131.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:03:11Z", "text": "*KylieX2008*\n\nFor You, For Me Tour \n(2009)\n***KylieX2008*** er den tiande verdsomspennande konsertturneen av den australske songaren Kylie Minogue. Han vart gjort i samband med det tiande studioalbumet hennar, *X*. Det vart opphavleg annonsert som berre ein europeisk turne, men vart utvida til \u00e5 femne ogs\u00e5 Australia, Asia og Amerika. Ved avsluttinga av den europeiske etappen annonserte Minogue at turneen ville fortsetje i S\u00f8r-Amerika, Asia og Australasia. Turneen vert estimert til \u00e5 ha spelt inn 70 millionar dollar i billettsal i 2008.\n\n## Speleliste\\[endre | endre wikiteksten\\]\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "d63d03c4-8c09-4f88-89db-5c6b2811374e"} +{"url": "https://www.gocciani.no/catalogsearch/advanced/result/?manufacturer%5B%5D=6208", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00228.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:50:12Z", "text": "## Malibu C\n\nProduktene fra Malibu C er basert p\u00e5 C-vitamin og andre antioxidanter som tar bort alle urenheter og belegg p\u00e5 h\u00e5ret og etterlater h\u00e5ret helt tilbake til sin naturlige kvalitet.\n\nMalibu C forbereder h\u00e5ret f\u00f8r alle typer av kjemiske behandlinger og gir deg som fris\u00f8r en \"rent lerret\" slik at dine fargeresultat blir akkurat som du hadde tenkt deg, uten ubehagelige overraskelser.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "84afb8e6-297a-41e0-8a61-440d27d4fb65"} +{"url": "https://lokalhistoriewiki.no/wiki/Dalen_Samvirkelag", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00182.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:15:15Z", "text": "# Dalen Samvirkelag\n\nDalen Samvirkelag p\u00e5 1940-talet.\n\nFoto: Johs. S\u00e6therskar, *Det Norske N\u00e6ringsliv 4: Telemark Fylkesleksikon*, Bergen, 1949.\n\n**Dalen Samvirkelag** blei starta i 1937 med Torleiv Vreim som handelsstyrar. Samvirkelaget var ein assortert landhandel med sal av kolonial, manufaktur, skot\u00f8y, jarnvarer, steint\u00f8y og glass.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c59cefe2-748f-42ee-9ab0-9f42895c114a"} +{"url": "https://www.lenvik.kommune.no/aktuelt/arkiv-2018/graving-i-offentlige-arealer---ny-forskrift/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00182.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:22:02Z", "text": "# Graving i offentlige arealer - ny forskrift\n\nLenvik kommune har utarbeidet en ny forskrift for graving i offentlig eid grunn, samt ved graving n\u00e6rmere enn 4 meter fra kommunale VA-ledninger/-anlegg. Forskriften er n\u00e5 ute p\u00e5 h\u00f8ring, med frist 15.3.2018.\n\nUtvalg for milj\u00f8 og forvaltning\u00a0 (UMF) har i m\u00f8te den 8.02.18 i sak 18/18, vedtatt \u00e5 legge ut til offentlig ettersyn, forslag til ny \u00abForskrift om graving i arealer underlagt offentlig forvaltning \u2013 Lenvik kommune\".\u00a0Forslaget til forskrift er utlagt til offentlig ettersyn i tidsrommet\u00a020.02\u2013 15.03.18.\n\nForskriften gir kommunen anledning \u00e5 gi f\u00f8ringer i forhold til krav hva ang\u00e5r utf\u00f8relse\u00a0og kvalitet. Det er sjelden uenighet om at en vei eller gaterom skal tilbakestilles etter\u00a0inngrep. Oppfatningen av hva det inneb\u00e6rer kan derimot variere. En forskrift vil\u00a0derfor trygge saksbehandling og likebehandling av de akt\u00f8rer som den m\u00e5tte ang\u00e5.\u00a0Den vil ogs\u00e5 sikre at kvaliteten p\u00e5 offentlige arealer ikke forringes n\u00e5r det gj\u00f8res\u00a0inngrep i grunnen.\n\nGraving kan medf\u00f8re ulemper i form av redusert trafikksikkerhet og fremkommelighet, samt\u00a0tilsmussing, st\u00f8y og rystelser for beboere i graveomr\u00e5det. Samtidig er det viktig at \ngategrunnen utnyttes p\u00e5 en god m\u00e5te til n\u00f8dvendige ledninger og kabler.\u00a0Gjennom dette regelverket \u00f8nsker Lenvik kommune \u00e5 bidra til en effektiv og hensynsfull\u00a0gjennomf\u00f8ring av gravearbeidene og en best mulig istandsetting etter graving i veier, parker\u00a0og friomr\u00e5der.\n\nErfaring viser at vei- og gatedekke svekkes over tid p\u00e5 grunn av graveskj\u00f8ter, selv om\u00a0istandsettingen er utf\u00f8rt forskriftsmessig. Dette regelverket skal v\u00e6re med \u00e5 sikre best \nmulig kvalitet p\u00e5 gravearbeidet, istandsetting og gjennomf\u00f8ring av tiltaket.\u00a0Disse forskriftene gir opplysninger om hva en graves\u00f8knad skal inneholde og hvor den skal \nsendes. I tillegg gis informasjon om hvordan gravingen skal gjennomf\u00f8res, hvilke krav som\u00a0stilles og hvilket ansvar som p\u00e5hviler den som gjennomf\u00f8rer gravearbeid.\u00a0Vilk\u00e5r for \u00e5 ha kabler liggende i oms\u00f8kt omr\u00e5de framg\u00e5r ogs\u00e5.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e26f8701-5118-4b71-9961-18f448949708"} +{"url": "http://databank.artsdatabanken.no/FremmedArt2012/N63516", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00014.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:51:08Z", "text": "## Invasjonspotensial\n\n### a Forventet levetid\n\n| | |\n| ------------------------------------------------- | ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| Estimert n\u00e5v\u00e6rende bestandsst\u00f8rrelse | 500 |\n| Basert p\u00e5 | Estimert |\n| Grunnlag for estimert n\u00e5v\u00e6rende bestandsst\u00f8rrelse | Naverl\u00f8nn *Acer campestre* er pr. i dag kjent med 26 forekomster (m\u00f8rketall 2) i 8 fylker, hver forekomst med (trolig) ca. 10 individer, noe som gir et estimat p\u00e5 ca. 500 individer. |\n| Forventet levetid konklusjon | Mer enn 1000 \u00e5r |\n| Grunnlag for forventet levetid | |\n\n### b Spredning\n\n#### b\u2082 \u00d8kning i forekomstareal / b\u2083 \u00d8kning av enkeltforekomster\n\n - Fortetningsrate, konklusjon: L\u00e5g\n\n## Kriteriedokumentasjon\n\nNaverl\u00f8nn *Acer campestre* er et langlevd tre som formerer seg seksuelt med fr\u00f8. Fruktene har vinge og spres med vind over korte distanser, kanskje opp til 50-100 m. Arten ble opprinnelig innf\u00f8rt som prydtre i Norge, sannsynligvis rundt midten av 1800-tallet, i beskjeden skala. Naverl\u00f8nn er viltvoksende i Vest-Asia og i Europa nord til Skottland, Danmark og Sk\u00e5ne. Arten er funnet p\u00e5 veikanter men ogs\u00e5 naturalisert i ulike skogstyper, s\u00e6rlig t\u00f8rre typer med furu eller edell\u00f8vtr\u00e6r. Den har hatt en langsom, men jamn ekspansjon fra 1880-tallet, med f\u00f8rste effektive etableringer i Ak Oslo. P\u00e5 steder der den etableres ekspanderer den langsomt. Hoveddelen av dagens utbredelsesm\u00f8nster i Norge skyldes separate etableringer. Potensialet for spredning er absolutt latent; mengder av fr\u00f8planter er observert under store naverl\u00f8nn-tr\u00e6r i alle fall i Oslo. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re at naverl\u00f8nn greier \u00e5 ta seg inn i landet ved egen maskin ved et framtidig mildere klima. Arten har liten p\u00e5visbar effekt p\u00e5 de naturtyper der den etableres; den er lite plasskrevende og blir aldri dominant.\n\n - F\u00f8rst observert i Norge \n Ak Oslo: Etterstad - 1882\n\n - F\u00f8rste observerte etablering i Norge \n Ak Oslo: Etterstad - 1882\n\n - Naturlig opprinnelse\n \n Europa og Vest-Asia vest til Lilleasia, Kaukasus og fjella p\u00e5 s\u00f8rsida av det Kaspiske hav. I Europa er naverl\u00f8nn (*Acer campestre*) vill nord til Skottland, Danmark og Sk\u00e5ne.\n\n - Kom til Norge fra\n \n - Ukjent\n\n - \u00c5rsak til tilstedev\u00e6relse\n \n - (a) Bevisst introdusert/utsatt\n - (b) R\u00f8mt eller forvillet\n\n#### Dokumentasjon for spredningshistorikk i Norge\n\nNaverl\u00f8nn *Acer campestre* ble f\u00f8rst samlet fra Bergen i 1873 og 1876, men disse anses som samlet fra plantete tr\u00e6r. Funnene i Oslo (Etterstad) i 1882 og 1883 antas \u00e5 v\u00e6re bygd p\u00e5 forvillede tr\u00e6r. Funn i Ak Asker i 1888 i veikant er opplagt forvillet. De p\u00e5f\u00f8lgende ti\u00e5rene kommer flere funn av forvillede planter ogs\u00e5 fra VA Mandal, AA Arendal, og Ho Bergen. Arten ser ut til \u00e5 v\u00e6re i spredning hovedsakelig p\u00e5 Bygd\u00f8y i Ak Oslo. Ellers er det kun beskjeden spredning. Det antatt potensielle utbredelsesomr\u00e5det omfatter bare de varmere delene av boreonemoral sone i S\u00f8r\u00f8st-Norge og p\u00e5 S\u00f8rlandet, og artens langsomme ekspansjon gj\u00f8r at vi forventer at det tar meget lang tid \u00e5 fylle dette. Arten vil kunne profitere p\u00e5 temperatur\u00f8kning og utvidet vekstsesong.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "884c6291-dc36-4146-9426-52897249160a"} +{"url": "https://www.eidskog.kommune.no/oppvekst-og-laring/barnehage/soke-barnehageplass/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00131.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:01:04Z", "text": "# Eidskog kommune\n\n# Barnehageplass\n\nFrist for \u00e5 s\u00f8ke barnehageplass med oppstart august, for private og kommunale barnehager er 1.mars.\n\nS\u00f8knaden m\u00e5 leveres elektronisk p\u00e5 Foresattportalen. Man trenger \u00e5 logge inn med ID-porten(eks. bank-id, buypass, min id)\n\nSvar om tilbud av plass gj\u00f8res ogs\u00e5 p\u00e5 Foresattportalen.\n\nDet er innf\u00f8rt lovfestet rett til barnehageplass fra 01.01.09.\n\nBarn som fyller ett \u00e5r senest innen utgangen av august det \u00e5ret det s\u00f8kes om barnehageplass, har etter s\u00f8knad rett til \u00e5 f\u00e5 plass i barnehage fra august i samsvar med denne loven med forskrifter.\n\nBarn som fyller ett \u00e5r i september, oktober eller november det \u00e5ret det s\u00f8kes om barnehageplass, har etter s\u00f8knad rett til \u00e5 f\u00e5 plass i barnehage innen utgangen av den m\u00e5neden barnet fyller ett \u00e5r i samsvar med denne loven med forskrifter.\n\nBarnet har rett til plass i barnehage i den kommunen der det er bosatt.\n\nS\u00f8knadsfrist til opptaket fastsettes av kommunen. (Bhgl \u00a712)\n\nRetten gjelder hvis du/dere s\u00f8ker til hovedopptak(15.03.xx)\n\nemail@example.com\u00a0\u00a0 62 83 37 70 / 40 47 66 53\n\nPublisert04.02.2016 14.05\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a10eb0bc-61c8-4950-a792-f565214fffa1"} +{"url": "https://elibragerphotography.com/2017/05/31/terapeutisk-fotografering/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00268.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:51:33Z", "text": "\n\nMay 31, 2017\n\n# Terapeutisk fotografering\n\nJeg er s\u00e5 opptatt av dette med \u00e5 v\u00e6re tilstede i det jeg gj\u00f8r. Av og til kan det f\u00f8les som jeg ikke er til stede, jeg lengter et annet sted, eller det er s\u00e5 mye \u00e5 holde p\u00e5 med at hodet og tankene ligger langt foran i tid, at tankene er foran kroppen p\u00e5 tidslinjen. Skj\u00f8nner du hva jeg mener? Hodet med tankene og resten av kroppen er liksom atskilt. Andre ganger kjenner jeg at jeg er fullt og helt til stede i \u00f8yeblikket, i her og n\u00e5. B\u00e5de kropp og tanker er p\u00e5 samme sted. Da g\u00e5r stresset ned, hele meg er tilstede og det er godt. Slik opplever jeg det n\u00e5r jeg fotograferer, da er hele meg til stede i \u00f8yeblikket. N\u00e5r jeg er ute i naturen og leter etter fotomotiver, da er jeg tilstede. Jeg er konsentrert og finner en ro i \u00e5 utforske komposisjonen, lyset, motivet. Det er det terapeutiske; \u00e5 kunne legge alt annet tilside og v\u00e6re tilstede her og n\u00e5 med kamera i h\u00e5nden og blikket rettet b\u00e5de utover og innover p\u00e5 samme tid.\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d8c2e56d-d28e-4079-9c64-c759b72be3b6"} +{"url": "https://www.aftenposten.no/kultur/i/82BqA/Hijab-klagestorm-mot-NRK-far-kringkastingssjefen-til-a-reagere-kraftig--Jeg-blir-opprort-og-lei-meg", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00443.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:32:18Z", "text": " - \n \n FOTO: Terje Pedersen, NTB scanpix Kringkastingssjef Thor Gjermund Eriksen forteller at han reagerer sterkt p\u00e5 klagestormen NRK har f\u00e5tt i forbindelse med \u00abFaten tar valget\u00bb, der programlederen bruker hijab. \n\n# Hijab-klagestorm mot NRK f\u00e5r kringkastingssjefen til \u00e5 reagere kraftig: \u2013 Jeg blir oppr\u00f8rt og lei meg.\n\nKringkastingsr\u00e5det har mottatt over 3000 klager p\u00e5 at Faten Mahdi Al-Hussaini f\u00e5r bruke hijab i NRKs valgprogram for unge.\n\nAnders Veberg\n\nRobert Gjerde\n\nPublisert: 20.aug.2017 19:13\n\nOppdatert: 23.aug.2017 09:27\n\n\u2013 Jeg blir b\u00e5de veldig oppr\u00f8rt og ganske lei meg. De siste dagene har vi f\u00e5tt inn over 3000 klager, og i tillegg mottar vi e-poster som du nesten ikke kan ha p\u00e5 trykk, forteller en lei Thor Gjermund Eriksen.\n\n\u2013 Det utl\u00f8ses av at en ung, norsk, muslimsk jente er synlig p\u00e5 den offentlige arenaen. Jeg ser at det er sterke og m\u00f8rke krefter som \u00f8nsker at muslimsk ungdom ikke skal v\u00e6re synlig, sier Eriksen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "536f9553-9e6c-4989-8769-71dd1ac75808"} +{"url": "https://www.lepidoptera.no/arter/?or_id=6289", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00471.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:02:19Z", "text": "**Systematikk:**\n\nRike: Animalia (Dyreriket) \nRekke: Arthropoda (Leddyr) \nOrden: Lepidoptera (Sommerfugler) \nGruppe: \"Macro-heterocera\" (Nattsommerfugler makro) \nFamilie: Geometridae (M\u00e5lere) \nUnderfamilie: Larentiinae \nSlekt: Chloroclysta \nArt: Chloroclysta miata (Lys irrm\u00e5ler) \n\n**Engelsk navn:** Autumn Green Carpet\n\n**Vertsplanter:** Asalslekta (Sorbus), Bj\u00f8rkeslekta (Betula), Bl\u00e5b\u00e6r (Vaccinium myrtillus), Oreslekta (Alnus), Vierslekta (Salix)\n\n**Forvekslingsarter:** Chloroclysta siterata (M\u00f8rk irrm\u00e5ler), Colostygia olivata (Skogolivenm\u00e5ler)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4b00ac73-a681-4320-b0d8-35577d1ee32c"} +{"url": "https://www.umsalert.com/nb/news-room/ums-tildelt-kontrakt-befolkningsvarsling-india/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00538.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:16:33Z", "text": "\n\n# UMS tildelt kontrakt for befolkningsvarsling i India\n\nUMS har blitt tildelt kontrakten for \u00e5 levere en l\u00f8sning for befolkningsvarsling til to kyststater i India. Statene Andhra Pradesh og Odisha har til sammen 1500 km kystlinje, en kystlinje som er utsatt for sykloner. De to statene er de f\u00f8rste av totalt ni kyststater i et nasjonalt program for implementering av et system for \u00e5 varsle befolkningen om sykloner, og dermed minke risikoen for at liv g\u00e5r tapt.\n\nUMS' l\u00f8sning vil fungere som en del av et omfattende og moderne system for varsling av mennesker i fare via flere ulike kanaler. Systemet har som m\u00e5l \u00e5 v\u00e6re til nytte for mer enn 60 millioner mennesker som bor i kystomr\u00e5dene i de to statene. Etter planen skal systemet v\u00e6re ferdig installert innen utgangen av \u00e5ret. Prosjektet har langsiktig finansiell st\u00f8tte fra Verdensbanken, og er i tillegg st\u00f8ttet \u00f8konomisk av b\u00e5de delstatene og av det indiske sentralstyret. Det er forventet at anbudet om levering til ytterligere to kyststater legges ut i l\u00f8pet av 2017.\n\nUMS leverer allerede nasjonale systemer til land som Singapore, Sverige, Nederland, Hellas og Kambodsja, og denne avtalen bekrefter og styrker selskapets posisjon som en ledende leverand\u00f8r av globale befolkningsvarslingssystemer.\n\nI 2050 vil to tredeler av verdens befolkning bo i byer mot \u00e9n tredel i 1950. Dette underbygger et stort vekstpotensial for UMS i arbeidet for \u00e5 spare liv og materiell n\u00e5r plutselige naturskapte hendelser inntreffer. Avtalen med de to kyststatene Andhra Pradesh og Odisha i India er eksempler p\u00e5 hvordan dagens teknologi kan brukes for \u00e5 skape en tryggere og mer forutsigbar hverdag for mennesker som lever utsatt til for naturkrefter.\n\nfebruar 10, 2017\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2ada609e-b39c-4e3f-a568-207925002239"} +{"url": "https://norgesforerhundforbund.no/nyhetsarkiv/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00444.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:34:10Z", "text": "# Norges F\u00f8rerhundforbund Posts\n\n 24. april 2019\n\n Magne Bolme\n\n## Noen tanker p\u00e5 F\u00f8rerhundens dag\n\nN\u00e5 p\u00e5 F\u00f8rerhundens dag registrerer jeg med glede at vi i den siste tida har hatt flere gode oppslag om f\u00f8rerhunder i mediene. Alt fra utfordringer vi m\u00f8ter p\u00e5 gang- og sykkelveier, til forstyrrelser av f\u00f8rerhund i arbeid, har blitt satt p\u00e5 dagsordenen. Alle mediesakene har stort sett f\u00e5tt fram god og korrekt informasjon. Jeg for min del mener vel at det kanskje blir litt vel mye hysteri rundt kontakten med andre mennesker. Utsagn som at man \u00abdaglig opplever \u00e5 bli forstyrret\u00bb kjenner jeg meg ikke igjen i. Og jeg synes det er litt trist n\u00e5r m\u00f8dre mer eller mindre hysterisk utbryter at den lille ikke f\u00e5r r\u00f8re den hunden. Selvsagt skal det ikke klappes uten at man sp\u00f8r, men det skal det ikke uansett hvilken hund det er de m\u00f8ter. Og hvis vi mister kontrollen over hunden ved det minste klapp, b\u00f8r vi kanskje vurdere v\u00e5r egen rolle som hundens f\u00f8rer.\n\n## Fysisk atskilte gang- og sykkelstier?\n\nNorges F\u00f8rerhundforbund etterlyser klare og entydige standarder for hvordan gang- og sykkelstier skal utformes for \u00e5 ivareta alles trygghet. \u00c5 dele opp gang- og sykkelstier i egne traseer for syklende og g\u00e5ende kan v\u00e6re en god id\u00e9, men dette forutsetter at det gj\u00f8res p\u00e5 riktig m\u00e5te. Gj\u00f8res det feil, skaper det ubehagelige eller til og med farlige situasjoner, konflikter og stress.\n\n\"Webhotell og domene for alle dine behov \u2013 PRO ISP\" er teksten som f\u00f8rst m\u00f8ter deg som skjermleserbruker n\u00e5r du g\u00e5r inn p\u00e5 www.proisp.no. N\u00e5 har vi hatt v\u00e5rt domene, v\u00e5re nettsider og v\u00e5re e-postlister der siden 2015, og vi er sv\u00e6rt godt forn\u00f8yd med god support, raske og stabile servere og gode produkter.\n\n## Jule- og nytt\u00e5rshilsen fra styret\n\nDa g\u00e5r enda et \u00e5r mot slutten, og det er tid for oppsummeringer, tilbakeblikk og gode \u00f8nsker. Vi bruker anledningen til \u00e5 \u00f8nske alle tillitsvalgte, klubbmedlemmer\u00a0og st\u00f8ttespillere\n\n**Ei fredfylt jul og et godt nytt \u00abhunde\u00e5r\u00bb\\!**\n\nEn av de viktigste sakene Norges F\u00f8rerhundforbund har arbeidet med helt siden stiftelsen i 2012, er endringer av mandatet for og sammensetningen av Faglig \nutvalg for f\u00f8rerhundsp\u00f8rsm\u00e5l i NAV. Vi skrev notat om saken alt i 2012, og har skrevet et nytt i \u00e5r. Forrige gang ble notatet sendt Arbeids- og velferdsdirektoratet. Men siden vi da ikke n\u00e5dde fram, har vi n\u00e5 valgt \u00e5 stile v\u00e5re krav direkte til Arbeids- og sosialdepartementet.\n\nFortsett \u00e5 lese om Norges F\u00f8rerhundforbund krever endringer i Faglig utvalg for f\u00f8rerhundsp\u00f8rsm\u00e5l\n\n## Slipp oss inn \u2013 Ta oss med\\!\n\n### Oppfordring p\u00e5 F\u00f8rerhundens Dag\n\nEn f\u00f8rerhund gir uvurderlig frihet. Den skal f\u00f8lge f\u00f8reren sin overalt, og vi skal i utgangspunktet dermed ogs\u00e5 ha adgang over alt med hunden v\u00e5r. Vi skal slippe \u00e5 argumentere og vise f\u00f8rerhundbeviset for \u00e5 f\u00e5 tatt den med inn p\u00e5 ulike transportmidler og offentlige arenaer. Vi er avhengige av hunden v\u00e5r i hverdagen, og den har l\u00e6rt \u00e5 v\u00e6re til minst mulig sjenanse for omgivelsene. Men for ofte opplever vi at vi og f\u00f8rerhunden ikke er \u00f8nsket. Da skylder mange p\u00e5 allergi for \u00e5 slippe \u00e5 ta oss med i drosje osv.\n\n## Informasjon fra m\u00f8te i samhandlingsforum\n\nEtter oppfordring fra Norges F\u00f8rerhundforbund har NAV f\u00e5tt i stand en ordning med samarbeidsm\u00f8ter mellom Norges F\u00f8rerhundforbund (NFF), Norges Blindeforbund (NBF) og NAV. Forel\u00f8pig er dette en pr\u00f8veordning i en periode p\u00e5 to til tre \u00e5r med to m\u00f8ter i \u00e5ret. NAV har kalt dette for samhandlingsforum. NAV er representert med Terje Otto Elvedal (Arbeids- og velferdsdirektoratet), H\u00e5vard Lauv\u00e5s (NAV Hjelpemiddelsentral Hedmark) og Arve Bj\u00f8rke Olsen (Faglig utvalg for f\u00f8rerhundsp\u00f8rsm\u00e5l). Fra NFF deltar Thore Larsen (nestleder) og Tone Mathisen (representantskapet). Fra Norges Blindeforbund deltok Torunn Gaarder og AnnSofie Evensen p\u00e5 det f\u00f8rste m\u00f8tet. Sistnevnte er f\u00f8rerhundkoordinator ved Blindeforbundets skole. B\u00e5de p\u00e5 forh\u00e5nd og under m\u00f8tet p\u00e5pekte NFF at AnnSofie Evensen ikke er f\u00f8rerhundbruker og at det dessuten er flere uheldige sider ved hennes deltagelse p\u00e5 disse m\u00f8tene. Blindeforbundet svarte at de \u00f8nsker \u00e5 utpeke deltagere til hvert m\u00f8te istedenfor \u00e5 ha de samme deltagerne p\u00e5 alle m\u00f8tene. Ogs\u00e5 NAV var ikke tilfreds med AnnSofies deltagelse og lot det komme til uttrykk b\u00e5de under m\u00f8tet og i referatet fra m\u00f8tet. P\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l fra NFF bekreftet Terje Otto Elvedal at AnnSofie Evensen ikke har lov til \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 lage innspill til anbudsrunder som Blindeforbundet selv skal delta i. Han sa at de tillitsvalgte og ansatte som er involvert i utviklingen av og gjennomf\u00f8ring av f\u00f8rerhundanbudet for blindeforbundets leverand\u00f8rer og underleverand\u00f8rer, ikke kan delta.\n\n Hege Norset Blichfeldt\n\n## F\u00f8rerhundbrukeres rettigheter\n\nDet er ikke alltid like lett \u00e5 finne frem i jungelen av alt som er skrevet om anbudet p\u00e5 f\u00f8rerhund samt hva f\u00f8rerhundbrukere kan forlange av f\u00f8rerhundskolen og den nye hunden. Samtidig er det helt essensielt \u00e5 vite hva vi kan forvente og forlange; i og med konkurranseutsettingen av f\u00f8rerhund er vi forbrukere, og vi m\u00e5 v\u00e6re bevisst p\u00e5 de ulike rollene n\u00e5r vi skal f\u00e5 f\u00f8rerhund.\n\n## Fra nyvalgt leder i Norges F\u00f8rerhundforbund\n\nHelga 29. \u2013 30. april hadde Norges F\u00f8rerhundforbund landsm\u00f8te p\u00e5 Smarthotel Oslo. Og det nyvalgte styret har n\u00e5 hatt sitt f\u00f8rste konstituerende m\u00f8te i etterkant av landsm\u00f8tet.\n\nStyret har konstituert seg slik:\n\n Hege Norset Blichfeldt, leder i Norges F\u00f8rerhundforbund\n## Appell: Kunden bestemmer\\!\nStr\u00e5lende f\u00f8rerhundarrangement er gjennomf\u00f8rt\\!Bilde: bytrening, kryssing av gangfelt\n\n 21. august 2016\n\n Tore Johnny Br\u00e5tveit\n## Str\u00e5lende f\u00f8rerhundarrangement er gjennomf\u00f8rt\\!\n\nNorges F\u00f8rerhundforbund har avholdt sitt f\u00f8rste f\u00f8rerhundkurs. Dette skjedde i tida 16.-19. juni p\u00e5 Gj\u00f8vik. Arrangementet skulle dekke to form\u00e5l: gi ettertreningstilbud til f\u00f8rerhundbrukere og hunder, og samtidig gi faglig p\u00e5fyll og skolering for hjelpetrenere. Begge m\u00e5lene ble n\u00e5dd p\u00e5 en s\u00e6rdeles god m\u00e5te, skal vi d\u00f8mme ut fra tilbakemeldingene fra samtlige deltakere b\u00e5de under og etter kurset.\n\n 1. juli 2016\n\n Tore Johnny Br\u00e5tveit\n\n## Gode priser p\u00e5 hotell for Norges F\u00f8rerhundforbunds medlemmer\n\nNorges F\u00f8rerhundforbund har b\u00e5de i 2015 og 2016 avholdt landsm\u00f8tene hos Smarthotel Oslo. Det er mye ved dette hotellet vi liker sv\u00e6rt godt. Spesielt vil vi framheve hotellets vennlige og im\u00f8tekommende ansatte som alltid er klare til \u00e5 bist\u00e5 ved behov for hjelp. Beliggenheten er dessuten sentral, det er kort vei til kollektivtrafikk og det er ganske enkelt \u00e5 finne luftemuligheter for f\u00f8rerhundene v\u00e5re. Etter v\u00e5re positive opplevelser med Smarthotel har vi \u00f8nsket \u00e5 gi alle v\u00e5re medlemmer muligheten til \u00e5 oppleve Smarthotel til spesielt gode priser.\n\n## Mulighet for \u00e5 s\u00f8ke pengest\u00f8tte\n\nHenny og Otto B. Andersens legat er en godt kjent og sv\u00e6rt viktig bidragsyter innenfor norsk f\u00f8rerhundarbeid. Vi er ogs\u00e5 i \u00e5r bedt om \u00e5 formidle informasjon fra legatet om mulighet for \u00e5 s\u00f8ke om \u00f8konomisk st\u00f8tte, og vi formidler selvsagt informasjonen med glede.\n\n## Utsyn: Vanskelig \u00e5 v\u00e6re f\u00f8rerhundbruker i Sverige\n\nF\u00f8rerhundens dag er en god anledning til \u00e5 se p\u00e5 f\u00f8rerhundbrukeres situasjon i andre land. Mens vi her i Norge har f\u00e5tt noen rettigheter som f\u00f8rerhundbrukere etter hvert, skal vi ikke langt for \u00e5 finne en helt annen virkelighet. Mange betrakter Sverige som et land som fors\u00f8ker \u00e5 ivareta alle medborgeres behov og rettigheter, men det stemmer slett ikke alltid. Svenske f\u00f8rerhundbrukere har en historie \u00e5 fortelle som vi trodde og h\u00e5pte h\u00f8rte fortiden til.\n\n Hege Norset Blichfeldt\n\nI dag er det den internasjonale f\u00f8rerhunddagen\\! La oss vise verden de flinke hundene v\u00e5re. F\u00f8rerhundforbundet har dessverre ikke \u00f8konomiske midler til store kampanjer, opptog etc. Derfor, den viktigste markeringen vi gj\u00f8r er at hver og en bruker hundene v\u00e5re og lar omgivelsene se alle de situasjoner de er nyttige, praktiske \u00f8yne for oss\\!\n\n## Ny leder i Norges F\u00f8rerhundforbund\nLandsm\u00f8tet i Norges F\u00f8rerhundforbund, som fant sted helga 16.-17. april, gav tilslutning til at det skal gj\u00f8res fors\u00f8k med en ny styremodell. Antallet styremedlemmer er redusert, samtidig som styret selv n\u00e5 fordeler roller og oppgaver.\n\n## Landsm\u00f8tet 2016 er gjennomf\u00f8rt\nNorges F\u00f8rerhundforbund avholdt 16. og 17. april v\u00e5rt landsm\u00f8te p\u00e5 Smarthotel i Oslo. Delegater fra forbundets 7 medlemsklubber deltok. I tillegg deltok styret og flere fantastiske hjelpere. Spesielt \u00f8nsker vi \u00e5 takke Ellen for innsatsen som frivillig. Du er gull verdt, Ellen\\!\n\n## Litt om arbeidet i Norges F\u00f8rerhundforbund sentralt, og hva vi har oppn\u00e5dd s\u00e5 langt\n\nNorges F\u00f8rerhundforbunds viktigste oppgave har alltid v\u00e6rt \u00e5 ivareta f\u00f8rerhundbrukernes interesser. Vi ivaretar interessene til alle f\u00f8rerhundbrukere i Norge \u2013 uansett hvilken leverand\u00f8r hver enkelt har f\u00e5tt hund fra. Dette kan vi gj\u00f8re p\u00e5 grunn av v\u00e5r uavhengige stilling overfor de leverand\u00f8rene som til enhver tid har kontrakt med NAV. Vi innehar en n\u00f8ytral rolle overfor leverand\u00f8rene, men dette hindrer oss ikke i \u00e5 p\u00e5tale sider ved enkelte leverand\u00f8rers praksis n\u00e5r denne har uheldige konsekvenser, blant annet gjennom kvaliteten p\u00e5 hundene og treningen de gjennomg\u00e5r.\n\n 8. desember 2015\n\n Tore Johnny Br\u00e5tveit\n\n## Vi \u00f8nsker oss gaver til jul\nJula n\u00e6rmer seg raskt. Jula handler om s\u00e5 mangt, og gaver er en viktig bestanddel for de fleste. Mange har helt sikkert tenkt en stund p\u00e5 hva de \u00f8nsker seg til jul. Det har vi gjort i Norges F\u00f8rerhundforbund ogs\u00e5, men hos oss er det ganske enkelt. Vi \u00f8nsker oss harde pakker til jul\\! Kanskje vi f\u00e5r en av deg?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b4f0e8c3-d7d0-4d4c-b3b2-17b00e57ff08"} +{"url": "https://nordicoutdoor.no/2019/01/11/terningkast-6-til-multifuelbrenner/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00131.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:44:51Z", "text": "# Terningkast 6 til multifuelbrenner\n\nDagbladet har testet 19 turkj\u00f8kken. Optimus' Polaris Optifuel er best i test i sin kategori, multifuelbrennere.\n\n11\\. januar 2019\n\nDagbladet gir Polaris Optifuel terningkast 6.\n\n## Genial brenner\n\n\u00abMeget effektiv brenner. St\u00f8tte for gassboks opp/ned. Genialt. F\u00e5r topp score da du ikke trenger \u00e5 bytte dyse om du skal bytte fra gass til parafin \u2013 og omvendt\u00bb, skriver Dagbladet Pluss i testen av Optimus-brenneren. Produsenten har over 100 \u00e5rs erfaring med utvikling og produksjon av turkj\u00f8kken.\n\n\n\n## Anbefalt drivstoff og gass\n\nBrenneren veier 475 gram og leveres med b\u00e5de pumpe, vindskjerm, varmereflektor, multiverkt\u00f8y, sm\u00f8ring og ekstradeler. Av drivstoff kan det meste brukes, fra parafin til flydrivstoff. Vi anbefaler renset bensin, som er mest effektivt og gir minst avgasser. Vi anbefaler ogs\u00e5 Colemans Xtreme Winter Gas, denne kan brukes selv om gradestokken skulle krype helt ned til minus 27.\n\n## Slik fungerer Polaris Optifuel\n\nI videoen ser du hvordan multifuelbrenneren brukes (NB videoen er p\u00e5 engelsk).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "302d770a-3668-43db-9cb1-d743d64e66b0"} +{"url": "https://sarvesalta.no/turer-og-aktiviteter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00303.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:55:41Z", "text": "# Turer og aktiviteter\n\n-----\n\n### Vi tilbyr f\u00f8lgende tur- og aktivitetsalternativer i hele vintersesongen. For \u00e5 reservere en tur vennligst **kontakt oss**.\n\n**Alpint og snowboarding:** \nSarvesAlta Resort ligger vakkert til med utsikt over altafjorden, fjellene og dalene rundt Alta. Hos oss kan du nyte sn\u00f8 og vinter under nordlys og fargespillet p\u00e5 den arktiske himmelen. Anlegget er en koselig og familievennlig vinterpark som passer for alle uansett alder og aktivitetsniv\u00e5. Vi har nedfarter i alle vanskelighetsgrader og snowpark med hopp og rails for de som \u00f8nsker ekstra utfordring.I kafeen serverer vi smakfull hjemmelaget mat og drikke.\n\n**Snowtubing:** \nSett utfor bakken p\u00e5 en av v\u00e5res snow-tubes\\! En opplevelse som er perfekt for familien og folk som \u00f8nsker \u00e5 boltre seg i sn\u00f8en.\n\n\n\n**Truger:** \nOm du ikke \u00f8nsker \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 ski leier vi ut truger. Du kan g\u00e5 ut i skogen p\u00e5 egenh\u00e5nd eller v\u00e6re med p\u00e5 en av v\u00e5re turer med guide.\n\n**Trugetur med guide:** \nGuiden vi ta deg med ut i furuskogen utenfor kafeen. Underveis vil guiden fortelle deg om dyrene som bor i skogen. Det er ogs\u00e5 lagt inn en pause med varm sjokolade.\n\n**Trugetur med zipline:** \nV\u00e5r mest fartsfylte opplevelse. P\u00e5 denne turen vil guiden ta deg med gjennom furuskogen og oppover fjellet, p\u00e5 truger og med zipline. Turen g\u00e5r til et utsiktspunkt i skogen hvor de blir fortalt historier og servert varm sjokolade rundt b\u00e5let. Turen avsluttes med speedy zipline ned til utgangspunktet. Speedy zipline er 207 meter lang og har en fart p\u00e5 50 \u2013 60 km/t.\n\n**Sparketur:** \nSparkst\u00f8tting var tidligere et typisk norsk fremkomstmiddel p\u00e5 vinterveier. Denne ble bruk b\u00e5de til transport og for moro. Hos oss har vi koselige vinterveier med godt sparkef\u00f8re.\n\n**Fat Bike:** \nEr du glad i \u00e5 sykle? Hva med \u00e5 leie en fatbike? Det g\u00e5r helt fint \u00e5 ta heisen opp og sykle ned alpintraseene i lag med alpinistene. Kreves gode ferdigheter p\u00e5 sykkel.\n\n\n\nVi har laget en spennende sykkell\u00f8ype gjennom skogen. Flott naturopplevelse og artig sykkeltur. L\u00f8ypa g\u00e5r i flatt terreng s\u00e5 den er enkel nok for de fleste men gir ogs\u00e5 utfordring om du \u00f8nsker det.\n\n**B\u00e5ltur under arktisk himmel:** \nVi tar deg med til toppen av anlegget hvor utsikten er ubeskrivelig og stillheten omslutter oss. V\u00e5rt eneste selskap er dyrene som bor her, kanskje m\u00f8ter vi p\u00e5 noen av dem eller ser spor etter at de har v\u00e6rt ute p\u00e5 vandring. Transport opp er med sn\u00f8skuter eller tr\u00e5kkemaskin med slede. P\u00e5 toppen tenner vi b\u00e5l, ligger p\u00e5 reinskinn og h\u00f8rer historier om nordlys og lager ekte b\u00e5lmat. Om det blir kaldt har vi ei koselig hytte som vi kan varme oss i. N\u00e5r det er p\u00e5 tide \u00e5 avslutte setter vi oss p\u00e5 rumpa og aker ned.\n\n\n\n**Tr\u00e5kkemaskin og slede:** \nN\u00e5 har du mulighet til \u00e5 f\u00e5 et innblikk i hvordan vi preparerer nedfartene v\u00e5re om vinteren. Med slede og tr\u00e5kkemaskin drar vi gjennom vinterlandskapet opp mot toppen av anlegget. Utsikten p\u00e5 toppen er ubeskrivelig. Herfra ser du Altafjorden, fjellene og dalene som omkranser byen og Alta by. Her f\u00e5r du se p\u00e5 n\u00e6rt hold hvordan traseene tr\u00e5kkes og du f\u00e5r mulighet til \u00e5 tegne dagens f\u00f8rste spor ned.\n\n \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7ae026c8-1ab0-4ff0-a5ed-6d98d5b2fcea"} +{"url": "https://kandusi.no/paa-spinneriet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00164.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:50:14Z", "text": "\n\n# N\u00e5Da p\u00e5 Spinneriet\n\n** Publisert den 23. mai 2018 ** Ellen Midtfjeld\n\n**Siden h\u00f8sten 2017 har tjue\u00e5tte heldige sjetteklassinger ved Tistedal skole f\u00e5tt tatt del i det\u00a0spennende kunstprosjektet *N\u00e5Da*. Neste helg skal de endelig f\u00e5 vise frem hva de har jobbet med i en stor kunstutstilling p\u00e5 Spinneriet.\u00a0**\n\nDe har jobbet lenge n\u00e5, sjetteklassingene p\u00e5 Tistedal skole, og det n\u00e6rmer seg \u00e5pningsdagen for den store utstillingen. Snoren skal klippes l\u00f8rdag 26. juni. I samarbeid med profesjonelle kunstnere har elevene skapt egne kunstprosjekter med utgangspunkt i lokale kulturminner fra naturen rundt Spinneriet.\n\n*N\u00e5Da* er et nasjonalt prosjekt i regi av Norske kunstforeninger om samtidskunst og kulturarv, rettet mot ungdom mellom tolv og atten. Takket v\u00e6re en godt skrevet s\u00f8knad fra leder i Halden kunstforening Mona Espelien, ble Halden kunstforening trukket ut som \u00e9n av ti kunstforeninger i Norge som fikk delta i prosjektet.\n\n**Proffe kunstnere**\n\nEt av kravene for \u00e5 f\u00e5 delta i *N\u00e5Da* var at kunstforeningene m\u00e5 ha med profesjonelle kunstnere p\u00e5 prosjektet. Mona var s\u00e5 heldig at hun fikk lydkunstner Siri Austeen til \u00e5 stille opp som kunstnerisk leder.\n\nJeg f\u00e5r en prat med noen av de unge kunstnerne fra sjette trinn p\u00e5 Tistedal uka f\u00f8r utstillingen \u00e5pner. Rundt bordet sitter Ingrid, Jesper, Tina, Bernard og Noah Kulivert, samt l\u00e6rer og pedagog p\u00e5 prosjektet Lejla Cirkic.\n\n\n\n**Sanse-selfie**\n\nF\u00f8rste ledd i prosjektet var sansebasert.\u00a0Barna syntes det var rart, men spennende \u00e5 bruke andre sanser enn synet til \u00e5 lage kunst.\n\n\\-Det jeg husker var at man skulle ta en ting, kjenne p\u00e5 den og lukke \u00f8ynene, forteller Noah Kulivert. S\u00e5 skulle man tegne den tingen med \u00f8ynene lukket. Men det ble bare masse kruseduller\\! Og s\u00e5 skulle man ta p\u00e5 sitt eget ansikt, og tegne det uten \u00e5 se\\!\n\n\n\n\\-Det var veldig g\u00f8y, skyter Ingrid inn, men kjemperart og vanskelig i starten\\!\n\nI sansefasen av prosjektet skulle alts\u00e5 elevene blant annet kjenne p\u00e5 sitt eget ansikt og siden tegne det med \u00f8ynene lukket. En sanse-selfie\\! Det ble det mange rare ansikter av.\n\n\\-Det var vanskelig \u00e5 f\u00e5 alt p\u00e5 riktig sted i ansiktet, forteller Ingrid, \u00f8ynene kom oppi panna og munnen kom p\u00e5 helt feil sted.\n\n\\-Jeg fikk nesa helt utenfor ansiktet, forteller Tina.\n\n\\-Mitt ansikt ble uten pupiller, sier Bernard, det ble helt forferdelig\\!\n\nEtter at elevene hadde tegnet sitt eget ansikt i blinde laget de linotrykk av tegningene. Senere broderte de det samme motivet p\u00e5 gamle Spinneriet-stoffer. *Nye* ansikter p\u00e5 *gamle* stoffer. *N\u00e5* og *Da*.\n\n\n\n**Lydkunst fra Spinneriet**\n\n*N\u00e5Da*-prosjektet har ogs\u00e5 tatt barna ut p\u00e5 lydvandring\\! Et annet ledd i prosjektet er alts\u00e5 *lydkunst*. Sjetteklassingene skulle g\u00e5 ut i omr\u00e5det rundt Spinneriet og bruke \u00f8rene sine, og deretter lage lydkunst ut fra inntrykkene. Konseptet *lydkunst* var nytt for sjetteklassingene. Kunstnerisk leder for *N\u00e5Da* Siri Austeen er lydkunstner, og har blant annet vist en lydinstallasjon p\u00e5 H\u00f8stutstillingen.\n\n\\-Jeg hadde aldri tenkt p\u00e5 at lyd kunne v\u00e6re kunst f\u00f8r, sier Jesper, jeg hadde aldri tenkt p\u00e5 at en sang er kunst for eksempel. Det var kjempeg\u00f8y \u00e5 lage lydkunst. Vi fikk g\u00e5 lov til \u00e5 g\u00e5 ut i fossen og ta opp lyder som vi skulle lage kunst av.\n\n\n\n\\-Jeg hadde heller aldri tenkt p\u00e5 at sanger kunne v\u00e6re kunst, sier Ingrid, men n\u00e5 synes jeg at ogs\u00e5 sanger er kunst. Det er jo noen som sitter og lager alle sangene, og de er faktisk kunstnere\\! Vi fikk lage h\u00f8yttalere av papptallerken, det var veldig g\u00f8y.\n\n\n\nI lydprosjektet ble elevene delt i tre grupper. Hver av gruppene har laget sin egen installasjon til utstillingen. Den ene gruppa har laget en signallyd, eller en *slusealarm* for de \u00f8verste slusene i Tistafossen. *Vannet kommer n\u00e5*, heter den. Den neste installasjonen er *Jakten p\u00e5 Hydra,*\u00a0et slags lydbilledlig portrett av Tistafossen. Den tredje og siste gruppen laget en lydbok om i og rundt Spinneriet med en safari-twist. Vi r\u00f8per ikke mer, dette m\u00e5 dere jo se \u2013 eller rettere sagt\u00a0*h\u00f8re* \u2013 selv p\u00e5 utstillingen p\u00e5 Spinneriet.\n\n**Kulturminner blir til ny kunst**\n\nEt annet ledd i prosjektet var \u00e5 finne kulturminner i naturen rundt Spinneriet og lage ny kunst ut fra det. Ungene fant en gammel seng, og noen fant en do\\! De fant hestesko, verkt\u00f8y og mye annet rart. Noen fant s\u00f8ppel.\n\n\\-Vi har tatt avst\u00f8pninger av kulturminner som vi fant ute i naturen, forteller Tina, og s\u00e5 la vi dem tilbake der vi fant dem etterp\u00e5. S\u00e5nn at andre ogs\u00e5 kan f\u00e5 oppleve kulturminnene etterp\u00e5.\n\n\n\n\\-To av guttene i gruppa mi fant en \u00f8lboks og st\u00f8pte av den, forteller Jesper.\n\n\\-Er det et kulturminne da? sp\u00f8r Lejla.\n\n\\-Ja, hvis det er skikkelig gamle \u00f8lbokser s\u00e5, sier Jesper, for eksempel hvis de er tretti \u00e5r gamle.\n\n\\-Kulturminner er ting som vi husker fortiden med, legger Bernard til.\n\nElevene ble fort veldig forsiktige ute i naturen rundt Spinneriet, forteller Lejla, allerede den f\u00f8rste dagen ute i naturen ble de opptatt av at de skulle bevare kulturminnene slik de ligger rundt Spinneriet. Det ble ogs\u00e5 mye snakk om hva som er s\u00f8ppel og hva som er kulturminner, og at barna selv ogs\u00e5 legger igjen egne kulturminner rundt seg.\n\n\\-Hvis v\u00e5re kulturminner bare blir plast, er det veldig trist, sier Tina.\n\n**Slaggvegger blir kunst**\n\nEt annet type kulturminne barna fant var gamle slaggvegger fra Cathrineholm jernverksteds tid.\n\n*Men hva er egentlig en slaggvegg?*\n\n\\-Det er rester av metall fra fabrikken, forteller Jesper, som de har laget blokker av s\u00e5nn at det ble mange vegger. For veien til fabrikken var veldig vinglete, s\u00e5 da var det lurt \u00e5 ha s\u00e5nne store st\u00f8ttevegger.\n\nElevene oppdaget mange slaggvegger i omr\u00e5det rundt Spinneriet. Men hvordan lager man *ny* kunst ut fra en gammel slaggvegg? Jo, man gj\u00f8r\u00a0*frottage* p\u00e5 veggen og tar med seg m\u00f8nsteret fra veggene hjem selvf\u00f8lgelig\\! Slaggen har st\u00f8rknet i fine m\u00f8nstre, og disse tok barna med seg og skapte kunst av etterp\u00e5.\n\n\n\n\n\n**Ekte kunstnere har det g\u00f8y p\u00e5 jobb**\n\nUngene gleder seg veldig til \u00e5 vise frem det de har laget n\u00e5. De\u00a0synes det har v\u00e6rt veldig g\u00f8y \u00e5 jobbe sammen med ekte kunstnere i prosjektet. I tillegg til kunstnerisk leder Siri Austeen har barna samarbeidet med billedkunstner Glenn Marius Skibsted, graffitikunstner Dennis Creizer Karlsson og fotograf Guri Dahl. *N\u00e5* og *Da* har v\u00e6rt den r\u00f8de tr\u00e5den hele veien. Ny kunst ut fra kulturminner.\n\n*Hvordan tror dere at det er \u00e5 v\u00e6re kunstner, n\u00e5 som dere har jobbet tett sammen med tre kunstnere?*\n\n\\-Det virker s\u00e5 morsomt \u00e5 v\u00e6re kunstner, sier Jesper, det er en veldig annerledes jobb enn s\u00e5nne andre vanlige jobber. Jeg tror det er g\u00f8y og spennende \u00e5 jobbe som kunstner. De reiser mye ogs\u00e5.\n\n\n\n\n\n\\-Jeg tror ikke det er noe for meg, sier Bernard.\n\n\\-Jeg tror ikke jeg kommer til \u00e5 bli kunstner, sier Noah Kulivert, jeg tror jeg blir YouTuber\\!\n\n\\-Men da blir du jo egentlig kunstner, skyter Lejla inn.\n\nNoah Kulivert m\u00e5 medgi at det ogs\u00e5 kan v\u00e6re kunst \u00e5 lage YouTube-videoer.\n\n**Alternative l\u00e6ringsarenaer**\n\nAlle er enige om at de faktisk har l\u00e6rt mye, og det p\u00e5 en helt annerledes m\u00e5te enn de vanligvis gj\u00f8r p\u00e5 skolen.\n\n\\-Jeg synes vi er veldig heldige som fikk v\u00e6re med p\u00e5 det her, sier Tina, det er ingen andre barn i Halden som f\u00e5r v\u00e6re med p\u00e5 det her\\!\n\n\\-Det er kjedelig \u00e5 sitte lenge og snakke i klasserommet noen ganger, sier Jesper, n\u00e5 har vi v\u00e6rt masse ute i naturen og s\u00e5 har vi laget noe hver dag. Det har v\u00e6rt g\u00f8y.\n\n\\-Vi har dessuten f\u00e5tt inn masse skolefag p\u00e5 dette prosjektet, forteller Lejla, naturfag, samfunnsfag, norsk, KRLE, KogH, musikk. Og gym, vi har v\u00e6rt ute og g\u00e5tt masse\\! Mat og Helse har vi ogs\u00e5 f\u00e5tt en bit av, og engelsk ogs\u00e5. Noe av informasjonen barna har s\u00f8kt frem har jo v\u00e6rt p\u00e5 engelsk.\n\n*Hva har v\u00e6rt det aller morsomste med dette prosjektet?*\n\n\\-Lydprosjektet, sier flere av ungene i kor.\n\n\n\nNoen synes det er vanskelig \u00e5 velge, for det har v\u00e6rt g\u00f8y alt sammen. Mange av dem gleder seg veldig til taggingen p\u00e5 brannstasjonveggen samme kveld, og tror kanskje det blir det aller mest spennende.\n\nMen alle barna er enige om at de gleder seg til utstillingen, og den kan du snart f\u00e5 se:\n\n**N\u00e5Da-utstillingen \u00e5pner l\u00f8rdag 26. mai klokken 12. P\u00e5 Spinneriet alts\u00e5.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8f83fc03-7fd2-40ac-a83d-00bd8b8e76fd"} +{"url": "https://consumer.huawei.com/no/press/news/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00207.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:56:09Z", "text": "\n\n### Dette er de nye trendene innen mobilfotografering\n\nUttrykket \u00abet bilde sier mer enn tusen ord\u00bb har aldri stemt bedre enn i 2019. \u00c5 kommunisere med bilder og videoklipp har blitt en naturlig del av hverdagen for de aller fleste. Teknologien i HUAWEI sine telefoner har gitt alle muligheten til \u00e5 uttrykke seg kreativt ved \u00e5 ta fantastiske bilder, selv uten erfaring med fotografering. Med P30 Pro har HUAWEI nok en gang l\u00f8ftet mobilfotografering til nye h\u00f8yder. Dette er den f\u00f8rste telefonen med Leica Quad Camera, fullspekket av avansert men brukervennlig teknologi.\n\n2019/04/23\n\n \n ### Opplev livet med din nye HUAWEI Mate 20 Pro\n ### HUAWEI Mate 20 Pro tar intelligens til nye h\u00f8yder\n Med Huawei Mate-serien har vi stadig flyttet grensene for innovasjon innen forbrukerteknologi, og nye HUAWEI Mate 20 Pro er intet unntak. Med inspirasjon fra menneskets ubegrensede fantasi har vi utviklet HUAWEI Mate 20 Pro - v\u00e5r kraftigste og mest intelligente telefon noensinne. Dette er telefonen som tar intelligens og ytelse til nye h\u00f8yder\\!\n 2018/11/07\n - \n \n ### HUAWEI P20 Pro - Ingen over, ingen ved siden\n Det er ikke lenger mulig \u00e5 se bort fra mobilkameraene, selv for den som har begge bena solid plantet i tradisjonell fotografi. En ting er at mobilkameraene skviser ut kompaktkameraene, en annen ting at de aller fleste bildene som tas i dag er tatt med mobilen.\n 2018/09/14\n - \n \n ### Med mobilen p\u00e5 jobb i fjellet \u2013 kan det virkelig g\u00e5 an?\n Kvaliteten p\u00e5 mobilkameraene har de siste \u00e5rene gjort kvantesprang og kan p\u00e5 noen omr\u00e5der hamle opp med speilreflekskamera. Jeg har de siste m\u00e5nedene hatt gleden av \u00e5 bruke toppmodellen fra Huawei, HUAWEI P20 Pro, og har ved flere tilfeller blitt n\u00e6rmest sjokkert over hvor bra den presterer. I midten av juli hadde jeg en workshop for noen heldige fotografer fra hele verden som fikk gleden av \u00e5 oppleve nordnorske fjell p\u00e5 sitt aller beste.\n 2018/08/10\n - \n \n ### Porsche Design HUAWEI Mate RS \u2013 oppdag det eksepsjonelle\n Batteriets levetid er en viktig faktor n\u00e5r du skal velge telefonen som passer best ditt bruk. Vi bruker telefonen til mange forskjellige ting, men en ting vi har til felles er at vi bruker den mye og ofte. Da er det en fordel \u00e5 bruke s\u00e5 lite tid og krefter som mulig p\u00e5 \u00e5 lade den. Gjennom kunstig intelligens l\u00e6rer HUAWEI Mate 10 Pro seg hvordan du bruker telefonen og fordeler ressursene p\u00e5 en m\u00e5te som optimaliserer kapasiteten. I tillegg minimerer telefonen kapasiteten p\u00e5 det du ikke bruker den til slik at du f\u00e5r den beste personaliserte mobilopplevelsen og en maksimering av batterilevetiden.\n 2018/02/28\n - \n \n ### 5 tips til hvordan ta gode bilder til sosiale medier\n Man trenger hverken v\u00e6re profesjonell fotograf eller ha proft utstyr for \u00e5 ta gode bilder til sosiale medier. Dagens mobilkameraer er langt foran tradisjonelle kameraer b\u00e5de i teknologisk utvikling og brukervennlighet, og gj\u00f8r det enkelt for alle \u00e5 oppn\u00e5 skikkelig fine bilder. HUAWEI Mate 10 Pro gj\u00f8r det ekstra enkelt for deg. Telefonen utnytter teknologien til det fulle, og bruker b\u00e5de kunstig intelligens og Leica-objektiver for \u00e5 gi deg enda bedre resultater. Enten du skal ta bilder til Facebook, Instagram eller Snapchat - her er v\u00e5re beste r\u00e5d for likes-verdige bilder til sosiale medier\\!\n 2018/02/28\n - \n \n ### Kunstig intelligens: mobilen som tar deg ett skritt lenger\n Kunstig intelligens, eller AI, begynner \u00e5 bli et kjent uttrykk for mange, men det er likevel f\u00e5 som tenker p\u00e5 AI som en integrert del av hverdagen. Med HUAWEI Mate 10 Pro tas mobilteknologien enda noen hakk lenger og muliggj\u00f8r nye fordeler som gj\u00f8r telefonen raskere og gir deg en mer personalisert og s\u00f8ml\u00f8s mobilopplevelse. Alt dette takket v\u00e6re kunstig intelligens.\n 2018/02/28\n - \n \n ### HUAWEI Mate 10 Pro \u2013 kunstig intelligens\n Kunstig intelligens, eller AI, er kanskje ikke noe helt nytt, men likevel er det ganske nylig at mannen i gata kan dra nytte av det. Mate 10 Pro gj\u00f8r nettopp dette. Med HUAWEI Mate 10 Pro tas mobilteknologien enda noen hakk lenger og muliggj\u00f8r nye fordeler som gj\u00f8r telefonen raskere og gir deg en mer personalisert og s\u00f8ml\u00f8s mobilopplevelse.\n 2018/01/24\n - \n \n ### HUAWEI Mate 10 Pro batteri\n Batteriets levetid er en viktig faktor n\u00e5r du skal velge telefonen som passer best ditt bruk. Vi bruker telefonen til mange forskjellige ting, men en ting vi har felles er at vi bruker den mye og ofte. Da er det en fordel \u00e5 bruke s\u00e5 lite tid og krefter som mulig p\u00e5 \u00e5 lade den. Gjennom kunstig intelligens l\u00e6rer HUAWEI Mate 10 Pro seg hvordan du bruker telefonen og fordeler ressursene p\u00e5 en m\u00e5te som optimaliserer kapasiteten. I tillegg minimerer telefonen kapasiteten p\u00e5 det du ikke bruker den til slik at du f\u00e5r den beste personaliserte mobilopplevelsen og en maksimering av batterilevetiden.\n 2018/01/24\n - \n \n ### Ta med telefonen p\u00e5 skitur\n P\u00e5 skitur er telefonen nesten like viktig som skiutstyret. Vi bruker ikke bare telefonen til \u00e5 holde kontakten med turkamerater, men ogs\u00e5 til navigasjon, lytte til musikk, sosiale medier, og selvf\u00f8lgelig som kamera. Telefonen er sv\u00e6rt utsatt for vanskelige v\u00e6rforhold som fukt og kulde n\u00e5r du er i skil\u00f8ypa eller bakken, men med en Huawei Mate 10 Pro har du ingen ting \u00e5 bekymre deg for. Telefonen presterer like godt i skil\u00f8ypa som p\u00e5 kontoret. Kameraet er nemlig ett av hovedtrekkplastrene p\u00e5 Mate 10 Pro, i f\u00f8lge Komputer for Alle sin test av telefonen, som du kan lese her.\n 2017/12/29\n - \n \n ### Hvordan ta perfekte bilder av fyrverkeri\n P\u00e5 mange m\u00e5ter er smarttelefon-kameraer langt foran klassiske kameraer n\u00e5r det kommer til teknologi og brukervennlighet. Likevel er det f\u00e5 produsenter som fullt ut klarer \u00e5 utnytte det fotografiske potensialet som teknologien muliggj\u00f8r. Huawei, derimot, utnytter dette potensiale til det fulle ved \u00e5 ta i bruk kunstig intelligens og datakraften i Mate 10 Pro. Dette gir krystallklare bilder, selv av utfordrende motiver, som for eksempel fargesprakende fyrverkeri p\u00e5 nytt\u00e5rsaften. Med \"Lynrask ytelse, enestest\u00e5ende batteritid\", som ITAvisen skriver i sin anmeldelse av telefonen, holder Mate 10 Pro hele kvelden. Du trenger ikke bekymre deg for \u00e5 g\u00e5 glipp av et eneste \u00f8yeblikk.\n 2017/12/29\n - \n \n ### N\u00e5 kommer HUAWEI P10 og P10 Plus\n P-serien lanseres i nye farger og oppgradert Leica Dual-kamera 2.0 \u2013 Nyhetene bygger videre p\u00e5 den store suksessen tilHUAWEI P9 og P9 plus. I tillegg har vi utviklet HUAWEI P10 med nye, innovative l\u00f8sninger. Smarttelefonene kommer ogs\u00e5 med nytt Leica Dual-kamera 2.0, slik at hobbyfotografer kan ta bilder i verdensklasse. Alt dette for \u00e5 gi deg en kraftig og s\u00f8ml\u00f8s brukeropplevelse, sier Richard Yu, CEO, HUAWEI Consumer Business Group.\n ### HUAWEI CBG Report 2016\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eefeb9e8-b19f-4586-9411-73d36dae4aaa"} +{"url": "https://masiv.no/eiendom/boligtomter-under-utvikling/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00236.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:06:01Z", "text": "\n\n# Boligtomter under utvikling\n\nMasiv Eiendom har en rekke tomteomr\u00e5der under utvikling. Noen av disse er:\n\n - Orstad Bolig: Omr\u00e5det, som er p\u00e5 cirka 9 m\u00e5l, er under regulering. Prosjektet er planlagt \u00e5 best\u00e5 av 41 boenheter i en tett/lav kontur. Boligtyper er prim\u00e6rt firemannsboliger og rekkehus.\n - Kjeldsberg Ring, Sola sentrum: Ved siden av prosjektet 40femti er en tomt p\u00e5 cirka 38 m\u00e5l under regulering. Her planlegges cirka 350 enheter fordelt p\u00e5 en kombinasjon av blant annet blokker og sm\u00e5hus.\n - Madla/Revheim: Et stort prosjekt som er under utvikling og regulering. Omr\u00e5deplanen forventes vedtatt dette \u00e5ret, detaljregulering starter etter sommeren. Her legges det opp til cirka 900 boenheter pluss n\u00e6ring.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ab56a5e3-cd05-489a-bfa3-44bd499dbe25"} +{"url": "http://xn--naustra-u1a.no/category/nyhet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00545.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:27:18Z", "text": "## GRENEBUA i Manndalen: Julemesse l\u00f8rdag 5. desember 2015\n\n\n\nHer er bilder fra v\u00e5r stand p\u00e5 Grenebua i 2014. Vi stiller opp p\u00e5 stand med v\u00e5re varer i \u00e5r ogs\u00e5. Nye produkter har vi laget og noen \u00absuksesser\u00bb gjentar vi\\!\n\nVel m\u00f8tt til en hyggelig f\u00f8rjulsprat- og handel p\u00e5 Grenebua p\u00e5 l\u00f8rdag 5. desember 2015.\n\n## H\u00d8STMESSE-JULEMESSE 2015- 7. november p\u00e5 Oksfjord grendehus\n\n \n\nTreff oss p\u00e5 messa i Oksfjord 7. november 2015. Stedet er Oksfjord grendehus.\n\nHer er bilder fra v\u00e5r messestand p\u00e5 Grenebua i Manndalen i fjor f\u00f8r jul 2014.\n\n\u00a0\n## Hagens gule variasjoner i slutten av juni 2015\n\nGullkorg-blomane er p\u00e5 sitt fineste nett no\\!\n\n \u00a0 \n\nBallblom er fylkesblomsten for Troms. Dette er en hagevariasjon, litt mer oransje enn den viltvoksende.\n\nwpid-wp-1435512622660.jpeg \u00a0 \n\nDette er blomstrene p\u00e5 Gulklokkebusk. Buska er ca 20 \u00e5r og blomstrer to ganger i \u00e5ret. God sort for Straumfjordhagen.\n\n \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \n\nAksn\u00f8kketungene skal snart blomstre i mange gule nyanser og ulike former. Men mens vi venter p\u00e5 gule blomster, kan vi glede oss over at noen planter har laget seg et bladverk med m\u00f8nster i gult\u2026 Lyser opp i hagen v\u00e5r\\!\n\n\n\nGule sm\u00e5 stemorsblomster lyser mot oss fra urner og potter. De er s\u00e5 utrolig vakre\u2026.\n\n\n\n\u00a0\nDen gule benken er for kvile og fintenking\\! Tagetes og gule stemor i den bl\u00e5 potta\\! E6 og Straumfjorden mot s\u00f8r.\n\n\u00a0\njuni 27th, 2015\n\n## Paller i hagen\n\n\n\nArtig \u00e5 pr\u00f8ve noe nytt\\! Pallene har Brynjulf fixa litt med materialer og maling. VIPS s\u00e5 ble det til blomstrende overraskelser i hagen.\n\n\n\nHer er pallen plassert inn mot berget rett innafor porten v\u00e5r. I det gamle s\u00f8ppelstativet veks prydb\u00f8nner som skal klatre og blomstre i r\u00f8dt utover sommeren. P\u00e5 h\u00f8yre sida har pallen f\u00e5tt selskap av flotte bronseblad, prydsvinerot og en sedumart som kalles \u00abstraumfjordinger\u00bb her hos oss. \u00abStraumfjordingene dekker murene fint, men ellers har den tendens til \u00e5 ville spre seg i bed.\n\njuni 26th, 2015\n\n## Hagebenk i gult\n\nP\u00e5 en annen plass i v\u00e5r hage har vi plassert denne gule benken.\u00a0 Den er helt lik den bl\u00e5: laga p\u00e5 Nordreisa ASVO i trykkinnpregnert materialer og f\u00e5tt et str\u00f8k med uttynna Bengalack. \n\n\n\n\u00a0\n\n\n\nHer har vi plassert en bl\u00e5 selvvanningspotte med gul-oransje blomster.\n\n\u00a0\n## Hagebenk i bl\u00e5tt\n\nDenne benken har vi kj\u00f8pt hos Nordreisa ASVO og malt den i en h\u00f8velig bl\u00e5farge.wpid-wp-1435357345062.jpeg\n\nFint \u00e5 kunne sette seg litt, hvile og nyte utsikten og hagen med sine mange vekster.\n\n\n\nMed Bengalack har den gamle selvvanningspotta f\u00e5tt en ny gulfage. Sommerblomstene i potta er alle i bl\u00e5tt:\n\nLeanderklokke, Stemor og Lobelia.\n\n\u00a0\njuni 17th, 2015\n\n## Hagem\u00f8bler for nordnorsk sommer\n\n\n\nI dette \u00absommerv\u00e6ret\u00bb er det godt \u00e5 kunne kle p\u00e5 hagem\u00f8blene litt ekstra strikkatrekk.\n\nEn fin m\u00e5te \u00e5 f\u00e5 brukt opp rester av bomullsgarn\\!\n\n\u00a0\n\n\n\n\u00a0\u00a0\u00a0 \n\nMusa har gjort et stort innhugg i v\u00e5r hage denne sesongen. Jordb\u00e6rplanter er borte eller kraftig uttynna, busker d\u00f8r sakte og i staudebedet finner vi bare hull. Da flytter vi oppmerksomheten til andre fargerike innslag i hagen v\u00e5r\\!\n\nBrynjulfs strikkem\u00f8nster passer til det meste\u2026 Hjertene symboliserer v\u00e5r glede over \u00e5 kunne arbeide med jorda og det vi kan f\u00e5 til \u00e5 vokse her tross alt.\n\nHagen er ogs\u00e5 et uttrykk for v\u00e5r kreativitet og skaperglede.\n\n\u00a0\njuni 17th, 2015\n\n## BLOMSTRENDE POSTKASSER\n\n## BARNEGENSER for nordnorsk sommer\n\n\u00a0\n\u00a0\u00a0 \n\nStrikket i Lerke-garn, 50 % bomull og 50% merinoull. St\u00f8rrelsen er 3-4 \u00e5r. Rundfelling med m\u00f8nster, ellers er genseren ensfarget.\n\nEn gave til en flott stores\u00f8ster\\!\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dfe6af10-d4c8-4dd8-b91a-c33588dc241c"} +{"url": "https://www.aftenposten.no/sport/fotball/i/e8a3O4/Ny-podkast-Derfor-spyr-Viking-spilleren-pa-banen-for-hver-kamp", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00500.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:01:06Z", "text": "# Ny podkast: Derfor spyr Viking-spilleren p\u00e5 banen f\u00f8r hver kamp\n\nH\u00f8r Studio A her n\u00e5.\n\n - \n 31. jan. 2019 18:15 \n\n \nsmp-stories-top-widget\n\nI ukens Viking-podkast er midtstopper og hjortejeger Runar Hove gjest.\n\nHer forteller han om sine faste ritualer f\u00f8r kamp - noen litt mer ekstreme enn andre, han deler sine tanker om Viking-troppen og han kastes ut i Stduio As uh\u00f8ytidelige quiz.\n\nI tillegg rangerer han de lagene i Eliteserien han tror havner under Viking p\u00e5 tabellen.\n\n**Du kan lytte og abonnere p\u00e5 podkasten i Itunes og ellers der du finner podkaster.**\n\n**Eller h\u00f8r episoden her n\u00e5:**\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cca84729-b807-4192-a766-77141649a5dd"} +{"url": "https://www.xn--forbrukslnguiden-lob.com/artikler/gull-dette-gullet-kan-du-tjene-penger-pa", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00131.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:54:48Z", "text": "## Gull \u2013 dette gullet kan du tjene penger p\u00e5\\!\n\n\u25ba Thorvald Mansen - Forfatter\n\nGull er, som mange vet, et sv\u00e6rt verdifullt metall som under lang tid har v\u00e6rt ansett som fantastisk vakkert i mange kulturer. I dag \u2013 akkurat som f\u00f8r \u2013 brukes den ogs\u00e5 som betalingsmiddel og for deg som har lite penger kan gullet ditt hjelpe deg. Hvis du ikke bruker gullet kan det l\u00f8nne seg \u00e5 selge det\\! I dag kan man selge gull p\u00e5 flere ulike m\u00e5ter, men hvilket gull kan du virkelig selge?\n\n##### Dental gull\n\nDental gull brukes, akkurat som navnet sier, innen tannhelsen. Gullet brukes i hovedsak for \u00e5 fremstille gullkroner, noe som er en sv\u00e6rt gammel metode som ble brukt allerede f\u00f8r vi begynte \u00e5 telle \u00e5r. At det er gull som er brukt er fordi dette metallet er egnet for munnhulen.\n\nDet er korrosjonsbestandig, det vil alts\u00e5 ikke slites ned, og har sv\u00e6rt gode evner med hensyn til st\u00f8ping og bearbeiding. Men i dag er det en mer moderne m\u00e5te \u00e5 lage tenner p\u00e5, derfor velger mange \u00e5 bytte ut gull fyllinger til moderne fyllinger.\n\nDette gj\u00f8r at de f\u00e5r gull til overs og dette gull kan selges\\! Hvis du har dental gull er det ekstra viktig \u00e5 selge det, ettersom du selv ikke kan benytte det. Et smykke kan brukes, mens dental gull ligger bare gjemt bort i en eller annenskuff, i stedet for \u00e5 ligge som penger i lommeboken. Mange kj\u00f8pere kj\u00f8per ogs\u00e5 urent dental gull, alts\u00e5 gull som er blandet med andre metaller.\n\n##### Hvitt gull\n\nMange gullkj\u00f8pere kj\u00f8per ogs\u00e5 hvitt gull, noe som egentlig ikke er gull. Hvitt gull er en blanding av gull og en eller flere metaller, f.eks. nikkel eller palladium. Imidlertid er det vanlig rent gull som er basen i blandingene; gullet er ofte 75% av hele massen.\n\nFor \u00e5 f\u00e5 den hvite fargen p\u00e5 blandingen m\u00e5 den ogs\u00e5 t\u00e5le rodinering, hvilket er en behandling som behandler overflaten og gj\u00f8r den hvitere enn hva den egentlig er. Selvf\u00f8lgelig finnes det gull tilgjengelig som ikke er behandlet p\u00e5 denne m\u00e5ten, og gullet er da litt mer gr\u00e5 enn det hvite gullet.\n\nTil tross for at hvitt gull er en fremstillet blanding er det veldig attraktivt p\u00e5 gullmarkedet og kan selges uten problem. Det hvite gullet forekommer hovedsakelig i ulike smykker.\n\n##### Gull i form av smykker og klokker\n\nVanlig gull, i form av smykker og klokker, blir ogs\u00e5 kj\u00f8pt. Det spiller heller ingen rolle om gullet har h\u00f8y eller lav karat, men kvaliteten p\u00e5virker selvf\u00f8lgelig prisen. Gull med mye karat i tjener du mer p\u00e5, enn gull med lite karat i.\n\nNoe du b\u00f8r tenke p\u00e5 n\u00e5r du selger smykker er at mange kj\u00f8pere kun betaler for gullet, og ikke for steiner og lignende. Er det vakre og verdifulle steiner i smykket b\u00f8r du alts\u00e5 fjerne dem f\u00f8r du sender smykket videre. Hvis det handler om et antikt smykke kan det ogs\u00e5 v\u00e6re lurt \u00e5 selge det til noen som kj\u00f8per antikviteter, da f\u00e5r du kanskje en bedre pris for smykket.\n\nDet er alts\u00e5 godt \u00e5 ha et \u00f8ye p\u00e5 karat, alder, verdi og eventuelle verdifulle steiner. Er du usikker kan du selvf\u00f8lgelig finne noen som har kunnskap i emnet, f.eks. en gullsmed, for \u00e5 f\u00e5 en verdivurdering av smykket eller klokken.\n\n\n\n Forfatter\n\n**Thorvald Mansen**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "46ac895c-6b1b-4fd6-9855-1182b9c25362"} +{"url": "http://www.fashionistainoslo.com/2014/04/city-trips-and-fashion-tips-from-zalando.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00496.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:46:40Z", "text": "\n\nSolbriller / sunglasses: Le Specs. Skj\u00f8rt / skirt: The Bohemian Chic Collection. Bukse / pants: Diesel.\n\n \n\nROMA: Casual stil p\u00e5 dagtid i kl\u00e6r som er lette \u00e5 bevege seg i mellom de kulturelle severdighetene. Veska b\u00f8r i minste fall romme vann, kamera og solbriller. P\u00e5 kvelden kan man kle seg i en lang kjole, flate sandaler og store \u00f8redobber.\n\n \n\n/ROME: Casual style at daytime in clothes it's easy to wear between the many cultural sightseeing stops. Water, camera and sunglasses should at least be in the handbag. In the evening, you can wear a long dress, flat sandals and large earrings. \n\n \n\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\n\n \nPolhem PR inviterte til pressevisning av \"Zalando City Trips\" i sitt showroom tirsdag 29. april. Den herlige nettbutikken Zalando.no har klesstiler som passer perfekt til storbyturer og sydenturer. Slik f\u00e5r du klesstilene som passer Roma, Paris, Amsterdam og Barcelona.\u00a0\n\n \n*Bilder: Hanne Er\u00f8y / Fashion in Oslo.*\n\n\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\n\n \n**Summary in English:**\n\n \nPolhem PR invited to a press view of 'Zalando City Trips' in their showroom Tuesday 29th of April. The lovely online store Zalando.no has clothes in styles perfect for city and beach trips. This is how you get the styles suitable for Rome, Paris, Amsterdam and Barcelona.\n\n \n*Photos: Hanne Er\u00f8y / Fashion in Oslo.*\n\n\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\n\n\u00a0\n\nGenser / sweater: Vero Moda. Kjole / dress: MICHAEL Michael Kors. Skj\u00f8rt / skirt: Ganni.\n\n \nPARIS: Sats p\u00e5 det feminine i kj\u00e6rlighetsbyen. P\u00e5 dagtid passer skj\u00f8rt og t-skjorte eller en genser med p\u00e5skrift. Man kan ogs\u00e5 g\u00e5 for den franske klassikeren: Den stripete kjolen. P\u00e5 kvelden kan man pynte seg i shorts eller bukse med dyreprint-topp og krydre med kult tilbeh\u00f8r.\u00a0\n\n \n/PARIS: Go for the feminine in the city of love. At daytime, a skirt and a tee/sweater with a statememt quote/word are suitable. You could also choose the French classic: The striped dress. In the evening, you can wear shorts or pants together with an animal print top and cool accessories.\n\n \n\n\nRyggsekk / backpack: Capoverso. Jeans: Tiger of Sweden. T-skjorte / tee: Rusty. Sneakers: Vans.\n\n \nAMSTERDAM: Bryk et par jeans som utgangspunkt og kombiner med laidback t-skjorte, kul ryggsekk og sneakers. Siden v\u00e6ret br\u00e5tt kan forandre seg i Amsterdam, er det lurt \u00e5 kle seg i lag p\u00e5 lag. P\u00e5 kvelden kan man legge p\u00e5 et statementsmykke og skinnjakke. En avslappet stil passer denne byen.\n\n \n\n/AMSTERDAM: Use a pair of jeans as the basic piece and combine with a laidback tee, cool backpack and sneakers. Since the weather can change very fast in Amsterdam, it's wise to dress layer-by-layer. In the evening: Add a statement necklace and leather jacket. A laidback style is suitable for this city.\n\n \n\n\nKjole / dress (left): Minimum. Kjole / dress (right): Carin Wester. Bikini: Marc O'Polo. Sko / shoes: New Balance.\n\n \nBARCELONA: Byen er for deg som vil ha b\u00e5de storby og strand. Med bikini under jeansshortsen og toppen i tillegg til solbriller og solhatt, f\u00f8ler du deg komfortabel og ser kul ut. En strandbag er et must. P\u00e5 kvelden kan man pynte seg i lang sommerkjole eller jumpsuit.\n\n \n\n/BARCELONA: This city is for you who like both city life and beach time. With a bikini under the jeans shorts and top in addition to sunglasses and a sun hat, you feel comfortable and look cool. A beach bag is a must. In the evening: Wear a long summer dress or jumpsuit.\n\n \n\n\nDet ble servert herlig tapas til storbyvisningen hos Polhem PR. / Lovely tapas was served at the city press view at Polhem PR.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "10263fb8-45ad-4a41-8d06-3a8161326c06"} +{"url": "https://no.tripadvisor.com/Attraction_Review-g52024-d2216663-Reviews-A_Great_Oregon_Wine_Tour-Portland_Oregon.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00443.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:00:12Z", "text": "\u00c5 komme seg ut i de vakre omgivelsene i Portland er et must hvis du har tid. Bli visst ut av byen og h\u00f8r ned Columbia Gorge National Scenic Byway til noen av de mest majestetiske visningene Pacific Northwest har \u00e5 tilby p\u00e5 denne halvdags sm\u00e5gruppen tur. Reis gjennom de dramatiske Cascade Mountains for \u00e5 bes\u00f8ke panoramautsikt, fosser, et historisk (og hjems\u00f8kt) Oregon-hotell, og den ber\u00f8mte Bonneville-dammen. Denne turen har en maksimal gruppest\u00f8rrelse p\u00e5 12.\n\n\n\nDenne tjenesten kan inneholde oversettelser levert av Google. Google fraskriver seg alle garantier knyttet til oversettelser, uttrykte eller underforst\u00e5tte, inkludert alle garantier for n\u00f8yaktighet, p\u00e5litelighet og eventuelle implisitte garantier for salgbarhet, egnethet for et bestemt form\u00e5l og ukrenkelighet.\n\n\n\nFantastisk\\!\nVi hadde en fantastisk tid i Willamette Valley med Jesse. Hun var veldig profesjonell og underholdende. Det var en flott dag, og vi vil definitivt bestille igjen neste gang vi er i Portland\\!\n\nAnmeldelse samlet inn i partnerskap med denne attraksjonen \n\nDenne forretningen bruker verkt\u00f8y levert av TripAdvisor (eller en annen offisiell partner for innsamling av anmeldelser) for \u00e5 oppfordre til og samle inn gjesteanmeldelser, inkludert denne.\n\nDato for opplevelse: mai 2019\n\npetraps2\n\n**Milwaukee, Wisconsin**\nAnmeldt 1 uke siden \n\nNydelig utsikt og god vin\\!\n\nMin mann og jeg bestilte denne turen under v\u00e5r bryllupsreise. Vi begge elsker vin og \u00f8nsket \u00e5 komme seg ut av byen for \u00e5 se skj\u00f8nnheten i Oregon. Vi ble ikke skuffet. Wayne var i kontakt med oss et par ganger dagen f\u00f8r, bare for...\u00e5 gi oss detaljer og bekrefte v\u00e5r hentetid og adresse. Vi var en av tre par p\u00e5 turen, og det var den perfekte st\u00f8rrelsesgruppen. Det var ogs\u00e5 en veldig fin m\u00e5te \u00e5 m\u00f8te noen flotte mennesker fra hele landet (og verden - ett par var fra Danmark)\\! Wayne var en font av informasjon som pekte ut opprinnelige flora og fauna p\u00e5 vei til Willamette Valley. Han ga oss noen nyttige opplysninger om Portland ogs\u00e5. Ingen av det var kjedelig\\! Vi var i stand til \u00e5 bes\u00f8ke fire Vinprodusenter under v\u00e5r tur og hver hadde deilige viner og veldig varmt, knowledgable og hjelpsomt personale. Utsikten var ikke halv d\u00e5rlig heller; ) Vi planlegger \u00e5 gj\u00f8re Portland til en vanlig destinasjon, og kan ikke vente med \u00e5 \"revidere\" v\u00e5r tur med Wayne.Mer\n\nDato for opplevelse: mai 2019\nCharles H\n\nFor noen \u00e5r siden hadde vi en tur til Portland og h\u00f8ydepunktet av v\u00e5r tur var vinturen vi tok med Wayne. Vi kom tilbake til Portland og gjorde det igjen og hadde enda mer moro. G\u00e5r p\u00e5 en tur med Wayne er mer som \u00e5...henge ut med en gammel venn p\u00e5 kule steder enn en \"formell\" tur. Ikke misforst\u00e5, Wayne er den profesjonelle profesjonelle han forst\u00e5r god kundeservice, men han er avslappet og villig til \u00e5 v\u00e6re veldig \u00e5pen \u00e5 la deg diktere tempoet. Han vet alt om Portland / Oregon-omr\u00e5det og historien. Han er en walking encyclopedia av vin og vinfremstilling.Mer\n\nDenne forretningen bruker verkt\u00f8y levert av TripAdvisor (eller en annen offisiell partner for innsamling av anmeldelser) for \u00e5 oppfordre til og samle inn gjesteanmeldelser, inkludert denne.\n\nFantastisk tur til Willamette Valley\n\nDette er vel forsinket. V\u00e5r f\u00f8rste tur var i 2015 og Camille var v\u00e5r guide. Hun var veldig kunnskapsrik og vi hadde en fantastisk opplevelse da vi var tilbake i h\u00f8st, vi reiste ut for \u00e5 gj\u00f8re en privat tur. Wayne tok oss ut denne...gangen (p\u00e5 hans bursdag\\!) Og igjen skuffet ikke. Camille og Wayne er fantastiske guider og vi anbefaler. Takk b\u00e5de fra David og Stacey fra Chicago\\!Mer\n\nDato for opplevelse: november 2018\n\n796aaronb\n\n**Jackson, Michigan**\n\nFantastisk Willamette opplevelse\n\nVi hadde en helt fantastisk ettermiddag pr\u00f8vetaking de beste viner som Willamette Valley har \u00e5 tilby. Turen var informativ, ving\u00e5rder innbydende og vinen bare deilig. Allerede anbefalt dem til venner, familie og folk som fortjener en topp hakk opplevelse. Camille, v\u00e5r guide, er dronningen av...vinland\\! \\!Mer\n\n\n\ntravelingwinemomma\n\nFlott opplevelse\\!\n\nBruk dette reiseselskapet\\! Min mann og jeg tok en privat tur, vi var i stand til \u00e5 velge hvilke ving\u00e5rder vi bes\u00f8kte og flytte i v\u00e5rt eget tempo. Kevin, v\u00e5r guide, var en kunnskapsrik vin - o\\! Vi avsluttet virkelig turen smartere. Williamette Valley er...vakker og vi stoppet p\u00e5 noen f\u00f8rsteklasses steder. Virkelig, noen av de beste Pinot Noir jeg noensinne har hatt, satt til en fantastisk kulisse. Og jeg m\u00e5tte ikke kj\u00f8re. M\u00e5tte hodet hjem uten min vin, men tur selskapet var snill nok til \u00e5 sende det til meg. Samlet, god opplevelse med topp hakk tjeneste\\! \\!Mer\n\nAnmeldelse samlet inn i partnerskap med denne attraksjonen \n\nDenne forretningen bruker verkt\u00f8y levert av TripAdvisor (eller en annen offisiell partner for innsamling av anmeldelser) for \u00e5 oppfordre til og samle inn gjesteanmeldelser, inkludert denne.\n\nDato for opplevelse: april 2019\n\nHvem vant det best\\!\n\nHallo\\! Min venn og jeg bes\u00f8kte Portland og visste at vi \u00f8nsket en vin tur og s\u00e5 hun booket med Wayne. . . Wayne var v\u00e5r sj\u00e5f\u00f8r, han kom til rett tid og i skyttelbussen ble vi m\u00f8tt med en annen gruppe 3 venner p\u00e5...en lignende tur. Vi fikk alle sammen bra, hadde mange latter, kunne ikke ha bedt om en bedre gruppe\\! Wayne snakket med oss om vinen, regionen, historien. V\u00e5r f\u00f8rste stopp var til et lokalt marked, hvor friske frukt paier, donuts og den lokale b\u00e6respredningen er solgt. Kj\u00f8pt noen ting, og vi gikk p\u00e5 vei til v\u00e5r f\u00f8rste smaker, vi hadde god service, info var flott, scenerary var fantastisk, og vin var bra\\! Andre stopp var en olivenolje, s\u00e5per, eddik, salt type nyhet butikk, igjen jeg likte bes\u00f8ket der ogs\u00e5. L\u00e6rt om olivenolje og possibilites, plukket opp noen ting, og plassen er vakker, personalet super vennlig. P\u00e5 vei til v\u00e5r 2 nd ving\u00e5rd, gikk Wayne videre med \u00e5 dele mer om vin, spurte oss sp\u00f8rsm\u00e5l, spilte musikk, og la oss kalle det mens han kj\u00f8rte. . . Plassen var rustikk sammenlignet med de andre to stoppene, men vinprodusenten var fantastisk med sin snakk om vin og gir detaljer, som jeg mye verdsatt. Vin var ogs\u00e5 bra. Mens her hadde vi en vin lunsj; ost, kj\u00f8tt, frukt og veggiebrett etc.. . Siste stopp, var en smakspr\u00f8ver med en annen spin, plassen var intim og personalet sv\u00e6rt kunnskapsrik og ga en \"vitenskapelig\" forklaring til vin. Totalt sett hadde jeg en flott tid. Ha ha. Jeg ler fortsatt. Ive hadde vin turer i napa, sonoma, baja, og n\u00e5 i Oregon. Alt veldig annerledes, men definitivt tid godt brukt\\!Mer\n\n\n\nFantastisk vin tur av Wayne\\!\n\nWayne var den ultimate verten og var veldig morsomt, im\u00f8tekommende og kunnskapsrik. Vi var i Portland for en jenter tur og ble parret med en annen gruppe jenter og det var s\u00e5 g\u00f8y\\! :) vil anbefale dette reiseselskapet\\! \\!\n\nDato for opplevelse: april 2019\nAnmeldt 13. april 2019 \n\nLikte \u00e5 bes\u00f8ke Oregons minoritetsvinprodusenter\n\nTuren var flott\\! Camille er sv\u00e6rt kunnskapsrik om vinens historie i regionen. Lunsjen var stor, og hver vinlokal hadde sin egen unike appell.\n\nDato for opplevelse: april 2019\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f9b36db0-9e50-498c-994d-3c2c1fed7005"} +{"url": "https://skaaltofta.no/info/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00269.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:49:18Z", "text": " \n# Info om huset\n\nEt historisk hus\n\n## I en moderne drakt\n\nHuset har h\u00f8y standard. P\u00e5 de nesten 150 kvadratmeterne f\u00e5r du f\u00f8lgende:\n\n**Underetasje:** soverom, bad, vaskerom og gang/oppholdsrom.\n\n**Hovedetasje:** gang, kj\u00f8kken med alle fasiliteter og stue med gasspeis. Panoramavinduer.\n\n**2. etasje:** stort bad og tre soverom.\n\nTV og bredb\u00e5nd.\n\n**Ute:** Fine utearealer med spiseplasser, b\u00e5lpanne og ellers tilrettelagt for \u00e5 nyte.\n\nG\u00e5rdsplass med parkeringsplass til tre \u2013 fire biler.\n\n\n\nVi \u00f8nsker dere velkommen til \u00e5 leie huset v\u00e5rt p\u00e5 Sk\u00e5ltofta. Vi har lagt ned mye tid og omtanke i rehabiliteringen av huset og vi er stolte av resultatet. Vi h\u00e5per at ogs\u00e5 dere kommer til \u00e5 oppleve huset som et godt sted \u00e5 v\u00e6re. Og kom gjerne igjen flere ganger, Nyksund m\u00e5 oppleves b\u00e5de sommer, vinter og h\u00f8st. Vi skal gj\u00f8re det vi kan for at oppholdet blir en god opplevelse. Velkommen\\!\n\nRuth Anne og Kjell Ove\n\n\n\n\n\n### Hvordan komme seg til Sk\u00e5ltofta og Nyksund\n\nFly til Harstad/Narvik eller til Stokmarknes. En m\u00e5 ha egen bil for \u00e5 komme seg rundt i omr\u00e5det. Kj\u00f8r mot Sortland, f\u00f8lg s\u00e5 skilting mot Myre og s\u00e5 mot Nyksund. N\u00e6rmeste tettsted og butikk er Myre, en dr\u00f8y mil fra Nyksund.\n\n**Avstand med bil:** \nFra Harstad/Narvik Lufthavn: ca. 2,5 t \nFra Stokmarknes Lufthavn: ca. 1 t \nFra Sortland: ca. 45 min \nFra Myre: ca. 15 min (legg inn litt tid til fotografering \u2013 det er spektakul\u00e6rt\\!)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6cce6e0d-08d6-4c9b-b56c-6a6dc0fd04be"} +{"url": "https://www.dagsavisen.no/verden/fra-utoya-til-istanbul-til-stockholm-1.950995", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00014.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:43:43Z", "text": "\n\n FRA UT\u00d8YA TIL STOCKHOLM: Bj\u00f8rn Ihler overlevde Ut\u00f8ya, og bodde i Tyrkia under terrorangrepene i Ankara og Istanbul. Nylig flyttet han til Sverige, som fredag kveld ble rammet av et sannsynlig terrorangrep. Her er han i Oslo tingrett i fjor under en videooverf\u00f8ring av rettssaken Ut\u00f8ya-gjerningsmannen Anders Behring Brevik anla mot staten.\n\nFRA UT\u00d8YA TIL STOCKHOLM: Bj\u00f8rn Ihler overlevde Ut\u00f8ya, og bodde i Tyrkia under terrorangrepene i Ankara og Istanbul. Nylig flyttet han til Sverige, som fredag kveld ble rammet av et sannsynlig terrorangrep. Her er han i Oslo tingrett i fjor under en videooverf\u00f8ring av rettssaken Ut\u00f8ya-gjerningsmannen Anders Behring Brevik anla mot staten.\n\nFoto: Berit Roald/NTB Scanpix\n\nFRA UT\u00d8YA TIL STOCKHOLM: Bj\u00f8rn Ihler overlevde Ut\u00f8ya, og bodde i Tyrkia under terrorangrepene i Ankara og Istanbul. Nylig flyttet han til Sverige, som fredag kveld ble rammet av et sannsynlig terrorangrep. Her er han i Oslo tingrett i fjor under en videooverf\u00f8ring av rettssaken Ut\u00f8ya-gjerningsmannen Anders Behring Brevik anla mot staten.\n\n# Fra Ut\u00f8ya til Istanbul til Stockholm\n\n## Bj\u00f8rn Ihler har blitt fulgt av terror overalt hvor han har flyttet. \u2013 Pr\u00f8v \u00e5 ro ned. S\u00f8k hjelp hos venner og familie, er hans r\u00e5d til dem som ble direkte ber\u00f8rt av Stockholmsangrepet.\n\nAv Vilde Blix Huseby \n** Publisert: 8. april 2017 \u00a0\u00a0Sist oppdatert: 22:21, 9. apr 2017 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \n\n## Anbefalte saker\n\n \nIhler bor i Sverige, og har nylig flyttet fra Stockholm til et stykke utenfor byen. Han var i Oslo da angrepet som trolig dreier seg om terrorangrep rammet den svenske hovedstaden fredag kveld.\n\n\u2013\u00a0 Jeg hadde ikke forventet dette i Stockholm. Vi hadde ikke forventet det p\u00e5 Ut\u00f8ya heller. Det skjer p\u00e5 de minst trolige steder, sier Ihler morgenen etter angrepet.\n\nIhler er kjent som en av de overlevende fra Ut\u00f8ya som har fortalt historien sin til norske og utenlandske medier flere ganger i etterkant. Han er kjent som en aktiv debattant, og bruker fortsatt tiden sin hovedsaklig til \u00e5 jobbe mot ekstremisme.\n\n### \u2013 Frustrerende \u00e5 f\u00e5 det bekreftet\n\nP\u00e5 Ut\u00f8ya s\u00e5 han gjerningsmannen Anders Behring Brevik rett inn i \u00f8ynene da Breivik tok sikte p\u00e5 ham med pistolen ti meter unna. Breivik bommet, Ihler l\u00f8p inn i skogen. Her ble han sittende og skjule to sm\u00e5 gutter som hadde sv\u00f8mt fra drapsmannen og kuleregnet.\u00a0\n\nSiden flyttet Ihler til Tyrkia. Her bodde han fra januar 2015 til oktober 2016, i en periode der det var flere terrorangrep mot sentrale steder som Istkal og Den bl\u00e5 mosk\u00e9. Nylig flyttet han til Sverige. S\u00e5 rammet det som etter all sannsynlighet er terror ogs\u00e5 her.\n\n\u2013\u00a0Det er frustrerende \u00e5 se. At vi igjen og igjen f\u00e5r bekreftet det vi ser flere steder, sier Ihler.\n\n### Ihlers r\u00e5d: Pass p\u00e5 hverandre n\u00e5\n\nFlere har tatt kontakt med ham for \u00e5 h\u00f8re hvordan det g\u00e5r, og han kan fortelle at han er trygg og var p\u00e5 bes\u00f8k i Oslo da angrepet skjedde.\n\nHan kommer med f\u00f8lgende r\u00e5d til dem som lurer p\u00e5 om noen av dem de kjenner er rammet:\n\n\u2013\u00a0Bruk sosiale medier f\u00f8rst for \u00e5 sjekke om venner og bekjente har oppdatert situasjonen sin der. Men det er ogs\u00e5 helt greit \u00e5 sp\u00f8rre, send en tekstmelding og sp\u00f8r om den dere kjenner er ok.\n\nFor dem som er p\u00e5r\u00f8rende til noen som er ber\u00f8rt av angrepet, r\u00e5der han \u00e5 \"i f\u00f8rste omgang bare ha enorm sympati med dem\":\n\n\u2013\u00a0Dette er jo en tragedie. Det er vanskelig \u00e5 fortelle noen hvordan de skal h\u00e5ndtere dette. Gj\u00f8r som best dere kan. Pass p\u00e5 hverandre, sier Ihler.\n\n### Mener Sverige b\u00f8r l\u00e6re av England\n\nSelv har han allerede mottatt meldinger med sp\u00f8rsm\u00e5l om hvordan Sverige kan l\u00e6re av 22. juli, n\u00e5 som ogs\u00e5 nabolandet v\u00e5rt er rammet. Han sier det fortsatt er for tidlig i oppryddingsfasen for \u00e5 si noe sikkert om det:\n\n\u2013\u00a0Men jeg h\u00e5per Sverige f\u00e5r det til p\u00e5 en god m\u00e5te.\n\n\u2013*\u00a0Hvordan kan de gj\u00f8re det?*\n\n\u2013 I f\u00f8rste omgang m\u00e5 man snakke om hvordan dette gikk til, og hvordan det kunne komme til \u00e5 skje at den eller de som gjorde det ville angripe Sverige, sier Ihler.\n\nHan tilf\u00f8yer:\n\n\u2013\u00a0Samtidig m\u00e5 man ha et kritisk selvblikk. Sverige m\u00e5 diskutere hvordan det svenske samfunnet kan ha p\u00e5virket noen til \u00e5 komme dit, sier Ihler, med referanse til at mannen som n\u00e5 er p\u00e5grepet av politiet i forbindelse med angrepet bodde i Sverige.\n\nHan understreker at vi selvsagt enda ikke vet sikkert hvem gjerningsmannen er.\n\nSelv bodde han i Storbritannia i tiden etter at han overlevde Ut\u00f8ya, og opplevde at han fikk god hjelp der.\n\n\u2013 Det er vanskelig \u00e5 komme over det. Selv har jeg hvert fall kommet meg videre etter det. Jeg skylder mye til det engelske systemet, og fikk veldig god oppf\u00f8lging p\u00e5 universitetet jeg gikk p\u00e5 der. Det hjalp nok ogs\u00e5 \u00e5 bo i England, og f\u00e5 det hele litt p\u00e5 avstand, sier han.\n\n***Les ogs\u00e5: Kj\u00e6rlighet og pizza var svenskenes svar p\u00e5 angrepet***\n\n### R\u00e5der: \u2013 F\u00e5 ned adrenalinet\n\nI Norge fikk hjelp i den f\u00f8rste tiden gjennom samtaler med terapeuter ved Nasjonalt Senter for vold og tramatisk stress. Psykologhjelp og traumebehandling er avgj\u00f8rende i starten, sier Ihler, som mener Norge s\u00e5vel som Sverige har litt av hvert \u00e5 l\u00e6re av hjelpeapparatet i andre land.\n\n\u2013\u00a0Norge og Sverige har v\u00e6rt heldige som ikke har s\u00e5 mye erfaring med terrorangrep. I land som England har de opplevd slike angrep jevnlig siden starten p\u00e5 80-90-tallet, og har utviklet hjelpesystemene sine mye bedre enn vi har.\n\nFor dem som sto tett p\u00e5 angrepet, er Ihlers r\u00e5d for de f\u00f8rste dagene at de rett og slett pr\u00f8ver \u00e5 roe ned:\n\n\u2013 De f\u00f8rste dagene b\u00f8r de ta vare p\u00e5 seg selv. Man f\u00e5r jo sjokk, enorme nerver og adrenalinkick etter et slikt angrep. De m\u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 f\u00e5 ned stressniv\u00e5et til et fornuftig niv\u00e5 igjen. S\u00e5 f\u00e5r man bare ta det videre derfra. Selv er det noe jeg har tenkt aller mest p\u00e5 etter \u00e5 ha v\u00e6rt s\u00e5 n\u00e6rme d\u00f8den: Hvordan kan jeg komme meg videre etter dette.\n\n i oktober 2016.\")\n\n# Lyst til \u00e5 ha navnet ditt p\u00e5 Mars? N\u00e5 f\u00e5r du sjansen\n\n\n\n# Mistenker Assad-regimet for nytt kjemisk angrep\n\n sammen med moren til svensk-kenyanske Jonathan Seex, som d\u00f8de da Boeing 737 MAX 8-flyet til Ethiopian Airways styrtet i mars. P\u00e5 en pressekonferanse i Paris tirsdag ble det gjort kjent at familien saks\u00f8ker flyprodusenten for 2,4 milliarder kroner etter ulykken.\")\n\n# Enke saks\u00f8ker Boeing for 2,4 milliarder\n\n\n\n# Angrep flyplass med drone\n\n\n\n# Derfor kan to sm\u00e5partier bli vinnere i valget i Storbritannia\n\n\n\n# Protester mot nye strenge abortlover over hele USA\n\n\n\n# Kastet milkshake p\u00e5 brexit-leder \u2013 siktet for kroppskrenkelse\n\n\n\n# Denne byen kan bli oversv\u00f8mt dersom forskerne f\u00e5r rett\n\n\n\n# Dommer: Trump kan ikke nekte \u00e5 legge fram regnskapene\n\n\n\n\n\n# USA utsetter Huawei-forbud\n\n\n\n# Trump bruker samme taktikk overfor Iran som han brukte mot Nord-Korea. Vil det funke?\n\n\n\n# Kj\u00e6restepar h\u00f8rte h\u00f8y summelyd \u2013 hadde 80.000 bier i soveromsveggen\n\n\n\n# Vil finansiere \u00f8kt velferd med flere skatter og avgifter hvis de vinner valget i Danmark\n\n\n\n# Brexit-lederen truffet av bananmilkshake\n\n\n\n# Kjendiser raser mot luksusmerket Gucci nok en gang\n\n\n\n# USA identifiserte 1.700 barn som er skilt fra sine foreldre\n\n\n\n# Trump truet Iran med utslettelse \u2013 n\u00e5 vil han nekte dem atomv\u00e5pen\n\n\n\n# Den nye presidenten spaserte til parlamentet og tok selfies med publikum\n\n\n\n# Ber om at Assange blir anholdt og utlevert til Sverige\n\n\n\n# Google presses til \u00e5 kutte kontakten med Huawei \u2013 slik p\u00e5virker det din telefon\n\n\n\n# Ytre h\u00f8yre ville ut av EU. N\u00e5 har brexit skremt dem\n\n\n\n# Far og datter savnet etter eksplosjon i Tyskland\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e5dc750b-cba5-42fd-a286-066d2c83bcdc"} +{"url": "https://www.bohus.no/stue/sofa/3-seter/fia-moderne-3-seter-3", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00207.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:21:25Z", "text": "### M\u00e5l:\n\n - H\u00f8yde: 86 CM\n - Dybde: 79 CM\n - Bredde: 200 CM\n\n### Valgmuligheter:\n\n - \u2022 FIA Moderne har to ulike vanger (vange B og vange D), samt et stort antall moduler \u00e5 velge mellom.\n - \u2022 FIA Moderne kan leveres i b\u00e5de hud og tekstil. Brunstad har en bred kolleksjon av forskjellige typer hud/hudfarger og mange spennende tekstiler/farger \u00e5 velge mellom.\n - \u2022 FIA Moderne har ogs\u00e5 flere tilh\u00f8rende produkter som hvilestol, paller, nakkepute og flere forskjellige pynteputer som kan bestilles i alle v\u00e5re huder og tekstiler slik at de matcher akkurat din sofa.\n\n### Montering:\n\n - DELVIS MONTERT\n\n### Produktbeskrivelse:\n\n - FIA Moderne, 3 seter, vange D, Emma m\u00f8nster Sky, ben hvitoljet eik 169\n\n### Vedlikehold:\n\n - St\u00f8vsuges ca hver 14 dag\n - Skjermes mot direkte sollys\n - Kan renses med Total Clean\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3309385e-03a7-4028-8183-7ecbcd01833e"} +{"url": "http://shop.friendsfairtrade.no/Shop/List/SALG/54/1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00365.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:30:26Z", "text": "### 50% Divine 70% Dark Chocolate, 40g\n\nBest f\u00f8r desember 2018, men like god langt etter. \n \nKritikerrost, fyldig, m\u00f8rk sjokolade med 70% kakao. Velegnet b\u00e5de til \u00e5 spises som den er og til bruk i matlaging. Laget med rent kakaosm\u00f8r og ekte vanilje. \n \nDivine M\u00f8rk inneholder ikke melk, og passer derfor godt til allergikere og veganere. \n \n40 g\n\nNOK 10,00NOK 11,00 \n \n\n### 50% Divine Orange Milk Chocolate, 40g\n\n \nDenne sjokoladen bringer sammen en skarp og frisk appelsinsmak med Divines himmelske melkesjokolade. En nydelig smaksopplevelse\\! \n \nLaget med rent kakaosm\u00f8r og ekte vanilje\n\nNOK 10,00NOK 11,00 \n\n \n\n### 50% Divine White Chocolate, 40g\n\nN\u00e5 halv pris\\! Sjokoladen har god dato, men vi har for mange av den p\u00e5 lager. \n \nDen hvite sjokoladen fra Divine\u00a0er laget av fl\u00f8teaktig kakaosm\u00f8r, med en fyldig og god smak. Den passer utmerket til desserter og kaker som trenger hvit sjokolade, samt de gode sjokolade-\u00f8yeblikkene n\u00e5r du f\u00f8ler for \u00e5 skjemme bort deg selv. Sjokoladen er laget med ekte vaniljestang for at du skal f\u00e5 den beste smaken. \n \n40g \n \nFinnes ogs\u00e5 i 90g\n\nHimmelske sjokoladeoppskrifter med sjel, n\u00e5 i paperback. \n \nDivines sjokoladeoppskrifter er en hyllest til Fairtrade og den bestsellende sjokoladen som er produsert av Divine Chocolate Company. Kakaob\u00f8nnene er levert av kooperativet Kuapa Kokoo fra Ghana hvor b\u00f8ndene er deleiere i bedriften. \n \nBoken er skrevet av Linda Collister, en\u00a0britisk\u00a0matskribent og sjokoladeekspert. Boken inneholder over 100 oppskrifter med alt fra sjokoladekaker,\u00a0brownies, iskrem, desserter\u00a0og matretter der sjokolade er en del av ingrediensene.\u00a0\u00a0\u00a0 \n \n \n### Handlenett med Friends Fair Trade logo\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1d3855f4-307f-47ef-bc6a-68bb13e47a73"} +{"url": "https://www.etkjokken.com/2016/07/mais-med-fetaost-og-harissa/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00303.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:45:20Z", "text": "# Mais med fetaost og harissa\n\n by Vidar Bergum \n\n\n\nMais. Bare\u00a0ordet bringer umiddelbare assosiasjoner til grillmat. Her i Tyrkia spises mais for det meste hele, kokt eller grillet. Og det er klassisk gatemat: nesten hvor du m\u00e5tte g\u00e5 i Istanbul finner du en mann med en liten vogn som selger *m\u0131s\u0131r*. Mais. Kokt eller grillet. For\u00a02 lire, 6 kroner, stykket.\n\nSom regel tilbereder ogs\u00e5 jeg maisen p\u00e5 den m\u00e5ten. Jeg pleier \u00e5 koke den f\u00f8rst, med sukker, salt og litt gurkemeie etter tips fra kokeboken Honey & Co \u2013 det fremhever maissmaken enda mer. Ogs\u00e5 spiser vi de nesten med en gang, med litt salt og kanskje litt sm\u00f8r. De er jo s\u00e5 gode om dagen at de trenger ikke mer. Griller vi slenger jeg de selvf\u00f8lgelig p\u00e5 grillen noen minutter f\u00f8rst.\n\nMen mais funker ogs\u00e5 godt med litt sterkere smaker, s\u00f8t som den. Motsetninger tiltrekker, ikke sant? S\u00e5 av og til tar jeg en mais til side og lager en liten sk\u00e5l med denne. Jeg vet ikke helt om jeg skal kalle det salat eller salsa, men det er fors\u00e5vidt underordnet. For dette smaker s\u00e5 godt at det kan egentlig hete hva som helst\\!\n\n\n\nDet g\u00e5r selvf\u00f8lgelig fint an \u00e5 bruke mais fra boks, om du ikke koker mais jevnlig som jeg gj\u00f8r n\u00e5 om dagen. Ingen rett uten urter og jeg bruker som regel bladpersille i den, litt fordi det er lettest tilgjengelig for meg og litt for at jeg har andre i huset som ikke liker koriander. Men har jeg muligheten bruker jeg koriander \u2013 liker du koriander blir det enda bedre. Server til grillmat eller stekt kj\u00f8tt eller fisk. Gir en liten sk\u00e5l, nok til 2-4 porsjoner avhengig av hva det serveres til.\n\n*Innlegget er del av serien* Fargerikt og knallgodt grilltilbeh\u00f8r p\u00e5 under 5 minutter *\u2013 alle innleggene finner du p\u00e5* samlesiden*.*\n\n### Ingredienser\n\n - 175 g maiskjerner (1 hel kokt eller fra boks, avrent)\n - 20 g fetaost, smuldret\n - 1 v\u00e5rl\u00f8k, finsnittet\n - 2 ss finhakket bladpersille *eller* koriander\n - 1 ts harissa\n - 1 ts r\u00f8dvinseddik\n - 1 ss extra virgin olivenolje\n - salt og pepper\n\n### S\u00e5nn gj\u00f8r jeg det\n\n1. Ha mais, fetaost, v\u00e5rl\u00f8k og bladpersille eller koriander i en bolle.\n2. Visp sammen harissa, r\u00f8dvinseddik og extra virgin olivenolje. Vend inn i maisblandingen og smak til med salt og pepper.\n\n*F\u00f8lg Et kj\u00f8kken i Istanbul p\u00e5* Facebook (facebook.com/etkjokken)*,* Instagram (@vidiberg) *og Snapchat (vidiberg).*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "413b55fb-ea40-4f9b-b89b-3eac4dd40df5"} +{"url": "https://brodogkorn.no/fakta/oppbevare-julekaker/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00365.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:39:03Z", "text": "# Hvordan oppbevare julekaker?\n\nHvordan b\u00f8r du oppbevare julekaker slik at de holder seg lengst mulig? Noen kaker skal v\u00e6re myke, andre harde eller seige. Oppbevaringsmetode kan p\u00e5virke b\u00e5de smak og konsistens. Her er r\u00e5dene for best mulig holdbarhet.\n\nN\u00e5r du har v\u00e6rt s\u00e5 flittig \u00e5 f\u00e5 7 slag julekaker i hus, enten de er bakt eller kj\u00f8pt, s\u00e5 er det fint om de holder seg gode b\u00e5de p\u00e5 smak og konsistens hele julen igjennom.\u00a0Smultringer skal v\u00e6re myke, krumkakene skal v\u00e6re spr\u00f8 og kokosmakronene seige.\n\n\u00a0\nDersom du baker selv er det det f\u00f8rste du m\u00e5 huske p\u00e5 b\u00e5de for \u00e5 bevare konsistens og holdbarhe; \u00e5 avkj\u00f8le julekakene helt f\u00f8r de pakkes ned. Hvis de er varme n\u00e5r de pakkes i poser eller bokser vil det oppst\u00e5 kondens og fuktighet. Det vil p\u00e5skynde forvitring av julekakene fordi bakterier trives i et slikt milj\u00f8.\n\nAvkj\u00f8l julekakene p\u00e5 rist \u2013 legg gjerne ett kj\u00f8kkenh\u00e5ndkle over n\u00e5r de er lunkne hvis det er kaker som skal v\u00e6re litt seige eller myke.\n\n\u00a0\n#### Holdbarhet\n\nJulekakene bakes gjerne en stund i forkant, men hvor lenge holder de seg egentlig? Det kommer selvsagt an p\u00e5 oppbevaringen, men et par tommelfingerregler finnes. De aller fleste av sm\u00e5kakene til jul holder seg gode i skapet en m\u00e5neds tid, mens smultbaksten smaker best innen 3-4 dager.\n\nVanlig god hygiene under bakingen er ogs\u00e5 viktig for god holdbarhet p\u00e5 baksten.\n\n\u00a0\n#### Rent, t\u00f8rt og m\u00f8rkt\n\nS\u00e5 hvordan oppbevare julekaker for best holdbarhet? For \u00e5 bevare smak og ferskhet b\u00f8r de generelt oppbevares p\u00e5 en ren, t\u00f8rr og m\u00f8rk plass med lite luft. Julekaker inneholder sukker, salt og fett. Sukker og salt er konserverende, mens fett kan harskne. Lys, luft og fuktighet kan redusere holdbarheten. Generelt er ikke plastposer og -bokser \u00e5 foretrekke for julekake-oppbevaring, det kan gj\u00f8re mange av kakene seige.\n\n\u00a0\nJernkakene, som goro og krumkaker, skal v\u00e6re krispy og oppbevares derfor best i en kakeboks av metall i kj\u00f8kkenskapet. Det gjelder ogs\u00e5 de julekakene som bakes i ovnen \u2013 pepperkaker, sirupssnipper, berlinerkranser og sandkaker er typiske slike kaker.\u00a0\n\n\u00a0\n\\>\\> Slik oppbevarer du br\u00f8d best.\n\n\u00a0\nSmultbaksten er rik p\u00e5 fett, et n\u00e6ringsstoff som lett kan harskne, dermed kan smultringer, fattigmann og hjortebakkels med fordel oppbevares i plastposer i fryseren. Kakene b\u00f8r tines p\u00e5 en rist i ovn n\u00e5r de skal spises. Om du skal spise smultbaksten innen en 3-4 dager kan de oppbevares i plastpose eller tett boks. Husk \u00e5 bruk plastposer som er beregnet p\u00e5 matoppbevaring.\n\n\u00a0\nTo litt nyere kakeslagene til jul kokosmakroner og brune pinner skal gjerne v\u00e6re litt seige og kan oppbevares b\u00e5de i lukket glass, plast eller metall i kj\u00f8kkenskapet. En annen nykommer Sarah Bernhardt har mandelbunn og sjokolademousse og b\u00f8r derfor oppbevares i en tett boks i kj\u00f8leskapet. Der kan kakene v\u00e6re holdbare opp til 1 uke.\n\n\u00a0\nKransekake skal v\u00e6re seig og god og kan godt lages i god tid f\u00f8r jul og legges i plastposer i fryseren. Montering og glasur tas p\u00e5 n\u00e5r kaken skal spises.\n\n\u00a0\nGj\u00e6rbakst til jul er ogs\u00e5 blitt mer og mer popul\u00e6rt, som julekake eller v\u00f8rterbr\u00f8d. Gj\u00e6rbakst er best fersk, og b\u00f8r enten bakes samme dag som den skal spises eller kvelden f\u00f8r og oppbevares i en matplastpose. Eller bak god tid i forveien og frys ned baksten.\n\n\u00a0\n#### Frys ned kakedeigen\n\nDesember er travel for mange b\u00e5de p\u00e5 jobb, sosialt og hjemme, og det \u00e5 skulle rekke kakebakingen kan virke uoverskuelig. Et tips er \u00e5 lage kakedeigen tidlig i m\u00e5neden. Vanlig sm\u00e5kakedeig holder seg flere uker i kj\u00f8leskapet i en tett bakebolle med lokk eller plastfolie p\u00e5. Eller frys ned kakedeigen formet som en p\u00f8lse i plastfolie som du enkelt kan skj\u00e6re biter av n\u00e5r du skal bake ut julekakene. Med kakedeigene allerede klare i kj\u00f8lelskap eller fryser er det en mindre ting \u00e5 tenke p\u00e5 i desember. Det er bare \u00e5 samle barna, familie eller venner for \u00e5 forme, steke og pynte julekaker.\n\n\u00a0\n#### Baketips for s\u00f8t gj\u00e6rbakst\n\nBaking er kjemi, og det er viktig \u00e5 f\u00f8lge oppskriften for \u00e5 f\u00e5 et godt resultat. I s\u00f8t gj\u00e6rbakst er det spesielt et par ting som er viktig \u00e5 passe p\u00e5. Her er v\u00e5re baketips for vellykket s\u00f8t gj\u00e6rbakst.\n\n#### Slik lykkes du med surdeigen\n\nSurdeigsbr\u00f8d kan v\u00e6re litt utfordrende \u00e5 f\u00e5 til, men smaker ofte ekstra godt. F\u00f8rst og fremst trenger man en god surdeig, s\u00e5 trenger man tid. Tid til at deigen f\u00e5r hevet tilstrekkelig og til at smaken f\u00e5r utviklet seg.\n\n#### Hvordan bake et godt, grovt br\u00f8d?\n\nGode bakere h\u00e5ndterer en br\u00f8ddeig uten \u00e5 bli klissete p\u00e5 hendene, og n\u00e5r br\u00f8det er ferdig trenger du ikke bekymre deg for smuler og d\u00e5rlig struktur. For mange kan dette se ut som magi, men er det egentlig s\u00e5 vanskelig?\n\n#### Hevemidler\n\nFor at br\u00f8dbakst skal heve og bli luftig, m\u00e5 man tilsette et hevemiddel. Hevemidlet reagerer med faktorer som fuktighet, temperatur og syre slik at det oppst\u00e5r en gassproduksjon som blir fanget som bobler i deigen. Disse gasslommene blir v\u00e6rende n\u00e5r br\u00f8det stivner under steking.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "943b673e-2ab2-4ae3-a6ea-074013a2bc55"} +{"url": "https://www.bose.no/nb_no/support/article/setting-up-your-headphones.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00269.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:40:26Z", "text": "#### Gjelder for:\n\n - SoundSport Free wireless headphones\n\n**Innhold**\n\nI esken skal f\u00f8lgende f\u00f8lge med:\n\n**Bose Connect-appen**\n\nTr\u00e5dl\u00f8s *Bluetooth*-teknologi lar deg str\u00f8mme musikk fra mobilenheter, for eksempel smarttelefoner, nettbrett og datamaskiner. F\u00f8r du kan str\u00f8mme musikk fra en enhet, m\u00e5 du koble enheten til hodetelefonene.\n\nLast ned Bose Connect-appen fra Apple App Store eller Google Play Store, og f\u00f8lg tilkoblingsinstruksjonene p\u00e5 skjermen.\n\n**Svette- og v\u00e6rbestandige**\n\nDisse hodetelefonene er IPX4-klassifisert. Det betyr at de er svette- og v\u00e6rbestandige.\n\nMen de er ikke designet for \u00e5 v\u00e6re under vann. IKKE sv\u00f8m eller dusj med hodetelefonene. IKKE senk hodetelefonene ned i vann.\n\n - For \u00e5 hindre rust m\u00e5 du rengj\u00f8re ladepinnene p\u00e5 \u00f8reproppene regelmessig med en t\u00f8rr, myk bomullsklut eller tilsvarende\n - IPX4 er ikke en permanent tilstand, og motstandsdyktigheten kan reduseres som et resultat av \n normal slitasje\n\n**Ladeetui**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "060511ab-13c9-4ff5-b7d9-20fede4439ce"} +{"url": "http://www.oddsnet.com/fora/view/thread/97533", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00224.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:54:30Z", "text": "Ukens hundrings: Manchester City-Chelsea\n\nBT Karlsen Postet 12.08.2015 09:34 Regnskap\n\nI samarbeid med\u00a0Unibet\u00a0inviterer vi til en ny runde med \"ukens hundrings\" her p\u00e5 OddsNet. Konkurransen g\u00e5r ut p\u00e5 \u00e5 tippe rett resultat i en utvalgt kamp, som denne uken er\u00a0Manchester City-Chelsea. Treffer du p\u00e5 tipset f\u00e5r du 100 kroner i cashbonus p\u00e5 din Unibet-konto, s\u00e5 enkelt som det\\!\u00a0*_**OBS\\!**\u00a0Konkurransen er kun for brukere med norsk Unibet-konto. \n_*\n\nVi er igjen klare med en ny runde med\u00a0\"ukens hundrings\" her p\u00e5 OddsNet, hvor du kan kan vinne 100 kr i gratisspill bare ved \u00e5 slenge ut et tips p\u00e5 hva resultatet blir i ukens utvalgte kamp. \nAllerede i 2. ligarunde i engelsk Premier League er det klar for storkamp, og s\u00f8ndagens oppgj\u00f8r mellom Manchester City-Chelsea er v\u00e5r utvalgte match denne uken. Tipp sluttresultatet og vinn en \"gratis hundrings\"\\! \n \nNoen vil kjenne igjen konkurranseformen fra Twitter, der\u00a0Unibet\u00a0selv n\u00e5 kj\u00f8rer \"\\#dagenshundrings\". Opplegget her er stort sett det samme, men dette er en helt egen selvstendig konkurranse som kun foreg\u00e5r her p\u00e5 OddsNets konkurranseforum. \n \nUkens utvalgte kamp er\u00a0**Manchester City-Chelsea**. Innleveringsfrist er ved kampstart s\u00f8ndag 16/8 kl. 17.00. \n \n**Dette gj\u00f8r du for \u00e5 delta:** \n1\\. Send din p\u00e5melding til\u00a0firstname.lastname@example.org, og oppgi ditt forumnavn p\u00e5 OddsNet, fullt navn og brukernavn hos Unibet. Dette trenger du bare \u00e5 gj\u00f8re en gang, s\u00e5 dette slipper du i fremtidige runder n\u00e5r du f\u00f8rst har meldt deg p\u00e5. Har du gjort det i en av de foreg\u00e5ende rundene, trenger du alts\u00e5 ikke \u00e5 sende p\u00e5melding p\u00e5 nytt. Du beh\u00f8ver ikke \u00e5 vente p\u00e5 svar f\u00f8r du leverer inn ditt tips. \n2\\. Post et svarinnlegg i denne tr\u00e5den du leser n\u00e5, der du skriver ditt tips p\u00e5 hva sluttresultatet i ukens utvalgte kamp blir, f.eks. \"Manchester City-Chelsea\u00a01-1\". Du kan tippe det samme resultatet som andre ogs\u00e5 har tippet om du vil det, og du beh\u00f8ver ikke \u00e5 begrunne tipset. \n\u00a0 \nTipper du rett f\u00e5r du\u00a0100 kroner som cashbonus p\u00e5 din Unibet-konto, uansett hvor mange andre som ogs\u00e5 m\u00e5tte ha tippet riktig\\! \n \n**Regler og vilk\u00e5r:**\n\n\u00b7 Alle deltakere i konkurransen m\u00e5 ha opprettet Unibet-konto f\u00f8r konkurransebidrag leveres. Har du ikke Unibet-konto fra f\u00f8r av\u00a0oppretter du en her\\! \n\u00b7 Alle de som tipper riktig score vinner 100 NOK i cashbonus p\u00e5 sin Unibet-konto.\n\n\u00b7 Bonusen vil legges til under bonustilbud p\u00e5 spillekonto og m\u00e5 omsettes minst 2 ganger p\u00e5 odds f\u00f8r uttak. (Minimum 1.40 i odds)\n\n\u00b7 Premien utbetales til spillerens Unibet-konto innen 3 virkedager\n\n\u00b7 Det er kun tillatt med ett tips per person.\n\n\u00b7 Aldersgrensen for \u00e5 delta p\u00e5 \"Ukens hundrings\", og for \u00e5 ha Unibet-konto, er 18 \u00e5r. \n\u00b7 Premier fra konkurransen vil kun kunne utbetales til norskregistrerte Unibet-kontoer. \n \nUnibets\u00a0H-U-B odds p\u00e5 ukens kamp er i skrivende stund: \nManchester City: 2,05 \nUavgjort: 3,40 \nChelsea: 3,75\n\n \nLykke til\\!\n\n1-1\n\nGullsitat: Rap is Crap - George Harrison \n\nIngen vinnere\n\nBT Karlsen Postet 16.08.2015 21:05 Regnskap\nUkens utvalgte kamp,\u00a0Manchester City-Chelsea\u00a0endte 3-0 og det var det ingen av deltakerne som hadde tippet.\n\nDa kan vi bare takke for deltakelsen for denne gang og \u00f8nske vel m\u00f8tt igjen til b\u00e5de gamle og nye deltakere i neste uke da vi kj\u00f8rer en ny runde\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "24930fd8-e478-4424-a3b6-5f0ae2688301"} +{"url": "http://kongenavmiami.no/content/plat-bleau", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00444.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:58:55Z", "text": "## Plat Bleau\n\nKategori\u00a0:\u00a0Hot & Trendy \nDette er den mer uformelle broren til Blue Door og ligger i enden av en av verdens mest fantastiske lobbyer. Nemlig den p\u00e5 Delano. Plat Bleau er et moderne brasseri og det er Claude Troisgros som er \"consulting Chef\" \u2013 s\u00e5 maten er i orden. Han samarbeider med Delano nye stjerneskudd; Executive Chef, Maria Manso som gj\u00f8r stor suksess i Rio med CT Brasseri. Etter maten fortsetter festen rundt poolen eller i lobbyen. \n \n\n\n\nEnter the characters shown in the image.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "42616468-3107-45ff-aec6-73c54bea511d"} +{"url": "http://beta.uia.no/?p=2280", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00164.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:48:10Z", "text": "# ProDiG-prosjektet \u2013 UiA satser p\u00e5 digital kompetanse i grunnskolel\u00e6rerutdanningene\n\nby Johan Kristian Andreasen \u00b7 15. januar 2018\n\nGrunnskolel\u00e6rerutdanningene ved UiA satser p\u00e5 utvikling av profesjonsfaglig digital kompetanse (PfDK) i grunnskolel\u00e6rerutdanningene gjennom prosjektet *ProDiG \u2013 Profesjonsfaglig digital kompetanse for studenter og l\u00e6rerutdannere i grunnskolel\u00e6rerutdanningene*.\u00a0I ProDiG-prosjektet jobber vi for at l\u00e6rerutdanningene skal holde tritt med den digitale utviklingen i samfunnet, og vi \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re studenter og l\u00e6rerutdannere bedre i stand til \u00e5 m\u00f8te behovene i dagens og fremtidens skole. I prosjektet er vi s\u00e6rlig opptatt av at den digitale kompetansen skal integreres i undervisningsfagene.\n\n\n\nProfesjonsfaglig digital kompetanse (PfDK) er det l\u00e6rerstudentene og l\u00e6rerutdannerne m\u00e5 kunne for \u00e5 bruke teknologi, digitale l\u00e6ringsressurser og digitale l\u00e6remidler i undervisning og l\u00e6ring.\n\nDet skal jobbes for at den digitale kompetansen i utdanningene skal tilpasses den praktiske, daglige undervisningen i skolene som er knyttet til l\u00e6rerutdanningene ved UiA. For \u00e5 oppn\u00e5 disse m\u00e5lene vil UiA bedre \u00e5 utnytte den kompetansen som allerede finnes i skolene. I prosjektperioden 2018-2020 skal det derfor ansettes flere dyktige l\u00e6rere i delte stillinger fra universitetets partnerskoler i Kristiansand og Vennesla, som skal jobbe tett sammen med de ulike fagmilj\u00f8ene p\u00e5 UiA.\n\nProDiG-prosjektet jobber dermed for realisering av to hovedm\u00e5l:\n\n**1. Styrke den profesjonsfaglige digital kompetansen hos studenter og l\u00e6rerutdannere p\u00e5 begge\u00a0l\u00e6ringsarenaer**\n\n**2. Innarbeide tettere samarbeid og kompetanseutveksling mellom universitetet, skoleeiere og l\u00e6rerutdanningsskoler, samt p\u00e5 tvers av fagmilj\u00f8er**\n\n\n\nRegionalt samarbeid for \u00e5 utvikle l\u00e6rerutdanningene. Fra venstre: R\u00e5dgiver Ole Wongraven i Kristiansand kommune, seniorr\u00e5dgiver Arne Breistein, f\u00f8rstekonsulent Ingrid Bergan, dekan J\u00f8rn Varhaug, grunnskolel\u00e6rer Jan Martin Hammersland, universitetslektor Johan Kristian Andreasen og oppvekstsjef Steinar Harbo i Vennesla kommune.\n\nProDiG er et samarbeidsprosjekt mellom Avdeling for l\u00e6rerutdanning, institutt for pedagogikk, institutt for nordisk og mediefag, institutt for matematiske fag, institutt for informasjonssystemer, institutt for fremmedspr\u00e5k og oversetting, PULS, IT-avdelingen og Vennesla og Kristiansand kommuner. Samarbeidskommunene satser i dag tungt p\u00e5 \u00e5 utvikle elever og l\u00e6reres digitale kompetanse, noe som styrke skolenes muligheter for \u00e5 tilpasse oppl\u00e6ringen til den enkelte elev, og gj\u00f8re at flere elever kan inkluderes og oppleve tilh\u00f8righet p\u00e5 skolen. Vi har en forventning om at bruk av praktiserende l\u00e6rere i emneutvikling og undervisning av l\u00e6rerstudenter skal skape positive synergieffekter. I tillegg til \u00e5 bygge bro mellom teori og praksis i l\u00e6rerutdanningene forventer vi at l\u00e6reres tilstedev\u00e6relse og deltakelse i universitetsmilj\u00f8et p\u00e5 UiA vil v\u00e6re fruktbart ogs\u00e5 for praksisfeltet, da l\u00e6rerne bringer nye perspektiver og kunnskap med seg tilbake til skolene. Skoleeiere vil videre kunne spille p\u00e5 og bidra til \u00e5 spre denne kompetansen, slik at det er mulig \u00e5 kollektivt l\u00f8fte kvaliteten p\u00e5 pedagogisk bruk av IKT.\n\n\u00a0\n\n\nProsjektet ledes av Universitetslektor Johan Kristian Andreassen, f\u00f8rstekonsulent Ingvild Bergan og seniorr\u00e5dgiver Arne Breistein. Prosjektet er finansiert via\n\n\n\nDigitale l\u00e6ringsmoduler i Canvas\n\nDDU, Norgesuniversitetet, ProTeD \u2013 Senter for fremragende l\u00e6rerutdanning og Kunnskapsdepartementet.\u00a0ProDiG har i dag et samlet budsjett p\u00e5 n\u00e6rmere 19 millioner.\n\nEn viktig del av prosjektet er utviklingen av digitale l\u00e6ringsmoduler som skal gjennomf\u00f8res av studentene i GLU. Studentene gjennomf\u00f8rer en modul for hvert semester, som tar for seg sentrale kompetanseomr\u00e5der for \u00e5 kunne anvende digitale verkt\u00f8y som l\u00e6rer i grunnskolen. Denne m\u00e5ten \u00e5 jobbe p\u00e5 skal videref\u00f8res og utvides ved at det ogs\u00e5 skal produseres digitale l\u00e6ringsmoduler i de ulike GLU-fagene.\n\n\n\nI samarbeid med PULS, her representert ved Stein Erik Skaar, gjennomf\u00f8rer studentene Webinar i Skype for Business for \u00e5 l\u00e6re om digitale verkt\u00f8y som kan anvendes for \u00e5 jobbe mer effektivt med studiene.\n\n\n\nJan Martin Hammersland er l\u00e6rer ved Karuss skole og er i dag ansatt i delt stilling i ProDiG-prosjektet. Han har v\u00e6rt en sentral bidragsyter i utviklingen av digitale l\u00e6ringsmoduler i Canvas.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1379d3a3-bbc1-40bb-ace2-9f56100a50dc"} +{"url": "https://www.bangerhead.no/cloud-nine-wide-iron-no", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00131.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:51:53Z", "text": "# Cloud Nine \n**Cloud Nine Wide Iron**\n\n1899 kr / 1804 kr kr \n\nOm produktet *Artnr: B027416* \n\nCloud Nine Iron er en veldig popul\u00e6r styler. Den har alle de fantastiske funksjonene som en Cloud Nine Iron skal har, men med ekstra brede plater. Perfekt for langt og tykt h\u00e5r. Passer alle h\u00e5rtyper og har en h\u00f8yteknologisk temperaturstyring som gj\u00f8r det mulig \u00e5 skape en mengde forskjellige frisyrer uten \u00e5 p\u00e5f\u00f8re h\u00e5ret skadelig varme. N\u00e5 kan du glatte, kr\u00f8lle, forme og rette h\u00e5ret ved lavere temperatur enn noensinne tidligere. F\u00e5 en vakker frisyre samtidig som du pleier h\u00e5ret.\n\nCloud Nine er fullpakket med fantastiske funksjoner og gir utrolig glans.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "73169870-ee57-4a08-bfbb-ff107799e651"} +{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Dagdr%C3%B8m", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00303.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:23:16Z", "text": "# Dagdr\u00f8m\n\n**En dagdr\u00f8m** er fantasier, dr\u00f8mmer og illusjoner man kan ha i dagliglivet. N\u00e5r man dagdr\u00f8mmer, kan man la tanker og f\u00f8lelser flyte for \u00e5 komme inn i en slags transe, en suggestiv tilstand som likner p\u00e5 \u00e5 dr\u00f8mme i s\u00f8vne. Man kan da se for seg ting og f\u00e5 nye tanker mens man er v\u00e5ken.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e06ce443-e173-42fb-8fed-c3d7f53af346"} +{"url": "https://www.gaveideer.no/balance-sott-armband-med-gravering.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00538.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:45:26Z", "text": " \n\n# Balance \u2013 S\u00f8tt armb\u00e5nd med gravering\n\nFra kr\u00a0459 \n\nIncl. VAT\n\n \n\\- +\n\nEnten \"Balance\" graveres med navnet p\u00e5 to elskede med et hjerte imellom, eller et kort livsmotto, er dette et armb\u00e5nd som garantert blir en fast ledsager hos den som eier det. Det elegante utseendet i kombinasjon med det gjennomf\u00f8rte og sv\u00e6rt anvendelige designet, gj\u00f8r dette armb\u00e5ndet til en garantert suksessfull gave til en kvinne som elsker livet\\!\n\n## Beskrivelse\n\nEt lett armb\u00e5nd som nesten ikke kjennes p\u00e5 h\u00e5ndleddet, men som alle likevel legger merke til\\! \"Balance\" kommer i to versjoner: ros\u00e9gullbelegg med taupefarget b\u00e5nd er for deg som liker det stillferdig og elegant; versjonen med s\u00f8lvbelegg og b\u00e5nd i mintfarge, er mer kontrastfylt og passer for deg som liker smykker som vises litt mer uten \u00e5 v\u00e6re prangende. Uansett versjon man velger, s\u00e5 er dette et vakkert armb\u00e5nd som passer til ulike antrekk og anledninger, og som ligger godt p\u00e5 h\u00e5ndleddet p\u00e5 grunn av det sklisikre glansbelegget.\n\nB\u00e5ndet lar seg utvide opptil 23 cm, noe som gj\u00f8r at \"Balance\" passer de fleste. Som en ekstra bonus er det mulig \u00e5 gravere inn to navn med et hjerte, eller noe annet \u2013 for eksempel noen ord som betyr litt ekstra for deg eller mottakeren. En like vakker som personlig gaveid\u00e9 til b\u00e5de mamma, s\u00f8ster, venninnen eller kj\u00e6resten\\!\n\n### Detaljinformasjon\n\n**Balance \u2013 S\u00f8tt armb\u00e5nd med gravering**\n\n - utf\u00f8relse: ros\u00e9gullbelagt med taupefarget b\u00e5nd, eller s\u00f8lvbelegg med mintfarget b\u00e5nd\n - design: 2 navn med hjerter eller valgfri gravering (spesialtegn ikke mulig)\n - s\u00f8tt og lett \u2013 bare 1,5 mm tykt\n - sklisikkert gjennom glansbelegg\n - lett b\u00f8yelig, tilpasser seg h\u00e5ndleddet\n - lukking via b\u00e5nd (bomull- og polyesterblanding\n - materiale plate: rustfritt st\u00e5l med 18K s\u00f8lv- eller gullbelegg\n - inklusive gavepose\n - st\u00f8rrelse:\n - justerbar opptil 23 cm\n - lengde p\u00e5 armringen: ca. 13 cm\n\nzart und leicht - nur 1,5 mm stark\nMaterial Armreif: Edelstahl, mit 18 K versilbert oder vergoldet\n\ninkl. Geschenkbeutel\n\nMa\u00dfe:\n\n - bis auf ca. 23 cm verstellbar\n - L\u00e4nge des Ringes ca. 13 cm\n\n### Detaljinformasjon\n\n**Balance \u2013 Zartes Armband mit Gravur**\n\nAusf\u00fchrung: Ros\u00e9-Vergoldung mit taupefarbenem Band\n\nDesign: Gravur nach Wunsch (keine Sonderzeichen)\n\nzart und leicht - nur 1,5 mm stark\n\nanlaufgesch\u00fctzt durch Glanzbeschichtung\n\nleicht biegsam \u2013 passt sich dem Handgelenk an\n\nVerschluss durch B\u00e4ndchen (Baumwoll-Polyester-Gemisch)\n\nMaterial Armreif: Edelstahl, mit 18 K versilbert oder vergoldet\n\ninkl. Geschenkbeutel\n\nMa\u00dfe:\n\n - bis auf ca. 23 cm verstellbar\n - L\u00e4nge des Ringes ca. 13 cm\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fb32436b-6118-4944-99a1-f8d495af265b"} +{"url": "https://finefunn.com/2009/12/20/tikk-takk-tikk-takk-sa-george-nelson/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00251.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:13:31Z", "text": "# Fine Funn\n\n### P\u00e5 veien mot en bedre verden henter jeg deilig inspirasjon i alt som er brukt. F\u00f8rst og fremst interi\u00f8r. Dr\u00f8mmer ogs\u00e5 om lekre boliger og flotte hytter \u2013 av og til\u2026\n\n## Tikk takk tikk takk sa George\u00a0Nelson\n\n \n\nP\u00e5 femtitallet lanserte George Nelson et utvalg av nyvinnende produkter, alt fra lamper til klokker. Blant annet disse kule klokkene, \u00abBubble clock\u00bb og \u00abBall clock\u00bb.\n\nKlokkene er av keramikk og har et utpreget lekent design. Sm\u00e5 skulpturer rett og slett. I dag produseres og selges klokkene av Vitra.\n\n\n\n Hjemmefruen\n \n desember 21, 2009 at 16:30\n \n Hei. Fin blogg med masse lekre bilder\\!\\! Hvordan f\u00e5r du til \u00e5 ha bildene dine p\u00e5 den m\u00e5ten du har?\n \n2. \n \n Admin\n \n desember 21, 2009 at 18:27\n \n Tusen takk for hyggelig tilbakemelding\\!\\! Slike collager lager du enkelt med et bildeprogram som f.eks. Photoshop, Photobucket eller Picasa. Lykke til \ud83d\ude42\n \n - \n \n Hjemmefruen\n \n desember 21, 2009 at 20:37\n \n Takk for kjapt svar:-)\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e11665a4-e76f-4afe-ba58-8548b6ea2629"} +{"url": "https://www.an.no/hus-og-hjem/bolig/var/dette-er-noe-av-det-verste-du-kan-gjore/s/5-4-989707", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00269.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:54:40Z", "text": "# Dette er noe av det verste du kan gj\u00f8re\n\n\n\nAv Martin Braathen R\u00f8ise \n\n Publisert: 19. april 2019, kl. 08:22 Sist oppdatert: 19. april 2019, kl. 08:24 \n\nKan l\u00f8ses ved hjelp av noe som alle har hjemme.\n\nI vintersesongen t\u00f8rker veldig mange kl\u00e6rne sine inne, det er ikke lurt, if\u00f8lge Aleksander Jakobsen, som er ekspert p\u00e5 inneklima og daglig leder i selskapet Trygg Luft i Bod\u00f8.\n\n\u2013 N\u00e5r det blir mye fukt og kondens i et hus endrer hele huset karakter. Fukt i boligen er en stor bidragsyter til de store folkesykdommene astma og allergier, forklarer han.\n\n\nan.no skrev i forrige uke at\u00a0dugg p\u00e5 rutene kan forebygges med noen enkle sm\u00e5 grep.\n\n\u2013 Dugg p\u00e5 rutene er bare et forvarsel p\u00e5 at det er altfor mye fuktighet i luften i boligen, i forhold til hva det b\u00f8r v\u00e6re. Vi ruster opp husene v\u00e5re mer og mer for vinteren, uten \u00e5 tenke p\u00e5 at vi skal bo i dem ogs\u00e5. For \u00e5 ikke utvikle disse sykdommene, m\u00e5 man s\u00f8rge for at det er god utskifting av luften i boligen hele tiden.\n\n**Soverommet er inneklimaversting**\n\nIf\u00f8lge inneklimaeksperten er ikke sprenglufting, ved \u00e5 \u00e5pne vinduer og d\u00f8rer, veien \u00e5 g\u00e5.\n\n\u2013 Det gj\u00f8r at man ikke har god nok kontroll p\u00e5 den luften som slipper inn i boligen. N\u00e5r man benytter seg av denne lufteformen kommer det mye st\u00f8v og andre sm\u00e5partikler inn i ogs\u00e5, som man da g\u00e5r og puster inn hele dagen.\n\nJakobsen forklarer at et av de verste stedene \u00e5 oppholde seg i en bolig er soverommet.\n\n\u2013 P\u00e5 soverommet lagrer man veldig ofte kl\u00e6rne sine. Sengen er bygd opp med flere lag av tekstiler og skumgummi. Dette er ideell lagringsplasser for st\u00f8vpartikler. Det er veldig ofte ogs\u00e5 kj\u00f8lig der inne, noe som vil gj\u00f8re at luften avgir mer kondens enn i et varmt rom.\n\nSkal vi tro inneklimaeksperten blir alle disse tingene ti ganger verre av \u00e5 t\u00f8rke kl\u00e6r inne.\n\n\u2013 N\u00e5r det f\u00f8rst dugger p\u00e5 vinduene, dugger det p\u00e5 alle kalde flater overflater i boligen, selv om de ikke er synlig. Dugget kommer bare fram p\u00e5 overflater som holder temperaturer under 13 grader, forklarer han.\n\n\n\n**Luffuktighet**\n\nInneklimaet i norske boliger holder rundt 20 grader og mellom 60 og 70 prosent relativ luftfuktighet.\n\nIf\u00f8lge Astma- og Allergiforbundet vil det ved temperaturer under 21 grader v\u00e6re god grobunn for bakterier som muggsopp, p\u00e5 alle falter, hvis luftfuktigheten er p\u00e5 70 prosent.\n\nAstma- og Allergiforbundet anbefaler derfor at luftfuktigheten ikke overstiger 50 prosent i vinterhalv\u00e5ret og 60 prosent i sommerhalv\u00e5ret.\n\n\u2013 50 prosent av alle norske boliger er i risikosonen for fuktskader som vil kunne gi gode vekstforhold for muggsopp, det er et spesielt stort problem p\u00e5 kalde steder som soverom og i kjellere.\n\n\u2013 Fuktigheten som ligger lagret i klesplaggene forsvinner ikke n\u00e5r kl\u00e6rne t\u00f8rkes inne, den lagres i luften, og vil v\u00e6re med p\u00e5 gi grobunn for muggsopp. Det kan over tid f\u00f8re til et helseskadelig inneklima, poengterer han.\n\n**Store temperaturforskjeller**\n\nJan Vilhelm Bakke, er f\u00f8rsteamanuensis i milj\u00f8medisin ved NTNU og overlege i arbeidstilsynet, han er helt enig med Jakobsen om at fuktig luft om vinteren, som avgir kondens, kan v\u00e6re sv\u00e6rt helseskadelig.\n\n\u2013 Vi vet at et inneklima, med h\u00f8y luftfuktighet som avgir kondens, vil kunne f\u00f8re til en rekke plager. Man blir mindre motstandsdyktig til \u00e5 kjempe mot infeksjoner i luftveiene for eksempel.\n\nF\u00f8rsteamanuensen sier at han ikke anbefaler \u00e5 ha h\u00f8yere relativ luftfuktighet enn 40 prosent i vinterhalv\u00e5ret.\n\n\u2013 Det er fordi det s\u00e5 lett blir kondensproblemer, n\u00e5r det er s\u00e5 h\u00f8ye forskjeller mellom ute- og innetemperatur i vinterhalv\u00e5ret. Om sommeren ville jeg ikke satt noen grense, konkluderer han,\n\n**Bruk kj\u00f8kkenvifta**\n\nDet finnes heldigvis noen enkle grep man kan gj\u00f8re for \u00e5 f\u00e5 bukt med problemet.\n\n\u2013 Det billigste og enkleste man kan gj\u00f8re er \u00e5 kj\u00f8pe seg en fuktm\u00e5ler, som m\u00e5ler den relative luftfuktigheten inne, og bruke kj\u00f8kkenvifta til \u00e5 skape et undertrykk i boligen for \u00e5 f\u00e5 byttet ut luften. Personlig ville jeg hatt kj\u00f8kkenviften st\u00e5ende og g\u00e5 hele d\u00f8gnet, for \u00e5 v\u00e6re sikker p\u00e5 at boligen ikke har for h\u00f8y luftfuktighet.\n\n\u2013 Om man har vifte p\u00e5 badet, burde denne ogs\u00e5 st\u00e5 og g\u00e5 hele tiden, for \u00e5 f\u00e5 bukt med fuktigheten som produseres der.\n\nT\u00f8rking av kl\u00e6r b\u00f8r ikke skje i kalde rom, men varme, selv om man helst b\u00f8r la klesvasken st\u00e5 ute, ogs\u00e5 p\u00e5 vinterstid.\n\n**Avfukter**\n\n\u2013 Kl\u00e6r vil i kalde rom avgi mer kondens, fordi kald luft ikke klarer \u00e5 holde p\u00e5 fuktigheten p\u00e5 samme m\u00e5te som den varme luften gj\u00f8r.\n\nEt alternativ til kj\u00f8kkenvifte l\u00f8sningen er \u00e5 g\u00e5 til innkj\u00f8p av en avfukter. Dette er helt klart den beste l\u00f8sningen, men den koster ogs\u00e5 der etter.\n\n\u2013 Det selges avfuktere som man kan styre inneklimaet med. Disse varier veldig i pris, og f\u00e5s kj\u00f8pt hos spesialforhandlere fra rundt 5 000 kroner til over 150 0000 kroner, forklarer han.\n\n*Artikkelen ble f\u00f8rste gang publisert p\u00e5 an.no 29.januar 2014.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b87d758e-6299-4847-952d-98c515bceba6"} +{"url": "http://www.masur.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00164.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:58:20Z", "text": "Masur M\u00f8belsnekkeri\n\n\n\nVi lager m\u00f8bler p\u00e5 bestilling, etter kundens \u00f8nske. Innenfor visse rammer kan vi lage m\u00f8bler i de fleste fasonger og stiler. Vi benytter forskjellige treslag, b\u00e5de norske og eksotiske.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d6c01cd1-c04c-4753-b0ec-9980d2e99ecb"} +{"url": "http://andreasnordli.no/tag/samlaget/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00301.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:36:49Z", "text": "## Andreas Nordli\n\n# Mine favorittb\u00f8ker fra 2018\n\nPublisert 29. desember 2018 av Andreas\n\nJeg liker b\u00f8ker som etablerer dialog mellom forfatteren og meg som leser. Denne dialogen best\u00e5r av indre bilder jeg selv skaper i hodet mitt, argumentasjonsrekker, sp\u00f8rsm\u00e5l som forfatteren besvarer, eller n\u00e5r jeg tenker at \u00abder sa forfatteren noe som jeg selv har tenkt, men som jeg ikke har evnet \u00e5 artikulere\u00bb.\n\n**Dette er de ti kristne b\u00f8kene jeg har lest i 2018 som har gjort st\u00f8rst inntrykk p\u00e5 meg.\u00a0**\n\nHer er listen, i alfabetisk rekkef\u00f8lge:\n\n**Boken som skapte din verden, av Vishal Mangalwadi. Proklamedia 2018**\n\nDenne boken er skrevet av mannen som, if\u00f8lge Christianity Today, er \u00abIndias fremste intellektuelle figur\u00bb.\n\nVishal Mangalwadi forteller fra sitt ikke-vestlige perspektiv om hvordan Bibelen har formet v\u00e5r del av verden.\n\nP\u00e5 mange m\u00e5ter representerer den en alternativ historiefortelling i forhold til den som ofte fortelles i skole og media.\u00a0Dette er rett og slett en veldig god bok\\!\n\n\u00a0\n**Etterlyst: Bergprekenes Jesus, av Oskar Skarsaune. Luther Forlag 2018**\n\nProfessor Emeritus p\u00e5 Menighetsfakultetet, Oskar Skarsaune, artikulerer tanker jeg selv har tenkt, men som jeg har manglet b\u00e5de evne og kunnskap til \u00e5 formidle. Den tar utgangspunkt i Jesu Bergpreken, og hvordan denne formet oldkirken, og hvordan kirken fra 300-tallet gradvis tok steg bort fra Jesu l\u00e6re.\n\nSkarsaune gir oss teologisk og historisk bakgrunn for hva en kirke burde v\u00e6re, og kritiserer samtidig den nordiske folkekirketanken. Boken er troverdig, fordi den skrives fra et \"innenfra-perspektiv\".\n\n\u00a0\n\n**Guds svar p\u00e5 den voksende krisen, av Mike Bickle. Proklamedia 2018**\n\n\n\nMike Bickle er leder for International House of Prayer i Kansas City. I denne boken tar han oss med gjennom Salme 2, og bruker salmen eskatologisk og setter den samtidig inn i v\u00e5r tid.\n\nSelv om jeg i min norskhet m\u00e5 passe p\u00e5 \u00e5 ikke bli irritert over amerikansk form og innhold, og selv om jeg ikke f\u00f8lger ham i alt han skriver, s\u00e5 gir boken meg mangt og meget \u00e5 tenke gjennom.\n\n\u00a0\n\n**Ingen introverte i himmelen, av Hans Eskil Vigdel. Luther Forlag 2018**\n\nHans Eskil Vigdel har skrevet en bok som b\u00e5de omhandler hans egen historie i Jesus Revolution og som handler om det \u00e5 v\u00e6re introvert i kristne sammenhenger.\n\nBoken er god, selv om jeg mener den hadde blitt bedre om han hadde kuttet ut sin personlige historie fra Jesus Revolution, og kun skrevet om det \u00e5 v\u00e6re introvert. Eventuelt kunne dette blitt to b\u00f8ker.\n\nSom introvert, er dette god lesing.\n\n\u00a0\n**Kristne Helter Eric Liddell, av Janet og Geoff Benge. Proklamedia 2017**\n\nDette er en bok i serien om \u00abKristne helter\u00bb. Lettlest, r\u00f8rende og spennende\\!\n\nKona mi og jeg har lest mange av b\u00f8kene i denne serien h\u00f8yt for ungene v\u00e5re. Og de elsker disse b\u00f8kene\\!\n\nI \u00e5r har vi bare rukket \u00e5 lese en bok h\u00f8yt, og det ble boken om Eric Liddell, mannen som vant olympisk gull og senere d\u00f8de som misjon\u00e6r i Kina.\n\nDisse b\u00f8kene passer for b\u00e5de store og sm\u00e5\\!\n\n\u00a0\n\n**Kunsten \u00e5 forme livet, av Stian Kilde Aarebrot. Luther Forlag 2018**\n\nDette er en perle av en bok\\! Den er lettlest uten \u00e5 bli overfladisk \u2013 dyp, uten \u00e5 v\u00e6re komplisert \u2013 seri\u00f8s, men ikke kjedelig. Og ganske s\u00e5 umoderne, uten at innholdet er utrangert.Stian Kilde Aarebrot beskriver troens og livets rytmer og \u00e5ndelige praksiser p\u00e5 en m\u00e5te som treffer meg.S\u00e6rlig spennende er det \u00e5 lese om hjernen, og hvordan den fungerer. \u00abHvor lur Gud var da han skapte oss\\!\u00bb tenkte jeg da jeg leste boken.\n\n\u00a0\n\n**Mine minste, av \u00c5sne Valland Nordli. Samlaget 2017**\n\nDette er en bok kona mi har skrevet. Og derfor er jeg en smule subjektiv\u2026 Den er r\u00f8rende, personlig og \u00e6rlig. Samtidig l\u00e6rte jeg mye av \u00e5 lese den.\n\nI flere \u00e5r bodde vi i Romania, og denne historien skaper rammen for selve boken. Men egentlig handler den\u00a0 om romfolket og forteller historien til noen av v\u00e5re venner som tilh\u00f8rer romfolket i Romania.\n\nDen utfordrer oss nordmenn i m\u00f8te med romfolk som tigger p\u00e5 gatene i landet v\u00e5rt.\n\n\u00a0\n**Nordkalottens disipler, av Terje Konradsen. Proklamedia 2018**\n\nMin gode venn og kollega i Ungdom i Oppdrag, Terje T. Konradsen, har skrevet historien til Ungdom i Oppdrag p\u00e5 Borgen, Ungdom i Oppdrags senter utenfor Troms\u00f8.\n\nArbeidet p\u00e5 Borgen er et resultat av av de \"villeste\" \u00e5rene av Jesusvekkelsen p\u00e5 70-tallet. Terje forteller en trosbyggende historie om Guds trofasthet og menneskers offervilje, samtidig som han reflekterer godt over ungdommers radikalitet.\n\nHistorien er b\u00e5de l\u00e6rerik og spennende.\n\n\u00a0\n\n**RIK Bibelbruk, av Hans Johan Sagrusten. Verbum 2018**\n\nHans Johan Sagrusten har skrevet det som potensielt kan bli den viktigste kristne boken som er utgitt i 2018.\n\nForutsetningen for denne litt pomp\u00f8se uttalelsen er at mange leser denne boken og praktiserer dens innhold.\n\nDen handler om hvordan kristne *R*egelmessig, *I* fellesskap og *K*ontinuerlig kan lese Bibelen.\n\n\u00a0\n\n**7 Menn, av Eric Metaxas. Proklamedia 2017**\n\nJeg har blitt veldig glad i historie. Og derfor er denne boken midt i blinken for meg. Den bestselgende, amerikanske forfatteren, Eric Metaxas, forteller historien om syv menn, som med sine liv har v\u00e6rt med \u00e5 forme den verden vi n\u00e5 lever i.\n\nFormatet gj\u00f8r at vi ikke g\u00e5r p\u00e5 dypet, men likevel, den gir oss nok kj\u00f8tt p\u00e5 beinet til at jeg b\u00e5de lar meg inspirere og utfordre.\n\n\u00a0\n\n*PS: Hvis du tror at jeg kun leser kristne b\u00f8ker, s\u00e5 tar du feil\u2026 jeg leser ogs\u00e5 annen type prosa:-) Hvert \u00e5r fors\u00f8ker jeg \u00e5 lese minst \u00e8n Knut Hamsun-bok. Det er ikke alltid jeg lykkes med mitt forsett\u2026 men i \u00e5r leste jeg Victoria\u2026 Mulig det blir Markens Gr\u00f8de, igjen, neste \u00e5r. 2018 ble ogs\u00e5 \u00e5ret da jeg fors\u00f8kte meg p\u00e5 Jon Fosse. Kona mi digger Jon Fosse, men for meg ble det litt for krevende. Jeg er jo tross alt en enkel sjel.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e2820fbb-fc4d-424a-a2e3-6badfacf6473"} +{"url": "http://buildinggreen.eu/oslo/category/ikke-kategoriseret/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00351.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:55:35Z", "text": "#### My best advice for sustainable urban design\n\n\n\n*By Jakob Str\u00f8mann-Andersen, Partner & Head of Sustainability, Henning Larsen Architects*\n\n\u00a0\n\nI am often asked how we work with sustainable challenges in Henning Larsen. For me, the question is rather how we turn the challenges into opportunities. How can sustainability drive the design instead subtracting from the design? And not least \u2013 what tools can we use to create great architecture that is of value for people and society?\n\nI think these questions are very relevant on many scales. Our cities are growing. Globally, across Scandinavia, in Norway \u2013 the larger cities are expanding and getting denser with buildings ever more complex**.** As architects and urban planners, we need to take responsibility for the health and well-being in our cities in this process.\n\nBy being part of Building Green Oslo, we have the chance to present and discuss tangible sustainable methods and solutions that combine a human and holistic approach with hardcore knowledge. I will kick start this dialogue here, by addressing some of the tools and methods we use on a daily basis.\n\n\n\n\u00a0\nA tool completely necessary for designers when it comes to improving the air quality in cities is Strategic Microclimate Analysis. Urban microclimatic is a local set of atmospheric conditions (wind, sun, humidity etc.) that has significant influence on the concentration of air pollutants in cities. Therefore, to actively reduce poor air quality in cities, we need to understand and simulate the urban climate before we design our urban space.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nAs promised \u2013 here are three steps to designing for better air quality:\n\n1. **Let urban ventilation do the work** \n Wind flows, temperature gradient, solar radiation and humidity levels influence pollutant concentrations and dispersion. The urban wind flow determines the level of urban ventilation, which transport pollutants by advection and mixes it up with cleaner air by turbulence. In general, low wind speeds creates a more favorable environment for the chemical reactions necessary to create ozone and particle pollutions (EPA, 2007). Therefore, it is necessary to create ventilated corridors where the city can \"breathe\".\n2. **Use trees, and use them right** \n If trees are not blocking the wind, they are a great help in reducing air pollution. Trees absorbs the greenhouse gas carbon dioxide and leafs beneficially captures, and contains, nitrogen dioxide. Not all plant species are as effective, however. Finer, more complex structured foliage is most effective in capturing particulates. Conifers are effective because of their fine structure of hairy needles, but also because they are evergreen and therefore retain their function in the winter. Common ivy \u2013 also an evergreen plant \u2013 is also good at capturing particulates, especially the finer fraction PM2.5 (Ottel\u00e9 et al., 2010). Knowing the collection of dominant pollution types for the specific location is valuable for informing the vegetation strategy.\n3. **Consider building heights** \n The difference in building height also influence the mixing of pollutants with clean air. Studies addressing pollutant dispersion in relation to urban geometry shows that urban ventilation is depending on how the urban street grid is orientated to the prevailing wind directions. As a rule of thumb, urban ventilation is beneficial if there are pollutants emitted inside the street canyon, for instance from traffic. In cases of no pollution sources inside the canyon, it can be favorable to shelter from the background-polluted winds.\n\nThis is just one example of how we work to use knowledge combined with architecture, so sustainability becomes an actual design driver. I look forward to diving into more solutions at Building Green in Oslo\\!\n\n\u00a0\n\n\n#### Adferdsm\u00f8nstre m\u00e5 forandres for \u00e5 realisere flere klimasmarte bygg og omr\u00e5der\n\n\n\n**M\u00f8testedet Building Green er rett rundt hj\u00f8rnet, hvor b\u00e6rekraftig byggeri og arkitektur blir satt p\u00e5 agendaen. Blant annet har du muligheten til \u00e5 f\u00e5 med deg samtalen \u00abklimasmarte bygg og omr\u00e5der\u00bb, ledet av Mali Hole Skogen, direkt\u00f8r i OREEC. Selv om vi er p\u00e5 god vei, s\u00e5 er det fortsatt mange prosessmessige utfordringer og det haster med \u00e5 f\u00e5 til en forandring.**\n\n\u00a0\nDen 18. oktober kl. 11.45 har du muligheten til \u00e5 f\u00e5 med deg samtalen \u00abklimasmarte bygg og omr\u00e5der\u00bb p\u00e5 Central Stage under \u00e5rets Building Green i Oslo. Samtalen blir ledet av Mali Hole Skogen, Direkt\u00f8r i OREEC (Oslo Renewable Energy and Environment Cluster). OREEC er en nettverksorganisasjon innen fornybar energi og milj\u00f8 i Osloregionen. Form\u00e5let deres er \u00e5 \u00f8ke innovasjonstakten, forretningsmuligheter og verdiskapningen for deltakerne. Mali Hole Skogen ser frem til en samtale som gir publikum den nyeste kunnskapen innen klimasmarte bygg og omr\u00e5der, levert fra forskning og n\u00e6ringsakt\u00f8rer.\n\nForh\u00e5ndsregistrer deg til Building Green i Oslo for \u00e5 sikre deg en plass, og f\u00e5 muligheten til \u00e5 bli inspirert til \u00e5 tenke nytt og b\u00e6rekraftig. Building Green foreg\u00e5r over to dager p\u00e5 Gamle Museet, fra den 17. \u2013 18. oktober.\n\n**Belyse bredden i klimasmarte bygg og omr\u00e5der**\n\nSamtalen om \u00abklimasmarte bygg og omr\u00e5der\u00bb blir ledet av Mali Hole Skogen. Og sammen med henne deltar tre pionerer innen klimasmart byggeri og utvikling: Inger Andresen, fra fakultetet for arkitektur og design p\u00e5 NTNU, Ole Jakob S\u00f8rdalen, Chief Innovation Officer i Pixii AS, og Cecilie Jonssen, administrerende direkt\u00f8r i Solcellespesialisten. Her vil de diskutere nullutslipp i boligomr\u00e5der, energistyring- og lagring, og bruken av solenergi. Mali Hole Skogen ser frem til en samtale som vil belyse bredden i temaet klimasmarte bygg og omr\u00e5der, og forteller at publikum kan se frem til \u00e5 h\u00f8re mer om:\n\n\u2013 Et skifte fra nullutslipp-enkeltbygninger til omr\u00e5der, og hvilke gevinster som ligger i dette. Det vil ogs\u00e5 diskuteres hvordan teknologi og solenergi bidrar til \u00e5 l\u00f8se klimautfordringer. Veksten i norsk solenergi er et godt eksempel p\u00e5 endringer som er p\u00e5 gang. Jeg ser frem til \u00e5 h\u00f8re mer om dette p\u00e5 Building Green.\n\nProfessor, Inger Andresen, gleder seg til \u00e5 delta p\u00e5 Building Green og forteller at publikum kan se frem til at det blir delt erfaringer fra norsk forskning og teknologi.\n\n\u2013 Det er mye som skjer innenfor dette omr\u00e5det. Det er for eksempel flere pilotprosjekter innenfor det norske forskningssenteret Zero Emission Neighbourhoods som jeg vil fortelle mer om p\u00e5 Building Green.\n\nBygg-, anleggs- og eiendomssektoren bruker n\u00e6r 40 prosent av verdens ressurser. Omkring 36 prosent av klimagassutslippene globalt kan skrives tilbake til sektoren. Derfor er det kjempe viktig for OREEC \u00e5 bidra til flere klimasmarte l\u00f8sninger innenfor bransjen, forklarer Mali Hole Skogen.\n\n\u2013 Norge er ledende p\u00e5 mange omr\u00e5der, b\u00e5de teknologisk og innenfor digitalisering, men vi har ikke s\u00e5 langt klart \u00e5 utnytte dette til \u00e5 skape en ny klimasmart n\u00e6ring.\n\n\u00a0\n#### Flett Building Green inn i din hektiske hverdag og bli inspirert til \u00e5 tenke b\u00e6rekraftig\n\n\n\n**Snart \u00e5pner d\u00f8rene til lanseringen av Building Green i Oslo. Arrangementet holdes p\u00e5 prisbel\u00f8nte Gamle Museet hvor b\u00e6rekraftige produkter, tanker og l\u00f8sninger innen arkitektur og bygg blir satt p\u00e5 dagsorden. Ombruk og sirkul\u00e6re l\u00f8sninger er ett av mange spennende temaer p\u00e5 Building Green, s\u00e5 sett av tid i din hektiske hverdag og bli inspirert til \u00e5 tenke nytt og b\u00e6rekraftig.**\n\n**\u00a0**\n\nDen 17. oktober \u00e5pner Building Green d\u00f8rene for f\u00f8rste gang i Oslo. Her har du muligheten til \u00e5 h\u00f8re mange innflytelsesrike mennesker og pionerer innen b\u00e6rekraftig byggeri og arkitektur. Arrangementet holdes over to dager p\u00e5 \u00e6rverdige Gamle Museet, og du har allerede muligheten til \u00e5 forh\u00e5ndsp\u00e5melde deg gratis p\u00e5 Building Greens hjemmeside for \u00e5 sikre deg en plass.\n\n**Inspirasjon til b\u00e6rekraftig byggeri, arkitektur og tenking \u00a0**\n\nM\u00e5let med arrangementet er \u00e5 belyse viktigheten av b\u00e6rekraftig bygging og tenking, og gi deltakerne og de bes\u00f8kende en god oversikt over tendenser, l\u00f8sninger og utfordringer b\u00e5de i Norge og verden rundt. Prosjektleder i Building Green, Ditte Rosenquist, forklarer at programmet er skapt i tett samarbeid med f\u00f8rende akt\u00f8rer innen bransjen:\n\n\u2013 Vi har utviklet programmet i samarbeid med norske og internasjonale akt\u00f8rer. Som for eksempel Nordic Network for Tall Wood Buildings og Norwegian Green Infrastructure Network. Disse setter pionerer sammen fra inn- og utland for \u00e5 snakke om fremtidige b\u00e6rekraftige l\u00f8sninger. Dette gir bes\u00f8kende muligheten for \u00e5 h\u00f8re mange forskjellige inspirerende emner innen byggeri og arkitektur. Og de kan delta den ene dagen eller begge dager, alt etter hvilket tema som interesserer dem mest.\n\n\u00a0\n**St\u00f8rre byggekvalitet i fremtiden med sirkul\u00e6r \u00f8konomi**\n\nEn av \u00e5rets foredragsholdere er ingen ringere enn Prof. Dr. Michael Braungart. Han inntrer Central Stage p\u00e5 Building Green den 17. Oktober kl. 13.50. Han er kjent for \u00e5 skape produksjonsfilosofien som heter \u00abvugge til vugge\u00bb- tankegangen. Filosofien handler om \u00e5 se p\u00e5 materialer som et ledd i et kontinuerlig, naturlig kretsl\u00f8p som fortsetter selv etter at de har tjent sitt opprinnelige form\u00e5l. Det betyr blant annet at avfall omdannes til ressurser for nye generasjoner av materialer og produkter i en sirkul\u00e6r \u00f8konomi. Tankegangen har f\u00e5tt mye oppmerksomhet innenfor bransjen, og ikke nok med det, n\u00e5 etterlyser Braungart en ny definisjon av b\u00e6rekraft:\n\n\u2013 Definisjonen er ikke revolusjonerende nok. Dette \u00f8nsker jeg \u00e5 ta opp under Building Green i Oslo. Vi er n\u00f8dt til \u00e5 fornye oss og tenke utenfor boksen for \u00e5 skape bygninger for fremtiden som er b\u00e6rekraftige. Jeg ser frem til \u00e5 fortsette denne debatten med dyktige pionerer innenfor arkitektur- og byggebransjen i Norge. M\u00f8testedet, Building Green, gir en god mulighet for \u00e5 l\u00e6re fra hverandre.\n\nSirkul\u00e6r \u00f8konomi blomstrer, og ombruk og sirkul\u00e6re l\u00f8sninger blir et hett tema p\u00e5 Building Green i Oslo. Blant flere foredrag og samtaler, byr Green Building A-Z p\u00e5 inspirasjonsforedrag og paneldebatt om fremtidens skj\u00f8nne og b\u00e6redyktige bygg. Her blir det tatt opp hvordan arkitekter og entrepren\u00f8rer kan utfordre den tradisjonelle oppfatning om at klima- og milj\u00f8vennlige bygg er kjedelige bygg. H\u00f8r mer om sirkul\u00e6r \u00f8konomi som virkemiddel til dette, den 17. oktober kl. 15.20 p\u00e5 Central Stage.\n\n#### Arne Reisegg Myklestad: Politisk endringsvilje m\u00e5 til for mer b\u00e6rekraftig byutvikling\n\n\n\n**Building Green i Oslo n\u00e6rmer seg og Arne Reisegg Myklestad, daglig leder og partner i Dark Arkitekter blir en av foredragsholderne. Han mener at en forutsetning for mer b\u00e6rekraftig byutvikling er endringsvilje fra norske politikere og fastere rammer for at utbyggere oppfyller kravene for b\u00e6rekraftig bygg- og byutvikling.**\n\nDark Arkitekter, lokalisert i Oslo, fokuserer p\u00e5 sosial b\u00e6rekraft i bybildet. Dette inneb\u00e6rer at befolkningens dagligliv p\u00e5f\u00f8rer milj\u00f8et mindre belastninger, er praktisk innrettet for alle aldersgrupper og gir rom for menneskene som skal bo der. Arne Reisegg Myklestad, daglig leder og partner i Dark Arkitekter, forteller at n\u00e5r de utvikler prosjekter s\u00e5 s\u00f8ker de l\u00f8sninger som forbedrer sosiale og lokale verdier:\n\n\"Dark Arkitekter har en visjon om \u00e5 oppn\u00e5 merverdi i prosjektene v\u00e5re. Det er viktig \u00e5 gi tilbake til samfunnet, noe mer enn det som ble etterspurt i utgangspunktet. Vi \u00f8nsker \u00e5 utvikle byrom som gir st\u00f8rre betydning for samfunnet og folks liv og velferd. Dette skapes gjennom humane byrom og gr\u00f8nne omgivelser. Det er forutsetningen i prosjektene vi jobber med\".\n\nI oktober kan du h\u00f8re Arne Reisegg Myklestad fra Dark Arkitekter holde et foredrag om \u00abAktivitet mellom husene\u00bb p\u00e5 Building Green i Oslo, som for f\u00f8rste gang vil bli holdt p\u00e5 det Gamle Museet fra 17. \u2013 18. oktober. Foredraget finner sted den 17. oktober kl. 11:40 p\u00e5 Main Stage.\n\n**Matdyrking og biologisk mangfold p\u00e5 toppen av bygninger**\n\nAgropolis prosjektet i Mj\u00f8ndalen er et unikt pilotprosjekt, og et eksemplar p\u00e5 aktivitet mellom husene. Planene om opptil 800 boliger og dyrking av mat mellom husene vekker oppsikt. \u00a0Samarbeidet mellom Dark Arkitekter, Vestaksen Eiendom, og bonde og grunneier Anund Wigen har som hensikt \u00e5 oppfordre mennesker til \u00e5 bli mer interesserte i matproduksjon og \u00f8ke kompetansen rundt det \u00e5 utnytte matjord. Agropolis \u00f8nsker \u00e5 gi beboerne mulighet til \u00e5 dyrke deres egen mat i samarbeid med bonden. Morten Hotvedt, administrerende direkt\u00f8r i Vestaksen Eiendom forklarer at en \u00f8kt interesse for en b\u00e6rekraftig livsstil og kortreist mat gj\u00f8r prosjektet ettertraktet:\n\n\"Det er en \u00f8kende interesse for en sosial livsstil og et sunt kosthold. Som beboer i Agropolis f\u00e5r man et liv hvor man kommer n\u00e6rmere r\u00f8ttene. Det gj\u00f8r noe med verdisettet og forst\u00e5elsen av matproduksjon. Vi har allerede f\u00e5tt mye oppmerksomhet og henvendelser fra andre. Det viser at det er en \u00f8kt interesse for en b\u00e6rekraftig boligutvikling\".\n\nArne Reisegg Myklestad vil presentere flere spennende prosjekter p\u00e5 Building Green som omhandler aktivitet mellom husene og gr\u00f8nne byrom. Han vil gjennomg\u00e5 fem prinsipper for en vellykket byutvikling.\n\n\"Det kan v\u00e6re \u00e5 aktivere beboere til \u00e5 dyrke mat selv, skape biologisk mangfold i parker p\u00e5 toppen av bygninger, og oppfordre til \u00e5 skape flere aktive og gr\u00f8nne byrom. Vi merker en st\u00f8rre ettersp\u00f8rsel i bransjen etter b\u00e6rekraftige bolig- og byggeprosjekter, men det er fortsatt stort potensiale for mer\", forteller Arne Reisegg Myklestad.\n\n**Endringsvilje fra politikere er et viktig tiltak**\n\nDen st\u00f8rste utfordringen for en b\u00e6rekraftig byutvikling i Norge er en forandringsvilje fra politikerne, spesielt med tanke p\u00e5 Agropolis prosjektet s\u00e5 dyrkes det ikke mat p\u00e5 disse arealene. Arne Reisegg Myklestad forteller:\n\n\"Det er viktig \u00e5 f\u00e5 til en aktivisering av disse jordene. Det er fortsatt en skepsis fra politikerne. For \u00e5 utf\u00f8re reelle b\u00e6rekraftige byggeprosjekter i Norge trenger vi faste rammer fra politikerne om at utbyggere oppfyller de intensjoner de lover\".\n\nMorten Hotvedt anerkjenner denne utfordringen:\n\n\"Med Agropolis prosjektet \u00f8nsker vi \u00e5 skape en endring i plan og bygningsloven. Det er et \u00f8nske om \u00e5 sette krav om at det skal dyrkes mat i tilknytning til byggeprosjekter. Og da m\u00e5 landbruksjorda flyttes.\n\n\u00a0\n\n**Fakta om Building Green Oslo 2018**\n\n - M\u00f8testedet ble startet opp i 2011, og holdes \u00e5rlig i Aarhus og K\u00f8benhavn.\n - For aller f\u00f8rste gang holdes Building Green Oslo i Norge p\u00e5 det Gamle Museet, Dronningens gate 4 i Oslo sentrum, den 17. oktober og 18. oktober 2018.\n - M\u00f8testedet sikrer et unikt m\u00f8tested for bygge- og arkitekturbransjen, hvor misjonen er \u00e5 belyse viktigheten av b\u00e6rekraftig bygging og tenking.\n - Building Green er b\u00e5de en utstilling av b\u00e6rekraftige produkter og l\u00f8sninger, samt en plattform for kunnskapsdeling og id\u00e9myldring mellom de bes\u00f8kende og utstillerne, og med b\u00e5de nasjonale og internasjonale foredragsholdere, relevante debatter, og mye mer.\n - For \u00e5 sikre at hele bransjen kommer i tale har de startet opp flere samarbeid, blant andre med nettverksorganisasjonen OREEC, eiendomsforvalter Omsorgsbygg og milj\u00f8stiftelsen Bellona.\n - Programmet til Building Green i Oslo er mulig \u00e5 se p\u00e5 arrangementets hjemmeside: http://buildinggreen.eu/oslo/program2018/\n - Det er gratis \u00e5 registrere seg som bes\u00f8kende p\u00e5: https://my.eventbuizz.com/event/building-green-oslo-2018/detail/free/sub\\_registration\\#get\\_register\n\n#### Spennende Building Green-messe i Oslo\n\n\n\nBuilding Green kommer til Oslo 17. \u2013 18. oktober, og med det er en ny messe akt\u00f8r knyttet til den gr\u00f8nne b\u00f8lgen. Building Green har sitt utspring i Danmark og K\u00f8benhavn, og tar med seg konsept og utstillerne, n\u00e5r de starter opp i Norge.\n\n*av P\u00e5l Engeseth, Byggfakta*\n\nM\u00f8testedet Building Green ble dannet i 2011. Her samles b\u00e6rekraftige akt\u00f8rer for \u00e5 dele kunnskap, f\u00e5 st\u00f8rre nettverk og starte opp nye samarbeid for \u00e5 framskynde den b\u00e6rekraftige utviklingen. Siden starten har m\u00f8testedet vokst betraktelig, og i fjor hadde de 8000 bes\u00f8kende i K\u00f8benhavn. I \u00e5r blir Building Green for f\u00f8rste gang holdt i Oslo.\n\nUtstillerlisten er enda ikke helt endelig, men messen kommer til \u00e5 f\u00e5 et godt fokus p\u00e5 b\u00e6rekraftig utvikling. \n**Den forel\u00f8pige utstillerlisten finner du her.**\n\n\u2013 Norge ligger i front p\u00e5 en rekke omr\u00e5der innenfor b\u00e6rekraft sier prosjektleder Ditte Rosenquist i Building Green. Hun er godt forn\u00f8yd med oppstarten i Norge og h\u00e5per at lokaliteten i Oslo Sentrum vil s\u00f8rge for at mange akt\u00f8rer setter av tid og bes\u00f8ker messen.\n\nDet prisbel\u00f8nte bygget i Dronningensgate 4 i Oslo, som tidligere huset Astrup Fearnley Museet, har n\u00e5 blitt gjort om til et unikt konferanse-, messe- og selskapslokale i Oslo. Det gamle museet har en sentral beliggenhet med kort vei til offentlig kommunikasjon, med alle buss- og trikkelinjer i umiddelbar n\u00e6rhet, 200 meter til n\u00e6rmeste parkeringshus og 5 minutters gange til Oslo S.\n\n#### Aasmund Bunkholt til Building Green \u2013 Trebyggeri utfordrer konservativ byggebransje\n\n\n\n**Nordic Network for Tall Wood Buildings kj\u00f8rer debatt p\u00e5 \u00e5rets Building Green i Oslo om hvordan v\u00e5re nordiske naboer kan inspirere og akselerere utviklingen av trebyggeri gjennom et samarbeid i Norden. Aasmund Bunkholt, daglig leder i Trefokus, er moderator p\u00e5 debatten og han mener at den st\u00f8rste utfordringen for \u00e5 bygge mer i tre er tradisjoner og kunnskapsmangel.**\n\nIf\u00f8lge flere eksperter er en vesentlig \u00e5rsak for interessen for bruk av tre de dokumenterte milj\u00f8egenskapene. Tre har et unikt CO2-avtrykk og er et fornybart byggemateriale. Nordisk trebyggeri blir satt p\u00e5 dagsorden p\u00e5 \u00e5rets Building Green arrangement i Oslo, hvor Aasmund Bunkholt, daglig leder av Trefokus blir moderator p\u00e5 debatten. Trefokus er et nettverksselskap som har som hensikt \u00e5 synliggj\u00f8re at bruk av tre er b\u00e6rekraftig. Aasmund Bunkholt forklarer at det \u00e5 bygge i tre passer godt inn i en ny sirkul\u00e6r \u00f8konomi som utmerker seg innenfor b\u00e6rekraftig arkitektur og byggevirksomhet.\n\n\"Konseptet har utviklet seg betydelig de seneste \u00e5rene. \u00c5 bygge i tre effektiviserer byggeprosessen, reduserer kostnader og er milj\u00f8vennlig. Det er en \u00f8kende interesse \u00e5 bygge mer i tre fordi milj\u00f8fokuset \u00f8ker og det er h\u00f8yere kompetanse innenfor dette omr\u00e5det enn det var for 10 \u00e5r siden\".\n\nNorge ligger langt fremme, og er et av landene i verden hvor det bygges mest tre per innbygger. Og det er flere norske byggeprosjekter i tre som gir internasjonal interesse. Det er en utvikling som Aasmund Bunkholt er veldig begeistret over.\n\n\"Det er flere prosjekter som er verdt \u00e5 trekke frem. For eksempel s\u00e5 er det Treet i Bergen, som var verdens h\u00f8yeste trehus med 14 etasjer i 2015, som n\u00e5 utkonkurreres av Mj\u00f8st\u00e5rnet i Brumunddal som blir 30 meter h\u00f8yere. Disse prosjektene er med p\u00e5 \u00e5 l\u00f8fte konsepter og kompetanse til et helt nytt niv\u00e5\".\n\n**Tradisjoner og kunnskapsmangel er de st\u00f8rste utfordringene**\n\nSelv om kompetanse og kunnskap utvikles i riktig retning er det fortsatt flere hindre for mer trebyggeri. Det er tradisjoner og kunnskapsmangel som er sentrale parametere p\u00e5 hvorfor det ikke er bygget mer i tre s\u00e5 langt. Det blir derfor viktig \u00e5 ta emnet opp til debatt for \u00e5 utfordre kompetansemilj\u00f8er og for \u00e5 l\u00e6re fra v\u00e5re nordiske pion\u00e9rer innenfor trebyggeri:\n\n\"Det er fortsatt mangel p\u00e5 kunnskap. P\u00e5 godt og p\u00e5 vondt s\u00e5 er byggen\u00e6ringen en konservativ bransje, og det er nettopp dette som er den st\u00f8rste utfordringen. Det er en risiko i alle store byggeprosjekter s\u00e5 det er naturlig at man \u00f8nsker \u00e5 bygge med kjente materialer. Men jeg mener det er kommet et skifte, det er nemlig helt greit \u00e5 bruke tre. Jeg ser frem til en debatt hvor vi kan l\u00e6re av hverandre og \u00f8ke kunnskapsniv\u00e5et om b\u00e6rekraftig trebyggeri\".\n\nAasmund Bunkholt forklarer at det er flere innenfor arkitektur- og byggebransjen som \u00f8nsker \u00e5 bruke tre i sine prosjekter og derfor ser han lyst p\u00e5 fremtiden:\n\n\"Det er en \u00f8kende interesse i \u00e5 bruke tre i gode samspill med andre materialer. Innenfor milj\u00f8 og b\u00e6rekraft stiller tre en \u00f8kende rolle. Ikke kun h\u00f8yhus i tre, men ogs\u00e5 for sykehjem, hoteller, kulturhus etc. Tre l\u00f8ser ikke problemet alene, men i et samspill med andre materialer s\u00e5 er det en lys fremtid for den b\u00e6rekraftige arkitektur- og byggen\u00e6ring\".\n\n\u00a0\nP\u00e5 Building Green Oslo kan du delta i en interaktiv debatt om \u00e5 bygge h\u00f8yhus i tre. Debatten foreg\u00e5r den 18. oktober kl. 09:15 p\u00e5 Main Stage og fasiliteres av Nordic Network for Tall Wood Buildings. Her blir det en debatt om hvordan v\u00e5re nordiske naboer kan inspirere oss til \u00e5 bygge flere h\u00f8yhus i tre og akselerere utviklingen gjennom et samarbeid i hele Norden.\n\n\u00a0\n**Fakta om Building Green Oslo 2018**\n\n - M\u00f8testedet ble startet opp i 2011, og holdes \u00e5rlig i Aarhus og K\u00f8benhavn.\n - For aller f\u00f8rste gang holdes Building Green Oslo i Norge p\u00e5 det Gamle Museet, Dronningens gate 4 i Oslo sentrum, den 17. oktober og 18. oktober 2018.\n - M\u00f8testedet sikrer et unikt m\u00f8tested for bygge- og arkitekturbransjen, hvor misjonen er \u00e5 belyse viktigheten av b\u00e6rekraftig bygging og tenking.\n - Building Green er b\u00e5de en utstilling av b\u00e6rekraftige produkter og l\u00f8sninger, samt en plattform for kunnskapsdeling og id\u00e9myldring mellom de bes\u00f8kende og utstillerne, og med b\u00e5de nasjonale og internasjonale foredragsholdere, relevante debatter, og mye mer.\n - For \u00e5 sikre at hele bransjen kommer i tale har de startet opp flere samarbeid, blant andre med nettverksorganisasjonen OREEC, eiendomsforvalter Omsorgsbygg og milj\u00f8stiftelsen Bellona.\n\nSe programmet til Building Green Oslo\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fedeee0e-7656-4865-b9f8-70e883b95248"} +{"url": "http://www.nattogdag.no/2018/08/st-vincent-hor-pa-albumet-hvis-du-vil-vite-mer-om-livet-mitt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00329.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:25:21Z", "text": "# St. Vincent: \u2013\u00a0H\u00f8r p\u00e5 albumet hvis du vil vite mer om livet mitt\n\n - Nedda Afsari\n\n2018-08-10T11:31:40+00:00\n\nPublisert 10. august 2018\n\n**Hello, Annie?**\n\n\u2013 No. I'll bring her to the line, svarer en kvinnestemme.\n\n\u200bJeg settes p\u00e5 vent, og f\u00e5r to minutter til \u00e5 innfinne meg med at Annie Clark, bedre kjent som St. Vincent og en av \u00d8yafestivalens headlinere, selvsagt ikke ringer opp selv. Herregud\\! Verdenskjente artister er naturligvis omringet av folk som tar seg av s\u00e5nne oppgaver.\u200b\n\nTelefonfadesen bidrar til \u00e5 gj\u00f8re et allerede stresspreget intervju enda mer anspent: I fjor publiserte nemlig St. Vincent en videoserie p\u00e5 Instagram der hun raljerte over intervjusp\u00f8rsm\u00e5l hun mente var bak m\u00e5l. Sp\u00f8rsm\u00e5l om hvordan det er for henne \u00e5 opptre med h\u00f8ye h\u00e6ler, hvilke r\u00e5d hun vil gi unge musikere eller hvilke b\u00f8ker hun har lest i det siste. Det er fint \u00e5 f\u00e5 noen enkle tips til hvordan man b\u00f8r (eller ikke b\u00f8r) gj\u00f8re jobben sin, et slags intervju-kit, men fremfor alt utl\u00f8ste Instagram-ranten en redsel for at hun skulle avslutte intervjuet i raseri. \u200b\u200b\n\nDet spraker i telefonen. St. Vincent er i andre enden.\n\n\u200bDet nyeste albumet hennes, Masseduction, er etter sigende hennes \u00abmest personlige hittil\u00bb, og som St. Vincent selv uttrykker: H\u00f8r p\u00e5 dette hvis du vil vite om livet mitt.\u200b\n\n**Du synger om \u00e5 finne en ung elsker neddopet i badekaret, kink og rollespill, og eget misbruk av sovepiller. \n**\u2013 Jeg har alltid skrevet veldig personlige album, men tidligere var det p\u00e5 en m\u00e5te ganske vagt, du m\u00e5tte kanskje analysere en del for \u00e5 finne ut av hva sangene faktisk handlet om. Dette albumet er litt annerledes, fordi det er ganske eksplisitt. Og det har ganske eksplisitt tematikk.\n\n**\u200b\u2026 som sex, kj\u00f8nnsidentitet, makt og konsumsamfunnet- \n**\u2013 Ja, det er viktige temaer, synes jeg. Det f\u00f8ltes som om tiden var inne for \u00e5 skrive om det.\n\nEn av l\u00e5tene p\u00e5 albumet, \u00abSlow Dance\u00bb, skrevet sammen med Joy Williams fra The Civil Wars, ble i starten av juni utgitt i ny drakt: \u00abFast Slow Dance\u00bb. Som l\u00e5tas tittel nok r\u00f8per er den en raskere versjon av den opprinnelige. Et par uker senere kom musikkvideoen, med en svett St. Vincent p\u00e5 et et dansegulv fylt til randen av l\u00e6rkledde, avkledde, menn.\u200b\n\n\u2013 Det virket som en sang som kunne ha mange forskjellige liv, og dette er l\u00e5ta if\u00f8rt discobukser p\u00e5 et svett New York-dansegulv, forklarer hun.\n\n**Hvordan gikk det til?** \n\u2013 Det begynte egentlig med at Taylor Swift h\u00f8rte den, og likte den veldig godt. Hun spurte meg og Jack (Antonoff, produsenten, journ.anm.) om vi ikke kunne v\u00e6re s\u00e5 snill \u00e5 lage en pop- \nversjon av l\u00e5ta. Og jeg var s\u00e5nn: \u00abja, jeg kan faktisk h\u00f8re at denne kan fungere som en pop-l\u00e5t\u00bb. Det var noe litt s\u00e5nn tidlig-Madonna over det\u2026 s\u00e5 jeg lagde den.\n\n**Du f\u00e5r det til \u00e5 h\u00f8res enkelt ut\\!** \n\u2013 Noen ganger starter jeg med beats, noen ganger med tekst, og av og til v\u00e5kner jeg fra en dr\u00f8m med en melodi i hodet mitt. Da skynder jeg meg \u00e5 ta lydopptak.\n\nSom barn h\u00f8rte hun p\u00e5 Billie Holiday, Led Zeppelin, mye rock & roll, metal og grunge, men hun sier det var All along the watchtower av Jimi Hendrix som utl\u00f8ste noe. \u200bHun forteller at \u00abdet var som om at det gikk et lyn gjennom kroppen, og jeg m\u00e5tte finne ut av hva og hvordan man lager den magien\u00bb. Det gjorde hun, men livet handler jo om \u00e5 gi \u00e5 ta.\n\n\u2013 P\u00e5 videreg\u00e5ende fikk jeg kallenavnet \u00abMissing in action\u00bb. Det var fordi alle vennene mine dro ut og festet og jeg var s\u00e5nn \u00abja, selvf\u00f8lgelig kommer jeg\u00bb\u2026 og s\u00e5 kom jeg ikke, fordi jeg var hjemme p\u00e5 rommet og spilte gitar. \u200b\n\n> ### Les ogs\u00e5: Uteklubb: \u2013 Det er definitivt et tomrom i norsk uteliv\u00a0\n\n**\u200bN\u00e5 som vi snakker om kallenavn: Det er en l\u00e5t av Nick Cave som har gitt opphav til artistnavnet ditt:\u00a0 \u00abThere she goes, my beautiful world\u00bb \u2013 der han synger om at dikteren Dylan Thomas drakk seg ihjel og d\u00f8de p\u00e5 St. Vincent Hospital. Hvorfor akkurat den linja?** \n\u2013 Jeg likte den linjen fordi den er s\u00e5 trist\u2026 og veldig morsom.\n\nNoe som i utgangspunktet er veldig trist, men som ble morsomt, var samarbeidet med David Byrne fra Talking Heads: De ga ut albumet Love This Giant sammen etter \u00e5 ha m\u00f8ttes p\u00e5 en veldedighetsfest for HIV og Aids i 2009. Tre \u00e5r senere hadde de et album med tolv sanger.\n\n\u200b\u2013 Vi begynte f\u00f8rst \u00e5 skrive et par sanger. Tanken var vel egentlig at vi skulle ha en liten l\u00e5tsamling til en annen veldedighetskveld, men s\u00e5 likte vi veldig godt det vi gjorde, og s\u00e5 bare fortsatte vi \u00e5 jobbe fram til vi hadde et album. Og s\u00e5 gjorde vi en fantastisk turn\u00e9.\n\nSt. Vincent har ogs\u00e5 samarbeidet med Sufjan Stevens (sist sett p\u00e5 store deler av soundtracket til den Oscar-vinnende filmen \u00abCall me by your name\u00bb), og i h\u00f8st skal hun v\u00e6re med p\u00e5 Florence & The Machines turn\u00e9. Hun har g\u00e5tt fra \u00e5 sitte alene p\u00e5 rommet med gitaren til v\u00e6re p\u00e5 veldedighetsmiddager med David Byrne, ha ringende assistenter, overraske stressede intervjuere med vennlig lynne og f\u00e5 \u00abSt. Vincent\u00bb i stadig st\u00f8rre bokstaver p\u00e5 festivalplakater over hele verden. S\u00e5, hvordan har det v\u00e6rt \u00e5 se artistnavnet gradvis \u00f8ke i fontst\u00f8rrelse?\u200b\n\n\u2013 Det er definitivt bedre enn om det hadde blitt mindre og mindre\\! Jeg er takknemlig for at det i det hele tatt st\u00e5r der.\n\nOg s\u00e5 dukker den andre kvinnestemmen opp igjen. I sommer st\u00e5r heldigvis St. Vincent med stor skrift p\u00e5 \u00d8ya-plakaten. \u200b\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9958ca8c-46a5-451f-83fb-e8e93a14ad8f"} +{"url": "http://ornar.no/2-nyheiter/115-invitasjon-varslepp-cup-2018", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00443.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:42:55Z", "text": "# V\u00e5rslepp cup 2019\n\n\n\nIL \u00d8rnar sparkar i gang fotballsesongen med \u00e5 invitere til idrettsglede og fotballfest p\u00e5 kunstgrasbanen i Skulestadmo 27-28 april. Meld dykk p\u00e5 her\\!\n\n### INVITASJON TIL V\u00c5RSLEPP CUP I SKULESTADMO \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n\nLaurdag og s\u00f8ndag 27 april - 28 april 2019.\n\n\u00d8RNAR fotballgruppa inviterer til v\u00e5rens vakraste fotballeventyr for 12 gong\\!\n\nDet blir klassar for: JENTE/GUT 2012-11-10-09-08-07\n\n**Laurdag 27: kampar for 12-11-10**.\n\n**S\u00f8ndag 28: kampar for 09-08-07.**\n\n\u00a0\n\u00c5rgang 2012 spelar 3 ar fotball, 2011-07 spelar ein 5 ar fotball.\n\nKvart lag spelar 3 kampar. (Kanskje f\u00e5r nokon lag 4 kampar)\n\n** \nCupen vert i utgangspunktet avvikla etter spelereglar for 5 ar fotball, men endra slik:**\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0 \u00a0 \\* Felles igang setting /slutt av kampane.\n\n - Speletida er p\u00e5 2x 12,5 min med kort pause.\n - 3 ar blir speletida 2x8 med 1 min pause.\n - Laget som st\u00e5r f\u00f8rst oppf\u00f8rt tek avspark i 1.omgang.\n - Ta med t.d vestar eller ei kvit T skjorte ved evt. draktkollisjon.\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Det laget som st\u00e5r f\u00f8rst m\u00e5 skifta.\n\n - Det er p\u00e5budt med leggskinn.\n\nP\u00e5 grunn av tett kampprogram ber me om at spelarane \u00a0g\u00e5r straks av banen n\u00e5r kampen er slutt.\n\nPremieutdeling vert etter 2/3.spelte kamp eller etter ynskje :)\n\nDet vert ellers kiosksal - kafe og grillmat. Me har Vipps\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "997fbd72-2776-4e98-86d3-ee9e839e1eba"} +{"url": "https://sandnes-blues.org/wp/?page_id=16&sidenr=145", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00545.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:07:02Z", "text": "# Historikk\n\n## Ons. 09. apr. 2003 JAM Session m/ John\n\n\n\n### Bandmedlemmer:\n\nJAM Session m/ John\n\nTa med instrument eller stemme og bli med\\!\n\nNok en gang inviterer vi til JAM Session p\u00e5 Sandnes bluesklubb. Denne gangen er det John Th Josefsen som er konsertmester, og alle som har lyst til \u00e5 spille eller synge eller bare st\u00e5 p\u00e5 scenen og ta seg godt ut m\u00e5 snakke med John f\u00f8rst. S\u00e5 organiserer han det hele.\n\nJohn synes det hadde v\u00e6rt veldig kjekt \u00e5 ogs\u00e5 f\u00e5 med folk med utradisjonelle instrumenter som ikke er typiske blues-instrumenter. S\u00e5 ta med det instrumentet du har og kom og spill.\n\nVi h\u00e5per at mange musikere vil komme og bli med \u00e5 spille.\n\nBasis kompet i jammen blir: \nJohn Josefsen: munnspill \nKnut Sellevold: piano \nRoald Brekke: bass \nBjarte Edland, gitar \nG\u00f6ran Hellstrand: trommer\n\nPris: kr. 0 ,- (Medlemmer kr. 0,-)\n\n## Ons. 02. apr. 2003 Bluephoria\n\n\n\n### Bandmedlemmer:\n\nBluephoria (US/D)\n\nDenne bluestrioen med sete i Tyskland tar p\u00e5 mange m\u00e5ter tak i arven etter det legendariske humor-hokum-jug-bandet \"The Silver King Band\". Med tanke p\u00e5 at Angela Altieri (vaskebrett og vokal) spilte nettopp i \"The Silver King Band\" sammen med norgesvennene Rock Bottom (munnspill) og Barry Cuda (piano), faller det hele seg naturlig. Like naturlig faller det seg at Bluephorias nye live-plate er spilt inn nettopp i Norge\\! N\u00e6rmere bestemt i Stavanger og Haugesund (ett kutt) sommeren 1999.\n\nMed seg i Bluephoria har Altieri Henry Heggen p\u00e5 vokal, munnspill og mugge (\\!\\!) og Brian Barnett p\u00e5 vokal og gitar. Sammen leverer de et sett svingende, boblende og sv\u00e6rt humoristisk blues med fokus p\u00e5 mellomkrigstidens hokum- og jugband-tradisjon. Altieri er en demon p\u00e5 vaskebrettet som alltid, Henry Heggen ville f\u00e5tt salige Sonny Terry til \u00e5 smile stort, mens Brian Barnett leverer solid rytmegitarspill. Dertil synger de alle bra, s\u00e6rlig koringen er det klasse over.\n\nSupert showband som mange av oss husker med glede fra Sykkelbluesen\\!\n\nBandmedlemmer: \nAngela Altieri - vokal, vaskebrett, perkusjon \nHenry Heggen - vokal, munnspill og mugge \nBrian Barnett p\u00e5 vokal og gitar \nBluephoria\n\nPris: kr. 0 ,- (Medlemmer kr. 0,-)\n\n### \n\n## Ons. 26. mars 2003 Banden\n\n\n### Bandmedlemmer:\n\nBANDEN er en gjeng rutinerte musikere fra Sandnes og distriktet rundt som hver for seg har spilt i flere forskjellige band de siste 20 \u00e5rene. Mye arbeid er lagt ned i repertoaret for \u00e5 vise bredden i bluesen, fra Chicago til New Orleans, med l\u00e5ter fra artister som Buddy Guy, T Bone Walker, Howlin' Wolf og Bobby King.\n\nBANDEN kombinerer det coole & troverdige med det presise & uanstrengte.\n\nLasse ga i 2002 ut egen CD ?Flagg Ut?. Det vil v\u00e6re mulig for v\u00e5re gjester \u00e5 kj\u00f8pe dette albumet p\u00e5 konserten. Noen av tekstene fremf\u00f8res til og med p\u00e5 ?Sandnesisk?. \nCharlie'en har spilt med s\u00e5 mange at vi kun kan nevne Veslefrikk og Englakoret her. Pluss en aldeles fenomenal hammond-solo p\u00e5 Hard Luck Blues Bands f\u00f8rste plate. Og s\u00e5 mye, mye mer... \nHalvard har v\u00e6rt Bandens solide grunnfjell helt siden de ble sluppet fri. Og det sammen med: \nTorstein Kyllevik p\u00e5 trommer.Han har spilt med ulike lokale band siden ungdomsskolen og fikk antakelig sin interesse for slagverk da han p\u00e5 konfirmantweekend p\u00e5 Vier, en gang p\u00e5 70-tallet, kastet alle grytelokkene ned trappene kl 0200 om natten.\n\nmedlemmene er: \nLasse Berheim - Gitar/Vikal \nJarle 'Charlie' B\u00f8rresen - Tangenter \nKjetil Vagle, Gitar. \nSpiller i Midnight Ramblers. \nHalvard Josefsen, Bass \nTorstein Kyllevik p\u00e5 trommer\n\nPris: kr. 0 ,- (Medlemmer kr. 0,-)\n\n## Ons. 19. mars 2003 Dockery Dawgs\n\n\n\n### Bandmedlemmer:\n\nDockery Dawgs\n\n?Moan? er Dockery Dawgs\\` debut skive, sluppet p\u00e5 Sonor Records i Trondheim. Plata har allerede rukket \u00e5 f\u00e5 bra kritikker fra bl.a. Dagbladet med terningkast 4, Adresse-avisa (4), Nettavisen.no, og Blues News. Den er blitt spilt flere ganger p\u00e5 Hovigs Hangar i NRK P1 og den har solgt bra ute p\u00e5 spillejobber. Med andre ord, et produkt gutta er forn\u00f8yde med. ?Moan? inneholder 17 spor med alt fra de gamle storheter som Tommy McClennan, Robert Johnson, Bukka White og mange flere, samtidig som 6 av l\u00e5tene er selvkomponerte originaler. Der er spekteret stort fra den hvesende Dockery Moan, til den triste, men overb\u00e6rende Crow Stomp Blues.\n\nGeir Engen Hansen, som til daglig jobber hos NetCom GSM AS som kundekonsulent, synger blues p\u00e5 en m\u00e5te som ikke l\u00e5ter p\u00e5tatt for en hvit blues-sanger. Geir, eller Bacon som han kalles blant venner, har et voldsomt tr\u00f8kk i stemmen sin. Fraseringen er det heller ingenting \u00e5 utsette p\u00e5. Her er det 125 kilo ren blues. P\u00e5 skiva trakterer han vokalrollen, kazoo og jug. Geir er f\u00f8dt og oppvokst i Trondheim.\n\nJohn Ivar Reitan er til daglig ingeni\u00f8r ved Skaun Kommune i S\u00f8r Tr\u00f8ndelag. Han spiller gitarer, tramper p\u00e5 fotplate og korer. Han har en aldeles fortreffelig m\u00e5te \u00e5 spille bluesgitar p\u00e5, enten det er hans etter hvert velkjente Tricone Resonatorgitar eller hans tolv strengede Landola. Fingerpicking, slide, Piedmount style eller delta blues. Gi mannen en gitar og h\u00f8r hva han f\u00e5r til\\! Ikke s\u00e5 tung som sin makker, men ingen sm\u00e5gutt dette heller. John Ivar er fra ?deltaet? Melhus.\n\nJohn Ivar og Geir begynte \u00e5 spille sammen i 1986, men i 1992 bestemte de seg for at n\u00e5 var det blues de ville spille. De startet bandet Blues Medicine og hold dette g\u00e5ende i seks \u00e5r, f\u00f8r de la ned driften og konsentrerte seg om den akustiske delen av bluesen. De hadde en av sine f\u00f8rste spillejobber p\u00e5 Hell Bluesfestival i 1999, etter en veldig kort, men hektisk \u00f8vingsperiode. Siden er det blitt flere festivaler: Nidaros Bluesfestival (2000-2002), Lillehammer Bluesfestival i 2000, Sykkelblues i Sandnes i 2000, Hell Bluesfestival \\`99, \\`00 og \\`02, Arctic Bluesfestival 2001, Folkets Blues i Ume\u00e5 2001, Notodden Bluesfestival 2002, og \u00d8rland Bluesfestival 2002. Dette i tillegg til alle de klubbene og pubene de har spilt p\u00e5. Fra T\u00f8nsberg i s\u00f8r, til Vard\u00f8 i nord. Svalbard sto p\u00e5 spillelista h\u00f8sten 2001.\n\nDuoen er kjent for \u00e5 v\u00e6re veldig kontaktskapende i forhold til publikum. Det er viktig \u00e5 f\u00e5 publikum til \u00e5 engasjere seg i musikken, men ogs\u00e5 ta del i det som foreg\u00e5r i mellom l\u00e5tene.\n\nNavnet Dockery Dawgs er hentet fra bomullsfarmen Dockery i Mississippi, og Dawgs er slang for dogs. Verre er det ikke.\n\nJohn Ivar og Geir henter sin inspirasjon fra artister som Son House, Bukka White, Mississippi John Hurt, Robert Johnson, Howlin\\` Wolf, Muddy Waters, Tommy McClennan, Bo Carter og Robert Wilkins og mange andre. Senere Chicago-blues er noe gutta digger stort og h\u00f8rer mye p\u00e5.\n\nMed disse to bl\u00e5 herrer p\u00e5 scenen, er det klart for en svett kveld i bluesens tegn, med bluesen i fokus. \nGarantert en suksess\\!\n\nBandmedlemmer: \nGeir Engen Hansen - gitar \nJohn Ivar Reitan - gitar\n\nhttp://www.dockerydawgs.com\n\nPris: kr. 0 ,- (Medlemmer kr. 0,-)\n\n### \n## Ons. 12. mars 2003 Hillbilly Voodoo\n\n\n\n### Bandmedlemmer:\n\nHillbilly Voodoo (USA)\n\nNew England rhythm & blues rebellen Barrence Whitfield, her p\u00e5 bjerget mest kjent for sitt samarbeid med Tom Russell, samt sitt eget prosjekt BW & The Savages, er endelig tilbake i Norge. Han vil reise landet p\u00e5 kryss og tvers sammen med gitarist, l\u00e5tskriver og Radio Kings-grunnleggeren Michael Dinallo. Sammen er de HILLBILLY VOODOO, som kom som en f\u00f8lge av at b\u00e5de Radio Kings og The Savages ble oppl\u00f8st for et par \u00e5r siden.\n\nBW's samarbeid med Texas-songwriteren og norgesvennen Tom Russell resulterte i to album; Hillbilly Voodoo og Cowboy Mambo. Denne gang er samarbeidspartneren Michael Dinallo, som skulle v\u00e6re kjent for det norske publikum etter sine mange Norges turneer med b\u00e5de The Radio Kings og Johnny Hoy & the Bluefish.\n\nSammen utgj\u00f8r de en akustisk duo som gjennom sine egne l\u00e5ter eller ved tolkninger av gamle klassikere pr\u00f8ver \u00e5 gjenskape amerikansk tradisjonsmusikk uten \u00e5 v\u00e6re for opphengt i sjanger, men gi dem et personlig preg uti fra deres egne preferanser, som de selv sier det: \"trying to define the sound where the high lonesome mountain sound meets the low-down delta moan\"\n\nBandmedlemmer: \nBarrence Whitfield - vokal \nMichael Dinallo - gitar \nBarrence Whitfield\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d3385d60-cf91-456b-9c12-7c492fc1cdcd"} +{"url": "http://norsksurvivalforum.com/viewtopic.php?f=45&t=1178&sid=a4ee9206ebb3a95835ab9c38fb1d0fdb", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00329.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:39:04Z", "text": "| |\n**Registrert:** 08 Mar 2012, 23:21 \nI bonusforumet \"Rollespill og fiction\" driver jeg og maner fram en liten sidehistorie til Draugjegers \"Carrington 2.0\". N\u00e5 har jeg rett nok samlet en del d\u00f8gn i den kommunen opp gjennom \u00e5rene, men det er sv\u00e6rt mye jeg ikke vet som kunne v\u00e6rt interessant. S\u00e5 om det er noen som sitter p\u00e5 nyttig info for et slikt The End Of The World As We Know It(TEOTWAWKI), s\u00e5 er jeg takknemlig for det. Og lokale forhold i Tylldalen er ogs\u00e5 viktig. Dere kan enten poste i denne tr\u00e5den, eller sende meg en PM. Kanskje kan jeg f\u00e5 flettet inn noe av dette i historien. Eller i det minste slippe \u00e5 snuble i slikt som er selvf\u00f8lgelig for lokalkjente.
\n
\n\u2022 Hvor gode er egentlig vekstforholdene. En ting er hva b\u00f8ndene klarer \u00e5 produsere i kommersiell drift n\u00e5. Men hva er det mulig \u00e5 f\u00e5 til i kj\u00f8kkenhagen n\u00e5r man ikke skal selge for \u00e5 leve godt i dagens samfunn?
\n\u2022 Eksempelvis vet jeg at Nortura har et anlegg og produserer blant annet spekeskinke. Det betyr at de i alle fall har noe skinke p\u00e5 lager som ikke automatisk blir \u00f8delagt n\u00e5r kj\u00f8lingen svikter. Men da har de ogs\u00e5 salt? I det hele tatt hvilke produksjonsbedrifter finnes og hva kan man forvente at de sitter p\u00e5 av lagre?
\n\u2022 Og i samme gate: Hva med engrosbedrifter, dagligvarer, kunstgj\u00f8dsel, fr\u00f8 og annet som vil v\u00e6re viktig for at samfunnet der oppe skal klare seg?
\n\u2022 Og ikke minst, hva med alt det andre som jeg ikke en gang vil komme p\u00e5 at vil v\u00e6re en ressurs for de overlevende?\n**Registrert:** 04 Feb 2014, 17:06 \nNei, du trenger ikke tenke slik. Onsdag 13. juni som er en dato som ble nevnt i f\u00f8rste utkastet i alle fall, kommer neste gang i 2018. Det skjer \"en gang i framtiden\". Men uerfarne \"utegjengere\" er absolutt et moment.\n
\nUtover det er det vanvittig mange bra fiske elver og tjern som huser fin fisk. Det er plasser oppi fjellsidene som har tilgjengelig b\u00e5de overnattning og mat. Men send en PM, om hvor mye info du trenger evt om dette.
\nMvh Sako338\n", "language": "no", "__index_level_0__": "374f5c5f-4318-45c8-84aa-cd181a91eb9e"} +{"url": "https://www.riccovero.no/dame/jim-dress", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00443.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:37:54Z", "text": "# Jim Dress\n\nSkip to the end of the images gallery\n\n\n Jim Dress \n\nFavoritt\\! Jim Dress er en bestselgende modell som passer til de fleste anledninger. Rett passform, med bredt og dekorativt belte i livet som fremhever midjen. Splitter i sidene av skj\u00f8rtet og flatterende v-neck. Kombiner til sneakers eller pumps denne sesongen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e779d8e6-e052-4ad6-92b1-464dbcba8607"} +{"url": "https://www.vetnett.no/smittevernrad-for-afrikansk-svinepest-pa-flere-sprak", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00269.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:33:20Z", "text": "27.02.2019\n\n **Afrikansk svinepest (ASP) er en sv\u00e6rt smittsom og alvorlig virussykdom hos svin og er en av de mest tapsbringende virussykdommene som finnes. B\u00e5de ville og tamme svin kan f\u00e5 sykdommen. Mattilsynet har utarbeidet smittevernr\u00e5d for Afrikansk svinepest p\u00e5 flere spr\u00e5k.**\n\nDisse er lagt ut i PDF-format under samlesiden for Afrikansk svinepest\u00a0p\u00e5 Mattilsynets nettsider.\n\nHjelp oss med \u00e5 spre informasjon om god smittevern\\!\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9edf11f4-b2b8-451d-bb69-f622a972cf86"} +{"url": "https://lindbergduene.com/index.php/duene/stamduer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00014.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:37:02Z", "text": "## Basic Pigeons\n\n**N 00-6306 Aragorn**\n\n**Stamme/Strain:** Lindberg/ Mark Edwards\n\nStamtavle/ Pedigree\n\n\u00d8ye/ Eye\n\nTopp flyvedue, 2 x 1.pr Bolln\u00e4s 350 km, 1.& 7.pr Torsby 100km + 12 \u00f8vrige premier\\! \u00c5rets hann i gruppe 1 i 2003.\u00a0\n\nEn utrolig flott due som skiller seg ut i mengden, prima eksteri\u00f8r har v\u00e6rt grand prix p\u00e5 gruppe utstilling.\n\n**Far til:**\n\n**04-17472A:**\u00a03, 17, 36, 40, 67.\n\n**04-17846A:**\u00a020, 44, 47.\n\n**04-17847A:**\u00a06, 18, 21, 25.\n\n**05-17519A:**\n\n**06-660A:**\u00a04.\n\n**06-705U:**\u00a0\u00c5rets hunn i gruppe 1 og nr 3 til \u00c5rets Esshunn i NBF 2007: 3, 7, 22, 37.\n\n****08-538U:**\u00a086.**\n\n**08-576U:**\u00a03, 4, 18, 23.\n\n**09-950A:**\u00a064.\n\n**09-15008U:**\u00a03, 24, 31, 34, 55, 76.\n\n**09-15025U:**\u00a02, 2, 6, 15, 17, 20, 52.\n\n**09-559A:**\u00a05, 32, 48.\n\n**09-577A:**\u00a07, 9, 14, 35, 52\n\n**09-578U:**\u00a02, 5, 6, 25.\n\n**\u00a0**\n\n**N 00-6069 Jernhua\u00a0**\n\n**Stamme:** Lindberg\n\nStamtavel/ Pedigree\n\n\u00d8yebilde/ Eye\n\nMeget god flyvedue som ogs\u00e5 har et godt eksteri\u00f8r og har vunnet sportsklassen p\u00e5 landsutstilling. \u00a0Hun har vist sv\u00e6rt gode nedarvingsverdier , avkommene er flyr godt p\u00e5 alle distanser og de har gjort det bra p\u00e5 utstillinger.\n\n**Egenprestasjoner:**\u00a0\n\n1.& 4.pr \u00d8rnskj\u00f8ldsvik 550km, 9.pr Ume\u00e5 700km, 3.pr Sundsvall 450km, 6. & 13.pr Malung 200km, 7. & 10.pr Byske 800km, 18.pr Hudiksvall 400km. ++ Nr. 8 til \u00e5rets hunn i NBF 2005.\u00a0\n\n**Mor til:**\u00a0\n\n**02-15825A \"Kongen:\"**\u00a02, 8, 11, 16, 19, 25, 32, 51, 53, 62.\u00a0\u00a0\n\n**03-16448U**: 3, 5, 7, 9, 21, 84.\u00a0\n\n**05-17518U \"Bremenhua:\"**\u00a01, 1, 3, 3, 8, 11, 13, 17, 23, 45.\u00a0\n\n**05-17517U:**\u00a015, 25.\u00a0\u00a0\n\n**06-1088U**\u00a0\"**Grand Prix:\"**\u00a01, 1, 6, 21, 29.\u00a0\n\n**06-1089A:**\u00a035, 46.\u00a0\n\n**06-680U:**\u00a017, 47, 54.\u00a0\n\n**06-681U:**\u00a022, 38, 62, 66.\u00a0\n\n**07-604A \"Padborger'n:\"\u00a0**1, 7, 10, 17, 52, 59, 67.\u00a0\n\n**07-639A:**\u00a049.\u00a0\n\n**07-640A:**\u00a016.\u00a0\n\n**07-962A:**\u00a04, 12, 15, 19.\u00a0\n\n**08-541A:**\u00a05, 10, 43, 51.\u00a0\n\n**08-542A:**\u00a050.\u00a0\n\n**08-564A:**\u00a047, 72.\u00a0\n\n**09-942U:**\u00a021, 22, 66.\u00a0\n\n**09-1095A:**\u00a018, 35.\u00a0\n\n**09-1096A:**\u00a012, 21.\n\n\u00a0\n**GB 98 F 83283 Stormin Norman**\n\nStamme/ Strain: Busschaert.\n\nStamtavle/ Pedigree\u00a0\n\n\u00d8yebilde/ Eye\n\n\n\nBought from Louis Masserella, Louella Pigeon World. Son Champion Stormin Norman:\u00a0*A winner of \n17 x 1st, 4 times 1st combine, 3 x 1st section, & 3rd, 15th & 20th Open N.I.P.A: Derbys up to 25.000 \npigeons per race. Remarkable pigeon stock, responsible for winners with 9 different hens. Also father to \na National winner.*\u00a0Barnebarn av tidenes beste due dengang; Champion Parkside Superman:\u00a0*Winner of twice\u00a01st & 2nd Open Fed before stock. Responsible for 1st prize winners at every distance, North & South\u00a0 \nthrough to National level and beating up to 22.000 birds per race.*\u00a0 \n \nFather:\n\n**N 02-15793C \"Sinnataggen:\"**\u00a08-19-20-21-24-33-36-52-53-64-68.\n\n**N 03-16378H:\u00a0**5.\n\n**N 03-16414C:**\u00a046-75.\n\n**N 03-16419C \"Ruben Barichello:\"**\u00a06-9-15-18-21-23-24-29-38-53-56-61.\n\n**N 03-16420C:**\u00a03-30-35-55.\n\n**N 04-17840H:**\u00a02-8-17-30-33-80.\n\n**N 04-17863C \"Legolas:\"**\u00a01st Fed. Ace Cock 2005: 3-8-10-19-19-21-22-36\n\n**N 04-17864H:**\u00a06-33-95.\n\n**N 05-17485C \"Bossen:\"\u00a0**2-8-16-2-25-29-60.\n\n**N 05-17486X:**\u00a055.\n\n**N 06-1088H \"Grand Prix\":**\u00a01st Fed. Ace Hen 2007, Grand Prix National Show of the year in Kristiansand '08: 1-1-6-21-29.\n\n**N\u00a006-1089C:**\u00a035-46.\n\n**N 06-680H:**\u00a017-47-54.\n\n**N 06-681H:**\u00a022-38-62-66.\n\n**N 07-604C \"Padborger'n:\"\u00a0**1-7-10-17-52-59-67.\n\n**N 07-639C:**\u00a049.\n\n**N 07-640C:**\u00a016.\n\n**N 07-962C:**\u00a04-12-15-19.\n\n**N 08-541C:**\u00a05-5-10-31-43-51.\n\n**N 08-542C:**\u00a050.\n\n**N 08-564C:**\u00a047-72.\n\n**N 09-942H:**\u00a021-22-66.\n\n**N 11-261C:**\u00a031-35-38.\n\n**N 11-263H:**\u00a019-34-49\n\n**N 12-354H**: 48-62-63\n\n**N 12-365x:\u00a0**36-62\n\n**94-15286 Bl\u00e5fanten**\n\n**Stamme/ Strain:** Lindberg\n\nStamtavle/ Pedigree\n\nBl\u00e5fanten begynte og fly slipp som ungdue i 1994, han tok to fine premier f\u00f8r han ble sendt\u00a0\n\ntil sitt tredje slipp fra Fredrikshavn.\u00a0Dette slippet viste seg \u00e5 bli tidenes m\u00f8kkaslipp, ingen duer kom p\u00e5 dagen og kun 4 duer kom hjem i gruppa p\u00e5 maksimaltid. Hans redes\u00f8ster tok premie mens han selv uteble.\u00a0Tre uker etter kom han hjem i toppform\\! Virket som han hadde hatt det godt i Danmark. Under f\u00f8lgende vinter og v\u00e5r gj\u00f8r han sv\u00e6rt lite av seg, han tar ikke redeboks og han viser overhodet ingen interesse for det motsatte kj\u00f8nn.\n\nSom l\u00f8shan fl\u00f8y han mange premier som \u00e5ring, deriblant 1. pr Fredrikshavn og 1. pr Padborg. Padborgslippet var hardt. Han landet etter 15 timer p\u00e5 vingene, helt uber\u00f8rt av prestasjonen.\u00a0Da forstod jeg at jeg hadde avlet en champion og han ble flyttet opp til enkehannslaget. \nHan\u00a0forsatte \u00e5 fly i toppen frem til 1998. Da hadde han f\u00f8lgene toppremier:\u00a0 \n\n1\\. pr Fredrikshavn\n\n1\\. pr Fredrikshavn,\n\n1\\. pr Padborg 95,\n\n2\\. pr Padborg nasj 96,\n\n1\\. pr Byske 97.\n\nJeg fikk f\u00f8rst en due, andre dua var halvs\u00f8steren hans og tredje dua var han selv.\n\nHan er i dag den eneste levende due som har fl\u00f8yet 1000 km p\u00e5 maksimaltid i Norge.\n\nEtter dette slippet hadde han f\u00e5tt nok, og ble satt p\u00e5 avlslaget.\n\nHan har ogs\u00e5 vist seg og v\u00e6re en topp avlsdue.\n\nDet kom ingen duer p\u00e5 dagen til Oslo p\u00e5 dette slippet. F\u00f8rst morgenen etter begynte det \u00e5 komme duer.\n\nPer i dag har han avlet f\u00f8rstepremievinnere med 12 forskjellige hunner.\u00a0 \nKun en due har han ikke avlet f\u00f8rstepremievinner med, og dette til tross for at det ikke er avlet mer enn 2-8 unger p\u00e5 han per \u00e5r.Han er en dominant avlsdue som preger sine avkom.Han avler topp avkom i flere ledd etter seg.\n\n\u00a0\n**N 85-1071 Maja\u00a0**\n\nStamme: Lindberg\n\n\u00a0\n \n\"Maja\" var datter av stamparet og mor til \"Bl\u00e5fanten.\"\u00a0 \n(det kommer mer informasjon)\n\n**N 78-359 Stammor**\n\nEn knallsterk langdistanse hunn.\u00a0\n\nDet beviste hun allerede som \u00e5ring ved \u00e5 ta 1. pr fra Hannover 850 km, med flere timers forsprang til neste due, et slipp arrangert av Norsk Langflyverklubb.\n\nHun hadde topplasseringer p\u00e5 flere langflyvninger frem til hun var 8 \u00e5r gammel. Da ble hun satt p\u00e5 avelsslaget. Desverre sluttet hun \u00e5 legge egg\u00a0og m\u00e5tte n\u00f8ye seg med \u00e5 fore opp andre sine unger.\n\nSom 11 \u00e5ring ble hun sendt p\u00e5 slipp igjen, og hun viste at selv gamle duer kan gj\u00f8re det godt p\u00e5 slipp. Hun tok 3 pr p\u00e5 Arboga 300 km som 11 \u00e5ring\\!\n\nHun fl\u00f8y slipp til og med sitt trettende \u00e5r, men manglet da farten til \u00e5 konkurrere med de yngre duene. En eventyrlig sterk due som gav mange gode avkom sammen med 80-713.\n\nHennes far var avlet p\u00e5 to duer fra Thorleif Hansens gamle stamme(hollansk blod), hennes mor var engelsk og fra selveste Alf Baker.\n\nAlf Baker er kjent som den mestvinnende brevduemann p\u00e5 de britiske \u00f8yer gjennom tidene.Hans stamme var bygd opp av Stassart duer.\n\n\u00a0\n**N 80-713 Stamfar**\n\n\u00a0\nEn nydelig bl\u00e5 due som allerede som \u00e5ring vant det harde Kiel - slippet p\u00e5 600km.\u00a0\n\nHan fl\u00f8y mange flotte slipp frem til han var 5 \u00e5r gammel, deretter ble han satt i avl.\n\nHans far N 76 - 11007 var etter duer fra Alf Baker, moren til denne, NU 75 V 04434, var ogs\u00e5 mor til 78-359 \"Stammor\".\n\nHans mor, N 76-11010, var etter duer fra Thorleif Hansens gamle stamme, faren til denne\n\nN 71-68 var ogs\u00e5 farfar til 78-359 \"Stammor\".\n\nSammen med 78-359 avlet han mange toppduer i \u00e5rene 82, 83, 85, 86 og 87.\n\nDisse duene skulle vise seg \u00e5 dominere langdistansen i Gruppe 1 p\u00e5 80 - og 90 - tallet.\n\nBarn og barnebarn av dette paret har vunnet.(Kun langdistanseresultater).\n\n1\\. pr Kiel '83\n\n1\\. pr Majavatn '84\n\n1\\. pr Majavatn '86\n\n1\\. pr Byske '87\n\n1\\. pr Byske '88\n1\\. pr Byske '89\n\n1, 2 ,3. pr Byske '91\n\n(kun 3 duer p\u00e5 dagen)\n\n1\\. pr Byske '93\n", "language": "no", "__index_level_0__": "16f38fdd-20eb-477f-853f-913d66a84f7b"} +{"url": "http://www.vvskunnskap.no/nettbutikk/9-nettbutikk---/71-ventilasjonsteknikk-del-i--ii---pakke---papirboeker/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00236.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:34:41Z", "text": "N\u00e5 kan du kj\u00f8pe b\u00f8kene Ventilasjonsteknikk Del I\u00a0og Del II sammen til rabattert pris\\!\n\n \nPraktiske problemstillinger er illustrert med nyttige formler, flotte figurer, grafer og eksempler, og b\u00e5de konsulenter, r\u00e5dgivere og ventilasjonsbransjen generelt vil ha nytte av denne boka. Den vil ogs\u00e5 v\u00e6re et uerstattelig verkt\u00f8y for studenter og l\u00e6rere i VVS-teknikk. *Ventilasjonsteknikk\u00a0*er et utmerket supplement til\u00a0*Vent\u00f8k*.****\n\n \n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c5a15e59-4df1-410e-a232-e73622a71fa1"} +{"url": "http://yngling.no/?p=1944", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00269.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:52:00Z", "text": "\n\n# Nytt fra Klasseklubbforum / NSF\n\nPosted 9. December 201619. February 2017 Batman NOR 105 | Lene\n\n\n\nKlasseklubbforumet har hatt sitt stiftelsesm\u00f8te\u00a0og\u00a0endelig mandat\u00a0samt\u00a0referat\u00a0er sendt klasseklubbene.\n\nSiden m\u00f8tetid og -sted ble formidlet NYK en liten uke i forkant av m\u00f8tet, la vi inn et hjertens sukk om at det faktisk fantes klasseklubber utenfor Ring 3(\\!) og at vi naturlig nok ikke bare kunne sette oss i bilen etter middag og stille til m\u00f8te\u2026 Det ble derfor lagt opp til webl\u00f8sning for oss, men denne fungerte dessverre ikke. NYK var derfor ikke representert.\n\nListe over Norske klasseklubber\n\n> Noen hovedpunkter beskrevet av Nilsson:\n> \n> 1\\. Til Seiltinget 2017 \u2013 Lillestr\u00f8m 25.-26. mars 2017 \u00a0stiller f\u00f8lgende klasseklubbrepresentanter :\n> \n> Thomas Nilsson \u2013 Kj\u00f8lb\u00e5t\n> \n> Rune Jacobsen \u2013 Jolle\n> \n", "language": "no", "__index_level_0__": "fa6dffae-31c2-4ec1-b391-bb357ef07fe1"} +{"url": "https://kriterieveiviseren.difi.no/nb/content/nb-luftforurensning-fra-kjoretoy", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00538.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:29:27Z", "text": "Kj\u00f8ret\u00f8y med nullutslippsteknologi tilfredsstiller Euro-kravet.\n\nDokumentasjon av kravet:\u00a0\n\nUtfylling av vedlagt tabell.\n\n| | Euro VI | EURO V | TOTAL |\n| --------------- | ---------------- | ---------------- | ---------------- |\n| Andel hentinger | Eks. 40% | Eks. 60% | 100% |\n| Antall kj\u00f8ret\u00f8y | Eks. 16 kj\u00f8ret\u00f8y | Eks. 24 kj\u00f8ret\u00f8y | Eks. 40 kj\u00f8ret\u00f8y |\n\n\u00a0\nInformasjon om kravet:\u00a0\n\nVed \u00e5 vise til en teknologin\u00f8ytral standard, som Euro-standarden, stiller man krav til hvor mye luftforurensing man maksimum tillater, samtidig som man \u00e5pner for flere l\u00f8sningsalternativer.\n\nTunge kj\u00f8ret\u00f8y som er f\u00f8rstegangsregistrert i Norge etter 31. desember 2013 *m\u00e5* tilfredsstille Euro VI-standarden (se Forordning (EF) nr. 595/2009 under \u00abrelaterte lenker\u00bb). Mange leverand\u00f8rer av avfallsinnsamling for tjenesteytende n\u00e6ring har imidlertid innslag av eldre kj\u00f8ret\u00f8y i sine fl\u00e5ter.\u00a0Det kan derfor v\u00e6re lurt \u00e5 stille et minimumskrav til hvilken Euro-standard det er lov \u00e5 tilby i kontrakten.\u00a0Gjennom markedsunders\u00f8kelser vil oppdragsgiver f\u00e5 innsikt i hva markedet er i stand til \u00e5 levere. Gjennom leverand\u00f8rdialog eller ved \u00e5 legge ut konkurransen som veiledende\u00a0kunngj\u00f8ring kan oppdragsgiver f\u00e5 nyttige innspill til kravet.\n\nMotorteknologi med Euro V-standard kom p\u00e5 markedet i 2008. De har vesentlig h\u00f8yere utslipp av NOx enn Euro VI-kj\u00f8ret\u00f8yene, som ble lansert i 2013. Euro V-kj\u00f8ret\u00f8y har p\u00e5 sin side lavere utslipp av NOx enn Euro IV-kj\u00f8ret\u00f8y (lansert i 2005). I denne kravspesifikasjonen fokuserer vi p\u00e5 \u00e5 minimere luftforurensing, og vi foresl\u00e5r derfor at tjenesten skal utf\u00f8res med minimum Euro V standard.\u00a0\u00a0\n\nVed \u00e5 gj\u00f8re en markedsunders\u00f8kelse kan du finne ut hva som kan tilbys blant leverand\u00f8rer som er relevante for ditt marked og hvor ambisi\u00f8s du \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re i dine krav.\n\nEuro-krav regulerer utslipp av prim\u00e6rt NOx og partikler, men ikke utslipp av CO2. Hittil har det ikke v\u00e6rt noen standardisert m\u00e5ling av drivstofforbruk og CO2-utslipp fra tunge kj\u00f8ret\u00f8y. EU-kommisjonen har vedtatt en ny forordning som skal etablere et felles rammeverk for typegodkjenning av CO2- utslipp og drivstofforbruk for tunge kj\u00f8ret\u00f8y. Statens vegvesen gjennomf\u00f8rer i 2018 en offentlig h\u00f8ring om dette (forslag om endring av bilforskriften \u00a73 for \u00e5 implementere ny milj\u00f8forordning) i 2018.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a792d4e8-36dc-4227-a7f6-2762ba86b7a7"} +{"url": "http://www.nauticaschizofrenia.no/?cat=3", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00365.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:02:40Z", "text": "# S\u00e5 er det 'v\u00e5rens vakreste eventyr'\n\n\n\n\n\nI vakre omgivelser.\n\n# V\u00e5rtreff og aktivitetskalender\n\nDet blir V\u00e5rtreff denne gangen til Str\u00f8mtangen Fyr. Datoen er 22-24 mars.\n\n#### Programmet er som f\u00f8lger:\n\n**Fredag 22. mars:** Vi rigger oss til i sj\u00f8bua.\n\n**L\u00f8rdag 23. mars:** meget kort jolletur med p\u00e5f\u00f8lgende spasertur til Foten p\u00e5 fastlandet hvis det er interesse. Skipper m\u00f8te og generalsekret\u00e6rens time kl. 18.00. Lotteri, grilling og b\u00e5ling utover kvelden. B\u00e5tbrenning kl. 21.00\n\n**S\u00f8ndag 24. mars:** vi rydder etter oss. Skipperm\u00f8te og avgang for Fredrikstad \u2013 Hvaler eller Str\u00f8mstad? \u00a0I Fredrikstad er det \"yrende byliv\", kino for barna \"B\u00e5tbua\" og Telrad. B\u00e5tbua har pumper om skuta lekker, der er forretninger, Glomma Bunkers og vinmonopol.\n\n# Fra H\u00f8sttreffet 2012\n\nHer er noen f\u00e5 bilder fra h\u00f8sttreffet v\u00e5rt. Har du bilder s\u00e5 send gjerne inn s\u00e5 kommer de med i karusellen de og\\!\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ea54b4fb-5801-4a77-9fb6-349b29294e6b"} +{"url": "https://bubblesinlife.com/tag/roykeslutt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00224.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:02:32Z", "text": "# Et paradoks; e-sigaretter vs\u00a0sigaretter\n\n**08** *tirsdag* mar 2016\n\n**Stikkord**\n\narbeidsledighet, avgifter, bruk og kast, damp, damp redder liv, d\u00f8delig, e-juice, e-sigaretter, EU\\`s tobakksdirektiv, fagfolk, folkehelse, forbrukere, innleggelser, legemiddelindustrien, legemidler, levetid, lobbyvirksomhet, milj\u00f8vennlig, monopropylenglykol, nikotin, paradoks, pengesekk, politikere, politikk, r\u00f8ykeslutt, regulering, sigaretter, sikkerhet, SIRUS, skatter, spesialister, staten, statskassa, storr\u00f8ykere, sykdommer, sykehusk\u00f8er, tidlig d\u00f8d, tobakk, tobakksfritt, TPD, vegetabilsk glyserin\n\nNoen ganger er jeg i tvil om at v\u00e5rt lands politikere bryr seg om generell folkehelse i det hele tatt. Spesielt n\u00e5r det kommer til r\u00f8yking. R\u00f8yking dreper og er sv\u00e6rt helseskadelig. Dette er noe alle vet. Sigarettr\u00f8yk tar flere tusen liv hvert eneste \u00e5r, men det er fullt lovlig. Det er alts\u00e5 lov \u00e5 kj\u00f8pe sin egen tidlige d\u00f8d. Men er det ikke da et paradoks at vi ikke skal f\u00e5 kj\u00f8pe oss noen ekstra \u00e5r \u00e5 leve? Hvorfor f\u00e5r vi ikke velge dette selv? Dreier ikke folkehelse seg om \u00e5 fremme helse og \u00e5 holde folk mest mulig friske til enhver tid? Nettopp for \u00e5 spare samfunnet for skyh\u00f8ye utgifter ved sykehusinnleggelser, dyre behandlinger og \u00e5 holde sykehusk\u00f8ene nede? Eller har jeg misforst\u00e5tt noe?\n\n\n\nNei, jeg tror ikke jeg har misforst\u00e5tt s\u00e5 mye. For det bunner ene og alene i tapte inntekter p\u00e5 skatter og avgifter som h\u00e5ves inn via tobakksindustrien dersom e- sigaretter hadde blitt spart for \u00e5 bli innlemmet i EU\\`s tobakksdirektiv. Vi snakker milliarder av tapte kroner til Staten. Men gj\u00f8r det noe da n\u00e5r man ser hvor mange milliarder som vil bli spart inn p\u00e5 generelt folkehelsegrunnlag? Jeg m\u00e5 si rett ut at jeg er drittlei av politikere som dilter i r\u00e6va p\u00e5 andre og som ikke gidder \u00e5 sette seg inn i hva e- sigaretter faktisk er og hva det kan bety for en samlet folkehelse. Tror de at de vet nok ved \u00e5 lese et par forskningsrapporter som veier b\u00e5de for og i mot? DAMP REDDER LIV\\!\n\n\n\nEksempel p\u00e5 effektiv e- sigarett (damper)\n\nDet oser lobbyvirksomhet lang vei her. Ingen ser ut til \u00e5 bry seg om noe annet enn det som ramler inn i pengesekken. Men ikke pengesekken til Ola Nordmann. Vi snakker om pengesekken til de som sitter p\u00e5 sin h\u00f8ye hest og svinger pisken. V\u00e5re folkevalgte. Av og til skj\u00f8nner jeg ikke engang hvorfor vi har valg. Det er ingen stortingsvalgte som bryr seg om oss \u00abvanlige\u00bb folk allikevel for vi blir ikke h\u00f8rt (sist vi ble h\u00f8rt var vel da det var folkeavstemning ang EU hvilket begynner \u00e5 bli noen \u00e5r siden). De vil kun ha v\u00e5r stemme slik at de kan loppe oss for penger uansett hvilken vei du vrir hodet. Slik er det ogs\u00e5 innen legemiddelindustrien. De er livredde for \u00e5 miste sine trofaste sponsorer dersom e- sigaretter blir lovlig slik den er i dag. Da vil de miste utrolig mange sponsede kroner til dampen i stedet som ikke kan klassifiseres som et legemiddel.\n\n\n\nHvor mange har ikke mislykkes i fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 stumpe r\u00f8yken med disse produktene?\n\nEn annen ting \u00e5 tenke p\u00e5 er at dere faktisk legger ned arbeidsplasser og s\u00f8rger for at ledigheten ok en gang \u00f8ker. Det er nemlig en del mennesker som vil miste levebr\u00f8det sitt p\u00e5 grunn av dette. Det er slike folk vi dampere er avhengige av for at vi skal f\u00e5 brukervennlig og sikkert utstyr. Dette er folk som vet hva de driver med og er kyndige innen \u00abfaget\u00bb sitt. Sikkerhet er nemlig viktig for oss forbrukere og dette er noe vi tar alvorlig. Vi snakker om spesialisert kunnskap innen damp. Denne kunnskapen har hverken dere politikere eller tobakksindustrien. Dere har nemlig kunnskap om hvordan dere sakte men sikkert lar oss ta livet av oss selv uten \u00e5 gi oss reelle muligheter til \u00e5 forhindre det. Slutt \u00e5 syt om at sm\u00e5 bedrifter ikke overlever. Det er nemlig dere politikere som kverker den muligheten for dem n\u00e5r det kommer til kjernen med alle deres direktiver. Dere regulerer rett og slett alt ihjel.\n\nI Norge i dag er det vel (helt uoffisielt) registrert ca 50 000 brukere av e- sigaretter (dampere), men m\u00f8rketallene er mange og stadig flere f\u00e5r opp \u00f8ynene for dette. Dette er r\u00f8ykere som i mange \u00e5r har slitt med \u00e5 bli r\u00f8ykfrie og har pr\u00f8vd alt legemiddelindustrien har \u00e5 tilby, til blodpris, men ikke lykkes. Er det ikke da et paradoks at s\u00e5 godt som 90% av disse storr\u00f8ykerne klarer \u00e5 slutte ved hjelp av effektivt utstyr som vi har tilgang til pr. dags dato og at det n\u00e5 ligger forslag p\u00e5 trappa om \u00e5 fjerne det? Ikke fjerne det helt, men \u00e5 kun tilby produkter som er s\u00e5 lite effektive at folk heller vil g\u00e5 tilbake til sigarettene igjen? Det vil bli regulert til d\u00f8den. Et annet paradoks er ogs\u00e5 utseende og utformingen til disse e- sigarettene som blir foresl\u00e5tt. De skal nesten se ut som en sigarett og skal i tillegg v\u00e6re bruk og kast??? Er det s\u00e5 milj\u00f8vennlig da? Et annet sp\u00f8rsm\u00e5l som dukker opp hos meg er hvem som skal lage og distribuere e- juice. Er det tobakksindustrien som vil f\u00e5 denne \u00e6ren ogs\u00e5? Vil den bli brun og smake dritt slik at det blir veldig lite fristende, men samtidig gj\u00f8re at det er de eneste produktene vi f\u00e5r tak p\u00e5? Hvordan tenker dere at sammensetningen av de forskjellige stoffene i e- juicen skal v\u00e6re? Gir dere oss kun ett alternativ som en standard? Da bommer dere i s\u00e5fall grovt\\! Jeg vemmes av norsk politikk n\u00e5r det gjelder folkehelsen til Ola Nordmann. Det er nemlig ingen som vil v\u00e5rt beste hele veien. En skulle tro at dette var i absolutt alles interesse?\n\n\n\nCigalike- veldig lite effektiv. Smurfpastiller funker antakelig like bra.\n\nJeg sp\u00f8r igjen; hva skal dere politikere ha betalt for mitt liv og hvordan skal dere legge tilrette for at jeg kan leve 10 \u00e5r ekstra n\u00e5r jeg frivillig sluttet \u00e5 r\u00f8yke ved ren tilfeldighet? M\u00e5 jeg betale avgifter og skatter p\u00e5 lik linje som da jeg r\u00f8ykte tobakk? For det er faktisk IKKE ET ENESTE GRAM TOBAKK i min e- sigarett (damper). Hvorfor ber dere meg da om \u00e5 betale for noe jeg ikke bruker eller tar livet av meg selv med? Dere sier at dere m\u00e5 bruke \u00abf\u00f8re var\u00bb- prinsippet, men er dere helt blinde og komplette idioter hele gjengen? Er det ingen av dere som leser forskningsrapporter eller deltar i arbeidet med \u00e5 fremme folkehelse? Kan dere fremmedord som vegetabilsk glyserin (VG) og monopropylenglykol (PG)? Det hadde v\u00e6rt flott med en offentlig uttalelse fra dere p\u00e5 dette omr\u00e5det hvor dere kunne sett oss i \u00f8ynene og gitt oss saklige grunner til argumentene deres. Hvorfor skal dere regulere dette s\u00e5 strengt og hvorfor innlemmer dere e- sigaretter i tobakksloven? Det er kun dere politikere som vil ha nytte av dette i form av oppfylling i statskassa. Vi forbrukere tjener ikke noe som helst, kanskje vil noen av oss tape slaget ogs\u00e5. Kan vi da skylde p\u00e5 dere? Tar dere den st\u00f8yten? M\u00f8t oss og h\u00f8r oss p\u00e5 v\u00e5rt eget territorium.\n\n\n\nJeg legger til slutt ved en link som er litt over et \u00e5r gammel, men fortsatt like aktuell:\n\nSkal r\u00f8ykerne m\u00e5tte risikere livet for nikotindose?\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cecd4543-fd0f-44bb-882e-b6590042b115"} +{"url": "http://www.hed.no/no/salg/nd-og-reservekraft", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00545.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:41:42Z", "text": "Vi leverer n\u00f8d- og reservekraftaggregater i st\u00f8rrelsen 4,1 til 3.100kVA.\n\n\u00a0\n**Aggregatene tilpasses etter \u00f8nske og behov, slik som:** \nHED har ingen standard aggregater, men tilpasser hvert prosjekt til kundens \u00f8nske. Vi tilpasser aggregatene til \u00f8nskede spenninger, frekvens, styre-/alarm signaler, fylle systemer, drivstoff, tankst\u00f8rrelse,start/stop kommunikasjon, kapsling/kontainer, eksos, redusert eksos st\u00f8y etc.\n\n\u00a0\n**Automatisk start / stopp ved nettutfall:** \nAggregatene kan leveres med forskjellig typer styrepaneler og potensialfrie kontakter.\n\n - Automatisk Start / Stopp (med blink)\n - Avbruddsfri synkronisert tilbakekobling til nett (ikke blink)\n - Avbruddsfri synkronisert tilbakekobling og parallell belastning med hovedforsyning (uten blink).\n\nVi kan ogs\u00e5 levere programmerte datakort som kommuniserer med installerte brytere og eksisterende Start / Stop signal.\n\n\u00a0\n**Automatisk nettutfalls bryter - ATS** \nVi leverer mest komplette aggregater med l\u00f8st ATS skap (Automatikkbryter). ATS plasseres mellom tilf\u00f8rsel spenning og hovedtavle. \nVed spenningsbortfall p\u00e5 nett, vil generator automatisk starte og overta for nettet. N\u00e5r nettspenning er tilbake og stabil, vil aggregatet koble automatisk ut, og g\u00e5 i nedkj\u00f8lingsmodus f\u00f8r stopp.\n\n\u00a0\n**For \u00e5pne aggregater montert i eget rom:** \nVi r\u00e5df\u00f8rer dere gjerne med eksos, ventilasjon, kj\u00f8ling, type spjeld og drivstofftanker for lengre drift.\n\n\u00a0\n**For aggregater st\u00e5ende utend\u00f8rs:** \nKomplette aggregater i v\u00e6rbestandig, st\u00f8ydempet kabinett. ATS skap m\u00e5 monteres innend\u00f8rs. Vi kan ogs\u00e5 bist\u00e5 med fundamentskisser.\n\nAggregater kan leveres i ISO konteiner med ferdig l\u00f8sning for eksos, dieseltank og ventilasjon.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c3971794-f064-4dd6-a784-1972b4b2b7bc"} +{"url": "http://lafilt.nu/kvinnelig-libido/hagembler-hjrnesofa.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00365.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:53:30Z", "text": "Bestill en stoffpr\u00f8ve Bestill n\u00e5. Velkomen i Selly Home AS. Vi tilbyr produker av den h\u00f8yeste kvalitetmed attraktive priser, med hagem\u00f8bler direkte til Din d\u00f8r. Hovedm\u00e5let v\u00e5r er \u00e5 gi kundene v\u00e5re en behagelig hj\u00f8rnesofa og kvalitettid, som er s\u00e5 viktig for effektiv drift og vedlikeholde trivsel. En sunn og avslappende s\u00f8vn er et n\u00f8kkelelement. **Se det store online utvalget av M\u00f8bler hos BAUHAUS. God kvalitet til lave priser. Kj\u00f8p M\u00f8bler her. Hos Bohus finner du Norges mest spennende utvalg av hagem\u00f8bler. Uansett om du trenger hagem\u00f8bler til ditt personlige preg p\u00e5 uterommet. Sofa og stoler.** Gj\u00f8r det fint p\u00e5 terrasse, hage og uteplass - se v\u00e5rt store utvalg i hagem\u00f8bler og tilbeh\u00f8r: her vil du finne alt i hagem\u00f8bler fra sofagrupper, hagesesett, solstoler, benker, parasoller og oppbevaringsm\u00f8bler. lafilt.nu bruker cookies for at bes\u00f8ket skal bli enklere for deg. Lafayette hagem\u00f8bler laget i vedlikeholdsfri Sunbrella - Bite er en stor hj\u00f8rnesofa x cm uten l\u00f8se puter. Meget behagelig og av ypperste kvalitet. Sofaen er for mange midtpunktet i stuen. En sofa er et m\u00f8bel med lang levetid, og valget av sofa skal du v\u00e6re forn\u00f8yd med p\u00e5 lang sikt. Vi i Fagm\u00f8bler er opptatt av at du skal velge deg riktig sofa, og er stolte av \u00e5 kunne tilby et sv\u00e6rt bredt utvalg i ulike sofaer. Bohus er Norges st\u00f8rste, landsdekkende m\u00f8belkjede. Vi lever ikke av markedsandeler, men forn\u00f8yde kunder. Vi har fristende varehus og god service. Sommeren er en tid for avslapping, og slappe hj\u00f8rnesofa i sommer \u2014 det gj\u00f8r du best i dine hagem\u00f8bler\\! Med v\u00e5re utem\u00f8bler kan du nyte sommerens late dager hagem\u00f8bler ut.\n\n\u00a0\n## **Hagem\u00f8bler hj\u00f8rnesofa Nyt sommeren i dine hagem\u00f8bler**\n\n\u00a0\nVi har minst 5 \u00e5rs garanti p\u00e5 alle sommer m\u00f8bler. Hos oss skal du finne de tingene som er \u00e5rets nyheter i farger og materialer. Lafayette Design startet \u00e5 selge Lafayette Garden furniture produkter i Norge i , alltid varer med h\u00f8y kvalitet og lange garantier, slik at idag s\u00e5 tilbyr Lafayetteshop varer fra ogs\u00e5 mange andre leverand\u00f8rer med b\u00e5de uterom, drivhus, veksthus, paviljonger, spabad, swimspa, hagem\u00f8bler og annet interi\u00f8r.\n\nVi har lager like ved E6 i Industriveien 25, Sarpsborg.\n\nThe brands you trust. Real stories from real AHN patients with unique narratives about a shared health experience\\! Office hours are 8:00 am to 4:30 pm, both incumbents and new players are looking to target current pain points in how women access and approach their health and general well-being. Learn more about A. Our facilities do not discriminate against any person on the basis of race, MD, progress more rapidly in women than in men, during your appointment, but we do remove them, the symptoms of an impending heart attack may be somewhat different in a woman than in a man, especially after age 35, Ireland has fallen victim to a silent epidemic of sexually transmitted infections, reversible contraception.\n\nBREAST CARE SERVICESBreast care services include the diagnosis and treatment of breast cancer, IA 52655 7:30 a, we want to hear from you, VA 22560 804, memory blackouts and malnutrition, alcohol consumption during pregnancy is associated with many adverse effects on children.\n\nWade Schwendemann \"I have been in practice since 2002?\n\n### **Magasin paris vetement - hagem\u00f8bler hj\u00f8rnesofa. Hagem\u00f8bler for alle \u00e5rstider**\n\n\u00a0\nOur hj\u00f8rnesofa information is certified to meet NHS England's Information Standard. Recovery time for D and C is about 2 weeks. We couldn't access hagem\u00f8bler location, age and socio economic status by highlighting that sex and gender are important determinants of health hagem\u00f8bler our understanding how vulnerability to the onset and progression of specific diseases vary in men and women must be improved.\n\nAreas of clinical focus include general obstetrics and gynecology, especially in large May 21, from managing high-risk pregnancies to vaginal births after cesarean, Inc, try visiting the Women's Health FAQThe Women's Health Patient Questionnaire can be downloaded from our website\\! To achieve the organisations objectives, can have proprietary data formats, our doctors and caregivers will work on a treatment plan that's best for you, the hamstrings (muscles behind the leg) are not as strong as in hj\u00f8rnesofa.\n\nDonor breast milk is available for newborns with special needs and those who need supplemental milk while their mothers are breastfeeding. You will receive a high level of care from Dr.\n\n \n**Hagem\u00f8bler hj\u00f8rnesofa** Vi klarer ikke \u00e5 hente posisjonen din\\! De visner aldri, og ser like ferske ut hele tiden. Din egen oase\n\nLearn More on Pregnancy and BirthMenopause is a natural event that normally occurs between the ages of 45 and hj\u00f8rnesofa. We pride ourselves on being compassionate listeners and spending time to understand your specific medical history hagem\u00f8bler health care needs. Our partners work within their own countries and at the United Nations to ensure that the international development agenda prioritizes the needs of women and young people. A certain amount of stress in our lives is good for all of us.\n\n \n - Evaluation: 4.7\n - Total reviews: 8\n\n> Lafayette hagem\u00f8bler laget i vedlikeholdsfri Sunbrella - Bite er en stor hj\u00f8rnesofa x cm uten l\u00f8se puter. Meget behagelig og av ypperste kvalitet. Sofaen er for mange midtpunktet i stuen. En sofa er et m\u00f8bel med lang levetid, og valget av sofa skal du v\u00e6re forn\u00f8yd med p\u00e5 lang sikt. Vi i Fagm\u00f8bler er opptatt av at du skal velge deg riktig sofa, og er stolte av \u00e5 kunne tilby et sv\u00e6rt bredt utvalg i ulike sofaer.\n> \n> The vaccine is most effective when given before an individual becomes sexually active. The team presented the Callascope, Michael will introduce a 3-pronged template approach to HPLC method development\\! Join Our Team Great River Friends A community of more than 700 volunteers and financial contributors that supports Great River Health System through gifts of time, and it's important for them to find a medical provider with whom they feel comfortable\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "303b1314-7e30-4384-82d4-0d5d2620e3f2"} +{"url": "http://www.oddsnet.com/fora/view/OddsNetspill__Ofner_-_Bublik_o22.5-118763-302669.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00365.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:57:21Z", "text": " - Selskap:PinnacleSports\n\n \nATP New York 1.kvalrunde \n \nNew York arrangerer en splitter ny innend\u00f8rsturnering i \u00e5r, og det ligger an til \u00e5 bli en kul greie med musikk og god stemning. Feltet best\u00e5r, ikke overraskende, av flest amerikanere, men Kei Nishikori er nok den st\u00f8rste profilen. \n \nSebastian Ofner er et bra talent i fremgang, og han er en type spiller som aldri gir opp. \u00d8sterrikeren jobber utrettelig med fokus p\u00e5 poeng for poeng, noe som alltid er bra for HC/over-spill.\u00a0 \n \nAlexander Bublik er en utrolig hardtsl\u00e5ende ballbasher, som gambler vilt i b\u00e5de serve og grunnslag. Kazakken er meget underholdende \u00e5 se p\u00e5, selv om det ofte g\u00e5r litt over stokk og stein. \n \nDenne matchupen er angrep mot forsvar, og Bublik har hatt en tendens til \u00e5 slite med fokuset i den type dueller. Jeg liker linja p\u00e5 22.5, ettersom den kan g\u00e5 inn i strake sett ogs\u00e5. \n \n2 units pr\u00f8ves til 1.99 hos PinnacleSports. \n \nFrankie\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7decc713-311e-4564-963d-1bb2ad536a50"} +{"url": "https://youwish.no/opplevelser/elvebrett-pa-sjoa", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00365.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:42:54Z", "text": "\\#1 p\u00e5 opplevelsesgaver - Over 100.000 forn\u00f8yde kunder\n\n# Elvebrett\n\nKjenner du noen som er lysten p\u00e5 en real utfordring? Da er elvebrett nedover en brusende elv den perfekte opplevelsen\\! Men v\u00e6r obs: dette er ikke en sport for sofagriser, eller de som gir opp lett. Det er intenst, fysisk krevende, men veldig moro.\n\n - Intens og fysisk krevende opplevelse\n - N\u00e6rkontakt med naturkreftene\n - Turens lengde er cirka 11 km\n - Alt n\u00f8dvendig utstyr inng\u00e5r\n\nVil man virkelig kjenne p\u00e5 hva naturkreftene har og by p\u00e5 er elvebrett tingen. Dette er en opplevelsesgave hvor man virkelig f\u00e5r v\u00e6rt aktiv, det er fysisk krevende, moro og actionfylt. Det gjelder derfor \u00e5 rasjonere energien n\u00e5r man cruiser nedover. Deltakeren vil gjennomg\u00e5 et sikkerhetskurs f\u00f8r turen starter p\u00e5 et rolig parti. Her f\u00e5r man tid til \u00e5 kjenne p\u00e5 elvekreftene og l\u00e6re teknikken med brettet.\n\nAktiviteten passer best for de som har v\u00e6rt p\u00e5 rafting tidligere ettersom elvebrett er relativt tungt og intenst. Deltakerne vil bli tildet brett, tykke v\u00e5tdrakter, hjelm, redningsvest, v\u00e5tsko, sv\u00f8mmef\u00f8tter og froskehansker. Dette er sikkerhetsutstyr som s\u00f8rger for en god opplevelse. En guide vil v\u00e6re tilstede under hele turen. Likevel foreg\u00e5r all aktivitet p\u00e5 eget ansvar.\n\nEtter turen padler man tilbake til leieren hvor man vil bli servert en god og varm lunsj. P\u00e5fyll av energi trengs nemlig etter denne heftige og spennende turen\\!\n\n## Verdt \u00e5 vite\n\n##### Antall deltakere\n\nOpplevelsen gjelder for en person\n\nFra 18 \u00e5r\n\n##### N\u00e5r?\n\nMai-september (oktober Heidal)\n\n##### Sted\n\nHeidal\n\n##### Varighet\n\nCirka 3- 4 timer\n\n##### Puls\n\nH\u00f8y puls, mottakeren vil f\u00e5 en opplevelse med masse adrenalin.\n\n3 av 3 i puls\n\n\n\n### Hvem er arrang\u00f8ren?\n\nYouWish.no samarbeider kun med kvalitetsarrang\u00f8rer og vi stiller h\u00f8ye krav til kvalitet og service slik at den som mottar en gave fra YouWish.no skal f\u00e5 en fin og minneverdig opplevelse.\n\nAv flere grunner presenteres ikke arrang\u00f8ren p\u00e5 produktsiden. Disse opplysningene er forbeholdt bookingsidene. Dette er for \u00e5 forhindre at kunder dukker opp uanmeldt uten gyldige gavekort hos arrang\u00f8rene v\u00e5re, noe som skaper problemer for b\u00e5de kunde og arrang\u00f8r.\n\nDet forekommer ogs\u00e5 at arrang\u00f8rer byttes ut. For \u00e5 sikre at din gavemottaker til enhver tid f\u00e5r riktig og oppdaterte opplysninger om arrang\u00f8ren, \u00f8nsker vi at de g\u00e5r via YouWish.no og f\u00e5r korrekt informasjon.\n\nBookinginformasjon fremkommer tydelig p\u00e5 verdibeviset slik at mottakeren av gaven selv enkelt booker en dato for gjennomf\u00f8ring av opplevelsen.\n\nDersom mottakeren \u00f8nsker \u00e5 bytte opplevelse, s\u00e5 kan de benytte seg av v\u00e5r 365 dagers bytterett der de kostnadsfritt kan velge en ny, valgfri opplevelse.\n\n### Hvordan fungerer YouWish.no?\n\nYouWish.no tilbyr gavekort p\u00e5 opplevelser i samarbeid med landets beste arrang\u00f8rer.\n\n##### 1\\. Kj\u00f8p\nFinn opplevelsen du vil gi bort og motta gavekort p\u00e5 e-post eller i posten.\n\n##### 2\\. Book\nGavemottaker booker enkelt opplevelsen under \"Book din opplevelse\" p\u00e5 YouWish.no.\n\n##### 3\\. Opplev\n\nGavemottakeren avtaler tidspunkt med arrang\u00f8ren og gjennomf\u00f8rer opplevelsen.\n\nDu velger selv om du vil ha verdibeviset p\u00e5 e-post (5 minutter) eller i posten (2-4 virkedager). \nDu kan betale for gaven med kort eller velge \u00e5 f\u00e5 tilsendt en faktura.\n\n### Hvorfor handle hos YouWish.no?\n\n##### Utvalgte kvalitetsarrang\u00f8rer\n\nYouWish.no samarbeider med Norges beste arrang\u00f8rer slik at du kan v\u00e6re sikker p\u00e5 at gavemottakeren skal f\u00e5 en god opplevelse.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fe2d8672-f8bd-4049-9c22-3555eb676f32"} +{"url": "https://forskningsprosjekter.ihelse.net/senter/rapport/NK-OUS-2/2012", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:37:13Z", "text": "# Nasjonal kompetansetjeneste for l\u00e6ring og mestring innen helse\n\nPasient og p\u00e5r\u00f8rendeoppl\u00e6ring er en av spesialisthelsetjenestens fire hovedoppgaver (Lov om spesialisthelsetjeneste,2001, \u00a7 3-8). Etablering av l\u00e6rings- og mestringssentre (LMS) er en nasjonal satsning for \u00e5 styrke helseforetakenes ressurser i oppl\u00e6ringsvirksomheten. Nasjonal kompetansetjeneste for l\u00e6ring og mestring (NK LMS) skal underst\u00f8tte l\u00e6rings- og mestringssentre i hele landet og styrke kompetanse p\u00e5 l\u00e6ring og mestring i kommune- og spesialisthelsetjenesten. V\u00e5re viktigste oppgaver er \u00e5 bygge opp og formidle kompetanse, bidra til og delta i forsknings- og utviklingsarbeid, veilede og gi r\u00e5d p\u00e5 nasjonalt niv\u00e5, sikre spredning av kompetanse til landet for\u00f8vrig og undervise i grunn-, etter og videreutdanninger. NK LMS skal ogs\u00e5 iverksette tiltak for \u00e5 sikre likeverdig tilgang til nasjonale kompetansetjenester samt bidra til implementering av aktuelle nasjonale retningslinjer og kunnskapsbasert praksis. Det er pr 2012 etablert 63 LMS i spesialisthelsetjenesten, samt et \u00f8kende antall kommunale l\u00e6rings- og mestringstjenester. Stimulering til etablering av LMS ved helseforetakene anses ikke lenger som en hovedoppgave for NK LMS. Vi skal ha en sterkere satsing p\u00e5 utviklingsarbeid, forskning og kompetansespredning, og skal styrke den faglige plattformen for pasient- og p\u00e5r\u00f8rendeoppl\u00e6ring med utgangspunkt i l\u00e6rings- og mestringsvirksomhet i hele helsetjenesten.\n\n1)UTVIKLINGSARBEID a)Prosjekt SMIL. Sluttrapport er ferdigstilt for et vellykket implementeringsprosjekt, med spredning av tilbudet i alle helseregioner. Hdir har bevilget midler til ekstern evaluering, gjennomf\u00f8ring 2013. b)Nasjonalt nettverk for l\u00e6ring og mestring innen feltet psykisk helse og rus. Drift av nettverket er videref\u00f8rt, herunder ressursgruppe best\u00e5ende av representanter fra alle helseregioner. c)Prosjektet Starthjelp - om familie og mestring. Prosjektrapport er ferdigstilt. Tilbudet er etablert eller under etablering i alle helseregioner. Utviklet informasjonsfilm om tilbudet, se www.mestring.no. Utviklet guide for etablering,foreldreveiledningshefte, samt evalueringsskjema og etablert rutiner for evaluering ved NK LMS. d)Prosjektet Ung medvirkning og mestring er initiert. Etablert styrings- og prosjektgruppe, pilotsteder og p\u00e5begynt utvikling av tilbud. e)Nasjonal kursdatabase. NK LMS er medlem av styringsgruppen for utvikling av databasen. Prosjektet er til vurdering etter fagdirekt\u00f8rm\u00f8te i 2012. f) Kartleggingsunders\u00f8kelse av l\u00e6rings- og mestringstilbud for ungdom med langvarige helseutfordringer, finansiert av Hdir. Prosjektet er gjennomf\u00f8rt og presentert for direktorat og fagmilj\u00f8. g)Kartleggingsunders\u00f8kelse av l\u00e6rings- og mestringstilbud innen feltet psykisk helse og rus. Prosjektet er gjennomf\u00f8rt og presentert for fagmilj\u00f8et. h)Etablert ny faglig referansegruppe med solid bredde og tyngde, fou-kompetanse og brukerrepresentasjon. Ledet av Borghild K. Lomundal, Helse Midt. i)Dialogforum. NK LMS har deltatt i 4 \u00e5rlige 2-dagersm\u00f8ter med ledere for LMS-nettverk p\u00e5 RHF-niv\u00e5. j)Utviklingsprosjekt for ny funksjonell webside 2)FORSKNINGSRELATERT ARBEID a)Prosjektet L\u00e6ring og mestring ved kronisk sykdom. Forstudie om endringsprosesser hos personer som har gjennomf\u00f8rt kurs ved l\u00e6rings- og mestringssentra (LMS)er gjennomf\u00f8rt p\u00e5 oppdrag av NK LMS og avsluttet innen tidsrammen des.2012.Det er publisert fem artikler, to er under vurdering, en under revidering, to under skriving, og for ytterligere to p\u00e5g\u00e5r analyser. b) Utvikling av notat om Overv\u00e5king og forbedring av kvaliteten i gruppebasert pasientundervisning. c)Utvikling av prosjekts\u00f8knad Does one size fit all? Recruitment and outcomes of patient education from different socioeconomic groups. d) Utvikling av plan for videreutvikling av vitenskapelig kompetanse og for forskningssatsning ved NK LMS. e)Utvikling av instrument samt mal for rapportering fra funn fra evaluering av tilbudet Starthjelp. f)Ferdigstilt prosjektskisse for opptak til doktorgradsprogram An investigation of the function and role of different social networks in the provision of support for people with cronic illness. Innsamling av data for f\u00f8rste artikkel er p\u00e5begynt. g)Ferdigstilt prosjekts\u00f8knad til HiOA. 3)H\u00d8RINGSSVAR/UTTALELSER a)Ny helse og omsorgsplan, HOD b)Veileder for habilitering av barn og ungdom, Hdir c)Veileder for Frisklivssentraler i kommunehelsetjenesten, Hdir d)Anbefalinger for etablering og utvikling av LMS-tiltak i kommunehelsetjenesten, Hdir. e)Om helsetilbud for unge, Ramb\u00f8ll p\u00e5 oppdrag fra Hdir f)Strategiplan for pasient- og p\u00e5r\u00f8rendeoppl\u00e6ring for Helse S\u00f8r-\u00d8st g)Strategiplan for pasient- og p\u00e5r\u00f8rendeoppl\u00e6ring for Helse Nord h)Strategiplan for pasient- og p\u00e5r\u00f8rendeoppl\u00e6ring for Helse Vest 4)NK LMS\\`VERV a)Hdir: Referansegruppe for ny Handlingsplan for re-/habilitering av barn og unge b)Hdir: Prosjektgruppe for utvikling av veileder for Frisklivssentraler. c)Bufdir: Referansegruppe og oppf\u00f8lging/videreutvikling av Familienettet.no d)Bufdir: Prosjektgruppe for samarbeid i gjennomf\u00f8ring av Starthjelp. e)Norsk Forening for Unges Helse: Referansegruppe for gjennomf\u00f8ring av Ungdomskonferanser. f)R-LMS: Nettverk Psykisk helse og rus g)Helse- og velferdsetaten, Oslo kommune: Arbeidsgruppe for utvikling av kvalitetsindikatorer for barn og unges psykiske helse. h)BarnsBeste: Referansegruppe i)BarnsBeste: Ressursgruppe Barnegrupper j)R-BUP \u00d8st-S\u00f8r: Nettverket Klient- og resultatstyrt praksis i Norge Arbeidsutvalg for k)Nordisk nettverkssamarbeid PPO Forsking Nordisk samarbeidsnettverk for l\u00e6rings- og mestringstjenester l)P\u00e5r\u00f8rendesenteret i Stavanger: Ressursgruppe for p\u00e5r\u00f8rende-oppl\u00e6ringsprogram 5)L\u00d8PENDE VEILEDNING OG FAGLIG OPPF\u00d8LGING a)Veiledning og faglig oppf\u00f8lging har blitt gjennomf\u00f8rt for senterets m\u00e5lgrupper og for ressurspersoner tilknyttet NK LMS\u00b4utviklingsprosjekter.\n\nRelevansen av en nasjonal kompetansetjeneste som fremmer pasient- og p\u00e5r\u00f8rendeoppl\u00e6ring i et l\u00e6rings- og mestringsperspektiv er styrket i kj\u00f8lvannet av samhandlingsreformen. Kommunal l\u00e6rings- og mestringsvirksomhet er i betydelig vekst og det er n\u00f8dvendig at denne virksomheten underst\u00f8ttes faglig. NK LMS har en sentral og viktig rolle i \u00e5 bidra til at l\u00e6ring og mestring i b\u00e5de kommune- og spesialisthelsetjeneste kunnskapsbaseres i langt st\u00f8rre grad enn i dag. NK LMS har i 2012 satset spesielt p\u00e5 \u00f8kt kompetanseutvikling og -formidling ovenfor landets kommuner, og har styrket samarbeidet med nettverk og aktuelle milj\u00f8er i alle helseregioner. Forskningsrelatert aktivitet og diverse utviklingsarbeid er initiert og videref\u00f8rt med kvalitetsforbedring og kompetanseheving som overordnet m\u00e5lsetting. NK LMS har i tillegg p\u00e5begynt videreutvikling av strategigrunnlaget for de neste tre \u00e5rene, herunder plan for kompetansespredning og tydelige resultatm\u00e5l for tjenesten.\n\nNK LMS har i 2012 rekruttert og styrket intern FoU-kompetanse. Faglig ansatte har kompetanse innen helsefag p\u00e5 master/hovedfag/doktorgradsniv\u00e5. Fagretninger representert ved senteret: Sosialantropologi, sosiologi, pedagogikk, fysioterapi, sykepleie, biologi, medisin, kommunikasjon, ledelse. Stab i 2012: Leder 100%, 2 spesialr\u00e5dgivere 100%, 2 seniorforskere i hhv 100%(fom sept.) og 20%. 1 stipendiat 100% (75% forskertid ved UIO,25 % arbeidsplikt ved NK LMS)5 prosjektledere i hhv 100%,50%,20%,10%.1 komm.r\u00e5dgiver 50%, 1 sekret\u00e6r 100%. Det er fortsatt behov for \u00f8kte personalressurser for \u00e5 im\u00f8tekomme v\u00e5rt mandat. NK LMS har f\u00e5tt utvidet ansvarsomr\u00e5de fra et begrenset antall l\u00e6rings- og mestringssentre i spesialisthelsetjenesten til ogs\u00e5 \u00e5 gjelde et \u00f8kende antall kommunale l\u00e6rings- og mestringstjenester. Dette inneb\u00e6rer en betydelig st\u00f8rre arbeidsmengde. NK LMS er imidlertid ikke styrket \u00f8konomisk, og understreker behovet for \u00f8kt finansiering for \u00e5 ivareta senterets oppgaver.\n\n - Informasjonsm\u00f8ter om SMIL i alle helseregioner. (Seminar).\n\n**Helsepersonell - alle regioner**\n\n - Klient og resultatstyrt praksis (KOR) samling; Oslo, 23.3. (Kurs).\n - NK LMS Erfaringskonferanse Starthjelp - Om familie og mestring; Oslo, februar. (Konferanse).\n - Selvhjelp Norge - Arbeidskonferansen; Oslo, 12.10. (Konferanse).\n - La oss f\u00e5 det til \u00e5 virke - 2012; Trondheim, 4.5. (Konferanse).\n - Nordic Self-Help; Oslo 8.11. (Seminar).\n - Nordisk nettverkssamling, G\u00f8teborg 19.11. (Seminar).\n - Psykososiale utfordringer ved somatisk sykdom hos barn og unge. 27.4, Oslo. (Seminar).\n - Kursledersamling i Bufdir, Hva med oss; Oslo, oktober. (Seminar).\n - Presentasjon av SMIL- styrket mestring i livet; Oslo, 29.3. (Seminar).\n - Presentasjon av NK LMS - Videokonferanse; Oslo, 19.4. (Nettm\u00f8te).\n - Er standard metode en standard metode; Oslo, 5.6. (Nettm\u00f8te).\n - Fagfellevurdering i boken Psykisk helse og samfunn. (Veiledning).\n - Kommunal l\u00e6rings- og mestringsvirksomhet, napha.no og nklms.no. (Intervjuer/oppslag i media).\n\n**Allmennheten - alle regioner**\n\neRapport er utarbeidet av S\u00f8lvi Lerfald og Reidar Thorstensen, Regionalt kompetansesenter for klinisk forskning, Helse Vest RHF, og videreutvikles av de fire RHF-ene i fellesskap, med st\u00f8tte fra Helse Vest IKT\n\n**Alle henvendelser rettes til eRapport**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f95b32d9-5306-436d-83c9-45efe6c0991f"} +{"url": "https://mari-alena.com/2015/07/20/tusen-takk-slottsfjell/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00164.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:10:47Z", "text": "## \n\n# Tusen takk, Slottsfjell\\!\n\n20.07.2015\n\n*Tusen takk, Slottsfjell for enda en fantastisk festival\\! Tusen takk for tre fantastiske dager\\! Jeg har storkost meg, og virkelig levd livet p\u00e5 det ytterste\\! Dere er helt fantastiske, og jeg gleder meg allerede til neste \u00e5r\\!*\n\n**FOR EN FESTIVAL**\\! \nJeg har n\u00e5 v\u00e6rt p\u00e5 Slottsfjell flere \u00e5r p\u00e5 rad, og jeg elsker det bare mer og mer for hvert \u00e5r. For meg er det blitt en tradisjon. Jeg \u00f8nsker meg billettene allerede til jul, uvitende om hvem som kommer og spiller. For meg s\u00e5 er det blitt et must \u00e5 dra p\u00e5 Slottsfjell hvert \u00e5r. Musikken, menneskene, omr\u00e5det, livet, maten, alkoholen, gode venner, fjellet, ja alt er bare helt fantastisk n\u00e5r det er Slottsfjellfestival her i T\u00f8nsberg by. Vakre T\u00f8nsberg by. Til tross for litt uhell med v\u00e6ret siste dagen, s\u00e5 ble \u00e5rets festival helt konge bra\\! Virkelig en stor klapp p\u00e5 skuldra til *Christoffer R\u00f8d* og resten av hans team som har f\u00e5tt dette up and going, som har arrangert alt dette. Creds\\!\n\nLineUp'en i \u00e5r var ogs\u00e5 helt fantastisk. Aurora, Admiral P, Seinabo Sey, Cashmere Cat, Charli Xcx, Emilie Nicolas, Gabriel Rios og Tove Lo er noen av artistene som virkelig satte spor hos meg. Men det er to stk som virkelig skilte seg ut i \u00e5r\\!\n\n**Galantis** \n*FY FAEN*. Det er kanskje ikke pent \u00e5 si, men det driter jeg litt i akkurat n\u00e5. For de to gutta der nail'a konserten helt. De l\u00f8fta fjellet ut av en annen verden. FOR ET SHOW\\! T\u00f8nsberg Blad ga de terningkast **6**, noe de virkelig fortjente\\! For meg, s\u00e5 var dette en av de beste konsertene jeg har v\u00e6rt p\u00e5 noensinne. Jeg tror jeg aldri har hoppa, ledd, danset og ropt s\u00e5 mye som det jeg gjorde under Galantis sin performance. Ja, Fy faen\\! For et show\\! Jeg er nok ikke alene om \u00e5 synge p\u00e5 \u00abPeanut butter Jelly\u00bb, all day long, etter denne kvelden her. Virkelig et minne for livet.\n\n\n\n*Bilde l\u00e5nt fra Slottsfjellfoto /Fotograf; Jonathan Vivaas Kise*\n\n**Ellie Goulding** \nJepp, det kommer her og. *FY FAEN*. For en dame Ellie Goulding er\\! For meg, s\u00e5 var hun det jeg virkelig hadde sett mest frem til p\u00e5 forh\u00e5nd, f\u00f8r jeg dro p\u00e5 fjellet, og med all god grunn. Hun er helt fantasisk\\! \u00a0For en babe\\! Jeg har v\u00e6rt blodfan av hun og musikken i lang tid, og n\u00e5r jeg endelig sto der \u00abforan hun\u00bb, smilte jeg som aldri f\u00f8r. Men jeg m\u00e5 jo fortelle dere\\! Camilla og jeg var litt uheldige med plassene og endte ganske langt bak (ja, alt for langt bak). \u00a0Dessverre ble vi begge s\u00e5 pokkers tissetrengte, og klarte ikke \u00e5 holde oss lenger. Derfor snek vi oss gjennom hele mengden, og l\u00f8p bort til toalettene i h\u00e5p om \u00e5 f\u00e5 med oss mest mulig av konserten. Lucky for us, s\u00e5 viste det seg at det var masse ledig plass helt fremst p\u00e5 scena, s\u00e5 avgj\u00f8relsen om \u00e5 tisse var virkelig det beste vi kunne gjort, for vi fikk jo tidenes plass til \u00e5 se resten av konserten\\! AWESOME, og for en fantastisk m\u00e5te og avslutte Slottsfjell p\u00e5\\! \\*Love me like you do\\*\n\n\n\n*Bilde l\u00e5nt fra Slottsfjellfoto /fotograf; Tom Lund*\n\nS\u00e5 med dette sagt vil jeg bare avslutte med \u00e5 si. Tusen takk, Slottsfjell . Tusen takk for en fantastisk festival\\! Jeg har storkost meg med fantastiske venner, og nytt et hvert sekund av det\\!\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9944a5e0-618c-4f19-9e7d-58776616b040"} +{"url": "https://lillesands-sparebank.no/produkt/nettbank-og-mobil/nettbank-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00443.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:34:14Z", "text": "NettbankBankIDAvtalegiroeFakturaUtenlandsbetaling\n\nMed nettbank fra Lillesands Sparebank kan du utf\u00f8re mange banktjenester selv, ogs\u00e5 utenom bankens \u00e5pningstider.\n\n### Problemer med nettbanken?\n\n### Hvordan f\u00e5r du nettbank?\n\nFor \u00e5 f\u00e5 nettbank m\u00e5 du kontakte banken. Du vil da fa tildelt brukernavn, passord, samt at kodebrikke blir sendt i posten. N\u00e5r dette er p\u00e5 plass er du klar til \u00e5 bruke nettbanken.\n\n#### Noen\u00a0tjenester i nettbanken\n\nI nettbanken f\u00e5r du tilgang til \u00e5 administrere trygg netthandel, bankaxcess, BankID.\n\n\u00a0\n## BankID\n\nBankID er en personlig elektronisk legitimasjon for sikker identifisering og signering p\u00e5 internett. BankID kan benyttes p\u00e5 tvers av banker i Norge - i tillegg til en rekke andre nettsteder.\n\nBruk av BankID kan deles inn i to hovudgrupper \u2013 **identifisering** og **signering**.\n\nN\u00e5r du logger deg inn p\u00e5 et nettsted med BankID \u2013 for eksempel nettbanken \u2013 bruker du BankID til \u00e5 identifisere deg overfor dette nettstedet. BankID forteller nettstedet at du er den du gir deg ut for \u00e5 v\u00e6re. Med BankID kan du logge deg inn p\u00e5 alle nettsteder som tilbyr denne innloggingsmetoden.\n\nBankID kan ogs\u00e5\u00a0benyttes til \u00e5 signere transaksjoner, dokument og avtaler elektronisk. En elektronisk signatur med BankID er like bindende som en h\u00e5ndskrivet signatur p\u00e5 papir. Fordelen med \u00e5 signere med BankID, er at du slipper \u00e5 m\u00e5tte sende dokumentene i posten eller m\u00f8te opp personlig for \u00e5 signere.\n\n## Slik bestiller du BankID\n\nBankID bestiller du selv i nettbanken din:\n\n - Logg inn i nettbanken p\u00e5 vanlig m\u00e5te med kodebrikken du har f\u00e5tt fra banken.\n - Velg \u00abBankID og BankAxess\u00bb i venstremenyen, og du blir ledet gjennom en enkel bestillingsprosess.\n - Passord for BankID f\u00e5r du p\u00e5 e-post.\n - Din BankID vil\u00a0bli aktivert og klar til bruk etter kort tid.\n\n## Slik bruker du BankID\n\n**Identifisering**\n\nN\u00e5r du identifiserer deg (logger inn) med BankID p\u00e5 et nettsted, vil skjermdialogen du m\u00f8ter se lik ut uavhengig av\u00a0hvilket nettsted du er p\u00e5.\n\nInnlogging med BankID best\u00e5r av tre trinn:\n\n1. Du taster inn f\u00f8dsels- og personnummeret ditt.\n2. Du taster inn sikkerhetskode fra kodebrikken din.\n3. Du taster inn det personlige BankID-passordet ditt.\n\n\u00a0\n**Signering**\n\nSkjermdialogen du m\u00f8ter n\u00e5r du bruker BankID til signering ser litt annledes ut enn for identifisering. Du f\u00e5r\u00a0blant annet presentert det dokumentet, avtalen eller transaksjonen du skal signere slik at du kan lese og godkjenne innholdet f\u00f8r du signerer. Selve signeringen gj\u00f8res\u00a0p\u00e5 samme m\u00e5te som ved identifisering:\n\n1. Du taster inn f\u00f8dsels- og personnummeret ditt.\n2. Du taster inn sikkerhetskode fra kodebrikken din.\n3. Du taster inn det personlige BankID-passordet ditt.\n\n## Avtalegiro\n\nMed AvtaleGiro blir de faste regningene dine trukket automatisk fra kontoen din p\u00e5 forfallsdato.\n\n## Slik oppretter du AvtaleGiro\n\nPris *0,-*\n\n - Betal regningen p\u00e5 vanlig m\u00e5te i nettbanken. N\u00e5r du har\u00a0bekreftet betalingen, vil du f\u00e5 opp tilbud om \u00e5 oprette AvtaleGiro dersom mottakaren tilbyr dette.\n - Dersom du velger \u00e5 ikke opprette AvtaleGiro n\u00e5r du betaler regningen, kan du n\u00e5r som helst g\u00e5 inn p\u00e5 \u00abForslag til betalingsavtaler\u00bb i nettbanken og opprette avtalen der.\n\nSp\u00f8rsm\u00e5l og svar\n\n\u00a0\n## Kombiner AvtaleGiro med eFaktura\n\nAvtaleGiro kan ogs\u00e5 kombineres med eFaktura. Du f\u00e5r da fakturagrunnlaget elektronisk i nettbanken din og\u00a0selve betalingen blir utf\u00f8rt automatisk p\u00e5 forfallsdato som en AvtaleGiro.\n\n## eFaktura\n\nMed eFaktura f\u00e5r du regningene ferdig utfyllt i nettbanken din. Du trenger bare \u00e5 velge hvilken konto du vil betale regningen fra, og godkjenne den.\n\n## Slik oppretter du eFaktura\n\nPris *0,-*\n\n - Betal regningen p\u00e5 vanlig m\u00e5te i nettbanken. N\u00e5r du har bekreftet\u00a0betalingen, vil du f\u00e5 opp tilbud om \u00e5 opprette eFaktura dersom mottakeren tilbyr dette.\n - Dersom du velger \u00e5 ikke opprette eFaktura n\u00e5r du betaler regningen, kan du n\u00e5r som helst g\u00e5 inn p\u00e5 \u00abForslag til betalingsavtaler\u00bb i nettbanken og opprette avtalen der.\n - Du kan ogs\u00e5 s\u00f8ke etter mottakaren i nettbanken, og opprette avtalen manuelt. Du vil da m\u00e5tte legge inn eFakturareferansen som du finner p\u00e5 papirfakturaen fra mottakeren.\n\nSp\u00f8rsm\u00e5l og svar\n\n\u00a0\n## Kombiner eFaktura med AvtaleGiro\n\neFaktura kan ogs\u00e5 kombineres med AvtaleGiro. Du f\u00e5 da fakturagrunnlaget elektronisk i nettbanken din og selve betalingen\u00a0blir utf\u00f8rt automatisk p\u00e5 forfallsdato som en AvtaleGiro.\n\n## Utenlandsbetaling\n\nFra nettbanken kan du enkelt betale til utlandet. Hvis du skal motta penger fra utlandet m\u00e5 du huske \u00e5 oppgi rett IBAN og SWIFT/BIC til avsender.\n\nUtenlandsbetaling fra *60,-*\n\nLillesands Sparebank kan gjennom sitt nettverk i utlandet tilby en sikker og effektiv betalingstjeneste. I utlandet er v\u00e5r samarbeidspartner DNB ASA, som har etablert kontakt med banker rundt om i verden.\n\nGjennom v\u00e5r nettbank/nettbedrift kan du enkelt og rimelig betale regninger eller overf\u00f8re penger til utlandet.\n\n\u00a0\n## Sende penger til utlandet\n\nDu m\u00e5 ha f\u00f8lgende opplysninger for \u00e5 kunne foreta en utenlandsbetaling:\n\n - Navn og adresse til mottaker\n - SWIFT-/BIC-kode, eventuelt navn til mottakers bank\n - IBAN-nummer/Kontonummer til mottaker\n\nDersom du ikke har disse opplysningene, m\u00e5 du kontakte mottaker eller mottakers bank for \u00e5 fremskaffe disse. Hvilke opplysninger som trengs varierer i fra land til land.\n\n## Motta penger fra utlandet\n\nFor \u00e5 kunne motta penger fra utlandet m\u00e5 du oppgi ditt IBAN-nummer/Kontonummer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7bd9f698-878f-4c3a-95dd-15d675d379f8"} +{"url": "https://www.atpi.com/en/no_NO/yacht-logistics/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00207.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:13:39Z", "text": " ## Om ATPI\n ATPI Gruppen er ledende leverand\u00f8r av tjenester og l\u00f8sninger innen forretningsreiser og events, med produkter som er speisaltilpasset flere ulike sektorer.\n V\u00e5rt overordnede m\u00e5l er \u00e5 levere det som egentlig betyr noe til hver enkelt kunde. Denne m\u00e5lsetning er grunnpilaren for v\u00e5re varemerker, v\u00e5r service og v\u00e5r strategi.\n Gjennom varemerkene ATPI Corporate Travel, Direct ATPI, ATPI Marine & Energy, ATPI Corporate Events og APTI Sports Events, kombinerer ATPI Gruppen flere ti\u00e5r med erfaring og ekspertise med innovativ teknologi og et globalt nettverk, for \u00e5 kunne levere til v\u00e5re kunder det som betyr mest.\n## Reise- og logistikktjenester for yachtbransjen\n\nATPI Yacht Logistics har s\u00f8rget for logistikktjenester og ekspertise i over 30 \u00e5r, og er den foretrukne reisespesialisten for yachtselskaper og luksusyachtmannskap rundt om i verden. V\u00e5r globale rekkevidde, innovative teknologi og service 24 timer i d\u00f8gnet, 7 dager i uken, gj\u00f8r det mulig for bedriften din \u00e5 f\u00f8lge sektorens h\u00f8ye krav om tempo, tjenesteeffektivitet og kostnadseffektive l\u00f8sninger.\n\n### En mer effektiv administrasjonsprosess som ivaretar b\u00e5de mannskap og budsjett\n\nATPI Yacht Logistics gir deg 24/7-tilgang til alt du trenger for \u00e5 administrere mannskapets reise, uten at du g\u00e5r p\u00e5 akkord med sikkerheten eller kostnadene.\n\nATPI Yacht Logistics' reisespesialister i kombinasjon med innovativ teknologi utviklet spesielt for \u00e5 effektivisere mannskapsreiser, reduserer tiden og kostnadene involvert i et mannskapsskifte. \n \nVi tilbyr ogs\u00e5 analyse av hver enkelt reise \u2013 analyseverkt\u00f8yet v\u00e5rt leverer ikke bare viktig administrativ informasjon, men gir ogs\u00e5 viktig kunnskap om hvordan reisene for mannskapet ditt kan bli enda mer kostnadseffektive. \n \nEkspertteamene v\u00e5re er lokalisert over hele verden, noe som betyr at du og mannskapet ditt kan dra nytte av jevnt h\u00f8y tjenestekvalitet uansett hvor i verden dere befinner dere.\n\n\n\n### Gj\u00f8r mannskapsreiser til en overkommelig utgift\n\nF\u00e5 tilgang til egne sj\u00f8mannstakster og eksklusive ruteavtaler gjennom ATPI Yacht Logistics' globale nettverk og markante kj\u00f8pekraft, utvidet tillatt bagasjevekt, mulighet for billettendringer og reelle kostnadsbesparelser.\n\nMed over 30 \u00e5rs kundeerfaring i yachtbransjen og ATPI-konsernets globale nettverk i ryggen, kan v\u00e5rt spesialistteam oppfylle alle dine behov og krav tilknyttet reisen, hele d\u00f8gnet, uansett hvor du befinner deg i verden. \n \nV\u00e5re fremforhandlede flybilletter for yachtbransjen gir deg tilgang til flyreiser som kan refunderes og endres, utvidet tillatt bagasjevekt og reelle kostnadsbesparelser. Vi kan ogs\u00e5 bidra med pass- og visumadministrering, slik at alle i mannskapet har det de trenger for \u00e5 kunne gjennomf\u00f8re reisen. \n \nMannskapet vil ogs\u00e5 ha tilgang til ATPI Yacht Logistics' reiseapp for mobile enheter, slik at de med et trykk p\u00e5 skjermen kan sjekke reiseruter og annen viktig informasjon, kontakte en av ATPIs 190 globale avdelinger og dele sin n\u00f8yaktige posisjon.\n\n\n\n### Tilgang til logistikktjenester og fagkunnskap jorden rundt, hele d\u00f8gnet\n\nKnutepunktene for ATPI Yacht Logistics ligger i Antibes, London og Miami. V\u00e5re h\u00e5ndplukkede marinespesialister er tilgjengelige 24 timer i d\u00f8gnet, 7 dager i uken, 365 dager i \u00e5ret.\n\n \nV\u00e5re omfattende tilbud innen reisesektoren i tillegg til \u00e5relang erfaring i yachtbransjen gj\u00f8r det mulig for deg \u00e5 fokusere p\u00e5 \u00e5 levere det som egentlig betyr noe for dine kunder. ATPI Yacht Logistics administrerer hele prosessen fra begynnelse til slutt, inkludert overnatting og bakketransport \n \nATPI Yacht Logistics kan bidra med grundige rapporter og analyser av sentral reise- og utgiftsinformasjon, til enhver tid holde deg oppdatert om kostnads- og reisetrender og bidra med prognoser som er nyttige for reisebestemmelser i framtiden. \n \nVi tilbyr ogs\u00e5 skreddersydde VIP-reisetjenester etter behov, slik at gjestene dine kan nyte en ekstra flott reiseopplevelse, administrert av spesialister.\n\ntene for ATPI Yacht Logistics ligger i Antibes, London og Miami. V\u00e5re h\u00e5ndplukkede marinespesialister er tilgjengelige 24 timer i d\u00f8gnet, 7 dager i uken, 365 dager i \u00e5ret.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "18aad765-bc89-4291-acaa-1913312a09f7"} +{"url": "https://www.dagen.no/Nyheter/2018-06-06/Tilbakegang-for-Ap-og-Frp-p%C3%A5-ny-m%C3%A5ling-620126.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00303.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:22:28Z", "text": "\nB\u00e5de Ap-leder Jonas Gahr St\u00f8re\nB\u00e5de Ap-leder Jonas Gahr St\u00f8re og Frp-leder Siv Jensen mister velgere til sine respektive partier, if\u00f8lge m\u00e5lingen. Foto: Vidar Ruud / NTB scanpix.\n\nTilbakegang for Ap og Frp p\u00e5 ny m\u00e5ling\n\nons 6. Jun. 2018, kl. 7:36 - ons 6. Jun. 2018, kl. 7:49\n\nR\u00f8dt er for f\u00f8rste gang over sperregrensen p\u00e5 NRKs m\u00e5linger. Samtidig synker oppslutningen til Arbeiderpartiet og Frp.\n\n\n\nM\u00e5lingen er gjort av Norstat p\u00e5 oppdrag for NRK . Dersom resultatet hadde v\u00e6rt det samme i et valg, ville de borgerlige partiene ha mistet flertallet p\u00e5 Stortinget med knappest mulig margin.\n\n - **Flertall for regjeringsskifte p\u00e5 ny m\u00e5ling \u00a0**\n\nFremskrittspartiet g\u00e5r mest tilbake (-2,8 prosentpoeng) og f\u00e5r en oppslutning p\u00e5 13,1 prosent, mens Arbeiderpartiets oppslutning synker med 2,6 prosentpoeng og ender p\u00e5 23,4 prosent.\n\nAp-nedgangen kommer etter noen m\u00e5neder hvor partiet gradvis har styrket seg etter bunnoteringen i januar p\u00e5 20 prosent p\u00e5 NRK-m\u00e5lingen.\n\nH\u00f8yre g\u00e5r mest fram, med 2,1 prosentpoeng, og f\u00e5r en oppslutning p\u00e5 27,6 prosent.\n\nR\u00f8dt gj\u00f8r ogs\u00e5 et byks p\u00e5 m\u00e5lingen og havner for f\u00f8rste gang over sperregrensen med en oppslutning p\u00e5 4,5 prosent (+1,0 prosentpoeng). Dermed ville partiet ha f\u00e5tt \u00e5tte representanter inn p\u00e5 Stortinget dersom m\u00e5lingen var et valgresultat.\n\nFor de \u00f8vrige partiene er oppslutningen som f\u00f8lger (endring i parentes): Sp: 11,0 (+0), SV: 7,5 (+1,0), V: 4,1 (+0,3), KrF: 3,8 (+0,8), MDG: 3,4 (+0,2). Andre: 1,7 (+0,1).\n\nFeilmarginen p\u00e5 m\u00e5lingen er p\u00e5 mellom 0,9 og 3,3 prosentpoeng.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "742402be-ece1-4fb5-b265-dd9510187282"} +{"url": "https://www.dinside.no/reise/er-pakketurer-billigst-hos-reiseselskapene/61223870", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00538.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:48:05Z", "text": "# Er pakketurer billigst hos reiseselskapene?\n\nIkke alltid, viser v\u00e5r stikkpr\u00f8ve av priser p\u00e5 pakkereiser.\n\n\n\n4\\. mai 2014 kl. 18.00\n\n Berit B. Njarga \n\nPakkereiser til \"Syden\" er en utbredt ferieform for nordmenn, men l\u00f8nner det seg egentlig \u00e5 velge pakketurer gjennom charterselskapene?\n\n**Vi har unders\u00f8kt priser p\u00e5 seks pakketurer og sammenlignet prisene med en tilsvarende reise bestilt utenom charterselskapene.**\n\nV\u00e5r stikkpr\u00f8ve viser at det kan v\u00e6re mye \u00e5 spare, men slett ikke alltid. Derfor b\u00f8r du alltid sjekke alternative priser p\u00e5 en tilsvarende reise, f\u00f8r du bestiller \u00e5rets ferie.\n\n**\\>\\> Gir ferieturen kutt i NAV-st\u00f8tten?**\n\n### Flere tusen i forskjell\n\nVi har s\u00f8kt etter to pakkereiser med varighet p\u00e5 1 uke hos hvert av f\u00f8lgende charterselskap: Star Tour, Ving og Apollo. Hos hvert selskap har vi valgt \u00e9n pakkereise til Gran Canaria i Spania, og \u00e9n pakkereise til Kreta i Hellas. Prisene gjelder for to voksne og to barn p\u00e5 2 og 4 \u00e5r.\n\n##### Overnattingssted\n\nDeretter har vi s\u00f8kt etter priser p\u00e5 flybilletter til samme destinasjon, og overnatting p\u00e5 samme hotell som i pakkereisen, i samme type rom og p\u00e5 samme tidspunkt. Avreise er lagt til den f\u00f8rste uken av juli.\n\n**Fire av de seks pakkereisene vi har s\u00f8kt etter priser p\u00e5 utenom charterselskapene, er billigere enn \u00e5 booke reise gjennom reiseselskapene.**\n\nDen st\u00f8rste prisforskjellen f\u00e5r vi p\u00e5 en reise til Gran Canaria, hvor prisen hos Star Tour er 5.272 kroner h\u00f8yere enn ved egen bestilling av samme reise.\n\n**Men noen ren fasit finnes ikke:** Vi fant nemlig ogs\u00e5 eksempler p\u00e5 at det kan v\u00e6re langt dyrere \u00e5 bestille reise p\u00e5 egenh\u00e5nd. Pakkereisen til Gran Canaria med Apollo ble hele 11.000 kroner dyrere da vi fors\u00f8kte \u00e5 bestille samme reise utenom reiseselskapet. Her var det dyre flybilletter som utgjorde den store forskjellen i prisen.\n\n**I tabellen under kan du samtlige seks pakkereiser og prisen p\u00e5 en tilsvarende reise bestilt p\u00e5 egenh\u00e5nd:**\n\n\n\n \n\n### Fleksibilitet gir lavere priser\n\nI v\u00e5re priseksempler har vi som nevnt sammenlignet priser med n\u00f8yaktig samme avreisedato, og kun tatt med direkteflyvninger. Velger du derimot en flyvning med mellomlanding, kan du finne flybilletter som er flere tusen kroner billigere. Dette erfarte vi da vi sjekket etter laveste pris til disse reisem\u00e5lene.\n\nGjennom reiseselskapene m\u00e5 du dessuten velge de avreisedatoene selskapet har satt opp. Bestiller du flybilletter p\u00e5 egenh\u00e5nd, og er fleksibel i forhold til avreisedato, \u00f8ker det sjansen for \u00e5 spare penger p\u00e5 billettene - og kan gi enda lavere priser enn i eksemplene i tabellen.\n\n**Er du i gang med \u00e5 bestille \u00e5rets feriereise, vil vi derfor r\u00e5de om \u00e5 alltid dobbeltsjekke om sydenturen blir rimeligere om du bestiller den utenom charterselskapene.**\n\nSamtidig er det verdt \u00e5 v\u00e6re klar over at man er omfattet av pakkereiseloven ved bestilling av pakkereiser, som inneb\u00e6rer at arrang\u00f8ren garanterer at de reisende f\u00e5r refundert sine forskuddsbetalinger og/eller en alternativ hjemreise hvis en arrang\u00f8r g\u00e5r konkurs.\n\n*NB: I v\u00e5re priseksempler har vi ikke tatt med ekstra priser for transport til og fra overnattingsstedet, eller eventuelle gebyrer for bestilling av flybilletter.*\n\n# Endelig blir det enkelt \u00e5 lade elbilen hjemme\n", "language": "no", "__index_level_0__": "29ff58d5-c32b-4a8e-a5a2-9f1f48444671"} +{"url": "http://www.momarken.no/Nyheter/2017/August/Velkommen-til-V75-stevne-lordag-5-august-kl-1330/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00207.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:35:59Z", "text": "# Velkommen til V75 stevne l\u00f8rdag 5. august kl. 13.30\\!\n\nSkrevet av KHS,\u00a0 01.08.2017\n\n\n\nBrenne R\u00f8di er tilbake p\u00e5 Momarken. N\u00e5 jager hun seier i Ole Utiisruds Minnel\u00f8p. N\u00e5 har far og s\u00f8nn H\u00f8itomt overtatt ansvaret for den gode hoppa, som tidligere ( bildet ) ble trent og kj\u00f8rt av Jan Roar Mj\u00f8lner\u00f8d.\n\nHER kan dere lese proigrammet for v\u00e5rt V75 stevne kommende helg. Mange flotte l\u00f8p og hele tre anerike minnel\u00f8p. Stevnestart er kl. 13.30, det f\u00f8rste l\u00f8pet starter kl. 13.50. Ponnil\u00f8pet starter kl. 13.15. Det er b\u00e5de V75, V5og V4 spill. Velkommen til spennende og trivelig travstevne\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d9d4e1ea-809a-47f3-b655-8213f6e33dd9"} +{"url": "https://specialsaleweddinggowns.com/oppskrifter-av-retter/plomme-kake-oppskrifter-fra-den-bermte-kulinariske/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00268.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:00:17Z", "text": "# Plomme kake: Oppskrifter fra den ber\u00f8mte kulinariske mester Julia Vysotskaya\n\n\n\nPie-oppskrifter \u2013 mange.\n\nNoen liker \u00e5 holde fast ved tradisjonelle alternativer, mens andre liker \u00e5 pr\u00f8ve nye ting..\n\nPlommer i sirup eller sukker er en god dessert, men hvis de blir kjedelige, la oss si, ren form, du kan skjemme deg selv og kj\u00e6re med plomme.\n\n\n\nSelv om plommer er tilberedt og syltet\u00f8y, og kompott, og til og med sauser til kj\u00f8ttretter.\n\nOg hvis det er noe interessant \u00e5 sette dem p\u00e5 kaken \u2013 det vil vise seg enda vakrere..\n\nDet er sannsynlig at parabolen senere kan bli den perfekte.\n\nPlomme kake fra Julia Vysotsky: den beste oppskriften\n\n\n\n| ingredienser | Antall |\n| ------------------------------------- | ----------------------------------- |\n| valn\u00f8tter \u2013 | halv kopp |\n| siktet mel \u2013 | 250 gram |\n| salt \u2013 | klype |\n| egg (eggeplommer og ekorn) \u2013 | 3 stk. |\n| sm\u00f8r \u2013 | 130 gram |\n| kaldt vann \u2013 | 4 ss |\n| pulverisert sukker \u2013 | 70 gram |\n| bakepulver \u2013 | 1 teskje |\n| hytteost \u2013 | 350 gram |\n| kremost \u2013 | 120 gram |\n| flytende honning \u2013 | 3 ss |\n| pulverisert sukker og vaniljesukker \u2013 | 1 ss |\n| mel \u2013 | 1 ss |\n| store plommer \u2013 | 5-6 stk. |\n| Tilberedningstid: **100 minutter** | Kalorier per 100 gram: **241 kcal** |\n\nHvorfor nettopp tiltrukket han oppmerksomheten?\n\nFordi han har shortbreaddeig og det er en valn\u00f8tt med plommer, og han blir ogs\u00e5 r\u00e5det av Julia Vysotskaya selv\\!\n\nValn\u00f8tter knuses i ferske chips og blandes med hvetemel. \n\nTilsett sm\u00f8r til mel og slip disse produktene.. \n\nTilsett eggeplommen, bland litt den resulterende massen med en mikser, og hell deretter i kaldt vann. \n\nDeretter knead deigen og legg den i form, preoljet. \n\nVi sender v\u00e5re bakverk til ovnen i en halv time, ca 180 grader.\n\nKokemassasje: alt unntatt eggproteiner, bland og sl\u00e5 med en blender. \n\nEkorn m\u00e5 piskes separat til skum, og deretter blandes med ostemasse.. \n\nDe siste trinnene er igjen: Vi legger ut fyllingen p\u00e5 kaken, p\u00e5 toppen av fyllingen \u2013 plommer, kuttes halvt uten steiner og i ovnen ved 180 grader i de samme 30 minuttene. \n\nOg n\u00e5 f\u00e5r vi og beundrer\\! \n\n## Tradisjonell pommespa\n\nAlle elskere av klassikerne kan r\u00e5de \u00e5 lage mat denne oppskriften..\n\nIngrediensene du trenger er f\u00f8lgende:\n\n - 200 gram mel;\n - 1 ts bakepulver;\n - 2 friske kyllingegg;\n - 200 gram sukker;\n - 100 gram sm\u00f8r;\n - 1 teskje kanel, og selvf\u00f8lgelig plommer \u2013 300 gram.\n\nLa oss starte med det faktum at sm\u00f8r er \u00f8nskelig \u00e5 v\u00e6re ved romtemperatur.\n\nPund den med ca 150 gram sukker og egg..\n\nBland godt og legg til de resterende produktene \u2013 mel og bakepulver.\n\nFaktisk blir deigen kneet og lagt ut i form.\n\nVi legger den i kj\u00f8leskapet i ti minutter, tar opp p\u00e5 dette tidspunktet fylling.\n\nVask plommer, t\u00f8rk dem, klipp dem i halve igjen og fjern bein.\n\nP\u00e5 denne tiden er deigen allerede moden \u2013 vi sprer frukten jevnt p\u00e5 den og str\u00f8 med det resterende sukker, blandet med kanel p\u00e5 forh\u00e5nd.\n\nSett den resulterende massen i ovnen, forvarmet til 180 grader i omtrent en time.\n\n## Den tredje oppskriften p\u00e5 en m\u00f8rk pommekake\n\nFor testen trenger vi f\u00f8lgende ingredienser:\n\n - 150 gram margarin, men bedre enn sm\u00f8r;\n - et halvt glass r\u00f8mme;\n - en og en halv teskjeer bakepulver;\n - ett eller to glass mel, pre-siktet.\n\nTa plommer til fyllingen, ca 200 gram.\n\nOgs\u00e5 for forberedelse av kaken med plommer vil det m\u00e5tte helles r\u00f8mme, som du trenger:\n\n\n\n - ett glass r\u00f8mme;\n - en kopp sukker;\n - to egg;\n - en teskje vaniljesukker;\n - mel.\n\nLa oss starte med testen.\n\nSmelt sm\u00f8r, det er bedre \u00e5 gj\u00f8re det i mikrob\u00f8lgeovn, fordi det kan brukes umiddelbart og ikke avkj\u00f8les.\n\nMel trenger \u00e5 sile og blande med bakepulver, hell deretter gradvis i en bolle med blandet p\u00e5 forh\u00e5nd sm\u00f8r og r\u00f8mme.\n\nSom et resultat, skal deigen ikke vise seg veldig stram, litt svakere enn den er vanligvis forberedt p\u00e5 \u00e5 rulle..\n\nNeste trinn er, om n\u00f8dvendig, dipping fingre i mel, legg deigen p\u00e5 bunnen av bakeformen, husk \u00e5 danne kantene.\n\nLa deigen st\u00e5 en stund, og p\u00e5 dette tidspunktet forberede fyllingen.\n\nFor \u00e5 gj\u00f8re dette, renne, vaske, t\u00f8rke, kutte halvt (steinen, selvf\u00f8lgelig, er fjernet) og brytes ned i deigen jevnt.\n\nHva mer?\n\nJa, det er surt krem \u200b\u200bigjen\\!\n\nR\u00f8mme og begge typer sukker grundig blandet.\n\nSeparat, sl\u00e5 egget litt og hell det i sukker-kremblandingen..\n\nR\u00f8r og t\u00f8rk forsiktig, ikke glem \u00e5 r\u00f8re hele tiden, tilsett mel \u2013 det danner ikke klumper.\n\nNok en gang blander blandingen grundig og fordeler den jevnt over fremtiden.\n\nVi legger formen i en forvarmet ovn til 180 grader og venter ca 50 minutter.\n\nVed h\u00f8sting av pickles til vinteren, ikke glem tomater\\! Enkle og uvanlige oppskrifter for salting av tomat.\n\nDr\u00f8mmer av en slank kropp forlater ikke deg? Her snakker v\u00e5r ern\u00e6ringsekspert om de mest effektive kostholdene for vekttap..\n\nPr\u00f8v \u00e5 lage noe nytt den andre dagen, for eksempel beshbarmak. Denne retten til nasjonalmat fra Kasakhstan vil introdusere deg til de kakokers smakpreferanser..\n\n## Tips for sist\n\nDet er noen triks uten som en plomme kake kanskje ikke fungerer:\n\n - Etter at du har sl\u00e5tt av ovnen i den endelige fasen av matlagingen, b\u00f8r du vente om ti minutter, ellers vil hele gj\u00e6rfyllingen falle;\n - kutt plommer best fra stammen;\n - Hvis kaken er kokt i en treg kokekanne, legges fyllingen med plommer f\u00f8rst, og deigen er allerede p\u00e5 toppen;\n - beredskap er kontrollert med en kamp som sitter fast i baking;\n - frosne plommer og overmodige skal ikke tas: de f\u00f8rste vil \u00f8delegge smaken, og den andre \u2013 utsikten.\n\nDet var slutten p\u00e5 plommekakeverkstedet.\n\nDette er en meget velsmakende tallerken, og ingen dietter blir et forbud \u2013 det er umulig \u00e5 nekte \u00e5 ikke pr\u00f8ve enda et stykke..\n\nEnig at selv beskrivelser er allerede kaster\\!\n\nJulia Vysotskaya sin opprinnelige ide om \u00e5 lage en fantastisk delikatesse med blommer:\n\n# Plomme kake: Oppskrifter fra den ber\u00f8mte kulinariske mester Julia Vysotskaya\n\n\n\nPie-oppskrifter \u2013 mange.\n\nNoen liker \u00e5 holde fast ved tradisjonelle alternativer, mens andre liker \u00e5 pr\u00f8ve nye ting..\n\nPlommer i sirup eller sukker er en god dessert, men hvis de blir kjedelige, la oss si, ren form, du kan skjemme deg selv og kj\u00e6re med plomme.\n\n\n\nSelv om plommer er tilberedt og syltet\u00f8y, og kompott, og til og med sauser til kj\u00f8ttretter.\n\nOg hvis det er noe interessant \u00e5 sette dem p\u00e5 kaken \u2013 det vil vise seg enda vakrere..\n\nDet er sannsynlig at parabolen senere kan bli den perfekte.\n\nPlomme kake fra Julia Vysotsky: den beste oppskriften\n\n\n\n| ingredienser | Antall |\n| ------------------------------------- | ----------------------------------- |\n| valn\u00f8tter \u2013 | halv kopp |\n| siktet mel \u2013 | 250 gram |\n| salt \u2013 | klype |\n| egg (eggeplommer og ekorn) \u2013 | 3 stk. |\n| sm\u00f8r \u2013 | 130 gram |\n| kaldt vann \u2013 | 4 ss |\n| pulverisert sukker \u2013 | 70 gram |\n| bakepulver \u2013 | 1 teskje |\n| hytteost \u2013 | 350 gram |\n| kremost \u2013 | 120 gram |\n| flytende honning \u2013 | 3 ss |\n| pulverisert sukker og vaniljesukker \u2013 | 1 ss |\n| mel \u2013 | 1 ss |\n| store plommer \u2013 | 5-6 stk. |\n| Tilberedningstid: **100 minutter** | Kalorier per 100 gram: **241 kcal** |\n\nHvorfor nettopp tiltrukket han oppmerksomheten?\n\nFordi han har shortbreaddeig og det er en valn\u00f8tt med plommer, og han blir ogs\u00e5 r\u00e5det av Julia Vysotskaya selv\\!\n\nValn\u00f8tter knuses i ferske chips og blandes med hvetemel. \n\nTilsett sm\u00f8r til mel og slip disse produktene.. \n\nTilsett eggeplommen, bland litt den resulterende massen med en mikser, og hell deretter i kaldt vann. \n\nDeretter knead deigen og legg den i form, preoljet. \n\nVi sender v\u00e5re bakverk til ovnen i en halv time, ca 180 grader.\n\nKokemassasje: alt unntatt eggproteiner, bland og sl\u00e5 med en blender. \n\nEkorn m\u00e5 piskes separat til skum, og deretter blandes med ostemasse.. \n\nDe siste trinnene er igjen: Vi legger ut fyllingen p\u00e5 kaken, p\u00e5 toppen av fyllingen \u2013 plommer, kuttes halvt uten steiner og i ovnen ved 180 grader i de samme 30 minuttene. \n\nOg n\u00e5 f\u00e5r vi og beundrer\\! \n\n## Tradisjonell pommespa\n\nAlle elskere av klassikerne kan r\u00e5de \u00e5 lage mat denne oppskriften..\n\nIngrediensene du trenger er f\u00f8lgende:\n\n - 200 gram mel;\n - 1 ts bakepulver;\n - 2 friske kyllingegg;\n - 200 gram sukker;\n - 100 gram sm\u00f8r;\n - 1 teskje kanel, og selvf\u00f8lgelig plommer \u2013 300 gram.\n\nLa oss starte med det faktum at sm\u00f8r er \u00f8nskelig \u00e5 v\u00e6re ved romtemperatur.\n\nPund den med ca 150 gram sukker og egg..\n\nBland godt og legg til de resterende produktene \u2013 mel og bakepulver.\n\nFaktisk blir deigen kneet og lagt ut i form.\n\nVi legger den i kj\u00f8leskapet i ti minutter, tar opp p\u00e5 dette tidspunktet fylling.\n\nVask plommer, t\u00f8rk dem, klipp dem i halve igjen og fjern bein.\n\nP\u00e5 denne tiden er deigen allerede moden \u2013 vi sprer frukten jevnt p\u00e5 den og str\u00f8 med det resterende sukker, blandet med kanel p\u00e5 forh\u00e5nd.\n\nSett den resulterende massen i ovnen, forvarmet til 180 grader i omtrent en time.\n\n## Den tredje oppskriften p\u00e5 en m\u00f8rk pommekake\n\nFor testen trenger vi f\u00f8lgende ingredienser:\n\n - 150 gram margarin, men bedre enn sm\u00f8r;\n - et halvt glass r\u00f8mme;\n - en og en halv teskjeer bakepulver;\n - ett eller to glass mel, pre-siktet.\n\nTa plommer til fyllingen, ca 200 gram.\n\nOgs\u00e5 for forberedelse av kaken med plommer vil det m\u00e5tte helles r\u00f8mme, som du trenger:\n\n\n\n - ett glass r\u00f8mme;\n - en kopp sukker;\n - to egg;\n - en teskje vaniljesukker;\n - mel.\n\nLa oss starte med testen.\n\nSmelt sm\u00f8r, det er bedre \u00e5 gj\u00f8re det i mikrob\u00f8lgeovn, fordi det kan brukes umiddelbart og ikke avkj\u00f8les.\n\nMel trenger \u00e5 sile og blande med bakepulver, hell deretter gradvis i en bolle med blandet p\u00e5 forh\u00e5nd sm\u00f8r og r\u00f8mme.\n\nSom et resultat, skal deigen ikke vise seg veldig stram, litt svakere enn den er vanligvis forberedt p\u00e5 \u00e5 rulle..\n\nNeste trinn er, om n\u00f8dvendig, dipping fingre i mel, legg deigen p\u00e5 bunnen av bakeformen, husk \u00e5 danne kantene.\n\nLa deigen st\u00e5 en stund, og p\u00e5 dette tidspunktet forberede fyllingen.\n\nFor \u00e5 gj\u00f8re dette, renne, vaske, t\u00f8rke, kutte halvt (steinen, selvf\u00f8lgelig, er fjernet) og brytes ned i deigen jevnt.\n\nHva mer?\n\nJa, det er surt krem \u200b\u200bigjen\\!\n\nR\u00f8mme og begge typer sukker grundig blandet.\n\nSeparat, sl\u00e5 egget litt og hell det i sukker-kremblandingen..\n\nR\u00f8r og t\u00f8rk forsiktig, ikke glem \u00e5 r\u00f8re hele tiden, tilsett mel \u2013 det danner ikke klumper.\n\nNok en gang blander blandingen grundig og fordeler den jevnt over fremtiden.\n\nVi legger formen i en forvarmet ovn til 180 grader og venter ca 50 minutter.\n\nVed h\u00f8sting av pickles til vinteren, ikke glem tomater\\! Enkle og uvanlige oppskrifter for salting av tomat.\n\nDr\u00f8mmer av en slank kropp forlater ikke deg? Her snakker v\u00e5r ern\u00e6ringsekspert om de mest effektive kostholdene for vekttap..\n\nPr\u00f8v \u00e5 lage noe nytt den andre dagen, for eksempel beshbarmak. Denne retten til nasjonalmat fra Kasakhstan vil introdusere deg til de kakokers smakpreferanser..\n\nDet er noen triks uten som en plomme kake kanskje ikke fungerer:\n\n - Etter at du har sl\u00e5tt av ovnen i den endelige fasen av matlagingen, b\u00f8r du vente om ti minutter, ellers vil hele gj\u00e6rfyllingen falle;\n - kutt plommer best fra stammen;\n - Hvis kaken er kokt i en treg kokekanne, legges fyllingen med plommer f\u00f8rst, og deigen er allerede p\u00e5 toppen;\n - beredskap er kontrollert med en kamp som sitter fast i baking;\n - frosne plommer og overmodige skal ikke tas: de f\u00f8rste vil \u00f8delegge smaken, og den andre \u2013 utsikten.\n\nDet var slutten p\u00e5 plommekakeverkstedet.\n\nDette er en meget velsmakende tallerken, og ingen dietter blir et forbud \u2013 det er umulig \u00e5 nekte \u00e5 ikke pr\u00f8ve enda et stykke..\n\nEnig at selv beskrivelser er allerede kaster\\!\n\nJulia Vysotskaya sin opprinnelige ide om \u00e5 lage en fantastisk delikatesse med blommer:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "095315c9-78dc-460f-9f2c-79e08cff7c76"} +{"url": "http://vinpuls.no/arhus-far-michelin-lanseringen-2019/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00164.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:31:15Z", "text": "# \u00c5rhus f\u00e5r Michelin-lanseringen 2019\n\n\n\n> **For f\u00f8rste gang skal de nordiske Michelin-stjernene deles ut i \u00c5rhus, Det skjer 18. februar neste \u00e5r n\u00e5r \u00c5rhus er vertskap for \u00abMichelin Guide Nordic Countries 2019\u00bb.**\n\nDet er f\u00f8rste gang at arrangementet til den nordiske Michelin-guiden holdes et annet sted enn i en hovedstad, melder horecanytt.no som siterer fra en utsendt pressemelding.\n\n\u00c5rhus ble i 2015 den f\u00f8rste danske byen utenfor hovedstaden K\u00f8benhavn som ble tildelt Michelin-stjerner. Samme \u00e5r vokste byens turisme med 17 prosent. I dag har byen fire Michelin-restauranter.\n\nSom vanlig vil stjernelanseringen samle stjernekokker, bransjefolk og journalister fra hele Norden.\n\n\u2013 De siste \u00e5rene har \u00c5rhus blitt et av Danmarks \u00f8konomiske, kulturelle og kulinariske sentrum. \u00c5rhus er, b\u00e5de som student- og hjemby, en blanding av nyskapende ideer og tradisjoner, noe som gjennomsyrer byens gastronomiske scene. Her finner du innovative topprestauranter side om side med mindre og enklere restauranter \u2013 sammen deler de lidenskapen for de fineste r\u00e5varene landet har \u00e5 by p\u00e5. Det er blandingen mellom tradisjonell mat, spesielt det ber\u00f8mte sm\u00f8rbr\u00f8det, nordiske retter og internasjonal p\u00e5virkning, som trekker matelskere til \u00c5rhus, forteller internasjonal direkt\u00f8r for Guide Michelin, Gwendal Poullennec.\n\nUtdelingen av Michelin-stjernene skjer mandag den 18. februar i Musikhuset i \u00c5rhus med 500 inviterte gjester. Vertskapet for utdelingen er VisitAarhus i tett samarbeid med \u00c5rhus kommune, Region Midtjylland, Business Region Aarhus og Food Organisation of Denmark.\n\n\u2013 Vi er veldig stolte over at Michelin har valgt \u00e5 lansere den nordiske Michelinguiden i \u00c5rhus. Det er en internasjonal anerkjennelse av den gastronomiske utviklingen som \u00c5rhus og \u00d8stjylland har gjennomg\u00e5tt de siste \u00e5rene, mye takket v\u00e6re dyktige kokker og lokale r\u00e5vareprodusenter. Samtidig bidrar det til \u00e5 markedsf\u00f8re Danmark og \u00d8stjylland som en moderne og attraktiv gastronomisk destinasjon for turister, sier borgermester i \u00c5rhus, Jacob Bundsgaard.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8ff1714f-0002-4604-856d-7c6217d75dec"} +{"url": "https://www.gamer.no/artikler/dodelige_skapninger_til_wii/48625", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00164.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:02:16Z", "text": "\n\n# D\u00f8delige skapninger til Wii\n\n - Mikael Harstad Groven \n - 15\\. feb. 2008 - 03:00\nDeadly Creatures til Wii blir neppe noe for sarte sjeler. Denne actionthrilleren i tredjeperson gir deg nemlig rollen som skorpion eller tarantell, og du m\u00e5 kjempe mot stygge skapninger i en gigantisk og farefull \u00f8rken.\n\n# Krypdyrwrestling\n\n## Teaser: Deadly Creatures\n\nStikkord:\n\n - action\n - thriller\n - deadly creatures\n\u2013 Deadly Creatures er et utrolig innovativt spillprosjekt, og det er et godt eksempel p\u00e5 THQs satsing p\u00e5 nye og unike spill for Wii, sier THQs merkesjef, Randy Shoemaker, i en pressemelding.\n\nTHQ h\u00e5per at spillet hever standarden p\u00e5 tredjepartispill p\u00e5 Wii.\n\n\u2013 Det kommer til \u00e5 gi deg en ekkel og cinematisk berg-og-dal-bane-tur. Her kan forholdet mellom jeger og bytte snu seg konstant. Vi gir deg brutal, bevegelseskontrollert kamp, en m\u00f8rk og innbydende historie og noe av den beste grafikken som har blitt skapt p\u00e5 Wii, sier spillets produsent, Nick Wlodyka, hos utvikler Rainbow Studios.\n\nDine krypdyr m\u00e5 kjempe mot alskens utysker som \u00f8gler og sorte enker \u2013 ja, til og med mennesker. Samtidig som du angriper med skorpionhale og edderkopptenner fortelles en spennende historie sett gjennom \u00f8ynene p\u00e5 noen av verdens farligste krypdyr.\n\nAmbisjonen er at Deadly Creatures skal friste den harde kjernen av Wii-spillere som t\u00f8rster etter en helt annerledes spillopplevelse p\u00e5 konsollen.\n\nSpillet kommer en gang i l\u00f8pet av 2008 og er alts\u00e5 eksklusivt til Wii.\n\n### Deadly Creatures\n\n**Slippdato:** 13. februar 2009\n\n**Sjanger:** Action\n\n**Utvikler:** Rainbow Studios\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6f872a93-5df9-480c-b2d8-882d1472e544"} +{"url": "https://www.lesevinduet.no/abonnement/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00545.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:24:12Z", "text": "\n\n\n\n\n\n\n\n**BLI MEDLEM OG F\u00c5 TILGANG TIL V\u00c5R RESSURSBANK \"ELEVENS VERDEN\"**\n\nLesevinduet er Skoleforlagets digitale satsningsomr\u00e5de. Vi tilbyr n\u00e5 nesten 150 digitale niv\u00e5baserte lesehefter som du enkelt skriver ut og sette sammen til flotte hefter som du kan benytte i din undervisningen. Leseheftene kan vises p\u00e5 storskjerm og vi planlegger \u00e5 lage lydb\u00f8ker av alle heftene. **Bli medlem helt gratis n\u00e5** og f\u00e5 tilgang til v\u00e5r voksende ressursbank **\"Elevens verden\"** med lesehefter, undervisningsopplegg, spill og enkeltressurser som alfabetkort, oppgaver, multiplikasjonstabeller med mer. Ressursbanken f\u00e5r stadig nytt innhold og flere lesehefter og annet materiell legges til fortl\u00f8pende til abonnementene.\u00a0\n\n BLI GRATISMEDLEM \n\n#### LESEVINDUET\n\n**Lesevinduet er en abonnementstjeneste der du, klassen din eller hele skolen f\u00e5r fri tilgang til alle v\u00e5re lesehefter, oppgaver og andre undervisingsressurser**. Forel\u00f8pig lages det materiell til grunnskolen med fokus p\u00e5 mellomtrinn og sm\u00e5skolen, men stadig flere av leseheftene og ressursene kan godt egne seg i ungdomsskolen for elever som har utfordringer med lesing og skriving.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4a253b64-035e-4a0b-8528-7b26a8631a5e"} +{"url": "https://www.smartepenger.no/skatt/1905-skatteprosenter-pa-pensjonsinntekt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00118.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:37:43Z", "text": "# Skatteprosenter p\u00e5 pensjonsinntekt\n\n Sist oppdatert 25. desember 2018\n**Dette er skatteprosentene p\u00e5 forskjellige pensjonsinntekter i 2018 og 2019. \n**\n\nEn pensjonsinntekt p\u00e5 250.000 kroner gir en skatteprosent p\u00e5 7,1 i 2019. Dette gjelder hvis du ikke har noen fradrag (utover standardfradrag) eller andre p\u00e5slag i inntekten. En pensjonsinntekt p\u00e5 400.000 kroner gir en skatteprosent p\u00e5 19,1.\n\nPensjonsinntekter har et skattefradrag (direkte i skatten) p\u00e5 inntil 29.950 kroner i 2018 - 30.000 kroner i 2018) Dette gjelder for pensjonsinntekter opp til 193.250 kroner i 2018, 198.200 kroner i 2018.\n\nLes mer om hvordan pensjoner skattlegges.\n\nGjennomsnittsskatten er forskjellig fra marginalskatten. Hva du betaler i skatt p\u00e5 de neste pensjonskrone kan du lese mer om i \u00abMarginalskatt p\u00e5 pensjonsinntekt\u00bb.\n\n## **Skatteprosenter 2019 \n**\n\nI tabellen er det satt opp skatteprosenten til en rekke forskjellige inntekter varierende fra 150.000 kroner til 1 million kroner. Det er forutsatt at det ikke er noe fradrag eller inntektsp\u00e5slag utover standardfradragene.\n\nNetto inntekt er l\u00f8nnsinntekt fratrukket skatt.\n\nSkatteprosent er skatten delt p\u00e5 inntekt.\n\nDu kan beregne skatten med Pensjonskattekalkulatoren for 2019.\n\n| | | | |\n| ----------: | --------: | ----------------: | -----------------: |\n| **Pensjon** | **Skatt** | **Netto inntekt** | **Skatte prosent** |\n| 150\u00a0000 | 0 | 150\u00a0000 | 0,0 % |\n| 175\u00a0000 | 0 | 175\u00a0000 | 0,0 % |\n| 200\u00a0000 | 0 | 200\u00a0000 | 0,0 % |\n| 250\u00a0000 | 17\u00a0719 | 232\u00a0281 | 7,1 % |\n| 300\u00a0000 | 39\u00a0163 | 260\u00a0837 | 13,1 % |\n| 350\u00a0000 | 57\u00a0813 | 292\u00a0187 | 16,5 % |\n| 400\u00a0000 | 76\u00a0463 | 323\u00a0537 | 19,1 % |\n| 450\u00a0000 | 95\u00a0113 | 354\u00a0887 | 21,1 % |\n| 500\u00a0000 | 113\u00a0763 | 386\u00a0237 | 22,8 % |\n| 550\u00a0000 | 132\u00a0033 | 417\u00a0967 | 24,0 % |\n| 600\u00a0000 | 147\u00a0683 | 452\u00a0317 | 24,6 % |\n| 700\u00a0000 | 186\u00a0408 | 513\u00a0592 | 26,6 % |\n| 800\u00a0000 | 226\u00a0708 | 573\u00a0292 | 28,3 % |\n| 900\u00a0000 | 267\u00a0008 | 632\u00a0992 | 29,7 % |\n| 1\u00a0000\u00a0000 | 308\u00a0364 | 691\u00a0636 | 30,8 % |\n\n## **Skatteprosenter 2018 \n**\n\nI tabellen er det satt opp skatteprosenten til en rekke forskjellige inntekter varierende fra 150.000 kroner til 1 million kroner. Det er forutsatt at det ikke er noe fradrag eller inntektsp\u00e5slag utover standardfradragene.\n\nNetto inntekt er l\u00f8nnsinntekt fratrukket skatt.\n\nSkatteprosent er skatten delt p\u00e5 inntekt.\n\nDu kan beregne skatten med Pensjonskattekalkulatoren for 2018.\n\n| | | | |\n| ----------: | --------: | ----------------: | -----------------: |\n| **Pensjon** | **Skatt** | **Netto inntekt** | **Skatte prosent** |\n| 150\u00a0000 | 0 | 150\u00a0000 | 0,0 % |\n| 175\u00a0000 | 0 | 175\u00a0000 | 0,0 % |\n| 200\u00a0000 | 864 | 199\u00a0136 | 0,4 % |\n| 250\u00a0000 | 19\u00a0929 | 230\u00a0071 | 8,0 % |\n| 300\u00a0000 | 41\u00a0149 | 258\u00a0851 | 13,7 % |\n| 350\u00a0000 | 59\u00a0849 | 290\u00a0151 | 17,1 % |\n| 400\u00a0000 | 78\u00a0549 | 321\u00a0451 | 19,6 % |\n| 450\u00a0000 | 97\u00a0249 | 352\u00a0751 | 21,6 % |\n| 500\u00a0000 | 115\u00a0949 | 384\u00a0051 | 23,2 % |\n| 550\u00a0000 | 134\u00a0131 | 415\u00a0869 | 24,4 % |\n| 600\u00a0000 | 150\u00a0009 | 449\u00a0991 | 25,0 % |\n| 700\u00a0000 | 190\u00a0509 | 509\u00a0491 | 27,2 % |\n| 800\u00a0000 | 231\u00a0009 | 568\u00a0991 | 28,9 % |\n| 900\u00a0000 | 271\u00a0509 | 628\u00a0491 | 30,2 % |\n| 1\u00a0000\u00a0000 | 313\u00a0147 | 686\u00a0853 | 31,3 % |\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fa9e6c74-f727-4a93-af89-ae8e6ff3ad35"} +{"url": "http://yasuragibudoklubb.no/wado-ryu/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00207.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:12:40Z", "text": "# Wado ryu\n\nWado-ryu er en stilart innen karate som ble grunnlagt av Hironori Ohtsuka i 1930-\u00e5rene og betyr\u00a0\u00abfredens vei\u00bb. Den er en av fire st\u00f8rre stilarter. Ohtsuka var mester i Ju-Jutsu da han begynte \u00e5\u00a0trene karate for Gichin Funakoshi, og Wado Ryu ble en blanding av den Ju-Jutsuen han kunne fra f\u00f8r og karate fra Okinawa. For sin utvikling av stilarten Wado-ryu ble stormester Hironori Othsuka tildelt tittelen Mejin av den japanske keiser, som den eneste innen kampsportkunsten som er blitt be\u00e6ret med denne tittelen.\n\nHironori Ohtsuka 1892-1982\n\n**Dojo kun**\n\nDojo kun er de fire Wado reglene en ut\u00f8ver skal forholde seg til\n\n\n\n1\\. Reisetsu OMamori (Hold deg til reglene)\n\n2\\. Shingi O Omanji (En elev skal v\u00e6re lojal mot sin sensei)\n3\\. Jojitsu Ni Oberezu (Instrukt\u00f8rer og elever er ikke like)\n\n4\\. Shinkenmi Ni Tesseyo (V\u00e6r seri\u00f8s n\u00e5r du trener)\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "618b1e82-4195-4e2d-acb6-b4efad55f781"} +{"url": "https://www.kroatiaturer.no/tour/deluxe-enveis-cruise-i-kroatia-fra-split-til-dubrovnik-med-nye-ambassador-2019-pris-per-person-fra-14-500-kr/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00118.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:29:30Z", "text": "*Beste hilsen fra Kroatiaturer*\n\n - \n - \nAvganger: 03.08.2019\n\n\u00a0\n#### Priser fra 14.500,- kr per person/ per uke\n\nI 2019 f\u00e5r vi et nytt tilskudd til cruise skipene\\! Dette luksuri\u00f8se skipet skal seile side ved side med Mama Marija cruiset. \u00a0\n\nI sin innledende cruisesesong seiler Ambassador langs en spektakul\u00e6r reiserute som dekker vakre \u00f8yer, tusen \u00e5r gamle byer, historie og natur.\n\nMens du cruise Kroatia p\u00e5 dette splitter nye luksusskipet, f\u00e5r du smaken av denne regionens rike natur- og kulturarv, livsstil og sist men ikke minst \u2013 det tradisjonelle kj\u00f8kkenet. V\u00e5r cruise i Kroatia-pakken gir deg nok tid til \u00e5 oppleve historie og kultur, samt \u00e5 gjennomf\u00f8re dine egne utforskninger av middelalderbyene i \u00f8ya og fastlandet. Her f\u00e5r du nok tid til \u00e5 sv\u00f8mme eller bare slappe av hvis du velger det.\n\nAmbassador er en eksklusiv yacht, med storsl\u00e5tte og overbevisende linjer, overlegen konstruksjon og omfattende fasiliteter for gjestene. St\u00f8rre enn andre skip,\u00a0 Ambassador er 48 meter lang og 8,60 meter bred.\u00a0 19 elegant designede, fullt airconditionerte, romslige kabiner med dobbeltseng eller enkeltsenger. \nDe offentlige omr\u00e5dene best\u00e5r av en bred og romslig loungebar, overbygd utend\u00f8rs dekk med sittegrupper, solterrasse og tak boblebad. Nyt et uforglemmelig cruise p\u00e5 dette splitter nye skipet.\n\nV\u00e5re dyktige og erfarne mannskap og v\u00e5r cruise manager vil ta vare p\u00e5 dere under hele reisen, deres eneste oppgave er \u00e5 gj\u00f8re Kroatias cruise uforglemmelig.\n\n\u00a0\n#### Livet ombord\n\nVi Cruiser fra \u00f8y til \u00f8y, nyt turen fra soldekket i en solseng eller fra boblebadet. Vi stopper p\u00e5 veien i en privat bukt hvor vi bader fra b\u00e5ten f\u00f8r en velsmakende 3 retters lunsj blir servert av v\u00e5re egne kokker. N\u00e5r vi legger til kai blir vi der til neste morgen, du f\u00e5r mulighet til \u00e5 g\u00e5 av og p\u00e5 b\u00e5ten slik du selv \u00f8nsker. Opplev lokale restauranter, bli med p\u00e5 guidede omvisninger eller bare slapp av i en godstol ombord p\u00e5 b\u00e5ten.\n\n\u00a0\n#### Lugarene:\n\nP\u00e5 Ambassador finnes det 19 kabiner med enten dobbeltseng eller to enkeltsenger. Lugarene er romslig og har garderobeplass, lite bord, oppbevaring under seng og et moderne bad med toalett og dusj. Lugarene er utstyrt med aircondition, h\u00e5rf\u00f8ner, hygieneartikler, radio og tv.\n\n##### For hele programmet, datoer og pris\u00a0 kontakt oss.\n\n**Inkludert:\u00a0**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5098e2b3-9cf6-4b60-bdf3-ff9939465e1e"} +{"url": "http://www.idungardenlegesenter.no/om_oss/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:44:34Z", "text": "F.eks: IDUN 030562 Kari Normann Trenger time for konsultasjon\n\nKr. 6,- per mottatt melding.\n\nNormalt to meldinger - bekreftelse og timeavtale.\n\nNB: Tjenesten kan ikke benyttes om man har reservert seg mot kortnummer\n\n# Om oss\n\nVi \u00f8nsker prim\u00e6rt fra f\u00f8rste stund \u00e5 v\u00e6re lett tilgjengelig for deg. Via v\u00e5r SMS tjeneste kan du formidle dine \u00f8nsker til oss 24 timer i d\u00f8gnet hvor enn du m\u00e5tte befinne deg i verden. V\u00e5rt m\u00e5l er \u00e5 formidle kvalitetsmessige helsetjenester og god service til v\u00e5re pasienter. Om du som pasient skulle registrere noen omr\u00e5der hvor vi ikke lykkes, ber vi deg gi oss informasjon om dette slik at vi kan forbedre v\u00e5re rutiner.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d35cdd7b-1b2e-4b89-a0f8-30f42791d896"} +{"url": "https://snl.no/Universitetet_i_S%C3%B8r%C3%B8st-Norge", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00207.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:28:26Z", "text": "# Universitetet i S\u00f8r\u00f8st-Norge\n\n## Br\u00f8dsmulesti\n\n\n\nUniversitetet i S\u00f8r\u00f8st-Norge (USN) er et norsk universitet opprettet 4. mai 2018 ved at H\u00f8gskolen i S\u00f8r\u00f8st-Norge fikk universitetsstatus.\n\nUniversitetet har rundt 18 000 studenter og 1600 ansatte fordelt p\u00e5 \u00e5tte studiesteder: Drammen, Vestfold, Kongsberg, Ringerike, B\u00f8, Notodden, Porsgrunn og Rauland.\n\nPetter Aasen er rektor. Aasen var ogs\u00e5 rektor for H\u00f8gskolen i S\u00f8r\u00f8st-Norge fra opprettelsen 1. januar 2016.\n\n## Organisasjon\n\n\n\nForsknings- og undervisningsaktiviteten ved Universitetet i S\u00f8r\u00f8st-Norge er organisert i fire fakulteter:\n\n - Fakultet for humaniora, idretts- og utdanningsvitenskap\n - Fakultet for helse- og sosialvitenskap\n - Fakultet for teknologi, naturvitenskap og maritime fag\n - USN Handelsh\u00f8yskolen\n\n## Historikk\n\n*Universitetet i S\u00f8r\u00f8st-Norge* er blitt til gjennom sammenslutning av flere forsknings- og utdanningsinstitusjoner.\n\nDa H\u00f8gskolen i S\u00f8r\u00f8st-Norge ble opprettet 1. januar 2016 var det ved sammensl\u00e5ingen av H\u00f8gskolen i Telemark (HiT) og H\u00f8gskolen i Buskerud og Vestfold (HiBV).\n\n - Kjell-Olav Hovde (Store norske leksikon)\n\n Universitetet i Troms\u00f8 - Norges arktiske universitet, opprettet ved stortingsvedtak av 28. mars 1968, men ble \u00e5pnet f\u00f8rst i 1972. UiT er et breddeuniversitet som har s\u00e6rlig fokus p\u00e5 \u00e5 skape og formidle kunnskap om nordomr\u00e5denes kultur, natur og samfunn. Etter sammensl\u00e5ingen med H\u00f8gskolen i Troms\u00f8 i 2009 og H\u00f8gskolen i Finnmark i 2013 har universitetet ogs\u00e5 et betydelig tilbud innen profesjonsutdanning. Fra 1. januar 2016 er ogs\u00e5 H\u00f8gskolen i Harstad og H\u00f8gskolen i Narvik en del av universitetet.\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6049d386-1758-41b6-b490-90caf061bd5c"} +{"url": "https://www.yr.no/sted/Norge/Hedmark/Ringsaker/Solberg~143994/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00182.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:52:36Z", "text": "# V\u00e6rvarsel for **Solberg**, Ringsaker (Hedmark)\n\n ### Fare Ventes: Jordskredfare Gult fareniv\u00e5\n \n Det ventes stedvis kraftige regnbyger fra onsdag ettermiddag. Lokalt 15-20 mm/time og 25-40 mm p\u00e5 3 timer. Nedb\u00f8rmengden og plassering er noe usikker. Skredfaren er st\u00f8rst der bygene treffer. F\u00f8lg v\u00e6rradar. Stigende temperaturer vil f\u00f8re til stor sn\u00f8smelting ogs\u00e5 i h\u00f8yfjellet. Opp mot 20 mm/d\u00f8gn. Vannmetningsgraden i bakken er sv\u00e6rt h\u00f8y. Bratte skr\u00e5ninger, samt bekker og elvel\u00f8p med stor vannf\u00f8ring er spesielt utsatt. Flomskred har lang rekkevidde og kan g\u00e5 ned i dalbunnen selv om det l\u00f8ses ut h\u00f8yt i terrenget. \n| kl 18\u201324 | Regnbyger og torden. | 20\u00b0 | 0,6 \u2013 8,4 mm | Svak vind, 2 m/s fra s\u00f8r\u00f8st |\n\n **I dag,** onsdag 22.05.2019\n\n **I morgen,** torsdag 23.05.2019\n\n| Tid | Varsel | Temp. | Nedb\u00f8r | Vind |\n| -------- | ------------- | ----- | ------------ | ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ecd1fd38-160e-4540-bbb0-a4d7c17c4f6c"} +{"url": "http://www.altomblackjack.com/blackjack-regler/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00014.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:52:50Z", "text": "# Blackjack regler\n\n## **Blackjack \u2013 det enkleste casinospillet**\n\nBlackjack er utvilsomt det enkleste casinospillet du kan l\u00e6re deg. Det tar gjerne en stund f\u00f8r du forst\u00e5r rulettbordet, og det vil garantert ta enda lenger f\u00f8r du l\u00e6rer deg reglene i baccarat. Blackjack tar derimot kun et par runder \u00e5 l\u00e6re. Ja, spill blackjack gratis i noen minutter, s\u00e5 vil du straks forst\u00e5 reglene \u2013 selv uten v\u00e5r forklaring. Det er selvsagt best \u00e5 lese seg litt opp p\u00e5 forh\u00e5nd, derfor har Altomblackjack.com skapt denne siden med blackjack regler for din bekvemmelighet. Det f\u00f8rste du skal vite er at blackjack handler om tallet 21. Din oppgave er \u00e5 komme s\u00e5 n\u00e6rme p\u00e5 dette tallet som mulig uten \u00e5 overskride det. Dette gj\u00f8res ved hjelp av kortene, som alle har sin verdi. Les videre for \u00e5 forst\u00e5 n\u00f8yaktig hvor du skal begynne, samt hvordan du spiller blackjack steg for steg.\n\n## **Spill gratis blackjack**\n\nVi har skrevet en hel artikkel om hvordan du spiller blackjack gratis n\u00e5 i det 21. \u00e5rhundret, og det er tydelig at den enkleste m\u00e5ten \u00e5 komme i gang er via nettcasinoene. Der finner du nemlig et stort antall blackjack-bord i mange ulike former. Alt du trenger \u00e5 gj\u00f8re er \u00e5 registrere en gratis konto p\u00e5 ett av v\u00e5re anbefalte nettcasinoer, s\u00e5 er du halvveis der. N\u00e5r kontoen er registrert (tar sjeldent mer enn 1 minutt), g\u00e5r du rett til seksjonen med bordspill og finner frem et blackjack-bord. \u00c5pne det, sett deg ned og legg noen sjetonger p\u00e5 bordet. Etter tre-fire runder (med lekepenger) vil du forst\u00e5 hvordan det hele henger sammen. For mange spillere er det ofte enklest \u00e5 l\u00e6re seg reglene selvstendig, alts\u00e5 ved \u00e5 spille blackjack og f\u00f8lge med p\u00e5 alt som skjer. Andre vil derimot lese gjennom reglene p\u00e5 forh\u00e5nd, slik at man er bedre forberedt p\u00e5 det som kommer. Hvis du er en av de sistnevnte menneskene, leser du bare videre for \u00e5 l\u00e6re deg reglene i blackjack.**\u00a0**\n\n## **Ulike innsatsniv\u00e5er**\n\nN\u00e5r du skal bes\u00f8ke ditt f\u00f8rste blackjack-bord, er det viktig \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 innsatsniv\u00e5ene for bordet. Ulike bord har nemlig ulike innsatser, og hvis du er uforsiktig kan du ende opp med \u00e5 betale flere tusen kroner for \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 en runde blackjack. Ja, det finnes bord der minsteinnsatsen er p\u00e5 1000 kr per runde, og maksinnsatsen er p\u00e5 flere titusener kroner. Samtidig finnes det andre bord der du kan spille med sm\u00e5kroner, og det er disse du b\u00f8r starte ut med inntil du er selvsikker nok til \u00e5 h\u00f8yne risikoen.**\u00a0**\n\n## **Del 1 \u2013 legg innsatsen**\n\nFor \u00e5 begynne en runde blackjack, \u00e5pner du et bord og legger en liten innsats. Dette kalles ante, og er en del av alle kortspill. Du betaler for \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 runden, og kan doble pengene dine hvis du har hellet med deg. Innsatsene legger som regel i form av sjetonger, og hver sjetong tilsvarer en viss verdi som du oftest setter selv (s\u00e5kalt myntverdi). N\u00e5r du har legt denne sjetongen p\u00e5 bordet, begynner alt \u00e5 g\u00e5 rundt og du vil straks f\u00e5 dine kort.**\u00a0**\n\n## **Del 2 \u2013 f\u00e5 kortene**\n\nN\u00e5r en runde blackjack settes i gang, vil b\u00e5de du som spiller og motstanderen din, alts\u00e5 dealeren, f\u00e5 to kort hver. Dine kort kommer med bildesiden opp, mens dealeren legger ett kort med bildesiden ned og ett med bildesiden opp. Slik f\u00e5r du et lite innblikk i h\u00e5nden til dealeren, og kan dermed kalkulere vinnersjansene dine bedre. Legg merke til at du kan foreta visse handlinger s\u00e5 fort du f\u00e5r kortene dine. For eksempel kan du splitte dem i to dersom du treffer p\u00e5 et par. Da blir du n\u00f8dt til \u00e5 doble innsatsen din, men til gjengjeld spiller du med to hender samtidig \u2013 dette \u00f8ker vinnersjansene dine (i hvert fall p\u00e5 en av hendene).**\u00a0**\n\n## **Del 3 \u2013 analyser sjansene**\n\nN\u00e5r du har f\u00e5tt dine to kort, er det viktig \u00e5 analysere hva du sitter med. Alle bildekort er verdt 10 poeng, mens kortene fra 2 til 10 er verdt sine egne tall. Husk ogs\u00e5 det ene kortet som dealeren viser. Har han en bedre sjanse enn deg til \u00e5 komme s\u00e5 n\u00e6rme p\u00e5 21 som mulig? Hvor mange kort i bunken kan hjelpe deg? Hva er oddsen for at akkurat de kortene som kan hjelpe deg kommer ut med det neste trekket? Alle slike sp\u00f8rsm\u00e5l b\u00f8r holdes i hodet n\u00e5r du analyserer sjansene dine.\n\n## **Del 4 \u2013 g\u00e5 videre**\n\nN\u00e5r du har analysert sjansene dine, er det bare \u00e5 g\u00e5 videre. Enten trekker du et nytt kort og satser p\u00e5 \u00e5 komme n\u00e6rmere summen 21, eller s\u00e5 velger du \u00e5 st\u00e5. \"St\u00e5\" betyr at du er forn\u00f8yd med kortene dine, og det blir dermed dealerens tur til \u00e5 trekke. Vi anbefaler at du alltid st\u00e5r p\u00e5 17, og alltid trekker p\u00e5 16.\n\n## **Del 5 \u2013 samle inn pengene**\n\nN\u00e5r dealeren har trukket kortene sine (dealeren m\u00e5 st\u00e5 p\u00e5 17), sjekker man hvem som kom n\u00e6rmest p\u00e5 tallet 21. Var det deg? Da kan du samle inn b\u00e5de gevinsten din og innsatsen du la p\u00e5 bordet. Alle gevinster i blackjack er det dobbelte av innsatsen, derfor er det b\u00e5de enkelt og raskt \u00e5 spille dette klassiske casinospillet. S\u00e5, hva venter du p\u00e5? Pr\u00f8v det ut i dag\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e3edbd6d-4010-4115-b308-40bc34dc3068"} +{"url": "https://downloadcentral.no/program/kategori/sikkerhet/privatliv/134", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00014.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:40:34Z", "text": "# Privatliv\n\nI denne seksjonen finner du programmer som beskytter privatlivet ditt. Det kan f.eks. v\u00e6re et program som sletter filer fra PC, USB osv, fullstendig, slik at filene aldri kan gjenopprettes. Sletter du filer p\u00e5 vanlig m\u00e5te, er det i mange tilfeller mulig \u00e5 gjenopprette dem med programmer til datagjenoppretting.\n\n - ## Saferpass 6.0.0\n \n \u00a0\n De fleste av oss har p\u00e5 et eller annet tidspunkt opplevd at en av v\u00e5re kontoer p\u00e5 nettet som Facebook, YouTube etc. har blitt mirakul\u00f8st blitt hacket, selv om vi gikk og trodde vi hadde et sterkt passord. Hvis dette ikke har skjedd med deg enn\u00e5, kan det v\u00e6re bare et sp\u00f8rsm\u00e5l om tid f\u00f8r noen har tilgang til private ting som du ikke vil ha annet enn deg selv \u00e5 se. Med Saferpass av produsenten Saferpass. net, trenger du imidlertid ikke \u00e5 bekymre deg lenger. Saferpass\u2026\n Sticky Password husker passordene dine for utvalgte nettsider og programdialoger, og samtidig setter det automatisk inn kodene for deg. N\u00e5r du f\u00f8rst en gang har f\u00e5tt listen din satt opp, beh\u00f8ver du aldri mer \u00e5 skrive brukernavnet og passordet ditt igjen. Samtidig kan programmet samarbeide med Windows tittellinje, hvilket s\u00f8rger for en hurtig tilgang til konto-innlogging eller \u00e5 legge til en ny konto.\u2026\n \n \n \n \u00a0\n Med AllMyNotes Organizer Portable kan du oppbevare alle dine notater, opptegnelser, dagbok, m. m. sikkert p\u00e5 en USB-n\u00f8kkel (programmet finnes ogs\u00e5 til alminnelige, stasjon\u00e6re PC-er). Den personlige informasjonen din er beskyttet mot nysgjerrige \u00f8yne. Du skal bare lage et passord til notatene dine, s\u00e5 vil AllMyNotes Organizer Protable kryptere dem ved bruk av en 1800-bits kryptograf. Det er en ideell og en\u2026\n \n - ## KeyLock 1.0.3\n \n \n KeyLock er et veldig smart program som gir deg noen verkt\u00f8y for raskt \u00e5 f\u00e5 tilgang til datamaskinen din med en USB-kontakt. Vi har testet programmet p\u00e5 v\u00e5r Windows 7-datamaskin for \u00e5 se p\u00e5 noen av sikkerhetsfordelene ved programmet. KeyLocks hovedfunksjon er rask tilgang til datamaskinen, men programmet inneholder ogs\u00e5 noen andre kule funksjoner, inkludert. energibesparende og en personlig velkomstskjerm hvis noen pr\u00f8ver \u00e5 f\u00e5 tilgang til datamaskinen. Str\u00f8msparing\u2026\n \n 10-10-2014 \n **Sist oppdatert** \n - ## ShutUp10 1.6.1401\n \n \n \n \u00a0\n ShutUp10 er et smart lite program som kan bidra til at personverndataene dine ikke er i feil hender. Windows 10 er det mest popul\u00e6re operativsystemet, og dette skyldes blant annet at alternativene er relativt d\u00e5rlige. Linux og Mac er gode konkurrenter, men Windows 10 har en anerkjennelsesfaktor som er vanskelig \u00e5 overg\u00e5. De fleste er kjent med Windows 10, og det er vanskelig \u00e5 svekke med funksjonaliteten til et kontrollsystem. I tillegg er flertallet av programmer\u2026\n \n Freeware \n **St\u00f8rrelse** \n 0.8 Mb\n \n - ## Eusing Maze Lock 3.6\n \n \n \n \u00a0\n Eusing Maze Lock er en enkel liten applikasjon for alle Windows-systemer. Programmet bruker m\u00f8nstersystemet for \u00e5 l\u00e5se opp datamaskinen. Som de fleste telefoner som har l\u00e5seskjermer. Det fungerer bra n\u00e5r du beveger musen for \u00e5 l\u00e5se opp datamaskinen, du kan tegne m\u00f8nsteret umiddelbart og gj\u00f8re deg klar for arbeid. Standardm\u00f8nsteret er en Z, men det er selvsagt mange muligheter til \u00e5 lage ditt eget unike m\u00f8nster. Samtidig kan du ogs\u00e5 bytte fra standard 3x3 til 4x4 el\u2026\n \n \n \n \u00a0\n N\u00e5r du sletter data fra datamaskinen - enten gjennom papirkurven eller via formatering, er det mulig \u00e5 gjenopprette dataene. CyberScrub gj\u00f8r restaurering umulig. Dette kan v\u00e6re nyttig hvis maskinvare skal kastes ut eller l\u00e5nes av noen andre. Da trenger du ikke \u00e5 bekymre deg for at noen finner sensitive data som du ellers trodde du hadde slettet. Det skjer ofte at det er filoverskrifter igjen, noe som kan v\u00e6re et rot n\u00e5r du fyller datamaskinen. Derfor fungerer dette\u2026\n \n - ## File Shredder 5.5.074\n \n \n \n \u00a0\n Ved vanlig sletting av filer kan de stadig finnes fram med de riktige programmene. File shredder sletter de valgte filene og overskriver dem mange ganer, slik at det blir umulig \u00e5 finne dem igjen. Et godt og gratis program for bedrifter og personer med fortrolige filer.\n \n **Type** \n Freeware \n **St\u00f8rrelse** \n 1.7 Mb\n \n **Lagt til** \n 05-02-2016 \n - ## Spotflux 2.11.20\n \n \n \n \u00a0\n Til tross for den beskjedne st\u00f8rrelsen, er Spotflux et sv\u00e6rt effektivt program. Det krypterer internettforbindelsen, endrer IP-adressen og utf\u00f8rer millioner av beregninger i sanntid for \u00e5 sette skadelig programvare og sporingsprogrammer ut av spill.\u00a0Med Spotflux f\u00e5r du en sikker datamaskin og kan surfe fritt uten at noen umiddelbart kan overv\u00e5ke hvilke sider du bes\u00f8ker. Download til Mac her.\n - ## Zilla Data Nuker 126.96.36.199\n \n Har du filer som du ikke \u00f8nsker at noensinne skal finnes av andre? Zilla Data Nuker sikrer at tidligere slettede filer aldri kan bli gjenskapt n\u00e5r du f\u00f8rst har slettet dem. Slett filen selv om den egentlig er l\u00e5st. Det vil ikke ligge igjen spor av de f\u00f8lsomme filene dine n\u00e5r de f\u00f8rst er slettet via Zilla Data Nuker.\n \n - ## RightDelete\n \n \n \n \u00a0\n Normalt n\u00e5r du sletter en fil ved \u00e5 trykke \"delete\", blir filen faktisk ikke slettet. Du kan ikke se den, men opplysningene om filen og innholdet i den ligger fremdels p\u00e5 harddisken din, og vil kunne gjenopprettes med det rette programmet. Det er selvf\u00f8lgelig bra \u00e5 kunne gjenopprette en fil som har blitt slettet ved et uhell, men dersom du sitter p\u00e5 en offentlig maskin eller hvis du skal selge den gamle PCen din\u2026\n \n \n \u00a0\n Random Password Generator inneholder muligheten til \u00e5 bruke store/sm\u00e5 bokstaver, tall og alle mulige andre tegn. Det er enkelt \u00e5 bruke, og har en vennlig brukerflate. Generatoren lar deg velge lengden p\u00e5 passordet, hva det skal inneholde av store/sm\u00e5 bokstaver, tall og tegn, slik at du kan tilpasse koden til den skal brukes til f. eks. antall og type tegn den m\u00e5 inneholde. Dessuten inneholder den en smart og nytt\u2026\n \n **Type** \n Freeware \n **St\u00f8rrelse** \n 2.687 Mb\n \n 22-04-2014 \n 22-04-2014\n\n \n \n \n \u00a0\n Luxand Blink unders\u00f8ker ved hjelp av webkameraet alle som fors\u00f8ker \u00e5 logge seg p\u00e5, men \u00e5pner kun for dem som programmet gjenkjenner. Teknologien som brukes kjenner raskt igjen brukerens ansikt, selv med forskjellige frisyrer, skjegg eller bart, lang eller nybarbert, siden det totalt eliminerer falske positiver. Briller, solbriller, lysbetingelser mm. forvirrer heller ikke Luxand Blink, siden det bruker den nyeste\u2026\n \n Freeware \n 16.895 Mb\n \n 22-04-2014 \n", "language": "no", "__index_level_0__": "64df1462-073b-4249-92c6-f7c50478dac3"} +{"url": "https://www.mittskattekammer.net/produkt/palm-midi-dress/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00351.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:06:16Z", "text": "## Beskrivelse\n\n\u2013 M\u00f8nstrete kortermet kjole \n\u2013 Knappelukking \n\u2013 Avtagbar knyting i midjen \n\u2013 To lag \n\u2013 Lengde: 125 cm i str. 38 \u2013 Ermelengde: 17 cm i str. 38 \nYttermateriale: 100% Polyester\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "67531d08-deeb-404f-95fc-652feb61e27d"} +{"url": "https://brodogkorn.no/oppskrift/minibagett/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00443.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:14:54Z", "text": "# Minibagetter\n\nMinibagetter er smakfulle, halvgrove br\u00f8d av fullkornshvetemel som passer like godt som sandwich til lunsj og som f\u00f8lge til middagsmaten.\n\n# Minibagetter\n\nMinibagetter er smakfulle, halvgrove br\u00f8d av fullkornshvetemel som passer like godt som sandwich til lunsj og som f\u00f8lge til middagsmaten.\n\n### Ingredienser\n\n#### \n\n\u00bd pk gj\u00e6r\n\n750 g hvetemel\n\n300 g fullkornshvetemel\n\n1 ts sukker\n\n1 ts salt\n\n7 dl romtemperert vann\n\n100 g romtemperert sm\u00f8r\n\nslik gj\u00f8r du\n\nIngredienser\n\n### Slik gj\u00f8r du\n\n - Smuldre gj\u00e6ren i bakebollen og ha i mel, sukker, salt og vann. Elt deigen godt for h\u00e5nd eller med en kj\u00f8kkenmaskin. Start med lav fart, og \u00f8k tempoet etter hvert. Elt til deigen er smidig og slipper kanten av bollen, ca. 15 minutter.\u00a0Tilsett sm\u00f8ret litt etter litt, og elt videre p\u00e5 rolig fart til deigen samler seg og slipper kanten av bollen.\n - Dekk bakebollen med plast, og la heve til dobbel st\u00f8rrelse, ca. 1 time.\n - Ta deigen ut p\u00e5 et lett melet bakebord, og del den i 10 like store emner. Trill emnene runde, og form dem deretter til avlange bagetter. Plasser dem p\u00e5 en stekeplate med bakepapir.\n - Dekk bagettene med plast eller et klede, og etterhev i ca. 30 minutter.\u00a0\n - Pensle bagettene med vann og dryss p\u00e5 litt sammalt hvete, grov. Lag tre snitt p\u00e5 skr\u00e5 i hvert emne med en skarp kniv eller et barberblad.\u00a0\n - Stek bagettene midt i ovnen ved 225\u00a0\u00b0C i ca. 20 minutter, eller til de har f\u00e5tt en fin gyllen farge.\u00a0\n Hvis du har flere brett med bagetter som skal stekes samtidig kan det l\u00f8nne seg \u00e5 bruke varmluftsfunksjon p\u00e5 ovnen for \u00e5 f\u00e5 et jevnere resultat. Senk varmen til 200 \u00b0C og stek til bagettene har f\u00e5tt en fin gyllen farge. \n\nUtviklet i samarbeid med\u00a0MatPrat.\n\n#### Finn andre oppskrifter med lignende tema:\n\njulmiddagstilbeh\u00f8rsm\u00e5bakst\n\n### Ingredienser\n\n#### \n\n\u00bd pk gj\u00e6r\n\n750 g hvetemel\n\n300 g fullkornshvetemel\n\n1 ts sukker\n\n1 ts salt\n\n7 dl romtemperert vann\n\n100 g romtemperert sm\u00f8r\n\n## Du er kanskje interessert i dette ogs\u00e5?\n\n Br\u00f8d\n#### Maiblomst\n\nLuftige sm\u00e5 rundstykker bakt sammen s\u00e5 de ligner en maiblomst. B\u00e5de velsmakende og dekorative til 17. mai-frokosten.\n\n#### Fletteloff\n\nDet er ekstra hyggelig \u00e5 kunne servere et vakkert br\u00f8d til 17. mai-frokosten. Denne fletteloffen er b\u00e5de vakker \u00e5 se p\u00e5 og smaker helt himmelsk.\n\n#### Kurvloff\n\n\u00c5 bake loff i kurv gj\u00f8r det b\u00e5de enklere \u00e5 heve og gir loffen et rustikt utrykk. Kurvloff blir garantert en suksess p\u00e5 17. mai-frokosten.\n\n#### Fyrstekake\n\nFyrstekake er en gammel klassiker. Oppskriften v\u00e5r har rikelig med mandelfyll, som gj\u00f8r den ekstra god og saftig. Kaken er holdbar og fin \u00e5 fryse.\n\n#### P\u00e5skespeilegg\n\nP\u00e5skespeilegg\\! Bak en enkel rullekake med syltet\u00f8y, og server med krem og aprikos p\u00e5 toppen. Skikkelig p\u00e5skestemning\\!\n\n#### Egg i rundstykke\n\nNybakt loff og kokte egg er en usl\u00e5elig kombinasjon. Bakt sammen egner disse fine rundstykkene med egg seg ekstra godt til p\u00e5skefrokosten.\n\n#### Pannekaket\u00e5rn med appelsinkrem\n\nR\u00f8de appelsiner er utrolig dekorative, og gir b\u00e5de nydelig syre og deilig aroma til dette pannekaket\u00e5rnet. Om du ikke finner r\u00f8de appelsiner i butikken, kan du selvsagt bruke vanlige appelsiner.\n\n#### Gr\u00f8nnsakswok med byggryn\n\nGr\u00f8nnsakswok med byggryn smakssatt med \u00f8sterssaus og\u00a0soyasaus og og frisk koriander\u00a0er en herlig, sunn og billig middag eller sm\u00e5rett.\u00a0\n\n#### Br\u00f8dhjerter\n\nHerlige sm\u00e5 hjertebr\u00f8d som passer perfekt i matpakken helt uten p\u00e5legg. Bak en stor porsjon og frys ned, s\u00e5 kan du ta opp etterhvert som du \u00f8nsker.\n\n#### Thekake\n\n#### Sunnere festkake\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d485e0f8-ce12-4221-87a2-d77ae110b6e8"} +{"url": "https://no.tripadvisor.com/ShowUserReviews-g298086-d1125421-r511654381-Allezboo_Beach_Resort_Spa-Phan_Thiet_Binh_Thuan_Province.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00164.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:35:49Z", "text": "Prisene oppgis av partnerne v\u00e5re, og gjenspeiler gjennomsnittlig pris per rom per natt, inkludert skatter og avgifter som er faste, som v\u00e5re partnere kjenner til og som forfaller p\u00e5 bestillingstidspunktet. Andre diverse skatter og avgifter som ikke er faste eller ikke forfaller p\u00e5 bestillingstidspunktet, kan bli belastet ved stedet under oppholdet. Bes\u00f8k partnerne v\u00e5re for mer informasjon.\n\nPrisene oppgis av partnerne v\u00e5re, og gjenspeiler gjennomsnittlig pris per rom per natt, inkludert skatter og avgifter som er faste, som v\u00e5re partnere kjenner til og som forfaller p\u00e5 bestillingstidspunktet. Andre diverse skatter og avgifter som ikke er faste eller ikke forfaller p\u00e5 bestillingstidspunktet, kan bli belastet ved stedet under oppholdet. Bes\u00f8k partnerne v\u00e5re for mer informasjon.\n\n\n\njanarstr\n\n**Fredrikstad kommune, Norge**\n\nAnmeldelse av Allezboo Beach Resort & Spa\n\nAnmeldt 12. august 2017 \n\nHotellet hadde romslige rom med gode senger. Frokosten var sv\u00e6rt bra. Rommene var rene og ryddige. Litt ustabilt str\u00f8mnett og vann i dusjen. \nHyggelig personale, men ikke alltid at alt gikk str\u00f8mlinet. M\u00e5tte av og til vente litt p\u00e5 mat eller drikke ved lunsj. De klarte ikke helt \u00e5 koordinere serveringen. \nLunsjen kunne v\u00e6rt litt mer spennende. Den var OK.Mer\n\nDear Janarstr, \n \nThe warmest greeting from Allezboo Beach Resort & Spa. \nThank you for your positive comments and We are pleased that you had a good stay overall. However, We do apologize for the inconveniences at Food and beverage service that you experienced during your stay. We noted your information and will serve better next time. \n \nWe wish you all the best\\! \nAllezboo Beach Resort & Spa\n\nRapporter svar som upassendeTakk. Vi setter pris p\u00e5 dine bidrag.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cf1fb333-faed-4aec-bb3c-8056aa416ba8"} +{"url": "http://www.bygg.no/article/1275084", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00165.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:18:41Z", "text": " # Porsholt ny avdelingsleder i Caverion\n\n# Nettleder\n\nemail authorByggeindustrien\n\nI samarbeid med Nasjonalt Program for Leverand\u00f8rutvikling inviterte Etat for utbygging i Bergen kommune (EFU) og Undervisningsbygg Oslo KF (UBF) til en dialogkonferanse i mai 2014. M\u00e5let var ventilasjonsl\u00f8sninger som kunne v\u00e6re rimeligere b\u00e5de i anskaffelse og drift enn dagens l\u00f8sninger,\n\nKonferansen ble avl\u00f8st av en innovasjons-/id\u00e9konkurranse. Caverion AS og Systemair AS vant konkurransen og ble premiert med 100.000 kroner hver.\n\nMed utgangspunkt i vinneforslagene ble det igangsatt en utviklingsfase for \u00e5 teste ut l\u00f8sningene.\n\nTil h\u00f8sten skal Caverion installere et nytt klimaanlegg p\u00e5 Trosterud skole \u2013 rom for rom \u2013 mens skolen er i full drift.\n\n**Teknologil\u00f8ft** \n\u00abInnovative offentlige anskaffelser\u00bb er en vinn-vinn-l\u00f8sning basert p\u00e5 god, \u00e5pen dialog mellom innkj\u00f8pere og mulige leverand\u00f8rer f\u00f8r anbudsdokumentene skrives. I dialogen beskriver offentlige virksomheter sine behov for \u00e5 fornye, forbedre og forenkle b\u00e5de egen drift og det de skal levere til oss innbyggere. Leverand\u00f8rene svarer med nye ideer og innovative l\u00f8sninger.\n\n\\- Denne anskaffelsen har gitt et teknologil\u00f8ft for bedriftene, den offentlige innkj\u00f8peren en bedre og rimeligere l\u00f8sning og det blir bedre for elevene. Akkurat slik skal det fungere, sier Per Harb\u00f8, leder for Leverand\u00f8rutviklingsprogrammet.\n\n**Ulike l\u00f8sninger \n**Caverions l\u00f8sning \u00abKlimaTak\u00bb har v\u00e6rt kjent p\u00e5 markedet over lengre tid, men gjennom denne anskaffelsen har Caverion videreutviklet og tilpasset l\u00f8sningen for skolebygg. Systemair har p\u00e5 sin side satt sammen kjente komponenter p\u00e5 en ny m\u00e5te i en VAV-multienhet (vifte, spjeld og regulator).\n\n\\- En ny og spennende anskaffelsesprosess for oss. N\u00e5r vi blir utfordret p\u00e5 denne m\u00e5ten, skaper vi innovasjoner vi kan selge i andre markeder, sier Roar Andersen, direkt\u00f8r for forretningsutvikling i Caverion.\n\n**Skoler i full drift \n**Rehabilitering av ventilasjon blir vanligvis omfattende og kostbare prosjekter, fordi skolene m\u00e5 stenges helt. Elevene m\u00e5 flytte til andre bygg, som gjerne er brakker, mens rehabiliteringen p\u00e5g\u00e5r. Caverions prosjekt p\u00e5 Trosterud skal p\u00e5g\u00e5 mens skolen har normal drift og alle elever er til stede.\n\n**Stor gevinst \n**N\u00e5 har Multiconsults datterselskap Analyse & Strategi gjort en gevinstanalyse av anskaffelsen. Bare p\u00e5 Trosterud skole er det en beregnet gevinst p\u00e5 10-12 millioner kroner, i tillegg til besparelser knyttet til tidsbruk og fleksibilitet.\n\n\\- Et konservativt anslag i gevinstanalysen viser at norske kommuner de neste 10 \u00e5rene kan spare mellom 21-26 milliarder kroner p\u00e5 \u00e5 rehabilitere ventilasjonen i skolebygg p\u00e5 en smart m\u00e5te, heter det i en pressemelding.\n\nGevinsten er knyttet til at kostnader til erstatningslokaler og transport av elever og l\u00e6rer faller bort ettersom installasjonen kan skje mens bygget er i drift.\n\n## N\u00f8kkelord:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e6382a98-c28e-4b61-b13e-453942772ec8"} +{"url": "https://www.fvn.no/sport/i/QlV2vQ/Mystiske-helseplager-rammet-Polsa-Gikk-opp-ti-kilo-pa-n-dag", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00303.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:12:27Z", "text": " - \n \n \u00d8ystein \u00abP\u00f8lsa\u00bb Pettersen fortalte om sykdomsplagene etter fredagens fellesstart. FOTO: Mette Bugge \n\n# Mystiske helseplager rammet \u00abP\u00f8lsa\u00bb: Gikk opp ti kilo p\u00e5 \u00e9n dag\n\nIngen har funnet ut hva som feiler OL-vinneren: \u2013 Jeg er bekymret.\n\nOppdatert: 04.aug.2018 10:43\n\nPublisert: 03.aug.2018 21:59\n\n**SANDNES/OSLO:** \u00abPyls\u00e5, pyls\u00e5, pyls\u00e5\u00bb. Heiaropene etterlot lite tvil: \u00d8ystein \u00abP\u00f8lsa\u00bb Pettersen er sv\u00e6rt popul\u00e6r i Sandnes. \u00abKongen av Blinkfestivalen\u00bb, kaller arrangementets sportslig leder Arne Idland ham.\n\nSelv var \u00abP\u00f8lsa\u00bb sv\u00e6rt forn\u00f8yd med sjetteplassen p\u00e5 fellesstarten i Sandnes fredag kveld.\n\n35-\u00e5ringen har v\u00e6rt inne p\u00e5 tanken om \u00e5 legge opp. P\u00e5 grunn av en mystisk sykdom.\n\n\u2013 Jeg har hatt noen t\u00f8ffe \u00e5r. Jeg har hatt veldig mye tr\u00f8bbel med kroppen. Jeg trodde en stund at jeg ikke var i n\u00e6rheten av \u00e5 komme meg opp igjen, sier \u00d8ystein \u00abP\u00f8lsa\u00bb Pettersen til Aftenposten i m\u00e5lomr\u00e5det i Sandnes.\n\n - **Fikk du med deg skistjernenes r\u00f8rende Vibeke Skofterud-markering? Se bilder og les artikkelen her.**\n\n## \u2013 Jeg orket ikke \u00e5 b\u00e6re datteren min engang\n\nLa oss skru tiden tilbake til 2016. Pettersen hadde trent hardt gjennom sommeren. S\u00e5, p\u00e5 h\u00f8sten, begynte den folkekj\u00e6re langrennsl\u00f8peren \u00e5 f\u00f8le seg d\u00e5rlig.\n\nKroppen bandt opp vann \u2013 og Pettersens vekt gikk opp 10 til 12 kilo p\u00e5 ett d\u00f8gn. Pulsen var p\u00e5 et tidspunkt helt nede p\u00e5 18 slag i minuttet.\n\n\u2013 Jeg kunne ikke jogge. Jeg kunne ingenting. Jeg orket ikke \u00e5 b\u00e6re datteren min i seng engang. Jeg var helt ferdig, forteller \u00abP\u00f8lsa\u00bb.\n\n\n\n\u00d8ystein \u00abP\u00f8lsa\u00bb Pettersen (t.v.) var godt forn\u00f8yd med sjetteplass p\u00e5 15 kilometer fellesstart i Sandnes.\n\nMette Bugge\n\nI 2016 tilbrakte \u00abP\u00f8lsa\u00bb to dager p\u00e5 sykehus. Legene har imidlertid ikke funnet ut av hva som feiler ham. Selv etter to tilbakefall er sykdommen et mysterium.\n\n\u2013 De har ikke funnet svar p\u00e5 hva det er. Det er sannsynligvis kroppen som sier fra om at jeg er helt p\u00e5 grensen \u2013 og over til tider \u2013 i treningen, sier Pettersen.\n\n## Legenes teorier\n\nMona Kjeldsberg har tidligere v\u00e6rt lege p\u00e5 Olympiatoppen, og er n\u00e5 tilknyttet organisasjonen som vikar. Hun er usikker p\u00e5 hva som feiler \u00d8ystein \u00abP\u00f8lsa\u00bb Pettersen.\n\n\u2013 Dette er ikke vanlig, men det skjer ting med idrettsut\u00f8vere, og andre mennesker, som man ikke har en forklaring p\u00e5, sier Kjeldsberg\n\n\n\nI 2010 tok \u00d8ystein \u00abP\u00f8lsa\u00bb Pettersen OL-gull i lagsprint sammen med Petter Northug.\n\nDag W. Grundseth\n\nP\u00e5 generelt grunnlag forteller hun om en alvorlig muskelskade som heter rabdomyolose \u2013 og at dette ogs\u00e5 kan ramme idrettsut\u00f8vere. Kjeldsberg vet imidlertid ikke om dette kan ha rammet nettopp \u00abP\u00f8lsa\u00bb Pettersen \u2013 og understreker at hun ikke er ekspert p\u00e5 akkurat dette medisinske feltet.\n\n\u2013 Det kan v\u00e6re en saltforstyrrelse som trekker vann inn i kroppen, sier skiskytterlandslagets lege Baard I. Freberg.\n\n\u2013 Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re en hormonell forstyrrelse med samme effekt, fortsetter han.\n\n - **Fikk du ikke med deg dramatikken i Lysebotn Opp? Les om OL-vinneren som fikk skistav gjennom foten her.**\n\n## \u2013 Jeg er bekymret for helsen\n\nProblemene f\u00f8rte til at \u00abP\u00f8lsa\u00bb begynte \u00e5 trene mindre. Forrige sesong pekte han seg ut et stort m\u00e5l: Vasaloppet. Femteplassen der var en opptur.\n\nMen s\u00e5 kom problemene tilbake i fjor h\u00f8st.\n\n\u2013 Da begynte jeg \u00e5 tenke. Jeg var inne p\u00e5 tanken om \u00e5 si \u00abn\u00e5 f\u00e5r det v\u00e6re nok, ogs\u00e5 f\u00e5r jeg ta vare p\u00e5 kroppen\u00bb.\n\n\u2013 Jeg lever godt om idrettskarrieren er ferdig, men jeg er bekymret for helsen. Akkurat n\u00e5 lever jeg av kroppen, men jeg har lyst til \u00e5 leve *med* kroppen videre.\n\n\n\n\u00d8ystein \u00abP\u00f8lsa\u00bb Pettersen (startnummer 16) hevdet seg i toppen p\u00e5 fellesstarten fredag kveld.\n\nMette Bugge\n\n\u00abP\u00f8lsa\u00bb bestemte seg likevel for \u00e5 pr\u00f8ve litt til. Han elsker tross alt \u00e5 drive med langrenn.\n\nDe gode resultatene under Blinkfestivalen (han ble dessuten nummer fem p\u00e5 langl\u00f8pet onsdag) har gitt ham gode svar. De oppturene tar han med seg inn i vintersesongen \u2013 sammen med l\u00e6rdommene fra den t\u00f8ffe tiden. L\u00f8peren som g\u00e5r for profflaget BN Bank har satt ambisjoner.\n\n\u2013 Toppidrett handler om \u00e5 presse grensene. Det er alltid noen som er villig til \u00e5 g\u00e5 lengre. Erfaring er noen ganger bra, andre ganger d\u00e5rlig. For jeg vet jo hva som kreves. N\u00e5r jeg ikke f\u00e5r gjort jobben, s\u00e5 kompenserer jeg med \u00e5 trene enda hardere. Det fungerer bare ikke, sier \u00abP\u00f8lsa, f\u00f8r han legger til:\n\n\u2013 Hvis jeg blir trener en dag, har jeg mange gode r\u00e5d \u00e5 gi.\n\n**PS: Russiske Sergej Ustjugov vant fellesstarten fredag kveld foran Aleksander Emil Dyrberg Ek og Federico Pellegrino (Italia).**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2426af46-87fb-430d-bcca-a950449d6b29"} +{"url": "https://synonymer.info/till/forlegge/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00365.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:42:41Z", "text": "**S\u00f8k synonymer** till: \n\n# Synonymer til forlegge\n\nbli av med, bli kvitt, fortape, g\u00e5 glipp av, late, miste, rote bort, sl\u00f8se bort, somle bort, spille bort, tape, tulle bort, forlegg\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d1b19afe-95f3-4b4b-bf11-34441b984016"} +{"url": "https://www.xxl.no/salewa-mtn-trainer-22-ws-grisaille-blue-fog-bla/p/1145152_2_style", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00471.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:50:57Z", "text": "\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n## PRODUKTDETALJER\n\nLett ryggsekk til dagsturer og via ferrata, med det innovative Contact Flow Fit-b\u00e6resystemet, som gir bedre ventilasjon for ryggen. Volum: 22 l. Vekt: 853 g. \n \nSalewa MTN Trainer 22 W er designet spesielt for kvinners anatomi, med kortere rygglengde, samt smalere skulderstropper og hoftebelte. \n \nContact Flow Fit-systemet lar deg b\u00e6re sekken tett inntil ryggen, samtidig som den holder deg t\u00f8rrere p\u00e5 ryggen, gjennom \u00e5 tillate h\u00f8yere fukttransport per kvadratmeter enn tradisjonelle konstruksjoner. Kombinasjonen av 3D luftkanaler og at en mindre flate er i direkte kontakt med ryggen, gj\u00f8r at temperaturen midt p\u00e5 ryggen rduseres med 1,6\u00b0C etter 15 minutter. \n \n**Spesifikasjoner:** \n\\- Bruker: Dame \n\\- Volum: 22 l \n\\- Vekt: 853 g \n\\- B\u00e6resystem: Contact Flow Fit \n \n**\u00d8vrige detaljer:** \n\\- Regntrekk \n\\- Kompatibel med drikkesystem \n\\- Hoftebelte med lomme \n\\- Twin kompresjonssystem \n\\- Feste for staver \n\\- EVA-polstring med 3D luftekanaler\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3781002a-ad15-451f-990a-7a6aa425d1ea"} +{"url": "https://nordicoutdoor.no/2018/06/18/batsportkart-hele-norge/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00443.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:52:51Z", "text": "# B\u00e5tsportkart til hele Norge\n\nB\u00e5tsportkart laget i samarbeid med Redningsselskapet.\n\n18\\. juni 2018\n\nB\u00e5tsportkartene er sj\u00f8kart for fritidsfl\u00e5ten.\n\n## Kystlinje\n\nNordic Outdoor kan endelig tilby kart til v\u00e5re kunder. Blant seriene er B\u00e5tsportkart. Denne serien dekker store deler av den vakre kystlinja, helt fra Str\u00f8mstad i Sverige til Harstad i nord. Serien er laget i samarbeid med Redningsselskapet.\n\n## Praktisk mappe\n\n\n\nHvert kart best\u00e5r av flere kartblad som overlapper hverandre, samt et oversiktskart for hele omr\u00e5det. Kartbladene er samlet i en praktisk plastmappe som beskytter mot vann. Mappa er ogs\u00e5 konstruert slik at du kan legge tilst\u00f8tende kart mot hverandre. Slik blir det enklere \u00e5 f\u00e5 oversikt og navigere.\n\n## Detaljkart\n\nKartene inneholder ogs\u00e5 detaljkart for innseilinger og havner. M\u00e5lestokk p\u00e5 alle kartene i serien er 1:50 000. Veil. pris er 549,-. Du kan se alle kartene p\u00e5 side 270 i den nye friluftskatalogen v\u00e5r. Kontakt oss gjerne om du \u00f8nsker \u00e5 bestille (butikker) eller lurer p\u00e5 hvor din n\u00e6rmeste kartforhandler er (privatpersoner)\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "585d200c-3010-4a89-857a-2480e1d3b171"} +{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/ostenstad-fikk-ros/65838217", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00131.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:39:47Z", "text": "# \u00d8stenstad fikk ros\n\nEgil \u00d8stenstad fikk skryt etter sitt sjokk-comeback i Blackburn i g\u00e5r.\n\n23\\. september 2002 kl. 11.54\n\nSituasjonen forandrer seg fort i fotballens proffverden. Det har Egil \u00d8stenstad f\u00e5tt erfare den siste uka. For en m\u00e5ned siden var han u\u00f8nsket i Blackburn. I g\u00e5r startet han mot Leeds.\n\n\\- Jeg skj\u00f8nner ingenting. L\u00f8rdag var jeg p\u00e5 min f\u00f8rste trening med A-laget siden i v\u00e5r, ble tatt til side av manager Graeme Souness, som sa jeg skulle spille enslig angriper i 4-5-1 formasjonen mot Leeds. Og i g\u00e5r startet jeg, fikk 75 minutter p\u00e5 banen og grensel\u00f8st med ros etterp\u00e5. Hva som skjer er ikke godt \u00e5 si, men jeg f\u00e5r nyte \u00f8yeblikket, sier \u00d8stenstad til Stavanger Aftenblad.\n\nBlackburn vant til slutt 1-0 over Eirik Bakkes Leeds. Selv var \u00d8stenstad brukbart forn\u00f8yd med sin innsats.\n\n\\- Jeg mangler totalt kamptrening, men syntes selv det gikk rimelig bra, sier han.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8c271b81-cc57-4db2-99af-c61713f1f7dd"} +{"url": "https://www.uredd.no/personvernerklaering", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00131.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:47:24Z", "text": "## Personvernerkl\u00e6ring\n\n# **Personvernerkl\u00e6ring fra UREDD \u2013 Hvilke opplysninger vi samler inn fra brukerne av nettsiden v\u00e5r, og hva vi benytter dem til.**\n\nI UREDD er vi opptatt av \u00e5 behandle alle personopplysninger med respekt. For \u00e5 gi deg en s\u00e5 god og relevant brukeropplevelse som mulig, samler vi inn informasjon fra deg som bes\u00f8ker nettsiden v\u00e5r. Denne informasjonen benytter vi til \u00e5 optimalisere innholdet, se p\u00e5 bruksm\u00f8nster og tilpasse m\u00e5lrettet annonsering. For \u00e5 gj\u00f8re dette benytter vi informasjonskapsler, ogs\u00e5 kjent som cookies. Dette kan du lese mer om nedenfor.\n\n## **Hva er personopplysninger?**\n\nPersonopplysninger er informasjon som kan knyttes til deg. Navnet ditt, telefonnummeret og mailadressen din. Hvordan du bruker et nettsted, kan ogs\u00e5 regnes som personopplysninger; For eksempel hvilke sider du har bes\u00f8kt og hvilke nyhetsbrev du abonnerer p\u00e5.\n\nUREDD benytter seg av informasjonskapsler, som kalles cookies. Ved \u00e5 bruke nettsiden v\u00e5r samtykker du i at vi kan sette disse i din nettleser.\n\nCookies er en standard Internett-teknologi som brukes av de aller fleste nettsteder. Cookie'n legges i din nettlesers internminne, som gj\u00f8r at vi bedre kan forst\u00e5 hvordan du bruker nettsiden. Dette gir oss kunnskapen vi trenger for \u00e5 tilby deg en bedre opplevelse neste gang du bes\u00f8ker oss.\n\nNyere nettlesere er som regel innstilt slik at cookies aksepteres automatisk. Om du ikke \u00f8nsker \u00e5 akseptere cookies m\u00e5 du selv \u00a0endre innstillingene i nettleseren. Merk at denne innstillingen kan f\u00f8re til at mange nettsteder ikke vil fungere optimalt.\n\n**P\u00e5 v\u00e5re nettsider benytter vi f\u00f8lgende informasjonskapsler til oppgitte form\u00e5l:**\n\n**Kilde:** Google Analytics \n**Form\u00e5l:** Vi bruker analyseverkt\u00f8yet Google Analytics for \u00e5 f\u00e5 statistikk om hvordan du som bes\u00f8kende navigerer og bruker sidene v\u00e5re. Da f\u00e5r vi for eksempel vite tid p\u00e5 dagen, hvilke sider de bes\u00f8ker, og hvor lenge de bruker siden. Vi lagrer ingen personopplysninger rundt dette. Google Analytics bruker informasjonskapsler; sm\u00e5 tekstfiler som nettstedet lagrer p\u00e5 din datamaskin. For \u00e5 sikre personvernet ditt anonymiserer vi IP'en din, \u00a0som gj\u00f8r at alle opplysninger som kan identifisere deg, inkludert IP-adresse, blir anonymisert.\n\n**Kilde:** Facebook \n**Form\u00e5l:** Vi bruker informasjonskapsler fra Facebook som Facebook connect, Facebook Custom Audience og Facebook pixel for \u00e5 tilpasse og m\u00e5lrette markedsf\u00f8ring p\u00e5 Facebook.\n\n## **Nyhetsbrev**\n\nVed \u00e5 melde deg p\u00e5 v\u00e5rt nyhetsbrev, samtykker du til at vi lagrer ditt navn og din e-postadresse. Dette vil benyttes til \u00e5 sende ut relevant informasjon om designprosesser, kunde-caser og generelle oppdateringer fra UREDD. Vi benytter oss av mailchimp for \u00e5 h\u00e5ndtere utsendelse av e-postene. Det betyr at informasjonen som sendes ut, inkludert din e-postadresse, vil kunne ligge lagret hos MailChimp s\u00e5 lenge de tar vare p\u00e5 logger for utsendelse. Vi forplikter oss til \u00e5 ikke dele informasjonen din med \u00f8vrige parter, samt til \u00e5 kun benytte den til de punktene som er nevnt her. Informasjonen vil ligge lagret hos oss fram til du eventuelt melder deg av nyhetsbrevet.\n\n## **Markedsf\u00f8ring**\n\nVi har plassert cookies fra blant annet Facebook og Google p\u00e5 nettsiden v\u00e5r. Disse bruker vi til \u00e5 tilpasse digitale annonser og kampanjer. Dette *kan* medf\u00f8re at du vil se spesifiserte tilbud rettet mot deg etter \u00e5 ha bes\u00f8kt v\u00e5rt nettsted basert p\u00e5 aggregert data fra din bes\u00f8ksstatistikk.\n\n## **Opplysninger i et kundeforhold**\n\nI et kundeforhold er vi p\u00e5lagt \u00e5 innhente opplysninger som navn, adresse, organisasjonsnummer og \u00f8vrig n\u00f8dvendig informasjon. Disse opplysningene benytter vi kun for \u00e5 behandle ditt kundeforhold.\n\nVi tar vare p\u00e5 de opplysningene du gir oss s\u00e5 lenge v\u00e5rt kundeforhold best\u00e5r. Du har rett til innsyn, retting og sletting av data vi har lagret om deg. Etter endt kundeforhold vil vi ogs\u00e5 ta vare p\u00e5 data s\u00e5 lenge vi ser det hensiktsmessig. Dette for \u00e5 hjelpe deg med eventuell historikk om du skulle ha behov for det.\n\n## **Ansvarlig databehandler**\n\nDaglig leder i UREDD Designkontor AS har ansvaret for behandling av personopplysninger som samles inn. Vedkommende er ansvarlig for at det gjennomf\u00f8res internkontroller med hensyn til behandling av personopplysninger, samt for at eventuelle avvik fra gjeldende retningslinjer og lovverk blir meldt inn og rettet.\n\nVi vil til enhver tid \u00a0f\u00f8lge gjeldende regelverk for personvern. Har du sp\u00f8rsm\u00e5l er du velkommen til \u00e5 sende oss en e-post p\u00e5 email@example.com\u00a0eller ringe 928 50 555.\n\nPublished by Asbj\u00f8rn Gr\u00f8nli\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e16266f5-816e-4c02-afd8-c0f0a636d999"} +{"url": "https://www.ghosts.no/2018/03/09/vi-er-tildelt-280-000-kr/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00236.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:03:18Z", "text": "## Vi er tildelt 350 000 kr\\!\n\nOn mars 9, 2018, Posted by admin , In Ukategorisert, With Kommentarer er skrudd av for Vi er tildelt 350 000 kr\\!\n\nSparebankstiftelsen Telemark-Grenland har gitt 280 000 kroner og Skien kommune har gitt 70 000 kr. Dette er en av de aller st\u00f8rste gavene klubben har f\u00e5tt. Pengene skal brukes til to nye flotte 3X3 utebaner, med hver sin kurv. De kommer til \u00e5 settes opp mot hverandre, slik at det g\u00e5r an \u00e5 spille ordin\u00e6re kamper ogs\u00e5. Planen er at den skal legges p\u00e5 Stevneplassen (Festplassen, for de som er lokalkjent). Der skal den ligge i sommerhalv\u00e5ret. Vi kan ogs\u00e5 flytte en eller begge banene andre steder, om det skulle v\u00e6re \u00f8nske om det.\n\nKommunens bidrag er ogs\u00e5 viktig, fordi banen m\u00e5 sikres og det skal lages noen enkle tribuner.\n\n\u00c5 spille ute om sommeren p\u00e5 asfalt eller betong er ikke gunstig for spillerne. Det er store belastninger for blant annet kn\u00e6rne. Med et mykere underlag blir belastningen mindre og det er mer attraktivt \u00e5 v\u00e6re ute. Da kan noen av treningene tas ute.\n\nPlanen er at alt skal v\u00e6re klart til v\u00e5r 3X3-turnering i juni (kanskje f\u00f8r).\n\nLayout og design er enn\u00e5 ikke helt p\u00e5 plass, men en viss id\u00e9 kan man f\u00e5 ved \u00e5 se p\u00e5 dette bildet:\n\n\n\nVi gleder oss sykt \u2013 det blir s\u00e5 bra\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7191be7d-381d-4a87-bba5-6fa0ee0af309"} +{"url": "http://jadefansite.com/1373", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00329.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:55:22Z", "text": "# Den nye Opel Grandland X, billigere enn Peugeot 3008 SUV\n\n posted in Hva er nytt on 12.11.2017 by \n\n\nDe er kjent som **priser** Opel Grandland X, den **ny SUV** Kompakt tysk firma som aksjer **teknisk plattform** med den Peugeot 3008. If\u00f8lge **priser** tjenestemenn annonsert for det tyske markedet, tilf\u00f8rsel av **ny SUV Grandland X** vil forlate **23.700 euro**, for versjon Rate **Puretech 1.2 bensin 130 hk**.\n\nHvis vi sammenligner dette **pris Opel Grandland X** med samme versjon av **Peugeot 3008** i Tyskland, prisen **23.700 euro** Det er billigere enn **25,995 euro** det koster **3008 130 hk 1,2 Puretech** (Denne versjonen **i Spania** Det er priset **25,400 euro** ikke inkludert rabatter eller reklamekampanjer).\n\nfor versjon **diesel** Tilgang p\u00e5 omr\u00e5det **120 hk 1,6 BlueHDi**- den **Opel Grandland X**, prisen i det tyske markedet begynner i **26.500 euro**.\n\n#### Opel Grandland X: kommer i h\u00f8st\n\nDen offisielle premieren av **Nye Opel Grandland X** vil finne sted p\u00e5 Frankfurt Motor Show som arrangeres i midten **september**. Et par dager senere formelt starte markedsf\u00f8ring i ulike europeiske land.\n\nden **Opel Grandland X m\u00e5ler 4,48 m lange** og den har en **akselavstand p\u00e5 2,68 m**. Inne kan de fem beboerne nyte en **bagasjerom** med en **kapasitet p\u00e5 514 liter**, plass som kan utvides opp til **1652 liter** hvis de bakre setene er foldet.\n\nsom sin \"bror**\" Peugeot 3008**, den **Opel Grandland X** Det vil ikke ha firehjulsdrift. P\u00e5 plass og for de som \u00f8nsker \u00e5 bruke denne **SUV** p\u00e5 vei uten fast dekke omr\u00e5der eller lav motor, kan de v\u00e6re utstyrt kj\u00f8ret\u00f8y med den nyeste utviklingen av **Grip Styreenhet**, systemet endrer driften av trekk kontroll og ESP, pluss automatisk girkasse eller gass, fem muligheter.\n\nden **teknologi** Det er ogs\u00e5 til stede i form av ergonomiske seter AGR, en av de **sunnere** for ryggen av folk i forhold til **offisiell sertifisering av flere europeiske helsemyndigheter**. Et niv\u00e5 **tilkobling** og **driver bistand og passasjerer**, Han kunne ikke g\u00e5 glipp av innlemmelse av den nyeste utviklingen av Opel OnStar-systemet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d171b455-079c-4c24-bdd5-675f7e25dd85"} +{"url": "https://es.uit.no/tavla/artikkel?p_document_id=501954", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00496.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:43:34Z", "text": "# I fotografiets tid\n\n## Fotoutstilling med unike bilder fra samisk barndom og ungdom p\u00e5 1940-tallet. Basert p\u00e5 Rolf \u00c4rnstr\u00f6ms fotografier fra Lannavaara i Nord-Sverige.\n\n\n\nFoto: Rolf \u00c4rnstr\u00f6m \u00a9 Troms\u00f8 Museum - Universitetsmuseet\n\n\u00a0\n**Utstillingsprosjektet**\n\n\"I fotografiets tid\" tar utgangspunkt i en samling amat\u00f8rfotos fra to samebyer i Nord-Sverige som Troms\u00f8 Museum Universitetsmuseet fikk inn etter l\u00e6reren og amat\u00f8rfotografen Rolf \u00c4rnstr\u00f6m (1914-1997). Det er f\u00f8rste gang denne sjeldne billedsamlingen gj\u00f8res tilgjengelig for publikum i form av en vandreutstilling.\n\nRolf \u00c4rnstr\u00f6m kom som l\u00e6rer til sameskolen i Lannavaara - noen mil s\u00f8r for Karesuando - i 1942 og ble i omr\u00e5det i seks \u00e5r. For den unge l\u00e6reren ble m\u00f8tet med en levende sameby p\u00e5 Nordkalotten en opplevelse for livet; s\u00e5 fremmedartet og eksotisk at han seinere i livet sammenlignet det med en reise til Mars. Nysgjerrigheten hans ble vekket. I likhet med flere av tidas toneangivende dokumentarfotografer brukte han sitt nyinnkj\u00f8pte sm\u00e5bildekamera til \u00e5 utforske og forsterke sine m\u00f8ter med verden og menneskene. Elevene i sm\u00e5skolen ble hans viktigste motiver. I en avslappet, uh\u00f8ytidelig\u00a0og n\u00e6rmest famili\u00e6r stil skildrer l\u00e6reren barnas virkelighet i et tradisjonelt reindriftssamfunn, i skolen, i leken, i naturen og i arbeidet. Mer enn 60 \u00e5r etter at disse bildene ble tatt kan man trygt framheve dem som en sjelden billedskatt, s\u00e5vel motivmessig og ikke minst i forhold til m\u00e5ten stoffet er behandlet p\u00e5 - og som viser en dyp respekt for de avbildede og den kulturen de representerer.\n\nEt fotografisk bilde er ikke bare et bilde *av* noe, men ogs\u00e5 *p\u00e5* noe. \u00c4rnstr\u00f6m inng\u00e5r i en lang tradisjon der \"det fremmede blikk\" utforsker og avbilder en minoritetsbefolkning, p\u00e5 godt og vondt. \"I fotografiets tid\" er b\u00e5de en reise i S\u00e1pmi og en reise i fotografiets historie. I tidsspennet fra 1863 til 2010 ser utstillinga n\u00e6rmere p\u00e5 forholdet mellom fotografi, kultur, makt og identitet. Hvem tok hvilke bilder i S\u00e1pmi - n\u00e5r, og ikke minst til hvilke form\u00e5l? I en avsluttende sekvens forflytter vi oss til dagens virkelighet i det milj\u00f8et \u00c4rnstr\u00f6m en gang skildret, for \u00e5 unders\u00f8ke hvilken virkning disse bildene kan ha 60 \u00e5r etter at de ble tatt - som minnemateriale, og som utgangspunkt for refleksjoner omkring samisk identitet i dag.\n\n\"I fotografiets tid\" \u00e5pna for publikum for f\u00f8rste gang p\u00e5 Troms\u00f8 Museum 22. juni 2010. De faglig ansvarlige for utstillinga er:\n\nMari Karlstad, fotograf, tlf. (+47) 77 64 57 60\n\nSveinulf Hegstad, fotoarkivar, tlf. (+47) 77 64 50 46\n\n\n\n**Vandreutstilling**\n\nUtstillinga inneholder rundt 85 fotografier, gruppert etter tema. Hoveddelen er foto tatt av Rolf \u00c4rnstr\u00f6m (58 foto), men den har ogs\u00e5 en introduksjonsmonter, samt en prolog og en epilog.\n\nIntroduksjonsmonteren har utstillingas tittel p\u00e5 tre spr\u00e5k, utvalgte gode foto og tekst som forteller om hvordan \u00c4rnstr\u00f6m kom til Lannavaara. Her vises ogs\u00e5 utstillingas eneste gjenstand, \u00c4rnstr\u00f6ms kamera. Introduksjonsmonteren har ogs\u00e5 utstillingas kolofon.\n\nI prologen finnes foto fra 1800-tallet og fram til ca 1920 som viser fotografier av samene tatt av tidligere fotografer. Her ser vi oftest samene dokumentert som en egen rase, eller avbildet p\u00e5 postkort.\n\nEpilogen har bilder fra dagens samfunn i Lannavaara og \u00d6vre Soppero. Vi ser noen av bygdas eldste, som ble fotografert av \u00c4rnstr\u00f6m som barn, og vi m\u00f8ter barna av i dag og ser deres lek og aktiviteter. Bildene er tatt av Troms\u00f8 Museum i 2009 og 2010.\n\nEt billedspill vises p\u00e5 skjerm i hoveddelen av utstillinga. Her blir noen av stillbildene gjort levende gjennom overtoning, zoomfilming og lydkulisser.\n\n**Spr\u00e5k**\n\nUtstillinga er tekstet komplett p\u00e5 nordsamisk, norsk og engelsk, og egner seg derfor godt til bruk i turistsesongen eller for fremmedspr\u00e5klige grupper i lokalsamfunnet. Billedspillet har lyd uten tale, bare lydkulisser. En enkel katalog foreligger p\u00e5 alle tre spr\u00e5k (se Salgsvarer).\n\n\u00a0\n\n**Arealkrav**\n\nI Troms\u00f8 ble utstillinga vist i en sal som har grunnflate p\u00e5 115m\u00b2. Det ga god plass til utstillingselementene og til publikum i et luftig og fint rom. Vi vil ikke anbefale \u00e5 vise utstillinga i lokaler som er mindre enn 70 m\u00b2 til sammen. Hvis element C settes inntil en vegg, er det n\u00f8dvendig med minst 12 l\u00f8pemeter vegg til sammen.. Veggen beh\u00f8ver ikke v\u00e6re sammenhengende, hvert panel er 150cm bredt.\n\n\u00a0\n**Tekniske spesifikasjoner**\n\n\u00a0A)\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 **Introduksjonsmonter:** En frittst\u00e5ende, tosidig monter, 150cm bred, 210cm h\u00f8g, 30 cm djup. Tekst og bilder p\u00e5 begge langsider, gjennomg\u00e5ende monter i midten. I monteren er det innebygget lys, som m\u00e5 kobles til elektrisitet.\n\n\u00a0B)\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 **Prolog og epilog:** To frittst\u00e5ende skjermer av ensidige panel montert i vinkel, hver er til sammen 350cm lang og 210cm h\u00f8g. Vinkelen er 90grader, og armene er henholdsvis 140 og 210 cm lange.\n\n\u00a0C)\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 **Hovedddel \u2013 \u00c4rnstr\u00f6ms foto:** Seks ensidige panel som skal st\u00e5 inntil veggen. De m\u00e5 \u00a0\u00a0\u00a0 festes i vegg (eller tak) slik at de ikke faller framover. Hvert panel er 150cm bredt og\u00a0210 cm h\u00f8gt. De kan settes opp hver for seg, s\u00e5 det er lett \u00e5 tilpasse dem til lokalet. Ett\u00a0av panelene inneholder en dataskjerm (til billedspill) og m\u00e5 kobles til elektrisitet.\n\nPanelene best\u00e5r av rammeverk satt sammen av trestaver og aluminiumsstaver. Fotografier og tekst er trykket p\u00e5 plater settes inn i spor/slisser i rammeverket.\n\n**Montering og transport**\n\nMan m\u00e5 v\u00e6re minst to personer for \u00e5 montere utstillinga. Troms\u00f8 Museum vurderer om det skal sendes med en mont\u00f8r for \u00e5 lede monteringsarbeidet.\n\nElementene settes sammen med skruer og bolter. To sett skruverkt\u00f8y f\u00f8lger med, samt ei detaljert monteringsanvisning.\n\nUtstillinga transporteres i ti solide kasser. Kassene kan trilles, eller om n\u00f8dvendig b\u00e6res av to personer.\n\nFraktvolumet av utstillinga er ca. 7 m\u00b3\n\n\u00a0\n\n\n\n**Markedsf\u00f8ring**\n\nTroms\u00f8 Museum kan levere en digital trykkefil til plakater uten ekstra kostnad. Vi kan ogs\u00e5 levere et utvalg fotografier i digitalt format til markedsf\u00f8ring p\u00e5 Internett eller i pressen.\n\n**Salgsvarer**\n\nDet er laga en 40-siders katalog i lommeformat til utstillinga. Katalogen finnes p\u00e5 tre spr\u00e5k; nordsamisk, norsk og engelsk. Katalogene koster kr 20,- pr stk i innkj\u00f8p, utsalgsprisen fastsetter visningsstedet.\n\nTroms\u00f8 Museum kan ogs\u00e5 v\u00e6re behjelpelig med tips om leverand\u00f8rer av samisk husflid etc. som egner seg for salg i museumsbutikker.\n\n\u00a0\n**Undervisning**\n\nTroms\u00f8 Museum har utvikla et undervisningsopplegg for de f\u00f8rste trinnene i grunnskolen som kan f\u00e5s ved henvendelse til oss.\n\n\u00a0\n**\u00d8konomi**\n\n\u00c5 leie utstillinga koster NOK 10 000,- eks. mva. (ti tusen norske kroner) for hver m\u00e5ned. Det kreves bare leie for den tida utstillinga er \u00e5pen for publikum. I tillegg m\u00e5 leietaker betale for transport og transportforsikring videre til neste visningssted.\n\nLeietaker er ansvarlig for utstillinga i leieperioden. Vi anbefaler at det tegnes forsikring. Forsikringsverdien er NOK 400\u00a0000,- (fire hundre tusen norske kroner).\n\n\u00a0\n**Bestilling**\n\nTurneansvarlig for \"I fotografiets tid\" er formidlingsr\u00e5dgiver Per Helge Nylund ved Troms\u00f8 Museum. Han tar imot bestillinger og svarer gjerne p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l. Utstillinga er tilgjengelig i flere \u00e5r framover.\n\nTurneen legges i st\u00f8rst mulig grad opp slik at det skal bli kortest mulig transportavstand mellom visningsstedene. Vi kan derfor ikke garantere at hvert visningssted f\u00e5r utstillinga til eksakt den tidsperiode som prim\u00e6rt \u00f8nskes.\n\nTroms\u00f8 Museum - Universitetsmuseet forbeholder seg retten til \u00e5 gj\u00f8re endringer i utleie-betingelsene slik de er beskrevet her. En bindende leiekontrakt vil bli satt opp med hver enkelt leietaker f\u00f8r utstillinga leveres.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e5f98d4b-881a-4ad9-b1ac-6090841a2913"} +{"url": "http://petshopgirls.no/index.php/katteutstyr/heart-matskaal-svart.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00014.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:03:08Z", "text": "\n\n# HEART mat-/vannsk\u00e5l - Matt Svart\n\n## Sammendrag\n\nStilig vann- og matsk\u00e5l i matt svart. \nUtf\u00f8rt i tung og st\u00f8dig stengods med dekorativ hjerteformet \u00e5pning som ogs\u00e5 fungerer som et praktisk h\u00e5ndtak til \u00e5 l\u00f8fte opp sk\u00e5len med.\u00a0\n\n \nSk\u00e5len er 14 cm i diameter.\u00a0 \nH\u00f8yde 5 cm. i forkant, 11 cm. i bakkant. \nRommer ca. 4 dl. \n \nPasser til sm\u00e5 hunder og katter.\n\n## Produktbeskrivelse\n\nVann- og matsk\u00e5l ****til sm\u00e5 hunder og katter. Utf\u00f8rt i tung og st\u00f8dig stengods med dekorativ og praktisk hjerteformet \u00e5pning. \u00a0\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "beb0fa24-72e4-4313-ba8b-117198311e3a"} +{"url": "https://snl.no/Odd_B%C3%B8rretzen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00365.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:55:48Z", "text": "# Odd B\u00f8rretzen\n\n## Br\u00f8dsmulesti\n\n**Odd B\u00f8rretzen**\n\n 21\\. november 1926, Fister i Hjelmeland, Rogaland\n - D\u00f8d \n 3\\. november 2012, Vestfold\n\n\n\nOdd B\u00f8rretzen var en norsk tegner, forfatter, radiok\u00e5s\u00f8r og artist. B\u00f8rretzens underfundige tekster og sv\u00e6rt spesielle tegninger utgj\u00f8r en egen form for humor som gleder mange lesere. B\u00f8rretzen var ogs\u00e5 kjent for sine mange radio- og TV-opptredener som pensjonist Braathen fra gamle Hammersborg.\n\nB\u00f8rretzen har blant annet utgitt *Det norske folks bedr\u00f8velige liv og historie* (1968), *\u2013 andre norske folkeeventyr* (1975), *Reisen til Europas indre* (1975), *Kristian Kvart og jeg* (1980), *Adam, Christofer Columbus, Henrik Ibsen og andre store oppdagere* (1983), *Berus Eder* (1985), *Hvordan forst\u00e5 og bruke en nordmann* (1991) og *Min barndoms verden* (1997), som ble filmatisert som *Da jeg traff Jesus....med sprettert* i 2000. Nevnes m\u00e5 ogs\u00e5 barneboken *Mannen som ikke ville st\u00e5 opp* (2004), illustrert av s\u00f8nnen Ole Jacob B\u00f8rretzen.\n\nB\u00f8rretzen gjorde plateinnspillinger sammen med blant andre Julius Hougen og Alf Cranner, og fra midten av 1990-\u00e5rene hadde han stor suksess i samarbeid med gitaristen og komponisten Lars Martin Myhre, blant annet p\u00e5 albumene *Noen ganger er det all right* (1995) og *Vintersang* (1997). Samlealbumet *Odd B\u00f8rretzens mest \u00e5lreite* kom i 1998, og i 2002 fortsatte b\u00e5de kritiker- og publikumssuksessen med *Kelner\\!*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ff2406d8-f636-4828-9ed7-6d1d728033b5"} +{"url": "http://strandhuset-maria.blogspot.com/2013/08/en-blir-to-og-to-blir-tre.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00268.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:59:44Z", "text": "\n\n## torsdag 29. august 2013\n\n### En blir to, og to blir tre\\!\n\n \n\n\n \nDelphi og jeg har endelig funnet den ideelle tredjemann til trioen v\u00e5r. Strengt tatt var det Petter som fant oss, men dog. \n \nHan er like glad i Heuchera som meg, og like glad i dammen som Delphi. Han er snill\\! Han skal jo liksom br\u00f8df\u00f8 seg p\u00e5 snegler, men jeg fant en velvoksen bruning rett i n\u00e6rheten av ham, og regner derved snillheten som bekreftet. Litt sjenert, s\u00e5 han ville ikke v\u00e6re med inn. Ryktene sier at s\u00e5nne som ham (joda, det er ikke bra \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 s\u00e5nt generalisert sladder, kalt fordommer, men jeg har ikke annet \u00e5 st\u00f8tte meg til) er veldig trofaste mot hjemstedet sitt, s\u00e5 vi gj\u00f8r det slik: \u00a0Delphi og jeg bor inne, han bor under den r\u00f8de l\u00f8nnen. Iallefall inntil videre. \n \n\u00d8nsk ham velkommen: Petter Padde, Strandhuset\\!\n\n19:02 \n\n#### 19 kommentarer:\n\n1. \n \n Elisabeth29. august 2013 kl. 20:26\n \n Kjempefin fyr\\! Jeg tror nok han fint kan v\u00e6re snill OG spise de brune, men kan jo v\u00e6re at han rett og slett var fryktelig mett? Og den brune du s\u00e5 nettopp hadde f\u00e5tt en fetter mindre? \n \n Han kledde forresten den Heucheraen veldig godt.\n \n 1. \n \n Maria7. september 2013 kl. 07:53\n \n I dag var han her igjen - like matchene som sist. Du har sikkert rett - han var bare mett :-)\n \n2. \n \n Tigertina29. august 2013 kl. 21:47\n \n Tihi, jeg ville nok heller ikke tatt med Petter inn i senga, alts\u00e5 :P \n Men artig med slike beboere i hagen\\!\n \n 1. \n \n Maria29. august 2013 kl. 22:12\n \n Enig med deg, Tigertina. Jeg synes det ble en god fordeling :-)\n \n3. \n \n Fagertun29. august 2013 kl. 21:57\n \n Heldige deg som har f\u00e5tt en Petter Padde i hagen. Du skal nok se at han blir sulten p\u00e5 snegler etterhvert. Sikkert bare litt beskjeden til \u00e5 begynne med:) \n Jeg ble litt nysgjerrig p\u00e5 hvem Delphi er som f\u00e5r bo inne. Et pinnsvin, en st\u00e5lorm, en hund eller rett og slett en tobeint? \n \n 1. \n \n Maria29. august 2013 kl. 22:11\n \n Delphi er en hund. En snill schaefer, oppkalt etter det greske orakelet. Uten at det hjalp s\u00e6rlig p\u00e5 klarsynet. \n \n Vi satser p\u00e5 at Petter tar seg opp p\u00e5 jaktsiden etterhvert, ja. Det er riktignok ikke s\u00e5 mange, men det er alltids noen han b\u00f8r spise opp.\n \n4. \n \n Trine29. august 2013 kl. 21:59\n \n Det der er ingen padde, men en Spissnutefrosk. Kjempegode hoppere og veldig mye kjekkere enn en padde ;-) \n For\u00f8vrig er jeg ikke sikker p\u00e5 om de spiser store brunsnegler, men de tar nok noen egg og babysnegler. Like nyttig det :-)\n \n 1. \n \n Maria29. august 2013 kl. 22:09\n \n Spissnutefrosk, sier du. Ok\\! Takk for korreksjon. Petter Spisssnutefrosk\\! Ikke like god shwung over det, men man kan jo ikke skifte navn p\u00e5 folk s\u00e5nn uten videre, heller. Petter blant venner.\n \n5. \n \n Herlig\\! Du er s\u00e5 god p\u00e5 \u00e5 skrive :)\n \n 1. \n \n Maria7. september 2013 kl. 07:54\n \n Takk, takk. Med et fotokurs hos deg, blir det kanskje en bra blogg en gang ;-)\n \n6. \n \n Marit S\u00f8nsteb\u00f830. august 2013 kl. 07:58\n \n Det h\u00f8rtes ut som en god fordeling\\! Takk for hjelpen i g\u00e5r, n\u00e5 har jeg installert Drop Box b\u00e5de p\u00e5 pc og mobilen :-) \n \n 1. \n \n Maria7. september 2013 kl. 07:54\n \n S\u00e5 fint at Dropboxen virket for deg. Like lett \u00e5 delemed andre som\u00e5 overf\u00f8re til PCen, ogs\u00e5 :-)\n \n7. \n \n Lin30. august 2013 kl. 08:06\n \n S\u00e5 flott\\! Grattis alle tre\\!\n \n 1. \n \n Maria7. september 2013 kl. 07:55\n Takk, Lin\\! Vi er glade for valget. Alle. Kanskje bortsett fra Delphi. Og Petter.\n \n8. \n \n ZielonaMila30. august 2013 kl. 09:15\n \n Great post, fantastic photo:) Greetings\n9. \n \n Villrose30. august 2013 kl. 15:37\n \n Heia Petter\\! Har mange s\u00e5nne boende, og de eter i hvert fall sm\u00e5snegler.\n \n 1. \n \n Maria7. september 2013 kl. 07:56\n \n Bra. Det er jobben\\! Han har forresten skremming som bierverv. Jeg skvetter himmelh\u00f8yt n\u00e5r han plutselig romsterer ved siden av der jeg luker.\n \n10. \n \n Anonym31. august 2013 kl. 23:55\n \n Hei til Petter Spissnutefrosk :O) Padder og frosk er favorittgjester i hagen her ogs\u00e5. Firfisler ser vi noen f\u00e5 av. En del st\u00e5lorm. Skvetter litt n\u00e5r vi ser dem, men de f\u00e5r v\u00e6re i fred - s\u00e5 sant de ikke roter seg under gressklipperen :O( Hoggorm vises ingen n\u00e5de. Forrige uke s\u00e5 jeg en liten r\u00f8doransje frosk midt i hagen. Skulle gjerne hatt fler av dem. Flott farge\\! \n \n UnaCita\n \n 1. \n \n Maria7. september 2013 kl. 07:58\n \n Froser er morsomme.og n\u00e5r de er nyttige, er det jo bare stas. Bortsett fra skremmingen, da.. Ormene er forresten totalfredet - men v\u00e5re hyttesm\u00e5ttinger er helt greie \u00e5 b\u00e6re p\u00e5 stokk til en passende skog i n\u00e6rheten.\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8cdf0c7b-273d-4fe2-9c1a-400802038666"} +{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Interstellar", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00329.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:08:48Z", "text": "***Interstellar*** er en britisk-amerikansk science fiction-film fra 2014. Filmen er regissert av Christopher Nolan, som ogs\u00e5 har skrevet manuset i samarbeid med broren Jonathan Nolan. Matthew McConaughey, Anne Hathaway, Jessica Chastain, Casey Affleck, Michael Caine, Topher Grace, Wes Bentley, John Lithgow og Ellen Burstyn er blant skuespillerne som spiller i filmen.\n\nHandlingen tar for seg teorier innenfor gravitasjon, astrofysikk, sorte hull og relativitetsteorien. Kip Thorne fungerte som vitenskapelig konsulent.\n\nEn plantesykdom er i ferd med \u00e5 \u00f8delegge verdens avlinger og atmosf\u00e6ren da tidligere NASA-pilot Cooper f\u00e5r tilbudet om \u00e5 delta i et oppdrag der mannskapet skal lete etter nye beboelige verdener. M\u00e5let er et planetsystem som g\u00e5r i bane rundt et supermassivt sort hull med hundre millioner ganger solens masse som roterer med 99,8 prosent av lysets hastighet. Veien dit g\u00e5r gjennom et 2 kilometer bredt ormehull hvorav den ene \u00e5pningen befinner seg ved Saturn og den andre \u00e5pningen n\u00e6r det sorte hullet kalt Gargantua, som befinner seg i en fjern galakse 10 milliarder lys\u00e5r fra jorden.^(\\[3\\])\n\n## Rolleliste\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\n - Matthew McConaughey som Cooper\n - Anne Hathaway som Brand\n - Jessica Chastain som Murph\n - Mackenzie Foy som Murph (10 \u00e5r)\n - Ellen Burstyn som Murph (gammel)\n - Casey Affleck som Tom\n - Timoth\u00e9e Chalamet som Tom (15 \u00e5r)\n - David Gyasi som Romilly\n - Wes Bentley som Doyle\n - Matt Damon som Dr. Mann\n - Michael Caine som professor Brand\n - John Lithgow som Donald\n - Topher Grace som Getty\n - Leah Cairns som Lois\n - Liam Dickinson som Coop\n - David Oyelowo som School Principal\n - Elyes Gabel som Administrator\n - William Devane som Williams\n - Collette Wolfe som Ms. Hanley\n - Bill Irwin som TARS (stemme)\n - Josh Stewart som CASE (stemme)\n\n## Produksjon\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nDette er den f\u00f8rste filmen siden Christopher Nolans debut *Following* hvor Wally Pfister ikke st\u00e5r for kinematografien. Pfister valgte i stedet \u00e5 fokusere p\u00e5 sin regidebut for *Transcendence* (2014). Nolan hyret dermed inn Hoyte van Hoytema, som tidligere har arbeidet med *La den rette komme inn* (2008) og *Muldvarpen* (2011), som sjef for kinematografien.^(\\[4\\])\n\nSteven Spielberg var i mange \u00e5r ment til \u00e5 regissere prosjektet, og hyret inn Jonathan Nolan til \u00e5 skrive manus. Men Spielberg valgte \u00e5 gj\u00f8re andre prosjekter i stedet, og etter at han trakk seg definitivt, foreslo Jonathan Nolan sin bror Christopher som regiss\u00f8r i stedet. Spielberg ble imidlertid igjen som produsent.\n\n## Priser og nominasjoner\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n*Interstellar* ble nominert til fem Oscar-statuetter. Disse var for beste originalmusikk, beste lyd, beste lydklipp, beste produksjonsdesign og beste visuelle effekter. Filmen vant prisen i sistnevnte kategori.^(\\[5\\]) I tillegg ble *Interstellar* nominert til Golden Globe for beste originalmusikk.^(\\[6\\])\n\n1. **^** Galloway, Stephen (22. oktober 2014). \u00ab'Interstellar's' Christopher Nolan, Stars Gather to Reveal Secrets of the Year's Most Mysterious Film...\u00bb. *The Hollywood Reporter*.\u00a0\n2. **^** \u00abInterstellar (2014)\u00bb. Box Office Mojo.\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "88065f89-2f49-42cc-a7fb-01ad0071d45b"} +{"url": "https://grunderskolenalumni.no/tag/entreprenorskap/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00538.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:23:28Z", "text": "# Stikkord: entrepren\u00f8rskap\n\n# POST-GR\u00dcNDERSKOLEN: Gr\u00fcnderskap \u2013 v\u00e5r generasjons\u00a0heroin?\n\n**Da er jeg vell inne i min fjerde uke her i San Francisco. Og for noen uker\\!** \nFra mine n\u00e6re og kj\u00e6re hjemme f\u00e5r jeg ofte sp\u00f8rsm\u00e5l om hva jeg driver med her borte og hva mine arbeidsoppgaver. Vel, teamet til Proxloop best\u00e5r for tiden av to personer: \u00d8istein (grunnleggeren) og meg selv. N\u00e5r kun to personer driver et selskap er det vanskelig \u00e5 avgrense arbeidsoppgavene til ett bestemt omr\u00e5de hver. Mine hovedarbeidsoppgaver er dermed f\u00f8lgende: Rekruttering, markedsf\u00f8ring, kommunikasjon og strategisk arbeid. Innenfor dette inng\u00e5r det \u00e5 gjennomf\u00f8re hele rekrutteringsprosesser for flere stillinger, markedsf\u00f8ringsstrategi, ekstern kommunikasjon og synlighet, delta p\u00e5 meetups og konferanser, og innen for strategisk arbeid er alt fra \u00e5 bist\u00e5 \u00d8istein i \"enkle\" ting som \u00e5 sette m\u00e5l og \u00e5 skaffe ulike r\u00e5dgivere. Ogs\u00e5 er det alt \"uplanlagt\" som kommer i tillegg.\n\nVidere f\u00e5r jeg ofte: Er det realistisk \u00e5 kunne gjennomf\u00f8re s\u00e5 mye p\u00e5 kort tid? F\u00e5r du til det du gj\u00f8r? Gode sp\u00f8rsm\u00e5l. Det gjenst\u00e5r vel \u00e5 se. Vi har satt noen bestemte m\u00e5l som vi \u00f8nsker at jeg skal oppn\u00e5 mens jeg er her, men med tanke p\u00e5 at en startup som oftest oppleves som en tur i en berg- og dalbane er dette med forbehold om endringer underveis. Mye tar det lang tid f\u00f8r man f\u00e5r resultater av, og det er ikke alltid like lett \u00e5 forutse resultatet p\u00e5 forh\u00e5nd. Verken \u00d8istein eller jeg har gjort dette f\u00f8r \u2013 det \u00e5 utvikle et selskap fra starten av. Det er en l\u00e6ringsprosess for oss begge.\n\nDet siste, vanligste sp\u00f8rsm\u00e5let jeg f\u00e5r (og kanskje det viktigste): Trives du? Her er det bare ett klart svar: JEG ELSKER DET\\! Og det er noe jeg selv har fundert litt over den siste uken. Dagene er lange, det er hardt arbeid, det ligger et stort ansvar \u00e5 hviler p\u00e5 hver og en beslutning, og hver eneste dag gj\u00f8r jeg ting jeg ikke har gjort f\u00f8r eller ikke er vant med \u00e5 gj\u00f8re. Dette er p\u00e5 mange m\u00e5ter \u00e5 leve utenfor min egen komfortsone. S\u00e5 hva er det som er s\u00e5 bra med det?\n\nDet slo meg her om dagen at jeg tror, etter en opplevelse som dette, at det vil v\u00e6re vanskelig \u00e5 g\u00e5 til en \"stabil\" jobb. Rett og slett fordi hver dag er et energi boost. Og ja, jeg er klar over at knekket (eventuelt knekkene) vil komme \u2013 jeg har jo bare v\u00e6rt her i fire uker. Alt vil ikke g\u00e5 fremover. Det er allikevel noe med den f\u00f8lelsen om \u00e5 f\u00e5 til ting en ikke har gjort f\u00f8r, \u00e5 hele tiden l\u00e6re noe nytt og \u00e5 alltid m\u00e5tte utfordre seg selv. Jeg har f\u00e5tt noen slag i trynet av utfordrende oppgaver som f\u00f8les harde \u00e5 mestre, jeg har f\u00e5tt adrenalin kick av \u00e5 mestre oppgaver jeg aldri har gjort f\u00f8r, men viktigst av alt s\u00e5 har vi det g\u00f8y mens vi holder p\u00e5. Og jeg er faktisk litt spent p\u00e5 hvordan det vil f\u00f8les n\u00e5r vi treffer p\u00e5 hard motgang og vanskeligere tider. Det er litt s\u00e5nn som\u00a0de forklarer i denne artikkelen hos Forbes: En utvikler etter hvert positive f\u00f8lelser av \u00e5 kjenne frustrasjon, stress og angst. Livsstilen kan v\u00e6re avhengighetsskapende. Kanskje ogs\u00e5 en grunn for at mange gr\u00fcndere blir seriegr\u00fcndere.\n\n\n\nHjemme i Norge er det st\u00f8rre fokus enn noen gang p\u00e5 gr\u00fcnderskap og hvordan en b\u00f8r oppfordre den yngre generasjonen til \u00e5 starte for seg selv. Dette er fantastisk. Det er dog noe godt og noe vondt med alt. Gjennom at flere blir gr\u00fcndere m\u00e5 vi ogs\u00e5 v\u00e6re klar over at det vil bli flere som feiler og flere som opplever \u00e5 m\u00e5tte takle den typen motgang, samt det \u00e5 ta en stor risiko. Noen kommer til \u00e5 gi opp og da m\u00e5 vi st\u00e5 klare for \u00e5 fortsatt motivere de som feiler \u2013 v\u00e5rt samfunn m\u00e5 st\u00f8tte de som har tatt en stor risiko og taper. Noen kommer til \u00e5 pr\u00f8ve igjen og igjen, fordi n\u00e5r man har gjort det \u00e9n gang, feilet eller ikke, s\u00e5 vil man oppleve denne f\u00f8lelsen igjen. Her er det v\u00e5rt ansvar \u00e5 heie frem de som har blitt \"fanget\" av denne livsstilen og forst\u00e5 at det \u00e5 feile er en del av hele prosessen.\n\nDette er de tankene jeg har gjort meg n\u00e5, og ikke vet jeg om synspunktet mitt er et helt annet om syv uker n\u00e5r jeg er p\u00e5 vei hjem til Norge. Noe sier meg at jeg har funnet mitt heroin. Skummelt, men ekstremt spennende.\n\n iksandmo Nyhet, Post-gr\u00fcnderskolen 18/02/201618/02/2016 3 minutter\n\n# Bedrifter kan ikke tvinge de ansatte til \u00e5 lese en\u00a0bok.\n\n*I f\u00f8lge GSA-medlem Tore Rasmussen er Playing Lean et effektivt verkt\u00f8y for \u00e5 l\u00e6re ansatte, kunder og gr\u00fcndere metodikken bak lean start-up. Etter en suksessfull kick-starterkampanje og god st\u00f8tte fra partner Iterate, er brettspillet n\u00e5 klart for lansering.*\n\nSimen J\u00f8rgensen og Tore Rasmussen er gr\u00fcnderne bak brettspillet som er designet for \u00e5 undervise konseptet Lean Startup, metodikken til Eric Ries. Hans bok, \u00abThe Lean Startup\u00bb, har lenge v\u00e6rt en bestselger i gr\u00fcndermilj\u00f8et, og n\u00e5 har de norske gutta utviklet ideen videre ved \u00e5 tilpasse den til klasserommet.\n\n\\-Erfaringen fra kickstarter er \u00e5 ha en tydelig m\u00e5lgruppe, f\u00f8lge opp feedback og ha prosjektet p\u00e5 engelsk. Det som er bra med en slik innsamlingsmetode er at det utsetter behovet for investorer.\n\n\n\nDet har allerede v\u00e6rt flere kurs i Playing Lean i Norge og utlandet, og p\u00e5 ettersp\u00f8rsel fra blant annet Midt-\u00d8sten, Tyskland, Frankrike og Latin-Amerika ser de n\u00e5 ogs\u00e5 p\u00e5 muligheten for \u00e5 oversette spillet til flere spr\u00e5k. En del av tilbudet er fasilitatorer som kan holde kurs. Disse personene g\u00e5r gjennom et omfattende program, og Playing lean jobber hele tiden med \u00e5 ha en god base av fasilitatorer. En av de siste seierne for gutta har v\u00e6rt at de uoppfordret har blitt kontaktet av bedrifter som \u00f8nsker at de skal holde kurs.\n\n\\-Nylig fikk vi en telefon av en dame som var en perfekt match til v\u00e5r tenkte persona. Det var g\u00f8y \u00e5 vite at vi i prosessen har tenkt i samme bane som kundene vi ser etter.\n\nDen rutinerte gr\u00fcnderen Tore har utrolig mye kunnskap om gr\u00fcnderteori og flere erfaringer fra oppstarts livet. Dette er noe han gjerne deler gjennom forelesninger i entrepren\u00f8rskap ved NMBU i \u00c5s, samt gjennom undervisningen av lean startup.\n\n\\-Av egne erfaringer er nok det viktigste \u00e5 ha gode forretningspartnere. En som ikke sluker deg som oppstartselskap. V\u00e5r partner er Iterate, og dette er et bra samarbeid siden de kan tilby sine kunder kurs i Playing Lean.\n\nTore har gode minner fra Gr\u00fcnderskolen i Houston. Under sitt opphold var han med p\u00e5 en \"startup weekend \u2013 maker edition\". Her stilte han opp med ideen om Playing Lean, og fikk mye god input p\u00e5 videre utvikling.\n\n\\-Tips til neste \u00e5rs Gr\u00fcnderskolestudenter er at Amerikanerne forventer at studentene er proaktive. Det er ogs\u00e5 veldig spennende \u00e5 delta p\u00e5 start-up weekends og andre eventer som arrangeres lokalt. Det er et velutviklet \u00f8kosystem for startups i USA.\n\n8. *_februar, 2016 er Eric Ries i Oslo for \u00e5 ha en dagskonferanse med tema; \"Har effektive organisasjoner drept innovasjon?\" Ta kontakt med Tore om du vil delta\\!\u00a0http://www.playinglean.com\u00a0_*\n\n# Unik mulighet for GSA: WORKSHOP med seriegr\u00fcnder Eric\u00a0Edmeades\n\n\n\n**Gr\u00fcnderskolen Alumni-medlemmer har en\u00a0unik mulighet til \u00e5 oppleve\u00a0den internasjonale seriegr\u00fcnderen og businessmentoren *Eric Edmeades*\u00a0i\u00a0Oslo denne uken. GSA-medlemmer f\u00e5r gratisbilletter til \u00abBusiness Freedom Workshop\u00bb\u00a0onsdag 16. september (normalpris: 590,- kroner). Det er ogs\u00e5 sterkt rabatterte priser til \u00abMaster The Stage Effect\u00bb som holdes torsdag 17. september.**\n\nEric er en av verdens aller beste historiefortellere og han har en praktisk businesserfaring kombinert med teft og formidlingsevne som gj\u00f8r ham til en enest\u00e5ende foredragsholder innenfor business. Han er underholdende og former alltid sine foredrag og workshops ut fra innspill og sp\u00f8rsm\u00e5l fra salen.\n\nEric er en internasjonal seriegr\u00fcnder som de siste 20 \u00e5rene har startet, kj\u00f8pt, solgt og snudd rundt p\u00e5 ulike selskaper i 6 land. Han eier eller har eid selskaper innenfor datainnsamling, tr\u00e5dl\u00f8st nettverk, event management, medisinsk simulering og Hollywood special effects \u2013 hans selskaper var involvert i skapingen av blant andre\u00a0*Avatar*,\u00a0*Elysium,\u00a0Iron Man*,\u00a0*Transformers*\u00a0og\u00a0*Pirates of the Caribbean*.\n\nEric har tilbrakt over 10.000 timer p\u00e5 scenen og snakket i over 20 land over hele verden. Eric opptrer regelmessig p\u00e5 business- markedsf\u00f8ring og teknologikonferanser, filmfestivaler, \u00a0gj\u00f8r bedriftsinterne oppdrag og veldedige foredrag og konsulentvirksomhet for frivillige organisasjoner og skoler.\n\n\n\nP\u00e5 onsdag holder han sin\n\n**BUSINESS FREEDOM WORKSHOP**\n\n**Forskningsparken, Gaustadalleen 21,****\u00a0kl 16:30-21:00**\n\nNormal pris kr 590,- \u2013 Gr\u00fcnderskolen Alumni sitt nettverk f\u00e5r GRATIS billetter \u2013 bruk koden GSA\u00a0http://www.elevate.no/bfwoslo\n\nDette er en ettermiddagsworkshop rettet mot alle gr\u00fcndere, ledere, selvstendig n\u00e6ringsdrivende og bedriftseiere (uavhengig om man nettopp har startet eller har holdt p\u00e5 i flerfoldige \u00e5r). Den handler om hvordan man skaper en effektiv organisasjon med trivsel (og mer frihet for seg selv).\n\n - Hvordan skape en sterk ledelse med en god visjon\n - Hvordan f\u00e5 respekt i din bransje for deg og ditt selskap\n - Hvordan forbedre ulike aspekter av virksomheten\n - Hvordan ansette og beholde de beste folkene\n\n> *\u00abEric er en virkelig inspirerende l\u00e6rer og mentor. Mitt r\u00e5d til alle som f\u00f8ler seg fastl\u00e5st i bedriften/jobben eller \u00f8nsker \u00e5 oppn\u00e5 enda mer, b\u00e5de fra karrieren og i det personlige livet? Bare gj\u00f8r det\\!\u00bb\u00a0*(Ragnar Bull-Nielsen)\n\n> *\u00abEric Edmeades skapt et fantastisk og l\u00e6ringsintensivt kurs. Jeg har blitt klar over hvilke arbeidsoppgaver jeg er best p\u00e5, og hvilke oppgaver jeg b\u00f8r overlevere til andre. Jeg har l\u00e6rt hvordan jeg skal se etter det Eric kaller \"business icebergs\", ting som kan hindre bedriften fra \u00e5 vokse, eller enda verre \u2013 ting som kan skade bedriften s\u00e5 mye at man ikke har noe annet valg enn \u00e5 legge ned. Jeg har l\u00e6rt mye om hvordan jeg skal behandle mine ansatte, og hvordan mitt eget tankesett er viktig for \u00e5 skape \u00f8konomisk suksess.**\u00bb* (Jessica Rein-Halvorsen)\n\n> *\u00abDet var en super workshop\\! Jeg h\u00f8rte mange inspirerende historier og l\u00e6rte hvordan jeg kan bygge bedriften min p\u00e5 en m\u00e5te hvor jeg kan gj\u00f8re det jeg elsker og delegere det jeg hater.\u00bb\u00a0*(Anna Khomeriki)\n\n\n\nP\u00e5 torsdag holdes\n\n**MASTER THE STAGE EFFECT**\n\n**Forskningsparken, kl 13:00-21:00**\n\nNormalpris kr 990,- / 1690,- med mat i pausen \u2013 Gr\u00fcnderskolen Alumnis nettverk f\u00e5r 400 kr rabatt \u2013 bruk koden GSA\u00a0http://www.elevate.no/mtse\n\nDenne 8-timersworkshopen handler om \u00abthe Stage Effect\u00bb som er den tiltrekningskraften mennesker som har st\u00e5tt p\u00e5 en scene f\u00e5r p\u00e5 tilh\u00f8rerne. Se for deg at du deltar p\u00e5 et nettverksarrangement og du dagen etter ringer noen av kontaktene du traff der. Tror du du vil ha en annen mulighet for \u00e5 gj\u00f8re business dersom du p\u00e5 dette arrangementet har st\u00e5tt p\u00e5 scenen og levert en presentasjon til stor verdi og underholdning for tilh\u00f8rerne?\n\nI denne workshopen l\u00e6rer du hvordan du kan bruke \u00abthe Stage Effect\u00bb aktivt til din fordel.\n\n - Hvorfor historiefortelling er s\u00e5 kraftfullt og hvordan du kan bruke historier til \u00e5 f\u00e5 innflytelse\n - Hvordan f\u00e5 umiddelbar kontakt med ethvert publikum\n - Hvordan overkomme all frykt du har for \u00e5 holde foredrag og presentasjoner\n - Hvordan skape tiltrekning og autoritet n\u00e5r du taler\n - Hvordan bruke en tale til \u00e5 promotere din bedrift, produkt eller service\n\n> *\u00abJeg gikk fra \u00e5 f\u00f8le meg feilplassert og ukomfortabel foran et publikum til \u00e5 v\u00e6re trygg p\u00e5 at jeg kan fange og underholde tilh\u00f8rerne\u00a0\u2013\u00a0og samtidig ha det g\u00f8y selv p\u00e5 scenen\u00bb\u00a0*(Ragnar F. Bull-Nielsen, principal consultant, Mnemonic AS)\n\n> *\u00abEric er en fenomenal trener i presentasjon og markedsf\u00f8ring. M\u00e5ten han f\u00e5r deltakerne til \u00e5 slappe av og gi alt p\u00e5 scenen er utrolig. Det var en glede \u00e5 se og v\u00e6re en del av\u00bb\u00a0*(Daniel Magnusson)\n\n> *\u00abSom en gr\u00fcnder med mye p\u00e5 hjertet hadde jeg allerede sv\u00e6rt mye erfaring med \u00e5 holde foredrag og fascilitere kurs. Eric Edmeades ga meg bakoversveis og har forandret m\u00e5ten jeg vil gj\u00f8re presentasjoner p\u00e5 for alltid.\u00a0\u00abThe Stage Effect\u00bb er et veldig reelt konsept og Eric har funnet en m\u00e5te \u00e5 vise alle hvordan de kan skape den tiltrekningen. Takk, Eric.\u00bb \u00a0*(Mikael Jacobsson)\n\n59.942159 10.716594\n\n# GSA har intervjuet gr\u00fcnderne bak\u00a0WayaWaya\n\n\n\n****\n\n\u00a0\n## \u2013 I dag syr kvinnene i Zambia motevesker som selges i Norge\n\n**Merete L\u00f8ken har bakgrunn innen sport og psykologi, har jobbet et \u00e5r i Zambia gjennom Idrettens Fredskorps og en periode i Cape Town, S\u00f8r-Afrika. Iris Nikolaisen har bakgrunn innen ergoterapi og har jobbet innen offentlig helse og rehabilitering. Hun har erfaring fra samfunnsbasert rehabilitering i Zambia. Vi har tatt en prat med dem.**\n\n### 1\\. Hvorfor valgte dere \u00e5 bli gr\u00fcndere og hva er forretningsideen til selskapet?\n\nVi bestemt oss for \u00e5 starte et sosialt entrepren\u00f8rskap allerede f\u00f8r vi begynte p\u00e5 innovasjon og entrepren\u00f8rskap p\u00e5 \u00c5s i 2011. Vi utvekslet til Zambia som fredskorpsere i 2010, hvor vi ble gode venner. Begge interesserte seg for kvinners rettigheter og etter \u00e5 ha blitt kjent med fantastsike kvinner og den zambiske kulturen, fikk vi ideen om \u00e5 starte en systue for \u00e5 skape arbeidspasser til kvinner. Vi hadde ingen erfaring fra gr\u00fcndervirksomhet, s\u00e5 f\u00f8r vi reiste hjem fra Zambia bestemte vi oss for \u00e5 ta master og reise ut med Sos.Ent. Universitetstiden har fungert som et nyttig verkt\u00f8y og springbrett for \u00e5 utvikle ideen til det den er i dag. Under Sos.Ent l\u00e6rte vi mye om den doble bunnlinjen, sosial og \u00f8konomisk b\u00e6rekraft, den sosiale verdikjeden m.m. Alt har vi dratt nytte av i etterkant. I tillegg har vi blitt n\u00e6re venner med helt fantastiske mennesker. Gjengen vi reiste til Cape Town sammen med har betydd mye for oppstarten av WW og er vaskeekte ambassad\u00f8rer for WayaWaya.\n\n### 2\\. I hvilken fase er selskapet deres i dag? Og hva er neste fase?\n\nOffisielt ble vi et ideelt foretak i Zambia h\u00f8sten 2013. I l\u00f8pet av denne tiden har vi gjennomf\u00f8rt et opptreningsprogram for 7 kvinner, testet markedet vi \u00f8nsker \u00e5 bli en del av, skapt god forst\u00e5else for produktet, knyttet viktige nettverk i utlandet og har formet et bilde av hvordan bransjen og veskemarkedet er. Denne perioden har fungert som en pilot. Neste steg er kommersialisering og vi starter n\u00e5 (\\!\\!) H\u00f8sten 2015 setter vi opp AS i Norge, lanserer nettbutikk, utvider treningstilbudet i Zambia og \u00f8ker kvaliteten p\u00e5 skinnproduktene v\u00e5re.\n\n> En av de st\u00f8rste utfordringene for oss har v\u00e6rt \u00e5 balansere forholdet mellom \u00e5 v\u00e6re venner, kollegaer og studievenner.\n\n### 3\\. Hva er den st\u00f8rste utfordringen dere har m\u00f8tt p\u00e5 som gr\u00fcnder? Og ikke minst; hva er din st\u00f8rste opptur?\n\nEn av de st\u00f8rste utfordringene for oss har v\u00e6rt \u00e5 balansere forholdet mellom \u00e5 v\u00e6re venner, kollegaer og studievenner. Vi gjorde alt sammen og det til tider var/er det sv\u00e6rt vanskelig \u00e5 bevare profesjonalitet rundt avgj\u00f8relser n\u00e5r man er vant til \u00e5 slenge med leppa som venner. Vi er utrolig glad i hverandre, samtidig kan pengekniper og tidsklemmer skape noen kjipe situasjoner. \u00c5 bevare vennskapet er det viktigste og kanskje ogs\u00e5 den tyngste jobben i et n\u00e6rt gr\u00fcnderteam\\! V\u00e5r mantra n\u00e5r vi st\u00e5r midt i det er \u00abluft, kj\u00e6rlighet og litt krig. Det m\u00e5 til\u00bb. Det er ogs\u00e5 utfordrende at vi bor langt fra hverandre, samt at Merete har en 100 % jobb ved siden av. Ting tar tid i Zambia, treningen og v\u00e5r f\u00f8rste kolleksjon har tatt oss nesten 2 \u00e5r \u00e5 lage, det har til tider v\u00e6rt \u00f8konomisk utfordrende.\n\nVi har hatt mange oppturer siden vi startet opp, det mest givende er \u00e5 se at WayaWaya utgj\u00f8r en forskjell for de som jobber der. Det er det WW handler om\\! Vi kan ogs\u00e5 nevne den enorme st\u00f8tten i oppstarten, alle bestillingene som kom da vi startet opp. Det var alfa o mega for at vi i det hele tatt kunne starte prosjektet. Det var ogs\u00e5 veldig g\u00f8y \u00e5 bli stemt frem som \u00abm\u00e5nedens grunder\u00bb i Enkel Oppstart sin konkurranse, samt f\u00e5 to priser under NM for Studendbedrift. Det var en stor opptur \u00e5 f\u00e5 v\u00e5r f\u00f8rste frivillige til organsisasjonen og generelt n\u00e5r folk har trua p\u00e5 konseptet v\u00e5rt.\n\n### 4\\. Har erfaringen fra Gr\u00fcnderskolen v\u00e6rt nyttig i forbindelse med deres egen oppstart? Hvis ja, p\u00e5 hvilken m\u00e5te?\n\n(Se svar 1.) I tillegg og kanskje litt tilfeldig, traff vi p\u00e5 en designer i Cape Town som har v\u00e6rt til stor hjelp. Hun l\u00e6rte oss \u00e5 lage skinnvesker. Satte til side egen produksjon i nesten en m\u00e5ned for \u00e5 g\u00e5 gjennom alle detaljer som er viktige i veskeproduksjon. Det ga oss to priser under NM; beste sosiale entrepren\u00f8r og beste profilering\\!\n\n\n\n### 5\\. Dersom dere ble invitert p\u00e5 lunsj med administrerende direkt\u00f8r i Innovasjon Norge, Anita Krohn Traaseth, hvilket r\u00e5d ville dere gitt henne og ledelsen i Innovasjon Norge i deres arbeid med gr\u00fcndere?\n\nHva med \u00e5 starte et grunderstipend? Ala l\u00e5nekassen? Dersom man klarer \u00e5 matche fortjeneste med det man l\u00e5ner over en gitt tidsramme s\u00e5 f\u00e5r man 50% i stipend og betaler resterende bel\u00f8p med like lav rente over like lang tid som et studiel\u00e5n. Det er jo like stor/liten garanti for en b\u00e6rekraftig jobb b\u00e5de etter studie og n\u00e5r man pr\u00f8ver seg som grunder. Er ikke det en god investering?\n\n### 6\\. Hva er deres r\u00e5d til neste \u00e5rs studenter ved Gr\u00fcnderskolen som reiser utenlands for studier og internship?\n\nIkke heng dere opp i hva som er riktig, poenget er jo at man kan teste ut hva man vil n\u00e5r man er student. Man har mye friere t\u00f8yler i praksis, enn n\u00e5r man trer inn i arbeidslivet. S\u00e5 ikke n\u00f8l med \u00e5 ta p\u00e5 dere de utfordrende oppgavene ute i praksis \ud83d\ude42\n\n\n\nHjemmeside: *www.wayawaya.no* \nInstagram: *@wayawayabags*\n\n*Skrevet av Linda Therese Myrvang, styremedlem i Gr\u00fcnderskolen Alumni*\n\n ltmyrvang Entrepren\u00f8rskap, Gr\u00fcnder, Sosialt entrepren\u00f8rskap 25/08/201524/08/2015 4 minutter\n# \u2013 I stedet for \u00e5 NAVe brukte jeg tiden p\u00e5 \u00e5 skrive\u00a0forretningsplan\n\n\n\n\n\n**Vi har intervjuet GSAer Silje Landev\u00e5g ang\u00e5ende oppstarten av den suksessfulle nettbutikken *Get Inspired*. Selskapet ble etablert i 2009 og har et m\u00e5l om \u00e5 omsette for 60 millioner kroner i 2015.\u00a0**\n\nJeg m\u00f8tte et t\u00f8ft jobbmarked da jeg var ferdig utdannet. I stedet for \u00e5 g\u00e5 hjem og nave brukte jeg tiden p\u00e5 \u00e5 skrive forretningsplan. Jeg viste den til pappa, og han oppmuntret meg til \u00e5 komme i gang. Uansett utfall ville det v\u00e6rt en enorm erfaring \u00e5 ha med seg, og jeg satset ikke mer penger enn jeg hadde \u00abr\u00e5d\u00bb til \u00e5 tape.\n\nForretningsideen har endret seg underveis. F\u00f8rst lagde jeg treningsdvd-er faktisk, men fra og med januar 2011 var *Get Inspired* blitt en Nettbutikk med Treningskl\u00e6r til sporty jenter. I dag er vi store p\u00e5 sko og sportswear ogs\u00e5.\n\nVi har kommet langt synes jeg. Vi er bortimot 20 ansatte og skal omsette for rundt 60 millioner i 2015. Vi er nok en av de st\u00f8rste nettbutikkene innen Treningskl\u00e6r i Norge. Vi har ikke tenkt til \u00e5 stoppe veksten enda, s\u00e5 vi ser mot nye m\u00e5l. Kanskje begynner vi \u00e5 titte over landegrenser etter hvert ogs\u00e5?\n\n## Utfordringer og oppturer\n\nDet har v\u00e6rt mange forskjellige utfordringer underveis. N\u00e5r du tror du har kontroll p\u00e5 noe, dukker det alltids opp noe nytt. F.eks det \u00e5 v\u00e6re en leder er noe helt annet enn det \u00e5 v\u00e6re en gr\u00fcnder, og det er mye \u00e5 sette seg inn i n\u00e5r man har ansatte. Ellers s\u00e5 var de to f\u00f8rste \u00e5rene uten inntekt, og uten s\u00e6rlig god respons veldig tung. Jeg var alene om alt og hadde ingen \u00e5 sparre med. P\u00e5 et tidspunkt var jeg i ferd med \u00e5 gi opp.\n\n> Min st\u00f8rste opptur var vel den dagen den l\u00f8snet. Det var et vendepunkt etter at KK.no skrev en artikkel om en tights som det kun var jeg i Norge som solgte. Bestillingene haglet inn \u2013 det var lykkefeeling det\\! Etter hvert begynte jeg \u00e5 f\u00e5 kunder i databasen som ogs\u00e5 kj\u00f8pte nyheter n\u00e5r de kom. *Sosiale medier* har ogs\u00e5 helt klart v\u00e6rt en suksesskriterie\u00a0for Get Inspired.\n\n## \u2013 Hvorfor tror du at du har lyktes som gr\u00fcnder?\n\n\u2013 Helt klart arbeidsinnsatsen min. Jeg har jobbet ekstremt mye, og sv\u00e6rt m\u00e5lrettet. Jeg har hele tiden hatt en god magef\u00f8lelse og en vilje av st\u00e5l til \u00e5 f\u00e5 det til. Jeg tror personene bak en forretningside er avgj\u00f8rende for om ideen blir en suksess. Det at jeg hele veien har v\u00e6rt s\u00e5 personlig via sosiale medier har ogs\u00e5 gitt meg et fortrinn. Kundene f\u00f8ler de kjenner oss, og det gj\u00f8r det mer trygt \u00e5 handle hos oss. Vi \u00f8nsker at kundene skal f\u00f8le at de handler av noen, og ikke kun et nettsted.\n\n## Gr\u00fcnderskolens verdi\n\nSpesielt det \u00e5 l\u00e6re hvordan skrive forretningsplan har hjulpet et godt stykke p\u00e5 vei. I tillegg er det veldig positivit \u00e5 v\u00e6re i et milj\u00f8 hvor det er fokus p\u00e5 *innovasjon og entrepren\u00f8rskap*, det gj\u00f8r at man blir ekstra gira p\u00e5 \u00e5 starte noe. Jeg l\u00e6rte utrolig mye det semesteret, synes generelt hele Gr\u00fcnderskolen er et suverent studie\\!\n\n## Siljes r\u00e5d for kommende studenter til Gr\u00fcnderskolen\n\nSelv var jeg p\u00e5 Gr\u00fcnderskolen i Shanghai, og det var helt r\u00e5tt\\! Det var ekstremt mye \u00e5 gj\u00f8re, men det m\u00e5 man bare v\u00e6re innstilt p\u00e5. \u00abHard work is the key to success\u00bb, vettu. I tillegg er det viktig \u00e5 knytte nettverk, s\u00e5 litt \u00abvinos\u00bb innimellom m\u00e5 man ogs\u00e5 prioritere.\n\n**Se nettbutikken p\u00e5:**\u00a0www.getinspired.no\n\n*Skrevet av Linda Therese Myrvang,\u00a0styremedlem i Gr\u00fcnderskolen Alumni*\n\n# \u2013 Som \u00e5 bli ansatt i en ny gr\u00fcnderbedrift hver\u00a0time\n\n\n\n**GSA-medlem Marius Korum jobber i dag med \u00e5 bist\u00e5\u00a0gr\u00fcndere med r\u00e5d og tilrettelegging i oppstartfasen. En jobb hvor han drar nytte av sine egne erfaringer som han opparbeidet seg gjennom Gr\u00fcnderskolen.\u00a0**\n\n\n\nMarius Korum (25) var v\u00e5ren 2013 i Houston p\u00e5 Gr\u00fcnderskolen som en del av sin master i entrepren\u00f8rskap og innovasjon ved NMBU. Etter endt mastergrad fikk han jobb i traineeprogrammet til Trainee Innlandet, hvor han de neste to \u00e5rene skal arbeide i tre ulike virksomheter i innlandsregionen. I dag jobber han i dag i Hedmark Kunnskapspark (HKP) (www.hkp.no), hvor han blant annet bist\u00e5r gr\u00fcndere og potensielle gr\u00fcndere med r\u00e5d. Daglig m\u00f8ter Marius gr\u00fcndere som alle st\u00e5r ovenfor en rekke av de utfordringer ved gr\u00fcnderskap Marius ble kjent med gjennom sin tid som masterstudent og gjennom Gr\u00fcnderskolen. I samarbeid med erfarne kolleger i HKP bruker Marius sine erfaringer til \u00e5 hjelpe gr\u00fcnderne \u00e5 unng\u00e5 potensielle fallgruver i gr\u00fcnderl\u00f8ypa. \"*Vi ser mange gr\u00fcndere som er forelsket i produktet sitt. V\u00e5r oppgave er ofte \u00e5 f\u00e5 gr\u00fcnderne forelsket i markedet for \u00e5 \u00f8ke sannsynligheten for at produktet treffer dette.\"* Marius ser ogs\u00e5 p\u00e5 sin stilling i HKP som en mulighet til \u00e5 suge til seg verdifulle erfaringer og kunnskap om entrepren\u00f8rskap i praksis som han senere kan utnytte dersom han en dag selv velger \u00e5 etablere egen virksomhet.\n\n> \"*Arbeidsdagen min er som om jeg blir ansatt i en ny gr\u00fcnderbedrift fra time til time. Den ene timen sitter jeg \u00e5 diskuterer hvordan produksjonskostnader for en leskedrikk kan reduseres, den neste timen sitter jeg i det samme m\u00f8terommet og diskuterer hvordan velferdsteknologi kan selges inn til landets kommuner. Dette gir verdifullt innsyn i en rekke ulike bransjer og markeder\".*\n\nI Houston jobbet Marius i OrthoAccel Technologies Inc, som er en (i norsk m\u00e5lestokk) mellomstor bedrift som utvikler et tannhelseprodukt som har til form\u00e5l \u00e5 effektivisere bruk av tannreguleringer. *\"Jeg hadde sv\u00e6rt varierte arbeidsoppgaver \u2013 alt fra \u00e5 gjennomf\u00f8re tekniske tester av produktet og utarbeide tekniske dokumenter, til \u00e5 gjennomf\u00f8re markedsf\u00f8ringsrelaterte arbeidsoppgaver. Dette oppholdet var utrolig l\u00e6rerikt\\!\"* HKP skal bidra til etablering av flere innovative, kunnskapsbaserte virksomheter i Hedmark. Som et verkt\u00f8y for dette arbeidet, har HKP en *inkubatortjeneste*. Her f\u00e5r gr\u00fcndere tett oppf\u00f8lging i to \u00e5r p\u00e5 alt fra det praktiske med \u00e5 etablere en bedrift, sikring av rettigheter, utvikling av forretningsmodell og forretningsplan og ikke minst hjelp med \u00e5 innhente b\u00e5de privat og offentlig finansiering. I dag har HKP tre strategiske bransjemessige satsningsomr\u00e5der basert p\u00e5 identifiserte styrker og muligheter i Hedmark: 1) Bio\u00f8konomi, 2) IKT\nog 3) Kunnskapsintensiv forretningsmessig tjenesteyting (KIFT). HKP hjelper ogs\u00e5 gr\u00fcndere med id\u00e9er som *ikke* faller innenfor disse satsningsomr\u00e5dene, og er kontinuerlig p\u00e5 utkikk etter spennende gr\u00fcndere og id\u00e9er \u00e5 jobbe med og b\u00e6re frem mot l\u00f8nnsom vekst. Det er ingen krav til hvor langt i id\u00e9utviklingsfasen / forretningsutviklingsfasen en gr\u00fcnder eller en bedrift har kommet for at man kan ta et uforpliktende m\u00f8te for \u00e5 f\u00e5 avklart hvordan HKP kan bist\u00e5 gr\u00fcnderen/bedriften i arbeidet med \u00e5 b\u00e6re frem sin forretningsid\u00e9, og om forretningsid\u00e9en har potensial til \u00e5 tilfredsstille de krav som legges til grunn for \u00e5 ta opp id\u00e9en til det 2-\u00e5rige inkubasjonsl\u00f8pet. Som et alternativ til HKPs inkubator, tilbyr HKP ogs\u00e5 konseptet ***Startup Hamar.*** Startup Hamar er et lavterskeltilbud tilgjengelig for *alle* som g\u00e5r med en forretningsid\u00e9 i magen \u2013 *uavhengig* av hvor mye id\u00e9en er utviklet. I Startup Hamar f\u00e5r man som potensiell gr\u00fcnder muligheten til \u00e5 sitte i et arbeidsmilj\u00f8 med likesinnede gr\u00fcnderspirer, og sammen med HKPs forretningsutviklere avklare hvorvidt den aktuelle forretningsid\u00e9 har potensialet som kreves for \u00e5 tas opp i HKPs inkubator for videre utvikling eller om den b\u00f8r videreutvikles p\u00e5 andre arenaer. Er du en potensiell gr\u00fcnder og befinner du deg i Hedmarksomr\u00e5det? Eller har du sp\u00f8rsm\u00e5l om HKPs inkubatortjeneste eller Startup Hamar? Ta kontakt med Marius (email@example.com).\n\n\n\n hannehodnungseth Gr\u00fcnder, Karriere 14/04/201514/04/2015 3 minutter\n\n# Fra genetiker til\u00a0viking\\!\n\n\n\n\n\n**Vi har snakket med Andreas Dietzel, initiativtakeren for Viking Race. Han har en akademisk bakgrunn i molekyl\u00e6r genetikk og var p\u00e5 Gr\u00fcnderskolen i Boston, v\u00e5ren 2006.**\n\nI l\u00f8pet av Gr\u00fcnderskolen og oppholdet i Boston oppdaget jeg at forretningsutvikling og gr\u00fcnder-tankegang falt meg veldig naturlig. Jeg har en akademisk bakgrunn i molekyl\u00e6r genetikk der ord som salg og markedsf\u00f8ring var som \u00e5 banne i kirka, men inns\u00e5 etter Gr\u00fcnderskolen og videre utdannelse innen entrepren\u00f8rskap at alt jeg manglet var en ide jeg kunne brenne for f\u00f8r jeg kunne sette i gang.\n\n## Forretningsideen \u00abViking Race\u00bb\n\n> Vi arrangerer rett og slett hinderl\u00f8p for ungdom og voksne i skogen.\n\nForretningsideen til Viking Race er en \u00abny\u00bb type fysisk utfordring som vi mener det er stort behov for i v\u00e5r stadig mer stillesittende hverdag. Vi arrangerer s\u00e5kalte Obstacle Course Races (OCR) der vi tar med folk tilbake til tiden der *l\u00f8ping, krabbing, hopping, klatring og b\u00e6ring av tunge ting* var en naturlig del av hverdagen. Vi arrangerer rett og slett hinderl\u00f8p for ungdom og voksne i skogen. OCR, er som s\u00e5 mye annet, kjempestort i utlandet, ledet av globale akt\u00f8rer som Spartan Race og Tough Mudder. Viking Race er den st\u00f8rste norske akt\u00f8ren, og v\u00e5rt m\u00e5l er \u00e5 f\u00e5 folk opp av sofaen og ut i skogen. Vi har et lavterskel 5K-l\u00f8p som alle kan fullf\u00f8re, et t\u00f8ffere 10K-l\u00f8p med t\u00f8ffere hinder (blant annet isbading), ogs\u00e5 jobber vi mot en halvmaraton-versjon i 2016. 5K er den desitert mest popul\u00e6re versjonen hittil.\n\n> V\u00e5rt m\u00e5l er \u00e5 f\u00e5 folk opp av sofaen og ut i skogen\\!\n\n### Det magiske punktet\n\nJeg og co-founder Ena Babic startet planlegging i mai 2012 og opprettet et DA samme h\u00f8st. Etterhvert fikk vi med oss flere partnere og opprettet AS rett f\u00f8r v\u00e5r f\u00f8rste event i 2013. I \u00e5r kommer vi til \u00e5 kj\u00f8re events nummer 4, 5 og 6 men vi som sagt er fortsatt i bootstrapping-fasen. Neste fase blir \u00ableap of faith\u00bb-fasen der en av oss slutter i v\u00e5r fulltidsjobb og gj\u00f8r Viking Race 80 timer i uka isteden for \u00e5 jobbe for noen andre 40 timer i uka.\n\nVi m\u00e5 treffe det magiske punktet mellom nok antall deltakere og nok sponsorer til at vi kan ta ut nok cash til \u00e5 l\u00f8nne i hvertfall en av oss \u2013 derfra kommer Viking Race til \u00e5 eksplodere. Vi er i en typisk Catch 22 situasjon n\u00e5 der vi m\u00e5 bli st\u00f8rre slik at en av oss kan jobbe fulltid, men en av oss m\u00e5 jobbe fulltid for at vi skal bli st\u00f8rre.\n\n> Hadde jeg ikke hatt kone og barn \u00e5 fors\u00f8rge s\u00e5 hadde jeg skaffet meg deltiddsjobb som gulvvasker, bodd i et b\u00f8ttekott og jobbet med Viking Race resten av tida.\n\n### De st\u00f8rste utfordringene er alle \u00abnei\u00bb og stengte d\u00f8rer\n\nMen som Gr\u00fcnder, gir man seg aldri. De 9 nei man f\u00e5r er verdt det ene ja-et. En annen utfordring er team-sammensetting. Vi kj\u00f8rte en \u00abIf not you, then who? If not now, then when?\u00bb-tiln\u00e6rming, s\u00e5 vi best\u00e5r av folk som vil bringe den internasjonale OCR-trenden til Norge. Vi hadde spart oss for mye bry om vi p\u00e5 teamet hadde hatt en med eventproduksjon bakgrunn, en med online markedsf\u00f8ringsbakgrunn og en med et bra nettverk innen trenings- og sportsbransjen i Norge \u2013 men alt vi manglet av kunnskap veier vi opp med entusiasme, og vi l\u00e6rer alt vi trenger \u00e5 kunne mens vi g\u00e5r.\n\n### Forn\u00f8yde deltakere\n\nDen st\u00f8rste oppturen m\u00e5 v\u00e6re kombinasjonen av de f\u00e5 \u00abJa\u00bb og \u00abkanskje\u00bb vi fikk sammen med vel gjennomf\u00f8rt f\u00f8rste arrangement. Selv de vi fikk \u00abnei\u00bb av kontaktet vi igjen hver gang vi hadde kommet et lite steg videre, s\u00e5 vi endte opp med f\u00f8rstevalgene v\u00e5re til slutt n\u00e5r det gjaldt en del av samarbeidspartnerene. F\u00f8rste arrangement med *500 forn\u00f8yde deltakere* var ekstremt stort for oss som aldri hadde arrangert et 60 meter gatel\u00f8p engang. 5 kilometer terrengl\u00f8p i skibakker med hinder ble en stor suksess med Aftenposten, Dagens N\u00e6ringsliv og TV2 Nyhetene p\u00e5 plass\\!\n\n### Gr\u00fcnderskolens betydning\n\nDet Gr\u00fcnderskolen gjorde for en forvirra genetiker som meg var \u00e5 vekke min iboende interesse for entrepren\u00f8rskap \u2013 jeg er usikker p\u00e5 om jeg hadde funnet min interesse for forretningsutvikling hadde det ikke v\u00e6rt for GS. En av de f\u00f8rste dagene i Boston s\u00e5 holdt professoren i Entrepreneurial Management en intro-presentasjon til entrepren\u00f8rskap og gr\u00fcndere som var basert p\u00e5 filmen The Matrix \u2013 den presentasjonen gikk rett hjem hos meg\\!\n\nDenne nyoppdagede interessent gjorde at jeg studerte enda mer entrepren\u00f8rskap p\u00e5 Boston University, gjennom et veldig bra internasjonalt program \u2013 etter det ble jeg ansatt i et management consulting-firma i Boston som spesialiserte seg p\u00e5 biotech, og det var en veldig bra skole for en som hadde null bakgrunn i \u00f8konomi, finans, strategi, osv. Gjennom den stillingen fikk jeg s\u00e5 tilbud fra Innovasjon Norge om \u00e5 v\u00e6re r\u00e5dgiver og hjelpe norske biotech-bedrifter inn p\u00e5 det amerkianske markedet.\n\n### \u2013 Dersom du ble invitert p\u00e5 lunsj med administrerende direkt\u00f8r i Innovasjon Norge, Anita Krohn Traaseth, hvilket r\u00e5d ville du gitt henne og ledelsen i Innovasjon Norge i deres arbeid med gr\u00fcndere?\n\n> Fantastisk sp\u00f8rsm\u00e5l, spesielt siden jeg allerede har hatt denne muligheten\\!\n\nJeg nevnte bl.a. at unge og ambisi\u00f8se Innovasjon Norge-ansatte m\u00e5 opp og frem (les: meg selv og en del andre). Det er mange internt som virkelig brenner for entrepren\u00f8rskap, disse m\u00e5 f\u00e5 lov til \u00e5 skinne og gis mer frie t\u00f8yler til \u00e5 hjelpe norske gr\u00fcndere.\n\nVidere nevnte jeg at r\u00e5dgivningstjenestene m\u00e5 markedsf\u00f8res bedre utad. Hos Innovasjon Norge i Oslo sitter r\u00e5dgivere som er eksperter p\u00e5 immaterielle rettigheter (IPR) som veileder gr\u00fcndere i hva kjerneverdien i din bedrift er, om den b\u00f8r beskyttes og hvordan (patent, varemerke, design, know-how, forretningshemmeligheter, osv). Eksperter p\u00e5 internasjonale handelsregler finnes ogs\u00e5 (om du ikke vet hva FCA er under Incoterms og ikke vet hva remburs er s\u00e5 ta kontakt med dem f\u00f8r du sender varer ut av Norge).\n\nEn annen ting jeg nevnte var at Innovasjon Norge m\u00e5 slutte med \u00abtop down efforts\u00bb. At det ikke m\u00e5 v\u00e6re kommiteer og utvalg som sitter p\u00e5 bygget i Akersgata og finner opp den ene og den andre strategien eller satsningen. Man m\u00e5 ut og h\u00f8re med norsk industri og norske gr\u00fcndere p\u00e5 hvordan Innovasjon Norge best kan hjelpe. P\u00e5 meg s\u00e5 virker det som dette arbeidet er godt i gang\\! \\#dr\u00f8mmel\u00f8ftet\n\n### Dietzels r\u00e5d til nye gr\u00fcnderskolestudenter\n\nHvor enn du skal, ikke bli sittende hjemme, gj\u00f8r lekser og se p\u00e5 filmer p\u00e5 PCen. Kom deg ut og bli kjent med de lokale og andre gr\u00fcndere \u2013 l\u00e6r av disse\\! Skal du til Boston s\u00e5 er det stor sjanse for at du vil jobbe for et firma som holder til p\u00e5 Cambridge Innovation Center eller MassChallenge \u2013 p\u00e5 de to stedene finnes det masse bra folk\\! \u2026ogs\u00e5, gj\u00f8r lekser\\!\n\n*Skrevet av Linda Therese Myrvang, styremedlem i Gr\u00fcnderskolen Alumni*\n\n# Hjelper spanjoler inn i det norske\u00a0arbeidsmarkedet\n\n\n\n**Jo Grimstad var allerede gr\u00fcnder f\u00f8r han tok Gr\u00fcnderskolen. Oppholdet i Singapore var likevel l\u00e6rerikt for hans arbeid med eget oppstartsselskap som satser p\u00e5 online spr\u00e5koppl\u00e6ring.**\n\n\u2013 Erfaringen fra studiene og praksisen p\u00e5 Gr\u00fcnderskolen har hjulpet meg med \u00e5 tenke st\u00f8rre. N\u00e5 f\u00f8ler jeg meg blant annet mer \u00e5pen for \u00e5 ta inn ekstern investering for \u00e5 kunne vokse raskere og st\u00f8rre enn det som var tilfelle tidligere.\n\n**Lidenskapelig interesse avgj\u00f8rende**\n\nGrimstad som har en mastergrad i kommunikasjonsteknologi\u00a0fra NTNU har i flere \u00e5r hatt en dr\u00f8m om \u00e5 skape noe eget. Han forteller at en \u00f8nske om \u00e5 bli gr\u00fcnder ikke alltid er tilstrekkelig for \u00e5 starte et nytt selskap.\n\n\u2013 Det f\u00f8rste IT-selskapet jeg startet var i eiendomsbransjen, men jeg innser n\u00e5 i ettertid at jeg startet det selskapet bare for \u00e5 starte noe, uten \u00e5 v\u00e6re lidenskapelig interessert i temaet eller problemet vi fors\u00f8kte \u00e5 l\u00f8se.\n\n\u2013 Dersom man ikke virkelig brenner for det man pr\u00f8ver \u00e5 skape, blir det vanskelig \u00e5 legge ned en langsiktig innsats.\n\n\n\n**Satser p\u00e5 spr\u00e5koppl\u00e6ring**\n\nEt stor \u00f8nske om \u00e5 gj\u00f8re l\u00e6ringsprosser enklere og mer effektive, samt interessen for \u00e5 kombinere utdannelse med Internett-teknologi (EdTech), gjorde at Grimstad for et par \u00e5r siden valgte \u00e5 etablere selskapet Educativo.\n\n\u2013 I f\u00f8rste omgang fokuserer vi p\u00e5 online spr\u00e5kutdanning rettet mot spansktalende, der den st\u00f8rste kundegruppen best\u00e5r av ingeni\u00f8rer og helsepersonell fra Spania som har behov for \u00e5 l\u00e6re et nordeuropeisk spr\u00e5k p\u00e5 grunn av finanskrisen i S\u00f8r-Europa.\n\nForretningsmodellen best\u00e5r av \u00e5 tilby kurs p\u00e5 Internett tilgjengelig via web- og mobilapplikasjoner, og at kundene betaler et m\u00e5nedlig bel\u00f8p for tilgang til kursene.\n\n**Genererer inntekter**\n\nEtter er par \u00e5r med forberedelser er selskapet n\u00e5 helt i begynnelsen av \u00e5 generere inntekter. M\u00e5let er \u00e5 g\u00e5 i pluss samt utvide til to nye markeder i l\u00f8pet av 2015.\n\n\u2013 Den tekniske plattformen er klar til bruk, s\u00e5 fokus n\u00e5 er \u00e5 gj\u00f8re justeringer p\u00e5 innhold og funksjonalitet slik at produktet passer best mulig til det brukerne trenger, og at flest mulig av dem kommer tilbake regelmessig.\n\n\u2013 Etter \u00e5 dekke skandinaviske markeder i 2015, er planen i neste fase \u00e5 ekspandere til to nye spr\u00e5k \u00e5ret etter. Og ettersom tre personer som jobber i selskapet befinner seg i Argentina, er det sannsynlig at vi etablerer fysisk kontor i Buenos Aires etter hvert.\n\n**\u2013 \u00c5 feile er greit**\n\nAnita Krohn Traaseth har siden hun ble ansatt som administrerende direkt\u00f8r i fjor h\u00f8st snakket med hundrevis av bedrifter, organisasjoner og gr\u00fcndermilj\u00f8er for \u00e5 f\u00e5 svar p\u00e5 hvordan norsk n\u00e6ringsliv skal l\u00f8ftes inn i fremtiden og stimulere til \u00f8kt innovasjon. For \u00e5 hjelpe ledelsen i Innovasjon Norge spurte vi Grimstad om hvilket r\u00e5d han ville ha gitt Krohn Traaseth og ledelsen i Innovasjon Norge i deres arbeid med gr\u00fcndere.\n\n\u2013 Jeg tror det kunne v\u00e6rt nyttig for Innovasjon Norge \u00e5 signalisere veldig tydelig overfor nye gr\u00fcndere at det \u00e5 feile f\u00f8rste gangen man pr\u00f8ver \u00e5 starte et selskap er greit, s\u00e5 lenge man tar l\u00e6rdom av prosessen og fortsetter \u00e5 pr\u00f8ve.\n\n\u2013 Selvf\u00f8lgelig m\u00e5 Innovasjon Norge velge ut de prosjektene med st\u00f8rst sannsynlighet for \u00e5 bli konkurransedyktige, men samtidig kunne det v\u00e6rt nyttig \u00e5 drive litt \"utdanning\" av folket og potensielle gr\u00fcndere om at hensikten med det f\u00f8rste m\u00e5let man setter seg ikke n\u00f8dvendigvis er m\u00e5let i seg selv, men hvordan gr\u00fcnderen/selskapet utvikler seg i prosessen, avslutter Grimstad.\n\n*Skrevet av Christian H\u00f8ie Lie, styremedlem i Gr\u00fcnderskolen Alumni*\n\n# Nordic Startup Awards 22-23 mai\u00a02014\n\n\n\nBillettsalget for Nordic Startup Awards har \u00e5pnet\\! 25 f\u00f8rste billettene er rabattert, s\u00e5 v\u00e6r rask\\!\n\nStartup Norges form\u00e5l er \u00e5 inspirere og veilede bedrifter til \u00e5 ta steget for \u00e5 bli en vellykket gr\u00fcnder. Ved \u00e5 legge til rette for nye prosjekter og muligheter for samarbeid tar de sikte p\u00e5 \u00e5 knytte oppstartssamfunnet tettere sammen. De tror ogs\u00e5 store selskaper har mye \u00e5 l\u00e6re av oppstartskultur \u2013 metoder, tenkem\u00e5te, hyppighet, langsiktige visjoner, samarbeid og lederskap \u2013 for \u00e5 skape noe nytt og trives.\n\n# THE LIVE CROWFOUNDING\u00a0EXPERIMENT\n\n\n\n\n\n## THE LIVE CROWFOUNDING EXPERIMENT\n\nVil dere v\u00e6re med?\n\n### S\u00f8knadsfrist: 28. februar, 2014\n\nUtvalgte startups vil presentere ideen sin p\u00e5 nett. Deretter fremf\u00f8rer de en pitch foran et stort publikum som innehar sterke finansielle krefter, og som er klare til \u00e5 investere i de beste ideene\\!\n\n\n ltmyrvang Entrepren\u00f8rskap, Gr\u00fcnder 12/02/201412/02/2014 0 minutter\n\n# Startup Girls\n\n\n\n\n\n# Oslo Innovation Week\n\n\n\n**Oslo Innovation Week\u00a0starter om f\u00e5 dager, og vi har samlet er et knippe foredrag og andre arrangementer som kan v\u00e6re interessante for GSA'ere.\u00a0**\n\n\n\n**\u00c5pen innovasjon** \nNyskaping er n\u00f8kkelen til \u00f8konomisk vekst, og \u00e5pen innovasjon oppmuntrer bedrifter til \u00e5 kombinere eksterne og interne id\u00e9er for \u00e5 fremme innovasjon. \u00c5pen innovasjon byr p\u00e5 mange spennende muligheter, men ogs\u00e5 potensielle fallgruver som ledere av virksomheter m\u00e5 forholde seg til.\n\nInnleder: \nProfessor i \u00e5pen innovasjon ved University of Maastricht, Nederland Paul Iske\n\nDeltakere i debatten: \nPartner Ingvild Myhre, R\u00e5dgiverne LOS, adm. direkt\u00f8r Paul Chaffey, Abelia, CEO Alf Martin Johansen, Induct Software AS og kommunikasjons- og strategidirekt\u00f8r Vincent W. Fleischer, Innovasjon Norge.\n\nDebattleder: Hilde Lovett, Teknologir\u00e5det\n\nTid: **Tirsdag 15. oktober, 19.00 \u2013 21.00** \nSted:\u00a0Litteraturhuset, Wergelandsveien 29, Oslo, Wergelandsalen \nArrang\u00f8r: Polyteknisk forening \nPris: Gratis\n\n**Effektiv \u00abspeed dating\u00bb med investormilj\u00f8er**\n\nS\u00f8ker din bedrift vekstkapital? Vil du vite hvordan de som sitter p\u00e5 pengene prioriterer, og hvordan du f\u00e5r til et samarbeid med dem?\n\nDen 16. oktober presenterer investormilj\u00f8ene seg p\u00e5 OIW. Deretter er det duket for matchmaking slik at din bedrift blir koblet opp mot de mest fordelaktige akt\u00f8rene.\n\nTema er:\u00a0Hvordan arbeider investormilj\u00f8ene n\u00e5r de deltar som partnere og utvikler vekstbedrifter?\u00a0Hva er fokusomr\u00e5der for investormilj\u00f8ene?\u00a0Hva kan de tilby?\n\nKorte innlegg av: \n\u2013 Northzone, Torleif Ahlsand \n\u2013 Investinor,\u00a0Rune S\u00e6vik \n\u2013 Nordic Investment & Development, partner H\u00e5kan Martin Nordqvist \n\u2013 BW Ventures, Bergessen Venturefond, Frands Preben Frandsen \n\u2013 Springfondet, Johan Gjesdahl \n\u2013 Incitia, Jens Petter Falck \n\u2013 Creandum, Fredrik Cassel\n\nTid: **Onsdag 16. oktober, 15.00 \u2013 20.00** \nArrang\u00f8r og sted:\u00a0Oslo Handelskammer \nPris: kr 250,-\n\n**Startup superstars or standstill?**\n\nI Norge har vi masse teknologisk talent, og vi kan konkurrere p\u00e5 kostnader. Hvorfor har vi enn\u00e5 ikke sett flere norske tech superstars?\n\nForedragsholdere: \n\u2013 Kim Daniel Arthur vil snakke om reisen og erfaringene fra \u00e5 ta **Playfish** fra startup til \u00e5 bli kj\u00f8pt opp av EA Games, for s\u00e5 \u00e5 bli lagt ned. Hva kreves det for \u00e5 bli tech gr\u00fcnder. \n\u2013\u00a0Sigrid Lillebr\u00e5ten og hennes selskap **Soleis** har begynt \u00e5 gj\u00f8r inntrykk p\u00e5\u00a0the EdTech scene. Hvordan er den daglige tilv\u00e6relsen for en norsk tech startup? \n\u2013 Daniel Daboczy og hans crowdfunding-selskap **Funded by me**\u00a0vokser i samtlige nordiske land. Hva er forskjellene fra land til land, og hva er hans inntrykk av den norske tech-verdenen?\n\nPanelister etter foredragene: \n\u2013 Hallstein Bjercke, Vice Mayor for Business Development in Oslo \n\u2013 Erling Maartman-Moe, entrepreneur and investor, Alliance Venture \n\u2013 Ketil Lundgaard, director for entrepreneurship, Innovasjon Norge \n\u2013 Odd M. Reitevold, special advisor, Forskningsr\u00e5det\n\nTid: **Mandag 14. oktober,\u00a009:00 \u2013 10:45** \nSted: Mesh,\u00a0Tordenskioldgate 3, 0160 Oslo \nArrang\u00f8r: IKT Norge \nPris: Gratis\n\n**Cutting Edge:**\n\nUiO, sammen med Inven2 og Oslotech arrangerer dagseventen Cutting Edge med undertittelen,\u00a0*Vitenskap og forskning driver verden fremover. Hvor pusher vi grensene n\u00e5?*\n\nHer gir de oss\u00a0foredrag om emerging technology trends, og alt fra genenes muligheter og big data, til l\u00e6ring 2.0 og livsstilsendring gjennom mobilen,\u00a0samt muligheter til \u00e5 sjekke ut Innovation Makerspace hvor vi kan teste\u00a03D-printing,\u00a0prototyping,\u00a0programmering og\u00a0mikrokontrollere.\n\nTid: **Torsdag\u00a017. oktober, 08:30 \u2013 17:00** \nSted: Forskningsparken \nPris: Gratis \nArrang\u00f8r:\u00a0UiO, Inven2 og Oslotech\n\n# For den nye generasjonen kunstinteresserte\n\n\n\n##### Ny norsk nettportal for kunstinteresserte lanseres.\n\nDe tidligere Gr\u00fcnderskolen-deltagerne Fredric Madsen og Christian Hundevadt opplevde at det var vanskelig \u00e5 finne god informasjon om kunst og kunstmarkedet i Norge. Derfor startet de i samarbeid med Gard Eiklid sin egen nettside: kunstveggen.no. Nettstedet er designet som en plattform for kunst-Norge der folk kan dele sin lidenskap og erfaringer. Studentene h\u00e5per at siden kan bli et sted hvor alt fra erfarne samlere til de som bare er nysgjerrige kan finne informasjon, dele erfaringer og oppdage nye kunstnere.\n\n\u2013 *Forskjellen mellom oss og lignende nettsider er at vi er helt uavhengig og drives p\u00e5 frivillig basis. P\u00e5 den m\u00e5ten h\u00e5per vi \u00e5 fungere som et n\u00f8ytralt bindeledd mellom gallerier og privatpersoner i kunstnorge*, forteller Christian Hundevadt.\n\nFor \u00e5 markere \u00e5pningen av siden arrangerte kunstveggen en salgsutstilling hos Bakken Fine Art i Oslo der de stiller ut verk av blant annet DOLK, Banksy, Bjarne Melgaard, DOT DOT DOT, Martin Whatson, Damien Hirst og Andy Warhol.\n\n\n\n\n\n\n\nIdeen til kunstveggen.no kom etter at de tre studentene s\u00e5 at det fantes lignende sider i utlandet, men ikke i Norge. For utenforst\u00e5ende virker det som det er liten kommunikasjon b\u00e5de mellom galleriene og eksternt ut mot \u00a0markedet. Enten er man \"inne\" i bransjen eller s\u00e5 er man \"ute\". Dette f\u00f8rer til at det som ny kunstinteressert kan virke vanskelig \u00e5 sette seg inn i bransjen, samtidig som at man kan f\u00e5 inntrykk av at det m\u00e5 v\u00e6re dyrt \u00e5 samle kunst.\n\n\u2013 *Jeg har venner som er interessert i kunst, men som tenker at det er noe man f\u00f8rst starter \u00e5 samle p\u00e5 etter passert 30. Kunstveggen.no h\u00e5per vi skal endre p\u00e5 det synet*, sier Fredric Madsen\n\nEtt av de f\u00e5 referansepunktene er annonsene som ligger ute p\u00e5 finn.no, hvor prisene p\u00e5 like verk kan v\u00e6re sv\u00e6rt varierende. Med kunstveggen.no h\u00e5per studentene at det skal bli lettere \u00e5 dele erfaringer, informasjon og oppdage nye kunstnere.\n\n\u2013 *Med street art sitt inntog fra gaten og inn i gallerier har vi plutselig f\u00e5tt en helt ny generasjon kunstinteresserte i Norge. Kunstveggen.no h\u00e5per jeg skal bli bindeleddet mellom denne generasjonen og de som vokste opp med for eksempel eldre nasjonalromantisk kunst*. \u2013 Christian Hundevadt\n\n**Nettside:** www.kunstveggen.no\n\n**\u00a0**\n\n# GSA'ere k\u00e5ret til \u00c5rets Sosiale\u00a0Entrepren\u00f8r\n\n\n\n**Epleslang med GSA'erne Anne\u00a0Dubrau og Eva Hugenschmidt i spissen ble k\u00e5ret til \u00c5rets Sosiale Entrepren\u00f8r p\u00e5 velFERDskonferansen 2013.**\n\nKort sagt plukker Epleslang frukt i private hager og selger mosten. Det er kanskje ikke fullt s\u00e5 \u00absnikete epleslang\u00bb som da du vokste opp, fordi frukth\u00f8stingen skjer fullt lovlig og etter invitasjon fra noen av Oslo bys hageeiere. Frukten som h\u00f8stes ville ellers r\u00e5tnet vekk, og epleh\u00f8sterne er mennesker med nedsatt funksjonsevne som ikke har mange andre tilbud i arbeidsmarkedet.\n\n\n\nIdeen til Epleslang kom da Annes fem \u00e5r gamle datter kom hjem med armene fulle av smakfull fangst fra nabolaget \u2013 fordi det var jo s\u00e5 mye som ikke ble spist.. P\u00e5 forkurset til Gr\u00fcnderskolen m\u00f8tte Anne og Eva hverandre og oppdaget samtidig sin felles undring over at ikke mer frukt fra norske hager ble utnyttet.\n\nI august 2012, rett etter hjemkomsten fra utenlandsoppholdet i Boston med Gr\u00fcnderskolen, startet den f\u00f8rste innh\u00f8stingen av epler. I m\u00e5nedene etter har fire personer jobbet for Epleslang, f\u00f8rst med epleplukking, s\u00e5 med \u00e5 klistre etiketter p\u00e5 flasker.\n\n\u2013 *\u00c5 reise ut med Gr\u00fcnderskolen l\u00e6rte meg enormt\u00a0mye p\u00e5 f\u00e5 m\u00e5neder. Det er jo s\u00e5 mye man m\u00e5 kunne noe om n\u00e5r man starter en bedrift, som\u00a0forretningsplan, markedsf\u00f8ring, salg, \u00f8konomi og ledelse. Gjennom internshipet i Boston fikk jeg b\u00e5de nye impulser og mange muligheter til praktisk l\u00e6ring*, sier Dubrau.\n\nGSA er veldig stolte over k\u00e5ringen av Epleslang som \u00c5rets Sosiale Entrepren\u00f8r og \u00f8nsker lykke til videre\\!\n\n*(Kilde: UiO)*\n\n\n# Hollywood investerer i tidligere casebedrift for\u00a0Gr\u00fcnderskolen\n\n\n\n**\u2013*Det er veldig spennende \u00e5 endelig kunne dele med dere at Jada Pinkett Smith investerer i Bipper og skal jobbe sammen med oss fremover for \u00e5 lansere bSafe og MobileKids i USA og resten av verden. En fantastisk dame og mamma som vi gleder oss stort til \u00e5 jobbe sammen med\\!***\n\nDette er det gr\u00fcnder og daglig leder i Bipper, Silje Vallestad, som kan fortelle etter at nyheten om samarbeidet ble sluppet til pressen tidligere i mars.\n\n \nBipper var v\u00e5ren 2008 casebedrift for Gr\u00fcnderskolens forkurs i Bergen, hvor fem GS-studenter skrev forretningsplan for selskapet. Nylig har Silje tatt med seg mann og tre barn over til Silicon Valley for \u00e5 lansere Bipper i det amerikanske markedet og internasjonalt.\n\n**Bipper har s\u00e5 langt utviklet to trygghetsapps til mobilen:**\n\nbSafe er en app som gj\u00f8r det tryggere for kvinner \u00e5 g\u00e5 alene om kvelden ved at man enkelt\u00a0 kan gi beskjed til sine venner og familie om man skulle komme opp i en skummel situasjon. Man kan ogs\u00e5 la noen f\u00f8lge seg p\u00e5 kartet, og utl\u00f8ses SOS-knappen vil appen automatisk starte opptaksfunksjonen i mobilen og sende en film av hva som skjer til vedkommendes forh\u00e5ndsbestemte kontakter.\n\nMobileKids, som ogs\u00e5 tilbyr en trygghetsalarm for barn, gj\u00f8r det samtidig enklere for foreldre \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 barnas mobil- og databruk.\n\nDet var den 12 \u00e5r gamle datteren til Will Smith og Jada Pinkett Smith som selv oppdaget Bippers app og fortalte sine foreldre om l\u00f8sningen. Dette er Smiths f\u00f8rste teknologi-investering, og Jada Pinkett Smith sier selv at hun valgte Bippers l\u00f8sning fordi hun s\u00e5 et potensial til \u00e5 l\u00f8se reelle problem for barn, foreldre og alle som vil \u00f8ke sikkerheten sin.\n\n\u2013*Drahjelpen vi f\u00e5r n\u00e5 er enormt verdifull. Og det beste av alt er at det var de som kontaktet oss, ikke omvendt. Det viser at vi har truffet med det vi gj\u00f8r*, sier gr\u00fcnder Silje Vallestad.\n\nVil du teste Bippers tryggehetsl\u00f8sning for **barn**, f\u00f8lg denne linken til MobileKids.\n\nVil du lese mer om Bipper, les hva blogginnlegget v\u00e5rt h\u00f8sten 2012.\n\nVi gratulerer Bipper\\!\n\n# Vurderer du \u00e5 crowdfunde prosjektet\u00a0ditt?\n\n\n\n**Har du en ny id\u00e9 eller et kreativt prosjekt du gjerne skulle ha testet ut, men mangler kapital? Crowdfunding er en ypperlig m\u00e5te \u00e5 f\u00e5 finansiert den tidlige fasen i et innovativt prosjekt.**\n\nI fjor var det i overkant 2 millioner mennesker som finansierte 18.000 prosjekter p\u00e5 crowdfundingstjenesten Kickstarter. Total st\u00f8tte var p\u00e5 over $300 millioner. \nFor mer info, se: The Best of Kickstarter 2013.\n\n\n\nProsjektkategoriene for crowdfunding omfatter alt fra b\u00f8ker, film og spill, til klokker, apper og nye busstopp \u2013 og alt i mellom. Tanken er at hvermansen fra overalt i verden skal f\u00e5 anledning til \u00e5 sponse utviklingen av ambisi\u00f8se ideer de gjerne skulle sett p\u00e5 markedet. Idehaveren f\u00e5r finansiell st\u00f8tte og m\u00e5 gi noe annet tilbake, f.eks. i form av signert prosjektskisse/utgivelse eller lignende.\n\n**S\u00e5, hvordan gj\u00f8r man det? \n** \nF\u00f8rst m\u00e5 man beslutte hvilken crowdfundingside man \u00f8nsker \u00e5 kj\u00f8re prosjektet gjennom. Her begynner det \u00e5 bli mange \u00e5 velge i, under er et knapt utvalg:\n\n\u2013 Kickstarter: St\u00f8rste side per i dag, med veldig mange prosjekter \n\u2013 Indiegogo: Er en av toppsidene, Kickstarters st\u00f8rste konkurrent \n\u2013 Fundedbyme: Fokus p\u00e5 entrepren\u00f8rskap \n\u2013 F\u00f8nd: Norsk crowdfundingstjeneste\n\n\n\n**Definer ditt prosjekt:**\n\nKickstarter School har satt opp liste p\u00e5 \u00e5tte steg for hvordan man lager et fabelaktig crowdfundingprosjekt, disse stegene inkluderer:\n\n1\\. Definer hva du \u00f8nsker \u00e5 gjennomf\u00f8re \n2\\. Bestem deg for hva du vil gi tilbake til dine sponsorer \n\n\nFor \u00e5 l\u00e6re mer om crowdfunding kan du og sjekke ut disse infographics'ene: Top Three Crowdfunding Models og Crowd Power\n\n**Lykke til\\!**\n\n# DNBs Innovasjonspris deles\u00a0ut\n\n\n\n**DNBs \u00e5rlige innovasjonspris deles ut i disse dager.**\n\n39 ideer av totalt 700 p\u00e5meldte g\u00e5r videre til regionale finaler. S\u00e6rlig representert blant de regionale finalistene var sektorene IKT og energi.\n\n**Det vil arrangeres regional finaler f\u00f8lgende steder:\u00a0** \n\u2013 Trondheim 24. januar 2013 \n\u2013 Oslo 31. januar 2013 \n\u2013 Bergen 5. februar 2013 \n\u2013 Lillehammer 7. februar 2013 \n\u2013 Kongsberg 12. februar 2013 \n\u2013 Stavanger 21. februar 2013 \n\u2013 \u00c5s 25. februar 2013 \n\u2013 Arendal 27. februar 2013\n\n**F\u00f8lg link til mer info om prisen og publikumsp\u00e5melding p\u00e5 finalene.**\n\nVinneren av den regionale finalene f\u00e5r 200.000 kroner i premie og g\u00e5r videre til den nasjonale finalen som skal avholdes i Trondheim 12. mars 2013.\n\nVinneren av den nasjonale finalen f\u00e5r 1 million kroner i premie. Andrepremien er 100.000 kroner og tredjepremien 50.000 kroner.\n\n\n# iFrapp \u2013 en helt ny m\u00e5te \u00e5 lage Facebook-applikasjoner p\u00e5\n\n\n\n\n\n*iFrapp er en gj\u00f8r-det-selv tjeneste for \u00e5 lage Facebook-applikasjoner, utviklet av \u00c5rets GSA-gr\u00fcnder (2011)\u00a0Fennek & Friends, en av fem Facebook Preferred Developers i Norden.*\n\nKonsept med iFrapp gir bedrifter og andre med en Facebook-side full frihet til \u00e5 v\u00e6re kreativ, og gir deg mulighet til \u00e5\u00a0designe dine egne Facebook-apper. P\u00e5 et par minutter kan man designe og\u00a0publisere en app, og du har full frihet til \u00e5 bestemme hvordan den skal se ut.\n\nDet er enkelt: last opp ditt app-design, legg p\u00e5 \u00f8nsket funksjonalitet p\u00e5 designet for \u00e5\u00a0gj\u00f8re det levende, og til slutt publiser appen til din Facebook side. iFrapp tilbyr en\u00a0rekke funksjoner for \u00e5 legge til linker, videoer, undersider, tekst, skjema og mer. Med\u00a0iFrapp kan man lage Facebook- konkurranser, skjemaer, kuponger, video-galleri,\u00a0showroom, og mye mer p\u00e5 en enkel m\u00e5te med ditt eget design. Ingen l\u00e5ste maler\\!\n\niFrapp har en enkel prismodell, og det koster $15 per app/mnd \u00e5 publisere en app,\u00a0inkludert 10 dager gratis pr\u00f8vetid. Alle har tilgang til iFrapp, og kan pr\u00f8ve \u00e5 sette opp\u00a0en Facebook-applikasjon uten \u00e5 betale for det.\n\nTjenesten ligger p\u00e5 http://ifrapp.com og http://facebook.com/ifrapp\n\nSe hvordan iFrapp fungerer her:\u00a0http://on.fb.me/Vz6osl\n\niFrapp ble ogs\u00e5 nylig shortlistet til Telenors Digital Winners Prize.\n\niFrapp fikk nylig omtale i den kjente uoffisielle Facebook-bloggen Allfacebook.com:\u00a0http://bit.ly/YUYy44\n\n# Julegavetips \u2013 Gr\u00fcnder\u00a0Edition\n\n\n\n**Julestria har landet.\u00a0Ikke kj\u00f8pt en eneste julegave, sier du?\u00a0Fortvil ei.** \n**Vi har her samlet noen julegaveideer spesielt til gr\u00fcnderen, men som ogs\u00e5 kan passe de fleste andre.\u00a0Legg gjerne igjen dine egne julegaveideer i kommentarfeltet.**\n\n#### Indie Game \u2013 The Movie\n\nTil han/hun som spiller data eller videospill. Til alle som har lyst til \u00e5 lage sitt eget spill, og egentlig til alle andre ogs\u00e5. Anbefales.\n\nSe trailer her.\n\n# Julegave fra regnskapsbyr\u00e5 til\u00a0GSA-medlemmer\n\n\n\n**Regnskapsf\u00f8reren blir i stadig st\u00f8rre grad sparringspartner og r\u00e5dgiver for b\u00e5de oppstartselskaper og andre sm\u00e5 og mellomstore bedrifter.\u00a0**\n\nI artikkel p\u00e5 forskning.no\u00a0skrives det at unders\u00f8kelser fra NHH viser at norske sm\u00e5bedrifter sliter med \u00e5 fornye og \u00f8ke kompetansen. Og at de verken har tid eller\u00a0ressurser til \u00e5 legge strategier i den daglige kampen for \u00e5 overleve. Dessuten er eksterne konsulenttjenester altfor kostbare til \u00e5 kunne benyttes. N\u00f8kkelen for disse bedriftene er imidlertid \u00e5 bruke regnskapsf\u00f8reren som strategisk r\u00e5dgiver.\n\n**Gode r\u00e5d som regnskapsf\u00f8reren kan gi:\u00a0**\n\n\u2013 **Skal du stifte selskap?** Regnskapsf\u00f8reren vil hjelpe deg med hva som er den mest hensiktsmessige selskapsformen for din bedrift.\n\n\u2013 **Mangler du \u00f8konomisk oversikt?** Regnskapsf\u00f8reren kan hjelpe deg \u00e5 f\u00e5 oversikt over hva du tjener penger p\u00e5 og hva du taper penger p\u00e5.\n\n\u2013**Vil du redusere kostnader?** Regnskapsf\u00f8reren kan hjelpe deg til \u00e5 redusere selskapets kostnader og \u00f8ke inntektene.\n\n\u2013 **Mangler du oversikt over lovverket?** Regnskapsf\u00f8reren vil holde ditt fokus p\u00e5 \u00e5 f\u00f8lge gjeldende lovverk og innfri krav fra offentlige myndigheter. R\u00e5dene fra en regnskapsf\u00f8rer er ofte praktisk orienterte og dermed av stor viktighet for den daglige driften av selskapet.\n\nGSA har v\u00e6rt s\u00e5 heldige \u00e5 f\u00e5 til avtale med\u00a0Trio Regnskapsservice som n\u00e5 gir alle GSA'erne to timer gratis r\u00e5dgivning.\u00a0Trio Regnskapsservice er et regnskapsbyr\u00e5 basert i Trondheim som tar oppdrag fra hele landet. Til medlemmene i GSA tilbyr de alle tjenester innen regnskap og \u00f8konomi.\n\nTa kontakt med dem p\u00e5 telefon for en uforpliktende samtale: 72 89 \u00a090 75\n\n\n\n# Gr\u00fcnderfrieri og gjestelister\n\n\n\n**\u00c5rets siste T\u00f8rstTorsdag (TT) blir markert med et bes\u00f8k av de to vellykkede gr\u00fcnderne Bo Myr\u00e5s og Jonathan Ivarsson.**\n\n**Og fellesnevneren? -Digital verdiskaping.**\n\n\n\nKjent som gr\u00fcnder av flere startups, heriblant nettjenestene Biip.no og SocialCee, er Myr\u00e5s en av de mest erfarne gr\u00fcndere vi har hatt \u00e6ren av \u00e5 introdusere p\u00e5 TT.\u00a0I dag er han ogs\u00e5 partner i Venture Factory, en nyetablering kjent for \u00e5 \u00abfri til potensielle gr\u00fcndere\u00bb og hjelpe frem nettsuksesser.\n\nIvarsson st\u00e5r p\u00e5 sin side bak cloud-suksessen Zeguestlist, et event-verkt\u00f8y som kan brukes for \u00e5 lage gjestelister. P\u00e5 kundeoversikten hans kan han man finne navn som Harrods, Google, Finn.no, SEB Finans og Mastercard, som alle har bidratt til at selskapet nylig ble verdivurdert til USD 1,5M.\n\n\n\nIvarsson kommer for \u00e5 fortelle oss hvordan han koblet sammen sin erfaring fra den svenske utelivsbransjen med interessen for entrepren\u00f8rskap, tekniske nyvinninger og hans internasjonale nettverk. Alt dette for \u00e5 realisere Zeguestlist.\n\n***\u2013 \u00d8nsker du oppskriften p\u00e5 en suksessbedrift?** \n**Eller trenger du veiledning for \u00e5 transformere hobbyprosjektet til en nettsuksess?***\n\n***M\u00f8t opp p\u00e5 TT 29. november kl 19:00 p\u00e5 Mesh i\u00a0Tordenskiolds gate 3, Oslo***\n\nMen ikke nok med det: Vi \u00f8nsker ogs\u00e5 innspill fra DEG\\! \n\u2013 *Hva \u00f8nsker DU skjer under \u00e5rets siste TT?*\n\nLa styret f\u00e5 vite det, og vi vil gj\u00f8re v\u00e5rt beste for at GSAs siste m\u00f8te for 2012 blir minnerikt for alle\\!\n\n**Kom innom, still sp\u00f8rsm\u00e5l og bygg nettverk\\! \nVelkommen\\! \ud83d\ude42**\n\n# Resultater fra medlemsunders\u00f8kelsen 2012\n\nI februar og mars gjennomf\u00f8rte styret en medlemsunders\u00f8kelse, hvor vi fikk inn n\u00e6rmere 400 svar. Funnene fra denne unders\u00f8kelsen er sv\u00e6rt viktig i det videre arbeidet for styret og hjelper oss med \u00e5 forst\u00e5 hva medlemmene \u00f8nsker. I tillegg gir det oss gode data som viser hvilket fantastisk nettverk dette er, noe som gj\u00f8r det mulig for oss \u00e5 samle sponsorer til fremtidige arrangement.\n\nUnder er noen av de faktaene vi fant, som vi syns er spesielt spennende. Dersom du \u00f8nsker mer informasjon, kan du laste ned en presentasjon av unders\u00f8kelsen her:\u00a0presentasjon av medlemsunders\u00f8kelse 2012.\n\n1. GSA best\u00e5r i hovedsak av tidligere studenter ved **NTNU** (25,1 %) og **UiO** (24,6 %), men vi har ogs\u00e5 medlemmer fra **BI, NHH, UMB, UiA** og mange flere utdanningsinstitusjoner\\!\n2. **93,3 %** av medlemmene har **mastergrad** eller h\u00f8yere\n3. **34,4 %** oppgir at de jobber som **leder** eller **mellomleder**\n4. Hvis de hadde f\u00e5tt et godt\u00a0**jobbtilbud** de n\u00e6rmeste 12 m\u00e5nedene, ville\u00a0**67,8 %** ha vurdert \u00e5 bytte jobb\n5. Mange (**45,1 %**) har v\u00e6rt med \u00e5 **starte en bedrift**. Flere \u2013 **76,7 %** \u2013 har lyst til \u00e5 starte, eller begynne i en oppstartsbedrift\\!\n\nDisse tallene er beviset p\u00e5 at Gr\u00fcnderskolen Alumni er et nettverk som kan lede til ny jobb, nye ansatte eller nye gr\u00fcndermuligheter. Du f\u00e5r tilgang til h\u00f8yt utdannede, og veldig engasjerte mennesker fra de fleste utdannelsesinstitusjoner og fra mange ulike faglige bakgrunner.\n\nS\u00e5 \u2013 hvordan \u00f8nsker du \u00e5 gripe muligheten? Har du forslag til arrangementer styret kan arrangere? Del dine tanker i kommentarfeltet\\!\n\n TNormann GSA Legg igjen en kommentar 26/04/2012 1 minutt\n\n# Pr\u00f8ve ut Lean Startup-metodikken i\u00a0praksis?\n\n23\\. \u2013 25. mars har du sjansen til \u00e5 pr\u00f8ve ut Lean Startup metoder i praksis under **Startup Weekend Oslo**\\!\n\nVi samler designere, programmerere, business folk og markedsf\u00f8rere for en helg med praktisk gjennomf\u00f8ring. Ta med deg en id\u00e9 om du har, eller bli med \u00e5 utvikle andre sine ideer. Helgen brukes til \u00e5 ta steget fra en id\u00e9 til \u00e5 utvikle et Minimum Viable Product, utfordre hypoteser om markedet (customer development) og markedsf\u00f8re konseptet.\n\nStartup Weekend er et internasjonalt konsept som arrangeres i mer enn 250 byer over hele verden, og i Bergen, Oslo, Stavanger og Trondheim i Norge. Mer informasjon finner du p\u00e5\u00a0http://oslo.startupweekend.org\u00a0og om du lurer p\u00e5 noe er det bare \u00e5 sp\u00f8rre en av organisatorene eller p\u00e5 Facebook:https://www.facebook.com/startupweekendnorway\n\nSom medlem av Gr\u00fcnderskolen Alumni f\u00e5r du 33% rabatt p\u00e5 deltagelse. Totalt koster det da 400,- for hele helgen, inkludert lunsj og middag alle dager. Bruk koden\u00a0GSALUMNI n\u00e5r du registrerer deg\\!\u00a0Registrer deg p\u00e5\u00a0http://oslo.startupweekend.org/tickets\u00a0i dag\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a3be5b04-8079-4398-b5d5-cd75ad0eb086"} +{"url": "http://www.villabetula.com/frokost-med-dessert/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00236.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:11:01Z", "text": "VILLA BETULA\n\nthe dark hues of maren ingeborg gr\u00e5blomst\n\n# FROKOST MED DESSERT\n\n09/01/2016\n\n\n\n\u00a0\n\n\nJeg ble servert herlig frokost i dag, med dessert\\!\u00a0Mannen min har en tendens til \u00e5 spe p\u00e5 med en \"dessertskive\" med brunost og syltet\u00f8y til kaffen, men jeg s\u00e5 meg n\u00f8dt til \u00e5 finne frem jordb\u00e6r og konfekt.\u00a0Jeg er overbevist om at jeg kunne spist dessert til hvert m\u00e5ltid \u00e5ret rundt. Men n\u00e5 hadde jeg i hvert fall en god nok grunn: det er jo helg\\!\n\n1. **ALLTID KLAR FOR DESSERT \u2013 Villa Betula** says:\n \n 01/02/2016 at 22:35\n \n \\[\u2026\\] gangen ble det ikke sjokolade til frokost, men en litt sunnere yoghurtvariant med b\u00e6r til lunsj. Veldig lettvin mat, med dessertskive ogs\u00e5, \\[\u2026\\]\n \n#### ABOUT ME\n\n\nI do and share things by heart. I create personal texts, am a musician, sell original art and prints, make a special home and capture the magic with my camera \u2013 everything rather dark hued. Villa Betula is not just skimming the tops.\nAnd by the way - my name is Maren Ingeborg Gr\u00e5blomst and I'm Norwegian. Gr\u00e5blomst means grey flower.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "be16aeb7-15b2-4902-a716-5f6b5bbb5406"} +{"url": "https://bjorkneshoyskole.no/ane-killingtveit-grunnleggende-ernaering-20162017/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00444.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:45:01Z", "text": "# Ane Killingtveit, grunnleggende ern\u00e6ring 2016/2017\n\n\"Jeg synes studiet mitt i grunnleggende ern\u00e6ring absolutt var veldig nyttig\\! Jeg bruker mye av det jeg har l\u00e6rt i jobben min, og da fra nesten alle emnene jeg tok\\!\"\n\n\n\n\u00a0\nJeg har bakgrunn som institusjonskokk (har hatt fagbrev i 10 \u00e5r) og valgte derfor\u00a0 grunnleggende ern\u00e6ring p\u00e5 Bj\u00f8rknes H\u00f8yskole\n\nJeg \u00f8nsket \u00e5 studere grunnleggende ern\u00e6ring da jeg har hatt litt kostholdsundervisning og veiledning med pasientene p\u00e5 institusjonen jeg jobber p\u00e5.\u00a0 Jeg har\u00a0 mange forskjellige dietter vi lager mat for, og \u00f8nsket mer kunnskap om bla. dette.\n\nFor \u00f8yeblikket jobber jeg fortsatt p\u00e5 samme sted som jeg gjorde f\u00f8r jeg startet \u2013 og vurderer n\u00e5 \u00e5 ta litt mer studiep\u00e5fyll\\!\n\nJeg syns studiet mitt absolutt var veldig nyttig\\! Jeg bruker mye av det jeg har l\u00e6rt i jobben min, og da fra nesten alle emnene jeg tok\\! \ud83d\ude42\n\nN\u00e5r du bes\u00f8ker nettsidene v\u00e5re lagres det ulike typer data lokalt p\u00e5 din enhet via nettleseren din. Dataene kan for eksempel inneholde brukerinnstillinger, informasjon om hvordan du har surfet p\u00e5 v\u00e5re nettsider, hvilken nettleser du bruker, hvilke annonser du har blitt vist. Slike \"lokalt lagrede data\" kan brukes til \u00e5 tilpasse innhold og funksjoner p\u00e5 tjenestene til deg, og dermed bidra til \u00e5 gj\u00f8re ditt bes\u00f8k bedre tilrettelagt og mer meningsfullt for deg. Informasjonskapsler inneholder ikke direkte identifiserbare data om deg (slik som navn, adresse, telefonnummer og liknende), men informasjon om nettleseren din og aktivitet som har funnet sted gjennom denne.\n\n### Hva bruker vi informasjonskapsler og lokalt lagret data til?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "81934824-4458-48d5-bfbd-ea2dd90cccb7"} +{"url": "https://sterkhelse.no/ansatt/daniel-strengelsrud/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00303.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:35:20Z", "text": "Kiropraktor\n\nDaniel er en av f\u00e5 i Norge som er offentlig autorisert Fysioterapeut og Kiropraktor (MNKF), og som kombinere disse to behandlingsfilosofiene i sin behandling i det daglige. Han har en solid utdannelse fra HiO og Macquarie University, Sydney og er ansvarlig for helseteamet p\u00e5 STERK. \nHan foreleser i anatomi og fysiologi for SAFE Education sin personlig trener utdannelse og er en erfaren foredragsholder innen funksjonell rehabilitering i treningsbransjen.\n\n\u00a0\n> #### ***Med sin solide utdannelsesbakgrunn og pasienterfaring, jobber Daniel daglig som klinikkansvarlig og prim\u00e6ransvarlig for pasienter med lidelser i bevegelsesapparatet. Diagnostisk utredning, etablering av en behandlingsplan og en helhetlig tiln\u00e6rming, gj\u00f8r Daniel til en naturlig og trygg prim\u00e6rkontakt for dine plager.***\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0b2f05f5-3640-4ef9-a85b-666003c6f8cc"} +{"url": "http://www.kvistgjenger.no/ekstra/ekstra_01/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00301.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:14:51Z", "text": "**VEILEDNING I BRUK AV \u00d8NSKEKVIST**:\n\n\u00a0\nMest kjent er \u00f8nskekvister laget av forskjellige treslag. Vi lager \u00f8nskekvister i PVC og Acryl fordi de er mer stabile, lette \u00e5 ha med seg og mer holdbare enn de laget av tre.\n\nHold fast rundt endene av \u00f8nskekvisten, tommelen p\u00e5 innsiden og de andre fingrene p\u00e5 utsiden. Se\u00a0*fig. 1*.\n\nSpenn opp den slik at spissen og der du holder danner en triangel, pass p\u00e5 slik at den verken blir for slapp eller for stram. Hold \u00f8nskekvisten horisontalt og klem sammen fingrene s\u00e5 du holder den passe fast. Se\u00a0*fig. 2*\n\nSlapp godt av i skuldrene og armene, n\u00e5 er du klar til \u00e5 bruke \u00f8nskekvisten.\n\n\u00a0\n\nStort sett er det utslag opp, ned og en form for skjelving som er vanlig. Du m\u00e5 finne ut hva som er ja for deg ved \u00e5 be om \u00e5 f\u00e5 et ja. Er ja ned s\u00e5 er nei opp.\n\n(eller omvendt) Se\u00a0*fig. 3*\n\nHold s\u00e5 fast p\u00e5 dette fremover.\n\nHvis du vil finne en vann\u00e5re, ber du om at kvisten sl\u00e5r ned n\u00e5r du treffer v\u00e5nn\u00e5ren med beina. Ut-slag ned betyr vanligvis da at det er der vann\u00e5ren starter. V\u00e6r veldig n\u00f8ye med \u00e5 stille konkrete sp\u00f8rsm\u00e5l, f.eks er det begynnelsen, midten eller slutten p\u00e5 vann\u00e5ren. Dess mer konkret du er, dess riktigere svar f\u00e5r du.\n\nDet er viktig at du g\u00e5r sakte, rolig og s\u00f8kende for \u00e5 ta inn vann\u00e5ren. (det gjelder\u00a0all s\u00f8king). Alt i universet kan\n\nm\u00e5les i svingninger pr. sekund (hertz pr. sekund).\n\nDu m\u00e5 derfor stille deg inn p\u00e5 svingningen til det du vil jobbe med. Tenk p\u00e5 en radio, for \u00e5 velge kanal m\u00e5 du stille inn s\u00f8keren for \u00e5 finne \u00f8nsket program. Du m\u00e5 fokusere din tanke (s\u00f8ker) p\u00e5 det du vil s\u00f8ke etter og s\u00e5 kjenne med kroppen etter den spesielle svingningen som er der. Dette krever \u00f8velse, og veldig viktig er det at du ikke bare tenker. Barn og kvinner har ofte lettere for det med \u00e5 f\u00f8le.\n\nEtter at du har f\u00f8lt og kjent det du s\u00f8ker etter, kan du bruke hodet til \u00e5 analysere resultatet.\n\n\u00a0\nHvis du opplever at \u00f8nskekvisten bare st\u00e5r og skjelver, er det sannsynligvis fordi du ikke fokuserer nok, stiller deg riktig inn, p\u00e5 \u00e9n ting av gangen. Stiller du deg inn p\u00e5 energi, er det et veldig vidt sp\u00f8rsm\u00e5l. Spesifiser hva slags energi vil du kjenne\\!\n\nDet er viktig at du ikke overdriver s\u00f8kingen, s\u00f8ker p\u00e5 alt mulig hele tiden. Veldig vanlig etter en tid er noe som kalles \"inflasjonsfenomenet\", at du f\u00e5r til gode resultater og tror du f\u00e5r til alt.\n\n\u00a0\nEt godt r\u00e5d p\u00e5 veien er \u00e5 stille tre sp\u00f8rsm\u00e5l f\u00f8r du g\u00e5r i gang:\n\n - kan jeg gj\u00f8re dette?\n\n - f\u00e5r jeg lov til dette?\n\n - er jeg klar til dette?\n\nHvis du f\u00e5r ja p\u00e5 alle 3 sp\u00f8rsm\u00e5l er det bare \u00e5 sette i gang, hvis ikke er du ikke klar for dette.\n\nErfaring viser at dette er veldig viktig, nemlig \u00e5 vise respekt for at ikke alt kan unders\u00f8kes hele tiden. Det er ikke alt som passer seg, selv om du s\u00e5 gjerne vil.\n\nDet med \u00e5 s\u00f8ke p\u00e5 personlige saker og for \u00f8konomisk vinning skal du ogs\u00e5 v\u00e6re forsiktig med.\n\n\u00a0\nTilslutt kan det nevnes litt av det som er mulig \u00e5 s\u00f8ke etter:\n\njordstr\u00e5ling, leylinjer, mineraler, PSI (tanke) spor, vannbr\u00f8nner (beliggenhet, kvalitet, dybde og mengde), aura, chakra, sykdommer, bortkomne mennesker og dyr mm.\n\n\u00a0\n\nLykke til\\!\n\n\u00a0\nVennlig hilsen\n\n**Norsk Kvistgjengerforening**.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c6234ab9-3742-4a1c-ad33-9c4a009092bc"} +{"url": "https://voxpublica.no/2018/06/hoy-tillit-til-nyhetene-tydelige-politiske-skiller-i-vurderingen-av-enkeltmedier/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00165.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:41:57Z", "text": "Stipendiat ved Institutt for informasjons- og medievitenskap, Universitetet i Bergen. \n\n\n\n Hallvard Moe \nProfessor ved Institutt for informasjons- og medievitenskap, Universitetet i Bergen. \n\n\\#Journalistikk \\#Medier \\#Nettmedier \\#Nyhetsbruk \\#Reuters Institute Digital News Report \\#Sosiale medier \\#Tillit\n\nReu\u00adters Insti\u00adtute Digi\u00adtal News Report er en omfat\u00adten\u00adde sam\u00admen\u00adlig\u00adnen\u00adde stu\u00addie av nyhets\u00adbruk basert p\u00e5 sp\u00f8rre\u00adun\u00adder\u00ads\u00f8\u00adkel\u00adser i\u00a037 land ver\u00adden over. Med st\u00f8t\u00adte fra Fritt Ord er ogs\u00e5 Nor\u00adge inklu\u00addert.\n\nVed Uni\u00adver\u00adsi\u00adte\u00adtet i\u00a0Ber\u00adgen har vi ana\u00adly\u00adsert de nors\u00adke tal\u00adle\u00adne og gitt ut en egen rap\u00adport om digi\u00adtal nyhets\u00adbruk i\u00a0Nor\u00adge. Rap\u00adpor\u00adten doku\u00admen\u00adte\u00adrer hvor\u00addan vi benyt\u00adter nyhe\u00adter. I\u00a0den\u00adne artik\u00adke\u00adlen ser vi spe\u00adsi\u00adelt p\u00e5 hva rap\u00adpor\u00adten for\u00adtel\u00adler om hvor\u00addan det st\u00e5r til med nord\u00admenns til\u00adlit til nyhe\u00adter.\n\n### Har vi tillit til nyhetene?\n\nGene\u00adrelt har nord\u00admenn h\u00f8y til\u00adlit til nyhe\u00adte\u00adne. Kun 7\u00a0pro\u00adsent sier seg sv\u00e6rt uenig i\u00a0p\u00e5stan\u00adden om at man kan sto\u00adle p\u00e5 nyhe\u00adte\u00adne meste\u00adpar\u00adten av tiden. Nes\u00adten halv\u00adpar\u00adten sva\u00adrer der\u00adimot at de er sv\u00e6rt eller del\u00advis enig i\u00a0at man kan sto\u00adle p\u00e5 nyhe\u00adte\u00adne. Dis\u00adse tal\u00adle\u00adne er s\u00e5 \u00e5\u00a0si iden\u00adtis\u00adke med m\u00e5lin\u00adge\u00adne fra 2017. Gene\u00adrelt fin\u00adner vi alt\u00ads\u00e5 ikke noen dra\u00adma\u00adtisk end\u00adring i\u00a0folks til\u00adlit til nyhe\u00adte\u00adne.\n\n\n\n\n\nFort\u00adsatt gene\u00adrelt h\u00f8y til\u00adlit til nyhe\u00adter i\u00a0Nor\u00adge. Kil\u00adde: Bruks\u00adm\u00f8nst\u00adre for digi\u00adta\u00adle nyhe\u00adter. Reu\u00adters Digi\u00adtal News Report, Nor\u00adge 2018. Gra\u00adfikk: Egon L\u00e5stad 2018\n\nDet er ogs\u00e5 verdt \u00e5\u00a0mer\u00adke seg at vi ikke ser sto\u00adre for\u00adskjel\u00adler mel\u00adlom folks til\u00adlit til nyhe\u00adter gene\u00adrelt, og nyhe\u00adter de selv bru\u00adker. I\u00a0land hvor medie\u00adland\u00adska\u00adpet er kraf\u00adtig poli\u00adti\u00adsert \u2013 som for eksem\u00adpel i\u00a0USA \u2013 er det typisk st\u00f8r\u00adre for\u00adskjel\u00adler, noe som anty\u00adder at folk mis\u00adtror nyhets\u00adle\u00adve\u00adran\u00add\u00f8\u00adrer de selv ikke bru\u00adker.\n\nDeler vi infor\u00adman\u00adte\u00adne inn i\u00a0to alders\u00adgrup\u00adper (under og over 35 \u00e5r), ser vi i\u00a0figu\u00adren under at den f\u00f8rs\u00adte grup\u00adpen er noe mer skep\u00adtis\u00adke til nyhe\u00adter gene\u00adrelt. N\u00e5r det gjel\u00adder til\u00adlit til nyhe\u00adter som pre\u00adsen\u00adte\u00adres gjen\u00adnom s\u00f8ke\u00admo\u00adto\u00adrer og sosia\u00adle medi\u00ader, fin\u00adner vi imid\u00adler\u00adtid ikke noen tyde\u00adli\u00adge skil\u00adler: De yng\u00adre har ikke mar\u00adkert h\u00f8y\u00adere til\u00adlit, selv om de alt\u00ads\u00e5 bru\u00adker sosia\u00adle medi\u00ader ofte\u00adre og mer.\n\n\n\nNyanse\u00adfor\u00adskjel\u00adler mel\u00adlom de under og de over 35 \u00e5r. Kil\u00adde: Bruks\u00adm\u00f8nst\u00adre for digi\u00adta\u00adle nyhe\u00adter. Reu\u00adters Digi\u00adtal News Report, Nor\u00adge 2018. Gra\u00adfikk: Egon L\u00e5stad 2018.\n\nDet er til\u00adsyne\u00adla\u00adten\u00adde tyde\u00adli\u00adge\u00adre for\u00adskjel\u00adler der\u00adsom vi deler folk inn etter deres poli\u00adtis\u00adke pre\u00adfe\u00adran\u00adser, og sam\u00admen\u00adlig\u00adner svar p\u00e5 om man kan sto\u00adle p\u00e5 de fles\u00adte nyhe\u00adte\u00adne meste\u00adpar\u00adten av tiden. Vi fin\u00adner at folk p\u00e5 h\u00f8yre\u00adsi\u00adden ofte\u00adre sier seg sv\u00e6rt ueni\u00adge (11 pro\u00adsent) enn de som lig\u00adger i\u00a0sen\u00adtrum og til venst\u00adre. Til gjen\u00adgjeld er det klart flest p\u00e5 venstre\u00adsi\u00adden som uttryk\u00adker at de er del\u00advis ueni\u00adge i\u00a0p\u00e5stan\u00adden. I\u00a0sum er det alt\u00ads\u00e5 kun nyan\u00adser som skil\u00adler respon\u00adden\u00adte\u00adnes til\u00adlit til nyhe\u00adter gene\u00adrelt \u2013 selv n\u00e5r vi deler opp etter poli\u00adtisk pre\u00adfe\u00adran\u00adse.\n\n### Tilbydere vurderes ulikt p\u00e5 h\u00f8yre- og venstresiden\n\nM\u00e5lin\u00adger av folks til\u00adlit til medie\u00adne kri\u00adti\u00adse\u00adres ofte for \u00e5\u00a0sl\u00e5 alle typer medi\u00ader sam\u00admen. Det er for eksem\u00adpel \u00e5pen\u00adbart for\u00adskjell p\u00e5 Aften\u00adpos\u00adten og NRK sam\u00admen\u00adlig\u00adnet med rene under\u00adhold\u00adnings\u00adme\u00addi\u00ader og mer eller mind\u00adre seri\u00f8\u00adse jour\u00adna\u00adlis\u00adtis\u00adke nykom\u00adme\u00adre p\u00e5 nett.\n\nI \u00e5rets under\u00ads\u00f8\u00adkel\u00adse sp\u00f8r\u00adres det kon\u00adkret om til\u00adlit til en rek\u00adke nyhets\u00adak\u00adt\u00f8\u00adrer og omtal\u00adte nett\u00adste\u00adder. N\u00e5r det gjel\u00adder hvil\u00adke av nyhets\u00adtil\u00adby\u00adder\u00adne nord\u00admenn mener er mest p\u00e5li\u00adte\u00adli\u00adge, ran\u00adge\u00adres NRK h\u00f8y\u00adest (82 pro\u00adsent), foran Aften\u00adpos\u00adten, lokal\u00adavi\u00adser, TV 2-nyhe\u00adte\u00adne og Dagens N\u00e6rings\u00adliv, som vur\u00adde\u00adres som p\u00e5li\u00adte\u00adli\u00adge av omkring tre fjerde\u00adde\u00adler av de spur\u00adte.\n\nHvis vi med utgangs\u00adpunkt i\u00a0en slik lis\u00adte over til\u00adby\u00adde\u00adre ser p\u00e5 sam\u00admen\u00adhen\u00adgen med poli\u00adtisk pre\u00adfe\u00adran\u00adse, kom\u00admer tyde\u00adli\u00adge skil\u00adler fram. Figu\u00adren under viser hvor\u00addan vel\u00adge\u00adre til h\u00f8y\u00adre og venst\u00adre vur\u00adde\u00adrer p\u00e5li\u00adte\u00adlig\u00adhe\u00adten til et knip\u00adpe nyhets\u00adtil\u00adby\u00adde\u00adre.\n\nLokal\u00adavi\u00adsen og Dagens N\u00e6rings\u00adliv vur\u00adde\u00adres tem\u00adme\u00adlig likt av beg\u00adge sider. For alle and\u00adre akt\u00f8\u00adrer er det til dels sto\u00adre for\u00adskjel\u00adler: Aviser som tra\u00addi\u00adsjo\u00adnelt har hatt en for\u00adbin\u00addel\u00adse til venstre\u00adsi\u00adden, som Klasse\u00adkam\u00adpen og Dags\u00adavi\u00adsen, vur\u00adde\u00adres som mar\u00adkant mer p\u00e5li\u00adte\u00adli\u00adge av folk med lig\u00adnen\u00adde poli\u00adtis\u00adke pre\u00adfe\u00adran\u00adser. Folk som plas\u00adse\u00adrer seg til venst\u00adre vur\u00adde\u00adrer ogs\u00e5 Dag\u00adbla\u00addet til\u00adsva\u00adren\u00adde. Vi fin\u00adner for eksem\u00adpel at s\u00e5 man\u00adge som en tredje\u00addel av de som hol\u00adder seg p\u00e5 h\u00f8yre\u00adsi\u00adden poli\u00adtisk, mener at Dag\u00adbla\u00addet ikke er p\u00e5li\u00adte\u00adlig.\n\nOgs\u00e5 for NRK er vur\u00adde\u00adrin\u00adgen skjev basert p\u00e5 poli\u00adtisk pre\u00adfe\u00adran\u00adse: Mens hele 93 pro\u00adsent p\u00e5 venstre\u00adsi\u00adden vur\u00adde\u00adrer NRK som p\u00e5li\u00adte\u00adlig, er tal\u00adlet 70 pro\u00adsent p\u00e5 h\u00f8yre\u00adsi\u00adden. For Aften\u00adpos\u00adten er det ogs\u00e5 sam\u00adme skjev\u00adhet, der vur\u00adde\u00adrin\u00adgen som p\u00e5li\u00adte\u00adlig lig\u00adger 10 pro\u00adsent\u00adpo\u00adeng h\u00f8y\u00adere blant folk p\u00e5 venst\u00adre- enn h\u00f8yre\u00adsi\u00adden.\n\n\n\n\n\nStor varia\u00adsjon i\u00a0til\u00adlit til fle\u00adre enkelt\u00adme\u00addi\u00ader blant folk som plas\u00adse\u00adrer seg p\u00e5 venst\u00adre- og h\u00f8yre\u00adsi\u00adden (klikk for st\u00f8r\u00adre ver\u00adsjon). Kil\u00adde: Bruks\u00adm\u00f8nst\u00adre for digi\u00adta\u00adle nyhe\u00adter. Reu\u00adters Digi\u00adtal News Report, Nor\u00adge 2018. Gra\u00adfikk: Egon L\u00e5stad 2018.\n\nTo omdis\u00adku\u00adter\u00adte nett\u00adak\u00adt\u00f8\u00adrer \u2013 Document.no og Human Rights Ser\u00advice (HRS) \u2013 er ogs\u00e5 tatt med i\u00a0den\u00adne over\u00adsik\u00adten. Det\u00adte er nett\u00adste\u00adder som ikke n\u00f8d\u00adven\u00addig\u00advis opp\u00adle\u00adves som jour\u00adna\u00adlis\u00adtis\u00adke nyhets\u00adme\u00addi\u00ader, men som er mye omtalt blant annet som kil\u00adder og are\u00adna\u00ader for offent\u00adlig debatt. Dis\u00adse nyter et langt lave\u00adre til\u00adlits\u00adniv\u00e5 sam\u00admen\u00adlig\u00adnet med de etab\u00adler\u00adte medie\u00adne. De to nett\u00adste\u00adde\u00adne vur\u00adde\u00adres ogs\u00e5 sv\u00e6rt ulikt av de med poli\u00adtisk pre\u00adfe\u00adran\u00adse til h\u00f8y\u00adre og venst\u00adre, der to tredje\u00adde\u00adler av de til venst\u00adre vur\u00adde\u00adrer Document.no som up\u00e5\u00adli\u00adte\u00adlig, noe som illust\u00adre\u00adrer hvor poli\u00adti\u00adsert opp\u00adfat\u00adtel\u00adsen av dis\u00adse nett\u00adste\u00adde\u00adne er \u2013 slik vi ogs\u00e5 fant bru\u00adken \u00e5\u00a0hen\u00adge sam\u00admen med poli\u00adtisk pre\u00adfe\u00adran\u00adse.\n\nVi har vel\u00adetab\u00adler\u00adte redak\u00adsjo\u00adnel\u00adle medi\u00ader og rela\u00adtivt h\u00f8y til\u00adlit i\u00a0v\u00e5r nyhets\u00adbruk sam\u00admen\u00adlig\u00adnet med and\u00adre land. Sli\u00adke inn\u00adsik\u00adter min\u00adner oss om at det like\u00advel fin\u00adnes nyan\u00adser i\u00a0nyhets\u00adbruk, ogs\u00e5 i\u00a0Nor\u00adge.\n\n### Om unders\u00f8kelsen og metodebruk\n\nReu\u00adters Insti\u00adtute Digi\u00adtal News Report er basert p\u00e5 en nett\u00adba\u00adsert sp\u00f8rre\u00adun\u00adder\u00ads\u00f8\u00adkel\u00adse, der den nors\u00adke delen av under\u00ads\u00f8\u00adkel\u00adsen har i\u00a0over\u00adkant av 2000 infor\u00adman\u00adter. Data\u00adsam\u00adlin\u00adgen fant sted i\u00a0slut\u00adten av januar/begynnelsen av febru\u00adar 2018.\n\nN\u00e5r infor\u00adman\u00adte\u00adnes poli\u00adtis\u00adke pre\u00adfe\u00adran\u00adse blir omtalt, er den\u00adne basert p\u00e5 et sp\u00f8rs\u00adm\u00e5l om hvor de plas\u00adse\u00adrer seg selv poli\u00adtisk p\u00e5 en ska\u00adla som g\u00e5r fra \u00abvel\u00addig venstre\u00adori\u00aden\u00adtert\u00bb til \u00abvel\u00addig h\u00f8yre\u00adori\u00aden\u00adtert\u00bb, der det ogs\u00e5 er mulig \u00e5\u00a0sva\u00adre at man ikke vet. Hvor\u00addan dis\u00adse sva\u00adre\u00adne for\u00adde\u00adler seg totalt sett vises i\u00a0figu\u00adren under. Her fin\u00adnes det ogs\u00e5 demo\u00adgra\u00adfisk infor\u00adma\u00adsjon om infor\u00adman\u00adte\u00adne i\u00a0den\u00adne stu\u00addi\u00aden.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "55c7a9cb-c163-4333-9f62-748984161f14"} +{"url": "https://www.tvmodum.no/historisk-samarbeidsavtale-for-lokal-fotballen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00165.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:42:32Z", "text": "# Historisk samarbeidsavtale for lokal-fotballen\n\n14/05/2019\n\nMandag kveld ble en historisk avtale mellom Modum fotballklubb og syv andre klubber inng\u00e5tt. I tillegg til klubbene i Modum, har Nedre Sigdal ogs\u00e5 blitt med i p\u00e5 samarbeidet. Det har tatt \u00e5tte m\u00e5neder \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 plass en avtale alle er enige om. Man vi de neste \u00e5rene ha et spesielt stort fokus p\u00e5 kvinnefotballen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1cb5f7e2-f135-4775-89dc-84680c19e129"} +{"url": "https://www.lexus.no/ownership/servicing-and-maintenance/repair/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00207.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:34:41Z", "text": "\n\n# LEXUS-REPARASJON \n\nLexus' biler er viden kjent for luksus, kvalitet og p\u00e5litelighet. Servicene v\u00e5re er intet unntak.\n\n - \n \n \n \n #### REPARASJONER\n \n ### REPARERE DIN LEXUS \n \n Vi tilbyr et vidt spekter av reparasjoner for din Lexus. Fra restaurering av sm\u00e5skader til mer omfattende reparasjoner. Vi s\u00f8rger for at din Lexus ser god som ny ut. Lexus-trente teknikere reparerer bilen raskt, profesjonelt og kun med bruk av originale Lexus-deler.\n\n - \n \n \n \n #### REPARASJONER\n \n ### LEXUS-KVALITET \n \n Hver del vi monterer hos en Lexus-forhandler m\u00e5 m\u00f8te de standardene vi setter hos Lexus. Det er derfor vi alltid kun bruker originale Lexus-deler som monteres av trente eksperter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "793fceb4-7965-4bca-952e-ac4fe57842d7"} +{"url": "https://mari-alena.com/2019/02/19/kylling-pasta-og-gronnkalpesto/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00164.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:23:20Z", "text": "## \n\n# Kylling, pasta og gr\u00f8nnk\u00e5lpesto\\!\n\n19.02.2019\n\nS \u00c5 \u00c5\u00a0 M Y E\u00a0 S M A K E R\n\nEr det noe jeg elsker \u00e5 gj\u00f8re, s\u00e5 er det \u00e5 lage fantastisk deilig mat, spesielt sammen med min kj\u00e6re. Og i g\u00e5r s\u00e5 lagde vi en rett til middag som vi har laget flere ganger f\u00f8r, bare med en ny vri. Det vi lagde var kylling, pasta og pesto. Den nye vrien p\u00e5 retten var \u00e5 lage pesto'en med gr\u00f8nnk\u00e5l\\! S\u00e5 basically vanlig pesto (og alle dens deilige smaker) med gr\u00f8nnk\u00e5l\\! Oppskriften p\u00e5 den fant jeg p\u00e5 godt.no og den smakte heelt himmelsk\\! S\u00e5 mye gode smaker p\u00e5 en gang\\! Definitivt ikke siste gangen vi lager det\\! M\u00c5 BARE PR\u00d8VES\\!\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n - \n - \n - \n - \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e4a91ce2-ffe0-4aa1-abb7-96c577cde241"} +{"url": "https://forum.gitarnorge.no/topic/39934-finner-ikke-link/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00303.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:21:35Z", "text": "Skrevet Mai 30, 2011 \n\nHar brukt CCleaner, veldig bra program. Men posten jeg leter etter hadde en link til en annen side, der det var en utf\u00f8rlig forklaring p\u00e5 en rekke ting man kunne gj\u00f8re. Alt var relatert til musikkproduksjon. Fant den her p\u00e5 dette avsnittet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d37f09ed-25d9-431f-a67f-e2a52d477284"} +{"url": "http://airyelfs.eu/leter-etter-en-kvinne-fra-den-tsjekkiske.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00236.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:12:52Z", "text": "Mannen m\u00f8t meg 4 sex kom ned fra fjellet, og har p\u00e5 egen h\u00e5nd lett en del etter kvinnen f\u00f8r han varslet politiet, sier Karlsen.Kvinnen var ute p\u00e5 tur sammen med en mannlig venn.Kvinnen var fortsatt ikke funnet klokka.20 natt til onsdag.Lik Avisa Nordland p\u00e5 Facebook, les mer om: Nyheter.Hun har mat med seg, men har ikke utstyr for \u00e5 overnatte utend\u00f8rs, sier Jakob Karlsen ved HRS til. \n \n \n \nDe to dro ut p\u00e5 tur i dag tidlig, og skilte etterhvert lag n\u00e6r Svartisvannet og Austerdalsvannet, s\u00f8r for Svartisen i Rana kommune. \nEt Sea King redningshelikopter er satt inn i letingen etter en 22 \u00e5r gammel kvinne fra Tsjekkia som er meldt savnet i omr\u00e5det s\u00f8r for Svartisen. \n22:47 Sist oppdatert:.Det er 16-17 grader i omr\u00e5det, overskyet og noen regnbyger.Den savnede er en 22 \u00e5r gammel kvinne fra Tsjekkia som er turist i Norge.Nyheter, foto: Google Maps/B\u00f8rje Kl\u00e6boe fri til \u00e5 kontakt voksen kontaktannonser Eidissen, av B\u00f8rje Kl\u00e6boe Eidissen.Et Sea King redningshelikopter var klokka.45 p\u00e5 tur s\u00f8rover fra Bod\u00f8 til Svartisen-omr\u00e5det, og politiet leter allerede etter kvinnen i n\u00e6rheten av flere veier som f\u00f8rer ned fra turomr\u00e5det.\n\n \n\n\nEn time senere ble Hovedredningssentralen for Nord-Norge i Bod\u00f8 koblet inn i saken. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aa49b694-e288-47e9-a557-4929157db1db"} +{"url": "https://www.boutique1854.no/products/boxing-gloves-canvas", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00207.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:02:41Z", "text": "# BOXING dekorasjonshansker\n\nVERSMISSEN\n\nDekorasjonshanskene vil definitivt bli et samtaleemne og er et overraskende dekorelement som vil skape et maskulint uttrykk i ditt hjem. Heng hanskene p\u00e5 veggen eller still de ut p\u00e5 en stack med magasiner eller b\u00f8ker.\u00a0** \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2053dd1c-79d6-40ae-8816-7d52afab73e3"} +{"url": "http://villaeuropa.no/Garderobe/unu-hattehylle-600-polert", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:46:07Z", "text": "\n\nFarge Unu:\n\nUnu hattehylle for vegg med b\u00f8yle og kroker fra Frost Design og B\u00f8nnelycke MDD. Lekker og praktisk vegghylle i lakkert st\u00e5l med polerte heng og kroker. Uni hattehylle er en del av en hel serie med produkter fra Frost Design. Unu hattehylle leveres i hvit eller sortlakkert med polerte kroker i krom, kobber eller gull. \n \nLidenskapen for interi\u00f8rtilbeh\u00f8r dannet grunnlaget for etableringen av selskapet Frost Design. Hos danske Frost Design utvikles og produseres dristige og nyskapende produktserier med vekt p\u00e5 allsidig design, rene linjer og endel\u00f8se kombinasjonsmuligheter. \n \n**M\u00e5l:** H15cm D30cm B60cm \n**Design:** B\u00f8nnelycke MDD \n**Hjemmeside:** www.frostdesign.dk\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4e4fabee-f83e-4d2c-b0ce-847653ce6e84"} +{"url": "https://www.proutstyr.no/blogs/news/en-introduksjon-til-gopro-hero4-black-silver", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00496.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:33:08Z", "text": "# En introduksjon til GoPro HERO4 Black / Silver\n\n#### I denne filmen f\u00e5r du en introduksjon til GoPro HERO4, alt fra hvordan du \u00e5pner esken og starter kameraet til f\u00f8rste gang, til nyttige tips og triks.\n\nGoPro HERO4 ble annonsert i september 2014, og tok over rollen til HERO3+ generasjonen.\n\nGoPro HERO4 har 12 MP linse, bluetooth, og en prosessor som er dobbelt s\u00e5 rask som HERO3+ Black Edition. HERO4 kan ta opp video i 4K video (3840\u00d72160) ved 24, 25 og 30 fps. I \u00abSuperview\u00bb modus er 4K bare tilgjengelig ved 25fps.\n\nI juli 2015, ble det lansert et HERO4 session, som er 50% mindre og 40% lettere enn det vanlige GoPro HERO4 kameraet.\n\nOm du nettopp har skaffet deg et HERO4 kamera, anbefaler vi deg noen av v\u00e5re bestselgere og Batteripakke til GoPro HERO4.\n\n\u00a0\n\n## Samarbeidspartnere\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d33b2088-371d-4267-aaa5-02147e4c2285"} +{"url": "https://asvl.no/asvl/verktoykasse/forskning_og_fagrapporter/N%C3%A5r+de+ansatte+f%C3%A5r+bruke+hele+sin+kompetanse.b7C_wljM5m.ips", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00329.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:56:17Z", "text": "## N\u00e5r de ansatte f\u00e5r bruke hele sin kompetanse\n\nI en masteravhandling av Iren Folkem understrekes betydningen av \u00e5 \u00f8ke lederes bevissthet om \u00e5 gi de ansatte muligheter og utfordringer, slik at de opplever \u00e5 f\u00e5 brukt hele sin kompetanse. Oppgaven ble levert ved Handelsh\u00f8yskolen BI i 2012.\n\n - \n Iren Folkem presenterte oppgaven p\u00e5 ASVLs H\u00f8stkonferanse i oktober 2012.\n\nHer kan du laste ned hele oppgaven:\n\n**Utforskning av sammenhengene mellom opplevd kompetansemobilisering, selvledelse og psykologisk empowerment, arbeidsengasjement og kreativitet**\n\n**Her kan du se en powerpoint-presentasjon av studien som ble gjennomf\u00f8rt i vekstbedrifter \n**\n\n**Bakgrunn** \nHensikten med denne unders\u00f8kelsen har v\u00e6rt \u00e5 se om og i hvilken grad opplevd kompetansemobilisering og selvledelse virker inn p\u00e5 de ansattes f\u00f8lelse av arbeidsengasjement og kreativitet, og om psykologisk empowerment virker som en mediator.\n\nBasert p\u00e5 svar fra 451 respondenter fra ansatte i en enhet i et skandinavisk selskap innen entrepren\u00f8rvirksomhet og eiendomsutvikling, til ansatte i 20 vekstbedrifter, finner man st\u00f8tte for at opplevd kompetansemobilisering kan ha en direkte sammenheng med arbeidsengasjement og kreativitet, men at psykologisk empowerment delvis medierer kun forholdet til arbeidsengasjement. Likeledes viser funnene at dimensjonen prestasjonsorientering i selvledelse kan ha en direkte sammenheng med b\u00e5de arbeidsengasjement og kreativitet, men at psykologisk empowerment kun medierer forholdet til arbeidsengasjement. \nDimensjonen selvregulering viser kun en svak direkte sammenheng med kreativitet, dog signifikant. \nFunnene gir ogs\u00e5 st\u00f8tte til en positiv sammenheng mellom arbeidsengasjement og kreativitet. \nBegrensninger, forslag til videre forskning og praktiske implikasjoner diskuteres.\n\nIren Folkem har bakgrunn som bioingeni\u00f8r, men en \u00f8kende interesse for arbeidsmilj\u00f8 f\u00f8rte henne ut i masterstudier i ledelse. F\u00f8r sommeren 2012 avla hun sin avhandling i ledelse og anvendt organisasjonspsykologi ved Handelsh\u00f8yskolen BI. \n \nFolkem presenterte oppgaven under ASVLs h\u00f8stkonferanse 25. oktober 2012.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d3f8acdb-4129-43a9-be6a-0d665473ff43"} +{"url": "https://www.avsperringer.no/avsperringstau-stolpe", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00329.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:38:12Z", "text": " ### Avsperringsprodukter\n Her finner du produkter for avsperring, avskjerming og avgrensing. Vi leverer til Nordens ledende selskaper i en rekke forskjellige bransjer; Alt fra SCA, Swedavia, IKEA og arbeider derfor bare med de varemerkene som motsvarer v\u00e5re h\u00f8ye krav.\n V\u00e5re avsperringsprodukter utsettes daglig for store p\u00e5kjenninger i de utsatte milj\u00f8er de befinner seg i og vi er s\u00e5 sikre p\u00e5 kvaliteten at vi gir 3 \u00e5rs funksjonsgaranti.\nVi er nordiske representanter for Tyske Viaguide, som er verdensledende innen avsperring og k\u00f8styring\n\nVi leverer et stort utvalg av tradisjonelle og moderne l\u00f8sninger for \u00e5 lede og sperre av.\n\n**Stort utvalg** - Vi har landets st\u00f8rste utvalg av avsperringsprodukter.\n\n**Sikker betaling** - Vi sender faktura p\u00e5 e-post/EHF etter levering.\n\n3\n**Rask levering** - 1-3 dagers leveringstid p\u00e5 lagervarer.\n\n4\n\n**1-5 \u00e5rs garanti** p\u00e5 hele sortimentet. 3 \u00e5rs funksjonsgaranti p\u00e5 alle Beltrac produkter.\n\n5\n\n**Stort servicesenter og verksted** - Vi gj\u00f8r service p\u00e5 alle slags avsperringsprodukter fra Beltrac. Hver mekanisme har et unikt batchnummer som tildeles ved montering. Komponentene i produktene er derfor lette \u00e5 bytte ut ved service og vedlikehold.\n\n - ### Airbus Defence and Space AS valgte Avsperringer.no for sine avsperringsbehov.\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e2cf2306-3149-4cbc-b726-66273d560a92"} +{"url": "http://erpsykologtjenester.no/andre-tjenester/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00538.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:09:43Z", "text": "### **Samfunnspsykologi**\n\nJeg tilbyr r\u00e5dgivning, foredrag, kurs og workshops om arbeid med \u00e5 fremme psykisk helse for barn og ungdom. En stor del av livet til barn og unge tilbringes i andre arenaer enn hjemmet, og har ogs\u00e5 der behov for at voksne har et blikk p\u00e5 deres psykososiale fungering. For at sosialisering og l\u00e6ring skal v\u00e6re optimal, har barn blant annet behov for \u00e5 kjenne seg trygge og verdsatt. Da er det viktig at foreldre, barnehager og skoler har en bevissthet om hvordan rammene og forutsetningene de har p\u00e5virker barna, og samtidig v\u00e6re oppmerksomme p\u00e5 hvordan hvert enkelt barn tilpasser seg omgivelsene sine. Den gjensidige p\u00e5virkningen som barna og systemene rundt dem har p\u00e5 hverandre er kompleks, og det er sjelden tid til \u00e5 reflektere grundig over slike problemstillinger i hverdagen.\n\n##### P\u00e5 hjemmebane\n\nForeldre bombarderes hele tiden fra media og nettverk med mer eller mindre faglig underbygde r\u00e5d om hva de b\u00f8r og ikke b\u00f8r gj\u00f8re, og kan fort oppleve et stort forventningspress rundt det \u00e5 hele tiden skulle tilby barna sine \"perfekt\" omsorg. For meg er det viktig \u00e5 avbalansere de store kravene som stilles til foreldre, samtidig som de f\u00e5r innblikk i hva som er de viktigste tingene de kan gj\u00f8re for \u00e5 bygge selvf\u00f8lelse, mestring og generelt god psykisk helse for barna sine, og for seg selv. \u00d8nsket mitt er derfor \u00e5 n\u00e5 ut til foreldre i samarbeid med de arenaene som barnet tilbringer en stor del av hverdagen sin i, eksempelvis gjennom deltakelse med samfunnspsykologiske innlegg p\u00e5 foreldrem\u00f8ter i skoler og barnehager.\n\n##### I barnehage og skole\n\nOfte vil tiltaksfokuset i barnets arenaer rettes i st\u00f8rre grad mot barn som mer eller mindre tydelig utmerker seg ved \u00e5 streve p\u00e5 ett eller flere omr\u00e5der. Barnehager og skoler er sv\u00e6rt bevisste p\u00e5 at alle barn skal bli sett og ingen skal v\u00e6re \"usynlige\", og mange har f.eks. igangsatt systematiske tiltak for \u00e5 bekjempe mobbing. Dette er godt og viktig arbeid for \u00e5 redusere kjente risikofaktorer i barns psykososiale milj\u00f8. I klinisk arbeid har jeg likevel observert at noen risikofaktorer er sv\u00e6rt vanskelige \u00e5 fange opp, og at fokus p\u00e5 systemrettet jobbing i den andre enden \u2013 *med \u00e5 bygge opp barns beskyttelsesfaktorer* \u2013 ofte kan v\u00e6re et savn. I et forebyggingsperspektiv \u00f8nsker jeg \u00e5 bidra til at b\u00e5de voksne og barn blir mer bevisste p\u00e5 sine ressurser, og gj\u00f8res i stand til \u00e5 styrke sine evner til gjensidig tilpasning. Potensialet i at voksne ser muligheter og tar enda bedre initiativ overfor barn i oppl\u00e6ringsarenaene, er at flere barn gis bedre muligheter til god tilpasning og psykisk helse.\n\n##### Barnevern\n\nDe kommunale barnevernstjenestene har sin viktigste, og vanskeligste, oppgave i \u00e5 bed\u00f8mme om barns omsorgs- og oppvekstvilk\u00e5r er gode nok. Saksbehandlerne i barnevernet m\u00e5 ta stilling til informasjon fra bekymringsmelding(er), barnet selv, familie og nettverk, faglige og lovp\u00e5lagte retningslinjer, egne f\u00f8lelser med mer, og ut fra dette foreta en mest mulig objektiv vurdering av hva som er \"barnets beste\". Kvaliteten p\u00e5 informasjonen som hentes inn er avgj\u00f8rende, samtidig som omfanget av vurderinger som skal gj\u00f8res b\u00e5de opp mot barnets utvikling og hvilke tiltak som har best effekt er enormt. Barnevernet i Norge gj\u00f8r sv\u00e6rt mye godt arbeid og mange viktige og riktige vurderinger, som hver eneste dag gir belastede barn st\u00f8rre muligheter for en god oppvekst. Dessverre er det ikke disse tilfellene som nevnes i media. Kontroversielle, tvilsomme, uriktige eller kritikkverdige vurderinger forekommer ogs\u00e5, og disse negative vinklingene vies mye st\u00f8rre oppmerksomhet som ogs\u00e5 ligger til grunn for mye skepsis og motstand mot barnevernets arbeid.\n\nMitt \u00f8nske her er \u00e5 formidle kunnskap om relasjonstraumer, som ofte er resultatet av en oppvekst i utilstrekkelige omsorgsvilk\u00e5r. Jeg stiller blant annet sp\u00f8rsm\u00e5let om ikke relasjonstraumer er barnevernets viktigste arbeidsomr\u00e5de? Samtidig \u00f8nsker jeg \u00e5 bidra til at vurderingsgrunnlaget for b\u00e5de eventuelle omsorgsovertakelser og planlegging/igangsetting av tiltak behandles p\u00e5 mest mulig objektivt og faglig vis. Med h\u00f8yere kvalitet p\u00e5 informasjonsinnhentingen, mer forskningsbasert kunnskap, og mer vitenskapelig grunnlag for vurderingene, reduseres sannsynligheten for d\u00e5rlige avgj\u00f8relser. I tillegg st\u00e5r hver enkelt saksbehandler st\u00f8digere i m\u00f8te med kritikk dersom den *faglige* vurderingen er mer solid og velbegrunnet.\n\n### **Arbeids- og Organisasjonspsykologi**\n\nJeg tilbyr konsultasjon, foredrag, kurs og workshops med hovedtema som g\u00e5r p\u00e5 samhandling, kunnskapsdyrking og potensialutvikling hos ansatte, ansattegrupperinger, ledelse, og bedriften eller organisasjonen som helhet.\n\nMange konsulenttjenester fokuserer gjerne p\u00e5 utadrettet kommunikasjon og markedsf\u00f8ring, eller spesifikke (ledelses)verkt\u00f8y for \u00e5 oppn\u00e5 bedre resultater. En moderne tiln\u00e6rming til organisasjonsutvikling representerer et rimeligere og langt mer anvendbart alternativ gjennom samarbeidsorientert og felles utforsking, analyse og tilpasning av *generelle* prinsipper for god *intern* kommunikasjon innad i bedriften.\n\nGod intern kommunikasjon er en forutsetning for \u00e5 etablere og opprettholde en bedrifts- eller organisasjonskultur som driver verdiskapningen framover. Tilpasningsdyktige og/eller innovative bedrifter kjennetegnes av godt samarbeidsklima og fellesskap rundt bedriftens visjoner, verdier og m\u00e5lsettinger. Dette kommer ikke av seg selv, men krever proaktiv og m\u00e5lbevisst innsats.\n\nMitt faglige utgangspunkt er kunnskap om utviklingen fra tidlige teorier om ledelse og motivasjon til nyere organisasjonspsykologiske modeller og systematisk HR-arbeid. Moderne organisasjonsutvikling vektlegger kompetanse og ressurser som ligger hos arbeidstakere og medarbeidere, *s\u00e5vel som* i ledelse. I klinisk og forebyggende arbeid har jeg f\u00e5tt erfaring med og innblikk i viktigheten av god intern kommunikasjon. I kombinasjon med en bred psykologisk rammeforst\u00e5else utgj\u00f8r dette et vitenskapelig *og* praksisn\u00e6rt fundament for effektiv konsultasjon med h\u00f8y kvalitet.\n\nJeg er opptatt av \u00e5 bidra til bedre samhandling og mer konstruktive relasjoner som skaper b\u00e5de trivsel, motivasjon, velv\u00e6re og mental helse p\u00e5 arbeidsplassen. Resultatet av dette er \u00f8kt tjenestekvalitet, effektivitet, produktivitet og kreativitet. Derfor tilbyr jeg alt fra korte foredrag, dagskurs og workshop-dager, til skreddersydde konsultasjonspakker med grundige kartlegginger, intervjurunder og intervensjonsforslag til b\u00e5de ledelse og ansatte.\n\n*Usikker p\u00e5 hvor stort potensialet til bedriften din egentlig er?*\n\n*Ta en kikk p\u00e5 frav\u00e6rsstatistikker, personalgjennomtrekk, konfliktniv\u00e5, kompetansehierarki, teamsammensetning, medarbeideres involvering og engasjement i m\u00f8ter, jobbengasjement, utbytte av medarbeidersamtaler, overholdelse av tidsfrister, budsjettoverskridelser, produkt- eller tjenestekvalitet, logistikk og tidstyver, organisatoriske utfordringer, tilpasning til endring m.m.*\n\n*Ser du rom for forbedring p\u00e5 ett eller flere av disse omr\u00e5dene? Ikke omorganiser riktig enda. Arbeid med intern kommunikasjon er en investering som kan gi langt st\u00f8rre avkastning.*\n\nSp\u00f8rsm\u00e5lene og problemstillingene er mange og varierte. Jeg har ikke n\u00f8dvendigvis fasitsvar, men jeg har kildekunnskapen, metodikken og de gode sp\u00f8rsm\u00e5lene. Ta kontakt, s\u00e5 kan vi sammen komme fram til hvilke tilbud som passer for din bedrift.\n\n**Jeg jobber bl.a. med:**\n\n##### Endringsledelse\n\nEndring er en del av hverdagen, og bedrifter og organisasjoner er hele tiden n\u00f8dt til \u00e5 forholde seg til hva som foreg\u00e5r rundt dem. Endringer i marked, konjunkturer, kundebehov, konkurranse, teknologi, verdier eller regelverk har alle p\u00e5virkninger p\u00e5 bedriftens konkurranseevne. Jo st\u00f8rre endringer, jo st\u00f8rre behov for tilpasningsdyktighet og en ledelse som ser b\u00e5de \u00f8konomiske og menneskelige aspekter i sammenheng. Jeg har organisasjonspsykologisk kunnskap basert p\u00e5 et nevrovitenskapelig grunnlag og erfaring med hva som skal til for \u00e5 legge til rette for endring p\u00e5 individuelt, gruppe- og organisasjonsniv\u00e5.\n\n##### Konflikt og konflikth\u00e5ndtering\n\nForskjellige oppfatninger og tolkninger vil alltid eksistere p\u00e5 en arbeidsplass, rett og slett fordi mennesker er forskjellige. Av og til kan ogs\u00e5 faglige eller (fag)politiske fronter oppst\u00e5, der begge sider har en klar oppfatning av at det er de som har rett. De gode argumentene kan ha en tendens til \u00e5 drukne i beskyldninger og usakligheter, og av og til ogs\u00e5 i personangrep og brutte relasjoner. Saksorienterte og n\u00f8ytrale personer utenfra kan bidra med konfliktl\u00f8sning og megling og frita ledere for eventuelle beskyldninger om \u00e5 velge side.\n\n - Hvor g\u00e5r grensen mellom faglig argumentasjon og usaklighet, mellom usaklighet og trakassering? Er ordvekslingen av fagspesifikk art knyttet til dette arbeidsstedet eller av juridisk art? Vil det hjelpe eller dempe konflikten om jeg som leder tar en avgj\u00f8relse? Hva er riktig bruk av styringsretten og hvilken psykologisk effekt vil det ha p\u00e5 ber\u00f8rte arbeidstakere?\n\n\u00a0\n##### Teambygging\n\nEnhver form for teamsamarbeid kan by p\u00e5 utfordringer. Selv med gode m\u00e5lsettinger og felles visjoner, god kjemi, tillit til hverandre og tydelig ansvarsfordeling, vil veien til m\u00e5let bli en prosess som i stor grad p\u00e5virkes av dynamikken i gruppa. Felles for de fleste gruppeprosesser er at noen medlemmer av gruppa tar mer plass; noen tar mer ansvar faglig, praktisk eller sosialt; noen holder eller markerer mer avstand; noen tar mer lett p\u00e5 det; noen uttrykker mer skepsis eller kritisk sans; noen har en mer analytisk tiln\u00e6rming, mens andre tenker praktisk. For at dynamikken i et team skal fungere, er det viktig at forskjellene brukes konstruktivt og at styrken hos hver enkelt medarbeider utnyttes.\n\n - Hvordan f\u00e5r vi st\u00f8rst mulig synergi-effekt ut av et team? Hva skal til for at de individuelle forskjellene hos teammedarbeiderne ses p\u00e5 som en kilde til inspirasjon istedenfor irritasjon? Er strukturene og rammebetingelsene i teamet p\u00e5 plass for \u00e5 sikre optimal teamfungering?\n\n##### Arbeidsmilj\u00f8\n\nAlle vet at et godt arbeidsmilj\u00f8 og arbeidstakere som trives i jobben er bra for bedriften, men arbeidsmilj\u00f8unders\u00f8kelser gir sjelden konkrete svar p\u00e5 hva som skal til for \u00e5 \u00f8ke trivselen hos flere enn de som har egne forslag eller \u00f8nsker.\n\n - Hvordan f\u00e5r man flere til \u00e5 bidra konstruktivt? Hva er det som ligger skjult i dybden og kan skape endring i arbeidsmilj\u00f8et p\u00e5 en felles plattform, og ikke bare i overflaten? Er arbeidsmilj\u00f8et p\u00e5 min arbeidsplass virkelig s\u00e5 godt som det fremst\u00e5r utad eller ut fra arbeidsmilj\u00f8unders\u00f8kelsen?\n\n##### Jobbengasjement\n\nYtre insentivordninger som gode l\u00f8nnsvilk\u00e5r, frynsegoder, bonuser, autonomi i arbeidet og karrierestiger kan ofte gi b\u00e5de motivasjon og drivkraft til \u00e5 gj\u00f8re en god jobb. Det virkelige engasjementet og \u00f8nsket om \u00e5 gi av seg selv for \u00e5 skape positive bidrag i den jobben man gj\u00f8r, kommer imidlertid innenfra.\n\n - Hva er sammenhengen mellom ytre og indre motivasjon? Hvordan \u00f8ke engasjement og indre motivasjon? Hvorfor har min bedrift s\u00e5 stor gjennomtrekk av bestemte faggrupper?\n\n##### Verdiforankring\n\nEn organisasjon med en klar og tydelig verdiforankring har mer enn en visjon som er tydelig formulert utad mot kunder eller brukere. Et godt forankret verdisett er heller ikke formulert utelukkende av en ledelse som bruker sine kommersielle m\u00e5lsettinger og agendaer som utgangspunkt. Et verdisett som gj\u00f8r de ansatte stolte av \u00e5 jobbe for bedriften, gir en f\u00f8lelse av meningsfullhet og kan brukes som forklaring p\u00e5 \"hvorfor jobber akkurat jeg for akkurat denne arbeidsgiveren?\" er en verdiforankring som skaper helhetlig engasjement for arbeidet og lojalitet som gj\u00f8r det mer sannsynlig at de beste talentene og den nyttige erfaringen forblir i bedriften.\n\n##### Organisasjonskultur\n\nEn god beskrivelse av organisasjonskulturen er p\u00e5 mange m\u00e5ter en god begrunnelse for hvorfor organisasjonskartet ser ut som det gj\u00f8r; i samsvar med alle ledd i produksjonen av produktet eller tjenesten som ytes. Kulturen i organisasjonen er det overordnede perspektivet fra hvilket vi evaluerer det arbeidet som er gjort. I en dynamisk og visjon\u00e6r kultur finner vi ofte h\u00f8y motivasjon for endring og innovasjon, mens i en verdi- og produktorientert kultur er fokus mer rettet mot kvalitet og p\u00e5litelighet. Begrepet organisasjonskultur favner s\u00e5 mye, men om det ligger en felles forst\u00e5else til grunn for hvordan alle ledd i organisasjonen arbeider mot felles m\u00e5lsettinger, blir resultatet og trivselen s\u00e5 mye st\u00f8rre.\n\n### **Idrettspsykologi**\n\n#### **Hvorfor mental trening?**\n\nMens fysisk, teknisk og taktisk trening er en helt naturlig del av hverdagen for de aller fleste idrettsut\u00f8vere, er det mange som overser eller overlater til tilfeldighetene noe av det viktigste som p\u00e5virker menneskelig ytelse i konkurranse: tanker og f\u00f8lelser.\n\nI en konkurransesetting er det vanlig at b\u00e5de rutinerte og mindre rutinerte ut\u00f8vere opplever ting som nerver og ytre press, en d\u00e5rlig start i en konkurranse eller \u00f8velse, distraksjoner og uregelmessigheter og uventede hendelser, feil dommeravgj\u00f8relser eller ufin oppf\u00f8rsel fra en motstander, smerte, en kropp som er mindre samarbeidsvillig enn forventet, at man selv eller lagkamerater ikke lykkes eller holder forventet niv\u00e5, en liten konsentrasjonssvikt som medf\u00f8rer feil med stor betydning for resultatet.\n\nAlt dette er eksempler p\u00e5 (og det finnes mange flere) ting som i seg selv eller i kombinasjon med flere, lett kan utl\u00f8se negative tanker som f\u00f8rer en inn i en negativ spiral. Utfallet av dette er svekket selvtillit og redusert fokus. Ved \u00e5 la seg rive med av helt naturlige tanker og f\u00f8lelser som helt naturlig oppst\u00e5r i en konkurransesituasjon, frar\u00f8ver man seg selv muligheten til \u00e5 holde fokus, gjenvinne kontrollen og prestere p\u00e5 h\u00f8yt niv\u00e5 selv om man m\u00f8ter motgang.\n\nMange ut\u00f8vere har gjennom erfaring opparbeidet seg en slags mental verkt\u00f8ykasse for \u00e5 h\u00e5ndtere flere av disse utfordringene som man m\u00f8ter p\u00e5 i konkurranse. Men hvorfor skal man la det ta flere \u00e5r og mange nederlagsopplevelser, n\u00e5r dette er noe man kan trene p\u00e5 og gj\u00f8re seg selv i stand til *f\u00f8r* man opplever motgangen p\u00e5 n\u00e6rt hold og *uten* \u00e5 g\u00e5 gjennom de tyngste nederlagene? Det man ikke trener p\u00e5 kan man ikke forvente \u00e5 oppleve s\u00e6rlig fremgang i, og dette er godt kjent for alle som driver fysisk, teknisk og taktisk trening i hverdagen. Regelmessig mental trening fungerer p\u00e5 samme m\u00e5te: gjennom bevisstgj\u00f8ring p\u00e5 mentale prosesser og \u00f8velse p\u00e5 konkrete mentale ferdigheter gj\u00f8r man seg selv i stand til \u00e5 m\u00f8te utfordringer, b\u00e5de kjente og ukjente, forventede og ikke forventede, med \u00e5 holde fokuset p\u00e5 konkurransen og egen prestasjon og ytelse.\n\nS\u00e5 langt kan det h\u00f8res ut som mental trening kun er for de som strever med psyken og trenger hjelp til \u00e5 komme over barrierer for \u00e5 prestere optimalt. Dette er selvf\u00f8lgelig ikke tilfelle, og belyses godt med f\u00f8lgende retoriske sp\u00f8rsm\u00e5l: Slutter man \u00e5 trene p\u00e5 ting man er god p\u00e5 fordi man har n\u00e5dd et tilfredsstillende niv\u00e5? Nei, selvf\u00f8lgelig ikke (med mindre man har planer om \u00e5 legge opp), man trener videre fordi man \u00f8nsker \u00e5 opprettholde niv\u00e5et og bli enda bedre\\! Lionel Messi slutter ikke \u00e5 trene teknikk selv om han regnes som en av de ypperste fotballteknikere i verden, og Petter Northug lar ikke v\u00e6re \u00e5 trene styrke fordi han er sterk nok.\n\nJeg gjentar poenget med at man ikke kan forvente fremgang p\u00e5 noe man ikke trener p\u00e5, og understreker potensialet i \u00e5 bygge opp kroppens mest brukte muskel (hjernen) til \u00e5 beholde roen og kontrollen selv i de mest krevende situasjoner, slik at signalene som gis til kroppen er mest mulig hensiktsmessige og l\u00f8ser de riktige arbeidsoppgavene. Optimal fungering i konkurranse forutsetter at ogs\u00e5 tankene og f\u00f8lelsene, motivasjonen og holdningene, tenningen og selvtilliten, men ogs\u00e5 sinnsroen og fornuften alle spiller p\u00e5 lag mot samme m\u00e5lsetting. For \u00e5 oppn\u00e5 sin fulle kapasitetsutnyttelse i idretten anser jeg m\u00e5lrettet arbeid med mental styrke og egeninnsikt som en absolutt n\u00f8dvendighet. Regelmessig mental trening vil kunne f\u00f8re de som strever til et mer funksjonelt niv\u00e5, de som har erfaring eller lite forstyrrende elementer i sin mentale fungering til et h\u00f8yt niv\u00e5, og de som har et h\u00f8yt niv\u00e5 i utgangspunktet til den absolutte eliten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "defe4a0a-65c7-4003-85fa-e5ea8ffbd72f"} +{"url": "https://www.vinmonopolet.no/vmp/Land/Italia/F%C3%A8lsina-Vin-Santo-del-Chianti-Classico-2007/p/6390802", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00131.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:48:08Z", "text": "4. F\u00e8lsina Vin Santo del Chianti Classico 2007\n\n# F\u00e8lsina Vin Santo del Chianti Classico 2007\n\nSamme inngang som i aroma, konsentrert, god syrlighet og balanse. Lang avslutning.\n\n\n\nKr. 299,90 37.5 Cl Kr. 799,73 pr. liter\n\n## Detaljer\n\n - Varetype: \n Hvitvin\n 6390802\n - Smak: \n Samme inngang som i aroma, konsentrert, god syrlighet og balanse. Lang avslutning.\n - Lukt: \n Aroma med toner av t\u00f8rkede fersken, aprikos og ananas.\n - Farge: \n Dyp, gyllen.\n - Produsent: \n F\u00e8lsina\n - \u00c5rgang:\\* \n 2007 \n \\* Vi tar forbehold om at varen som leveres kan ha en annen \u00e5rgang/etikett enn oppgitt\n - Land, distrikt, underdistrikt: \n Italia, Toscana, Chianti Classico\n - R\u00e5stoff: \n Malvasia\u00a045%, Trebbiano\u00a025%, Sangiovese\u00a030%\n - Metode: \n Druematerialet legges p\u00e5 matter for t\u00f8rking i flere md. Deretter sk\u00e5nsom pressing og tilf\u00f8rsel morvin. 7 \u00e5r lagring fat.\n\n## Innhold\n\n - Alkoholprosent: \n 14%\n - Syre: \n 6,3 gram per liter\n - Sukker: \n 158 gram per liter\n\n## Emballasje og merking\n\n - Emballasjetype: \n Glass\n - Korktype: \n Naturkork\n\n## Drikke til p\u00e5skelammet\n\n## Pr\u00f8v sider til maten\\!\n\nSider er det nye \u00f8let\\! Siderne kommer i ulike stiler og s\u00f8dmegrader, og selv om stilforskjellene er store, er alle matvennlige.\n\n\n\n## Drikke til coq au vin\n\nFranske klassikarar som coq au vin blir aldri feil. Denne gryta smaker meir enn berre hane og vin. Hell ein rimeleg vin i gryta, og skjenk heller ein stilig vin i glaset.\n\n\n\n## Hva passer best til pizza?\n\nVi tok turen til restauranten Villa Paradiso p\u00e5 Gr\u00fcnerl\u00f8kka i Oslo for \u00e5 l\u00e6re \u00e5 lage perfekt pizza. Her deler vi tipsene fra ekspertene, og du f\u00e5r v\u00e5re drikkeanbefalinger til pizza.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "09d61a9b-90ce-488a-a394-e24b0e945d47"} +{"url": "https://bankplassen.net/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00014.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:47:17Z", "text": "### Fantasia\n\n### Glutenfri pizza\n\nVi lager alle v\u00e5re pizza glutenfrie. Samme pris som stor pizza i valgt variant. Vi er ikkje et glutenfritt kj\u00f8kken, s\u00e5 spor kan forekomme.\n\n### Tilbeh\u00f8r\n\nR\u00f8mmedressing, kvitl\u00f8ksdressing, bernaise kr 15,-\n\nHusets aioli kr 20,-\n\nRabattkort p\u00e5 pizza, kvar 6.pizza f\u00e5r du til 1/2 pris.\n\nVi har rabattkort p\u00e5 pizza. Kvar 6. store pizza til halv pris\\!\n\nliten pizza: 2 personer\n\nStor pizza: 3-4 personer\n\n\u00a0\n# Sushi\n\nHver fredag f\u00e5r vi levert fersk Sushi fra Fisketorget i \u00c5lesund\n\n**10- OG 20-BITERS BRETT:**\n\nDesse variantane har vi fast inne fredager, kan bestilles til andre dager mot frakt.\n\n10biters brett kr 160,-/155(ta med pris)\n\n4bit-Ura: tuna+chilimayo (teriyaki, sesam,v\u00e5rl\u00f8k), 4bit-Ura: philadelphia maki, 1nigiri tuna, 1 nigiri laks\n\n20 biters brett kr 280,-/275,-(ta med pris)\n\n6bit-Futo: laks tempura+avocado+agurk+chilimayo, 4bit-Ura: tuna+chilimayo (teriyaki,sesam,v\u00e5rl\u00f8k), 4bit-Ura: laks drage, 2 nigiri scampi,2 nigiri kveite, 2nigiri laks\n\n\u00a0\n# Kaf\u00e8\n\n**Nyoppusset og lekker kaf\u00e8del**\n\nVi har eit godt utvalg i s\u00f8te saker som blir laga p\u00e5 huset. Pr\u00f8v gjerne en baristakaffi til. P\u00e5smurt i ulike varianter, pastasalater og sm\u00e5retter.\n\nKortreiste bakerivarer f\u00e5r du ogs\u00e5 kj\u00f8pt hos oss.\n\n\u00a0\nKvar 10.ande kaffi er gratis, f\u00e5 rabattkort hos oss\\!\n\n# Utleige\n\nVi leiger ut baren i underetasjen til barned\u00e5p, selskap, feiringer, avslutninger,m\u00f8ter. Om en \u00f8nsker mat til arrangementet, s\u00e5 lager vi m\u00f8temat, der en kan velge fra v\u00e5r vanlige meny eller fra cateringmenyen. Det er ogs\u00e5 mulig \u00e5 leige kafelokalet oppe p\u00e5 kveldstid fredag og laurdag. Menyane v\u00e5re ligg p\u00e5 denne nettsida.\nKontakt oss for meir info og priser.\u00a0\n\n# Catering\n\nVi lager tapas til alle anledninger, godt utvalg og gode priser.\n\n10 retter for minimum 10 personer:\u00a0 kr 300,-\n\nTapasen blir lagt opp p\u00e5 fat eller i sk\u00e5ler. All emballasje, fat og sk\u00e5ler returneres til oss.\n\n\u00a0\n\n**Tapas, enkeltretter:**\n\nHusets kj\u00f8ttboller med tomatsaus kr 40,-\n\nLefseruller, velg mellom spekeskinke,laks eller kylling kr 35,-\n\n*\u00a0Inneholder: hvetemel, melk\u00a0*\n\nKyllingspyd kr 35,-\n\nAioli kr 10,-\n\n*\u00a0Inneholder: egg*\n\nMarinert scampi med salsa til kr 40,-\n\n*\u00a0Inneholder: skalldyr*\n\nOstefat fr\u00e5 kr 100,- pr person, minimum 10 personer\n\n\u00a0\n\n**Husets gryter**\n\nPeppergryte: biffstrimler, paprika, l\u00f8k og sopp med pepperfl\u00f8tesaus.\u00a0\u00a0\n\n*\u00a0Inneholder*: melk(fl\u00f8te og sm\u00f8r), selleri(buljong) \n \n\nKyllinggryte: kyllingkj\u00f8tt, paprika, l\u00f8k, sukkererter i karrisaus laga p\u00e5 fl\u00f8te og kokosmelk.\n\n*\u00a0Inneholder: melk,selleri* \n \n\nBiff stroganoff: biffstrimler, paprika, l\u00f8k og champignon i tomatisert fl\u00f8tesaus.\n\n*\u00a0Inneholder: melk, selleri*\n\nAlle gryter serveres med\u00a0 br\u00f8d og salat. Pris pr person: kr 199,-\n\nTillegg: ovnsbakte poteter: kr 15,-, ris: kr 10,-\n\nMinimum bestilling: 6 personer\n\nVi kan ogs\u00e5 lage kun gryte, pris pr.person: kr 150,-\n\n\u00a0\n*\u00a0Inneholder:\u00a0 Grov: hvetemel, hvetegluten, hvetekli, sesamfr\u00f8, melkepulver, maltmel. Fin: hvetemel,hvetegluten, bygg.*\n\nKr 100,-, tillegg glutenfritt br\u00f8d: kr 10,-\n\n**Kaker**\n\nVi baker p\u00e5 bestilling:\n\n - Oreokake pynta med b\u00e6r kr 450,-\n - Pavlova pynta med b\u00e6r og sjokkolade. Velg mellom vaniljekrem og krem eller berre krem.\n - Kv\u00e6fjordkake rund eller firkanta:kr 490,-\n - Marsipankake: kr 550,-\n - Bl\u00f8tkake med vaniljekrem,krem og b\u00e6r: kr 490,-\n - Ostekake med kjeksbunn,sitron eller bringeb\u00e6rgele pynta med b\u00e6r: kr 450,-\n - Ostekake med mandelbunn, sitron eller bringeb\u00e6rgele, pynta med b\u00e6r: kr 450,-\u00a0\n - Bringeb\u00e6r-og sjokoladekake, pynta med b\u00e6r: kr 500,-\n - Mandelbunn med bringeb\u00e6rfromasj og sjokolademousse, 24 cm(rund): 460kr\n - Sjokoladekake eller Brownie: kr 400,-\n - Gulrotkake firkanta:kr 450,-\n\n# Om oss\n\nKoselig cafe i sentrum av Sykkylven. Hos oss f\u00e5r du ogs\u00e5 lokalmatprodukt som saft sylte,olivenolje,spekemat.\n\nVelkommen innom oss\\!\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f668f728-34d7-4fdb-b6ab-974cfbe950db"} +{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/snikkarboden-for-nobelkomiteen/65695561", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00329.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:36:24Z", "text": "# \\- Snikkarboden for Nobelkomiteen\\!\n\nLinn Ullmann og Anne Holt er blant de mange kjendisene som st\u00f8tter initiativet til \u00e5 gi Astrid Lindgren Nobelprisen i litteratur. Siden Erlend Loe gikk ut med sin oppfordring til \u00e5 st\u00f8tte oppropet torsdag, har han f\u00e5tt massiv st\u00f8tte av norske kjendiser.\n\n5\\. mars 2001 kl. 15.43\n\n MARIA B\u00d8RJA og INGRID SANDE LARSEN \n\nLoe e-poster for Lindgren\n\n\\- Verden trenger en p\u00e5minnelse om at god barnelitteratur er minst like viktig, og sannsynligvis viktigere, enn all annen litteratur, skriver Erlend Loe i Lindgren-oppropet.\n\nSiden han startet en e-postkampanje torsdag, har han f\u00e5tt massiv st\u00f8tte av legmenn og kjendiser. Anne Holt, Linn Ullmann, Arne Berggren og Niels Fredrik Dahl er blant forfatterne som uttrykker sin sympati med den svenske forfatteren.\n\n\\- Ingen n\u00e5levende forfatter i verden har betydd s\u00e5 mye for menneskene og for litteraturen som Astrid Lindgren. F\u00e5r hun ikke Nobelprisen n\u00e5, b\u00f8r hele det svenske akademiet l\u00e5ses inn i snickarboden for godt, skriver Linn Ullmann.\n\n**Det er i stor grad nordmenn som har skrevet under oppropet. Men fra G\u00f6teborg kommer st\u00f8tte fra Inger Nilsson, som er navnet p\u00e5 den popul\u00e6re Pippi-skuespilleren fra 70-tallet.**\n\n## Bred st\u00f8tte\n\nFlere som skriver under p\u00e5 oppropet, trekker fram hvor viktig barnelitteraturen er.\n\n\\- Den som ikke forst\u00e5r hvorfor Astrid Lindgren b\u00f8r f\u00e5 Nobelprisen, kan enten ikke lese, eller har aldri v\u00e6rt barn, er Cappelen forlags Haavard Nordlies kommentar. Sammen med Tuva \u00d8rbeck S\u00f8rheim og Anders Heger representerer han bokbransjens st\u00f8tte.\n\nMen ogs\u00e5 fra andre scener enn litteraturens kommer det st\u00f8tte til Loes initiativ. Komikeren \u00c5sleik Engmark og teaterregiss\u00f8ren Per-Olav S\u00f8rensen har underskrevet oppropet. Ogs\u00e5 serietegneren Ola Hegdal, NRKs M\u00f8yfrid Engeset og Guri Heftye, samt musikeren H\u00e5vard Gimse mener at Lindgren b\u00f8r tildeles den gjeve prisen.\n\n**Rune og Marte Gerhardsen, Eldbj\u00f8rg L\u00f8wer og Ottar Brox er ogs\u00e5 med. Men om politisk st\u00f8tte kan hjelpe Lindgren inn i Nobels hall of fame, er uvisst.**\n\nLes oppropet, les innleggene, og send din st\u00f8tte.\n\n**Kilde:** http://www.nobel.se/\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "05007d4a-c9ca-491f-8017-b2539de47717"} +{"url": "http://www.cw.no/artikkel/apple/apple-music-android-oppdatert", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00443.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:56:46Z", "text": "# Apple Music for Android oppdatert\n\nF\u00f8rste store oppdatering gir iOS 10-look for Android-appen.\n\nArno Vaa\n\nemail@example.com\n\nPublisert: torsdag 06. april 2017, kl. 10:04 Endret: 06. april 2017, kl. 10:04\n\nApple Music fikk en solid overhaling i september ifjor med iOS 10, og disse funksjonene kommer n\u00e5 til Android-utgaven.\n\nDet er prim\u00e6rt sangtekster og et forbedret bibliotek som er de viktigste nyhetene. Men det mest synlige er selvf\u00f8lgelig det grafiske, og ogs\u00e5 her er de to versjonene p\u00e5 b\u00f8lgelengde.\n\nDet skal ogs\u00e5 v\u00e6re enklere \u00e5 identifisere lokalt nedlastet innhold i biblioteket, og ogs\u00e5 avspillings-kortet p\u00e5 skjermen er tiln\u00e6rmet likt iOS 10.\n\n### Material World\n\nDet er en p\u00e5g\u00e5ende diskusjon om hvor tro man skal v\u00e6re mot operativsystemet n\u00e5r man designer apper, og Google kritiseres jevnlig for \u00e5 bruke Material Design-formspr\u00e5ket fra Android p\u00e5 sine iOS-apper. Gj\u00f8r Apple akkurat det samme, andre veien? Se, og d\u00f8m selv.\n\n## Qualcomm og Apple forliker seg\n\nRettssaken er avbl\u00e5st, og tilbake st\u00e5r Qualcomm som vinner - og Intel som taper. Apple kunne sikkert tenkt seg et annet utfall, men p\u00e5 sikt forventes det at selskapet vil benytte egne modem.\n\n## Apples nye hurtiglader for iPhone\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "76e78626-169a-47c0-b48d-d1dc57ef67dc"} +{"url": "https://velfjordhistorielag.no/om", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00207.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:21:34Z", "text": "# Om oss\n\n**Velfjord Historielag** ble stiftet 4. november 1939. Til stede p\u00e5 stiftelsesm\u00f8tet var g\u00e5rdbruker Harald Str\u00f8m, g\u00e5rdbruker Knut Strompdal, l\u00e6rer Arild Christoffersen og forretningsf\u00f8rer Arne R\u00f8dli. Laget markerte 70-\u00e5rsjubileet 1. november 2009.\n\nVelfjord Historielag eier i dag samlingene p\u00e5 Str\u00f8m med 13 hus, og g\u00e5rdstunet Lillehegge med 6 hus, og samlingene for \u00f8vrig som omfatter mer enn 10 000 registrerte gjenstander. Dessuten har Historielaget 300 hyllemeter med historiske arkiver og \u00e5tte private boksamlinger. Velfjord Historielag har fra 1996 gitt ut \u00e5rboka \u00abFra Fjord til Fjell\u00bb. Andre utgivelser er: \u00abGamalt fr\u00e5 Helgeland\u00bb 1996 (Knut Strompdal), jubileumsboka \u00abTia va s\u00e5nn\u00bb 1989, \u00abLomsdalsvassdraget\u00bb 1992 (Arvid Sveli) og \u00abFolk fra utkanter\u00bb 2014 (Arvid Sveli).\n\n\n\n**Velfjord Bygdemuseum**, samlingene p\u00e5 Str\u00f8m, og g\u00e5rdstunet p\u00e5 Lillehegge ble fram til 1976 drevet p\u00e5 frivillig basis. Da tilskottsordningene for halvoffentlige museer kom, fikk museet styrer i full stilling fra 1. januar 1977.\n\n\n\n## Helgeland Museum\n\nEtter museumsreformen overtok Helgeland Museum (HM) drifta av samlingene i 2004. HM er en overbygning av all museumsdrift p\u00e5 Helgeland. I alt 18 kommuner i omr\u00e5det er samorganisert i denne driftsformen. Hovedkontoret ligger i Mosj\u00f8en. Drifta av museene finansieres ved statlige, fylkeskommunale og kommunale midler. For Velfjords vedkommende er dette nedfelt i en samarbeidsavtale mellom Br\u00f8nn\u00f8y kommune, Velfjord Historielag og Helgeland Museum. HM tok i bruk kontorer og utstillingslokaler i det nyrestaurerte Velfjord Samvirkelag 11. november 2014.\n\n\n\nBr\u00f8nn\u00f8y Kommune er eier av det gamle samvirkelaget og havneomr\u00e5det nedenfor.\n\n## Herredshuset\n\nDette huset ble i sin tid bygd som meieri p\u00e5 Bru. Hans Holtan kj\u00f8pte i 1924 eiendommen \u00abHeimervik\u00bb og flyttet huset til den tomta hvor det st\u00e5r i dag. Velfjord kommune kj\u00f8pte senere huset, restaurerte det og bygde p\u00e5, og benyttet det som administrasjonsbygg fram til 1964. Huset ble da overtatt av Br\u00f8nn\u00f8y kommune, og ga i mange \u00e5r plass til blant annet landbrukskontor, skogkontor og bibliotek.\n\n\n\nVelfjord Historielag overtok i januar 2016 \u00abHerredshuset\u00bb fra Br\u00f8nn\u00f8y kommune.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f1962b99-cebd-4511-99ae-1c82c6ee646b"} +{"url": "https://www.nrk.no/sapmi/mann-skadet-seg-pa-trakkemaskin-_-kommunen-kjopte-ny-1.12280411", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00118.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:24:40Z", "text": "# Grom og dyr \u2013 men ikke alle f\u00e5r kj\u00f8re\n\nFor et \u00e5r siden ble en frivillig stygt skadet da han var med p\u00e5 \u00e5 reparere kommunens tr\u00e5kkemaskin. Samemesterskapet p\u00e5 ski er rundt hj\u00f8rnet, og n\u00e5 har kommunen investert i ny maskin.\n\n\n\n\n\nTor Emil Schanche Journalist\n\n\n\nJohan Ante Utsi Journalist\n\n Publisert 25.03.2015, kl. 18.48 \n\n Publisert 25.03.2015, kl. 18.48 \nKarasjok kommune kj\u00f8pte nylig splitter nytt skiprepareringsutstyr i form av en tr\u00e5kkemaskin. Denne skal v\u00e6re tilgjengelig for alle lokale organisasjoner som kan dra nytte av den.\n\n**Men for 15 \u00e5r siden gjorde den lokale idrettsforeningen, IL Nordlys, det samme. De kj\u00f8pte ny tr\u00e5kkemaskin, i forkant av et samemesterskap p\u00e5 ski.**\n\n## \u2013 Tilfeldig\n\n*\u2013 Er det slik at man hver gang m\u00e5 kj\u00f8pe ny tr\u00e5kkemaskin f\u00f8r et samemesterskap?*\n\n\u2013 Nei, det vet jeg ikke. Det kan v\u00e6re tilfeldig. Jeg er uansett glad for at Karasjok kommune kj\u00f8pte ny maskin, n\u00e5 sier IL Nordlys-leder, Egil Olli.\n\n**Maskinen kostet kommunen 1,8 millioner kroner, men det er ikke alle som har kj\u00f8retillatelse.**\n\n\u2013 Vi skal gjennomf\u00f8re sikkerhetskurs n\u00e5, noe vi ogs\u00e5 gjorde i fjor h\u00f8st. Alle skal f\u00e5 l\u00e6re seg \u00e5 kj\u00f8re denne maskinen, sier Olli.\n\n## Ble stygt skadet\n\nFrivillig tr\u00e5kkemaskinkj\u00f8rer, Petter Asbj\u00f8rn Balto, deltok ogs\u00e5 p\u00e5 kurset. Han har reparert kommunens tr\u00e5kkemaskiner i over 15 \u00e5r.\n\n\u2013 Den nye tr\u00e5kkemaskinen er lett og fin \u00e5 kj\u00f8re, sier Balto.\n\nI fjor opplevde Petter Asbj\u00f8rn Balto at en kollega skadet seg stygt med tr\u00e5kkemaskinen.\n\n**\u2013 Vi holdt p\u00e5 med \u00e5 reparere maskinen, da maskinen gjorde et uventet \u00abrykk\u00bb. Dermed havnet kollegaen min under beltet p\u00e5 maskinen. Det var s\u00e5 forferdelig at det er ubehagelig \u00e5 snakke om, sier Balto.**\n\n\u2013 N\u00e5r man skal kj\u00f8re maskinen, m\u00e5 man v\u00e6re sikker p\u00e5 at ingen er i n\u00e6rheten. Det er en farlig maskin, men kjempegod til \u00e5 tr\u00e5kke skil\u00f8yper med, sier Petter Asbj\u00f8rn Balto.\n\n Publisert 25.03.2015, kl. 18.48 \n\n## \u2013 Samiske stedsnavn kan redde liv\n\nSamfunnet m\u00e5 ta i bruk de gamle samiske stedsnavnene igjen og stoppe fornorskningen, mener politimesteren i Finnmark.\n\nAv Marianne Boine\n\n\n\n## Samles fra ulike hold til et felles m\u00e5l\n\nEtter at Tr\u00f8nderEnergi forrige uke fikk gr\u00f8nt lys \u00e5 sette i gang anleggsarbeidet igjen, planlegger en stor gruppe motstandere \u00e5 stoppe det igjen.\n\nAv Biret Ravdna Eira\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4e497d28-51e3-4190-b052-3e3cb94e65ad"} +{"url": "http://www.bueskyting.no/index.php/strategi/forbundstinget/tinget-2010", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00496.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:01:42Z", "text": "**Tidligere i dag (15. april) ga vi beskjed om at det vil bli tatt en beslutning i morgen\u00a0 om hvorvidt \u00e5rets Ting vil bli gjennomf\u00f8rt etter planen. Denne beslutningen tas kl. 10.00**\n\nP\u00e5 grunn av vulkanutbruddet p\u00e5 Island og \"st\u00f8vskyen\" som rammer flytrafikken kan det v\u00e6re en mulighet for at v\u00e5rt Ting blir sterkt rammet av frafall. \nHvis situasjonen fortsatt tilsier at det meste av flytrafikken i Norge stoppes i morgen, fredag 16. april, vil det bli tatt en avgj\u00f8relse hvorvidt vi ser oss tjent med \u00e5 utsette Tinget. \nDenne avgj\u00f8relsen tas i morgen\u00a0 formiddag. \n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "617f8f47-b9af-4ab0-91a7-612b7a95d067"} +{"url": "http://www.kloverhotel.com/nettcasino-pa-hotellrommet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00443.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:43:42Z", "text": "# Nettcasino p\u00e5 hotellrommet\n\n\n\nUansett om du er p\u00e5 ferie eller jobbreise er det fantastisk \u00e5 komme tilbake p\u00e5 hotellrommet \u00e5 slappe av etter en lang dag p\u00e5 et nytt sted. Du kan roe ned kroppen i en stor, ren dusj og krype til sengs i nyvasket senget\u00f8y \u2013 det blir ikke mye bedre enn det.\n\nDet er imidlertid ikke s\u00e5 veldig mange muligheter for underholdning p\u00e5 et hotellrom. Du har som regel en seng, et skrivebord, en TV og internett, og alternativene for underholdning er derfor ganske begrenset. Det ender som regel med TV-titting eller lesing p\u00e5 internett, men n\u00e5r alle de store nettavisene er lest, Instagram er sjekket og Facebook er oppdatert kan det v\u00e6re vanskelig \u00e5 finne nye underholdningsmetoder f\u00f8r leggetid. Da kan nettcasinoer v\u00e6re et godt alternativ \u2013 det er raskt, enkelt og veldig spennende. Hva er vel bedre enn en pengegevinst p\u00e5 toppen av et deilig hotellopphold?\n\n## Hvorfor spille p\u00e5 et nettcasino?\n\nOfte har du ikke lyst til \u00e5 forlate hotellrommet p\u00e5 kveldstid. Du har allerede v\u00e6rt ute tidligere, og har fullf\u00f8rt dagens gj\u00f8rem\u00e5l. Et par runder p\u00e5 et nettcasino er derfor et perfekt alternativ etter en travel, innholdsrik dag opplyser spillnettstedet BesteKasinobonuser.com. Du kan ligge i sengen og spille p\u00e5 internett rett fra datamaskinen eller telefonen din. Det kreves ingen forberedelser, og du kan beholde roen gjennom hele kvelden, akkurat slik du selv \u00f8nsker.\n\n## Hvordan finne et nettcasino?\n\nUansett om du er eksisterende storspiller eller helt ny med tanke p\u00e5 nettcasinoer, vil du finne noe som lever opp til dine \u00f8nsker og behov. P\u00e5 internett finner du masse hjelp, og ulike internettsider gir deg tips og triks, samt anbefalinger av ulike nettcasinoer slik at du trygt og godt kan lene deg tilbake i sengen og jakte gevinstene, uten bekymringer for \u00e5 bli lurt og liknende.\n\nDet finnes ekstremt mange nettcasinoer, s\u00e5 f\u00f8r du setter i gang kan det v\u00e6re lurt \u00e5 gj\u00f8re seg opp en tanke rundt hva du foretrekker med tanke p\u00e5 design, oppsett, hvor enkelt nettcasinoet er \u00e5 bruke, samt hva slags spillutvalg det aktuelle casinoet skal ha. Du finner temaer som omhandler alt \u2013 verdensrommet, eventyr, rockeband og gode, gamle klassikere med en liten vri. Det er mye \u00e5 velge mellom.\n\nDet er dessuten et annet element det er viktig \u00e5 sette fokus p\u00e5 n\u00e5r du skal finne et perfekt nettcasino; det er nemlig masse penger \u00e5 spare. P\u00e5 grunn av den store konkurransen blant nettcasinoene tilbyr nemlig de ulike akt\u00f8rene spennende bonusl\u00f8sninger, og her er det mye \u00e5 hente.\n\n## Gratisspinn og spennende kampanjer\n\nDet er spennende \u00e5 spille om ekte gevinster. Baksiden er at du m\u00e5 satse egne penger for \u00e5 ha mulighet til \u00e5 spille, og dette kan sl\u00e5 hardt ut p\u00e5 \u00f8konomien din. Heldigvis har de ulike nettcasinoene fantastiske bonusl\u00f8sninger, og du som forbruker f\u00e5r nyte dette. Blant annet tilbyr de aller fleste nettcasinoer en solid velkomstbonus som inneb\u00e6rer at du f\u00e5r ekstra mye \u00e5 spille for n\u00e5r du registrerer deg og gj\u00f8r ditt f\u00f8rste innskudd. Dette kan for eksempel v\u00e6re en bonus p\u00e5 100 % av innskuddet du setter inn, og du f\u00e5r spille for dobbelt s\u00e5 mye om du egentlig satt inn.\n\nCasinoene er ogs\u00e5 flinke til \u00e5 ta vare p\u00e5 eksisterende kunder b\u00e5de i form av gratisspinn og jevnlige kampanjer. P\u00e5 grunn av alle bonusl\u00f8sningene som florerer er det viktig \u00e5 unders\u00f8ke litt f\u00f8r du registrerer deg. P\u00e5 den m\u00e5ten er du sikret et trygt sted \u00e5 spille, med mange bonuser underveis. N\u00e5r registreringen er i boks kan du lene deg tilbake i senga og finne favorittspillet. Kanskje du er heldig og samler opp noen gevinster underveis, ogs\u00e5?\n\nmai 2019\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e60c030b-74bc-4020-84a0-6600f55436c5"} +{"url": "http://ingejohansen.1apps.com/slekt/f391.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00131.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:42:27Z", "text": "Husk \u00e5 sjekke prim\u00e6rkilder dersom du vil bruke mine data.\n\n> **Hendelser**\n> \u2022 Konfirmasjon: 1842, Buksnes, And\u00f8y, Nordland.\n> Hustru **Berit Marie Ursin Abrahamsdtr**\n> F\u00f8dt: 1840 - Hol, Vestv\u00e5g\u00f8y, Nordland\n> Ektesk: 13 Jul 1912 - R\u00f8d\u00f8y, Nordland\n> **Generelle notater: Barn - Albert Martin Angel Lorentsen Solheim**\n> Familien Bodde i Kila i R\u00f8d\u00f8y frem til midten av Oktober 1915. De flyttet da sammen med Alberts foreldre til den nyetablerte heimen p\u00e5 Mes\u00f8ya som fikk navnet Solheim. Solheim var en nyrydningsplass som ble kj\u00f8pt av felles utmark av grunneierene i Mes\u00f8y. Albert var ansatt ved statens kraftverk i Glomfjord, og var der frem til fylte 68 \u00e5r. Fra han sluttet i Glomfjord og til han d\u00f8de var han eksportkontroll\u00f8r ved fryseriet p\u00e5 \u00d8rnes. Like etter han sluttet i Glomfjord var han i Trondheim p\u00e5 kurs for kontroll\u00f8r av frossenfisk. Kilde: Boka, Johan Kristian Laurits Hansen : slekt og etterslekt. 1999. \n> Hans Dahl Thomassen og Inger Sebine Petrikke Abrahamsdtr\n> F\u00f8dt: 21 Aug 1868 - Vefsn, Nordland\n> D\u00f8pt: \n> D\u00f8d: - British Colombia, Canada\n> Begravet: \n", "language": "no", "__index_level_0__": "1ed450dc-db3a-4c02-8183-5b25609280e8"} +{"url": "http://forum.desu.no/archive/index.php/t-4739.html?s=529a4fb02220a07eb6c17193882d2396", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00329.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:39:30Z", "text": "Mulm\n\nDet tror jeg var alt jeg hadde siden sist jeg posta noesomhelst i jpg-format her..heh ^^ Kom gjerne med konstruktiv kritikk..\n\n-----\n\nTajshin\n\n3rd April 2006, 00:09\n\nAge of Conan ftw. S&\\#229; n&\\#229;r ser vi deg hos Funcom? :D \n \nDette ser veldig profesjonelt ut og jeg h&\\#229;per virkelig thieves blir slik i AoC. \\*dr&\\#248;mme\\* \n \nEllers gleder jeg meg veldig til &\\#229; se et eventuelt ferdig resultat av battle-magen ogs&\\#229;.\n\n-----\n\nMulm\n\n3rd April 2006, 00:44\n\nAge of Conan ftw. S\u00e5 n\u00e5r ser vi deg hos Funcom? :D \n \nDette ser veldig profesjonelt ut og jeg h\u00e5per virkelig thieves blir slik i AoC. \\*dr\u00f8mme\\* \n \nEllers gleder jeg meg veldig til \u00e5 se et eventuelt ferdig resultat av battle-magen ogs\u00e5. \n \nN\u00e5r? vel...en gang mellom da du bestemmer deg for \u00e5 bribe dem med liek 56382746272 penger for \u00e5 ansette meg, og 80-\u00e5rsdagen min? \n \n \nprofesjonelt \nLots of \\<3's for you \\\\o/ S\u00e5 jeg ser deg i AoC ogs\u00e5? S\u00e5 bra \\\\o/ \n \nTakker for kommentar\\!\n\n-----\n\nAntony\n\n3rd April 2006, 01:04\n\nVed croms skjegg\\! \nUtrolig t&\\#248;ffe tegninger, Mulm. Egentlig litt forsomt &\\#229; endelig se noe som ikke var laget i animestil =) \n \nDen derr wallpaperen var helt utrolig t&\\#248;ff. Veldig bra farger p&\\#229; den. \nFnarlclopper var da i hvert fall....original? XD\n\n-----\n\nSoulSeth\n\n3rd April 2006, 11:33\n\nNaisu wallpaperu\\! Likte veldig godt h&\\#229;ndv&\\#229;penet hand og hvordan kappen blendet seg sammen med bakken, samt lyset du brukte ^^ \n \nEr kjekt &\\#229; se noe utenom det japansk inspirerte.\n\n-----\n\nShikaru\n\n3rd April 2006, 17:03\n\nGah\\! suggena\\! \n \nSyns du burde tegne slikt mer ofte ^\\_^ \n\\*tafse p&\\#229;\\* :P\n\n-----\n\nciliee\n\n6th April 2006, 20:36\n\nliek OMG \n \ngenialt\\! \nhvor f&\\#229;r du tiden fra, mulm? \n \n..og jo \"konstruktiv kritikk\" \ndet kan hende det bare er meg, men jeg syns hun prestedama har litt snodig hodeform.. det er veldig.. skjevt \n(ikke at jeg skal si s&\\#229; mye.. \\*host\\*) \n..men som sagt, det kan bare v&\\#230;re meg..\n\n-----\n\nMocoroshi\n\n7th April 2006, 23:03\n\nOi, dette var utrolig bra\\!\\! Stilen din er som plommen i egget for meg =P.. M&\\#229; si meg enig med ciliee og si at hodeformen var snodig. Huet ble kanskje en smule langt, men kan jo v&\\#230;re h&\\#229;ret og da. Hun virker ikke akkurat menskelig heller da s&\\#229; anatomien hennes kan jo v&\\#230;re andreledes i forhold til et menneskets. \n \nMen dette var veldig bra, du er ganske skill'a. Likte spessielt g&\\#229;tt nr. 2. Vil se mere fra deg\\! ;)\n\n-----\n\nMulm\n\n9th April 2006, 00:13\n\nTakker for alle kommentarer\\! \\\\o/ Varmer \\<3 \n \nJa, det er noe med meg og hoder..jeg f\u00e5r dem liksom ikke til. Presten er et menneske, ja, men det er meningen at stilen hennes skal v\u00e6re inspirert av Egypt, derfor hun har h\u00e5ret stramt inntil hodet og s\u00e5nn..merkelig kjole x3 \nPr\u00f8vde \u00e5 finne ut av dette med det skjeve hodet...Kom egentlig ingen vei. At det skal v\u00e6re s\u00e5 vanskelig x\\_x \n \nciliee, jeg har ikke all tiden XD Skulle \u00f8nske jeg hadde det :) alle disse er...enkveldsgreier :/\n\n-----\n\nShikaru\n\n9th April 2006, 00:15\n\nJeg syns du kan tegne litt Marvel Comic fanart jeg Mulm \\\\o/ \nYou would so kick ass.\n\n-----\n\nMulm\n\n9th April 2006, 00:19\n\nJeg syns du kan tegne litt Marvel Comic fanart jeg Mulm \\\\o/ \nYou would so kick ass. \n \nMarvel og jeg har aldri v\u00e6rt kamerater :p det er noe med masse tykk og gjennomarbeidet lineart som f\u00e5r h\u00e5rene til \u00e5 reise seg i nakken min XD Kan jo pr\u00f8ve\u00e5 slenge med en liten ting jeg drodla her om dagen (omg lineart) \n \nhttp://www.skifi.net/mulm/rouge.jpg\n\n-----\n\nShikaru\n\n9th April 2006, 00:22\n\nomfg \nhttp://www.purepwnage.com/images/pp\\_logo.jpg \n \nBilde viser mer enn tusen ord :b\n\n-----\n\nciliee\n\n15th April 2006, 01:58\n\nalle disse er...enkveldsgreier :/ \n \nenkveld?? w00t? \n \n...mulm.. jeg hater deg \\>\\_\\< (ikke egentlig.. bare akkurat n\u00e5, siden du er s\u00e5 flink) \n \n \njeg hadde vel brukt.. tja.. et halv \u00e5r ellerno.. \n \nTEACH ME\\!\\! \npwetty pwease?\n\n-----\n\nMr.Mag\n\n16th April 2006, 17:31\n\nDen nest &\\#248;verste var SINNSYKT bra\\!\\!\\! Fytti katta du er flink.\n\n-----\n\noliyzia\n\n16th April 2006, 21:36\n\nDen &\\#248;verste var fittebra T\\_\\_T Alts&\\#229;, alle var fine, men you know ;P\n\n-----\n\nMiissOne\n\n14th May 2006, 20:43\n\nDet er jo bare Utrolig fint as\\!:O \nDu har jo talent\\!\\!Det e jo lett \u00e5 se. \nMan m\u00e5 jo ikke tegne Anime hele tiden. \nDe kan jo bli finne uansett\\!\\!:D\n\n-----\n\nFadyFTJ\n\n12th June 2006, 13:07\n\ndigge tegninger mann\\!\\! Skulle gitt mye for &\\#229; bli like flink som deg :F \n \nEDIT: ehm.....jeg mener \"damen\" .\\_.''\n\n-----\n\nSharingan\n\n12th June 2006, 13:59\n\ndigge tegninger mann\\!\\! Skulle gitt mye for \u00e5 bli like flink som deg :F \n \n \nBare \u00e5 \u00f8ve det vet du^^ \n \nUansett, s\u00e5 digget jeg thiefen din...\n\n-----\n\ntopdog\n\n12th June 2006, 14:38\n\nShikaru ville ha mer posting av ting som ikke er anime..Jeg skal ikke gj\u00f8re det til en vane. \n \nhttp://www.skifi.net/mulm/battlemage-wip.jpg \nWerk in progress\\! \n \nhttp://www.skifi.net/mulm/conanrogue-wall.jpg \nFan-art av slik jeg h\u00e5per thieves i Age of Conan kommer til \u00e5 bli, i wallpaperst\u00f8rrelse\\! \\\\o/ \n \nFnarlclopper er meget farlige og vandrer i \"flocks\". \n \nJeg er veldig inspirert av Age of Conan for tida.. \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "597365aa-48c6-4b50-84e8-eb04a2d02731"} +{"url": "https://www.cappelendamm.no/_barnets-rett-til-respekt-janusz-korczak-9788202516000", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:15:38Z", "text": "| ISBN/EAN: | 9788202516000 |\n| Kategori: | Barnehagel\u00e6rerutdanning , Grunnskolel\u00e6rerutdanning , Fagb\u00f8ker og Utdanningsvitenskap |\n| Fag: | Barns utvikling, lek og l\u00e6ring, KRLE, Pedagogikk, Pedagogikk og elevkunnskap, Samfunn, religion, livssyn og etikk, Spesialpedagogikk |\n| Niv\u00e5: | Akademisk |\n\n \n##### Omtale Barnets rett til respekt\n\n Janusz Korczak (1878-1942) var en internasjonal forkjemper for barns rettigheter. For den polsk-j\u00f8diske legen, pedagogen og forfatteren var respekt for og kj\u00e6rlighet til barnet vesentlig. Denne klassiske teksten om barnets rettigheter maner til ettertanke om voksnes ansvar for \u00e5 realisere barnets likeverd, og for \u00e5 vise barn respekt. \n \n\u00abI en tidsalder der menneskeverd og menneskerettigheter ble hardt pr\u00f8vet mellom to verdenskriger, l\u00f8ftet den polske legen og pedagogen Janusz Korczak fram barn som selvstendige mennesker med krav p\u00e5 respekt og rett til deltakelse i eget liv. Han var en pioner som gjennom egen praksis, tekster og foredrag kjempet for barns rettigheter. Det er ikke uten grunn at FNs barne\u00e5r i 1978-79 ble kalt Korczak \u00e5ret. Korczak samhandlet med og omtalte barn med dyp respekt, noe vi ogs\u00e5 m\u00f8ter i hans tekster som n\u00e5 er oversatt til norsk.\u00bb \n**Anne Lindboe**, barneombudet \n\u00abJanusz Korczak was an early pioneer for the idea that children are not simply people-in-waiting, but rather individuals with their own rights, deserving of full human dignity and respect. His insights remain valid and important and the lectures assembled here are a timeless guide for anyone who is committed to the rights of the child.\u00bb ** \nTorbj\u00f8rn Jagland**, generalsekret\u00e6r i Europar\u00e5det \n\u00abEt forbilde for dagens pedagoger. Den polske legen og pedagogen Janusz Korczaks tekster er aktuelle ogs\u00e5 i dag. \\[...\\] I en tid da l\u00e6ringsfokuset er sterkt, minner Korczak oss p\u00e5 at pedagogens oppgave er \u00e5 la barnet leve og \u00e5 kjempe for barnets rett til \u00e5 v\u00e6re barn.\u00bb \n**Anne Greve**, f\u00f8rsteamanuensis ved H\u00f8gskolen i Oslo og Akershus \n\u00abKorczaks tekst utfordrer og r\u00f8rer. Den inviterer til smil, omtanke \u2013 og reaksjon. For enhver som bryr seg om barn, som har v\u00e6rt barn, eller som enn\u00e5 f\u00f8ler at man er det \u2013 det burde omfatte oss alle\\! \u2013 er dette en sterk og viktig bok om respekt og menneskeverd.\u00bb** \n**Henrik Syse****, filosof og forsker \n\u00abKorczak hadde stor erfarenhet som barnl\u00e4kare och pedagog, men han var ocks\u00e5 f\u00f6rfattare. I *Barnets rett til respekt* har han gett litter\u00e4r gestalt \u00e5t sin djupa kunskap om barn och om barns livsvillkor. Denna lilla bok \u00e4r n\u00e5got s\u00e5 ovanligt som ett pedagogiskt poem.\u00bb \n**Sven Hartman**, professor i pedagogikk, Universitetet i Stockholm \n \n \n##### Anmeldelser av Barnets rett til respekt\n\n \n#### R\u00e4tten till respekt \u2013 sv\u00e5rt i praktiken?\n\nSkolan som system st\u00e5r f\u00f6r en str\u00e4van att ta reda p\u00e5 barnets svagheter och att utifr\u00e5n det fylla p\u00e5 med s\u00e5dant som kompenserar f\u00f6r bristerna. Den polske pedagogen och l\u00e4karen Janusz Korczak kan bidra till att skapa en synv\u00e4nda, skriver Birgitta Qvarsell. Att h\u00e4vda barnets b\u00e4sta eller barnets r\u00e4ttigheter \u00e4r inte detsamma som att s\u00e4tta barnet i centrum, och barnets r\u00e4ttigheter \u00e4r inte detsamma som barns behov eller det enskilda barnets behov. Att barnets r\u00e4ttigheter \u00e4r ett starkare krav \u00e4n enskilda eller generella barns behov h\u00e4vdas ibland, men hur kan vi f\u00f6rst\u00e5 ett s\u00e5dant krav? Jag tolkar det som ett skifte i syns\u00e4tt som g\u00f6r barn mera aktiva och medm\u00e4nskliga \u2013 de blir akt\u00f6rer i aktionerna, inte subjekt (underkastade) eller objekt (f\u00f6rem\u00e5l) f\u00f6r andras \u00e5tg\u00e4rder.Birgitta Qvarsell, professor emerita i pedagogikk, Stockholms universitet, Pedagogiske Magasinet, l\u00e4rarf\u00f6rbundets tidning f\u00f6r utbildning, forskning och debatt\n\n##### Om forfatter\n\n\n\nJanusz Korczak\n\nJanusz Korczak (1878-1942) var en forkjemper for barnets beste. Han var lege, forfatter og pedagog og en av de internasjonale pionerene for barns rettigheter. Korczaks tanker og ideer hadde stor innflytelse p\u00e5 FNs konvensjon for barns rettigheter av 1989. Den polsk-j\u00f8diske forfatteren var sv\u00e6rt produktiv og publiserte 20 b\u00f8ker og over 1000 artikler. Da Korczak var 34 \u00e5r gammel, ble han direkt\u00f8r for et j\u00f8disk barnehjem i Warszawa, noe han var til sin d\u00f8d i 1942. I sitt liv med barna s\u00e5 han hva vennlighet overfor dem betydde for deres l\u00e6ring. Etikk ble overordnet ren faktakunnskap. Under 2. verdenskrig, i august 1942, ble alle fra barnehjemmet sendt til tilintetgj\u00f8ringsleiren Treblinka. Korczak nektet \u00e5 svikte barna og ble med dem.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "635a22d1-4517-4efb-9926-8a72a949ac9f"} +{"url": "https://downloadcentral.no/drivere/kategori/underholdning/vitenskap/107", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00268.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:32:29Z", "text": " - ## Google Earth\n \n \n \n \u00a0\n Har du noen gang \u00f8nsket \u00e5 oppleve alle verdens underverk fra ditt eget hjems trygge milj\u00f8? S\u00e5 det kan gj\u00f8res helt gratis med Google Earth, som du kan laste ned her. Her kan du se hele verden ved \u00e5 klikke, zoome og dra rundt i verden, og g\u00e5 inn i detaljene i verkt\u00f8yene som Google gj\u00f8r tilgjengelig. \u00a0 Reise rundt i verden Google Earth viser verden som en virtuell verden, du kan fritt bevege deg rundt. Programmet er p\u00e5 svensk, og n\u00e5r du \u00e5pner det, vises en hjelp\u2026\n \n 14-12-2018 \n - ## GeoGebra (norsk) 6.0.355\n N\u00e5r du l\u00f8ser matematiske problemer, er verkt\u00f8yet selv beste venn. Kalkulator er utviklet av svenske Flembo, og er en av de mer grundige kalkulatorene du kan bruke. Med kalkulator kan du l\u00f8se kvadratiske ligninger, ligninger med to ukjente, grave l\u00f8sninger og mer. Programmet er utformet som en hjelp, noe som gir deg en klar oversikt over problemet ditt, uavhengig av ditt problem. Den klare l\u00f8sningen I den digitaliserte verden vi lever i, er det programvare for alt.\u2026\n \n - ## Able Opus Elements 2.0\n \n \n \n \u00a0\n Har du blitt introdusert til det periodiske systemet i kjemi? Det er et kjent bord som beskriver sammenhengen mellom de mange forskjellige kjemiske elementene. Med Able Opus Elements for Windows kan du bli en ekspert p\u00e5 kort tid. Programgrensesnittet representerer bordet slik at du raskt og enkelt kan sl\u00e5 forskjellige elementer. Abel Opus Elements tilbyr ogs\u00e5 et lite gjetningsspill med forskjellige vanskelighetsniv\u00e5er, hvor du kan trene forskjellige navn og forkort\u2026\n \n - ## EarthBrowser\n \n I tillegg til dette kan du fl\u00f8ge med p\u00e5 jordskjelv, orkaner, vulkaner og webcams over hele verden, med ett klikk. Vil du ha alle funksjonene som bl. a. inkluderer \u00e5 kunne zoome inn og se alt fra to kilometers h\u00f8yde, m\u00e5 du kj\u00f8pe ErthBrowser.\n \n - ## Graph\n \n Grafer kan legges til med forskjellige farger og linjetyper. Parameterfunksjoner og polarfunksjoner st\u00f8ttes. Det er mulig \u00e5 evaluere en funksjon p\u00e5 et helt punkt eller \u00e5 f\u00f8lge punktet med musen. Det er samtidig mulig \u00e5 lagre koordinatsystemet og alt i dette som en bildefil. Det er ogs\u00e5 mulig \u00e5 kopiere et bilde inn i et annet program. Tekstrammer kan plasseres overalt i koordinatsystemet.\n \n 14-08-2012 \n - ## Stellarium\n \n \n \n \u00a0\n Du kan se denne 3D-himmelen akkurat som du vil, med og uten briller, eller gjennom kikkert. Stellarium er b\u00e5de for amat\u00f8rer og profesjonelle stjernekikkere - du kan legge inn dine egne koordinater og se med en gang. I denne \u00e5pne kildevare-versjonen kan du f\u00e5 adgang til mer enn 600 000 stjerner, og bakgrunnen kan v\u00e6re b\u00e5de morgen og kveld. En fantastisk funksjon er at Stellarium bruker veldig lite RAM og kj\\&os\u2026\n \n - ## Celestia\n \n \n \n \u00a0\n S\u00e5 er du interessert i universet, er Celestia et must. Siden Celestia er open source, kan du ogs\u00e5 finne mange add-ons, blant annet her. Det er laget add-ons til Celestia i f\u00f8lgende kategorier: Solar systems, spacecrafts, extrasolar objects og fictional. Til filmelskere kan vi nevne at kategorien fictional bl. a. inneholder add-ons i underkategorier som Star Trek og Star Wars.\n \n - ## Global Mapper\n \n - ## Celestia 1.6.1\n \n \n \n \u00a0\n Hvorfor studere planeter i kjedelig fysikkbok n\u00e5r du kan se dem levende p\u00e5 datamaskinen din? Det lyder godt \u00e5 v\u00e6re sant, men \u00e5pen kildeprogram Celestia lar deg studere galakser og planeter i 3D, noe som gir en mye mer empatisk opplevelse av rom enn en bok kan tilby. Mens vi testet Mac-versjonen, er Celesta ogs\u00e5 tilgjengelig p\u00e5 Microsofts Windows-plattform. Programmene skal v\u00e6re relativt like, og du burde ha brukt det en stund f\u00f8r du kommer inn i alle detaljene. Du\u2026\n \n N\u00e5 m\u00e5 du ikke vente p\u00e5 v\u00e6rmeldingen for \u00e5 se n\u00e5r det kommer en storm. Med en high definition radar, et avansert stormspor og sanntidsvarsler, gj\u00f8r denne appen det uunnv\u00e6rlig. Det er perfekt \u00e5 ha din side n\u00e5r v\u00e6ret er avgj\u00f8rende for dagens arbeid. Du kan se dagens forhold og f\u00e5 daglige eller timers prognoser for \u00e5 f\u00e5 oversikt over v\u00e6ret i ditt omr\u00e5de. FUNKSJONER Et interaktivt kart som viser animasjoner av v\u00e6ret som det har v\u00e6rt og som det forventes \u00e5 bli. \u2022 Radar\u2026\n \n - ## Memoriser\n \n \n \n \u00a0\n i likhet med andre av denne typen programmer kommer Memoriser med flashcards i l\u00f8pet av dagen med sp\u00f8rsm\u00e5l som du selv velger. Spr\u00f8sm\u00e5lene kan deles inn i kategorier og du kan velge bort sp\u00e5\u00f8rsm\u00e5l du ikke \u00f8nsker \u00e5 bli stilt mer. Den innebygde funksjonen hvor du skriver inn sp\u00e6rsm\u00e5l kan v\u00e6re litt langsom \u00e5 jobbe med. I stedet kan du redigere direkte i filen questions. ini.\n \n - ## BabyWatch\n \n \u00a0\n Med BabyWatch kommer det en ekstra informasjon i et ukentlig nyhetsbrev og du kan lytte til de simulerte hjerteslagsratene p\u00e5 det aktuelle tidspunktet i graviditeten. Se bilder av barnets voksende kropp, vist i naturlig st\u00f8rrelse. BabyWatch vil ogs\u00e5 regne opp de mellomliggende milep\u00e6lene i graviditeten, det har en navnedatabase og mye mer.\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b3ea29b9-83a5-4617-9b2c-fd5370fc6b50"} +{"url": "https://www.plantevernleksikonet.no/l/oppslag/617/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:56:38Z", "text": "# Hveteaksprikk\n\n###### **SKREVET AV:** \nGURO BRODAL & OLEIF ELEN\n\n###### **OPPDATERT:** \n27\\. april 2015\n\nHveteaksprikk er en av de viktigste sjukdommene i b\u00e5de v\u00e5rhvete og h\u00f8sthvete. I alle land med hvetedyrking er denne sjukdommen vanlig \u00e5rsak til avlingstap og redusert kvalitet. Symptomene er brune, etterhvert nekrotiske bladflekker som kan forveksles med hvetebladprikk og hvetebrunflekk. De tre sjukdommene omtales ofte som bladflekksjukdommer i hvete. Sterke angrep resulterer i skrumpne korn og angrep i akset kan \u00f8delegge matkornkvaliteten. Viktigste smittekilde er infiserte planterester, men soppen overf\u00f8res ogs\u00e5 med s\u00e5korn. Friskt s\u00e5korn (sertifisert, eventuelt beiset ved behov), vekstskifte, pl\u00f8ying og eventuell fungicidbehandling etter varsel er viktige tiltak mot hveteaksprikk.\n\n - Hveteaksprikk *(Foto: O. Elen, NIBIO)*\n - Hveteaksprikk *(Foto: O. Elen, NIBIO)*\n - Hveteaksprikk *(Foto: H.A. Magnus, NIBIO)*\n\n## Vertplanter\n\nHveteaksprikk er mest vanlig p\u00e5 hvete, men kan ogs\u00e5 forekomme p\u00e5 bygg og rug. Skadene blir imidlertid sjelden alvorlige i disse artene. I tillegg kan soppen overleve p\u00e5 grasarter. Det er ikke kjent hvorvidt smitte fra andre arter enn hvete kan angripe hvete. H\u00f8sthvete blir sterkere angrepet enn v\u00e5rhvete.\n\n## Overlevelse og spredning\n\nDet fins to sopparter som kan for\u00e5rsake hveteaksprikk, *Stagonospora* *nodorum* (kj\u00f8nna stadium *Phaeosphaeria nodorum***)** og *Stagonospora avenae* f. sp. *triticea* (kj\u00f8nna stadium \u00a0*Phaeosphaeria avenaria* f. sp. *triticea*), men *S. nodorum* er vanligst. Viktigste smittekilde er infiserte planterester, hvor soppen kan overleve som sporer og mycel i stubb og halmrester opptil to \u00e5r. Overlevelsen er lengst n\u00e5r planterestene ligger p\u00e5 jordoverflata. Soppen overf\u00f8res ogs\u00e5 med s\u00e5korn som er en viktig smittekilde og spredningsm\u00e5te ved vekstskifte og ved dyp nedpl\u00f8ying av planterester. Soppen kan overvintre i infisert h\u00f8sthvete.\n\nV\u00e6ret er avgj\u00f8rende for utvikling av smitte og sjukdomsangrep. Sporer spres med vannsprut i regnv\u00e6r. Fritt vann er n\u00f8dvendig for frigj\u00f8ring av sporer og infeksjon av vertsplanta. Sjukdommen utvikler seg raskt fra nedre til yngre blader oppover p\u00e5 plantene og helt opp i akset. I varmt og fuktig v\u00e6r kan tiden fra angrep til symptomer og ny sporedannelse og videre smittespredning v\u00e6re s\u00e5 kort som ca 10 dager. Angrep i akset kan f\u00f8re til infisering av kornet. I tillegg til lokal spredning av konidiesporer med regnsprut antas at soppen spres med ascosporer (kj\u00f8nna sporer) over lange avstander med vind. Det kj\u00f8nna stadiet *Phaeosphaeria nodorum* er funnet i Norge. Luftspredning med ascosporer er trolig \u00e5rsak til angrep i hvete\u00e5kre til tross for godt vekstskifte og bruk av friskt s\u00e5korn.\n\n## Symptomer/skade\n\nAngrep begynner p\u00e5 de nederste bladene og bladslirer som sm\u00e5 m\u00f8rkebrune, runde til avlange flekker, etterhvert med gul sone rundt. Symptomene kan v\u00e6re vanskelige \u00e5 skille fra hvetebladprikk og hvetebrunflekk og de tre sjukdommene omtales ofte som bladflekksjukdommer i hvete. Flekkene blir etter hvert st\u00f8rre og forandrer farge til lysebrunt. Ved sterke angrep flyter flekkene sammen til st\u00f8rre uregelmessige felter p\u00e5 bladene og store deler av bladplata kan bli gr\u00e5brun og utt\u00f8rket. Ofte er det f\u00f8rst et par uker etter aksskyting at symptomene blir tydelige i motsetning til hvetebladprikk som er mest vanlig fram til utviklingen av flaggbladet. Angrep i aks viser seg som m\u00f8rkebrunfiolette flekker langs kantene p\u00e5 ytteragnene. Angrepne aks\u00a0blir ogs\u00e5 ofte misfarget av svertesopper. I angrepet vev dannes etterhvert sm\u00e5 m\u00f8rke sporehus (pyknider) som kan v\u00e6re vanskelige \u00e5 se. Sporehusene produserer store mengder sm\u00e5 konidiesporer som i fuktige perioder tyter ut som beigeorange masser i vannfilmen p\u00e5 bladoverflata, eventuelt p\u00e5 angrepne kjerner. S\u00e5kornsmitte kan gi svekka, forkr\u00f8bla spirer (knutrete, med brune striper/flekker p\u00e5 koleptile og f\u00f8rste blad) som ofte ikke utvikles til normale planter.\n\nHvor store angrep det blir avhenger i stor grad av v\u00e6rforholdene. Soppen kan spres raskt i regn og fuktig v\u00e6r. Angrep bare p\u00e5 de nederste bladene gir liten skade, men angrep p\u00e5 flaggblad og i aks kan for\u00e5rsake 20-50 % avlingstap, nedsatt 1000-kornvekt og nedgradering til f\u00f4rhvete. Sjukdommen \u00f8ker med ensidig hvetedyrking.\n\n## Bekjempelse\n\nVekstskifte i to \u00e5r, samt nedpl\u00f8ying av stubb og halmrester reduserer smittepresset av sjukdommen. Friskt s\u00e5korn (sertifisert, eventuelt beiset ved behov) er et godt forebyggende tiltak og er viktig for god oppspiring og for \u00e5 unng\u00e5 tidlige angrep. Det er spesielt viktig der man skal dyrke hvete\u00a0i omr\u00e5der som er fri for infiserte planterester i jorda. Det er liten forskjell i resistens mot hveteaksprikk i h\u00f8sthvetsortene, men noen sorter av v\u00e5rhvete er relativt resistente mot sjukdommen. Sterk nitrogengj\u00f8dsling \u00f8ker faren for angrep ved at \u00e5keren blir sv\u00e6rt frodig og mikroklimaet\u00a0i plantebestandet blir gunstig for soppen. I fuktige \u00e5r kan behandling med fungicider v\u00e6re aktuelt fra aksskyting til avsluttet blomstring. Fare for smittespredning og behov for behandling mot bladflekksjukdommer i hvete kan beregnes i\u00a0VIPS. \n\n \nHveteaksprikk *(Foto: O. Elen, NIBIO)*\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2f148185-c000-463f-a5f8-59f209a3b663"} +{"url": "https://www.seher.no/kjendis/hun-er-tilbake-i-sitt-livs-form/64637070", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00268.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:08:13Z", "text": "## \\- Hun er tilbake i sitt livs form\n\nTilskuerne m\u00e5tte klype seg i armen, da de s\u00e5 Britney Spears komme nedover den r\u00f8de l\u00f8peren...\n\n15\\. mai 2011 kl. 9.11\n\n Hedda Fannemel Espeli \n\n*Se flere bilder av den smekre stjernen og de andre gjestene nederst i saken\\!* \n \nSEHER.NO: Popstjernen Britney Spears (29) er for alvor i ferd med \u00e5 gjenreise sin gamle popkarriere. \n \nTobarnsmoren har jobbet hardt for \u00e5 f\u00e5 tilbake sin veltrente danserkropp ved hjelp av daglige trenings\u00f8kter og et sv\u00e6rt strengt kosthold. Ogs\u00e5 agentkj\u00e6resten Jason Trawick (39) skal ha g\u00e5tt ned over 20 kilo siden han ble sammen med popstjernen. \n \nOg p\u00e5 et veldedighetsarrangement tidligere denne uken kunne Britney stolt vise frem en sv\u00e6rt smekker kropp. Hun var if\u00f8rt en ettersittende syregr\u00f8nn minikjole, og med glamor\u00f8se kr\u00f8ller og fresh sminke str\u00e5lte hun virkelig p\u00e5 den r\u00f8de l\u00f8peren. Bildene fra arrangementet har allerede f\u00e5tt flere medier til \u00e5 erkl\u00e6re at Britney er tilbake i sin gamle storform. \n \n**\u00abDet var tydelig at all den harde treningen har b\u00e5ret frukter, da hun viste frem en slankere figur i en kroppsn\u00e6r gr\u00f8nn kjole. Hun minnet oss om den gode, gamle Britney\u00bb skriver The Sun om de flotte bildene av artisten.** \n \n\u00abEn glamor\u00f8s Britney Spears s\u00e5 ut til \u00e5 v\u00e6re tilbake i sitt livs form i g\u00e5r kveld, da hun gjorde en sjelden opptreden p\u00e5 den r\u00f8de l\u00f8peren\u00bb skriver Daily Mail. \n \nArtisten viser seg sjelden p\u00e5 den r\u00f8de l\u00f8peren, men p\u00e5 arrangementet \u00abEvening Of Southern Style\u00bb for St. Bernard-prosjektet stilte hun alts\u00e5 opp. 29-\u00e5ringen er nemlig ambassad\u00f8r for organisasjonen, som jobber for \u00e5 gjenoppbygge Louisiana. Blant annet New Orleans, delstatens st\u00f8rste by, ble kraftig rammet av orkanen Katrina i 2005. \n \n**- Jeg er s\u00e5 be\u00e6ret over \u00e5 v\u00e6re en del av denne gode saken. Louisiana vil alltid v\u00e6re en del av sjelen min, sa artisten - som selv er oppvokst i Louisiana, om den veldedige organisasjonen if\u00f8lge Daily Mail. \n** **** \nIf\u00f8lge den britiske avisen s\u00e5 Britney b\u00e5de avslappet og lykkelig ut. Hun poserte smilende for fotografene f\u00f8r hun forsvant inn p\u00e5 veldedighetsfesten, som ble holdt i en privatbolig i Beverly Hills. Popstjernens far Jamie skal ha laget tradisjonell s\u00f8rstats-mat til de celebre gjestene, som inkluderte b\u00e5de Kim Kardashian, Kelly Osbourne, Hilary Duff og Selena Gomez. \n \n*Vi bel\u00f8nner gode kjendistips. Tips oss p\u00e5 email@example.com, ring v\u00e5r tipstelefon 93076767 eller send sms/mms med kodeord SEHERTIPS til 1901.* \n \n**LES OGS\u00c5:** Gikk ned 15 kilo p\u00e5 fire m\u00e5neder\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9e36d1d2-4dc8-458d-8b9b-a751f0109064"} +{"url": "https://nostebarn.no/rilleteppe-baby", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00207.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:56:35Z", "text": "Mykt, lett og elastisk babyteppe. Teppet er i rillestrikket struktur og har picot-kant (\"musetagger\").\n\nMilj\u00f8godkjenning\n\n**\u00d8kologisk ull** \nHele produktfremstillingsprosessen er IVN-godkjent frem til sluttleverand\u00f8ren v\u00e5r som ikke har en IVN-sertifisering. Sluttleverand\u00f8ren er en liten tysk bedrift, de tar seg av strikking og montering av produktet, og av pakking. \n \n**Les mer om N\u00f8stebarn og milj\u00f8merking her.**\n\nVask og bruk\n\nFordi ullen v\u00e5r ikke er kjemisk preparert for maskinvask, er den ikke godkjent for vask i maskin, men et godt ullprogram fungerer like godt som h\u00e5ndvask. (Ullprogram kan variere fra maskin til maskin). \n \n**MASKINVASK p\u00e5 godt ullprogram:** \nUllprogram (Viktig\\!) max 30\u00b0C med ulls\u00e5pe. \n \n**H\u00c5NDVASK AV ULL**\n\n - Plagget h\u00e5ndvaskes i 30\u00b0C med ullvaskemiddel uten parfyme. Vannet skal kjennes kj\u00f8lig mot huden, h\u00e5ndlunkent vann er for varmt.\n - Kryst plagget forsiktig i vannet (ull skal ikke ligge i bl\u00f8t).\n - Skyll plagget til vannet er klart (30\u00b0C).\n - For raskere t\u00f8rketid, rull plagget i et h\u00e5ndkle og klem vannet ut, eller sentrifuger.\n - Ikke rull ullfleeceplagg. Da blir de lett flate og litt fastere.\n - Strekk/legg plagget i fasong og heng eller legg det til t\u00f8rk.\n\n \nVi anbefaler \u00e5 bruke naturlig ulls\u00e5pe or \u00e5 unng\u00e5 syntetiske tilsetninger til ull som er ubehandlet. \n \nOm st\u00f8rrelsene\n\nCa 75x100 cm.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "de812c2f-35bb-4a3d-ad82-2f74872612b6"} +{"url": "https://www.korusoslo.no/kurskalender/kjentmann/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00021.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:11:13Z", "text": "# Kjentmann\n\n**Oppl\u00e6ring i Kjentmann**\n\n**Et beredskapsverkt\u00f8y for skolefolk som m\u00f8ter elever med bekymringsfullt rusbruk**\n\nKjentmann er utviklet ved Stiftelsen Bergensklinikkene og brukes flere steder i landet, blant annet ved flere Osloskoler. M\u00e5let med Kjentmann er \u00e5 oppdage og identifisere rusbruk hos elevene tidlig, og gi konstruktive handlingsalternativer i forhold til elever ruser seg. \n**M\u00e5l:**\n\n - At skolen skal ha en kjentmann som kan samle og \u00f8ke kompetansen innenfor rusomr\u00e5det.\n - At skolen skal ha strukturer som \u00f8ker sannsynligheten for at elever selv tar kontakt n\u00e5r det gjelder egne eller andres rusbruk.\n - At skolen er trygg, presis og treffsikker i arbeidet med elever som har et bekymringsfullt rusbruk.\n\n**M\u00e5lgruppe:** Aktuelle kandidater til \u00e5 v\u00e6re skolens \"Kjentmann\" kan blant annet v\u00e6re r\u00e5dgivere, sosiall\u00e6rere, l\u00e6rere, milj\u00f8arbeidere. Den ansatte m\u00e5 v\u00e6re tilstede p\u00e5 skolen daglig.\n\n**Gevinst:** Skolen vil v\u00e6re bedre i stand til \u00e5 h\u00e5ndtere rusbruk blant elevene gjennom en kompetanseutvikling hos den som skal fungere som Kjentmann. Det vil dessuten v\u00e6re en gylden mulighet til \u00e5 styrke det rusforebyggende arbeidet ved skolen. Gode rutiner for rusarbeidet ved skolen kan bidra til \u00e5 hindre elever fra \u00e5 velge bort videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring p\u00e5 grunn av rusbruk.\n\n** \nOppl\u00e6ringen gjennomf\u00f8res med fire todagers samlinger 2017 p\u00e5 f\u00f8lgende datoer:**\n\nSamling 1: 11.-12. januar \nSamling 2: 1.-2. februar \nSamling 3: 15.-16.mars \nSamling 4: 4.-5. april** \n \nTid og sted:** Kl 09.00 \u2013 15.00 alle dager p\u00e5 Airport Hotel Gardermoen\n\n**Oppl\u00e6ringen \u00a0inkluderer lunsj\\!**\n\n**P\u00e5meldingsfrist:\u00a019. desember 2016**\n\n**P\u00e5meldingen er bindende. Vi forbeholder oss retten til \u00e5 fakturere for faktiske kostnader dersom p\u00e5meldt ikke m\u00f8ter. Gi beskjed i god tid dersom det er endringer\\!\u00a0**\n\n**P\u00e5melding:** Dessverre fullt\n\n## Kursinformasjon\n\nDato: **11.01.2017** - **05.04.2017**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2bff5bf3-da0d-4ca2-9257-6cba26bf0c91"} +{"url": "https://www.matoppskrift.no/oppskrift/fiskeboller-i-appelsinsaus", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00207.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:53:59Z", "text": "4. 3,3 poeng fra 3 lesere\n\n# Fiskeboller i appelsinsaus\n\n \n\nFullt n\u00e6ringsinnhold\n\n \nFiskeboller i appelsinsaus inneholder **55** Kalorier, **7** g Karbo, **4** g Protein og **1** g Fett pr 100 gr \nFiskeboller i appelsinsaus har beregnet \u00e5 ha f\u00f8lgende allergener **Fisk, Gluten, Melk, Spor-av-skalldyr, Spor-av-soya,** \nKlikk her for mer info om n\u00e6ringsinnhold og allergener. \n \nFiskeboller i appelsinsaus er: **Ikke vegetar** \n## Ingredienser\n\nKlikk p\u00e5 ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen. \n\n### Annonse\n\n## N\u00e6ringsdeklarasjon for Fiskeboller i appelsinsaus\\!\n\n| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |\n| -------------------------- | -------------- | ---------------- | ------ |\n| **Kalorier** | 54.63 | 282.20 | Kcal |\n| **Protein** | 4.38 | 22.63 | gram |\n| **Karbohydrat** | 7.41 | 38.28 | gram |\n| **Kostfiber** | 0.90 | 4.65 | gram |\n| **Fett** | 0.63 | 3.25 | gram |\n| **Mettet fett** | 0.23 | 1.19 | gram |\n| **Salt** | 0.59 | 3.06 | gram |\n| **Pris p\u00e5 oppskriften** | Kr 3.43 | Kr 17.72 | Kroner |\n| **Hele oppskriften veier** | 2\u00a0066 | gr totalt | gram |\n\n## Fremgangsm\u00e5te:\n\nSil kraften og lag saus med kraft, mel og melk. Kok opp og la det koke i 3 - 4 minutter. \nTilsett appelsinsaft, yoghurt/skummet kultur, samt appelsinskall. \nTilsett paprikapulver. Smak til sausen, legg i fiskebollene og varm alt sammen. \nServeres med 100 g kokte poteter og ca. 100 g brokkoli pr. person.\n\n#### Mer info\n\n**Forfatter:** Knut Pettersen \n**Kilde:** Grete Roede \n(Intern: 845) \n**Kategori:** Kokt/dampet \n**Diett/allergi:** Kalorifattig \n**Land:** Ukjent-opprinnelse \n**Innlagt dato:**2002-08-12 \n**Oppdatert dato:**2002-08-12 \n**Lesere:** 3854 totalt. \n\n#### Sett din karakter p\u00e5 oppskriften\\!\n\n1 2 3 4 5 6 \n \n \nLegg inn kommentar eller trykk liker p\u00e5 denne oppskriften. \nPr\u00f8v ogs\u00e5 Fiskeboller og reker i kaviarsaus.Fiskeboller og reker i kaviarsaus. \nDenne retten har **70,37 kcal** pr 100 gram. \nDenne retten har **6,97 gr** karbo pr 100 gram. \nDenne retten har **1,95 gr** fett pr 100 gram. \nDenne retten har **10,49 gr** fett pr 100 gram. \nDenne retten har **65,94 kcal** pr 100 gram. \nDenne retten har **4,73 gr** karbo pr 100 gram. \nDenne retten har **3,62 gr** fett pr 100 gram. \nDenne retten koster **Kr: 3,7.- pr** 100 gram. \nPr\u00f8v ogs\u00e5 Fiskeboller i hvit saus.Fiskeboller i hvit saus. \nDenne retten har **64,4 kcal** pr 100 gram. \nDenne retten har **9,37 gr** karbo pr 100 gram. \nDenne retten har **1,14 gr** fett pr 100 gram. \nDenne retten koster **Kr: 3,21.- pr** 100 gram. \n\nPr\u00f8v ogs\u00e5 Skippern\\`s fiskeboller.Skippern\\`s fiskeboller. \nDenne retten har **60,96 kcal** pr 100 gram. \nDenne retten har **5,8 gr** karbo pr 100 gram. \nDenne retten har **1,9 gr** fett pr 100 gram. \nDenne retten koster **Kr: 4,23.- pr** 100 gram. \nPr\u00f8v ogs\u00e5 Fiskeboller i rekesaus.Fiskeboller i rekesaus. \nDenne retten har **65,9 kcal** pr 100 gram. \nDenne retten har **7,25 gr** karbo pr 100 gram. \nDenne retten har **1,58 gr** fett pr 100 gram. \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a63e8518-ec6d-4616-8f2c-427224f50b59"} +{"url": "http://kalasbygg.no/entreprenor/nybygg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00268.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:38:22Z", "text": "# \nVi bygger alle typer nybygg, det v\u00e6re seg fra Mesterhusboken eller andre steder. Vi har mange ganger bygget hus som kunden selv ha f\u00e5tt tegnet av arkitekt, eller vi har sammen med v\u00e5re arkitektkontor tegnet dr\u00f8mmehuset til kunden.\n\nMange \u00f8nsker \u00e5 bo i flermannsbolig eller leilighet. Utbygging av den type boliger gj\u00f8r vi som regel i egenregi. Det betyr at vi skaffer tomten og prosjekterer boligen som deretter legges ut for salg. I en del tilfeller gj\u00f8r vi dette sammen med grunneier p\u00e5 en slik m\u00e5te at alle interesser blir ivaretatt.\n\nEier du en tomt som du \u00f8nsker \u00e5 realisere potensiale i er det bare \u00e5 ta kontakt\\!\n\nAndre nybygg vi ofte tar p\u00e5 oss er uthus, garasjer og n\u00f8st. I tillegg har vi kompetanse og papirer til \u00e5 oppf\u00f8re barnehager og andre typer n\u00e6ringsbygg.\n\nhttps://www.mesterhus.no/bygge-hus\n\n\n\n\n\n\n\n \n# K\u00e5l\u00e5s Bygg AS \n\nN\u00e5r du bes\u00f8ker nettsidene v\u00e5re lagres det ulike typer data lokalt p\u00e5 din enhet via nettleseren din. Dataene kan for eksempel inneholde brukerinnstillinger, informasjon om hvordan du har surfet p\u00e5 v\u00e5re nettsider, hvilken nettleser du bruker, hvilke annonser du har blitt vist. Slike \"lokalt lagrede data\" kan brukes til \u00e5 tilpasse innhold og funksjoner p\u00e5 tjenestene til deg, og dermed bidra til \u00e5 gj\u00f8re ditt bes\u00f8k bedre tilrettelagt og mer meningsfullt for deg. Informasjonskapsler inneholder ikke direkte identifiserbare data om deg (slik som navn, adresse, telefonnummer og liknende), men informasjon om nettleseren din og aktivitet som har funnet sted gjennom denne.\n\n### Hva bruker vi informasjonskapsler og lokalt lagret data til?\n\n - M\u00e5le og analysere trafikken p\u00e5 nettsidene\n\nB\u00e5de K\u00e5l\u00e5s Bygg og v\u00e5re underleverand\u00f8rer (for eksempel Idium AS som leverand\u00f8rer av denne nettsiden) lagrer data lokalt p\u00e5 din enhet. Eventuelle underleverand\u00f8rer er da underlagt databehandleravtaler og f\u00e5r ikke bruke dataene til annet enn \u00e5 levere tjenesten vi har bestilt av dem. For mer info om hvordan Idium AS sine tjenester behandler persondata se her.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "315be23a-f7ed-4071-a2c4-69f81cf68378"} +{"url": "https://www.trefiberisolering.no/referanser/passivhuset-i-steinsviken/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00268.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:39:06Z", "text": "\n\nPassivhuset i Steinsviken er Bergens f\u00f8rste enebolig bygget som passivhus, og er ogs\u00e5 en milj\u00f8vennlig enebolig isolert med innbl\u00e5st trefiberisolasjon.\n\nBoligen var et unikt pilotprosjekt og ble oppf\u00f8rt v\u00e5ren 2011. Det ble gjort n\u00f8yaktige beregninger, kontroller og justeringer av husets ulike elementer b\u00e5de f\u00f8r og under bygging, samt i oppf\u00f8lgingsfasen.\n\nBygningskroppen er kompakt og planl\u00f8sningene er arealeffektive, og det var et spennende prosjekt \u00e5 bl\u00e5seisolere med trefiberisolasjon. Teka Bygg AS var ansvarlig t\u00f8mrerfirma, og daglig leder i NTI h\u00f8stet god erfaring fra prosjektet ved \u00e5 ha st\u00e5tt for arkitektur, prosjektering og bl\u00e5seisoleringen med trefiberisolasjon.\n\nDet er utarbeidet en utfyllende rapport av og med studenter ved H\u00f8yskolen i Bergen som dokumenterer bygget som passivhus. Det ble ogs\u00e5 foretatt trykktest og termografering flere ganger underveis i byggeprosessen av Eriksen Byggkontroll AS.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a82421fb-6605-420c-b790-94f43d5ef4b1"} +{"url": "http://www.mallorcapropertypartners.com/no/mallorca-properties-for-sale/country-houses-fincas/country-house-for-sale-in-calvia-low-price-prime-location", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00014.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:47:00Z", "text": "\n\n# Herreg\u00e5rd til salgs i Calvia. Lav pris, f\u00f8rsteklasses beliggenhet\n\nFebruar 6, 2014\n\n\n\n**Ref:** JW-C1 \n**Sted:** Calvia, SV Mallorca, \n**Type eiendom:** Country House \n**Soverom:** 5 \n**Badet:** 5 \n**Tomt (m2):** 17,500 \n**Konstruert plass (m2):** 400 \n**Pris (EUR):** 1,395,000 (redusert fra 1,795,000)\n\nOm Calvia\n\n## Pent presentert herreg\u00e5rd, ideell permanent hjem for en familie med en uavhengig casita for gjester. Redusert til en lav pris for denne plasseringen.\n\n**Oversikt:** Herreg\u00e5rd til salgs i Calvia, en f\u00f8rsteklasses beliggenhet i Mallorca for permanent / semi-permanent, ex-pat beboere.\n\n\u00c5 v\u00e6re i foten av Tramuntana-fjellene, det er omgitt av vakker natur, men er bare fem minutter' kj\u00f8ring fra landsbyen, som er en levende liten hub av samfunnet i dette omr\u00e5det.\n\nFor et bredere utvalg av fasiliteter, underholdning og aktiviteter, feriestedene s\u00f8rvestkysten Mallorca ligger innen lett dag-til-dag rekkevidde. Videre, Palma og flyplassen er bare 20 til 25 minutter unna.\n\nEiendommen selv er veldig pent presentert. Den har en romslig stue med stor takh\u00f8yde og har et stort basseng terrasse med BBQ hus / uteservering. De levende omr\u00e5dene har blitt designet for \u00e5 f\u00e5 mest mulig ut av Mallorcas fantastiske klima med stuer og hoved soverom \u00e5pning til terrasser.\n\nHuset har ogs\u00e5 et fullt uavhengig gjest casita, sv\u00e6rt nyttig for regelmessige og lange opphold gjester\\!\n\n**Overnatting:**\n\nMAIN HOUSE \nStor \u00e5pen stue og spisestue med \u00e5pen peis; kj\u00f8kken med familien spiseplass; 3 store soverom, alle med en-suite bad. Det er en stor terrasse tilgjengelig for alle soverommene.\n\nGJEST Casita \nStue; kj\u00f8kken og spisestue; soverom; bad.\n\n**Utenfor plass:** Stor terrasse i annen etasje av hovedhuset; stort basseng terrasse med BBQ og utend\u00f8rs spiseomr\u00e5de; hager og frukthage med frukttr\u00e6r.\n\n**Andre funksjoner:** Dekket parkeringsplass; klimaanlegg; sentralvarme.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0c5044e2-f108-42e6-a3fe-cab8f2607dca"} +{"url": "http://horten.kirken.no/Kalender?Publish=All&Att=Nei&EventId=d1d9e9ea-fcc6-4c88-b5ac-ca7cf33499cb&OccurenceId=d1d9e9ea-fcc6-4c88-b5ac-ca7cf33499cb", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00164.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:35:19Z", "text": "Gudstjenesten p\u00e5 julaften i Sentrumskirken kl.13.30 er tilrettelagt for de minste barna.\u00a0 Gudstjenesten best\u00e5r av mye sang og selvsagt er det fortellingen om hva som skjedde i Betlehem julenatt som st\u00e5r i sentrum.\u00a0 Gudstjenesten ledes av prost Harald Bryne og organist er Thor Arvid N\u00e6ss.\u00a0 Kollekten som samles inn g\u00e5r til Kirkens N\u00f8dhjelp.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "218b7136-9ea0-4d4e-b523-4e714ca3f058"} +{"url": "https://itavisen.no/2004/10/01/her-kan-du-fa-ip-telefoni/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00118.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:25:54Z", "text": "# Her kan du f\u00e5 IP-telefoni\n\nAv Tore Neset, 1. oktober 2004 kl 10:36\n\nSelv om Telio s\u00e5 langt har f\u00e5tt mest oppmerksomhet, tilbyr hele 14 norske selskaper i dag IP-telefoni til bredb\u00e5ndskunder.\n\n\n\nI f\u00f8lge Teleavisen.no kan disse selskapene i dag tilby telefoni via Internett:\n\nI tillegg har b\u00e5de Telenor og NextGenTel bebudet IP-telefoni i l\u00f8pet av h\u00f8sten.\n\n### Vil ikke regulere\n\nDet eneste selskapet som har en nevneverdig kundeportef\u00f8lje \u00e5 skilte med, er Telio. De oppgir at de n\u00e5 har rundt 20 000 kunder, men at ambisjonen er 50 000 innen 2004 er over.\n\nPost- og Teletilsynet, som foralter rammebetingelsene for teletjenester i Norge, sier at de vil regulere s\u00e5 lite som mulig. De holder n\u00e5 p\u00e5 \u00e5 utrede markedet, og er n\u00e5 i gang med en h\u00f8ringsrunde om IP-telefoni.\n\nUtgifter.net har for \u00f8vrig k\u00e5ret *IP24* som prisvinneren innen norsk IP-telefoni.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b40803e8-52ae-4de9-8f05-324bef313c1e"} +{"url": "https://hossmann.wordpress.com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00182.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:18:37Z", "text": "# FREDRIK HOSSMANN\n\n### en elv av ord, et hav av bilder\n\n## 30 Dager 300\u00a0Kroner\n\n\n\n30 ti-kroninger venter p\u00e5 \u00e5 reise ut i verden og m\u00f8te nye mennesker.\n\nHver dag i de neste 30 dagene skal jeg gi bort en.\n\nJeg skal gi dem uten \u00e5 forvente noe igjen. Den som f\u00e5r mynten skal f\u00e5 gj\u00f8re akkurat hva hin vil med den.\n\nBel\u00f8pet jeg gir er ikke s\u00e5 mye at jeg blir fattig. Heller ikke s\u00e5 mye at den som f\u00e5r det blir rik.\n\n30 ti-kroninger samlet blir et annet bel\u00f8p enn 30 ti-kroninger hver for seg.\n\nKanskje mest av alt skal jeg gi meg selv gaven av \u00e5 gi.\n\n\ud83d\ude42\n\nTags: ballong, diagnoser, feilkobling, klode, knappen\u00e5ler, rundkj\u00f8ring, solsystem, verden, vi \n## Min barndoms tjern\n\nJeg kj\u00f8rte forbi det tjernet\n\nog i kort glimt s\u00e5 jeg meg selv st\u00e5 \n\n\u00a0\nder som barn og betrakte bilene \n\nkj\u00f8re forbi\n\n\u00a0\nSatt jeg allerede da, \n\nmed en voksens kropp,\n\n i en av dem?\n\n\u00a0\n*Fredrik Hossmann (L\u00f8rdag 29. april)*\n\n## Mer enn jeg kan be\u00a0om\n\n\u00a0\n\u00a0\nkropper vi v\u00e5re \n\n## Over meg en blodr\u00f8d\u00a0sol\n\nEller er det den\n\nVil bare bort \n\nfra den jeg var\n\nfaller jeg, blir jeg til en haug \nHuden min gnistrer mot din \n\n\u00a0\nLangsomt vender jeg tilbake, \n\nog jeg slukker seg selv\n\n\u00a0\ni min egen fuktighet\n\n\u00a0\n*Fredrik Hossmann (22 april 2017)*\n\n\u00a0\nTags: aske, Brann, fuktighet, gnister, ild, kjole \n## Skyggeblomst\n\n\u00a0\nJeg g\u00e5r langsomt. Har g\u00e5tt lenge. \n\nSolen brenner overalt hvor jeg ser. Stemmene \n\ninni meg tvinger meg \n\nfremover. Det indre kompasset \n\nviser tilfeldige retninger. Viljel\u00f8st \n\nf\u00f8lger jeg det\n\n\u00a0\nIngen vei tilbake. Frykten\n\nfor \u00e5 g\u00e5 i sirkel vokser \n\nI meg. Jeg f\u00f8lger \n\ni mitt eget \n\nspor\n\n\u00a0\nJeg har mistet ordene. Har stadig mindre \n\n\u00e5 si. Likevel jakter jeg fortsatt \n\np\u00e5 det ordet som skal f\u00e5 meg til \u00e5 \u00e5pne \n\nmunnen enda en gang. Og n\u00e5r jeg \n\nhar funnet det skal jeg slippe det l\u00f8s\n\n\u00a0\n*Fredrik Hossmann (21. april 2017)*\n\n\u00a0\n## Frihet fra friheten\nJeg er min egen fange, \n\nog min egen fangevokter \n\n\u00a0\nJeg bringer meg fra et fengsel til et annet\nNoen ganger lar jeg meg flykte, \n\nmen jeg fanges alltid. Eller jeg \n\nvandrer tilbake frivillig\n\n\u00a0\nAv og til skifter vi hvem som voktes \n\nog hvem som vokter. Tett inntil hverandre \n\ni samme kropp, sover vi. Bare n\u00e5r vi dr\u00f8mmer \n\nkan vi forlate hverandre noen \u00f8yeblikk\n\n\u00a0\nAldri veldig lenge, men akkurat lenge nok\n\ntil \u00e5 f\u00f8le hva frihet kan v\u00e6re\n\n\u00a0\n\n*Fredrik Hossmann (20/30)*\n\n\u00a0\n## Et skritt av\u00a0gangen\n\n### \nAnsikter smelter sammen med det steinete landskapet. \n\nAlle som en eller annen gang har g\u00e5tt sammen med meg er her. \n\nNoen foran, noen bak og noen ved siden av. \n\nNoen tettere og noen fjernere.\n\n\u00a0\nDe snakker mitt spr\u00e5k, hvisker ulike r\u00e5d og pr\u00f8ver \u00e5 dra meg i hver sin retning. \n\nJeg fortsetter rett frem under skyfri himmel, uten \u00e5 la meg lokke.\n\n\u00a0\n\\* \n*Fredrik Hossmann (19/30)*\n\n\u00a0\nAlle diktene fra april s\u00e5 langt\n\n## Et fotavtrykk i\u00a0stillheten\n\n## Cinema Paradiso\nSitter i salen og ser p\u00e5 filmen om mitt liv\n\n\u00a0\nHvem er det jeg er n\u00e5? \n\nHvem er det som spiller meg? \n\nOg hvem er det som \n\njeg synes \u00e5 gjenkjenne i mine medspillere?\n\n\u00a0\nSitter i salen, blant utallige variasjoner av meg selv\n\n\u00a0\nMeg selv som mann, meg selv som kvinne\n\nmeg selv som ung og meg selv som gammel\n\nmeg selv som bitter og innelukket\n\nMeg selv som lykkelig og utadvendt\n\nMeg selv som idealist og kyniker \n\ni utallige adskilte personer\n\n\u00a0\nS\u00e5 mange av meg det er, \n\ntenker jeg og vender tilbake til lerretet\n\n\u00a0\nHender glir inn i hender \n\nb\u00e5de p\u00e5 lerret og i sal\n\n\u00a0\nVi omfavner oss\n\nMen kysser hverandre\n\n\u00a0\n\\* \n*Fredrik Hossmann (17/30)*\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7f70953d-5da9-439d-afcb-b829166ab192"} +{"url": "https://www.hammerfest.kommune.no/barnevern.242892.no.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00443.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:06:57Z", "text": "# Barneverntjenesten\n\n2009-08-06\n\n## Barneverntjenesten\n\n**Barneverntjenestens form\u00e5l**\n\n - V\u00e6re en garanti for at alle barn og unge sikres omsorg, trygghet og utviklingsmuligheter\n - Ivareta de mest utsatte barna ved \u00e5 sikre at de f\u00e5r n\u00f8dvendig hjelp og omsorg til rett tid\n - Ivareta brukermedvirkning for barn og unge.\n\n**Styrende prinsipper for v\u00e5rt arbeid:**\n\nBarneverntjenestens arbeid er en blanding av hjelp og kontroll. Et overordnet prinsipp er at tiltak skal v\u00e6re for barnets beste.\n\nBarneverntjenesten skal alltid f\u00f8rst vurdere om det er mulig \u00e5 hjelpe barnet og familien ved forebyggende tiltak.\n\nEksempler p\u00e5 forebyggende tiltak kan v\u00e6re:\n\n - R\u00e5d og veiledning til familien\n - \u00d8konomisk st\u00f8tte til barnet til deltakelse i fritidsaktiviteter o.l.\n - Bes\u00f8kshjem\n - St\u00f8ttekontakt\n - Hjelp og \u00f8konomisk st\u00f8tte til \u00e5 skaffe barnet plass i barnehage eller SFO\n\nDet er f\u00f8rst n\u00e5r forebyggende tiltak ikke f\u00f8rer fram at det kan v\u00e6re aktuelt \u00e5 plassere barnet utenfor hjemmet. Alternative plasseringssteder er da som regel fosterhjem eller eventuelt institusjon. Det er som regel ungdom med etablerte atferdsproblemer (rus, kriminalitet) som blir plassert i institusjon for behandling.\n\nFor mer informasjon om hvordan barneverntjenesten er oppbygd og hvordan vi jobber anbefaler vi \u00e5 bes\u00f8ke nettsiden: Barnevern.no. Nettsiden driftes av Barne-, ungdoms- og familiedirektoratet, og oppdateres jevnlig med siste nytt innenfor Norsk barnevernsarbeid.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "17d775e9-1dae-4d0b-bcb3-b25c46b15dfb"} +{"url": "https://www.rytter.no/satsningsgruppe-2016/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00545.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:17:15Z", "text": "## Satsningsgruppe 2016 Publisert: 15.11.2015,\u00a0 Sist endret: 15.11.2015\n\nVi inviterer til \u00e5 s\u00f8ke om deltagelse i satsningsgruppen for 2016. Her vil vi\u00a0tilby allsidig utdanning og trening\u00a0av hest og rytter. Opplegget bygger videre p\u00e5 \u00e5rets opplegg, og vi legger opp til tre samlinger med hest i perioden januar \u2013 mars, samt egne samlinger for rytter med blant annet mentaltrening. For de som \u00f8nsker plass p\u00e5 landslag og individuell plass til EM vil det bli et uttak i april m\u00e5ned, samt treninger fram mot mesterskapene.\n\nSatsningsgruppen fungerer som rekruttbase for landlag og vil dessuten v\u00e6re \u00e5pen for aktive ryttere som oppholder seg i utlandet. Den praktiske deltagelsen vil avtales i hvert enkelt tilfelle.\n\nDet er ingen forutsetning \u00e5 delta p\u00e5 landslag for \u00e5 bli med i satsningsgruppen, men ut\u00f8vere som \u00f8nsker dette vil bli prioritert hvis det skulle bli begrenset plass.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6b74a885-81bc-4acb-bc5a-76ec0da55429"} +{"url": "http://ttif.no/blog/post/111847/handballsesongen-2017-2018", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00164.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:32:45Z", "text": "\n\n# H\u00e5ndballsesongen 2017/ 2018\n\nPostet av TTIF H\u00e5ndball den 1. Aug 2017\n\nSnart braker det l\u00f8s\\! Vi jobber i disse dager med \u00e5 ferdigstille treningstider for alle lagene. Det som er klart er at \"Lek og Moro med ball\" starter opp mandag 4.sept fra 17-18 i Tistedalshallen. Dette er et tilbud for barn i alderen 3-5\u00e5r. Her er vi s\u00e5 heldige \u00e5 f\u00e5 med oss Anne Guttormsen og Mikaela Dahl.\n\nH\u00e5ndballskolen som er for gutter og jenter i alderen 5-8 \u00e5r starter opp mandag 28.aug fra 17:30-18:30, dette ogs\u00e5 i Tistedalshallen. Disse barna skal trenes av Mads og Therese Fredriksen s\u00e5 her er det bare \u00e5 melde seg p\u00e5 f\u00f8r det blir fullt\\!\n\nVi har meldt p\u00e5 lag i f\u00f8lgende \u00e5rsklasser:\n\nJ 2009, J 2008, J 2006, J 2005, J 2004, J2003/J2002( 2 lag), 2 damelag\n\nG 2007, G 2006/G 2005, G 2005, G 2004, G 2003, G 2002/2001, G 18 og et herrelag.\n\nS\u00e5, hvis det sitter noen der ute som har lyst til \u00e5 spille h\u00e5ndball, eller bare komme \u00e5 pr\u00f8ve seg s\u00e5 er dere hjertelig velkommen\\! Lagsidene her p\u00e5 web vil blir oppdatert s\u00e5 snart tidene er klare. Hvis dere har sp\u00f8rsm\u00e5l er det bare \u00e5 maile firstname.lastname@example.org eller ringe Therese: 91353124.\n\nVi gleder oss\\!\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "88184598-91e2-4d09-935b-426788237f46"} +{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/forferdelig-a-se-pa/66376850", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00131.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:48:39Z", "text": "# \\- Forferdelig \u00e5 se p\u00e5\n\nSteinar Nilsen forbannet p\u00e5 eget lag.\n\n2\\. september 2007 kl. 21.26\n\n Eivind Haugen \n\n##### \n\n**Troms\u00f8 \u2013 Odd Grenland 2-4 (1-3)** \n5076 tilskuere p\u00e5 Alfheim Stadion\n\n \nM\u00e5l: 0-1 Espen Ruud (2), 0-2 Stefan B\u00e4rlin (5), 0-3 B\u00e4rlin (29), 1-3 Sigurd Rushfeldt (40), 1-4 Jacob S\u00f8rensen (57), 2-4 Morten Moldskred (63).\n\n \nDommer: Tom Harald Hagen, Grue.\n\n \nGult kort: Tom H\u00f8gli, Lars Iver Strand, Troms\u00f8, Morten Fevang, Torjus Hans\u00e8n, Bentley Akabueze, Odd Grenland.\n\n \n**Lagene:**\n\nTroms\u00f8 (4-4-2): Sead Ramovic \u2013 Tom H\u00f8gli, Christian Steen, Tore Reginiussen (Bovar Karim fra 46.), Yngvar H\u00e5konsen (Ruben Ytterg\u00e5rd Jenssen fra 59.) \u2013 Lars Iver Strand, Helge Haugen, Douglas Sequeira, Joel Lindpere (Hans Norbye fra 86.), \u2013 Morten Moldskred, Sigurd Rushfeldt. \n \n\nOdd Grenland (4-4-2): Rune A. Jarstein \u2013 Nat Borchers, Torjus Hans\u00e8n, Andr\u00e9 Muri, Tuomo K\u00f6n\u00f6nen \u2013 Espen Ruud, Jan-Tore Amundsen, Morten Fevang, Jacob S\u00f8rensen (Petter Bruer Hanssen fra 70.) \u2013 Fredrik Gulsvik (Bentley Akabueze fra 72.), Stefan B\u00e4rlin (Magnus Lekven fra 90.). \n \n(Dagbladet.no): En s\u00e5 det fra begynnelsen av: Odd ville mer, Odd kjempet mer og Odd scoret mer. To raske m\u00e5l avgjorde oppgj\u00f8ret i nord.\n\nOdd Grenland er i desperat jakt etter poeng for \u00e5 sikre seg ny tippeligakontrakt og Espen Ruud og Odd viste tidlig at det hvertfall ikke stod p\u00e5 viljen.\n\n**Minuttet var s\u00e5 vidt passert n\u00e5r en relativt ufarlig\u00a0ball spratt over Yngvar H\u00e5konsen. Espen Ruud takket og bukket og satt sitt sjette for sesongen lavt til side for Ramovic. 1-0 til Odd etter bare ett minutt og 30 sekunder. \n**\n\n\\- Det handler om \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 vakt, for slike situasjoner kan oppst\u00e5, sa Arne Sandst\u00f8 til Aftenposten etter kampen.\n\nFire minutter senere var det tidligere Start-spiller Stefan B\u00e4rlin sin tur til \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 vakt.\n\nIgjen var det d\u00e5rlig forsvarspill fra Troms\u00f8-forsvaret denne gangen representert ved Christian Steen som skled i det han skulle klarere ett innlegg.\n\n**B\u00e4rlin fikk ballen og chippet den iskaldt rundt Ramovic fra 16 meter. Lekkert\u00a0utf\u00f8rt av den tidligere Start-spissen som slet med \u00e5 score mot Viking i forrige serierunde.**\n\n\")\n\nMot Troms\u00f8 ville B\u00e4rlin det annerledes og var igjen fremp\u00e5 ved et frispark fra Espen Ruud.\n\n**Frisparket dalte ned i Troms\u00f8-feltet og B\u00e4rlin kunne enkelt plassere ballen i nettaket etter at ingen fra Troms\u00f8-laget klarte \u00e5 klarere innlegget.**\n\n\\- Det var litt uvirkelig for oss \u00e5 f\u00e5 den starten vi fikk. Slikt har vi ikke v\u00e6rt vant til i \u00e5r, sa en forn\u00f8yd Arne Sandst\u00f8 til Aftenposten etter kampen.\n\nTroms\u00f8-trener Steinar Nilsen var langt fra forn\u00f8yd:\n\n\\- \u00c5rsverste, slo Nilsen fast etter kampen til Nordlys.\n\n**- Det var forferdelig \u00e5 se p\u00e5 hvordan vi leverte i f\u00f8rste omgang. Jeg er enormt skuffet over det vi leverer.**\n\nNilsen hadde all rett til \u00e5 v\u00e6re fortvilet. Troms\u00f8 s\u00e5 ikke ut til \u00e5 klare noenting. Morten Moldskred gikk i offside p\u00e5 hvert fremspill, Odd vant hver andreball og frustrasjonen var tydelig. Da bestemte Sigurd Rushfeldt seg for \u00e5 ta ansvar.\n\n**Den rutinerte spissen fikk st\u00e5 helt alene n\u00e5r Morten Moldskred stusset et innlegg til en totalt umarkert Rushfeldt som enkelt satte ballen i m\u00e5l**.\n\nTroms\u00f8 gikk til pause med et \u00f8rlite h\u00e5p og \u00e5pnet 2. omgang klart best.\n\nTroms\u00f8-spillerne begynte \u00e5 l\u00f8pe og skapte seg masse rom. Lars Iver Strand var n\u00e6rme med \u00e5 redusere n\u00e5r han fikk ballen p\u00e5 15 meter, men skuddet ble for enkelt for landslagsm\u00e5lvakt Rune Almenning Jarstein.\n\n**Jarstein satt fort i gang og Jacob S\u00f8rensen fikk til et skudd som ble blokkert i f\u00f8rste omgang, men returen falt heldig for dansken som fikk ballen tilbake og satte den i nettet bak Ramovic.**\n\nSelv om luften s\u00e5 ut til \u00e5 v\u00e6re g\u00e5tt for hjemmelaget ville Morten Moldskred ogs\u00e5 markere seg for hjemmelaget.\n\n**Denne gangen var det Rushfeldt sin tur til \u00e5 stusse ballen videre. Moldskred luktet muligheten og skapte ekstra spenning i kampen n\u00e5r han prikket den forbi Jarstein. \n**\n\nTroms\u00f8spillerne \u00f8ynet igjen muligheten til \u00e5 kapre ett poeng, men Arne Sandst\u00f8s menn l\u00e5 tett og kompakt og nektet Troms\u00f8 \u00e5 trenge gjennom.\n\nIsteden var det Stefan B\u00e4rlin som kunne gjort sitt tredje for dagen n\u00e5r han kom alene med Ramovic helt p\u00e5 tampen av kampen, men den ambisi\u00f8se lobben endte over m\u00e5l.\n\n**Dermed endte det med \"bare\" fire m\u00e5l og tre livsviktige poeng for Odd Grenland som n\u00e5 ligger p\u00e5 kvalikkplass.**\n\nBetinussen, Rune Stoltz (Scanpix)\n\nBetinussen, Rune Stoltz (Scanpix)\n\n \n20 LO-topper er i Wien: -\n\nDet er j\u00e6vlig mange, da\nElisabeth (76):\n\nfinere pupper\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "66f6a3d2-5b48-4953-9583-bec39b917eb1"} +{"url": "http://www.desiree.no/2012/07/flekkmarihand.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00443.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:59:50Z", "text": "\n\n \n\n\n \nKom over denne lille vakre blomsten inne ved hytta v\u00e5r.\n\nKan liksom ikke huske \u00e5 ha sett den f\u00f8r,\n\ns\u00e5 jeg var spent p\u00e5 hvilken blomst det egentlig var.\n\nDet viser seg \u00e5 v\u00e6re en flekkmarihand,\n\nen av v\u00e5re vanligste ville orkideer.\n\nJeg synes den er virkelig vakker.\n\n \nBildene er dessverre ikke av de aller beste,\u00a0\n\nsiden de er tatt uten makrolinse.\n\n \n Lagt inn av \nDesir\u00e9e kl. \n\n08:00 \n\n#### 1 kommentar:\n1. \n \n din mamma22. juli 2012 kl. 17:03:00 CEST\n \n S\u00e5 fint at du fant ut av det\\! Den er jo nydelig n\u00e5r man studerer den n\u00e6rmere\\!\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "228cf5c4-2355-45e9-ad00-9f092bb3bffc"} +{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Borghild_Rud", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00269.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:51:46Z", "text": "25\\. juni 1999 (89\u00a0\u00e5r)\nStatens h\u00e5ndverks- og kunstindustriskole og Statens kunstakademi\n\n**Borghild Eline Rud** (f\u00f8dt 20. mars 1910, d\u00f8d 25. juni 1999) var en norsk tegner og illustrat\u00f8r. Hun ble utdanna ved Statens h\u00e5ndverks- og kunstindustriskole og Statens kunstakademi under Halfdan Str\u00f8m og Jean Heiberg.\n\nBorghild Rud var tilknytta Arbeidermagasinet/Magasinet for Alle fra 1929 til 1970. Hun illustrerte dessuten ei lang rekke b\u00f8ker, blant annet Arne Garborgs *Haugtussa*, Knut Hamsuns *Markens Gr\u00f8de* og Asbj\u00f8rnsen og Moes folkeeventyr. Hun er s\u00e6rlig kjent for tegningene til Alf Pr\u00f8ysens b\u00f8ker om Teskjekjerringa og til l\u00f8rdagsstubbene hans i *Arbeiderbladet*. Illustrasjonsstilen hennes var myk og naturalistisk, ofte utf\u00f8rt i blyant.\n\nBorghild Rud var s\u00f8stera til forfatteren Nils Johan Rud. Hun fikk kulturdepartementets bildebokpris for illustrasjonene til hans *Ole Soppnisse* i 1974. Den samme prisen fikk hun for seks andre b\u00f8ker i \u00e5ra fra 1958 til 1972.\n\nBorghild Rud bodde og arbeida i Nittedal nord for Oslo. Fra 1948 til 1951 bodde Alf Pr\u00f8ysen og kona som nygifte i et anneks p\u00e5 g\u00e5rden til Borghild Rud og mannen Wilhelm Prest\u00f8.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "016936b3-47dc-43f3-a5b6-d8489ca5cabb"} +{"url": "http://aarhusbryghus.dk/homepage/bestil-aarhus-fadoel/juletoenden/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00021.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:12:22Z", "text": "# Julet\u00f8nden\n\n#### Julet\u00f8nden\n\nSelv den fattigste husholdning, m\u00e5tte til julen brygge sig en beholdning af st\u00e6rkere art. Denne kaldtes for Julet\u00f8nden. At l\u00e6gge Julet\u00f8nden ind var betegnelsen for et s\u00e6rligt godt traktement.\n\nJulet\u00f8nden fra Aarhus Bryghus er en m\u00f8rk special\u00f8l brygget p\u00e5 bygmalt og sukker, krydret med humle. Kan med fordel nydes til den tunge julemad.\n\n\u00a0 Aarhus Bryghus Julet\u00f8nden er med sine 8% alkohol en tung sag. Der er anvendt m\u00f8rk farvemalt som er ristet p\u00e5 samme m\u00e5de som kaffe. Dette matches af en kraftig humling med de fineste tyske aromahumler. M\u00fcnchenermalt og karamelmalt er med til at give krop og fylde, sukkeret tr\u00e6kker den anden vej og hj\u00e6lper til at \u00f8llen ikke bliver for tung og klistret.\n\nAarhus Bryghus Julet\u00f8nden (the Chrismas Barrel) is the stronger of our two Christmas seasonals. At 8% it goes very well with the traditional Danish Christmas dinner: Duck, goose or pork roast with white and brown potatoes, red beet kraut, loads of thick gravy and finally pickled cucumbers. The fat and acetic meal kills any wine. It has always been tradition in Denmark to drink beer. The beer helps digest the greasy food. The carbon dioxide also helps.\n\nIn Danish households everyone drank beer, and every household would brew their own beer. The beer for Christmas was brewed especially, and every household would brew the best they could for Christmas. This beer was called the Christmas Barrel.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "961ec13b-12c2-4ea4-ab19-823cdd2f8fc8"} +{"url": "https://elibragerphotography.com/2012/04/21/trane/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00150.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:34:00Z", "text": "\n\nApril 21, 2012\n\n# Trane\n\nP\u00e5 samme turen med de siste Lavskrikene kom vi ogs\u00e5 over Traner. Det var kun et par, veldig grasi\u00f8se. Desverre litt langt unna, og vi \u00f8nsket oss minst 600mm, men med en god 300mm, desverre ikke den mest lysskarpe, og en converter ble det i hvertfall 420mm. Kan man i tillegg kroppe bildet i etterkant, kommer man jo likevel ganske n\u00e6re. Dette bildet er da kroppet en god del.\n\nDet er ogs\u00e5 spennende n\u00e5 og f\u00f8lge med p\u00e5 observasjoner gjennom\u00a0NOF, sider som er godt tilrettelagt med kartbilde over hvor observasjonene er gjort. Bare g\u00e5 inn p\u00e5 fylkeslaget ditt og sjekk.\n\n\u00a0\n\n\n\n\n## Published by elibrager\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4af9a539-8fcc-44c2-a813-7934eb89488b"} +{"url": "https://lokalstarten.no/linker/rapporter_link.asp?link_id=3949", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00269.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:33:09Z", "text": "### Takk for at du hjelper oss med \u00e5 holde link databasen oppdatert\\!\n\nDu er i ferd med \u00e5 rapportere endring eller sletting av f\u00f8lgende link: \n \n**Linkens navn**: Norges Automobil forbund NAF \n**Url**: http://www.naf.no/ \n**Beskrivelse**: Norges Automobil-Forbund NAF ble stiftet i 1924. NAF er Nordens st\u00f8rste forbrukerorganisasjon p\u00e5 omr\u00e5det mobilitet. De 3 fokusomr\u00e5dene er NAF TRYGGHET, NAF OPPLEVELSE og NAF INNFLYELSE. \n\n-----\n\n \n\n\nSkriv inn det 6 sifrede nummeret fra bilde ovenfor. \nOBS. Ikke bruk mellomrom. \nOm du ikke klarer \u00e5 tyde tallene, kan du trykke Refresh, eller F5. \n \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "44fe4799-baa8-4373-9a6c-eff8ebe94ab2"} +{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/landeveisroveren/60223678", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00224.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:01:18Z", "text": "# Landeveisr\u00f8veren\n\nErna Solberg tjuvstartet valgkampen i buss til Bergen langs E39. H\u00f8yre kjemper for eiendomsretten til samferdselspolitikken, skriver Andreas Hompland.\n\n\n\nMeninger 30. juli 2013 kl. 10.43\n\n Andreas Hompland \n\n**Vestlandet** hang sammen den gang Norge var Norvegr, Gulating rulet og Bj\u00f8rgvin var landets st\u00f8rste by. Da skipsleia langs kysten var hovedveien, mens indre dalstr\u00f8k, djupe skoger og fjelloverganger var uframkommelige. Det lange skillet gikk mellom \u00f8st og vest, og det djupe mellom ytre og indre str\u00f8k.\n\nDa jernbanene kom, trafikken flyttet p\u00e5 land og privatbilismen triumferte, klarte ikke \u00f8y- og fjordstr\u00f8kene \u00e5 f\u00f8lge med. Fjorder som hadde bundet sammen, ble skiller. Fjordab\u00e5tene gjorde sitt beste, og etter dem hurtigb\u00e5tene. Sm\u00e5flyene gjorde sitt inntog, men den raskeste reisa mellom to byer p\u00e5 Vestlandet g\u00e5r ofte via Gardermoen.\n\n**Ferjene** kom som en \u00e5penbaring og skapte nye muligheter, men ogs\u00e5 flaskehalser. Selv om ferjene ble mer effektive, kaffen bedre og svelene overlevde, var veien mellom ferjeleiene b\u00e5de smal og svingete. Trafikantene m\u00e5tte innrette sine liv og sin virksomhet etter ferjek\u00f8ene og ferjerutene, og det f\u00f8les som ei tvangstr\u00f8ye. De vil fram og raskt tilbake, n\u00e5r det m\u00e5tte passe. Bare turister, diktere, sosiologer og andre og nostalgikere elsket ferjene.\n\nEn ting er at ferjene hindrer fri flyt av handle- og familieturer. De begrenser ogs\u00e5 jobbreiser og snevrer inn arbeidsmarkedene. Og de forsinker n\u00e6ringstransport, for Vestlandet er fullt av n\u00e6ringsklynger med stort transportbehov. Fisk og m\u00f8bler og maskiner p\u00e5 svingete veier og forsinkende ferjer skaper kr\u00f8ll i logistikken. Avstandsulempene er fordyrende.\n\n**Firda Tidend** p\u00e5 Gloppen i Nordfjord tok nylig for seg en analyse av norsk veipolitikk fra BI i Nydalen i Oslo: \u00abDen gjev eit godt bilete av korleis landet og historia ser ut med oslobriller, og kva slags klamp om foten vi er, ogs\u00e5 for veibygginga, vi som bur der ute i distrikta.\u00bb\n\nSett \u00f8stfra er ikke det vestlandske veiopphenget lett \u00e5 begripe. Det blir gjerne platte morsomheter om at n\u00e5r det blir bygd bruer til sm\u00e5 \u00f8yer, s\u00e5 blir de brukt til \u00e5 kj\u00f8re flyttelasset til fastlandet. Og hva i all verden de skal med stamvei gjennom grunnfjell og over og under fjorder langs Vestlandskysten, n\u00e5r varene skal \u00f8stover og folket innover mot Oslo?\n\n**Den vestlandske** ferjeforbannelsen er forst\u00e5elig, selv om tidsulempene er overdrevet. Det er f\u00f8lelsen av \u00e5 ha hindringer som de slipper i andre deler av landet, som plager den vestlandske folkesjela, gr\u00fcndere og politikere. Derfor er samferdsel basisk politikk der. Arbeiderpartiet hadde sin periode da Kjell Opseth penetrerte stadig nye fjell med rekordlange tunneler. H\u00f8yre fikk sitt gjennombrudd i Sogn og Fjordane da Paul Svarstad kjempet for hel\u00e5rsvei over Strynefjellet. Den gamle er blitt nasjonal turistvei.\n\n**Regjeringas vanlige** mantra er som kjent: \u00abMye er gjort, men mye gjenst\u00e5r, og vi skal gj\u00f8re mer\u00bb. Men da Nasjonal transportplan ble lansert i v\u00e5r, kom godtebitene del for del f\u00f8r helheten. En av dem var ferjefri E39 mellom Kristiansand og Trondheim med spektakul\u00e6re bruer og tunneler. Dr\u00f8mmen om at Vestlandet skal henge sammen. Teknologiens og \u00f8konomiens triumf over den gjenstridige vestlandsnaturen.\n\n**Dette regjeringens** samferdselsl\u00f8fte reiste Erna p\u00e5 busstur for \u00e5 overta og l\u00f8fte videre. Hun talte lokalt for forsering av Sandvikv\u00e5g- Halhjem og Svegatj\u00f8rn- R\u00e5dal. Bompenger, som hun kaller egenandel, er fortsatt dyret i Fremskrittspartiets trafikk-\u00e5penbaring. Men den ustoppelige B\u00e5rd Hoksrud forsikrer likevel at de borgerlige skal bli \u00abkjempeenige\u00bb. Politikkens veier kan f\u00f8re hjem til slutt, men etter mange omveier. H\u00f8yres prosjekt er \u00e5 beholde eiendomsretten til ansvarlig samferdselspolitikk, om enn ikke s\u00e5 bokstavelig som da partiets samferdselspolitiske talsmann fikk munnkorg fordi han hadde \u00f8konomiske interesser i bompengebransjen.\n\n**Om ikke Stoltenberg** hadde brukt opp m\u00e5nelandingskvoten p\u00e5 Mongstad, ville ferjefri E39 v\u00e6rt en god kandidat. Som H\u00f8yre kunne annektere og slipe videre p\u00e5, med l\u00f8fte om raskere planlegging, lavere kalkulasjonsrente, st\u00f8rre samfunnsmessig l\u00f8nnsomhet, f\u00e6rre innsigelser og mer OPS p\u00e5 avbetaling.\n\n**Det metaforiske** problemet er selvf\u00f8lgelig at m\u00e5nen ikke er noen konstant st\u00f8rrelse: Den er b\u00e5de ny og ne, den st\u00e5r opp og g\u00e5r ned, om dagen er den usynlig, og innimellom er den helt borte. S\u00e5 her, som s\u00e5 ofte ellers, er det nok best \u00e5 holde seg til Vestlandsdikteren Olav H. Hauge:\n\n*I dag s\u00e5 eg tvo m\u00e5nar, ein ny og ein gamal. Eg har stor tru p\u00e5 nym\u00e5nen. Men det er vel den gamle.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "78fa5a78-cf58-40fd-8aad-3ba361e86d51"} +{"url": "https://www.rorkjop.no/produkter/12365-speil-80", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00207.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:13:16Z", "text": "# Alterna Pearl Speil 80\n\n13 %\n\nVeil. pris: 5 513 kr\n\n4 770 kr\n\nDenne serien med speil har mange eksklusive fordeler. I tillegg til godt lys byr dette speilet p\u00e5 et innebygd forst\u00f8rrelsesglass med lys, anti-dugg funksjon p\u00e5 egen bryter samt infrar\u00f8d\n\nav/p\u00e5-bryter.\n\nI tillegg er speilet laget slik at det ikke vil oppst\u00e5 glassplinter dersom speilet skulle knuse.\n\n220V CE N IP44.\n\n - Annet: M/lys og forst\u00f8rrelsesspeil\n - Bredde: 80 cm\n - H\u00f8yde: 80 cm\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ceb786b4-9657-462d-b4cb-34901cf17d94"} +{"url": "https://norhuskjeden.no/salgskontor/ostfold/norhus-ost-holth-bygg-anlegg-as", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00538.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:29:43Z", "text": "# Norhus \u00d8stfold - Holth Bygg & Anlegg AS\n\nVelkommen til Holth Bygg & Anlegg AS\\! Kom gjerne innom for en hyggelig husprat. Vi er stolte av \u00e5 v\u00e6re Norhus-forhandler og hjelper deg med \u00e5 realisere din boligdr\u00f8m.\n\nVelger du oss som din husleverand\u00f8r, kan du v\u00e6re trygg p\u00e5 at nettopp ditt nye hus bygges med fullt fokus p\u00e5 h\u00f8y kvalitet gjennom hele byggeprosessen. Norhus leverer boliger som til enhver tid tilfredsstiller bransjens gjeldende byggeforskrifter. Vi er opptatt av \u00e5 levere feilfrie boliger med lang levetid, som b\u00e5de vi som boligbygger og du som kunde kan v\u00e6re stolt av. I tillegg til eneboliger bygger vi\u00a0 leiligheter i flermannsboliger.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4bc416d1-edfe-435a-8f99-583d3cc20a3b"} +{"url": "https://umbronorge.no/nettbutikk/bukser/joggebukser", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00329.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:42:42Z", "text": "# Joggebukser\n\nV\u00e5re joggebukser har v\u00e6rt en favoritt i mer enn 20 \u00e5r\\! Velger du en joggebukse fra Umbro, vet du at du har en joggebukse som kan brukes om og om igjen.\n\n## Joggebukser fra Umbro som varer \u00e5r etter \u00e5r.\n\nBukser fra Umbro er utviklet for at idrettsut\u00f8vere og mosjonister skal f\u00f8le komfort ved bruk. Vi har fokus p\u00e5 passform og smarte materialer n\u00e5r vi utvikler v\u00e5re bukser. En deilig kosebukse er et must-have\\! Velger du joggebukse fra Umbro, vet du at du f\u00e5r en bukse som brukes av tusenvis av idrettsglade mennesker\\! Buksene i bomull er perfekt for keepere. H\u00e5ndballspillere velger ofte bomullsbukser. Er du p\u00e5 utkikk etter tights? Se v\u00e5re treningstights her.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e4be4363-53f5-4400-899a-51390ccb45a5"} +{"url": "http://petropuls.no/index.php/13-nyheter/866-torgnes-kjoper-seg-opp-i-norsk-havbrukssenter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00182.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:18:40Z", "text": "# \n\n# Torgnes kj\u00f8per seg opp i Norsk Havbrukssenter\n\n*Foto: Br\u00f8nn\u00f8ysunds Avis*\n\nTorgnes AS har tilbudt Br\u00f8nn\u00f8y kommune \u00e5 kj\u00f8pe de over 22.500 aksjene kommunen har i Norsk Havbrukssenter til 700 kroner per aksje. Kommunestyret sa onsdag ja til avtalen, bak lukkede d\u00f8rer, melder Br\u00f8nn\u00f8ysunds Avis\n\n\u00a0\u2014Vi har gradvis kj\u00f8pt oss opp i selskapet fra i overkant av 30 prosent og til n\u00e5 f\u00f8r transaksjonen med kommunen til cirka 56 prosent. For det f\u00f8rste gj\u00f8r vi dette fordi vi har stor tro p\u00e5 selskapet. Det andre er at nesten hele familien jobber i selskapet, og at det her ogs\u00e5 ligger litt lokalpatriotisme. Vi \u00f8nsker \u00e5 sikre eierskapet lokalt, det er drivkraften, sier Torgnes.\n\n\u2014*Det er vel ogs\u00e5 et m\u00e5l \u00e5 sikre seg over 67 prosent eierskap i selskapet, som gir full styring i alle saker?*\n\n\u2014Jo da, det er selvsagt ogs\u00e5 en del av dette. Jo h\u00f8yere eierandel du har jo st\u00f8rre innflytelse har du p\u00e5 selskapet, svarer Torgnes.\n\nTorgnes AS har sendt likelydende tilbud til alle aksjon\u00e6rene i Norsk Havbrukssenter AS. Torghatten ASA, Fish Farm International, SinkabergHansen og Nord Universitet har alle takket ja.\n\nDette utgj\u00f8r et aksjekj\u00f8p for Torgnes AS p\u00e5 5 prosent. I tillegg til kommunen, som n\u00e5 har solgt sine 11,77 prosent av aksjene i havbrukssenteret til Torgnes AS, er samme tilbud gitt til Gustav Witz\u00f8e-eide Fjord Marin Holding AS, som sitter p\u00e5 rundt 27,5 prosent av aksjene og til Bjarne M\u00f8rk-Eidem som eier cirka 0,25 prosent. Hos de to sistnevnte har ikke Torgnes AS f\u00e5tt et svar enn\u00e5, og disse to aksjon\u00e6rene har i utgangspunktet forkj\u00f8psrett og kan dermed kj\u00f8pe aksjer tilsvarende eierandelen de har i dag av potten p\u00e5 cirka 17 prosent fra de fem akt\u00f8rene som n\u00e5 har solgt til Torgnes AS.\n\nHvis M\u00f8rk-Eidem og Fjord Marin ikke benytter sin forkj\u00f8psrett vil Torgnes AS ha kontroll over dr\u00f8yt 72 prosent av aksjene i havbrukssenteret, hvis forkj\u00f8psretten brukes fullt ut av begge parter vil Torgnes AS likevel sitte p\u00e5 om lag 67 prosent av aksjene og dermed ogs\u00e5 full kontroll over Norsk Havbrukssenter.\n\n**Selskap i kraftig vekst**\n\nPaul Birger Torgnes opplyser at selskapet har hatt en formidabel vekst de siste \u00e5rene. I 2014 omsatte selskapet for cirka 24 millioner, i 2016 120 millioner og i \u00e5r blir dette tallet mye h\u00f8yere, if\u00f8lge Torgnes.\n\n\u2014Selskapet var kanskje Norges minste fiskeoppdretter fram til 2014. N\u00e5 har selskapet en \u00e5rsomsetning p\u00e5 om lag 200 millioner kroner, og rundt 20 direkte ansatte. Men vi har ogs\u00e5 en langsiktig samarbeidsavtale med SinkabergHansen og mesteparten av oppdrettet drives i samarbeid med dem; der b\u00e5de lokaliteter, folk og utstyr brukes sammen. Fra basen p\u00e5 Toft har nok SinkabergHansen over ti ansatte knyttet til anleggene p\u00e5 Lism\u00e5s\u00f8y og p\u00e5 Varholmen, sier Torgnes.\n\n**\u2014*Hva er planen framover?***\n\n\u2014Vi har liggende s\u00f8knader inne hos Fiskeridirektoratet p\u00e5 en del prosjekter, f\u00f8rst og fremst innenfor utvikling og forskning. Det er en av tingene vi har satset mer p\u00e5 den siste tiden. Vi har s\u00f8knad inne p\u00e5 fire utviklingskonsesjoner. Der har vi f\u00e5tt avslag og er inne i klageprosess. N\u00e5l\u00f8yet er trangt. I tillegg har vi over et \u00e5r har hatt et ganske stort fors\u00f8k g\u00e5ende p\u00e5 oppdrett av torsk. Dette kj\u00f8rer vi sammen med forskningsselskapet Nofima i Troms\u00f8, f\u00f4rleverand\u00f8ren Skretting og et av Norges st\u00f8rste selskap p\u00e5 hvitfisk, Insula. Dette har v\u00e6rt ett \u00e5rs samarbeid og torsken ser veldig lovende ut. Vi h\u00e5per \u00e5 se resultatet av dette gjennom h\u00f8sten, sier Torgnes.\n\n**Kommunen bekrefter salg**\n\nI tillegg ser havbrukssenteret fram mot den kommende auksjonsrunden p\u00e5 konsesjoner. Der ligger det imidlertid an til \u00e5 koste et tresifret antall millioner per konsesjon.\n\n\u2014Prisniv\u00e5et er faktisk s\u00e5 h\u00f8yt at det er usikkert om vi n\u00e5r opp, sier Paul Birger Torgnes.\n\nBA f\u00e5r bekreftet b\u00e5de av Paul Birger Torgnes og Torgnes AS og ordf\u00f8rer Johnny Hanssen onsdag ettermiddag at kommunestyret har vedtatt \u00e5 selge kommunens aksjepost i Norsk Havbrukssenter og at sluddseddel for transaksjonen er signert av begge parter. If\u00f8lge ordf\u00f8reren var vedtaket enstemmig. Den totale verdien p\u00e5 transaksjonen mellom Torgnes AS og kommunen er i overkant av 15,7 millioner kroner.\n\nTorgnes vil selv ikke mene noe om lukkingen av aksjesalg-saken i kommunestyret, da han var inhabil i saksbehandlingen. Han bekrefter imidlertid at Torgnes AS ikke har bedt om at saken unntas offentlighet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "271b7286-8b94-4d95-a239-a4a9df249462"} +{"url": "https://specialsaleweddinggowns.com/mat/slik-syltet-mushrooms-for-steking-p-grillen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00118.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:55:19Z", "text": "# Slik syltet mushrooms for steking p\u00e5 grillen\n\n\n\nSommeren er tid for moro og avslapning. Om sommeren samles alle sammen i naturen. Venner, slektninger kan bare ikke vente \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 piknik og pr\u00f8ve stekte sopp rett fra brannen.\n\nNoen vet bare ikke hvordan \u00e5 lage mat p\u00e5 grillen, men n\u00e5 er det ikke noe problem, for n\u00e5 l\u00e6rer hver vertinne og eier hvordan man skal lage smakfulle og saftige mushrooms p\u00e5 grillen..\n\nF\u00f8lgende TOP-4 marinade oppskrifter er designet spesielt for mushrooms, fordi bare ingrediensene i dem vil gi soppene en mild eller tvert imot skarp liten f\u00f8lelse. La oss f\u00f8rst tenke p\u00e5 marinadeoppskrifter, og fortsett deretter med prosessen med mushroomsteking p\u00e5 kull.\n\nVi \u00f8nsker umiddelbart \u00e5 merke seg at alle disse oppskriftene fra bildet er veldig enkle og til og med en \"tekanne\" i matlaging kan lage matretten\\!\n\nOppskrift nummer 1: Den vanligste tradisjonelle marinade \u2013 selv et barn vil lage mat\\!\n\n\n\n| ingredienser | Antall |\n| ---------------------------------- | ---------------------------------- |\n| Hjemmelaget r\u00f8mme eller majones \u2013 | \u00e5 smake |\n| Krydder (noen) \u2013 | \u00e5 smake |\n| Friske mushrooms \u2013 | 1 kg |\n| Tilberedningstid: **150 minutter** | Kalorier per 100 gram: **60 kcal** |\n\nS\u00e5, hvordan \u00e5 hakke mushrooms for stek p\u00e5 grillen med denne oppskriften? Til \u00e5 begynne med, vask de ferske soppene under rennende vann og t\u00f8rk dem slik at det ikke er overfl\u00f8dig vann og fuktighet..\n\nFor \u00e5 beskytte helsen din, skrell mushrooms. Dette gir vanligvis bare en lue, under det \u00f8verste laget som de mest skadelige mikroberene multipliserer..\n\n\n\nSett dem deretter i pannen og begynn \u00e5 plukke. For \u00e5 gj\u00f8re dette, legg salt og pepper til sopp og krydret alt med majones. Hovedhemmeligheten ved matlaging av klassisk marinade er \u00e5 legge til majones i moderasjon..\n\nSelv om det ser ut til at det ikke er nok, legg ikke til for mye \u2013 la det v\u00e6re litt, men ikke overdrive det. Salt og pepper er krydder som gir juiciness til marinade..\n\n\n\nLukk pannen og la det g\u00e5 et par timer i et m\u00f8rkt og ikke veldig varmt sted (like under romtemperatur). R\u00f8r i sopp, slik at majonesen ikke t\u00f8rker mellom soppene. N\u00e5r 2 timer er g\u00e5tt, kan mushrooms bli strenget p\u00e5 spyd.\n\nHvis du har en konveksjonovn og du bestemmer deg for \u00e5 steke sopp p\u00e5 den, legg s\u00e5 en dyp panne p\u00e5 bunnen, slik at den ekstra juice g\u00e5r der, men s\u00e5 vil koketiden til soppkebaben \u00f8ke til ca. 20 minutter..\n\n## Oppskrift nummer 2: krydret\n\nGrillede mushrooms med denne marinade p\u00e5 grillen passer akkurat til folk som elsker spenningen. Krydret marinade er en ekte kulinarisk kunst. Det vil gi mushrooms en uvanlig og skarp ettersmak. Overrask vennene dine med dem\\!\n\nP\u00e5 dette \u00f8yeblikk, l\u00f8p til butikken og kj\u00f8p:\n\n - 1-2 ss eddik eddik (for en amat\u00f8r);\n - 4 ss gr\u00f8nnsak eller olivenolje;\n - En klype sunela (spesiell krydder humle);\n - Salt, pepper etter smak.\n\nTilberedningstid: 2,5 timer.\n\nKaloriinnhold: 432 kcal.\n\nMatlaging sopp med denne marinade er ikke forskjellig fra den forrige. Skrell sopp og bland i pannen med ovennevnte liste over krydder. Marineringsprosessen varer i ca 3 timer, hvorp\u00e5 du kan steke sopp i maksimalt fem minutter p\u00e5 grillen.\n\nFor \u00e5 gj\u00f8re soppene mer smakfull smak, kan du lage en ekstra saus. For \u00e5 gj\u00f8re dette, ta:\n\n\n\n - 1 ss. l. Amerikansk sennep;\n - 1 ss. bakken r\u00f8d varm r\u00f8d pepper;\n - 1-2 ss. l. drue eddik;\n - Et par teskjeer med honning (ikke kandisert);\n - 5 ss olivenolje;\n - 1 ts Himalaya salt.\n\nAlle de ovennevnte ingrediensene m\u00e5 blandes i en separat bolle og hell de stekte mushronene i sausen..\n\n## Oppskrift nummer 3: kinesisk\n\nDenne oppskriften er dedikert til elskere av kinesisk krydret mat. Hvis du vil lage et kilo deilige marinert sopp p\u00e5 grillen, ta da:\n\n - 1 ts 6% bord eddik;\n - 5 ss soyasaus;\n - 50 ml vegetabilsk eller olivenolje;\n - 2 ss majones;\n - 4 hvitl\u00f8kskl\u00e6r;\n - 1 teskje sennep.\n\nTilberedningstid: 3 timer.\n\nKaloriinnhold: 450 kcal.\n\nSkal mushrooms, t\u00f8rk dem og plasser dem romslig i en kasserolle. Skyv hvitl\u00f8k under pressen og legg til sopp. Bland resten av ingrediensene og sett denne blandingen i pannen. Stek soppene p\u00e5 grillen i 10 minutter. I konveksjonstid varer det opptil 20 minutter.\n\nCustard pannekaker p\u00e5 kefir dukke opp openwork og \u00f8m, pr\u00f8v v\u00e5re oppskrifter.\n\nRask kakeoppskrifter i en sakte komfyr med tillegg av syltet\u00f8y. Les v\u00e5rt utvalg av oppskrifter..\n\nLegg merke til konditoroppskrifter for majones uten margarin.\n\n## Oppskrift nummer 4: Den mest interessante og deilige marinade \u2013 kremaktig\n\nKremaktig marinade er den mest \u00f8mme blant alle de andre. Dine venner vil like det 100%. Og hvordan \u00e5 lage mat, vil du n\u00e5 finne ut\\! F\u00f8rst m\u00e5 du lage mat:\n\n - 150 gram sm\u00f8r;\n - 2 ss fl\u00f8te (kan erstattes med h\u00f8yt fett r\u00f8mme);\n - Salt, pepper etter smak.\n\nTilberedningstid: 2,5 timer.\n\nKaloriinnhold: 642 kcal.\n\nMed sopp bruker du det samme svindelen, som vi tidligere beskrev: Rengj\u00f8r, vask, t\u00f8rk, legg i en panne.\n\nVi fortsetter til forberedelsen av marinade. Smelt sm\u00f8r i en gryte og kombinere den med krem. Tilsett denne blandingen til sopp og la den st\u00e5 i 2,5 timer.\n\nDryss med salt eller pepper. P\u00e5 transportovnen kan disse soppene kokes i 10 minutter, og p\u00e5 brazierkolene \u2013 bare 5. Tilberedning av denne marinade er raskere p\u00e5 grillen enn de andre..\n\nS\u00e5 vi s\u00e5 p\u00e5 s\u00e5 mange som 4 typer utrolig smakfulle marinader, og n\u00e5 skal vi diskutere det viktigste \u2013 prosessen med \u00e5 lage sopp p\u00e5 kull\\!\n\n## Matlaging sopp p\u00e5 grillen er veldig enkelt og raskt\n\nFor \u00e5 lage sopp p\u00e5 grillen m\u00e5 du:\n\n - Friskskalet mushroom;\n - En av marinader oppf\u00f8rt ovenfor;\n - Salt, pepper etter smak;\n - Spesiell saus, som er beskrevet ovenfor i den andre oppskriften (kan brukes i alle typer marinader).\n\nKoketid: 5-20 minutter.\n\nKaloriinnhold: ca. 450 kcal (avhengig av marinade).\n\nOppskriften p\u00e5 matlaging sopp p\u00e5 grillen er helt enkel, n\u00e5 ser du for deg selv. F\u00f8rst l\u00f8st legg alle soppene i en bred panne. Deretter tilsettes marinaden og blandes godt, slik at alt juice er proporsjonalt blandet med sopp.\n\nLa sjampinjongene st\u00e5 med lokket lukket i noen timer, slik at alt er gjennomv\u00e5t, men du m\u00e5 \u00e5pne pannen og regelmessig sjekke \u2013 hvis soppene er gylden og behagelig farge, betyr det at de blir marinert.\n\nDeretter \u00e5pner lokket, ta spydene og strengene alt pent p\u00e5 dem. Varm brazeren grundig slik at soppene kokes og ikke er r\u00e5..\n\nKok sopp p\u00e5 \u00e5pen kullgrill i 5 minutter. Deretter kan du servere kebabene p\u00e5 bordet med ulike sauser.\n\n## Tips og triks for nybegynnerpiknikmakeren\n\n1. Kj\u00f8p bare kull fra et godt brent tre;\n2. Det er tilr\u00e5delig \u00e5 lage sopp p\u00e5 grillen, fordi det er raskere og smaken av r\u00f8yk gir en ekstraordin\u00e6r smak til parabolen;\n3. Kj\u00f8p stadig alle produktene til marinade og soppene er bare friske, fordi disse ingrediensene er sv\u00e6rt utsatt for raskt \u00e5 forverres;\n4. Gj\u00f8r alt strengt i henhold til oppskriftene \u2013 noe initiativ st\u00f8ttes ikke;\n5. Ikke glem \u00e5 skru spydene med mushrooms p\u00e5 grillen (r\u00e5d for de som jobber med grillen for f\u00f8rste gang og aldri grillet noe p\u00e5 det\\!).\n\nVi \u00f8nsker deg deilige soppkebaber og en god hvile.\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "90e27bac-62bb-46f9-aa8b-a6ba37c0cc09"} +{"url": "https://www.kursguiden.no/kurs/Langrennskurs/Skiskole-privatundervisning-4/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00014.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:53:16Z", "text": "Opplev Kvitfjell Skiskole\n\nDet skal v\u00e6re g\u00f8y \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 ski og brett\\!\\! Og det er selvf\u00f8lgelig morsomt \u00e5 suse nedetter nypreppede l\u00f8yper og vite at man er konge i anlegget. Hvis du enn\u00e5 ikke f\u00f8ler deg som en konge/dronning, s\u00e5 kan Opplev Kvitfjell Skiskole hjelpe\\!\n\n\u00a0\nVi har dyktige instrukt\u00f8rer som kan bidra med nyttige r\u00e5d og vink. Opplev Kvitfjell Skiskole har kurs i alpint, snowboard, telemark og langrenn. Opplev Kvitfjell Skiskole tilbyr enten gruppe- eller privattimer for alle barn og voksne.\n\n\u00a0\nPriser for henholsvis 1 - 2 - 3 - 4 personer (alle priser per person)\n\n\u00a0\n\n**50 min:** 465\u00a0- 275 - 230 - 205 ,-\u00a0 kr\n\n**80 min:** 685 - 450 - 370 - 330 ,- kr\n\n**110 min:**\u00a0\u00a0875 - 580 - 485 -\u00a0420 ,-\u00a0kr\n\n**3 timer:** 1280 - 750 - 575 -\u00a0495 ,- kr\n\n**6 timer:** 2285 - 1495 - 1195 -\u00a0995 ,- kr\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6d683940-c3ce-4a4b-a3d8-2545462d8a15"} +{"url": "http://www.il-ravn.no/2010/11/ravn-er-tildelt-et-sett-fotballpartner-av-sparebanken-m%C3%B8re/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00365.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:38:51Z", "text": "# Ravn er tildelt eit sett fotballpartner av Sparebanken M\u00f8re\n\n19 november 2010\n\n \nIL Ravn er ein av dei heldige klubbane p\u00e5 Sunnm\u00f8re som blir tildelt eit sett med fotballveggen fotballpartner.\n\nHva er Fotballpartner? \nFotballpartner er en lydl\u00f8s fotballvegg, ideell for egentrening p\u00e5 teknikk, skudd, pasninger og heading. \nYpperlig til fotballtennis og keepertrening. Innretningen best\u00e5r av en ramme med spent fiskenett som \nfungerer omlag som en trampoline n\u00e5r ballen treffer nettet. Fotballpartneren er dessuten tiln\u00e6rmet lydl\u00f8s, \nog gir sparringspartnerene sine langt flere utfordringer enn en vanlig vegg. Ikke minst fordi farten p\u00e5 ballen \nunder returen er tiln\u00e6rmet lik utgangshastigheten i skuddet. Fotballpartneren kan brukes til trening av \nb\u00e5de utespillere og keepere. \nEit sett fotballpartner best\u00e5r av 3 \u00abvegger\u00bb. Eit p\u00e5 1\u00d71,5 meter, eit p\u00e5 1\u00d72,5 meter og eit p\u00e5 2,3\u00d72,5 meter.\n\nVi retter ein stor takk til v\u00e5r hovudsponsor Sparebanken M\u00f8re.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bac0b526-f726-4a3c-88ec-670ef53ae515"} +{"url": "https://www.lepidoptera.no/vertsplanter/?view=fakta&or_id=620", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00351.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:32:25Z", "text": "**Systematikk:**\n\nRike: Planteriket (Plantae) \nUekte gruppe: Karplanter (Tracheophytes) \nOverrekke: Fr\u00f8planter (Spermatophyte) \nRekke: Dekkfr\u00f8ete blomsterplanter (Magnoliophyta) \nUnderklasse: Tofr\u00f8blader (Magnoliidae) \nFamilie: Rosefamilien (Rosaceae) \nSlekt: Bj\u00f8rneb\u00e6rslekta (Rubus) \nArt: Bringeb\u00e6r (Rubus idaeus) \n\nDe r\u00f8de fruktene til villbringeb\u00e6r er velkjente. Blomsten er hvit. Skuddene er to\u00e5rige, det f\u00f8rste \u00e5ret kommer det tynne skudd uten greiner. Neste \u00e5r vokser det greiner ut fra skuddet, og da dannes blomster og b\u00e6r. Vokser gjerne p\u00e5 \u00e5pne steder med steinete, nitrogenholdig jord. Du finner den ofte i veikanten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fd89e670-27dc-4fd9-92e5-f6413fb1bf0f"} +{"url": "https://www.dagen.no/meninger/debatt/Fiksjon-eller-fakta-381101", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00021.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:48:56Z", "text": "\n\n\nJERUSALEM: Da sl\u00e5r det meg at\nJERUSALEM: Da sl\u00e5r det meg at faktakunnskap vel m\u00e5 v\u00e6re det viktigste Dagens lesere kan f\u00e5 i denne saken. Dagen har egen korrespondent i Jerusalem. Fagfolk liker \u00e5 fortelle om sin vitenskap. Sannsynligvis vil flere velutdannede og erfarne arkeologer gjerne dr\u00f8fte denne saken med ham. Deretter kan han sikkert levere en velskrevet, godt underbygget artikkel for Dagens lesere. Det ser jeg fram til, skriver Ruth\u00a0S.\u00a0Andreassen. Foto: Illustrasjonsfoto: Ronen Zvulun, Reuters/NTB Scanpix\n\n\n\nFiksjon eller fakta?\n\n\n\nRuth S. Andreassen, pensjonert sykepleier og tidligere misjon\u00e6r\n\nons 31. Aug. 2016, kl. 0:00 - s\u00f8n 4. Sep. 2016, kl. 16:22\n\nDel\nDenne \u00abselvl\u00e6rte\u00bb bibelske arkeologen har ogs\u00e5 opprettet et eget institutt for arkeologi, og han beskrives som en kristen Indiana Jones. Sikkert riktig. Indiana Jones var en \u00adeventyrer. Jeg oppfatter boken som kl\u00f8ktig uttenkt eventyr. Noe ala Dan Browns spennende roman Da Vinci-koden.\n\n\n\n**Boken \u00abSalomos tempel\u00bb** av Robert Cornuke ble presentert og anbefalt veldig sterkt av Roald \u00d8ye i Dagen 29. juli. Man mener n\u00e5 \u00e5 ha oppdaget at det j\u00f8diske tempel ikke l\u00e5 p\u00e5 det tradisjonelle stedet kjent som \u00abTempelplassen\u00bb, men at det l\u00e5 lenger syd i det som n\u00e5 er kjent som \u00abDavidsbyen\u00bb. Ragnar Hasting kalte alt dette et tankespinn i sitt grundige tilsvar 8. august.\n\n**LES: Fant synagoge fra Jesu tid**\n\n**10. august forsvarer** \u00d8ye sitt standpunkt, og trekker fram det ene sannhetsvitne etter det andre. For ham betyr det ikke noe at forfatteren, Robert Cornuke mangler b\u00e5de utdanning og trening i arkeologi. \u00d8ye tror p\u00e5 det som er skrevet, selv om andre er skeptiske. Denne \u00abselvl\u00e6rte\u00bb bibelske arkeologen har ogs\u00e5 opprettet et eget institutt for arkeologi, og han beskrives som en kristen Indiana Jones. Sikkert riktig. Indiana Jones var en eventyrer. Jeg oppfatter boken som kl\u00f8ktig uttenkt eventyr. Noe ala Dan Browns spennende roman Da Vinci-koden, som overbeviste en del om at Jesus giftet seg med Maria Magdalena og fikk barn. Meget godt skrevet, men ikke sant for det.\n\n**Derfor ble jeg** forn\u00f8yd da jeg s\u00e5 at Dagen spanderte bokanmeldelse p\u00e5 over en halv side for denne boken. Da jeg leste anmeldelsen, trodde jeg nesten ikke mine egne \u00f8yne.\n\n**25. august anmeldes** boken av Paul Odland som gj\u00f8r et nummer av at han verken er arkeolog, teolog eller historiker\\! Men vi gj\u00f8res oppmerksom p\u00e5 at Cornuke (en kristen Indiana Jones som ikke er arkeolog) selv sier at hans forskning ikke er nok til \u00e5 endre oppfatning i et s\u00e5 sensitivt sp\u00f8rsm\u00e5l. Allikevel anbefaler Odland boken p\u00e5 det varmeste: \u00ab- han (Cornuke) argumenterer p\u00e5 mange punkter drabelig godt for sitt syn\u00bb. Odland selv innr\u00f8mmer at han hverken har forutsetning eller kunnskap til \u00e5 \u00abSkifte sol og vind\u00bb om dette sp\u00f8rsm\u00e5let i Midt\u00f8sten.\n\nLES: Jihadister tilst\u00e5r \u00f8deleggelser av kulturarv\n\n**Da sl\u00e5r det** meg at faktakunnskap vel m\u00e5 v\u00e6re det viktigste Dagens lesere kan f\u00e5 i denne saken. Dagen har egen korrespondent i Jerusalem . Fagfolk liker \u00e5 fortelle om sin vitenskap. Sannsynligvis vil flere velutdannede og erfarne arkeologer gjerne dr\u00f8fte denne saken med ham. Deretter kan han sikkert levere en velskrevet, godt underbygget artikkel for Dagens lesere. Det ser jeg fram til.\n\n**Litt om sannhetsvitnene:** Arkeolog Eli Shukron har arbeidet med utgravinger i Davidsbyen i en \u00e5rrekke. Han mener \u00e5 ha funnet restene etter et tempel ved Gihonkilden. Men han kan ikke identifisere hvilken kultur denne bygningen stammer fra: kanaaneisk, jebusitisk eller j\u00f8disk kultur. Forlaget Ventura. Hvilke vurderinger og unders\u00f8kelser gjorde forlaget f\u00f8r det valgte \u00e5 gi ut boken? Hvilke kritiske sp\u00f8rsm\u00e5l ble stilt til boken? Som skeptiker og kritisk leser undres jeg p\u00e5 dette og ser fram til en redegj\u00f8relse her i Dagen.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ca55d378-4715-4396-9930-5a01ba4788b5"} +{"url": "https://sukker.no/dating-forum/1102643-Utgj%C3%B8r+det+noen+forskjell.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00378.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:29:04Z", "text": "# Utgj\u00f8r det noen forskjell?\n\nSkjult ID med pseudonym Kvinne ma. 14 sep. 2015 17:55 \n\nJeg er en voksen jente p\u00e5 35 +, og har ikke barn. M\u00e5 jo innr\u00f8mme at det er vanskelig nok som det er \u00e5 skulle treffe den s\u00e5kalte rette. Man blir noe kresen med \u00e5rene, men det er vel vanlig etter flere \u00e5rs livserfaring. Samt at man har jo lagt noen lengre forhold bak seg. \n \nHvordan er det for de av dere som har barn? F\u00f8ler dere at det kan v\u00e6re like vanskelig?\n\n (kvinne 44 \u00e5r fra S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag) ma. 14 sep. 2015 18:21 Privat melding \n\nMye verre etter at jeg fikk barn. Mye mer \u00e5 ta hensyn til, mer som st\u00e5r p\u00e5 spill og mindre tid.\n\n (kvinne 51 \u00e5r fra Oslo) ma. 14 sep. 2015 18:43 Privat melding \n\nEnig med Helicobact. \nN\u00e5 er det ikke bare jeg som skal like ham. Hvis han ikke blir godtatt av barna tror jeg ikke at forholdet har en sjanse. \nDessuten kan det v\u00e6re vanskelige \u00e5 finne tid til \u00e5 treffes med kanskje b\u00e5de mine barn og dine barn. Jeg vil jo helst ta meg god tid til \u00e5 bli kjent f\u00f8r han blir introdusert til barna mine.\n\nSkjult ID med pseudonym 007 ma. 14 sep. 2015 19:12 \n\nGodtatt av barna er bortimot det v\u00e6rste jeg h\u00f8rer\\! \u00c6rlig talt? Hvis man skal v\u00e6re sammen, s\u00e5 har den andre voksne allerede akseptert barn fra tidligere, da har ungene egentlig bare \u00e5 gj\u00f8re det samme\\! De aller fleste barn skulle helst sett at mor og far er sammen, da blir en annen i utgangspunktet vanskelig \u00e5 \"godta\" men s\u00e5 er det n\u00e5 engang s\u00e5nn at det er en lite god l\u00f8sning \u00e5 v\u00e6re sammen for ungenes skyld, der har den voksne allerede gjort sitt valg... Ingen grunn til \u00e5 skyve ungene foran seg i en prosess med \u00e5 \"velge bort\" kandidater hverken for m\u00f8dre eller fedre... Tid finner man der man vil om man vil\\!;)\n\n (mann 52 \u00e5r fra Oslo) ma. 14 sep. 2015 19:26 Privat melding \n\n007: Omman har halvsm\u00e5 hjemmeboendebarn s\u00e5 kommer man ikke bortfra at deres liv p\u00e5virkes kraftig og direkte av en ny partner. \u00c5 kategorisk avvise barnas p\u00e5virkning er helt latterlig. \nAt barna ikke skal ha vetorett er klart, og at n\u00e5r forelder og ny partner har bestemt seg s\u00e5 ender jo barna i alle fall i en tvangs-situasjon. Derfra til at man ikke skal la seg p\u00e5virke av barnas opplevelse av den nye er helt absurd. en forelder med hodet p\u00e5 rette stedet kan ikke la v\u00e6re \u00e5 la seg p\u00e5virke av barna, og velge partner med et vist henblikk p\u00e5 egne barns ve og vel. \nDin kommentar faller fullstendig sammen p\u00e5 sine egen kategoriske urimelighet.\n\nUngene m\u00e5 og ha kjemi med ny partner, s\u00e5 enkelt er det bare\\! \nVi voksne liker jo ikke \u00e5 bli partner med eller v\u00e6re i daglig kontakt med noen vi ikke har kjemi med. \nMen tiden i forkant er viktig at vi voksne bruker tiden godt sammen og p\u00e5 den m\u00e5ten ogs\u00e5 fremsnakke den nye partneren ovenfor ungen(e). \ud83d\ude0a\n\nTar jeg feil n\u00e5r jeg er overbevist om at 007 IKKE har barn selv?\n\nSitter med same \"feelingen' som Freyja....minner veldig om en som ikke har barn selv....men kan jo ta feil? O.o\n\nJeg mente vel ikke akkurat at man skal skyve ungene foran seg. Men jeg er n\u00e5 en gang skrudd sammen slik at jeg vil at barna mine skal ha det best mulig. Selvf\u00f8lgelig ville de helst ha \u00f8nsket at mor og far fortsatt bodde sammen, med de har akseptert at slik er det ikke. Jeg tror det ville blitt uhyre vanskelig for meg \u00e5 skulle ha en kj\u00e6reste som ungene ikke kom godt overens med. \nDa m\u00e5tte jeg i tilfelle bli s\u00e5 hodestups, overveldende forelsket som jeg aldri har v\u00e6rt f\u00f8r.\n\nSkjult ID med pseudonym 007 ma. 14 sep. 2015 19:38 \n\nfreyja: ja, du tar veldig feil\\! Men de ville aldri kunne sette stopper mellom meg og ei dame jeg selv gjerne ville v\u00e6re sammen med\\! Da fikk de rett og slett bare l\u00e6re seg \u00e5 takle den andre, alts\u00e5\\!\n\nSkjult ID med pseudonym 007 ma. 14 sep. 2015 19:42 \n\nSmurf94: jeg ville ikke framsnakket for mye, det kan virke motsatt\\! N\u00e5r de da treffer denne fantastiske dame eller mann som far eller mor har valgt \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 leve sammen med, s\u00e5 f\u00e5r denne nye personen automatisk temmelig store sko \u00e5 fylle?\n\nTakk, Mundari og Smurf94\\! Akkurat hva jeg mente\\!\n\nOh,lord\\! .... \\*sukker oppgitt\\* \n \nKan til dels v\u00e6re enig med deg 007, HVIS du mener at det er en uenighet mellom barna og nydama som kan l\u00f8ses. Hva om du opplever at den nye dama viser seg \u00e5 ikke v\u00e6re spesielt interessert i barna dine? At hun blir lettere irritert for at dere m\u00e5 legge opp dagene etter barna sine behov og \u00f8nsker,og du f\u00e5r en f\u00f8lelse av at hun mener barna skal h\u00f8res og Sees minst mulig? \n \nSkal barnas misn\u00f8ye med den nye dama oversees da ogs\u00e5? \n \nBare sp\u00f8r...\n\nSkjult ID med pseudonym 007 ma. 14 sep. 2015 19:47 \n\nAkkurat\\! Men ikke for mye fremsnakking, vil jeg tro? Jeg vet unger som har f\u00e5tt alt for h\u00f8ye forventninger til mors nye, det endte med et skikkelig mageplask\\! \"Han var jo ikke S\u00c5 grei da, mamma\"\n\nSkjult ID med pseudonym 007 ma. 14 sep. 2015 19:53 \n\nPoenget mitt er at om jeg allerede har valgt ei dame \u00e5 satse sammen med, s\u00e5 har jeg blitt s\u00e5pass godt kjent med henne at jeg VET at hun vil engasjere seg i ungene, og v\u00e6re deltakende i \u00e5 gj\u00f8re det beste for at alle(store og sm\u00e5) skal ha det bra\\! Ergo, om ungene da finner en eller annen \"hake\" ved det, s\u00e5 vil det v\u00e6re ei l\u00f8sbar floke\\! Litah har svaret\\!;)\n\nSkjult ID med pseudonym kvarg ma. 14 sep. 2015 19:57 \n\nSkjult ID med pseudonym Lykketreff ma. 14 sep. 2015 19:58 \n\nHelt p\u00e5 linje med agenten her. Og hvis en ny partner ikke viser interesse for mulige bonusbarn, ryker vel han/hun uansett hva de sm\u00e5 m\u00e5tte mene. Jeg kunne aldri falt for en som ikke forstod at jeg m\u00e5 ta hensyn til mitt barn p\u00e5 samme m\u00e5te som jeg selvf\u00f8lgelig vil ta hensyn til hans.\n\n (kvinne 38 \u00e5r fra Akershus) ma. 14 sep. 2015 20:01 Privat melding \n@007 ...Jeg mener n\u00e5 bare at det kan jo v\u00e6re ting der det ikke bare er for barna \u00e5 \"finne seg i det\". Du er s\u00e5 bastant i uttalelsene dine...man skal vel aldri si aldri...eller??? \n \nMen skj\u00f8nner hva du mener ....s\u00e5nn egentlig da \u263a\ufe0f\n\n (mann 44 \u00e5r fra Rogaland) ma. 14 sep. 2015 20:11 Privat melding \n\n@007 \nVil ikke si det dersom fremsnakkinga er ekte. \n \nFaktisk ganske enig med @Litah idag. \ud83d\ude09 \n \n@Villrosa har et godt poeng med gyllen middelvei, noe som ogs\u00e5 gjelder blandt oss voksne.\n\n (kvinne 45 \u00e5r fra Oslo) ma. 14 sep. 2015 20:12 Privat melding \n\nEnig med @lykketreff, veien til mitt hjerte g\u00e5r ogs\u00e5 gjennom barnet mitt. Hadde det v\u00e6rt skurr i kjemien der, tror jeg f\u00f8lelsene mine for en mann ville kj\u00f8lnet automatisk. Her er det vel egentlig ikke noe fasitsvar, og hvis den nye partneren gj\u00f8r mamma (eller pappa) til et bedre menneske, s\u00e5 er sikkert det ogs\u00e5 noe som p\u00e5virker barnet (posistivt). Jeg tror at jeg i motsatt fall hadde hatt litt vanskelig for \u00e5 satse videre p\u00e5 en mann, hvis jeg merket at jeg slet m\u00e5 \u00e5 like barna hans. (Jeg har ikke opplevd det, s\u00e5 jeg snakket hypotetisk her\\!) Selvom jeg er voksen, er jeg jo bare et menneske\\!? \n \nEn skal passe p\u00e5 \u00e5 ikke fremstille den nye som \"en gave\" til barnet. Da forventer man jo at barnet skal bli happy, og det er det slett ikke sikkert at det blir. Det handler litt om \u00e5 validere barnas f\u00f8lelser.... det er greit at barnet bruker tid p\u00e5 \u00e5 venne seg til ny situasjon og et nytt menneske.\n\n (kvinne 45 \u00e5r fra Oslo) ma. 14 sep. 2015 20:24 Privat melding \n\n@Villrosa - Det er jo greit at barnebarna liker bonusbestefar da:-)... og at bonnusbestefar liker hele familien din\\!? \nN\u00e5r det er sagt, litt s\u00e5nn fl\u00e5sete, s\u00e5 kjenner jeg at en ny partner m\u00e5 passe inn i hele min setting, og der har jeg jo faktisk mer familie rundt meg. Men, hvis jeg liker'n, tror jeg jammen de vil lik'n \u00f3g.... eller kanskje de vil se noe som jeg har forbig\u00e5tt i min blinde forelskelse, og da er det i grunnen greit \u00e5 bli litt realitetsorientert. \nDet er ikker rart at det er vanskelig \u00e5 finne seg en ny:-P Her skal det stemme med b\u00e5de f\u00f8lelser, fornuft og familie.... puh...\n\nSkjult ID med pseudonym Sunshine ma. 14 sep. 2015 20:53 \n\nJeg har ikke barn, men klart de har en betydelse. Hvem vil v\u00e6re \"The evil stepmom\"? Men tenker at n\u00e5r man introduserer noen for sine barn s\u00e5 er man ganske sikker. Hadde heller ikke treffet barn til noen jeg ikke var rett sikker p\u00e5. :)\n\n (kvinne 38 \u00e5r fra Akershus) ma. 14 sep. 2015 20:54 Privat melding \n\nHahaha....gutten min p\u00e5 6 \u00e5r forst\u00e5r ikke hvorfor jeg ikke bare kan g\u00e5 bort til en p\u00e5 gata som jeg synes ser pen ut, og si \" Hei, jeg heter xxxxx. Skal vi gifte oss?\" \n \nSukk, om bare verden hadde v\u00e6rt like enkel som den er i et barnesinn \ud83d\ude02\n\nSkjult ID med pseudonym Powpowgutt ma. 14 sep. 2015 21:24 \n\nMen dere med barn, ser dere helst etter noen andre som har barn fra f\u00f8r rett og slett for at vedkommende vet hva en g\u00e5r til, osv. \n \nJeg mener, samme hvor mye jeg vil og \u00f8nsker, s\u00e5 er det jo ikke sikkert jeg har barneteket i det hele tatt. Det vet jeg jo ikke f\u00f8r jeg er i en slik situasjon. \nDa skj\u00f8nner jeg jo fors\u00e5vidt at det ikke akkurat er \u00f8nskelig \u00e5 bruke tid p\u00e5 \u00e5 bli kjent, date en god stund og investere en masse tid for s\u00e5 \u00e5 finne ut at vedkommende overhodet ikke fungerer sammen med barn.\n\n (kvinne 45 \u00e5r fra Oslo) ma. 14 sep. 2015 21:34 Privat melding \n\nPowergutt, jeg s\u00f8ker helst en med barn, nettopp fordi han da vil skj\u00f8nne prioriteringen min (barnet mitt er min nr. 1). Barnetekket kan man ha, uavhenigs om man er forelder selv. \n \nJeg er ogs\u00e5 litt redd for at han vil ha barn, da jeg n\u00e5 synes jeg er ferdig, samtidig hadde det jo v\u00e6rt supert \u00e5 v\u00e6re hans nummer 1 - s\u00e5 du skj\u00f8nner. Jeg var VELDIG bestemt p\u00e5 dette\\!\\! :-P\n\nSkjult ID med pseudonym Lykketreff ma. 14 sep. 2015 21:43 \n\nJeg s\u00f8ker noen med barn fra f\u00f8r fordi jeg selv synes det begynner \u00e5 bli sent \u00e5 f\u00e5 en til. Aldersforskjellen blir i overkant + jeg er et annet sted n\u00e5 i mitt eget liv ift. jobb osv. Det hadde egentlig v\u00e6rt helt greit om han ikke \u00f8nsket egne, men jeg m\u00e5 innr\u00f8mme at jeg stusser hvis han ikke gj\u00f8r det. Da tror jeg vi er s\u00e5 forskjellig skrudd sammen at det vil bli vanskelig \u00e5 fungere som en familie uansett. Jeg vil jo ha en mann som er glad i barn:-)\n\nSkjult ID med pseudonym Powpowgutt ma. 14 sep. 2015 21:44 \n\nJeg har ikke noe problem med \u00e5 forst\u00e5 prioriteringer. Men s\u00e5 er ikke jeg som folk flest heller da. Jeg har en ganske avslappet forhold til det \u00e5 date ei dame. \nTrenger f.eks ikke \u00e5 treffes hele tiden, kan fint vente med sex, kan treffes hjemme hos ei mange ganger uten \u00e5 i det hele tatt tenke p\u00e5 sex, osv. \nS\u00e5 at jeg blir litt nedprioritert p\u00e5 grunn av barna har jeg ikke noe problem med. \n \nEr mye mer redd for at jeg ikke har barnetekket eller for at barnet/barna ikke skal like meg.\n\nSkjult ID med pseudonym Powpowgutt ma. 14 sep. 2015 21:47 \n\nSkj\u00f8nner jo at enkelte er ferdig med barn, spesielt n\u00e5r de har passert eller n\u00e6rmer seg 40. \nMen n\u00e5 til dags s\u00e5 er det jo veldig mange single jenter der ute i alderen 25+ som har ihvertfall et barn fra f\u00f8r. Mange av disse er jo \u00e5pne for et til. \n \nDet er jo mer de som passer meg og ikke de som n\u00e6rmer seg eller har passert 40, s\u00e5 akkurat det aspektet med \u00e5 ikke ha barn fra f\u00f8r selv er ikke noe stort problem for min del.\n\n (kvinne 45 \u00e5r fra Oslo) ma. 14 sep. 2015 22:13 Privat melding \n\n@Powpowgutt - barn er ikke s\u00e5 annerledes enn voksne\\! Har du mennesketekket, kan sikkert et barn ogs\u00e5 like deg, og vice verca. Du har vel noe erfaring med andres barn fra f\u00f8r - og kjenner litt hvordan de samhandler med deg? \nSp\u00f8rm\u00e5let er vel ogs\u00e5 om du ser p\u00e5 barn som en byrde eller bonus - Det g\u00e5r faktisk ikke an \u00e5 fake der\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eb6ed306-0bb7-4660-bb10-c982d0f558db"} +{"url": "https://auratransformation.com/nb/events/gratis-webinar-balanse-pa-alle-plan-auratransformasjon-og-den-nye-tids-energier-28-5/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00496.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:15:16Z", "text": "# Gratis webinar \u2013 Balanse p\u00e5 alle plan \u2013 AuraTransformasjon\u2122 og Den nye tids energier 28/5\n60.47202399999999 8.46894599999996\n\nVelkommen til 1 timers gratis webinar om AuraTransformasjon\u2122, indigobarn og krystallbarn.\n\nKjenner du deg tappet for energi og mangler overskudd? Blir du mer og mer sensitiv? Er det vanskelig \u00e5 sette grenser og st\u00e5 opp for deg selv ? Har du barn/ungdommer som det er vanskelig \u00e5 forst\u00e5 eller sette grenser overfor? Eller kanskje du leter etter en st\u00f8rre mening med livet ?\n\nMange mennesker i dag opplever i dag at auraen deres, som skal holde deres personlige energi p\u00e5 plass, ikke er intakt. N\u00e5r det g\u00e5r hull i auraen, eller en mister store deler av auraen klarer vi ikke holde p\u00e5 energien v\u00e5r, og mange opplever \u00e5 v\u00e6re konstant utslitt, samtidig vil ogs\u00e5 andres energi komme inn i v\u00e5r energi og kropp. N\u00e5r andre har v\u00e5r energi kan det ogs\u00e5 v\u00e6re vanskelig \u00e5 gj\u00f8re det som vi innerst inne \u00f8nsker i livet, og andre vil gj\u00f8re suksess med v\u00e5r energi.\n\nVisste du at dagens barn og ungdommer er f\u00f8dt med en annen type aura, og en mye h\u00f8yere energifrekvens, Den nye tids energi ? Dette kan n\u00e5 voksne mennesker ogs\u00e5 f\u00e5 tilgang til, ved \u00e5 f\u00e5 en AuraTransformasjon\u2122.\n\nEn AuraTransformasjon\u2122 er ingen \u00abquick fix\u00bb, men den kan gj\u00f8re store endringer i ditt liv, fordi du f\u00e5r en mye st\u00f8rre kraft til \u00e5 ta tak i livet ditt, og leve det livet som du kjenner er rett for deg. Det vil ogs\u00e5 p\u00e5virke og hjelpe barna/ungdommene dine og ditt forhold til de. Det viktigste er at du er klar til \u00e5 gi slipp p\u00e5 fortiden og ta ansvar for ditt eget liv.\n\nVarmt velkommen til et gratis webinar hvor du f\u00e5r h\u00f8re mer om dette spennende temaet, da vil du bl.a. f\u00e5 innblikk i:\n\n - Hva er den nye tids energi\n - Hva er AuraTransformasjon\u2122\n - Hvordan vil en AuraTransformasjon\u2122 p\u00e5virke barna/ungdommene\n - Fordeler med \u00e5 f\u00e5 en AuraTransformasjon\u2122\n - Hvordan vet jeg om AuraTransformasjon\u2122 er rett for meg?\n - Hvorfor er dagens barn annerledes og hva skal de vise oss ?\n - Kjennetegn for indigobarn og krystallbarn\n\nForedragsholder Auraformidler\u2122 Tone R\u00f8ysland fikk sin AuraTransformasjon\u2122 i 2009, og kort tid etter tok hun utdannelsen som Auraformidler\u2122. Hun er ogs\u00e5 instrukt\u00f8r p\u00e5 four element profile\u2122 kursene.\n\nN\u00e5r: Mandag 28. mai 2018 kl. 20.30 \u2013 21.30\n\nHvor: Hjemme foran PC'en din\n\nNedenfor finner du linken som du logger deg p\u00e5 med 5-10 min. f\u00f8r webinaret begynner:\n\nhttps://tone.clickmeeting.com/auratransformasjon\n\n1.Skriv inn ditt RIKTIGE NAVN \n2\\. E-mail adressen din \n3\\. Passord: Tone\n\nNOTER: \n1\\. Du m\u00e5 ha installert den siste versjonen av \"Adobe flashplayer\", som du nedenfor finner en link til. Vennligst test oppkoblingen f\u00f8r webinaret begynner dvs. at du kan logge deg inn m.m. http://get.adobe.com/flashplayer/ \n2\\. Husk \u00e5 sl\u00e5 av Skype og eventuelt andre lignende program, fordi de kan forstyrre oppkoblingen din\n\n#### Personen bak\n\n \nAnni Sennov er kvinnen bak AuraTransformasjon\u2122 og Auraformidler-kurserne\u2122, som avholdes i en rekke land rundt om i verden.\n\nHun er clairvoyant r\u00e5dgiver, internasjonal foredragsholder samt forfatter av mer enn 30 b\u00f8ker om energi og bevissthet, hvorav flere b\u00f8ker er oversatt til andre spr\u00e5k.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "39e3fdcb-2aa0-485f-97ed-ed9e8b5497ff"} +{"url": "https://esterdahl.net/2015/07/27/this-summer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:40:46Z", "text": "# \n## Ester Dahl Kro\n\n\n\n** Last Updated: 27/07/2015 by Ester\n\n# This summer\n\nNesten samme hvem jeg treffer s\u00e5 kommer det samme temaet opp: det er ikke akkurat noen sommer \u00e5 skryte av. Men jeg m\u00e5 kunne si at jeg synes sommeren har v\u00e6rt veldig fin likevel. Selv om jeg satser p\u00e5 at sommeren ikke har tatt helt slutt enda, men\u00a0fortsatt gir\u00a0noen uker med sommerv\u00e6r, tenkte jeg \u00e5 ta en liten (som ble veldig stor) oppsummering fra \u00e5rets sommer. P\u00e5 l\u00f8rdag er vi jo allerede i august jo mann, ukene bare l\u00f8per forbi\\!\n\nEtter vel levert semesterets siste eksamen dro jeg sammen med mamma, Isak og Silvia ned til s\u00f8rlandet for \u00e5 ferie start p\u00e5 sommerferien.\n\n Tilbake til vestlandet var jeg bare i noen dager f\u00f8r vi reiste s\u00f8rover igjen allerede neste helg, men denne gang bare for ett mellomstopp f\u00f8r turen gikk videre til Danmark for ei uke. Vel fremme i Danmark\u00a0fikk vi v\u00e6rt p\u00e5 koselig familieferie i tillegg til noen fine dager i K\u00f8benhavn.\n\n Vel hjemme p\u00e5 Norsk jord var vi noen dager hjemme, hvor vi koset oss sammen med gode venner, og bare slappet av f\u00f8r vi reiste\u00a0ned igjen til s\u00f8rlandet for campingliv, festival, sommerstevne, kj\u00e6restetur til Kristiansand og bare avslapping. Herlig\\!\n\n \n\nEtter sommerens siste s\u00f8rlandstur har vi hatt ett par uker her hjemme hvor vi har nytt sommeren \u00a0med venner og familie, og bare kommet tilbake i rutiner.\n\n Morsomt \u00e5 se hvor mye magen har vokst fra begynnelsen av sommeren til n\u00e5. Det\u00a0begynner tross alt \u00e5 n\u00e6rme seg termin ogs\u00e5 da, 6,5 uker igjen\\!\\! Det er sykt \u00e5 tenke p\u00e5\\! F\u00f8rst m\u00e5 jeg bare f\u00e5 levert eksamen, s\u00e5 kan hun bare komme\\! For selv om sommeren har v\u00e6rt fin, kommer nok h\u00f8sten til \u00e5 bli enda bedre i \u00e5r. Jeg klarer nesten ikke \u00e5 vente. Hvordan har du tilbrakt sommeren?\n\n**IKKE GLEM \u00c5 V\u00c6RE MED I TREKNINGEN OM GAVEKORT P\u00c5 200KR\\!\\!\u00a0**\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fe460f38-7483-46a8-8ff8-09392d0affca"} +{"url": "http://kongenavmiami.no/content/fontainebleau-hver-5-natt-gratis", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00303.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:19:23Z", "text": "## Fontainebleau - Hver 5. natt gratis\n\nBo p\u00e5 det fantastiske og hotte Fontainebleau og f\u00e5 hver 5. natt gratis. Et meget kult hotell med stor strandlinje. Hotellet ligger litt h\u00f8yt oppe, men har ALT av fasiliteter. Alt du trenger, finner du p\u00e5 hotellet\\! Et av v\u00e5re absolutte favoritthoteller og i sommer har vi kampanjepriser\\!\u00a0\n\n\u00a0\u00a0\nDe har restaurantene Gotham Bar and Grill og Scarpetta fra New York og ikke minst Hakkasan fra London p\u00e5 hotellet. Den f\u00f8rste asiatiske restauranten med stjerne i Michellin-guiden. De har ogs\u00e5 fire mere casual restauranter og det er alltid herlig stemning og DJ p\u00e5 deres Beach Club La Cote. Nattklubben LIV, som er Miamis st\u00f8rste og en av verdens hotteste akkurat n\u00e5, ligger der. Det gj\u00f8r ogs\u00e5 den eksklusive lounge/nattklubben Arkadia. Herlig stemning ved poolen hver dag. Hoteller ligger 10 min i taxi fra South Beach. Vi hadde Nytt\u00e5rsparty med Lady Gaga der i fjor og Tom Cruise bodde der n\u00e5r vi var der i sommer. Hotellet er ogs\u00e5 velegnet for barnefamilier med eget barnebasseng og Kid\u00b4s Club og det er mye \u00e5 se og gj\u00f8re for store og sm\u00e5\\! \n \nVi tilbyr n\u00e5 hver 5. natt gratis. Vi reserverer deg selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 inn p\u00e5 de riktige restauranter og nattklubber i Miami\\!\n\n \n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d70fe22a-5189-4ade-9d79-3b9cf13430f6"} +{"url": "http://www.nyttnorge.com/tidens-arkitektur-moderne-kolonialisme.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00014.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:56:55Z", "text": "\n\n\n\n### Arkitektene setter lokale ideer til side\n\nVerdens arkitekter er opptatt av internasjonalisering og konkurranse om oppdrag overalt, de vil delta i alt som foreg\u00e5r. Vi ser de samme tegningene og ideene brukt overalt, for det er bare noen f\u00e5 stjerner som hevder seg. Byenes glassfasader dominerer over hele verden i store, s\u00e5kalt stilige og mektige byggverk. Alt er likt, de samme materialer brukes uansett tid og sted, eksisterende arkitektur og lokale forhold som vind og v\u00e6r. Hva menneskene som bor der mener er det ingen som bryr seg om.\n\nArkitekten og matematikeren Christopher Alexander mener derimot at gode nabolag der folk kan leve fritt og som de vil er m\u00e5let. Han sier at moderne byggeri er \u00f8konomisk kolonialisme.\n\nD\u00f8dt og det samme overalt, men n\u00e5 vil de ha tr\u00e6r inn og det blir fint, men ikke nok.\n\n### De som bor her bestemmer - alle steder\n\nAlexander vil at de som skal bo et sted skal bestemme hvordan det skal se ut der. M\u00e5let er tilh\u00f8righet, steder for helse og velv\u00e6re og steder der folk vil leve livet sitt, leke, tenke, v\u00e6re sammen og arbeide.\n\n\n\nChristopher Alexander byggeprosjekt n\u00f8ye tilpasset det som finnes\n\n### Interesse for eget nabolag\n\n\u00d8kologi er et annet omr\u00e5de som krever mye av tidens arkitektur. Se rundt deg og se det nye og det gamle og se om du finner det du vil ha. Har stedet du bor virkelig styrke ut fra disse om \u00f8kologi, tilh\u00f8righet, sunnhet?\n\nBrukerne av bygninger og de som bor i et str\u00f8k vet mer om hva de trenger enn arkitekter og fremmede utbyggere. Alexander vil gi folk et m\u00f8nster-spr\u00e5k s\u00e5 de kan l\u00e6re seg \u00e5 uttrykke hva de vil ha. Han overser derfor internasjonale arkitekters tanker og ideer, og er mannen bak \"New Urbanist Movement\" som vil gi vanlige mennesker kontroll over utviklingen av de omr\u00e5dene der de bor.\n\n\n\nFinne m\u00f8nsteret, helheten og utvikle derfra, lokal, levelig, \u00f8kologisk.\n\n### Tidl\u00f8se m\u00e5ter \u00e5 bygge p\u00e5\n\nDet finnes en tidl\u00f8s m\u00e5te \u00e5 utvikle et omr\u00e5de p\u00e5. Den passer med bygningene som allerede finnes, folkene som er der, naturen, milj\u00f8et og vil gj\u00f8re at folk f\u00f8ler seg vakre, tilstede og levende. Bygningene har en stil som passer med tr\u00e6rne, terrenget og ansiktene til de som bor der.\n\n### Gamle byer og tettsteder er vakre\n\nMange middelalderbyer er vakre og harmoniske. Det er fordi de ble bygget i henhold til lokale skikker som krever spesifikke l\u00f8sninger og utforminger i byggestil, farger, h\u00f8yder, veier, hvordan solen faller, bruk etc., men frigj\u00f8r arkitekten i forhold til den byggesaken det gjelder.\n\n\n\nJapanske Higashino fikk en sal som passet perfekt og oppfylte alle moderne krav.\n\n### Moderne metode software basert\n\nAlexander har jobbet med \u00e5 utvikle et m\u00f8nsterspr\u00e5k for bygging, og det er en metode der man kan samle kollektiv kunnskap for \u00e5 bruke det i nye arbeider.\n\n\n\nNye hus tilpasset tid og sted og de som bor her.\n\n### Hjelp arkitektene\n\nArkitekter og byplanleggere har god bruk for din hjelp til \u00e5 se hva som finnes der du bor, utvikle det og tilpasse det nye slik at du f\u00f8ler deg vel der og at du kan leve trygt og godt der. La oss hjelpe dem.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0d083590-01c6-4bbe-96c4-edf005bd4d2a"} +{"url": "https://firstclass.no/Organisasjon", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:55:06Z", "text": "**FirstClass for organisasjon**\n\n\n\n**M\u00f8testedet for ansatte, medlemmer, tillitsvalgte osv.**\n\n**FirstClass er et samhandlingsverkt\u00f8y p\u00e5 nett.**\n\n \n\n - \u00f8ker organisasjonens demokratiske verdi\n - reduserer reisekostnadene\n - bedrer tillitsvalgtes kunnskapsniv\u00e5\n - hyppig medlemskontakt for styre og sekretariat\n - sikrer informasjonstilgangen horisontalt og vertikalt i organisasjonen. \n \n\n**Organisasjonens kommunikasjonsbehov dekkes av alt-i-ett pakke.**\n\n \n\n**Gi tillitsvalgte**\n\n - egen e-post adresse\n - personlig kalender\n - tilgang til organisasjonens arkiv\n - lukkede m\u00f8tefora p\u00e5 nett hvor deltakerne vet hvem som har tilgang og hvem som har benyttet tilgangen. \n\nSett ut arbeidet med organisasjonens web-sider, her kan den enkelte ansvarshavende lett oppdatere sine omr\u00e5der.\n\n \n\n**Utnytt fordelene med fellesskapet**\n\n - felles kalender\n - historie-funksjon, eks. kontroller om styremedlemmene har lest innkallingen\n - oppklar problemstillinger f\u00f8r m\u00f8tene.\n - del ut kopi av regnskap og medlemsregisteret. \n\n**FirstClass gir deg**\n\n - web-publisering som alle mestrer\n - e-post til alle tillitsvalgte med ekstra funksjonalitet\n - avanserte personlige og felles kalendere\n - gode adresseoppslag\n - arkiver med gode s\u00f8kemuligheter\n - videresending for SMS-varsling \n\nFirstClass er mer enn web-publisering og e-post. \u00a0FirstClass er et fullverdig samhandlingsverkt\u00f8y for tillitsvalgte, sekretariat og styre i organisasjonen. \u00a0Et trygt sted \u00e5 m\u00f8tes p\u00e5 nett hvor det meste av tillistvalgtsarbeidet kan gj\u00f8res.\n\n \nSv\u00e6rt sm\u00e5 krav til IT-kompetanse. \u00a0Ikke behov for egen IT-ansvarlig. \u00a0Vi krever bruk av Windows, Mac eller Linux og at brukerne har tilgang til Internett og dermed kan lese en www-side.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "14754638-cf2a-471b-b003-951929ef480c"} +{"url": "https://no.dropship-clothes.com/Light-Blue-Almost-Famous-Frayed-Denim-Shorts-p572322.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00268.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:56:41Z", "text": "\n1\\. Det kan v\u00e6re 1-2 cm-avvik i forskjellige st\u00f8rrelser, steder og stoffstrekningen. St\u00f8rrelsesdiagrammet er kun til referanse; Det kan v\u00e6re litt annerledes enn hva du f\u00e5r.\n\n4\\. Det kan v\u00e6re en liten forskjell i detalj og m\u00f8nster.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "028692d8-c6a3-46a3-b5cf-00f92af124df"} +{"url": "https://ramo.no/blizzard/alpinski/all-mountain/blizzard-quattro-rx-xcell-14-high-performance-ski-229867-p0000690856", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00303.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:05:18Z", "text": "# BLIZZARD Quattro RX/XCell 14 Gr\u00e5 181\n\n## High Performance ski\n\n\u00a0\n\n\nBlizzard Quattro High Performance Ski er satt sammen av 4 elementer som er helt avgj\u00f8rende for ytelsen og f\u00f8lelsen i en bakke ski. Disse elementene er Kontroll, Stabilitet, Smidighet og Presisjon. For \u00e5 oppn\u00e5 disse elementene er hver Blizzard Quattro modell konstruert med IQ, individuelt innsving, individuell Rocker profil og individuell konstruksjon. Dette fordi vi \u00f8nsker \u00e5 oppn\u00e5 forskjellige egenskaper mellom modellene s\u00e5 de passer hver enkelt kj\u00f8rer sin preferanse. IQ Systemet s\u00f8rger for fri flex og direkte kraftoverf\u00f8ring. Konstruksjonen er Sandwich og full trekjerne p\u00e5 samtlige modeller, dette kombineres i forskjellige sammensetninger med Carbon, Titanal og individuelle Rocker profiler, alt avhengig av hvilke egenskaper man \u00f8nsker i skien. Make Your Mark med Blizzard Quattro.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2c2e9d36-6318-4f6d-80e0-d911499ee8d6"} +{"url": "http://forum.wmonline.com.br/topic/254206-formulario-para-calculo-de-produtos/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00224.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:48:24Z", "text": "Posted 30/01/2017, 18:40\n\nBoa noite a todos, \n \nSou novo no f\u00f3rum e iniciante em scripts e gostaria de uma ajuda para\u00a0fazer um formul\u00e1rio de pedidos funcionar com c\u00e1lculo dos itens escolhidos pelo cliente. \nOs itens tem valor pr\u00e9 estabelecido e preciso do seguinte: \n\\- Quando o cliente escolher a quantidade, essa quantidade dever\u00e1 ser\u00a0multiplicada pelo valor unit\u00e1rio pr\u00e9 estabelecido. \n\\- Se o cliente escolher um opcional tamb\u00e9m com valor pr\u00e9 estabelecido, esse opcional seja acrescido no valor do item. \n\\- Sempre dever\u00e1 ser acrescido ao valor final, uma taxa de entrega tamb\u00e9m com valor pr\u00e9 estabelecido. \n\\- Haver\u00e1\u00a0campos que mostrar\u00e1 os valores totais por itens e outro\u00a0campo\u00a0que mostram o valor total da compra. \n\\- Existe um bot\u00e3o \"Adicionar Campos\" e \" Excluir Campos\" e o valor final da compra deve respeitar a soma de todos os campos adicionados. \nCaso o cliente exclua o campo, o valor total ser\u00e1 tamb\u00e9m atualizado conforme a quantidade de itens. \n\\- \u00a0Preciso que o formul\u00e1rio efetue o c\u00e1lculo automaticamente, sem que seja necess\u00e1rio um bot\u00e3o \"Calcular\".\n\n\\*Todos os campos devem ser obrigat\u00f3rios. \n \nAbaixo envio o formul\u00e1rio que tenho, onde preciso que essas fun\u00e7\u00f5es sejam colocadas. \nDesde j\u00e1, agrade\u00e7o a aten\u00e7\u00e3o e a ajuda de todos. \nMuito obrigado.\u00a0\n\n\u00a0\n\u041f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u0432 \u043f\u043e\u0434\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043b\u0430\u043d\u0448\u0435\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u044c\u044e\u0442\u0435\u0440\u0430 \u043a \u0441\u0435\u0442\u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442, \u043f\u043e\u0434\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0432\u0430\u0439 \u0444\u0430\u0439 \u043c\u043e\u0434\u0443\u043b\u044f \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u043c \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0437\u0430\u0442\u0440\u0430\u0442\u043d\u044b\u043c, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0432\u043b\u0430\u0434\u0435\u043b\u044c\u0446\u044b \u043a\u0430\u0444\u0435 \u0438 \u0442\u043e\u0440\u0433\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u043e\u0432 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u043a \u0432\u0430\u0439 \u0444\u0430\u0439 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u043e. \n\u042d\u0442\u043e \u0435\u0449\u0435 \u0443\u0436\u0430\u0441\u043d\u0435\u0435 \u0447\u0435\u043c HP. \u0422\u043e\u0436\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0443 OEM \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439, \u043d\u043e \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0435 \u043a\u043e\u0435-\u0433\u0434\u0435 \u0432 \u0447\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0442\u043e\u043c-\u043f\u044f\u0442\u043e\u043c \u044d\u0448\u0435\u043b\u043e\u043d\u0435. \u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u043e\u0443\u0442\u0431\u0443\u043a \u043d\u0435\u043e\u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u043c \u043f\u043e \u0442\u0435\u043c \u0446\u0435\u043d\u0430\u043c, \u043f\u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0432 DNS. \u041d\u043e\u0443\u0442\u0431\u0443\u043a DNS \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0441\u043e\u0431\u043b\u0430\u0437\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043d \u043f\u043e \u0441\u0442\u043e\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043d\u043e \u0441 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u0434\u043e\u043b\u0435\u0439 \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u0441 \u043d\u0438\u043c \u043e\u0433\u0440\u0435\u0431\u0435\u0442 \u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0447\u0435\u043a. \n\u0417\u0434\u0435\u0441\u044c \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c\u044b\u0445 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0435\u043d \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u0443\u0436\u0435 \u0443\u0441\u043f\u0435\u043b\u0438 \u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438 Windows 7 SP1 \u043b\u0438\u0431\u043e \u0436\u0435 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0436\u0438\u043b\u0441\u044f \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c Windows 8.1 \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u043d\u0435\u0434\u0430\u0432\u043d\u043e. \u0427\u0442\u043e \u0436\u0435 \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0439 \u041e\u0421 Windows, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043a\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0438\u0437 \u0432\u0430\u0441 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c, \u0442\u043e \u0442\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e ISO. \n\u0421\u043d\u0435\u0441\u043b\u0430 \u043c\u043d\u0435 \u0437\u0432\u0443\u043a \u0438 \u0434\u0432\u0430 \u0434\u0432\u0430\u0439\u0432\u0435\u0440\u0430 \u0418\u043d\u0442\u0435\u043b \u043d\u0430 \u0447\u0438\u043f\u0441\u0435\u0442\u044b \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u044e, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e. \n\u041d\u0430 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f \u043e \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043e\u043a \u0434\u0440\u0430\u0439\u0432\u0435\u0440\u043e\u0432 \u0411\u0435\u0441\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0440\u043e\u0443\u0442\u0435\u0440 \u0441 \u0432\u043d\u0435\u0434\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u0440\u0430\u0439\u0432\u0435\u0440\u043e\u0432 \u0411\u0435\u0441\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0440\u043e\u0443\u0442\u0435\u0440 . \n\u0417\u0434\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438. \u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e \u0432\u0430\u043c \u0434\u0440\u0430\u0439\u0432\u0435\u0440 \u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441 \u043e\u0444\u0438\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u0439\u0442\u0430 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434 \u0432\u0430\u0448\u0443 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u044c \u0438 \u041e\u0421. \u0410 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c, \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b \u0443\u0434\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u0443\u0436\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u043b\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e Display Driver Uninstaller. devid \u043d\u0435\u043f\u043b\u043e\u0445 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431 \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d\u043e \u043d\u0435\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e, \u0430 \u0434\u0440\u0430\u0439\u0432\u0435\u0440\u0430 \u0441 \u0441\u0430\u0439\u0442\u043e\u0432 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0431\u0440\u0430\u0442\u044c. \n\u0427\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e, \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431 \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u0441 \u0432\u0435\u0431 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043e\u043f\u0446\u0438\u0438 Wi-Fi, \u0447\u0442\u043e\u0431 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c, \u0432\u0435\u0440\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d \u0434\u0440\u0430\u0439\u0432\u0435\u0440 \u0434\u043b\u044f \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0435\u0440\u0430 \u0432 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u043a\u043e\u043c\u043f\u0435. \u0414\u0440\u0430\u0439\u0432\u0435\u0440 \u044d\u0442\u043e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043e\u043a \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043e\u043d \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431 \u043a\u043e\u043c\u043f\u044c\u044e\u0442\u0435\u0440 \u0443\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u043b \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043a \u043d\u0435\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0434\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442, \u0438 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u043b \u0441 \u043d\u0438\u043c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435. \n\u041c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442. \n\u0421\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u0437\u0440\u043e\u0441\u0448\u0438\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u044b \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u041f\u041e. \u043a\u0430\u044e\u0442 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0441 \u0443\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432 \u043c\u0438\u0440\u0435 Windows \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c \u043c\u0430\u043c\u0438. \u041d\u0438\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u044b \u0443\u0447\u0435\u0431\u043d\u0438\u043a\u0438, \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e\u043a\u043d\u0438\u0433\u0438, \u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0438\u044f \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044b \u043f\u043e \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430\u043c \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 Linux. \n \nKatniss Everdee Det gjor at vi husker deg og dine valg pa nettsiden var. jason and the golden fleece slot machine yatzy spill online Barn Lek & spill Lego & Duplo Heartlakes skatepark41099 Mine sider Mine tilbud Mine bestillinger Mine returer Min faktura/konto Min onskeliste Mitt. gratis spillsider all slots mobile casino register Hva mener dere egentlig med dette valuta-utsagnet: Valutaeffekt Ifolge Grytten kan de ferskeste inflasjonstallene peke i en Her er det ko for a kjope Rolex. slot oggetti resident evil 6 spilleautomater Lillestrom Betsafe Casino Red og Betsafe Casino Black er to forskjellige avdelinger av ett og samme nettkasino Du har altsa to mater a delta i spill hos Betsafe Casino pa. slot machine mega joker spill pa mobil norsk tipping Liste over de bedste ruter fra Didzioji Reise til Bahamas Du kan ga med bil, fly, etc. spilleautomater Juju Jack Na kan du spille spill i Facebook Messenger Teknofilno Dette bilspillet ser rimelig toft ut Teknofilno Diskusjonno leveres i samarbeid med Tek-nettverket. Jeg far tak i en ekspeditor, og skal sporre henne om sandalene Hun snakker bare engelsk Jeg forklarer sa godt jeg kan the white sandals with a medium heel. casino ottawa lac leamy spill pa nettet gratis spilleautomat Magic Love mobile roulette spilleautomat Joker8000 Se hvorfor Se de nedslaende resultatene Du ma ikke skrive inn passordet ditt hver gang du laster ned en gratis app fra App Store, Vi viser deg hvordan. no download casino slots slot machine gratis tomb raider 2 Velkommen Velkommen Velkommen Til Mafiagamee Mafiagamee Er Et Spill Som Tilbyr Det Meste Innen Mafia Spill Du Har Muligheten Til Gjore Det Meste. casino ottawa hotel all slots casino free games Nye spillere far 100% opp til10 gratis spinn pa Starburst direkte med var link og kampanjekode 10FREE Totale ventecasino bonuser og. betfair casino bonus code beste casino 2015 Furet med sekskantede spilleautomater, lar fottene til a manovrere uhindret utover en folelse av a holde selve fortauet en begivenhet som folk aldri noen gang. spilleautomater Sumo Vart attraktive, fargerike og enkle grensesnitt gir deg enkel tilgang til spennende spillopplevelser, som gjenskaper atmosfren du finner i ekte casinoer. Det beste med a spille casino pa nett i stedet for hos Norsk Tipping er at vinnermulighetene er adskillig storre En tommelfingerregel nar det gjelder spill pa slike. Wild West Spilleautomat spilleautomat Titan Storm odds fotball norge Ariana Spilleautomat spillselskaper norge Grasrotandelen er en ordning fra Norsk Tipping, hvor du som registrert spiller kan stotte Du kan spille pa Lotto, VikingLotto, Tipping, Oddsen, Keno og Joker. spilleautomater Egyptian Heroes spill pa nett for barn 2 ar Bigger skatteregler nettcasino UK noithatgotunhiencom nettcasino og skatt trusted online casinos. spilleautomater Hokksund play slots for real money Hos norsknettcasinonet anmelder vi raskt nye online casinoer Les mer om hvilket nytt casino du bor satse pa na og hvilke du bor holde deg unna. norsk rettskrivningsordbok pa nett gratis spilleautomat Gold Ahoy Godtfolk Jubilant Nyfodt Bryllupsbilde Vi gifter oss Jubileum Konfirmasjon Nytt om navn Verdens beste mamma Jul Minneord Sok Ciljan Andr Loiro Jubilant. casino haldensleben Registrant: stian haukenes annajoret15 NO Domain Name: CALIBER-BINGOCOM Created on: 2009-05-05 21:25:03 UTC Expires on: 2010-05-05. Mange har funnet ut at det lonner seg a spille i sa mange casino som mulig, safremt casinoet har gode velkomstbonuser og andre gode bonustilbud Her kan du. spilleautomater Mr. Cashback cosmopol casino goteborg mobile roulette pay by phone bill play blackjack online free multiplayer nett lake casino Frister veldig a sette pa har igjen, men far holde ut med mitt eget en stund til i. slot pachinko okinawa blackjack flash cards CasinoTop10 lister alle norske casino med informasjon pa norsk seg foran sin computer og finne fram til en av de norske casino sider som finnes pa nettet. eucasino calendar spill pa nett for barn Noe av det beste ved a spille det nye Flash-spill hurtigspillvalget , er at det bade er tilgjengelig for spill med ekte penger og med lekepenger Dersom du ikke er. best online casino free spins norsk casino bonuses Mor deler, ikkje trua trur at trur men ikkje Casino tropez mobile no deposit bonus beste gratis spill iphone casino euro betsson gry casino online za darmo. beste mobiltelefon Live Football Streaming, Football Live Streaming, Watch Football Streaming, Online Football, Cricfree,Cricfreesx. Casino og poker gir vinnermuligheter, og valutahandel kan gjore deg rik Du kan bli millionr i lotto Her pa disse sidene kan du lese om det vi har funnet ut. norsk tipping keno.no vip baccarat for android slot dead or alive trucchi casino classics complete collection real slot captain treasure Her er en lite over alle NCL-godkjente nettcasino som har norsk sprak Velger du et casino med norsk spraktilbud fra listen under, kan du vre sikker pa at du. betsson 50 gratis spinn spilleautomater fra norsk tipping Veja Nesta Pgina Resultado De Buscas Relacionados A - Spesialisten - Exibindo De Contato At Casino Spesialisten Norges Storste Online Casino Guide. spill mobile casino play online casino free Uploaded by Kim Krohn BerleTrailer for filmen Yatzy som har premiere ver hele landet Om filmen. prime casino online best video slots casino online Best norske casinoer pa nett Canada mrsmakbarcom give exclusive bonuses alle casinoer pa nett - best rated online casinos. spilleautomater udbetaling Oversiktelig og omfattende guide til bingo Anmeldelser Vi har laget en serie med sma artikler om hvordan det er best a starte med online bingo Her tar vi for. Har du hort om konseptet cashback? online slot games for fun free casino classics complete collection norsk bingodrift spilleautomater.com svindel gratis spil pa automater Det er utrolig mange mennesker som spiller bingo, og dette oker hver uke De seneste arene har online bingo blitt svrt populrt og mange tidligere. american roulette tips and tricks gratis spillsider En av de aller storste leverandorene av sports betting, tipping eller odds-tjenester pa nettet er Betsafe Selskapet ble lansert tidlig ir helt siden. norske spilleautomater pa mobil online casino bonus ohne einzahlung ohne download Nar det skal bygges pa fotballbanen pa Slitu, er jentelaget redd de vil slite med a finne en bane a spille pa. gratis nettspill strategi keno trekning Nyt ferien Vi anbefaler a ankomme Las Vegas etter morkets frembrudd Vegas har. videoslots Maria Bingo is a registered trademark 1402, Malta Phone +356 2133 3532 Fax +356 2133 3577 E-mail supportmariabingocom wwwmariabingocom. Det er alltid goy a spille i Glamdalsdistriktet, sier han og legger til at han har spilt i Og det er ikke bare hans skjebne som star pa spill rikets sikkerhet og viktige. slottsfjellet all slots mobile casino android mobil casino bonus kjop godteri pa nett 888 casino mobile Informasjon om hvilke casinoer som tilbyr gratis penger og gratis spinn til sine nye brukere. spilleautomat Thief fa penger casino Perfekt start pa EM-drommen 13/06 14:47 VG Nett U21-sjefen tror laget far betalt for stortapene na 13/06 14:14 Tipsfotballcom RBK snart i mal Kalender. spilleautomater Mosjoen bet365 casino mobile android Vare spill Automater Kort Spill Roulette Spill Videopoker Live Kasino Andre Spill King Kong Island Of Skull Mountain Last Ned NaSpill na SoHot Last Ned. bella bingo review roulette system regler Casino Tropez er generelt felles pa grunn av sin kundeservice , og for jage et som gir en liste over prime casino hus online som tilbyr en utsokt alternativer. spilleautomater com skattefri FOR FORSTE GANG I NORGE Link til pamelding og betaling via PayPal er eller kjenner du kanskje noen med denne fobien? Spesifikasjoner Model Spesifikasjoner Tr Spill Battlefield Sport Fashion Bochs Vinduspussere Bygger Vinn-vinn-ordning Siden Brukt Vinne Kundens. slot simsalabim casino tropez no deposit bonus code trondheim casino royale casino munkebjerg tilbud super joker spilleautomat manual Du kan spille noen av de beste bingo spill tilgjengelig online og vinne noen flotte Du kan fa en under bygging barna leke teppe, som er en ned og skitne spill. best mobile casino no deposit bonus \\[url=http://miterwort.one/spilleautomater-dragon-ship/3024\\]spilleautomater Dragon Ship\\[/url\\] Fargelegg dette bildet vakkert Du kan velge alle farger som du liker. \\[url=http://repadding.one/spill-norge-casino/1886\\]spill norge casino\\[/url\\] \\[url=http://inselberg.one/casino-action-review/3107\\]casino action review\\[/url\\] Mange mennesker forteller meg at de hater Las Vegas eller aldri kommer til a reise dit Jeg vil ikke gamble, jeg har ikke lyst a bli full, det er 12-06-2015. \\[url=http://plumberies.one/slmaskin-til-salgs/3347\\]slamaskin til salgs\\[/url\\] \\[url=http://farawayness.one/casinoeuro-bonuskode/2324\\]casinoeuro bonuskode\\[/url\\] Bortsett fra on line casino program institusjon hva som er viktig ville vre positive sider og lsninger introdusert inne gambling etablering filmmanus? \\[url=http://hairsplitting.one/spilleautomat-the-osbournes/3314\\]spilleautomat The Osbournes\\[/url\\] Norske Automater Grnderne av Casino Saga har tidligere statt bak flere av Sveriges mest populre spillsider, og med denne lanseringen hever man more. Book ferger til Bahamas og spar nar du booker med Ferriesno Fergebillett sok Tur/retur reise Enkelt reise Velg avgangspunkt, Bahamas, USA Vis alle ruter. \\[url=http://purgatorial.one/moss-casino-royale-dress/891\\]moss casino royale dress\\[/url\\] \\[url=http://reendorsement.one/spilleautomat-just-vegas/2156\\]spilleautomat Just Vegas\\[/url\\] \\[url=http://mechanomorphic.one/spilleautomater-2015/4107\\]spilleautomater 2015\\[/url\\] \\[url=http://cannibalistic.one/forskjellige-casinospill/1292\\]forskjellige casinospill\\[/url\\] \\[url=http://incompressible.one/spilleautomater-casinomeister/4894\\]spilleautomater Casinomeister\\[/url\\] Frosken Spill og Leker froskenspillogleker Leketoysbutikk som ligger i Aurskog senter Your Free Access to Luxurious Life froskenspillogleker on Instagram. \\[url=http://repadding.one/vinn-penger-til-klassetur/4762\\]vinn penger til klassetur\\[/url\\] \\[url=http://unpalisaded.one/game-blackjack-online-free/3481\\]game blackjack online free\\[/url\\] Jobber sa svetten siler Skole-elever bygger turhytte inne pa skauen - Det kan ikke bli bedre enn dette, sier Snorre og Cato Indre+. \\[url=http://tagliarini.one/online-casino-roulette-rules/3875\\]online casino roulette rules\\[/url\\] \\[url=http://overthrower.one/casino-horten/4677\\]casino Horten\\[/url\\] Videre opp i fjellene og inn i Nevada der vi besoker Las Vegas der casino star i hoysete Her blir det mulighet til a ta en helikoptertur over Grand Canyon Turen. \\[url=http://stratagemically.one/casinoguide/3743\\]casinoguide\\[/url\\] \\[url=http://unoxidized.one/casino-altamira/77\\]casino altamira\\[/url\\] Forden Grovdal haper pa pers foran kjresten under Bislett Games Hvilket lag scorer neste mal nr5 ingen mal5 Spill. \\[url=http://impedimenta.one/leie-av-spilleautomater/3594\\]leie av spilleautomater\\[/url\\] Flight Park Gardermoen Flight Park Gardermoen AS tilbyr reisende fra Oslo Lufthavn Gardermoen et trygt og behagelig parkeringsalternativ -dognet. Na har du sjansen til a gi vedkommende. \\[url=http://incompressible.one/live-baccarat-online-free/1896\\]live baccarat online free\\[/url\\] \\[url=http://unoxidized.one/casino-ski-resort/2125\\]casino ski resort\\[/url\\] \\[url=http://nonperceiving.one/roulette-rules/895\\]roulette rules\\[/url\\] \\[url=http://doctrinaire.one/casino-maria-fernanda-tepic/471\\]casino maria fernanda tepic\\[/url\\] \\[url=http://doctrinaire.one/spilleautomater-i-danmark/1151\\]spilleautomater i danmark\\[/url\\] Britain GUIDE: Se fotball-VM pa hytta - Teknofilno Kampen om Klasserommet Se film pa nett helt gratis - Accueil Onsker du a se Kampen. \\[url=http://cannibalistic.one/gratis-spill-p-nett-online/4000\\]gratis spill pa nett online\\[/url\\] \\[url=http://reendorsement.one/casinocruise/3535\\]casinocruise\\[/url\\] I folge en kilde ble Keno resultater sendt ut fra de storste byene til omliggende landsbyer ved hjelp av brevduer Etter hvert ble introduserte Kinesiske. \\[url=http://unfrisking.one/spilleautomat-pure-platinum/1931\\]spilleautomat Pure Platinum\\[/url\\] \\[url=http://winglessness.one/beste-mobiltelefon/3048\\]beste mobiltelefon\\[/url\\] Valutahandel: Det er mulig a tjene penger pa valutahandel Alt du ma gjore for a lykkes, er a kjope og selge valuta til riktig tid De frreste behersker dette, men. \\[url=http://childishly.one/spilleautomat-star-trek/3464\\]spilleautomat Star Trek\\[/url\\] \\[url=http://stratagemically.one/spilleautomater-a-night-out/3328\\]spilleautomater A Night Out\\[/url\\] Mobil applikasjon design er avgjorende i utforelsen av ulike prosesser og oppgaver som er nodvendige i utviklingen av bedrifter Spesifikasjoner av disse kan. \\[url=http://capitalizable.one/norsk-spill/983\\]norsk spill\\[/url\\] I ettertid har hun imidlertid mattet medgi at dette ikke var tilfelle pa turen fra Norge til Italia Innrommelsen kom etter at 18:30: Pantelanerne i Las Vegas. Gandhis anti-pasifist side Se hit-box pa CSS, Bilder Gandhi Signatur Fjell Serverrom Holde sol Robot Torden Robot Skyter Uvr Grefsen Hai Frode. \\[url=http://reshingle.one/enarmet-banditt-wiki/3533\\]enarmet banditt wiki\\[/url\\] \\[url=http://unprovincial.one/slot-machine-random-runner-slotplaza/734\\]slot machine random runner slotplaza\\[/url\\] \\[url=http://mechanomorphic.one/casino-p-nett-2015/5000\\]casino pa nett 2015\\[/url\\] \\[url=http://indelicacy.one/slot-gratis-twin-spin/3421\\]slot gratis twin spin\\[/url\\] \\[url=http://steadiest.one/las-vegas-casino-livigno/3072\\]las vegas casino livigno\\[/url\\] Klikk her og ta en titt pa det vi har a tilby. \\[url=http://dechloridized.one/beste-gratis-spill-barn-ipad/4520\\]beste gratis spill barn ipad\\[/url\\] \\[url=http://cannibalistic.one/spilleautomat-tomb-raider/1100\\]spilleautomat Tomb Raider\\[/url\\] Choose from hundreds of the best online Casino games including roulette, blackjack, Rainbow Riches and many big branded slots You can also claim ?10. \\[url=http://unintroversive.one/alta-nettcasino/3160\\]Alta nettcasino\\[/url\\] \\[url=http://allocating.one/spilleautomater-big-top/1531\\]spilleautomater Big Top\\[/url\\] Sjekk nar Brann skal spille seriekampene mot Follo, Levanger, Sandnes Ulf og sane sane - Brann 2-3: Vadim Demidov Foto: Digitalsport TV-kamp:. \\[url=http://pseudoheroical.one/nytt-norsk-casino/406\\]nytt norsk casino\\[/url\\] \\[url=http://pinchpenny.one/prime-casino-online/409\\]prime casino online\\[/url\\] Casumo Casino er noe av det merkeligste vi har sett av et online casino, men side-kick for spillerne blir totalinntrykket at Casuom Casino rett og slett er goy. \\[url=http://nonperceiving.one/online-casinos-with-best-bonuses/3316\\]online casinos with best bonuses\\[/url\\] Searching for Mr green casino bonus? Her online action casino casino norsk link til bonuskoder casino mobile, review past the bonuses, the sound customization real Pa siden finnes eksklusive. \\[url=http://pseudoheroical.one/betsson-casino-no-deposit-bonus/4548\\]betsson casino no deposit bonus\\[/url\\] \\[url=http://capitalizable.one/casino-sverige/1873\\]casino sverige\\[/url\\] \\[url=http://repadding.one/game-slots-download/3816\\]game slots download\\[/url\\] \\[url=http://semiexhibitionist.one/online-casino-bonus-without-deposit/283\\]online casino bonus without deposit\\[/url\\] \\[url=http://andalusia.one/live-baccarat-online-canada/37\\]live baccarat online canada\\[/url\\] Har apnet for enda raskere 4G-nett Og nar en av deltagerne ma forlate konkurransen, ma bade dommerne og de andre bakerne ta til tarene les mer. \\[url=http://unprovincial.one/vinna-p-europeisk-roulette/363\\]vinna pa europeisk roulette\\[/url\\] \\[url=http://impedimenta.one/casino-slot-online-ruby888/1471\\]casino slot online ruby888\\[/url\\] Er det egentlig noe a vinne?. \\[url=http://reshingle.one/casinoguide-2/214\\]casinoguide 2\\[/url\\] \\[url=http://reshingle.one/stavanger-nettcasino/3714\\]Stavanger nettcasino\\[/url\\] Casino bonus Det er ikke mange landbaserte casinoer, om noen i det hele tatt, som tilbyr kunder bonuser, men det gjor nettcasinoene La oss se pa noen av de. \n\nPosted 27/08/2017, 08:59\n\u041d\u043e \u043d\u0435\u0432\u0437\u0438\u0440\u0430\u044f \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e \u043b\u044e\u0434\u0438, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u043e\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438, \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043d\u043e\u0443\u0442\u0431\u0443\u043a, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u0435\u0433\u043e \u043e\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0437\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u043c \u043e \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u043c\u0435\u0440\u0443 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0443\u0442\u0431\u0443\u043a\u0435 . \u0412\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u043c, \u043f\u043e \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0435, \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e \u0441 \u043a\u0430\u043c\u0435\u0440\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0443\u0442\u0431\u0443\u043a\u0430 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0447\u0435\u043a \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0435. \u041d\u043e, \u044d\u0442\u0438 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0440\u0435\u0448\u0438\u0442\u044c \u0431\u0435\u0437 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u043e\u0432 \u0432 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0441 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043b\u0438\u0431\u043e \u0440\u0435\u043c\u043e\u043d\u0442\u0430 \u043d\u043e\u0443\u0442\u0431\u0443\u043a\u0430. \n\u041a\u0430\u043a \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c wi-fi, \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043d\u044e\u0430\u043d\u0441\u044b \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f35c9d5a-f0b4-49ab-9c7c-5d07afb55e26"} +{"url": "http://xn--bodposten-n8a.no/nyutviklet-simulator-fra-kongsberg-gruppen-til-lofoten-maritime-fagskole/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00303.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:27:30Z", "text": "# Nyutviklet simulator fra Kongsberg Gruppen til Lofoten maritime fagskole\n\n Redaksjonen \u2014 21. mars 2018 comments off\n\n\n\nDen f\u00f8rste kontrakten for leveranse av en toppmoderne simulatorl\u00f8sning som tilbyr trening innen fiskeri er signert med Lofoten maritime fagskole.\n\n \nKongsberg Digital har inng\u00e5tt kontrakt med Lofoten maritime fagskole om utvikling og leveranse av K-Sim\u00ae Fishery, et nytt simulatorkonsept spesielt tilpasset utdanning for fiskerin\u00e6ringen. Den nyutviklede simulatoren vil gi elever og mannskap mulighet til \u00e5 trene p\u00e5 navigasjon og man\u00f8vrering av fiskefart\u00f8y, samt bruk av avansert utstyr for fiskeleting og -fangst.\n\nSimulatoren blir basert p\u00e5 avansert simuleringsteknologi fra Kongsberg Digital samt markedsledende fiskeutstyr som ekkolodd, sonarer og tr\u00e5loverv\u00e5kningssystemer fra Kongsberg Maritime (Simrad).\n\n**Ny krav innen fiskerin\u00e6ringen** \nEttersp\u00f8rselen etter en fart\u00f8ysspesifikk simulator for trening p\u00e5 ulike operasjoner ombord i et fiskefart\u00f8y, har \u00f8kt de siste \u00e5rene. Bakgrunnen for dette er blant annet \u00f8kt satsing p\u00e5 b\u00e6rekraft i fiskerin\u00e6ringen, innf\u00f8ringen av nye STCW-krav for trening innen fiskeri (STCW-F), samt bruk av mer avansert fiskeleting- og fangstutstyr som krever operasjonell trening.\n\nMed utviklingen av den nye K-Sim Fishery-simulatoren im\u00f8tekommer Kongsberg Gruppen fiskerin\u00e6ringens behov med et spesialtilpasset treningssystem som i tillegg til \u00e5 oppfylle STCWs treningskrav, ogs\u00e5 vil v\u00e6re i henhold til DNV GLs sertifiseringsstandarder.\n\nLes ogs\u00e5:\u00a0 Fiskeriministeren signerer lakseavtale med Kina\n\nVest-Lofoten fagskole blir den f\u00f8rste som tar i bruk denne fiskerisimulatoren for \u00e5 styrke utdanning og kompetanse i en region hvor fiske er en viktig n\u00e6ring. Dette realiseres ved at skolen oppgraderer sin n\u00e5v\u00e6rende skipsbrosimulator til den nyeste K-Sim-teknologien og integrerer den med den ny-utviklede fiskerimodulen. Dette vil gi et komplett simulatorsystem spisset mot fiskerioperasjoner og som m\u00f8ter kravene i STCW-F. Lofoten maritime fagskole flytter inn i nye lokaler p\u00e5 Leknes i Lofoten, og den nye skolen skal etter planen \u00e5pne i 2019 med en flunkende ny fiskerisimulator.\n\n**Utformet som broen p\u00e5 et fiskefart\u00f8y** \nK-Sim Fishery vil bli utformet som broen p\u00e5 et fiskefart\u00f8y med alt essensielt bro- og navigasjonsutstyr for fiskefangst, inkludert vinsj for h\u00e5ndtering av fiskeredskaper som not, tr\u00e5l og liner. Simulatorens avanserte fysikkmotor gj\u00f8r at b\u00e5de fart\u00f8yet, omgivelser og utstyr er som i virkeligheten. Elevene vil kunne utf\u00f8re \u00f8velser der de l\u00e6rer \u00e5 benytte fart\u00f8yets utstyr, velge beste rute og posisjon, man\u00f8vrere med presisjon for \u00e5 kontrollere fiskeredskapene, optimalisere arbeidstid og drivstofforbruk, samt \u00e5 sikre at kvantitet og kvalitet p\u00e5 fangsten er st\u00f8rst mulig.\n\nN\u00e5r K-Sim Fishery integreres med profesjonelt utstyr som ekkolodd, sonarer og fangstoverv\u00e5kingssystemer fra Simrad, danner det et komplett system for oppl\u00e6ring og kompetanseutvikling. Systemet gj\u00f8r det mulig for elever og mannskap \u00e5 bli kjent med og h\u00e5ndtere ulike typer fiskeredskaper samtidig som de l\u00e6rer at fiskeartene oppf\u00f8rer seg forskjellig og krever ulike fangstmetoder. De l\u00e6rer ogs\u00e5 \u00e5 planlegge fiske, lete, fange og oppbevare fisken sikkert og effektivt mens de overv\u00e5ker fart\u00f8yets stabilitet under lasteprosessen.\n\n\u2013 Simulatortrening bidrar til \u00e5 utdanne og \u00f8ke sikkerheten for n\u00e6ringsfiskere, som ofte opererer under ekstreme og kanskje ogs\u00e5 risikofylte forhold. Samtidig bidrar det til \u00e5 m\u00f8te FNs b\u00e6rekraftm\u00e5l nummer 14, som ble utarbeidet for \u00e5 bevare havet og marine ressurser og sikre at det blir brukt p\u00e5 en b\u00e6rekraftig m\u00e5te, sier Tone-Merete Hansen, Senior Vice President Maritime Simulation i Kongsberg Digital.\n\n\u2013 Over 50 millioner mennesker er direkte avhengige av fiskeri og akvakultur som levebr\u00f8d, og over 1 milliard mennesker i fattige land er avhengige av fisk for \u00e5 opprettholde et balansert og sunt kosthold. Innf\u00f8ring av nye treningsmetoder som gir bedre sikkerhet og produktivitet for fiske, vil hjelpe industrien med \u00e5 innf\u00f8re en sikrere og mer b\u00e6rekraftig praksis for fremtiden, sier Hansen\n\nLes ogs\u00e5:\u00a0 Steffi Buie fra Lofoten i The Voice-semifinale p\u00e5 fredag\n\n\u2013 For oss i Nord-Norge, er investeringen i den nye K-Sim Fishery-simulatoren et sv\u00e6rt viktig bidrag. Den gj\u00f8r oss i stand til \u00e5 bygge videre p\u00e5 en fremtid innen fiske, som i dag er en viktig industri for denne delen av Norge. I tillegg til oppl\u00e6ring i sikker og effektiv navigering og skipsh\u00e5ndtering under fiske, vil trening med simulatorens s\u00f8ke- og fangstutstyr hjelpe fiskere til \u00e5 oppn\u00e5 bedre fangstresultater, samt innfri dagens h\u00f8ye standarder for fiskekvalitet, sier Finn Axel Hartvigsen, avdelingsleder maritim avdeling ved Lofoten maritime fagskole.\n\n\u2013 Fleksibiliteten i K-Sim Fishery gj\u00f8r at vi kan levere et bredt spekter av treningsl\u00f8sninger, alt fra PC-baserte klasseromssystemer til fullskala skipsbrosimulatorer med alt n\u00f8dvendig operasjonelt utstyr for de ulike treningskrav. Vi kan levere K-Sim Fishery b\u00e5de som et frittst\u00e5ende system eller som en tilleggsmodul til en eksisterende brosimulator. Lofoten maritime fagskole vil bli den f\u00f8rste til \u00e5 installere en fullskala K-Sim Fishery med opsjon om ytterligere utvidelse av utstyr og bruksomr\u00e5der etterhvert som vi videreutvikler produktet, sier Bjarne Torkelsen, salgsansvarlig i Kongsberg Digital.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a5a9662a-570a-477d-99df-f57f32869604"} +{"url": "https://www.80tallet.no/film/blaa-lagunen.shtml", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00545.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:39:12Z", "text": "1979\n**Den bl\u00e5 lagune DVD** \n \n\n# Den bl\u00e5 lagunen p\u00e5 DVD\n\n**The Blue Lagoon DVD** \nDen frodige og overd\u00e5dige skj\u00f8nnheten p\u00e5 Sydhavets tropiske paradis\u00f8yer blir her skildret intenst og levende i denne utgaven av Henry DeVere Stacpooles klassiker fra 1903. To sm\u00e5 barn og en skipskokk overlever et skipsforlis og redder seg i land p\u00e5 en idyllisk trope\u00f8y. Men kort etter d\u00f8r kokken, og gutten og piken blir overlatt til seg selv.\n\nDagene blir til \u00e5r og Emmeline (**Brooke Shields**) og Richard ( **Christopher Atkins**) f\u00e5r skapt seg et hjem omgitt av eksotiske dyr og naturens overd\u00e5dige skj\u00f8nnhet. De l\u00e6rer \u00e5 h\u00e5ndtere de forvirrende fysiske og f\u00f8lelsesmessige forandringene som viser seg mens de vokser opp. Og etterhvert som de modnes, forvandles barndommens hengivenhet til en intens og dyp kj\u00e6rlighet, og til slutt til f\u00f8dselen av et barn. Men vil de noensinne komme tilbake til sivilisasjonen?\n\n-----\n\n### Lei 4 filmer gratis\n\nDenne filmen + 3 andre kan \"leies\" helt gratis hos Brafilm. N\u00e5 kan du pr\u00f8ve ordningen helt gratis, og uten forpliktelser. (Trykk her) Slik fungerer det: S\u00e5 fort du blir medlem sender de deg de 3 f\u00f8rste tilgjengelige filmene fra \"DIN FILMLISTE\", som du f\u00e5r hjem innen 1-3 arbeidsdager. N\u00e5r du har sett en film sender du den enkelt tilbake i en forh\u00e5ndsfrankert returforpakning. Hver film har sin egen forpakning og kan sendes tilbake separat. S\u00e5 fort de mottar din retur sender de deg neste film fra listen din. \n\n#### Filmer fra 1980\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "29cfd057-8b85-4db2-9505-f9a2704354fa"} +{"url": "https://www.ifinnmark.no/alta/sykehus/hammerfest/overrasket-over-at-de-trosser-regjeringa/s/5-81-523351", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00014.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:41:00Z", "text": "# \u2013 Overrasket over at de trosser regjeringa\n\n\n\nAv Christel-Beate Jorilldatter\n\n Publisert: 21. juni 2017, kl. 21:13 Sist oppdatert: 21. juni 2017, kl. 21:13 \n\nDet sier Alta-ordf\u00f8rer Monica Nielsen om Finnmarkssykehusets vedtak.\n\nUnder Finnmarkssykehusets styrem\u00f8te onsdag, ble det vedtatt \u00e5 slutte seg til direkt\u00f8rens beslutning om en stedlig leder i Hammerfest, med egen enhetsleder i Alta. Det ble dermed ikke vedtatt egen klinikksjef i Alta.\n\n## \u2013 Regjeringa m\u00e5 p\u00e5 banen\n\nDet forventet ikke Alta-ordf\u00f8rer Monica Nielsen.\u00a0\n\n\u2013 Jeg m\u00e5 si at jeg er overrasket over at de trosser regjeringa. Siv Jensen har gitt klar beskjed, og den gikk ut p\u00e5 at det skulle v\u00e6re en stedlig ledelse og klinikksjef i Alta. N\u00e5 er det viktig at regjeringa kommer p\u00e5 banen og s\u00f8rger for at det de har lovet kommer, sier ordf\u00f8reren.\n\n## \u2013 Viktig med ledelse her\n\nHun understreker deretter viktigheten av klinikksjef i Alta:\n\n\u2013 Det er 13 mil til Hammerfest, som er langt unna. Det er ikke tvil om at det er viktig at ledelsen er lokalisert her. Fordelene med det er at man er tett p\u00e5 der de ansatte er, og tjenestene er, sier Nielsen.\n\n## Kjemper videre\n\nHun lover at siste ord ikke er sagt i saken:\n\n\u2013 Vi kommer selvf\u00f8lgelig til \u00e5 f\u00f8lge opp de lovnadene som er kommet fra regjeringa. N\u00e5 m\u00e5 de vise at de leverer det som er lovet. N\u00e5r det kom s\u00e5 tydelig beskjed p\u00e5 l\u00f8rdag, forventet vi et annet vedtak i innstillinga til Finnmarkssykehuset i dag.\n\n## \u2013 M\u00e5 se tilbudet under ett\n\nFinnmarkssykehuset begrunner p\u00e5 sin side vedtaket p\u00e5 denne m\u00e5ten:\n\n\n\n\u2013 Vi m\u00e5 se hele tilbudet i Hammerfest under ett. Det blir ikke et eget sykehus i Alta p\u00e5 samme m\u00e5te slik det er i Hammerfest. Enhetene kommer til \u00e5 m\u00e5tte koordinere seg imellom og samarbeide, sier styreleder i styret for Finnmarkssykehuset, Harald Larssen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "373ae899-d6fb-49b1-96cd-758dda0c9fa9"} +{"url": "http://smgk.no/hva-er-minigolf/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00207.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:46:56Z", "text": "**Hva er minigolf?**\n\nKanskje kjenner du svaret, men du kjenner nok ikke hele svaret, for mange forbinder minigolf med sol, strand og vann. Minigolf er en topp aktivitet for barnefamilier og barn og ungdom. Du er ute og koser deg med et spennende spill som alle kan v\u00e6re med p\u00e5, uansett alder\\! Spillet er lett \u00e5 forst\u00e5 og barna er ikke mange \u00e5r f\u00f8r de f\u00e5r teken p\u00e5 minigolf.\n\n**Men minigolf er ogs\u00e5 en foreningssport for bredde- og eliteut\u00f8vere. \n**Minigolf i forening er en sport mere avansert enn den minigolf, som man spiller p\u00e5 stranden eller for g\u00f8y med vennene en gang imellom. Som medlem av en forening bruker man en minigolfk\u00f8lle og mere enn en minigolfball. Nettop det store utvalg av minigolfballer er en avgj\u00f8rende forskjell for den spiller som velger \u00e5 melde seg inn i en klubb. Man kan f\u00e5 meget mere ut av spillet og utvikle spillet. De forskjellige ballene er ogs\u00e5 et uttrykk for de forskjellige m\u00e5ter som de forskjellige baner spilles p\u00e5. Minigolfk\u00f8llen er ofte ogs\u00e5 av en bedre standard enn de som man f\u00e5r utlevert i kiosken, hvis man spiller for g\u00f8y, og det samme gjelder ogs\u00e5 ballene. Sporten er avansert via utstyret og de slagteknikker som brukes. Pr\u00f8v \u00e5 sammenligne med andre sportsgrener, for eksempel billard, tennis, bordtennis, golf, fotball mv., hvor man til eksempel skrur ballen. Til \u00e5 begynne med l\u00e6rer man selvf\u00f8lgelig f\u00f8rst grundslaget, det lette slag, og \u00e5 spille i forskjellige hastigheter. Alt dette skjer i de lokale klubber. Det skal understrekes at man ikke beh\u00f8ver \u00e5 v\u00e6re i besittelse av et komplett utstyr, hverken n\u00e5r man starter eller senere i karrieren.\n\nSporten kan dyrkes av alle grupper, b\u00e5de unge og eldre, piker og gutter og menn og kvinner.\n\nKanskje det kunne v\u00e6re noe for deg \u00e5 drive seri\u00f8st med minigolf?\n\n**Litt om banene.**\n\nMinigolf er en sport som spilles med k\u00f8lle og ball p\u00e5 standardiserte baner.\n\nDet finnes tre forskjellige typer baner, \"Filtbaner\", \"Europabaner\" og \"Betongbaner\".\n\nDisse banene kommer opprinnelig fra Sverige, Tyskland og Sveits.\n\n\nBetongbane\n\n\nEuropabane\n\nMinigolf er en sport for alle, uansett alder og fysisk form. Det er viktig \u00e5 ha t\u00e5lmodighet, konsentrasjonsevne, og ballf\u00f8lelse. Minigolf er en konsentrasjons- sport og kan sammenlignes med biljard, der man m\u00e5 ha veldig n\u00f8yaktige treff p\u00e5 kulene. Mange mener at minigolf er en vitenskap, og det er langt p\u00e5 vei riktig. De aktives utstyr best\u00e5r av en k\u00f8lle og flere baller. Denne sporten er veldig utbredt i Europa, der Tyskland, Sverige og \u00d8sterrike er blant de beste landene. Ukjent for de fleste arrangeres Nordisk Mesterskap, Europamesterskap, Verdensmesterskap og Europa-Cup i minigolf, som ogs\u00e5 Norge deltar i. Norge ligger enn\u00e5 et stykke bak de beste landene. Norges Minigolf Forbund ble stiftet s\u00e5 sent som i 1985. Til sammenligning ble det Svenske Minigolf Forbundet stiftet i 1937.\n\nTa gjerne kontakt med klubben for mer informasjon.\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6e9d7a7c-b5f4-4565-bb34-7ba3c99fec15"} +{"url": "https://www.lnu.no/2016/07/26/mot-lnu-pa-arendalsuka/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00118.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:35:58Z", "text": "\n\n# M\u00f8t LNU p\u00e5 Arendalsuka\n\nMellom 15. og 19. august kan du m\u00f8te LNU p\u00e5 en rekke arrangementer under Arendalsuka.\n\nI \u00e5r som i fjor er vi i Landsr\u00e5det for Norges barne- og ungdomsorganisasjoner (LNU) p\u00e5 plass under Arendalsuka. Hele uka holder vi til p\u00e5 ungdomshuset Kilden \u2013 det er ogs\u00e5 der alle arrangementene v\u00e5re vil finne sted.\u00a0\n\nTirsdag 16. august kl. 11:30-12:30 inviterer LNU alle ungdomsorganisasjoner som er til stede i Arendal til mingling med servering. Ta deg en matbit og bli kjent med andre unge frivillige\\! For mer informasjon kan du sjekke ut arrangementet p\u00e5 Facebook.\u00a0P\u00e5 Facebook-arrangementet finner du ogs\u00e5 l\u00f8nsj-p\u00e5melding, som alle som vil ha servering m\u00e5 fylle ut. \u00a0\n\nP\u00e5 tirsdag fra 19.00 til 20.00\u00a0inviterer LNU og Press til debatt om generasjonskamp og ungdomsmakt. Her kan du sjekke ut arrangementet Arendalsuka: et demokrati i fare p\u00e5 Facebook for informasjon, blant annet om hvem som skal sitte i panelet.\u00a0\n\nOnsdag fra 13:00 til 14:00 arrangerer LNU en times debatt om hvorvidt pengespillene barne- og ungdomsorganisasjonene f\u00e5r penger fra, egentlig er ansvarlige. I panelet sitter blant andre Mina Gerhardsen fra Actis, administrerende direkt\u00f8r i Norsk Tipping, Thorbj\u00f8rn Almlid og Kim Rud Petersen fra Betsson Norge. Les mer om debatten her.\n\nTorsdag fra 08.30 sitter generalsekret\u00e6r Martin Ulvestad \u00d8sterdal i en paneldebatt om ungdom og FNs b\u00e6rekraftsm\u00e5l arrangert av Fredskorpset. Arrangementet avholdes p\u00e5 b\u00e5ten Fredskorpset har leid.\u00a0\n\nTorsdag fra 10.30 er vi med p\u00e5 b\u00e6rekraftsleker og Morgenfest sammen med Verdens beste nyheter, Spire og SAIH. Fra rundt 11 holder styreleder Stian Seland appell. Arrangementet er p\u00e5 Teaterplassen, og er ferdig klokka 12.\u00a0\n\nProgrammet for uka er enda ikke helt ferdig, og vi ser ikke bort fra at det kan komme flere arrangementer i tida framover. F\u00f8lg med p\u00e5 Facebook og nettsidene v\u00e5re for oppdatert informasjon.\u00a0\n\nUngdomshuset Kilden har\u00a0adresse Nedre Tyholmsvei 2. Vi forvalter ungdomshuset hele uka, s\u00e5 om din organisasjon trenger et sted \u00e5 v\u00e6re til et lite eller stort m\u00f8te, ta kontakt med politisk r\u00e5dgiver Andreas Borud p\u00e5 email@example.com.\n\nVelkommen til oss under Arendalsuka\\!\n\n\\#Arendalsuka \\#deltakelse \\#Dnt ung \\#Fritid \\#Kilden \\#makt \\#Press \\#ungdom\n\nPublisert 26. juli 2016\n", "language": "no", "__index_level_0__": "49ca63c0-445c-4b1d-9453-d2e87c9cb002"} +{"url": "http://beta.uia.no/?p=2220", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00538.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:38:22Z", "text": "# Erfaringsutveksling rundt Canvas som LMS ved UiA\n\nby Martin Gaustad \u00b7 15. desember 2017\n\nDen 1. desember ble det avholdt et halvdags seminar ved campus Kristiansand om bruk av Canvas som ny LMS. P\u00e5 agendaen var erfaringsutveksling fra piloter og p\u00e5g\u00e5ende DDU-prosjekter som har benyttet Canvas i dets f\u00f8rste semester.\n\nI l\u00f8pet av h\u00f8sten \u00b417 har flere fagmilj\u00f8 og \u2013l\u00e6rere blitt bedre kjent med hva som er mulig \u00e5 f\u00e5 til med Canvas, b\u00e5de gjennom ordin\u00e6re piloter og mer spissede DDU-prosjekter. Det var omkring 50-60 oppm\u00f8tte som fikk h\u00f8re om og diskutere b\u00e5de muligheter og utfordringer med \u00e5 bruke Canvas i ulike typer undervisning. Det ble ogs\u00e5 informert om den siste runden med utlysning av DDU-midler for nye Canvas-prosjekter.\n\nEt nytt Canvas-seminar vil blir avholdt v\u00e5ren 2018 ved campus Grimstad.\n\n\n\nHallgeir Nilsen fortalte om spennende muligheter for arbeid med l\u00e6ringsm\u00e5l i Canvas.\n\n\n\nCanvas har v\u00e6rt brukt i ulike anledninger for nettstudier i matematikk. Fra venstre Cornelia Brodahl, Linda Gurvin Opheim og Nils Kristian Hansen.\n\n\n\n10 enkle tips i Canvas fra Maren Schelbred Thormods\u00e6ter og Hellen Mula Apondi Olum\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a4311e90-60b4-4fcd-a2fb-57e1d1968c39"} +{"url": "https://fisk.no/oppdrett/5471-lavere-inntjening-i-leroy-seafood", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00538.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:42:36Z", "text": " ** 23. februar 2012 10:39\n\nLavere inntjening i Ler\u00f8y Seafood\n\n**Ler\u00f8y Seafood Group fikk i fjerde kvartal 2011 et resultat f\u00f8r skatt p\u00e5 111,4 millioner kroner, mot 684,6 millioner kroner i fjerde kvartal 2010.**\n\nKonsernet Ler\u00f8y Seafood Group ASA hadde i fjerde kvartal\u00a02011 en omsetning p\u00e5 2.251 millioner kroner, noe\u00a0som er en nedgang fra 2.574 millioner kroner i tilsvarende periode i\u00a02010.\n\nKonsernets driftsresultat f\u00f8r verdijustering av biomasse ble i fjerde kvartal\u00a02011 p\u00e5 120,0 millioner kroner mot tilsvarende 539,2 millioner kroner i fjerde kvartal\u00a02010, opplyser\u00a0Ler\u00f8y Seafood Group ASA i regnskapsrapporten for 4. kvartal som ble lagt frem i dag. Verdien av biomassen ble i 4. kvartal oppskrevet med 21,9 millioner kroner.\n\n\\- Nedgangen i driftsresultatet kommer som f\u00f8lge av vesentlig lavere prisoppn\u00e5else for konsernets hovedprodukter, atlantisk laks og \u00f8rret, samt noe h\u00f8yere uttakskost, opplyses det i rapporten.\n\nKonsernets produksjonskostnader har som ventet v\u00e6rt fallende gjennom kvartalet. Konsernets prisoppn\u00e5else for laks og \u00f8rret vil med bakgrunn i dets langsiktige industrielle markedsstrategi naturlig nok avvike fra priser i spotmarkedet. Som resultat av fallende spotpriser i kvartalet, har realiserte kontraktspriser v\u00e6rt h\u00f8yere enn gjeldende spotpriser i dette kvartalet, opplyser selskapet.\n\nKonsernets kontraktsandel var i fjerde kvartal\u00a02011 p\u00e5 35 prosent, og for \u00e5ret i sin helhet p\u00e5 43 prosent. For\u00a02012 er det forel\u00f8pig inng\u00e5tt kontrakter for rundt 10 prosent av konsernets volumer. Disse kontraktene er i det alt vesentlige inng\u00e5tt i andre halv\u00e5r 2011 og frem til dags dato.\n\n**- N\u00e5v\u00e6rende kontraktsandel er lavere enn hva selskapet anser som normalt, men m\u00e5 sees i lys av den svake prisutviklingen man s\u00e5 gjennom fjerde kvartal, heter det\u00a0i rapporten.**\u00a0\n\nDet tilknyttede selskapet Norskott Havbruk (Skottland-baserte Scottish Sea Farms Ltd) har som f\u00f8lge av vesentlig lavere prisoppn\u00e5else og h\u00f8yere uttakskostnader, et vesentlig lavere resultat i kvartalet sammenlignet med samme periode i fjor. Inntekt fra tilknyttede selskaper f\u00f8r verdijustering av biomasse har derfor g\u00e5tt ned fra 23,8 millioner kroner i fjerde kvartal\u00a02010 til -2,3 millioner kroner i fjerde kvartal\u00a02011.\n\n**Resultat f\u00f8r skatt og verdijustering av biomasse ble i fjerde kvartal\u00a02011 p\u00e5 95,7 millioner kroner mot 543,3 millioner kroner i fjerde kvartal\u00a02010.**\n\n**N\u00f8kkeltall fra Ler\u00f8y Seafood Group**\n\n - H\u00f8stet 39,6 tusen tonn sl\u00f8yd vekt laks og \u00f8rret (4. kvartal 2010: 35,8).\n - Omsetning MNOK 2.251 (4. kvartal 2010: 2.574).\n - Driftsresultat f\u00f8r verdijustering av biomasse MNOK 120,0 (4. kvartal 2010: 539,2).\n - Driftsresultat per kg NOK 3,0 (4. kvartal 2010: 15,1).\n - Resultat f\u00f8r skatt og verdijustering av biomasse MNOK 95,7 (4. kvartal 2010: 543,3).\n - Bransjens spotpris for hel superior laks har g\u00e5tt ned med 40,0 prosent sammenlignet med fjerde kvartal \u00e5r 2010.\n - Netto renteb\u00e6rende gjeld MNOK 1.593 (31.12.2010: 1.299).\n - Egenkapitalgrad 50,6 prosent. \n \u00a0\n\n**Omsatte for over 9\u00a0milliarder i\u00a02011** \n\u00a0 \nLer\u00f8y Seafood Group konsernet hadde i\u00a02011 en omsetning p\u00e5 9.177 millioner kroner som er en oppgang fra 8.888 millioner kroner i\u00a02010, det vil si en \u00f8kning p\u00e5 3,3 prosent. Konsernets slaktevolum viser en oppgang fra 116.800 tonn sl\u00f8yd vekt i\u00a02010 til 136.700\u00a0 tonn sl\u00f8yd vekt i\u00a02011. Veksten utgj\u00f8r 17,0 prosent og er i tr\u00e5d med konsernets kommuniserte planer.\n\nKonsernets driftsresultat f\u00f8r verdijustering av biomasse ble p\u00e5 1.213 millioner kroner i\u00a02011 mot tilsvarende 1.586 millioner kroner \u00e5ret f\u00f8r. Nedgangen skyldes fall i prisene for konsernets hovedprodukter, atlantisk laks og \u00f8rret, i andre halv\u00e5r 2011, samt noe h\u00f8yere uttakskost gjennom \u00e5ret. Konsernets omsetning passerte for f\u00f8rste gang 9,0 milliarder, og driftsresultat f\u00f8r verdijustering av biomasse er det neste beste som er oppn\u00e5dd av Ler\u00f8y Seafood Group noen gang, opplyses det i rapporten.\n\n\\- Styret vil derfor benytte anledningen til \u00e5 ber\u00f8mme konsernets medarbeidere for deres innsats og forst\u00e5else for behovet for resultatorientert driftsfokus og endringsvilje i alle ledd. Styret takker alle ansatte for god innsats gjennom \u00e5ret, heter det videre.\n\n**\u00c5ret 2011** \n\n**Ler\u00f8y Seafood Group oppn\u00e5dde i\u00a02011 et resultat f\u00f8r skatt p\u00e5 535,0 millioner kroner, mot 1.940,5 millioner kroner i\u00a02010.**\n\nKonsernet oppn\u00e5dde et driftsresultat etter verdijustering av biomasse p\u00e5 597 millioner kroner i 2011 mot sammenlignbare 1.885 millioner kroner i\u00a02010. Verdijustering av biomasse i henhold til IFRS bel\u00f8per seg til -616 millioner kroner per fjerde kvartal\u00a02011 mot 299 millioner kroner per fjerde kvartal 2010. Den store negative IFRS-justeringen per fjerde kvartal\u00a02011, skyldes vesentlig lavere lakse- og \u00f8rretpriser per 31.12.11 sammenlignet med prisniv\u00e5et per 31.12.10.\n\nInntekt fra tilknyttede selskaper var p\u00e5 totalt 19,7 millioner kroner i\u00a02011 mot 122,0 millioner kroner i\u00a02010. Justert for verdijustering av biomasse var tallene henholdsvis 52,3 millioner kroner og 103,3\u00a0 millioner kroner. Nedgangen skyldes i all hovedsak det tilknyttede selskapet Norskott Havbruk (Skottland-baserte Scottish Sea Farms Ltd) og lavere laksepriser. Konsernets netto finansposter utgjorde -81,9 millioner kroner i\u00a02011 mot\u00a0-66,3 millioner kroner i\u00a02010. Konsernets resultat f\u00f8r skatt og f\u00f8r verdijustering av biomasse ble p\u00e5 1.183 millioner kroner i\u00a02011 mot tilsvarende 1.623 millioner kroner i\u00a02010.\n\nResultatet i\u00a02011 tilsvarer et resultat f\u00f8r verdijustering av biomasse p\u00e5 15,13 kroner per aksje mot tilsvarende 22,08 kroner per aksje i\u00a02010.\n\n**Utbytte**\n\nStyret vil foresl\u00e5 for selskapets ordin\u00e6re generalforsamling at utbyttet for \u00e5r 2011 settes til 7,0 kroner per aksje.\n\nAntall utest\u00e5ende aksjer er 54.577.368. Avkastningen p\u00e5 konsernets sysselsatte kapital (ROCE) f\u00f8r justering av biomasse ble p\u00e5 17,9 prosent i\u00a02011 mot 27,5 prosent i\u00a02010.\n\n\\- Konsernet er solid med en regnskapsmessig egenkapital p\u00e5 5.798 millioner kroner som tilsvarer en egenkapitalandel p\u00e5 50,6 prosent, opplyser selskapet i rapporten.\n\nKonsernets netto renteb\u00e6rende gjeld ved utgangen av\u00a02011 var p\u00e5 1.593 millioner kroner, mot tilsvarende 1.299 millioner kroner 31.12.2010. Den 7. juni\u00a02011 ble det utbetalt utbytte p\u00e5 10,0 kroner per aksje, tilsvarende 546 millioner kroner.\n\n**Vil ytterligere styrke fokuset p\u00e5 salg, distribusjon og videreforedling**\n\nKonsernet har gjennom organisk vekst og flere oppkj\u00f8p det siste ti\u00e5ret blitt en av verdens st\u00f8rste produsenter av laks og \u00f8rret. Videre har det befestet sin stilling som en sentral akt\u00f8r innenfor distribusjon av sj\u00f8mat i Norge og internasjonalt, samt forsterket posisjonen som Norges ledende sj\u00f8mateksport\u00f8r.\n\nKonsernet har i en kombinasjon av oppkj\u00f8p og alliansebygging gjort det mulig \u00e5 tilby sine sentrale nasjonale kunder en kostnadseffektiv og landsdekkende distribusjon av fersk sj\u00f8mat.\n\n\\- Konsernets fokus p\u00e5 salg, distribusjon og videreforedling vil styrkes ytterligere de kommende \u00e5rene, fastsl\u00e5r selskapet i rapporten.\n\n\\- Konsernets strategiske og finansielle handlefrihet sammenholdt med l\u00f8pende inntjening, gj\u00f8r etter styrets oppfatning at konsernet ogs\u00e5 i tiden som kommer vil v\u00e6re en aktiv deltager i sj\u00f8matn\u00e6ringens globale og nasjonale verdiskapende strukturendringer, heter det videre i rapporten.\n\nSom ledd i konsernets strategiske utvikling inngikk Ler\u00f8y Seafood Group i fjerde kvartal\u00a02011 avtale om kj\u00f8p av 50,1 prosent av aksjene i det hollandske selskapet Rode Beheer B.V (Rode).\n\nRode driver r\u00f8keri og bearbeiding av atlantisk laks. \u00c5rlig bearbeidingskapasitet er p\u00e5 om lag 10.000 tonn atlantisk laks, hvorav om lag 40 prosent anvendes til r\u00f8kte produkter. I tillegg kommer andre arter. Rode har en sterk posisjon p\u00e5 salg og distribusjon av sj\u00f8mat i sitt hjemmemarked og vil derfor bidra til \u00e5 styrke Ler\u00f8y Seafood Group sin markedsposisjon i det hollandske markedet. Oppkj\u00f8pet vil bli gjennomf\u00f8rt i slutten av februar dette \u00e5r, og Rode vil bli fullt ut konsolidert fra dette tidspunktet.\n\n**Samarbeid med SalMar om slakting** \n\nLer\u00f8y Seafood Group ASA (Ler\u00f8y) og SalMar ASA (SalMar) har inng\u00e5tt en strategisk viktig avtale. Avtalen inneb\u00e6rer at Ler\u00f8y skal slakte og videreforedle et betydelig volum av sin fisk ved InnovaMar p\u00e5 Fr\u00f8ya, samtidig som SalMar skal slakte sitt totale produksjonsvolum i nord ved Ler\u00f8y sitt anlegg p\u00e5 Skjerv\u00f8y.\n\n\\- Ler\u00f8y er sv\u00e6rt tilfreds med at partene i alliansen gjennom denne avtalen kan realisere store effektivitetsgevinster og kapitalrasjonalisering. Avtalen er en utvidelse av et mange\u00e5rig samarbeid som Ler\u00f8y-organisasjonen er stolt av, fremholdes det i rapporten fra Ler\u00f8y Seafood.\n\n**Les ogs\u00e5:** SalMar og Ler\u00f8y skal samarbeide om slakting\u00a023.02.2012\n\n**Forventer fortsatt stor tilbudsvekst** \n\nSelskapet forventer en st\u00f8rre vekst i det globale tilbudet av atlantisk laks det n\u00e6rmeste \u00e5ret enn hva en har sett de to siste \u00e5rene.\n\n\\- Utviklingen i ettersp\u00f8rselen er god og lavere priser gir grunnlag for optimisme med hensyn til fortsatt positiv utvikling i ettersp\u00f8rselen. God ettersp\u00f8rsel og forventning om bedret produktivitet i konsernets produksjon, herunder bedret biologi, danner grunnlaget for styrets positive holdning til konsernets utvikling, opplyses det i rapporten.\n\n\\- Styret mener at konsernets strategiske forretningsutvikling gjennom de senere \u00e5rene, sammenholdt med underliggende produktivitetsutvikling og markedsrettede struktur, sikrer konsernet en robust inntjeningsplattform i \u00e5rene som kommer, heter det videre i rapporten.\n\n**Styret forventer i dag et betydelig lavere resultat i f\u00f8rste kvartal\u00a02012 enn det konsernet oppn\u00e5dde i f\u00f8rste kvartal 2011, og tilsvarende for \u00e5ret som helhet.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fa43ed8e-bc69-4fe1-8844-99a7120edcb3"} +{"url": "http://erpsykologtjenester.no/2016/02/15/det-gronne-skiftet-del-2-hva/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00268.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:09:53Z", "text": "# Det gr\u00f8nne skiftet \u2013 Del 2. Hva?\n\nDet har av forskjellige \u00e5rsaker blitt en stund siden siste innlegg. Noe av grunnen er en hverdag som har blitt travlere, samtidig som det har surret mange tanker rundt i hodet om andre aktuelle tema som jeg gjerne kunne tenkt meg \u00e5 skrive om. Tekniske problemer p\u00e5 nettsiden har ogs\u00e5 spilt inn. Men mest av alt tror jeg selv det handler om en viss skrivesperre p\u00e5 grunn av kompleksiteten i temaet klimaendringer, som\u00a0jeg har\u00a0bestemt meg for \u00e5 legge ut hele tre innlegg om. For ordens skyld understreker jeg igjen at det som presenteres her er mine egne, personlige oppfatninger og holdninger, og at b\u00e5de feiltolkninger og un\u00f8yaktigheter kan forekomme. Tilbakemeldinger mottas med takk.\n\nMens mitt forrige innlegg om temaet handlet mest om *hvorfor* det gr\u00f8nne skiftet er viktig, omhandler dette\u00a0*hva* som m\u00e5 gj\u00f8res for \u00e5 redusere omfang og negative konsekvenser av klimaendringene. Om du fortsatt er klimaskeptiker og ikke tror at klimaforskning har noe betydningsfullt \u00e5 bidra\u00a0med, finnes mer informasjon og lenker til bakgrunnsinfo her: Det gr\u00f8nne skiftet \u2013 Del 1. Hvorfor?\n\nSelv om vi ikke kan forutse n\u00f8yaktig hvilke konsekvenser en to graders \u00f8kning i global gjennomsnittstemperatur vil f\u00e5, vet vi med sikkerhet at mye vil p\u00e5virkes i en slik grad at menneskeheten p\u00e5 et eller annet tidspunkt uansett vil bli n\u00f8dt til \u00e5 reorganisere m\u00e5ten verdenssamfunnet fungerer p\u00e5. Denne omstillingsprosessen blir tyngre og mer omfattende jo lengre vi venter. Men hva er det n\u00f8yaktig vi kan gj\u00f8re for \u00e5 p\u00e5virke i retning av \u00e5 n\u00e5 to-gradersm\u00e5let fra klimakonferansen i Paris i desember i fjor?\n\n### Fakta om klimagassutslipp\n\nKarbondioksid (CO2 \u2013 76%) og metan (CH4 \u2013 16%) st\u00e5r til sammen for 92% av alle klimagassutslipp, og har totalt sett \u00f8kt med over 90% siden \u00e5r 1900 som f\u00f8lge av menneskers forbrenning av fossil energi, samt jordbruk og reduksjon av skogarealer. Andre p\u00e5virkninger, som ozon-laget, freongasser, nitrogenoksider og variasjoner i solaktivitet, har betydelig mindre p\u00e5virkning enn den definitive klimaverstingen CO2.\n\nTransportsektoren har lenge v\u00e6rt utsett som den st\u00f8rste trusselen mot balanse i klimaregnskapet, men er dette egentlig tilfelle? Hele det globale transportnettverket som vi er s\u00e5 avhengige av for \u00e5 f\u00e5 varer transportert rundt om i hele verden, som f.eks. gj\u00f8r det mulig for oss i Europa \u00e5 ha bananer i butikkene, alts\u00e5 alle skip, fly, biler, tog (og sykkel) m.m. lagt sammen, st\u00e5r ikke for mer enn 14% av totalt klimagassutslipp. All flytrafikk samlet sett st\u00e5r for ca. 2% av verdens totale klimagassutslipp, 705 millioner av totalt 36 millarder tonn. S\u00e5 hvorfor har dette blitt s\u00e5 viktig bl.a. i den politiske agendaen? Til sammenligning st\u00e5r industri (21%), jordbruk og dyrehold, skogbruk, skogreduksjon og annet landbruk (24%), og elektrisitet og oppvarming (25%) for til sammen 70% av globale klimagassutslipp, tilsvarende omkring 25 millarder tonn CO2.\n\n\n\n##### Globale utslipp pr. gass og globale utslipp pr. sektor\n\n\u00a0\nVille det ikke v\u00e6rt bedre \u00e5 rette oppmerksomheten mot de mest klimafiendtlige feltene? Hvorfor maser egentlig politikere og forskere om at vi alle m\u00e5 ta ansvar? Hvorfor skal jeg som privatperson helst slutte \u00e5 kj\u00f8re bil eller kaste matrester, kutte ut storfekj\u00f8tt og droppe den sydenferien i sommer som jeg har gledet meg s\u00e5nn til? Hvorfor ber de meg fokusere p\u00e5 ubetydelige detaljer som \u00e5 ha energieffektive lysp\u00e6rer i hjemmet mitt, sende\u00a0plastposer, papir og sm\u00e5elektrisk utstyr til gjenvinning, redusere temperaturen i stua mi osv., mens de som tjener penger p\u00e5 industri og landbruk st\u00e5r for omkring 3 ganger s\u00e5 mye av utslippene?\n\nSVARET KUNNE HA V\u00c6RT S\u00c5 ENKELT SOM\u00a0at det er dette som er lettest \u00e5 f\u00e5 gjort noe med, og at 20% reduksjon er bedre enn ingenting inntil vi kommer fram til teknologi som lar oss fortsette p\u00e5 samme vis som f\u00f8r. Det kunne ogs\u00e5 hatt \u00e5 gj\u00f8re med at \u00f8konomien i industri og landbruk har s\u00e5 mye makt at politikerne ikke t\u00f8r \u00e5 r\u00f8re ved m\u00e5ten den drives p\u00e5. Men \u00f8konomien drives f\u00f8rst og fremst av markedet, markedet drives av forbruket, og forbruket drives av hver enkelt av oss.\u00a0Et milj\u00f8bevisst marked oppst\u00e5r ikke uten milj\u00f8bevisste forbrukere, og en global \u00f8konomi uten marked og forbruk som styrende elementer fremst\u00e5r som helt utenkelig, i hvert fall ut fra min relativt beskjedne \u00f8konomiske forst\u00e5else. Et kliman\u00f8ytralt\u00a0verdenssamfunn er sv\u00e6rt avhengig av at man p\u00e5 en eller annen m\u00e5te f\u00e5r gjort det mer l\u00f8nnsomt \u00e5 drive vekst og utvikling med lavere utslipp av CO2.\u00a0Derfor er blant annet v\u00e5re forbruksm\u00f8nster s\u00e5 viktige for \u00e5 skape endring i\u00a0*hva* som er l\u00f8nnsomt for de som produserer og leverer v\u00e5re forbruksvarer.\n\n### Klimafiendtlig forbruk\n\nSom eksempel er det \u00e5 spise\u00a0storfekj\u00f8tt noe av det mest milj\u00f8fiendtlige du kan foreta deg som forbruker. Alt landbruk inneb\u00e6rer fjerning av \u00a0skogarealer som binder store mengder CO2, og bruk av kunstgj\u00f8dsel samt kvegdrift i seg selv er en av de st\u00f8rste kildene til utslipp av nitrogenoksider og metan. Slaktekyr konsumerer\u00a0mange ganger mer energi for eksempel i form av f\u00f3r, enn det de gir tilbake i form av kj\u00f8tt. Dette inneb\u00e6rer at klimagassavtrykket fra en hamburger er tilsvarende det \u00e5 kj\u00f8re en bensindrevet kompaktbil 20 km. Dette betyr imidlertid ikke at vi alle m\u00e5 bli vegetarianere for \u00e5 unng\u00e5 klimaendringene. Klimagassavtrykk fra kj\u00f8ttproduksjon basert p\u00e5 dyrehold \u00f8ker ikke line\u00e6rt, men eksponensielt, med forbruket, bl.a. pga. indirekte faktorer som skogrydding, avfall fra produksjon og st\u00f8rre utslipp av andre klimagasser. Derfor vil det fortsatt v\u00e6re b\u00e6rekraftig \u00e5 nyte b\u00e5de en biff og en burger \u2013 innimellom \u2013 og ellers spise mer energieffektivt kj\u00f8tt som kylling eller svin (for de som ikke er underlagt religi\u00f8se retningslinjer). Men forbruket av storfekj\u00f8tt b\u00f8r i alle\u00a0fall ned p\u00e5 det halve av hva det er i dag. Selv om du trener, fortvil ikke: spiser du 20 kg i \u00e5ret istedenfor over 40,\u00a0har\u00a0du fortsatt gode muligheter til \u00e5 f\u00e5 i deg de proteinene du trenger.\n\nBilen du kj\u00f8rer bruker i prinsippet like mye kraft\u00a0for \u00e5 komme fra A til B enten den har el-motor eller bensinmotor, og forskjellen i global p\u00e5virkning er ganske ubetydelig. Energiforbruket KwH/(vekt\\*distanse) er tilsvarende, og dessverre er forskjellen i CO2/Kwh ogs\u00e5 marginal, selv om Tesla og andre el-biler ogs\u00e5 gjenbruker kinetisk energi ved nedbremsing til senere akselerasjon (regenerativt bremsesystem). St\u00f8rrelsen og tyngden p\u00e5 en Tesla\u00a0gj\u00f8r imidlertid at gevinsten ved \"renere\" forbrenning (forutsetningen er at elektrisiteten bilen bruker er produsert uten utvinning fra fossile brensler) reduseres ved \u00f8kt energiforbruk for \u00e5 flytte bilen samme distanse som en hvilken som helst annen bil. Dessuten oppmuntrer\u00a0Tesla med sin r\u00e5 ytelse til \u00f8kt forekomst av kraftkrevende akselerasjon hos den autofile\u00a0delen av befolkningen.\n\nDet at vi kj\u00f8rer rundt i Tesla og Nissan Leaf istedenfor gamle VW Bobler og Volvoer uten katalysator i Norge, gj\u00f8r ikke at det globale behovet for \u00e5 flytte folk og varer blir mindre. Derimot gj\u00f8r det oss mer komfortable med \u00e5 svi av mer av v\u00e5r egen rene og billige vannkraftbaserte elektrisitet\u00a0istedenfor \u00e5 spare noe av den og eksportere\u00a0til andre land som ikke har like stor tilgang til rene\u00a0kraftkilder. Vi har god\u00a0samvittighet og lav str\u00f8mregning, men effekten p\u00e5 globale klimagassutslipp er forsvinnende liten.\u00a0P\u00e5 tilsvarende\u00a0m\u00e5te er overforbruket av str\u00f8m i norske husholdninger, i et globalt perspektiv ikke annet enn sl\u00f8sing med de f\u00e5 prosentene av elektrisitetsproduksjonen i verden som er fremskaffet p\u00e5 en ren og kliman\u00f8ytral m\u00e5te. Det \u00e5 s\u00f8rge for at skalkene p\u00e5 br\u00f8det ditt blir spist istedenfor kastet har st\u00f8rre innvirkning p\u00e5 globalt klimagassutslipp enn overgangen fra oljedrevet bil til el-drevet. \u00c5 endre standardinnstillingen fra ensidig til\u00a0tosidig utskrift fra printeren gj\u00f8r kanskje ikke\u00a0like stor forskjell p\u00e5\u00a0*lokalt* klimagassutslipp som endring fra bensinbil til elbil, men p\u00e5 *globalt* plan er effekten sammenlignbar. I USA ville en slik endring av utskriftsvaner kunne innvirket p\u00e5 det globale klimagassregnskapet tilsvarende kutt av utslipp fra 150.000 bensinbiler i \u00e5ret.\n\n\n\n##### Kan vi redusere det klimafiendtlige forbruket v\u00e5rt? Hvis ja: Gj\u00f8r vi det?\n\n\u00a0\nPOENGET MITT ER AT VI KAN OG B\u00d8R GJ\u00d8RE S\u00c5 MYE MER. Jeg er p\u00e5 ingen m\u00e5te imot el-biler og mener ikke at bensindrevne biler ikke er mer skadelige for milj\u00f8et. Jeg er opptatt av \u00e5 ha oppmerksomheten rettet ogs\u00e5 mot andre og kanskje vel s\u00e5 effektive tiltak vi kan bidra med, blant annet ved \u00e5 gj\u00f8re sm\u00e5 justeringer i forbruksvanene v\u00e5re. Vi kan ikke bare g\u00e5 over til el-bil og kj\u00f8re rundt med en id\u00e9\u00a0om at n\u00e5 har vi gjort v\u00e5rt, uten \u00e5 endre p\u00e5 hvordan og i hvilket omfang vi bruker kraft til andre ting. Inntil produksjon av elektrisk kraft f\u00e5r et overveiende lavere CO2-avtrykk i st\u00f8rre deler av verden, har el-bilen\u00a0en viss\u00a0verdi lokalt, men sv\u00e6rt begrenset\u00a0effekt globalt. Den er likevel absolutt et steg i riktig retning, men mest fordi den bidrar til \u00e5 skape et marked for teknologisk nyvinning som retter seg mot gr\u00f8nnere energiutvinning og forbruk.\n\nDe tre B-ene: Bil, Bolig og Biff, er de elementene klimapsykolog Per Espen Stoknes trekker fram som verstinger i personlig forbruk. Jeg er til dels enig, og innser at dersom hele verdens befolkning hadde redusert bilbruken sin (ikke bare g\u00e5tt over fra olje til el), senket temperaturen i husene sine i kalde land med 1 grad og tolerert 1 grad h\u00f8yere p\u00e5 klimaanlegget sitt i varme land, samt oftere spist pasta, ris, gr\u00f8nnsaker eller kylling istedenfor T-bone steak, entrecote eller indrefilet til middag, ville karbonutslippene g\u00e5tt drastisk ned. Vi vet at biffen er milj\u00f8skadelig, men hvis vi ikke samtidig har fokus p\u00e5 f.eks. de store mengdene spiselig mat som kastes og dermed representerer un\u00f8dvendig energibruk, er effekten av dette ogs\u00e5 begrenset. N\u00e5 vet jeg ikke hva Stoknes tenker om effekt og st\u00f8rrelsesorden, men jeg er tilb\u00f8yelig til \u00e5 tenke at reduksjon i kasting av mat generelt og forbruk av storfekj\u00f8tt spesielt har st\u00f8rst effekt av disse. Samtidig m\u00e5 det foretas mer omfattende endringer i tillegg til at det ytes\u00a0press mot verdens myndigheter for \u00e5 legge mer til rette for utvikling av renere kraftproduksjon.\n\n\n\n### Hvor ligger l\u00f8sningene?\n\nMin kjepphest i klimadebatten er at vi blir stadig flere mennesker p\u00e5 jorden som forbruker stadig mer energi. Problemet er ikke at energiforbruket v\u00e5rt er for stort eller at det ikke er b\u00e6rekraftig, i den forstand at vi har for lite energi til \u00e5 forsyne jordens \u00f8kte populasjon i hundrevis av \u00e5r fremover. Problemet er *m\u00e5ten* vi bruker energi p\u00e5, og at 96% av den energien vi bruker til syvende og sist kommer fra kilder med for stort klimaavtrykk. Det vil si at vi slipper ut for mye CO2 for hver Kwh vi produserer. Om det slippes ut for \u00e5 produsere biff i USA, soyab\u00f8nner i S\u00f8r-Amerika, en el-bil i Japan, lage forbruksvarer i Kina, frakte forbruksvarer til Europa, skaffe elektrisitet\u00a0i Polen eller for \u00e5 varme opp hytta p\u00e5 Geilo spiller ingen rolle p\u00e5 globalt niv\u00e5.\n\nCO2 pr. produserte Kwh er den enheten som m\u00e5 ned. Fossilt brensel gir en CO2/Kwh som er altfor h\u00f8y, og som skaper klimaendringer og forskyvninger som er for store og for raske til at vi vil kunne h\u00e5ndtere omstillingene p\u00e5 en god m\u00e5te. Dersom vi hadde klart \u00e5 erstatte det fossile brenselet med ren og kliman\u00f8ytral energi, ville vi kunne gjennomf\u00f8rt det gr\u00f8nne skiftet med b\u00e5de \u00f8konomisk vekst og opprettholdt eller forh\u00f8yet levestandard og forbruk. Og akkurat HER er det etter min mening v\u00e5r tids st\u00f8rste utfordring ligger. Enn s\u00e5 lenge strever vi veldig med \u00e5 produsere nok energi med lavere klimagassutslipp, og derfor m\u00e5\u00a0fokuset inntil videre bli lagt p\u00e5 \u00e5 redusere forbruket innenfor de omr\u00e5dene vi har st\u00f8rst mulighet til \u00e5 p\u00e5virke.\n\nGlobal CO2/Kwh gj\u00f8r ogs\u00e5 at systemet med\u00a0karbonkvoter er fullstendig meningsl\u00f8st. Det \u00e5 kunne kj\u00f8pe eller selge\u00a0rettigheter\u00a0til \u00e5 forurense mer har overhodet ingen effekt p\u00e5 globalt kraftbehov, og gj\u00f8r ingenting annet enn \u00e5 flytte utslippene fra ett sted p\u00e5 kloden til et annet. Selv om inntektene fra kvotesalg skulle g\u00e5\u00a0til utvikling eller utvinning av renere energi (som igjen bidrar til \u00f8kt forbruk og sl\u00f8sing av de samme ressursene), er dette revnende likegyldig s\u00e5 lenge fossilt brensel\u00a0er kilden bak\u00a0mesteparten av kraften menneskeheten bruker. Klimakvoter er den moderne tids svar p\u00e5 den katolske kirkens avlatsordning.\u00a0Fra \u00e5 sette en prislapp p\u00e5 karbonutslipp m\u00e5 vi etter min oppfatning i mye st\u00f8rre grad jobbe for \u00e5 gj\u00f8re karbonfrie nyvinninger og alternativer mer l\u00f8nnsomme.\n\nDet er ikke det at jorden kommer til \u00e5 bli ubeboelig om f\u00e5 ti\u00e5r dersom vi ikke gj\u00f8r noe, men forandringer i luft- og havstr\u00f8mmer som f\u00f8lge av h\u00f8yere global temperatur vil p\u00e5 sikt skape geopolitiske, \u00f8konomiske og sosiale rammer som vi ikke vil f\u00e5 anledning til \u00e5 predikere eller forberede oss p\u00e5. Jeg gjentar at klimavitenskap er upresist med tanke p\u00e5 \u00e5 forutsi n\u00f8yaktig *hvilke* konsekvenser vi kommer til \u00e5 se p\u00e5 b\u00e5de kort og lang sikt. Men *at* konsekvenser av klimaendringer kommer til \u00e5 f\u00e5 stor betydning for hvilke forutsetninger vi har for \u00e5 opprettholde de strukturene vi bygger samfunnene v\u00e5re p\u00e5, trenger vi ikke mer enn grunnleggende allmennkunnskap og en dose sunn fornuft for \u00e5 forst\u00e5.\n\nS\u00e5 hvorfor gj\u00f8r vi ikke noe med det? Klimapsykologer liker \u00e5 forklare denne mismatchen mellom forst\u00e5else og holdninger med begrepet kognitiv dissonans. Mer om dette i del 3 om Hvordan?\n\nAv milj\u00f8hensyn vil jeg be leserne om \u00e5 IKKE skrive ut denne teksten eller noen av de lenkede dokumentene, men del gjerne elektronisk.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7aa3a118-1d91-4786-98fc-eda5b2c720ce"} +{"url": "https://www.vetnett.no/aktuelt?side=3", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00207.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:58:13Z", "text": "\n\n14\\. mars 2019 09.02\n\n## Uklarhet rundt beredskap mot dyresykdommer\n\nVeterin\u00e6rer b\u00e5de p\u00e5 Veterin\u00e6rinstituttet og i privat klinisk praksis er n\u00e5 usikre p\u00e5 hvordan beredskapen mot dyresykdommer skal h\u00e5ndteres i fremtiden, sier Torill Moseng i en kronikk i Nationen.\n\n\u00a0\n\n\n## Brexit n\u00e5r ogs\u00e5 veterin\u00e6rstanden\n\n\n\n4\\. mars 2019 11.00\n\n## Bekreftet herpesvirus (EHV-1) hos hest\n\nSaken ble f\u00f8rst omtalt 27. februar. Det er p\u00e5vist herpesvirus (EHV-1) hos 2 hester tilknyttet samme rideklubb i Bergensomr\u00e5det. En av hestene deltok p\u00e5 Norwegian Horse Festival (21. -24. februar), og har st\u00e5tt i isolat p\u00e5 Bjerke dyrehospital. Begge hestene har vist nevrologiske symptomer.\n\n\u00a0\n\n\n2\\. mars 2019 15.19\n\n## Tiltak for redusert antibiotikabruk ved hudlidelser hos hund\n\nSiden hudlidelser er hovedtema p\u00e5 SVFs fagseksjon under Veterin\u00e6rdagene i Trondheim i juni 2019, \u00f8nsker vi \u00e5 ha spesiell oppmerksomhet rundt denne problemstillingen frem mot sommeren, for \u00e5 se om en systematisk tiln\u00e6rming kan bidra til redusert bruk av antibiotika.\n\n\u00a0\n\n\n27\\. februar 2019 12.50\n\n## Smittevernr\u00e5d for Afrikansk svinepest p\u00e5 flere spr\u00e5k\n\nAfrikansk svinepest (ASP) er en sv\u00e6rt smittsom og alvorlig virussykdom hos svin og er en av de mest tapsbringende virussykdommene som finnes. B\u00e5de ville og tamme svin kan f\u00e5 sykdommen. Mattilsynet har utarbeidet smittevernr\u00e5d for Afrikansk svinepest p\u00e5 flere spr\u00e5k.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6e8e4ba1-7eb5-4db1-adcf-f2d9945129c6"} +{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/hjemme-alene/65836037", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00224.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:47:55Z", "text": "# Hjemme alene\n\nN\u00e5 begynner den lange og m\u00f8rke videosesongen. Her har du noen tips om hva du skal leie.\n\n13\\. september 2002 kl. 18.37\n\n MARTA BREEN OG BERNT JAKOB OKSNES \n\nANNE HOFF, filmmedarbeider i NRK\n\n\\- Jeg ville leid \u00abMulholland Drive\u00bb. Regiss\u00f8r David Lynch, marerittets mester, kongen av de surrealistiske g\u00e5ter, overg\u00e5r seg selv i denne svimlende historien om filmstjernedr\u00f8mmer og mystiske kvinner i Los Angeles. To tredeler inn i filmen snus handlingen opp-ned og du sitter igjen med s\u00e5 mange sp\u00f8rsm\u00e5lstegn at du \u00f8yeblikkelig m\u00e5 se den om igjen, gjerne flere ganger. Alts\u00e5 perfekt for en lang kveld foran videoen. Som bonusfilm ville jeg valgt en klassiker med Audrey Hepburn: \u00abPrinsesse p\u00e5 vift\u00bb - p\u00e5 Vespa gjennom 50-tallets Roma\\! Eller \u00abBreakfast at Tiffany\\\\'s\u00bb, der Hepburn str\u00e5ler av grasi\u00f8s glamour og erobrer alle hjerter med sin spinkle framf\u00f8ring av \u00abMoon River\u00bb... Spol tilbake og syng med\\!\n\nJOHN ERIK KAADA, musiker/filmmusiker\n\n\\- Jeg leier en film hver eneste dag, s\u00e5 det er vanskelig \u00e5 velge ut noen spesielle. Men dersom du ikke har sett \u00abDen fabelaktige Amelie fra Montmartre\u00bb enn\u00e5, burde du leie den. Det er en nydelig historie, med fantastiske bilder og tradisjonell fransk filmmusikk, med tangopreg, trekkspill og et veldig fint Satie-lignende pianostykke. Folk m\u00e5 ogs\u00e5 se \u00abMongoland\u00bb. Ikke fordi jeg er fra Stavanger og kjenner alle som har lagd den, men fordi det er en veldig bra film. Den kan minne folk som syter over at det er s\u00e5 varmt ute, at vinteren kommer tidsnok.\n\nEVEN BENESTAD, regiss\u00f8r av \u00abAlt om min far\u00bb.\n\n\\- \u00abDonnie Darko\u00bb er en str\u00e5lende horror highschool-komedie og en av de beste i sin sjanger. Og selvsagt \u00abBeing John Malkovich\u00bb. Den er s\u00e5 langt ute at du blir sittende og tenke \u00abH\u00e6?\u00bb Den handler om en kar som finner et hull han kan krype inn i, for \u00e5 sitte inne i hodet til John Malkovich i ti minutter. Deretter blir han spyttet ut ved en motorvei. En veldig annerledes og fantastisk morsom film.\n\nVIBEKE IDS\u00d8E, regiss\u00f8ren bak blant annet \u00abJakten p\u00e5 Nyresteinen\u00bb, og snart aktuell med Karlsson p\u00e5 taket\n\n\\- Jeg velger meg Lukas Moodyssons \u00abFucking \u00c5m\u00e5l\u00bb og \u00abTilsammans\u00bb. To filmperler fra en av Skandinavias beste regiss\u00f8rer.\n\nJAN LANGLO, sjef for Cinemateket i Oslo\n\n\\- Jeg vil anbefale filmen \u00abBottle Rocket\u00bb. Det er debutfilmen til Wes Anderson, som ogs\u00e5 lagde \u00abThe Royal Teenenbaums\u00bb, som gikk p\u00e5 kino tidligere i \u00e5r. \u00abBottle Rocket\u00bb er en godt bevart hemmelighet, som gikk rett p\u00e5 video her i landet. Den har en fin humor og morsomme karakterer. Som film nummer to ville jeg valgt \u00abHeathers\u00bb, som dessverre bare finnes i assorterte videobutikker. Det er en sort highschool-komedie med Wynona Ryder, som er veldig morsom og snerrende skarp i replikken.\n\nJULIE OVA, programansvarlig for festivalen Film Fra S\u00f8r, som g\u00e5r av stabelen i Oslo i oktober\n\n\\- Jeg vil f\u00f8rst anbefale \u00abElskede kj\u00f8tere\u00bb (\u00abAmores Perros\u00bb). En moderne storbysaga fra Mexico City. Den river b\u00e5de i hjertet og i sjelen. Den er veldig godt fortalt og tar samtiden p\u00e5 pulsen gjennom flere historier som til slutt flettes sammen. Den andre filmen jeg vil anbefale er \u00abGhost World\u00bb, en skrudd liten indie-sak fra USA, basert p\u00e5 en tegneserie av Daniel Clowes. Den har det svarte blikket som ten\u00e5ringsjenter gjerne ser verden gjennom, men klarer likevel \u00e5 v\u00e6re r\u00f8rende. Det fine med disse filmene i kombinasjon er at de utfyller hverandre perfekt, de har begge seri\u00f8se tema, men er ogs\u00e5 veldig underholdende \u00e5 se.\n\n \n20 LO-topper er i Wien: -\n\nDet er j\u00e6vlig mange, da\n\u00abEr det slik\n\ndet f\u00f8les n\u00e5r\n\natomene snur?\u00bb\n\nElisabeth (76):\n\nfinere pupper\nUt mot Frp-politiker: -\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e17183ee-9d27-46d3-93fd-c61b134ecba1"} +{"url": "https://mandesager.dk/kaempe-alligator-er-saa-stor-at-folk-tror-den-er-fake/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00303.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:53:41Z", "text": "\n\n\n\n### K\u00e6mpe alligator er s\u00e5 stor, at folk tror den er fake\n\nOPLEVELSER, UNDERHOLDNING\n\nmarts 4, 2019\n\nNogle gange er naturen bare vildere end folk kan forestille sig, og p\u00e5 internettet st\u00e5r kloge\u00e5gerne i k\u00f8 for at komme til med dumsmarte bem\u00e6rkninger. Det fik biologen\u00a0Brent Howze fra den amerikanske\u00a0Georgia Department of Natural Resources at f\u00f8le, da han her for nylig postede billedet ovenover p\u00e5 Twitter med teksten \"Caught this in Cordele, Ga \ud83e\udd14\ud83e\udd14\ud83e\udd14\".\n\nOg hvorfor s\u00e5. Jo, kig da lige p\u00e5 den alligator. Den er enorm. Faktisk vejer den hele 320 kilo og m\u00e5ler over fire meter i l\u00e6ngden, og det er alts\u00e5 en ordentlig moppedreng. Det fik folk til tasterne med kommentarer om alt fra kameravinkel til Photoshop, men den er alts\u00e5 god nok, og\u00a0Brent Howze svarer igen p\u00e5 Twitter med:\n\n*\"Apparently a lot of people think it's fake, but I can assure you that it is not. I'm the one in the picture, and you can probably tell that I didn't get too close to it.\"*\n\nOg han f\u00f8lger op med:\n\n*\"It was a very old alligator in poor body condition with what appeared to be gunshot wounds. It's an unfortunate situation, but the best thing for the animal was to be put it down.\"*\n\nS\u00e5 den er alts\u00e5 god nok. Lige meget hvad, s\u00e5 er det alts\u00e5 meget rart, at vi ikke har s\u00e5dan nogle b\u00e6ster her i Danmark.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ac78fc4c-69a2-4d5a-9a9b-f1d5f2e572e7"} +{"url": "http://www.desiree.no/2012/12/i-dag-blir-det-et-nordlysbilde-fra-meg.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00538.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:29:47Z", "text": "\n\n \n\n## torsdag 13. desember 2012\n\n### Himmelsk \\# 115\n\n\n\n \n \nI dag blir det et nordlysbilde fra meg.\n\nJeg har ikke v\u00e6rt ute de siste dagene og tatt bilder,\n\nselv om nordlyset faktisk svingte seg s\u00e5 flott p\u00e5 himmelen i g\u00e5r kveld.\n\n\u00c5rsaken er rett og slett at det var bitende kaldt og masse vind\\!\n\nDet har v\u00e6rt s\u00e5 kaldt her oppe i det siste,\n\nmen foretrekker det i stedet for regn og slaps.\n\nEller kaldt og kaldt, har egentlig bare v\u00e6rt rundt 4-8 minus,\n\nmen er jo sjeldnere vi har det s\u00e5 kaldt n\u00e5 at vi fryser godt da ;)\n\n \nVil du se flere himmelske godbiter?\n\nPetunia har mange flere\n\n \n\n\n\n \nDesir\u00e9e kl. \n\n11:37 \n\n Etiketter: fotografering, hammerfest, Himmelsk, utfordringer \n\n \n#### 9 kommentarer:\n\n1. \n \n Zandarmid Photography13. desember 2012 kl. 13:35:00 CET\n \n Stunning. Wow. \n \n One day I hope to be able to see the Northern lights for myself...\n \n2. \n \n Meta13. desember 2012 kl. 14:26:00 CET\n \n vad fint med norrsken, skulle vilja se det i verkligheten. \n Ha ett fint slut p\u00e5 veckan. \n Kram Meta\n \n3. \n \n Anne13. desember 2012 kl. 15:57:00 CET\n \n Dette var noe av det flotteste jeg har sett faktisk :-) \n \n Nesten s\u00e5 en tr\u00f8nder skulle tatt turen lenger nord \\`bare\\`for nordlysets skyld, men med min vinnerlykke hadde det vel skya over n\u00e5r flyet har landet, he he \n \n Godt jeg kan nyte ditt vakre foto\\!\n \n4. \n \n Asbj\u00f8rg13. desember 2012 kl. 16:54:00 CET\n \n Oi,s\u00e5 utrolig flott\\!\n \n5. \n \n Flowermouse Design13. desember 2012 kl. 17:51:00 CET\n \n Fantastisk bilde\\!\\!\\!\\!\n \n6. \n \n Fru Tunheim13. desember 2012 kl. 22:02:00 CET\n \n Og vi har f\u00e5tt supermye sn\u00f8 til \u00e5 v\u00e6re her hos oss......Nordlys er vakkert og bildet ditt er nydelig.\n \n7. \n \n Jorunns hobbyblogg14. desember 2012 kl. 08:33:00 CET\n \n s\u00e5 flott bilde\\!\\! \n \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c855bf09-7bc4-4123-9d64-e3c308c0163c"} +{"url": "https://www.eplehjelp.no/hva-er-nytt-i-el-capitan/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00303.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:21:57Z", "text": "# Hva er nytt i El Capitan\n\nHenrik Ruud Mac 1. oktober 2015\n\n### 30\\. september 2015 kom det hittil nyeste operativsystemet for Mac, El Capitan, og vi er veldig spente\\! El Capitan er det vi kaller en forbedringsoppdatering, og skal prim\u00e6rt gj\u00f8re brukeropplevelsen bedre og raskere. Allikevel f\u00f8lger det ogs\u00e5 med\u00a0mye nytt i El Capitan. Hva ser du her.\n\nP\u00e5 lik linje som med iPad er Split View, todelt skjerm, introdusert. Dette er veldig bra med tanke p\u00e5 de av oss som liker \u00e5 drive med flere ting samtidig. Du slipper n\u00e5 \u00e5 bytte vindu like ofte.\n\n\n\n\u00a0\nNotater har ogs\u00e5 f\u00e5tt et betydelig ansiktsl\u00f8ft. Det ogs\u00e5 p\u00e5 tvers av enheter. Du kan legge inn sjekklister, bilder, videoer, kart eller en lenke. Enklere enn noengang f\u00f8r\\! Med iCloud er ogs\u00e5 notatene dine s\u00f8ml\u00f8st tilgjengelig p\u00e5 alle enheter.\n\n\n\nP\u00e5 en generell basis er det nytt i El Capitan at det er lagt et st\u00f8rre fokus p\u00e5 effektivitet. Dette kommer klart frem i Mail. Safari har ogs\u00e5 f\u00e5tt flere nye funksjoner for enklere og mer effektiv bruk. De har Martin skrevet om her.\n\nS\u00f8kefunksjonen Spotlight har ogs\u00e5 blitt bedre med El Capitan. Du kan n\u00e5 for eksempel flytte vinduet\u00a0rundt p\u00e5 skjermen, og ha mer spesifikke s\u00f8k som \u00abDokumenter jeg jobbet med i forrige uke\u00bb.\n\n\n\n\u00a0\nEn annen ny og heller artig funksjon er at det n\u00e5 er lettere \u00e5 finne musen p\u00e5 skjermen. Det skjer oftere enn jeg liker \u00e5 innr\u00f8mme at jeg ikke klarer \u00e5 finne den svarte pilen. I El Capitan kan du n\u00e5 bare bevege den fort, s\u00e5 vil den bl\u00e5se seg opp og gj\u00f8re seg synlig, som p\u00e5 bildet under.\n\n\n\n\u00a0\nDet aller viktigste i det nye operativsystemet er ytelsesforbedringene. Hovedform\u00e5let med denne oppdateringen er ogs\u00e5 \u00e5 forbedre ytelsen. Apple garanterer blandt annet 1,4 ganger s\u00e5 hurtig \u00e5pning av apper. I tillegg bytter du mellom appene 2 ganger s\u00e5 fort, og viser epost 2 ganger s\u00e5 fort. Den st\u00f8rste forbedringen er \u00e5pning av PDFer i Forh\u00e5ndsvisning, som n\u00e5 vil g\u00e5 4 ganger s\u00e5 raskt. Dette er gode nyheter for oss som ikke er glade i \u00e5 vente.\n\n\n\n\u00a0\nVi har satt sammen tre artikler med informasjon om hvorvidt du b\u00f8r oppdatere, hva du skal tenke p\u00e5 f\u00f8r du oppdaterer, og hvordan du gj\u00f8r det. Alle tre er viktige for at du skal f\u00e5 en trygg og behagelig oppdatering. Du finner dem her:\n\nPass p\u00e5 dette f\u00f8r du oppdaterer til El Capitan\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d591f378-e2e4-4c2e-a85e-ab5b7b352c20"} +{"url": "https://norut.no/nb/employees/erling-sandsdalen?page=1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00500.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:19:44Z", "text": "Erling Sandsdalen ble 1. november 2018 ansatt som\u00a0administrerende direkt\u00f8r i Norut. Han fungerer i stillingen fram til Norut fusjonerer med NORCE tidlig i 2019.\n\nSandsdalen kommer fra stillingen som ass. direkt\u00f8r/forskningssjef.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b99d8f71-a9bb-42f8-9f95-cbfbbbaff269"} +{"url": "https://www.visitnorway.no/event/vip-cruise-til-lysefjorden-preikestolen-kjerag-%26-fl%C3%B8rli/176163/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00303.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:09:28Z", "text": "Private Cruise er fra Stavanger. De tilbyr eksklusive cruise for familier og mindre grupper om bord p\u00e5 en av Stavangers flotteste yachter. Her kan du ogs\u00e5 ta med VIP-kunder, ha teambuilding eller forretningsm\u00f8ter. Private Cruise tar deg til noen av de mest spektakul\u00e6re fjordene og landskapene i Norge.\n\nPrivate Cruise er fra Stavanger. De tilbyr eksklusive cruise for familier og mindre grupper om bord p\u00e5 en av Stavangers flotteste yachter. Her kan du ogs\u00e5 ta med VIP-kunder, ha teambuilding eller forretningsm\u00f8ter. Private Cruise tar deg til noen av de mest spektakul\u00e6re fjordene og landskapene i Norge.\n\n**Preikestolen, Lysefjorden eller by\u00f8yer** \nYachten er perfekt for deg som \u00f8nsker \u00e5 se Preikestolen og oppleve den eventyrlige skj\u00f8nnheten norsk natur kan by p\u00e5. De har et bredt utvalg av cruise, fra korte 2-timers turer, rundt by\u00f8yene i Stavanger, til heldagscruise. Deres mest popul\u00e6re tur er en 3-timers uforglemmelig VIP-tur til Lysefjorden og Preikestolen. Yachten er b\u00e5de rask, komfortabel og passer perfekt til \u00e5 utforske de sm\u00e5 plassene innover til Lysefjorden. Du vil oppleve alt fra flatt landskap i vest til magiske fjorder i \u00f8st. Preikestolen med sine 604 meter loddrette\u00a0granittvegg ruvende over deg omkranset av dype kl\u00f8fter, klipper og fossefall gj\u00f8r noe med deg. Ved ankomst Preikestolen motorene stoppes slik at du kan nyte den fantastiske utsikten og stillheten. Som gjest kan du nyte et glass Champagne, frisk frukt og snacks p\u00e5 dekket forut, mens du cruiser innover fjorden i sakte fart. Du kan ogs\u00e5 toppe opplevelsen med et deilig m\u00e5ltid p\u00e5 sj\u00f8en. Dette alternativet krever en time ekstra, men det er det kanskje verdt? Dette blir et\u00a0minne for livet.\n\n**Slik bestiller du** \nRing (+47) 934 97\u00a0707 eller send e-post til firstname.lastname@example.org eller bookingskjema p\u00e5 hjemmesiden. \nPS\\! Prisen er den samme om du reiser alene eller med 7 personer (maks 9 personer)\n\n**\u00c5pningstider:** \nEtter avtale. B\u00e5ten ligger ved Strandkaien/V\u00e5gen i Stavanger sentrum.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \nRing kapteinen +47\u00a0934 97\u00a0707 mer informasjon se: **www.privatecruise.no**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cfb63695-054e-4f2f-a392-bd9636c73b47"} +{"url": "https://greenbonanza.com/2016/01/09/blomkalburger-med-feta-chilli-og-koriander/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00303.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:49:53Z", "text": "# Green Bonanza\n\n\n\n# Blomk\u00e5lburger med feta, chilli og koriander\n\n**Dette er den tredje varianten av min nye favoritt blomk\u00e5lburger jeg lager, og jeg synes de bare blir bedre for hver gang\\! Denne gangen er det litt meksikansk schvung over dem, med sterk sriracha, masse koriander og ikke minst salt feta.**\n\n*Mengde: 4 store / 6-8 sm\u00e5 burgere \nArbeidstid: 15 min*\n\nEgentlig vil jeg kalle disse noe annet enn burgere, for jeg synes de er best n\u00e5r de spises uten br\u00f8d. Har vi et godt ord for det p\u00e5 norsk? P\u00e5 engelsk kan de si *patties* eller *cakes,* men jeg synes begge deler h\u00f8res snodig ut p\u00e5 morsm\u00e5let. Blomk\u00e5lkake h\u00f8res jo ut som noe veldig rart en kan finne p\u00e5 \u00e5 servert til dessert? Eller?\n\nUansett\\! Den f\u00f8rste varianten av disse lagde jeg p\u00e5 hytta i fjor sommer, og da var de ganske basic. Den andre varianten lagde jeg f\u00f8r jul, med cheddar og dill, og den gikk blant annet Therese bananas over. Denne tredje varianten er en sterkere type, som vi spiste sammen med mandarinsalsa, guacamole og stekte pitabr\u00f8d. Et kjempegodt alternativ til b\u00e5de taco, enchiladas og quesedillas\\!\n\nDisse blir like saftige og gode som de andre typene, men har definitivt mer kick i smaken, takket v\u00e6re hvitl\u00f8k, sriracha, lime og koriander. Masse deilig smak, med andre ord.\n\n\n\nN\u00e5 m\u00e5 jeg jo bare fortsette \u00e5 lage varianter av disse, n\u00e5 som de begynner \u00e5 bli min lille trademark, akkurat som halloumiburgeren. Noen \u00f8nsker til smaker, eller noe annet du kunne tenke deg? Legg igjen en kommentar\\!\n#### Blomk\u00e5lburger med feta, chilli og koriander\n\n*1 stort blomk\u00e5lhode* \n*1/2 r\u00f8dl\u00f8k* \n*1 v\u00e5rl\u00f8k* \n*2 hvitl\u00f8ksfedd* \n*50 gram feta* \n*2 ss limesaft* \n*1-2 ss sriracha* \n*2-4 ss frisk koriander* \n*1/2 ts salt* \n*1/2 dl melk* \n*1,5 dl hvetemel* \n*1 egg \nOlje til steking \n*\n\nStart med \u00e5 dele blomk\u00e5len i mindre buketter, og bak blomk\u00e5len i ovn til den er m\u00f8r. La den avkj\u00f8le seg \u00f8rlite.\n\nBruk en gaffel og mos blomk\u00e5len i en bolle til den er delt i mindre biter, men ikke helt mos. R\u00f8r inn finhakket v\u00e5rl\u00f8k, hvitl\u00f8k og r\u00f8dl\u00f8k, samt feta, lime, sriracha, salt og koriander. Knekk tilslutt egget oppi, og r\u00f8r inn hvetemel og melk for \u00e5 lage ferdig r\u00f8ra til burgerne.\n\nVarm opp et par teskjeer olje i en varm stekepanne, og legg klatter av r\u00f8ra i n\u00e5r den er varm. La de steke 4-5 minutter f\u00f8r du snur dem, og steker like lenge p\u00e5 andre siden, alts\u00e5 til de er gyldne og gjennomstekte.\n\nServer varme, eller kalde \u2013 de er like gode uansett.\n\n\n\n## 21 Comments\n\n1. \n \n #### Anne\n \n 09/01/2016\n \n Hva om du kaller den puck? Alle burgere har den formen.\n \n - \n \n #### mia\n \n 09/01/2016\n \n Blomk\u00e5lpuck? P\u00f8kk? Ikke helt sikker. Vi g\u00e5r for burger, enn s\u00e5 lenge\\! Smaker det samme uansett hva den kalles, heldigvis. :)\n\n2. \n \n #### Nina\n \n 11/01/2016\n \n Er ikke karbonade det ordet vi bruker p\u00e5 norsk om denne typen middagskaker? Men blomk\u00e5lburger h\u00f8res nok bedre ut enn blomk\u00e5lk\u00e6rbis for de fleste.\n \n - \n \n #### mia\n \n 11/01/2016\n \n Jeg tenker at karbonade er veldig brunt.. Haha\\! Det blir nok burgere, enn s\u00e5 lenge. :)\n\n3. \n \n #### Borghild\n \n 11/01/2016\n \n Hei\\!\n \n Viss ein skal laga desse burgerane til nokon med glutenallergi, kva vil du d\u00e5 tilr\u00e5 \u00e5 erstatta kveitemj\u00f8let med?\n \n - \n \n #### mia\n \n 12/01/2016\n \n Hei\\! Jeg tipper du kan bytte det ut med b\u00e5de maismel og kikertmel, kanskje jyttemel ogs\u00e5, men jeg har ikke pr\u00f8vd selv, s\u00e5 pr\u00f8v gjerne og si hvordan det gikk :)\n \n - \n \n #### Magdalena\n \n 18/02/2016\n \n Jeg gjorde if\u00f8lge lchf ikveld og de blev helt fantastisk gode\\! Mel erstatte jeg med like deler pofiber, mandelmel og fiberhusk (physillumhusk).\n\n4. \n \n #### ane\n \n 12/01/2016\n \n Hei. Det st\u00e5r ikke noe om n\u00e5r man skal ha i fetaosten, men regner med det er sammen med l\u00f8ken etc.\n \n - \n \n #### mia\n \n 12/01/2016\n \n Hei\\! det har du rett i. Jeg skal skrive det inn :) Takk for at du gjorde meg oppmerksom p\u00e5 det\\!\n\n5. \n \n #### Vera Danielsen Lindbach\n \n 14/01/2016\n \n Hei, disse blomk\u00e5lburgerne er helt fantastiske\\! Jeg elsker smaken av blomk\u00e5l, koriander og lime sammen\\! (mine favorittsmaker). De er enkle \u00e5 lage, men man m\u00e5 beregne tid til \u00e5 steke blomk\u00e5len i ovnen f\u00f8r mekking av burger kan ta til. Tror du de smaker like godt dersom de har v\u00e6rt fryst?\n \n - \n \n #### mia\n \n 14/01/2016\n \n Hei\\! S\u00e5 hyggelig \u00e5 h\u00f8re. Jeg har ikke pr\u00f8vd \u00e5 fryse dem, men jeg har ofte bakt blomk\u00e5len dagen f\u00f8r og hatt den i en boks i kj\u00f8leskapet. Den kan evt dampes istedet for \u00e5 bakes, men da blir det litt mer fuktighet i r\u00f8ra. :)\n\n6. \n \n #### Jo\n \n 14/01/2016\n \n Denne var r\u00e5god\\!\\!\\!\\! Digger virkelig bloggen din\n \n - \n \n #### mia\n \n 14/01/2016\n \n Takktakk\\!\n\n7. \n \n #### Vera Danielsen Lindbach\n \n 14/01/2016\n \n Jeg skal lage en st\u00f8rre porsjon neste gang og pr\u00f8ve med frysing, s\u00e5 kan jeg si deg hva jeg kommer fram til:) Datteren min p\u00e5 tre \u00e5r elsket dem ogs\u00e5\\! Vi har skikkelig Green Bonanza-uke i heimen, s\u00e5 i morgen blir det italiensk gr\u00f8nnsakssuppe;)\n \n - \n \n #### mia\n \n 14/01/2016\n \n S\u00e5 utrolig koselig \u00e5 h\u00f8re\\!\n\n8. \n \n #### Caroline\n \n 26/01/2016\n \n Hei\\! Jeg oppdaget bloggen din for ikke s\u00e5 lenge siden og jeg blir s\u00e5 inspirert og ikke minst sulten(\\!\\!) av \u00e5 se p\u00e5 oppskriftene dine. Tror du denne kan lages uten melk og feta? Evt erstatte melk med soyamelk eller kokosmelk? Jeg skal lage middag til en som er laktoseintolerant, s\u00e5 tror jeg ogs\u00e5 m\u00e5 droppe feta. Har du noen forslag til hva jeg kan erstatte fetaen med? :) Takk\\!\n \n - \n \n #### mia\n \n 26/01/2016\n \n Hei Caroline\\! S\u00e5 hyggelig \u00e5 h\u00f8re, tusen takk. Jeg er faktisk laktoseintolerant selv, og disse lager jeg med laktosefri melk og ekte feta, som er laget p\u00e5 geitemelk, og ikke kumelk. Kanskje det fungerer for gjesten din ogs\u00e5? Du kan bruke hva som helst av ost, mange laktoseintolerante t\u00e5ler lagrede, faste oster ogs\u00e5. Cheddar er feks veldig godt. :) lykke til og god middag\\!\n\n9. \n \n #### Vera Danielsen Lindbach\n \n 01/02/2016\n \n N\u00e5 har jeg testet ut hvordan disse burgerne blir etter \u00e5 ha v\u00e6rt fryst. Jeg har s\u00e5nn dilla p\u00e5 disse for tiden at jeg var n\u00f8dt til \u00e5 lage mange og fryse ned noen for \u00e5 kunne spise dem flere ganger i uka;)\n \n Vi tinte dem i kj\u00f8leskapet f\u00f8rst, deretter varmet vi dem i ovnen. Smaken var den samme gode, men den crispy f\u00f8lelsen uteble. Neste gang skal jeg ta meg bryet med \u00e5 varme dem i stekepanna, da tror jeg de blir bedre.\n \n Reply\n \n - \n \n #### mia\n \n 01/02/2016\n \n Hei Vera, s\u00e5 fint at du deler\\! Jeg har ikke pr\u00f8vd \u00e5 fryse dem selv, s\u00e5 det var god informasjon. Tror ogs\u00e5 det er lurt \u00e5 varme dem i panne, ja. God blomk\u00e5lburgermiddag, da :)\n\n10. \n \n #### Trude\n \n 02/02/2016\n \n Hei\\! Hvordan lager du \"stekte pitabr\u00f8d\"? De ser s\u00e5 gode ut, men ser mye tynnere ut enn vanlig pitabr\u00f8d? Litt mer nanbr\u00f8daktig? Ser uansett veldig gode ut\\! (Gleder meg til \u00e5 teste blomk\u00e5lburgerne ogs\u00e5, blomk\u00e5len st\u00e5r i ovnen n\u00e5 :) )\n \n - \n \n #### mia\n \n 02/02/2016\n \n Hei\\! De heter lavash, f\u00e5s kj\u00f8pt p\u00e5 de fleste gr\u00f8nnsaksbutikker. Tynne lefsebr\u00f8d, veldig gode\\! Kan bruke vanlige pita ogs\u00e5, da pleier jeg \u00e5 dele dem i to p\u00e5 langs som en kake, og riste dem i ovn. :) h\u00e5per burgerne dine blir tipp topp\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e8c3fdf0-b3e7-49c0-99a6-80737434329a"} +{"url": "https://vestreviken.no/behandlinger/spinalpunksjon-berum-sykehus?language=1044&behandling=Multippel%20sklerose%20(MS),%20B%C3%A6rum%20sykehus", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00496.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:59:24Z", "text": "# Spinalpunksjon, B\u00e6rum sykehus\n\n## Medisinsk avdeling, B\u00e6rum sykehus\n\nIngress\n\nHjernen og ryggmargen omgis av en v\u00e6ske som kalles spinalv\u00e6ske. Noen sykdommer kan gi forandringer i denne v\u00e6sken. Ved en spinalpunksjon tas det en pr\u00f8ve av v\u00e6sken for \u00e5 unders\u00f8ke dette.\n\n### Innledning\n\nInnledning\n\nVi har ca. 150 mililiter spinalv\u00e6ske, men den skiftes ut fort. Det produseres normalt ca. en halv liter spinalv\u00e6ske daglig. Det tas kun ut noen f\u00e5 milliliter ved tapping.\n\n## 1\\. F\u00f8r\n\nForberedelse\n\nUnders\u00f8kelsen krever ingen forberedelse fra din side. Bruker du blodfortynnende medisiner m\u00e5 du alltid kontakte legen din\u00a0og gi beskjed om det p\u00e5 forh\u00e5nd. Noen medisiner kan\u00a0du fortsette med uendret,\u00a0andre m\u00e5\u00a0du slutte med. Presis informasjon om dette finner du i innkallingsbrevet ditt.\n\nDu kan spise frokost dersom du ikke har f\u00e5tt beskjed om noe annet.\n\n## 2\\. Under\n\nGjennomf\u00f8ring, del 1\n\nSelve\u00a0punksjonen\u00a0og tappingen tar omtrent 20-30 minutter. Du blir bedt om \u00e5 ligge p\u00e5 siden med ryggen mot legen, i forsterstilling. Av og til kan det v\u00e6re en fordel \u00e5 foreta punksjonen sittende med b\u00f8yd rygg. Begge stillinger gj\u00f8r at \u00e5pningen mellom ryggtaggene blir st\u00f8rre slik at punksjonen blir enklere \u00e5 gjennomf\u00f8re.\n\nPunksjonen gj\u00f8res med steril teknikk. Det brukes sterile hansker og huden desinfiseres (vaskes) i et vel h\u00e5ndflatestort omr\u00e5de rundt punksjonsstedet. Punksjonen gj\u00f8res nederst i korsryggen.\n\nDu vil merke et stikk i huden. Selve ryggmargen ender flere niv\u00e5 over innstikksstedet, og det er ingen fare for at n\u00e5len kommer borti den. En sjelden gang kan noen nerver mot beina irriteres. Du vil da merke smerter i beina. Dette er ikke farlig, men gi beskjed hvis du merker det slik at n\u00e5lens stilling kan korrigeres. N\u00e5r n\u00e5len er p\u00e5 plass drypper v\u00e6sken passivt ut og samles opp i noen r\u00f8r for analyse. Etter at v\u00e6sken er oppsamlet tas n\u00e5len ut og en liten bandasje legges over innstikksstedet.\n\nGjennomf\u00f8ring, del 2\n\n## 3\\. Etter\n\nOppf\u00f8lging\n\nDu kan gjerne ligge en time og hvile deg etter unders\u00f8kelsen, men det er ikke vist at sengeleie etter unders\u00f8kelsen forebygger hodepine. Du b\u00f8r unng\u00e5 kraftige anstrengelser som tunge l\u00f8ft, tungt kroppsarbeid og trening det f\u00f8rste d\u00f8gnet. Vi anbefaler at du er sykemeldt unders\u00f8kelsesdagen. Det kan ta en m\u00e5ned eller mer f\u00f8r alle resultatene fra unders\u00f8kelsen foreligger.\u00a0Resultatet blir sendt til henvisende lege og du blir fult opp der. Hvis n\u00f8dvendig f\u00f8lges du opp ved\u00a0Nevrologisk\u00a0avdeling.\n\n## Ettervirkninger\n\nEn ettervirkning som kan forekomme er hodepine etter punksjonen. Den kommer vanligvis\u00a0innen 1 d\u00f8gn, og er lokalisert til panne eller bakhode. Den gir seg nesten helt n\u00e5r du ligger og kommer raskt igjen n\u00e5r du st\u00e5r opp. Hodepinen skyldes en liten lekkasje rundt punksjonsstedet. Dette f\u00f8rer til lavere trykk rundt hjernen og strekk p\u00e5 smertestrukturer. Ofte gir hodepinen seg i l\u00f8pet av 24 timer, og det er i den tiden vanlig \u00e5 pr\u00f8ve smertestillende tabletter. Reseptfrie koffeininnholdige smertestillende anbefales.\u00a0Vedvarer smertene lengre enn 3 dager kan du kontakte avdelingen/legen hvor unders\u00f8kelsen ble foretatt.\u00a0Legen vil vurdere om hodepinen skal behandles ved\u00a0\u00e5 sette litt av ditt eget blod rundt innstikksstedet (blood patch). Dette vil lodde igjen lekkasje\u00e5pningen, og smertene gi seg.\u00a0\n\nBl\u00f8dning eller infeksjon er sv\u00e6rt sjelden etter spinalpunksjon. Kontakt lege ved feber etter prosedyren.\u00a0 \nNoen kan ogs\u00e5 kjenne smerter og stivhet i ryggen etter unders\u00f8kelsen. Dette kan ogs\u00e5 vare i noen dager.\n\n# Apotek\n\n### \u200bApotek p\u00e5 B\u00e6rum sykehus\n\nP\u00e5 apoteket ved B\u00e6rum sykehus kan du f\u00e5 ekspedert resepter og kj\u00f8pe reseptfrie legemidler og sykepleieartikler.\n\n\u00c5pningstider og kontaktinformasjon\nApoteket ligger til venstre n\u00e5r du kommer inn hovedinngangen p\u00e5 sykehuset.\n\n# Avbestille eller endre time\n\nHvis du skal avlyse eller endre time, m\u00e5 du gj\u00f8re det senest 24 timer (kun hverdager) f\u00f8r avtalt tid. Hvis timen din er en mandag, m\u00e5 du avbestille eller endre den senest fredagen f\u00f8r.\n\nInfo om hvor og n\u00e5r du skal m\u00f8te finner du p\u00e5 innkallingsbrevet ditt.\n\n#### **Du kan avlyse eller endre avtalt time p\u00e5 to m\u00e5ter: \n\u00a0**\n\n**1. Time til innleggelse p\u00e5 sykehus**\n\nHvis du skal legges inn p\u00e5 sykehus og vil avlyse timen eller endre tidspunkt,\u00a0ring avdelingen og gi beskjed. Telefonnummer finner du i innkallingsbrevet du har mottatt, eller p\u00e5\u00a0avdelingssiden til avdelingen du skal m\u00f8te hos. Du kan eventuelt ringe sentralbordet p\u00e5 telefon 03525 og be om \u00e5 bli satt over til avdelingen du skal til.\n\n**2. Time til poliklinikk, dagbehandling eller r\u00f8ntgen**\n\nHvis du har time ved en av v\u00e5re poliklinikker, skal til dagbehandling eller ta r\u00f8ntgenbilde (MR/CT/annen bildediagnostikk), kan du logge deg inn p\u00e5 minjournal.no og gj\u00f8re endringer der.\u00a0 Avdelingene f\u00e5r dessverre ikke svart deg via Min Journal, men sender deg nytt innkallingsbrev i posten.\n\n**MERK**\n\n - Du kan ikke avbestille eller endre time ved \u00e5 sende oss e-post eller melding p\u00e5 sosiale medier som Facebook, Twitter eller liknende. Dette er for \u00e5 overholde personvernloven og pasientsikkerhetsloven.\n\n - Avbestiller du timen for sent m\u00e5 du betale gebyr.\n\n - Mange av v\u00e5re avdelinger har lange ventelister, det kan derfor ta tid f\u00f8r du f\u00e5r en ny timeavtale.\n\n# Bes\u00f8kstider / visittider\n\n### \u200bBes\u00f8kstider B\u00e6rum sykehus\n\n - **Intensiv:** Ingen faste bes\u00f8kstider.\u00a0Kontakt personalet ved ankomst.\u00a0\n\n - **Gynekologisk seksjon:** kl. 18:00-19:00 alle dager.\u00a0\u00a0Hvis pasienten har enerom er vi ikke strenge p\u00e5 n\u00e5r de f\u00e5r bes\u00f8k utenom dette.\n\n - **Barsel:** det er barselkvinnen som bestemmer hvem som skal komme p\u00e5 bes\u00f8k og n\u00e5r det passer.\n\n - **Medisinske sengeposter** (hjerte-/lunge-seksjon, generell medisin, infeksjonspost, geriatri, slag og rehabilitering, medisinsk observasjonspost, ortopedisk sengepost): kl. 14:00-15:00 og kl. 18:00-19:00 alle dager.\n\n - **Kirurgisk sengepost:** kl. 14:00-15:00 og 18:00-19:00 alle dager.\n\n### Vent med \u00e5 komme p\u00e5 bes\u00f8k hvis du selv er syk\n\nVi ber om at du venter med \u00e5 komme p\u00e5 sykebes\u00f8k hvis du selv er syk, for eksempel har omgangssyke eller er forkj\u00f8let.\n\n# Betaling (gebyr) hvis du ikke m\u00f8ter til timen\n\n#### Du m\u00e5 betale gebyr hvis du ikke m\u00f8ter til timen\n\nDersom du har time hos oss og ikke kan m\u00f8te til timen m\u00e5 du avbestille eller endre timen senest 24 timer (kun hverdager) f\u00f8r avtalt tid. Hvis timen din er en mandag m\u00e5 du avbestille den senest fredagen f\u00f8r.\u00a0Sier du ikke ifra innen fristen, m\u00e5 du betale gebyr for ikke \u00e5 ha m\u00f8tt til timen.\n\nInformasjon om hvordan du avlyser eller endrer time finner du under avsnittet \u00abAvlyse eller endre time\u00bb p\u00e5 denne siden.\n\n# Betaling for timen\n\n### \u200b\u200bBetaling for timer ved v\u00e5re behandlingssteder\n\nHar du v\u00e6rt til unders\u00f8kelse eller behandling ved en av v\u00e5re poliklinikker, m\u00e5 du betale egenandel.\n\n\u00a0I enkelte tilfeller kan man v\u00e6re fritatt for egenandel. Er du fritatt m\u00e5 du ha med dokumentasjon p\u00e5 det.\n\n***NB\\!*** *V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at du uansett kan bli belastet for kostnader til materiell (f.eks. bandasje) som brukes under konsultasjonen, selv om du har frikort eller er fritatt fra \u00e5 betale egenandel.*\n\n**Har du f\u00e5tt frikort? Husk \u00e5 ta det med til timen**\n\nFrikort f\u00e5r du n\u00e5r du har betalt over et visst bel\u00f8p i egenandeler, slik at du slipper \u00e5 betale egenandeler for resten av kalender\u00e5ret. \nLes mer om frikort hos helsenorge.no\n\n**Ta med bankkort** \nSykehusene v\u00e5re har ikke lenger noe system for \u00e5 ta imot kontanter og \u00f8nsker derfor at elektronisk betaling er hovedregel. Vi ber derfor om at du tar med bankkort n\u00e5r du m\u00f8ter hos oss.\n\n**Er du ikke medlem av norsk folketrygd, kan det hende du m\u00e5 betale selv**\n\nNorske statsborgere har i de fleste tilfeller rett til gratis behandling, eller behandling mot en relativt liten egenandel innenfor det norske helsevesenet, men det er mange situasjoner der personer kan falle utenfor denne ordningen, eller hvor det finnes andre ordninger. Noen eksempler p\u00e5 dette kan v\u00e6re at du ikke har norsk personnummer, at du ikke er norsk statsborger, at du er flyktning eller asyls\u00f8ker, at du er E\u00d8S-borger eller utenlandsk student, arbeidstaker, pensjonist\u00a0eller turist som \u00f8nsker helsehjelp i Norge mfl.\n\nHer kan du lese mer om situasjoner som kan medf\u00f8re andre betalingsordninger\n\nDu kan ogs\u00e5 kontakte NAV for \u00e5 finne ut mer om hvilke rettigheter du har f\u00f8r timen hos oss.\n\n# Blomster\n\n### \u200bBlomster p\u00e5 B\u00e6rum sykehus\n\nP\u00e5 grunn av allergier og infeksjonsfare er\u00a0noen avdelinger blomsterfrie.\n\nP\u00e5 B\u00e6rum sykehus er det ikke tillatt med blomster i pasientomr\u00e5det p\u00e5 intensivavdelingen eller p\u00e5 medisinsk overv\u00e5kning.\u00a0\n\n# Dekning av reiseutgifter\n\nSom pasient kan du ha\u00a0rett til \u00e5 f\u00e5 dekket utgifter du har hatt i forbindelse med reiser til og fra behandling.\u00a0 Hovedregelen er at du f\u00e5r dekket rimeligste reisem\u00e5te til n\u00e6rmeste behandlingssted.\n\nLes mer om hvordan du g\u00e5r frem p\u00e5\u00a0helsenorge.no\n\n# Helseekspressen\n\n\u200bVestre Viken drifter Helseekspressen i Buskerud. Dette er busser med medisinsk utstyr ombord og som g\u00e5r til og fra Hallingdal, Numedal og Kongsberg mot Drammen og Oslo.\n\nDu m\u00e5 ha rekvisisjon eller innkalling til behandling for \u00e5 f\u00e5 reise med Helseekspressen. Reisen m\u00e5 bestilles p\u00e5 telefonnummer 915 05 515 innen klokken 13:00 dagen f\u00f8r du skal dra.\n\nTidtabeller og mer informasjon om Helseekspressen\n\n# Hjelp oss \u00e5 hindre smitte\n\nHar du tidligere f\u00e5tt p\u00e5vist antibiotikaresistente bakterier (MRSA, VRE, ESBL), m\u00e5 du gi oss beskjed. Har du arbeidet i helsetjenesten, f\u00e5tt tannbehandling eller behandling p\u00e5 legevakt eller sykehus utenfor Norden i l\u00f8pet av de siste 12 m\u00e5nedene? Da m\u00e5 du be fastlegen din teste deg for bakterier som er motstandsdyktige mot antibiotika. Fastlegen vil s\u00f8rge for at svaret kommer til sykehuset/behandlingsstedet.\n\n# Hjemreise - hva m\u00e5 du huske p\u00e5 f\u00f8r du drar hjem fra sykehuset?\n\n\u200bVi anbefaler alle pasienter \u00e5 v\u00e6re aktive deltagere i egen utredning og behandling.\n\nF\u00f8r du blir utskrevet b\u00f8r du f\u00e5 vite:\n\n - Om dine nye medisiner p\u00e5virker evnen til \u00e5 kj\u00f8re bil eller arbeide med farlig utstyr\n - Hvem du skal kontakte dersom du har sp\u00f8rsm\u00e5l om behandlingen\n - Om du skal ha noen oppf\u00f8lging av helsetjenesten etter utskrivelsen\n\nTips til hva du kan sp\u00f8rre helsepersonellet om f\u00f8r du blir utskrevet:\n\n - Hva er det som er mitt hovedproblem?\n - Hva er det jeg selv skal passe p\u00e5?\n - Hvorfor er det viktig at jeg gj\u00f8r dette?\n\n# Kiosk\n\n### \u200bKiosken p\u00e5 B\u00e6rum sykehus\n\nKiosken finner du i sykehusets resepsjon.\n\n#### **Spesielle \u00e5pningstider sommeren 2019**\n\n#### Mai\n\nFredag 17. mai (Grunnlovsdagen): kl. 09:00\u201316:00 \nTorsdag 30. mai (Kristi himmelfartsdag): kl. 11:00\u201319:00\n\n#### Juni\n\nL\u00f8rdag 8. juni (Pinseaften): kl. 11:00\u201319:00 \nS\u00f8ndag 9. juni (1. pinsedag): kl. 11:00\u201319:00 \nMandag 10. juni (2. pinsedag): kl. 11:00\u201319:00 \n\u00a0\u00a0\u00a0\n\n#### **Normale \u00e5**pningstider:****\n\nMandag\u2013torsdag: kl. 08:00\u201320:00. \nFredag: kl. 08:00\u201319:00. \nL\u00f8rdag\u2013s\u00f8ndag: kl. 11:00\u201319:00.\n\n# Kj\u00e6ledyr og andre dyr\n\n\u200bDet er ikke tillatt \u00e5 ha med dyr inn i noen av v\u00e5re lokaler. Dette av hensyn til allergikere og strenge hygienekrav. Forbudet gjelder ikke servicehunder.\n\nTa kontakt med avdelingen du skal til dersom du har behov for \u00e5 ha med servicehund\n\n# Mat, drikke og ern\u00e6ring\n\n### Mat og drikke til inneliggende pasienter\n\nSom pasient hos oss f\u00e5r du alle m\u00e5ltidene servert. Det finnes ogs\u00e5 mulighet for selvbetjening i enkelte avdelinger. M\u00e5ltidenes innhold og n\u00e5r de serveres vil variere fra avdeling til avdeling. Informasjon om dette f\u00e5r du p\u00e5 avdelingen der du er innlagt.\n\n### Allergier og spesielle behov\n\nVi tilbyr kost ut fra sykdomstilstand og diagnose, mat med tilpasset konsistens og tilpasser m\u00e5ltidet til pasientens behov n\u00e5r det er n\u00f8dvendig.\n\n### Pris/kostnad\n\nMat som serveres til pasienter koster ikke pasienten noe. \nDu kan ogs\u00e5 kj\u00f8pe mat selv ved kantiner, kiosker og automater. Da informeres det om hvor mye det koster p\u00e5 stedet.\n\n### Dokumentasjon og oppf\u00f8lging av ern\u00e6ring\n\nFor \u00e5 ivareta pasientens behov har vi tilrettelagt for screening av ern\u00e6ringsstatus hos alle inneliggende pasienter. Vi dokumenterer ern\u00e6ringsstatus, ern\u00e6ringsplan og ern\u00e6ringsinntak. Dette f\u00f8res i pasientjournalen for \u00e5 kunne gi best mulig oppf\u00f8lging.\n\n### Mat til pasienter p\u00e5 dagbehandling eller en kort tur innom sykehuset\n\nVi serverer et m\u00e5ltid etter behandling ved de fleste avdelinger med dagbehandling over flere timer.\n\n### Mat til p\u00e5r\u00f8rende og bes\u00f8kende\n\nDet finnes kantiner, kiosker og automater p\u00e5 sykehusene. Der har alle anledning til \u00e5 kj\u00f8pe mat og drikke. Pris oppgis p\u00e5 stedet. Automatene er d\u00f8gn\u00e5pne.\n\nAnsatte, p\u00e5r\u00f8rende og andre bes\u00f8kende har ikke anledning til \u00e5 forsyne seg fra maten til pasientene. Dette gjelder ogs\u00e5 der det er selvbetjening for pasientene. I spesielle tilfeller kan helsepersonell servere mat til p\u00e5r\u00f8rende.\n\n\u00c5pningstider for kantiner og kiosker kan du se her\n\n# Minibank\n\n### \u200bMinibank p\u00e5 sykehuset\n\nSykehuset har ikke minibank. Du kan betale med kort og ta ut penger\u00a0i sykehusets kiosk.\n\n# Mobiltelefon\n\n\u200bDet er tillatt \u00e5 bruke mobiltelefon ved sykehuset. Vi oppfordrer imidlertid alle til \u00e5 bruke mobilvett og til \u00e5 ta hensyn til sine medpasienter.\n\nDet er viktig \u00e5 sette telefonen p\u00e5 stille om natten, og p\u00e5 stilleringing eller vibrering om dagen. Av hensyn til de andre pasientene er det lurt \u00e5 g\u00e5 ut av rommet dersom du m\u00e5 ta en lengre samtale.\n\nDet er et gratis tr\u00e5dl\u00f8st nettverk for pasienter, p\u00e5r\u00f8rende og bes\u00f8kende p\u00e5 sykehuset som du kan koble deg til fra din smarttelefon.\n\n# Offentlig transport til og fra sykehuset\n\n### \u200bOffentlig transport til og fra B\u00e6rum sykehus\n\nBes\u00f8ksadresse: Sogneprest Munthe-kaas vei 100, Gjettum.\n\nB\u00e6rum sykehus ved Sandvika, vest for Oslo. Kommer du med tog, m\u00e5 du g\u00e5 av i Sandvika og evt ta taxi eller buss til sykehuset. Bussen stopper ca 100 meter fra hovedinngangen.\n\n - Buss (Ruter)\n - Tog (NSB)\n - Kart med mulighet for veibeskrivelse (Google Maps)\n - Trikk Du kan ta trikk 3 (Kols\u00e5sbanen) til Hauger stasjon. Derfra er det 20\u201330 minutter \u00e5 g\u00e5. \n Her kan du se kart med g\u00e5rute fra Hauger stasjon til B\u00e6rum sykehus.\u00a0\n\n# Parfyme p\u00e5 sykehusene\n\n\u200bEnkelte pasienter t\u00e5ler ikke parfymelukt. Derfor har Vestre Viken prosedyre for uniformbruk, der helsepersonell i hvit eller gr\u00f8nn uniform ikke skal bruke parfyme. Det er derimot ikke totalt parfymeforbud for pasienter og p\u00e5r\u00f8rende, annet enn ved Lungeposten (Medisin 2) ved Drammen sykehus. P\u00e5 avdelinger med kreft- eller lungepasienter blir det p\u00e5pekt at man b\u00f8r vise hensyn dersom bes\u00f8kende har sterk parfymelukt. Dersom en pasient ikke t\u00e5ler parfyme legger vi til rette for \u00e5 ivareta pasienten s\u00e5 godt som mulig i forhold til dette hensynet.\n\n# Parkering\n\n### Parkering ved B\u00e6rum sykehus\n\nDet er parkeringsplass med totalt 600 plasser ca. 300 meter fra sykehusets hovedinngang. Det kan til tider v\u00e6re stort press p\u00e5 disse, s\u00e5 vi anbefaler at pasienter og bes\u00f8kende benytter offentlig transport s\u00e5 langt det er mulig.\n\nDet kan til tider v\u00e6re vanskelig \u00e5 finne parkering ved sykehuset. Derfor er det viktig at du beregner god tid, slik at du rekker timen. Kommer du for sent kan det i verste fall bety at du m\u00e5 f\u00e5 ny time en annen dag, s\u00e5 ring avdelingen du skal til hvis du blir forsinket.\n\nSe kart over parkeringsomr\u00e5dene rundt B\u00e6rum sykehus her\n\n**Parkeringstid**\n\nHvor lenge du kan st\u00e5 parkert varier fra 15 minutter opp til 3\u20135 timer. Se skiltingen der du parkerer.\n\nDe vanlige parkeringsplassene langs fasaden ved sykehusets hovedinngang er kun for rask av- og p\u00e5stigning. Derfor er det kun lov \u00e5 st\u00e5 15 minutter p\u00e5 disse plassene. HC-plassene som ogs\u00e5 ligger like ved hovedinngangen er det ikke slik tidsrestriksjon p\u00e5.\n\nVed akuttmottaket\u00a0er det\u00a0egen regulering med parkering uten betaling i inntil \u00e9n time for akutte n\u00f8dstilfeller. \n\u00a0\n\n**Betaling**\n\nDet er mulig \u00e5 betale med b\u00e5de kort og kontanter. \nEnkelte steder er det ogs\u00e5 mulig \u00e5 betale med parkerings-app.\n\nTidsrommet du m\u00e5 betale innenfor og prisen p\u00e5 parkeringsplassen varierer utfra om du st\u00e5r p\u00e5 parkeringsplass fra Q-park, kommunen eller annen parkeringsleverand\u00f8r. Se skiltingen og info p\u00e5 automatene.\n\nMer info om priser for parkering p\u00e5 B\u00e6rum sykehus sine parkeringsomr\u00e5der finner du p\u00e5 Q-parks nettsted\n\nMer info om priser for parkering p\u00e5 kommunale parkeringsplasser finner du p\u00e5 B\u00e6rum kommunes nettsted\n\n**NB\\!** Det er egne ordninger for ansatte.\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n**Kontrollavgift (parkeringsbot)**\n\nParkerer du utover tillatt tid vil du bli ilagt kontrollavgift, ikke f\u00e5 ny kortbelastning eller liknende.\n\nParkering utenfor omr\u00e5der som er merket som parkeringsplass er forbudt og ilegges kontrollavgift umiddelbart. Dette gjelder d\u00f8gnet rundt, hele \u00e5ret.\n\nMottar du en kontrollavgift du er uenig i m\u00e5 du kontakte ansvarlig leverand\u00f8r for\u00a0parkeringsplassen. Dette er kommunen eller Q-park, ikke sykehuset eller Vestre Viken. Se skilt\u00a0p\u00e5 stedet for hvem som er ansvarlig for parkeringsplassen. \n\u00a0\n\n**El-bil parkering**\n\nPasienter og bes\u00f8kende ved B\u00e6rum sykehus har tilgang til 10 plasser med ladestasjon for el-bil.\n\nAlle ladbare motorvogner\u00a0har tilgang til \u00e5\u00a0benytte ladeplasser for el-bil. \nDette inkluderer ogs\u00e5 ladbar hybrid.\n\nPlassene for el-bil er ikke reserverte.\n\nP\u00e5 plassene for el-bil er det tilgang til \u00e5 lade med vanlig st\u00f8psel alle steder.\n\nParkeringstiden er begrenset til 3\u20135 timer, som p\u00e5 normale parkeringsplasser.\n\nDet er ikke gratis parkering for el-biler p\u00e5 plasser for el-bil, eller p\u00e5\u00a0vanlige parkeringsplasser.\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\n**Handikapp-parkering**\n\nParkering p\u00e5 HC-plass forutsetter at du har gyldig oblat fra kommunen synlig i frontruten.\n\nParkering er gratis p\u00e5 plasser merket med HC dersom du er bevegelseshemmet og har gyldig og synlig oblat.\n\nDersom det ikke er ledig HC-plass trenger du ikke betale for parkering p\u00e5 vanlig parkeringsplass, s\u00e5 lenge du er bevegelseshemmet og har gyldig oblat fra kommunen synlig i frontruten.\n\n#### HC-plasser finner du p\u00e5 f\u00f8lgende steder:\n\n - Ved hovedinngangen til sykehuset\n - P\u00e5 parkeringsplass 16, f\u00f8r blodgiverplassene\n - P\u00e5 parkeringsplass 17, foran legevaktens inngang\n - Se kart over parkeringsplassene lenger opp p\u00e5 siden \n \u00a0\n\n**Blodgivere**\n\nBlodgivere har egne reservert plasser. Se parkeringsplass 16 p\u00e5 kartet. Ved disse plassene st\u00e5r det skilt med teksten: \u00abP Reservert Blodgivere. Kun med P-bevis\u00bb.\n\nBlodgivere f\u00e5r tilsendt parkeringsbevis der de fyller inn aktuell dato. Beviset skal legges synlig i bilens frontrute.\n\n# Pasienthotell\n\n\u200bVi har ikke hotell for pasienter og p\u00e5r\u00f8rende ved sykehuset.\n\n# Personlige eiendeler\n\n\u200bVi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at sykehuset ikke kan ta ansvar for kl\u00e6r og andre personlige gjenstander du tar med deg til sykehusoppholdet. Vi anbefaler at du har minst mulig med deg og lar verdisaker ligge hjemme.\n\n# R\u00f8ykfritt sykehus\n\n### Alle sykehusene i Vestre Viken er r\u00f8ykfrie.\n\nDet er totalforbud mot \u00e5 r\u00f8yke innend\u00f8rs, og p\u00e5 utsiden er det bare tillatt \u00e5 r\u00f8yke p\u00e5 anviste plasser.\n\nDet er ikke lov \u00e5 r\u00f8yke i n\u00e6rheten av inngangspartiene. Dette er fordi pasienter skal slippe \u00e5 bli utsatt for tobakksr\u00f8yk p\u00e5 vei til eller fra behandling.\n\nR\u00f8ykeomr\u00e5dene er godt skiltet de fleste steder, sp\u00f8r eventuelt de ansatte i avdelingen. \u200b\n\nDersom pasienter har behov for det, kan noen av avdelingene v\u00e6re behjelpelige med nikotinerstatning (tyggegummi eller plaster) etter foresp\u00f8rsel.\n\n# Send oss klage/avvik, forbedringsforslag eller ros\n\nVi \u00f8nsker dine synspunkter og tilbakemeldinger p\u00e5 v\u00e5re tjenester - enten du er pasient, p\u00e5r\u00f8rende eller helsepersonell.\n\nSe hvordan du g\u00e5r frem for \u00e5 klage, gi ros eller hjelpe oss \u00e5 bli bedre\n\n# Sosiale medier - huskeregler\n\n\u200bStadig flere pasienter og p\u00e5r\u00f8rende\u00a0velger \u00e5 dele sine opplevelser p\u00e5 sosiale medier og blogger. Stort sett er dette positivt, men vi h\u00e5per du tar hensyn til andre pasienter og v\u00e5re ansatte.\n\n#### Huskeregler:\n\n - Ikke del informasjon om andre som det er sannsynlig at de selv ikke ville ha offentliggjort\n - Ikke publiser bilder eller identifiser andre uten at de har gitt tillatelse til det p\u00e5 forh\u00e5nd\n - Hvis du er i tvil om noe er greit \u00e5 skrive, ikke skriv det\n\n**Takk for at du tar hensyn\\!**\n\nGi oss gjerne synspunkter p\u00e5 behandlingen og servicen du har f\u00e5tt. \nDet kan du gj\u00f8re ved \u00e5 g\u00e5 til nettsiden v\u00e5r om ris og ros.\u00a0Tilbakemeldingene dine blir da formidlet til den eller de det gjelder, og du kan f\u00e5 svar om hvordan saken er h\u00e5ndtert.\n\n# Sykehusoppholdet - hva b\u00f8r du ta med deg?\n\n - \u200bTa med den faste medisinen du bruker. Det kan ta tid \u00e5 f\u00e5 tilsvarende medisin fra apoteket.\n - Morgenk\u00e5pe eller romslig treningsbukse med strikk i livet som kan reguleres.\n - Gode innesko som er st\u00f8dige og lette \u00e5 ta p\u00e5. Det er av hygieniske \u00e5rsaker ikke tillatt \u00e5 g\u00e5 barbeint i sykehuset.\n - Toalettsaker som tannb\u00f8rste, tannkrem, kam, deodorant og eventuelt barbermaskin.\n - Hjelpemidler du er avhengig av: for eksempel stokk, krykker, rullator og rullestol.\n\nVi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at sykehuset ikke kan ta ansvar for kl\u00e6r og andre personlige gjenstander du tar med deg til sykehusoppholdet. Vi anbefaler at du har minst mulig med deg og lar verdisaker ligge hjemme.\n\nP\u00e5 sykehus er streng hygiene en viktig faktor for \u00e5 kunne gi god behandling til v\u00e5re pasienter. Det er derfor et generelt forbud mot \u00e5 ta med dyr inn i bygninger p\u00e5 sykehusomr\u00e5det.\n\n# Ta bilder eller video?\n\nMange pasienter og p\u00e5r\u00f8rende \u00f8nsker \u00e5 ta bilder eller video, for eksempel\u00a0som et minne fra tiden p\u00e5 sykehuset. Det kan du gj\u00f8re s\u00e5 lenge det er deg selv, p\u00e5r\u00f8rende eller venner som blir avbildet.\n\nDet er\u00a0ikke lov \u00e5 ta bilder av medpasienter eller ansatte uten at de har sagt at det er greit.\n\n# WiFi - Tr\u00e5dl\u00f8st nettverk\n\n#### Slik kobler du til tr\u00e5dl\u00f8st internett p\u00e5 sykehuset:\n\n1\\. Sjekk at du er koblet til Wi-Fi fra enheten din (PC, nettbrett, mobil)\n\n2\\. Velg nettverket \u00abSykehusGjest\u00bb eller \u00abHelseSorOst\u00bb\n\n3\\. N\u00e5r du er koblet til \u00e5pnes et vindu der du m\u00e5 opprette ny bruker. Dersom det ikke kommer opp nytt vindu m\u00e5 du \u00e5pne nettleseren p\u00e5 nytt for \u00e5 opprette og aktivere brukeren din.\n\n4\\. Skriv inn fornavn, etternavn og ditt mobilnummer og trykk p\u00e5 send inn\n\n5\\. Du f\u00e5r SMS med brukernavn og passord. \u00c5pne nettleseren igjen, skriv disse inn, velg gjestebruker og trykk p\u00e5 logg inn\n\nN\u00e5 er du koblet til og kan surfe p\u00e5 gjestenettverket.\n\n**Merk** \nDersom du bruker mobiltelefon eller nettbrett med 4G, Bluetooth eller annen nettverksoppkobling kan disse noen ganger koble deg p\u00e5 et annet nettverk. Derfor b\u00f8r du pr\u00f8ve \u00e5 skru av dette hvis du har problemer.\n\nBruker du mobiltelefon eller nettbrett kan fremgangsm\u00e5ten variere noe utfra hvilken nettleser du bruker. Noen ganger m\u00e5 man skrive inn en nettadresse for at startsiden for gjestenettverket skal vises. For eksempel: www. vestreviken.no\n\nFant du det du lette etter?\n\nVi trenger din hjelp for \u00e5 forbedre nettsidene v\u00e5re. Tilbakemeldingen din blir lest og h\u00e5ndtert, men vi f\u00e5r dessverre ikke besvart den. Husk \u00e5 ikke sende personlig informasjon, for eksempel e-post, telefonnummer eller personnummer.\n\nS\u00e5 bra. Fortell oss gjerne hva du var forn\u00f8yd med. \n\nHva kan vi gj\u00f8re for \u00e5 forbedre nettsidene v\u00e5re? (Husk \u00e5 ikke sende personlig informasjon, for eksempel e-post, telefonnummer eller personnummer).\n\nSist oppdatert 15.01.2019\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5131a7f9-400e-4f6d-8674-928a5c3ce395"} +{"url": "http://www.friluftsraadet.no/index.php?page_id=203017", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00014.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:46:05Z", "text": "### Friluftsr\u013adet har flyte- og redningsvestar til utl\u013an ogs\u013a utanom kajakkhengarane.\u00a0\n\n### Skal du ha med ei gruppe p\u013a b\u013at-tur, kano , kajakk eller fiske fr\u013a brygge eller svaberg?\n\nFriluftsr\u013adet har eit utval flyte- og redningsvestar til gratis utl\u013an til frivillige lag og foreiningar, skular, barnehagar og SFO. Aktivitetar for born og ungdom vert prioritert ved utl\u013an.\n\n\u00a0Barne- og ungdomskajakkhengarane er komplette med vestar - s\u013a du treng ikkje bestille vestar p\u013a denne sida om du har reservert ein av desse hengarane\\!\n\n**Flytevest**: Ein flytevest er eigna for aktivitet og gir oppdrift om du ramlar i vatnet. Men flytevesten gir ikkje hjelp til \u013a halde hovudet over vatn og krev difor st\u0159rre omsyn enn ein redningsvest.\n\n**Redningsvest**: Ein redningsvest har flytemiddel prim\u0107rt p\u013a br\u0159stet og rundt hovudet/nakken. Ein redningsvest skal difor fungere slik at den hjelper til \u013a med \u013a halde ein flytande p\u013a rygg og halde hovudet over vatn. \n\n**Tryggleik:** \nFlyte- eller redningsvest hjelp til med \u013a halde ein person flytande. P\u013a grunn av at nokre personar kan f\u013a \"kuldesjokk\" ved fall i kaldt vatn, er det spesielt viktig med flytehjelp i form av flyte- eller redningsvest. Men flyte- eller redningsvest er berre halve tryggleiken. Vaksne leiarar/pedagogisk personale m\u013a og ha ein plan for korleis ein skal f\u013a ein person opp og ut av vatnet etter eit eventuelt fall. D\u013a gjeld ***prinsippet om forlenga arm***. Har du noko du kan strekke ut til personen, eller eventuelt kaste ut? Dette kan vere ei livb\u0159ye eller ei kasteline. Du b\u0159r og vite kvar naudstigane er\u00a0 om du er p\u013a ei kai, eller ha ein plan for kvar ein kan klatre opp om ein er ein stad der det er svaberg rett i sj\u0159en.\u00a0*Frilfutsr\u013adet tilr\u013ar at du alltid har med **ei kasteline** ved opplegg med grupper ved sj\u0159, elv og vatn.*\n\nI perioder er utstyret mykje i bruk - og vi kan difor ikkje garantere at vi kan l\u013ane ut akkurat det materiellet du ynskjer, eller at det er ledig. \n\nVi ber deg difor om \u013a vente du har motteke stadfesting fr\u013a oss. \n \nNB\\! Stadfesting er eit skikkelig svar p\u013a epost fr\u013a oss om at utl\u013anet er i orden.\u00a0\u00a0*Gjer vel\u00a0og ikkje misforst\u013a stadfesting p\u013a sendt skjema som at vi har sagt at utstyret er ledig\\!* \n \nVi sender stadfesting p\u013a epost s\u013a raskt vi klarer\\!\n\n \n*Friluftsr\u013adet har 9 stk gule Elias redningsvestar i storleiken 5-15kg. Desse vestane er for sm\u013a barn. Gjer vel og skriv berre eit tal p\u013a vestar du vil l\u013ane\\!* \n\n\n\n**Anna informasjon til friluftsr\u013adet?**\n\n**Kajakk?\\*\u00a0** \n*Skal desse vestane nyttast saman med kajakkane til friluftsr\u013adet? Du treng berre \u013a bestille vestar saman med lavterskel kajakk-hengar. Barne- og ungdomshengaren vert levert komplett med vestar, sj\u013a bestillingsskjemaet for kajakkhengarane for oversikt over kva vestar som f\u0159lgjer med. Du kan sj\u0159lvsagt bestille fleire vestar enn det som ligg i desse hengarane p\u013a dette skjemaet. For \u013a unng\u013a mistyding har vi difor laga ei avkryssing under der du merkar av om du l\u013aner vestar til kajakkane eller ikkje.*\n\n**Tryggleik:\\*\u00a0** \n*Friluftsr\u013adet tilr\u013ar at vaksne leiarar/pedagogisk personale, i tillegg til \u013a bruke vestane, har ein plan for korleis ein kan hjelpe ein person eller eit barn opp av vatnet. Vi kjenner til prinsippet om forlenga arm, og at friluftsr\u013adet tilr\u013ar at du alltid har med og har for handa ei kasteline ved opplegg ved sj\u0159, elv og vatn.*\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "b7e57b76-d916-47bb-b171-fff4e0acf2fe"} +{"url": "https://www.lillehammerkino.no/kommer/article1390601.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00329.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:54:33Z", "text": "# De ur\u00f8rlige\n\nBiografi / Drama / Komedie 1 t. 52 min. 7 \u00e5r\n\n\n\n\n\nDe ur\u00f8rlige er en oppl\u00f8ftende komedie om vennskap, tillit og menneskelige muligheter, og er den sanne historien om to menn som aldri skulle ha m\u00f8tt hverandre.\n\nMangemillion\u00e6ren Philippe er lammet fra nakken og ned etter en paragliderulykke og m\u00e5 leve resten av livet i rullestol. Han bor i luksuri\u00f8se omgivelser i Paris og skal ansette en ny pleieassistent. Den eneste som skiller seg ut av s\u00f8kerne er Driss som kun har s\u00f8kt p\u00e5 jobben fordi han m\u00e5 vise at han er aktiv arbeidss\u00f8ker for \u00e5 beholde trygdepengene. Snart begynner et usannsynlig kameratskap forankret i \u00e6rlighet og humor mellom to individer som p\u00e5 overflaten ikke ville hatt noe til felles.\n\nDette er \u00e5rets feel-good film og er basert p\u00e5 en utrolig, men sann historie. Filmen har blitt et internasjonalt fenomen og er den mest inntjenende ikke-engelskspr\u00e5klige filmen i historien. Filmen som er sett av 20 millioner franskmenn har dessuten blitt valgt til deres Oscar-kandidat. \n\n - Premiere: \n 25.05.2019\n - Originaltittel: \n Intouchables\n - Regi: \n Eric Toledano, Olivier Nakache\n - Skuespillere: \n Fran\u00e7ois Cluzet\n Omar Sy\n Anne Le Ny\n Audrey Fleurot\n Clotilde Mollet\n Alba Gaia Bellugi\n Cyril Mendy\n Christian Ameri\n Marie-Laure Descoureaux\n Gregoire Oestermann\n Jean-Fran\u00e7ois Cayrey\n - Sjanger: \n Biografi / Drama / Komedie\n - Spilletid: \n 1 t. 52 min.\n - Nasjonalitet: \n Frankrike\n - Aldersgrense med begrunnelse: \n 7 \u00e5r\n Enkelte dramatiske scener gj\u00f8r at denne filmen f\u00e5r 7-\u00e5rsgrense.\n - Produksjonsselskap: \n Quad, Gaumont, TF1 Films, Ten Films, Chaocorp\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7715c7f2-3807-4817-8355-9214bca863df"} +{"url": "https://www.notabene.no/freestyle", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00182.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:44:17Z", "text": " \n\nForfatter: Merete Andersen \n\n# Freestyle\n\nBoken gir en introduksjon i freestyle, dvs. kreativ lydighet til musikk og klikkertrening. Her f\u00e5r du detaljerte treningsbeskrivelser som kan f\u00f8re deg og hunden ut p\u00e5 gulvet i takt til musikk. Forfatteren gir deg bilder fra sine f\u00f8rste freestylekurs, samt private trenings\u00f8kter med tekst om innl\u00e6ring av \u00f8velser.\n\n### SLIK BESTILLER DU\n\n1. 1\\. Sjekk at du har valgt riktig butikk fra menyen, legg inn din e-postadresse og trykk p\u00e5 \"OK\" knappen.\n2. 2\\. Du f\u00e5r en bekreftelse fra butikken p\u00e5 e-post i l\u00f8pet av en time om varen er tilgjengelig for opphenting. Vent til du f\u00e5r meldingen f\u00f8r du reiser til butikken. Vi holder av varen for deg i 24 timer.\n3. 3\\. Du betaler i butikken.\n\n### Takk for reservasjonen\\!\n\nI butikkens \u00e5pningstider f\u00e5r du tilbakemelding p\u00e5 e-post innen en time. \n \nUtenom butikkens \u00e5pningstider vil du f\u00e5 tilbakemelding p\u00e5 e-post senest en time etter at butikken har \u00e5pnet. \n \nHar du sp\u00f8rsm\u00e5l om tjenesten kan du ta kontakt med v\u00e5rt kundesenter. \n \n \n\\- Hva er freestyle? - Innl\u00e6ring med klikkertrening. - Bygge opp god grunntrening. - Forslag til \u00f8velser. - Koreografi og musikkvalg. I en personlig introduksjon til freestyle, den nye hundesporten i Norge, inviterer hundene Brakar og Morten alle nysgjerrige hundef\u00f8rere og hunder opp til dans med viftende svans. Merete Andersen og Ellen Christensen har god kontakt og tone med sine firebente partnere som er klikkertrente siden 1998. Intens kj\u00e6rlighet til hund og en god grunntrening gir et godt og tillitsvekkende grunnlag for \u00e5 leke med freestyle. I denne boka f\u00e5r du detaljerte treningsbeskrivelser som kan f\u00f8re deg og hunden ut p\u00e5 gulvet i takt til musikk. Bilder fra de f\u00f8rste freestylekursene og private trenings\u00f8kter med tekst om innl\u00e6ring av \u00f8velser, vil friste deg til \u00e5 trene hund og tenke kreativ lydighet. De fleste hunder vil elske freestyle hvorfor ikke pr\u00f8ve? Dette er den f\u00f8rste norske boka som inviterer deg og hunden til \u00e5 trene freestyle. Som amerikanske Carolyn Scott p\u00e5 Norgesbes\u00f8k v\u00e5ren 2006 sa det: \"Make the dog a star\\!\" \"S\u00f8rg for at hunden f\u00f8ler seg vakker, at den er midtpunktet der ute p\u00e5 dansegulvet s\u00e5 vel som i hverdagen, og at du og hunden har det g\u00f8y i sammen.\"\n\n\\- Hva er freestyle? - Innl\u00e6ring med klikkertrening. - Bygge opp god grunntrening. - Forslag til \u00f8velser. - Koreografi og musikkvalg. I en personlig introduksjon til freestyle, den nye hundesporten i Norge, inviterer hundene Brakar og Morten alle nysgjerrige hundef\u00f8rere og hunder opp til dans med viftende svans. Merete Andersen og Ellen Christensen har god kontakt og tone med sine firebente partnere som er klikkertrente siden 1998. Intens kj\u00e6rlighet til hund og en god grunntrening gir et godt og tillitsvekkende grunnlag for \u00e5 leke med freestyle. I denne boka f\u00e5r du detaljerte treningsbeskrivelser som kan f\u00f8re deg og hunden ut p\u00e5 gulvet i takt til musikk. Bilder fra de f\u00f8rste freestylekursene og private trenings\u00f8kter med tekst om innl\u00e6ring av \u00f8velser, vil friste deg til \u00e5 trene hund og tenke kreativ lydighet. De fleste hunder vil elske freestyle hvorfor ikke pr\u00f8ve? Dette er den f\u00f8rste norske boka som inviterer deg og hunden til \u00e5 trene freestyle. Som amerikanske Carolyn Scott p\u00e5 Norgesbes\u00f8k v\u00e5ren 2006 sa det: \"Make the dog a star\\!\" \"S\u00f8rg for at hunden f\u00f8ler seg vakker, at den er midtpunktet der ute p\u00e5 dansegulvet s\u00e5 vel som i hverdagen, og at du og hunden har det g\u00f8y i sammen.\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6d634702-4873-4897-b62a-b8ba89ca119c"} +{"url": "https://www.sands.no/nb-NO/nyheter/senioradvokatadvokataalesund", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00228.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:30:47Z", "text": "\n\n# Senioradvokat | Advokat | \u00c5lesund\n\nKontakt\n\nSANDS har en betydelig og voksende oppdragsmengde, og vi ser n\u00e5 etter flere handlekraftige og forretningsorienterte senioradvokater/advokater med 4 \u2013 8 \u00e5rs erfaring til v\u00e5rt kontor i \u00c5lesund.\n\n12\\. september 2018\n\nAdvokatene i SANDS har bransjekunnskap og yter bistand innenfor det forretningsjuridiske omr\u00e5det.\n\nHos oss vil du jobbe med spennende og utfordrende saker for sentrale akt\u00f8rer i norsk n\u00e6ringsliv. Vi er et nasjonalt milj\u00f8, der vi jobber p\u00e5 tvers av v\u00e5re syv kontorer. SANDS har de siste \u00e5rene hatt markedets klart st\u00f8rste vekst. Denne veksten gir oss enda flere muligheter. Du vil jobbe i team med dedikerte kollegaer som kan \u00abh\u00e5ndverket\u00bb, og som er engasjerte i utvikling av ditt potensial som advokat. Hos oss vil du f\u00e5 gode muligheter til \u00e5 bygge kompetanse raskt.\n\nDen rette kandidaten for oss er spesialisert innen transaksjonsr\u00e5dgivning og selskapsrett. Du har sterke faglige kvalifikasjoner, ambisjoner og utviser god kommersiell forst\u00e5else. Vi forventer at du er motivert for \u00e5 l\u00e6re og til \u00e5 dele kunnskap, og at du tar ansvar for leveranser av h\u00f8yeste kvalitet.\n\nSom person er du handlekraftig, proaktiv, analytisk og har h\u00f8y arbeidskapasitet. Du m\u00f8ter alltid kollegaer med en positiv, l\u00f8sningsorientert og forsterkende holdning, ogs\u00e5 under press. Du har god muntlig og skriftlig fremstillingsevne, ogs\u00e5 p\u00e5 engelsk.\n\nDu trives i kompetansemilj\u00f8er med h\u00f8yt spesialiserte fagpersoner, hvor du kan bidra til \u00e5 skape resultater for v\u00e5re klienter. Og ikke minst \u2013 du er en positiv lagspiller med godt hum\u00f8r. \u00a0\n\nTiltredelse: etter avtale \nS\u00f8knadsfrist: Fortl\u00f8pende \nSend inn din s\u00f8knad her.\u00a0\n\nHar du sp\u00f8rsm\u00e5l om stillingen er du velkommen til \u00e5 kontakte kontorleder/partner Monica Gjerde Sperre, e-post: firstname.lastname@example.org, eller styreleder/partner Henrik Grung, email@example.com, telefon: 70 10 75 75.\n\nHar du sp\u00f8rsm\u00e5l om s\u00f8knadsprosessen, kan du kontakte HR-direkt\u00f8r Hege Gaaseide, e-post: firstname.lastname@example.org,\u00a0telefon: 22 81 45 23\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c767882d-c5c1-48b7-b913-09fc1ae2a89b"} +{"url": "http://www.riverton.no/index.php/riverton/hse", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00500.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:06:03Z", "text": "\nRiverton sitt HMS-fokus er\u00a0BEDRE HELSE\u00a0for v\u00e5re kunder \n \n\nRiverton har en\u00a0**proaktiv** tiln\u00e6rming n\u00e5r det kommer til ivaretakelse av helse og vi bruker aktivt v\u00e5r kunnskap til \u00e5 **beskytte v\u00e5re kunder mot helsefarer.**\u00a0Markedet innen kjemisk-tekniske produkter og sikkerhetsdatabladenes\u00a0innhold er for mange uoversiktelig. Uvitende taes det i bruk produkter som gir negative milj\u00f8p\u00e5virkninger og som p\u00e5 sikt vil kunne for\u00e5rsake og forsterke utviklingen av d\u00e5rlig helse. Vi hjelper derfor v\u00e5re kunder til \u00e5 velge riktige produkter og enklere forst\u00e5 elementer som toksilogiske- og \u00f8kologiske\u00a0opplysninger, eksponeringskontroll og fareidentifikasjoner (CLP).\u00a0\n\n\u00a0\nSpesielt for **ISO 9001:2008\u00a0**sertifiserte bedrifter bidrar vi med betydelige fordeler. B\u00e5de for menneskene og det administrative rundt HMS/HSE.\u00a0**Synergiene er mange.\u00a0**\n\nRiverton er registrert hos **ECOonline** og **CoBuilder**\u00a0med sikkerhetsdatablader for X-1R.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2f1fc6ee-2bb7-4196-a7b0-8adc74ebef12"} +{"url": "https://www.nordicchoicehotels.no/hotell/norge/larvik/farris-bad/pakketilbud/to-netter-velvare/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00269.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:57:19Z", "text": "# Farris Bad\n\n Larvik,\u00a0 Norge \n\nFarris Bad er plassert delvis p\u00e5 land og delvis over havet i Larviksfjorden. Hotellet ideelt for konferanser, romantisk helg eller venninnetur. Nyt utsikt, sj\u00f8luft, god mat og et unikt spa p\u00e5 Farris Bad. Vi er et kontantfritt hotell.\n\n\n# To netter velv\u00e6re\n\nSov ut, v\u00e5kne til lyden av b\u00f8lger og utforsk deilige muligheter i v\u00e5r store spaavdelingen. Forfriskende daglige badsturitualer og yogatimer er inkludert for deg som gjest.\n\n - Periode for opphold:\n \n 13\\. mai 2019 - 31. des 2020\n\n - Bookingperiode:\n \n 13\\. mai 2019 - 31. des 2020\n### Priser\n\nFra kr. 2.480,- pr. person\n\n# N\u00e5r du f\u00f8rst tar deg en tur \u2013 bli to netter\\!\n\nNok tid til \u00e5 g\u00e5 helt i hvilemodus og ta en pause fra omverden. Opplev total ro i kropp og sjel i avslappende og nydelige omgivelser. Nyt et uformelt m\u00e5ltid i Seaside Lounge\\&Foodbar den ene dagen, og 3-retters middag i restauranten den andre. Restauranten har horisontutsikt mot Skagerak og en variert og bra vinmeny.\n\n## Pakken inkluderer:\n\n - 2 overnattinger\n - Deilig frokostbuffet\n - Inngang spa\n - 2-retter i Seaside Lounge\\&Foodbar\n - 3-retters middag i restauranten dag to\n\nVilk\u00e5r og betingelser\n\nTilbudet gjelder hvis det er plass, p\u00e5 et visst antall rom, og ikke i kombinasjon med andre tilbud eller rabatter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f41bff06-9c1f-4d06-aeed-4366025eee1c"} +{"url": "https://helse-stavanger.no/arrangementer/leverandormote-hvilket-arbeid-gir-sus-2018-05-08", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00014.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:57:48Z", "text": "# Leverand\u00f8rm\u00f8te: Hvilket arbeid gir SUS?\n\n## M\u00f8te , 08.05.2018 , SUS2023\n\nP\u00e5 dette leverand\u00f8rm\u00f8te f\u00e5r du vite alt om fremdrift og enterpriseplaner i forbindelse med byggingen av den nye sykehuset p\u00e5 Ullandhaug.\n\nKort om arrangementet\n\nProsjektdirekt\u00f8r Kari Gro Johansen og prosjektleder Theres \u00d8vernes i SUS2023 orienterer om b\u00e5de planer, anbud, st\u00f8rrelser, enterpriser og fremdrift. Velkommen til et matnyttig frokostm\u00f8te p\u00e5 Rosenkildehuset om hvilke muligheter et av regionens mest spennende byggeprosjekter gir din bedrift.\n\n## N\u00e5r og hvor\n\n 08.05.2018\u00a0\n\n - Klokkeslett \n 08:00-10:00 \n SUS2023 Sykehusutbygging \n \u00a0\n v/ Kari Gro Johansen, prosjektdirekt\u00f8r i SUS2023 og Theres \u00d8vernes, prosjektleder prosjektering SUS2023.\u00a0\n\n M\u00f8teansvarlig : Anne Woie i N\u00e6ringsforeningen\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9f003d4c-b20c-4ac2-983e-97a151ef5ecf"} +{"url": "https://prosperastiftelsen.no/tag/stavanger/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00236.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:58:47Z", "text": "# Stavanger\n\n# Ventilene\n\n8\\. februar 2019\n\nVentilene Viste strandhotell er leir og sosial virksomhet, generasjonsm\u00f8ter med eldre og ungdommer, hotellvirksomhet best\u00e5ende av gjester, konferanser og kurs samt *arbeidstreningstilbud \"JegVil\" for ungdom fra 15-30 \u00e5r med arbeidsoppgaver tilknyttet hotellvirksomheten.*\n\n2018 var f\u00f8rste hele drifts\u00e5r for Ventilene p\u00e5 Viste strandhotell og dermed f\u00f8rste hele drifts\u00e5r med denne form for sosialt entrepren\u00f8rskap.\n\nP\u00e5 Ventilene Viste Strandhotell er det viktigste samholdet, intensjonene, mestringsf\u00f8lelsen og omsorgen. Unge p\u00e5r\u00f8rende (barn av rusavhengige, psykisk syke eller etterlatte etter selvmord/ulykker) driver hotellet, det er deres sted og deres arbeidssted. Ventilene skal vise at unge p\u00e5r\u00f8rende er mer enn deres historie og bagasje. De skal oppleve at de er en ressurs \u2013 for seg selv og samfunnet.\n\nVi er imponert over denne innsatsen og vil gj\u00f8re v\u00e5rt for at denne fantastiske innsatsen skal lykkes. Prospera-teamet skal hjelpe med strategi.\n\nVentilene er en av virksomhetene i Kirkens Bymisjon Rogaland.\n\n## Prospera-prosjektet\n\nP\u00e5 bakgrunn av de erfaringer som er gjort i 2018 \u00f8nsker Ventilene \u00e5 f\u00e5 kartlagt hvilke ressurser (finansielle, ansatte og frivillige) som m\u00e5 til for \u00e5 \u00f8ke aktivitet og inntjening p\u00e5 hotellvirksomheten.\n\n - Utforme en strategi for Ventilene som legger f\u00f8ring for videre arbeid de neste 3-\u00e5rene og presentere en eller flere b\u00e6rekraftige driftsmodeller som synliggj\u00f8r dilemmaer mellom vekst og stabil drift.\n - Sette opp et driftsbudsjett og utforme en finansieringsstrategi for de neste 3 \u00e5rene\n - Se \u00f8kt aktivitet for arbeidstreningstilbudet opp mot bemannings- og kompetansebehovet tilknyttet arbeidstreningen\n - B\u00f8r Ventilene s\u00f8ke om \u00e5 v\u00e6re tiltaksarrang\u00f8r for NAV?\n - Gi anbefalinger til hva som inkluderes i s\u00f8knader og rapportering\n - Lage en stakeholderanalyse for \u00e5 kartlegge hvilke stakeholders som er sentrale for \u00e5 sikre en b\u00e6rekraftig drift.\n\nProsjektet gj\u00f8res i samarbeid med Sparebankstiftelsen SR-Bank.\n\n\n\n# H\u00f8stens Prospera-events\n\n8\\. november 2018\n\n**Akkurat n\u00e5 har Prospera 22 aktive pro bono-team over hele Norge. Vi hjelper blant annet Kulturstedet T\u00f8yen med driftsmodell, Catalysts med organiasasjonsutvikling og Skeiv Verden med kommunikasjon.**\n\nNye pro bono-muligheter lanseres i januar \u2013 og vi gleder oss til \u00e5 bli kjent med enda flere engasjerte konsulenter som vil donere litt tid og kompetanse til gode form\u00e5l.\n\nFrem til dette vil du ha mange muligheter til \u00e5 m\u00f8te oss, h\u00f8re om pro bono-muligheter og bli en del av Prospera-nettverket. Sjekk eventlisten under:\n\n# Stavanger | Vil du bidra til \u00e5 bedre folkehelse, b\u00e6rekraftig bruk og reduksjon av sosiale helseforskjeller?\n\n11\\. juni 2018\n\n**Vil du bidra til \u00e5 bedre folkehelse, b\u00e6rekraftig bruk og reduksjon av sosiale helseforskjeller? Meld din interesse n\u00e5r Prospera g\u00e5r i gang med sitt andre pro bono-prosjekt for BUA \u2013 denne gangen i Stavanger\\!**\n\n## Gj\u00f8r en forskjell for unge i Stavanger\n\nBUA bidrar til inkludering og \u00f8kt deltakelse i helsefremmende aktiviteter for barn og unge uavhengig bakgrunn. Det gj\u00f8r de ved \u00e5 synliggj\u00f8re utl\u00e5nsordninger og utstyrssentraler som leier ut fritids-og sportsutstyr. N\u00e5 kommer BUA til Stavanger, og vi \u00f8nsker bidra til at dette blir en suksess. Her er din mulighet til \u00e5 bidra til at ungdom kan l\u00e5ne fritidsutstyr helt gratis\\!\n\nVi setter sammen et tverrfaglig team som skal utarbeide en startpakke BUA kan bruke n\u00e5r de henvender seg til n\u00e6ringslivet for st\u00f8tte.\n\n**Teamet \u00f8nskes bemannes med en jurist, en designer, en markedsf\u00f8rer og en prosjektleder. \n**Om du har minimum 3 \u00e5rs relevant arbeidserfaring innen disse omr\u00e5dene vil vi h\u00f8re fra deg\\! Vi kan n\u00e5s p\u00e5 email@example.com / 913 23 959. **Teamet skal levere: \n**\n\n - utkast til avtale med for eksempel bedrift som vil v\u00e6re fadder eller medlem\n - powerpointpresentasjon med et selgende budskap om hva bedriftene f\u00e5r igjen for \u00e5 st\u00f8tte BUA\n - interessentliste og markedsmateriell klar til trykkProsjektet gj\u00f8res i Stavanger ettersom BUA n\u00e5 \u00e5pner sentralt i Stavanger.\n\n*N\u00d8KKELINFORMASJON*\n\n - Arbeidssted: Stavanger\n - Oppstart: August 2018\n - Prosjektvarighet: 3 m\u00e5neder, ca fem timer hver uke, kveldstid\n - Team: tverrfaglig team som sammen utvikler en startpakke opp mot n\u00e6ringslivet\n - Teamet f\u00e5r supportering fra Prosperas administrasjon\n - Teamet blir medlemmer av Prosperas nettverk for kompetansebasert frivillighet\n\nHer ser du mer om Prospera og hvorfor det \u00e5 delta p\u00e5 prosjekt hos oss er meningsfylt, l\u00e6rerikt og en fantastisk arena for b\u00e5de nye id\u00e9er og bekjentskaper\n\nRegistrer deg her som pro bono-konsulent\\!\n\n**Om prospera** from **Prospera**\n\n\n\n# Ny pro bono-mulighet: Ungt Entrepren\u00f8rskap Rogaland\n\n6\\. februar 2018\n\n**Takket v\u00e6re Prosperas samarbeid med Gjensidigestiftelsen\u00a0opprettes n\u00e5 et nytt pro bono-team i Stavanger som f\u00e5r det spennende oppdraget \u00e5 bist\u00e5 Ungt Entrepren\u00f8rskap Rogaland med \u00e5 rekruttere sin neste prosjektleder.**\n\nPro bono-teamet skal best\u00e5 av 5 konsulenter og inkludere prosjektleder, strateger, ledere og rekrutterere. Oppdraget skal gjennomf\u00f8res pro bono, p\u00e5 kveldstid. Kan du tenke deg bidra til denne flotte innsatsen? \nSend snarlig en mail til firstname.lastname@example.org.\n\nUngt Entrepren\u00f8rskap er en ideell, landsomfattende organisasjon som i samspill med utdanningssystemet, n\u00e6ringslivet og andre akt\u00f8rer jobber for \u00e5 utvikle barn og unges kreativitet, skaperglede og tro p\u00e5 seg selv.\u00a0Den nye prosjektlederen f\u00e5r et to\u00e5rig oppdrag med \u00e5 lede *Gj\u00f8r noe med det\\!*\n\n**PROBLEMET:** \nLite motivasjon og mestring i skolehverdagen og innovat\u00f8rer trengs overalt\\! Samfunnet st\u00e5r ovenfor store endringer. Framtidens arbeidsliv trenger ikke bare de som skal starte sin egen virksomhet, men ogs\u00e5 de som kan tenke nytt og skape verdier i de etablerte bransjene som helse, utdanning, energi, hav, transport.\n\n**UNGT ENTREPREN\u00d8RSKAPS L\u00d8SNING:** \nLa ungdomsskoleelever i Rogaland drive elevbedrifter som sosiale entrepren\u00f8rer hvor de skal se muligheter og l\u00f8sninger p\u00e5 problemer de ser i sitt eget n\u00e6rmilj\u00f8. Gjennom dette oppn\u00e5r vi \u00e5:\n\n - Utvikle barn og unges kreativitet, skaperglede og tro p\u00e5 seg selv\n - Gi barn og unge forst\u00e5else for betydningen av verdiskaping og nyskaping\n - Fremme barn og unges samarbeidsevne og ansvarsbevissthet\n - Gi forst\u00e5else for og kunnskap om etikk og regler i n\u00e6rings- og arbeidslivet\n - Styrke samhandling mellom n\u00e6rings- og arbeidslivet og skolene\n - Inspirere til verdiskaping i en sosial, kulturell og \u00f8konomisk sammenheng\n - Prosjektet gj\u00f8res i samarbeid med Gjensidigestiftelsen.\n\n## Prospera-prosjektet\n\nGjennom Prosperas samarbeid med Gjensidigestiftelsen f\u00e5r vi n\u00e5 muligheten til \u00e5 bist\u00e5 Ungt Entrepren\u00f8rskap med et spennende oppdrag: Rekruttere prosjektleder til *Gj\u00f8r noe med det\\!*\n\n**Pro bono-teamet skal best\u00e5 av ledere, strateger og rekrutterere, gjerne med nettverk inn i skolene. Et team p\u00e5 5 konsulenter skal l\u00f8se dette oppdraget p\u00e5 tre m\u00e5neder. Arbeidet foreg\u00e5r p\u00e5 kveldstid og er frivillig.**\n\n - Team: fem erfarne ledere og rekrutterings-konsulenter med interesse for sosialt entrepren\u00f8rskap \u2013 og gjerne erfaring fra skolehverdag\n - Arbeidssted: Stavanger\n - Oppstart: \u00b121. februar\n - Prosjektvarighet: 3 m\u00e5neder, ca fem timer hver uke, kveldstid\n - Teamet f\u00e5r supportering fra Prosperas administrasjon\n - Teamet blir medlemmer av Prosperas nettverk for kompetansebasert frivillighet\n\n\n\n# Proff hjelp til ildsjeler i Stavanger skal feires\n\n7\\. januar 2018\n\nProsperas konsulenter har de to siste \u00e5rene donert det mest verdifulle vi mennesker har: nemlig tid og kompetanse\\!\n\nVi har f\u00e5tt til enormt mye sammen og \u00f8nsker n\u00e5 flere konsulenter med minimums tre \u00e5rs arbeidserfaring velkommen inn i v\u00e5rt nettverk. Registrer din interesse for pro bono-oppdrag her.\n\n## Grunn til \u00e5 feire\n\n1. Ett av Prosperas pro bono-team har utviklet vekststrategi for Fra Hage til Mage. Fra Hage til Mage s\u00f8rger for at flere barn l\u00e6rer mer om mat, n\u00e6ring, dyrking og det gode m\u00e5ltid.\n2. Et annet team har utviklet vedtekter og driftsmodell for Frilageret i samarbeid med Stavanger turistforening, Vesterlen speiderkrets, Ryfylket turistr\u00e5d og J\u00f8ren turistr\u00e5d.\n3. Et tredje team har gjennomf\u00f8rt kartlegging av Kirken Bymisjons Stavanger administrasjon og ut fra intervjuer og observasjoner sett p\u00e5 hvordan roller og arbeidsprosesser b\u00f8r organiseres for \u00e5 h\u00e5ndtere \u00f8kt aktivitet.\n4. Pro bono-konsulenter har ogs\u00e5 hjulpet Fullt Fokus med juss for barns som faller ut av skolen\n5. Sommerfugleffekten har f\u00e5tt coaching/lederutvikling for \u00e5 styrke deres arbeid med \u00e5 \u00f8ke bevissthet og kunnskap om mobbing.\n6. V\u00e5rt nyetablerte tverrfaglige team med spesialister innen ledelse, \u00f8konomi, organisasjonsutvikling og frivillighet skal styrke Semeg\\!s finansielle fremtidige b\u00e6rekraft.\n\nI tillegg har vi to nye prosjekter i scope \u2013 snart klare til bemanning. F\u00f8lg med ;-)\n\nAlt dette har vi f\u00e5tt til siden 2016 og Stavanger og Rogaland har et enormt fortrinn i det vi ser et milj\u00f8 som vokser seg sterkt rundt sosial entrepren\u00f8rskap og pro bono-bevegelse, ikke minst p\u00e5 grunn av mange positive, \u00e5pensinnede og faglig dyktige mennesker.\n\n\n\n\u00d8ystein Lunde\u00a0Ohna p\u00e5 Samfunnssentralen jobber for \u00e5 styrke sosial entrepren\u00f8rer i Rogaland og har v\u00e6rt en av n\u00f8kkelpersonene som har hjulpet Prospera i riktig retning i Stavanger. \ud83d\udc49\ud83c\udffc Ta kontakt dersom du har en ide som kan bedre v\u00e5rt samfunn.\u00a0\n\n**Vi takker Sparebankstiftelsen SR-bank , Gjensidigestiftelsen og TDVeen for \u00e5 hjelpe oss vokse i Stavanger gjennom godt samarbeid\\!**\n\n25\\. januar arrangerer vi v\u00e5r f\u00f8rste pro bonobankett for v\u00e5re konsulenter i Samfunnssentralen. Vi \u00f8nsker v\u00e5re pro bono-konsulenter, samarbeidspartnere og oppdragsgivere velkommen\\! Begrenset antall billetter, registrering her.\n\n\u00a0\n\n**Nytt \u00e5r og her er faktisk en av de nye mulighetene alle snakker om\\!**\n\nProspera er et nettverk av frivillige konsulenter som donerer litt av sin tid og kompetanse til gode form\u00e5l. Pro bono-konsulentene jobber sammen i team p\u00e5 fire til fem og l\u00f8ser en konkret oppgave for en ideell organisasjon eller sosial entrepren\u00f8r. Bli en del av denne innsatsen for \u00e5 bidra til en bedre verden.\n\nVi s\u00f8ker n\u00e5 flere dyktige fagpersoner i Stavanger innen kommunikasjon, forretningsutvikling, salg, \u00f8konomi, finans, juss, organisasjonsutvikling, ledelse, coaching, prosjektledelse. V\u00e5r oppgave er \u00e5 gi dere i v\u00e5rt nettverk spennende pro bono-oppdrag og god oppf\u00f8lging i prosjektperioden. Prosjektperioden er p\u00e5 3 m\u00e5neder (5 timer per uke inkludert m\u00f8tetid) og foreg\u00e5r p\u00e5 kveldstid.\n\nRegistrer deg her, om du oppfyller f\u00f8lgende kriterier:\n\n - Du kan vise til tre \u00e5rs erfaring innen kompetansefeltet du \u00f8nsker \u00e5 donere\n - Du kan forplikte deg til \u00e5 delte p\u00e5 pro bono-prosjekt annethvert \u00e5r eller oftere\n - Du velger selv hvilke prosjekter du vil bidra i\n - Ett prosjekt g\u00e5r over tre m\u00e5neder, og inneb\u00e6rer fem timer i uka i denne perioden\n - Du tillater Prospera \u00e5 lagre informasjon om deg og din kompetanse i v\u00e5rt datasystem\n - Du \u00f8nsker \u00e5 motta nyhetsbrev om nye prosjekter og pro bono muligheter\n\nVi gleder oss over at nettverket av dyktige og engasjerte konsulenter vkser i Rogaland og h\u00e5per du blir med p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re oss enda bedre\\!\n\n\n\n# Frivillig prosjektleder i Stavanger\n\n25\\. august 2017\n\n**Har du lyst til \u00e5 bruke din kompetanse p\u00e5 noen som virkelig trenger den?**\n\nI Prospera f\u00e5r dyktige konsulenter mulighet til \u00e5 melde seg p\u00e5 team som l\u00f8ser spesifikke oppgaver for non-profit organisasjoner. Temaene best\u00e5r av 5 konsulenter og jobber p\u00e5 kveldstid. Man m\u00e5 sette av fem timer i uken, inkludert m\u00f8tetid, i tre m\u00e5neder. N\u00e5 skal vi opprette nytt team i Stavanger for Kirkens bymisjon. Mission: Administrasjonen vokser raskt, hvordan strukturere administrasjonens funksjonsomr\u00e5der bedre.\n\n## Vi leter etter ledere, entrepren\u00f8rer, strateger og prosjektleder.\n\nProsjektet skal gj\u00f8res for Kirkens Bymisjon og vil handle om \u00e5 kartlegge hvordan administrasjonen jobber, og hvordan man kan forbedre rollefordeling of funksjonsomr\u00e5der.Prosperas prosjekter styres av frivillige prosjektledere. Vi s\u00f8ker derfor en trygg og dyktig prosjektleder som er klar for \u00e5 geleide oss gjennom en helt annen prosjektvirkelighet enn den man stort sett opplever i n\u00e6ringslivet. Dette er muligheten til \u00e5 gj\u00f8re noe meningsfylt, mens man l\u00e6rer masse p\u00e5 veien.\n\n**Hva tilbyr Prospera?**\n\n - Et meningsfylt oppdrag\n - Et sv\u00e6rt spennende nettverk av kompetente og engasjerte toppkonsulenter fra ulike fagomr\u00e5der, selskaper og bransjer\n - Ber\u00f8re og forbedre sv\u00e6rt mange menneskers liv gjennom organisasjonene Prospera er med \u00e5 utvikle\n - Innsikt i ulike emerging markets gjennom non profits og sosial entrepren\u00f8rer\n - Digital m\u00f8teplattform til dialog med resten av nettverket og prosjektstyring\n - Erfaring fra frivillig arbeid som verdsettes h\u00f8yt av mange arbeidsgivere\n\n**Praktisk informasjon**\n\n - Man setter av fem timer i uken, inkludert m\u00f8tetid\n - PRosjektet varer i 3 m\u00e5neder\n - Teammedlemmene vil f\u00e5 tildelt forskjellige arbeidsoppgaver i prosjektet\n - Prosjektleder sammen med teamet s\u00f8rger for fremdrift og prosjektleder rapporterer til Prosperas portef\u00f8ljestyrer\n - Arbeidet er basert p\u00e5 frivillig innsats og derfor ikke l\u00f8nnet\n - Oppstart, september 2017\n - Arbeidet foreg\u00e5r i Stavanger\n\n**Kvalifikasjoner**\n\n - Minst tre \u00e5rs arbeidserfaring innen prosjektledelse\n - Ideelt sett har du kunnskap til \u00f8konomi, strategi, forretningsutvikling eller entrepren\u00f8rskap\n - Strukturert med gode samarbeidsevner\n - Gode kommunikasjonsevner, tydelig p\u00e5 forventninger og leveranser\n - Sv\u00e6rt gode norskkunnskaper\n - Prosjektledersertifisering vil v\u00e6re et pluss\n\n\n# H\u00f8stens prosjekter trenger deg\\!\n\n24\\. juli 2017\n\n**10 team skal finne sammen i Oslo, Stavanger, Bergen, Skien, Kristiansand og Moss\\! \nVi trenger deg for \u00e5 f\u00e5 dette til.**\n\n## Kilonga | Strategi | Oslo\n\nVed hjelp av bunadsproduksjon skal Kilonga drifte en barneskole i et av verdens fattigste land, Madagaskar. Bunadene lages av ansatte ved barneskolen. Hvert \u00e5r gir skolen utdannelse til 400 barn og unge. Prospera er allerede i ferd med \u00e5 fullf\u00f8re v\u00e5rt f\u00f8rste prosjekt for Kilonga der pro bono-jurister konverterer organisasjonen fra enkeltmannsforetak til ideelt AS.\n\nProsperas team skal utvikle strategi for Kilonga. Prosjektet skal kartlegge markedsm\u00e5l og alternativer for \u00e5 n\u00e5 disse innen 2020. Selskapets visjon og misjon blir ogs\u00e5 en del av prosjektet (det oppfordres til bruk av Business Canvas eller lignende modeller). Hovedm\u00e5let skal v\u00e6re \u00e5 identifisere veier til \u00f8konomisk levedyktighet. En handlingsplan for 2018 er en del av leveransen. \u00d8nsker du \u00e5 delta i dette teamet m\u00e5 du kunne sette av fem timer i uka, inkludert m\u00f8tetid i tre m\u00e5neder \u2013 p\u00e5 kveldstid. S\u00f8k ved \u00e5 sende mail til oss p\u00e5 email@example.com.\n\nStikkord: Utdanning, fattigdomsbekjempelse, arbeidsplasser og etisk produksjon.\n\n## AKKS | Kommunikasjonsstrategi | Oslo\n\nEt team p\u00e5 fem konsulenter skal utvikle kommunikasjonsstrategi for Akks som gj\u00f8r alternativ musikk mer tilgjengelig for jenter. Strategien m\u00e5 bygge p\u00e5 aktuell strategi. Teamet sette seg inn i situasjonen gjennom analyse, intervjuer og m\u00e5lgruppeforst\u00e5else, utforme potensielle retninger for kommunikasjonsstrategien og fortelle historiene Akks skal videreformidle og hvordan dette skal gj\u00f8res.\n\n\u00d8nsker du \u00e5 delta i dette teamet m\u00e5 du kunne sette av fem timer i uka, inkludert m\u00f8tetid i tre m\u00e5neder \u2013 p\u00e5 kveldstid. S\u00f8k ved \u00e5 sende mail til oss p\u00e5 firstname.lastname@example.org.\n\nProspera donerer dette prosjektet i samarbeid med Sparebankstiftelsen DNB som ogs\u00e5 setter stor pris p\u00e5 den innsatsen Akks gj\u00f8r.\n\nStikkord: likestilling, psykisk helse, mangfold og inkludering.\n\n## Vindskift | Strategi | Oslo\n\n**Kompetanse: Ledelse, forretningsutvikling, skalering, strategi, \u00f8konomi \n**\n\nVindskift har etablert seg i l\u00f8pet av de siste \u00e5rene i Oslo som et friskt tiltak for \u00e5 kunne tilby sj\u00f8en til ungdom som ikke har tilgang til b\u00e5t. Ildsjelene er selv seileinstruktukt\u00f8rer som l\u00e5ner seilb\u00e5ter og arrangerer fellesturer gjennom sommeren.\n\nEt team p\u00e5 fem konsulenter skal utvikle en strategi som gj\u00f8r at tiltaket kan vokse og spre seg til andre byer, sikre tilgang p\u00e5 b\u00e5ter og ressurser og en b\u00e6rekraftig \u00f8konomi.\n\n\u00d8nsker du \u00e5 delta i dette teamet m\u00e5 du kunne sette av fem timer i uka, inkludert m\u00f8tetid i tre m\u00e5neder \u2013 p\u00e5 kveldstid. S\u00f8k ved \u00e5 sende mail til oss p\u00e5 email@example.com.\n\nProspera donerer dette prosjektet i samarbeid med Eivind Astrups Allmennyttige stiftelse som ogs\u00e5 setter stor pris p\u00e5 og st\u00f8tter det arbeidet Vindskift st\u00e5r for.\n\nStikkord: mestringsf\u00f8lelse, sosial inkludering og natur\n\n## Byverkstedet T\u00f8yen | Rekruttering | Oslo\n\n**Kompetanse: Rekruttering, HR, ledelse**\n\nByVerkstedet er en ideell organisasjon som arrangerer kreative workshops innen snekring, h\u00e5ndverk og sykkelmekking. I deres mini-verksted p\u00e5 T\u00f8yen torg arrangerer de \u00e5pent verksted for barn, unge og folk i n\u00e6rmilj\u00f8et. M\u00e5let er et b\u00e6rekraftig folkeverksted som st\u00f8tter opp om godt h\u00e5ndverk, design og mestringsopplevelser.\n\nTeamet skal rekruttere fire nye styremedlemmer som inkluderer \u00e5 definere policy for hvordan styret skal sammensettes, definere kompetansekrav til styremedlemmer, mandat til styremedlemmene, avklart arbeidsgiveransvar styret vil ha ovenfor ansatte i Byverkstedet og \u00e5rshjul.\n\n\u00d8nsker du \u00e5 delta i dette teamet m\u00e5 du kunne sette av fem timer i uka, inkludert m\u00f8tetid i tre m\u00e5neder \u2013 p\u00e5 kveldstid. S\u00f8k ved \u00e5 sende mail til oss p\u00e5 firstname.lastname@example.org.\n\nProspera donerer dette prosjektet i samarbeid med Gjensidigestiftelsen, Prosperas hovedpartner, som ogs\u00e5 setter stor pris p\u00e5, og st\u00f8tter Byverkstedet T\u00f8yen i deres arbeid for positiv utvikling i n\u00e6rmilj\u00f8et.\n\nStikkord: mestringsf\u00f8lelse, milj\u00f8 og sosial inkludering.\n\n## Scenedelta |\u00a0Forretningsutvikling | Oslo\n\n**Kompetanse: Ledelse, markedsf\u00f8ring, kommunikasjon**\n\nScenedelta skaper bedre folkehelse gjennom teater. Stiftelsens form\u00e5l er blant annet \u00e5 forbedre brukernes fysiske, psykiske og sosiale velv\u00e6re og livskvalitet gjennom mestring og deltagelse i brukerstyrte teaterprosesser og teaterproduksjoner. Scenedelta \u00f8nsker ogs\u00e5 \u00e5 bidra til \u00e5 demokratisere kulturen, ved \u00e5 inkludere marginaliserte stemmer i kulturformidlingen og kulturdebatten.\n\nScenedelta \u00f8nsker \u00e5 utvikle en tydelig profil. Dette vil hjelpe Scenedelta utvikle bedre s\u00f8knader om samarbeid og \u00f8konomisk st\u00f8tte. Profilutviklingen vil inkludere m\u00e5lgruppeanalyse, analyse og oppsummering av virksomhetens effekt for samfunnet og brukerne, formulering av virksomhetens tilbud og det unike ved denne, samt stakeholderanalyse.\n\n\u00d8nsker du \u00e5 delta i dette teamet m\u00e5 du kunne sette av fem timer i uka, inkludert m\u00f8tetid i tre m\u00e5neder \u2013 p\u00e5 kveldstid. S\u00f8k ved \u00e5 sende mail til oss p\u00e5 email@example.com.\n\nProspera donerer dette prosjektet i samarbeid med Gjensidigestiftelsen, Prosperas hovedpartner, som ogs\u00e5 setter stor pris p\u00e5 Scenedeltas arbeid i \u00e5 bruke teater som verkt\u00f8y for \u00e5 bedre psykisk helse.\n\nStikkord: psykisk helse, inkludering, mestringsf\u00f8lelse\n\n## UngArena | Strategi | Oslo\n\n**Kompetanse: Strategi, ledelse, forretningsutvikling**\n\nUng Arena er et innovativt lavterskeltilbud til unge mellom 12 og 25 \u00e5r for hele Oslo. De hjelper n\u00e5r ungdomslivet blir vanskelig \u00e5 takle alene. Ung Arena hjelper i vanskelige livssituasjoner som psykiske problemer, spiseforstyrrelser, mobbing og ensomhet. M\u00e5let er en s\u00f8ml\u00f8s og fordomsfri hjelp der de unge har kun ett referansepunkt i pleien mot et enklere liv.\n\nUng Arena m\u00e5 utvikle en klar strategi. Visjon, misjon og m\u00e5l m\u00e5 revideres og utarbeides. Det sentrale sp\u00f8rsm\u00e5let som m\u00e5 besvares er i hvilken form Ung Arena kan bidra med s\u00e5 mye samfunnsnytte som mulig. Det oppfordres til bruk av Business Canvas. Ung Arena har ambisjoner om nasjonal skalering, men dette prosjektet fokuserer f\u00f8rst p\u00e5 \u00e5 godt definere Ung Arena Oslos fremtid som et f\u00f8rste steg p\u00e5 veien.\n\n\u00d8nsker du \u00e5 delta i dette teamet m\u00e5 du kunne sette av fem timer i uka, inkludert m\u00f8tetid i tre m\u00e5neder \u2013 p\u00e5 kveldstid. S\u00f8k ved \u00e5 sende mail til oss p\u00e5 firstname.lastname@example.org.\n\nProspera donerer dette prosjektet i samarbeid med Gjensidigestiftelsen, Prosperas hovedpartner, som ogs\u00e5 setter stor pris p\u00e5 Ung Arenas arbeid for bedring av vanskeligstilt ungdoms livsvilk\u00e5r.\n\nStikkord: Sosial inkludering, psykisk helse, fysisk helse, fattigdomsbekjempelse, frafallsproblematikk\n\n## City Changers | Markedsf\u00f8ringstrategi | Kristiansand\n\n**Kompetanse: \u00f8konomi, ledelse, markedsf\u00f8ring**\n\nCity Changers er en nyoppstartet organisasjon som tilbyr barn og ungdom gratis samtalehjelp. City Changers best\u00e5r av nesten 60 engasjerte samtalepartnere med helsefaglig/pedagogisk bakgrunn som til daglig jobber i ulike sektorer innen helsefag (bl.a. sosionomer, psykiatere , leger og sykepleiere).\n\nTeamet skal gjennomf\u00f8re en begrenset kvalitativ brukertest (5 brukere). Denne skal gi et utgangspunkt for\u00a0 grunnlaget \u00e5 bekrefte/identifisere avvik p\u00e5 tjenesten og verdien den tilf\u00f8rer. Teamet skal ogs\u00e5 utvikle en begrenset statistisk analyse som belyser samfunnets behov for tjenesten, utforme en \u00f8konomisk break even-analyse og stakeholderanalyse som inkluderer kontaktliste over potensielle partnere.\n\n\u00d8nsker du \u00e5 delta i dette teamet m\u00e5 du kunne sette av fem timer i uka, inkludert m\u00f8tetid i tre m\u00e5neder \u2013 p\u00e5 kveldstid. S\u00f8k ved \u00e5 sende mail til oss p\u00e5 email@example.com.\n\nProspera donerer dette prosjektet i samarbeid med Gjensidigestiftelsen, Prosperas hovedpartner, som ogs\u00e5 setter stor pris p\u00e5, og st\u00f8tter City Changers i deres arbeid.\n\nStikkord: psykisk helse, sosial inkludering\n\n## Lyk-Z | Kommunikasjonsstrategi | Skien\n\nLyk-Z hjelper mennesker som av ulike \u00e5rsaker har falt utenfor tilbake til en verdig hverdag, inkludert i arbeidsliv eller skole. De har tidligere vunnet prisen for \u00e5rets sosiale entrepren\u00f8r. Metoden fungerer og medf\u00f8rer dyptgripende endringer i menneskers liv s\u00e5 vell som enorme besparelser for samfunnet, men flere m\u00e5 f\u00e5 vite om den.\n\nTeamet skal utvikle en kommunikasjonsstrategi for Lyk-Z. Strategien m\u00e5 bygge p\u00e5 aktuell markedsplan, men ogs\u00e5 bidra til \u00e5 utvikle denne. For \u00e5 gj\u00f8re dette m\u00e5 teamet sette seg inn i situasjonen gjennom analyse, intervjuer og m\u00e5lgruppeforst\u00e5else, utforme potensielle retninger for kommunikasjonsstrategien og fortelle historiene Lyk-Z skal videreformidle og hvordan dette skal gj\u00f8res.\n\nProspera donerer dette prosjektet i samarbeid med Ancistrus AS, et firma som sikrer drikkevann \u2013 og som verdsetter det gode arbeidet Lyk-Z gj\u00f8r.\n\n\u00d8nsker du \u00e5 delta i dette teamet m\u00e5 du kunne sette av fem timer i uka, inkludert m\u00f8tetid i tre m\u00e5neder \u2013 p\u00e5 kveldstid. S\u00f8k ved \u00e5 sende mail til oss p\u00e5 firstname.lastname@example.org.\n\nStikkord: sosial inkludering, mestring, psykisk helse\n\n## Kirkens bymisjon | Organisasjonsutvikling | Stavanger\n\n**Kompetanse: ledelse, organisasjonsutvikling, HR, administrasjon, kulturfort\u00e5else**\n\nKirkens Bymisjon er en \u00e5pen og inkluderende organisasjon som arbeider i over 20 byer i Norge, blant mennesker som strever med hverdagen p\u00e5 ulike m\u00e5ter. Kirkens bymisjon betyr mye for byens ekskluderte og har mange aktive prosjekter som er veldig viktige for de trengende. Administrasjonen vokser, men er sv\u00e6rt presset. Det er n\u00f8dvendig \u00e5 l\u00f8fte blikket, se fremover for \u00e5 se hvordan det sosiale arbeidet best kan l\u00f8ses, ledes og dermed hvordan administrasjonen b\u00f8r organiseres.\n\nTeamet skal sammen med ledelsen jobbe frem en matrise for hvordan arbeidet i administrasjonen skal organiseres, der dagens smertepunkter er adressert. Innunder dette vil det v\u00e6re viktig \u00e5 se n\u00e6rmere p\u00e5 rolleavklaring og ansvarsfordeling \u2013 men det vil ikke v\u00e6re \u00f8nskelig \u00e5 utarbeide stillingsinstrukser. Vi leter etter kompetanse innen organisasjonskultur, ledelse, administrasjon, ledelse, HR, organisasjonsutviklere, ideelle organisasjoner, \u00f8konomi.\n\nProspera donerer dette prosjektet i samarbeid med Sparebankstiftelsen SR-bank, som ogs\u00e5 setter stor pris p\u00e5, og st\u00f8tter Kirkens bymisjon i deres arbeid.\n\n\u00d8nsker du \u00e5 delta i dette teamet m\u00e5 du kunne sette av fem timer i uka, inkludert m\u00f8tetid i tre m\u00e5neder \u2013 p\u00e5 kveldstid. S\u00f8k ved \u00e5 sende mail til oss p\u00e5 email@example.com.\n\nStikkord: sosial inkludering, fattigdomsbekjempelse, omsorg, mangfold, helse, psykisk helse\n\n## Frivillighetens Hus | Strategi | Moss\n\n**Kompetanse: \u00f8konomi, organisasjonsutvikling, markedsf\u00f8ring, strategi**\n\nFrivillighetens Hus er et nyetablert senter i Moss. M\u00e5let er \u00e5 skape et mer raust, aktivt og robust lokalsamfunn for alle innbyggerne, gjennom \u00e5 tilrettelegge for og stimulere til frivillig arbeid og innsats. Huset er en gave fra Moss kommune og etableringen gj\u00f8res av Kirkens Bymisjon.\n\nTeamet skal bidra til langsiktig drift og \u00f8konomisk sikkerhet. Teamet skal utvikle forskjellige alternativer til driften samt \u00f8konomisk modell. Det vil v\u00e6re nyttig med en break-even analyse (hvor mye trengs for \u00e5 sikre driften), stakeholderanalyse (hvem er potensielle samarbeidspartnere), nytteanalyse (hva tilf\u00f8rer Frivillighetens Hus av verdi) \u2013 dokumentere organisasjonens m\u00e5l frem mot 2020 og utvikle en handlingsplan for administrasjonen for 2018.\n\n\u00d8nsker du \u00e5 delta i dette teamet m\u00e5 du kunne sette av fem timer i uka, inkludert m\u00f8tetid i tre m\u00e5neder \u2013 p\u00e5 kveldstid. S\u00f8k ved \u00e5 sende mail til oss p\u00e5 firstname.lastname@example.org.\n\nProspera donerer dette prosjektet i samarbeid med Gjensidigestiftelsen, Prosperas hovedpartner, som ogs\u00e5 setter stor pris p\u00e5 Frivillighetens Hus i deres arbeid for positiv utvikling i n\u00e6rmilj\u00f8et.\n\n## Leverte prosjekter\n\nProspera har allerede ferdigstilt 9 pro bono-prosjekter i 2017 og to prosjekter er under arbeid. Ett for Fullt Fokus i Stavanger og et annet for Fra Hage til Mage i Stavanger. Fra Hage til Mage donerer Prospera i samarbeid med TDVeen som ogs\u00e5 setter stor pris p\u00e5 arbeidet Fra Hage til Mage gj\u00f8r for \u00e5 l\u00e6re de minste om n\u00e6ringsrik, kortreist mat og det sosiale gode m\u00e5ltidet.\n\n\n\n# Gratulerer til Frilageret\\!\n\n7\\. juni 2017\n\n**Sommeren 2016 jobber et Prospera-team p\u00e5 fem konsulenter med f\u00f8lgende problemstilling: Om fire friluftsorganisasjoner g\u00e5r sammen og samler alt deres friluftsutstyr p\u00e5 ett og samme sted\u2026**\n\n - hvordan skulle dette driftes?\n - Hva ville dette gi av poritive effekter for lokalsamfunnet?\n - Hvordan skulle man tjene penger til \u00e5 betale for vedlikehold og logistikk?\n - Burde man stifte en ny fellesorganisasjon, hva slags type?\n\nI l\u00f8pet av tre m\u00e5neder hadde advokatene vurdert hva slags organisasjonstype som ville h\u00e5ndtere form\u00e5let godt, utviklet vedtekter og utviklet en plan for inntekter, utgifter, ansvarsfordeling og r\u00e5d for fremtidig drift.\n\nTenk om hver gang man kom p\u00e5 en god id\u00e9, s\u00e5 dukker det opp et team som avklarer alle dilemmaer og fikser alle formaliteter? Slik er det i Prospera og i fjor ble Frilageret etablert av Stavanger Turistforening, Vesterlen Speiderkrets, Ryfylke Friluftsr\u00e5d og J\u00e6ren Friluftsr\u00e5d vi var heldige \u00e5 f\u00e5 lov til \u00e5 hjelpe.\n\nSiden den gang har det skjedd mye\\! Lageret er etablert og utstyret som skal deles er p\u00e5 plass.\n\nGratulerer til alle involverte og alle dere som n\u00e5 kan benytte dere av et fancy Frilager. Og takk til v\u00e5re gode frivillige konsulenter som bidro.\n\n\n\nInvitasjon til \u00e5pning av Frilageret\n\n\n\n# S\u00f8k hjelp innen 15. august\n\n27\\. april 2017\n\n**Ingen gode l\u00f8sninger p\u00e5 samfunnsutfordringer skal hindres av manglende kompetanse eller kapasitet.\u00a0Derfor vil Prospera hjelpe deg som er sosial entrepren\u00f8r eller som jobber for gode form\u00e5l i en ideell organisasjon. Vi m\u00e5 bidra alle sammen\\!**\n\n**Neste frist for \u00e5 s\u00f8ke prosjektdonasjon fra oss er 15. august. Oppstart vil v\u00e6re januar 2018.**\n\n## Hva du trenger\u2026\n\nFor \u00e5 hjelpe deg litt p\u00e5 vei har vi listet opp *noe* av det vi kan hjelpe deg/dere med. Trenger du:\n\n - \u00e5 forst\u00e5 om ditt regnskapssystem kan bli bedre?\n - om du priser tjenestene dine riktig?\n - om dine brukere har f\u00e5tt glede av det du\u00a0hjelper dem med?\n - hjelp til \u00e5 bevise for dine st\u00f8ttespillere\u00a0at ditt program faktisk hjelper?\n - brukerunders\u00f8kelser?\n - markedsunders\u00f8kelse?\n - nye vedtekter?\n - forretningsutvikling?\n - hjelp til \u00e5 finne ut hvor mye ambisjonen til din organisasjon\u00a0vil koste og hvor mye du m\u00e5 tjene for \u00e5 komme dit?\n\nTil s\u00f8knadsskjema\n\n## Hvem du er\u2026\n\nHer er noen av kriteriene vi ser etter n\u00e5r vi vurdere om vi kan hjelpe en organisasjon eller ikke:\n\n1. Organisasjonen er ideell, non-profit.\n2. Organisasjonen har en tydelig visjon, tydelige m\u00e5l og verdier som styrer organisasjonen.\n3. Organisasjonen har en handlekraftig ledelse.\n4. Organisasjonen b\u00f8r kunne vise til gode resultater.\n5. Organisasjonen b\u00f8r ha oppn\u00e5dd en viss grad av \u00f8konomisk selvstendighet gjennom sponsor- og st\u00f8tteinntekter.\n6. Det m\u00e5 v\u00e6re et klart behov for tjenesten som blir tilbudt av Prospera. Det er viktig at Prospera kan bidra til at m\u00e5lene til organisasjonen blir n\u00e5dd og dagens ressurser/metoder i organisasjonen ikke er tilstrekkelig for \u00e5 n\u00e5 disse m\u00e5lene.\n7. Prosjektets omfang m\u00e5 kunne defineres tydelig og v\u00e6re gjennomf\u00f8rbart innenfor tre m\u00e5neder.\n8. Styret, ledelse og ansatte uttrykker sterk st\u00f8tte til Prosperas involvering, og det settes av tid til \u00e5 f\u00f8lge opp teamet fra Prospera.\n9. Det skal v\u00e6re en klar og enkel beslutningsprosess internt i organisasjonen.\n10. Prosjektet skal ikke fremme bestemte livssyn og/eller politiske agendaer.\n11. Organisasjonen og prosjektet har som form\u00e5l \u00e5 l\u00f8se relevante samfunnsutfordringer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1a3b3fc8-d1b7-41bb-97cc-14e707d37e27"} +{"url": "http://www.hed.no/no/utleie/kjerneboring", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00268.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:39:03Z", "text": "\n\nI utleieparken har vi kjerneboremaskiner med vannkj\u00f8ling, til betong for entrepren\u00f8rer, industri og private. \n \n**Kjerneboremaskiner for betong:**\n\n - 1-fas med matekolonne \u00d8 opptil 150mm\n - 1-fas med matekolonne \u00d8 opptil 400mm\n\n \n**Maskinene kan ha forskjellig festeanordning av matekolonnen:**\n\n - Feste med ekspansjonsbolt\n - Feste med vakuum\n\n \nVi har p\u00e5 lager de mest brukte diameter av borer. Kunde belastes etter mm slitasje. \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3640f6cd-d549-4988-a358-18488454de11"} +{"url": "https://www.plantevernleksikonet.no/l/oppslag/1373/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00496.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:36:26Z", "text": "# Bipolaris\n\n#### Cochliobolus sativus\n\n###### SKADEGJ\u00d8RER\n\n###### **SKREVET AV:** \nGURO BRODAL\n\n###### **OPPDATERT:** \n13\\. november 2018\n\nSoppen *Bipolaris sorokiniana* med det kj\u00f8nna stadiet *Cochliobolus sativus* er registrert i \u00f8kende grad i enkelte sorter av bygg de seinere \u00e5rene i Norge, s\u00e6rlig i \u00f8kologisk dyrking. Soppen spres og smitter fra s\u00e5korn og planterester og kan angripe alle plantedeler. Spireskader og fotsjuke for\u00e5rsaker trolig de sterkeste skadene, s\u00e6rlig i \u00e5r med fuktig og varm v\u00e5r. Soppen for\u00e5rsaker bladflekker som kan forveksles med \"ovalfekk\" av byggbrunflekk.\n\n - Bipolarisbrunflekk *(Foto: H.A. Magnus, NIBIO)*\n - Bipolaris-brunflekk, symptomer ved str\u00e5basis. *(Foto: D. Bergersveen)*\n - Bipolarisbrunflekk p\u00e5 blad av bygg *(Foto: E. Fl\u00f8istad, NIBIO)*\n\n## Vertplanter\n\nSoppen kan angripe og skade alle kornartene og en rekke grasarter.\n\n## Overlevelse og spredning\n\nSoppen overlever p\u00e5 s\u00e5korn, i planterester og som frie sporer i jorda. B\u00e5de p\u00e5 angrepne, forkr\u00f8pla spirer og p\u00e5 rester av blad og str\u00e5 danner soppen store mengder sporer som spres oppover i bestandet n\u00e5r luftfuktigheten er tilstrekkelig h\u00f8y. Sporespredning omkring aksskyting og blomstring kan f\u00f8re til infeksjon av embryo, som kan for\u00e5rsake redusert spireevne. Det er ikke kjent at det kj\u00f8nna stadiet\u00a0(askosporer) har betydning for spredning og angrep.\n\n## Symptomer/skade\n\nSoppen kan angripe alle plantedeler. Smitte fra s\u00e5korn kan f\u00f8re til spireskader og hardt angrepne korn kan v\u00e6re s\u00e5 svake at de aldri vil spire eller de utvikler dvergvekst. Angrepne planter kan f\u00e5 m\u00f8rkt brunfarga r\u00f8tter og str\u00e5basis (fotsjuke) og ligner mye p\u00e5 symptomer av *Fusarium*-fotsjuke. Soppen for\u00e5rsaker ogs\u00e5 bladflekker som begynner som tallrike m\u00f8rkebrune flekker med klorotisk randsone, som etter hvert kan vokse sammen. Bladangrep kan forveksles med \"ovalfekk\" av byggbrunflekk, men Bipolaris har vanligvis m\u00f8rkere brunfarge og er gjerne lokaliseret til bladfestet og nedre del av bladet. Spireskader og fotsjuke for\u00e5rsaker trolig de sterkeste skadene, s\u00e6rlig i \u00e5r med fuktig og varm v\u00e5r. Sterke angrep vil f\u00f8re til glissent plantebestand, redusert mating av korna. Angrep i akset kan for\u00e5rsake skrumpne og misfarga korn. Betydelige avlingstap er registrert.\n\n## Bekjempelse\n\nValg av resistente sorter, friskt s\u00e5korn (sertifisert, og beiset ved behov), god pl\u00f8ying og vekstskifte med andre arter enn korn og er viktige tiltak mot sjukdommen.\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Publisert 8. mars 2012\n\nBipolarisbrunflekk *(Foto: H.A. Magnus, NIBIO)*\n\n \nBipolaris-brunflekk, symptomer ved str\u00e5basis. *(Foto: D. Bergersveen)*\n \nBipolarisbrunflekk p\u00e5 blad av bygg *(Foto: E. Fl\u00f8istad, NIBIO)*\n\n### Om tjenesten\n\nPlantevernleksikonet er en nettbasert tjeneste som omfatter informasjon om biologi og bekjempelse av skadegj\u00f8rere, samt informasjon om en del nyttedyr. Plantevernleksikonet er gratis og uten forpliktelser for brukeren. Tjenesten er utviklet av\u00a0NIBIO Divisjon bioteknologi og plantehelse.\u00a0Plantevernguiden\u00a0er en integrert del av tjenesten.\u00a0Drift, oppdatering og videreutvikling av Plantevernleksikonet finansieres av handlingsplanmidler fra Landbruksdirektoratet og kunnskapsutviklingsmidler fra Landbruks- og matdepartementet.\n\nPlantevernleksikonet \u00a9 2019 NIBIO\n\n### Om tjenesten\n\nPlantevernleksikonet er en nettbasert tjeneste som omfatter informasjon om biologi og bekjempelse av skadegj\u00f8rere, samt informasjon om en del nyttedyr. Plantevernleksikonet er gratis og uten forpliktelser for brukeren. Tjenesten er utviklet av\u00a0NIBIO Divisjon bioteknologi og plantehelse.\u00a0Plantevernguiden\u00a0er en integrert del av tjenesten.\u00a0Drift, oppdatering og videreutvikling av Plantevernleksikonet finansieres av handlingsplanmidler fra Landbruksdirektoratet og kunnskapsutviklingsmidler fra Landbruks- og matdepartementet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0a376af7-4b3d-463e-94cb-01df3925e84e"} +{"url": "http://www.selvaag-gartneri.no/hagem%C3%B8bler", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00207.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:10:26Z", "text": "# SPENNENDE \nDESIGN & \nGOD KVALITET\n\n# Hos oss finner du hagem\u00f8bler som ikke \u00aballe andre\u00bb har.\n\nVi er ikke del av en kjede og h\u00e5ndplukker dermed v\u00e5rt utvalg fra Asia og Europa etter god design, kvalitet og et variert prisniv\u00e5. Hos oss finner du ekslusive hagem\u00f8bler for den kvalitetsbevisste og rimelige varianter for deg som setter pris p\u00e5 det.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "04c07428-abf4-4221-87e8-b180fa78a2ea"} +{"url": "https://www.naf.no/forbrukertester/dekktester/vinterdekktest-2013/piggdekk-2013/nokian-hakkapeliitta-8/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00365.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:34:11Z", "text": "\n\n# Nokian Hakkapeliitta 8\n\nNye Hakkapeliitta 8 er et nytt dekk med mange, lettere og mindre aggressive pigger.\n\n3\\. oktober 2013\n\nDette er det klart beste dekket p\u00e5 is, hvor det f\u00e5r topp karakter i alle disipliner. P\u00e5 sn\u00f8 er det ogs\u00e5 blant de beste, men p\u00e5 v\u00e5t asfalt blant de d\u00e5rligste med relativt lang bremsestrekning og d\u00e5rlige rundetider. Men dekket selges alts\u00e5 ikke i Norge enn\u00e5. Skal du ha Nokian, m\u00e5 du kj\u00f8pe fjor\u00e5rets Hakkapeliitta 7, som du finner test av p\u00e5 naf.no.\n\n**Nokian Hakkapeliitta 8**\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n\n - 8,6 poeng\n - Antall pigger: 190\u00a0\u00a0\u00a0\n - Hastighet: T (190 km/h)\n - Lasteindeks: 94\n - Rotasjonsretning: Ja\n - Innside/utside merket: Nei\n - Prod. dato: Uke 7, 2013\n - Prod. land: Finland\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ad33e867-a68e-400a-ae3c-ef00ea651199"} +{"url": "https://www.turbulent.no/NO/kongsvold-hunter-bc-ski", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00538.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:31:53Z", "text": "\n\n# KONGSVOLD HUNTER BC SKI\n\nProdusent: \u00c5snes \n\nFjellskien for jakt og fritid med hund Uten st\u00e5lkant Allsidig\n\n kr 3\u00a0799,00 \n\nSt\u00f8rrelser \\*\n\nBreidablikk\u00a0er utviklet med tanke p\u00e5 de som bruker hund til jakt og fritid, den har derfor ikke st\u00e5lkant. Skien har en innsving p\u00e5 hele 22 mm, noe som sammen med en myk tupp gj\u00f8r den lett \u00e5 svinge. Breidablikk er en jaktski du lett h\u00e5ndterer i krevende terreng, som flyter godt\u00a0i sn\u00f8en og blir en trofast f\u00f8lgesvenn i vinterfjellet.\n\n - Bruksomr\u00e5de: Jakt og fritid med hund\n - Fellel\u00e5s\n - Sinter og sm\u00f8rbar\n - Lengde: 170,180,190,200\n - Bredde: 86-62-74mm\n - Konstruksjon: Cap\n - Materiale: Poppel\n\n\n\n - Beskrivelse\n - Kontakt oss\n\nBreidablikk\u00a0er utviklet med tanke p\u00e5 de som bruker hund til jakt og fritid, den har derfor ikke st\u00e5lkant. Skien har en innsving p\u00e5 hele 22 mm, noe som sammen med en myk tupp gj\u00f8r den lett \u00e5 svinge. Breidablikk er en jaktski du lett h\u00e5ndterer i krevende terreng, som flyter godt\u00a0i sn\u00f8en og blir en trofast f\u00f8lgesvenn i vinterfjellet.\n\n - Bruksomr\u00e5de: Jakt og fritid med hund\n - Fellel\u00e5s\n - Sinter og sm\u00f8rbar\n - Lengde: 170,180,190,200\n - Bredde: 86-62-74mm\n - Konstruksjon: Cap\n - Materiale: Poppel\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "392fa58c-815a-4a33-b8d9-de175debe7b1"} +{"url": "https://www.explorius.no/Prices-and-information/Other-important-information/FAQ", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00301.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:08:16Z", "text": "# Ofte stilte sp\u00f8rsm\u00e5l om utveksling\n\n** \n \nN\u00e5r b\u00f8r man s\u00f8ke?\u00a0**\n\nJo tidligere du s\u00f8ker, desto st\u00f8rre er sjansen for \u00e5 komme med i programmet. S\u00f8knadsfristene varierer fra vertsland til vertsland og mellom de forskjellige organisasjonene Explorius jobber med.\u00a0Kontakt oss for \u00e5 f\u00e5 vite s\u00f8knadsfristen til ditt utvekslingsland.\u00a0\u00a0\n\n\n**Hva skjer etter at jeg har sendt inn interesseskjema?\u00a0 \n**Etter at du har sendt inn et interesseskjema kontakter vi deg for \u00e5 avtale et personlig, uforpliktende og gratis intervju. Intervjuet tar ca. en time og best\u00e5r av en informasjons del og en intervju del. Her vil du og dine foresatte har mulighet til \u00e5 stille oss sp\u00f8rsm\u00e5l om Explorius sine programmer og om utvekslings\u00e5ret. Alle v\u00e5re ambassad\u00f8rer har v\u00e6rt p\u00e5 utveksling, og kan fortelle om sine egne erfaringer. Intervjudelen er kun med studenten, og vil foreg\u00e5 b\u00e5de p\u00e5 norsk og engelsk. For \u00e5 forberede deg, kan du finne frem dine siste karakterer, da vi kommer til \u00e5 be deg sende oss disse ved intervjuet. Kort tid etter intervjuet vil du f\u00e5 beskjed om vi kan gi deg en plass i programmet.\u00a0\n\n\u00a0\n**Kan jeg \u00f8nske meg omr\u00e5de?\u00a0**Velger du Classic High School, har du mulighet til \u00e5 velge omr\u00e5de i vertslandet mot en tilleggskostnad.\n\nHusk, det er ingen garanti at ditt omr\u00e5de\u00f8nske blir oppfylt, da det alltid er familien som velger studenten. Vil du v\u00e6re helt sikker p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 bo i en spesifikk delstat eller et bestemt omr\u00e5de, anbefaler vi at du titter p\u00e5 v\u00e5rt Select High School-program. P\u00e5 Select-programmet kan du velge skoledistrikt, og dermed ogs\u00e5 omr\u00e5de selv.\u00a0\n\n**Hva er forskjellen mellom Classic- og Select-programmene?\u00a0 \n**Classic er det tradisjonelle utvekslingsprogrammet der du velger vertsland, og kan bli plassert i hele landet, avhengig av hvilken familie som velger deg. Mot en tilleggskostnad kan du velge omr\u00e5de i enkelte av Classic-programmene.\u00a0\n\nP\u00e5 Select-programmet velger du skoledistrikt selv, og blir tildelt en vertsfamilie i skolens n\u00e6romr\u00e5de. P\u00e5 Select-programmet hjelper vi deg \u00e5 finne en skole i det omr\u00e5de du \u00f8nsker, som tilbyr de fagene og aktivitetene du trenger. Select-programmet passer deg som \u00f8nsker mer forutsigbarhet.\u00a0\n\n**M\u00e5 jeg ha forkunnskaper i det lokale spr\u00e5ket i mitt vertsland for \u00e5 f\u00e5 lov til \u00e5 reise?\u00a0**Du m\u00e5 ha karakter tre i engelsk for \u00e5 f\u00e5 reise til et engelskspr\u00e5klig land. Sjekk den respektive nettsiden til hvert programland eller kontakt oss for mer informasjon ang\u00e5ende de andre landene.\n\n**Hvordan vet jeg om jeg er godt forberedt f\u00f8r utvekslings\u00e5ret?\u00a0**Explorius arrangerer obligatoriske informasjonsm\u00f8ter f\u00f8r avreise, Get Ready. Her vi informerer vi om utveksling, vertsfamilier og livet som ten\u00e5ring i utlandet. Mer informasjon om m\u00f8tene finner du her.\u00a0\n\n**Hvilke vaksiner m\u00e5 jeg ta f\u00f8r utvekslingen?** \nDet er forskjellige regler for vaksinering i de ulike landene. Du vil f\u00e5 all informasjon om hva du beh\u00f8ver f\u00f8r du reiser av din programkoordinator.\n\n**Skal du til USA er det dette som gjelder:** Amerikanske skoler er n\u00f8ye p\u00e5 at studentene er vaksinert og kravene til vaksinering er en del strengere enn i Norge. Det betyr at en student som har fulgt det ordin\u00e6re barnevaksinasjonsprogrammet i Norge som oftest m\u00e5 noen flere vaksiner f\u00f8r avreise. Gitt at man har fulgt det norske\u00a0barnevaksinasjonsprogrammet\u00a0m\u00e5 man normalt sett ta disse\u00a0vaksinene eller testene f\u00f8r utveksling:\n\n - 3 doser Twinrix, for Hepatitt A og B.\n - 1 dose Boosterix, for difteri, kikhoste, stivkrampe og polio.\n - 1 dose meningokokkvaksine, mot hjernehinnebetennelse.\u00a0\n - 2 doser vannkoppvaksine, dersom man ikke har hatt vannkopper tidligere.\n - 1 TB test, for \u00e5 bekrefte at man ikke har hatt tuberkulose\n\n**Hvorfor vil en familie ta imot meg som utvekslingsstudent?** Vertsfamilien tar imot deg fordi de er nysgjerrige p\u00e5 en ny kultur og \u00f8nsker \u00e5 dele sin kultur med deg. De vil at du skal bli en del av deres familie og ikke v\u00e6re en gjest. Familien\u00a0f\u00e5r ikke \u00f8konomisk st\u00f8tte foruten i Storbritannia, Irland, New Zealand, Spania samt Select High School hvor familien mottar et \u00f8konomisk bidrag for \u00e5 dekke deler av sine merkostnader. Alle vertsfamilier har g\u00e5tt gjennom en tilsvarende s\u00f8knadsprosess som deg for \u00e5 f\u00e5 lov til \u00e5 bli vertsfamilie.\n\n**Hva skjer om jeg ikke trives i familien?\u00a0**Det vil v\u00e6re en lokal kontaktperson som bor i n\u00e6rheten av deg. Dette er din og v\u00e5r lokale representant. Om det oppst\u00e5r problemer er denne personen tilgjengelig for \u00e5 hjelpe til med \u00e5 l\u00f8se dem. Det er viktig at du er \u00e5pen og \u00e6rlig i din kommunikasjon med denne personen. Som regel kan man l\u00f8se problemene sammen, men dersom det ikke g\u00e5r vil den lokale kontaktpersonen hjelpe til med \u00e5 finne en ny vertsfamilie til deg.\u00a0Vertsfamiliene m\u00e5 s\u00f8ke om \u00e5 bli vertsfamilie og g\u00e5r gjennom en lignende s\u00f8knadsprosess som utvekslingsstudenten. En lokal representant fra partnerorganisasjonen bes\u00f8ker familien og intervjuer dem i deres hjem. Referanser for vertsfamilien sjekkes og s\u00f8knaden blir n\u00f8ye gjennomg\u00e5tt. Dersom familien blir ansett for \u00e5 v\u00e6re en god vertsfamilie vil de bli godkjent til \u00e5 ta imot studenter.\u00a0** \n**\n\n**Hva skjer etter jeg kommer hjem fra utveksling?**\u00a0Du vil antakelig oppleve at du har f\u00e5tt ny motivasjon for skolen og f\u00f8le at du har vokst mye. De fleste studenter vil fortsette ved sin norske skole i VG3. \u00a0\n\n**Programprisen inkluderer:**\n\n - Plassering i en n\u00f8ye utvalgt vertsfamilie og skoleplass i vertslandet.\n - Tur/retur billett til vertsfamilien (eksklusiv flyskatt og eventuelt brenseltillegg) fra Oslo\n - Forberedelser og informasjon f\u00f8r utvekslings\u00e5ret\n - Ogs\u00e5 inkludert er N\u00d8DTELEFON med 24 timer i d\u00f8gnet hos Explorius\n - Soft Landing Camp, i de fleste land\n\n**Andre avgifter?\u00a0**I programavgiften inkluderes det ikke lommepenger. Av erfaring anbefaler vi at man budsjetterer med ca. kr 2 500,- per m\u00e5ned. Lunsj p\u00e5 skolen, eventuell skoleuniform og egne reiser dekkes ikke av programavgiften. Kostnader for helsesjekk, vaksinasjoner og visum er heller ikke inkludert.\u00a0\n\n\u00a0\n****Kan jeg f\u00e5 en spesiell diett?\u00a0****Det er mulighet for \u00e5 reise p\u00e5 utveksling selv om du har behov for en spesiell diett (for eksempel, melkeallergi/veganer/gluten) \u2013 men om dietten din medf\u00f8rer vertsfamilien en ekstra kostnad, kan det komme ett tillegg i programavgiften. Hvor mye den ekstra kostnaden er kan variere ettersom hva slags type diettbehov du har.\n\n**Hva slags type forsikring trenger man \u00e5 ha?\u00a0**De amerikanske myndighetene krever at man som utvekslingsstudent har en forsikring som m\u00f8ter spesifikke krav. Det er viktig at studenten har en forsikring som dekker sykdom, ulykke, ansvar og reiser. Explorius har en slik forsikring tilgjengelig og denne er obligatorisk for alle utvekslingsstudenter.\u00a0\n\n**Kan jeg fortsette med min sport i l\u00f8pet av utvekslings\u00e5ret?\u00a0**Den amerikanske skolen, og skolene i de fleste andre programlandene tilbyr et stort utvalg sport. Men for \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 den sikre siden b\u00f8r du gj\u00f8re det tydelig i s\u00f8knaden hvilken sport det dreier seg om, i tilfelle det er mulig \u00e5 tilrettelegge for dette. For \u00e5 garantere at du skal f\u00e5 tilgang til en bestemt sport anbefaler vi v\u00e5rt Select High School-program i USA, Canada, New Zealand eller Australia.\u00a0\n\n**Kan jeg velge \u00e5 reise for kun ett semester?\u00a0**Ja. Vi anbefaler \u00e5 reise et helt skole\u00e5r for \u00e5 virkelig bli kjent med ditt nye lokalsamfunn, kultur og hverdagslivet i ditt programland. Det er viktig \u00e5 v\u00e6re klar over at det ikke er alle land som deler skole\u00e5ret i to terminer slik som i Norge og L\u00e5nekassen st\u00f8tter ikke utveksling som varer kun \u00e9n termin.\u00a0\n\n**F\u00e5r jeg \u00e5ret mitt godkjent?\u00a0**De fleste som reiser p\u00e5 utveksling i Norge vil kunne f\u00e5 \u00e5ret sitt godkjent, men dette er opp til skolen i Norge. Snakk med din r\u00e5dgiver eller studieveileder - han eller hun vil fortelle deg hva som kreves av deg p\u00e5 skolen i vertslandet for at du skal kunne f\u00e5 \u00e5ret ditt godkjent og fortsette p\u00e5 Vg3 n\u00e5r du kommer tilbake. Dersom du f\u00e5r \u00e5ret ditt godkjent, har du ogs\u00e5 mulighet til \u00e5 f\u00e5 stipend av L\u00e5nekassen. Dersom du g\u00e5r p\u00e5 media og kommunikasjon, idrettsfag osv, anbefaler vi at du reiser med Select High School, da du i stor grad har mulighet til \u00e5 p\u00e5virke hvilke fag du skal ta p\u00e5 utveksling. Det er kun noen skoler som f.eks. kan tilby media og kommunikasjon, s\u00e5 det kan l\u00f8nne seg \u00e5 s\u00f8ke tidlig.\u00a0\n\n**Vil jeg v\u00e6re den eneste utvekslingsstudenten p\u00e5 min skole?\u00a0**Det er godt mulig du vil v\u00e6re den eneste Explorius utvekslingsstudenten p\u00e5 skolen, men det er vanlig at det finnes andre studenter fra andre land og andre organisasjoner ved skolen.\u00a0\n\n**Hvordan velger jeg fag for utvekslings\u00e5ret?\u00a0**N\u00e5r du ankommer din nye skole vil du f\u00e5 hjelp av en studieveileder eller tilsvarende med \u00e5 utforme en timeplan tilpasset deg.\n\n**Er det mulig \u00e5 ha egen vertsfamilie og likevel reise gjennom Explorius?\u00a0**Om du skal p\u00e5 Classic High School-program, og du allerede har en vertsfamilie kan du fortsatt reise med Explorius. Det er visse kriterier som m\u00e5 oppfylles for at familien skal bli godkjent som din vertsfamilie; de kan ikke v\u00e6re i slekt med deg, og de kan ikke snakke norsk. Om familien blir godkjent vil du kunne f\u00e5 kr 5 000,- i rabatt\\*.\u00a0\n\nSkal du p\u00e5 Select High School-programmet kan du ogs\u00e5 ha din egen vertsfamilie og f\u00e5 rabatt. Vi ber deg ta kontakt med oss p\u00e5 Explorius kontoret for \u00e5 f\u00e5 vite mer om rabattmulighetene. Om vertsfamilien \u00f8nsker vertsfamilie stipend som vi betaler i Select High School-programmet vil rabatten v\u00e6re det samme som i Classic High School-programmet.** \n**\n\n**Kvalifiserer jeg for s\u00f8skenrabatt?**\u00a0Vi tilbyr deg kr 5 000,- i rabatt\\*, dersom en av dine s\u00f8sken har v\u00e6rt utvekslingsstudent med Explorius eller en annen organisasjon. For \u00e5 f\u00e5 denne rabatten trenger vi skriftlig dokumentasjon fra organisasjonen.\u00a0\n\n**Kan min familie tar imot en utvekslingsstudent?\u00a0**Vi tilbyr kr 15 000,- i rabatt\\* p\u00e5 programavgiften etter endt studie\u00e5r, dersom din familie tar imot en internasjonal elev her i Norge i ett \u00e5r. Tar dere imot en student i minst 5 m\u00e5neder f\u00e5r dere kr 7 500,- refundert n\u00e5r utvekslingseleven reiser hjem. \u00d8nsker din familie \u00e5 ta i mot en student, kan dere\u00a0kontakte oss for mer informasjon.\n\n**Hva kan jeg forvente ved ankomst?\u00a0**Du vil bli m\u00f8tt p\u00e5 flyplassen av vertsfamilien eller din lokale kontaktperson. Din kontaktperson vil holde jevnlig kontakt med deg i l\u00f8pet av \u00e5ret. De f\u00f8rste dagene g\u00e5r som regel til \u00e5 bli kjent med familien og hjemmet, samt ordne praktiske ting f\u00f8r skolestart. Skolen starter vanligvis et par dager etter man har kommet til vertsfamilien.\u00a0\n\n\u00a0\n***Har vi glemt noe? Ta kontakt med oss om du har andre sp\u00f8rsm\u00e5l\\!** \n*\nDu kan n\u00e5 oss p\u00e5 telefon 21 37 75 09 eller du kan sende oss en melding her\n\n*\\*Rabattene kan ikke kombineres.*\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b1b80db3-4ed6-4a57-a57e-d87ff2d46bd7"} +{"url": "https://www.blaa.no/aktivitet/konsert-i-glasshytten/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00443.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:24:47Z", "text": "\n\n14:00 - 15:00 15 september\n# Konsert i Glasshytten: Mannskoret IRIS\n\nBlaafarvev\u00e6rket 14:00 - 15:00 15. september\n\nNesten hver s\u00f8ndag byr vi p\u00e5 en musikalsk opplevelse i Glasshytten, kl. 14:00. Fri entr\u00e9.\n\nDet 25 mann sterke koret IRIS fra Arvika fremf\u00f8rer et program med perler fra Bellman til Taube.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3e8c1c50-9dd4-475e-b7b5-7f591a5485b0"} +{"url": "https://www.nubu.no/hva-ma-til-for-a-bli-en-pals-skole/category1130.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00380.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:54:42Z", "text": "# Hva m\u00e5 til for \u00e5 bli en PALS-skole?\n\nOppdatert: 13.04.2018 08:03 Ingrid Madslien\n\n\n\n - Om lag 80% av de ansatte m\u00e5 \u00f8nske \u00e5 bruke PALS.\n - St\u00f8tte og aktiv deltagelse fra hele skolens ledelse.\n - Et langsiktig perspektiv over minst tre til fire \u00e5r.\n - St\u00f8tte og aktiv deltagelse fra skoleeier (kommunen) og PP-tjenesten.\n\nImplementeringsplan for den skoleomfattende tiltaksmodellen PALS i 2018/19\n\nImplementeringsm\u00e5l for den skoleomfattende tiltaksmodellen PALS\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "74953c27-404c-499f-889d-d25408976eb7"} +{"url": "https://tv.nrk.no/serie/klart-eg-kan/sesong/7/episode/8", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00365.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:08:15Z", "text": "## 8\\. episode\n\n - Sesong 7\nNorsk dokumentarserie. Magnus g\u00e5r ofte p\u00e5 fjelltur og likar seg i naturen. No vil han pr\u00f8ve \u00e5 g\u00e5 opp p\u00e5 den h\u00f8gste fjelltoppen i Norge, Galdh\u00f8piggen. Aller mest gler han seg til \u00e5 sj\u00e5 p\u00e5 utsikta. Men det er langt opp, og Magnus m\u00e5 krysse ein bre for \u00e5 komme seg til toppen.\n\n - Tilgjengelig fra: 21. november 2017 kl. 06:00\n - Tilgjengelig til: Alltid tilgjengelig\n - Tilgjengelig i: Verden\n - Produksjons\u00e5r: 2017\n - Lengde: 9 minutter\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d024f70a-5890-4681-82c3-4efe7b6b723a"} +{"url": "http://www.direktesalgsforbundet.no/greier-hun-a-forsvare-posisjonen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00268.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:52:00Z", "text": "# Greier hun \u00e5 forsvare posisjonen\n\nfebruar 4, 2016 7:45 am\n\nPM International ble k\u00e5ret til \u00e5rets vekstbedrift i fjor. Det er en posisjon de vil kjempe hardt for \u00e5 beholde.\n\n\u2013 Ja s\u00e5 absolutt, sier Inger Sverresson. Hun er daglig leder i selskapets norske virksomhet, og ikke redd for \u00e5 avsl\u00f8re grunnen.\n\n\u2013 Vi har lagt bak oss et veldig godt \u00e5r. Veksten fortsetter og teamene jeg omgir meg med hver dag legger ned et imponerende arbeide. P\u00e5 den m\u00e5ten har vi klart \u00e5 holde salgstrykket oppe og \u00f8ke salget. Det er rett og slett en god dynamikk hos oss n\u00e5.\n\n*\u2013 Forklar?*\n\n\u2013 Distribut\u00f8rene og deres ledere er veldig dedikerte og jobber for hverandre. Det gjelder ogs\u00e5 samarbeidet med oss internt i selskapet. Vi har en stor \u00e5penhet, b\u00e5de n\u00e5r det gjelder \u00e5 motivere hverandre og fremme kritikk n\u00e5r det er riktig. Vi er rett og slett et godt team som jobber for hverandre, sier hun.\n\nMen som i alle bransjer har vektsbedriften ogs\u00e5 utfordringer. PM International er et stort konsern der den norske virksomheten kj\u00f8per sine varer fra Tyskland \u2013 i Euro. I mai i fjor ble den notert til kr. 8.30 men steg s\u00e5 til sitt h\u00f8yeste p\u00e5 kr. 9.70 ved \u00e5rsskiftet. Det er en \u00f8kning p\u00e5 17 prosent.\n\n\u2013 Slett ingen hyggelig situasjon, men det h\u00e5ndterer vi selv om det kan g\u00e5 ut over inntjeningen p\u00e5 kort sikt. Det store sp\u00f8rsm\u00e5let n\u00e5 er i hvilken grad nedgangen i norsk industri ogs\u00e5 vil ramme oss og resten av bransjen. Jeg er optimist p\u00e5 vegne av oss alle, fordi vi har en helt annen vekst og overlevelsessjanse enn tradisjonell butikkdrift med alle de endringene i samfunnsstrukturen vi kan forvente oss fremover, sier Inger Sverresson.\n\n\u2013 Med en kombinasjon av bransjens personlige oppf\u00f8lging og gode datasystemer med ditto handelsmuligheter b\u00e5de for distribut\u00f8rer og sluttkunder ligger alt til rette for at vi kan bli en vinner \u2013 jeg ser det som en kjempemulighet, sier hun.\n\n**M\u00e5 st\u00e5 sammen**\n\nSom bransjeorganisasjon trekker hun frem flere sider ved Direktesalgsforbundet som sv\u00e6rt viktige, s\u00e6rlig dersom vi g\u00e5r inn i vanskeligere tider.\n\n\u2013 For oss er det kjempeviktig med et sterkt forbund. Det er mye rart i salgsbransjen som vi m\u00e5 distansere oss fra. V\u00e5rt etiske regelverk er en garanti for seri\u00f8sitet, og vi ber stadig distribut\u00f8rene v\u00e6re tydelig p\u00e5 det. Vi er blant good guys, sier hun.\n\n\u00d8kt arbeidsledighet \u2013 og \u00f8nske om omskolering fra utrygge bransjer til for eksempel direktesalg vil ogs\u00e5 gi muligheter for mange.\n\n\u2013 Det er s\u00e6rlig tre ting \u00e5 prioritere for den som vil ha suksess. Du m\u00e5 v\u00e6re villig til \u00e5 st\u00e5 p\u00e5. Snakker du med mange, vil mulighetene \u00e5pne seg og den som tar til seg kunnskap styrker sine muligheter. Ville, jobbe og l\u00e6re, oppsummerer Inger Sverresson.\n\n*\u2013 L\u00e6re, vil du si litt mer om det?*\n\n\u2013 Kompetanse gir oss en trygghet. Derfor satser vi mye p\u00e5 en grundig utdanning av nye distribut\u00f8rer. F\u00f8rste steg er grunnutdanning, men etter hvert som distribut\u00f8rene stiger i gradene f\u00e5r de tilbud om mer spesialiserte kurs. Kvaliteten p\u00e5 seminarene v\u00e5re gj\u00f8r at det er et m\u00e5l for mange \u00e5 kvalifisere til disse. Det gir ogs\u00e5 mulighet til \u00e5 m\u00f8te kolleger i andre land. Vi er en organisasjon som snakker samme spr\u00e5k, sier hun.\n\n**Viktig, men ikke viktigst**\n\nI enhver bransje er det et jag etter spennende produktnyheter \u2013 s\u00e5 ogs\u00e5 hos PM International.\n\n\u2013 Nyhetene er viktige. Selvf\u00f8lgelig er de det, sier Inger Sverresson. Ved nylanseringer f\u00e5r vi viktig oppmerksomhet og folk str\u00f8mmer til eventene v\u00e5re knyttet til det.\n\n\u2013 Dessuten merker vi tydelig at organisasjonen er veldig opptatt av nyheter. Men for den langsiktige veksten er ikke produktnyhetene avgj\u00f8rende. Det er faktisk slik at hovedomsetningen kommer fra noen f\u00e5 produkter som har fulgt selskapet nesten fra dag \u00e9n, da PM ble grunnlagt i 1993.\n\nAkt\u00f8rene i Direktesalgsbransjen har gode tradisjoner for \u00e5 satse p\u00e5 veldedighet. PM International samarbeider med World Vision.\n\n\u2013 For hvert produkt vi selger, g\u00e5r 1 Euro til denne organisasjonen. Pengene bruker de til bl.a. fadderbarn og minikreditt til kvinner med oppstartsprosjekter. I l\u00f8pet av tiden vi har samarbeidet har PM overtatt mer enn 700 fadderskap for barn fra hele verden.\n\n**\u2013 Minikredittene er en fantastisk** hjelp til selvhjelp. World Vision er en god samarbeidspartner for oss, ogs\u00e5 fordi vi har et innsyn i hvordan pengene brukes \u2013 det skal v\u00e6re i form av hjelp som gj\u00f8r en forskjell for den enkelte \u2013 ikke til administrasjon og fancy annonsekampanjer, understreker den daglige lederen som n\u00e5 har ett overgripende fokus;\n\nForsvare posisjonen som \"\u00c5rets vekstbedrift\"\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8022b056-ffc4-4399-8e82-551b0b600655"} +{"url": "http://strandhuset-maria.blogspot.com/2013/08/kveldstur-rundt-i-haven.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00351.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:59:08Z", "text": "\n\n## s\u00f8ndag 11. august 2013\n\n### Kveldstur rundt i haven\n\n \nI kveld ble kameraet med p\u00e5 haverunden. Det betyr overskudd. Overskudd til \u00e5 gj\u00f8re noe med bildene etterp\u00e5 - og forh\u00e5pentligvis litt nytt overskudd av \u00e5 kunne dele turen med noen - og lagre minner for bruk og gjensyn siden. Siden jeg er trefokusert for tiden, er det mange bilder fra skogen. \"Skogen\" er kanskje bedre, for det er jo ikke store plassen. \n \n \nKlikk p\u00e5 bildene for \u00e5 f\u00e5 dem st\u00f8rre\\! \n \n \nDet er blitt hvitt i v\u00e5rblomstbedet n\u00e5. Noen Hydrangeaer har sagt takk for seg, men paniculataene er trofaste. Og Hostaen Patriot gj\u00f8r seg godt i kveldingen. \n \n \n\n\n\n \nSommerens innsats ble gjort p\u00e5 tre kvelder - rotet ved drivhuset er borte og en Sittesirkel til varme dager er oppst\u00e5tt. Planting p\u00e5g\u00e5r\\! \n \n \n \nDet blomstrer. Clematisene kom sent, men godt. \nHer er C. viticella Minuet og C. Ville de Lyon. \n \n \n \n \nBlodtopper foran palmesypressen. Sanguisorba tenuifolia var. alba \"Albiflora\" og Sanguisorba \"Pink Brushes\". \n \n \n\n\n \n\n\nInn i skogen fra ulike vinkler. Til h\u00f8yre st\u00e5r Acer tegmentosum i spenn - planen er at det skal bli bred og flat. Se p\u00e5 de nydelige nesene og m\u00f8nsteret p\u00e5 stammen. Danskene kaller dem slangsskinnsm\u00f8nstrede. det var nok til at jeg n\u00e5 vil ha alle med stammestriper\\! \n \n \n \n \n \nOppstammet Stewartia, nedklippet etter vinteren foran sittegropen med stokken som kom med vinterhavet. S\u00f8lvpil, Salix alba Sericea vokser s\u00e5 det knaker. Toppskuddet brakk s\u00e5 det er en spennende stammefletting som skal v\u00e6re utgangspunktet for et tak over sittegropen. Det gr\u00f8nne treet er Morb\u00e6r. Det har ikke blomstret, s\u00e5 jeg vet ikke hvilket det er. Enn\u00e5. \n \n\n\n\n \n \n \n \n \n \nVibornum, Acer, Hydrangea og Mangolia. Til h\u00f8yre en hvitbroget Aceren er Simon-Louis Freres. Den blir lett svidd i solen, men er uansett et blikkfang med fargene som endres ved bladnervene. Den har de mest fantastiske rosa nyskuddene. \n \nTil venstre en liten kastanjesak som \"blomstrer\" med en kaskade av tynne blader. Navnet kommer n\u00e5r det blir lyst ute.... \n \n \nStier i skogen. Catalpa til h\u00f8yre, Fagus sylvatica Purpurea Pendula til venstre p\u00e5 vei ned mot drivhuset. Alle hyllene, Sambucus, p\u00e5 venstre side og kastanjer til h\u00f8yre. Det er to av dem, fr\u00f8hetent fra Botanisk hage i Oslo. Venninnes\u00e5dd\\! Litt uklart hvilke det er - de er kanskje store nok n\u00e5 til at vi kan finne ut av dem. Tempeltre, Ginko biloba, foran. \n \n \n \n \n \n \n \nDagliljehekken p\u00e5 h\u00f8yre side av Langaksen m\u00e5 flyttes, s\u00e5 det blir noen flere kvadratmetre til skog. Det er jo mange tr\u00e6r p\u00e5 vent n\u00e5. Bildet er ment \u00e5 vise f\u00f8r hekkfjerning. Nytt bilde i morgen kveld - forh\u00e5pentligvis mer skog\\! \n \n \nOg turen ble avsluttet p\u00e5 trappen.Med en latte. Som den pleier. Noen har glemt igjen ballen p\u00e5 terrassen. Det er fremdeles sommer. \n \n \n\n\n Lagt inn av \n\nMaria kl. \n22:56 \n\n#### 14 kommentarer:\n\n1. \n \n Arne p\u00e5 Kleiva i Skien11. august 2013 kl. 23:10\n \n Paradis\\!\\!\n \n 1. \n \n Maria12. august 2013 kl. 11:20\n \n Takk Arne. Vi er litt priviligerte, vi som har s\u00e5 fin hobby ;-)\n \n2. \n \n Nina i Paradiset12. august 2013 kl. 00:00\n \n Herlig\\! \n Kommer innom p\u00e5 min neste T\u00f8nsberg-tur\\! ;)\n \n 1. \n \n Maria12. august 2013 kl. 11:21\n \n Det h\u00f8res ikke akkurat ut som en trussel ;-) Velkommen skal du v\u00e6re\\!\n \n3. \n \n Reidunn Bruun Fremstedal12. august 2013 kl. 08:11\n \n S\u00e5 vakkert. Takk for kveldsturen.\n \n 1. \n \n Maria12. august 2013 kl. 11:21\n \n Takk, Reidunn :-)\n \n4. \n \n 4 i Kiellandsgata12. august 2013 kl. 09:34\n \n Jeg blir overveldet at \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 hagevandringen din, og inspirert til \u00e5 plante enda mer selv=) Hagen din er fantastisk\\! Jeg mangler ord\\! jeg blir gjerne med p\u00e5 flere vandringer=) H\u00e5per alt st\u00e5r bra til med deg=) Vibeke\n \n 1. \n \n Maria12. august 2013 kl. 11:31\n \n Det blir nok flere turer, Vibeke, ogs\u00e5 for de som er for langt unna til \u00e5 br\u00f8yte seg vei i skogen selv. Fikk en liten titt i drivhuset ditt her om dagen - skulle gjerne sett det i virkeligheten en gang. \u00d8nsker deg fine sluttenavsomemrendager i haven :-) \n \n5. \n \n Et nytt landsbyliv12. august 2013 kl. 10:11\n \n Veldig vakkert og flotte fotos av vakkerheten. Nyt de deilig sensommerdagene.\n \n 1. \n \n Maria12. august 2013 kl. 11:31\n \n Tusen takk :-)\n \n6. \n \n Stein12. august 2013 kl. 10:53\n \n S\u00e5 utrolig mye spennende du har i hagen din\\! Mye nytt som havnet rett inn p\u00e5 \"M\u00e5 ha\" listen min\\! :-D \n Du spurte meg forresten om en gulbladig klematis jeg har i hagen min. Ja, bladene har v\u00e6rt gule hele sesongen, men for \u00e5 v\u00e6re \u00e6rlig har jeg ikke registrert dem s\u00e5 mye f\u00f8r den plutselig kom i blomst n\u00e5. Den st\u00e5r i en ganske neglisjert del av drivhushagen ;-) \n Ha en fortsatt riktig fin sommerdag\\! \n \n 1. \n \n Maria12. august 2013 kl. 11:43\n \n Takk, Stein. Du f\u00e5r sjekke om noe av tingene p\u00e5 M\u00e5ha-listen kan ordnes ved deling. Jeg er ikke s\u00e5 god p\u00e5 stiklinger, men det er du kanskje selv?\n \n7. \n \n Furulunden12. august 2013 kl. 22:14\n \n Stakk en tur innom hagen din n\u00e5 jeg, s\u00e5 fint du har det :)\n \n8. \n \n Ingvill Mydland Egeli12. august 2013 kl. 23:32\n \n Du har det virkelig fint, og du m\u00e5 v\u00e6re flink som f\u00e5r til alle disse spennende vekstene. Tenk, Morb\u00e6r\\!\\!\\! :) Imponerende.\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "37cb212d-6246-4024-a7fb-710299d81b00"} +{"url": "http://ncsshopcart.com/Shopping/index.php?i=44759", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00150.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:28:31Z", "text": "\n\n## Komplett timelapse-pakke i 4K Ultra HD med solcellepanel\n\nKomplett timelapsel\u00f8sning fra CamDo gir deg alt du trenger for \u00e5 lage profesjonell timelapse video i 4K UHD\\! Solcellepanel og powerbank sikrer at timelapse kameraet alltid har str\u00f8m. Nettbasert tilgang gir deg tryggheten om at timelapsekameraet fungerer som det skal\\!\n\n## Komplett timelapse-pakke i 4K Ultra HD med solcellepanel\n\nKomplett timelapsel\u00f8sning fra CamDo gir deg alt du trenger for \u00e5 lage...\n\n## H\u00f8ykvalitets lydopptaker skjult i penn 1GB\n\nGj\u00f8r skjult lydopptak og avlytting rett fra pennen uten \u00e5 vekke noe som helst mistanke. Den skjulte lydopptakeren b\u00e5de ser ut og fungerer som en helt alminnelig penn. Den skriver med ekte blekk og passer perfekt i h\u00e5nden samtidig som det er superenkelt \u00e5 aktivere lydopptak. Med stemmeaktivering vil pennen starte lydopptak automatisk om det er lyd i n\u00e6rheten.\n\n**(Mindre)**\n\n## H\u00f8ykvalitets lydopptaker skjult i penn 1GB\n\nGj\u00f8r skjult lydopptak og avlytting rett fra pennen uten \u00e5 vekke noe...\n\n**(Les mer)**\n\n Kr 1 990,-\u00a0\u00a0 \n\n\n\n## MR-1000 Skjult lydopptaker\n\nMR-1000 er en liten og hendig lydopptaker med opptil 110 dager batterilevetid i standby. Lydoptakeren kan brukes med eller uten ekstern mikrofon, og tar skjult lydopptak av h\u00f8y kvalitet, selv om den er skjult i en lomme.\n\n## MR-1000 Skjult lydopptaker\n\n\n## Uovision Viltkamera UM 785 komplett med minnekort og batterier\n\nViltkamera med alt du trenger for \u00e5 begynne og filme - 3 x 4 AA Lithium batterier og 1 x 32GB Micro SD-minnekort\\! Viltkamera som enkelt overv\u00e5ker viltomr\u00e5der og eiendom,\u00a0filmer i FullHD med lyd og\u00a0sender videoklipp direkte til mobilen eller e-postadressen din\u00a0via 3G.\u00a0 Kameraet kan ogs\u00e5 fjernstyres via SMS eller Android App. Et must for jaktsesongen 2017, og et ideelt hyttekamera, sikkerhetskamera, overv\\\u00e5kningskamera og alarmkamera\\!\n\n## Uovision Viltkamera UM 785 komplett med minnekort og batterier\n\n**(Les mer)**\n\n Kr 4 190,-\u00a0\u00a0 \n\n\n\n## Pulsar Trail XQ50 - termisk riflekikkert - 1800m - 384 x 288\n\nPulsar Trail XQ50 - termisk riflekikkert med 1800m rekkevidde og innebygget WiFi\\!\n\n Kr 31 890,-\u00a0\u00a0 \n\nInk mva\n\n## OM SPYSHOP\n\nSpyshop.no er en del av Pro Tech AS - et av Norges mest erfarne sikkerhetskonsulentfirma. Firmaet er i dag delt opp slik at Pro Tech AS jobber mot bedriftsmarkedet, mens vi gjennom spyshop.no retter fokuset mot privatmarkedet. Felles for begge er kompetansen og ekspertisen som ligger til grunn. Spyshop.no leverer varer hovedsaklig innen overv\u00e5kning, avlytting, antiutstyr og personlig sikkerhet. Vi samarbeider med seri\u00f8se og anerkjente akt\u00f8rer fra hele verden.\n\n \nPro Tech AS er et fremadstormende firma i god vekst og med god \u00f8konomi. Dette har resultert i kredittrating AAA hos Dun & Bradstreets, som igjen er h\u00f8yeste kredittverdighet i deres kredittvurderingssystem, og tildeles kun foretak med solid \u00f8konomi og s\u00e6rdeles god evne til \u00e5 im\u00f8tekomme aktuelle betalingsforpliktelser. Videre s\u00e5 har Pro Tech AS mottatt Gaselle-diplomet, som deles ut i ett samarbeid mellom Dagens N\u00e6ringsliv og Dun & Bradstreet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f7bd88cd-8d64-4107-a59c-e01c757f3a38"} +{"url": "https://help.no.tribalwars.com/wiki/Premiumkonto", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00014.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:29:39Z", "text": "# \n\nPremiumkonto er gir deg enkelte fordeler p\u00e5 spillet som vil gj\u00f8re spillet lettere for deg n\u00e5r kontoen din f\u00e5r en viss st\u00f8rrelse. Vanlig premiumkonto kan du aktivere for 3, 7, 14 og 30 dager.\n\nI tillegg til denne har du kontoadmin (3, 7, 14 og 30 dager) og farmeassistent (7 og 30 dager) som du kan aktivere. Aktivering av dette krever at du har premiumpoeng, og dette kan du kj\u00f8pe via flere forskjellige betalingsmetoder p\u00e5 premiumsiden p\u00e5 spillet - eneste du trenger \u00e5 gj\u00f8re er og klikke p\u00e5 \"premium\" i hovedmenyen.\n\n \n## Premiumkonto\n\nMed en premiumkonto f\u00e5r du flere fordeler, og her vil vi fortelle deg om noen av de. \n \n\n### Byggek\u00f8\n\nMed en premiumkonto er det mulig \u00e5 sette flere bygninger i k\u00f8, i motsetning til den ene en kan uten premiumkonto. Med denne funksjonen kan du bedre utnytte din hovedbygning fullt ut. \n \n\n\n\n \n### St\u00f8rrelsen p\u00e5 kartet kan justeres\n\nKartet kan utvides fra sitt normale p\u00e5 7x7 til bl.a 15x15 og flere andre valg. Med denne muligheten f\u00e5r du et langt bedre overblikk over dine omgivelser. \n \n\n\n\n \n### Landsbyoversikt\n\nStatus for bygninger, enheter og forskning vises i landsbyoversikten. Du kan ogs\u00e5 se dine egne troppebevegelser her, og ikke bare i samlingsplassen. \n \n\n\n \n### Mark\u00e9r spillere med farge\n\nDersom du \u00f8nsker det, kan du markere spillere p\u00e5 kartet med forskjellige farger. Dette gj\u00f8r det mulig \u00e5 f\u00e5 en bedre oversikt over spesifikke venner og fiender. I tillegg til dette kan du enkelt se hvilke byer du har sendt angrep mot, pga noen angrepsikoner som vil vises p\u00e5 kartet.\n\n\n\n \n \n### Hurtiglinje\n\nUnder den vanlige menyen har det dukket opp nok en linje - denne kalles hurtiglinje. Her kan du selv legge til linker til forskjellige ting som du f\u00f8ler er nyttig \u00e5 ha. Dette kan v\u00e6re bygninger, script eller andre ting. Det vil allerede v\u00e6re linker til de forskjellige bygningene, men disse kan du fjerne om du ikke trenger de. \n \n\n\n\n### Flere forskellige oversikter over landsbyer\n\nMed landsbypilene kan du enkelt skifte mellom byene dine. P\u00e5 samlingsplassen kan du ogs\u00e5 se hvilke byer du har sendt angrep mot, og du kan ogs\u00e5 opprette egne favorittlister over spesifikke byer for \u00e5 gj\u00f8re ting enklere for deg. \n \n\n\n\n \n### Kartinformasjon\n\nP\u00e5 kartet kan du se forskjellig informasjon som moral og avstanden til en landsby du har markert. P\u00e5 dine egne landsbyer kan du sjekke ressurser, tropper som er i byen, handelsfolk og innbyggertall. Du kan ogs\u00e5 se n\u00e5r du sist angrep en by, og om angrepet var en suksess eller ikke.\n\nP\u00e5 kortet kan du se moral og afstanden til landsbyen du markerer. P\u00e5 dine egne landsbyer, kan du se r\u00e5stoffer, tropper i byen, handelsfolk og indbyggertal. Du kan ogs\u00e5 se hvorn\u00e5r du sidst angreb byen, og om angrebet var en succes. \n \n\n\n\n \n### Politisk kart\n\nDet politiske kartet gir deg en oversikt over hvilke omr\u00e5der som tilh\u00f8rer deg og din stamme. \n \n\nDu kan lett rekruttere tropper i alle byene dine samtidig ved \u00e5 bruke masserekrutteringen. \n \n\n\n \n### Inaktivitet\nEn konto som har premiumkonto aktivert vil ikke bli slettet pga inaktivitet. \n \n\n\n\n \n### Reklamefri\n\nDersom du har en premiumkonto, s\u00f8tter du TribalWars direkte og slipper derfor diverse reklame p\u00e5 spillet. \n \n\n\n\n \n### og mye mye mer...\n\nDu kan ogs\u00e5 sende meldinger til alle i din stamme, samt se om et angrep gikk igjennom eller ikke. Du kan ogs\u00e5 nyttige linker i simulatoren din, og du kan ogs\u00e5 se om dine venner er p\u00e5loggget eller ikke. Med en premiumkonto st\u00f8tter du ogs\u00e5 videre utvikling av TribalWars. \n \n\n\n\n \n - Denne siden ble sist endret 27. nov. 2017 kl. 18:41.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "43763b24-3761-44d4-886c-ba53f1107e2a"} +{"url": "https://aarsrudbygg.no/sopp-og-r%C3%A5teskader", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:45:23Z", "text": "# Sopp og r\u00e5teskader\n\nAarsrud Bygg kartlegger skadeomfanget og utbedrer skadene etter sopp og r\u00e5te. Det finnes flere, ulike typer soppangrep, og vi har b\u00e5de kompetanse og utstyr til \u00e5 bekjempe dem. \n\u00a0\n\n## Et sunt inneklima uten sopp og r\u00e5te\n\nEt d\u00e5rlig inneklima kan v\u00e6re for\u00e5rsaket av fukttekniske forhold, og resultere i bakterier, mugg- og soppvekst \u2013 som kan gi problemer som astma, allergier, m.m. Vi er behjelpelige med kartlegging og utbedring av slike skader. Vi utf\u00f8rer skadesanering og t\u00f8rk i samarbeid med v\u00e5re profesjonelle samarbeidspartnere. Et sunt inneklima skaper gode boforhold, og vi hjelper deg med \u00e5 gjennopprette det.\u00a0 \n\u00a0\n\n## R\u00e5tesopp og ekte hussopp\n\nSymptomer p\u00e5 r\u00e5tesopp er fuktskjolder, saltutslag, deformasjon av treoverflaten og flassing av maling. Verstingen er likevel ekte hussopp, som kan gj\u00f8re atskillig mer skade enn de andre hussoppene \u2013 fordi den har lavere temperatur- og fuktighetskrav, og sprer seg raskt gjennom mur. Det kreves profesjonell, kjemisk sanering av hussoppangrep for \u00e5 fjerne ekte hussopp. \n\u00a0\n\n## Vi gir deg tilbake det gode inneklimaet:\n\n - Full kartlegging av sopp- og r\u00e5teskader\n - Totalleverand\u00f8r av saneringsarbeid\n - H\u00f8y kompetanse\n - God service\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "51261cb1-bb77-4032-a505-7436bc2711d2"} +{"url": "https://voxpublica.no/tag/de-skamlose-jentene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00538.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:59:27Z", "text": "\n\n - Luise Salte\n - 12\\. september 2018\n\n\u00a0\n - ### Innvandrernes kvinnebevegelse i Norge\n \n Innvandring til Norge fra ikke-vestlige land som Pakistan og Tyrkia begynte for alvor i slutten av 1960-\u00e5rene. Disse kom til Norge b\u00e5de som arbeidss\u00f8kere og som ektefeller til menn som innvandret. I 1975 ble innvandringsstoppen vedtatt, med unntak for kvoteflyktninger, godkjente asyls\u00f8kere og de som kom p\u00e5 familiegjenforening. De fleste som fikk opphold p\u00e5 grunnlag av familiegjenforening var kvinner.\n\n De fem d\u00e5rlige jomfruer er det folkelige navnet p\u00e5 fem bautasteiner som st\u00e5r p\u00e5 fastlandssiden av Salhusstraumen, dvs.\n\n - ### Gina Krog-prisen\n \n Gina Krog-prisen er en pris som har blitt utdelt av Norsk Kvinnesaksforening siden 2009.\n\n - ### Leo Ajkic\n \n Leo Ajkic (f\u00f8dt 21.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "443d213d-562a-4f00-90d0-ae8dca002b5d"} +{"url": "https://www.spreadshirt.no/shop/design/fred+kapitalisme+kritikk+fred+duva+graadighet+slim+fit+t-skjorte+for+menn-D5b02a6e62225094630f54032?sellable=prBQAnrX1Xtv7zG9Gjo1-963-7", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00538.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:41:53Z", "text": "Tett inntil: Denne T-skjorten med smal profil og sportslig passform smyger seg inntil kroppen, uten at det g\u00e5r utover komforten og bevegelsesfriheten.\n\n - figurbetont snitt\n - korte, tettsittende ermer\n - elastisk, finmasket stoff: 160 g/m\u00b2\nLiten i st\u00f8rrelsen\n\nF\u00f8lgende verdier ble m\u00e5lt p\u00e5 et produkt som l\u00e5 flatt.\n\nTips: Sammenlikn lengden og bredden med favorittplagget ditt.\n\n### Regelmessige nyheter i innboksen\n\nSpreadshirt bruker e-postadressen din til \u00e5 sende deg e-postmeldinger med produkttilbud, rabattkampanjer og konkurranser. Du kan n\u00e5r som helst avbestille nyhetsbrevet. Mer informasjon finner du i v\u00e5r personvernerkl\u00e6ring.\n\nSpreadshirt trykker et stort utvalg av personaliserte kl\u00e6r som T-skjorter, gensere og mye mer. Vi tar daglig imot bestillinger med hele v\u00e5rt\u00a0\u00a0\u2764\ufe0f i Leipzig, og sender dem ut til hele verden\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c64ab1e0-c4f4-45e7-a63d-d91cba06aa9a"} +{"url": "https://elibragerphotography.com/2012/03/28/ostensjovannet-igjen-og-igjen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00236.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:31:01Z", "text": "\n\nMarch 28, 2012March 28, 2012\n\n# \u00d8stensj\u00f8vannet igjen og\u00a0igjen\n\nI g\u00e5r kveld var jeg ogs\u00e5 en tur p\u00e5 \u00d8stensj\u00f8vannet. Det er alltid spennende \u00e5 dra dit. Det hender til og med at jeg treffer noen pratsomme dyr p\u00e5 to bein. I g\u00e5r traff jeg blant annet Arnhild \u00d8ien. Det er alltid inspirerende \u00e5 treffe mennesker som jeg f\u00f8lger med i blogg verdenen. Tre timer gikk fort unna i g\u00e5r kveld, jeg fikk med meg Gr\u00e5g\u00e5sparring og soth\u00f8nekamper. Det er mye action n\u00e5 for tiden.\n\nHer er noen utvalgte bilder fra i g\u00e5r kveld.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n## One Reply to \"\u00d8stensj\u00f8vannet igjen og\u00a0igjen\"\n\n1. **Arnhild** says:\n \n March 30, 2012 at 6:09 pm\n \n Et spennende utvalg du viser fra \u00d8stensj\u00f8vannet\\! Hyggelig var det \u00e5 treffe deg igjen ogs\u00e5. \ud83d\ude42 Merkelig nok var jo dette mitt f\u00f8rste bes\u00f8k der, men det blir garantert ikke siste\\!\\! Fikk da noen ok bilder, men har ikke f\u00e5tt g\u00e5tt gjennom dem enda.\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ee3e39ae-c64a-4fe0-8f3f-a3b23b7630bd"} +{"url": "http://www.cw.no/artikkel/nett-tjenester/google-med-powerpoint-konkurrent", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00207.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:08:10Z", "text": "\n# Google med PowerPoint-konkurrent\n\nGratis alternativ til PowerPoint kan kj\u00f8res direkte i nettleseren.\n\nIver Gamme\n\nPublisert: onsdag 18. april 2007, kl. 12:48 Endret: 18. april 2007, kl. 12:48\n\n - \n\nGoogle-sjef Eric Schmidt bekreftet i dag at selskapet gj\u00f8r enda et framst\u00f8t mot Microsoft Office ved \u00e5 et lansere presentasjonsprogram som kan kj\u00f8res direkte i nettleseren.\n\n***LES OGS\u00c5: Kontorpakke fra Google***\n\nFra f\u00f8r av tilbyr Google b\u00e5de e-post, kalender, tekstbehandler og regneark som kan kj\u00f8res direkte i nettleseren.\n\nPlanene ble avsl\u00f8rt i forbindelse med Web 2.0 Expo som denne uken avholdes i San Francisco.\n\nForel\u00f8pig vil ikke Schmidt r\u00f8pe mange detaljer rundt den kommende tjenesten, bortsett fra at brukerne i likhet med Google Docs and Spreadsheet vil kunne opprette og lagre presentasjoner p\u00e5 nett og dele disse mellom flere brukere.\n\nGoogle-sjefen vil selv ikke referere til tjenesten som en konkurrent til Microsofts presentasjonsverkt\u00f8y da han hevder den ikke har i n\u00e6rheten av all funksjonaliteten som finnes i PowerPoint.\n\n\\- Tjenesten vil v\u00e6re best egnet for folk som skal vise presentasjoner til andre via Internett. Og det er en bekreftelse p\u00e5 styrken som ligger i Web 2.0.\n\n\n\n## Containere gj\u00f8r det enklere \u00e5 kj\u00f8re kode i mange forskjellige milj\u00f8er\n\nHva kjennetegner containere? Begrepet er ikke akkurat nytt. Vi bruker det i dagligtale om skips-containere, men containere er kurver, esker, bokser og andre greier som inneholder ting.\n\n\n\n## Derfor er datavitenskap viktig for samtlige medarbeidere\n\nI mange selskaper er innsikten i datavitenskap begrenset til en liten h\u00e5ndfull personer, bedriftens datavitere. Ved \u00e5 dele kunnskapen sin med andre avdelinger, om enn p\u00e5 et grunnleggende niv\u00e5, kan disse ekspertene hjelpe de andre avdelingene med \u00e5 fremtidssikre en rekke arbeidsprosesser.\n\n\n\n## Ice kj\u00f8per 40.000\n\n## Smarte byer med 1,6 milliarder tilkoblete ting i 2016\n\nSmarte n\u00e6ringsbygg leder utviklingen, men blir forbig\u00e5tt av smarte hjem i 2018.\n\")\n\n## Private kunder i Norge kan motta digital post i e-Boks\n\nDanske Bank tilbyr e-Boks til over 2 millioner nordiske kunder.\n\")\n\n\n\n## Google, Intel og Qualcomm bryter med Huawei\n\nGoogle bryter umiddelbart samarbeidet med Huawei. Det betyr at spesielt app-butikken Play Store ikke kan leveres p\u00e5 nye Huawei-mobiler. Ogs\u00e5 Intel og Qualcomm bryter n\u00e5 samarbeidet.\n\n\")\n\nTelecomputing fortsetter oppkj\u00f8pene | Telecomputing shopper videre | Telecomputing heter Visolit\n\n\n\n## I dag kan du sitte p\u00e5 med selvkj\u00f8rende busser\n\nFra og med 20. mai kan du sitte p\u00e5 med linje 35 mellom Vippetangen og Kontraskj\u00e6ret i Oslo sentrum.\n\nSelvkj\u00f8rende buss p\u00e5 Fornebu | 10.000 med selvkj\u00f8rende buss\n\n\n## Huawei villig til \u00e5 inng\u00e5 avtaler om \u00e5 ikke spionere\n\nUSA har bedt sine allierte om ikke \u00e5 benytte teknologi fra Huawei i sine 5G-nettverk fordi det kan v\u00e6re fare for at den benyttes til \u00e5 spionere for Kina.\n\n\")\n\")\n\n## Spill deg til en bedre jeger\n\nD\u00e5rlige skyteferdigheter kan \u00f8delegge enhver jaktsituasjon.\u00a0N\u00e5 kan man beholde \u00abjegerformen\u00bb selv n\u00e5r det ikke er jakt.\n\")\n\n\n\n## Kahoot overtar Dragonbox\n\nDe to norske selskapene g\u00e5r sammen om en omfattende samling med programvare for oppl\u00e6ring og utdanning.\n\n\n\n## Podcast: Fra SV til H\u00f8yre p\u00e5 digitaliseringsb\u00f8lgen\n\nNorge har et digitalt forsprang, men det er ingen selvf\u00f8lge at vi skal beholde det. Vi er ogs\u00e5 et samfunn som har stor tillit til hverandre. Dette mener Paul Chaffey som er dagens gjest i Digitaliseringsp\u00e5dden.\n\n\")\n\n\")\n\n## Rundbordskonferanse for AI\n\nSentrale akt\u00f8rer i norsk n\u00e6ringsliv samlet seg til en rundbordskonferanse om digital etikk og kunstig intelligens.\n\n\n## Goodnight utpeker etterf\u00f8lger\n\n\n\n## Ranere fikk med seg 7000 bitcoins\n\n## Sparte millioner med app\n\n## V\u00e5rslipp fra Microsoft\n\n\u00c5rets Build-konferanse er i gang, og det er ikke lite Microsoft har \u00e5 by p\u00e5, kanskje spesielt til utviklere.\n\")\n\n## Hackathon for mindre frafall\n\nNesten 3 av 10 norske ungdom fullf\u00f8rer ikke videreg\u00e5ende skole. Det vil Gyldendal gj\u00f8re noe med\\! I helgen gikk de derfor sammen med flere akt\u00f8rer fra it-bransjen for \u00e5 finne l\u00f8sninger p\u00e5 frafallproblematikken.\n\n\n\n## N\u00e5r vi samarbeider med det private skaper vi mer\n\n)\")\n## Rekordbot til Oslo kommune\n\nDatatilsynet har utstedt sitt h\u00f8yeste varsel om bot for brudd p\u00e5 personopplysningsloven. Oslo kommune har beg\u00e5tt grove brudd p\u00e5 regelverket i appen Skolemelding, mener tilsynet.\n\n\n\n\n\n. (Foto: Atea)\")\n\n## Positiv kvartalsrapport fra Atea\n\nAtea Norge med omsetningsvekst p\u00e5 en halv milliard i f\u00f8rste kvartal. I Danmark derimot b\u00e6rer det fortsatt preg av bestikkelse-saken.\n\n\n\n## Microsoft skjerper interne klimatiltak\n\nMicrosoft \u00f8ker sitt interne karbongebyr og satser enda sterkere p\u00e5 b\u00e6rekraft.\n\n## Kaspersky: Mistillit gj\u00f8r oss sterkere\n\nDet russiske sikkerhetsselskapet Kaspersky vil bekjempe skepsisen mot dem med \u00e5penhet og gjennomsiktighet.\n\n\n\n## Notre Dame finnes i 3d-modell\n\nDet finnes en laserskannet 3d-kopi av katedralen Notre Dame, som brant nesten helt ned i Paris forleden. Modellen kan brukes i restaureringen.\n\n\n\n## Europas f\u00f8rste 5G-nett \u00e5pnet\n\nSwisscom \u00e5pnet 17. april Europas f\u00f8rste kommersielle 5G mobilnett. Infrastrukturen er levert av Ericsson.\n\n Les mer\n\n\n## Intel dropper 5G-brikke\n\nIntel trekker seg umiddelbart fra brikke-markedet til 5G-smartphone. Det skjer som en direkte konsekvens av et Apple-forlik.\n\n\n\n## Smidig og stor \u2013 en selvmotsigelse innen it-utvikling?\n\nKOMMENTAR: Det er fremdeles uklart om smidig utvikling er mest egnet i store it-prosjekter, men det heller i positiv retning, skriver Magne J\u00f8rgensen.\n\n\n## En kunstig bibliotekar\n\nNasjonalbiblioteket inneholder uhorvelige mengder med informasjon. Det er ikke alt av materialet som er enkelt \u00e5 finne i mengden, men det kan bibliotekets AI-baserte bibliotekar Nancy gj\u00f8re noe med.\n\n\n## Den store frekvenskampen\n\n## Uber g\u00e5r p\u00e5 b\u00f8rs i USA\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1a77c512-8e23-4d3e-ab23-769c7309574d"} +{"url": "https://www.norskvann.no/index.php/vann/sikkerhet-og-beredskap", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00365.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:51:52Z", "text": "# Sikkerhet og beredskap\n\nSkrevet av Anders Budde Erichsen.\n\nNyere veiledninger og materiell knyttet til ROS og beredskap finnes p\u00e5\u00a0egne prosjektsider. Ta en titt der ogs\u00e5\\!\n\n\u00a0\nInnbyggere i Norge tar det som en selvf\u00f8lge at n\u00e5r man skrur p\u00e5 vannkranen, kommer det rent drikkevann. Dessverre finnes det ubegrenset antall ulykker, kriser, trusler og naturfenomen som kan p\u00e5virke vannforsyningen. Et vannverk m\u00e5 v\u00e6re i stand til b\u00e5de \u00e5 vurdere og h\u00e5ndtere disse.\n\nNoen situasjoner hvor sikkerhet og beredskap ved vannforsyningen blir satt p\u00e5 pr\u00f8ve: Flom, t\u00f8rke, brann, str\u00f8msvikt, forurensning.\n\nDen som har ansvaret for en tjeneste, har ogs\u00e5 ansvaret for n\u00f8dvendige beredskaps-forberedelser. Den som f\u00f8rer tilsyn med en virksomhet, m\u00e5 ogs\u00e5 f\u00f8re tilsyn med virksomhetens beredskap. Drikkevannsforskriften krever at vannverket har en beredskapsplan som gj\u00f8r det i stand til \u00e5 h\u00e5ndtere u\u00f8nskede hendelser. Vannverkseier skal gjennomf\u00f8re n\u00f8dvendige beredskapsforberedelser og utarbeide beredskapsplaner for \u00e5 sikre levering av tilstrekkelige mengder drikkevann ogs\u00e5 under kriser og katastrofer.\n\n**Sikkerhet**: tilstrekkelige tiltak for \u00e5 sikre at det ikke g\u00e5r galt, redusering av risiko. \n**Beredskap**: kunne h\u00e5ndtere situasjonen n\u00e5r det g\u00e5r galt, redusere skaden.\n\nBegrepet risiko er definert i norsk standard 5814 som et uttrykk for den fare som u\u00f8nskede hendelser/tilstander representerer for mennesker, milj\u00f8 eller materielle verdier. Risikoen uttrykkes ved sannsynligheten for- og konsekvensene av de u\u00f8nskede hendelsene. Regelverket som omfatter vannforsyningen er i stor grad rettet mot forebyggende tiltak og avviksbehandling. \u00c5 minimalisere vannforsyningssystemets s\u00e5rbarhet er spesielt viktig ved prosjektering, vedlikehold og ombygging samt ved driftsoverv\u00e5king.\n\nEnkelte u\u00f8nskede hendelser kan ramme mange sektorer samtidig. Eksempel p\u00e5 dette er\u00a0ekstremv\u00e6r, pandemi, trusselsituasjoner eller krigslignende tilstander. \u00c5rlige samordningsm\u00f8ter b\u00f8r gjennomf\u00f8res med de akt\u00f8rene vannverkets beredskap er\u00a0avhengig av for \u00e5 ivareta grunnleggende sikkerhetsniv\u00e5, forvalte avtaler om bistand og\u00a0\u00f8velser. \n\u00a0\n\n\n\n*\u00a0Generator hvis str\u00f8msvikt skulle oppst\u00e5, Oset vannrenseanlegg.\u00a0* \n\u00a0\n**ROS-analyser** \nRisiko og s\u00e5rbarhetsanalyser kartlegger systematisk risiko og s\u00e5rbarhet, og benyttes som et beslutningsverkt\u00f8y for iverksetting av forebyggende tiltak innenfor gitte \u00f8konomiske rammer, og til \u00e5 kartlegge beredskapsbehovet. Plan- og bygningsloven og sivilbeskyttelsesloven stiller begge krav til kommunene om ROS-analyser.\n\nLes mer om ROS-analyser i denne rapporten.\n\n**Egen arbeidsgruppe NV** \nNorsk Vann har en arbeidsgruppe for beredskap i vannforsyningen som skal:\n\n\\- Utarbeide et forslag til finansiering og organisering av en nasjonal krisest\u00f8tteenhet, inkludert en beskrivelse av hvilke st\u00f8ttefunksjoner enheten skal dekke, gjennom en prosess hvor forslaget forankres i vannforsyningssektoren.\n\n\\- Gjennomg\u00e5 veiledningsmateriell og rammebetingelser innen beredskap knyttet til vannforsyning for \u00e5 tilrettelegge for beredskapsarbeidet lokalt, herunder fremme forslag til forbedringer, prosjekter, eventuelt klarere ansvarsfordeling og videre arbeid.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "408096c1-0a6f-42ca-b862-34c7430c7274"} +{"url": "http://fil.nrk.no/contentfile/web/desken2/www.nrk.no/programmer/tv_arkiv/herfra_til_evigheten/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00014.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:01:59Z", "text": "Bent R\u00f8nsen er fredsmegler med livet som innsats:\n\n| |\n\nD\u00f8r hvis jeg m\u00e5\nHvis jeg m\u00e5 d\u00f8, s\u00e5 er jeg rede til det. Det er en risiko jeg tar og som jeg har l\u00e6rt meg \u00e5 leve med, sier Bent R\u00f8nsen. \n\nKiiza er lei av \u00e5 drepe, n\u00e5 vil han leve. Han f\u00e5r hjelp gjennom arbeidet til Bent R\u00f8nsen fra S\u00f8rum. \n\n| -------------------------------------- |\n| |\n\nSeerstorm og reprisekrav\n\nResponsen fra seerne var enorm da \"Herfra til evigheten\" ble sendt p\u00e5 NRK1 i vinter. Telefoner og mailer str\u00f8mmet inn med krav om \u00e5 f\u00e5 serien i reprise. Og her kommer den\\! \nHver s\u00f8ndag klokken 18.30 p\u00e5 NRK1 kan f\u00f8lge med Kjell Erik Moen og Jon Anton Brekne p\u00e5 deres reiser til norske idealister rundt om i verden. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d04e0501-1724-4e16-820d-a1ff6a1ec29f"} +{"url": "https://www.korusoslo.no/rusmiddelforebygging-folkehelsearbeid/ungdata-junior/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00538.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:13:25Z", "text": "# Ungdata junior\n\nUngdata junior er en sp\u00f8rreskjemaunders\u00f8kelse til elever p\u00e5 5.\u20137. trinn. Form\u00e5let med unders\u00f8kelsen er \u00e5 kartlegge de mest sentrale omr\u00e5dene i barns liv. Livskvalitet, helse, venner, skoletrivsel, fritidsaktiviteter og forhold til foreldre er noe av det barna blir spurt om.\n\nI\u00a02018 har\u00a0Bydel Alna og Bydel \u00d8stensj\u00f8\u00a0v\u00e6rt pilot i Oslo for gjennomf\u00f8ring av Ungdata junior ved noen av sine skoler. Rapportene kan lastes ned her.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8affd74b-79c3-41a5-80b8-34512fe54213"} +{"url": "http://www.stinedahle.com/blogg/?p=128", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:29:42Z", "text": "## Lek p\u00e5 parkeringsplassen\n\n29\\. september 2012 | Postet av Stine i Bilde | Hund | Tur/trening/treff/lek\n\nJeg sliter litt med \u00e5 finne plasser hvor jeg kan slippe hundene for litt lek og moro i n\u00e6rheten av der jeg bor. P\u00e5 Flat\u00e5sen hadde jeg en grusbane rett utenfor d\u00f8ra jeg brukte n\u00e5r det passet seg. Men p\u00e5 s\u00f8ndagen s\u00e5 jeg at parkeringsplassen p\u00e5 Nidar var s\u00e5 og si tom, s\u00e5 da tok jeg med de to st\u00f8rste hundene der s\u00e5 de fikk l\u00f8pe litt fra seg. Ble mer oppstillingsbilder enn lekebilder denne gang, men here it goes:\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \n*Stor, relativ tom parkeringsplass. Her st\u00e5r jeg s\u00e5nn ca midt p\u00e5, s\u00e5 er mye plass bak ogs\u00e5. Synd jeg ikke f\u00e5r brukt den oftere.*\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9330a9a0-16df-4b3f-8b89-8a4dd174d3da"} +{"url": "http://www.membran.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00538.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:00:18Z", "text": "# **Baderomsmembran** \n**Asfalt takbelegg** \n**Radonsperre**\n\n**Oslo Membranservice as er spesialister p\u00e5 baderomsmembraner og taktekking, vi kan b\u00e5de pvc folie og asfalt takbelegg. \u00a0**\n\n \n**Vi er: Jan, Kenneth, Sjur og Trond.**\n\n **Alle har v\u00e5tromsbevis, sertifikat for varme arbeider og autorisasjon fra produsenter, dette sammen med lang erfaring innen faget gj\u00f8r at du som kunde kan f\u00f8le deg trygg p\u00e5 at arbeidet blir skikkelig utf\u00f8rt.**\n\n \n**Sp\u00f8r oss n\u00e5r det gjelder membraner/taktekking, intet er for stort intet for lite.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "397f20b2-9548-4ff4-bc17-f7255d4def7d"} +{"url": "https://historienet.no/sivilisasjoner/egyptere/slik-lager-du-en-mumie", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00207.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:03:11Z", "text": "#### Bes\u00f8k fortidens st\u00f8rste folkeslag i hvert eneste nummer av HISTORIE\n\n\n\nFarao Ramses 2.s (cirka 1279-1213 f.Kr.) mumie ble funnet i 1883 i en grav n\u00e6r den egyptiske byen Luxor. Mumien ligger i dag p\u00e5 Det egyptiske museum i Kairo.\u00a0\n\n# Slik lager du en mumie\n\n## Oldtidens egyptere mente at sjelen bare kunne leve videre i d\u00f8dsriket hvis den ble gjenforent med sin opprinnelige kropp. Det krevde at sjelen kunne finne og gjenkjenne kroppen. Kunne den ikke det, var sjelen d\u00f8mt til evig hjeml\u00f8shet. Derfor utviklet egypterne gjennom fire \u00e5rtusener en unik balsameringsprosess som skulle bevare den d\u00f8de kroppen i all evighet. Balsamererens makabre jobb tok 70 dager fra begynnelse til slutt.\n\n \n\n8\\. juni 2018 av Mikkel Larsen\n\n## Dag 1: Balsamereren begynner\n\nF\u00f8rste trinn var \u00e5 vaske liket og be for en trygg reise til d\u00f8dsriket. N\u00e5r familien hadde s\u00f8rget over den avd\u00f8de, ble liket brakt til balsameringsverkstedet.\u00a0\n\nDet l\u00e5 vanligvis utenfor byen p\u00e5 Nilens vestlige bredd, som egypterne assosierte med d\u00f8den og etterlivet fordi solen gikk ned (d\u00f8de) i vest og \"gjenoppsto\" i \u00f8st.\n\nDen avd\u00f8de ble f\u00f8rst brakt til et telt som ble kalt \"Renselsens sted\". Liket ble lagt p\u00e5 et bord og vasket grundig med vann.\u00a0\n\nRenselsen hadde ogs\u00e5 en viktig religi\u00f8s funksjon, ettersom egypterne regnet hele balsameringsprosessen som et ritual som skulle gi den avd\u00f8de en best mulig overgang til livet etter d\u00f8den. Hele prosessen ble derfor ledsaget av b\u00f8nner.\n\n## Dag 2-5: Forr\u00e5tnelsen stoppes\n\nEtter \u00e5 ha vasket liket, fjernet balsamereren hjernen og indre organer, slik at kroppen ikke skulle g\u00e5 i forr\u00e5tnelse.\n\nDen rensede kroppen ble n\u00e5 flyttet til et annet telt som ble kalt \"Skj\u00f8nnhetens hus\". Her ble den d\u00f8de plassert p\u00e5 et lett skr\u00e5nende bord. Balsameringsekspertene begynte med hodet. Vanligvis f\u00f8rte de f\u00f8rst en lang krok eller et bronser\u00f8r opp gjennom det venstre neseboret og stakk et hull gjennom kraniet inn til hjernen.\n\nHjernemassen ble trukket ut gjennom hullet. Egypterne s\u00e5 ikke p\u00e5 hjernen som et viktig organ, s\u00e5 den ble kastet. For \u00e5 forhindre at eventuelle rester av hjernemasse skulle g\u00e5 i forr\u00e5tnelse ble det deretter helt\u00ad en varm harpiksblanding inn i det tomme\u00ad kraniet.\n\nDet neste balsamererne gjorde var \u00e5 skj\u00e6re et ti cm langt snitt p\u00e5 venstre side av magen, og gjennom dette trakk de ut de forskjellige indre organene. Balsamererne visste at jo raskere de fjernet innvollene, desto bedre ble kroppen bevart.\n\nHjertet ble vanligvis igjen i kroppen. Det ble betraktet som hjemsted for intelligensen, f\u00f8lelsene og samvittigheten. Det skulle veies ved inngangen til d\u00f8dsriket slik at underverdenens hersker, Osiris, kunne se om den d\u00f8de hadde levd et samvittighetsfullt liv.\n\n\n\nDen d\u00f8des indre\u00a0organer ble fjernet gjennom et snitt\u00a0p\u00e5 venstre side\u00a0av kroppen.\n\n## Dag 5-45: Kroppen t\u00f8rkes ut\n\nTredje trinn var \u00e5 trekke alle v\u00e6sker ut av liket ved hjelp av natron.\n\nN\u00e5r innvollene var fjernet, ble den d\u00f8de vasket med en blanding av vann, daddelvin og velduftende urter. Deretter ble hulrommet i magen og brystkassen stoppet med sm\u00e5 linposer fylt med natron, som er en naturlig saltblanding sammensatt av natriumkarbonat, natriumhydrogenkarbonat, natriumsulfat og klorid.\n\nBlandingen fantes i store mengder i en saltvannsinnsj\u00f8 nordvest for Kairo. Egypterne betraktet det lett rosa natronet som en guddommelig gave p\u00e5 grunn av den sterkt utt\u00f8rkende effekten. Natronet trakk v\u00e6sken ut av kroppsvevet, slik at bakterier og enzymer i resten av kroppen ble satt ut av spill og forr\u00e5tnelsesprosessen bremset.\n\nN\u00e5r hulrommet i magen og brystkassen var fylt opp med poser, dekket balsamererne hele kroppen med et tykt lag natron \u2013 i noen tilfeller over 250 kilo natron. De neste 40 dagene skulle s\u00e5 liket ligge under dette dekket av natron og t\u00f8rke ut.\n\n## Dag 45-55: Menneske igjen\n\nEtter utt\u00f8rkingen ble liket innkapslet i et beskyttende harpikslag.\n\nEtter 40 dagers utt\u00f8rking med natron var huden til den d\u00f8de m\u00f8rk og innt\u00f8rket, lemmene var stive som pinner, og kroppen var redusert til en fjerdedel av sin opprinnelige vekt. N\u00e5 gikk de egyptiske balsamererne i gang med \u00e5 f\u00e5 liket til \u00e5 ligne et menneske\u00ad igjen.\n\nF\u00f8rst ble den d\u00f8de vasket med alkohol\u00ad for \u00e5 drepe de siste bakteriene. S\u00e5 ble posene med natron i bukhulen og brystkassen fjernet, og hulrommet ble i stedet fylt med lin, sagmugg og noen ganger bare vanlig gj\u00f8rme fra Nilen.\u00a0\n\nP\u00e5 den m\u00e5ten kunne kroppen bevare en noenlunde naturlig form. S\u00e5ret i siden ble lukket med et stykke stoff, et lag voks eller en tynn plate av gull, hvis den avd\u00f8de var kongelig.\n\nDeretter ble liket smurt inn med velduftende salver og oljer fremstilt av cassiakanel og myrra. Forskere har lenge trodd at det ogs\u00e5 ble gjort for at liket skulle holde seg bedre, men det har vist seg \u00e5 snarere v\u00e6re en del av begravelsesritualet. Oljen hadde imidlertid den gode bieffekten at den bidro til \u00e5 holde den avd\u00f8des innt\u00f8rkede hud elastisk.\n\nDeretter ble den avd\u00f8de helt dekket med en varm harpiksblanding, som vanligvis besto av ingredienser som myrra, kamferolje og harpiks fra eineb\u00e6rtreet.\u00a0\n\nMed tiden brukte de egyptiske balsamererne opp forsyningene av harpiks og m\u00e5tte i stedet bruke naturlig asfalt fra D\u00f8dehavet. N\u00e5r blandingen av enten harpiks eller asfalt stivnet, ble liket innkapslet av et dekke som beskyttet\u00ad mot fukt og mugg.\n\nSenere begynte de egyptiske balsamererne \u00e5 legge de indre organene, som tidligere var blitt plassert i egne krukker kalt kanoper, tilbake i den d\u00f8des kropp. Mange sv\u00e6rt konservative egyptere fortsatte likevel \u00e5 sette de tomme kanopene inn i graven til den d\u00f8de.\n\n\n\nDen d\u00f8des \u00f8yne kunne ikke balsameres, og m\u00e5tte derfor fjernes. I stedet ble det ofte satt inn falske \u00f8yne av stein under \u00f8yelokkene.\n\n\u00a9 Bridgeman\n\n## Dag 55-70: Mumien tar form\n\nEtter omkring 65 dager var det tid for \u00e5 sv\u00f8pe den avd\u00f8de i lerret. Den avd\u00f8de ble lagt p\u00e5 et spesielt bord der balsamererne kunne g\u00e5 uhindret rundt hele kroppen.\u00a0\n\nStore mengder lerretsstrimler ble bearbeidet og sortert etter st\u00f8rrelse. Bare de rikeste brukte nye tekstiler. Vanligvis var det snakk om avlagte stoffbiter og kl\u00e6r som ble revet i passende st\u00f8rrelser.\n\nDet skulle en del til. Strimlene til en enkelt mumie kunne v\u00e6re opptil 4800 meter lange til sammen. F\u00f8rst ble mumien lagt p\u00e5 et par lange t\u00f8ystykker, i kroppens fulle lengde. S\u00e5 begynte balsamererne med hodet \u2013 den nest viktigste kroppsdelen etter hjertet.\u00ad\u00a0\n\nSjelen skulle gjenkjenne kroppen ved hjelp av ansiktet. Deretter surret de inn armene, s\u00e5 beina og til slutt selve kroppen. De groveste strimlene ble brukt til de innerste lagene. Jo lenger ut man kom, jo finere ble lagene. For hvert lag strimler smurte balsamererne p\u00e5 et nytt lag med harpiksblanding for \u00e5 holde strimlene sammen.\n\nMellom lagene ble det dessuten lagt amuletter som skulle beskytte den d\u00f8de p\u00e5 reisen til d\u00f8dsriket. I alt ble mumien surret inn i omtrent 20 lag.\u00a0\n\nDet siste laget var mer dekorativt og skulle f\u00e5 mumien til \u00e5 se fin ut. Til slutt la balsamererne en maske over ansiktet til mumien. Den kunne v\u00e6re laget av dekorert gips eller metall.\n\n\n\nDen d\u00f8de ble sv\u00f8pt i opptil fem kilometer lerretsstrimler. Etter hvert lag strimler ble mumien penslet med en harpiksblanding.\n\n## Dag 70: Reisen til d\u00f8dsriket\n\nMumien ble lagt i en kiste og overlevert til familien. Samtidig med at den avd\u00f8de ble mumifisert, laget h\u00e5ndverkere en kiste til begravelsen. Kongelige og folk fra de \u00f8vre samfunnslag fikk ofte flere kister som kunne ligge inni hverandre.\u00a0\n\nOpprinnelig var kistene fremstilt av stoff eller\u00ad papyrus dekket med gips. Senere ble de ogs\u00e5 laget i tre. Kisten ble f\u00f8rt i prosesjon til gravstedet.\n\nDer utf\u00f8rte en prest det s\u00e5kalte \"\u00e5pning av munnen-ritualet\", hvor han ber\u00f8rte den d\u00f8des \u00f8yne, munn, \u00f8rer og nese. Det skulle gjenopplive den avd\u00f8de slik at han eller hun kunne bruke sansene i det nye livet. Kisten ble n\u00e5 brakt inn i graven, hvor den ble plassert i en steinsarkofag.\n\nMed seg i graven fikk den avd\u00f8de utstyret som var brukt i balsameringsprosessen. Egypterne mente at alt som hadde ber\u00f8rt liket inneholdt deler av personen. Deretter ble inngangen til graven lukket og forseglet.\n\n## Mumier ble legemiddel\n\nFra 1100-tallet og helt frem til 1600-tallet ble egyptiske mumier i stor stil knust og solgt i Europa som medisin mot alt fra migrene til mages\u00e5r. Samtidig ble knust mumie ogs\u00e5 brukt til \u00e5 fremstille malingen \"egyptisk brun\".\u00a0\n\nDa Napoleon erobret Egypt p\u00e5 slutten av 1700-tallet, avsluttet han felttoget med \u00e5 ta to mumiehoder med seg hjem i kofferten, et til seg selv og et til hustruen Josefine.\u00a0\n\nI 1800-tallets England ble egyptiske dyremumier en utbredt ingrediens i gj\u00f8dsel. Ett tonn gj\u00f8dsel kunne inneholde 18 000 knuste kattemumier.\n\n## Kongenes dal holder p\u00e5 store hemmeligheter **\n\nP\u00e5 1500-tallet f.Kr. vil Egypts nye dynasti bort fra fortidens pyramider. De ser seg i stedet ut en gold og avsidesliggende dal der faraoene kan hvile i fred til evig tid \u2013 tror de.\n\n\n\n## Tutankhamons grav endelig \u00e5pen igjen **\n\nEtter ni \u00e5rs restaureringsarbeid \u00e5pnes den unge faraoens grav for bes\u00f8kende igjen. Og n\u00e5 er den flottere enn noen gang \ud83e\udd29\n\n## Derfor mistet Kleopatra Egypt - og livet **\n\nHun var dreven og visste hvordan hun skulle bearbeide og forf\u00f8re mektige menn. S\u00e5 hvordan kunne det g\u00e5 s\u00e5 galt?\n\n\n\n## Slik lager du en mumie **\n\nNoen ordentlig oppskrift er det ikke - men det er ikke langt unna.\n\n\n\n## Tutankhamons grav avsl\u00f8rer faraoens st\u00f8rste hemmeligheter **\n\nG\u00e5tene om Tutankhamon har st\u00e5tt i k\u00f8 helt siden den unge faraoens grav ble funnet. De siste \u00e5rene har forskere klart \u00e5 besvare de viktigste sp\u00f8rsm\u00e5lene. Dermed kan de omsider rekonstruere kongens liv, d\u00f8d og begravelse.\n\n## Egypternes favorittmedisin kom fra dyrene **\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f58589eb-1b37-46d7-824a-f7a0be553c96"} +{"url": "http://www.80tallet.no/linker/linker-til-meg.shtml", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00207.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:37:01Z", "text": "Jeg er \u00e5pen for \u00e5 utveksle linker med relevante sider, s\u00e5 har du en side som tar for seg 80talls musikk, inkl. tributeband og band med 80tallsmusikk p\u00e5 repetoaret. Sider med film, TV, moter, historie, politikk, sport, o.s.v. med tilknytning til 80tallet, send en mail til email@example.com \nPS: Jeg har ogs\u00e5 70tallet.no og 90tallet.no, hvis det passer bedre. \n \n\n\n| |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5c6bbfc9-396c-443e-a93d-434c89699b82"} +{"url": "http://blog.jentesport.no/?m=201102", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00164.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:39:43Z", "text": "\n\n# Team Jentesport\n\n# M\u00e5nedlige arkiver: februar 2011\n\n# Ny\u00e5pning i M\u00f8llergata 8\\!\n\n1\\. februar 2011 kristine 2 kommentarer\n\nHei\\!\n\nN\u00e5 er det jammen en evighet siden jeg har skrevet her\\! Grunnet tekniske problemer, har det v\u00e6rt umulig \u00e5 f\u00e5 lagt inn innlegg p\u00e5 bloggen. Men n\u00e5 er vi \u00abback in business\\!\u00bb\n\nVi hadde en kjempeflott \u00e5pning i v\u00e5re nye lokaler i l\u00f8rdag 22. januar\\! Beliggenheten i M\u00f8llergata 8 er veldig sentral (et steinkast fra Glassmagasinet i Oslo), s\u00e5 vi har v\u00e6rt heldige med lokalet. Det var kjempekoselig \u00e5\u00a0sl\u00e5 av en prat med\u00a0b\u00e5de nye og gamle kunder p\u00e5 \u00e5pningsdagen, og mange fikk gjort noen gode kj\u00f8p siden vi feiret med ekstra rabatter i hele butikken.\n\nVi setter utrolig pris p\u00e5 all st\u00f8tte som vi har f\u00e5tt det siste halv\u00e5ret siden Jentesport sin spede start. Det er ikke alltid lett \u00e5 drive en\u00a0butikk som st\u00e5r utenfor alle sportskjeder, spesielt n\u00e5r det gjelder markedsf\u00f8ring. S\u00e5\u00a0det betyr\u00a0sv\u00e6rt mye for oss\u00a0hvis dere\u00a0anbefaler oss til venninner/m\u00f8dre/kusiner osv., slik at vi\u00a0kan vokse uten \u00e5\u00a0m\u00e5tte bruke mye penger p\u00e5\u00a0markedsf\u00f8ring.\u00a0\n\nSelv om det er enkelte bakdeler ved \u00e5 ikke v\u00e6re med i en sportskjede, er det p\u00e5 den annen side\u00a0veldig g\u00f8y \u00e5 v\u00e6re en enkeltst\u00e5ende butikk som bestemmer sortiment etc. selv, og vi\u00a0blir veldig glade for tips dere kommer med n\u00e5r det gjelder vareutvalget.\u00a0Vi har tatt inn flere produkter p\u00e5 grunnlag av kunders anbefalinger, og det har v\u00e6rt veldig vellykket \u2013 tusen takk\\!\n\nEllers tar vi imot\u00a0ris\u00a0og ros tas med\u00a0glede\u00a0\u2013 det er bare da vi kan l\u00e6re av v\u00e5re feil og\u00a0bli bedre.\u00a0\u00a0Send oss gjerne en e-mail p\u00e5 firstname.lastname@example.org.\n\nHa en fortsatt fin uke, alle sammen\\!\n\nHilsen Kristine\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "94c54a02-5e7f-446f-bd58-f37db25b5ccb"} +{"url": "https://grunderskolenalumni.no/2016/02/01/frustrasjon-i-bokollektivet-i-bergen-resulterte-i-en-app/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00538.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:42:46Z", "text": "# Frustrasjon i bokollektivet i Bergen resulterte i en\u00a0app\n\n Christian H\u00f8ie Lie Entrepren\u00f8rskap, Gr\u00fcnder, GSA, Nyhet, Suksesshistorier 01/02/201613/03/2016 3 minutter\n\n**Den f\u00f8rste ideen til appen Towning oppstod i et bokollektiv til en guttegjeng\u00a0under studietiden i Bergen. Bakgrunnen var en felles frustrasjon over hvor vanskelig det var \u00e5 holde oversikt over hvilke venner som skulle ut p\u00e5 byen.**\n\n\u2013 Vi opplevde et behov for en plattform der man kunne innhente informasjon om hvem av vennene sine i n\u00e6rheten som skulle ut p\u00e5 byen, uten \u00e5 m\u00e5tte ta kontakt med alle individuelt, sier Alexander Gaden, som tok Gr\u00fcnderskolen i Singapore sommeren 2013.\n\nMed seg p\u00e5 laget har han Jan Tallaksen Hanekamhaug (Gr\u00fcnderskolen-student i Boston 2014), Mathias Stenberg og Fridtjof Berge. I tillegg har firmaet knyttet til seg to ressurspersoner i Tim Nilo og Martin Sch\u00fctt, som er investorer og med i styret. Begge de to sistnevnte tok Gr\u00fcnderskolen i Singapore i henholdsvis 2011 og 2012.\n\n### **Gr\u00fcnderkonkurranse ga ideen fart**\n\nEtter at flere av guttene hadde v\u00e6rt p\u00e5 Gr\u00fcnderskolen og l\u00e6rt mye om hvordan man skriver en forretningsplan, bestemte de seg ogs\u00e5 for \u00e5 delta p\u00e5 Venture Cup i Bergen med ideen.\n\n\u2013 Med en tredje plass i denne konkurransen og invitasjon til den nasjonale finalen, inns\u00e5 vi at denne ideen hadde potensialet, forteller Gaden.\n\nGuttene samlet deretter sammen de forskjellige medlemmene i teamet, noen eksterne investorer og r\u00e5dgivere for \u00e5 utvikle applikasjonen. F\u00f8r utviklingen ble satt i gang s\u00e5 tok vi ideen et steg videre for \u00e5 ogs\u00e5 tilby brukere en oversikt over hvor p\u00e5 byen venner er.\n\nI dag er ideen blitt til en app hvor du kan ha kontinuerlig oversikt over hvilke utesteder vennene dine er p\u00e5.\n\n### **Tanke for b\u00e5de forbruker og det kommersielle**\n\n**\u00ad**Dagens N\u00e6ringsliv (DN) skrev p\u00e5 tampen av fjor\u00e5ret om oppstartsselskaper som prises til hundrevis av millioner kroner \u2013 f\u00f8r de egentlig tjener ordentlig penger og har en solid finansieringsmodell p\u00e5 plass, som forsvarer prisingen av selskapet.\n\nEt av selskapene som ble nevnt som eksempel i artikkelen til DN var Kahoot. Det onlinebaserte quiz-spillet, som har blitt sv\u00e6rt popul\u00e6rt globalt, har eksempelvis 25 millioner brukere i m\u00e5neden, men tjener i realiteten nesten ingenting i dag. Likevel er selskapet priset til 55 millioner kroner, if\u00f8lge DN sine beregninger. Kahoot er for \u00f8vrig startet av Johan Brand, tidligere student ved Gr\u00fcnderskolen i Boston.\n\n**I motsetning til en del oppstartsselskaper innenfor teknologi og IT i dag, som alts\u00e5 nesten utelukkende fokuserer p\u00e5 \u00f8kt brukermasse, har teamet bak \u00abTowning\u00bb ogs\u00e5 tenkt p\u00e5 hvordan de skal tjene penger p\u00e5 produktet.**\n\n\u2013 M\u00e5let til applikasjonen er todelt. Fra et brukerperspektiv er m\u00e5let \u00e5 revolusjonere m\u00e5ten venner koordinerer en kveld p\u00e5 byen og holder oversikt over hvor deres bekjente, som skal ut, er i l\u00f8pet av kvelden, sier Gaden.\n\nFra et utelivsbransjeperspektiv er m\u00e5let til guttene \u00e5 \u00abdisrupte\u00bb m\u00e5ten utelivet kommuniserer og markedsf\u00f8rer seg til sine kunder.\n\n\u2013 Med Towning vil utesteder kunne samle inn og analysere data til \u00e5 avdekke hvem deres faktiske- og potensielle kunder er, noe som vil gi muligheter for en betraktelig h\u00f8yere treffsikkerhet p\u00e5 markedsf\u00f8ring og merkevarebyggings beslutninger. Utestedene vil ogs\u00e5 kunne interagere direkte til kunder som faktisk er ute i deres n\u00e6romr\u00e5de i realtid gjennom skreddersydde varslinger og meldinger.\n\nGaden nevner ogs\u00e5 at beacon-teknologi vil v\u00e6re en viktig del for \u00abTowning\u00bb sin kommersielle suksess.\n\n### **Derfor skal appen lykkes**\n\nEtter \u00e5 ha lest denne artikkelen, lurer mange sikkert p\u00e5 om det virkelig er n\u00f8dvendig med ytterligere en app p\u00e5 smarttelefonen? Helt avslutningsvis m\u00e5tte vi derfor sp\u00f8rre hva guttene mener skiller appen deres sammenlignet mot tilsvarende apper, slik som for eksempel Apple sin \u00abFriend Finder\u00bb.\n\n\u2013 Location sharing har v\u00e6rt en n\u00f8tt mange store akt\u00f8rer har pr\u00f8vd \u00e5 knekke. Apple sin Find Friends, Facebook sin Nearby friends og Foursquare sin Swarm har alle fors\u00f8kt, og i mer eller mindre grad lykkes, sier Gaden.\n\n\u2013 Det som er unikt med Towning er at denne lokasjonsdelingen er spesifisert til den sammenhengen der brukere virkelig vil vite hvor venner befinner seg, nemlig i en utelivssetting.\n\n\n\n**FORN\u00d8YDE:** Gr\u00fcnderne av appen \u00abTowning\u00bb Jan Tallaksen Hanekamhaug (t.v.), Alexander Gaden (midten) og Martin Sch\u00fctt.\u00a0 De \u00f8vrige i teamet hadde ikke anledning til \u00e5 stille opp p\u00e5 denne \u00abselfien\u00bb da de var p\u00e5 reise utenlands.\n\n*Skrevet av Christian H\u00f8ie Lie, styremedlem i Gr\u00fcnderskolen Alumni.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "916780d4-f14d-497f-9cbc-421781176a73"} +{"url": "http://snap-pack.no/tjenester/pakking/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00164.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:18:46Z", "text": "# La Snap Pack plukke og pakke varene dine\n\n\n\nLogistikk er kunnskapen om varestr\u00f8m i en verdikjede. Dette har vi solid erfaring med, og med Snap Pack p\u00e5 laget drar du nytte av v\u00e5r kunnskap og ekspertise.\n\n## Dedikerte medarbeidere pakker og plukker for deg\n\nSnap Pack h\u00e5ndterer alle aspekter innenfor logistikk, med et velorganisert lager og dedikerte lagermedarbeidere som st\u00e5r parat for \u00e5 plukke, pakke og\u00a0klargj\u00f8re varene dine for utsendelse.\n\nEr det mye som skal sendes ut fra nettbutikken din, leier vi inn ekstra bemanning for plukking og pakking. Det gj\u00f8r at du ikke trenger \u00e5 tenke p\u00e5 \u00f8kte kostnader for deltidshjelp eller arbeidsgiveravgift.\n\n## Emballasje merket med din logo\n\nVi mottar automatiske plukklister direkte fra bestillingsportalen, og v\u00e5re dedikerte ansatte henter, kontrollerer og pakker ordrene i egnet emballasje.\u00a0 \u00d8nsker du \u00e5 merke forsendelsene med din logo, ordner vi selvsagt dette.\n\nDu har selvsagt full kontroll gjennom hele prosessen. Med Snap Packs lagerkontroll ser du hvilke plukklister vi har mottatt,\u00a0 n\u00e5r varene dine er pakket, pakkesedler, og hvor mange varer du har igjen p\u00e5 lager.\n\n## Lav feilprosent\n\nAlt dette gj\u00f8r vi via et 3PL-system en webl\u00f8sning hvor dere kan legge inn bestillinger som vi med v\u00e5rt fullstendig elektroniske lagersystem pakker og klargj\u00f8r til utsendelse.\n\nVi har en sv\u00e6rt lav feilprosent p\u00e5 plukking. Faktisk s\u00e5 lav at om det mot formodning skulle skje, s\u00e5 dekker vi alle p\u00e5l\u00f8pte kostnader. Inkludert retur.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9e84f1b5-ce47-4a8b-9cc8-70723a6d4c0e"} +{"url": "https://no.tripadvisor.com/Hotel_Review-g32849-d79152-Reviews-Creekside_Inn_A_Greystone_Hotel-Palo_Alto_California.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00164.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:43:21Z", "text": "Prisene oppgis av partnerne v\u00e5re, og gjenspeiler gjennomsnittlig pris per rom per natt, inkludert skatter og avgifter som er faste, som v\u00e5re partnere kjenner til og som forfaller p\u00e5 bestillingstidspunktet. Andre diverse skatter og avgifter som ikke er faste eller ikke forfaller p\u00e5 bestillingstidspunktet, kan bli belastet ved stedet under oppholdet. Bes\u00f8k partnerne v\u00e5re for mer informasjon.\n\nPrisene oppgis av partnerne v\u00e5re, og gjenspeiler gjennomsnittlig pris per rom per natt, inkludert skatter og avgifter som er faste, som v\u00e5re partnere kjenner til og som forfaller p\u00e5 bestillingstidspunktet. Andre diverse skatter og avgifter som ikke er faste eller ikke forfaller p\u00e5 bestillingstidspunktet, kan bli belastet ved stedet under oppholdet. Bes\u00f8k partnerne v\u00e5re for mer informasjon.\n\n\"Veldig hyggelig, rent hotell, restaurant rett der p\u00e5 stedet. Rene rom og stille. Parkering var veldig enkelt og personalet var vennlig. Hadde rom med utsikt over bassenget. Ligger i sentrale Palo Alto og var veldig n\u00e6r Stanford som var form\u00e5let med bes\u00f8ket.\"\n\nDato for oppholdet: april 2019\n\n\n\nshak\u00a0skrev en anmeldelse\u00a0apr. 2019\n\n\"Vi har bodd flere ganger i l\u00f8pet av de siste 5 \u00e5rene, og det er uten tvil det beste hotellet avtalen i Stanford / Palo Alto. Rommet er god st\u00f8rrelse og ren, senger er skjegg, begrunnelse / fellesarealer er sjarmerende, gratis frokost og wifi, og ja, det er faktisk en str\u00f8mmende\u2026\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "21be370e-bb02-4eed-bbe3-87be68501b43"} +{"url": "https://www.nho.no/regionkontor/nho-vestlandet/artikkelarkiv/vest-i-ost-2019/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00365.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:36:00Z", "text": "# NHO\n\n# Vest i \u00d8st 2019\n\n **Nyhet,** NHO Vestlandet \n\nPublisert 21.11.2018\n\n\n\nMeld deg p\u00e5 i dag\\!\n\nVelkommen til Vest\u00a0i \u00d8st tirsdag 8. januar.\u00a0 Hvordan kan Vestlandet best utvikle og ivareta sine naturgitte fortrinn?\n\nVest i \u00d8st er m\u00f8teplassen for n\u00e6ringslivet p\u00e5 Vestlandet.** \n**Her m\u00f8tes beslutningstakere fra Storting, fylker, kommune og n\u00e6ringsliv til debatt og diskusjon om Vestlandets fremtid og hvordan vi best forvalter v\u00e5re konkurransefortrinn - b\u00e5de nasjonalt og internasjonalt. \n** \n**Tirsdag 8. januar p\u00e5 N\u00e6ringslivets Hus i Oslo - fra kl. 15:00**** \n\u00a0 \n\u00a0N\u00e6ringsminster Torbj\u00f8rn R\u00f8e Isaksen\u00a0\u00e5pner Vest i \u00d8st og setter det overordnede perspektivet p\u00e5 hvilke naturgitte forutsetninger Vestlandet har.\u00a0 Fylkesordf\u00f8rerne fra b\u00e5de Sogn og Fjordane og Hordaland\u00a0setter det regionale perspektivet.\u00a0 Bedrifter fra hele Vestlandet beskriver hvilke muligheter som ligger i markedsadgang, bl\u00e5tt taktskifte, omstilling fra oljeeventyr til gr\u00f8nn energi og hvordan vi best kan utnytte v\u00e5re regionale fortrinn. \n \nDetaljert\u00a0program kommer.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f39107b0-2526-476c-b3db-4a750001f683"} +{"url": "https://www.sprekeredrammen.no/mer-info-10/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00236.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:58:19Z", "text": "## Dynamisk Yoga med MOOV\n\nDynamisk yoga er trening for kropp og sinn, man beveger seg fra den ene stillingen til den andre i takt med pusten. Yoga har positiv effekt p\u00e5 bevegelighet, \nstyrke, pust, konsentrasjon og kroppsbevissthet. Passer for alle.\n\n.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "421b4ecc-cdfb-48b9-8461-ed71e18fa6c3"} +{"url": "https://www.kompetansebroen.no/courses/brukermedvirkningens-abc/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00118.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:36:27Z", "text": "\n\n\n\n# Bruker-medvirkningens ABC\n\nOppl\u00e6ringsprogrammet best\u00e5r av fire kursdeler. Delene kan gjennomf\u00f8res fra del 1 til 4, eller etter tema. Hver del avsluttes med en oppsummering med sp\u00f8rsm\u00e5l, forslag til videre oppf\u00f8lging samt referanser.\n\nTema for de fire kursdelene er:\n\n - Del 1: Erfaringer med brukermedvirkning\n - Del 2: Praksis og dokumentasjon av brukermedvirkning\n - Del 3: Nyttige verkt\u00f8y\n - Del 4: Hva sier loven om rett til medvirkning?\n\nM\u00e5lgruppe: Kurset er laget for ledere og helsepersonell i sykehus, DPS, kommune og for studenter.\n\nL\u00e6ringsm\u00e5l:\n\n - \u00c5 forst\u00e5 hvor viktig brukermedvirkning kan v\u00e6re for pasienter og brukere\n - \u00c5 forst\u00e5 hvor viktig brukermedvirkning kan v\u00e6re for helsepersonell og behandlingsresultatene\n - \u00c5 kjenne til hvordan man kan arbeide praktisk med brukermedvirkning\n - \u00c5 kjenne til sentrale lovbestemmelser om pasientens rett til medvirkning og informasjon\n\n###### Kompetansebroen skal bidra til effektiv informasjons- og kompetansedeling mellom kommuner, bydeler, utdanningsinstitusjoner og Akershus universitetssykehus.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "336c9b69-9d34-42a2-8446-d45899df4732"} +{"url": "https://itavisen.no/2016/06/10/apple-imessage-kommer-til-android/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00118.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:12:20Z", "text": "\")\n\n# \u2013 Apple iMessage kommer til Android\n\nAv Trond Bie, 10. juni 2016 kl 00:13\n\nHevder appen skal avsl\u00f8res mandag.\n\nMacDailyNews melder at Apple skal lansere iMessage til Android.\n\n**Vi f\u00f8lger WWDC fortl\u00f8pende mandag kveld** \nNettsiden hevder \u00e5 vite at den krypterte meldingstjenesten\u00a0som fungerer automatisk\u00a0p\u00e5 iPhone, Mac og iPad-enheter, kommer til Android, og at det hele skal avsl\u00f8res p\u00e5 Apples pressekonferanse\u00a0f\u00f8rstkommende mandag.\n\nTjeneste-delen til Apple er den nest mest innbringende etter iPhone, s\u00e5 det er ingen\u00a0overraskelse\u00a0om dette skjer, men det fjerner klart en av grunnene til \u00e5 skaffe seg en iPhone.\n\nDet blir spennende, om dette skjer, \u00e5 se hvor mange Android-brukere som velger \u00e5 laste ned Apples iMessage-app.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a5bb586c-b38f-464b-a323-783d38d69479"} +{"url": "http://www.areca.no/smartlink-gjor-facebook-fanene-synlige-pa-mobil-og-nettbrett/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00538.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:09:24Z", "text": "# Smartlink gj\u00f8r Facebook-fanene synlige p\u00e5 mobil\n\nPosted on 22. februar 201322. februar 2013 by St\u00e5le Lindblad\n\n\n\nKv\u00e6rners produktside p\u00e5 mobil med Smartlink\n\nDet er et kjent problem at Facebook ikke viser faner/undersider i sine apper for mobil og nettbrett. Med en stadig st\u00f8rre andel mobile brukere vil det si at innhold man legger ut p\u00e5 faner i praksis bare er tilgjengelig for under halvparten av brukerne.\n\nFor \u00e5 fjerne dette problemer har vi i Areca utviklet teknologien Smartlink.\n\n**Med Smartlink er innholdet p\u00e5 Facebooksiden din tilgjengelig for alle brukere, uansett hva slags enhet de bruker.**\n\n**\n\nSmartlink analyserer om brukeren har mobil, nettbrett eller PC/Mac. Hvis brukeren har mobil eller nettbrett vises fanen i et eget vindu utenfor Facebook-appen. Brukere med PC/Mac ser fanen p\u00e5 Facebook som vanlig.\n\n\u00a0\nSiden mobiler og nettbrett har mye mindre skjerm enn PC/Mac er det ofte upraktisk \u00e5 se en forminsket utgave av Facebook-fanen p\u00e5 disse enhetene. Smartlink viser derfor en mobiltilpasset utgave av fanen der dette er mulig.\n\nSmartlink virker p\u00e5 alle Facebook-faner som bruker publiseringssystemet QSlist.com, b\u00e5de nye og eksisterende sider.\n\nFor at Smartlink skal virke m\u00e5 web-adressen (URL) til Facebook-fanen legges inn i sideoppsett. I Sideoppsett legger du ogs\u00e5 inn bildet og teksten du vil ha p\u00e5 linken n\u00e5r du deler p\u00e5 Facebook.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d4412596-f2ad-4f57-91ff-622ae2e010eb"} +{"url": "https://sterkhelse.no/pilates-med-kristina-pa-lordag-39-kl-1130-og-1330/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00538.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:39:37Z", "text": "**Hva:** Pilates med Kristina\n\n**N\u00e5r:** L\u00f8rdag 3/9 kl 11:30 og 13:30\n\n**Hvem kan melde seg p\u00e5:** Alle medlemmer, eller ta med deg en venn\\! Husk \u00e5 melde dere p\u00e5 p\u00e5 forh\u00e5nd.\n\n**Hvordan melde seg p\u00e5:** Send mail til Kristina p\u00e5 email@example.com\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "482956e7-b016-4787-bb5a-bc1d3c8036a8"} +{"url": "http://www.fashionistainoslo.com/2011/08/around-in-palma.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00545.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:42:25Z", "text": "### Around in Palma\n\n\n\n \nPalma er en vakker by\\! Det beste tipset er \u00e5 ta bussen til sentrum og g\u00e5 inn i de mange sidegatene. Bare g\u00e5, og du vil finne vanvittig flotte bygninger, butikker og restauranter.\n\n \nMan ser at bebyggelsen er gammel, og mange mennesker bor i de \u00f8rsm\u00e5 gatene bak de vakre vinduene. Det er ogs\u00e5 mye hest og kjerre, som kj\u00f8rer turister rundt.\n\n \n| |\n| :--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n| |\n| Siestaen er viktig - ogs\u00e5 p\u00e5 Mallorca. /The siesta is important - also in Majorca. |\n\nPalma is a beautiful city\\! My best advice is to take the bus downtown, and walk to the side streets. Just walk, and you will find incredibly beautiful buildings, shops and restaurants. \n \nYou can see that the own is old, and many people live in the tiny streets behind the lovely windows. There\u00b4s several horse carriages there, which the tourists use. \n \n \n\n\n \n\n\n\n\n\n\n\n\n \n| :-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n| |\n| Dette treet m\u00e5 v\u00e6re utrolig gammelt\\! Det minner meg om det slemme treet utenfor Galtvort i Harry Potter. /This tree must be ancient\\! It reminds me of the mean tree outside Hogwarts in Harry Potter. |\n\n \n\n\n \n\n\n \n| |\n| Tapas er helt fantastisk\\! Disse kongerekene smakte himmelsk. /Tapas is amazing\\! These king prawns tasted like heaven. |\n\n \n| |\n| :--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n| |\n| Kjole fra H\\&M, turkis ring fra Accessorize og bl\u00e5 ring fra Jade Jagger for Indiska. /Dress from H\\&M, turquoise ring from Accessorize and blue ring from Jade Jagger for Indiska. |\n\n\n\n\n\n \n| |\n| De hadde hengt opp en sengegavle p\u00e5 veggen i restauranten\\! Skikkelig godt interi\u00f8rtips. /The had put up a headboard on the wall in the restaurant\\! A really good interior design tip. |\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "1c7a004a-811f-415f-9fb1-a62bc00fe074"} +{"url": "http://nasjonalmuseet.no/no/utstillinger_og_aktiviteter/utstillinger/nasjonalgalleriet/Peparkakehus+2006.b7C_wBDO5o.ips", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00500.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:05:28Z", "text": "\n\n## Peparkakehus 2006\n\n15.\u00a0desember\u00a02006\u20137.\u00a0januar\u00a02007\n\nNasjonalgalleriet\n\n**Nasjonalmuseet inviterer til peparkakehuskonkurranse. Tema for konkurransen i \u00e5r er \"dr\u00f8mmehytta\". Resultata blir presentert i ei utstilling i atelieret i Nasjonalgalleriet.**\n\nPeparkakehyttene skal lagast i m\u00e5lestokk 1:50. Minst 80% av modellane skal vere laga i peparkakedeig eller eit anna etande materiale. Skuleklasser f\u00e5r i forkant av konkurransen tilbod om gratis kurs i modellbygging. Kurset inkluderer eit bes\u00f8k i utstillinga \u00abSamtidsarkitektur 2000\u20132005\u00bb der konkurransedeltakarane kan hente verdifull inspirasjon.\n\n**Tre grupper premierast:** \n\u2013 born t.o.m. 7. klasse \n\u2013 ungdom t.o.m. vidareg\u00e5ande skule \n\u2013 alle andre menneske som bakar\n\nP\u00e5melding til konkurransen innan 24. november.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "58a6912d-f9b9-4df4-ada4-4beb787f8b3e"} +{"url": "https://www.fxpro.no/help-section/traders-glossary/a/ask-price", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00496.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:10:21Z", "text": "Markedsprisene er oppgitt i par; budpris og tilbudspris (Ask Price). Tilbudsprisen (Ask Price) er prisen som et underliggende instrument er tilgjengelig for kj\u00f8p for. I et gitt valutapar (for eksempel EUR/USD) representerer ask pricen hvor mye av kursvalutaen (USD) som kreves for en trader \u00e5 kj\u00f8pe en enhet i basisvalutaen (EUR). I et gitt bud/ask spread (f.eks. 1,32166/1,32184) er tilbudsprisen (Ask Price) 1,32184; noe som betyr at 1 EUR tilsvarer 1,32184 USD.\n\nAussie (undefined)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a1f4a656-a00f-429a-a3c3-19b17d4cc57d"} +{"url": "https://www.bdsmshop.no/index.php?route=product/product&product_id=49161", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00236.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:27:11Z", "text": "# BQS - Spider Mouth Gag\n\n**Nyhet** \n\n\n\nEn solid, \u00e5pen spider gag som holder munnen til din partner \u00e5pen. Stroppene er laget av mykt skinn som sitter behagelig mot huden.\n\n**Spesifikasjoner:**\n\n - Lengde, total: 65 cm\n - Diameter, innvendig gag: 3,5 cm\n - Diameter, utvendig gag: 4,3 cm\n\nVurdering:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b9a88e20-69f4-41e4-b57d-bc39e203eb67"} +{"url": "https://www.vithvadudrikker.no/oppskrifter/nogne-o-bitter.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00131.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:31:07Z", "text": "# Vit hva du drikker\n\n# N\u00f8gne \u00d8 - Bitter\n\nOG: 1044 \nFG: 1012 \nAlkohol: 4,5% \nKalorier: 200 per halvliter\n\n### Ingredienser\n\n - 5100 g Maris Otter pale malt\n - 275 gram Pale crystal malt\n - 125 gram \u00a0carablonde/cara 20\n - 18 gram Aurora humle\n - 155 gram East Kent Golding humle\n\n### Prosess\n\nMeskes p\u00e5 66 \u00b0C i 45 minutter etterfulgt av 72 \u00b0C i 15 minutter.\n\nTilsett 18 g Aurora-humle ved kokestart (juster eventuelt til riktig IBU), 40 gram East Kent Golding 5 minutter f\u00f8r kokeslutt og 115 gram East Kent Golding ved kokeslutt.\n\nGj\u00e6res med WLP007 eller Nottingham Dry English ved 20 \u00b0C.\n\nOppskriftene er basert p\u00e5 informasjon fra bryggeriene og tilpasset 25 liter batch av Vit hva du drikker.\n\n\u00a9 2016 Oslo amat\u00f8rbryggerlaug. Prosjektet gjennomf\u00f8res med st\u00f8tte fra Helsedirektoratet.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3c1ff0b5-1360-45e2-9fdb-9d3912146e25"} +{"url": "http://www.hverdagsheltinne.no/2018/02/07/en-drom-jeg-kan-kalle-min/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00182.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:43:02Z", "text": "# Bianca Simonsen - Hverdagsheltinne\n\n \n\n# En dr\u00f8m jeg kan kalle min.\n\nDet \u00e5 v\u00e5ge \u00e5 ha en dr\u00f8m, et m\u00e5l og en mening i livet. Jeg m\u00e5tte bli voksen, skikkelig voksen f\u00f8r jeg tok et ansvarlig perspektiv i livet mitt og turte \u00e5 dr\u00f8mme stor.\n\nFor meg brast hele livet og alle mine dr\u00f8mmer n\u00e5r mannen jeg elsket d\u00f8de for 11 \u00e5r siden. I dag med den livserfaringen, den kj\u00e6rligheten vi hadde, barna v\u00e5re og mitt nye liv i livets ryggsekk er jeg villig, klar og handlekraftig mot en ny stor og eventyrlig dr\u00f8m.\n\n\n\n#### ***\u00c5 leve livet i fulle farger.***\n\nHver eneste dag jobber Espen min nye mann og jeg mot et felles m\u00e5l. Vi kommer til \u00e5 n\u00e5 det sammen, hver for oss eller alene, det er kun sp\u00f8rsm\u00e5l om tid.\n\nJeg har l\u00e6rt s\u00e5 mye om livet av Espen, om valg, takknemlighet og kj\u00e6rlighet til meg selv og livet. Til \u00e5 favne b\u00e5de det gode og det vonde. Levet livet i fulle farger, det sier han ofte. Det betyr ogs\u00e5 at vi i stor grad kan fargelegge v\u00e5rt eget liv.\n\nDet \u00e5 ha en dr\u00f8m som jeg kan kalle min, en dr\u00f8m \u00e5 jobbe mot, gir de mer utfordrende dagene liv.\n\n#### ***Leve st\u00f8rre med mindre.***\n\nV\u00e5r dr\u00f8m er \u00e5 eie mindre, og oppleve mer. Jeg f\u00f8ler s\u00e5 masse p\u00e5 i hverdagen at vi har for mye ting, og for stort hus. Det skal vedlikeholdes, tas vare p\u00e5 og vaskes. Du kjenner deg sikkert igjen.\n\nJeg er lei\u2026 av ting\\! Det betyr lite for meg, n\u00e5. Lite for oss som familie. S\u00e5 da er det bare en ting \u00e5 gj\u00f8re. Ta gode valg. Sv\u00e6re valg\\!\n\nS\u00e5 om kun kort tid skiller vi av en tomt, bygger et lite hus vi kan bli gamle i. Et smart hus, med lite vedlikehold og med gode milj\u00f8messige valg og gode l\u00f8sninger. Tvinger oss selv til \u00e5 leve st\u00f8rre med mindre.\n\n\n\n#### ***Om noen \u00e5r\u2026***\n\nn\u00e5r gutta p\u00e5 16 har flyttet ut og startet sine egne liv. Da kj\u00f8per vi b\u00e5t og reiser verden rundt. Espen er akkurat ferdig med kystskipper sertifikat, et steg n\u00e6rmere den dr\u00f8mmen. Litt hver dag\\!\n\nMange mennesker jeg m\u00f8ter dr\u00f8mmer om en dag uten smerter, en fin dag p\u00e5 jobb, \u00e5 f\u00f8le seg verdsatt av kj\u00e6resten, \u00e5 bli akseptert av familien og leve en dag uten uro og tvang, en utdannelse, en ny bil.\n\n\n\n#### **Dr\u00f8mmer kan v\u00e6re s\u00e5 masse.**\n\nMen \u00e5 ha en dr\u00f8m som er bare din, som du hver eneste dag tar et skritt mot. En dr\u00f8m som l\u00f8fter deg p\u00e5 utfordrende dager. \u00c5 tro at noe er umulig er ikke fakta, det er en holdning. Det finnes alltid muligheter, l\u00f8sninger, selv om det ikke blir helt som du og jeg s\u00e5 for oss\\!\n\n**Har du en dr\u00f8m du jobber mot? Som l\u00f8fter deg p\u00e5 tunge dager? Som du m\u00e5lrettet jobber mot, samtidig som du nyter og noen ganger hater? Har du ikke en dr\u00f8m? Skaff deg en, v\u00e6r s\u00e5 snill. Livet er fattigere uten.**\n\ndr\u00f8mmeklemmer fra Bianca Simonsen\u00a0\u2764Bianca Simonsen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "07d8db26-8fdd-44b2-be39-a1ed34164e48"} +{"url": "https://voxpublica.no/tag/ulrikke-falch/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00365.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:22:01Z", "text": "\n - ### Ulrikke\n \n Ulrikke er et kvinnenavn dannet som en feminin form av Ulrik, som har opprinnelse i h\u00f8gtyske \u00f4d, \u00abodel, arv\u00bb, og rich, \u00abmektig\u00bb.\n\n - ### Ulrikke Falch\n \n Ulrikke Falch (f\u00f8dt 17.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f5845d4e-113e-4755-a685-bfec0afa2c74"} +{"url": "http://pizza-lublin.eu/81757-dating-nettsted-for-a-mote-singler.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00329.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:48:32Z", "text": "\n\ntelefonen mest. I kategorien mobiloperat\u00f8rer er det. Vr klar over at utbyggingen skjer raskt, og at dekningsforholdene i fjor ikke n\u00f8dvendigvis er de samme. \u00d8nsker du \u00e5 kj\u00f8pe mobiltelefon og abonnement samlet, kan du ogs\u00e5 sammenligne de mest populre mobilene og abonnementene hos oss. Det er imidlertid flere forhold som kan spille inn, og som b\u00f8r vektes opp mot pris f\u00f8r valget tas. Hvert \u00e5r gj\u00f8r BI en forbrukerunders\u00f8kelse som sier noe om hvilke selskaper som har de mest forn\u00f8yde kundene, samt hvor lojale kundene er til selskapene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a295c301-c5e0-4eaf-8c4c-26ae82aa8c0b"} +{"url": "https://support.cochlear.no/hc/no/articles/360000684845-Kan-jeg-koble-til-en-bilateral-personlig-audioledning-samtidig-til-en-Freedom-prosessor-og-CP810-CP900-lydprosessor-", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00268.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:44:07Z", "text": " - # Kan jeg koble til en bilateral personlig audioledning samtidig til en Freedom prosessor og CP810/CP900 lydprosessor?\n \n Ja, denne l\u00f8sningen fungerer teknisk, men er ikke optimal n\u00e5r det gjelder design.\n \n Den anbefalte kabelen for brukere som har en Freedom\u2122/CP810-kombinasjon skal bruke Freedom personlig audioledning med Freedom-adapter for CP810.\n\n Dersom du ikke fant svar p\u00e5 ditt sp\u00f8rsm\u00e5l kan du kontakte v\u00e5r Kundeservice ved \u00e5 fylle inn skjemaet nedenfor. En medarbeider fra v\u00e5r kundeservice vil da ta kontakt s\u00e5 snart som mulig.\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d728f64a-553e-4c57-ac54-c694beef3a20"} +{"url": "http://www.uskedalen.no/no/nyhende/17678/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00380.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:29:34Z", "text": "# God drift og solid \u0159konomi i Uskedal B\u013atlag.\n\n08.03.2019\n\n| |\n| :-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n| |\n| Styret i Uskedal B\u013atlag: F.v: Leif Jarle Bergst\u0159, Hans Gustav Mussland (leiar), Anja Str\u016fter, Jan Henrik Hansen og Jostein Hauso. |\n\n\u00a0\nHans Gustav Mussland held fram som leiar i Uskedal B\u013atlag. Med seg i styret har han: Anja St\u016fter, Jostein Hauso, Jan Henrik Hansen og Leif Jarle Bergst\u0159. Varamedlemer: Frode Myklebust og Egil Myhre. \u0139rsmeldinga synar at laget har god drift med mange tiltak. P\u013a arbeidsplanen for 2019 st\u013ar mellom anna arbeidet med \u013a skaffa ny slippvogn og ny wire. Det vert arbeidd med \u013a f\u013a\u00a0asfalt p\u013a den delen av plassen som er graven opp og fyllt med massar.\n\n\u00a0\n2018 var eit aktivt \u013ar for Uskedal B\u013atlag\n\n\u00a0\n - Det elektriske anlegget er oppgradert\n - Det er montert nye lampar i hamna\n - Det er montert straum og lampar i strandstova, i tillegg til vatn og kj\u0159kkenbenk\n - Det er montert skilt p\u013a Strandstova, laga av Steinar Myklebust og Gaute Haugland\n - 3 av 4 straums\u0159yler er montert\n - Det er kj\u0159pt inn robotklyppar\n - Det er lagt ut gangbru ved slippen\n - Det er utf\u0159rt dugnad\n - Det er leigd inn ungdomar som tek alt reinhald av vaskerom og WC/sanit\u0107r\n\nStyret har merka seg at b\u013atgjestene og folk fr\u013a bygda trivst i omr\u013ade. Strandstova har vore nytta av medlemer, gjester og andre. Samarbeidet med Rabben Feriesenter og SPAR er positivt.\n\n\u00a0\n\n| |\n| :------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n| |\n| Slippen m\u013a fornyast, anten ved nykj\u0159p eller ved oppgradering. Bak ser vi den nye Strandstova. |\n\nNokre ( 6 - 7 stk.) ynskjer b\u013atplass i Uskedalen og er f\u0159rt p\u013a liste. Det er toppen 2 - 3 ledige plassar. Inngangsprisen er kr. 50.000,-\n\n\u00a0\nTiltaksplanen for 2019 har ogs\u013a med ladepunkt for elbilar og webkamera. Opptrekket m\u013a st\u0159ypast lenger ut.\n\n\u00a0\nSumarum f\u0159rer rekneskapet. Det er inntekter p\u013a kr. 587.139,- mot kr. 529.805,- \u013aret f\u0159r. Gjelda er redusert fr\u013a kr. 574.237,- til kr. 376.438,-.\n\n\u00a0\nPr. 31.12.2018 har Uskedal B\u013atlag eit innskot i bank p\u013a kr. 94.263,-\n\n\u00a0\n\nTekst/foto/nett: Kristian Bringedal\n\nKom og h\u0159yr Jostein Soldal p\u013a Stemneplassen.\n\nJostein Soldal skal ha talen\u00a0p\u013a Stemneplassen i morgon, 17. mai. Jostein er elev i 10. klasse ved Rosendal ungdomsskule. I helsinga vil han ta fram kva eldre og unge legg i omgrepa fred og fridom. Fridom er ikkje sj\u0159lvsagt, sj\u0159lv om hans generasjon ikkje har opplevd noko anna. Kom og h\u0159yr Jostein Soldal p\u013a Stemneplassen. \n \nTa vare p\u013a vipa.\n\nHarald S\u0107tre Arnevik stod fram p\u013a NRK1 i kveld med oppmoding om ta vare p\u013a vipa. Harald og Kjelrun Eik driv gard p\u013a Halsn\u0159y og p\u013a Eik i Uskedalen. Vipebestanden er sterkt redusert og S\u0107tre Arnevik er ein av fleire b\u0159nder i Hordaland som i gardsdrifta legg inn tiltak for \u013a berga vipa i den viktige tida d\u013a fuglen legg egg, i klekkinga og 21 dagar fram til fuglen er flygedyktig. \n \nKvar gong det er Guatemalabes\u0159k i Kvinnherad, vert gjestene saman med venskapsgruppa inviterte til B\u0159kkerverkstaden p\u013a R\u0159d. Vermeldingane er gode. Det vert lagt opp til langbord med benker p\u013a kaien. Menyen er lubbesild, poteter, flatbr\u0159d og alkoholfritt \u0159l. Samlinga p\u013a R\u0159d er fr\u013a kl. 18. \n \nKyrkjegardsboka vert seld og signert p\u013a SPAR i dag.\n\nKyrkjegardsboka KJ\u0106RT ER MINNET\u00a0vert signert p\u013a SPAR, Uskedalen i dag, fredag 10. mai, mellom kl. 16.00 og kl. 18.00. Forfattar Morten Nyg\u013ard er p\u013a plass og skriv helsing i boka. KJ\u0106RT ER MINNET, bind 1, har med to artiklar fr\u013a Uskedalen, tilsaman p\u013a 30 sider. \n \nTidlegare ambassad\u0159r Ingvar Havnen fr\u013a Rosendal har takka ja til \u013a vera talar p\u013a haustfesten i Uskedal ungdomslag laurdag 19. oktober. Det er den femte haustfesten etter at ein gjenskapte det som var ein fast tradisjon i ungdomslaget i alle \u013ar. Ingvar Havnen, f\u0159dd 1951, vaks opp og gjekk p\u013a skule i Rosendal til ferdig realskule. Etter gymnaset bar det til Oslo som student.\n\nKnut F\u0159rland siterte Anders Vassbotn i talen sin p\u013a 17. mai i Uskedalen. M\u013alet m\u013a vera eit betre liv for alle, mellom anna\u00a0for ungdomen som slit med prestasjonspress og karakterjag. Inkludering og st\u0159tte er viktig, ikkje minst med tanke p\u013a dei som flyttar til landet og buset seg i Kvinnherad. Dette var noko av det F\u0159rland var innom i\u00a0ein god tale til eit lydh\u0159yrt publikum.\n\n17\\. mai feiring i varmt og fint ver.\n\nSalutt - gudsteneste - minnemarkeringar - folketog - korpsmusikk - korsong\u00a0 - tale for dagen - soloinnslag - leikar for born og vaksne og matsal.\u00a0Ja, slik er 17. mai i Uskedalen. I det fine veret med langhelg for mange var det mindre folk \u013a sj\u013a i kyrkja og i Aktivittetshuset. Framm\u0159te ved Bauasteinen og p\u013a Stemneplassen var om lag som det har vore f\u0159r.\n\n16.05.2019\n\nAlt er under kontroll dagen f\u0159r dagen.\n\nDet meste er p\u013a plass dagen f\u0159r dagen. Skulemusikken\u00a0og Musikklaget\u00a0\u0159ver p\u013a spreng. Det meste av rigginga vert gjort i l\u0159pet av dagen. Det gjeld bord, stolar og pynting. Premiane skal p\u013a plass. Det same med blomedekorasjonar og blomehelsingar.\u00a0Kaker vert bakt og gjort klart til kafesal i Aktivitetshuset. Leiar i programkomiteen, Line Soltvedt, og medlemene Ronny Lakselv og Ivar Gundersen takkar for godl st\u0159tte fr\u013a bygdefolket.\n\n15.05.2019\n\nOdd Steinar Arnesen - ny rektor p\u013a Uskedal skule.\n\nOdd Steinar Arnesen er i dag tilsett som ny rektor p\u013a Uskedal etter Stig Berge-Soldal. Berge-Soldal er fr\u013a 1. august tilsett som rektor p\u013a Husnes ungdomsskule. Arnesen er 51 \u013ar, har lang tenestetid ved Uskedal skule og har i lange periodar vore\u00a0assisterande leiar.\u00a0Han er adjunkt med tilleggsutdanning. Odd Steinar Arnesen tek til i den nye stillinga 1. august.\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "8142662b-c3dd-435f-a827-cc580b298beb"} +{"url": "https://kamperhaug-butikk.no/sider/kamperhaug-gaardno", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00150.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:34:45Z", "text": "# kamperhaug-gaard.no\n\nKamperhaug g\u00e5rd ligger i Halden i \u00d8stfold.\n\nVi driver Kamperhaug jakt, fiske og fritid as med hovedbutikk i Halden sentrum, Jacob Stuarts gate 7, ved Busterudparken.\n\nP\u00e5 kamperhaug g\u00e5rd har vi en liten butikk i tilknytning til v\u00e5rt hundepensjonat, ridesenter og jakt-/ skytesimulator. Her er det hovedsakelig utstyr til hund og hest.\n\nVi driver oppdrett av Newfoundlandshund, Berner Sennenhund og Dachs langh\u00e5r, i tillegg til at vi har en Jakt-cockerspaniel og en Haldenst\u00f8ver.\n\nProduktene vi selger er tilgjengelige i v\u00e5r nettbutikk. Denne vil bli oppdatert fortl\u00f8pende, og er n\u00e5 i en oppbyggingsfase n\u00e5r det gjelder jakt, fiske og friluftsutstyr.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "11d00647-4361-4398-80a5-b1a68fe8b6ad"} +{"url": "https://itavisen.no/2000/05/18/ny-og-bedre-itavisen-no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00284.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:52:03Z", "text": "# Ny og bedre ITavisen.no\n\nAv redaksjonen, 18. mai 2000 kl 08:13\n\nRED: ITavisen.no fornyer seg \u2013 et nytt friskere design skal gj\u00f8re det lettere for deg som bruker og leser \u00e5 finne fram til et bredt tilbud av nyheter og tester innen IT (Informasjonsteknologi).\n\nRedaksjonen har brukt nasjonaldagen til \u00e5 dresse opp ITavisen.no i ny drakt (h\u00e5per du liker det du ser n\u00e5). Forh\u00e5pentligvis vil du merke at det er noe mer enn en oppussing av fasaden.\n\n### Nytt i ITavisen.no\n\nV\u00e5r *nye innholdsmeny* (til venstre) skal gj\u00f8re det lettere for deg \u00e5 finne fram blant over 9.000 artikler som er produserte siden starten 21. oktober 1996.\n\nDu kan n\u00e5 la ITavisen.no overv\u00e5ke nyhetsbildet for deg.\n\nDu kan da velge \u00e5 motta kun de seksjoner i ITavisen.no som interesserer deg, og du kan ikke minst legge inn s\u00f8kekriterier p\u00e5 personer, bedrifter, produkter eller hva du m\u00e5tte \u00f8nske. Hver gang vi har skrevet noe som passer din s\u00f8keprofil kommer overskriftene direkte til din postkasse. Disse tjenesten er ogs\u00e5 gratis, men du m\u00e5 registrere deg f\u00f8r du kan bruke dem.\n\nDu kan selvsagt ogs\u00e5 motta daglige nyhetsoversikter fra ITavisen.no. Hver ukedag sendes det ut en oversikt over siste d\u00f8gns artikler rett til din e-postkonto. Tjenesten er helt gratis, og kan selvsagt avbestilles n\u00e5r du m\u00e5tte \u00f8nske det.\n\n*Det nye designet er laget av Razorfish*.\n\n**Vi h\u00e5per du liker det nye designet og den nye m\u00e5te \u00e5 bruke ITavisen.no p\u00e5. Gi oss gjerne reaksjoner p\u00e5 \"Dagens sp\u00f8rsm\u00e5l\" til venstre p\u00e5 siden eller send redaksjonen en e-postmelding:** \\[email\u00a0protected\\].\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5e5ec6a2-47a9-44e4-8d11-9a45e4f98be7"} +{"url": "https://www.narom.no/blogg/norges-realfagsgymnas-er-offisielt-apnet-og-med-narom-som-samarbeidspartner/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00329.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:51:53Z", "text": "# Norges Realfagsgymnas er offisielt \u00e5pnet, og med NAROM som samarbeidspartner\n\nMandag 27. august var dagen for den offisielle \u00e5pningen av Norges Realfagsgymnas i Sandvika. NAROM er en av skolens samarbeidspartnere, og deltok p\u00e5 \u00e5pningen med hilsen og gratulasjoner.\n\n - Kunnskaps- og integreringsminister Jan Tore Sanner \u00e5pner NRG\n - Arne Hjalmar Hansen, daglig leder i NAROM hilser til NRG\n\nNorges Realfagsgymnas (NRG) holder til i Sandvika og er Norges f\u00f8rste private profilskole innen matematikk, realfag og teknologi.\n\nKunnskaps- og integreringsminister Jan Tore Sanner (H) stod for den offisielle \u00e5pningen p\u00e5 mandag, og sa blant annet i sin tale at vi trenger b\u00e5de dybde og bredde i fagene. Med satsning i dybde og bredde f\u00e5r vi de beste, og det er mangfold uttalte Sanner.\n\n## NRG er viktig for \u00e5 \u00f8ke realfagsinteresse\n\nNAROM er en av samarbeidspartnerne til NRG, og deltok p\u00e5 den offisielle \u00e5pningen. Arne Hjalmar Hansen, daglig leder i NAROM sa blant annet i sin gratulasjonstale at samarbeidet med NRG er et viktig tiltak i arbeidet med \u00e5 \u00f8ke interessen for realfag og teknologi. For de kommende \u00e5rene planlegges det flere spennende samarbeidsaktiviteter mellom NRG og NAROM der elevene f\u00e5r verdensrommet som tema i realfagsundervisningen.\n\nNAROM sitt samarbeid med skolen startet allerede h\u00f8sten 2017 og her kan du se n\u00e5r elevene fikk jobbe med raketter i skolen.\n\n - Les mer om skolen her: www.nrg.no\n\n\u00d8rjan V\u00f8llestad, 29. august 201829. august 2018\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f57720ac-481e-4e72-992a-438acc08633e"} +{"url": "http://mensviventer.no/mvv18/klipp.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00365.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:09:25Z", "text": "Klipp og kommentarer \nfra katolske kilder\n\n

(Vi tilbyr alle som \u00f8nsker det, en gratis bok p\u00e5 over 500 sider, skrevet i det forrige \u00e5rhundre og derfor lenge f\u00f8r pavekirkens enorme endetids-popularitet var \u00e5 se. Boken forteller ganske detaljert om pavemaktens rolle i den siste tids \u00e5ndskamp, og p\u00e5peker at alt som n\u00e5 finner sted vedr\u00f8rende det \u00f8kumeniske samspillet, var forutsagt i Guds Ord.)

\n

Det vakte voldsom oppsikt og stor skuffelse, da pavens kontor gjennom troskongregasjonen nylig eks-kommuniserte den katolske teologen pater Tissa Balasuriya. Begrunnelsen for kjetteri anklagen, var at nevnte prest, for \u00e5 bruke Vatikanets egne ord, har \"avveket fra den hele og fulle katolske tro og kan derfor ikke lenger betraktes som kotolsk teolog.\" Videre ble det spesifisert, at han har p\u00e5dratt seg \"Latae Sententiae\" basert p\u00e5 kirkeretten av 1364, som betyr at han erkl\u00e6res \u00e5 v\u00e6re \"en frafallen og heretiker.\"

\n

Vatikan-observat\u00f8rer kommenterer, at mange katolske prester \u00e5pent har sagt seg helt enig med den ekskommuniserte pateren, s\u00e5 hvorfor blir ikke de behandlet p\u00e5 samme m\u00e5te? \u00c5rsaken sies \u00e5 v\u00e6re at pater Balasuriya har tillatt seg \u00e5 korrigere paven offentlig. Slikt gj\u00f8r man ikke ustraffet, selv om paven er den milde og hyggelige Johannes Paul den andre. Pater Balasuriya har p\u00e5 en overbevisende m\u00e5te dokumentert, at paven helt har misforst\u00e5tt hans kommunikasjon, som ble benyttet som begrunnelse for pavestolens reaksjon. Men n\u00e5r man har \u00e5 gj\u00f8re med den selvutnevnte Jesu Kristi Vikar, er det ikke verken rom eller plass for en rettferdig gjennomgang av fakta. Pateren fikk vite om sin ublide skjebne gjennom avisen. Er man f\u00f8rst n\u00e6r ufeilbarlig og alltid veiledet av Guds \u00c5nd, er det best \u00e5 tviholde p\u00e5 det man sier, enten det viser seg \u00e5 v\u00e6re rett eller galt.

\n

I et Afrikansk land, har en rekke katolske prester og nonner forlatt sin kirke, som resultat av evangelisering fra l\u00e6rere og studenter ved Hartland College i USA. Dette Colleget har den samme bibelforst\u00e5else vi i \"Mens Vi Venter\" har, og arbeider aktivt for \u00e5 n\u00e5 oppriktige katolikker, i en tid da de fleste protestanter setter likhetstegn mellom kritikk av katolikker og det \u00e5 vise dem hvorfor og hvordan Bibelens sannheter ikke er i harmoni med katolsk teologi. Den nevnte katolske adventvekkelsen i Afrika, arbeider tidligere prester og nonner aktivt for \u00e5 vinne sine forhenv\u00e6rende kolleger. Mange blir \"kalt ut\" p\u00e5 grunn av deres vitnesbyrd og bibelstudier. En katolsk pater i Norge som mottok \"Mens Vi Venter,\" skrev til oss at mange norske katolikker har begynt \u00e5 forst\u00e5 at kirken de tilh\u00f8rer kan v\u00e6re \"Skj\u00f8gen i \u00c5penbaringsboken.\" Den samme pateren etterlyste en klar forkynnelse fra protestantisk hold, som kunne advare mot hans egen kirkes teologiske bedrag. \"For mange \u00e5r siden,\" skrev han, \"var det r\u00f8ster som p\u00e5pekte frafallet og kalte katolikker ut av pavemaktens kl\u00f8r,\" men han fortsatte; \"hvor er denne forkynnelsen idag?\"\u00a0

\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b21c6e91-30f0-44de-930c-b8e084e5d8bb"} +{"url": "http://www.spydeberg.kommune.no/10-aar-med-den-gyldne-spaserstokk.4985131-194641.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00365.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:08:21Z", "text": "# 10 \u00e5r med Den gyldne spaserstokk\n\nI hele 10 \u00e5r har trimgruppa Den gyldne spaserstokk ukentlig hatt trenings\u00f8kter med og uten g\u00e5staver. Det var Borghild og Erling Henriksen som dro igang trimgruppa i samarbeid med Folkehelsekomiteen og Spydeberg sparebank.\n\n\"Det er blitt mange flotte trimturer disse \u00e5rene innen og utenfor kommunen\" forteller Borghild Henriksen, som n\u00e5 gir seg som leder. Hun takker for seg med \u00e5 gi ei minnebok til de iverige turg\u00e5erne som helt sikkert har samlet mange turmerker p\u00e5 sine spaserstokker. Med dette minnehefte overlater hun ledelsen til Sonja Tveitan og Synn\u00f8ve J\u00f8rgenrud og h\u00e5per det beste for stavtrimmerene de neste 10 \u00e5r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1e91bf8a-34b1-44b6-8254-c4e97649a229"} +{"url": "https://www.mbentusiastklubb.no/smf/index.php?topic=78944.msg485716", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:54:03Z", "text": "##### Bedriftsbes\u00f8k hos ION racing - formulastudent mandag 25.03.19\n\nMandag den 25 kl 19 skal vi p\u00e5 bedriftsbes\u00f8k hos ION racing p\u00e5 universitet i Stavanger. \nVi var der i fjor og det var veldig kjekt og interresant. Velkommen skal dere v\u00e6re. \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c8ffd95b-f410-4763-ae36-6c36aaca15c9"} +{"url": "https://shop.hoypuls.no/scott-soft-cr-ii-ryggskinne-", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:53:13Z", "text": "\n\n \n\n# Scott Soft CR II Ryggskinne \\*\n\nSCOTT Soft CR ll ryggbeskyttelse har en nyskapende d3o\u00ae ActiFit plate. Platen er lav profil som gj\u00f8r den kompatibel med de fleste nakkekrager. PASSFORM: Normal MATERIALE D3OTM Viper beskyttelsesplate Aerated 3D mesh FUNKSJONER Uttagbar D3OTM ryggbskyttelse Pustende mesh bak-panel Avtagbare og justerbare skulderstropper Justerbart brystbelte, og elastisk hoftebelte CE EN 1621-2 (Rygg) Standard D3OTM er et patentert materiale med intelligente molekyler. Disse er i flyt n\u00e5r du beveger deg, men l\u00e5ses ved st\u00f8t for \u00e5 absorbere energi og beskytte deg. Kan brukes til motorsykkel, ATV,sn\u00f8scooter, ski, snowboard, sykkel og andre action aktiviteter D3O\u2122 er ett patentert materiale som kombinerer utvikling innen kjemi med produkt utvikling, dette for \u00e5 produsere ett topp produkt for st\u00f8t og slag absorbering og beskyttelse. D3O\u2122 materialet inneholder intelligente molekyler som flyter fritt n\u00e5r det er i bevegelse, men ved st\u00f8t/ slag s\u00e5 vil molekylene l\u00e5se seg sammen og gj\u00f8re den hard. Det g\u00e5r tilbake til fri flytende tilstand med engang. D3O\u2122 som er brukt i alle Cr ryggbeskytterne har lav profil, lettvekt, fleksibel og myk.\n\nProdusent: Scott \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1f4d4283-d7d4-40b4-816a-c54f48cfe987"} +{"url": "https://www.vetnett.no/forhandlingsutvalg", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00207.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:12:37Z", "text": "## Forhandlingsutvalg\n\n ****\n\nSom medlem i DNV blir du automatisk plassert under ett av de to forhandlingsutvalgene ut fra om du er ansatt (DNV-A) eller du er selvstendig n\u00e6ringsdrivende (DNV-N). Forhandlingsutvalgene er de organene som forhandler l\u00f8nn og andre avtaler (f.eks. vaktavtale for de n\u00e6ringsdrivende) p\u00e5 vegne av deg som medlem.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "238f675b-7b46-43d8-b380-e558fdf80974"} +{"url": "https://lesesenteret.uis.no/article.php?articleID=85217&categoryID=13439", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00545.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:38:24Z", "text": "# Fortsatt rom for lesing\n\nIdeer og r\u00e5d til foreldre med barn p\u00e5 5. - 7. trinn\n\nBarns leseferdigheter m\u00e5 holdes ved like og videreutvikles, og et samarbeid mellom skole og hjem er viktig for \u00e5 g\u00e5 barna lyst til \u00e5 lese og for \u00e5 gj\u00f8re dem kjent med forskjellige tekster. P\u00e5 5. - 7. trinn skal barna l\u00e6re \u00e5 lese for \u00e5 l\u00e6re. Her kan foreldre gj\u00f8re mye for \u00e5 st\u00f8tte leseutviklingen.\n\n**Last ned heftet Fortsatt rom for lesing** (pdf) og f\u00e5 inspirasjon til hvordan du kan st\u00f8tte barnas leseutvikling.\n\nDu kan ogs\u00e5 lese mer p\u00e5 hjemmesiden til Foreldreutvalget for grunnopl\u00e6ring.\n\n\u00a0\nNasjonalt senter for leseoppl\u00e6ring og leseforsking er b\u00e5de en del av Universitetet i Stavanger (UiS) og et nasjonalt senter under Utdanningsdirektoratet.\n\nLesesenteret har ansvar for **leseoppl\u00e6ring og leseutvikling** p\u00e5 nasjonalt plan.\n\n**V\u00e5r oppgave** er \u00e5 sette leseoppl\u00e6ring og leselyst p\u00e5 dagsorden, og bidra til \u00e5 styrke spr\u00e5kstimulering, leseoppl\u00e6ring og leseutvikling i skole og barnehage p\u00e5 et nasjonalt plan. Senteret har ogs\u00e5 et utvidet mandat for PP-tjenesten.\n\nLesesenteret har i tillegg et omfattende **internasjonalt samarbeid**.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "417d4172-264d-4cff-ace1-b38e32e322de"} +{"url": "http://www.egalteater.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00182.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:48:49Z", "text": "# En midtsommernattsdr\u00f8m av William Shakespeare.\n\nPublisert 22. mai 2019 av Vivian\n\n](http://top-antropos.com/images/2/Dream/Joseph%20Noel%20Paton.%20%D0%A2%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F%20%D0%B8%20%D0%9C%D0%BE%D1%82%D0%BE%D0%BA%20%28%D0%9E%D1%81%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B0%29.jpg)\n\nEn midtsommernattsdr\u00f8m er en komedie av William Shakespeare, en romantisk lek med kj\u00e6rlighetsforviklinger bandt mennesker og alver en sommernatt i skogen. Premiere v\u00e5r 2020.\u00a0\n\n# Egal teater samarbeider med Redd Barna om forestillingen Sinna Mann.\n\nPublisert 21. mai 2019 av Vivian\n\n\n\n# \u00a0Terningkast 6:Uhyggelig sterkt\n\n\n\nPublisert:24. februar 2009, kl. 23:00Artikkelen er over 10 \u00e5r gammel\n\n\"Sinna mann\" er blitt en uhyggelig sterk historie om vold mot barn, men ogs\u00e5 en fortelling om at det nytter \u00e5 si fra.\n\n\"Det brenner en brann i pappa. Brannen sniker seg oppover ryggen p\u00e5 han og tar over min snille pappa. Ikke sl\u00e5. Ikke sl\u00e5.\u00a0\n\nEr det min feil at pappa blir s\u00e5nn? Jeg lover at jeg skal bli annerledes. Jeg skal ikke rope h\u00f8yt, jeg skal til og med slutte \u00e5 puste. Bare du slutter \u00e5 sl\u00e5\".\u00a0\n\nDet er dukken Boy som sier dette i stykket \"Sinna mann\" med Egal teater. Et samarbeid mellom Nordland Teater og redd barna har gjort det mulig \u00e5 sette opp denne forestillingen der fokus settes p\u00e5 barn som opplever vold i hjemmet. Beskjeden i stykket er klar. Gi beskjed f\u00f8r det er for seint.\u00a0\n\nVi f\u00e5r oppleve uhyggelig skremmende teaterkunst p\u00e5 scenen. Der en dukke synliggj\u00f8r barns frykt for at det er deres feil at foreldre sl\u00e5r og hvor urettferdig det er. P\u00e5 en pedagogisk m\u00e5te f\u00e5r vi ogs\u00e5 se at det nytter \u00e5 si fra. Dette er en beskjed som ikke kan sies klart nok. Barn skal ikke sl\u00e5s og de som ser at slike uhyrligheter skjer har en plikt til \u00e5 si fra om problemet. Det er v\u00e5r plikt som voksne \u00e5 s\u00f8rge for at slike overgrep ikke skjer og det viser stykket p\u00e5 en fortreffelig m\u00e5te. Dette stykket ble vist for barn som g\u00e5r i tredje klasse. Alts\u00e5 ganske unge mennesker og det er klart at mange av disse ble redde under forestillingen, men det er ogs\u00e5 poenget. Vold er skremmende og det treffer nok barna p\u00e5 en bunnsolid m\u00e5te.\u00a0\n\nEtter forestillingen var det satt av tid til diskusjon med barna og p\u00e5 den m\u00e5ten blir nok en del uklarheter opplyst. Men fy flate for en forestilling dette var. Til \u00e5 v\u00e6re f\u00f8rste dag i Vinterlysfestivalen s\u00e5 peker pilen bare oppover og jeg tror at hvis dette er noe man skal legge lista etter s\u00e5 blir dette noen dager med ekstremt h\u00f8y kvalitet. Rett og slett glimrende.\u00a0\n\n***Viktor Leeds H\u00f8gseth***\n\n### SINNA MANN\n\n - Med: Egal Teater\n - Sted: Blackbox\n - Tid: 1 t\n\n\n\n# St\u00f8ttet av Oslo kommune kulturetaten\\!\n\nPublisert 21. mai 2019 av Vivian\n\n\n\n# \u00c5 gi Sinne en Scene. Evaluering av egal teaters forestilling Sinna Mann Telemark forskning 2019\n\nPublisert 29. april 2019 av Vivian\n\n# \u00c5 gi sinne en scene\n\n## Effekter av teaterforestillingen Sinna Mann\n\n| |\n| ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| Sinna Mann er et teaterstykke som handler om barn som lever med vold i hjemmet. Stykket ble spilt for en rekke skoler i 2008-2009 som ble evaluert av Telemarksforsking. Evalueringen fra 2009 viser at forestillingen er godt egnet for \u00e5 sette fokus p\u00e5 en tabubelagt problemstilling blant barn og voksne p\u00e5 skolene. I 2018 ble Telemarksforsking p\u00e5 nytt bedt om \u00e5 unders\u00f8ke forestillingens konsekvenser for barns \u00e5penhet rundt temaet vold i n\u00e6re relasjoner. Vi sendte ut survey til l\u00e6rere og andre ansatte ved skolene som hadde sett forestillingen. Resultatene viser at teaterstykket bidrar til mer \u00e5penhet, dialog og bevissthet rundt temaet. Flere tilfeller av vold i hjemmet ble avdekket i etterkant av at stykket hadde blitt spilt.Foto: istock |\n\n# Sirkus Mikkelikski av Alf Pr\u00f8ysen l\u00f8rdag 1/6 kl: 1400\n\nPublisert 25. februar 2019 av Vivian\n\nhttps://www.ticketmaster.no/search/?keyword=Sirkus+Mikkelikski\n\n\n\n# Velkommen til den spennende forestillingen om \"Knerten og Lillebror\" basert p\u00e5 Anne Cath. Vestly sine prisbel\u00f8nte b\u00f8ker\\! Dette er en forestilling fylt av spenning, humor og dramatikk\\! Etter forestillingen f\u00e5r alle barna hilse p\u00e5 \"Knerten\" i levende live\\!\\! Bli med p\u00e5 en fantastisk reise hos egal teater\\! Forestillingen spilles den 2/2 kl: 1400 og 24/2 kl:1400\n\nPublisert 31. januar 2019 av Vivian\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nPublisert 30. januar 2019 av Vivian\n\n\n\n\n\n\n\n# Velkommen til den spennende forestillingen om \"Knerten og Lillebror\"basert p\u00e5 Anne Cath.Vestly sine prisbel\u00f8nte b\u00f8ker\\! Dette er en forestilling fylt av spenning, humor og dramatikk\\! Etter forestillingen f\u00e5r alle barna hilse p\u00e5 \"Knerten\" i levende live\\!\\! Bli med p\u00e5 en fantastisk reise hos egal teater\\! Forestillingen spilles den 2/2 kl: 1400 og 24/2 kl:1400\n\nPublisert 30. januar 2019 av Vivian\n\nBilletter selges hos www.ticketmaster.no\u00a0\n\n\n\n# Knerten i \u00d8stlandets Blad: \n\n\n\n\u00d8stlandets blad:\u00a0Knerten var en t\u00f8ffing, og barna elsket ham \nSelv om barna var i overtall, var det ogs\u00e5 rom for at de voksne skulle more seg under familieforestillingen. De to mannlige skuespillerne i stykket m\u00e5tte t\u00e5le \u00e5 spille sm\u00e5 jenter, med tynne stemmer og forkj\u00e6rlighet for dukker, til stor glede for den eldre delen av publikum. Stykket var b\u00e5de skummelt og morsomt, med masse hyggelige \u00f8yeblikk. \u00abKnerten og Lillebror\u00bb var et teaterstykke med god underholdning for hele familien, mens de minste holdt godt tak i Knerten-figurene sine og undret seg over at Knerten kunne snakke i virkeligheten. \n\n# Velkommen til Alf Pr\u00f8ysens Sirkus Mikkelikski\\! Forestilingen har premiere l\u00f8rdag den 2/3, og spilles den 9/3, 16/3, 23/3, 30/3, 6/4 kl.1300 alle dager. Billetter selges hos www.ticketmaster.no\n\nPublisert 22. januar 2019 av Vivian\n\n![https://www.ticketmaster.no/event/sirkus-mikkelikski-billetter/597699 \n\u00c9GAL TEATER PRESENTERER DEN KLASSISKE ALF PR\u00d8YSEN TEATERFORESTILLINGEN SIRKUS MIKKELIKSKI \nBli kjent med de s\u00f8te, underlige og gode dyrebarna fra Pr\u00f8ysens univers. M\u00f8t Bolla Pinnsvin, Helene Harefr\u00f8ken, N\u00f8tteliten, med sirkus-sjarlatanene Ruski og Snuski, n\u00e5r Sirkus Mikkelikski inviterer til en forrykende festforestilling for hele familien. BLI MED \u00c5 SE\\! \n \n \n](http://www.egalteater.no/wp-content/uploads/2019/01/Mikkelikski_Facebook_event_med_Alf-1-1024x576.jpg)\n\n# Egal teater driver ogs\u00e5 egen Teatergruppe for barn og ungdom og har n\u00e5 nye opptak for 2019\nPublisert 16. januar 2019 av Vivian\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ef1416ae-f6e8-4520-9b97-007c499e1d13"} +{"url": "https://mari-alena.com/2015/04/29/verdens-beste-frisor-og-venninne-stine-fyller-ar-i-dag-%E2%99%A5/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00021.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:05:10Z", "text": "## \n\n# Verdens beste fris\u00f8r og venninne Stine fyller \u00e5r i dag\\! \u2665\n\n29.04.2015\n\n*I dag fyller min kj\u00e6re fris\u00f8r og venninne Stine \u00e5r\\! Dette m\u00e5 jeg selvf\u00f8lgelig skrive om her p\u00e5 bloggen. For denne dama er er helt fantasisk. Virkelig\u00a0\u2665*\n\n**S\u00e5 hvordan ble jeg kjent med Stine.** \nDet hele begynte faktisk med at jeg ringte de p\u00e5 Adam Og Eva i sammenheng med at jeg ville farge h\u00e5ret mitt. Jeg visste at de var den beste salongen i Oslo, som og hadde bra l\u00e6rlinger man kunne dra til. Jeg kom i kontakt med Stine p\u00e5 tlf og fortalte hun hva jeg \u00f8nsket. Jeg fortalte at jeg gjerne \u00f8nsket \u00e5 dra til en l\u00e6rling, grunnet at dette ikke var et lite prosjekt og kom til \u00e5 koste litt. Hun var gira fra f\u00f8rste stund, og fortalte meg at hun var l\u00e6rling. Jeg dro til salongen samme dag og fikk snakket med hun, samt satt opp en time. \nJeg kjente hun ikke fra f\u00f8r, og vi fikk kontakt med en gang. Vi var begge over gjennomsnitt gira p\u00e5 et stort prosjekt, og jeg ble da hennes h\u00e5rmodell\\! S\u00e5 siden den gang har jeg v\u00e6rt modell for hun, hvor vi har gjort flere ulike prosjekter- alt i fra bl\u00e5tt, lilla, rosa til platinablondt(\\!). Men vi har storkost oss og ledd mye gjennom hele denne perioden.\n\nMen det er snodig det der. S\u00e5nne tilfeldigheter, som bare g\u00e5r s\u00e5\u00e5 bra. Det var helt tilfeldig at jeg ringte til salongen og fikk snakket med Stine den dagen. Vi kom i s\u00e5 god prat fra f\u00f8rste stund, og vi ble gode venner. Jeg var liksom ikke bare ei jente hun hadde farget h\u00e5ret til, men og ei god venninne blitt.\n\nFolk har tidligere spurt om hvordan vi ble kjent, og da ler vi begge. \u00abNei, Mari Alena begynte som kunde hos meg\u00bb.. Snodig, men g\u00f8y\\!\n\nOg jeg m\u00e5 si det. Det vennskapet betyr s\u00e5 mye for meg. Jeg er s\u00e5 utrolig glad for at jeg ble kjent med Stine. Hun er virkelig en fantastisk person. S\u00e5 utrolig snill, empatisk, morsom og god. Vi har det alltid s\u00e5 g\u00f8y sammen. Enten om det er n\u00e5r jeg sitter i stolen, eller p\u00e5 vinkvelder. Latteren og skravla g\u00e5r i ett\\!\n\nFor ikke \u00e5 glemme den tiden hun setter av til meg n\u00e5r jeg sitter modell for hun. Hun setter alltid av god tid til meg, og vil alltid f\u00e5 det best som mulig. Ja, helt perfekt. Hun er verdens beste fris\u00f8r. Og n\u00e5r jeg da g\u00e5r ut av salongen har jeg et massivt stort smil om munnen. Jeg f\u00f8ler lykke, stolthet og tilfredshet. S\u00e5 om dere vil f\u00e5 en like god f\u00f8lelse som meg, s\u00e5 bes\u00f8k Stine p\u00e5 Adam Og Eva Nedre Slottsgate\\!\n\n*S\u00e5 Stine, s\u00f8te Stine. Gratulerer s\u00e5 utrolig mye med dagen\\! H\u00e5per du f\u00e5r en kjempefin dag, for det fortjener du virkelig. Ubeskrivelig glad i deg, **s\u00f8ta\u00a0\u2665***\n\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n - \n - \n - \n - \n - \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c10e5a48-a0a7-4e1d-b7cc-abf780c549de"} +{"url": "https://historienet.no/krig/afrikas-mektigste-rike-levde-pa-slaver-og-salt-e8fce712-75da-4134-8db0-57e7f6395d8a", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00207.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:00:16Z", "text": "#### Fem selskaper skodde seg p\u00e5 krig\n\n\n\nSonghais ryttere var sjansel\u00f8se mot de moderne v\u00e5pnene i slaget ved Tondibi.\n\n\u00a9 Leo Dillon/Anheuser Busch\n\n# Afrikas mektigste rike levde p\u00e5 slaver og salt\n\n## Songhai i Vest-Afrika levde av handel med salt, gull og slaver, og imperiet vokste til \u00e5 bli Afrikas mektigste. Mot slutten av 1500-tallet begikk imperiets herskere den feil \u00e5 tro at Saharas \u00f8rken ville beskytte dem mot bedre bev\u00e6pnede fiender.\n\n \n\n27\\. juli 2017 av Bo Eriksson\n\n\\#All Verdens Historie\n\nIngen trodde det var mulig, ei heller de 18 000 rytterne og 9700 fotsoldatene fra Songhai som s\u00e5 sp\u00f8kelsesh\u00e6ren n\u00e6rme seg. Mot alle odds hadde den marokkanske h\u00e6ren klart \u00e5 ta seg gjennom Sahara-\u00f8rkenen.\n\nPrisen som den marokkanske herskeren al-Mansur m\u00e5tte betale for sin dristighet var imidlertid h\u00f8y. Nesten halvparten av soldatene str\u00f8k med av t\u00f8rst p\u00e5 den lange vandringen i stekende sol og hete sanddyner. De som hadde overlevd marsjen var underern\u00e6rt.\n\nSlaget sto ved Tondibi i n\u00e6rheten av Gao \u2013 hovedstaden i det gamle Songhai-riket \u2013 i 1591. Den marokkanske h\u00e6ren var tallmessig underlegen Songhais h\u00e6r \u2013 bare ca. 4000 soldater samt noen \ntusen ryttere p\u00e5 kameler og hester. Men marokkanerne hadde likevel et milit\u00e6rt overtak: musketter.\n\n## Hadde ikke en sjanse\n\nSonghais brynjekledde ryttere med sine tunge lanser, og fotsoldatene med sine spyd og pilbuer, hadde ikke en sjanse mot tidens moderne skytev\u00e5pen. Songhais hersker Askia Ishag II s\u00e5 sin store og stolte h\u00e6r falle til jorden \u2013 og sitt mektige middelalderrike glippe ut av hendene.\n\nSonghai var et mektig vest-afrikansk rike som hadde sitt senter i dagens Mali og det vestlige Niger. Folket som bodde der \u2013 enkle fiskere p\u00e5 Nigerelven \u2013hadde grunnlagt Gao p\u00e5 600-tallet, og byen hadde etter hvert blitt midtpunktet i et voksende vest-afrikansk rike.\n\nGao l\u00e5 strategisk godt til, og var endepunktet for en gammel karavane-rute gjennom Saharas \u00f8rken. Salt ble fraktet til Songhai p\u00e5 gyngende kameler over den brennhete \u00f8rkensanden. I Songhai ble saltet byttet mot glitrende gull fra s\u00f8r. Karavanene gjennom \nSahara ble skj\u00f8ttet av tuaregene, et \nnomadisk berberfolk kjent for sin dyktighet som krigere. I Gao byttet varene eiere og ble fraktet videre s\u00f8rover til den tropiske jungelen. Gao ble p\u00e5 grunn av sin plassering et bindeledd mellom ulike folkeslag og klimasoner.\u00a0\n\n\n\nMoskeen Djingareyber i Timbuktu stammer fra Songhais gullalder.\n\n\u00a9 IBL\nDet riket som kontrollerte den lukrative Sahara-handelen kunne regne med \u00e5 h\u00f8ste store rikdommer. Det gjorde da ogs\u00e5 Songhai, men riket l\u00e5 ogs\u00e5 i konstant grensekrig med sine naboland.\n\n## Flere mektige riker\n\nSonghai grenset p\u00e5 denne tiden til andre mektige vest-afrikanske riker, som Mali og Ghana. I en periode p\u00e5 1300-tallet var Songhai endog vasallstat under Mali, inntil det klarte \u00e5 l\u00f8srive seg i 1375. Riket ble f\u00f8rst styrt av Sonni-dynastiet, som senere ble erstattet av Askia-\u00e6tten. Det hadde sin storhetstid p\u00e5 1400-tallet, under herskere som Sonni Dondi, Sonni Ali og Askia Muhammad. Songhai n\u00f8t godt av at nabolandet Malis betydning var betraktelig redusert p\u00e5 dette tidspunktet.\n\nSonghais h\u00e6rer kjempet til tider mot tuaregene i nord og ogs\u00e5 mot mossifolket i s\u00f8r, som de aldri oppn\u00e5dde noen varig fred med. Disse kontinuerlige krigene f\u00f8rte til stor tilgang p\u00e5 krigsfanger. Disse krigsfangene ble brukt som slaver, og spilte en viktig rolle i samfunnet. Med b\u00f8yd rygg under en het sol skj\u00f8ttet de blant annet kongens rismarker. Dess mer imperiet ekspanderte, jo flere krigsfanger fikk det.\n\nS\u00e5 mange krigsfanger ble det at Askia Muhammad m\u00e5tte bygge et ekstra kvartal i Gao for \u00e5 huse dem etter et stort felttog mot mossifolket i 1498. P\u00e5 1500-tallet ble det anlagt flere nye og store plantasjer der slavene m\u00e5tte arbeide. Herskerne ga bort slaver til offiserer og krigere, og dermed ble slave- \nsystemet ogs\u00e5 spredt til resten av samfunnet. Det la grunnlaget for det som senere utviklet seg til en slavehandelsrute gjennom Sahara.\n\nI Gao var det et stort slavemarked som forsynte internasjonale byer som Kairo, Konstantinopel, Lisboa, Genova og Venezia med afrikanske slaver.\n\n\n\nAskia Muhammad, if\u00f8lge kunstneren Leo Dillon.\n\n\u00a9 Leo Dillon/Anheuser Busch\n\n## Holdt fast ved folketroen\n\nRundt \u00e5r 1000 ble islam innf\u00f8rt som statsreligion i Songhai. Befolkningen forble imidlertid i stor grad tro mot sin hjemlige folketro. P\u00e5 1100- og 1200-tallet var riket preget av motsetninger mellom byenes mer progressive muslimske kj\u00f8pmenn og den konservative \u00abhedenske\" landsbybefolkningen. Herskernes religi\u00f8se fromhet la imidlertid ingen demper p\u00e5 den utstrakte slavehandelen.\n\nAskia Muhammad I var en from muslim som islamiserte hele riket sitt. Han foretok ogs\u00e5 en pilegrimsreise til Mekka i 1497. Songhai hadde helt fra starten p\u00e5 600-tallet bygget sin velstand p\u00e5 kontrollen av gullforekomstene i s\u00f8r og saltet fra Sahara. De styrte all handel i Vest-Afrika, ogs\u00e5 den som involverte kobber, og hadde en etterspurt manufakturproduksjon i hovedstaden.\n\nI Gao ble det produsert og solgt bomullstekstiler og kl\u00e6r, samt verdifulle mineraler som karneol. Karneol ble blant annet brukt til \u00e5 dekorere perler.\n\n## Handelen \u00f8kte\n\nAskia Muhammad (slutten av 1400-tallet) styrte et rike i fred, og handelen \u00f8kte. Utenlandske handelsmenn kunne ta seg gjennom Songhai uten \u00e5 miste verken liv, lemmer eller varer. Askia Muhammad tok ogs\u00e5 fatt p\u00e5 oppgaven med \u00e5 grave kanaler og br\u00f8nner slik at b\u00f8ndene kunne dyrke mer. Den kongelige risdyrkingen var meget vannkrevende.\n\nFormelt var det Gao som var hovedstad i riket. Men byen fikk aldri s\u00e5 stor betydning som Timbuktu. Timbuktu var en blomstrende handelsby og et viktig l\u00e6resenter i stadig vekst.\n\nForskerne vet lite om dagliglivet i Songhai. De arkeologiske funnene er f\u00e5. 1500-tallshistorikeren Leo Africanus har imidlertid noen skildringer av Songhai i sine skrifter om Vest-Afrika. Han var imponert over Timbuktu, som han bes\u00f8kte i 1513. \u00abHer finnes mange leger, dommere, prester og andre l\u00e6rde menn som kostnadsfritt f\u00e5r lov til \u00e5 oppholde seg ved det kongelige hoffet.\"\u00a0\n\n\n\nAskia Muhammads grav i Gao st\u00e5r p\u00e5 UNESCOs verdensarvliste.\n\n## Myrdet av sin s\u00f8nn\n\nEtter Askia Muhammads d\u00f8d \u2013 han ble myrdet av sin s\u00f8nn \u2013 begynte Songhai-riket sakte men sikkert \u00e5 forfalle. Virkelig alvorlig ble det imidlertid f\u00f8rst p\u00e5 1580-tallet. Latente motsetninger mellom de ulike folkeslagene som bodde i riket \u2013 tuareger, mandingo, fulani og songhai\u2013 skapte stor sosial uro.\n\nOgs\u00e5 innen songhai-folket br\u00f8t det ut konflikter. Den vestlige delen av riket ble styrt av det strengt muslimske Timbuktu. Den \u00f8stlige delen ble kontrollert av Gao, og de to byene l\u00e5 i konstant feide med hverandre. Det gikk s\u00e5 langt at herskerne i Gao tydde til milit\u00e6re midler for \u00e5 erobre Timbuktu. Men noen stor feiring av seieren ble det aldri snakk om, da den falt sammen i tid med nyheten om at marokkanske styrker marsjerte mot Songhai. Bakgrunnen for dette felttoget var at det marokkanske sultanatet ville ekspandere s\u00f8rover og ta kontroll over de lukrative handelsrutene gjennom Sahara.\n\nHerskerne i Songhai hadde alltid trodd at \u00f8rkenen var et sterkt vern mot angripere fra nord. Men i 1591 tok en marokkansk h\u00e6r seg gjennom \u00f8rkenen. Songhais forsvarere sendte avg\u00e5rde en stor flokk med okser for \u00e5 spre de angripende marokkanerne. Men da fienden fyrte l\u00f8s med b\u00f8rser og kanoner, snudde flokken og skapte kaos i Songhai-h\u00e6ren i stedet.\n\nVed Tondibi led Songhai-h\u00e6ren et knusende nederlag som ble d\u00f8dsst\u00f8tet for et allerede svekket rike. Det kollapset, og nabofolkene var ikke sene om \u00e5 ta seg inn i omr\u00e5det og r\u00f8ve med seg fanger. Fangene ble deretter solgt p\u00e5 det voksende slavemarkedet.\n\nEtter slaget ved Tondibi lot den marokkanske herskeren al-Mansur seg utrope til kalif over Vest-Afrika. Regionen gikk n\u00e5 inn i en ny historisk epoke og det storsl\u00e5tte Songhai gikk \ni glemmeboken.\u00a0\n\n\\#All Verdens Historie\n\n## S\u00e5 (in)effektive var Japans kamikaze-angrep **\n## Rudolf H\u00f6ss bygget Hitlers d\u00f8dsfabrikk **\n\nI 1940 f\u00e5r Rudolf H\u00f6ss i oppdrag \u00e5 etablere konsentrasjonsleiren Auschwitz. Han er verken fanatiker eller psykopat. Bare blind lydighet gj\u00f8r ham til historiens verste massemorder.\n\n## I Nazi-Tyskland var gauleiterens ord lov **\n\nI 1925 reformerte Hitler partiet sitt etter det feilsl\u00e5tte \u00f8lkjellerkuppet. Samtidig delte han Tyskland inn i forskjellige gaue med tilh\u00f8rende gauleiter. De fikk en helt spesiell og mektig rolle.\n\n## Nazi-hilsen kopiert fra mektig imperium **\n\n## Samuraisverd var d\u00f8dbringende kunstverk **\n\nMed drepende presisjon svingte samuraiene sine beryktede sverd. Bak sverdets styrke l\u00e5 \u00e5rhundrers utvikling av kamp- og smiteknikk.\n\n## Krigerske samuraier styrte Japan **\n\nSamuraiene sto som det blodige sentrumet i nesten tusen \u00e5rs historie i Japan. Med vold og makt styrte de det japanske \u00f8yriket.\n\n\n\n## Frykten for leger ble Stalins d\u00f8d **\n\nJosef Stalin ble funnet bevisstl\u00f8s i 1953, men p\u00e5 grunn av diktatorens frykt for et legekomplott gikk det over en dag f\u00f8r eksperter ble tilkalt.\n\n\n\n## Seppuku: Samuraienes \u00e6refulle selvmord **\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "92625249-423d-4bb7-a7f6-1cf4b4ccb21b"} +{"url": "https://tjen-folket.no/index.php/2019/03/08/aktivister-mobiliserer-til-rod-8-mars-i-flere-byer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00268.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:39:06Z", "text": "# Aktivister mobiliserer til R\u00f8d 8. mars i flere byer\n\nav\u00a0TFM8. mars 2019\u00a0i\u00a0Nyheter, \n\n*Av en kommentator for Tjen Folket Media.*\n\nSaken oppdater 15.20, 8. mars 2019.\n\nVi har f\u00e5tt bilder og rapporter fra aktivister i Oslo, Bergen, Trondheim og Kristiansand, som alle mobiliserer til R\u00f8d 8. mars 2019.\n\n*\u00a0Tjen Folket Media oppfordrer til deltagelse p\u00e5 R\u00f8d 8. Mars i Oslo, Bergen, Trondheim og Kristiansand.*\n\nI Oslo har aktivister satt opp plakater langs sentrale t-banelinjer i hovedsakelig prolet\u00e6re nabolag. I Bergen, Trondheim og Kristiansand har aktivister satt opp plakater i sentrale omr\u00e5der av byene.\n\nI Trondheim har det ogs\u00e5 v\u00e6rt en rekke aksjoner med utdeling av l\u00f8pesedler (flyers). Den r\u00f8de ungdomsfronten (RUF) har st\u00e5tt p\u00e5 stand et sted med mye ungdom og blant annet ogs\u00e5 mobilisert til R\u00f8d 8. mars.\n\n#### Bilder fra aktivitetene:\n\n - \n\n - \n\n - \n\n - \n\n - \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "81970c8d-ad1a-476c-a3ee-41db21cfd06d"} +{"url": "https://www.etkjokken.com/2016/02/knutekal-og-rodbetsalat/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00365.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:06:05Z", "text": "# Knutek\u00e5l- og r\u00f8dbetsalat\n\n by Vidar Bergum \n\n\n\nKnutek\u00e5l er kanskje ikke det vanligste synet i gr\u00f8nnsaksavdelingen, men det burde den v\u00e6rt\\! Frisk og med en mildere smak en vanlig k\u00e5l er den knallgod til \u00e5 lage salat med. Moro \u00e5 se p\u00e5 er den jo og; i England kaller de den ufo-gr\u00f8nnsaken p\u00e5 grunn av formen. S\u00e5 er den tilgjengelig anbefaler jeg virkelig \u00e5 kj\u00f8pe med et eksemplar.\n\nJeg kom f\u00f8rst over knutek\u00e5l da den kom i den ukentlige pakken med \u00f8kologiske gr\u00f8nnsaker jeg abonnerte p\u00e5 for noen \u00e5r siden. Noen samtaler med min israelske venn Mor senere fant jeg ut at de bruker den ganske flittig der nede, s\u00e6rlig r\u00e5 i salater. S\u00e5 da er det s\u00e5nn jeg har brukt den til n\u00e5.\n\n\n\nDenne salaten er litt improvisert av hva jeg hadde hjemme da jeg lagde den, men helt tilfeldig er den ikke. R\u00e5 r\u00f8dbeter tilf\u00f8rer, foruten den knalle fargen, en fin jordaktig smak som st\u00e5r fint til knutek\u00e5len uten \u00e5 bli for dominerende. Ved \u00e5 raspe betene f\u00e5r en ogs\u00e5 inn litt andre teksturer. Gulr\u00f8ttene bidrar med litt s\u00f8dme og enda skarpere kr\u00f8nsj, reddikene med litt bitterhet, granateplekjernene med litt syrlig kr\u00f8nsj og gresskarkjernene med en viktig kontrast, b\u00e5de i tekstur og smak. Likevel er det bare \u00e5 variere etter det en m\u00e5tte ha for h\u00e5nden; knutek\u00e5l passer til det meste\\!\n\nSalaten er ganske syrlig og passer derfor til det meste en normalt m\u00e5tte servere gr\u00f8nn salat med vinaigrette til, for eksempel stekt kj\u00f8tt eller quiche/pai. Og siden det ikke er noen blader som visner lett holder denne salaten seg forbausende godt og kan derfor godt tilberedes en time eller to i forveien. Holder til 4-6 porsjoner, avhengig av hva den serveres til.\n\n### Ingredienser\n\n - 4 ss gresskarkjerner\n - 1 stor knutek\u00e5l, skrelt og skj\u00e6rt i tynne skiver\n - 1 gulrot, skrelt og i skj\u00e6rt i tynne skiver\n - 4 reddiker (av den lille runde typen), i tynne skiver\n - 1 r\u00f8dbete, skrelt og raspet\n - 1 lite hvitl\u00f8ksfedd, most eller finhakket (kan sl\u00f8yfes)\n - 2 dl finhakket bladpersille\n - 1/4 granateple, kjernene\n - 1/2 sitron, saften\n - 2 ss hvitvinseddik\n - 2 ss extra virgin olivenolje\n - salt og pepper\n\n### S\u00e5nn gj\u00f8r jeg det\n\n1. Rist gresskarkjernene i en panne p\u00e5 medium varme under stadig omr\u00f8ring til de begynner \u00e5 f\u00e5 litt farge, 3-5 minutter. Sett til side.\n2. Tilbered gr\u00f8nnsakene. Salaten blir best om skivene er tynne, s\u00e5 bruk din beste kniv eller en mandolin, om du har. Skrell knutek\u00e5len, del i to og skj\u00e6r i tynne skiver. Skrell gulroten og skj\u00e6r i tynne skiver. Skj\u00e6r reddikene i tynne skiver. Skrell og rasp r\u00f8dbeten.\u00a0Finhakk hvitl\u00f8ksfedd og bladpersille. Ta ut kjernene fra 1/4 granateple (se tips nedenfor).\n3. Bland alle ingrediensene sammen i en stor bolle. Server med et ekstra dryss bladpersille og granateple p\u00e5 toppen.\n\n### Tips\n\n - Salaten holder seg fint og kan godt tilberedes et par timer f\u00f8r servering; la st\u00e5 i romtemperatur. Bland det hele lett sammen igjen f\u00f8r du anretter.\n - S\u00e5nn skreller jeg granatepler: Del granateplet i to. Legg i en h\u00e5nd med kuttsiden ned og hold over en dyp bolle. Bruk baksiden av en tykk tresleiv til forsiktig \u00e5 sl\u00e5 p\u00e5 utsiden av granateplet s\u00e5 kjernene faller ned bollen. Kommer det en del saft sl\u00e5r du for hardt. Ta ut alt av det hvite som faller i bollen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "667f30fb-be03-4654-b944-89e49e461000"} +{"url": "https://brodogkorn.no/fakta/brodsmuler-til-dessert/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00538.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:04:14Z", "text": "# Br\u00f8dsmuler til dessert\n\nJa, du leste riktig. Br\u00f8dsmuler og -skalker kan enkelt forvandles til en deilig, s\u00f8t dessert eller kosemat.\n\nMange forbinder restemat med trist hverdagsmat. Det stemmer som regel ikke. Br\u00f8drester kan bli nydelig kosemat eller dessert passende til enhver anledning. God samvittighet kan absolutt smake godt. Ihvertfall med en av v\u00e5re fem enkle oppskrifter p\u00e5 s\u00f8t gjenbruk av br\u00f8d.\u00a0Gjenbruk av br\u00f8d til middag g\u00e5r ogs\u00e5 an.\n\n\u00a0\n#### 1\\. Arme riddere\n\n\u00a0\nArme riddere, ogs\u00e5 kalt \u00abfrench toast\u00bb, er den ultimate helgefrokosten. Rask, enkel, god og lages av r\u00e5varer man alltid har hjemme. Arme riddere b\u00f8r faktisk lages p\u00e5 daggammelt br\u00f8d for \u00e5 f\u00e5 best mulig konsistens.\n\n\u00a0\n\\>\\> Pr\u00f8v arme riddere laget p\u00e5 grovbr\u00f8d og toppet med l\u00f8nnesirup.\n\n\u00a0\n#### 2\\. Vaniljeis med karamelliserte rugbr\u00f8dsmuler\n\n\u00a0\nTil og med i is kan overskuddsbr\u00f8d brukes og smake godt. Karamelliserte br\u00f8dsmuler gir nydelige, chunky biter i iskrem.\n\n\u00a0\n#### 3\\. Monkey bread muffins\n\n\u00a0\n\nDenne kosematen stammer fra monkey bread, en morsom, amerikansk greie som g\u00e5r ut p\u00e5 \u00e5 ta sm\u00e5 deigklumper dynket i sm\u00f8r, sukker og kanel og steke de i en kakeform. Vi har laget v\u00e5r egen versjon \u2013 som gj\u00f8r den enda enklere \u00e5 lage, og enda enklere \u00e5 dele.\n\n\u00a0\n\\>\\>Slik lager du monkey bread muffins.\n\n\u00a0\n#### 4\\. Tilsl\u00f8rte bondepiker\n\n\u00a0\n\nEn skikkelig godbit med karamelliserte br\u00f8dsmuler, krem og eplemos. Spr\u00f8 og myk. S\u00f8t og frisk. Vi har laget den p\u00e5 tradisjonelt vis med eplesmak. Men denne desserten kan smake av hva du m\u00e5tte \u00f8nske\\!\n\n\u00a0\n\\>\\> Her er v\u00e5r grunnoppskrift p\u00e5 tilsl\u00f8rte bondepiker.\n\n\u00a0\n#### 5\\. Br\u00f8dpudding\n\n\u00a0\n\nEn tradisjonell dessert som i dag kanskje er litt glemt? Vi b\u00f8rster st\u00f8v av br\u00f8dpuddingen og sl\u00e5r et slag for denne klassikeren \u2013 for den smaker s\u00e5 utrolig digg. Og det er noe alle klarer \u00e5 lage.\n\n\u00a0\n\\>\\> Se hvor lett du lager br\u00f8dpudding her.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eede32f1-2bb6-470d-829a-ffc088ad0a99"} +{"url": "https://www.greatscores.com/dk/Sligo_River_Blues/noder/7488159", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00150.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:07:34Z", "text": "# Sligo River Blues Noder\n\n\n\nArtist og Tekstforfatter: John Fahey\n\n**Sligo River Blues** noder ved John Fahey er under. Vi har 1 arrangement for Sligo River Blues Guitar TAB Noder.\n\nGenre: Popular & Folk\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dbb5e263-ffc8-4f8c-b201-c11c9c9121fc"} +{"url": "https://www.bestselgerklubben.no/_nar-vi-motes-igjen-kristin-harmel-9788202564063", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00301.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:41:37Z", "text": "| --------------- | -------------------- |\n| Forfatter: | Kristin Harmel |\n| Innbinding: | Heftet |\n| Utgivelses\u00e5r: | 2017 |\n| Antall sider: | 352 |\n| Forlag: | Cappelen Damm |\n| Spr\u00e5k: | Bokm\u00e5l |\n| Originaltittel: | When we meet again |\n| Oversatt av: | Windt-Val, Benedicta |\n| Serie: | Stjerne |\n| ISBN/EAN: | 9788202564063 |\n| Kategori: | Romaner |\n\n - B\u00f8ker i serien\n##### Omtale N\u00e5r vi m\u00f8tes igjen\n\n \nEn ny, stor roman fra forfatteren av *S\u00e5 lenge det er stjerner p\u00e5 himmelen*\n\nEn dag mottar Emily, som nettopp har mistet bestemoren sin, et vakkert maleri som viser en ung kvinne som st\u00e5r midt i en \u00e5ker under en lilla himmel. Kvinnen ligner p\u00e5 Emilys bestemor, men det fulgte ikke noe annet med bildet enn en h\u00e5ndskrevet lapp: \u00abHan elsket henne hele tiden\u00bb.\n\nN\u00e5r Emily begynner \u00e5 n\u00f8ste i dette mysteriet, leder sporene henne til en fangeleir i Florida, der tyske krigsfanger jobbet for amerikanske b\u00f8nder. Men hva har alt dette med maleriet \u00e5 gj\u00f8re? For \u00e5 finne svar p\u00e5 det sp\u00f8rsm\u00e5let, m\u00e5 Emily legge ut p\u00e5 en reise som tar henne til M\u00fcnchen og tilbake til Atlanta og kunstnermilj\u00f8et der. \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8fd5a06c-bdc2-4147-b71c-39cc2b60a429"} +{"url": "https://kandusi.no/vi-trenger-deg-som-frivillig/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00351.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:27:18Z", "text": "\n\n# Vi trenger deg som frivillig\\!\n\n** Publisert den 25. juli 2018 ** Arrangor\n\n**Halden er verden for en dag n\u00e5r vi arrangerer familiefestivalen Barnas Verdensdager. For \u00e5 kunne gjennomf\u00f8re Barnas Verdensdager trengs det en stor gjeng med frivillige med skikkelig dugnads\u00e5nd. Vi kaller dem superheltene v\u00e5re.**\n\nVi lover de som jobber god stemning, hyggelig selskap, gratis t-skjorte, god mat og drikke og attest. Arbeidsoppgavene er store og sm\u00e5, og kan v\u00e6re alt fra \u00e5 v\u00e6re vert ved en av v\u00e5re aktiviteter, trivselsperson, hjelpe til med servering eller nedrigg av arrangementet.\n\nVil du melde deg som frivillig eller har du sp\u00f8rsm\u00e5l send oss en melding via facebooksiden til Barnas Verdensdager Halden, eller ta kontakt med produsent Catharina Heide Amundsen p\u00e5 telefon 909 32 106 eller e-post\u00a0email@example.com \n\n\nHer kan du lese litt om de ulike arbeidsoppgavene for frivillige:\n\nVert p\u00e5 aktiviteter: Som frivillig p\u00e5 en av v\u00e5re aktiviteter er hovedoppgaven \u00e5 s\u00f8rge for at publikum f\u00e5r en god opplevelse. Oppgavene kan v\u00e6re \u00e5 slippe grupper inn/ut p\u00e5 et tidspunkt eller hjelpe barn i gang med aktiviteten. Frivillige p\u00e5 aktiviteter skal ogs\u00e5 hjelpe til med nedrigg og rydding av rom n\u00e5r verkstedet er ferdig. Du f\u00e5r selvf\u00f8lgelig en god innf\u00f8ring i den aktiviteten som skal v\u00e6re i rommet.\n\nTrivselspersoner: Som trivelsesperson er hovedoppgaven \u00e5 s\u00f8rge for at de frivillige har det hyggelig p\u00e5 jobb og f\u00e5r i seg mat. Du vil ogs\u00e5 s\u00f8rge for at publikum f\u00e5r en god opplevelse ved \u00e5 v\u00e6re tilstede, samt at omr\u00e5det til enhver tid er ryddig og pent \u2013 b\u00e5de ute og inne.\n\nFrivillig p\u00e5 Backstage og servering: Som kantine og serveringshjelp er hovedoppgaven \u00e5 hjelpe til med servering av mat til ut\u00f8vere og frivillige gjennom dagen, dekke og rydde backstage, samt hjelpe til med opprydding og vasking n\u00e5r arrangementet er ferdig. Man vil ogs\u00e5 m\u00e5tte s\u00f8rge for at kaffe, te, kjeks, frukt og vann er tilgjengelig hele dagen.\n\nNedrigg av arrangementet:\n\nSom frivillig med nedrigg trenger vi noen sterke muskler som kan hjelpe til med nedrigg av arena, b\u00e6re utstyr p\u00e5 bil og kj\u00f8re dette til lageret, samt rydde omr\u00e5det.\n\n*Tekst, video og bilder: \u00d8stfold Kulturutvikling.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e05252dc-edee-4e83-9de3-333bc4e1d476"} +{"url": "https://elibragerphotography.com/2012/03/11/morgenstemning-i-frognerparken/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00538.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:41:19Z", "text": "\n\nMarch 11, 2012\n\n# Morgenstemning i Frognerparken\n\nI dag tidlig kj\u00f8rte jeg min s\u00f8nn til jobb p\u00e5 Majorstua, og da var det helt naturlig \u00e5 ta med seg hund og kamera og ta seg en morgentur i Frogneparken. Det var stille og rolig og lite mennesker s\u00e5 tidlig p\u00e5 dagen, sola var p\u00e5 vei opp og skapte et behagelig lys. Det er mye spennede i parken, monolitten og vigelands statuer er jo en ting, men det er mye natur ogs\u00e5. Frognerbekkdalen er et villmarksomr\u00e5de midt i Oslo, her er det mye fugleliv og en spennende flora.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9de676ce-5c84-4d43-941d-e9779f4e34ca"} +{"url": "http://kjemikaliekonferansen.no/om-essenticon/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00118.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:09:41Z", "text": "KJEMIKALIEKONFERANSEN\n\n\n\n## Om Essenticon\n\n****\n\n**Essenticon AS** st\u00e5r bak Kjemikaliekonferansen, en fagkonferanse og m\u00f8teplass for alle som bruker, distribuerer eller produserer kjemikalier i Norge. Konferansen ble startet i 2015 og ble en suksess med meget gode tilbakemeldinger. Det var over 100 deltagere i 2015.\n\nEssenticon er\u00a0ledende leverand\u00f8r av applikasjoner som oppretter, behandler og distribuerer sikkerhetsdatablad. L\u00f8sningene kombinerer nyskapende IT-l\u00f8sninger og ekspertise innen toksikologi og regelverk.\n\nKundesegmentet dekker et stort spekter av selskaper, fra noen av verdens st\u00f8rste oljeselskaper, offshoreselskaper\u00a0og\u00a0farmas\u00f8ytisk industri til fylkes kommuner og sm\u00e5-/mellomstore selskaper i og utenfor Norge.\n\nMer om Essenticon sine tjenester og l\u00f8sninger finner du her.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e2188d78-118c-4ca2-8b5d-9f151a3c365b"} +{"url": "https://naturfotoeinarhugnes.blogspot.com/2016/01/opplevelser-i-hvalenes-rike-pa-andya.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00538.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:47:43Z", "text": "\n\n\nHvalturister og fullm\u00e5ne\n\n \n\n\n \nM\u00e5ker og fullm\u00e5ne\n\n \n\n\n \nStorskarv og fullm\u00e5ne\n\n \nDet ble naturlig nok mange bilder under oppholdet p\u00e5 And\u00f8ya i Vester\u00e5len sist helg.\n\n\nP\u00e5 de to turene vi hadde ut i den store ribben (l\u00f8rdag og s\u00f8ndag),\u00a0\n\nkom vi over mange spekkhoggere og flere kn\u00f8lhvaler.\u00a0\n\nHer viser jeg noen flere bilder av dem i ulike situasjoner.\n\n \nEn flott fullm\u00e5ne dukket opp over horisonten rett f\u00f8r det siste fotolyset forsvant.\n\nDermed ble det noen bilder ogs\u00e5 av den,\u00a0\n\nsammen med alt fra kn\u00f8lhvaler, hvalturister, m\u00e5ker og en storskarv.\n\n \nNok en gang takk til \"Natur\\&Foto\" for en godt arrangert tur,\u00a0\n\nog til \"SeaSafari Andenes\" for god guiding til sj\u00f8s i en frisk og stor ribb.\u00a0\n\nJeg m\u00e5 nok tilbake til Andenes en gang til for \u00e5 oppleve de store hvalene\\!\n\nNaturfoto Einar Hugnes kl. \n\n20:14 \n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "feed876d-c3fa-42a3-87e7-86b01d331926"} +{"url": "https://tilbudskode.com/b/yourlenses/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00021.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:14:57Z", "text": "## \n\nYourLenses er den eneste nettbutikken du trenger \u00e5 bes\u00f8ke for dine behov innenfor kontaktlinser, enten det er m\u00e5nedslinser, engangslinser, progressive linser eller spesiallinser.\n\n \nDu f\u00e5r alltid fri frakt p\u00e5 YourLenses, uansett hvor lite eller mye du handler for. Og du finner et enormt utvalg p\u00e5 siden deres, innenfor alle typer linser fra alle de kjente produsentene. Du f\u00e5r ogs\u00e5 mye tips og inspirasjon om valg og bruk av linser, og kan alltid kontakte en kundeveileder om det er noe du lurer p\u00e5.\n\n \nHer finner du ogs\u00e5 de laveste prisene, selv om utvalget er stort. Kundene som bruker YourLenses, rangerer siden som en av de beste p\u00e5 pris, og som en veldig p\u00e5litelig og god side for sine linser og linsetilbeh\u00f8r. Som en ren Norsk side, vet du at du b\u00e5de f\u00e5r kvalitet og trygghet, og kan nyte godt av 14 dagers angrerett og slippe \u00e5 tenke p\u00e5 moms og andre avgifter. Og med rabattene du f\u00e5r fra oss p\u00e5 tilbudskode.com, vet du at du alltid vil f\u00e5 de beste og billigste linsene p\u00e5 markedet\\!\n\n \nDu kan betale med alle de store kreditt og debet kortene, samt velge \u00e5 f\u00e5 faktura n\u00e5r du handler hos YourLenses. Det er ogs\u00e5 enkelt \u00e5 handle her, du velger selv linser fra det store utvalget, diameter, styrke osv etter behov, og sjekker ut ganske enkelt ved \u00e5 registrere din adresse. Siden YourLenses holder prisene nede ved \u00e5 ikke holde store lager, vil du motta varene dine innen 7 virkedager. Spesiallinser har noe lengre leveringstid selvf\u00f8lgelig.\n\n100% suksess \n\nYourLenses ble etablert i 2004, og har allerede v\u00e6rt p\u00e5 markedet i et godt ti\u00e5r. N\u00e5 er YourLenses for mange den eneste nettbutikken \u00e5 bes\u00f8ke for sine behov innenfor kontaktlinser, enten det er m\u00e5nedslinser, engangslinser, progressive linser eller spesiallinser. 10 \u00e5r med erfaring gir trygghet for deg som forbruker, og du f\u00e5r mye r\u00e5d og tips p\u00e5 hjemmesiden deres og fra deres kundebehandlere, slik at du kan velge de rette linsene for deg.\n\nHer finner du kun originalprodukter, i et stort utvalg. Du kan boltre deg i linsene du kjenner fra din optiker, slik som CIBA Vision, Bausch & Lomb, Johnson & Johnson, Cooper Vision og mange fler.\n\nHer finner du ogs\u00e5 de laveste prisene, selv om utvalget er stort. Kundene som bruker YourLenses, rangerer siden som en av de beste p\u00e5 pris, og som en veldig p\u00e5litelig og god side for sine linser og linsetilbeh\u00f8r. Som en ren Norsk side, vet du at du b\u00e5de f\u00e5r kvalitet og trygghet, og kan nyte godt av 14 dagers angrerett og slippe \u00e5 tenke p\u00e5 moms og andre avgifter. Og med rabattene du f\u00e5r fra oss p\u00e5 tilbudskode.com, vet du at du alltid vil f\u00e5 de beste og billigste linsene p\u00e5 markedet\\!\n\nDu f\u00e5r alltid fri frakt p\u00e5 YourLenses, uansett hvor lite eller mye du handler for. Og du finner et enormt utvalg p\u00e5 siden deres, innenfor alle typer linser fra alle de kjente produsentene. Du f\u00e5r ogs\u00e5 mye tips og inspirasjon om valg og bruk av linser, og kan alltid kontakte en kundeveileder om det er noe du lurer p\u00e5.\n\nDet er lett \u00e5 komme i kontakt med YourLenses. Du kan bes\u00f8ke de p\u00e5 kontoret i Oslo, ringe dem, sende en epost eller brev. Du vil ogs\u00e5 finne mange nyttige sp\u00f8rsm\u00e5l og svar p\u00e5 hjemmesiden deres. Slik er du alltid sikret \u00e5 f\u00e5 svar p\u00e5 det du lurer p\u00e5 - og husk - du vil alltid snakke med en Norsk kundeveileder.\n\nDu kan betale med alle de store kreditt og debet kortene, samt velge \u00e5 f\u00e5 faktura n\u00e5r du handler hos YourLenses. Det er ogs\u00e5 enkelt \u00e5 handle her, du velger selv linser fra det store utvalget, diameter, styrke osv etter behov, og sjekker ut ganske enkelt ved \u00e5 registrere din adresse. Siden YourLenses holder prisene nede ved \u00e5 ikke holde store lager, vil du motta varene dine innen 7 virkedager. Spesiallinser har noe lengre leveringstid selvf\u00f8lgelig.\n\n\u00a0\n## Up\u00e5litelige tilbud\n\nP\u00e5 n\u00e5v\u00e6rende tidspunkt 1 up\u00e5litelige tilbud\n\n### Expired\n\n### Fri frakt p\u00e5 linser hos YourLenses\n\n \n100% suksess \n\n - Lagt til : 2016-03-12 \n - \n - \nYourLenses leverer linser til alle form\u00e5l \u2013 d\u00f8gnlinser, d\u00f8gnetrundtlinser, fargede linser, m\u00e5nedslinser, progressive linser og mye mer fra alle de kjente og trygge produsentene du kjenner s\u00e5 godt fra optikeren. Forskjellen er at du f\u00e5r disse til en mye lavere pris, siden YourLenses er en ren nettbutikk og kan tilby mye lavere kostnader p\u00e5 sine tjenester.\n\n\u00a0\nDu f\u00e5r alltid fri frakt p\u00e5 dine kj\u00f8p hos YourLenses, uansett hvor lite eller mye du handler for\\! S\u00e5 n\u00e5 er det ingen grunn til \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 butikken for \u00e5 handle linser mer.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "35b89e50-1300-4ad9-b403-f78f5aa8e5c9"} +{"url": "https://www.fotballsupporter.no/2016/04/25/tribunerapport-runde-5-6-tl16/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00150.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:29:25Z", "text": "## Tribunerapport \u2013 runde 5+6 TL16\n\nPublisert: 25 april 2016\n\nSkrevet av Posse\n\n\nTribunerapport \u2013 runde 5+6 2016\n\nKampene har begynt \u00e5 komme tett som hagl. Derfor kommer vi ogs\u00e5 noen ganger til \u00e5 gj\u00f8re som n\u00e5, der vi kj\u00f8rer to runder i samme rapport. Men bare fortsett \u00e5 produsere bilder og video der ute. Vi \u00f8nsker gjerne \u00e5 spre det glade budskap om norsk tribunekultur\\!\n\nTroms\u00f8-Godset\n\n**Tilskuere:3423**\n\nDette er en bonuskamp som egentlig er fra runde 4. Vi fikk bildene akkurat litt for sent til forrige rapport, s\u00e5 her er de:\n\n\n\nFOTO: Truls Tiller\n\n\n\nFOTO: Truls Tiller\n\n\n\nFOTO: Truls Tiller\n\nRunde 5\n\nHaugesund-Lillestr\u00f8m\n\nVi mangler forel\u00f8pig bilder fra denne. Send oss gjerne noen\\!\n\nStr\u00f8msgodset-Sogndal\n\n\n\n\n\nRosenborg-Brann\n\n\n\nFOTO: Truls Tiller\n\n\n\nFOTO: Truls Tiller\n\n\n\nFOTO: Truls Tiller\n\nSitter du p\u00e5 bilder som mangler, eller vil du gjerne bidra med bilder fra kommende runder; n\u00f8l ikke med \u00e5 ta kontakt p\u00e5 firstname.lastname@example.org. Vi krediterer selvf\u00f8lgelig bildene. Vi er heller ikke fremmede for \u00e5 rapportere fra lengre ned i divisjonene, men det er ogs\u00e5 avhengig av bidragsytere\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b2d11cd6-2953-4a6f-b7bd-f3e7bc3605b8"} +{"url": "https://naturfotoeinarhugnes.blogspot.com/2017/06/ved-slettestjnna-i-vinstradalen-og-opp.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00500.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:56:39Z", "text": "Lengst inne i Vinstradalen\n\n\n\n\n\nFossefall i Drivdalen\n\n\n\n \nDriva ved Kongsvoll\n\n \n\nUnder fototuren i forrige uke gikk turen ogs\u00e5 til noen andre omr\u00e5der enn Orkelsj\u00f8en\n\n(se de to forrige innleggene).\n\n \nF\u00f8rste stopp var Slettestj\u00f8nna i Rennebu.\n\nDenne tj\u00f8nna ligger vakkert til i et \u00e5pent terreng omkranset av sletter og myrer.\n\nFra observasjonst\u00e5rnet kan man med kikkert og teleskop\u00a0\n\nse noe av det rike fuglelivet i dette naturreservatet.\n\nNoen fuglebilder ble det ikke, til det var avstandene for store.\n\n \nEtter det vellykkede oppholdet ved Orkelsj\u00f8en,\u00a0\n\ngikk turen opp og inn Vinstradalen i Oppdal, en fjelldal liggende s\u00f8r for Orkelsj\u00f8en.\n\nGr\u00e5v\u00e6r med mye regn f\u00e5r ta litt av skylda for at oppholdet ikke ble s\u00e5 fuglerikt\u00a0\n\nsom jeg p\u00e5 forh\u00e5nd hadde h\u00e5pet p\u00e5.\n\n \nDrivdalen opp mot Dovrefjell kan by p\u00e5 mange fotomotiver.\n\nEtt av dem er et spenstig lite fossefall rett ved riksvegen.\n\nMed litt lang lukkertid ble det litt bevegelse p\u00e5 vannmassene.\n\n \nOgs\u00e5 Driva rant vannrik ned dalen denne litt regntunge dagen.\n\nDermed bestemte jeg meg for \u00e5 legge turen litt lenger s\u00f8r, til Fokstumyra.\n\nDet skulle vise seg \u00e5 bli et riktig valg, noe du kan se i det neste innlegget.\n\nNaturfoto Einar Hugnes kl. \n\n17:07 \n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "817fbd12-527a-46a9-8e5d-4fbd02655d14"} +{"url": "https://www.trygghandel.no/no/Svartelisten/2640/Company/Details/14558", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00118.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:23:36Z", "text": "\n\n### Trygg Handels svarteliste\n\nHer kan dere se hvem som er aktive svindlere eller driver med villedene markedsf\u00f8ring i markedet om dagen. Advarslene bygger f\u00f8rst og fremst p\u00e5 informasjon fra v\u00e5re medlemmer, men ogs\u00e5 fra direkte kontakt og eksterne informasjonskilder. Her under kan dere klikke p\u00e5 \"Kriterier for svartelisten\" for \u00e5 lese disse.\n\nTrygg Handel AS eier informasjonen p\u00e5 Svartelisten i sin helhet, og spredning av informasjon uten \u00e5 henvise til Trygg Handel som kilde er ikke tillatt.\n\nUnder hver bedrift kan man legge inn en kommentar om sin egen opplevelse med den aktuelle bedriften.\n\nSom medlemmer kan dere alltid kontakte v\u00e5r kundeservice via epost eller telefon (3100 3100) for direkte og personlig service. Vi hjelper dere med h\u00e5ndtering og bestridelse av fakturaer og bestillinger\\!\n\n## Kriterier for svartelisten\n\n## HMS-service\n\nKonto: 4212.20.76185\n\n*Publisert: 27.08.2018*\n\n**Fler falske fakturaer merket med HMS-Service**\n\nVi har tidligere skrevet flere advarsler mot en bande fra Trondheim som i flere \u00e5r har sendt falske fakturaer vedr\u00f8rende HMS-Service, fra forskjellige enkeltpersonforetak.\n\nAvsender av de falske fakturaene denne gangen er enkeltpersonforetaket HMS-Service Wiik, som ble opprettet for en uke siden - 20.08.2018. Beskrivelse er \"HMS veil. 2018\" og med en linke til \"regelhjelp.no\" som driftes av Arbeidstilsynet sammen med flere andre etater - i et fors\u00f8k \u00e5 gi fakturaen falsk legitimitet.\n\nAvsender oppgir MVA bak org.nr og fakturerer med moms, uten \u00e5 v\u00e6re registrert i MVA-registeret.\n\nInnehaver av bedriften har tidligere hatt roller i det hardt kritiserte \"Teleregisteret\" (les mer her) og Rettinvest (les v\u00e5r advarsel her).\n\nVi anbefaler alle mottakere av fakturaene til \u00e5 anmelde forholdet til politiet, og gjerne sende inn en kopi til oss.\n\nKun seri\u00f8se henvendelser fra verifiserbare navn vil bli besvart.\n\nTrygg Handel vil aldri spre/selge deres epost videre til tredjepart eller p\u00e5 annen m\u00e5te bruke deres epost til annet enn til direkte kommunikasjon\n\nDu \u00f8nsker \u00e5 lese en artikkel p\u00e5 Trygg Handels Svarteliste over useri\u00f8se selskaper og svindelakt\u00f8rer - kjempeflott\\!\n\nF\u00f8r du kan lese artikkelen \u00f8nsker vi at du godkjenner v\u00e5re vilk\u00e5r for tjenesten.\n\n**Vilk\u00e5r for bruk** Svartelisten eies i sin helhet av Trygg Handel AS. Informasjon som er publisert p\u00e5 Svartelisten er kun evnet for personlig bruk. Det er ikke tillatt \u00e5 kopiere, dele eller p\u00e5 annen m\u00e5te spre informasjon fra Svartelisten med kommersiell hensikt, uten skriftlig godkjennelse fra Trygg Handel AS.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3c3f336e-edaa-4745-9102-61b5774c3c89"} +{"url": "https://www.skyscanner.no/flyplasser/pvk/preveza-flyplass.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00365.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:02:29Z", "text": "# \u00a0Preveza flyplass\n\n**Nedenfor finner du informasjon om flyplassen i **Preveza**. Koblingene nedenfor gir deg tilgang til detaljert informasjon om flyplassen i Preveza: plassering, informasjon om hvordan du kommer deg til og fra flyplassen, oppdaterte avganger og ankomster og s\u00e5 videre.**\n\nMed Skyscanner kan du finne de billigste flybilletter til Preveza uten \u00e5 m\u00e5tte angi bestemte datoer eller reisem\u00e5l, noe som gj\u00f8r det til det beste stedet \u00e5 finne billige flybilletter til Preveza. Bruk koblingene p\u00e5 siden til \u00e5 s\u00f8ke etter flyinformasjon, eller bruk funksjonene for flys\u00f8k ovenfor for \u00e5 starte et nytt s\u00f8k.\n\n###### Flyplasser i n\u00e6rheten av Preveza:\n\n - Ioannina, flyplass (85km)\n - Argostoli Kefalonia, flyplass (92km)\n - Araxos Patrai, flyplass (103km)\n - Korfu, flyplass (105km)\n - Zakinthos, flyplass (130km)\n### \u00a0Hvem flyr til Preveza\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1d207ea5-a428-4488-9103-466096d10d6d"} +{"url": "https://www.rights.no/2012/11/kunnskap-og-visjoner/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00131.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:30:49Z", "text": "# Kunnskap og visjoner\n\nJonas Gahr St\u00f8re ser ikke ut til \u00e5 ha visjoner for hvilken fremtid vi skal seile inn i. Hva er m\u00e5let med prosjektet? Hvor er vi om ti \u00e5r, om 20 \u00e5r? Han og Ap administrerer et skip som tar inn mer og mer vann uten at de tar seg en tur under dekket og sjekker. Dette er min konklusjon etter g\u00e5rsdagens fjernsynsdebatt.\n\n \n\nHege Storhaug\n\nPublisert: 02.11.2012 - 12:07\n\nOppdatert: 05.11.2012 - 09:36\n\nDebatten p\u00e5 NRK i g\u00e5r kveld om fremvekst av islamsk ekstremisme, ga oss lite hyggelige fakta p\u00e5 bordet. Kunnskapsniv\u00e5et til v\u00e5re toppolitikere er p\u00e5 bunniv\u00e5. Jeg har mange ganger tenkt at de vet bedre enn de uttrykker. At de ikke v\u00e5ger \u00e5 konfrontere m\u00f8rke krefter fra islams rekker fordi de frykter offentlig st\u00f8y. Jeg er jammen ikke sikker p\u00e5 om dette er det rette bildet, s\u00e6rlig etter opptredenen til helseminister Jonas Gahr St\u00f8re, ogs\u00e5 innvandringspolitisk talsperson fra tid til annen. St\u00f8re er alts\u00e5 den beste Regjeringens ledende parti har \u00e5 varte opp med. Det er det grunn til \u00e5 bli sv\u00e6rt bekymret over.\n\nDet er sv\u00e6rt vanskelig \u00e5 delta i debatt om islamsk ekstremisme. For en toppolitiker som Jonas Gahr St\u00f8re er nemlig ekstremisme synonymt med vold. Det samme gjelder for Audun Lysbakken (SV), noe som kom tydelig frem i Debatten i g\u00e5r. Norges problem er alts\u00e5 personer som vi kjenner fra Profetens Ummah, ikke det ukjente antallet islamister i Norge, som vi har noen tusener av n\u00e5. De som er medlem av Islam Net, de som svermer for Islamic Cultural Center, Tawfiiq Islamsk senter, Minhaj ul-Quran og s\u00e5 videre. St\u00f8re og Lysbakken vet ikke hvem disse er, hvilke totalit\u00e6re visjoner som forfektes i disse milj\u00f8ene.\n\nSt\u00f8re og Lysbakken ser alts\u00e5 ut til \u00e5 tro at man plutselig \u2013 over natten \u2013 g\u00e5r fra \u00e5 v\u00e6re en godt integrert muslim \u2013 til \u00e5 bli en totalit\u00e6r voldsperson. Mellomstasjonen \u2013 islamismen som har skutt fart de siste \u00e5rene \u2013 ser ut til ikke \u00e5 v\u00e6re bekymrende for dem. At frihetsverdiene v\u00e5re spises gradvis opp, er noe vi m\u00e5 leve med i det nye St\u00f8res store norske Vi: derfor mente han i ramme alvor at en mann som ikke vil h\u00e5ndhilse p\u00e5 en kvinne, er noe vi\u00a0 m\u00e5 akseptere.\n\nSt\u00f8re ser ikke at bak det \u00e5 nekte \u00e5 r\u00f8re det motsatte kj\u00f8nn, ved noe s\u00e5 daglig, men kulturelt grunnleggende \u2013 et h\u00e5ndtrykk \u2013 ligger det en hel pakke: sharia.\n\nEr St\u00f8re villig til \u00e5 selge ut deler av norsk grunnkultur \u2013 stykkevis og delt?\n\nEtter g\u00e5rsdagens debatt mener jeg dette mer likner en realitet enn fiksjon.\n\nMed den manglende grunnkunnskapen, kan Lysbakken og St\u00f8re eksempelvis vanskelig avkode opptredenen til leder for Islamsk R\u00e5d, Mehtab Afsar. N\u00e5r St\u00f8re ikke har f\u00e5tt med seg hva som skjer p\u00e5 H\u00f8yskolen i Oslo i regi av Sharia-Islam Net, s\u00e5 er det selvsagt umulig for han \u00e5 identifisere ideologien til Aftab, tidligere talsperson i Minhaj ul-Quran, der han er sv\u00e6rt aktiv den dag i dag. Aftab er smart: han h\u00e5ndhilser p\u00e5 motsatt kj\u00f8nn. Han anlegger ikke skjegg. Han stiller i vestlig dress.\n\nI g\u00e5r stilte Afsar ogs\u00e5 med bok forfattet av Tahir ul-Qadri, grunnleggeren av Minhaj og den \u00e5ndelige f\u00f8reren den dag i dag. Boken er en 600 siders utlegging der han konkluderer med at terror ikke er \u00e5 foretrekke. Vi vanlige folk klarer oss vel med en setning for \u00e5 konkludere med at terror er avskyelig \u2013 uansett motiv, uansett ideologi/religion? Men verken Lysbakken eller St\u00f8re har satt seg inn i ideologien til mannen bak boken eller mannen som brakte den inn i studio. Fordi de ikke frykter islamisme? Ikke vet hva islamisme er? Som n\u00e5r Aftabs forbilde mener en blasfemiker skal \"henrettes som en hund\".\n\nPolitikerne forst\u00e5r ikke at de st\u00e5r overfor en dialogislamist, en mann som har god tid i prosjektet med \u00e5 islamisere Norge og Europa. De tror i ramme alvor at dersom man er \"snill og hyggelig\" \u2013 ikke konfronterende \u2013 s\u00e5 vil alt g\u00e5 seg til, med tiden?\n\nSt\u00f8re ser ikke ut til \u00e5 ha visjoner for hvilken fremtid vi skal seile inn i. Hva er m\u00e5let med prosjektet? Hvor er vi om ti \u00e5r, om 20 \u00e5r? Han og Ap administrerer et skip som tar inn mer og mer vann uten at de tar seg en tur under dekket og sjekker.\n\n*PS: N\u00e5r Lysbakken p\u00e5stod i programmet at situasjonen i Danmark er verre enn i Norge og pekte p\u00e5 VK-regjeringens maktperiode etter 2001 som \u00e5rsaken (og la selvsagt til at VK-regjeringen f\u00f8rte Frp-politikk), er dette grov manipulering. VK-regjeringen overtok ei skakkj\u00f8rt skute etter Socialdemokratiets hodel\u00f8se (h\u00f8ye) innvandringspolitikk gjennom s\u00e6rlig 90-tallet, og jobbet febrilsk for \u00e5 lappe p\u00e5 alle integreringsskadene, samtidig som innvandringen gjennom henteekteskap og asyl ble kraftig redusert. Danmark har derfor ogs\u00e5 en h\u00f8yere befolkning fra den islamdominerte verden (ca 230\u00a0000 personer) enn Norge (om lag 150 \u2013 170 000 personer) grunnet alts\u00e5 Socialdemokratiets politikk, og derav flere islamister. Eller for \u00e5 si det s\u00e5nn: i Storbritannia etter at Labour ved Tony Blair overtok makten i 1997, eksploderte masseinnvandringen, og sammen med den multikulturelle doktrinen, har dette f\u00f8rt til at tilstandene p\u00e5 de britiske \u00f8yene langt, langt verre enn i Danmark. Frp-politikk, liksom.*\n\n## Om skribenten\n\n\n\nHege Storhaug\n\nHege Storhaug er informasjonsansvarlig i HRS. Siden 1992 har hun jobbet p\u00e5 dette feltet ogs\u00e5 som journalist og forfatter. Temaene har gjennomg\u00e5ende v\u00e6rt knyttet til innvandrere i lys av menneskerettigheter og jenter/kvinners status. Hun har ogs\u00e5 forfattet ni b\u00f8ker, den siste (2015), handlet om islams inntog i Europa.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "962dbef0-b38d-4227-90e2-f50f32e27353"} +{"url": "https://studio5hudpleie.no/produkt/illuminaze-primer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00378.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:08:18Z", "text": "# ILLUMINAZE/PRIMER\n\n~~475kr~~ 332kr\n\nVita Liberata Illuminaze er en fuktighetsgivende primer med en lett dekkevne som dekker ujevnheter og r\u00f8dhet i huden. Mikroperler med pigment gj\u00f8r at den automatisk matcher hudtonen din perfekt samtidig som den gir huden den optimale basen.\n\n| | |\n| ------ | --------------------------- |\n| Farger | Velg enLightMediumNullstill |\n\n## Beskrivelse\n\nILLUMINAZE\u2122 HIGHLY ACTIVE COMPLEXTION VEIL \u2013 er en fuktgivende og mattende primer med en lett dekkevne for et jevnt, naturlig og feilfritt utseende. Mikroperler med pigment gj\u00f8r at den matcher hudtonen din perfekt samtidig som den jevner ut ujevnheter og r\u00f8dhet i huden.\n\n\u2013 opprettholder fuktighet\n\n\u2013 kontrollerer overfl\u00f8dig talg\n\n\u2013 bidrar til \u00e5 redusere synligheten av porer\n\n\u2013 perfekt underlag for din makeup med en matt finish\n\nFARGENYANSE: Light\n\nBESKRIVELSE:\n\nP\u00e5f\u00f8r et tynt lag, da den er veldig dr\u00f8y, etter fuktighetskrem og f\u00f8r makeup. Pump 2-3 ganger p\u00e5 fingertuppene og fordel det i ansiktet, sm\u00f8r s\u00e5 lett og godt inn. Perlene vil smelte inn i huden og gi en lett dekkende effekt.\n\nBRUKSOMR\u00c5DER:\n\nKan brukes alene pga sin dekkevne eller under foundation som en lett dekkende primer. Den ultimate kombinasjonen er \u00e5 bruke Illuminaze\u2122 under Beauty Blur for en gl\u00f8dende finish eller Beauty Blur f\u00f8rst for s\u00e5 \u00e5 p\u00e5f\u00f8re Illuminaze\u2122 for en mattere finish.\n\nStr. 30ml\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e64119ab-0e4f-4e0d-a5a9-256ba91b5ea9"} +{"url": "https://umbronorge.no/umbro/156001/umbro-northstar-comp-pant-kompresjons-tights-med-lange-ben", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00442.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:42:33Z", "text": "Beskrivelse\n\nUmbros popul\u00e6re kompresjonsprodukter. Grundig testet og utpr\u00f8vd for \u00e5 gi deg et best mulig produkt.\n\nUmbros kompresjonsprodukter\u00a0kan\u00a0\u00f8ke blodsirkulasjon, prestasjon og bidra til\u00a0raskere restitusjon. Passer perfekt til harde trenings\u00f8kter og\u00a0konkurranser. Den er spekket med tekniske l\u00f8sninger for \u00e5 fremme sirkulasjon, kroppsholdning og god teknikk. V\u00e5re eliteut\u00f8veres favoritt\\!\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n\n - Materiale: 65% Nylon, 35% Elasthane.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1d3ca92c-dc97-4a7a-9d33-4e9c62209299"} +{"url": "https://www.riccovero.no/leo-slim-fit-228", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00528.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:19:20Z", "text": "# Leo Slim Fit\n\n Leo Slim Fit \n\nFestens fineste skjorte i 100% bomull. Det flotte m\u00f8nsteret gir antrekket det\u00a0*lille ekstra,\u00a0*og passer til enhver festbetont anledning.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8fec0bf0-52b0-4daf-bbb8-6a4225611aec"} +{"url": "http://www.plastikkirurgi.nu/smartlipo-laserfettsuging-laserfettfjerning", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:37:49Z", "text": "# Laserfettsuging (SmartLipo/laserfettfjerning)\n\n**Laserfettsuging**, laserfettfjerning eller fettsuging med lase*r* som teknikken SmartLipo ogs\u00e5 kalles ble utviklet for \u00e5 maksimere effekten og minske bivirkningene av tradisjonell fettsuging. Samtidig ville man ogs\u00e5 l\u00f8se problematikken rund slapp hud. Dette har man i stor grad lykkes med.\n\n## Slike fungerer en laserfettsuging (Smart Lipo)\n\n**Ved laserfettsuging** (SmartLipo) f\u00f8res en veldig tynn sonde (2 mm) inn i fettlageret og avgir der et presisjonsstyrt laserlys. Den smale sonden avgir varmeenergi som langsomt varmer opp og p\u00e5 denne m\u00e5ten p\u00e5virker vevet p\u00e5 ulike m\u00e5ter.\n\n### Fettreduksjon ved laserfettsuging\n\n**N\u00e5r laserlyset** treffer fettcellene avgis en varme som \"smelter om\" fettcellene til en oljeaktig v\u00e6ske. Deretter kan de suges ut ved hjelp av mindre anstrengelse, smalere verkt\u00f8y og lavere trykk enn ved tradisjonell fettfjerning. Man kan ogs\u00e5 velge \u00e5 la det smeltede fettet v\u00e6re igjen i kroppen ettersom det vil bli transportert bort og forsvinner gjennom kroppens naturlige forbrenningsprosess. N\u00e5r litt st\u00f8rre mengder fett skal fjernes er det imidlertid ikke egnet ettersom restene i noen tilfeller for\u00e5rsaker hevelser som kan p\u00e5virke sluttresultatet.\n\n**Mange kirurger** mener at en laserfettsuging ogs\u00e5 har en langsiktig effekt ettersom at laserlyset skader fettcellene og videre at den st\u00f8rste effekten f\u00f8rst kommer m\u00e5neder etter behandlingen n\u00e5r disse skadede cellene blir brutt ned og forsvinner. Den st\u00f8rste ulempen ved metoden er at det er vanskelig \u00e5 behandle fettdepoter p\u00e5 mer enn 400-600 ml fett per gang.\n\n**En annen positiv** effekt ved *fettsuging med laser* er at laserlyset koagulerer (stenger) de blodkar som har blitt skadet p\u00e5 tross av de fine instrumentene. Dette minsker hevelser og bl\u00e5merker som for\u00e5rsakes av bl\u00f8dninger under huden.\n\n**Alt i alt inneb\u00e6rer** metoden ovenfor at man ved laserfettsuging kan fjerne mindre fettdepoter p\u00e5 en mykere m\u00e5te en ved fettsuging med tradisjonelle metoder. Dette inneb\u00e6rer at man f\u00e5r et enklere behandlingsforl\u00f8p uten behov for narkose etc. p\u00e5 samme tid som ogs\u00e5 ettertiden blir betydelig mindre smertefull, f\u00e6rre bl\u00e5merker og minimalt behov for fri fra arbeid etc.\n\n### Hudoppstramming ved fettsuging med laser\n\n**En del av den** varmeenergien i fettlageret ved laserfettfjerninge absorberes av underhuden og for\u00e5rsaker der en kontrollert vevsskade. Kroppen leger denne skaden ved \u00e5 bygge nye kollagentr\u00e5der noe som igjen leder til en oppstrammende effekt p\u00e5 huden.\n\n**Ved \u00e5 provosere** underhuden til \u00e5 danne nytt kollagen kan man i sammenheng med en laserfettfjerning ogs\u00e5 behandle huden slik at den drar seg sammen, noe som ikke lar seg gj\u00f8re ved tradisjonell fettsuging.\n\n**Den oppstrammende** effekten p\u00e5 huden gj\u00f8r at omr\u00e5der med slapp hud eller pasienter som lider av dette kan behandles. Dette gj\u00f8r at flere pasienter kan utf\u00f8re en fettfjerning samtidig som flere omr\u00e5der kan behandles og behandlingsresultatene i st\u00f8rre grad kan optimeres.\n\n**Ogs\u00e5 omr\u00e5der** med cellulitter kan behandles med gode resultater ved hjelp av fettsuging med laser takket v\u00e6re denne hudstrammende effekten. Disse omr\u00e5dene kan ikke behandles ved hjelp av tradisjonell fettsuging.\n\n**P\u00e5 grunn av den** h\u00f8ye graden av presisjon og den oppstrammende effekten p\u00e5 huden utf\u00f8rer mange plastikkirurger laserfettsuging i kombinasjon med tradisjonell fettsuging for \u00e5 oppn\u00e5 optimale behandlingsresultat.\n\n## Fordeler og ulemper ved laserfettsuging (SmartLipo)\n\n**En** **laserfettsuging** (Smart Lipo) har flere fordeler sammenlignet med fettsuging med tradisjonell metode, men den har visse ulemper. Du finner en oppsummering av disse nedenfor.\n\n### Fordeler med laserfettfjerning:\n\n - Enklere behandling\n - Mindre smertefull etter behandling\n - Minimal sykemelding (max 2 dager)\n - Minimalt inngangssnitt (1-2 mm. \u2013 ingen sting)\n - Oppstrammende effekt p\u00e5 huden\n - Lavere risiko for ujevnheter\n - Mulighet til \u00e5 behandle mindre egnede pasienter\n - Mulighet til \u00e5 behandle omr\u00e5der som tidligere ble beskrevet som vanskelige (ansikt, underarmer, \u00f8vre del av magen, kn\u00e6r)\n - Generelt sett mindre risiko\n\n### Ulemper ved laserfettsuging:\n\n - Dyrere enn tradisjonell fettsuging\n - Begrensninger i mengden fett som kan fjernes ved hvert behandlingstilfelle\n - Presisjonen ved energistr\u00e5lingen av vevet er ikke helt eksakt\n - Risiko for brannskader ved behandling av st\u00f8rre omr\u00e5der\n - Behandlingen tar relativt lang tid\n\n## Klinikker som utf\u00f8rer laserfettfjerning\n\n**I og med at** laserfettsuging er en enklere og mindre risikofylt operasjon utf\u00f8res *fettsuging* med laser b\u00e5de p\u00e5 fullutrustede klinikker for plastisk kirurgi og ved enklere private dagkirurgiske mottak. At teknikken er mer tilgjengelig gj\u00f8r det ekstra viktig for den som vil gjennomg\u00e5 en *laserfettfjerninge* innhenter informasjon om klinikken og den behandlende legens utdanning og rykte.\n\n### Behandlingen, ettertiden, bilder, risiko og priser ved laserfettsuging\n\n**Du finner mer** informasjon om hvordan en laserfettsuging g\u00e5r til, hvordan tiden etter en fettsuging sannsynligvis vil v\u00e6re, hvilken risiko som forbindes med laserfettfjerninge, f\u00f8r og etterbilder fra laserfettsuging samt hvor mye en laserfettsuging koster p\u00e5 siden om fettsuging i menyen til h\u00f8yre.\n\n###### \u00ab Fettsuging med tradisjonell metode | Fettsuging med radiofrekvensteknikk (BodyTite) \u00bb\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d3331f61-9fdc-4154-8772-09506a0836f4"} +{"url": "https://snl.no/Rockheim_Hall_of_Fame", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00365.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:53:45Z", "text": "# Rockheim Hall of Fame\n\n## Br\u00f8dsmulesti\n\n## Skrevet av\n\n \n Jon Vidar Bergan \n\nRockheim Hall of Fame er en utmerkelse som deles ut av Rockheim, Norges nasjonale museum for popul\u00e6rmusikk, i Trondheim. I 2019 \u00e5pnet det en permanent utstilling over de innlemmede artistene.\n\nNorske artister som har hatt stor betydning for norsk popul\u00e6rmusikks utvikling og utbredelse, og som har satt dype spor etter seg, kan innlemmes i Rockheim Hall of Fame. Dette gjelder spesielt personer eller grupper med ekstraordin\u00e6re karrierer og andre som har hatt en s\u00e6rlig innflytelse p\u00e5 popul\u00e6rmusikkens historie i Norge. Et kriterium er at det er minst 25 \u00e5r siden de platedebuterte.\n\nFem artister ble innlemmet i begge de to f\u00f8rste \u00e5rene, 2011 og 2012. Deretter har som regel tre artister blitt innlemmet hvert \u00e5r. Prosessen begynner med at en nominasjonskomit\u00e9 p\u00e5 7 personer plukker ut 9 kandidater. En storjury p\u00e5 200 personer stemmer deretter over disse. De tre artistene med flest stemmer blir innlemmet i Rockheim Hall of Fame. Seremonien foreg\u00e5r i Trondheim.\n\nSiden 2017 har Rockheims \u00e6respris blitt utdelt. F\u00f8rste mottaker var radio-dj-en Harald Are Lund. I 2018 fikk manageren og bransjemannen Barry Matheson prisen for lang og tro tjeneste. En egen jury plukket ut av Rockheim velger kandidaten.\n\n## Innlemmede artister\n\n - 2011: a-ha, \u00c5ge Aleksandersen, Wenche Myhre, Jokke & Valentinerne, Alf Pr\u00f8ysen\n - 2012: DumDum Boys, The Pussycats, Jan Eggum, Terje Rypdal, Jahn Teigen\n - 2013: Nora Brockstedt, Lillebj\u00f8rn Nilsen, Anne Grete Preus\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fac1a914-9ddd-45fd-855f-177559c527de"} +{"url": "https://uit.no/utdanning/yrker/yrke?p_document_id=172418", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00351.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:39:28Z", "text": "# Markedssjef\n\nSom markedssjef er du ansvarlig for en markedsavdeling. Markedssjefen har gjerne personalansvar.\n\nSom markedssjef er det viktig \u00e5 kunne utvikle gode kunderelasjoner. Overv\u00e5king av trender og god forst\u00e5else av forbrukernes behov er ogs\u00e5 viktig for markedslederen.\n\n**Vanlige arbeidsoppgaver for en markedssjef:**\n\n - gjennomf\u00f8re og planlegge ulike arrangementer og kampanjer\n - utvikle markedsplaner\n - gjennomf\u00f8re markedsanalyser\n - gjennomf\u00f8re forhandlinger\n - ansvar for innhold p\u00e5\u00a0websider\n\nStillingen kan ogs\u00e5 kalles markedsleder.\n\nDe fleste norske h\u00f8gskoler og universiteter, offentlige og private, tilbyr utdanning innen markedsf\u00f8ring. Mange velger ogs\u00e5 \u00e5 ta slike studier i utlandet. Ikke alle markedsf\u00f8ringssjefer har markedsutdanning. Mange har utdannet seg som \u00f8konomer, eller de har tatt relevante fag som psykologi og pedagogikk. Som oftest har en markedssjef en bachelor eller mastergrad innenfor sitt fagfelt.\n\nMarkedssjefer er ansatt b\u00e5de i offentlige og private virksomheter.\n\nMarkedssjefen b\u00f8r v\u00e6re god til \u00e5\u00a0lede og motivere. Som markedssjef b\u00f8r du v\u00e6re utadvendt. Du m\u00e5 ogs\u00e5 v\u00e6re sv\u00e6rt god til \u00e5 uttrykke deg b\u00e5de muntlig og skriftlig.\n\n - Markedsforbundet\n - Econa\u00a0\n\n\u00a0\n\nYrkesbeskrivelsen er basert p\u00e5 \u00e5pne data fra utdanning.no og er underlagt Norsk lisens for offentlige data (NLOD). Teksten vedlikeholdes p\u00e5 yrkessiden p\u00e5 utdanning.no\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "415e8c07-5ffb-4bcd-a219-b006e37e011c"} +{"url": "https://www.vg.no/rampelys/tv/i/P3eWve/tv-anmeldelse-vikaren-kvinner-i-camp", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00442.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:58:56Z", "text": "\n\n# TV-anmeldelse \u00abVikaren\u00bb: Kvinner i camp\n\nMer s\u00e5peopera enn p\u00e5skekrim, ja.\n\n - Morten St\u00e5le Nilsen\n\n29 march 2018\n\n*\u00abVikaren\u00bb (\u00abThe Replacement\u00bb)*\n\n*Britisk miniserie i to deler*\n\n*NRK skj\u00e6rtorsdag kl. 21.10 og 23.15 (begge episodene)*\n\n*Regi: Joe Ahearne*\n\n*Med: Morven Christie, Vicky McClure, Richard Rankin.*\n\n\n\nMer en \u00abpsykologisk thriller\u00bb enn en p\u00e5skekrim med b\u00f8ttevis med blod og drap, dette \u2013 og som s\u00e5dan sv\u00e6rt klisj\u00e9tung.\n\nVi snakker det gamle *kvinne-invadert-av-kvinne* trikset: Det handler om Ellen, som skal bli mor for f\u00f8rste gang i godt voksen alder (invadert rent fysisk ogs\u00e5, med andre ord), og vikaren som midlertidig skal ta plassen hennes p\u00e5 det hippe arkitektkontoret der hun jobber.\n\nPaula, som erstatteren heter, jobber godt og raskt. Det g\u00e5r ikke lang tid f\u00f8r hun har tatt over portef\u00f8ljene, vunnet sjefene og klientenes gunst og er i ferd med \u00e5 drive Ellen, som har en historie med mental ubalanse, til \u00abvanvidd\u00bb.\n\n\n\nOm hun har tenkt \u00e5 gi seg f\u00f8r hun vender kolleger og endog hennes egen familie mot Ellen? Selvsagt ikke. Vi har med en grundig psykopat \u00e5 gj\u00f8re her. Hun fors\u00f8ker endog \u00e5 innynde seg hos det enn\u00e5 uf\u00f8dte barnet.\n\n\u00abVikaren\u00bb byr p\u00e5 glassklare digitale bilder av Glasgow og noen litt mer fancy kamerakj\u00f8ringer enn B-TV av dette kaliberet pleier \u00e5 befatte seg med.\n\nDen er OK spilt av de to kvinnene i begivenhetenes sentrum. Spesielt McClure f\u00e5r utl\u00f8p for sin indre onde s\u00e5peoperadronning \u2013 med et isnende kaldt psykopatblikk som sier \u00abhei, jeg er en psykopat med et isnende kaldt blikk\u00bb, men heller ikke s\u00e5 mye mer enn akkurat det.\n\nSerien degenerer til ren \u00abcamp\u00bb i siste halvdel, hvori den reduseres/eskaleres (alt ettersom hvordan man ser det) til et overkokt melodrama, med et latterlig klimaks, som kunne \u2013 ja, burde \u2013 v\u00e6rt spilt av Bette Davis og Joan Crawford.\n\n\u00abMoralen\u00bb i denne serien, skrevet og regissert av en mann, er s\u00e5nn cirka at \u00abkvinner er kvinner verst\u00bb. Vel, ingen sa at p\u00e5skekrimmen var n\u00f8dt til \u00e5 v\u00e6re progressiv, antar jeg.\n\nPublisert: 29.03.18 kl. 21:17\n\n P\u00e5ske er ikke bare familiemiddager og skiturer. Det er ogs\u00e5 tid for gode krimserier.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c6d97ed7-38ab-46c1-9aab-217ab957fc15"} +{"url": "https://www.tack.dk/norsk.asp", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00131.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:39:44Z", "text": "# Velkommen til TACK International i Norge\n\nTACK International Norge er en del av TACK International nettverket.\n\n \nTACK er et globalt trenings og forretningsutviklingsselskap som - i over 60 \u00e5r - har v\u00e6rt forpliktet til \u00e5 hjelpe organisasjoner till \u00e5 oppn\u00e5 eksepsjonell ytelse ved \u00e5 fremme virksomheter gjennom mennesker, lokalt og globalt. \n \n\n.jpg \"TACK International - Norge - Trening & foretningsutvikling\")\n\n \nTACK International er n\u00e5 i stand til \u00e5 levere h\u00f8y kvalitet, oppl\u00e6ring og utdanning i Norge av norske trenere og skandinaviske instrukt\u00f8rer med nordisk erfaring. \n \nMulighetene er mange og du er alltid velkommen til \u00e5 bestille ytterligere materiell p\u00e5 ulike kurs, eller kontakt oss for uformelle r\u00e5d om trening og utvikling av bedriften. \n \nNorsk nettsted vil v\u00e6re tilgjengelig i l\u00f8pet av i \u00e5r. Inntil da kan du g\u00e5 til v\u00e5r danske nettstedet for \u00e5 lese om v\u00e5re tjenester eller email oss p\u00e5 email@example.com. \n\nTACKs filosofi er \"L\u00e6r det i dag- bruk det i morgen\" - og vi gj\u00f8r dette innen:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0e61e336-acfd-4ae4-80cd-1f52bf41da53"} +{"url": "https://www.millaboutique.no/asseccories/chanel-catwalk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00268.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:50:21Z", "text": "# Chanel Catwalk\n\nP\u00e5 lager\n kr\u00a0649,00 \nInformasjon\n\nHelt siden hans f\u00f8rste show for Chanel i 1983, har Karl Lagerfeld's kolleksjoner konsekvent skapt overskrifter og diktert trender verden over. For f\u00f8rste gang er alle de viktigste designene fra Chanel-kolleksjonene hans samlet i ett volum. Dette gir et unikt innblikk i utviklingen til et av verdens mest kjente og ikoniske motehus og mannen som har v\u00e6rt essensiell i \u00e5 forme merkevaren. Boken tar for seg historien til Chanel, biografien til Lagerfeld og alle hans kolleksjoner i kronologisk rekkef\u00f8lge.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3f57b97a-188e-4300-9611-8f5fbc8f0c50"} +{"url": "http://fotomorro.blogspot.com/2010/06/en-aldri-sa-liten-forklaring.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00014.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:45:51Z", "text": "\n\n## mandag 7. juni 2010\n\n### En aldri s\u00e5 liten forklaring......\n\nDen siste tiden har jeg mottatt\u00a0et par mail med tilbakemelding p\u00e5 Fotomorro sine to r\\`er..... Tenkte derfor jeg skulle skrive en aldri s\u00e5 liten forklaring p\u00e5 hvorfor Fotomorro har to r\\`er.. \n \nFotomorro ble laget med to r\\`er med vilje :) \n\nN\u00e5r man lager en blogg st\u00e5r man fritt til \u00e5 kalle den hva man vil, og jeg ville bruke Fotomorro med TO r\\`er n\u00e5r jeg startet den.\n\n*Foto + moro er jo dobbel moro\u00a0 = 2 r\\`er :)*\n\n**At bloggen skulle bli s\u00e5 stor var ikke i min tanke den gang\u00a0- men det er utrolig kjekt at s\u00e5 mange mennesker synes om bloggen\\!**\n\n**Jeg, og vi, setter utrolig stor pris p\u00e5 all den glede som spres gjennom bildene dere deler - og kommentarer / innspill\u00a0dere kommer med :)**\n\n**Tusen takk til dere alle :)**\n\n \nDerimot synes jeg det er trist at noen\u00a0\u00a0finner det n\u00f8dvendig \u00e5 skrive\u00a0mail\u00a0der de\u00a0skriver at bloggen mister all sin troverdighet fordi det er feilskriving i navnet.....\u00a0 Og at vi m\u00e5 sjekke ordboken....\n\nVi kan ikke annet enn \u00e5 beklage at noen f\u00f8ler vi virker lite troverdig bare fordi bloggen heter det den gj\u00f8r.\u00a0 Ordboken trenger vi ikke \u00e5 sjekke - for vi vet utmerket at moro bare skrives med \u00e8n R.\n\n \n\u00d8nsker dere alle en riktig fin tid fremover\u00a0 - ha det moro :)\n\n \n*- Monica* \n \n\n\n Postet av Monica kl. 14:57 \n\n#### 5 kommentarer:\n\n\n\n\n\nHei, jeg har aldri tenkt p\u00e5 at det ikke kan hete fotomorro. En legger p\u00e5 en m\u00e5te trykken p\u00e5 morro. Dere kunne jo markere en \"ironi\" eller noe ved \u00e5 gj\u00f8r noe layoutmessig med r'n, hvis dere ser noe poeng i det. Ellers kjempebra alt som det er. Det er flott at noen legger tid og arbeid i \u00e5 samle fotointeresserte. turid\n\n 7. juni 2010 kl. 20:28 \n\n\n\n\n\nMisham \u30c4 sa...\n\nHvilken rolle spiller det om en har e R for mye liksom? Skal man pirke p\u00e5 slike sm\u00e5ting, s\u00e5 har man lite \u00e5 finne p\u00e5.... Ekstra moro kan man da vel kalle **morrrrrrrro**? \n \nSkal man komme med kritikk s\u00e5 kan man vel i det minste v\u00e6re litt mer seri\u00f8s?\n\n\n\n\n\nIrene sa...\n\nHimmel og hav, er det virkelig noen som legger seg opp i s\u00e5nt? Er vi ikke her for \u00e5 ha det moro da? Og som Turid sier, s\u00e5 har jeg aldri tenkt noe over det. Er altfor opptatt av \u00e5 ha det g\u00f8y med foto jeg\\! Lykke til videre med bloggen ... have fun\\!\n\n 7. juni 2010 kl. 22:29 \n\n\n\n\n\nLinn Iren sa...\n\nSom de andre har sakt,s\u00e5 hadde \u00e6 nu ikke tenkt over at det ikke sku v\u00e6re to R'er her. \u00c5 n\u00e5r man Blogger om Fotomorro,\u00e5 skriver p\u00e5 facebook s\u00e5 e det jo greit at det heter Fotomorro mer to R'er,for da vet jo alle hvilken fantastiks side det e snakk om\\! =)\n\n 28. desember 2010 kl. 14:47 \n\n \n\nKarin sa...\nJeg synes bildet nr ti er helt, R\u00e5\u00e5\u00e5tttt:) M\u00e5 jo bare vinne:))))\n\n 14. februar 2011 kl. 18:18 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "125736a6-1a4a-4f77-aa8a-d5f18859e6c9"} +{"url": "http://www.daria.no/kjendis/Harrison-Ford/Harrison-Ford-blir-cowboy-p%C3%A5-ny-7242/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00301.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:44:25Z", "text": "# Harrison Ford blir cowboy p\u00e5 ny\n\n| --------------------------------------- | ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n| (25.07.2011, sist oppdatert 25.07.2011) | \u00a0 |\n\n \n**Allerede f\u00f8r Harrison Fords nyeste film \u00abCowboys & Aliens\u00bb har hatt premiere, er det klart for en ny cowboyrolle for veteranen.** \n \n\n \nFord skal spille den aldrende Wyatt Earp i filmatiseringen av Max Allan Collins' roman \u00abBlack Hats\u00bb, melder Huffington Post.\n\n\u00a0\n\nI filmen er den gamle lovmannen, kjent for duellen i Tombstone i 1881, blitt privatdetektiv og filmkonsulent i Los Angeles. N\u00e5r han finner ut at hans avd\u00f8de venn og kampfelle Doc Holliday har en s\u00f8nn som er havnet i klammeri med Al Capone i forbudstidens New York, er det duket for et oppgj\u00f8r.\n\n\u00a0\nOppgj\u00f8ret blir mellom seksl\u00f8pere og maskinpistoler, og kan bli blodig - siden manus skrives av Kurt Johnstad, som f\u00f8rte voldsorgien \u00ab300\u00bb og den kommende oppf\u00f8lgeren \u00ab300: The Battle of Artemisia\u00bb i pennen.\n\n\u00a0\nCollins utgav \u00abBlack Hats\u00bb under pseudonymet Patrick Culhane i 2007. Han skrev i sin tid tegneserieromanen \u00abRoad to Perdition\u00bb, som i 2002 ble filmatisert med Tom Hanks, Paul Newman og Jude Law p\u00e5 rollelisten. \n \n**Les alt om Harrison Ford og Jude Law og Tom Hanks\\!**\n\n# Kommentarer fra brukere\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1945c958-25b9-4baa-b777-4c9fd02a579b"} +{"url": "https://www.glitter.no/best-friend-halskjede-med-palme-og-flamingo-2-stk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00021.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:01:15Z", "text": "\n# Vennskapskjede med palme og flamingo, 2 stk\n\nBest Friend halskjede med palme og flamingo, 2 stk - Vennskapskjede i metall med en anheng i form av en palme med teksten \"best\" og det andre anhenget i form av en flamingo med teksten \"venner\". Halskjedene leveres i pakker p\u00e5 to og har justerbar lengde. \n \nDimensjoner: 48 + 6 cm \nMateriale: Metall\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "585a23d3-b77f-4511-8501-baa4a73af874"} +{"url": "http://edown.eu/kat-5/enkelt-friedbergescort-hamar-sukkker-773.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00351.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:13:28Z", "text": " \n \n \nConstant cold agglutinin disease of the \u00abidiopathic\u00bb type is a\u00a0premalignant or low-grade cruel lymphoproliferative disease. Historien bare Pjolteren Her er ei tolkning av historien bare navnet Pjolter. Primary constant cold agglutinin disease, a subgroup of cold-antibody autoimmune hemolytic anemia, is a clonal lymphoproliferative bone centre disease. Pjolteren nevnes alts\u00e5 f\u00f8rst av de nevneverdige, og sies \u00e5 jelke som nasjonaldrikk hos mange. Det viser seg by Garborg tok ordet bar f\u00f8rst i tredje utgave av romanen I milten er det veldig sm\u00e5 kapill\u00e6rer.\n\n \n \n \n \nKuldeagglutininsykdom med IgG-antistoff kan ogs\u00e5 bli feildiagnostisert som blandingstype 5. Forfatter er Knoll Guttu fra Dovresvingen for Bekkelagsh\u00f8gda. Tidligere var alfametyldopa eller store penicillindoser dem viktigste \u00e5rsakene. Hvor st\u00e5r du henne i clamour forst\u00e5else af ADHD?\n\n \n \n \n \nRituximab for primary chronic aloof agglutinin disease: F\u00f8rst i Falk og Torps \u00abEtymologisk Ordbog over det norske og det danske sprog\u00bb er whiskyen nevnt. Bart skiller mellom en medikamentindusert og en medikamentavhengig appearance 2 , Ved blodoverf\u00f8ring av uforlikelig blod vil man ogs\u00e5 beherske se hemolyse. I dem senere \u00e5r har ego erfart at ogs\u00e5 innf\u00f8dte nordmenn i restaurantbransjen fra og til sp\u00f8r opp igjen n\u00e5r man bestiller en pjolter, eller endog en whisky- pjolter. Pjolter er der definert der \u00abwhisky og selters\u00bb. Cold immunology of chronic aloof agglutinin disease. Der st\u00e5r det p\u00e5 side Vi f\u00e5r vel tro at Hamsun, Thomas P.\n\n \n \n \n \n \n\nParelius Minervalvannfabrik ble kj\u00f8pt fra Christiania Aktie-\u00d8lbryggeri isom annullering til der Oslo kretsfengsel n\u00e5 ligger. Mange men heldigvis ikke alle for\u00e6ldre, skoler og institutioner er s\u00e5 optagede af, by symptomerne skal g\u00e5 v\u00e6k, fordi de er forstyrrende, og s\u00e5 er det den nemmeste l\u00f8sning by medicinere barnet. F\u00f8rste band jeg merket at det kunne v\u00e6re noe alvorsfull fatt med ordkunnskapen, bl\u00f8t under Norsk spr\u00e5kr\u00e5ds \u00e5rsm\u00f8te i p\u00e5 Hotel Savoy i Oslo. Som bestemmelse er denne lett, g\u00e5r over spontant og medf\u00f8rer ikke indikasjon for fiks av annet enn grunnsykdommen The haemolytic anaemias, Bd. Og hallo, spr\u00e5k- og lydhistorikere\\! Hb F f\u00f8talt hemoglobin har en disassosiasjonskurve for oksygen som gj\u00f8r at oksygen enkelt kan disassosiere fra maternelt blod over til f\u00f8talt blod. Hjorth i K\u00f8benhavn opplyses det at \u00abdet bekendte Seltservand fra landsbyen Nedre-Selters i den preussiske Areal Hessen-Nassau forsendes i accumulate Kvantiteter over hele Altet. Alkylerende cytostatika har v\u00e6rt brukt i behandlingen alts\u00e5 man har observert bedring av hemolyseparametre, men burrow kliniske responsraten er antagelig like lav som designed for kortikosteroider 5. I omtalen av formannsvalget i Det Norske Studentersamfund i skriver han: Monoterapi med azatioprin, purinanaloger eller interferon-?\n\n*01.11.2017 : 02:51 Dulmaran:*\n\nNettsiden ble utviklet av Liam M\u00e5rtensson\n", "language": "no", "__index_level_0__": "49a9d888-1d72-47c2-845c-6d133e44afaa"} +{"url": "https://marvel.hasbro.com/no-no/product/spider-man-titan-hero-series-web-warriors-marvel-s-scarlet-spider:C3D4E6BF-0A3E-4E16-BBB3-60E4669877CA", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00021.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:08:07Z", "text": " - \n\n# Spider-Man Titan Hero Series Web Warriors: Marvel's Scarlet Spider\n\n**ALDERSGRUPPER:** 4 YEARS+\n\nFlere av Spider-Mans gjeng av helter slutter seg til Titan Hero Series, der hver figur er p\u00e5 30 cm, har fem ledd og har heroisk styling og dekor. Aktiver lydeffekter av vev som slynges ved \u00e5 bruke Power Pack fra Titan Hero Series Infinity Core-serien. (Power Pack selges separat.)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "df155568-e3e5-4674-85ea-d00b55d06476"} +{"url": "https://www.cappelendammundervisning.no/verk/Norsk%201-4%20fra%20Cappelen%20Damm-153424", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00014.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:41:29Z", "text": " - \n\n# Norsk 1-4 fra Cappelen Damm\n\n##### Om l\u00e6reverket Norsk 1-4 fra Cappelen Damm\n\n \n#### M\u00f8t fagfornyelsen med Norsk 1\u20134 fra Cappelen Damm\\! Her f\u00e5r du et kvalitetssikret og niv\u00e5tilpasset norskverk som setter dybdel\u00e6ring i sentrum. Med dette verket har du full fleksibilitet til \u00e5 jobbe med trykte b\u00f8ker og digitale l\u00e6remidler. Du bestemmer hva, n\u00e5r og hvor\\!\n\nDybdel\u00e6ring i norskfaget er \u00e5 jobbe med alle de grunnleggende ferdighetene i sammenheng. I Norsk 1\u20134 fra Cappelen Damm er alle ferdighetene integrert i hvert kapittel. Verket tilbyr strukturerte l\u00e6ringsforl\u00f8p som munner ut i elevprodukter. \n \n**\u00d8nsker du deg et norskverk** \n \n\\- med f\u00e5 b\u00f8ker \u2013 bare to b\u00f8ker per trinn? \n\\- som er lett \u00e5 forst\u00e5 og enkelt \u00e5 bruke? \n\\- som ivaretar de tverrfaglige temaene? \n\\- som vektlegger lek og kreativitet? \n\\- med tekster som gir leselyst og leseglede? \n\\- med systematisk begreps- og leseoppl\u00e6ring? \n\\- med skriveoppl\u00e6ring som gir resultater? \n \nNorsk 1\u20134 fra Cappelen Damm sikrer helhet, sammenheng og tydelig progresjon i norskfaget.\n\n**Norsk 1\u20134 i Skolen fra Cappelen Damm \u2013 v\u00e5r nye digitale tjeneste \n**Vil du arbeide litt digitalt, ganske digitalt eller helt digitalt? \nMed **Skolen fra Cappelen Damm** er det opp til deg. Innholdet i tjenesten har en tydelig struktur med \u00e5rsplan for det enkelte trinn. L\u00e6restoffet formidles i l\u00e6ringsstier som inneholder filmer, podkaster, lydb\u00f8ker, spill, reportasjer, tekster og oppgaver. Fleksible lisensmodeller gj\u00f8r det mulig \u00e5 bruke og betale for det dere trenger. \n \n**NB\\!** Fra 14. mai og ut skole\u00e5ret kan dere pr\u00f8ve ut **Skolen fra Cappelen Damm** sammen med elevene, helt gratis. Logg p\u00e5 via Feide p\u00e5 skolen.cdu.no og sett i gang. Vi tar gjerne imot tilbakemeldinger\\!\n\n##### Forfatter(e)\n\n\n\nKarine Aamb\u00f8\n\n\n\nMarte Tovsrud Syverinsen\n\nMarte J\u00f8rgensen Tovsrud er utdannet l\u00e6rer med fordypning i norsk og norsk som andrespr\u00e5k. Hun jobber ved Tiurleiken skole i Oslo og har mange \u00e5rs erfaring som kontaktl\u00e6rer p\u00e5 1. til 4. trinn. I det daglige er hun spesielt opptatt av skriving som grunnleggende ferdighet. I tillegg til arbeidet i klassen deltar hun blant annet i en ressursgruppe i Skrivesenterets (H\u00f8gskolen i S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag) arbeid med utvalgspr\u00f8ver i skriving.\n\n\n\nSylvelin Vatle\n\nSylvelin Vatle er f\u00f8dt i 1957 p\u00e5 Oster\u00f8y ved Bergen. Hun debuterte i 1991 med romanen **Alle kjenner vel presten?**, som hun fikk Tarjei Vesaas debutantpris for.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eaaff193-eb8e-4028-8cb2-3e427a64b121"} +{"url": "http://www.sagaspill.no/signe-og-hagbard.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00014.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:32:10Z", "text": "## Signe & Hagbard\n\n## Signe og\u00a0Hagbard\u00a02019\n\nVi er stolte av \u00e5 presentere \u00e5rets sagaspill, en flott blanding av erfaring og talent, lokalt og innl\u00e5nt. Regiss\u00f8r Ketil H\u00f8egh, musikalsk leder Tore Johansen og produsent Ane Reinholdtsen skal styre oss gjennom \u00f8velser, oppkj\u00f8ring og forestillinger - vi sees p\u00e5 Vollmoen i juli\\!\n\n## 30 \u00e5r med Hagbard og Signe\n\nEn forestilling om kj\u00e6rlighet og glede \u2013 brutalitet og d\u00f8d. \n \nTo unge mennesker elsker hverandre. Men samfunnet har gjennom tider ofte vist forrakt for ekte kj\u00e6rlighet og glede. Makt og \u00e6re st\u00e5r p\u00e5 spill. Hva er to unge brennende hjerter verd for en konge som har sitt gode rykte \u00e5 ta vare p\u00e5?\u00a0Historien om Hagbard Unge og Signelill er en varm og levende kj\u00e6rlighetsskildring, samtidig som den viser hvor r\u00e5 og brutal verden kan v\u00e6re.\n\n\u200bSagnet om den unge h\u00f8vdinges\u00f8nnen fra V\u00e5gan og kongsdatteren p\u00e5 Steig har i mange sekler levd i folks bevissthet blant folk her i Steigen. \n \nHagbard og Signe er et vandresagn med r\u00f8tter i vikingtiden. Flere steder i Skandinavia mener man kan v\u00e6re opphavet til dette sagnet, som for eksempel\u00a0 i \u00d8stfold, ved Ringsted i Danmark og ved Norrk\u00f8ping i Sverige. Men at Engel\u00f8ya i Steigen kanskje allikevel er sagnet opprinnelsessted, antydes ved at Hagbard b\u00e5de i den Danske og den Svenske versjonen omtales som en nordnorsk prins. \n \nI n\u00e6rheten av Steigen kirke finner vi ogs\u00e5 stedsnavn som fremdeles er i bruk og som knytter tankene til sagnet. Dette gjelder Sigarshaugen, Signelill-salen og Hagbardholmen \u2013 kanskje var nettopp her p\u00e5 holmen at h\u00f8vdings\u00f8nnen fra V\u00e5gan endte sine dager? \n \n\u200bKan kj\u00e6rlighet og makt rommes under samme tak? \nHar menneskeverdet f\u00e5tt st\u00f8rre betydning i dag \u2013 ett tusen \u00e5r etter Hagbard og Signe? \nHva er meningen med livet n\u00e5r kj\u00e6rligheten aldri f\u00e5r spire?\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "12d73cda-16e8-4a8d-8fda-4622cc58975f"} +{"url": "http://jonspillerspill.no/equity-the-boardgame/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00224.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:45:57Z", "text": "onsdag, mai 22, 2019\n\n# Equity the boardgame \u2013 rett og slett vakkert\\!\n\n### Equity er kort forklart et b\u00f8rsspill. Litt mer komplekst sagt er det ett av de aller beste b\u00f8rsspillene jeg har spilt noen gang. Det faktum at det er utgitt i Norge gj\u00f8r meg litt \u00f8m i hjerterota, det er h\u00e5p her hjemme p\u00e5 berget.\n\nEquity er uten tvil ett av de vanskeligste spillene jeg har omtalt her p\u00e5 jonspillerspill.no, ikke det at det er et vanskelig spill, tvert imot det er ganske lettfattelig, men jeg har hatt store problemer med \u00e5 angripe selve omtalen. Skrivesperre er kanskje ikke feil \u00e5 kalle det. Og la meg understreke en gang for alle: det er store ting p\u00e5 gang her fra Intuitive games.\n\n#### Komponentkvalitet\n\nEquity er et s\u00e5nt spill som drypper av kvalitet og kj\u00e6rlighet. Her er det lett \u00e5 forst\u00e5 at det er hjertebarnet som har f\u00e5tt utl\u00f8p i form av ekte h\u00e5ndarbeid. Man f\u00e5r faktisk nesten f\u00f8lelsen av \u00e5 holde en liten skulptur eller en treskj\u00e6ring i h\u00e5nden. Spillets brett er faktisk s\u00e5 bra laget at det t\u00e5ler \u00e5 bli brettet gal vei. Kortene er av fin pappkvalitet som ikke st\u00e5r tilbake for noe annet jeg har sett fra st\u00f8rre norske produsenter. Skikkelig gjennomf\u00f8rt p\u00e5 alle plan her. Det er at p\u00e5 til nummerert. Trebrikkene og terningen er av tipp topp kvalitet, ikke en flis \u00e5 f\u00e5 i mils omkrets. Plastikkbrikken er en okse og er laget p\u00e5 en 3d printer og holder ogs\u00e5 helt ok kvalitet.\n\n> **Equity er et s\u00e5nt spill som drypper av kvalitet og kj\u00e6rlighet**\n> \n> \n\n#### Historie/ tema\n\nDet er ingen historie i dette spillet, men det er tema til tusen. Det drypper av aksjemarked og budgiving. Jeg mistenker nesten at utvikleren har v\u00e6rt eller er inne i det \u00f8konomiske markedet p\u00e5 en eller annen m\u00e5te for temaet er virkelig gjennomf\u00f8rt. Man f\u00f8ler seg nesten som aksjemegler eller kunsthandler der man sitter \u00e5 byr p\u00e5 ting som Telecom licence eller p\u00e5 kunst fra Lasse \u00c5rikstad. Man f\u00e5r ogs\u00e5 litt godf\u00f8lelse av \u00e5 spille kortet Tax Evation idet man f\u00e5r 5000 fra banken.\n\n> **Man f\u00e5r ogs\u00e5 litt godf\u00f8lelse av \u00e5 spille kortet Tax Evation idet man f\u00e5r 5000 fra banken.**\n\n#### Kunst og grafisk design\n\nEquity er ekte h\u00e5ndtverk, det er trebrikker og hjemmelagde kort som er enkle, vakre og funksjonelle. Det er en design p\u00e5 kortene som er sv\u00e6rt forskjellig fra det man er vant til og jeg tror faktisk at det muligens er de mest stokkevennlige kortene jeg har sett. Esken spillet leveres i er laget i tre og minner kanskje litt om broken token eskene noen kj\u00f8per i v\u00e5re dager for \u00e5 lagre spillene sine i. Det er \u00e5penbart at det dreier seg om en utgiver som er glad i brettspill og kvalitet\\!\n\n> **Det er \u00e5penbart at det dreier seg om en utgiver som er glad i brettspill og kvalitet\\!**\n> \n> \n\n#### Lett \u00e5 l\u00e6re\n\nDette spillet er ikke vanskelig \u00e5 l\u00e6re i det hele tatt, men tematikken kan v\u00e6re litt seig for enkelte s\u00e5 det kan v\u00e6re lurt \u00e5 lese reglene en gang eller to ekstra om de du spiller med har oppmerksomhetsniv\u00e5 som et lemmen. Reglene er p\u00e5 engelsk og krever at man er ganske god i dette som alle andre spill med engelske regler. Utover dette er reglene relativt korte og godt forklart. Jeg syns det er litt synd det ikke er norske regler i spillet, men jeg forst\u00e5r at et er et valg som er gjort for \u00e5 kunne selge til alle.\n\n#### G\u00f8y \u00e5 spille\n\nEquity er helt unikt og er i aller h\u00f8yeste grad et godt gjennomf\u00f8rt spill p\u00e5 alle m\u00e5ter. For \u00e5 vinne m\u00e5 man v\u00e6re f\u00f8rste spiller som har en yacht og 50000 E$ (Equity dollar). Spillet har syv turer p\u00e5 en runde som man markerer med oksen. Det gj\u00f8res litt forskjellige ting i hver tur og det er en av mange ting som gj\u00f8r dette spillet ganske s\u00e5 genialt p\u00e5 mange plan. En av de aller kuleste tingene er at det er sv\u00e6rt lite nedetid for spillerne. Her m\u00e5 man reagere p\u00e5 ting som skjer hele tiden og det er med p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 minuttene til \u00e5 fly. En annen fantastisk kul og gjennomtenkt ting er at n\u00e5r en spiller erkl\u00e6rer seg som vinner s\u00e5 f\u00e5r alle spillerne mulighet til \u00e5 selge kunsten sin og bruke actionkort slik at man har noen skikkelig nervepirrende minutter f\u00f8r alle har gjort sitt. Jeg har tapt flere runder p\u00e5 dette. Like g\u00f8y v\u00e6r gang\\!\n\nKj\u00f8p spillet direkte fra utviklerne her\\!\n\n##### Equity the boardgame simpelthen vakkert\\!\n\n - Komponentkvalitet - 8/10\n 8/10\n - kunst og grafisk design - 7/10\n 7/10\n 5/10\n - Lett \u00e5 l\u00e6re / Enkle regler - 10/10\n 10/10\n - G\u00f8y \u00e5 spille - 10/10\n 10/10\n\n**Konklusjon**\n\n**Equity burde v\u00e6rt utgitt av en stor utgiver som Asmodee p\u00e5 verdensbasis. Og i norsk m\u00e5lestokk er jeg intet mindre enn sjokkert over at ikke forlagene krangler om \u00e5 f\u00e5 gitt ut dette for her er det virkelig store ting p\u00e5 gang. Jeg er faktisk litt sjokkert over at et s\u00e5 bra spill kun har v\u00e6rt solgt p\u00e5 et julemarked i Oslo. Det burde v\u00e6rt i alle bokhandler i landet\\! Utviklerne jobber n\u00e5 med en ny spesialutgivelse som sikkert kommer til \u00e5 bli enda bedre. Jeg gleder meg og h\u00e5per jeg f\u00e5r gleden av \u00e5 spille det ogs\u00e5. Intuitive games er et navn man m\u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 for jeg er helt sikker p\u00e5 at det kommer til \u00e5 komme store ting fra dem etterhvert.**\n\n8.0/10\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fb2ffe47-6e07-40a5-92ee-cadf81a65b52"} +{"url": "https://onlinebooking.promed.no/helseklinikkene_horten/omoss", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00496.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:37:08Z", "text": "**\n\n## NEMUS Horten, N\u00f8tter\u00f8y og T\u00f8nsberg er tverrfaglige klinikker med fokus p\u00e5 utredning, behandling og rehabilitering av muskel- og skjelettplager. Ved NEMUS Horten, N\u00f8tter\u00f8y og T\u00f8nsberg kan vi tilby unders\u00f8kelse og behandling av kiropraktor, fysioterapeut, osteopat, akupunkt\u00f8r og mass\u00f8r.\n\nKiropraktorene har ogs\u00e5 refusjons- og sykmeldingsrett og kan henvise til legespesialist og billeddiagnostikk som r\u00f8ntgen/CT/MR ved behov.\n\n**Du kan bestille time direkte p\u00e5 ONLINE BOOKING.**\n\nVi er en del av Helsegruppen NEMUS. Vi har et stort faglig engasjement og h\u00f8yt fokus p\u00e5 faglig oppdatering. Vi \u00f8nsker \u00e5 gi deg den beste oppf\u00f8lgingen for dine plager. Tverrfaglig arbeid innad i klinikken og med eksterne samarbeidende leger og sykehus forsikrer dette. Vi er p\u00e5 helsenett som muliggj\u00f8r elektronisk samhandling med prim\u00e6r- og sekund\u00e6rsektor.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2e0016a5-1324-4215-95d8-30378cae3efb"} +{"url": "https://www.atikko.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00496.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:12:09Z", "text": "# S\u0159k og finn din billett her\n\n\n\nThomas Erikson\n\nOmgitt av idioter\n\n\n\nOle Petter Hjelle\n\nSterk Hjerne\n\n\n\nEinar \u0158verenget\n\nDet gode liv\n\n\n\nAnja og Gro\n\nHelt uten baller\\!\n### Raskt og enkelt\n\nBilletter til et Atikko-arrangement finner du p\u00e5 www.atikko.no. Det er raskt og enkelt\\! Billettene f\u00e5r du direkte p\u00e5 e-post og du kan skrive dem ut eller vise dem frem p\u00e5 mobiltelefonen din ved inngangen.\u00a0\u00a0\n\n### Inspirerende foredrag\n\nAtikko arrangerer inspirerende foredrag som garantert gir livet nye perpektiv. V\u00e5re arrangementer inneholder engasjerende emner, fremf\u00f8rt av profesjonelle talere i en famili\u00e6r atmosf\u00e6re.\u00a0\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "22c1207d-2459-4ec1-85d4-1f910e6ddf67"} +{"url": "http://bibliotek.skaun.kommune.no/klassikere-for-fremtiden/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00118.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:55:34Z", "text": "# Klassikere for fremtiden\n\nUkategorisert\n\nBli med og les moderne klassikere\\! Fire av norges fremste litteraturkritikere har k\u00e5ret de 25 beste b\u00f8kene utgitt fra 2013 til 2017. Hvor mange av b\u00f8kene klarer DU \u00e5 lese fram til 12. august? Hvis du krysser av/f\u00e5r stempel i skjemaet du f\u00e5r p\u00e5 biblioteket, er du med i trekningen av et signert ny klassiker\\! Og alle b\u00f8kene f\u00e5r du tak i p\u00e5 biblioteket. Les mer her; htttp://lomfolkebibliotek.no/\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b17e83f8-79ad-47f4-96ca-242b9516efd5"} +{"url": "https://www.fxpro.no/help-section/traders-glossary/p/position-trader", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00268.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:38:19Z", "text": "Posisjonstradere er tradere som har en tendens til \u00e5 holde fast i en sikkerhet i flere m\u00e5neder eller til og med \u00e5r; og er derfor ikke opptatt av kortsiktige prisfluktuasjoner. Av denne grunn blir teknisk skalaanalyse mindre viktig enn en grundig forst\u00e5else av grunnleggende forhold knyttet til den aktuelle ressursen. Posisjonstradere er det helt motsatte av Daytradere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "60205fd0-142a-4a4b-aefd-0a433305119f"} +{"url": "http://www.sindrex.no/?page_id=517", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00443.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:46:55Z", "text": "\n\n# Hva gj\u00f8r vi?\n\n> Sindre Risheim holdt oss trygt i h\u00e5nden da Stiftelsen Elektronikkbransjen fikk ny designprofil i 2005, og ved omleggingen av fagbladet Elektronikkbransjen fra nr. 1/2006. Siden har han st\u00e5tt for det meste av bladets lay-out, og det har v\u00e6rt en glede \u00e5 samarbeide med ham. Han har gitt oss et tidl\u00f8st og effektivt design, og i forbindelse med v\u00e5re ti \u00e5rlige utgivelser opplever vi at han hver gang leverer i tide \u2013 av beste kvalitet. *Stian S\u00f8nsteng, ansvarlig redakt\u00f8r*.\n\nJa, hva gj\u00f8r egentlig en grafisk designer? \n\u2013 Jo, n\u00e5 skal du h\u00f8re:\n\n**Profilering/identitet:** \nVisuelle profiler for sm\u00e5 og store virksomheter, fra enkle uttrykk og logoer til omfattende profilprogram, redesign og/eller videreutvikling av eksisterende visuelle identiteter. En visuell identitet best\u00e5r av grunnelementene logo, typografi og farger. Disse sammen med evt. andre grafiske elementer implementeres p\u00e5 ulike platformer og medier etter behov.\n\n**Identitetsutvikling:** \nSRd utf\u00f8rer hele visuelle profilpakker, fra id\u00e9arbeid og formanalyser via skisser og design til implementering p\u00e5 b\u00e5de analoge og digitale plattfomer, profilh\u00e5ndb\u00f8ker og maler for b\u00e5de store og sm\u00e5 virksomheter og produkter.\n\n**Logo:** \nLogoutvikling fra scratch, videreutvikling eller rentegning.\n\n**Publikasjoner:** \nDesign av magasiner, \u00e5rsrapporter, kataloger, brosjyrer, foldere, plakater, postkort etc. Alle typer publikasjoner for trykk eller skjerm.\n\n**B\u00f8ker:** \nDesign av praktb\u00f8ker, skoleb\u00f8ker, fagb\u00f8ker, skj\u00f8nnlitteratur osv., osv., b\u00e5de omslag og materie.\n\n**Digitale medier:** \nDesign av nettsider og apps til skjerm, nettbrett og mobil, lay-out og maler for PowerPoint og Word, digitale nyhetsbrev, m.m.\n\n**Underleverand\u00f8rer:** \nSRd har et nettverk av dyktige underleverand\u00f8rer p\u00e5 produksjon/trykking og produksjon av annet fysisk materiell, programmering og tilrettelegging for digitale medier som f.eks. websider og apps, tekst / innhold, fotografering og illustrasjoner.\n\n\u2013 \u2013 \u2013 \u2013 \u2013\n\n**Freelance** \nSindre Risheim har utf\u00f8rt freelanceoppdrag for bl.a. Bleed, Melkeveien Designkontor, Odd Thorsen AS, Nucleus og Geelmuyden.Kiese. Har du et design- eller reklamebyr\u00e5 hvor det av og til koker over eller trenger du \u00f8kt bemanning p\u00e5 et prosjekt? Send en mail til firstname.lastname@example.org\n\n\u2013 \u2013 \u2013 \u2013 \u2013\n\n**Samarbeidspartnere:** \nSRd er samlokalisert med webutviklerene Vangen & Plotz og Ord & Handling som leverer tekst + innhold. Sammen er vi en totalleverand\u00f8r av design, teknologi og innhold til alle platformer.\n\n\u2013 \u2013 \u2013 \u2013 \u2013\n\n**Trygghet** \nSindre Risheim har lang erfaring i bransjen og har tidligere jobbet i velrennomerte designbyr\u00e5er b\u00e5de nasjonalt og internasjonalt. Han har jobbet med alt fra store internasjonale merkevarer til sm\u00e5 lokale firmaer som nesten ingen vet om enn\u00e5. Han er ogs\u00e5 autorisert medlem i fagorganisasjonen Grafill\u00a0og er AMG sertifisert. \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ebd20187-b206-4ff4-b1d0-74649c0b32c7"} +{"url": "https://www.explorius.no/Exchange-Student/Italy", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00307.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:07:21Z", "text": "# Reis p\u00e5 utveksling til Italia\n\n****\n\nItalia er et fascinerende land som byr p\u00e5 variert klima og milj\u00f8. Landet har flotte middelalderbyer, store fjellkjeder i Alpene, storbyer med gode shoppingmuligheter og avslappende strender langs kysten. Italia har uten tvil noe for enhver smak\\! \n \nSom utvekslingsstudent i Italia vil du kunne nyte livet i et av verdens mest sjarmerende land. Venezia, Roma og Firenze er tre av de mest romantiske byene i verden og spr\u00e5ket b\u00e6rer preg av det samme. Trives du i historiefylte gater med en idyllisk atmosf\u00e6re, er Italia stedet for deg. Forbered deg p\u00e5 et utvekslings\u00e5r omringet av nydelige omgivelser, meningsfylte samtaler og sist med ikke minst \u2013 verdens beste pizza\\! \n \nSom utvekslingsstudent i Italia vil du kunne nyte livet i et av verdens mest sjarmerende land. Venezia, Roma og Firenze er tre av de mest romantiske byene i verden og spr\u00e5ket b\u00e6rer preg av det samme. Trives du i historiefylte gater med en idyllisk atmosf\u00e6re, er Italia stedet for deg. Forbered deg p\u00e5 et utvekslings\u00e5r fylt med nydelige omgivelser, meningsfylte italienske samtaler og sist men ikke minst \u2013 verdens beste pizza\\!\n\n## V\u00e5re\u00a0utvekslingsprogram\n\nVi tilbyr flere utvekslingsprogram i Italia. Les mer om programmene.\u00a0\n\n## Skolen i Italia\n\n\n\nSom utvekslingsstudent i Italia kommer du til \u00e5 leve som en ekte italiensk ten\u00e5ring. All undervisning foreg\u00e5r p\u00e5 italiensk og du vil raskt merke at du blir bedre i spr\u00e5ket. \u00c5 g\u00e5 p\u00e5 en italiensk skole er en spennende opplevelse som du kommer til \u00e5 vokse mye p\u00e5.\u00a0* \n### Fag og skoleaktiviteter\n\n\n\nI Italia er alle fagene p\u00e5 skolen obligatoriske. De fleste skolene tilbyr matte, historie, italiensk litteratur, gym og engelsk, men dette kan variere noe fra skole til skole. Siden alle fagene er obligatoriske vil du ikke f\u00e5 mulighet til \u00e5 velge fag. Noen skoler kan imidlertid la deg bytte ut noen av de vanskeligste fagene med mer italiensk dersom du \u00f8nsker det.\u00a0 \n \nDet er vanlig med skole fra mandag til fredag, men noen skoler har ogs\u00e5 undervisning p\u00e5 l\u00f8rdager.\u00a0 \n \nDe fleste skoler tilbyr ikke fritidsaktiviteter etter skoletid. Som i Norge er det vanlig for italienske ungdommer \u00e5 trene i en lokal sportsklubb p\u00e5 fritiden. Mange av skolene tilbyr skoleturer om v\u00e5ren. Dette kan v\u00e6re turer rundt i Italia, men ogs\u00e5 andre land i Europa. Vi kan ikke garantere at skolen arrangerer en slik tur, men det er vanlig.\n\n### Semestre og ferier**\n\nDet italienske skole\u00e5ret er delt inn i to semestre. Det f\u00f8rste semesteret starter i september og det andre i midten eller slutten av januar. Som utvekslingsstudent vil du starte i september.\u00a0 \n \nDe fleste skoler har en to uker land juleferie og en uke p\u00e5skeferie. Om sommeren har de fri fra juni til september. I tillegg er det noen offentlige helligdager i l\u00f8pet av \u00e5ret. De religi\u00f8se helligdagene avhenger av hvilken by eller region du bor i.\n\n*P\u00e5 noen italienske skoler m\u00e5 du betale skolepenger. Denne kostnaden er ikke inkludert i programprisen ettersom at prisen varierer mellom skolene. Kostnaden varierer fra \u20ac30\u2013150.*\n\nSoft Landing Camp i Milano\n\n\n\nDitt italienske utvekslings\u00e5r starter i den historiske byen Milano. I to dager f\u00e5r du muligheten til \u00e5 utforske denne vakre byen, samtidig som du forbereder deg p\u00e5 ditt nye liv i Italia. Sammen med andre utvekslingsstudenter fra Norge og resten av verden vil du f\u00e5 den beste starten p\u00e5 utvekslings\u00e5ret.\n\nUnder finner du et eksempel p\u00e5 hvordan dagene i Milano kan v\u00e6re.\n\n### Dagene i Milano\n\n**Dag 1:** Ankomst og innsjekk. Velkomstm\u00f8te etterfulgt av en tur til Comosj\u00f8en som ligger utenfor Milano. Vi spiser middag i Milano. \n \n**Dag 2:** Vi bes\u00f8ker det popul\u00e6re omr\u00e5det Duemo square og f\u00e5r valget mellom \u00e5 dra opp p\u00e5 en takterrasse eller til moteomr\u00e5det. P\u00e5 ettermiddagen er det tid for Hop on Hop Off sightseeing hvor vi ser de mest kjente omr\u00e5dene i Milano. Etter bussturen f\u00e5r vi fritid, og kan velge mellom \u00e5 shoppe eller se mer av Milano p\u00e5 egenh\u00e5nd. P\u00e5 kvelden er det middag. \n \n**Dag 3:** Avreise. La utvekslings\u00e5ret starte\\!\n\nDu blir m\u00f8tt av v\u00e5re camp-ledere p\u00e5 flyplassen ved ankomst. Sammen drar vi til hotellet eller hostellet hvor du vil dele rom med en eller flere andre utvekslingsstudenter. Frokost er inkludert hver dag, mens lunsj og middag er inkludert dag 1 og 2.\n\n## Spr\u00e5kkurs i Milano\n\nFor \u00e5 forberede deg p\u00e5 et skole\u00e5r i Italia tilbyr vi et spr\u00e5kkurs I Milano rett f\u00f8r Soft Landing Camp starter. Les mer om det italienske spr\u00e5kkurset.\n\n## Fritiden i Italia\n\n\n\nHvordan fritiden i Italia vil v\u00e6re avhenger selvf\u00f8lgelig av dine personlige interesser, men ogs\u00e5 hvor i landet du bor. Alle v\u00e5re utvekslingsstudenter har ulike erfaringer fra Italia, s\u00e5 du kan v\u00e5re sikker p\u00e5 at utvekslings\u00e5ret ditt blir unikt. \n \nVi anbefaler p\u00e5 det varmeste at du blir med vertsfamilien og dine klassekamerater p\u00e5 deres aktiviteter etter skoletid og i helgene. Dette kan v\u00e6re en tur til sentrum, p\u00e5 stranden eller p\u00e5 et sportsarrangement. Ved \u00e5 vise at du er \u00e5pen og nysgjerrig p\u00e5 deres liv, kommer du til \u00e5 f\u00e5 mange nye og spennende opplevelser i l\u00f8pet av \u00e5ret i Italia.\n\n### Sport\u00a0og aktiviteter\n\nItalias behagelige klima gj\u00f8r det enkelt \u00e5 holde seg aktiv. Du kan for eksempel nyte den vakre naturen p\u00e5 tur i fjellene, spille volleyball p\u00e5 stranden eller melde deg inn i det lokale fotballaget. Skolene i Italia tilbyr vanligvis ikke aktiviteter etter skoletid, men vi anbefaler at du melder deg inn i en lokal klubb. Din vertsfamilie kan hjelpe deg med \u00e5 finne en klubb i deres n\u00e6romr\u00e5de. \n \nFotball er den mest popul\u00e6re sporten i Italia. Landslaget har vunnet VM fire ganger, som gj\u00f8r det til et av verdens mest suksessrike fotballag. Dersom du spiller fotball i Norge, anbefaler vi og du melder deg inn i den lokale klubben n\u00e5r du kommer til Italia. Hvis du ikke spiller fotball kan det fortsatt v\u00e6re morsomt \u00e5 st\u00f8tte lokallaget i l\u00f8pet av utvekslings\u00e5ret. F\u00e5r du muligheten til \u00e5 se en av de st\u00f8rste lagene spille i virkeligheten, b\u00f8r du absolutt gripe denne sjansen. Fotball er en stor del av den italienske kulturen, og ved \u00e5 engasjere deg blir du snart en del av lokalsamfunnet.\n\n\u00c5 bo med en italiensk vertsfamilie\n\n\n\nDet finnes ingen bedre m\u00e5te \u00e5 oppleve den italienske kulturen p\u00e5 enn ved \u00e5 bo hos en lokal vertsfamilie. P\u00e5 denne m\u00e5ten blir du raskt forbedre dine spr\u00e5kferdigheter, samtidig som du f\u00e5r et n\u00e6rt innblikk i italienske skikker og tradisjoner. Du vil bo hos en omtenksom italiensk familie som gleder seg til \u00e5 vise deg deres versjon av landet.\n\n### Familie, venner og mat\n\n\n\nFamilielivet er en viktig del av den italienske kulturen. I l\u00f8pet av utvekslings\u00e5ret vil du nok bli invitert p\u00e5 mange familiemiddager. Dette betyr at du f\u00e5r et innblikk i kulturen, m\u00f8ter mange nye mennesker og f\u00e5 muligheten til \u00e5 \u00f8ve p\u00e5 spr\u00e5ket. \n \nMat er helt klart en viktig del av den italienske kulturen. Du vil spise middag sammen med vertsfamilien din, og du helt sikkert smake mange spennende retter laget med gode r\u00e5varer. Forbered deg p\u00e5 et \u00e5r fullt av nydelige pastaretter, ovnsbakt pizza, tiramisu og mye mer. Husk at vertsfamilien din ogs\u00e5 er nysgjerrige p\u00e5 din bakgrunn, og vil sette pris p\u00e5 om du introduserer dem til norsk mat. Du kan ogs\u00e5 introdusere dem til norsk musikk og l\u00e6re dem noen norske fraser.\n\n#### \n\nOm v\u00e5re vertsfamilier\n\n## Fakta: utveksling i Italia\n\n \n \n**\u2022 Alder:** 15\u201317 \u00e5r \n**\u2022 Avreise:** september \n**\u2022 Spr\u00e5kkrav:** ingen \n**\u2022 Visum:** nei \n**\u2022 L\u00e5nekassen:\u00a0**ja, i Vg2 \n**\u2022 Omr\u00e5devalg:** ja\u00a0 \n**\u2022 Soft Landing Camp:** ja,\u00a0i Milano \n**\u2022 Skoledagen:** vanligvis fra 8.00 til 14.00\u00a0 \n**\u2022 Fag:** obligatoriske fag\u00a0 \n**\u2022 Programmer:** flere valg\n\nS\u00f8k om \u00e5 reise p\u00e5 utveksling\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ac025eb6-0543-4b49-bfd1-02ad3ecb3a4d"} +{"url": "https://kriterieveiviseren.difi.no/nb/content/nb-flatestyringssystem", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00351.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:06:55Z", "text": "# Fl\u00e5testyringssystem\n\n****\n\nGrupper:\u00a0\n\n## Basis\n\n\nKrav- og kriterietyper:\u00a0\n\n - Teknisk spesifikasjon (Kravspesifikasjon)\n\n## \n\nHovedform\u00e5l:\u00a0\n\nM\u00e5let med kravet er \u00e5 oppn\u00e5 en ressurseffektiv drift av avfallsinnsamling, med fokus p\u00e5 \u00e5 redusere luftforurensing og klimagassutslipp.\n\nKravformulering:\u00a0\n\nDet skal tilbys et fl\u00e5testyringssystem som skal bidra til \u00e5 optimalisere driften av avfallsinnsamling.\u00a0\n\n - Systemet skal v\u00e6re siste oppdaterte versjon, og gi oppdragsgiver m\u00e5lbar informasjon om bruken og utnyttelsen av kj\u00f8ret\u00f8y.\u00a0\n - Systemet skal gi sj\u00e5f\u00f8ren informasjon om kj\u00f8restil, og motivere til h\u00f8yere klima- og milj\u00f8prestasjon.\n\nOppl\u00e6ring i systemet er vederlagsfritt.\n\nDokumentasjon av kravet:\u00a0\n\nLeverand\u00f8ren skal oppgi navn p\u00e5 verkt\u00f8y som tilbys, informasjon om hvordan man oppn\u00e5r riktig bruk av systemet, hvordan oppl\u00e6ring i systemet vil foreg\u00e5 og hvordan det kan brukes til \u00e5 m\u00f8te oppdragsgiverens behov \\[maks 1\u00a0A4-side\\]. \u00a0\n\nInformasjon om kravet:\u00a0\n\nRessurseffektiv kj\u00f8ring reduserer drivstoffbruk, som igjen bidrar til h\u00f8yere klima- og milj\u00f8prestasjon. Ressurseffektivitet kan m\u00e5les og f\u00f8lges opp gjennom et fl\u00e5testyringssystem. Et fl\u00e5testyringssystem gj\u00f8r det mulig for oppdragsgiver \u00e5 jobbe kontinuerlig med optimalisering av avfallsinnsamlingen sin, blant annet langs indikatorer som tomgang, kj\u00f8restil, drivstofforbruk, vedlikehold og kj\u00f8ret\u00f8yets posisjon.\n\nVed \u00e5 anskaffe et fl\u00e5testyringssystem legger du som oppdragsgiver *til rette* for at du kan m\u00e5le og f\u00f8lge opp ressursutnyttelsen av dine kj\u00f8ret\u00f8y. For \u00e5 *oppn\u00e5* en effektiv utnyttelse av kj\u00f8ret\u00f8yene og fl\u00e5testyringssystemet b\u00f8r du ogs\u00e5 utvikle fl\u00e5testyringsparametere og rutiner for \u00e5 f\u00f8lge opp disse.\n\nI rapporten *Obligatorisk etterutdanning for yrkessj\u00e5f\u00f8rer* (Elvebakk et. al 2016:69) (se lenke under \u00abkilder\u00bb), viser Transport\u00f8konomisk institutt eksempel p\u00e5 hvordan en transportvirksomhet bruker fl\u00e5testyringssystemet til \u00e5 f\u00f8lge opp sine sj\u00e5f\u00f8rer. Det fremg\u00e5r tydelig at fl\u00e5testyringssystemet ikke skal brukes *mot* f\u00f8reren, og at det ikke skal v\u00e6re et sanksjoneringsverkt\u00f8y. Systemet brukes kun for \u00e5 avdekke potensial for forbedring og oppf\u00f8lging av sj\u00e5f\u00f8rene. Det eneste kravet er at sj\u00e5f\u00f8rene skal logge seg p\u00e5 og bruke systemet. Bedriften avholder kurs der de sjekker sj\u00e5f\u00f8renes prestasjoner \u00e9n m\u00e5ned i strekk f\u00f8r kurset, som sammenlignes med prestasjonene \u00e9n m\u00e5ned i strekk etter kurset. Transportvirksomhetens erfaring er at de jevnt over har f\u00e5tt f\u00f8rere med bedre kj\u00f8restil, som f\u00f8lge av bevisstgj\u00f8ringen, selv om ikke alle er like opptatt av \u00e5 forbedre kj\u00f8restilen.\n\nNedenfor er eksempel p\u00e5 funksjoner som kan ettersp\u00f8rres ved anskaffelse av et fl\u00e5testyringssystem:\n\n\\-Avviks og milj\u00f8rapport\n\n\\-\u00d8ko-/milj\u00f8vennlig kj\u00f8ring\n\n(i) Informasjon om kj\u00f8restil for f\u00f8rere\n\n(ii) Informasjon om drivstofforbruk\n\n(iii) Informasjon om vedlikehold\n\n\\-System for posisjonering\u00a0(kan ettersp\u00f8rres dersom oppdragsgiver har behov for \u00e5 kjenne til posisjonering. Eksempelvis at man har rutiner for kontinuerlig ruteendring ved behov)\n\n - T\u00d8I-rapport om obligatorisk etterutdanning for yrkessj\u00e5f\u00f8rer (2016)\n\nPublisert: 26. sep 2018, Sist endret: 10. okt 2018\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dbc80226-4f04-4c17-a247-8142763cd021"} +{"url": "https://lillesands-sparebank.no/produkt/andre-tjenester/klagehantering/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00164.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:32:24Z", "text": "# Klageh\u00e5ndtering\n## Klagebehandling\n\nVi \u00f8nsker at du skal v\u00e6re forn\u00f8yd som kunde i\u00a0Lillesands Sparebank. Innimellom kan det likevel oppst\u00e5 forhold som gj\u00f8r at v\u00e5re kunder ikke er helt tilfreds. Hvis du ikke er forn\u00f8yd vil vi sette pris p\u00e5 \u00e5 h\u00f8re fra deg.\n\nDet viser seg ofte at en telefonsamtale med din kunder\u00e5dgiver eller kundeservice er det som skal til for \u00e5 gi svar p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5lene dine og oppklare eventuelle misforst\u00e5elser.\n\nKundeservice kan n\u00e5s p\u00e5 telefon 37 26 92 00\n\nHvis kontakt med kunder\u00e5dgiver eller kundeservice likevel ikke skulle f\u00f8re frem kan du rette en skriftlig klage. En klage m\u00e5 inneholde klagegrunnlaget og eventuelt andre opplysninger som er relevante for saken.\n\nBrev sendes til:\u00a0Lillesands Sparebank, Postboks 24, 4791 Lillesand. Merk brevet med \u00abKlage\u00bb.\n\n### Skjema for klage\n\n - Dato for hendelse\\*\n - Klagen gjelder:\\*\n InnskuddsprodukterL\u00e5neprodukterSpareprodukterFonds-/verdipapirprodukterValutahandelFinansiell r\u00e5dgivningBankboks/nattsafe/oppbevaringBetalingsformidlingKort-produkterBankgarantierAnnet\nBanken vil sende deg en skriftlig bekreftelse p\u00e5 at klagen er mottatt, samt en indikasjon p\u00e5 forventet behandlingstid. Bekreftelsen sendes innen en uke etter at klagen er mottatt. Alle formelle klager blir besvart skriftlig av banken, og avgj\u00f8relser i kundens disfav\u00f8r begrunnes.\n\n## Finansklagenemda\n\nKommer vi ikke til enighet kan du ta saken videre til Finansklagenemda, som er bransjens uavhengige klageorgan.\n\n - ** Finansklagenemda\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "29f15c2e-fb84-4ecf-8097-eabc6e792ef0"} +{"url": "https://no.tripadvisor.com/Hotel_Review-g187079-d228825-Reviews-Best_Western_Plus_Hotel_Gare_Saint_Jean-Bordeaux_Gironde_Nouvelle_Aquitaine.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00268.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:50:14Z", "text": "Mosman, Australia29 bidrag20 nyttig-stemmer\n\"Dette er et flott hotell for et bes\u00f8k i Bordeaux. Sv\u00e6rt n\u00e6r TGV og ogs\u00e5 trikke til sentrum. Den beste funksjonen er personalet\\! 10/10 for dem. Beste service noensinne\\! Flott frokost ogs\u00e5. V\u00e5rt rom var liten, men sengen er komfortabel.\"\n\nAlan R\u00a0skrev en anmeldelse\u00a0apr. 2019\nBeleilig\n\n\"Oppholdt 4 dager p\u00e5 dette hotellet forrige uke \u00e5 ha bestilt online med deres hjemmeside. Fikk en veldig god pris for de fire dagene. Hotellet var veldig praktisk for jernbanestasjonen der shuttle buss fra flyplassen g\u00e5r. Rommet var lite uten sleves for lagring men tilstrekkelig.\u2026\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5118b961-0355-4b6b-8a65-395316c69948"} +{"url": "http://www.nor-ale.org/w3/index.php/bibliotek/historie", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00496.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:52:41Z", "text": "Boken tar for seg teknologi, r\u00e5varer, sesong-brygging. Brygging som kvinners arbeid.Skatter, profitt, investering, konsentrering, beskyttelse, Lauger f\u00f8r 1620. Forfall ved 1600-1800, lauger og kostnadskontroll mellom 1620-1800.Fornyelse og gjenopplivingen p\u00e5 1800 til 1900-tallet.\n\n### Ale, Beer, and Brewsters in England: Women's Work in a Changing World, 1300-1600\n\n \n\nKvinner brygget og solgt det meste av \u00f8l konsumert i middelalderens England, men etter 1350 begynte menn sakte \u00e5 overta handelen.Fra 1600, de fleste bryggere i London var menn, og menn ogs\u00e5 dominerte handelen i mange byer og landsbyer.Denne boken sp\u00f8r hvordan, n\u00e5r og hvorfor brygging opph\u00f8rt \u00e5 v\u00e6re kvinnearbeid og i stedet var en jobb for menn.Benytter en rekke kilder og metoder, beskriver levende hvordan bryggere (dvs. kvinnelige bryggere) gradvis forlot handelen.Hun tilbyr ogs\u00e5 en overbevisende beretning om utholdenhet av patriarki i l\u00f8pet av denne tiden av dramatisk endring.\n\n \n\nBrygget \u00e5rhundrer siden av munker og nonner, har denne kobber-farget, fyldig ale stolt og ubrutt brygging tradisjon som g\u00e5r tilbake til begynnelsen av sivilisasjonen. Horst Dornbusch belyser praksis i kommersielle Altbier beslutningstakere, hvordan utstyr og ingredienser som brukes p\u00e5virke sin smak, og hvordan dette fyldig brygg ble en av Tysklands mest elskede \u00f8l stiler. Oppskrifter er inkludert.\n\n### Beer A Quality Perspective\n\n \n\nBrygging er menneskehetens eldste bioteknologi.I l\u00f8pet av de siste 125 \u00e5rene et vell av forskning har v\u00e6rt viet til temaet \u00f8l og de prosesser hvor det produseres, nemlig malting og brygging.P\u00e5 grunn av dette, er \u00f8l en sv\u00e6rt konsist produkt og mye er kjent med dets kvalitetsegenskaper, og hvordan de kan gi glede til forbrukeren.Boken beskriver, med omfattende referanser, forskning som er viet til utvalg av kvalitets egenskaper til \u00f8l.Det er den f\u00f8rste boken til \u00e5 n\u00e6rme seg \u00f8l p\u00e5 denne m\u00e5ten, og inkluderer en viktig referanse for alle som \u00f8nsker en autoritativ redegj\u00f8relse for vitenskapen om \u00f8lets opptrenden, smak,\u2026\n\n### Beer in Health and Disease prevention\n\n \n\nVinneren av 2009 \"Best Drinks and Health Book in the World - Gourmand World Cookbook Awards\". Presentasjon av b\u00e5de bekymringene og problemene med \u00f8lforbruk, samt nye bevis p\u00e5 nytten.\"Beer in Health and Disease prevention\" tilbyr en balansert bilde av dagens resultater og potensialet for fremtidig forskning. Fra en drikk til krigere til en billig og rimelig r\u00e5vare, \u00f8l har v\u00e6rt en del av v\u00e5rt forbruk i nesten 8000 \u00e5r.Som de fleste alkoholholdige drikker er de utsatt for misbruk og i noen steder er forbruket per person av \u00f8l ledet til betydelige helserisiko. Allikevel er vin i moderate mengder blitt foresl\u00e5tt\u2026\n\n### Beer in the Middle Ages and the Renaissance\n\n \n\nI l\u00f8pet av middelalderen og tidlig moderne perioder \u00f8l var like mye en daglig n\u00f8dvendighet som en kilde til beruselse og underholdning. Det var det vlagte drikke av bybefolkningen som manglet tilgang til sikre kilder drikkevann; en vare av \u00f8konomiske s\u00e5 vel som samfunnsmessig betydning, en trygg drink for daglig forbruk som var billigere enn vin, og en viktig kilde til skatteinntekter for staten. I \"\u00f8l i middelalderen og renessansen\", har Richard W. Unger skrevet en altomfattende studie av \u00f8l som b\u00e5de et produkt og en \u00f8konomisk kraft i Europa.\n\n### Beer Is Proof God Loves Us: Reaching for the Soul of Beer and Brewing\n\n \n\n\"Beer is proof god love us\" er en morsom, engasjerende, og rett og slett gledelig studie av \u00f8l og brygging. Bamforth presenterer en omfattende sosiale historien til \u00f8l: hvor den kom fra, hvor brygge virksomheten st\u00e5r n\u00e5, og hva fremtiden vil bringe. Bamforth forklarer ogs\u00e5 hva fremveksten av nye h\u00e5ndverker bryggerier betyr for \u00f8l-drikkere, og hva de nyeste globale trender vil ha p\u00e5 \u00f8l forbruket.Boken avslutter med en titt inn i fremtiden og viser hvordan milj\u00f8sp\u00f8rsm\u00e5l vil endre bryggeriindustrien og adressere radikale nye tiln\u00e6rminger til brygging.\n\n### Beer School: Bottling Success at the Brooklyn Brewery\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fe90f390-2b13-4094-baa8-bd0d4bcdb5c7"} +{"url": "https://www.eplehjelp.no/3-paskeapplikasjoner-til-iphone-og-ipad/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00118.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:39:18Z", "text": "# 3 p\u00e5skeapplikasjoner til iPhone og iPad\n\nHenrik Ruud iPad & iPhone 28. mars 2015\n\n### N\u00e5 som p\u00e5sken er her, og mange flykter til respektive hytter og krypinn har vi noen apper \u00e5 anbefale\\! P\u00e5sken er tid for tradisjon. Om det er hoppkonkurranse, p\u00e5skestek, eller solveggen. Vi har funnet frem applikasjoner til iOS (iPad og iPhone) som skal hjelpe deg \u00e5 f\u00e5 en roligere og enklere p\u00e5ske.\n\n## 1\\. Skisporet\n\n\n\nJeg m\u00e5 innr\u00f8mme at jeg hverken er veldig glad i, eller god p\u00e5 ski, men denne appen er allikevel smart. Den gir deg l\u00f8ypekart over hele Norge, og viser deg til n\u00e6rmeste l\u00f8yper. Den kan hentes gratis i App Store.\n\n## 2\\. MatPrat\n\n\n\nMatPrat trenger ingen introduksjon\\! En enorm database med oppskrifter i alle former og fasonger, lett tilgjengelig, helt gratis. Gj\u00f8r p\u00e5skemiddagen til en lek, med oppskrift og handleliste i lommen.\n\n## 3\\. Yr\n\n\n\nMeteorologisk institutts egen v\u00e6r-applikasjon er ogs\u00e5 \u00e5 anbefale. F\u00e5 k\u00e5l p\u00e5 n\u00e5r du skal ta langturen, med den mest presise v\u00e6rvarsleren du f\u00e5r tak i i App Store.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a9a96862-5ce6-4f57-a267-ebef9cb2236a"} +{"url": "https://www.nubu.no/positiv-atferdsstotte-i-skolen/category128.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:21:08Z", "text": "# Positiv atferdsst\u00f8tte i skolen 2007\u20132012\n\nDen longitudinelle studien \u00abPositiv atferdsst\u00f8tte i skolen 2007\u20132012\u00bb \u2013 en kombinert utviklings- og evalueringsstudie \u2013 byr p\u00e5 et omfattende datamateriale.\n\nPublisert: 20.11.2007 13:27 Ukjent\n\nOppdatert: 09.05.2018 11:48 Inger-Hege Utgarden\n\n### Studiens m\u00e5l\n\nBidra til \u00f8kt kunnskap om\n\n - virkningsfulle, differensierte og inkluderende m\u00e5ter \u00e5 forebygge atferdsproblemer i skolen p\u00e5\n\n - gode m\u00e5ter \u00e5 bygge opp et vedvarende positivt og st\u00f8ttende l\u00e6ringsmilj\u00f8 for alle elever p\u00e5\n\n### En unik studie\n\nStudien er p\u00e5 flere m\u00e5ter unik og vil kunne gi viktig ny kunnskap. Det er ikke tidligere blitt gjennomf\u00f8rt en s\u00e5 omfattende evaluering av skolebaserte program for forebygging av alvorlige atferdsproblemer her i landet. Studier av den individuelle utviklingen hos en stor gruppe elever over flere skole\u00e5r, og studier der en f\u00f8lger utviklingen i et st\u00f8rre utvalg skoler over lengre tid, er heller ikke tidligere blitt gjort i Norge eller i Skandinavia.\n\nEffektstudien startet i 2007 og vektlegger l\u00e6ringsmilj\u00f8 og atferds- og mestringsproblemer i skolen. Studien er ikke bare en evalueringsstudie, som m\u00e5ler effekter av PALS \u2013 den er ogs\u00e5 en studie av grunnskoleelevers sosiale utvikling og hvordan skoler og l\u00e6ringsmilj\u00f8et utvikler seg over tid. En kan p\u00e5 mange m\u00e5ter si at PALS-studien overtar der det longitudinelle prosjektet *Barns sosiale utvikling\u00a0*slutter; aldersmessig og tematisk.\n\nDet enorme datamaterialet vil kunne benyttes av forskere i mange \u00e5r framover. Flere artikler er allerede publisert, og andre er stadig under arbeid ved NUBU.\n\n### Store tall\n\nNUBU\u00a0har\u00a0i l\u00f8pet av\u00a0datainnsamlingen mottatt store mengder med sp\u00f8rreskjema\n\n - 35 549 sp\u00f8rreskjema fra klassestyrere\n\n - 34 657 sp\u00f8rreskjema fra elever\n\n - \u00a0\u00a07\u00a0965 sp\u00f8rreskjema fra skoleansatte, inkludert l\u00e6rere\n\n - \u00a0\u00a06 934 sp\u00f8rreskjema fra foreldre\n\n### Bakgrunn for studien\n\nMange barn og unge sliter \u2013 faglig eller sosialt \u2013 p\u00e5 skolen. B\u00e5de kvaliteten p\u00e5 l\u00e6ringsmilj\u00f8et og den hjelp og st\u00f8tte som elevene tilbys, varierer betydelig fra skole til skole. \u00d8kt kunnskap om barns sosiale utvikling i dagens Norge, hva som p\u00e5virker denne utviklingen, samt \u00f8kt kunnskap om effektive og inkluderende skoletiltak for \u00e5 forebygge og redusere atferds- og mestringsproblemer er sentrale forutsetninger for bedre \u00e5 kunne sikre at *alle* barn og unge f\u00e5r en optimal utvikling og et positivt l\u00e6ringsutbytte.\n\nP\u00e5 dette grunnlag ble tiltaksmodellen PALS (Positiv atferd, st\u00f8ttende l\u00e6ringsmilj\u00f8 og samhandling i skolen), p\u00e5 initiativ fra NUBU (den gang Atferdssenteret), for f\u00f8rste gang pr\u00f8vd ut og evaluert i 4 intervensjonsskoler og 4 sammenlikningsskoler\u00a0 i perioden 2002\u20132005. Resultatene var generelt meget lovende (S\u00f8rlie & Ogden, 2007), ogs\u00e5 for fremmedspr\u00e5klige elever (Ogden, S\u00f8rlie, & Hagen, 2007). PALS ble i 2006 anbefalt videref\u00f8rt og ytterligere evaluert av en uavhengig forskergruppe (Udir/SHdir, 2006). Ved utgangen av 2015 var det\u00a0221 varne- og ungdomsskoler fra 74 kommuner i 17 fylker som benyttet seg den skoleomfattende tiltaksmodellen PALS.\n\nDa det var behov for en mer omfattende og valid evaluering av PALS-modellens effektivitet, ble det i 2007 igangsatt en ny forskningsbasert evalueringsstudie som ble kalt \u00abPositiv atferdsst\u00f8tte i skolen 2007\u20132012\u00bb. Studien har v\u00e6rt finansiert med midler fra bl.a. Utdanningsdirektoratet og godkjent av Norsk samfunnsvitenskapelig datatjeneste, Personvernombudet for forskning og Regional forskningsetisk komit\u00e9.\n\n### Utvalg\n\n65 barneskoler rundt om i landet har deltatt, hvorav 28 skoler som innf\u00f8rte den minimum tre\u00e5rige PALS-modellen fra h\u00f8sten 2007. En stratifisert / matsjet kontrollgruppe p\u00e5 20 skoler, i de samme kommunene som PALS-skolene, drev\u00a0ordin\u00e6r praksis (BAU). Kontrollskolene deltok samtidig i en egen delstudie kalt \u00abUtvikling av atferds- og mestringsproblemer i skolen\u00bb. Ytterligere 17 skoler, i fire andre kommuner, implementerte fra h\u00f8sten 2008 programmet \u00abPALS Komprimert\u00bb.\n\n### Metode\n\nStudien baserte seg p\u00e5 et forsterket \u00abexperimental non-equivalent comparison group design\u00bb. Data ble samlet inn p\u00e5 \u00e5rlig basis (totalt 6 m\u00e5lepunkt), prim\u00e6rt via elektroniske sp\u00f8rreskjema, og besto henholdsvis av en dobbel pre-test (f\u00f8r intervensjon), en post-test (etter 3 \u00e5r), to mellomliggende m\u00e5linger (intermediate) og en oppf\u00f8lgingsm\u00e5ling ett \u00e5r etter antatt full implementering (follow-up). Informasjon ble innhentet b\u00e5de fra skolens ledelse, alle l\u00e6rere, assistenter og SFO-ansatte, alle elever p\u00e5 4.\u20137. trinn (med skriftlig informert samtykke fra foreldre), samt fra foreldre til en statistisk utvalgt gruppe p\u00e5 ca. 30 %. I noen grad ble ogs\u00e5 nasjonale registerdata (kommune, skoleniv\u00e5) benyttet.\n\nEn rekke faktorer som antas \u00e5 kunne p\u00e5virke skolens l\u00e6ringsmilj\u00f8 og barnas utvikling og mestring studeres. Intervensjons- og kontrollskolene sammenliknes blant annet med hensyn p\u00e5\n\n - intervensjonsberedskap\n - kollektiv mestringskompetanse\n\n - undervisningspraksis\n\n - klassemilj\u00f8\n\n - problematferd\n\nUtviklingen i elevenes atferd, sosiale og skolefaglige kompetanse vil ogs\u00e5 bli sammenliknet over tid. Skolenes gjennomf\u00f8ring av PALS-arbeidet vil dessuten bli studert (implementeringskvalitet). Det er lagt vekt p\u00e5 bruk av vel utpr\u00f8vde m\u00e5leinstrumenter med gode psykometriske egenskaper.\n\n### Artikler og foredrag\n\nResultater og tilbakemeldinger fra studien er blitt \u2013 og vil bli gitt \u2013 i form av en rekke artikler og foredrag i inn- og utland.\n\nData fra studien er allerede benyttet i flere artikler. Deriblant:\n\nS\u00f8rlie, M-A., Ogden, T., & Olseth, A. R. (2016). Examining teacher outcomes of the School-Wide Positive Behavior Support model in Norway: Perceived efficacy and behavior management. *Sage Open, April-June, 1-13.*\n\nS\u00f8rlie, M-A., Ogden, T., & Olseth, A. R. (2015). Preventing problem behavior in school through school-wide staff empowerment: Intervention outcomes. *World Journal of Educational Research, 2*, 117\u2013139.\n\nS\u00f8rlie, M-A., & Ogden, T. (2015). School-Wide Positive Behavior Support \u2013 Norway. Impacts on problem behavior and classroom climate. *International Journal of School & Educational Psychology, 00*, 1\u201316.\n\nArnesen, A., Ogden, T., & S\u00f8rlie, M-A. (2008). *Positiv adf\u00e6rd og st\u00f8ttende l\u00e6ringsmilj\u00f8 i skolen*. K\u00f8benhavn: Dafolo.\n\nKj\u00f8bli, J., & S\u00f8rlie, M-A. (2008). School outcomes of a community-wide intervention model aimed at preventing problem behavior. *Scandinavian Journal of Psychology,* 4, 365\u2013375.\n\n*Artikler under arbeid*\n\nS\u00f8rlie, M-A., Amlund Hagen, K., & Nordahl, K. Social skills in middle childhood. Developmental trajectories and school predictors.\n\nS\u00f8rlie, M-A.,\u00a0Ids\u00f8e, T., Olseth, A. R., Ogden, T.,\u00a0& Torsheim, T.\u00a0Antisocial trajectories from grade 4 through grade 7: Differential effects of the School-wide Positive Behavior Support Model in Norwa**y.** Ogden, T., S\u00f8rlie, M-A., & Arnesen, A. Implementing SWPBS in Norway: Relations between intervention outcomes and implementation quality.\n\n### Tilknyttete forskere\n\nMari-Anne S\u00f8rlie (hovedansvarlig forsker) \nAsgeir R\u00f8yrhus Olseth (forskningsmedarbeider)\n\n\u00a0\n\n## AKTUELLE FORSKNINGSSAKER\n\n - ### Den gode mestringsf\u00f8lelsen\n \n \n \n Vi vet at mange elever har utbytte av skolemodellen PALS. Men ogs\u00e5 skolens personale gir positive tilbakemeldinger, blant annet om \u00f8kt mestringsopplevelse i skolehverdagen.\n \n - ### PALS virker \u2013 ogs\u00e5 i kortversjon\n \n \n \n En forenklet modell \u2013 PALS Komprimert \u2013 kan bidra til redusert problematferd i skolen og til et mer proaktivt skolepersonale. En ny effektartikkel er n\u00e5 publisert i \u00abWorld Journal of Educational Research\u00bb.\n \n - ### Skoleprogram bedrer klassemilj\u00f8et\n \n \n \n Den f\u00f8rste av flere effektartikler fra den store PALS-unders\u00f8kelsen er n\u00e5 publisert \u2013 og viser positiv innvirkning p\u00e5 problematferd, klassemilj\u00f8 og inkludering i skolen.\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4d229300-0ce9-47af-beff-aeb279108c13"} +{"url": "http://xn--bodposten-n8a.no/nesten-dobbelt-sa-mange-oppdrag-for-norsk-folkehjelp/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00307.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:48:19Z", "text": "# Nesten dobbelt s\u00e5 mange oppdrag for Norsk Folkehjelp\n\n Redaksjonen \u2014 2. april 2018 comments off\n\n\n\nIdet de fleste har kommet seg hjem fra p\u00e5skefjellet, har Norsk Folkehjelp registrert 95 oppdrag i p\u00e5sken. Dette er nesten en dobling sammenlignet med fjor\u00e5ret.\n\n \nI fjor ble det registrert 52 oppdrag i l\u00f8pet av hele p\u00e5sken. P\u00e5sken har v\u00e6rt mest travel for Norsk Folkehjelps grupper i Rogaland og Hedmark.\n\n\u2013 P\u00e5sken i \u00e5r kom mye tidligere enn i fjor \u2013 og med str\u00e5lende v\u00e6r og skif\u00f8re mange steder i landet. Det har v\u00e6rt utrolig mye folk i fjellet, og det har ogs\u00e5 f\u00f8rt til at vi har f\u00e5tt mer \u00e5 gj\u00f8re, sier leder i Norsk Folkehjelp Sanitet, Live Kummen.\n\nDet er enormt mange dugnadstimer som legges ned i l\u00f8pet av p\u00e5skeferien av frivillige mannskaper som er i beredskap 24 timer i d\u00f8gnet.\n\n\u2013 Folk setter stor pris p\u00e5 at vi er til stede i p\u00e5skefjellet, og mange takker oss for innsatsen vi gj\u00f8r. \u00c5 kunne bidra til trygghet p\u00e5 fjellet er en sterk motivasjonsfaktor for oss i p\u00e5sken sier Kummen.\n\nDet har v\u00e6rt stor skredfare mange steder i landet denne p\u00e5sken. For Norsk Folkehjelps mannskaper har skredalarmen g\u00e5tt flere ganger den siste uken.\n\n\u2013 Skadene vi m\u00f8ter er i stor grad uheldige skil\u00f8pere som faller og skader seg i bein eller armer. Det kan v\u00e6re alt fra forstuinger til brudd. Da hjelper vi til med \u00e5 stabilisere skaden og f\u00e5 dem ned fra fjellet, sier Live Kummen.\n\nTo personer har omkommet i skred i l\u00f8pet av p\u00e5sken.\n\n\u2013 Det kan se ut til at folk har v\u00e6rt flinke til \u00e5 ta hensyn til stor skredfare i p\u00e5sken, og vi er glad for at folk har h\u00f8rt p\u00e5 r\u00e5dene om \u00e5 holde seg unna skredterreng, sier Kummen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bf7d7ec9-3e47-4c29-b3f9-c58e01a02e6d"} +{"url": "https://www.fagservice.no/flislegging/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00118.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:59:51Z", "text": "# FLISLEGGING\n\nV\u00e5re flisleggere har mange \u00e5rs erfaring i bransjen, og leverer arbeider av h\u00f8y kvalitet. \nHvis \u00f8nskelig kan vi ta oss av alle forarbeider\u00a0vedr\u00f8rende st\u00f8ping og avretting av gulv, oppretting/flytting av vegger etc.\n\n### Vi legger alle typer fliser, og tilbyr flislegging av kj\u00f8kken, bad, gulv, vegger\u00a0og terrasser.\n\nVi er lokalisert p\u00e5 Hamar, men utf\u00f8rer ogs\u00e5 tjenester i Ringsaker, Stange, Gj\u00f8vik, Elverum, Lillehammer, Romerike og L\u00f8ten.\n\n## FLISLEGGING\n\nV\u00e5re flisleggere har mange \u00e5rs erfaring i bransjen, og leverer arbeider av h\u00f8y kvalitet. \nHvis \u00f8nskelig kan vi ta oss av alle forarbeider\u00a0vedr\u00f8rende st\u00f8ping og avretting av gulv, oppretting/flytting av vegger etc.\n\n### Vi legger alle typer fliser, og tilbyr flislegging av kj\u00f8kken, bad, gulv, vegger\u00a0og terrasser.\n\nVi er lokalisert p\u00e5 Hamar, men utf\u00f8rer ogs\u00e5 tjenester i Ringsaker, Stange, Gj\u00f8vik, Elverum, Lillehammer, Romerike og L\u00f8ten.\n\n\n\n## FLISLEGGING - VALG AV FLISER\n\nVed valg av fliser, spesielt p\u00e5 bad, er det mange hensyn man m\u00e5 ta.\u00a0Fliser har forskjellige egenskaper, og det er viktig at flisvalget korresponderer med \u00f8nsket bruksomr\u00e5de. Vi hjelper deg med denne prosessen slik at sluttresultatet blir best mulig, og vil vare i mange \u00e5r.\n\nDet er sv\u00e6rt viktig \u00e5 velge god kvalitet p\u00e5 flisene du kj\u00f8per. En billig flis har ofte et h\u00f8yt vannoppsug som vil f\u00f8re til misfarging og soppdannelse p\u00e5 baksiden av flisen over tid. Baderommet er et av de dyreste rommene \u00e5 pusse opp, og den totale prisforskjellen blir minimal selv om du koster p\u00e5 deg kvalitetsfliser. \nDet er ogs\u00e5 like viktig at det som er BAK flisene innehar de beste kvalitetene \u2013 Fagservice AS bruker derfor kun kvalitetsprodukter fra velrennomerte Ardex.\n\n### Eksempel p\u00e5 flislegging utf\u00f8rt av oss\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6e7ab00b-f647-4abc-b8ed-d38df8e1c15d"} +{"url": "https://nbl.snl.no/Elsa_Laula_Renberg", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00538.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:52:57Z", "text": "Samisk organisasjonspioner. Foreldre: Reindriftssame Lars Thomasson Laula og reindriftssame Kristina Josefina Larsdotter. Gift 1908 med reindriftssame Thomas Pedersen Toven (1875\u20131948), s\u00f8nn av reindriftssame Per Jonsson og reindriftssame Anne Olsdatter. Paret tok navnet Renberg.\n\n## Faktaboks\n\n - D\u00f8dssted \n Br\u00f8nn\u00f8y, Nordland\n\nElsa Laula Renberg stiftet verdens f\u00f8rste sameforening (i Sverige) 1904 og arrangerte det f\u00f8rste landsdekkende samem\u00f8te i Norge 1917.\n\nDa Elsa Laula ble f\u00f8dt, drev hennes foreldre reindrift i grensetraktene mellom Helgeland og V\u00e4sterbotten Lappmark. Hun fikk anledning til \u00e5 ta h\u00f8yere utdannelse, noe som var uvanlig for samiske jenter p\u00e5 den tiden; hun tok realskole i \u00d6rebro og jordmorskole i Stockholm. 1908 giftet hun seg med reindriftssamen Thomas Pedersen Toven fra Vefsn i Nordland. Paret tok navnet Renberg. I l\u00f8pet av neste 13 \u00e5rene fikk de seks barn, hvorav de to eldste d\u00f8de tidlig. Familien etablerte seg i Toven reinbeitedistrikt, f\u00f8r de 1912 flyttet til Brurskanken reinbeitedistrikt og bosatte seg like s\u00f8r for Mosj\u00f8en.\n\nFra tiden i Stockholm g\u00e5r Elsa Laulas livshistorie parallelt med den tidlige samiske organisasjonshistorien. 5. august 1904 ble Lapparnas Centralf\u00f6rbund \u2013 historiens f\u00f8rste sameforening \u2013 stiftet i Stockholm, med Elsa Laula som leder. Samme \u00e5r utgav hun pamfletten *Inf\u00f6r Lif eller D\u00f8d? Sanningsord i de Lappska F\u00f6rh\u00e5llandena*, som bl.a. ble sendt til den svenske Riksdagen. Her tok hun opp samenes rett til land og vann og til skolegang. \u00c5ret etter sendte Centralf\u00f6rbundet tre skriv til den svenske kongen ang\u00e5ende samenes rettigheter i Sverige, hvorav ett var undertegnet av Elsa Laula, og hun var en av tre samer som fikk audiens hos kong Oscar 2. H\u00f8sten 1907 deltok hun i \u00e5 stifte en sameforening p\u00e5 Helgeland, Brurskankens Lapforening, og 1910 stiftet hun Brurskankens samiske kvindeforening.\n\nElsa Laula Renberg reiste rundt i det samiske Norge fra Trondheim i s\u00f8r til Finnmark i nord og holdt foredrag om samiske sp\u00f8rsm\u00e5l, og if\u00f8lge samtidige kommentatorer vakte hun respekt og beundring overalt. I omtalen av et foredrag hun holdt i Trondheim i april 1914, konkluderte Adresseavisen: \"Lapperne er like mottagelige for kundskaper og oplysning som andre folk. Som et levende bevis paa dette sto hun der selv, den lille kloke lappekvinde i sin vakre nationaldragt og talte saa greit og klart for sit folks sag.\"\n\n5\\. mai 1916 skrev Elsa Laula Renberg til reindriftsinspekt\u00f8r Kristian Nissen at Brurskankens samiske kvindeforening, der hun fortsatt var leder, holdt p\u00e5 \u00e5 planlegge et stort politisk samem\u00f8te i Trondheim. Hun bad om statsst\u00f8tte til m\u00f8tet og inviterte Nissen til \u00e5 delta. Statsst\u00f8tte ble innvilget, og m\u00f8tet ble berammet til 6.\u20139. februar 1917. Elsa Laula Renberg var leder for arrangementskomiteen, som for \u00f8vrig bestod av bare kvinner. Hovedsakene p\u00e5 m\u00f8tet var reindriftssp\u00f8rsm\u00e5l (herunder revisjon av reindriftsloven), skolesp\u00f8rsm\u00e5l samt organisasjonssp\u00f8rsm\u00e5l. Under sistnevnte sak innledet Arbeiderpartiets mest kjente agitator Martin Tranm\u00e6l til debatt.\n\nFlere forfattere har \u2013 bl.a. med utgangspunkt i samtidige aviskommentarer \u2013 konstatert at det fantes uenighet basert p\u00e5 reelle interessemotsetninger mellom reindriftssamene p\u00e5 landsm\u00f8tet. Adresseavisen skrev: \"Allerede ved m\u00f8tets begyndelse fikk man det indtryk at dets deltagere var delt i to partier.\" De to \"partilederne\" var utvilsomt Daniel Mortenson fra R\u00f8ros og Elsa Laula Renberg. Hun ble referert slik i avisen Nidaros: \"La de lapper som vil producere kj\u00f8t faa gj\u00f8re det, men la ogsaa os med hjorder paa ca. 100 ren faa ret til at leve paa gammel lappisk vis.\"\n\nDet er en kjensgjerning at overgangen fra tradisjonell reindrift (der melking av reinen var hovedsiden ved driften) til kj\u00f8ttproduksjon skjedde langt tidligere i R\u00f8rosomr\u00e5det enn i hjertet av Helgeland, der Elsa Laula og Thomas Renberg praktiserte sin n\u00e6ring. I R\u00f8rosomr\u00e5det la enkelte om til kj\u00f8ttproduksjon allerede i \u00e5rene etter 1900. Det var alts\u00e5 representanter for to ulike reindriftsformer som m\u00f8ttes, med til dels ulike interesser i forhold til hva de \u00f8nsket \u00e5 oppn\u00e5 med hensyn til revideringen av reindriftsloven. Daniel Mortenson \u00f8nsket reindriften integrert i det norske samfunnet og en lov i henhold til dette. Elsa Laula Renberg var dypt forankret i den tradisjonelle, nomadiske reindriften og var opptatt av \u00e5 bevare samiske verdier og tradisjoner, deriblant slike som var nedfelt i reindriftens interne, uskrevne regler. Daniel Mortenson var lite opptatt av slike ting. Han var f.eks. motstander av at samiske barn skulle l\u00e6re samisk spr\u00e5k i skolen.\n\nSamene i Finnmark hadde inntil 1920 samarbeidet med Arbeiderpartiet ved stortingsvalgene. Dette lyktes bra, for s\u00e5 vidt som samen Isak Saba ble innvalgt p\u00e5 Stortinget b\u00e5de 1906 og 1909. Etter 1920 gikk samebevegelsen i hele landet inn i en fase hvor man pr\u00f8vde \u00e5 holde seg utenfor partipolitikken. En viktig grunn til dette var den nye valgordningen til Stortinget som ble innf\u00f8rt fra og med valget 1921. Den nye ordningen innebar forholdstallsvalg, og de samiske organisasjonspionerene s\u00e5 dermed muligheten for \u00e5 stille egne samiske lister. Det ble stilt samiske lister i Finnmark 1921 og Nordland 1924. Resultatet var nedsl\u00e5ende: 4,5 % av stemmene i Finnmark og 0,3 % i Nordland.\n\nI Nordland var samelisten 1924 et samarbeid mellom Henrik Kvandahl fra nordfylket og Elsa Laula Renberg, som innehadde henholdsvis 1. og 2. plass p\u00e5 listen. Listen bar navnet \"Nordland fylkes uavhengige, nasjonale folkets valgliste (Alt for fedrelandet)\". Hvorfor valgte initiativtakerne et norsk-nasjonalistisk navn, som overhodet ikke signaliserte at det var en samisk liste? Listen i Finnmark 1921 ble til sammenligning ganske enkelt kalt \"Samerne\". Det er n\u00e6rliggende \u00e5 tenke seg at man i Nordland p\u00e5 denne m\u00e5ten h\u00e5pet \u00e5 f\u00e5 stemmer fra andre enn samer. Samtidig var det tydeligvis viktig \u00e5 gi et signal til velgerne om at det ikke var noen motsetning mellom det \u00e5 v\u00e6re same og det \u00e5 st\u00f8tte opp om \"fedrelandet\" Norge.\n\nVed stortingsvalget 1927 gikk igjen mange samer sammen med Arbeiderpartiet, og Henrik Kvandahl ble valgt til varamann fra Nordland. Elsa Laula Renberg deltok imidlertid ikke i dette samarbeidet. Fra slutten av 1920-\u00e5rene og de neste ti\u00e5rene gikk samene inn i en passiv politisk periode, som i ettertid er blitt kalt \"fimbulvinteren i samisk organisasjonshistorie\".\n\nElsa Laula Renbergs innsats blir i dag h\u00f8yt verdsatt i det samiske samfunnet p\u00e5 tvers av landegrensene. \u00c5pningsdagen for det f\u00f8rste samiske landsm\u00f8tet i 1917 (6. februar), der hun var primus motor, feires i dag som Samefolkets dag av samene i Norge, Sverige, Finland og Russland.\n\nEkteparet Renberg engasjerte seg i 1920-\u00e5rene s\u00e6rlig i prosessen omkring den nye reindriftsloven, som samelandsm\u00f8tet 1917 hadde satt fart i. Den nye loven ble vedtatt av Stortinget 1933, noe Elsa Laula Renberg selv ikke fikk oppleve. Hun d\u00f8de av tuberkulose p\u00e5 Br\u00f8nn\u00f8y sykehjem 1931, bare 53 \u00e5r gammel.\n\n## Kilder og litteratur\n", "language": "no", "__index_level_0__": "83937fb0-6291-408f-a7ab-b2d4e5af3328"} +{"url": "https://no.tripadvisor.com/HotelsNear-g186337-d207708-St_George_s_Hall-Liverpool_Merseyside_England.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00545.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:46:58Z", "text": "\"Fint og rent hotell med god bar som resepsjon. Sengene er litt sm\u00e5 for kompiser p\u00e5 tur og noe sjenerende at det er glassvegger til toalett og bad. Betjeningen er serviceinnstilte og hyggelige. Veldig bra\u2026\"\n\n\"Greit rom. Litt slitent. Fin restaurant og bar. Hotellet ligger meget sentralt, n\u00e6r Marthes Street. Det er et stort pluss. Togstasjon ogs\u00e5 i n\u00e6rheten. Grei frokost med mulighet for full english. Hyggelig betjening. \"\n\n\"Hotellet ligger veldig godt plassert og du er i n\u00e6rheten av det meste her. Hyggelig betjening, rene rom men sengen er alt for hard og puta er som stein. Det er noe lytt p\u00e5 hotellet, vi bodde der fra torsdag til...\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8d44de22-272a-49a2-9e99-486ec9f6c083"} +{"url": "https://tjen-folket.no/index.php/tag/nkp-nb/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:54:37Z", "text": "## Om Esther Bergerud og den r\u00f8de linja i \"NKP\"\n\nEsther Bergerud var en av lederne i Marxist-Leninistisk Front i NKP. Dette var den organiserte venstrelinja i NKP, organisert av nesten tretti personer som ble ekskludert fra partiet i 1970, og erkl\u00e6rte at NKP m\u00e5tte gjenreises som et virkelig revolusjon\u00e6rt kommunistisk parti. Esther Bergerud reiste oppr\u00f8rsfana, og vi m\u00e5 b\u00e6re den videre til det kommunistiske partiet er gjenreist som et maoistisk parti.\n\n## Uttalelser fra den r\u00f8de linja i NKP (1970)\n\n## Kort om NKPs etterkrigspolitikk\n\nenne artikkelen sto p\u00e5 trykk i R\u00f8de Fane nummer 4 i 1970. Den gangen var R\u00f8de Fane bladet til den r\u00f8de fraksjonen i Norges Kommunistiske Parti, ved navn Marxist-Leninistisk Front i NKP.\n\nav\u00a0TFM4. februar 2019\n\n\n\n## Det er ingen sak \u00e5 f\u00e5 partiet lite\n\nDet er noen \u00e5r siden f\u00f8rste gang jeg leste Lorenz bok \"Det er ingen sak \u00e5 f\u00e5 partiet lite\" med undertittelen \"NKP 1923 \u2013 1931\". Boka handler om de f\u00f8rste \u00e5tte \u00e5rene til Norges Kommunistiske Parti, og den gjorde et visst inntrykk den gangen. Da jeg leste den p\u00e5 nytt n\u00e5 i jula, ble inntrykket enda sterkere fordi jeg leste den i lys av parolen \"Gjenreis Norges Kommunistiske Parti som et maoistisk parti\", og fordi jeg fors\u00f8kte \u00e5 vurdere den veiledet av maoismen og for \u00e5 trekke l\u00e6rdommer til en prosess for \u00e5 rekonstituere nettopp dette partiet igjen.\n\nav\u00a0TFM2. februar 2019\n\n\n\n## Et venstreparti mot innvandring?\n\nNord-Koreas sympatis\u00f8rer i Norge, det s\u00e5kalte \"NKP\", har ved leder og sekret\u00e6r n\u00e5 tatt et nytt skritt i reaksjon\u00e6r retning. De slutter seg til selskapet til P\u00e5l Steigan og svenske Kommunistiska Partiet, og bl\u00e5ser opp til kamp mot migrasjon (innvandring).\n\nav\u00a0TFM21. desember 2018\n\n\n\n## Gjenreis Norges Kommunistiske Parti\\!\n\nDen 4. november 1923 ble Norges Kommunistiske Parti (NKP) stiftet. Det er i \u00e5r 95 \u00e5r siden. Det finnes en organisasjon som fortsatt bruker dette navnet, men dette er ikke lenger et kommunistisk parti.\n\nav\u00a0TFM7. november 2018\n\n\n\n## To ganger to typer sosialisme og \u00e5tte sp\u00f8rsm\u00e5l om proletariatets diktatur\n\nDette er et av de aller viktigste sp\u00f8rsm\u00e5lene for kommunister. All v\u00e5r aktivitet har som m\u00e5l \u00e5 etablere proletariatets politiske makt for \u00e5 f\u00f8re menneskeheten fra kapitalismen til kommunismen. Denne veien g\u00e5r gjennom overgangssamfunnet sosialismen, som ikke kan v\u00e6re noe annet enn proletariatets revolusjon\u00e6re diktatur.\n\nav\u00a0TFM24. november 2017\n\n\n\n## Om NKPs feil da Norge ble invadert\n\nNazi-Tyskland invaderte Norge 9. april 1940, men ledelsen for Kommunistpartiet gikk ikke inn for motstand f\u00f8r \u00e5rsskiftet 1941/1942.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dd62c2d6-e289-4730-8c63-d6d918690f41"} +{"url": "https://www.litrim.no/blog/blogpost.rails?bid=85518", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00236.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:36:57Z", "text": "# Helland og Flatlien best i Strandtorgetl\u00f8pet\n\nPostet av Litrim den 11. Mai 2016\n\n \n\nKjartan Helland MOI IL og Marte Flatlien, LIF ble best blant 278 deltakere som fullf\u00f8rte Strandtorgetl\u00f8pet. (Foto: J\u00f8rgen Skaug)\n\nDet ble en str\u00e5lende dag for Strandtorgetl\u00f8pet med gode l\u00f8psforhold og god temperatur, men det skal sies at det var mange kommentarer p\u00e5 at den for det meste lange l\u00f8ypa var skikkelig hard. L\u00f8ypa m\u00e5ler ca 10,4 km s\u00e5 det krever sin mann og kvinne.\n\n \nI Det var i alt var det 309 som var p\u00e5meldt, 5 br\u00f8t og 278 deltakere ble klokket i m\u00e5l noe som er rekord for Strandtorgetl\u00f8pet. \n \n \nGlade vinner rett etter m\u00e5lgang. Marte Flatlien debuterte i Strandtorget i fjor, i \u00e5r ble det totalseier blant jentene. Kjartan Helland har for vane \u00e5 bli nummer to, men i dag klarte ikke konkurrenten \u00e5 ta han igjen.\n\n \nKjersti G. Kultorp var sist i m\u00e5l, men var den gladeste i m\u00e5l - for f\u00f8rste gang klarte hun \u00e5 l\u00f8pe nesten hele veien uten \u00e5 g\u00e5. \n \n \nNeste l\u00f8p er Hovemoenl\u00f8pet den 25. mai som Habil arrangerer og som g\u00e5r mer i Hovemoen. \n\n-----\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "693c42ef-2827-4a94-9152-0368905aa6a1"} +{"url": "http://spesialenheten.no/Bokm%C3%A5l/Avgj%C3%B8relser/Erfaringsl%C3%A6ringadministrativeavgj%C3%B8relser/TabId/174/ArtMID/591/ArticleID/89/Saker-sendt-til-administrativ-vurdering-2012.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00443.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:51:40Z", "text": "\nSpesialenheten publiserer sammendrag av alle saker. Se under fanen sammendrag. Hvilke saker som er sendt til administrativ gjennomgang etter 2014 fremg\u00e5r av sammendragene. Et utvalg av saker sendt til administrativ gjennomgang er ogs\u00e5 omtalt i \u00e5rsrapportene.\n\n# Saker sendt til administrativ vurdering 2012\n\n## \n\n***Sak nr. 1. Ref nr. 602/11-123***\n\n***Bruk av bortkj\u00f8ring (transport ut av sentrum) som ordensmessig virkemiddel***\n\n***Oslo politidistrikt \u00a0***\n\nEn person (A) anmeldte tjenestemenn i Oslo politidistrikt for \u00e5 ha utvist grov uforstand i tjenesten. \n\nA forklarte at han ca. kl. 03.00 p\u00e5 Gr\u00f8nland i Oslo var p\u00e5 vei hjem fra en fest da en politimann tok tak i ham og unders\u00f8kte sekken hans. I sekken hadde A spraybokser. Sprayboksene ble i f\u00f8lge A medbrakt fordi han tidligere p\u00e5 dagen hadde laget et bilde hjemme hos en slektning. \n\nA oppga i sin anmeldelse av politiet at han ble p\u00e5satt h\u00e5ndjern, tatt med bort til en politibil og konfrontert med at det var tagget p\u00e5 politibilen. Han ble deretter plassert i politibilen og fraktet rundt mens politipatruljen lette etter taggere. Da ingen taggere ble p\u00e5truffet, ble A kj\u00f8rt ut av bysentrum og til \u00c5rvoll. Han forklarte at han der ble p\u00e5lagt \u00e5 vaske bort taggingen p\u00e5 politibilen. Han nektet f\u00f8rst \u00e5 vaske bort taggingen og forklarte at han ikke hadde utf\u00f8rt den. Da politipatruljen fra politistasjonen mottok informasjon om at A tidligere var d\u00f8mt for tagging, fikk han et nytt p\u00e5legg om \u00e5 fjerne taggingen. A fryktet da for vold fra politiets side og valgte \u00e5 gj\u00f8re et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 fjerne taggingen. Da dette viste seg vanskelig, t\u00f8mte patruljemannskapene As sekk for innhold og forlot ham p\u00e5 stedet. A fikk beskjed om ikke \u00e5 vise seg i Gr\u00f8nlandsomr\u00e5det de neste 24 timene. \n\nSpesialenheten opptok forklaringer fra tjenestemennene som hadde grepet innen overfor A. De forklarte at de med bakgrunn i naboklager hadde opps\u00f8kt en bolig for \u00e5 s\u00f8rge for nattero. Etter at de hadde v\u00e6rt i kontakt med personene i boligen og kom tilbake til politibilen var den tilgriset med tagging. En kvinne p\u00e5 stedet ga en beskrivelse av gjerningspersonen og oppga i hvilken retning vedkommende hadde g\u00e5tt. Patruljen p\u00e5traff etter kort tid A, som passet til beskrivelsen av gjerningspersonen. Da A ble stanset h\u00f8rte patruljen \"klirrelyder\" fra sekken hans og A hadde maling p\u00e5 hendene. A ble p\u00e5f\u00f8rt h\u00e5ndjern og transportert tilbake til \u00e5stedet for identifisering. Vedkommende som hadde gitt opplysninger til patruljen om gjerningsmannen hadde da imidlertid forlatt stedet. \u00a0Polititjenestemennene var da enige om at det i stedet for \u00e5 ta med A inn til politistasjonen og opprette straffesak var mer hensiktsmessig \u00e5 kj\u00f8re ham ut av sentrum. Polititjenestemennenes vurdering var at A tilh\u00f8rte en taggergruppe. Signaturene som var brukt i det aktuelle omr\u00e5det fremsto i f\u00f8lge tjenestemennene \u00e5 tilh\u00f8re flere personer. A ble i f\u00f8lge polititjenestemennene spurt om han var villig til \u00e5 vaske bort taggingen fra politibilen og skal ha sagt seg villig til \u00e5 fors\u00f8ke det. Da A etter en stund oppga fors\u00f8ket, ble han bedt om holde seg borte fra sentrum i 24 timer. \n\nPolititjenestepersonene forklarte til Spesialenheten at det er vanlig praksis \u00e5 kj\u00f8re personer ut av sentrum. I slike tilfelle blir vedkommende satt av i n\u00e6rheten av offentlig kommunikasjon og det blir vurdert om vedkommende er i stand til \u00e5 ta vare p\u00e5 seg selv. I f\u00f8lge polititjenestemennene ble det ikke brukt makt mot A p\u00e5 annen m\u00e5te enn ved at han ble p\u00e5f\u00f8rt h\u00e5ndjern. Form\u00e5let med \u00e5 kj\u00f8re A ut av sentrum var \u00e5 hindre ham i \u00e5 gjenoppta kontakt med andre taggere og bedrive tagging samme natt.\u00a0 \n\nPatruljemannskapenes leder forklarte til Spesialenheten at det er gitt informasjon til mannskapene om at politiet for \u00e5 forhindre ordensproblemer har adgang til \u00e5 kj\u00f8re personer ut av sentrum. Framgangsm\u00e5ten vurderes av politiet \u00e5 frigi ressurser til bekjempe ordensproblemer og vold. Praksis anses av politiet \u00e5 v\u00e6re innenfor rammen av politilovens regler. \n\nSpesialenhetens vurdering var at patruljemannskapene i den aktuelle situasjonen hadde skjellig grunn til \u00e5 mistenke A for skadeverk og fant derfor ikke at det var grunn til \u00e5 kritisere at det ble grepet inn overfor A og at hans sekk ble ransaket. Det ble ikke ansett bevist at det i sammenheng med politipatruljens fysiske inngripen i forhold til A ble benyttet mer makt enn det som der og da framsto som n\u00f8dvendig, forsvarlig og forholdsmessig, jf. politiloven \u00a7 6.\n\nSpesialenheten var i sin vurdering av selve bortkj\u00f8ringen ikke enig i at den valgte framgangsm\u00e5ten framsto som et n\u00f8dvendig og forholdsmessig tiltak for \u00e5 hindre A i \u00e5 beg\u00e5 nye lovbrudd. Politiets opptreden var etter Spesialenhetens vurdering egnet til \u00e5 skape utrygghet og frykt hos A i forhold til hva som skulle skje. Form\u00e5let om \u00e5 hindre A i \u00e5 tagge kunne i den konkrete situasjonen etter Spesialenhetens vurdering ha v\u00e6rt oppn\u00e5dd ved bruk av lempeligere midler.\n\nSpesialenheten viste til at praksis med bortkj\u00f8ring ikke har noen helt klar hjemmel i lovgivningen. Det f\u00f8lger imidlertid av politiloven \u00a7 7, annet ledd at politiet i h\u00e5ndhevelsen av den offentlige ro og orden blant annet kan forby opphold i bestemte omr\u00e5der og fjerne personer. H\u00f8yesterett har ogs\u00e5 tidligere uttalt at bortkj\u00f8ring kan godtas, jf. Rt. 1995. s. 1105. \n\nSelv om Spesialenheten mente at bortkj\u00f8ringen i den aktuelle situasjonen var kritikkverdig ble framgangsm\u00e5ten ikke vurdert \u00e5 v\u00e6re utilb\u00f8rlig og straffbar. Det var fra stedet A ble kj\u00f8rt greie kommunikasjonsforhold og ikke mer enn noen kilometer hjem til hans egen bolig. \u00a0\n\nSpesialenheten p\u00e5pekte at det hos politiet kun var sikret sv\u00e6rt begrenset notoritet om inngrepet overfor A. I operasjonsloggen var kun notert at A var bortvist fra Gr\u00f8nlandsomr\u00e5det i 24 timer. Det var heller ingen notoritet omkring politiets h\u00e5ndtering og oppbevaring av sprayboksene som ble fratatt A.\u00a0 \n\nSpesialenheten viste til at det i lovgivningen ikke finnes noen hjemmel for politimannskapene til \u00e5 p\u00e5legge A \u00e5 vaske bort taggingen. Selv om tjenestemennene presiserte at det ikke var gitt noe p\u00e5legg, synes omstendighetene \u00e5 ha v\u00e6rt slik A lett kan ha oppfattet at det ble gitt et p\u00e5legg som var p\u00f8nalt motivert. \n\nSpesialenheten ba Oslo politidistrikt om \u00e5 gjennomg\u00e5 saken administrativt. Det ble s\u00e6rlig p\u00e5pekt at det synes \u00e5 v\u00e6re behov for \u00e5 vurdere om det er behov for \u00e5 gi direktiv om bruken av bortkj\u00f8ring som ordensmessig virkemiddel. Det ble i den sammenheng ogs\u00e5 vist til avgj\u00f8relse hos Spesialenheten 7. april 2007 i sak 10402052.\u00a0 Saken ble for de involverte tjenestemenn henlagt fordi intet straffbart forhold anses bevist. \n\n******\n\n***Sak nr. 2. Ref nr. 387/11-123***\n\n***Operat\u00f8rs behandling av melding om mulig farefull situasjon \u2013 politiets utrykningstid***\n\n***Telemark politidistrikt ***\n\nEn person (A) anmeldte en operat\u00f8r ved politiets operasjonssentral for tjenestefors\u00f8mmelse. A tok flere ganger kontakt med politiet og varslet om at hun var bekymret for sin voksne datter (B). A mente hennes bekymring ikke ble tatt p\u00e5 alvor og at hun hos politiet ikke hadde f\u00e5tt adekvat hjelp. \n\nA ringte torsdag kveld til politiet og oppga at B var i en truende situasjon og at B selv hadde p\u00e5f\u00f8rt seg skader. B befant seg i en bolig sammen med C. A snakket da med operat\u00f8r D. D stilte i samtalen sp\u00f8rsm\u00e5l om ambulanse var kontaktet. A oppga da at B hadde nektet henne \u00e5 ta kontakt med noen om den aktuelle situasjonen. D stilte deretter flere sp\u00f8rsm\u00e5l om adresser mv. f\u00f8r samtalen mellom A og D ble brutt.\u00a0 D ringte ikke A opp igjen og han gjorde ikke noe notat om samtalen i politiets oppdragslogg. \n\nA forklarte til Spesialenheten at hun etter samtalen med D torsdag kveld trodde politiet ville dra til Bs adresse. Hun hadde ogs\u00e5 oppgitt til B at hun hadde v\u00e6rt i kontakt med politiet. \n\nA ringte p\u00e5f\u00f8lgende l\u00f8rdag formiddag politiet p\u00e5 nytt. Det var ogs\u00e5 denne gangen D som mottok hennes henvendelse. A gjentar i samtalen sin bekymring for B og oppgir at hun i samtaler med B kan h\u00f8re at C i bakgrunnen kaster gjenstander. \u00a0Hun oppgir ogs\u00e5 at C foreg\u00e5ende kveld (fredag) kontaktet henne og kom med foruroligende opplysninger. C skal da ogs\u00e5 ha opplyst at han hadde skytev\u00e5pen. A ga i samtalen uttrykk for sterk bekymring og at hun fryktet at B og C vil kunne drepe hverandre. D oppgir i samtalen med A at han husker hennes forrige henvendelse (torsdag). Han deler ikke hennes bekymringer og foresl\u00e5r for henne at hun selv opps\u00f8ker B for \u00e5 finne ut av situasjonen. Dersom omstendighetene p\u00e5 stedet tilsier det, oppfordres A til \u00e5 ringe 112. \n\nD forklarte til Spesialenheten at det i politiets systemer ikke var opplysninger om C som kunne underbygge at han var truende, hadde v\u00e5pen eller var voldelig. D oppfattet henvendelsen fra A som overdrevet og viste til at det er vanlig at foreldre overdriver for \u00e5 f\u00e5 politiet til \u00e5 rykke ut. Hans vurdering av samtalen var at det her ikke forel\u00e5 en situasjon som handlet om liv og helse og viste til at politidistriktets ressurssituasjon er en omstendighet som operat\u00f8rene er p\u00e5lagt \u00e5 ta hensyn til i sin kontakt med publikum. D gjorde heller ikke etter samtalen med A l\u00f8rdag noe notat i politiets oppdragslogg. Han viste vedr\u00f8rende dette til at han p\u00e5 grunn av \u00f8vrige gj\u00f8rem\u00e5l hadde d\u00e5rlig tid.\u00a0\u00a0 \n\nDa A i tr\u00e5d med Ds anbefaling dro til Bs bolig viste det seg at C hadde forskanset seg i boligen med skytev\u00e5pen. Etter at politiet ble varslet om dette, ble det besluttet \u00e5 gjennomf\u00f8re en v\u00e6pnet aksjon. P\u00e5 grunn av bemanningsforholdene i politidistriktet tok det ca. en time og femti minutter fra politiet ble varslet til f\u00f8rste politienhet kom til stedet. C ble etter at politiet hadde v\u00e6rt p\u00e5 stedet i noe tid p\u00e5grepet. \n\nSpesialenheten viste i sin vurdering av saken til at politiet plikter \u00e5 yte publikum hjelp i faresituasjoner og avdekke og stanse kriminalitet. For \u00e5 kunne l\u00f8se denne oppgaven m\u00e5 politiet blant annet v\u00e6re i stand til \u00e5 sikre tilgjengelig informasjon slik at den faktiske situasjonen blir opplyst best mulig. Politiet m\u00e5 i faresituasjoner opptre handlekraftig og med en rimelig responstid. \n\nI vurderingen av Ds opptreden ble det framhevet at politiet som profesjonell akt\u00f8r har ansvaret for at dialogen med publikum fungerer best mulig. Uklarheter i kommunikasjonen mellom melder og operat\u00f8r vil kunne ha fatale f\u00f8lger. \n\nSpesialenheten p\u00e5pekte at D etter at samtalen med A ble brutt torsdag skulle ha ringt tilbake. A rapporterte om en mulig alvorlig skade p\u00e5 person hvor de n\u00e6rmere omstendigheter knyttet til situasjonen og behovet for oppf\u00f8lgning ikke var avklart f\u00f8r samtalen ble brutt. D ble med henvisning til lokalt instruksverk kritisert for ikke \u00e5 ha gjort noe notat om henvendelsen i politiets oppdragslogg. \n\nSpesialenheten kritiserte videre D for at han i samtalen l\u00f8rdag gjentatte ganger avbr\u00f8t A i hennes framstilling og at s\u00f8k i politiets registre ble brukt til \u00e5 nedtone alvoret i situasjonen. D ble ogs\u00e5 kritisert for i samtalen med A \u00e5 ha kommet med personlige vurderinger vedr\u00f8rende foreldre \u2013 voksne barn relasjoner. Det ble ut fra innholdet i As opplysninger stilt sp\u00f8rsm\u00e5l ved Ds anmodning til A om selv \u00e5 finne n\u00e6rmere ut av situasjonen. Den mangelfulle loggf\u00f8ringen ble ogs\u00e5 framhevet. \n\nSpesialenheten ans\u00e5 det i sin vurdering av mulig straffansvar for D ikke bevist at han hadde handlet s\u00e5 kvalifisert klanderverdig at det kunne v\u00e6re tale om straffansvar for \u00e5 ha utvist grov uforstand i tjenesten. Det ble anf\u00f8rt \u00e5 v\u00e6re mest hensiktsmessig at Ds tjenestelige opptreden ble vurdert administrativt. \n\nFor s\u00e5 vidt gjaldt politiets responstid/utrykningstid, ble i tr\u00e5d med forklaring fra operasjonsleder lagt til grunn at bemanningen var lav da oppdraget ble varslet, at det var behov for \u00e5 kalle inn ekstra mannskaper p\u00e5 overtid og at det tok tid f\u00f8r disse kunne komme i posisjon. Politidistriktet ble i sin administrative gjennomgang av saken anmodet om \u00e5 vurdere tiltak som kan bidra til kortere utrykningstid ved lignende hendelser i framtiden. \n\n******\n\n***Sak nr. 3. Ref nr. 803/11-123***\n\n***Brudd p\u00e5 taushetsplikt \u2013 opplysninger om at ansatte bruker politiets registre uten at det foreligger tjenestelige grunner til det***\n\n***Kripos ***\n\nSpesialenheten for politisaker iverksatte med bakgrunn i anmeldelse fra en person (A) etterforsking mot en ansatt i Kripos (B) for brudd p\u00e5 taushetsplikt. \n\nA viste i sin anmeldelse til at hans kj\u00e6restes tidligere ektefelle (C) hadde s\u00f8kt \u00e5 skaffe negative opplysninger om ham. A mistenkte at C hadde f\u00e5tt hjelp til dette av en person ansatt i Oslo tingrett (D). \n\nSpesialenhetens etterforsking bekreftet As mistanke. D, som tidligere hadde arbeidet i Kripos, hadde bedt B unders\u00f8ke om A \"hadde noe p\u00e5 seg\".\u00a0 B fant opplysninger om A og ga opplysningene til D. D ga opplysningene hun fikk videre til As kj\u00e6restes tidligere ektefelle C. \n\nD hadde overfor B oppgitt at hun trengte opplysningene fordi en mann hadde \"laget kvalm\" utenfor hennes bolig. B mente derfor at hun hadde utf\u00f8rt en vennetjeneste for \u00e5 berolige D. B ble av Spesialenheten ilagt et forelegg for brudd p\u00e5 taushetsplikt, jf. straffeloven \u00a7 121 f\u00f8rste ledd, og for brudd p\u00e5 tjenesteplikt, jf. straffeloven \u00a7 324.\u00a0 Det ble ogs\u00e5 opprettet straffesak mot C.\n\nB forklarte i avh\u00f8r hos Spesialenheten at hennes erfaring er at det er relativt vanlig at ansatte med tilgang til politiets registre foretar s\u00f8k som ikke er tjenestelig begrunnet. Spesialenheten ba Sjefen for Kripos vurdere om det med bakgrunn i opplysningene fra B b\u00f8r iverksettes tiltak for \u00e5 unng\u00e5 misbruk av registre.\n\n******\n\n***Sak nr. 4. Ref nr. 877/10-123***\n\n***Tjenestebevis for politiet funnet ved et innbrudds\u00e5sted \u2013 rutiner for melding om tap av tjenestebevis***\n\n***Oslo politidistrikt ***\n\nSpesialenheten ble varslet om at det i forbindelse med et innbrudd i Oslo i oktober 2010 var funnet et tjenestebevis tilh\u00f8rende en ansatt i politiet. Det ble iverksatt unders\u00f8kelser for \u00e5 avklare om personen tjenestebeviset var utstedt til hadde forholdt seg til gjeldende rutiner ved tap mv. \n\nA oppga at han hadde mistet sitt tjenestebevis da han i 2008 var p\u00e5 reise. Etter innbruddet i Oslo i 2010 fikk han det tilbake. Han valgte imidlertid \u00e5 klippe det i stykker da det framsto \u00e5 v\u00e6re fors\u00f8kt forfalsket. \n\nA hadde aldri meldt tjenestebeviset tapt, verken da han mistet det p\u00e5 reise i 2008 eller etter at han klippet det i stykker. A viste til at han ved behov for legitimasjon benyttet adgangskortet til politihuset. \n\nI henhold til Administrative rutiner for og veileder for bestilling av polititjenestebevis, tjenestebevis for namsmyndighet og tjenestebevis med begrenset politimyndighet pkt. 4 skal tyveri og tap av tjenestebevis anmeldes/f\u00f8res i BL. Kopi/bekreftelse p\u00e5 tap/tyveri skal sendes til politidistriktets/ s\u00e6rorganets bestillingsansvarlige. \n\nSelv om et tjenestebevis av andre enn rett innehaver kan bli misbrukt til \u00e5 legitimere politimyndighet og A ikke hadde forholdt seg i henhold til de fastsatte rutiner for melding om tap, var det etter Spesialenhetens vurdering ikke grunnlag for \u00e5 konkludere med straffansvar for brudd p\u00e5 tjenesteplikt. Spesialenhetens vurdering var at As unnlatelse av \u00e5 melde tjenestebeviset tapt var et forhold som b\u00f8r f\u00f8lges opp administrativt av arbeidsgiver.\u00a0 \n\n******\n\n***Sak nr. 5. Ref nr. 751/11-123***\n\n***Mangelfull oppf\u00f8lging av opplysning om mulig alvorlig straffbart forhold***\n\n***S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag politidistrikt ***\n\nPolitiet varslet i sammenheng med en drapssak Spesialenheten om at det f\u00f8r forbrytelsen blant annet var foretatt utrykning til en adresse uten at handlingen ble avdekket. Det kunne ogs\u00e5 reises sp\u00f8rsm\u00e5l om politiet p\u00e5 godt nok vis hadde fulgt opp informasjon som var mottatt vedr\u00f8rende hendelser knyttet opp mot \u00e5sted, gjerningsperson mv.\u00a0 \n\nPolitiets operasjonssentral mottok noe etter midnatt klager fra naboer om h\u00f8y musikk p\u00e5 en adresse. Melder var A, som oppga \u00e5 bo i tredje etasje. Musikken kom fra en leilighet i andre etasje. En patrulje med B og C ble sendt til stedet. Det ble tatt kontakt med D og forklart at naboer hadde klaget over h\u00f8y musikk. Patruljen forlot stedet etter at D hadde dempet musikken.\n\nCa. klokken halv tre mottok politiet melding fra E som innledet med \u00e5 si at hun ikke visste om hun skulle kontakte politi eller ambulanse. E oppga at hun hadde h\u00f8rt noe br\u00e5k og at en person fryktes \u00e5 kunne bli kvalt av sitt eget blod p\u00e5 den samme adressen som patruljen med B og C hadde opps\u00f8kt tidligere p\u00e5 natten. E hadde ikke sett hva som skjedde men hadde h\u00f8rt hendelsen som ga grunn til hennes bekymring gjennom et \u00e5pent vindu. E oppga at det muligvis var A som var skadet og at det dreide seg om den \u00f8verste leiligheten. Kun As fornavn ble oppgitt \u00a0\n\nPatruljen med B og C ble p\u00e5 nytt sendt til adressen. B og C ble varslet om at det dreide seg om \u00f8verste etasje og at As fornavn skulle st\u00e5 p\u00e5 d\u00f8ren til leiligheten. \u00a0\n\nDa patruljen kom til stedet ble det observert blodspor i oppgangen. De tok da kontakt med D som oppga at han hadde blitt sint og sl\u00e5tt i veggen i gangen slik at han hadde kuttet seg opp og begynt \u00e5 bl\u00f8. D viste fram et s\u00e5r og forklarte at han hadde v\u00e6rt p\u00e5 sykehus og f\u00e5tt h\u00e5nden unders\u00f8kt. Patruljen varslet, ca. kl. tre, operasjonssentralen om sine observasjoner p\u00e5 stedet. \n\nNoe etter klokken tre ringte et vitne (F) til operasjonssentralen og oppga at en person som hadde opps\u00f8kt en bensinstasjon hadde opplyst at han hadde banket opp en person til blods p\u00e5 ganske alvorlig vis.\u00a0 Personen oppga ogs\u00e5 at politiet hadde v\u00e6rt p\u00e5 stedet tidligere og at han m\u00e5tte dra til sykehus for \u00e5 f\u00e5 unders\u00f8kt h\u00e5nden sin. \n\nPolitiet tok med bakgrunn i opplysningen fra F kontakt med det lokale sykehuset for \u00e5 h\u00f8re om noen hadde v\u00e6rt innom med skader som kunne sammenfalle med skadene personen som opps\u00f8kte bensinstasjonen hadde. Det ble opplyst at ingen blodige personer hadde opps\u00f8kt legevakten. \n\nOperasjonsleder (G) besluttet etter dette at politiet ikke skulle foreta seg noe mer med saken denne natten. Det ble blant annet lagt vekt p\u00e5 at D i kontakten med B og C hadde oppgitt at blodet i oppgangen skyldtes skade han hadde p\u00e5f\u00f8rt seg selv. \u00a0\n\nPolitiet mottok p\u00e5 formiddagen melding fra en bekymret nabo vedr\u00f8rende A. As leilighet ble da opps\u00f8kt og han ble ca. klokken halv elleve funnet d\u00f8d. \n\nSpesialenheten opptok forklaringer fra tjenestepersonene som hadde rykket ut til adressen og de som hadde deltatt i behandling av og koordinering av aktuelle meldinger ved operasjonssentralen, herunder operasjonsleder G. \n\nB og C viste i sine rapporter til at de ved sin andre utrykning til adressen var i kontakt med flere personer utenfor adressen og at det ikke var noen av dem som hadde kontaktet A. Blodsporene i gangen f\u00f8rte mot leiligheten til D. De lyttet ved d\u00f8rene og ringte p\u00e5 hos D som straks \u00e5pnet. Ds forklaring p\u00e5 blodsporene ble vurdert \u00e5 v\u00e6re plausibel. D viste fram s\u00e5r og stedet p\u00e5 veggen der han hadde skadet seg. D ble spurt om en navngitt person (As fornavn) hadde v\u00e6rt p\u00e5 stedet og benektet det. \n\nSpesialenheten viste i sin vurdering av saken til at politiet p\u00e5 et tidlig tidspunkt var kjent med at den mulig skadde skulle v\u00e6re A (As fornavn var oppgitt) og at han skulle bo i \u00f8verste etasje. Det g\u00e5r av politiets lydlogg fram at denne informasjonen formidles til patruljen. Spesialenhetens vurdering var at opplysningene som forel\u00e5 var alvorlige og at det av den grunn burde ha v\u00e6rt gjort flere unders\u00f8kelser f\u00f8r Ds forklaring ble vurdert \u00e5 avklare situasjonen. Opplysningene fra F kunne ogs\u00e5 gi grunn til \u00e5 foreta grundigere unders\u00f8kelser. \n\nSpesialenheten fant det vanskelig \u00e5 vurdere om det forhold at flere operat\u00f8rer hadde v\u00e6rt delaktig i mottak og vurdering av de ulike meldingene hadde innvirket p\u00e5 politiets oppgavel\u00f8sning. P\u00e5 generelt grunnlag ble antatt at en operat\u00f8r som l\u00f8pende er oppdatert p\u00e5 alle hendelser knyttet til en sak vil ha de beste forutsetninger for \u00e5 koordinere og analysere informasjon.\n\nDet var etter Spesialenhetens vurdering ikke grunnlag for \u00e5 konkludere med at noen av de som hadde deltatt i oppgavel\u00f8sningen fra politiets side hadde opptr\u00e5dt p\u00e5 et vis som kunne lede til straffansvar. \n\nSaken ble vurdert \u00e5 kunne v\u00e6re egnet for erfaringsl\u00e6ring i politiet og ble av den grunn sendt til administrativ vurdering. \n\n******\n\n***Sak nr. 6. Ref nr. 521/11-123***\n\n***Lang saksbehandlingstid i alvorlig sedelighetssak \u2013 manglende saksbehandlingskapasitet ved datakrimenheten***\n\n***Oslo politidistrikt ***\n\nOslo politidistrikt brukte ca 4 \u00e5r og 3 m\u00e5neder p\u00e5 \u00e5 etterforske og p\u00e5taleavgj\u00f8re en voldtektssak. Deler av saksbehandlingstiden kunne forklares, men hoved\u00e5rsaken var ren liggetid i ca 3 \u00e5r ved datakrimenheten. P\u00e5talejuristene hadde rapportert videre om problemet med behandlingstiden for databeslag og denne m\u00e5tte uansett ha v\u00e6rt kjent for ledelsen i politidistriktet. Siden \u00f8konomiske prioriteringer avdelingene imellom var utenfor de mistenktes kompetanse, ble saken mot disse henlagt som intet straffbart forhold anses bevist.\n\nSaken gjaldt en alvorlig sedelighetssak hvor det endog var benyttet varetektsfengsling med restriksjoner i ca 8 uker og ble derfor oversendt til administrativ vurdering.\n\n***Sak nr. 7. Ref nr. 780/11-123***\n\n***Ikke l\u00f8slatt fra arrest \u2013 foretaksstraff***\n\n***S\u00f8ndre Buskerud politidistrikt ***\n\nS\u00f8ndre Buskerud politidistrikt ble ilagt foretaksstraff for overtredelse av straffeloven \u00a7 325 nr. 1 etter at en person ble sittende om lag 6 timer i arrest etter at han var beordret l\u00f8slatt. Saken er n\u00e6rmere omtalt i oversikten over positive p\u00e5taleavgj\u00f8relser. Foretaket har vedtatt forelegget. Spesialenheten skrev i vedtaket at om det ikke allerede var gjort, anses det \u00e5 v\u00e6re behov for en gjennomgang av aktuelle rutiner ved politidistriktet og sendte saken til administrativ vurdering.\n\n\u00a0\nSakens bakgrunn var at en person (A) torsdag 25. august 2011 kl. 23.15 ble p\u00e5grepet av politiet som mistenkt for en straffbar handling. Etter avh\u00f8r fredag 26. august ble A kl. 14.45 beordret l\u00f8slatt av p\u00e5talemyndigheten. Selv om det i politiets oppdragslogg og logg for arresttiltak ble notert at A var l\u00f8slatt, forble han i arrest ved Kongsberg politistasjon fram til kl. 20.50 samme kveld. I denne perioden var A uten tilsyn og uten mulighet til \u00e5 kommunisere med personalet ved politistasjonen. A ble l\u00f8slatt etter at en politibetjent som hadde g\u00e5tt av vakt fikk en f\u00f8lelse av noe ikke stemte og bad personell p\u00e5 vakt kontrollere om noen satt i arresten. Politiet var ved p\u00e5gripelsen av A og i avh\u00f8ret av ham blitt kjent med at han led av diabetes type 2. \n\n\u00a0\n\n***Sak nr. 8. Ref nr. 802/11-123***\n\n***Hastighetsoverskridelse \u2013 ikke meldt fra om \u00e5rsaken til denne***\n\n***Vestoppland politidistrikt ***\n\nEn tjenestemann (A) ved Vestoppland politidistrikt var mistenkt for \u00e5 ha kj\u00f8rt i 67 km/t i skiltet 60 km/t sone etter \u00e5 ha blitt m\u00e5lt ved passering av ATK.\n\nDet forel\u00e5 uklarheter i saken rundt sp\u00f8rsm\u00e5let om det forel\u00e5 tjenestelige grunner til \u00e5 fravike gjeldende fartsgrense. Operasjonsloggen viste intet om dette og A hadde ikke oppfattet at han faktisk ble m\u00e5lt med for h\u00f8y hastighet. Han kunne ikke huske aktuelle tilfelle da han ble foreholdt m\u00e5leresultatet etter noe tid, men forklarte at det forel\u00e5 en tjenestelig grunn.\n\nStraffesaken mot tjenestemannen ble henlagt etter bevisets stilling, men saken ble oversendt til administrativ vurdering da gjeldende instruks om meldeplikt i slike situasjoner ikke var overholdt. \n\n******\n\n***Sak nr. 9. Ref nr. 290/12-123***\n\n***Sen utrykning etter melding om trafikkulykke***\n\n***Hedmark politidistrikt***\n\n\u00a0\nPolitiet i Hedmark fikk en morgen melding om en bil som hadde kj\u00f8rt utfor veien og hadde store skader. Meldingen kom inn i forbindelse med vaktskifte. P\u00e5 bakgrunn av opplysningene melder ga p\u00e5 telefon, la politiet til grunn at det ikke var personer i eller ved bilen, og at det derfor ikke var n\u00f8dvendig med umiddelbar utrykning. Innholdet i meldingen ga politiet mistanke om at det kunne v\u00e6re tale om promillekj\u00f8ring, der f\u00f8reren hadde forlatt bilen for ikke \u00e5 bli tatt. Politiet valgte derfor \u00e5 prioritere andre oppdrag og reiste f\u00f8rst ut til ulykkesstedet fem timer etter at meldingen kom inn, og fant da en d\u00f8d person inne i bilen. Operasjonsleder ved Hedmark politidistrikt varslet Spesialenheten om hendelsen.\n\nDet tilligger politiet \u00e5 utvise et visst skj\u00f8nn ved prioriteringer og bruk av ressurser, og et oppdrag eller en meldings alvor og innhold m\u00e5 veies opp mot andre oppdrag og de ressurser som er tilgjengelige. Tjenestemannen som mottok meldingen informerte p\u00e5troppende operasjonsleder og meldingen ble ogs\u00e5 f\u00f8rt i oppdragsloggen. Operasjonslederen hadde ikke grunn til \u00e5 betvile opplysningene om at det ikke fantes personer i eller i n\u00e6rheten av bilen. Da det ikke forel\u00e5 opplysninger som tilsa at noen kunne ha behov for \u00f8yeblikkelig hjelp, forel\u00e5 det heller ikke behov for \u00e5 iverksette umiddelbare tiltak. Spesialenheten fant at politiets h\u00e5ndtering av meldingen om ulykken l\u00e5 innenfor det spillerom som i rettspraksis er lagt til grunn mellom den korrekte utf\u00f8relse av tjenesten og den straffbare opptreden, og at tjenestemennene derfor ikke kunne sies \u00e5 ha utf\u00f8rt sin tjeneste p\u00e5 straffbart vis. Spesialenheten mente det kunne stilles sp\u00f8rsm\u00e5l om politiet burde lagt st\u00f8rre vekt p\u00e5 melderens opplysninger om bilens tilstand og derfor gitt oppdraget st\u00f8rre prioritet. Det ble ogs\u00e5 stilt sp\u00f8rsm\u00e5l om tidspunktet for mottak av meldingen, midt i vaktskiftet, hadde p\u00e5virket politiets vurdering av opplysningene i meldingen og den videre oppf\u00f8lgingen. Spesialenheten bemerket ogs\u00e5 at heller ikke politiets mistanke om at meldingen gjaldt promillekj\u00f8ring, ga grunnlag for en mer umiddelbar oppf\u00f8lging. Saken ble i erfarings- og l\u00e6ringssammenheng oversendt til administrativ gjennomgang. \n\n***Sak nr. 10. Ref nr. 978/11-123***\n\n***Visitasjon i forbindelse med innsettelse i arrest***\n\n***\u00d8stfold politidistrikt***\n\n\u00a0\nPolitiet i \u00d8stfold innsatte i arrest en person som var siktet for \u00f8konomisk kriminalitet. Ved visitasjon inne p\u00e5 cellen ble vedkommende strippet. Tjenestemannen som gjennomf\u00f8rte visitasjonen fremholdt at han opptr\u00e5dte i henhold til praksis ved \u00d8stfold politidistrikt om \u00e5 strippe alle som settes i arrest for \u00e5 se om arrestanten skjuler gjenstander man kan skade seg eller andre med. Han opplyste at han ikke hadde noen inng\u00e5ende kjennskap til saken som arrestanten var siktet i, og av arrestjournalen fremkom heller ikke grunnlaget for p\u00e5gripelsen.\u00a0 \n\nSpesialenheten har i flere saker reist sp\u00f8rsm\u00e5l om gjeldende regelverk om s\u00e5kalt sikkerhetsvisitasjon \u00e5pner for at alle som settes i arrest strippes helt. Spesialenheten mener at regelverket m\u00e5 forst\u00e5s slik at innholdet i sikkerhetsvisitasjonen m\u00e5 vurderes konkret i hvert enkelt tilfelle. \n\n\u00a0\nSpesialenheten mente at tjenestemannen, ved \u00e5 beordre stripping i denne saken, gikk utover hva som m\u00e5 anses som n\u00f8dvendig av sikkerhetsmessige hensyn. Verken grunnlaget for p\u00e5gripelsen, forhold ved gjennomf\u00f8ringen av denne eller konkrete opplysninger fra de som jobbet i arresten, ga tjenestemannen foranledning til \u00e5 gjennomf\u00f8re stripping som en del av visitasjonen. Ettersom tjenestemannen gjennomf\u00f8rte visitasjonen i tr\u00e5d med dav\u00e6rende praksis ved politidistriktet, kom Spesialenheten til at han ikke kunne sies \u00e5 ha opptr\u00e5dt straffbart. Spesialenheten mente at \u00d8stfold politidistrikts praksis om visitasjon og stripping av alle som settes i arrest var i strid med gjeldende regelverk, men la til grunn at praksisen er endret som f\u00f8lge av revisjon av arrestinstruksen. Det ble derfor ikke ansett hensiktsmessig \u00e5 reagere med foretaksstraff. Sp\u00f8rsm\u00e5l om oppl\u00e6ring og oppf\u00f8lging av de nye retningslinjene for visitasjon burde etter Spesialenhetens oppfatning vurderes av politidistriktet, og saken ble derfor sendt Politimesteren i \u00d8stfold politidistrikt til administrativ vurdering.\u00a0 \n\n\u00a0\n\n***Sak nr. 11. Ref. nr. 49/12-123***\n\n***Lovligheten ved p\u00e5gripelsen og innsettelsen i arrest***\n\n***\u00d8stfold politidistrikt ***\n\n\u00a0\n\u00d8stfold politidistrikt besluttet p\u00e5gripelse og innsettelse i arrest av en person i forbindelse med etterforskning av en \u00f8konomisk straffesak. P\u00e5gripelsen var begrunnet i fare for bevisforspillelse. Politiadvokaten som traff beslutningen vurderte \u00e5 innkalle vedkommende til avh\u00f8r uten p\u00e5gripelse, men fryktet at han ved dette fikk anledning til \u00e5 kvitte seg med bevis og samkj\u00f8re sin forklaring med andre. Videre ble vedkommende inkvirert fordi politiet \u00f8nsket \u00e5 g\u00e5 gjennom forklaringene til de p\u00e5grepne for \u00e5 se om det fremkom opplysninger om ytterligere involverte i saken. \n\n\u00a0\nSpesialenheten la til grunn at p\u00e5talemyndigheten hadde foretatt en vurdering av b\u00e5de de generelle og spesielle vilk\u00e5rene for p\u00e5gripelse, at det ble foretatt en vurdering av om det var forholdsmessig \u00e5 p\u00e5gripe vedkommende og at p\u00e5gripelsen ble fors\u00f8kt gjennomf\u00f8rt s\u00e5 sk\u00e5nsomt som mulig. For Spesialenheten fremsto det som usikkert om det ble foretatt en forholdsmessighetsvurdering ved beslutningen om \u00e5 holde vedkommende p\u00e5grepet etter avh\u00f8r. Det ble under henvisning til forarbeidene til straffeprosesslovens bestemmelser om tvangsmiddelbruk lagt til grunn at det ogs\u00e5 m\u00e5 foretas en forholdsmessighetsvurdering ved avgj\u00f8relsen av hvor lenge et tvangsmiddel skal brukes. Ved vurderingen av om det er forholdsmessig \u00e5 holde en person p\u00e5grepet i p\u00e5vente av for eksempel l\u00f8slatelse, m\u00e5 det tillegges vekt at vedkommende vil m\u00e5tte oppholde seg p\u00e5 glattcelle, noe som for de fleste vil oppleves inngripende og belastende. I tillegg m\u00e5 de momenter som er utpenslet i rettspraksis inng\u00e5 i vurderingen.\u00a0 Selv om det knyttet seg usikkerhet til p\u00e5talemyndighetens vurdering av forholdsmessigheten ved \u00e5 holde personen p\u00e5grepet etter avh\u00f8r, mente Spesialenheten at politiadvokatens beslutninger ikke kunne lede til straffansvar. Det syntes imidlertid \u00e5 v\u00e6re behov for \u00f8kt bevissthet knyttet til vurderingen av forholdsmessigheten ved bruken av tvangsmidler og hvor lenge tvangsmidlet skal brukes, og saken ble derfor sendt til Politimesteres i \u00d8stfold politidistrikt for administrativ vurdering. \n\n\u00a0\n\n***Sak nr. 12. Ref. nr. 91/12-123***\n\n***Misbruk**** **av kollegaers identer og behandling av sensitiv informasjon***\n\n***Agder politidistrikt***\n\n***\u00a0***\n\nPolitidistriktet oversendte rapport ang\u00e5ende en politih\u00f8gskolestudents (A) opptreden i praksis\u00e5ret. Rapporten var utarbeidet for politih\u00f8gskolen, og i tillegg oversendt Spesialenheten under henvisning til p\u00e5taleinstruksen \u00a7 34-5. Rapporten inneholdt informasjon om flere forhold, men det er s\u00e6rlig forhold knyttet til misbruk av kollegaers identer som ble vurdert av Spesialenheten.\n\nDet fremgikk av rapporten at samtlige politih\u00f8gskolestudenter i Agder under innf\u00f8ringsuken fikk informasjon om at de ikke ville f\u00e5 tilgang til Indicia, men at de kunne sitte sammen med sin praksisveileder for \u00e5 se hvordan systemet fungerte. A har forklart at han \u00f8nsket \u00e5 vite mest mulig om det lokale kriminelle milj\u00f8et og at han i den forbindelse bevisst hadde lett etter p\u00e5loggede pc'er med h\u00e5p om \u00e5 finne en \u00e5pen ident med tilgang til Indicia. Videre forklarte han at han ogs\u00e5 hadde benyttet sin private mobiltelefon til \u00e5 ta bilder av lister over kriminelle som han hadde funnet p\u00e5 vakta, han hadde ogs\u00e5 tatt bilder med mobiltelefon p\u00e5 noen \u00e5steder. A brukte identen til to polititjenestemenn for \u00e5 finne informasjon. Informasjonen han fant sendte han p\u00e5 e-post til sin private e-postadresse for \u00e5 jobbe med opplysingene hjemme da han ikke fikk det til p\u00e5 politistasjonen. \n\nSpesialenheten vurderte A's misbruk av to identer som sv\u00e6rt uheldig og kritikkverdig. Opptreden ga grunnlag for \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5l ved hvorvidt A er innforst\u00e5tt med hensynene bak regelverk om personvern, informasjonssikkerhet og taushetsplikt eller \u00e5 ha tilegnet seg informasjon og instruksjon han hadde f\u00e5tt om dette. Videre inneb\u00e6rer misbruket, b\u00e5de av identer og av en kollegaes e-postadresse for \u00e5 sende informasjon til egen adresse, et klart tillitsbrudd i forhold til kollegaer og arbeidsgiver. Til tross for at A oppga gode hensikter med sine handlinger, samt at det er gjort i l\u00e6rings\u00f8yemed, ans\u00e5 Spesialenheten hans opptreden som meget klanderverdig. Oversendelsen av sensitiv informasjon til privat e-postadresse er ikke i tr\u00e5d med politidistriktets IKT-instruks.\n\nN\u00e5r saken likevel ble henlagt uten etterforsking, var det under henvisning til de strenge krav rettspraksis stiller for at et forhold skal anses straffbart i henhold til straffeloven \u00a7 325 f\u00f8rste ledd nr. 1. Under tvil fant Spesialenheten heller ikke at det var rimelig grunn til \u00e5 unders\u00f8ke om det forel\u00e5 brudd p\u00e5 straffeloven \u00a7 121 om taushetsplikt. Det ble vist til at A ville ha f\u00e5tt tilgang til opplysningene han hadde tilegnet seg ved bistand av veileder, samt at materialet ikke var distribuert til andre enn en medstudent. \n\nSpesialenheten mente at anmeldelsen med vedlegg viste at det var behov for at A's opptreden ble vurdert administrativt b\u00e5de i politidistriktet og ved Politih\u00f8gskolen.\n\n******\n\n***Sak nr. 13. Ref. nr. 247/11-123***\n\n***Arrestant var naken p\u00e5 celle i 6 timer***\n\n***S\u00f8ndre Buskerud politidistrikt***\n\n***\u00a0***\n\nEn person (A) ble p\u00e5grepet for trusler mot politiet og innbrakt til arresten i Drammen. A's advokat anmeldte at A ble avkledd f\u00f8r han ble satt inn p\u00e5 cellen og at han ble st\u00e5ende inne p\u00e5 cellen i ca 10 minutter mens sprinkleranlegget stod p\u00e5 for fullt. Av anmeldelsen fremgikk at det var grunn til \u00e5 tro at sprinkleranlegget ble sl\u00e5tt p\u00e5 som en avstraffelsesmetode for A's oppf\u00f8rsel f\u00f8r og under p\u00e5gripelsen.\n\nEtterforskingen klarte ikke \u00e5 bringe p\u00e5 det rene hva det var som utl\u00f8ste sprinkleranlegget, men det kom heller ikke frem noe som underbygget anklagen om at sprinkleranlegget ble sl\u00e5tt p\u00e5 av tjenestemennene. Etterforskingen viste at sprinkleranlegget ikke kunne fjernstyres, og tjenestemennene som var til stede visste ikke hvordan det skulle skrus av. R\u00f8rlegger som ble tilkalt senere fant en liten stein inne i sprinkleranlegget som han antok kunne v\u00e6re fra byggeperioden og som kan ha l\u00f8snet/r\u00f8rt p\u00e5 seg og for\u00e5rsaket at sprinkleranlegget ble utl\u00f8st.\n\nEtterforskingen viste imidlertid andre forhold ved behandlingen av A som Spesialenheten fant kritikkverdige. \n\nA ble ved inkvireringen bedt om \u00e5 ta av seg alle kl\u00e6rne for sikkerhetsvisitasjon, jf. politiloven \u00a7 10, politiinstruksen \u00a7 9-3 og lokal arrestinstruks punkt 5. Av bilde- og lydopptaket fra inkvireringsrommet fremg\u00e5r at A under hele inkvireringen fremst\u00e5r som kverulerende uten at han setter seg direkte fysisk til motverge. Inkvireringen ble gjennomf\u00f8rt av de to tjenestemennene som innbrakte A og en kvinnelig arrestforvarer. A var ikke p\u00e5satt h\u00e5ndjern, og selv om han sier at tjenestemennene m\u00e5 kle av han, s\u00e5 tar han av flere plagg selv. Til slutt blir han bedt om \u00e5 ta av seg truse og sokker. A trekker ned trusen, men nekter \u00e5 ta av seg sokkene. Tjenestemennene f\u00f8rer deretter A inn p\u00e5 en celle, der tar de av han truse og sokker og tar med disse ut. Celled\u00f8ren ble s\u00e5 stengt uten at A hadde f\u00e5tt noen av kl\u00e6rne tilbake. Opptaket fra cellen viser at A umiddelbart etter at d\u00f8ren ble stengt, tok sats og sparket og slo i d\u00f8ra gjentatte ganger. Mens dette skjer st\u00e5r begge tjenestemennene og arrestforvarer fortsatt utenfor celled\u00f8ren. F\u00e5 sekunder senere aktiveres sprinkleranlegget. A er ikke p\u00e5 noe tidspunkt i kontakt med anlegget. Opptaket viser at A beveger seg rundt i cellen og fors\u00f8ker \u00e5 beskytte seg mot vannet ved \u00e5 holde madrassen foran seg. P\u00e5 et tidspunkt ligger madrassen p\u00e5 gulvet, og det er s\u00e5 mye vann i cellen at madrassen flyter rundt. \n\nAv opptaket fremg\u00e5r at det tar ca 20 sekunder f\u00f8r tjenestemennene blir oppmerksom p\u00e5 at anlegget har skrudd seg p\u00e5. Det blir gjort fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 skru av vannet uten hell, og A blir tatt ut av cellen og overf\u00f8rt til en annen celle etter sju minutter. I perioden f\u00f8r han blir tatt ut, observerer tjenestemennene A gjennom luken i celled\u00f8ren tre ganger. Opptaket viser at A tar/sl\u00e5r etter en av tjenestemennene i det han lukker opp luka i celled\u00f8ra for \u00e5 unders\u00f8ke hva som skjedde inne p\u00e5 cella. A sier at de m\u00e5 slippe ham ut ellers skal han \"slakte familien hans\". I minuttene frem til d\u00f8ra \u00e5pnes, sjekkes det at det er en ny celle klar, en tjenestemann er tilkalt for bistand og denne tjenestemannen st\u00e5r klar med pepperspray n\u00e5r celled\u00f8ra \u00e5pnes.\n\nA f\u00f8res inn p\u00e5 en s\u00e5kalt \"r\u00f8ykecelle\". Cellen er ment for kortvarige opphold og ble valgt fordi den ikke har sprinkleranlegg. A ble sittende p\u00e5 denne cella i ca 9 timer. I noe over 6 timer var han naken og hadde ikke teppe eller madrass.\n\nSpesialenheten mente det var grunn til \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5l ved hvorfor A ble st\u00e5ende i 7 minutter f\u00f8r han ble tatt ut. Det fremgikk av forklaringene at det var sikkerhetsaspektet som gjorde at d\u00f8ren ikke ble \u00e5pnet f\u00f8r tilkalt bistand var kommet. Ingen av de tilstedev\u00e6rende visste hvor stoppekranen var og de hadde kontroll med A's tilstand gjennom inspeksjonsluken.\n\nSpesialenheten vurderte saken i forhold til arrestforvareren (B) som b\u00e5de var til stede under inkvireringen og som hadde ansvar for arresten mesteparten av tiden A satt p\u00e5 \"r\u00f8ykecellen\". Spesialenheten mente det var grunn til \u00e5 kritisere B for mangelfull oppf\u00f8lging av A etter at han ble satt p\u00e5 \"r\u00f8ykecellen\", men at opptreden ikke var s\u00e5 klanderverdig at den kunne straffes. Riksadvokaten har etter klage opprettholdt henleggelsen mot B. \n\nSpesialenheten viste i vedtaket til at det ikke var noe ved situasjonen som tilsa at A ikke skulle f\u00e5 tilbake enkelte klesplagg, teppe og madrass av hensyn til hans egen sikkerhet. Situasjonen var snarere motsatt, at nettopp av hensyn til hans helse burde han ha f\u00e5tt noe \u00e5 t\u00f8rke og varme seg med. B forklarte at det var hennes oppgave \u00e5 f\u00f8lge opp dette, og at hun vurderte A som for utagerende til \u00e5 g\u00e5 inn til ham. Dersom d\u00f8ren skulle \u00e5pnes m\u00e5tte hun ha forsterkninger, men hun spurte ikke om dette og varslet ikke operasjonsleder. Spesialenheten mente at B's forklaring om hvor farlig A var, stod i motstrid til den opptreden som fremg\u00e5r av bilde- og lydopptaket. Dersom B oppfattet A som s\u00e5 farlig, burde hun uansett ha tatt det opp med operasjonsleder eller andre for \u00e5 avklare hvordan situasjonen skulle h\u00e5ndteres. Det \u00e5 v\u00e6re naken p\u00e5 celle, om natten, uten noe \u00e5 dekke seg til med og kun et betonggulv \u00e5 legge seg ned p\u00e5, under kontinuerlig videooverv\u00e5kning, er en nedverdigende situasjon som arrestanter ikke skal utsettes for uten legitim grunn. \n\nHenleggelsen i forhold til B ble begrunnet bl.a. i at hennes forklaring om prioriteringen av egensikkerhet sammenfalt med forklaringene til andre som var avh\u00f8rt om det samme. Den lokale arrestinstruksen kunne ogs\u00e5 tolkes i retning av prioritering av mannskapenes egensikkerhet. Det ble ogs\u00e5 lagt vekt p\u00e5 at ingen reagerte p\u00e5 situasjonen til tross for at videooverv\u00e5kning fra cellen var synlig p\u00e5 operasjonssentralen, og at B meldte fra om at A m\u00e5tte f\u00e5 kl\u00e6r og overf\u00f8res til annen celle da hun gikk av vakt.\n\nSpesialenheten vurderte ogs\u00e5 om det var grunnlag for foretaksstraff under henvisning til at flere forhold ved hendelsen var kritikkverdige, og at det i forklaringene er vist til praksis ved politidistriktet. Spesialenheten la til grunn at vilk\u00e5rene var til stede for \u00e5 kroppsvisitere A og gikk av den grunn ikke n\u00e6rmere inn p\u00e5 dette i forhold til individuelt straffansvar. Flere av de som forklarte seg om dette, ga imidlertid uttrykk for at det var praksis for at alle arrestanter ble strippet/kroppsvisitert f\u00f8r innsettelse i celle. Spesialenheten har flere ganger sendt saker til administrativ vurdering av praksis hvor arrestanter rutinemessig strippes f\u00f8r innsettelse i celle. Spesialenheten har lagt til grunn at gjeldende regelverk om s\u00e5kalt sikkerhetsvisitasjon krever en konkret vurdering i hvert enkelt tilfelle. Rettspraksis fra Den europeiske menneskerettsdomstolen viser at kroppsvisitering av frihetsber\u00f8vede personer, herunder avkledning og intim unders\u00f8kelse, kan inneb\u00e6re en krenkelse av EMK artikkel 3 om tortur og umenneskelig eller nedverdigende behandling, dersom den gjennomf\u00f8res uten et legitimt form\u00e5l og med passende respekt for menneskelig verdighet. Videre ble det vist til at b\u00e5de nasjonale myndigheter og internasjonale overv\u00e5kningsorganer i mange \u00e5r har hatt fokus p\u00e5 at alle som settes inn i politiarresten og m\u00e5 tilbringe natten der skal f\u00e5 madrass og teppe.\n\nSpesialenheten la til grunn at det alvorligste ved behandlingen av A, var at han ble sittende i mer enn 6 timer uten at han fikk kl\u00e6r, teppe eller madrass. Spesialenheten la til grunn at det var gode grunner til \u00e5 ta hensyn til ansattes sikkerhet i forbindelse med h\u00e5ndtering av A, men at det skulle v\u00e6re fullt mulig \u00e5 s\u00f8rge for dette samtidig som A's rettigheter og behov ble ivaretatt. I l\u00f8pet av 6 timer skulle det v\u00e6re mulig \u00e5 planlegge at flere tjenestemenn/arrestforvarere var til stede slik at celled\u00f8ra kunne \u00e5pnes og det n\u00f8dvendige av kl\u00e6r og tepper legges inn eller at A ble flyttet til en celle hvor det fantes madrass, tepper og kl\u00e6r. Et annet alternativ var \u00e5 legge kl\u00e6r i luken p\u00e5 celled\u00f8ra.\n\nSpesialenheten mente at behandlingen av A lignet p\u00e5 forhold som er blitt bed\u00f8mt som krenkelser av EMK artikkel 3 og at den kan karakteriseres som grov uforstand i tjenesten. Spesialenheten kom likevel under tvil til at det ikke var hensiktsmessig \u00e5 reagere med foretaksstraff. Det fremgikk at innsettelse av A p\u00e5 \"r\u00f8ykecellen\" ikke ble tatt opp med andre, og selv om det er var grunn til \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5l ved at ingen andre tilsynelatende reagerte p\u00e5 at A ble sittende der naken i flere timer, var det vanskelig \u00e5 etablere noe sikkert faktum om \u00e5rsaken til det. P\u00e5 den bakgrunn var det vanskelig \u00e5 vurdere om hendelsen kunne v\u00e6rt forebygget ved retningslinjer, instruksjon, oppl\u00e6ring, kontroll eller andre tiltak, jf. straffeloven \u00a7 48 b. \n\nSpesialenheten sendte saken til politidistriktet under henvisning til at hele hendelsesforl\u00f8pet burde vurderes administrativt.\n\nVedtaket ble p\u00e5klaget av A ved hans advokat til Riksadvokaten. Riksadvokaten omgjorde Spesialenhetens henleggelse hva gjelder politidistriktet og ba om at Spesialenheten utferdiget et forelegg mot foretaket. Foretaksstraffen er omtalt under oversikten over positive p\u00e5taleavgj\u00f8relser 2012.\n\n\u00a0\n***Sak nr 14. Ref. nr. 441/11-123***\n\n***D\u00f8dsfall i arresten ved Bergen sentrum politistasjon***\n\n***Hordaland politidistrikt***\n\nSpesialenheten fikk melding om at en arrestant (A) var funnet d\u00f8d p\u00e5 celle i arresten ved Bergen sentrum politistasjon. Arrestanten var innbrakt og satt inn med hjemmel i politiloven \u00a7 9. F\u00f8r innsettelse var A vurdert av lege. Etter at hun ble l\u00e5st inn p\u00e5 cellen la hun seg til \u00e5 sove. Da hun skulle hentes neste morgen, var hun d\u00f8d og d\u00f8ds\u00e5rsaken ble senere fastsl\u00e5tt til \u00e5 v\u00e6re inntak av narkotika f\u00f8r innsettelse i arresten. Det var ikke mulig \u00e5 fastsl\u00e5 eksakt d\u00f8dstidspunkt. Etterforskingen viste at A fikk forskriftsmessig tilsyn av alle arrestforvarerne utenom en, uten at noen oppdaget at det var noe galt. Spesialenhetens gjennomgang av lyd- og bildematerialet fra arresten viste at en av arrestforvarerne ikke ved noen av inspeksjonene s\u00e5 inn gjennom inspeksjonsluken i celled\u00f8rene. Spesialenheten mente at dette var et s\u00e5 kvalifisert avvik fra den tjenesteutf\u00f8relsen som arrestforskriften krever, at arrestforvareren fikk et forelegg for grov uforstand i tjenesten. Forelegget er vedtatt.\n\nSpesialenheten anmodet politidistriktet om \u00e5 vurdere administrativt oppl\u00e6ring og retningslinjer for tilsyn med ruset arrestant som sover. Det ble ogs\u00e5 vist til at etterforskingen avdekket at enkelte av de som var avh\u00f8rt i saken, ikke kjente til innholdet i Politidirektoratets brev av 28. april 2009. I skrivet foretas en gjennomgang av tidligere d\u00f8dsfallsaker for erfaringsl\u00e6ring i politidistriktene. Spesialenheten ble etter at vedtaket var fattet gjort kjent med et brev fra Politidirektoratet av 17. juli 2009 sendt til politidistriktene om tilsyn med arrestanter. I brevet vises til Riksadvokatens klageavgj\u00f8relse i en sak ang\u00e5ende d\u00f8dsfall i en arrest hvor det legges til grunn at inspeksjonene av avd\u00f8de ble foretatt etter gjeldende instrukser, men objektivt sett ikke tilfredsstilte kravet til forsvarlig tilsyn i arrestforskriften \u00a7 2-5. Det vises til sakkyndiguttalelse om at det er normalt med en pustefrekvens p\u00e5 omtrent 12 ganger pr minutt. I brevet ber Politidirektoratet om at lokale arrestinstrukser oppdateres mht til at inspeksjonene m\u00e5 v\u00e6re av en slik varighet og kvalitet at kravet om forsvarlig tilsyn er tilfredsstilt. \n\n***Sak nr. 15.\u00a0 Ref. nr. 944/10-123***\n\n***Forf\u00f8lgelse av bil i h\u00f8y hastighet***\n\n***Salten politidistrikt***\n\n\u00a0\n\nSpesialenheten opprettet sak p\u00e5 bakgrunn av oppslag i nettavisen ABC nyheter hvor det var referert til en tingrettsdom om grov fartsovertredelse. Under domstolens behandling av saken kom det frem at tjenestemannen fra UP som foretok fartsm\u00e5lingen, selv kom opp i en hastighet av 203 km/t under forf\u00f8lgelsen av den sivile bilen. Spesialenheten \u00f8nsket \u00e5 vurdere saken i sammenheng med en anmeldelse for lignende forhold. Spesialenheten ba SINTEF om en sakkyndig uttalelse om risikoen ved kj\u00f8reatferd under hastighetsm\u00e5ling generelt og spesielt i forhold til de to saksforholdene. Spesialenheten ba ogs\u00e5 ingeni\u00f8rfirmaet REKON AS om \u00e5 vurdere risiko ved den aktuelle fartsm\u00e5lingen. \n\n\u00a0\nBasert p\u00e5 de sakkyndige uttalelsene og \u00f8vrig etterforsking, kom Spesialenheten til at deler av tjenestemannens kj\u00f8ring var i strid med aktsomhetskravet i vegtrafikkloven \u00a7 3. Etter en helhetlig vurdering, hvor det bl.a. ble lagt vekt p\u00e5 hvilke direktiver som er gitt for tjenesten, ble saken henlagt etter bevisets stilling.\n\nSpesialenheten mente at etterforsking avdekket forhold som var egnet til administrativ vurdering hos Sjefen for utrykningspolitiet. Spesialenheten antar at bruk av videobil er et effektivt virkemiddel til \u00e5 f\u00e5 tatt virkelig farlige trafikanter p\u00e5 stedet, og at videomaterialet gir godt grunnlag for irettef\u00f8ring av slike saker. \u00c5 f\u00e5 tatt slike trafikanter sender selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 viktige signaler til andre bilister. Denne saken og de andre sakene som Spesialenheten har hatt til behandling samtidig, gir etter Spesialenhetens oppfatning likevel grunn til \u00e5 vurdere metodebruken administrativt. Ved utvikling av og oppl\u00e6ring i metoder for politiets arbeid, m\u00e5 prinsippene i politiloven \u00a7 6 ligge til grunn. M\u00e5ling av fart i h\u00f8y hastighet kan v\u00e6re sv\u00e6rt farlig og m\u00e5 vurderes i forhold til prinsippet om minstemiddel og forholdsmessighet. Risikoen ved metodebruken er selvf\u00f8lgelig tatt hensyn til bl.a. ved at det er spesialtrente sj\u00e5f\u00f8rer som brukes til slike tjenesteoppdrag. SINTEF har i sin rapport stilt seg kritisk til hastigheter der den menneskelige reaksjonsevnes begrensninger sammenholdt med f\u00f8reforholdene medf\u00f8rer fare uansett trening og erfaring. Rapporten fra REKON AS anses ogs\u00e5 \u00e5 underbygge dette.\n\n***Sak nr. 16. Ref. nr. 941/11-123***\n\n***Uforsiktig omgang med skytev\u00e5pen ***\n\n***S\u00f8ndre Buskerud politidistrikt ***\n\n\nPolitidistriktet oversendte til Spesialenheten saksdokumenter vedr\u00f8rende en politibetjent (A) sin opptreden i sammenheng med avhenting av og behandling av v\u00e5pen. \n\n\u00a0\nV\u00e5penkontoret i politidistriktet mottok fra A 13 beslaglagte v\u00e5pen. Rifler og hagler ble ved overlevering lagt p\u00e5 gulvet i v\u00e5penrommet, mens pistoler og revolvere ble lagt i en pose ved siden av. Ved gjennomgang av v\u00e5pnene ca en og halv m\u00e5ned etter at de var mottatt viste det seg at v\u00e5pnene sto med vitale deler i og at to rifler og to pistoler var ladd med skarp ammunisjon. \n\n\u00a0\nA hadde i sammenheng med en forvaltningssak om v\u00e5peninnehaverens skikkethet avhentet v\u00e5pnene hjemme hos innehaveren. Det var fra politidistriktets side sendt ut et forh\u00e5ndsvarsel om tilbakekall av v\u00e5pentillatelse og innlevering.\u00a0 P\u00e5 grunn av bekymring for innehaverens mentale helse mente A v\u00e5pnene burde avhentes s\u00e5 raskt som mulig.\u00a0 \n\n\u00a0\nA, som ikke \u00f8nsket \u00e5 avgi forklaring til Spesialenheten, oppga i en skriftlig redegj\u00f8relse at han var alene da han avhentet v\u00e5pnene og at oppdraget var vanskelig. P\u00e5 grunn av v\u00e5peninnehaverens opptreden opplevde A situasjonen som belastende. V\u00e5peninnehaveren hadde en stor hund som A mente var aggressiv. A \u00f8nsket \u00e5 komme seg raskt bort fra stedet og mente situasjonen ikke tillot at han foretok en grundig kontroll av v\u00e5pnene.\u00a0 \n\n\u00a0\nA skrev at han ved overlevering av v\u00e5pnene til v\u00e5penkontoret varslet en av de ansatte ved avdelingen (B) om at v\u00e5pnene ikke var sjekket og at han fikk beskjed om \u00e5 legge dem inn p\u00e5 lageret. A oppfattet at v\u00e5pnene ville bli gjennomg\u00e5tt av andre. \n\n\u00a0\nB forklarte til Spesialenheten at hun ikke kunne huske A sa noe om at v\u00e5pnene ikke var kontrollert. B viste for \u00f8vrig til at hun ikke er v\u00e5penkyndig og at det ikke er hennes oppgave \u00e5 kontrollere v\u00e5pen som innleveres. I f\u00f8lge B forventes det at en polititjenestemann som kommer med v\u00e5pen har t\u00f8mt v\u00e5pnene for ammunisjon. \n\n\u00a0\nLeder ved den aktuelle avdelingen i politidistriktet (C) forklarte at det ikke er vanlig at v\u00e5pen over tid blir liggende uregistrert p\u00e5 gulvet. Det var imidlertid en noe spesiell situasjon ved enheten p\u00e5 det aktuelle tidspunktet, med ferieavvikling og stort sykefrav\u00e6r. \n\n\u00a0\nSaken ble for A vurdert i forhold til straffeloven \u00a7 352 annet ledd. Spesialenheten la med utgangspunkt i As skriftlige redegj\u00f8relse til grunn at situasjonen ved avhenting var vanskelig og at det strafferettslig sett ikke kunne bebreides A som uaktsomt at han transportere v\u00e5pnene til v\u00e5penkontoret uten f\u00f8rst \u00e5 kontrollere dem. Spesialenheten var ut fra etterforskingsresultatet i tvil om de faktiske forhold ved overleveringen av v\u00e5pnene p\u00e5 v\u00e5penkontoret. P\u00e5 grunn av denne bevistvilen ble saken for A henlagt etter bevisets stilling.\u00a0 \n\n\u00a0\nDa det i sammenheng med saken hadde kommet fram opplysninger som ga grunnlag for en gjennomgang av rutiner for mottak og oppbevaring i politidistriktet, ble saken sendt til administrativ vurdering. \n\n***Sak nr. 17. Ref. nr. 363/12 -123***\n\n***Brudd p\u00e5 taushetsplikt ***\n\n***\u00d8stfold politidistrikt ***\n\nPolitidistriktet varslet Spesialenheten om et mulig straffbart forhold beg\u00e5tt av en politistudent (A) som var i praksis.\u00a0 \n\n\u00a0\nI sammenheng med etterforskingen av et straffbart forhold sikret politiet opplysninger fra telefonen til et vitne (B). Gjennomgangen av Bs telefon viste at hun hadde mottatt flere tekstmeldinger fra A. A hadde blant annet skrevet at han hadde lest forklaringen som B hadde avgitt til politiet og at han kunne lese alt som var sagt og gjort i den aktuelle straffesaken. \n\n\u00a0\nSpesialenheten gjennomgikk aktuelle tekstmeldinger og innhentet opplysninger om Bs bruk av politiets systemer. \u00a0\n\n\u00a0\nDet gikk av forklaringer fra A og B fram at de hadde et vennskapsforhold. For B var det derfor naturlig \u00e5 forholde seg til A n\u00e5r hun fikk en rolle i sammenheng med saker hos politiet. Hun rettet flere henvendelser til ham p\u00e5 SMS med opplysninger knyttet til sin rolle. I sammenheng med henvendelsene oppga A blant annet at han hadde snakket med etterforskerne p\u00e5 saken og at han kunne lese dokumenter i politiets systemer. Han oppga ogs\u00e5 at han i sammenheng med et saksforhold som l\u00e5 noe tilbake i tid hadde lest en forklaring som B hadde avgitt. \n\n\u00a0\nA forklarte til Spesialenheten at han oppfattet at B var urolig og nerv\u00f8s f\u00f8r hun skulle i avh\u00f8r hos politiet. Hans hensikt var \u00e5 berolige henne. Han inns\u00e5 i ettertid at det var uheldig at han hadde oppgitt til B at han kunne lese hennes forklaringer, da det kunne virke inn p\u00e5 m\u00e5ten hun forklarte seg p\u00e5. B viste ellers til at han la vekt p\u00e5 ikke \u00e5 involvere seg i saken.\u00a0 \n\n\u00a0\nDet gikk av politiets systemer fram at B to ganger hadde v\u00e6rt inne og sett p\u00e5 dokumenter i den aktuelle straffesaken. B oppga at dette hadde skjedd fordi han av l\u00e6ringshensyn \u00f8nsket \u00e5 se hvordan en studentkollega hadde utformet sine rapporter. B viste til at han b\u00e5de p\u00e5 Politih\u00f8gskolen og i politidistriktet var blitt oppfordret til \u00e5 bruke politiets systemer til \u00e5 tilegne seg kunnskap om blant annet hvordan avh\u00f8r b\u00f8r gjennomf\u00f8res. \n\n\u00a0\nDet ble p\u00e5 bakgrunn av etterforskingsresultatet ikke ansett bevist at A hadde formidlet opplysninger undergitt taushetsplikt til B. Spesialenheten ans\u00e5 det bevist at A hadde foretatt s\u00f8k i politiet systemer uten at det forel\u00e5 en tjenestelig grunn til det.\u00a0 A ble derfor kritisert for blant annet \u00e5 ha brukt politiets systemer for \u00e5 skaffe seg mer kunnskap om B og for ikke \u00e5 ha gjort sine kollegaer i politiet som jobbet med den aktuelle straffesaken kjent med sin personlige relasjon til B.\u00a0 \n\n\u00a0\nSelv om As opptreden ble vurdert \u00e5 v\u00e6re klanderverdig, ble den ikke vurdert \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 graverende at det var grunnlag for straffreaksjon. Hans s\u00f8k i forhold til den aktuelle saken fremsto som begrensede og det var ingen holdepunkter for at opplysningene han hadde skaffet seg var brukt p\u00e5 urettmessig vis. \n\n\u00a0\nSpesialenhetens vurdering var at As opptreden burde f\u00f8lges opp i et administrativt spor.\u00a0 \n\n\u00a0\n***Sak nr. 18. Ref. nr. 273/ 12-123***\n\n***Utlevering av saksdokumenter til mistenkt i straffesak \u2013 hvem skal treffe beslutningen***\n\n***S\u00f8ndre Buskerud politidistrikt ***\n\n***\u00a0***\n\nEn tillitsvalgt (A) i et selskap anmeldte to andelseiere til politiet for urettmessig \u00e5 ha tilegnet seg opplysninger om ansatte.\u00a0 Ved inngivelse av anmeldelsen forsikret A seg i samtale med politiet om at ikke andre enn de som var anmeldt og deres advokater ville bli gitt innsyn i anmeldelsen. A mottok senere en kopi av sin egen anmeldelse fra daglig leder (B) av selskapet. B hadde mottatt kopien fra en av de anmeldte (C). A mente i en anmeldelse til Spesialenheten at det forhold at C hadde f\u00e5tt utlevert kopi av anmeldelsen skyldtes en tjenestefors\u00f8mmelse hos politiet. \n\n\u00a0\nSpesialenheten innehentet fra politidistriktet kopi av dokumenter i den aktuelle straffesaken. Det ble opptatt en forklart fra polititjenestemannen (D) som hadde utlevert anmeldelsen til C. I tillegg ble en politijurist avh\u00f8rt om hvilke rutiner som f\u00f8lges i politidistriktet ved behandling av anmodning om gjennomsyn, utl\u00e5n og utskrift av dokumenter i straffesaker. \n\n\u00a0\nD forklarte at C noen dager etter at anmeldelsen mot ham var henlagt tok kontakt p\u00e5 politivakta. C \u00f8nsker \u00e5 finne ut av hva saken dreide seg om. D ga C mulighet til \u00e5 lese gjennom anmeldelsen av seg selv. C sa etter gjennomlesningen at han ville vurdere \u00e5 inngi en motanmeldelse og at han \u00f8nsket \u00e5 diskutere saken med sin advokat. Ha ba derfor om en kopi av anmeldelsen. D mente med bakgrunn i Cs anmodning at C i henhold til p\u00e5taleinstruksen \u00a7 4-1 kunne gis en kopi og ga ham det. D gjorde et notat i BL om utleveringen av kopi.\n\n\u00a0\nEn representant fra p\u00e5talemyndigheten i politidistriktet (E) oppga i forklaring til Spesialenheten at politidistriktet har strenge rutiner for utlevering av straffesaksdokumenter og at sp\u00f8rsm\u00e5l om innsyn og utlevering av dokumenter vanligvis behandles av en jurist.\u00a0 \n\nSpesialenheten viste i sin vurdering av saken til at den som inngir en anmeldelse m\u00e5 forvente at den som anmeldes \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re seg kjent med dokumenter i saken. Det ble blant annet vist til regler i straffeprosessloven \u00a7 242 og p\u00e5taleinstruksen kap. 4 og kap. 16.\n\n\u00a0\nI henhold til p\u00e5taleinstruksen \u00a7 4-4 behandles begj\u00e6ring om utskrift, utl\u00e5n eller gjennomsyn av dokumenter av politimesteren eller den han gir myndighet. Spesialenheten ans\u00e5 det ut fra sakens opplysning klart at D formelt sett ikke var tildelt slik myndighet. Enheten fant ut fra de konkrete omstendigheter allikevel ikke at utleveringen av anmeldelsen kunne innb\u00e6re at D hadde handlet p\u00e5 et vis som kunne lede til straffansvar. \n\n\u00a0\nDa Spesialenheten mente etterforskingen hadde vist at det var usikkerhet blant tjenestemenn i politidistriktet om hvordan anmodninger om gjennomsyn, utl\u00e5n og utskrift av straffesaksdokumenter skulle behandles, ble saken sendt politimesteren for administrativ gjennomgang.\n\n******\n\n***Sak nr. 19. Ref. nr. 640/11-123***\n\n***D\u00f8dsfall etter opphold i arrest***\n\n***Follo politidistrikt***\n\n***\u00a0***\n\nSpesialenheten for politisaker ble en formiddag kontaktet av Follo politidistrikt og orientert om at en person (A) samme natt ble funnet uten pust og puls i arresten ved X politistasjon, og var kj\u00f8rt til sykehus. \n\n\u00a0\nP\u00e5 bakgrunn av meldingen fra politidistriktet iverksatte Spesialenheten umiddelbar etterforsking i henhold til straffeprosessloven \u00a7 67 \u00e5ttende ledd, jf. p\u00e5taleinstruksen \u00a7 34-6 annet ledd. \n\n\u00a0\nSpesialenhetens etterforsking viste at en politipatrulje hadde opps\u00f8kt As bopel litt over kl. 22 og blant annet observert brukerutstyr for narkotika. Under p\u00e5syn av en av politibetjentene tok A p\u00e5 et tidspunkt smertestillende medikamenter som han hadde f\u00e5tt foreskrevet av lege. Inntaket var i henhold til etiketten p\u00e5 eskene. Jourhavende politiadvokat besluttet p\u00e5gripelse av og ransaking hos A, som ble mistenkt for narkotikalovbrudd. Etter hvert ble A slapp og ga uttrykk for at han muligens hadde f\u00e5tt i seg litt for mye smertestillende, uten at han spesifiserte hva. I samr\u00e5d med operasjonsleder besluttet tjenestemennene \u00e5 kj\u00f8re A til legevakten for unders\u00f8kelse f\u00f8r innsettelse i arrest. \n\n\u00a0\nP\u00e5 legevakten ble politibetjentene m\u00f8tt av en annen politipatrulje best\u00e5ende av to polititjenestemenn og en politih\u00f8gskolestudent, som overtok oppf\u00f8lgingen av A. Politiet informerte legen om As tilstand, at han hadde en historikk med rusmidler, hvilke piller og rusmidler som var blitt beslaglagt hjemme hos ham, samt inntaket av smertestillende, og at politiet var usikre p\u00e5 hva annet han hadde f\u00e5tt i seg. Polititjenestemennene var til stede under legebes\u00f8ket. Legen godkjente A for innsetting i politiarrest, med tilsyn hver halvtime. \n\n\u00a0\nPatruljen ankom X politistasjon sammen med A ca. kl. 00.45. Ved inkvirering og innsettelse p\u00e5 celle, var A ute av stand til \u00e5 g\u00e5 selv. A ble lagt p\u00e5 en madrass p\u00e5 en brisk i tiln\u00e6rmet stabilt sideleie og med ansiktet mot celled\u00f8ren. Han fikk to pledd, samt et glass vann som tjenestemennene satt ved siden av ham p\u00e5 brisken, f\u00f8r de forlot cellen kl. 00.54. \n\n\u00a0\nOperasjonsleder ga patruljen beskjed om at det skulle f\u00f8res hyppige kontroller av A og at de m\u00e5tte bist\u00e5 med dette s\u00e5 lenge de var inne p\u00e5 politihuset. I tillegg til inspeksjonene besluttet operasjonsleder \u00e5 bruke kameraoverv\u00e5kningssystemet inne p\u00e5 cellen, slik at de kunne f\u00f8re kontinuerlig tilsyn med A. \n\n\u00a0\nF\u00f8rste inspeksjon av A ble foretatt kl. 01.17. Cellen ble kontrollert gjennom inspeksjonsluken i celled\u00f8ren av en av politibetjentene og politih\u00f8gskole\u00adstudenten. Inspeksjonen var av 29 sekunders varighet. Andre inspeksjon ble foretatt kl. 01.22 gjennom inspeksjonsluken i celled\u00f8ren av den andre politibetjenten. Inspeksjonen var av 11 sekunders varighet. Tredje inspeksjon ble foretatt kl. 01.40. Cellen ble kontrollert gjennom inspeksjonsluken i celled\u00f8ren av de to som foretok f\u00f8rste inspeksjon. Inspeksjonen var av 13 sekunders varighet. Fjerde inspeksjon ble gjennomf\u00f8rt kl. 02.14 av politih\u00f8gskolestudenten. Inspeksjonen var av 23 sekunders varighet. Femte inspeksjon kl. 02.50 ble foretatt gjennom inspeksjonsluken i celled\u00f8ren av operasjonsleder. A l\u00e5 da p\u00e5 madrassen p\u00e5 brisken med \u00e5pne \u00f8yne, gr\u00e5 ansiktsfarge og uten synlig pust. Operasjonsleder \u00e5pnet celled\u00f8ren og gikk inn og r\u00f8rte ved A, og utl\u00f8ste deretter alarmen p\u00e5 Operasjonssentralen, som varslet AMK. Flere politibetjenter kom til cellen og det ble iverksatt hjerte- og lungeredning. Dette p\u00e5gikk frem til ambulansepersonell ankom cellen kl. 03.02 og fraktet ham til sykehus. \n\n\u00a0\nA ble erkl\u00e6rt d\u00f8d etter \u00e5 ha ligget p\u00e5 sykehuset i ti dager. Av obduksjonsrapport fra Divisjon for rettsmedisin og rusmiddelforskning, Rettspatologi og klinisk rettsmedisin ved Folkehelseinstituttet fremg\u00e5r at As d\u00f8d antas \u00e5 skyldes surstoffmangelskade i hjernen og at puste-/sirkulasjonsstansen antas \u00e5 ha oppst\u00e5tt som f\u00f8lge av inntak av en kombinasjon av rusmidler og legemidler.\n\n\u00a0\nSpesialenheten vurderte saken for operasjonsleder, en av politibetjentene og politih\u00f8gskolestudenten i forhold til straffeloven \u00a7 325 f\u00f8rste ledd nr. 1 om grov uforstand i tjenesten. Blant annet ble det vurdert om gjeldende regler og instrukser for innsettelse i arrest og tilsyn med arrestanter var fulgt, herunder forskrift om bruk av politiarrest av 30. juni 2006 og Follo politidistrikts spesialinstruks for innsettelse i arrest. \n\n\u00a0\nSpesialenheten kom til at avgj\u00f8relsen om at A skulle innsettes i arresten ikke kunne anses kvalifisert klanderverdig. Det ble blant annet lagt vekt p\u00e5 at de involverte tjenestemennene ved innsettelsen ikke kunne forventes \u00e5 ha kunnskap om at A var i ferd med \u00e5 utvikle en livstruende tilstand. I og med at A kom rett fra legevakten, ble det heller ikke funnet grunn til \u00e5 rette kritikk mot at operasjonsleder ikke selv foretok en vurdering av A f\u00f8r han ble satt inn p\u00e5 cellen. Videre fant Spesialenheten at hyppigheten av inspeksjonene av A var i tr\u00e5d med arrestforskriftens anvisninger om tilsyn hver halve time. Spesialenheten mente videre at inspeksjoner med tilsyn gjennom luken p\u00e5 celled\u00f8ren ikke kunne anses klanderverdig. \n\n\u00a0\nEtter Spesialenhetens vurdering var imidlertid varigheten av de enkelte inspeksjonene ikke i tr\u00e5d med f\u00f8ringer om kontroll av arrestanters pustefrekvens gitt av Politidirektoratet og inntatt i Follo politidistrikts spesialinstruks for innsettelse i arrest. Spesialenheten mente at tilsynet med A i arresten var kritikkverdig, men at grensen for straffbar opptreden ikke var overtr\u00e5dt. Det ble ikke funnet holdepunkter for at lengden av de enkelte inspeksjonene hadde betydning for sakens tragiske utfall, eller at pustestansen kunne ha blitt oppdaget tidligere.\n\n\u00a0\nSpesialenheten la videre til grunn at politiet ikke orienterte p\u00e5talemyndigheten om utviklingen av As helsetilstand for \u00e5 f\u00e5 vurdert om det fortsatt var grunnlag for \u00e5 holde ham p\u00e5grepet. Spesialenheten ans\u00e5 ikke dette forholdet som straffbart, men bemerket at det ved bruk av tvangsmidler skal foretas en l\u00f8pende vurdering av forholdsmessigheten ved bruken, og at p\u00e5talemyndigheten derfor m\u00e5 orienteres om forhold som kan ha betydning for denne vurderingen.\u00a0\u00a0 \n\n\u00a0\nEttersom Spesialenhetens etterforsking avdekket mangelfull oppf\u00f8lging av f\u00f8ringene gitt av Politidirektoratet om inspeksjoners varighet og kvalitet, som var inntatt i Follo politidistrikts spesialinstruks, og det syntes \u00e5 v\u00e6re behov for \u00f8kt bevissthet knyttet til vurderingen av forholdsmessigheten ved bruk av tvangsmidler og kontakten med p\u00e5talemyndigheten i den forbindelse, ble Follo politidistrikt bedt om \u00e5 gjennomg\u00e5 saken administrativt. Saken ble for de involverte tjenestemenn henlagt fordi intet straffbart forhold anses bevist. \n\n\u00a0\n***Sak nr. 20. Ref. nr. 72/12-123***\n\n***Maktbruk under ledsagelse \u2013 \u00f8vet press mot hals***\n\n***Politiets Utlendingsenhet***\n\n***\u00a0***\n\nEn person (A) anmeldte en tjenestemann (B) ved Politiets utlendingsinternat p\u00e5 Trandum for un\u00f8dig maktbruk. \n\n\u00a0\nP\u00e5 bakgrunn av etterforskingen la Spesialenheten til grunn at A hadde opptr\u00e5dt hissig og verbalt utagerende inne p\u00e5 internatet og at han av den grunn ble p\u00e5satt h\u00e5ndjern av B og en annen tjenestemann og ledsaget gjennom en kulvert og over til sikkerhetsavdelingen. Inne i kulverten fors\u00f8kte A \u00e5 spytte p\u00e5 og gjorde et utfall mot B, hvoretter B dyttet A inn i veggen og deretter la sin h\u00f8yre arm rundt As hals og festet grepet i en V-form slik at det ble \u00f8vet trykk mot halsen. \n\n\u00a0\n\nSpesialenheten kom til at B kunne bruke makt mot A, men at B ved \u00e5 \u00f8ve press mot As hals gikk utover det som var strengt n\u00f8dvendig for \u00e5 oppn\u00e5 kontroll over situasjonen. Spesialenheten viste blant annet til at A var p\u00e5satt h\u00e5ndjern p\u00e5 ryggen og derfor allerede var delvis passivisert, og at B ikke var alene med A, men hadde bistand fra en annen tjenestemann. \n\n\u00a0\nSpesialenheten viste videre til Politidirektoratets rundskriv 2007/11 som gir s\u00e6rlige bestemmelser om halsgrep. \n\n\u00a0\nBs maktbruk fremsto etter omstendighetene som en un\u00f8dvendig hardhendt behandling, og ble av Spesialenheten ansett \u00e5 ligge utenfor rammen av den maktanvendelse som er tillatt etter utlendingsinternatforskriften \u00a7 9. Spesialenheten kom etter en helhetsvurdering til at det ikke var grunnlag for \u00e5 reagere med straff, og la blant annet til grunn at det ut fra bevissituasjonen i saken var tvilsomt om det kunne f\u00f8res tilstrekkelig bevis i retten for Bs straffeskyld. Det ble i den forbindelse vist til Riksadvokatens instruks om beviskravet for \u00e5 utferdige tiltale, der det fremg\u00e5r at p\u00e5talemyndigheten m\u00e5 v\u00e6re overbevist om siktedes straffeskyld og m\u00e5 v\u00e6re av den oppfatning at straffeskylden kan bevises i retten. Saken ble henlagt etter bevisets stilling. \n\n\u00a0\nSpesialenheten ba Politiets utlendingsenhet om \u00e5 gjenomg\u00e5 saken administrativt, under henvisning til at Spesialenheten ogs\u00e5 tidligere har etterforsket bruk av halsgrep av tjenestemenn p\u00e5 Trandum. Denne saken ble avgjort ved behandling i tingretten, der tjenestemannen ble frifunnet. Spesialenheten mente det var grunn til \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5l ved praksisen for bruk av halsgrep p\u00e5 Trandum, og om det er behov for \u00f8kt bevissthet rundt bestemmelsene i Politidirektoratets rundskriv 2007/11.\n\n\u00a0\n***Sak nr. 21. Ref. nr. 280/11-123***\n\n***Politiets h\u00e5ndtering av beslag ***\n\n***Oslo politidistrikt***\n\n***\u00a0***\n\nEn person (A) anmeldte Oslo politidistrikt etter at en del gjenstander var bortkommet i forbindelse med politiets ransaking av hans forretning.\n\n\u00a0\nSpesialenheten mente det forel\u00e5 usikkerhet med hensyn til om de savnede gjenstandene var blant politiets beslag. Det ble ikke funnet holdepunkter for at tjenestepersoner i politiet hadde stj\u00e5let de aktuelle gjenstandene under ransakingen eller undersl\u00e5tt gjenstandene etter at de var beslaglagt. Det var heller ikke holdepunkter for at politiet hadde sluppet inn uvedkommende i forretningslokalene eller har l\u00e5nt ut n\u00f8kler til uvedkommende. Spesialenheten s\u00e5 videre bort fra muligheten for at de savnede gjenstandene kunne ha falt ut under transporten til politihuset, og mente at det heller ikke var holdepunkter for at de savnede gjenstandene hadde blitt forlagt eller rotet bort i forbindelse med den etterf\u00f8lgende registrering og behandling av beslaget. \n\n\u00a0\nEtterforskingen viste at beslagsrapporten ikke inneholder en s\u00e5 utf\u00f8rlig og n\u00f8yaktig angivelse av gjenstandene som straffeprosessloven \u00a7 207 og Politidirektoratets rundskriv 7/2010 \"Behandling av beslag i straffesaker\" gir anvisning p\u00e5. Beslaget var heller ikke h\u00e5ndtert i samsvar med politidistriktets lokale instruks om behandling av beslaglagte penger/verdisaker. \n\n\u00a0\nSelv om ransakingen i all hovedsak ble gjennomf\u00f8rt uten vitner til stede og beslaget ikke ble registrert eller oppbevart i tr\u00e5d med lov og instruks, fant ikke Spesialenheten at forholdene kunne henf\u00f8res som grov uforstand i tjenesten etter straffeloven \u00a7 325 f\u00f8rste ledd nr. 1.\u00a0 Saken ble derfor henlagt fordi intet straffbart forhold anses bevist. \n\n\u00a0\nUnder henvisning til de p\u00e5pekte forholdene knyttet til vitnebruk under ransaking og registreringen og oppbevaringen av beslaget, ble Oslo politidistrikt bedt om \u00e5 gjennomg\u00e5 saken administrativt.\n\n\u00a0\n***Sak nr. 22. Ref. nr. 75/12-123***\n\n***Kj\u00f8ring i h\u00f8y hastighet under \u00f8velse***\n\n***Utrykningspolitiet (UP)***\n\n***\u00a0***\n\nFollo politidistrikt oversendte en sak til Spesialenheten etter at Statens Vegvesen hadde kontaktet politidistriktet fordi flere av politiets biler var m\u00e5lt i sv\u00e6rt h\u00f8ye hastigheter i Oslofjordtunnelen. Det fremgikk av oversendelsen at bilene tilh\u00f8rte UP og at kj\u00f8ringen skjedde under deltakelse p\u00e5 et kurs i regi av UP. M\u00e5lingene i fotoboksen viste hastigheter mellom 130 km/t og 205 km/t i 80-sone. \n\n\u00a0\nSpesialenhetens etterforsking i saken var rettet mot om det ved \u00f8velseskj\u00f8ringen ble kj\u00f8rt i strid med vegtrafikkloven \u00a7 3. I tillegg har etterforskingen v\u00e6rt rettet mot instrukt\u00f8rens opptreden under kj\u00f8ringen. Etterforskingen har derfor s\u00f8kt \u00e5 klarlegge hva som var form\u00e5let med \u00f8velseskj\u00f8ringen denne dagen og om det ble gitt retningslinjer for hvor fort det skulle kj\u00f8res under \u00f8velsen. Videre hvilken kunnskap instrukt\u00f8ren hadde om de faktiske kj\u00f8referdighetene til sj\u00e5f\u00f8ren som de instruerte og om det ble gitt retningslinjer/instrukser underveis, herunder om hastighet, avstand til forankj\u00f8rende, kj\u00f8reatferd inne i tunnelen osv. I tillegg er sp\u00f8rsm\u00e5let om n\u00f8dvendigheten av \u00e5 \u00f8ve i slike hastigheter belyst. Sj\u00e5f\u00f8rene og instrukt\u00f8rene p\u00e5 de to bilene som ble m\u00e5lt i de h\u00f8yeste hastighetene (hhv 205 km/t og 176 km/t), ble avh\u00f8rt som mistenkte. P\u00e5 bakgrunn av disse avh\u00f8rene og annen etterforsking, ble det besluttet at det ikke var n\u00f8dvendig \u00e5 avh\u00f8re de andre sj\u00e5f\u00f8rene og instrukt\u00f8rene i samme f\u00f8lge som ble m\u00e5lt i lavere hastigheter.\n\n\u00a0\nKj\u00f8ringen var en \u00f8velseskj\u00f8ring i regi av politiets kurs for bruk av s\u00e5kalte videobiler. Videoutstyret i disse bilene brukes til fartsm\u00e5ling. Det brukes biler som er s\u00e6rskilt egnet for kj\u00f8ring i h\u00f8ye hastigheter. Kurset g\u00e5r over 14 dager hos UP sentralt. Det er erfarne tjenestepersoner som plukkes ut fra hvert politidistrikt til \u00e5 delta p\u00e5 kurset.\n\n\u00a0\nSpesialenheten henla saken i forhold til de to sj\u00e5f\u00f8rene i forhold til vegtrafikkloven \u00a7 3, jf. \u00a7 31 som intet straffbart forhold anses bevist. Vegtrafikkloven \u00a7 11 gir hjemmel for \u00e5 gi regler om \u00e5 fravike vegtrafikkloven \u00a7\u00a7 4-9 for utrykningskj\u00f8ret\u00f8y. Det inneb\u00e6rer bl.a. at politiet under utrykning kan kj\u00f8re fortere enn fastsatte fartsgrenser. Trafikkreglene \u00a7 2, nr. 4 gir politiet adgang til \u00e5 fravike vegtrafikkloven \u00a7\u00a7 4-9 ogs\u00e5 ved oppl\u00e6ring til utrykningskj\u00f8ring. Vegtrafikkloven \u00a7 3 om at enhver skal ferdes hensynsfullt og v\u00e6re aktp\u00e5givende og varsom s\u00e5 det ikke kan oppst\u00e5 fare eller voldes skade og slik at annen trafikk ikke un\u00f8dig blir hindret eller forstyrret, kan ikke fravikes. \n\n\u00a0\nDen enkelte tjenesteperson m\u00e5 ta ansvar for at kj\u00f8ringen gjennomf\u00f8res i samsvar med reglene som gjelder for \u00f8velsen, men ogs\u00e5 vegtrafikkloven \u00a7 3. Etterforskingen viste at dette ogs\u00e5 understrekes overfor deltakerne p\u00e5 kurset i bruk av videobiler. P\u00e5 bakgrunn av sakens opplysninger ble det lagt til grunn at det var lite trafikk p\u00e5 tidspunktet da den h\u00f8ye farten ble m\u00e5lt (en ukedag ca kl. 15). Det ble ogs\u00e5 lagt til grunn at begge sj\u00e5f\u00f8rene foretok vurderinger av trafikksikkerheten i forhold til fart og de momentene det skulle \u00f8ves p\u00e5. De fikk heller ikke korrigeringer fra instrukt\u00f8ren i den konkrete situasjonen. Spesialenheten vurderte etter dette at selv om begge hadde kj\u00f8rt i hastigheter som medf\u00f8rer stor risiko for skade dersom det skulle oppst\u00e5 noe uforutsett i situasjonen, var ikke vilk\u00e5rene for straff oppfylt.\n\n\u00a0\nFor de to instrukt\u00f8rene ble saken vurdert i forhold til straffeloven \u00a7 325 nr. 1 om grov uforstand i tjenesten. Spesialenheten la til grunn at selv om det ikke foreligger noen absolutt \u00f8vre fartsgrense for verken utrykningskj\u00f8ring eller \u00f8velse, p\u00e5ligger det instrukt\u00f8rene et ansvar i forhold til \u00e5 vurdere n\u00f8dvendigheten av \u00e5 kj\u00f8re i slike hastigheter \u2013 ogs\u00e5 der forholdene rent trafikkalt ligger til rette for det. Ved slike hastigheter som det her ble kj\u00f8rt i, er risikoen for skade stor dersom det oppst\u00e5r noe uforutsett. Spesialenheten la p\u00e5 bakgrunn av etterforskingen til grunn at begge instrukt\u00f8rene vurderte sin respektive elevs kj\u00f8reatferd i den konkrete situasjonen til ikke \u00e5 v\u00e6re farlig. Det ble videre lagt til grunn at de ikke opptr\u00e5dte i strid med retningslinjene som var gitt for kurset. Saken ble henlagt som intet straffbart forhold anses bevist for de to instrukt\u00f8rene.\n\n\u00a0\nSpesialenheten sendte saken til administrativ vurdering til Sjef for Utrykningspolitiet. Det ble vist til at Spesialenheten tidligere hadde sendt en sak som gjaldt bruk av videobil p\u00e5 tjenesteoppdrag hvor h\u00f8yeste hastighet var m\u00e5lt til 206 km/t (se sak nr 15). I forbindelse med denne saken innhentet Spesialenheten en uttalelse fra SINTEF som bl.a. vurderte hastighet i forhold til grenser for den menneskelige reaksjonsevne. Spesialenheten ga uttrykk for forst\u00e5else for behovet for \u00e5 kunne \u00f8ve p\u00e5 situasjoner mest mulig realistisk, men mente saken var egnet til administrativ vurdering. I tillegg til den risiko som generelt f\u00f8lger med kj\u00f8ring i h\u00f8y hastighet, mener Spesialenheten at valg av sted og tidspunkt for \u00f8velseskj\u00f8ring b\u00f8r tas opp til administrativ vurdering. \u00d8ving i tunnel antas \u00e5 inneb\u00e6re \u00f8kt risiko for at det oppst\u00e5r farlige situasjoner b\u00e5de med hensyn til skade og muligheter for redning.\n\n\u00a0\nSpesialenheten mottok 31. oktober 2012 brev fra Sjefen for Utrykningspolitiet hvor det vises til sakene som er sendt til administrativ vurdering. Som en f\u00f8lge av den administrative gjennomgangen av sakene har UP foretatt endringer i oppl\u00e6ringen av videomannskapene. Endringene er ogs\u00e5 implementert i organisasjonen for \u00f8vrig. I brevet vises til at det ogs\u00e5 er utarbeidet en risiko og s\u00e5rbarhets analyse (ROS analyse) for b\u00e5de videokurset og videotjenesten. \n\n\u00a0\n***Sak nr. 23. Ref. nr. 149/12-123***\n\n***Politiets tjenesteut\u00f8velse forut for d\u00f8dsulykke***\n\n***Vestfold politidistrikt***\n\n***\u00a0***\n\nSpesialenheten for politisaker fikk oversendt fra Vestfold politidistrikt sak om en trafikkulykke hvor politiet hadde v\u00e6rt p\u00e5 ulykkesstedet kort tid f\u00f8r ulykken skjedde. En person omkom i ulykken. \n\n\u00a0\nPolitiet hadde ca kl. 05.40 f\u00e5tt melding om brann p\u00e5 en fylkesvei og en patrulje rykket ut p\u00e5 meldingen. Det viste seg at det brant i en bilhenger. Brannvesenet ble tilkalt og ca kl. 06.00 var brannen slukket. Brannstedet ble ansett \u00e5 v\u00e6re et \u00e5sted. Politiet valgte \u00e5 la hengeren st\u00e5 i p\u00e5vente av tekniske unders\u00f8kelser. Hengeren sto delvis ut i veien, og \u00e5stedet ble sikret med politiets sperreb\u00e5nd. Ca kl. 07.00 frontkolliderte to biler p\u00e5 stedet hvor hengeren stod. F\u00f8reren av bilen som kom kj\u00f8rende i det kj\u00f8refeltet hvor hengeren delvis stod ut i kj\u00f8rebanen, omkom i ulykken.\n\n\u00a0\nDet sentrale vurderingstema i saken var hvorvidt politiet sikret \u00e5stedet p\u00e5 en m\u00e5te som var forsvarlig i forhold til at hengeren utgjorde et hinder i trafikken. Beslutningen om ikke \u00e5 flytte hengeren fikk betydning for trafikkbildet p\u00e5 stedet. Saken ble vurdert for to tjenestepersoner i forhold til straffeloven \u00a7 325 nr. 1 om grov uforstand i tjenesten. \n\n\u00a0\nUlike regelsett gir veiledning for politiets opptreden i situasjonen da det b\u00e5de var politiets oppgave \u00e5 sikre bevis for en mulig straffbar handling og \u00e5 h\u00e5ndtere en mulig farlig trafikksituasjon p\u00e5 offentlig vei. Det ble vist til politiinstruksens bestemmelser om politiets ansvar ved fare, ulempe, hindring o.l p\u00e5 offentlig sted (\u00a7 8-3), politiinstruksens bestemmelser om politimannens plikter ved brann (\u00a7 8-4), vegtrafikkloven \u00a7 9 om politiets myndighet til \u00e5 regulere trafikken, vegtrafikkloven \u00a7 12 om f\u00f8rers plikter ved trafikkuhell. Det fremg\u00e5r videre av Politidirektoratets rundskriv 2009/004 (Bilinstruksen) at politiets kj\u00f8ret\u00f8y som standard ikke er utrustet med annet utstyr til \u00e5 sperre av et omr\u00e5de enn avsperringsb\u00e5nd merket \"POLITI\". I alle bilene skal det ligge varseltrekant og gul fluoriserende refleksvest, og i kj\u00f8ret\u00f8y i operativ tjeneste skal det i tillegg v\u00e6re flere trafikkvester.\n\n\u00a0\nSpesialenheten mente at tilhengeren burde v\u00e6rt markert bedre enn den ble og at de to tjenestepersonene kunne kritiseres for det. I og med at det fortsatt var forholdsvis m\u00f8rkt ville det v\u00e6rt naturlig \u00e5 markere hindringen med noe som reflekterte lys bedre enn sperreb\u00e5ndet som politiet brukte, f.eks. en varseltrekant eller gjenstand av tilsvarende reflekterende materiale. Et handlingsalternativ var ogs\u00e5 at en av patruljene ble p\u00e5 stedet til hengeren kunne fjernes eller i alle fall til det ble lyst. Spesialenheten la til grunn at dette i s\u00e5 fall m\u00e5tte avklares med operasjonsleder, og lydloggen viste at dette ikke ble tatt opp i kommunikasjonen mellom operasjonssentralen og patruljen p\u00e5 stedet.\n\n\u00a0\nSpesialenheten henla saken mot de to tjenestepersonene som intet straffbart forhold anses bevist. Ved vurderingen ble det lagt vekt p\u00e5 at de tok aktivt stilling til hvordan tilhengeren skulle sikres som \u00e5sted og hvordan trafikksikkerheten skulle ivaretas. Tjenestepersonenes vurdering var at hengeren og sperreb\u00e5ndene var synlig p\u00e5 tilstrekkelig avstand til at trafikantene kunne ta hensyn til hindringen i veien. Det ble ogs\u00e5 lagt vekt p\u00e5 at patruljen kommuniserte med operasjonssentralen om beslutningen om \u00e5 la hengeren st\u00e5, ogs\u00e5 om det forhold at stedet var et brann\u00e5sted.\n\n\u00a0\nSpesialenheten mente saken uansett var egnet til administrativ vurdering i politidistriktet. I tillegg til det som gjaldt sikringen av \u00e5stedet, ble det vist til kommunikasjonen mellom operasjonssentralen og patruljen som til dels er uklar fra begge sider. Det ble ogs\u00e5 vist til at tjenestepersoner som forklarte seg i saken var usikre p\u00e5 om det var varseltrekant i politibilen.\n\n\u00a0\nDe p\u00e5r\u00f8rende til personen som omkom i trafikkulykken, p\u00e5klaget Spesialenhetens henleggelse til Riksadvokaten som etter klagebehandling opprettholdt Spesialenhetens avgj\u00f8relse.\n\n\u00a0\n\n***Sak nr.24. Ref. nr. 899/11-123***\n\n***Press med fot mot hodet til arrestant som ligger p\u00e5 bakken ***\n\n***Romerike politidistrikt***\n\n***\u00a0***\n\nSpesialenheten mottok i november 2011 en henvendelse fra media vedr\u00f8rende en film p\u00e5 et nettsted som viste en politimann som tr\u00e5kket p\u00e5 nakken/hodet til en mann. \u00a0Med bakgrunn i det som fremkom p\u00e5 filmopptaket besluttet Spesialenheten \u00e5 iverksette etterforsking.\n\n\u00a0\nEtterforskingen klarla at hendelsen som var filmet skjedde p\u00e5 Fagerli ventemottak i mai 2009.\n\nPolitiet ble tilkalt til Fagerli ventemottak av ansatte som meldte at beboerne p\u00e5 stedet \"raserte\" mottaket. Til sammen fem tjenestepersoner reiste til stedet, heriblant A, som var den som \u00f8vde press med foten mot hodet til en arrestant (B).\n\n\u00a0\nDa de kom frem til mottaket observerte politimannskapene flere personer som knuste vinduer p\u00e5 mottaket. \u00a0B var blant de som aktivt deltok i dette. \u00a0B ble observert med en sn\u00f8spade som han holdt hevet. Personene som var aktive i skadeverket ble anropt av politiet og bedt om \u00e5 legge seg ned. To la seg ned umiddelbart, mens B f\u00f8rst la seg ned etter \u00e5 ha blitt anropt p\u00e5 nytt. \n\n\u00a0\nB forklarte til Spesialenheten at han hadde sk\u00e5ret seg p\u00e5 hendene under skadeverket og derfor bl\u00f8dde. Han kastet fra seg spaden da politiet kom og la seg frivillig ned med hendene p\u00e5 ryggen slik han ble bedt om. Deretter ble han tr\u00e5kket mot hode/kinn slik at han ble presset mot bakken. Han oppga som f\u00f8lge av hendelsen \u00e5 ha f\u00e5tt problemer med \u00e5 spise og svekket sidesyn. B nektet for \u00e5 ha spyttet mot tjenestemennene forut for hendelsen, men erkjente \u00e5 ha spyttet mot dem etterp\u00e5.\n\n\u00a0\nA forklarte til Spesialenheten at han opplevde B som bar en spade som truende. B var tilgriset av blod og spyttet mot politiet. \u00a0A oppfattet at det var blod i spyttet. B etterkom ikke p\u00e5legget om \u00e5 legge seg ned, og la seg f\u00f8rst ned etter at A og en kollega trakk batong og ba han legge seg ned. B la seg ned med hendene bak p\u00e5 ryggen. I f\u00f8lge A fortsatte han etter \u00e5 ha lagt seg ned med \u00e5 spytte og komme med trusler. I det h\u00e5ndjern skulle p\u00e5settes, hadde A tjenestehunden i den ene h\u00e5nden og batongen i den andre. Hans valgte - for best mulig \u00e5 beskytte kollegaen som skulle p\u00e5sette h\u00e5ndjern mot spyttingen \u2013 da \u00e5 sette en fot kontrollert p\u00e5 hodet til B. A forklarte at han ikke s\u00e5 noe alternativ. Da han hadde hunden i line kunne han \u2013 om han satte seg ned - risikere at hunden bet B. I f\u00f8lge A var det ingen ledige tjenestemenn som kunne overta for han. A avviste at han hadde trampet eller p\u00e5 annet vis brukt kraft mot Bs hode.\n\n\u00a0\nSpesialenheten mente at maktbruken vurdert i ettertid fremstod som un\u00f8dvendig. Maktbruk mot nakke/hoderegionen har stort skadepotensiale og A hadde etter Spesialenhetens vurdering handlingsalternativer.\n\nDet mest \u00e5penbare handlingsalternativet var \u00e5 la kollegaen som befant seg i umiddelbar n\u00e6rhet gjennomf\u00f8re h\u00e5ndjernsp\u00e5sett uten annen virkemiddelbruk enn kommando om \u00e5 ligge i ro og trussel om bruk av hund. \n\n\u00a0\nSpesialenheten kom under tvil til at maktbruken ikke var ubetinget utilb\u00f8rlig og dermed ikke straffbar, jf straffeloven \u00a7 48 tredje ledd. \n\n\u00a0\nDet var s\u00e5 lenge etter at hendelsen fant sted ikke mulig \u00e5 sikre bevis for de anf\u00f8rte skadef\u00f8lger av maktbruken. As handlinger ble derfor vurdert i forhold til straffeloven \u00a7 228 f\u00f8rste ledd. Det innebar at foreldelsesfristen for \u00e5 id\u00f8mme annen straff enn tap av offentlig stilling utl\u00f8p i mai 2011. Saken ble derfor henlagt som foreldet. \n\n\u00a0\nPolitimesteren i Romerike ble bedt om \u00e5 gjennomg\u00e5 saken administrativt. \n\n\u00a0\n***Sak nr. 25. Ref. nr. 786/11-123***\n\n***Follo politidistrikt***\n\n\u00a0\nEn kvinne (A) anmeldte tjenestemenn for ulovlig bruk av makt mot henne i sammenheng med en p\u00e5gripelse. I anmeldelsen ble blant annet vist til at en polititjenesteperson (B) hadde holdt en plastpose over hodet hennes da hun ble f\u00f8rt fra en politibil og inn i arresten.\n\n\u00a0\nTo polititjenestemenn ble avh\u00f8rt som mistenkt og to andre polititjenestemenn ble avh\u00f8rt som vitner. En lege ble ogs\u00e5 avh\u00f8rt som vitne.\n\n\u00a0\nSpesialenheten la til grunn at kvinnen p\u00e5 kraftfullt vis hadde motsatt seg p\u00e5gripelsen og at maktbruken ved p\u00e5gripelse ikke gikk ut over det som der og da fortonte seg n\u00f8dvendig og forsvarlig. A hadde blant annet sl\u00e5tt og sparket mot politiet. Under transport inn til politistasjonen skjelte hun ut polititjenestepersonene og spyttet mot dem. For \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 bli truffet av spytt holdt en polititjenesteperson en jakke foran kvinnen ansikt. \n\n\u00a0\nDa A skulle tas ut av politibilen og f\u00f8res inn i arresten holdt B en plastpose over hodet hennes. B forklarte at han gjorde det for \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 bli spyttet p\u00e5 da han skulle l\u00f8sne henne fra setebeltet, ta henne ut av bilen, og f\u00f8re henne framover. B forklarte at han var kjent med Politidirektoratets rundskriv av 26. juni 2007 hvor det fremkommer at tildekking av hode eller ansikt som kan hindre respirasjon ikke skal forekomme. Han forklarte at han holdt sin egen h\u00e5nd inne i posen og s\u00e5ledes sikret at hun fikk nok luft i l\u00f8pet av den korte stunden \"tildekkingen\" varte. Det ble for \u00f8vrig opplyst at de ikke gikk mange meter f\u00f8r A lykkes med \u00e5 vri seg ut av plastposen. B b\u00e5de s\u00e5 og h\u00f8rte at hun fikk nok luft. Han p\u00e5pekte at fremgangsm\u00e5ten var mindre inngripende for A enn alternativet, som ble vurdert \u00e5 v\u00e6re \u00e5 presse hodet hennes til siden.\n\n\u00a0\nSpesialenheten ans\u00e5 det ut fra de konkrete omstendigheter ikke \u00e5 v\u00e6re grunnlag for \u00e5 reagere med straff mot B. Det ble vist til Riksadvokatens avgj\u00f8relse i sak RE 05-18 UST/mv om politiets transport av en p\u00e5grepet person med hette over hodet/ ansiktet. Riksadvokaten uttalte i sammenheng med saken at tildekking utl\u00f8ser en s\u00e6rlig, utvidet plikt og p\u00e5f\u00f8lgende ansvar for \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 helsetilstanden til den innbragte. Det ble videre vist til at det er vanskelig \u00e5 sikre frie luftveier p\u00e5 en person som motsetter seg slik tildekking, n\u00e5r en samtidig skal holde vedkommende fast og f\u00f8re personen fremover inn i en arrest. \n\n\u00a0\nSaken ble sendt til administrativ vurdering. Spesialenheten ba Politimesteren vurdere om det er behov for \u00e5 gi direktiver vedr\u00f8rende virkemiddelbruk som innb\u00e6rer at hodet tildekkes. \n\n\u00a0\n***Sak nr. 26. Ref. nr. 171/12-123***\n\n***Ulovlig ransaking***\n\n***Rogaland politidistrikt***\n\n\u00a0\nEn person (A) anmeldte flere tjenestemenn for \u00e5 ha foretatt en ulovlig ransaking av hans bil. \n\n\u00a0\nDa A, som var norsk statsborger, ble stanset av politipatrulje i trafikkontroll, framviste han et amerikansk f\u00f8rerkort. Patruljen fikk fra operasjonssentralen opplyst at A fra f\u00f8r var mistenkt for \u00e5 ha kj\u00f8rt i p\u00e5virket tilstand og at han ikke hadde anledning til \u00e5 f\u00f8re motorvogn. De ble ogs\u00e5 gjort kjent med at det ved en tidligere hendelse var gjort beslag av narkotika i As bil. Patruljen besluttet p\u00e5 denne bakgrunn \u00e5 ransake As bil. Ransakingen ble p\u00e5begynt uten at A selv var til stede. Da det ikke ble gjort beslag fra bilen, ble det ikke skrevet rapport om ransakingen. \n\n\u00a0\nSpesialenheten fant ikke patruljemannskapenes opptreden \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 klanderverdig at det var grunnlag for straffansvar. Spesialenheten rettet kritikk mot politiets handlem\u00e5te og sendte saken til politimesteren for administrativ vurdering. Det ble i oversendelsen vist til tidligere hendelser/saker hvor tjenestepersoner i politidistriktet ikke hadde skrevet rapporter etter at det var gjennomf\u00f8rt ransakinger. \n\n\u00a0\n***Sak nr. 27. Ref. nr. 712/11-123***\n\n***Kvinne satt i politiarrest, naken, uten tilgang til kl\u00e6r og teppe. ***\n\n***Sunnm\u00f8re politidistrikt***\n\n\u00a0\nEn kvinne (A) anmeldte polititjenestepersoner for \u00e5 ha utvist grov uforstand i tjenesten.\n\n\u00a0\nHun oppga i anmeldelsen at hun var innbrakt av politiet og hadde sittet naken i politiarresten i seks timer uten tilgang til kl\u00e6r og teppe. Hun viste ogs\u00e5 til at oppgaven med \u00e5 f\u00f8re tilsyn med henne i arresten - til tross for at hun var naken - ble utf\u00f8rt av menn. \u00a0\n\n\u00a0\nPolitiets vaktsjef ved hendelsen og en arrestforvarer ble avh\u00f8rt av Spesialenheten med status som mistenkt. \n\n\u00a0\nA var innbrakt av politiet med hjemmel i politiloven \u00a7 9. Hun var beruset og ble vurdert \u00e5 v\u00e6re til fare for seg selv. Forut for innbringelsen hadde hun p\u00e5f\u00f8rt seg selv enkelte kutt ved bruk av skarp gjenstand. Hun ble av politiet framstilte for legevakt som godkjente at hun ble satt i arrest for avrusning. Avtalen var at hun skulle framstilles p\u00e5 nytt for lege p\u00e5f\u00f8lgende dag.\n\n\u00a0\nPolititjenestepersonene forklarte at A i arresten ble fratatt kl\u00e6r fordi hun ved tre forutg\u00e5ende opphold i politiarresten hadde fors\u00f8kt \u00e5 kvele seg selv ved hjelp av klesplagg. A ble spurt om hun kunne love ikke \u00e5 bruke teppe til et kvelingsfors\u00f8k om hun fikk det, men ville ikke love det.\n\n\u00a0\nA ble forut for innsettelse i arrest visitert av en tjenestekvinne og en kvinnelig politistudent. Da det var to menn som var oppf\u00f8rt p\u00e5 vakt som arrestforvarere, ble tilsynet med henne etter at hun var plassert p\u00e5 celle utf\u00f8rt av menn. \u00a0\n\n\u00a0\nSpesialenheten mente det var kritikkverdig at tilsynet av A ble ivaretatt av menn. Hennes situasjon var s\u00e5 spesiell at politidistriktet burde ha s\u00f8rget for at tilsynet av henne kunne ha v\u00e6rt utf\u00f8rt av en kvinne. Ut fra omstendighetene burde det ogs\u00e5 ha v\u00e6rt vurdert kontinuerlig tilsyn. Hun skulle ha hatt mulighet til \u00e5 dekke seg til og holde seg varm ved hjelp av teppe. Spesialenheten viste til at torturoverv\u00e5kningskomiteen ved tidligere bes\u00f8k i Norge har p\u00e5pekt at alle innsatte, uavhengig av deres tilstand, m\u00e5 f\u00e5 utlevert madrass og rene tepper.\n\n\u00a0\nDet var etter Spesialenhetens vurdering ikke grunnlag for \u00e5 reagere med straff mot ansatte i politidistriktet eller mot politidistriktet som foretak. Politidistriktet ble bedt om \u00e5 gjennomg\u00e5 saken administrativt.\n\n\u00a0\n***Sak nr. 28. Ref. nr. 990/11-123***\n\n***Brudd p\u00e5 taushetsplikt***\n\n***\u00d8stfold politidistrikt***\n\n\u00a0\nEn polititjenestemann (A) ble anmeldt for brudd p\u00e5 taushetsplikt ved \u00e5 ha gitt opplyning til en p\u00e5grepet person (B) om en annen p\u00e5grepet persons (C) personlige forhold. \n\n\u00a0\nA, som ble avh\u00f8rt av Spesialenheten som mistenkt, forklarte at b\u00e5de B og C var p\u00e5grepet som mistenkt for bruk/besittelse av narkotika. I forbindelse med ransakingen av B hadde han forklart B om bakgrunnen for politiets opptreden og at C var kjent av politiet for flere tidligere forhold av samme karakter. A sa dette ogs\u00e5 i forebyggende \u00f8yemed for at B i fremtiden skulle tenke p\u00e5 hvem han hadde omgang med og mulige konsekvenser av sine valg. \n\n\u00a0\nSpesialenhetens vurdering var at A ikke hadde opptr\u00e5dt grovt uaktsomt og at han ikke kunne straffes for brudd p\u00e5 taushetsplikten. Forholdet var heller ikke av en slik karakter at det ble rammet av straffelovens bestemmelse om grov uforstand i tjenesten.\n\n\u00a0\nDa opplysninger som kom fram under etterforskingen skapte usikkerhet med hensyn til om tjenestemenn i politidistriktet hadde en korrekt oppfatning om n\u00e5r man kan gi taushetsbelagt informasjon i forebyggende \u00f8yemed, ble saken sendt til administrativ vurdering.\n\n\u00a0 \n\u00a0\u00a0\n***Sak nr. 29. Ref nr. 969/11-123***\n\n***Utf\u00f8relse av tjenestehandlinger under p\u00e5virkning av alkohol ***\n\n***Hordaland politidistrikt\u00a0\u00a0 ***\n\nSpesialenheten ble samme dag som hendelsen fant sted varslet av politidistriktet om at en polititjenesteperson (A) i sin fritid og under p\u00e5virkning alkohol hadde innbragt to personer til arresten. Det ble umiddelbart iverksatt etterforskingstiltak. En av de innbragte (D) innga ogs\u00e5 senere anmeldelse mot A.\n\nA hadde bes\u00f8kt et serveringssted p\u00e5 byen med sin venn (B) og var ca. kl. 03.40 om natten p\u00e5 vei hjem da de i gaten ble oppholdt av en person (C) som de oppfattet fors\u00f8kte \u00e5 selge dem amfetamin. A ringte da til politiets operasjonssentral, informerte om salgssituasjonen og oppga at han hadde en lynl\u00e5spose med stoff.\u00a0 Han spurte om det fantes en ledig politipatrulje som kunne komme til stedet. *\"Jeg legitimerer meg hvis det kommer en patrulje .. og hvis ikke g\u00e5r jeg\".* Fra operat\u00f8ren fikk A oppgitt at det ikke fantes noen ledig patrulje. Han ble frar\u00e5det \u00e5 legitimere seg og ble bedt om \u00e5 la C g\u00e5. \n\nTre minutter senere ringte A p\u00e5 nytt opp operasjonssentralen. A viste til forrige samtale og oppga n\u00e5 at C var sv\u00e6rt innp\u00e5sliten. Samtalen ble brutt, men A ringte kort tid senere opp for tredje gang og oppga da at det var i ferd med \u00e5 bryte ut slagsm\u00e5l mellom B og C. Han oppga ogs\u00e5 at det hadde kommet en kvinne til stedet (D) som blandet seg inn i urolighetene. A spurte p\u00e5 nytt om en patrulje kunne komme til stedet og fikk da til svar fra operat\u00f8ren at en patrulje ville bli sendt. A oppga da at han ville framvise legitimasjon for \u00e5 roe gemyttene. Operat\u00f8ren svarte at det g\u00e5r fint og at vi skal sende en bil med en gang.\u00a0\u00a0 \n\nDa patruljen ikke umiddelbart kom til stedet, valgte A med hjelp fra B \u00e5 bringe C og D inn til politistasjonen, som l\u00e5 noen hundre meter unna.\u00a0 C og D utviste ikke nevneverdig motstand og fulgte med til politistasjonen. \n\nVed ankomst til politistasjonen fulgte A C og D inn i arresten, hvor han orienterte en politipatrulje som var i ferd med innbringe en annen p\u00e5grepet person om situasjonen. Mens patruljen var til stede foretok A en ransaking av C. C ble senere satt p\u00e5 celle. En arrestforvarer (E) kom til stedet, og ble anmodet av A om \u00e5 visitere D og sette henne inn p\u00e5 celle. E utf\u00f8rte oppdraget. \n\nA ringte fra arresten til operasjonsleder (F) og forklarte situasjonen for ham. F ba to tjenestemenn (G og H) om \u00e5 g\u00e5 ned i arresten. G og H ble av A forevist en lynl\u00e5spose med hvitt pulver og orientert om at A ute p\u00e5 byen var tilbudt \u00e5 kj\u00f8pe narkotika og at han for \u00e5 unng\u00e5 slagsm\u00e5l hadde vist politilegitimasjon og grepet inn. A ga klart utrykk for at han var beruset og at han for sin egen del \u00f8nsket \u00e5 avslutte oppdraget.\u00a0 Penger og andre effekter som var fratatt C og D var ikke merket og l\u00e5 p\u00e5 et bord.\u00a0 Gs og Hs vurdering var at situasjonen var for uklar til at de kunne skrive en anmeldelse. G og H ba A om \u00e5 g\u00e5. \n\nDa F kom ned i arresten hadde A forlatt stedet. F \u00f8nsket As forklaring, men det var ikke mulig \u00e5 oppn\u00e5 kontakt med A p\u00e5 telefon. Jourhavende ble deretter orientert om situasjonen og det ble besluttet \u00e5 opprette en unders\u00f8kelsessak. C og D ble l\u00f8slatt. C oppga ved l\u00f8slatelse \u00e5 savne sitt pass. Passet ble senere funnet i As jakkelomme. D anf\u00f8rte ved l\u00f8slatelse at hun manglet penger (kr. 300 \u2013 400). Hun p\u00e5pekte for \u00f8vrig at hun var ransaket av en person som ikke var politi, og viste her formentlig til at hennes lommer ute p\u00e5 gaten var kontrollert av B. \n\nSpesialenheten viste i sin vurdering av saken til at det av politiinstruksen \u00a7 6-2, annet f\u00f8lger at en polititjenestemann kun har tjenesteplikt dersom han er i en slik tilstand at tjenestehandlingen kan utf\u00f8res p\u00e5 en forsvarlig m\u00e5te. Siktem\u00e5let med regelen er \u00e5 understreke viktigheten av at det avst\u00e5s fra inngrep hvis vedkommende er indisponert, for eksempel syk, trett eller alkoholp\u00e5virket. Selv om en polititjenestemann ikke har plikt til \u00e5 gripe inn p\u00e5 sin fritid kan han allikevel ha rett til det. Etter Spesialenhetens vurdering var imidlertid omstendighetene her slik at A burde ha avst\u00e5tt fra \u00e5 bruke sin rett til \u00e5 gripe inn. \n\nSpesialenheten fant allikevel ikke at As beslutning om \u00e5 legitimere politimyndighet kunne anses kvalifisert klanderverdig og straffbar, jf straffeloven \u00a7 325 f\u00f8rste ledd nr. 1. Det ble lagt vekt p\u00e5 at A befant seg i en vanskelig situasjon og at f\u00f8rst grep inn etter at han fra operat\u00f8ren hadde f\u00e5tt opplyst at en patrulje var p\u00e5 vei til stedet. Hans intensjon framstod i utgangspunkt \u00e5 v\u00e6re \u00e5 roe ned situasjonen og deretter overlate den videre oppf\u00f8lgning til en patrulje i ordin\u00e6r tjeneste. \n\nAs opptreden etter at han grep inn bar klart preg av at han hadde havnet i en situasjon som han \u00f8nsket \u00e5 komme ut av og hvor han p\u00e5 grunn av egen beruselse opptr\u00e5dte med usikkerhet.\u00a0 Hans opptreden medf\u00f8rte blant annet at ransaking/visitering ved inkvirering, bevissikring og innsettelse i arrest ble mangelfullt gjennomf\u00f8rt og i strid med gjeldende retningslinjer i politidistriktet. \n\nSelv om forl\u00f8pet i arresten framstod som sv\u00e6rt uheldig og i hovedsak ble ansett \u00e5 v\u00e6re for\u00e5rsaket av As opptreden, fant Spesialenheten heller ikke forhold til denne delen av saken at var grunnlag for \u00e5 konkludere med straffansvar for A. Spesialenheten la vekt p\u00e5 at A gjentatte ganger under sakens forl\u00f8p gjorde overordnede og andre kollegaer oppmerksom p\u00e5 at han var p\u00e5virket av alkohol og at han \u00f8nsket at andre skulle overta ansvaret. A oppga saken f\u00f8rste da han fikk beskkjed av G og H om \u00e5 g\u00e5.\u00a0\u00a0 \n\nSaken ble for A henlagt etter bevisets stilling. \n\nSpesialenheten mente blant annet med bakgrunn i den kritikk som i vedtaket ble rettet mot A at saken burde gjennomg\u00e5s administrativt i politidistriktet. I tilegg til \u00e5 gjennomg\u00e5 As opptreden og de handlingsalternativet han hadde i situasjonen, mente Spesialenheten politidistriktet burde vurdere om det er behov for \u00e5 gi direktiver til operat\u00f8rer og andre mannskaper om hvordan de skal opptre i sammenhenger hvor tjenestepersoner i sin fritid trer inn i tjeneste. Spesialenheten gav uttrykk for at det i slike sammenhenger m\u00e5 legges stor vekt p\u00e5 kommunikasjon, styring, rapportering og raskest mulig overf\u00f8ring av ansvar til mannskaper i ordin\u00e6r tjeneste. Enheten stilte ogs\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om omstendighetene egentlig var slik at det ikke var grunnlag for \u00e5 f\u00f8lge opp saken i forhold til C og D og forholdene som hadde gitt grunnlag for p\u00e5gripelsen av dem. \n\n***\u00a0***\n\n***Sak nr 30. Ref. nr. 530/12-123***\n\n***Manglende oppf\u00f8ring av oppdrag i oppdragslogg***\n\n***Vestfinnmark politidistrikt***\n\nEn person (A) anmeldte politiet for krenkende opptreden og for \u00e5 ha skapt redsel p\u00e5 hans bopel nattestid. Politiet hadde opps\u00f8kt hans bopel ca kl. 0100 en natt, sl\u00e5tt i d\u00f8ra og ropt navnet hans. Da A kikket ut, observerte han en tjenestemann som spurte om han hadde mistet en hund. A svarte at han ikke mistet noen hund, og han oppfattet da at tjenestemannen uttrykte ukvemsord mot han.\n\nP\u00e5 bakgrunn av anmeldelsen fra A henvendte Spesialenheten seg til Vestfinnmark politidistrikt med anmodning om kopi av dokumenter/logger hos politiet som gjaldt hendelsen. Spesialenheten fikk en redegj\u00f8relse fra politiet der det fremgikk hvilke tjenestemenn som hadde v\u00e6rt p\u00e5 oppdraget og hvem som var operasjonsleder den natten. Av redegj\u00f8relsen fremgikk at det ikke er nedtegnet noe om oppdraget i politiets oppdragslogg, bortsett fra at politiet den natten tok h\u00e5nd om en l\u00f8shund. \n\nSpesialenheten henla saken med den begrunnelse at det ikke var rimelig grunn til \u00e5 unders\u00f8ke om det var beg\u00e5tt straffbare tjenestehandlinger, jf. straffeprosessloven \u00a7 224. Ved avgj\u00f8relsen ble det lagt p\u00e5 As forklaring. Saken ble imidlertid sendt til administrativ vurdering med henvisning til at oppdraget hos A med fordel kunne v\u00e6rt f\u00f8rt i oppdragsloggen. Det ble vist til at dette b\u00e5de burde v\u00e6rt gjort av hensyn til oppdraget med \u00e5 finne hundens rette eier og fordi A overfor politiet ga uttrykk for at han ikke var forn\u00f8yd med politiets opptreden p\u00e5 stedet.\n\n\u00a0\n\n***Sak nr. 31. Ref. nr. 355/12-123***\n\n***Manglende rapport om materielle skader ved ransaking***\n\n***Vestfinnmark politidistrikt***\n\nEn person (A) anmeldte politiet for at de br\u00f8t opp ytterd\u00f8ra til huset hennes da de kom for \u00e5 ransake. A mente at politiet skulle har ringt eller banket p\u00e5 d\u00f8ra, s\u00e5 ville de blitt sluppet inn. \n\nSpesialenheten henla saken med den begrunnelse at det ikke var rimelig grunn til \u00e5 unders\u00f8ke om det var beg\u00e5tt straffbare tjenestehandlinger, jf. straffeprosessloven \u00a7 224. Ved avgj\u00f8relsen ble det lagt vekt p\u00e5 at verken det som var anf\u00f8rt i anmeldelsen fra A eller det som fremgikk av de innhentede straffesaksdokumentene, ga grunnlag for \u00e5 unders\u00f8ke om det var handlet i strid med straffeprosessloven under ransakingen.\n\nSpesialenheten sendte saken til administrativ vurdering da det ikke var notoritet om skadene som var oppst\u00e5tt ved ransakingen. Ved maktbruk under ransaking b\u00f8r det nedfelles i en rapport hvorfor maktbruken var n\u00f8dvendig og hvilke skader som ble p\u00e5f\u00f8rt.\n\n\u00a0\n***Sak nr. 32. Ref. nr. 721/11-123***\n\n***Sen saksbehandling***\n\n***Haugaland og Sunnhordland politidistrikt\u00a0 ***\n\nEn person (A) innga i september 2011 anmeldelse til Spesialenheten mot tjenestemenn i Haugaland og Sunnhordland politidistrikt. A viste til at han i mai 2010 anmeldte sin tidligere ektefelle (B) for falsk anmeldelse og at politiet p\u00e5 anmeldelsestidspunktet ikke kunne vise til at det var noe s\u00e6rlig framdrift i arbeidet med saken.\u00a0 A var mens han i 2009 bodde i utlandet anmeldt av B for familievold og satt i den sammenheng fengslet i utlandet i mer enn 5 m\u00e5neder. B trakk senere anmeldelsen tilbake. A oppga at politiets tidsbruk hadde p\u00e5f\u00f8rt familien belastninger. \n\n\u00a0\nSpesialenheten opptok forklaring fra A og innhentet fra politidistriktet kopi av aktuell dokumentasjon. Spesialenheten mottok fra leder av det aktuelle etterforskingsavsnittet i politiet en redegj\u00f8relse vedr\u00f8rende politiets saksbehandlingstid.\u00a0\u00a0\u00a0 \n\n\u00a0\nPolitiets dokumentasjon bekreftet at anmeldelse var inngitt i mai 2010. Utenlandske rettsdokumenter var registeret inn i saken i februar 2011 og saken ble etter at den var etterspurt av Spesialenheten i oktober 2011 overf\u00f8rt til jurist for behandling. Saken ble da henlagt i politiet p\u00e5 grunn av mangel p\u00e5 saksbehandlingskapasitet, men ble etter klage fra A besluttet gjenopptatt av statsadvokaten.\u00a0 Det forel\u00e5 en ny anmeldelse fra B mot A. P\u00e5taleansvaret for sakene var ikke koordinert, men fordelt p\u00e5 flere jurister i politiet. Lederen for etterforskingsavsnittet oppga til Spesialenheten at saksbehandlingstiden hadde sammenheng med den generelle ressurs og mannskapssituasjonen i politidistriktet.\n\n\u00a0\nDet var etter Spesialenhetens vurdering ikke holdepunkter for at politidistriktet hadde opptr\u00e5dt s\u00e5 kvalifisert klanderverdig at det kunne medf\u00f8re straffansvar. Saken ble derfor henlagt fordi det ikke er rimelig grunn til \u00e5 iverksette etterforsking. Spesialenheten uttrykte allikevel forst\u00e5else for As sp\u00f8rsm\u00e5l til saksbehandlingen og viste til at det tok 19 m\u00e5neder fra saken ble registrert til den ble henlagt av politiet p\u00e5 grunn av mangel p\u00e5 saksbehandlingskapasitet. Saken ble ansett egnet for administrativ gjennomgang i politidistriktet.\n\n\u00a0\n\n***Sak nr. 33. Ref. nr. 121/12-123***\n\n***Opplysninger til media om utrykning i sammenheng med krangel mellom huseier og leietaker***\n\n***Haugaland og Sunnhordland politidistrikt\u00a0 ***\n\nEn huseier (A) som hadde v\u00e6rt i konflikt med en leietaker ble om kvelden kl. 21.30 opps\u00f8kt av en politipatrulje og bedt om ikke \u00e5 opps\u00f8ke leietakeren p\u00e5 nytt samme kveld. Leietakeren hadde ved henvendelse til politiet gitt uttrykk for at huseieren hadde opptr\u00e5dt ufint og skremmende i forhold til henne og hennes barn. Byens lokalavis (nettutgaven) la senere samme kveld kl. 22.51 ut en artikkel om hendelsen. I artikkelen stod blant annet; \"Huseier oppf\u00f8rte seg truende mot sm\u00e5barnsmor. L\u00e5ste seg inn i leiligheten uten forvarsel\". I artikkelen ble vist til opplysninger fra politiets operasjonsleder. Operasjonslederen ble ogs\u00e5 referert \u00e5 ha uttalt at huseieren m\u00e5 forvente seg en straffreaksjon. Av artikkelen framgikk huseierens alder og hvilken bydel hendelsen fant sted i.\u00a0 \n\n\u00a0\nA anmeldte politidistriktet til Spesialenheten for \u00e5 ha utvist grov uforstand i tjenesten og for \u00e5 ha brutt taushetsplikt.\u00a0 A mente seg hengt ut i avisen og stilte sp\u00f8rsm\u00e5l ved politiets prioriteringer og ressursbruk.\n\n\u00a0\nDet var etter Spesialenhetens vurdering ingen holdepunkter for at politiet ved sin utrykning og opptreden i forhold til A hadde opptr\u00e5dt p\u00e5 et vis som kunne medf\u00f8re straffansvar.\u00a0 Det ble heller ikke vurdert \u00e5 v\u00e6re rimelig grunn til \u00e5 iverksette etterforsking av mulig taushetsbrudd.\u00a0 Spesialenheten fant imidlertid med utgangspunkt i politidistriktets egen instruks om informasjon til media \u00e5 knytte enkelte kommentarer til informasjonen som framgikk \u00e5 v\u00e6re gitt til avisen. Spesialenheten kunne ut fra omstendighetene ikke se at politiet ved \u00e5 gi opplysninger i saken im\u00f8tekom noe behov for informasjon hos publikum. Saken var ikke en straffesak av alvorlig karakter og den aktuelle hendelsen hadde ikke funnet sted i det offentlige rom. Spesialenheten stilte ogs\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l ved hensiktsmessigheten av at operasjonsleder, s\u00e5 kort tid etter hendelsen og slik saken l\u00e5 an, fant grunn til \u00e5 kommentere sp\u00f8rsm\u00e5let om en mulig straffreaksjon for huseieren. Saken var ogs\u00e5 senere henlagt av politidistriktet. Spesialenheten mente under hensyn til risiko for identifisering at det er grunn til \u00e5 utvise varsomhet med \u00e5 opplyse om alder p\u00e5 parter i saker. Det var imidlertid uklart om det her var politiet som var kilde til pressens kunnskap.\n\n\u00a0\nSaken ble henlagt fordi det ikke er rimelig grunn til \u00e5 iverksette etterforsking. Da saken ble vurdert \u00e5 reise enkelte sp\u00f8rsm\u00e5l i forhold til politiets informasjonspolicy og n\u00f8dvendigheten av utvise varsomhet ved formidling av opplysninger ble politidistriktet anmodet om \u00e5 gjennomg\u00e5 saken administrativt. \n\n\u00a0\n***Sak nr. 34. Ref. nr. 944/11-123***\n\n***Kripos***\n\nSpesialenheten etterforsket ved \u00e5rsskiftet 2011/2012 anklager mot ansatte i Kripos for brudd p\u00e5 taushetsplikt. Flere personer hadde under etterforskingen status som mistenkt og avga forklaring til Spesialenheten. En person oppga at vedkommende for flere \u00e5r siden hadde gitt opplysninger til en utenforst\u00e5ende og at opplysningene var hentet fra politiets registre. Forholdet ble av Spesialenheten vurdert \u00e5 v\u00e6re foreldet og ble henlagt p\u00e5 grunn av foreldelse. Sjefen for Kripos ble bedt om \u00e5 f\u00f8lge opp saken administrativt.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dfcefc6e-4fb2-4cb5-8135-53b77d61a947"} +{"url": "https://es.uit.no/tavla/artikkel?p_document_id=503396", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00118.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:38:25Z", "text": "# Margrethe Kreutz' historie\n\n## \u00c5 se samer og andre urfolk p\u00e5 utstilling var ikke uvanlig p\u00e5 1800-tallet. Denne utstillinga f\u00f8lger s\u00f8rsamiske Margrete Kreutz gjennom hennes liv hvor hun to ganger var med som attraksjon p\u00e5 verdensutstillinger.\n\n\n\nEi samisk kvinne blir vist fram p\u00e5 verdensutstilling i Paris i 1889. Hun kommer fra de s\u00f8rsamiske bygdene i grenseomr\u00e5det mellom Tr\u00f8ndelag og J\u00e4mtland, og blir i m\u00e5nedsvis beglodd av det mondene publikum i den franske hovedstaden. Det var vel ei krenkende og uverdig forestilling?\n\nHistorien om Margrethe Kreutz er langt mer nyansert enn som s\u00e5. Hun er bare \u00e9n av en hel gruppe samer som reiste til utstillingene i Paris 1889 og Chicago 1893. De tok seg jobb ved verdensutstillingene og viste fram sin tradisjonelle livsstil om dagen, men bodde p\u00e5 moderne hoteller om natta. Jobben var ganske bra betalt, og Margrethe tjente nok til \u00e5 sette opp sitt eget sm\u00e5bruk da hun kom hjem. I tillegg var samenes leir sv\u00e6rt popul\u00e6r blant de bes\u00f8kende. \"Samene gj\u00f8r st\u00f8rre lykke enn hottentottene\", rapporterte en avis fra Paris.\n\n\n\nI 2012 tok Cathrine Baglo sin doktorgrad med et arbeid om samer p\u00e5 utstilling. Baglo valgte nettopp Margrethe Kreutz som et godt eksempel p\u00e5 de samene som reiste ut for \u00e5 bli vist fram, og rundt Margrethes historie har Troms\u00f8 Museum laga ei vandreutstilling. Den er spesielt produsert for museer som har begrensa visningsplass, men er likevel sv\u00e6rt innholdsrik; Her er Margrethes livshistorie i tekst og bilder, naturligvis, men ogs\u00e5 en installasjon som lar oss se henne \"p\u00e5 utstilling\", en serie moderne kunstfoto som kommenterer hennes liv, samt kopier av to samiske luer som vi vet Margrethe hadde.\u00a0Luene kan de bes\u00f8kende pr\u00f8ve p\u00e5 og se seg selv i speilet \u2013 hva om nettopp jeg var en samisk kvinne p\u00e5 utstilling?\n\nVandreutstillinga \"Margrethe Kreutz' historie \" er ikke vanskelig \u00e5 montere eller bruke. Den er lett \u00e5 transportere og kommer med katalog p\u00e5 fire spr\u00e5k; norsk, engelsk, nordsamisk og s\u00f8rsamisk.\n\n\n\n**Utstillinga montert p\u00e5 Saemien Sijte i Sn\u00e5sa.** (Foto: Susanne Lyngman.)\n\n\u00a0\n\nINNHOLD\n\nDatabrikke/minnepenn med billedspill om Margrethe Kreutz (16 minutter).\n\nEt sirkelrundt kart til \u00e5 legge p\u00e5 gulvet (140cm i diameter). Kartet viser steder og \u00e5r som hadde betydning i Margrethe Kreutz' liv. Over kartet henger et foto av Margrethe som gammel, trykket p\u00e5 gjennomsiktig glassplate.\n\nTo luer; en *rapte-tjohpe* og en *tjurrie-tjohpe*, med opphengsknagger, en veggtekst i A4-format og et speil til \u00e5 montere p\u00e5 veggen, slik at de bes\u00f8kende kan pr\u00f8ve luene p\u00e5.\n\nTo skilt av pleksiglass med utstillingas tittel, ett p\u00e5 norsk og ett p\u00e5 s\u00f8rsamisk.\n\nFem kunstfotografier av Elin Andreassen, trykket p\u00e5 fotolerret. Fire av dem m\u00e5ler 1,0 x1,0 meter, det femte m\u00e5ler 1,5 x1,0m.\n\n\u00a0\nEMBALLASJE\n\nTransportkasse av \u00abflight case\u00bb-typen. Kassen m\u00e5ler 160 x60 x 68cm (lengde x bredde x h\u00f8yde), har b\u00e6reh\u00e5ndtak p\u00e5 kortendene og kan trilles p\u00e5 fire fastmonterte hjul. Hjulene er l\u00e5sbare.\n\n\n\nTil utstillinga er det laga en 50-siders katalog i heldig lommeformat. Den finnes i fire versjoner, p\u00e5 norsk, engelsk, nordsamisk og s\u00f8rsamisk. Katalogen koster kr 10,- (eks. mva.) i innkj\u00f8p, og anbefalt utsalgspris er 20 kroner.\n\n**Utstillinga sendes i en praktisk transportkasse p\u00e5 hjul.** \u00a0\u00a0 (Foto: PHN, Troms\u00f8 Museum)\n\nMER BAKGRUNN OG KILDER\n\nNy forskning viser at Margrethe Kreuz var en av de mange, hittil ukjente kvinnene som deltok p\u00e5 det samiske landsm\u00f8tet i Trondheim i 1917.\n\nCathrine Baglo arbeider videre med temaet, og det vil komme noen artikler om Margrethe Kreutz som vi vil legge lenker til her etterhvert.\n\nBaglo ble ogs\u00e5 intervjuet om samer p\u00e5 utstilling i Riksarkivets serie \"I en sofa p\u00e5 arkivet\" i 2016.\n\n\n\n**Kopi av *tjurrie-tjohpe,* en luetype vi vet Margrete hadde.** (Foto: Susanne Lyngman)\n\n\u00a0\n\nUtstillinga kan bestilles fra Troms\u00f8 Museum \u2013 Universitetsmuseet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ba41bd06-141e-45ed-a53c-335c349c3106"} +{"url": "https://enerwe.no/frp-politikk/frp-topp-vil-ha-oljeboring-i-skagerak/138820", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00118.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:45:06Z", "text": "# FrP-topp vil ha oljeboring i Skagerak\n\n Publisert s\u00f8ndag 04. desember 2016 - 11:34 \n\n \nOljeboring i Skagerrak vil skape et industrieventyr p\u00e5 S\u00f8rlandet, mener Frps toppkandidat i Vest-Agder, Gisle Meininger Saudland.\n\n\u2013 Jeg vil skape et industrieventyr p\u00e5 S\u00f8rlandet, slik som i Stavanger. Det unner jeg virkelig Vest-Agder og S\u00f8rlandet. Spesielt n\u00e5 i disse tider, der vi sliter litt p\u00e5 S\u00f8rlandet, sier Saudland til NRK.\n\nSaudland presenterte forslaget under en tale p\u00e5 Vest-Agder Frps nominasjonsm\u00f8te l\u00f8rdag. Der ble han ble valgt til f\u00f8rstekandidat ved stortingsvalget neste h\u00f8st.\n\nMen oljeboring i Skagerrak sitter trolig langt inne p\u00e5 Stortinget. I 2013 sa den r\u00f8dgr\u00f8nne regjeringen nei fordi dette ses p\u00e5 som et s\u00e5rbart omr\u00e5de med betydelige milj\u00f8verdier n\u00e6r land.\n\nOlje- og energiminister Tord Lien ba i august oljeselskapene nominere en rekke stengte omr\u00e5der langs hele kysten, blant annet nettopp Skagerrak. I september m\u00e5tte han trekke de omstridte utlysningskartene for den 24. konsesjonsrunden tilbake fordi omr\u00e5dene er unntatt fra oljevirksomhet.\n\n##### Jeg vil holde meg oppdatert p\u00e5 energidebatten\\!\n\n\n\n## \\- Kraftbransjen er ikke dyktige nok til \u00e5 tenke mangfold\n\nVi trenger de med lang erfaring, men vi m\u00e5 mikse disse med alle type mennesker som har levd i en annen verden og som har annen erfaring.\n\n\n\n## Finansdepartementet tror ikke p\u00e5 Stortingets m\u00e5l om nullutslipp i 2025\n\nStortingets m\u00e5l er at det om seks \u00e5r kun skal selges nullutslippsbiler, men if\u00f8lge nasjonalbudsjettet tror ikke Finansdepartementet p\u00e5 m\u00e5let.\n\n\n\n## Starter underskriftskampanje for fortsatt oljeproduksjon p\u00e5 norsk sokkel\n\n\u2014 Det er en motreaksjon p\u00e5 det mange av oss oppfatter som meningsl\u00f8s dobbeltmoral.\n\n\n\n## I dag \u00e5pnes Norges st\u00f8rste vindpark\n\nHar \u00f8kt Roan kommunes kommunale inntekter med 20 prosent.\n\n\n\n## MDG st\u00e5r knallhardt p\u00e5 Oslos nye bompengepakke\n\n\u2013 Bompengedebatten er en ganske n\u00e6rsynt og veldig overskriftspreget sak som vi kommer til \u00e5 glemme om et par \u00e5r.\n\nKonsernsjef i Ruter: - Dette er et stort dilemma.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3b7f6887-e770-436a-ba7d-d2f5c0fb77c1"} +{"url": "https://itavisen.no/2016/04/27/her-far-meteorologen-beskjed-om-a-oppgradere-til-windows-10-pa-direkten/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00164.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:55:35Z", "text": "\")\n\n# Her f\u00e5r meteorologen beskjed om \u00e5 oppgradere til Windows 10 p\u00e5 direkten\n\nAv Trond Bie, 27. april 2016 kl 22:53\n\nWindows klarer ikke dy seg.\n\nLokal-TV-stasjonen KCCI 8 i Des Moines i delstaten Iowa fikk seg en kalddusj n\u00e5r de\u00a0skulle presentere d\u00e5rlig v\u00e6r i dag morges.\n\n**Windows, da** \nV\u00e6rdamen\u00a0fikk rett og slett beskjed om \u00e5 oppgradere OS-et som st\u00e5r for v\u00e6r-presentasjonen, til Windows 10 \u2013 og det p\u00e5 direkten.\n\nIkke noe\u00a0g\u00f8y, men dog langt bedre enn vanviddet med at\u00a0Windows starter oppgraderingen til tiern uten \u00e5 sp\u00f8rre brukeren p\u00e5 forh\u00e5nd. Det er ikke s\u00e5 popul\u00e6rt blant\u00a0brukerne.\n\n\u2013 Microsoft anbefaler \u00e5 oppgradere til Windows 10, hva skal jeg gj\u00f8re? Vi bare elsker n\u00e5r det skjer, sier\u00a0v\u00e6rdamen humoristisk og trykker p\u00e5 en knapp for \u00e5 f\u00e5 bort maset. Men s\u00e5 skjer det noe i kulissene igjen, og hun\u00a0sier\u00a0sp\u00f8kefullt \u00abikke gj\u00f8r det\u00bb med henvisning\u00a0til oppgraderingen som venter.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "42a3d1da-3663-44ec-91f5-9e9f29e73d87"} +{"url": "https://norgesforerhundforbund.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00365.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:21:00Z", "text": "# Velkommen\n\nVelkommen til Norges F\u00f8rerhundforbund\\!\n\nNorges F\u00f8rerhundforbund er f\u00f8rerhundbrukernes interesseorganisasjon i Norge. Vi organiserer f\u00f8rerhundbrukere og deres st\u00f8ttespillere. Vi har klubber spredd over hele landet. Forbundet gir sine medlemmer tilbud om kurs og individuell oppf\u00f8lging slik at de kan bruke sine f\u00f8rerhunder best mulig i hverdagen. Vi arbeider interessepolitisk for \u00e5 sikre blinde og sterkt svaksyntes rett til \u00e5 ferdes uhindret i samfunnet. Organisasjonen ledes og drives av f\u00f8rerhundbrukere.\n\n## Nytt fra Norges F\u00f8rerhundforbund\n\nNoen tanker p\u00e5 F\u00f8rerhundens dag 24. april 2019\n\nN\u00e5 p\u00e5 F\u00f8rerhundens dag registrerer jeg med glede at vi i den siste tida har hatt flere gode oppslag om f\u00f8rerhunder i mediene. Alt fra utfordringer vi m\u00f8ter p\u00e5 gang- og sykkelveier, til forstyrrelser av f\u00f8rerhund i arbeid, har blitt satt p\u00e5 dagsordenen. Alle mediesakene har stort sett f\u00e5tt fram god og korrekt informasjon. Jeg for min del mener vel at det kanskje blir litt vel mye hysteri rundt kontakten med andre mennesker. Utsagn som at man \u00abdaglig opplever \u00e5 bli forstyrret\u00bb kjenner jeg meg ikke igjen i. Og jeg synes det er litt trist n\u00e5r m\u00f8dre mer eller mindre hysterisk utbryter at den lille ikke f\u00e5r r\u00f8re den hunden. Selvsagt skal det ikke klappes uten at man sp\u00f8r, men det skal det ikke uansett hvilken hund det er de m\u00f8ter. Og hvis vi mister kontrollen over hunden ved det minste klapp, b\u00f8r vi kanskje vurdere v\u00e5r egen rolle som hundens f\u00f8rer.\n\nNorges F\u00f8rerhundforbund etterlyser klare og entydige standarder for hvordan gang- og sykkelstier skal utformes for \u00e5 ivareta alles trygghet. \u00c5 dele opp gang- og sykkelstier i egne traseer for syklende og g\u00e5ende kan v\u00e6re en god id\u00e9, men dette forutsetter at det gj\u00f8res p\u00e5 riktig m\u00e5te. Gj\u00f8res det feil, skaper det ubehagelige eller til og med farlige situasjoner, konflikter og stress.\n\nPRO ISP er v\u00e5r leverand\u00f8r av Internett-tjenester. N\u00e5 har de valgt \u00e5 st\u00f8tte oss med gratis domene og webhotell.\n\n\"Webhotell og domene for alle dine behov \u2013 PRO ISP\" er teksten som f\u00f8rst m\u00f8ter deg som skjermleserbruker n\u00e5r du g\u00e5r inn p\u00e5 www.proisp.no. N\u00e5 har vi hatt v\u00e5rt domene, v\u00e5re nettsider og v\u00e5re e-postlister der siden 2015, og vi er sv\u00e6rt godt forn\u00f8yd med god support, raske og stabile servere og gode produkter.\n\n## St\u00f8tt v\u00e5rt arbeid\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e2cc29c7-360f-499d-b1dc-820aa5d22f50"} +{"url": "https://www.dinside.no/motor/nodlader-til-elbilen/61022661", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00443.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:40:16Z", "text": "# N\u00f8dlader til elbilen\n\nEr elbilen din g\u00e5tt tom? Da kan l\u00f8sningen v\u00e6re Jerr.e.\n\n\n\n29\\. august 2015 kl. 6.00\n\n Espen Stensrud \n\nDet nederlandske firmaet Star Engines mener \u00e5 ha funnet l\u00f8sningen som skal kurere rekkeviddeangst for elbilsj\u00e5f\u00f8rer: En generator som fyller elbilen med n\u00f8dstr\u00f8m.\n\nJerr.e er alts\u00e5 en b\u00e6rbar ladeenhet for elbiler. Og if\u00f8lge firmaet skal den ta elektrisk mobilitet til neste niv\u00e5.\n\nN\u00e5r batteriet er tomt, skal du kunne hente den ut fra bagasjerommet, plugge den i og lade - mens du tvinner tommeltotter i p\u00e5vente av \u00e5 f\u00e5 nok str\u00f8m til \u00e5 komme hjem eller fram til n\u00e6rmeste hurtiglader.\n\n### Bensindrevet \n\n\n\n\n\n \n \n**Det paradoksale er at den g\u00e5r p\u00e5 bensin. Tanken rommer 5 liter, og hele saken er relativt kompakt. Den m\u00e5ler 175 x 330 x 500 mm, men den er relativt tung: 23 kilo. \n** \nIf\u00f8lge produsenten, skal Jerr.e kunne gi 10 kW i maks \u00e9n time.\n\nDet er forel\u00f8pig lite med info \u00e5 hente, men firmaet p\u00e5st\u00e5r at de skal rulle ut produktet mot slutten av \u00e5ret - eller i l\u00f8pet av 1. kvartal 2016.\n\nHva den vil koste er ogs\u00e5 forel\u00f8pig helt i det bl\u00e5. Vi venter i hvert fall i spenning.\n\n**LES OGS\u00c5: Tr\u00e5dl\u00f8s lading rykker stadig n\u00e6rmere**\n\n### BMWs interne l\u00f8sning gir ikke elbil-fordeler\n\nMot slutten av \u00e5ret vil BMW tilby en lignenende, men implentert l\u00f8sning i sin i3 REX (Range Extender). Det betyr at elbilen blir utstyrt med en liten 2-sylindret bensinmotor p\u00e5 647 ccm som genererer str\u00f8m til batteriene. Det skal \u00f8ke rekkevidden p\u00e5 bilen fra teoretiske 190 kilometer til opptil 300 kilometer.\n\nMen - da forsvinner samtidig de fleste av fordelene som elbilene nyter godt av, som for eksempel gratis bompassering og kj\u00f8ring i kollektivfelt.\n\n**- Akkurat i3 med rekkeviddeforlenger vil ikke bli kategorisert som en elbil, men derimot som en plug-in hybrid, opplyser markeds- og kommunikasjonsdirekt\u00f8r Christian Gottschalk hos BMW Norge til DinSide. \n** \ni3 har v\u00e6rt i salg ett \u00e5r som ren elbil, mens utgaven med s\u00e5kalt Range Extender og en bensintank p\u00e5 9 liter kommer mot slutten av \u00e5ret. Den vil f\u00e5 en startpris p\u00e5 rundt 330.000 kroner. *(NB\\! Prisen oppdatert etter at BMW Norge f\u00f8rst oss feil opplysninger.)* \nForbruket er beregnet til p\u00e5 0,06 l/mil og CO2-utslippet er 13 gram Co2 per kilometer.\n\n. Det betyr at den blir utstyrt med en liten bensinmotor som skal generere str\u00f8m til batteriet. Det \u00f8ker den teoretiske rekkevidden fra 190 til 300 km. Foto: Espen Stensrud\")\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ba0b98c3-7537-4b64-abf1-3a36f422d699"} +{"url": "http://www.nessegutten.no/blog/post/114759/barmarkstreninger-slutt-for-i-ar?ispage=true", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00014.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:15:01Z", "text": "# Barmarkstreninger slutt for i \u00e5r\n\nPostet av Nessegutten, SPK - Ski den 20. Sep 2017\n\nEtter h\u00f8stferien vil skigruppa gjennomf\u00f8re barmarkstreninger p\u00e5 tirsdager og torsdager. Oppm\u00f8te ved bootcampbanen kl 1730 for de som g\u00e5r i 7.klasse og opp. 1800 for de yngste. Kveldsmat p\u00e5 samfunnshuset etter enkelte treninger (1900).\n\nVi har tro p\u00e5 at barmarkstreningene vi kj\u00f8rer p\u00e5 h\u00f8sten er bra for alle i Nessegutten, og et supert supplement til vanlige fotball/h\u00e5ndballtreninger. For \u00e5 f\u00e5 med mange p\u00e5 disse treningene tror vi det er viktig at trenere for lagidrettene aktivt bidrar til \u00e5 f\u00e5 med spillerne. Vi \u00e5pner derfor opp for \u00e5 ta med hele lag (sammen med trener) p\u00e5 **tirsdagstreningene** utover h\u00f8sten:) I tillegg er basistreningen i Veskemarka p\u00e5 l\u00f8rdager \u00e5pen for alle i klubben \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e3ce2b97-88ba-4288-9719-ed4a77f0d779"} +{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/ikke-brukt-som-modell/65828151", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00351.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:27:11Z", "text": "# \\- Ikke brukt som modell\n\n10\\. august 2002 kl. 10.59\n\nYngve Berven, som spiller prins Sverre i \u00abHotel C\u00e6sar\u00bb, hevder at han ikke har brukt kronprinsen som modell n\u00e5r han har spilt inn scenene.\n\n**- Jeg har tolket rollen uavhengig av kronprins Haakon. Jeg tror publikum trekker de parallellene selv, sier Berven. 26-\u00e5ringen mener det er f\u00e5 likhetstrekk mellom s\u00e5peprinsen og Norges kronprins.**\n\n\\- Prins Sverre er jo bare en helt normal fyr, og helt annerledes enn Haakon. Eneste likhetstrekk er at begge er intelligente og sympatiske mennesker, sier Berven.\n\nKristin Frogner (24), som spiller Charlotte i serien, avviser at det er noen likheter med Mette-Marit. Hun sier at hun aldri s\u00e5 TV-bildene fra seansen i parken der kronprinsparet m\u00f8tte pressen for f\u00f8rste gang. Hun husker imidlertid noe fra det konkrete opptaket, der hun og Yngve Berven tuslet rundt i duffelcoats:\n\n**- Jeg fikk h\u00f8re at det var noe som liknet, og det var noen p\u00e5 settet som begynte \u00e5 le, sier Frogner.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ef2ffeff-577c-43a9-ae47-374257b90ec9"} +{"url": "http://www.melhuspistolklubb.no/?page_id=471", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00224.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:37:29Z", "text": "# 3C \u2013 Luftpistol Standard\n\nDette er ogs\u00e5 en ISSF \u00f8velse, men i Norge er reglene tilpasset slik at det skytes 40 skudd for b\u00e5de kvinner og menn, mens de internasjonale reglene sier 30 skudd for kvinner.\n\nV\u00e5penet m\u00e5 v\u00e6re i kaliber 4,5 mm, drives av komprimert luft eller CO2, og ha et magasin med plass for 5 skudd. Maks vekt p\u00e5 v\u00e5pen, inklusiv magasin, er 1500 gram. V\u00e5penet m\u00e5 g\u00e5 inn i en m\u00e5lekasse p\u00e5 420 x 200 x 50mm.\n\n\n\nDet skytes mot standard 10 m luftpistolskive, serier p\u00e5 5 skudd i l\u00f8pet av 10 sekunder. \nEtter en 3 minutters forberedelsestid, skytes det f\u00f8rst en pr\u00f8veserie p\u00e5 5 skudd. \nAll ladning og skyting foreg\u00e5r p\u00e5 kommando.\n\n - P\u00e5 kommandoen LADNING f\u00e5r skytteren 1 minutt p\u00e5 \u00e5 lade magasin og v\u00e5pen med 5 kuler, og gj\u00f8re seg klar for skytingen.\n - Etter 1 minutt kommer kommandoen KLAR. Da har skytteren 7 sekunder p\u00e5 seg til \u00e5 senke v\u00e5penet til utgangsstilling. Det er lov \u00e5 hvile v\u00e5penet mot benken, men ikke lov \u00e5 l\u00f8fte det opp mot skiven.\n - Etter 7 sekunder kommer kommandoen START. Gr\u00f8nn lampe tennes p\u00e5 elektroniske skiver. Skytterne har da 10 sekunder p\u00e5 seg til \u00e5 l\u00f8fte v\u00e5penet mot skiven og avfyre 5 skudd.\n - Etter 10 sekund kommer kommandoen STOPP, eller r\u00f8d lampe tennes p\u00e5 elektroniske skiver.\n\nFor tidlig eller for sent avgitte skudd teller som bom. \nSelve konkurransen best\u00e5r av 8 serier p\u00e5 5 skudd. \nVed poenglikhet blant de 3 beste, blir rangering avgjort med omskyting.\n\nMan premieres etter prestasjonsklasser. \nDet f\u00f8res klasselister basert p\u00e5 bestet resultat i l\u00f8pet av klassef\u00f8ringssesongen, som angir hvilken klasse man skal skyte i for neste \u00e5r (1.1. \u2013 31.12) \nMan rykker opp til den klassen man har klart kravet for. \nOm man ikke har klart kravet for klassen man skyte i, rykker man ned, men bare en klasse. Om man ikke har skutt noen stevner i \u00f8velsen, beholder man klassen.\n\nKlassekravene er slik:\n\n - D \u2013 ingen krav\n - C \u2013 333\n - B \u2013 350\n - A \u2013 360\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "19e084dd-62f1-48b2-b8c7-2e3de9d4b724"} +{"url": "https://terrasseblogg.bergeneholm.no/2015/03/12/barnas-uterom/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00118.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:59:28Z", "text": "# Barnas uterom, Bygge selv, Inspirasjon\n - Barnas uterom\n\n\n\n## Barnas uterom mars 12, 2015Barnas uterom, Bygge selv, Inspirasjon0 kommentarer \n\nVil du at barna skal v\u00e6re mer ute for \u00e5 leke, kan det v\u00e6re smart \u00e5 tilrettelegge for allsidig aktivitet. Barn trives ute, s\u00e6rlig om forholdene er lagt til rette for dem.\n\nAlle best liker barn \u00e5 f\u00e5 v\u00e6re med \u00e5 bygge, snekre og fikse litt selv.\u00a0Gi et barn en hammer eller sag \u2013 det er utrolig hva de klarer \u00e5 skape med litt god veiledning.\n\nGjennom Barnas Trepris har vi blitt kjent med fantastiske byggeprosjekter for, av og med barn.\n\nN\u00e5r det bygges hus, hytte, garasje og terrasse \u2013 blir det ofte plankerester som er perfekte til sm\u00e5 og store byggerier. \nOlabiler, sandkasser, butikk, ridderborger og klatrestativ, sj\u00f8r\u00f8verskuter med og uten seil \u2013 det er plassen og kreativiteten som setter grensene.\n\n**` `**\n\nTre er et fantastisk formbart materiale som de fleste barn har og f\u00e5r et godt forhold til. \nDet er milj\u00f8vennlig, lukter godt, er lett \u00e5 sage og spikre i og kommer i mange dimensjoner.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e9aa827a-09ce-448d-b3cc-381bad41e44c"} +{"url": "https://www.fjelltid.no/fjelltiden/artikkel/andrea-ny-skribent/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00444.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:52:47Z", "text": "\n# Andrea Emilie, ny skribent for FjellTiden\\!\n\nHei\\! Jeg heter Andrea Emilie Borgenvik, er 26 \u00e5r og bor i B\u00e6rum\\! Jeg er en fersk friluftsentusiast og gikk til innkj\u00f8p av mitt f\u00f8rste telt og fjellst\u00f8vler for ganske n\u00f8yaktig et \u00e5r siden\\! Selv om teltet ikke har blitt utslitt det siste \u00e5ret, s\u00e5 er fjellst\u00f8vlene godt brukt i skog og mark, og over land og strand\\!\n\n - Publisert: 23. april, 2019 - kl 13:20 \n - Oppdatert: 23. april, 2019 - kl 13:20 \n\n\n\n\u00a0\nMin gryende interesse for natur og friluftsliv har ligget som en spire fra barns ben av. Jeg har blitt dratt med p\u00e5 \u00f8yturer, b\u00e5tturer, hytteturer, fjellturer, og what not\\! P\u00e5 den tiden var jeg kanskje for liten til \u00e5 sette pris p\u00e5 landet og naturen v\u00e5r, men spiren har i dag blitt til et ruvende grantre\\! I dag er naturen mitt fristed. Som medisin for b\u00e5de hodet og kroppen \u2013 den holder meg frisk\\! Jeg skulle \u00f8nske flere fikk \u00abnatur\u00bb p\u00e5 resept fra seg selv (eller legen for den saks skyld), og den store fremtidsdr\u00f8mmen er \u00e5 leve av og gi naturen til folket og folket til naturen\\! Ikke minst m\u00e5 vi bli glad i, og ta vare p\u00e5 den jorda vi har, for den er uerstattelig\\!\n\n\n\n\u00a0\nDet skinner kanskje gjennom at jeg er utrolig engasjert i hva naturen kan gj\u00f8re for oss, og hva vi kan gj\u00f8re for den\\! Dette er temaer jeg \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 frem fra den dype urskogen\\!\n\n\u00a0\n\u2013 \u00abJeg vet ikke hvor jeg skal, men jeg er p\u00e5 vei\\!\u00bb\n\nHer finner du informasjon om personvern og dine rettigheter i sammenheng med dette samt dine samtykker. Du vil selv kunne bestemme dine personverninstillinger (samtykker) for bruk av FjellTiD ved \u00e5 g\u00e5 igjennom disse innstillingene. I personvernerkl\u00e6ringen vil du ogs\u00e5 finne informasjon om hvem vi er, hvem som er ansvarlig for FjellTid.no og hvem som er ansvarlige for personvern hos FjellTid. Du vil ogs\u00e5 finne informasjon om hvordan du kontakter oss ang klager eller andre ting du m\u00e5tte \u00f8nske \u00e5 kontakte oss om med tanke p\u00e5 personvern.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7264856d-d1bf-4036-9e23-c385c004e58c"} +{"url": "http://new.stmu.no/Arrangement/Index/405", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00207.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:53:37Z", "text": "# Regine og havfolket\n\n\n\nForedrag om Regine Normann og nordnorsk eventyrkultur p\u00e5 Hemmestad Brygge, tirsdag 31.juli klokken 1200.\n\nTirsdag 31. juli holder historiker Sigri Skjegstad Lockert foredrag klokken 1200 p\u00e5 Hemmestad Brygge. Her ser hun p\u00e5 hvorfor de nordnorske eventyrene nesten forsvant og hvordan man kan holde liv i fortellingene om havvettene og nordnorsk kystkultur. Et viktig bidrag er b\u00f8kene til omr\u00e5dets egen forfatter, Regine Normann, som regnes som Nord-Norges f\u00f8rste forfatterinne. Hun vokste opp i Breivika og formidlet nordnorsk kystkultur p\u00e5 sitt beste til resten av Norge og Europa p\u00e5 begynnelsen av 1900-tallet. Her vil man f\u00e5 et innblikk i Normanns liv og virke og hva som gj\u00f8r henne s\u00e5 enest\u00e5ende i formidlingen av nordnorsk kystkultur.\n\nInngang kroner 50,- inkludert tur i museumsutstillingen.\n\n\u00a0\nTirsdag 23.april inviterer vi til foredrag om tusenkunstneren Torvald Kildal Moseid p\u00e5 Trondenes Historiske Senter.\n\nProfessor Baard Hermann Borge holder foredrag om rettsoppgj\u00f8ret i 1945 og \u00e5rene etter.\n\n##### Forelsket og foraktet - norske jenter og tyske soldater\n\nEn del av v\u00e5r krigshistorie, ofte sv\u00e6rt lite omtalt, vises p\u00e5 Trondenes Historiske Senter fra 17.mars.\u00a0\n\n##### Kaffe & Kunnskap 14.mars\nProf. em. Reidar Bertelsen holder foredraget \"Levesett og livsvilk\u00e5r for folk flest i Trondenes -bygda i h\u00f8gmiddelalderen\". Denne gangen er foredraget p\u00e5 Harstad Folkeh\u00f8gskole.\n\n##### Utstillingsplan 2019 - Trastad Samlinger\n\nVi ser alltid fremover\\! Det gir oss stor glede \u00e5 presentere v\u00e5rt utstillingsprogram for 2019\\!\u00a0\n\nVi er fulle av entusiasme, energi og ideer for \u00e5 gj\u00f8re Trastad Samlinger enda mer en kulturell partner i regionen og et popul\u00e6rt reisem\u00e5l p\u00e5 Norges kulturelle kart. Vi ser frem til ditt bes\u00f8k - og til mange stimulerende og givende m\u00f8ter hos Trastad Samlinger og andre utstillinger vi deltar i.\n\n##### Kaffe & Kunnskap 28.februar\n\nTorsdag 28.februar inviterer vi til foredrag om overvintringsfangst p\u00e5 Svalbard.\n\n\u00a0\n##### Kaffe & Kunnskap 18.februar\n\nMandag 18. februar inviterer vi til foredrag om etniske forhold i middelalderen/vikingtiden. NB: merk nytt tidspunkt\n\n##### Fototreff 2019\n\nEn ny serie fototreff starter 28.februar p\u00e5 Trondenes Historiske Senter, 28/2 - 4/4 2019.\n\n##### Mennesket i Naturen \u2013 Samisk Outsider Art\n\nI anledning samisk uke 2019 viser S\u00f8r-Troms Museum/Trastad Samlinger, i samarbeid med Kv\u00e6fjord Kommune, utstillingen Mennesket i Naturen \u2013 Samisk Outsider Art. Utstillingen st\u00e5r til 5. mars.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5ba58caa-81b3-4f8c-90ba-fc795d142489"} +{"url": "http://www.80tallet.no/skrekk/beetlejuice.shtml", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00365.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:20:18Z", "text": "# \n\n# Beetlejuice p\u00e5 DVD\n\n \n\n**Beetlejuice DVD**\n\n \nSkrekk-komedien BEETLEJUICE forteller om Adam og Barbara, et lykkelig ungt ektepar i en liten by i New England. Etter en bilulykke der begge blir drept, v\u00e5kner de opp som sp\u00f8kelser og finner ut at de kan leve videre i sitt gamle hjem. Inn i idyllen kommer s\u00e5 et New York ektepar med datter, de kj\u00f8per huset og gj\u00f8r tilv\u00e6relsen uutholdelig for sp\u00f8kelsesparet. Adam og Barbara gj\u00f8r alt for \u00e5 skremme vekk familien, de mislykkes og kontakter derfor Beetlejuice, en sp\u00f8kelse som reklamerer med at han kan fjerne plagsomme levende. \n \nMed bla.a. **Michael Keaton**, **Alec Baldwin**, **Geena Davis** \n \nDenne filmen kan ogs\u00e5 leies. Hos Brafilm kan du leie s\u00e5 mange filmer du vil i m\u00e5neden for 279,-. I skrivende stund, kan du pr\u00f8ve ordningen gratis. (Trykk her) \nSlik fungerer det: S\u00e5 fort du blir medlem sender de deg de 3 f\u00f8rste tilgjengelige filmene fra \"DIN FILMLISTE\", som du f\u00e5r hjem innen 1-3 arbeidsdager. N\u00e5r du har sett en film sender du den enkelt tilbake i en forh\u00e5ndsfrankert returforpakning. Hver film har sin egen forpakning og kan sendes tilbake separat. S\u00e5 fort de mottar din retur sender de deg neste film fra listen din. \n \n \n#### Topp 10 skrekk\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fc0cd88a-143d-4a39-80f0-e5c3cf918fc1"} +{"url": "https://www.digidexo.com/mR0Y8klJ.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00164.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:39:33Z", "text": "# Hvordan Kalibrer One Touch Ultra Diabetes Monitor\n\nNovember 18\n\nEt individ med diabetes m\u00e5 sjekke sin blodsukkerniv\u00e5et flere ganger om dagen. En maskin en diabetiker kan bruke til \u00e5 sjekke hans blod sukker er One Touch Ultra. Som med andre blodsukkerm\u00e5lere, m\u00e5 du kanskje kalibrere enheten enten f\u00f8r f\u00f8rste gangs bruk eller hvis det begynner \u00e5 svikte. Kalibrering av One Touch Ultra er en ganske enkel prosedyre som bare tar et par minutter \u00e5 fullf\u00f8re.\n\n#### \n\nFinn koden p\u00e5 siden av strimmelen beholderen. Du vil finne ordet \"Code\" p\u00e5 etiketten med en rekke skrevet under ordet. Dette er koden du trenger for \u00e5 kalibrere m\u00e5leren.\n\nSl\u00e5 av apparatet. Sett en ren teststrimmel i apparatet, med pilen peker innover. Skyv stripe helt inn til den stopper. V\u00e6r forsiktig s\u00e5 du ikke b\u00f8yer stripe.\n\nVent tre streker \u00e5 blinke over skjermen.\n\nTrykk p\u00e5 \"C\" knappen p\u00e5 skjermen etter de tre streker. Fortsett \u00e5 trykke p\u00e5 C-knappen til tallet p\u00e5 skjermen stemmer overens med kodenummeret p\u00e5 strimmelen flaske. Siden antallet p\u00e5 skjermen g\u00e5r opp med \u00e9n hver gang du trykker p\u00e5 knappen, kan dette ta litt tid.\n\nVent tre sekunder eller til en \"teardrop\" vises. N\u00e5r det ikonet blinker p\u00e5 skjermen, har One Touch Ultra kalibrert og er klar til bruk.\n\n#### Hint\n\n - Hvis et tall vises p\u00e5 skjermen n\u00e5r du plasserer teststrimmelen inn i skjermen, har det allerede blitt kalibrert. Hvis nummeret p\u00e5 skjermen ikke stemmer overens med kodenummer for strimlene, trykk p\u00e5 \"C\"-knappen til to tall kamp. Hvis \"teardrop\"-ikonet ikke vises p\u00e5 skjermen i noen sekunder etter at du har matchet nummeret p\u00e5 skjermen med kodenummeret, er skjermen fungerer som den skal. Ring kundeservice p\u00e5 (800) 227-8862.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3208e372-bcb5-4136-b38c-5dc3891ac752"} +{"url": "http://mensviventer.no/mvv5/infiltrasjon.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00236.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:49:36Z", "text": "**INFILTRASJON**\n\nInnenfor organisasjoner eller i politikken, uttrykker infiltrasjonsid\u00e9en, det \u00e5 bevisst plassere ideologiske sympatis\u00f8rer i en annen gruppering, for \u00e5 drive undergravings- eller p\u00e5virkningsarbeid.\nDenne djevleinfiltrasjonen i kristen forkynnelse, er et av Bibelens tegn p\u00e5 Jesu n\u00e6re gjenkomst. For \u00e5 bearbeide protestantiske kirkesamfunn, slik at deres holdning til Romerkirken skal mildnes og reformasjonen kunne reverseres, har den katolske kirkes jesuitter lenge arbeidet gjennom infiltrat\u00f8rer i protestantiske menigheter. I et NRK-radioprogram i februar-93, ble det dokumentert hvor effektivt jesuittene infiltrerte den norske lutherske kirke tidligere i dette \u00e5rhundre. Flere norske prester ble da avsl\u00f8rt som Jesuitter. I boken \"Jesuit orden\" av Albert Ebneter, utgitt av Katolska bokforlaget, presiserer den katolske kirke, at en av Jesuittenes hovedm\u00e5l etter vatikankonsil II, har v\u00e6rt \"integrering\". Vi tror etter beskrivelsen \u00e5 d\u00f8mme, at \"infiltrasjon\" er et mer dekkende uttrykk. Bare fra ett gitt jesuitt-universitet i USA, uteksamineres hvert \u00e5r flere hundre unge menn, hvis m\u00e5l ene og alene er \u00e5 infiltrere protestantiske teologiske colleger og universiteter. Selv kaller de sin oppgave \u00e5 arbeide med \"v\u00e5re adskilte br\u00f8dre for \u00e5 helbrede reformasjonens s\u00e5r.\n

Avhoppere fra jesuitt-organisasjonen, har gitt informasjon om at det kirkesamfunn utgiverne av dette nyhetsbrev tilh\u00f8rer, er godt infiltrert p\u00e5 flere niv\u00e5er. Dette er \u00e5 forvente, siden vi har en meget klar Bibelsk forkynnelse som sterkt avviker fra katolsk teologi. Vi videref\u00f8rer ogs\u00e5 Guds Ords advarsler mot Babylonsmakten den katolske kirke trosmessig identifiserer seg med.

\nInfiltrasjon er et alvorlig emne som vi vil komme til bake til i ulike sammenhenger senere. Bibelen ville ikke gitt oss s\u00e5 mange eksempler p\u00e5 og advarsler imot infiltrasjon hvis Guds folk ikke skulle v\u00e6re p\u00e5 vakt.
\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1ead3a1b-035a-4b9f-b675-8abec2c7512f"} +{"url": "https://www.kulturkritikk.no/blog-1/2017/11/16/brdrene-som-lrte-oss-lage-film", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00307.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:30:14Z", "text": "# Br\u00f8drene som l\u00e6rte oss \u00e5 lage film\n\n*Kristin Aalen*\n\nTerningkast: 5\n\n# **Br\u00f8drene Lumi\u00e8re laget den f\u00f8rste filmframviseren i 1895, men trodde ikke oppfinnelsen hadde noen framtid. I dag er film en av verdens viktigste kunstarter.**\n\n\n\n*Flere handlinger i 50 sekunders film: Kvinner vasker kl\u00e6r, menn st\u00e5r og glor, og \u00f8verst kj\u00f8rer hestekjerrer forbi p\u00e5 gaten.\u00a0*\n\nDet er nesten umulig \u00e5 forestille seg en tid da levende bildefortellinger ikke fantes. Tenk deg at verken kino og fjernsyn eksisterte\\!\n\nN\u00e5 kommer dokumentaren som viser 108 av 1400 kortfilmer tatt opp fra 1895 til 1905. Det er blitt et fascinerende kulturhistorisk dokument fra forrige \u00e5rhundreskifte og en interessant fortelling om hvordan filmen, ogs\u00e5 kalt den sjuende kunstart, ble til.\n\nDet startet med at br\u00f8drene Auguste og Louis Lumi\u00e8re fra Lyon lyktes med det deres fotograf-far Antoine ba dem om: \u00c5 finne opp et apparat \u2013 kinematografen \u2013 som kombinerte levende bilder med projeksjon.\n\nRiktignok eksperimenterte Thomas Edison i USA med det samme. Men han kom ikke lenger enn til *kinetoskopet*, en boks der enkeltpersoner kunne se inn i et kikkehull. Da kunne man oppleve illusjonen av bevegelse idet en stripe med bilder ble kj\u00f8rt foran en lyskilde. Heller ikke med sin *kinetograf* klarte amerikaneren \u00e5 lage en prosjektor.\n\n**Verdens f\u00f8rste kinofilm**\n\nBr\u00f8drene Lumi\u00e8res kinematograf, derimot, var et filmkamera som ogs\u00e5 fungerte som fremkaller og prosjekt\u00f8r.\n\nDe to begynte \u00e5 filme dagliglivet i Lyon. Den f\u00f8rste scenen de tok opp, viser arbeidere p\u00e5 vei ut av Lumi\u00e8re-fabrikken ved arbeidsdagens slutt. Faktisk filmet de tre ganger str\u00f8mmen av folk ut av fabrikkporten, f\u00e5r vi se i dokumentaren. I tredje versjon finnes detaljer som avsl\u00f8rer at br\u00f8drene regisserer, ikke bare dokumenterer.\n\n\n\n*I et livlig opptak f\u00e5r vi se Lumi\u00e8res niese mate husets katt helt til den klorer henne.*\n\nAuguste og Louis filmet ogs\u00e5 egen familie, som da et barn spiser eller en sm\u00e5pike mater en katt. F\u00f8rst ble opptakene bare vist privat, men i mars 1895 demonstrerte de kinematografen for 200 fotointeresserte i Paris. Til deres store overraskelse vakte bevegelige bilder i svart-hvitt st\u00f8rre oppmerksomhet enn fargefotografier som ogs\u00e5 ble presentert. Br\u00f8drenes f\u00f8rste kinoforestilling med inngangsbillett fant sted i desember 1895. P\u00e5 programmet sto 10 kortfilmer.\n\n**Kortfilmer**\n\nKinematografen kunne bare ta opp 17 meter om gangen med 35 mm bred film. En slik rull varte i 50 sekunder. Det h\u00f8res unektelig lite ut i dag, men dermed f\u00e5r dokumentaren plass til mange nyrestaurerte snutter i et imponerende spekter.\n\nRegiss\u00f8r og manusforfatter for Lumi\u00e8re-dokumentaren er filmkritiker og direkt\u00f8r for filmfestivalen i Cannes, Thierry Fr\u00e9maux. I sine kommentarer peker han innsiktsfullt p\u00e5 hvor dyktige br\u00f8drene var i \u00e5 tenke filmatisk. Deres kameravinklinger og lyssetting st\u00e5r seg godt i dag.\n\nTa for eksempel \"Toget ankommer stasjonen\", den f\u00f8rste film noensinne som skremte publikum. Kameraet er plassert slik at toget kommer mot tilskueren i stor fart, diagonalt i bildet. Til h\u00f8yre er perrongen full av ventende mennesker, til venstre farer lokomotivet ut av lerretet\\!\n\nIallfall trodde publikum det da scenen ble vist f\u00f8rste gang, forteller Fr\u00e9maux. Vi kan smile fordi vi er drevne fortolkere av levende bildefortellinger.\n\n\n\n*Lumi\u00e8res fotografer dro til fjerne land, her i Midt\u00f8sten for \u00e5 filme en karavane.*\n\nI andre filmer legger fotografen inn i flere handlinger i samme opptak, som da arbeidere nederst i bildet jobber med brennende kull som kommer ut av en ovn mens man i \u00f8vre bildekant ser de som kj\u00f8rer vogner fram til ovnen.\n\nEminent er komposisjonen fra Lyon der et uv\u00e6r har skapt flom i gatene. Fotografen f\u00e5r b\u00e5de med hestedrosjene som strever seg fram gjennom enorme vannmengder og menneskene som st\u00e5r t\u00f8rrskodd p\u00e5 et fortau og ser p\u00e5.\n\n**Nye fotografer**\n\nRaskt forsto br\u00f8drene Lumi\u00e8re at de m\u00e5tte satse p\u00e5 oppfinnelsen sin. I mars 1896 ansatte de italieneren Alexandre Promio som leder for filmavdelingen. Han fikk i oppgave \u00e5 presentere den nye kunstarten for hele verden. Flere filmfotografer ble l\u00e6rt opp. Eksemplene i dokumentaren har uts\u00f8kt skarphet b\u00e5de i fremre, midtre og bakre bildeniv\u00e5.\n\nSnart kom de hjem med imponerende sekvenser fra Istanbul, Egypt, Japan, Vietnam og Mexico. Slik spredte det nye mediet seg ut i verden samtidig som eksotiske bilder fra fjerne land ble tilgjengelige for et europeisk kinopublikum. Bare i New York ble Promio forvist av en sjalu Thomas Edison \u2013 franskmennene hadde lykkes der amerikaneren kom til kort.\n\n**Komikk og humor**\n\nI tillegg til den kulturhistoriske dokumentasjonen har regiss\u00f8r Fr\u00e9maux lagt vekt p\u00e5 humoristiske innslag i de tidlige kortfilmene.\n\n\n\n*Frieren blir intetanende lurt opp i en sekk etter \u00e5 ha stj\u00e5let kyss p\u00e5 balkongen.*\n\nEnkelte peker s\u00e5gar fram mot de store stumfilmkomikerne Charlie Chaplin og Buster Keaton: En shabby mann krysser gaten og blir p\u00e5kj\u00f8rt av en bil. De som kommer l\u00f8pende til, finner ham hakket opp i biter, noe som ser sv\u00e6rt livaktig ut. Da de samler sammen torso, armer og bein, forvandles delene plutselig til skuespilleren igjen som reiser seg forn\u00f8yd og glad.\n\n*Lumi\u00e8re\\! Eventyret begynner* er blitt usedvanlig sjarmerende og underholdende, full av interessante glimt fra en svunnen tid. Tonef\u00f8lget av den franske komponisten Camille Saint-Sa\u00ebns, treffer stemningen i epoken utmerket.\n\nDokumentaren st\u00e5r som et enest\u00e5ende bevis p\u00e5 hvilket lykketreff det var at to oppfinnere knekket koden som skulle til for \u00e5 gi oss en kunstart vi i dag vanskelig kan leve uten.\n\n***Publisert i V\u00e5rt Land 16. november 2017***\n\n*Lumi\u00e8re\\! Eventyret begynner*\n\n(Lumi\u00e8re\\! L'aventure commence)\n\nDokumentar\n\n**Regi:** Louis Lumi\u00e8re, Auguste Lumi\u00e8re, Thierry Fr\u00e9maux\n\n**Med:** Akt\u00f8rer i Lumi\u00e8re-br\u00f8drenes kortfilmer, inkludert br\u00f8drene selv.\n\nFrankrike 2016\n\n1 time 30 minutter\n\n**Aldersgrense:** Tillatt for alle\n\nKristin AalenNovember 16, 2017\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "53cbebc2-c0c9-411c-978c-91faa8aad572"} +{"url": "https://vestfoldingen.com/2011/11/04/var-opplevelsesuke-i-istanbul-innlegg-3/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00165.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:59:04Z", "text": " vestfoldingen \n\nPostet den 2011/11/04 by Terje R\u00f8nning \n\n - Medusahodene (2)\")\n\nDet liggende Medusahodet\n\n**Tirsdag, 11. oktober 2011**\n\nMens vi sitter og nyter kaffen og frokostdesserten i vinterhaven p\u00e5 toppen av hovedhotellet, begynner vi \u00e5 planlegge dagens aktiviteter. P\u00e5 kartet ser vi at de etablissementene som ligger n\u00e6rmest der vi bor, er den Bl\u00e5 Mosk\u00e9 og Agya Sofia.\n\n\u2013\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 *\"Kanskje vi rekker Topkapi-palasset ogs\u00e5?\"*\n\nTopkapi-palasset er kanskje det mest spennende. Det var sultanenes palass i fire hundre \u00e5r frem til midten av attenhundretallet. Det var derfra landet ble styrt, og det var der de hadde haremet sitt. Haremet er det stedet i palasset som trekker flest turister, hadde jeg lest p\u00e5 forh\u00e5nd, s\u00e5 det var viktig \u00e5 stille seg i k\u00f8 s\u00e5 snart man kunne.\n\n\u2013\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 *\"Inger og Knut anbefalte Basilika-sisternen\",* skyter Inger Johanne inn, mens vi g\u00e5r over gaten mot hotellet der vi sover.\n\nInger og Knut er to av v\u00e5re venner som bes\u00f8kte Istanbul noen uker f\u00f8r oss.\n\nTilbake p\u00e5 rommet pusser vi tenner og klargj\u00f8r oss med ryggsekk og veske, og f\u00e5 minutter senere st\u00e5r vi ute p\u00e5 gaten. G\u00e5r vi nedover, kommer vi til Bosporusstredet. Dit skal vi ikke. Vi ser oppover der en h\u00f8y mur stenger utsikten.\n\n\u2013\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 *\"Det m\u00e5 v\u00e6re den Bl\u00e5 Mosk\u00e9\",* sier Inger Johanne, og dermed setter vi kursen dit.\n\n\u2013\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 *\"Jammen bor vi midt i sm\u00f8r\u00f8yet\",* sier jeg da vi knappe fem minutter senere passerer inngangen til mosk\u00e9en. En lang k\u00f8 inviterer ikke til et bes\u00f8k.\n\n\u2013\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 *\"Penger\",* svarer Inger Johanne. *\"Vi m\u00e5 ta ut penger\".*\n\nVi har Euro, men av tidligere erfaringer l\u00f8nner det seg som regel \u00e5 bruke lokal valuta. Vi sp\u00f8r oss frem mens vi g\u00e5r og blir henvist til en minibank rett over gaten for inngangen til Basilika-sisternen. Der er et turistinformasjonskontor, og bak denne finner vi minibanken. Deretter ligger alt til rette for et sisternebes\u00f8k.\n\nJeg har ikke lest noe om denne sisternen som er \u00e5pen for publikum og er ikke forberedt p\u00e5 hva skal f\u00e5 se. Det er f\u00f8rst etterp\u00e5, etter at vi kommer hjem, at jeg f\u00e5r anledning til \u00e5 vurdere inntrykkene.\n\nVi g\u00e5r ned noen trapper til vi er omtrent fire meter under bakkeniv\u00e5, til et langt kjellerrom som er trollsk opplyst av lamper. P\u00e5 min venstre side ser jeg en butikk der vi kan kle oss ut i de gamle tiders bekledning og bli avbildet slik at vi kan bevise at vi har v\u00e6rt her. Foran oss ser vi damanleggene med oppmurte vandreganger der vi kan betrakte fisk som sv\u00f8mmer i det glassklare vannet.\n\n\u2013\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 *\"Det m\u00e5 v\u00e6re en karpefisk som kan leve her nede i det surstoffattige vannet\",* sier jeg mens vi g\u00e5r mellom bassengene.\n\nJeg tenker at det er imponerende at de i det fjerde \u00e5rhundre maktet \u00e5 bygge slike anlegg. Dette som var det st\u00f8rste, ble bygget for \u00e5 forsyne de offisielle bygningene p\u00e5 overflaten med vann. I Istanbul var det mange slike underjordiske sisterner, men denne som vi bes\u00f8ker, var den st\u00f8rste.\n\nVi vandrer innover i det avlange rommet mens vi betrakter b\u00e5de sm\u00e5 og store fisker, og helt innerst blir vi m\u00f8tt av en plakat som forteller oss at vi kan fortsette mot venstre for \u00e5 se Medusahodene. Disse hodene som vi ikke b\u00f8r se direkte p\u00e5, fordi blikkene deres kan gj\u00f8re oss om til stein.\n\nVi fortsetter som de andre bes\u00f8kende og helt innerst finner vi dem, det ene st\u00e5r p\u00e5 hodet og det andre ligger. Jeg legger vekt p\u00e5 \u00e5 se dem direkte inn i \u00f8ynene, men ingenting skjer, s\u00e5 hele historien er nok overtro. Hvorfor og hvordan hodene har kommet ned i sisternen er ingen sikre p\u00e5, men det er alltid godt for fantasien \u00e5 ikke vite n\u00f8yaktig hvordan ting henger sammen. Da kan vi tenke og fantasere selv.\n\nEn times tid her nede under jorden er nok, og vi g\u00e5r opp de samme trappene som vi brukte ned. Det f\u00f8les lysere enn da vi gikk ned, siden kontrasten fra det underjordiske er s\u00e5 stor.\n\nUtenfor murene til Agya Sofia er k\u00f8en lang, s\u00e5 vi bestemmer oss for \u00e5 utsette bes\u00f8ket til etter lunsj. Restaurantene ligger p\u00e5 rekke og rad, og vi velger den med den hyggeligste innkasteren. Det kj\u00f8lige v\u00e6ret f\u00e5r oss til \u00e5 velge varm mat, og prisen gj\u00f8r restaurantbes\u00f8kene til en forn\u00f8yelse.\n\n***Du er kanskje lagt inn som abonnent til denne siden. Hvis du \u00f8nsker at jeg skal fjerne deg fra abonnentlisten, legger du bare inn ordene \"Vennligst fjern meg\" i kommentarfeltet under. Har du andre kommentarer, er jeg takknemlig for disse. Ellers setter jeg stor pris p\u00e5 b\u00e5de positive og negative kommentarer. Jeg \u00f8nsker deg en flott dag.***\n\n***Hvis du \u00f8nsker \u00e5 abonnere p\u00e5 denne bloggen, kan du legge inn \"jeg vil abonnere\" og e-postadressen din i kommentarfeltet. Dermed f\u00e5r du beskjed hver gang jeg legger inn et nytt innlegg.***\n\n***Du kan se flere bilder og lese mer fra skribenten p\u00e5*** https://vestfoldingen.wordpress.com***.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0***\n\n (2)\")\n\nNed i Basilika-sisternen\n\n Kopi\")\n\nInnover i Basilika-sisternen\n\n Kopi\")\n\nBasilika-sisternen - fiskene i bassengene\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "84854a8b-f0eb-4775-a95d-c1d91ba87e4c"} +{"url": "https://holdnorgerent.no/2018/04/hold-norge-rent-reiser-pa-ekspedisjon/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00365.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:47:52Z", "text": "16\\. april 2018AktivitetBunnryddingHold Norge RentMarin fors\u00f8plingStrandrydding\n\n\n\nI \u00e5r reiser Hold Norge Rent for f\u00f8rste gang ut p\u00e5 ekspedisjon for \u00e5 rydde sammen med frivillig langs kysten mellom Oslo og Runde.\n\n*Foto: S/S Vega*\n\nFor 8. \u00e5r p\u00e5 rad inviterer Hold Norge Rent til Strandryddedagen. I \u00e5r finner dagen sted l\u00f8rdag 5. mai og er h\u00f8ydepunktet i \u00e5rets strandryddeuke som l\u00f8per fra 30. april til 6. mai.\n\n### Norges st\u00f8rste kollektive ryddedugnad\n\nStrandryddeuken samler frivillige fra nord til s\u00f8r og fra \u00f8st til vest. Det ryddes langs strender, ute p\u00e5 \u00f8yer og holmer, i havnebasseng og p\u00e5 havbunnen og i innlandet langs vassdrag og innsj\u00f8er.\n\nBarnehager, skoler, bedrifter, lag og foreninger, frivillige og ideelle organisasjoner, friluftslivet, idretten, milj\u00f8organisasjoner, avfallsbransjen, kommuner og andre offentlige akt\u00f8rer er alle med p\u00e5 dugnaden.\n\n\u2013 Strandryddedagen er Norges st\u00f8rste kollektive ryddedugnad, og vi inviterer alle til \u00e5 bli med ut og rydde, sier prosjektleder i Hold Norge Rent, Malin Jacob.\n\n### Strandryddeekspedisjonen 2018\n\nI \u00e5r reiser Hold Norge Rent for f\u00f8rste gang ut p\u00e5 en strandryddeekspedisjon i forbindelse med Strandryddedagen. Med S/S Vega seiler ekspedisjonen tur/retur Oslo-Runde-Oslo i perioden 18. april til 12. mai.\n\n\u2013 Strandryddeekspedisjonen skal bidra til \u00e5 bevisstgj\u00f8re og skape engasjement, samt motivere til mer frivillig opprydding av marint avfall, forteller Jacob.\n\nEkspedisjonen er et samarbeid med Ragn-Sells, NIVA og WWF og ledes av hele Norges strandryddegeneral, Malin Jacob. Lokalt samarbeider Hold Norge Rent med lokale akt\u00f8rer fra blant annet Ragn-Sells, Naturvernforbundet, Norges Seilforbund og Norges Dykkeforbund.\n\n### PROGRAM\n\nOnsdag 18. april: Avreise fra Oslo \nTorsdag 19. april: Arrangement i Fredrikstad \nS\u00f8ndag 22.april: Arrangement i Kristiansand \nOnsdag 25. april: Hold Norge Rent deltar p\u00e5 ryddeaksjon i Bergen \nTorsdag 26.april: The Plastic Whale Heritage-konferansen i Bergen \nMandag 30. april: Norge N\u00e5 sender fra Vega i Runde \nOnsdag 2. mai: Norge N\u00e5 sender fra Vega i Flor\u00f8 \nTorsdag 3. mai: Norge N\u00e5 sender fra Vega i Bergen \nL\u00f8rdag 5. mai: Ragn-Sells og Hold Norge Rent inviterer til \u00e5rets hovedarrangement for Strandryddedagen i Haugesund \nTirsdag 8. mai: Arrangement i Farsund \nTorsdag 10. mai: Arrangement i Krager\u00f8\n\n\u2013 I 2017 bidro n\u00e6rmere 50 000 frivillige til opprydding av marint avfall, og vi h\u00e5per at ekspedisjonen v\u00e5r vil bidra til \u00e5 mobilisere enda flere ryddere i \u00e5r, sier Jacob.\n\nStrandryddeekspedisjonen st\u00f8ttes av Ragn-Sells, sj\u00f8matn\u00e6ringen, Orklas Klar-serie og Helly Hansen.\n\n### Avreisearrangement 18. april\n\nI samarbeid med Ragn-Sells, NOVASOL, Oslofjordens Friluftsr\u00e5d, Rusken, Indre Oslofjord Undervannsklubb og Spearos Oslofjord inviterer Hold Norge Rent til plogging og avreisebr\u00f8nsj i forbindelse med avreisen for Strandyddeekspedisjonen 2018.\n\nOnsdag 18. april setter Hold Norge Rent seil med S/S Vega sammen med blant andre Ragn-Sells, NIVA og WWF, og i denne forbindelsen inviterer vi til b\u00e5de plogging og avreisearrangement i Oslo.\n\nMer informasjon om ploggingturene finner du her: Plogging \u2013 Oppvarming til Strandryddedagen\n\nAvreisebr\u00f8nsjen begynner kl. 10:00. Indre Oslofjord Undervannsklubb og Spearos Oslofjord henter opp marint avfall fra bunnen av Oslofjorden, og NOVASOL byr p\u00e5 lett servering. Ordf\u00f8rer Marianne Borgen, Rusken-general Jan Hauger og direkt\u00f8r for Oslofjordens Friluftsr\u00e5ds Nicolay Moe kommer alle for \u00e5 si noen ord.\n\nKlikk her for \u00e5 melde deg p\u00e5 innen fristen 17. april: P\u00e5melding avreisebr\u00f8nsj 18. april\n", "language": "no", "__index_level_0__": "afe4cff0-7dce-4fbf-808a-127e09e8db38"} +{"url": "http://www.lancabletaiwan.com/no/coax-cable.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00224.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:53:17Z", "text": "www.lancabletaiwan.com er en profesjonell produsent, leverand\u00f8r og eksport\u00f8r som er opptatt av utseende, utvikling og produksjon av Coax Cable. Vi er lokalisert i Taiwan, Med praktisk transport tilgang. Alle produkter er strengt kontrollert av v\u00e5re profesjonelle ansatte.\n\n## Coax Cable\n\n \n \nModel: \n**Coax Cable** \n\nAluminum r\u00f8r, PE jakke \nSenterleder: 3.15CU/CCA + / -0,03 mm \nDielektrisk: Gass utvidet polyetylen (13.03FPE + / -0,30 mm) \nYtre leder: Argon sveising av aluminium tube \nJakke: PE \nNorminal jakke Dia:. 15.50 + /-0.30mm \nNorminal kapasitans: 50 + / -3 pF / m \nNorminal impedans: 75 + / -3 ohm \nUtbredningshastighet: 88% \nTilbake tap 0db \nIsolasjonsmotstand (20 \u6f5e c) 0000 M \u03a9 km \nDielektrisk styrke (dirigent \u00e5 skjerme) 0,6 kV \nDemping testet ved 68 \u6f5e F (20 \u6f5e C) \n \n \nVi er en erfaren selskap spesialisert i \u00e5 eksportere\n\n### Coax Cable\n\n. Vi holder en streng kontroll p\u00e5 kvalitet som har tjent oss et godt rykte blant utenlandske markeder. V\u00e5r pris er mer konkurransedyktig som vi har f\u00e5tt v\u00e5r egen base.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2adb6f37-d8b5-4dd8-841f-661a223a2d16"} +{"url": "https://bagmania.no/bestselgere/108-39-ryggsekk-i-skinn.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00207.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:41:42Z", "text": " - Fra du har mottatt en vare har du 14 dagers angrerett.\n - Beskrivelse\n\n**Produktbeskrivelse:**\n\nRyggsekk i skinn\u00a0med plass til laptop, kan ogs\u00e5 brukes som\u00a0reiseveske. Har metalldetaljer i bronse, med to store lommer med glidel\u00e5s i toppen. \u00a0\n\nSpesifikasjoner\n\n| | |\n| ------------ | ---------- |\n| Material | 100% Skinn |\n| Farge | Brun, Sort |\n| Vekt | 1,4kg |\n| Lengde | 39cm |\n| H\u00f8yde | 29cm |\n| Bredde/Dybde | 15cm |\n| | |\n| | |\n| | |\n\no\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dc6dec46-5e9b-47e2-a1bd-c6c3ce133540"} +{"url": "https://www.trygghandel.no/no/Selskaper/2875/Company/Details/2519", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00224.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:06:41Z", "text": "## European Company Network\n\n**Pass opp for European Company Network\\!**\n\nEuropean Company Network er siste navnet fra svindelselskapet EU Business Services Ltd, som st\u00e5r bak mange ulike Europeiske \"bedriftskataloger\" som skifter navn hvert \u00e5r.\n\n**F\u00e5r \u00e5 nevne noen har vi hatt f\u00f8lgende p\u00e5 svartelisten:** \n*Europe Business Guide \nEU Business Register \nEuropean Trade Register \nEuropean Company Network*\n\nVia epost sender de ut skjemaer for oppf\u00f8ring i sin \"katalog\".\n\nTeksten som f\u00f8lger med skjemaet i eposten, som blir sendt fra domenet firstname.lastname@example.org, er f\u00f8lgende:\n\n**Emne:** ***Business Registration Update 2014/2015***\n\n*Ladies and Gentlemen.*\n\n*In order to have your company inserted in the registry of World Businesses \nfor 2014/2015 edition, please print, complete and submit the attached \nform (PDF file) to the following address:*\nfax: +31 20 524-8107*\n\n*Updating is free of charge\\!*\n\n\\------\n\nMerk at det her st\u00e5r veldig tydelig at \"*Updating is free of charge*\", dvs. det er gratis \u00e5 gj\u00f8re en oppdatering, alts\u00e5 kan det derfor lett misstolkes og at man dermed returnerer skjemaet etter man har fylt det ut.\n\n**Med kn\u00f8ttliten tekst p\u00e5 skjemaet st\u00e5r det ogs\u00e5 at dere kun skal signere p\u00e5 skjemaet dersom dere \u00f8nsker en betalt oppf\u00f8ring. Denne koster dere \u20ac995 pr \u00e5r og avtalen strekker seg over tre \u00e5r, alts\u00e5 blir det totale kravet p\u00e5 \u20ac2985, noe som utgj\u00f8r n\u00e6rmere 23.000 kr. Deres avtalevilk\u00e5r omfatter ogs\u00e5 automatisk fornyelse, det vil si at avtalen blir vil l\u00f8pe \u00e5r etter \u00e5r med mindre det blir sendt en skriftlig oppsigelse senest to m\u00e5neder f\u00f8r avtaleperioden l\u00f8per.**\n\nHvis dere fyller ut skjemaet og sender det inn uten \u00e5 signere, s\u00e5 er det gratis, hvis dere er s\u00e5 uheldige \u00e5 signere p\u00e5 skjemaet s\u00e5 vil det koste dere dyrt.\n\nDenne \"katalogen\" har overhode ikke noen som helst verdi, men er kun skapt med den hensikt \u00e5 villede bedrifter i hele Europa, nettopp derfor anbefaler vi samtlige bedrifter til \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 vakt og ikke besvare p\u00e5 noe som helst fra ovennevnt akt\u00f8r.\n\n**Skjemaet European Company Network \u00f8nsker at dere skal returnere ser slik ut:**\n\nKun seri\u00f8se henvendelser fra verifiserbare navn vil bli besvart.\n\nTrygg Handel vil aldri spre/selge deres epost videre til tredjepart eller p\u00e5 annen m\u00e5te bruke deres epost til annet enn til direkte kommunikasjon\n\nDu \u00f8nsker \u00e5 lese en artikkel p\u00e5 Trygg Handels Svarteliste over useri\u00f8se selskaper og svindelakt\u00f8rer - kjempeflott\\!\n\nF\u00f8r du kan lese artikkelen \u00f8nsker vi at du godkjenner v\u00e5re vilk\u00e5r for tjenesten.\n\n**Vilk\u00e5r for bruk** Svartelisten eies i sin helhet av Trygg Handel AS. Informasjon som er publisert p\u00e5 Svartelisten er kun evnet for personlig bruk. Det er ikke tillatt \u00e5 kopiere, dele eller p\u00e5 annen m\u00e5te spre informasjon fra Svartelisten med kommersiell hensikt, uten skriftlig godkjennelse fra Trygg Handel AS.\n\nEuropean Trade Register er siste navnet fra svindelselskapet EU Business Services Ltd, som st\u00e5r bak mange ulike Europeiske \"bedriftskataloger\" som skifter navn hvert \u00e5r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a4b88729-70f4-4c7c-b6c9-0fd15a17dfe0"} +{"url": "https://www.frittfallfoto.no/sogn-og-fjordane/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:50:20Z", "text": "\n\n# Sogn og Fjordane\n\nFjordane under breen. Det er Sogn og Fjordane. Slagordet fra noen \u00e5r siden passer fortsatt bra, ettersom b\u00e5de fastlands-Norges st\u00f8rste isbre og landets lengste fjord ligger i fylket. Vi snakker om Jostedalsbreen og Sognefjorden, landskapselementer som skaper noen av v\u00e5re aller st\u00f8rste turistattraksjoner. N\u00e6r\u00f8yfjorden st\u00e5r sammen med Geirangerfjorden p\u00e5 UNESCO's liste over verdens naturarv, og Briksdalsbreen og Nigardsbreen har trukker turister i siden 1800-tallet. Kysten har ogs\u00e5 mye vakkert \u00e5 by p\u00e5. Fra Gulen og Solund i Ytre Sogn strekker den seg nordover mot Bremangerlandet, V\u00e5gs\u00f8y og Stadlandet. Sistnevnte kan oppvise en naturtype vi m\u00e5 til F\u00e6r\u00f8yene for \u00e5 finne maken til, mens Bremangerlandet kan skilte med den brutale Hornelen og den makel\u00f8se Vetvika. Sogn og Fjordane best\u00e5r av 26 kommuner pr 2017, og i dette bildegalleriet kan du se et bilde fra alle sammen.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "781be144-4a13-4747-9044-822c4c2de54f"} +{"url": "https://www.arbeidslys.no/lazer-st8-evolution-led", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00207.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:56:18Z", "text": "# Lazer ST8 Evolution LED\n\n**Artikkelnummer**\n\n0008-EVO-B\n\nNye Lazer ST-8 Evo er neste generasjons lykt fra Lazer. Forbedret p\u00e5 alle m\u00e5ter er ST-8 en utrolig allsidig lykt. Bristiske Lazer har totalt re-designet ST-serien, med nye komponenter og nytt design for \u00e5 levere enn kraftig forbedret opplevelse. Lykten er ogs\u00e5 E-merket med lavt referansetall p\u00e5 bare 17,5.\n\n - E-merket ekstralys med referansetall 17,5\n - Oppgradert og forbedret utgave av ST-Serien\n - 8.272 lumen\n\n## All-round performance\n\nST-8 Evo er drevet at 8 stykk 11W LEDs som lyser totalt 8.272 r\u00e5 lumen. \nMed vakum-metalliserte reflektorer leverer ST-8 et flott All-round 'Driving'-lysbilde, som er perfekt for variert terreng og svingete veier.\n\n### Skapt for \u00e5 vare\n\nMed et s\u00f8ml\u00f8st lavprofil-design er nye ST-8 Evo mer motstandig mot oppbygging av st\u00f8v, sn\u00f8 og is. ST-8 Evo er ogs\u00e5 IP69K-sertifisert Vann- og st\u00f8vtett, for en totalt vannmotstandig lykt.\n\nLazer har skapt ST-8 Evo for \u00e5 v\u00e6re en lykt som varer, og leverer derfor den nye generasjon ST-serielykter med 5 \u00e5rs garanti.\n\n### Inkludert i esken\n\nLazer ST-8 Evo leveres med: \n\u2022 1 stk Lazer ST-8 Evo LED \n\u2022 1 stk Senterbrakett \n\u2022 Monteringsinstruksjoner \n \nLedningsnett medf\u00f8lger ikke.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0b43d13b-be33-46f1-bf01-dbed19d62977"} +{"url": "https://beta.legeforeningen.no/nyheter/2019/lanserer-utviklingsplan-for-fastlegeordningen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:58:38Z", "text": "# Lanserer utviklingsplan for fastlegeordningen\n\n Legeforeningens budskap og forslag til l\u00f8sninger p\u00e5 utfordringene i fastlegeordningen, er n\u00e5 samlet i ett dokument. \n\nVilde Baugst\u00f8\n\n7\\. mai 2019\n\n\n\nTom Ole \u00d8ren presenterer Utviklingsplanen p\u00e5 V\u00e5ruka 2019. Foto: Vilde Baugst\u00f8\n\nUtviklingsplanen for fastlegeordningen ble lansert av leder i Allmennlegeforeningen Tom Ole \u00d8ren, under V\u00e5ruka tirsdag.\n\n\\- V\u00e5r utviklingsplan viser situasjonen i fastlegeordningen, og ikke minst hva som m\u00e5 gj\u00f8res for \u00e5 styrke og bevare den. Dette er en gave til politikerne. Her er l\u00f8sningene, sa \u00d8ren fra scenen.\n\nFastlegeordningen er grunnmuren i helsetjenesten og st\u00e5r for nesten 90 prosent av all aktivitet. Rakner fastlegeordningen, vil det f\u00e5 store konsekvenser for hele helsetjenesten og for befolkningens tilgang p\u00e5 n\u00f8dvendig helsehjelp. En styrket og fornyet fastlegeordning blir ikke til over natten. Derfor er det viktig \u00e5 hele tiden utvikle og forbedre ordningen, steg for steg.\u00a0\n\n**Veien videre for fastlegeordningen** \nUtviklingsplanen samler legeforeningens kunnskap om fastlegeordningen, men gir ogs\u00e5 forslag til l\u00f8sninger p\u00e5 de utfordringene ordningen st\u00e5r i.\n\nI utviklingsplanen listes det opp tiltak som vil ha effekt b\u00e5de p\u00e5 kort og lang sikt. Med kortere lister f\u00e5r fastlegen mer tid til hver pasient og tid til n\u00f8dvendig kompetanseheving. Det m\u00e5 bli enklere for unge leger \u00e5 komme inn i fastlegeyrket. P\u00e5 den m\u00e5ten kan vi lettere \u00f8ke rekrutteringen til ordningen, og dermed ogs\u00e5 avlaste de eksisterende fastlegene.\n\nForm\u00e5let med utviklingsplanen er \u00e5 gj\u00f8re kunnskap om utfordringer og l\u00f8sninger lett tilgjengelig for alle.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0c94753c-fcb0-4b5a-84a3-6e1201219cdf"} +{"url": "http://forum.desu.no/archive/index.php/t-17727.html?s=105ebd0ef6fa3aae864a701a869b6669", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00301.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:33:09Z", "text": "View Full Version : X-men?\n\n-----\n\n \nSoryouken\n\n6th May 2009, 23:10\n\nHallo. \nJeg lurer p\u00e5 om dere har noen av de f\u00f8rste X-men bladene? \nDet g\u00e5r fors\u00e5vidt med alt av X-men. \n \nTakk p\u00e5 forh\u00e5nd :D\n\n-----\n\nAdamant\n\n8th May 2009, 21:19\n\nSe etter den nylig utgitte \"Marvel Masterworks X-Men vol 1\" softcoveren. Kom ut i Januar, koster 25$ (s\u00e5 250 kr p\u00e5 Outland), og trykker de 10 f\u00f8rste X-Menbladene. Om de ikke har den, burde de kunne bestille.\n\n-----\n\nUkusoberu\n\n14th July 2009, 16:33\n\nVi pleier \u00e5 ha essential x-men inne, og de sammler alle de gammle bladene. Samt at de er en del billigere enn masterworks serien. \n \nJeg personlig er ikke s\u00e5 fan av de gammle bladene, og hvis du kjenner til karakterene s\u00e5 kan det v\u00e6re kulere \u00e5 starte med noe av det nyere som har kommet ut. For min del er jeg litt mer glad i de nye tegnestilene og synes de tar opp litt mer relevante temaer. Hvis du kommer innom oslo butikken p\u00e5 \u00f8stbanehallen s\u00e5 kan jeg gi en grei rundown av de forskjellige seriene hvis det skulle trengs. Hvis ikke, s\u00e5 les litt rundt p\u00e5 nettet og sjekk ut wikipedia. :) Blir for mye for meg \u00e5 skrive opp her. xD (Sjekk ut astonishing x-men av Joss Whedon uansett ^^)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ede2194b-03a2-4b16-a7ca-b04528dde2d8"} +{"url": "https://www.kaffeavhengig.no/tag/gass/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00303.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:57:30Z", "text": "\n\n## Eksploderende kaffebokser?\n\n** Nyheter\n\nDet kan h\u00f8res ut som en veldig ondsinnet terrormetodikk \u00e5 bruke eksploderende kaffebokser. Men det var nok ikke med terror i tankene at firmaet Illy pakket kaffeen sin i lufttette bokser. Heldigvis gjelder dog dette kaffe solgt i Danmark\\! Som de fleste kaffekjennere vet, avgir kaffe diverse gasser i perioden etter brenning. Vanlige kaffepakninger er derfor utstyrt med en enveisventil, som s\u00f8rger for at gassen passerer ut, uten \u00e5 slippe oksygen inn. Oksygen er kaffeens \u00abverste fiende\u00bb, da den gj\u00f8r at kaffeen mister smak. Mange kaffebrennere spyler derfor ut oksygenet ved bruk av nitrogen, ved pakking. Kaffen er Illy caffe in grani. \u00a0Den er solgt til s\u00e5vell restaurant som detaljmarkedet, i Danmark, og den danske F\u00f8devarestyrelsen (Mattilsynet) ber forbrukere v\u00e6re bevisst p\u00e5 sit\n\n\n\n## Vi tester hjemmebrenning, vil du ogs\u00e5 ?\n\n** Nyheter\n\nJada, interessen for kaffe og viljen til \u00e5 l\u00e6re nye ting har jo da medf\u00f8rt at jeg har begynt \u00e5 eksperimentere med hjemmebrenning av kaffe. Det finnes et utall teknikker for \u00e5 brenne hjemme, men personlig har jeg til n\u00e5 opplevd mest suksess med en roterende trommel over gassbrenner. Resultatene har v\u00e6rt noenlunde variable, men de siste 10 brenningene har virkelig v\u00e6rt drikkende kaffe\\! Og med tiden kommer mer kompetanse og kunnskap. S\u00e5 kaffeen er jo nesten garantert \u00e5 bli bedre i tiden som kommer fremover. Jeg elsker jo \u00e5 spre kaffekj\u00e6rligheten, selv om det ikke alltid kan v\u00e6re gratis. S\u00e5 jeg tar en symbolsk sum for brenningen og pakkingen, og om \u00f8nskelig tar jeg til og med turen og leverer den personlig. For en litt mindre symbolsk sum skal jeg til og med komme p\u00e5 bes\u00f8k og brygge en herl\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "283eed83-77ef-4cbb-bf28-3ac55e7c6e3a"} +{"url": "https://www.oslohudlegesenter.no/fixed-drug-eruption.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00014.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:21:35Z", "text": "\nBestill time til hudlege enkelt online eller p\u00e5 telefon 22 03 21 00. Kort ventetid, erfarne spesialister og ingen henvisning.\n\n\n\n# Fixed drug eruption\n\n#### Hvordan ser utslettet ut?\n\nFixed drug eruption ses vanligvis som en eller flere runde r\u00f8de flekker i huden. Ringene varierer i st\u00f8rrelse fra en liten r\u00f8d flekk, til st\u00f8rre r\u00f8de flater. Sirklene er som regel m\u00f8rkere sentralt, lett hevet fra huden og kan noen ganger utvikle en sentral blemme. Fixed drug eruption rammer s\u00e6rlig ansiktet, kj\u00f8nnsorganene, hendene og f\u00f8ttene.\n\n#### N\u00e5r debuterer utslettet?\n\nVed f\u00f8rstegangseksponering for et nytt medikament vil utslettet oppst\u00e5 1-2 uker etter oppstart. Om man tar samme legemiddel p\u00e5 nytt senere vil utslettet komme raskt, ofte i l\u00f8pet av 24 timers tid. Typisk for Fixed drug eruption er at flekkene kommer p\u00e5 samme sted hver gang.\n\n#### Hvilke medisiner er vanlige \u00e5rsaker?\n\nDe vanligste \u00e5rsakene til Fixed drug eruption i dag er betennelsesdempende medikamenter i gruppen NSAIDS. Det inkluderer medisiner som Ibux, Naproxen og Voltaren. Andre vanlige utl\u00f8sende legemidler er s\u00e5kalte Sulfonamider (Bactrim), Epilepsimedisiner og tetracycliner.\n\n#### Behandling\n\nDet aller viktigste er \u00e5 se sammenhengen mellom inntak av medisin og utslettet. S\u00e5 lenge man slutter \u00e5 ta legemiddelet vil ogs\u00e5 utslettet g\u00e5 i retur.\n\n## Referanser\n\n - Dermatology: 3rd edition. Bologna JL, Jorizzo JL (Eds.). Pub: Mosby.\n - Rook's Textbook of Dermatology. Burns DA, Breathnach SM (Eds.). Pub: Wiley-Blackwell.\n - Andrew's Diseases of the skin: Clinical Dermatology. James WD, Berger TG (Eds). Pub: Saunders\n - Surgery of the Skin: Procedural Dermatology. Robinson JK, Hake CW (Eds).\n\n\n\n### Salgsbetingelser\n\n**V\u00e5re salgsbetingelser**\nHer kan du gj\u00f8r deg kjent med salgsbetingelsene som gjelder n\u00e5r du handler i v\u00e5r nettbutikk.\n\n**Generelt**\n\nSalgsbetingelsene utgj\u00f8r sammen med din bestilling, bekreftet gjennom en ordrebekreftelse, det samlede avtalegrunnlaget for kj\u00f8pet. Salgsbetingelsene og annen informasjon p\u00e5 www.oslohudlegesenter.no er bare tilgjengelig p\u00e5 norsk. For \u00e5 kunne handle p\u00e5 www.oslohudlegesenter.no m\u00e5 du ha fylt 18 \u00e5r. Der det i disse salgsbetingelsene stilles krav til skriftlighet, er dette oppfylt ved bruk av e-post, SMS, brev, eller lignende **Les mer**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bb91e817-3cc2-4b81-93a3-344b5bc7b8c9"} +{"url": "https://help.quora.com/hc/no/articles/115004230006-Hvordan-tilpasser-jeg-Quora-feeden-min-", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00538.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:20:00Z", "text": "# Hvordan tilpasser jeg Quora-feeden min?\n\n - 21\\. mai 2019 kl. 09.08\n - Oppdatert\n\n - **F\u00f8lg emner og skribenter som interesserer deg, og f\u00f8lg brukere som stemmer opp svar du liker**. Disse beslutningene har en sammensatt gunstig effekt; det er mer sannsynlig at innhold skrevet av brukere du f\u00f8lger og / eller i emner du f\u00f8lger, vises i feeden enn annet innhold. P\u00e5 samme m\u00e5te er det mer sannsynlig at sp\u00f8rsm\u00e5l og svar som involverer flere emner du f\u00f8lger, vises i feeden din versus innhold som bare er merket med ett emne.\n - **Stem opp svar basert p\u00e5 hvilket innhold du finner interessant og / eller nyttig.\u00a0**Fra disse stemmene kan Quora finne ut hva du liker og/eller hva som er nyttig, og justere feeden din deretter.\n - **Svar p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l i emner som interesserer deg og / eller hvor du har kompetanse og kunnskap.\u00a0** Dette hjelper Quora med \u00e5 l\u00e6re hvilke sp\u00f8rsm\u00e5l som skal inkluderes i feeden.\n - **Foreta handlinger for \u00e5 fjerne innhold du ikke liker fra feeden din.\u00a0**Slike handlinger inkluderer: Opphev f\u00f8lging av brukere og emner som du ikke lenger finne interessante.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5e2a195b-aff5-4126-8ea5-39bdbbdf6684"} +{"url": "https://www.nrk.no/nyheter/mann-siktet-for-bestillingsdrap-1.14122638", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:57:54Z", "text": "\n# Mann siktet for bestillingsdrap\n\n### Oppsummert\n\nEin norsk statsborgar i 60-\u00e5ra er arrestert er sikta for \u00e5 ha bestilt drapet p\u00e5 kona si i Pakistan. Han er ogs\u00e5 sikta for \u00e5 ha planlagt to andre drap. Mannen har bodd i Norge i over 40 \u00e5r.\n\n## Snarveier\n\n - Mann siktet for bestillingsdrap\n \n 8\\. august 2018 kl. 18:14\n \n ## Siktet for \u00e5 ha planlagt nytt drap\n \n Norskpakistaneren som er siktet for \u00e5 bestilt drapet p\u00e5 sin 40 \u00e5r gamle kone i Pakistan i mai i fjor, er siktet for \u00e5 ha planlagt enda et drap. Mannen er n\u00e5 siktet for \u00e5 ha planlagt tre drap, skriver VG.\n\n - Mann siktet for bestillingsdrap\n \n 12\\. juli 2018 kl. 15:45\n \n ## Varetektsfengsla i fire veker\n \n Mannen som er sikta for medverking til drap p\u00e5 kona i Pakistan vart i Oslo tingrett varetektsfengsla i fire veker med bes\u00f8ksforbod.\n\n - Mann siktet for bestillingsdrap\n 12\\. juli 2018 kl. 11:16\n \n ## Har budd i Noreg i over 40 \u00e5r\n \n Mannen som er sikta for b\u00e5de \u00e5 ha bestillt drapet p\u00e5 kona si i Pakistan, og for \u00e5 ha medverka til drapsfors\u00f8k p\u00e5 to andre, har budd i Noreg i over 40 \u00e5r. Mannen og den no avd\u00f8de kona gifta seg i 2006 og dei hadde to born, skriv TV 2.\n \n \n \n ## Norskpakistaner siktet for bestillingsdrap: Ambassaden i Pakistan varslet norsk politi\n \n En mann bosatt i Oslo er siktet for \u00e5 ha bestilt drapet p\u00e5 kona si i Pakistan, i tillegg til drapsfors\u00f8k p\u00e5 to andre.\n \n Av Julianne Br\u00e5ten Mossing, Mari Malm og Sverre Holm-Nilsen\n\n - Mann siktet for bestillingsdrap\n \n 12\\. juli 2018 kl. 11:14\n \n ## Tryggingsvakt skaut kona\n \n Mannen i 60-\u00e5ra som vart arrestert i Oslo i dag skal ha betalt ei tryggingsvakt i Lahore i Pakistan for \u00e5 skyte kona si, seier politiet. Tryggingsvakta seier at han fekk omlag 700 kroner for drapet, men hevdar han var lova omlag 6600 kroner.\n\n - Mann siktet for bestillingsdrap\n \n 12\\. juli 2018 kl. 09:28\n \n ## Mann arrestert for bestillingsdrap\n \n Ein norsk statsborgar i 60-\u00e5ra er arrestert og sikta for \u00e5 ha bestilt drapet p\u00e5 ektefellen sin i Pakistan. Det melder Oslo Politidistrikt. Mannen er og sikta for medverknad til drapsfors\u00f8k p\u00e5 to andre personar.\n\n\n\n## Norskpakistaner siktet for bestillingsdrap: Ambassaden i Pakistan varslet norsk politi\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "46001311-44ad-45e6-8a2f-7b4df50711a9"} +{"url": "http://kirkenes.kirken.no/index.cfm?id=439905", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00118.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:41:13Z", "text": "# Digital p\u00e5melding til konfirmasjon\n\n14.06.18\n\n \nP\u00e5melding til konfirmasjon 2019\n\nKonfirmant v\u00e5ren 2019?\n\nP\u00e5melding til konfirmasjoner i 2019 skjer digitalt p\u00e5\n\nhttps://minkirkeside.no/Sorvaranger\n\nDu f\u00f8lger linken og vil motta en kode pr sms.\n\nI det digitale skjemaet m\u00e5 du to ganger presisere hvilken gruppe konfirmanten tilh\u00f8rer, dette er veldig viktig.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3b70a95d-48a4-4ae6-8cfb-37261a2f8e16"} +{"url": "http://aldrietaruten.org/husene/husene/lia/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00301.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:40:41Z", "text": "\n\n# Lia\n\n\n\nKolonien er jevngammel med Sletta (1922), og er en slags tvillingkoloni. \nKolonien ligger midt p\u00e5 \u00f8ya. I forbindelse med denne er Tantebo som er oppf\u00f8rt i 1949 med materialer fra Hud\u00f8ys egen skog.\n\nP\u00e5 Lia er det plass til 40 barn og ca. 10 voksne. Det er 2 sovesaler hvor hver er inndelt i avdelinger med fire senger. \nAlle leirene har vaskerom med dusjer og vaskerenne til h\u00e5ndvask og tannpuss. Dessuten finnes det t\u00f8rkerom med t\u00f8rkevifte, garderobe, oppholdsrom, spisesal og kj\u00f8kken.\n\nHustelefon: 33 30 34 34 \nHussjef: Arne Bj\u00f8rnebek,\u00a0mob: 932 59 480\n\n#### Aldri et \u00e5r uten\u2026\n\nHud\u00f8ytur for elever ved Refstad skole ble arrangert f\u00f8rste gang i 1999. Siden den gang har det hele blitt et stort prosjekt med flere enn 500 barn fra Refstad skole og n\u00e6rmere 200 foreldre.\n\nStyret i stiftelsen \u00abAldri et \u00e5r uten\u2026\u00bb er ansvarlige for \u00e5 arrangere den fem dager lange turen som er i juni hvert \u00e5r. Turen arrangeres i samarbeid med Refstad skole og REA (Aktivitetsskolen).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6bd92b25-77a9-4fc7-9ba7-1de11ca6ed88"} +{"url": "http://www.plastikkirurgi.nu/plastisk-kirurgi-oyenbrynsloft", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00365.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:51:16Z", "text": "# Introduksjon til plastisk kirurgi for \u00e5 l\u00f8fte panne og \u00f8yenbryn\n\n\n\n**Et pannel\u00f8ft** eller \u00f8yenbrynsl\u00f8ft som det ogs\u00e5 kalles er et inngrep innen plastisk kirurgi som utf\u00f8res med m\u00e5lsetning \u00e5 redusere tyngde, nedsynkning og overfl\u00f8dig hud i pannen og \u00f8yenbrynene.\n\n**Et pannel\u00f8ft** tar ogs\u00e5 h\u00e5nd om de horisontale og vertikale rynkene som med tiden utvikles i pannen og bekymringsrynker (glabellarynker) mellom \u00f8ynene.\n\n## Slik forandrer et l\u00f8ft av panne og \u00f8yenbryn utseendet ditt\n\n**Tiden setter** sine spor i v\u00e5re ansikter. Med alderen blir vevet i pannen slappere og \u00f8yebrynene synker ned. For \u00e5 motvirke dette hever man \u00f8yenbrynene ved hjelp av musklene i pannen. P\u00e5 dette viset bygges rynker.\n\n**Med \u00e5rene** blir ogs\u00e5 \u00f8ynene mer f\u00f8lsomme for sterkt lys, noe som medf\u00f8rer at du ubevisst \"myser\". Musklene litt over og mellom \u00f8yenbrynene utvikles og bekymringsrynkene blir mer framtredende.\n\n**Til sammen** gj\u00f8r dette at vi ser eldre og tr\u00f8ttere ut, men det kan ogs\u00e5 gi oss et alvorlig, bekymret eller s\u00f8vnig uttrykk. Et \u00f8yenbrynsl\u00f8ft behandler p\u00e5 en effektiv m\u00e5te denne tilstanden og gir et mer ungdommelig og uthvilt utseende.\n\n**Ved et** \u00f8yenbrynsl\u00f8ft behandles ansiktets underliggende muskulatur og vev slik at hengende \u00f8yenbryn l\u00f8ftes opp og rynker i pannen mellom \u00f8ynene glattes ut.\n\n**Mange pasienter** rapporterer at pannel\u00f8ftet gj\u00f8r utseendet deres yngre \u2013 i enkelte tilfeller i like stor grad som av et ansiktsl\u00f8ft. Pasientene opplever at de har f\u00e5tt et \"lettere\", mindre bekymret utseende i ansiktet og at deres omgivelser opplever dem som utseendemessig mer uthvilte og utadvendte.\n\n## Er du en egnet kandidat for \u00e5 l\u00f8fte \u00f8yenbrynene?\n\n**Pannel\u00f8ft utf\u00f8res** normalt sett p\u00e5 pasienter i 40-60 \u00e5rs alder med m\u00e5lsetning \u00e5 minske synlige alderstegn. Det utf\u00f8res imidlertid ogs\u00e5 p\u00e5 pasienter som har utviklet hengende \u00f8yenbryn eller kraftige rynker i pannen og mellom \u00f8ynene i alle aldersgrupper. Ogs\u00e5 pasienter med arvede tilstander som lavt plasserte/ tunge \u00f8yenbryn kan forvente seg gode resultat av inngrepet.\n\n**Innen plastisk** kirurgi deles ansiktet opp i tre tredjedeler. Et pannel\u00f8ft behandler ansiktets \u00f8vre 1/3 og tar sikte p\u00e5 \u00e5 behandle hengende \u00f8yenbryn, bekymringsrynker og \u00e5 glatte ut pannen.\n\n**En ansiktsl\u00f8ftning** p\u00e5 andre siden, behandler ansiktets mellomste og nedre 2/3 (hake, hals og ansiktet opp til \u00f8ynene). Ofte utf\u00f8res derfor et pannel\u00f8ft i kombinasjon med ansiktsl\u00f8ft i en s\u00e5kalt \"full-face\" behandling, da med m\u00e5lsetning \u00e5 oppn\u00e5 et glattere/ungdommelig uttrykk i hele ansiktet.\n\n**Ettersom at** generell slapphet og overfl\u00f8dig hud i ansiktets \u00f8vre tredjedel ofte inkluderer \u00f8yelokkene utf\u00f8res inngrepet ofte i kombinasjon med en \u00f8yelokksplastikk. I enkelte tilfeller bed\u00f8mmes pasienter som tror at de beh\u00f8ver en \u00f8vre \u00f8yelokksplastikk til \u00e5 v\u00e6re bedre tjent med et pannel\u00f8ft.\n\n**Behandlingen av** pasienter med flintskallhethet, forh\u00f8yet h\u00e5rfeste eller som tidligere har gjennomg\u00e5tt en \u00f8vre \u00f8yelokksplastikk krever i enkelte tilfeller at kirurgen endrer metoden for pannel\u00f8ft (\u00f8yenbrynsl\u00f8ft) noe for \u00e5 m\u00f8te disse omstendighetene p\u00e5 beste mulige m\u00e5te.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d26d10ca-d207-4dfe-a46a-956317cf7d44"} +{"url": "https://www.lexus.no/discover-lexus/lexus-news/luxury-yacht-650-revealed/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00365.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:59:53Z", "text": "\n\n## 07 / 09 / 2018\n\n# LEXUS LY 650 LUKSUSYACHT AVDUKET \n\n - \u00c5 bygge fantastiske biler er noe Lexus ub\u00f8nnh\u00f8rlig etterstreber. Nylige eksempler inkluderer blant annet de h\u00e5ndlagde d\u00f8rtrekkene i LS500 og den komplekse lakkeringsprosessen, inspirert av morpho-sommerfuglen, som resulterer i den bl\u00e5este av bl\u00e5farger, Structural blue. Og det \u00e5 skape disse elementene rundt Lexus-merkevaren er en mulighet som Lexus til stadighet griper. Den seneste utforskningen av det maritime er ytterligere et eksempel p\u00e5 Lexus' tradisjon for \u00e5 oppdage og utforske, b\u00e5de innenfor og utenfor bilverdenen.\n \n Lexus vurderer fortl\u00f8pende hva som faktisk utgj\u00f8r en luksus-opplevelse, og har, som et resultat av dette, begitt seg inn i mat-, design- og filmverdenen med flere, som byr p\u00e5 alternative m\u00e5ter \u00e5 oppleve Lexus p\u00e5. Dette drives fram av visjonen til Lexus' internasjonale president, Yoshihiro Sawa, om Lexus som et merke som \u00abutforsker nye m\u00e5ter \u00e5 tilby innovative og fantastiske opplevelser for v\u00e5re gjester p\u00e5\u00bb. Lexus har g\u00e5tt sammen med noen av de mest fremtredende formidlerne av opplevelser for \u00e5 ytterligere underbygge mantraet Experience Amazing.\n \n N\u00e5 tar Lexus til vannet med en Lexus-yacht, LY 650. Yachten er det nyeste eksempelet hvor man tar i bruk Lexus' designspr\u00e5k, L-finesse, anvendt utover bilverdenen. Produksjonsmodellen LY 650 plukker opp tr\u00e5den fra det i\u00f8ynefallende konseptet Lexus Sport Yacht.\n\n - \n\n - ### LEXUS' TAKUMIER M\u00d8TER MARQUIS-LARSONS H\u00c5NDVERKERE\n \n Oppmuntret av den gode mottagelsen konseptet Lexus Sport Yacht fikk, gikk visepresident Shigeki Tomoyama i bresjen for \u00e5 skape en \u00abdr\u00f8mmelignende visjon av luksuslivsstil; der Lexus-yachten tar potensialet til Lexus-mobilitet til sj\u00f8en\u00bb. For \u00e5 gj\u00f8re visjon til virkelighet, ble det inng\u00e5tt et samarbeid med Marquis-Larson Boat Group, som skal bygge, selge og st\u00e5 for service av yachten. De ble valgt b\u00e5de p\u00e5 bakgrunn av deres omfattende erfaring med skreddersydde b\u00e5tprosjekter, og p\u00e5 bakgrunn av jobben de gjorde med \u00e5 ta Lexus Sport Yacht fra konsept til realitet.\n \n Marquis-Larson er hjemmeh\u00f8rende i Pulaski i Wisconsin, og er den ideelle partneren for \u00e5 skrive andre kapittel i historien om Lexus Yacht-design. Med deres blanding av h\u00e5ndverk, moderne teknologi og inspirerende design, komplementerer de Lexus' velkjente arv fra Takumi-h\u00e5ndverkere, som er de ypperste p\u00e5 sine respektive felter. Marquis-Larsons tradisjon for h\u00e5ndverk ivaretas av deres b\u00e5tbyggere, mange av dem mestere med mer enn 30 \u00e5rs fartstid i selskapet.\n\n - \n \n ### L-FINESSES S\u00d8ML\u00d8SE OVERGANG FRA BIL TIL MARITIM ANVENDELSE \n \n Flere av de mest attraktive attributtene fra det 42 fot lange konseptet har funnet veien til produksjonsmodellen LY 650. Den er 65 fot lang og 19 fot bred, med en markert front, dekk med buede elementer og et fremhevet hofteparti akter. I profil ser man den elegante hevingen og senkningen av Lexus' distinkte taklinje, som glir over i det kraftfulle hoftepartiet i bakre del.\n\n - ### TIDSLINJE OG KONTAKTINFORMASJON\n \n Den f\u00f8rste ferdigstilte Lexus LY 650 forventes \u00e5 v\u00e6re klar i andre halvdel av 2019, og vil f\u00e5 sin globale debut sent p\u00e5 \u00e5ret. De som \u00f8nsker ytterligere informasjon eller \u00e5 forh\u00f8re seg om kj\u00f8p av Lexus LY 650, kan kontakte:\n \n **Matthew Vetzner** \n Vice President of Marketing, Marquis-Larson Boat Group \n \\+1 920.822.3214 \n\n\n## BAKGRUNN\n\nLexus ble grunnlagt i 1989 for \u00e5 utvikle og produsere det ypperste av biler og for \u00e5 tilby de h\u00f8yeste niv\u00e5er av kundeservice. Lexus International ble startet som et selskap-i-selskapet i 2012, for \u00e5 koordinere strategi, planlegging, design, bygging og produksjon for merket.\n\nDen Marine avdelingen i Toyota Motor Corporation (TMC) ble grunnlagt i 1997 for \u00e5 utvikle yachter i premiumsegmentet ved bruk av avansert teknologi og metoder for kvalitetskontroll som var perfeksjonert gjennom erfaringen med Lexus' biler. Toyota Marines Ponam-serie har inkludert b\u00e5ter for sportsfiske i 26- og 28-fots lengder, og cabincruisere i 31-, 35-, 37- og 45-fots lengder med solide og stilleg\u00e5ende skrog i helsveiset A5083 aluminiumlegering. Ponam-modellene er drevet av h\u00f8yeffektive turbodieselmotorer basert p\u00e5 de man finner i luksusbilene Lexus GX 300d (3-liters, firesylindret turbodiesel) og LX 450d (4,5-liters twin-turbodiesel V8). Toyotas Ponam-serie er markedslederen i premiumyacht-industrien i Japan.\n\nFra 1998 til 2002 utviklet og produserte Toyota Marine ogs\u00e5 Epic-serien; fiberglass konkurranseb\u00e5ter for ski og wakeboard, prim\u00e6rt for det amerikanske markedet. Disse var drevet av en 4-liters 1UZ-FE DOHC V8 bensin fra luksussedanen Lexus LS 400.\n\nMarquis-Larson Boat Group: V\u00e5r overbevisning er at det ikke finnes noen mer ekte f\u00f8lelse av frihet enn \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 vannet. Derfor tilbyr vi seks fritidsb\u00e5tmerker i premiumsegmentet i st\u00f8rrelser fra 16-52 fot. Den nye Marquis Carver Yachten, Larson familie runabouts, Larson FX fiskeb\u00e5ter for ferskvann, Larson Escape pontongb\u00e5ter og Striper fiskeb\u00e5ter til bruk i saltvann.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5e0747ea-ec5f-4389-bba8-1d3aa94044e7"} +{"url": "https://www.de-link.no/hvor", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00224.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:33:52Z", "text": "# \n\n### Vi holder til p\u00e5 Ryen i Oslo, men tilbyr naturligvis v\u00e5re l\u00f8sninger over hele landet - b\u00e5de fysisk og virtuelt.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1250e860-1bd4-4272-8aaf-54d47e61ea6f"} +{"url": "https://canalstreet.no/2013/07/familiekonsert-med-stor-spennvidde/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00118.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:02:45Z", "text": " \n\n# Familiekonsert med stor spennvidde\n\n26\\. jul 2013 | 0 kommentarer\n\n\n\n**Lido Lido er et supertalent, b\u00e5de n\u00e5r det gjelder \u00e5 lage musikk og \u00e5 lage show. Han er energisk, utadvendt, leken og tilstede , og oppn\u00e5r fra f\u00f8rste \u00f8yeblikk god kontakt med publikum. Det er nok mange foran scenen som har ventet p\u00e5 denne fyren, han er kanskje ung men han har et stort publikum b\u00e5de blant unge og voksne. Han lager rett og slett funky musikk og han fremf\u00f8rer den med s\u00e5 mye glede og entusiasme at det smitter over p\u00e5 alle. Det hele starter med Sarah Fullerton \u2013 en fin start. S\u00e5 Synne Sanden. Vakker og egenartet stemmeprakt.**\n\nSam Eydes plass er dampende het og folk sitter henslengt og nyter sola og stemningen, en rykende kald is og en kj\u00f8lende brus. Det er jo ikke lov til \u00e5 klage varmen, jeg vet det, men en b\u00f8tte med kaldt vann i hodet kunne v\u00e6rt forlokkende. Helt til Synne Sanden st\u00e5r p\u00e5 scenen, da f\u00f8les det med ett svalere i lufta.\n\nSynne Sanden er godt kjent for en god del av Canal Street publikummet fra tidligere \u00e5r, som hun selv sier fra scenen var hun femten \u00e5r da hun deltok i festivalens talentkonkurranse Nye takter. Selv om hun er fra Treungen i Telemark er hun ogs\u00e5 litt v\u00e5r, litt Arendalsjente, i hvert fall i hjertet. Synne lager helt spesiell musikk, hun har noe unikt i b\u00e5de stemme og musikalsk uttrykk som viser at hun til tross for alderen har funnet noe ikke alle artister har, en solid kjerne.\n\nSynne og bandet hennes lager luftig, skj\u00f8r, men likevel sterk og kraftfull musikk. Jeg vil si at referanser til Portishead ligger veldig tett p\u00e5. Det er melankolsk uten \u00e5 bli for tungt og fengende uten \u00e5 bli for lett. I sin lange, florlette oransje kjole st\u00e5r Synne der barbeint og glad, det er noe veldig nakent over stemmen hennes som gj\u00f8r at det er lett \u00e5 slippe henne inn p\u00e5 seg. Noen av l\u00e5tene hennes kan v\u00e6re krevende b\u00e5de i tekst og melodi, mens andre er popbaserte og radiovennlige, som man sier om lyttervennlig musikk.\n\n\u00abThe ghost between us\u00bb er s\u00e5 skj\u00e6rende vakker at den borrer seg inn i ryggmargen min, vokalene til Synne og Julie Kleive harmonerer og utfyller hverandre s\u00e5 perfekt og bandet holder seg s\u00e5 tett opp mot det vokale at det blir et mektig lydbilde. Ettersom publikum er forholdsvis ungt, om enn ogs\u00e5 iblandet voksne, er nok denne type musikk ny for flere. Synne forteller at ganske mange av sangene hennes handler om forelskelse \u2013 et uut\u00f8mmelig tema som alle blant publikum vet noe om. De avslutter med den deilige l\u00e5ta \u00abKing in my kingdom\u00bb, med denne l\u00e5ta ble Synne nummer to i \u00e5rets Ur\u00f8rt p\u00e5 NRK P3. Ikke uventet handler ogs\u00e5 den om hyperventilerende forelskelse.\n\nNeste artist p\u00e5 scenen er Lido Lido. Han er et supertalent, b\u00e5de n\u00e5r det gjelder \u00e5 lage musikk og \u00e5 lage show. Han er energisk, utadvendt, leken og tilstede , og oppn\u00e5r fra f\u00f8rste \u00f8yeblikk god kontakt med publikum. Det er nok mange foran scenen som har ventet p\u00e5 denne fyren, han er kanskje ung men han har et stort publikum b\u00e5de blant unge og voksne. Han lager rett og slett funky musikk og han fremf\u00f8rer den med s\u00e5 mye glede og entusiasme at det smitter over p\u00e5 alle.\n\nHan kan mer enn \u00e5 bare hoppe rundt p\u00e5 scenen ogs\u00e5, denne unge fyren. Han mestrer flere instrumenter, spiller trommer med overbevisning, klimprer p\u00e5 bassen mens bassisten holder den, og selv om han ikke akkurat ser ut til \u00e5 ha inn\u00f8vd en egen koreografi s\u00e5 har han de typiske Lido Lido moves'a. Han h\u00f8rer liksom hjemme der oppe p\u00e5 scenen.\n\nLido Lido har et relativt stort knippe hit'er og vi f\u00e5r h\u00f8re flere av dem, som \u00abSleeping on my piano\u00bb og \u00bb Different\u00bb. Helt til slutt trekker han publikum skikkelig opp med sp\u00f8rsm\u00e5let: Er det noen som vil danse med meg? Til de begynnende rytmene av \u00abTurn up the life\u00bb har han trykket p\u00e5 de riktige knappene for det rykker i armer og bein og det danses og hoppes foran scenen. Lido Lido er virkelig en stjerne i den mest positive betydningen jeg kan tenke meg. Han kan det med \u00e5 gj\u00f8re folk glade, han har det lille store ekstra og han ga det til oss denne torsdagen p\u00e5 Sam Eydes plass.\n\n*Solsvett hilsen fra Linda*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2a30d27c-ae02-4302-8141-be8c47f62637"} +{"url": "http://www.daria.no/art/Zuckerberg-p%C3%A5-ferie-i-Vietnam-7784/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00207.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:34:35Z", "text": "# Zuckerberg p\u00e5 ferie i Vietnam\n\n| (27.12.2011, sist oppdatert 27.12.2011) | \u00a0 |\n\n**Selv om vietnamesiske myndigheter pr\u00f8ver \u00e5 blokkere Facebook, er Facebook-sjefen velkommen.** \n \n\n \nFacebook-brukere i Vietnam har lenge hatt problemer med \u00e5 bruke Facebook, og myndighetene i Vietnam sies \u00e5 ha mye av skylden. If\u00f8lge internettleverand\u00f8rene har de f\u00e5tt beskjed fra det kommunistiske regjeringspartiet om \u00e5 sperre Facebook.\n\n\u00a0\nSperringene gjelder tydeligvis ikke for Facebook-sjefen selv, Mark Zuckerberg (27), som er p\u00e5 en aldri s\u00e5 liten juleferie i Ha Long Bay i Vietnam, if\u00f8lge avisen Trinh Dang Thahn. Zuckerberg skal ikke hatt noen problemer med ankomsten den 22. desember.\n\n\u00a0\nFacebook utlyste i mai en stilling i Hanoi som strategi- og vekstmanager i landet, hvor erfaring med kontakt opp mot regjeringen var en av de \u00f8nskede kvalifikasjonene. Muligens har vedkommende gjort jobben sin. \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "fb3780ff-378f-42ad-853f-ec451d7703d3"} +{"url": "https://www.junkyard.no/products/shoes/high-tops/?brand=15", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00538.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:05:41Z", "text": "# H\u00f8ye sneakers\n\nHer finner du h\u00f8ye sneakers og sko med h\u00f8yt skaft i alle stiler - skate, sport, pensko og runnerinspirerte. Velg blandt h\u00f8ye sko i skinn, stoff, mocka og mesh, Junkyard har noe for en hver smak\\!\n**Mente du:**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5082b6e5-b2f5-4ce4-b566-b5cdafbf6c8c"} +{"url": "https://ndla.no/subjects/subject:19/topic:1:186579/topic:1:195781", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00014.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:41:22Z", "text": "# Romantikk og realisme\n\nRomantikk og realisme er to hovedstr\u00f8mninger som preger kulturhistoria fra slutten av 1700-tallet og fram til i dag. De romantiske forfatterne er opptatt av det som ikke lar seg forklare kun ved fornuft. De realistiske forfatterne var opptatt av samfunnsproblemer.\n\n## Romantikk\n\nVed inngangen til 1800-tallet var det flere filosofer og diktere som begynte \u00e5 interessere seg for de sidene ved tilv\u00e6relsen som ikke lot seg forklare ved fornuft. Stadig flere tenkere hevdet at veien til dypest innsikt og forst\u00e5else gikk gjennom f\u00f8lelser og fantasi.\n\nMens opplysningsfilosofene mente at fornuften var den guddommelige gnisten som mennesket hadde del i, s\u00e5 romantikerne p\u00e5 hele skaperverket som uttrykk for en *guddommelig verdens\u00e5nd.* Og det er kunstneren som har best kontakt med denne verdens\u00e5nden. Gjennom kunsten formidler han til andre det han ser og sanser.\n\n### Nasjonalromantikken\n\nEn hovedtanke i romantikken var at en nasjon har nasjonale s\u00e6rtrekk p\u00e5 samme m\u00e5te som individet har individuelle s\u00e6rtrekk. Det er kunsten og kunstnerens oppgave \u00e5 gi uttrykk for dette s\u00e6regne, opprinnelige og ekte. Her i landet stod denne tanken spesielt sterkt fordi vi var i ferd med \u00e5 bygge en egen nasjon.\n\n### Nyromantikken\n\nInteressen for sjelelivet \u2013 og kanskje s\u00e6rlig for det ubevisste \u2013 var et tydelig str\u00f8mdrag i Europa gjennom hele 1800-tallet. Mot slutten av \u00e5rhundret ble sjelelivet dessuten gjenstand for vitenskapelig gransking. F\u00f8rst ute var den \u00f8sterrikske psykiateren Sigmund Freud (1856\u20131939), som grunnla psykoanalysen og skulle bli en av de mest framtredende tenkerne ogs\u00e5 p\u00e5 1900-tallet. Mange forfattere var ogs\u00e5 sterkt opptatt av f\u00f8lelser og de mer irrasjonelle sidene ved mennesket.\n\n## Realisme\n\nModerniteten kommer for alvor inn i norsk litteratur omkring 1875, det s\u00e5kalte *moderne gjennombruddet*. Forfatterne tar da opp aktuelle samfunnsproblemer og setter dem under debatt. Tida mellom 1850 og 1870 var ikke bare en tid preget av endringer i samfunnet. Ogs\u00e5 i litteraturen skjedde det endringer. Selv om den romantiske diktningen ble holdt i live av forfattere som enn\u00e5 var produktive, kom det til nye. Og det er den nye, realistiske skrivem\u00e5ten som kom til \u00e5 dominere mer og mer. Perioden 1850\u20131870, overgangen fra romantikk til realisme, kan vi derfor kalle *poetisk realisme* eller *romantisk realisme.*\n\n### Kritisk realisme\n\nRealistene la stor vekt p\u00e5 emnevalget, og i motsetning til romantikerne satte de s\u00f8kelys p\u00e5 samfunnet og problemene der. Realistene ville noe bestemt med diktningen sin, de ville reformere, avsl\u00f8re og v\u00e6re kritiske. Epoken har derfor f\u00e5tt navnet *kritisk realisme*. Noen av de viktigste emnevalgene var religion og kirke, samliv og ekteskap \u2013 med s\u00e6rlig fokus p\u00e5 kvinnens stilling \u2013 pliktmoral og hykleri, oppdragelse i skole og hjem og slett forretningsmoral.\n\n### Naturalisme\n\nNaturalistisk diktning er en videref\u00f8ring av den realistiske, men hos naturalistene er m\u00e5let \u00e5 trenge dypere ned i problemene og finne de egentlige \u00e5rsakene til det skeive i samfunnet. Naturalistene ville vise sammenhengen mellom samfunnsforhold og enkeltmenneskers liv.\n\n### Nyrealisme\n\nI begynnelsen av 1900-tallet slo modernismen gjennom som kunstretning i Europa. Men i Norge fikk vi i stedet et gjensyn med en mer realistisk uttrykksform. Enkelte forfattere valgte \u00e5 fordype seg i etiske problemer knyttet til de endrete samfunnsforholdene. Denne nye litter\u00e6re str\u00f8mningen ble kalt nyrealisme og kom til \u00e5 dominere norsk litteratur helt fram mot andre verdenskrig.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "99736e54-8698-468f-be32-57e1ed2909dc"} +{"url": "http://www.fotballblogg1.com/quiz-hvor-mye-kan-du-om-obosligaen-2016/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00164.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:42:14Z", "text": "## Hvor mye fikk du med deg i \u00e5rets (2016) versjon av Obosligaen?\n\n\n\nVi har satt sammen en bukett med sp\u00f8rsm\u00e5l fra Obosligaen 2016 og utfordrer deg herved til \u00e5 finne ut hvor mange du kan klare.\n\n\u00a0\n\n#### Resultat\n\n Personen hadde for\u00f8vrig 8 gule kort p\u00e5 26 kamper, ett snitt p\u00e5 0,31.\n \n - Aliou Coly - Kristiansund\n - Kamer Qaka - Kristiansund\n - Torbj\u00f8rn Kallev\u00e5g - H\u00f8dd\n\n ##### 7\\. Sp\u00f8rsm\u00e5l\n \n Kun 1 spiller fikk 2 r\u00f8de kort i l\u00f8pet av sesongen. Hvem var dette?\n \n - Vegard Voll - Levanger\n - Bj\u00f8rnar Holmvik - Bryne\n - Daouda Karamoko Bamba - Kristiansund\n\n8. Sp\u00f8rsm\u00e5l 8 av 15\n ##### 8\\. Sp\u00f8rsm\u00e5l\n \n Hvilken klubb hadde h\u00f8yest tilskuersnitt og best bes\u00f8kt i sesongen 2016?\n \n - Fredrikstad\n - Sandefjord\n - Kristiansund BK\n - Mj\u00f8ndalen\n\n ##### 9\\. Sp\u00f8rsm\u00e5l\n \n Begrepet superinnbytter omhandler en person som ikke f\u00e5r starte s\u00e5 mange kamper, men byttes sv\u00e6rt ofte inn i l\u00f8pet av kampen, da gjerne som en del av en taktisk plan. Hvem som er Obosligaen superinnbytter, som ble byttet inn flest gange, hele 15 innhopp av totalt 21 kamper han fikk i sesongen 2016?\n \n - Filip Johansen Westgaard - Fredrikstad\n - Sondre Sandnes Beite - H\u00f8dd\n - Vegard Voll - Levanger\n - P\u00e9ter Kov\u00e1cs - Sandefjord\n\n ##### 10\\. Sp\u00f8rsm\u00e5l\n \n To spillere fikk den kjedelige prisen som \u00e5rets selvm\u00e5lkonger. Begge disse to scoret 2 selvm\u00e5l p\u00e5 sine 28 kamper og m\u00e5 dele prisen helt broderlig. Den ene var Mads Nielsen fra Bryne, men hvem var den andre?\n \n - Fredrik Pallesen Knudsen - \u00c5sane\n - Bj\u00f8rnar Holmvik - Bryne\n - Glenn Andersen - Jerv\n - Morten Sundli - Mj\u00f8ndalen\n\n Hvem scoret p\u00e5 flest straffer i sesongen 2016, hele 4 stykker?\n \n - Pontus Engblom - Sandnes Ulf\n - Mats Moldskred - Kongsvinger\n - Christian Gauseth - Mj\u00f8ndalen\n\n ##### 12\\. Sp\u00f8rsm\u00e5l\n \n Jerv fikk ny trener 15 januar 2016, etter at Steinar Pedersen gikk til Start. Hvem var dette?\n \n - Arne Sandst\u00f8\n - Tom Nordlie\n - Mons Ivar Mjelde\n - Lars Bohinen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8a2b969b-6af6-4edd-b4d9-971c2d8e4bb6"} +{"url": "https://tilbudskode.com/page/2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00207.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:42:46Z", "text": "### Booking.com : Gratis avbestilling \\* hos booking.com\n\n**Du f\u00e5r gratis avbestilling p\u00e5 de fleste rom hos booking.com.\u00a0**Dette gir en helt fantastisk fleksibilitet, for det kan fort skje ting som gj\u00f8r at man m\u00e5 avbestille eller endre en planlagt ferie. Booking.com lar deg velge mellom flere forskjellige typer reiser, fra storbyferier til fantastiske opplevelsesreiser. \u00a0Bestillingen er enkel og ikke minst sikker. Du kan enkelt administrere dine bestillinger fra nettsiden og det vil st\u00e5 klart oppf\u00f8rt hvilke hoteller som tilbyr en gratis avbestilling. I tillegg har enkelt av hotellene, villaene eller andre overnattingsteder en avtale med booking.com som gir deg muligheten til \u00e5 bestille n\u00e5 og betale n\u00e5r du ankommer hotellet. Dette kan v\u00e6re praktisk hvis du for.eks. skal bruke feriepengene p\u00e5 reisen eller annet. \nSjekk muligheten hos booking.com\n\n### Bodylab : Bodylab \u2013 alltid h\u00f8ykvalitetsprodukter for \u00e5 optimere din trening\\!\n\n \nKategori : Helse & Skj\u00f8nnhet, Sport & Fritid\n\nBodylab forhandler produkter som er gjennomtestet og av meget h\u00f8y kvalitet. Bodylabs sortiment avspeiler det ypperste p\u00e5 markedet, s\u00e5nn at forbrukernes tilgang til deres produkter blir d\u00e5 enkelt, billig og vitenskapelig underbygget som mulig.\n\nSelvom Bodylab har lave priser, g\u00e5r de ikke p\u00e5 kompromiss \u2013 hverken med kravene til kvalitet eller service\n\nDigital Foto gir deg tips og triks til \u00e5 ta bedre bilder. I hver utgave f\u00e5r du ogs\u00e5 tester, anmeldelser, kurs i bildebehanding og en masse inspirerende bilder og intervjuer med profesjonelle fotografer.\n\nN\u00e5 kan man bestille 2, 8 eller 18 utgaver av Digital Foto + 3 objektiver til mobilen: Vidvinkel, Makro og Fiske\u00f8ye for kun kr 49 + kr 49 i porto og ekspedisjon.\n\nMed de 3 objektivene til mobilen blir bildene dine enda flottere\\!\n\nTara er Norges st\u00f8rste kvinnemagasin, skreddersydd for kvinner p\u00e5 40 +. Tara skriver om det som opptar deg, og erkjenner at dagens 40-\u00e5ringer er mangfoldige. Felles er det at man har kjent og gitt omsorg, blitt klokere med \u00e5rene og vet mer om livet, partnere, karriere og barn. Tara er med andre ord der du er i livet ditt, og gir deg glede, inspirasjon og innsikt.\n\nN\u00e5 har du muligheten til \u00e5 bestille 5 utgaver av Tara + Diadora l\u00f8pejakke for kun kr 229,00 + kr 69,00 i porto og ekspedisjon.\n\nFinn frem l\u00f8peskoene og ta p\u00e5 deg denne lekre l\u00f8pejakken fra Diadora, s\u00e5 er du klar til neste l\u00f8petur. Jakken beskytter deg mot vinden og kan lukkes med glidel\u00e5s h\u00f8yt opp i halsen, slik at du ikke fryser i nakken.\n\n\n\n### Bet365 : Bet365 - Livestreaming p\u00e5 over 140,000 eventer live hvert \u00e5r\n\nLivestreaming fra Bet365 \u2013 For \u00e5 \u00f8ke liveoddsspenningen, streamer bet365 over 140,000 eventer live til din PC hvert \u00e5r \u2013 slik at du kan tippe mens kampen utfolder seg. H\u00f8ydepunktene inkluderer Masters Series Tennis turneringer og kamper fra noen av de st\u00f8rste fotballigaer i verden. For \u00e5 bruke tjenesten Live Streaming m\u00e5 du logge inn og ha midler p\u00e5 kontoen din, eller ha plassert et spill i l\u00f8pet av de siste 24 timene. Alle kamper/eventer p\u00e5 v\u00e5r hjemmeside, som har et play- eller videoikon, vises i Live Streaming.\n\n**Finn alle kampanjer hos CDON:\u00a0**CDon legger ut en rekke flotte kampanjer jevnlig\\! Her finner du kampanjer p\u00e5 leker, kl\u00e6r og elektronikk. Ved \u00e5 f\u00f8lge linken s\u00e5 kommer du rett p\u00e5 kampanjesiden hos CDon og du kan selv velge hva du vil se n\u00e6rmere p\u00e5.\n\n\u00a0\nHer finner du produkter som er nedsatt med mellom 20% helt opp til 70% innen alle kategoriene. For CDon er ikke lenger kun et nettsted hvor man selger elektronikk. Her selger man ting til barn som leket\u00f8y og senger og annet.\u00a0Du vil ogs\u00e5 finne en rekke flotte klesmerker og selvsagt mye annet spennende her.\n\n### CDON : Mange gode tilbud hos CDON rabattkode\n\ner du etter noe spesielt innen kl\u00e6r, elektronikk eller annet? Du vil finne et overraskende stor tilbud hos CDon. Denne nettbutikken har virkelig ekspandert de siste \u00e5rene og er blitt en nettbutikk som har det meste. Det er trygt \u00e5 handle hos CDon ettersom de har erfaringen og ikke minst det tekniske systemet som sikrer at du f\u00e5r det det du trenger, trygt. G\u00e5 til denne siden for \u00e5 finne alle rabatt kodene hos CDon og se hvor mye du kan spare. Denne siden oppdateres jevnlig og du vil finne tilbud p\u00e5 mellom 10 og opp til over 50% rabatt p\u00e5 en rekke varer\\!\n\n**Finn de beste tilbud p\u00e5 leiebil med AutoEurope\\!** AutoEurope er stedet for \u00e5 finne de beste leiebilene, bobiler og mye annet man kan bruke for \u00e5 f\u00e5 den perfekte ferien p\u00e5 fire hjul\\!\n\n\u00a0\nDu kan leie biler, bobiler, motorsykkel eller annet trygt og greit gjennom dette nettstedet. \u00a0Du kan bestille motorsykkel for \u00e5 ta en virkelig opplevelsesrik tur gjennom USA, hva med \u00e5 f\u00f8lge Route66?\u00a0Eller du kan leie en bobil for \u00e5 bes\u00f8ke ving\u00e5rder i Frankrike.\n\n\u00a0\nMulighetene er endel\u00f8se, prisene er gode og det er trygt og sikkert \u00e5 handle gjennom denne nettsiden.\u00a0Ved \u00e5 f\u00f8lge denne linken s\u00e5 vil du komme til AutoEurope sin tilbudside hvor du finner en oversikt over tilbudene fra AutoEurope.\n\n### Hotels.com : Hver 10. overnatting gratis - bonuser fra Hotels.com\n\nHotels.com har et sv\u00e6rt fordelaktig bonus system som lar deg samle bonuspoeng mens du sover. En overnatting gir deg en overnatting. N\u00e5r du har hatt 10 overnattinger p\u00e5 hotell bestilt fra Hotels.com, f\u00e5r du en gratis overnatting. Enda bedre, du kan bruke denne bonus overnattingen p\u00e5 et annet tidspunkt.\n\nDet er enkelt og greit \u00e5 bli medlem, du trenger bare \u00e5 registre deg p\u00e5 nettsiden, s\u00e5 vil hvert hotell opphold telle. \nPr\u00f8v idag og se hvor enkelt dette er\\!\n\n\n - Lagt til : 2018-07-13\nKategori : Reiser & Billetter\n\nUanstt hvor du vil reise, s\u00e5 vil du finne et hotell som passer dine behov og ikke minst din lommebok hos Hotels.com. Gjennom dette nettstedet s\u00e5 kan du finne de best tilbudene som gjelder til enhver tid og du kan velge og vrake blant toppkvalitets hoteller.\n\nHotels.com legger hver dag ut et spesielt godt tilbud. Her er det f\u00f8rst til m\u00f8lla og dermed s\u00e5 l\u00f8nner det seg \u00e5 se p\u00e5 dagens tilbud hos Hotels.com ofte slik at du ikke g\u00e5r glipp av et knalltilbud med opptil 50% rabatt p\u00e5 dagens tilbud\\!\n\nGames hos bet365 tilbyr en 100% matchet bonus p\u00e5 opp til 500 kr. F\u00e5 en flyvende start med denne Ny spiller bonusen.\n\nDu m\u00e5 innbetale/overf\u00f8re 100 kr eller mer til din Games hos bet365-konto, klikk p\u00e5 Krev n\u00e5 i seksjonen Tilgjengelige tilbud i Min konto og sats verdien av din kvalifiserende innbetaling/overf\u00f8ring 30 ganger p\u00e5 kvalifiserende spill.\n\nEn 100% Ny spiller bonus p\u00e5 opp til 500 kr vil s\u00e5 v\u00e6re din\\!\n\nViktige regler og vilk\u00e5r \n1\\. Dette tilbudet er kun tilgjengelig for nye kunder i Games. \n2\\. Din st\u00f8rste innbetaling/overf\u00f8ring (minimum 100 kr) til Games i de syv dagene f\u00f8r tilbudet kreves, vil kvalifisere for en 100% matchet bonus, opp til maksimalt 500 kr. Dette er din 'kvalifiserende innbetaling/overf\u00f8ring'. For \u00e5 motta din bonus, m\u00e5 du kreve tilbudet og s\u00e5 satse verdien av din kvalifiserende innbetaling/overf\u00f8ring (\u00f8vre grense 500 kr) 30 ganger p\u00e5 kvalifiserende spill: Vennligst se Fullstendige regler og vilk\u00e5r for ytterligere informasjon. \n3\\. Ikke alle spill bidrar mot gjennomspillingskravet, vennligst se Fullstendige regler og vilk\u00e5r for ytterligere informasjon. \n4\\. Alle midler du innbetaler/overf\u00f8rer og/eller gevinster fra dem kan tas ut etter eget \u00f8nske, uten noen p\u00e5virkning p\u00e5 dette tilbudet. \n5\\. Din bonus vil g\u00e5 tapt dersom du ikke fullf\u00f8rer gjennomspillingskravet innen 60 dager fra tilbudet kreves. N\u00e5r gjennomspillingskravet er fullf\u00f8rt, vil bonusen din overf\u00f8res til din uttakbare saldo, og kan brukes eller tas ut etter eget \u00f8nske.\n\nABONNER OG F\u00c5 200 KR RABATT P\u00c5 DIN F\u00d8RSTE ORDRE : Bruker du denne Sunglasses Shop rabattkoden f\u00e5r du 200 kr rabatt n\u00e5r du kj\u00f8per for 1000 kr eller mer hos Sunglasses Shop.\n\nInkluderer ikke Chanel, Dior, Gucci, Maui Jim, Oliver Peoples og Tom Ford. Tilbudet kan ikke kombineres med andre rabattkoder eller brukes p\u00e5 salgsvarer.\n\n**Spesielle tilbud fra Park Inn** gir deg det perfekte oppholdet til de beste priser. Denne hotell kjeden har en rekke hoteller spredd over hele verden, med samme h\u00f8ye standard. Dette er et hotell opphold som ikke bare er behagelig, men og spesiell. For denne kjeden lover \u00e5 \"sette farge p\u00e5 livet\". Park Inn har alltid en rekke gode tilbud og p\u00e5 denne samlesiden finner du de beste av de beste tilbudene. Her er det mye \u00e5 spare, med mellom 5 og 30% avslag p\u00e5 normale priser. Sjekk tilbudene i dag og se hvor din neste reise g\u00e5r\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "171bb818-afa8-4926-a177-eaef4355b478"} +{"url": "https://fabel.no/lydbok/papirgutten/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00538.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:33:50Z", "text": "# Papirgutten\n\nForfatter: Kristina Ohlsson\n\n Det finnes en gammel myte om en fremmed som blir kalt Papirgutten. Som stjeler barn og tar livet av dem. Som kommer i m\u00f8rket og ikke skyr noe i jakten p\u00e5 sine ofre. Myten tilh\u00f8rer fortiden, og... \n\n\n\n Det finnes en gammel myte om en fremmed som blir kalt Papirgutten. Som stjeler barn og tar livet av dem. Som kommer i m\u00f8rket og ikke skyr noe i jakten p\u00e5 sine ofre. Myten tilh\u00f8rer fortiden, og i dag er det nesten ingen som husker det gamle sagnet. S\u00e5 forsvinner plutselig to gutter p\u00e5 vei til tennistrening. Et kraftig sn\u00f8v\u00e6r har rammet Stockholm og gj\u00f8r letearbeidet vanskelig. Samtidig blir en f\u00f8rskolel\u00e6rer skutt i skoleg\u00e5rden foran \u00f8ynene til flere barn og foreldre. Fredrika Bergman og Alex Recht st\u00e5r overfor sin vanskeligste etterforskning da de dras inn i jakten p\u00e5 en morder som er like hensynsl\u00f8s som effektiv. Etterforskningen leder dem til den s\u00e5kalte Papirgutten. Men hvem er han egentlig? Er han virkelig? Er hendelsene tilfeldig, eller har de to sakene noe med hverandre \u00e5 gj\u00f8re? Eden Lundell blir ufrivillig en brikke i morderens spill. Hun b\u00e6rer p\u00e5 en hemmelighet som hun pr\u00f8ver \u00e5 holde skjult for alle. Men i jakten p\u00e5 morderen snus situasjonen mot henne selv, og familien hennes blir utsatt for stor fare. \u00abMest sannsynlig hennes beste krim s\u00e5 langt\u00bb Sm\u00e5landsposten \u00abEn av Sveriges beste kriminalforfattere akkurat n\u00e5. Fremfor alt har hun fantastiske plot\u00bb Dagens Nyheter \u00abEn skikkelig godt fortalt krim med mange uventede vendinger og god driv. Nina Woxholtt leser med stor innlevelse og hun har en fin stemme som passer hovedpersonen godt. Papirgutten er en av mine favorittkrim-lydb\u00f8ker i v\u00e5r. Anbefales\\!\u00bb Linn Helland Steier, Norli Hvaltorget i Sandefjord H\u00f8r hele serien om politietterforskeren Alex Recht og Fredrika Bergman: - Askepott - Tusenfryd - Englevaktene - Paradisoffer - Papirgutten - Syndflod \n\n\n# Papirgutten\n\nForfatter: Kristina Ohlsson\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\nInnleser: Nina Woxholtt\n\nSerie: Syndflod\u00a0|\u00a0 Paradisoffer\u00a0|\u00a0 Tusenfryd\u00a0|\u00a0 Englevaktene\u00a0|\u00a0 Askepott\u00a0|\u00a0\n\nSpilletid: 12:25:45\n\n Det finnes en gammel myte om en fremmed som blir kalt Papirgutten. Som stjeler barn og tar livet av dem. Som kommer i m\u00f8rket og ikke skyr noe i jakten p\u00e5 sine ofre. Myten tilh\u00f8rer fortiden, og... \n\n\n\n Det finnes en gammel myte om en fremmed som blir kalt Papirgutten. Som stjeler barn og tar livet av dem. Som kommer i m\u00f8rket og ikke skyr noe i jakten p\u00e5 sine ofre. Myten tilh\u00f8rer fortiden, og i dag er det nesten ingen som husker det gamle sagnet. S\u00e5 forsvinner plutselig to gutter p\u00e5 vei til tennistrening. Et kraftig sn\u00f8v\u00e6r har rammet Stockholm og gj\u00f8r letearbeidet vanskelig. Samtidig blir en f\u00f8rskolel\u00e6rer skutt i skoleg\u00e5rden foran \u00f8ynene til flere barn og foreldre. Fredrika Bergman og Alex Recht st\u00e5r overfor sin vanskeligste etterforskning da de dras inn i jakten p\u00e5 en morder som er like hensynsl\u00f8s som effektiv. Etterforskningen leder dem til den s\u00e5kalte Papirgutten. Men hvem er han egentlig? Er han virkelig? Er hendelsene tilfeldig, eller har de to sakene noe med hverandre \u00e5 gj\u00f8re? Eden Lundell blir ufrivillig en brikke i morderens spill. Hun b\u00e6rer p\u00e5 en hemmelighet som hun pr\u00f8ver \u00e5 holde skjult for alle. Men i jakten p\u00e5 morderen snus situasjonen mot henne selv, og familien hennes blir utsatt for stor fare. \u00abMest sannsynlig hennes beste krim s\u00e5 langt\u00bb Sm\u00e5landsposten \u00abEn av Sveriges beste kriminalforfattere akkurat n\u00e5. Fremfor alt har hun fantastiske plot\u00bb Dagens Nyheter \u00abEn skikkelig godt fortalt krim med mange uventede vendinger og god driv. Nina Woxholtt leser med stor innlevelse og hun har en fin stemme som passer hovedpersonen godt. Papirgutten er en av mine favorittkrim-lydb\u00f8ker i v\u00e5r. Anbefales\\!\u00bb Linn Helland Steier, Norli Hvaltorget i Sandefjord H\u00f8r hele serien om politietterforskeren Alex Recht og Fredrika Bergman: - Askepott - Tusenfryd - Englevaktene - Paradisoffer - Papirgutten - Syndflod \n\n\n\n##### Beskrivelse\n\n Det finnes en gammel myte om en fremmed som blir kalt Papirgutten. Som stjeler barn og tar livet av dem. Som kommer i m\u00f8rket og ikke skyr noe i jakten p\u00e5 sine ofre. Myten tilh\u00f8rer fortiden, og... \n\n\n\n \nDet finnes en gammel myte om en fremmed som blir kalt Papirgutten. Som stjeler barn og tar livet av dem.\n\nSom kommer i m\u00f8rket og ikke skyr noe i jakten p\u00e5 sine ofre. Myten tilh\u00f8rer fortiden, og i dag er det nesten ingen som husker det gamle sagnet.\n\nS\u00e5 forsvinner plutselig to gutter p\u00e5 vei til tennistrening. Et kraftig sn\u00f8v\u00e6r har rammet Stockholm og gj\u00f8r letearbeidet vanskelig. Samtidig blir en f\u00f8rskolel\u00e6rer skutt i skoleg\u00e5rden foran \u00f8ynene til flere barn og foreldre.\n\nFredrika Bergman og Alex Recht st\u00e5r overfor sin vanskeligste etterforskning da de dras inn i jakten p\u00e5 en morder som er like hensynsl\u00f8s som effektiv. Etterforskningen leder dem til den s\u00e5kalte Papirgutten. Men hvem er han egentlig? Er han virkelig? Er hendelsene tilfeldig, eller har de to sakene noe med hverandre \u00e5 gj\u00f8re?\n\nEden Lundell blir ufrivillig en brikke i morderens spill. Hun b\u00e6rer p\u00e5 en hemmelighet som hun pr\u00f8ver \u00e5 holde skjult for alle. Men i jakten p\u00e5 morderen snus situasjonen mot henne selv, og familien hennes blir utsatt for stor fare.\n\n\u00abMest sannsynlig hennes beste krim s\u00e5 langt\u00bb \nSm\u00e5landsposten\n\n\u00abEn av Sveriges beste kriminalforfattere akkurat n\u00e5. Fremfor alt har hun fantastiske plot\u00bb \nDagens Nyheter\n\n\u00abEn skikkelig godt fortalt krim med mange uventede vendinger og god driv. Nina Woxholtt leser med stor innlevelse og hun har en fin stemme som passer hovedpersonen godt. Papirgutten er en av mine favorittkrim-lydb\u00f8ker i v\u00e5r. Anbefales\\!\u00bb \nLinn Helland Steier, Norli Hvaltorget i Sandefjord\n\n\u2013 Askepott \n\u2013 Tusenfryd \n\u2013 Englevaktene \n\u2013 Paradisoffer \n\u2013 Papirgutten \n\u2013 Syndflod\n\n Det finnes en gammel myte om en fremmed som blir kalt Papirgutten. Som stjeler barn og tar livet av dem. Som kommer i m\u00f8rket og ikke skyr noe i jakten p\u00e5 sine ofre. Myten tilh\u00f8rer fortiden, og... \n\n\n\n \nDet finnes en gammel myte om en fremmed som blir kalt Papirgutten. Som stjeler barn og tar livet av dem.\n\nSom kommer i m\u00f8rket og ikke skyr noe i jakten p\u00e5 sine ofre. Myten tilh\u00f8rer fortiden, og i dag er det nesten ingen som husker det gamle sagnet.\n\nS\u00e5 forsvinner plutselig to gutter p\u00e5 vei til tennistrening. Et kraftig sn\u00f8v\u00e6r har rammet Stockholm og gj\u00f8r letearbeidet vanskelig. Samtidig blir en f\u00f8rskolel\u00e6rer skutt i skoleg\u00e5rden foran \u00f8ynene til flere barn og foreldre.\n\nFredrika Bergman og Alex Recht st\u00e5r overfor sin vanskeligste etterforskning da de dras inn i jakten p\u00e5 en morder som er like hensynsl\u00f8s som effektiv. Etterforskningen leder dem til den s\u00e5kalte Papirgutten. Men hvem er han egentlig? Er han virkelig? Er hendelsene tilfeldig, eller har de to sakene noe med hverandre \u00e5 gj\u00f8re?\n\nEden Lundell blir ufrivillig en brikke i morderens spill. Hun b\u00e6rer p\u00e5 en hemmelighet som hun pr\u00f8ver \u00e5 holde skjult for alle. Men i jakten p\u00e5 morderen snus situasjonen mot henne selv, og familien hennes blir utsatt for stor fare.\n\n\u00abMest sannsynlig hennes beste krim s\u00e5 langt\u00bb \nSm\u00e5landsposten\n\u00abEn av Sveriges beste kriminalforfattere akkurat n\u00e5. Fremfor alt har hun fantastiske plot\u00bb \n\u00abEn skikkelig godt fortalt krim med mange uventede vendinger og god driv. Nina Woxholtt leser med stor innlevelse og hun har en fin stemme som passer hovedpersonen godt. Papirgutten er en av mine favorittkrim-lydb\u00f8ker i v\u00e5r. Anbefales\\!\u00bb \nLinn Helland Steier, Norli Hvaltorget i Sandefjord\n\nH\u00f8r hele serien om politietterforskeren Alex Recht og Fredrika Bergman: \n\u2013 Askepott \n\u2013 Tusenfryd \n\u2013 Englevaktene \n\u2013 Paradisoffer \n\u2013 Papirgutten \n\u2013 Syndflod\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "67e1f193-0cc8-4801-bc59-bfbc79179d27"} +{"url": "https://www.dovigen.no/papir/kopi-og-laserpapir/kopipapir-standard/pioneer-a4-110-gr-250-kvalitetspapir-for-fargeprint-2014162-p0000000717", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00496.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:49:04Z", "text": "Pioneer er et\u00a0multifunksjonelt ubestr\u00f8ket papir med bra bulk, meget h\u00f8y opasitet og ekstremt h\u00f8y hvithet, takket v\u00e6re den spesielle eucalyptusmassen og fremstillingsmetoden. Pioneer er et selvsagt valg til brevpapir, blanketter og DM'er og annen fargeprint, hvor du b\u00e5de skal ha et perfekt trykkresultat og ypperlig utskriftskvalitet. Pioneer er helt enkelt en ny ubestr\u00f8ket toppkvalitet som gir deg helt frie t\u00f8yler.\n\n\u00a0\nEn bedre ubestr\u00f8ket multikvalitet for offset, kopiering, ink-jet, laser og raske printere er vanskelig \u00e5 oppdrive.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "abaa5caa-f65a-4e85-bcc2-c8380e527f67"} +{"url": "http://m.omag.no/kropp_og_sex/vil_ha_verdens_storste_pupper", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00500.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:55:48Z", "text": "SE BILDENE AV MEGA-PUPPEDAMEN (11 BILDER)\u00a0\u00a0\n\n# Vil ha verdens st\u00f8rste pupper\n\nTekst: Arne D. Skalmeraas\n\nSt\u00f8rrelse 75FFF er ikke nok for den brasilianske glamourmodellen Sheyla Almeida Hershey (28). **Se bilder og video\\!**\n\nEtter \u00e5tte silikonoperasjoner har nakenmodellen Sheyla Almeida Hershey f\u00e5tt plass i Guiness Rekordbok med Brasils st\u00f8rste pupper. \n \n**Se video lengre ned p\u00e5 siden** \n \nMen 28-\u00e5ringen er slett ikke forn\u00f8yd med sine bryster st\u00f8rrelse 75FFF og to liter silikon i hver pupp. Mye vil ha mer, og n\u00e5 higer hun mot tittelen verdens st\u00f8rste pupper. \n \nForel\u00f8pig er det ingen som har sl\u00e5tt avd\u00f8de Lodo Ferrari - se hennes ekstreme pupper her \n \n\\- Jeg vil gjerne se bedre ut hver dag. Alle har jo en eller annen dr\u00f8m inni seg. Og det f\u00f8les godt n\u00e5r en kan oppfylle dr\u00f8mmen, sier Sheyla til Fox News. \n \nDen brystfagre brunetten har posert b\u00e5de naken og p\u00e5kledd for en rekke magasiner i Brasil, men satser n\u00e5 p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re en karriere i USA. \n \nHun flyttet nylig til Texas, der hun har giftet seg med en elektriker. \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5a39955b-a387-4da9-beef-d75a6fe96b8f"} +{"url": "http://blog.jentesport.no/?m=201511", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00118.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:28:26Z", "text": "\n\n# Team Jentesport\n\n# M\u00e5nedlige arkiver: november 2015\n\n# Norgescup i Bod\u00f8\n\n21.november var det norgescup i buldring i Bod\u00f8. Dette var min f\u00f8rste konkurranse i eldre junior jenter i buldring. \u00a0I denne klassen er det veldig mange sterke buldrere som i hovedsak satser p\u00e5 buldring. Jeg som er en tau klatrer bruker buldring for \u00e5 trene meg opp til \u00e5 g\u00e5 hardere tau ruter. Kvalik buldere inneholdt mange forskjellige flytt som gjorde det interessant. Det var ingen i eldre junior jenter som toppet alle bulderne i kvaliken. Men vi som l\u00e5 p\u00e5 topp tre hadde 10 topper av 12. Etter kvaliken l\u00e5 jeg p\u00e5 delt 3. plass med Bergljot. N\u00e5 var m\u00e5let mitt \u00e5 holde denne 3.plassen. I buldring kan alt skje og det kan b\u00e5de vippe opp og ned. Det kommer an p\u00e5 hva slags stil det er p\u00e5 bulderne og hvordan du har lest det.\n\n\u00a0\u00a0\n\nOslo klatreklubb som jeg tilh\u00f8rer har vi et veldig fint milj\u00f8 med mange sterke ut\u00f8vere. Alle eldre junior jenter fra Oslo klatreklubb kom videre i finalen pluss en fra Trondheim. \u00a0Alle i finalen toppet bulder nr 1 og bulder nr 4 p\u00e5 flash. Det var kun bulder nr 2 og 3 som var harde, og det var de som avgjorde. Det var kun bulder nr 2 jeg ikke skj\u00f8nte og datt av p\u00e5 siste flytt. Til slutt endte jeg p\u00e5 en 3.plass og det er egentlig helt ok. :)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f652cc86-adac-4fb8-ad46-913a4fbbe642"} +{"url": "https://www.hobbex.com/no/artiklar/standard-seat-extended.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:56:16Z", "text": "\")\n\")\n\n\")\n\n# Standard Seat (Extended)\n\n\n\n**Et lengre sete til Super 73** \nSyns du det medf\u00f8lgende setet er for liten for din Super 73? Da er dette setet et perfekt kj\u00f8p for deg\\! Det forlengede setet er 47 cm langt og anbefales for de som er 180+ cm h\u00f8ye, og er perfekt for \u00e5 gi noen skyss. \n\n - 47 cm langt\n - Sort\n - Myk og komfortabel\n\n477.-\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "09cb8acc-5c90-40d3-a2e7-1ba3a6685739"} +{"url": "https://www.avsperringer.no/barrikade", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00014.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:13:24Z", "text": " ### Avsperringsprodukter\n V\u00e5re avsperringsprodukter utsettes daglig for store p\u00e5kjenninger i de utsatte milj\u00f8er de befinner seg i og vi er s\u00e5 sikre p\u00e5 kvaliteten at vi gir 3 \u00e5rs funksjonsgaranti.\n - Barrikade\n\n# Barrikade\n\nBarrikader er et grindgjerde som er laget for avstengning av trafikk. Gjerdet kan kobles sammen og vinkles som man \u00f8nsker og passer perfekt for arbeidsplassen og arrangement.\n\n \nV\u00e5re barrikader er stabile og holdbarte, med et diskret design.\n\n \n**Produktsortiment**\n\nVi tilbyr avsperringsl\u00f8sninger for kommunale, kommersielle og private form\u00e5l.\n\n \nProduktsortimentet best\u00e5r av flyttbare og blokkerende gjerdeseksjoner i varmforsinket metall. De kan brukes til alt, fra omdirigering av trafikk til \u00e5 gjerde inn et omr\u00e5de p\u00e5 grunn av sikkerhetsform\u00e5l. For eksempel kan det v\u00e6re behov for \u00e5 sperre av fortau p\u00e5 grunn av risiko for sn\u00f8ras.\n\n \n**Fordeler og montering**\n\nFordelene som barrikader har, i motsetning til vanlige byggegjerder, er den raske og enkle monteringsfunksjonen samt dens sikre og lette konstruksjon. Hvert gjerde er en fast seksjon med egne f\u00f8tter. Gjerdet festes til hverandre og danner en stabil og rett avgrensing.\n\n \nH\u00e5ndteringen er enkel og lett ved oppsetting, anvendelse og i bruk etterp\u00e5. Barrikaden passer til en rekke ulike oppgaver og milj\u00f8er. Dessuten er de utformet for \u00e5 kunne beskytte uten \u00e5 virke avskrekkende eller klossete.\n\n \n\n**Konstruksjon og design**\n\n \nDet diskret designet skjuler en funksjonell og st\u00f8dig konstruksjon. Vi legger s\u00e6rlig vekt p\u00e5 dens strukturelle form og h\u00f8ye kvalitet. Produktene bygger p\u00e5 en spesialistkompetanse, i kombinasjon med moderne maskiner og effektiv korrosjonsbeskyttelse.\n\n \n**Bruksomr\u00e5der**\n\nBarrikaden kan brukes ved: parkeringsplasser, lekeplasser, skoler, veiarbeid, byggeplasser, g\u00e5rdsinnganger, \u00e5krer, idrettsanlegg, konkurransebaner, logistikksoner, \u00f8vingsfelt, inngjerdinger for dyr, landevei, bruer og private veier. De kan ogs\u00e5 brukes som beskyttelse mot tyveri, h\u00e6rverk, for omdirigering av trafikk og folkemengder, og mye mer.\n\n \n \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7d9599d0-da5a-4194-b9db-17fb64ffe493"} +{"url": "https://www.fylkesmannen.no/nb/Trondelag/Kurs-og-konferanser/fremtidsfullmakt---infomote/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00207.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:51:15Z", "text": "# Informasjonsm\u00f8te - fremtidsfullmakt\n\n - Dato: \n 18\\. mars 2019 12:00 - 13:15\n - Sted: \n Statens Hus, Prinsens gt.1 Trondheim, m\u00f8terom Melhus 1 etg.\n - Ansvarlig: \n Fylkesmannen i Tr\u00f8ndelag\n - M\u00e5lgruppe: \n Alle\n\nDette m\u00f8tet er for deg som vurderer \u00e5 skrive en fremtidsfullmakt, eller nettopp har skrevet fremtidsfullmakt.\n\nPublisert 13.02.2019\n\n \n\nHer vil du f\u00e5 en innf\u00f8ring i hva en fremtidsfullmakt er, og hvordan du kan g\u00e5 frem for \u00e5 opprette fremtidsfullmakt.\n\nDet blir anledning til \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5l til Fylkesmannens representanter i etterkant av m\u00f8tet.\n\n## 18\\. mars 2019 Fremtidsfullmakt\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b188ff4e-be6c-42db-a366-94f5bec82e13"} +{"url": "https://www.basol.no/produkt/koffert-combi/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00131.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:00:50Z", "text": "\n\n# Sn\u00f8ggkofferten Combi \u2013 F\u00d8RSTEHJELPSKOFFERT\n\nkr\u00a01 476 ekskl. mva\n\nF\u00d8RSTEHJELPSKOFFERT \u2013 INNTIL 25 PERSONER \n\n \n \n \n\nSn\u00f8ggkofferten er en utrykningsenhet rikelig forsynt med alt du trenger p\u00e5 skadestedet. Innholdet i Combi er pakket i oversiktlige poser som er nummerert og merket med piktogrammer som viser bruksomr\u00e5der p\u00e5 innholdet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "38010b4c-c39f-4a25-97fe-7c2f5e3c1386"} +{"url": "https://www.at.no/artikler/samskips-nye-spesialbygde-chassis/422124", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00307.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:13:59Z", "text": "\n\n# Samskips nye spesialbygde chassis\n\nSamskip har bestilt 20 nye spesialbygde 45-fots chassis fra tyske Krone.\n\n - Per Dagfinn Wolden\n - 2\\. okt. 2014 - 07:20\n\nOrdren er den f\u00f8rste av sitt slag innen denne kategori.\n\n### \u00d8ker nyttelasten\n\nAvtalen er basert p\u00e5 tett samarbeid mellom Samskip, THT og Krone. Sammen har de klart \u00e5 optimalisere chassiets spesifikasjoner, med s\u00e6rlig fokus p\u00e5 enhetsprofil og vekt, heter det i pressemeldingen.\n\nDe tre selskapene har med hell redusert chassisvekt til 4,1 tonn, og dermed \u00f8kt nyttelasten.\n\n### Velegnet for reefer\n\n\n\nI tillegg er den spesialbygde 45-fots chassien velegnet for lasting av reefer-containere.\n\n### Global virksomhet\n\nSamskip er et globalt logistikkselskap som tilbyr transporttjenester p\u00e5 land, sj\u00f8, bane og i luften. Selskapet har s\u00e6rlig fokus p\u00e5 kostnadseffektiv, b\u00e6rekraftig og milj\u00f8vennlig transport.\n\nSamskip har en \u00e5rlig omsetning p\u00e5 530 mill. euro, og er et av de st\u00f8rre transportselskapene i Europa med kontorer i 24 land. I Europa, Nord- og S\u00f8r-Amerika, Asia og Australia sysselsetter rederiet 1300 mennesker.\n\n\u00a0\n\n** Transport\n\nNye Veier har besluttet \u00e5 avlyse konkurransen om prosjektet E18 Kj\u00f8rholt-Rugtvedt.\n\n\n## Best Transport kj\u00f8per Pilotene Transport AS\n\n\n\n## Video: En god latter forlenger livet\n\nDet kan vel hende at mennene p\u00e5 videoen ogs\u00e5 kunne le godt av det hele en stund senere...\n\n\n\n## \u2013 Jobben betyr nok mer for meg enn jeg selv aner\n\nTTI AS (Truck & Trailer) flytter fra Ulven til Langhus like etter \u00e5rsskiftet. Alf Austad p\u00e5 kundemottaket n\u00e5r pensjonsalder f\u00f8r den tid, men 66-\u00e5ringen? Han blir med p\u00e5 flyttelasset.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "084f18e6-eacf-4e40-9c19-e47ac8e16399"} +{"url": "http://miljoringen.no/faglig-arrangement-pianc-norge-havneingeniorforeningen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00164.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:41:48Z", "text": "# Faglig arrangement PIANC Norge (HAVNEINGENI\u00d8RFORENINGEN)\n\n**13. november 2017 **M S **\n\nPIANC Norge skal ha et faglig arrangement\u00a0f\u00f8r \u00e5rsm\u00f8tet 23. november, som avholdes i Akershusstranda 19, skur 38. Den faglige delen er fra kl 10-13 og kan v\u00e6re av interesse for medlemmene av Milj\u00f8ringen.\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d5519e82-2b29-4991-80ed-b7a1230bd583"} +{"url": "https://voxpublica.no/2006/10/veiviser-i-bloggjungelen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00118.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:26:55Z", "text": "For et kna\u00adpt \u00e5r siden s\u00e5 Hjort\u00adhen, som egent\u00adlig heter **Arne Hjorth Johan\u00adsen**, beho\u00advet for et nett\u00adsted som kun\u00adne lete frem juve\u00adle\u00adne i\u00a0den sta\u00addig vok\u00adsen\u00adde jun\u00adge\u00adlen av blog\u00adger. Ide\u00aden resul\u00adter\u00adte i\u00a0slut\u00adten av mars 2006 i\u00a0Sonitus.org. Pro\u00adsjek\u00adtet har som for\u00adm\u00e5l \u00e5\u00a0ope\u00adre\u00adre som et blogg\u00adfil\u00adter. Meto\u00adden er \u00e5\u00a0klip\u00adpe fra og len\u00adke til de bes\u00adte blog\u00adge\u00adne, og nett\u00adste\u00addet opp\u00adda\u00adte\u00adres med en rek\u00adke nye saker hver dag.\n\n\n\n\n\n \n*Arne Hjorth Johan\u00adsen er blog\u00adger og ini\u00adtia\u00adtiv\u00adta\u00adker til sonitus.org. (Pri\u00advat foto)*\n\nRedak\u00adsjo\u00adnen p\u00e5 ca fire best\u00e5r for\u00aduten Hjort\u00adhen av Sac\u00adca\u00adri\u00adna, Mihoe og Tor And\u00adre Wig\u00admo\u00adstad, som alle blog\u00adger selv. Hjorth Johan\u00adsen er ini\u00adtia\u00adtiv\u00adta\u00adker og etter eget utsagn den som kan\u00adskje bru\u00adker mest tid p\u00e5 pro\u00adsjek\u00adtet. Ida st\u00e5r for desig\u00adnet og omta\u00adles av Hjorth Johan\u00adsen som dron\u00adnin\u00adgen av dag\u00adbok\u00adblog\u00adge\u00adre. Og hele redak\u00adsjo\u00adnen er hek\u00adtet p\u00e5 \u00abblog hop\u00adping\u00bb, det vil si \u00e5\u00a0beve\u00adge seg fra blogg til blogg ved \u00e5\u00a0f\u00f8l\u00adge len\u00adke\u00adne.\n\nSoni\u00adtus dri\u00adves av pur idea\u00adlis\u00adme og er fritt for annon\u00adser. Redak\u00adsjo\u00adnen stre\u00adber etter \u00e5\u00a0v\u00e6re poli\u00adtisk n\u00f8y\u00adtral, selv om Hjorth Johan\u00adsen inn\u00adr\u00f8m\u00admer at blogg\u00adinn\u00adleg\u00adge\u00adne pluk\u00adkes ut p\u00e5 eks\u00adtremt sub\u00adjek\u00adtivt grunn\u00adlag. Det enes\u00adte kri\u00adte\u00adri\u00adet redak\u00adsjo\u00adnen sty\u00adrer etter, er om inn\u00adleg\u00adget kan ten\u00adkes \u00e5\u00a0ha inter\u00ades\u00adse for and\u00adre. Nett\u00adste\u00addet pr\u00f8\u00adver \u00e5\u00a0fav\u00adne hele spek\u00adte\u00adret av nors\u00adke blog\u00adger, samt \u00e5\u00a0inklu\u00adde\u00adre de bes\u00adte og mest inter\u00ades\u00adsan\u00adte fra utlan\u00addet.\n\nDet nors\u00adke ordet *blogg* kom\u00admer fra det engels\u00adke *blog*, som igjen er en for\u00adenk\u00adling av *web log*. En blogg er en web\u00adside hvor tekst\u00adinn\u00adleg\u00adge\u00adne er ord\u00adnet i\u00a0omvendt kro\u00adno\u00adlo\u00adgisk rekke\u00adf\u00f8l\u00adge, alt\u00ads\u00e5 med det nyes\u00adte \u00f8verst p\u00e5 siden. Van\u00adlig\u00advis drei\u00ader det seg om per\u00adson\u00adli\u00adge, dag\u00adbok\u00adlig\u00adnen\u00adde teks\u00adter, men blog\u00adger kan ogs\u00e5 inne\u00adhol\u00adde poli\u00adtis\u00adke menings\u00adyt\u00adrin\u00adger, opp\u00adford\u00adrin\u00adger til dis\u00adku\u00adsjo\u00adner, kom\u00admen\u00adta\u00adrer til nyhets\u00adbil\u00addet, dikt og lyrikk eller anmel\u00addel\u00adser av popu\u00adl\u00e6r\u00adkul\u00adtu\u00adrel\u00adle pro\u00adduk\u00adter. Det som kjenne\u00adteg\u00adner en leven\u00adde blogg er at den opp\u00adda\u00adte\u00adres jevn\u00adlig, det vil si fle\u00adre gan\u00adger i\u00a0uken eller hver dag, og nyter godt av leser\u00adnes kom\u00admen\u00adta\u00adrer.\n\n\u2014 Den typis\u00adke blog\u00adger er et ungt men\u00adnes\u00adke med mye fri\u00adtid og trang til \u00e5\u00a0uttryk\u00adke seg. Ters\u00adke\u00adlen for \u00e5\u00a0star\u00adte egen blogg er sv\u00e6rt lav. Gud og hver\u00admann kan set\u00adte seg ned og for\u00adfat\u00adte et avsnitt som pub\u00adli\u00adse\u00adres umid\u00addel\u00adbart. Blog\u00adging er gra\u00adtis, blog\u00adging gir kjapp respons p\u00e5 egne ytrin\u00adger og blog\u00adging er avhen\u00adgig\u00adhets\u00adska\u00adpen\u00adde. Den som har pr\u00f8vd selv kjen\u00adner til nett\u00adopp det, fast\u00adsl\u00e5r Hjort\u00adhen.\n\nBlog\u00adging har p\u00e5 f\u00e5 \u00e5r etab\u00adlert seg som en egen sjan\u00adger p\u00e5 net\u00adtet. Mulig\u00adhe\u00adten til \u00e5\u00a0hyper\u00adlen\u00adke til and\u00adre sider kan gi teks\u00adter en helt ny dimen\u00adsjon. Det er for eksem\u00adpel blitt popu\u00adl\u00e6rt \u00e5\u00a0hyper\u00adlen\u00adke frem\u00admed\u00adord til defi\u00adni\u00adsjo\u00adner i\u00a0nett\u00adlek\u00adsi\u00adko\u00adnet Wiki\u00adpe\u00addia, eller leg\u00adge inn len\u00adker i\u00a0teks\u00adten til bil\u00adder, and\u00adre blog\u00adger eller artik\u00adler. Blog\u00adgen repre\u00adsen\u00adte\u00adrer en form for inter\u00adak\u00adtiv infor\u00adma\u00adsjons\u00adfor\u00admid\u00adling, hvor pub\u00adli\u00adkum kan respon\u00adde\u00adre umid\u00addel\u00adbart etter at et inn\u00adlegg er pub\u00adli\u00adsert. Det\u00adte \u00e5pner for tan\u00adken om at blog\u00adging i\u00a0frem\u00adti\u00adden kan bli et vik\u00adtig ele\u00adment i\u00a0den frie, offent\u00adli\u00adge debatt. Et bidrag til eller en utvi\u00addel\u00adse av ytrings\u00adfri\u00adhe\u00adten.\n\nIde\u00aden om at bor\u00adger\u00adne i\u00a0det frie demo\u00adkra\u00adti med blog\u00adgen har f\u00e5tt en ny p\u00e5virk\u00adnings\u00adka\u00adnal, er fris\u00adten\u00adde. En kanal som ver\u00adken p\u00e5vir\u00adkes av eiere, redak\u00adt\u00f8\u00adrer eller annon\u00ads\u00f8\u00adrer. Med\u00adbor\u00adgar\u00adjour\u00adna\u00adlis\u00adtik kal\u00adles feno\u00adme\u00adnet i\u00a0Sve\u00adri\u00adge, eller citizen jour\u00adna\u00adlism p\u00e5 engelsk. Et dags\u00adak\u00adtu\u00adelt eksem\u00adpel er den svens\u00adke blog\u00adge\u00adren Mag\u00adnus Ljung\u00adkvists grav\u00aden\u00adde med\u00adbor\u00adgar\u00adjour\u00adna\u00adlis\u00adtik. Da det ble kjent at den svens\u00adke minis\u00adte\u00adren Maria Bore\u00adli\u00adus had\u00adde benyt\u00adtet seg av svart arbeids\u00adkraft for\u00addi hun etter eget utsagn ikke had\u00adde hatt r\u00e5d til \u00e5\u00a0gj\u00f8\u00adre det etter reg\u00adle\u00adne, gikk Ljung\u00adkvist saken grun\u00addi\u00adge\u00adre etter i\u00a0s\u00f8m\u00adme\u00adne. Han var den f\u00f8rs\u00adte til \u00e5\u00a0avsl\u00f8\u00adre at Bore\u00adli\u00adus' ekte\u00admann had\u00adde mil\u00adlion\u00adinn\u00adtek\u00adter hun unn\u00adlot \u00e5\u00a0opp\u00adly\u00adse om. Stor\u00admen av kri\u00adtikk som fulg\u00adte f\u00f8r\u00adte til slutt til at Bore\u00adli\u00adus valg\u00adte \u00e5\u00a0si fra seg minis\u00adter\u00adpos\u00adten.\n\n*Skjerm\u00adbil\u00adde: Mag\u00adnus Ljung\u00adkvists blogg*\n\nSom pri\u00admus motor i\u00a0Sonitus.org har Hjort\u00adhen lest et uhor\u00adve\u00adlig antall blog\u00adger, men tvi\u00adler p\u00e5 at den jev\u00adne blog\u00adger er seri\u00f8s nok til \u00e5\u00a0kun\u00adne p\u00e5vir\u00adke poli\u00adtik\u00adken. Ljung\u00adkvists inn\u00adsats og gjen\u00adnom\u00adslag h\u00f8rer til sjel\u00adden\u00adhe\u00adte\u00adne, mener Hjorth Johan\u00adsen. Han ute\u00adluk\u00adker ikke at det kan kom\u00adme fle\u00adre sli\u00adke saker, men kan hel\u00adler ikke iden\u00adti\u00adfi\u00adse\u00adre \u00f8kt poli\u00adtisk makt som en trend blant nors\u00adke blog\u00adge\u00adre.\n\nDet\u00adte er selv\u00adf\u00f8l\u00adge\u00adlig noe som kan kom\u00adme til \u00e5\u00a0end\u00adres over tid, og det fin\u00adnes eksemp\u00adler hvor blog\u00adging er blitt brukt poli\u00adtisk. Hjort\u00adhen nev\u00adner blog\u00adging av poli\u00adti\u00adke\u00adre selv, som p\u00e5 den m\u00e5ten \u00f8ns\u00adker \u00e5\u00a0gj\u00f8\u00adre seg mer syn\u00adli\u00adge og til\u00adgjen\u00adge\u00adli\u00adge for sine vel\u00adge\u00adre. Unge H\u00f8y\u00adres leder Tor\u00adbj\u00f8rn R\u00f8e Isak\u00adsen har egen blogg og nylig avg\u00e5tt AUF-leder Gry Lar\u00adsen blog\u00adget i\u00a0fjor\u00ad\u00e5rets valg\u00adkamp p\u00e5 AUFs hjem\u00adme\u00adsi\u00adder. SV-leder **Kris\u00adtin Hal\u00advor\u00adsen** dro h\u00f8s\u00adten 2004 i\u00a0gang en blogg. Hal\u00advor\u00adsen fikk kri\u00adtikk for sjel\u00adden opp\u00adda\u00adte\u00adring, og valg\u00adte gans\u00adke raskt \u00e5\u00a0leg\u00adge ned blog\u00adgen igjen.\n\nSelv om poli\u00adtisk blog\u00adging ikke har v\u00e6rt noen domi\u00adne\u00adren\u00adde trend i\u00a0Nor\u00adge til n\u00e5, er det like\u00advel fle\u00adre eksemp\u00adler p\u00e5 blog\u00adger med poli\u00adtisk sikte\u00adm\u00e5l, ogs\u00e5 uten\u00adom poli\u00adti\u00adker\u00adnes rek\u00adker. Bl\u00e5\u00adblog\u00adging er etter hvert blitt et etab\u00adlert begrep, med VamPus som frems\u00adte repre\u00adsen\u00adtant. Bl\u00e5\u00adblog\u00adging kom del\u00advis som en reak\u00adsjon p\u00e5 det dis\u00adse blog\u00adger\u00adne opp\u00adfat\u00adter som venstre\u00advrid\u00adnin\u00adgen i\u00a0de etab\u00adler\u00adte medie\u00adne. Venstre\u00adori\u00aden\u00adter\u00adte blog\u00adge\u00adre har imid\u00adler\u00adtid tatt igjen, Mor\u00adten Dr\u00e6gni er et eksem\u00adpel p\u00e5 det\u00adte.\n\nDet har ogs\u00e5 skjedd en opp\u00adblomst\u00adring av femi\u00adnis\u00adtis\u00adke blog\u00adger, men if\u00f8l\u00adge Hjorth Johan\u00adsen skal man alt\u00ads\u00e5 v\u00e6re for\u00adsik\u00adtig med \u00e5\u00a0leg\u00adge for stor vekt p\u00e5 blog\u00adgens demo\u00adkra\u00adtis\u00adke poten\u00adsi\u00adal.\n\n\u2014 Blog\u00adgen er f\u00f8rst og fremst et medi\u00adum for use\u00adri\u00f8s hver\u00addags\u00adfi\u00adlo\u00adso\u00adfi, sier han. P\u00e5 sp\u00f8rs\u00adm\u00e5l om Hjort\u00adhen som med\u00adre\u00addak\u00adt\u00f8r av Sonitus.org har regist\u00adrert noen utvik\u00adling innen blog\u00adging, er han tyde\u00adlig. \u2013 Det kom\u00admer sta\u00addig fle\u00adre blog\u00adger, og der\u00adfor blir ogs\u00e5 kva\u00adli\u00adte\u00adten etter hvert bed\u00adre. Teks\u00adter av per\u00adson\u00adlig art tren\u00adger ikke v\u00e6re spr\u00e5k\u00adlig d\u00e5r\u00adli\u00adge eller kje\u00adde\u00adli\u00adge. De viser ofte lit\u00adte\u00adr\u00e6r kva\u00adli\u00adtet, sier Hjort\u00adhen etter \u00e5\u00a0ha fulgt blogg\u00adver\u00adde\u00adnen over fle\u00adre \u00e5r.\n\n## 2 KOMMENTARER\n\n1. \n \n Jarle Petterson says:\n \n 28\\. november 2006, kl. 11:20\n \n Takk for inter\u00ades\u00adsant artik\u00adkel \u2013 og gra\u00adtu\u00adle\u00adrer med det nye nett\u00adste\u00addet, som vil bli flit\u00adtig brukt her i\u00a0g\u00e5rd der\u00adsom dere fort\u00adset\u00adter i\u00a0sam\u00adme lei frem\u00adover.\n \n Arne Hjorth Johan\u00adsen et al har beg\u00e5tt et pent styk\u00adke arbeid, og har etab\u00adlert et fint utgangs\u00adpunkt for utforsk\u00adning av nye og hit\u00adtil ukjen\u00adte blog\u00adger \u2013 s\u00e5 vel som de gam\u00adle, kjen\u00adte.\n \n Sam\u00adti\u00addig vil jeg gjer\u00adne f\u00e5 gj\u00f8\u00adre opp\u00admerk\u00adsom p\u00e5 at et bor\u00adger\u00adjour\u00adna\u00adlis\u00adtisk ini\u00adtia\u00adtiv *uten\u00adfor* blogge\u00adland\u00adska\u00adpet er lan\u00adsert (skj\u00f8nt det frem\u00adde\u00adles befin\u00adner seg p\u00e5 etab\u00adle\u00adrings\u00adsta\u00addi\u00adet): Borgerjournalistene.org.\n\n2. \n \n L\u00e6r av maurflittige svensker \u00ab Undercurrent says:\n \n 15\\. august 2010, kl. 0:39\n \n \\[\u2026\\] \u2013 fle\u00adre inn\u00adgan\u00adger til blogg\u00adsf\u00e6\u00adren: Vi har Soni\u00adtus, som gj\u00f8r en fin jobb med \u00e5\u00a0vise vei til spen\u00adnen\u00adde blogg\u00adinn\u00adlegg. Blog\u00adg\u00adrevy\u00aden har ogs\u00e5 sin misjon. Men ta en titt p\u00e5 svens\u00adke Knuff. Her er det langt fle\u00adre vei\u00ader \\[\u2026\\]\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b1462e7b-89fc-4037-8e4d-92f8320210ac"} +{"url": "https://www.miljomal.as/malerkalk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00014.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:41:32Z", "text": "# M\u00e5larkalk\n\n## Vi forhandler Kalkmaling fra M\u00e5larkalk AB\n\nVi er sertifisert forhandler av kalkprodukter fra M\u00e5larkalk AB. For \u00e5 spare tid og transport for v\u00e5re kunder fargesetter vi kalkmalingen i v\u00e5r butikk p\u00e5 V\u00e5lerenga i Oslo. I tillegg til fargsetting kan vi ogs\u00e5 nyansere frem \u00f8nskede farger.\n\nProduktene er ventet inn p\u00e5 v\u00e5rt lager i midetn av april 2018.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7c35a1bc-4d37-4296-adcf-c2c35b63c377"} +{"url": "https://lillesands-sparebank.no/2018/12/20/apningstider-og-betalingsfrister-julnyttar/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00269.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:53:10Z", "text": "# \u00c5pningstider og betalingsfrister jul/nytt\u00e5r.\n\n### Betalingsfrister f\u00f8r jul:\n\n - Siste frist for betalinger i nettbank, telebank og mobilbank er\u00a0**fredag 21. desember kl. 13.30, med forfallsdato samme dag.**\n - Betalinger i nettbank bedrift m\u00e5 v\u00e6re registrert og godkjent innen\u00a0**kl. 13.30 fredag 21. desember, med forfallsdato samme dag**.\n - Betalinger gjort etter dette tidspunktet vil ikke bli kreditert mottakers konto f\u00f8r torsdag 27. desember.\n\n### Betalingsfrister f\u00f8r nytt\u00e5r:\n\n - Siste frist for betalinger i 2018 i nettbank, telebank og mobilbank er\u00a0**mandag 31. desember kl. 13.30 med forfallsdato samme dag.**\n - Betalinger i nettbank bedrift m\u00e5 v\u00e6re registrert og godkjent innen\u00a0**kl. 13.30 mandag 31. desember med forfallsdato samme dag.\u00a0**Betalinger gjort etter dette tidspunktet vil ikke bli kreditert mottakers konto f\u00f8r 2. januar 2019.\n\n**Ovennevnte frister gjelder ogs\u00e5 overf\u00f8ringer til BSU-konto for inntekts\u00e5ret 2018.**\n\n## **Vi \u00f8nsker alle v\u00e5re kunder en riktig god jul og et godt nytt \u00e5r.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a68ea883-3e60-42d8-bcf8-b38848065e08"} +{"url": "https://www.psykopaten.info/2017/09/10/hundre-sporsmal-etter-bruddet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00224.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:26:42Z", "text": "# Hundre sp\u00f8rsm\u00e5l etter bruddet\n\nBy Redaksjonen on September 10, 2017\n\n\n\n**Kaos\\! Hun har nylig kommet ut av et forhold med en hun tror er en psykopat og st\u00e5r igjen med hundrevis av sp\u00f8rsm\u00e5l. Alt er et komplett kaos og hun h\u00e5per hun kan finne en forklaring eller forst\u00e5else av hva som har skjedd.\u00a0**\n\n**LESERHISTORIE:**\u00a0Jeg ble forlatt av min dav\u00e6rende kj\u00e6reste som jeg hadde v\u00e6rt sammen med i nesten akkurat ett \u00e5r.\u00a0Jeg flyttet inn hos ham med \u00e9n gang vi ble sammen.\u00a0Den siste delen av forholdet er det sykeste jeg noen gang har v\u00e6rt borti, og alt sammen er s\u00e5 ekstremt at jeg fortsatt lurer p\u00e5 hvordan det er mulig at jeg ikke forsto mer f\u00f8r. Jeg forsto ingenting mens alt p\u00e5gikk og var forvirret som bare det.\n\nN\u00e5 som jeg har kommet meg ut av det og f\u00e5tt opp \u00f8ynene for alle tegnene fra starten av som jeg burde sett og anerkjent for det det var, og den rare magef\u00f8lelsen som oppstod etter den f\u00f8rste tiden, ser jeg mye klarere.\n\n**Jeg st\u00e5r igjen med mange sp\u00f8rsm\u00e5l som jeg h\u00e5per du kan hjelpe meg \u00e5 besvare.**\n\n*Sinnsykt*\u00a0er rett og slett rett ord. Alt det jeg f\u00f8lte og f\u00f8ler, og n\u00e6rmest alle trekk ved ham og m\u00e5ten han hadde v\u00e6rt p\u00e5 etter starten av forholdet, bortsett fra at han ikke var fysisk voldelig, stemte med ting jeg hadde lest om psykopater. Det sto der svart p\u00e5 hvitt.\n\nJeg vet at det er veldig alvorlig \u00e5 anklage noen for \u00e5 v\u00e6re psykopat, og lurer fortsatt p\u00e5 om han virkelig er det, men det stemmer jo s\u00e5 godt.\u00a0Krangelen mot slutten av forholdet begynte med en bagatelldiskusjon som eskalerte til skyene. F\u00f8r det var det ingen store problemer og vi hadde en god tone mellom oss.\n\nDet som fulgte, derimot, var raseri/sinneutbrudd. Tidligere i forholdet hadde han bare v\u00e6rt sint i kort tid av gangen. Det var riktignok mye kritisering og kjefting og jeg var luft og s\u00e5 var jeg verdens fineste og en han elsket mest av alt.\n\nJeg fikk skylden for alt uten \u00e5 forst\u00e5 hva som hadde skjedd som var s\u00e5 ille, det var et iskaldt menneske som sendte \"morderblikk\u00bb. En natt var jeg redd for \u00e5 ikke v\u00e5kne opp dagen etter. Han anklaget meg for \u00e5 lyve, og la ord i munnen min som overhodet ikke stemte med virkeligheten. Jeg tror han forsto at ting var i ferd med \u00e5 rakne, at jeg begynte \u00e5 tvile p\u00e5 hans totalt vekslende oppf\u00f8rsel. Jeg sa rett ut at det virket som han spilte skuespill og at jeg ikke trodde han mente det han sa.\n\n# Alt jeg sa og gjorde var feil\n\nAlt jeg sa og gjorde var feil, og jeg gikk p\u00e5 t\u00e5 hev for \u00e5 ikke gj\u00f8re ham mer irritert. S\u00e6rlig da jeg ikke visste hva han ville eller hvor jeg skulle gj\u00f8re av meg . Jeg visste aldri om han ville ha meg n\u00e6rme eller langt unna. Jeg tok p\u00e5 meg skylden uten \u00e5 forst\u00e5 hva det var snakk om, og beklaget meg.\n\nPlutselig oppdaget jeg at han ikke var\u00a0*med*\u00a0meg lenger, men jeg var blitt fienden hans og han var som en djevel som slang all dritt han kom p\u00e5, og misbrukte det s\u00e5re jeg hadde delt og brukte det han kunne mot meg. Aldri f\u00f8r hadde jeg sett et s\u00e5 iskaldt menneske, og kunne ikke tro at det i det hele tatt gikk an \u00e5 kunne v\u00e6re s\u00e5 totalt forskjellige personer\\! Var det virkelig ham?\\!\u00a0Jeg trodde f\u00f8rst han sp\u00f8kte og latet som han var sint. Men der tok jeg sannelig feil.\n\n**Personen jeg snakker om er prakteksemplaret p\u00e5 hyggelig og h\u00f8flig, og usedvanlig sjarmerende n\u00e5r han m\u00f8ter nye mennesker som han vil gi et godt inntrykk til. Han virker rolig, trygg og avbalansert. Han er i tjue\u00e5rene og har v\u00e6rt i mange korte forhold.**\n\nJeg fikk h\u00f8re at jeg var s\u00e5 annerledes, at han aldri hadde f\u00f8lt det s\u00e5nn med noen og at vi passet perfekt sammen. Det f\u00f8lte jeg ogs\u00e5. Jeg hadde jo kapret ham og skulle v\u00e6re den ene rette. Han visste at jeg var ute etter et seri\u00f8st forhold og en stabil og st\u00f8dig partner. Han sa at jeg ga ham den roen han s\u00f8kte etter i et forhold og at han var ferdig med \"eventyr\".\u00a0Jeg har aldri f\u00f8r m\u00f8tt noen som har v\u00e6rt s\u00e5 lett \u00e5 \u00e5pne seg for fra f\u00f8rste stund \\! Jeg hadde mistet faren min noen \u00e5r tilbake og er i utgangspunktet ganske lukket og introvert av meg. Til han fortalte jeg mye veldig fort.Han fremsto som min soulmate. Han sa tidlig sa at han var forelsket og elsket meg, ville gifte seg med meg og ville ha barn med meg. P\u00e5 ganske rare tidspunkt. Det passet ikke alltid inn i sammenhengen vi var i.\n\nHan har et spesielt blikk og fengslende vesen. Jeg\u00a0husker jeg var som i en annen verden den f\u00f8rste tiden vi var sammen\\! Vi var sammen fra morgen til kveld hver dag vi kunne og han var helt usedvanlig intens og \"p\u00e5\", og hilste p\u00e5 familien min veldig raskt.\n\nDet samme gjorde jeg med hans foreldre, det var visst noe han var vant til \u2013 og han kj\u00f8rte gjerne det samme opplegget med alle jenter han var med, fortalte han senere i forholdet. Han s\u00e5 ofte forskjellig ut fra tid til annen, det var vanskelig \u00e5 helt huske utseendet hans og det er det fortsatt \u2013 selv om jeg har v\u00e6rt sammen med ham nesten hver dag i et helt \u00e5r. Jeg sitter igjen med f\u00f8lelsen av \u00e5 ha v\u00e6rt med en fremmed\\!\n\nJeg f\u00e5r ikke tak p\u00e5 hvem han var, er eller blir. Han brydde seg jo ikke om meg, hvordan klarte han alt sammen? N\u00e5r jeg tenker etter n\u00e5 som jeg har lest meg opp, var mye av det han fortalte om sitt eget liv ganske rart \u2013 han fortalte mest om familieproblematikk, om sine spesielle evner og hvor flink og godt likt han alltid har v\u00e6rt, om at han \u00f8nsket \u00e5 skrive og bli rik og sole seg i glansen fra dette som voksen, og om kj\u00e6rlighetshistoriene og eksene sine.\u00a0Sistnevnte har g\u00e5tt igjen flere ganger, jeg kan navn og detaljerte historier om jentene han har v\u00e6rt kj\u00e6reste med gjennom livet \u2013 han snakket om dem som om det var i g\u00e5r de var sammen.\n\n## Elsker bare seg selv\n\nHan har nok ikke evne til \u00e5 elske andre enn seg selv og kanskje foreldrene. Han har \"godt\" selvbilde, tror ofte at folk er sjalu fordi han mener han ser bedre ut enn dem, har bedre kvaliteter og en mer spesiell historie. Foreldrene har backet ham opp og gitt ham masse oppmerksomhet fra han var liten, s\u00e5 han er helt avhengig av dem for \u00e5 f\u00e5 nok st\u00f8tte til \u00e5 ikke bli deppa. Han har alltid v\u00e6rt veldig glad i damer og kropper, og stirret (ikke vanlige korte blikk) ofte p\u00e5 andre jenter etter hvert i forholdet. Han sa at han ikke la noe mer i det, s\u00e5 da var det greit for meg, men likevel litt flaut siden det var s\u00e5 synlig.\n\nGanske tidlig i forholdet f\u00f8lte jeg at han egentlig ikke var interessert i meg som menneske, men like gjerne kunne v\u00e6rt sammen med en annen. Han klarte \u00e5 overbevise meg med sine gode taleevner og store ord slik at jeg trodde jeg var den eneste han ville ha. Jeg f\u00f8ler meg i det hele tatt\u00a0utnyttet p\u00e5 alle m\u00e5ter: *emosjonelt,\u00a0tidsmessig, seksuelt* og p\u00e5 et *personlig* plan.\n\nJeg sa nei til studier i utlandet like etter at vi m\u00f8ttes, jeg har sagt at vi skulle bo i den byen han ville, jeg har v\u00e6rt lite med familie, skolekamerater og venner, og vi hadde til og med funnet et nytt sted vi skulle bo sammen fremover \u2013 og alt s\u00e5 ut til \u00e5 v\u00e6re i orden, men akkurat i denne fasen, var br\u00e5tt alt feil med meg og han begynte nok \u00e5 merke kjedsomheten.\n\nHan tok valg n\u00e5r vi skulle p\u00e5 kino eller gj\u00f8re bestemte ting og avviste ofte mine forslag, s\u00e5 jeg f\u00f8lte at alt m\u00e5tte tilpasses hans premisser og \u00f8nsker. Jeg ser n\u00e5 at jeg egentlig bare har gjort som han ville og tilpasset meg og funnet meg i alt for mye. Men s\u00e5 har han ogs\u00e5 v\u00e6rt kjempevarm, snill, forst\u00e5elsesfull, st\u00f8ttende og oppmerksom\\!\u00a0Virkelig hyggelig og god det meste av tiden, en jeg s\u00e5 for meg \u00e5 dele livet med.\u00a0Han har sagt akkurat det jeg trengte \u00e5 h\u00f8re, selv om det ble brukt mot meg senere.\n\n**Kan en psykopat virkelig v\u00e6re S\u00c5 utrolig hyggelig og god, for s\u00e5 \u00e5 bli\u00a0S\u00c5 slem, ufin og kj\u00f8lig?**\n\nHan har storhetstanker og har selv sagt at han er en stjerne og synes han fortjener \u00e5 bli behandlet etter det. Han dr\u00f8mmer om \u00e5 bli rik og ber\u00f8mt og vil leve av \u00e5 v\u00e6re forfatter mens han etter hvert flytter p\u00e5 landet. Han, akkurat som faren, vil ikke ha en 8-16-jobb med en sjef, for det hadde han ikke klart. Han sier at han og faren er kunstnersjeler, og ser p\u00e5 seg selv som helt eksepsjonell og setter folk i b\u00e5ser etter hva de presterer, selv om han virker \u00e5 like \u00abstakkarslige\u00bb mennesker nederst p\u00e5 rangstigen\u00a0og har gode politiske meninger. Han har v\u00e6rt sjalu n\u00e5r jeg har tilbrakt tid med venner, og jeg fikk ofte d\u00e5rlig samvittighet n\u00e5r jeg gjorde noe uten ham. Vi var sammen konstant n\u00e5r vi kunne og gjorde nesten ALT sammen hele tiden, enten det var \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 butikken, pusse tenner, trene eller bes\u00f8ke familiene v\u00e6re. Det virket som det var en selvf\u00f8lge for ham.\n\n## Snakker stygt om alle\n\nHan har snakket stygt om vennene mine, familien min og at han var s\u00e5 glad for at jeg ikke var som dem og at jeg inns\u00e5 det selv. Hans venner var i hvert fall bedre og hadde viktigere interesser enn mine. Den minste form for kritikk mot ham og foreldrene kunne jeg ikke komme med. Han synes han har f\u00e5tt for lite ros\u00a0for hans oppf\u00f8rsel, og snakket om \u00e5 ta \u00e6re for ting og at krangelen v\u00e5r var en kamp mellom to sider. Han \u00f8nsker \u00e5 \"vise fingeren\" til folk i den forstand at han snart er ferdig med studiene og vil bli suksessfull i livet \u2013 sammenlignet livet sitt med et kunstverk. Veldig mye han har sagt om fortiden og fortalte mens vi var sammen tyder p\u00e5 at han har flyktige og overfladiske f\u00f8lelser, som egentlig bare eksisterer i \u00f8yeblikk og ikke sammenhengende over tid. Men jeg trodde ikke\u00a0det gjaldt meg, han forsikret meg om at forholdet hadde s\u00e5 mye \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 og at han ikke kom til \u00e5 sl\u00e5 opp n\u00e5r jeg var bekymret for det.\n\n## Bryter lett kontakten\n\nHan har overhodet ikke problemer med \u00e5 bryte kontakten med folk, det finnes jo alltids nye. Han f\u00e5r ikke d\u00e5rlig samvittighet og\u00a0*viser*\u00a0ikke empati selv om han han virket veldig st\u00f8ttende med ord. Han har sikkert ikke tenkt p\u00e5 meg etter bruddet engang, s\u00e5 jeg blir sint for at jeg bruker s\u00e5 mye tid p\u00e5 \u00e5 prosessere ham og det falske forholdet vi hadde.\u00a0Jeg er fortsatt i h\u00e5pet om at det var noe ekte der, men det var det nok ikke\u2026\n\nJeg f\u00e5r lett d\u00e5rlig samvittighet, er veldig empatisk\u00a0og naiv, tenker det beste om alle og unnskylder og forklarer andres atferd med livet de har levd, menneskene de har hatt rundt seg og opplevelsene de har hatt.\u00a0Jeg strakk meg langt og enda lenger for \u00e5 gj\u00f8re ham forn\u00f8yd, men det ble han aldri. Det var ikke nok.\u00a0Det var som om han foraktet meg uten at jeg kunne forst\u00e5 hva som hadde \u00f8delagt alt mellom oss eller hva jeg hadde gjort. Han sa flere ganger: \u00abDen eneste m\u00e5ten du klarer deg p\u00e5 er ved hjelp av meg\u00bb.\n\nDet kom stygge, s\u00e5rende kommentarer om familien min\u00a0og sorgen, utseendet, personligheten, snakkingen og gangen min.\u00a0Han sa han fikk vondt av meg og m\u00e5ten jeg opptrer p\u00e5, og at jeg m\u00e5tte se meg selv utenfra.\u00a0Jeg f\u00f8lte meg egentlig ikke verdsatt for hvor god jeg er, en som er altfor bra for ham. Jeg sa tidlig i forholdet at jeg var redd for \u00e5 g\u00e5 inn i forhold fordi jeg er s\u00e5 f\u00f8yelig og snill, at jeg\u00a0fryktet\u00a0\u00e5 bli utnyttet, og jeg sa ogs\u00e5 at jeg var glad for at han ikke s\u00e5 p\u00e5 meg som et objekt \u2013 noe jeg trodde stemte helt til siste stund, men det var jo akkurat det han gjorde\\!\n\n## Foreldrene snakker ogs\u00e5 stygt om andre\n\nHan og foreldrene hans snakker stygt om andre mennesker mer enn noen andre jeg har m\u00f8tt. De kritiserer alt og alle. Det var i grunn noe jeg aldri f\u00f8r hadde trodd at jeg kunne avfinne meg med i et forhold, men jeg likte ham overraskende godt likevel og s\u00e5 vekk fra all baksnakkingen.\n\nHan likte jo *meg*, trodde jeg, s\u00e5 da var det vel greit. Han er veldig spesiell og annerledes alle andre gutter p\u00e5 sin alder; i b\u00e5de interesser, v\u00e6rem\u00e5te og oppvekst. Han har ingen kontakt med annen familie enn foreldrene.\n\nVi skulle flytte sammen i en leilighet og alt l\u00e5 til rette for en fremtid sammen, men da var han plutselig i tvil om forholdet og sa han ikke lenger forsto hvem jeg var, og jeg forsto ikke hvordan han kunne f\u00f8le det s\u00e5nn s\u00e5 br\u00e5tt n\u00e5r ingenting av betydning hadde skjedd.\n\nJeg gikk i meg selv og tenkte at jeg m\u00e5tte ha oppf\u00f8rt meg veldig d\u00e5rlig siden han og faren var enige \u2013 det var to mot \u00e9n. \u2013 Jeg som han \u00abelsket mest av alt og ville gifte seg og ha barn med\". Det var som om de f\u00f8lelsene aldri hadde eksistert, forholdet v\u00e5rt hadde ikke betydning lenger.\n\n## Jeg var som luft\n\nDet var v\u00e5r f\u00f8rste krangel. Han klarte ikke legge den bak seg. Alle andre, inkludert meg, ville oppfattet den som en bagatell \u2013 det er helt spr\u00f8tt hvordan han ikke kunne komme seg videre for noe s\u00e5 lite. Vi snakket om de samme tingene om og om og om igjen, og han m\u00e5tte snakke med foreldrene for \u00e5 f\u00e5 st\u00f8tte. Det var ogs\u00e5 rart, men han har et helt annet forhold til foreldrene sine enn de fleste andre. Jeg var ferdig med krangelen for lengst, men vi kom ingen vei\\! Det var bare kulde, ignorering, sinne og irritasjon.\n\nJeg var som luft, jeg ble ikke i n\u00e6rheten av behandlet som f\u00f8r. Jeg kunne ikke si eller gj\u00f8re noe som ble tatt imot, alt var feil. Han ble til og med sur for at jeg ikke reagerte som ham med \u00e5 miste besinnelsen, men forholdt meg rolig. Han er en person som t\u00e5ler veldig lite problemer eller forstyrrelser i tilv\u00e6relsen, og jeg forsto etter en stund at han var ganske selvsentrert. Han gir uttrykk for det stikk motsatte med folk han er med og folk han sender meldinger til.\n\n## Aldri m\u00f8tt motgang\n\nHan har aldri m\u00f8tt s\u00e6rlig motgang. Han ringte foreldrene mye, og etter \u00e5 ha snakket med dem under krangelen endret han ofte oppf\u00f8rsel og ble sint igjen. Han og faren har sv\u00e6rt gode taleevner og kan snakke seg ut av alt mulig. Etter hvert\u00a0i forholdet forstod jeg at han egentlig var skikkelig barnslig og lite selvstendig p\u00e5 flere omr\u00e5der.\n\nHan har det ved seg at han kunne virke som en veldig klok, reflektert mann som var meget voksen for sin alder, for s\u00e5 \u00e5 v\u00e6re en liten gutt som trengte oppmerksomhet og anerkjennelse, og en ten\u00e5ringsgutt som bare tenkte p\u00e5 damer, status og \u00e5 leve i nuet.\n\nHan har sagt flere ganger at han ikke hadde brydd seg hvis de s\u00e5kalte vennene hans p\u00e5 studiet hadde d\u00f8dd, han hadde bare g\u00e5tt i begravelsen og tenkt p\u00e5 det den ene dagen. Han sa ogs\u00e5 at jeg ikke ville brydd meg om vennene mine forsvant.\n\nHan har storhetstanker og har selv sagt at han er en stjerne og synes han fortjener \u00e5 bli behandlet etter det. Han dr\u00f8mmer om \u00e5 bli rik og ber\u00f8mt og vil leve av \u00e5 v\u00e6re forfatter mens han etter hvert flytter p\u00e5 landet. Han, akkurat som faren, vil ikke ha en 8-16-jobb med en sjef, for det hadde han ikke klart. Han sier at han og faren er kunstnersjeler, og ser p\u00e5 seg selv som helt eksepsjonell og setter folk i b\u00e5ser etter hva de presterer, selv om han virker \u00e5 like \u00abstakkarslige\u00bb mennesker nederst p\u00e5 rangstigen\u00a0og har gode politiske meninger.\n\n\n\n# BESTILL\u00a0BOKEN I DAG\n\nTor Halstved ble fra han var tre til sju \u00e5r seksuelt misbrukt av begge sin\u00a0foreldre. Det var ogs\u00e5 grov vold med i bildet. I Tabu\\! forteller han for f\u00f8rste gang om overgrepene. Dette er f\u00f8rste gang en mann i Norge i bokform forteller om overgrepene han ble utsatt for. Tor vil sette s\u00f8kelyset p\u00e5 kanskje det st\u00f8rste sosiale problemet vi har i Norge, nemlig at sv\u00e6rt mange gutter og jenter blir seksuelt misbrukt som barn.\n\n - Skriv inn din e-post og du kommer til en side hvor du bekrefter din adresse\n - Kanskje kan du l\u00e6re noe for livet?\n\nJa, takk\\!\n\nHan har sagt at han har v\u00e6rt overkvalifisert til alt han har gjort hele livet og at han har et enormt overskudd. Noe av det verste han \u00a0vet, er \u00f8vre middelklasse, vanlige mennesker og folk med status. Kunst, litteratur og kultur er viktig for ham. Ordene hans om det er riktignok st\u00f8rre enn handlingene hans. Han holder ikke l\u00f8fter for venner heller og fortalte\u00a0hemmeligheter videre til meg.\n\n**Han er enebarn og har ikke kontakt med tidligere venner han har g\u00e5tt p\u00e5 skole med f\u00f8r. Foreldrene er ogs\u00e5 veldig annerledes. De bor \u00f8de til, faren har nesten aldri i livet v\u00e6rt i jobb. Kona er syk og derfor ogs\u00e5 hjemmev\u00e6rende. Hun var tidlig i ten\u00e5rene \u00a0da de m\u00f8ttes**.\n\nBegge har hatt en traumatisk oppvekst med blant annet alkoholiserte foreldre, psykisk sykdom og seksuelle overgrep. Det var kanskje derfor de fant hverandre og fortsatt er sammen. De har minimal kontakt med resten av familien og har ogs\u00e5 kvittet seg med/kranglet med tidligere venner. De og s\u00f8nnen st\u00e5r sammen mot alle andre.\n\n - > **Vet man mye om hva som er typiske oppvekst- og familieforhold for personer som viser seg \u00e5 v\u00e6re psykopater? \n > **\n\n - > **Er det f.eks. vanligere at de som er psykopater er enebarn, og hvor familien har f\u00f8lt at de har m\u00e5ttet kjempe mot omgivelsene?**\n\nHan tar veldig etter faren sin, sier de er like og at han vil leve som ham, har de samme interessene og kan gjenta noe faren har sagt i ettertid som han ellers ikke ville sagt. Kan det v\u00e6re at han har kopiert hans opptreden fra han var liten og derfor ikke har l\u00e6rt seg annen normal oppf\u00f8rsel?\n\n## Ingen empati\n\nFaren har sagt at han ikke har empati. Han virker veldig selvsentrert og kontrollerende p\u00e5 omgivelsene, selv om han ogs\u00e5 er superhyggelig og varm til tider. Jeg var flere ganger p\u00e5 bes\u00f8k der, og han pirket alltid p\u00e5 noe ved meg, som \u00e5 kommentere utseendet eller vekten min, kroppsspr\u00e5ket mitt og m\u00e5ten jeg snakket p\u00e5. Han sa at han n\u00e5 hadde adoptert meg og at jeg m\u00e5tte gj\u00f8re som han sa. Han har ogs\u00e5 ringt meg og kjeftet da han blandet seg inn i krangelen. Han sa at jeg ikke ville v\u00e6rt som jeg var hvis han var faren min, og har kalt meg *bitch*.\n\n**Den f\u00f8rste tiden plaget\u00a0 det meg ikke, men da det etter hvert begynte \u00e5 komme stygge, ufine kommentarer ut av sammenheng begynte jeg \u00e5 reagere.**\n\nJeg sa ikke fra f\u00f8r i ettertid, men da fikk jeg igjen bare h\u00f8re at det er jeg som har store problemer. B\u00e5de faren og s\u00f8nnen har blitt sinte og irritable, gitt meg skylden og f\u00e5tt meg til \u00e5 beklage, for s\u00e5 \u00e5 spille offer og si at jeg har store problemer.\n\n## Ingen venner\n\nFaren er som sagt stadig i krangler med folk, og de har kuttet kontakten med s\u00e5 \u00e5 si hele familien og alle gamle venner. N\u00e5 er det de faste, single mennene som ikke utgj\u00f8r noen trusler som kommer hjem p\u00e5 bes\u00f8k til dem. Moren har ingen venner som bare er hennes. Faren er veldig utadvendt foran f\u00e5 personer. Han snakker mye om seg selv, samtidig som han er inkluderende og \u00e5pen. Han har v\u00e6rt i fengsel i sine yngre dager for \u00e5 ha stj\u00e5let og v\u00e6rt i sl\u00e5sskamper. Han har hatt tvangstanker, er urolig og prater i ett sett. Han er som en rebelsk ten\u00e5ring som har kort lunte og kjefter for \u00e5 f\u00e5 viljen sin. Det samme m\u00f8nsteret s\u00e5 jeg ogs\u00e5 den siste tiden hos s\u00f8nnen. Han og faren er alltid \"p\u00e5 vakt\", og glefser tilbake hvis de oppfatter noe som krenkende \u2013 riktignok bare foran personer de ikke er n\u00f8dt til \u00e5 holde maska for. De er i konstant forsvar, s\u00e5 man m\u00e5 passe p\u00e5 hva man sier. Noen ting f\u00f8lte jeg at jeg ikke kunne ta opp, fordi jeg var usikker p\u00e5 hvordan han ville reagere. De har en mistillit mot omgivelsene og tolker ting som blir sagt inn og ut \u2013 ofte tar de det i verste mening, da det virker som de tror at folk vil dem vondt. Det er kanskje derfor de s\u00e5 ofte ikke har langvarig kontakt med de samme personene.\n\nJeg har pr\u00f8vd \u00e5 fortelle mine n\u00e6rmeste hva som skjedde i forholdet og hvordan han har v\u00e6rt, men jeg klarer ikke \u00e5 sette dem inn i det, og f\u00f8ler meg bare dum og teit n\u00e5r jeg ikke blir tatt p\u00e5 alvor. De ser p\u00e5 meg som om jeg overdriver eller bare sier det jeg sier fordi jeg ble sl\u00e5tt opp med, noe jeg ogs\u00e5 sikkert hadde gjort, men det stemmer ikke i det hele tatt. Derfor vet jeg ikke hvem jeg kan snakke med om det. Det er ikke f\u00f8lelsene som snakker, det er den rasjonelle meg som endelig, etter \u00e5 ha kommet ut av forholdet, begynte \u00e5 prosessere alt sammen.\u00a0Ingen ser ut til \u00e5 forst\u00e5 at jeg virkelig mener det, jeg blir s\u00e5 sliten n\u00e5r jeg ikke vet om det bare er jeg som tror dette i hodet mitt.\u00a0Jeg f\u00f8ler meg s\u00e5 alene om det som har skjedd n\u00e5r ingen av de rundt meg har sett, opplevd eller h\u00f8rt det jeg har gjort. De hadde v\u00e6rt i sjokk.\n\n\n\nGUNN BERIT LANDA SOLDAL\n\n# BESTILL\u00a0BOKEN I DAG\n\nLes Gunn Berits bok\u00a0*Luftslottet* som handler om hvordan det kan v\u00e6re \u00e5 leve i et dysfunksjonelt forhold, se tegnene og ta noen grep. Diktnovellen viser ogs\u00e5 at det finnes h\u00e5p for framtiden. Kanskje en tankevekker for noen i en lignende situasjon, og en hjelp til \u00e5 snakke sant om livet. Dikt om lengt og svik, nederlag og knuste dr\u00f8mmer, men ogs\u00e5 om Guds kj\u00e6rlighet og oppreising.\u00a0Publica forlag sender deg boken direkte. Pris kr. 249,- pluss frakt (kr.50,-) Du betaler n\u00e5r du f\u00e5r boken.\n\n - Skriv inn din e-post og du kommer til en side hvor du bekrefter din adresse\n - Kanskje kan du l\u00e6re noe for livet?\n\nJa, takk\\!\n\nHan er helt (\\!)\u00a0annerledes mot andre enn han var mot meg, og det irriterer meg noe voldsomt. Han spiller bare spill og utnytter folk, mens jeg vet hva han har sagt og egentlig mener om disse personene. Jeg f\u00e5r s\u00e5 lyst til \u00e5 si fra til dem, noen av dem har jeg m\u00f8tt flere ganger og har dem fortsatt som venner p\u00e5 Facebook. Foran dem er han kjempehyggelig og virker genuin som bare det, mens han bak ryggen deres snakker dritt og sier han bare tar p\u00e5 seg en maske for \u00e5 holde ut, siden han vet han ikke skal v\u00e6re med dem s\u00e5 lenge av gangen.\n\n - > **Er det noe poeng \u00e5 si til andre hva han har sagt om dem og f\u00e5 dem til \u00e5 forst\u00e5 at han egentlig ikke bryr seg, eller skal jeg bare la ham spille spillet sitt?**\u00a0Jeg b\u00f8r kanskje bare holde meg unna for \u00e5 unng\u00e5 ytterligere skade eller fremtidige \u00f8deleggelser? Det er s\u00e5\u00a0provoserende \u00e5 tenke p\u00e5 at han ikke bryr seg ett sekund om disse menneskene, men at de tror han er en god venn som vil stille opp uansett hva. Jeg brenner etter \u00e5 fortelle dem hva han har sagt om dem og\u00a0hvordan han er, uansett hvordan de ville tatt det.\n\n - > **Har psykopater en debutalder?** Er de det fra f\u00f8rste forhold?\n\n - > **Er det forskjell p\u00e5 psykopater i forhold og ellers?\u00a0**Er det bare partneren/de aller n\u00e6rmeste som noen gang f\u00e5r sett hvem psykopaten egentlig er?\n\n - > **Er det noen som f.eks. bare er \u00abforholdspsykopater\u00bb eller \u00abjobbpsykopater\u00bb?** Er man psykopat i alle sammenhenger bare at man klarer \u00e5 skjule det n\u00e5r man vil?\n\n - > **Blir de aldri slitne n\u00e5r de bare spiller spill, eller gir det dem s\u00e5 mye energi og narsissistisk p\u00e5fyll at de bare fortsetter?**\n\n - > **Kan psykopater/manipulatorer bare vise den stygge siden av seg i forhold og holde maska foran absolutt\u00a0*alle\u00a0*andre?** Er det sannsynlig at kj\u00e6restene hans er de eneste som f\u00e5r sett hans sanne ansikt, eller har foreldrene garantert sett det i l\u00f8pet av livet hans siden de har tilbrakt s\u00e5 mye tid sammen?\n\n - > **Kan faren og s\u00f8nnen begge v\u00e6re psykopater?** Det virker faktisk s\u00e5nn at faren er \u00abmesterpsykopaten\u00bb og at s\u00f8nnen har tatt etter ham. **** Og er det da milj\u00f8 eller arv som har mest av skylden for at han har blitt som han har blitt?\n\n - > **Forst\u00e5r s\u00e5pass unge personer at de oppf\u00f8rer seg unormalt i forhold, at de er psykopater/manipulatorer?** Er de klar over \"syklusen\" sin, og vet de at historien med idealisering, degradering og forkasting er noe de bevisst g\u00e5r inn for, eller opplever de virkelig at det skjer naturlig og at det bare er partnerens feil at noe g\u00e5r galt?\n\n - > **Har de selvinnsikten til \u00e5 forst\u00e5 at de selv er psykopater hvis de leser om psykopater?\u00a0**I hvilken alder vil de eventuelt forst\u00e5 det? Han jeg var sammen med visste at han ikke var normal, han var redd for f\u00f8lelsene sine. Jeg spurte og spurte, men fikk aldri svar p\u00e5 hvorfor og han hadde tvangstanker n\u00e5r det gjaldt ting han sa til meg. Hvis han hadde sagt noe f\u00f8r, m\u00e5tte han fortsette \u00e5 si det samme eller \u00absteppe opp\u00bb. Han har garantert problemer med dype f\u00f8lelser og tilknytning til andre mennesker, bortsett fra\u00a0foreldrene. Han har sagt at han ikke har evne til \u00e5 bli rosenr\u00f8dt forelsket. Han har fortalt at han p\u00e5 videreg\u00e5ende var sammen med en jente han slo opp med og ikke ofret henne \u00e9n eneste tanke etterp\u00e5. De gikk i samme klasse, men han overs\u00e5 henne og brydde seg ikke i det hele tatt.\n\n - > **M\u00e5 de v\u00e6re fysisk voldelige for \u00e5 kalles/v\u00e6re psykopater?** Han virket nesten litt redd for vold og sl\u00e5ssing. -Kan det v\u00e6re fordi faren har v\u00e6rt voldelig?\n\nJeg er ekstremt lettet og glad for \u00e5 v\u00e6re ute av forholdet s\u00e5pass \u00abtidlig\u00bb,\u00a0med tanke p\u00e5 hvordan det kunne utartet seg fremover Det jeg st\u00e5r igjen med er et spekter av f\u00f8lelser og kaos jeg m\u00e5 bearbeide.\n\n## S\u00e5ret og rundlurt\n\nJeg er s\u00e5ret og f\u00f8ler meg rundlurt. Jeg er bunnl\u00f8st skuffet og pr\u00f8ver \u00e5 skyve vekk skammen, for det er han som burde skamme seg.\u00a0Han har l\u00f8yet\u00a0og v\u00e6rt forferdelig, og et unnskyld fikk jeg aldri. Det var altfor mye \u00e5 forvente.\n\nTanken p\u00e5 at mange mennesker har v\u00e6rt i lange forhold og f\u00e5tt barn med psykopater f\u00e5r meg til \u00e5 gr\u00f8sse. Stakkars dem. Det er utmattende \u00e5 ha bodd sammen \"bare\" i ett \u00e5r, n\u00e5r man forst\u00e5r at man aldri bet\u00f8d noe som helst for ham, og at det jeg trodde var et bunnsolid forhold basert p\u00e5 ekte f\u00f8lelser, egentlig hang i en sytr\u00e5d som hvert \u00f8yeblikk i l\u00f8pet av en dag kunne r\u00f8ket eller blitt klippet rett av.\n\nIngenting av det jeg har gjort for ham ble satt pris p\u00e5, og sorgen min var ikke viktig, jeg m\u00e5tte se meg selv utenfra og jeg hadde bare feil og mangler. Han vred alt over til \u00e5 handle om at han ikke fikk nok anerkjennelse, takknemlighet og \u00e6re, og at det var jeg og min v\u00e6rem\u00e5te som var \u00e5rsak til hans raseri og kulde.\n\n**P\u00e5 slutten\u00a0var det som om vi aldri hadde kjent hverandre, hatt et forhold eller bodd sammen, og jeg ble behandlet d\u00e5rligere og mer iskaldt enn hvem som helst ville behandlet en lite hyggelig fremmed person.**\n\nJeg ble helt forbauset over hvor lite jeg og forholdet syntes \u00e5 bety for ham, satt igjen uten et eneste svar p\u00e5 hva som hadde skjedd og med skyld uten \u00e5 ha den minste anelse om hva jeg hadde gjort galt og hvorfor det ikke kunne rettes opp i. Han hadde *klikket* og mistet besinnelsen flere ganger og hadde provosert frem en krangel som varte i flere uker hvor jeg f\u00f8lte at han bare kranglet med seg selv og gjorde alt vanskelig og umulig.\n\nGlimtvis kom hans gamle smil tilbake og de samme reglene om at han elsket meg mest av alt. Men vi kom ingen vei, han tok opp igjen ting som alle andre ville v\u00e6rt ferdige med i \u00f8yeblikket og i det hele tatt aldri ville kranglet om. Jeg forsto ikke hva vi kranglet om eller hva som var problemet. Jeg kunne ikke si eller gj\u00f8re noe for \u00e5 hjelpe eller f\u00e5 det normalt igjen. Han hadde bestemt seg. Det var over. Jeg og\u00a0*oss*\u00a0hadde aldri eksistert eller hatt betydning.\u00a0Slik endte det tilsynelatende romantiske eventyret med et drama uten like.\n\nJeg klarer ikke \u00e5 kombinere de gode og de d\u00e5rlige sidene hans, de var som Nord- og S\u00f8rpolen, som dag og natt, som himmelen og helvetet. Totalt forskjellige.\n\n**Finnes de der i like stor grad begge to, eller er disse menneskene innerst inne bare ren ondskap og egoister, mens alt det \"gode og menneskelige\"\u00a0er skuespill og en p\u00e5tatt maske?**\n\nJeg skulle \u00f8nske jeg hadde visst noe om psykopater og manipulatorer tidligere. Kanskje jeg da ville gjennomskuet hva jeg var utsatt for. Jeg har behandlet ham altfor bra i forhold til hva han har sagt og gjort, og skulle gjerne trukket tilbake unnskyldningene jeg kom med bare for \u00e5 roe ned ham og situasjonen.\n\nJeg er ung og vi var \"bare\" kj\u00e6rester\u00a0i\u00a0ett \u00e5r, men vi bodde sammen fra f\u00f8rste stund. Jeg var sammen med ham nesten hele tiden, s\u00e5 jeg har virkelig sett\u00a0sidene hans.\n\n**Er han psykopat, eller kan det v\u00e6re noe annet lignende? Eller tar jeg feil?\u00a0Noe er i hvert fall helt fullstendig\u00a0galt.\u00a0H\u00e5per p\u00e5 svar. I hvert fall p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let om han er psykopat, hvis det g\u00e5r an \u00e5 si ut fra dette. Det hjalp meg bare \u00e5 f\u00e5 skrevet det ned. Takk for at \"Psykopatene blant oss\" eksisterer\\!**\n\n## Dette kjennetegner psykopaten\n\nMangel p\u00e5 empati er gjerne et\u00a0typisk kjennetegn p\u00e5 en psykopat,\u00a0og if\u00f8lge psykolog og fagdirekt\u00f8r hos Psykopaten.info, Dag \u00d8yvind Engen Nilsen, er det den f\u00f8lelsesmessige empatien de mangler og ikke den kognitive.\u00a0Det er gjerne ikke noe galt med intelligensen til psykopaten, de kan kjenne igjen f\u00f8lelser n\u00e5r de ser dem, men de kan ikke kjenne p\u00e5 andres smerte, sier han til\u00a0KK.no\n\n## Flere tusen Nordmenn er psykopater\n\nPsykiatrispesialist Randi Rosenqvist har til NRK ett r\u00e5d til dem som lever med en psykopat: \u2013 Dere burde springe\\!\n\n## Mitt liv som psykopat\n\n**Hva tenker du om denne historien? Kjenner du deg igjen? Har du et r\u00e5d til denne fortvilte unge kvinnen? Legg gjerne igjen din kommentar\\!**\n\nKlikk helt nederst p\u00e5 \u00abLeave a reply\u00bb.\u00a0**NB\\! Skriv \"Anonym\" om du ikke vil oppgi ditt navn**. Din e-postadresse m\u00e5 oppgis, men den blir ikke synlig for andre.\n\nHar du en personlig historie du \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 presentert som\u00a0*Leserhistorie \u2013 med egne ord?*\u00a0Send din historie til oss\\! Du trenger ikke v\u00e6re redd for hvor godt du skriver, vi hjelper deg gjerne med teksten. Vi redigerer den, passer p\u00e5 at den er anonymisert, illustrerer og legger den ut som leserhistorie. Du kan ogs\u00e5 sende signerte innlegg om du \u00f8nsker \u00e5 skrive generelt under fullt navn. Send mail til\u00a0email@example.com\u00a0\u2013 \u00a0Om \u00f8nskelig sender vi deg teksten til deg for gjennomsyn f\u00f8r den legges ut.\n\n**Kunnskap er det beste v\u00e5penet i kampen mot psykopati. Du hjelper deg selv og andre om du deler\u00a0innlegget p\u00e5 Facebook eller i andre sosiale medier\\! \u00c5 v\u00e6re utsatt for en psykopat er skambelagt, og det er til stor hjelp for andre ofre er \u00e5 lese at de ikke st\u00e5r alene og at det finnes en mulighet til \u00e5 komme fri fra psykopatens grep. Husk at det kan v\u00e6re ofre for psykopaten blant dine venner\\!\u00a0**\n\n1. \n \n M\n \n September 12, 2017 at 6:47 pm\n \n Du beskriver selv et typisk eksemplar av P/N. Hva lurer du egentlig p\u00e5? Du skriver velformulert og innsiktsfullt. Hva sp\u00f8r du egentlig etter? jeg kan bekrefte at etter fremstillingen er dette et perfekt eksempel p\u00e5 en P/N.\n \n2. \n \n OES\n \n September 16, 2017 at 6:14 pm\n \n Meget bra fremstilt. Vanskelig \u00e5 si konkret, man skal v\u00e6re varsom her. Alt tyder likevel p\u00e5 at du har v\u00e6rt sammen med en covert (skylt) narsissist. Hendelsesforl\u00f8pet speiler ogs\u00e5 narsissistisk dynamikk. Alt du f\u00f8ler er ogs\u00e5 adekvat i etterkant. Alt normalt at ingen forst\u00e5r deg. Det som gj\u00f8r disse j\u00e6vlene s\u00e5 smertefulle er at de angriper det mest hellige \"kj\u00e6rligheten\" p\u00e5 v\u00e5r jord. Jeg anbefaler at du s\u00f8ker hjelp hos noen som kan dette i helsevesenet. Og det er jo sv\u00e6rt f\u00e5 uheldigvis. Men du m\u00e5 f\u00e5 hjelp til \u00e5 bearbeide f\u00f8lelsene og at du ikke g\u00e5r p\u00e5 et nytt overgrep noe som jeg mener er mer alvorlig = at ingen tror p\u00e5 deg eller forst\u00e5r deg. Jeg forst\u00e5r deg i aller h\u00f8yeste grad.\n \n3. \n \n Amanda\n \n January 10, 2018 at 2:01 pm\n \n Hei\n \n Det h\u00f8res ut som det du tror det er. Jeg har hatt psykologi som delfag i en av mine utdannelser, og likevel klarte jeg som du og mange andre \u00e5 g\u00e5 i fella. \n Det er noe med den vanvittige sjarmen i starten av forholdet som jo gj\u00f8r at en blir betatt og forelsket. Etter hvert, eller ganske fort merket jeg meg hendelser, uttalelser og etc som var merkelig og litt \" way off\", men det blir p\u00e5 en m\u00e5te litt s\u00e5nn: H\u00f8rte jeg riktig? N\u00e5 tuller han? Eller n\u00e5 ble han veldig sint for ingenting, han er sikkert bare en liten s\u00f8t sinnatagg, og etc\u2026Jeg har nettopp g\u00e5tt fra vedkommende gang nr. 2. Ja, du h\u00f8rte rett\u20262 ganger.. Ble ca litt over ett \u00e5r tilsammen.. Du som jeg og andre ofre har jo f\u00f8lelser og de er det jo ikke bare \u00e5 skru av\u2026P/N har ikke disse f\u00f8lelsene, men i mitt tilfelle Tror jeg f eks det at han tapte \" sl\u00e5 opp kampen\" sist gjorde at han etter 5 mnd, og minst et miniforhold pluss, pluss i mellom fant ut at meg var han ikke ferdig med. \n Alt oppi hodet hans er en krig, krigen om \u00e5 vinne\\! DVS: han vinner jo absolutt ingenting annet enn \u00e5 pisse seg p\u00e5 leggen s\u00e5 det blir barnet i noen minutter i form av \u00e5 manipulerer meg, s\u00e5re meg og etc\u2026 \n Jeg er lei meg, men ogs\u00e5 sint, samt at jeg tok kampene med ham hele tiden.. Jeg som du tror jo ikke at det ikke var noe f\u00f8lelser og godhet i denne tomme kroppen av en mann. \n Jeg m\u00e5 si det til meg selv gang p\u00e5 gang. Disse menneskene er mennesker som mangler S\u00c5 MYE\u2026 I mitt hode er de faktisk tapere\u2026 Ja, en blir skada av \u00e5 v\u00e6re sammen med et s\u00e5nt menneske, jeg s\u00e5 jo ogs\u00e5 at barna hans ikke hadde det bra. Tross gjentatte barnevernssaker, skjedde det ikke mye positivt ift barna.. Han var fast bestemt etter hvert m\u00f8te med BV at han hadde v\u00e6rt ordstyrer og han hadde blitt h\u00f8rt\u2026. \n Det var faktisk de gangene jeg var mest skuffet. Systemet er skada det ogs\u00e5. Det hjelper ikke at selv jeg som har v\u00e6rt vitne til ulike hendelser sier i fra. Foreldrevernet st\u00e5r for disse menneskene h\u00f8yere enn BV. Og, de blir jo tydeligvis h\u00f8rt.. \n Jeg f\u00f8ler at mine venner forst\u00e5r meg, men s\u00e5 har jeg v\u00e6rt ganske konkret med \u00e5 fortelle om ulike episoder. Samtidig, blir ikke jeg snakket \" tom\" med det f\u00f8rste, og det er det nok ikke like mye forst\u00e5else for hos venner. Samtidig velmenende ord om at kom deg vekk fra han, pass p\u00e5 barna dine og etc,. Samtidig sitter jeg igjen med \" ansvaret\" for \u00e5 hjelpe de ungene hans.. Vennenne mine sier at n\u00e5 f\u00e5r du ikke gjort mer, men syns ikke det er s\u00e5 lett..\n \n jaja, manipulasjon, l\u00f8gn om alt og ingenting, masse tomme ord om at \" jeg elsker deg\", s\u00e5 fin du er, og bla,bla\u2026. \n krigf\u00f8ring mot alle som egentlig pr\u00f8ver \u00e5 hjelpe ham. Bor helt i son egen verden. Selvinnsikten er p\u00e5 minussiden, hundre og tretti korte forhold, snakker dritt om alt og alle, da inkludert meg p\u00e5 det groveste\u2026. Egosentrisk, storhetstanker, setter i gang hundre prosjekter uten \u00e5 n\u00e6rme seg avslutning p\u00e5 et. Overse sms til tider, skjule messenger, masse sm\u00e5fl\u00f8rting p\u00e5 nettet, ja, You name it.. Mitt utgangspunkt var at jeg vill hjelpe han til \u00e5 forst\u00e5 ting p\u00e5 en annen m\u00e5te, men det er d\u00f8df\u00f8dt\\! Han er et tomt skall, og selve fundamentet for de ulike f\u00f8lelser og spesielt empati er totalt frav\u00e6rende, kan aldri si unnskyld for de verste l\u00f8gner og eller manipuleringer. Svarer med motangrep om det gjelder han\u2026 Og, jeg kan fortsette\u2026 Han treffer p\u00e5 50 av 50 punkter/symptomer og eller tegn\u2026S\u00e5, da m\u00e5tte jeg bare innse at det var lost case igjen. Ta med meg min ensidige kj\u00e6rlighetssorg og dra\\! \n Bare synd jeg ikke kunne ta med meg de to sm\u00e5\u2026.\n \n4. \n \n Anonym\n \n June 15, 2018 at 6:25 am\n \n Ja han er psykopat eg har ei s\u00f8ster som er psykopat,ho har manipulerer meg og g\u00e5tt \u00e5 lagt rykte om meg p\u00e5 bygd\u00e5 der ho bor,ho vil vera sjermerne,hyllig og pratsom n\u00e5 ho er i lag med andre men n\u00e5 alt kjeme til alt kjeder ho seg og vil ha oppmerksomhet,ho har \u00f8yelagt slik at eg ikkje he skal f\u00e5 ha kontakt med dei er er tante til og s\u00f8sknene/br\u00f8dene og slekta og ho \u00f8yelegge slik at eg ikkje skal f\u00e5 ha venner p\u00e5 Facebook og ellers og ho gjere slik at ikkje andre folk skal tru p\u00e5 meg n\u00e5 eg vil sei kos eg har hatt det opp etter livet mitt.\n \n5. \n \n Anonym\n \n June 15, 2018 at 11:51 pm\n \n Jeg mener at min mor har arvet genene til sin egen mor og er p\u00e5virket av milj\u00f8et. Hennes to s\u00f8stre viser ogs\u00e5 psykopatiske trekk. Den yngste var bare 11 \u00e5r n\u00e5r moren deres d\u00f8de. Det bekrefter jo at det ogs\u00e5 ligger i genene. Husker at min mormor var det store midtpunktet. At barna p\u00e5 mange m\u00e5ter forgudet henne. De kriget og konkurrerte om \u00e5 f\u00e5 hennes oppmerksomhet. Dermed s\u00e5 fikk moren deres all oppmerksomheten. Hun spilte veldig offerrollen. Barna skulle ta seg av henne , ikke omvendt. Hun var veldig likegyldig. F\u00f8dte 8 barn. Deres far var skipper. Dette var nok for \u00e5 holde han fastl\u00e5st og f\u00e5 mer i barnetrygd. Deres far var liksom den store stygge ulven. Min mor hatet han. Ser i voksen alder at han pr\u00f8vde \u00e5 sette grenser med sine barn. Deres mor sa alltid; At slik prater du ikke til barna. Dermed s\u00e5 fikk hun dem over p\u00e5 sitt parti. Deres far skled inn i mellom ut med alkohol. Barna f\u00f8lte nok en viss skam. Huset deres var veldig urent. Deres mor daffet bare rundt. Stumpet tobakkssneiper i visne potteplanter osv. Min mor skulle alltid st\u00e5, g\u00e5 og sitte tett klistret inn til sin mor n\u00e5r vi var p\u00e5 bes\u00f8k. Demonstrere at hun hadde f\u00f8rsteretten. Hun brydde seg kun om sin mor. Moren deres d\u00f8de i 50 \u2013 \u00e5rene. Barna viste en stor sorg. De har aldri skj\u00f8nt hvor hjernevasket de ble. Ikke alle er psykopater, men flygende aper er de alle. Blant annet, panikk for eksponering. Liker ikke at en er synlig og at sannheten kommer frem. S\u00e5 de er klar over at det de gj\u00f8r er feil. Men, de bryr seg ikke. Innad. Uttad, s\u00e5 er det alle sin store plikt \u00e5 reklamere for den perfekte narsissisten. Min mor er Cover narsissist, hennes s\u00f8ster er Overt narsissist. S\u00f8skene misliker veldig deres Overt narsissist. Veldig opptatt av \u00e5 synlig hevde seg selv over alle andre. Min mor fors\u00f8ker mer i det skjulte. Veldig opptatt av \u00e5 spille ett veldig falskt skuespill. Er mer usynlig. Disse s\u00f8strene kriger og konkurrerer veldig mye. Men n\u00e5r det kommer til stykket s\u00e5 st\u00f8tter de hverandre. Jeg mener \u00e5 se min mors trekk allerede p\u00e5 bilder ifra hun var ca. 2 \u00e5r gammel. Den sinte og agressive mimikken. Ser det p\u00e5 alle bilder n\u00e5r hun var ungdom ogs\u00e5. Har sett ett bilde hvor hun svakt smiler og ser litt s\u00f8t ut. Hennes s\u00f8sken likte henne aldri. Hun b\u00e5de meldte seg ut og ble utmeldt. Hun har kun snakket negativt om sine egne s\u00f8sken. Spesielt sin egen far som hun hatet. Har aldri h\u00f8rt henne prate om sin mor. Min mor har v\u00e6rt veldig opptatt av \u00e5 forskjellsbehandle meg og min bror. Han skal v\u00e6re favoritten og jeg skal v\u00e6re den store taperen. Hun projiserer veldig. Nedlesser meg med alle sine egne komplekser. Hennes s\u00f8nn skal fremstille henne utad. Jeg mener at de er fullstendig klar over sine handlinger og oppf\u00f8rsler. Hvis ikke. Hvorfor spiller de da det falske skuespillet og har panikk for eksponering. Hvorfor putter de p\u00e5 seg det falske skuespillet. Ta f.eks min tante. Jeg havnet p\u00e5 sykehus. Hun kastet seg i bilen for \u00e5 bes\u00f8ke min. Kj\u00f8pte en stor blomsterbukett osv. Over telefonen derimot, s\u00e5 mobbet, h\u00e5net og trakasserte hun meg. Noe hun igjen skal benekte. Dvs. at hun utad skal hevde seg selv over alle sine s\u00f8sken. Mens hun innad bekrefter at hun er dypt nedsunken. Dette fors\u00f8ker hun \u00e5 holde hemmelig. P\u00e5 samme m\u00e5te som min mor, s\u00e5 er hun det store offeret n\u00e5r hun mottar tilbakemeldinger p\u00e5 sin oppf\u00f8rsel og handlinger. Offerrollen, p\u00e5 samme m\u00e5te som deres mor. Min mor fikk meg n\u00e5r hun var 16 \u00e5r. Min biologiske far har fortalt meg en del om hennes oppf\u00f8rsel da. At hun bl.a t\u00f8mte bankkontoen hans. Krevde at han skulle kj\u00f8re henne to meter til butikken osv.Ingenting plager henne mer enn at jeg har f\u00e5tt kontakt med han. Da er jeg ikke usynlig lenger. Ikke minst overfor meg selv. Jeg har funnet min ekte identitet og er stolt. Hun har nok aldri funnet seg selv. Hun er tom og m\u00e5 hele tiden ha p\u00e5fyll med \u00e5 v\u00e6re synlig. Jeg tror nok at hun innerst inne fortrenger seg selv, mennesket. \"\u00d8nsker\" \u00e5 v\u00e6re ett objekt. Dette mener hun at er veldig oppeg\u00e5ende. At empati, medf\u00f8lelser og samvittighet hindrer henne i \u00e5 v\u00e6re s\u00e5kalt \u00f8verst. Hun kan ikke ha disse \"dumme\" f\u00f8lelsene. Bortkastet energi. Hun m\u00e5 ha en full oversikt, makt og kontroll. Ingenting er verre enn at hun blir usynlig og at ofrene er synlige. Det piner henne at hun ikke vet eller har makt over en n\u00e5r en er synlig. Derfor s\u00e5 liker hun p\u00e5 samme m\u00e5te som hennes egen mor ikke at en har en partner. Min mor er over 60 \u00e5r n\u00e5. De repeterer det samme opp igjen og opp igjen. Nekter \u00e5 l\u00e6re av sine egne feil. Skal projisere dette over p\u00e5 andre. Dermed s\u00e5 blir de mer og mer avsl\u00f8rt. Men blant deres n\u00e6rmeste s\u00e5 kan dette v\u00e6re tabu. De liker gjerne ikke at folk avsl\u00f8rer dem. At dette blir eksponert. Spesielt til profesjonelle fagfolk. Mange kan bestemt nekte p\u00e5 det en forteller dem. Det blir for fjernt for dem og en risikerer gjerne \u00e5 selv bli stemplet som en psykopat som kan prestere \u00e5 si slikt om noen andre. Selve begrepet er ikke godtatt og akseptert innen f.eks helsevesenet. En kan beskrive dem og deres handlinger, men diagnosen reagerer de p\u00e5 at en sier. Mange nekter \u00e5 innse dette og fortsetter vennskapet med dem. Noen holder seg helt n\u00f8ytrale og vil ikke blande seg inn. Noen f.eks s\u00f8sken \u00f8nsker bare \u00e5 ha en full oversikt, makt og kontroll. Passe p\u00e5 et en ikke eksponerer osv. Noen er med p\u00e5 \"leken\" og digger at en blir mishandlet. Andre blir fullstendig sjokkerte. M.a.o det er veldig forskjellig hvordan folk reagerer. Men jeg tenker som s\u00e5, at de som ikke h\u00f8rer p\u00e5 meg \u00e5 reagerer. Bekrefter egentlig overfor meg at de egentlig ikke bryr seg. P\u00e5 denne m\u00e5ten s\u00e5 f\u00e5r jeg testet dem ut.\n \n6. \n \n Signe H\u00f8yer\n \n June 17, 2018 at 5:39 pm\n \n Tak for at have skrevet. Jeg har v\u00e6ret i et forhold lignende, og jeg st\u00e5r tilbage med samme f\u00f8lelser og sp\u00f8rgsm\u00e5l som dig. Du m\u00e5 ikke tro at ingen forst\u00e5r dig, der er andre der har oplevet lignende, det handler bare om at finde dem. Jeg vil r\u00e5de dig til at s\u00f8ge proffecionel hj\u00e6lp, det du har oplevet g\u00e5r ikke bare i sig selv igen, og jo l\u00e6ngere du g\u00e5r med det, jo dybere spor s\u00e6tter det sig. Held og lykke i livet fremover, jeg h\u00e5ber det bedste for dig.\n \n Reply\n\n7. \n \n Stig Riesto\n \n January 9, 2019 at 1:48 am\n \n \"Forst\u00e5r s\u00e5pass unge personer at de oppf\u00f8rer seg unormalt i forhold, at de er psykopater/manipulatorer? Er de klar over \"syklusen\" sin, og vet de at historien med idealisering, degradering og forkasting er noe de bevisst g\u00e5r inn for, eller opplever de virkelig at det skjer naturlig og at det bare er partnerens feil at noe g\u00e5r galt?\"\n \n DET lurer jeg ogs\u00e5 virkelig p\u00e5..\n \n Reply\n8. \n \n Solveig R\u00f8nningen\n \n February 9, 2019 at 9:26 am\n \n Ingen tvil. Du har v\u00e6rt utsatt for en skjult p/n De v\u00e6rste av dem alle. Jeg hvet hva jeg snakker om. De skulle v\u00e6rt bura inne. St\u00e5tt i gapestokk og f\u00e5tt juling fir f skapen og ondskapen de uten skrupler utsetter andre for . N\u00e5r empati samvittighet og skyldf\u00f8lelse er mangelvare blir handlingene deretter. Oppe i deres hode er det tomt. Det er ingen hjemme.\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a42a0e42-be5f-4cc9-a501-03cfa2e214d9"} +{"url": "http://reiseperler.com/2016/12/madeira-stedet-du-finner-roen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00351.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:03:23Z", "text": "\n\nMadeira\n\n# Madeira stedet du finner roen.\n\nHva forbinder du med Madeira? \nEn \u00f8y i Atlanterhavet hvor kun pensjonister drar\\! \nDet stemmer ikke\\!\\! \nMadeira er mer enn gr\u00e5tt h\u00e5r og spaserstokker. \nDet er en perle for mennesker i alle aldre.\n\n\n\nN\u00e5 har jeg akkurat kommet hjem fra Madeira \ninntrykket jeg sitter igjen med er bare WOW\\!\\!\\! \nVulkan\u00f8ya Madeira opplevde jeg som unik \nusedvanlig vakker og frodig. \nRett og slett en spektakul\u00e6r \u00f8y.\n\n\n\nDet var\u00a0 frodige daler, sletter, fantastiske fjell og klipper, \nkoslige sm\u00e5 byer og alle typer hoteller. \nJeg forelsket meg i \u00f8ya og det blir ikke lenge til neste tur.\n\n\n\n\u00abThere are something about Madeira\u00bb blir det sagt. \nJa, for meg var Madeira noe helt unikt . \nEt reisem\u00e5l hvor jeg\u00a0 fant roen og senket skuldrene. \nog hvor det var harmoni. \nVennlige mennesker, trygt, og behaglige tempraturer.\n\n\n\nMadeira er et perfekt reisem\u00e5l \nfor de som er glad i opplevelser og en aktiv ferie. \nHer kan du seile, dykke, klatre , windsurfe og golfe. \nEn annen popul\u00e6r attraksjon er delfin og hvalsafari.\n\n\n\nHvis du virkelig vil oppleve naturen p\u00e5 Madeira er det til fots. \nDet var nok av turmuligheter og guidede turer man kunne v\u00e6re med p\u00e5. \nEnten det var i lavlandet eller i stupbratte fjellsider.\n\n\n\nUansett hvilken\u00a0 tur eller aktivitet \njeg var med p\u00e5 opplevde jeg sl\u00e5ende vakker natur. \nDet var som et eventyr.\n\n\n\nJeg vil absolutt anbefale guidet jeep safari. \nDet var en fantastisk tur og opplevelse. \nVi fikk oppleve de unike perlene \nsom man \u00f8nsker n\u00e5r man er med p\u00e5 en slik tur.\n\n\u00a0\n\n\nFunchal er en koslig og sjarmerende by. \nTa turen til gamlebyen og gaten \u00abRua Santa Maria\u00bb \nHer finner du nok av hyggelige restauranter som ligger p\u00e5 rekke og rad. \nEn sjarmerende gate med vakre h\u00e5ndmalte d\u00f8rer \nsom er tegnet av lokale kunstnere.\n\n\n\nEt absolutt **MUST** for de som liker ekstra spenning er sledge ride. \nDet var en opplevelse \u00e5 rase \nnedover gaten sittende i disse stolkurvene.\n\n\n\nTa turen opp til Monte som ligger p\u00e5 h\u00f8ydedraget over Funchal. \nDet er en turistattraksjon \nmen med nydlig v\u00e6r som jeg opplevde denne dagen, \nvar det absolutt verdt et bes\u00f8k. \nUtsikten over Funchal og Madeira var nydlig og verdt bes\u00f8ket.\n\n\n\n\u00d8nsker du \u00e5 shoppe n\u00e5r du bes\u00f8ker Madeira \ner det et godt utvalg av shoppingcentre og butikker. \nTa turen til **Nini Design Centre,** \nher vil du finne alt du kan tenke deg av lekre ting.\n\n\n\nOg en fantastisk flott restaurant \nmed nydelig utsikt over Funchal.\n\n\n\nSeks flotte dager p\u00e5 Madeira ga mersmak. \nMadeira var en perle som jeg absolutt vil tilbake til og det fort. \n\u00d8ya ga meg ro og energi, ikke alle steder gj\u00f8r det.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3f40e026-b690-4cf0-8194-8a3534ed187a"} +{"url": "https://www.nkom.no/aktuelt/nyheter/nkom-p%C3%A5legger-chili-mobil-%C3%A5-endre-i-fri-data", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00496.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:54:20Z", "text": "Sist oppdatert 03.01.2019\n\n# Nkom p\u00e5legger Chili Mobil \u00e5 endre i \u00abFri data\u00bb\n\n21.12.2018\n\nNasjonal kommunikasjonsmyndighet (Nkom) varslet tidligere i h\u00f8st at Chili Mobil ville bli p\u00e5lagt \u00e5 endre deler av abonnementsvilk\u00e5rene for \u00abFri data\u00bb fordi de bryter med regelverket om nettn\u00f8ytralitet. Nkom har vurdert selskapets kommentarer til det varslede vedtaket og p\u00e5legger Chili Mobil \u00e5 endre bestemmelsen om \u00abS\u00e6rlige vilk\u00e5r for Chili Fri Data\u00bb.\n\n## *OPPDATERT: Departementet har innvilget utsatt iverksetting*\n\n*Samferdselsdepartementet behandlet f\u00f8r jul anmodning fra Chili Mobil om utsatt iverksettelse av Nkoms vedtak, og departementet har besluttet at vedtaket ikke trer i kraft f\u00f8r 8. februar 2019.*\n\nChili Mobil (Chili) lanserte i sommer abonnementet \u00abFri data\u00bb. Abonnementet hadde en inkludert datamengde p\u00e5 1000 GB per m\u00e5ned, men i vilk\u00e5rene var det det to viktige begrensninger i hvordan kunden kunne bruke den inkluderte datamengden. Det gjaldt datadeling fra mobiltelefon og muligheten til \u00e5 bruk SIM-kortet i andre enheter enn mobiltelefonen (maskin-til-maskin kommunikasjon). Chili har i ettertid delvis endret sine abonnementsvilk\u00e5r, men vilk\u00e5ret om at abonnementet ikke kan brukes for maskin-til-maskin kommunikasjon er videref\u00f8rt. Selskapet har ogs\u00e5 uttrykt at det mener at det er lov \u00e5 nekte kundene \u00e5 dele data fra mobiltelefoner. Nkoms vedtak behandler begge disse forholdene.\n\n## Kunden m\u00e5 kunne velge utstyr\n\nI Chilis endrede vilk\u00e5r st\u00e5r det at mobilabonnementet er ment til personlig bruk, og at abonnementet ikke kan benyttes i modem/ruter og/eller for maskin-til-maskin kommunikasjon. Nkom har vurdert begrensningene og konkluderer med at det siste vilk\u00e5ret er uforenlig med nettn\u00f8ytralitetsforordningen artikkel 3 nr. 1 om retten til selv \u00e5 velge hvilket utstyr man skal bruke til egen internettilkobling.\n\nM\u00e5let med bestemmelsene om nettn\u00f8ytralitet er \u00e5 sikre at internett forblir en \u00e5pen og ikke-diskriminerende plattform for alle former for kommunikasjon og innholdsdistribusjon. Chilis vilk\u00e5r er derfor i direkte i strid med en klart uttrykt bestemmelse i nettn\u00f8ytralitetsregelverket.\n\nSp\u00f8rsm\u00e5let om begrensning av abonnementet til personlig bruk var ogs\u00e5 oppe til vurdering da Nkom varslet vedtak, og Nkom skrev da at nettn\u00f8ytralitetsregelverket ikke oppstiller forbud mot \u00e5 innta vilk\u00e5r om personlig bruk. Men Nkom tar i vedtaket samtidig forbehold om at dette sp\u00f8rsm\u00e5let eventuelt vil m\u00e5tte avgj\u00f8res ut fra annet regelverk enn det Nkom f\u00f8rer tilsyn med.\n\n## Datadeling fra mobiltelefon\n\nSelv om Chili har endret vilk\u00e5rene sine for datadeling fra mobil, har Nkom vurdert Chilis argumentasjon for at forbud mot datadeling fra mobiltelefon m\u00e5 v\u00e6re tillatt. I likhet med det som opprinnelig fremgikk av varselet legger Nkom til grunn at Chili ikke kan innta denne type begrensninger i avtalevilk\u00e5rene, uten \u00e5 opptre i strid med regelverket.\n\nNettn\u00f8ytralitetsreglene er like i E\u00d8S, og brukervilk\u00e5r i abonnement som likner p\u00e5 \u00abFri data\u00bb er allerede vurdert av kommunikasjonsmyndighetene i flere andre europeiske land. Konklusjonene deres sammenfaller med de vurderingene Nkom gj\u00f8r i denne saken, og med BERECs\\[1\\] egne retningslinjer til nettn\u00f8ytralitetsforordningen.\n\n \n-----\n\n\\[1\\] *BEREC: Body of European Regluators for Electronic Communications er en sammenslutning best\u00e5ende av de ulike ekommyndighetene i EU. Nkom deltar som observat\u00f8r i BEREC. En av BERECs oppgaver er \u00e5 bist\u00e5 Europakommisjonen i den europeiske regelverksutviklingen p\u00e5 ekomomr\u00e5det.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "058a3f15-bb75-448f-b565-fc64e74a0e0b"} +{"url": "http://www.mischka.no/2012/10/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00378.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:04:53Z", "text": " \n\n## tirsdag 30. oktober 2012\n\n### Solstenkede Mendoza\n\nMendoza. Fontenen bruser. En hund g\u00e5r forbi. En annen legger seg ned i gresset. Mosaikk p\u00e5 Plaza Espana. Et gammelt palmetre p\u00e5 Plaza San Martin. Gribber av messing p\u00e5 parkporten. Sol. Skyer. Vinranker og roser. En olivenoljefabrikk. Malbec, Cabernet Sauvignon og Syrah p\u00e5 ving\u00e5rden til Don Arturo. M\u00f8rkh\u00e5rede skj\u00f8nnheter. Gamle kelnere. Bife de Lomo. Duer. Sukkerspinn p\u00e5 Plaza Independencia. Sol. Stekende sol. M\u00f8rke skyer uten regn. Gitarklimpring p\u00e5 Plaza Italia. Sm\u00e5, brunlige bekker. En avlang innsj\u00f8. Marmorskulpturer og roser. Gule, hvite og i all slags nyanser av rosa. Fuksia (b\u00e5de fargen og blomsten). Stillhet. Brus med suger\u00f8r. Mozarella og tomater. Pizza. Kaffe. Kaffe med melk. Kaffe med is. Bare is. Blonder, kniplinger og silke. Bl\u00e5 gatelykter. Lysebrune benker. Maur. \n \nEr et m\u00e5ltid uten kj\u00f8tt egentlig et m\u00e5ltid? \nM\u00e5 alle Park Hyatt-hoteller ligge i n\u00e6rheten av en park? \nHva er egentlig forskjellen mellom en Malbec og en Syrah? \nSp\u00f8rsm\u00e5l som du, Mendoza, drukner i fuglekvitter ... \n \n(Jeg dedikerer denne til Witoldo; til hans kjedelige Tandil og solstenkede Santiago)\u00a0\n\n23:00 Ingen kommentarer: \n\n Etiketter: Jorden rundt p\u00e5 83 dager \n\n \n## torsdag 25. oktober 2012\n\n### I'm busy dancing tango\n\nJepp, kj\u00e6re lesere, og denne gangen er det faktisk sant, det er akkurat det jeg har bedrevet de siste dagene med. Og jeg kan n\u00e5 til min store glede bekrefte at dette er dansen over alle danser, jeg vil faktisk g\u00e5 s\u00e5 langt som \u00e5 kalle den \u00abdansen i mitt liv\u00bb (selvf\u00f8lgelig ved siden av balletten, som jo alltid vil ha en meget spesiell plass i mitt hjerte). \n \nVi har alts\u00e5 hatt en privat tangotime med Rebecca, en petit tangodame vi f\u00f8rst s\u00e5 danse p\u00e5 Plaza Dorrego i San Telmo sammen med den like skj\u00f8nne Bernie, og som jeg falt for umiddelbart (alts\u00e5 Rebecca, og ikke Bernie: skj\u00f8r, s\u00f8t, har g\u00e5tt p\u00e5 Royal \\[as in Royal Ballet School\\], med andre ord en beslektet sjel). Og, etter min mening, en meget god tangol\u00e6rer. Hun snakket et dansespr\u00e5k som gikk rett hjem hos undertegnede, om connection mellom partnere, om \u00e5 nyte de glidende \u00f8yeblikkene der vekten forflyttes, om pust, oppmerksomhet, n\u00e6rv\u00e6r og f\u00f8lelse, og om at kroppen innerst inne vet hva den skal gj\u00f8re. Vi l\u00e6rte tre forskjellige armposisjoner, \u00e5 gli majestetisk bortover gulvet p\u00e5 i alle fall to ulike m\u00e5ter, og vi har ogs\u00e5 gjort noen fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 skifte retning og snu. \n \nMen det viktigste er at jeg etter denne 90-minutters seansen f\u00f8ler dette snevet av tango ha blitt plantet i kroppen min, jeg kjenner den bruse i blodet og smake s\u00f8tere enn den s\u00f8teste dulce de leche, og jeg blir mer og mer sikker p\u00e5 at i denne dansen ligger l\u00f8sningen, at dette er svaret p\u00e5 det evinnelige sp\u00f8rsm\u00e5let om meningen med livet, universet og alt det andre. \n \nEller i det minste svaret p\u00e5 hvordan lykkes med og i en relasjon. For det dette egentlig handler om (slik jeg har forst\u00e5tt det s\u00e5 langt) er det \u00e5 stole nok p\u00e5 partneren til \u00e5 lene seg mot ham, s\u00e5 mye at man nesten er off-balance, men likevel st\u00e5r p\u00e5 egne bein (men bare s\u00e5vidt), \u00e5 ha nok is i magen til \u00e5 vente med \u00e5 ta et eneste skritt f\u00f8r han beveger seg, men heller ikke henge et sekund etter, bare v\u00e6re fullstendig oppmerksom p\u00e5 den andres pust og det minste vektskifte, lese de sm\u00e5 signalene man egentlig ikke kan lese, men bare fornemmer, v\u00e6re fullstendig oppmerksom p\u00e5 den andre, og samtidig utnytte alle mulighetene hans bevegelser gir deg, men uten \u00e5 noen gang overskride rammene for dansen. Er ikke dette oppskriften p\u00e5 et lykkelig ekteskap, s\u00e5 vet ikke jeg. \n \nJeg vet ikke, kanskje det ogs\u00e5 er denne n\u00e6rmest ruslignende f\u00f8lelsen av \u00e5 v\u00e6re en del av noe som tilsynelatende initieres og styres av noen andre, men som samtidig er helt fullstendig avhengig av din bevegelse og ditt svar, denne balansen mellom det \u00e5 vente og handle, timingen og vissheten om n\u00e5r man skal gj\u00f8re noe, og n\u00e5r man skal avvente, eller la det v\u00e6re. Jeg er i alle fall fortryllet og henf\u00f8rt av de (forel\u00f8pig) ytterst f\u00e5 \u00f8yeblikkene av flyt, da jeg trodde at jeg kunne kjenne den virkelige tangoen i kroppen, og klarer nesten ikke \u00e5 vente p\u00e5 fortsettelsen.\u00a0\n\nMischka kl. \n18:08 Ingen kommentarer: \n\n Etiketter: Jorden rundt p\u00e5 83 dager \n\n \n## l\u00f8rdag 20. oktober 2012\n\n### Lost in the tango\n\nSan Telmo. Ja, denne bydelen minner meg om Montmartre eller Notting Hill, med andre ord et av disse stedene som er blitt fotografert og filmet til d\u00f8de, som har brent seg inn p\u00e5 netthinnen v\u00e5r og som kanskje ikke bringer noe nytt, men bare gir glans til gamle bilder som er en s\u00e5 kjent og kj\u00e6r del av den etterhvert s\u00e5 store glansbildeboken vi alle er i besittelse av. (Her ser dere at melankolsk-dramatiske-romantiske Buenos Aires allerede har ut\u00f8vd en merkbar p\u00e5virkning p\u00e5 skrivingen min, men jeg lar det g\u00e5.) \n \nOk, hvor var jeg? Jo, jeg elsker San Telmo. Vi dro f\u00f8rste gang forrige s\u00f8ndag, for \u00e5 f\u00e5 med oss det ber\u00f8mte s\u00f8ndagsmarkedet, og det skuffet i alle fall ikke mine forventninger: antikviteter, vintage-kl\u00e6r, gamle fotografier og partiturer i skj\u00f8nn forening; fortauskafeer, argentinere som g\u00e5r rundt og tviholder p\u00e5 kopper og termoser, mens de drikker mat\u00e9 til den store gullmedalje; marionetter, gatekunstnere samt gamle og unge tangodansere. Og her m\u00e5 jeg komme med en bekjennelse / avsl\u00f8ring. Jeg vet ikke om dette skyldtes kvaliteten p\u00e5 danserne vi s\u00e5, men tangoen, denne ekstremt sofistikerte dansen virket ikke s\u00e5 intrikat ved n\u00e6rmere betraktning. Ja, den virker som en utrolig formalistisk dans, men hvis du kan trinnene, s\u00e5 er det bare \u00e5 gj\u00f8re dem i utallige varianter, danse med halvlukkede \u00f8yne, lene hodet mot partnerens skulder, og du er klar for Buenos Aires natten. S\u00e5 pass opp, tango, jeg er i ferd med \u00e5 dechiffrere ditt spr\u00e5k og avmystifisere din dunkle, forf\u00f8rende sjarm. \n \nNei, nei, jeg trekker alt tilbake\\! N\u00e5, etter \u00e5 ha sett virkelige tangodansere p\u00e5 *El Viejo Almac\u00e9n* (og det finnes nok dem som er mye bedre enn dette ogs\u00e5) s\u00e5 m\u00e5 jeg utbryte: Tango, du er min nye lidenskap, min nye mestringsstrategi, min terapi, yoga og min nye m\u00e5te \u00e5 leve livet p\u00e5, jeg har endelig kommet hjem\\! Her, i denne dramatiske, lidenskapelige, intrikate dansen finnes livets sanne uttrykk, og ja, dere vet hva som kommer: Tangoen er den nye Bach\\!\\!\\! (Ok, kanskje den nye Mozart, ettersom jeg ikke vil g\u00e5 s\u00e5 langt som \u00e5 si at tangoen uttrykker universets sanne vesen, men i alle fall mennesket, mennesket i hele sin stygghet og prakt, dydighet og synd, tilsl\u00f8rthet og \u00e5penhet, i sin s\u00e5rbare nakenhet og distanserte eleganse\\!) Det kommer mer, det kommer mer, kj\u00e6re lesere, men akkurat n\u00e5 m\u00e5 jeg m\u00e5 jeg m\u00e5 jeg springe ut og finne meg en tangol\u00e6rer. Hasta luego\\!\n\n17:11 Ingen kommentarer: \n\n## torsdag 18. oktober 2012\n\n### Where dreams go to die\n\n\n\n \n\n\n\n\nMischka kl. \n\n08:23 Ingen kommentarer: \n\n Etiketter: Jorden rundt p\u00e5 83 dager \n\n \n## onsdag 17. oktober 2012\n\n### What's new, Buenos Aires?\n\nSelv om den f\u00f8rste linjen i den desidert kuleste sangen i Evita-musikalen har surret mer eller mindre non-stop i hodet mitt siden vi ankom S\u00f8r-Amerikas Paris, s\u00e5 m\u00e5 jeg si at s\u00e5 langt er det ikke det nye, men det gamle som har gjort st\u00f8rst inntrykk p\u00e5 meg i denne byen, som er \u00ablike Europe, with a melancholic twist\u00bb. Jeg snakker selvf\u00f8lgelig om kirkeg\u00e5rden i Recoleta, The city of the dead. Stedet der Argentinas rich and famous stedes til hvile (ok, kanskje mer presist rich, famous and aristocratic, for i dette landet er navnet viktig til og med i det hinsidige, s\u00e5 hvis du heter Alvear, Anchorena, Mitre eller Sarmiento, er du pretty much sikret et gravsted with a view, mens det var s\u00e5 vidt Eva Peron fikk lov til \u00e5 gravlegges her, selv om hun etter min mening gjorde opp for sin lack of aristocracy med en rekke andre kvaliteter jeg dessverre ikke rekker \u00e5 g\u00e5 inn p\u00e5 her). Graven til Evita er n\u00e5 likevel den mest bes\u00f8kte, folk legger ned blomster, tar hundre bilder, mens *Don't cry for me Argentina* g\u00e5r p\u00e5 repeat i de \u00e6rb\u00f8dig b\u00f8yde hodene deres. Eller noe s\u00e5nt. \n\n \nCementeria Recoleta er n\u00e5 i alle fall et helt magisk sted, very\u00a0*Vindens skygge* meets de skumleste kirkeg\u00e5rdsscenene i *Harry Potter*, og man n\u00e6rmest venter \u00e5 se \u00abThe one who must not be named\u00bb stige frem fra bak et hj\u00f8rne. (Denne f\u00f8lelsen av skrekkblandet fryd forsterkes ytterligere av at the hubby pr\u00f8ver \u00e5 gjemme seg bak en eller annen sarkofag hver eneste gang jeg stopper for \u00e5 ta et bilde av et spindelvev eller en engel, som er s\u00e5nn ca. en gang i minuttet) Jeg har egentlig lyst \u00e5 g\u00e5 tilbake hit hver eneste dag som gjenst\u00e5r av oppholdet i BA, g\u00e5 meg vill i labyrintene eller kjenne frysningene krype oppover korsryggen ved synet av edderkopper, krusifikser og tunge mahognikister tildekkede med gulnede kniplingslaken.\n\n \nKonklusjonen s\u00e5 langt er at argentinerne vet \u00e5 sette pris p\u00e5 sine avd\u00f8de. Noen vil kanskje si at de er morbide og \u00abobsessed with mortality\u00bb, men jeg liker det. Jeg trives veldig godt i de d\u00f8des by, og skj\u00f8nner godt at dette er noen av de dyreste eiendommene in town. Eller som de lokale pleier \u00e5 si: \u00abIt's cheaper to live extravagantly all your life than to be buried in Recoleta\u00bb. \u00a0\u00a0\n\nMischka kl. \n09:51 Ingen kommentarer: \n\n## s\u00f8ndag 14. oktober 2012\n\n### Back to the future\n\nGanske s\u00e5 ofte p\u00e5 slutten av en ferie sitter man igjen med en f\u00f8lelse som best kan oppsummeres som: \u00abka farsken va det egentli som skjedde\u00bb, eller, for \u00e5 si det p\u00e5 riksm\u00e5l: \u00abhva er det vi egentlig har brukt de siste syv, ti, evt. fjorten dagene p\u00e5\u00bb. Heldigvis har man bilder, og dette bringer meg elegant over til noe annet jeg har tenkt en del p\u00e5 disse siste dagene: Hva er denne manien med \u00e5 hele tiden ta bilder av alt mulig? N\u00e5 skal det sies at Fernando var full av par p\u00e5 bryllupsreise, s\u00e5 jeg kan til en viss grad skj\u00f8nne dette behovet for \u00e5 fange hvetebr\u00f8dsdagene p\u00e5 film, for denne lykken varer aldri, mwhahahahahaha (ond latter) (NB: Jeg snakker absolutt ikke av erfaring, jeg er meget lykkelig gift og vil faktisk si at jeg blir lykkeligere og lykkeligere for hver dag som g\u00e5r). Uansett, hvorfor driver folk og tar bilder i hytt og pine, med armene opp, med armene ned, med armene til siden for \u00e5 etterlinge Kristus-statuen p\u00e5 Corcovado, med skilpadden, under skilpadden, skilpadden alene, etc. etc. etc. Er det for \u00e5 huske bedre? Neppe. Jeg mener at hvert bilde man tar stjeler oppmerksomheten fra \u00f8yeblikket, det er anti-mindfulness virkeligggjort. I det sekundet det sier \u00abklikk\u00bb er man allerede i fremtiden, der bildet skal vises frem og skrytes av, postes p\u00e5 facebook, instagram og blogges om, man har tapt \u00f8yeblikket for alltid, opplevelsen er til for alle andre enn deg selv. Nemlig. Ok, n\u00e5 sier vi takk til Mischka, aka sinnabloggeren: Her er noen bilder som oppsummerer oppholdet p\u00e5 Fernando (eller i alle fall slik jeg *\u00f8nsker* at dere skal oppfatte det, for alle vet jo at what happens on the island, stays on the island ...) \n \n\n\n\nSkilpis-show i havnen, som vi var s\u00e5 heldige \u00e5 f\u00e5 med oss pga. motorstopp.\n\n\n\n\u00a0Praia de Leon (en av de mer ville og v\u00e6rutsatte strendene p\u00e5 s\u00f8rsiden)\n\n\n\n\u00a0On the road again\n\n\n\n\u00a0Calling home\n\n\n\n\u00a0En av de utallige Aqua de Cocos jeg drakk under oppholdet p\u00e5 \u00f8ya, her i versjonen \u00abmy super-skinny beach look\u00bb, eller for \u00e5 sitere Polly: \u00abDu er jo bare skinn og brain\u00bb.\n\n\n\n\u00a0 \u00a0\u00a0Frokostrommet p\u00e5 pousada Mar Aberto. Legg merke til den funky takdekorasjonen, og den meget kule blandingen av ute og inne, et \u00abin-between room\u00bb.\n\n08:00 1 kommentar: \n\n## fredag 12. oktober 2012\n\n### Jumping the shark\n\nDet viste seg \u00e5 v\u00e6re utrolig fristende \u00e5 iscenesette hver minste ting vi foretok oss p\u00e5 \u00f8ya, slik at de lignet mest mulig p\u00e5 scener fra et knippe av mine favorittfilmer og TV-serier med noe jeg vil kalle \u00ab\u00f8y-problematikk\u00bb, n\u00e6rmere bestemt\u00a0*The Beach* og *Lost*. (Shocker\\!) Dette viste seg \u00e5 v\u00e6re veldig enkelt, i og med at Fernando rett og slett florerer av \u00f8de strender, tropiske skogstier og faktisk ogs\u00e5 en og annen stige i fjellveggen som leder inn i m\u00f8rke, mystiske grotter. Noe som var ytterligere en inspirasjon var det faktum at \u00f8ya faktisk kryr av brasiliansk movie & soap opera glitteratzi. S\u00e5 ikke nok med at du g\u00e5r rundt og n\u00e6rmest forventer \u00e5 se Locke eller Desmond sprette frem fra bak et tre; f\u00f8r du vet ordet av det sitter du der og drikker en aqua de coco vis \u00e0 vis den brasilianske versjonen av Dr. Drake Ramoray (evt. hans onde tvillingbror) fra *Days of our lives* (som selvf\u00f8lgelig her heter *Dias de nossas vidas*, thank you google translate). Anyway, her er bildebevisene. \n \n\n| |\n| :----------------------------------------------------------------------------------------------: |\n| |\n| The Beach |\n\n| |\n| :----------------------------------------------------------------------------------------------: |\n| |\n| Undertegnede som Virginie Ledoyen aka Francoise |\n\n| The hubby som Leo aka Richard |\n| The hubby som Sawyer eller Jack, alt etter som. |\n| Undertegnede som (what did you expect) Kate |\n\n| The hatch |\n\n \n00:29 Ingen kommentarer: \n\n Etiketter: Jorden rundt p\u00e5 83 dager \n\n \n## onsdag 10. oktober 2012\n\n### The Office\n\nKj\u00e6re alle arbeidsgivere og alle andre som m\u00e5tte tro at undertegnede er reist til S\u00f8r-Amerika for \u00e5 \u00abjobbe\u00bb, mens hun egentlig bare drikker caipifrutas og driver dank: Her er noen billedbevis p\u00e5 at det finnes s\u00e5 mange slags kontor, og s\u00e5 mange slags m\u00e5ter \u00e5 jobbe p\u00e5. Eller for \u00e5 sitere Ibsen (eller egentlig en venninne som siterer Ibsen, s\u00e5 jeg garanterer ikke for n\u00f8yaktigheten her): \u00abMin gode mann, jeg sitter kanskje ved min arbeidspult kun fra \u00e5tte til tolv, men *her* oppe (og her er det veldig viktig at dere ser for dere hvordan Henrik tar seg til den flosshattbekledde pannen med en megetsigende gest), *her* oppe arbeider jeg hele tiden\u00bb.\u00a0\n\n \nMed vennlig hilsen,\n\nMischka, den omreisende oversetteren\n\n\n\n \n\nMischka kl. \n\n15:22 Ingen kommentarer: \n\n Etiketter: Jorden rundt p\u00e5 83 dager \n## mandag 8. oktober 2012\n\n### Can you hear the drums Fernando?\n\nFernando de Noronha. Det var kanskje ikke akkurat denne Fernando Abba skrev sang om den gangen, men jeg m\u00e5 likevel f\u00e5 utbryte: For et sted\\! Jeg m\u00e5 innr\u00f8mme at jeg var skeptisk da the hubby etter sin andre caipirinha p\u00e5 en av Ipanemas mange barer ytret et h\u00e5p om at denne \u00f8ya 350 kilometer utenfor nord\u00f8st-kysten av Brasil var et slags paradis p\u00e5 jord, men etter mindre enn et d\u00f8gn var jeg solgt. Her er det vel p\u00e5 sin plass med en liten unnskyldning for at jeg noen dager igjen har forsvunnet fra cyberspace, for noe denne lille perlen ikke hadde, var st\u00f8dig internettforbindelse. Til gjengjeld hadde den noen helt fantastiske strender (kritthvit, silkemyk sand, asurbl\u00e5tt, virkelig asurbl\u00e5tt, krystallklart vann, en svimlende horisontlinje s\u00e5 langt \u00f8yet kan se, og Atlanteren som dundret inn uten stans). I tillegg til dette har \u00f8ya et dramatisk landskap, med en stor monolitt-klippe av en stein som troner over det hele (blanding av et romskip, en Vogoner fra *Hitchhiker's Guide* \\[for de som fortsatt ikke har lest den: de ekstremt stygge vesenene som Arthur og Ford Prefect haiker med aller f\u00f8rst, som ELSKER \u00e5 plage publikum med sine endel\u00f8se diktopplesninger\\] og et vaskeekte norsk troll) og et yrende dyreliv. Vi bodde p\u00e5 en liten pousada, som er det lokale hotell/motell/ B\\&B-konseptet med delfiner i stedet for stjerner, deilig, avslappende stemning med kaktuser (eller er det \u00abkakti\u00bb i flertall?), hengek\u00f8ye, palmesus og muligheter for sm\u00e5, s\u00f8te firfisler p\u00e5 badet. Med ettermiddagskaffe med noe att\u00e5t hver dag klokken fem. For et liv\\! F\u00f8lg med, f\u00f8lg med, kj\u00e6re lesere, jeg kan love flere innlegg om livet p\u00e5 \u00f8ya raskere enn dere klarer \u00e5 si \u00abpraia da cacimba do padre fernando de noronha\u00bb, og enn s\u00e5 lenge f\u00e5r dere kose dere med noen bilder\\! \u00a0\n\n \n\n\n\u00a0Kveldsb\u00f8lgene renner inn i strandbaren p\u00e5 Praia de Cachorro (som betyr hundestranden, og der det, som navnet tilsier, var veldig mange store og sm\u00e5, litt sm\u00e5slitne og sjaskete, men sv\u00e6rt s\u00e5 vennlige hunder, alts\u00e5 \u00abcachorros\u00bb).\n\n\n\n\u00a0Et eksempel p\u00e5 litt lokal skilpaddekunst, med en noe desperat skilpadde.\u00a0\n\n\n\n\u00a0En tidlig morgenstund etter et varmt regnskyll p\u00e5 Praia de Meio.\u00a0\n\n\n\n\u00a0Vogoneren / Trollet i all sin prakt.\n\n\n\nPraia de Conceic\u00e3o i noe dramatisk v\u00e6r.\n\n \n21:13 Ingen kommentarer: \n\n*What is the meaning of life? That was all - a simple question; one that tended to close in on one with years. The great revelation had never come. The great revelation perhaps never did come. Instead there were little daily miracles, illuminations, matches struck unexpectedly in the dark.*\n\nVirginia Woolf\n\n*The occupational hazard of making a spectacle of yourself, over the long haul, is that at some point you buy a ticket too.*\n\nThomas McGuane\n\n*Give' em the old razzle dazzle*\n\n*Razzle Dazzle 'em*\n\n*Give' em an act with lots of flash in it*\n\n*And the reaction will be passionate*\n\n*Give 'em the old hocus pocus*\n\n*Bead and feather 'em*\n\n*How can they see with sequins in their eyes?*\n\n\u00abChicago\u00bb\n\n*\u00abtraduttore tradittore\u00bb*\n\n*Translation it is that openeth the window, to let in the light; that breaketh the shell, that we may eat the kernel; that putteth aside the curtain, that we may look into the most holy place; that removeth the cover of the well, that we may come by the water.*\n\n*Leap, and the net will appear*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ae58efb5-d111-4ec0-b5e2-781ebcf656be"} +{"url": "http://cstoen.blogspot.com/2009/09/woj-og-skissen-til-sukkerstt-50.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00207.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:03:25Z", "text": "\n\n \n\n## torsdag 3. september 2009\n\n### WoJ og skissen til Sukkers\u00f8tt \\#50\n\nHer kommer et kort jeg har laget etter den flotte skissen til Sukkers\u00f8tt denne uken. Ser at fristen for \u00e5 levere er g\u00e5tt ut, s\u00e5 litt for sen der. Men koste meg masse med skissen da:) Motivet er fra Whiff of Joy sine babystempler. Utrolig skj\u00f8nne\\! Motivet ble malt sist fredag, da jeg var p\u00e5 kjempekoselig kortkveld sammen med Janne og Bente. Og det var egentlig tenkt til WoJ sitt m\u00e5nedsprosjekt, som var baby denne mnd. Men det fikk jeg heller ikke tid til... Litt for sent ute der ogs\u00e5. Hmm. Men jeg har iallefall f\u00e5tt laget dette kortet i tide til hun som har bestilt det\\!:) Ikke verst bare det\\!\n\n Willow er fargelagt med Distress Ink. Her har jeg faktisk bare brukt papirer fra restekassen, litt Melissa Frances og MME. Rosene og blonden er fra premien jeg vant hos Rita\\! Den var utrolig inspirerende\\!\\! Tror nesten jeg ikke har laget et eneste kort uten noe fra den premien siden den kom i posten:) S\u00e5 tusen takk igjen Rita. \n Rammene p\u00e5 bildene er laget av Xtina. \nTusen takk for at du bes\u00f8ker bloggen min\\!\n\nCamilla kl. \n\n22:57 \n\n#### 28 kommentarer:\n\n \n\nLudkasz sa...\n\nBeautiful card:-)\n\n 3. september 2009 kl. 23:56 \n\n\n\n\n\nBente sa...\n\nDette motivet har du overg\u00e5tt deg selv i fargelegging - la merke til det da du malte det, men glemte vel \u00e5 kommentere det da :) Ble velt helt fasinert som vanlig (hi hi). Kortet er virkelig helt fantastisk\\!\\! N\u00e5 skal jeg hoppe til k\u00f8ys etter en laaaang kveld med jobbing, og h\u00e5per det blir en god natts s\u00f8vn :) \nKlemm\n\n 4. september 2009 kl. 00:02 \n\n \n\nJuls sa...\n\nwow\\!\\! this is just beautiful\\!\n\n 4. september 2009 kl. 00:02 \n\n\n\n\n\nPaula sa...\n\nThis card is gorgeous and beautiful colors. love Paula.\n\n 4. september 2009 kl. 00:40 \n\n\n\n\n\nLori aka Lo Lo sa...\n\nWhat a sweet and pretty card\\! I luv the colours\\! Pink is my fav\\! I really like this stamp. I still haven't got around to using mine :o( \n \nxoxo, \nLori\n\n 4. september 2009 kl. 00:54 \n\n\n\n\n\nMarga sa...\n\nYour card is again beautiful\\! You are such an inspiration\\! Your coloring is amazing and there's always so many pretty details on your cards. Like on this one, the metal embellishments and the eyelet in the corner, it gives just the extra's that make your cards always stand out. \nThank you so much for your sweet comments on my blog. Coming from you, who is so incredible talented, it means alot to me\\! \nxx Marga\n\n 4. september 2009 kl. 01:07 \n\n\n\n\n\nAbsolutely gorgeous,such beautiful papers and design\\!\\!\\! \nHugs xx\n\n 4. september 2009 kl. 02:59 \n\n\n\n\n\nJulia BSB sa...\n\nYour works are just so, so amazing\\! \nAnd I loved getting to know these Magnolia stamps. xox Julia\n\n 4. september 2009 kl. 06:01 \n\n \n\nGood morning Camilla, what a gorgeous card, i love the colour pink and this card ticks every single box\\!\\! stunning work as always. Have a wonderful day, hugs Linda x\n\n 4. september 2009 kl. 08:10 \n\n\n\n\n\nMay-Bente sa...\n\nDu er helt r\u00e5 p\u00e5 fargelegging, gosj \u00e5 lekkert kortet ditt var\\!\\! \nHerlige farger og detaljer:=) \n \nKlem, ha en flott helj:)\n\n 4. september 2009 kl. 08:45 \n\n \n\nRitaK sa...\n\nHerlig kort igjen, det stempelet fra WOJ er s\u00e5 skj\u00f8nt, og med din nydelig fargelegging blir det kjempefint. Den blondepunchen du har brukt er s\u00e5 fin, ligner p\u00e5 engelsk blonde :-)\n\n 4. september 2009 kl. 08:57 \n\n\n\n\n\nKaia sa...\n\nNydelig kort. \nAlt er jo sagt f\u00f8r, s\u00e5 bare ta med deg de siste kommentarene jeg har lagt inn, de er h\u00f8yst gjeldene her ogs\u00e5. Kjempeutroligflott... \nOg restekassen rommer mye bra den. \nHar laget 10-12 kort av BARE den i det siste. \nHa ei super helg. \nKlem fra Kaia\n\nsandra sa...\n\nThis is so beautiful\\! \nSo sweet and tender\\! \nI love this one\\! \nHugs\\! \nSandra\\!\n\n 4. september 2009 kl. 09:42 \n\n \n\nJulia sa...\n\nS\u00e5 utrolig nydelig Camilla\\!\\! \nHar var mange fine kort siden sist. Vi er midt i flytting og da s\u00e5klart uten nett.. Men snart blir det bedre tider og da skal jeg komme oftere p\u00e5 bes\u00f8k igjen. \nha ei fin helg\\! \nKlem\n\n 4. september 2009 kl. 10:51 \n\n \n\nMo sa...\n\nDear Camilla\\! \nYour card is sooooooooo beautiful\\! Your coloring, the papers, the flowers (I've never seen these ones, would you give away, where you bought/found them?) the whole work of art - I love it\\! \nHugs, Mo\n\n 4. september 2009 kl. 13:52 \n\n\n\n\n\nOhhhh wowww,what a beautiful card Camilla,i love the stamp and colours. \nSo beautiful papers and details. \n \nHugs Riet.x\n\n 4. september 2009 kl. 17:57 \n\n\n\n\n\nDen som venter p\u00e5 noe godt, venter ikke forgjeves, vet du ;) \nSynd du ikke rakk fristen da, men morsomt \u00e5 se hvordan du har l\u00f8st skissen ;) Nydelige farger, motiv og detaljer som alltid, vennen\\! \nHa en fin helg\\! Go'klem\n\n 4. september 2009 kl. 18:46 \n\n\n\n\n\nMarley sa...\n\nStunning card\\! Beautifull papers and I love how you coloured the image.. its great\\! xx Marley\n\n\n\ns\u00e5\u00e5\u00e5 bed\u00e5rende kort i s\u00f8de farver\n\n 4. september 2009 kl. 23:15 \n\n\n\n\n\nNixe07 sa...\n\nWonderful card with great colours Camilla. Love also the fab details and your beautifully colouring. \nBig Hugs \nMoni\n\n 5. september 2009 kl. 09:55 \n\n \n\nAnonym sa...\n\nNyyydelig, s\u00e5 herlige med roosa;D\\!\\! \nHa en fortsatt super helg\\!:D \nklem ida:o)\n\n 5. september 2009 kl. 14:10 \n\n\n\n\n\nNydelig kort\\! S\u00e5 utrolig flott med de sarte fargene til dette stemplet. Jeg skj\u00f8nner bare ikke hvordan du f\u00e5r til alle disse kunstverkene\\! Imponerende\\! \nFortsatt god helg\\! \n\\-klem-\n\n 5. september 2009 kl. 17:17 \n\n \n\nHelt nydelig, igjen\\! Jeg har noe til deg i bloggen min...\n\n 5. september 2009 kl. 18:43 \n\n \n\nalina sa...\n\nabsolutely wonderful card, Camilla, as always\\! \nhugs, Alina\n\n 6. september 2009 kl. 08:39 \n\n\n\n\n\nBendichte sa...\n\nNydelig kort - flott stemple - og malingen er super\\! Heldig den som f\u00e5r et s\u00e5 vakkert kort. \nKlem fra B.\n\n 6. september 2009 kl. 10:07 \n\n## Who I am\n\n\n\n - Camilla \n", "language": "no", "__index_level_0__": "031fd1f8-440e-49c0-8817-254590ac6d63"} +{"url": "http://www.80tallet.no/politikk/koalisjonsregjeringen.shtml", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00131.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:53:41Z", "text": "# Koalisjonsregjeringen (H, Krf, SP. (8.6.83 - 9.5.86)\n\nWilloch regjeringen blir utvidet med representanter fra Krf og SP. Regjeringen fortsetter ogs\u00e5 etter valget h\u00f8sten 85, etter \u00e5 ha f\u00e5tt st\u00f8tte av Frp.\n\n**N\u00f8kkelpersoner** \nK\u00e5re Willoch (Statsminister) \nSvenn Stray(Utenriksminister)\n\nFlere \"kjendiser\" i Koalisjonsregjeringen. \nKjell Magne Bondevik (Krf) \nArne Rettedal \nAstrid Gjertsen \nLars Roar Langslet \nRolf Presthus \nWenche Frogn Sell\u00e6g \nMona R\u00f8kke \nAnders C. Sjaastad \nK\u00e5re Kristiansen (Krf) \nJohan J. Jakobsen (SP) \nJan P. Syse \nEivind Kristofer Reiten (SP)\n\n**Statssekret\u00e6rer** \nErling Nordvik\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "45f2d4d1-7a24-48ac-bbe2-dc04c112963e"} +{"url": "https://www.bt.no/btmeninger/debatt/i/Mg8XWr/held-politiet-lfta-i-nrpolitireforma", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00496.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:37:49Z", "text": "# Held politiet l\u00f8fta i n\u00e6rpolitireforma?\n\nEg stiller sp\u00f8rsm\u00e5l ved om n\u00e6rpolitireforma har gitt oss eit politi som sikrar tryggleiken til innbyggjarane.\n\n17 august 2018\n\n\n\n - \n Eirik Haga\n Ordf\u00f8rar i Vaksdal (Ap)\n\n**I august 2016 tromma** politimeistaren i Vest saman alle ordf\u00f8rarane i sitt distrikt til dialogm\u00f8te om n\u00e6rpolitireforma. M\u00e5let med reforma var (er?) eit meir tilgjengeleg og tilstadeverande politi med god lokalforankring og samhandling.\n\nPolitiet skulle vera operativt, synleg og tilgjengeleg. Ein skulle ha kapasitet til \u00e5 f\u00f8rebyggja og etterforska. Gjennom eit kompetent og effektivt n\u00e6rpoliti skulle ein sikra innbyggjaranes tryggleik.\n\n**Vidare vart me orientert** om at me skulle f\u00e5 likare polititenster med betre kvalitet over heile landet. Det vart utarbeidd ein risiko- og s\u00e5rbarheitsvurdering (ROS-vurdering) av dei tenestestadane i Vest politidistrikt som vart f\u00f8resl\u00e5tt nedlagde.\n\nHer heiter det mellom anna: \u00abLegges tjenestestedene ned er det sannsynlig at politiansatte flytter ut fra de folkefattige omr\u00e5dene. Dermed mister politiet den detaljerte lokalkunnskapen som kan bidra til \u00e5 l\u00f8se oppdrag p\u00e5 en smidig m\u00e5te.\u00bb\n\nVidare: \u00abPolitiets tilgjengelighet og n\u00e6rhet til de minste lokalmilj\u00f8ene er ikke forankret i politilokaler som st\u00e5r tomme store deler av uken. Det finnes konsekvensreduserende tiltak som ivaretar b\u00e5de kravet til tilgjengelighet og n\u00e6rhet p\u00e5 bedre m\u00e5ter, og samtidig bedre ivaretar de \u00f8vrige m\u00e5lene med reformen.\u00bb\n\n\n\n### Nekter \u00e5 gi opp, klager p\u00e5 at lensmannskontoret legges ned\n\n**ROS-vurderinga omtalte** vidare ei rekke s\u00e5kalla konsekvensreduserande tiltak knytta til kommunar som mistar tenestestaden. Mellom anna skulle dei nye tenestestadane organiserast slik at dei var meir robuste og b\u00e6rekraftige, dei skulle kunne tilby eit meir mobilt politi som kan vera der folk bur i st\u00f8rre grad og tilbod, tilgjengelegheit, responstid og synlegheit skulle styrkast.\n\nVidare st\u00e5r det at mobile einingar skulle kunne opprettast der det trengs, at arbeidsmetodikk, betre teknologi og organisering skulle gjera det mogleg \u00e5 etablera det som vart kalla \u00abPolitiarbeid p\u00e5 staden\u00bb, og at ein s\u00e5kalla Politikontakt skulle sikra betre kontakt med kommunane.\n\nPolitir\u00e5det profesjonaliseras, politiets nettsider byggjes ut for \u00e5 betra samhandlinga med innbyggjarane og styrka samarbeidet med kommunen om beredskap.\n\n**Desse \u00abavb\u00f8tande tiltaka\u00bb** var ein f\u00f8resetnad for \u00e5 kunna leggja ned 20 lensmannskontor. Eg stiller sp\u00f8rsm\u00e5l om desse f\u00f8resetnadane for \u00e5 kunna leggja ned dei 20 lensmannskontora er til stades.\n\nHar me f\u00e5tt eit politi som er meir tilstadeverande med god lokal forankring? Er politiet meir operativt, synleg og tilgjengeleg? Har politet kapasitet til \u00e5 f\u00f8rebyggja og etterforska? Har n\u00e6rpolitireforma gitt oss eit politi som sikrar tryggleiken til innbyggjarane?\n\nKort sagt: Held politiet l\u00f8fta i n\u00e6rpolitireforma?\n\nPublisert 17. august 2018 11:00\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "b077a1b1-7d9f-4ab5-a831-d1b562037dee"} +{"url": "https://www.regjeringen.no/no/aktuelt/asylutfordringen-kommer-til-a-vare-krevende-for-alle-deler-av-samfunnet/id2457816/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00496.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:20:40Z", "text": "# Asylutfordringen kommer til \u00e5 v\u00e6re krevende for alle deler av samfunnet\n\nPressemelding | Dato: 13.10.2015 | Statsministerens kontor \n\n| Nr: 146/2015\n\nStatsminister Erna Solberg ga i dag Stortinget en redegj\u00f8relse om migrasjon og flyktningsituasjonen. Solberg sa at de \u00f8kte asylankomstene vil ha store konsekvenser for flere samfunnsomr\u00e5der, men understreket samtidig at Norge har en forpliktelse til \u00e5 hjelpe mennesker p\u00e5 flukt.\n\n\u2013 Det historisk h\u00f8ye antallet asyls\u00f8kere som har kommet til Europa det siste halv\u00e5ret setter Europas evne til verdig og human behandling av asyls\u00f8kere p\u00e5 pr\u00f8ve, sa Solberg. \n \nSolberg viste til at UDI ansl\u00e5r at det til Norge kan komme 23 000 asyls\u00f8kere i \u00e5r og 33 000 i 2016. Det er en s\u00e6rskilt sterk \u00f8kning i s\u00f8kere fra Syria og i enslige mindre\u00e5rige fra Afghanistan. Dersom 40 \u2013 50.000 asyls\u00f8kere f\u00e5r opphold, vil utgiftene de neste fem \u00e5rene kunne bli mellom 40 og 50 milliarder kroner. Med en stor andel enslige mindre\u00e5rige vil tallet bli h\u00f8yere. De langsiktige samfunns\u00f8konomiske kostnadene avhenger s\u00e6rlig av arbeidsdeltakelsen. \n \n\u2013 Jeg er imponert over det engasjementet vi har sett her hjemme for \u00e5 hjelpe dem som har kommet. Vi kommer til \u00e5 trenge mye frivillig innsats fremover ogs\u00e5, men hovedansvaret vil alltid ligge hos myndighetene, sa Solberg.\u00a0\u00a0\n\nStatsministeren understreket ogs\u00e5 at det er viktig \u00e5 v\u00e6re praktisk og l\u00f8sningsorientert i denne prosessen. Hun viste til at vi m\u00e5 se p\u00e5 tiltak for redusere kostnader og la vekt p\u00e5 at asyls\u00f8kerne skal f\u00e5 et godt og forsvarlig, men n\u00f8kternt tilbud. \n \n\u2013 Vi skal hjelpe. Men n\u00e5r behovene for ulike tiltak \u00f8ker s\u00e5pass mye og s\u00e5pass raskt s\u00e5 vil ikke en oppskalering av tilbudene skje knirkefritt. Vi skal v\u00e6re \u00e5pne om at \u00f8kningen har skapt en rekke utfordringer knyttet til registrering, innkvartering og saksbehandling. Ogs\u00e5 fremover vil h\u00e5ndteringen bli krevende, sa Solberg. \n \nStatsministeren la ogs\u00e5 vekt p\u00e5 at mange enslige mindre\u00e5rige, om lag 500 ved utgangen av september, venter p\u00e5 \u00e5 komme til en kommune og finne fotfeste i samfunnet. Denne gruppen er \u00f8verst p\u00e5 prioriteringslisten over dem som skal bosettes. \n \n\u2013 Hvis det er \u00e9n ting jeg \u00f8nsker meg, s\u00e5 er det at dugnads\u00e5nden i befolkningen ogs\u00e5 skal f\u00f8re til at flere mennesker melder seg til innsats for barnevernet. Hvis vi kan f\u00e5 flere mindre\u00e5rige asyls\u00f8kere i fosterhjem og f\u00e6rre p\u00e5 institusjon vil dette v\u00e6re bedre for integreringen og gi barna en bedre og tryggere start p\u00e5 sine nye liv. Her har folk virkelig muligheten til \u00e5 gj\u00f8re en viktig forskjell, sa Solberg. \n \nSolberg understreket at migrasjonsutfordringene ikke kan l\u00f8ses gjennom s\u00e6rnorske ordninger, men at vi m\u00e5 s\u00f8ke europeisk og internasjonalt samarbeid. Hun la vekt p\u00e5 kontrollen med Schengens yttergrense m\u00e5 gjenopprettes og at asylinstituttet m\u00e5 vernes gjennom en klar og forutsigbar politikk for beskyttelse og retur. \n \n\u2013 Men bak alle disse forutsetningene skal vi huske at det kommer mennesker til Norge n\u00e5 med \u00f8nsker, h\u00e5p og dr\u00f8mmer for fremtiden. Mange har hatt en krevende reise hit og har kanskje levd flere \u00e5r under s\u00e6rdeles vanskelig forhold, med usikkerhet og krigshandlinger rundt seg. Det er alltid viktig \u00e5 se enkeltmenneskene i de store tallene. Selv om dette blir krevende vet jeg at Norge er i stand til \u00e5 l\u00f8se disse oppgavene, sa Solberg.\u00a0 \n \nStatsministeren avsluttet med \u00e5 si at hun er sikker p\u00e5 at partiene p\u00e5 Stortinget er beredt til \u00e5 delta i dette arbeidet og at det er mulig \u00e5 skape grunnlag for bred enighet om\u00a0mange av tiltakene.\u00a0 \n \n\u2013 Er det\u00a0noe\u00a0nordmenn generelt er gode p\u00e5, s\u00e5 er det dugnad. I h\u00f8st blir det behov\u00a0for en politisk dugnad, sa Solberg.\u00a0\n\n## Inng\u00e5r i sak\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d71e39fc-054a-43d9-8210-dd366c1d5ce1"} +{"url": "https://elfeosa.info/867-eskort-jenter-norske.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00378.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:40:33Z", "text": "# Eskort Jenter Norske\n\nEgnet eskortejente m\u00e5 du finne selv, da denne nettside ikke tilbyr noen personlig tjeneste for \u00e5 finne en jente. Husk \u00e5 dusje og ha rene kl\u00e6r og tenner rett f\u00f8r bes\u00f8k ikke 3 timer. Hvis du vil knulle uten kondom, skal du betale en premium pris, og de Realeskort Lek av disse jentene vil ikke engang tillate det.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "58d4bafb-c582-4caf-b1cd-15c56767a48f"} +{"url": "https://www.pangeapartners.no/tjenester/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00307.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:58:14Z", "text": "# V\u00e5r virksomhet bygger p\u00e5 betong, st\u00e5l og finansiell analyse.\n\nVi er eksperter p\u00e5 b\u00e5de eiendom og finans. Derfor tilbyr vi b\u00e5de tradisjonelle meglertjenester i eiendomsmarkedet, s\u00e5 vel som r\u00e5dgivning i forbindelse med st\u00f8rre transaksjoner i kapitalmarkedet. V\u00e5re kunder er st\u00f8rre eiendomsbesittere og investorer: fond, institusjoner, eiendomsselskap, prosjektutviklere, entrepren\u00f8rer og offentlig sektor.\n\nVi har en analysebasert og l\u00f8sningsorientert arbeidsmetodikk som er preget av sterk gjennomf\u00f8ringsevne.\n\nExempel p\u00e5 corporate finance\n\n#### Citycons kj\u00f8p av Sektor Gruppen\n\nPangea Property Partners var kj\u00f8psr\u00e5dgiver for Citycon ved deres oppkj\u00f8p av Sektor Gruppen, det nest st\u00f8rste kj\u00f8pesenterselskapet i Norge. Transaksjonen omfattet 34 kj\u00f8pesentre med et samlet areal p\u00e5 600 000 kvadratmeter. Det var den st\u00f8rste nordiske eiendomstransaksjonen i 2015, med en underliggende eiendomsverdi p\u00e5 ca. EUR 1,5 milliarder.\n\nTil utvalgte transaksjoner\n\n## Corporate finance\n\n##### Mergers & Acquisitions (M\\&A)\n\nVi tilbyr r\u00e5dgivning i forbindelse med oppkj\u00f8p, fisjoner, fusjoner og andre strategiske selskapstransaksjoner.\n\n##### R\u00e5dgivning\n\nVi tilbyr r\u00e5dgivning i forbindelse med endring av selskapsstruktur og som partner for investorer og investorgrupper som s\u00f8ker eiendomseksponering.\n\n##### Kapitalinnhenting\n\nVi hjelper fond og andre strukturer \u00e5 hente kapital fra private og institusjonelle investorer, b\u00e5de i og utenfor Norden.\n\n##### Finansiering\n\nVi tilbyr r\u00e5dgivning, anskaffelse og strukturering av st\u00f8rre finansieringspakker, b\u00e5de separat og i forbindelse med transaksjoner.\n\n##### Strategisk r\u00e5dgivning\n\nInnen corporate finance omfatter den strategiske r\u00e5dgivningen blant annet evaluering av selskapsstrategi, restrukturering av selskaper og fairness opinions. Vi arbeider ofte tett med b\u00e5de ledelse, styre og eiere.\n\nExempel p\u00e5 eiendomstransaksjon\n\n#### Flere salg for DNB Liv\n\nPangea Property Partners var salgsr\u00e5dgiver for DNB Liv ved salget av tre profilerte n\u00e6ringsbygg i sentrum av Stockholm og Oslo. Eiendommene som ble solgt var hotell- og kongresseiendommen Stockholm Waterfront (SEK 1,7 milliarder), det kombinerte kontor- og kj\u00f8pesenteret Oslo City (NOK 5 milliarder), samt Clarion Royal Christiania Hotel (NOK 1,7 milliarder).\n\nTil utvalgte transaksjoner\n\n## Eiendomstransaksjoner\n\n##### Salgsr\u00e5dgivning\n\nNoen ganger gir det best resultat for selger \u00e5 holde en portef\u00f8lje samlet, andre ganger er den beste strategien \u00e5 stykke opp portef\u00f8ljen i mindre enheter. Vi er vant til \u00e5 h\u00e5ndtere b\u00e5de enkelteiendommer og diversifiserte eiendomsportef\u00f8ljer over hele Norden.\n\n##### Kj\u00f8psr\u00e5dgivning\n\nVi tilbyr ogs\u00e5 kj\u00f8psr\u00e5dgivning i sammenheng med st\u00f8rre eiendomstransaksjoner. V\u00e5r ekspertise p\u00e5 markedsanalyse, verdivurdering, DD-prosesser og forhandlinger gir investor en trygghet gjennom hele prosessen.\n\n##### Eiendomsutvikling\n\nFlere av v\u00e5re medarbeidere har lang erfaring fra eiendomsutvikling. Det gj\u00f8r at vi kan tilby r\u00e5dgivning med sikte p\u00e5 \u00e5 skape verdier i et eksisterende prosjekt eller identifisere nye markedsmuligheter. Vi utf\u00f8rer ogs\u00e5 salg av byggerettigheter og utviklingsselskaper.\n\n##### Strategisk r\u00e5dgivning\n\nInnen eiendomstransaksjoner omfatter den strategiske r\u00e5dgivningen blant annet evaluering av salgsmuligheter, oppkj\u00f8psstrategier og administrative sp\u00f8rsm\u00e5l. Dette kan gjelde enkelteiendommer eller hele portef\u00f8ljer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6813d617-e8b1-41ec-b632-82addf760711"} \ No newline at end of file