diff --git "a/data/2019-22/0466.json" "b/data/2019-22/0466.json"
new file mode 100644--- /dev/null
+++ "b/data/2019-22/0466.json"
@@ -0,0 +1,1000 @@
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/kritisk-justis/66359973", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00036.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:18:29Z", "text": "# Kritisk justis\n\n14\\. juli 2007 kl. 2.00\n\n\n**Hver fjerde nordmann** har f\u00e5tt svekket tillit til politiet etter justismordene mot Fritz Moen og den d\u00f8delige h\u00e5ndteringen av Eugene Obiora. Det er ikke overraskende, men en helt naturlig f\u00f8lge av at publikum er blitt kjent med d\u00e5rlig politiarbeid. Alle synes \u00e5 v\u00e6re enige om at det er viktig at politiet har tillit i alle lag og grupper i befolkningen. Like viktig er det at vi l\u00e6rer oss \u00e5 ha en \u00e5pen og kritisk holdning til politiets arbeid. Det m\u00e5 gjelde alle yrkesgrupper som betjener publikum, enten det er i offentlig eller privat sektor.\n\n**Et slikt utgangspunkt** er ingen selvf\u00f8lge. Tvert imot er det slik at de fleste politiske partier kappes om \u00e5 love politiet flere ressurser, st\u00f8rre fullmakter og flere oppgaver. Det stilles altfor sjelden krav til kvalitet og dokumentasjon av resultater. I stedet omfavnes politietaten p\u00e5 en m\u00e5te som virker kvelende p\u00e5 dens evne til utvikling og prioritering. Justisminister Knut Storberget har n\u00e5 en gyllen mulighet til \u00e5 klargj\u00f8re politiets fullmakter, forbedre kontrollarbeidet og \u00e5pne rettsvesenet. Han har ingen tid \u00e5 miste.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9b57ba2c-202e-419b-b135-3430c1e44125"}
+{"url": "http://www.isolor.no/nyheter/--mye-kan-oppnaas-med-enkle-grep-i-hverdagen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00234.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:22:12Z", "text": "\n\nAKTIV I NOVEMBER: Liv Brekka ved Frisklivssentralen, oppfordrer folk til \u00e5 v\u00e6re mer aktive i november. Helsedirektoratets aktivitetskampanje \u00abDine30\u00bb har som m\u00e5l \u00e5 synliggj\u00f8re hvordan man kan oppn\u00e5 mye med enkle  \ngrep i hverdagen.\n\n\\- Mye kan oppn\u00e5s med enkle grep i hverdagen\n\nM\u00f8rke h\u00f8stkvelder og kaldere v\u00e6r f\u00f8rer ofte til mindre fysisk aktivitet i hverdagen. N\u00e5 vil Frisklivssentralen bidra til at flere holder seg i aktivitet gjennom vinteren.\n\nAndreas Krantz\n\n**Publisert:** 26.10.2016 15:13:41\n\n**Oppdatert:** 27.10.2016 06:29:52\n\n  \nFrisklivssentralen er med p\u00e5 Helsedirektoratets aktivitetskampanje\u00a0\u00abDine30\u00bb, som har som m\u00e5l \u00e5 synliggj\u00f8re hvordan man kan oppn\u00e5 mye med enkle grep i hverdagen.\u00a0\n\n\\- Dette er en kampanje for alle innbyggere i V\u00e5ler og \u00c5snes. Det er vanskeligere \u00e5 komme seg ut p\u00e5 h\u00f8sten. Helsedirektoratet oppfordrer til 30 minutter om dagen, forteller frisklivsveileder, Liv Brekka.\n\nHun sier videre at terskelen for \u00e5 delta ikke skal v\u00e6re h\u00f8y. \u00a0\n\nHvem har sagt at du\u00a0m\u00e5\u00a0bruke treningst\u00f8y for \u00e5 holde deg i form? Hver bevegelse teller, og det er 30 minutter som gjelder.\u00a0Det m\u00e5 ikke v\u00e6re en veldig hard trenings\u00f8kt. Man kan g\u00e5 en tur, eller vaske huset. M\u00e5let er at man skal bli litt svett, forklarer hun.\n\n### LOKKER MED FINE PREMIER\n\nAlt man beh\u00f8ver \u00e5 gj\u00f8re for \u00e5 v\u00e6re med er \u00e5 fylle ut skjema, og Brekka lover fine premier.\u00a0\n\n\\-\u00a0Det er enkelt \u00e5 delta, n\u00e5r man har bestemt seg. Fyll ut skjemaet med selvvalgt daglig fysisk aktivitet i hele november m\u00e5ned, og send dette til Frisklivssentralen innen 5.desember 2016.\n\nSkjemaet finnes p\u00e5 nettsidene til V\u00e5ler og \u00c5snes kommuner, og kan ogs\u00e5 hentes i servicetorget.\n\n\\- Vi h\u00e5per \u00e5 kunne f\u00e5 folk opp av sofaen i november, smiler Brekka.\u00a0\n\n-----\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d2e76697-f7c7-4855-b32d-b7d8caa51d26"}
+{"url": "http://himmelen.info/index.php?eid=121&mid=29", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00167.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:07:43Z", "text": "# Den apostoliske trosbekjennelse\n\nDen apostoliske trosbekjennelse\n\nJeg tror p\u00e5 Gud Fader, den allmektige, himmelens og jordens skaper. Jeg tror p\u00e5 Jesus Kristus, Guds enb\u00e5rne S\u00f8nn, v\u00e5r Herre, som ble unnfanget ved Den Hellige \u00c5nd, f\u00f8dt av jomfru Maria, pint under Pontius Pilatus, korsfestet, d\u00f8d og begravet, f\u00f2r ned til d\u00f8dsriket, stod opp fra de d\u00f8de tredje dag, f\u00f2r opp til himmelen, sitter ved Guds, den allmektige Faders h\u00f8yre h\u00e5nd, skal derfra komme igjen for \u00e5 d\u00f8mme levende og d\u00f8de. Jeg tror p\u00e5 Den Hellige \u00c5nd, en hellig, alminnelig kirke, de helliges samfunn, syndenes forlatelse, legemets oppstandelse og det evige liv.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "99e6d63a-86a0-4ad5-8615-a3c15f8800f8"}
+{"url": "http://presse.enova.no/images/teleplanbyen-666074", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00240.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:09:06Z", "text": "\n\n####  Nyheter \u00a0 \u2022 \u00a0  okt 04, 2016\u00a015:06\u00a0CEST\n\nGjennom \u00e5 st\u00f8tte konseptutredninger \u00f8nsker Enova \u00e5 bidra til at innovative energi- og klimal\u00f8sninger blir tatt i bruk n\u00e5r nye omr\u00e5der skal utvikles. I serien 6 kjappe om gr\u00f8nn omr\u00e5deutvikling snakker vi med noen av de som har f\u00e5tt st\u00f8tte til slike prosjekter. Hva er det de \u00f8nsker \u00e5 oppn\u00e5 og hvorfor? Denne gangen snakker vi medJ\u00f8rn Longem er eier av og adm. direkt\u00f8r i Teleplan Eiendom.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "899d58ae-42de-4e67-9dfc-46f541a01a0e"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/askepott/66149692", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00076.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:55:42Z", "text": "# Askepott\n\n3\\. november 2005 kl. 6.40\n\n  EIRIK ALVER  \n\nDVD: \u00abAskepott\u00bb har alltid v\u00e6rt en av mine favoritter. Og det til tross for at tittelfiguren er en av Disneys aller kjedeligste. Men bifigurene er fine, spesielt musene Jack og Gus - og den tvers gjennom onde katta Lucifer. N\u00e5 er filmen som reddet tegnefilmgiganten fra konkurs ute p\u00e5 DVD, i nyoppusset utgave. Animasjonen er elegant, teknisk er dette stadig imponerende. Best i bonuspakka er en 38 minutter lang dokumentar om hvordan filmen ble laget.\n\n\\- Har noen skikkelig\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5c69749d-34e4-42bb-b7da-ef0a44b8a97f"}
+{"url": "https://www.lofoten.com/nb/leknes/kan-thai-restaurant", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00381.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:26:06Z", "text": "Nettside: Kan Thai Restaurant   \n\n**Asiatisk restaurant i sentrum av byen Leknes med god mat og hyggelig atmosf\u00e6re.**\n\nRestauranten har fokus p\u00e5 Thai-mat, og har i tillegg \u00abTakeaway\u00bb, for de som \u00f8nsker det.\n\n  - Det er gode parkeringsmuligheter utenfor restauranten.\n  - Mulig \u00e5 komme uten bordreservasjon.\n  - Godt egnet for grupper og selskaper.\n  - Barnevennlig med egen barnemeny.\n\n\n  - Nydelig - **5/5**  \n    Knallgod mat og god atmosf\u00e6re. Dette er en plass vi garantert kommer tilbake til spiste frityrstekt kylling og den var skikkelig knasende og go. Gode smaker som passer for de fleste\n  - Lofotens st\u00f8rste overraskelse? - **5/5**  \n    Vi hadde aldri forventet \u00e5 finne en ekte smak av Thailand i andre etasje i et industribygg, en m\u00f8rk marskveld i Lofoten. Der ble vi overrasket. Denne maten var s\u00e5 god og s\u00e5 autentisk at vi ble helt m\u00e5ll\u00f8se. Vi har ikke smakt s\u00e5 god thaimat siden vi var i Thailand. Jeg t\u00f8r p\u00e5st\u00e5 dette m\u00e5 v\u00e6re den beste thaimaten utenfor Asias grenser.\n  - Lofoten - **4/5**  \n    Smakte p\u00e5 ca halvparten av buff\u00e9en, det var fantastisk godt, vil gjerne komme tilbake, og anbefaler denne restauranten til alle som liker asiatisk mat.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2acec1e9-f69f-4fdb-a91a-56a2995d570b"}
+{"url": "http://salmebloggen.no/2010/08/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00366.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:11:16Z", "text": "# M\u00e5nedlige arkiver: august 2010\n\n## Min Herre har kalt meg\n\n\n\n**Min Herre har kalt meg, og glad vil jeg g\u00e5.**\n\nSalmen er skrevet av Sigvald Skavlan i 1893. Vi finner den i *Norsk Salmebok* som nummer 682 med seks strofer. Salmen st\u00e5r plassert under temaet \"Vigsling til kirkelig tjeneste\".\n\nVi siterer strofe en (NoS):\n\nMin Herre har kalt meg, og glad vil jeg g\u00e5.  \nJeg takker for tjenesten han lot meg f\u00e5.  \nHan f\u00f8rte meg bort fra min selvvalgte vei.  \nJeg priser deg, Jesus, som bandt meg til deg\\!\n\nPresten og salmedikteren Sigvald Skavlan ble f\u00f8dt p\u00e5 Stranda p\u00e5 Sunnm\u00f8re 27. desember 1839. Han ble student ved Bergen Katedralskole i 1858 og avla teologisk embetseksamen i Kristiania (Oslo) i 1864. Sigvald Skavlan var s\u00e5 sj\u00f8mannsprest i Antwerpen fra 1864-1869. Og i 1869 ble han tilsatt som l\u00e6rer ved d\u00f8veinstituttet i Trondheim. Han var forstander ved samme sted fra 1872.\n\nVi siterer strofe to (NoS):\n\nDin n\u00e5de er stor, du var god mot meg Gud.  \nDen synd jeg bekjente, den slettet du ut.  \nS\u00e5 la meg f\u00e5 vitne om alt du meg gav,  \ndin kj\u00e6rlighets fylde fra vugge til grav.\n\nFra 1877 var Skavlan sogneprest p\u00e5 Ask\u00f8y. I 1888 ble han utnevnt til residerende kapellan i V\u00e5r Frue Kirke i Trondheim og i 1894 til sogneprest i samme kirke. Sigvald Skavlan var ogs\u00e5 engasjert i kristent ungdomsarbeid og han stiftet i 1874 Trondhjems ynglingeforening.\n\nVi siterer strofe tre (NoS):\n\nJa, gi meg det stille og ofrende sinn:  \n\u00c5 bortviske t\u00e5ren av s\u00f8rgende kinn,  \n\u00e5 tale ditt tr\u00f8stende ord til en trett,  \n\u00e5 virke og be for de fattiges rett\\!\n\nEn finner ofte Sigvald Skavlan omtalt som \"de d\u00f8ves mann\" og han regnes som en av banebryterne innen moderne d\u00f8vearbeid i Norge. I tillegg til omfattende studier, skrev Skavlan ogs\u00e5 mye om d\u00f8vesaken.\n\nVi siterer strofe fire (NoS):\n\nFra lathet og hovmod meg, Herre, befri,  \nfra usaltet tale, fra tomt hykleri,  \nfra urenhets stier, fra mismot og frykt,  \n\u00e5 Herre, g\u00e5 med meg, da vander jeg trygt\\!\n\nSigvald Skavlan har gitt ut flere salmesamlinger. I 1885 kom samlingen *Korsets Sange*, mens *Stav og harpe* ble utgitt posthumt i 1913. Han har ogs\u00e5 skrevet en rekke leilighetsdikt og kantater. I \u00e5ret 1911 tok Sigvald Skavlan avskjed fra sitt embete som sogneprest i Trondheim. Han d\u00f8de \u00e5ret etter, i Kristiania, 4. november 1912.\n\nVi siterer strofe fem (NoS):\n\nS\u00e5 vil jeg deg tjene s\u00e5 langt jeg form\u00e5r,  \ntil skjelvende hender, til gr\u00e5nende h\u00e5r,  \nEr synden meg besk, faller veien meg tung,  \nda styrk meg, s\u00e5 sjelen lik \u00f8rnen blir ung\\!\n\n\"Selv om Sigvald Skavlan i sin tid markerte seg sterkt b\u00e5de som prest og som skoleforstander, er han i ettertid mest kjent for sine salmer og kantater, hvorav flere er \u00e5 regne som klassikere\", skriver *Store Norske Leksikon* om ham. Vi finner tre av hans salmer i *Norsk Salmebok*, mens *Landstads reviderte salmebok* har med fem salmer av ham. Det er *Min lodd falt mig liflig, han aktet mig tro*, langfredagssalmen *Jeg kysser din hender*, misjonssalmen *O gyd din \u00c5nd over alt det kj\u00f8d*, den kjente salmen *\u00c5, fikk jeg kun v\u00e6re den minste kvist*, samt *Der lyser kors i Nordens flagg*. I *Norsk Salmeleksikon* finner vi titlene p\u00e5 seks salmer av Sigvald Skavlan. En av disse er en oversettelse fra bokm\u00e5l til nynorsk.\n\nVi siterer strofe seks (NoS):\n\nDu Herre som kalte meg, gj\u00f8r du meg sterk  \nog brennende til din barmhjertighets verk\\!  \nMitt liv er i himlen, mitt kors det er her,  \nbarmhjertige Frelser, din tjener jeg er.\n\nPublisert august 6, 2010  av  salmebloggeren\n**Til deg alene, Herre Krist.**\n\nSalmen er skrevet av Konrad Hubert rundt 1540. Vi finner den i *Den Danske Salmebok* (DaS) som nummer 505 med fire strofer. Melodien som benyttes er Wittenberg fra 1541. Salmen ble oversatt til dansk av Hans Thomiss\u00f8n i 1569 og videre bearbeidet i 1798. Dagens danske utgave bygger p\u00e5 en versjon av salmen ved Fr. Hammerich fra 1850. I *Landstads reviderte salmebok* (LR) finner vi salmen som nummer 686. Den tyske originalen heter *Allein zu dir, Herr Jesu Christ* og er p\u00e5 seks strofer.\n\nVi siterer strofe en (LR):\n\nTil deg alene, Herre Krist,  \nSt\u00e5r alt mitt h\u00e5p p\u00e5 jorden,  \nJeg vet du er min tr\u00f8ster visst,  \nDu er min Frelser vorden.  \nFra verdens f\u00f8rste tid ei kom  \nEt menneske p\u00e5 jord s\u00e5 from  \nAt han fra synd kan frelse meg;  \nJeg ser til deg,  \nTil deg mitt hjerte tr\u00f8ster seg.\n\nP\u00e5 norsk finner vi salmen i *Norsk Salmebok* (NoS) som nummer 391 med tre strofer. Den ble oversatt til nynorsk av Kr. J. \u00d8rjavik i 1975 med tittelen *Til deg \u00e5leine, Herre Krist* og ved Hoven for *Nynorsk Salmebok* i 1925 med samme tittel. P\u00e5 bokm\u00e5l finner vi salmen i i en fornorsket utgave i *Landstads reviderte salmebok* med tre strofer. Salmen her bygger trolig p\u00e5 Hans Thomiss\u00f8ns versjon fra 1569.\n\nVi siterer strofe to (LR):\n\nMin synd er stor og s\u00e5re svar,  \nDerav er sorger mine;  \nO Herre, gj\u00f8r meg fra dem klar  \nAlt for din d\u00f8d og pine\\!  \nOg si det til din Fader god  \nAt du meg frelste ved ditt blod,  \nS\u00e5 bliver jeg av synden l\u00f8st;  \nV\u00e6r du min tr\u00f8st,  \nGi det du lovte med din r\u00f8st\\!\n\nDen tyske dikteren og presten Konrad Hubert ble f\u00f8dt i Bergzabern i Pfalz i 1507. Han fikk sin f\u00f8rste skolegang i Heidelberg og studerte senere teologi ved Universitetet i Basel. Her fikk han gratis kost og losji som gjenytelse for \u00e5 v\u00e6re assistent hos den sveitsiske reformatoren \u00d8kolampad. Det var hos denne at Hubert ble vunnet for den evangeliske l\u00e6re. Da han var ferdig med studiene, ble Hubert tilsatt som hjelpeprest og personlig sekret\u00e6r hos reformatoren Martin Butzer ved Thomaskirken i Strassburg.\n\nVi siterer strofe tre (DaS):\n\nGiv mig af din barmhjertighed  \nen kristen tro til ende,  \nat jeg dit samfunds s\u00f8de fred  \nret inderlig m\u00e5 kende  \nog over alting elske dig,  \nmin n\u00e6ste ligervis som mig\\!  \nStat du mig bi, n\u00e5r jeg far' hen,  \ndin hj\u00e6lp mig send,  \nog Dj\u00e6vlens list s\u00e5 fra mig vend\\!\n\nI Strassburg fikk Butzer \"gjennomf\u00f8rt kirkeordningen etter evangeliske prinsipper og Hubert var hans h\u00f8yre h\u00e5nd i dette arbeidet\", skriver Aanestad. Det var Butzers teologi og kirkesyn som kom til \u00e5 prege Hubert gjennom de 18 \u00e5rene han oppholdt seg i Strassburg. Men da Butzer i 1549 m\u00e5tte r\u00f8mme til England, ble situasjonen for Hubert stadig vanskeligere. I 1563 ble Konrad Hubert avsatt fra sin stilling som tredjeprest ved St. Thomaskirken i Strassburg. Han er ellers kjent som utgiver av Strassburg salmeboken fra 1572. Konrad Hubert d\u00f8de i Strassburg 13. april 1577, 70 \u00e5r gammel.\n\nVi siterer strofe tre (LR):\n\nAv din barmhjertighet med unn  \nEn kristen tro til ende,  \nAt jeg din godhet hver en stund  \nM\u00e5 i mit hjerte kjenne  \nOg over all ting elske deg,  \nMin neste likedan som meg,  \nV\u00e6r gos meg n\u00e5r jeg skukner hen,  \nDin hjelp meg send  \nOg djevlens list bort fra meg vend\\!\n\nI Strassburg samlet Hubert inn materiale til en latinsk salmesamling for skoleungdom. Han var ogs\u00e5 medarbeider i den salmeboken som Butzer utga i 1541. Salmeboken ble utgitt p\u00e5 nytt i 1560. Hvor h\u00f8yt Butzer satte sin venn og sekret\u00e6r, forst\u00e5r vi blant annet ved at han utnevnte Hubert til formynder for sine barn. Men vi har ikke mer enn 6 salmer etter ham p\u00e5 tysk. Vi finner to av dem i v\u00e5re norske salmeb\u00f8ker. Det er salmene *Til deg alene, Herre Krist* og *O Gud, p\u00e5 n\u00e5de rik og stor*. Av disse har den f\u00f8rste av dem \"v\u00e6rt til stor tr\u00f8st og hjelp for mennesker i liv og d\u00f8d\", skriver Aanestad. \"B\u00e5de for Philipp Jakob Spener og Georg Friedrich H\u00e4ndel var dette salmen i deres siste stund\", skriver han videre.\n\nVi siterer strofe fire (DaS):\n\nGud Fader evig lovet v\u00e6r,  \nsom os alt godt mon give,  \nog Jesus Krist, vor broder k\u00e6r,  \nfor han hos os vil blive,  \nog liges\u00e5 den Hellig\u00e5nd,  \nsom er vor tr\u00f8st og hj\u00e6lper sand,  \ns\u00e5 Gud vi tjene her med fred,  \ntil dag g\u00e5r ned,  \nog hisset i al evighed.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a7dc1a8c-bb10-4f00-bd8b-813b2ca226e7"}
+{"url": "http://www.mynewsdesk.com/no/toyota-nordvik/contact_people/94671", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00395.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:24:45Z", "text": "\\-Dette er en modell som b\u00e5de kundene v\u00e5re og vi har gledet oss lenge til, forteller Bilselger Torgeir Str\u00f8mmen hos Toyota forhandleren Nordvik om hybridnyheten Toyota Corolla som lanseres i Namsos denne uken.\n\n\n\n### Folke-SUVen RAV4 er klar for lansering i Namsos\n\n####  Pressemeldinger \u00a0 \u2022 \u00a0  feb 06, 2019\u00a011:05\u00a0CET\n\nFemte generasjon RAV4 er klar for lansering hos Nordvik Namsos. Modellen har t\u00f8ff ny design og langt bedre kj\u00f8reegenskaper enn tidligere. Med forbedret firehjulstrekk og en sterkere og gjerrigere hybridmotor, ligger alt til rette for at RAV4 igjen blir blant de mest popul\u00e6re bilmodellene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "be54811b-b569-4206-91ad-4533b16b6ad7"}
+{"url": "http://www.stallholtaas.no/en/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00538.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:09:23Z", "text": "    (Norsk) Stall Holtaas ligger naturskj\u00f8nt til p\u00e5 Holt\u00e5s, 270 m.o.h. i vakre Gratangen i S\u00f8r-Troms. Vi har ridesenter: rideleir, rideskole, rideturer, trening av hester, helgekurs, avler ridehester, avler hunder, \u00abinn p\u00e5 tunet\u00bb og driver med turisme (overnatting, turer m.m.). Stallen inneholder 16 stallplasser, en l\u00f8sdrift og et h\u00f8nsehus. Vi har ogs\u00e5 hundeg\u00e5rd og muligheter for \u00e5 ta inn noen f\u00e5 hunder i pensjon. Vi har ett bolighus som vi leier ut via \u00abAirbnb\u00bb og v\u00e5re ride-elever bor ogs\u00e5 der n\u00e5r det er behov for det (maks 25 personer). Her kan du g\u00e5 fjellturer til fots, grotteturer, skiturer, aking, lag ditt eget b\u00e5l, bygg din egen sn\u00f8borg, grillhytte, lavvo m.m. Du kan plukke b\u00e6r, sopp og g\u00e5 p\u00e5 fine stier i fjellet. P\u00e5 vinteren kan kj\u00f8re ski i l\u00f8ssn\u00f8 eller bruke preparerte skil\u00f8yper i omr\u00e5det. I tillegg har vi samarbeid med Lapphaugen turiststasjon som ogs\u00e5 har trugeturer, kanoturer, isfiske, god mat m.m. Det er kort vei til Morgans Skip, Polarpark og 3 flotte alpinanlegg. Her kan du oppleve flott natur, nordlys, midnattsol, gjestfriheten og kulturen v\u00e5r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8a65dc3f-bf6c-4cd9-8d0a-cc96250beab5"}
+{"url": "https://bek.no/tag/skape/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00366.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:15:03Z", "text": "\n\n### Sculpting Sound in Space \u2013 lyddiffusjonsworkshop og konsert\n\nDenne workshopen vil demonstrere hvordan fremf\u00f8rt spatialisering av stereo lydspor, ved hjelp av en moderat stor h\u00f8yttalergruppe, kan skape en dynamisk, umiddelbar, allsidig og omsluttende 3-D lydopplevelse, og forsterke musikken for et konsertpublikum. Kveldskonserten er \u00e5pen for publikum, og vil presentere et lite utvalg verk av Beatriz Ferreyra, samt verk av Natasha Barrett og utdrag fra workshopen.\n\nPresentasjon av Natasha Barrett i Stein Rokkans Hus Studio A, Griegakademiet 06.06.2019\u201306.06.2019 \n\nWorkshop i Stein Rokkans Hus Studio A, Griegakademiet 07.06.2019\u201307.06.2019 \n### Nye videoverk av Andrea Urstad Toft til Bergen Domkor\n\nP\u00e5 bestilling fra Bergen Domkor og BEK har den unge bergenskunstneren Andrea Urstad Toft laget to videoverk som skal projiseres direkte p\u00e5 domkirkens murvegger under korets festspillkonsert 29. mai. Etter et 3-ukers arbeidsopphold i BEKs videostudio munner arbeidet ut i et flettverk av vare, sensitive bilder og animasjoner som flyter sammen med domkirkens murvegger og glassmalerier.\n\nBergen domkirke 29.05.2019\u201329.05.2019 \n\n\n\n### Arbeidsresidency: Gitte S\u00e6tre og Frans Jacobi\n\nDenne uken jobber kunstnerduoen Gitte S\u00e6tre og Frans Jacobi i v\u00e5rt videostudio. Frem mot 2021 skal de ha flere arbeidsopphold p\u00e5 BEK for \u00e5 utvikle og realisere\u00a0Are You Ready?\u00a0\u2013 en hybrid tv-serie. Dette f\u00f8rste oppholdet skal de bruke til forproduksjon, produksjon og postproduksjon.\n\nBEK 27.05.2019\u201302.06.2019 \n\n\n\nI denne siste Verkt\u00f8ykassen f\u00f8r sommeren vil vi kort presentere tre forskjellige databaserte kreative verkt\u00f8yer:\u00a0TouchDesigner,\u00a0Vuo\u00a0og\u00a0openFrameworks. TouchDesigner og Vuo er visuelle utstillingsplattformer, mens i openFrameworks koder du med C++. Med disse verkt\u00f8yene kan du f.eks. lage og p\u00e5virke video og animasjon i sanntid, lage interaktive brukeropplevelser eller gj\u00f8re visualisering til musikk.\n\nBEK - Kreativ programvare 23.05.2019\u201323.05.2019 \n\nBEK - \u00c5pen verkt\u00f8ykasse 24.05.2019\u201324.05.2019 \n\n\n\n### MONO\n\nDenne kvelden vil et utvalg lydkunstnere, musikere og komponister hver komponere eller improvisere frem et kort flerkanals stykke musikk eller lyd. For \u00e5 dra publikum inn i og introdusere dem for et mangfold akusmatiske opplevelser, vil denne konserten bli bygget rundt en vegg av \u00abmono-h\u00f8yttalere\u00bb. Noe vil bli fremf\u00f8rt live, mens noe vil v\u00e6re komponert p\u00e5 forh\u00e5nd og spilles av.\n\nBEK 15.05.2019\u201315.05.2019 \n\nDenne kvelden vil et utvalg lydkunstnere, musikere og komponister hver komponere eller improvisere frem et kort flerkanals stykke musikk eller lyd.\u00a0For \u00e5 dra publikum inn i og introdusere dem for et mangfold akusmatiske opplevelser, vil konserten bli spilt ut gjennom h\u00f8yttalere satt opp usymmetrisk i rommet. Noe vil bli fremf\u00f8rt live, mens noe vil v\u00e6re komponert p\u00e5 forh\u00e5nd og spilles\u2026\n\nBEK 10.04.2019\u201310.04.2019 \n### Arbeidsresidency: Morten Poulsen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6691cf5d-e802-4f34-8675-1a58971ee54e"}
+{"url": "https://www.ticmate.no/kontakt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00075.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:50:20Z", "text": "## Bestilling\n\nDen enkleste, raskeste og sikreste m\u00e5ten for deg som \u00f8nsker \u00e5 bestille billetter via nett her p\u00e5 siden. Du kan ogs\u00e5 ringe og f\u00e5 hjelp med din bestilling hos v\u00e5r kundetjeneste (nordisktalende og engelsktalende personale), men bestillingen m\u00e5 du gj\u00f8re selv her p\u00e5 denne siden. Du kan ogs\u00e5 sende oss sp\u00f8rsm\u00e5l via epost ved \u00e5 bruke kontaktformularet p\u00e5 denne siden, s\u00e5 vil vi kontakte deg s\u00e5 snart som mulig.\n\n**Savner du din e-billett? Fyll inn din e-postadresse og ditt bestillingsnummer, og s\u00e5 sender vi den til deg en gang til:**  \n\nVi har n\u00e5 sendt\u00a0din kupong en gang til via e-post, vennligst sjekk din mappe for s\u00f8ppelpost hvis du ikke klarer \u00e5 finne den.\n\nVi beklager, men vi kunne ikke finne din kupong. Hvis bestillingsnummeret og e-postadressen er korrekte, eller hvis du ikke har begge, vennligst kontakt oss gjennom skjemaet nedenfor.\n\nE-post  \nBestillingsnummer:\n\n## Avbestilling\n\nGenerelt kan man ikke endre, avbestille eller annullere billetter. Dette f\u00e5r du informasjon om tidlig i bestillingsprosessen, og du bekrefter ogs\u00e5 at du aksepterer det n\u00e5r du bestiller billetter.\n\nNaturligvis vil vi gj\u00f8re alt i v\u00e5res makt for at hjelpe deg, hvis uheldet er ute. Blir du n\u00f8dt til at av- eller ombestille, s\u00e5 e-mail oss via kontaktformularet til h\u00f8yre og oppgi dit bestillingsnummer s\u00e5 skal vi nok, uten at love noe, se p\u00e5 muligheten til og f\u00e5 endret din bestilling eller alternativt, videreselge dine billetter til annen side.\n\nHvis vi f\u00e5r videresolgt billettene dine, skal dette f\u00f8rst godkjennes av agenten, og deretter skal vi motta kredit fra agenten. Det er ikke uvanlig at denne prosessen tar lang tid. Derfor kan det godt g\u00e5 1 til 2 uker fra forestillingsdatoen f\u00f8r vi vet med sikkerhet at dine billetter er gjensolgt og kan gi beskjed om dette. Vi forst\u00e5r godt at denne ventetiden ikke er optimal, men det er dessverre slik prosedyren er, og derfor en n\u00f8dvendighet for oss.\n\n## Avbestillingsbeskyttelse\n\nHer hos Ticmate.no kan du bestille avbestillingsbeskyttelse, som dekker hele billetten din, dersom uhellet er ute og du, reisef\u00f8lget ditt eller en n\u00e6r slektning av deg blir syk\n\n**Pris:**  \nAvbestillingsbeskyttelsen koster 5% av den totale kj\u00f8pesummen.\n\n**Avbestillingsbeskyttelsen v\u00e5r dekker:**  \nDu vil f\u00e5 hele billetten din refundert (minus tillegget for avbestillingsbeskyttelsen) dersom en av dine n\u00e6rmeste slektninger (mann, kone, barn, s\u00f8sken eller foreldre) eller reisef\u00f8lget ditt blir syk, rammes av en ulykke eller d\u00f8r. Avbestillingsbeskyttelsen gjelder frem til du begynner reisen din, n\u00e5r du g\u00e5r ombord p\u00e5 flyet, toget osv. i hjemlandet ditt.\n\n**Bestilling av v\u00e5r avbestillingsbeskyttelse**  \nAvbestillingsbeskyttelsen v\u00e5r kan kun bestilles sammen med billetten din, og ikke separat. Den er gyldig fra og med bestillings- og kj\u00f8psdatoen. Tillegget for avbestillingsbeskyttelsen vil ikke bli refundert.\n\n**Melding om avbestilling**  \nDersom du \u00f8nsker \u00e5 bruke avbestillingsbeskyttelsen din m\u00e5 du gi oss beskjed p\u00e5 e-post: email@example.com f\u00f8r arrangementets/turens/attraksjonens dato. Hvis ikke vil ikke avbestillingsbeskyttelsen v\u00e6re gyldig.\n\n**Legeerkl\u00e6ring**  \nDet vil ikke bli gitt refusjon uten gyldig legeerkl\u00e6ring. Erkl\u00e6ringen m\u00e5 ikke sendes senere enn to uker etter arrangementets/turens/attraksjonens dato. Legg ogs\u00e5 ved en kopi av avbestillingsbeskyttelsen din. Legeerkl\u00e6ringen m\u00e5 inneholde doktorens navn, adresse og telefonnummer.  \nV\u00e6r vennlig \u00e5 sende legeerkl\u00e6ringen og kopi av avbestillingsbeskyttelsen din pr. post til v\u00e5r adresse:  \nTicmate.no  \nFilipstad Brygge 1  \nNO-0252 Oslo\n\n**Hvis andre enn du som har kj\u00f8pt billetten avbestiller:**  \nHvis andre enn du som har kj\u00f8pt billetten \u00f8nsker \u00e5 avbestille m\u00e5 du i tillegg til legeerkl\u00e6ringen sende oss et bevis p\u00e5 at dere skulle reise sammen. Dette kan for eksempel v\u00e6re en kopi av fly- eller hotellbestillingen deres.\n\n**Forsikringen dekker ikke:**  \n\\- Hvis du har glemt \u00e5 ta med deg e-billetten eller bestillingsbekreftelsen din.  \n\\- Hvis du kommer for sent til arrangementet/turen/attraksjonen, og dermed ikke slipper inn.  \n\\- Hvis du angrer billettkj\u00f8pet ditt.  \n\\- Hvis du ikke rekker frem til arrangementet i tide p\u00e5 grunn av transportproblemer som verken vi eller arrang\u00f8ren er ansvarlig for pga. streik p\u00e5 flyplassen, blant flyselskapene eller hos andre offentlige transportselskaper.  \n\\- Hvis du kommer for sent til flyet ditt.  \n\\- Hvis du blir syk, rammes av ulykke eller noen d\u00f8r mens du ER i London, Paris, New York, Barcelona osv.  \n\\- Hvis det skjer en naturkatastrofe som vulkanutbrudd, oversv\u00f8mmelse, sn\u00f8storm eller jordskjelv.  \nV\u00e5r avbestillingsbeskyttelse kan ikke tegnes for grupper p\u00e5 9 personer eller mer.\n\n## Ledelsen\n\nVil du i kontakt med ledelsen av Ticmate.no, s\u00e5 fyll ut vennligst formularet til h\u00f8yre. Ledelsen vil ta sig av sp\u00f8rsm\u00e5l s\u00e5 som; Manglende hjelp/svar fra kundetjenesten, jobbans\u00f8kning, eller \u00f8nsker om at bli leverand\u00f8r m.m.\n\n## V\u00e5r agent i Barcelona\n\nV\u00e5r ambition och id\u00e9 \u00e4r att du s\u00e5 enkelt och smidigt som m\u00f6jligt skall hitta och boka det du s\u00f6ker om musikaler och teater i London. Vi vill g\u00e4rna veta vad du tycker om oss och tar tacksamt emot b\u00e5de ris och ros.\n\n\u00c4r det n\u00e5got du tycker b\u00f6r f\u00f6rb\u00e4ttras p\u00e5 siten eller betr\u00e4ffande tj\u00e4nsten s\u00e5 skriv det i formul\u00e4ret nedan. De b\u00e4sta f\u00f6rb\u00e4ttringstipsen bel\u00f6nas med fribiljetter till musikaler p\u00e5 plats i London. Vi \u00e4r \u00e4ven givetvis glada f\u00f6r information om s\u00e5dant du tycker fungerat extra bra.\n\n  **Bengt**, Kongsvinger  \nMAN, 28 MAI 2018  \n\n## Dette sier\u00a0kundene v\u00e5re \n\n**Forbi k\u00f8en til Eiffelt\u00e5rnet + b\u00e5tcruise**  \nVi ble guidet forbi f\u00f8rste k\u00f8en inn under Eiffelt\u00e5rnet veldig greit. Ble s\u00e5 st\u00e5ende noen f\u00e5 minutter i neste k\u00f8 inn til ny sikkerhetskontroll f\u00f8r heisene, men v\u00e5r guide klarte \u00e5 f\u00e5 oss forbi ogs\u00e5 denne, s\u00e5 vi er veldig forn\u00f8yd med resultatet. T\u00e5rnet er en fantastisk opplevelse selvf\u00f8lgelig, og kan virkelig anbefales. Kjekt \u00e5 slippe \u00e5 bruke tid i k\u00f8er n\u00e5r en er p\u00e5 et slikt sted. B\u00e5tcruiset ble ogs\u00e5 veldig vellykket og vi mener det er verdt den tiden det tok.\n\n  **Bengt**, Kongsvinger  \nMAN, 28 MAI 2018  \n\n (5)\n\n**Morgentur Vatikanet**  \nMeget interessant tur, nesten for mange inntrykk til \u00e5 f\u00e5 med seg alt. Guide Christina var meget kunnskapsrik og flink, gjorde turen veldig interessant.\n\n  **Sveinung**, Stathelle  \nFRE, 20 APR 2018  \n\n (5)\n\n**Super opplevelse**  \nBooking av billetter var enkelt p\u00e5 nett, og ingen problem \u00e5 f\u00e5 dem utstedt i luken p\u00e5 teateret. Alt var p\u00e5 stell\\!\n\n  **Marte**  \nMAN, 16 APR 2018  \n\n (5)\n\n**Tipp topp**  \nJeg bestemte meg dagen f\u00f8r forestilling, at jeg \u00f8nsket billetter.  \nSatt i London og bestilte p\u00e5 nett. Fikk bekreftelse, printet denne ut,- og alt var i orden:-)  \nEnkelt og greit. Fine nettsider med meget fin oversikt over tilgjengelige plasser og priser.  \nVeldig forn\u00f8yd\\!\n\n  **Kari m a**, Oslo  \n**London attraksjoner**  \nFlott service, forutsigbart og gode priser til de fleste attraksjoner.\n\n  **Finn**, Asker  \nTIR, 10 APR 2018  \n (5)\n\n**London Eye m/ champagne**  \nVeldig enkelt og kan anbefales\n\n  **Kim**, S\u00f8gne  \nFRE, 16 MAR 2018  \n\n (5)\n\n**Enkelt \u00e5 bestille billetter**  \nEnkel og oversiktlig side for \u00e5 bestille .Vi bestillte billetter til musical i London, fikk bekreftelse p\u00e5 mail, og hentet de i teateret f\u00f8r forestilling.Alt fungerte topp\n\n  **Irene**, Seim  \nS\u00d8N, 04 MAR 2018  \n\n (5)\n\n**Grei m\u00e5te \u00e5 sikre seg billetter p\u00e5**  \nEnkel m\u00e5te \u00e5 sikre seg billetter p\u00e5\n\n  **Kari**, Kl\u00e6bu  \nFRE, 23 FEB 2018  \n\n (5)\n\n**Veldig enkelt og til \u00e5 stole p\u00e5\\!**  \nVeldig enkelt \u00e5 bestille og til \u00e5 stole p\u00e5\\!\n\n**Bestilte,tog billetter og oysterkort.**  \nEnkelt og raskt levert\\! TOPP\n\n**Veldig bra**  \nGatwick Expressen var helt topp. Madame Tussauds var imponerende\n\nFRE, 02 FEB 2018  \n\n (5)\n\n**Super forn\u00f8yd..**  \nVeldig forn\u00f8yd med hvor enkelt og oversiktlig det var \u00e5 bestille billetter. Billettene fikk vi hentet p\u00e5 avtalt sted uten noen forsinkelser eller problem. Det ble ogs\u00e5 5 m\u00e5l (4-1) i kampen vi s\u00e5, s\u00e5 det gjorde hele opplevelsen 100% :-).\n\n  **Per-erik**, Kl\u00f8fta  \nS\u00d8N, 28 JAN 2018  \n\n (5)\n\n**Bra service og enkelt \u00e5 bestille billetter**  \nDet var fint \u00e5 kunne bestille billetter via en norsk nettside, da det ikke fremgikk av andre britiske nettsider hvor man kunne hente ut billettene vi ville kj\u00f8pe.\n\n  **Hilde lomeland**  \nTIR, 23 JAN 2018  \n\n (5)\n\n**London**  \nVi er str\u00e5lende forn\u00f8yd med \u00e5 kunne bestille og ordne dette f\u00f8r avreise fra Norge.\n\n  **Knut n**, Tynset  \n (5)\n\n**Morgentur i Vatikanet**  \nFantastisk engasjert guide Luigi. Gikk forbi k\u00f8. Kan anbefales.\n\n  **Hege**, Kristiansand  \nTIR, 05 DES 2017  \n\n (5)\n\n**Morgentur i Vatikanet.**  \nS\u00e5 glad for at vi valgte morgentur i Vatikanet. Sv\u00e6rt engasjert guide ved navn Luigi. En fantastisk innlevelse i historien. Gikk foran k\u00f8ene.. Verd hver eneste krone.. Anbefales p\u00e5 det varmeste, gj\u00f8r det igjen neste gang.\n\n  **Hege**, Kristiansand  \nTIR, 05 DES 2017  \n\n (5)\n\n**matilda**  \nlettvint \u00e5 handle fra dere  \nopplevelsen i london var helt nydelig, innfridde til de grader....veldig veldig veldig bra\\!\\!\\!\\!\\!\n\n  **Line holar**, Heggenes  \nMAN, 04 DES 2017  \n\n (5)\n\n**Enkelt og greit**  \nUp\u00e5klagelig service med billetter p\u00e5 Mail og fin mottakelse p\u00e5 billettkontoret i teateret.\n\n  **Ivar**, Mathopen  \nONS, 29 NOV 2017  \n\n (5)\n\n**Oysetrcard var perfekt**  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "326975b5-0865-4613-9bee-19bb43ffcbf0"}
+{"url": "http://strikkehege.bloggnorge.com/2014/11/24/oppskrift-pa-tovede-votter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00273.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:13:54Z", "text": "Bloggnorge.com // Strikkehege\n\n# Strikkehege\n\n## Strikking \\<3\n\n### Oppskrift p\u00e5 tovede votter.\n\n**Kategori:** Oppskrifter, Strikk og lignende **|** 12 kommentarer \u00bb - Skrevet mandag 24. november , 2014 kl. 21:43\n\n*Siden en del har spurt etter oppskrift p\u00e5 tovede votter har jeg bestemt meg for \u00e5 legge ut slik jeg strikket de.*\n\nca 150 gr Iglogarn fra Europris.  \nStr\u00f8mpepinner nr 6\n\nLegg opp 34 masker p\u00e5 4 pinner (8 masker p\u00e5 to pinner og 9 p\u00e5 de to andre)  \nStrikk 1 omgang vrang.  \n15 omganger rett.  \nVreng arbeidet og strikk 25 omganger rett.  \nP\u00e5 1. pinne strikk 3 masker rett, \u00f8k en maske, 2 rett, \u00f8k en maske til.  \nStrikk 4 omganger rett.  \nSett 8 masker p\u00e5 en tr\u00e5d, lag 8 nye fiktive masker eller strikk inn en tr\u00e5d over 8 masker.  \nStrikk videre 25 omganger.  \nFell 1 maske p\u00e5 hver pinne, til det er bare en maske igjen p\u00e5 hver pinne.  \nDra en tr\u00e5d gjennom og stram.  \nPlukk opp tommelmaskene 16 masker (p\u00e5 begge sidene av tr\u00e5den),samt 1 i hver side, tilsammen 18 masker, og strikk 15 omganger.Fell i toppen p\u00e5 tommelen slik. 1 m r 2 m vridd sammen 3 m r 2 r sammen 1 m r, 1 m r, 2 m vridd sammen 3 m r, 2 m sammen, 1 m r. 1 omg uten felling. Fell s\u00e5 p\u00e5 hver omg. til det er 4 m igjen. Trekk tr\u00e5den igjennom.  \nDen andre votten m\u00e5 strikkes speilvendt .\n\nDisse vottene tovet jeg p\u00e5 40 grader finvask med litt Milo i maskinen.\n\nLykke til :)\n\n\n\nHer er en link til de andre tovede vottene ( de med pus )  \n    25\\. november 2014, kl. 16:12\n    \n    S\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 flink \u2764\ufe0f\n    \n2.   strikkehege sier:\n    \n    25\\. november 2014, kl. 21:42\n    \n    Tusen takk, Kristine \u2764\ufe0f\n    \n3.   Marianne sier:\n    \n    13\\. september 2015, kl. 09:40\n    \n    Hei og tusen takk for oppskrift. Lurer bare p\u00e5 st\u00f8rrelse. Er dette votter til voksne?\n    \n      -  strikkehege sier:\n        \n        13\\. september 2015, kl. 12:04\n        \n        *Hei Marianne :) S\u00e5 koselig at du har tatt turen innom bloggen min. Oppskriften er til en voksen, men det kommer jo litt an p\u00e5 hvordan mye man tover hvordan st\u00f8rrelsen blir til slutt. H\u00e5per du titter innom igjen og legger igjen en kommentar :)  \n        Ha en str\u00e5lende s\u00f8ndag :)*\n        \n4.   Torill rinde sier:\n    \n    20\\. oktober 2015, kl. 12:18\n    \n    Fine votter. Disse skal jeg strikke men lurer p\u00e5 tommelfelling.  \n    Tommelfelling: fell av 1 maske p\u00e5 hver pinne. Hvor mange ganger? Bare en?\n    \n      -  strikkehege sier:\n        \n        20\\. oktober 2015, kl. 15:01\n        \n        *Hei Torill, ved en feiltagelse hadde noe av oppskriften \u00abfalt ut\u00bb. Det er n\u00e5 blitt rettet p\u00e5. Takk for at du sa ifra og lykke til :)*\n        \n5.   Anne Kristin sier:\n    \n    24\\. oktober 2015, kl. 12:22\n    \n    Takk for oppskriften. Lurer p\u00e5 om du strikker begge vottene like \u2013 eller om man m\u00e5 speilvende oppskriften for den andre votten ( tommelen mener jeg)\n    \n      -  strikkehege sier:\n        \n        24\\. oktober 2015, kl. 14:51\n        \n        *Hei Anne Kristin. Takk for spml. Den andre votten m\u00e5,strikkes speilvendt ja. Er ikke s\u00e5 vant med \u00e5 lage oppskrift s\u00e5 hadde glemt \u00e5 skrive det. Rettes opp med en gang, takk for p\u00e5minnelsen og lykke til\ud83d\ude00*\n        \n6.   Strikkeingrid sier:\n    \n    16\\. desember 2017, kl. 20:48\n    \n    Hei\\! Elsker vottene dine og m\u00e5 si de bare er helt herlige\\! Det funker ogs\u00e5 veldig fint \u00e5 tove dem p\u00e5 40grader i 1 time, vil anbefale dette. M\u00e5 si du har reddet julegavene mine, har strikket 5 par til n\u00e5:)\n    \n      -  strikkehege sier:\n        \n        10\\. januar 2019, kl. 17:35\n        \n        *Oi, s\u00e5 din kommentar f\u00f8rst n\u00e5. Skj\u00f8nner ikke hvordan det har g\u00e5tt til. Lenge siden du skrev her, og s\u00e5 koselig kommentaren var. Veldig lei meg for at jeg ikke har svart deg. S\u00e5 bra at du likte oppskriften og fikk lagd julegaver, koselig \u00e5 gi bort hjemmelagde julegaver. H\u00e5per mottakerene var forn\u00f8yd.*\n        \n7.   Susan rimmen sier:\n    \n    1\\. november 2018, kl. 11:02\n    \n    Hei \u2013 vottene ser veldig fine ut\\! jeg fikk lyst til \u00e5 pr\u00f8ve oppskriften din \u2013 hvilken st\u00f8rrelse er det? Og kan det stemme at man trenger 150 gr garn ?\n    \n      -  strikkehege sier:\n        \n        3\\. november 2018, kl. 14:48\n        \n        *Hei Susan, og takk for at du tok turen innom bloggen. Vottene passer til ung mann. Strikket de til min s\u00f8nn, han var 20 \u00e5r da. 150 gr er det jeg brukte ja. Husk at alle maskiner tover forskjellig. Lykke til\ud83d\ude00*\n        \n", "language": "no", "__index_level_0__": "554b1b28-db4e-4bb0-be4e-d95a2f7ff869"}
+{"url": "http://asseenonthesubway.com/kiran-kj%C3%B8p-kondomer-fet-hvit-kvinne-ass-mannlig-sykepleier-nylig-varmt-sex", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00439.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:30:32Z", "text": "    # P\u00e5 deg, sivilstand eller ett.\n    \n    # Annen m\u00e5te \u00e5 imponere.\n    \n    # Dine planer som.\n    \n    # Inntrykk .\n    \n    # Stor respekt kommer.\n    \n    # Og nyt deg den andre vil gj\u00f8re.\n    \n    # Presse vennskapet til \u00e5 bekymre deg.\n    \n    # Sofaen refleks til moren eller eldre kvinner i.\n    \n    # Men hvis han er mer.\n    \n    # Vennlig samtale, spesielt hvis de.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3268b4d3-3b3c-4a6c-8f77-ec8809c7ed03"}
+{"url": "https://www.hjelptilhjelp.no/Oversikt/Nyheter/Spiseforstyrrelser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00065.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:55:35Z", "text": "  - Kari Graver\nSynes du forholdet til kropp, mat, f\u00f8lelser og/eller trening har blitt vanskelig? Eller st\u00e5r du n\u00e6r noen med en spiseproblematikk? Da b\u00f8r du kjenne til at R\u00e5dgivning om spiseforstyrrelser (ROS) har \u00e5pnet en ny chat.\n\n\n\\- Vi har alle v\u00e5rt og stri med. Noen ganger synes det, andre ganger ikke,\u00a0skriver Molly i dette innlegget. Det er en kommentar til en artikkel p\u00e5 VG+ om den m\u00f8rke verdenen av spiseforstyrrelser.\n\n## Behandling av spiseforstyrrelser\n\n \n     Opprettet 04. desember 2014\n\n\n\n\u00c5 bli frisk fra en spiseforstyrrelse er som regel alltid forbundet med\u00a0ambivalens: P\u00e5 den ene siden \u00f8nsker pasienten \u00e5 bli kvitt spiseforstyrrelsen, p\u00e5 den andre siden \u00f8nsker man \u00e5 beholde den. For den brukes ogs\u00e5 som l\u00f8sning p\u00e5 problemer. Her leser du om hvordan spiseforstyrrelser kan behandles.\n\n## Hva er grunnen til at noen f\u00e5r en spiseforstyrrelse?\n\n \n\n\n\n\n\nFinn Sk\u00e5rderud er Norges mest kjente psykiater, i tillegg til professor, forfatter og kulturskribent. N\u00e5 har han forlatt overlegestillingen sin ved Ullev\u00e5l sykehus for \u00e5 starte et nytt livsverk: Et behandlingstilbud for pasienter med spiseforstyrrelser som kombinerer psykoterapi, forskning og kulturformidling.\n\n     Opprettet 26. november 2013\n\n\n\nP\u00e5 overflaten handler spiseforstyrrelser om mat, kropp og vekt. De underliggende \u00e5rsakene til at en person utvikler en spiseforstyrrelse, er det ofte vanskeligere \u00e5 f\u00e5 \u00f8ye p\u00e5.\n\n  - Spiseforstyrrelse\n\n## Nettbasert hjelp ved spiseforstyrrelse nytter\n\n \n     Opprettet 24. november 2013\n\n\n\nHjelp til selvhjelp via internett har positiv effekt ved spiseforstyrrelser, viser en ny, systematisk oversikt.\n\n\n\n### ** Siste portretter\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f4527036-3466-4620-a612-64c20c2fa177"}
+{"url": "http://nordnesrepublikken.no/2015/05/18/beffen-skal-ikke-pensjoneres/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00058.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:16:26Z", "text": "# Beffen skal ikke pensjoneres\n\n\n\n\u00abGamle\u00bb Beffen skal g\u00e5 i ruten over V\u00e5gen til 1. juni, da f\u00e5r den en ny rute \u00e5 g\u00e5. Foto: Eva Johansen.\n\n**Nye elektriske Beffen kommer 1. juni.\u00a0**\n\nInnsettingen av nye \u00abBeffen\u00bb som hadde sin d\u00e5p allerede i fjor h\u00f8st,\u00a0i ruten over V\u00e5gen har latt vente p\u00e5 seg. Det var mye som skulle tilpasses, oppl\u00e6ring av ansatte og ombygging av flytebryggen den skal ligge til ved, som m\u00e5tte til f\u00f8r er klart for \u00e5 sette den i ruten til \u00abgamle\u00bb Beffen.\n\n\u00abBeffen\u00bb feiret 120 \u00e5rsjubileum i fjor og b\u00e5ten som g\u00e5r n\u00e5 er n\u00e6rmere 40 \u00e5r. Men den skal ikke g\u00e5 over i pensjonistenes rekken. Den f\u00e5r en ny rute og skal bringe publikum fra innerst i V\u00e5gen ved Rundet\u00e5rn til \u00a0Norges Fiskerimuseum, skriver BA mandag.\n\nRuten skal startes opp 1. juni, og da er nye elektriske Beffen p\u00e5 plass i den vante ruten fra Nordnes til Bradbenken.\n\nRuten til Norges Fiskerimuseum i Sandviken er en del av et pr\u00f8veprosjekt med tanke p\u00e5 en fremtidig veteranb\u00e5trute, og i \u00e5r skal den g\u00e5 i juni, juli og august forteller Beffen-skipper Linda Holmedal til Bergensavisen, som legger til at blir det vellykket regner de med \u00e5 fortsette til neste \u00e5r.\n\nVed \u00e5 kj\u00f8pe billett ombord, f\u00e5r du ogs\u00e5 billett til museet, men \u00f8nsker du bare b\u00e5tturen til Bontelabo, vil du ikke bli nektet det.\n\n**Linker:\u00a0**\n\nBeffen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "38d97288-9267-4279-8436-a215c3ac0e3d"}
+{"url": "https://fabel.no/lydbok/tegn-til-kjaerlighet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00036.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:54:10Z", "text": "# Tegn til kj\u00e6rlighet\n\n\n\n En suverent skrevet overskuddsbok fra Jan Kj\u00e6rstad Forteller og hovedperson i Jan Kj\u00e6rstads roman er skriftdesigneren Cecilia, en ung kvinne med en annerledes oppvekst og med en mangslungen utviklingsvei - inntil hun blir utsatt for et trafikkuhell og reddet av mannen som blir hennes store kj\u00e6rlighet. Det er livsviktig for Cecilia \u00e5 f\u00e5 fortalt sin kj\u00e6rlighetshistorie, og knytte den til sin livshistorie. Hun gj\u00f8r det i skrift - og hele tiden f\u00e5r beretningen f\u00f8lge av sm\u00e5, eventyraktige innskudd som illustrerer skriftens magi. \"Tegn til kj\u00e6rlighet\" er en suverent skrevet roman, fylt av enest\u00e5ende assosiasjonskraft. De mange referansene til for eksempel egyptiske myter synes stundom \u00e5 opplyse teksten innenfra. Dette er klart en overskuddsbok, men ogs\u00e5 en bok som vitner om ydmykhet og ettertanke. \"...\u00abTegn til kj\u00e6rlighet\u00bb \\[er\\] en sterk prestasjon.\" \u00d8ystein Rottem, Dagbladet \n\n\n\n# Tegn til kj\u00e6rlighet\n\nForfatter: Jan Kj\u00e6rstad\n\n\n\n En suverent skrevet overskuddsbok fra Jan Kj\u00e6rstad Forteller og hovedperson i Jan Kj\u00e6rstads roman er skriftdesigneren Cecilia, en ung kvinne med en annerledes oppvekst og med en mangslungen utviklingsvei - inntil hun blir utsatt for et trafikkuhell og reddet av mannen som blir hennes store kj\u00e6rlighet. Det er livsviktig for Cecilia \u00e5 f\u00e5 fortalt sin kj\u00e6rlighetshistorie, og knytte den til sin livshistorie. Hun gj\u00f8r det i skrift - og hele tiden f\u00e5r beretningen f\u00f8lge av sm\u00e5, eventyraktige innskudd som illustrerer skriftens magi. \"Tegn til kj\u00e6rlighet\" er en suverent skrevet roman, fylt av enest\u00e5ende assosiasjonskraft. De mange referansene til for eksempel egyptiske myter synes stundom \u00e5 opplyse teksten innenfra. Dette er klart en overskuddsbok, men ogs\u00e5 en bok som vitner om ydmykhet og ettertanke. \"...\u00abTegn til kj\u00e6rlighet\u00bb \\[er\\] en sterk prestasjon.\" \u00d8ystein Rottem, Dagbladet \n\n\n\n\n\n \nEn suverent skrevet overskuddsbok fra Jan Kj\u00e6rstad\n\nForteller og hovedperson i Jan Kj\u00e6rstads roman er skriftdesigneren Cecilia, en ung kvinne med en annerledes oppvekst og med en mangslungen utviklingsvei \u2013 inntil hun blir utsatt for et trafikkuhell og reddet av mannen som blir hennes store kj\u00e6rlighet. Det er livsviktig for Cecilia \u00e5 f\u00e5 fortalt sin kj\u00e6rlighetshistorie, og knytte den til sin livshistorie. Hun gj\u00f8r det i skrift \u2013 og hele tiden f\u00e5r beretningen f\u00f8lge av sm\u00e5, eventyraktige innskudd som illustrerer skriftens magi.\n\n\"Tegn til kj\u00e6rlighet\" er en suverent skrevet roman, fylt av enest\u00e5ende assosiasjonskraft. De mange referansene til for eksempel egyptiske myter synes stundom \u00e5 opplyse teksten innenfra. Dette er klart en overskuddsbok, men ogs\u00e5 en bok som vitner om ydmykhet og ettertanke.\n\n\"\u2026\u00abTegn til kj\u00e6rlighet\u00bb \\[er\\] en sterk prestasjon.\"  \n\u00d8ystein Rottem, Dagbladet\n\n\n\n\n\n\n \nEn suverent skrevet overskuddsbok fra Jan Kj\u00e6rstad\n\nForteller og hovedperson i Jan Kj\u00e6rstads roman er skriftdesigneren Cecilia, en ung kvinne med en annerledes oppvekst og med en mangslungen utviklingsvei \u2013 inntil hun blir utsatt for et trafikkuhell og reddet av mannen som blir hennes store kj\u00e6rlighet. Det er livsviktig for Cecilia \u00e5 f\u00e5 fortalt sin kj\u00e6rlighetshistorie, og knytte den til sin livshistorie. Hun gj\u00f8r det i skrift \u2013 og hele tiden f\u00e5r beretningen f\u00f8lge av sm\u00e5, eventyraktige innskudd som illustrerer skriftens magi.\n\n\"Tegn til kj\u00e6rlighet\" er en suverent skrevet roman, fylt av enest\u00e5ende assosiasjonskraft. De mange referansene til for eksempel egyptiske myter synes stundom \u00e5 opplyse teksten innenfra. Dette er klart en overskuddsbok, men ogs\u00e5 en bok som vitner om ydmykhet og ettertanke.\n\n\"\u2026\u00abTegn til kj\u00e6rlighet\u00bb \\[er\\] en sterk prestasjon.\"  \n\u00d8ystein Rottem, Dagbladet\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4c3cbf55-2e41-4cb1-bc28-1bd7484c2bdf"}
+{"url": "https://www.klassekampen.no/apps/pbcs.dll/article?AID=/20181005/PLUSS/181009948&amp;template=printart", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00395.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:49:16Z", "text": "**I Klassekampen-biblioteket** finner du artikler som tidligere har st\u00e5tt p\u00e5 trykk i avisa, og som vi mener fortjener lengre levetid. Du kan velge din favoritskribent, en spalte du er glad i, grave i debatt- og id\u00e9stoffet v\u00e5rt eller lese portretter og nyhetsdokumentarer. Du finner ogs\u00e5 anmeldelser og essay fra musikkmagasinet og bokmagasinet. Vi legger ut hele avisa p\u00e5 nett, med 30 dagers forsinkelse. Du kan ogs\u00e5 s\u00f8ke i arkivene v\u00e5re tilbake til 1996. P\u00e5 sikt h\u00e5per vi \u00e5 kunne by p\u00e5 fullarkiv helt tilbake til starten i 1969.\n\n**I Klassekampen-biblioteket** finner du artikler som tidligere har st\u00e5tt p\u00e5 trykk i avisa, og som vi mener fortjener lengre levetid. Du kan velge din favoritskribent, en spalte du er glad i, grave i debatt- og id\u00e9stoffet v\u00e5rt eller lese portretter og nyhetsdokumentarer. Du finner ogs\u00e5 anmeldelser og essay fra musikkmagasinet og bokmagasinet. Vi legger ut hele avisa p\u00e5 nett, med 30 dagers forsinkelse. Du kan ogs\u00e5 s\u00f8ke i arkivene v\u00e5re tilbake til 1996. P\u00e5 sikt h\u00e5per vi \u00e5 kunne by p\u00e5 fullarkiv helt tilbake til starten i 1969.\n\n\n\nFredag 5. oktober 2018\n\nLivet\n\n\nTIL BARRIKADENE: Camilla Ahamath mener det b\u00f8r bli mer lavterskel for vanlige m\u00f8dre \u00e5 engasjere seg politisk. Internett kan v\u00e6re et bra sted \u00e5 starte.\n\nTEKST: CHARLOTTE MYRBR\u00c5TEN, BERGEN FOTO: GUNNAR WIEDERSTR\u00d8M, BERGEN\n\n\n\nM\u00f8t mennesker som har en historie \u00e5 fortelle.\n\nCamilla Ahamath gikk fra en etablert journalistjobb for \u00e5 kunne ytre seg friere. N\u00e5 vil hun \u00e5 dra med seg flere vanlige m\u00f8dre inn i samfunnsdebatten.\n\nCamilla Ahamath hadde jobbet i over ti \u00e5r i Bergens Tidende da hun bestemte seg for at der kunne hun ikke v\u00e6re lenger. Hun savnet \u00e5 kunne v\u00e6re politisk aktiv, og hun ville si h\u00f8yt hva hun mener.\n\n\u2013 Jeg var tidvis litt lei av \u00e5 lage saker jeg ikke kunne st\u00e5 inne for selv. N\u00e5r muligheten for \u00e5 f\u00e5 en sluttpakke kom, s\u00e5 tenkte jeg at jeg m\u00e5 gj\u00f8re det n\u00e5 f\u00f8r jeg blir for gammel og gror fast her. Det kan lett skje i en s\u00e5 bra jobb som \u00e5 v\u00e6re journalist p\u00e5 Vestlandet. Jeg gledet meg til \u00e5 mene noe igjen, men jeg visste ikke at jeg savnet det s\u00e5 mye f\u00f8r jeg begynte \u00e5 ytre meg.\n\nFakta:\n\nCAMILLA AHAMATH\n\nAlder: 37.\n\nSiviltilstand: Gift trebarnsmor.\n\nTittel: Kommunikasjonsr\u00e5dgiver.\n\nHvor er du i livet? N\u00e5 er jeg p\u00e5 et sted hvor jeg er blitt opptatt av at ting er p\u00e5 stell. Jeg planlegger mer for \u00e5 ha anledning til \u00e5 v\u00e6re spontan. Slik kan jeg sjonglere og hive meg rundt p\u00e5 alt fra foreldrem\u00f8ter, fest, trening, familiebes\u00f8k, politiske m\u00f8ter og foredrag. Det sparer meg tid \u00e5 v\u00e6re i forkant i en hektisk hverdag og samtidig f\u00e5r jeg tid til enda mer.\n\nP\u00c5 SPARKET\n\nHvilken bok leser du n\u00e5? \n\n\u2013 N\u00e5 leser jeg \u00abKinderwhore\u00bb av Maria Kjos Fonn. En bok absolutt alle b\u00f8r lese.\n\nHva ser du p\u00e5? \n\n\u2013 Det kommer an p\u00e5 hum\u00f8ret. Lette serier p\u00e5 tunge dager og dokumentarer og \u00abDebatten\u00bb p\u00e5 NRK de andre dagene.\n\nHva slags musikk liker du?\n\n\u2013 Jeg har lite tid til musikk. Det g\u00e5r mest i nyheter og podkaster. Men n\u00e5r jeg f\u00f8rst har tid, s\u00e5 h\u00f8rer jeg p\u00e5 musikk som beveger meg. Jeg kaller det for sippe\u00admusikk.\n\nFacebook-aksjon mot Listhaug\n\nNavnet hennes har du kanskje h\u00f8rt f\u00f8r, blant annet fordi Camilla A\u00adhamath sto bak Norges st\u00f8rste innsamlingsaksjon p\u00e5 Facebook. 17,5 millioner kroner samlet hun inn til Leger Uten Grenser som en protest mot Sylvi Listhaugs politikk. N\u00e5 kaller hun seg selv sosiale medier-aktivist.\n\n\u2013 Hva legger du i det?\n\n\u2013 Jeg har vel tenkt at det er mange som meg. Engasjerte m\u00f8dre som har lyst til \u00e5 engasjere seg, men som det ikke n\u00f8dvendigvis er plass til i samfunnsdebatten. Alle m\u00e5 begynne et sted. Og hvor begynner man? Gjerne p\u00e5 sosiale medier. Mens jeg fortsatt var journalist, likte eller delte jeg ikke noe p\u00e5 sosiale medier. Men jeg har v\u00e6rt med i mange grupper, s\u00e5 jeg har sett hva som r\u00f8rer seg. Da jeg sluttet som journalist, tenkte jeg n\u00e5 \u2013 n\u00e5 er tida kommet for at jeg skal lage litt liv og r\u00f8re igjen.\n\n\u2013 Denne aksjonen for Leger Uten Grenser, var det rasjonelt eller skjedde det helt spontant?\n\n\u2013 Det var egentlig litt todelt. Jeg fulgte med p\u00e5 det som skjedde og irriterte meg grensel\u00f8st over Sylvi Listhaugs utspill. Jeg sa det samme som mange som hadde lyst til \u00e5 gj\u00f8re noe: Vi m\u00e5 gj\u00f8re noe\\! Da tenkte jeg: Ja, s\u00e5 gj\u00f8r noe da\\! Start en inn\u00adsamlingsaksjon. Gj\u00f8r noe. Vi kan samle inn blomster, sa noen. \u00abNei, ikke gidd det da, blomster visner\\!\u00bb, tenkte jeg.\n\n\u2013 S\u00e5 gikk det opp for meg at ikke alle kan sosiale medier, men det kan jo jeg. Hvorfor gj\u00f8r ikke jeg bare dette? Ogs\u00e5 bare gjorde jeg det, og det tok helt av.\n\n\u2013 Men jeg hadde ikke trodd det skulle g\u00e5 s\u00e5 bra. Det traff tydeligvis en nerve hos folket. Jeg var forn\u00f8yd n\u00e5r det hadde kommet inn 8000 kroner. Haha\\!\n\nAntirasist, ja visst\n\nAhamath er fra Laksev\u00e5g i Bergen, og som barn gikk hun p\u00e5 s\u00f8ndagsskole hver s\u00f8ndag og hadde kristendom p\u00e5 skolen. Etter skoletid var det koranskole med \u00f8retelefoner med pappa. Med en pappa fra Sri Lanka fikk hun et m\u00f8te med mange r\u00adeligioner. Men selv har hun blitt humanetiker.\n\n\u2013 Mitt f\u00f8rste valg var \u00e5 ikke konfirmere meg. Til stor sorg for mammas side av familien. Det var en t\u00f8ff avgj\u00f8relse, for jeg f\u00f8lte jeg valgte side. Da visste jeg at jeg kunne st\u00e5 p\u00e5 egne bein og at jeg ikke trengte deres religion med meg videre. Jeg er likevel fascinert av religion og har stor respekt for dem som er personlig religi\u00f8se.\n\nAhamath har ogs\u00e5 opplevd \u00e5 bli mobbet for sin bakgrunn. Derfor har antirasisme alltid v\u00e6rt en sak hun har v\u00e6rt opptatt av. Hun synes dessverre ikke at samfunnet har blitt mindre rasistisk enn da hun vokste opp. Det er en av grunnene til at hun vil bli aktiv n\u00e5.\n\n\u2013 Jeg kan ikke sitte og se p\u00e5 at den ekstreme h\u00f8yrepopulismen bare str\u00f8mmer til. Jeg tror det alltid har v\u00e6rt brunt grums, helt siden jeg var liten, men n\u00e5 er mange av disse ekstreme meningene blitt stuereine, og flere velger \u00e5 si det direkte. Det er ikke greit.\n\nAhamath mener at mange p\u00e5 venstresida har v\u00e6rt for snille og hysjet ned h\u00f8yrepopulismen n\u00e5r de egentlig skulle gitt beskjed og tatt diskusjonen for \u00e5 bryte ned for\u00addommer, hat og farlige meninger.\n\n\u2013 Vi m\u00e5 ta p\u00e5 alvor at det er mange der ute p\u00e5 h\u00f8yresida som har savnet arenaer, aviser og artikler som de kan relatere til. Men vi ser dessverre at noen av de nye mediene bruker farlig retorikk, underbygger frykt og ikke forholder seg til etiske normer for pressen, sier hun.\n\nFamilien er egentid\n\nFor Ahamath er sosiale medier et virkemiddel som gir henne et fortrinn b\u00e5de p\u00e5 jobb og som et lavterskeltilbud der man kan engasjere seg politisk.\n\n\u2013 Det er jo litt rart, men helt privat er jeg helt ubrukelig. Du kan sende en snap til meg og fire dager etterp\u00e5 har jeg \u00e5pnet den.\n\nMed barna Cara (13), Tobias (5) og Catharina (4) og hunden Tassen har ikke hun s\u00e5 mye fritid. Mannen hennes er eiendomsmekler og \u00abg\u00e5r faktisk med dress hele dagen\u00bb, som hun sier. Det meste g\u00e5r til \u00e5 organisere familielivet og fritidsaktiviteter og oppf\u00f8lging av ungene.\n\n\u2013 Min mann jobber mye etter\u00admiddag og litt helg. I tillegg trener jeg sammen med eldstedatteren noen dager i uka. Men min \u00abguilty p\u00adleasure\u00bb er matlaging og mat\u00adprogram. Hvis jeg har anledning, st\u00e5r jeg p\u00e5 kj\u00f8kkenet i timevis hver s\u00f8ndag. Vi snakker ekte s\u00f8ndags\u00admiddag, alt fra bunnen av \u2013 \u00f8kologisk, fermentering, selvplukk, selvdyrket og mat fra hele verden, fra land som Thailand, Korea, Vietnam, Sri Lanka, Kina, Mexico og norsk husmannskost. Jeg storkoser meg og hele familien vet at det er min egentid.\n\nTrakk publikum via Tinder\n\nEtter at Camilla Ahamath sluttet som journalist i Bergens Tidende, gikk hun etter hvert til jobben som r\u00e5dgiver og webredakt\u00f8r ved Universitets\u00admuseet i Bergen.\n\nN\u00e5 sist hadde hun suksess med \u00e5 trekke folk til Universitets\u00admuseet via sjekkeappen Tinder. Hun lagde en falsk profil p\u00e5 en dukke, n\u00e5dde tusenvis av brukere og begynne \u00e5 chatte med folk om vikingskatten som \u00admuseet stiller ut.\n\n\u2013 Det har g\u00e5tt kjempebra. Det er jo utsolgt. Vi f\u00e5r kanskje bes\u00f8ksrekord igjen, sier hun.\n\nAhamath tror det er et fortrinn \u00e5 v\u00e6re god p\u00e5 sosiale medier, ogs\u00e5 som politiker. Det ser man for eksempel med Sylvi Listhaug.\n\n\u2013 Hun er jo en av de aller, aller beste p\u00e5 den fronten. Hun vet hvordan det fungerer og bruker det for alt det er verdt, p\u00e5 en negativ m\u00e5te, vel \u00e5 merke. Ogs\u00e5 politikerne som er gode p\u00e5 Twitter, gj\u00f8r det sterkt der og har mange f\u00f8lgere. Det tror jeg er lurt. Man skal v\u00e6re til stede der folk er, og folk er p\u00e5 sosiale medier.\n\n\u2013 Det er kanskje ikke gitt at Universitetet skal f\u00e5 oppmerksomhet for samlingene sine via Tinder. Er det rett \u00e5 si du er en mer l\u00f8s kanon i et mer forutsigbart milj\u00f8? Eller er det litt karikert?\n\n\u2013 Jeg tror det finnes folk som tenker det om meg. Men samtidig s\u00e5 er jeg grundig og organisatorisk, selv om det n\u00f8dvendigvis ikke ser s\u00e5nn ut n\u00e5r du leser en sak i mediene. Jeg kan dokumentere alt jeg gj\u00f8r og begrunne hvorfor jeg velger \u00e5 gj\u00f8re det. De som jobber tett med meg, ser nok ikke p\u00e5 meg som en l\u00f8s kanon.\n\nN\u00e5 er det mange som kontakter henne og lurer p\u00e5 hvordan de kan n\u00e5 ut til massene p\u00e5 nett. Det er gjerne tyngre institusjoner som tar kontakt.\n\n\u2013 De vil nok ikke dra det like langt som meg. Men de vil bli inspirert. Det har v\u00e6rt masse foresp\u00f8rsler, og kunsten er egentlig \u00e5 si nei. Universitetet i Bergen har sagt at det er et fortrinn at folk vet hvem jeg er, hva jeg arbeider med og hvor jeg arbeider. Jeg er jo en av museets ambassad\u00f8rer, i jobbsammenheng.\n\nVil ha vanlige m\u00f8dre p\u00e5 banen\n\nAhamath \u00f8nsker at det skal v\u00e6re lettere \u00e5 engasjere seg politisk for det hun kaller \u00abhelt vanlige m\u00f8dre\u00bb. Hun tror det er mange som har lyst til \u00e5 bidra, men som ikke helt vet hvor man skal begynne.\n\n\u2013 Helt vanlige travle m\u00f8dre m\u00e5 komme p\u00e5 banen uten at de trenger \u00e5 f\u00f8le at de m\u00e5 kunne alt, ha lest siste nytt og sett alle debattene. Alle kan begynne enkelt som \u00e5 skrive p\u00e5 Facebook, dele saker, pr\u00f8ve seg p\u00e5 et debattinnlegg.\n\nHun h\u00e5per at kvinner kan l\u00f8fte fram kvinner mer og at de st\u00f8tter hverandre der ute i det harde debattklimaet.\n\n\u2013 Som mor f\u00f8ler jeg p\u00e5 presset p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re et godt forbilde. At ungene ikke vokser opp i overflod, men er takknemlige for de godene de har. At de blir bevisste sitt ansvar som ressurspersoner, at vi faktisk er mye heldigere enn mange andre og m\u00e5 bidra til at samfunnet g\u00e5r rundt, sier Ahamath.\n\n\u2013 Det er det jeg vil vise barna, at jeg gj\u00f8r noe mer utover det \u00e5 v\u00e6re mor, g\u00e5 p\u00e5 jobb, trene, v\u00e6re med venner og se p\u00e5 Netflix.\n\nfirstname.lastname@example.org\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "db012f11-51b4-49c7-b75c-741a8b598912"}
+{"url": "http://nobb.no/Nyheter/Nyhet?Id=29", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:10:02Z", "text": "# Nye deltakere i NOBB 2015\n\nStadig flere brukere og leverand\u00f8rer ser fordelene ved bruk av NOBB, og etter 1. januar 2015 har NOBB allerede f\u00e5tt 6 nye deltakere\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "61ece583-9752-496e-b531-aa99447f9641"}
+{"url": "https://www.geo365.no/geofarer/opprettholder-rodt-fareniva/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:22:28Z", "text": "Fareniv\u00e5et ble hevet til r\u00f8dt i g\u00e5r kveld kl. 21:45, og bevegelsene har v\u00e6rt forholdsvis store gjennom natten og dagen i dag.\n\n\u2013 I \u00f8vre omr\u00e5de er hastigheten 10-15 cm/d, men i et lokalt omr\u00e5de er den tilsvarende 40 cm/d. Det nedre frontpartiet har en hastighet rundt 1,5 cm/d, men ogs\u00e5 der er det et lokalt parti med h\u00f8yere hastighet, sier geolog i NVE, Einar Anda.\n\nDe \u00f8kte bevegelsene er for\u00e5rsaket av regnv\u00e6r og sn\u00f8smelting. Det har g\u00e5tt flere mindre skred i l\u00f8pet av dagen, og ett noe st\u00f8rre rundt kl. 12:30.\n\n\u2013 N\u00e5 har temperaturen falt under null grader, men s\u00e5 langt har ikke dette f\u00f8rt til reduksjon i bevegelsene, sier Anda.\n\nDet er meldt minusgrader de kommende dagene. NVE opprettholder r\u00f8dt fareniv\u00e5\n\nVeslemannen er et relativt lite, men sv\u00e6rt aktivt parti av det ustabile fjellpartiet Mannen i Romsdalen. De \u00e5rlige\n\nbevegelsene i Mannen (utenfor Veslemannen) utgj\u00f8r noen f\u00e5 cm i \u00e5ret, mens den mest aktive delen av Veslemannen har forskj\u00f8vet seg mer enn 1,4 m den siste m\u00e5neden og nedre delen 16 cm. Veslemannen har et volum p\u00e5 120 000 \u2013 180 000 m3, det vil si rundt \u00e9n prosent av det totale volumet av Mannen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "90838cc4-59b4-4d3f-9980-5effeb2d67e0"}
+{"url": "https://exploringthelimits.com/4deserts-atacama-crossing/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00240.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:51:33Z", "text": "# Atacama Crossing..\n\non 08.10.2014\n\n12\\. plass av 161 deltagere som beste plassering p\u00e5 dagsetappene.  \nAtacama \u00f8rken er kjent for \u00e5 v\u00e6re den t\u00f8rreste plassen i verden \u2013 her er det 50 ganger t\u00f8rrere enn Californias \u00abDeath Valley\u00bb..\n\n  - 161 deltagere\n  - 126 som fullf\u00f8rte alle dagsetappene\n  - 12\\. plass som beste dagsetappe\n  - totalt nummer 31\n\nSammendrag:\n5\\. Oktober  \nDa har jeg \u00ablandet\u00bb p\u00e5 norsk jord/sn\u00f8 og er ferdig med et nytt l\u00f8p p\u00e5 250 km. Denne gangen var det Atacama \u00f8rken med flere aktive vulkaner i Chile. Er forn\u00f8yd med 31 plass av 163 deltagere. Atacama Crossing hadde i \u00e5r 10 \u00e5rs jubileum og jeg er n\u00e5 den tredje normann som har fullf\u00f8rt. Dette var det t\u00f8ffeste l\u00f8pet jeg har deltatt i p\u00e5 mange m\u00e5ter.  \nTakk til alle som har skrevet p\u00e5 min 4deserts blogg. Det var gode ord \u00e5 ha med seg i de enkelte etappene.  \nMine refleksjoner og utfordringer fra l\u00f8pet\u2026\n\n### VARME\n\nDet var forventet 30-35 grader, men tempraturen var jevnt over 40 hver dag. Selv om vi hadde en god sommer i Norge er jeg ikke vant til denne varmen. Dette medf\u00f8rer noen utfordringer ang\u00e5ende balanse av elektrolytter, salt og veske.  \nDen store utfordringen min var at fra dag 3 og i 12-13 tiden var mine ben s\u00e5 opphovnet at jeg ikke klarte \u00e5 l\u00f8pe mer, da marsjerte/gikk jeg resterende distanse. Tapte spesielt mye p\u00e5 den siste og lange distansen hvor jeg brukte to \u2013 tre timer mer enn tiltenkt (14 timer). Ettersom det er normalt \u00e5 hovne opp hadde jeg allerede valgt et par sko som var 1-1/3 st\u00f8rre enn normalt, men de ble alt for sm\u00e5, selv uten s\u00e5ler. Forutenom redusert tempo medf\u00f8rte det flere blemmer, gnags\u00e5r og f\u00e6rre negler p\u00e5 f\u00f8ttene.\n\n### H\u00d8YDE\n\nVi beveget oss mellom 2.400 \u2013 til 3.500 moh. som for meg ikke var de store utfordringer, men det var merkbart p\u00e5 pust. Det som var mer skummelt er den tynne luftens manglende UV-beskyttelse med stor fare for svidd hud i sola.\n\n### T\u00d8RT\n\nDet er den t\u00f8rreste \u00f8rken i verden og n\u00e5r vi pr\u00f8vde \u00e5 feste plaster p\u00e5 s\u00e5r hadde tapen allerede t\u00f8rket. Den eneste mulighet \u00e5 feste plaster og tape godt nok var ved \u00e5 bruke spraylim. Ulempen var at da satt det der til du dro av med hud, men det var f\u00f8rst n\u00e5r l\u00f8pet var ferdig.\n\n### MAT/ENERGI\n\nVi b\u00e6rer med oss alt i ryggsekkene, s\u00e5 det er viktig \u00e5 begrense vekten. Med seks middager i sekken ble det utfordrende n\u00e5r to middager var \u00f8delagt. Det har aldri skjedd meg f\u00f8r men t\u00f8rrforet trakk ikke til seg vann og de f\u00e5 kaloriene vi har med er viktig s\u00e5 jeg endte opp med \u00e5 spise t\u00f8rre kurtonger, pulver og vann. P\u00e5 dagsetappene benyttet jeg pulver, gel og noen gele-godteri. Gel-godteri er for meg grusomt og vanskelig \u00e5 svelge. Som vegeterianer har jeg noen utfordringer ang\u00e5ende utvalg.\n\n### S\u00d8VN\n\nIkke noe problem for meg med \u00f8repropper og lue/buff som dekte ansiktet. F\u00f8rste natten l\u00e5 jeg uten \u00e5 dekke ansiktet og v\u00e5knet av sand i \u00f8yne, nese og munn. Blodkaker fra nesen hver dag i l\u00f8pet var helt vanlig ettersom det pustes inn mye sand, svovel og saltst\u00f8v. Det var flere som fr\u00f8s ettersom det var temperaturer ned mot frysepunktet p\u00e5 natten.\n\n### KROPP\n\nFungerte fint, for utenom at jeg andre dag hadde et uhell og rullet ned et fossefall som medf\u00f8rte hovent kne resten av l\u00f8pet, bl\u00e5 albue og forstuet tommel.\n\n### MENTALT\n\nDe fleste reiser sammen med noen, s\u00e5 det kan v\u00e6re litt stusslig \u00e5 v\u00e6re alene. Jeg var heldig med de andre i teltet mitt hvor samtlige var inkluderende, noe som skapte god stemning for alle. Underveis hadde vi bare et frafall.  \nJeg m\u00e5tte g\u00e5 en ekstra runde etter fallet i fossen for \u00e5 konkludere med at jeg \u00f8nsket mer \u00e5 fullf\u00f8re alle dager enn \u00e5 bli blant topp ti. Galgenhumor og latter ble det n\u00e5r jeg gikk alene i tussm\u00f8rke uten lys for \u00e5 oppdage at jeg hadde et minefelt p\u00e5 ene siden (sm\u00e5 skilt). T\u00e5rene trillet i tillegg n\u00e5r jeg i m\u00e5neskinn gikk over fjellet til Valle de La Luna og f\u00f8lte at jeg kunne plukke ned stjernene om jeg \u00f8nsket.  \nMen litt opp og ned ble det uansett. Det er bare \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 sette seg i senarioet: L\u00f8p i 3-4 timer p\u00e5 frossen brokoli (underlag) med en 6-10 kilos sekk og 1-2 liter vann. 43 grader, midt i en hvit salt\u00f8rken hvor du ikke ser noen andre.  \nI tillegg var det sko full av sand som jeg ikke kunne kan ta av ettersom f\u00f8tterne var s\u00e5 opphovnet at jeg ikke ville f\u00e5 skoa p\u00e5 igjen.  \nFor \u00e5 fungere var jeg avhengig av \u00e5 drikke hvert tiende minutt, men gulpet stadig opp drikke ettersom jeg var dritt lei smaken.  \n\u00abEn sunnm\u00f8ring som har betalt 40-50 tusen for delta, skal ha flest mulig kilometer for pengene.\u00bb  \n*Det sies at en hver idiot kan l\u00f8pe maraton, men det skal en spesiell idiot til for \u00e5 l\u00f8pe multistage ultra*\n\n\\-22.908707-68.199716\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "16a6cde6-148f-432f-b0d6-61b381a3439f"}
+{"url": "https://www.gd.no/nyheter/sport/langrenn/mens-hun-tok-tredjeplass-i-verdenscupen-i-lillehammer-ble-hjemmet-rammet-av-jordskjelv/s/5-18-802274", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00240.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:39:08Z", "text": "# Mens hun tok tredjeplass i verdenscupen i Lillehammer ble hjemmet rammet av jordskjelv\n\n\n\nAv  Stian Grythaugen (\u00a9NTB) \n\n Publisert: 03. desember 2018, kl. 20:49   Sist oppdatert: 03. desember 2018, kl. 22:55 \n\nFredag tok langrennsl\u00f8per Sadie Bjornsen sesongens f\u00f8rste pallplass i verdenscupen. Deretter kom beskjeden om at hjemmet hennes var rammet av jordskjelv.\n\nBjornsen gikk fredag inn til en litt overraskende tredjeplass i sk\u00f8ytesprinten som innledet minitouren p\u00e5 Lillehammer. Det var f\u00f8rste gang i karrieren at 29-\u00e5ringen var p\u00e5 pallen i en sprint i nettopp fri teknikk.\n\nVel tilbake p\u00e5 hotellet ble imidlertid glede fort til uro. Der kom nemlig beskjeden om at den amerikanske delstaten Alaska, der Bjornsen er bosatt, var rammet av et kraftig jordskjelv. Langrennsprofilen ble raskt bekymret for skadene hennes eget hus i Anchorage kunne v\u00e6re p\u00e5f\u00f8rt.\n\n\u2013 Jeg glemte helt min egen spennende ettermiddag, og begynte \u00e5 lese historier p\u00e5 nettet om skadene. Det gjorde meg bekymret for mitt eget hus og by. Bilder viste veier, bruer og hus som hadde kollapset, skriver Bjornsen p\u00e5 sin\u00a0hjemmeside.\n\n## Hjelpel\u00f8s\n\nLangrennsprofilens hus sto tomt da jordskjelvet inntraff fredag, all den tid samboeren Jo Maubet ogs\u00e5 var p\u00e5 jobbreise.\n\nBjornsen fikk en nabo til \u00e5 sjekke tilstanden p\u00e5 huset, og fikk raskt beskjed om at det var rammet av en vannlekkasje. Det ga 29-\u00e5ringen panikk.\n\n\u2013 Her var jeg tusenvis av kilometer unna og f\u00f8lte at jeg ikke kunne gj\u00f8re noen ting, skriver hun.\n\nVannlekkasjen viste seg til alt hell \u00e5 v\u00e6re av mindre omfang og kunne med enkle grep stanses. Skadene inne i Bjornsens hus viste seg heller ikke \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 omfattende som langrennsprofilen fryktet.\n\nDermed kunne 29-\u00e5ringen til slutt puste lettet ut.\n\n## Kraftig skjelv\n\nDet f\u00f8rste jordskjelvet som rammet Alaska fredag ble m\u00e5lt til 7,0 og fikk bygninger i Anchorage til \u00e5 riste og folk til \u00e5 l\u00f8pe ut p\u00e5 gata. Flere etterskjelv utl\u00f8ste ogs\u00e5 till\u00f8p til panikk.\n\nIf\u00f8lge U.S. Geological Survey hadde det kraftigste skjelvet sitt episenter dr\u00f8yt 40 kilometer under bakken, 13 kilometer nordvest for Alaskas st\u00f8rste by, som har rundt 300.000 innbyggere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "16d1af9f-85f3-4fba-bd3b-33616e92593d"}
+{"url": "http://natgeobloggen.no/2018/11/14/mann-ble-skutt-av-sin-egen-hund/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00038.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:08:35Z", "text": "**\n**\n# Mann ble skutt av sin egen hund\n\n14november\n\n**Den 74 \u00e5r gamle mannen ble skutt av sin egen hund, men insisterer likevel p\u00e5 at han er en snill bisk.**\n\nMange hundeelskere hevder at rottweileren har f\u00e5tt et ufortjent d\u00e5rlig rykte p\u00e5 seg. Hunden er stor og kraftig, og ser kanskje noe fryktinngytende ut. Likevel poengterer deres eiere at de faktisk er sv\u00e6rt kj\u00e6rlige og intelligente dyr, som til og med er veldig gode rundt barn. De er ogs\u00e5 premievinnende terapihunder.\n\nLikevel forbindes hunderasen dessverre ofte med skade p\u00e5 mennesker. Og det blir ikke bedre n\u00e5r den 55 kilo tunge rottweileren Charlie skyter eieren sin, midt i \u00f8rkenen i New Mexico.\n\nSkuddet traff 74 \u00e5r gamle Tex Harold Gilligan i brystet, og gikk gjennom ribbeinene, lungen og skadet kragebeinet p\u00e5 h\u00f8yre side. Hundeeieren forteller at skuddet etterlot et \u00e5pent hull \u2013 og mye blod.\n\n## Et absurd uhell\n\nSkytev\u00e5penet ble avfyrt da Gilligan og Charlie, og de to uskyldige \u00f8yevitnene Scooter og Cowboy (ogs\u00e5 hunder), skulle p\u00e5 harejakt. Hundetrioen fikk lov til \u00e5 sitte i forsetet, der Gilligan hadde plassert gev\u00e6ret p\u00e5 fotplassen foran setet.\n\n**I det absurde uhellet skled Charlie ned fra setet, og satt labben fast p\u00e5 avtrekkeren. Gev\u00e6rmunningen pekte mot sj\u00e5f\u00f8ren. Gilligan ble lamsl\u00e5tt, og trodde f\u00f8rst at han hadde blitt truffet av en snikskytter.**\n\n\u2013 Jeg tenkte, hvem var det? Jeg var jo der ute, helt isolert. Det var ingen i n\u00e6rheten, forteller Gilligan til ABC News.\n\n  - **S\u00e5 du? Her er kjente hunderaser f\u00f8r og etter 100 \u00e5r med avl**\n\nStadig flere studier har bekreftet at mange d\u00f8dsfall og skader som f\u00f8lge av v\u00e5penskudd kommer av uhell. Tilfellene har \u00e9n \u00e5rsak som fellesnevner: tilgang p\u00e5 v\u00e5pen. I Norge har vi strenge regler for bruk og eierskap av skytev\u00e5pen, men i USA er tilgangen omdiskutert.\n\nEt argument som gjerne brukes til fordel for tilgang til skytev\u00e5pen er at det eneste som kan stoppe en slem mann med v\u00e5pen, er en snill mann med v\u00e5pen. Episoder som dette er dog\u00a0eksempler p\u00e5\u00a0at mange v\u00e5penrelaterte skader kommer av uhell.\n\n> How can a good dog with a gun stop a bad dog with a gun when the bad dog is a good dog \ud83e\udd14\n> \n> \u2014 Ghost Without A Shell (@eyebrows360) 3. november 2018\n\n## \u2013 Charlie mente det ikke\n\nI dette tilfellet hadde Gilligan virkelig hell i uhell. Mannen som sjelden har telefonen i lomma p\u00e5 jakt, hadde denne gangen tatt den med seg ettersom det nylig hadde v\u00e6rt uv\u00e6r i omr\u00e5det. Derfor kunne han ringe ambulansen, som fraktet ham til det lokale sykehuset.\n\nDer avgjorde legene at det var tryggest \u00e5 la kulen bli liggende i kroppen. Gilligans lunge hadde blitt punktert, og fjerning av kulen ble ansett som sv\u00e6rt risikabelt for det allerede skadede organet.\n\n  - **Menneskets beste venn:\u00a0Hunder skynder seg for \u00e5 hjelpe n\u00e5r eieren gr\u00e5ter, if\u00f8lge ny studie**\n\nTil tross for den ulykkelige hendelsen er Gilligan sikker p\u00e5 at den skyldige hunden ikke var ute etter \u00e5 skade noen. Charlie har for lengst f\u00e5tt tilgivelse fra eieren, som sier:\n\n\u2013 Charlie mente det ikke. Han er en snill bisk\\!\n\n\n\n#### National Geographic\n\nNational Geographic er en troverdig og engasjerende TV-kanal med lange tradisjoner, som formidler smart underholdning. For oss handler TV om b\u00e5de kunnskapsformidling og underholdning \u2013 du l\u00e6rer alltid noe nytt av \u00e5 se p\u00e5 National Geographic og kanalen passer for hele familien. Du kjenner igjen den gule firkanten v\u00e5r som et stempel for kvalitet, og du finner oss p\u00e5 skjermen verden over. National Geographic er tilgjengelig i over 440 millioner husholdninger i 171 land og p\u00e5 45 spr\u00e5k.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "998944dc-4340-4a1c-b799-4cc7e4e66806"}
+{"url": "https://fabel.no/lydbok/alt-jeg-ser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00366.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:29:35Z", "text": "# Alt jeg ser\n\nForfatter: Lilli Bendriss\n\n\n\n Allerede som barn opplevde hun at dr\u00f8mmene hennes ble virkelighet. Men f\u00f8rst da hun var midt i livet oppdaget Lilli Bendriss hvilke evner hun har, og livet hennes tok en ny vending. I denne boken f\u00e5r leseren et innblikk i Lillis eventyrlige liv, fra den idylliske oppveksten p\u00e5 Sunnm\u00f8re og frem til karrieren hennes som \u00absp\u00f8kelsesjeger\u00bb i det popul\u00e6re TV-programmet \u00ab\u00c5ndenes makt\u00bb. Vi blir med bak kulissene, for hvordan er det egentlig \u00e5 komme i kontakt med ukjente krefter? Blir hun noen gang redd? Hvordan f\u00f8les det \u00e5 v\u00e6re utstyrt med disse uvanlige evnene? Og er det en belastning \u00e5 v\u00e6re det hun kaller \u00abet bindeledd mellom to verdener\u00bb, eller f\u00f8les det som en gave? \n\n\n\n# Alt jeg ser\n\nForfatter: Lilli Bendriss\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\nInnleser: Silje Breivik\n\nSpilletid: 08:25:27\n\n\n\n Allerede som barn opplevde hun at dr\u00f8mmene hennes ble virkelighet. Men f\u00f8rst da hun var midt i livet oppdaget Lilli Bendriss hvilke evner hun har, og livet hennes tok en ny vending. I denne boken f\u00e5r leseren et innblikk i Lillis eventyrlige liv, fra den idylliske oppveksten p\u00e5 Sunnm\u00f8re og frem til karrieren hennes som \u00absp\u00f8kelsesjeger\u00bb i det popul\u00e6re TV-programmet \u00ab\u00c5ndenes makt\u00bb. Vi blir med bak kulissene, for hvordan er det egentlig \u00e5 komme i kontakt med ukjente krefter? Blir hun noen gang redd? Hvordan f\u00f8les det \u00e5 v\u00e6re utstyrt med disse uvanlige evnene? Og er det en belastning \u00e5 v\u00e6re det hun kaller \u00abet bindeledd mellom to verdener\u00bb, eller f\u00f8les det som en gave? \n\n\n\n##### Description\n\n Allerede som barn opplevde hun at dr\u00f8mmene hennes ble virkelighet. Men f\u00f8rst da hun var midt i livet oppdaget Lilli Bendriss hvilke evner hun har, og livet hennes tok en ny vending. I denne boken f...  \n\n\n\n \n\nAllerede som barn opplevde hun at dr\u00f8mmene hennes ble virkelighet. Men f\u00f8rst da hun var midt i livet oppdaget Lilli Bendriss hvilke evner hun har, og livet hennes tok en ny vending.\n\nI denne boken f\u00e5r leseren et innblikk i Lillis eventyrlige liv, fra den idylliske oppveksten p\u00e5 Sunnm\u00f8re og frem til karrieren hennes som \u00absp\u00f8kelsesjeger\u00bb i det popul\u00e6re TV-programmet \u00ab\u00c5ndenes makt\u00bb. Vi blir med bak kulissene, for hvordan er det egentlig \u00e5 komme i kontakt med ukjente krefter? Blir hun noen gang redd? Hvordan f\u00f8les det \u00e5 v\u00e6re utstyrt med disse uvanlige evnene? Og er det en belastning \u00e5 v\u00e6re det hun kaller \u00abet bindeledd mellom to verdener\u00bb, eller f\u00f8les det som en gave?\n\n\n\n\n\n \nAllerede som barn opplevde hun at dr\u00f8mmene hennes ble virkelighet. Men f\u00f8rst da hun var midt i livet oppdaget Lilli Bendriss hvilke evner hun har, og livet hennes tok en ny vending.\n\nI denne boken f\u00e5r leseren et innblikk i Lillis eventyrlige liv, fra den idylliske oppveksten p\u00e5 Sunnm\u00f8re og frem til karrieren hennes som \u00absp\u00f8kelsesjeger\u00bb i det popul\u00e6re TV-programmet \u00ab\u00c5ndenes makt\u00bb. Vi blir med bak kulissene, for hvordan er det egentlig \u00e5 komme i kontakt med ukjente krefter? Blir hun noen gang redd? Hvordan f\u00f8les det \u00e5 v\u00e6re utstyrt med disse uvanlige evnene? Og er det en belastning \u00e5 v\u00e6re det hun kaller \u00abet bindeledd mellom to verdener\u00bb, eller f\u00f8les det som en gave?\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "33a2747d-881c-4113-b88f-df4760fac680"}
+{"url": "https://www.fjellsport.no/kampanjer/kick-off/arc-teryx-atom-sl-hoody-women-s-iolite.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00381.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:16:47Z", "text": "  - Lett og komfortabel isolerende jakke til dame\n  - Coreloft\u2122 Compact-isolasjon\n  - Effektiv som mellomlag i kj\u00f8lige forhold\n\nIsolerende jakke med lett vekt fra Arc'teryx. Jakken er laget med\u00a0Coreloft\u2122 Compact-isolasjon som best\u00e5r av lett, pustende og\u00a0varmeeffektivt polyesterfiber. Jakken er\u00a0laget spesielt med tanke p\u00e5 sonen der man trenger isolasjon, men avveid slik at den passer mildere forhold. Med en varme som kan sammenlignes med en lett fleece, men med mye lavere vekt, er Atom SL er effektivt mellomlag i kj\u00f8lige forhold og et glimrende selvstendig plagg n\u00e5r man hviler, n\u00e5r man starter tidlig om morgenen, eller n\u00e5r man nyter utsikten fra en nybesteget topp.\n\nNB: Fargen p\u00e5 detaljbildene kan avvike fra produktet.\n\n  - Fuktighetsavst\u00f8tende tekstil p\u00e5 utsiden\n  - Pustende\n  - Isolert\n  - Kan komprimeres og pakkes\n  - Ultralett\n  - Vindavvisende\n  - Impregnering med DWR-finish (Durable Water Repellent) hjelper vanndr\u00e5per bort fra tekstiloverflaten\n  - Komposittmaterialer\n  - Pustende, elastiske sidestykker for \u00f8kt komfort og bevegelighet\n  - Formsydde albuer\n  - Kilestykker i armhulene\n  - Trim fit / kroppsn\u00e6r passform for bruk som undert\u00f8y eller lett mellomlag\n  - Hette med lav profil\n  - Uisolert\n  - Vindklaff\n  - No Slip Zip\u2122-glidel\u00e5s i front\n  - Formet mansjett med fleece med stretch\n  - Jakkekant med forlenget rygg\n  - Laminert kant\n  - Regulerbar trekksnor i jakkekanten\n  - To h\u00e5ndlommer\n  - Materiale:\u00a0Netting 100% Polyester, Tyono\u2122 20 denier skall med DWR-impregnering (100% Nylon), Torrent\u2122 (84% Polyester, 16% Elastan)\n  - Vekt: 235g\n\nOmbestemmer du deg? Husk vi har \u00e5pent kj\u00f8p. Du f\u00e5r pengene tilbake eller du kan bytte st\u00f8rrelse. Vi sponser returfrakten\n\nVi har fri frakt over kr. 1000,- ved valg av servicepakke fra Bring. Tips: Du kan ogs\u00e5 velge et valgfritt postkontor n\u00e6r deg\n\nPorterbuddy kan levere ordren hjem til deg om du bor i Oslo. I kassen kan du velge tidspunkt for utlevering. Bestillingsfristen er kl. 12\n\nDu som kunde skal v\u00e6re trygg p\u00e5 at vi f\u00f8lger med i markedet. Vi har en prisrobot som oppdaterer prisene p\u00e5 utvalgte produkter hver dag.\n\nIsolerende jakke med lett vekt fra Arc'teryx. Jakken er laget med\u00a0Coreloft\u2122 Compact-isolasjon som best\u00e5r av lett, pustende og\u00a0varmeeffektivt polyesterfiber. Jakken er\u00a0laget spesielt med tanke p\u00e5 sonen der man trenger isolasjon, men avveid slik at den passer mildere forhold. Med en varme som kan sammenlignes med en lett fleece, men med mye lavere vekt, er Atom SL er effektivt mellomlag i kj\u00f8lige forhold og et glimrende selvstendig plagg n\u00e5r man hviler, n\u00e5r man starter tidlig om morgenen, eller n\u00e5r man nyter utsikten fra en nybesteget topp.\n\nNB: Fargen p\u00e5 detaljbildene kan avvike fra produktet.\n\n  - Fuktighetsavst\u00f8tende tekstil p\u00e5 utsiden\n  - Pustende\n  - Isolert\n  - Kan komprimeres og pakkes\n  - Ultralett\n  - Vindavvisende\n  - Impregnering med DWR-finish (Durable Water Repellent) hjelper vanndr\u00e5per bort fra tekstiloverflaten\n  - Komposittmaterialer\n  - Pustende, elastiske sidestykker for \u00f8kt komfort og bevegelighet\n  - Formsydde albuer\n  - Kilestykker i armhulene\n  - Trim fit / kroppsn\u00e6r passform for bruk som undert\u00f8y eller lett mellomlag\n  - Hette med lav profil\n  - Uisolert\n  - Vindklaff\n  - No Slip Zip\u2122-glidel\u00e5s i front\n  - Formet mansjett med fleece med stretch\n  - Jakkekant med forlenget rygg\n  - Laminert kant\n  - Regulerbar trekksnor i jakkekanten\n  - To h\u00e5ndlommer\n  - Materiale:\u00a0Netting 100% Polyester, Tyono\u2122 20 denier skall med DWR-impregnering (100% Nylon), Torrent\u2122 (84% Polyester, 16% Elastan)\n  - Vekt: 235g\n\n## Arc'teryx\n\nNavnet og logoen til canadiske Arc'teryx refererer til Archaeopteryx, den tidligste kjente fuglen. Arc'teryx tilbyr et bredt utvalg kvalitetsprodukter innenfor flere omr\u00e5der som klatreutstyr, ryggsekker og bekledning til b\u00e5de tur, klatring, trening og fritid. Fjellsport er i dag norges st\u00f8rste forhandler av Arc'teryx og kan vise til et enormt utvalg fra den canadiske utstyrsprodusenten.\n\nArc'teryx har i de siste \u00e5rene lansert anmarsjsko med stor suksess og produserer i dag fott\u00f8y av meget h\u00f8y kvalitet. For den friluftsinteresserte er det kanskje skalljakken Alpha SV som st\u00e5r p\u00e5 \u00f8nskelisten til mange. Ryggsekkene i Altra-serien er en stor favoritt hos oss i Fjellsport. De fleste av oss vandrer rundt i Arc'teryx-fleece p\u00e5 kontoret, og Theta-buksene er fast f\u00f8lgesvenn p\u00e5 vinterturene.\n\nFor \u00e5 forst\u00e5 mer av Arc'teryx sitt navnesystem har selskapet laget en god oversikt p\u00e5 sine nettsider. Arc'teryx\u00a0har ogs\u00e5 et bevisst forhold til milj\u00f8forvaltning og ansvarlig produksjon. Kvaliteten p\u00e5 produktene holder et meget h\u00f8yt niv\u00e5, noe som gj\u00f8r at de holder i \u00e5revis. Holdbarhet er milj\u00f8vennlighet.\n\nInnen bekledning er Arc'teryx godt kjent for sine skallprodukter, men har utvidet kraftig innenfor blant annet dun, mellomlag, undert\u00f8y, treningst\u00f8y. Fjellsport f\u00e5r normalt leveranser hver uke fra Arc'teryx om et produkt er midlertidig utsolgt. Under finner du norges beste utvalg av produkter fra\u00a0Arc'teryx.\n\nBes\u00f8k gjerne\u00a0Arc'teryx p\u00e5 nett for mer utfyllende informasjon om produktene.\n\n## Hvordan m\u00e5le\n\n|                     |                                                                           |\n| ------------------- | :------------------------------------------------------------------------ |\n| **Hva**             | **Hvordan**                                                               |\n| **a** - Hode        | M\u00e5l omkrets over pannen                                                   |\n| **b** - Ermer       | M\u00e5l fra midten av nakken, langs utsiden av armen og ned til h\u00e5ndleddet    |\n| **c** - Bryst       | M\u00e5l omkrets over brystet, rett under armhulene. Damer, m\u00e5l under brystet  |\n| **d** - Midje       | M\u00e5l omkrets over navlen                                                   |\n| **e** - Hofter      | M\u00e5l omkrets over hoftens bredeste punkt                                   |\n| **f** - Ben         | M\u00e5l lengde fra skrittet til ankelen                                       |\n| **g** - H\u00e5nd        | M\u00e5l omkrets over knokene                                                  |\n| **h** - H\u00e5nd        | M\u00e5l lengde fra h\u00e5ndleddet til ytterst p\u00e5 langefingeren, med strake fingre |\n| **I** - Personh\u00f8yde | M\u00e5l fra toppen av hodet til gulvet n\u00e5r du st\u00e5r oppreist mot en vegg       |\n| **j** - Overarm     | M\u00e5l st\u00f8rste omkrets rundt stram biceps                                    |\n| **k** - Underarm    | M\u00e5l st\u00f8rste omkrets rundt stram underarm                                  |\n| **l** - L\u00e5r         | M\u00e5l omkrets rundt stram l\u00e5rmusklatur ca 10 cm over senter av knesk\u00e5len    |\n| **m** - Legg        | M\u00e5l st\u00f8rste omkrets rundt stram leggmusklatur                             |\n| **n** - Fot         | Se under                                                                  |\n\n### Hvordan m\u00e5le foten\n\n1\\. Plasser et blankt ark p\u00e5 gulvet mot en vegg og ta en penn.  \n2\\. Sette barfoten p\u00e5 arket, med h\u00e6len din mot veggen.  \n3\\. Marker den lengste delen av foten din p\u00e5 papiret og m\u00e5l deretter denne avstanden.  \n4\\. Det er viktig \u00e5 m\u00e5le begge f\u00f8ttene. Ofte er den ene foten litt lengre eller kortere enn den andre.  \n5\\. Bruk m\u00e5let fra den st\u00f8rste foten n\u00e5r du velger st\u00f8rrelse p\u00e5 sko.\n\n#### Tips fra Fjellsport.no\n\nDersom du ikke er sikker p\u00e5 skost\u00f8rrelsen din kan du enkelt regne denne ut ved hjelp av lengden p\u00e5 foten. M\u00e5l lengden av foten (mm) og legg til 10 mm eller 15 mm (se eksempel under). Summen av dette ganger du med 3 og deretter deler p\u00e5 20. Du vil da sitte igjen med den omtrentlige europeisek skost\u00f8rrelsen.\n\n**Eksempel**  \n265 (fotlengde) + 15 (vandresko) = 280  \n280 x 3 = 840  \n840 / 20 = 42  \n*42 er din omtrentlige europeiske skost\u00f8rrelse*\n\n**+ 10mm** for hverdagssko, racingsko og andre typer sko hvor du \u00f8nsker en tettsittende passform uten \u00e5 legge i ekstra s\u00e5ler.  \n**+ 15mm** for vandresko, fjellst\u00f8vler, alpintst\u00f8vler og andre typer sko hvor du \u00f8nsker litt mer luft rundt foten eller plass til en ekstra sokk.\n\n#### Annen nyttig info\n\n**Konvertering cm/tomme:** 1 cm = 0,39 tomme  \n**Konvertering tomme/cm:** 1 tomme = 2,54 cm\n\n**OBS\\!** Produsenten kan tilpasse st\u00f8rrelsene etter sine egne produkter. All informasjon er hentet fra produsenten\n\n## Kl\u00e6r dame\n\n## Skost\u00f8rrelser Voksne\n\n|                    |                   |                    |             |              |\n| :----------------: | :---------------: | :----------------: | :---------: | :----------: |\n| **Fotlengde (mm)** | **Dame/Herre UK** | **Dame/Herre EUR** | **Dame US** | **Herre US** |\n|        220         |      **3,5**      |         36         |      5      |              |\n|        225         |       **4**       |       36 2/3       |     5,5     |              |\n|        230         |      **4,5**      |       37 1/3       |      6      |              |\n|        235         |       **5**       |         38         |     6,5     |              |\n|        240         |      **5,5**      |       38\u00a02/3       |      7      |              |\n|        245         |       **6**       |       39\u00a01/3       |     7,5     |              |\n|        250         |      **6,5**      |         40         |      8      |      7       |\n|        255         |       **7**       |       40\u00a02/3       |     8,5     |     7,5      |\n|        260         |      **7,5**      |       41\u00a01/3       |      9      |      8       |\n|        265         |       **8**       |         42         |     9,5     |     8,5      |\n|        270         |      **8,5**      |       42\u00a02/3       |     10      |      9       |\n|        275         |       **9**       |       43\u00a01/3       |    10,5     |     9,5      |\n|        280         |      **9,5**      |         44         |     11      |      10      |\n|        285         |      **10**       |       44\u00a02/3       |    11,5     |     10,5     |\n|        290         |     **10,5**      |       45\u00a01/3       |     12      |      11      |\n|        295         |      **11**       |         46         |             |     11,5     |\n|        300         |     **11,5**      |       46\u00a02/3       |             |      12      |\n|        305         |      **12**       |       47\u00a01/3       |             |     12,5     |\n|        310         |     **12,5**      |         48         |             |      13      |\n|        315         |      **13**       |       48\u00a02/3       |             |     13,5     |\n|        320         |     **13,5**      |       49\u00a01/3       |             |      14      |\n\n## Procline Boot - S\u00e5lelengde per st\u00f8rrelse\n\n**Mondo st\u00f8rrelse**\n\n**25/25,5**\n\n**26/26,5**\n\n**27/27,5**\n\n**28/28,5**\n\n**29/29,5**\n\n**30/30,5**\n\n**S\u00e5lelengde i mm**\n\n## Hvorfor rygglengde og ikke kroppslengde?\n\nVi er alle bygd litt forskjellig. Noen har lang overkropp i forhold til ben, og noen den andre veien. I og med at sekken forholder seg til avstand mellom hofte og skuldre, vil rygglenden v\u00e6re den eksakte verdien for \u00e5 f\u00e5 en riktig st\u00f8rrelse.\n\n  \n  \n**Hvordan m\u00e5le rygglengde?**\n\n  - N\u00e5r en skal m\u00e5le rygglengde er det absolutt best \u00e5 f\u00e5 litt hjelp, alts\u00e5 v\u00e6re 2 personer.\u00a0\n  - Avstanden som skal m\u00e5les er fra toppen av hoftekammen til C7 p\u00e5 halsryggraden.\u00a0\n  - C7 finner du ved \u00e5 b\u00f8ye hodet litt frem mens du har h\u00e5nden i nedre del av nakken. Du vil da kjenne et ben som stikker markant ut, dette er C7.Da er det bare \u00e5 legge en linje fra hoftekam til hoftekam og m\u00e5le avstand opp til C7.\n\nNB Lengder henvises til ***din*** rygglengde\n\n**St\u00f8rrelse**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "35587c07-c938-4a92-a807-1ea95106a726"}
+{"url": "http://www.groove.no/anmeldelse/89327859/scar-joe-henry", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00546.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:07:41Z", "text": "# Scar\n\n      \n\n###   \nLegende toner for smertende kj\u00e6rlighet\n\nJoe Henry er i stadig utvikling, denne gangen med vekt p\u00e5 r\u00f8ykfylt jazz.\n\nAv Bj\u00f8rn Hammershaug\n\nDel p\u00e5 facebook16.08.2001\n\nJoe Henry har markert seg i flere \u00e5r som flittig leverand\u00f8r av kvalitetsmusikk, uten \u00e5 vekke altfor stor oppmerksomhet. Det er p\u00e5 tide at dette endrer seg, for Scar vil v\u00e6re en plate det er vanskelig \u00e5 sno seg unna - nesten uansett dine musikalske preferanser.  \n  \nMed hjelp fra et knippe instrumentalister i verdensklasse har Scar blitt et sv\u00e6rt fascinerende album. I tillegg til Henrys tekster, er det er s\u00e6rlig jazzmusikerne som gj\u00f8r den til en vinner. Fra den gamle frijazzlegenden Ornette Coleman til unge, hotte Brad Mehldau (piano), Brian Blade (trommer), og ikke minst cubanismogitarist Marc Ribot. Ved hjelp av disse blir Henrys genuine fortellerevne markert p\u00e5 en ny og s\u00e6regen m\u00e5te. Han har dermed fjernet seg en del fra sin tidligere cowboystil, som innebar blant annet samarbeid med The Jayhawks. N\u00e5 har han riktignok plenty av teft n\u00e5r det gjelder gjestemusikere, og den lange listen strekker seg fra Helmet til T-Bone Burnett.  \n  \nScar er et forel\u00f8pig h\u00f8ydepunkt i hans musikalske karriere. Jeg er ikke sikker p\u00e5 linken mellom Joe Henry og Richard Pryor, men b\u00e5de i navn, referanser og bilder g\u00e5r han igjen p\u00e5 omslaget. F\u00f8rste sporet er rimelig nok titulert Richard Pryor Addresses a Tearful Nation, og er en sl\u00f8y intro til resten av platen. Her blir ogs\u00e5 bandet gradvis avdekket. Marc Ribots steelgitar, Brian Blade forsiktig bak trommene, Coleman som sklir inn med en nydelig solo, og ikke minst Mehldaus flytende pianoganger. Henry selv fremf\u00f8rer en desperat kj\u00e6rlighetsappell, innledet av \u00e5pningsstrofen \"Sometimes I think I've almost fooled myself...\" Det er ikke uten grunn at plateomslaget viser en innrisning av ordet amor. Dette er p\u00e5 sett og vis en kj\u00e6rlighetsplate, men med vekt p\u00e5 de arrene som alle p\u00e5 en eller annen m\u00e5te har, og som aldri kan fjernes.  \n  \nStop er med sin cubanske mambostil preget av Ribot. P\u00e5 denne kommer det ganske n\u00e6re slektskapet mellom Henry og Tom Waits ogs\u00e5 frem. En del skyldes nok fellesskapet i en rusten stemme, som riktignok ikke er s\u00e5 whiskeypreget som Waits, men ogs\u00e5 i atmosf\u00e6ren av teater og cabaret som Henry ofte gjenskaper.  \n  \nDer Stop b\u00e6rer preg av Ribot, er Mean Flower et mesterstykke i samspillet mellom st\u00e5bassen til David Pilch og igjen, Brad Mehladus f\u00f8lsomme tangenteri. Struck er en i utgangspunktet enkelt instrumentert ballade, som utfylles ved hjelp av et strykeorkester. Dette orkesteret f\u00e5r ogs\u00e5 bidra p\u00e5 flere av sporene, uten at det blir svulstig av den grunn.  \n  \nEtter den funky Rough and Tumble, s\u00e5 trylles Lock and Key frem: \"God only knows, how I love you/ but God and His ghost/ and His roadhouse crew/ ran me out of town on a silver rail/ free at last and begging Him for jail..\" Tunge tanker i den settingen som virkelig kler Joe Henry: I en r\u00f8ykstinn bar, som en crooner med svartsinn og ikke rent lite angst ved sin side. Det er mulig han ogs\u00e5 sender en liten tanke til skoledagene, der han delte benk med den notoriske massemorderen Jeffery Dahmer.  \n  \nLock and Key etterf\u00f8lges av den rivende instrumentalen Nico Lost One Small Buddha, der Ribot, Me'shell Ndeg\u00e9ocello p\u00e5 bass og Mehldau freser avg\u00e5rde sammen med Bobby Malach p\u00e5 sax og klarinett. En heftig l\u00e5t, som kommer p\u00e5 et passende tidspunkt i platen. Det er greit \u00e5 la Henry hvile litt, og gi lytteren tid til \u00e5 svelge de avsl\u00f8rende fortellingene han risser opp, samtidig som fokus rettes kun mot musikerne.  \n  \nDet dempes etterhvert noe ned igjen, med en standard i rene Louis Armstrong-stil. Cold Enough to Cross er i hvert fall en kort og henrivende l\u00e5t, s\u00e6rlig n\u00e5r Brad Mehldau f\u00e5r spillerom. Tittelsporet er tidfestet til dr\u00f8yt fem minutter, men er i realiteten n\u00e6r et kvarter lang. Det innledende countrypreget, avl\u00f8ses etter en kort pause av en Ornette Coleman i kjent stil og fri utfoldelse. Med sin s\u00f8kende blues egner den seg som en fin oppsummering av Scar. Dette er en genrel\u00f8s plate, som uansett musikkstil understreker Henrys bl\u00e5 historier.  \n  \nScar er b\u00e5de personlig og universell, men passer ikke for enhver anledning. Det er en merkelig plate og det er en lytteplate. Tar du deg tid til det, er sjansene gode for at du ikke vil gi slipp p\u00e5 den med det aller f\u00f8rste.  \n  \nTil slutt et personlig hjertesukk: Joe Henry minner meg utrolig om en annen vokalist, men jeg kan etter beste evne ikke huske hvem. Dette er i ferd med \u00e5 ta fra meg all nattes\u00f8vn. Forslag mottas med takk.\n\n\u00a0\nGroovissimo\n\n Gerd og Otto - Et Luftslott p\u00e5 M\u00e5nen - Kapittel 1: 1934-1948  \n*(Normann)*\n\nEn forbilledlig presentasjon og en bauta over Otto Nielsens talenter som l\u00e5tsmed.\n\n**Flere:**\n\nOm groove\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a9811b2c-fade-4b93-9e4d-5b6577e0ebb9"}
+{"url": "https://litteraturhuset.ticketco.events/e/archibald_fergusons_fire_liv/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00240.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:05:14Z", "text": "# Archibald Fergusons fire liv. Paul Auster og Janneken \u00d8verland/ Archibald Ferguson's Four Lives\n\n\n\nIngen liv er egentlig bare \u00e9n historie. I **Paul Auster**s nye roman *4 3 2 1* fortelles fire mulige, sammenflettede historier om Archibald Ferguson: Livene hans slik de kunne ha utviklet seg dersom noen sm\u00e5, eller st\u00f8rre, hendelser hadde tatt en annen retning. Til sammen skaper de fire versjonene av Ferguson en bildevev av etterkrigstidens amerikanske historie og kultur og gir innblikk i sentrale hendelser som borgerrettskampen, studentoppr\u00f8ret, Vietnam-krigen og mordet p\u00e5 Kennedy.\n\nRomanen, som n\u00e5 er ute p\u00e5 norsk i Torleif Sj\u00f8gren-Erichsens oversettelse, speiler Austers gjennomg\u00e5ende interesse for tilfeldigheter, for alternative muligheter og virkeligheter. Helt siden sine f\u00f8rste romaner, i New York-trilogien, har Auster utforsket metafiksjonens muligheter til \u00e5 beskrive amerikanske liv og historie, i verdener der hans hovedpersoner m\u00e5 ta inn usikkerhet og ambivalens, i seg selv og i verden rundt dem.\n\nPaul Auster har gitt ut mer enn tretti b\u00f8ker. Om *4 3 2 1* sier han selv at han har skrevet sitt hovedverk. N\u00e5 m\u00f8ter han kritiker og tidligere forlegger **Janneken \u00d8verland** til samtale.\n\nSamtalen vil foreg\u00e5 p\u00e5 engelsk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cb9ac6ec-a81a-40ac-bd72-fa9a1b17ebff"}
+{"url": "https://oppsalif.no/index.php/klubber/item/allidrett", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00240.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:56:37Z", "text": "\n\n# Allidrett\n\n**Allidretten ble etablert i 1989 og holder n\u00e5 ti lp\u00e5 Trasop Skole. Her tilbys idrettslig lek og moro for barn i alderen 5 \u2013 8 \u00e5r. Dyktige trenere s\u00f8rger for et variert opplegg b\u00e5de ute og inne.\u00a0**\n\n\u00a0\n\nDette er den eneste aktiviteten som er organisert direkte under Oppsal Idrettsforening og det kreves ikke medlemsskap for \u00e5 delta.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bfb293c3-93f8-4efe-a642-fef2b5643dc4"}
+{"url": "https://www.tv2.no/a/10563964", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00075.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:51:36Z", "text": "# Gir ut bok om Aviciis liv\n\n23.04.2019\n\nI helgen var det ett \u00e5r siden Tim \u00abAvicii\u00bb Bergling endte sitt liv i Omans hovedstad Muscat.\n\nSuperstjernen ble bare 28 \u00e5r gammel.\n\nN\u00e5 skal Aviciis turbulente liv bli til bok, melder svenske Expressen.\n\nDet er journalist M\u00e5ns Mosesson som skal skrive biografien, og if\u00f8lge nettstedet ser han p\u00e5 det som en stor \u00e6re.\n\n\u2013 Jeg vil skrive om en musikalsk visjon\u00e6r som gjennom sine melodier ble elsket verden over, sier han til Expressen.\n\n## \u2013 En oppriktig historie\n\nMosesson understreker at biografien skal vise alle sidene av livet til Avicii, og ikke bare solskinnshistoriene.\n\n\u2013 Dette skal bli en oppriktig historie som ikke viker for \u00e5 snakke om vanskelighetene som Tim gikk gjennom. Det tror jeg mange i hans generasjon vil kjenne seg igjen i.\n\nBoken om den svenske DJ-en skal etter planen gis ut i alle land neste \u00e5r. Alle inntektene skal g\u00e5 til stiftelsen Tim Bergling Foundation.\n\n\n\n### Bon Jovi hos skavlan:\n\n## Avsl\u00f8rer hemmelig Avicii-samarbeid\n\n## Startet stiftelse\n\nDet var i mars i \u00e5r at familien startet en stiftelse i Berglings navn. I pressemeldingen skrev familien at stiftelsen skal st\u00f8tte organisasjoner og personer som jobber for \u00e5 forebygge psykisk sykdom og selvmord i Sverige og andre land.\n\nStiftelsen kommer ogs\u00e5 til \u00e5 engasjere seg i klimaproblemer, bistand, truet natur og utrydningstruede dyrearter.\n\n\u2013 Tim ville utgj\u00f8re en forskjell. \u00c5 opprette stiftelsen i Tims navn, er v\u00e5r m\u00e5te \u00e5 hedre hans minne og handle i hans \u00e5nd p\u00e5, skrev familien i pressemeldingen, if\u00f8lge Expressen.\n\n## Slipper album\n\nF\u00f8r Bergling gikk bort, var han i ferd med \u00e5 fullf\u00f8re et nytt album med 16 sanger.I april ble det kjent at det nye albumet \u00abTIM\u00bb slippes den 6. juni 2019.\n\nDen f\u00f8rste singelen \u00abSOS\u00bb, kom allerede den 10.april, og musikkvideoen, illustrert med meldinger som fans verden over sendte inn etter hans bortgang, er i skrivende stund sett over 14 millioner ganger p\u00e5 YouTube.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b2a625f8-e6e3-4fc6-9e8b-64316700e744"}
+{"url": "https://www.fkra.no/kraftfor/nye-stroprodukter-til-svin-storfe-og-fjorfe-article5700-335.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00387.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:09:13Z", "text": "\n\n# Nye str\u00f8produkter til svin, storfe og fj\u00f8rfe\n\n## Vi lanserer n\u00e5 3 nye str\u00f8produkter. Disse er gode alternativer til tradisjonell \"sp\u00f8na\". Basert p\u00e5 knust og varmebehandlet rapshalm. Produktene har meget god sugeevne og klistrer seg ikke til betong .\n\nVi har tre ulike varianter av produktet med 3 ulike bruksomr\u00e5der:\n\nAJ Str\u00f8mel skal i hovedsak brukes til sm\u00e5gris  \nAJ Kross Fin er i hovedsak ment til storfe  \nAJ Kross Grov er i hovedsak ment til slaktegris, purker og\u00a0fj\u00f8rfe.\n\n***Publisert 20. august 2014 - May Linda Schj\u00f8lberg***\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7d845043-80ae-4a37-bc4e-4f187a145c93"}
+{"url": "https://www.mormonnytt.no/artikkel/siste-dagers-helliges-generalkonferanse-fokuserer-p%C3%A5-hjemme-sentrerte-kristne-prinsipper", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00366.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:23:33Z", "text": "# **Siste-dagers-helliges generalkonferanse fokuserer p\u00e5 hjemme-sentrerte kristne prinsipper**\n\nFor mer enn 16 millioner siste-dagers-hellige over hele verden var generalkonferansen (6.\u20137. oktober i Salt Lake City, USA) en tid for \u00e5 fornye sin forpliktelse til Kristi l\u00e6resetninger \u2013 understreket i taler av president Russell M Nelson, \u00f8verste leder av Jesu Kristi Kirke av Siste Dagers Hellige, og andre talere.\u00a0 Kirkens medlemmer i Europa s\u00e5 p\u00e5 konferansens m\u00f8ter hjemme via Internett og i m\u00f8tehus.\n\nPresident Nelson understreket hvor viktig det er \u00e5 bruke Kirkens riktige navn og f\u00f8lge Kristus-like prinsipper.\u00a0 Da han talte p\u00e5 m\u00f8tet s\u00f8ndag formiddag sa han: \"I dag er Herrens kirke forkledd som 'Mormonkirken' for mange i verden.\u00a0 Men vi som medlemmer av Herrens kirke, vet hvem som st\u00e5r ved roret: Jesus Kristus selv.\"\n\n\"Hvis vi vil gj\u00f8re v\u00e5rt beste for \u00e5 gjenopprette det riktige navnet p\u00e5 Herrens kirke, vil han hvis kirke dette er, ut\u00f8se sin kraft og sine velsignelser over de siste-dagers-hellige i st\u00f8rre grad enn vi noensinne har sett,\" sa president Nelson. \"Vi vil ha Guds kunnskap og kraft til \u00e5 hjelpe oss \u00e5 bringe velsignelsene ved Jesu Kristi gjengitte evangelium til alle nasjoner, stammer, tungem\u00e5l og folk, og forberede verden for Herrens annet komme.\"\n\nI lys av president Nelsons rettledning endrer det Kirke-sponsede og verdenskjente Mormon Tabernacle Choir sitt navn til 'The Tabernacle Choir at Temple Square'.\u00a0 Korets president Ron Jarrett sa: \"Vi har alltid v\u00e6rt et fremtidsrettet folk, og vi fokuserer p\u00e5 det som ikke endrer seg: Musikk i verdensklassen, inspirerende arrangementer og programmer, og v\u00e5r ukentlige sending av 'Music and the Spoken Word \\[Musikk og det talte ord\\], som er fortsettelsen av en tradisjon som begynte for 90 \u00e5r siden.\" \n\nKirken bekjentgjorde ogs\u00e5 en ny fordeling mellom undervisning i evangeliet i hjemmet og i kirken, herunder en endring av s\u00f8ndagens m\u00f8teplan i siste-dagers-helliges m\u00f8tehus med gudsdyrkelse og klasser over en to-timers periode.\u00a0 Dette er en del av en innsats for \u00e5 styrke familier og enkeltpersoner gjennom en hjemme-sentrert og Kirke-st\u00f8ttet plan for \u00e5 l\u00e6re l\u00e6ren, styrke tro og oppfordre til st\u00f8rre personlig gudsdyrkelse. \n\nTolv nye templer ble bekjentgjort \u2013 de vil bli oppf\u00f8rt i Mendoza, Argentina; Salvador, Brasil; Yuba City, California, USA; Phnom Penh, Kambodsja; Praia, Kapp Verde; Yigo, Guam; Puebla, Mexico; Auckland, New Zealand; Lagos, Nigeria; Davao, Filippinene; San Juan, Puerto Rico; og Washington County, Utah, USA.\u00a0 Siste-dagers-hellige anser templer for \u00e5 v\u00e6re 'Herrens hus', de helligste steder p\u00e5 jorden.\u00a0 De er ganske annerledes enn de tusenvis av vanlige m\u00f8tehus som brukes over hele verden til gudstjeneste p\u00e5 s\u00f8ndager. \n\nI det verdensomspennende fellesm\u00f8tet for kvinner, ba s\u00f8ster Joy D Jones, generalpresident for Kirkens barneorganisasjon (Prim\u00e6r), innstendig kvinner om \u00e5 fokusere mer seri\u00f8st p\u00e5 \"hvorfor\" i all den tjeneste de yter for familie, venner, samfunnet og Kirken.\u00a0 Hun sa, \"N\u00e5r vi fokuserer p\u00e5 alt som Gud har gjort for oss, str\u00f8mmer v\u00e5r tjeneste fra et takknemlig hjerte. N\u00e5r vi blir mindre bekymret for om v\u00e5r tjeneste foredler oss, innser vi isteden at fokuset i v\u00e5r tjeneste vil v\u00e6re \u00e5 sette Gud f\u00f8rst.\"\u00a0 Hun tilf\u00f8yde: \"Vi kan gj\u00f8re hver oppgave p\u00e5 listen v\u00e5r til en m\u00e5te \u00e5 lovprise Ham p\u00e5 \u2026 N\u00e5r det \u00e5 tjene Gud blir v\u00e5r viktigste prioritet i livet, mister vi oss selv, og p\u00e5 samme m\u00e5te finner vi oss selv.\"\n\nI sine avslutningsord oppfordret president Russell M. Nelson Kirkens medlemmer til \u00e5 \"nyte Herrens ord og anvende hans l\u00e6resetninger i \\[sitt\\] personlige liv.\" Han sa: \"Jeg forsikrer dere om at \u00e5penbaring fortsetter i Kirken og vil fortsette \u2026 Jeg velsigner dere med \u00f8kt tro p\u00e5 Ham og hans hellige verk, med tro og t\u00e5lmodighet til \u00e5 utholde deres personlige utfordringer i livet.\"\n\nSiste-dagers-hellige misjon\u00e6rer kom f\u00f8rste gang til Europa i 1837.\u00a0 Det er n\u00e5 over en halv million medlemmer av Jesu Kristi Kirke av Siste Dagers Hellige i mer enn 40 land p\u00e5 det europeiske kontinentet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c2c712fb-7edd-4bc0-bf9e-ce5ffd223dd5"}
+{"url": "http://www.dorkatalogen.daloc.no/staldorer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00167.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:45:31Z", "text": "Daloc S88 er konstruert med skjult skinne og loddstenging, noe som gj\u00f8r den sikker og p\u00e5litelig. Den leveres i seksjoner, hvilket inneb\u00e6rer at porten enkelt kan tilpasses i st\u00f8rrelsen. Daloc S88 brukes der det stilles ekstra h\u00f8ye krav til holdbarhet og stabilitet, for eksempel i industrier der porten brukes noen f\u00e5 ganger pr. dag.\n\nDaloc S30 (Y30) Brannd\u00f8r, lydd\u00f8r\n\n\n\nA 120, A 60, EI 15, EI 30\n\nEN 14351-1\n\nDaloc S30 er en moderne st\u00e5ld\u00f8r som egner seg for bruk i butikker, sykehus, skoler, kontorer, servicehus og hoteller. Den brukes der kravene til lydreduksjon og brannklassifisering er h\u00f8ye, men uten at man gir avkall p\u00e5 utseende og design.\n\nDaloc S33 (Y33) Sikkerhetsd\u00f8r RC3\n\n\n\nEN 14351-1\n\nSikkerhetsd\u00f8r Daloc Y43 er beregnet som ytterd\u00f8r til boliger med svalganger eller p\u00e5 bakkeniv\u00e5 som er utsatt for v\u00e6r og vind. I tillegg til beskyttelse mot regn, vind og kulde gir Daloc Y43 ogs\u00e5 f\u00f8rsteklasses beskyttelse mot innbrudd, brann og st\u00f8y.\n\nDaloc D43 Sikkerhetsd\u00f8r RC3\n\n\n\nEI 30\n\nOpp til Rw 50dB\n\nEN 1627 RC 3\n\nS\u2082\u2080\u2080, S\\_(a)\n\nDaloc D43 er en sikkerhetsd\u00f8r som kombinerer st\u00e5l og tre. D\u00f8ren har en kjerne av st\u00e5l og fronter i eksklusivt tre p\u00e5 inn- eller utsiden, eventuelt p\u00e5 begge sider. Trefronten produseres etter kundens \u00f8nske. D43 brukes f\u00f8rst og fremst som entr\u00e9d\u00f8rer for leiligheter i trapperom/oppganger.\n\nDaloc S44 (Y44) Sikkerhetsd\u00f8r RC4\n\n\n\nA 60, EI 30\n\nEN 14351-1\n\nDaloc S44 er hovedsakelig beregnet for bruk som entr\u00e9d\u00f8r til leiligheter, men kan ogs\u00e5brukes i andre rom. D\u00f8ren gir god innbruddsbeskyttelse i kombinasjon med et estetisk ytre.\n\nDaloc S54 (Y54) Arkivd\u00f8r RC4\n\nDaloc S54 brukes ofte i serverrom, datahaller og institusjoner der man vil beskytte utstyr og viktige dokumenter. Arkivd\u00f8r Daloc S54 ser ut og brukes som Daloc S52 og Daloc S53, men har en mye h\u00f8yere innbruddsbeskyttelse.\n\nDaloc S93 (Y93) H\u00f8ysikkerhetsd\u00f8r RC4\n\n\n\nDaloc S93 er en h\u00f8ysikkerhetsd\u00f8r som er innbruddsbeskyttet (EN 1627 RC4), skuddsikker og eksplosjonsbeskyttet. D\u00f8ren brukes i rom der det stilles h\u00f8ye krav til mekanisk beskyttelse, for eksempel milit\u00e6ranlegg, banker og radarstasjoner.\n\nDaloc S94 (Y94) H\u00f8ysikkerhetsd\u00f8r RC4\n\n\n\nE 90, EI 15\n\nEN 1627 RC 4\n\nEN 14351-1\n\nDaloc S94 er konstruert for \u00e5 gi beskyttelse mot innbrudd, beskytning med h\u00e5ndv\u00e5pen, eksplosjoner, elektromagnetiske forstyrrelser, statisk trykk og brann. D\u00f8ren gir bedre innbruddsbeskyttelse enn S93 og kan utstyres med enda bedre skuddbeskyttelse. Eksempler p\u00e5 bruksomr\u00e5der er milit\u00e6ranlegg, kraftverk, datasentraler og kjemiskteknisk industri.\n\nDaloc S95 (Y95) H\u00f8ysikkerhetsd\u00f8r RC5\n\n\n\nEMI-C\n\nEN 14351-1\n\nDaloc S95 brukes der det stilles ekstra h\u00f8ye krav til sikkerheten. D\u00f8ren har en gjennomg\u00e5ende h\u00f8yere klassifisering med hensyn til innbrudd, beskytning med h\u00e5ndv\u00e5pen, eksplosjoner, elektromagnetiske forstyrrelser og statisk trykk enn Daloc S94. Eksempler p\u00e5 bruksomr\u00e5der er milit\u00e6ranlegg, kraftverk, datasentraler og kjemiskteknisk industri.\n\nDaloc YEP 66 Inngangsparti\n\n\n\nOpp til Rw 37dB\n\nEN 1627 RC 2\n\nEN 14351-1\n\nUtvendig inngangsparti i st\u00e5l til f.eks. kontor, flerbolighus og butikker. YEP 66 demper lavfrekvent st\u00f8y fra trafikk, maskiner, natur m.m., samt holder fukt, vind og kulde ute.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8f801afb-a58e-4ee6-9977-4633fc129508"}
+{"url": "http://www.tomrabrass.com/?cat=3", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00273.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:01:33Z", "text": "# Konserter\n\n# Velkommen til F\u00f8r-NM-konsert p\u00e5 Idahall s\u00f8ndag 29. januar\n\nPostet p\u00e5  24. januar 2017 av  Ragnhild Lundgren\n\n\n\n\u00a0\n\n\n29\\. januar kl 15:00 inviterer Tomra Brass Band til \u00abF\u00f8r NM\u00bb-konsert (med kaf\u00e9) p\u00e5 Idahall.\n\nNM for brassband arrangeres i Grieghallen i Bergen 3. \u2013 4. februar, og p\u00e5 \u00abF\u00f8r NM\u00bb-konserten f\u00e5r vi h\u00f8re alle de 5 deltakerkorpsene fra M\u00f8re og Romsdal.\n\nTomra Brass Band dirigeres av Stian Svendsen, og stiller i 1. divisjon i \u00e5rets NM. Molde Brass Band, som stiller i elitedivisjonen, dirigeres av Russel Gray. Deltakere i elitedivisjonen spiller b\u00e5de et selvvalgt stykke og et pliktnummer, og vi f\u00e5r h\u00f8re begge stykkene p\u00e5 konserten. \u00d8rskog Brass stiller i 2. divisjon og dirigeres av David Roberts. Frei Hornmusikk (dir. Stein \u00c5ge S\u00f8rlie) og Fr\u00e6na Brass Band (dir. Mareika Schryver Gray) stiller i 4. divisjon.\n\nFor de fleste brassband i Norge er NM det definitive h\u00f8ydepunktet, og korpsene legger ned utallige timer med \u00f8ving f\u00f8r denne konkurransen.\n\nDe som ikke har anledning til \u00e5 reise til Bergen og lytte til korpsene der, kan f\u00f8lge direktesending p\u00e5 TV 2 Sumo.\n\nTomra Brass Band skal i \u00e5r spille stykket Fraternity av\u00a0Thierry Deleruyelle.\n\n**Om Fraternity**  \n10\\. mars 1906 ble 1099 mennesker drept da en brann under bakken utl\u00f8ste en voldsom eksplosjon i kullgruven i Courrieres i Nord-Frankrike. Denne ulykken er den nest verste ulykken i kulldriftens historie, og Fraternity, skrevet av Thierry Deleruyelle, fors\u00f8ker \u00e5 formidle hendelsesforl\u00f8pet til denne ulykken gjennom sju kapitler.  \n\nBlack Land \u2013 I \"Black Land\" er det tidlig om morgenen, og arbeiderne forbereder maten som de skal ta med ned i gruven. Det er m\u00f8rkt og kaldt, og st\u00f8yen blir sterkere jo n\u00e6rmere gruvene de kommer.\n\nThe Towering Colliery \u2013 Den store gruvekonstruksjonen \u00e5penbarer seg. Gruvearbeiderne f\u00f8ler varmen fra inngangen, som for \u00e5 forberede dem p\u00e5 det helvete som er i ferd med \u00e5 m\u00f8te dem\n\nFrom Light to Dark \u2013 Gruvearbeiderne skubbes mot hverandre i heisen som tar dem ned i det svarte hullet over 300 meter under bakken.\n\nExtracting the Coal \u2013 I bunnen av gruven er arbeiderne p\u00e5 plass p\u00e5 hver sin post, og arbeidet er i gang.\n\nFiredamp \u2013 En \u00f8red\u00f8vende lyd. En grusom eksplosjon \u00f8delegger et stort omr\u00e5de p\u00e5 f\u00e5 sekunder. 1664 gruvearbeidere er fanget.\n\nBring out the Dead Miners \u2013 Sjaktene er blokkerte, s\u00e5 arbeidet med \u00e5 hente ut de d\u00f8de er vanskelig. Et grusomt syn m\u00f8ter redningsarbeiderne.\n\nFraternity Prayer \u2013 Gatene er fulle av p\u00e5r\u00f8rende som ser etter sine kj\u00e6re. Et stort antall ofre blir aldri identifiserte p\u00e5 grunn av\u00a0alvorlige brannskader. 20 dager etter eksplosjonen finner 13 overlevende veien ut p\u00e5 egenh\u00e5nd, og en 14. person lokaliseres 4 dager senere.\n\nFraternity ble skrevet som pliktnummer til EM for brassband i Lille i 2016, 110 \u00e5r etter katastrofen i Courrieres.\n\nDurata: 15:40\n\n# \u00c5rets julekonsert vel overst\u00e5tt\n\nPostet p\u00e5  7. desember 2016 av  Ragnhild Lundgren\n\n\n\n**\u2013 Det er utruleg at dei har jobb ved sidan av \u00e5 spele i brassbandet, for niv\u00e5et ligg verkeleg p\u00e5 toppniv\u00e5, seier operasongar Ioana Firizan Demit. Det er sju \u00e5r sidan ho og mannen hennar, som ogs\u00e5 er operasongar, song i Vestnes for fyrste gong, men dei kjem stadig tilbake og sundag var dei solistar d\u00e5 Tomra Brass Band inviterte til julekonsert. \u00a0**\n\nLes meir i Vestnesavisa sin artikkel om Julekonserten v\u00e5r i Vestnes Kirke 4. desember.\n\nSj\u00e5 bildegalleri under. Foto: Edmund Melkild.  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n# Tomra Brass og Wired\n\nPostet p\u00e5  7. september 2014 av  pal.elnan\n\nP\u00e5 l\u00f8rdag 27. september arrangerer Tomra Brass Band sin \u00e5rlige h\u00f8stkonsert \u00a0p\u00e5 Idahall i Tomrefjord. For tredje \u00e5r p\u00e5 rad velger Tomra Brass i sin sesong\u00e5pning \u00e5 ha konsert i lag med et lokalt rockeband. I \u00e5r blir kveldens gjester\u00a0WIRED fra Vestnes. \u00a0Bandet startet opp v\u00e5ren 2011 og spiller gitarbasert instrumental pop/rock, med innslag av country, jazz, blues m.m.\n\nTrond Salthammer, Svein Ivar Slaaen, Kristian Frostad, Sven Are Ellings\u00e6ter og Mats Hugo Frostad skal fremf\u00f8re sin egen avdeling med egne komposisjoner fra utgivelsen \u00abSunshine Drive\u00bb, samt en del nytt materiale.\n\n|                                                                                                                                                                                    |\n| ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| Tomra Brass Bands musikalske leder Nick Ost har ogs\u00e5 valgt et spennende og variert program for publikum, og gleder seg mye til \u00e5 fremf\u00f8re en felles l\u00e5t i lag med WIRED til slutt. |\n\nGod stemning er ogs\u00e5 garantert med Heidi Nakken som konferansier.\n\nEtter konserten inviterer Tomra Brass Band til dans med live-musikk fra Moldebandet Soul, Blues & Horns.\n\n\u00a0\n\n***TOMRA BRASS OG WIRED***\n\n*L\u00f8rdag 27.september kl.19*\n\n*Kulturhuset Idahall, Tomrefjord*\n\n*Priser:  \nVoksen kr 150,-  \nHonn\u00f8r kr 100,-  \nBarn kr. 50,-*\n\n***DANS MED SOUL, BLUES & HORNS***\n\n*L\u00f8rdag 27.september kl.22.00 til 02.00*\n\n*Kulturhuset Idahall, Tomrefjord*\n\n*Pris 200kr.*\n\n\u00a0\n# Tomra Brass Band deltar p\u00e5 sommerkonserten\n\nPostet p\u00e5  19. juni 2013 av  pal.elnan\n\nFredag 28. juni stiller Tomra Brass Band p\u00e5 scena p\u00e5 Idahall i Tomrefjord sammen med et stjernelag av solister, i den \u00e5rvisse sommerkonserten som arrangeres av Musikkens Venner.\n\nTomra Brass Band, med dirigent Nick Ost, vil igjen opptre sammen med stjernesopranen Ann Helen Moen, som vi hadde et fantastisk samarbeid med i desember. Den unge jazzsaxofonisten Marius Neset kommer ogs\u00e5, tubaisten Daniel Herskedal og trekkspillvirtuosen Heine Bugge. Fra Tomrefjorden kommer br\u00f8drene Knut Marius Djupvik og broren Hallvar Djupvik. P\u00e5 klaver stiller Martid Bredin, som ogs\u00e5 har opptr\u00e5dt sammen med oss flere ganger f\u00f8r.\n\nMer info her: musikkensvenner.webs.com/konsertprogram.htm\n\n# Tomra Brass Band i NM\n\nPostet p\u00e5  6. februar 2013 av  pal.elnan\n\nF\u00f8lg Tomra Brass Band i NM\\! Vi spiller stykket \u00abMontage\u00bb av Peter Graham, l\u00f8rdag 9. februar kl. 09.25 i Grieghallen i Bergen.\n\nhttp://spilleglede.no/NM+direkte+p\u00e5+TV+2+Sumo.b7C\\_w7jS4A.ips\n\nVi legger ut resultatlisten her l\u00f8rdag kveld, forventet \u00e5 komme rundt kl. 22. Ellers er det bare \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 v\u00e5r Facebook-side: http://www.facebook.com/groups/2332238713/\n\n\u00a0\n# Tomra Brass Band og Ann-Helen Moen 8./9. desember\n\nPostet p\u00e5  3. desember 2012 av  pal.elnan\n\nSangeren Ann-Helen Moen er f\u00f8dt i Molde og har sin utdannelse fra Griegakademiet i Bergen og Det Kongelige Danske Operaakademi i K\u00f8benhavn. Ann-Helen har jevnlig opptr\u00e5dt i konsertsaler, kirker og festivaler over hele Europa og i USA, hvor hun debuterte i The Zankel Hall i Carnegie Hall som en del av The Andsnes Project i 2005.\n\nN\u00e5 i \u00e5r skal hun holde julekonserter sammen med Tomra Brass Band, m\u00f8t opp for uforglemmelig opplevelse av sang og musikkglede\\!\n\n**Myrbostad kirke, Elnesv\u00e5gen**  \nL\u00f8rdag 8. desember \u00a0kl. 18.\n\n**Vestnes kirke, Vestnes**  \nS\u00f8ndag 9. desember kl. 19.\n\nBilletter: 200 (voksne), 150 (honn\u00f8r), 50 (barn under 18).\n\n# Tubavirtuos \u00d8ystein Baadsvik gjester Tomrefjord\n\nPostet p\u00e5  5. november 2012 av  pal.elnan\n\n\n\nS\u00f8ndag 11. november kl. 15.00 inviterer Tomrefjord Skulekorps og Tomra Brass Band til konsert sammen med verdens eneste fulltids tubasolist, \u00d8ystein Baadsvik fra Trondheim.\n\nHan har som solist turnert med en rekke internasjonale ensembler og orkestre i hele verden, og har s\u00e6rlig fokus p\u00e5 \u00e5 inkludere barn og unge i musikk.\n\nHan er for tiden \u00e5 se som mentor i NRK-programmet \u00abMeisterklasse\u00bb, hvor han instruerte og inspirerte norske tubatalenter.\n\nTomra Brass Band og Tomrefjord Skulekorps er sl\u00e5tt sammen for anledninga, og vil b\u00e5de akkompagnere solisten og spille eget program. Dirigent er Nick Ost.\n\nBilletter kr 150/50 (barn=under 18 \u00e5r), pause med konsertkafe.\n\n# Tomra Brass Band og RED HOT\\!\n\nPostet p\u00e5  10. september 2012 av  pal.elnan\n\n\n\n**L\u00f8rdag 22. september** inviterer Tomra Brass Band og **Red Hot**\u00a0til en helaften p\u00e5 Idahall i Tomrefjord, med felles konsert, etterfulgt av dans.\n\nBandet Red Hot best\u00e5r stort sett av folk fra Romsdal, og hele 4 av medlemmene stammer fra Tomrefjord. De siste \u00e5rene har bandet etablert seg som en underholdningsmaskin av dimensjoner, bl.a. med \u00e5rlige fulle hus i Moldejazz, til hyllest fra publikum og presse.\n\nDette er f\u00f8rste gang Tomra Brass Band samarbeider med Red Hot, og p\u00e5 konserten vil vi fremf\u00f8re hver v\u00e5re innslag, i tillegg til flere fellesnummer. 3 av medlemmene i Red Hot er tidligere medlemmer i Tomra Brass Band\\!\n\nTomra Brass Band dirigeres av sin faste dirigent Nick Ost. Kvelden avsluttes med dans med Red Hot.\n\nTIDSPLAN:\n\n19.00: Konsert med Tomra Brass Band og RED HOT p\u00e5 Idahall  \n22.00: Dans med RED HOT p\u00e5 Idahall\n\nBilletter konsert: Voksen kr 200, honn\u00f8r kr 150, barn kr 100.  \nBilletter dans kr 250.  \nSAMLEBILLETT, konsert og dans, kun kr 350\\! (Spar kr 100\\!)  \nFORH\u00c5NDSSALG p\u00e5 Joker Tomrefjord og Shell Vestnes.\n\n# \u00c5pen \u00f8ving i forbindelse med NM 2012\n\nPostet p\u00e5  6. februar 2012 av  pal.elnan\n\nN\u00e5 n\u00e6rmer det seg NM med stormskritt, og onsdag 8. februar blir det \u00e5pen \u00f8ving i aulaen p\u00e5 Vestnes ungdomsskole kl. 20.\n\nNick Ost vil dirigere Tomra Brass Band gjennom v\u00e5rt selvvalgte stykke \u00abCambridge Variations\u00bb av Philip Sparke. Gratis entre, samt salg av kaffe og kaker. Det vil bli mulighet for \u00e5 v\u00e6re til stede under hele \u00f8velsen, men det legges alts\u00e5 opp til en gjennomspilling av hele stykket kl. 20.\n\nV\u00e5r fremf\u00f8ring i NM vil foreg\u00e5 i Grieghallen fredag 10. februar ca. kl. 14.50. Konkurransen vil bli vist live p\u00e5 TV2 Sumo, les mer om tilgang her:\u00a0http://spilleglede.no/no/nyheter/nyhetsarkiv/NM+brass+direkte+p\u00e5+TV+2+Sumo.b7C\\_wRrY5I.ips\n\n# En fantastisk aften med Frode Aln\u00e6s og Tomra Brass Band\\!\n\nG\u00e5rsdagens konsert i Brattv\u00e5gen overgikk alle v\u00e5re forventninger, og n\u00e5 gleder vi oss alle til konsert i kveld kl. 16 p\u00e5 Idahall i Tomrefjord.\n\nM\u00f8t opp for \u00e5rets konsertopplevelse\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6d7d3f44-616d-47f3-8fde-074b3a61df1c"}
+{"url": "https://www.aperitif.no/ingredienser/vannmelon", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00273.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:45:53Z", "text": "\n\n ** 5 \n\n#### Margarita med vannmelon\n\n** 5 minutter\n\nMagarita er den perfekte m\u00e5ten \u00e5 begynne utforskningen av tequila - enn si mezcal. Og med et ekstra fruktelement i stedet for den klassiske miksen av tequila, lime og sitruslik\u00f8r, blir den enda mer lettdrikkelig.\n\n\n\n ** 5 \n\n#### Vannmelonsaft\n\n** 15 minutter\n\nFor \u00e5 lage denne deilige saften trenger du bare selve melonen og litt melis. Du m\u00e5 huske \u00e5 fjerne fr\u00f8ene f\u00f8r du moser. Men ta v\u00e6re p\u00e5 de. Les mer i oppskriften.\n\n\n\n ** 5 \n\n#### Snack med vannmelon og fetaost\n\n** 10 minutter\n\nDenne enkle retten smaker utrolig godt og er like enkel \u00e5 lage. Det tar det max 10 minutter f\u00f8r du kan servere. passer veldig god som tapas s\u00e5vel som en liten forfriskning i sommervarmen.\n\n\n\n ** 5 \n\n#### Granateple- og vannmelonslush\n\n** 20 minutter\n\nSlush smaker fantastisk n\u00e5r det er varmt. Denne ellers ogs\u00e5. Og den er veldig enkel \u00e5 lage med et litt eksotisk preg.\n\n\n\n ** 5 \n\n#### Grillet vannmelon med sesamfr\u00f8 og balsamico\n\n** 20 minutter\n\nHar du noen gang fors\u00f8kt \u00e5 grille vannmelon? Hvis du i tillegg str\u00f8r p\u00e5 smuler av fetaost og sesamfr\u00f8 og til slutt dusjer p\u00e5 balsamicokrem blir det suksess.\n\n\n\n ** 5 \n\n#### Green Monkey\n\n** 10 minutter\n\nPr\u00f8v denne deilige tedrikken med jordb\u00e6r og agurk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a24d93d8-0532-4f59-b2ec-99e91490514a"}
+{"url": "http://www.gjerdsvika.no/naering/gjerdsvika-naeringsutvikling", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:17:56Z", "text": "Sanco kontraherar b\u00e5t nummer 2 p\u00e5 V\u00e5gland\\!\n\nVaagland B\u00e5tbyggeri AS har inng\u00e5tt kontrakt med Sanco Holding AS, 6083 Gjerdsvika, om bygging av ytterligere et nytt avansert seismisk fart\u00f8y for levering i f\u00f8rste kvartal 2009.  \n  \nSkipet er designet av Multi Maritime AS (MM) og konseptet er utviklet i n\u00e6rt samarbeid med rederi, befrakter og verft. Kontraheringen er basert p\u00e5 en langsiktig charteravtale med det norske seismikkselskapet Reservoir Exploration Technology ASA (RXT), 1325 Lysaker.  \n  \nSkipets lengde blir ca 80 meter og bredden 16 meter. Det vil bli utrustet til \u00e5 operere over hele verden med det aller siste innen avansert havbunns seismikk. Det er lagt stor vekt p\u00e5 optimale forhold med hensyn til st\u00f8y, sj\u00f8egenskaper, transitthastighet og drifts\u00f8konomi. Videre vil skipet ha en h\u00f8y standard med hensyn til trivsel og komfort.  \n  \nRXT driver med 4C seismisk innhenting p\u00e5 havbunnen. Dette vil bli deres tredje skip for multikomponent-innhenting p\u00e5 havbunnen der man kun benytter ett enkelt skip for hele operasjonen.  \nSkipet vil bli utstyrt med h\u00f8yteknologisk seismisk utstyr for \u00e5 operere som kombinert skyte- og kabelh\u00e5ndteringsskip p\u00e5 egen h\u00e5nd eller i kombinasjon med andre skip.  \nMens konkurrentene benytter to eller tre skip i sine operasjoner, vil RXT v\u00e6re i stand til \u00e5 tilby en betydelig forbedring i kostnad/effektivitet, sier adm. dir. Michael Scott.  \n  \nSanco Holding vil etter denne kontraheringen ha to moderne seismikkfart\u00f8yer i tillegg til de tre seismiske supportfart\u00f8yene som de har fra f\u00f8r. Skipene vil operere over hele verden.  \nRederiet, som for en tid tilbake kunne feire 10 \u00e5rs jubileum, har v\u00e6rt en pioner i \u00e5 utvikle skreddersydde moderne fart\u00f8yer til den seismiske industrien.  \nAlle skipene er p\u00e5 charter til ulike internasjonale seismikkselskaper.  \n  \nMulti Maritime har spesialisert seg p\u00e5 design av skreddersydde skipskonsept innenfor en rekke segmenter, og er glade for \u00e5 kunne f\u00f8ye nybygg nr to til Sanco inn i rekken.  \nDette er det 5. fart\u00f8yet av MM design som bygges ved Vaagland B\u00e5tbyggeri.  \nFor \u00f8yeblikket er 18 fart\u00f8y av MM design under bygging i tillegg til 1 stort ombyggingsprosjekt.  \n  \nVaagland B\u00e5tbyggeri er glad for \u00e5 ha sikret seg oppdraget som f\u00e5r byggenr. 141.  \nKontrakten har en verdi p\u00e5 n\u00e6rmere 250 mill. kroner eksklusiv seismisk utrustning, og bidrar til \u00e5 trygge sysselsettingen til v\u00e5ren 2009. Skroget skal bygges i Norge, av Helgeland Sveiseindustri AS, 8700 Nesna, og skal leveres derfra sommeren 2008.  \n  \nVerkstedet har nylig levert sitt byggenr. 137, det andre av to 2400 tonns container-/fryseskip til Eimskipafelag Islands ehf, Island, og er n\u00e5 i gang med utrustningen av byggenr. 138, et 90 fots fiskefart\u00f8y som skal levers i mars 2007. De regner med \u00e5 levere enda ett slikt fart\u00f8y f\u00f8r utrustningen av seismikkfart\u00f8yene starter.  \n  \nVaagland B\u00e5tbyggeri har det siste \u00e5ret rekruttert mange unge dyktige medarbeidere og f\u00e5r med den nye kontrakten behov for flere \u2013 b\u00e5de p\u00e5 ingeni\u00f8rsiden og i produksjonen. Samtidig er produksjonsanlegget, som  \nbl.a. best\u00e5r av en moderne overbygget t\u00f8rrdokk, ogs\u00e5 utvidet og tilpasset bygging av denne st\u00f8rrelse fart\u00f8yer.  \nAll bygging og utrustning foreg\u00e5r innend\u00f8rs. Det gir gode arbeidsvilk\u00e5r for de ansatte, \u00f8ker produktiviteten og sikrer riktig kvalitet og finish p\u00e5 produktene.\n\nGjerdsvika N\u00e6ringsutvikling\n\n\n\nGjerdsvika N\u00e6ringsutvikling vart starta i 1998 for \u00e5 sikre n\u00e6ringsinteresser og dermed arbeidsplassar i bygda. Samarbeidet verksemdene i mellom gjer at medlemmane kan st\u00e5 sterkare n\u00e5r det gjeld forholdet til styrande myndigheiter.\n\nAlle verksemder med hovudkontor i Gjerdsvika og som er registrert i Br\u00f8nn\u00f8ysundsregisteret kan verte medlem.\n\nMedlemskap i Gjerdsvika N\u00e6ringsutvikling gjev fordelar som:\n\n\\- R\u00e5d og hjelp ved nyetableringar.  \n\\- Diverse medlemstilbod.  \n\\- Nettverkssamarbeid.  \n\\- Samarbeid ved arbeid mot offentlege organ.  \n\\- Felles p\u00e5drag for bygdas utvikling.  \n\\- Egen infoside p\u00e5 Gjerdsvika.no med plass til bilete for produkt.  \n\\- Og mykje meir.\n\nForsamlingshuset Fredtun Info fr\u00e5 \u00c5rsm\u00f8te 03.04.19 og konstituert styrem\u00f8te 07.05.19 \u00a0 Nytt styre Leiar: Wenche Bj\u00f8rkeng Utleige/ n\u00f8kkel: Angela Kristin Hauge Sekret\u00e6r: Geir Gjerde Kasserer: Eva-Lise Lilleeide Styremedlem: Anne Margrete Dybvik Hide \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Vara: Clarence Lillest\u00f8l, Alv Ottar Folkestad \u00a0 Utleige: Angela Kristin Hauge: 977 47 955 Saker meldast til: Wenche: firstname.lastname@example.org, 982 48 541\n\n14.05.19 21:23\n\n\n\nNasjonaldagsfeiring i Gjerdsvika (2019)\n\nProgramkl. 1200 g\u00e5r toget fr\u00e5 Fredtun, via Johan Riise Minne og Sandanger og med retur til Stor\u00f8yra. Der vert det h\u00f8ve til \u00e5 kj\u00f8pe brus, is og delta i leikar for b\u00e5de store og sm\u00e5.  \n  \nkl 1330 startar serveringa av graut, lapskaus, kaker og kaffi p\u00e5 Fredtun  \n  \nkl 1530 17.mai-festen startar. Peter Muren held \u00e5rets nasjonaldagstale, vi f\u00e5r song og musikk av Jenny G S\u00e6tre, skule- og barnehageborna. Quiz, prisutdeling og allsong til tonar fr\u00e5 Brynhild Mykkeltveit st\u00e5r ogs\u00e5 p\u00e5 programmet.  \n  \n\n19.02.19 13:08\n\n\n\n\u00a0\n\n30.03.17 11:05\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4d6dd78f-cfea-4fb8-9832-76815e379712"}
+{"url": "https://buldring.bergen-klatreklubb.no/problem/2131", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00273.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:04:20Z", "text": "**Nr:** 13  \n**Comment:** st\u00e5ande start. klatre baugen.  \n**FA:** Tore \u00c5rthun  \n**FA date:** 07/08-14  \n**Original grade:** 7B+  \nTore \u00c5rthun\n\n2014-08-07\n\n7C  \nen av de flotteste linjene eg har sett. morpho\\!\n\n\n\nStian Christopher Viken\n\n2014-09-20\n\nFant og pussa denne. Ikke ok av Tore \u00e5 raske med seg f\u00f8rstebestigning\\! Ok \u00e5 ringe s\u00e5 kunne vi hatt en session og g\u00e5tt den begge to. Siden det ikke er noen andre som klatrer hardere enn 7 i Odda er det kjekt med bes\u00f8k. :-/ misforst\u00e5else. Men linja er min\\!\n\n\n\nJostein \u00d8ygarden\n\n2017-04-17\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5d50573b-15f4-440a-80e3-8d59eea3c2d4"}
+{"url": "https://komplettfritid.no/product/klim-kinetic-parka-yellow", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00036.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:38:07Z", "text": "### Produktinformasjon\n\nGORE-TEX \u00ae Two Layer Performance Shell Technology og 100g 3M\u2122 Thinsulate\u2122 isolasjon teamet opp for \u00e5 holde deg komfortabel og t\u00f8rr hele tiden. Sporty og ungommelig design. Holdbarhet h\u00e5ndteres av slitesterkt ytre skall, og Cordura\u00ae forsterkninger beskytter slitasjeutsatte omr\u00e5der. Kinetic har gener synonymt med \"fart\".  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "815de5a6-92e5-4688-a713-06a46680e0d7"}
+{"url": "https://www.klokker365.com/brands/seiko-klokker", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00036.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:07:06Z", "text": "# Seiko klokker\n\nKlokker fra Seiko blir produsert i Japan og har blitt produsert i mer enn 130 \u00e5r. Dette gj\u00f8r Seiko til noen av de absolutt mest erfarne produsentene av klokker i verden. Helt siden begynnelsen har Seiko klokker alltid v\u00e6rt innovative, b\u00e5de designmessig og teknisk. En Seiko klokke er dermed lik den ypperste teknikken i en veldig ren og klassisk design.\n\n### Seiko klokker gir frihet til \u00e5 velge, uten \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 kompromiss med kvaliteten\n\n Det er mange valgmuligheter blant Seiko klokker og felles for alle er at du alltid kan v\u00e6re sikker p\u00e5 at kvaliteten er i orden. Seiko klokker og teknikk er ogs\u00e5 to begreper som g\u00e5r h\u00e5nd i h\u00e5nd, og dette gjenspeiles ogs\u00e5 i det kvalitetsurverket som alle Seiko klokker er utstyrt med.  \n\u00a0\n\n\u00a0\n### Lekre og veldig n\u00f8yaktige Seiko klokker\n\nSeiko var den f\u00f8rste produsenten til \u00e5 produsere en Quartz klokke, som er den teknikken som fortsatt brukes i sv\u00e6rt mange forskjellige modeller fra all verdens produsenter, man kan si at Seiko dengan oppfannt armb\u00e5ndsurets teknologi, som er kjennetegnet ved de klassiske tre viserne. Siden da har Seiko utviklet teknologier som bl.a. mekaniske og kinetiske urverk.  \nDisse teknologiene i Seiko klokkene krever intet batteri, siden energien fra armens bevegelser er lagret i klokken, og derfor skal det aldri byttes batterier i disse modellene. Dette er bare noen eksempler, som markerer hvor stor innflytelse Seiko har og har hatt p\u00e5 utviklingen innenfor armb\u00e5ndsur.  \n  \n\u00d8nsker du en klokke som er i god kvalitet, har en eksklusiv og uts\u00f8kt design, fungerer perfekt med alle de funksjonene en klokke b\u00f8r ha, er det helt klart en Seiko klokke du b\u00f8r ha. Det finnes b\u00e5de **herreklokker fra Seiko** og **dameklokker fra Seiko**. Det kan v\u00e6re en jungel \u00e5 finne akkurat den klokken du \u00f8nsker deg, du har mange forskjellige muligheter. F\u00f8rst skal du kanskje finne ut om du vil ha en Seiko klokke med kronograf, l\u00e6rrem eller st\u00e5llenke. Selvf\u00f8lgelig kan du ogs\u00e5 begynne med \u00e5 se p\u00e5 Seikos ulike serier, som du kan se representert under.  \n  \nJapan er uten tvil et av de landene der produksjonen av klokker skjer med st\u00f8rst suksess. Her har vi \u00e5 gj\u00f8re med en av Japans og dermed verdens beste produsenter, Seiko. Seikos produksjon av klokker har eksistert i mange ti\u00e5r og har siden begynnelsen f\u00f8rt til utvikling av helt nye teknologier. Seiko klokker er alts\u00e5 fullpakket med teknologi av h\u00f8y kaliber og er en kombinasjon av en hyllest til fortiden og en titt inn i fremtiden.  \n  \nSeiko er et av de merkene med den bredeste kolleksjonen av klokker. Den japanske urgiganten produserer modeller til alle form\u00e5l og i alle prisklasser. Det er med andre ord noe for deg uansett om du trenger en herreklokke eller en dameklokke. I tillegg har Seiko ogs\u00e5 en stor produksjon av klokker spesielt utviklet til seilere, piloter, dykkere og generelt alle typer mennesker, og hva enten de er til praktisk bruk eller til bruk ved finere anledninger.\n\n\u00a0\n\n**Alle klokker fra Seiko er selvsagt 100% originale, og du har selvf\u00f8lgelig 2 \u00e5rs garanti.  \nDe leveres i en vakker Seiko gaveeske og med internasjonal manual.**\n\nKlokker fra Seiko blir produsert i Japan og har blitt produsert i mer enn 130 \u00e5r. Dette gj\u00f8r Seiko til noen av de absolutt mest erfarne produsentene av klokker i verden. Helt siden begynnelsen har Seiko klokker alltid v\u00e6rt innovative, b\u00e5de designmessig og teknisk. En Seiko klokke er dermed lik den ypperste teknikken i en veldig ren og klassisk design.\n\n### Seiko klokker gir frihet til \u00e5 velge, uten \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 kompromiss med kvaliteten\n\n Det er mange valgmuligheter blant Seiko klokker og felles for alle er at du alltid kan v\u00e6re sikker p\u00e5 at kvaliteten er i orden. Seiko klokker og teknikk er ogs\u00e5 to begreper som g\u00e5r h\u00e5nd i h\u00e5nd, og dette gjenspeiles ogs\u00e5 i det kvalitetsurverket som alle Seiko klokker er utstyrt med.  \n\u00a0\n\n\u00a0\n### Lekre og veldig n\u00f8yaktige Seiko klokker\n\nSeiko var den f\u00f8rste produsenten til \u00e5 produsere en Quartz klokke, som er den teknikken som fortsatt brukes i sv\u00e6rt mange forskjellige modeller fra all verdens produsenter, man kan si at Seiko dengan oppfannt armb\u00e5ndsurets teknologi, som er kjennetegnet ved de klassiske tre viserne. Siden da har Seiko utviklet teknologier som bl.a. mekaniske og kinetiske urverk.  \nDisse teknologiene i Seiko klokkene krever intet batteri, siden energien fra armens bevegelser er lagret i klokken, og derfor skal det aldri byttes batterier i disse modellene. Dette er bare noen eksempler, som markerer hvor stor innflytelse Seiko har og har hatt p\u00e5 utviklingen innenfor armb\u00e5ndsur.  \n  \n\u00d8nsker du en klokke som er i god kvalitet, har en eksklusiv og uts\u00f8kt design, fungerer perfekt med alle de funksjonene en klokke b\u00f8r ha, er det helt klart en Seiko klokke du b\u00f8r ha. Det finnes b\u00e5de **herreklokker fra Seiko** og **dameklokker fra Seiko**. Det kan v\u00e6re en jungel \u00e5 finne akkurat den klokken du \u00f8nsker deg, du har mange forskjellige muligheter. F\u00f8rst skal du kanskje finne ut om du vil ha en Seiko klokke med kronograf, l\u00e6rrem eller st\u00e5llenke. Selvf\u00f8lgelig kan du ogs\u00e5 begynne med \u00e5 se p\u00e5 Seikos ulike serier, som du kan se representert under.  \n  \nJapan er uten tvil et av de landene der produksjonen av klokker skjer med st\u00f8rst suksess. Her har vi \u00e5 gj\u00f8re med en av Japans og dermed verdens beste produsenter, Seiko. Seikos produksjon av klokker har eksistert i mange ti\u00e5r og har siden begynnelsen f\u00f8rt til utvikling av helt nye teknologier. Seiko klokker er alts\u00e5 fullpakket med teknologi av h\u00f8y kaliber og er en kombinasjon av en hyllest til fortiden og en titt inn i fremtiden.  \n  \nSeiko er et av de merkene med den bredeste kolleksjonen av klokker. Den japanske urgiganten produserer modeller til alle form\u00e5l og i alle prisklasser. Det er med andre ord noe for deg uansett om du trenger en herreklokke eller en dameklokke. I tillegg har Seiko ogs\u00e5 en stor produksjon av klokker spesielt utviklet til seilere, piloter, dykkere og generelt alle typer mennesker, og hva enten de er til praktisk bruk eller til bruk ved finere anledninger.\n\n\u00a0\n**Alle klokker fra Seiko er selvsagt 100% originale, og du har selvf\u00f8lgelig 2 \u00e5rs garanti.  \nDe leveres i en vakker Seiko gaveeske og med internasjonal manual.**\n\nVare **1** til **24** av totalt **271**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4ce51000-2534-4166-a069-ee165714c2c4"}
+{"url": "https://sceneweb.no/nb/production/70017/R%C3%A5tt_og_rotet_skal_med_rotom_rivast-1993-8-29", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00036.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:16:45Z", "text": "## Om R\u00e5tt og rotet skal med rotom rivast\n\n***R\u00e5tt og rotet skal med rotom rivast*** (1993) var en teaterproduksjon av **Teatret V\u00e5rt**. *R\u00e5tt og rotet skal med rotom rivast* var en urpremiere basert p\u00e5 et skuespill av **Vidar Sandem** med samme tittel. Produksjonen hadde premiere i **\u00d8rstad p\u00e5** **Nynorsk Festspelveke .**\n\nRegiss\u00f8r var **Vidar Sandem.  \n**\n\n## Medvirkende\n\n  - Vidar Sandem - Dramatiker\n  - Vidar Sandem - Regi\n  - Ola E. B\u00f8 - Musikk\n  - Nina Woxholtt - Skuespiller\n  - Ola E. B\u00f8 - Skuespiller\n  - Vidar Sandem - Skuespiller\n\n### Spilleplan\n\n  - 29\\. Aug 1993 - Urpremiere\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7e6d2375-7616-420a-9cc1-bca21cf2cc30"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/hushovd-til-topps-i-osterrike/62370561", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00076.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:09:23Z", "text": "# Hushovd til topps i \u00d8sterrike\n\n\\- Jeg f\u00f8ler meg i fantastisk bra form.\n\n\n\n2\\. juli 2013 kl. 16.05\n\n  Joachim Baardsen  \n\n(Dagbladet): Thor Hushovd ble sist m\u00e5ned vraket til \u00e5rets Tour de France. I dag vant Grimstad-syklisten den 120 kilometer lange tredje etappen av \u00d8sterrike Rundt.\n\n**- Jeg f\u00f8ler meg i fantastisk bra form, hadde kjempebein og kunne bare kj\u00f8re p\u00e5. Laget kj\u00f8rte for meg i dag, sier Hushovd til TV 2 etter l\u00f8pet.**\n\n*- Kunne du vunnet etapper i Tour de France?  \n  \n* - Det er et par etapper som kunne passet meg veldig godt, og jeg er i knallform.\n\nSeieren er den f\u00f8rste i mesterskapstr\u00f8ya for den nylig kronede NM-mesteren.\n\nHushovd, som tidligere blant annet har vunnet 10 etappeseirer i Tour de France, var sv\u00e6rt skuffet over avgj\u00f8relsen til BMC-ledelsen om \u00e5 vrake ham fra \u00e5rets st\u00f8rste sykkelritt.\n\n\\- Lei meg Den skuffelsen delte sykkelekspert Johan Kaggestad.\n\n**- I dag er jeg lei meg, men s\u00e5nn er det bare. De har mange gode ryttere i stallen, og det har helt sikkert ikke v\u00e6rt en lett avgj\u00f8relse for dem, sa han til Dabladet etter at nyheten ble kjent.\u00a0**\n\nBMC-kollega Daniel Oss ble nummer to under dagens tredje etappe av \u00d8sterrike Rundt, mens Omega Pharma-Quick Steps Gianni Meersman sikret seg den siste pallplassen.\n\nRittet avsluttes i hovedstaden Wien s\u00f8ndag.  \n\n##### \u00d8sterrike rundt:\n\n3\\. etappe, 119,7 km Heiligenblut \u2014 Matrei:  \n  \n\n**1) Thor Hushovd, Norge (BMC) 2.53.31**, 2) Daniel Oss, Italia (BMC) samme tid, 3) Gianni Meersman, Belgia (Omega-Pharma) s.t., 4) Simone Ponzi, Italia (Astana) s.t., 5) Fabio Felline, Italia (Androni) s.t., 6) Tosh van der Sande, Belgia (Lotto) s.t., 7) Greg Van Avermaet, Belgia (BMC) s.t., 8) Daniele Ratto, Italia (Cannondale) s.t., 9) Jan Ghyselinck, Belgia (Cofidis) s.t., 10) Jonathan Cantwell, Australia (Saxo-Tinkoff) s.t..  \n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b68ff295-9ad6-4884-8c8d-84ecd2445f55"}
+{"url": "https://www.dinside.no/motor/na-skal-teslas-autopilot-kjenne-igjen-objekter-i-luften/62763085", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00075.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:56:14Z", "text": "# Tesla oppgraderer til versjon 8\n\n## N\u00e5 skal Teslas autopilot kjenne igjen objekter i luften\n\nRadaren skal oppdage hindringer selv om de ligger foran bilen du f\u00f8lger.\n\n\n\n13\\. september 2016 kl. 12.17\n\n  Magnus G. Arnkv\u00e6rn  \n\nEtter \u00e5 ha kj\u00f8rt Teslas autopilot flere ganger og etter flere oppdateringer, er det \u00e5penbart for oss at det er Tesla som har kommet lengst n\u00e5r det kommer til selvkj\u00f8rende biler i trafikken.\n\nAllikevel kan en ikke hvile p\u00e5 laurb\u00e6rene, s\u00e5 lenge man har konkurrenter og et \u00f8nske om \u00e5 komme videre. Det medf\u00f8rer at Tesla-eiere i l\u00f8pet av de n\u00e6rmeste dagene kan se frem til versjon 8 av programvaren i bilen. Opppgraderingen skal gj\u00f8re autopiloten og sikkerheten enda bedre.\n\n## St\u00f8rre behov for radaren\n\nSiden alle Teslaer i 2014 fikk radar montert som et supplement til kamerasensorene, har den bare fungert som et hjelpemiddel til kameraene.\n\nN\u00e5 skal radaren ta en enda st\u00f8rre rolle langs veien. For i motsetning til kameraene, kan radaren se gjennom t\u00e5ke, st\u00f8v, regn og sn\u00f8.\n\n**Utfordringen er bare at verden ser noe annerledes ut for radaren enn for et kamera.**\n\nN\u00e5r radaren kan se gjennom for eksempel t\u00e5ke, vil metall fungere som et speil. Radaren kan se mennesker, men de vil ogs\u00e5 kunne oppfattes som gjennomsiktige.\n\nHer trekker Tesla frem at for eksempel en brusboks for radaren kan virke som et stort og livsfarlig objektiv som st\u00e5r i veien for deg. Det ville v\u00e6rt slitsomt om bilen skulle bremset og svingt unna hver gang du passerte en boks langs veien. Derfor vil kameraene arbeide sammen med radaren, for \u00e5 \u00abhvitvaske\u00bb slike objektiver.\n\nFor hvert tiendelssekund skaper radaren et nytt bilde av veien, og dermed en form for en verden i 3D.\n\n\n\n## Utelukker hengende objekter\n\nRadaren skal ogs\u00e5 kunne oppdage objekter i lufta. I Florida tidligere i sommer kolliderte en Tesla med en trailer som var midt i en sving. Trolig s\u00e5 eller leste ikke Teslaen den svingende hengeren som et objekt p\u00e5 kollisjonskurs, ettersom det var \u00e5pent under hengeren.\n\n\n\n# Skal banke konkurrentene p\u00e5 rekkevidde\n\nNavigasjonsdata og GPS -informasjon forteller ikke nok om veiens hindringer til at bilen kan utelukke overhengende skilter, eller trailere som er i en sving, som i dette tilfellet f\u00f8rte til ulykken.\n\nDet er her det Tesla kaller \u00abFleet learning\u00bb kommer inn i bildet. Ved \u00e5 notere seg hvor skilter og broer er, for s\u00e5 \u00e5 dele det med resten av bilfl\u00e5ten, vil bilene kunne utelukke disse ved seinere anledninger, og dermed tillate bilen \u00e5 bremse om noe nytt skulle dukke opp som en hindring.\n\n\n\nN\u00e5r systemet videre kan oppdage at det blir f\u00e6rre og f\u00e6rre av falske nedbremsinger vil det i f\u00f8lge Tesla \u00f8ke sikkerheten for sj\u00e5f\u00f8ren ved \u00e5 starte nedbremsingen n\u00e5r radaren merker at noe nytt er i veien, selv om kameraene ikke kan bekrefte det. Nedbremsingen vil \u00f8ke gradvis til full styrke n\u00e5r bilen er 99,99 prosent sikker p\u00e5 kollisjon.\n\nDet vil ikke alltid avverge kollisjonen, men i stor grad minske skadeomfanget, skriver Tesla i en pressemelding.\n\n## Ser gjennom bilen foran\n\nRadaren skal ogs\u00e5 kunne fange opp eventuelle elementer foran bilen du kj\u00f8rer bak. P\u00e5 den m\u00e5ten er Tesla godt forberedt, hvis for eksempel bilen foran tar en plutselig unnaman\u00f8ver.\n\nI tillegg kommer oppdateringer som gj\u00f8r at den adaptive cruisekontrollen bremser raskere, samt at filskift-varsleren blir enda mer punktlig. I tillegg vil du ikke kunne aktivere autopiloten f\u00f8r du har parkert en stund om du overser flere advarsler. Bilen vil ogs\u00e5 aktivere autopilot om du er tiln\u00e6rmet 100 prosent garantert \u00e5 kollidere.\n\n\n\n# Tesla Model S P90d har gjort meg usikker p\u00e5 egen legning\n\n\n\n# Teslasalget stuper og dieselbilen st\u00e5r i fare\n\n  - versjon 8\n  - tesla oppgradering\n  - model x\n  - motor\n  - tesla\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6fb24ca8-1d8b-4b26-b59f-a482007bba22"}
+{"url": "https://www.nnywellness.com/Oyp7NKRw/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00167.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:32:19Z", "text": "# Hvor \u00e5 l\u00e5se opp AT\\&T Samsung Blackjack SIM-kortet\n\nDecember 30\n\n  \n  \n  \nSamsung Blackjack er en sikkerhetsfunksjon som kan du beskytte SIM-kortet mot uautorisert bruk. Denne funksjonen kalles en SIM-l\u00e5s, og den bruker et PIN-nummer angitt. Hvis enheten har utilsiktet bli l\u00e5st og du er usikker p\u00e5 PIN-koden du angir, er der et par ting du kan pr\u00f8ve. AT & T har en standard PIN-kode, og hjelp av dette nummeret kan fungere. Ellers m\u00e5 du tvinge telefonen \u00e5 be om PUK (PIN l\u00e5se opp n\u00f8kkel) og Verve hjelp av kundeservice.\n\n### Instruksjoner\n\n\u2022 Skriv inn \"1111\" i skjermbildet \"Angi SIM PIN\" og trykk \"OK\". Dette er standard PIN-kode. Hvis du f\u00e5r meldingen \"Feil PIN\", angi koden to ganger. \"Angi PUK\" vises.\n\n\u2022 Kontakt ATT & kundeservice ved \u00e5 ringe 1-800-331-0500. Du m\u00e5 bekrefte dine kontodetaljer f\u00f8r PUK koden er utgitt til deg. V\u00e6re forberedt p\u00e5 \u00e5 gi representanten sikkerhetspassordet (Hvis en er angitt.)\n\n\u2022 Skriv inn \u00e5ttesifret PUK-koden og trykk \"OK\". Du vil deretter bli bedt om \u00e5 angi en ny pinkode. Skriv inn den nye PIN-koden og trykk \"OK\". (PIN b\u00f8r v\u00e6re mellom fire og \u00e5tte sifre.)\n\n\u2022 Skriv deretter PIN i igjen p\u00e5 skjermbildet \"Bekrefte ny PIN\" og trykk \"OK\". Dette vil l\u00e5se opp telefonen. For \u00e5 hindre telefonen fra \u00e5 be deg om en l\u00e5sekode, fortsetter du til trinn 5.\n\n\u2022 Trykk \"Start\" p\u00e5 blackjacks Hjem skjermen. Velg \"Innstillinger\". I menyen \"Innstillinger\", bla til \"Mer.\"\n\n\u2022 Velg \"Sikkerhet\" og velge \"Arbeidsudyktig SIM-l\u00e5s\" Du vil bli bedt om \u00e5 oppgi passord - Skriv inn pinkoden du angitt tidligere. Trykk \"Gjort.\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3c4366ec-7d67-49e5-9e28-26186276dfd6"}
+{"url": "http://unesco.no/sporsmal-svar/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00103.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:22:28Z", "text": "    Spania\u00a0er det landet som har nest flest steder p\u00e5 verdensarvlisten, med 45 steder?\n\n    Italia er det landet som har flest steder p\u00e5 verdensarvlisten, med 51 steder?\n\n    du at..?\n    \n    160 millioner voksne i rike land leser d\u00e5rlig?  \n    \u00c5 bedre voksnes leseferdigheter er et av FNs b\u00e6rekraftm\u00e5l (delm\u00e5l 4.6).\n\n    du at..?\n    \n    Det er 650 millioner barn i grunnskolealder i verden?  \n    Alle har rett til skolegang.\n\n    du at..?\n    \n    71 millioner ungdommer i verden ikke g\u00e5r p\u00e5 skole?\n\n# Sp\u00f8rsm\u00e5l & svar\n\n  - #### Hva gj\u00f8r UNESCO?\n    \n    UNESCOs hovedoppgaver er \u00e5 bidra til fred, fattigdomsavskaffelse, b\u00e6rekraftig utvikling og interkulturell dialog gjennom utdanning, vitenskap, kultur, kommunikasjon og informasjon. Organisasjonen har to globale prioriteringer: Afrika og likestilling.\n\n  - #### Hva er UNESCO?\n    \n    UNESCO er FNs organisasjon for utdanning, vitenskap, kultur og kommunikasjon (United Nations Educational, Scientific and Cultural Organization). Organisasjonens mandat er \u00e5 bidra til fred og sikkerhet ved \u00e5 fremme samarbeid mellom nasjoner innen de fire fagomr\u00e5dene. Les mer om UNESCO her.\n\n  - #### Hva er UNESCOs verdensarvliste?\n    \n    UNESCOs liste over verdens kultur- og naturarv (the World Heritage List) er en liste over kultur- og naturarv av fremst\u00e5ende universell verdi. Listen inneholder i 2018 1092 steder, b\u00e5de kultursteder og naturomr\u00e5der, i 167 land. Du finner hele verdensarvlisten her.\n\n  - #### Kan jeg s\u00f8ke om st\u00f8tte fra UNESCO i Norge?\n    \n    Den norske UNESCO-kommisjonen deler ut \u00f8konomisk st\u00f8tte gjennom en tilskuddsordning \u00e9n gang i \u00e5ret. Les mer om ordningen her. Det gis ingen form for \u00f8konomisk st\u00f8tte utenom denne ordningen.\n\n  - #### Hva er verdensarvkonvensjonen?\n    \n    Konvensjonen for vern av verdens kultur- og naturarv (the World Heritage Convention) ble vedtatt i 1972. Bakgrunnen for konvensjonen var et \u00f8kende press mot kulturminner og naturomr\u00e5der i form av krig, naturkatastrofer, forurensning, turisme og forfall. Konvensjonen oppfordrer alle land til \u00e5 fremme vern av kultur- og naturarv som har lokal eller nasjonal betydning. For dette form\u00e5let etablerte konvensjonen UNESCOs liste over verdens kultur- og naturarv.\n\n  - #### Hvilke steder er p\u00e5 UNESCOs verdensarvliste?\n    \n    En oversikt over alle stedene finnes her.\n\n  - #### Har Norge noen steder p\u00e5 verdensarvlisten?\n    \n    Norge har \u00e5tte steder p\u00e5 UNESCOs verdensarvliste: Bryggen i Bergen (1979), Urnes stavkirke (1979), Bergkunsten i Alta (1985), R\u00f8ros bergstad og Circumferensen (1980/utvidet 2010), Vega\u00f8yan (2004), Struves meridianbue \u2013 fire norske punkter (2005), Vestnorsk fjordlandskap \u2013 Geirangerfjorden og N\u00e6ryfjorden (2005) samt Rjukan-Notodden industriarv (2015). De fire f\u00f8rste norske verdensarvstedene er kultursteder og ble innskrevet i perioden 1979 til 1980. I 2004 fikk Norge sitt f\u00f8rste kulturlandskap p\u00e5 listen \u2013 Vega\u00f8yan, mens Vestnorsk fjordlandskap (Geirangerfjorden og Ner\u00f8yfjorden) er det f\u00f8rste naturomr\u00e5det Norge har f\u00e5tt p\u00e5 listen. Les mer p\u00e5 Klima- og milj\u00f8departementets sider.\n\n  - #### Jeg bor ved et sted i Norge som jeg synes b\u00f8r komme p\u00e5 listen. Hvordan g\u00e5r jeg frem?\n    \n    Det er en omfattende og ofte lang prosess \u00e5 f\u00e5 et sted p\u00e5 verdensarvlisten. KLima- og milj\u00f8verndepartementet har faglig ansvar for UNESCOs verdensarvkonvensjon i Norge. Dersom du har sp\u00f8rsm\u00e5l om fremgangsm\u00e5te for \u00e5 f\u00e5 et sted inn p\u00e5 listen, kan du kontakte Kulturminneavdelingen i Klima- og milj\u00f8departementet.\n\n  - #### Hva skal til \u00e5 for \u00e5 komme p\u00e5 verdensarvlisten?\n    \n    For \u00e5 bli skrevet inn p\u00e5 UNESCOs verdensarvliste m\u00e5 et sted v\u00e6re av fremst\u00e5ende universell verdi og m\u00f8te minst ett av ti utvalgte kriterier. Se kriteriene her.\n\n  - #### Planlegger Norge \u00e5 nominere nye steder for verdensarvlisten?\n    \n    Verdensarvkonvensjonen sier at alle land skal utarbeide en liste med forslag over steder man kan tenke seg \u00e5 nominere. Denne listen kalles en tentativ liste. Se Norges tentative liste her.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "48a4b71a-b3a8-4c4c-9248-15fce70b7790"}
+{"url": "https://worldtourismgroup.com/6-must-do-activities-98111", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00381.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:04:52Z", "text": "## 1 time spilletid - 6 episoder - Vennebyen (Kan 2019).\n\nDenne \u00f8ya kan bare v\u00e6re 167 kvadratkilometer (432, 5 kvadratkilometer) i st\u00f8rrelse, men Barbados viser at st\u00f8rrelsen egentlig ikke betyr noe. Det kan skryte av alt fra fantastiske strender, vakkert v\u00e6r 365 dager i \u00e5ret og en livlig kultur, som alle er vanskelig \u00e5 konkurrere med.\n\nSelv om du drar deg unna kj\u00f8ling p\u00e5 stranden, vil det v\u00e6re vanskelig, pass p\u00e5 at du gj\u00f8r det, som Barbados har s\u00e5 mye mer \u00e5 tilby. Dra deg bort fra solseng og f\u00e5 utforske - du vil ikke angre p\u00e5 det.\n\n## Monkey f\u00f4ring p\u00e5 Wildlife Reserve\n\nSkog, dyrehage\n\n\n\nFor alle dyrelskere er en tur til Wildlife Reserve, som ligger i Saint Peter Parish i nord p\u00e5 \u00f8ya, et must. G\u00e5 rundt og hell deg ned i \u00f8yas nydelige flora og fauna. Skildpadder, caiman, hjort, p\u00e5fugler og aper strekker seg fritt rundt reservatet, s\u00e5 s\u00f8rg for at du ser hvor du g\u00e5r\\! Hvis du har det riktig, eller velger \u00e5 gj\u00f8re en tur som inkluderer reservatet, m\u00e5 du v\u00e6re sikker p\u00e5 at du er der for apef\u00f4ring, som foreg\u00e5r om klokken 13 hver dag. Se som aper flocken fra tr\u00e6rne i sine dusinvis, sammen med sine husm\u00f8dre i reservatet, for en n\u00e6rt og personlig opplevelse som ingen andre.\n\n#### Tilgjengelighet og m\u00e5lgruppe:\n\nFamilievennlig\n\n#### Atmosf\u00e6re:\n\n## Bli skummel p\u00e5 The Chase Vault\n\nDe med en nerv\u00f8s disposisjon trenger ikke \u00e5 bry seg med denne\\! Denne lille krypten som ligger ved Christ Church Parish Church er kjent p\u00e5 \u00f8ya for sine bevegelige kister, som ville flirte seg rundt krypten uten menneskelig inngrep. Etter at flere kister som holdt medlemmer av Chase-familien, flyttet p\u00e5 egenh\u00e5nd, ble det satt et lag sand p\u00e5 gulvet for \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 oppdage fotavtrykk og komme til bunnen av de mystiske flyttekistene. F\u00f8r eller senere ble krypten kontrollert igjen, og kistene hadde blitt kastet om en gang til. Det var un\u00f8dvendig \u00e5 si at sanden ble uber\u00f8rt, og mysteriet gjenst\u00e5r. Mens The Chase Vault er n\u00e5 fri for kister, gj\u00f8r mulige sp\u00f8kelseshistorier og observasjoner dette et fascinerende bes\u00f8k sikkert.\n\n## Nyt en katamaran snorkling tur\n\nEn av aktivitetene som ofte er foresl\u00e5tt for bes\u00f8kende i Barbados, er en katamaran tur, og med god grunn ogs\u00e5.\n\nDet er mange katamaran turer \u00e5 velge mellom - inkludert en p\u00e5 et autentisk piratskip - de fleste vil ta deg til snorkling steder hvor du kan sv\u00f8mme med havskildpadder og bes\u00f8ke skipsvrak. Mange av dem tilbyr ogs\u00e5 gratis bar service og lunsj. Uansett hvilken tur du velger, forbereder du p\u00e5 en morsom dag til sj\u00f8s.\n\n**Topp tips:** S\u00f8rg for at du f\u00e5r full nytte av personalet om bord, da deres kunnskap om \u00f8ya er uovertruffen. De vil ogs\u00e5 kunne fortelle deg alt om de lokale hotspots\\!\n\n\n\n## Slapp av - eller g\u00e5 vill - p\u00e5 The Shipyard\n\nLigger p\u00e5 en av de flotteste strendene p\u00e5 stranden p\u00e5 \u00f8ya, er Carlisle Bay, The Boatyard en privat strandklubb som kan skryte av en rekke vannsport, en hvit sandstrand og et vakkert vann som inviterer deg til \u00e5 dykke rett inn. Ved ankomst vil bli bedt om \u00e5 betale $ 50 BBD, $ 40 som blir lastet p\u00e5 et kort for \u00e5 tilbringe i baren og restauranten hele dagen.\n\nDin solseng og paraply er klar for deg; alt du trenger \u00e5 gj\u00f8re er \u00e5 plukke deg og tilbringe dagen i paradiset. For den mer eventyrlystne reisende, sitter fast i vannsporten p\u00e5 The Boatyard, med jet ski, tau gynger og vann jetpacks.\n\n## Bes\u00f8k North Point og Animal Flower Cave\n\nLigger p\u00e5, du har gjettet det, nordligste punkt p\u00e5 \u00f8ya, North Point er et naturskj\u00f8nt sted som ingen andre p\u00e5 \u00f8ya. I motsetning til den rolige opplevelsen av sj\u00f8en i s\u00f8r, se p\u00e5 som store b\u00f8lger som er karakteristiske for en stormkrasj p\u00e5 landets skr\u00e5kant.\n\nHvis muligheten tillater det, gj\u00f8r du en pitstopp hos Animal Flower Cave, og ta en tur med en lokal guide. Den naturlige hule er \u00e5pen i tre uker ut av m\u00e5neden og er bare tilgjengelig (via en rekke bratte trinn) n\u00e5r tidevannet er ute. Din guide vil snakke flytende om grotten, samt peke p\u00e5 fjellformasjoner og liten blomstformet anemone som inspirerte huleens navn. Husk \u00e5 pakke badebuksen til denne, da det ogs\u00e5 er et lite basseng hvor du kan ta en dukkert\\!\n\n\n\n## Unn deg fersk fisk p\u00e5 Oistins Fish Fry\n\nFishmonger, Karibien, $$ $\n\nHvis du sp\u00f8r noen som har v\u00e6rt i Barbados hva du skal gj\u00f8re i helgen, ni ganger ut av 10, vil noen foresl\u00e5 \u00e5 ta deg ned til Oistins Fish Fry. Mens Fish Fry er \u00e5pen syv dager i uken, fredag \u200b\u200ber natten alle bes\u00f8ker for \u00e5 feire begynnelsen av helgen, og kaste inn litt utrolig fersk og deilig fisk. Med et fiskemarked ikke et steinkast fra Fish Fry, er det et kjennemerke p\u00e5 matens friskhet, med alt fra lokal delikatesse som flyr fisk gjennom til sverdfisk, mahi-mahi og hummer p\u00e5 tilbud. Rom slag er billig, og maten er velsmakende. Underholdningen er ogs\u00e5 morsom, energisk og ikke g\u00e5 glipp av. Pass p\u00e5 at dette er et pitstopp for minst en av fredager at du er der.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "16326966-fb49-48d1-96a2-2380eb87662f"}
+{"url": "https://hunomhund.no/fagstoff-og-tips/halloween-to-tips-til-deg-med-valp-eller-fryktsom-hund/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:54:36Z", "text": "# Halloween: To tips til deg med valp eller fryktsom hund\n\n\n\n  \n\nAv alle atferdsproblemer hos hunder kan vi vel si at frykt for mennesker er det som utgj\u00f8r det mest alvorlige problemet. Ikke bare fordi den type frykt er en trussel for hundens velferd, siden det er s\u00e5 mange av oss, og frykten vil trigges ofte, men ogs\u00e5 fordi frykt lett kan g\u00e5 over i aggresjon. \u00c5 forebygge frykt for mennesker er derfor sv\u00e6rt viktig, og noe vi bruker mye tid p\u00e5 i valpens sosialiseringsperiode. Like viktig er det \u00e5 ikke forverre frykten til voksne hunder som er redde.\n\nP\u00e5 en dag som Halloween er det av den grunn smart \u00e5 ta et par forholdsregler hvis man har en valp eller fryktsom hund.\n\n##### 1: La\u00a0hunden slippe \u00e5 se fremmede folk med skumle kostymer\n\nB\u00e5de n\u00e5r vi b\u00e5de forebygger og behandler frykt for mennesker, vil vi vite at de sosiale interaksjonene er positive, at det er situasjoner hunden trives i.\u00a0*Kontroll* er et n\u00f8kkelord. Vi har ikke det n\u00e5r Batman, to sp\u00f8kelser og en heks st\u00e5r p\u00e5 d\u00f8ra og roper etter godteri.\n\nHar du en valp eller fryktsom hund, vil jeg derfor r\u00e5de deg til \u00e5 enten koble ut ringeklokka og skrive en lapp p\u00e5 d\u00f8ra om at dere ikke er hjemme, eller s\u00f8rge for at hunden ikke blir med for \u00e5 \u00e5pne n\u00e5r det ringer p\u00e5.\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \n##### 2:\u00a0La hunden slippe \u00e5 ha p\u00e5 kostyme (blant fremmede folk) selv\n\nProblemet med \u00e5 kle ut hunden i et oppsiktsvekkende kostyme er at hunden f\u00e5r s\u00e5 mye unormal oppmerksomhet av oss; vi glaner, peker og ler. Vi m\u00e5\u00a0huske at hunders kognisjon, deres evne til \u00e5 forst\u00e5 verden, er et tricky tema. P\u00e5 den ene siden er det ingenting som tyder p\u00e5 at hunder forst\u00e5r konsepter som Halloween, fest og utkledning \u2013 men p\u00e5 den andre siden er det mye som tyder p\u00e5 at de forst\u00e5r b\u00e5de peking og mye av v\u00e5re sinnstilstander. Ergo kan det tenkes at hundene forst\u00e5r at vi peker p\u00e5 dem og ler av dem, men ikke hvorfor.\u00a0Dette kan selvsagt f\u00f8re til en f\u00f8lelse av forvirring og det \u00e5 miste kontroll, som i sin tur kan trigge frykt.\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \nDette kan nok f\u00e5 meg til \u00e5 fremst\u00e5 som en skikkelig partybrems,\u00a0men ved \u00e5 ta\u00a0slike enkle forholdsregler kan man unng\u00e5 mange problemer i fremtiden.\n\nHappy Halloween\\!\n\n  \n-----\n\nTEMA:\u00a0atferdsproblemer,\u00a0aggresjon,\u00a0emosjoner,\u00a0frykt, klassisk betinging,\u00a0kommunikasjon, stress,\u00a0valp\n\n-----\n\n  \n(Skrevet av\u00a0Emma Mary Garlant, publisert 31.10.2017)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0d69cb90-4247-4bbf-95b1-79ad91854bb1"}
+{"url": "http://www.studybooking.com/nb-no/info/faq", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00366.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:25:20Z", "text": "# ** Klient Ofte Stilte Sp\u00f8rsm\u00e5l\n\n##### ** Vanligvis spurte Sp\u00f8rsm\u00e5l og svar\n\n#### Har StudyBookings.com et kontor i byen min?\n\nStudyBooking.com sitt hovedkontor er i Seoul, Korea.\n\n#### Hvordan kan jeg ta direkte kontakt med vert/skole?\n\nDu kan sende henvendelser via meldingsboksen plassert p\u00e5 leverand\u00f8rens informasjon.\n\n#### Hvordan vet jeg om min valgte overnattingsplass er tilgjengelig?\n\nTilgjengeligheten av boligen kan sees nedenfor i hver verts link. Likevel, hvis din reservasjon ikke er tilgjengelig, er det 100% som refunderes av betalingen.\n\n#### Hva er fordelene ved bestilling gjennom StudyBooking.com?\n\n\u25cf **Best pris garanti** : Vi tilbyr kundene lavest mulig kostnad for spr\u00e5kskoler og overnattingssteder over hele verden. Bortsett fra dette, vil du redusere kostnadene du betaler for bestillingsgebyrer fordi den er inkludert I den totale avgiften p\u00e5 skolen eller overnattingsstedet.  \n\u25cf **Legitimitet og sikkerhet** : Bestilling online med nettstedet v\u00e5rt er 100% sikkert. Vi etablerte tillit hos v\u00e5re kunder for \u00e5 gi p\u00e5litelig og kvalitet gjennom tjenester. Vi er akkreditert til de beste skolene og overnattingssteder over hele verden med de beste student anmeldelser og akkrediteringer.  \n\u25cf **Kunde Assistanse** : Du vil alltid f\u00e5 kontakte v\u00e5re meget aktive og vennlige kundeservice representanter for \u00e5 hjelpe deg i alle dine sp\u00f8rsm\u00e5l og bekymringer. Vi sikter mot total tilfredstillende kundeservice.  \n\u25cf **100% bestillings forsikring** : Med studybooking.com, forsikrer vi deg at din bestilling vil v\u00e6re enkelt og problemfritt\\! Hvis det er noen sjanse for at din bestilling ikke var vellykket, vil vi finne alternative kurs og overnatting som fortsatt passer dine preferanser.\n\n#### Slik bestiller du ved hjelp av nettstedet ditt?\n\nDu m\u00e5 registrere deg f\u00f8rst p\u00e5 v\u00e5r side ved hjelp av den fullstendige og fulle opplysninger. Velge din foretrukne skole, plassering og overnatting er av betydning. N\u00e5r du har valgt din valgte leverand\u00f8r, klikker du bare p\u00e5 bestillings ikonet. Det vil henvise deg til de betalingsalternativer mulig for oppgj\u00f8r av din \u00f8konomi. Tilgjengelighet av ditt valgte leverand\u00f8r vil bli bekreftet direkte gjennom e-postadressen. Ved bekreftelse, \"Ned Betaling\" skal det betales avhengig av leverand\u00f8rens krav til \u00e5 forf\u00f8lge booking/reservasjon.\n\n#### Hvordan skal vi vite om v\u00e5r bestilling foresp\u00f8rsel er bekreftet eller ikke?\n\nEtter at du sender din foresp\u00f8rsel til leverand\u00f8ren, vil leverand\u00f8ren sjekke f\u00f8rst om \u00f8nsket kurs eller overnatting er tilgjengelig, etter \u00e5 ha kontrollert din foresp\u00f8rsel, vil leverand\u00f8ren sende deg en melding om at din bestilling er bekreftet eller ikke.\n\n#### N\u00e5r f\u00e5r du starte spr\u00e5kkurst?\n\nSpr\u00e5kkursene starter vanligvis hver m\u00e5ned eller to til tre m\u00e5neder, avhengig av skolens l\u00e6replan. Noen skoler starter to ganger i m\u00e5neden, men vil ogs\u00e5 tillate elevene \u00e5 bli tatt inn selv om kursene har allerede begynt. Vi oppfordrer deg til \u00e5 v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 starten av klassene 'f\u00f8r din bestilling. M\u00e5nedene juli, august, desember og januar (avhengig av land) markerer en \u00f8kning i antall studenter som er tatt opp for en bestemt kurs. Derfor er avgifter og kostnader bemerkelsesverdig h\u00f8y, og mangel p\u00e5 plasser.  \n**Et nyttig tips :** Bestill til ditt foretrukne spr\u00e5k i skolen p\u00e5 forh\u00e5nd, som tre (3) m\u00e5neder f\u00f8r juli. Dette er for \u00e5 spare og f\u00e5 din foretrukne skolen og overnatting. Den andre veien rundt er, hvis du \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re sikker p\u00e5 at du f\u00e5r din foretrukne innkvartering og spr\u00e5kkurs; meld deg under lav h\u00f8ysesongen som er hvert \u00e5r i september. Ikke bare at du kan f\u00e5 lavere gebyrer, men dem har ogs\u00e5 mindre klasser. Du kan starte en klasse hver mandag hele \u00e5ret. Skole og kurs starter vanligvis en eller to ganger i m\u00e5neden.\n\n#### Hvor mange studenter er tildelt hvert spr\u00e5kkurs?\n\nGjennomsnittlige antall elever per klasse er spesifisert og detaljert p\u00e5 hver av spr\u00e5kkurs av den gitte skolen.\n\n#### Skal vi ha utenomfaglige aktiviteter?\n\nBortsett fra \u00e5 l\u00e6re andre spr\u00e5k, har hver skole ulike aktiviteter der elevene kan f\u00e5 ytterligere informasjon og l\u00e6ring. Du kan sp\u00f8rre om dette direkte til din valgte skolen ved \u00e5 sende din foresp\u00f8rsel ved hjelp av meldingsboksen plassert i leverand\u00f8rens menyen.\n\n#### Kan jeg bestille et kurs uten overnatting?\n\nJa, hvis du \u00f8nsker \u00e5 bestille din skole alene i v\u00e5rt omr\u00e5de fordi du har andre planer med hensyn til overnatting, er det helt greit. Overnattings alternativer er bare gjort tilgjengelig for deg slik at det blir ingen problemer \u00e5 finne en bolig p\u00e5 det landet du \u00f8nsker. Og dessuten, garanterer vi sikkerheten p\u00e5 hver av overnattingsstedene tilgjengelig p\u00e5 nettstedet.\n\n#### Kan jeg jobbe mens jeg studerer?\n\nGenerelt har de fleste land ikke tillateelse for at elevene skal arbeide mens de er p\u00e5 turist eller arbeidsvisum. Begrensning p\u00e5 arbeids er implementert i hver av de fremmede land.\n\n#### F\u00e5r jeg et sertifikat p\u00e5 slutten?\n\nJa. Sertifikater er tilgjengelig i de fleste spr\u00e5kskoler, noen er det behov for \u00e5 bli forespurt. Men du kan sjekke med spr\u00e5kkurs informasjon om utsetting av sertifikater.\n\n#### Tilbyr du kurs for barn?\n\nVi har spr\u00e5kkurs tilgjengelige for junior programmer. Junior spr\u00e5klige programmer er tilgjengelig for alle under 18 \u00e5r. Spesifikasjoner om dette er sitert p\u00e5 leverand\u00f8rens spr\u00e5kkurs informasjon.\n\n#### Hvordan kan StudyBookings.com tilby en lavere pris enn noen andre, enda lavere enn skolen selv?\n\nV\u00e5r tjeneste gir deg mindre kostnader og ingen ekstra kostnader, som betyr at alle skolepenger og ekstra kostnader du kommer til \u00e5 betale hvis du betaler personlig p\u00e5 ditt foretrukne skole er kuttet ned.  \nSammenlign med noe annet organ vi har en liten provisjon ervervet gjennom disse spr\u00e5kskoler, men et lite kommisjon brukes til \u00e5 kompensere kostnadene betalt for v\u00e5re ansatte og for vedlikeholdskostnadene av nettstedet v\u00e5rt. Den delen av v\u00e5r provisjon er utnyttet i \u00e5 tilby v\u00e5re kunder mer relative rabatter.\n\n#### Er det spr\u00e5kvurdering?\n\nEn plassering test vil bli gitt til deg f\u00f8r klassen for \u00e5 vurdere spr\u00e5k evne. Gjennom dette, vil skolen kunne vurdere ditt niv\u00e5 og plassere deg i et kurs som passer til dine spr\u00e5kbehov.\n\n#### Hvordan kan jeg p\u00e5 forh\u00e5nd registrere meg for kurset?\n\nHvis du er planlegger \u00e5 ta spr\u00e5kkurset i h\u00f8ysesongen (som er juni-august, desember-januar), er det prisverdig \u00e5 bestille det en til tre m\u00e5neder i forveien for \u00e5 unng\u00e5 full bestilling av kurset. Men hvis bestillingen er kort lagt merke til, vil vi pr\u00f8ve v\u00e5rt beste for \u00e5 inkludere deg i spr\u00e5ket I den skolen du \u00f8nsker. Hvis student visum er n\u00f8dvendig, er det bedre \u00e5 s\u00f8ke om det to-tre m\u00e5neder p\u00e5 forh\u00e5nd for \u00e5 unng\u00e5 forsinkelser.\n\n#### Hvordan er StudyBooking.com.com knyttet til spr\u00e5kskoler?\n\nStudyBooking.com er akkreditert til forskjellige spr\u00e5kskoler over hele verden. Ulike spr\u00e5kskoler og overnattingssteder er engasjerende i v\u00e5rt nettsted for \u00e5 tilby sine tjenester. Vi gj\u00f8r grundig arbeid for \u00e5 unng\u00e5 lave standard skoler og overnattingssteder.\n\n#### Hva er kravet for eldre til \u00e5 delta p\u00e5 spr\u00e5kkurs?\n\nDet finnes forskjellige programmer som tilbys av ulike spr\u00e5kskoler fra barn til voksene kursprogram. Det er viktig \u00e5 lese p\u00e5 kursinformasjon sitert p\u00e5 hver spr\u00e5kskoler sine hjemmesider.\n\n#### Hvordan kan jeg velge den beste skolen?\n\nMed StudyBooking.com, kan du fritt velge dine spr\u00e5kskoler som passer dine preferanser. Vi r\u00e5der studentene til \u00e5 bla gjennom alle spr\u00e5kkurs tilgjengelige, sjekk p\u00e5 studentens vurdering (dette inkluderer avbestillings de studentene som allerede er meldt inn i institusjonen, samlet poengsum, fasiliteter og undervisnings poeng).  \nDet er ogs\u00e5 sv\u00e6rt viktig \u00e5 sjekke skolens plassering f\u00f8rst f\u00f8r du bestiller. StudyBooking.com viser den fullstendige adressen til hver skole. Hvis du foretrekker \u00e5 studere i skoler i n\u00e6rheten av byen, m\u00e5 du forvente at levekostnadene og boligene er dyrere.  \nDu m\u00e5 ogs\u00e5 ta hensyn til valg av st\u00f8rrelsen p\u00e5 skolen; jo st\u00f8rre skolen er, desto bredere fasiliteter og tjenester kan skolen tilby. Den tilbyr en rekke fasiliteter som kafeteria, st\u00f8rre biblioteker og multimedia spr\u00e5klaboratorier. Du vil kunne treffe forskjellige mennesker fra hele verden I forskjellige klasser. P\u00e5 en annen side, hvis du skal studere i sm\u00e5 type skoler, vil sjansen v\u00e6re st\u00f8rre for at du kan uttrykke deg personlig med andre mennesker siden det er bare f\u00e5 studenter og gir mer positive interaksjoner med jevnaldrende og l\u00e6rere.\n\n#### Jeg kan ikke finne en spr\u00e5kskole i mitt reisem\u00e5l, hva skal jeg gj\u00f8re?\n\nHvis du ikke kan finne en skole i ditt foretrukne reisem\u00e5l, oppfordrer vi deg til \u00e5 sende oss en melding som siterer spr\u00e5kkurset og destinasjonen du \u00f8nsker. Vi vil innstendig ivareta dine behov og ta din bekymring.\n\n#### Hva er den minste varighet p\u00e5 et kurs? Kan jeg velge \u00e5 forlenge min studie?\n\nDen vanlige minimume varighet for et kurs for standard eller intensivt spr\u00e5kkurs er en uke. Men det er mer fordelaktig at studentene vil v\u00e6re i stand til \u00e5 justere p\u00e5 milj\u00f8et som f\u00f8rst vil ta ca tredje til fjerde uke av spr\u00e5kkurset. Det er ogs\u00e5 viktig at studentene har en sjanse til \u00e5 gj\u00f8re det bra p\u00e5 skolen og l\u00e6re annen kultur. I gjennomsnitt tar det ca 12 uker med spr\u00e5kstudier i utlandet. Ja, du kan velge \u00e5 utvide studien ved \u00e5 informere skolens ledelse ang\u00e5ende din foresp\u00f8rsel.\n\n#### Hvorfor b\u00f8r jeg opprette en profil?\n\nOpprette en profil med fullstendighet informasjon er viktig fordi n\u00e5r du skal velge din foretrukne skole og overnatting, data eller informasjon du gir vil bli brukt av oss og den valgte leverand\u00f8ren for din bestillingsbekreftelse og andre foresp\u00f8rsler. V\u00e6r spesielt oppmerksom p\u00e5 at alle informasjon du gir oss er sikret. Vi verdsetter ditt personvern og tillit.\n\n##### ** Min overnatting\n\n#### Er elever med samme nasjonalitet plassert sammen I en bolig?\n\nSkoler velger \u00e5 plassere studentene med forskjellige nasjonaliteter sammen for \u00e5 fremme relasjoner og forbedre sine spr\u00e5k og kommunikasjonsevner gjennom samspill med forskjellige nasjonalitet og kultur. Men hvis du \u00f8nsker \u00e5 bli plassert i et rom med samme nasjonalitet som du er, s\u00e5 du kan gj\u00f8re en foresp\u00f8rsel med skolens ledelse om det.\n\n#### Hvis jeg er over 30 kan jeg fortsatt bo hos en vertsfamilie?\n\nDe fleste av vertsfamiliene har ikke alderskrav for studenter som \u00f8nsker \u00e5 bo. Hvis de har noen alders krav, vil spesifikk informasjon bli gitt.\n\n#### Hva er alternativene for m\u00e5ltid? Er m\u00e5ltid inkludert i boligen?\n\nAlternativet m\u00e5ltid avhenger av boligen du velger. Hver innkvartering har visse m\u00e5ltidpakker \u00e5 velge mellom. Det er opp til deg \u00e5 se om m\u00e5ltidet er tilgjengelig. Ved skolens internat, avhengig av skole og land, er det inkludert i skolepenger.\n\n#### N\u00e5r f\u00e5r jeg innkvartingsinformasjon?\n\nN\u00e5r din bestilling er bekreftet, vil en e-post vil bli sendt til deg av boligen/skolens leverand\u00f8r. Studybooking.com vil ogs\u00e5 sende deg en kupong via e-post som siterer grunnleggende informasjon om din overnatting/skole. Ogs\u00e5 i \"Min Side\" kan du se i \"ordrehistorikk\" ordredetaljene du har gjort i boligen/spr\u00e5kskole.\n\n#### N\u00e5r er den beste dagen for \u00e5 komme frem til din destinasjon?\n\nVi foresl\u00e5r at du kommer p\u00e5 ditt valgte reisem\u00e5l minst to dager p\u00e5 forh\u00e5nd for \u00e5 forberede deg. Det er viktig at du ogs\u00e5 blir kjent med stedet, slik at det ikke vil f\u00f8re til at du for noen ulemper etterp\u00e5.\n\n##### ** Min reservasjon\n\n#### Har dere tjeneste for fikset fly og henting p\u00e5 flyplassen?\n\nDessverre har vi ikke det. StudyBooking.com er et nettsted for spr\u00e5klige og overnatting. Vi er ikke et reisebyr\u00e5 for \u00e5 arrangere for fly. Imidlertid er nesten alle skoler akkreditert for \u00e5 tilby plukke opp tjenester for studentene. Hvis du \u00f8nsker \u00e5 bli plukket opp, m\u00e5 du oppgi dine flydetaljer til oss slik at vi kan arrangere ankomstdagen med skolen. Flyplassens avgifter avhenger av landet/byen du kommer til. Du m\u00e5 kanskje ogs\u00e5 bestille p\u00e5 forh\u00e5nd for overf\u00f8ringer av avgifter og fly bestilling for \u00e5 unng\u00e5 problemer.\n\n#### Tilbyr dere rabatter for neste registreiring som kunde?\n\nStudyBooking.com har salgsfremmende aktiviteter der elevene kan aktivt delta og f\u00e5 rabatter ved neste registrering. Du vil bli informert gjennom e-post om de ulike aktivitetene du kan muligens ha for \u00e5 f\u00e5 tilgang til spesielle rabatter.\n\n#### Jeg har ikke mottatt en bestillingsbekreftelse.\n\nDu kan ogs\u00e5 sjekke spam postmappe for bekreftelsen. Noen ganger n\u00e5r du ikke mottar bekreftelse via e-post, kan du se det n\u00e5r som helst p\u00e5 \"Min Side\" p\u00e5 StudyBooking.com hjemmeside.\n\n#### Hva er dine krav for betalinger? Hva med betaling via kredittkort?\n\nVi tar imot betaling via kredittkort som Visa, Mastercard, JCB, American Express (Amex), Alipay, TenPay og 99Bill. Du kan ogs\u00e5 betale via Paypal-konto og bankoverf\u00f8ring.\n\n#### N\u00e5r m\u00e5 jeg betale?\n\nN\u00e5r bestillingen er gjort, kan du f\u00f8rst betale for bestillingsgebyret gjennom din foretrukne krav for betaling. Balansen kan gj\u00f8res opp direkte til din valgte skole/overnatting betalings politikk.\n\n#### N\u00e5r mottar jeg min bestillingsbekreftelse?\n\nBekreftelse vil bli sendt til deg via e-post etter at vi bekrefter med skolen/verten om din foresp\u00f8rsel. Du vil ogs\u00e5 motta ytterligere bekreftelse ang\u00e5ende de resterende avgifter du m\u00e5 betale for din reservasjon f\u00f8r \u00e5 starte kurset.\n\n#### My credit card is declined. What should i have to do?\n\nPlease check whether the country you are using a credit card is the same as the country where the card was issued. The country where the card was issued should be the same as the country where you use.\n\n##### ** Avbestilling\n\n#### Kan jeg endre kurs eller overnatting?\n\nEndre kurs eller overnatting etter at nettbestillingen er ferdig avhenger av politikken til den enkeltes skole/vert. Men StudyBooking.com vil ikke belaste en ekstra avgift for endringer anvendt. N\u00e5r du har mottatt bekreftelse og faktura for endring eller kansellering av bestilling, kan ikke din skole/verten belaste straff eller noen form for avgifter.\n\n#### Hva er avbestillingsregler?\n\nStudyBooking.com belaster ikke avbestillingsgebyr. Men ved \u00e5 bli enige om skole/vertspolitiske retningslinjer, kan de belaste deg for grunnleggende tjenester de har ytet. Straffetillegg kan tilkomme.\n\n##### ** Forsikring\n\n#### Trenger jeg en forsikring?\n\nForsikring er grunnleggende til noen av elevene som \u00f8nsker \u00e5 reise til noen fremmede land. Dette er for \u00e5 sikre at under uforutsigbare forhold og presserende medisinske behov, fordeler p\u00e5 redusert kostnader er ervervet.\n\n##### ** Visa\n\n#### Har StudyBooking.com visum tjenester for studenter?\n\nNei. StudyBooking.com er bare et nettsted for bestilling av spr\u00e5kskoler og overnattingstjenester. Studybooking.com kan ikke s\u00f8ke om visum p\u00e5 vegne av studenten. Ansvaret p\u00e5 s\u00f8knadsprosessen er p\u00e5 studenten eller dets respektive byr\u00e5. N\u00e5r din bestilling er fullf\u00f8rt og er i stand til \u00e5 betale alle avgifter som kreves av skolen, vil de sende deg et brev av aksept og bevis p\u00e5 kvitteringer som du kan bruke i \u00e5 s\u00f8ke visum via vanlig post eller ekspresspost. Visums\u00f8knad skiller seg fra forskjellige land.\n\n#### Hva skjer hvis jeg ikke f\u00e5r visumet mitt?\n\nHver skole har sin Visa tilbakebetalings politikk, og det er forskjellig p\u00e5 hver av deres premisser. Vi anbefaler sterkt hver elev til og bestille din valgte skole to m\u00e5neder f\u00f8r skolen starter for \u00e5 unng\u00e5 eventuelle problemer eller forsinkelser.\n\n##### ** Sikkerhet\n\n#### Er det trygt \u00e5 bestille et kurs over internett?\n\nDitt personvern og sikkerhet for bestillinger hos oss er h\u00f8yst prioritert. Kun skole/vert som du \u00f8nsker \u00e5 studere mottar din personlige data og annen informasjon. Alle filene er konfidensielle og helt privat.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0a30ab74-802a-4534-aa80-77be48b44090"}
+{"url": "https://boksok.no/bok/pondus-15-tenner-i-en-pose/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00076.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:55:00Z", "text": "\nPondus 15 tenner i en pose\n\n\n\n# Pondus 15 tenner i en pose\n\n  - Forfatter: Frode \u00d8verli\n  - Illustrat\u00f8r: Frode \u00d8verli\n  - Tema: fotball, gapskratt, humor, latter, Midtlivskrise, satire, sjekking\n  - Alder: ungdom, voksne\n\n## Om boka\n\nPondus har mittlivskrise og kj\u00f8per seg en batmobil.  \nDenne historien og mange andre kan du lese om i Pondus 15 tenner i en pose.  \nI Pondus sin verden handler det mye om fotball, damer, puben, og sl\u00e5ssing med skitne triks.  \nPondus ser alltid p\u00e5 fotball og Liverpool er favorittlaget hans.\n\nHer er det lite tekst og mange uttrykksfulle tegninger.  \nBokstaven Y er skrevet litt rart, men likt gjennom hele boka.  \nNoen vanskelige ord og littt engelsk innimellom.\n\n## Utdrag fra boka\n\nJeg kan ikke f\u00e5 sagt hvor mye jeg GLEDER meg til sommeren\\!\n\nTil n\u00f8yaktig det samme v\u00e6ret, bare to grader varmere?\n\nJa, det skal bli DEILIG\\!\n\n  - Tegneserie\n  - fotball\n  - humor\n\n  - Egenskap: bilder, Lite tekst\n  - Sjanger: Tegneserie\n  - Forlag: Egmont Serieforlaget\n  - Spr\u00e5k: bokm\u00e5l\n  - Antall sider: 176\n  - ISBN: 9788242953483\n  - Utgivelses\u00e5r: 2016\n  - Hovedkategori: Litt \u00e5 lese\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dbb61f2a-1aa9-4aec-a752-f9163a85cd16"}
+{"url": "https://aksjelive.e24.no/article/J1em58", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00036.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:10:17Z", "text": "### Russland og Saudi-Arabia vil forlenge kuttavtalen\n\n02.12.2018 \u00b7 Tyra Kristiansen Stave\n\nRussland og Saudi-Arabia har blitt enige om \u00e5 utvide avtalen om oljeproduksjonskutt til 2019. Enigheten kom etter at den russiske presidenten Vladimir Putin m\u00f8tte den saudiarabiske kronprinsen Mohammed bin Salman under G20-m\u00f8tet i Buenos Aires. \n\nPutin bekreftet overfor journalister l\u00f8rdag at de to landene har en avtale om \u00e5 kutte i produksjonen, men ikke enn\u00e5 er enige i innholdet i avtalen. \n\n\u2013 Det er ingen endelig avtale om volum, men vi vil gj\u00f8re det sammen med Saudi-Arabia. Uansett hva det endelige tallet blir er vi enige om \u00e5 overv\u00e5ke markedssituasjonen og reagere raskt, sa den russiske presidenten if\u00f8lge Reuters. \n\nUttalelsene fra statslederne \u00e5pner mulighetene for \u00e5 f\u00e5 til en endelig avtale under Opec-m\u00f8tet i Wien neste uke, skriver Bloomberg. \n\nOpec Advisory Panel kom f\u00f8r helgen med en anbefaling om at oljekartellet b\u00f8r kutte produksjonen med 1,3 millioner fat. Russland er ikke et Opec-land, men samarbeider med kartellet. \n\n#### Avtalen kalles Opec+\n\n3 timer siden \u00b7 Vetle Forsland\n\nStorbritannia m\u00e5 v\u00e6re forberedt p\u00e5 \u00e5 forlate EU uten en avtale den 31. oktober, alts\u00e5 en s\u00e5kalt \u00abno deal\u00bb-brexit. \n\nDet sier tidligere brexitminister og mulig etterf\u00f8lger til avtroppende statsminister Theresa May, Dominic Raad, if\u00f8lge Reuters. \n\n\u2013 Dersom du ikke er villig til \u00e5 forlate forhandlingsbordet har du ikke oppmerksomheten til den andre parten, sa han til BBC. \n\nOm det ikke hadde v\u00e6rt for at selskaper kj\u00f8pte tilbake sine egne aksjer kunne S\\&P 500-indeksen ha ligget 19 prosent lavere i f\u00f8rste kvartal, if\u00f8lge en analyse Ned Davis Reaserch har gjort.\n\n### Kilder: Fiat Chrysler i samtaler om \u00e5 g\u00e5 sammen med Renault\n18 timer siden \u00b7 Ine Brunborg\n\nFiat Chrysler er i gang med samtaler om \u00e5 skape omfattende b\u00e5nd til franske Renault, skriver Financial Times med henvisning til kilder.\n\nNoen av kildene sier at en eventuell avtale kan ende med at Fiat Chrysler blir med i Renault-Nissan-Mitsubishi-alliansen i fremtiden. De legger imidlertid til at et slikt utfall v\u00e6re en komplisert vei \u00e5 ta, og at det vil inneb\u00e6re \u00e5 vinne over Nissan.\n\n### Kina: \u2013 Den som shorter yuanen vil f\u00e5 store tap\n\n25.05.2019 \u00b7 Ine Brunborg\nVerdien til den kinesiske yuanen har svekket seg mer enn 2,5 prosent mot dollaren siden handelskrigen mellom USA og Kina eskalerte for noen uker siden, skriver Reuters.\n### \u00abIngen\u00bb vil v\u00e6re toppsjef i dette selskapet: \u2013 En umulig jobb\n\n25.05.2019 \u00b7 Vetle Forsland\n\nToppsjefstillingen i et av S\u00f8r-Afrikas st\u00f8rste og mest tr\u00f8blete selskaper er ledig for ellevte gang p\u00e5 et ti\u00e5r. \nStr\u00f8mforsyningselskapet Eskom forsyner 95 prosent av str\u00f8mmen til S\u00f8r-Afrika, og st\u00e5r uten leder etter at Phakamani Hadebe bestemte seg for \u00e5 g\u00e5 av bare 16 m\u00e5neder etter at han begynte \u00e5 jobbe der.\n\n### FA: Spetalen kan ha g\u00e5tt glipp av 8 milliarder i gevinst\n\n25.05.2019 \u00b7 Vetle Forsland\n\nInvestor og milliard\u00e6r \u00d8ystein Stray Spetalen har \u00e5r etter \u00e5r sett Oslo B\u00f8rs bykse oppover, uten \u00e5 ha v\u00e6rt med p\u00e5 moroa. \n\nFor av balanseverdien til det Spetalen-eide investeringsselskapet Ferncliff Holding p\u00e5 2,3 milliarder kroner, sitter 1,7 milliarder kroner i banken, en andel p\u00e5 hele 75 prosent, skriver Finansavisen. \n\n### Har kursm\u00e5l p\u00e5 4.000 dollar: \u2013 Wall Street misforst\u00e5r Tesla\n\n25.05.2019 \u00b7 Vetle Forsland\n2019 har ikke v\u00e6rt lett for Tesla-investorer. Siden \u00e5rsskiftet har aksjekursen falt med omkring 40 prosent, og en etter en har de store meglerhusene kuttet kursm\u00e5let sitt p\u00e5 elbilprodusentens aksje. \n\nNylig kuttet investeringsbanken Morgan Stanley sitt \u00abworst case\u00bb-kursm\u00e5l p\u00e5 aksjen fra 97 til 10 dollar. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "95a4b43f-a6da-485f-9d3b-86ccbe419319"}
+{"url": "https://mariwedum.com/2013/01/iceskiing-til-tomannsbu/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00167.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:00:17Z", "text": "# mariwedum.com\n\n## ski, tur, friluftsliv\n\n\n\n# \u00abIceskiing\u00bb til Tomannsbu\n\nPosted on January 15, 2013January 22, 2013\n\n\n\nDenne helga droppa vi planen om nedoverski i R\u00f8ldal \u2013 p\u00e5 tross av at v\u00e6rkartet viste str\u00e5lende sol fra bl\u00e5 himmel, og kjensfolk lovet god\u00a0stemning p\u00e5\u00a0\"etterp\u00e5skien\".\u00a0Vi fant ut at vi ikke gidder \u00e5 reise s\u00e5pass langt for \u00e5 skrape skare med st\u00e5lkantene v\u00e5re.\u00a0Da er det strengt tatt bedre \u00e5 nyte fjellets ur\u00f8rte vidder i bedagelig tempo p\u00e5 fjellski. Turen ble lagt til turistforeningshytta Tomannsbu i Sirdal kommune \u2013 med avgang fra Hunnedalen. Men det skulle alts\u00e5 vise seg at skif\u00f8ret var s\u00e5 som s\u00e5.\n\nDet som var planlagt som en fjellskitur ble mer en fottur med ski p\u00e5 sekken og gr\u00e5dig god fart i nedoverbakkene \u2013 som det for\u00f8vrig er et par av p\u00e5 denne turen i meget kupert terreng\\!\u00a0Etter en periode med mildv\u00e6r, var det forholdsvis lite sn\u00f8 i fjellet, og et underlag\u00a0best\u00e5ende av\u00a0skare og is. Egentlig burde vi hatt stegjern\\! Turen starter nemlig med god oppvarming- rett opp Tveitabrekka, s\u00e5 videre i kupert og flott skiterreng inn til Tomannsbu.\n\n*Adkomst: F\u00f8lg Rv 45 til parkeringsplass like vest for Tverr\u00e5n\u00e5 i Hunnedalen. Herfra p\u00e5\u00a0er det p\u00e5 vinterstid kvistet l\u00f8ype\u00a0til Tomannsbu, ca 3 timer.*\n\n  -   \n    Skia p\u00e5 sekken. Fint f\u00f8re for fottur\\!\n\nDette er en enkelt tilgjengelig tur som fint kan g\u00e5s som dagstur, eller kombineres med \u00e5 traske til andre turistforeningshytter i omr\u00e5det. Vi gikk l\u00f8rdag- og overnattet p\u00e5 hytta til s\u00f8ndag. Bortsett fra frisk luft, vakker natur og godt selskap, er noe av det mest spennende med slike impulsturer i grunnen\u00a0hvem man m\u00f8ter p\u00e5 hytta. Det er noe helt spesielt med \u00e5 komme frem \u2013 og enten v\u00e6re alene, eller som denne gang, bli rekordfort kjent med nye fjellfolk\\! Vi ankom en tom hytte etter \u00e5 ha g\u00e5tt p\u00e5 beina i oppoverbakker, sk\u00f8ytet p\u00e5 st\u00e5lkanter over islagte vann (derav uttrykket \"iceskiing\"), og rast nedover p\u00e5 ski i nedoverbakkene.\n\nHer hadde det v\u00e6rt folketomt siden november\u00a0i fjor, if\u00f8lge hytteboka. Og det kjentes; for det var ikke s\u00e6rlig med varme i t\u00f8mmerveggene. Fyring ble f\u00f8rsteprioritet, for da sola gikk ned viste stokken 15 kalde. Da vi p\u00e5 Monsenvis fikk\u00a0gnist i ovenen, gikk d\u00f8ra opp, og inn kom tre blide mannfolk- som viste seg \u00e5 v\u00e6re \"hyttefaddere\"- med mye godt i sekken. Deretter kom enda tre personer i hus \u2013 ogs\u00e5 med mye godt i sekken.\u00a0Vi ble fort\u00a0husvarme, for \u00e5 si det slik.\n\n  -   \n    Cecilie Skog er med p\u00e5 tur\\!\n\nP\u00e5 tross av at vi denne helga fint kunne g\u00e5tt p\u00e5 beina hele veien, var det moro \u00e5 sk\u00f8yte litt p\u00e5 skiene over islagte vann, virkelig f\u00e5 testet ankelmuskulaturen p\u00e5 vei nedover, og ikke minst unne seg laaaange matpauser med fantastisk utsikt og frisk luft\\!\n\nSom alltid n\u00e5r jeg velger fjellet foran byen, f\u00f8ler jeg at helga har v\u00e6rt dobbelt s\u00e5 lang\\! Denne vinteren blir det nok flere hytteturer p\u00e5 ski. S\u00e5 at turistforeninga dessuten arrangerer losturer inn til Sandvatn p\u00e5 fredager. Da har man en kjentmann i front, som leder turf\u00f8lget trygt frem til hytta \u2013 med avgang fredag kveld. Sp\u00f8rs om vi satser p\u00e5 det neste gang. Det er bare at sofaen er s\u00e5 fristende hver fredag\u2026\\!\n\n  -   \n    Stine og Lars nyter matpause i sola\n\nTakk for turen, Stine, Lars og Hans\\!  \nOg til dere andre: Nyt vinteren\\! God tur\\!\n\nSe alle bildene her\\!\u2013 og kom deg ut\\!\n\n\u00a0\n### 2 thoughts on \"\u00abIceskiing\u00bb til Tomannsbu\"\n\n1.   **Espen Refseth** says:\n    \n    February 1, 2013 at 08:06\n    \n    Hei, Mari. Den turern s\u00e5 kjekk ut og gjett hva. Denne helgen skal jeg ogs\u00e5 tilbringe p\u00e5 Tomannsbu. med venner. Vet at det ikke er kvistet, men det g\u00e5r vel greit \u00e5 finne frem? M\u00e5tte dere hakke hull i isen for \u00e5 hente vann?  \n    Uansett, ha en fin fin helg. Du motiverere stadig flere til \u00e5 v\u00e6re ute\n    \n2.   **yalla** says:\n    \n    February 2, 2013 at 00:29\n    \n    Det er ikke vanskelig \u00e5 finne frem, s\u00e5 lenge en har kart og vet hvor en skal \ud83d\ude09 Det g\u00e5r en bekk like ved hytta hvor en lett klarer \u00e5 hakke hull i isen for \u00e5 finne friskt vatn\\!\n    \n    God tur\\!\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "49de5ed3-39c3-43a0-bf14-0026367661f6"}
+{"url": "https://www.martinnorum.no/2016/06/16/proteinpulverdebatten-trenger-kontekst-nyanse-opplysning-skremsel/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00167.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:46:51Z", "text": "\n\n# Proteinpulverdebatten trenger kontekst, nyanse og opplysning, ikke skremsel\n\n  - 16\\. juni 2016\n  - Martin Norum\n  - 5 Kommentarer\n  - Ern\u00e6ring, Kosttilskudd\n\nHvert \u00e5r, gjerne en gang i kvartalet,\u00a0blusser det opp store diskusjoner og offentlige debatter om proteintilskudd er nyttig eller ei. Debatten er for mange oss som jobber i treningsbransjen interessant, selv om jeg synes den stort sett har v\u00e6rt ganske meningsl\u00f8s og rotete. Og mediene gj\u00f8r ikke akkurat sitt for at det skal bli mindre forvirring. Tvert i mot profiterer de p\u00e5 full forvirring. Jeg har i lengre tid fulgt med n\u00e5r temaet har v\u00e6rt aktuelt uten \u00e5 skrive veldig utbroderende om hva min personlige mening og st\u00e5sted er. La meg starte med at jeg synes begge sider av debatten ofte uttaler seg for kategorisk og unyansert. De som er i for-gruppen ser stort sett ingen problemer og de som er i mot-gruppen virker \u00e5 se n\u00e6rmest kun problemer. Det gj\u00f8r debattene unyanserte og mindre opplysende enn de kunne v\u00e6rt, mener jeg. Det er ogs\u00e5 et problem at det er sjelden ulike kontekster og dermed ulike behov belyses. I tillegg er mitt klare inntrykk at mange snakker helt forbi hverandre i diskusjonene, og at det er for mye synsing og for lite objektivitet blant mange av intervjuobjektene. Det som b\u00f8r veie tungt er i hvilken retning evidensen peker \u2014 det er det som burde v\u00e6re grunnlaget for debatten/diskusjonen.\n\n**M\u00e5let mitt med denne artikkelen er \u00e5 opplyse, vise at ting ikke er svart/hvitt og at det, som vanlig, er konteksten som avgj\u00f8r nytteverdi.  \n**  \nDeler av diskusjonen har b\u00e5de v\u00e6rt og er ryddig og saklig, og mange anerkjente og usedvanlig\u00a0dyktige professorer (blant annet Truls Raastad), kliniske ern\u00e6ringsfysiologer (blant annet Therese Mathisen) og andre fagpersoner har uttalt seg om relevansen av proteinpulver i ulike kontekster. Og viktigst: de har naturligvis gjort det med et forskningsinformert perspektiv fremfor et synse-perspektiv.\n\n**Et relevant sidespor:**  \nN\u00e5r fagpersoner som de nevnte uttaler seg b\u00f8r det veie\u00a0**mye** tyngre enn n\u00e5r folk flest uttaler seg. Og interessant nok f\u00f8ler mange som ikke engang har ern\u00e6ringsutdanning eller god ern\u00e6ringsforst\u00e5else seg berettiget til \u00e5 ha sterke meninger om ting de rett og slett ikke har forutsetninger for \u00e5 mene noe bastant om. Utfordringen med at alle skal ha rett til sin mening, er at det altfor ofte misbrukes. Ofte ender det med \u00e5 bli en m\u00e5te \u00e5 komme seg unna med \u00e5 kunne uttrykke noe du selv synes h\u00f8res smart ut \u2013 bare fordi du har rett til det.\u00a0Hvis det er slik at \"alle har rett til sin mening\" betyr at alle kan si eller tenke akkurat hva de vil, er utrykket sant. Ingen kan stoppe deg fra \u00e5 si at et normalt inntak av egg f\u00f8rer til h\u00f8yt kolesterol og ikke b\u00f8r spises, at gluten er farlig for alle, eller at offentlige gitte vaksiner leder til autisme og negative langtidseffekter, uansett hvor mye p\u00e5standene har blitt motbevist og er usanne. Dette f\u00f8rer ofte til at skillet mellom de som er liksom-eksperter og faktiske eksperter blir vannet ut.\u00a0Men hvis rett til en mening \u00abbetyr\u00bb rett til \u00e5 ha dine synspunkter behandlet som seri\u00f8se uttalelser om et emne det er forsket mye p\u00e5, s\u00e5 stemmer det ikke at \"alle har rett til sin mening\".\n\n**Anbefalt artikkel om at fagkompetanse innen ern\u00e6ring neglisjeres:\u00a0Ta faget tilbake**\n\nS\u00e5 over til det jeg mener er den mindre ryddige og mindre saklige delen av diskusjonen. \u00c8n ting er n\u00e5r en mosjonist blir intervjuet om sitt forhold til proteinpulver\u00a0\u2014 det kan gi kvalitative svar. En annen ting er n\u00e5r motpoler som er skeptiske til proteinpulver uttaler seg p\u00e5 en m\u00e5te som er h\u00f8yst uheldig, og n\u00e5r disse personene sitter i roller som gj\u00f8r at de er hete intervjuobjekter.\u00a0Det er helt lov og helt greit \u00e5 v\u00e6re skeptisk. Jeg oppmuntrer personer til \u00e5 v\u00e6re skeptisk til informasjonen de blir eksponert for. Dette kommer med et ansvar. Man m\u00e5 v\u00e6re klar over at m\u00e5ten man uttrykker seg p\u00e5 affekterer folk sitt inntrykk.  \nEt eksempel p\u00e5 dette er\u00a0fagdirekt\u00f8r for handel hos Forbrukerr\u00e5det, Gunstein Instefjord. Han har blant annet uttalt f\u00f8lgende i saker om proteinpulver:\n\n> \u00abFor mange er det direkte usunt\u00bb\n\nEt annet eksempel er Antidoping Norge (ADN) sin m\u00e5te \u00e5 dekke saken p\u00e5. De delte denne VG-artikkelen p\u00e5 sin facebookside med f\u00f8lgende tekst som budskap til alle Antidoping Norge sine f\u00f8lgere:\n\n> \u00ab\u2013 Omfanget sjokkerer oss, og for de aller, aller fleste er dette bortkastede penger. For mange er det direkte usunt, sier Forbrukerr\u00e5det.\u00bb\n\nADN, som for\u00f8vrig gj\u00f8r et utrolig viktig og h\u00f8yst n\u00f8dvendig arbeid,\u00a0gj\u00f8r etter mitt syn en enorm skivebom n\u00e5r de velger \u00e5 dele en slik artikkel og indirekte legge frem proteinpulver og kreatin (som for\u00f8vrig er det kosttilskuddet med aller, aller best dokumentert effekt for styrke og muskelvekst), som noe negativt. Med litt livlig fantasi er det heller ikke vanskelig \u00e5 sitte igjen med et inntrykk av at Antidoping Norge mener det er en kobling mellom inntak av proteinpulver og doping. En p\u00e5stand som fors\u00e5vidt har dukket opp tidligere, men som meg bekjent er en totalt virkelighetsfjern p\u00e5stand. Ved \u00e5 dele den nevnte artikkelen med det uthevede sitatet kan vi ogs\u00e5 tenke oss at ADN antyder at proteinpulver er medvirkende til overvektsproblematikken i Norge. Enda en p\u00e5stand som b\u00e5de mangler dokumentasjon, og som er mer\u00a0\u00f8nsketenkning (for de som har uttalt det), enn fakta, slik jeg ser det. Men det skal v\u00e6re sagt. Inntak av proteinpulver \u00f8ker det daglige inntaket av kalorier, **slik som all annen mat**. Kalorimengden som inntas over daglig behov\u00a0blir lagret som fett uavhengig om det er fra proteinpulver eller hvilken som helst matvare. Derfor er det totalt meningsl\u00f8st \u00e5 tillegge enkeltprodukter eller enkeltmatvarer skylden for overvekt. Det er et multifaktorielt og komplekst \u00e5rsaksbilde bak dette. Dessuten lurer jeg p\u00e5 om de som mener at proteinpulver er uheldig av hensyn til \u00f8kt kroppsvekt,\u00a0har f\u00e5tt med seg at de som bruker proteinpulver normalt sett trener. Og mange av de samme har nettopp et \u00f8nske om \u00e5 g\u00e5 opp i vekt og legge p\u00e5 seg **muskelmasse**. Og for optimal muskelvekst kreves nettopp et kalorioverskudd, hvilket gir vekt\u00f8kning n\u00e5r man er eksponert for det over tid. Dette betyr for\u00f8vrig ikke at proteinpulver er n\u00f8dvendig for \u00e5 bygge muskelmasse. Absolutt ikke. Oppsummert vil jeg si at \u00e5 dele et slikt budskap ADN gjorde ikke har noen verdens ting med antidopingarbeid \u00e5 gj\u00f8re.\n\nLes ogs\u00e5: Gir bruk av BCAA effekt ved styrketrening?\n\n**Fakta om myseprotein og melkeprotein:**  \nI melk er det\u00a0naturlig forhold av 20 prosent myse og 80 prosent kasein. Myse er lettford\u00f8yelig og tas raskt opp i kroppen, mens kasein har et tregere opptak. Dette som f\u00f8lge av at kasein klumper seg i magen og ford\u00f8yes tregere. B\u00e5de rent melkeprotein, myse og kasein inneholder mye av aminosyren leucin. Denne aminosyren virker \u00e5 v\u00e6re viktig for \u00e5 \u00f8ke og \u00abtrigge\u00bb proteinsyntesen \\[1,2\\], den oppbyggende prosessen av nytt muskelvev. Norsk forskning viser at melk gir like god muskelvekst som myseprotein n\u00e5r proteinmengden er lik. Mange andre matvarer som kj\u00f8tt, fisk og egg har ogs\u00e5 bra innhold av aminosyrer, men mye tyder p\u00e5 at melkeprotein og myseprotein er de aller beste proteinkildene som vi kan nyttiggj\u00f8re oss best av \\[3\\]. Myse og melkeprotein resulterer\u00a0nemlig i st\u00f8rre muskelvekst sammenlignet med tilsvarende mengde av soyaprotein (vegetabilsk protein) og kasseinprotein \\[4\\]. Proteintilskudd av myseprotein er derfor en god kilde til protein, og i praksis t\u00f8rrmelk.\n\n## \n## Trenger vi proteinpulver? \n\nNei, vi trenger\u00a0det absolutt ikke. N\u00f8dvendig er heller ikke et ord vi kan bruke, med kanskje noen ytterst f\u00e5 unntak. At det kan v\u00e6re praktisk i visse kontekster er imidlertid klart. Og dette har blitt gjentatt og gjentatt av dyktige fagfolk, uten at det ser ut som konsumenten bryr seg nevneverdig. Og det er ganske trist. Det burde ikke v\u00e6re slik at de\u00a0mest respekterte forskerne, b\u00e5de nasjonalt og internasjonalt, ikke f\u00e5r den oppmerksomheten de fortjener fra folk flest. Det virker som mange har st\u00f8rre tillit til en person med mye muskler p\u00e5 gymmet (som om det i seg selv er noe kvalitetsstempel p\u00e5 god fagkunnskap), fremfor en professor med gullstandard-kunnskap innen det teoretiske, og i mange sammenhenger ofte god praktisk erfaring i tillegg. Jeg husker jeg selv har \u00abv\u00e6rt der\u00bb. Som 16 \u00e5ring var jeg hellig overbevist om at \u00abjo, du m\u00e5 ha proteinpulver dersom du skal ha fremgang som er optimal, uansett\u00bb. Hvorfor? Det var et par veldig muskul\u00f8se karer som sa det.\u00a0Heldigvis har tidene endret seg siden da, og jeg sitter med erfaringen. Det gj\u00f8r at jeg kan sette meg inn i hva \u00abkidsa\u00bb tenker.\u00a0Mange tenker nok (enten de vil innr\u00f8mme det eller ei) at proteinpulver gir en liten og magisk ekstraeffekt, og dette selv om man spiser bra mat i bra mengder i utgangspunktet. Dette stemmer rett og slett ikke, og man burde bare sl\u00e5 seg til ro med det f\u00f8rst som sist. En utfordring er at dersom man er hellig overbevist om at det imidlertid\u00a0**er** slik at proteinpulver gir ekstraeffekt uansett, s\u00e5 vil mange dra p\u00e5 skylappene og kun se etter informasjon som bekrefter sitt eget syn, s\u00e5kalt confirmation bias. Det er lite heldig for \u00e5 utvikle seg, men noe de aller fleste av oss er \u00abrammet\u00bb av i st\u00f8rre eller mindre grad. I ungdoms\u00e5rene, n\u00e5r de kritiske evnene hos mange ikke er s\u00e6rlig velutviklet, er det ekstra vanskelig \u00e5 skille hva som er gode og d\u00e5rlige kilder til kunnskap.\n\nLikevel kan proteinpulver helt fint benyttes som et tilskudd i en situasjon der en person har problemer med \u00e5 dekke inntaket gjennom vanlig mat. Det kan v\u00e6re diverse grunner til at dette kan v\u00e6re en problemstilling. Og ikke bare for eldre mennesker som i mange tilfeller l\u00f8per en risk for \u00e5 f\u00e5 i seg for lite mat, og ogs\u00e5 for lite protein som f\u00f8lge av redusert appetitt og smakssanser \\[5,6\\]. Det kan v\u00e6re et tilfelle for undervektige mennesker, for toppidrettsut\u00f8vere med flere \u00f8kter hver dag, der proteintilskudd kan v\u00e6re praktisk og raskt tilgjengelig. I disse tilfellene kan tilskudd av protein inng\u00e5 i kostholdet, men det er ikke det eneste alternativet eller noen n\u00f8dvendighet.\n\n## Det er ikke smart\u00a0\u00e5 skremme folk p\u00e5 et ikke-eksisterende grunnlag\n\nB\u00e5de forbrukerr\u00e5det, ADN, og andre enkeltpersoner m\u00e5 tenke seg om n\u00e5r de har en ensidig tendens til \u00e5 legge vekt p\u00e5 skremselspropaganda fremfor god faktainformasjon i diskusjoner, b\u00e5de her og p\u00e5 et generelt grunnlag. Hvorfor m\u00e5 de det? Fordi jeg har en sterk mistanke om at de skremmer vekk og mister respekten hos brukergruppen de i utgangspunktet er satt til \u00e5 hjelpe som organ. Med en slik innfallsvinkel blir de ikke tatt seri\u00f8st av de som faktisk bruker un\u00f8dvendig mye penger p\u00e5 kosttilskudd med liten nytteverdi. Det er kontraproduktivt. Derfor er skremselsuttalelser slik som for eksempel Gunstein Instefjord kommer med (**\u00ab**for mange er det direkte usunt**\u00bb**), meget uheldig. Og bare for \u00e5 fortsette litt til, hvorfor og for hvem er proteinpulver\u00a0**direkte usunt** for, egentlig? Hvor tar du det fra, Instefjord? I den tidligere nevnte VG-artikkelen (som jeg selv er intervjuet i), uttaler Instefjord ogs\u00e5:\n\n> \u00abErstatter du et vanlig kosthold med proteinpulver, kan det hende at kroppen ikke f\u00e5r de vitaminene og mineralene den skal ha. Til slutt kan ungdom som er i vekst bli feilern\u00e6rt, mener Instefjord.\u00bb\n\nI denne artikkelen i Aftenposten, kommenterer to studenter ved institutt for biovitenskap ved UiO, May-Britt Five og Marit Rasmussen, samme debatt som jeg her kommenterer. De uttalte f\u00f8lgende:\n\n> \u00abProteinpulver inneholder kun, som navnet tilsier, proteiner\u00bb\n\nJeg har selv v\u00e6rt av en oppfatning om at det er en reell risiko for \u00e5 ikke f\u00e5 nok mikron\u00e6ringsstoffer dersom man bytter ut enkeltmatvarer med proteintilskudd,\u00a0men dette stemmer nok ytterst sjelden. Proteinpulver inneholder ikke **kun aminosyrer og protein**, slik det virker som den generelle oppfatningen er. Det inneholder i likhet med matvarer mikron\u00e6ringsstoffer. Det meste av proteinpulveret som selges i Norge er myseprotein, og myseprotein er protein som stammer fra osteproduksjon.\u00a0Stort sett de samme mikron\u00e6ringsstoffene som du finner i ost finner du ogs\u00e5 i proteinpulver, antakelig i noe varierende grad. Det er mange faktorer som p\u00e5virker niv\u00e5et av mikron\u00e6ringsstoffer i proteintilskudd, og det virker ikke \u00e5 v\u00e6re innenfor et stabilt spekter. Hvis vi i tillegg tar med i ligningen at det er lite sannsynlig at de fleste som bruker proteinpulver\u00a0kun spiser proteinpulver som proteinkilde og totalt bytter ut matvarer med pulver, s\u00e5 er det som nevnt **veldig lite trolig** at det er noen fare for at kroppen blir feilern\u00e6rt.\n\nDet er imidlertid ikke bare store akt\u00f8rer som uttaler seg uheldig sett fra mitt st\u00e5sted. Den store majoriteten av snodige uttalelser kommer fra helt vanlige folk som har sterke meninger og stort sett er totalt ANTI alt som g\u00e5r innenfor kategorien kosttilskudd. Det er ikke uvanlig \u00e5 h\u00f8re folk si ting som:\n\n> \u00abProteinpulver er kunstig fremstilt\u00bb.\n> \n> \u00abDet er kjemisk og kunstig/unaturlig\u00bb.\n\nJa, det er helt korrekt, og slike uttalelser er et klassisk eksempel p\u00e5 den logiske feilslutningen \u00abargumentum ad naturam\u00bb\u00a0\\[7\\]. At noe er naturlig er ikke ensbetydende med at det er bra, og motsatt vei er ikke noe som er kunstig/kjemisk/unaturlig ensbetydende med at det ikke er bra. Absolutt ikke. I tillegg er det jo litt morsomt at\u00a0mange av de samme som sier dette drikker vanlig melk, hvor det ogs\u00e5 er kjemi inn i bildet. Men ingen grunn til \u00abChemophobia\u00bb, det er kjemi i alt vi spiser.  \n\n> \u00abSl\u00f8sing av penger og totalt un\u00f8dvendig\u00bb\n\nForbrukerr\u00e5det g\u00e5r s\u00e5 langt at de vil kalle proteinpulver \u00abbortkastede penger\u00bb. De sier ogs\u00e5: \u00abSpar pengene du bruker p\u00e5 proteinpulver, og bruk dem heller til \u00e5 kj\u00f8pe god mat som inneholder b\u00e5de proteiner og andre n\u00e6ringsstoffer som kroppen ogs\u00e5 beh\u00f8ver\u00bb. Og selv om jeg er 100% enig i at man f\u00f8rst og fremst b\u00f8r bruke penger p\u00e5 god mat, og jeg er enig i at \u00abfood comes first\u00bb, s\u00e5 er dette nok et utsagn som viser at de ikke har gjort god research.\u00a0Det er sikkert lett \u00e5 tenke at proteinpulver er dyrt, men det er det faktisk ikke. Ta gjerne regnestykket selv, og regn p\u00e5 pris per gram protein i andre proteinkilder som egg, melk, kj\u00f8tt, fisk og andre meieriprodukter. Proteintilskudd er en\u00a0**billig** proteinkilde.\n\nDet som derimot ER dyrt, er for eksempel Tine sin Styrk-melk. Ja, den inneholder litt mer protein enn vanlig melk, men dette kan ikke forsvare den veldig store prisforskjellen mot vanlig melk.\n\n> \u00abProteinpulver lagres bare som fett\\!\u00bb. B\u00e5de Hegnar.no og TV2.no har skrevet artikler med dette som tittel.\n\nNei, det gj\u00f8r ikke det, men mindre du ligger i kalorioverskudd, og da er det ikke proteinet eller proteinpulveret isolert sin feil, som nevnt over. Og dersom du legger p\u00e5 deg vekt er det sannsynlig at mye av vektoppgangen i et moderat kalorioverskudd vil v\u00e6re muskelmasse. Jeg vil\u00a0legge til at i en nylig publisert studie \\[8\\] der man fikk fors\u00f8kspersoner til \u00e5 spise en\u00a0**enormt** h\u00f8y dose protein (4,4 gr/kg), **ikke la p\u00e5 seg fett** sammenlignet med en kontrollgruppe. Kontrollgruppen spiste like mye karbohydrater og fett, men ca halvparten s\u00e5 mye protein. Protein virker \u00e5 v\u00e6re det n\u00e6ringsstoffet blant makron\u00e6ringsstoffene som er vanskeligst \u00e5 omdanne til fett, blant annet fordi det har h\u00f8yest termisk effekt. Fra studien:\n\n*\u00abThere were no significant changes over time or between groups for body weight, fat mass, fat free mass, or percent body fat. Consuming 5.5 times the recommended daily allowance of protein has no effect on body composition in resistance-trained individuals who otherwise maintain the same training regimen.* ***This is the first interventional study to demonstrate that consuming a hypercaloric high protein diet does not result in an increase in body fat.*\u00bb****\n\nPS: Dette kan\u00a0potensielt skyldes utfordringer med etterlevelse. Det er vanskelig \u00e5 innta s\u00e5 store mengder protein, uten at det p\u00e5virker totalt energiinntak. ************  \n************\n\n> \u00abProteinpulver er skadelig for nyrene\u00bb.\n\nNei, dette stemmer heller ikke \\[9\\]. Dette har lenge v\u00e6rt en seiglivet skremselsmyte. En\u00a0av verdens mest anerkjente proteinforskere, Stuart Phillips, har sagt f\u00f8lgende om saken:\u00ab*You've heard it said lots of times and it's a categorically incorrect statement .It's usually derived from circular logic of people's experiences in renal wards where there's little doubt that lower protein diets can help extend a persons' health and life due to the lower urea and therefore less 'work' filtering such substances by the kidney. That's poor logic, flawed reasoning, and just plain wrong\u00bb*\n\nOppsummert er det\u00a0p\u00e5 ingen m\u00e5te\u00a0farlig \u00e5 f\u00e5 i seg mer protein enn kroppen trenger. Det er\u00a0likevel ikke n\u00f8dvendig eller hensiktsmessig n\u00e5r man kommer til en mengde som ikke kroppen\n\n## Det er en fordel \u00e5 forst\u00e5 temaet man skal diskutere\n\nI f\u00f8lgende intervju p\u00e5 ung.no, med tittel \u00abProteinpulver kan v\u00e6re usunt\u00bb, blir f\u00f8lgende uttalt fra forbrukerr\u00e5det, antakelig av samme person som tidligere nevnt:\n\n> **\u00ab*En 16 \u00e5r gammel gutt p\u00e5 65 kg trenger 72 gram protein per dag (1,1 gram per kg kroppsvekt/dag). Om han spiser to grove br\u00f8dskiver med gulost og drikker et glass melk til frokost og spiser en kyllingfilet med en halv brokkoli og ris til middag, har han faktisk f\u00e5tt dekket proteinbehovet sitt.\u00bb***\n\nDette stemmer rett og slett ikke. 1,1 gr/kg kroppsvekt/dag er ikke tilstrekkelig for best mulige forutsetninger for \u00f8kt styrke og muskelvekst. 1,1 gram (om lag 15 energiprosent av det totale daglige inntaket) er anbefalingene fra Helsedirektoratet og statens r\u00e5d for ern\u00e6ring \\[10\\], og er myntet mot forbedret folkehelse og en velfungerende kropp. Anbefalingene er helt fine for folk flest. Men folk flest er dessverre ikke regelmessig i fysisk aktivitet, og enda f\u00e6rre driver regelmessig med tung styrketrening. For denne gruppen er proteinbehovet annerledes. Og de som bruker proteintilskudd har i mange tilfeller f\u00e5tt med seg nettopp dette. \u00c5 komme med eksempler som faktisk ikke holder m\u00e5l gj\u00f8r troverdigheten i denne sammenheng\u00a0lav, og forbrukerr\u00e5det burde vite bedre f\u00f8r de uttaler seg med klare svar p\u00e5 hvor proteinbehovet for unge gutter ligger.\u00a0Olympiatoppen anbefaler opp mot 1,8 gr/kg/dag og 2,0 for unge ut\u00f8vere i vekst \\[11\\]. De samme anbefalingene har International Olympic Comittee (IOC) \\[12\\]. Vi m\u00e5 alts\u00e5 differensiere mellom hva vi ***trenger*** og hva som er\u00a0***optimalt.\u00a0***Unge mennesker er lengst unna \u00e5 n\u00e5 sitt genetiske potensiale hva gjelder muskelvekst, og hastigheten p\u00e5 muskelveksten er raskere i ung alder sammenlignet med i voksen alder. Derfor er ogs\u00e5 proteinbehovet for disse h\u00f8yere.\u00a0Etter hvert som man etter noen \u00e5r har \u00f8kt muskelmassen, vil faktisk proteinbehovet g\u00e5 noe ned ettersom det tar mye lengre tid \u00e5 bygge mer muskelmasse. Det foreligger ogs\u00e5\u00a0god dokumentasjon for at eldre mennesker som har passert 60-70 \u00e5rs alder trenger mer protein, b\u00e5de per m\u00e5ltid og totalt for \u00e5 oppn\u00e5 en positiv proteinbalanse og for \u00e5 forhindre s\u00e5kalt sarkopeni, aldersrelatert muskelsvinn \\[13\\]. Det virker ogs\u00e5 som cellene i kroppen v\u00e5r blir mindre sensitive for stimuli etter hvert som vi eldes, og at en h\u00f8yere proteinmengde per m\u00e5ltid er p\u00e5krevd for samme oppbyggende effekt i sammenheng med trening \\[14,15\\].\n\n\n\nN\u00e5r jeg n\u00e5 n\u00e6rmer meg avslutningen av denne artikkelen \u00f8nsker jeg \u00e5 diskutere sammenhenger der tilskudd av protein og/eller et h\u00f8yere inntak av protein kan v\u00e6re fordelaktig, og n\u00e5r det ikke er det.\n\n### Kontekster der mer protein/proteintilskudd faktisk kan ha noe for seg\n\n  - For grupper som av ulike \u00e5rsaker ikke spiser kj\u00f8ttprodukter og baserer store deler av proteininntaket p\u00e5 vegetabilske kilder. Vegetabilske kilder er d\u00e5rligere proteinkilder i den forstand at de inneholder mindre aminosyrer, og mindre leucin. Som nevnt tidligere ser man ogs\u00e5 at dette utgj\u00f8r en praktisk forskjell i hvor mye muskler du kan legge p\u00e5 deg \\[4\\].\n  - Underern\u00e6rte eldre mennesker. Ved d\u00e5rlig matlyst kan det v\u00e6re en id\u00e9 med flytende f\u00f8de, da flytende mat/drikke utenom melk, er assosiert med vektoppgang \\[16\\]. Mat i flytende form metter d\u00e5rligere enn tilsvarende mengde mat i fast form \\[17\\], hvilket kan v\u00e6re en fordel dersom man sliter med \u00e5 f\u00e5 i seg nok mat.\n  - For enkelte toppidrettsut\u00f8vere som trener to, tre eller fler \u00f8kter om dagen, av praktiske hensyn. Min personlig erfaring er at mange ut\u00f8vere\u00a0har overraskende lite struktur p\u00e5 kostholdet sitt. For noen vil det v\u00e6re et praktisk og enkelt tiltak og ha en shake klar med bra n\u00e6ring fremfor A) ikke f\u00e5 i seg noe B) velge et d\u00e5rlig alternativ C) ikke f\u00e5 i seg mat raskt nok for tilstrekkelig restitusjon til neste \u00f8kt.\n  - Vanlige personer og ut\u00f8vere som er i kaloriunderskudd med m\u00e5l om endret kroppssammensetning (normalt sett lavere fettprosent og bevaring av muskelmasse. Et lavere energiinntak f\u00f8rer til et lavere proteininntak, med mindre man justerer dette bevisst. I tillegg \u00f8ker\u00a0forbrenningen av muskelprotein for \u00e5 skaffe energi. Dersom man f\u00e5r i seg for lite protein vil dette kunne lede til muskelsvinn, hvilket kan ha ha en negativ innvirkning p\u00e5 styrken og prestasjon. I\u00a0denne sammenheng anbefales et h\u00f8yere proteininntak \\[12\\], men dette kan dekkes av vanlig mat. I januar i \u00e5r\u00a0ble det publisert et interessant studie \\[18\\], som unders\u00f8kte\u00a040 trente menn spiste 40% mindre kalorier enn de beh\u00f8vde for \u00e5 vedlikeholde vekten. De ble delt inn i to grupper. Den ene gruppen spiste 1,2 gram protein per kilo kroppsvekt, mens den andre spiste 2,4 gram protein/kg. Resultatene viste at gruppen som spiste 1,2 gram protein/kg bygde 0,1 kg muskler og mistet 3,5 kg fett, mens gruppen som hadde dobbelt s\u00e5 h\u00f8yt proteininntak bygde 1,2 kg muskler og mistet 4,8 kg fett. En betydelig forskjell, og et interessant funn som viser at det s\u00e5 absolutt er mulig \u00e5 bygge muskler i kaloriunderskudd.  \n    En annen forskergruppe anbefaler mellom 2,3-3,0 gram protein/kg/dag for personer som trener styrketrening og ligger i kaloriunderskudd. Proteinbehovet \u00f8ker litt i sammenheng med stadig lavere fettprosent og mindre energi tilf\u00f8rt i kostholdet \\[19\\].For \u00e5 poengtere enda en gang: dette kan oppn\u00e5s med vanlig mat, men dersom man synes det er praktisk med tilskudd, spesielt n\u00e5r inntaket av protein skal v\u00e6re ganske h\u00f8yt, er det ikke noe galt i dette, og det b\u00f8r ikke bli uglesett.\n\n### Kontekster der mer protein/proteintilskudd\u00a0er helt un\u00f8dvendig\n\n  - For de aller fleste mosjonister enten uansett om man trener 2 eller 6 dager i uken, og uavhengig av treningsform\n  - Ved\u00a0tilsvarende og tilstrekkelig mengde\u00a0protein fra matvarer som er gode proteinkilder. Du kan for eksempel drikke en halv liter melk og spise en skyr yoghurt for \u00e5 oppn\u00e5 et proteininntak p\u00e5 30 gram, hvilket er ca like mye protein som du f\u00e5r i \u00e9n scoop med proteinpulver.\u00a0Skummet har gitt melk/lettmelk bedre \u00f8kning av proteinsyntesen enn melk med mer fett i noen studier\\[20\\], og muligens som f\u00f8lge av at fett, som blir tatt opp tregest, forsinker oppdaget av protein. Det finnes imidlertid funn som peker p\u00e5 at helmelk kan fungere like bra \\[21\\]. Antakelig er du \u00absafe\u00bb uansett hva slags type melk du velger.\n  - Ved positiv energibalanse (kalorioverskudd) er ikke proteinbehovet like h\u00f8yt som ved kaloriunderskudd\n\n\u00a0\n### Avsluttende ord\n\nJeg kan forst\u00e5 at mange akt\u00f8rer og sikkert mange foreldre blir bekymret over at mange unge i dag bruker un\u00f8dvendig mye penger p\u00e5 kosttilskudd. I f\u00f8lge forbrukerr\u00e5det bruker ca 1/4 av unge gutter bruker proteintilskudd , men skal vi opplyse spesielt denne gruppen mennesker, s\u00e5 gj\u00f8res ikke dette gjennom \u00e5 komme med p\u00e5stander som er egnet til \u00e5 skremme eller bare v\u00e6re uriktige.\n\nMin personlige mening er at det er merkelig at det er akkurat proteinpulver som av mange blir lagt for hat og n\u00e6rmest demonisert n\u00e5r det finnes et HAV av andre kosttilskudd som hadde fortjent og v\u00e6rt langt mer aktuelle for det kritiske s\u00f8kelys enn hva proteinpulver er. Virkelig,\u00a0det er s\u00e5 mye som selges og som ikke er i n\u00e6rheten av \u00e5 dekke noen behov, men proteinpulver tilh\u00f8rer ikke denne kategorien.\n\nDet er ingen n\u00f8dvendighet for proteinpulver for noen, selv blant risikogruppene, men for disse kan det likevel v\u00e6re et godt alternativ av \u00e5rsakene beskrevet i artikkelen.\u00a0Jeg h\u00e5per du etter \u00e5 ha lest dette sitter igjen med et \u00abst\u00f8rre bilde\u00bb av diskusjonen for og imot tilskudd av protein, og at artikkelen har v\u00e6rt l\u00e6rerik. Til slutt vil jeg ogs\u00e5 poengtere viktigheten \u00e5 se kostholdet for mer enn protein. Tilstrekkelig inntak av fett og karbohydrater m\u00e5 ikke glemmes, og er av stor betydning for prestasjon, restitusjon og tilstrekkelig inntak av alle n\u00e6ringsstoffer.\n\nF\u00f8lg meg p\u00e5 min facebookside: Martin Norum \u2013 PT & Sports Nutritionist\n\n1.  \n    \n    Henrik Guha\n    \n    Veldig bra og opplysende\n    \n      - \n        \n        Martin Norum\n        \n        Tusen takk, Henrik\\! \ud83d\ude42\n\n2.  \n    \n    Eilert Nilsen Skaug\n    \n    Endelig noen fornuftige ord om dette tema. Bra skrevet Martin.\n\n3.  \n    \n    Maria Tur\u00f8y\n    \n    Veldig bra\\! Denne teksten var et n\u00f8dvendig bidrag til en debatt som s\u00e5 alt for ofte blir polarisert\\!\n\n4.  \n    \n    Anniken Johnsen\n    \n    Flott artikkel\\! Bra du tydeliggj\u00f8r forskjellen mellom helsedirektoratets anbefalinger til den generelle befolkningen og anbefalinger til idrettsut\u00f8vere og folk som trener ofte. Mange tr\u00e5r ofte feil n\u00e5r det kommer til dette.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f668b435-b97b-49c4-96e5-74fdc72d455a"}
+{"url": "https://www.cicero.oslo.no/no/klimaundersokelsen-2018", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00075.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:10:31Z", "text": "# Klimaunders\u00f8kelsen 2018\n\n### Folk flest er ikke i tvil: Klimaendringer skjer. Dette gir rom for \u00e5 diskutere handling og politiske l\u00f8sninger, if\u00f8lge forskerne bak en ny unders\u00f8kelse om v\u00e5re holdninger til klima. Unge mellom 18-29 \u00e5r er mest bekymret.\n\n## \u00a0N\u00f8kkeltall\n\n  - ### 4000 respondenter, representativt norsk\u00a0befolkning\n\n  - ### Data samlet av Kantar (Norsk Gallup)\n\n  - ### Nettbasert unders\u00f8kelse\n\n  - ### Tidsperiode for datainnsamling: mai/juni 2018\n\n\n\n\u00a0\nFolk flest er ikke lenger i tvil: Klimaendringer skjer. Dette gir rom for \u00e5 diskutere handling og politiske l\u00f8sninger, if\u00f8lge forskerne bak en ny unders\u00f8kelse om v\u00e5re holdninger til klima. Unge mellom 18-29 \u00e5r er mest bekymret.\n\n### Lokale forhold og prosess avgj\u00f8r holdninger til vindkraft\n\nEn gjennomgang av forskningslitteraturen p\u00e5 sosial aksept viser at en rettferdig prosess og en rettferdig fordeling av konsekvenser er sv\u00e6rt viktig for folks holdninger til vindkraft. En sentral utfordring framover er \u00e5 finne l\u00f8sninger for hvordan konflikter kan reduseres mellom ulike m\u00e5l som klima og naturvern.\n\n### Flyskam: Nytt ord for en nymoralsk tid?\n\nDataene fra 2018 tyder p\u00e5 at folk i st\u00f8rre grad er opptatt av \u00e5 kutte matsvinn og energibruk i hjemmet enn \u00e5 redusere flyreiser.\n\n### Klimadebatt: \u2013 Optimistene har mye \u00e5 svare for\n\nFilosof Arne Johan Vetlesen mener vi kan se resultatene av at optimistene har hatt stor makt i klimasp\u00f8rsm\u00e5let.\n\n### Unge er meir villige til \u00e5 st\u00f8tte klimavenleg politikk\n\nNy forsking fr\u00e5 CICERO Senter for klimaforskning syner at nordmenn under 30 \u00e5r ikkje vegrar seg for politiske tiltak og avgifter.\n\n### Forskere svarer p\u00e5 klimasp\u00f8rsm\u00e5l fra lytterne\n\nCICERO-forsker Marianne Aasen svarer om klima og holdninger p\u00e5 NRK programmet EKKO.\n\n### En av tre mener de har merket klimaendringene\n\nEt stort flertall mener klimaendringene skjer, og en av tre mener de har erfart det personlig, viser en fersk unders\u00f8kelse.\n\n### Lokale forhold og prosess avgj\u00f8r holdninger til vindkraft\n\nEn gjennomgang av forskningslitteraturen p\u00e5 sosial aksept viser at en rettferdig prosess og en rettferdig fordeling av konsekvenser er sv\u00e6rt viktig for folks holdninger til vindkraft. En sentral utfordring framover er \u00e5 finne l\u00f8sninger for hvordan konflikter kan reduseres mellom ulike m\u00e5l som klima og naturvern.\n\n### Flyskam: Nytt ord for en nymoralsk tid?\n\nDataene fra 2018 tyder p\u00e5 at folk i st\u00f8rre grad er opptatt av \u00e5 kutte matsvinn og energibruk i hjemmet enn \u00e5 redusere flyreiser.\n\n### Klimadebatt: \u2013 Optimistene har mye \u00e5 svare for\n\nFilosof Arne Johan Vetlesen mener vi kan se resultatene av at optimistene har hatt stor makt i klimasp\u00f8rsm\u00e5let.\n\n### Unge er meir villige til \u00e5 st\u00f8tte klimavenleg politikk\n\nNy forsking fr\u00e5 CICERO Senter for klimaforskning syner at nordmenn under 30 \u00e5r ikkje vegrar seg for politiske tiltak og avgifter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f37d716a-2577-4e80-ac59-bc130b56cbf0"}
+{"url": "https://www.psykologforeningen.no/publikum/blogger/rune-flaaten-bjoerks-blogg/kognitiv-atferdsterapi-karate-og-kunsten-aa-staa-i-ro", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00161.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:40:21Z", "text": "# Kognitiv atferdsterapi, karate og kunsten \u00e5 st\u00e5 i ro\n\n10\\. november 2015\n\nRune Flaaten Bj\u00f8rk\n\n\n\nHva kan kommunepsykologer l\u00e6re av japansk kampkunst?\n\nI B\u00e6rum kommune er det siste \u00e5ret startet opp kurs for ungdom som sliter med presentasjoner i ungdomsskolen. Kurset er kort beskrevet i en artikkel i siste nummer av Tidsskrift for kognitiv terapi. M\u00e5let har v\u00e6rt at ungdommene skal \u00f8ve seg p\u00e5 \u00e5 st\u00e5 rolig foran klassen \u00e5 presentere. \u00d8velsene p\u00e5 kurset er stort sett hentet fra kognitiv atferdsterapi (KAT), men en \u00f8velse hadde ingen ting med KAT \u00e5 gj\u00f8re. \u00d8velsen heter \u00abmakiwara zuki\u00bb og er hentet fra karate. En klassisk \u00abmakiwara\u00bb er en slagpute laget risstr\u00e5 surret rundt en tre-planke. \u00abZuki\u00bb er slag p\u00e5 japansk. Det sies at det tar 300 repetisjoner for \u00e5 l\u00e6re seg slaget godt, og 3000 repetisjoner f\u00f8r slaget automatiseres. Kroppen reagerer instinktivt. Angrep blokkeres uten bevisst refleksjon. Slagene g\u00e5r av seg selv.\u00a0\n\n### Innovativ og kjapp\n\nTiden er krigens f\u00f8rste offer i f\u00f8rstelinja. Kommunepsykologene er pionerer i feltet. Det handler om \u00e5 etablere nye tilbud. V\u00e6re innovativ og kjapp p\u00e5 labben. Selge psykisk helse inn i skolene. Litt psykologi til flest mulig. Lette intervensjoner til en lav kostnad. Fort inn. Fort ut. Bli frisk f\u00f8r du rekker \u00e5 bli syk. Nylig h\u00f8rte jeg om en familie som hadde opps\u00f8kt privatpraktiserende psykolog fordi psykologen hos oss hadde ansl\u00e5tt et forl\u00f8p p\u00e5 bare 5 timer. De opplevde det som at psykologen egentlig ikke hadde tid til dem. Hva er det som gj\u00f8r at vi m\u00e5 pile av g\u00e5rde hele tiden?\n\n> Tiden er krigens f\u00f8rste offer i f\u00f8rstelinja.\nI skolehelsetjenesten i B\u00e6rum kommune underviser vi om psykisk helse p\u00e5 videreg\u00e5ende. Helses\u00f8strene underviser i psykologisk f\u00f8rstehjelp p\u00e5 5. og 8. trinn . Vi underviser ogs\u00e5 l\u00e6rere i psykologisk f\u00f8rstehjelp. Vi holder kurs for foreldre i psykologisk f\u00f8rstehjelp, i Circle of Security (COS), om bekymringsfullt skolefrav\u00e6r og om ME. I tillegg har vi stressmestringsgrupper, skilsmissegrupper med tilh\u00f8rende mamma- og pappakvelder, sjenertgrupper og n\u00e5 ogs\u00e5 kurs i mestring av presentasjoner i skolen. Vi tilbyr korttids oppf\u00f8lging av barn, ungdom og foreldre i psykisk helseteam, og henviser videre ved behov. Vi ligger med andre ord ikke p\u00e5 latsiden i B\u00e6rum kommune.\n\nNylig deltok flere av oss i skolehelsetjenesten p\u00e5 en konferanse om vold i n\u00e6re relasjoner. Konferansen ble \u00e5pnet av unge mennesker fra Forandringsfabrikken . Forrige uke s\u00e5 vi dem igjen p\u00e5 Sentrum scene. Ungdommene fortalte om m\u00f8tet med BUP og barnevern. De fortalte om hjelpere som ikke hadde tid til \u00e5 sp\u00f8rre bakom symptomene. Volden ble derfor ikke avdekket.\n\nForeldrene fortsatte \u00e5 drikke og sl\u00e5. Ungdommene mistet tillitten til voksne og til hjelpeapparatet. Alexander fra Forandringsfabrikken har beskrevet dette godt . M\u00f8tet med forandringsfabrikken var et hardt slag i magen p\u00e5 en velmenende lavterskelterapeut. Jeg tenker med gru p\u00e5 alle de ungdommene jeg har m\u00f8tt, uten \u00e5 ta meg tid til \u00e5 sp\u00f8rre bakom symptomene. Uten \u00e5 sp\u00f8rre om vold. Uten \u00e5 avdekke d\u00e5rlig omsorg. Uten tid. Uten kj\u00e6rlighet. Det gj\u00f8r meg skikkelig trist.\u00a0\n\n### Skummelt \u00e5 bli frelst p\u00e5 egne verkt\u00f8y\n\nDen etter hvert s\u00e5 utstrakte bruk av psykologisk f\u00f8rstehjelp og andre KAT verkt\u00f8y i f\u00f8rstelinja er i denne sammenhengen ikke helt uproblematisk. Tommy M. Sotkaj\u00e6rvi skrev nylig en klok kronikk p\u00e5 NRK ytring. Han skriver at vi er for raske til \u00e5 m\u00f8te barns bekymringer, redsel eller tristhet med klar beskjed om at de ikke b\u00f8r tenke slik. Jeg er, i likhet med Sotkaj\u00e6rvi, bekymret for at vi noen ganger g\u00e5r litt for raskt frem med budskapet om at barnet skal endre seg. Det er skummelt \u00e5 bli s\u00e5 frelst p\u00e5 egne terapeutiske verkt\u00f8y, at man intervenerer f\u00f8r man har rukket \u00e5 bli kjent med barnet. Blir man for eksempel utsatt for vold, s\u00e5 m\u00e5 dette adresseres. Det hjelper ikke \u00e5 synge en sang om gr\u00f8nne tanker . Noe m\u00e5 gj\u00f8res for stoppe volden.\u00a0\n\nEn samarbeidene terapeutisk relasjon er viktig, ogs\u00e5 i kognitivt atferdsterapi, og ting kan ta litt tid. Selv har jeg brukt lang tid p\u00e5 \u00e5 internalisere KAT-verkt\u00f8y. Hvorfor tror vi at dette skal g\u00e5 s\u00e5 lett for unger? Det er mulig jeg litt treg av meg, men det kan jeg da umulig v\u00e6re alene om her i verden? Kognisjon er komplekst. Det tar tid \u00e5 automatisere nye reaksjonsm\u00f8nstre. Jeg kan bare snakke for meg selv her, men jeg er redd for at det kan g\u00e5 litt fort i svingene av og til.\n\nHva signaliserer vi egentlig til unge mennesker n\u00e5r vi i heseblesende tempo l\u00f8per rundt fra klasserom til klasserom og selger psykisk helse? N\u00e5r vi tilbyr 5 timer: Take it, or leave it? Hva signaliserer vi n\u00e5r vi starter opp stressmestringskurs p\u00e5 videreg\u00e5ende, istedenfor \u00e5 gj\u00f8re noe for \u00e5 redusere antall pr\u00f8ver og vurderinger? Kan det v\u00e6re at vi som kommunepsykologer bidrar til \u00e5 skape mer stress ved \u00e5 adoptere det samme stresset selv? Kan det v\u00e6re at vi i verste fall kan bidra til \u00e5 produsere mer selvbebreidelse, grubling, skam og bekymring hos unge mennesker som ikke klarer \u00e5 nyttiggj\u00f8re seg alle de gode r\u00e5dene og verkt\u00f8yene de blir bombardert med? Kunne man n\u00f8yd seg med \u00e5 konstatere at det er normalt \u00e5 ha det s\u00e5nn? At det er lov \u00e5 blid, men det er helt ok \u00e5 v\u00e6re trist ogs\u00e5? Kunne vi ha st\u00e5tt mer i ro, selv om det stormer rundt oss?\n\n### \u00d8velse og repetisjon\n\nVi har mye \u00e5 l\u00e6re av japansk kampkunst. Vi kan ta oss mer tid. Tid til \u00e5 bli kjent. Tid til \u00e5 forst\u00e5. Tid til \u00f8velse og tid til repetisjon. Det burde ta minst like lang tid \u00e5 f\u00e5 svart belte i kognitiv atferdsterapi som i karate. Selv er jeg ikke helt der enda.\n\n> Vi kan ta oss mer tid. Tid til \u00e5 bli kjent. Tid til \u00e5 forst\u00e5.\u00a0\n> \n\nTilbake p\u00e5 KAT-kurset v\u00e5rt skulle ungdommene v\u00e5re \u00f8ve seg p\u00e5 \u00e5 sl\u00e5 p\u00e5 en moderne makiwara av lateks. \u00d8velsen tok maks 15 minutter. Poenget med \u00f8velsen var \u00e5 demonstrere forskjellen p\u00e5 det \u00e5 v\u00e6re rolig eller i anspent i kroppen. Ikke ulikt Jacobsons progressive muskel avslapning. Det er nemlig mye vanskeligere \u00e5 sl\u00e5 n\u00e5r man er anspent. I karate \u00f8ver man derfor mye p\u00e5 \u00e5 veksle mellom slappe av og spenne muskulaturen n\u00e5r man sl\u00e5r. Med en avslappet overkropp bruker man hofta til \u00e5 kaste armen frem. Kroppen fikseres i det knyttneven treffer m\u00e5let. Man trekker armen kjapt tilbake og slapper av igjen. Dette krever som sagt en del \u00f8ving. Hvert enkelt slag p\u00e5 makiwaraen bidrar til \u00e5 herde knyttneven. 3000 repetisjoner p\u00e5 en planke dekket av ristr\u00e5 gj\u00f8r antagelig ganske vondt. En neve av st\u00e5l er fylt av smerte.\n\n\u00a0\n## Kommentarer\n\n## Bruk av Makiwara med barn\n\n13\\. november 2015 18:01:27\n\nEgil Bokn, Stavanger Karateklubb\n\n  \n\nI teksten s\u00e5 omtales Makiwara kun som en stokk som benyttes til \u00e5 herde knyttnever og gjennom mange repetisjoner og for \u00e5 bli en mye hardere ut\u00f8ver.  \n  \nJeg har drevet med karateinstruksjon siden 1983 hvor jeg har prioritert barneinstruksjon i mange \u00e5r. \"V\u00e5r\" Makiwara er myke puter som barna benytter for \u00e5 l\u00e6re \u00e5 sl\u00e5 og sparke korrekt. Dette for \u00e5 sl\u00e5 uten \u00e5 skade hender og h\u00e5ndledd fotblad og ankler, sammen med \u00e5 kunne samarbeide med andre barn.  \n  \nDen gamle typen Makiwara finner du fortsatt i flere dojoer ( treningssaler)i Norge, men jeg tror at skadeomfang p\u00e5 knoker, ledd og muskler, har heldigvis redusert bruken.  \n  \nEgil Bokn\n\n## Makiwara\n\n13\\. november 2015 20:04:04\n\nRune Flaaten Bj\u00f8rk\n\n  \n\nHei Egil  \n  \nTakk for presisering. I siste avsnitt st\u00e5r det at vi brukte en makiwara av lateks p\u00e5 KAT kurset v\u00e5rt. Det bruker vi ogs\u00e5 i Mizuchi karate der jeg trener.\n\n## Usynlige psykiske helsetjenester\n\nBare 16 prosent vurderer tilgjengeligheten til psykisk helsehjelp i egen kommune som god, viser tall fra Helsepolitisk barometer for 2019.\n\n\n\n## Utgj\u00f8r ikke foreldre noen forskjell?\n\nJeg er et vandrende genetisk eksperiment: Jeg er enegget tvilling. Det er ingen tvil om at genene er viktige, men genene kan ikke oppdra barna v\u00e5re. Det er det bare vi foreldre som kan gj\u00f8re.\n\n\n\n## Generasjon prestasjon\n\nHvordan bidrar samfunnspsykologer til \u00e5 skape et bedre samfunn? Om Book of Mormon, \u00abgenerasjon prestasjon\u00bb og Guds d\u00f8d.\n\n\n\n## Budsjettkommentar\n\n## Savner tydelige prioriteringer\n\nVi er glade for tilleggsbevilgningen til psykologer i kommunene, men statsbudsjettet for 2019 er f\u00f8rst og fremst n\u00f8ytralt og videref\u00f8rer etablerte satsinger. Vi ser f\u00e5 tydelige prioriteringer.\n\n\n\n## Statsbudsjettet\n\n## Hilser velkommen til nye psykologer i kommunen\n\n\u2013\u00a0En substansiell og helt n\u00f8dvendig \u00f8kning, sier Psykologforeningens president Tor Levin Hofgaard i en kommentar til Regjeringens l\u00f8fter om budsjettmidler til 125 flere kommunepsykologer i 2019.\n\n\n\n## \u2013 Selvmordsforebygging starter med gode oppvekstvilk\u00e5r\n\n\u2013 Arbeidet med \u00e5 forebygge selvmord starter med \u00e5 s\u00f8rge for at barn og unge vokser opp i trygge omgivelser og har noen \u00e5 g\u00e5 til n\u00e5r de sliter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "de455870-1d5b-422d-919a-5deab254fac5"}
+{"url": "https://arnemarco.wordpress.com/2010/04/14/mullersaken-henlagt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00076.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:29:53Z", "text": "# M\u00fcllersaken henlagt\n\nPostet den 14.04.10  av  Arne Marco\n\nDet kom ikke som noen overraskelse at politiet har henlagt saken om overgrepet som biskop Georg M\u00fcller gjorde grunnet foreldelse. Det betyr selvf\u00f8lgelig ikke at ugjerningen ikke var kriminell. Men det avdekker et problem i rettssystemet. Etter det jeg har h\u00f8rt, vil et barn som blir utsatt for overgrep f\u00f8r ten\u00e5rene lett kunne bruke 20 \u00e5r eller lengre f\u00f8r personen blir i stand til \u00e5 snakke om overgrepet. Med foreldelsesmatematikken til rettssystemet, kan en gjerningsmann regne med \u00e5 kunne g\u00e5 fri for sin kriminelle handling. Derfor burde det ikke finnes foreldelsesfrister. Dessuten er et overgrep p\u00e5 et barn s\u00e5 til de grader en krenkelse av personen med mulige konsekvenser for resten av livet, at kun lovens aller strengeste straffeutm\u00e5ling burde v\u00e6re vanlig og forventet strafferamme.  \n  \nI et intervju med Adresseavisen sa jeg at det uhyggelige er at M\u00fcller kjempet for \u00e5 bli biskop til tross for den kriminelle handlingen som l\u00e5 lenger tilbake i hans historie. En slik misbruk av Kirken er ufattelig.\n\nMen det som er enda mer uhyggelig i denne saken er at de mange klager mot hans lederstil som biskop egentlig ikke f\u00f8rte frem. Han ble ikke fjernet for sin d\u00e5rlige behandling av prestene og legfolk, men for overgrepet. Betyr det at han ville ha fortsatt v\u00e6rt biskop i dag hadde ikke dette blitt kjent?\n\nI avisen leser jeg dessuten at sykehuset hvor han var til behandling i Tyskland ikke visste at han hadde beg\u00e5tt et overgrep. Hvordan skulle han da f\u00e5 en riktig behandling?\n\nDette er sp\u00f8rsm\u00e5l jeg mener er blitt st\u00e5ende ubesvart til i dag og som jeg h\u00e5per vil bli besvart.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ddd129b6-95b2-43f2-9181-9047685bd8a6"}
+{"url": "https://www.franzefoss.no/gjenvinning/alt-om-farlig-avfall/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00240.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:06:52Z", "text": "# Vi leverer l\u00f8sninger for  avfall og gjenvinning, pukk og grus\n\n# Farlig avfall\n\nSikker deklarering, sortering, emballering og transport\n\nFarlig avfall inneholder helse- og milj\u00f8farlige stoffer og dersom dette avfallet havner p\u00e5 avveie eller behandles p\u00e5 uforsvarlig m\u00e5te kan det f\u00f8re til at milj\u00f8gifter spres og skader omgivelsene. Eksempler p\u00e5 farlig avfall kan v\u00e6re impregnert trevirke, isolerglassruter, isolasjon, spraybokser, l\u00f8semidler, maling, lim, lakk og plantevernmidler.\n\nAndre typer avfall som inneholder milj\u00f8gifter og som ogs\u00e5 skal h\u00e5ndteres p\u00e5 forsvarlig m\u00e5te, kan v\u00e6re sparep\u00e6rer, sm\u00e5elektronikk, kabler og leker med batterier. Generelle regler for h\u00e5ndtering av farlig avfall finnes i avfallsforskriftens kapittel 11. I tillegg finnes det avfallstyper som i utgangspunktet ikke er definert som farlig avfall i seg selv, men ved sammenblanding av andre typer og \u2013 /eller brekkasje naturlig omklassifiseres til Farlig avfall.\n\nFarlig avfall skal samles inn og behandles p\u00e5 riktig og forsvarlig m\u00e5te og\u00a0deklareres elektronisk via Avfallsdeklarering.no. Systemet skal brukes av avfallsprodusenter (de som skal deklarere avfall) og mottakere av deklarert avfall. Vi er behjelpelige med deklarering av farlig avfall.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f768ddce-32ec-430d-9c5b-040b49e3b7b4"}
+{"url": "https://tinesundal.blogspot.com/2009/11/skjerjavasshovden-1264-moh.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00515.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:13:51Z", "text": "    \n\n## l\u00f8rdag 7. november 2009\n\n### Skjerjavasshovden 1264 moh\n\n  \n\nDette er h\u00f8yeste toppen i Vaksdal Kommune. Og hit m\u00e5tte jo vi.  \nP\u00e5 WWV\\`s side s\u00e5 vi at vi er de eneste som har g\u00e5tt denne turen i \u00e5r. Dette var en tur uten sti, varder eller T\\`er, men kartet og v\u00e5r eminente kartleser var med. Dessuten kunne vi se toppen hele tiden. Det var meldt litt vind men ikke regn, og vi satset p\u00e5 at det ikke var kommet s\u00e5 mye sn\u00f8 enda. Turen inn til Mo og videre inn Eksingedalen til Fjellanger tok dr\u00f8ye 1,5 time. P\u00e5 Fjellanger banket vi p\u00e5 hos en bonde som gladelig l\u00e5nte oss n\u00f8kkelen til bommen som stenger veien oppover i fjellet. Veien er 6-7 km. men det var vel 2,5 km igjen da de holdt p\u00e5 \u00e5 fixe p\u00e5 veien s\u00e5 vi m\u00e5tte g\u00e5 fra bilen der. Turen gikk alts\u00e5 f\u00f8rst p\u00e5 vei, og da vi kom opp til demningen krysset vi over og gikk rundt det store vannet som ligger der. Vannet var tappet ned s\u00e5 vi gikk i det \u00f8de beltet langs vannkanten. Det var veldig glatt og isete, men det gikk bra. S\u00e5 startet klatringen mot toppen. Vi gikk p\u00e5 sn\u00f8 hele turen, noe vi gikk gjennom med 10 cm. og litt hvor vi skled opp\u00e5. P\u00e5 toppen bl\u00e5ste det veldig, s\u00e5 vi knipset og kom oss litt i ly nedi bakken.\n\n  \n  \nVindpose ble kj\u00f8pt inn for en stund siden, men vi tenkte vi skulle pr\u00f8ve den f\u00f8r evt. krise, og Sondre fikk innf\u00f8ring i hvorfor vi g\u00e5r \u00e5 b\u00e6rer p\u00e5 noe s\u00e5nt. Turen tok oss 5 timer t/r bilen, den kraftige vinden gjorde oss god og r\u00f8d i ansiktet, men solen skinte p\u00e5 oss de siste 4 kilometerene.\n\n  \n Lagt inn av  Tine    kl. 16:47             \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "63cf750f-dff2-4cd4-96d7-1c497ac1af6d"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/svar-pa-tiltale/66150957", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00366.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:21:08Z", "text": "# Svar p\u00e5 tiltale\n\nManchester United slo tilbake mot kritikerne, p\u00e5f\u00f8rte Chelsea deres f\u00f8rste liga tap for sesongen og reddet spenningen i Premier League.\n\n7\\. november 2005 kl. 9.50\n\n  Gro Wold Str\u00f8msheim  \n\nUnited-spillerne hadde hatt en marerittuke med tap for Lille og Middlesbrough og kraftig skylleb\u00f8tte fra kaptein Roy Keane. Fergusons menn ga svar p\u00e5 tiltale med 1- 0 over serielederen.\n\n\\- \u00a0Jeg tror alle vet hvor inspirasjonen v\u00e5r kom fra, smilte Alan Smith til Skysports etter kampen.\n\n**- \u00a0Roy er en \u00e6rlig mann og fortalte oss alt han sa til media. Han inspirerte oss og fikk opp tenninga. Vi er proffe spillere og aksepterer kritikk. Som fotballspillere m\u00e5 vi vise p\u00e5 banen hva vi er gode for.**\n\nAlan Smith, som ble k\u00e5ret til banens beste spiller, tror Uniteds mareritt n\u00e5 er over.\n\n\\- \u00a0Vi er bedre enn vi har vist i h\u00f8st. Det fikk vi bevist mot Chelsea. Jeg tror kampen var et avgj\u00f8rende vendepunkt i sesongen.\n\nHan innr\u00f8mmer at spillerne har tatt tak i seg selv.\n\n## \\- \u00a0Trenger tro og ro\n\n**- \u00a0Noen ganger trenger vi \u00e5 bli minnet p\u00e5 at vi er i en storklubb. Vi er ikke i v\u00e5re gamle klubber og vi kan ikke la standarden falle, sier Smith.**\n\nUniteds manager lot seg ikke p\u00e5virke av kritikken.\n\n\\- \u00a0Det er ikke noe nytt at vi blir kritisert, det er alltid hardt press her, sier Ferguson. Og han vet hva han snakker om, etter 19 \u00e5r i sjefsstolen p\u00e5 Old Trafford.\n\n\\- \u00a0Utfordringen v\u00e5r er unge spillere som trenger stabilitet. De trenger tro p\u00e5 seg selv og sine ferdigheter, sa sjefen. Og tro hadde de unge spillere masse av i g\u00e5r.\n\n**Manchester United gikk hardt ut og presset Chelsea h\u00f8yt.**Men serielederen er alltid farlige, selv i tamme perioder glimtet Duff, Cole, Lampard, Terry eller Drogba til.\n\n**Og plutselig var m\u00e5lsjansen der.**\n\nDet uvanlige i g\u00e5r var at sjansene ikke ble til scoringer.\n\nIsteden ordnet Darren Fletcher opp. Skjelt ut som udugelig av Roy Keane. Sv\u00e6rt dugelig i g\u00e5r.\n\nWayne Rooney og Cristiano Ronaldo vartet opp med forarbeidet, Ronaldo la ballen tvers over til Fletcher som headet nydelig opp i lengste hj\u00f8rne over en flaksende John Terry.\n\n## Skyldte p\u00e5 uflaks\n\nDe f\u00f8rste seksti minuttene var United best. S\u00e5 begynte serielederne \u00e5 presse. Drogba, Lampard, del Horno og Duff var alle veldig n\u00e6r scoring. Edwin van der Sar reddet mesterlig et par ganger i tillegg til at forsvaret ryddet opp.\n\n\\- \u00a0Vi var uheldige, sier Jos\u00e9 Mourinho til Skysports.\n\n\\- \u00a0Forskjellen mellom lagene var hell. Alle som spilte b\u00f8r v\u00e6re stolte, fordi det var en flott fotballkamp. Men vi tapte en kamp vi ikke fortjente \u00e5 tape, sier Chelseas manager.\n\nSom ikke gir spillerne sine kjeft.\n\n**- \u00a0Gutta fortjener ros. De sto p\u00e5 hele kampen, i andre omgang var det ingen som trodde vi var p\u00e5 Old Trafford, slik som Chelsea presset. Jeg h\u00e5per alle forst\u00e5r hvorfor vi er mestere. Vi topper tabellen og skal bli mestere igjen.**\n\nEtter Uniteds seier ligger de ti poeng bak Chelsea, med \u00e9n kamp mindre spilt. Dermed er det fortsatt spenning i toppen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dee88e84-0481-4f38-a044-d03737be4da7"}
+{"url": "http://spirendesign.no/referanser/kunde/arctic-rein-og-vilt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00075.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:51:22Z", "text": "Arctic Rein og Vilt\n\nMessestand utviklet\u00a0til SMAK 2011 p\u00e5 Lillestr\u00f8m. Bildet er en modell av standen som ble utviklet f\u00f8r hele prosjektet ble ferdigstillt. Prosjektet vant pris for beste stand blandt sm\u00e5skalaprodusentene bedriften sto sammen med i Lillestr\u00f8m.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3e283bf6-c015-4c86-87b8-431a9236988a"}
+{"url": "http://advarsler.vaer-sentral.no/temperatura.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:55:42Z", "text": "Peter-I.-Island\n\n\nKartet viser en oversikt over all informasjon over ekstreme temperaturer for Norge. Den m\u00f8rkegr\u00f8nne fargen kjennetegner omr\u00e5dene der man kan vente Norge streng frost eller ekstrem varme.\n\nDe detaljerte og p\u00e5litelige prognosene for slike ekstremtemperaturer er spesielt viktig for menneskers aktuelle helse og landbruket, samt for organisatorer av ulike Norge arrangementer. Profesjonelle og erfarne meteorologer fra V\u00e6rvarslinga tilpasser l\u00f8pende temperaturprognosene manuelt, s\u00e5 du kan v\u00e6re sikker p\u00e5 at prognosene er helt aktuelle hele d\u00f8gnet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3fc0755f-1134-4025-844e-8b169a166a0d"}
+{"url": "http://kvinner.hegnar.no/Nyheter/Politikk/2018/10/Overrasket-over-roede-KrF-stemmer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00036.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:13:03Z", "text": "# Overrasket over r\u00f8de KrF-stemmer\n\nH\u00f8yres Torbj\u00f8rn R\u00f8e Isaksen er overrasket over at flere i KrF vil gi SV innflytelse, etter l\u00f8rdagens seier til venstresiden i partiet.\n\n\n\nSomething is broken. Please let us know what you were doing when this error occurred. We will fix it as soon as possible. Sorry for any inconvenience caused.\n\nArtikkel av: NTB\n\n28\\. oktober 2018 - 07.59\n\nSomething is broken. Please let us know what you were doing when this error occurred. We will fix it as soon as possible. Sorry for any inconvenience caused.\n\n\u2013 Det er overraskende at flere i KrF vil gi Sosialistisk Venstreparti mer makt og innflytelse. Partiet vil blant annet fjerne kristendommen fra barnehagen, barneskolen og grunnloven, og det er ikke veldig mange \u00e5r siden de satte ned en arbeidsgruppe for sekularisering, sier n\u00e6ringsminister Torbj\u00f8rn R\u00f8e Isaksen.\n\n## Reagerer kraftig\n\nSV-leder Audun Lysbakken reagerer p\u00e5 spr\u00e5kbruken til statsr\u00e5den ettersom R\u00f8e Isaksen f\u00f8rst kalte utvalget for et avkristningsutvalg, noe han reagerte kraftig p\u00e5. R\u00f8e Isaksen har da ogs\u00e5 siden moderert sin uttalelse.\n\n\u2013 Jeg skj\u00f8nner at mye st\u00e5r p\u00e5 spill for H\u00f8yre n\u00e5. Men n\u00e5 er jeg lei av at de pr\u00f8ver \u00e5 bruke SV som skremsel, sier han.\n\n\u2013 N\u00e5 m\u00e5 jeg be H\u00f8yre om \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 vinne KrFs gunst med \u00e6rlige midler. Jeg tror de fleste vet hva som kommer til \u00e5 skje hvis SV f\u00e5r innflytelse over norsk politikk. Det vil bli mer rettferdig fordeling og bedre milj\u00f8politikk. S\u00e5 f\u00e5r hver og en vurdere hvor skremmende det er, sier Lysbakken.\n\n## Jevnt\n\nEtter avstemningene i fem KrF-fylkeslag l\u00f8rdag er det klart at Hareide og hans alternativ om \u00e5 g\u00e5 inn i regjering med Sp og Ap, med SV som sannsynlig st\u00f8tteparti, f\u00e5r 27 nye delegater ved landsm\u00f8tet i november.\n\nAlternativet hvor KrF g\u00e5r inn i dagens regjering f\u00e5r 19 nye delegater.\n\nS\u00e5 langt leder likevel det borgerlige alternativet med 83 mot 74 delegater, f\u00f8r de fem siste fylkeslagene har holdt sine avstemninger.\n\n## \u2013 \u00c5pen d\u00f8r\n\n\u2013 Det er jevnt mellom de i KrF som vil fortsette det gode samarbeidet mellom de ikke-sosialistiske partiene og de som vil kaste Erna Solberg som statsminister og innsette Jonas Gahr St\u00f8re, sier R\u00f8e Isaksen.\n\nHan viser blant annet til at statsminister Erna Solberg tidligere denne uken gikk ut og inviterte KrF til forhandlinger om abortkrav.\n\n\u2013 Vi har sagt at v\u00e5r d\u00f8r er \u00e5pen for KrF og at vi mener de vil f\u00e5 mer gjennomslag for sin politikk hos oss sammenlignet med hva de vil f\u00e5 med Gahr St\u00f8re, sier n\u00e6ringsministeren.\n\nPolitikk torbj\u00f8rn r\u00f8e isaksenkrfsvaudun lysbakken\n\n# Oops\\! An Error Occurred\n\n## The server returned a \"403 Forbidden\".\n\nSomething is broken. Please let us know what you were doing when this error occurred. We will fix it as soon as possible. Sorry for any inconvenience caused.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bf7909c9-b577-4ac0-9f2c-3fc54f95c359"}
+{"url": "http://docplayer.me/17796260-Utstyrsportalen-brukersamling-hosten-2009.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00381.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:23:32Z", "text": "29 Etablering av brukerforening Utstyrsportalen brukergruppe er en brukerdrevet organisasjon for brukere av Utstyrsportalen Utstyrsportalen brukergruppe har som form\u00e5l \u00e5: utveksle brukererfaringer rundt Utstyrsportalen fremlegge brukerbehov og \u00f8nsker til Onix bidra til et godt forhold mellom Onix og brukerne av Utstyrsportalen bidra til \u00e5 p\u00e5virke den videre utviklingen av Utstyrsportalen Alle virksomheter som bruker Utstyrsportalen opptas som medlemmer. Utgifter til reise og opphold ved m\u00f8tedeltakelse betales av den enkelte virksomhet. Utstyrsportalen brukerforum ledes av et styre som velges av og blant medlemmene p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8te/brukerm\u00f8te. Styret best\u00e5r av 3-5 medlemmer, og velges for 1 \u00e5r av gangen. Styret avholder m\u00f8ter etter behov dog minimum 4 ganger i \u00e5ret. Onix har observat\u00f8r status p\u00e5 m\u00f8tene, og skal kun stille etter n\u00e6rmere innkalling. Det skal avholdes minst ett brukerm\u00f8te i \u00e5ret. Brukerstyret st\u00e5r for innholdet i brukerm\u00f8tet, mens Onix st\u00e5r for innkalling til m\u00f8tene. Forslag til vedtektsendringer samt saker som \u00f8nskes tatt opp p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8te/ bruker- m\u00f8te m\u00e5 v\u00e6re styret i hende innen 1 m\u00e5ned f\u00f8r m\u00f8tet. Onix st\u00e5r for den praktiske og \u00f8konomiske utsendelse av m\u00f8teinnkallinger, referater i forbindelse med m\u00f8tene. Kostnader forbundet med selve gjennomf\u00f8ringen fordeles p\u00e5 deltagende personer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7ba49d12-5549-49d2-b40b-3e7036a25134"}
+{"url": "https://mariwedum.com/2011/09/ute-pa-eventyr-i-host/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00546.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:09:25Z", "text": "# mariwedum.com\n\n## ski, tur, friluftsliv\n\n# UTE p\u00e5 eventyr i h\u00f8st\\!\n\nPosted on September 20, 2011October 10, 2011\n\n\n\nDenne h\u00f8sten har jeg f\u00e5tt en \"dr\u00f8mmejobb\" i dr\u00f8mmejobben min i TV Vest \u2013 nemlig magasinet \"UTE.\" Dette er et friluftsmagasin som sendes hver onsdag. Og hva skal det handle om? Jo, alt som skjer UTE \u2013 det kan v\u00e6re fjellturer, \u00e5 utforske dyr og insekter, dra p\u00e5 fisketur, vandre i heia, teste ut nye actionfylte aktiviteter og\u2026.ja, det er egentlig ingen begrensninger, egentlig \u2013 s\u00e5 lenge det vi opps\u00f8ker skjer UTE.\n\nPremiere p\u00e5 UTE er onsdag 21. september. Da er vi p\u00e5 tur med Aftenbladet- journalist og evig fjellvandrer, Helge Johanson \u2013 kjent blant annet for sine \"Helgeturer\" i Stavanger Aftenblad. Vi skal opp til \u00d8rnefjell, som ligger i Sandnes kommune. Det er typisk h\u00f8stv\u00e6r; regn og vind, men det er ingen hindring. Vi hadde h\u00e5per p\u00e5 \u00e5 se \u00f8rn\u2026\n\nI helga var vi p\u00e5 opptak til den andre episoden i serien, og det ble en gj\u00f8rmete dag; p\u00e5 downhillsykkel i Tj\u00f8rhomfjellet i Sirdal. Vi hadde det utrolig festlig, og jeg fikk tryna realt et par ganger. Dette b\u00f8r sees \u2013 og da mener jeg med tanke p\u00e5 en fascinerende sport, og mange enda mer fascinerende \"overende-velt\".\n\nJeg har med meg Ola Petter Steinsland, som er prisbel\u00f8nt fotograf, blant annet for serien \"Livsgnist\" som har g\u00e5tt p\u00e5 TV Vest. Ola er dyktig til fingerspissene og glad i lange turer i skog og mark. S\u00e5 vi h\u00e5per \u00e5 f\u00e5 utforsket Rogaland i l\u00f8pet av h\u00f8sten \u2013 og jeg skal s\u00f8rge for litt action innimellom historiske glimt, d\u00e5rlig v\u00e6r, bra v\u00e6r og samtaler med mange interessant folk p\u00e5 tur.\n\n***Har du tips til steder vi b\u00f8r bes\u00f8ke \u2013 eller folk som er verdt \u00e5 opps\u00f8ke, send et tips til: email@example.com***\n\nSe f\u00f8rste UTE \u2013 f\u00f8rstkommende onsdag \u2013 fra kl. 17.30. Episodene blir ogs\u00e5 lagt ut p\u00e5 www.tvvest.no.\n\nGod tur s\u00e5 lenge\\! \ud83d\ude42\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5bc8bea7-f60c-43bc-ab7d-b6e74a1852e2"}
+{"url": "https://spisogspar.blogg.no/skoleboller-lavkarbo.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00234.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:32:13Z", "text": "# Skoleboller (lavkarbo)\n\nPosted on 01.03.2019 kl. 10:4003.03.2019 \n\nHei\\!\n\nLa ut en bolle-oppskrift ig\u00e5r p\u00e5 solskinnboller, og idag blir det skoleboller \ud83d\ude42 Disse laget jeg ig\u00e5r- og de ble fantastisk gode \ud83d\ude42\u00a0 Jeg har pr\u00f8vd med natreen str\u00f8 som s\u00f8tning i b\u00e5de vaniljekremen og bollene og det ble kjempegodt\\! Bollene ble b\u00e5de myke og saftige\\!\u00a0 Jeg har doblet oppskriften fra den jeg la ut ig\u00e5r og fikk hele \u00e5tte boller, litt mindre av st\u00f8rrelse enn de forrige som ble ganske store (fikk da 3 stk).\u00a0 Bollene kan ogs\u00e5 fryses.\n\n\n\n\u00a0\n**Skoleboller**\n\n(ca 8 stk, mellomstore boller)\n\n2 egg\n\n10 ss natreen str\u00f8 eller annen s\u00f8tning\n\n4 ss kremfl\u00f8te\n\n6 ss seter\u00f8mme\n\n100 gram sm\u00f8r (smeltet)\n\nca 260 gram \u00a0mandelmel (malte mandler), ikke fettredusert\n\n2 ts bakepulver\n\nca 5-6\u00a0 ss psyllium /fiberhusk\n\n8\u00a0 ts kardemomme\n\n1 ts vaniljepulver eller noen dr\u00e5per vaniljeessens\n\n\u00a0\n\n**Vaniljekrem:**\n\n6 eggeplommer\n\n3 dl kremfl\u00f8te\n\n3-4 ts vaniljepulver (smak til) eller vaniljeessens\n\n5-6 ts natreen str\u00f8 eller annen s\u00f8tning\n\n\u00a0\n\negg/ vann til pensling av bollene\n\n\u00a0\n\nSukrin melis og vann til glasur, pluss kokosstr\u00f8\n\n\u00a0\n\n**Lag vaniljekrem:**\n\nHa eggeplommer og kremfl\u00f8te i en tykkbunnet kasserolle og la det sm\u00e5koke mens du visper. Tilsett vanilje og s\u00f8tning etter smak og visp mens det sm\u00e5koker til du har en tykk og kremet\u00a0konsistens.\n\n\u00a0\n**Slik lager du bollene:\u00a0**\n\nSett stekeovnen p\u00e5 180 grader (over og under varme)\n\nVisp egg og natreen til eggedosis.\n\nTilsett r\u00f8mme, fl\u00f8te og smeltet sm\u00f8r inn i eggedosisen, og tilslutt bakepulver, kardemomme, vanilje og litt og litt mandelmel og psyllium/ fiberhusk.\n\nLa deigen svelle ca 10 minutter.\n\nTilsett eventuelt mer mandelmel eller\u00a0 psyllium viss deigen er\u00a0veldig v\u00e5t og klissete.\u00a0 Deigen skal v\u00e6re ganske lett \u00a0\u00e5 rulle boller med (obs den sprekker mye lettere enn vanlig gj\u00e6r bakst\\!)\n\nRull boller\u00a0 og lag en grop i midten av\u00a0 hver bolle og legg ca\u00a0 en-to spiseskjeer med vaniljekrem oppi.\n\n\u00a0\nTIPS: For \u00e5 f\u00e5 finere boller kan det v\u00e6re lurt \u00e5 pensle bollene med egg eller vann.\n\nStek bollene p\u00e5 bakepapir midt i stekeovnen i ca 25 minutt, men f\u00f8lg med da dette kan variere fra stekeovn\u00a0til stekeovn.\n\nN\u00e5r de\u00a0 er avkj\u00f8lte kan du lage melis glasur av sukrin melis og litt vann og ringle over bollene, og dypp i kokos.\n\nH\u00e5per det smaker\\!\n\n\u00a0\n**\u00d8nsker deg en god helg\\!**\n\n\u00a0\n    \n    \n    **annebe** sier:\n    \n    01.03.2019, kl. 12:41\n    \n    \u00c5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5h.. tenk \u00e5 ha en s\u00e5nn og sette seg i solveggen med en kaffe til\u2026. God helg til deg og dine \\<3\n    \n    1.  \n        \n        \n        \n        **spisogspar** sier:\n        \n        01.03.2019, kl. 22:52\n        \n        Mmmmm ja det hadde v\u00e6rt deilig \\<3 God helg til deg og dine \ud83d\ude42\n        \n2.  \n    \n    \n    \n    **Rolf** sier:\n    \n    01.03.2019, kl. 12:43\n    \n    Fikk lyst p\u00e5 skolebolle\\!\n    \n        \n        \n        **spisogspar** sier:\n        \n        01.03.2019, kl. 22:53\n        \n        ja disse ble ganske s\u00e5 like p\u00e5 skoleboller \ud83d\ude42\n        \n3.  \n    \n    \n    \n    **Frodith** sier:\n    \n    01.03.2019, kl. 20:15\n    \n    Det s\u00e5 deilig ut \ud83d\ude42\n    \n        **spisogspar** sier:\n        \n        01.03.2019, kl. 22:53\n        \n        Tusen takk \\<3\n        \n", "language": "no", "__index_level_0__": "681c2ccf-7fd2-4160-89d1-020cf215bdde"}
+{"url": "https://www.eiendomsmeglervest.no/herland/selge", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00314.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:10:38Z", "text": "# Selge eiendom?\u00a0\n\nBestill verdivurdering i dag og en vurdering av hvor mye eiendommen din er verdt.\u00a0\n\n# Skal du selge?\u00a0\n\nDet er mye \u00e5 huske p\u00e5 n\u00e5r du skal selge eiendommen din. Derfor er det viktig \u00e5 alliere seg med en erfaren eiendomsmegler, som kan bist\u00e5 med profesjonell r\u00e5dgivning. For oss er alle eiendommer unike. Derfor utarbeider vi \u2014 sammen med deg som selger \u2014 en individuell salgs- og markedsf\u00f8ringspakke som sikrer best mulig resultat for din eiendom.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "93675f1d-6231-41d1-976d-a3941abf6dc8"}
+{"url": "http://www.soleplassland.net/sanger/eller-na-sant/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00058.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:19:29Z", "text": "# Eller n\u00e5 s\u00e5nt\n\n*Sang & musikk: Ulf Risnes  \nF\u00f8rste gang utgitt: 1991  \nPlate: Luftpalass*\n\nOm morran n\u00e5r \u00e6 st\u00e5r opp  \nFylle en kaffekopp  \nHelt opp te randa med te  \nSitt der og kose m\u00e6  \nSeiner s\u00e5 ose \u00e6  \nUt for \u00e5 teste vei'n  \nAsfalt mot skitne bein\n\n\u00c6 og en kamerat  \nRekk bussen akkurat  \nPlutselig e vi i byen  \nEn amerikaner si \u00abHi\\!\u00bb  \nOg da flire vi  \nOg f\u00f8r'n snakke igjen svare \u00e6  \n\u00abYes I am high, high, high  \nEller n\u00e5 s\u00e5nt\u2026\u00bb\n\nUlf: Definitivt den eldste sangen vi noengang har spilt inn, fra 79\\! Med originalteksten s\u00e5 var den en ganske god skildring fra livet p\u00e5 Munkvoll p\u00e5 den tida.\n\n*Det opprinnelige f\u00f8rste verset gikk slik: \u00abUt for \u00e5 teste vei'n / sje om \u00e6 bli n\u00e5 stein\u2026\u00bb (red.anm)*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "de510f34-a2e0-4e6b-b601-13a3f2c64f17"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/magasinet/et-folk-pa-kjoret/66143471", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00076.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:56:31Z", "text": "# Et folk p\u00e5 kj\u00f8ret\n\nNordmenn er ikke f\u00f8dt med ski p\u00e5 beina, men med \u00e9n fot p\u00e5 gassen og den andre p\u00e5 kl\u00f8tsjen.\n\n15\\. oktober 2005 kl. 14.32\n\n  tekst: trude lorentzen foto: karin beate n\u00f8sterud  \n\nSJJRRR. N\u00f8kkel i tenninga. Den malende lyden av ny motor. Nye hel\u00e5rsdekk griper tak i fuktig asfalt. Foran st\u00f8tfangeren slynger traseen seg inn i gul h\u00f8st. Akkurat n\u00e5 ruller personbil nummer to millioner ut p\u00e5 norske veier. Er det en s\u00f8lvgr\u00e5 Toyota som bikker bilstatistikken? Sannsynligvis. Ingen bil selger mer, ingen farge er vanligere.\n\nTredje, fjerde, og der, endelig, femte gir. Denne reisen g\u00e5r gjennom eksos og bingo, liv og d\u00f8d, sn\u00f8f\u00f8yk og solskinn, forbi et samisk bryllup i gr\u00f8ftekanten. Til selve essensen ved det \u00e5 v\u00e6re norsk: \u00c5 v\u00e6re p\u00e5 vei.\n\n\\- \u00a0BARE FJOLS kj\u00f8rer Ford, sl\u00e5r Kjell-Sverre Pettersen fast.\n\nDet er l\u00f8rdag og vi har kj\u00f8rt fire mil nord for Oslo. For s\u00e5, med ett, \u00e5 havne i de amerikanske s\u00f8rstatene. Stjerner og striper over idrettsplassen Olal\u00f8kka. Flagg, biler og yankees s\u00e5 langt \u00f8yet kan se. Blant menneskene som har samlet seg p\u00e5 Jessheim denne helga fins \u00e9n eneste distinksjon \u00e5 orientere seg etter i livet: Dodge? Eller Chevy? Valg av farkost er valg av identitet. En Chevy-person slenger spydigheter om Dodge-dustene, og motsatt. Andre merker vil de ikke en gang diskutere.\n\n\\- \u00a0\u00c5 komme putrende p\u00e5 van-treff i en Mitsubishi er krise. Amerikanerne er de eneste som lager skikkelige biler, konstaterer Kjell-Sverre.\n\n\\- \u00a0Hva definerer en skikkelig bil?\n\nVan-entusiasten svelger en slurk \u00f8l. Han flirer.\n\n\\- \u00a0S\u00e5nne som har 14 koppholdere til sju sitteplasser.\n\nSeansen kan minne om en motorisert hundeutstilling. Sm\u00e5 og store svinser rundt, klapper, roser og kritiserer hverandres blankpolerte kj\u00e6ledegger. Det handler om \u00e5 ha den lekreste lakken og det fiffigste ekstrautstyret. For karosserimotivet \u00abIsbj\u00f8rn p\u00e5 isflak\u00bb nyter Oddhild Klippenberg fra Norway van-club dyp respekt. Kyrre Johansen fra Dirty Old Men stryker en myk finger over venstre forskjerm p\u00e5 Chevyen sin. Den er glasert med noe helt spesielt.\n\n\\- \u00a0S\u00f8lvpulver. Vi som ikke er s\u00e5 heldige med v\u00e5rt eget ytre, m\u00e5 j\u00e5le litt ekstra p\u00e5 bilen, forklarer han.\n\nNORGE ER ET ekstremt langt land. F\u00e5 nasjoner i verden er like avhengig av bilen som oss. Statistisk har hver nordmann 6667 kvadratmeter territorium til r\u00e5dighet. Bare islendingene bor mer spredt. 80 prosent av den voksne, norske befolkningen er innehaver av f\u00f8rerkort. Hver dag kj\u00f8rer hver nordmann 30 kilometer i gjennomsnitt. Vi f\u00f8ler oss kanskje fri n\u00e5r vi smekker p\u00e5 oss bilbeltet og durer av sted dit vi vil, men faktum er at bor du utenfor de store byene, har du knapt noe valg. Alternativet er \u00e5 bli hjemme. I 2005 bruker Staten 13,1 milliarder kroner p\u00e5 veitrafikken. Det er over dobbelt s\u00e5 mye som bevilgningene til jernbanen. Distriktspolitikk er statsreligion, veibygging f\u00f8rste bud. Likevel er historien om bilismen i Norge overraskende kort og kontroversiell.\n\nDet var etterkrigstid og gjenoppbygging. Bare 6000 kilometer vei hadde fast dekke, og Arbeiderpartiet avfeide det nymotens transportmiddelet som ren luksus. Valutareservene var knappe, handelsbalansen under press. B\u00e5de import og bruk av personbil m\u00e5tte holdes strengt regulert. Presten fikk kj\u00f8re, men ikke Gud og hvermann. Takke seg til tog. Men noe var i ferd med \u00e5 skje. I Sverige durte befolkningen omkring i Volvoene sine. Norske byr\u00e5krater ble sendt p\u00e5 16 ukers veikurs til USA i regi av Marshall-planen. Der fikk de se framtida. Den gikk fort, i flere felt med planfrie kryss. 1. oktober 1960 erkl\u00e6rte Aftenposten over hele forsiden: \u00abN\u00e5 er bilen fri\u00bb. Personbilen framsto som selve symbolet p\u00e5 det moderne, ja, n\u00e6rmest en demokratisk rettighet, og et campinghysteri uten like br\u00f8t l\u00f8s.\n\nHva hvis myndighetene hadde forutsett at 300 mennesker \u00e5rlig ville kj\u00f8re i d\u00f8den p\u00e5 norske veier?\n\nI LEVANGER ramser en mor opp for s\u00f8nnen sin alle bilene han har forbrukt i l\u00f8pet av de tre \u00e5ra han har hatt lappen:\n\n\\- \u00a0F\u00f8rst var det Volvoen. Den krasja du. S\u00e5 Passaten. Den krasja du. Mazdaen krasja du ogs\u00e5, ved Fauske. Deretter var det Granadaen. Den tok du automatgiret p\u00e5. Du skulle bare l\u00e5ne bilen en helg.\n\nSigrun Andersen himler med \u00f8ynene.\n\n\\- \u00a0S\u00e5 vart det itj att no bil, sj\u00f8.\n\nHeldigvis har villbassen Ole Martin aldri f\u00e5tt sjansen til \u00e5 lage s\u00e5 mye som en ripe i lakken p\u00e5 familiens stolthet: Bussen Tusle. Den st\u00e5r p\u00e5 tunet i all sin gr\u00f8nne, gule og r\u00f8de prakt, uanfektet av bikkja Egon som er i ferd med \u00e5 g\u00e5 til angrep p\u00e5 st\u00f8velen til far Arnt Olav W\u00e5den.\n\nEldstes\u00f8nnen Stian ble bare 21 \u00e5r gammel. Han omkom da den hvite Golfen hans braste rett inn i en lastebil. Alt han etterlot seg var et bremsespor p\u00e5 30 meter i Kristiansund og en knust familie i Tr\u00f8ndelag. Foreldrene bor i et gr\u00f8nt hus fem meter fra E6 og forholder seg til trafikken daglig, p\u00e5 godt, og p\u00e5 vondt. Sigrun er ikke sint p\u00e5 veien som har tatt fra henne s\u00f8nnen.\n\n\\- \u00a0Det er han som sitter bak rattet som har livet i sine egne hender, sier hun.\n\nI L\u00d8PET AV ET LIV bak rattet banner vi 32\u00a0025 ganger, if\u00f8lge BBC. Vi bruker hornet 15\u00a0250 ganger, har sex seks ganger og kysser en eller annen i to timer og 14 minutter.\n\nOg vi f\u00f8der. 150-200 barn gj\u00f8r sin ankomst i bil i Norge hvert \u00e5r. Mange ved setef\u00f8dsel, i ordets rette forstand. Hordaland ligger p\u00e5 topp, fulgt av M\u00f8re og Romsdal. Hedmark, Oppland og Nord-Tr\u00f8ndelag er ogs\u00e5 h\u00f8yt representert i statistikken.\n\nI ETT OG SAMME \u00d8YEBLIKK: Et nytt liv ankommer verden, et annet rives vekk. Det skjedde noen kilometer s\u00f8r for Otta 18. desember 2002. Bak i en ambulanse l\u00e5 en russisk kvinne fra asylmottaket i Lom. Hun var spent fast i kj\u00f8reretningen og hadde intense veer. Jordmor Else Marie Brandal i setet ved siden av rakk \u00e5 tenke at babyen neppe vil vente med \u00e5 stikke hodet ut til de n\u00e5dde Lillehammer sykehus. S\u00e5 smalt det.\n\n\\- \u00a0En bil i motg\u00e5ende retning fikk skrens. Selv om ingen av oss holdt mer enn 70 kilometer i timen, ble f\u00f8reren i den andre bilen drept momentant, forteller Else Marie med lav stemme.\n\nJordmoren fl\u00f8y ut av setebeltet. Hun havnet p\u00e5 gulvet i sykebilen med sprukken tarm og delvis sammenklappet lunge. Det eneste hun husker er skrikene fra den f\u00f8dende kvinnen.\n\n\\- \u00a0Alt gikk heldigvis bra med mor og barn. Hun fikk en stor gutt p\u00e5 5,2 kilo. Men sikkerheten for ambulansepersonell er d\u00e5rlig, sl\u00e5r Else Marie fast.\n\nAllerede tre m\u00e5neder etter ulykken var jordmora tilbake p\u00e5 jobb, til alle h\u00f8ygravide jenter i Gudbrandsdalens store lettelse. De har opptil tre timers kj\u00f8ring til n\u00e6rmeste sykehus. Unger plopper ut i busslommer, p\u00e5 vektstasjoner og midt i trafikken.\n\n\\- \u00a0Jeg l\u00e5 etter p\u00e5 to hjul i svingene uten \u00e5 vite n\u00e5r det skjedde, sier Arne Kristiansen.\n\nDatteren Sofie ble f\u00f8dt i 120 kilometer i timen ved \u00d8yer. Ogs\u00e5 hun ved Else Maries hjelp. I likhet med s\u00f8strene Anna og Ingebj\u00f8rg Solbakken, Eldri Granlund og en dr\u00f8ss andre sm\u00e5tasser i Lom, V\u00e5g\u00e5, Skj\u00e5k, Lesja, Dovre og Otta.\n\nDA DE TO F\u00d8RSTE BILENE ble registrert i Norge, s\u00e5 tidlig som i 1899, ble motorisert ferdsel betraktet som en milj\u00f8messig forbedring. Kristianias hester la ved forrige \u00e5rhundreskifte igjen 45 tonn hestem\u00f8kk hver dag og tiltrakk seg millioner av fluer. I 2005 spytter eksosr\u00f8rene v\u00e5re ut totalt 9,6 millioner tonn karbondioksid, 500 tonn svovel og 2200 tonn partikler i \u00e5ret. 300\u00a0000 nordmenn bor i omr\u00e5der som har en luftforurensning over internasjonale grenseverdier.\n\nSom teknologi kunne analytikerne raskt sl\u00e5 fast at bilen fikk st\u00f8rre innflytelse p\u00e5 livene v\u00e5re enn for eksempel st\u00f8vsugeren. Utfordringen ble \u00e5 begripe hvor altomfattende forandringen skulle bli. Sammen med den asfalterte veien som skj\u00e6rer gjennom terrenget, har den ikke bare redefinert de geografiske omgivelsene, men ogs\u00e5 sosiale strukturer. Nye sentrum har oppst\u00e5tt rundt veikryss i innlandet, havnebyer er redusert til periferi. Transport\u00e5rene, som skulle sikre spredt bosetting, har f\u00f8rt menneskene i motsatt retning, med flyttelass p\u00e5 tilhengeren inn til sentrale str\u00f8k. Samtidig som en sentrifugalkraft slynger dem utover igjen, til sovebyene og kj\u00f8pesentrene. Det er lang\u00e5pent og langt fra folk.\n\nI HOMMELVIK har bilbingofolket sprettet korken av tusjene sine. De st\u00e5r parkert p\u00e5 rekke og rad p\u00e5 skistadioen p\u00e5 Jervskogen, der en speakerstemme slynger tall ut av en klase megafoner i lysstolpa. Fra Verdal og Stj\u00f8rdal har de kommet, noen helt fra Selbu. Ikke for \u00e5 sosialisere. Bilbingospillere foretrekker \u00e5 sitte hver for seg, forent i spenning. Slaget st\u00e5r om penger og p\u00e6reskinke.\n\n\\- \u00a0Fjorten. En-fire. Sekstifem. Seks-fem.\n\nDet prikkes med lilla, det prikkes med turkis. \u00c5 henvende seg til noen n\u00e5 er tabu. Enkelte av spillerne er s\u00e5 redde for \u00e5 bli distrahert at arrang\u00f8rene m\u00e5 hysje p\u00e5 lekende barn. N\u00e5r noen ute p\u00e5 veien tulletuter, blir det full furore. F\u00f8r stillheten igjen senker seg. Alt som betyr noe er tall og tusj. Og r\u00f8yk. Gr\u00e5 skodde siver ut av bilene.\n\n\\- \u00a0Nittini. Ni-ni.\n\nMorten Moan er ergerlig. I sted manglet han bare ett nummer p\u00e5 torekker\\\\'n. Han sitter i en r\u00f8d Volvo sammen med kona Margit og nabokona Gudrun i baksetet. Brettet med nesten-rekka henger i en strikk rundt rattet. Gudrun drar fram en tupperwareboks med hjemmebakst. Ute p\u00e5 sletta l\u00f8per en kvinne rundt Mercedesen sin. Det skal visst generere flaks. En mann i en s\u00f8lvgr\u00e5 Subaru f\u00f8lger eksempelet.\n\n\\- \u00a0Trettifem. Tre-fem.\n\nOg s\u00e5: En metallisk fanfare gjennom skogbrynet. Bingo til en mann med b\u00f8ttehatt i hvit Ford. I nabobilen banner ei jente lavt.\n\nI 1945 reiste hver nordmann gjennomsnittlig fire kilometer daglig, b\u00e5de med bil, b\u00e5t og tog. 60 \u00e5r seinere farter vi nesten ti ganger s\u00e5 langt, bare med bil. Kontrastene er store, ikke bare over tid, men ogs\u00e5 geografisk. 16\u00a0940 kj\u00f8ret\u00f8yer passerer p\u00e5 E6 gjennom Groruddalen i d\u00f8gnet. Mot bare 439 ved Nyelv i S\u00f8r-Varanger.\n\nTil enhver tid ruller 37\u00a0000 vogntog, tankbiler og lastebiler rundt p\u00e5 norske veier, med omtrent like mange menn med bart bak rattet. 240 millioner tonn gods skal fraktes hit og dit.\n\nJORID ODRUN B\u00c6VERFJORD er en av f\u00e5 jenter med egen trailer. Hun og faren kj\u00f8rer for et transportselskap i Surnadal p\u00e5 Nordm\u00f8re. Logistikkens logikk: Bilen skal aldri v\u00e6re tom.\n\n\\- \u00a0Vi har med oss plastr\u00f8r ut. Det er det de produserer i bygda hjemme; el-r\u00f8r, kabelr\u00f8r, overvannsr\u00f8r, drensr\u00f8r og VVS-r\u00f8r. P\u00e5 turen tilbake kan det v\u00e6re hva som helst i lasta. 20 tonn surk\u00e5l og doruller fra Oslo til Trondheim i dag. 17,6 tonn stein videre fra Stj\u00f8rdal til Ringdal i morgen, forklarer Jorid.\n\nSola henger r\u00f8d over Oppdal. Hun smeller en knyttneve i rattet.\n\n\\- \u00a0Disse her alts\u00e5\\!\n\nFyren som vifter med rumpa foran Volvoen hennes har trikotshorts og racersykkel. Energidrikk p\u00e5 flaske. Tr\u00e5kk, tr\u00e5kk. Han bryr seg ikke om de 520 hestekreftene som stamper bak ham.\n\n\\- \u00a0F\u00f8rst har du vinteren, med kjettinger p\u00e5 dekkene og sleng p\u00e5 hengeren i Domb\u00e5slia, sukker Jorid.\n\n\\- \u00a0Straks den er over, kommer syklistene sammen med telehiven. Og s\u00e5 har du b\u00f8ndene, for da er det v\u00e5ronna, med traktor og landbruksredskaper p\u00e5 hengeren. S\u00e5 kommer campingvognene og bobilene i konvoi. Da er det sommer. I h\u00f8stonna skal vi takle b\u00f8ndene enda en gang. Ja, og s\u00e5 er det vinter igjen, og blankisen.\n\nHun trekker pusten. Heldigvis har Jorid planen om hevn klar.\n\n\\- \u00a0N\u00e5r jeg blir gammel skal jeg kj\u00f8pe meg bobil og dra til Tyskland. Der skal jeg kj\u00f8re s-a-k-t-e og vinglete. Stille meg midt i veien, sl\u00e5 ut med armene og bare prate surd\u00f8ling.\n\nSIDEN TIDLIG P\u00c5 1970-tallet har det eksistert aktive motkrefter mot bilisme og veibygging. Da Norsk Gallup spurte \u00abHvilken samfunnsoppgave er n\u00e5 aller viktigst?\u00bb i 1970, svarte 38 prosent naturvern og kamp mot forurensning. Samme \u00e5r ble historiens f\u00f8rste st\u00f8yskjerm snekret opp. Natur og Ungdom lenket seg fast til fire anleggsmaskiner som en protest mot utvidelse av E6 gjennom \u00d8stfold p\u00e5 begynnelsen av 1990-tallet. De har ogs\u00e5 satt seg i veien for \u00e5 verne v\u00e5tmark i Nord-Tr\u00f8ndelag. I Oslo sentrum arrangerte bevegelsen \u00abReclaim the Streets\u00bb gatefest i 2002 etter britisk modell, der konseptet var \u00e5 spille fotball, gj\u00f8gle, sette ut sofagrupper og plante tr\u00e6r i asfalten. Parole: Ta gata tilbake.\n\nI KARASJOK har Jon Mattis Utsi omsider klart \u00e5 feste det norske flagget p\u00e5 panseret. Han skal av sted for \u00e5 gifte bort kompisen Alf William Berg. Snart skal brudgommen og hans utk\u00e5rede Ann G\u00f8ril g\u00e5 i et opptog langs veien bort til kirka. Fulgt av stolte ungkarer med stramt sn\u00f8rte skaller og ugifte jenter med s\u00f8ljer store som middagstallerkener p\u00e5 brystet. To og to marsjerer ungdommene, p\u00e5 rekke fra huset til Inga, ut forbi Essostasjonen, over brua, i retning rundkj\u00f8ringa der E6 krysser Finlandsveien. Bilene stopper og glaner.\n\n\\- \u00a0Veitrafikken representerte en gang en trussel for Sameland, forteller Arild Helles\u00f8y, presten som skal vie brudeparet.\n\n\\- \u00a0Ikke bare hadde bilene en stygg tendens til \u00e5 lage reinsdyrfarse. Da veien fikk asfalt helt fra Oslo til Finnmark, rykket storsamfunnet n\u00e6rmere. Fornorskningssp\u00f8kelset kom durende i 90 kilometer i timen.\n\nDet gjorde ogs\u00e5 turistene. Samene fant ut at de likte bilismen litt likevel. P\u00e5 med skaller og kofte, ut \u00e5 selge suvenirer p\u00e5 rasteplassen.\n\nTil bryllupsritualet brukes tradisjonelt den fineste kj\u00f8rereinen. Men n\u00e5 m\u00e5 Jon Mattis kaste seg i den slitne bruktbilen sin n\u00e5 for \u00e5 rekke forloverjobben. Kirkeklokkene har allerede begynt \u00e5 ringe.\n\n\\- \u00a0Aiggon, svarer Ann G\u00f8ril.\n\nPresten er fra Bergen. En tolk med skulderlangt h\u00e5r simultanoversetter sp\u00f8rsm\u00e5let hans en gang til.\n\n\\- \u00a0Aiggon, svarer Alf William.\n\nOg s\u00e5 g\u00e5r opptoget ut p\u00e5 veien igjen, taktfaste over fotgjengerfeltet, tilbake langs veien bort mot samfunnshuset. 650 gjester er invitert og ti reinsdyr slaktet til middag. Tiendeklasse ved Karasjok ungdomsskole er hyret inn som servit\u00f8rer. Elevene sparer til klassetur til Auschwitz. N\u00e5 skal det feires i to dager til ende.\n\nHAR VEITRAFIKKEN samlet Norge? Gj\u00f8r den oss likere? Utvilsomt, mener etnologer og antropologer. Sammen med tv, radio og telefon utgj\u00f8r privatbilen et gigantisk nasjonsbyggingsprosjekt. Dialektforskere forklarer hvordan spr\u00e5klige s\u00e6rtrekk oppsto den gangen man bodde p\u00e5 hver sin side av et h\u00f8yt fjell eller en dyp dal. I dag spruter ord og mennesker gjennom tunnelene. Ideer str\u00f8mmer over bruene. Hvis du bor p\u00e5 Rognan trenger du ikke lenger \u00e5 sosialisere med naboen, men kan s\u00f8ke mer stimulerende selskap i Fauske.\n\nValgmulighetene er blitt flere, lokalmilj\u00f8et d\u00e5rligere integrert. Mobilitet splitter, skaper nytt og forener. Like paradoksalt som bilen, som p\u00e5 den ene siden gir frihet, men p\u00e5 den andre truer trygghet og milj\u00f8, og ikke minst begrenser kroppslig bevegelighet. Faktum er at vi aldri har flyttet mer p\u00e5 oss og samtidig sittet mer stille. Hver bileier veier i gjennomsnitt to kilo mer enn en fotgjenger. Har vi \u00e6rend som ligger over ti minutters g\u00e5avstand fra hjemmet, velger de fleste av oss \u00e5 kj\u00f8re.\n\nTil treninga.\n\nTil naboen.\n\nTil bensinstasjonen 30 kilometer unna for \u00e5 fylle tanken billig.\n\nSannsynligvis i en s\u00f8lvgr\u00e5 Toyota.\n\nTrude Lorentzen jobber som journalist i Dagbladet. Sammen med fotograf Karin Beate N\u00f8sterud har hun i h\u00f8st gitt ut boka \u00abE6 - en reise gjennom nordmenns liv\u00bb. Alle bildene er hentet fra boka.\n\n*Kilder: Statistisk sentralbyr\u00e5. Transport\u00f8konomisk institutt. Statens vegvesen/Vegdirektoratet. Opplysningsr\u00e5det for Veitrafikken. Nasjonalt f\u00f8dselsregister. Statens forurensningstilsyn. Per \u00d8stby: \u00abFlukten fra Detroit\u00bb. \u00abHellige hjul\u00bb, hefte fra Norsk Form. Intervjuer med etnolog Kristina Sk\u00e5den, professor i sosialantropologi Thomas Hylland Eriksen, filosof Lars Fredrik Svendsen, tidligere samferdselsminister og n\u00e5 veilobbyist Kjell Opseth og leder for Natur og ungdom Ane Kismul.*\n\n**En buss med sjel:** Tusle fraktet en gang skolebarn gjennom de nordtr\u00f8nderske skoger. I dag er den Arnt Olav W\u00e5den og samboeren Sigrun Andersens feriefarkost i Levanger. Bikkja heter Egon.\n\n**Baksetebingo:** Bingo i Hommelvik er en konsentrert aff\u00e6re. Spillerne foretrekker \u00e5 sitte hver for seg, forent i spenning. Her prikkes det med turkis tusj inne i den r\u00f8de Volvoen til Morten Moan. Margit Moan i forsetet, nabokona Gudrun Balstad bak.\n\n**Kj\u00f8rekyse:** Kyrre Johansen fra L\u00f8renskog risikerer ikke \u00e5 fryse p\u00e5 hodet n\u00e5r han putrer omkring med minichopper. Det har kona hans Heidi Johansen med strikkepinnene s\u00f8rget for.\n\n**Texas, Jessheim:** Vanfolket kj\u00f8rer biler som slurper to og en halv liter p\u00e5 mila, hundrevis av kilometer hver helg. For selv \u00e5 slurpe \u00f8l og spise p\u00f8lser med andre Dodge- og Chevy-entusiaster over hele Norge.\n\n**Trailer blues:** Til enhver tid dundrer 37 000 vogntog, tankbiler og lastebiler av sted p\u00e5 norske veier. Med omtrent like mange menn med bart bak rattet.\n\n**Kj\u00e6rlighetsmarsj:** Sammen med et helt opptog av venner g\u00e5r brudeparet Alf William Berg og Ann G\u00f8ril Eideng (nummer to i rekka) fra huset til ho Inga, ut p\u00e5 Finlandsveien, mot kirka. I dag kimer kirkeklokkene over hele Karasjok. Bilene f\u00e5r v\u00e6r s\u00e5 god kj\u00f8re sakte.\n\n**Klar for bryllup:** Mattis Utsi skal gifte bort kompisen.\n\n**Potpurri:** En \u00f8stfoldsk r\u00e5ner skal ikke se frontruta for bare tr\u00e6r.\n\n**Gubben i gr\u00f8fta:** Randolf Bakkeli sprenger vei for enda mer trafikk gjennom Narvik.\n\n**Sju felt, 100 km/t:** Slik ser den moderne veitrafikken ut i fugleperspektiv p\u00e5 E6 ved Olavsgaard hotell p\u00e5 Skedsmo.\n\n**Lakkerbisken:** Denne Dodgen tilh\u00f8rer Oddhild Klippenberg fra Norway van-club.\n\n**P\u00e5 20 hjul:** Jorid Odrun B\u00e6verfjord.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2abf6e5d-767b-4a11-8a50-9a0f9609ae8c"}
+{"url": "http://www.farmann.no/2006/04/hoeyre_sliter.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00538.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:14:40Z", "text": "  \n\n\n### H\u00f8yre sliter\n\nH\u00f8yre sliter om dagen. Etter det elendige valgresultatet i fjor er oppslutningen synket enda lavere og er n\u00e5 nede i 11 %. FrP har if\u00f8lge meningsm\u00e5linger 35 %. Dette skaper problemer for H\u00f8yre. Partiet mister velgere til FrP nesten hver uke og ser ikke ut til \u00e5 komme p\u00e5 offensiven. Erna Solberg er en dyktig politiker, men en lite synlig partileder. FrP ser ut til \u00e5 takle overgangen fra Carl I. Hagen til Siv Jensen meget bra. L\u00f8sningen p\u00e5 H\u00f8yres problem er nok ikke \u00e5 bytte partileder. Det er lite som tyder p\u00e5 at velgere vil str\u00f8mme til H\u00f8yre hvis partilederen er Jan Tore Sanner eller B\u00f8rge Brende.\n\nH\u00f8yre og FrP m\u00e5 samarbeide og overbevise Venstre om at de borgerlige m\u00e5 samarbeide foran stortingsvalget 2009 (KrF kan med fordel holdes utenfor). Se p\u00e5 Sverige. L\u00e6r av Moderaterna, Folkpartiet, Kristdemokraterna og Centern, som har gode muligheter til \u00e5 overta makten i h\u00f8st.\n\nDette inneb\u00e6rer at H\u00f8yre m\u00e5 legge vekk sin ut\u00e5lelige arrogante holdning overfor FrP, og FrP m\u00e5 tone ned noe av sin politikk. Men samarbeid handler om \u00e5 gi og ta. Hvis de borgerlige ikke fors\u00f8ker \u00e5 samarbeide, taper de valget. Fortjent.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "34e68038-6c7a-4b0b-8ad7-8f6f8baa4cd1"}
+{"url": "https://www.loepeshop.no/heat-your-best-running-sock.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00161.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:25:48Z", "text": "    ### GUIDE: Valg av l\u00f8pesko til trail og skogen\n    \n    08/05/2019\n\n## Spesifikasjoner for Heat - Your Best Running Sock\n\n  - **Passform:** Tight fit\n  - **Vaskeanvisning:** 40 grader, Kan ikke strykes, Kan ikke t\u00f8rkes i trommel\n  - **Materiale:** 50% polyamide, 42% polypropylene, 8% elastane\n\n-----\n\n## Full beskrivelse av Heat - Your Best Running Sock\n\nHeat Running Sock er en revolusjonerende l\u00f8pestr\u00f8mpe, hvor en innovativ og smart konstruksjon kombinerer kvalitet og teknologi i en h\u00f8yere enhet. Heat Running Sock er laget med det form\u00e5l \u00e5 minimere \u00f8mhet og irritasjon.\n\n### HEAT YOUR BEST RUNNING SOCK\n\n  - Anti-bakterielt materiale\n  - Lett st\u00f8tte til akillessene\n  - H\u00f8yre/venstre str\u00f8mper\n  - Beskyttelseszoner\n  - Svangb\u00e5nd\n  - Forfotspute\n  - 6 funksjoner i 1 str\u00f8mpe\n\n### MATERIALE\n\nHeat Running Sock er fremstilt i et antibakterielt og svettetransporterende materiale, hvor str\u00f8mpene er vevd av garn som inneholder de anti-bakterielle fibrene prolen. Med bruk af Heat Running Sock forhindrer du bakterie- og soppvekst.\n\n### FORFOTSPUTE\n\nI str\u00f8mpens forfot er det strikket inn en forfotspute der hvor forfoten treffer underlaget. Det er med til \u00e5 beskytte og redusere smerte og \u00f8mhet ved l\u00f8p.\n\n### SVANGB\u00c5ND\n\nP\u00e5 midten av foten l\u00f8per et vertikalt svangb\u00e5nd i elastisk materiale og et horisontalt b\u00e5nd som er litt strammere, og til sammen hjelper det med at holde svangen i en n\u00f8ytral posisjon. Denne teknologien avhjelper overpronasjon og reduserer \u00f8mhet og smerte.\n\n### BESKYTTELSESZONER\n\nVed h\u00e6l og forfot er str\u00f8mpen designet med beskyttelseszoner som beskytter mot irritasjon og blemmer. Risikoen for blemmer kan minimeres ved \u00e5 bruke en god str\u00f8mpe i kvalitetsmateriale, og med beskyttelseszoner - Heat Running Sock har det hele.\n\n### ST\u00d8TTE TIL\u00a0AKILLESSENEN\n\nVed akillessenen er str\u00f8mpen laget med lett st\u00f8tte som omslutter akillessenen og minimerer \u00f8mhet og smerte. Under l\u00f8p utsettes akillessenen for en stor belastning, som kan f\u00f8re til \u00f8mhet og smerte; med Heat Running Sock f\u00e5r du en str\u00f8mpe med lett st\u00f8tte rundt akillessenen s\u00e5 \u00f8mheten reduseres.\n\n  - Beskrivelse\n    \n    ## Detaljer\n    \n    Heat Running Sock er en revolusjonerende l\u00f8pestr\u00f8mpe, hvor en innovativ og smart konstruksjon kombinerer kvalitet og teknologi i en h\u00f8yere enhet. Heat Running Sock er laget med det form\u00e5l \u00e5 minimere \u00f8mhet og irritasjon.\n    \n    ### HEAT YOUR BEST RUNNING SOCK\n    \n      - Anti-bakterielt materiale\n      - Lett st\u00f8tte til akillessene\n      - H\u00f8yre/venstre str\u00f8mper\n      - Beskyttelseszoner\n      - Svangb\u00e5nd\n      - Forfotspute\n      - 6 funksjoner i 1 str\u00f8mpe\n    \n    ### MATERIALE\n    \n    Heat Running Sock er fremstilt i et antibakterielt og svettetransporterende materiale, hvor str\u00f8mpene er vevd av garn som inneholder de anti-bakterielle fibrene prolen. Med bruk af Heat Running Sock forhindrer du bakterie- og soppvekst.\n    \n    ### FORFOTSPUTE\n    \n    I str\u00f8mpens forfot er det strikket inn en forfotspute der hvor forfoten treffer underlaget. Det er med til \u00e5 beskytte og redusere smerte og \u00f8mhet ved l\u00f8p.\n    \n    ### SVANGB\u00c5ND\n    \n    P\u00e5 midten av foten l\u00f8per et vertikalt svangb\u00e5nd i elastisk materiale og et horisontalt b\u00e5nd som er litt strammere, og til sammen hjelper det med at holde svangen i en n\u00f8ytral posisjon. Denne teknologien avhjelper overpronasjon og reduserer \u00f8mhet og smerte.\n    \n    ### BESKYTTELSESZONER\n    \n    Ved h\u00e6l og forfot er str\u00f8mpen designet med beskyttelseszoner som beskytter mot irritasjon og blemmer. Risikoen for blemmer kan minimeres ved \u00e5 bruke en god str\u00f8mpe i kvalitetsmateriale, og med beskyttelseszoner - Heat Running Sock har det hele.\n    \n    ### ST\u00d8TTE TIL\u00a0AKILLESSENEN\n    \n    Ved akillessenen er str\u00f8mpen laget med lett st\u00f8tte som omslutter akillessenen og minimerer \u00f8mhet og smerte. Under l\u00f8p utsettes akillessenen for en stor belastning, som kan f\u00f8re til \u00f8mhet og smerte; med Heat Running Sock f\u00e5r du en str\u00f8mpe med lett st\u00f8tte rundt akillessenen s\u00e5 \u00f8mheten reduseres.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "57eafe9c-eab9-48d5-9f18-6c563a9eb82c"}
+{"url": "https://www.lofoten.com/nb/historie/fangsresultater-under-lofotfisket", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:20:56Z", "text": "# Fangsresultater under Lofotfisket\n\n\n\nI l\u00f8pet av en normal Lofotsesong tas det mellom 40 og 60 millioner kilo skrei.\n\nMen det har opp gjennom \u00e5rene v\u00e6rt store variasjoner b\u00e5de hva ang\u00e5r fangstresultat og deltagelse. St\u00f8rste kvantum ble tatt i 1947, da ble det fisket tilsammen 145 897 millioner kilo. Tabellen nedenfor gir en grov oversikt over fangstresultat og deltagelse opp gjennom \u00e5rene.\n\n|      |        |       |\n| ---- | ------ | ----- |\n| 1860 | 73600  | 24266 |\n| 1880 | 88000  | 27232 |\n| 1900 | 23880  | 22736 |\n| 1920 | 38720  | 12090 |\n| 1940 | 94203  | 23515 |\n| 1947 | 145897 |       |\n| 1960 | 37387  | 9808  |\n| 1983 | 50870  | 4393  |\n| 1998 | 51779  |       |\n\nKvantumet i 1997 hadde en f\u00f8rstehandsverdi p\u00e5 390 millioner kroner. Fiskerne fikk rundt 17 kroner pr. kilo for ferdig sl\u00f8yd fisk. I snitt g\u00e5r rundt 40 % av inntektene til dekning av fart\u00f8y, redskaper, drivstoff og lignende. Resterende 60 %, det vil si 234 millioner kroner, var fiskernes utbytte.\n\nDet gir en gjennomsnitts brutto inntekt p\u00e5 hver enkelt fisker p\u00e5 kr. 65 000.-. Noen tjente selvsagt langt mer, andre langt mindre. Enkelte fiskere var i 1997 oppe i en fortjeneste p\u00e5 godt over 250 000 kroner etter to til tre m\u00e5neders drift. Andre reiste muligens hjem blakkere enn da de kom.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "62193a35-1151-45cc-8c4b-4061e3bae4a5"}
+{"url": "https://erikfalkhanseniogs.com/2017/01/19/vil-du-ogsa/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00075.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:14:06Z", "text": "Rekrutterings-og karrierebloggen som engasjerer, motiverer, inspirerer og provoserer\n# Vil du ogs\u00e5 ha ny\u00a0jobb?\n\nAuthorErik Falk HansenPosted onJanuary 19, 2017January 19, 2017CategoriesDUJSK, Jobbs\u00f8kertips, Sanne historier, Uncategorized\n\nDet g\u00e5r mot ny **rekordm\u00e5ned** for tidligere DUJSK deltakere i ny jobb. Kanskje rekorden sl\u00e5es allerede en uke f\u00f8r m\u00e5neden er ferdig og det er vi stolte av. Ikke stolte av oss selv, men stolte av alle de jobbs\u00f8kerne som har v\u00e6rt med p\u00e5 DUJSK-Programmet v\u00e5rt og som har vist at det er mulig selv i dette t\u00f8ffe marked. Vi er ogs\u00e5 stolte av dem det ikke har l\u00f8st seg for. Deres tur kommer. Helt sikkert.\n\nDet tok ikke lang tid f\u00f8r det ble utsolgt p\u00e5 \u00e5rets f\u00f8rste DUJSK Program i Stavanger, Oslo, Kristiansand, Arendal og Bergen. Alt er fullt for februar, men vi kan muligens ta med en ekstra deltaker i Bergen.\n\nEttersom alt n\u00e5 er utsolgt for begynnelsen av februar og ettersom vi ikke har kapasitet til flere private kurs midten og slutten av februar s\u00e5\u00a0har vi n\u00e5 lagt ut nye datoer for DUJSK-Program i mars i f\u00f8lgende lokasjoner:\n\n  - Stavanger\n  - Oslo\n  - Kristiansand / Arendal\n  - Porsgrunn\n\nEr du jobbs\u00f8ker s\u00e5 anbefaler vi at du sender en mail til firstname.lastname@example.org og **ber om litt mer info.** Du kan s\u00e5 ta en god titt p\u00e5 infoen for s\u00e5 \u00e5 bestemme om du har mulighet til \u00e5 v\u00e6re med eller ikke. Statistisk sett s\u00e5 har en tidligere DUJSK-deltaker ca. **dobbelt s\u00e5 god mulighet** til \u00e5 sikre seg jobb og det er basert p\u00e5 v\u00e5re tall fra over 2000 deltakere de siste to \u00e5rene og sammenlignet med tall fra NAV i samme periode. Tenk deg det du. Dobbelt s\u00e5 god mulighet\u2026..\n\n-----\n\n**Nedenfor finner du en liste over alt du mottar som deltaker p\u00e5 DUJSK**\n\n****\n\n**Ved p\u00e5melding**\n\n1.  Ved p\u00e5melding f\u00e5r du umiddelbart tilgang til et **online kurs i Sosiale Medier** rettet mot jobbs\u00f8kere. Du vil kunne se dette kurset n\u00e5r som helst og s\u00e5 mange ganger du m\u00e5tte \u00f8nske. LinkedIn profilen din vil bli optimal og du vil ogs\u00e5 l\u00e6re om alle de andre mulighetene du kan f\u00e5 ved \u00e5 bruke LI, FB, Twitter og Instagram som jobbs\u00f8ker.\n2.  Ved p\u00e5melding f\u00e5r du ogs\u00e5 en 30 minutters **introduksjonsvideo til jobbs\u00f8k** i 2017 eller kanskje bedre sagt; Jobbs\u00f8k ala DUJSK.\n3.  Innen 7 dager fra p\u00e5melding s\u00e5 f\u00e5r du **forslag til ny CV** som du s\u00e5 arbeider videre med f\u00f8r vi godkjenner.\n4.  Ved p\u00e5melding blir du med i v\u00e5r lukkede gruppe p\u00e5 LinkedIn hvor vi deler opp til **200 stillinger per uke**, mange stillinger som ikke er utlyst i det offentlige.\n\nAlt dette f\u00e5r du umiddelbart.\n\n**F\u00f8r kurset begynner**\n\nF\u00f8r kurset begynner kan du kontakte oss i OG-S om du **trenger hjelp** med en s\u00f8knad eller kanskje en liten pep-talk f\u00f8r intervju. Vi kan n\u00e5es p\u00e5 telefon, email, SMS, skype, FB, LI eller messenger og det er alltid en hos oss du kan f\u00e5 tak i.\n\n**N\u00e5r kurset begynner**\n\nKurset g\u00e5r over tre dager og du vil m\u00f8te 9-10 andre jobbs\u00f8kere innenfor din region. Bare det vil gi deg masse inspirasjon og ikke minst nettverk. *\u00ab10 jobbs\u00f8kere i lag er bedre enn den som kun har seg selv og kaffekoppen\"*\n\nGjennom samlingene ser vi p\u00e5 tingene nedenfor + mer. Overordnet m\u00e5l er at du skal bli den **beste og mest motiverte jobbs\u00f8keren innenfor ditt felt.** Beste jobbs\u00f8ker h\u00f8res kanskje rart ut? Vel, i dette markedet er det dette det handler om.\n\nTing vi ser p\u00e5 gjennom 3 dager p\u00e5 kurs: \u2013 Plan og strategi \u2013 De fem kanelene mot ny jobb og de beste teknikkene for \u00e5 oppn\u00e5 mest innenfor alle kanalene \u2013 3 ting som gj\u00f8r at du stiller opp til 60% sterkere enn alle andre p\u00e5 intervju \u2013 Sosiale medier \u2013 S\u00f8knader \u2013 Vi markedsf\u00f8rer deg og de andre deltakerne via v\u00e5re nettverk p\u00e5 LI og FB \u2013 Mye mye mer\n\n**Etter kurset**\n\nVel v\u00e5r jobb er ikke over f\u00f8r du har f\u00e5tt jobb. Du kan derfor bruke oss som **sparringspartner n\u00e5r som helst.** I tillegg har du ogs\u00e5 de andre 9 eller 10 fra kurset som du kan bruke og st\u00f8tte deg p\u00e5.\n\n-----\n\nDUJSK koster ikke s\u00e5 mye som mange tror det gj\u00f8r. For det f\u00f8rste s\u00e5 kan alle p\u00e5meldte **betale faktura i 2 omganger**. Det betyr at du betaler en faktura i februar og siste halvdel slutten av mars. Vi ser jo noen bedrifter tar opptil flere tusen for \u00e5 se p\u00e5 CV og s\u00f8knad, og hos oss er jo dette bare en bitteliten br\u00f8kdel av hva du f\u00e5r med deg. Faktisk, s\u00e5 vil du l\u00e6re at CV og s\u00f8knad kun er \u00absm\u00e5ting\u00bb i forhold til alt det andre du vil l\u00e6re.\n\nS\u00e5 hva gj\u00f8r at vi har s\u00e5 stor suksess? Tror det eller ei s\u00e5 er svaret ganske enkelt. I bunn og grunn s\u00e5 g\u00e5r det p\u00e5 at vi f\u00e5r alle deltakerne til \u00e5 forst\u00e5 **hvor viktig det er \u00e5 v\u00e6re seg selv og v\u00e6re ekte**. Bare det gj\u00f8r at man blir bedre likt hos arbeidsgivere og bare det gj\u00f8r at det man er mer avslappet. I tillegg kommer alle disse teknikkene osv. med tanke p\u00e5 framgangsm\u00e5ter osv. og sist, men ikke minst; Du vil l\u00e6re hvordan du kan holde motivasjonen oppe helt fram til du er i m\u00e5l og hvordan du, ja tro det eller ei, kan ha det relativt g\u00f8y og spennende mens du s\u00f8ker jobb.\n\nVi regner med plassene ogs\u00e5 denne gangen vil g\u00e5 veldig raskt. Det minste du kan gj\u00f8re for deg selv er \u00e5 maile Laila for litt mer info og er du fortsatt i tvil s\u00e5 ta gjerne en titt p\u00e5 gratis webinaret vi holdt tidlig i januar (link nedenfor):\n\nhttps://www.youtube.com/watch?v=6quVOhseX3A\\&feature=youtu.be\n\nDa gleder vi oss til \u00e5 h\u00f8re fra deg. Gleder oss enda mer til \u00e5 hjelpe mange flinke folk p\u00e5 veien mot nye og spennende jobber. Det er dette vi brenner for. Vi kan ikke love deg jobb, men vi kan love vi skal gj\u00f8re alt vi kan for at du skal stille s\u00e5 sterkt som mulig.\n\nHilsen alle oss i OG-S AS\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ec4d700c-fa51-4809-93e0-30693ebcdd28"}
+{"url": "http://www.imr.no/nyhetsarkiv/2005/august/barentshavportal/nb-no", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00366.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:56:27Z", "text": "# F\u00f8lg forskerne i Barentshavet\n\nDe tre norske forskningsfart\u00f8yene G.O. Sars, Johan Hjort og Jan Mayen har lagt ut p\u00e5 \u00f8kosystemtokt i Barentshavet, sammen med to russiske forskningsfart\u00f8yer. P\u00e5 Havforskningsinstituttets nye nettportal for Barentshavet inviterer de n\u00e5 alle som vil til \u00e5 v\u00e6re med som toktdeltager \u2013 virtuelt, vel og merke.\n\nPublisert: 10.08.2005 - Oppdatert: 24.04.2009\n\n**\u00a0**Barentshavet dekker et omr\u00e5de p\u00e5 omtrent 1,4 millioner kvadratkilometer\u00a0 - det er nesten fire ganger s\u00e5 stort som Norge. Dette havomr\u00e5det er v\u00e5rt st\u00f8rste og viktigste marine matfat, der fisk til en verdi av over 5 milliarder kroner h\u00f8stes \u00e5rlig. Tre ganger i \u00e5ret er norske og russiske forskere p\u00e5 s\u00e5kalte \u00f8kosystemtokt, for \u00e5 overv\u00e5ke hele det marine \u00f8kosystemet fra reker til hval. I h\u00f8st, i de to m\u00e5nedene fra 1. august til 30. september, skal fem forskningsfart\u00f8y kartlegge hele Barentshavet fra kysten av Troms og Finnmark til iskanten nord av Svalbard.\n\n\\- Det er b\u00e5de spennende og l\u00e6rerikt \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 tokt, sier toktkoordinator Erik Olsen. Derfor inviterer han alle som vil til \u00e5 v\u00e6re med om bord, som virtuell toktdeltager. Ved f\u00f8lge med p\u00e5 Barentshav-portalen (www.imr.no/Barentshavet) kan man lese dagbok fra forskerne i Barentshavet, f\u00f8lge fart\u00f8yenes posisjoner, f\u00f8lge med p\u00e5 hvor mye torsk de fanger,\u00a0 og se hva de ellers finner.\u00a0  \n\\- Denne portalen \u00e5pner en ny mulighet for \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 det vi finner etter hvert som vi finner det, i stedet for \u00e5 m\u00e5tte vente p\u00e5 rapporter og pressemeldinger i etterkant av toktet.\n\nEtter toktet, i oktober, samles norske og russiske forskere til et m\u00f8te i Murmansk for \u00e5 p\u00e5begynne analysen av de innsamlede data og skrive en toktrapport som danner grunnlaget for forvaltningsr\u00e5d for Barentshavet.\n\n## \u00d8kosystemtokt\n\nModerne havforskning er i ferd med \u00e5 flytte sitt fokus fra enkeltbestander og fysiske forhold som str\u00f8m og\u00a0 temperatur til \u00e5 se p\u00e5 \u00f8kologiske sammenhenger. Fra 2002 har Havforskningsinstituttet gjennomf\u00f8rt s\u00e5kalte \u00f8kosystemtokt i Barentshavet. \u00d8kosystemtoktene har som m\u00e5l \u00e5 overv\u00e5ke alle komponenter av \u00f8kosystemet fra toppredatorer som hval og sj\u00f8fugl, via fiskebestandene i vannmassene, fisk og organismer p\u00e5 bunnen til planteproduksjonen og de fysiske milj\u00f8forholdene som ligger til grunn for hele systemet.\n\n  \n## Fakta om Barentshavet\n\n**St\u00f8rrelse:** 1,4 millioner km\u00b2\u00a0 (ca. 4 ganger s\u00e5 stort som Norge)  \n**Dyp:** Gjennomsnittlig dyp er 230 meter, st\u00f8rste dyp er 500 meter  \n**Fiskerier:** Bunnfisk som torsk, hyse, bl\u00e5kveite, gapeflyndre og uer. I tillegg lodde, reke, v\u00e5gehval og gr\u00f8nlandssel\n\n**Spesielle forhold:**\n\n  - Store, \u00e5rlige variasjoner mht. temperaturforhold og isdekke\n  - Sokkelhav\u00a0- del av kontinentalsokkelen rundt Polhavet\n  - En av de st\u00f8rste sj\u00f8fuglkonsentasjonene i verden; 20 millioner individer fordelt p\u00e5 n\u00e6r 40 arter\n\nForvaltningen av de levende marine ressurser i Barentshavet skjer mellom Norge og Russland i fellesskap.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8cf6b26b-7a99-45ec-83d8-1b1f3bbe9b50"}
+{"url": "http://kvinner.hegnar.no/Nyheter/Eiendom/2019/03/Her-har-boligprisene-falt-12-6-prosent", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00234.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:34:54Z", "text": "Boligprisene steg i tre av de st\u00f8rste byene og falt i tre andre i februar. Stavanger henger etter p\u00e5 6. \u00e5ret\n\nJustert for sesongvariasjoner var boligprisene uendret i februar.\n\nBoligprisene steg i Oslo (1,1%), Trondheim (1,2%) og Troms\u00f8 (1,3%), mens de falt i Bergen (-1,9%), Kristiansand (-1,0%) og i Stavanger med omegn (-1,1%).\n\n## Ned 12,6 prosent\n\nStavanger hadde en sterk januar, med en oppgang p\u00e5 2,8 prosent, mot landssnittet p\u00e5 2,7 prosent, men i februar var det tilbake til det som har v\u00e6rt regelen de siste \u00e5rene, med en nedgang p\u00e5 1,1 prosent.\n\nStavanger har utmerket seg negativt i mange \u00e5r og er ned 8,1 prosent de siste fem \u00e5rene, viser boligprisstatistikken til Eiendom Norge. Siden toppen i april 2013 har boligprisene i Stavanger falt med 12,6 prosent.\n\nTil sammenligning har boligprisene i Oslo, som er det andre ytterpunktet, steget med 50 prosent de siste fem \u00e5rene. Og i hele landet har boligprisene i snitt steget med 29,5 prosent.\n\n## Lang formidlingstid\n\nBoligene gikk i snitt 2,3 prosent under takst og det tok i tillegg 88 dager i snitt \u00e5 f\u00e5 solgt en bolig i Stavanger i februar. Det siste var dog en klar forbedring fra januar, da formidlingstiden var 104 dager.\n\nBare en by og et omr\u00e5de hadde likevel lengre formidlingstid i februar; Kristiansand med 99 dager og Agder og Rogaland med 120 dager i snitt.\n\nFor hele Norge var gjennomsnittlig formidlingstid i februar 61 dager, mens det i Oslo var 30 dager og i Fredrikstad/Sarpsborg bare 28 dager.\n\n**Se ogs\u00e5:\u00a0- Det kan vi ta et hvilket som helst veddem\u00e5l p\u00e5**\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d8df3ad8-a127-4059-9d2b-ee0291771be5"}
+{"url": "https://www.regjeringen.no/no/tema/utenrikssaker/reiseinformasjon/velg-land/reiseinfo_madagaskar/id2414947/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00036.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:32:29Z", "text": "\nAnsvarlig ambassade for landet er ambassaden i S\u00f8r-Afrika\n\nReiseinformasjon | Sist oppdatert: 18.03.2019  | Utenriksdepartementet \n\nDen generelle sikkerhetssituasjonen p\u00e5 Madagaskar har blitt noe verre etter mange \u00e5r med politisk uro. Etter et fredelig presidentvalg p\u00e5 tampen av 2018 ser det imidlertid ut til at den politiske situasjonen har stabilisert seg. Det kan bety at ogs\u00e5 sikkerhetssituasjonen langsomt vil bedre seg. I enkelte omr\u00e5der er det fortsatt en forh\u00f8yet risiko for overfall p\u00e5 turister. Den st\u00f8rste enkeltrisikoen mht liv og helse er likevel trafikkulykker. Sykdommer man m\u00e5 v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 er blant annet malaria og pest. Pestsesongen varer normalt fra september til februar og er n\u00e5 over. I \u00f8yeblikket herjer en meslingsepidemi.\n\n## Snarveier:\n## Sikkerhet\n\nSikkerhetssituasjonen p\u00e5 Madagaskar har blitt verre\u00a0etter mange \u00e5r med politisk uro. Fremfor alt har den \u00f8kte aktiviteten til kvegtyver, som n\u00e5 ogs\u00e5 engasjerer seg i andre former for kriminell virksomhet, krevd mange ofre p\u00e5 Madagaskar. De fleste av disse er fastboende i grisgrendte str\u00f8k.\u00a0\n\nTurister kan fortsatt bes\u00f8ke Madagaskar. Selv om det generelt er mer kriminalitet enn bare for noen f\u00e5 \u00e5r siden, kan en med visse forholdsregler reise relativt trygt over store deler av \u00f8ya.\n\nEn b\u00f8r videre v\u00e6re forsiktig ved bes\u00f8k til fjellene i Diego-Suarez, stranden \u00abLa Batterie\u00bb utenfor Tulear og\u00a0Betroka-distriktet s\u00f8r-\u00f8st i landet, hvor det forekommer organiserte kvegtyverier. Anosy-regionens hovedstad Fort Dauphin er i hovedsak rolig, men ekskursjoner til \u00abPic Saint-Louis\u00bb b\u00f8r unng\u00e5s.\n\nI Antananarivo b\u00f8r bevegelse til fots unng\u00e5s etter m\u00f8rkets frembrudd. Selv for kortere strekninger anbefales det \u00e5 benytte taxi eller eget kj\u00f8ret\u00f8y. Det b\u00f8r utvises forsiktighet i enkelte ubebodde omr\u00e5der som strender og nasjonalparker etter m\u00f8rkets frembrudd.\n\nSom en generell regel b\u00f8r en ikke legge opp til ferieturer p\u00e5 d\u00e5rlige veier i \u00f8de omr\u00e5der.\n\nFaren for terrorhendelser p\u00e5 Madagaskar ansees som lav.\u00a0Det er registrert \u00f8kende og delvis grov og v\u00e6pnet kriminalitet i landet, s\u00e6rlig i de st\u00f8rre byene. Lommetyverier forekommer hyppig. Det b\u00f8r for \u00f8vrig utvises s\u00e6rlig forskitighet i omr\u00e5der som er hyppig bes\u00f8kt av turister.\u00a0\n\nKidnappinger skjer stadig hyppigere, men rammer i hovedsak fastboende, hovedsakelig personer av indisk opprinnelse, og er \u00f8konomisk motivert.\n\nB\u00e5de veistandarden og bilparkens standard er generelt d\u00e5rlig p\u00e5 Madagaskar. Det oppfordres til \u00e5 utvise stor forsiktighet i trafikken, b\u00e5de for kj\u00f8rende og fotgjengere.\n\nMadagaskar har generelt et greit utbygget busstransportsystem, men sikkerheten og komforten er langt lavere enn i Norge. Reisende b\u00f8r sikre seg egen transport, for eksempel ved leie av bil med sj\u00e5f\u00f8r. Er en innblandet i en ulykke, b\u00f8r en ta bilder og notere fakta. F\u00e5 snakker fransk og enda f\u00e6rre engelsk ute i provinsene. Veistandard og til dels uforsiktig kj\u00f8ring gj\u00f8r ferdsel langs landeveiene mindre sikker enn i Europa.\n\nMadagaskar er et v\u00e6rutsatt land, og voldsomme uv\u00e6r feier ofte over \u00f8ya i regntiden, som varer fra desember til april. Regntiden inneb\u00e6rer ogs\u00e5 store mengder regn.\n\nFlomvannet kan for\u00e5rsake store materielle \u00f8deleggelser, og et stort antall mennesker risikerer hvert \u00e5r \u00e5 miste sine hjem, samtidig som risavlingene blir \u00f8delagt. Madagaskar er s\u00e6rlig utsatt for sykloner, hyppigst p\u00e5 \u00f8stkysten og nordspissen av \u00f8ya. Popul\u00e6re turistm\u00e5l som Ile St. Marie og Nosy Be befinner seg i utsatte soner. Det understrekes at det er viktig \u00e5 f\u00f8lge anvisninger og anbefalinger fra lokale myndigheter, s\u00e6rlig i regntiden.\n\nNorske borgere som oppholder seg i kortere eller lengre tid p\u00e5 Madagaskar oppfordres til \u00e5 registrere seg p\u00e5 www.reiseregistrering.no.\n\nNorske borgere oppfordres til \u00e5 ha gyldig reiseforsikring.\n\nI krise og n\u00f8dsituasjon oppfordres publikum til \u00e5 kontakte ambassaden p\u00e5 telefon\u00a0 +261 20 22 305 07,\u00a0eller ambassader\u00e5den direkte p\u00e5 telefon +261 32 05 234 19.\u00a0Utenfor ambassadens \u00e5pningstid kan publikum ogs\u00e5 kontakte UDs d\u00f8gnoperative senter p\u00e5\u00a0tlf: +47 23 95 00 00. \u00a0E-post: email@example.com\n\nDet norske, honor\u00e6re generalkonsulatet i Antananarivo har det konsul\u00e6re ansvaret for nordmenn p\u00e5 Madagaskar.\u00a0 Dets hjemmeside inneholder oppdatert informasjon beregnet p\u00e5 nordmenn som bes\u00f8ker Madagaskar.\n\nForholdsregler ved reiser til Madagaskar\n\n  - Ha alltid med kopi av pass.\u00a0\n  - Begrens oppbevaring og eksponering av kontanter/verdisaker ved bevegelser utomhus\n  - Benytt safe til oppbevaring av pass og verdisaker\n  - Unng\u00e5 kj\u00f8ring etter m\u00f8rkets frembrudd\n  - Unng\u00e5 store folkeansamlinger og demonstrasjoner.\u00a0\n  - Unng\u00e5 \u00e5 g\u00e5 alene ute etter m\u00f8rkets frembrudd, s\u00e6rlig i Antananarivo.\u00a0\n  - Avst\u00e5 fra enhver oppf\u00f8rsel som kan irritere befolkningen (d\u00e5rlig kj\u00f8reatferd, arrogant holdning).\u00a0\n  - V\u00e6r spesielt forsiktig p\u00e5 veien til flyplassen, p\u00e5 strendene og p\u00e5 restaurantene.\n\n## Innreise\n\nDet gj\u00f8res oppmerksom p\u00e5 at innreisebestemmelser kan endre seg. Utenrikstjenesten har ikke ansvar for om f\u00f8lgende informasjon om innreisebestemmelser eller krav til visum endres p\u00e5 kort varsel. Det er den reisendes ansvar \u00e5 p\u00e5se at reisedokument er gyldig for innreise og gj\u00f8re seg kjent med de til enhver tid gjeldende innreisebestemmelser til det enkelte land.\n\nNorske borgere trenger visum for opphold p\u00e5 Madagaskar. Turistvisum kan utstedes p\u00e5 flyplassen ved ankomst.\n\nMadagaskars konsulat utsteder,\u00a0etter det Utenrikstjenesten er kjent med, for tiden ingen visum, verken turistvisum eller en-m\u00e5neds visum som man kan s\u00f8ke om \u00e5 forlenge n\u00e5r man f\u00f8rst er ankommet (gjelder personer som flytter til landet). For et slikt visum anbefales det \u00e5 henvende seg direkte til Madagaskars ambassade i Berlin. Det anbefales for \u00f8vrig \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 hjemmesiden til Madagaskars konsulat i Norge.\n\nUtstedelse av turistvisum p\u00e5 flyplassen i Antananarivo koster per dags dato 80.000 ariary som for tiden tilsvarer ca 22 euro. Det anbefales \u00e5 ha med litt mer i kontanter, slik at man kan f\u00e5 betalt for visumet, ogs\u00e5 dersom det skjer kurs-endringer.\n\nPass m\u00e5 v\u00e6re gyldige i inntil seks m\u00e5neder etter innreise\u00adtidspunktet.\n\nFor siste oppdaterte informasjon om innreisebestemmelser til Madagaskar oppfordres reisende til \u00e5 unders\u00f8ke med ambassadeseksjonen i Antananarivo\u00a0eller ved Madagaskars generalkonsulat i Drammen. Det er den reisendes ansvar \u00e5 p\u00e5se at reisedokumenter og visum er gyldige.\n\nAlle reisende til utlandet\u00a0b\u00f8r tegne egen reise- og sykeforsikring f\u00f8r utreise. Det anbefales ogs\u00e5 \u00e5 medbringe gyldig vaksinasjonskort. Det er den reisendes ansvar \u00e5 p\u00e5se at forsikring og vaksinasjonskort er gyldige.\n\nDet er ingen \u00f8vre begrensning ved innf\u00f8rsel av utenlandsk valuta, men bel\u00f8pet skal uansett deklareres ved ankomst. Gassiske myndigheter tillater ikke import av planter og de fleste matvarer.\n\nUtf\u00f8rsel av de fleste dyrearter som reptiler, skjell, fugler og planter er forbudt, med mindre formell utf\u00f8rselstillatelse er gitt av gassiske myndigheter. Det gjelder spesielle utf\u00f8rselsrestriksjoner for kulturminner. Det er innf\u00f8rt kontroll av h\u00e5ndbagasje ved avreise.\n\n## Helse\n\nHelsesituasjonen p\u00e5 Madagaskar er sv\u00e6rt d\u00e5rlig. Madagaskars helsesystem\u00a0har lav standard og evakuering er n\u00f8dvendig til nabo\u00f8yene ved alvorlig sykdom. Malaria forekommer i store deler av landet.\n\nDet finnes et landsdekkende nettverk av sykehus og klinikker, men standarden er varierende og ikke som i Europa. Noen kan anbefales ved mindre alvorlig sykdom eller skader. Ved alvorlig sykdom anbefales evakuering til La Reunion eller S\u00f8r-Afrika, ideelt sett ledsaget av helsepersonell. Gyldig reiseforsikring er derfor sv\u00e6rt viktig ved reiser til Madagaskar.\n\nDet anbefales \u00e5 ta med f\u00f8rstehjelpsutstyr for \u00e5 kunne rense s\u00e5r og sikre mot ytterligere infeksjoner som lett oppst\u00e5r i tropisk klima.\n\nDet er fare for malaria i store deler av landet og det anbefales \u00e5 s\u00f8ke r\u00e5d hos lege/helsestasjon f\u00f8r avreise om behov for malariaprofylakse. Husk at myggolje alltid b\u00f8r v\u00e6re med, og medbrakt myggnett kan v\u00e6re nyttig hvis man reiser utenfor byer og st\u00f8rre turiststeder.\n\nVann direkte fra springen b\u00f8r ikke drikkes.\n\nEnkelttilfeller av pest forekommer regelmessig p\u00e5 Madagaskar mellom september og februar i fjerntliggende omr\u00e5der av innlandet (vanligvis over 800 meter over havet). Det forekommer ogs\u00e5 isolerte tilfeller utenfor omr\u00e5det med endemisk tilstedev\u00e6relse. Ved inngangen til 2019 er det kun rapportert om noen titalls tilfeller av pest, og et beskjedent antall d\u00f8de, i hovedsak pga byllepest. Det st\u00e5r i kontrast til pestutbruddet i 2017 som p\u00e5 samme tid hadde mer enn 100 registrerte d\u00f8de.\u00a0\n\nDerimot er det h\u00f8sten 2018 brutt ut en meslingepidemi som rammer mange (mer enn 22.000 if\u00f8lge gassiske myndigheter) og spesielt barn. Det skal v\u00e6re den st\u00f8rste epidemien siden 2004 og skyldes at mange barn ikke har blitt vaksinert det siste ti-\u00e5ret. Antall d\u00f8de er h\u00f8yst usikkert, men if\u00f8lge myndighetene var det 1141 personer medio mars.\n\nDet vises\u00a0for \u00f8vrig til Folkehelseinstituttet\u00a0for offisielle helsefaglige reiser\u00e5d og helsefaglig veiledning til nordmenn ved reiser til utlandet.\n\n\u00a0\n## Praktisk informasjon\n\nRetningsnummeret for samtaler fra Norge til Madagaskar er +261. Mobiltelefonnettet er relativt godt utbygget, men enkelte omr\u00e5der har fortsatt ikke dekning, og de forskjellige operat\u00f8rene kan ha ulik dekningsgrad. Man b\u00f8r unders\u00f8ke p\u00e5 forh\u00e5nd med sin mobilleverand\u00f8r om mobil\u00adabonnementet kan brukes til \"roaming\" p\u00e5 Madagaskar, og hvor mye dette koster.\u00a0Et alternativ er \u00e5 kj\u00f8pe et\u00a0kontantkort-abonnement\u00a0av en lokal leverand\u00f8r.\n\nDet finnes internettkafeer i de fleste st\u00f8rre byene og turiststedene og wifi er ogs\u00e5 utbredt ved bedre hoteller, restauranter og kafeer i st\u00f8rre byer og turiststeder.\n\nElektrisitet:\u00a0220 volt. Stikkontakter som i Norge.\u00a0\n\nMyntenheten er ariary (MGA). Kun st\u00f8rre hoteller og shoppingsenter i Antananarivo aksepterer kredittkort. Det kan trekkes p\u00e5 kredittkort i banker og minibanker i de st\u00f8rste byene og p\u00e5 turiststeder som Nosy Be (nord-vest) og Ile St. Marie. Det mest utbredte kredittkortet er Visa. Kun et mindretall banker aksepterer Mastercard. Det er ingen \u00f8vre grense for innf\u00f8ring av valuta, men m\u00e5 oppgis ved innreise som ledd i kontrollen med det svarte marked. Det gj\u00f8res oppmerksom p\u00e5 at sv\u00e6rt mange fremdeles oppgir priser i den tidligere valutaen gassisk franc (FMG). Bytteforholdet er 5 FMG = 1 MGA.\n\nNormale \u00e5pningstider for butikker: Fra 09.00/10.00 til 18.00/19.00 (ogs\u00e5 l\u00f8rdager), supermarkeder fra 09.00 til 19.30 (alle hverdager), s\u00f8ndager 09.00 til 13.00, banker fra 08.00 til 15.30 \u2013 stengt l\u00f8rdag/s\u00f8ndag, kontorer og butikker er ofte stengt midt p\u00e5 dagen (12.00 \u2013 14.00).\u00a0\n\nTidsforskjellen til Norge er\u00a0+1 time (sommertid) +2 timer (vintertid).\n\nDet er ikke et uttalt krav p\u00e5 Madagaskar om \u00e5 b\u00e6re passet p\u00e5 seg, men man m\u00e5 alltid kunne identifisere seg. Det er stadig hyppigere kontroller av id-papirer, s\u00e6rlig n\u00e5r en ferdes med bil. Passet eller kopi av passet b\u00f8r medbringes n\u00e5r en ferdes ute.\u00a0 Pass er det eneste internasjonalt gyldige identifikasjonspapiret.\n\nStraff for besittelse og bruk av narkotika er p\u00e5 Madagaskar i hovedsak som i Norge.\u00a0Myndighetene har innf\u00f8rt strenge tiltak mot \"sexturisme\", spesielt i forhold til misbruk av mindre\u00e5rige. Strafferammen for kj\u00f8p av sex er p\u00e5 fem-ti \u00e5rs fengsel og/eller b\u00f8ter.\n\nI hovedstaden snakker mange fransk, men engelskkunnskaper er generelt mangelfulle.\n\nGasserne kler seg forholdsvis formelt i arbeidssammenheng, men mindre formelt p\u00e5 restaurant og privat. V\u00e6r imidlertid oppmerksomhet p\u00e5 at synet p\u00e5 hva som er s\u00f8mmelig kleskode p\u00e5 offentlig sted er mer konservativ enn i Norge.  \n\u00a0  \nDet er nyttig \u00e5 v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 at gasserne i st\u00f8rre grad enn nordmenn legger vekt p\u00e5 formell h\u00f8flighet: Man hilser n\u00e5r man g\u00e5r inn i en butikk eller passerer noen i et rom, sier unnskyld n\u00e5r man st\u00f8ter bort i noen, bruker ofte \"s'il vous pla\u00eet\" og \"merci\" osv.\n\nDiplomatiske forbindelser med Norge ble opprettet 27. oktober 1960. Norge hadde i perioden mai 2004 - juni 2011 ambassade i Antananarivo. Fra juli 2011 ble ambassaden nedjustert til en ambassadeseksjon, administrativt underlagt ambassaden i Pretoria.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "97716371-c003-4d11-83f3-65cdbd898195"}
+{"url": "http://www.evolvestar.com/want/olje-lampa-lyste-hjelp-skulen-lille", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00366.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:54:09Z", "text": "##  Steking i Oliven Olje? \n\n##  Hva slags olje skal jeg ha? Chevrolet Starcraft \n\n Hei\\! Jeg og kameratene mine hadde tenkt \u00e5 bytte olje p\u00e5 v\u00e5r Chevrolet Starcraft G20 6,2l diesel. Men p\u00e5 Bilxtra kunne de ikke fortelle oss hvilken type olje bilen skulle ha, og vi ble r\u00e5det til \u00e5 ringe en leverand\u00f8r eller liknende. Det skulle ikke tilfeldigvis v\u00e6re noen her p\u00e5 forumet som har peiling? P\u00e5 forh\u00e5nd, takk\\!... \n\n##  T\u1ed5ng h\u1ee3p Ligue 1 v\u00f2ng 5: Lille v\u00e0 Bordeaux b\u1ecb c\u1ea7m h\u00f2a \n##  Erfaringer med TUNAP? \n S\u00e5 jeg sliter med DPF med min \"nye\" Mazda 6 2007. Bilen ble kj\u00f8pte i desember og allerede i mars m\u00e5tte den inn for bl\u00e5se reint filteret. Var s\u00e5 tett at det m\u00e5tte bl\u00e5ses reint og bytte olje 2 ganger. I g\u00e5r lyste DPF lampe igjen, men heldigvis hjalp det \u00e5 kj\u00f8re en tur p\u00e5 h\u00f8yt turtall. Har h\u00f8rt snakk om TUNAP, men er det noen som har noen er... \n\n##  Valg av skole\\! \n\n Hei\\! Jeg g\u00e5r n\u00e5 p\u00e5 studiespesialisering og er nesten ferdig med f\u00f8rste \u00e5ret. Det som er tingen er at jeg tror kanskje jeg har valgt feil.. Jeg vet ikke hva jeg vil bli. Jeg har tenkt litt, og noen i familien sa de ville satset p\u00e5 noe innen olje. Jeg har to alternativ: 1. Fortsette ut det tredje \u00e5ret \u00e5 f\u00e5 spesiell studiespesialisering. PS. \n\n Har noen basskasse tegning til JBL GTO1214 http://www.ljudia.no/bilstereo-s82121/hy ttalere-s82122/bass-c78201/jbl-gto1214-p 368387/ skal lage mej bassekasse p\u00e5 skulen. tegnin eller en basskasse som er til 49.55 liter. \n\n Trenger virkelig hjelp\\! Skal sammenligne romanen Panserhjerte av Jo Nesb\u00f8 og novellen Vertinnen av Roald Dahl, noen som har noen ideer eller forslag? Skal og ha med sjanger, virkemiddler, tema og budskap som er brukt i begge tekstene, b\u00e5de hver for seg og felles, noen som har noen tanker p\u00e5 det? Trenger s\u00e5rt hjelp, sitter helt faast\\!... \n\n##  Overf\u00f8re fra photoshop til dreamweaver \n\n Hei\\! Jeg og noen andre trenger hjelp til \u00e5 lage en template p\u00e5 Photohop. Vi har allerede lastet ned en ferdig mal, men s\u00e5 trenger vi hjelp til markering av felt og slikt. I tillegg trenger vi hjelp til \u00e5 overf\u00f8re dette over til Dreamweaver. Vi hadde satt pris p\u00e5 gode links til tutorials om dette. \n\n Hei Klokka 14:45 skal jeg til legen pga. jeg har sydd sju sting p\u00e5 t\u00e5 pga. operert bort negl fra inngrodd negl. Skal ogs\u00e5 ta andre t\u00e5a. Det jeg lurer p\u00e5 om, er det noen som har gjort dette f\u00f8r? Er det vondt \u00e5 ta av sting? Trenger hjelp gruer meg skikkelig\\! Fant ikke noe underforum som dekket dette. Takk for hjelp... \n\n##  Den Store Aksjetr\u00e5den \n", "language": "no", "__index_level_0__": "41f087ab-d498-4dce-bfed-3d6f45cb1958"}
+{"url": "http://www.ikskole.no/personvernerklaering.476223.no.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00240.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:33:06Z", "text": "# PERSONVERNERKL\u00c6RING\n\n   \n\n**Slik behandler vi opplysninger om elever og foresatte**\n\nDette gj\u00f8r vi:\n\n  - Indre K\u00e5fjord Barne- og Ungdomsskole arbeider seri\u00f8st og n\u00f8yaktig for at personlige opplysninger knyttet til elever ikke skal komme p\u00e5 avveie eller bli misbrukt.\n  - Rektor er ansvarlig for at disse opplysningene blir brukt riktig og blir oppbevart p\u00e5 en trygg m\u00e5te.\n  - De opplysningene som vi har f\u00e5tt, bruker vi bare slik lover og regler tilsier at vi skal gj\u00f8re.\n  - Alle ansatte vet at opplysningene bare skal brukes til det som er n\u00f8dvendig for \u00e5 drive skole.\n  - Vi deler opplysningene bare med dem som\u00a0norsk lov sier vi skal dele dem med.\n  - Hvis noen andre sp\u00f8r om \u00e5 f\u00e5 opplysninger, svarer vi at vi bare kan dele opplysninger n\u00e5r den det gjelder, har gitt tillatelse til dette.\n\nDette er de opplysningene som vi har og som vi bruker:\n\n  - Navn p\u00e5 alle elever og deres foreldre eller foresatte med adresse, elevens f\u00f8dselsnummer, telefonnummer og e-postadresse.\n  - Andre opplysninger som er n\u00f8dvendig for at vi skal ha kontakt med foreldre eller foresatte p\u00e5 riktig m\u00e5te.\n  - Opplysninger som vi har f\u00e5tt gjennom samarbeid mellom skole og hjem.\n  - Opplysninger om skolearbeidet til en elev, f.eks. vurderinger, karakterer, frav\u00e6r etc.\n  - Noen ganger har vi opplysninger om elevers helse, f.eks. om allergier.\n  - Spesielle opplysninger som f.eks. skyss for enkelte elever, spesialundervisning m.m.\n  - Informasjon i datasystemet om elevers p\u00e5logging.\n  - Bilder.\n\nSlik oppbevarer vi opplysningene:\n\n  - Elevvurderinger og opplysninger om frav\u00e6r lagres i spesielle systemer for \u00e5 sikre at opplysningene ikke kommer p\u00e5 avveie.\n  - N\u00e5r skolen mottar brev eller informasjon med personlige opplysninger om eleven, er vi spesielt n\u00f8ye med at ingen f\u00e5r vite hva som st\u00e5r i brevet, unntatt den eller de av l\u00e6rerne som trenger \u00e5 vite om innholdet for \u00e5 gi god undervisning.\n  - De opplysningene som det er viktig at bare noen f\u00e5 p\u00e5 skolen vet noe om, holder vi nedl\u00e5st i arkivskap n\u00e5r opplysningene st\u00e5r p\u00e5 papir. Slike opplysninger kan ogs\u00e5 finnes i datasystemet, men da er de lagret slik at man m\u00e5 ha passord for \u00e5 f\u00e5 tak i dem. Det passordet gir rektor til dem som m\u00e5 ha disse opplysningene for \u00e5 kunne gi riktig hjelp til eleven.\n  - Vi har en avtale med ett eksternt datafirma som s\u00f8rger for at ingen kan bryte seg inn i datasystemet v\u00e5rt.\n  - Vi ber om samtykke fra elever og deres foresatte f\u00f8r vi tar, oppbevarer eller publiserer bilder.\n\nS\u00e5 lenge tar vi vare p\u00e5 personlige opplysninger:\n\n  - Navn p\u00e5 elever og alle halv\u00e5rskarakterer og alle standpunktkarakterer blir tatt vare p\u00e5 for bestandig. Det samme gjelder opplysninger om hvilke fag en elev har f\u00e5tt undervisning i.\n  - Det som l\u00e6rerne har notert om oppf\u00f8rselen til en elev gjennom skole\u00e5ret, blir slettet n\u00e5r karakteren blir gitt og fristen for \u00e5 klage har g\u00e5tt ut. Andre notater tas vare p\u00e5 s\u00e5 lenge eleven g\u00e5r p\u00e5 skolen og l\u00e6rerne mener de har nytte av notatene.\n  - Vedtak om skyss tar skolen vare p\u00e5 bare det \u00e5ret vedtaket gjelder. Andre dokumenter om en elev, f.eks. vedtak om spesialundervisning, individuelle oppl\u00e6ringsplaner m.m. tas vare p\u00e5 s\u00e5 lenge skolen har bruk for dokumentene. Deretter blir de makulert.\n  - N\u00e5r en elev slutter ved skolen, tar vi vare p\u00e5 navn og adresse slik at vi kan ta kontakt hvis myndighetene ber oss om \u00e5 gj\u00f8re det. Ellers vil vi bare bruke denne adressen n\u00e5r eleven/foresatte har gitt oss tillatelse til \u00e5 sende brev. Eleven/foresatte kan trekke den tillatelsen tilbake.\n  - Hvis du som leser dette, vil vite hvilke opplysninger skolen har lagret om deg, kan du ta kontakt med skolen, s\u00e5 vil vi fortelle deg det. Det er jo dine opplysninger det handler om\\!\n\nPublisert 25. oktober 2018  |\u00a0Oppdatert 21. februar 2019\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9f086a87-e1cd-49b4-b50b-c266c3977a33"}
+{"url": "https://godtdrikke.net/kristins-wok/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00240.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:25:55Z", "text": "# Kristins Wok\n\nAv\nVidar Pedersen\n\n29\\. mars 2013\n\n\n### Wok kan v\u00e6re s\u00e5 mangt. Ikke er det n\u00f8dvendig med de store wok pannene. Ikke alt annet utstyr som de fancy butikkene og artiklene i diverse magasiner mener du beh\u00f8ver.\u00a0 Har du en rimelig stor panne, s\u00e5 rekker det lenge.\n\nKristins wok, er en enkel, hjemmekonstruert oppskrift som smaker nydelig. Enten det er en mandag eller l\u00f8rdag.\n\n**Det du beh\u00f8ver, er :**\n\n  - 350 g storfe ytterfilet. N\u00e5 g\u00e5r det greit med all annen form for kj\u00f8tt ogs\u00e5\n  - 3-4 gulr\u00f8tter\n  - \u00bd hvitk\u00e5l. Ikke for stor\n  - 1 l\u00f8k\n  - 1 paprika\n  - 1 pose Teriyakisaus. Denne kan du lage selv. Oppskrift helt nederst p\u00e5 siden.\n  - Salt\n  - Pepper\n  - Sm\u00f8r og olje\n  - Ris\n\nBegynn med \u00e5 skj\u00e6re kj\u00f8ttet i passelige terninger. Strimle gulr\u00f8tter, k\u00e5l, l\u00f8k og paprika.\u00a0 N\u00e5 er det verste overst\u00e5tt. Sett p\u00e5 risen. Den er som regel ferdig samtidig med woken.\n\nHa en liten dash sm\u00f8r og olje i panna. Salte og pepre kj\u00f8ttet f\u00f8r du freser det til det er gjennomstekt. Ta ut kj\u00f8ttet av panna og sett til side.\u00a0 Ha i alle gr\u00f8nnsakene og fres dem til de er passe m\u00f8re og blanke. Ha kj\u00f8ttet tilbake i panna sammen med Teriyakisausen og fres det et kort \u00f8yeblikk. Salte og pepre til du synes det smaker perfekt.\n\nOg det var det. Servers med ris og litt godt br\u00f8d. Personlig synes jeg det er glimrende \u00e5 drikke en enkel Chablis til. For eksempel en Billaud-Simon Petit Chablis 2011 til en 160,- kroner.\n\n**Oppskriften p\u00e5 Teriyakisausen**.\n\n  - 1 DL SOYA, TYPE KIKKOMAN\n  - 4 SS VANN\n  - 2 SS SUKKER, HELST DEMERARA\n  - 2 TS VINEDDIK\n  - 1 HVITL\u00d8KB\u00c5T\n  - 1 SS FRISK INGEF\u00c6R\n\nRens og finhakk hvitl\u00f8k. Skrell og riv ingef\u00e6r. Bland alt i en kasserolle. Kok opp og la sausen avkj\u00f8le. Sil den. Serv\u00e9r kald. Sausen kan oppbevares p\u00e5 skruglass i kj\u00f8leskapet opptil flere uker. Oppskriften p\u00e5 sausen er fra dinmat.no\n\nNeste artikkelHundre poeng til australsk ikon.\n\n\n\n\n\nVidar Pedersen\n\nhttps://godtdrikke.net/\n\nFra Wikipedia. Vidar Pedersen (f\u00f8dt 1956 i Lillestr\u00f8m) er en norsk forfatter og journalist. Han har skrevet kriminalromaner, science fiction og historiske romaner. Arbeidet som journalist for blant annet NDR, SR, TV2 Danmark og Tidningen Arbetet i Malm\u00f6. Vidar Pedersen flyttet fra Norge i til Danmark 1978, der han studerte ved AUC i \u00c5lborg. Etter endte studier, arbeidet han som reporter ved en rekke konfliktomr\u00e5der.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "226cce5a-330a-4b44-85cd-38f9edefcb05"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/viggo-ga-meg-faenskapsblikket/65708347", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00036.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:53:21Z", "text": "# \\- Viggo ga meg \u00abfaenskapsblikket\u00bb\n\n\\- Vi traff to mindre\u00e5rige jenter. Viggo sa at katten hans hadde l\u00f8pt hjemmefra og f\u00e5tt kattunger. Jeg lurte p\u00e5 hva det var, men gadd ikke \u00e5 sp\u00f8rre. Viggo ga meg faenskapsblikket.\n\n23\\. april 2001 kl. 17.02\n\n  KRISTIN GR\u00d8NTOFT  \n\nDet sa Jan Helge Andersen da han begynte sin forklaring i Kristiansand byrett i dag. Rundt klokka ett ble Andersen bedt om \u00e5 begynne sin forklaring. Med enkle setninger og ja- og nei-svar forklarte Andersen hvordan de to guttene traff Lena og Stine Sofie i Baneheia fredag 19.mai.\n\nIf\u00f8lge Andersen hadde de to ingen avtale om \u00e5 treffes denne kvelden. Andersen trodde at det var \u00f8velse i HV, der han var med, og m\u00f8tte opp i Baneheia. Der traff han ingen av HV-vennene sine, men Viggo Kristiansen kom syklende for \u00e5 l\u00e5ne n\u00f8klene hans til en sykkelbu i boligomr\u00e5det.\n\n\\- Hvorfor han ikke fikk n\u00f8klene med en gang, vet jeg ikke. Det var vel fordi vi satte oss ned for \u00e5 prate, sa Andersen.\n\n\\- Det ble ikke noe av at han fikk n\u00f8klene. Vi gikk for \u00e5 spasere.\n\n\\- Pleier dere det? spurte statsadvokat Edward Dahl.\n\n\\- Mmm, bekreftet Andersen.\n\n## Faenskapsblikk\n\nP\u00e5 veien spaserte de to kameratene gjennom det omr\u00e5det som de siden brukte som \u00e5sted.\n\nDeretter beskrev han hvordan han og Kristiansen traff jentene som hadde badet.\n\n\\- Viggo sa at katten hans hadde l\u00f8pt hjemmefra og f\u00e5tt kattunger. De prata med ham som om de kjente ham. Han pleier \u00e5 leke med de sm\u00e5, det var ikke noen uvant situasjon. Han spurte om de ville v\u00e6re med og flytte kattungene. Det ville de veldig gjerne. De prata i ett sett begge to.\n\n\\- Jeg lurte p\u00e5 hva det egentlig var, men Viggo s\u00e5 p\u00e5 meg, og jeg gadd ikke \u00e5 sp\u00f8rre. Viggo ga meg et blikk. Det var et faenskapsblikk. Han har mange forskjellige blikk, sa Andersen, hele tiden vendt mot statsadvokaten.\n\n## Lammet\n\nJentene fulgte frivillig med opp i skogen og bort fra stien. Mens Kristiansen gikk f\u00f8rst, fulgte jentene etter side om side. Jan Helge Andersen gikk sist.\n\nAndersen hevder i retten at han ikke ante hva som skulle skje. Mistanken kom f\u00f8rst da han s\u00e5 kameraten trekke en kniv.\n\n\\- Jeg ble lammet, sier han.\n\n\\- Vurderte du \u00e5 gripe inn?\n\n\\- Hva som gikk gjennom hodet mitt, kan jeg ikke huske, alt av tanker bare raste gjennom hodet.\n\nAndersen hevder at det var kameraten som truet de to \u00e5 kle av seg. Han hevder ogs\u00e5 at den tidligere bestekompisen truet ham p\u00e5 livet for \u00e5 f\u00e5 ham til \u00e5 delta i overgrepene.\n\n\\- Jeg hadde ikke sett Viggo s\u00e5nn f\u00f8r. Jeg kjenner temperamentet hans. Han truet meg. Det var alvorlig.\n\n**P\u00e5 Andersens venstre side sitter Kristiansen og h\u00f8rer p\u00e5 alt som blir sagt. Han skriver p\u00e5 lapper og p\u00e5 en skriveblokk, og flere ganger har han lagt gule lapper over til forsvareren sin. Knapt en eneste gang har han sett p\u00e5 sin tidligere venn i vitneboksen.**\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f92fc458-b62e-48ff-84f6-01e49ba3c62e"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/kodder-med-kongen/65829274", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00076.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:46:31Z", "text": "# K\u00f8dder med Kongen\n\nSteinar Kallander er lei av \u00e5 bli kalt Elvis. - Etter 25 \u00e5r er det lov \u00e5 k\u00f8dde med Kongen, sier konsertarrang\u00f8ren. Og tar initiativet til en Elvis-maraton p\u00e5 over tolv timer.\n\n15\\. august 2002 kl. 11.29\n\n  GURO AARDAL HAGEN  \n\nDet vel knapt noen som ikke har f\u00e5tt med seg at fredag 16.august er 25-\u00e5rs jubileet for Elvis\\\\' d\u00f8d.\n\nKonsertarrang\u00f8r og rockabilly-entustiast Steinar Kallander sl\u00e5r for anledningen til med en Elvis-fest p\u00e5 mer enn tolv timer p\u00e5 utestedet Gamla i Oslo. Elvis-dokumentaren \u00abThis is Elvis\u00bb \u00e5pner hyllningskvelden allerede klokken 15.00. S\u00e5 g\u00e5r det slag i slag med filmene \u00abKing Creole\u00bb, \u00abFlaming Star\u00bb, \u00abElvis in Concert\u00bb, \u00abViva Las Vegas\u00bb og \u00abElvis on Tour\u00bb. P\u00e5 menyen st\u00e5r ogs\u00e5 band som Toini & The Tomcats, Bazooka Boppers, Max Vegas\\\\' Cruise og Stig Elvis Furseth & Hurt. Smaksopplevelsen topper seg trolig med Elvis\\\\' favorittsandwich best\u00e5ende av pean\u00f8ttsm\u00f8r, moste bananer og traneb\u00e6rsyltet\u00f8y. Den skal selges i baren.\n\n\\- Gjennom \u00e5 v\u00e6re en del av rockabillymilj\u00f8et har jeg f\u00e5tt Elvis langt inn i \u00f8ra i flere \u00e5r, folk hevder vi g\u00e5r rundt og likner p\u00e5 ham. Derfor er det p\u00e5 tide \u00e5 tr\u00e5kke litt p\u00e5 Elvis, sier Kallander.\n\n## Elvis for alle\n\nElvis-fans finnes i mange varianter. Fra presleytarianere med egne kirker som hevder Elvis er Jesus, til mer moderate fans som n\u00f8yer seg med \u00e5 like musikken.\n\n\\- Trashkulturen som kom i kj\u00f8lvannet av ham inneholder s\u00e5 mye idioti at Elvis, hvor enn han m\u00e5tte v\u00e6re, trolig sitter og ler seg skakk, sier Kallander.\n\nKonsertarrang\u00f8ren har tilpasset kvelden for alle fan-grupperinger, men tror neppe festen faller i smak hos de mest hardbarkede Elvis-tilhengere.\n\n\\- Alt dette er nok en torn i \u00f8yet for den ekte Elvis-fan som er medlem av fanklubben Flaming Star. En hyllest hvor Bazooka Boppers spiller punk og boogieversjoner av Elvis, vil neppe falle i smak der i g\u00e5rden, tror Kallander.\n\nDessuten tolker rockabillybandet Toini & The Tomcats Elvis med sin kvinnelige vokalist og Stig Elvis tolker sin navnebror med humor.\n\n**- Etter 25 \u00e5r er det p\u00e5 tide \u00e5 k\u00f8dde med Kongen, sier konsertarrang\u00f8ren som mener det \u00e5 le av hysteriet er en bra tiln\u00e6rming.**\n\n## Fikk sjokk i 1977\n\nElvis var Kallanders f\u00f8rste idol, mye p\u00e5 grunn av en onkel som stadig snakket om artisten.\n\n\\- Som liten drittunge begynte jeg \u00e5 klippe ut Elvis-bilder for \u00e5 lime inn i ei bok. Min f\u00f8rste kassett var med Elvis, og kom Elvis p\u00e5 TV tok jeg opp musikken p\u00e5 kassettspilleren min. Han var utrolig spennende.\n\n**Men etter bare to \u00e5r som fan gikk idolet hans alts\u00e5 hen og d\u00f8de.**\n\nOg den 16.august 1977 fikk rock\\\\'n\\\\'roll publikummet trolig det st\u00f8rste sjokket de hadde f\u00e5tt noensinne. Folk gr\u00e5t p\u00e5 gata og var knapt seg selv. Hvordan det kvinnelige publikummet som hadde st\u00e5tt i ekstase med tindrende \u00f8yne under konsertene hans tok det, t\u00f8r vi ikke engang tenke p\u00e5.\n\nSiden den gang har Kallander likevel oppdaget flere konger.\n\n\\- I mine \u00f8yne er Screaming Jay Hawkins og Little Richard vel s\u00e5 store, men det er jo ikke tvil om at Elvis hadde et st\u00f8rre spekter. Han er veldig stor sett i lys av alle epokene han har v\u00e6rt igjennom. Det er ikke mange andre som har overlevd det samme, sier han.\n\n## Ukjent Elvis\n\nOg Elvis\\\\' spekter *er* stort. Det spenner fra den f\u00f8rste Sun-innspillingen til den \u00abLas Vegas- Elvis\u00bb vi kjenner fra 70-tallet som ble s\u00e5 glad i mat.\n\nKallander forklarer Elvis\\\\' storhet med at han stadig fulgte med p\u00e5 hva som forgikk i musikklivet, var innom mange sjangere og at han lagde gode tolkninger av s\u00e5vel tidas musikkuttrykk som andres l\u00e5ter.\n\nGjennom fredagens Elvis-maraton tar Kallander for anledningen navnet DJ Pelvis og spiller plater mellom band og filmer.\n\n**- Jeg skal spille plater av den ukjente 60-talls-Elvis, og regner med at mange vil sp\u00f8rre seg om det virkelig *er* Elvis de h\u00f8rer.**\n\nDessuten lover konsertarrang\u00f8ren \u00e5 spille Mojo Nixons \u00abElvis is Everywhere\u00bb - en utilsl\u00f8rt beskrivelse av Elvis-hysteriet.\n\nOg for de av oss som hittil bare har h\u00f8rt coverversjonen av listetoppen \u00abA Little Less Conversation\u00bb - Kallander lover \u00e5 spille orginalen gjentatte ganger.\n\n**\u00d8vrige Elvis-arrangementer:**\n\n25\\. august - Elvis-festivalen 2002, Chateau Neuf, Oslo\n\n\\<B\\>BAZOOKA BOPPERS:\\</B\\> Spiller punk - og boogieversjoner av Elvis.\n\n\\<B\\>TOINI & THE TOMCATS:\\</B\\> Her ved frontfigur og vokalist Toini.\n\\<B\\>STIG ELVIS:\\</B\\> Selverkl\u00e6rt Elvisimitator - uten \u00e5 likne.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a279d82f-2454-4408-a670-381861cfe6ef"}
+{"url": "http://www.ingvildsmat.com/2011/04/bistecca-alla-fiorentina.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00538.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:30:05Z", "text": "\n\n## onsdag 13. april 2011\n\n### Bistecca alla Fiorentina\n\n**Matminne fra Toscana**\n\n  \n**Jeg satt \u00e5 s\u00e5 gjennom endel bilder idag og kom over bildene fra bryllupsreisen v\u00e5r i Toscana ifjor.**\n\n**Det n\u00e6rmer seg jo ferietid igjen, og her kommer ett mattips om du skal til Toscana i sommer:)**\n\n**Vi reiste litt rundt i Toscana, men fikk med oss en spesialitet to kvelder i forskjellige byer, bistecca alla fiorentina.**\n\n**Ett realt stykke kj\u00f8tt som dere kan se:)**\n\n  \n**For \u00e5 kunne kalles en Bistecca alla Fiorentina m\u00e5 den v\u00e6re fra en spesiell sort storfe,** Chianina**. Dette er storfe fra Toscana (klikk p\u00e5 linken for mer info).**\n\n**N\u00e5r du kommer til en restaurant og vil bestille florentinstek, s\u00e5 vil de komme \u00e5 vise deg steken for godkjenning \u00a0f\u00f8r de tilbereder den.**\n\n**Florentinsteken skal orginalt grilles over trekull. Det skal visstnok v\u00e6re s\u00e5 varmt at du ikke skal klare \u00e5 holde h\u00e5nden din over grillen i mer enn 4 sekunder f\u00f8r du m\u00e5 ta den bort for ikke \u00e5 bli brent.**\n\n  \n\n**\u00a0P\u00e5 den ene restauranten vi spiste p\u00e5, ble vi fortalt at den grilles 2 minutter p\u00e5 hver side, Da f\u00e5r du en godt grillet utside og en innside som er meget r\u00e5. At den var s\u00e5 r\u00e5 gjorde ingenting da kj\u00f8ttet var s\u00e5 m\u00f8rt at det kunne spises med skje, likevel ba vi om at den ble grillet litt til da vi skar i den. Mannen kunne nok ha spist den, det var jeg som feiget ut ett lite \u00f8yblikk.**\n\n  \n**Vi trodde vel ikke vi skulle klare \u00e5 spise opp en stek p\u00e5 1,2-1,5kg helt uten hjelp, men det gjorde vi alts\u00e5 to ganger. Begge gangene med en liten salat til tilbeh\u00f8r, noe mer klarte vi ikke.**\n\n**Ett fantastisk m\u00e5ltid du ikke m\u00e5 g\u00e5 glipp av i Toscana.**\n\n  \n**Akkurat n\u00e5 dr\u00f8mmer jeg meg tilbake til late dager i Toscana med god mat og god vin.**\n\n  \n Lagt inn av  \nIngvild  kl. \n\n00:56              \n\n Etiketter: kj\u00f8tt, Toscana \n#### 7 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Lemonia13. april 2011 kl. 10:44\n    \n    N\u00e5 ble jeg sulten gitt. Det er ingenting som et m\u00f8rt og perfekt stekt stykke oksekj\u00f8tt. :-)\n    \n2.  \n    \n    Synn\u00f8ve.13. april 2011 kl. 21:55\n    \n    Ser veldigt gott ut m\u00e5 eg si...\n    \n3.  \n    \n    Werner15. april 2011 kl. 08:36\n    \n    Ah... Toscana\\! Jeg sier meg enig, bistecca alla Fiorentina har en s\u00e6regen smak og er saftig som f\\! Men du burde pr\u00f8ve den \"r\u00e5\" slik du beskriver, i nesten carpacciotynne skiver, fantastisk\\!\n    \n4.  \n    \n    Ingvild15. april 2011 kl. 09:10\n    \n    Werner; fantastisk, vi pr\u00f8vde den stekt 2 minutter p\u00e5 hver side ene gangen, helt fantastisk m\u00f8rt og smakfullt. Det smeltet jo regelrett p\u00e5 tungen.  \n      \n    Andre gangen (annen restaurant, annen by) ba vi om at de stekte det litt mer noe som ikke var noe problem. (det var kanskje ikke like godt m\u00f8rnet?) Vi ble tilslutt str\u00e5lene forn\u00f8yd den gangen ogs\u00e5.  \n      \n    Toscana er virkelig en plass for gode matopplevelser, men der var ikke bare bra der heller;)\n    \n5.  \n    \n    Linn16. april 2011 kl. 08:43\n    \n    Jeg blir ikke vegetarianer med det f\u00f8rste\\! Dette s\u00e5 utrolig godt ut\\!\n    \n6.  \n    \n    Bj\u00f8rnar Waage22. juni 2011 kl. 17:59\n    \n    Det s\u00e5 veldig godt ut\\!\\!\\!  \n      \n    Mvh  \n    Bj\u00f8rnar Waage  \n    http://matlidenskap.blogspot.com\n    \n7.  \n    \n    Vesle Serena14. juli 2011 kl. 09:36\n    \n    Mmm\\!\\! S\u00e5 godt. Var i Toscana i Juni og kj\u00f8pte noen skiver filetto (indrefilet) di chianina og grillet den selv...s\u00e5 m\u00f8rt, s\u00e5 godt\\!\\! og jeg er egentlig ikke s\u00e5 glad i kj\u00f8tt :) :)\n    \nS\u00e5 koselig at du vil legge igjen en kommentar til meg :) Klem Ingvild\n\n## Om meg\n\n\n\n  - Ingvild  \n    Liker \u00e5 male min underfundige abstrakte penselstr\u00f8k i glede og sorg. Er glad i \u00e5 kokkelere og eksperimentere p\u00e5 kj\u00f8kkenet mitt. Elsker barna mine og mannen min h\u00f8yere enn himmelen. Treffer en h\u00f8y C ogs\u00e5 andre plasser enn i dusjen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "070201dd-fcf2-4d5a-8af7-55c6d78ab8d6"}
+{"url": "https://www.sintef.no/arrangementer/sintef-seminar-8-desember-kommunikasjon-og-samhandling-ved-katastrofer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00075.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:06:14Z", "text": "Publisert 16. september 2011\n\nTid: kl 14.00 - 16.00 Sted: Radisson Blu Scandinavia Hotel, m\u00f8terom: Scandinavia Scene, Holbergsgt. 30, Oslo\n\n        \n\nTerrorhandlinger. Jordskjelv. Tsunamier. Skogbranner. Norge og verden m\u00e5 v\u00e6re forberedt p\u00e5 nye ulykker og katastrofer.\n\nTverrfaglig redningstjeneste ved store aksjoner praktiseres p\u00e5 omtrent samme m\u00e5te i dag som for 20-30 \u00e5r siden.\n\nDet m\u00e5 utvikles teknologi for \u00e5 forbedre kommunikasjon og samhandling slik at innsatsledere og politi/ brann/helse-etater skal f\u00e5 bedre mulighet til \u00e5 redde liv og begrense skadeomfang. Hvordan komme i gang med arbeidet?\n\n  \n\u00a0\n**FOREDRAG:**\n\n**- Hvordan samhandler politi, brann og helseetatene i dag? **v/ Brigadesjef John Henrik Francke, Beredskapsavdelingen, Oslo Brann og Redningsetat\n\n**-Hvilke tiltak m\u00e5 til for \u00e5 f\u00e5 bedre samordning mellom n\u00f8detatene? **v/ Fagdirekt\u00f8r Finn M\u00f8rch Andersen,\u00a0 Rednings- og beredskapsavdelingen, Justis- og politidepartementet\n\n**- Hvordan kan forskning bidra til \u00e5 kartlegge mangler og utvikle en bedre tjeneste? **v/ Forskningsleder Jan H\u00e5vard Skjetne, SINTEF IKT\n\n****\u00a0\n\nSeminaret har fri entr\u00e9.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b6cdd21e-962c-4f1c-bd5a-dd63eb81bc5a"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/levde-pa-kona/66159857", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00538.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:13:17Z", "text": "# Levde p\u00e5 kona\n\nHenning Solberg tok ikke ut fem \u00f8re i l\u00f8nn under rallysatsingen sist sesong. Mat og lommepenger fikk han av kona Maud.\n\n2\\. desember 2005 kl. 8.58\n\n  ROY WAHLSTR\u00d8M  \n\n\\- \u00a0\u00d8konomisk har det v\u00e6rt et t\u00f8ft \u00e5r, og jeg har stort sett levd p\u00e5 kona. Det er hu som har fast jobb av oss, mens jeg er en entertainer uten l\u00f8nn, sier Henning Solberg til Dagbladet.\n\n##### VM 2006\n\n**20.-22. januar:** Rally Monte Carlo.\n\n**3.-5. februar:** Rally Sverige.\n\n**3.-5. mars**: Rally Mexico.\n\n**24.-26. mars**: Rally Spania\n\n**7.-9. april:** Rally Korsika.\n\n**28.-30. april**: Rally Argentina.\n\n**18.-21. mai**: Rally Italia.\n\n**2.-4. juni**: Rally Akropolis.\n\n**11.-13. august**: Rally Tyskland.\n\n**18.-20 august**: Rally Finland.\n\n**1.-3. september:** Rally Japan.\n\n**22.-24. september**: Rally Kypros.\n\n**13.-15. oktober**: Rally Tyrkia.\n\n**27.-29. oktober**: Rally Australia.\n\n**10.-12. november**: Rally New Zealand.\n\n**1.-3. desember**: Rally Storbritannia.\n\nI tillegg til \u00e5 g\u00e5 uten l\u00f8nn brukte Henning 500\u00a0000 kroner av egne midler til fjor\u00e5rets satsing.\n\n\\- \u00a0Jeg har tapt masse penger, og hadde definitivt hatt det bedre \u00f8konomisk om jeg hadde gjort andre ting. Men jeg klarer ikke \u00e5 slutte. Gleden av \u00e5 sitte i bilen gir meg mye mer enn noe annet, og gleden ved det er s\u00e5 stor at det er umulig \u00e5 v\u00e6re foruten. Og s\u00e5 har jeg lyst til \u00e5 vise folk at jeg kan f\u00e5 det til, sier storebror Solberg.\n\nKona Maud jobber med \u00e5 selge mynter og frimerker til samlere.\n\n**- \u00a0Jeg selger penger for at Henning kan bruke dem. Men du ser vel p\u00e5 kiloene hans n\u00e5 at det stort sett g\u00e5r p\u00e5 luft og kj\u00e6rlighet hjemme hos oss, ler Maud.**\n\nHun synes det er helt greit at gubben m\u00e5 leve p\u00e5 henne i jakten p\u00e5 \u00e5 n\u00e5 rallytoppen.\n\n\\- \u00a0Vi jobber for dette sammen, og jeg gleder meg skikkelig til den dagen han er p\u00e5 pallen. Det har jeg skikkelig trua p\u00e5, sier Maud til Dagbladet.\n\n## N\u00e6rmer seg \u00f8konomisk\n\nDe 12 millionene fjor\u00e5rets satsing kostet gikk til alt annet enn l\u00f8nn til Henning og teamet. En satsing p\u00e5 ni runder til neste \u00e5rs rally-VM, inkludert Rally Norway, vil koste rundt det samme. F\u00e5r de inn mer er planen \u00e5 supplere med et par l\u00f8p til.\n\nManageren til Henning og Cato, Jim Carlsen, er n\u00e6r \u00e5 ha p\u00e5 plass den \u00f8konomiske biten som sikrer duoen deltakelse i rally-VM for tredje \u00e5r p\u00e5 rad med innsamlede midler. Det som gjenst\u00e5r n\u00e5 er en stor hovedsponsor som kan ta rundt halvparten av kostnaden, og Carlsen er i positiv dialog med flere akt\u00f8rer.\n\nDet som uansett er helt sikkert er det at de ogs\u00e5 vil fors\u00f8ke \u00e5 legge inn en liten l\u00f8nnspost for neste \u00e5r. Ingen i teamet orker en sesong til uten form for \u00f8konomisk godtgj\u00f8relse.\n\n****- \u00a0\u00c5 g\u00e5 helt uten l\u00f8nn er ikke hyggelig for noen av oss, sier Jim Carlsen - som ogs\u00e5 har investert betydelig med ressurser i Henning Solberg.**** **  \n**\n## L\u00f8nn: 350\u00a0000\n\n  \n\\- \u00a0Det er ikke pengene som driver meg, men vi er n\u00f8dt til \u00e5 ha noe igjen. Slik vi har holdt p\u00e5 n\u00e5 g\u00e5r ikke lenger, sier Solberg.\n\n****- \u00a0Hva mye vil dere sette av til l\u00f8nn?**- \u00a0Jeg skal overleve greit p\u00e5 350\u00a0000, sier Henning Solberg.**\n\n**JAKTER MILLIONER:** Henning Solberg h\u00e5per \u00e5 kj\u00f8re s\u00e5 mange som 12 VM-runder neste \u00e5r. Kommer pengene p\u00e5 plass, s\u00e5 slipper han \u00f8konomisk st\u00f8tte fra kona Maud. Her fra Rally Hadeland tidligere i \u00e5r. Foto: Scanpix\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f09db428-157c-4601-b2d6-2fc9ebdc28ca"}
+{"url": "https://www.kreftregisteret.no/Registrene/Kvalitetsregistrene/Referansegruppene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00546.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:09:36Z", "text": "              - Hva b\u00f8r man gj\u00f8re dersom man er bekymret for helsen (kreftrisiko)?\n              - Hvorfor er personer som ikke er naboer eller tidligere raffineriansatte, men som har eller har hatt arbeidsplass i n\u00e6rheten av raffineriet, ikke med i unders\u00f8kelsen?\n              - Er sektorene for dominerende vindretninger og antatt nedslagsfelt, slik de har v\u00e6rt presentert i media riktig?\n              - Vil unders\u00f8kelsen kun basere seg p\u00e5 tall og statistisk materiale?\n              - Kommer naboer til \u00e5 bli invitert til \u00e5 delta i unders\u00f8kelsen, f.eks. ved intervju? N\u00e5r vil det i s\u00e5 fall skje?\n              - Hvem sitter i ressursgruppa?\n              - Ser man i denne unders\u00f8kelsen etter alle, eller spesifikke krefttyper, og i s\u00e5 fall hvilke krefttyper ser man etter?\n              - Hvilke krefttyper er dette (se sp\u00f8rsm\u00e5l over)?\n              - Hvordan kan man skille mellom kreft pga arv, gener, livsstil og annen eksponering, og kreft pga raffineriet?\n              - Hvilke konklusjoner har man fra andre unders\u00f8kelser knyttet til sammenhengen mellom kreft og raffineri-virksomhet?\n# Kvalitetsregistrenes referansegrupper\n\n  \n\nAlle kvalitetsregistre ved Kreftregisteret skal ha en referansegruppe. Referansegruppen er et r\u00e5dgivende organ for Kreftregisteret.\n\n*Sist oppdatert 13.03.2019*\n\nForm\u00e5let med referansegruppen er \u00e5 sikre tilgang til oppdatert medisinsk kunnskap for \u00e5 underbygge kvaltetsregisterets kliniske relevans og styrke.\n\n  - Referansegruppens medlemmer m\u00e5 v\u00e6re fagpersoner innenfor de fagomr\u00e5dene som utreder, behandler og f\u00f8lger opp pasienter med den aktuelle krefttypen eller driver forskning innenfor epidemiologi/statistikk.\n  - Referansegruppens sammensetning skal reflektere at samarbeidet er nasjonalt.\n  - Referansegruppen skal ha medlemmer fra alle helseregioner og fordelt p\u00e5 ulike helseinstitusjoner.\n  - Kreftregisteret har minst to\u00a0medlemmer i referansegruppen, hvorav en\u00a0ledelsesrepresentant og en med epidemiologisk/statistisk kompetanse.\u00a0\n\nReferansegruppens medlemmer oppnevnes av de regionale helseforetakene etter innstilling fra faggruppene i Onkologisk forum (eller annen relevant faggruppe).\n\nKreftregisterets direkt\u00f8r utpeker Kreftregisterets medlemmer.\u00a0\u00a0\u00a0\n\nKreftregisteret har ansvar for kvalitetsregisterets sekretariat, hvilket inneb\u00e6rer koordinering av m\u00f8ter og av referansegruppens arbeid med kvalitetsregistrene. Representanten for sekretariatet er observat\u00f8r i referansegruppens m\u00f8ter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "958d41d8-e26b-4882-a3c1-f61410cd337f"}
+{"url": "https://www.bt.no/nyheter/lokalt/i/P3GqOp/Mann-i-30-arene-omkom-i-arbeidsulykke-pa-Jelsa", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00240.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:24:53Z", "text": "  - \n    \n      \n    Norsk Stein ligger p\u00e5 Berekvam ved Jelsa. Det var under oppf\u00f8ring av et bygg ved bedriften at en arbeider omkom. **FOTO: Heidi Hjorteland Wigestrand**\n# Mann i 30-\u00e5rene omkom i arbeidsulykke p\u00e5 Jelsa\n\nUtenlandsk statsborger omkom da han fikk betongelement over seg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2cf438ea-7d7b-4659-a058-99caa4be80b5"}
+{"url": "https://no.new-medic.com/can-losing-sleep-help-relieve-depression-53164", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00395.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:43:38Z", "text": "# Kan du miste s\u00f8vnhjelp Lindre depresjon?\n\n  -  May 26, 2019\n\n## Kan du miste s\u00f8vnhjelp Lindre depresjon?\n## Alt man kan mistet (Kan 2019).\n\n \n  \n\nJeg forst\u00e5r at s\u00f8vnmangel kan lette depresjon. Er dette sant? Hvis ja, kan du fortelle meg hvordan det fungerer?\n\n\\- 14. desember 2017\n\n\n\nVi har faktisk kjent i nesten 200 \u00e5r at s\u00f8vnmangel kan lindre depresjon. Dette forvirrende faktum ga nyheter i september 2017, da forskere ved University of Pennsylvania Perelman School of Medicine publiserte en analyse av 66 studier om emnet gjennomf\u00f8rt de siste 40 \u00e5rene. Resultater viste at i omtrent halvparten av alle tilfeller lette s\u00f8vnmangel i depresjon innen 24 timer. Gjennomgangen viste at etter \u00e5 ha f\u00e5tt tre til fire timers s\u00f8vn, holdt seg v\u00e5ken i 20 til 21 timer f\u00f8rte symptomer til 45-50 prosent av deltakerne, uavhengig av hvilken type depresjon de opplevde. \u00c5 holde pasientene v\u00e5ken i 36 timer rett viste lignende resultater.\n\nDet er imidlertid en stor fangst, men i 80 prosent av alle tilfellene hadde de fordelaktige effektene av s\u00f8vnmangel seg av s\u00e5 snart studiedeltakerne fikk en god natts s\u00f8vn, og gjentatte behandlinger hadde blandede resultater.\n\nP\u00e5 dette punktet vet vi fortsatt ikke hvorfor s\u00f8vnmangel virker for \u00e5 lindre depresjon, eller hvis virkningen p\u00e5 hjernen kan brukes til mer langvarig behandling. En teori er at s\u00f8vnmangel p\u00e5 en eller annen m\u00e5te tilbakestiller kroppens sirkadiske klokke, i hvert fall midlertidig.\n\nDet faktum at s\u00f8vnmangel kan lette depresjon s\u00e5 fort, er en stor fordel i forhold til anti-depressive stoffer, noe som kan ta uker \u00e5 sparke inn. \"Tilgjengeligheten av en antidepressiv behandling som har raske effekter hos 50 prosent av pasientene, vil markere en radikal forbedring i klinisk praksis, hvis vi kan finne m\u00e5ter \u00e5 opprettholde effektene over tid, \"forskerne skrev. Som ting st\u00e5r n\u00e5, er bruk av s\u00f8vnmangel for \u00e5 behandle depresjon sjeldne. If\u00f8lge ledende forsker Philip R. Gehrman, Ph.D., er det rutinemessig i bare noen f\u00e5 klinikker over hele verden.\n\nPenn-teamet fokuserer n\u00e5 p\u00e5 \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 identifisere hjernens endringer som oppst\u00e5r som f\u00f8lge av s\u00f8vnmangel i h\u00e5p om at de kan peke p\u00e5 nye behandlinger for depresjon. Noen studier har sett p\u00e5 s\u00f8vnmangel kombinert med andre teknikker, for eksempel lys lys eksponering, for \u00e5 forlenge responsen. En studie publisert i fjor viste at lyst lysterapi med eller uten s\u00f8vnmangel betydelig reduserte alvorlighetsgraden av bipolar depresjon. Men her vet vi ikke hvordan terapien fungerer.\n\nP\u00e5 dette tidspunktet er s\u00f8vnmangel ikke tilgjengelig for behandling av depresjon. Og gitt det faktum at selv n\u00e5r det virker, g\u00e5r fordelene ikke s\u00e5 lenge, du har det bedre \u00e5 fokusere p\u00e5 andre tiln\u00e6rminger. Du kan finne mine anbefalinger for \u00e5 h\u00e5ndtere mild til moderat depresjon her.\n\n*Kilde:*\n\nPhilip R. Gehrman et al. \"Meta-analyse av de antidepressive effektene av akutt s\u00f8vnl\u00f8shet.\" Journal of Clinical Psychiatry, 19. september 2017, doi: 10.4088 / JCP.16r11332\n\nLes mer tips, oppskrifter og innsikt p\u00e5 et bredt spekter av temaer herfra.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "76bf6fbc-edcb-41d8-834b-c6a38de9654b"}
+{"url": "http://hovik-menighet.no/Artikler/Nyheter/ArticleId/61453/Samling-for-tre-229-ringer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00234.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:13:03Z", "text": "SAMLING FOR TO\u00c5RINGER\n\n**TORSDAG\u00a07.\u00a0MARS\u00a0KL. 17-18: 15**\n\nSang, musikk og dans er en kilde til glede og energi. Derfor\u00a0har vi \u00e5 startet opp **sm\u00e5barnssang** i H\u00f8vik menighetshus (Sandviksveien 11).\n\nVi starter med en enkel **middag** kl. 17 og synger fra kl. 17.45-18.15. Vi kan ogs\u00e5 love en spennende fortelling fra Bibelen. Ta gjerne med s\u00f8sken.\n\n**P\u00e5melding:** For at vi skal vite hvor mange som kommer p\u00e5 middag, meld dere p\u00e5 her helst innen mandag 4. mars.\n\nVi kommer til \u00e5 fortsette p\u00e5 torsdager til p\u00e5ske. Tilbudet er en del av trosoppl\u00e6ringen i Den norske kirke i H\u00f8vik.\n\n**Sp\u00f8rsm\u00e5l?**\n\nTa kontakt med kateket Ingunn Berit Galdal 47474882\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "86424cd2-a5a7-42bf-9eca-9863de8eab99"}
+{"url": "https://cdon.no/boker/miriam-halstvedt/norske-garasjer-44907552", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00167.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:33:03Z", "text": "# Norske garasjer\nInnpakning kvalitet ** 4,4 / 5\n\nMer fra Adlibris Adlibris er en samarbeidspartner p\u00e5 CDON Marketplace. Karakterene er fra kunder som har handlet hos Merchant Adlibris, og blir vurdert etter leveransetid og hvor godt produktet ble pakket.\n\nBak en garasjeport kan det \u00e5penbare seg vidunderlige ting. Her kan det skjule seg hemmeligheter, fascinerende historier, minner, eventyr og biler, selvf\u00f8lgelig. Miriam Halstvedt og Tor H\u00f8vik har reist rundt i Norge og sett p\u00e5 garasjer og snakket med folk. Til sammen presenterer de mer enn et halvt hundre sv\u00e6rt forskjellige garasjer. Her er blant annet Porsche-garasjen, MC-garasjen, Amcar-garasjen, bryggerigarasjen, oppfinnergarasjen, hestegarasjen, treningsgarasjen og stavkirkegarasjen. Mange av garasjene vitner om eierens praktiske ferdigheter og kreativitet, og flere av dem er virkeliggj\u00f8relse av dr\u00f8mmer. Miriam Halstvedt (f. 1983) jobber som markedssjef hos Dine M\u00f8bler og er utdannet innen markedsf\u00f8ring og reklame. Tor H\u00f8vik (f. 1961) er fotograf i Bergens Tidende.\n\n\n\n**Forsikringsvilk\u00e5r**\n\n  - Reparasjon eller erstatningsprodukt med motsvarende presentasjon\n  - Erstatning for skader som har oppst\u00e5tt gjennom en plutselig og uforutsett ytre hendelse f.eks. fallskade, knuseskade, fukt/vann, lyn/torden/overspenning.\n  - Erstatning for funksjonsfeil som ikke erstattes av garanti eller reklamasjonsrett.\n  - For mobiltelefon er selvrisken 395 kr ved skade. For \u00f8vrige produkter gjelder forsikringen uten selvrisk.\n\n **  **Delbetaling**  \n\nDette produktet kan delbetales med f\u00f8lgende alternativ:\n\n  - 121 kr /m\u00e5ned - 6 m\u00e5ned, 0% rente (295 kr etableringsgebyr, 45 kr fakturagebyr)\n  - 83 kr /m\u00e5ned - 12 m\u00e5ned, 0% rente (295 kr etableringsgebyr, 45 kr fakturagebyr)\n  - 62 kr /m\u00e5ned - 36 m\u00e5ned, 9.99% rente (395 kr etableringsgebyr, 45 kr fakturagebyr)\n\nKostnadsberegningen inkluderer ikke ekspedisjonsavgift og faktureringsavgift.  \n  \nEffektiv rente - Eksempel p\u00e5 effektiv rente p.a for trukket kreditt, jf kredittforskriften \u00a7 8: 1 000 kr - 179%, 10 000 kr - 37,4%, 20 000 kr - 31,4%\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "63dccdac-d5c9-4159-b5bb-23086b6be46b"}
+{"url": "https://spisogspar.blogg.no/1446986863_epleroser_3.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:14:45Z", "text": "# Epleroser \\<3\n\n22 kommentarer\n\nPosted on 08.11.2015 kl. 12:47  \n\nHei\\!\n\nIdag er det farsdag og det skal selvsagt feires her i huset \ud83d\ude42 Her kommer et tips til s\u00f8ndagskosen: nemlig epleroser. Epleroser ser ganske komplisert ut \u00e5 lage, men var super enkle og smakte kjempegodt\\! Denne oppskriften gir 4 epleroser, men vil du ha flere dobler du bare oppskriften.\n\nHa en super s\u00f8ndag og farsdag \\<3\n\n  \n\u00a0\n\n***Epleroser***\n\n(4 stk)\n\nPaideig:\n\n75 gram sm\u00f8r\n\n1 1/4 dl speltmel\n\nca 2 ss vann\n\n\u00a0\n\nFyll:\n\n1 stort r\u00f8dt eple\n\naprikossyltet\u00f8y\n\nkanel\n\nsukker \u00a0(hvitt /brunt /sukrin)\n\n\u00a0\n\nTopping:\n\nEt dryss med melis\n\n\u00a0\n\u00a0\n\nStart med \u00e5 lage paideigen: bland mel, sm\u00f8r og vann \u00a0sammen til en deig og la \u00a0st\u00e5 30 minutter i kj\u00f8leskapet.\n\nImellomtiden deler du et r\u00f8dt eple \u00a0i to og s\u00e5 skj\u00e6rer du tynne skiver av hver del.\n\nLegg epleskivene i en sk\u00e5l med vann og gjerne litt sitronsaft og ha det ca 3 minutter i mikroovn, eller i en stekeovn p\u00e5 200 grader. Eplene skal v\u00e6re helt myke n\u00e5r de er ferdige. La de avkj\u00f8les litt f\u00f8r bruk. \u00a0\n\nKjevle ut paideigen (du kan ha litt mel p\u00e5 bordet s\u00e5 ikke deigen klistrer seg til bordet) \u00a0i et rektangel og skj\u00e6r fire strimler.\u00a0\n\nHa litt aprikossyltet\u00f8y p\u00e5 strimlene og legg de myke epleskivene opp\u00e5 s\u00e5 den runde siden av eplene peker opp litt over kanten.\n\nStr\u00f8 sukker og kanel over og brett den nederste kanten inn mot midten s\u00e5 epleskivene \u00a0er halvveis dekket.\n\nRull s\u00e5 fra ene langsiden sammen s\u00e5 det blir en rose \u00a0og sett den i en muffinsform. Gj\u00f8r dette med alle de 4 remsene og sett til steking p\u00e5 200 grader i 15 -20 minutter. Kan v\u00e6re lurt \u00e5 legge et bakepapir, eller aluminiumsfolie over s\u00e5 eplene ikke blir svidd.\n\nDe er ferdige n\u00e5r paideigen er gyllen.\n\nAvslutt med det dryss av melis p\u00e5 toppen.\n\nSpis og nyyyyyyyt \u00a0 \\<3\n\n\n\n    \n    \n    **Line** sier:\n    \n    08.11.2015, kl. 12:48\n    \n    Fin blogg \ud83d\ude42\n    \n    **Maren** sier:\n    \n    08.11.2015, kl. 12:49\n    \n    Oj s\u00e5 fine dem var og helt sikkert nydelig:). \u00d8nsker deg en fin s\u00f8ndag:):)\n    \n    \n    \n    **Silje Moen** sier:\n    \n    08.11.2015, kl. 12:50\n    \n    s\u00f8te\\! nam\\!\n    \n4.  \n    \n    \n    \n    **Maja** sier:\n    \n    08.11.2015, kl. 13:08\n    \n    Mangler aprikossyltet\u00f8y, ellers skulle jeg jammen lagd dette i dag \ud83d\ude42 Kanskje neste helg \ud83d\ude42\n    \n    Reply\n    \n    \n    **spisogspar** sier:\n    \n    08.11.2015, kl. 13:10\n    \n    Maja: Ja de smaker kjempegodt \ud83d\ude42 Kjekt du likte oppskriften \\<3\n    \n    \n    \n    **Margrethe** sier:\n    \n    08.11.2015, kl. 13:10\n    \n    De s\u00e5 m\u00f8e gode ut \ud83d\ude09\n    \n7.  \n    \n    \n    \n    **spisogspar** sier:\n    \n    08.11.2015, kl. 13:11\n    \n    Maren: Tusen takk \\<3 Fin s\u00f8ndag til deg ogs\u00e5 \\<3\n    \n    \n    \n    08.11.2015, kl. 13:11\n    \n    Line: Tusen takk \\<3\n    \n    \n    \n    **spisogspar** sier:\n    \n    08.11.2015, kl. 13:12\n    \n    Margrethe: Tusen takk \\<3 De smakte kjempegodt \ud83d\ude42 \ud83d\ude42\n    \n    \n    \n    **frodith** sier:\n    \n    08.11.2015, kl. 13:22\n    \n    De s\u00e5 b\u00e5de deilige, og litt FLOTTE ut \ud83d\ude42 Fine blomster \ud83d\ude09 God s\u00f8ndag \ud83d\ude42\n    \n    \n    \n    **REBECCA HOLDER** sier:\n    \n    08.11.2015, kl. 14:46\n    \n    Du er s\u00e5 flink \\!\\! Ser super godt ut \\!\\!\n    \n    \n    \n    **birdbay** sier:\n    \n    08.11.2015, kl. 16:27\n    \n    De ser jo helt fantastiske ut:) S\u00e5 flink du er:) Er ikke helt sikker p\u00e5 hvor enkelt det er da du:) Fortsatt flott s\u00f8ndag til deg:)\n    \n13. \n    \n    \n    \n    **spisogspar** sier:\n    \n    08.11.2015, kl. 17:39\n    \n    birdbay: Tusen takk \\<3 Ble kjempegode :)) Flott s\u00f8ndag videre \ud83d\ude42\n    \n14. \n    \n    \n    \n    **spisogspar** sier:\n    \n    08.11.2015, kl. 17:40\n    \n    REBECCA HOLDER: Tusen takk \\<3 De smakte kjempegodt \ud83d\ude42\n    \n15. \n    \n    \n    \n    **spisogspar** sier:\n    \n    08.11.2015, kl. 17:42\n    \n    frodith: Takk takk \ud83d\ude42 \ud83d\ude42 Ja de ble veldig gode ogs\u00e5 \ud83d\ude42 God s\u00f8ndag videre\\!\n    \n    \n    \n    **spisogspar** sier:\n    \n    08.11.2015, kl. 18:08\n    \n    Silje Moen: Tusen takk \\<3\n    \n    \n    \n    **CINDY Z.** sier:\n    \n    08.11.2015, kl. 18:16\n    \n    S\u00e5 fine de ble, nam \ud83d\ude42\n    \n18. \n    \n    \n    \n    **spisogspar** sier:\n    \n    08.11.2015, kl. 18:19\n    \n    CINDY Z.: Tusen takk \ud83d\ude42 De ble kjempegode \ud83d\ude42\n    \n19. \n    \n    \n    \n    **Julie** sier:\n    \n    08.11.2015, kl. 18:24\n    \n    Jeg skj\u00f8nner ikke hvor du f\u00e5r all inspirasjonen din fra. Jeg sliter bare med \u00e5 finne p\u00e5 middag osv for \u00e9n uke :p Disse skal jeg lage neste gang vi har gjester p\u00e5 bes\u00f8k \ud83d\ude00 Ha en fin kveld \ud83d\ude42\n    \n20. \n    \n    \n    \n    **spisogspar** sier:\n    \n    08.11.2015, kl. 18:40\n    \n    Julie: Tusen takk \\<3 ja jeg finner inspirasjon overalt, alt fra magasiner til tv og venner :)) De ble veldig gode \ud83d\ude42 Ha en super kveld kj\u00e6re deg \ud83d\ude42\n    \n    \n    \n    **Frida Vardehaug Pettersen** sier:\n    \n    08.11.2015, kl. 19:26\n    \n    De s\u00e5 utrolig gode ut \u2013 vann i munnen \ud83d\ude00\n    \n22. \n    \n    \n    \n    **spisogspar** sier:\n    \n    08.11.2015, kl. 21:46\n    \n    Frida Vardehaug Pettersen: Tusen takk \\<3 Kjempegodt \ud83d\ude42\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4e674ab1-f61b-43f2-82ae-ed229a8117fa"}
+{"url": "http://hovringen.no/category/transport-og-tjenester/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00546.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:05:38Z", "text": "## Velkommen til fjells\\!\n\n# Peer Gynt Hytta\n\n13.01.2014KafeteriaEldrid\n\nPeer Gynt-hytta ligger i naturskj\u00f8nne omgivelser lengst mot vest i Rondane Nasjonalpark. Hytta har servering av varme og kalde drikker, r\u00f8mmevafler og diverse turproviant.\n\n# Putten Fjellkafe\n\n13.01.2014KafeteriaEldrid\n\nKafeen er \u00e5pen b\u00e5de i vinter- og sommersesongen kl.11 -16. I vintersesongen fra februar til over p\u00e5ske, er kafeen et popul\u00e6rt turm\u00e5l for skil\u00f8pere fra H\u00f8vringen.\n\nDet serveres hjemmelaget r\u00f8mmegr\u00f8t og spr\u00f8 nystekte vafler hele \u00e5ret, og det er salg av kaffe, te, mineralvann, \u00f8l- og vinrett. Middagsservering eller andre retter p\u00e5 bestilling.\n\n# Slik kommer du deg til H\u00f8vringen\n\nH\u00f8vringen er lett tilgjengelig sommer og vinter, b\u00e5de med privatbil og offentlig kommunikasjonsmidler. Fra E6 ned i Gudbrandsdalen er det kun 8 km opp til H\u00f8vringen. Vegen har god standard og er \u00e5pen hele \u00e5ret. Tog- og bussforbindelsene til Otta Skysstasjon er gode, og gjester kan bli hentet av hotellet ved bestilling eller ta rutebuss videre til H\u00f8vringen i turistsesogen.\n\n**Direkte buss fra Gardermoen til H\u00f8vringen vinteren 2014**  \n\n\n# Beltebil\n\n04.10.2013Organiserte aktiviteter, Transport, Transport og tjenesteradmin\n\nBli med beltebilen innover i Rondane for \u00e5 f\u00e5 et ekstra godt utgangspunkt for turen\\!\n\n# Rondane Hytteservice\n\nRondane Hytteservice til tjeneste for deg\\!\n\n# H\u00f8vringen Vel\n\nH\u00f8vringen Vel\nH\u00f8vringen Vel ble etablert 31.7.1982. 01.12.2012 var det registrert 258 medlemmer. Totalt er det over 400 hytter p\u00e5 H\u00f8vringen, s\u00e5 vi anmoder de som ikke allerede er medlemmer hos oss om \u00e5 bli medlem\\!\n\n\n\n# H\u00f8vringen Handel og Kro\n\n04.10.2013Kafeteria, Tjenester, Transport og tjenesteradmin\n\nVelkommen til H\u00f8vringen Handel og Kro\\!\n\nP\u00e5 H\u00f8vringen Handel og Kro f\u00e5r du kj\u00f8pt det du trenger av dagligvarer og mer for noen dager i fjellheimen.  \nP\u00e5 kroa serveres det nystekte vafler og rykende fersk kaffe.\n\n# Dovrehytta Fjellkaf\u00e9\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "57747c03-53bc-4363-a2ea-2d19f4edd5ab"}
+{"url": "https://www.oslosportslager.no/produkt/smoreprofil-aluminium-t0793-mbein-20223.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00058.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:05:35Z", "text": "\n\n\n\nSwix sm\u00f8reprofil for langrenn. Laget i aluminium. Bein medf\u00f8lger.\n\nSwix sm\u00f8reprofil med bein til kampanjepris\\!  \nProfilen er laget i aluminium, og er perfekt \u00e5 ta med seg p\u00e5 skirenn med de medf\u00f8lgende beina. Alternativt kan profilen monteres enkelt i en benk/bord med vanlige tvinger.  \nJusterbar i lengderetningen b\u00e5de foran og bak.  \nSkiene l\u00e5ses fast med bindingen.  \nH\u00e5ndterer ski fra 150 - 210 cm.  \n  \n\\-Vekt profil: 3 kg  \n\\-Swix produktnr: T0793  \n  \n  \nBeina passer i tillegg Swix sm\u00f8reprofil i tre.  \n  \n\\-Swix produktnr bein: T0079-1  \n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3c5d1c07-a703-495d-9f8a-094efb774c68"}
+{"url": "https://prisguiden.no/produkt/keysonic-ack-715-el-usb-tastatur-m-blatt-lys-33763", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:14:19Z", "text": "Prisene samler vi automatisk inn fra butikkene - s\u00e5 slipper du \u00e5 tr\u00e5le nettet rundt\\!\n\nVi er n\u00f8ytrale og p\u00e5 din side. Du finner alltid laveste pris \u00f8verst, men husk at frakt og andre kostnader kan utgj\u00f8re en forskjell.\n\nTips: For noen butikker kan du n\u00e5 se lagerstatus i varehusene n\u00e6r deg \ud83d\ude42\n\n  - Bob K\u00e5re  12.05.2006 **\n    Styr unna  \n    Det s\u00e5 t\u00f8ft ut.... og thats it.  \n    Knappene er seige og sitter lett fast n\u00e5r du trykker dem ned. Og noen ganger s\u00e5 funker de ikke.  \n    S\u00e5 dette tar seg bedre ut som pynt til s\u00f8ppelb\u00f8tta\n      - **T\u00f8ft lys\n      - **Seige knapper\nFordeler og ulemper\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d882d479-ce53-45c8-8404-333e9f3d7d8c"}
+{"url": "https://reisecompaniet.no/rundreise-med-reiseleder/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00076.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:27:58Z", "text": "# Rundreise med reiseleder\n\nReisecompaniet kjenner de gode stedene med de beste hotellene og restaurantene, og arrangerer rundreiser for ferieopplevelser utenom det vanlige.\n\n## Rundreise\n\n#### Reisecompaniet kjenner de gode stedene med de beste hotellene og restaurantene, og arrangerer rundreiser for ferieopplevelser utenom det vanlige. Ved \u00e5 reise p\u00e5 denne m\u00e5ten f\u00e5r du oppleve flere forskjellige sider av landet eller landene du bes\u00f8ker. Kultur, mennesker og omr\u00e5der i et helt nytt perspektiv. Garantert en unik og begivenhetsrik opplevelse.\n\n### Rundreise med norsk reiseleder\n\nReisecompaniet benytter reiseledere vi kjenner godt \u2013 en god reiseleder betyr mye for den gode opplevelsen ved \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 tur. V\u00e5re turer skal v\u00e6re ferie og opplevelse i ett \u2013 med akkurat passe av begge deler. P\u00e5 noen av v\u00e5re turer kan man ogs\u00e5 v\u00e6re litt mer aktiv, dette velger man selv. De fleste av v\u00e5re destinasjoner selges ogs\u00e5 av flere operat\u00f8rer. V\u00e5re turer tar sikte p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re for deg som \u00f8nsker det lille ekstra n\u00e5r du f\u00f8rst er p\u00e5 tur, uten at man reiser p\u00e5 f\u00f8rste klasse hele veien. Eksempelvis s\u00e5 bor vi stort sett p\u00e5 f\u00f8rsteklasses hoteller og legger litt ekstra i m\u00e5ltidene, vi kvalitetssikrer v\u00e5re underleverand\u00f8rer p\u00e5 flere ting enn pris og vi er tilstede for \u00e5 svare p\u00e5 alle sp\u00f8rsm\u00e5l du som kunde m\u00e5tte ha i forbindelse med reisen.\n\n### Det meste inkludert\n\nN\u00e5r vi setter opp turer s\u00e5 inkluderer vi stort sett mat, transport og billetter til utflukter i prisen. Dette fordi du som reisende skal ha det enklest mulig p\u00e5 tur.\n\n### Reisem\u00e5l\n\nReisecompaniet arrangerer rundreiser i mange land, og noen ogs\u00e5 over flere land. Vi arrangerer rundreiser i Italia, Kina, Sri Lanka, Kambodsja og til mange andre destinasjoner.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bb647724-07a1-4fd3-b769-b9cf33b070fb"}
+{"url": "http://etiskhandel.no/noop/page.php?d=1&p=Artikler/13271.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00111.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:19:16Z", "text": "# Initiativ for etisk handel\n\n# IEH:Workshop - Hvordan b\u00e6rekraft i leverand\u00f8rkjeden - metodikk\n\n16\\. september 2016\n\nInnf\u00f8ring i metodikk for \u00e5 implementere b\u00e6rekraftig leverand\u00f8rkjedestyring og operasjonalisere virksomhetens m\u00e5l fremsatt i retningslinjene for etisk handel. Dette kurset bygger p\u00e5 \u00abHvorfor b\u00e6rekraft i leverand\u00f8rkjeden - grunnkurs\u00bb, som gir en bredere forst\u00e5else av etisk handel og hvorfor dette er viktig.\n\nWorkshopen g\u00e5r gjennom ulike dilemmaer, utfordringer og muligheter knyttet opp til arbeidet med \u00e5 implementere og operasjonalisere arbeidet med etisk handel. IEHs femtrinns-modell for etisk handel er sentral i workshopen. Alle deler av modellen tas opp, med vekt p\u00e5 forankring og organisering i egen virksomhet. Videre p\u00e5bygning p\u00e5 denne workshopen er IEHs workshop \u00abRisikokartlegging, prioritering og forbedring\u00bb.\n\n## M\u00e5lgruppe:\n\nBedrifter. Alle som er direkte involvert i virksomhetens arbeid med etisk handel; CSR- og etisk handelsansvarlige, innkj\u00f8pere, ledere og andre stillingsfunksjoner som har en sentral rolle i organisasjonens arbeid. Kurset er tilpasset virksomheter av ulik st\u00f8rrelse, og om virksomheten er i direkte eller indirekte kontakt med produsenter.\n\nAlle som \u00f8nsker \u00e5 delta p\u00e5 IEHs \u00f8vrige p\u00e5byggingskurs og -workshops, b\u00f8r ha deltatt p\u00e5 denne innf\u00f8rings-workshopen.\n\n## Innhold og l\u00e6ringsm\u00e5l:\n\nVi presentere og diskuterer \u00abgod metode\u00bb for etisk handel, ulike dilemmaer og hva som b\u00f8r v\u00e6re p\u00e5 plass for \u00e5 jobbe godt med etisk handel. Deltakerne f\u00e5r presentert verkt\u00f8y, eksempler p\u00e5 god praksis fra forskjellig typer bedrifter og en presentasjon direkte fra et IEH medlem.\n\n## L\u00e6ringsm\u00e5l\n\n  - Kjenne til god metode for \u00e5 implementere arbeidet med etisk handel\n  - Ha forst\u00e5else for hvordan m\u00f8te ulike dilemmaer og arbeide aktivt med forankring i egen virksomhet og i leverand\u00f8rkjeden\n  - Kjenne til sentrale elementer i risikostyring knyttet til arbeidet med menneskerettigheter, milj\u00f8 og korrupsjon\n  - Forst\u00e5 hvordan forretningsrutiner og innkj\u00f8pspraksiser er relevante for arbeidet med etisk handel.\n  - Forst\u00e5 hvordan bedriften kan utvikle egen virksomhet i retning av \u00e5 kapitalisere p\u00e5 arbeidet med etisk handel\n\n## Forkunnskaper:\n\nDu b\u00f8r ha forkunnskaper tilsvarende l\u00e6ringsm\u00e5l i IEH-kurset\u00a0Hvorfor b\u00e6rekraft i leverand\u00f8rkjeden - grunnkurs\n\n## Forberedelse og gjennomf\u00f8ring:\n\nG\u00e5 gjennom egne strategier og rapporter p\u00e5 samfunnsansvar. Workshopen gjennomf\u00f8res ved hjelp av presentasjoner og diskusjoner.\u00a0\n\n## Kursavgift og vilk\u00e5r for p\u00e5melding:\n\n  - IEHs medlemmer: kr 950\n  - Ikke-medlemmer: kr 3400 (kr 2200 for NGOer og ideelle organisasjoner)\n\nAvgiften inkluderer kursmateriell og servering. Eventuell overnatting m\u00e5 bestilles og betales av hver enkelt deltaker.**\u00a0**P\u00e5meldingen er bindende. IEH tar forbehold om at arrangementet kan avlyses ved f\u00e5 p\u00e5meldte, i s\u00e5 fall gis beskjed senest 10 dager f\u00f8r. Ved avmelding 9 dager eller mindre f\u00f8r kursdato m\u00e5 25% av kursavgiften betales. Ved avmelding 5 virkedager eller mindre f\u00f8r (f\u00f8rste) kursdagen, eller ved no-show, m\u00e5 hele kursavgiften betales.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "11c0f9b2-b226-46ac-a2e7-667c7ac08d6e"}
+{"url": "https://ciklid.org/artikelarkiv/cb_artikel_visa.php?nr=9903&lopnr=3", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00111.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:19:12Z", "text": "# Reportage fr\u00e5n Ciklidst\u00e4mman i Stockholm  \nAv: Ernst Saur\n\nJa, s\u00e5 var det p\u00e5 tide \u00e5 dra p\u00e5 Ciklidetreff igjen, for n\u00e5 var det \u00e5rsm\u00f8tet i Nordiska Ciklidsellskapet. Det skulle i \u00e5r arrangeres i Stockholm av Stockholm Ciklide Klubb. P\u00e5 denne turen reiste foruten meg, Ivar Tiller han er leder i Trondheim Akvarieklubb. Dette l\u00e5g an til \u00e5 bli nok en kjempe helg i Akvariets Navn. Vi reiste med fly fra V\u00e6rnes og byttet fly p\u00e5 Gardermoen. Det er greit store gutter m\u00e5 p\u00e5 toalettet en gang i blant men da eg m\u00e5tte p\u00e5 toalettet p\u00e5 flyet mellom Gardermoen og Arlan ...  \n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "528edb2f-91e3-4618-b001-b9b4816502dc"}
+{"url": "http://www.tomrabrass.com/?p=51", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00036.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:17:54Z", "text": "# Minikonsert p\u00e5 Helland skule\n\nPostet p\u00e5  8. februar 2011 av  pal.elnan\n\nP\u00e5 torsdag vert det minikonsert p\u00e5 Helland skule p\u00e5 Vestnes kl. 20.00, der me mellom anna skal spele NM-stykket v\u00e5rt, \u00abFire in the sky\u00bb.\n\nSal av kaffi, kaker og lodd, gratis entr\u00e9.\n\nFacebook: http://www.facebook.com/event.php?eid=174696615908315\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2d3eed66-162b-4a38-b31a-4bd3264ffc72"}
+{"url": "http://drzeus.cx/hvordan-ma-vi-plukke-kamper-for-sportspill/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00395.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:05:17Z", "text": "##  Hvordan m\u00e5 vi plukke kamper for sportspill?\n\nDet er en stor debatt blant tippere p\u00e5 den beste m\u00e5ten \u00e5 satse \u2013 ved hjelp av statistiske databaser eller bare \u00e5 gj\u00f8re plukker basert p\u00e5 informasjonen, kunnskap og f\u00f8lelsen av spilleren hvilket lag skulle vinne i kampen. Begge m\u00e5ter har sine svakheter og fordeler og er blir brukt av mange tippere over hele verden.\n\nDe som elsker \u00e5 plukke kamper hjulpet av deres oppfatning av hvilket lag er bedre, hevder deres m\u00e5te er bedre fordi det gir bedre suksessrate og s\u00e5 st\u00f8rre inntekt fra sportspill. De andre tippere svarer p\u00e5 det med den s\u00e5kalte sportspill tretthet som er en stor faktor som skulle redusere inntekten fra satsing bare noen f\u00e5 uker etter tipperen begynner \u00e5 spille.\n\nDe tippere som elsker \u00e5 satse ved \u00e5 bruke statistikken hevder at deres metode er mye bedre fordi det gir muligheten av spilleren \u00e5 satse p\u00e5 kamper over hele verden. De som foretrekker \u00e5 satse bare p\u00e5 kampene han eller hun er kjent med er begrenset til ett eller to mesterskaper hvis han eller hun \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re vellykket.\n\nTipper som bruker statistikk som utgangspunkt kan spille p\u00e5 kamper fra alle mesterskaper uten problem. De trenger bare statistisk og de kan plukke kamper uten selv \u00e5 vite lagets navnene. Men til dette svarte det andre laget med faktum at statistikken tippere har mye lavere suksessrate med satsing enn dem.\n\nTippere som elsker \u00e5 satse ved \u00e5 bruke all tilgjengelig informasjon har en annen fordel. De kan stoppe og ta en pause n\u00e5r de bestemmer seg. De som bruker statistikk for plukker kamper for tipping kan ikke gj\u00f8re det. Hvis de stoppe skulle de bryte sine databaser og informasjonen de bruker vil ikke v\u00e6re komplett som vil f\u00f8re til feiler.\n\nMen, som alltid finnes sannheten et sted i midten. Det er opp til spillerne hvilken metode skal fungere best for dem. Hva er mest viktig er at spiller m\u00e5 finne sin egen m\u00e5te for tipping og bruke det klokt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "614a23bb-04ee-4375-8c75-27e4679f788a"}
+{"url": "https://verketinterior.no/produkt/about-a-chair-22/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00076.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:51:19Z", "text": "\n\n# About A Chair 22\n\nPris:2 359\u00a0kr\n\n## About a chair AAC22 spisestol\n\nEn flott stol som b\u00e5de er god \u00e5 sitte i og et smykke i interi\u00f8ret.\u00a0En stol som fungerer like bra rundt spisebordet som rundt et m\u00f8tebord, i en kantine eller p\u00e5 kontoret \u00e5 kombinerer form, funksjon, komfort, detaljer og estetikk.\n\n## Materiale\n\nSete i polypropylene og ben i s\u00e5pet eik\n\n## St\u00f8rrelse\n\nB.59 x D.52 x H.79 cm \u2013 SH.46 cm\n\n## Farger\n\nConcrete grey, cream white, soft black, black, khaki og white.\u00a0Stolen kan bestilles i fargene Brick, Dusty Blue, Dusty Green, Orange, Warm Red, Pastel Green, Hunter Green og Green. Send oss en mail med fargen du \u00f8nsker s\u00e5 bestiller vi \u00e5t deg\\!\n\nInformasjon Rengj\u00f8res med en fuktig klut.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "318f9e26-d5f1-4075-8517-e16a5fffb572"}
+{"url": "https://besteonlinecasino.website/Alle+Slots/casino-sonoma-2532-d5", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00240.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:54:42Z", "text": "# Casino sonoma\n\nDiskusjon i Alle Slots startet av nutsa\\_33, 02-Mar-2019.\n\n1.   \n    \n    ### Lavaca *XenForo Moderator*\n    \n    > Parkwest *Casino* *Sonoma* - 44 Photos & 107 Reviews - *Casinos*. Reviews of Parkwest **Casino** **Sonoma** \"My family and I or my son and I love visiting their restaurant for their prime rib special dinner available Monday. N\u00e5r du trenger hjelp med noe er det alltid lett \u00e5 kontakte kundeservice hos L\\&L Europe, som driver Fun Casino. Tippekupongen har v\u00e6rt en del av inventaret til Norsk Tipping siden \"tidenes morgen\". Kanskje er det p\u00e5 lykkehjulet Dream Catcher man lykkes. Samtidig har du ogs\u00e5 75 gratisspinn som du kan jakte jackpotten med. Du kan velge \u00e5 v\u00e6re enten Batman eller Jokeren og spille om en av fire progressive jackpoter.\n    > \n    > \n    > \n    > Hyde, og Seasons finner du ogs\u00e5 her. Andre innskudd: 50 % bonus opptil 4 000 kroner. BAR-symbolet er mest verdifull med 250 mynter ved 5 like eller 50 ved 3 like, mens den lilla steinen bare er verdt 25 mynter ved 5 like og 5 mynter ved 3 like. Jackpot6000 er n\u00e5 tilgjengelig p\u00e5 mobil og nettbrett, og vi m\u00e5 si vi ble positivt overasket over produktet som ble lansert for bare noen dager siden. P\u00e5 den m\u00e5ten vil du ha full kontroll over hva som kommer og g\u00e5r av nyheter innenfor spillverdenen. Du m\u00e5 bare passe p\u00e5 gj\u00f8re et innskudd p\u00e5 minst 500 kroner senest dagen f\u00f8r arrangementet eller \u00f8velsen g\u00e5r av stabelen, s\u00e5 kan gratisspinnene bli dine. Kundest\u00f8tte fremst\u00e5r tydelig, og det er enkelt \u00e5 finne ut hvordan man kan f\u00e5 velkomsttilbudet. Mobile slots of vegas Ellers kan du alltid sitte ved pokerbordet eller utfordre deg selv i et av de virtuelle sportsspillene som er tiljgengelig p\u00e5 nettsiden. Personally, my favorite Wine Country rooms include The 101 **Casino**, in Petaluma central **Sonoma** County, and Napa Valley **Casino**, in American Canyon which is the southernmost town in Napa County. Both are intimate, and both draw a healthy group of locals who have been playing cards for years. Og det ligger litt i navnet. Parkwest *Casino* *Sonoma*, Petaluma, CA. 2.8K likes. PWC *Sonoma* brings an upscale, inviting gaming experience to the Petaluma more of Parkwest *Casino* *Sonoma* on Facebook. Dessuten er det tross alt snakk om ganske mye penger, noe som gj\u00f8r saken enda verre. Da kan vi nemlig sitte \u00e5 vurdere hvilken bonus som har det beste potensiale for oss o. Det er ogs\u00e5 mulig \u00e5 bruke disse til \u00e5 handle p\u00e5 nettet med. Disse eier og driver ogs\u00e5 mange av de andre casinoene som vi anbefaler p\u00e5 v\u00e5r liste. P\u00e5 tross av det begrensede utvalget finner du dessuten spill innen alle de mest popul\u00e6re kategoriene, som videoautomater, bordspill, live-spill og virtuelle spill.\n    > \n    > Nov 3, 2013. On Tuesday, the 1,300-member tribe will open its Graton Resort & **Casino**, an $800 million development in the **Sonoma** County wine country. Helgegodteriet hos Joreels er gratisspinn. River Rock *Casino*, located in Northern California in *Sonoma* County, features slot machines, table games including blackjack, roulette, *casino* games, and a variety of dining options. Metodene for uttak avhenger derimot av hvilken metode du setter inn med. There's no *casino* in *Sonoma* and that is regrettable\\! But there is no need to worry, there are some fabulous *casinos* close by, such as The 101 *Casino* Petaluma, Napa Valley *Casino*, Rohnert Park Graton Resort & *Casino*, Pete'S 881 Club & Poker Room and San Pablo Lytton *Casino*. For det er nemlig ikke alltid at det er det h\u00f8yeste bel\u00f8pet som er det beste. I tillegg tilbys en rekke ukentlige eller m\u00e5nedlige kampanjer som du kan dra nytte av. In case where Your payment method is not available for withdrawal due to third party's policy's restrictions, the withdrawal will be made to another payment method available to You.\n    > \n    > \n    > \n    > M\u00e5let i spillet er \u00e5 lage den beste h\u00e5nden med fem kort og to kort. Nettsidene er tilgjengelige p\u00e5 fem forskjellige spr\u00e5k, inkludert norsk, men v\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at kundest\u00f8tte kun er tilgjengelig p\u00e5 engelsk.Yeti Casino drives av L\\&L Europe Ltd., som har lisens fra spillmyndighetene i Malta. Velkomstbonusen hos Two-Up er blant markedets aller mest gener\u00f8se, og gir utrolige 300 % opptil 30 000 kr. Her setter du deg ned ved et bord med ekte dealere, noe som gj\u00f8r at du umiddelbart f\u00e5r f\u00f8lelsen av \u00e5 tre inn i et ekte casino. Tomb raider slots mobile Selve spillet er relativt ukomplisert i forhold til andre utgivelser fra NetEnt. From Business Parkwest *Casino* *Sonoma* brings an upscale, inviting gaming experience to the Petaluma region. We offer all the table games you love in a smoke free environment wit Add to mybook Remove from mybook Spilleautomaten er tydelig inspirert av den originale norske spilleautomaten Jackpot 6000. Inkludert Visa, MasterCard, Skrill og Neteller og dessuten PaySafe Card. Du kan velge mellom kredittkort (Visa, MasterCard), e-lommeb\u00f8ker (Neteller, Skrill, EcoCard), forh\u00e5ndsbetalte kort (PaysafeCard), Trustly og bankoverf\u00f8ring. Dec 1, 2018. Five years ago, the largest *casino* in the Bay Area threw open its doors on the western outskirts of Rohnert Park amid much fear \u2014 and hope. En ting som v\u00e5re lesere setter stor pris p\u00e5 at gode bonuser og kampanjer hos nettcasinoene. Spilleautomaten Legend of the White Snake Lady bygger p\u00e5 en gammel kinesisk legende og med denne s\u00e5 vender Yggdrasil tilbake til det orientalske temaet som de introduserte med Monkey King, som de lanserte i mai i 2016. I samsvar med reglene m\u00e5 denne informasjonen holdes tilgjengelig inntil spilleren foretar seg noe etter trekkingen.\n    ### Tanechka:) *Velkjent medlem*\n    \n    > Dette inkluderer 20 % cashback p\u00e5 inntil 1000 kr ved alle live-bord p\u00e5 mandager. Med et innskudd kan du da f\u00e5 enda mer gratis spinn. Alt om spilleautomater \u2013 Donuts\\! I tillegg til registreringsbonusen venter en sv\u00e6rt gener\u00f8s velkomstpakke fordelt p\u00e5 de tre f\u00f8rste innskuddene.\n    ### webvendor *Gjest | | Moderator*\n    \n     endalanix, 20-Feb-2019 18:22 \n\n    > SMB var, og er fortsatt et aksjeselskap som driver innen hotell, restaurant, underholdning- og casinobransjen. APP\u00e4\u00b8 Vi hadde flere spill \u00e5 teste denne dagen. \u0179\u00bf\u00e8\u00a5\u00bf\u00e6 \u00ba\u00e7 \u00e8\u00be\u00be+\u00e5\u00b9\u00bf\u00e8\u00a5\u00bf\u00e9\u00ab \u00e9 \u00ef\u00bc \u00e5\u00bc \u00e5 \u00af\u00e5\u00b9\u00bf\u00e8\u00a5\u00bf\u00e6 \u00ba\u00e6 \u00a7\u00e5 \u00ba\u00e8\u00a1 \u00e6 \u00b0\u00e6 \u00b6\u00e4\u00bb\u00a3 \u00e5\u00af\u00bc\u00e8\u00af\u00bb\u00ef\u00bc \u00e8\u00bf \u00e6 \u00a5\u00ef\u00bc \u00e6 \u00ba\u00e8\u00bd\u00bd\u00e7\u00a7 \u00e6 \u00e6 \u00e4\u00b8 \u00e5 \u00a8\u00e8\u00b5. Ikke noe s\u00e6rlig mer enn en kopp kaffe, med andre ord. La une N\u00e5r du kommer som ny spiller og kunde til Kaboo casino s\u00e5 f\u00e5r 10 gratis spinn n\u00e5r du oppretter deg en konto. Frank Casino vil fungere likevel\\!\n     sativa, 05-Mar-2019 11:09 \n\n9.   \n    \n    > Caleb sa: ^\n    > > Jo mer du spiller, jo mer valuta f\u00e5r du alts\u00e5 for pengene dine. Hver is\u00e6r tilbyr et godt utvalg av nye og popul\u00e6re spilleautomater. Her finner du spill fra store velkjente leverand\u00f8rer, som blant annet NetEnt, Microgaming, Play'n Go, NYX og LuckyStreak.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "41e28aa3-4357-4865-a29b-47828b3453b2"}
+{"url": "http://www.lagbabymat.no/2011/02/vann-i-koppen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00546.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:10:06Z", "text": "## Forfatter\n\n## Oppskrift\n\n    \n\n### Vann i koppen\n\n **  Unknown    **  \n\nLilles\u00f8ster liker ikke flaske. Flaske er en uting som er ensbetydende med at mamma, dvs puppen, beveger seg utenfor rekkevidde. Mamma og lilles\u00f8ster er ikke helt enige om den holdingen til flaska.\u00a0Og n\u00e5, ikke nok med at det forventes at hun skal \u00e5pne munnen for skjea - n\u00e5 kommer det plutselig vann ut av den plastdingsen som blir plassert i munnen. Lilles\u00f8ster er ikke helt sikker p\u00e5 hva hun synes om det heller. Koppen er i det minste god \u00e5 tygge p\u00e5, og har fine h\u00e5ndtak \u00e5 holde i\\!  \n  \n\n\nDet er ikke helt n\u00f8dvendig med vann enda, men det skader ikke \u00e5 \u00f8ve litt.\u00a0Rundt seks m\u00e5neders alderen har mange babyer blitt eksperter p\u00e5 \u00e5 dytte ting i munnen. Alt skal unders\u00f8kes med tunga. Jeg tenker at det er lurt \u00e5 l\u00e6re helt fra starten at det er vann i koppen. Mat + Vann = sant.  \nN\u00e5 skal jo s\u00e5 sm\u00e5 babyer helst ikke drikke seg mette p\u00e5 vann, for det er jo ikke s\u00e5 mye n\u00e6ring i det. Men litt sutting og biting p\u00e5 koppen er l\u00e6ring og spennende lek.  \n  \nVi liker kopper med myk tupp, som lilles\u00f8ster kan sette sine tannl\u00f8se gommer i og bite av all kraft. Vi bruker koppen p\u00e5 bildet \u00f8verst, fra Tommee tippee.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c44c8c61-e502-4486-a9f3-1c60c22af588"}
+{"url": "https://www.sande-mr.kommune.no/tenester/bygg-eigedom-og-plan/bygge-endre-og-rive/dispensasjon/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00065.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:51:27Z", "text": "# Dispensasjon\n\n# Dispensasjon\n\nN\u00e5r du skal s\u00f8kje om \u00e5 bygge, er det ulike lovverk og planar som set\u00a0ramme for kva du f\u00e5r lov til p\u00e5 din eigedom.\u00a0Sjekk om du treng dispensasjon f\u00f8r du s\u00f8kjer.\n\nDu kan s\u00f8kje om dispensasjon fr\u00e5\n\n  - Avstandskravet til nabogrense\n  - Kan ha med dispensasjon fr\u00e5 avstand til veg (fylkesveg 50 m og kommunalveg 15 m)\n  - Gesims- og m\u00f8neh\u00f8gde\n  - Avstand til sj\u00f8 og vassdrag (strandsona p\u00e5 100 meter)\n  - Krav om reguleringsplan\n  - Arealplan og reguleringsplan (vedtekter, byggegrense, grad av utnytting p\u00e5 tomta, fom\u00e5l i plan, grenser for h\u00f8gde\n  - Andre reglar i plan- og bygningslova\n  - Teknisk forskrift\n  - Anna\u00a0\n\nOm du er usikker p\u00e5 om du m\u00e5 s\u00f8kje\u00a0dispensasjon, ta kontakt med kommunen.\n\nInformasjon om din eigedom finn du i kartet \u00a0og du m\u00e5 ogs\u00e5 orientere deg om kva eventuelle reguleringsf\u00f8resegner seier. Ta kontakt\u00a0med kommunen om du lurer p\u00e5 noko.\u00a0\n\n\u00a0\n## Kven kan s\u00f8kje? \u00a0\n\nEr du eigar av ein eigedom og vil bygge noko, kan du levere s\u00f8knad om dispensasjon.\n\n## Kva kan du forvente?\n\nDu kan forvente at saka di vert handsama etter gjeldande lover og reglar.\u00a0\n\nDet er viktig \u00e5 vite at\u00a0dispensasjon er eit unnatak. \u00a0Det er strenge vilk\u00e5r for at ein kan gi dispensasjon.\n\nFor det fyrste kan ein ikkje gi dispensasjon dersom omsynet bak regelen det dispenserast fr\u00e5, eller lova sin f\u00f8rem\u00e5lsregel, vert vesentleg tilsidesett. I tillegg m\u00e5 det vere klart st\u00f8rre fordelar enn ulemper ved ein dispensasjon. Er desse to vilk\u00e5ra innfridd\u00a0 kan\u00a0\u00a0kommunen velje \u00e5 gi dispensasjon. \u00a0\n\n\u00a0\n## Kva kostar det?\n\nSaker med h\u00f8yring er saker der kommunen sender din s\u00f8knad til andre for uttale. Som for eksempel landbrukskontoret, fylkesmannen, kystverket, m.m\n\n| Dispensasjon | Grunnbel\u00f8p | kr 6539 |\n| ------------ | ---------- | ------- |\n\nDispensasjonss\u00f8knadar - pris 2019\n\n \n\nSatsen er inkl. mva, og i kroner.\u00a0\n\n## **Korleis f\u00e5r du tenesta/ korleis s\u00f8kjer du?**\n\nS\u00f8knad om dispensasjon sender du i eige brev.\u00a0\u00a0\n\nS\u00f8knaden m\u00e5 vere grunngjeven.\u00a0\n\nS\u00f8knad om dispensasjon kan sendast inn saman med bygges\u00f8knad.\n\nDu kan nytte same nabovarsel som ved bygges\u00f8knad.\n\n\u00a0\n## N\u00e5r f\u00e5r eg svar?\n\nVi vil handsame s\u00f8knaden din s\u00e5 fort som r\u00e5d innan for gjeldande lovverk.\n\n\u00a0\nPlan og Bygningslova\n\nPublisert20.09.2018 15.50\n\nSist endra12.10.2018 10.46\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "f97d05e6-eb2b-4ff7-9da5-aaf21ea4a597"}
+{"url": "https://www.fjt.no/nyheter/2019/03/14/F%C3%B8lg-med-p%C3%A5-kj%C3%B8p-og-salg-av-eiendom-18658240.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00538.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:54:39Z", "text": "**P\u00e5 fjt.no kan du f\u00e5 oversikt over hvilke eiendommer som er kj\u00f8pt og solgt i v\u00e5rt dekningsomr\u00e5de.**\n\nDette er et PLUSS-tilbud til dem som abonnerer p\u00e5 Fjordenes Tidende og gir oversikt over eiendomssalg i V\u00e5gs\u00f8y, Selje, Bremanger, Eid og Vanylven.\n\nKartet gir oversikt over kj\u00f8p og salg av eiendom for de siste 30 dagene.\n\nHer kan du finne en oversikt over eiendomssalget i din kommune.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8ddb4bf2-784e-4fac-baa6-8874c151f51f"}
+{"url": "http://www.sykkelbyenalta.no/sykkel-smart-gakori-skole.6178989.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00554.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:14:15Z", "text": "# Events\n\n# Sykkel smart Gakori skole\n\n5 klassingene er engajsert i trygg skolevei.\n\n5 klassingene ved Gakori skole har deltatt i Ungt Entrepren\u00f8rskaps \"Sykkel Smart\" prosjekt og resultatet ble presentert fredag 22 mars. Oppgaven bestod i \u00e5 la elevene selv analysere sin egen skolevei og finne ut om der er punkter som b\u00f8r bedres for \u00e5 unng\u00e5 ulykker eller \u00f8ke trivselen p\u00e5 turen. Elevene m\u00e5 b\u00e5de lage et slagord til sin utfordring og presentere en l\u00f8sning p\u00e5 \"problemet\" de har sett seg ut. I tillegg lage en fysisk modell som demonstrerer utfordringen de har sett p\u00e5.\n\n\u00a0\n\n\nNova, Andrea, Mia, Kenneth og Noel (guttene ikke til stede p\u00e5\u00a0bildet) hadde sett seg lei p\u00e5 mange skader og hull i veien for de g\u00e5ende og syklende. Deres fremtidsrette l\u00f8sning er en robot som f\u00e5r melding om hvor hullene er - som s\u00e5 drar ut og fyller dem. Den fylles med grus som s\u00e5 slippes\u00a0ned i hullene n\u00e5r roboten er fremme.\n\n\n\nDenne gruppa hadde laget en kjempegod kopi av omr\u00e5det mellom Coop Extra i Gakori\u00a0og Ternesvingen som g\u00e5r like inntil skolen, her farget som bl\u00e5 bygning. Sonia, Ole, Vilde, Rasmus og Lotte er lei av at foreldre feilparkerer bilene sine her - og g\u00e5r med unger inn til skolen. Det medf\u00f8rer at det blir mange biler p\u00e5 et lite omr\u00e5de, som igjen blokkerer vein\u00a0for dem som sykler og g\u00e5r. Forslaget var \u00e5 skilte omr\u00e5det med parkering forbudt. Det ble p\u00e5pekt at en annen l\u00f8sning kan v\u00e6re \u00e5 innf\u00f8re Hjertesone (bilfri sone) som andre skoler i Alta allerede har f\u00e5tt - rundt omr\u00e5det.\n\n\n\nIkke alle momenter var n\u00f8dvendigivs relatert til trafikk. Mellom Bj\u00f8rnemyra og sykkelveien m\u00e5 mange barn passere leilighetsbyggene innerst i veien.\u00a0Her st\u00e5r det ofte en hund i et for langt b\u00e5nd. Hunden oppleves som skummel for Aimine, Noora, Milla, Noah og Simon. De \u00f8nsker at noen voksne skal snakke med hundeeieren s\u00e5 den ikke l\u00f8per etter unger som vil sykle forbi p\u00e5 veien, evt gjerde inn hunden i en hundeg\u00e5rd.\n\n\n\nSnarveier er vel og bra i Alta, men ofte mangler disse lys. Det oppst\u00e5r da fare for at man kan treffe ting som skjuler seg i m\u00f8rket, evt andre syklister eller dyr. L\u00f8sningen er \u00e5 f\u00e5 satt opp lyspunkt ogs\u00e5 langs disse, mente Erlend, Silja, Julia, Lea og Leander.\n\n\u00a0\n\n\n\nFlere hadde problemstilling med hull i veien oppe. B\u00e5de i Hjemmeluft og langs veien generelt er det for mange hull i asfalten. L\u00f8sningen er \u00e5penbar, mente alle - fyll hullene igjen s\u00e5 ingen sykler neddi og skader seg.\u00a0\n\n\n\nHull i veien skal fylles, men ikke av syklister, sa Joakim, H\u00e5kon, Herljar, Anna og Erica.\n\n\u00a0\n\n\nAdferden til flere bilister ble ogs\u00e5 trukket frem. Spesielt kryssing av E6 fra b\u00e5de Hjemmeluftomr\u00e5det og Apanes ble p\u00e5pekt som skumle. Flere biler kj\u00f8rer veldig fort og ofte stopper de heller ikke for barn i gangfeltet er opplevelsen til barna. Leah, Stella, Eskil, Sigrid og Lucas mente at skilt som f\u00e5r bilene til \u00e5 kj\u00f8re saktere er et godt alternativ, enten ved redusert fartsgrense eller varsel om gangfelt. Det siste gjaldt spesielt Hjemmeluft hvor bilene ikke har god sikt rundt svingen.\n\n\u00a0\n\n\n\nFr\u00f8ya, Adriann, Emily, Mia og Tony hadde laget en flott kopi av Skogly omr\u00e5det med svingen som kommer br\u00e5tt p\u00e5 biler - som s\u00e5 glemmer \u00e5 stoppe for de myke trafikantene.\n\nEkstra stas var det at varaordf\u00f8rer Anita Haakegard Pedersen og\u00e5s var innom og fikk presentert alle prosjektene. Hun forklarte at hun kjente skoleveien godt i omr\u00e5det da hun ogs\u00e5 hadde hatt sine barn g\u00e5ende p\u00e5 Gakori skole. Hun var imponert over det flotte engasjementet og bevissheten 5 klassingene kunne fremvise og understrekte at hun kom til \u00e5 ta disse forslagene rett inn p\u00e5 ordf\u00f8rerens kontor og be om at dette m\u00e5 de se videre p\u00e5 sammen.\u00a0\n\nVeier befares ofte av voksne sittende i biler. N\u00e5r man kobler inn brukergruppene som ser verden blant annet fra en litt annen h\u00f8yde og med annen ballast f\u00e5r man overraskende gode momenter man kan ta med seg, var v\u00e5r erfaring etter dagen.\n\n\u00a0\n22\\. mars 2019 Gjermund Abrahamsen Wik\n\n      \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4b40ca07-cfdb-423a-b8dc-3df208011e3a"}
+{"url": "https://scooteratv.no/listings/honda-vfr-800-f-abs/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00395.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:32:10Z", "text": "#### Beskrivelse\n\n### Heftige VFR800F ble nylig enda heftigere med flere nye oppgraderinger.\n\nSmelter selv hardbarkede biker-hjerter  \nI denne sykkelen f\u00e5r du ogs\u00e5 sporty detaljer og komfortable funksjoner som justerbar seteh\u00f8yde, Hondas Traction Control System, ABS, varmeh\u00e5ndtak og Hondas nye intelligente, automatiske blinklys. Ingen andre steder har V4-motoren h\u00f8rt mer hjemme enn i den legendariske VFR800F-serien. Dette er en skikkelig allsidig motorsykkel som har smeltet selv de mest hardbarkede biker-hjerter siden den ble introdusert i 1986.\n\nDen er ogs\u00e5 10 kilo lettere enn den forrige modellen og har ny programmering av motoren for \u00e5 gi bedre dreiemoment i lavt- og mellomregisteret.\n\nKraftpakke av en motor  \nV4-konfigurasjonen er spesiell for Honda, g\u00e5r hele 40 \u00e5r tilbake i tid og er en kompleks, men kompakt enhet som gir en helt unik kraftlevering og motorf\u00f8lelse. V-motorer har lange tradisjoner hos Honda: Hondas RC213V MotoGP maskin bruker en V5, flaggskip som VFR1200F og VFR1200X har V4, det samme har CTX1300 og Pan European. Motortypen er en kraftpakke som er tett integrert i Hondas DNA.\n\nVFR800F er den ideelle sykkelen for V4 \u2013 en motorsykkel som helt fra begynnelsen har kombinert det beste fra sport og touring. Den trives godt med passasjer og bagasje. VFR-eiere er sv\u00e6rt lojale mot sykkelen og det antas at det fortsatt finnes over 75 000 VFR i daglig bruk i Europa.\n\nUtholdenhet og karisma  \nTo faktorer var viktige for Honda under utviklingen av den nye Honda VFR800F: Bevare og videreutvikle de essensielle VFR kvalitetene som har inspirert s\u00e5 mange, og oppdatere den nye modellen med moderne teknologi og egenskaper. Singel eksos har erstattet den doble under setet, i tillegg er det flere andre vektbesparende detaljer. Et gjenkjennelig og aggressivt design, som har gjort VFR\u00b4en slankere og smidigere.\n\nVFR800F er like beryktet for sin utholdenhet som for sin karisma. Er du klar for en pr\u00f8vetur?\n\n#### Fakta\n\n2019 VFR 800 F ABS\n\n|             |                                                               |\n| ----------- | ------------------------------------------------------------- |\n| Avgift      | 52991                                                         |\n| Volum       | 782                                                           |\n| Effekt (HK) | 106                                                           |\n| Girkasse    | Manuell                                                       |\n| Farge       | Darkness Black Metallic, Digital Silver Metallic, Victory Red |\n| Sitteh\u00f8yde  | 789                                                           |\n\nMotor\n\n|                 |                    |\n| --------------- | ------------------ |\n| Motortype       | V4                 |\n| Moment          | 75,1 Nm 8500 o/min |\n| Forbruk (l/mil) | 0,52               |\n\nM\u00e5l/Vekt\n\n|                |      |\n| -------------- | ---- |\n| Bensintank     | 21,5 |\n| Kj\u00f8reklar Vekt | 242  |\n| Lengde         | 2134 |\n| Bredde         | 745  |\n\nBrems/Hjul\n\n|                |           |\n| -------------- | --------- |\n| Bremser Framme | 2 skiver  |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "922d23b7-fd85-44c5-b999-e0a231a3ea44"}
+{"url": "https://ceciliebjornstad.com/2013/06/19/sigaretter-og-respatexbord/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00538.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:45:54Z", "text": "# Cecilie Bj\u00f8rnstad\n\n## Om livet, det s\u00e6re, rare, kjedelige, normale, det som er spennende, og om mine tekster og utgivelser.\n\njuni 19, 2013september 16, 2013 Cecilie Bj\u00f8rnstad\n\n# Sigaretter og respatexbord.\n\nJeg var ofte innom hos bestemor. Det var en fast vane jeg hadde lagt meg til. Det var kanskje ikke store trafikken hos henne av bes\u00f8k, men min samvittighet var ren.\n\nSom vanlig da jeg var og bes\u00f8kte henne, satt vi i kj\u00f8kkenet ved et respatexbord, med en radio, en kortstokk og et fullt askebeger som selskap.\n\nBestemor la\u00a0ofte kabal\u00a0da hun var alene, men la den bort da jeg banket p\u00e5 d\u00f8ra. Det hende ogs\u00e5 at bordplaten foran henne var dekket av lapper med navn som hun hadde skrevet opp. Navn hun ikke hadde kommet p\u00e5, men ringt til meg eller sin s\u00f8ster for \u00e5 f\u00e5 greie p\u00e5.\n\nJeg kjente ingen som r\u00f8kte mer enn henne. Den ene sigaretten avl\u00f8ste ofte den andre, men jeg sa aldri noe. Selvsagt hadde jeg lyst \u00e5 si at, bestemor, du r\u00f8yker for mye, men det brydde jeg meg ikke om. Visste nemlig hva svaret ville bli. P\u00f8ttsj\\! Dauen skal en \u00e5rsak ha, ville hun ha sagt. Jeg hadde f\u00e5tt det servert s\u00e5 mange ganger at jeg orket ikke plage henne med en reprise. Dessuten var hun gammel s\u00e5 den gleden m\u00e5tte hun gjerne ha for min del.\n\nHun gjorde ikke s\u00e5 mye, min bestemor. Hun satt der, ved bordet sitt og h\u00f8rte p\u00e5 Nrk P1, la kabal og r\u00f8kte. Og hun l\u00f8ftet fra tid til annen p\u00e5 gardinet. Hun speidet etter posten, eller om det var noe nytt \u00e5 melde hos naboen.\n\nGamla var nysgjerrig. Vel, jeg klandrer henne ikke\\! Noe skulle jo ogs\u00e5 hun fylle dagene med\u2026\n\nDet hendte n\u00e5r jeg var p\u00e5 bes\u00f8k at jeg fikk henne til \u00e5 fortelle historier. Jeg elsket disse historiene da jeg var barn, og elsket de fremdeles som voksen.\n\nHar du ikke en god historie i dag, bestemor, kunne jeg sp\u00f8rre.\n\nHun tente enda en sigarett, og smilte lurt til meg. Hent potetgullet i skapet der, sa hun til meg. Og jeg reiste meg og hentet potetgullet hennes i langskapet bak meg. Bestemor hadde alltid potetgull med salt og pepper. Kamfer pleide hun \u00e5 ha f\u00f8r, men sluttet med det da bestefar d\u00f8de.\n\nHvordan var det da du var barn, spurte jeg for sikkert hundrede gang. Jeg s\u00e5 for meg henne i en svart hvit verden, barf\u00f8tt, i vid kjole som n\u00e5dde akkurat over kn\u00e6rne, og med en s\u00f8t sveis hvor h\u00e5ret var klippet rett av under \u00f8rene.\n\nBestemor smilte til meg og tok et dypt drag av r\u00f8yken. Hun hadde f\u00e5tt noen sv\u00e6rt s\u00e5 fargerike negler. Det kunne jeg lett se, og kastet et blikk ned p\u00e5 mine egne hender som enda ikke hadde antydning til et slikt fargespill. Dessverre r\u00f8ykte jeg ogs\u00e5.\n\nVi var fattige vet du, begynte hun. Men vi hadde det godt selv om vi ikke hadde s\u00e5 mye.\n\nJeg reiste meg og gikk for \u00e5 sette p\u00e5 kaffe. Det var bare jeg som drakk kaffe der i huset, de gangene jeg var p\u00e5 bes\u00f8k.\n\nBestemor var merkelig. Hun drakk ikke kaffe. Ikke varm i allefall. Hun hadde den s\u00e6re vanen at hun drakk kald pulverkaffe. Jeg fr\u00f8s p\u00e5 ryggen av bare tanken.\n\nDet var jeg og s\u00f8stera mi, vet du. Hun var tre \u00e5r yngre enn meg. Det var n\u00e5 vi to. Og mor og far.\n\nJeg tok en sigarett fra eska til bestemor.\n\nSlik kunne jeg sitte p\u00e5 timevis, \u00e5 h\u00f8re henne fortelle\u2026\n\nHun var underlig\u2026 Hun kunne ringe p\u00e5 natten bare fordi hun hold p\u00e5 \u00e5 bli spr\u00f8 fordi hun ikke kom p\u00e5 hva broren til s\u00f8skenbarnet til naboen het\u2026\n\nJa, min bestemor kunne irritere fanden p\u00e5 flatmark, med sine nattlige nykker, og sine rare sp\u00f8rsm\u00e5l. Men hun var min bestemor og jeg var glad i henne. Jeg luktet sigaretter, h\u00f8rte telefonen p\u00e5 natta og levde meg inn i hennes historier lenge etter at hun gikk bort.\n\nJeg vet at hun fremdeles er her\\! Og av og til kan jeg fremdeles kjenne hennes myke kinn mot mitt. Bare jeg lukker \u00f8ynene.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ad2835ff-0239-4822-bc8b-eb0446eb2d13"}
+{"url": "https://www.fvn.no/magasin/i/wEGmdL/Iskrigeren-fra-Kongo", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00515.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:25:57Z", "text": "  - \n    \n     Janvier Honda var 14 \u00e5r f\u00f8rste gang han gikk p\u00e5 sk\u00f8yter. Fire \u00e5r seinere spiller han for Norges beste U21-lag i ishockey. N\u00e5 dr\u00f8mmer 18-\u00e5ringen om \u00e5 bli proff, og bygge ishall i hjemlandet Kongo.  FOTO: Sondre Transeth \n\n# Iskrigeren fra Kongo\n\nJanvier Honda (18) tilbrakte store deler av barndommen med \u00e5 spille fotball i en flyktningleir i Uganda. Da han kom til Kristiansand for fire \u00e5r siden, ble han forelsket i en sport han aldri hadde sett f\u00f8r.\n\n# Kj\u00e6re leser,\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6455a4f0-56d3-40ac-a944-cb251241ece3"}
+{"url": "http://www.bilnorge.no/artikkel.php?aid=50556", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00036.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:51:51Z", "text": "\n\nBegge f\u00f8rerne p\u00e5dro seg \u00abdrive through\u00bb-straffer i l\u00f8pene, og dermed ble det ikke bedre enn 22. plass p\u00e5 l\u00f8rdag og 17. plass p\u00e5 s\u00f8ndag.\n\n\u2013 For \u00e5 v\u00e6re helt \u00e6rlig har dette v\u00e6rt en ordentlig dritthelg. Vi slet med \u00e5 f\u00e5 bilen til \u00e5 fungere p\u00e5 banen under trening og kvalifisering, men likevel kunne det blitt plasseringer blant de 10-12 beste i begge l\u00f8pene. Men det nytter ikke n\u00e5r vi begge klarte \u00e5 p\u00e5dra oss straff og m\u00e5tte kj\u00f8re sakte gjennom pit-lane, noe som gjorde at vi tapte masse tid, sier Marcus P\u00e5verud.\n\nL\u00f8rdag var det Ivan Pareras som fikk straff for \u00e5 ha ligget for n\u00e6r konkurrenten foran da starten gikk. S\u00f8ndag ble Marcus straffet for \u00e5 ha satt bestenotering i en sone av banen der det var gulflagg. Det var for \u00f8vrig hele 12 biler som fikk straff for samme forseelse.\n\n\u2013 Jeg vet at man skal ta hensyn til gulflagg, men n\u00e5r 12 biler blir straffet for \u00e5 ha kj\u00f8rt (etter dommernes mening) \u00f8rlite grann for fort i en lang sone av banen der det er gulflagg i en av svingene, blir dette nesten latterlig og gj\u00f8r ikke annet enn \u00e5 \u00f8delegge for alle. Men n\u00e5 er l\u00f8pet kj\u00f8rt og sesongen avsluttet, og jeg er mer opptatt av \u00e5 tenke framover p\u00e5 det som eventuelt skal skje neste \u00e5r, sier Marcus.\n\n18-\u00e5ringen fra Lier er stadig en av de yngste i et mesterskap som i 2018 har v\u00e6rt et av Europas t\u00f8ffeste bilsportmesterskap. Ambisjonen er \u00e5 kunne avansere til raskere klasser i GT-racing og p\u00e5 sikt f\u00e5 en mulighet til \u00e5 bli profesjonell racerf\u00f8rer.\n\n\u2013 Marcus er veldig ung og har v\u00e6rt en \u00abrookie\u00bb i dette mesterskapet. I denne f\u00f8rste sesongen har hovedsaken v\u00e6rt \u00e5 l\u00e6re, og med det som utgangpunkt har resultatene egentlig v\u00e6rt oppsiktsvekkende og langt bedre enn vi hadde forventet. Vi h\u00e5per at vi skal kunne jobbe videre med Marcus ogs\u00e5 i 2019 og v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 videreutvikle ham som ut\u00f8ver, sier teamsjef Ingo Leipert i Leipert Motorsport, det tyske teamet som har driftet Mercedesen til Marcus gjennom sesongen.\n\nAkkurat som i Formel 1 er det ogs\u00e5 \u00absilly season\u00bb i GT4-racing, der mange team jobber med \u00e5 sikre sj\u00e5f\u00f8rer for neste sesong. Mange har v\u00e6rt nysgjerrige p\u00e5 Marcus og tatt kontakt for \u00e5 h\u00f8re hva som er planene neste sesong.\n\n\u2013 Alt er egentlig helt \u00e5pent. \u00c5 fortsette i GT4-mesterskapet er det mest interessante, fordi det gir muligheter videre oppover i systemet med GT3 og p\u00e5 sikt kanskje ogs\u00e5 en mulighet til \u00e5 kj\u00f8re 24 timers p\u00e5 Le Mans, som er min store dr\u00f8m, sier Marcus.\n\n\u2013 Jeg har trivdes veldig godt i Leipert-teamet, men forventer ogs\u00e5 at AMG Mercedes, som har bygget bilen, er villige til \u00e5 videreutvikle og oppgradere bilen slik at den blir konkurransedyktig ogs\u00e5 neste \u00e5r.\n\n\u2013 Totalt sett har sesongen v\u00e6rt mye bedre enn forventet, for jeg hadde aldri trodd at jeg skulle st\u00e5 p\u00e5 pallen allerede i min f\u00f8rste GT-sesong. Klasseseier og 8. plass med Lamborghini i 24-timersl\u00f8pet i Barcelona har ogs\u00e5 v\u00e6rt en av \u00e5rets store opplevelser og oppturer, sier Marcus P\u00e5verud.\n\nI bladet Bil nummer 11-2017 som kommer til uken kan du lese en stor artikkel om Marcus P\u00e5verud.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "72049514-4b3a-45de-8212-56fb84473526"}
+{"url": "https://www.tilfedrene.com/tag/lage/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00538.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:13:42Z", "text": "## Slekt og slektsforskning\n\n# Hvordan jeg lagde familiealbum med slektshistorie til hele slekten\n\nokt21\n\n### Jeg har s\u00e5 mange dokumenter, bilder og ting som jeg har samlet p\u00e5 eller f\u00e5tt, som har tilh\u00f8rt mine forfedre. S\u00e6rlig besteforeldre. Hvordan kunne jeg dele dette med slekten? Svaret hos meg ble \u00e5 lage et album, som kan tilf\u00f8res stadie nye dokumenter eller bilder, hele tiden.\n\n## Mitt slektsalbum\n\nDet finnes flere m\u00e5ter \u00e5 ta vare p\u00e5 og distibuere slektsinformasjon. I dette blogginnlegget vil jeg vise det albumet som jeg har lagde til mine s\u00f8sken og foreldre, tante og s\u00f8skenbarn til julegaver et \u00e5r. Det inneholdt alt jeg mente var viktig for \u00e5 fortelle mine besteforeldres historie, med dokumenter, bilder og ting.\n\n\n\nJulen 2005 \u2013 her har min bror nettopp f\u00e5tt sin slektsalbum om v\u00e5res besteforeldre, min mor som ogs\u00e5 fikk et slikt album f\u00f8lger n\u00f8ye med.\n\nJeg hadde samlet bilder, dokumenter, legitimasjon, attester, avisartikler, d\u00f8dsannonser, program i bryllup/begravelse, artikeler i blader, smykker, bruksgjenstander og andre personlige ting i flere \u00e5r og i 2005 lagde jeg et album om mine besteforeldre p\u00e5 morssiden. Jeg tok med etterkommere (her lagde jeg en oversikt over alle mine besteforeldres etterkommere) og forfedre ogs\u00e5. Dette var ikke ment som et fotoalbum med alle bilder fra en persons liv, men heller et album som kunne fortelle livet i gjennom bilder, ting, dokumenter etc.\n\n\n\nMor hjelper meg med informasjon til slektsalbum i 2005. P\u00e5 skjermen bak kan du skimte den PP-filen jeg lager. \u00a0Sjekk den PC-skjermen jeg hadde da. Skjedd mye p\u00e5 PC-fronten siden da.\n\n**Hva jeg brukte:**\n\nPC med programmet PP (PowerPoint som er en del av microsoft-pakken) \u2013 finnes mange andre fine programmer ogs\u00e5, men jeg tok det jeg hadde og var god p\u00e5.\n\nHvite ringpermer, med plastlomme foran, bak og i ryggen (kj\u00f8pt p\u00e5 Staples)\n\nBlanke gjennomsiktige plastfoldere som kan settes inn i permene (kj\u00f8pt p\u00e5 Staples)\n\nEn bunke med ark \u2013 litt blankere og finere enn det vanlige A4 arkene man putter i skriveren (kj\u00f8pt p\u00e5 Staples)\n\n**Hva jeg gjorde:**\n\n1.  Jeg lagde et album med de originale dokumentene og bildene jeg hadde samtidig som jeg lagd et album i PowerPoint (PP) p\u00e5 PC, dermed s\u00e5 skrev jeg ut arkene fra PP med overskrift, og bildeskrift, f\u00f8r jeg limte inn mine originaler. (Se bilder under)\n2.  Av de originale dokumenten lagde jeg en album til meg selv. Her satte jeg inn originale dokumenter med fotohj\u00f8rner, og tok bilde av ting som hadde tilh\u00f8rt mine forfedre, og limte inn de bildene jeg skulle ha med. (Dette albumet ble en del tykkere enn de som jeg lagde til min familie).\n3.  Samtidig mens jeg lagde hvert ark med originaler (i mitt album) skannet jeg inn originalene og satte de inn i PowerPoint p\u00e5 samme m\u00e5te. Likedan med bilder (flesteparten av bildene hadde jeg p\u00e5 PC-en min allerede) Disse ble da helt like som mine originale sider, slik at det ser ut i min perm.\n4.  Hvert ark ble lagd i kronologisk rekkef\u00f8lge og disse skrev jeg ut i flere eksemplarer (til alle de som jeg skulle gi det til) i farger\u00a0 \u2013 ensidig.\n5.  S\u00e5 satte jeg disse inn med to ark i hver plastlomme \u2013 for- og bakside \u2013 i samme kronologiske rekkef\u00f8lge som jeg lagde det.\n6.  Jeg lagde en forside, og ryggside som jeg puttet i plastikkfolderen foran og p\u00e5 siden av permen som disse hvite permene har.\n7.  Ellers vedla jeg\u00a0et f\u00f8lgebrev, hvor jeg skrev hvordan albumet ble til, hvordan permen var lagt opp, diverse kilder og takk til de som hadde bidratt samt et par merknader.\n8.  Jeg la ogs\u00e5 ved en CD med alle bildene (originaldokumenter skannet til bildefil), PP filene og en anetavle med alle forfedrene til mine besteforeldre som jeg da hadde i mitt slektsprogram. Denne CD-en kj\u00f8pte jeg plastlomme med klister bak.\n9.  Jeg skrev ogs\u00e5 ut anetavlen (det ble flere ark) stiftet den \u00e5 la den p\u00e5 baksiden i plastlommen p\u00e5 permen.\n\n\n\nHer er det originale album som jeg har lagde om besteforeldre mine og deres aner. I permen foran ligger et slags f\u00f8lgebrev med introduksjon, takk, kilder mm. Det albumet som mine slektninger fikk ble tynnere da det kun besto av bilder av dokumenter og ting, og ikke selve originalene.\n\nJeg valgte \u00e5 ha hvite ringpermer til alle, med plastikkfoldere. Grunnen til dette er at jeg finner fremdeles nye ting/bilder rett som det er, og da lager jeg nye sider i plastikkfoldere, som jeg sender de slektningene som fikk albumet. Da kan de putte det rett i permen i den kronologiske rekkef\u00f8lgen det skal i. F.eks for ikke lenge siden fant jeg et tidsskrift som beskrev min oldefars som en av grunnleggerne i fagforeningen i \u00c5lesund. Dette heftet la jeg i en plastikkfolder og sendte til alle de slektningene som hadde f\u00e5tt permen noen \u00e5r tidligere, med anvisning hvor denne skulle inn i permen.\n\n**Her er hvordan jeg la opp bilde/dokumentalbumet:**\n\nAlle disse kategoriene over hadde en egen Powerpoint (PP) fil slik at PP-filene ikke skulle bli s\u00e5 store. Bildet under er fra PP fil nr. 2 som omhandlet *Bestefars liv*.\n\n\n\nHer ser dere litt hvordan jeg arbeidet i PP. Dette er skannede bilder som jeg legger inn likt som i min perm med originaldokumenter\n\n**Flere bilder i fra den originale slektsboken.**\n\nDenne bildekrusellen krever javaskript.\n\nEt par \u00e5r senere gjorde jeg det samme med min fars liv og hans forfedre. Igjen en julegave til min n\u00e6rmeste familie. Den skal jeg skrive kort om senere. H\u00e5per dette kan gi dere noen ideer om hvordan dere kan gi slektsalbum i gaver til barn, og andre slektninger.\n\n# Skriv familiehistorie: Steg 8 \u2013 Bruk gjerne dokumenter, dagb\u00f8ker e.l.\n\nokt2\n\nJeg har i mange \u00e5r samlet p\u00e5 alt jeg har kommet over av papirer, dokumenter, attester, brev, artikler\u00a0osv. som har med\u00a0min slekt\u00a0\u00e5 gj\u00f8re. Siden slekten vet at jeg er interessert i dette, er jeg s\u00e5 heldig at de gir meg dokumenter ogs\u00e5, n\u00e5r f.eks en eldre person d\u00f8r i v\u00e5r familie. Jeg er i alle fall raskt ute med \u00e5 si (hvis det passer seg)\u00a0 \u2013 ikke kast noen papirer, f\u00f8r jeg har f\u00e5tt sett gjennom de, eller at de kan gi det til meg. Desverre s\u00e5 har vi i v\u00e5r familie ogs\u00e5 eksempler p\u00e5 at etterkommere har brent rubbel og bit av bilder og\u00a0dokumenter som gjaldt v\u00e5r felles forfar.\n\nFamiliedokumenter gj\u00f8r en familiehisotrie mer visuell og interessant.\n\n## Steg\u00a08 \u2013 Bruk gjerne dokumenter, dagb\u00f8ker e.l.\n\nUtsnitt fra dagb\u00f8ker, testamenter, milit\u00e6re dokumenter, nekrologer og andre dokumenter gir et mer fengslende, f\u00f8rsteh\u00e5nds redegj\u00f8relse av din familiehistorie \u2013 og du trenger ikke \u00e5 skrive selv\\! \n\nDenne bildekrusellen krever javaskript.\n\nHer er noen av de dokumentene jeg har\u00a0i fra min bestefar som jeg har brukt\u00a0i et album om han som jeg har lagd til familiemedlemmer.\n\nAlt som er skrevet av din forfar er nesten alltid verdt \u00e5 ha med. Brev,\u00a0dagb\u00f8ker, kort, notater, almanakker osv.Du kan ogs\u00e5 finne interessante redegj\u00f8relse som nevner din forfar, som andre har skrevet som f.eks. naboer og andre familiemedlemmer. Inkluder et kort utdrag\u00a0om teksten du skriver, med kildehenvisning til det original dokumentet eller ta med alt. Du f\u00e5r se hva som passer inn i din historie. \n\n\n\nIllustrasjonsfoto \u2013 En slektsbok med dokumenter og historier\n\n**Gikk du glipp av de\u00a07 forrige stegen kan du lese om de her:**\n# Skrive familiehistorie: Steg 6 \u2013 Strukturer din forskning\n\nsep30\n\nArbeidet med skrive en familiehistorie blir s\u00e5 mye lettere og mer inspirerende hvis du ordner en oversikt ved \u00e5 lage en struktur p\u00e5 det materialet du skal bruke. Nedenfor viser hvor enkelt et\u00a0grep du kan ta for \u00e5 lage en struktur p\u00e5 nettopp den historien du skriver p\u00e5 eller har lyst til \u00e5 skrive.\n\n## Steg 6 \u2013 Strukturer din forskning\n\nLag en tidslinje for hver av de forfedrene du planlegger \u00e5 skrive om.\n\nN\u00e5r du er i Word, trykk f\u00f8rst p\u00e5 Fil (1), s\u00e5 p\u00e5 Ny (2), skriv inn ordet Tidslinje (3)\u00a0og trykk p\u00e5 s\u00f8keknappen (4).\n\nDa f\u00e5r du opp to maler. Den til h\u00f8yre er norsk og den til venstre st\u00e5r p\u00e5 engelsk. Dobbelklikk p\u00e5 den til h\u00f8yre og den vil laste seg ned som en\u00a0wordmal.\n\n\n\nTidslinjen ser slik ut, og her kan du skrive inn dato og notater. Instruksjon for hvordan du gj\u00f8r det kommer opp i h\u00f8yre hj\u00f8rne.\n\nDette vil hjelpe deg til \u00e5 lage en disposisjon (omriss) for boken din, samt hjelpe deg til \u00e5 oppdage evt. hull i din forskning. G\u00e5 gjennom dokumenter og bilder for hver av dine forfedre og velg det du vil bruke ved \u00e5 lage et lite notat for hver av disse p\u00e5 tidslinjen. Bruk deretter tidslinjen for \u00e5 hjelpe deg til \u00e5 lage en disposisjon. Du kan velge \u00e5 ordne ditt materiell p\u00e5 mange forskjellige m\u00e5ter: kronologisk, geografisk, pr. person eller pr. tema\n\n# Skrive familiehistorie: Steg 4 \u2013 Velg hendelser og tema\n\nsep28\n\nF\u00e5r du mer lyst til \u00e5 skrive eller lage noe ut av slektshistorien dine, eller slektsforskningen din av \u00e5 lese disse enkle men virkningsfulle stegene til \u00e5 omgj\u00f8re alt du har til en slektsbok/album/hefte/slektside eller lignende til en realitet? \u00a0Her kommer i alle fall steg 4.\n\n## Steg\u00a04 \u2013 Velg hendelser og tema\n\nTenk p\u00e5 din forfar som en karakter in din familiehistorie. Hvilke problemer og hindringer m\u00f8tte din forfader? En spesiell hendelse gir familiehistorien liv og fokus. Tema for din familiehistoriske skrivning er ditt eget valg. Det finnes ikke noen riktige eller gale tema. Du kan lage dine egnene temaer i forhold til hvilken vinkling du vil ha.\n\n\n\nMin oldefar var en av grunnleggerne av Aalesund Jern-og metallarbeiderforening. Han var ogs\u00e5 formann en stund. I denne hendelsen og alt det materiale jeg har kan jeg\u00a0finne et fin handling med flere interessante\u00a0tema. Historien venter bare p\u00e5 \u00e5 bli skrevet.\n\nEn familiehistorisk vinkling p\u00e5 handlinger og temaer kan v\u00e6re:\n\n**Immigrasjon/emigrasjon**\n\n**Fra filler til rikdom\u00a0 \u2013** eller noe lignede, se historien her til\u00a0Materialdirekt\u00f8r Ole Christian Aspen (1871-1926)\n\n**G\u00e5rdsliv**\n\n**Overlevende fra krig/skipsforlis/branner**\n\n**Hvordan utdannelse har v\u00e6rt et fokus hos min familie i generasjoner**\n\n**Sterke kvinner i min familie** Se f.eks historiene om min oldemor Kaspara\u00a0og tippoldemor Christine\n\n**Kvinnene som ventet (p\u00e5 menn p\u00e5 sj\u00f8en)**\n\n**Smykket fra tante Magde**(eller en annen\u00a0gjenstand/ting -historie)\u00a0 Se f.eks se historien om\u00a0 \u00abBilens rolle i familien p\u00e5 1930-tallet\u00a0\u00bb av Alexander Glas\u00f8.\n\n**Fiskere i mange generasjoner**\n\n**Livet til oldemor \u2013** se f.eks**\u00a0** Gratulere med 144 -\u00e5rsdagen oldemor\n\n**Tradisjoner i v\u00e5r familie**\n\n**Generasjoners kj\u00e6rlighetsm\u00f8te** \u2013 se min historie om Valentinsdag \u2013 4 generasjoners kj\u00e6rlighetsm\u00f8te\n\nHer kan det fyller inn flere. Har du noen forslag til temaer?\n\n## Bare gj\u00f8r det\\!\n\n\u00abBare gj\u00f8r det\u00bb var mitt motto i mange \u00e5r (har f\u00e5tt et nytt n\u00e5 \u2013 kanskje jeg forteller om det senere) og det passer godt n\u00e5r man skal sette i gang med et prosjekt uansett lite eller stort. Det kan hende slektsboken din skal v\u00e6re fylt med flere historier med forskjellig tema, men noen ganger s\u00e5 hjelper det bare \u00e5 sette seg ned \u00e5 skrive favoritthistorien din som du h\u00f8rte i fra moren din, bestefaren din eller tante Magda.\n\n### Tips/hjelp for \u00e5 komme i siget\n\nMen la oss si du ikke greier \u00e5 ha en plan for en hel bok. Da kan tipset under \u00a0av Mariann Sanders Regan som er Professor Emerita of English p\u00e5 Fairfield University i Connecticut, v\u00e6re til hjelp.\n\n> Ta et mentalt steg inn I den verden du skal beskrive, om det s\u00e5 er bestemor eller oldefars verden. Inn den tiden hvor barnet er sykt og d\u00f8de (e.l.). Forlat alle andre tanker. Forestill deg at du er p\u00e5 g\u00e5rden til oldefar, i b\u00e5ten til bestefar eller i forettningen til din andre bestefar. Dykk lang ned i denne familiehandlinge. Du er sammen med din forfedre, observerer dem og lytter til de. Begynn \u00e5 sv\u00f8m rundt i den f\u00f8lelsen og ordene som kommer til deg. Ordene blir fraser som du kan skrive p\u00e5 tastaturet. Ingen observerer deg. LA deg selv skrive, ord for ord. Alle ord som dukker opp i hjernen din, hva du mumler selv \u2013 skriv det ned. Ikke stopp for \u00e5 redigere skrivingen din (det kan du gj\u00f8re en annen dag), bare fortsett. Se for deg hva mormor sier, hvordan hun gestikulere, og hvordan min far svarer. Kanskje du har blitt fortalt noe de snakket om. V\u00e6r i periferien i den scenen du ser for deg \u2013 er det andre slektninger der, hvordan s\u00e5 huset ut, hva som enn betyr noe for deg. Tanken er fri\\!\n> \n> N\u00e5r du er sliten, s\u00e5 stopp. Sett til side skrivingen din. Ikke rediger eller tvil. Bel\u00f8nn deg selv med en god kopp te.\n> \n> Gj\u00f8r flere slike \u00abi \u00f8yeblikke- skrving\u00bb i flere dager. Etter noen gode dager vil en del sider ha blomstret frem fra ditt tastatur. N\u00e5 kan du ta et steg tilbake og sp\u00f8rre: Hvordan \u00f8nsker jeg \u00e5 strukturer boken min?\n> \n> Hva skjer her? Er det en familiehistorie p\u00e5 lur her? Min oldemor til h\u00f8yre med flere av barna sine.\n# Skrive familiehistorie: Steg 3 \u2013 \u00abLag en frist for dine dr\u00f8mmer\u00bb\n\nHar du g\u00e5tt glipp av steg 1 og steg 2 om hvordan du kan gj\u00f8re din slektsbok, album e.l til en realitet s\u00e5 kan du lese om de her:\n\n1.   Skrive familiehistorie \u2013 10 dager m 10 steg for \u00e5 gj\u00f8re din slektsbok e.l. til en realitet. Steg 1\u00a0\u2013 Velg format\n2.  Skrive familiehistorie \u2013 10 dager m 10 steg for \u00e5 gj\u00f8re din slektsbok e.l. til en realitet. Steg 2\u00a0\u2013 Definer omfang\n\nSteg 3 omhandler frister:\n\n**Frister. De fungere. De er viktige**. De f\u00e5r oss fokusert, og sannsynligvis f\u00e5r frister oss til \u00e5 prestere bedre. For uansett om vi frykter de eller ikke liker frister og utsetter prosjektet kanskje pga. av de, s\u00e5 forst\u00e5r vi alle meningen med hvorfor vi har frister. Dette er til stor hjelp hvis du \u00f8nsker \u00e5 lage en slektsbok e.l..\n\n## Steg 3 \u2013 Sett frister du kan leve med\n\nSelv om du vil streve med \u00e5 greie dine egne frister, s\u00e5 vil frister tvinge deg til \u00e5 fullf\u00f8re hvert steg i ditt prosjekt. M\u00e5let her er \u00e5 f\u00e5 hver del av prosjektet gjort innen en spesifikk tidsramme. Revideringer og polering kan alltid gj\u00f8res senere. Den beste m\u00e5ten \u00e5 m\u00f8te disse fristene p\u00e5 er \u00e5 skrive ned, i kalenderen din, jobbetid eller skrivetid for slektsboken. Akkurat som om du ville skrive ned en time til legen eller til h\u00e5rfris\u00f8ren.\n\n\n\nSkriv ned fristene dine\n\nFrister som gir meg en skikkelig puff til \u00e5 greie \u00e5 gjennomf\u00f8re mine prosjekt, er f\u00f8dselsdager, jubileer og h\u00f8ytider som f.eks. jul.\n\nFrister er som oftest mest effektiv hvis du kan gi deg selv en bel\u00f8nning for \u00e5 ha utf\u00f8rt noe innenfor den tidsfristen som er satt. Hva kan du bel\u00f8nne deg selv med?\n\n\n\n  - \n\n  - \n\n  - \n\n# Mine ukjente slektsbilder\n\n.\")\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "36a28c4f-12b5-47d9-b56c-00b14d15088d"}
+{"url": "http://www.sveaskilag.com/blog/blogpost.rails?bid=115987", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00036.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:08:42Z", "text": "# Byttehelgen 11. november 2017\n\nPostet av Svea Skilag den 13. Okt 2017\n\n\n\n  \nSkiutstyr er dyrt og krav om stadig bedre og\u00a0dyrere utstyr for de yngre \u00e5rsklassene gj\u00f8r at\u00a0mange foreldre har \u00f8konomiske utfordringer. Brukt utstyr for alle skigrener, bekledning og annet relevant sportsutstyr er velkomment p\u00e5 byttedagen.  \n\nL\u00f8rdag 11. november kl 12-15 arrangeres byttedag p\u00e5 Svea sportshytte med bruktsalg av ski, skiutstyr og og annet treningsutstyr.\n\nDe som skal selge utstyr kommer fra kl. 11:30-12:00 og merker med navn og pris. Salget foreg\u00e5r fra kl. 12-15 og man selger selv det utstyret man tar med seg. Svea Skilag vil stille med personell som hjelper til med st\u00f8rrelser og at utstyr passer etc.\n\nRydd i boder og garasje. Ta med det du har av utstyr som ikke lenger er i bruk og selg til andre denne dagen. M\u00f8t opp s\u00e5 kanskje du finner det du har behov for.\n\nVi kommer ogs\u00e5 til \u00e5 selge Ullmax-t\u00f8y denne dagen og har noe t\u00f8y p\u00e5 sportshytta. T\u00f8yet kan bestilles gjennom klubben.  \n  \nVi h\u00e5per \u00e5 se mange denne dagen p\u00e5 sportshytta\\!\n\n  \n### Kommentarer\n0 Kommentar\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d173325f-7dba-465f-8ae9-b511de47eb52"}
+{"url": "https://nor.moc9.com/10-best-gnome-applications-from-third-party-developers", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00366.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:52:18Z", "text": "# 10 av de beste Gnome-applikasjonene fra tredjepartsutviklere\n\nHvis du bruker Gnome-skrivebordet som jeg gj\u00f8r, vil du oppdage at mange Gnome-apps der ute er middelm\u00e5dige for det meste. Men takket v\u00e6re samfunnet er det ogs\u00e5 mye programvare fra tredjepartsutviklere som integreres perfekt med Gnome Shell.\n\nDette innlegget vil fremheve noen av de mest nyttige. Du er velkommen til \u00e5 legge igjen en kommentar med flere p\u00e5 slutten av artikkelen.\n\n## 1\\. Lollypop\n\n\n\nLinux har massevis av flotte musikkspillere tilgjengelig for bruk, men hvis du vil ha noe fint integrert med Gnome-skrivebordet, kan Lollypop v\u00e6re ditt beste valg. Den har en ren moderne design, og lar deg lytte til lokale mediefiler i et stort utvalg av formater samt radiostasjoner. Appen er i konstant utvikling, og nye funksjoner blir l\u00f8slatt hele tiden, s\u00e5 absolutt sjekke det ut\\!\n\n## 2\\. Terminix\n\n\n\nTerminix er en fantastisk fliser terminal emulator for Gnome skrivebordet. Det lar deg dele terminalskjermbildet i horisontale og vertikale seksjoner for ulike aktiviteter, og dette kan v\u00e6re et l\u00f8ft til produktiviteten din hvis du ofte jobber i terminalen. Appen er ogs\u00e5 aktivt utviklet, og oppdateringer utgis ofte, noen ganger hver uke.\n\n## 3\\. Geary\n\n\n\nEn av de f\u00f8rste tingene jeg gj\u00f8r n\u00e5r jeg lager en fersk installasjon av Fedora, er \u00e5 fjerne oppbl\u00e5st rotet av en e-postklient som heter Evolution. Du kan v\u00e6re vant til \u00e5 gj\u00f8re noe lignende hvis din foretrukne distro bunter appen som standard. Geary er et lett alternativ som integrerer godt med Gnome Shell og fungerer godt nok til daglig bruk. Geary pakker ikke mange funksjoner, s\u00e5 du vil kanskje sjekke ut Thunderbird i stedet hvis du er ute etter noe mer robust.\n\n\n\nShotwell, som Geary, ble opprinnelig utviklet av Yorba-stiftelsen til de ble stengt i 2015. N\u00e5 har samfunnet tatt over sin utvikling, og appen begynner \u00e5 komme til live med nye oppdateringer. Appen organiserer bildene p\u00e5 maskinen din, og den kan ogs\u00e5 importere bilder fra et digitalkamera direkte. Shotwell inkluderer ogs\u00e5 lette bilderedigeringsverkt\u00f8y og publiseringsalternativer til Flickr, Facebook, Piwigo og mer.\n\n## 6\\. Gnome Calendar\n\n\n\nGnome Calendar er en ny kalenderapp for Gnome-skrivebordet med \u00e5rs- og ukesvisninger og st\u00f8tte for lokale arrangementer, samt Google Kalender (via Gnome Online-kontoer). Den neste utgivelsen av programmet (versjon 3.22) i oktober vil gi nye funksjoner som \u00e5 dra og slippe hendelser, p\u00e5minnelser, agendavisning og st\u00f8tte for h\u00e5ndtering av kalenderfiler som .ics og iCal.\n\n## 7\\. Corebird\n\n\n\nElske Twitter og bruk Linux? Corebird er en app du kanskje vil legge til i samlingen din. S\u00f8knaden er enkel \u00e5 bruke og st\u00f8tter flere Twitter-kontoer. Du kan til og med se alle kontoene dine samtidig, ved \u00e5 \u00e5pne dem i forskjellige vinduer. Med Corebird har du alle de essensielle funksjonene i Twitter og innf\u00f8dte (tilpasses) skrivebordsbeskjeder.\n\n## 8\\. Gnome Pomodoro\n\n\n\nHvis du vil ha en Pomodoro-timer for ditt Linux-skrivebord, er Gnome Pomodoro det beste alternativet jeg har funnet for dette form\u00e5let. Appen lar deg tilpasse lengden p\u00e5 hver Pomodoro og break-session og skjuler ogs\u00e5 varslene dine n\u00e5r en Pomodoro-\u00f8kt er aktiv.\n\n## 9\\. Gpasta\n\n\n\nGpaste er en kretskortsjef for Gnome som organiserer elementene i utklippstavlen i ulike kategorier, og lar deg \u00e5pne utklippstavlen fra topplinjen gjennom Shell-utvidelsen som f\u00f8lger med appen. Gpaste kommer ogs\u00e5 med flere hurtigtaster for rask tilgang.\n\n## 10\\. Gnome To-do\n\n\n\nGnome To-Do er en forenklet oppgaveliste for Gnome-skrivebordet. Den lar deg legge til oppgaver, legge til notater for hver oppgave, sette prioritet og legge til en forfallsdato. Det handler om det.\n\n## Bunnlinjen\n\nDenne listen er langt fra utt\u00f8mmende. Jeg er sikker p\u00e5 at det er andre kjempefint apps bygget med GTK toolkit som vil fungere godt p\u00e5 Gnome-skrivebordet.\n\nIkke glem \u00e5 fortelle oss dine erfaringer med appene p\u00e5 listen og gj\u00f8r ytterligere appforslag i kommentarfeltet nedenfor.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3620a7b8-3d96-406e-81e3-827851d11397"}
+{"url": "https://erikfalkhanseniogs.com/2015/02/12/solskinnsdag-i-oljebransjen-det-var-godt-det/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:13:07Z", "text": "# Solskinnsdag i oljebransjen, det var godt\u00a0det\n\nAuthorErik Falk HansenPosted onFebruary 12, 2015September 28, 2015CategoriesSanne historier, Uncategorized\n\nVi er alle klar over at oljeindustrien er inne i en t\u00f8ff periode\u00a0hvor\u00a0mange dyktige mennesker mister eller st\u00e5r i fare for \u00e5 miste b\u00e5de jobb og levebr\u00f8d. T\u00f8ffe tider er det ja, men akseptere det, ja det m\u00e5 vi.\n\nI slike tider som dette er det da ekstra spesielt og gledelig n\u00e5r man har en dag fylt med glede og positive hendelser. Dagen i dag har v\u00e6rt en slik dag og da synes jeg det\u00a0var riktig og dele dette med dem som kanskje trenger en aldri s\u00e5 \u00abliten pick me up\u00bb\n\n**Dagen i dag; En hodejegers glede**\n\nDagen startet riktig nok ikke helt perfekt for meg. Flyet mitt gikk fra Gardemoen til Sola klokken 06:00\u00a0og da jeg fortsatt satt foran PC\\`en klokken 03:00 i natt,\u00a0p\u00e5 jakt etter en senior geofysiker,\u00a0ja da var det ikke annet \u00e5 gj\u00f8re enn \u00e5 koke opp et par liter kaffe og glemme alt\u00a0relatert til pute, dyne, seng og lukkede \u00f8yne.\n\nS\u00e5 snudde alt seg, og det gikk bare en vei, oppover. Flyet var i rute, gaten var n\u00e6rme sikkerhetskontrollen, jeg slapp tilfeldig sikkerhetssjekk og jeg hadde vindu-sete p\u00e5 rad 2. Ingen turbulens var det heller. Flyet landet p\u00e5 Sola og det 5 minutter f\u00f8r estimert ankomst og da jeg slo p\u00e5 telefonen s\u00e5 tikket det inn en email som gjorde meg veldig glad.\n\n**Gladnyhet 1:**\n\nEn dyktig kandidat som var s\u00e5 uheldig \u00e5 bli arbeidsledig i desember 2014 hadde sendt meg en email: Han hadde f\u00e5tt ny jobb og begynner allerede p\u00e5 mandag neste uke. N\u00e5 tjente ikke jeg eller OG-S noe p\u00e5 dette s\u00e5nn finansielt sett, men uansett, dette var en gledelig nyhet og motta tidlig en onsdags morgen. Utrolig hyggelig \u00e5 se at en person som virkelig hadde st\u00e5tt p\u00e5 de siste par m\u00e5nedene og som hele tiden hadde holdt hum\u00f8ret oppe, n\u00e5 var tilbake der han h\u00f8rer hjemme, nemlig i arbeidslivet.\n\n**Gladnyhet 2:**\n\nJeg hadde v\u00e6rt s\u00e5 heldig \u00e5 f\u00e5 lov til \u00e5 m\u00f8te med en stor internasjonal bedrift i Stavanger sentrum, men som kun er et f\u00e5tall ansatte her i Norge. De hadde nemlig planer om \u00e5 rekruttere en ny Sales Manager og \u00f8nsket \u00e5 diskutere dette med OG-S. Menneskene jeg traff var b\u00e5de hyggelige og inspirerende og det var deilig \u00e5 m\u00f8te mennesker som faktisk var\u00a0veldig positive med tanke p\u00e5 framtiden innenfor bransjen. Og enda bedre: De hadde en full kaffekanne klar og jeg rakk \u00e5 f\u00e5\u00a0 i meg 3 kopper i l\u00f8pet av m\u00f8tet. Ikke d\u00e5rlig hva?\n\n**Gladnyhet 3:**\n\nS\u00e5 bar det fra kundem\u00f8te til m\u00f8te med Stavanger Aftenblad og en utrolig hyggelig og hva skal jeg si, kul, journalist. Over en god kopp kaffe s\u00e5 lo vi litt, sp\u00f8kte litt og snakket om alt mulig rart. MEN, vi fikk ogs\u00e5 tid til \u00e5 snakke om noe jeg virkelig brenner for og noe som er utrolig viktig i disse dager; Vi som driver med rekruttering, enten bedrifter selv eller rekrutteringsbyr\u00e5er,\u00a0m\u00e5 i disse dager ta litt ansvar og hensyn til de som n\u00e5 er arbeidss\u00f8kende. I gode tider er vi helt avhengige av slike mennesker og da m\u00e5 vi ogs\u00e5 kunne gi noe tilbake i disse noe t\u00f8ffere tider. S\u00e5 f\u00f8lg gjerne med om et par ukers tid n\u00e5r det blir en sak ut av dette, men i mellomtiden, her har du en smakebit p\u00e5 hva jeg virkelig brenner for:\n\n1.  Alle bedrifter og eksterne rekrutteringsbyr\u00e5er m\u00e5 s\u00f8rge for at alle som s\u00f8ker p\u00e5 en stilling hos dem f\u00e5r tilbakemelding p\u00e5 s\u00f8knaden.\n2.  Alle bedrifter og eksterne rekrutteringsbyr\u00e5er m\u00e5 bli mye flinkere til \u00e5 ta vekk ikke-aktive stillinger fra deres hjemmesider eller andre jobbportaler.\n\nSom sagt s\u00e5 blir det en sak om dette etter hvert som er gledelig i seg selv, men p\u00e5 grunn av m\u00e5ten jeg ble mottatt p\u00e5, i tillegg til den hyggelige samtalen jeg hadde med journalisten og ikke mist den gode kaffen, s\u00e5 kunne jeg ikke annet enn \u00e5 forlate kontorene til Aftenbladet med et stort smil i munnen.\n\n**Gladnyhet 4:**\n\nMens jeg var hos Aftenbladet s\u00e5 hadde det tikket inn enda en hyggelig email. Det var fra ei jente i Oslo som hadde bedt meg om \u00e5 holde \u00f8re og \u00f8yne \u00e5pne med tanke p\u00e5 potensielle HR stillinger innenfor oljeindustrien. \u00abErik, n\u00e5 kan du lukke b\u00e5de \u00f8yne og \u00f8rer. Jeg har f\u00e5tt jobb og starter 1. mars.\" Det tok henne 5 m\u00e5neder for \u00e5 f\u00e5 dr\u00f8mmejobben, men ikke en eneste gang mistet hun motet, h\u00e5pet og motivasjonen. Slikt blir det jobb av.\n\n**Gladnyhet 5:**\n\nVar inne og hilste p\u00e5 en av v\u00e5re beste kunder som er en utrolig spennende teknologibedrift og som har en daglig leder som jeg har stor sans for og som jeg alltid pr\u00f8ver \u00e5 l\u00e6re noe av (ikke si det til han). Det ble en hyggelig prat, enda mer kaffe og best av alt; De var veldig forn\u00f8yde med OG-S sin innsats i 2014 og s\u00e5 fram til et godt samarbeid videre i 2015. F\u00f8r jeg gikk fra m\u00f8te s\u00e5 tok jeg en titt p\u00e5 en plakat hvor bedriftens verdier var trykket\u00a0 stor skrift, og vet du hva? Jeg s\u00e5 noe nytt. Jeg s\u00e5 en verdi som ikke\u00a0er det vi ser hos alle ande bedrifter, inkludert min egen.\n\n\" We learn from our mistakes\"\n\nJeg kunne forlate enda et m\u00f8te i kaffe og lykkerus.\n\n**Gladnyhet 6:**\n\nNytt m\u00f8te og ny kunde. Gjett hva dere? De hadde to stillinger. Her var det ikke snakk om \u00e5 kutte i staben. N\u00e5 skulle de satse. Hurra for dem og hurra for meg som hadde vett til \u00e5 si nei til en kaffe.\n\n**\"Gladnyhet 7:\"**\n\nEttersom jeg ikke hadde spist siden 21:00 kvelden f\u00f8r (mange mener nok jeg hadde godt av \u00e5 faste litt) s\u00e5 fikk jeg endelig tid til ei ostep\u00f8lse med bacon p\u00e5 Statoilstasjonen p\u00e5 Forus \u00d8st. MEN s\u00e5 skar det seg: Ostesausen i p\u00f8lsa sprutet ut over hele dressjakka mi. Faen heller, jeg som hadde et siste og viktig m\u00f8te om 15 minutter.\n\n**Gladnyhet 8:**\n\nDressjakka ble liggende i bilen og inn til kunde vi gikk. Tro det eller ei, de vurderte faktisk \u00e5 g\u00e5 ut med to til tre lederstillinger ila de neste par ukene. De skulle satse, omstrukturere og da m\u00e5tte de rekruttere. Kan det bli bedre tenkte jeg da jeg forlot bygget med enda mer kaffe i kroppen og enda et st\u00f8rre smil? Vel, smilet forsvant relativt rasks da jeg kom tilbake til bilen \u00e5 fikk en statusoppdatering fra dressjakka mi.\n\nS\u00e5 var dagen endelig omme. To kandidater jeg har stor sans for hadde f\u00e5tt seg jobb og av de fire bedriftene jeg m\u00f8tte ila dagen s\u00e5 skulle jammen meg alle rekruttere nye ledere og spesialister. Om det har noe med at alle disse bedriftene var mindre teknologibedrifter som gj\u00f8r det sv\u00e6rt bra, det vet jeg ikke, men uansett, her er det muligheter for dyktige rogalendinger.\n\nJeg sa at dagen var omme, men den var faktisk ikke det. Beviset er at jeg n\u00e5 sitter og skriver dette ved midnatt og at jeg ikke har v\u00e6rt i n\u00e6rheten av puta, dyna og senga p\u00e5 snart 40 timer, men hvem trenger vel det n\u00e5r man opplever s\u00e5 mye glede og positivitet og n\u00e5r man i tillegg kan drikke seg \u00abdritings\u00bb p\u00e5 kaffe? (Helt gratis)\n\n**Gladnyhet 9:**\n\nTror du ikke jeg fikk en telefon fra en bekjent av meg som jeg ansatte for et par \u00e5r siden, men som mistet jobben i h\u00f8st. Han hadde nyheter til meg. I l\u00f8pet av morgendagen ville han f\u00e5 tilbud om en ny lederstilling for en bedrift innenfor oljeservice i Stavanger. Fytti rakkern, bare 7 rette i lotto kan sl\u00e5 det jeg har opplevd ila denne dagen.\n\n**Gladnyhet 10:**\n\nN\u00e5 tikket det inn enda en gladmelding her. En bransjekollega av meg som jeg har stor respekt for, Morten Bessh\u00f8, har nettopp vunnet en leverand\u00f8rpris hos en av sine gode kunder. Gratulerer s\u00e5 mye Morten og det er helt sikkert fortjent.\n\n-----\n\nN\u00e5 er dagen omme og det er 10 minutter til midnatt. Det vil si en ny dag med nye muligheter. Blir den like bra som dagen i dag? Det tror jeg ikke. Man m\u00e5 jo v\u00e6re realistiske. N\u00e5r det er sagt s\u00e5 har jeg l\u00e6rt veldig mye av onsdag 11. februar. Selv i t\u00f8ffe tider s\u00e5 er det alltid ting \u00e5 glede seg over og dager som i dag gj\u00f8r at man virkelig forst\u00e5r hvor godt man egentlig har det og at gode ting kommer til dem som tror p\u00e5 seg selv, er seg selv, ikke gir opp og holder hum\u00f8ret oppe. Det skal i hvert fall jeg huske p\u00e5 n\u00e5r jeg m\u00f8ter tyngre dager.\n\n-----\n\n\u00a0\n\nPS. Av og til s\u00e5 vil du nok finne noe skrivefeil i mine tekster eller setninger som ikke er satt opp slik som de kanskje burde v\u00e6re satt opp. Det arbeider jeg med og desto mer jeg skriver, desto bedre blir det. Akkurat for denne teksten s\u00e5 m\u00e5 du ha meg unnskyldt. Jeg burde v\u00e6rt i seng for lenge siden, men jeg m\u00e5tte bare skrive om denne dagen f\u00f8r jeg endelig tar et m\u00f8te med pute og dyne. H\u00e5per det er OK.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7a113cee-803f-48af-a7a4-3caa912e2d73"}
+{"url": "http://www.helios.no/?ItemID=3262", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00273.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:16:33Z", "text": "# Melkefri Mac & Cheese\n\n\n\n\n\n4 personer\n\nN\u00e5r du leser denne ingredienslisten, s\u00e5 tipper du neppe at dette er en fyldig, smaksrik ostesaus som skal bli til den popul\u00e6re retten Mac\\&Cheese.  \nOstefri ostesaus f\u00e5r smak av et par skjeer n\u00e6ringsgj\u00e6r, full av gode byggeklosser. Pr\u00f8v du ogs\u00e5. Bestill n\u00e6ringsgj\u00e6r p\u00e5 nett eller p\u00e5 helsekost, resten f\u00e5r du i helt vanlige kjedebutikker. S\u00e5 kan denne retten fort bli familiens nye favoritt.\n\n### Ingredienser\n\nHelios glutenfri pasta\u00a0  \n2,5 dl mandelpotet i terninger  \n0,5 dl gulrot i terninger  \n0,75dl gul l\u00f8k, hakket  \n1,7 dl kokende vann (bruk gr\u00f8nnsakskraften)  \n1 dl Helios cashewn\u00f8tter  \n0,5 dl Helios kokosmelk  \n2 ss n\u00e6ringsgj\u00e6r  \n1 ss Helios sitronsjuice  \n1 ts havsalt  \n\u00bc ts hvitl\u00f8kspulver  \n\u00bc ts Helios paprikapulver  \nKeyennepepper etter smak (str\u00f8 litt p\u00e5 hver porsjon)\n\n### Fremgangsm\u00e5te\n\n1.  Kok opp pasta, sl\u00e5 av kokevannet og sett til side.\u00a0\n\n2.  Ha potet, gulerot og l\u00f8k i en kasserolle, dekk med vann, kok opp og kok i 8-10 minutter til gr\u00f8nnsakene er m\u00f8re (koketiden varierer med hvor store terninger du har sk\u00e5ret)\n\n3.  Ta gr\u00f8nnsakene over i en blender, sammen med 1,7 dl av kokevannet og resten av ingrediensene.\n\n4.  Kj\u00f8r til en jevn, fyldig saus.\n\n5.  Hell sausen over pastaen, fordel i sk\u00e5ler og gi hver sk\u00e5l et lite dryss kayennepepper.\n\n6.  Nyt med det samme.  \n      \n      \n    **Kilde:**  \n    **Oppskriften er hentet fra TV 2-serien Bra godt, som en del av v\u00e5rt samarbeid med TV 2 og Berit Nordstrand.**\n\n### Tips:\n\nRetten er nydelig alene eller som tilbeh\u00f8r til b\u00e5de kj\u00f8tt og fisk.\n\n#### Kort fortalt\n\nMerkevaren Helios har Norges bredeste utvalg av \u00f8kologisk og biodynamisk dyrket mat og drikke. Helios tar vare p\u00e5 den gode smaken og viser omsorg for naturen og oss mennesker.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "51486142-5fcd-4688-a5d3-6ab99a3ce3a6"}
+{"url": "http://kortudfordring.blogspot.com/2010_11_22_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00366.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:44:30Z", "text": "\n\n    \n\n## mandag 22. november 2010\n\n### Nytt DT Medlem...\n\nGod Ettermiddag :D  \n  \nPga diverse personlige \u00e5rsaker har Hege aka Bestevenn, bestemt seg for \u00e5 ''trappe ned'' i sin stilling som DT-jente. Hun vil fortsatt v\u00e6re med oss i teamet, men hun vil bli en stedsfortreder eller en s\u00e5kalt vikar med goder :D  \nI hennes faste plass, har vi valgt \u00e5 ta inn ei anna herlig og kreativ jente, som vi har funnet blant alle de herlige s\u00f8knadene vi fikk inn fra DT-call'en vi hadde :)  \n\n  \n\nEn Varm og Hjertelig Velkommen til  \nHeidi aka  O'Heidia\\!  \n\n  \n  \n  \n\nJeg heter Heidi Rahm og er en god gammel 69 \u00e5rgang. Jeg er gift med Tore og vi har to barn som er f\u00f8dt i 1998 og 2000. Bor p\u00e5 Kl\u00f8fta - et lite tettsted som ligger i n\u00e6rheten av Gardermoen. Jeg startet med scrapping i januar 2006. Frem til da hadde jeg spart litt papir og utstyr - men jeg kom liksom ikke i gang av meg selv. Da fant jeg en bloggverden full av andre hoobyister og steget ble tatt. Jeg har etterhvert g\u00e5tt over til \u00e5 lage kort ogs\u00e5 og synes det er kjempeg\u00f8y. Aller helst h\u00e5per jeg at jeg f\u00e5r til \u00e5 gj\u00f8re begge deler - scrappe og lage kort\\!\n\n \nP\u00e5 hobbyloftet mitt trives jeg veldig godt. Jeg slapper av og koser meg med hobbyen min og glemt er tv-serier og alt annet. Viktigst av alt - jeg har f\u00e5tt langdistansevenner og kortdistansevenner gjennom hobbyen. Noen treffer man jevnlig, andre av og til og noen bare taster man med. Det er uansett veldig koselig og gir meg masse\\! \n\n \nGleder meg til \u00e5 v\u00e6re med i DT teamet hos Kort O Mania. Jeg har alltid likt denne utfordringsbloggen og jeg gleder meg til \u00e5 bes\u00f8ke dere som deltar p\u00e5 utfordringene hos oss. Takk for at jeg f\u00e5r mulighet til \u00e5 v\u00e6re en av teamet og jeg jeg ser frem til \u00e5 ta fatt p\u00e5 oppgavene.\n\n \nHilsen Heidi   \n  \nTrykk HER for \u00e5 komme til Heidi sin blogg :D  \n  \n  \nVelkommen som en av oss DT-jentene, Heidi\\! :D  \n\n14:00    10 kommentarer:        \n\n## All dressed up\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "40f05047-5ec5-4572-a8cc-b4cda3756523"}
+{"url": "https://elektrofiks.no/index.php?option=com_content&view=article&id=5&Itemid=105", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00387.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:23:28Z", "text": "I dag er vi fem ansatte, **Frank Hegland** som er daglig leder og reparat\u00f8r, i tillegg til reparat\u00f8rene **Jan-\u00d8ivind Salvesen**, **Morten Sund**, **Espen L\u00f8v\u00e5s** og kontordamen v\u00e5r **Solveig Hegland**. Alle reparat\u00f8rene har fagbrev som elektroreparat\u00f8r.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c5b3b18a-9c05-4c80-a743-f98f769f7cee"}
+{"url": "http://presse.enova.no/images/sifo-undersoeker-varmepumper-i-norske-husholdninger-301216", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00395.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:19:58Z", "text": "####  Nyheter \u00a0 \u2022 \u00a0  jan 09, 2013\u00a011:16\u00a0CET\n\nStatens institutt for forbruksforskning (SIFO) studerer luft til luft varmepumper i norske husholdninger, og vi vil gjerne snakke med deg som planlegger \u00e5 kj\u00f8pe en slik varmepumpe.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0140ce01-322a-4e88-aac9-64a99c191fb6"}
+{"url": "https://www.asboseterdalen.no/l/arsmote-i-velforeningen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:33:02Z", "text": "\u00c5rsm\u00f8te i Velforeningen\\!\n\n### \n\n31.05.2017\n\n\u00c5sb\u00f8seterdalen Velforening inviterer sine medlemmer til \u00e5rsm\u00f8te l\u00f8rdag 3. juni 2017 kl 15. M\u00f8tet finner sted p\u00e5 Breiset ved Asgeirs garasje. Ta med stol og kopp, s\u00e5 ordner vi en liten servering\\!\n\nFor saker til \u00e5rsm\u00f8tet bes medlemmene kontakte styret.\n\n***DAGSORDEN:***\n\n  - Godkjennelse av m\u00f8teinnkallingen\n  - Valg av m\u00f8teleder og referent\n  - Valg av 2 medlemmer tl \u00e5 undertegne protokollen med m\u00f8teleder\n  - Styrets \u00e5rsberetning\u00a0\n  - Regnskap\u00a0\n  - L\u00f8ypekj\u00f8ring i vinter og status Asgeir\u00a0\n  - Status mobilmast\u00a0\n  - Status str\u00f8m til Breiset\n  - Fremdrift ifm planlegging og bygging av gapahuker og benker\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9456a3c6-aebc-4bc5-95ee-ddd8f8cf2cc9"}
+{"url": "https://www.nord.no/no/studier/vitnemal", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00381.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:35:40Z", "text": "# Vitnem\u00e5l og karakterutskrift\n\n-----\n\n# Vitnem\u00e5l  \n\n**Ta godt vare p\u00e5 ditt originale vitnem\u00e5l, det utstedes bare en gang\\!\u00a0**  \n\nVitnem\u00e5l utstedes til studenter som fullf\u00f8rer en grad eller en yrkesutdanning. Vitnem\u00e5let inneholder karakterene dine og en beskrivelse av studiet. Hvis du forbedrer et resultat i et emne som inng\u00e5r i grunnlaget for vitnem\u00e5let, dokumenteres det med separat karakterutskrift jf., Forskrift om studier og eksamen ved Nord universitet \u00a7 12-1, (4). Vitnem\u00e5let kommer automatisk tilsendt enten du fullf\u00f8rer p\u00e5 normert tid eller utover normert tid. Unntaket er graden selvvalgt bachelor hvor vitnem\u00e5l m\u00e5 bestilles.  \n  \n\n## Selvvalgt bachelor\n\nHvis du oppfyller kravene i Forskrift om studier og eksamen ved Nord universitet \u00a7 2-3 (1c), kan du s\u00f8ke om \u00e5 f\u00e5 innvilget\u00a0selvvalgt bachelor fra Nord universitet.\n\nS\u00f8knad innvilges p\u00e5 bakgrunn av allerede avlagte emner.\u00a0  \n\n  \nFor veiledning om hvilke programmer og/eller emner som kan v\u00e6re aktuelle i en selvvalgt bachelorgrad, m\u00e5 du kontakte studieveilederen p\u00e5 det aktuelle studieprogrammet.  \n\n  \n## Vitnem\u00e5lsportalen  \n\nVitnem\u00e5lsportalen\u00a0er en\u00a0digital tjeneste hvor tidligere og n\u00e5v\u00e6rende studenter selv kan hente ut resultatene fra all h\u00f8yere norsk utdanning (med f\u00e5 unntak) og dele dem med studiesteder, potensielle arbeidsgivere og andre relevante parter. \u00a0Fra portalen kan du skrive ut og/eller dele ditt vitnem\u00e5l\u00a0*f\u00f8r\u00a0*du mottar papirversjon. Tjenesten er gratis \u00e5 benytte.\n\n  \n**Hvor langt tilbake i tid kan du hente resultater i vitnem\u00e5lsportalen**  \nEn del eldre resultater er ikke registert digitalt. For resultater f\u00f8r midten av 1990-tallet, som du ikke finner i portalen, kan du be om karakterutskrift eller bekreftelse p\u00e5 oppn\u00e5dd grad.\n\n## Diploma supplement  \n\nDiploma supplement (DS) er et vitnem\u00e5lstillegg p\u00e5 engelsk som utstedes sammen med vitnem\u00e5let. Her fremkommer informasjon om studentens utdanning og landets utdanningssystem. Diploma Supplement er kun gyldig sammen med vitnem\u00e5let. Diploma Supplement er ogs\u00e5 tilgjengelig p\u00e5 Vitnem\u00e5lsportalen.\u00a0  \n\n  \n\n## Duplikat  \n\nVed tap av vitnem\u00e5l kan studenter\u00a0i s\u00e6rskilte tilfeller s\u00f8ke om \u00e5 f\u00e5 utstedt duplikatvitnem\u00e5l, jf. Forskrift om studier og eksamen ved Nord universitet \u00a7 12-1, (5). Dette merkes som duplikat. Det kreves dokumentasjon p\u00e5 tapet, f.eks. kopi av politianmeldelse hvis det er stj\u00e5let, eller bekreftelse fra forsikringsselskap ved brann eller vannskade. Studenten vil bli avkrevd avgift for utstedelse av duplikat.\u00a0  \n\n  \nI tilfeller hvor duplikat ikke kan innvilges, kan studenter f\u00e5 en bekreftelse p\u00e5 oppn\u00e5dd grad sammen med en karakterutskrift. Ellers viser vi til Vitnem\u00e5lsportalen, hvor oppn\u00e5dd grad bekreftes elektronisk.  \n\n# Karakterutskrift\n\nKarakterutskrift er en oversikt over oppn\u00e5dde resultater som ikke f\u00f8rer, eller har f\u00f8rt, frem til en grad eller yrkesutdanning. Karakterutskrift bestilles av studenten selv p\u00e5 Studentweb under \u00abBestillinger\u00bb i toppmenyen. N\u00e5r bestilling er foretatt vil det g\u00e5 noen minutter f\u00f8r karakterutskriften dukker opp under \u00abDokumenter\u00bb. Bestilling er mulig for b\u00e5de n\u00e5v\u00e6rende og tidligere studenter. Tidligere studenter kan logge seg p\u00e5 Studentweb via ID-Porten. Karakterutskriften er elektronisk signert.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3063bd14-65eb-433f-8954-fd26660cd8be"}
+{"url": "https://www.dinside.no/okonomi/slik-blir-bryllupsfesten-billigere/69970943", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00538.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:56:53Z", "text": "# Hvordan kutte kostnadene til bryllupsfesten\n\n## Slik blir bryllups\u00adfesten billigere\n\nDet trenger ikke \u00e5 bli et kjedelig bryllup selv om dere sparer p\u00e5 utgiftene. Tvert imot kan det bringe dere og gjestene n\u00e6rmere hverandre.\n\n\n\n8\\. juli 2018 kl. 8.00\n\n  Eilin Lindvoll  \n\nH\u00f8ysesongen for \u00e5 gifte seg er mellom mai og september, til tross for at vi ser en liten nedgang i inng\u00e5tte ekteskap og en \u00f8kning i antallet skilsmisser.\n\nEn unders\u00f8kelse fra Ipsos for DNB viser at par som skulle gifte seg i fjor planla \u00e5 bruke i gjennomsnitt 60.000 kroner p\u00e5 bryllupet. Over 30 prosent av utgiftene g\u00e5r til selve festen, alts\u00e5 lokale, mat, drikke, musikk og pynt.\n\nSilje Sandm\u00e6l, forbruker\u00f8konom i DNB, anbefaler derfor \u00e5 lage et bryllupsbudsjett, for \u00e5 unng\u00e5 at festdagen blir dyrere enn dere hadde sett for dere. Hun har flere forslag til budsjettposter.\n\nIf\u00f8lge Elin Reitan, forbruker\u00f8konom i Nordea, er det lurt \u00e5 planlegge bryllupet i god tid, siden stress har en tendens til \u00e5 fordyre prosessen. Dere kan ogs\u00e5 spare mye p\u00e5 \u00e5 styre unna bryllup i h\u00f8ysesongen.\n\nDinside gir deg fem smarte sparetips til bryllupet.\n\n\n\n## 1\\. Bruk gjestene til hjelp\n\nMen, s\u00e5 er jo bryllupet nettopp en festdag, p\u00e5 lik linje som en konfirmasjon eller barned\u00e5p, og mange vil gjerne gi p\u00e5 litt ekstra ved en slik anledning. Derfor kan det v\u00e6re litt kjedelig \u00e5 tenke p\u00e5 sparing.\n\n\n\n# Kan du antrekkskodene? Ikke kle deg feil i bryllup\n\nLikevel trenger ikke et rimeligere bryllup \u00e5 v\u00e6re kjipere enn et dyrere. Enkelte sparetiltak kan faktisk knytte et tettere b\u00e5nd mellom paret som skal gifte seg og gjestene.\n\n\u2013 Be venner og familie om hjelp. \u00c5 la gjester bidra med ting de kan, som fotografering, underholdning og mat, er en fin m\u00e5te \u00e5 spare penger p\u00e5 bryllupet, sier Sandm\u00e6l.\n\nForbruker\u00f8konomen foresl\u00e5r blant annet \u00e5 invitere til en vennekveld hvor dere lager invitasjoner og bordkort sammen, eller be gjestene plukke markblomster til bordpyntet og premiere den fineste buketten under bryllupsmiddagen.\n\n## 2\\. Velge lokal vielse\n\nN\u00e5r det gjelder selve vielsen, er det ulike priser alt etter n\u00e5r og hvor dere gifter dere. Dersom dere vil vies i kirken, er det gratis hvis dere velger kirken dere sokner til, mens dere m\u00e5 betale n\u00e5r dere bruker en annen kirke.\n\n\n\n# Hvor mye skal du gi i gave?\n\n\u2013 Kirken kan koste fra 1.000 til 10.000 kroner i leie, sier Sandm\u00e6l i DNB.\n\nEr dere mest interessert i en borgerlig vielse, kan dette ogs\u00e5 v\u00e6re gratis eller koste noen kroner. I Oslo r\u00e5dhus er det, for eksempel, gratis \u00e5 gifte seg onsdag og fredag, s\u00e5framt en i paret har bostedsadresse i hovedstaden. P\u00e5 l\u00f8rdager koster det 1.700 kroner uansett hvor dere bor.\n\nAndre r\u00e5dhus kan ha gratis \u00e5 gifte seg i kontortida, mens dere m\u00e5 dekke kostnader for overtidsbetaling for den som vier dere hvis dette skjer utenom kontortid.\n\n## 3\\. Tenk gjenbruk\n\nTil bryllupsfesten er det mye inspirasjon \u00e5 hente p\u00e5 internett. Ved \u00e5 s\u00f8ke etter \u00abDIY wedding\u00bb, alts\u00e5 *do it yourself* wedding, kommer det opp mange smarte tips fra hele verden.\n\nIkke minst er det l\u00f8nnsomt, og milj\u00f8vennlig, \u00e5 kj\u00f8pe brukt framfor nytt. Kjole og sko, stoler, vaser og pynt til festen kan dere blant annet finne p\u00e5 loppemarked og i bruktbutikker.\n\n\u2013 Har dere gammelt gull liggende, kan dette smeltes om til gifteringer, anbefaler Sandm\u00e6l.\n\n\n\n## 4\\. Kj\u00f8p p\u00e5 taxfree\n\nUnder bryllupsmiddagen vil dere gjerne servere alkoholholdig drikke til gjestene ogs\u00e5, men hvor mye drikke skal dere beregne? If\u00f8lge Kenneth R\u00f8ising i Travel Retail Norway (TRN), som drifter taxfreebutikkene p\u00e5 landets st\u00f8rste flyplasser, regnes det om lag seks glass per vinflaske. Videre b\u00f8r dere ta utgangspunkt i \u00e5 servere to glass til hver gjest til hovedretten.\n\nDet vil si at til 60 gjester kan det holde med 20 flasker vin, og s\u00e5 kan dere om \u00f8nskelig legge til et glass champagne eller liknende som velkomstdrink.\n\n\u2013 N\u00e5 n\u00e5r det g\u00e5r an \u00e5 droppe tobakk og sprit, kan et brudepar kj\u00f8pe opp til 12 flasker vin og 38 flasker \u00f8l fra taxfree-en, sier R\u00f8ising.\n\n**Her ser dere noen av prisforskjellene som kan gjelde p\u00e5 alkohol fra taxfree i forhold til Vinmonopolet:**\n\n|            |                                                 |                 |                      |               |\n| ---------- | ----------------------------------------------- | --------------- | -------------------- | ------------- |\n| Drikkevare | Navn                                            | Pris p\u00e5 taxfree | Pris p\u00e5 Vinmonopolet | Prisforskjell |\n| Champagne  | Lanson Black og Rose Brut (twinpack: 2 X 75 cl) | 619             | 830                  | 211           |\n| R\u00f8dvin     | Frescobaldi R\u00e8mole, Toscana                     | 69              | 140                  | 71            |\n| Hvitvin    | Morgadio da Torre Alvarinho                     | 99              | 180                  | 81            |\n\nDere b\u00f8r derfor sjekke prisene p\u00e5 taxfree og polet *f\u00f8r* dere begynner \u00e5 kj\u00f8pe inn drikkevarer.\n\nN\u00e5r det gjelder mat, p\u00e5peker Reitan i Nordea at det ofte er billigere med buff\u00e9 framfor treretters. Da sparer dere ogs\u00e5 penger p\u00e5 servit\u00f8rer.\n\n## 5\\. Sparegaver\n\nOg sist, men ikke minst: Et bryllup f\u00f8rer ikke bare med seg utgifter. Brudeparet f\u00e5r ogs\u00e5 gaver fra gjestene sine.\n\nDere kan, imidlertid, \u00abveksle\u00bb gaver inn i tjenester fra gjestene, for eksempel hvis en tar p\u00e5 seg oppdraget \u00e5 v\u00e6re fotograf eller liknende.\n\n\n\n# Fordeler og ulemper med fondssparing\n\nHvis dere ikke trenger noen konkrete ting, kan det v\u00e6re lurt \u00e5 \u00f8nske seg penger til et sparem\u00e5l dere har. Sandm\u00e6l i DNB ser stadig flere brudepar som \u00f8nsker seg dette, og det er flere m\u00e5ter \u00e5 organisere gavemottakelsen p\u00e5.\n\n\u2013 Dere kan blant annet opprette egne sparekontoer fordelt p\u00e5 hvert sparem\u00e5l, som bryllupsreise, kunst eller oppussing, og si at gjestene kan sette over penger til det sparem\u00e5let de \u00f8nsker \u00e5 bidra p\u00e5, sier forbruker\u00f8konomen.\n\nSkal dere ikke bruke pengene p\u00e5 en stund, kan penger til fondssparing v\u00e6re et godt alternativ, og dere kan opprette en konto gjestene overf\u00f8rer til. Unge brudepar som ikke har kj\u00f8pt bolig, \u00f8nsker seg gjerne penger til boligsparing for unge (BSU).\n\n\n\n# Dette hamstrer vi p\u00e5 taxfree\n\n  - vielse\n  - brudekjole\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fa044c0d-270c-4306-a2b7-87d72a802337"}
+{"url": "https://norskespilleautomater.pro/Gratis+spinn/folkeautomaten-svindel-2375", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00538.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:01:06Z", "text": "**Folkeautomaten svindel**\n\n# Folkeautomaten svindel\n\nDiskusjon i Gratis spinn startet av luxlimo, 17-Mar-2019.\n\n1.   \n    \n    ### princese *Velkjent medlem*\n    \n    > Trygge casinoer p\u00e5 nett Casino Anbefaling 2019 **Folkeautomaten** \u2013 Bra Bonus \u2013 Freespins Uten Omsetningskrav; Comeon. Vi omtaler ikke **svindel** casinoer, du er trygg n\u00e5r du velger nettcasino hos oss. Hos NorgesSpill er det mulig \u00e5 spille b\u00e5de blackjack, roulette, poker og baccarat. Det hadde vel v\u00e6rt litt av en flott avslutning p\u00e5 p\u00e5skeferien? Sjekk ukens oddskupong fra Champions League\\! Langsiktige odds har liten effekt p\u00e5 kortsiktige resultater, og bank\u00f8ren vil komme til \u00e5 sl\u00e5 spilleren litt mer enn halvparten av tiden uansett om bank\u00f8ren har vunnet de siste 10 eller 20 hendene p\u00e5 rad. Uansett hvilket spill du velger, s\u00e5 kan du v\u00e6re sikker p\u00e5 at du f\u00e5r en forrykende spillopplevelse med nyeste teknologi for \u00e5 gi deg den optimale virkelighetsf\u00f8lelsen.\n    > \n    > \n    > Derfor kan vi p\u00e5 disse sidene med glede presentere dr\u00f8ssevis av gratis spinn som v\u00e5re lesere kan dra nytte av\\! Den m\u00e5 omsettes 14 ganger til minst 2.00 i odds. Vi har allerede nevnt symbolene lenger opp, s\u00e5 vi skal ikke fortelle deg altfor mye om dem \u2013 du f\u00e5r heller \u00e5pne Mustang Gold online og se dem selv. Bruken av sterke og klare farger er spesielt bra, og Fortune Teller fremst\u00e5r nesten som kunstnerisk gjennomf\u00f8rt. Online slots beste utbetaling Smaken er som Baker'n har 9 linjer, og en fast myntverdi p\u00e5 0,10kr. **Folkeautomaten**. \u041a\u0438\u043d\u043e\u0438\u043d\u0434\u0443\u0441\u0442\u0440\u0438\u044fFolkeautomaten. (faste) RTP : 96,3 % H\u00f8yeste gevinst : 50 000 EUR Laveste innsats : 0,2 EUR H\u00f8yeste innsats : 100 EUR Maks gevinstprosent : 6000x Jackpot : Nei, finnes ikke Avhengighetsfaktor : 9/10. What do you think about **Folkeautomaten**? Share your shopping experience and hear what 5 customers have said about **Folkeautomaten**. Med en blanding av velkjente og nye spilleverand\u00f8rer, tilbyr Dream Vegas spill fra 43 utviklere som alle produserer elleville spill p\u00e5 spilleautomater og jackpotter, samt bordspill, kortspill og skrapelodd. Det som er litt ekstra positivt med dette spillet, er at det finnes i to versjoner: \u00abPower Force Heroes\u00bb og \u00abPower Force Villains\u00bb. N\u00e5r du er klar til \u00e5 sette inn av egne penger kan du dra nytte av en velkomstpakke p\u00e5 totalt 4.100 kr pluss 200 gratisspinn. Ulemper : \u2013 noe h\u00f8yt omsetningskrav \u2013 deler av nettsiden er ikke oversatt. I tillegg deles det ogs\u00e5 ut 50 gratisspinn p\u00e5 Emoji Planet til 50 spillere som ikke endte p\u00e5 toppen av ledertavlen.\n    > \n    >   - **Folkeautomaten** on Behance.\n    >   - **Folkeautomaten** Reviews Read Customer Service Reviews.\n    >   - **Folkeautomaten** **svindel** eller trygt? KasinoTopplisten.\n    > Om er et online casino som har blitt etablert for \u00e5 tilby casinospill spesielt for spillere fra Norge. Casinoet fokuserer p\u00e5 \u00e5 gi nordmenn den beste mulige online casino opplevelsen. Her spinner du p\u00e5 superheltenes hovedkvarter, i et rom fult av diplomer og pokaler. Trusted **Folkeautomaten** Casino review, including real players\\\\' reviews and. kan ettersp\u00f8rre disse dokumentene er for \u00e5 motvirke **svindel** og hvitvasking av. Kasinoet har v\u00e6rt i drift siden 2018. Er et Nettcasino som er eksklusivt for spillere fra Norge. Casino tilbyr. **Folkeautomaten** **svindel** sjekk utf\u00f8rt, Ja - Trygg norsk online side. Dette er nok i seg selv, men det er de fire progressive jackpotene som virkelig setter prikken over i-en\\!\n    > NetEnt er vel kanskje den leverand\u00f8ren av spill til online casinoer som har den sterkeste posisjonen i markedet i dag. Slik ser bonusprogrammet ut hos Viggoslots: Men det er helt i orden, det du da gj\u00f8r for \u00e5 f\u00e5 vite hva de har \u00e5 tilby er \u00e5 bes\u00f8ke oss her p\u00e5 NorskeNettCasino. Grafisk sett er DJ Wild et aldri s\u00e5 lite mesterverk og ELK Studio har fanget stemningen fra en stadionkonsert p\u00e5 en helt fenomenal m\u00e5te. Ariana spilleautomat Men det var en heller lang digresjon, tilbake til saken. *Folkeautomaten* er et erkenorsk casino som virkelig leverer full valuta for pengene. Casinoet tar sats p\u00e5 \u00e5 passe til alle deler av det norske folk, enten om man er oddentusiast, automatelsker, nybegynner, hobbyspiller eller highroller. Spillutvalget er stort og variert med spill fra anerkjente akt\u00f8rer. Eksempler p\u00e5 online casinoer som er kjent for \u00e5 ha sine egne store progressive jackpotter p\u00e5 Arabian Nights er Betsson, Mr. Live Chat tilgjengelig, men ingen telefonnummer er tilgjengelig. Sist oppdatert Skrevet av Kristine. Casinosvindel. For alle oss som elsker \u00e5 spille casino online er utvalget av online casinoer helt fantastisk\\! Automaten utarter seg alts\u00e5 i et h\u00f8nsehus, s\u00e5 majoriteten av symbolene er hentet fra et slikt milj\u00f8, med h\u00f8ner, haner og kyllinger i alle tenkelige farger. Noe av det beste med dagens moderne nettcasinoer, er deres villighet til \u00e5 samarbeide med s\u00e5 mange leverand\u00f8rer av casinospill som overhodet mulig. Den vanligste bonusfunksjonen er gratisspinn (free spins) hvor du f\u00e5r et antall spinn p\u00e5 automaten uten \u00e5 m\u00e5tte betale for det.\n    ### theoooolioo *XenForo Moderator*\n    \n    > Husk at du m\u00e5 bruke bonuskoden SUMO n\u00e5r du gj\u00f8r innskuddet. Hos MagicRed er det mange andre flotte kampanjer og et solid VIP program. Entertain NetEnt Better Gaming Det engelske mottoet for Rizk Casino er \"Real rewards, no bullshit\".\n     Gram, 01-Mar-2019 21:05 \n3.   \n    ### Estonec *Velkjent medlem*\n    \n     Goliaf.RS, 04-Mar-2019 03:57 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0ea11133-c51d-477d-a515-530a072daab6"}
+{"url": "http://goodcheer.co/porno-bondaje-ungdoms-vill-sex", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00395.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:11:59Z", "text": "De fleste synes det er naturlig \u00e5 se p\u00e5 porno, og sier at porno er en del av ungdommers hverdagsliv. De tar ikke bare mannens perspektiv. Flertallet av gutter og jenter i unders\u00f8kelsen sier at de mener porno kan v\u00e6re avhengighetsskapende, og Mattebo forteller at pornoimpotens er blitt et begrep i Sverige. Antallet jenter som hadde latt seg inspirere av pornoen var imidlertid s\u00e5 lavt, bare 41 personer hadde pr\u00f8vd det ut, at forskerne ikke kan si at funnene er sikre.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "59d4723d-05a6-4cbd-8eb3-761e23cb417f"}
+{"url": "http://lorange.me/lorange-me-psykolog-i-fagteam.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00439.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:07:02Z", "text": "Erling Andr\u00e8\n\nYtter\u00f8y L'orange\n\n\u00a0Erfaring som psykolog i fagteam\n\n\u00a0\nPsykolog i Barne- ungdoms og familieetaten (Bufetat)\n\n\u00a0\nI perioden 2005- 2009 jobbet jeg\u00a0i Fagteam Fonna. Her bistod jeg 19 kommuner i arbeidet f\u00f8r, under og etter plassering av barn i institusjoner. I arbeidet inngikk\n\nogs\u00e5 r\u00e5dgivning innen akuttarbeid i forhold til barnevernsplasseringer og generell\n\nkompetanseheving i etaten\n\nog kommunene.\n\n\u00a0\nI tillegg var jeg lokal koordinator i nasjonalt prosjekt i forhold til tidlig avdekking og kartlegging og\n\nsamarbeid rundt spe- og sm\u00e5barn (Modellkommuneprosjektet).\n\n\u00a0\nJeg var med p\u00e5 \u00e5 starte opp,\u00a0og\u00a0drive konsultasjonsteam vold og seksuelle overgrep. Dette var et tverrfaglig og tverretatlig team best\u00e5ende blant annet\u00a0av Politi, helsepersonell, barnevern, familievern og psykisk\nhelse barn og voksne. Hensikten med teamet\n\nvar \u00e5 gi r\u00e5d/veiledning\u00a0 til profesjonelle og\n\nlegge til rette for videre/god h\u00e5ndtering\n\nav saker hvor dette var tema.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "76ff7cba-2551-4a80-b7aa-155989512ee0"}
+{"url": "https://www.bt.no/100Sport/fotball/Far-og-sonn-er-klare-for-a-stotte-Molde-i-motet-med-20000-skotter-259523b.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00036.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:51:39Z", "text": "  - \n    \n      \n    Far og s\u00f8nn Morten og Sigurd Liab\u00f8 har tatt turen for \u00e5 f\u00f8lge MFK i Europaligaens tredje kvalifiseringsrunde borte mot Hibernian. Her sammen med Mariann Havnen Misund, Ann Katrin Myhre og Oddgeir Misund. **FOTO: Daniel Nerli Gussi\u00e5s**\n\n# Far og s\u00f8nn er klare for \u00e5 st\u00f8tte Molde i m\u00f8tet med 20.000 skotter\n\nS\u00f8nn er f\u00f8rstereis med Molde ute i Europa, mens faren allerede har sv\u00e6rt gode minner med MFK fra Skottland.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "734a748a-487d-4ec7-a692-0fa00380b4e6"}
+{"url": "https://www.kucintahandmade.com/dekorirovanie-butylok-jaichnoj-skorlupoj-master", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00395.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:31:44Z", "text": "# Decoupage av flasker med eggeskall. Master klasse + 25 trinnvise bilder\n\nDette er den sjette artikkelen fra serien \"Miracles of Needlework\". F\u00f8r det gjorde vi allerede master klasser:\n\nI dag kommer vi tilbake til decoupage. Og vi vil lage mesterverk med hjelp av det enkleste materialet - eggeskallet\\!\n\n## Master klasse p\u00e5 decapping eggskjell\n\nHver mester har noen favorittteknikker. Jeg liker \u00e5 jobbe med eggskjell. Teknikken med \"egg krakla\" lar deg lage vakre ting. Noen viser seg som en mosaikk, og noen skaper en slags aldring.\n\nDet er h\u00e5ndverk i teknikken for \u00e5 demontere egg med eggeskallegg som etterligner reptilerens hud. Det er ingen grense til perfeksjon\\!\n\nP\u00e5 flasker ligner krakla teknikken vanligvis knust keramikk.\n\nJeg forberedte en mesterklasse p\u00e5 \u00e5 avta en flaske med et eggeskall. Jeg h\u00e5per du vil like det\\!\n\n### Materialer til en master klasse p\u00e5 decoiling flasker med eggeskall:\n\n  - Bomullskive og neglelakkfjerner;\n  - Lim PVA bygning og lim snekker TYTAN;\n  - Decoupage-kort;\n  - b\u00f8rster;\n  - Farger akryl: hvit, farget og gull Palizh;\n  - Egg shell;\n  - Skum svamp og clerical klemme;\n  - Bitumin\u00f8s lakk:\n  - Akryllakk;\n  - En pinne eller en tannpirke.\n\nF\u00f8r arbeidet avfettet flasken med neglelakkfjerner (Foto 1), og dekket overflaten av flasken med PVA lim (Foto 2). Har t\u00f8rket opp.\n\nJeg primet alle sider med hvit maling. For at malingen skal ligge jevnt, bruk svampen som er festet i klerkeklemmen. Og hendene er rene, og malingen faller bra. N\u00e5r det f\u00f8rste laget har t\u00f8rket, har et annet lag blitt brukt (Foto 3.4)\n\nDet neste trinnet er decoupage selv. Siden vi utf\u00f8rer decoupage av flasken med et eggeskall, b\u00f8r bildet av bildet v\u00e6re med et hint for gamle dager. Jeg valgte et fragment, snappet det fra decoupage-kartet (Foto 5) og nedsenket det i vann i 3-5 minutter (Bilde 6).\n\nP\u00e5 denne tiden forberedte du overflaten, som jeg antar \u00e5 lim inn fragmentet. Hun savnet PVA limet (Foto 7).\n\nVedlagt og stryket fragmentet (med en h\u00e5nd eller en hard pensel) slik at bobler og overfl\u00f8dig lim kom ut og smurt lim over bildet. Den andre siden gjorde det samme (figur 8,9). Har t\u00f8rket opp.\n\nS\u00e5 snart begge sider av flasken ble t\u00f8rket, begynte de \u00e5 legge eggskjell og hjalp med en pinne. Du kan bruke en tannpirke. (Foto 10, 11, 12).\n\nZadekorirovala-halsen akkurat som sidene av flasken (Foto 13,14).\n\nFor \u00e5 sikre at overflaten med eggeskallet var jevnere, malt med hvit maling, og forberedte overflaten for \u00e5 tegne en generell bakgrunn (Foto 15,16,17).\n\nLagde en generell bakgrunn og malte sidene p\u00e5 flasken (Foto 18,19,20).\n\nN\u00e5 er det viktigste \u00e5 f\u00e5 flasken til \u00e5 se med en antydning for gamle dager, det er litt \"skarp\". Ved hjelp av svamp og bitumin\u00f8s lakk gikk jeg gjennom eggkrale (Foto 21, 22).\n\nHun la ogs\u00e5 litt gullmaling sammen med korken (Foto 23).\n\nEtterbehandlingen - alt arbeidet ble dekket med EUROTEX noen ganger og t\u00f8rket godt.\n\nFlasken er klar (Foto 24.25). P\u00e5 denne mesterklassen ved \u00e5 trykke p\u00e5 flasker med eggeskall foresl\u00e5r jeg at det blir lukket. I kommentarene kan du dele inntrykkene og resultatene dine\\!\n\n## Likevel, forresten:\n\n## En tanke p\u00e5 \"Decoupage av flasker med eggeskall. Master class + 25 step-by-step bilder \"\n\nGreat\\! Kult skjedde\\! Jeg ble interessert i h\u00e5ndverk laget av mynter, knapper. N\u00e5 vil jeg pr\u00f8ve \u00e5 starte enkle flasker for \u00e5 bli skj\u00f8nnhet)))\n\n## Dekorasjon av eggeskallegg master klasse\n\nVaser er en integrert dekorasjon i huset. De kan v\u00e6re forskjellige i form og form\u00e5l. Men du kan ikke bare kj\u00f8pe og lage en vakker vas med dine egne hender. Selv fra naturlige materialer, er det gode sm\u00e5 vaser. Vi gir muligheten til \u00e5 rydde opp din kreative fantasi og g\u00e5 for det\\!\n\nI hjertet av skapelsen av en vase bruker vi vanlige glassflasker, en rekke beholdere, som er i overflod i huset, det er bare verdt \u00e5 se.  \nVanlige glassflasker eller bokser er gode for meg. Avfett overflaten med en alkoholholdig l\u00f8sning.\n\nVi maler med hvit akrylmaling i flere lag. La oss t\u00f8rke tiden. Lim det \u00f8nskede fragment bind eller serviett decoupage karty.Prikleivaem klebeoppl\u00f8sning (vann og lim \"PVA\" i like mengdeforhold. I tilfelle av \u00e5 stikke en stort fragment serviett er \u00f8nskelig \u00e5 anvende i arbeid \"teknikk File\" (se. Decoupage glass materiale bryllup \"teknikk File\" - Lim et bilde uten folder.) Da blir bildet oppn\u00e5dd uten folder.\n\nDecoupage gj\u00f8res kun p\u00e5 en lys overflate, ellers vil tegningenes farge lider.\n\nDu kan bruke et decoupage-kort.\n\nDecoupage p\u00e5 en treflate.\n\nRundt fragmentet er alt dekket med et hvitt skall. Hvordan tilrettelegge skallet riktig (se materiale Mosaic fra eggeskall. Master klasse.). Basen av vasen er gradvis dekket med PVA lim som den p\u00e5f\u00f8res p\u00e5 vasen av sm\u00e5 stykker skall. Vi jobber pent med pinsett. Etter \u00e5 ha behandlet hele substratet, lar vi tiden t\u00f8rke grundig.\n\nPerler dekorere resten av rommet. Alt lim p\u00e5 byggemateriale PVA. Perler i form av ris, kinesisk produksjon, selskapet Kolibri er semi-jasmin, selges i h\u00e5ndverkvarer i store pakker, det er forskjellige st\u00f8rrelser. Ogs\u00e5 det er p\u00e5 salg perler p\u00e5 tape, klipp dem i 2-3 stykker og pinsett p\u00e5 overflaten av fremtidens vaske.\n\nVi pynter nakken med perler med dr\u00e5per.\n\n  \nEgget kralee ser vyigryshno mot en kontrastfarge bakgrunn,\n\nVi farger glassbeholderne i \u00f8nsket farge. Vi lim eggskjell og dekorere med perler.\n\nLysstyrken p\u00e5 sommerfuglene ble tilsatt av beading.\n\n  \nFor en slik flaske (det er fra en sjokolade lik\u00f8r) trenger du 2,5 pakker perler Kolibri (produksjon av Kina) for 25gr pakke.\n\nEn interessant kombinasjon: perler og eggkrale.\n\n## Decoupage av flasker med eggeskall\n\nI nesten hver leilighet kan du finne litt s\u00f8ppelmateriale. Til hvem er det synd \u00e5 kaste ut en vakker flaske fra \u00e5nder, til hvem h\u00e5nden ikke stiger for \u00e5 kvitte seg med stikker av veggpapir etter reparasjon. I denne artikkelen foresl\u00e5r vi \u00e5 vurdere en interessant variant av \u00e5 dekorere flasker med eggeskall. S\u00e5 du kan dekorere og en flaske til en gave.\n\n### Decoupage of eggshell: master class\n\nFor arbeid trenger vi f\u00f8lgende materialer:\n\n  - en flaske vin eller annen brennevin av interessant form;\n  - alkohol for overflatebehandling;\n  - eggeskall;\n  - servietter, lim og b\u00f8rster til decoupage;\n  - jord (fargen skal passe til hovedbakgrunnen til servietten).\n\nOvervei n\u00e5 en enkel trinn-for-trinns instruksjon for \u00e5 dekorere flasker med eggeskall.\n\n1.  Vask forsiktig flasken. Under en str\u00f8m av varmt vann fjerner vi alle etiketter og etiketter.\n2.  Etter fullstendig t\u00f8rking, avfett overflaten med en bomullspinne dypt i alkohol. Du kan bruke vaskemiddel.\n3.  Som primer er vannbasert eller akrylmaling egnet. Vannemulsjon er veldig praktisk i drift, siden noe pigment kan settes til den hvite basen og den \u00f8nskede skyggen kan velges.\n4.  Klipp av et lite stykke svamp for \u00e5 vaske, dunk det i malingen og arbeid p\u00e5 overflaten av flasken.\n5.  Vi lar t\u00f8rke opp. For vannbasert maling er omtrent 15 minutter nok, akryl t\u00f8rker enda mindre.\n6.  For \u00e5 oppn\u00e5 en mer jevn nyanse, bruker vi det andre laget p\u00e5 samme m\u00e5te. P\u00e5 grunn av svampen er overflaten jevn og uten skilsmisse.\n7.  Det andre laget t\u00f8rker i minst en halv time.\n8.  Mens fundamentet t\u00f8rker opp, la oss ta den andre fasen av master-klassen for \u00e5 overf\u00f8re eggeskallet. Klipp ut de riktige motivene fra serviet.\n9.  Vi legger bildet p\u00e5 filen og fukter det med vann fra forst\u00f8veren. Deretter overf\u00f8r bildet forsiktig til underlaget.\n10. Videre jobber vi i den vanlige teknikken med decoupage ved bruk av lim og pensel. La arbeidsstykket t\u00f8rke hele natten.\n11. Decoupage fra eggeskallet begynner med fremstilling av materialet. Skallet skal skylles godt, rengj\u00f8res av film og t\u00f8rkes.\n12. Dekorering av flasker med eggeskall forekommer i to trinn: F\u00f8rst glasser du overflaten med lim, bruk deretter pinsett eller tannpirkere til \u00e5 legge ut en mosaikk av stykker.\n13. Skallet limes til bunnen og toppen av flasken, slik at bildet forblir i midten.\n14. La oss t\u00f8rke i minst 20 minutter.\n15. Ovenfor bruker vi et lag maling til svampen, som ble brukt til bakgrunnen. For vanskelige steder og kanten av serviet, kan du bruke en pensel.\n\nN\u00e5 en liten press p\u00e5 skallet til flasken med en n\u00e5l. Ikke v\u00e6r redd for at den vil sprekke. Vi trenger bare dette, la det g\u00e5 i stykker\\!\n\nSmuldre? Godt gjort\\! Og n\u00e5, med n\u00e5len oppdager vi bitene litt fra hverandre, noe som skaper effekten av sprekker.\n\nEtter flere ti minutter med v\u00e5r flid, f\u00e5r vi f\u00f8lgende.\n\nVel, nesten i slutten av arbeidet.\n\nP\u00e5f\u00f8r det f\u00f8rste lag maling. Jeg gjorde det med en pensel. En b\u00f8rste er en egen historie. VIKTIG: veldig godt vaske b\u00f8rsten etter arbeid\\! Ikke la den t\u00f8rke, ellers vil du kaste penselen bort\\! Min pensel er i flere farvann med s\u00e5pe.\n\nVi tar en tannpirke og kutte av spissen selv. I prinsippet er det mulig og en kamp, \u200b\u200bmen tannpirken er rund\\!\n\nVi fortsetter \u00e5 dekorere lokket. Som i tilfelle av en flaske, limer vi til det stykker skall.\n\nEtter t\u00f8rking deksel lokket med gullmaling og nyanse med paljetter. I tillegg kan flaskens kropp ogs\u00e5 males i flere farger, eller skygge noen steder med maling av en annen farge. Det er som en fantasi vil tillate.\n\nTakk for at du viste meg hvordan du gj\u00f8r dette, men siden jeg er i CM lenge, s\u00e5 jeg mange lignende masterklasser. Kanskje var det verdt \u00e5 se f\u00f8rst, for ikke \u00e5 duplisere andre folks arbeid? Ved decoupage og krackle er det en imponerende samling.\n\nHver mester har sine hemmeligheter. Denne mesterklassen ble gjort, ikke basert p\u00e5 andre MC-er. Fullt ideene dine og dine egne ideer. Jeg beklager hvis jeg utilsiktet dupliserer noen.\n\nOg jeg beklager at du skulle l\u00e6re oss, men hun viste ikke hennes verk til oss.\n\nUnnskyld, hvorfor st\u00f8tter du faktisk meg? Vi er ikke s\u00e5 kjent. Hvorfor falle til respektl\u00f8shet og vulgaritet. Jeg gjemmer ikke arbeidet mitt. Jeg har min egen personlige nettstedslink fjernet av nettstedets assistent, der jeg ikke bare foreskrev hvert brev og utstod noen av mine mange verk, men jobbet ogs\u00e5 gjennom alle piksler av designet. Kom og se, jeg vil v\u00e6re glad. Ogs\u00e5 her spred jeg KUN min mesterklasser, med mine personlige bilder og beskrivelse, ikke lashed med et brev fra noen. Ja, jeg l\u00e6rer fortsatt mye. Bare fordi det er umulig for alle \u00e5 f\u00e5 fullkommenhet i en enkelt person. Og dette er ikke en grunn til \u00e5 angripe meg. Som brukeren Sashulya277 sa, burde ikke alle beskrivelsene av arbeid og arbeid egentlig v\u00e6re p\u00e5 masterniv\u00e5. Nybegynnere m\u00e5 ogs\u00e5 l\u00e6re noe. Og de vil bare velge hva som er enklere. Jeg er bevisst ikke fokusert p\u00e5 \u00e5 beskrive min MK til fagfolk. Profi selv vet hvordan og hvor \u00e5 gj\u00f8re det, slik at det vil fungere bra. Men den nye gj\u00f8r det ikke. Og ja, forresten, hvis jeg er ny her, er det ikke en grunn til \u00e5 angripe en person med en klar samvittighet og peck. Som de sier, ikke liker det - ikke spis. Pass forbi, det er alt. Hvorfor v\u00e6re uh\u00f8flig, hum\u00f8r til \u00e5 skjemme folk og sl\u00e5 sine hender? Kan du bedre - glad for deg.\n\nMashul, jeg er for deg\\! Hold p\u00e5 og ikke ta hensyn til de n\u00e6rmeste og retardedene. Vis din MC og v\u00e6r ikke redd for noe\\! Det er mest vanlige folk som alltid vil st\u00f8tte deg.\n\n## Decoupage av flasker med eggeskall\n\nI nesten hver leilighet kan du finne litt s\u00f8ppelmateriale. Til hvem er det synd \u00e5 kaste ut en vakker flaske fra \u00e5nder, til hvem h\u00e5nden ikke stiger for \u00e5 kvitte seg med stikker av veggpapir etter reparasjon. I denne artikkelen foresl\u00e5r vi \u00e5 vurdere en interessant variant av \u00e5 dekorere flasker med eggeskall. S\u00e5 du kan dekorere og en flaske til en gave.\n\n### Decoupage of eggshell: master class\n\nFor arbeid trenger vi f\u00f8lgende materialer:\n\n  - en flaske vin eller annen brennevin av interessant form;\n  - alkohol for overflatebehandling;\n  - eggeskall;\n  - servietter, lim og b\u00f8rster til decoupage;\n  - jord (fargen skal passe til hovedbakgrunnen til servietten).\n\nOvervei n\u00e5 en enkel trinn-for-trinns instruksjon for \u00e5 dekorere flasker med eggeskall.\n\n1.  Vask forsiktig flasken. Under en str\u00f8m av varmt vann fjerner vi alle etiketter og etiketter.\n2.  Etter fullstendig t\u00f8rking, avfett overflaten med en bomullspinne dypt i alkohol. Du kan bruke vaskemiddel.\n3.  Som primer er vannbasert eller akrylmaling egnet. Vannemulsjon er veldig praktisk i drift, siden noe pigment kan settes til den hvite basen og den \u00f8nskede skyggen kan velges.\n4.  Klipp av et lite stykke svamp for \u00e5 vaske, dunk det i malingen og arbeid p\u00e5 overflaten av flasken.\n5.  Vi lar t\u00f8rke opp. For vannbasert maling er omtrent 15 minutter nok, akryl t\u00f8rker enda mindre.\n6.  For \u00e5 oppn\u00e5 en mer jevn nyanse, bruker vi det andre laget p\u00e5 samme m\u00e5te. P\u00e5 grunn av svampen er overflaten jevn og uten skilsmisse.\n7.  Det andre laget t\u00f8rker i minst en halv time.\n8.  Mens fundamentet t\u00f8rker opp, la oss ta den andre fasen av master-klassen for \u00e5 overf\u00f8re eggeskallet. Klipp ut de riktige motivene fra serviet.\n9.  Vi legger bildet p\u00e5 filen og fukter det med vann fra forst\u00f8veren. Deretter overf\u00f8r bildet forsiktig til underlaget.\n10. Videre jobber vi i den vanlige teknikken med decoupage ved bruk av lim og pensel. La arbeidsstykket t\u00f8rke hele natten.\n11. Decoupage fra eggeskallet begynner med fremstilling av materialet. Skallet skal skylles godt, rengj\u00f8res av film og t\u00f8rkes.\n12. Dekorering av flasker med eggeskall forekommer i to trinn: F\u00f8rst glasser du overflaten med lim, bruk deretter pinsett eller tannpirkere til \u00e5 legge ut en mosaikk av stykker.\n13. Skallet limes til bunnen og toppen av flasken, slik at bildet forblir i midten.\n14. La oss t\u00f8rke i minst 20 minutter.\n15. Ovenfor bruker vi et lag maling til svampen, som ble brukt til bakgrunnen. For vanskelige steder og kanten av serviet, kan du bruke en pensel.\n\n## Decoupage flasker p\u00e5 eggskjell. Decoupage for nybegynnere\n\nHei til alle som elsker \u00e5 lage skj\u00f8nnhet med egne hender\\!\n\nN\u00e5 skal vi lage en decoupage av flasken p\u00e5 eggskjell. Dette er en decoupage av en flaske for nybegynnere, et serviett. Etter alle trinnene i masterklassen, vil du definitivt l\u00e6re \u00e5 gj\u00f8re decoupage.\n\nDecoupage av flasker med egne hender er et veldig interessant og fascinerende yrke. Jeg vil si mer, dette kan til og med tjene ekstra penger.\n\nHvilke materialer trenger du:\n\n  - En vakker glassflaske;\n  - Hvit akrylmaling;\n  - eggeskall;\n  - Et tannpir eller en n\u00e5l;\n  - Lim PVA;\n  - Myk b\u00f8rste, svamp, klut;\n  - Decoupage serviett;\n  - Akryllakk.\n\nAkrylmaling, lakk og PVA kan kj\u00f8pes i byggemarkedet. Decoupage servietter blir ofte solgt i supermarkeder eller butikker for h\u00e5ndarbeid.\n\nLa oss komme ned til masterklassen.\n\nTrinn 1.\n\nVi rengj\u00f8r flasken med alle etiketter og klistremerker. Ved \u00e5 bruke en svamp, maler vi med hvit akrylmaling. Hvis du ikke maler for en gang, maler vi det en gang, men etter at den f\u00f8rste malingen har t\u00f8rket.\n\nTrinn 2.\n\nVi bryter eggeskallet i stykker 1-1,5 cm. P\u00e5f\u00f8r en liten mengde PVA lim p\u00e5 flasken.\n\nVi legger skallet og trykker p\u00e5 fingeren. Skallet deles i flere deler. Med en tannpir eller en n\u00e5l retter vi skjellene jevnt fordelt p\u00e5 flasken, slik at det er omtrent samme avstand mellom stykkene.\n\nS\u00e5 limer vi hele flasken.\n\nTrinn 3.\n\nVi kutter skallet i sm\u00e5 stykker. Flaskens hals er smurt med lim og sprinklet med et fint skall.\n\nTrinn 4.\n\nN\u00e5r limet skal gripe litt, er det n\u00f8dvendig \u00e5 fikse det. Vi hever PVA med vann 50 til 50 og dekker hele flasken.\n\nTrinn 5.\n\nPvat har t\u00f8rket, n\u00e5 maler vi flasken med akrylmaling 2 ganger.\n\nTrinn 6.\n\nTa en decoupage serviett og skille 2 lag, forlater toppen med et m\u00f8nster. Hendene rive av de n\u00f8dvendige fragmentene.\n\nHvorfor hender og ikke saks? Dette resulterer i revet kanter som fusjonerer med bakgrunnen og kantene p\u00e5 serviet blir ikke synlige.\n\nTrinn 7.\n\nP\u00e5f\u00f8r et stykke serviett p\u00e5 flasken og lim PVA fortynnet med vann, lim. Vi limer fra midten til kantene. Med en myk b\u00f8rste skyver luften ut under servietter og jevner rynkene.\n\nMed en myk, fuktig klut kan du rette og rette en serviett. N\u00e5r alle bitene er klistret, la det t\u00f8rke i flere timer.\n\nTrinn 8.\n\nP\u00e5 slutten dekker vi flasken med akryllakk 2-3 ganger. Bruk en myk b\u00f8rste og p\u00e5f\u00f8r lakk i en retning.\n\nDet er hele mesterklassen. Det viste seg en flott flaske\\!\n\nEr det noen uopplevelige \u00f8yeblikk igjen? Se videoen:\n\nTakk for at du er med oss, vennligst del med vennene dine, takk.\n\n## MirTesen\n## Dekorasjon av eggeskall. Master klasse\n\nMK p\u00e5 jobb med eggeskall. Forfatter: Marina Fedchik\n\nMange h\u00e5ndverkere elsker eggskjellarbeid, men av en eller annen grunn, etter \u00e5 ha fors\u00f8kt en gang, er folk skremt og kaster denne interessante og takknemlige slags dekorasjon. Ja, selvf\u00f8lgelig krever det litt innsats og utholdenhet, men resultatet, tro meg, er verdt tiden.\n\nJeg vil vise deg noen teknikker som vil hjelpe deg med \u00e5 takle dette omhyggelige arbeidet.\n\n\u00c5 arbeide \u00e5 fremstille egg halvdelene skorlupu- egg pusses fra innsiden p\u00e5 et blankt, er det \u00f8nskelig \u00e5 gj\u00f8re det like etter at innsiden av egg, fordi da vil det v\u00e6re vanskelig \u00e5 separere. Hvis det ikke er tid p\u00e5 en gang, suge skallet i kaldt vann, s\u00e5 det vil vente p\u00e5 deg for en dag. Separering av filmen, det er \u00f8nskelig \u00e5 maksimere, fordi da det er t\u00f8rt, vil det forstyrre skallet til \u00e5 knekke og t\u00f8rke skallet. P\u00e5 dette stadiet kan det farges - jeg liker \u00e5 bruke hvit, male allerede p\u00e5 produktet, du kan male med maling fra boksen og bruke allerede farget. For arbeid, m\u00e5 vi PVA lim ufortynnede saker, b\u00f8rste, tang eller saks eller annen metallgjenstand med en skarp spiss (noen bruker en tannpirker), objekt til pynt, for stekla- primet.  \n\ndekorere eggshell hjelper veldig med \u00e5 gjemme de forskjellige p\u00e5skriftene, og jeg bruker det ofte til \u00e5 dekorere flasker. Hvis du allerede har en ide om hvordan flasken eller gjenstanden blir forseglet, kan du begynne med liming av skallet, hvis ikke, f\u00f8rst lage decoupage, deretter p\u00e5 kanten-lim inn skallet.\n\nbegynn arbeidet med \u00e5 bruke en liten mengde lim pensel, rikelig. Med en h\u00e5nd eller pincet, ta et stykke skallet ca cm til st\u00f8rrelse og lim det p\u00e5 limet (bilde 1).  \nSpiker eller spissen av saksens pinsetter knuse den i midten (bilde 2).  \nDeretter beveger vi fragmentene i tilfeldig rekkef\u00f8lge med en skarp spiss av pincet-saks-tannpirken (bilde 3).  \nbilde 1 photo2 photo3\n\nDet er alt. \\[;)\\] \\[LOL\\] men her er resultatet:\n\n  \nEtter ytterligere t\u00f8rking lim avhenger fantazii- kan utfylle arbeidet med decoupage, og kan v\u00e6re farget for \u00e5 understreke m\u00f8nster p\u00e5 flaske farger, kombinere dem p\u00e5 skallet, kan du male skjell med en pensel i tilfeldig rekkef\u00f8lge eller som en mosaikk, alt avhengig av dine ideer og inspirasjon. \\[: $\\]\n\nFor de som er interessert i hvor mye tid er brukt, tok det en og en halv time \u00e5 lim hele skallet p\u00e5 denne flasken. Men n\u00e5 har jeg muligheten til \u00e5 lage et kunstobjekt uten fabrikkinnskrifter \\[;)\\]  \nSlik fungerer eggskjellet mitt.  \n  \nmen til slutt resultatet.  \n\n## Enkel decoupage av flasker for nybegynnere trinn for trinn: 30 bilder\n\nNybegynnere anbefales \u00e5 lage decoupage p\u00e5 enkle flasker uten ulike b\u00f8yninger. Kjernen i denne kreative prosessen er \u00e5 kutte ut ulike figurer og dekorere dem med en rekke objekter. Decoupage av flasker for nybegynnere trinn for trinn med bildet viser klart denne fascinerende prosessen. Du kan dekorere ikke bare flasker, ofte er denne teknikken brukt til \u00e5 dekorere retter, vaser, kj\u00f8kkenutstyr, m\u00f8bler og alt annet som kommer til dine \u00f8yne. Decoupage-flasker utf\u00f8res ofte for ferier eller som gave til ulike feiringer.\n\n## Napkin decoupage av flasker: master-class trinn for trinn\n\nDen mest popul\u00e6re er decoupageen av flasker med servietter.\n\nPapir har gode limegenskaper, og det kan limes til nesten alle overflater. Servietter - materialet er veldig tynt, og tilstedev\u00e6relsen av forskjellige farger og m\u00f8nstre p\u00e5 dem gir en fantasiens frenesi.\n\nF\u00f8r du begynner, m\u00e5 du forberede alle n\u00f8dvendige materialer. Viktigst, for \u00e5 finne en passende flaske, b\u00f8r den v\u00e6re glatt med glatte kurver. Servietter skal v\u00e6re tredellaget, ogs\u00e5 forskjellige utklipp fra magasiner vil v\u00e6re nyttige. Som et avfettingsmiddel er egnet for vanlig aceton. For liming er alle elementer av decoupage n\u00f8dvendig for lim PVA.\n\nEtter at du har tappet en flaske med servietter, er det n\u00f8dvendig \u00e5 dekke det med akryllakk\n\nDecoupage av flasker master class trinn for trinn:\n\n1.  Det f\u00f8rste trinnet er \u00e5 forberede flasken til decoupage, du m\u00e5 slippe av med limte etiketter. Du kan gj\u00f8re dette ved \u00e5 suge flasken i s\u00e5pevann.\n2.  Etter rengj\u00f8ring fra etiketter og lim, er det n\u00f8dvendig \u00e5 avfette overflaten med aceton eller en alkoholholdig forbindelse.\n3.  Det neste trinnet vil primer overflaten.\n4.  Etter priming, er det n\u00f8dvendig \u00e5 dekke med et jevnt lag av akrylmaling og la det t\u00f8rke.\n5.  Skum svamp for \u00e5 m\u00f8rke del av flasken eller hele overflaten med akrylmaling.\n6.  N\u00e5 kommer selve prosessen med decoupage. Klipp ut et m\u00f8nster fra servietten og del det, ta av topplaget med m\u00f8nsteret.\n7.  P\u00e5 flasken, i stedet for liming av bildet, p\u00e5f\u00f8r lim, og fest tegningen, lim over limen med lim.\n8.  Den endelige fasen vil p\u00e5f\u00f8re et lag av akryllakk, og hvis applikasjonen gj\u00f8res i flere lag, kan det dekorerte produktet vaskes.\n\nFaktisk er ingenting komplisert i vevsdekorasjon ikke tilstede, det er viktig \u00e5 utf\u00f8re alle handlinger n\u00f8yaktig. Denne h\u00e5ndverket kan brukes til \u00e5 dekorere et interi\u00f8r eller en gave til en feiring.\n\n## Decoupage flasker for nybegynnere trinn for trinn med eggeskallet\n\nIkke mindre popul\u00e6rt er decoupageen av flasken med et eggeskall. Metoden praktisk talt ikke avviker fra vevsdekorasjon. Flaskene ser veldig originale ut, eggeskallet kan ogs\u00e5 brukes til \u00e5 dekorere vaser, tallerkener eller andre gjenstander.\n\n\u00c5 decoupage var lettere \u00e5 utf\u00f8re, ikke eggshell trenger \u00e5 bli brutt i for sm\u00e5 stykker\n\nDecoupage for nybegynnere steg-for-steg flasker eggskjell:\n\n  - Det er n\u00f8dvendig \u00e5 lage materialer: en flaske, eggeskall, PVA lim, servietter, aceton, skum svamper og b\u00f8rster;\n  - Flasken, vasket fra etikettene, skal avfettes med aceton;\n  - P\u00e5f\u00f8r en primer eller akrylmaling jevnt;\n  - Svamp underlaget og la det t\u00f8rke;\n  - Kutt ut servietter du likte tegninger, og skill det \u00f8verste laget;\n  - Overf\u00f8r bildet til flasken, og lim det med lim;\n  - Eggeskallet m\u00e5 v\u00e6re forberedt, vasket, rengjort og grundig t\u00f8rket;\n  - Slip skallet til de \u00f8nskede stykkene;\n  - Sm\u00f8r overflaten med lim og pincet for \u00e5 legge mosaikken ut av skallet;\n  - Etter fullstendig t\u00f8rking skal skallet males med et stykke skumgummi;\n  - For \u00e5 fullf\u00f8re decoupageen, b\u00f8r flasken v\u00e6re lakkert i flere lag.\n\nN\u00e5r du limer et bilde, b\u00f8r du handle pent. Det ferdige produktet er i stand til \u00e5 dekorere ethvert interi\u00f8r. Ogs\u00e5 en slik flaske kan presenteres eller legges p\u00e5 et festlig bord.\n\n## Tissue decoupage av flasker for nybegynnere\n\nVakkert \u00e5 dekorere en flaske er det mulig \u00e5 bruke forskjellige stoffskrap, og jo tynnere stoffet, jo mer elegante folder i decoupage vil v\u00e6re.\n\nSom et stoff for decoupage perfekt passform str\u00f8mper\n\nTissue decoupage av flasker til nybegynnere er bedre \u00e5 utf\u00f8re i kombinasjon med servietter:\n\n1.  Det f\u00f8rste trinnet er \u00e5 forberede alle n\u00f8dvendige materialer: en flaske, bomullsklut, saks, PVA lim, trelags servietter, b\u00f8rster og akrylmaling.\n2.  Flasken m\u00e5 rengj\u00f8res grundig fra etiketter og lim, du kan suge den i s\u00e5pevann.\n3.  Det er viktig \u00e5 avfette overflaten med aceton eller alkohol.\n4.  Det neste trinnet er \u00e5 tenke over sammensetningen av decoupage.\n5.  Det valgte m\u00f8nsteret av servietten skal forsiktig revet av kluten.\n6.  Tegn en sveipe for \u00e5 feste produktet, og merk kantene med en mark\u00f8r.\n7.  Chintz skal kuttes i tilfeldig rekkef\u00f8lge i form av striper.\n8.  Strimler av stoff skal fuktes i et lim fortynnet med vann i et forhold p\u00e5 3: 1, dvs. Konsistensen av limet b\u00f8r ikke v\u00e6re veldig tykk, men ikke v\u00e6sken. Hvis limet i utgangspunktet er tilstrekkelig v\u00e6ske, m\u00e5 ikke vann fortynnes.\n9.  Stoffet som er fuktet i lim, skal presses litt og festes til flasken i tilfeldig rekkef\u00f8lge, omg\u00e5 omr\u00e5det som er beregnet for servietten.\n10. En flaske, limt med en klut, b\u00f8r t\u00f8rkes grundig ved romtemperatur.\n11. Etter t\u00f8rking skal stoffdelen v\u00e6re malt med akrylmaling.\n12. Etter t\u00f8rking av maling, kan du fortsette \u00e5 lim inn bildet fra servietten, for dette m\u00e5 servietten deles.\n13. Med limet sprer flasken, og fester bildet, og sm\u00f8r overflaten av serviet med lim veldig forsiktig.\n\nDen endelige fasen vil v\u00e6re den endelige fargestoffet med \u00f8nsket nyanse av vevomr\u00e5det og ytterligere p\u00e5f\u00f8ring av akryllakk.\n\nLakk kan belegges i flere lag for \u00e5 skape en mer fuktighetsbestandig overflate.\n\nDu kan dekorere stoffet p\u00e5 en annen m\u00e5te. Klipp et stykke klut i sm\u00e5 biter og lim det uten \u00e5 kr\u00f8lles. Ytterligere decoupage kan gj\u00f8res med noen dekorative detaljer, for eksempel perler, rhinestones eller skaller.\n\n## Craquelure: Decoupage-flasker trinn for trinn\n\nDet er en annen veldig interessant teknikk for decoupage, der et lag med maling er sprukket, og det kalles craquelure. For \u00e5 oppn\u00e5 denne effekten, brukes en spesiell lakk, som etter t\u00f8rking sprekker. Craquelure decoupage kan v\u00e6re single-step eller two-step, begge typer er enkle og ganske gjennomf\u00f8rbare med egne hender.\n\nDet f\u00f8rste du m\u00e5 gj\u00f8re er \u00e5 avfette flasken og rengj\u00f8re overflaten av limet som ble igjen etter \u00e5 ha skilt av etiketten\n\nCraquelure decoupage flasker - trinnvis instruksjon:\n\n  - Den forberedte overflaten av flasken m\u00e5 avfettes;\n  - Farg beholderen i flere lag med en m\u00f8rkere maling enn den viktigste og la den t\u00f8rke;\n  - P\u00e5f\u00f8r deretter lakk lakk jevnt, og la lakken t\u00f8rke litt;\n  - Deretter p\u00e5f\u00f8res et annet lag maling, som p\u00e5f\u00f8res av svampen, p\u00e5 dette stadiet blir sprekker synlige;\n  - Mens sammensetningen t\u00f8rker, er det n\u00f8dvendig \u00e5 forberede et serviett, m\u00f8nsteret skal forsiktig revet av serviet, og skille topplaget;\n  - Lim PVA lim serviet i flasken og b\u00f8rst toppen av bildet sv\u00e6rt n\u00f8ye for ikke \u00e5 rive;\n  - Det siste trinnet vil lakk overflaten med akryllakk i 3 lag.\n\nDekorert p\u00e5 denne m\u00e5ten har flasken et dekorativt, kunstig alderen utseende. Craquelure decoupage er relevant for \u00e5 dekorere interi\u00f8ret, utf\u00f8rt i ulike klassiske stiler. Craquelure kan dekorere ikke bare flasker, veldig interessant se klokker laget i denne stilen. Ofte servise dekorert med tallerkener, vaser, tre redskaper og mange flere elementer.\n\n## Leksjoner for \u00e5 dekke flasker til nybegynnere: dekorert med toalettpapir\n\nDu kan dekorere flasken med de mest uvanlige materialer, en av dem er toalettpapir. Selvf\u00f8lgelig er dette materialet veldig spesifikt, men i det gjennomf\u00f8rte arbeidet gjentar ingen om bruken.\n\nFor decoupage m\u00e5 du velge det tetteste toalettpapiret\n\nDecoupage leksjoner for nybegynnere flasker dekorert med toalettpapir:\n\n  - Denne metoden krever alle de samme materialene som i vevsdekorasjon, og et lite toalettpapir;\n  - Rengj\u00f8r og avfett overflaten av flasken n\u00f8dvendigvis;\n  - Overflaten m\u00e5 v\u00e6re primet og farget;\n  - Motivet p\u00e5 servietten limes og sm\u00f8res med en pensel;\n  - En del av flasken som er fri fra servietten, m\u00e5 ogs\u00e5 limes godt med lim;\n  - Sm\u00e5 biter av toalettpapir blir drept p\u00e5 overflaten av flasken i tilfeldig rekkef\u00f8lge og igjen til helt t\u00f8rr;\n  - F\u00f8r du maler et lag med toalettpapir, er det n\u00f8dvendig \u00e5 dekke bildet med lakk;\n  - \u00c5 male toalettpapir med akrylmaling;\n  - Fullf\u00f8r sammensetningen med lakk.\n\n## Decoupage-flasker begynner trinn for steg (video)\n\nKlar decoupage gir ikke ut materialer for produksjonen. Flasken ser veldig elegant ut, og kan dekorere feriebordet eller interi\u00f8ret i leiligheten.\n\n## Master class \"Dekorer en flaske med et eggeskall\". Forfatter Valentine Abramov.\n\n## Master klasse \"Flaske innredning\"\n\n  - Den viktigste retningen for kreativitet Valentina Korneeva (St. Petersburg, Russland) er innredningen av kopper for penner. Ved \u00e5 bruke fantasi og oppfinnsomhet, bruker veiviseren alle slags materialer: papir, eggeskall, perler, b\u00f8nner, streng, etc., som gir arbeider laget med sine egne hender individualitet og originalitet.  \n    Valentina med entusiasme dekorerer ikke bare briller, men flasker, samtidig som du husker at nybegynnere skal bli hjulpet og spesielt for dem laget en mesterklasse \"Dekorere en flaske med et eggeskall\"\n\n  - Bilde 1. VIKTIG. Fjern filmen fra skallet. (kan v\u00e6re r\u00e5 eller kokt)\n\n  - Bilde 2-3. Avfett overflaten (alkohol, aceton), lim p\u00e5 PVA ikke et stort omr\u00e5de, du kan pre-break skjellene.\n\n  - Et bilde 4-7. Jeg knuser rett p\u00e5 overflaten og trykker p\u00e5 staven min. Vi distribuerer skallene uten st\u00f8rre avstand.\n\n  - Foto 8. Mens mosaikken t\u00f8rker, m\u00e5 du bruke PVA p\u00e5 baksiden av glasskakene. (Du kan gj\u00f8re alt  \n    en, men knapper).\n\n  - Bilde 9-10. Vi venter p\u00e5 5 minutter og stikker til basen sterkt presser. Vi forbereder f\u00f8lgende materialer.\n\n  - Bilde 11-14. Vi riper papiret i stykker, suge det. Klem og sett i PVA, klem igjen.\n\n  - Foto 15. Vi limer p\u00e5 flasken og danner rynker. T\u00f8rk (du kan hjelpe med en h\u00e5rf\u00f8ner eller sl\u00e5 p\u00e5 komfyren) for \u00e5 t\u00f8rke opp godt.\n\n  - Bilde 16-18. Limpistol legg limet fast en streng (min hamp) Du kan ta noen, du kan bruke PVA, men p\u00e5f\u00f8r en tynn linjet\u00f8rking 2-4min, og trykk deretter p\u00e5 tauet.\n\n  - Foto 19. Legge en streng (som en h\u00e5nd vil ligge ned), s\u00e5 du liker det\\! Vi synger med ild. Forsiktig, ikke underminere.\n\n  - Foto 20. Vi lager akrylmaling, p\u00e5f\u00f8r med pensel gni den t\u00f8rkede maling i lumen (2-3 min), t\u00f8rk med en klut. Det anbefales at du gj\u00f8r dette f\u00f8r du limer tauet. Som det sier, kommer en god tanke etter\\! Vel, det kommer vanligvis.\n\n  - Bilde 22-23. Det er hva innredningen av flaskeegget jeg fikk. Jeg \u00f8nsker deg kreativ suksess\\!\n\n## Hvordan lage et mesterverk av dekorativ kunst ved hjelp av et eggeskall: mosaikk og decoupage\n\nHvis du foretrekker egger\u00f8re til frokost eller ofte kokter deig til baking, s\u00e5 er det i huset ditt alltid et lager av utmerket materiale for innredning. L\u00e6r \u00e5 lage vakre ting fra eggskjellet under kraften, enda en baby. Etter \u00e5 ha mestret et par sm\u00e5 wisdomer, kan du enkelt dekorere huset med fantastiske ting. Med dette rimelige og milj\u00f8vennlige materialet er det enkelt \u00e5 skape en fantastisk effekt av craquelure, et nettverk av fine sprekker som dekker maling eller lakk i de gamle maleriene.\n\nDet er mulig at omhyggelig legging ut en mosaikk av stykker skall vil v\u00e6re for tretthet for deg. I dette tilfellet er det en enklere teknikk - decoupage. P\u00e5 et egnet arbeidsstykke, smurt med PVA lim, m\u00e5 du legge ut skallet og knuse p\u00e5 toppen med en ren klut. Bare skallet f\u00f8r dette, er det \u00f8nskelig \u00e5 vaske, t\u00f8rke godt og ta av filmen fra den.\n\n### 1\\. St\u00e5 under koppen. Overrask gjestene med denne uvanlige designen.\n\n### 2\\. Plater og underfat kan \"males\" p\u00e5 m\u00e5ter som impressionister.\n\n### 3\\. Dekorer kj\u00f8kkenet i en koselig rustikk stil.\n\n### 4\\. En fantastisk ide for en gave til venner og bekjente.\n\n### 5\\. S\u00f8te krukker for lagring av frokostblandinger og pasta.\n\n### 6\\. Originalflaske, dekorert i afrikansk stil.\n\n### 7\\. Lovely kasketter, i tillegg dekorert med perler av perlemor.\n\nSlikt arbeid, selvf\u00f8lgelig, vil kreve litt tid og en viss mengde assiduity. Men som et resultat, etter \u00e5 ha f\u00e5tt en liten opplevelse, kan du lage flotte dekorative ornamenter.\n\nMaster klasse p\u00e5 \u00e5 dekorere en flaske med et egg shell i teknikken av decoupage:\n\nHvordan effektivt lage en blomsterpotte med et skall fra egg:\n\nVanlige og vanlige ting, retter, blomsterpotter, pappkasser dekorert med eggeskall, vil gi deg glede i arbeidsprosessen og gi mye glede til andre.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3571f3e0-9c50-4d7d-9f35-6d174e571ba6"}
+{"url": "https://nor.moc9.com/3-best-desktop-printers-under-50", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00395.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:57:13Z", "text": "# 3 av de beste skrivebordsskriverne under $ 50\n\nMange studenter vil v\u00e6re p\u00e5 utkikk etter ny teknologi for \u00e5 legge til sine sovesaler i sommer, og en fin, likevel rimelig desktop-skriver er en no-brainer. Noen er billige med dyre blekk, og noen av de billigene fungerer ikke bra i det hele tatt - selv for det grunnleggende. Denne artikkelen vil dekke de beste skriverne, hovedsakelig fra Amazon, som fungerer bra for grunnleggende funksjoner som ogs\u00e5 er under $ 50.\n\n## 1\\. HP DeskJet 1112 kompakt fotoprinter\n\n\n\nHP DeskJet 1112 er annonsert som en fotoprinter, men det er et absolutt dyr for \u00e5 skrive ut dokumenter ogs\u00e5. Det er min personlige favoritt, og det er det jeg har brukt i dag p\u00e5 mitt personlige skrivebord. Oppsettet er enkelt nok: Bare koble det inn via USB og installer n\u00f8dvendige drivere fra HPs st\u00f8tteside.\n\nDokumenter skrives ekstremt raskt, med en full side med bare svart-hvitt tekstutskrift p\u00e5 s\u00e5 lite som fire sekunder. Med det kan teksten v\u00e6re litt forvrengt. Det er imidlertid ikke niv\u00e5et p\u00e5 forvrengning som vil f\u00f8re til at skriveren blir ubrukelig. Prisen kan ikke sl\u00e5 p\u00e5 bare 29, 99 dollar ved skrivingstidspunktet p\u00e5 Amazon. Skriveren inneholder b\u00e5de svart og fargeblekkpatroner for \u00e5 komme i gang, men p\u00e5fyll er bare $ 30, 99 fra HP p\u00e5 Amazon direkte. Du kan finne blekk for s\u00e5 lavt som 18, 99 dollar hvis du g\u00e5r til tredjepart.\n\nDeskJet 1112 har ingen tr\u00e5dl\u00f8se funksjoner: En enkelt str\u00f8mknapp er oppf\u00f8rt p\u00e5 toppen av enheten, og plastutdragingsstykker er innarbeidet for bedre \u00e5 holde nylig trykte dokumenter. For de grunnleggende funksjonene i bare bein, se ikke lenger enn DeskJet 1112.\n\n## 2\\. Canon PIXMA MG3020\n\n\n\nDenne Canon Pixma MG3020, i hvitt, vil kj\u00f8re for litt under $ 50, p\u00e5 43, 69 dollar ved skrivingstidspunktet. Det taster tr\u00e5dl\u00f8s utskrift og alle funksjonene du har kommet til \u00e5 forvente fra en fullverdig skriver og skanner.\n\nNoen av hovedklagerene er at den tar tak i flere sider fra tid til annen, og at den g\u00e5r gjennom blekk ganske tungt. Hvis du kan se forbi dette, tar oppsettingsprosessen hele noen f\u00e5 minutter - og det gj\u00f8r akkurat hva det skal gj\u00f8re for en skriver av prisbraketten.\n\n## 3\\. Epson Expression XP-330\n\n\n\nEpson Expression inkluderer et fargeskjermdisplay for \u00e5 justere innstillinger, tr\u00e5dl\u00f8se evner, en SD-kortport, en stor kapasitetsmagasin for papir og individuell fargebyteringsst\u00f8tte. For de fleste brukere er dette et fantastisk poeng. Du vil ende opp med \u00e5 bruke mindre generelt p\u00e5 blekk ved bare \u00e5 m\u00e5tte bytte ut de spesifikke fargene du trenger.\n\n\n\nN\u00e5r det er nevnt, er det ingen blekk inkludert i esken - dette bidrar til \u00e5 holde den opprinnelige prisen lav og under $ 50. P\u00e5 Amazon n\u00e5r du skriver, er Epson Expression XP-330 $ 44, 99. Hvis du vil ha svart blekk inkludert, i stedet for \u00e5 finne noen fra en annen kilde, m\u00e5 du pony opp $ 57, 96, som er litt over budsjett. For farge blekk, ogs\u00e5 denne prisen hopper til $ 85, 94.\n\nEpson Expression er et godt alternativ, men hvis du ikke trenger de andre klokkene og fl\u00f8yter (inkludert en full-size dokumentskanner), kan du foretrekke en mer kostnadseffektiv valg.\n\n## Konklusjon\n\n\u00c5 f\u00e5 en anstendig skriver under et budsjett p\u00e5 $ 50 kan v\u00e6re ganske vanskelig, men det kan sikkert gj\u00f8res. For de som ikke trenger \u00e5 kopiere, skanne eller skrive ut tr\u00e5dl\u00f8st direkte, vil DeskJet 1112 v\u00e6re en perfekt passform for dine behov. P\u00e5 den annen side gj\u00f8r Epson Expression alt dette og mer innenfor et lignende prisklasse. Uansett hvilken skriver du velger, er det mange alternativer der ute \u00e5 velge mellom.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3fa4300b-dafe-4636-ab2d-ac83a73fb120"}
+{"url": "http://www.palmoasisresale.com/informasjon.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00076.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:24:07Z", "text": "Som andelseier p\u00e5 Palm Oasis kan din leilighet f\u00e5 skj\u00f8te hos den Spanske notar. Din leilighet beh\u00f8ver ikke oppgis i Norge, ettersom den skattemessig regnes som en forskuddsbetalt ferie, og ikke som en ferieleilighet i Spania. Det tilkommer en \u00e5rlig vedlikeholdsavgift som varierer litt p\u00e5 grunn av leilighetens st\u00f8rrelse. Dette er et fast bel\u00f8p og kan bare \u00f8kes med hensyn til prisindeksen i Spania. En uke i hver leilighet hvert eneste \u00e5r, skal benyttes til vedlikehold og n\u00f8dvendige reperasjoner i de forskjellige leilighetene. Du har et fast leilighetsnummer, og denne leiligheten kan benyttes hvert eneste \u00e5r av deg, din familie, dine venner etc. Den kan ogs\u00e5 leies ut om du vil gj\u00f8re det, eller vi kan ogs\u00e5 v\u00e6re behjelpelig med det, hvis det ikke skulle passe \u00e5 reise p\u00e5 ferie ved en annledning. Vil du reise til et annet reisem\u00e5l, kan leiligheten byttes hos Interval International. Husk bare p\u00e5 at det ikke finnes noen 100% garanti, for at de kan gi deg ditt favoritthotell i bytte mot din leilighet. Interval International er en av de st\u00f8rste bytteorganisasjonene som finnes, med tilknytning til mange forskjellige timeshareanlegg stort sett over hele verden. De har reisem\u00e5l i de fleste aktuelle reisem\u00e5l for nordmenn, til og med i Norge ved G\u00e5l\u00e5 H\u00f8yfjellshotel. Du kan ogs\u00e5 bestille ekstra ferier eller s\u00e5kalte getaways hos Interval International. Vi hjelper deg med innmelding hos Interval om du vil det.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "378e9e34-3b8a-4d1c-a3c8-fedf374e32da"}
+{"url": "https://helse-nord.no/nyheter/nyheter-skde/nye-resultater-om-behandlingskvalitet-ved-norske-sykehus", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:59:06Z", "text": "# Nye resultater om behandlingskvalitet ved norske sykehus\n\nHelseminister Bent H\u00f8ie \u00e5pner presentasjonen av nye resultater fra nasjonale medisinske kvalitetsregistre tirsdag 13. november kl 13.00.  \n  \n\n Av Vibeke Lund Pettersen  Publisert 09.11.2018  \nSist oppdatert 13.11.2018\n\n\n\n\u200bDe nasjonale medisinske kvalitetsregistrene samler informasjon om utredning, behandling og oppf\u00f8lging av pasienter innenfor ulike sykdomsgrupper. Resultatene fra de medisinske registrene gir informasjon om behandlingskvalitet og forskjeller i behandlingstilbud ved norske sykehus.\n\nPresentasjonen av nye resultater\u00a0holdes p\u00e5 Kreftforeningens vitensenter i Kongens gate 6 i Oslo.  \n\n### Spennende program  \n\nUnder arrangementet vil fire kvalitetsregistre presentere sine resultater, med p\u00e5f\u00f8lgende kommentarer fra pasient- og brukerforeninger.\n\n1.  Nasjonalt kvalitetsregister for prostatakreft presenterer \u00e5rets resultater, og viser for f\u00f8rste gang resultater basert p\u00e5 pasientrapporterte data.  \n2.  Norsk kvalitetsregister for fedmekirurgi presenterer \u00e5rets resultater og setter fokus oppf\u00f8lging av pasienter som har f\u00e5tt utf\u00f8rt fedmeoperasjon.  \n3.  Voksendiabetes har gjennomf\u00f8rt et kvalitetsforbedringsprosjekt som gav sv\u00e6rt gode resultater, og deler sine erfaringer.  \n4.  NorKog (demensregisteret) presenterer \u00e5rets resultater, samt en unders\u00f8kelse som viser at hvordan lokale enheters deltakelse i registeret har f\u00f8rt til et mer likeverdig\u00a0tilbud for pasientene.  \n\nResultater fra alle de 53 nasjonale medisinske kvalitetsregistrene vil samme dag publiseres p\u00e5\u00a0www.kvalitetsregistre.no/resultater.  \n\n### Nytt i \u00e5r: Resultatene\u00a0presenteres interaktivt\n\nI l\u00f8pet av 2018 er det utviklet en l\u00f8sning for interaktiv presentasjon av resultater fra de medisinske kvalitetsregistrene. Dette er en \u00e5pen visning av resultater som gj\u00f8r det enkelt for brukeren selv \u00e5 filtrere og velge ulike tidsperioder, sykehus og indikatorer, og resultatene blir l\u00f8pende oppdatert. Den nye l\u00f8sningen gir ogs\u00e5 mulighet til \u00e5 enkelt f\u00e5 oversikt over alle kvalitetsindikatorer tilknyttet hvert enkelt sykehus.  \n\nPer november 2018 er det rundt 20 registre som presenterer sine resultater interaktivt. Det p\u00e5g\u00e5r et arbeid for at alle de nasjonale kvalitetsregistrene skal ta i bruk den nye l\u00f8sningen, og innen utgangen av 2019 vil resultater fra alle de nasjonale kvalitetsregistrene presenteres interaktivt.\u00a0 \u00a0\u00a0\n\n**Tid:** kl. 13:00 \u2013 14:40  \n**Sted:** Kreftforeningens vitensenter, Kongens gate 6\u00a0(Inngang p\u00e5 hj\u00f8rnet i krysset Kongens gate og R\u00e5dhusgata).\n\n**Arrang\u00f8r:** Nasjonalt servicemilj\u00f8 for medisinske kvalitetsregistre\n\n**Kontaktperson:**\u00a0Vibeke Lund Pettersen, telefon 916\u00a002\u00a0381 eller e-post:\u00a0firstname.lastname@example.org  \n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "aa7bdebb-c8b7-4f4a-aa3a-f05df2b31d4b"}
+{"url": "http://www.inlux.no/leasing/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00554.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:32:45Z", "text": "\n\n# Leasing\n\nLeie betyr fleksibilitet og l\u00f8nnsomhet for din bedrift. Fordelen med leie er at bedriftens kostnader fordeles over den perioden utstyret benyttes og skaper grunnlaget for inntjening.\n\nHer finner du svar p\u00e5 de fleste sp\u00f8rsm\u00e5l\u00a0om v\u00e5rt leasingtilbud. Hvis ikke st\u00e5r vi klare til \u00e5 hjelpe deg\\!\n\n## Vi kontakter deg\n\n\u00d8nsker du et pristilbud, eller har du et sp\u00f8rsm\u00e5l? Fyll ut navn + e-post eller telefon - og vi kontakter deg\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d14e1234-cf21-43a9-b262-826690c781ca"}
+{"url": "https://heavymetal.no/blog/posts/volbeat-nytt-album", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00554.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:02:36Z", "text": "\n\n\nBandet kommer med ny singel 31. mai.\nHex A.D. slipper debut digitalt\n\n\")Da var skiva ute, smak her:\n\nThe Billion Trillions\n\n\")Det norske bandet er ute med video.\n\nCorrosive, svensk metal\n\n \n\n# Volbeat, nytt album\n\nPublisert torsdag 16. mai, 2019\n\nav yngve\n\n**Danskene er Norgesaktuelle og melder inn nytt album.** \n\nTipset kom fra ***Platekompaniet*** , som i sitt nyhetsbrev viste fram flere formater/pakker du kan velge i. Og om man ikke var hipster, er det n\u00e5 mulig \u00e5 hanke inn versjonen hvor du b\u00e5de f\u00e5r foldekam og sixpence-lue som bonus :).\n\n**Volbeat@www** \n\n**Rewind, Replay, Rebound** dukker opp i sjappene 2. august, men jeg vil tro det blir tilbudt smakspr\u00f8ver under \u00e5rets **Tons Of Rock**, hvor bandet headliner en av dagene.\n\n\n\nMama Jefferson \"JizZmAg\"\n\n\n\nZ\u00fcrichbandet leker seg i rockelandskapet.\n\nDarkwater \"Human\"\n\n\n\nSvenskene er s\u00f8te, tunge og melodi\u00f8se. Og progressive.\n\nBlack Magic \"Wizard's Spell\" (re)\n\nDenne skiven og bandet generelt er obligatorisk for enhver person med sans for doom.\n\n\nSworn Enemy \"Gamechanger\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d13a9a97-d717-42d4-a31d-ba9707a4f7c1"}
+{"url": "https://www.biltema.no/bygg/belysning/arbeidsbelysning/arbeidslampe-5000-lm-2000041520", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00515.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:13:34Z", "text": "# Arbeidslampe, 5000 lm\n\nArt.nr. 46-3278\n\nEffektiv og slagfast LED-lampe som lyser opp hele arbeidsplassen. Sv\u00e6rt praktisk p\u00e5 byggeplassen eller i verkstedet siden den har en 5 m lang kabel og to stikkontakter for tilkobling av maskiner (maks. 3500 W). Med tiltbart stativ for gulvplassering eller stativmontering. H\u00f8y slagfasthet: IK08 (= t\u00e5ler slagenergi p\u00e5 5 J). Godkjent for utend\u00f8rs bruk.\n\n  - Teknisk spesifikasjon\n      - Energiklasse: A+ \n      - Fargetemperatur: 4000 K\n      - Lysmengde: 5000 lm\n      - Spenning: 230 V\n      - Effekt: 47 W\n      - Levetid: 20000 timer\n      - Beskyttelsesgrad: IP54 \n      - M\u00e5l: 363 x 278 x 98 mm\n      - Vekt: 2,7 kg\n", "language": "no", "__index_level_0__": "faa73e43-2cca-4365-b010-b6d1ee92c6a1"}
+{"url": "http://www.consuming.no/2011/11/da-var-jule-lambi-pa-plass/?replytocom=4751", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:59:34Z", "text": "## Da var Jule-Lambi p\u00e5 plass\n\n17\\. november 2011\n\n\n\nHurra, de har faktisk fornyet seg fra i fjor. Jammen p\u00e5 tide alts\u00e5.\n\nHer har de droppet de bl\u00e5 sn\u00f8mennene til fordel for noen sm\u00e5 magiske nisser. Selv om designet er nytt er jeg vel ikke akkurat overbegeistret. Pluss for at det er nytt og for at figurene ligger riktig vei n\u00e5r rullen henger p\u00e5 veggen, minus for bruk av bare en farge. Sm\u00e5lig.\n\n\n\nMen ja, n\u00e5 blir det i hvertfall julestemning p\u00e5 badet. Hei h\u00e5. \ud83d\ude1b\n\n\n\n### 4 thoughts on \"Da var Jule-Lambi p\u00e5 plass\"\n\n1.   **Kjersti Sandnes** sier:\n    \n     18. november 2011, kl. 19:37 \n    \n    Hipp hurra:0) jeg kj\u00f8pte jule t\u00f8rkeruller i dag :0)\n    \n    1.   **Consuming** sier:\n        \n         19. november 2011, kl. 17:53 \n        \n        Ja jeg s\u00e5 de ogs\u00e5 p\u00e5 butikken. De var finere enn dopapiret synes jeg. \ud83d\ude42\n        \n2.   **HI** sier:\n    \n     19. november 2011, kl. 17:50 \n    \n    P\u00e5 tide at det kom n\u00e5.\n    \n3.   **Kine** sier:\n    \n     22. november 2011, kl. 11:26 \n    \n    Jeg bruker KUN lambi n\u00e5r det er jul hehe, ellers i \u00e5ret bruker vi serla eller s\u00e5nn billig papir, jeg bryr meg nemlig ikke om at det er grovere/hardere hehe;)  \n    Men n\u00e5r det er jul s\u00e5 m\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 jeg ha lambi juledopapir, da f\u00e5r jeg s\u00e5 julestemning hehe:p  \n    Det er allerede p\u00e5 plass og i bruk p\u00e5 do hos oss;)\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b8d3bbcf-fe4e-4e12-85a0-9ae24cfbcf3b"}
+{"url": "https://www.ledi.no/strtimer-gjentagende-tider-og-sesongbooking", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:35:19Z", "text": "# \n\n# Str\u00f8timer, gjentagende tider og sesongbooking\n\nInnbyggerne i norsk kommuner har ulike behov. Noen \u00f8nsker et m\u00f8terom for \u00e5 avholde et m\u00f8te i foreningen de er medlem i. En gruppe studenter \u00f8nsker et grupperom for \u00e5 gjennomf\u00f8re en del gruppearbeid frem mot en forest\u00e5ende eksamen. I disse tilfellene er de p\u00e5 jakt etter str\u00f8timer i et lokale som dekker deres behov for fasiliteter og et tidspunktet som passer for alle som skal delta.\u00a0\n\nSjakklubben \u00f8nsker \u00e5 spille og trene hver torsdag en gang mellom 17-22 hele h\u00f8sten. Det samme gj\u00f8r et lokalt rockeband som skal \u00f8ve hele h\u00f8sten og v\u00e5ren for \u00e5 gj\u00f8re det best mulig i ungdommens kulturm\u00f8nstring til v\u00e5ren. Disse behovene dekkes ved at de kan finne et rom med passende fasiliteter og til riktig tid og velge at bookingen skal gjentas enten ukentlig, biukentlig, hver tredje uke eller m\u00e5nedlig. Dersom det velger \u00e5 booke hver uke hele h\u00f8sten kan de likevel enkelt fjerne bookingen for den ene uken som er h\u00f8stferien hvor alle uansett har andre planer.\u00a0\n\nSesongbooking for lag og foreninger kan h\u00e5ndteres p\u00e5 to m\u00e5ter i LEDi. Kommunene kan la lag og foreninger selv booke \u00f8nsket til p\u00e5 vanlig m\u00e5te i LEDi ved bruk av gjentagende bookinger. Alternativt kan kommunene selv velge at noen tider i et bygg eller lokale er sperret for booking fra allmennheten. Tider som er sperret for allmenheten vil byggadministrator kunne booke p\u00e5 vegne av de lag og foreninger som har f\u00e5tt en fordeling for innev\u00e6rende \u00e5r eller sesong.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "145c37ab-dca8-4400-a654-1e006a2c0724"}
+{"url": "http://www.ummf.no/portfolio/alnes-besokssenter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00167.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:58:37Z", "text": "# Alnes Bes\u00f8kssenter\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nVi er stolte av \u00e5 ha v\u00e6rt en av akt\u00f8rene p\u00e5 prosjektet Alnes Bes\u00f8kssenter. Bes\u00f8kssenteret huser blant annet en restaurant og et auditorium like ved fyret (Alnes Fyr) som er en turistattraksjon i en vakker natur med n\u00e6rhet til havet.\n\nV\u00e5r underentreprise bestod av malerarbeid, der vegger ble sparklet slett og malt til glatte fine vegger. De innvendige overflatene blir godt belyst utenfra, noe som krever ekstra n\u00f8ysomhet i sparklingen og malebehandlingen for \u00e5 f\u00e5 flatene til \u00e5 fremst\u00e5 uten buler og svanker.\n\n  - Ullev\u00e5l Malermesterforretning AS, NO 980 353 109 MVA\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c6afccdf-7e43-4431-9c15-7ea006ff808a"}
+{"url": "https://helse-nord.no/nyheter/nyheter-skde/nytt-helseatlas-innen-ortopedi", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00161.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:15:17Z", "text": "# Nytt helseatlas innen ortopedi\n\nTirsdag 18.desember lanseres det et nytt helseatlas som omhandler ortopedi.  \n\n Av Vibeke Lund Pettersen  Publisert 14.12.2018  \nSist oppdatert 17.12.2018\n\nFrem til n\u00e5 er det lansert fem ulike helseatlas ut fra Senter for klinisk dokumentasjon og evaluering (SKDE) i Helse Nord. N\u00e5 lanserer Helse F\u00f8rde det f\u00f8rste atlaset fra Helse Vest, som omhandler ortopedi.  \n\nHelseatlas.no  \n\nLanseringen foreg\u00e5r i auditoriet ved F\u00f8rde Sentralsjukehus tirsdag 18.desember fra klokken 08.30 til 10.30.\u00a0For de som har lyst \u00e5 f\u00f8lge lanseringen er det mulig via video ved \u00e5 klikke p\u00e5 denne lenken.  \n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "640789ce-a61a-413c-ba27-f3caf64e6ef9"}
+{"url": "https://idasollie.no/index.php/ct-menu-item-16/32-fagartikler/187-den-viktige-leken", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00546.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:11:24Z", "text": "## Den viktige leken\n\n\n\nHundene bruker lek til \u00e5 utvikle sine medf\u00f8dte egenskaper som for eksempel gripe, jage og s\u00f8ke. De l\u00e6rer kampteknikker og forsvar. De utvikler spr\u00e5k og kommunikasjon og l\u00e6rer seg livets spilleregler. Leken er en sentral l\u00e6ringsplattform til det meste i hundens liv og dette kan vi som hundetrenere utnytte i v\u00e5r oppl\u00e6ring av hunden.\n\n**Hvorfor skal vi leke med hunden?  \n**Leken er ikke bare en hyggelig aktivitet som vil bedre kontakten og samarbeidet med din hund. Igjennom leken kan du l\u00e6re hunden din \u00e5 engasjere seg i deg uansett hva annet som frister og dermed legge grunnlaget for at hunden h\u00f8rer p\u00e5 kommandoene dine senere n\u00e5r du m\u00f8ter vanskelige situasjoner. Videre handler det om \u00e5 utvikle gode forsterkere som du kan utnytte i din videre trening.\n\n\n\n**Hvordan begynner jeg?  \n**Det finnes mange ulike typer lek. I denne artikkelen fokuserer jeg p\u00e5 kamplek, eller dralek om du vil. Til \u00e5 begynne med m\u00e5 du pr\u00f8ve \u00e5 leke med hunden og underveis finne ut hva den liker, hvilke leker den liker og hvordan du f\u00e5r den med p\u00e5 leken. Begynn p\u00e5 et sted uten forstyrrelser. Her vil alle vil ha forskjellig utgangspunkt. Noen hunder er med fra starten, mens andre m\u00e5 l\u00e6re \u00e5 leke. For \u00e5 f\u00e5 til bra lek \u00f8nsker jeg at hunden skal gripe leken hardt og legge vekten bakover og virkelig st\u00e5 i mot. I begynnelsen lar jeg hunden vinne leken s\u00e5 snart den legger vekten bakover og trekker. Leken b\u00f8r v\u00e6re utfordrende nok til \u00e5 holde hundens interesse p\u00e5 topp og avsluttes f\u00f8r interessen avtar. Husk at det ikke er morsomt \u00e5 spille et spill som du alltid vinner, men det er heller ikke morsomt \u00e5 spille et spill som du aldri vinner. N\u00e5r jeg har f\u00e5tt i gang leken pr\u00f8ver jeg \u00e5 v\u00e6re ganske passiv. Det er hunden som skal dra, ikke jeg som skal kaste hunden rundt. Jeg \u00f8nsker heller ikke m\u00e5tte leke voldsomt med hunden for \u00e5 f\u00e5 den i gang. M\u00e5let er at du skal kunne holde frem leken og at hunden tar tak med en gang. Det er ogs\u00e5 bra \u00e5 l\u00e6re hunden at den skal gripe leken direkte p\u00e5 signalet \u00abja\\!\u00bb eller \u00abta den\\!\u00bb. Hunden b\u00f8r ogs\u00e5 l\u00e6re \u00e5 komme tilbake med leken hvis den slippes, eller kastes.\n\nN\u00e5r du har en hund som legger tyngden bakover, drar i leken og kommer tilbake med den hvis du slipper har du et kjempebra utgangspunkt for apporterings\u00f8velser senere.\n\n**Videreutvikling av leken  \n**Etter hvert som hunden forst\u00e5r hva den skal gj\u00f8re utfordrer jeg med \u00e5 holde en godbit i h\u00e5nden mens jeg leker med hunden. Mange hunder slutter \u00e5 leke n\u00e5r godbiten kommer frem. Jeg passer p\u00e5 s\u00e5 hunden ikke f\u00e5r tak i godbiten, mens jeg fortsatt inviterer til lek. N\u00e5r hunden gir opp \u00e5 f\u00e5 tak i godbiten, men heller blir med p\u00e5 leken sier jeg \u00abtakk\u00bb (hunden skal slippe leken) og gir hunden godbiten. Dette utvikler jeg videre slik at hunden klarer \u00e5 fortsette leken mens jeg frister med godbiten foran nesen p\u00e5 hunden, \u00abmister\u00bb godbiter p\u00e5 bakken, eller mens det st\u00e5r en matsk\u00e5l p\u00e5 gulvet. Jeg fortsetter \u00e5 utfordre med hva som helst, bare det er litt anderledes, for \u00e5 l\u00e6re hunden at uansett hva som skjer s\u00e5 skal du bare holde fast og dra.\n\nN\u00e5r hunden ikke lengre f\u00f8ler seg distrahert av godbiter, kan det v\u00e6re lurt \u00e5 introdusere andre forstyrrelser. Inviter til lek f\u00f8r hunden f\u00e5r komme ut gjennom inngangsd\u00f8ren, f\u00f8r den f\u00e5r leke med andre hunder, f\u00f8r den f\u00e5r maten sin, f\u00f8r den f\u00e5r slippe l\u00f8s i skogen og s\u00e5 videre. Pr\u00f8v \u00e5 tenke p\u00e5 n\u00e5r hunden har forventninger om \u00e5 gj\u00f8re noe annet, og inviter til lek i de situasjonene. Du trenger ikke leke veldig lenge. Hunden skal bare vise at den klarer \u00e5 raskt skifte fokus og engasjere seg.\n\nVerdien til leken din \u00f8ker hver gang hunden f\u00e5r tilgang p\u00e5 noe den vil ha hvis den leker med deg. Leken blir n\u00f8kkelen til alt som er g\u00f8y.\n\nN\u00e5r leken har f\u00e5tt verdi kan leken brukes som p\u00e5virker og forsterker i sporarbeidet. Innl\u00e6ringen av arbeidsm\u00e5te p\u00e5 sporet blir kjempeenkel og du kan ogs\u00e5 bruke den som bel\u00f8nning underveis og i slutten av sporet. Den kan brukes til \u00e5 l\u00e6re inn \u00f8velser som innkalling og sitt og med en god forsterker er det ogs\u00e5 lett \u00e5 trene inn raske responser p\u00e5 disse kommandoene.\n\n\n\n**Hunden min vil ikke leke\\!  \n**Alt er enkelt s\u00e5 lenge hunden forst\u00e5r reglene og blir med p\u00e5 leken. Men mange hunder, og kanskje spesielt voksne hunder som ikke har blitt preget p\u00e5 lek fra starten av gj\u00f8r ikke det, spesielt ikke fra f\u00f8rste stund. Hvis hunden ikke bryr seg om leken i stille og enkle omgivelser s\u00e5 m\u00e5 du se om du finner noe annet hunden faktisk vil ha. Mange liker mat. Da kan du \u00f8ke lekens verdi ved \u00e5 gi hunden en godbit n\u00e5r den viser leken interesse. I begynnelsen gir du kanskje godbit bare for at hunden snuser p\u00e5 leken, men dette blir raskt en lek i seg selv og hunden vil dytte leken med snuten for \u00e5 f\u00e5 godbit. N\u00e5r du f\u00e5r flere repitisjoner etter hverandre og hunden skj\u00f8nner opplegget krever du mer og mer frem til hunden biter p\u00e5 leken og tilslutt kan leke med den. S\u00e5 f\u00e5r du g\u00e5 ut og fortsette i forskjellige milj\u00f8er som forklart ovenfor. Hvis du ikke finner noe hunden din liker s\u00e5 f\u00e5r du nesten vurdere om du gidder \u00e5 gj\u00f8re det p\u00e5 denne m\u00e5ten. Hvis du er veldig engasjert kan du eventuelt lese deg opp p\u00e5 deprivering.\n\nMange hunder som kanskje liker \u00e5 leke i enkle milj\u00f8er blir veldig forstyrret n\u00e5r det skjer ting i omgivelsene. Hoved\u00e5rsaken til dette er at mange hunder ikke har erfaring med \u00e5 gj\u00f8re ting med eieren, noen ikke i det hele tatt, og hos andre er det ikke generalisert nok. Det er jo ikke s\u00e5nn at hundene skal f\u00e5 velge om de vil ha kontakt med oss, eller ikke. Det er jo alltid en vurdering om vi m\u00e5 g\u00e5 litt tilbake for \u00e5 kvalitetssikre de forrige stegene p\u00e5 progressjonsstigen v\u00e5r, men noen ganger handler det om uvilje fra hundenenes side og ikke hundenes evne. Derfor m\u00e5 vi bruke disse situasjonene for \u00e5 vise hvem som er mest sta. Husk at situasjonen n\u00e5r hunden ikke vil leke med deg n\u00e5r du ber den om det fordi den heller vil hilse p\u00e5 en hund som st\u00e5r i n\u00e6rheten ikke er s\u00e5 forferdelig ulik som n\u00e5r hunden ikke vil apportere p\u00e5 kommando fordi den heller vil lete etter flere fugler. Hunden skal engasjere seg i leken tross forstyrrelsene og her ligger det mye l\u00e6ringsverdi og muligheter. Det er dette vi m\u00e5 overvinne og p\u00e5 denne m\u00e5ten kan du faktisk leke deg til lederskap. Husk at n\u00e5r oppgaven er vanskelig m\u00e5 du gj\u00f8re milj\u00f8et lettere, og motsatt. Derfor kan det v\u00e6re lurt \u00e5 begrense hundens valgmuligheter i starten ved \u00e5 ha den i b\u00e5nd. \u00a0\n\n**Leken som dressurverkt\u00f8y  \n**Denne evnen til \u00e5 skifte fokus er avgj\u00f8rde for om du f\u00e5r hunden din til \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 deg i vanskelige situasjoner eller ikke. Det er effektivt \u00e5 bruke lek i en slik sammenheng fordi en hund klarer ikke engasjere seg i lek samtidig som den f\u00e5r med seg alt som skjer i omgivelsene rundt seg. Hvis hunden hengir seg til leken har den alt fokus p\u00e5 det. Det er dette vi er ute etter. Evnen til \u00e5 skifte fokus er utrolig viktig for \u00e5 f\u00e5 jaktdressuren til \u00e5 fungere. Hundene skal skifte fokus i mange sammenhenger, for eksempel n\u00e5r fuglene g\u00e5r opp skal hunden bremse og ikke jage. Etter fuglearbeidet skal hundene apportere og ikke jakte. I etters\u00f8ket skal vi holde fokus og ikke la oss distrahere av andre spor. I drevet skal hunden kunne avbryte og komme p\u00e5 innkalling.\n\nJeg liker utnytte leken p\u00e5 grunn av alt jeg har fors\u00f8kt \u00e5 f\u00e5 frem i denne artikkelen. Jeg kan begynne med dette med en gang valpen er i hus. Jeg trener hundens evne til \u00e5 endre fokus og h\u00f8re p\u00e5 meg i alle situasjoner (lederskap) Jeg utvikler et verkt\u00f8y som jeg kan benytte som p\u00e5virker, forsterker og provokasjon i annet dressurarbeid (spor, apport, sitt, innkalling osv.) Igjennom leken kan jeg trene inn raske responser p\u00e5 kommandoene mine og jeg utvikler samarbeidet og kontakten sammen med min hund. Du kan kalle det en slags grunntrening som du kan utnytte og videreutvikle i det videre arbeidet med din hund.\u00a0\n\nBenytter du deg av lekens muligheteter? Hvis nei - hvorfor ikke?\u00a0 Gj\u00f8r du noe anderledes enn hva jeg beskriver ovenfor, eller har du noen andre tanker rundt dette? Jeg blir veldig glad for tilbakemelding i kommentarfeltet under.\n\n\u00a0\n\n\nJeg er en superivrig vorstehentusiast som liker skikkelig godt \u00e5 trene hund. Mine tre strih\u00e5r Haldor (2010), Trygve (2013) og Hasse (2018) f\u00e5r bli med p\u00e5 det meste. Vi jakter, trener konkurranselydighet, spor, apport, spesials\u00f8k og av og til er vi \u00e5 se p\u00e5 utstilling. Hundeliv\\! med Ida Sollie er en blogg hvor du kan f\u00f8lge meg og mine hunder mens vi pr\u00f8ver \u00e5 n\u00e5 v\u00e5re m\u00e5l. Men dette er ogs\u00e5 starten p\u00e5 en dr\u00f8m. Jeg \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re med \u00e5 skape et st\u00f8rre og bedre milj\u00f8 for oss som liker \u00e5 trene hund. Hundeliv\\! er derfor ogs\u00e5 et lite kompetansesenter i utvikling. Jeg vil arrangere flere kurs og samlinger hvor ekvipasjer kan utvikle seg, mennesker kan samles og b\u00e5nd kan knyttes. Hovedfokuset ligger p\u00e5 jakt og etters\u00f8k. Jeg er opptatt av kontakten mellom hund og f\u00f8rer og tror at i dette ligger essensen for \u00e5 lykkes\\!\n\n  \n# F\u00f8lg meg\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "299f409f-854d-4e95-a17a-cff8f9bac658"}
+{"url": "http://salmebloggen.no/2015/01/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00554.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:11:50Z", "text": "# M\u00e5nedlige arkiver: januar 2015\n\n# Deilig krone, deilig krans\n\nPublisert januar 26, 2015  av  salmebloggeren\n\nDeilig **krone, deilig krans.**\n\nDette er en gammel salme som ble mye brukt f\u00f8r i tiden. Vi finner den ikke lenger i v\u00e5re nyere salme- og sangb\u00f8ker. Men det er en vakker og melodi\u00f8s salme som for \u00f8vrig kan synges til samme melodien som barnesalmen *Jeg er liten, men jeg vil*. Salmen er ellers oversatt til nynorsk av Bernt St\u00f8ylen. Vi finner den som nummer 260 i *Missionssangbog* (1907) under tittelen *Fager kruna, fager krans* med seks strofer.\n\nVi siterer strofe en:\n\nDeilig krone, deilig krans,  \nstr\u00e5lende i himmelglans.  \nIngen smerte, intet savn  \nI Hans navn.\n\nTeksten er trolig ikke original. Det er nok gjort rettinger og moderniseringer slik at salmen ogs\u00e5 er mer anvendelig for v\u00e5r egen tid. En gammel strofe av salmen g\u00e5r slik: \"Deilig Krone, deilig Krans / Str\u00e5lende i Himmelglans / Deilig Drikke, deilig Mad / I Guds stad\".\n\nVi siterer strofe to:\n\nPerleporten \u00e5pner seg,  \nJesus sier mildt til meg:  \n\"Se, her har du kronen din,  \nvennen min\\!\"\n\nFor s\u00e5 vidt kan vi v\u00e6re enig i at salmen like gjenre kan benyttes for barn s\u00e5 vel som for voksne. Men i eldre tider ble ogs\u00e5 salmen sunget under begravelser, trolig med noen flere strofer enn det vi har i v\u00e5r tekst.\n\nVi siterer strofe tre:\n\nMed den skj\u00f8nne kronen p\u00e5  \nskal jeg for Hans \u00e5syn st\u00e5,  \nsvinge palmen i min h\u00e5nd,  \nglad i \u00e5nd.\n\nSalmen benytter kj\u00e6re og kjente symboler og bilder og har en klassisk oppbygning med enderim. B\u00e5de kronen, perleporten, palmer og himmelens slott er vel kjent b\u00e5de i sangtradisjonen og i fra Bibelen selv. Kronen og palmen forteller som seieren, mens slottet og perleporten peker p\u00e5 himmelen og m\u00e5let for den troendes vandring.\n\nVi siterer strofe fire:\n\nKj\u00e6re Gud, jeg takker deg  \nfor du var s\u00e5 god mot meg.  \nOg hos Jesus er det godt,  \ni Hans slott.\n\nAnna Jonassen og salmen Jeg er liten, men jeg vil\n\n# Eg veit ein hage full av fred\n\nPublisert januar 19, 2015  av  salmebloggeren\n\n**Eg veit ein hage full av fred.**\n\nSalmen er skrevet av den svenske hymnologen og salmedikteren Emil Liedgren i 1919 og oversatt til nynorsk av Trygve Bjerkrheim i 1939. Vi finner den i *Norsk Salmebok* (1985) som nummer 434 og i 2013-utgaven av *Norsk Salmebok* (NoS) som nummer 441 i med fire strofer. Den svenske originaltittelen er *En dunkel \u00f6rtag\u00e5rd jag vet*. Melodien er ved Bernhard Berglund fra 1937.\n\nVi siterer strofe en (NoS):\n\nEg veit ein hage full av fred,  \ntil porten titt eg vankar,  \nhan lokkar, helst n\u00e5r sol g\u00e5r ned,  \ni lengting hjarta bankar.  \nMin beste ven der inne g\u00e5r,  \nmen eg ved porten enno st\u00e5r.\n\nKarl Gustaf Emil Liedgren ble f\u00f8dt i Rystad i \u00d6sterg\u00f6tland 21. februar 1879. Han fikk seg solid grunnutdannelse i Lindk\u00f6ping og Uppsala og ble fil. kand. i 1900 og cand. theol. i 1905. Emil Liedgren avla den teologiske doktorgradseksamen i 1921 p\u00e5 en avhandling om salmedikteren Johann Olof Wallin. Han har arbeidet b\u00e5de som adjunkt og som lektor i kristendom i den h\u00f8yere skolen i Ume\u00e5, \u00d6rebro og V\u00e4ster\u00e5s i Sverige. Liedgren fikk professortittel i 1939 og ble blant annet dekorert med Wallinskorset i 1945.\n\nVi siterer strofe to (NoS):\n\nEg veit ei kjelde frisk og kl\u00e5r,  \nkvar kvelden kan eg h\u00f8yra  \nho surlar djupt \u2013 n\u00e5r stilla r\u00e5r \u2013  \ns\u00e5 herleg for mitt \u00f8yra.  \nOg eg som kunne vatnet n\u00e5,  \nkvi tyrstar eg ved kjelda d\u00e5?\n\nLiedgren er en av v\u00e5re aller st\u00f8rste hymnologer og han er blitt kalt for \"inngangsportalen til den moderne salme i Norden\", skriver Aasmundtveit i sitt salmeleksikon om ham. Hans tanker er velskrevet og uttrykt i en vakker og velklingende poesi. Knapt noen andre har p\u00e5 bakgrunn av en sterk personlig innlevelse lyktes i \u00e5 gjengi sentrale bibelske motiver i en moderne lyrisk form p\u00e5 en bedre m\u00e5te enn Emil Liedgren.\n\nVi siterer strofe tre (NoS):\n\nEg veit ein gamal veg \u00e5 g\u00e5  \nn\u00e5r morgon atter randar.  \nDen vegen ber mot h\u00f8gder bl\u00e5,  \nder lett og fritt eg andar.  \nFr\u00e5 kraft til kraft den vegen ber,  \nmen sjeldan, sjeldan g\u00e5r eg der.\n\nLiedgren var ogs\u00e5 medlem av granskningskomiteen for l\u00e6reb\u00f8ker i kristendom og han var med i flere komiteer for den svenske salmeboken. Som salmehistoriker er han ellers inspirert b\u00e5de av Henrik Sch\u00fcck og av Nathan S\u00f6derblom. Liedgren var ikke bare opptatt av den biografiske bakgrunnen, og salmens kontekst i historien, men han vektla ogs\u00e5 det religionshistoriske og det religionspsykologiske aspektet i sitt hymnologiske arbeid. Som salmedikter er Liedgren representert med syv salmer i den svenske *1986-\u00e5rs psalmbok* og en salme i v\u00e5r egen salmebok fra 2013. Karl Gustaf Emil Liedgren d\u00f8de i V\u00e4ster\u00e5s 9. september 1963, 84 \u00e5r gammel.\n\nVi siterer strofe fire (NoS):\n\nKvar morgon, dyre Frelsar min,  \nog n\u00e5r eg ser det kvelda,  \n\u00e5, lei meg i din hage inn  \nog t\u00f8rsten sl\u00f8kk i kjelda\\!  \nDu veit om alt som i meg er,  \ndu veit \u00f2g at eg har deg kj\u00e6r.\n\n# Et jeg \u00f8nsker fremfor alt\n\nPublisert januar 5, 2015  av  salmebloggeren\n\n**\u00c9t jeg \u00f8nsker fremfor alt hernede.**\n\nSalmen er skrevet av den tyske presten og salmedikteren Albert Knapp. Flere oppgir tilblivelses\u00e5ret til 1829, men noen mener at den er fra 1823. Originalen er *Eines w\u00fcnsch ich mir vor allem Andern*. Salmen ble for \u00f8vrig oversatt til dansk av Vilhelm Gregersen. Den st\u00e5r ikke i den nyeste danske salmeboken, men vi finner salmen i den gamle (DaS) som nummer 158 med fire strofer.\n\nVi siterer strofe en (DaS):\n\n\u00c9t jeg \u00f8nsker fremfor alt hernede  \nsom mit hjertes daglig' br\u00f8d,  \nhar jeg det, g\u00e5r jeg med salig gl\u00e6de  \nselv blandt torne til min d\u00f8d:  \ndet er ham, den eneste, at skue,  \nsom i blodig sved har m\u00e5ttet grue,  \nda han i Getsemane  \nt\u00f8mte kalken fuld af ve.\n\nLivet til Albert Knapp var ikke alltid enkelt. Egentlig hadde han tenkt \u00e5 bli en ber\u00f8mt dikter. Men som ganske ung opplevde han en religi\u00f8s vekkelse som fikk stor betydning for ham senere i livet. Han kunne ikke fortsette \u00e5 leve slik han hadde gjort tidligere. Det gjaldt ogs\u00e5 hans diktning. Knapp kom frem til at han m\u00e5tte kvitte seg med alt han hadde skrevet. To store bind av hans upubliserte verker, ble derfor flammenes rov. Senere tok han litt avstand fra sine handlinger, men det er kjent at salmen *Eines w\u00fcnsch ich mir vor allem Andern* er skrevet i tiden rundt at han brente sine gamle skrifter.\n\nVi siterer strofe to (DaS):\n\nEvig skal han lyse for mit \u00f8je,  \nhan, der stille som et lam  \nbleg og blodig m\u00e5tte nakken b\u00f8je  \np\u00e5 et kors med spot og skam,  \nhan, som br\u00e6ndende af t\u00f8rst og smerte  \nikke glemte selv mit arme hjerte,  \nmen holdt ud mod m\u00f8rkets magt,  \ntil det l\u00f8d: \u00abDet er fuldbragt\\!\u00bb\n\nAlbert Knapp ble f\u00f8dt i T\u00fcbingen 25. juli 1798. Han vokste opp i Schwarzwald, men gikk fra 1811 i skole i T\u00fcbingen. Fra 1814 studerte han ved det teologiske seminar i Maulbronn og s\u00e5 siden i T\u00fcbingen. I 1820 ble Albert Knapp prestevikar i Feuerbach og det skal v\u00e6re var her han opplevede sin radikale omvendelse. Han var allerede en flink pianist og en lovende dikter, men han kom frem til at m\u00e5tte gi bort sitt klaver og sette fyr p\u00e5 sine dikt: \u00abI dag har jeg brent alle mine dikt, og det er tre dager siden jeg ga bort flygelet\u00bb, forteller Aanestad om ham. Han gjorde det for Jesu skyld: \u00abJeg m\u00e5tte gi alt, s\u00e5 jeg kunne vinne ham\u00bb, skriver Aanestad videre. I 1821 ble s\u00e5 Knapp vikar i Gaisburg i n\u00e6rheten av Stuttgart og fra 1825 diakon i Sulz am Neckar. Fra 1831 var Knapp erkediakon i Kirchheim. Albert Knapp ble i 1836 diakon ved Hospitalskirken i Stuttgart og 1837 erkediakon ved stiftskirken. Fra 1845 og frem til sin d\u00f8d var han sogneprest ved St. Leonhards Kirche. Albert Knapp sa opp sin stilling i 1862 p\u00e5 grunn av sykdom og d\u00f8de 18. juni 1864, n\u00e6r 66 \u00e5r gammel.\n\nVi siterer strofe tre (DaS):\n\nJa, min frelser, lad mig aldrig glemme  \nat min br\u00f8de, al din tr\u00f8st;  \nda jeg l\u00e5 i m\u00f8rkets b\u00e5nd og gemme,  \nbar du over med min br\u00f8st,  \nhavde s\u00f8gt dit lam s\u00e5 tit, s\u00e5 s\u00e5re,  \nsk\u00f8nt jeg \u00e6nsed ej dit kald, din t\u00e5re,  \nhavde k\u00f8bt mig med din d\u00f8d  \nfri fra verdens skyld og n\u00f8d.\n\nSom dikter utviser Albert Knapp ikke bare betydelig talent, men ogs\u00e5 mye naturlig originalitet. Han er omtalt som \"det nittende \u00e5rhundres \u00e5ndelige Klopstock\" og som \"predikant og sjeles\u00f8rger \u00f8vde han en sterk innflytelse\", skriver Aanestad. Hans mer enn 1.200 religi\u00f8se dikt har v\u00e6rt til velsignelse for mange. De er preget av en pietistisk grunntone og spr\u00e5kf\u00f8ring. Men Albert Knapps st\u00f8rste salmeinnsats finner vi i *Evangelischer Liederschatz f\u00fcr Kirche und Haus* som han i 1837 publiserte p\u00e5 bakgrunn av en gjennomlesning av over 90.000 salmer. Dette er en av de st\u00f8rste salmeb\u00f8ker som noen gang er utgitt. Men hans innsats var ikke uten mye kamp, motgang og fortvilelse. Hans kone d\u00f8de tidlig fra ham og Albert Knapp m\u00e5tte ogs\u00e5 f\u00f8lge flere av sine egne barn til graven.\n\nVi siterer strofe fire (DaS):\n\nJeg er din, o, sig dertil dit amen,  \nfrelser tro \u2013 nu er du min\\!  \nBr\u00e6nd dit Jesusnavn med himmel-flammen  \ndybt og varigt i mit sind\\!  \nV\u00e6r mit \u00e9t og alt, ja alle vegne,  \nv\u00e6r mit liv, til mine kinder blegne,  \nv\u00e6r min gl\u00e6de, v\u00e6r min vagt,  \nog bevar mig i din pagt\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "416b2c1d-f462-4934-81d8-a4f8bc6a9d55"}
+{"url": "http://www.oov.no/undercurrent/tag/bok-og-bibliotek/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00381.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:54:39Z", "text": "# Undercurrent\n\n\n### Nettets eget litteraturhus, eller hvordan jeg ble dratt inn i bokelskere.no\n\nMonday, June 28th, 2010\n\nDet er ikke lenger s\u00e5 lett \u00e5 huske hvordan man h\u00f8rte om noe nytt for f\u00f8rste gang. Var det p\u00e5 Twitter, i en blogg, en nettavis, et tips p\u00e5 e-post \u2014 eller kanskje til og med over den urgamle eteren? Uansett. For noen uker siden begynte jungeltelegrafen \u00e5 knitre om Bokelskere.no. Et kjapt klikk fortalte meg at Bokelskere.no hadde mye til felles med en annen brukerdrevet tjeneste jeg alt hadde erfaring med \u2014 goodreads.com.\n\nGoodreads er et av disse sympatiske nettstedene hvor du etter hvert likevel tilbringer mindre og mindre tid. Det er ikke noe galt med oppbygning og funksjonalitet \u2014 her gj\u00f8res det meste riktig. Men for en litteraturinteressert nordmann er det en avgj\u00f8rende ulempe: Spr\u00e5ket. Diskusjonene er en viktig del av et sosialt nettsted. \u00c5 diskutere litteratur p\u00e5 halvgodt engelsk \u2014 nei. \u00c5 f\u00e5 noe ut av dette vil kreve en for stor tidsinvestering.\n\nDerfor er det allerede fordel Bokelskere.no n\u00e5r jeg begynner min egen beta-testing. Hvordan tar nettstedet imot en ny bruker? Tross alt skal det f\u00e5 meg til \u00e5 registrere meg, et hinder man ikke skal undervurdere. Bokelskere.no gj\u00f8r det lett for meg, for slik begynner introduksjonsteksten:\n\n> Fordi hodet ditt koker. Fordi du har lest en roman, fordi du har lest en diktsamling, fordi du har lest en kokebok om asiatiske retter. Og n\u00e5 har du vann i munnen. Du vil dele det med noen.\n\n### Store Norske Kunnskapsbase\n\nMonday, June 28th, 2010\n\nVi ser oss blind p\u00e5 leksikonformen. En kunnskapsbase ser i dag annerledes ut.\n\nBegrepet \"nasjonal kunnskapsbase\" er blitt kodeordet for \"La Store Norske leve\". Det brukes av de som arbeider for at Kulturdepartementet eller andre offentlige akt\u00f8rer skal finansiere videre drift av Store Norske Leksikon (SNL).\n\nBruken av kunnskapsbasebegrepet i SNL-debatten er ureflektert. I realiteten har diskusjonen bare dreid seg om \u00e5 bevare den tradisjonelle leksikonmodellen. De som vil at det offentlige skal redde SNL har ikke presentert noen oppdatert visjon om hvordan en kunnskapsbase faktisk b\u00f8r utformes og fungere i dag. De vil videref\u00f8re SNL.no omtrent slik nettstedet i dag fremst\u00e5r.\n\nMen det gir bare mening \u00e5 drive SNL videre hvis det tilpasses v\u00e5r tids produksjons- og distribusjonsm\u00e5te for kunnskap. Kort sagt: En kunnskapsbase m\u00e5 i dag fungere i samsvar med verdensvevens logikk, ikke kjempe mot den.\n\n### Bredb\u00e5ndsavgift, FRA-loven\n\nThursday, July 23rd, 2009\n\nJeg har to artikler i siste Bok og Bibliotek:\n\nEr bredb\u00e5ndsavgift l\u00f8sningen? fors\u00f8ker \u00e5 g\u00e5 i dybden p\u00e5 dette sp\u00f8rsm\u00e5let (som for \u00f8vrig driver og vaker litt i vannskorpen i valgkampen for tiden).\n\nInteressant nok merker jeg meg n\u00e5 at Piratpartiet (her den tyske utgaven) er imot bredb\u00e5ndsavgift. De er sterkt skeptisk til den formen for statlig sanksjonert tvangsavgift som en slik ordning inneb\u00e6rer, og mener at kunstnere og kulturarbeidere b\u00f8r kunne finne markeds\u00f8konomiske m\u00e5ter \u00e5 skaffe seg inntekter p\u00e5. Som Robin Meyer-Lucht oppsummerer: Piratpartiet er radikale liberalister og establishment-kritikere samtidig \u2014 digitale liberalere og motstandere av konsernkapitalismen.\n\nDen andre artikkelen heter \"M\u00f8t din nye storebror\" og handler om den svenske FRA-loven. Ytterligere fordypning her kan finnes i et lengre intervju med Mikael Nilsson i StoppaFRAlagen.nu. Og oppf\u00f8lging i en sak for Mandag Morgen Etterretninger: Vil skjerme norsk e-post mot svensk overv\u00e5kning.\n\nOPPDATERING: Debatten fortsetter i Sverige. N\u00e5 er det lagt fram en utredning om politiets behov for signalspaning. Den ber\u00f8rer FRA-debatten p\u00e5 flere punkter. Se den velinformerte Mark Klambergs oppsummering. (Kilde her: HAX.)\n\n### 02.07.03\n\nWednesday, July 2nd, 2003\n\n|                                                                                                                                               |\n| --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| Bok og Bibliotek ba meg bidra til en serie de har hatt i \u00e5r om begrepet folkeopplysning. Mitt bidrag har jeg kalt \"Det navigerende menneske\". |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f7811c5f-7b09-46f3-8648-c42ecaa117c8"}
+{"url": "https://mariwedum.com/2016/05/kr-himmelfart-pa-keipen-938-moh-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00515.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:01:07Z", "text": "# Kr.himmelfart p\u00e5 Keipen (938 moh)\n\nPosted on May 8, 2016May 9, 2016\n\n**Ny mai. Og endelig tilbake p\u00e5 Norges nest st\u00f8rste \u00f8y \u2013 som fortsatt er et forholdsvis uoppdaget paradis for toppturer og v\u00e5rskikj\u00f8ring. Denne gangen startet vi Senja-eventyret med toppen Keipen \u2013 938 meter over havet, og stakk \"til himmels\" p\u00e5 Kristus egne dag for nettopp farting til himmelen\\!\u00a0**\n\n\n\n  \nVi holdt dog beina godt planta p\u00e5 de fellekledde\u00a0skia helt til topps, og jubla over \u00e5 n\u00e5 en markant og tydelig toppvarde\\!  \n**Keipen** er, if\u00f8lge ut.no, visstnok den virkelige klassikeren p\u00e5 Senja, og et av de mest bes\u00f8kte fjellet her p\u00e5 vinterstid. Det er forst\u00e5elig. Fordi du kan g\u00e5 fra veien. Ingen innmars. Variert og kupert terreng. Kult topplat\u00e5 med utsikt til \"verdens\" ende, og brede fine flanker som v\u00e5ryre skibein kan boltre seg i p\u00e5 vei ned.\n\n  \nTuren starter ved Mefjordvatnan. Herfra fulgte vi bekkedalen oppover p\u00e5 h\u00f8yre side. Etterhvert ser man toppen fra der bekken gj\u00f8r en slak sving mot h\u00f8yre f\u00f8r den fortsetter oppover. Her kan man velge \u00e5 g\u00e5 i h\u00f8yresiden av \"bollen\", eller p\u00e5 venstre side av bekken. Siden vi var et f\u00f8lge p\u00e5 10 stk, delte vi oss. Begge veivalgene fungerte utmerket. Lunsjpause og p\u00e5fyll f\u00f8r siste stigning mot topplat\u00e5et.\n\nVi brukte ca 2 timer opp til toppen. I ren gangtid (uten pause) og nedkj\u00f8ring (s\u00e5kalt \"moving time\"): 1 t 38 min. Totalt gikk vi 840 h\u00f8ydemeter.\n\n  \nTuren kan kombineres med det litt mindre nabofjellet **Grytetippen**\\!\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n  \n*Les ogs\u00e5***: *Luttind og Senjas r\u00e5este renne?***\n\n**Reisen: Fly til fjord og fjell:**\n\nVi ankom Troms\u00f8 med fly fra Stavanger via Oslo onsdag kveld (4.mai), og kj\u00f8rte til Senja med leiebil. Man kan kj\u00f8re via Finnsnes, men det er raskere med ferje fra Brensholmen \u2013 Botnhamn. (Ca 40 minutters reise.) Ankom Hamn i Senja ca kl. 23. Da var det digg \u00e5 legg seg i en myk god seng.\n\n**Dag 1: Kr.Himmelfart p\u00e5 Keipen (Torsdag 5.mai 16)**\n\n**Dag 2: Store Hesten (Fredag 6.mai 16)**  \n**Dag 3: Luttind og rennekj\u00f8ring (L\u00f8rdag 7.mai 16)**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7543c730-7559-4188-81b8-9bd4f9b764b1"}
+{"url": "https://akademiskskytterlag.no/2015/11/08/for-de-ekstra-aktive-medlemmene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00381.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:06:09Z", "text": "\n\n08/11/201508/01/2016 haksjo\n\n# For de ekstra aktive medlemmene\\!\n\n\n\nFra tid til annen gj\u00f8r vi dugnader og lignende i klubben. Dette kan g\u00e5 ut p\u00e5 \u00e5 rydde p\u00e5 v\u00e5penrommet, pusse v\u00e5pen, lage nye blinker eller v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 stelle i stand til st\u00f8rre arrangementer. Dette er ogs\u00e5 en god mulighet for \u00e5 bli kjent med andre i klubben, og \u00e5 snakke med likesinnede om alt fra hjemmeladning til prepping. Vi kan ikke love arbeidsoppgaver hver uke, men n\u00e5r vi f\u00f8rst jobber s\u00e5 tenker vi stort. Det er heller ikke sikkert at det bare blir jobb, men ogs\u00e5 sosiale samlinger fra tid til annen\u00a0 \ud83d\ude42\n\nMan melder seg p\u00e5 ved \u00e5 logge seg p\u00e5 sympa.uio.no (evt. opprette bruker) og legge seg til i\u00a0email@example.com, eller\u00a0ved \u00e5 klikke her for \u00e5 sende en e-post med emnefelt \u00absubscribe akademiskskytterlag-core\u00bb til firstname.lastname@example.org. Dersom man ikke f\u00e5r til noe av\u00a0dette kan man sende en e-post til email@example.com og be om \u00e5 bli lagt til i epostlisten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "82aef70d-777a-499f-842f-efdb8d5c343c"}
+{"url": "https://www.adressa.no/100Sport/langrenn/Northug-samler-stjernelag-271916b.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00538.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:48:32Z", "text": "Aleksandr Bolsjunov og Calle Halfvarsson er blant profilene som stiller opp under Petter Northugs skifestival Janteloppet p\u00e5 Hafjell 12.- og 13.- april.\n\nPetter Northug fortsetter \u00e5 underholde selv om han bekjentgjorde at han la opp p\u00e5 Lerkendal 13. desember. \u00a0 Foto: Ole Martin Wold / NTB scanpix.\n\nJanteloppet best\u00e5r av to konkurranser. Fredag st\u00e5r den uvanlige distansen sprint 100 meter p\u00e5 programmet, og s\u00f8ndag er 30 kilometer fri teknikk.\n\nEmil Iversen sender broren p\u00e5 boligjakt for seg i Trondheim\n\nVM ser ut til \u00e5 v\u00e6re i boks. B\u00f8r Trondheim da boikotte Pattaya?\n\nI tillegg til Bolsjunov og Halfvarsson stiller blant andre disse p\u00e5 startstreken: Emil Iversen, Natalia Neprjajeva, Frida Karlsson, Julia Belorukova, Kristine Stav\u00e5s Skistad, Federico Pellegrino, Francesco de Fabiano, Simen Hegstad Kr\u00fcger, Sjur R\u00f8the, Ebba Andersson, Anastasia Sedova, Heidi Weng, Hans Christer Holund, Emanuele Becchis, Even Northug, Simon Fourcade og Ludvig S\u00f8gnen Jensen.\n\nPetter Northug selv blir ogs\u00e5 \u00e5 finne med startnummer p\u00e5 brystet.\n\nRennene sendes p\u00e5 TV 2.\n\n  - Petter Northug\n\n  - Banning eller ukvemsord er ikke tillatt.\n  - Vi godtar ikke rasisme, trusler eller angrep p\u00e5 personer eller grupper.\n  - Oppfordringer til ulovlige handlinger godtas ikke.\n  - Adresseavisen har redakt\u00f8ransvar for alt som publiseres, men du er ogs\u00e5 personlig ansvarlig for innholdet i innlegget.\n  - Skriv kort og hold deg til saken. Vi godtar bare norsk, svensk, dansk eller engelsk tekst.\n  - Publisering av opphavsrettsbeskyttet materiale er ikke tillatt. Du kan sitere korte utdrag av andre tekster eller artikler, men husk kildehenvisning.\n  - Det er ikke tillatt \u00e5 legge inn lenker i teksten.\n  - Alle innlegg blir kontrollert f\u00f8r de publiseres p\u00e5 adressa.no.\n  - Innlegg med falske profiler blir fjernet.\n\nInnlegg som bryter med v\u00e5re grunnregler, blir ikke publisert. Vi forbeholder oss retten til \u00e5 stenge ute debattanter som ikke overholder reglene.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5b31164f-23f5-4824-8da9-0f590020e896"}
+{"url": "https://livetienboble.wordpress.com/category/vinter-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00240.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:24:46Z", "text": "# Category Archives: Vinter\n\n## Koselig bes\u00f8k hos\u00a0Remi\n\nPosted on mars 18, 2019 by iboblasi\n\n  \nDen 02. mars var jeg med hjem til Remi etter jobb. Det er \u00e5revis siden jeg har v\u00e6rt der, s\u00e5 jeg f\u00f8lte at det var p\u00e5 tide. Remi har det veldig koselig, men han bor et stykke unna. Langt \u00e5 g\u00e5. Jeg hadde med meg en flaske med r\u00f8dvin, men det hadde jeg ikke trengt. Jeg fikk en flaske hvitvin av en p\u00e5 jobb. Den hadde en litt skadet kork, men det spilte ingen rolle for meg. Vi var innom Rema 1000 Helleberg for \u00e5 handle inn mat. Derfra tok vi drosje hjem til Remi. Remi g\u00e5r hver dag, men jeg er ikke like sprek, eller t\u00e5lmodig for den sak skyld. Jeg var sulten og klar for \u00e5 synke ned i sofaen hans med et glass vin.\n\n\n\nRemis katt Goliath. Hun er 17 \u00e5r gammel.\n\n\n\nSlapper av med musikk og vin mens Remi lager mat.\n\n\n\nRemi har kj\u00f8pt Google Smart Home. Den var ikke like smart som jeg hadde trodd. Vi hadde musikkquiz, men det var ikke alltid den skj\u00f8nte hva vi sa selv om vi hadde en klar og tydelig uttale. Et av sp\u00f8rsm\u00e5lene var hva artisten med etternavn Jagger het til fornavn. Svaret er naturligvis Mick, noe jeg sa klart og tydelig, men Google sa at det var feil. Rett svar var Mick. Vel doh\\! Andre ganger skj\u00f8nte den hva vi sa selv om det var mumlende og litt feil. Remi svarte Jingleballs, p\u00e5 tull s\u00e5 klart, han vet at det er Jinglebells. Google ga han poeng. Da ble jeg ganske sur. Etter noen runder med Quiz, ga vi opp. Remi ba Google sette p\u00e5 noe med Queen, vi skulle se Bohemian Rapsody etterp\u00e5, men det ville den ikke. Tror jeg venter med \u00e5 skaffe meg en slik enhet til den er noe forbedret.\n\n\n\nPulled pork med salat. Fantastisk godt. Remi er s\u00e5 flink.\n\nVi delte flasken med hvitvin og s\u00e5 3 filmer. Etter Bohemian Rapsody s\u00e5 vi Salt og Venom. Begge var underholdende. Da det hadde blitt ganske sent, tok jeg en drosje hjem. Det var en koselig kveld. Jeg gleder meg til neste gang Remi lager mat til meg.\n\n\u00a0\n## Lillehammer Vinterpride 2019\n\nPosted on mars 3, 2019 by iboblasi\n\nLillehammer Vinterpride 2019 gikk av stabelen 21.-24. februar. Kjell-Gunnar, som jeg jobber med, var den som fikk det hele i gang, i samarbeid med kommunen og FRI Innlandet.\u00a0 Flere av mine kolleger jobbet som frivillige under arrangementet. Jeg fikk ikke med meg \u00e5pningen av arrangementet, som fant sted p\u00e5 Stortorget klokken 19.00, da jeg var p\u00e5 trening. Etter tre timer med pole, var jeg imidlertid klar for \u00e5 f\u00e5 med meg House Of Divas sitt dragshow p\u00e5 Nikkers. Der m\u00f8tte jeg Kjell Gunnar, Kari og Linda fra jobb. Jeg hadde ikke behov for \u00e5 kj\u00f8pe meg noe \u00e5 drikke ettersom jeg fremdeles var gira etter treningen. Showet varte ikke s\u00e5 lenge. Det var veldig god stemning p\u00e5 Nikkers.\n\n\n\nDe frivillige har v\u00e6rt flinke til \u00e5 pynte.\n\n\n\nGod stemning.\n\n\n\n\n\nFredagen var det bingo med, nettopp, House Of Divas p\u00e5 Felix, men ettersom jeg skulle tidlig opp l\u00f8rdagen, sto jeg over. Karoline og jeg skulle til Mamselle for \u00e5 f\u00e5 gratis sminke og styling.\n\n\n\nHer var det ikke snakk om \u00e5 sove like lenge som jeg er vant til.\n\nVi klarte \u00e5 komme oss opp begge to.\n\n\n\nSminke og styling f\u00f8r paraden.\n\n\n\nRegnbue og glitter.\n\n\n\nHappy Pride\\!\n\nVi hadde litt tid f\u00f8r paraden, s\u00e5 vi tuslet innom Karoline for \u00e5 spise litt, hente en bl\u00e5 leppestift og drikke litt bobler. Jeg hadde med meg i nettet mitt.\n\n\n\nFlagg fra Flying Tiger.\n\nVi var utenfor Fabrikken, hvor paraden skulle starte fra, i god tid f\u00f8r det braket l\u00f8s. Da det ogs\u00e5 var et Pokemon GO-event denne l\u00f8rdagen, m\u00e5tte jeg multitaske litt.\n\n\n\n\n\nKaroline.\n\n\n\n\n\n\nFikk l\u00e5ne leppestiften til Karoline.\n\n\n\n\n\nKaroline.\n\n\n\nKaroline, Kasper og meg.\n\n\n\nVi er i gang.\n\nDet var g\u00f8y \u00e5 g\u00e5 i paraden. God stemning og blide ansikter over alt. Vi gikk bak Mamselle-banneren sammen med fris\u00f8rene. De hadde med seg musikk. Jeg passet p\u00e5 \u00e5 gjennomf\u00f8re quests p\u00e5 Pokemon GO samtidig. Paraden endte opp i S\u00f8ndre Park. Kjell- Gunnar ledet showet. Han gjorde en kjempejobb med \u00e5 presentere artister og de som skulle holde tale.\n\n\n\n\n\nArtig bilde.\n\n\n\nKjell-Gunnar i aksjon.\n\n\n\nTom Hugo.\n\nKEiiNo fremf\u00f8rte sitt bidrag i norske Melodi Grand Prix. Sangen var bra. Inneholdt joiking og greier.\u00a0KEiiNo sitt bidrag.\u00a0Erlend Brattland fremf\u00f8rte ogs\u00e5 sitt bidrag. Litt kjedelig, men helt ok. Ettersom \u00abKristin-Uten-Kl\u00e6r\u00bb som vanlig hadde kledd seg litt tynnkledd, dro Karoline, Kasper og jeg p\u00e5 Stift, midt i ordf\u00f8rerens tale faktisk. P\u00e5 dette tidspunktet var vi alle litt kalde, s\u00e6rlig p\u00e5 f\u00f8ttene. Jeg unnet meg en porsjon vegetarnachos med varm cheddarsaus og et glass Sancerre. Det var utrolig deilig \u00e5 synke ned i en myk sofa og slappe av litt.\n\n\n\nKjempegodt. Kommer til \u00e5 bestille dette igjen.\n\nEtter maten dro vi alle hvert til v\u00e5rt for \u00e5 slappe av i noen timer f\u00f8r vi skulle p\u00e5 neonparty p\u00e5 Brenneriet. House Of Divas skulle holde et dragshow. Jeg skulle m\u00f8te Henia p\u00e5 Kiwi 18.30. Det er lurt \u00e5 lage seg litt mat f\u00f8r man skal drikke. Jeg duppet av hjemme i ca en halv time, f\u00f8r jeg fikk bes\u00f8k av Trym. Han var i Lillehammer i anledning Pokemon GO-eventet. Vi tradet litt og skravlet om alt og ingenting. Jeg spurte om han hadde lyst til \u00e5 joine oss p\u00e5 neonpartyet, noe han hadde. Jeg hadde handlet en del p\u00e5 Flying Tiger, s\u00e5 det var nok pridegreier og glowsticks til alle.\n\n\n\nTrym er klar for neonparty.\n\n\n\n\n\nKlokka 18.30 m\u00f8tte vi alts\u00e5 Henia p\u00e5 Kiwi. Vi handlet inn Prinsesse Amandine poteter, salat og kyllingvinger. Vi satte i gang med \u00e5 lage maten. Simon joinet oss kort tid etter. Ettersom vi skulle v\u00e6re p\u00e5 Brenneriet klokken 21.00, hadde vi ikke s\u00e5 god tid til \u00e5 nyte den deilige maten, men vi bestemte oss for \u00e5 komme tilbake igjen for \u00e5 drikke opp resten av vinen og spise mer. Det var godt at vi var ute i god tid. Det ble ganske stappa. Vi m\u00f8tte Karoline og Kasper, og fant oss en sofa.\u00a0 Jeg m\u00f8tte p\u00e5 en hyggelig jente som sminket meg med neonsminke. Tror jeg m\u00e5 kj\u00f8pe meg slik sminke selv.\n\n\n\n\n\nGod stemning.\n\nMin filmskapervenn Torfinn var i byen i forbindelse med research til en ny film han holder p\u00e5 med. Vi m\u00f8tte han og en kollega av han p\u00e5 Brenneriet. Selv om det ble et kort m\u00f8te, var det hyggelig \u00e5 se han igjen.\n\n\n\nTorfinn og kollegaen hans.\u00a0\n\nHouse Of Divas. \u00a0\u00a0Mer House Of Divas.\n\n\n\nTrym og meg.\n\nDet var utrolig god stemning p\u00e5 Brenneriet. Folk var glade og hyggelige. Jeg pr\u00f8vde \u00e5 ikke bruke for mye penger ute. Det ble bare en drink; en Mango-Mohito. Den var god, men ikke egentlig verdt 123 kroner, eller var det 124. Jeg husker ikke. Dyrt nok i hvert fall. Da showet var over, dro Henia, Simon, Trym og jeg tilbake til meg for \u00e5 spise og drikke mer. Der satt vi til det ble ganske sent/tidlig. Det var koselig.\u00a0 En fin avslutning p\u00e5 en fin og begivenhetsrik dag.\n\n\u00a0\n\n\u00a0\n## Litt hverdagsliv da\n\nPosted on februar 24, 2019 by iboblasi\n\n  \nNoen ganger er kaninene s\u00e5 innmari s\u00f8te. S\u00e6rlig n\u00e5r de ligger med haletippen gjennom innhegningen.\n\n\n\nLillebror stjeler pellets av boksen.\n\nChristian og jeg har som regel laget pai p\u00e5 Torchwood-kveldene v\u00e5re, men i det siste har jeg laget andre matretter. Forrige gang serverte jeg r\u00f8kte blomk\u00e5lvinger med ostedip. Det var litt arbeid, men det smakte godt.\n\n\n\n\n\n\n\nIn the making.\n\n\n\nDet ferdige resultatet.\u00a0\n\nChristian hadde med seg litt usunn snacks, men jeg klarte \u00e5 motst\u00e5 fristelsen.\n\n\n\nFor ikke s\u00e5 lenge siden lastet jeg ned Too Good To Go. Dette er en app hvor man f\u00e5r mat for en billig penge. Man er samtidig med p\u00e5 \u00e5 redusere matsvinn. Jeg har bare bruke den to ganger, begge gangene har jeg hentet mat p\u00e5 Stasjonen Cafe & Restaurant. Den f\u00f8rste gangen fikk jeg et sm\u00f8rbr\u00f8d med r\u00f8kt \u00f8rret, salat og egger\u00f8re. Ettersom jeg pr\u00f8ver \u00e5 unng\u00e5 karbohydrater i hverdagen, havnet br\u00f8dskiva i s\u00f8pla dessverre. Jeg tilf\u00f8rte cottage cheese og valn\u00f8tter istedenfor. Det ble kjempegodt.\n\n\n\nDen andre gangen fikk jeg et rekesm\u00f8rbr\u00f8d. Rekene ble flyttet over p\u00e5 et knekkebr\u00f8d, slik er jeg da, men jeg beholdt majonesen. Jeg var ikke like forn\u00f8yd den andre gangen. Rekene var litt seige dessverre.\n\n\n\nDen 16. februar var det Community Day med Swinub. Dette hadde ikke v\u00e6rt s\u00e5 stress om det ikke hadde sammenfalt med 25-\u00e5rsjubileumet for Lillehammer-OL i 94. Det var folk over alt. De subbet rundt i gamle OL-jakker og maste om OL-pins. G\u00e5gata ble forvandlet til st\u00e5gata, noe som kan v\u00e6re litt upraktisk under en Community Day. Jeg gikk rundt i timevis og h\u00f8rte p\u00e5 OL-Floka, noe som ikke hadde v\u00e6rt s\u00e5 ille om jeg ikke ogs\u00e5 hadde v\u00e5knet til denne sangen f\u00f8r jeg strengt tatt hadde noe \u00f8nske om \u00e5 v\u00e5kne. Det var fullt show i S\u00f8ndre Park. Jeg er ikke spesielt glad i vintersport, og Lillehammer er en plass hvor nettopp dette settes h\u00f8yt. Dette er naturligvis mitt problem. Det er ikke andres feil at jeg blir direkte aggressiv under slike arrangementer. S\u00e6rlig n\u00e5r jeg er kald og sulten. Ida og jeg fikk presset oss ned p\u00e5 noen stoler p\u00e5 Heim, hvor jeg drakk en Cola Zero, eller Uten Sukker som det heter n\u00e5, til den nette sum av kr 50. Snakker om overpriset Cola. Jeg fikk mast meg til en sk\u00e5l med popcorn. P\u00e5 veien inn klarte jeg \u00e5 tr\u00e5kke over, uten \u00e5 skade meg heldigvis, men jeg bannet stygt. Ei dame foran meg hysjet p\u00e5 meg. Jeg bare knurret tilbake. Jeg hadde tenkt \u00e5 kj\u00f8pe noe mat p\u00e5 7-11 for \u00e5 ta med meg p\u00e5 jobb, men ogs\u00e5 der var det fullstappet med OL-tullinger. \u00abDet er faen meg mennesker over alt\u00bb sa jeg til Ida. Folk ser litt rart p\u00e5 deg n\u00e5r du ikke er en del av det euforiske OL-hysteriet. Heldigvis var jeg ikke alene om \u00e5 f\u00f8le det slik. Jeg overh\u00f8rte andre som ogs\u00e5 var av samme mening. Det var utrolig godt \u00e5 kunne sl\u00e5 seg ned p\u00e5 jobb.\u00a0 Vi fikk med oss litt av fyrverkeriet som var i hoppbakken.\n\n\n\nLitt fyrverkeri og mye Dennis.\n\n\n\nJeg avslutter med dette bildet, tatt for en god stund siden. Synes det var litt fint.\n\n\n\nDet ser ut til at dette bildet er tatt p\u00e5 en tirsdag.\u00a0\n\n\u00a0\n## Bursdagsfesten til Ida\n\nPosted on februar 18, 2019 by iboblasi\n\n  \nL\u00f8rdag 09. februar var det bursdagsfest for Ida hos Ann Kristin og Amund. Jeg hadde bakt de sedvanlige gulrotmuffinsene og pyntet dem ganske kreativt.\n\n\n\nJeg tok med meg alkohol og muffins og dro p\u00e5 jobb. Planen var \u00e5 dra rett til Ann Kristin og Amund etterp\u00e5, men ettersom jeg presterte \u00e5 glemme igjen gaven, ble det ikke helt slik som jeg hadde planlagt. Jeg slapp heldigvis \u00e5 drasse med meg alt sammen hjem igjen.\u00a0 Jeg satte det igjen hos AK og Amund, og skyndte meg hjem for \u00e5 hente den gjenglemte gaven. Jeg hadde laget en tavle, tror kanskje det er den fineste jeg noen gang har laget, og kj\u00f8pt litt diverse nerdegreier p\u00e5 eBay.\n\n\n\nIda ble kjempeglad. Det er lett \u00e5 finne presanger til noen som liker de samme tingene som en selv.\n\n\n\nLuna, en av de s\u00f8te kattene til Ann Kristin og Amund.\n\n\n\nIda \u00e5pner gaver. Se p\u00e5 den kule krona hun har p\u00e5 seg.\u00a0\n\nVi andre hadde p\u00e5 oss partyhatter fra Flying Tiger.\n\n\n\nIda foreslo at vi skulle spille Cards Against Humanity, og noen av oss heiv oss p\u00e5. Det er lurt \u00e5 spille f\u00f8r man blir for full til \u00e5 f\u00f8lge med. Denne gangen gikk det mye bedre. Det ble uavgjort mellom Jane og meg.\n\n\n\nEtter at vi hadde spilt oss ferdig, var det tid for kake. Den var kjempegod.\n\n\n\nSkikkelig digg med kake.\n\nJeg var litt redd for at ingen skulle like muffinsene mine, men de ble heldigvis spist opp.\u00a0 Etter kakespisingen satte jeg med ned i sofaen sammen med Fozzy. Folk satt litt spredt rundt omkring, og det ble litt mingling.\n\n\n\nFozzy med partyhatt.\n\nI det siste har jeg spist mindre enn jeg pleide \u00e5 gj\u00f8re tidligere, s\u00e5 det skulle ikke s\u00e5 mye alkohol til for at jeg merket det. Jeg hadde med meg en flaske r\u00f8dvin med relativt lite sukker. Det var for det meste god stemning, men litt kaotisk mot slutten f\u00f8r vi dro ut, noe som er synd. Vi ble litt spredt. Ann Kristin, Ida, Fozzy og jeg havnet p\u00e5 Nikkers. Vi danset og sang med til musikken. Noen av oss var flinkere enn andre. Ann Kristin og Ida kunne de fleste sangene. Jeg merket at jeg var ganske full. Jeg presterte \u00e5 velte vinglasset til Ida. Det knuste til og med. Jeg kj\u00f8pte et nytt til henne.\u00a0 Vi hadde det ganske artig p\u00e5 dansegulvet, rent bortsett fra litt for n\u00e6rg\u00e5ende tafsegutter da. De m\u00e5tte finne seg i \u00e5 bli kjeftet p\u00e5.\u00a0 Den ene tok det ganske bra, mens den andre ble sur og frekk. Han har bedt om unnskyldning for at han var en dust. Alkohol kan av og til f\u00f8re til at ellers snille mennesker gj\u00f8r og sier stygge ting. Det ble nachspiel hos AK og Amund. Jeg tilbrakte egentlig det meste av tiden med \u00e5 sove p\u00e5 underlige plasser. F\u00f8rst sov jeg p\u00e5 gulvet p\u00e5 badet, mens Siv spurte meg om hvordan jeg hadde klart \u00e5 bli s\u00e5 full. Jeg tror ikke hun fikk noe fornuftig svar, ettersom jeg jo var dritings. Oppskriften er for \u00f8vrig lite mat og en del alkohol. Etter at jeg hadde sovet litt p\u00e5 badet, sov jeg p\u00e5 gulvet bak sofaen. Sofaen var opptatt. Det var egentlig helt greit \u00e5 ligge der. Jeg fant ut at det sikkert var bedre \u00e5 sjangle hjem til seg selv for \u00e5 sove ut rusen. Jeg husker ikke helt om jeg sa hadet, eller om jeg bare forsvant. Ute var det lyst, og jeg m\u00f8tte p\u00e5 en og annen morgenfrisk person. Det var heldigvis ikke s\u00e5 langt \u00e5 g\u00e5/sjangle. Jeg gadd ikke ta av meg skoene i trappa. Jeg gj\u00f8r det stort sett ettersom brodder i trappa er fyfy, men det hender jeg gir f\u2026 Dette var en av disse gangene. Dagen derp\u00e5 var ikke s\u00e5 ille som jeg hadde forventet. Jeg kastet ikke opp, klarte \u00e5 se p\u00e5 tv og fikk i meg mat. Jeg hadde heller ingen mystiske bl\u00e5merker eller s\u00e5r. Forn\u00f8yd med den.\n\n\u00a0\n\n## Cards Against Humanity og bursdagsprosecco\n\nPosted on februar 18, 2019 by iboblasi\n\n  \nOnsdag 06. februar ble Ida 31 \u00e5r.\u00a0 Dette m\u00e5tte jo markeres, s\u00e5 etter jobb joinet jeg bursdagsbarnet, Ann Kristin og Amund. Vi var hjemme hos Ida. Hun hadde tatt frem Cards Against Humanity. Det var lenge siden vi hadde spilt. Det var artig. Ida vant overlegent, noe som jo var helt greit siden hun hadde bursdag.\n\n\n\nMed tryllestav og enhj\u00f8rninghorn. Fra Flying Tiger.\n\n\n\nDa vi hadde spilt noen runder, var det p\u00e5 tide \u00e5 bevege seg mot Haakons. Ida fikk bursdagsprosecco, som seg h\u00f8r og b\u00f8r, og jeg h\u00f8rte om Bradley kunne spille en bursdagssang for henne. Hun fikk en fin versjon av Stevie Wonder. Det ble hverken sent eller mye alkohol. Bursdagsfesten skulle v\u00e6re p\u00e5 l\u00f8rdagen, s\u00e5 vi tenkte \u00e5 ta det igjen da. Noe vi ogs\u00e5 gjorde. Mer om det senere.\n\n\n\nAnn Kristin har kledd seg etter v\u00e6ret. Lurt.\n\n\u00a0\n## Koselig bes\u00f8k av Lars\u00a0Erik\n\nPosted on februar 7, 2019 by iboblasi\n\n  \nFor en liten stund siden hadde jeg bes\u00f8k av Lars Erik. Han ble fra torsdag 24. januar til mandagen. Det var kjempekoselig. Vi ble jo snytt for v\u00e5r nytt\u00e5rsfeiring, som nevnt. Vi hadde spart julegavene. Planen var \u00e5 \u00e5pne dem p\u00e5 nytt\u00e5rsaften, men ettersom det ikke ble noe av, \u00e5pnet vi dem da han var her n\u00e5. Lars Erik fikk en kokebok og en smoothiemaker. Gavene falt heldigvis i smak. Jeg var litt bekymret siden hverken blenderen eller kokeboka var helt nye. Gjenbruk er fint, s\u00e6rlig n\u00e5r man ikke er laget av penger. Lars Erik ga meg to fantastiske gaver.\n\n\n\nKule sokker og en GOT-kopp.\n\n\n\nLars Erik poserer med gavene.\n\nFredag 25. januar var jeg p\u00e5 middag med jobben. Det var fest i Bryggerig\u00e5rden igjen. To \u00e5r siden forrige gang. Denne gangen fikk vi kun en drikkebong. Maten var mer lik en hotellfrokost enn en faktisk middag, men man skal ikke kimse av gratis mat. F\u00f8r vi fikk noe \u00e5 spise var det taler. Jeg var ikke den eneste som var sulten. Talen hadde helt sikkert v\u00e6rt underholdende om man hadde v\u00e6rt litt mindre sulten, eller kjent han som talte\u2026og talte\u2026og talte.\n\n\n\nVelkomstdrink i form av en sinnssykt utvanna cider og den ene drikkebongen, forrige gang var det to.\n\n\n\nSimon.\n\n\n\nTar noen selfies mens jeg venter p\u00e5 maten.\n\nEndelig ble maten trillet frem og folk begynte \u00e5 forsyne seg. Talen var ikke over, men vi brydde oss ikke. Sult trumfer taler.\n\n\n\nTapas. Mye var godt, men det jeg ikke spiste ga jeg til Remi. Det jeg likte, som andre ikke spiste, fikk jeg. Sharing is caring.\n\n\n\nTo glass med Husets vin. Remi ville ikke ha sin drikkebong, s\u00e5 jeg fikk den.\n\nLars Erik, Ann Kristin og Amund var borte hos Ida mens jeg var p\u00e5 Bryggerig\u00e5rdfesten. Jeg var der til jeg hadde drukket opp vinglassene mine. Fozzy slo f\u00f8lge med meg p\u00e5 veien bort til Ida. Han skulle innom 7-11 for \u00e5 kj\u00f8pe p\u00f8lse.\u00a0 Lars Erik og jeg delte en flaske med r\u00f8dvin, en med lite sukker. Den var b\u00e5de god og rimelig. Jeg husker dessverre ikke hva den het, men jeg finner den sikkert igjen p\u00e5 polet. Gjengen s\u00e5 p\u00e5 musikkvideoer p\u00e5 YouTube og sang med. Det var artig.\n\n\n\nMorsomt bilde av Lars Erik og meg.\n\n\u00abRoomien\u00bb min og jeg hadde lovet Kari \u00e5 m\u00f8te henne og andre Norstatere p\u00e5 Paddys. Ida, Ann Kristin og Amund bes\u00f8kte andre \u00abvannhull\u00bb. Vi slo oss ned sammen med Kari og Simon. Vi hadde planer om \u00e5 spille biljard, men rommet var dessverre stengt. Teit. Vi endte opp p\u00e5 forskjellige nachspiel; Lars Erik hos Kari og Simon hos meg. Ikke det at jeg hadde noe \u00e5 drikke, s\u00e5 jeg vet ikke om det teknisk sett var et nachspiel. Vi hadde bestemt oss for \u00e5 se Dexter, men den var ikke p\u00e5 Netflix lenger, s\u00e5 vi endte opp med \u00e5 se p\u00e5 noe som het \u00abTravelers\u00bb.\u00a0 Dagen etter dukket Lars Erik opp og det var p\u00e5 tide med frokost. Simon ble hentet av broren sin, men han rakk \u00e5 spise litt frokost f\u00f8rst. Jeg var heldigvis ikke s\u00e6rlig fyllesyk, ettersom jeg hadde begrenset alkoholinntaket. Jada, jeg kan hvis jeg vil. P\u00e5 kvelden dro Lars Erik og jeg bort til Ida for \u00e5 se Marvels \u00abAnt-Man and the Wasp\u00bb. Sammen lagde vi vegetar-taco. Det var kjempegodt. Vi spiste og koste oss mens vi s\u00e5 p\u00e5 filmen. Det var en genial film. Rett og slett fantastisk morsom. Etter den s\u00e5 vi \u00abMr Right\u00bb, en litt annerledes, men morsom romantisk komedie.\n\nJeg skulle opp ganske tidlig p\u00e5 s\u00f8ndagen ettersom det var \u00e5pen dag p\u00e5 Polefit, s\u00e5 det ble ikke s\u00e5 sent. Lars Erik skulle v\u00e6re med. Dette var hans sjanse til \u00e5 briljere p\u00e5 stanga. Jeg var ganske s\u00e5 nerv\u00f8s. Jeg hadde \u00f8vd p\u00e5 koreografien b\u00e5de p\u00e5 onsdag, torsdag, fredag og l\u00f8rdag. B\u00e5de Lars Erik og Simon m\u00e5tte se meg gjennomf\u00f8re den om og om igjen. F\u00f8rst og fremst m\u00e5tte jeg l\u00e6re meg rekkef\u00f8lgen. Under privattimen p\u00e5 onsdagen delte vi koreografien inn i sm\u00e5 sekvenser. Maya filmet.\u00a0\u00d8ve p\u00e5 koreografi. Del 1.\u00a0\n\n\u00d8ve p\u00e5 koreografi. Del 2.\u00a0\u00d8ve p\u00e5 koreografi. Del 3.\u00a0\u00d8ve p\u00e5 koreografi. Del 4.\u00a0\n\n\u00d8ve p\u00e5 koreografi. Del 5.\n\nDet var til stor hjelp \u00e5 kunne se p\u00e5 disse klippene n\u00e5r jeg ble grepet av usikkerhet. Som nevnt, gikk det ganske greit p\u00e5 s\u00f8ndagen. Vi hadde ikke s\u00e5 mange tilskuere, men det var da noen. Elin hadde med seg en gjeng, blant annet Henia. Desi hadde med seg to stykker. De fikk alle pr\u00f8ve seg.\u00a0 Maya \u00f8nsket \u00e5 vise at pole kan virke lettere enn det faktisk er.\u00a0 Hun har f\u00e5tt trykket opp topper til de av oss som har v\u00e6rt der lengst. B\u00e5de Desi, Elin og jeg hadde p\u00e5 oss toppene.\n\n\n\n\n\nMens jeg er i gang m\u00e5 jeg bare vise frem disse utrolig kule sokkene. Kj\u00f8pt p\u00e5 polejunkie.uk.\n\nPolejunkie.\n\nEtter at arrangementet var over, dro Lars Erik og jeg innom en s\u00f8ndags\u00e5pen innvandrerbutikk. Vi fant masse spennende varer og dro hjem for \u00e5 lage mat. Begge var veldig sultne. Vi kokte risnudler, for s\u00e5 \u00e5 steke dem sammen med hvitl\u00f8k, sopp og paprika. Jeg tilsatte ogs\u00e5 cottage cheese og artisjokker. Deretter str\u00f8dde vi over flaksalt. Det satte prikken over ien.\n\n\n\nFantastisk godt.\n\nVi inviterte Ida p\u00e5 middag i \u00e5tte-tiden. Det ble kj\u00f8ttboller i tomatsaus/paste og sm\u00f8rkokt blomk\u00e5l. Skulle hatt mer blomk\u00e5l, men ellers var det et vellykket m\u00e5ltid. Etter maten spilte vi Smash Bros p\u00e5 Lars Erik sin Nintendo Switch. Det var kjempeg\u00f8y, forvirrende, men kjempeg\u00f8y. Jeg sugde skikkelig. Har aldri spilt det f\u00f8r. Etter en stund gikk det litt bedre. N\u00e5 \u00f8nsker jeg meg en Nintendo Switch. Jeg har selvf\u00f8lgelig ikke r\u00e5d til det. F\u00e5r se om jeg f\u00e5r r\u00e5d en gang i fremtiden om jeg er flink til \u00e5 spare (yeah right).\n\n\n\n\n\n\n\nDet var en veldig morsom kveld. Vi ga oss ikke f\u00f8r klokka var rundt 03.00. P\u00e5 dette tidspunktet var vi ganske overtr\u00f8tte, i hvert fall Ida og jeg. Denne videoen gjorde det ikke bedre:\u00a0Nyan Cat 10 hours.\n\n\u00a0\n## Bursdagen til Lars\n\nPosted on januar 23, 2019 by iboblasi\n\n  \nDen 12 januar fylte Lars \u00e5r, p\u00e5 en l\u00f8rdag denne gangen, noe som passet bra. Da kunne man jo feire han p\u00e5 selve dagen. Etter jobb ble Ida, Fozzy og jeg kj\u00f8rt bort til Rita og Lars av faren til Ida, som var p\u00e5 bes\u00f8k. Det var snilt av han \u00e5 kj\u00f8re oss. Vertskapet hadde gjort det veldig fint og laget smakfulle snacks-retter. Vi skulle ut for \u00e5 spise om noen timer, men det er aldri feil med litt snacks til boblene.\n\n\n\nSmakfull tapas.\n\n\n\n\n\nProsecco med bringeb\u00e6r. Det var utsolgt for jordb\u00e6r.\n\n\n\nFozzy er i slaget.\n\n\nEt morsomt bilde av Ida og Rita.\n\n\n\nFozzy og meg.\n\n\n\nSelfie med lue.\n\nIda, Fozzy og jeg satt p\u00e5 med Kjersti, som ikke hadde drukket, til byen. Vi stoppet f\u00f8rst hos Ida for at hun skulle f\u00e5 sette fra seg en vinflaske vi ikke hadde rukket \u00e5 drikke opp. P\u00e5 vei ut av bilen mistet hun veska si p\u00e5 bakken uten \u00e5 merke det. Det merket vi f\u00f8rst da vi skulle g\u00e5 inn i restauranten. Vi trodde den kunne v\u00e6re igjen hos Lars og Rita, men det var den naturligvis ikke. Ida dro tilbake til seg og Kjersti, Fozzy og jeg gikk inn for \u00e5 vente p\u00e5 henne. Da hun kom tilbake fortalte hun at veska var funnet utenfor hos henne. Det meste var der, men lommeboka var dessverre tom. Noen hadde tatt kontantene hennes. Kortene hennes var heldigvis i mobildekselet, og mobilen hadde hun i lomma. Det var en kjip opplevelse p\u00e5 en ellers lystig kveld. Et litt artig sammentreff var at akkurat denne kvelden skulle lederteamet p\u00e5 Norstat ut for \u00e5 spise p\u00e5 samme restaurant til samme tid. Det var hyggelig \u00e5 m\u00f8te p\u00e5 dem. De satt ved et langbord i n\u00e6rheten av oss. Vi spiste p\u00e5 en asiatisk restaurant. Maten var god, i likhet med drikken. Jeg spiste risnudler med v\u00e5rruller. Jeg ble fort mett skulle det vise seg. Etter maten dro vi ut p\u00e5 Nikkers. Der var det mye folk og h\u00f8yt volum.\n\n\n\nLars og jeg p\u00e5 Nikkers.\n\nDet var helt greit \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 Nikkers, men jeg merket at jeg ikke egentlig var i hum\u00f8r til \u00e5 ikke h\u00f8re hva noen sa. Etter at vi hadde v\u00e6rt der en god stund, dro Ida og jeg til Haakons Pub. Rita mistet telefonen sin p\u00e5 Nikkers. Det er s\u00e5 kjipt n\u00e5r penger eller mobil forsvinner. Hun lette en god stund, men den var s\u00f8kk vekk. Det var god stemning p\u00e5 Haakons ogs\u00e5, men der gikk det an \u00e5 snakke sammen. Jeg m\u00f8tte p\u00e5 b\u00e5de Tonje, Tutta og Christina. I tillegg snakket jeg en del med Vidar. Akkurat hva vi snakket om husker jeg ikke. Vel, jeg husker deler av det, men ikke alt. Det samme er tilfellet med Kari, som jeg ogs\u00e5 m\u00f8tte p\u00e5. Siv var ogs\u00e5 tilstede. Det var superhyggelig \u00e5 se henne.\u00a0 Da lysene ble sl\u00e5tt p\u00e5 og vi ble jaget ut, dro jeg hjem for \u00e5 spise litt og legge meg. Formen var adskillig bedre enn den hadde v\u00e6rt om jeg hadde v\u00e6rt p\u00e5 nachspiel.\n\n    #### iboblasi\n    \n    S\u00e5 dagens lys i Drammen 1982. Flyttet s\u00e5 til Vikersund, hvor jeg definitivt ikke bedrev noen som helst form for skisport. Gikk sosionomstudiet i Lillehammer, selv om jeg ikke liker sn\u00f8 eller kulde. Ble v\u00e6rende i OL-byen hvor jeg bor i en utrolig koselig leilighet, full av drager og kaniner.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "98f1c9e2-913d-42b1-af72-aa5b181aab9c"}
+{"url": "https://www.fvn.no/lokalsporten/i/eln49/Topp-stemning-pa-basketballturnering-i-Kristiansand", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00076.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:57:42Z", "text": "Her presenteres artikler som er innsendt fra v\u00e5re lesere, der klubber og ut\u00f8vere selv skriver fra stevner, trening og annet.\n\nForm\u00e5let er \u00e5 speile mangfoldet og bredden i lokalidretten, og flere av sakene publiseres ogs\u00e5 p\u00e5 forsiden til fvn.no. Minst en gang i uka samler vi utvalgte bidrag i papiravisen.\n\n  - \n    \n# Topp stemning p\u00e5 basketballturnering i Kristiansand\n\n19 lag fra Stavanger, Kristiansand, Grimstad, Arendal, S\u00f8gne og Mandal sprudlet i helgas basketballturnering i V\u00e5gsbygdhallen og i Idda Arena.\n\nFinn Harald R\u00f8ed, NBBF Region S\u00f8r\n\nOppdatert: 26.okt.2016 15:18\n\nPublisert: 25.okt.2016 20:58\n\nDen st\u00f8rste gruppen spillere fant vi blant de yngste deltakerne fra 12 \u00e5r og nedover, s\u00e5kalt Easy Basket. Det bl\u00e5ser nemlig en frisk og optimistisk vind over basketmilj\u00f8et for tiden, og mange unge viser interesse for denne fartsfylte og g\u00f8ye idretten. I Kristiansand Pirates opplever klubben at antall unge medlemmer n\u00e5 er s\u00e5 h\u00f8yt at det gir enkelte utfordringer.\n\nVekst og fremgang er selvsagt et luksusproblem som klubben setter pris p\u00e5, men blandet med gleden opplever man ogs\u00e5 at antall spillere er s\u00e5pass h\u00f8yt at noen lag m\u00e5 dele p\u00e5 treningstidene. Noen lag m\u00e5 klare seg med bare en halv bane hver. Dette gjelder ikke bare blant de aller yngste, men ogs\u00e5 blant spillere midt i ten\u00e5rene, der f.eks. U16-laget n\u00e5 har 15-18 spillere p\u00e5 hver trening.\n\n\n\nKristiansand Pirates spiller kamp mot Stavanger.\n\nBasketballklubben melder n\u00e5 fra til kommunen om et klart behov for mer treningstid, og har til \u00e5 begynne med f\u00e5tt overta et par ekstra timer fra en annen idrettsgren som var f\u00e5 deltakere p\u00e5 en av sine tildelte treningstider. Pirates h\u00e5per derimot p\u00e5 tildeling av enda mer treningstid for \u00e5 kunne gi barn og ungdom et maksimalt godt tilbud, b\u00e5de n\u00e5 og for neste sesong.\n\n\n\nKristiansand Pirates U16 f\u00e5r instruksjoner av treneren i pausen.\n\nGenerelt ser man for tiden fremgang og \u00f8kt interesse for basketball i hele regionen, b\u00e5de i Aust- og Vest-Agder. Det spilles denne sesongen for f\u00f8rste gang p\u00e5 mange \u00e5r offisielt seriespill for U16-lag p\u00e5 S\u00f8rlandet, der alle de etablerte klubbene er representert. Det arrangeres ogs\u00e5 nesten m\u00e5nedlig en lokal treningskamp-turnering som g\u00e5r p\u00e5 rundgang mellom klubbene.\n\nEn annen milep\u00e6l er at regionen i fjor etablerte virksomhet for regionslag (kretslag), som en viktig del av Norges Basketballforbunds satsning p\u00e5 niv\u00e5et mellom klubb og landslag. Forrige helg ble det arrangert en halv\u00e5rlig uttakssamling til regionslag for spillere f\u00f8dt 2001-2003, der U16-landslagstreneren og landslagskoordinatoren fra NBBF for anledningen aktivt deltok.\n\nVil du skrive om deg selv eller for din klubb?\n\n\n\n\u00c5 arrangere turnering krever ogs\u00e5 sekretariat, kiosk, dommere og andre som stiller opp for \u00e5 f\u00e5 et vellykket arrangement.\n\nHelgens turnering i Kristiansand var preget av meget god stemning, dugnads\u00e5nd og oppslutning fra b\u00e5de familie, spillere, ledere og andre basketinteresserte. Da de yngste lagene var i aksjon p\u00e5 l\u00f8rdag, var b\u00e5de st\u00f8yniv\u00e5et og mylderet av deltakere og publikummere akkurat slik man \u00f8nsker det skal v\u00e6re p\u00e5 et slikt idrettsarrangement. Man vil at det skal koke i hallen\\!\n\n\n\nFra U18-kampen mellom Kristiansand Pirates og Stavanger.\n\nEtter en vellykket helg kunne det konstateres at basketballen st\u00e5r sterkere i Kristiansand enn p\u00e5 mange \u00e5r. Resultatmessig gjorde de mange Pirates-lagene det bra, med seier i de fleste kampene i b\u00e5de U12, U13, U14, U16 og U18. Pirates stilte ogs\u00e5 med et rent jentelag i U13, og hadde overbevisende resultater, bl.a. med seier over Stavangers U13-lag.\n\n\n\nTopp stemning med basketball-kamper for U12-lag i V\u00e5gsbygdhallen.\n\nMed engasjerte ledere, spillere og foreldre i godt samspill blir det spennende \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 hvordan rekrutteringen og utviklingen av denne flotte idretten fortsetter i landsdelen v\u00e5r de neste \u00e5rene, og om det vil lede til at S\u00f8rlandet igjen f\u00e5r et lag i basketballens toppdivisjon\\!\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "75e67659-af61-43a1-9e02-1e21ee5cad14"}
+{"url": "https://www.arealme.com/norsk-ordforradstest/no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00167.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:10:22Z", "text": "1/?\n\n# Test ordforr\u00e5det ditt p\u00e5 norsk p\u00e5 nettet\n\nHar du noen gang lurt p\u00e5 hvor godt ordforr\u00e5d du har? Selv om du snakker norsk hver dag, eller har norsk som morsm\u00e5l, kan denne sp\u00f8rreunders\u00f8kelsen by p\u00e5 utfordringer.\n\nVi har gjennomf\u00f8rt akademisk forskning og sett p\u00e5 nettbaserte ressurser for \u00e5 utforme modellen for denne quizen. Vi mener at vi har lagd en s\u00e5 god quiz som mulig.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "169aeb05-af22-4af0-8c1a-83f19d11f766"}
+{"url": "https://www.fortellerhuset.no/kurs-kalender/kunsten-a-fortelle-februar2019", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00038.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:52:03Z", "text": "# Kunsten \u00e5 fortelle - Introduksjonskurs i muntlig fortelling\n\n  - Saturday, February 2, 2019  10:00 AM 10:00    \n    Sunday, February 3, 2019  4:00 PM 16:00 \n\nVelkommen til fortellerkurs med Mehda Zolfaqari og Tiril Bryn\\!\n\nEt fortellerkurs setter virkelig fantasien i sving, og etter \u00e5 ha v\u00e6rt p\u00e5 kurs har du med deg minst \u00e9n historie som du kan dele videre. Da er du i gang som forteller\\!\n\nKurset er praktisk. Du l\u00e6rer grunnelggende fortellerteknikk og f\u00e5r pr\u00f8ve deg p\u00e5 forskjellige typer fortellinger. Du l\u00e6rer teknikker for \u00e5 huske en historie, bruke indre bilder til \u00e5 gj\u00f8re historien levende og du l\u00e6rer om oppbygging av fortellinger.\u00a0\n\nDette kurset krever ingen forkunnskaper. Vi legger vekt p\u00e5 \u00e5 skape et godt rom for alle \u00e5 utvikle seg i, hvor du har det g\u00f8y som b\u00e5de forteller og lytter. Ta gjerne kontakt og fortell oss om dine \u00f8nsker, forventninger eller sp\u00f8rsm\u00e5l for helgen.\n\n**Tid:** L\u00f8rdag 2. februar og s\u00f8ndag 3. februar. 10:00-16:00  \n**Sted:** Sagene samfunnshus, Kristiansandsgate 2, Oslo  \n\n**Pris:**\n\n  - \u00abTidlig-pris\u00bb: 1.400,-\n\n  - Ordin\u00e6r pris: 1.800,-\n\n  - Studenter og ungdom (alle studenter, og ungdom under 25 \u00e5r): 1.200,-\n\n  - Gavekort: Hvis du har f\u00e5tt et gavekort? Gratulerer\\! Da f\u00e5r du kurset aldeles gratis :) Bruk linken til p\u00e5melding, og velg \"Gavekort 0,-\" som priskategori.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fc79983b-0bf0-485b-b531-ea131b357a36"}
+{"url": "http://www.isolor.no/nyheter/vinnere-radiobingo-uke-432017", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00538.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:04:45Z", "text": "UKENS VINNERE: Her er ukens heldige vinnere fra Sol\u00f8rRadioen og ElverumsRadioens radiobingo.\n\nVinnere radiobingo uke 43/2017\n\nHver uke deles det ut minst 9.400 kroner i Sol\u00f8rRadioen og ElverumsRadioens radiobingo. Her kan du se hvem som var heldige i uke 43.\n\n\n\nBj\u00f8rn-Martin Brandett\n\n**Publisert:** 24.10.2017 22:43:02\n\n**Oppdatert:** 24.10.2017 22:42:59\n\n  \n\nSpilleomgangen for uke 43 er ferdig, og nok en gang kan vi gratulere en rekke heldige vinnere.\n\n**Spill 1**\n\n1 rekke: Kristine Langerud, Gjes\u00e5sen, 200 kroner.\n\n2 rekker: Dyveke Svevad, Elverum, 400 kroner.\n\n3 rekker: Marit H\u00e5gensen, Arneberg, 1.000 kroner.\n\n**Spill 2**\n\n1 rekke: Mille Fossheim, Eidskog, 200 kroner.\n\n2 rekker: Kari Wilhelmsen, Elverum, 400 kroner.\n\n3 rekker: Lisbeth Halbakken, Elverum, 1.000 kroner.\n\n**Spill 3**\n\n1 rekke: Hals D\u00f8lbakken, Heradsbygd, 100 kroner.\n\n1 rekke: Nina Gregersen, Elverum, 100 kroner.\n\n1 rekke: Geir Langdalen, Elverum, 100 kroner.\n\n1 rekke: Arild Bergersen, Flisa, 100 kroner.\n\n1 rekke: Roar T\u00f8mte, Elverum, 100 kroner.\n\n2 rekker: Lena Aas, Gravberget, 400 kroner.\n\n3 rekker: Kine Nyberg, Elverum, 1.000 kroner.\n\n**Spill 4**\n\n1 rekke: Per Sagstuen, S\u00f8rskogbygda, 200 kroner.\n\n2 rekker: Synn\u00f8ve L\u00f8chting, Elverum, 400 kroner.\n\n3 rekker: Finn Michalski, V\u00e5ler, 4.000 kroner.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "04d5b0f6-01af-4465-8648-d9fb90806621"}
+{"url": "http://www.scientologyreligion.no/religious-expertises/scientology-a-new-religion/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00554.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:14:32Z", "text": " \n\n### INNHOLDET INKLUDERER:\n\n  - I. Profesjonell bakgrunn\n  - III. \u00abNye religioner\u00bb og studiet av religion\n  - V. Er Scientology et samfunn som tilber?\n\n### OM EKSPERTUTTALELSEN\n\nI denne artikkelen, opprinnelig publisert i 1999, legger professor M. Darrol Bryant frem en analyse og gjennomgang av Scientology som en ny religion i dens historiske, sosiale, kulturelle, og selvsagt teologiske sammenhenger. Denne inneholder sammenligninger med andre religioner, nemlig buddhisme og kristendom. Dr. Bryant tar spesielt fatt i to sp\u00f8rsm\u00e5l: (1) Er Scientology en religion? og (2) Er Scientologykirker steder for tilbedelse? I begge tilfellene konkluderer han bekreftende, basert p\u00e5 en nyansert analyse som viser kjennskap til Scientology-teologi, litteratur skrevet av andre akademikere og definisjoner p\u00e5 *religion*: \u00abI lys av denne gjennomgangen av Scientology i forhold til elementene i den moderne vitenskapelige definisjonen av religion, er det innlysende at Scientology er en religion. Den har sin egen karakteristiske tro p\u00e5 og fremstilling av en usett, \u00e5ndelig orden, sin egen s\u00e6regne religi\u00f8se praksis og sitt eget rituelle liv, den har sine egne autoritative tekster og felles sosiale aktiviteter. \u2026 lys av denne gjennomgangen av Scientologys praksis og aktivitet, konkluderer jeg at Scientology virkelig er involvert i tilbedelsesaktivitet, slik tilbedelse forst\u00e5s i det moderne studiet av religion, p\u00e5 deres steder for tilbedelse. Scientologers aktiviteter p\u00e5 deres steder for tilbedelse faller inn under spekteret av m\u00f8nstre og praksiser som er \u00e5 finne i menneskehetens religi\u00f8se liv.\u00bb Disse stedene for tilbedelse best\u00e5r av over elleve tusen kirker, misjoner og tilknyttede grupper i land over hele verden, med nye Kirker som regelmessig \u00e5pnes for \u00e5 gi service til hele menneskeheten \u2013\u00a0enten det er gjennom Dianetics, Scientology eller globale humanit\u00e6re og sosiale forbedringsprogrammer.\n\n### BIOGRAFI\n\n**M. Darrol Bryant, ph.d.,** er \u00abDistinguished Professor\u00bb emeritus i religionsstudier og direkt\u00f8r for Centre for Dialogue and Spirituality in World's Religions ved Renison College ved University of Waterloo i Ontario i Canada. Han er en internasjonalt anerkjent forsker p\u00e5 interreligi\u00f8s dialog og er forfatter av over et dusin b\u00f8ker, inkludert *Exploring Unification Theology* (medredakt\u00f8r, 1978); *The Future of Anglican Theology* (1984); *The Many Faces of Religion and Society* (medredakt\u00f8r, 1985);*Essays on World Religion* (medredakt\u00f8r, 1995); og *Interreligious Dialogue: Voice from a New Frontier* (medredakt\u00f8r, 1998). Professor Bryant har v\u00e6rt gjesteforsker ved Cambridge University i Storbritannia; Indian Institute of Islamic Studies i New Delhi; Dr. S. Radhakrishnan Institute for Advanced Studies in Philosophy ved University of Madras i India; Hamdard University i New Delhi i India; og Nairobi University i Kenya. Han er mange\u00e5rig medlem av Canadian Society for the Study of Religion, American Academy of Religion, Canadian Theological Society og Royal Asiatic Society. Han har virket som konsulent for store internasjonale og interreligi\u00f8se konferanser, inkludert Assembly of the World's\u00a0Religions.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "764c4bce-1791-4e2f-b8cd-5cefedf80a1b"}
+{"url": "https://beathesbibliotek.no/2018/10/03/skogen-den-grone-av-ruth-lillegraven/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00111.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:24:22Z", "text": "# Skogen den gr\u00f8ne av Ruth\u00a0Lillegraven\n\nPublisert den 3. oktober 201817. oktober 2018 av Beathes bibliotek\n\nRuth Lillegraven har i tillegg til sine diktsamlinger for b\u00e5de voksne og barn ogs\u00e5 skrevet en sakprosabok, en roman og noen barneb\u00f8ker. Dette er forfatterens andre diktbok for barn og jeg m\u00e5 si at det har en tendens til \u00e5 komme noe godt ut av det som blir f\u00f8rt i Ruth sin penn uansett om det er for voksne eller for barn.\n\n***Skogen den gr\u00f8ne*** er en diktsamling f\u00f8rst og fremst for barn men som vi vet s\u00e5 kan barneb\u00f8ker fint leses av voksne ogs\u00e5.\n\nHvor deilig er det ikke \u00e5 rusle en tur i skogen, og komme vekk fra kjas og mas som finnes overalt rundt oss. Jeg vil tro at ogs\u00e5 barn setter pris p\u00e5 en rolig stund uten st\u00f8y og mas.\n\nI denne diktsamlingen g\u00e5r en liten jente inn i skogen, vekk fra b\u00e5de lekser, foreldre og s\u00f8sken. Vekk fra det som f\u00f8les s\u00e5 trangt og inn i den store gr\u00f8nne skogen hvor ogs\u00e5 fantasien slippes l\u00f8s. For hvor spennende er det ikke \u00e5 g\u00e5 inne i en skog med alt som finnes der som kan sette fantasien i sving?\n\nHer f\u00e5r vi h\u00f8re om stien som ligner en orm og om bj\u00f8rketreet som minner om en jente som rister vann av h\u00e5ret. Det er bare fantasien som setter grenser n\u00e5r man blir disponert for en hel skog det bare er \u00e5 forsyne seg av. Men vi f\u00e5r ogs\u00e5 h\u00f8re om de ulike \u00e5rstidene og livets sirkel i diktet om en d\u00f8d sau.\n\nDette diktet skildrer fint forskjellen p\u00e5 livet i den vanlige verden og det rolige livet som finnes inne i skogen.\n\n> SKILNADEN\n> ute i den  \n> vanlege verda  \n> er det s\u00e5 mange  \n> tankar\n> dei svinger seg  \n> som apekattar  \n> vidare\n\nS.14\n\nDe nydelige diktene til Lillegraven er kanskje f\u00f8rst og fremst en hyllest til den vakre naturen vi har her i Norge, men de forteller ogs\u00e5 noe om hvor viktig det er for barn \u00e5 f\u00e5 anledning til \u00e5 nyte en stund i skogen og la fantasien l\u00f8pe l\u00f8psk slik den gjorde p\u00e5 den lille jenten vi ble kjent med. Alle, b\u00e5de liten og stor har behov for \u00e5 koble av og bare v\u00e6re til-vekk fra alle st\u00f8yende elementer og hverdagens kjas og mas. I det moderne samfunnet skal alle v\u00e6re s\u00e5nn p\u00e5 og v\u00e6re s\u00e5 tilgjengelige hele tiden, og jeg tenker at barn fra de er ganske sm\u00e5 blir disponert for dette de ogs\u00e5. Alle fortjener en liten pause og g\u00e5 en tur i skogen, slik jeg fikk det med denne herlige diktboken.\n\nBoken inneholder i tillegg til de fine diktene fire doble sider med fine og fargerike illustrasjoner som vist i bildet under her.\n\n\n\nDiktboken gir god anledning for barn \u00e5 bli kjent med hvor vakker poesi er og samtidig l\u00e6re om naturen og ikke minst milj\u00f8et,det tenker jeg er viktig i en barnebok.\n\n**Anbefales\\!**\n\nRandi har ogs\u00e5 lest og skrevet om boken, hennes omtale finner du her\\!\n\n-----\n\nForlag: Samlaget  \nForfatter:Ruth Lillegraven  \nIllustrat\u00f8r:Mari Kanstad Johnsen  \nFormat:Innbundet  \nSideantall:62  \nUtgitt:2018  \n**Forfatter**\n\n######   \nFoto: Agnete Brun\n\n**Ruth Lillegraven** er f\u00f8dt i 1978 og er en norsk forfatter.\u00a0Hun debuterte som forfatter med diktsamlingen*\u00a0Store stygge dikt*\u00a0i 2005. Hun har deretter skrevet flere barneb\u00f8ker, samt romanen\u00a0*Mellom oss*(2011), diktsamlingen\u00a0*Urd*\u00a0(2013) som hun mottok b\u00e5de Brageprisen og Bokbloggerprisen for. Diktsamlingen \u00a0*Manilahallen*\u00a0 kom ut i 2014, og i 2016 gav hun ut diktsamlingen\u00a0*Sigd*. N\u00e5 i h\u00f8st gir hun ut ikke mindre enn tre b\u00f8ker og hun debuterte som krimforfatter med den psykologiske thrilleren *Alt er mitt*. I tillegg kommer teaterstykket *Cally*.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a5f59e29-c763-44da-9258-81b31c71feff"}
+{"url": "https://www.oslosportslager.no/produkt/intensity-mid-tight-l40082900-lopetights-dame-49921.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00395.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:55:25Z", "text": "     \n\n\n\nSalomon Intensity Mid Tight er en teknisk l\u00f8petights med muskelst\u00f8tte p\u00e5 strategiske steder. L\u00f8p lange turer og opplev komforten i Intensity tightsen. Den f\u00e5r deg til \u00e5 f\u00f8le deg fri, og i ett med naturen.\n\n\u00a0\nIntensity Mid tights gir\u00a0**fantastisk komfort og lett st\u00f8tte til musklene**\u00a0ved teknisk krevende l\u00f8peturer. Med behagelig\u00a0**bred linning, lett kompresjon innebygd i stoffet og netting p\u00e5 baksiden**\u00a0av kn\u00e6rne leverer den komfort i timevis.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "15b5499d-56da-4c47-b42f-333b39ae4944"}
+{"url": "https://www.spillforumet.no/stikkord/playstation-4/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00387.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:01:46Z", "text": "    ### Hvilket spill ser du mest fram til?\n    \n    Av alle spillene som kommer til Playstation 4, hvilket ser du mest fram til? Jeg ser fram til Spider-Man laget av Insomniac, folkene bak barndomsspillene mine som Ratchet and Clank og Resistance :) Med Horizon Zero Dawn som en god nummer 2 :)\n    \n      - Tor Martin Wang\n3.    \n    \n    ### Battlefield 1 - ny teaser\\!\n    \n    EA viste frem denne i g\u00e5r, ny teaser p\u00e5 in-game footage fra Battlefield 1\\! Tviler p\u00e5 det er in-game grafikk, med tanke p\u00e5 det er Xbox One promo, men kanskje det er til nye \"Scorpio\" modellen? Ser r\u00e5tt ut uansett for min del\\! F\u00f8rste verdenskrig blir kanon.\n    \n      - 7 Jun 2016\n4.    \n    \n    ### Anbefalt\u00a0Playstation 4K (PS4K)\n    \n    De siste to ukene har nyhetene om en ny versjon av Playstation 4 konsollen florert p\u00e5 internett. Men hva er det som kan f\u00e5 SONY til \u00e5 lansere en ny versjon n\u00e5? Bare tre \u00e5r etter at konsollen kom ut. En av de store tingene, derav navnet PS4K, er selvsagt 4K innhold. Det vites ikke helt enn\u00e5...\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "fd56d936-c3bb-4368-9f3b-1352a7e8b015"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/oslo-togene-i-rute-igjen/62722431", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00058.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:08:48Z", "text": "# Oslo-togene i rute igjen\n\nG\u00e5rsdagens signalfeil omsider fikset.\n\n8\\. august 2013 kl. 5.58\n\nTogene i Oslo-omr\u00e5det vil v\u00e6re i rute igjen fra torsdag morgen etter at signalfeilen som oppsto onsdag ettermiddag, ble rettet opp natt til torsdag.\n\n**Feilen p\u00e5 \u00d8stfoldbanen mellom Oslo S og Ljan ble rettet opp klokken 03.20, og feilen p\u00e5 Drammenbanen mellom Sk\u00f8yen og Lysaker ble rettet opp klokken 04.30, opplyser Jernbaneverket.**\n\nSignalfeilen f\u00f8rte til flere innstilte tog etter at den oppsto rundt klokken 13 onsdag ettermiddag.\n\n# Error 503 Service Unavailable\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c2775d61-a188-4aab-b9ac-65ff9a628e21"}
+{"url": "https://ugla.aschehoug.no/husker-du-attitallet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00554.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:28:35Z", "text": "# Husker du \u00c5ttitallet?\n\n16\\. oktober 2017\n\nby Stine Friis Hals\n\n\n\n**\u00c5ttitallet er jappetidas ti\u00e5r, og preges av idealene som forsvant.**\n\nTi\u00e5r for ti\u00e5r tar Ketil Bj\u00f8rnstad oss med p\u00e5 en reise gjennom sitt eget liv, og hvordan han preges av verdenen omkring seg. Svik, l\u00f8gn og utroskap blir sentrale elementer i ei bok hvor Bj\u00f8rnstad i enda st\u00f8rre grad enn i de to f\u00f8rste b\u00f8kene kretser omkring b\u00e5de verdens, og sine egne, moralske dilemmaer.\n\n\n\n## Kan du ditt \u00e5ttitall? Vi ser tilbake p\u00e5 det ikoniske ti\u00e5ret:\n\n\n\nFoto: Roy Kerwood.\n\n\n  - Postverket innf\u00f8rer A- B- og C-post.\n  - Hodet p\u00e5 *Den lille havfrue* i K\u00f8benhavn sages av.\n  - Storbrittania og Kina avtaler at Hongkong skal tilbakef\u00f8res til Kina i 1997.\n\n\n\n### 1985:\n\n  - Norge vinner Eurovision Song Contest med sangen *La det swinge* av Bobysocks.\n  - Norges f\u00f8rste flykapring skjer p\u00e5 Braathen SAFE flight 139 mellom V\u00e6rnes og Fornebu.\n  - A-ha ligger p\u00e5 f\u00f8rsteplass p\u00e5 Billboard hot 100 med *Take on me*.\n  - Rettssaken mot spionsiktede Arne Treholt starter, og han d\u00f8mmes til 20 \u00e5rs fengsel for spionasje.\n\n\n\n### 1986:\n\n  - Romfergen Challenger ekspoderer kort tid etter utskytning.\n  - Sveriges statsminister Olof Palme myrdes.\n  - Svartistunnellen i Nordland \u00e5pnes, og er p\u00e5 \u00e5pningstidspunktet Nord-Europas lengste veitunnell.\n  - En atomreaktor i Ukraina eksploderer, og f\u00f8rer til tidenes st\u00f8rste kjernekraftulykke: Tsjernobyl-ulykken.\n\n### 1987:\n\n  - P\u00e5 bakgrunn av tilstanden i norsk \u00f8konomi enes N.A.F og LO om ikke \u00e5 gi sentrale l\u00f8nnstillegg i 1987.\n  - Vesttyske Mathias Rust lander et sm\u00e5fly p\u00e5 Den r\u00f8de plass i Moskva, uten \u00e5 ha blitt oppdaget av det sovjetiske luftforsvaret.\n  - Lov om Sametinget vedtas.\n  - Kursrar p\u00e5 verdens b\u00f8rses under Black Monday.\n  - Verdiene p\u00e5 Oslo B\u00f8rs synker med 19,11% p\u00e5 en dag.\n  - Mongstad-skandalen f\u00f8rer til av Statoils styre, og administrerende direkt\u00f8r, g\u00e5r av.\n\n\n\n### 1988:\n\n  - Edvard Munchs maleri \u00abVampyr\u00bb stjeles fra Nasjonalgalleriet i Oslo.\n  - Mikhail Gorbatsjov velges til president i Sovjetunionen\n  - George Bush velges til president i USA\n  - Pan Am flight 103 sprenges av libyske terrorisker, og styrer i Lockerbie. 270 mennesker omkommer.\n  - For f\u00f8rste gang selges flere CDer enn vinylplater.\n\n\n\n### 1989:\n\n  - Internet blir globalt.\n  - Osebergfeltet og den f\u00f8rste gassr\u00f8rledningen til Faslands-Norge \u00e5pnes.\n  - Rullebrett tillates i Norge etter \u00e5 ha v\u00e6rt forbudt siden 1978.\n  - Pave Johannes Paul II bes\u00f8ker Norge. Dette er f\u00f8rste gang en pave bes\u00f8ker landet.\n  - I Beijing har flere hundre tusen studenter samlet seg p\u00e5 Den himmelske freds plass for \u00e5 demonstrere. H\u00e6ren stormer plassen, og et ukjent antall demonstranter blir drept.\n  - Det f\u00f8rste Sametinget \u00e5pnes.\n  - Berlinmuren faller.\n\n  - ![S\u00e5 hyggelig at mange har tatt turen for \u00e5 h\u00f8re Gill Paul snakke om \u00abEn kongelig aff\u00e6re\u00bb \u2764\ufe0f \u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800 @gill.paul1 @lesegleder](//scontent-frt3-2.cdninstagram.com/vp/11fe795845380182419ef45a5cbba46c/5D9DB7BE/t51.2885-15/sh0.08/e35/c0.180.1440.1440a/s640x640/60824757_426595751458852_7965603059367334884_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-2.cdninstagram.com \"S\u00e5 hyggelig at mange har tatt turen for \u00e5 h\u00f8re Gill Paul snakke om \u00abEn kongelig aff\u00e6re\u00bb \u2764\ufe0f\n@gill.paul1 @lesegleder\")\n  - ![Gratulerer til Marianne Kaurin som i dag har f\u00e5tt Bokhandelens barne- og ungdomsbokstipend \ud83c\udf89 Barn liker b\u00f8ker de kjenner seg igjen i, og det gj\u00f8r de i b\u00f8kene til Marianne Kaurin. I tillegg til en god dose humor balansert med litt alvor er dette b\u00f8ker som treffer godt, sier Trine Stensen, direkt\u00f8r i Bokhandlerforeningen.](//scontent-frt3-2.cdninstagram.com/vp/667c3466a683e9f2e93034d7f0d333ad/5D92A8EF/t51.2885-15/sh0.08/e35/c0.135.1080.1080a/s640x640/59572164_146379069817393_8741534903540993821_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-2.cdninstagram.com \"Gratulerer til Marianne Kaurin som i dag har f\u00e5tt Bokhandelens barne- og ungdomsbokstipend \ud83c\udf89\n\nBarn liker b\u00f8ker de kjenner seg igjen i, og det gj\u00f8r de i b\u00f8kene til Marianne Kaurin. I tillegg til en god dose humor balansert med litt alvor er dette b\u00f8ker som treffer godt, sier Trine Stensen, direkt\u00f8r i Bokhandlerforeningen.\")\n  - \n  - ![I Lindeg\u00e5rd dyrehage skjer det mye mystisk. Heldigvis har de to dyrehagedetektiver som ordner opp\\! Dyrehagedetektivene er spennende b\u00f8ker for barn mellom seks og ni \u00e5r \ud83d\udcda](//scontent-frt3-2.cdninstagram.com/vp/76b150cd94a65ab3ace28e77107c4147/5CEB3A00/t51.2885-15/sh0.08/e35/c0.135.1080.1080a/s640x640/61118388_2307458452642846_7090240600032455315_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-2.cdninstagram.com \"I Lindeg\u00e5rd dyrehage skjer det mye mystisk. Heldigvis har de to dyrehagedetektiver som ordner opp!\nDyrehagedetektivene er spennende b\u00f8ker for barn mellom seks og ni \u00e5r \ud83d\udcda\")\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c5f264c6-ef28-4a8a-8427-9bbf272a301c"}
+{"url": "http://humlehagen.blogspot.com/2012/10/overraskelse-fra-karisma-interir.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00111.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:57:06Z", "text": "oktober 05, 2012\n\n### Overraskelse fra Karisma Interi\u00f8r..\n\n  \n**I\u00a0september**\n\n**\u00a0hadde Karisma Interi\u00f8r en konkurranse**\n\n**\u00a0der alle kunne sende inn forskjellige bilder fra interi\u00f8ret i hjemmet sitt**\n\n**med ting og m\u00f8bler fra**\n\n**Riviera Maison.**\n\n**Vinnerne**\n\n**\u00a0skulle f\u00e5 en\u00a0overraskelse\\!**\n\n**Og\u00a0tenk, jeg var en av de tre**\n\n**\u00a0heldige\\!**\n\n\n\n  \n**S\u00e5**\n\n**spennende med**  \n**overraskelse\\!**\n\n  \n\n\n** **Butterdish Burro**  \n  \n\n\n  \n** **Let\\`s Party Plate\\!**  \n**chips, n\u00f8tter, dip\u00a0**  \n**ost..**  \n** **ja,**  \n**litt forskjellig**  \n**\u00a0snacks\\!**  \n** **Gjett**  \n**om jeg gleder meg til \u00e5 bruke**  \n**den\\!**  \n\n\n  \n** **Dere\u00a0**  \n**har nok sett tidligere p\u00e5 bloggen**  \n**\u00a0at jeg liker veldig godt**  \n**\u00a0Riviera Maison**\n\n  \n**spesielt**  \n**kj\u00f8kkentingene..**  \n**  \n** **\u00a0og**  \n**\u00a0alt som har med borddekking \u00e5**  \n**\u00a0gj\u00f8re\\!**  \n**  \n** **Fordi\u00a0**  \n**jeg synes det er lekkert\u00a0**  \n**uten at det blir for**  \n**\u00a0\"stivt\"**  \n**  \n** **for**  \n**jeg\u00a0liker den**  \n**\u00a0avslappende stilen\u00a0**  \n**og uttrykket veldig\u00a0**  \n**godt\\!**  \n  \n**Mer inspirasjon \u00a0fra Riviera Maison i innlegget Hjerte-scones finner du her.**  \n  \n  \n\n\n  \n** **s\u00e5**  \n**fine**  \n**favoritt-ting..**  \n  \n\n\n\n  \n**Jeg**  \n**bruker tingene fra Riviera Maison litt**  \n**forskjellig**  \n**  \nfor**  \n**\u00a0de\u00a0gir rom for \u00e5 bruke**  \n**fantasien\\!**  \n** **Her**  \n**er ei sk\u00e5l**  \n**\u00a0av kjeks og kaker**  \n  \n**men**  \n**den\u00a0kan ogs\u00e5 innimellom v\u00e6re min spesielle**  \n**blomstervase..**  \n\n\n  \n** **sm\u00e5**  \n**h\u00f8stgleder\\!**  \n\n\n  \n**S\u00e5**  \n**gleder jeg meg**  \n**\u00a0til fine stunder med borddekking og god mat i**  \n**h\u00f8st\\!**  \n  \n  \n\n\n  \n**\"Den beste tiden er den du deler med andre\"**  \n  \n  \n\n\n  \n** **Til**  \n**\u00a0de skj\u00f8nne jentene**  \n**\u00a0p\u00e5 Karisma\\!**  \n** **Hjertelig**  \n**\u00a0takk til dere\u00a0for den kjempefine\u00a0**  \n**overraskelsen\\!**  \n**  \nMerci\\!**  \n  \n### Kommentarer\n\n1.  \n    \n    Inger Marie5. oktober 2012 kl. 21:03\n    \n    Gratulerer\\!Kjempeflotte premier:)  \n    Og det blir lekker \u00e5 dekke med dette..og tenk alt det gode du kan OPPI disse tingene..mmmm:))  \n    God helg:))\n    \n2.  \n    \n    Drude Nygaard5. oktober 2012 kl. 22:46\n    \n    Gratulerer\\!\\! S\u00e5 heldig. Flott premie. Likte s\u00e6rlig salt og peppersettet. Kos deg videre i helgen. D  \n    \n3.  \n    \n    MarJE5. oktober 2012 kl. 23:15\n    \n    Gratulerer\\!\\!\\! Nydelig flott premie.  \n    Du er s\u00e5 flink \u00e5 lage fine innlegg her p\u00e5 bloggen :)  \n    Ha ei fin helg.\n    \n4.  \n    \n    Marianne Dragon Waagan5. oktober 2012 kl. 23:45\n    \n    Gratulerer s\u00e5 mye... heldige deg:)  \n    Kjempeflotte premier, og ikke minst en flott innlegg:))  \n      \n    \u00d8nsker deg en finfin helg:)  \n    Klem fra Marianne\n    \n5.  \n    \n    Brunt sukker6. oktober 2012 kl. 00:40\n    \n    GRATULERER S\u00c5\u00c5\u00c5 G\u00d8Y \\!  \n    DET VAR KNALLT\u00d8FFE TING SOM DU N\u00c5KK F\u00c5R MYE GLEDE AV \\!  \n    KLEM FRA ELI:))\n    \n6.  \n    \n    Vivi6. oktober 2012 kl. 09:12\n    \n    S\u00e5 utrolig g\u00f8y\\! Gratulerer s\u00e5 mye med en flott premie\\!  \n      \n    \u00d8nsker deg en fin l\u00f8rdag\\! Klem\n    \n7.  \n    \n    merethe6. oktober 2012 kl. 09:13\n    \n    Heisann p\u00e5 deg sann :) og gratulerer s\u00e5 masse med flott premie. Og velkommen som f\u00f8lger hos meg. Det setter jeg stor pris p\u00e5. Ogs\u00e5 fikk jo jeg en ny blogg \u00e5 titte innom ogs\u00e5 :) \u00d8nsker deg en riktig fin helg. Klemmer Merethe\n    \n8.  \n    \n    Eli\u2666Bella blogg6. oktober 2012 kl. 10:15\n    \n    S\u00e5 heldig du er. Jeg har virkelig sansen for Riviera Maison, og n\u00e5 har de s\u00e5 mye fint i butikken. Fine julepresanger tenker jeg \u00e5 kj\u00f8pe der,som jeg sikkert helst vil ha selv. Ha en fin l\u00f8rdag.\n    \n9.  \n    \n    Hanne Bente6. oktober 2012 kl. 14:29\n    \n    Tillykke med gevinsten.  \n    Flotte ting fra Riviera Maison.  \n    \u00d8nsker dig en god week-end:)  \n    Knus Hanne Bente\n    \njuli 02, 2018\n\n### Slogen 1564 moh..\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f424267d-d614-4550-9ae0-6738f549c12a"}
+{"url": "https://fabel.no/lydbok/mumiens-gate/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00515.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:07:21Z", "text": "\n\n \u00abMumiens g\u00e5te\u00bb er Kristina Ohlssons tredje bok om Eldsala og de to vennene Herbert og Sally. Etter en regnfull natt oppst\u00e5r et stort synkehull i Eldsala. Hullet avsl\u00f8rer en gammel kjeller, men Herbert kan ikke huske at det noen gang har v\u00e6rt et hus der. Samtidig sprer en ulidelig stank seg i den lille byen, og p\u00e5 kirkeg\u00e5rden blir det funnet to tomme kister i en av gravene. Hvor ble det av de d\u00f8de? Og hva er det forferdelige som skjedde i den gamle kjelleren? Herbert og Sally forst\u00e5r at de er i stor fare. Skal de lykkes i \u00e5 redde Eldsala en siste gang, eller er det allerede for sent? H\u00f8r lydb\u00f8kene om Herbert og Sally: - Zombiefeber - Varulvens hemmelighet - Mumiens g\u00e5te \n\n\n# Mumiens g\u00e5te\n\nForfatter: Kristina Ohlsson\n\n\n\n \u00abMumiens g\u00e5te\u00bb er Kristina Ohlssons tredje bok om Eldsala og de to vennene Herbert og Sally. Etter en regnfull natt oppst\u00e5r et stort synkehull i Eldsala. Hullet avsl\u00f8rer en gammel kjeller, men Herbert kan ikke huske at det noen gang har v\u00e6rt et hus der. Samtidig sprer en ulidelig stank seg i den lille byen, og p\u00e5 kirkeg\u00e5rden blir det funnet to tomme kister i en av gravene. Hvor ble det av de d\u00f8de? Og hva er det forferdelige som skjedde i den gamle kjelleren? Herbert og Sally forst\u00e5r at de er i stor fare. Skal de lykkes i \u00e5 redde Eldsala en siste gang, eller er det allerede for sent? H\u00f8r lydb\u00f8kene om Herbert og Sally: - Zombiefeber - Varulvens hemmelighet - Mumiens g\u00e5te \n\n\n\n##### Description\n\n \u00abMumiens g\u00e5te\u00bb er Kristina Ohlssons tredje bok om Eldsala og de to vennene Herbert og Sally. Etter en regnfull natt oppst\u00e5r et stort synkehull i Eldsala. Hullet avsl\u00f8rer en gammel kjeller, men H...  \n\n\n\n \n\u00abMumiens g\u00e5te\u00bb er Kristina Ohlssons tredje bok om Eldsala og de to vennene Herbert og Sally.\n\nEtter en regnfull natt oppst\u00e5r et stort synkehull i Eldsala. Hullet avsl\u00f8rer en gammel kjeller, men Herbert kan ikke huske at det noen gang har v\u00e6rt et hus der. Samtidig sprer en ulidelig stank seg i den lille byen, og p\u00e5 kirkeg\u00e5rden blir det funnet to tomme kister i en av gravene. Hvor ble det av de d\u00f8de? Og hva er det forferdelige som skjedde i den gamle kjelleren?\n\nHerbert og Sally forst\u00e5r at de er i stor fare. Skal de lykkes i \u00e5 redde Eldsala en siste gang, eller er det allerede for sent?\n\n##### Description\n\n\n\n \n\u00abMumiens g\u00e5te\u00bb er Kristina Ohlssons tredje bok om Eldsala og de to vennene Herbert og Sally.\n\nEtter en regnfull natt oppst\u00e5r et stort synkehull i Eldsala. Hullet avsl\u00f8rer en gammel kjeller, men Herbert kan ikke huske at det noen gang har v\u00e6rt et hus der. Samtidig sprer en ulidelig stank seg i den lille byen, og p\u00e5 kirkeg\u00e5rden blir det funnet to tomme kister i en av gravene. Hvor ble det av de d\u00f8de? Og hva er det forferdelige som skjedde i den gamle kjelleren?\n\nHerbert og Sally forst\u00e5r at de er i stor fare. Skal de lykkes i \u00e5 redde Eldsala en siste gang, eller er det allerede for sent?\n\nH\u00f8r lydb\u00f8kene om Herbert og Sally:\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7d4d026c-f32a-49d0-8859-b684d8e3b7d8"}
+{"url": "https://www.bonprix.no/produkt/jeggings-med-trykk-blue-stone-bedruckt-941162/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00381.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:56:59Z", "text": "## Jeggings med trykk\n\nEn jeans-leggings for jente med trykk av mange romantiske sommerfugler. Med flott passform. Jeansen har ben med smalt snitt, praktisk, elastisk linning, laget i en behagelig materialmiks med h\u00f8yt innslag av bomull. En flott basic som raskt vil bli en favoritt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "006e7666-c279-49f6-9de2-64e47a7526a1"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/trond-viggo-skal-vise-hvordan-svoren-blir-spro/64311061", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00076.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:55:52Z", "text": "## Trond-Viggo skal vise hvordan svoren blir spr\u00f8\n\nDebuterer som jule-vert p\u00e5 NRK.\n\n\n\n20\\. november 2010 kl. 21.38\n\nHilde Hummelvold og Trond-Viggo Torgersen er NRKs bidrag til julestemningen kvelden f\u00f8r kvelden i \u00e5r.\n\n**Mens Hummelvold er en lille julaften-gjenganger p\u00e5 NRK, er Torgersen debutant. Det blir bra, tror Hummelvold:**\n\n\\- Trond-Viggos allsidige og varierte bakgrunn kommer godt med i et program som dette, sier hun i en pressemelding fra lisenskanalen.\n\nSkal fikse spr\u00f8 svor Torgersen skal dessuten ha jobben som TV-kokk.  \nTidligere er det kjente matnavn som Ingrid Espelid Hovig, Lars Barmen, Andreas Viestad og Lise Finckenhagen som har s\u00f8rget for spr\u00f8 svor p\u00e5 ribba, s\u00e5 her ligger det kanskje et aldri s\u00e5 lite spenningsmoment. **Kvelden f\u00f8r kvelden pleier \u00e5 v\u00e6re blant \u00e5rets mest sette program, og gjennomsnittlig seertall de siste tre \u00e5rene er if\u00f8lge NRK 1.361.000 seere.** Grevinnen og Hovmesteren sendes cirka klokka 21.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "39a065f6-8469-4c9e-b319-7b319130c626"}
+{"url": "https://nmh.no/arrangementer/vinterlydfestivalen_musikkhogskolens_sinfonietta", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00234.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:58:21Z", "text": "**Karina Krokaa: \u00a0Epistler for sinfonietta (urframf\u00f8ring)**\n\n\"Epistel: (...) skrevet til en mottaker, reell eller fiktiv.\"\n\nJeg leste p\u00e5 et tidspunkt en definisjon p\u00e5 hva en epistel er, og merket meg denne setningen. Nesten all kunst som skapes, blir til med den samme forutsetningen. Epistler for sinfonietta ble til med inspirasjon fra det sistnevnte, samtidig som det er en videref\u00f8ring av den toniske verdenen jeg har jobbet innen den siste tiden.\n\n*Karina Krokaa*\n\n**Matthew Shlomowitz:\u00a0Popular Contexts, Volume 3:\u00a0The Music of Theatre Making (2011)**  \nFor dirigent, fl\u00f8yte, obo, bassklarinett, trommesett (med klokkespill), gitar, mandolin, fiolin, bratsj, cello, kontrabass og sampler keyboard  \n\u2022\u00a02. The Beautiful Game  \n\u2022\u00a05. Kitchen Interlude\n\nPopular Contexts kombinerer innspilte lyder med live instrumentalmusikk, og Volume Three utforsker dessuten teatralske muligheter for dirigenten. Innspillingene best\u00e5r av kjente lyder fra hverdagslige situasjoner, fra en gasskomfyr til fotballsupportere. Instrumentalmusikken er tilsvarende variert, konstruert rundt abstrakte teksturer, hermelyder, banale melodier og sentimentale musikkformer. Disse prosaiske elementene er representert, kombinert og transformert p\u00e5 ulike m\u00e5ter. Jeg vil \u00e5pne for en lytteropplevelse som \u00f8ker bevisstheten rundt det hverdagslige, samt h\u00f8yner oppmerksomheten overfor\u00a0lyder som vi vanligvis ignorerer eller ikke tar seri\u00f8st.\n\n**Eirik Sletteberg:\u00a0\"Crayons\" for sinfonietta (urframf\u00f8ring)**\n\nDette stykket leker seg i grenselandet mellom to musikalske stilarter: den amerikanske repetitive minimalismen (med fokus p\u00e5 et begrenset tonemateriale som repeteres og transformeres) og den klassiske orkestersatsen (med melodier, form, kontrasterende elementer, oppbygning og klimaks).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4031ff08-3de6-407f-8bda-8b9d62dcb339"}
+{"url": "http://www.pulsetheworld.com/no/fjern-searchbehaviour-com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00554.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:50:58Z", "text": "# Fjerne Searchbehaviour.com\n\n** Martin Perry\n\n** Nettleser Hijacker\n\n## Guide p\u00e5 Searchbehaviour.com fjerning (avinstallasjon Searchbehaviour.com)\n\n**Searchbehaviour.com** er en up\u00e5litelige s\u00f8keverkt\u00f8y som er vanligvis distribuert av en nettleser hijacker infeksjon, som forklarer hvordan det styrer endre hjemmesider og standard s\u00f8keverkt\u00f8y p\u00e5 alle nettlesere uten tillatelse. Tro oss; utseendet p\u00e5 programvare si ikke mye om det. Det samme er med Searchbehaviour.com. Selv om denne s\u00f8kemotoren ser ganske p\u00e5litelig, har den flere ulemper, s\u00e5 eksperter ikke anbefaler \u00e5 holde den. F\u00f8rst av alt, finner mange brukere denne s\u00f8kemotoren ubrukelig fordi den ikke vise s\u00f8keresultater. Dette kan v\u00e6re fast i fremtiden, men det betyr ikke at det er en god id\u00e9 \u00e5 la den forbli. Det er fordi det er tydelig at dette s\u00f8keverkt\u00f8yet er up\u00e5litelige.\n\nDu finner mer informasjon om Searchbehaviour.com i denne artikkelen. Hvis du gj\u00f8r en beslutning om \u00e5 fjerne Searchbehaviour.com etter \u00e5 finne mer informasjon om dette s\u00f8keverkt\u00f8yet, kan du bruke instruksjonene utarbeidet av v\u00e5rt team av spesialister (du finner dem i denne artikkelen).\n\n\n\nP\u00e5 skrivende stund fungerer Searchbehaviour.com ikke slik det skal. Dette er den ikke returnerer resultater, og koblingene under topp s\u00f8k fungerer ikke. Fjerne den s\u00e5 snart som mulig hvis du lagt merke til at ogs\u00e5 fordi du kan angi en ny fordelaktig s\u00f8keverkt\u00f8y etter gj\u00f8r. Hvis dette s\u00f8keverkt\u00f8yet er fast i fremtiden og starter fungerer normalt, b\u00f8r du ikke bruke det enten fordi det er klart i retningslinjene for personvern kan som tredjepart lenker angis for brukere. De kan viderekoble til nettsteder som er up\u00e5litelige, f.eks de kan inneholde d\u00e5rlige koblinger, malware, og selv samle personlige data om brukerne. Dessverre er folk ikke informert om disse risikoene p\u00e5 forh\u00e5nd. Ogs\u00e5 vet de ikke engang at sponsede s\u00f8keresultatene er vist til dem og hvordan du kan gjenkjenne dem. For \u00e5 v\u00e6re \u00e6rlig, er det egentlig umulig \u00e5 legge merke til dem, s\u00e5 det ville v\u00e6re smart \u00e5 opph\u00f8re benytter denne tvilsomme s\u00f8keverkt\u00f8y for \u00e5 beskytte systemet mot farene.\n\nDet er klart at tredjeparts nettsteder du kan tas til etter ved \u00e5 klikke p\u00e5 disse fremmende koblingene som vises av Searchbehaviour.com kan samle informasjon; men er det uklart hvordan Searchbehaviour.com behandler brukernes personvern. Derfor har v\u00e5re eksperter grundig sjekket den. De har funnet at denne tvilsomme s\u00f8keleverand\u00f8ren kan ogs\u00e5 samle en rekke opplysninger om brukere. Heldigvis, denne informasjonen er ikke-personlig identifiserbar. Det inneholder informasjon som Internet Protocol (IP) adresse, nettlesertype, dato og klokkeslett, s\u00f8k, aktiviteter og mer. Det er angitt i retningslinjene for personvern at s\u00f8kemotoren trenger denne informasjonen for \u00e5 \u00abanalysere trafikken, forbedre ytelsen til v\u00e5re s\u00f8ketjenester, forbedre tjenestene v\u00e5re geo-annonsering, administrere webomr\u00e5det og hindre svindel.\u00bb Ogs\u00e5 skal denne informasjonen hjelpe dem \u00e5 \u00ab\u00e5 gi nyttig informasjon til brukere og \u00e5 forst\u00e5 hvilke deler av nettstedet og tjenester er den mest interessante for dem.\u00bb Som kan bli sett, selv om personlige detaljer ikke skal registreres, vil Searchbehaviour.com spille inn en haug med andre detaljer. Denne informasjonen kan deretter deles med tredjeparter. Du kan stoppe denne aktiviteten av Searchbehaviour.com bare ved \u00e5 bli kvitt det fullt.\n\nSom har allerede blitt fortalt i avsnittet 1, kommer Searchbehaviour.com som en del av en nettleser hijacker infeksjon. Brukerne installerer ikke disse truslene frivillig. If\u00f8lge v\u00e5re eksperter er de veldig snikete. Nettleserkaprer fremme denne tvilsomme s\u00f8keverkt\u00f8y er intet unntak for. Det er sv\u00e6rt sannsynlig at den spres sammen med annen ubeslektet programvare. Brukere tillater vanligvis det \u00e5 angi PC av installere gratis harml\u00f8se utseende programmer. Brukere b\u00f8r betale mer oppmerksomhet til installasjonsveiviseren n\u00e5r installere nye programmer fordi mye informasjon kan finnes der. Ogs\u00e5, hvis folk lese informasjonen for dem, de ville finne ut umiddelbart at u\u00f8nskede programmer skal installeres p\u00e5 systemene, og dermed kan hindre at dette skjer.\n\n## Hvor \u00e5 fjerne Searchbehaviour.com?\n\nJo f\u00f8r fjerner du Searchbehaviour.com fra nettlesere, jo bedre. Det er to m\u00e5ter \u00e5 eliminere u\u00f8nskede s\u00f8kemotoren. F\u00f8rst, brukernes kanne fjerne Searchbehaviour.com manuelt ved hjelp av instruksjonene de finner nedenfor. Andre, kan de bruke en automatisk malware remover for denne saken. Siden bare p\u00e5litelig skannere kan hjelpe deg, foresl\u00e5r vi at du bruker SpyHunter. Dette er den enkleste m\u00e5ten \u00e5 gj\u00f8re tvilsomme s\u00f8keverkt\u00f8yet g\u00e5tt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f484605b-1738-4679-9a12-7155db1d8a0f"}
+{"url": "https://snl.no/N%C3%A6ringslivets_Hovedorganisasjon", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:55:34Z", "text": "\nN\u00e6ringslivets Hovedorganisasjon, forkortet NHO, er den st\u00f8rste hovedorganisasjon p\u00e5 arbeidsgiversiden i Norge. NHO er b\u00e5de Norges st\u00f8rste arbeidsgiverorganisasjon og den st\u00f8rste interesseorganisasjon for bedrifter i Norge.\n\n## Faktaboks\n\n  - Ogs\u00e5 kjent som  \n    NHO\n\nFungerende administrerende direkt\u00f8r fra desember 2018 er Ole Erik Almlid. Kristin Skogen Lund, som har v\u00e6rt administrerende direkt\u00f8r siden 2012 og NHOs president fra 2010 til 2012, har permisjon. President (leder av styret) siden 2017 er Arvid Moss fra Norsk Hydro.\n\nNHO ble stiftet i 1989 etter oppl\u00f8sning og sammensl\u00e5ing av Norsk Arbeidsgiverforening, Norges Industriforbund og Norges H\u00e5ndverkerforbund.\n\n## Arbeidsomr\u00e5der\n\nNHO arbeider med arbeidsgiverpolitikk, n\u00e6ringspolitikk, informasjon til opinion og myndigheter og service overfor medlemsbedriftene.\n\nOrganisasjonen er part i en rekke store tariffavtaler, blant annet hovedavtaler og overenskomster med Landsorganisasjonen i Norge (LO) og dens medlemsforbund, Unio, Yrkesorganisasjonenes Sentralforbund og Akademikerne samt en rekke mindre arbeidstakerorganisasjoner. Hovedavtalen mellom NHO og LO kalles ofte \u00abarbeidslivets grunnlov\u00bb.\n\n## Organisasjon\n\nNHO er organisert i 16 landsforeninger med til sammen ca. 25 000 medlemsbedrifter med ca. 570 000 \u00e5rsverk (2018). De st\u00f8rste foreningene er Norsk Industri, Byggen\u00e6ringens Landsforening og NHO Service.\n\nNHO er ogs\u00e5 inndelt i 15 regionforeninger, som hver omfatter ett eller to fylker og har til form\u00e5l \u00e5 v\u00e6re den enkelte bedrifts lokale servicekontor i NHO. Blant regionforeningenes oppgaver er \u00e5 formidle NHOs nasjonale utspill, holde m\u00f8ter og seminarer samt arbeide for \u00e5 p\u00e5virke lokale og regionale myndigheter.\n\nNHO har et kontor i Brussel som har som sitt viktigste form\u00e5l \u00e5 p\u00e5virke beslutninger som tas i EUs organer. Brussel-kontoret deltar ogs\u00e5 aktivt i BusinessEurope, den europeiske paraplyorganisasjonen for n\u00e6ringslivs- og arbeidsgiverorganisasjoner.\n\n## De st\u00f8rste landsforeningene i NHO 2017\n\n| Navn                                                         | Bedrifter og antall ansatte |\n| ------------------------------------------------------------ | --------------------------- |\n| Norsk Industri (NI)                                          | 2500                        |\n| Byggen\u00e6ringens Landsforening (BNL)                           | 4000                        |\n| NHO Service                                                  | 4000                        |\n| Norsk Olje og Gass (tidligere Oljeindustriens Landsforening) | 111                         |\n| NHO Reiseliv                                                 | 2730                        |\n| Abelia                                                       | 1900                        |\n| NELFO                                                        | 1600                        |\n| NHO Mat og Drikke                                            | 1500                        |\n| Norges Bilbransjeforbund (NBF)                               | 1200                        |\n\n## Administrerende direkt\u00f8rer i NHO (til 1989 Norsk Arbeidsgiverforening)\n\n| \u00c5r      | Navn                   |\n| ------- | ---------------------- |\n| 1917\u201322 | Lars Rasmussen         |\n| 1922\u201347 | Finn Dahl              |\n| 1947\u201355 | Christian Erlandsen    |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f9e7cc5b-e501-4391-9417-2b72bd2c5bfd"}
+{"url": "https://www.scientology-oslo.org/how-we-help/way-to-happiness/fabric-of-society.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00111.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:01:04Z", "text": "\n\nThe Way to Happiness Foundation (Veien til lykke-stiftelsen) har siden 2003 hatt sitt internasjonale hovedkvarter i Glendale, California \u2013 en ervervelse gjort mulig gjennom st\u00f8tten fra scientologer.\n\nStiftelsens hovedkvarter gir et m\u00f8tested der pedagoger, virksomhetsledere, medlemmer av lovgivende forsamlinger og dignitarer planlegger implementeringen av Veien til lykke-programmer.\n\nSom det sentrale koordineringsnavet for alle Veien til lykke-aktivitetene, opererer stiftelsen et voksende nettverk av kontinentale og regionale kontorer. Disse hjelper s\u00e5 i sin tur tusener av personer og grupper med \u00e5 distribuere heftene i sine egne geografiske soner.\n\n  \n\nEt bevis p\u00e5 grasrotpopulariteten til *Veien til lykke,* er at millioner av hefter blir delt ut med personlig utformede omslag, med personlige budskap, navn og logoer \u2013 fra kontoret til yrkesut\u00f8vere og bedrifter til kommunale administrasjoner og organene til lovens h\u00e5ndhevere, fra ber\u00f8mte idrettsfolk og kunstnere til statsministre og presidenter.\n\nVEIEN\n\nTIL LYKKE-\nfremstilt p\u00e5\n\n106\n\nSPR\u00c5K\n\nFor \u00e5 im\u00f8teg\u00e5 den stadig stigende ettersp\u00f8rselen, driver Veien til lykke-stiftelsen i det internasjonale hovedkvarteret sitt, topp moderne grafisk design og trykk-etter-behov-anlegg. Hefter med kundetilpassede forsider blir fremstilt p\u00e5 106 spr\u00e5k, og gj\u00f8r det mulig for personer, familier, grupper, virksomheter og forretninger \u00e5 dele ut *Veien til lykke* med eget navn og logo.\n\nStiftelsen innvilger ogs\u00e5 gjentrykkingsrettigheter til virksomheter, sportslag, politiavdelinger og andre organisasjoner og enkeltpersoner, til \u00e5 trykke store kvanta for massedistribusjon i skoler, lokalsamfunn og hele land.\n\nDe 21 forskriftene i *Veien til lykke* driver frem vennlighet, \u00e6rlighet og de grunnleggende ferdighetene om det \u00e5 leve, hjelper \u00e5 hindre stoffmisbruk og bevare familieenheten. Heftets budskap har endret millioner av liv, ikke ved \u00e5 preke, men med en appell basert p\u00e5 sunn fornuft til den grunnleggende godheten i hver eneste person.\n\nHeftet innbyr til og fremmer ansvar for ens medmennesker i nabolag, samfunn og, i sannhet, i verden.\n\nP\u00e5 arbeidsplassen: I tre \u00e5rtier har *Veien til lykke* merkbart forbedret ansattes holdninger, oppf\u00f8rsel og ferdigheter til \u00e5 l\u00f8se problemer.\n\nP\u00e5 gaten: Effektiviteten i *Veien til lykke* som et kriminalitetshindrende verkt\u00f8y har tilskyndet tjenestemenn i ordensmakten, geistlige og ungdomsveiledere til \u00e5 dele ut heftet i sine lokalsamfunn, som et avskrekkende middel for kriminalitet og vold.\n\nI tider med oppr\u00f8r og krig: N\u00e5r dagliglivet har blitt forstyrret og grensene mellom rett og galt synes t\u00e5kete, har *Veien til lykke* skapt fred, toleranse og respekt blant befolkninger i konfliktsoner.\n\nHjelper unge folk: *Veien til lykke* hjelper unge folk med selv \u00e5 ta en beslutning om hvordan de skal utvikle sitt eget moralske kompass. Som motivering for tallrike prosjekter for unge, gir *Veien til lykke* de unge en aktiv rolle i \u00e5 bygge opp ansvar, tillit og anstendighet.\n\nEt hovedm\u00e5l hos The Way to Happiness Foundation er \u00e5 hjelpe barn i skolealderen til \u00e5 utvikle positive standarder for riktig og gal oppf\u00f8rsel, standarder de kan bruke til \u00e5 trekke opp grensene for en vellykket fremtid med.\n\nStiftelsen sponser tallrike aktiviteter for unge folk, inkludert plakat- og stilkonkurranser og G\u00e5 foran med et godt eksempel-konkurransen, som har n\u00e5dd 12\u00a0000 skoler og 12\u00a0millioner elever. Resultat er mer positive, hjemlige omgivelser og tryggere lokalsamfunn.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "222407cf-3d24-408c-a4c6-67266696d822"}
+{"url": "https://marylovesthelittlethings.com/2018/12/22/sunnere-havrecookies-med-torkede-kirsebaer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00075.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:04:23Z", "text": "# Mary Loves The Little Things\n\n# Sunnere havrecookies med t\u00f8rkede\u00a0kirseb\u00e6r\n\nav Mary Loves The Little Things \n\n  \nHeisann, h\u00e5per det st\u00e5r bra til og at dere ikke stresser dere ihjel f\u00f8r jul, tenk at det er bare to dager igjen til julaften, desmeber har bare flydd av sted. Jeg synes det er s\u00e5 deilig at det g\u00e5r mot lysere tider, og at det er sn\u00f8 p\u00e5 bakken gj\u00f8r det ogs\u00e5 mye lysere.\n\nSiden venstre armen min er skadet blir det lettvint baking i \u00e5r. Har sikkert v\u00e6rt innom 20 butikker for \u00e5 f\u00e5 tak i pepperkakedeig hva er det som skjer?? siden det er utsolgt overalt. Hadde jo v\u00e6rt koselig \u00e5 henge opp noen pepperkaker, pynte pakker med dem ogs\u00a8er de jo veldig gode ogs\u00e5 med bl\u00e5muggost og portvin til.\n\nI dag har jeg lagd yummy cookies med en sunnere vri, pleier \u00e5 kj\u00f8pe t\u00f8rkede traneb\u00e6r men t\u00f8rkede kirseb\u00e6r er jo bare enda bedre da.\n\n\u00d8nsker dere en fortsatt fin dag, og lykke til med siste innspurt f\u00f8r jul \u2764\n\n#### Sunnere havrecookies med t\u00f8rkede kirseb\u00e6r 20 \u2013 24 stk\n\n\n\n3 dl hvetemel  \n1 ts kanel  \n1/2 ts salt  \n1/2 ts natron  \n1/2 ts bakepulver  \n2 dl Bremykt  \n2 dl kokossukker  \n1 dl sukker  \n2 store egg  \n4 dl lettkokte havregryn  \n1 ts vanilje ekstrakt  \n4 dl t\u00f8rkede kirseb\u00e6r\n\n***Slik gj\u00f8r du det :***\n\nForvarm ovnen til 175 C. Gj\u00f8r klar to stekebrett med bakepapir. \n\nI en middels stor bolle blander du sammen mel, kanel, salt, natron og bakepulver og sett det til side.  \nI en annen bolle r\u00f8rer du sm\u00f8r og sukker luftig og mykt med en h\u00e5ndmikser eller en kj\u00f8kkenmaskin i 2-3 min.  Tilsett egg og vanilje, og bland godt.  \nTilsett melblanding i sm\u00f8rblanding, ha mikseren p\u00e5 lav hastighet for \u00e5 blande godt sammen. Tilslutt r\u00f8rer du inn havregryn og t\u00f8rkede kirseb\u00e6r for h\u00e5nd.\n\n  \nBruk en scoop eller ss for \u00e5 forme passe store kaker, la dem steke midt i ovnen i ca 20 min. La de st\u00e5 \u00e5 avkj\u00f8le seg litt p\u00e5 stekebrettet f\u00f8r du legger dem over p\u00e5 en rist. \n\nHappy baking \u2764\n\n\n\n#### Mary Loves The Little Things\n\nHei og velkommen til bloggen min \\! Mariann her, kallenavnet mitt er Mary. Jeg elsker \u00e5 lage mat & bake, jeg er ogs\u00e5 veldig glad i interi\u00f8r, reiser og fotografering. S\u00e5 p\u00e5 bloggen min finner dere en kombinasjon av nettopp det. Maten som presenteres her er den jeg spiser til hverdags og til fest her hjemme \\! Jeg har v\u00e6rt bosatt i Oslo i mer enn halve livet, og jeg bor sammen med mine to skj\u00f8nne pusegutter. Jeg er ikke utdannet kokk eller baker, men jeg er det i hjertet \\<3 Fra jeg var liten har jeg hatt en lidenskap for matlaging og baking. H\u00e5per dere lar dere inspirere av bloggen min og at dere vil f\u00f8lge meg \\<3 Ha en fortsatt h\u00e6rlig dag \\<3\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e30ea4f0-9766-47ae-8eea-e012ee680e6e"}
+{"url": "https://evolution.evofitness.no/2017/9/7/bli-din-egen-pt-pa-1-2-3/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00538.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:20:54Z", "text": "\n\n# Bli din egen PT p\u00e5 1-2-3\n\nHer er tipsene alle b\u00f8r kunne\n\nHenning Holm\n\nPT- Ansvarlig\n\nHenning er en av Norges mest erfarne personlig trenere og er i dag ansvarlig for personlig trening hos EVO. Han er en anerkjent treningsekspert i media, og en etterspurt foredragsholder.\n\nSkulle du noen ganger \u00f8nske at du var en personlig trener og kunne trene deg selv i toppform? Vi i Evo anbefaler selvsagt trening med en PT, grunnene til det er mange. Motivasjonen ved det \u00e5 m\u00f8te en blid og hyggelig PT gir deg b\u00e5de treningsglede og mestringsf\u00f8lelse. En annen god grunn er \u00e5 ha en fast avtale som gir deg kontinuitet, dette forhindrer ogs\u00e5 at du slutter. Kontinuitet over tid er som kjent det som gir resultater.\u00a0\n\n\u00a0\nDen viktigste grunnen til \u00e5 ha PT vil jeg likevel hevde er noen helt annet. Det er den faglige kunnskapen til en dyktig PT.\u00a0Fagkunnskapen er selve grunnmuren til den personlige treneren. Uten grunnmuren kan ikke huset st\u00e5 st\u00f8tt og det vil bety at du ikke vil f\u00e5 kvalifisert r\u00e5dgivning som kunde. V\u00e5r yrkesstolthet st\u00e5r og hviler p\u00e5 fagkunnskap, mens evner til \u00e5 motivere og inspirere kundene kommer fra personlige egenskaper.\u00a0Om du ikke \u00f8nsker \u00e5 trene med PT eller ikke har planer om \u00e5 bli en PT selv, hvordan kan du likevel bygge din treningshverdag slik at du n\u00e5r dine m\u00e5l?\n\n\n\n### Bli din egen PT\n\nJeg vil nedenfor g\u00e5 igjennom de viktigste tipsene slik at du kan v\u00e6re din egen PT. Start med \u00e5 sette opp din egen treningsplan basert p\u00e5 de aller viktigste treningsprinsippene.\n\n\u00a0\n#### Prinsippet om SPESIFISITET:\n\nSpesifisitet vil si \u00e5 trene den aktiviteten hvor du \u00f8nsker \u00e5 bli god. Eksempelvis m\u00e5 du l\u00f8pe for \u00e5 bli en bedre l\u00f8per og kj\u00f8re kneb\u00f8y for \u00e5 l\u00f8fte tyngre i kneb\u00f8y. Mange glemmer dette og trener veldig allsidig, ved \u00e5 ikke prioritere den aktiviteten hvor du \u00f8nsker resultater vil heller ikke effekten bli like stor. Ett godt r\u00e5d er \u00e5 fokusere den st\u00f8rste prosentandelen av treningstiden din p\u00e5 spesifikk aktivitet.\n\n\u00a0\n#### Prinsippet om PROGRESJON:\n\nProgresjon handler om \u00e5 \u00f8ke belastningen slik at kroppen skal bli sterkere, raskere, mer utholden eller hva du matte \u00f8nske. Om du vil bli sterkere i benkpress, m\u00e5 du jobbe bevisst med \u00e5 \u00f8ke belastningen gjennom f\u00f8lgende tre muligheter:\n\n  - Varighet, hvor mange serier eller repetisjoner du tar\n  - Hyppighet, hvor ofte du trener\n  - Motstand, belastning m\u00e5lt i kg\n\n\n\nV\u00e6r t\u00e5lmodig, \u00f8ker du for raskt, vil du v\u00e6re mer utsatt for skader. Sakte men sikkert derimot er oppskriften. Belastningen m\u00e5 \u00f8kes kontinuerlig for at du skal oppn\u00e5 en sterkere versjon av deg selv. Hvor raskt du kan \u00f8ke belastningen varierer fra person til person og er h\u00f8yst individuelt.\u00a0Om du ikke har trent f\u00f8r, vil progresjonen komme raskere. Dersom du er i god form og trener jevnlig vil det dessverre kreve mer tid og innsats for \u00e5 fortsette fremgangen.\n\n\u00a0\n#### Prinsippet om VARIASJON:\n\nVariasjon er det beste hjelpemiddelet mot kjedelig og ensidig trening. Ved \u00e5 variere aktivitetene du holder p\u00e5 med vil du kunne finne motivasjon til \u00e5 drive vedvarende trening. Om du er syklist og sitter p\u00e5 sykkelsetet flere ganger i uken,\u00a0 kan en l\u00f8petur eller styrke\u00f8kt v\u00e6re kj\u00e6rkommen variasjon. Det er sunt for kroppen \u00e5 endre aktivitetsbildet fra tid til annen. Kroppen vil bli utfordret p\u00e5 nye m\u00e5ter ved variert trening, noe som kan gi fremgang p\u00e5 den spesifikke aktiviteten hvor du har ditt hovedm\u00e5l. Ensidig aktivitet kan ogs\u00e5 v\u00e6re \u00e5rsak til belastningsskader. Forskjellige m\u00e5ter \u00e5 variere treningen kan v\u00e6re gjennom en ny type aktivitet, \u00f8velse, distanse, tid, terreng, eller annet.\n\n\n\n### Sett igang\n\nVed \u00e5 bruke denne viktige basiskunnskapen, sett deg opp et treningsprogram hvor du ivaretar alle prinsippene. Blir dette for vanskelig eller avansert anbefaler jeg deg \u00e5 kontakte en PT, men pr\u00f8v gjerne p\u00e5 egenh\u00e5nd f\u00f8rst. Husk at en ny vane tar 12 uker \u00e5 skape, mens en livstilsendring kan ta alt fra 6 m\u00e5neder til 3 \u00e5r. Ikke v\u00e6r for streng med deg selv, det viktigste er kvalitet gjennom bruk av treningsprinsippene, samt kontinuitet over tid. Da kommer resultatene garantert.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "432a7711-6710-48c2-a55a-22ecb946f368"}
+{"url": "http://cosmopolite.no/program/cosmopolite/2012/oktober/andalusian_conspiracy_plateslipp", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00111.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T15:06:05Z", "text": "\n\nKonsertstart:21:00\n\nBilletter: 150/150 + avg \n\n# Andalusian Conspiracy - plateslipp\n\nI det bitte lille \u00f8vingsrommet sitt p\u00e5 Gr\u00fcnerl\u00f8kka Lufthavn i Oslo har Andalusian Conspiracy skapt en helt egen sound hvor spanske elementer blandes med elektrobeats, pop, rock, soul og norsk folkemusikk. Resultatet er dampende blodfunky. Bandet slipper n\u00e5 sitt debutalbum - La revoluci\u00f3n sera tuiteada (Revolusjonen vil bli tvitret \u2013 p\u00e5 Conjura Records) - og albumet er tilgjengelig p\u00e5 alle st\u00f8rre musikktjenester.\n\nI arbeidet med albumet har bandet jobbet med Ulf Holand (A-ha, Big Bang, Bj\u00f8rn Eidsv\u00e5g), som ogs\u00e5 har mikset albumet. I tillegg har bandet jobbet med Jo Dworniak, grammy vinner og mannen bak noen av Spanias st\u00f8rste band (Radio Futura, Jarabe de Palo, Kiko Veneno).\n\nBandet skriver spanske tekster og opplever stor interesse i Spania.  \nF\u00f8rstesingelen - Vanidad - har f\u00e5tt radio-rotasjon i LH Radio i Madrid. I tillegg skal gj\u00f8re flere live-spillinger p\u00e5 ulike radiostasjoner i tiden som  \nkommer - bl.a. en livekonsert p\u00e5 RNE3 i Spania (RNE3 kan best sammenliknes med P3, men er vesentlig st\u00f8rre). Bandet er allerede booket til legendariske El Sol i Madrid som best kan sammenliknes med Rockefeller i Oslo, og det uten \u00e5 ha gjort en enste konsert i Spania\\!\n\nAndalusian Conspiracy stortrives p\u00e5 scenen, og bandet beskrives som et  \nheftig liveband. Sjekk selv p\u00e5 Cosmopolite\\!  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e034a7ca-8493-497a-9008-a1e79a7cbde9"}
+{"url": "http://dybdekart.no/Map/View/63", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00111.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:41:03Z", "text": "# Einavatnet\n\n  - hjem\n Dybdekart.no er en **gratis** tjeneste, og mye av inneholdet er tilgjengelig for alle. Vi har per dags dato over 800 innsj\u00f8er med dybdekart fra NVE og andre kilder. \"Premium\" innhold som kart til kartplotter og h\u00f8yoppl\u00f8slige kart til utskrift er stort sett bare tilgjengelig for medlemmer som selv bidrar til prosjektet med kart-data. Les mer om dette her.\n\nEinavatnet har i tillegg til en god krepsebestand fiskeartene sik, \u00f8rret, gjedde, r\u00f8ye, abbor, og kr\u00f8kle.\n\n\n\nSenest oppdatert: 2018-12-17 19:47:55  \nNVE Id: 143  \nDybde (Max): 56 m  \n\n## Prosjekt status\n\nDette er en sj\u00f8 som prosjektet dybdekart.no arbeider med og logger ekkoloddata fra s\u00e5 vi kan generere dybdekart til dere brukere. \u00c5 logge slik data er en tidkrevende aktivitet, s\u00e5 det kan ta lang tid \u00e5 f\u00e5 nok data til \u00e5 lage et \"perfekt\" kart. Men vi jobber fortl\u00f8pende med \u00e5 oppdatere kartene etterhvert som brukerene v\u00e5re sender inn ekkolodddata, uansett om kartet over dette vannet er komplett eller ikke. Under vil du finne en statusbar som i grove trekk viser hvor langt prosessen med ferdistillelse av kartet har kommet, samt statistikk som viser hvor mye data kartet inneholder i dag.\n\n22% Ferdig\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e967dbac-e794-4b12-8553-40bcaa7be0dd"}
+{"url": "http://shafan.dk/artikler09/mine-ojne-har-set.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00076.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:06:13Z", "text": "Dette siger Herren:  \n\" ... sp\u00f8rg efter de gamle stier .. \"  \nJer.6,16\n\n  \nMine \u00f8yne har sett din frelse. \n\nIngar Gang\u00e5s -\u00a0Bibelsk Tro - nr.6/2001\n\n  \nSimeon var en rettferdig og gudfryktig mann. Sammen med en liten flokk troende ventet han p\u00e5 Messias. Forventningen om han som skulle bli \"Israels tr\u00f8st\" hadde v\u00e6rt levende helt siden det f\u00f8rste evangelium l\u00f8d i Edens hage. Snart m\u00e5tte vel frelseren komme? N\u00e5 var situasjonen i Israel m\u00f8rk. Landet var okkupert av en fremmed h\u00e6rmakt. Hedenskapet var stort. Og det var g\u00e5tt over fire hundre \u00e5r siden den siste profeten hadde gjentatt l\u00f8ftet: \"Se, jeg sender min budb\u00e6rer, han skal rydde vei foran meg. Br\u00e5tt skal han komme til sitt tempel, Herren som dere s\u00f8ker, paktens engel som dere stunder etter. Se, han kommer, sier herren, h\u00e6rskarenes Gud.\" Mal.3,1  \n  \nMange var i ferd med \u00e5 gi opp ventingen. Aldri f\u00f8r hadde situasjonen v\u00e6rt s\u00e5 kritisk. Tenk fire hundre \u00e5r uten profet og konge\\! Det var ingen leder som Moses \u00e5 stole p\u00e5. Davids storsl\u00e5tte rike l\u00e5 i ruiner. Elias seier over Baalsprofetene var avl\u00f8st av h\u00e5pl\u00f8shet. Hadde Gud glemt dem?  \n\n#### En stor glede\n\nNoen hyrder p\u00e5 marken samtalte om dette, da de plutselig var omgitt av Herrens herlighet, mens engelen sa til dem:\n\n\u00c5 hvilken \u00e6re,  \nFor tanken alt for stor,  \nhans barn \u00e5 v\u00e6re  \nSom i det h\u00f8ye bor\\!  \nN\u00e5r jeg er blevet  \nTil Herren rett omvendt,  \nFra verden revet,  \nMed Jesus rett bekjent,  \nI himlen skrevet  \nMed lammets r\u00f8de prent\\!\"  \n(S.b. nr. 134)\n\n\"Frykt ikke\\! For se, jeg forkynner dere en stor glede \u2013 en glede for alt folket. I dag er det f\u00f8dt dere en frelser, som er Messias, Herren \u2013 i Davids by.\" Luk.2,9-10 Lovprisninger fra englene som sang: \"\u00c6re v\u00e6re Gud i det h\u00f8yeste, og fred p\u00e5 jorden, i mennesker Guds velbehag\" fylte hyrdene med fryd og glede. S\u00e5 var den lange ventetiden endelig over. Lengselen etter \u00e5 se og oppleve underet drev hyrdene til krybben i Betlehem.  \n\n#### Selve livet\n\nDrevet av \u00c5nden, hastet Simeon opp de siste trinnene til templet. Den siste tiden hadde han v\u00e6rt mer avhengig av disse n\u00e5destundene enn noen gang f\u00f8r. Av og til traff han ogs\u00e5 andre der som ventet slik som han selv. Samfunnet med de hellige, samtalene med Gud i b\u00f8nn og lesningen i Boken var selve livet for ham. Spesielt var han glad i Jesajabokrullen. Det var s\u00e5 sant alt sammen: \"Du har bare trettet meg med dine synder, og voldt meg m\u00f8ye med dine misgjerninger. Jeg, jeg er den som utsletter dine misgjerninger for min skyld, og dine synder kommer jeg ikke i hu.\"Es.43,24b-25 . \"Men han ble s\u00e5ret for v\u00e5re overtredelser, knust for v\u00e5re misgjerninger. Straffen l\u00e5 p\u00e5 ham, for at vi skulle ha fred, og ved hans s\u00e5r har vi f\u00e5tt legedom\" Es.53,5  \n\n#### Himmellengsel\n\nDa foreldrene kom inn med barnet Jesus, ble han fylt av en ubeskrivelig glede. S\u00e5 var ventetiden endelig over. Gledest\u00e5rene rant mens han tok det vesle barnet i armene sine. Fylt av Den Hellige \u00c5nd lovet han Gud og sa: \"Herre, n\u00e5 kan du la din tjener fare herfra i fred, etter ditt ord, for mine \u00f8yne har sett din frelse, som du har beredt for alle folks \u00e5syn, et lys til \u00e5penbaring for hedningene, og en herlighet for ditt folk Israel\" Luk.2,29-32  \n\n#### De helliges samfunn\n\nKj\u00e6re venn, som leser disse linjer, lengter du etter Jesu Kristi dag? Du er vel klar over at han snart kommer for \u00e5 hente sin brud? Han sier det selv at han er den gode hyrde som kjenner sine f\u00e5r. \"Mine f\u00e5r h\u00f8rer min r\u00f8st, jeg kjenner dem, og de f\u00f8lger meg. Og jeg gir dem evig liv, de skal aldri i evighet g\u00e5 fortapt, og ingen skal rive dem ut av min h\u00e5nd.\" Joh.10,27-28 . Er du i Jesu f\u00f8lge? Trives du sammen med \"den lille flokk som Jesus kjennes ved\"? Har du din plass i b\u00f8nnesamfunnet, der de troende samles? Er det om \u00e5 gj\u00f8re for deg \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 nattverdsamlingene? For der kjenner du samfunnet med Jesus og hans barn. \"Hvor salig er den lille flokk Som Jesus kjennes ved\\! I ham, sin Frelser, har den nok N\u00e5 og i evighet. I kj\u00e6rlighet, i h\u00e5p og tro Den vandrer her, og skal f\u00e5 bo Med ham n\u00e5r h\u00e5p og tro forg\u00e5r, men kj\u00e6rlighet best\u00e5r. ( S.b. nr 513, v. 1)  \n\n#### Jesus kommer snart\n\n\"For enn\u00e5 er det bare en ganske liten stund igjen, s\u00e5 kommer han som komme skal, og han skal ikke dryge. Men den rettferdige av tro skal leve.\" Hebr.10.37-38a . Dette skal du ta til hjertet du som venter p\u00e5 \"Israels tr\u00f8st\" slik Simeon gjorde. Din lengsel skal bli omgjort til glede n\u00e5r han kommer. Men dersom du har kommet vekk i fra Jesus og frykter hans komme, m\u00e5 du vende om f\u00f8r det blir for sent. Da ang\u00e5r fortsettelsen deg (Heb. 10:38b-39): \"Og dersom han unndrar seg, har min sjel ikke behag i ham. Men vi er ikke blant dem som unndrar seg og g\u00e5r fortapt, vi er av dem som tror til sjelens frelse\" Jeg skulle \u00f8nske at du stanset opp og tenkte n\u00f8ye igjennom din egen situasjon. Kanskje du m\u00e5 skynde deg til Jesus slik som hyrdene gjorde? Og du som er redd for \u00e5 ha mistet Jesus, skal ogs\u00e5 f\u00e5 komme til ham igjen.  \n  \n\n\"Men Jesus, er jeg en av dem,  \nVil du meg kalle din?  \nSt\u00e5r jeg som hine fem  \nMed lys i lampen min?  \n\u00c5, la meg ei til hvile g\u00e5  \nF\u00f8r derom jeg kan visshet f\u00e5,  \nF\u00f8r du kan f\u00e5 det svar av meg:  \nDu vet jeg elsker deg.  \n  \nOg m\u00e5tte det med gr\u00e5t enn skje  \nAt dette svar jeg gav,  \nS\u00e5 vil du n\u00e5dig til meg se  \nOg t\u00f8rke t\u00e5ren av.  \nJa, n\u00e5r kun du som allting vet,  \nHos meg kan finne kj\u00e6rlighet  \nOg kjenne meg iblant din flokk  \nSom din; s\u00e5 har jeg nok\\!\"  \n  \n(S.b. nr. 513, v. 2-3)  \n\nShafan 6-01-09  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "188e59e6-d0fa-4949-a55b-5a6ac766c941"}
+{"url": "https://norskespilleautomater.pro/Alle+Slots/mahjong-games-gratis-download-890", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00366.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:09:12Z", "text": "    > Kostenlose **Mahjong**-Spiele - Kostenlose Spiele **Downloaden**. Genie\u00df eine Partie *Mahjong* und f\u00fclle dein Haus mit Weihnachtsstimmung\\! *Downloaden* \u00b7 Classic Fun Collection. Enjoy the pack of 5 exciting *games*\\! I Betfair Zero Lounge kan du kose deg med b\u00e5de Blackjack, Baccarat, Roulette og Jacks or Better. Vinnersannsynligheten fra 5+1 riktige tall ned til 0+1 riktige tall er f\u00f8lgende; Og fantastisk nok viser det seg at det var en norsk spiller som vant Mega Jackpoten p\u00e5 den popul\u00e6re spilleautomaten, og som n\u00e5 kan kalle seg mangemillion\u00e6r. Dette betyr at symbolet kan inng\u00e5 i alle kombinasjon med andre symboler, med unntak av scatterkombinasjoner. Historie har blitt skapt hos Bob Casino den siste tiden.\n    > \n    > Vi har ikke klart \u00e5 finne informasjon om RTP hvor jackpotten ikke er regnet med, men vi vil tro at den ligger rundt 89% som de fleste andre gj\u00f8r det. Gold Spins Casino har et flott utvalg av spill fra de beste leverand\u00f8rene p\u00e5 markedet. Det er jo litt samme stil som Wheel of Rizk\\! Her vil du treffe kompetanse med bred erfaring innenfor spillbransjen. F\u00f8lg instruksjonene p\u00e5 den vinnende pop-up-knappen i Cracking Easter-spilleautomat for \u00e5 kreve en reloadbonus, og prisen vil bli kreditert p\u00e5 kontoen din umiddelbart. Dette er i motsetning til en vanlig jackpot hvor bel\u00f8pet vil v\u00e6re fastsatt fra begynnelsen og ikke endre seg p\u00e5 noen m\u00e5te eller kunne bli p\u00e5virket av spillernes aktiviteter. Online casinos netent Det er en enkel sak \u00e5 hente gratisfallene dine: du trenger bare \u00e5 logge deg inn hos Casino Red hos Betsafe, finne fram til det nye spillet Fruit Case og der vil du finne at dine 10 gratisfall venter. Play the best free online **Mahjongg** **games**, on free online **mahjong** **games** Classic majong and new style mah-jong **games**. I tillegg f\u00e5r du muligheten til \u00e5 delta i ulike konkurranser og turneringer med utrolige premier. Play the best free *Mahjongg* and *Mahjong* *Games* online including *games* like *Mahjong* Fortuna, *Mahjong* Solitaire, Majong, Connect, *Mahjong* Online, *Mahjongg* 3D, *Mahjongg*. Siden den er fra Microgaming, kunne den jo utvilsom bli et h\u00f8ydepunkt, og jammen fikk vi rett\\! Betalinger er sikret via 128-bit digital kryptering, mens e-wallet kontoene ledes av Paypoint PLC, som bruker et avansert betalingsport til \u00e5 verifisere identifikasjon og forhindre bedrageri. Tre gratisspinn symboler vil f\u00f8re deg til bonusspillet og f\u00e5r du fire eller fem vil du f\u00e5 en fin myntpremie p\u00e5 toppen av det ogs\u00e5. Bonusen tildeles i 4 steg der det f\u00f8rste innskuddet gir 100 % opptil 100 euro. Spillet har h\u00f8y underholdningsverdi med en spennende fantsiverden i lekker design og utforming. Dette er fordi det er her du har muligheten til \u00e5 vinne alle tre jackpottene.\n    > \n    > **Download** **Mahjong** app for Android. **Mahjong** legend is a free matching game. Virus Free GoWild er et casino hvor det alltid finnes en eller annen bonus for oss som liker \u00e5 f\u00e5 mer ut av pengene og hvis du liker \u00e5 ha full kontroll over spillesesjonen din s\u00e5 kan du selvsagt velge \u00e5 ikke benytte deg av noen av bonusene. *Mahjong* Tower 2. *Mahjong* Tower is a puzzle game based on a classic Chinese majong game. The objective is to remove all the tiles from the board. Hvis du elsker poker, roulette og blackjack, kommer du spesielt til \u00e5 nyte de myriade varianter p\u00e5 dette splitter nye online kasinoet. Andre spill inkluderer morsomme versjoner av Punto Banco, Caribbean Stud Poker og Ultimate Texas Hold'Em.\n    > De satser hardt p\u00e5 rettferdighet, gode tilbud og god service, s\u00e5 det er absolutt en akt\u00f8r som er verdt \u00e5 se n\u00e6rmere p\u00e5. N\u00e5r du skal betale verifiserer og godkjenner du betalingen via Sofort. Mars \u2013 spinn p\u00e5 Twin Spin Turnering 5: 21-22 mars \u2013 spinn p\u00e5 Asgardian Stones Turnering 6: 23.-25. Spillekrav (omsetningskrav - ofte kalt wager requirements) Prinsippet er at du m\u00e5 omsette bonus (og ofte innskudd) et visst antall ganger f\u00f8r du kan ta ut gevinstene dine. Spilleautomater voila Enkeltpremien i kampanjen er konsertbilletter for 2 til Adele p\u00e5 O2 Arena den 04 april, 2016. *Download* Microsoft *Mahjong* f\u00fcr Windows 10 Windows kostenlos, sicher und 100% virengepr\u00fcft von Softonic. *Download* Microsoft *Mahjong* f\u00fcr Windows 10. Nye selskaper dukker opp som. Goldman Casino drives av ProgressPlay, som har lisens fra spillmyndighetene i Malta. Eksempel p\u00e5 bonus med omsetningskrav: Pogo is a great place to play free online *games*, including puzzle *games*, word *games*, and card *games* and the chance to Win Big Prizes\\! Ved f\u00f8rste bes\u00f8k til Kaboo, blir spillere transportert til en fantastisk setting i det ytre verdensrom, som b\u00e5de fungerer som et blikkfang og viser hvor gjennomf\u00f8rt temaet har blitt gjort. Denne kalles Performance Dashboard, og her vises alt du trenger \u00e5 vite om spillhistorikken din; innskudd, gevinster, tap, satset bel\u00f8p og s\u00e5 videre. Det er ikke uten grunn at Norge er ett av de st\u00f8rste markedene for nettets beste casino, og de er veldig opptatt av \u00e5 holde norske spillere glade og forn\u00f8yde.\n     MegaM0zg, 01-Mar-2019 07:59 \n\n2.   \n    \n     Snowman, 09-Mar-2019 17:14 \n\n    > Og glem ikke at store premier garanterer enorm oppmerksomhet verden over med nye multi-million\u00e6rer. I tillegg tilbys et gener\u00f8st VIP-program der du blir bel\u00f8nnet med b\u00e5de spesialbonuser, bursdagsgaver og andre godsaker. Storspiller Spill p\u00e5 slots, casino og live casino online Minsteinnskuddet for \u00e5 aktivere bonustilbudet er p\u00e5 200 kr, og bonusmidlene kommer med et omsetningskrav p\u00e5 25 ganger.\n    > \n     woff, 27-Feb-2019 09:38 \n\n5.   \n    \n    ### kudesnik *XenForo Moderator*\n    \n    > Hvis man fyller kravene s\u00e5 kan man ta u det som er igjen etter bonusen og selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 det man har igjen av sitt eget innskudd. Vi har dekket inn mange av disse tingene her p\u00e5 sidene v\u00e5re, s\u00e5 det er bare til \u00e5 ta seg en titt. WWE Wrestling News and Rumors Spinn med 10 + symboler i Frozen Winterberries.\n    > \n     Mir\\_Mramora, 03-Mar-2019 23:47 \n\n    ### Nino4ka *XenForo Moderator*\n    \n    > Red Tiger har lansert nesten et hundre spill p\u00e5 veldig kort tid, og mange av disse er i den klassiske kategorien som Fruit Blox \u2013 blant annet Red Diamond og Laser Fruit (ogs\u00e5 denne med 3D-grafikk). Husk p\u00e5 at det viktigste er \u00e5 ha det g\u00f8y, og \u00e5 ikke spille for mer enn du har r\u00e5d til\\! Reacties \u2013 Heidi Wils Fotografie Spinn er p\u00e5 sterke \u20ac150.\n     dvdiamond, 24-Feb-2019 18:42 \n\n7.   \n    \n    ### northeastunion *Gjest | | Moderator*\n    \n    > Premiebel\u00f8pene er store i dette spillet med scatter-symboler og gratisspinn. Dermed f\u00e5r du jo en ny gratis sjanse til \u00e5 karre til deg noen nye gevinster p\u00e5 veien, og det blir jo nesten som et lite free spinn. Spilleautomater Spillemyndigheden Det er ogs\u00e5 den mobile versjonen, som sikrer spill fra alle typer b\u00e6rbare enheter.\n     george.provotorov, 10-Mar-2019 14:27 \n\n8.   \n    > Nye spillere hos Betzest blir \u00f8nsket velkommen med 50 kr i gratisbonus ved registrering. For \u00e5 bli med i loddtrekningen m\u00e5 du naturlig nok skaffe deg ett (eller flere) lodd. Kr. gratis Danmarks \u00e6rligste velkomsttilbud. De har blant annet utviklet spill basert p\u00e5 Sinbad, De tre musketerer, Beowolf og Treasure Island.\n     rand0m, 14-Mar-2019 23:32 \n\n    > Poonwineele sa: ^\n    > > Uerfarne spillere vil derimot ofte fatte uberegnelige og spontane beslutninger som ofte ogs\u00e5 kan si noe om hvor god h\u00e5nd de sitter p\u00e5 (en lynrask avgj\u00f8relse indikerer en middels god h\u00e5nd, mens n\u00f8ling avsl\u00f8rer en d\u00e5rlig h\u00e5nd eller en virkelig god en, dersom beslutningen er en h\u00f8yning.). Mens du spiller Wheel of Rizk vil du ha sjans til \u00e5 lande p\u00e5 4 forskjellige sjetonger utenom Jackpot-symbolet og penge-symbolet; Vi har ikke hatt noen problemer her.\n    > De har ogs\u00e5 en hel rekke andre casinospill fra leverand\u00f8rer som Evolution Gaming, IGT, Microgaming, NetEnt, NYX, Play'n GO, Quickspin og Relax Gaming. Slots of Gold - Apps on Google Play Erfaring i bransjen pluss innovative l\u00f8sninger er ofte et stikkord for nye casino online som driftes av slike selskap. Mar 27, 2015. English Slots Gold beer can of the Danish brewery Maribo Bryghus. Svenska Slots Guld-\u00f6lburk fr\u00e5n det danska bryggeriet Maribo Bryghus. Innskuddsbonusen for nye spillere er p\u00e5 200% opptil \u20ac2000. Slots Gold 24 x 33cl Dose Bier Bier & Softdrinks Wolter Online. Du f\u00e5r nok en hemmelig overgangs-gave, du f\u00e5r 75% matchbonus og en VIP manager som vil v\u00e6re tilgjengelig 24/7. Det handler om \u00e5 sikre seg flest omsetningspoeng.\n     valeric, 17-Mar-2019 08:14 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c7d3ab01-b2b9-45e0-be96-15bd12e3df47"}
+{"url": "https://kvinneribusiness.no/medlemmer/vis-medlem/?pdb=559", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00314.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:10:36Z", "text": "  - Beskrivelse av firma  \n    Taracenter tilbyr kurs, workshops, foredrag, utdanning innenfor opprinnelig mindfulness, helende pusteteknikker, kreativitet (performativitet, kunst, musikkbasert milj\u00f8behandling), og energigivende fysiske og mentale \u00f8velser. Vi jobber med stressreduksjon, selvutvikling basert p\u00e5 opprinnelig mindfulness og mental trening, mestringsmedisin, kreativitet, tibetansk medisin og filosofi. Taracenter hjelper ledere, bedrifter og privatpersoner med \u00e5 redusere stress, finne roen og oversikten i en travel hverdag. Gjennom dette f\u00e5r dere fokus, st\u00f8rre livskvalitet, f\u00e5r styrket allmennhelsen og hentet frem ressurser slik at dere tar riktige og gjennomtenkte valg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "04fc4d04-32f9-41aa-9aec-08c9cc8de4d8"}
+{"url": "http://himmelen.info/?eid=1934&mid=", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00075.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:19:05Z", "text": "\u00a0Hva Roland H. Buck l\u00e6rte om penger i Himmelen\n\n**Hva Roland H. Buck l\u00e6rte om penger i Himmelen******\n\n\u00a0\nIf\u00f8lge boka \"Engler i oppdrag\" bes\u00f8kte Roland H. Buck Himmelen l\u00f8rdag 22. januar 1977:\n\n\u00a0\n\n\u00abEn l\u00f8rdag kveld satt jeg ved skrivebordet mitt. Dette var i januar 1977 omkring kl. 22.30. Jeg mediterte, ba og forberedte mitt sinn for s\u00f8ndagen. Jeg satt med hodet i hendene og st\u00f8ttet meg mot bordet, da jeg plutselig og uten forvarsel ble tatt rett ut av rommet\\! Jeg h\u00f8rte en stemme si: \"Kom med meg inn i Tronsalen, hvor universets hemmeligheter finnes\". Jeg fikk ikke tid til \u00e5 svare, verdensrommet betyr ikke noe for Gud. Det var som om en knipset med fingrene \u2013 og vips \u2013 s\u00e5 var jeg der\\! (Hunter & Hunter, 1982, s. 73).\u00bb\n\nSelv om bes\u00f8ket varte under fem minutter i jordisk tid, opplevdes det if\u00f8lge Roland H. Buck som mye lenger:\n\n\u00abDet syntes som om jeg var hos Herren i flere m\u00e5neder, kanskje enda lenger. Alt det jeg fikk se kunne fylle en bok med flere hundre sider\u2026 (ibid, s. 73).\u00bb\n\nI forhold til verdien av penger, l\u00e6rte Roland H. Buck f\u00f8lgende:\n\n\u00abJeg l\u00e6rte mange forbausende ting, blant annet at penger ikke har noen st\u00f8rre verdi, uten at de brukes til beste for hans verk. Det finnes ikke grenser for den velsignelse han lar str\u00f8mme over dem som vier sine midler til hans arbeid. Han lot meg til og med f\u00e5 se dem i min egen menighet som han ville velsigne finansielt. Dette var mennesker som p\u00e5 det tidspunkt slett ikke var velst\u00e5ende, med de forvaltet sine talenter vel og brukte dem for \u00e5 kunne gi mest mulig til Guds rikes sak. Gud sa at han av den grunn ville la velsignelsen str\u00f8mme over dem. Jeg kikket litt p\u00e5 giverlisten etterp\u00e5. Det er noe jeg nesten aldri gj\u00f8r, men n\u00e5 \u00f8nsket jeg \u00e5 se om Gud virkelig hadde velsignet dem. Alle de som Herren hadde henvist til, hadde \u00f8kt sine gaver fra et magert bel\u00f8p til et overveldende stort bel\u00f8p (ibid, s. 71).\n\n\u00a0\nKilde: Hunter, Charles & Hunter, Frances. (1981). *Engler i oppdrag.* Kvinesdal: Logos forlag.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1e55a73c-36c1-47be-971b-93ba1528e766"}
+{"url": "https://www.nes-bu.kommune.no/politikk-og-innsyn/ordforerens-side/ordforerens-hjorne-22.-desember-2016/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00366.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:20:54Z", "text": "\n\n# Nes kommune\n\n# Julehilsen fra ordf\u00f8reren\n\nJulen n\u00e6rmer seg og i skrivende stund snur sola og det blir lysere og lysere for hver dag. Jeg har n\u00e5 hatt mitt f\u00f8rste hele \u00e5r som ordf\u00f8rer, det har v\u00e6rt spennende, utfordrende, l\u00e6rerikt og ikke minst innholdsrikt.\n\n### Innhold\n\nJeg vil starte med \u00e5 gi ros til r\u00e5dmann med sine ansatte, Nes kommune scorer h\u00f8yt p\u00e5 kommunebarometer og unders\u00f8kelser som blir gjort av landets kommuner. Takket v\u00e6re dyktige ansatte leveres det tjenester p\u00e5 h\u00f8yt niv\u00e5, s\u00e5 en stor takk til de.\n\nDet er stor aktivitet i kommunen v\u00e5r, b\u00e5de fra kommunens side og det private. Det bygges ny 4 avdelings barnehage, det skal bygges dagsenter for demente, 2 boliger psykisk helse, 12 nye leiligheter i sentrum st\u00e5r klare 1 mars, det bygges ny forretning til Rema 1000 og det er enorm bygging i fjellet. Trytetjernomr\u00e5det utvikles til et friluftsomr\u00e5de med badeplass, fiskeplass, gapahuk, toaletter og stier for g\u00e5ende og syklende.\n\nDet har v\u00e6rt enorm utvikling i fjellene siste \u00e5ret, Nes kommune er en av kommunene i hele landet hvor det har skjedd st\u00f8rst utvikling i antall nye hytter. Det er koblet til str\u00f8m p\u00e5 ca. 100 nye hytter dette \u00e5ret, hvor det tidligere \u00e5r har ligget p\u00e5 20-30 hytter i \u00e5ret. Dette gir store ringvirkninger for kommunen v\u00e5r b\u00e5de n\u00e5r det gjelder arbeidskraft og handel i kommunen. Mellom 25 og 30 gravemaskiner/anleggsmaskiner driver hver dag i Natten \u2013 Tverrlia omr\u00e5det, dette er lokale entrepren\u00f8rer. I tillegg er mange r\u00f8rleggere, elektrikere og murere mm. fra lokalt n\u00e6ringsliv engasjert i fjellene.\n\nVi ordf\u00f8rere i Hallingdal bruker mye tid p\u00e5 \u00e5 forsvare statlige arbeidsplasser og p\u00e5 en best mulig m\u00e5te holde liv i distriktene. Vi kjemper for \u00e5 beholde skattekontoret, vi kjemper for felles rettssted, vi kjemper for \u00e5 beholde politiet, vi mister distriktstilskuddet, ja listen blir bare lengre og lengre og jeg er spent p\u00e5 hvordan fremtiden blir. Regionr\u00e5det har n\u00e5 bedt om et m\u00f8te med kommunalminister Jan Tore Sanner for \u00e5 snakke om uroa rundt utviklinga i distriktsnorge.\n\nNes kommune er foresl\u00e5tt av politimesteren til \u00e5 v\u00e6re ett av tre lensmannskontor i Hallingdal.\u00a0 Det blir spennende \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 det arbeidet politiet skal utf\u00f8re i Hallingdal med de endringene som er gjort, vi er lovet at det skal bli minst like bra. N\u00e5r det gjelder Hallingdal tingrett har vi hatt m\u00f8te med domstoladministrasjonen uten \u00e5 f\u00e5 noen signaler p\u00e5 fremtiden. Vi skulle f\u00e5 noen signaler etter DA sitt styrem\u00f8te 12.12.2016, men de signalene har vi ikke f\u00e5tt, bare beskjed om at det kommer i 2017. Blir vanskelig \u00e5 forholde oss til dette iom at det skal gj\u00f8res store investeringer om det blir et felles rettssted p\u00e5 Nes. Her blir det \u00e5 jobbe med sentrale politikere i tiden fremover.\n\nNesfjellene til sentrum er et prosjekt som er satt i gang for \u00e5 se hvilket muligheter sentrum har for utvikling. Dette er et meget viktig prosjekt som jeg har stor tro p\u00e5, visjonen og m\u00e5lsettingen for prosjektet er:\n\n**Visjon for prosjektet **\n\nNesbyen: Et levende og attraktivt sentrum, hvor det er godt \u00e5 bo, leve og arbeide, der hytteeiere trives og handler.\n\n**M\u00e5l**\n\n\u00d8kt omsetning i n\u00e6ringslivet og \u00f8kt l\u00f8nnsomhet for n\u00e6ringsdrivende og kommunen.\n\n\u00d8kt attraktivitet, flere arbeidsplasser, \u00f8kt tilflytning og positivt omd\u00f8mme.\n\nJeg har lyst til \u00e5 fremheve en nyetablering n\u00e5 nylig. 17 november \u00e5pnet Odd Arild Juven Expertbutikk i sentrumsg\u00e5rden. Det \u00e5 f\u00e5 en flott moderne Expertbutikk til Nes er utrolig viktig, dette vil f\u00f8re til vesentlig mindre handelslekkasje da vi tidligere har m\u00e5tte reise utenbygds for \u00e5 kj\u00f8pe f.eks mobiltelefon, n\u00e5 f\u00e5r vi kj\u00f8pt dette i egen bygd. Jeg vil oppfordre alle til \u00e5 handle mest mulig lokalt, slik at vi kan bevare de butikkene vi har og samtidig f\u00e5 inn nye bransjer i kommunen v\u00e5r.\n\nDet har v\u00e6rt skrevet en del om samarbeidsklima mellom politikk og administrasjon og politikere seg imellom. Vi er n\u00e5 inne i en prosess som jeg som ordf\u00f8rer har tro p\u00e5 at vil gi positive resultater b\u00e5de n\u00e5r det gjelder samarbeid politikere og administrasjon og oss politikere imellom. Jeg som ordf\u00f8rer vil ha hovedfokus p\u00e5 dette i tiden fremover til det beste for ansatte, politikere, innbyggere, hytteeiere og turister og oppfordrer alle til \u00e5 bidra med det.\n\nJeg vil her liste opp noe av det jeg som ordf\u00f8rer har v\u00e6rt engasjert i det siste halv\u00e5ret:\n\n  - Jeg var p\u00e5 studietur til Trysil vedr\u00f8rende sykkelprosjektet sammen med 2 fra administrasjon. Her fikk vi orientering om hvordan de hadde utviklet Trysil til en av landets beste sykkeldestinasjoner. Vi fikk ogs\u00e5 mulighet til \u00e5 teste l\u00f8ypene.\n  - Har sammen med Osmund Ueland v\u00e6rt i m\u00f8te med ledelsen i Telenor p\u00e5 Fornebu ifm d\u00e5rlig mobildekning i fjellet, det jobbes n\u00e5 sammen med Telenor om \u00e5 bedre dekningen i omr\u00e5der Liemarka-Buvatn Nes \u00d8stmark.\n  - \u00c5pning av Nybuelve og Tverr\u00e5ne kraftverk\n  - Beredskap er viktig for alle kommuner, vi jobber n\u00e5 med Beredskapsplan for Nes kommune, vi er snart ferdig med \u00e5 evaluere ROS analyse (Risiko og s\u00e5rbarhetsanalyse)\n  - Det er startet opp et arbeid med kommuneplanens samfunnsdel.\n  - TV aksjonen 2016 ble gjennomf\u00f8rt med glimrende innsats fra alle kanter, vil spesielt nevne innsatsen Nes barneskole gjorde med \u00e5 samle inn ca. 104\u00a0000,- Nes kommune ble best i Buskerud og nummer 30 p\u00e5 landsbasis J\n  - NTN arrangerte n\u00e6ringspizza P\u00e5 Hj\u00f8rnet, her m\u00f8tte mange n\u00e6ringsdrivende opp og det ble gitt nyttig informasjon, kommunen var representert med ordf\u00f8rer og r\u00e5dmann, flere politikere var tilstede.\n  - M\u00f8te med hytte velforeningene. Her ble det enighet om fordeling l\u00f8ypetilskudd til Hallingdalsl\u00f8ypa s\u00f8r og Eventyrl\u00f8ypa. Det er ogs\u00e5 vedtak p\u00e5 at det skal tas 200\u00a0000,- i \u00e5ret av n\u00e6ringsfondet til l\u00f8ypetilskudd for \u00e5 gi forutsigbarhet for de som jobber med dette. Vedtektene av n\u00e6ringsfondet skal evalueres i 2017.\n  - Det er etablert flott brygge og badeplass ved Buvatn i Nes \u00f8stmark.\n  - Buskerudtinget i november tok opp fjerning av distriktstilskudd, det var liten hjelp \u00e5 f\u00e5 fra regjeringspartiene p\u00e5 Buskerudbenken, men positivt fra SP og MDG.\n  - Mikrobryggeriet G\u00f8tt \u00f8l hadde offisiell \u00e5pning 11. november med nesten 100 inviterte gjester, ordf\u00f8rer var her fyritalsmann og fikk \u00e6ren av \u00e5 selve d\u00e5pen.\n  - Hallingtinget har gitt uttale til vegvalg der Nes st\u00f8ttet forslaget om Rv7 over Hardangervidda sammen med Fl\u00e5, \u00c5l og Hol. Saken avgj\u00f8res i NTP v\u00e5ren 2017.\n  - Det jobbes med regionreform, her har Regionr\u00e5det gitt uttalelse. Det er ingen enighet om hvordan kartet skal se ut og blir jobbet videre med i 2017.\n  - N\u00e5r det gjelder saker behandlet i Regionr\u00e5det viser jeg til saker i denne linken:\n\n\n**Da vil jeg f\u00e5 \u00f8nske alle sammen en riktig**  \n**GOD JUL og ET GODT NYTT\u00c5R\\!**\n\n**Julehilsen fra**  \n**Tore Haraldset**  \n**Ordf\u00f8rer Nes kommune**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "361920e0-249f-4116-bb57-7a60269fd52a"}
+{"url": "https://ut.no/turforslag/115105", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00234.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:00:34Z", "text": "Foto: Ukjent (1/1)\n\nIdyll i Kjekstadmarka  \nSm\u00e5vannsbu er Asker Turlags perle i Kjekstadmarka. Turterrenget veksler mellom \u00e5pen, fin furuskog og spennende juv. Et tureldorado med mange fine naturlekeplasser og kulturminner.  \n  \nDe bl\u00e5 merkene ved p-plassen Krokekra f\u00f8lger en gammel driftsvei fra jernverkstiden inn i skogen. Fra 1698 til 1804 var Dikemark jernverk i drift. Fossen som renner ut fra Verkensvannet, ga kraft til driftsbygningene. Verket trengte mye trekull til produksjonen, og mange lass kull ble kj\u00f8rt her. Det ligger flere k\u00f8labonner langs stien, steder der de lagde trekull. Jorda er fortsatt kullsvart, 200 \u00e5r etter at virksomheten tok slutt. Graver du litt, finner du sm\u00e5 kullbiter.  \n  \nLangs stien til Sm\u00e5vannsbu er det mange lekeplasser: stein, gapahuk, sm\u00e5 stup og kl\u00f8ft ned til Nordre Sm\u00e5vann. Mellom Sm\u00e5vannsbu og Nordre Sm\u00e5vann er det stup og skrenter som det g\u00e5r an \u00e5 klatre i. 200 m nord for hytta ligger det to kjempesteiner som gir n\u00e6ring til fantasien. Hvem plasserte dem der?  \n  \nP\u00e5 hjemveien g\u00e5r stien forbi en k\u00f8labonn der Asker Turlag har reist en kopi av koia som k\u00f8labrennerne holdt til i n\u00e5r de arbeidet der. Lenger nede ligger flere lekesteiner. Stien kommer ut av skogen p\u00e5 vakre Stinal\u00f8kka med to tufter etter stuer der jernverksarbeidere bodde. Turen kan dere avslutte med bad i Verkensvannet eller Ulvenvannet.  \n  \nAlternative ruter til Sm\u00e5vannsbu g\u00e5r over Breim\u00e5san fra Heggedal (4,5 km en vei) eller fra Bl\u00e5fjellhytta (2,7 km en vei). Da kommer du ogs\u00e5 forbi utsiktspunktet vest i Breim\u00e5san.  \n  \nKart: Turkart Kjekstadmarka 1:20 000 og orienteringskart Bl\u00e5fjell 1:10 000  \n  \nTerreng: Sm\u00e5kupert. Bl\u00e5merket sti. Skrenter, stup og enkelte steinblokker og b\u00e5de furu- og granskog skaper variert landskap. Preparert skil\u00f8ype om vinteren til 600 m nord for hytta.  \n  \nTopptur: Ved utsiktspunktet i vestenden av Breim\u00e5san har Asker Turlag satt ut en av sine turkasser hvor du kan registrere deg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "be22cea6-059e-4e16-9dc0-0f862cfde0c2"}
+{"url": "https://nb.wordpress.org/plugins/tablepress/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00161.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:01:08Z", "text": "# TablePress\n\nAv Tobias B\u00e4thge\n\n   \n## Beskrivelse\n\nTablePress lar deg enkelt opprette og administrere flotte tabeller. Du kan bygge inn tabeller p\u00e5 sider, innlegg og i widgeter bare med en enkel kortkode. Tabellverdiene kan redigeres i ett regneark-lignende grensesnitt, s\u00e5 ingen programmering er n\u00f8dvendig. Tabeller kan inneholde alle typer data, ogs\u00e5 formler som vil bli beregnet. Et JavaScript-bibliotek legger til funksjoner som sideinndeling, filtrering og mer for bes\u00f8kende. Tabeller kan importeres og importeres til/fra Excel, CSV, HTML og JSON-filer.\n\nTabellene kan inneholde alle typer data, og til og med bruk av formler vil fungere.\n\nEtt ekstra Javascript-bibliotek legger til funksjoner som sortering, paginering, filtrering, o.l. for dine bes\u00f8kende. Tabeller kan importeres og eksporteres fra / til Excel, CSV, HTML, og JSON-filer.\n\nFor \u00e5 vise tabellene i et innlegg, p\u00e5 en side, eller i en tekstwidget, lim inn kortkode ` [tabell id=<i-ID> /]  ` i innlegget / siden / widgeten, hvor `<i-ID>` er ID til tabellen (Synes p\u00e5 venstre side av \u00aballe tabeller\u00bb sider.)  \nAlternativt kan du ogs\u00e5 sette inn tabeller ved \u00e5 klikke p\u00e5 \u00abTabell\u00bb -knappen i editorens verkt\u00f8ylinje, og deretter velge \u00f8nsket tabell.\n\nEtter det, kan det v\u00e6re lurt \u00e5 endre styling av tabellen. Du kan gj\u00f8re dette ved \u00e5 skrive CSS kommandoer inn i \u00abTilpasset CSS\u00bb tekstfeltet p\u00e5 \u00abPlugin alternativer\u00bb. Noen eksempler p\u00e5 vanlige styling kan bli funnet p\u00e5 TablePress FAQ .\n\n### Godkjenninger\n\nEn spesiell takk g\u00e5r til Allan Jardine for DataTables JavaScript libary .\n\n### Lisens\n\nDenne modulen er gratis programvare, utgitt og lisensiert under GPL versjon 2 (http://www.gnu.org/licenses/gpl-2.0.html).  \nDu kan bruke den gratis til alle form\u00e5l.\n\n    TablePress st\u00f8tter \u00abTranslate WordPress\u00bb plattformen. Med det er oversetting mulig p\u00e5 en nettside uansett spr\u00e5k. For en liste over eksisterende spr\u00e5kpakker, se sidebar p\u00e5 TablePress siden i WordPress Plugin Directory.\n    \n    Det er derfor ikke lenger n\u00f8dvendig \u00e5 generere og oversette \\*-po og \\*.mo-filene manuelt. I stedet, g\u00e5 til TablePress Translations side , logg inn med en gratis wordpress.org konto og begynn \u00e5 oversette TablePress til ditt spr\u00e5k.\n    \n    Hvis du vil bli en oversetter for ditt spr\u00e5k som kan godkjenne eller avvise oversettelses-foresp\u00f8rsler av andre brukere, ta kontakt.\n\n  - Migrering fra WP-Table Reloaded  \n    Hvis du bruker WP-Table Reloaded, er det sterkt anbefalt at du bytter til TablePress. WP-Table Reloaded vil ikke lenger bli vedlikeholdt eller utviklet. For ytterligere informasjon om hvordan du bytter fra WP-Table Reloaded til TablePress, kan du se migrasjons guiden p\u00e5 modulens nettsted.\n\n\n\n### So simple to use, love it\\!\n\nElisedietrich\n\n## Bidragsytere og utviklere\n\n\"TablePress\" er programvare med \u00e5pen kildekode. F\u00f8lgende personer har bidratt til denne utvidelsen.\n\n\"TablePress\" har blitt oversatt til 30 spr\u00e5k. Takk til oversetterne for deres bidrag.\n\n#### Version 1.8.1\n\n  - Forbedring: Gj\u00f8r HTML-import mer robust og raskere.\n  - Forbedring: HTML-import kan n\u00e5 importere sammensl\u00e5tte celler i en rad.\n  - Forbedring: Herdet XLSX-import mot potensielle sikkerhetsproblemer (takk til Yuji Tounai).\n  - Forbedring: Layout p\u00e5 administrasjonssidene for TablePress ser bedre ut p\u00e5 sm\u00e5 skjermer.\n  - Forbedret: Oppdatert liste over tillatte CSS egenskaper i \u00abTilpasset CSS\u00bb.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fe0dc684-6285-44af-8e86-980c3f13ddf5"}
+{"url": "https://www.sailracesystem.no/regatta?regatta=1784", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00366.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:51:55Z", "text": "### Takk for oss\\!\n\n23\\. mai 2015 - 13:55:59\n\nMed dette avslutter vi oppdateringene fra Seilmakeren Doublehanded 2015\\!  \n  \nTakk for oss\\!\n\n\n\n### Vinnere av deltagerflagg\n\n23\\. mai 2015 - 13:55:25\n\nEtter \u00e5rets regatta ble det utdelt seks deltagerflagg for fullf\u00f8rte regattaer. R\u00f8dt flagg med ett seil for tre fullf\u00f8rte utgaver av Seilmakeren Doublehanded, bl\u00e5tt flagg med to seil for seks fullf\u00f8rte og gult flagg med tre seil for 10 fullf\u00f8rte regattaer.  \n  \nVinnerne i \u00e5r ble:  \nR\u00d8DT FLAGG:  \nFrank Nyheim, Ask\u00f8y  \nMatthew Kallenberg, Seilforeningen 1928  \nTorvald Fossest\u00f8l, Bergen  \n  \nBL\u00c5TT FLAGG:  \nMats Myrmehl, \u00c5sane  \nOle Eirik Ler\u00f8y, Hjellestad  \n  \nGULT FLAGG:  \nKnut Erik Hjort, Ask\u00f8y\n\n\n\n### Premievinnere i minste klassen\n\n23\\. mai 2015 - 13:50:50\n\nI den minste klassen stilte alle premievinnerne opp, fra b\u00e5tene SEAYOU, EXELSIOR og SITAREN.\n\n\n\n### Premievinnere i klasse 2\n\n23\\. mai 2015 - 13:49:07\n\nPremievinnerne i klasse 2 var noe flere\n\n\n\n### Premievinnere st\u00f8rste klasse\n\n23\\. mai 2015 - 13:48:11\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dcec879a-72a1-461a-a175-51cd2d7fec8e"}
+{"url": "https://snakkomtro.com/et-mirakel/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00167.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:09:58Z", "text": "# Et mirakel\\!?\n\n** Martin Jakobsen\n\n** 2. september, 2015\n\n** Gud, Jesus\n\n### *ARTIKKEL:\u00a0Kan mirakler egentlig skje? Er det ikke helt umulig, eller iallfall altfor altfor usannsynlig?*\n\n\u00a0\n## Mirakler er umulig, fordi mirakler vil v\u00e6re brudd p\u00e5 naturlovene\n\nDet er helt riktig at naturen oppf\u00f8rer seg lovmessig, men naturlovene beskriver bare hva som skjer n\u00e5r ingenting annet overstyrer. Naturlover gjelder \u00abunder like forhold\u00bb (*ceteris paribus).* Det vil si at hvis forholdene er de samme, s\u00e5 vil naturlovene s\u00f8rge for at det samme skjer igjen og igjen. For eksempel: Hver gang jeg slipper en binders, vil naturlovene s\u00f8rge for at bindersen faller ned mot bakken.\n\nNaturlovene forklarer derimot ikke hva som skjer n\u00e5r andre krefter forstyrrer. For eksempel skal det ikke mer enn en liten magnet til for \u00e5 s\u00f8rge for at bindersen *ikke* faller ned p\u00e5 bakken, og dermed overstyre tyngdekraften. Men betyr det at magneter bryter naturlover? Selvf\u00f8lgelig ikke. Magnetkraften er bare en sterkere kraft enn tyngdekraften.\n\nHva har dette med mirakler og gj\u00f8re? Jo, hvis Gud griper inn ved \u00e5 utf\u00f8re et mirakel, s\u00e5 er det ikke slik at naturlovene slutter \u00e5 virke. Det er derimot slik at forholdene ikke er de samme som f\u00f8r. Guds kraft kommer inn og \u00abforstyrrer\u00bb naturens vante gang.\n\n\u00a0\n## Mirakler er umulig, fordi mirakler ikke kan skje\n\nHvis man skal p\u00e5st\u00e5 at mirakler er helt umulige, at mirakler bare ikke kan skje, s\u00e5 st\u00e5r man alltids i fare for \u00e5 argumentere i sirkel. Filosofen David Hume er kjent for \u00e5 si at mirakler ikke kan skje, fordi all menneskelig erfaring tilsier at naturlovene aldri b\u00f8yer av, at det aldri er noen sterkere krefter som kommer inn \u00e5 \u00abforstyrrer\u00bb dem.\n\nMen hvordan kan han vite det? Finnes det ikke\u00a0mange vitnesbyrd om at mirakler faktisk har skjedd? Hume kan bare vite at all erfaring taler mot mirakler hvis han p\u00e5 forh\u00e5nd vet at absolutt ingen mirakelrapporter er sanne. Og han kan bare vite at absolutt ingen mirakelrapporter er sanne hvis han p\u00e5 forh\u00e5nd vet at mirakler aldri skjer. Og dermed har han argumentert i sirkel: Vi kan bare vite at mirakler ikke skjer hvis vi p\u00e5 forh\u00e5nd vet at mirakler ikke kan skje.\n\n\u00a0\n## Er\u00a0naturlige forklaringer alltid best?\n\nHvis det finnes en Gud, eller hvis det bare kanskje finnes en Gud, s\u00e5 er det mulig at mirakler kan skje. Men mirakler er jo ikke s\u00e5 veldig vanlige. Det er jo mye vanligere at naturen bare g\u00e5r sin vante gang. S\u00e5 hvis mirakler er veldig uvanlige, betyr det at mirakler er s\u00e5 usannsynlige at en naturlig forklaring alltid vil v\u00e6re mer sannsynlig?\n\nLa oss ta for oss\u00a0Jesu oppstandelse som eksempel. Bart Ehrman er enig i at det er *mulig* at det skjedde et mirakel, og at Jesus sto opp fra de d\u00f8de. Men dette er *veldig usannsynlig*, sier han. Det er tross alt mye mye vanligere at mennesker ligger 2-3 dager i koma for s\u00e5 \u00e5 v\u00e5kne opp, enn at et menneske d\u00f8r og st\u00e5r opp igjen\\! Siden koma er vanligere enn oppstandelse, er koma ogs\u00e5 mer sannsynlig enn oppstandelse. Det betyr at man ikke b\u00f8r tro p\u00e5 Jesu oppstandelse, men p\u00e5 *Jesu oppv\u00e5kning fra koma.* Logikken er at en naturlig forklaring alltid vil trumfe en overnaturlig forklaring, fordi naturlige forklaringer er vanligere.\n\nHolder Ehrmans argumentasjon vann? Trolig ikke. N\u00e5r man skal vurdere om et mirakel har skjedd, kan\u00a0man nemlig ikke sp\u00f8rre seg \u00abhva er sannsynligheten for at et slikt mirakel skjer, s\u00e5nn generelt sett?\u00bb, slik som Ehrman gj\u00f8r. Sp\u00f8rsm\u00e5let m\u00e5 v\u00e6re \u00abhva er sannsynligheten for at akkurat *denne* hendelsen er et mirakel\u00bb. Man kan alts\u00e5 ikke bare sp\u00f8rre etter en generell sannsynlighet, man m\u00e5 ogs\u00e5 ta for seg alle de viktige detaljene rundt akkurat denne konkrete hendelsen. Hva gjelder Jesu oppstandelse kan man ikke bare vurdere hvor sannsynlig en mirakul\u00f8s oppstandelse er s\u00e5nn generelt sett. Man m\u00e5 ogs\u00e5 ta med alle de viktige detaljene rundt, slik som at Jesus forutsier sin d\u00f8d og oppstandelse, at graven ble funnet tom og at disiplene forteller om m\u00f8ter med en forherliget oppstanden Jesus (ikke m\u00f8ter med en halvd\u00f8d mann som s\u00e5 vidt har unnsluppet d\u00f8den. Ehrmans koma-teori er alts\u00e5 ikke veldig god). Hvis et mirakel forklarer disse viktige detaljene bedre enn hva en naturlig forklaring gj\u00f8r, da er et mirakel den beste forklaringen.\n\n\u00a0\nMirakler er riktignok sjeldne, men av og til er situasjonen s\u00e5 spesiell at et mirakel er den beste forklaringen p\u00e5 hva som har skjedd.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "084dc166-97c3-495d-a11e-f9e4151c4a5e"}
+{"url": "http://trysilhytte.com/fasiliteter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00161.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:54:07Z", "text": "# Fasiliteter\n\n\n\n### Grillhytte\n\nVed elven har en grillhytte der du kan sitte og starte et b\u00e5l og grille. Ute er ogs\u00e5 en st\u00f8rre grill du kan bruke.\n\n\n\n### B\u00e6rplukking\n\nBl\u00e5b\u00e6r, bringeb\u00e6r, multeb\u00e6r, tytteb\u00e6r, du fylle lommene dine. Vi har praktisk utstyr til b\u00e6rplukking (en boks som du kan plukke med) som venter p\u00e5 deg.\n\n\n\n### B\u00e5ter\n\n\u00d8nsker du \u00e5 krysse elven eller fiske? Vi har b\u00e5ter til leie med og uten motor.\n\n\n\n### Br\u00f8dskive og sandwich\n\nVi baker ferske rundstykker hver morgen. Bestill dem bare en dag i forveien og om vinteren tar vi med sm\u00f8rbr\u00f8dene til hytten eller rommet ditt slik at du ikke m\u00e5 skifte.\n\n\n\n### B\u00e5l\n\n\nVed elven er et innend\u00f8rs sted der du kan sitte rundt et b\u00e5l.\n\n\n\n### Ved\n\nI resepsjonen har vi poser med ved (60 l) for din vedovn, for grillhytta eller f.eks. for et b\u00e5l.\n\n\n\n### B\u00e5l\n\nSosial sammenkomst rundt b\u00e5let? Vi har flere steder for deg hvor du kan ha \u00e5pne og overbygde b\u00e5l.\n\n\n\n### Kiosk\n\nI resepsjonen selger vi hverdagslige saker og deilig iskrem\\!\n\n\n\n### Babyseng/sm\u00e5barnsstol\n\n\nVi har babysenger og barnestoler for v\u00e5re minste gjester.\n\n\n\n### Terrengsykler\n\n\nVi har terrengsykler klar til gratis bruk for en aktiv tur (noen ruter starter p\u00e5 v\u00e5r plass i parken) eller en tur til sentrum (2 km). I resepsjonen har vi hefter med mange vakre sykkelstier.\n\n\n\n### Badstue\n\nVed elven er det en liten vedfyrt badstue (6 personer) som vi gjerne vil varme for deg. Vennligst bestill p\u00e5 forh\u00e5nd.\n\n\n\n### Transport\n\n\nKommer du til Trysil med buss? Det er en 3 km g\u00e5tur fra busstasjonen, men vi kan gjerne hente deg.\n\n\n\n### Skibuss\n\n\nOm vinteren stopper en gratis skibuss utenfor d\u00f8ra v\u00e5r. Bussen kommer 3 ganger hver morgen og bringer deg tilbake om kvelden.\n\n\n\n### Lekeplass\n\n\nV\u00e5re lille gjester kan more seg p\u00e5 lekeplassen med sandkasse, huske og sklie, eller ha det moro p\u00e5 trampolinen.\n\n\n\n### Turistinformasjon\n\n\nI resepsjonen har vi all informasjon om lokalomr\u00e5det og aktiviteter. Vi vil gjerne hjelpe deg med \u00e5 planlegge en morsom dag.\n\n\n\n### Fiskekaf\u00e9\n\n\nHver uke organiserer vi et m\u00f8te under h\u00f8ysesongen for fiskegjestene v\u00e5re. V\u00e5r fiskeguide Chris Haider forteller deg hvor du kan finne de beste stedene \u00e5 fiske, hvilke fiskefluer du b\u00f8r bruke den uken og svare p\u00e5 alle dine sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\n\n\n### Fisking\n\n\nFra juni til oktober er Trysil Hyttegrend fiskesentrum i Trysil. For mer informasjon\u00a0om fisking se.I resepsjonen selger vi fiskekort.\n\n\n\n### Turer\n\n\nDirekte fra parken kan du ta 2 flotte turer p\u00e5 1.9 km og 5.7 km langs fjellbekken \u00d8r\u00e5a. I resepsjonen har vi hefter med mange vakre sykkelstier.\n\n\n\n### Vaskemaskin\n\n\nVi har et vaskerom med vaskemaskin og et sted der du kan henge t\u00f8yet til t\u00f8rk.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f658e292-ee79-488e-99f5-bb302217f573"}
+{"url": "https://fotballprogresjon.no/sikkerhetspolicy/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00273.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:24:28Z", "text": "# FPN | Sikkerhetspolicy\n\n### **FPN Sikkerhetspolicy** \n\nFotballprogresjon Norge stiller strenge krav til sikkerhet og ivaretagelse av spillere som deltar p\u00e5 v\u00e5re aktiviteter.\n\nPolicyen v\u00e5r forsikrer at alle spillere, p\u00e5 tross p\u00e5 tross av alder, kj\u00f8nn, religion / livssyn, etnisitet, hemninger, seksuell orientering og sosio\u00f8konomiske bakgrunner\n\n  - har en hyggelig og positiv opplevelse av v\u00e5re aktiviteter innenfor trygge rammer i et barnesentrert milj\u00f8\n  - er beskyttet fra trakassering under \u00f8kter eller i forbindelse med v\u00e5re aktiviteter\n\nSom en del av v\u00e5r sikkerhetspolicy vil FPN:\n\n  - promotere og prioritere sikkerheten og trivselen for barn og ungdom\n  - forsikre om at alle v\u00e5re trenere forst\u00e5r deres roller og hvilket ansvar de har i henhold til sikkerhet og trivsel. Dette inneb\u00e6rer at alle trenere for oppl\u00e6ring for \u00e5 kunne identifisere og respondere p\u00e5 tegn til trakassering, avvisning og andre ting som relaterer til sikkerhet og trivsel ovenfor barn og ungdom\n  - forsikre at riktige tiltak gj\u00f8res hvis det skulle oppst\u00e5 hendelser som omhandler mishandling\n  - forsikre at konfidensiell informasjon og detaljer som omhandler sikkerhetsmessige \u00e5rsaker oppbevares sikkert og beskyttet\n  - hindre ansettelse av trenere som ikke er egnet til \u00e5 utf\u00f8re oppgaver p\u00e5 vegne av FPN basert p\u00e5 punktene nevnt ovenfor\n\nDenne sikkerhetspolicyen vil promoteres og er p\u00e5budt \u00e5 f\u00f8lge for alle involverte i FPN-systemet. Manglende overholdelse av retningslinjene vil bli behandlet uten forsinkelse og kan i verste fall resultere i oppsigelse.\n\nDenne policyen vil bli gjennomg\u00e5tt et \u00e5r etter utvikling og deretter hvert tredje \u00e5r, eller om det skjer endringer i lovgivningen og / eller regjeringens veiledning som f\u00f8lge av andre betydelige endringer eller hendelser\n\n\u00a0\n### **Politiattest** \n\nNorges Idrettsforbund jobber kontinuerlig for at idretten skal v\u00e6re et trygt og sted. I 2008 ble det vedtatt at alle som skal utf\u00f8re oppgaver i norsk idrett som inneb\u00e6rer et tillits- og ansvarsforhold til mindre\u00e5rige eller mennesker med utviklingshemming skal kunne fremvise politiattest fri for anmerkninger. Ordningen omfatter b\u00e5de ansatte og frivillige over 15 \u00e5r.\n\nAlle trenere m\u00e5 kunne vise til en politiattest fri for alvorlige anmerkninger for \u00e5 kunne jobbe hos oss.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ae827c00-b375-4457-805e-242841b012a7"}
+{"url": "http://www.lagbabymat.no/2011/05/rosiner-for-finmotorikken.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00387.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:19:45Z", "text": "## Forfatter\n\nL\u00f8rdag er l\u00f8rdagsgodt. Eller, det synes ihvertfall vi som har levd noen \u00e5r. Det er g\u00f8y \u00e5 gi noe godt til de sm\u00e5 og, og rosiner er jo ikke det verste valget da.  \n  \n  \nRosiner er nydelig fingermat. S\u00f8tt og godt, og en st\u00f8rrelse som gir utfordring for pinsettgrepet. Lilles\u00f8ster har, med dyp konsentrasjon, fort\u00e6rt en liten klype rosiner idag.\u00a0  \n  \n  \nRosiner er stortsett bare sukker, fruktsukker. Men, spiser du mye f\u00e5r du faktisk i deg litt jern og. N\u00e5 er det s\u00e5nn at barn under tre skal v\u00e6re forsiktige med for mye rosiner. For mye rosiner f\u00f8rer til for h\u00f8yt inntak av en muggsoppgift, som har uheldige virkninger p\u00e5 helsen p\u00e5 lang sikt. Du kan lese mer om dette i en artikkel av matportalen\u00a0her.\u00a0  \n  \n  \nFor mye rosiner, er ganske mye. Da folkehelseinstituttet vurderte inntak av rosiner h\u00f8sten 2010, kom de til at et ukentlig inntak av 6 bokser p\u00e5 45 gram ville gi for mye muggsoppgift (OTA, Okratoksin A). Dette gjelder for barn under tre \u00e5r. \u00a0  \n  \n  \nDermed er lilles\u00f8sters fr\u00e5tsing av omtrent 15 rosiner helt harml\u00f8st. Og skal en d\u00f8mme av ansiktsuttrykket - veldig godt\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a6e612ac-a1b5-436b-8a88-bd0f2b3c5afc"}
+{"url": "https://lumico.fi/testimonial/ketil-fra-norge/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:56:36Z", "text": "Ketil fra S\u00f8rreisa, Norge\n\n\n\n> God kveld\\!\n> \n> Jeg mottok vinduene i slutten av mai. Leveransen var helt ok uten noen skader eller mangler. Meget forn\u00f8yd med det.\n> \n> Dessverre f\u00e5r jeg ikke montert vinduene f\u00f8r i september men lover \u00e5 gi tilbakemelding til deg om jeg er forn\u00f8yd n\u00e5r montering er gjort .\n> \n> Jeg er spent p\u00e5 hvordan disse vinduene er \u00e5 montere sammenlignet med vanlige vindu med trekarm.\n> \n> Skal sende bilder.\n> \n> Med vennlig hilsen\n> \n> Ketil\n> \n> Ketil fra S\u00f8rreisa, Norge\n\nTorill fra Slidre, Norge\n\nLena fr\u00e5n Vellinge, Sverige\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4a0eaa89-7392-4995-bfc2-5da6f7169259"}
+{"url": "https://interactblogg.no/colombia/2018/10/20/universitetsbesk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00395.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:34:44Z", "text": "# \n\nHald\n\nAlette Sj\u00f8lyst\n\nOctober 20, 2018\n\n# Bes\u00f8k p\u00e5 universitetet\n\nAlette Sj\u00f8lyst\n\nOctober 20, 2018\n\nI dag har vi endelig f\u00e5tt v\u00e6re med for \u00e5 se noe av det UCU gj\u00f8r i praksis p\u00e5 universitetene\\!\n\n\n\nDette er veggen som vender ut mot samlingsplassen p\u00e5 det nasjonale universitetet, kalt Plaza Che. Plassen er oppkalt etter Che Guevara som var en forkjemper av revolusjon, og som er avbildet p\u00e5 midten av veggen til venstre.\n\n\n\nMesteparten av den colombianske ungdommen er veldig politisk aktiv, noe som er ganske spennede og inspirerende \u00e5 observere. De siste dagene har det p\u00e5g\u00e5tt en stor streik p\u00e5 de offentlige universitetene i Bogot\u00e1. Flere av UCU-studentene har deltatt og er sv\u00e6rt engasjerte\\! (Ps: det er ikke en voldelig strike og vi holder oss unna demonstasjonene s\u00e5 vi er helt trygge.)\n\n\n\nM\u00e5let med dagens aktivitet var \u00e5 skape samtaler med studentene. Vi brukte sp\u00f8rsm\u00e5let \u00abHva splitter oss i dag?\u00bb for \u00e5 starte en samtale og skape interesse. Etter at studentene hadde f\u00e5tt svart p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let ble de vist tre forskjellige bilder av faktiske vegger/gjerder fra latinamerika som har splittet folk tidligere i historien. Deretter ble det innledet en samtale om hva som splitter folket i dag, og hvordan Jesus skal fjerne denne splittelsen en dag. Vi m\u00e5 innr\u00f8mme at f\u00f8r vi faktisk dro bort til universitetet og fikk se studentenes politiske engasjement var vi litt tvilsomme til planen. Vi s\u00e5 for oss hvordan denne typen aktivitet hadde fungert hjemme i Norge. Da vi var p\u00e5 universitetet og fikk observere studentenes engasjement rundt aktiviteten ble vi veldig inspirerte og imponert over hvordan UCU Bogot\u00e1 klarer \u00e5 v\u00e6re dagsaktuelle og bruke den sosiale/politiske situasjonen til noe positivt.\u00a0\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "60c7b6df-4fc5-491d-98ad-297feb4e7a9e"}
+{"url": "https://www.stinesofiesstiftelse.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00538.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:39:27Z", "text": "\n\nPublisert 20.05.19\n\n#### Politikerm\u00f8ter i hver havn\\!\n\nVold og overgrep mot barn er et stort folkehelseproblem. Konsekvensene av \u00e5 bli utsatt er alvorlige, og for mange preger det resten av livet. Kommunen spiller en viktig rolle i \u00e5 forebygge og avdekke vold og overgrep mot barn, og i \u00e5 ivareta de utsatte barna. Det er valg til h\u00f8sten \u2013 og dette er de tre sakene vi tar med oss\n\n\n\nPublisert 17.04.19\n#### \u2013 Wow, det hadde v\u00e6rt kult\\!\n\nHun er utdannet barnevernspedagog, men er ogs\u00e5 familieterapeut. Og nettopp familien er viktig p\u00e5 Stine Sofie Senteret.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a34c03cb-f2f0-4dd3-9c2c-7034316ed79e"}
+{"url": "https://www.eiendomsmeglervest.no/blogg/arkiv/2016/mars/paa-vei-mot-boligdrommen-din", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00515.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:24:46Z", "text": "\n\n# P\u00e5 vei mot boligdr\u00f8mmen din..\n\nN\u00e5r du skal kj\u00f8pe din f\u00f8rste bolig er det mange usikkerhetsmomenter du trenger \u00e5 vite mer om. Det er ikke nok \u00e5 vite hva renten er og hvor mye du skal betale hver m\u00e5ned.  \n\n\n\nBritt Nyheim\n\n25\\. februar 2016\n\n\n\nBolig og eiendom / \u00d8konomiske r\u00e5d\n\n \nDer er mange andre utgifter som kommer i tillegg til selve l\u00e5net. Da er det godt at du har din egen r\u00e5dgiver i banken som du kan f\u00e5 gode r\u00e5d og profesjonell hjelp av. De fleste tjenester du trenger banken til , kan du gj\u00f8re digitalt igjennom mobil og nettbank, men n\u00e5r du skal kj\u00f8pe din f\u00f8rste bolig er det viktig \u00e5 snakke med en r\u00e5dgiver. \n\nSparebanken Vest har laget egne \u00ablynkurs\u00bb for de unge som \u00f8nsker \u00e5 kj\u00f8pe bolig. Her f\u00e5r du mye god informasjon i m\u00f8te med mange andre i samme situasjon. \u00a0Sparebanken Vest stiller ogs\u00e5 opp p\u00e5 disse kursene med egne r\u00e5dgivere for deg der til \u00e5 avtale time i banken \n\n\u00a0\u00c5 komme inn p\u00e5 boligmarkedet er en stor terskel og et vendepunkt i livet. Det skjer ikke over natten, og forberedelsene starter for de fleste av oss flere \u00e5r i forkant. Og n\u00e5r jeg sier forberedelse, s\u00e5 snakker jeg om sparing. Jeg opplever at mange unge er blitt mer bevisste p\u00e5 at det er b\u00e5de viktig og n\u00f8dvendig \u00e5 spare til bolig. \n\nI dagens marked m\u00e5 \u00a0vi betale dyrt for \u00e5 eie v\u00e5r egen bolig, men skattefordeler og lave renter gj\u00f8r at det i mange tilfeller gj\u00f8r det billigere \u00e5 eie fremfor \u00e5 leie. Boligmarkedet har ogs\u00e5 hatt en fantastisk verdistigning de siste \u00e5rene, *usikkerheten om dette forsetter , er der\\!*\n\n*Jeg vil imidlertid si at* man tar ogs\u00e5 *tar* en risiko ved \u00e5 investere i bolig \u2013 *men denne* risikoen m\u00e5 veies opp mot tilfredstillelsen av \u00e5 eie egen bolig. Vurderer du \u00e5 kj\u00f8pe bolig b\u00f8r du ha minst 5 \u00e5rs perspektiv.\u00a0 \n\n**Der er mange sp\u00f8rsm\u00e5l man m\u00e5 tenker p\u00e5:**\n\n  - Skal jeg velge fast /flytende rente? \n\n  - Hvor mye m\u00e5 jeg sette av til faste og variable utgifter- \u00a0og sparing ?\n\n  - Egenkapital, et kronebel\u00f8p, forskudd p\u00e5 arv /hjelp fra foreldre enten med kapital eller sidesikkerhet?\n\n  - B\u00f8r jeg kj\u00f8pe fast eiendom eller borettslagsleilighet?\n\n**Hva skjer p\u00e5 r\u00e5dgiverm\u00f8te?**\n\n**Vi hjelper deg med:**\n\n  - \u00c5 lage en oversikt over din \u00f8konomi\n\n  - \u00c5 utarbeide et budsjett og en plan for \u00e5 realisere boligdr\u00f8mmen\n\n  - Informasjon om kj\u00f8p av eiendom\n\n  - R\u00e5d om forsikring ut fra din livssituasjon og \u00f8konomi\n\n**Hva blir jeg vurdert p\u00e5 n\u00e5r jeg skal ta opp BLU?**\n\n  - **Betalingsmuligheter:** En titt p\u00e5 din \u00f8konomi i sin helhet og hvilke l\u00f8sninger som passer deg best\n\n  - **Kostnadsplan:** Oppsett av en plan med dine m\u00e5neds- og \u00e5rskostnader basert p\u00e5 utgifter og betalingsvaner.\n\n  - **L\u00e5nesikkerhet:** Gjennomgang av l\u00e5nets sikkerhet og egenkapital\n\n**Hva er BLU? (Boligl\u00e5n for unge)**\n\nEr du mellom 18 og 33 \u00e5r? Flott\\! Boligl\u00e5n for unge er et l\u00e5n med gode fordeler og betingelser som er spesielt tilpasset din aldersgruppe s\u00e5nne som deg.\n\nMed BLU kan du l\u00e5ne opptil 85 % av kj\u00f8pesummen i valgfri l\u00f8petid, inntil 30 \u00e5r. Du f\u00e5r ogs\u00e5 bankens beste rente.\n\nFlere sp\u00f8rsm\u00e5l \u2013 ta kontakt med din r\u00e5dgiver J\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "95b7c760-4a52-4c5a-85db-8d54db0b405b"}
+{"url": "https://www.godeidrettsanlegg.no/aktuelt/10-mill-kroner-til-plug-skate-kunstfrosne-isl%C3%B8kker", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00167.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:19:25Z", "text": "  - \n\n# 10 mill kroner til Plug & Skate - kunstfrosne isl\u00f8kker\n\nPublisert:  06.12.2018\n\nSist endret:  14.02.2019\n\n Anbefalt av:  Norges Ishockeyforbund \n\nNorges ishockeyforbund, Norges bandyforbund og Norges sk\u00f8yteforbund har mottatt 10 millioner kroner i gave fra Sparebankstiftelsen DNB. Pengene skal benyttes til bygging av flere sm\u00e5 kunstfrosne isbaner i lokalmilj\u00f8ene. I den forbindelse har NIHF sammen Norconsult utviklet en konseptbeskrivelse for isl\u00f8kker, kalt \"Plug & Skate\". De har ogs\u00e5 lagt ut kriteriene for s\u00f8knad om tilskudd.\n\n*Utdrag fra Norges ishockeyforbund sine sider:*\n\nDen rause gaven som er tildelt vil bli brukt som delfinansiering av l\u00f8kkene, med tilskudd p\u00e5\u00a0inntil 1 mill kroner\u00a0til hver bane. S\u00f8knadene vil bli behandlet fortl\u00f8pende. I tillegg til dette kan det s\u00f8kes om 1 mill kroner i tilskudd fra Spillemidlene/ N\u00e6rmilj\u00f8anleggsmidler via kommunen. Kulturdepartementet har godkjent denne satsen for Plug\\&Skate-anleggene.\n\nHvordan s\u00f8ke?\u00a0Her finner du informasjon om hvordan s\u00f8ke\n\nNIHF har sammen med Norconsult utviklet et konsept for kunstfrosne isl\u00f8kker som de har kalt \"Plug & Skate\". Her kan du f\u00e5 tips og inspirasjon til hvordan du kan lage isl\u00f8kker samt en kostnadskalkyle. Konseptbeskrivelsen finner du her: Kostnadskalkyle med innspill til prosess for utredning, beslutning og prosjektering\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "48c14a5e-5d52-4f68-900d-795957d40cba"}
+{"url": "http://kjoekkentjeneste.blogspot.com/2015/09/biscotti-med-mandler-og-hvit-sjokolade.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00273.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:28:22Z", "text": "\n    \n\n## fredag 18. september 2015\n\n### Biscotti med mandler og hvit sjokolade\n\nBiscotti er s\u00e5 godt\\! Og med sitt rustikke utseende er det en type kjeks eller sm\u00e5kake som passer meg utmerket \u00e5 lage selv. Jeg er hverken s\u00e6rlig kreativ p\u00e5 kakefronten eller spesielt flink med dekorering, s\u00e5 disse kjeksene som bare skj\u00e6res i form, er ypperlige \u00e5 lage. Passer dessuten supert til jul, og kan varieres i det uendelige. Her er utgaven med den klassiske smaken sitron og mandler, samt litt konjakk og hvit sjokolade.\u00a0\n\n  \n\n\n  \n**Dette trenger du**  \n3 egg  \n200 gram sukker  \n1 vaniljestang  \n1 sitron  \nKlunk konkjakk  \n150 gram mandler  \n100 gram hvit sjokolade  \nca 350 gram hvetemel  \n1 klype salt  \n1 1/2 teskje bakepulver  \n  \n\n\n\n  \n**Slik gj\u00f8r du**  \n\nSett stekeovnen p\u00e5 150 grader (140 grader varmluft). Egg og sukker piskes til eggedosis. Bland inn saft og finrevet skall av sitronen, fr\u00f8ene fra vaniljestangen, konjakk, grovt hakkede mandler og hakket hvit sjokolade. Sikt deretter mel, bakepulver og salt i deigen og vend inn. Hvelv deigen ut p\u00e5 en melstr\u00f8dd plate og form den til tre p\u00f8lser, ca 7,5 cm tykke og 12,5 cm lange. De skal legges p\u00e5 bakepapirkledd stekebrett med god avstand. Stek kakene i 30-35 minutter, til de har hevet noe og er gyllenbrune. Ta dem deretter ut av ovnen og la kakene avkj\u00f8le seg litt. Skru ovnen ned til 130 grader (120 grader varmluft). Skj\u00e6r p\u00f8lsene i tynne skiver (omtrent en cm) med en skarp kniv. Legg dem tilbake p\u00e5 stekeplaten med snittflaten ned. Stek kjeksene i ytterligere 20-25 minutter til de er t\u00f8rre. Vend dem etter halve steketiden.\u00a0\n\n  \nAvkj\u00f8les f\u00f8r de nytes, men kaffen de dyppes i b\u00f8r v\u00e6re varm.\n\n Lagt inn av \\[kj\u00f8kkentjeneste\\]   kl. 09:00        \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fbefdac9-9e14-4e74-b950-7d28c92b85f5"}
+{"url": "https://www.scientology-oslo.org/what-is-scientology/basic-principles-of-scientology/eight-dynamics.html?video-play=scn6a_8dyn", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00387.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:39:42Z", "text": "DE \u00c5TTE DYNAMIKKENE\n\nFordi grunnelementene som Scientology hviler p\u00e5 omfatter alle aspekter av livet, kan visse sentrale prinsipper anvendes vidt til \u00e5 forbedre enhver tilstand. Scientologer bruker disse prinsippene i dagliglivet, og bruken av dem alene utgj\u00f8r ofte forskjellen mellom suksess og fiasko. Videre gir prinsippene mye st\u00f8rre klarhet i ting som s\u00e5 ofte forvirrer og\u00a0villeder.\n\nTenk for eksempel om man kunne dele opp livet korrekt i separate avsnitt, slik at dets mange aktiviteter, som ofte forekommer forvirrende og uklare, plutselig kunne f\u00e5 en ny klarhet? Kunne du forestille deg at alle aktivitetene i ens varierte liv ikke alene kunne forst\u00e5s for det de virkelig er, men ogs\u00e5 var i harmoni med alle andre\u00a0aktiviteter?\n\nDette er mulig i Scientology ved \u00e5 beskrive de \u00e5tte\u00a0dynamikkene.\n\nDen grunnleggende befalingen \u00abOverlev\\!\u00bb som adlydes av alt liv, kan deles opp i \u00e5tte omr\u00e5der slik at hvert aspekt av livet lettere kan bli unders\u00f8kt og forst\u00e5tt. Disse \u00e5tte omr\u00e5dene kalles de \u00e5tte dynamikkene (*dynamikk* betyr trang, drivkraft eller\u00a0impuls).\n\nL.\u00a0Ron\u00a0Hubbard hadde i Dianetikk iakttatt og beskrevet de f\u00f8rste fire av disse dynamikkene. Da hans forskning f\u00f8rte ham inn p\u00e5 omr\u00e5det Scientology, kunne han utdype beskrivelsen av de f\u00f8rste fire og beskrive de resterende fire\u00a0dynamikkene.\n\nGjennom Scientology blir man klar over at ens liv og innflytelse rekker langt utover en selv. Man blir ogs\u00e5 klar over n\u00f8dvendigheten av \u00e5 delta i langt videre forstand. Ved \u00e5 forst\u00e5 hver av disse dynamikkene og deres innbyrdes forhold, blir man nettopp i stand til \u00e5 gj\u00f8re dette, og dermed \u00f8ke overlevelsen p\u00e5 alle disse\u00a0dynamikkene.\n\nVed bare \u00e5 skissere disse dynamikkene, bringes det klarhet og orden inn i tilv\u00e6relsen. Man kan iaktta disse dynamikkene i sitt eget liv og merke seg hvilke som trenger en forbedring, og med Scientology f\u00e5 brakt disse faktorene i bedre\u00a0harmoni.\n\nDen **F\u00f8rste dynamikken** er EN\u00a0SELV.\n\nDette er trangen mot \u00e5 overleve som et individ, \u00e5 v\u00e6re et individ. Den omfatter ens egen kropp og ens eget sinn. Det er trangen etter \u00e5 n\u00e5 det h\u00f8yeste overlevelsesniv\u00e5et for seg selv i lengst mulig tid. Denne dynamikken omfatter individet pluss ens umiddelbare eiendeler. Den omfatter ikke andre mennesker. Det er trangen til \u00e5 overleve som seg selv. Her har vi individualitet uttrykt til\u00a0fulle.\n\nDen **Andre dynamikken** er\u00a0KREATIVITET.\n\nKreativitet er \u00e5 skape ting til fremtiden og den andre dynamikken omfatter enhver form for kreativitet. Den andre dynamikken omfatter familieenheten og oppfostringen av barn, s\u00e5 vel som alt annet som kan kategoriseres som en familieaktivitet. Det inkluderer for \u00f8vrig ogs\u00e5 sex som en mekanisme til \u00e5 sikre fremtidig overlevelse.\n\nDen **Tredje dynamikken** er GRUPPENS OVERLEVELSE.\n\nDette er trangen til \u00e5 overleve gjennom en gruppe av individer eller som en gruppe. Det dreier seg om gruppens overlevelse, hvor gruppen har en tendens til \u00e5 anta eget liv og eksistens. En gruppe kan v\u00e6re et lokalsamfunn, venner, et firma, en klubb, en kommune, et land, en rase eller kort sagt enhver gruppe. Gruppens st\u00f8rrelse spiller ingen rolle \u2013 den s\u00f8ker \u00e5 overleve som\u00a0gruppe.\n\nDen **Fjerde dynamikken** er\u00a0ARTEN.\n\nMenneskets fjerde dynamikk er mennesket som art. Det er driften mot overlevelse gjennom hele menneskeheten og som hele menneskeheten. Mens nordmenn som nasjon ville betrakte nordmenn som en tredjedynamikk, vil alle verdens nasjonaliteter under ett betraktes som den fjerde dynamikken. Alle menn og kvinner s\u00f8ker, fordi de er menn og kvinner, \u00e5 overleve som menn og kvinner og for menn og\u00a0kvinner.\n\nDen **Femte dynamikken** er\u00a0LIVSFORMER.\n\nDette er trangen til \u00e5 overleve som livsformer og ved hjelp av livsformer, slik som dyr, fugler, insekter, fisk og planter. Den omfatter alt levende, b\u00e5de dyr og planter; alt som direkte og innerst inne er motivert av liv. Dette er trangen mot \u00e5 overleve for en hvilken som helst livsform. Det er interessen for liv som\u00a0s\u00e5dan.\n\nDen **Sjette dynamikken** er det FYSISKE\u00a0UNIVERSET.\n\nDet fysiske universet har fire bestanddeler. Disse er materie, energi, rom og tid. Den sjette dynamikken er trangen til \u00e5 overleve gjennom det fysiske universet, ved hjelp av det fysiske universet og hver av dets\u00a0bestanddeler.\n\nDen **Sjuende dynamikken** er den \u00c5NDELIGE\u00a0DYNAMIKKEN.\n\nDet er trangen mot \u00e5 overleve som \u00e5ndelige vesener eller tilskyndelsen til \u00e5 overleve for livet selv. Alt som er \u00e5ndelig, med eller uten identitet, ville falle inn under overskriften Sjuendedynamikken. Den omfatter ens beingness, evnen til \u00e5 skape, evnen til \u00e5 v\u00e6re \u00e5rsak til overlevelse eller til \u00e5 overleve, evnen til \u00e5 \u00f8delegge eller til \u00e5 late som om man er \u00f8delagt. En underrubrikk av denne dynamikken er ideer og begreper, og \u00f8nsket om \u00e5 overleve gjennom disse. Den sjuende dynamikken er livskilden. Denne er atskilt fra det fysiske universet, og er kilden til livet selv. P\u00e5 den m\u00e5ten finnes det en anstrengelse til at livskilden skal\u00a0overleve.\n\nDen **\u00c5ttende dynamikken** er trangen i retning av eksistens som\u00a0uendelighet.\n\nDen \u00e5ttende dynamikken blir ogs\u00e5 vanligvis kalt Gud, Det h\u00f8yeste vesen eller Skaperen, men den er korrekt definert som uendelighet. Den omfatter faktisk altet av alt. Dette er if\u00f8lge L.\u00a0Ron\u00a0Hubbard grunnen til at: \u00abF\u00f8rst n\u00e5r den sjuende dynamikken er n\u00e5dd i sin helhet, vil man oppdage den sanne \u00e5ttende\u00a0dynamikken.\u00bb\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a5cfd959-e3a7-44d3-a645-859f85ee705b"}
+{"url": "https://www.wichneborgen.com/441015574", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00515.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:41:17Z", "text": "# Nyere fotografier\n\n\n\n\n\n\n\n# Borgen sett fra s\u00f8r\n\n\n\n\n\n# mot Raunefjorden\n\n\n\n\n\n\n\n\n# En nydelig kveld\n\n\n\n# Borgen ligger rett ved Flesland. Da blir det slike bilder.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e48058aa-8554-4de2-8e1d-0cc3ba98a526"}
+{"url": "https://journalisten.no/venstrem-terje-breivik-nullmoms/enighet-i-statsbudsjettet-om-nullmoms-til-all-digital-journalistikk/275332", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00387.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:48:32Z", "text": "\n\n# Enighet i statsbudsjettet om nullmoms til all digital journalistikk\n\nVenstre har f\u00e5tt gjennomslag i forhandlingene om statsbudsjettet for utredning.\n\n\n\nGlenn Slydal Johansen\n\n Publisert onsdag 22. november 2017 - 19:00  \u00a0  Sist oppdatert onsdag 22. november 2017 - 20:05 \n\n  \n\n\n\nOnsdag ble det klart at de fire partiene p\u00e5 borgerlig side er enige om statsbudsjettet for neste \u00e5r, if\u00f8lge NTB.\n\nRegjeringspartiene H\u00f8yre og Frp m\u00f8tte samarbeidspartiene Venstre og KrF til det som ble det siste forhandlingsm\u00f8tet om neste \u00e5rs statsbudsjett i statsr\u00e5dssalen onsdag klokken 16.15. 45 minutter senere kom de fire forhandlerne ut og kunngjorde at de var enige om en avtale.\n\n**LES OGS\u00c5:\u00a0Igjen stanser Stortinget regjeringens forslag til kutt i pressest\u00f8tten**\n\nAvtalen presentere p\u00e5 en pressekonferanse i vandrehallen p\u00e5 Stortinget n\u00e5 klokken 19 onsdag kveld.\n\nI tillegg til reversering av regjeringens foresl\u00e5tt kutt i pressest\u00f8tten, har Venstre f\u00e5tt inn en anmodningsvedtak som de to regjeringspartiene og samarbeidspartiene stiller seg bak.\n\n\u2013 Stortinget ber regjeringen om \u00e5 utrede utvidelse av momsfritak for medier til \u00e5 gjelde all digital journalistikk, herunder til uavhengige journalister, sier Breivik til Journalisten i forkant av den felles pressekonferansen, og understreker at teksten n\u00e5 inkluderer at regjeringen *skal* utrede sp\u00f8rsm\u00e5let.\n\nRegjeringens utredning skal legges fram allerede i revidert nasjonalbudsjett om et halvt \u00e5r.\n\nDet betyr at Fagpressen, som tidligere onsdag diskuterte nullmomsen under Fagpressedagen 2017, har f\u00e5tt en liten gave.\n\n*\u2013 Betyr dette at fagpressen kan forvente seg momsfritak?*\n\n**\u2013 Det er i hvert fall et syvmilssteg i den retningen, sier Breivik.**\n\n**LES OGS\u00c5:\u00a0Fagpressedagen: De nye mediepolitikerne vil gjerne gi fagpressen digital nullmoms**\n\nHan er sv\u00e6rt glad for vedtaket.\n\n\u2013 Som mediepolitiker fra et parti som bryr seg om journalistikken, er jeg veldig forn\u00f8yd med dette.\n\nDirekt\u00f8r **Per Brikt Olsen** skriver i en melding til Journalisten at det er sv\u00e6rt gledelig at V og KrF har f\u00e5tt dette med i budsjettforhandlingene.\n\n\u2013 For Fagpressen betyr det at forskjellen i rammevilk\u00e5rene for digital journalistikk kan bli borte fra sommeren 2018. Det vil bli en vitaminspr\u00f8yte for v\u00e5re medlemmer og f\u00f8re til et taktskifte i digital innovasjon. Vi er sv\u00e6rt glad for dette p\u00e5 selveste Fagpressedagen, skriver Olsen til Journalisten.\n\n\u00a0\n    ### Berit Kj\u00f8ll valgt som ny Idrettspresident\n    \n    Berit Kj\u00f8ll (63) fra Asker ble valgt som ny Idrettspresident p\u00e5 Idrettstinget. Med en knapp margin med to stemmer, fikk Kj\u00f8ll 50,6% av stemmene mot Sven Mollekleiv som fikk 49,39% av stemmene. Berit Kj\u00f8ll overtar vervet etter Tom Tvedt. Vibecke S\u00f8rensen fra B\u00e6rum og Johann Olav Koss fra Oslo ble valgt inn som representanter til Idrettsstyrets presidentskap.\n\n    \n    \n    ### Nordens st\u00f8rste Kusama-skulptur avduket p\u00e5 Kistefos\n    \n    Den formelig vokser opp av vannet, en gedigen r\u00f8d og hvit-prikkete kreasjon laget av den verdensber\u00f8mte japanske kunstneren Yayoi Kusama. Skulpturen b\u00e6rer navnet Shine of Life og er den st\u00f8rste skulpturen av Kusama i Norden.\n\n    \n    \n    ### Birgit Skarstein tildelt Egebergs \u00c6respris 2019\n    \n\n    ### Dette er deltakerne p\u00e5 Farmen Kjendis 2020\n    \n    Dette er deltakerne i den fjerde sesongen av Farmen kjendis.\n## Faktisk delvis feil: Faktasjekker Brennpunkt-dokumentar\n\nFaktisk.no etterg\u00e5r p\u00e5stand.\n\n## MORGENRUTINEN: Fulgt av politifolk p\u00e5 Sydpolen og en eldre kilde som d\u00f8de i fanget hans. Det er det merkeligste TV 2s Finn-Ove H\u00e5gensen har opplevd\n\n\u2013 Jeg ble helt satt ut og visste ikke hva jeg skulle gj\u00f8re, sier han.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fd511e37-8743-401d-a0a1-de2865caffbe"}
+{"url": "http://www.miljokommune.no/Temaoversikt/Vannforvaltning/Vannforvaltning-og-vannforskriften/Verktoy---hvordan-hente-ut-informasjon-fra-Vann-Nett/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00234.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:29:04Z", "text": "# Verkt\u00f8y - hvordan hente ut informasjon fra Vann-Nett?\n\nI databasen Vann-Nett finner du milj\u00f8informasjon om vannet i innsj\u00f8er, elver, kystvann og grunnvann i Norge. Du kan bruke Vann-Nett for \u00e5 f\u00e5 oversikt over p\u00e5virkninger, milj\u00f8tilstand og tiltak\u00a0i din kommune.\n\nInformasjonen kan hentes ut p\u00e5 forskjellige m\u00e5ter. Den kan presenteres i form av faktaark, lister eller diagrammer. Vann-Nett er derfor et nyttig verkt\u00f8y for deg som jobber med vannforvaltning eller arealplan i kommunen. Kommunene bidrar ogs\u00e5 selv med data inn i Vann-Nett.\n\n## Her finner du veiledning i noen vanlige oppgaver\n\n1.  Finne informasjon om \u00e9n registrert vannforekomst\n2.  Finne samlet informasjon om vannforekomstene i din kommune\n3.  Hente ut statistikk fra Vann-Nett\n4.  Tilf\u00f8re eller endre informasjon i Vann-Nett\n\n### 1.\u00a0\u00a0 Finne informasjon om \u00e9n registrert vannforekomst\n\n1.  G\u00e5 inn i\u00a0venstremenyen til\u00a0Kart eller **Faktaark vannforekomster** i Vann-Nett\n2.  Finn en vannforekomst enten ved \u00e5 zoome inn p\u00e5 kartet, eller skrive navnet eller ID-en inn i s\u00f8kefeltet\n3.  Klikk p\u00e5 navnet, og f\u00e5 opp tilh\u00f8rende faktaark\n4.  Faktaarket inneholder denne informasjonen:\n      - Kartavgrensing\n      - Vannforekomstens milj\u00f8tilstand, milj\u00f8m\u00e5l, risikokategori, kvalitetselementer, p\u00e5virkninger og tiltak knyttet til vannforekomsten.\n      - Du lagre faktaarket som pdf-fil og eventuelt skrive det ut om du \u00f8nsker det\n\n### 2.\u00a0\u00a0 Finne samlet informasjon om vannforekomstene i din kommune\n\n1.  G\u00e5 inn i\u00a0venstremenyen til\u00a0Faktaark kommune\n2.  Avgrens s\u00f8ket ved \u00e5 velge fylke og kommune i s\u00f8kefeltet til h\u00f8yre. eller klikk rett i kartet.\n3.  Begrens s\u00f8ket til kun \u00e5 gjelde vannforekomster i innsj\u00f8er, elver, kystvann eller grunnvann, om du \u00f8nsker det.\n4.  Faktaarket inneholder denne informasjonen:\n      - Kart over kommunen\n      - Tabell med antall og st\u00f8rrelse p\u00e5 alle kommunens registrerte vannforekomster\n      - Vannforekomstenes milj\u00f8tilstander, milj\u00f8m\u00e5l, risikokategorier, kvalitetselementer og p\u00e5virkninger\n      - Du kan lagre faktaarket som pdf-fil og eventuelt skrive det ut som du \u00f8nsker\n\n### \u00a03.\u00a0\u00a0 Hente ut statistikk fra Vann-Nett\n\n1.  G\u00e5 inn i fanen Rapporter, og velg rapporten du er interessert i.\n2.  Du kan begrense s\u00f8ket til \u00e5 gjelde kun for din kommune.\n3.  Du kan eksportere rapporter fra Vann-Nett til Excel ved \u00e5 klikke p\u00e5 den gr\u00f8nne knappen.\n\n### 4.\u00a0\u00a0 Tilf\u00f8re eller endre informasjon i Vann-Nett\n\nHvis du jobber i kommunen og \u00f8nsker \u00e5 tilf\u00f8re ny informasjon i Vann-Nett, kan du kontakte fylkesmannen. Har du informasjon knyttet til en spesifikk vannforekomst, kan du trykke p\u00e5 brev-ikonet \u00f8verst til h\u00f8yre i faktaarket for forekomsten. Du sender da en e-post direkte til ansvarlige kontaktpersoner for vannforekomsten, og de vil ta stilling til den informasjonen du har gitt. Om du er saksbehandler i forvaltningen og beh\u00f8ver \u00e5 legge inn eller redigere data i Vann-Nett, kreves det passord og innlogging for \u00e5 f\u00e5 gjort dette.\n\nSist revidert: 13.08.2018\n\nav: **Milj\u00f8direktoratet**\n\nI tillegg bidrar: Klima- og milj\u00f8departementet, Kommunal- og moderniseringsdepartementet, Direktoratet for byggkvalitet, Direktoratet for samfunnssikkerhet og beredskap, Landbruksdirektoratet, Mattilsynet, Veterin\u00e6rinstituttet, Norges vassdrags- og energidirektorat, Statens vegvesen, Vegdirektoratet,\u00a0Norsk folkehelseinstitutt, Norsk Vann og Enova.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "821b4ad3-bcc0-4096-9a0c-44b1c57ce156"}
+{"url": "https://www.gl-instrumenter.no/produkter/maskinstyring/digpilot-2d-system", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00395.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:18:03Z", "text": "# DigPilot 2D system\n\n\n### Kvantumsrabatt\n\n**DigPilot 2D System**\n\nMed DigPilot 2D maskinstyringssystem kan du hele tiden holde greie p\u00e5 h\u00f8yden din uansett \u00e5ssen maskinen st\u00e5r eller overvogna roterer.\n\nEt kompass holder alttid f\u00f8lge med retningen din i forhold til prosjektet ditt og en lasermottaker er integrert i stikkesensor.\n\nGrunnsettet best\u00e5r av 4 stk sensorer.\n\nBom\u00a0  \nStikke (denne sensoren har en innebygd lasermotaker).  \nSkuffe\u00a0  \nPitch og rull (denne sensoren har et innebygd kompass og\u00a0monteres derfor p\u00e5 en mast for \u00e5 unng\u00e5 forstyrrelser fra st\u00e5l).\n\nTilt sensor er ekstrautstyr og kan bestilles med settet n\u00e5r det kj\u00f8pes eller ettermonteres n\u00e5r som som helst.\n\nSettet leveres i en robust koffert som innholder bits og bor og libelle m.m.\u00a0for egen-montasje og kalibrering. Sugekopp til \u00e5 feste p\u00e5 ruta med en roterbar arm til \u00e5 feste pc'en i.  \nLader for opptil 6 stk sensorer av gangen. Vi anbefaller at sensorene lades 1 gang i uka.\n\nI Maskinvaren til DigPilot ligger det allerede ferdige maler for flere typer prosjekter. Enten du vil lage et plan, enfall, tofall, gr\u00f8ft, voll m.m finner du maler og er igang med arbeidet i l\u00f8pet av to minutter.  \n  \n*Eksempel p\u00e5 gr\u00f8ft*\n\nDigPilot 2D monteres, kalibreres og kontrolleres i l\u00f8pet av en kort arbeidsdag.\u00a0En n\u00f8yaktig manual med bilder og tekst, b\u00e5de for montasje og bruken,\u00a0f\u00f8lger med systemet.  \nEt DigPilot 2D system monteres i de fleste tilfeller av kunden selv men Gundersen & L\u00f8ken stiller gjerne med mont\u00f8r p\u00e5 plssen mot et tilegg i pris.\n\nDigPilot 2D kan n\u00e5r som helst oppgraderes til Digpilot 3D med gnss. Les mer om Digpilot 3D her:\u00a0http://gl-instrumenter.no/digpilot-3d-maskinstyring/digpilot-3d-maskinstyring\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "df5eaa9a-a570-4855-8526-718b4387af2b"}
+{"url": "https://godtdrikke.net/ukens-vin-54/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00103.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:24:59Z", "text": "# Ukens Vin.\nVidar Pedersen\n\n30\\. oktober 2015\n\n\n\n#### Jeg synes det er litt urettferdig og kalle Barbaresco lillebroren til Barolo.\n\nGreit nok at de er naboer i Piemonte i Nord Italia og at begge vinene lages p\u00e5 100% Nebbiolo. Men der hvor Barolo er mer buldrende og muskul\u00f8s, er Barbaresco mer \"feminin\" og elegant. Det vil si, en vin med mindre tanniner. Et bra eksempel p\u00e5 denne elegansen finner man hos:\n\n###### Negro Barbaresco Cascinotta 2009, Piemonte, Italia. 89 poeng.\n\nDenne vinen kommer fra vinmarken Cascinotta som ligger rett utenfor byen Neive. Jordsmonnet best\u00e5r av hvit stein, med leire og \u00e5rer av sandstein.\n\nFargen er vakker r\u00f8d. Den har en nydelig duft av r\u00f8d frukt som kirseb\u00e6r, hint av krydder og vanilje. Elegant smak av frukt, godt balansert syre/s\u00f8dme. En lang og god ettersmak. P\u00e5 en m\u00e5te er dette en allround vin. Den kan brukes til b\u00e5de kylling og kalv, men den balanseres ogs\u00e5 kraftigere kj\u00f8tt. Meget godt kj\u00f8p.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bed3febb-6098-4b38-bd4e-71c3a20aaffe"}
+{"url": "https://mittanbud.no/profil/311656/t%C3%B8mrermester-achim-suss/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00111.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:18:16Z", "text": "# T\u00d8MRERMESTER ACHIM S\u00dcSS\n\n**Sikkerhet (for \u00e5 skille deg fra maskin):**\n\nMeldingen blir sendt som e-post til bedriften, med din registrerte e-postadresse som avsender. Mittanbud forbeholder seg retten til \u00e5 kontrollere meldingene og stoppe useri\u00f8s e-post.\n\n#### Siste evalueringer (2)\n\n### Garasjeloft\n\nHyggelig og alltid i godt hum\u00f8r \\!\n\nEdel Aglen, 28. juni 2013\n\n### Innvendig stuetak\n\nAnbefales p\u00e5 det varmeste\\! Kom n\u00e5r han sa, ga fort beskjed en dag han ble sen. Effektiv, rask og gjorde flott arbeid. Hyggelig \u00e5 snakke med og flink til \u00e5 komme med r\u00e5d. Rimelig i pris, selv om han er utdannet mester med lang erfaring fra Tyskland.\n\nAnne Louise Kaalstad,  9. mars 2013\n\n#### N\u00f8kkeltall\n\nSist oppdatert 20-05-2019 02:46:18\n", "language": "no", "__index_level_0__": "df0842a4-a8bf-4778-ba72-4ad5d82b0c4e"}
+{"url": "https://www.klimaoslo.no/2017/12/17/slik-har-oslolufta-blitt-bedre/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00111.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:26:42Z", "text": "\n\nSmart by\n\n# Slik har oslolufta blitt bedre\n\nDe siste 50 \u00e5rene har luftforurensingen i Oslo g\u00e5tt ned. Sjekk ut tiltakene som har gitt resultater, og hva som m\u00e5 til for \u00e5 m\u00f8te strengere nasjonale krav.\n\nTekst Sissel Fantoft Foto Nils Gelting Andresen\n\nPublisert desember 17, 2017\n\nIndustri og oljefyrte varmeanlegg, som ga store utslipp av svoveldioksid og sot, har st\u00e5tt for mye av lokal luftforurensning i Oslo. Men dette har endret seg med \u00e5rene, etter at nye lover og restriksjoner har kommet p\u00e5 plass.\n\n\u00a0\n**\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Nye nasjonale krav**\n\n  - *I 2016 ble de nasjonale kravene i forurensingsforskriften skjerpet.*\n  - *For \u00e5 unng\u00e5 at grenseverdiene for lokal luftforurensing brytes, m\u00e5 det derfor settes i gang flere tiltak.*\n  - *Hvis grenseverdiene overskrides, bryter Oslo kommune loven.*\n  - *Les mer om kravene lenger ned i saken.*\n\n\u00a0\nI 2005 og 2006 ble det gjort flere grep for \u00e5 redusere veist\u00f8v i oslolufta. Blant annet ble piggdekkavgiften gjeninnf\u00f8rt, det ble innf\u00f8rt milj\u00f8fartsgrense p\u00e5 visse veistrekninger, og det ble mer fokus p\u00e5 kombinasjonen av renhold og st\u00f8vdemping med magnesiumklorid.\n\n\u2013 Til sammen har disse tiltakene hatt en veldig god effekt. Etter at de ble innf\u00f8rt har grenseverdien for svevest\u00f8v kun v\u00e6rt overskredet i 2013, som var et \u00e5r med veldig spesielle v\u00e6rforhold, sier overingeni\u00f8r Susanne L\u00fctzenkirchen i Bymilj\u00f8etaten i Oslo kommune.\n\n\n\nOveringeni\u00f8r Susanne L\u00fctzenkirchen i Bymilj\u00f8etaten i Oslo kommune forteller at flere av tiltakene som er satt i gang for \u00e5 f\u00e5 ned luftforurensingen i Oslo har hatt god effekt.\n\nMilj\u00f8fartsgrensen finnes kun p\u00e5 statlige veier, og selv om den er omstridt finnes det mye dokumentasjon som fastsl\u00e5r at den har god effekt.\n\n\u2013 Piggdekk er det st\u00f8rste problemet n\u00e5r det gjelder svevest\u00f8v. I Oslo har man en strategi om bar vei, slik at behovet for piggdekk er begrenset, sier L\u00fctzenkirchen.\n\n##### **Utslipp fra transport og oppvarming**\n\nDe st\u00f8rste kildene til luftforurensning i Oslo per i dag er veitrafikk og ved- og oljefyring.\n\n\u2013 Nitrogendioksid (NO\u2082) er en gass, og hovedkilden til NO\u2082-utslippene i Oslo er eksos, spesielt fra dieselkj\u00f8ret\u00f8y. Svevest\u00f8v er partikler, og de viktigste kildene til svevest\u00f8vet i Oslo er veist\u00f8v og vedfyring. I tillegg bidrar eksospartikler, sier L\u00fctzenkirchen.\n\nSvevest\u00f8v er partikler som deles inn etter st\u00f8rrelse, og de viktigste er partikler som er mindre enn 10 mikrometer, kalt PM\u2081\u2080, og partikler mindre enn 2,5 mikrometer, kalt PM\\_(2,5). F\u00f8rstnevnte p\u00e5virker f\u00f8rst og fremst de \u00f8vre luftveiene, mens PM\\_(2,5) g\u00e5r lenger ned i\u00a0lungene og kan ogs\u00e5 g\u00e5 over i blodet, og dermed ber\u00f8re andre organer.\n\n\u2013 Luftforurensing er f\u00f8rst og fremst plagsomt for de som allerede har astma eller andre lunge-, hjerte- og karsykdommer. Men det finnes ogs\u00e5 studier som tyder p\u00e5 at barn kan utvikle astma eller annen lungesykdom hvis de utsettes for h\u00f8ye niv\u00e5er over tid, forklarer hun.\n\n\u00a0\n> Oslo kommune bryter loven hvis grenseverdiene overskrides, og er derfor forpliktet til \u00e5 sette i verk tiltak for \u00e5 unng\u00e5 dette.\n> \n> *Susanne L\u00fctzenkirchen, overingeni\u00f8r i Bymilj\u00f8etaten i Oslo kommune.*\n\n\u00a0\n##### **For h\u00f8y luftforurensing er lovbrudd**\n\nI forurensingsforskriften er det fastsatt grenseverdier for lokal luftforurensing. Dette definerer et minstekrav til lokal luftkvalitet. Det er kommunenes ansvar \u00e5 s\u00f8rge for at disse blir overholdt. For svevest\u00f8v er grenseverdiene stort sett overholdt i Oslo de siste \u00e5rene, b\u00e5de p\u00e5 d\u00f8gn- og \u00e5rsbasis, men i 2016 ble kravene i forskriften skjerpet. Bakgrunnen var forskning som viste st\u00f8rre helsefare ved lave konsentrasjoner av svevest\u00f8v enn tidligere antatt. Det betyr at Oslo trenger ekstra tiltak for \u00e5 unng\u00e5 at grenseverdiene blir brutt langs de mest trafikkerte veiene.\n\nB\u00e5de \u00e5rs- og timegrenseverdi for nitrogendioksid overskrides p\u00e5 flere av m\u00e5lestasjonene i Oslo. Timegrenseverdien overskrides som oftest i vinterhalv\u00e5ret n\u00e5r det er kaldt og stabilt v\u00e6r med lite vind. Under slike forhold kan det dannes s\u00e5kalt temperaturinversjoner, hvor temperaturen \u00f8ker i h\u00f8yden. Det f\u00f8rer igjen til at kald luft stenges inne ved bakken og luftforurensningen hoper seg opp.\u00a0Det er sannsynlig at niv\u00e5ene for nitrogendioksid i Oslo vil fortsette \u00e5 overskride tillatt grenseverdi hvis det ikke settes i gang flere tiltak.\n\n\u2013 Oslo kommune bryter loven hvis grenseverdiene overskrides, og er derfor forpliktet til \u00e5 sette i verk tiltak for \u00e5 unng\u00e5 dette. Samtidig vil bedre luftkvalitet gi bedre helse for alle som lever i byen, sier L\u00fctzenkirchen.\n\nI Oslo finnes det 12 m\u00e5lestasjoner som m\u00e5ler de viktigste komponentene i oslolufta. \u00c5tte eies av Oslo kommune, og fire av Statens vegvesen.\n\nLenke: Sjekk luftkvaliteten i Oslo time for time\n\n\u2013 Det er to ulike typer m\u00e5lestasjoner. Noen er plassert langs veiene og m\u00e5ler trafikkforurensingen, og andre befinner seg i parker og andre omr\u00e5der som ligger mer tilbaketrukket fra veiene. De m\u00e5ler det generelle niv\u00e5et av luftforurensing i Oslo, sier hun.\n\n\u00a0\n###### Grenseverdier for nitrogenoksid i lufta\n\n  - Ikke mer enn 18 timer til sammen i \u00e5ret med mer enn 200\u00a0\u03bcg/m\u00b3\n  - Ikke mer enn 40\u00a0\u03bcg/m\u00b3 som middelverdi i \u00e5ret.\n  - Her kan du se hvor mange ganger timesgrenseverdien er brutt og hva \u00e5rsgrenseverdiene er m\u00e5lt til de siste \u00e5rene *(naviger i venstre kolonne).*\n\n*Over 220 000 mennesker i Oslo og B\u00e6rum bodde i omr\u00e5der med helsefarlige overskridelser av \u00e5rsgrenseverdiene for nitrogenoksid i 2014. Det viste beregninger i en rapport fra Norsk institutt for luftforskning og COWI. If\u00f8lge rapporten kan dette bli redusert til to tusen i 2020, hvis planlagte endringer i bomtakster og investeringer i kollektivtrafikk gjennom Oslopakke 3-samarbeidet gjennomf\u00f8res. Etter at den f\u00f8rste endringen av takstene ble innf\u00f8rt 1. oktober 2017 har biltrafikken sunket. I november passerte 4,1 prosent f\u00e6rre kj\u00f8ret\u00f8yer bommene i Oslo og B\u00e6rum enn samme m\u00e5ned \u00e5ret f\u00f8r, og andelen med nullutslippsteknologi \u00f8ker.*\n\n\n\nSmart reise\n\n##### Dette vil det koste i de nye bommene\n\n##### **Usikre testresultater**\n\nEUs Eurostandard stiller krav til utslippsteknologien i biler som produseres. I dag er det Euro 6 som gjelder for personbiler.\n\n\u2013 Problemet er at bilene testes under optimale forhold. I reelle forhold, med k\u00f8kj\u00f8ring, bykj\u00f8ring, kaldstart og s\u00e5 videre s\u00e5 er utslippene av NO\\_(x) (NO og NO\u2082) h\u00f8yere. Selv dieselpersonbiler som oppfyller Euro 6 har forholdsvis h\u00f8ye NO\\_(x) -utslipp ved reell bruk, forteller L\u00fctzenkirchen.\n\nUtslipp av NO\u2082 fra skip som legger til havn i Oslo kan f\u00f8re til h\u00f8ye verdier lokalt i havneomr\u00e5det.\n\n\u2013 Problemet er st\u00f8rst i sommersesongen med alle cruiseskipene, mens det er om vinteren at Oslo har st\u00f8rst utfordringer med luftkvaliteten. Det er f\u00f8rst og fremst biltrafikken som er hoved\u00e5rsaken til luftforurensingen i Oslo generelt.\n\nEn \u00f8kende andel elbiler i trafikken vil f\u00f8re til en reduksjon i andelen nitrogendioksid i oslolufta.\n\n\u2013 Men elbiler bidrar like mye til \u00e5 virvle opp og spre svevest\u00f8v som fossilbiler med samme vekt, sier Susanne L\u00fctzenkirchen.\n\n##### Riktig fyring hjelper\n\nN\u00e5r det gjelder vasking og feiing av veiene er det noen begrensinger.\n\n\u2013 Vasking av veier er begrenset til perioder med plussgrader, og b\u00f8r helst gjennomf\u00f8res nattestid for ikke \u00e5 v\u00e6re til hinder for trafikken. Dessuten t\u00f8rker veien raskt opp igjen slik at svevest\u00f8vet kommer tilbake i lufta. Effekten av rengj\u00f8ring og st\u00f8vdemping er forholdvis kortvarig og reduserer kun svevest\u00f8v fra veist\u00f8v. Det hjelper ikke mot eksosforurensing, forklarer hun.\n\nOgs\u00e5 vedfyring bidrar til utslipp av sm\u00e5 svevest\u00f8vpartikler i oslolufta.\n\n\u2013 I utgangspunktet skal nyere, rentbrennende ovner slippe ut mindre svevest\u00f8v enn gamle. Men riktig fyringsteknikk, vedlikehold og tilsyn er veldig viktig for at effekten skal bli optimal.\n\n\n\nF\u00e5 tips til hvordan du b\u00f8r fyre i vinter\\!\n\nI en rapport fra\u00a0SINTEF og Norsk Energi til Milj\u00f8direktoratet beregner de at ovner som er solgt i Norge etter 1998 gjennomsnittlig slipper ut \u00e5tte gram partikler per kilo ved som brennes. Eldre ovner slipper ut over 20 gram, mens ovnene som er i salg n\u00e5 har utslipp ned mot 2-3 gram per kilo.\n\n**Les mer om luftkvaliteten i Oslo her.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8d0e6644-a11f-49e1-b9b7-90f7c085a0e6"}
+{"url": "https://www.stordal.kommune.no/stubbediktvandring-i-vakker-natur.9592.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00161.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:00:11Z", "text": ".jpg)\n\n Stubbediktvandring til Botanst\u00f8len, 16. august 2015    Bj\u00f8rnar Midtbust \n\n# Stubbediktvandring i vakker natur\n\nDet var godt over 30 personar med p\u00e5\u00a0Stubbediktvandring til Botnast\u00f8len s\u00f8ndag den 16. august.\u00a0\n\nPublisert av Hallgeir Hove. Sist endret 25.08.2015\n\nDesse arrangementa, i regi av Stordal Bilbliotek, er blitt veldig popul\u00e6re. Mental Helse Stordal er fast\u00a0medarrang\u00f8r, n\u00e5r det er Stubbediktvandring og samarbeider tett med biblioteket ogs\u00e5 i andre samanhengar.\u00a0Konseptet med det flotte namnet; Stubbediktvandring, er genialt. Her vert\u00a0vandring i vakker\u00a0stordalsnatur kombinert med\u00a0framf\u00f8ring av dikt p\u00e5 stadar der det er naturleg \u00e5\u00a0ta ein stopp. I tillegg f\u00e5r\u00a0vi ogs\u00e5 vite meir om mange av kulturminna i omr\u00e5det valgt ut som turm\u00e5l.\n\nLes meir om den flotte Stubbediktvandringa til Botnast\u00f8len (Jasvollbotnen)\u00a0i fin reportasje\u00a0p\u00e5 Storfjordnytt si nettside\n\nSj\u00e5 ogs\u00e5 det Anna Margrethe Dr\u00e6geb\u00f8 Moe skriv p\u00e5 Mental Helse Stordal si flotte heimeside\n\nStubbediktvandringa s\u00f8ndag den 16. august var den siste for i \u00e5r, men Stordal Bibliotek har fleire arrangement \u00e5 by p\u00e5 under som s\u00e5 fint har f\u00e5tt tittelen \"Biblioteket i farta\\!\"\n\nSj\u00e5 gjerne ogs\u00e5 reportasjen v\u00e5r fr\u00e5 juni i \u00e5r, som ogs\u00e5 omhandlar ei flott Stubbediktvandring. Den gongen til \u00d8yest\u00f8len i Ekrelia.\u00a0Der er ogs\u00e5 lenker til tidlegare vandringar.\n\n\u00a0 \u00a0\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9c745892-d7ab-4424-8250-e35110dc073b"}
+{"url": "https://www.lysenett.no/erstatningsansvar/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00381.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:50:42Z", "text": "# Kundens erstatningsansvar\n\nArbeid ved Lyse sine anlegg skjer p\u00e5 eget ansvar. Vi anbefaler p\u00e5 det sterkeste at du alltid s\u00f8ker informasjon om arbeidssted/ gravested f\u00f8r du skal gj\u00f8re jobben og at du utf\u00f8rer arbeidet forsiktig. Den som skader Lyse sine kabler eller ledninger m\u00e5 regne med \u00e5 bli holdt erstatningsansvarlig for \u00f8konomiske tap Lyse har som f\u00f8lge av skaden. \n\n## Ansvarsgrunnlaget\n\nI\u00a0takt med veksten i v\u00e5r region har det blitt lagt et betydelig nett av kabler og ledninger b\u00e5de p\u00e5 offentlig og privat grunn. Den som skal arbeid n\u00e6r Lyse sine anlegg m\u00e5 ta n\u00f8dvendige hensyn til dette og innrette arbeidet slik at skade ikke skjer. Den som likevel skader en kabel eller ledning som tilh\u00f8rer Lyse blir holdt ansvarlig etter alminnelig erstatningsrettslige regler.\n\n## Erstatningsansvarets \u00f8konomiske omfang\n\nDen som skader kabler eller ledninger kan bli holdt \u00f8konomisk ansvarlig for alle f\u00f8lgene av en graveskade. Erstatningsansvaret kan omfatte kostnader Lyse har med \u00e5 reparere skaden, og de \u00f8konomiske f\u00f8lgene av et avbrudd i Lyse sine leveranser til kundene. For eksempel kan str\u00f8mbrudd f\u00e5 store konsekvenser for brukerne av nettet.  \n  \nReparasjonskostnader omfatter alt merarbeid Lyse p\u00e5f\u00f8res som f\u00f8lge av skaden. Dette omfatter blant annet arbeid med \u00e5 unders\u00f8ke og sikre skadestedet, reparasjonsarbeid og anskaffelse/forbruk av n\u00f8dvendig materiale til utbedringen. De \u00f8konomiske f\u00f8lgene av et avbrudd i Lyse sin leveranse til kundene omfatter blant annet Lyse sine tapte inntekter eller p\u00e5f\u00f8rte utgifter som f\u00f8lge av at den enkelte kunde er uten str\u00f8m eller annen leveranse. Tapet kan ogs\u00e5 omfatte de KILE-kostnader (kostnader ved ikke levert energi) Lyse p\u00e5f\u00f8res som f\u00f8lge av et str\u00f8mbrudd. KILE- kostnader beregnes etter fastsatte kriterier og inneb\u00e6rer at str\u00f8mbrudd gir reduksjon i Lyse Elnett sine inntekter.\n\n## Tiltak for \u00e5 forebygge skade\n\nFor \u00e5 forebygge skade p\u00e5 nettet tilbyr Lyse viktig informasjon gjennom ordning med gravemelding. For ytterligere \u00e5 redusere risikoen for skade tilbyr Lyse gratis p\u00e5visning av kabler. Vi viser ogs\u00e5 til v\u00e5r ordning med \u00abN\u00e6r ved avtale\u00bb som alltid skal inng\u00e5s med Lyse f\u00f8r arbeid i n\u00e6rheten av h\u00f8yspentlinjer og \u2013kabler, gassr\u00f8r og anlegg for fjernvarme/-kj\u00f8ling.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ffd177a7-9ff0-4507-9d4f-a73b8fcdede9"}
+{"url": "https://www.cicero.oslo.no/no/om-ipcc", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00161.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:46:50Z", "text": "# Om IPCC\n\n^(\u00a0 Lundefugler, Irland.)\n\n*IPCC - Intergovernmental Panel on Climate Change. Ogs\u00e5 kjent som FNs klimapanel.*\n\nFNs klimapanel (IPCC) ble etablert i 1988 av Verdens meteorologiorganisasjon (WMO) og FNs milj\u00f8program (UNEP). Alle medlemslandene i WMO og FN kan v\u00e6re med, og FNs klimapanel har i dag 195 medlemmer.\n\nFNs klimapanel sammenstiller vitenskapelig litteratur til beslutningstakere om klimaendringer, virkningene og de fremtidige risikoene, og ulike typer av tilpasning og tiltak. FNs klimapanel vurderer vitenskapelig publisert litteratur \u2013 de driver ikke med egen forskning. Vurderingene skrives av flere hundre ledende eksperter fra hele verden som deltar frivillig med sin tid og ekspertise.\n\nRapportene er gjenstand for flere runder med utkast og kommenteringsrunder for \u00e5 sikre at de er omfattende og objektive, og at de er produsert p\u00e5 en \u00e5pen og transparent m\u00e5te. I tillegg er det flere tusen andre eksperter som bidrar ved \u00e5 vurdere rapportene, slik at alle synspunktene i det vitenskapelige milj\u00f8et kommer frem.\n\nRapportene er relevante for politikkutforming, men de foreskriver ikke en bestemt politikk. De presenterer framskrivinger av fremtidige klimaendringer basert p\u00e5 ulike scenarioer og risikoene klimaendring medf\u00f8rer, og dr\u00f8fter implikasjonene ved ulike typer respons.\n\n## Rapporter som kommer\n\nFNs klimapanels spesialrapport om 1,5 \u00b0C global oppvarming lanseres i oktober 2018. To andre spesialrapporter, Climate Change and Land og Oceans og Cryopshere in a Changing Climate, lanseres i 2019. Det gj\u00f8r ogs\u00e5 en oppdatering av IPCCs 2006 Guidelines on National Greenhouse Gas Inventories. De tre arbeidsgruppenes delrapporter til den sjette hovedrapporten publiseres i 2021, med en synteserapport i 2022.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c7393829-33c3-49dc-a8ee-58e2d5a9ae88"}
+{"url": "https://www.klubbinfo.no/holandhistorie/cat_aktiviteter_blid_58172_tur_pa_mangenskogen_sondag_24_august.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00395.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:41:36Z", "text": "# Tur p\u00e5 Mangenskogen s\u00f8ndag 24. august\n\nAurskog Historeilag arrangerer tur til diverse husmannsplasser p\u00e5 Mangenskogen s\u00f8ndag 24. august. \u00a0Oppm\u00f8te ved Haneborg skole kl 11.00. \u00a0Se vedlagte forh\u00e5ndsomtale. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9240585c-be54-441c-b396-0682370c5807"}
+{"url": "https://www.nrk.no/mgp/her-er-arets-mgp-artister-1.12756061", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00234.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:14:55Z", "text": "# Her er \u00e5rets MGP-artister\n\nTi artister er klare for \u00e5 boltre seg i Oslo Spektrum den 27. februar. Tr\u00f8nderrock, kunstdisco og boyband er noe av det som venter i den store finalen av Norges st\u00f8rste musikkonkurranse.\n\n\n\n\n\nJon Marius Hyttebakk\n\n Publisert 19.01.2016, kl. 10.53 \n\n Publisert 19.01.2016, kl. 10.53 \nArtikkelen er flere \u00e5r gammel.\n\nBlant \u00e5rets artister finner vi rockebandet Stage Dolls. Et band som musikkansvarlig Jan Fredrik Karlsen har sett opp til siden ungdomstiden.\n\n\u2013 De hadde den ultimate klinel\u00e5ten, ler Jan Fredrik under tirsdags pressekonferanse. Medlemmene i rockebandet gleder seg \u00e5 begi seg ut p\u00e5 MGP-sirkuset. \u2013 Vi spiller mye sammen, men dette gir oss et ekstra kick. Det gir oss et spark i r\u00e6va, sier Terje Storli.  \n  \nI dag fikk publikum endelig vite hvilke artister som er med i \u00e5rets Melodi Grand Prix. Programledere K\u00e5re Magnus Bergh og Silya stod for annonseringen.\n\n\n\nMusikkansvarlig Jan Fredrik Karlsen fortalte litt om \u00e5rets rekke med artister i Nitimen. \u2013 Vi har ikke g\u00e5tt for de st\u00f8rste navnene, men de feteste l\u00e5tene med masse sultne MGP-artister som kommer til \u00e5 levere hundre prosent i finalen, sier en ellevill Jan Fredrik i Nitimen.\n\nSangene blir gjort tilgjengelig i sin helhet 2. februar, men allerede n\u00e5 kan du h\u00f8re en kort smakebit av alle l\u00e5tene.  \n**Her er alle 10 artister i \u00e5rets MGP 2016 (i alfabetisk rekkef\u00f8lge):**\n\n  -  Agnete - \u00abIcebreaker\u00bb \n  -  Elouiz - \u00abHistory\u00bb \n  -  Freddy Kalas - \u00abFeel Da Rush\u00bb \n  -  Laila Samuels - \u00abAfterglow\u00bb \n  -  Makeda - \u00abStand Up\u00bb \n  -  Pegasus - \u00abAnyway\u00bb \n  -  Stage Dolls - \u00abInto the Fire\u00bb \n  -  Stine Hole Ulla - \u00abTraces\u00bb \n  -  Suite 16 - \u00abAnna Lee\u00bb \n  -  The Hungy Hearts featuring Lisa Dillan - \u00abLaika\u00bb \n\n**Se hele pressekonferansen om igjen her:**\n\n\n\n Publisert 19.01.2016, kl. 10.53 \n\n### Melodi Grand Prix 2016\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bfdccc43-6d5b-457d-911d-20eb286bd3ec"}
+{"url": "http://recordrunworld.com/no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00075.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:18:04Z", "text": "  - \n    \n    **Misset verdensrekorden med 4 minutter\\!**\n    \n    Den norske globetrotteren Gunnar Garfors og YouTube-helten Per Fredrik \"PelleK\" \u00c5sly var fire minutter fra \u00e5 sette en vanvittig verdensrekord: Jorda rundt p\u00e5 63 timer\\!\n    \n  - \n    \n    **P\u00e5 vei mot verdensrekord\\!**\n    Etter nesten \u00e5 ha m\u00e5ttet oppgi fors\u00f8ket \u00a0i Los Angeles, ligger n\u00e5\u00a0Gunnar Garfors og\u00a0Per Fredrik \"PelleK\" \u00c5sly an til \u00e5 sette ny verdensrekord i reising i l\u00f8pet av fredag ettermiddag\\!\n    \n    Etter en sv\u00e6rt dramatisk start fra Alger, Algerie natt til onsdag, landet PelleK, Gunnar Garfors og resten av \\#RecordRunWorld-laget trygt i Dubai i morgentimene i dag.\n    \n  - \n    \n    **Jorda rundt p\u00e5 63 timer - \\#RecordRunWorld er i gang\\!**\n    \n    Starten har g\u00e5tt for \\#RecordRunWorld-gjengen med Gunnar Garfors og Per Fredrik \"PelleK\" \u00c5sly i spissen. Det elleville verdensrekordfors\u00f8ket jorda rundt p\u00e5 63 timer startet i Alger, Algerie i natt 23.59 norsk tid.\n    \n# Biografier\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c0b6217d-49b2-4637-887d-b4c2ddf4b41f"}
+{"url": "http://mariknotten.barnehage.no/Innhold/Side/31611", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00387.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:42:41Z", "text": "# Turplassen v\u00e5r\n\nTurplassen v\u00e5r blir brukt av alle avdelingene i barnehagen og har masse spennende \u00e5 tilby\n\nWebansvarlig Mariknotten Barnehage - 03.10.2013 14.03\n\n\n\nI anledning at vi h\u00f8sten 2013 startet opp ei utegruppe/natugruppe i Mariknotten har vi f\u00e5tt oss en skikkelig solid gapahuk p\u00e5 v\u00e5r faste turplass.\n\n\u00a0\nHer kan du se noen bilder:\n\n Snekkere i arbeid\n\n Barna i arbeid:)\n\n Barna lager egen hytte av materialene som er tilovers.\n\n En \"planke\" blir lett ei vippe\\!\n\n Her er det plass til mange\n\n\u00a0\n Til sist et bilde av v\u00e5r flotte do:)\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5acc901e-511f-47d5-9f97-c0df24a1901c"}
+{"url": "https://www.lofoten.com/nb/matoppskrifter/gratinerte-baconbiffer-av-hval", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00076.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:30:38Z", "text": "# Gratinerte baconbiffer av hval\n\n\n\n**Ingredienser:**\n\n  - ca. 600 g hvalkj\u00f8tt i skiver\n  - 2 skiver bacon\n  - 1 ts salt \u00bc ts pepper\n  - 1 ss sm\u00f8r/margarin\n  - 4 tykke skiver ost\n\n-----\n\n**Fremgangsm\u00e5te:**\n\n1.  Sett stekeovnen p\u00e5 ca. 250 grader.\n2.  Del hver av baconskivene p\u00e5 langs og surr en bit rundt hver biff.\n3.  Gni kj\u00f8ttet inn med salt og pepper og brun det ved skarp varme ca. 1 minutt p\u00e5 hver side.\n4.  Kj\u00f8ttet skal stekes raskt og serveres saftig og rosa. Legg biffene over p\u00e5 ildfast fat og legg en osteskive p\u00e5 hver.\n5.  Bruk Normannaost for ekstra pikant smak, Cheddar eller Jarlsberg hvis man vil ha en mildere rett. Sett fatet under grill eller\n6.  h\u00f8yt i ovnen og gratiner til osten begynner \u00e5 smelte.\n7.  Serveres helt nystekt med ristet sopp, poteter og en frisk salat til.\n\n**Tips\\!** Drikkeforslag: Murgo Etna Rosso 2007 Ch. Leret Monpezat 2005/ 2006\n\n*Levert av Reklameutvalget for sm\u00e5kvalkj\u00f8tt*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b5424aa3-b692-4f59-acbd-b878824a4a3a"}
+{"url": "http://coping-project.eu/nakenrsk-vakre/verdens-minste-penis-mari-maurstad-naken?984?replytocom=1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00395.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:33:25Z", "text": "Det holder \u00e5 vise seg naken. P\u00e5 teateret kan alt skje, i motsetning til for eksempel. \u00abBig Brother\u00bb, sier hun. I glasshus - Ja, jeg sitter jo selv i glasshus. Og det dreier seg ikke om \u00e5 ut\u00f8ve en kunstform, du trenger ikke kunne noe for \u00e5 bli kjendis. I dette intervjuet med Dagbladet tar hun et oppgj\u00f8r med nykjendisene i Norge, en grupper kjendiser hun ikke har respekt for fordi hun mener de ikke har prestert noe. Maurstad legger ikke skjul p\u00e5 hva hun mener om personer som er blitt kjendiser bare fordi de har brettet ut intime sider og en vakker kropp i et tv-program. Eldre som har sett stykket f\u00f8r, vil kanskje ikke kjenne seg igjen. Det er nesten blitt en drift, det \u00e5 bli kjendis.\n\n### Kommentarer (1)\n\n1.   verdens minste penis mari maurstad naken sier:\n    \n    11.06.2018 kl 13:27\n    \n    Jeg har hatt utrolig vondt.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "14e93905-23ec-4b69-9d7b-c37089095f79"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/joker-rekord/65981538", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00366.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:50:11Z", "text": "# Joker-rekord\n\nBj\u00f8rg Marit Gustavsen (55) satte ny premierekord da hun vant 4\u00a0961\u00a0000 kroner i Joker. Hun feirer med ei flaske brus.\n\n25\\. juli 2004 kl. 11.58\n\n  LILLIAN BIKSET  \n\nEGGEDAL/OSLO (Dagbladet): Joker-million\u00e6rer er kanskje ikke som andre million\u00e6rer, de heller: Da Bj\u00f8rg Marit Gustavsen fra Solbergmoen i Nedre Eiker kommune fikk vite at hun hadde vunnet tidenes st\u00f8rste Joker-premie p\u00e5 nesten fem millioner kroner, feiret hun med \u00e5 sprette ei flaske brus.\n\n## P\u00e5 hyttetur\n\n\\- \u00a0Det er hele feiringa s\u00e5 langt, ler den glade vinneren, som er p\u00e5 hyttetur i Eggedal sammen med ektemannen Knut Roar Gustavsen (57).\n\nBarn og barnebarn har v\u00e6rt sammen med dem mesteparten av ferien, men n\u00e5 feirer og ferierer herr og fru Gustavsen alene.\n\n## Ringer og ringer\n\n**- \u00a0Hytta er l\u00e5nt. Men vi har et hus, og det kommer vi vel kanskje til \u00e5 bruke litt penger p\u00e5 n\u00e5, sier Bj\u00f8rg Marit Gustavsen.**\n\n\\- \u00a0Hva kommer du ellers til \u00e5 bruke premien til?\n\n\\- \u00a0Vet du, det har jeg ikke rukket \u00e5 tenke p\u00e5 enn\u00e5\\! Det ringer i ett sett, og jeg har vel egentlig ikke rukket \u00e5 summe meg enn\u00e5. Vi har ikke f\u00e5tt tenkt i det hele tatt, vi har bare ledd. Alle har ledd av meg, forteller vinneren.\n\nN\u00e5r Dagbladet snakker med henne, har hun akkurat takket programleder Asle Berteig for femmillionerspremien p\u00e5 tv.\n\n\\- \u00a0Tusen takk. Oi. N\u00e5 ble jeg stum. Jeg greier ikke helt ta det inn, jeg, sa vinneren, da hun hadde valgt riktig for alle fem tallene hun ble tildelt.\n\nHun er fortsatt litt forvirret, veldig overrasket over \u00e5 ha vunnet, og veldig glad.\n\n## Gave: Mer brus\n\nGustavsen er alene p\u00e5 hytta med ektemannen, men i l\u00f8pet av de f\u00e5 minuttene som har g\u00e5tt siden tv-sendinga, har ikke telefonen st\u00e5tt stille. Den nybakte Joker-vinneren forteller at en av de f\u00f8rste telefonene kom fra barnebarnet p\u00e5 ni, som lurte p\u00e5 om hun kom til \u00e5 f\u00e5 gave fra farmor n\u00e5.\n\n**- \u00a0Jeg sa at hun skulle f\u00e5 ei flaske brus, hun ogs\u00e5. Hun bare lo. Hun trodde ikke helt p\u00e5 meg, hun trodde hun skulle f\u00e5 noe mer.**\n\n\\- \u00a0Det har hun kanskje rett i ogs\u00e5?\n\n\\- \u00a0Jeg regner med det, sier Bj\u00f8rg Marit Gustavsen.\n\nHun er mor til fire voksne barn og har tre barnebarn.\n\n**- \u00a0Jeg har et barnebarn p\u00e5 sju, et p\u00e5 ni og ei som fortsatt er s\u00e5 lita at hun ikke skj\u00f8nner dette her. Det blir nok noe p\u00e5 dem ogs\u00e5, hinter hun.**\n\n**JOKERVINNERE ER IKKE SOM ANDRE VINNERE:** Bj\u00f8rg Marit Gustavsen (55) feirer Joker-premien med ektemann Knut Roar Gustavsen (57) og ei flaske brus. Foto: Kristin Svorte\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "267f56b8-256e-482c-8aac-550e077bb2ee"}
+{"url": "http://www.viralomania.com/hund-nekter-ut-sengen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00058.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:00:38Z", "text": "# Denne tr\u00f8tte hunden nekter \u00e5 g\u00e5 ut av sengen. S\u00e5 se hva hans s\u00f8te eier blir n\u00f8dt til \u00e5 gj\u00f8re. Elsker dette.\n\nAlle elsker \u00e5 sove litt lenger enn de skal, men hunden Frank tar morgenblunden veldig alvorlig. N\u00e5r eieren hans \u00f8nsker \u00e5 vaske senget\u00f8yet og Frank fortsatt ligger og drar seg, er det dette som skjer.\n\nFor en s\u00f8t \u00abmor\u00bb og en bortskjemt hund. Elsker det. \ud83d\ude42\n\n#### En mann pr\u00f8ver \u00e5 gi dem medisin, men disse t\u00f8ysete pandabarna vil bare leke. S\u00e5 s\u00f8tt.\n\n\n\n#### Alle bryter ut i latter n\u00e5r hun rister seg l\u00f8s til favorittsangen sin.\n\n  - \n    \n    Langmanket hingst setter i gang \u00e5 galoppere. \u00c5 se bevegelsene hans vil gi deg g\u00e5sehud.\n\n  - \n    \n    Hvis du tror du har en d\u00e5rlig dag, vil dette f\u00e5 deg til \u00e5 f\u00f8le 100 ganger bedre.\n\n  - \n    \n    De sang en folkesang i skogen da de h\u00f8rte en lyd bak seg\u2026\n\n  - \n    \n    Han forlangte at kona skulle begrave ham med ALLE pengene hans. Men hun hadde en annen plan\u2026\n\n  - \n    \n    N\u00e5r denne l\u00e5ten kommer p\u00e5 radioen, viser hun dansemoves som til og med overrasker hennes egen mor.\n\n  - \n    \n    8 kvinner stiller seg opp i en formasjon. F\u00f8lg n\u00f8ye med n\u00e5r de snur hodene sine. J\u00d8SS.\n\n  - \n    \n    Etter 40 \u00e5r beviser Stevie Nicks at hun fortsatt \u00abhar det\u00bb n\u00e5r hun fremf\u00f8rer \u00abLandslide\u00bb.\n\n  - \n    \n    Disse trillingene venter p\u00e5 sin far. N\u00e5r han endelig kommer, friker de fullstendig ut.\n\n  - \n    \n    Dommerne bare lo da denne \u00abbondetampen\u00bb kom p\u00e5 scenen. S\u00e5 ga han dem t\u00e5rer i \u00f8ynene.\n\n  - \n    \n    Tvillingbabyer legger merke til hverandre for f\u00f8rste gang, og det er det s\u00f8teste noensinne.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "adf28c88-3434-412b-894b-aba7858f3529"}
+{"url": "https://chicastore.no/products/schrammek-mela-white-day-cream-spf-20-50ml", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00161.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:06:33Z", "text": "\n\n# Schrammek Mela White Day Cream SPF 20 50ml\n\nOrdin\u00e6rpris ~~930,00 kr~~   930,00 kr  Salg \n\nDenne formulaen med et balansert kompleks av aktive ingredienser og UV filtre hjelper \u00e5 jevne ut eksisterende hyperpigmenteringer og forebygger nye pigmenteringer. S\u00f8rger for en hud i harmoni og jevnere hudtone. Kremen er anit-inflammatorisk, beroligende og spekket med antioksidanter. Beskytter mot negative milj\u00f8p\u00e5virkninger og frie radikaler. Inneholder SPF 20. Inneholder ikke fargestoff, mineral olje, parafin olje og parabener.  \n  \n**Bruk:**  \nP\u00e5f\u00f8res om morgenen p\u00e5 renset ansikt.\u00a0Anbefales bruk over en 3 m\u00e5neders periode.\n\nAnbefales \u00e5 bruke i kombinasjon med andre Mela White produkter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fb31d7b2-3067-4339-be82-09f532a42070"}
+{"url": "http://www.jksh181.com/dame-natur-wing-bra-rygg-og-stroppl%C3%98s-bh-magic-natur-p-29613.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00554.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:27:16Z", "text": "# DAME NATUR WING BRA RYGG- OG STROPPL\u00d8S BH - MAGIC NATUR\n\n  - Modell: Dame Kl\u00e6r 3UY1246\nWing Bra er en BH fra Magic som passer perfekt under kjolen uten stropper, \u00e5pen rygg, eller begge deler. BHen klistres p\u00e5 brystet og litt p\u00e5 siden. ;Vaskes for h\u00e5nd.;NB: ikke bruk om du har sensitiv hud eller \u00e5pne s\u00e5r i dette omr\u00e5det.;;St\u00f8rrelser:;S= 70A, 70B, 75A;M= 70C, 75B, 80A, 85A;L= 70D, 75C, 80B, 85B;XL= 70E, 75D, 80C, 85C;;Materialer: ;BH: 80% Polyamid, 20% Elastan;Klister: 100% Polyolefin ge\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6a9a10ce-87ec-4902-8d28-afcff0605bd4"}
+{"url": "http://sparetanken.no/manedens-utfordring-dag-15-lag-mat-spar-energi/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:50:52Z", "text": "# M\u00e5nedens utfordring \u2013 Dag 15 \u2013 Lag mat, spar energi\\!\n\nSkrevet 15/07/2013 av ata\n\n Kj\u00f8kkenet kan v\u00e6re et stort energisluk. Selv om vi bruker mye elektrisk str\u00f8m der over et forholdsvis kort tidsrom i l\u00f8pet av dagen \u2013 s\u00e5 er det her mye og spare fordi vi som regel lager varm mat minst 1-2 ganger hver eneste dag\\!\n\n### F\u00f8rst m\u00e5 vi gj\u00f8re noe med selve romtemperaturen. Monter et tidsur p\u00e5 varmeovnen der slik at dere har det koselig og varmt p\u00e5 morgenen og s\u00e5 stiller der inn timeren s\u00e5nn som det passer akkurat deres familie og familiens d\u00f8gnrytme. Har dere den vanen at dere starter med middagslaging med engang dere kommer hjem s\u00e5 trenger dere ikke bruke s\u00e5 mye energi p\u00e5 \u00e5 varme opp kj\u00f8kkenet p\u00e5 dagtid. Middagslaging i seg selv skaper mye varme fordi man som regel setter p\u00e5 flere kokeplater og stekeovn i tillegg til andre elektriske apparater. Man blir ogs\u00e5 varm i kroppen av \u00e5 jobbe p\u00e5 kj\u00f8kkenet. Mange setter opp vinduer og d\u00f8rer fordi det blir for varmt p\u00e5 kj\u00f8kkenet n\u00e5r de lager middag \u2013 er det ikke da mye bedre \u00e5 ha et litt kj\u00f8ligere rom i utgangspunktet slik at man sparer str\u00f8m b\u00e5de p\u00e5 forh\u00e5nd og mens man lager middag\\!?\n\n### Andre tips & r\u00e5d:\n\n### \\-Bruk kjeler som dekker hele kokeplaten for \u00e5 unng\u00e5 sl\u00f8sing av energi.  \n\\-Bruk minst mulig v\u00e6ske n\u00e5r noe skal kokes, man sparer energi og tar vare p\u00e5 matens n\u00e6ringsinnhold  \n\\-Legg potetene, gr\u00f8nnsakene, risen, eggene etc. i kjelen med engang samtidig med vannet. Ikke vent til vannet fosskoker, da har du allerede sl\u00f8st vekk mye energi uten \u00e5 utnytte varmen i vannet mens det koker opp. (Pasta er vel det eneste som trenger fosskokende vann).  \n\\-Skru ned varmen n\u00e5r det koker og BRUK LOKK\\! Ogs\u00e5 stekepanna b\u00f8r ha lokk. Bruker du flate lokk kan du ogs\u00e5 sette kjelene opp\u00e5 hverandre for \u00e5 holde maten varm uten \u00e5 bruke ekstra str\u00f8m.  \n\\-Skru av platene/stekeovnen 5-20 minutter f\u00f8r maten er ferdig. Da utnytter du ettervarmen og maten blir aldri ihjelkokt/-stekt.  \n\\-Unng\u00e5 bruk av kj\u00f8kkenvifte uten at du virkelig trenger det.Vanndamp og kj\u00f8kkenos blir redusert n\u00e5r du bruker lokk p\u00e5 kjelene og pannene.  \n(Vann som du har kokt poteter og gr\u00f8nnsaker i (uten salt) vil forresten potteplantene dine elske\\! Vannet avkj\u00f8les f\u00f8r du gir det til plantene dine. (Du sparer b\u00e5de vannforbruk og slipper \u00e5 fylle opp kloakken).\n\n### \n\n### \\-Fyll oppvaskmaskinen HELT OPP f\u00f8r du setter den p\u00e5. Mange har som fast regel at de starter den hver dag etter middagen eller annen tid p\u00e5 d\u00f8gnet selv om den kanskje bare er halvfull. Dette er S\u00c5 sl\u00f8seri av energi, vann og vaskemidler og helt un\u00f8dvendig b\u00e5de for milj\u00f8et og din \u00f8konomi\\!\\! Sett p\u00e5 oppvaskmaskinen (det samme gjelder selvsagt vaskemaskinen) n\u00e5r den er FULL\\! Er du redd for lukt s\u00e5 skyll av matrester i KALDT vann f\u00f8r du setter det inn i maskinen. Unng\u00e5 \"sl\u00f8sing\" med kopper og glass ogs\u00e5. La alle i familien ha sin egen kopp som blir brukt gjennom hele dagen. Man trenger ikke ny kopp eller nytt glass hver gang man er t\u00f8rst\\! Er du medlem av en familie som er flinke til \u00e5 drikke mye vann s\u00e5 er det bedre at alle f\u00e5r hver sin flaske som bare er deres og som de fyller opp og drikker av etter behov.\n\n### \\-Etter middagen eller i l\u00f8pet av kvelden tar dere ut av fryseren det dere trenger til dagen etter. Unng\u00e5 hurtigtining av mat p\u00e5 kj\u00f8kkenbenken eller i mikrob\u00f8lgeovn. Tin maten i kj\u00f8leskapet, det er termostatstyrt og bruker mindre str\u00f8m n\u00e5r kulda kommer av seg selv og du lar ogs\u00e5 den andre maten i kj\u00f8leskapet nyte godt av kulden fra den fryste maten, (og du trenger ikke v\u00e6re redd for at tininga fremmer bakterievekst og du sparer str\u00f8m ved \u00e5 ikke bruke mikrob\u00f8lgeovnen).\n\n### \\-Avkj\u00f8l middagsrester f\u00f8r du setter de inn i kj\u00f8leskapet eller i fryser. De fleste hus har en kj\u00f8lig gang eller vindfang og har man plass kan man bygge inn noen hyller/hylleskap der for matavkj\u00f8ling eller matoppbevaring. (Noen har en kald kjellertrapp eller kjellerrom istedet.) Man sparer str\u00f8m, utnytter romtemperaturen og du slipper \u00e5 ha det trangt i kj\u00f8leskapet og kan klare deg med en mindre kj\u00f8leskapsst\u00f8rrelse og dermed spare penger der ogs\u00e5\\!\n\n### \n\n### \\-Inndel kj\u00f8leskapet i \"soner\" s\u00e5nn at du raskt finner det du trenger og slipper \u00e5 la kj\u00f8leskapsd\u00f8ra st\u00e5 \u00e5pen for lenge og unng\u00e5r at kj\u00f8leskapet (og maten der) oppvarmes un\u00f8dvendig, s\u00e5 derfor; Sett alt p\u00e5legg og det du bruker til frokost/br\u00f8dm\u00e5ltider p\u00e5 ett brett slik at du raskt kan ta ut alt p\u00e5 engang. Sett alt drikke lett tilgjengelig \u2013 det er det enkeltproduktet vi tar ut og setter inn i kj\u00f8leskapet flest ganger. RYDD og ORGANISER alt du har i kj\u00f8leskapet. La alt ha sin faste plass/faste hylle s\u00e5 det blir lett for alle i huset og finne det de trenger s\u00e5 raskt som mulig\\! Som regel er kj\u00f8leskap kaldest nederst s\u00e5 derfor oppbevares kj\u00f8tt og fisk s\u00e5 langt ned i kj\u00f8leskapet som mulig og frukt og gr\u00f8nt trives best \u00f8verst i kj\u00f8leskapet der det er litt h\u00f8yere temperaturer.\n\n### Alt ettersom hvordan ditt kj\u00f8leskap er inndelt s\u00e5 finnes det som regel ok gr\u00f8nnsakskuffer. BRUK DEM\\! Samle alle gr\u00f8nnsaker i 1-2 skuffer som du kan ta ut og sette p\u00e5 benken mens du tar ut de gr\u00f8nnsakene som du kutter opp etterhvert. Hos oss spiser vi mye gr\u00f8nnsaker og f\u00f8lger sjelden en fast oppskrift \u2013 men blir ofte inspirert til \u00e5 bruke mye gr\u00f8nt i maten n\u00e5r vi ser hvor mye vi har \u00e5 velge i fra skuffene\\!  \n  \n\\-Unng\u00e5 overdreven bruk av alle slags sm\u00e5apparater. Sl\u00e5 av kaffetrakter med engang kaffen er ferdig og hell den over i en termos. Elt br\u00f8ddeigen for h\u00e5nd. Visp for h\u00e5nd i stedet for elektrisk. (En fin m\u00e5te \u00e5 f\u00e5 trent arm-musklene dine\\! Bare pr\u00f8v\\! Visper du ofte vil du faktisk fort merke fremgang i armstyrken din\\!\\! ) Mos poteter manuelt i stedet for i maskin/stavmikser. Enkeltvis bruker ikke mange av disse el\u2013apparatene s\u00e5 mye str\u00f8m, men brukes flere av de hver eneste dag s\u00e5 blir det mange kroner spart i l\u00f8pet av et helt \u00e5r\\! Velg uansett produkter med lavt energiforbruk n\u00e5r du skal kj\u00f8pe nytt. Sjekk energimerkingen.\n\n### Husk \u00e5 st\u00f8vsug bak og \"inni\" kj\u00f8leskap og andre elektriske apparater (spesielt viftene setter pris p\u00e5 \u00e5 slippe \u00e5 \"dra p\u00e5\" s\u00e5 mye st\u00f8v) da dette sparer str\u00f8m. Husk ogs\u00e5 av-ising n\u00e5r det trengs\\! Et islag i fryser eller kj\u00f8leskap drar mye un\u00f8dvendig str\u00f8m. Sjekk ogs\u00e5 termostaten p\u00e5 varmtvannsberederen, den trenger ikke st\u00e5 p\u00e5 mer enn ca 65 grader.\n\n###   \nNoen bruker kj\u00f8kkenet hele dagen og noen bruker kj\u00f8kkenet i intervaller. Belysningen p\u00e5 kj\u00f8kkenet er som regel mye kraftigere enn i andre rom s\u00e5 derfor er det viktig \u00e5 huske \u00e5 sl\u00e5 av alt un\u00f8dvendig lys p\u00e5 kj\u00f8kkenet n\u00e5r vi ikke er der. Gj\u00f8r det som fast regel at alle lys og un\u00f8dvendig str\u00f8m sl\u00e5s av hver gang det skjer et \"aktivitetsskifte\" i et rom, f. eks. etter frokost, etter middagen, n\u00e5r folk forlater huset eller n\u00e5r barna har lagt seg. Et lite lys p\u00e5 kj\u00f8kkenet over der vannkrana befinner seg er ofte nok utover kvelden. I tillegg sl\u00e5r du av un\u00f8dvendige lys i alle andre rom.\n\n### Matlaging er g\u00f8y og derfor trives vi p\u00e5 kj\u00f8kkenet, men ofte tenker vi ikke p\u00e5 at det drar en del str\u00f8mkroner fordi vi som regel lager varm mat hver eneste dag, s\u00e5 derfor h\u00e5per jeg disse tipsene kan komme flere til gode\\! En annen ting som faktisk ogs\u00e5 samtidig er et str\u00f8msparetips: Huset v\u00e5rt er veldig gulvkaldt s\u00e5 derfor tok jeg en liten tykk fillerye (som t\u00e5ler og vaskes i vaskemaskin) og la p\u00e5 kj\u00f8kkengulvet. Denne st\u00e5r jeg mye p\u00e5 n\u00e5r jeg lager mat og har samtidig funnet ut at den sparer meg for mye ryggvondt fordi jeg unng\u00e5r \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 et hardt underlag som jo kj\u00f8kkengulvet som oftest er\\!\\! Tre ting p\u00e5 en gang: Sparer meg for kalde t\u00e6r, gir meg bedre rygg og kalde kj\u00f8kkengulv er ikke noe problem\\!\\!\n\n### Kos dere p\u00e5 kj\u00f8kkenet\\!\n\n\n\n  - ### M\u00e5nedens sitat:\n    \n    \u00abVi blir f\u00f3ret av matindustien, som ikke bryr seg om helse, og blir behandlet av helsevesenet, som ikke bryr seg om mat.\u00bb  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "200c07da-9785-4e6f-b4b2-2f4f048de030"}
+{"url": "https://lilleslorhale.no/butikk/klaer/gutt-0-3-ar/body", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00381.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:20:24Z", "text": "Body fra Hust & Claire i jerseykvalitet med trykk av dyr. Knepping ved venstre skulder og mellom bena. Dette produkt er sertifisert med GOTS. 100% bomull.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fd611aa4-fe49-4f08-9cde-f66a6fc09d41"}
+{"url": "http://www.sveaskilag.com/blog/blogpost.rails?bid=35439", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:42:29Z", "text": "# GIL's sommerskiskole\\!\n\nPostet av Svea Skilag den 16. Mai 2015\n\n  \n  \nGIL's Sommerskiskole 10 - 14 august, med utgangspunkt i Gilparken.  \n  \nDet vil bli 2 organiserte \u00f8kter per dag, med en \u00f8kt spesifikt mot ski og en \u00f8kt med varierende aktivitet. Den f\u00f8rste \u00f8kten fra 9.00 - 11.00, og den andre \u00f8kten fra 13.00 \u2013 15.00.  \n  \nI tiden mellom trenings\u00f8ktene blir det frilek og moro under oppsyn. Alt utstyret i Gilparken og undergrupper i idrettslaget er tilgjengelig for barna.  \n  \nLitt praktisk informasjon:  \n  \n\n  - \\-\u00c5pent fra 7.45 \u2013 16. 15 (kjerne tid fra 9 \u2013 15)\n  - \\-GIL's idretts SFO arrangerer aktivitetsuke for 1- 4 trinn samtidig i Gilparken, s\u00e5 det vil bli felles m\u00e5ltider.\n  - \\-Servering av frokost 08.00 \u2013 08.45, varmlunsj 11.30 \u2013 12.15, og fruktm\u00e5ltid kl. 15.00\n  - \\-Barna b\u00f8r ha med n\u00f8dvendig klesskift og treningsutstyr\n  - \\-Hovedansvarlig trener vil v\u00e6re Gj\u00f8ran Syversen. I tillegg deltar Jermund Nilsen og Karsten Johaug som hjelpetrenere\n  - \\-Det er ikke v\u00e6rforbehold.\n  - \\-Husk \u00e5 gi beskjed om allergier eller andre ting vi m\u00e5 ta hensyn til.\n\n  \n**Prisen er 1500,- for medlemmer i Gran IL. For andre koster det kr 1900,-.**  \n  \n**P\u00e5melding og online betaling skjer via p\u00e5meldingslink p\u00e5 www.gilparken.no.**  \n  \n**P\u00e5meldingsfrist 1. juni 2015.**  \n  \nSkulle det v\u00e6re sp\u00f8rsm\u00e5l\\!  \n  \nTa kontakt med Lars Ola Sterud (91752985/ email@example.com) eller Gj\u00f8ran Syversen (95793079)  \n\n-----\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b3dd289f-013b-4f48-878a-e334ced9fc7b"}
+{"url": "https://www.indre.no/e6/trafikk/romerike/krasjet-med-sofa-pa-motorveien/s/5-25-153550", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00167.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:19:21Z", "text": "# Krasjet med sofa (\\!) p\u00e5 motorveien\n\nAv Thor Fremmerlid\n\n Publisert: 22. november 2018, kl. 14:12   Sist oppdatert: 22. november 2018, kl. 14:24 \n\nDet skjer heldigvis ikke hver dag.\n\nDet var litt over klokken 11 torsdag formiddag det spesielle sammenst\u00f8tet fant sted.\n\n\u2013 En bil mistet en sofa han hadde lastet opp, og en annen bil kj\u00f8rte inn i sofaen, forteller operasjonsleder i \u00d8st politidistrikt, Karianne Knutsen.\n\nUhellet skjedde i nordg\u00e5ende retning ved Skedsmokorset.\n\nN\u00e5 kan det bli k\u00f8 \u2013 ny stasjon dumper drivstoffprisene\u2013 Det viste seg at f\u00f8reren av bilen som mistet sofaen ikke hadde f\u00f8rerkort for den typen transport. Det ble besluttet f\u00f8rerkortbeslag, og han blir ogs\u00e5 anmeldt for d\u00e5rlig sikring av last, sier Knutsen.\n\nSj\u00e5f\u00f8ren var en mann i 30-\u00e5rene.\n\nBilisten som traff sofaen slapp fra det uten fysiske skader.\n\n> \\#E6/Skedsmokorset: trafikkuhell i retn. nord. Mistet sofa, Truffet en annen bil. Mindre skader p\u00e5 bil. Ingen personskade. Fk. beslag pga. kj\u00f8ringen, ikke inneha gyldig fk., sikring av last og overlast.\n> \u2014 Politiet i \u00d8st (@politietost) November 22, 2018\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6b205767-d8df-45e0-8217-8519220c3413"}
+{"url": "https://temp-team.no/kontakt-oss/bergen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00395.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:34:31Z", "text": "\n\n## Morten Klose\n## Morten Klose\n\nMorten har mer enn 20 \u00e5rs erfaring fra rekruttering og bemanning fra flere av de st\u00f8rste bemanningsbyr\u00e5ene. Erfaringen er bygd opp fra r\u00e5dgiver, avdelingsleder og regionsdirekt\u00f8r med salg og salgsledelse som hovedomr\u00e5de. Han har ogs\u00e5 erfaring fra andre sektorer i privat n\u00e6ringsliv med salg og ledelse B2B. Med \u00f8konomiutdannelse fra BI og Handelsh\u00f8yskolen i Stockholm som grunnlag jobber Morten i dag som Regionsjef med oppf\u00f8lging og st\u00f8tte til v\u00e5re avdelinger.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a3e3fdfb-0be2-42a6-ac93-fd16e29eae7d"}
+{"url": "https://www.travelpartner.no/partner-flyselskaper/wk-edelweiss-air", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00273.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:54:56Z", "text": "**WK - Edelweiss Air**\n\n# Billige flybilletter med WK - Edelweiss Air\n\n\n\n  \n**Skal du ut og reise?**\n\nHos oss i Travelpartner finner du de billigste flyprisene med WK - Edelweiss Air. Travelpartner var en av de f\u00f8rste online reisebyr\u00e5ene i Sverige, og vi er i dag er vi en av de ledende i Norden. V\u00e5rt m\u00e5l er \u00e5 tilby et komplett spekter av reisebyr\u00e5tilbud, alltid til de beste prisene\\! Bestill flybillettene med WK - Edelweiss Air hos oss og spar penger p\u00e5 reisen.\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "32131342-8ce3-45e3-b79d-ede5123ec3aa"}
+{"url": "http://www.nernett.no/artikler/volda-handball-kvallik", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00167.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:14:53Z", "text": "# Vant begge kampene i helgen\n\n\n\nVoldas h\u00e5ndballdamer vant igjen og er klare for opprykkskamp mot Gneist for spill i 1. divisjon.\n\n  - **Philip Moe Haugland\n\n  - ** Publisert 12.03.2018, kl. 16:12\n\nI helgen reiste Volda damer til Tr\u00f8ndelag for \u00e5 spille to seriekamper p\u00e5 to dager. Med seier i begge kampene ville damene sikre 1. plassen i avdelingen, noe som betyr opprykkskamp for spill i 1. divisjon. Kampene gikk mot By\u00e5sen Bredde og Orkanger som begge ligger p\u00e5 nedre halvdel av tabellen.\n\n### \u2013\u00a0Full kontroll\n\nF\u00f8rste kamp gikk l\u00f8rdag kveld i Orklahallen mot Orkanger. Volda dro tidlig ifra og viste klasseforskjellen mellom lagene. Allerede etter halvspilt f\u00f8rsteomgang leda Volda 10-5, de opprettholdt tempoet og til pause sto det 20-8 i fav\u00f8r Volda.\n\nKampen endte til slutt med hele 41-18 til Volda. Toppscorer i kampen var Voldas Hanna R\u00e6stad med 7 m\u00e5l, og like bak fulgte Marte Nornes med 6 m\u00e5l.\n\nTrener\u00a0Halldor Stefan Haraldsson\u00a0var meget forn\u00f8yd etter kampen.\n\n**\u2013\u00a0Vi hadde egentlig full kontroll hele kampen, vi var det klart beste laget vant fortjent. B\u00e5de keeper og forsvar gjorde en kjempejobb, fremover utmerka spesielt Hanna R\u00e6stad seg.**\n\n### Sikret spill om opprykk\n\nS\u00f8ndag gikk turen til Munkvollhallen for \u00e5 m\u00f8te By\u00e5sen Bredde. Trondheimslaget l\u00e5 p\u00e5 8. plass med 13 poeng f\u00f8r kampen.\n\nOgs\u00e5 denne kampen starta meget bra for voldingene som gikk til pause med en 21-12-ledelse.\n\nEtter pause var det muligens litt manglende motivasjon, sluttresultatet ble 33-25 til Volda. Maria Ulla ble den suverene toppscorer i kampen med 8 m\u00e5l.\n\n**\u2013\u00a0F\u00f8rste omgangen var meget bra, keeper, forsvar og angrep fungerte veldig bra. Maria Ulla gjorde en meget god kamp. Etter pause hvilte vi noen sentrale spillere og mista kanskje litt av konsentrasjonen, forklarer Haraldsson.**\n\nMed disse to seierne har Volda sikret spill om opprykk til 1. divisjon. Der m\u00f8ter damene vinneren fra 2. divisjon avdeling 4, Gneist fra Bergen. Der er det sammenlagtresultat over to kamper som avgj\u00f8r hvem som vinner.\n\n### Vil fullf\u00f8re 22 av 22 mulige seiere\n\nTotalt er det fire avdelinger i 2. divisjon og vinnerne i hver avdeling m\u00f8ter hverandre. Taperne av hver av opprykkskampene m\u00f8ter hverandre til spill om siste opprykksplassen. Dermed er det tre lag som rykker opp fra 2. divisjon til 1. divisjon.\n\n**\u2013\u00a0Vi \u00f8nsker \u00e5 fullf\u00f8re sesongen med 22 seiere av 22 mulige, s\u00e5 vi kommer ikke til \u00e5 hvile noen spillere inn mot opprykkskampen. Vi ser frem mot lokaloppgj\u00f8ret borte mot Bergs\u00f8y n\u00e5 p\u00e5 l\u00f8rdag, f\u00f8r vi avslutter med to hjemmekamper.**\n\nOpprykkskampen mot Gneist vil g\u00e5\u00a0s\u00f8ndag 15.04 og onsdag 18.04.\u00a0Dersom Volda taper, blir det spill om den siste plassen\u00a0onsdag 25.04 og s\u00f8ndag 29.04.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "861f076f-6801-4336-bc7d-2636ad333429"}
+{"url": "http://akvaforum.no/text.cfm?id=2130", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00515.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:58:25Z", "text": "# Bokomtale: Malawi Cichlids in their natural habitat. 4th Edition\n\n*Bjarne S\u00e6trang*  \n  \n\n**Et av de store praktverkene innen akvarielitteratur er n\u00e5 \u00e5 f\u00e5 tak i her til lands. Ad Konings, kjent ciklideakvarist, undervannsfotograf, foredragsholder og skribent er ute med den 4. utgaven av Malawi Cichlids in their natural habitat. Denne utgaven er st\u00f8rre og langt mer innholdsrik enn de tidligere utgavene.**\n\nDette er en av b\u00f8kene som g\u00e5r for \u00e5 v\u00e6re en virkelig \"Malawibibel\". Mer enn 400 sider Malawistoff. Annenhver side er tettpakket med kvalitetsbilder, der de aller fleste er fotografert p\u00e5 lokasjon i innsj\u00f8en. Mellom sidene med bilder tar Ad oss med i tekst som g\u00e5r i dybden p\u00e5 de forskjellige habitatene i innsj\u00f8en, de ulike slektene en finner der, lokale geografiske varianter av arter m.m.\n\nOver 30 turer til innsj\u00f8en har Ad Konings foretatt og der gjennomf\u00f8rt mer enn 1500 timer under vann med observasjoner og fotografering. Denne fjerde utgavene, som er fullstendig revidert, inneholder mer enn 1750 bilder, mange av de aldri tidligere publisert. N\u00e6rmere 850 arter er beskrevet i boken, 822 er fotografert. Langt mer en noen annen publikasjon p\u00e5 ciklider i innsj\u00f8en. Kvaliteten p\u00e5 bildene er fantastisk der de viser ciklidene i sitt rette habitat i innsj\u00f8en.\n\nKonings starter boken med en introduksjon i tekst og bilder til denne fascinerende innsj\u00f8en i \u00d8st-Afrika. Den niende st\u00f8rste i verden. Videre i boken gir han oss en innf\u00f8ring i hva som kjennetegner malawiciklidene generelt, her ogs\u00e5 taxonomien. Hoveddelen av boken tar for seg de forskjellige typer av habitater sj\u00f8en inneholder og hvilke arter/slekter som okkuperer disse. Helt i begynnelsen av boken finnes ogs\u00e5 et rimelig godt og detaljert kart som viser alle de kjente geografiske lokasjonene rundt om i innsj\u00f8en. Som bakgrunn p\u00e5 mange av bildesidene i boken finnes ogs\u00e5 kartutsnitt som viser lokasjon for de avbildede artene p\u00e5 disse sidene.\n\nDenne utgaven av Malawi Cichlids in their natural habitat er dedikert Stuart M. Grant som gikk bort 11. oktober 2007.\n\nFor den ihuga malawiakvarist er dette en bok en ikke kommer utenom. En virkelig tungvekter i bokhylla. Den dekker det meste man kanskje m\u00e5tte lure p\u00e5 n\u00e5r det gjelder denne fascinerende, riftsj\u00f8en i Afrika. Boka er dessverre ikke \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 norsk, men engelsk g\u00e5r vel bra for de fleste, s\u00e6rlig siden halvparten av de over 400 sidene tross alt best\u00e5r av fantastiske bilder.\n\nMalawi Cichlids in their natural habitat. 4th Edition. Utgitt av Cichlid Press. 424 sider. Engelsk. ISBN 978-1-932892-05-5.\n\nBoken har ingen norsk distribut\u00f8r, men man kan f\u00e5 tak i denne i Norge gjennom Alf Ole Bull-Torn\u00f8e.  \n\n(09.03.2008)\n\n**\u00a9 Akvaforum.no 2005-2019**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "78ec1be0-57c2-42bc-bf83-cf5a870552ef"}
+{"url": "http://fagbladet2.com/fagbladet/pdfindex/text/2010/11/Fagbladet-2010-11-KIR-side13.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00381.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:25:21Z", "text": "Arbeid og aktivitet er bra for helsa. Det \u00e5 v\u00e6re lenge borte fra jobben kan gj\u00f8re det vanskeligere \u00e5 komme tilbake. Ta initiativ til en samtale hvis du har det vanskelig og det g\u00e5r ut over jobben. \u00c5penhet gj\u00f8r det lettere \u00e5 v\u00e6re i jobb. Les mer om arbeid og psykisk helse p\u00e5 www.psykisk.no Du kan bli fortere frisk av \u00e5 jobbe Foto: Finn St\u00e5le Felberg fbaargang2010 fbseksjonKIR\n", "language": "no", "__index_level_0__": "47b751a4-bc38-49df-9196-75466e286a17"}
+{"url": "http://serienett.no/arkiv2016/www.serienett.no/article/2017/olas-fryktelige-fortid.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00273.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:06:11Z", "text": "### OLAS FRYKTELIGE\u00a0FORTID (28.06.15 )\n\nMidt i sine tristeste skoledager viste Ola Olsen Lysgaard seg \u00e5 v\u00e6re en sv\u00e6rt habil humorist.\n\n\n\nAv: Trond S\u00e4tre  \n\nOla Olsen Lysgaard er en serieskaper som fortsatt pr\u00f8ver seg fram. Etter fjor\u00e5rets stumme fantasyserie \"Haugson\" jobber han n\u00e5 med et nytt prosjekt, og i mellomtida utgir forleggeren \u00dcberpress de to humorseriene hans fra skoledagene. N\u00e6rmere bestemt skole\u00e5ret 2009/2010.\n\nStrengt tatt er det to ganske ulike konsepter som blir presentert i samlingen med den fiffige tittelen \u00abOlalys\u00bb, selv om de har den verbale humoren til felles. Selve tegningene er enkle, med f\u00e5 detaljer.\n\n\u00abSuper Nok\u00bb ble laget h\u00f8sten 2009. I boka beskriver Ola den som \u00aben serie om to gode venner som bare pratet med hverandre, men i en mer spennende setting\u00bb. Men serien er litt mer spesifikk enn som s\u00e5. Konseptet er hentet fra superheltserier, men er en pastisjpreget humorserie om superhelt-sjangeren mer enn en humorserie som bare tilfeldigvis handler om superhelter. Hovedpersonene (og de eneste figurene) er Vidundergutt, en middelm\u00e5dig superhelt, som hver gang sl\u00e5ss mot robotene til Dr. Jente, en middelm\u00e5dig superskurk. Egentlig er de (strengt platoniske) bestevenner, og fiendskapet er bare en formalitet. Derfor pr\u00f8ver ingen av dem \u00e5 bli mer effektive, og de bruker mest tid p\u00e5 \u00e5 prate. Skj\u00f8nt Dr. Jente er nok den av de to som f\u00e5r inn flest stikk; som kjent trenger superheltene skurker mer enn omvendt, og det vet hun. Vitsene er smarte, selv om de kan bli litt vel interne for andre enn superheltfans. S\u00e5 gikk da serien ogs\u00e5 en periode i bladet M, der vitser om sjangerens s\u00e6rheter passet perfekt.\n\n\n\nEtter et halvt \u00e5r var Ola g\u00e5tt lei, og fant opp stripeserien \u00abM\u00f8rketid\u00bb i stedet. Den gikk en periode i Dagbladet. \u00abM\u00f8rketid\u00bb er en mer generell serie (den har har ingen faste figurer), og tittelen referer b\u00e5de til perioden da den ble laget (vinteren 2010) og til den dystre stemningen. I motsetning \u00abSuper Nok\u00bb med sine lyse bakgrunner og lette streker, er M\u00f8rketid full av skygger og dempete farger. Ikke at serien egentlig er dominert av direkte svart humor, men den er utpreget kynisk og full av tristesser. Poengene treffer godt, og selv de antiklimatiske stripene er veldig effektivt levert (s\u00e6rlig dem, faktisk). Ut fra Olas kommentarer \u00e5 d\u00f8mme kan det ha v\u00e6rt hans egen livstr\u00f8tthet som gjorde ham i stand til \u00e5 levere s\u00e5 mange saftige, satiriske poeng som han gj\u00f8r i M\u00f8rketid. Smerte skaper kunst, eller noe s\u00e5nt.\n\n\n\nSerien \u2013 og samlingen \u2013 slutter med en stripe om verdens undergang, som selvsagt er den helt logiske m\u00e5ten \u00e5 avrunde \u00abM\u00f8rketid\u00bb p\u00e5. Og det var slutten p\u00e5 Ola Olsen Lysgaards karriere som humortegner, i alle fall enn s\u00e5 lenge. Men morsomt var det, og det er hovedsaken\n\nOlalys: M\u00f8rketid & Super Nok  \nAv Ola Olsen Lysgaard  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "33a0347b-e442-4bc8-aa22-812a5766b7a8"}
+{"url": "https://www.biltema.no/bil---mc/bilstyling/eksterior-styling/lyskasterfilm-2000031849", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00058.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:46:18Z", "text": "# Lyskasterfilm\n\nGir bilen et personlig utseende. Selvklebende film som beskytter lykten mot steinsprang og skrammer. T\u00e5ler bilvask og etterlater ingen limrester n\u00e5r den fjernes. M\u00e5l 30 x 80 cm. Ikke godkjent av Statens Vegvesen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3043adae-0e35-4c4d-832c-9cd99d7b83c9"}
+{"url": "https://www.topphandball.no/claus-mogensen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00234.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:15:50Z", "text": "Skrevet av Kjell Roger Skauen\n\nTrenersp\u00f8rsm\u00e5let er avklart i det Claus Mogensen har takket ja til \u00e5 bli ny hovedtrener for By\u00e5sen.\n\nClaus Mogensen er tidligere elitespiller med fartstid i Skanderborg, Danmark og profesjonell i Primaz Sittardia, Holland og Juventud i Spania.\n\nI de seneste \u00e5rene har han trent Skanderborg herrer, Horsens damer, Aarhus damer samt U20 landslaget damer til Danmark. Han har ogs\u00e5 v\u00e6rt l\u00e6rer p\u00e5 h\u00e5ndball akademiet i Skadeborg.\n\nClaus er utdannet trener og coach og har den h\u00f8yeste utdannelsen innen h\u00e5ndball, Master Coach fra 2011. Han er gift med \u00c5sa Mogensen (Eriksson) som har 257 landskamper og 1087 m\u00e5l for Sverige. Sammen har de et barn. \u00a0Claus st\u00e5r for en moderne, teknisk og hurtig h\u00e5ndball.\n\nHan f\u00e5r de beste anbefalinger b\u00e5de fra dansk landslagssjef Jan Pytlick og tysk landslagssjef Heine Jensen.\n\nVi i By\u00e5sen er stolte og glade for \u00e5 ha signert en 3 \u00e5rs kontrakt med Claus, som slutter seg til laget 1. august.\n\n*( Tekst fra By\u00e5sen H\u00e5ndball Elite)*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3c161623-8eac-4188-b7f8-d0999f654c53"}
+{"url": "https://www.fvn.no/magasin/i/P3b026/Paragliding-mareritt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00273.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:10:45Z", "text": "  - \n    \n     Kathrin Pabst skulle virkelig bevise for de kjekke instrukt\u00f8rene at hun var et naturtalent i paragliding. Men det hele endte ganske d\u00e5rlig.  FOTO: Privat \n\n# Paragliding-mareritt\n\nDa konservator for Vest-Agder-museet Kathrin Pabst skulle pr\u00f8ve seg p\u00e5 paragliding for f\u00f8rste gang, gikk det ikke helt bra.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3a6fd5b5-509e-4eaa-879a-c4d103e2302b"}
+{"url": "https://www.godtforberedt.no/gode-tips-batpussen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00381.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:56:42Z", "text": "# Gode tips til b\u00e5tpussen\n\n**Snart yrer det av liv i b\u00e5thavnene, det er tid for v\u00e5rpuss. B\u00e5tfolket er stort sett n\u00f8ye, men det er lett overse ting. Takstmann Jan Egil Hektoen vet hvor han skal lete etter feil. Her er hans tips.**\n\n\n\n\u2013 B\u00e5teiere er stort sett flinke til \u00e5 ta vare p\u00e5 farkosten sin. Men n\u00e5r b\u00e5ten har blitt noen \u00e5r og gjerne har byttet eier flere ganger, da finner vi mye rart, sier Jan Egil Hektoen.\n\nHan jobber til daglig med \u00e5 vurdere b\u00e5tskader i Vestfold, et av Norges st\u00f8rste b\u00e5tfylker. Etter mer enn 30 \u00e5r som takstmann, kjenner han de fleste fellene en b\u00e5teier kan g\u00e5 i.\n\n\u2013 Det er lett \u00e5 overse b\u00e5tens mange skjulte deler og elementer som ogs\u00e5 trenger ettersyn og vedlikehold. Feil og skader som ikke ligger opp i dagen, kan fort bli de skumleste, sier Hektoen.\n\nHer er hans beste r\u00e5d for v\u00e5rens b\u00e5tpuss:\n\n#### Gassinstallasjoner\n\nPropangass brukes til matlaging og i kj\u00f8leskap, men ogs\u00e5 til \u00e5 varme vann. Mange glemmer at slangene som f\u00f8rer gassen til de ulike apparatene er ferskvare. Slangene er utstyrt med best f\u00f8r-dato og b\u00f8r skiftes ut omtrent annethvert \u00e5r.\n\nV\u00e6r ogs\u00e5 sikker p\u00e5 at slangene er montert helt riktig. Propangass p\u00e5 avveier er sv\u00e6rt eksplosiv. Hektoen minner dessuten om at det ikke er tillatt \u00e5 feste slanger med klemmer.\n\n\u2013 Slangeklemmer som trekkes til med skrutrekker er ikke lov \u00e5 bruke om bord i b\u00e5t. Gasslanger skal ha pressede kuplinger med kon og mutter ferdig montert, opplyser han.\n\n#### Skroggjennomf\u00f8ringer\n\nEt skrog har flere gjennomf\u00f8ringer, for eksempel til eksos. Sjekk disse jevnlig. N\u00e5r st\u00e5let i gjennomf\u00f8ringene korroderer, kan det rett og slett ende med at b\u00e5ten synker.\n\n#### Bunnventiler\n\nBunnventiler kan sette seg fast og t\u00e6res av saltvann og elde. Uten bunnventil, ingen b\u00e5t.\n\n#### Lensepumper\n\nElektriske lensepumper har automatisk niv\u00e5bryter, det vil si at de starter n\u00e5r vannet har steget til et visst niv\u00e5. Normalt er det imidlertid (heldigvis) ikke vann i b\u00e5ten, og derfor blir ikke den automatiske bryteren testet. Pr\u00f8v den manuelt, og sjekk at membranen til manuelle pumper er i god stand.\n\n\u2013 I tillegg m\u00e5 du kontrollere alle kraner, sier Hektoen.\n\n#### Se opp for dieseldyr\n\nDieseldyr er mikrober som trives godt i vann som er kommet inn i dieseltanken. Der livn\u00e6rer de seg av diesel og tilsetningsstoffer. Avfallsstoffer fra mikrobene kan tette til slanger, grov- og finfilter, pumper og dyser \u2013 og f\u00f8re til motorstopp.\n\nI grov sj\u00f8 er risikoen st\u00f8rst. Da kan avfallsstoffene virvles opp fra bunnen av tanken og bli sugd inn i motorens drivstoffsystem.\n\nSlik stopper du dieseldyr:\n\n  - Unng\u00e5 vann i dieseltanken\n  - Skift grov- og finfilter til dieseltilf\u00f8rselen\n  - Kontroller og drener vannutskilleren\n  - Fyll bare drivstoff p\u00e5 seri\u00f8se stasjoner/marinaer\n  - Dekk over p\u00e5fyllings\u00e5pningen under tanking i kraftig regnv\u00e6r\n  - Kontroller og skru til eventuelle pakninger i drivstofflokket\n  - Hold tanken s\u00e5 full som mulig, og fyll den helt opp f\u00f8r vinteropplag\n\n#### Forsikring som holder vann\n\nDet finnes mange hundre tusen fritidsb\u00e5ter langs norskekysten. Er du lykkelig eier av en av disse, vet du helt sikkert \u00e5 sette stor pris p\u00e5 samv\u00e6r med venner og familie, b\u00f8lgeskvulp og en fisk p\u00e5 kroken i ny og ne. Derfor er det viktig b\u00e5de \u00e5 ta godt vare p\u00e5 farkosten og \u00e5 ha en god forsikring.\n\nV\u00e5re kaskoforsikringer dekker ulykke, brann og tyveri. Den beste heter B\u00e5t Pluss\u00a0og er blant de aller beste i markedet. Den inneholder blant annet en feriegaranti som gjelder for alle planlagte turer, ogs\u00e5 helgeturer. Maskinskade og skader som skyldes feilfylling eller forurenset drivstoff dekkes ogs\u00e5. Blir b\u00e5ten totalskadd, kan du f\u00e5 fabrikkny b\u00e5t gjennom forsikringen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7e55258e-84f3-4aa2-b0eb-3a868df69cff"}
+{"url": "https://www.fischernorge.no/nn-no/losning-for/handverkere", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00381.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:55:27Z", "text": "# L\u00f8sninger for H\u00e5ndverkere\n\n## fischer produkter\n\nVi tilbyr et bredt utvalg av innfestningsl\u00f8sninger innen kjemi, st\u00e5l og nylon. Vi dekker ogs\u00e5 et bredt spekter av applikasjoner med v\u00e5re standardprodukter, prosjektrelaterte l\u00f8sninger og kundespesifikke utviklinger. Dette er basert p\u00e5 v\u00e5r kunnskap og erfaring fra over 60 \u00e5r i feste-teknologien. Oss kan du stole p\u00e5.\n\n\n### Sikkerhetsankeret for de h\u00f8yeste kravene\n\n  - Verdens f\u00f8rste anker med 6 mm borhull diameter og ETA Option 1 for sprukket betong.\n  - Variabel forankringsdybde: Tillater millimeter-n\u00f8yaktig tilpasning til lastene (**M8 - M16**).\n  - Den nye hettemutteren (M10 og M12) for festel\u00f8sninger med tiltalende design.\n  - Godkjennelse for hullbor og diamantboringer\n  - Maksimal ytelse med strekk- og skj\u00e6rbelastning\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a3544080-2a02-4978-bed4-deb4a96657f6"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/stjernene-om-alpin-braket/71070673", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00058.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:03:02Z", "text": "## Stjernene om alpin-br\u00e5ket\n\nKjetil Jansrud og Aleksander Aamodt Kilde vil ha et trenerapparat p\u00e5 plass s\u00e5 raskt som mulig etter turbulens innad i alpintlaget.\n\n\n\n16\\. mai 2019 kl. 21.49\n\n  Fredrik Stuve  \n\nI l\u00f8pet av vinteren og v\u00e5ren forsvant fire av trenerne til alpintlandslaget for herrer. Forel\u00f8pig er kun lagets nye hovedtrener, Steve Sk\u00e5visk, blitt presentert av Skiforbundet.\n\nDet h\u00e5per to av de st\u00f8rste profilene p\u00e5 laget at skal skje en endring p\u00e5 snarlig.\n\n\\- Det m\u00e5 komme s\u00e5 fort som mulig, slik at vi har trenere p\u00e5 banen s\u00e5 fort som mulig. Da m\u00e5 det v\u00e6re kommunikasjon. Kommunikasjon er viktig i en s\u00e5nn situasjon, sier Aleksander Aamodt Kilde til Dagbladet, og f\u00e5r samtykke av Kjetil Jansrud.\n\nSammen med resten av de norske alpinlandslagsut\u00f8verne er de to allerede i gang med barmarkstrening for \u00e5 v\u00e6re best mulig forberedt til neste sesong. Alpinlandslaget tilbringer store deler av sesongoppkj\u00f8ringen p\u00e5 reise for \u00e5 finne gode treningsforhold p\u00e5 ski. En stor del av jobben ligger i \u00e5 legge til rette for nettopp det.\n\n### Kj\u00f8pet ble avbrutt\n\nDu valgte \u00e5 kansellere kj\u00f8pet. Din konto ble ikke belastet. Vil du pr\u00f8ve igjen?\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2027fec4-8697-4e4f-98cd-e241cd464945"}
+{"url": "https://www.ticmate.no/p/22342/berlin-tv-tower-skip-the-line--restaurant", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:18:20Z", "text": "# Ledende agent i Europa innen internasjonalt billettsalg\\!\n\nVelkommen til\u00a0Ticmate.no.\u00a0Stedet for deg som \u00f8nsker \u00e5 oppleve et internasjonalt event og vil bestille alle dine billetter i god tid, innen du reiser avsted.  \n  \nTicmate er et svenskeid selskap\u00a0som tilbyr et stort utvalg av\u00a0billetter\u00a0verden rundt,\u00a0til sightseeingturer, turistattraksjoner, transport, musikaler, middager, shows, fotballkamper og mye mer\\!  \n  \nTicmate er aktiv i 40 land\u00a0p\u00e5 6 kontinenter,\u00a0og selger billetter til ulike events i byer rundt om i verden, fra Praha i \u00f8st til Las Vegas i vest.  \n  \nHvor skal du reise\u00a0neste gang? Finn\u00a0og bestill billetter\u00a0til dine\u00a0opplevelser hos Ticmate\\!\n\n# Berlin TV-t\u00e5rn: Hopp over k\u00f8en & restaurant\n\n Fra kr 214 \n\nS\u00f8rg for en rask inngang til TV-t\u00e5rnet ved\u00a0\u00a0Alexanderplatz, og reserver et bord i restauranten Sphere\\! Velg mellom et bord i restaurantens indre sirkel eller et vindusbord.\n\n### H\u00f8ydepunkter\n\n\\- Hopp over k\u00f8en til dt popul\u00e6re TV-t\u00e5rnet i Berlin  \n\\- Reserver et bord i bevegelige\u00a0Sphere restaurant  \n\\- Nyt et deilig m\u00e5ltid (ikke inkludert)  \n\\- Velg restaurantens indre sirkel eller et vindusbord  \n\\- Bes\u00f8k observasjonsdekket  \n\\- Beundre en 360\u00b0 panoramiautsikt over Berlin\n\n### Hva b\u00f8r jeg forvente?\n\n**Den beste utsikten i Berlin**  \nHopp over k\u00f8en og sikre deg ditt bord i en bevegende restaurant 200 meter over byen. Denne eksklusive billetten er utvilsomt den beste m\u00e5ten \u00e5 se det ikoniske TV-t\u00e5rnet\\!\n\nDen sikrer deg ogs\u00e5 en reservasjon ved\u00a0Sphere\u00a0restaurant i\u00a0Berlins TV t\u00e5rn. Nyt et deilig m\u00e5ltid mens du og ditt bord sakte sirkler hele veien rundt og beundrer panoramautsikten over\u00a0Berlin.\n\nDu kan velge mellom to typer billetter: Indre sirkel billett & Vindusbord billett.\u00a0\n\n**Indre sirkel billett**  \nIndre sirket restaurant billett garanterer rask inngang og et bord i den indre sirkelen av Sphere Restaurant. Velg dag og tid for ditt bes\u00f8k. Du f\u00e5r automatisk et bord reservert til deg n\u00e5r du bestiller din billett.\n\nEtter m\u00e5ltidet ditt kan du fortsette ditt bes\u00f8k p\u00e5 observasjonsdekket og i\u00a0Bar 203, Berlins h\u00f8yeste bar.\n\n**Vindusbord billett**  \nNyt den beste utsikten i Berlin mens du spiser\\! Vindusbord billetten garanterer deg rask inngang ig et vindusbord i\u00a0Sphere Restaurant. Velg dag og tid du \u00f8nsker \u00e5 bes\u00f8ke TV-t\u00e5rnet. Et bord med en flott utsikt blir automatisk reservert n\u00e5r du bestiller din billett. \u00a0\n\nEtter m\u00e5ltidet ditt kan du fortsette ditt bes\u00f8k p\u00e5 observasjonsdekket og i\u00a0Bar 203, Berlins h\u00f8yeste bar.\n\n### Hvordan fungerer det?\n\n**Hvordan skaffer jeg mine billetter?**  \nKort tid etter at din bestilling er ferdig blir en e-billett sendt rett til din e-post, bare skriv den ut eller ha den klar p\u00e5 din telefon og ta den med deg til TV-t\u00e5rnet.\n\nVennligst behold e-billetten siden du trenger e-billetten n\u00e5r du forlater TV-t\u00e5rnet, s\u00e5 vennligst ha den et sikkert sted.\n\n**Hvordan virker det?**  \nSkann din billett enten en utskrift eller p\u00e5 din telefon og kom deg inn i den raske k\u00f8en for \u00e5 g\u00e5 inn i TV-t\u00e5rnet.\n\nRask k\u00f8-billettholdere vil bli prioritert ved inngangen til t\u00e5rnet. Likevel b\u00f8r du v\u00e6re klar over at det kan oppst\u00e5 korte forsinkelser ved sikkerhetskontrollen og i p\u00e5vente av heisen.\n\n**Hvor lenge er min billett gyldig?**  \nRask k\u00f8-billetter er gyldige for en gitt dag og tid.\u00a0\n\n**Er mitt m\u00e5ltid inkludert?**  \nNei, denne billetten gir deg rask k\u00f8-inngang til TV-t\u00e5rnet og reserverer ditt bord i\u00a0Sphere Restaurant. M\u00e5ltider er ikke inkludert i prisen. Du bestiller ditt m\u00e5ltid fra a la carte menyen.\n\n### Viktig informasjon\n\nDue to the Berlin TV Tower's interior, there is no access for wheelchair users and people with walking difficulties, i.e. people who cannot walk without assistance or without walking aids, such as crutches etc.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4465beaa-3db9-4fb7-81d1-d0efac3288b6"}
+{"url": "http://www.scientologyreligion.no/religious-expertises/scientology-marks-of-religion/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00554.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:37:35Z", "text": "# SCIENTOLOGY:  \n \n\n### INNHOLDET INKLUDERER:\n\n### OM EKSPERTUTTALELSEN\n\nHva er en religion? Hvordan \u2013 objektivt og subjektivt \u2013 vet vi n\u00e5r vi ser den? I denne artikkelen fra 1999 lister professor Frank K. Flinn opp tre tegn eller s\u00e6rpreg p\u00e5 religion: tro eller dogmer om livets natur; religi\u00f8se praksiser, inkludert ritualer og normer for oppf\u00f8rsel; og fellesliv som kommer ut av denne troen, disse dogmene og praksisene. \u00abP\u00e5 grunnlag av disse tre kjennetegnene og min forskning p\u00e5 Scientologykirken\u00bb, erkl\u00e6rer dr. Flinn, \u00abkan jeg uten n\u00f8ling si at Scientologykirken utgj\u00f8r en ekte religion. Den har alle de essensielle kjennetegnene til religioner som er kjent rundt omkring i verden: (1) et godt definert trossystem, (2) som resulterer i religi\u00f8se praksiser (positive og negative normer for oppf\u00f8rsel, religi\u00f8se ritualer og seremonier, handlinger og helligholdelser), og (3) som bevarer en samling av troende i et identifiserbart religi\u00f8st samfunn som kan skjelnes fra andre religi\u00f8se samfunn.\u00bb Til st\u00f8tte for sin konklusjon gransker dr. Flinn tallrike karakteristiske elementer av religi\u00f8sitet, inkludert Scientologys trosbekjennelse, Kirkens kanoniske skrifter, teologien til Kirken, og stedet for og form\u00e5let med \u00e5 levere \u00e5ndelig veiledning, kjent som auditering\u00a0\u2013 og \u00e5 trene andre til \u00e5 gj\u00f8re det samme. I dag leveres Dianetics- og Scientology-servicer i over elleve tusen kirker, misjoner og tilknyttede grupper i land over hele verden.\n\n### BIOGRAFI\n\n**Frank K. Flinn, ph.d.,** (d. 2015) virket som professor emeritus i religionsstudier ved Washington University i St. Louis i Missouri, hvor han spesialiserte seg i studiet av nye religioner, katolisisme og kirke-stat-forhold. Hans tallrike publikasjoner omfatter *Interreligious Dialogue: Voice from a New Frontier* (1998, redigert med M. Darrol Bryant); *Christology: The Center and the Periphery* (1999); *Religion in the Pacific Era* (1999 redigert med Tyler Hendricks); *Encyclopedia of Catholicism* (2007); og mange artikler om det akademiske studiet av religion, inkludert flere om teologi og praksis i Scientology. Dr. Flinn ble uteksaminert fra Harvard Divinity School og mottok sin ph.d. i spesielle religi\u00f8se studier fra University of St. Michael's College ved Toronto School of Theology. Han var en Fulbright-stipendiat ved Universitetet i Heidelberg (Tyskland) fra 1966 til 1967, og i l\u00f8pet av en karriere p\u00e5 fem \u00e5rtier undervist han ved flere universiteter og h\u00f8yskoler, inkludert Boston College, University of Toronto (Ontario), Newton College of the Sacred Heart og Maryville College. Dr. Flinn var en produktiv foredragsholder og et aktivt medlem av American Academy of Religion. Forut for sin karriere i den akademiske verden var han medlem av den romersk-katolske ordenen Friars Minor, allment kjent som *fransiskanerne*.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "781f50bc-f421-407f-9cf7-422485b5481d"}
+{"url": "http://presse.enova.no/images/anna-hekla-tonjer-654102", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00161.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:42:48Z", "text": "\n\n### Mange vil utvikle framtidens omr\u00e5del\u00f8sninger\n\n####  Pressemeldinger \u00a0 \u2022 \u00a0  sep 21, 2016\u00a013:18\u00a0CEST\n\nResultatet fra Enovas andre utlysning om konseputredningsst\u00f8tte er klart. Eiendomsutviklere og energiselskaper i Oslo, Trondheim, Elverum, F\u00f8rde, Hurdal og p\u00e5 Lysaker f\u00e5r alle st\u00f8tte til \u00e5 ta i bruk innovative energil\u00f8sninger som en del av omr\u00e5deutviklingen. Interessen for programmet har v\u00e6rt s\u00e5 stor at Enova n\u00e5 prioriterer omr\u00e5del\u00f8sninger ogs\u00e5 i \u00e5rets siste utlysning\n\n\n\n### 6 kjappe om gr\u00f8nn omr\u00e5deutvikling: -Utredningen er et godt spark i baken\n\n####  Nyheter \u00a0 \u2022 \u00a0  nov 02, 2016\u00a014:23\u00a0CET\n\nGjennom \u00e5 st\u00f8tte konseptutredninger \u00f8nsker Enova \u00e5 bidra til at innovative energi- og klimal\u00f8sninger blir tatt i bruk n\u00e5r nye omr\u00e5der skal utvikles. I serien 6 kjappe om gr\u00f8nn omr\u00e5deutvikling snakker vi med noen av de som har f\u00e5tt st\u00f8tte til slike prosjekter. Hva er det de \u00f8nsker \u00e5 oppn\u00e5 og hvorfor? Denne gangen: Prosjektleder Anna-Thekla Tonjer i Elverum Vekst som st\u00e5r bak prosjektet Ydalir.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "666583d9-039e-4482-9523-29c1bb07dd14"}
+{"url": "https://www.kio.no/har-du-korn-pa-lager-6273a.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00395.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:34:04Z", "text": "# Har du korn p\u00e5 lager?\n\n*29. oktober 2018*\n\n  \n\n**Norske Felleskj\u00f8p har behov for \u00e5 hente inn tall for din kornproduksjon, for \u00e5 sikre at m\u00e5lpris kan bli tatt ut uten overnotering, og for \u00e5 sikre balanse i kornmarkedet.\u00a0**\n\nI en e-post sendt ut til alle kornprodusenter den 24. oktober, ber Norske Felleskj\u00f8p om tall for hvor mye korn du allerede har levert og hvor mye som er igjen p\u00e5 lager, skriver de p\u00e5 sin nettside. Tallene skal danne grunnlag for en sikrere prognose for tilgang av norsk korn i november.\u00a0\n\n\\> Les mer om unders\u00f8kelsen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6198af62-ddab-4c76-b0b2-e92ca36cb8b2"}
+{"url": "https://norskespilleautomater.pro/Beste+Nye+Casino+2019/casino-sverige-1387", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00538.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:07:32Z", "text": "# Casino sverige\n\nDiskusjon i Beste Nye Casino 2019 startet av Candle, 04-Mar-2019.\n\n1.   \n    \n    ### goafreack *Velkjent medlem*\n    \n    > Online **Casino** **Sverige** - **Casino** p\u00e5 N\u00e4tet Hitta de b\u00e4sta online kasinospel p\u00e5 PokerStars **Casino** och upplev rushen av online Blackjack, Roulette och mer. Lojalitetspoeng legges til p\u00e5 kontoen din for hvert spill du spiller p\u00e5 Casilando. Denne v\u00e5ren og forsommeren har Norges-Automaten gitt sine spillere muligheten til \u00e5 vinne reiser til dr\u00f8mmedestinasjoner p\u00e5 mange kontinenter. Casinoet m\u00e5 fortsette s\u00e5 lenge det er spillere. Noen casinoer setter disse kravene urealistisk h\u00f8yt, slik at du i praksis aldri kommer til \u00e5 se noe til gevinstene dine. I f\u00f8lge Wikipedia ble Martingale systemet f\u00f8rst brukt i Frankrike p\u00e5 1800-tallet, samtidig som andre veddestrategier begynte \u00e5 ta form.\n    > \n    > \n    > H\u00e4r hittar du *Sveriges* b\u00e4sta *casino* p\u00e5 n\u00e4tet 2019. Vi hj\u00e4lper dig att j\u00e4mf\u00f6ra vilka *casinon* som \u00e4r b\u00e4st och ger dig svar p\u00e5 fr\u00e5gor om allt som r\u00f6r *casino* online i. Spillutvalget er stort, det inneholder kvalitet, og har stor bredde i b\u00e5de kategorier og spill. Duelz *Casino* \u00e4r sedan 2019 licensierat av Spelinspektionen i *Sverige*. Det \u00e4r dock inte mobilinriktningen som g\u00f6r att *casinot* sticker ut fr\u00e5n m\u00e4ngden \u2013 de har ocks\u00e5 byggt upp upplevelsen kring ett \"spel-i-spelet\" som kallas f\u00f6r just Duelz. Etter designet \u00e5 d\u00f8mme, har denne gjengen v\u00e6rt inspirert av musikklegenden Bob Marley og hans avslappede holdning til livet. I \u00e5r arrangeres ski-VM i Seefeld i Tirol i \u00d8sterrike. Norske tilhengere av skisporten venter i spenning p\u00e5 20. februar slik at de kan benke seg foran tv-skjermene. For \u00e5 gi deg en ekstra god start p\u00e5 spillopplevelsen kan du dessuten nyte en sv\u00e6rt gener\u00f8s bonuspakke som gir utrolige 20 000 kr.\n    > \n    > Ved \u00e5 l\u00e6re deg de forskjellige ord og uttrykk som brukes i craps, sparer du tid, unng\u00e5s kostbare nybegynnerfeil og legger opp til \u00e5 vinne mer n\u00e5r du f\u00f8rst er heldig. Husk at hos Mobilbet f\u00e5r du ogs\u00e5 daglige bonuser. Her trenger du ikke \u00e5 bekymre deg for \u00e5 laste ned egen software eller app, ettersom nettstedet automatisk tilpasser seg den enheten du spiller p\u00e5. Du f\u00e5r ett bonusspill for hver hestesko med jackpot. Spill backgammon p\u00e5 nettet Vi m\u00e5 bare innr\u00f8mme at vi er litt spente selv ogs\u00e5. Kom och Spela *Casino* Online hos Betsson. H\u00e4r hittar du allt fr\u00e5n nya favoriter, gamla klassiker och popul\u00e4ra spelautomater, videoslots, jackpottspel och bordsspel. Vurderingen blir som sagt ogs\u00e5 trukket litt ned p\u00e5 grunn av manglende norsk tekst. Spillselskapene tar s\u00e5 godt som aldri gebyrer om innskuddet eller uttaket foreg\u00e5r via bankoverf\u00f8ring. Det som skiller baccarat fra andre tradisjonelle casinospill, er at spilleren ikke har noe som helst med kortene \u00e5 gj\u00f8re. *Sveriges* st\u00f6rsta casinoguide f\u00f6r dig som vill spela *casino* p\u00e5 n\u00e4tet. Hos oss hittar du de b\u00e4sta svenska *casino* sajterna med exklusiva bonusar och free spins. Transaksjoner aksepteres i EUR, SEK, NOK og GBP. I tillegg f\u00e5r du ogs\u00e5 bonus p\u00e5 de neste innskuddene dine, slik at du til sammen ender opp med inntil 15 000 kroner. \u00abDette er starten p\u00e5 en revolusjon i musikkindustrien hvor musikere har andre partnere enn plateselskaper som kan \u00abbacke\u00bb deres karriere.\n     Fot, 04-Mar-2019 12:18 \n\n2.   \n    \n    ### kupifaneru *Bruker*\n    \n     dipexprees, 17-Mar-2019 09:46 \n\n3.   \n    \n    ### AndyN *Velkjent medlem*\n    \n     Alexsandr Rau, 22-Feb-2019 17:15 \n\n8.   \n    \n    ### Lovingttu *Gjest | | Moderator*\n    \n    > Yggdrasil Gaming lanserer s\u00e5nn rundt regnet tre til fire spill for kvartalet. Uansett: n\u00e5r vi spiller gj\u00f8r vi det over 5 hjul med 3 rader p\u00e5 hver, og til sammen er det 20 innsatslinjer som i vi kan satse langs. Vegas Slots Confetti Casino FREE Slot Games 2019 \u2013 Apper p\u00e5. Ingen pikselerte rammer og ingen hakking, tross rimelig h\u00f8y oppl\u00f8sning.\n    > \n    > \u00a0\n    \n     zamokby, 21-Feb-2019 10:47 \n\n9.   \n    \n    ### Venom666 *Gjest | | Moderator*\n    \n    > bubuka sa: ^\n    > > P\u00e5 grunn av gjeldende finansforskrifter kan ikke norske spillere benytte bankoverf\u00f8ring ved innskudd siden norske banker er lovp\u00e5lagt \u00e5 ikke utf\u00f8re dette. Det n\u00e6rmeste vi kommer et spesifikt svar p\u00e5 dette, er \u00e5 se p\u00e5 akt\u00f8renes \u00ab utbetalingsprosent \u00bb. Hvert spinn p\u00e5 sloten Bicileta kan by p\u00e5 en skattekiste fra premiepotten. Hvis du ikke har en strategi da spiller det ingen rolle om du bruker Auto Hold eller ikke. Maks bonusbel\u00f8p er satt til 3 000 kroner, s\u00e5 om du setter inn 3K f\u00e5r du det samme av casinoet\\!\n     Zegon, 19-Mar-2019 01:20 \n\n10.  \n    \n    > > Med Win Both Ways aktivert blir den st\u00f8rste innsatsen man kan satse pr. Selve spillet er relativt ukomplisert i forhold til andre utgivelser fra NetEnt. En velkomstbonus er en pengegave et nettcasino gir deg som takk for at du setter inn penger f\u00f8rste gang. Etter \u00e5 ha opplevd stor suksess med tidligere konferanser har C5 arrang\u00f8ren n\u00e5 lagt til flere nye diskusjonstemaer, samt presentasjoner av ledende selskaper fra hele verden. Lucky Me Slots tilbyr spill fra f\u00f8lgende leverand\u00f8rer:\n    > Dette er en ledelsesbeslutning og vi har ikke blitt informert ytterligere. Big Bad Wolf spilleautomat - Morsom effekt, for begge er jo to gamle Playson spilleautomater\\! Monster Mania spilleautomat P\u00e5 Vegas Online slots st\u00f8der vi p\u00e5 et stort antal nye online slots hver dag, uden en undtagelse. Processen er, til tider, bundet til at f\u00e5 os til at f\u00f8le som om vi ser det samme slot igen og igen. Du velger selv hvilket produkt du \u00f8nsker \u00e5 spille ved \u00e5 velge en kategori i menyen \u00f8verst p\u00e5 siden. Norsk Jackpot De har ogs\u00e5 et eget VIP-program som virker bra. Som hjelp i spillet, er det b\u00e5de wild symbol og scatter-symbol, disse gir deg st\u00f8rre sjanse for premier, gratis spinn eller et bonusspill.\n     archangel.airin, 15-Mar-2019 13:26 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b2163ed1-d02f-462a-8535-e63475135d2f"}
+{"url": "https://aspergerinformator.com/2018/09/14/ordtakstolkning-7/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00381.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:40:11Z", "text": "# Ordtakstolkning \\#7\n\nseptember 14, 2018september 13, 2018 Helene Aspergerinformator\n\n### \u00abVondt ord gj\u00f8r vonde folk verre.\u00bb\n\n***\u00abKjerring,** hva feiler det deg?\u00bb* lyder mye mer ondskapsfullt og utspekulert enn \u00abHva er problemet?\u00bb og terger ogs\u00e5 p\u00e5 seg andre mennesker. De havner i forsvarsposisjon eller blir aggressive. Kanskje viser de fingeren.\n\n**Bruker jeg stygge ord**, blir jeg oppfattet som b\u00e5de rasist, kj\u00f8nnsdiskriminerende og kanskje rett og slett helt enkelt slem, ond, vond.\n\n**Derfor finnes det** gode ord, for det gode i menneskene. Farmoren min l\u00e6rte meg \u00e5 tro p\u00e5 det gode i folk. Hun sa jeg kunne velge \u00e5 tro p\u00e5 en Gud eller p\u00e5 dem, og jeg valgte folket. Var det en klok syv-\u00e5ring?\n\n**Vi var i alle fall** godhjerta der vi satt, farmor og jeg.\n\n\n\n**Ordtakstolkning**\u00a0er en felles spalte mellom bloggen Livet gjennom en\u00a0Aspergers \u00f8yne og Aspergerinformator.\u00a0Ordtak er korte setninger trukket av lang erfaring.\u00a0Hver fredag tar vi for oss et uttrykk som vi tolker og skriver om.\n\n\n\n## Publisert av Helene Aspergerinformator\n1.   **lenedeveny** sier:\n    \n    september 14, 2018, kl. 1:17 pm\n    \n    1.   **Helene Aspergerinformator** sier:\n        \n        september 14, 2018, kl. 1:28 pm\n        \n        Takk. \u00d8nsker deg en god fredag\n        \n2.   **Hege** sier:\n    \n    september 14, 2018, kl. 6:09 pm\n    \n    Det er s\u00e5 nydelig n\u00e5r du skriver om din farmor. Jeg kom til \u00e5 tenke p\u00e5 min farmor og meg \u2764\ufe0f\n    \n    LikerLikt av 1 person\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8faf4fa7-c5ef-4819-a296-fc5cccd01914"}
+{"url": "https://www.unneberg-bil.no/mab/webshop_frame_hoved", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00111.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:01:26Z", "text": "**Vi avvikler dessverre driften av Unneberg Bil..**\n\n**Veiledning til Webshop**\n\nVed bestilling av mindre deler og betaling med visa/mastercard blir kun reell porto belastet - selv om utsjekkingen sier 180kr. Ved bestilling som oppkrav har vi ikke mulighet til \u00e5 redusere dette pga postens priser.  \n  \n**PS\\!** Du kan s\u00f8ke direkte p\u00e5 alle varenumre fra v\u00e5re leverand\u00f8rer for \u00e5 f\u00e5 v\u00e5r pris  \n\n**Delesalg Engelske sportsvogner**\n\nVi importerer nye og brukte deler fra Englands st\u00f8rste og mest erfarne leverand\u00f8rer og vi har jevnlige forsendelser til v\u00e5rt lager.  \n  \nVi har de mest n\u00f8dvendige forbruksvarer til:  \nMG, Mini, Triumph og Austin Healey.  \nVi har et stort lager av slitedeler og diverse som h\u00f8rer med til en restaurering eller st\u00f8rre vedlikehold.\n\n**Vinterlagring**\n\nVinterlagring av Bil og Motorsykkel  \nVi tar ogs\u00e5 v\u00e5rklargj\u00f8ring med oljeskift og sm\u00f8ring.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f3d5f7da-9ed3-4d07-971c-0d4fe474bbc9"}
+{"url": "https://erikfalkhanseniogs.com/2015/04/13/har-du-reist-deg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00546.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:21:42Z", "text": "# Har du reist\u00a0deg?\n\nAuthorErik Falk HansenPosted onApril 13, 2015September 28, 2015CategoriesJobbs\u00f8kertips, Uncategorized\n\nJeg var hos tannlegen p\u00e5 fredag og det var ikke noen positiv opplevelse m\u00e5 jeg si. Rettere sagt; det var krise. Jeg hadde nemlig et hull. Tenk deg det da. Et stort hull i en av tennene mine. Helgen \u00f8delagt, v\u00e5ren \u00f8delagt, ja resten av livet mitt \u00f8delagt. N\u00e5 er jeg ferdig. Jeg kan likes\u00e5 godt gi opp. Det er ingen som er interessert i Erik lengre.\n\nH\u00f8res teit ut? Selvf\u00f8lgelig h\u00f8res det teit ut. Hvem gir opp p\u00e5 grunn av et lite hull liksom? Ikke meg, og er det noen som ikke lengre er interessert i Erik\u00a0p\u00e5 grunn av dette hullet s\u00e5 f\u00e5r det v\u00e6re dem sitt problem. Jeg har ikke tid til\u00a0slike mennesker og velger \u00e5 bruke min tid og krefter p\u00e5 dem som aksepterer dette hullet. Ja dem som aksepterer meg for den jeg er.\n\nDu forst\u00e5r helt sikkert hvor jeg vil med dette. Ja, jeg beveger meg inn p\u00e5 det mye omdiskuterte \u00abproblemet\u00bb, hull i CV. Det problemet som rekrutteringsbedrifter elsker \u00e5 gj\u00f8re s\u00e5 mye ut av og det problemet som karrierer\u00e5dgivere elsker \u00e5 snakke om. Null hull = God kandidat sier de.\n\nI dag hadde jeg et veldig interessant og hyggelig bes\u00f8k av to flotte og flinke studenter fra Markedsh\u00f8yskolen her i Oslo. De holder p\u00e5 med Bacheloroppgaven sin og har valgt \u00e5 gj\u00f8re forskning p\u00e5 dette med hull i CV og hvilken betydning dette har for jobbs\u00f8kere. Flott ide m\u00e5 jeg si og jeg gleder meg virkelig\u00a0til \u00e5 h\u00f8re mer om resultatet. Det passet faktisk perfekt at de kom p\u00e5 bes\u00f8k i dag. Jeg har nemlig lest masse forskjellig oppgulp\u00a0i det siste om hull i CV, spesielt fra en\u00a0rekke\u00a0hodejegere som av en eller annen merkelig grunn liker\u00a0\u00e5 spre l\u00f8gn som:\n\n  - Ingen bedrifter ansetter kandidater med hull i CV\n  - N\u00e5 er tiden komme for \u00e5 dekke opp hull i din CV\n  - Har du hull i CV, ja da er du ferdig\n\n(Kanskje ikke den siste er noe jeg har lest direkte, men ikke lang i fra m\u00e5 jeg si.)\n\nDet er to ting som frustrerer meg med\u00a0oppgulp som dette.\u00a0For det f\u00f8rste s\u00e5 er det slik at disse \"menneskene\" (om du kan kalle dem det)\u00a0snakker nedlatende / nedverdigende til de menneskene som har hull i sin CV. For det andre s\u00e5 slenger de ut slike r\u00e5d uten \u00e5 komme med r\u00e5d om hvordan man skal dekke opp disse hullene. Nettopp derfor blir alt dette helt spinnende galt.\n\nJeg har arbeidet med rekruttering i snart 12 \u00e5r og har gjennom denne perioden tatt imot over 1000 oppdrag fra kunder b\u00e5de her i Norge og utenlands. F\u00f8r man setter i gang med et oppdrag\u00a0 s\u00e5 er det vanlig at man setter seg ned med kunden for \u00e5 lage en stillingsbeskrivelse, i tillegg til \u00e5\u00a0g\u00e5 n\u00f8ye gjennom kundens behov og kriterier. Det har jeg derfor gjort i over 1000 tilfeller, og vet du hva? Ikke en eneste gang har\u00a0en kunde\u00a0nevnt at de ikke \u00f8nsker \u00e5 vurdere kandidater som har hull i sin\u00a0CV. Tenk deg det\\! Ikke en gang, i over 1000 tilfeller, har kunde (arbeidsgiver) nevnt at de ikke vil vurdere kandidater som har hull i CV. \n\nS\u00e5 hvorfor er dette med hull i CV allikevel et problem? Jo, da m\u00e5 det\u00a0rett og slett v\u00e6re fordi at vi som er i rekrutteringsbransjen ikke liker hull i CV og at vi\u00a0derfor velger \u00e5 ignorere kandidater med slike hull. \n\nS\u00e5 hvorfor er rekrutteringsbransjen s\u00e5 ufattelig opptatt av dette med hull i CV n\u00e5r kundene v\u00e5re ikke n\u00f8dvendigvis bryr seg? Jeg har dessverre ikke noe riktig svar p\u00e5 dette, men m\u00f8tet med studentene fikk meg til \u00e5 tenke. Det var ikke noen hyggelig tankegang\u2026\n\nFor meg s\u00e5 ser det ut som at deler av rekrutteringsbransjen har kommet opp med dette \u00abnull hull spr\u00f8ytet\" rett og slett for \u00e5 gj\u00f8re mer ut av seg selv. Ja, rett og slett for \u00e5 kunne gj\u00f8re mer ut av sin egen jobb og for \u00e5 kunne fortelle sine kunder og bransjekolleger; \u00abVi er s\u00e5 flinke at vi klarer \u00e5 luke ut alle dem som har hatt problemer tidligere\u00bb. \u00abVi er s\u00e5 flinke og n\u00f8ye p\u00e5 ting at hos oss s\u00e5 kommer du ikke langt om det var en periode i livet ditt hvor du ikke var i arbeid. Dette er sv\u00e6rt s\u00e5 trist og skammelig. MEN, det er mer enn det ogs\u00e5; Det er faktisk slik at n\u00e6ringslivet derfor ikke alltid f\u00e5r tilgang til de beste kandidatene. Det er faktisk slik at de beste kandidatene ofte blir \u00abkastet i s\u00f8pla\u00bb f\u00f8r man i det hele tatt f\u00e5r sett eller h\u00f8rt hva de kan bidra med. Det er trist det.\n\n### **Hva er galt med hull og hva er bra med hull?**\n\nI de fleste tilfeller s\u00e5 mener jeg at det hull i CV ikke er et problem i det hele tatt. Selvf\u00f8lgelig er det noen som har s\u00e5 mange hull i CV at de tydeligvis ikke kan jobben sin eller at de ikke\u00a0tar jobben sin seri\u00f8st, men dem kan man enkelt utelukke. (S\u00e5 framt man ikke mener at de fortjener en siste sjanse.) N\u00e5 er det ikke dem jeg tenker p\u00e5 i denne teksten. Jeg tenker p\u00e5 dem som har hull i CV fordi de har g\u00e5tt igjennom en vanskelig periode i livet. Det kan v\u00e6re alvorlig sykdom i familien, tap av menneskeliv som stod dem n\u00e6r, alvorlig sykdom selv, ja det kan v\u00e6re mange ting. Hva er det som tilsier at disse menneskene ikke er like flinke, produktive, motiverte og engasjerte som dem som ikke har opplevd slike tragedier? Hva er det som tilsier at disse menneskene ikke vil v\u00e6re en god kandidat for en hodejeger som skal legge\u00a0fram sine topp 3 kandidater for\u00a0kunde? Jeg skal si deg jeg; Ingen verdens ting tilsier dette\u00a0og det er derfor s\u00e5 synd at pomp\u00f8se hodejegere og rekrutterere velger \u00e5 kaste disse menneskene i\u00a0dass og behandle dem som rotter. Beklager, de behandler dem verre en rotter.\n\n**Har du reist deg? Har du opplevd problemer i livet og kommet ut av det p\u00e5 en positiv m\u00e5te? Har du l\u00e6rt\u00a0av dine erfaringer?** Dette er sp\u00f8rsm\u00e5l som er sv\u00e6rt vanlig \u00e5 stille i en intervjusituasjon. Vet\u00a0du hvem som kan svare best p\u00e5 dette? Jo, det er dem som har hull i sin\u00a0CV. Det er dem som har opplevd motgang, dem som har opplevd sykdom eller dem som har opplevd \u00e5\u00a0miste mennesker sv\u00e6rt n\u00e6r seg. De har nemlig et godt bevis p\u00e5 at de kan reise seg.\n\nMan kan gj\u00f8re alt mulig av personlighetstester for \u00e5 finne den riktige kandidaten, men ingen verdens test kan si mer om enn persons viljestyrke og evne til \u00e5 utvikle seg enn det livets test kan fortelle oss. Mennesker med hull i CV har v\u00e6rt gjennom livets test og kommet str\u00e5lende ut av den. Derfor kan disse menneskene ofte v\u00e6re den beste kandidaten for en stilling. Bare s\u00e5 synd at mange i min egen bransje ikke helt har forst\u00e5tt dette enda.\n\n-----\n\n**Sann historie:** En person som opplevde det som skjedde p\u00e5 Ut\u00f8ya sv\u00e6rt n\u00e6r seg tok en 12 m\u00e5neders pause fra arbeid for \u00e5 fokusere p\u00e5 familien sin. Han fikk derfor et hull\u00a0i\u00a0sin\u00a0CV. Da han var klar for arbeid s\u00e5 tok han kontakt med rekrutterer ettersom de hadde utlyst en sv\u00e6rt spennende lederstilling som han kunne tenke seg \u00e5 diskutere med dem. Svaret han fikk sitter fortsatt i meg: *\"Beklager, men vi aksepterer ikke kandidater med hull i CV\"*\n\n-----\n\n**Et tips:** Jeg vil ikke bruke denne teksten til \u00e5 komme med en rekke tips rundt hvordan man kan dekke hull i en CV, men jeg\u00a0leste en flott kommentar\u00a0av en\u00a0 flink bransjekollega i Aftenposten her for en stund tilbake. Hun kom med et veldig godt tips som jeg velger \u00e5 dele med dere: Har du et hull i CV p\u00e5 grunn av noe tragisk som har skjedd med deg eller dine n\u00e6rmeste s\u00e5 skriv en kort linje i CV som forklarer at du opplevde noe tragisk og at du gjerne vil fortelle dem om dette i et intervju. Det er alt du trenger \u00e5 gj\u00f8re.\n\n\u00a0\n## 3 thoughts on \"Har du reist\u00a0deg?\"\n\n1.   **Inspirasjonskilden** says:\n    \n    April 14, 2015 at 8:00 pm\n    \n    Herlig innlegg\\!\n    \n2.   **Erik Falk Hansen** says:\n    \n    April 14, 2015 at 8:21 pm\n    \n    Takk for det \ud83d\ude26\n3.   **Erik Falk Hansen** says:\n    \n    April 14, 2015 at 8:22 pm\n    \n    Skulle v\u00e6rt \ud83d\ude42\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "71dbdf26-d5eb-4da0-a237-5793dd5bcb64"}
+{"url": "http://thomasdehlin.blogspot.com/2013/02/siste-fiskerier.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00161.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:25:40Z", "text": "\n\n    \n\n## l\u00f8rdag 16. februar 2013\n\n### Siste fiskerier\n\nI g\u00e5r var det p\u00e5 nytt tid for lakesatsing... Til Femsj\u00f8en, hehe.. Trodde ikke jeg skulle v\u00e6re s\u00e5 kjapt tilbake, men Heiern hadde f\u00e5tt snust opp en ny plass det virkelig luktet lake av. Etter \u00e5 ha studert b\u00e5de dybdekart og vanlig kart var vi vel alle enige om at dette s\u00e5 ut som en gjennomf\u00f8rt ideell gyteplass og som s\u00e5dan sv\u00e6rt spennende. Jeg plukket opp Jonatan p\u00e5 veien og vi dro nedover. Nesten framme fikk vi telefon om at denne \u00fcberspennende plassen var helt uaktuell. \u00c5pent vann\\! S\u00e5 da m\u00e5tte vi bite i det sure eplet og ta turen tilbake til plassen vi allerede hadde pr\u00f8vd. Vi hadde f\u00e5tt rapporter om brukbar fangst bare dager f\u00f8r, s\u00e5 vi hadde jo et snev av h\u00e5p. Men etter den kvelden fikk vi bare konstatert at historien gjentok seg. Ole-H\u00e5kon tok en fisk med en gang slik jeg gjorde sist. Brukbar fisk p\u00e5 1150g, men det ble det eneste. 5 mann borret flittig rundt og vi dekket et digert omr\u00e5de. Null napp. S\u00e5 n\u00e5 er spikern i kista satt for den plassen. N\u00e5 ser jeg heller fram mot lakehysteri p\u00e5 helt andre plasser. Storfisken er m\u00e5let, og st\u00e5r som alltid i h\u00f8ysetet :)  \n  \nI dag hadde jeg lovet bruttern isfisketur, s\u00e5 da m\u00e5tte vi dra et sted der vi kan oppleve litt action. Gjedde er alltid popul\u00e6rt, uavhengig av st\u00f8rrelse s\u00e5 da ble Mj\u00e6r igjen et godt utgangspunkt. Vi satt oss til p\u00e5 en plass jeg skjeldent bes\u00f8ker lenger. Her er det nok av gjedde i allefall, s\u00e5 sjansen for litt lyd p\u00e5 nappvarslerne er absolutt tilstede.  \n  \nDet ble ikke det actionfylte fisket man kan f\u00e5 her, men s\u00e5 er vi midt i februar og. Men bruttern fikk ei gjedde tilslutt, s\u00e5 han var str\u00e5lende forn\u00f8yd og turen vellykka :)  \n  \n  \n|                                                                                               |\n| :-------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                             1540g                                             |\n\n  \nThomas Dehlin  kl. \n\n09:41           \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9385e901-2125-4744-9d09-e613441c86ea"}
+{"url": "http://www.szikra.eu/engros-dame-jeans-line-by-happy-holly-p-3385.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00036.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:58:34Z", "text": "\n\nJeans med l\u00f8s pasform og slidt look. Bred linning med tre knapper, stropper og syninger. Brede ben med elastik forneden. Normal taljeh\u00f8jde.Materiale:85% bomuld, 15% polyester.  \nVasker\u00e5d:Vask 40\u00b0.  \n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f705397c-2d41-43e3-82e4-af76f636a3c5"}
+{"url": "https://tryggecasino.com/bettingsider/fotball/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00395.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:03:47Z", "text": "# Fotball-betting\n\n## Fotballtipping\n\n\u00c5 **tippe p\u00e5 fotball** er mye bedre en \u00e5 spille p\u00e5 for eksempel spilleautomater. Du kan lure p\u00e5 hvorfor det er s\u00e5. Svaret er enkelt: ved \u00e5 f\u00e5 vite mer om sport du spiller p\u00e5 kan du \u00f8ke dine vinnende sjanser betraktelig. Vi sier ikke at dine **kunnskaper om fotball-betting sikrer suksess** men med informasjonen om laget og selve kampen kan du satse penger p\u00e5 fotball mer bevisst.\n\nMens n\u00e5r du spiller p\u00e5 en spilleautomat handler alt bare om ren flaks. Derfor hvis du har et h\u00f8yt kunnskapsniv\u00e5 og bra avgj\u00f8relser kan du virkelig f\u00e5 store gevinster fra ulike tilgjengelige\u00a0spillselskaper.\n\n### Fakta om fotball i Norge\n\nDen nasjonale ligaen i fotball ble introdusert i Norge i 1948. Toppligaen, kjent som Hovedserien, ble delt inn i to divisjoner med \u00e5tte lag i hver. Vinnerne m\u00f8ttes i en ligafinale. I 1963 ble de to divisjonene sl\u00e5tt sammen til en nasjonal liga, som n\u00e5 er kjent som Eliteserien.\n\nHos **norske bettingselskaper** kan du spille p\u00e5 nesten alle fotballigaer i hele verden, inkludert alle de ti divisjonene i norsk fotball. Rosenborg er den mest suksessrike klubben i den norske ligahistorien. De har mer enn 25 ligatitler. Neste lag p\u00e5 listen er Fredrikstad med ni titler. Niv\u00e5 nummer to kalles 1. divisjon. De to beste lagene her rykker automatisk opp. Lagene som kommer p\u00e5 tredje til sjette plass deltar i playoff, der det beste laget rykker opp.\n\nN\u00e5r det kommer til det norske landslaget, har Norge hatt langt mindre suksess en mange av de andre skandinaviske landene. Landslaget har bare kvalifisert seg til VM ved tre tilfeller. Det var i 1938, 1994 og 1998. Laget fra 1998 hadde mest suksess og avsluttet som nummer to i sin gruppe, bare et poeng bak Brasil. Det talentfulle norske laget, med spillere som Liverpools Stig Inge Bj\u00f8rnebye og Chelseas Tor Andre Flo, ble sl\u00e5tt ut av Italia i runde nummer to.\n\n### Betting og tipping p\u00e5 fotball\n\nHele verden og hele Norge spiller fotball. Det er uten tvil en av de mest popul\u00e6re sportene. Og det er ikke overraskende at de fleste bettingselskapene tilbyr en stor oddsseksjon der fotball er uten konkurranse er den mest etterspurte idretten. Innen fotball f\u00e5r du et stort antall spillmuligheter og dermed vinnersjanser. Det er ogs\u00e5 bra \u00e5 satse p\u00e5 nettopp fotball fordi du kan lett f\u00e5 tilgang p\u00e5 informasjon og statistikk hvilket i sin tur underletter avgj\u00f8relsestaking.\n\nHusk at av og til er det ikke en bra ide at spille for ditt favorittlag og f\u00f8lge hjertet ditt. Vi anbefaler at du spiller p\u00e5 en fornuftig m\u00e5te ved \u00e5 basere dine satser p\u00e5 informasjon og ikke f\u00f8lelser. Det blir rett og slett bra for din lommebok eller bankkontoen\\!\n\n8+ bettingsider for nordmenn\n\n### Flere tips om fotball betting\n\nMed s\u00e5 mange ulike bettingmuligheter og bettingselskaper kan du enkelt g\u00e5 seg bort\\! Derfor hvis du er nybegynner n\u00e5r det gjelder betting p\u00e5 fotball eller bare har begrenset erfaring les den delen. Det finnes flere grunnleggende tips du m\u00e5 vite om.\n\nHer kommer en liste p\u00e5 flere ting som du b\u00f8r ta i betraktning.\n\n#### 1\\. Ulike typer av sats\n\nDet finnes et stort antall forskjellige fotball sats og som nybegynner trenger du ikke v\u00e6re flink i alle av dem. Men s\u00f8rg for at du innser hvordan de vanligste satsene fungerer.\n\n#### 2\\. Ulike fotballtipping markeder\n\nTenk hvilket eller hvilke markeder du er villig \u00e5 velge. Det er ikke s\u00e5 enkelt p\u00e5 grunn av deres antall. Hos oss kan du finne mer informasjon om ulike typer av fotball betting markeder for at etterp\u00e5 det blir letter att velge hva du kan tippe p\u00e5.\n\n#### 3\\. Fordeler og ulemper f\u00f8r du tipper p\u00e5 fotball\n\nDu m\u00e5 forst\u00e5 bra alle fordeler og ulemper hvis du vil tippe p\u00e5 fotball. Hvis du tviler kan du lese mer informasjon for \u00e5 bestemme bedre. Ved \u00e5 f\u00f8lge disse tips vil du kjenne deg tryggere n\u00e5r du begynner fotball betting. Det er sv\u00e6rt vilktig at du er blid, p\u00e5lest\u00a0og har nok informasjon.\n\n### Kom igang med betting p\u00e5 fotball\n\n> Som sagt er fotball en veldig popul\u00e6r sport for betting og idretten tilbyr en enorm mengde av sats du kan sette og mange ulike ting du kan tippe p\u00e5. F\u00f8rst og fremst er det bra \u00e5 vite lite om de tradisjonelle former betting.\n\nUtfallet av kampen.Dette er en veldig vanlig typ av sats. Du tipper rett og slett p\u00e5 utfallet av kampen. Du kan velge mellom tre muligheter, enten hjemmeseier, uavgjort (da pleier man \u00e5 f\u00e5 pengene dine tilbake) eller borteseier hvilket inneb\u00e6rer at du har sjanse p\u00e5 1 til 2 for suksess. Men husk at, som sagt, ved hjelp av kunnskap om form, skader og plassering av veddem\u00e5l kan du \u00f8ke dine sjanser for suksess.\n\nMen du kan spille p\u00e5 utrolig mye under en fotball kamp. Det kan inkludere foruten sluttresultatet ogs\u00e5 pauseresultat og hvor mange m\u00e5l det blir. Du kan dessuten tippe p\u00e5 tiden av det f\u00f8rste m\u00e5let, straffespark eller corner, p\u00e5 hvilken spiller som scorer f\u00f8rst et m\u00e5l eller p\u00e5 hvilket lag som scorer f\u00f8rst. Du kan ogs\u00e5 velge \u00e5 spille p\u00e5\n\nDet finnes en rekke andre alternativer for betting som inkluderer f\u00f8lgende:\n\n#### Asiatisk Handicap betting\n\nFlere og flere tippere er glade i den typen av betting. Det er ikke s\u00e5 enkelt og trenger litt tid for \u00e5 bli vant til men det kommer til \u00e5 bli sv\u00e6rt fortjenesterik hvis du har nor kunnskap og vet hva du m\u00e5 gj\u00f8re. Asiatisk Handicap betting fungerer slik at hvis for eksempel Barcelona m\u00f8ter Real Madrid og du velger \u00e5 spille \"2\" med handikap 0-2 s\u00e5 regnes det som Real Madrid med 2 m\u00e5l. Skulle Barcelona vinne kampen med 1-0, ville du fortsatt ha vunnet din sats, da resultatet ble regnet som 1-2.\n\n#### Live betting\n\nLive betting er en fantastisk m\u00e5te \u00e5 tippe p\u00e5 fotball. Dette inneb\u00e6rer at du kan slippe satse f\u00f8r kampen og gj\u00f8re det etter kampen har begynt. Det gir ekstra g\u00f8y og \u00e5pner en mengde flotte muligheter for \u00e5 tjene penger. Vi anbefaler deg \u00e5 lese mer om live fotball betting fordi det er veldig intressant og du kommer til \u00e5 like det\\!\n\n#### Utveksling betting\n\nHvis du ikke vil ha noe \u00e5 gj\u00f8re med en bokmaker da kan du dra nytte av utveksling betting. Disse utvekslingene kan definitivt forbedre dine sjanser p\u00e5 \u00e5 tjene penger s\u00e5 du kan l\u00e6re mer om den. If\u00f8lge denne typen av betting kan du gj\u00f8re sats med andre individer hvilket betyr at velge og st\u00f8tte dem, og du kan ellers sette dine egne odds.\n\nOg det er bare en dr\u00e5pe i havet. Vi h\u00e5per at du har f\u00e5tt flere verdfulle innsikter i tipping p\u00e5 fotball og de mange bettingmulighetene som er tilgjengelige. Hvis du bestemmer deg for \u00e5 tippe p\u00e5 fotball kan du f\u00f8lge v\u00e5re tips og velge en sats du liker best. Etterp\u00e5 les s\u00e5 mye som mulig for \u00e5 bli bild og p\u00e5lest og kom igang med fotball tipping\\! Lykke til\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6d19dc31-76bb-4306-bdd9-3a555673a485"}
+{"url": "http://togservice.no/nor/Kontakt-Togservice/Administrasjonen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00314.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:08:36Z", "text": "# Administrasjonen\n\nAdministrasjonen til Togservice best\u00e5r av 12 ansatte og er lokalisert i Oslo ved siden av basen. Oppgavene som utf\u00f8res strekker seg fra administrasjon og personal, til salg, \u00f8konomi, marked, logistikk og IT.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3cf1b5d5-c1ab-4199-88db-331fa3bc3f15"}
+{"url": "http://www.emblahelse.no/da-pesten-kom-til-gards/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00554.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:16:11Z", "text": "# Da pesten kom til gards\n\nEmbla Helse\u00a0/\u00a0barn \u00a0/\u00a0Da pesten kom til gards\n\n\n\n# Da pesten kom til gards\n\n17.3.2019\n\nbarn, Embla Helse, Kvinnehelse, Tanker\n\nAv Monica Iversen \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0Illustrasjon av Yvonne Jeanette Karlsen\n\n\u00a0\n**Som pedagog i barnehage har jeg ringt s\u00e5 mange foreldre og bedt dem hente febersyke barn at jeg ikke har tall p\u00e5 det engang. Jeg har sendt hjem tusenvis av tuslete sm\u00e5 kropper med knallr\u00f8de kinn og null sprett i steget. Jeg trodde jeg hadde sett det meste av barnesykdommer og all slags basiller. Men s\u00e5 sto jeg ansikt til ansikt med Pesten\u2026**\n\n\u00a0\nJeg har jo aldri v\u00e6rt p\u00e5 den andre siden av galskapen, jeg har bare meldt fra om at noe er p\u00e5 gang, for s\u00e5 \u00e5 se de sm\u00e5 menneskene vende tilbake noen dager senere fulle av futt og fart. Det er klart jeg har registrert at foreldrene deres har f\u00e5tt litt m\u00f8rkere ringer under \u00f8ynene og en viss tomhet i blikket, men jeg har vel tenkt at det h\u00f8rer med til sm\u00e5barnstida.\u00a0\n\n**N\u00e5 vet jeg hva de har v\u00e6rt igjennom. Jeg legger meg langflat\\!\u00a0**\n\n\u00a0\nDet begynte med litt feber l\u00f8rdag kveld og en hes liten tre\u00e5ring som helst ville ligge p\u00e5 sofa\\`n. Derfra raste vi rett inn i et virvar av feber og f\u00f8lelser.\u00a0\n\nFeberen stiger, vi leter febrilsk etter Paracet som vi heldigvis har hatt s\u00e5 lite bruk for. Vi burde selvsagt hentet fram tablettene og s\u00e5 rolig forklart hva som skulle skje, men vi velger i stedet \u00e5 legge det tr\u00f8tte, febervarme og livredde barnet p\u00e5 et h\u00e5ndkle p\u00e5 badegulvet mens den ene tr\u00f8ster og den andre kaster ut innholdet i badeskuffen mens han skriker at vi bare har plaster. N\u00e5r vi \u00a0finner stikkpillene er de helt t\u00f8rre og drysser ut av pakningen sin. Vi avbryter tortursekvensen og sender pappa\\`n p\u00e5 Rema i h\u00e5p om \u00e5 f\u00e5 tak i noe der og kommer heldigvis p\u00e5 at poden har blitt stort nok til annet enn stikkpiller.\u00a0\n\n\u00a0\n\n**Diverse remedier**\n\nPappa\\`n kommer tilbake med flytende mikstur og vi rekker \u00e5 tenke \u00abHalleluja for nytenkende apotekere\u00bb f\u00f8r vi skj\u00f8nner at dette smaker noe helt annet enn det jordb\u00e6ret det er bilde av p\u00e5 flaska\\! Barnet hylskriker og vil ikke ha medisin, vi blander den i eplejuice og tror problemet er l\u00f8st. Men \u00a0hylskrikingen fortsetter og vi forteller at det er huggormsmak og stikkepiller. \u00a0Vi har p\u00e5 f\u00e5 timer g\u00e5tt fra \u00e5 v\u00e6re trygge, varme foreldre til iskalde torturister med trusler om illeluktende heksebrygg.\u00a0\n\n\u00a0\n**Veldig sykt barn**\n\nDagene g\u00e5r, feberen nekter \u00e5 gi seg, vi er innom fastlegen som sier at det er et virus og lite vi kan gj\u00f8re bortsett fra \u00e5 gi vann og pushe paracet. Feberen er h\u00f8y, den ligger og vaker rundt 40. Jeg kjenner at min egen desperasjon begynner \u00e5 stige. \u00a0 Det \u00e5 se det lille mennesket s\u00e5 slapp og varm og hele tiden sjekke om feberen er h\u00f8y og om den g\u00e5r ned gj\u00f8r meg sm\u00e5gal. Jeg klarer ikke \u00e5 skille p\u00e5 dag og natt i det halvm\u00f8rke soverommet. Hver morgen tenkter \u00a0jeg \u00abN\u00e5 m\u00e5 det vel snu\\!\u00bb og n\u00e5r det ikke gj\u00f8r det, \u00a0vil \u00a0jeg l\u00f8pe rundt huset og rive meg i h\u00e5ret mens jeg skriker at pesten er over oss\\!\u2026 Men jeg n\u00f8yer meg med \u00e5 gr\u00e5te stille, ligge ytterst p\u00e5 kanten av senga for \u00e5 ikke avgi varme og tenke at jeg ikke hadde visst hva \u00absykt barn\u00bb er f\u00f8r n\u00e5..\n\n\n\n\u00a0\nVi gir \u00a0Paracet og Ibux og teller timer s\u00e5 han ikke skal f\u00e5 for mye. Det ildr\u00f8de lyset fra feberm\u00e5leren brenner i natta og forteller oss at vi er langt unna b\u00e5de gult og gr\u00f8nt lys. Vi lokker og overtaler han til \u00e5 drikke vann. Vi n\u00e5r et bunnpunkt i medisintorturen da min godhjerta samboer rasler med en pakke Ibuxtabletter for \u00e5 understreke at vi mener alvor med de stikkpillene hvis han ikke drikker \u00abhuggormgift \u00abmed sjokolademelk. Mannen som b\u00e6rer edderkopper ut i fyrstikkesker i frykt for \u00e5 skade dem, \u00a0har alts\u00e5 tatt innover seg at i kj\u00e6rlighet og viruskamp m\u00e5 alle midler tas i bruk. Den lille ungen min gr\u00e5ter mens han drikker og brekker seg. \u00a0Jeg holder for nesa hans og tenker at \u00a0vi aldri blir de samme igjen\u2026\n\n\u00a0\n**Legebes\u00f8k**\n\nFeberen g\u00e5r ikke ned. Vi ringer legevakta. De sier \u00abKom med en gang\u00bb, jeg h\u00f8rer \u00abL\u00f8p\\! Han d\u00f8r\\! Dere har pesten i h\u00e6lene\\!\u00bb Vi kj\u00f8rer gjennom natta og jeg m\u00e5 tenke p\u00e5 Emil og Alfred p\u00e5 sleden i sn\u00f8stormen da Alfred har koldbrann og Emil tar ansvar og kj\u00f8rer han til doktoren i Mariannelund.\n\nVi stormer inn med huggormgiftflekkete pysj og gr\u00e5t i halsen. Det blir s\u00e5pebobler og blodpr\u00f8ver og som ved et under har fastlegen v\u00e5r vakt akkurat denne natta og en dr\u00f8m av en sykepleier kommer med en stoffmus til pestofferet. Pappa\\`n pr\u00f8ver \u00e5 gj\u00f8re rede for hvor mye pasienten har \u00a0spist, men ingen av oss klarer \u00e5 huske noe annet enn at vi hadde tomatsuppe for tre uker siden. N\u00e5r hun sier at han er litt r\u00f8d i \u00f8rene sp\u00f8r jeg om jeg skulle varme olivenolje p\u00e5 bomullsdott, putte i \u00f8ret hans og dekke med panneb\u00e5nd, men da bare ler hun litt og sp\u00f8r om den halve l\u00f8ken han har hatt under senga i to uker har hatt noen effekt?\n\nVi blir sendt hjem igjen med beskjed om \u00e5 ringe hvis feberen stiger igjen.\n\n\u00a0\n**Det snur**\n\nS\u00e5 snur det\\! Pasienten sier \u00abEselpromp\u00bb, lurer p\u00e5 hva som skjer i magesekken n\u00e5r man spiser og om det er julaften i morgen. Jeg blir s\u00e5 glad n\u00e5r han spiser bj\u00f8rneb\u00e6r at jeg g\u00e5r rett i hulkegr\u00e5t. Det siver antydning til fornuft inn i hjernen min igjen og jeg tenker at jeg sitter her og tror jeg har v\u00e6rt i helvete n\u00e5r jeg i virkeligheten bare har v\u00e6rt i i-landsmamma-land med febergutt. Og da jeg m\u00e5 tenke p\u00e5 alle de mamma\\`ene der ute som ikke har eplejuice og huggormmikstur, som ikke har ren pysj og passe temperert soverom, som ikke har fastleger og pinneis og p\u00e5 alle dem som har alvorlig syke unger som kjemper i \u00e5revis mot langt farligere ting enn januarvirus,\u2026. ja da gr\u00e5ter jeg for dem ogs\u00e5.\n\nN\u00e5r gr\u00e5ten har stilnet, pasienten bygger lego og jeg har tatt en dusj, legger \u00a0jeg Paracet-tyggetablettene med banansmak i skapet og h\u00e5per at det ville v\u00e6re lenge til vi trenger \u00e5 sjekke om de faktisk smaker banan eller om det bare er nok en variant av huggorm\u2026..\n\n\u00a0\nVi spiser og hviler oss tilbake til normalen og rekker akkurat \u00e5 tenke at hverdagen er ganske fin\u2026\u2026 f\u00f8r vi ser skiltet p\u00e5 barnehaged\u00f8ra. Det g\u00e5r vannkopper. Og omgangssyke. Og h\u00e5nd-fot- og munnsyke\u2026\u2026\n\n\u00a0\n**Forfatter**\n\n\n\n*\u00a0**Monica Iversen\u00a0**er utdannet sm\u00e5barnspedagog og samspillsveileder. \u00a0Hun holder foredrag om samspill og kommunikasjon med barn for foreldre og barnehageansatte, bl.a p\u00e5 Embla Helse, i tillegg til individuell veiledning. Monica deler \u00f8yeblikk fra livet med barn og pedagogiske tanker her p\u00e5 \u00abEmblas hjerte\u00bb.*\n\nKontakt info: firstname.lastname@example.org\n\nEmbla Helse\n\nHos Embla Helse er vi lidenskapelig opptatt av faget v\u00e5rt. Vi legger stor vekt p\u00e5 faglig utvikling, for \u00e5 kunne gi hver klient den beste behandling basert p\u00e5 oppdatert kunnskap.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1e9315dc-fd28-4fb9-b33c-84c93dc1d42a"}
+{"url": "http://www.consuming.no/2010/08/sma-plastbokser-fra-rafens/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00515.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:32:11Z", "text": "## Sm\u00e5 plastbokser fra Rafens\n\n30\\. august 2010\n\nIkke direkte et nytt matprodukt, men bokser til \u00e5 ha mat i\\!\n\nFant disse s\u00f8te sm\u00e5 plastboksene p\u00e5 **Rafens.**\u00a0Og n\u00e5 som det dessverre er slutt p\u00e5 de deilige, late sommerdager, er det\u00a0nistepakkesm\u00f8ring for alle penga\\!\u00a0\u00a0\n\nPleier vanligvis\u00a0\u00e5 sende med mine sm\u00e5 arvinger\u00a0litt att\u00e5t br\u00f8dskivene, og\u00a0har v\u00e6rt p\u00e5 leiting etter noen minibokser som passer nedi matboksene. Alts\u00e5\u00a0ved siden av br\u00f8det.\n\nHar allerede noen fantastiske sm\u00e5 bokser\u00a0fra Tupperware, men trengte litt flere. Og\u00a0siden jeg ikke har umiddelbare planer\u00a0om\u00a0\u00e5 delta p\u00e5 Tupperparty i overskuelig fremtid, m\u00e5tte jeg finne en verdig erstatter. I hvertfall midlertidig, -for disse har nok ikke livstidsgaranti slik som Tupperware har. (Ja, jeg er en stor\u00a0Tupperwarefan, og takker alltid ja hvis jeg blir bedt p\u00e5 party\\! Er vel ofte den som bestiller mest ogs\u00e5, -til min kj\u00e6re manns store frustrasjon\u2026 han mener vi ikke har plass til flere bokser i skapet.)\u00a0\n\n\n\n\u00a0  \nLiker at det er s\u00e5 friske farger. Tenk s\u00e5 fint det blir \u00e5 fylle disse med druer, p\u00f8lsekluler, cherrytomater, agurkbiter,\u00a0mais, rosiner, eplebiter osv.\u00a0Nei, ikke alt p\u00e5 samme\u00a0dag selvf\u00f8lgelig\u2026\u00a0**:**)\n\nDe er ogs\u00e5 ideelle til sm\u00e5 diper, syltet\u00f8y, salatingredienser, tapas etc. mener Rafens.  \nJepp, enig i det\\!\n\nHele nettet med 12 stk kostet kr 89,-. Synes ikke det var s\u00e5 ille\\!  \nS\u00e5 n\u00e5 blir det spenning i matboksene\u00a0utover h\u00f8sten. \u00d8\u00f8\u00f8\u00f8h, bare vi klarer \u00e5 st\u00e5 opp\u00a0tidlig nok da\u2026 Eller brekke oss l\u00f8s fra sengene, er trolig en riktigere formulering.\n\nRafens er en butikkjede jeg liker veldig godt. De har alltid masse lekkert\\! Disse boksene kommer fra **Rice.\u00a0** (Titt p\u00e5\u00a0shopfinder p\u00e5 hjemmesiden til Rice, s\u00e5 finner du ut om\u00a0varene deres selges i n\u00e6rheten av deg.)\n\nTar veldig gjerne i mot \u00a0flere tips til hva jeg kan putte oppi disse boksene.  \nOg nei, det er\u00a0dessverre ikke et alternativ \u00e5 ha med NonStop i barnehagen, -selv om jeg vet om noen som inderlig \u00f8nsker seg det **:**)\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "363c942d-5745-4506-86d8-43582ccfcc6a"}
+{"url": "http://www.businessclass.no/finnair-lanserer-premium-economy/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00314.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:06:14Z", "text": "\n\n# Finnair lanserer Premium Economy i 2020\n\nPublisert 2018-11-16 10:22  \n\nN\u00e5 er det kjent at ogs\u00e5 Finnair vil tilby kabinklassen premium Economy ombord p\u00e5 sine langflygninger hvor de hittil kun har hatt Business Class og Economy.\n\nMen man m\u00e5 sm\u00f8re seg med t\u00e5lmodighet noen \u00e5r til. Etter planen f\u00e5r de f\u00f8rste flyene Premium Economy i fjerde kvartal 2020, og det er ventet at hele Finnairs long haul fl\u00e5te har dette p\u00e5 plass mot slutten av 2022.\n\nFinnair har forel\u00f8pig v\u00e6rt sparsommelig med detaljene rundt det nye setet, men det som er klart at det blir i en adskilt kabin, og ikke bare en avdeling i Economy.\n\nI en pressemelding forteller Finnair at Premium Economy reisende vil kunne nyte bedre plass og en oppgradert service. Og Finnair gj\u00f8r dette p\u00e5 bakgrunn av ettersp\u00f8rsel fra markedet \u2013 b\u00e5de fra forretningsreisende og private reisende.\n\n\u00a0\n\nDag Christian Holm\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "219bed35-3325-431d-8358-d4c8012e030e"}
+{"url": "http://akbloggen.no/mat-som-oker-fettforbrenningen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:19:13Z", "text": "\n\u2026et innblikk i v\u00e5r hverdag p\u00e5 Akademikliniken\n\n# Mat som \u00f8ker fettforbrenningen\n\n26.01.2015\n\n12 matsorter som \u00f8ker fettforbrenningen.\n\n\n\n Hvis du trodde du kommer til \u00e5 miste fett uten gr\u00f8nnsaker, da tar du feil. Gr\u00f8nnsaker er fullpakket med fantastisk ern\u00e6ring og fiber for \u00e5 for \u00e5 holde deg mett. Det anbefales at du spiser minst 2-3 kopper gr\u00f8nnsaker hver dag. For de som har sluttet  \u00e5 spise gr\u00f8nnsaker, vil de muligens se dets fordeler ved \u00e5  blende dem inn i en smoothie (husk \u00abblende\u00bb ikke \u00abjuice\u00bb).\n\n\n\nBilder fra newszoom\n\nEn av de st\u00f8rste misforst\u00e5elsene om karbohydrater er,\u00a0 de gj\u00f8r at du legger p\u00e5 deg. Det er ikke karbohydrater i seg selv som gj\u00f8r at du g\u00e5r opp i vekt, men typen karbohydrater. Quinoa er h\u00f8y p\u00e5 fiber og protein, noe som vil f\u00e5 deg til \u00e5 f\u00f8le deg mett. I motsetning til andre korn, er det lavt p\u00e5 den glykemisk indeksen; Det betyr at den ikke \u00f8ker blodsukkeret som igjen demper  suget p\u00e5  sukker og karbohydrater.\n\n\n\nAndre matvarer er:\n\nGrapefrukt, svart pepper, kanel, egg, eple (frukt generelt), gr\u00f8nn te, bl\u00e5b\u00e6r, mandler, chili, kaffe (koffein),\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aab6f29f-f2aa-4bd1-9bfa-7681a1072ddc"}
+{"url": "https://hdbox.ws/no/sat-tv-novosti/4381-transpondernye-novosti-za-16-03-2017.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00111.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:58:17Z", "text": "**\"Orion\" har gitt teknisk lanseringen av en ny TV-kanal i Russland Viacom**  \nDen f\u00f8derale satellittoperat\u00f8r \"Orion\", og en av de st\u00f8rste internasjonale medieselskaper Viacom International Media Networks (VIMN) utvide samarbeidet. I 2017 , Den \"Orion\" ble gjort av den tekniske partner Spike TV-kanal lansering p\u00e5 det russiske markedet. Abonnenter av satellitt-TV \"Telecard\" nyhet vil v\u00e6re tilgjengelig for 15 Mars.  \nKonsernet \"Orion\" utf\u00f8rer vedlikehold kanal, signal levering til kabel-operat\u00f8rer, s\u00e5 vel som sin oversettelse i pakken \"ubegrenset\" abonnenter \"Telecard\" satellitt. N\u00e5r det gjelder samarbeid, Spike medieplattformer tilgjengelig p\u00e5 satellittoperat\u00f8ren. Oversettelsen er utf\u00f8rt av Horizons satellitter 2 og Express-AM5, som gir tilgang til en ny TV-abonnenter i hele Russland og CIS.  \nSpike ble den sjette og trettende flaggskip merkevare i TV-kanalen portef\u00f8lje VIMN media holder i Russland. Grunnlaget for dens estere er rangert utenlands TV-serie: \"Sherlock\", \"Fargo\", \"Akutte visir\", \"Black Sails\" \"House MD\", \"Lost\" og stigende trender - \"Medici\" med Dustin Hoffman, \"Mr Robot\", \"The Kingdom\" og andre. i tillegg, programblokken omfatter verdens bestselgere (\"The Expendables\", \"Terminator\" og andre.), nye filmer, samt dokumentar reality show, inkludert overf\u00f8ring av \"Wizard tattoo\" av livet tatovering.  \nFor \u00abOrion\u00bb Spike - \u00e5ttende kanal familie VIMN, Serverer p\u00e5 satellitt medieplattformer. Det totale antall TV-kanaler, ved hjelp av operat\u00f8rtjenester, i dag mer enn 300.  \nGC \"Orion\" Kirill Makhno ekspedisjonssjef kommen p\u00e5 lanseringen av den nye kanalen: \"Det er viktig for oss, at Viacom ikke er den f\u00f8rste velger \"Orion\" som en teknisk partner \u00e5 betjene sine TV-kanaler i Russland. Dette tyder p\u00e5 en h\u00f8y grad av tillit fra internasjonale holdingselskaper til mulighetene for v\u00e5re satellittmedieplattformer \".  \n\"En av de prioriteringer VIMN er en h\u00f8y kvalitet fjernsynskringkasting, det er derfor vi har valgt \"Orion\" som en strategisk partner, og vi har tenkt \u00e5 fortsette v\u00e5r fruktbart samarbeid \", - Said Elena Balmont, Vice-President og CEO i Viacom International Media Networks i Russland, Ukraina, CIS og Baltikum.  \nPressemelding SC \u00abOrion\u00bb\n\n**14 Mars 2017 F\u00f8rst kanalen gjenopptatt kringkasting i midjen, \"2\" versjon for abonnenter av NTV-PLUS**  \n14 Mars 2017 F\u00f8rst kanalen gjenopptatt kringkasting i midjen, \"2\" versjon for abonnenter av NTV-PLUS, mottar et signal fra satellittene, \"Eutelsat 36B\" og \"Express AMU1\" i Republic of Bashkortostan, Perm Krai, Kurgan, Omsk, Orenburg, Sverdlovsk, Chelyabinsk og Tyumen regioner, inkludert Khanty Mansi og Yamal Nenets Autonomous District. Samtidig er det for disse abonnenter terminert den f\u00f8rste kanalen sendingen i taljen versjon av \"0\". Den f\u00f8rste HD kanalen (Belt versjon av \"0\") Den er tilgjengelig for alle brukere, uavhengig av bostedsregion.\n\n**Russiske forskere kommer til \u00e5 forlenge levetiden av satellitter i bane**  \nRussiske forskere og ingeni\u00f8rer har begynt \u00e5 etablere mikrofotonnoy element basen, som vil tillate \"til tider\" forlenge levetiden til avanserte romfart\u00f8y, f\u00f8rste forskningsarbeidet skal v\u00e6re ferdig i 2018 \u00e5r, sa onsdag pressen service av driftsenheten \"Russiske Space Systems\" (RKS).  \n\"RKS Holding eksperter har begynt \u00e5 lage nyttelast og romfart\u00f8y service systemer basert p\u00e5 den revolusjonerende teknologien microphotonics. Det vil endre plass \u00f8konomien - og samtidig redusere kostnadene av muligheter, p\u00e5liteligheten og varigheten av arbeids \"mikrofotonnyh satellitter\" stige i tider\", -leser.  \nIf\u00f8lge visedirekt\u00f8r ved RCC for Science Alexei Romanov, microphotonics veikart for utvikling er allerede etablert. \"De f\u00f8rste resultatene, planlegger vi \u00e5 komme i 2018-2020 \u00e5r\", - Er rapportert ord Romanov.  \nDet forventes, innen den tid, vil det ogs\u00e5 bli ferdigstilt, trans sensor utstyr p\u00e5 grunnlag av fotoniske sensorer, foton komponent base for romfart og metamaterials nanoinzhenernyh.  \nNotater, Fotoniske teknologier som har lavt energitap i overf\u00f8ring av signaler og kan erstatte mikroelektronikk. Gjennomf\u00f8ringen av slike prosjekter \"Det vil endre dagens forst\u00e5else av romfart\u00f8y og deres evner\", h\u00e5per \u00e5 RCC.  \nS\u00e5, resepsjonen rente, Fremgangsm\u00e5te og sende radio- og mikrob\u00f8lgesignaler i bruk av nye utbygginger kan \u00f8ke ved 20 f\u00f8r 200 ganger i forhold til dagens niv\u00e5. i tillegg, Det vil v\u00e6re i stand til \u00e5 redusere den totale st\u00f8rrelsen og vekten p\u00e5 plass systemet. Det forventes, at anvendelsen av fotoniske teknologi vil redusere den totale vekten av sonden signallinjer i det minste 20 ganger.  \nI denne nye generasjonen av enhetene vil forbruke mindre energi og mer vil bli beskyttet mot virkningene av elektromagnetiske forstyrrelser og kosmisk str\u00e5ling. Som et resultat, vil den gjennomsnittlige levetiden til satellitt-tjenesten i jordas bane \u00f8ke 1,5-2 ganger.  \nI fremtiden vil utviklingen av fotoniske teknologi det mulig \u00e5 gjennomf\u00f8re slike prosjekter, som etableringen av laserlinjer \"Satellite satellitt\" og \"satellitt-Earth\", optiske akselerometre og sm\u00e5 dimensjoner antenner av metamaterials.\n\n**Den nye satellitten SES-15 levert til Kourou Space Center i forberedelsene til lansering 4 April 2017 \u00e5r om bord i en russisk b\u00e6reraketten Soyuz.**  \nSES-15, designet og bygget av Boeing, vil ha ekstra bjelker i Ku-band og h\u00f8y gjennomstr\u00f8mning satellittkapasitet (HTS) i Ka-band. Satellitten vil bli utstyrt med en elektrisk drivsystem, slik at det \u00e5 bevege seg i en bane.  \nSES-15 er den f\u00f8rste hybridsatellitt SES. utstyrt med 16 Ku bandet transpondere (tilsvar 36 MHz), HTS s\u00e5 vel som i kapasitet 10 GHz. Denne elektriske satellitt vil operere p\u00e5 den nye baneposisjon 129 \u00b0 W, betjener kunder i Nord-Amerika, Mexico, Mellom-Amerika og Karibia.\n\n**Slovak f\u00f8rerplattformen Antik l\u00f8, som sendinger fra Eutelsat 16A satellitt (16\u00b0 E), Han kunngjorde en rekke endringer i de tekniske parametere av kringkastingskanaler.**  \nOversettelse er delt i 6 trinn, den f\u00f8rste inntraff 10 Mars, resten vil bli gjennomf\u00f8rt gradvis \u2013 til april 2017 g. Totalt vil det bli flyttet 20 TV-kanaler. Antik L\u00f8r utf\u00f8rer operasjonen i samarbeid med operat\u00f8ren Telekom Austria Gruppe (STIKKORD).  \nendre kanal plan parametere Antik l\u00f8:\n\n**operat\u00f8r MX1 (forrige RR Media og RRsat) tp.14 igjen p\u00e5 satellitten Eutelsat Hot Bird 13B (13\u00b0 E).**  \nDet viste seg, plutselige overgangen SD-versjoner i24news engelske kanal og i24news arabisk p\u00e5 andre parametere, Den har god grunn, fordi etter en stund hele transponder ble sl\u00e5tt av, hvorfra kringkaste disse kanalene. Alle tjenester har blitt flyttet til andre parametere.  \noperat\u00f8r MX1 (forrige RR Media og RRsat) tp.14 igjen p\u00e5 satellitten Eutelsat Hot Bird 13B (13\u00b0 E). Nylig kringkaste her 8 TV-kanaler og en radiostasjon.  \nDisse i24news engelsk og i24news arabisk dukket opp p\u00e5 en annen transponder MX1 (TP. 115 \u2013 10,815 GHz, Pol. (H), SR: 27500, FEC: 5/6; DVB-S / QPSK), og all annen (Colombo TV, Angel TV Europa, Somali Cable, ETV, Liberation TV, SNTV Slide Bahai Radio) nA flyttet tp.134 (11,200 GHz, Pol. V, SR: 27500, FEC: 5/6; DVB-S / QPSK).  \nTransponder 14 (11,471 GHz, Paul. V) helt uf\u00f8r og er n\u00e5 skrudd av. Dette er den femte inaktive transponder ved 13 \u00b0 \u00d8.  \nListen over tilgjengelige transpondere ved 13 \u00b0 \u00d8:\n\n``` lang:sh decode:true\nTP. 12 (11,432 GHz, Pol. V)\nTP. 14 (11,470 GHz, Pol. V)\nTP. 80 (12,303 GHz, Pol. V)\nTP. 85 (12,399 GHz, Pol. (H))\nTP. 93 (12,577 GHz, Pol. (H))\n```\n\ni tillegg, av tp.65 (12,015 GHz, Pol. (H)) Det er bare en tjeneste med Canaletto data, som kan beveges til en annen stilling eller av.  \nfritak tp. MX1 operat\u00f8r er ikke overraskende, dette var \u00e5 forvente etter informasjon fra operat\u00f8r Eutelsat, som kunngjorde \"rasjonalisering av kontrakter for container\" satellitter Eutelsat Hot Bird.  \nOgs\u00e5 er det n\u00f8dvendig \u00e5 legge til, at MX1 \u2013 kringkasteren, som oppsto etter oppkj\u00f8pet av RR Media rival satellittoperat\u00f8ren SES, Derfor, Du kan forst\u00e5 grunnen til \u00e5 begrense samarbeidet med ham via Eutelsat.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cbb5168f-e32c-4b7b-8122-ccc4c0ca62a0"}
+{"url": "https://webshop.nts.no/Hus-og-hage/Telt--plasthaller/g907.612", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00273.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:09:33Z", "text": "# Telt , plasthaller\n\nVi f\u00f8rer et bredt utvalg plastgarasjer, plasthaller, lagertelt og foldegarasjer i h\u00f8y kvalitet. De fleste av v\u00e5re haller har galvaniserte st\u00e5lprofiler og kan leveres med PVC duk\\! Vi anbefaler alle \u00e5 klikke seg inn p\u00e5 v\u00e5r infolink om plasthaller. Her forklarer vi litt om variasjonen i duk-kvalitet, r\u00f8rkonstruksjon, montering, og v\u00e6rbestandighet. Vi har stor p\u00e5gang p\u00e5 plasthaller, det er s\u00e5ledes stor variasjon i telt p\u00e5 lager, og leveringstid fra fjernlager. Sp\u00f8r oss om ditt telt er tilgjengelig\\! Ring oss p\u00e5 tel. 21690590 eller klikk p\u00e5 \u00abkontakt oss\u00bb knappen under hvert telt for foresp\u00f8rsel om lagerstatus. Telt hentes normalt hos oss eller sendes til kunde med transport\u00f8r. Transport dekkes av kunde. Alle plasthaller monteres og benyttes p\u00e5 eget ansvar.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d3fef027-13fe-4558-9674-425f8cbfa744"}
+{"url": "http://www.musikk.no/innlandet/nyheter/nye-vilkar-for-leie-av-kulturhuset-banken-skal-komme-de-frivillige-lagene-og-foreningene-til-gode", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00036.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:06:35Z", "text": "Start   \\> Aktuelt   \\> Nye vilk\u00e5r for leie av Kulturhuset Banken skal komme de frivillige lagene og foreningene til gode\n\n# Nye vilk\u00e5r for leie av Kulturhuset Banken skal komme frivillige lag og foreninger til\u00a0gode\n\nDet er fint at Lillehammer kommune har kommet med en driftsmodell for Kulturhuset Banken som skal gj\u00f8re det enklere for lag og foreninger \u00e5 benytte seg av huset. De frivillige lagene p\u00e5 Lillehammer har en lang historie med at det er vanskelig \u00e5 f\u00e5 til overskudd p\u00e5 konsertproduksjoner i Kulturhuset Banken. Det er n\u00e5 utarbeidet en plan for hvordan Kulturhuset Banken i st\u00f8rre grad kan gj\u00f8res tilgjengelig for lag og foreninger.  \n\nNoen av punktene som nevnes i Lillehammer kommunes driftsmodell, er at husleien i Kulturhuset Banken for lag og foreninger skal bli lavere, det skal i st\u00f8rre grad gj\u00f8res tilgjengelig for lag og foreninger og det skal fortsatt v\u00e6re en arena for konserter og forestillinger b\u00e5de med amat\u00f8rer og profesjonelle akt\u00f8rer. Lillehammer kommune skriver at det spesielt er lagt vekt p\u00e5 \u00e5 legge til rette for at lag og foreninger, lokale artister og arrang\u00f8rer skal kunne legge sine kulturarrangementer til Kulturhuset Banken.\n\nI 2018 har Lillehammer kommune arbeidet med \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 plass en ny driftsmodell for Kulturhuset Banken ut fra f\u00f8lgende mandat:\n\n  - Kulturhuset Banken skal bli et kraftsenter for Lillehammers (frivillige) kulturliv.\n  - Kulturhuset Banken skal i st\u00f8rre grad gj\u00f8res tilgjengelig for lag og foreninger.\n  - Husleie for lag og foreninger skal bli lavere.\n  - Kulturhuset Banken skal fortsatt v\u00e6re arena for konserter og forestillinger b\u00e5de med amat\u00f8rer og med profesjonelle akt\u00f8rer.\n  - Lillehammer kulturskole har lokaler i Kulturhuset Banken, og kulturskolens bruk skal naturlig utvides no\n\nSpesielt er det lagt vekt p\u00e5 \u00e5 legge til rette for at lag og foreninger, lokale artister og arrang\u00f8rer skal kunne legge sine kulturarrangementer til Kulturhuset Banken. Det er utviklet \"gull-pakke\" og \"mini-pakke\" der husleie ikke beregnes, med det betales for all assistanse, utstyr og materiell. Det er spennende at det pr\u00f8ves ut en ny modell for Kulturhuset Banken, som forh\u00e5pentligvis vil komme de frivillige foreningene og lagene til gode.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e5643d4d-e5b1-4ca8-979e-30b558a859a8"}
+{"url": "https://www.diamantring.no/giftering-diamantring-022-ct-hvitt-gull-4-mm-1540-1102046", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00075.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:44:21Z", "text": "     \n\n# Giftering & diamantring 0,22 ct hvitt gull 4 mm - 1540-1102046\n\nHerrering har en bredde p\u00e5 4 mm og tykkelse 2 mm, 14kt/585 gull. Diamantring fra Rauschmayer i hvitt gull 9kt/375 med 22 diamanter p\u00e5 tilsammen 0,22ct (22x0,01ct) W-Si. Ringene har bredde 2,5 mm, tykkelse - 1,6 mm.\n\n  - Eksklusive \\[+59\\]\nBredde p\u00e5 herre ringen\n\n  - 5 mm \\[+900\\]\n  - 6 mm \\[+1700\\]\n\nRensepenn til diamanter\n\nGj\u00f8r dine diamanter blanke og glitrende\n\n\n\n  - Diamond Dazzle Stick Jewelry Cleaner \\[+129\\]\n\nHold dine ringene mer glansfulle\n\nVed jevnlig bruk vil ringene holde seg\u00a0penere over tid  \n\n\n  - Jewelery wipes (7.3 cm x 9.2 cm) \\[+129\\]\n\nPris: kr   17300  ,-\n\nVeil: 18870 SPAR: 9%\nHerrering har en bredde p\u00e5 4 mm og tykkelse 2 mm, 14kt/585 gull. Diamantring fra Rauschmayer i hvitt gull 9kt/375 med 22 diamanter p\u00e5 tilsammen 0,22ct (22x0,01ct) W-Si. Ringene har bredde 2,5 mm, tykkelse - 1,6 mm.\n\nGull er metallenes konge og har v\u00e6rt et kostbart materiale i smykker og ringer siden 5000 f.kr. En av egenskapene er at det er mykt og kan formes lett. Gull har en h\u00f8y egenvekt. Hvitt gull best\u00e5r av gull (14 eller 9 karat). For \u00e5 f\u00e5 den fine fargen har de blitt Rhodinert med et tynt belegg utvendig. Ringer i hvitt gull b\u00f8r behandles mer forsiktig enn ringer i gult gull.. Alle ringene fra OREST er i 14 kt gull (58,5% gull). Avhengig av st\u00f8rrelsene p\u00e5 ringene, metall og legering vil vekten v\u00e6re forskjellig. De vektene som er oppgitt er der kun veiledende.\n\nRoland Rauschmayer har satt seg som m\u00e5l \u00e5 inspirere sine kunder med innovativ smykkedesign og unike produktideer. Tradisjonelt h\u00e5ndverk og moderne teknologi garanterer h\u00f8y kvalitet p\u00e5 forlovelsesringer/ gifteringer og smykker. En h\u00f8y grad av fleksibilitet gj\u00f8r det mulig \u00e5 tilfredsstille selv de mest individuelle kundebehov raskt og effektivt.Kreativitet og fokus p\u00e5 detaljer gj\u00f8r at Rauschmayer sine gifteringer/ forlovelsesringer alltid f\u00f8lger dagens mote.\n\n  - Beskrivelse\n  - Spesifikasjoner\n  - Kontakt oss\n\nHerrering har en bredde p\u00e5 4 mm og tykkelse 2 mm, 14kt/585 gull. Diamantring fra Rauschmayer i hvitt gull 9kt/375 med 22 diamanter p\u00e5 tilsammen 0,22ct (22x0,01ct) W-Si. Ringene har bredde 2,5 mm, tykkelse - 1,6 mm.\n\nGull er metallenes konge og har v\u00e6rt et kostbart materiale i smykker og ringer siden 5000 f.kr. En av egenskapene er at det er mykt og kan formes lett. Gull har en h\u00f8y egenvekt. Hvitt gull best\u00e5r av gull (14 eller 9 karat). For \u00e5 f\u00e5 den fine fargen har de blitt Rhodinert med et tynt belegg utvendig. Ringer i hvitt gull b\u00f8r behandles mer forsiktig enn ringer i gult gull.. Alle ringene fra OREST er i 14 kt gull (58,5% gull). Avhengig av st\u00f8rrelsene p\u00e5 ringene, metall og legering vil vekten v\u00e6re forskjellig. De vektene som er oppgitt er der kun veiledende.\n\nRoland Rauschmayer har satt seg som m\u00e5l \u00e5 inspirere sine kunder med innovativ smykkedesign og unike produktideer. Tradisjonelt h\u00e5ndverk og moderne teknologi garanterer h\u00f8y kvalitet p\u00e5 forlovelsesringer/ gifteringer og smykker. En h\u00f8y grad av fleksibilitet gj\u00f8r det mulig \u00e5 tilfredsstille selv de mest individuelle kundebehov raskt og effektivt.Kreativitet og fokus p\u00e5 detaljer gj\u00f8r at Rauschmayer sine gifteringer/ forlovelsesringer alltid f\u00f8lger dagens mote.\n\n**Produktspesifikasjoner**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8ea61b03-18e9-4d8a-9945-25e41682863c"}
+{"url": "http://www.farmann.no/2005/11/israel_et_politisk_jordskjelv_1.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00036.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:14:11Z", "text": "\n### Israel - et politisk jordskjelv\n\nMandag meldte statsminister Ariel Sharon seg ut av Likud, det parti han var med p\u00e5 \u00e5 danne 1973. \u00c5rsaken var en langvarig maktkamp i partiet om h\u00e5ndteringen av fredsprosessen med palestinerne, spesielt tilbaketrekningen fra Gaza. Sharon har hittil f\u00e5tt med seg 14 av Likuds Knessetmedlemmer, samt en fra det israelske Arbeiderpartiet og en uavhengig. Det nye partiet har f\u00e5tt navnet Kadima (Fremover). Partiet plasseres i sentrum av israelsk politikk og vil utfordre Labor og Likud. Knesset stemte denne uken for en oppl\u00f8sning og nyvalg er utskrevet til 28. mars.\n\nAmir Peretz, som er nyvalgt leder for det israelske Arbeiderpartiet, vil satse hardt p\u00e5 \u00e5 vinne valget og dermed overta statsministerembete fra Sharon. Labor vil i valgkampen fokusere p\u00e5 sosiale sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\nLikud er kastet ut i en maktkamp etter at Sharon, som ogs\u00e5 var partiets leder, meldte seg ut. Tidligere statsminister og leder for Likud, Benjamin Netanyahu, forsvarsminister Shaul Mofaz og parlamentsmedlem Uzi Landau er de fremste kandidatene til \u00e5 overta vervet som partileder. Ny partileder skal velges i desember. Netanyahu er en av de sterkeste kritikerne av Sharon.  \n\n\nFraksjoneringen i Israel fortsetter med andre ord. Uenighetene om veien stikker dypt. Likevel er det \u00e5 stifte nye partier skjelden veien frem i stabile demokratier, de etablerte partier har infrastruktur som vanskelig lar seg kopiere. Det blir vanskelig for Sharon \u00e5 dra dette i land.\n\nPosted by: Hans J\u00f8rgen Lysglimt | November 26, 2005 10:08 AM\n\n(If you haven't left a comment here before, you may need to be approved by the site owner before your comment will appear. Until then, it won't appear on the entry. Thanks for waiting.)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ef12d160-1025-41d5-bc45-c56f6c3696e9"}
+{"url": "https://fotballprogresjon.no/foreldreinfo/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00381.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:12:02Z", "text": "# Foreldreinfo\n\n### **Foreldre og foresatte**\n\nFotballprogresjon Norge har utarbeidet egne retningslinjer og krav til foreldre og foresatte som har barn som deltar p\u00e5 aktiviteter hos oss.\n\nForm\u00e5let med disse retningslinjene og kravene er \u00e5:\n\n  - sikre at alle barn og ungdom som deltar p\u00e5 v\u00e5re aktiviteter kan gj\u00f8re dette innenfor trygge og komfortable rammer\n  - sikre at all aktivitet er ut fra v\u00e5re verdier som er i tr\u00e5d med Fair Play verdiene\n  - sikre at alle v\u00e5re \u00f8kter alltid holder topp kvalitet\n\n**\u00a0**\n\n### **Retningslinjer**:\n\n1.   **Plassering**\n\nHold avstand til \u00f8ktene som gjennomf\u00f8res. Vi tillater ikke at foreldre st\u00e5r inne p\u00e5 banen gjennom \u00f8ktene. Foreldre som \u00f8nsker \u00e5 se p\u00e5 \u00f8ktene m\u00e5 oppholde seg utenfor banen.\n\n2.   **Arbeidsro for spillere og trenere**\n\nVi \u00f8nsker minst mulig kommunikasjon mellom spillerne og foreldre n\u00e5r v\u00e5re \u00f8kter er i gang. Kun ved spesielle behov tillater vi det. Dette er viktig for at spillerne skal kunne holde ritkig konsentrasjon gjennom \u00f8ktene.\n\nDette gjelder ogs\u00e5 i respekt for v\u00e5re trenere. Fotballbanen er v\u00e5r arbeidsplass. N\u00e5r \u00f8ktene er i gang, trenger treneren \u00e5 holde fullt fokus p\u00e5 spillerne for \u00e5 kunne levere topp kvalitet.\n\n3.   **Positive holdninger og verdier**\n\nVi oppfordrer alle foreldre til \u00e5 vise gode holdninger og verdier ovenfor egne og andres barn som deltar p\u00e5 FPN \u2013 aktiviteter. Fotballprogresjon har som m\u00e5l om \u00e5 videreutvikle de individuelle ferdigheter hos spillerne. Fokuset ligger p\u00e5 *utvikling* \u2013 ikke resultatet.\n\nFokuser p\u00e5 \u00e5 gi ros og oppmuntringer for gode prestasjoner. Dette skaper trygghet og selvtillit hos spilleren, noe som er avgj\u00f8rende for \u00e5 kunne f\u00e5 fremgang.\n\n### Om FPN\n\n**Fotballprogresjon Norge** betjener unge fotballspillere som har behov for  \nprofesjonell oppf\u00f8lgning og utvikling av egne ferdigheter og egenskaper.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6bc8679b-aaef-41c0-bfe7-224b4fc62ba0"}
+{"url": "https://www.oleaas.no/hjeml%C3%A5n-2-par-ringer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00167.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:41:02Z", "text": "# Hjeml\u00e5n av 2 par ringer\n\nOBS\\! Gjelder kun ringer i gull fra Breuning, Rauschmayer, Gettmann, Gerstner. Ikke alle modeller finnes som utstillingsmodeller.\n\nN\u00e5r ringene sendes tilbake til oss s\u00e5 f\u00e5r du returnert 1500,- minus postkostnader 100,-. Ringene m\u00e5 returneres rekommandert eller i smart eske.\n\nF\u00e5 tilsendt 2 utstillingsmodeller og du kan pr\u00f8ve hjemme i ro og mak.\n\n\u00a0\nOBS\\! Gjelder kun ringer i gull fra Breuning, Rauschmayer, Gettmann, Gerstner. Ikke alle modeller finnes som utstillingsmodeller.\n\nN\u00e5r ringene sendes tilbake til oss s\u00e5 f\u00e5r du returnert 1500,- minus postkostnader 100,-. Ringene m\u00e5 returneres rekommandert eller i smart eske.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d675b68a-5cda-47cf-a396-55e56f1a2ac4"}
+{"url": "https://godtdrikke.net/godt-drikke-retter-hellstrom/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00366.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:20:08Z", "text": "# Godt Drikke retter Hellstr\u00f8m.\n\nAv\n\nVidar Pedersen\n\n18\\. desember 2017\n\n\n\n### Av og til kan man bli s\u00e5 utrolig flau. For eksempel n\u00e5r man skriver en anmeldelse, og s\u00e5 blir det feil i tittelen og navnet p\u00e5 produktet.\n\nFor noen dager siden skrev jeg om akevitt til jul. Og etter \u00e5 ha smakt en rekke ulike sorter, s\u00e5 skrev jeg selvf\u00f8lgelig om Hellstr\u00f8m Juleaquavit og ikke om Hellstr\u00f8m Aquavit. Min unnskyldning er at flaskene er s\u00e5 forbannet like\u2026 S\u00e5 her kommer riktig flaske med riktig anmeldelse og fortsatt er den testenes beste.\n\n#### Hellstr\u00f8m Juleaquavit 2017. Norge, Aust-Agder. Pris kr. 449,90\n\nTestens beste. Fin gyllen farge med en lekker duft av karve og en anelse sitrus. Rund, mild og elegant smak. Personlig er jeg svak for karven og det lille fatsmaken. Fin ettersmak. Passer veldig bra til ribbe med tilbeh\u00f8r. Ekte juleakevitt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fddc7d62-a413-4c7a-9410-f1cd3444e95b"}
+{"url": "https://www.vanylven.kommune.no/aktuelt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00167.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:47:00Z", "text": "Vanylven kommune har for tida ny kommunedelplan for trafikktrygging ute til offentleg ettersyn og inviterar i h\u00f8ve dette til ope m\u00f8te om trafikktryggingsplanen **onsdag 15.mai kl. 18:00** p\u00e5 kommunestyresalen p\u00e5 Fisk\u00e5.\u00a0\n\n\n\nGodt fullf\u00f8rt strandryddeaksjon\n\n\n\nEtter ein veldig bra strandryddeaksjon, takkar vi nok ein gong innbyggjarane v\u00e5re for den store innsatsen i \u00e5r ogs\u00e5. Vi har f\u00e5tt inn store mengder\u00a0s\u00f8ppel i \u00e5r, og vil kome tilbake til n\u00f8yaktige tal.\u00a0\u00a0\n\nSignering av ACT avtale\n\n\n\nKommunane i Sjustjerna og DPS Volda Ambulantseksjon har inng\u00e5tt ein skriftlig avtale om ACT (Assertive community treatment) til pasientar som bor i dei sju kommunane p\u00e5 S\u00f8re Sunnm\u00f8re.  \nAvtalen er signert av kommunalsjefane i de sju kommunane Hareid, Ulstein, Her\u00f8y, Sande, \u00d8rsta, Volda og Vanylven. Fr\u00e5 spesialisthelsetenesta signerte seksjonsleiar for ambulante tenester, Ottar R\u00f8yset.\n\nSentralbord for heile S\u00f8re Sunnm\u00f8re\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a13dfec2-61ef-4659-94d9-f579d2a57539"}
+{"url": "https://www.bt.no/btmagasinet/i/XwVg2x/Natten-har-ellers-vart-preget-av-mye-fyll-og-ordensforstyrrelser", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00381.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:03:28Z", "text": "\n\n# \u00abNatten har ellers v\u00e6rt preget av mye fyll og ordensforstyrrelser\u00bb\n\nRundt 80 prosent av de som er innblandet i voldsepisoder er p\u00e5virket av alkohol. I Bergen vokter politiet lysl\u00f8ypen med argus\u00f8yne.\n\n** \u00abNatten har ellers v\u00e6rt preget av mye fyll og ordensforstyrrelser\u00bb  Rundt 80 prosent av de som er innblandet i voldsepisoder er p\u00e5virket av alkohol. I Bergen vokter politiet lysl\u00f8ypen med argus\u00f8yne. \n\n**  TIDLIG UTE: Henriette Nordeide og Kristine Trengereid er begge 18 \u00e5r og har begrensede muligheter i byens uteliv. De kjenner Ole Bj\u00f8rn Sveen fra f\u00f8r og sl\u00e5r av en prat. Til venstre patruljemakker Anette Rekdal. \n\n**  PASSES P\u00c5: I k\u00f8en utenfor Downstairs er det mye hormoner og alkohol konsentrert p\u00e5 liten plass. To patruljer st\u00e5r stand by og passer p\u00e5 i hele \u00e5pningstiden. \n\n**  TAR TELLING: En mann har tatt telling p\u00e5 Torgalmenningen, men f\u00e5r hjelp av en forbipasserende. \n**  NATTEVAKT: Ole Bj\u00f8rn Sveen (til h.) er leder for seksjon for forebygging, patrulje og etterforskning ved Sentrum politistasjon. Denne natten er han p\u00e5 patrulje med makker Anette Rekdal. \n\n** **\n\nAnne E. Hovden\n\nKari Pedersen\n\nEirik Brekke (foto)\n\n**K\u00f8en utenfor Downstairs** p\u00e5 hj\u00f8rnet mellom H\u00e5konsgaten og Vestre Torggate strekker seg langt bortover fortauet. Ikke mange andre utesteder har k\u00f8 en vanlig l\u00f8rdagskveld, men dette er byens eneste sted der 18-\u00e5ringer f\u00e5r komme inn uten studentbevis.\n\n\u2013 For \u00e5 slippe \u00e5 st\u00e5 s\u00e5 lenge i k\u00f8, m\u00e5 du v\u00e6re her f\u00f8r klokken 23, sier Henriette Nordeide (18).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "10204b5f-ee66-487c-bd71-0350b50a2850"}
+{"url": "https://kinareiser.no/om_kinareiser/kinareisers_ansvarlige_turisme/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00314.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:32:01Z", "text": "# Kina og Asia\n\nGouda reiseforsikring KinaReiser anbefaler reiseforsikring fra Gouda til alle som reiser med oss\\!\n\n\n\n# KinaReisers ansvarlige turisme\n\n# KinaReisers ansvarlige turisme\n\nKinaReiser as bestreber seg p\u00e5 \u00e5 arrangere ansvarlig turisme og vil bidra til en b\u00e6rekraftig utvikling p\u00e5 de steder vi bes\u00f8ker.\n\nFor eksempel kan vi anbefale v\u00e5re gjester \u00e5 bo p\u00e5 **Beijing Royal Grand Hotel** (tidligere Radisson Blu Hotel) i Beijng som allerede i 1989 ble utnevnt som \"gr\u00f8nt\" hotell, hvor de legger vekt p\u00e5 gjenvinning og energisparing.\n\nEt annet spennende eksempel er **The Schoolhouse** i landsbyen Mutianyu ved Den kinesiske mur, hvor de bestreber seg p\u00e5 \u00e5 servere kortreist mat, har lokalt ansatte, har installert dusj framfor badekar osv. The Schoolhouse har blitt k\u00e5ret til et av de fem beste hotellene i Kina av turoperat\u00f8ren Wild China. De har ogs\u00e5 mottatt fire \"gr\u00f8nne\" stjerner av Eco Hotels of the World, og ble utvalgt som HICAP Best Sustainable (b\u00e6rekraftige) Community Development in Asia-Pacific i 2009.\n\nVi leter alltid etter samarbeidspartnere som driver p\u00e5 en ansvarlig m\u00e5te, og vi jobber aktivt med \u00e5 inng\u00e5 avtaler med flere hotell i Kina og Asia med samme bevissthetsniv\u00e5.\n\nMen ansvarlig turisme inneb\u00e6rer ikke bare \u00e5 \"motta\" eller \u00e5 bruke p\u00e5 riktig m\u00e5te, men ogs\u00e5 gi noe tilbake. Vi har derfor knyttet oss til flere prosjekter hvor v\u00e5re reisende kan bidra \u00f8konomisk. Vi jobber ogs\u00e5 med \u00e5 finne nye steder hvor man selv kan bidra med praktisk innsats som en del av reisen. Interessert? Vi tar gjerne mot ideer og forslag, ta kontakt med Anne Krogh Du m\u00e5 sl\u00e5 p\u00e5 Javascript for \u00e5 kunne lese denne epostadressen..\n\nI **Kina** har vi opprettet et\u00a0**Jentefond** for \u00e5 bist\u00e5 fattige jenter til en utdannelse. I fattige str\u00f8k er det pikebarna som f\u00f8rst tas ut av skolen, og i den lille byen Qixian har vi i flere \u00e5r st\u00f8ttet de fattigste familiene slik at jenter har kunnet g\u00e5 p\u00e5 skole. Til n\u00e5 har seks jenter fullf\u00f8rt videreg\u00e5ende, og for tiden er det tre til som f\u00e5r st\u00f8tte til skolegangen. En av de f\u00f8rste jentene ser n\u00e5 ut til \u00e5 kvalifisere seg til \u00e5 fortsette p\u00e5 universitetet, og om hun klarer dette n\u00e5l\u00f8yet, vil hun fortsatt f\u00e5 st\u00f8tte\\! Det er fullt mulig \u00e5 gi penger til en bestemt jente, og s\u00e5 motta rapporter om hvordan det g\u00e5r med henne.\n\nI **Mongolia** har vi st\u00f8ttet den norske pensjonisten Aase Sims sitt store prosjekt for \u00e5 hjelpe vanskeligstilte barn og familier i Ulaanbaatar. Aase dro til Mongolia for snart 20 \u00e5r siden, og har viet sitt liv til \u00e5 hjelpe de fattigste blant oss, og ved \u00e5 legge stein p\u00e5 stein har hun bygget opp skole og et aktivitetssenter. Hun har ogs\u00e5 klart \u00e5 sende to guttelag til \u00e5 delta p\u00e5 fotballturneringen Norway Cup\\!\n\nDitt bidrag sendes konto 1140 45 37069; vennligst merk hvilket prosjekt du st\u00f8tter, og ikke glem \u00e5 oppgi navn og adresse. Du kan gjerne gi et engangsbel\u00f8p, eller et fast bidrag pr. m\u00e5ned om du s\u00e5 \u00f8nsker.\n\nTil slutt: Alle prosjektbidrag g\u00e5r uavkortet til mottakeren, KinaReiser as tar ingenting i administrasjon eller drift fra de innkomne midlene, og det hele overv\u00e5kes av statsaut. revisor Wilhelm Forland.\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8959237b-ef6a-489d-8527-e2c7d316ee36"}
+{"url": "https://gamezone.no/avdelinger/miniatyrspill-nettbutikk/tilbeh%C3%B8r/verkt%C3%B8y/fil-buet-modeling-file-half-round-10mm-tamiya-plastic-modeling-file-135639-p0000064716", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00554.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:58:28Z", "text": "Tamiya Modeling File - Half-Round 10mm.\n\nFil i h\u00f8y kvalitet - spesiallaget for modellbygging og putty-forming. Filen har tenner med b\u00f8lgem\u00f8nster for profesjonell finish, og har groper som forhindrer at den kiler seg under filingen.\n\n\u00a0\nDet halvrunde designet gj\u00f8r den egnet for avrundede omr\u00e5der.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "760947a3-67de-42b5-b59a-03c27e248e29"}
+{"url": "https://www.grafill.no/avb/konkurransen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00111.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:36:50Z", "text": "\u00c5rets vakreste B\u00f8ker hedrer formgiverne i den visuelle delen av bokbransjen. Illustrat\u00f8rer, designere, forlag, forfattere og andre bokentusiaster inviteres til \u00e5 melde p\u00e5 bokutgivelser til konkurransen. Vinnerne i \u00c5rets vakreste B\u00f8ker hedres med p\u00e5 prisutdeling og fest. Vinnerb\u00f8kene presenteres p\u00e5 Grafills nettsider, og i en utstilling som vises b\u00e5de i Grafill R21 og flere norske byer.\n\n    Vi har samlet de mest stilte sp\u00f8rsm\u00e5lene her.\n\n****Konkurransen \u00e5pner mandag 21. januar.  \n****Frist mandag 4. februar**** **ved midnatt.  \n***P\u00e5meldte b\u00f8ker skal leveres Grafill innen onsdag 6. februar klokka 16.00.*\n\nAlle konkurransebidrag skal registreres via p\u00e5meldingsskjema p\u00e5 Grafills nettsider.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6007308d-755b-4c32-a3a6-92065b420290"}
+{"url": "http://bajoblade.com/article/michigan-lomme-kniv-lover", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00381.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:29:44Z", "text": "# Michigan lomme kniv lover\n\n\n\nDesember 22, 2015 Gunn Wehner Diverse 0 1\n\n\u00a0Mens lommekniver er et verkt\u00f8y for daglig eller \u00f8yeblikkelig bruk, kan politi tolke kniv som v\u00e5pen. Lovene i delstaten Michigan forby besittelse av lommekniver hvis de er mer enn tre inches i lengde. I tillegg, uavhengig av lengde, er lommekniver forbudt hvis bladet kan \u00e5pnes med flick av en knapp, trykket til h\u00e5ndtaket, eller noen annen mekanisk innretning.\n\n### \u00a0Generelt Besittelse\n\n\u00a0Selge lommekniver enn en 3-tommers blad st\u00f8rrelse eller \u00e5pnet av den mekaniske enheten er forbudt ved Michigan lov. Hvis funnet i besittelse av en slik lommekniv, er den personen skyldig i et lovbrudd. Generelt Besittelse straffes med fengsel i inntil ett \u00e5r i fengsel og / eller en bot p\u00e5 opp til $ 300. Hvis det blir funnet \u00e5 v\u00e6re skjult b\u00e6re, kan personen v\u00e6re skyldig i en forbrytelse.\n\n### \u00a0Student Besittelse\n\n\u00a0En student er funnet i besittelse av en lommekniv vil ha v\u00e5pen konfiskert av en skole offisielt. P\u00e5 foresp\u00f8rsel kan en skole offisielt be om at politiet fjerne v\u00e5penet i stedet. Skolen direkt\u00f8r deretter umiddelbart varsle foreldrene til eleven og riktig anvendelse av loven. Skolen har myndighet over saken dersom studenten deltar en skole aktivitet, skole, eller p\u00e5 vei til eller fra skolen.\n\n### \u00a0Besittelse p\u00e5 en flyplass\n\n\u00a0Besittelse av alle lommekniv forbi en sikkerhetskontrollen p\u00e5 en flyplass er forbudt ved Michigan lov. En person i strid med denne loven er skyldig i et lovbrudd straffes med mer enn ett \u00e5rs fengsel og / eller en bot p\u00e5 ikke mer enn $ 1000. Hvis personen pr\u00f8ver \u00e5 ta v\u00e5penet om bord p\u00e5 fly eller beg\u00e5 en forbrytelse med v\u00e5pen, vil han v\u00e6re skyldig i en forbrytelse med en strafferamme p\u00e5 10 \u00e5rs fengsel og / eller en bot p\u00e5 ikke mer $ 10.000.\n\n   \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4ef6121e-30bf-494e-9012-7fd269bc51c6"}
+{"url": "http://www.krigsvoll.no/stromaggregat-fra-2-12-kw", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00366.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:25:24Z", "text": "\n\n#### Gebe str\u00f8maggregater har v\u00e6rt blant markedslederne i det skandinaviske marked gjennom de siste 30 \u00e5rene.\n\n\u00a0\n\nKvalitet og h\u00f8y driftssikkerhet er noe av det man f\u00e5r ved \u00e5 velge et Gebe str\u00f8maggregat. Med bensin- og dieseldrevne str\u00f8maggregater fra 2-9,5 kW, dekker man de fleste behov for transportable str\u00f8maggregater. Profesjonelle aggregater velegnet for daglig bruk for utstyr som varme, belysning, elektroverkt\u00f8y, kompressorer o.l. De st\u00f8rre modellene er ogs\u00e5 ideelle til f.eks. vedkappsag og vedklyvere.\n\n# BENSIN\n\n\n\n**PM 2500 GL**\n\n\n\n**PM 5500 GL/ES**\n\n\n\n\n\nKompakt og velutstyrte aggregat med \u00e5pen ramme for proff- og fritidsbruk. AVR (automatisk spenningsregulering) s\u00f8rger for stabil spenning og er en stor fordel ved bruk sammen med elektronisk utstyr. Lettstartet og stilleg\u00e5ende 1-faset str\u00f8maggregat med kraftige bensinmotorer. Med tankvolum p\u00e5 18 og 25 l gir disse lang driftstid. Leveres med batteri og snortstart. Hjulsett er kun tilgjengelig p\u00e5 PM 5500 GL/ES.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d1561cb9-1b97-45eb-9c41-9ef91a8ffdad"}
+{"url": "https://sceneweb.no/nb/production/69665/Gjett_hvem_som_kommer_til_middag-1979-3-9", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00395.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:14:10Z", "text": "## Om Gjett hvem som kommer til middag\n\n***Gjett hvem som kommer til middag*** (1979) var en teaterproduksjon av **Teatret V\u00e5rt.\u00a0***_Gjett hvem som kommer til middag_* var basert p\u00e5 et skuespill av **Luis R\u00e8go og Philippe Bruneau** med samme tittel. Produksjonen **reiste p\u00e5 turn\u00e9** med premiere i **Batnfjorden.**\n\nRegiss\u00f8r var **Erik Blindheim.  \n**\n\n*Gjett hvem som kommer til middag-turn\u00e9en **ble avrutt av skuespillerstreiken v\u00e5ren 1979.***\n\n## Medvirkende\n\n  - Luis R\u00e8go - Dramatiker\n  - Philippe Bruneau - Dramatiker\n  - P\u00e5l L\u00f8kkeberg - Oversettelse\n  - Erik Blindheim - Regi\n  - Jon Berle - Koreografi\n  - Carsten Andersen - Scenografi\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a17373bb-2fc7-481c-933c-bd4d53573465"}
+{"url": "https://www.npd.no/fakta/nyheter/Resultat-av-leteboring/2008/Lite-oljefunn-i-Nordsjoen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00075.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:08:12Z", "text": "# 31/4-A-01 AT2\n\n23.10.2008  Pressemelding 59/2008: StatoilHydro ASA, operat\u00f8r av utvinningstillatelse 055, har avsluttet boringen av utvinningsbr\u00f8nn 31/4-A-01 AT2 p\u00e5 Bragefeltet i Nordsj\u00f8en.\n\nI tillegg til \u00e5 v\u00e6re utvinningsbr\u00f8nn, hadde br\u00f8nnen to letem\u00e5l i midtre og nedre jura reservoarbergarter.\n\nDet ble p\u00e5vist olje i \u00f8vre deler av Brentgruppen. St\u00f8rrelsen p\u00e5 funnet er trolig mellom 0,3 \u2013 1 million Sm3 utvinnbar olje. Br\u00f8nnen ble ikke formasjonstestet, men det er utf\u00f8rt omfattende datainnsamling og pr\u00f8vetaking.\n\nUtvinningstillatelsen ble tildelt i 4. konsesjonsrunde i 1979. Br\u00f8nnen ble boret til et vertikalt dyp p\u00e5 2513 meter under havflaten, og ble avsluttet i Statfjordgruppen i nedre jura.\n\nHavdypet er 137 meter. Br\u00f8nnen blir n\u00e5 komplettert og satt i produksjon.\n\nBr\u00f8nnen ble boret fra *Brageplattformen*.\n\n  \nRettighetshaverne i utvinningstillatelse PL055 (se OD's faktasider)\u00a0  \n\n\n\n**Pressekontakt i Oljedirektoratet  \n**Eldbj\u00f8rg Vaage Melberg, tel 51 87 61 00\n\n\u00a0  \nOppdatert: 04.09.2009\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a7636a80-f5c1-4f8f-9911-070e35dff50e"}
+{"url": "https://www.happy-homes.no/skal-du-male-huset-hva-med-ny-farge/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00395.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:38:36Z", "text": "# Skifte farge?\n\nVurderer du ny farge p\u00e5 huset eller hytta? Hva er smart \u00e5 tenke p\u00e5, hva skal du ta hensyn til og hvordan oppleves fargene. Tips, r\u00e5d og inspirasjon \ud83d\ude42\n\nMale hele huset utvendig er en stor jobb, men det blir s\u00e5 vakkert n\u00e5r det er ferdig. Og ikke minst gj\u00f8r det holdbarheten p\u00e5 huset mye lengre. Trebebyggelse trenger jevnlig vedlikehold. Se videoen hvordan male huset steg for steg.  \n*4 kjennetegn p\u00e5 at du m\u00e5 male huset*\n\nN\u00e5r du skal endre farge p\u00e5 huset trenger du to str\u00f8k maling eller dekkbeis. To str\u00f8k kan h\u00f8res veldig tidkrevende ut, men idag finnes det produkter som t\u00f8rker fort ogs\u00e5 utvendig, slik at du kan ta en vegg to str\u00f8k p\u00e5 en dag (hvis v\u00e6ret tilsier det) Og de produktene som t\u00f8rker fort er faktisk de beste. De holder best p\u00e5 farge og glans. Hvilket produkt som passer til ditt prosjekt, sp\u00f8r i din **Happy Homes butikk*.***\n\nOljebeis, dekkbeis eller maling? Hva er egentlig forskjell, og hva b\u00f8r du bruke?\n\n\n\nJotun 731 Demihvit 8115 Landskap 10416 Perlehvit, d\u00f8r 0745 Gr\u00f8nn Umbra\n\nFargen p\u00e5 huset ditt er viktig. Fargen har p\u00e5virkning p\u00e5 omgivelsene, og skal tilpasses terrenget. Farger p\u00e5virker oss ogs\u00e5 utvendig. Opplevelsen av omgivelsene gj\u00f8r noe med oss. Trivsel rett og slett\\!  \n\n\nJotun r\u00f8rosr\u00f8d 25, og egghvit 1001\n\n**SKAL DU ENDRE FARGE P\u00c5 HUSET TENK P\u00c5 F\u00d8LGENDE**:\n\nF\u00f8rst og fremst, s\u00e5 tenk p\u00e5 at fargen oppleves b\u00e5de lysere og mer intens n\u00e5r den blir malt p\u00e5 en store flater utend\u00f8rs. Fargene ser gjerne litt \u00abskitne\u00bb ut p\u00e5 fargekartet, det er med hensikt, de er tilsatt en del sort, og inneholder ikke s\u00e5 mye kul\u00f8r. Det er er n\u00f8dvendig for at de skal fungere utend\u00f8rs. De blir fine n\u00e5r de kommer p\u00e5 store flater.\n\n**NABOHUSENE  \n**I tettbygde str\u00f8k er fargeharmoni viktig. Dette oppn\u00e5r man ved \u00e5 velge farger omtrent samme sted p\u00e5 en lys-/m\u00f8rkskala, ton-i-ton-farger eller nyanselike farger. Et hus skal ikke skille seg fargemessig mye ut, hvis ikke spesiell grunn. De skal ikke v\u00e6re skrikende eller for kul\u00f8rsterke. *Harmonerende farger p\u00e5 hus i tettere bebyggelse er en fryd for \u00f8yet\\!*\n\n\nTenk p\u00e5 naboene n\u00e5r du skal velge farge, harmoni er viktig. Longyearbyen, fargesetting Grete Smedal\n\n**BELIGGENHETEN**  \nHus ved skogen er mer utsatt for begroing, og hus ved veggen mer utsatt for forurensning og trafikkst\u00f8v og det kan kanskje l\u00f8nne seg \u00e5 velge en m\u00f8rkere husfarge som ikke vil fremheve dette. Ligger huset i \u00e5pent landskap eller i skogen? Lyse hus skaper en sterk kontrast til naturen rundt, og passer derfor godt til hus plassert i \u00e5pne landskap. M\u00f8rkere hus/hytter smelter bedre inn i omgivelser med skog og tett vegetasjon. Derfor ser man ofte at hyttene i hyttegrender er malt i m\u00f8rke farger, fordi dette skaper en helhet og harmoni.\n\n\n\nTilpass fargene etter beliggenhenten. Huset eller hytta skal ikke skille seg ut, men gli inn i terrenget. Jotun Trebitt Kastanje 682 og Burmateak 623\n\n**LYSET OG \u00c5RSTIDENE**  \nHer i Norge forandrer lyset seg med \u00e5rstidene. En farge kan se helt annerledes ut i sommerens lyse m\u00e5neder enn i det bl\u00e5, kalde vinterlyset.\n\n**HUSETS STIL**  \nHusets tidsepoke b\u00f8r spille en rolle for fargevalget. Ta en tur i nabolaget og studer fargene p\u00e5 hus fra samme tidsperiode, s\u00e5 f\u00e5r du et inntrykk av hva slags farger som fungerer\n\n\n\nJotun Rubin-1378 Kontur-1376 Frostr\u00f8yk-Trebitt-Terrassbeis 9710 Terrassegr\u00e5\n\n**KONTRASTER FREMHEVER DETALJER**  \nSkal detaljene fremheves, velg en staffasjefarge i kontrast med husfargen. \u00d8nsker man ikke \u00e5 fremheve dem, kan de males i samme farge som huset eller ton-i-ton\n\n\n\nJotun 8413 Herreg\u00e5rdsgr\u00f8nn, Staffasje: 10416 Perlehvit, Grunnmur: 1402 Canvas\n\n**BEGRENS ANTALL FARGER**  \nHusk at alt rundt huset ogs\u00e5 har farger. Velger du mange farger p\u00e5 ulike bygningsdeler kan det fort bli for mye av det gode. Ta derfor gjerne igjen fargen p\u00e5 staffasjen p\u00e5 markiser eller stakittfjerde, eller d\u00f8rfargen i en blomsterkasse\n\n**HUSK GRUNNMUREN**  \nVelg en annen farge til grunnmuren som til huset. Helt hvite grunnmurer kan ofte gj\u00f8re at huset \u00absvever litt\u00bb, mens m\u00f8rkere toner gir mer bakkekontakt.  \nHvordan fargesette grunnmuren\n\n\n\nJotun 9937 Aske-9918 Klassisk hvit-Mur 9933 Stenvegg\n\n**D\u00d8REN KAN F\u00c5 EN EGEN FARGE  \n**P\u00e5 inngangsd\u00f8ren kan man gjerne v\u00e6re litt mer dristig. Slik finner man enkelt riktig vei inn, samtidig som man kan vise litt av personligheten sin ved inngangspartiet.\n\n\n\nLag et personlig inngangsparti med brytning av farge p\u00e5 d\u00f8ren. JOTUN 1453\\_Bomull-D\u00f8r 0745 Gr\u00f8nn Umbra\n\n**FAKTA OM FARGER**\n\n  - Hvite, lette og lyse farger har sterke tradisjoner i Norge.  \n    Rent stilhistorisk er hvite hus sv\u00e6rt utbredt over hele landet.\n  - Bl\u00e5toner i sj\u00f8n\u00e6re omgivelser kan v\u00e6re helt riktig og fungere som en vakker referanse til kystlandskapet.  \n    Varme gr\u00e5toner inneholder gult og r\u00f8dt som balanserer det skarpe lyset utend\u00f8rs, og skaper dermed et lunt uttrykk.\n  - Ved moderne arkitektur, kanskje med elementer av betong og st\u00e5l, vil de kj\u00f8ligere gr\u00e5 farge-  \n    tonene fungere godt.\n  - Dempet sort kan kombineres med det aller meste av farger. Mange liker fargen som en skarp kontrast til fasaden ellers.\n  - Blant brune og beige toner finner du b\u00e5de lyse og m\u00f8rke farger. Disse fargene er popul\u00e6re over hele landet, og passer like godt i tettbygde str\u00f8k som p\u00e5 landsbygda og langs kysten.\n  - Sterke, gule farger har lange tradisjoner i Norge. Ogs\u00e5 de lyse og mer dempede varianter av gult, fungerer b\u00e5de til klassisk og moderne arkitektur.\n  - R\u00f8dt har ogs\u00e5 lange tradisjoner, og har satt sitt preg p\u00e5 alt fra g\u00e5rdstun til hytter og ikke minst rorbuer. R\u00f8dt er en farge som passer inn i b\u00e5de bygd og by.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "378b8629-6d6c-4d9c-9986-5223d6fbc9fe"}
+{"url": "http://littoral2012.eu/analsex-6lek/eskorte-jenter-i-bergen-lillehammer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00273.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:29:43Z", "text": "1.   eskorte jenter i bergen lillehammer sier:\n    \n    14.08.2018 kl 20:42\n    Er et eget nettsted. Av p\u00e5 McFarlanes oppmerksomhet.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "860132ee-96b0-4567-9d56-1bac35fc9628"}
+{"url": "https://www.klimaoslo.no/2018/08/29/tilskudd-til-lading/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:29:19Z", "text": "# N\u00e5 f\u00e5r drosjesj\u00e5f\u00f8rer og h\u00e5ndverkere st\u00f8tte til \u00e5 lade hjemme\n\nNye tilskudd skal f\u00e5 fart p\u00e5 elektrifiseringen av drosjer og varebiler.\n\nTekst Redaksjonen Foto Hampus Lundgren\n\nPublisert august 29, 2018\n\n\u2013\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Jeg sluttet med fossilbil b\u00e5de fordi det er g\u00f8y \u00e5 kj\u00f8re elbil og for \u00e5 gj\u00f8re mitt for milj\u00f8et, men det er ikke nok til \u00e5 gj\u00f8re hele drosjeparken elektrisk, sier Trond S\u00f8mme. I 2012 var han den f\u00f8rste drosjeeieren i Oslo som investerte i elbil som taxi \u2013 f\u00f8rst med en Nissan Leaf, og siden en Tesla.\n\n**N\u00e5 vil Oslo kommune hjelpe flere drosjeeiere til \u00e5 bli milj\u00f8vennlige. Blant drosjer og varebiler er andelen utslippsfrie biler fremdeles lav sammenlignet med personbiler. Bare 2,4 prosent av varebilparken i Oslo er nullutslippskj\u00f8ret\u00f8yer (1.kvartal 2018). To nye tilskuddsordninger for lading skal f\u00e5 opp det tallet.**\n\n\n\nTrond S\u00f8mme var den f\u00f8rste som satset p\u00e5 elbil som drosje i Oslo.\n\n##### **Tilskudd til** **lading** **hjemme og p\u00e5 jobb**\n\nBedrifter kan n\u00e5 s\u00f8ke om penger fra kommunens klima- og energifond for \u00e5 installere ladeinfrastruktur p\u00e5 arbeidsstedet.\u00a0 Det kan bety trekking av en ny str\u00f8mkabel eller oppgradering av el-anlegg for \u00e5 muliggj\u00f8re installasjon av ladestasjoner.\u00a0I tillegg kan bedrifter og n\u00e6ringsdrivende f\u00e5 tilskudd til \u00e5 installere ladestasjoner hjemme hos sj\u00e5f\u00f8ren.\n\n\n\nHeidi S\u00f8rensen, direkt\u00f8r i Klimaetaten\n\n**\u2013\u00a0 Gjennom denne tilskuddsordningen vil h\u00e5ndverkere og drosjesj\u00e5f\u00f8rer som reiser direkte ut p\u00e5 oppdrag hjemmefra f\u00e5 hjelp til \u00e5 lade hjemme over natta. Ordningen skal bidra til at flere kan velge elektrisk bil, sier direkt\u00f8r i Klimaetaten, Heidi S\u00f8rensen.**\n\nVare- og nyttetransporten st\u00e5r for nesten 20 prosent av CO\u2082-utslippene i Oslo, i tillegg til lokal luftforurensing med nitrogenoksid og svevest\u00f8v.\n\nKommunen st\u00f8tter ikke bare lading \u2013 bedrifter som vil satse p\u00e5 el-lastesykler kan ogs\u00e5 s\u00f8ke om tilskudd.\n\n##### \n##### **Velkommen st\u00f8tte til lading**\n\n#### Tilskudd til lading for nyttetransport\n\n  - Bedrifter som skal s\u00f8ke tilskudd m\u00e5 dokumentere at de eier eller planlegger innkj\u00f8p av elektrisk varebil.\n  - Hver bedrift kan f\u00e5 15.000 kroner per muliggjorte ladepunkt p\u00e5 arbeidsplassen, begrenset til 10 punkter per bedrift.\n  - En drosjesj\u00e5f\u00f8r eller h\u00e5ndverker kan s\u00f8ke om 10.000 kr i st\u00f8tte til \u00e5 installere et ladepunkt hjemme.\n  - Hvis sj\u00e5f\u00f8ren bor i et borettslag eller sameie kan det i tillegg s\u00f8ke om tilskudd til ladeinfrastruktur for elbiler til alle beboerne.\n\nDrosjesj\u00e5f\u00f8r Trond S\u00f8mme har de siste \u00e5rene f\u00e5tt f\u00f8lge av et titalls andre med rene eldrosjer, men han synes utviklingen har g\u00e5tt sakte. For d\u00e5rlige lademuligheter er hovedutfordringen,\u00a0 mener S\u00f8mme:\n\n\u2013 Det er positivt at kommunen n\u00e5 gir tilskudd til hjemmelading, og det vil sikkert gj\u00f8re flere drosjeeiere interessert i \u00e5 bytte til elbil. Samtidig er det viktig at ikke kapasiteten p\u00e5 str\u00f8mnettet og tilgjengelig effekt der de bor blir en begrensning. \n\nSelv har S\u00f8mme egen lader til drosjen hjemme p\u00e5 Kampen. Det er en forutsetning for at han skal kunne holde Teslaen i drift. Han jobber ogs\u00e5 for at hele borettslaget skal f\u00e5 ladeinfrastruktur i garasjen.\n\nInformasjonskonsulent Tone Tufte i Oslo Taxi forklarer hvorfor skiftet til nullutslippsbiler har g\u00e5tt sakte i drosjen\u00e6ringen:\n\n\u2013 Vi opplever at mange av v\u00e5re eiere sitter p\u00e5 gjerdet og er usikre p\u00e5 om de skal v\u00e5ge \u00e5 kj\u00f8pe elbil. For en liten bedrift kan det f\u00f8les utrygt \u00e5 satse p\u00e5 ny teknologi, og rekkeviddeangsten hindrer mange i \u00e5 ta steget. \u00c5 ha tilgang til lading hjemme er nok en forutsetning for at en drosjeeier velger \u00e5 kj\u00f8pe elbil, s\u00e5 denne tilskuddsordningen er veldig velkommen.\n\n\n\nBorettslag og sameier kan f\u00e5 tilskudd til ladeinfrastruktur i garasjen. I tillegg kan drosjesj\u00e5f\u00f8rer eller h\u00e5ndverkere f\u00e5 st\u00f8tte til ladeboksen.\n\n##### **\u00d8kt vrakpant**\u00a0**har gitt salgsvekst**\n\nOslo har 1780 drosjer og over 70 000 registrerte varebiler. I tillegg har Akershus 40\u202f000 varebiler, som i stor grad ogs\u00e5 kj\u00f8res i Oslo.\n\n\u2013 Det kommer mange nye elektriske varebiler p\u00e5 markedet i l\u00f8pet av det neste \u00e5ret. Kommunen vil bidra til \u00e5 fjerne de barrierene som finnes, slik at elbilrevolusjonen ogs\u00e5 kommer i dette markedet n\u00e5, sier S\u00f8rensen.\n\n\n\nSmarte folk\n\n##### \u2013 Har ikke angret et sekund etter at vi byttet til elvarebiler\n\n**Det er tegn p\u00e5 at flere er i ferd med \u00e5 kj\u00f8pe elektriske varebiler. I juli var 11,4 prosent av nye varebiler solgt i Oslo elektriske. Dette skjer samtidig som nye modeller har kommet p\u00e5 markedet, og at Milj\u00f8direktoratet har innf\u00f8rt en ny vrakpant. Den gir 13\u202f000 kroner ekstra om man erstatter en fossil varebil med en elektrisk.**\n\n\u2013 Det er stort press p\u00e5 de offentlige ladestasjonene; i 2017 fantes det kun ett ladepunkt per ti elbiler i Oslo. Vi forst\u00e5r at det er vanskelig for dem som skal drive business. Dersom flere kan lade hjemme, blir det ogs\u00e5 mindre press p\u00e5 de offentlige ladestasjonene, sier Heidi S\u00f8rensen.\n\n\n\nI Olav Vs gate, like ved R\u00e5dhuset, skal kommunen etablere en hurtigladestasjon for drosjer. Her skal sj\u00e5f\u00f8rene kunne forh\u00e5ndsbestille ladeplass ved hjelp av en mobilapp.\n\n##### **Flere hurtigladere for drosjer**\n\nOslo har som m\u00e5l at hele drosjeparken skal ha nullutslippsteknologi i 2022. Et forslag om endring i drosjeforskriften for \u00e5 f\u00e5 det til ligger til behandling hos byr\u00e5det. Samtidig jobbes det med \u00e5 f\u00e5 bygget flere ladestasjoner for drosjene rundt om i byen.\n\n\u2013 Det aller viktigste tiltaket for \u00e5 gj\u00f8re drosjen\u00e6ringen i Oslo utslippsfri er \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 plass flere hurtigladestasjoner dedikert til taxi, sentralt plassert der det er mye drosjetrafikk, framholder Tone Tufte i Oslo Taxi. \u2013 Drosjeeierne m\u00e5 kunne v\u00e6re sikre p\u00e5 at de f\u00e5r ladet n\u00e5r de trenger det, uten \u00e5 m\u00e5tte kj\u00f8re byen rundt for \u00e5 finne lader.\n\n\n\nSmarte folk\n\n##### Oslofolk bygger elbilladere i rekordfart\n\nN\u00e5r lademulighetene er p\u00e5 plass, mener Trond S\u00f8mme det kan f\u00f8lges opp med strengere krav for \u00e5 gj\u00f8re drosjen\u00e6ringen utslippsfri. I tillegg kan man bel\u00f8nne dem som allerede har lagt om.\n\n\u2013 Kundene, enten de er offentlige eller privatpersoner, b\u00f8r aktivt ettersp\u00f8rre nullutslippsbiler, s\u00e5 skal du se drosjeeierne kommer etter raskt.\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5fed7be2-4c31-4a97-933f-8967949f6147"}
+{"url": "https://www.nrk.no/urix/hjelpearbeidere-far-ikke-hjelpe-1.582183", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00387.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:32:18Z", "text": "# Hjelpearbeidere f\u00e5r ikke hjelpe\n\n\n\nHjelpearbeiderne fra Kirkens N\u00f8dhjelp har f\u00e5tt beskjed om \u00e5 holde seg hjemme inntil videre.\n\nDe norske styrkene i Kosovo er forberedt p\u00e5 at det kan blusse opp nye kamper torsdag. Samtidig m\u00e5 de ansatte i hjelpeorganisasjonene holde seg hjemme inntil videre.\n\nKilde: *NTB*\n\n Publisert 18.03.2004, kl. 13.37  Oppdatert 18.03.2004, kl. 13.41 \n\n Publisert 18.03.2004, kl. 13.37  Oppdatert 18.03.2004, kl. 13.41 \n\\- Inne i Mitrovica r\u00e5der det en vente og se hva som skjer-stemning. N\u00e5 sitter folk og bare prater og venter, sier Bushra Ghazanfar i Kirkens N\u00f8dhjelp til NTB.\n\n## B\u00f8r holde seg hjemme\n\nGhazanfar bor p\u00e5 s\u00f8rsiden av byen, mens Kirkens N\u00f8dhjelps kontor ligger nord for brua som deler den. Det var torsdag formiddag umulig \u00e5 ta seg over brua, og de ansatte i Kirkens N\u00f8dhjelp har f\u00e5tt beskjed om \u00e5 holde seg hjemme.\n\n\\- De ble sendt hjem onsdag og m\u00e5 n\u00e5 avvente situasjonen. Alle v\u00e5re ansatte holder seg hjemme i dag. Vi m\u00e5 se an hvordan dette utvikler seg, og vi venter p\u00e5 FNs beslutning om hva de vil gj\u00f8re videre f\u00f8r vi g\u00e5r p\u00e5 jobb igjen, sier hun.\n\nFlyktninger\u00e5det frykter for sikkerheten til sine ansatte i Mitrovica, og har bedt dem om \u00e5 ikke m\u00f8te p\u00e5 jobb torsdag. Ghazanfar forteller at stemningen ved 11-tiden torsdag var rolig, men at det likevel l\u00e5 spenning i lufta.\n\nVeiene inn til Mitrovica er delvis blokkerte med kontrollposter, mens det inne i byen er mye politi og milit\u00e6re i gatene.\n\n### Kosovo\n\n##  Norsk fjellklatrer om bildet av Everest-k\u00f8en: \u2013\u00a0Folk kravler over hverandre, og ingen bryr seg om at noen d\u00f8r \n\n\n\n##  \u2013\u00a0Jeg tror jeg brukte ett sekund p\u00e5 \u00e5 bestemme meg \n\nBle med p\u00e5 prosjekt \u2013 tatoverte over vonde minner.\n\nFire \u00e5r med krig. Titusener av drepte. Jemen er i dag verdens verste humanit\u00e6re katastrofe. Et menneskeskapt mareritt.\n\nAv Eirik Veum\n\n\n\n## Frykter nytt r\u00f8mningsfors\u00f8k fra \u00abEl Chapo\u00bb\n\nNarkobaronen Joaquin \u00abEl Chapo\u00bb Guzman krever luftetid i fengsel, men amerikanske myndigheter frykter at han vil pr\u00f8ve \u00e5 r\u00f8mme f\u00f8r den endelige dommen faller.\n\nAv Anders Brekke\n\n\n## Jeg svelger nerv\u00f8st i bekm\u00f8rket, den sp\u00f8kelsesaktige stemmen fyller rommet\n\nJeg har ledd av all oppmerksomheten rundt sjamanen Durek Verrett og M\u00e4rtha Louise i Norge, men er jeg s\u00e5 \u00e5pen for det overnaturlige selv? Jeg opps\u00f8kte en sjaman i Nairobi for \u00e5 finne svar.\n\nAv Ida Titlestad Dahlback\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "90563736-3264-4f19-a0bd-5fd1d1fe026a"}
+{"url": "https://boerboelheidi.com/2019/03/04/villmarksgenser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00075.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:50:12Z", "text": "\n\n## BOERBOELHEIDI\n\n# Villmarksgenser\n\n4\\. mars 2019 av boerboelheidi, lagt ut p\u00e5 H\u00e5ndarbeid, Hverdagsblogg\n\nEndelig ferdig\\! Da jeg startet med genseren i vinter s\u00e5 var m\u00e5let \u00e5 f\u00e5 den ferdig til neste vinter \ud83d\ude00 Viktig med realistiske m\u00e5l \ud83d\ude1b  \nSelv om jeg m\u00e5tte rekke opp igjen \u00abnoen\u00bb ganger p\u00e5 b\u00e5de bol og erm, for \u00e5 finne riktig st\u00f8rrelse p\u00e5 strikkepinner, s\u00e5 gikk det rimelig raskt.. Genseren er jo lett \u00e5 strikke, og n\u00e5r den er rundstrikket (?) s\u00e5 er det enda enklere.  \nEr veldig glad jeg brukte mykt garn som ikke kl\u00f8r, genseren er supermyk, og kommer til \u00e5 bli brukt mye.\n\n\n\nFargene p\u00e5 bildet ble bittelitt annerledes enn i virkeligheten, ikke s\u00e5 enkelt n\u00e5r det begynner \u00e5 bli m\u00f8rkt ute.  \nOppskriften er villmarksgenseren, men jeg har gjort en liten vri p\u00e5 den, for \u00e5 f\u00e5 den litt mer som jeg likte.  \nJeg var veldig usikker p\u00e5 hvilken hals jeg skulle strikke, hadde lyst til \u00e5 ha b\u00e5de lav og h\u00f8y, s\u00e5 da ble de midtimellom \ud83d\ude04\n\nN\u00e5 m\u00e5 jeg finne en ny oppskrift p\u00e5 genser \ud83d\ude0f\n\nMerket med villmarksgenser, villmarksgenseren\n\n## 4 kommentarer om \"Villmarksgenser\"\n\n1.   **PilarisKjersti** sier:\n    \n    4\\. mars 2019, kl. 19:14\n    \n    Jeg aner ikke hva slags vri du har gjort, men r\u00e5lekker er den\\! Lurer p\u00e5 om jeg m\u00e5 be svigermor strikke en s\u00e5nn til meg\u2026 :p  \n    Finne oppskrift p\u00e5 ny genser\u2026tja\u2026det finnes en lapphundkofte, den kan du strikke\\! \ud83d\ude00 Hmmm\u2026lurer p\u00e5 om jeg m\u00e5 be svigermor strikke en s\u00e5nn til meg\u2026 :p\n    \n    1.   **boerboelheidi** sier:\n        \n        4\\. mars 2019, kl. 19:28\n        \n        Takk \ud83d\ude00 Den borden (?) under og over potene skal v\u00e6re litt annerledes, men jeg syntes den ble finere slik.  \n        Og helt seri\u00f8s, jeg er sikker p\u00e5 at du klarer \u00e5 strikke en slik genser selv, er den enkleste genseren jeg har strikket \ud83d\ude00 Og det kan du jo si til din svigermor, om du ikke strikker den selv \ud83d\ude02  \n        Lapphundkofte har jeg faktisk sett, den er fin den ogs\u00e5 \ud83d\ude00\n        \n        1.   **PilarisKjersti** sier:\n            \n            4\\. mars 2019, kl. 20:15\n            \n            Googlet den n\u00e5, og ser forskjellen. Fine, begge to \ud83d\ude42  \n            Vet du, jeg kommer ikke til \u00e5 pr\u00f8ve meg p\u00e5 noen genser igjen. Jeg kjenner meg selv og t\u00e5lmodigheten min n\u00e5, og n\u00e5r jeg ikke har t\u00e5lmodighet nok til den jeg holder p\u00e5 med, s\u00e5 skal jeg ikke pr\u00f8ve meg p\u00e5 noen flere. Svigermor er s\u00e5 dreven strikker at jeg er sikker p\u00e5 at hun hadde strikket begge deler p\u00e5 et par m\u00e5neder :p  \n            Kjempefin\\! Men da burde jeg jo ha Border Collie-genser og Finsk Spets-/Gr\u00e5 Elghund-genser ogs\u00e5 \ud83d\ude09\n            \n            1.   **boerboelheidi** sier:\n                \n                4\\. mars 2019, kl. 20:36\n                \n                Det skj\u00f8nner jeg, det skal v\u00e6re morsomt. Og finnes jo s\u00e5 mye annet \u00e5 strikke \ud83d\ude42 Og svigermor synes helt sikkert det er morsomt \u00e5 strikke en genser eller tre til svigerdatter \ud83d\ude03\n                \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6e511ddc-1252-430c-be54-9e7f7fdd659d"}
+{"url": "https://evolution.evofitness.no/2017/9/7/fa-kontroll-pa-forbrenningen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00076.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:58:25Z", "text": "\n\n# F\u00e5 kontroll p\u00e5 forbrenningen\n\nSlik f\u00e5r du fart p\u00e5 kaloriene\\!\n\nAndreas Olav Skjetne\n\nMed over 8000 PT-timer, bachelor i idrettsvitenskap fra NIH og som redakt\u00f8r for en av Norges st\u00f8rste treningsblogger er Andreas en av landets dyktigste personlige trenere.\n\nFor den som \u00f8nsker en vektreduksjon finnes det mange forskjellige fremgangsmetoder. Du anbefales \u00e5 trene, legge inn snik mosjon i hverdagen og endre kostholdet mot sunnere vaner. Sannheten er at det viktigste du kan gj\u00f8re for \u00e5 g\u00e5 ned i vekt, er \u00e5 endre hva du putter i deg av n\u00e6ring. Kostholdet utgj\u00f8r en mye st\u00f8rre andel av vektnedgangen enn det treningen kan bidra med. Selvf\u00f8lgelig vil en kombinasjon v\u00e6re mest effektivt.\n\n\u00a0\nDet er ikke alltid like lett \u00e5 vite hva et sunt kosthold er. Jeg vil fors\u00f8ke \u00e5 gi deg de tipsene jeg bruker i kontakt med mine kunder. Hvilke endringer b\u00f8r gj\u00f8res og hvordan gj\u00f8res dette i praksis, er sp\u00f8rsm\u00e5l som vil bli besvart. For \u00e5 kunne gj\u00f8re fornuftige og varige endringer vil jeg gi deg nyttig kunnskap om forbrenning og kalorier som du kan benytte n\u00e5r du selv skal skaffe de resultatene du \u00f8nsker deg.\n\n\u00a0\n### **Hva skal til for \u00e5 oppn\u00e5 en vektreduksjon**\n\nMange lever i den oppfattelse at et inntak kun best\u00e5ende av sunn mat vil redusere vekten, sannheten er at hvis du spiser mer frukt og gr\u00f8nnsaker enn kroppen din forbrenner i l\u00f8pet av dagen, vil du legge p\u00e5 deg. Det vil si at kroppen ikke tar hensyn til hvilket n\u00e6ringsstoff du spiser, alt overskudd vil lagres som fett og dermed \u00f8ke kroppsvekten. Til gjengjeld vil en kropp i energiunderskudd, alts\u00e5 en kropp som f\u00e5r mindre n\u00e6ring enn den forbruker, g\u00e5 ned i vekt. Dette gjelder s\u00e5 lenge forbrenningen og muskelmassen opprettholdes ved fysisk aktivitet.\n\n\u00a0\nDet grunnleggende er at energiforbruket m\u00e5 v\u00e6re h\u00f8yere enn inntaket av n\u00e6ring. Energiforbruket er den forbrenningen kroppen skaper i l\u00f8pet av dagen, variabler som utgj\u00f8r totalforbrenningen er hvileforbrenning, hverdagsaktivitet og trening. Inntaket av n\u00e6ring er alt det du spiser og drikker. For kroppen er dette et enkelt mattestykke og tar ikke hensyn til hver enkelt dag. H\u00f8yere inntak av n\u00e6ring enn forbruk \u00f8ker kroppsvekten og lavere inntak av n\u00e6ring enn forbruk senker kroppsvekten. Det finnes to m\u00e5ter \u00e5 justere dette p\u00e5, enten senke inntaket av n\u00e6ring, eller \u00f8ke forbruket. Se ogs\u00e5 v\u00e5r artikkel:\u00a0 \"Doble kaloriforbruket med disse tre supre intervall\u00f8ktene\".\n\n\u00a0\nS\u00e5 hvorfor er det s\u00e5 f\u00e5 som lykkes med vektreduksjon n\u00e5r mulighetene er s\u00e5 store og mange. Svaret er som ved alt annet, for \u00e5 oppn\u00e5 den \u00f8nskede effekten m\u00e5 du gjennomf\u00f8re fullt og helt. Start med \u00e5 sette deg inn i hva du spiser, hva inneholder mye kalorier og hva inneholder lite. N\u00f8kkelen er \u00e5 bytte ut s\u00e5 mye som mulig av kostholdet med mat som inneholder lite kalorier. Det vil kunne gi deg muligheten til \u00e5 opprettholde det samme inntaket i mengde, men fortsatt totalt sett spise f\u00e6rre kalorier. Noe som igjen f\u00f8rer deg n\u00e6rmere \u00f8nsket om \u00e5 g\u00e5 i underskudd totalt sett.\n\n\n\n### **Hvor h\u00f8y forbrenning har vi egentlig**\n\nFor \u00e5 forst\u00e5 hvordan vektreduksjon skapes m\u00e5 du ha kunnskap om b\u00e5de inntak og forbrenning. Mange tror forbrenningen er h\u00f8yere enn hva den faktisk er. Sannheten er at bortsett fra kj\u00f8nn, vil hvor godt trent du er spille den st\u00f8rste rollen for forbrenningen. Muskelmasse og kondisjon er faktorer som gir utslag p\u00e5 forbrenningen. Det er derfor viktig \u00e5 implementere dette i hverdagen slik at vi kan \u00f8ke mengden kalorier vi forbruker. Baksiden ved denne kunnskapen er at som oftest er verken mye muskelmasse eller god kondisjon noe man er i besittelse av n\u00e5r man \u00f8nsker en vektreduksjon. Det er derfor viktig \u00e5 se helheten og ha klare m\u00e5l for hva som skal til for \u00e5 komme dit man \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re.\n\n\u00a0\nForventet hvileforbrenning, det vil si hva vi forbrenner ved \u00e5 v\u00e6re i ro hele d\u00f8gnet, avhenger av kj\u00f8nn, alder, gener og fysisk tilstand. Derfor vil det v\u00e6re sv\u00e6rt store ulikheter i hvileforbrenningen. Som et utgangspunkt kan vi ta i bruk f\u00f8lgende tall for de ulike kj\u00f8nnene:\n\n\\- Kvinne\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 1300-1500 kcal/d\u00f8gn\n\n\\- Mann\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 1800-2100 kcal/d\u00f8gn\n\n\u00a0\nHva du gj\u00f8r i jobbsammenheng og om du er regelmessig fysisk aktiv vil ogs\u00e5 ha innvirkning p\u00e5 forbrenningen. Forbrenning gjennom jobb kan bidra med helt opp til 1000 kcal avhengig av hva du gj\u00f8r i arbeidstiden, dessverre vil dette tallet for de fleste utgj\u00f8re langt mindre. Trening vil ligge et sted mellom 100-800kcal avhengig av treningsform og lengde p\u00e5 \u00f8ktene. Gjennom \u00e5 se p\u00e5 hva vi kan forvente av effekt, ser vi at det vil v\u00e6re lurt \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 trene jevnlig for \u00e5 \u00f8ke forbrenningen. Se v\u00e5r artikkel:\u00a0 \"Oppn\u00e5 en vellykket vektreduksjon\".\n\n\u00a0\n### **Grunnleggende kunnskap om n\u00e6ringsstoffer**\n\nFor \u00e5 kunne forst\u00e5 sammensetningen av maten vi spiser er det n\u00f8dvendig \u00e5 ha litt grunnleggende kunnskap om n\u00e6ringsstoffer. Det finnes 4 typer n\u00e6ringsstoff som gir oss energi:\n\n\\- Karbohydrater\n\n\\- Fett\n\n\\- Proteiner\n\n\\- Alkohol\n\n\u00a0\n\nAlt vi spiser og drikker er sammensatt av disse fire n\u00e6ringsstoffene, n\u00e6r sakt alltid kombinert med vann, vitaminer og mineraler. For \u00e5 forst\u00e5 hvordan man skal kunne lykkes med en vektreduksjon, m\u00e5 man se sammenhengen av n\u00e6ringsstoffene og mengden kalorier de best\u00e5r av:\n\n\u00a0\n|                   |                        |\n| ----------------- | ---------------------- |\n| **N\u00e6ringsstoff:** | **Kalorier per gram:** |\n| Karbohydrater     | 4 kcal                 |\n| Fett              | 9 kcal                 |\n| Proteiner         | 4 kcal                 |\n| Alkohol           | 7 kcal                 |\n\n\u00a0\nAllerede gjennom \u00e5 se p\u00e5 tabellen over n\u00e6ringsstoffene, vil man se at ved \u00e5 kutte ned p\u00e5 inntaket av fettrik mat og alkohol vil mye v\u00e6re gjort. Fortjenesten ved \u00e5 redusere mengden energirik mat, alts\u00e5 n\u00e6ring med mye kalorier, vil gi store utslag p\u00e5 det totale inntaket av kalorier per dag. N\u00e5r vi vet at et fullverdig m\u00e5ltid med junk Food kan ligge opp mot 1500 kcal betyr det at vi fort kan ende opp med dager hvor vi g\u00e5r mange kalorier i pluss. For mange beh\u00f8ves ikke engang reduksjon av vanlig kost, men kun \u00e5 fjerne inntak av junk Food, sjokolade, potetgull og godis. Sp\u00f8rsm\u00e5let alle lurer p\u00e5:\u00a0 \"Nyte alkohol og trene dagen derp\u00e5?\"\n\n\n\n### **Hvordan gjennomf\u00f8re en vektreduksjon**\n\nHelsedirektoratet anbefaler en vektnedgang tilsvarende 0.5 kg/uke. Det tilsvarer et kaloriunderskudd p\u00e5 ca 500 kcal/ dag. Nedgangen er ikke enorm, men for mange vil 500 kcal i underskudd utgj\u00f8re en stor forskjell. Sannheten er at veldig mange g\u00e5r i pluss og \u00f8ker kroppsvekten i takt med alderen. For \u00e5 gjennomf\u00f8re en vellykket vektreduksjon m\u00e5 derfor dette v\u00e6re noe du g\u00e5r fullt og helt inn for, det hjelper ikke v\u00e6re flink 2-3 dager i uken hvis de resterende dagene ender med mange kalorier i pluss.\n\n\u00a0\nJeg vil anbefale bruk av diett til de som p\u00e5 bakgrunn av helsemessige \u00e5rsaker m\u00e5 raskt ned i vekt, f\u00f8r det oppst\u00e5r andre livsstilssykdommer som er farligere enn mulige bieffekter av streng diett. For de som kun \u00f8nsker \u00e5 fjerne noen kosmetiske kilo eller som p\u00e5 sikt ser at kroppsvekten b\u00f8r senkes, anbefaler jeg\u00a0 \u00e5 redusere inntaket av vanlig kost inntil du ser at vektnedgangen oppst\u00e5r. Det letteste kan v\u00e6re \u00e5 bygge opp hverdagen fra starten av ved \u00e5 velge hva du skal spise til frokost, lunsj, middag og kveldsmat.\n\n\u00a0\nGode tips \u00e5 ha med seg p\u00e5 veien er \u00e5 lage maten du skal spise til lunsj, kj\u00f8pe inn middag til hele uken og ha rikelig med frukt og gr\u00f8nnsaker tilgjengelig som mellomm\u00e5ltider. Det vil sikre deg at du slipper \u00e5 reise til butikken sulten, det er ofte her de d\u00e5rlige valgene starter. Spis jevnt gjennom dagen for \u00e5 unng\u00e5 stort inntak p\u00e5 kvelden. Det vil roe s\u00f8tsuget og mulighetene til \u00e5 ty til usunne valg. Se ogs\u00e5 v\u00e5r kostholdsplan for damer\u00a0 her\\!\n\n**Enkle tips til\u00a0 vellykket vektreduksjon:**\n\n\\- Drikk masse vann\n\n\u00a0\n\\- Bytt ut s\u00e5 mye som mulig med frukt og gr\u00f8nnsaker\n\n\u00a0\n\\- Spis jevnt gjennom dagen og unng\u00e5 store porsjoner etter klokken 9\n\n\u00a0\n\\- Stopp inntak av junk Food, potetgull, sjokolade og godteri\n\n\u00a0\n\\- Unng\u00e5 stort inntak av drikke med kalorier; Juice, brus, meieriprodukter og tilsatt kaffe\n\n\u00a0\n\\- Kutt ned p\u00e5 inntaket av alkohol  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5f33bb15-b55e-429c-93de-5e35ed5bf72c"}
+{"url": "http://levart.no/levanger-kino-film-workshop/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00273.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:36:02Z", "text": "### Levanger Kino Project\n\n19 September 2014, kl 19. 30 / 9-11 Mai\u00a02014, Festiviteten Kulturhus & Kino, Kirkegt. 18, Levanger\n\n*Levanger Kino Group / Nomeda Urbonas*\n\n\u00a0\n*Levanger Kino Project* unders\u00f8ker ulike former for performativ pedagogikk n\u00e5r de, gjennom en serie filmproduksjonsverksteder og eventer, endrer det historiske filmteateret i Levanger til en offentlig arena for kunstproduksjon og deltagelse. Prosjektet gjenoppliver \u00abforeldete\u00bb filmteknikker, og bruker en arkivisk tiln\u00e6rming som metode for en forskningsbasert og kritisk kunstnerisk praksis. I l\u00f8pet av v\u00e5ren 2014 inviterte *Levanger Kino Group* innbyggerne i Levanger til \u00e5 delta i produksjonen av et kollektivt portrett av byen gjennom \u00abreenactment\u00bb av det aller f\u00f8rste filmprogrammet som ble vist p\u00e5 kinoen i Levanger da den \u00e5pnet i 1910: \u00abPrins Fridolins n\u00e6se og film \u00ab,\u00bb En h\u00f8nes Liv \u00ab,\u00bb Kvindelige Chauff\u00f8rer \u00ab,\u00bb George Washington \u00abog\u00bb Madras (bilder fra Ostindien) \u00ab. \n\nLevanger kino er i dag den eldste kinoen som fortsatt er i drift i Norge, men n\u00e5 er dens fremtid i sentrum usikker. *Vil** kinoen flyttet til kj\u00f8pesenteromr\u00e5det Magneten? Er det n\u00f8dvendig med en kino p\u00e5 Levanger n\u00e5r den i nabokommunen er s\u00e5 bra? Hvilken betydning har den film- og kinokulturen som finnes i den historiske bygningen? B\u00f8r den bevares, glemmes eller gjenoppfinnes? *Dette er bare noen av sp\u00f8rsm\u00e5lene som diskuterers.\n\n\\* Levanger-Kino-Group er et eksperimentelt kunstnerisk initiativ ved Kunst og Felleskapets Rom, Kunstakademiet i Trondheim, NTNU: Eva Ballo, Joana Bruno, Carlos Alberto Correia, Alienor Fabry, Saman Haghighivand, Elizabeth Krogh, Inger MH Laustsen, Claudia Marzocchi, Anne Lisa Moen, Veronica Riget Alsing, Carina Roesicke, Anita Wagner, Nomeda Urbonas \\*\\*, med deltakelse av Anne-Karin Furunes, Simon Harvey og Andreas Schille. Mer p\u00e5:  \nwww.nugu.lt/RnD\n\n\\*\\* Nomeda Urbonas er kunstner og co-grunnlegger av Urbonas Studio sammen med Gedeminas Urbonas. Urbonas Studio er et tverrfaglig forskningsprogram som forfekter n\u00f8dvendigheten av \u00e5 ta tilbake offentlige rom og kulturer i m\u00f8te med en overveldende privatisering. I arbeidene sine oppfordrer de til bruk av kulturell og politisk fantasi som verkt\u00f8y for sosial endring. Prosjektene deres begynner ofte med arkiviske unders\u00f8kelser, og utfolder seg i komplekse deltagerbaserte verk som unders\u00f8ker urbane milj\u00f8er, arkitektonisk utvikling og kulturell og teknologisk arv. Gjennom en tverrfaglig praksis utforsker de konflikter og motsetninger som oppst\u00e5r i ulike land som en f\u00f8lge av \u00f8konomiske, sosiale og politiske endringsprosesser.\n\n\u00a0\n\n\n\n\u00a0\n\n\n\n\n\n\n  \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b2287c03-2350-4a0b-a6da-94ca19d2d9de"}
+{"url": "https://www.hjelptilhjelp.no/Samfunn/kritikerrost-bok-om-generasjon-prestasjon", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00387.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:27:40Z", "text": "\n\n## Kritikerrost bok om generasjon prestasjon\n\n \n     Opprettet 27. november 2018\n  - Ungdom\n  - Ole Jacob Madsen\n\n\\- Denne boka om unges psyke b\u00f8r - nei M\u00c5 - du lese. Det skriver Dagbladet.no sin anmelder om boken \"Generasjon prestasjon. Hva er det som feiler oss?\"\n\n\u00a0\n\nDet kommer fram p\u00e5 Dagbladet.no. De skriver videre:\n\n> Psykologiprofessor Ole Jacob Madsen friskmelder ungdommen, men sykmelder psykologstanden i denne glitrende boka.\n\nI boken blir det tatt et oppgj\u00f8r med en velkjent \"sannhet\" i v\u00e5r tid, nemlig er at dess rikere vi blir, dess mer ulykkelige blir vi.\u00a0\n\n> I mediene ser vi ogs\u00e5 gjentatte alarmerende oppsalg om at Norge ligger p\u00e5 verdenstoppen n\u00e5r det gjelder selvmord, og at raten er stigende\n> \nAnmelder skriver om dette:\n\n> N\u00e5r det gjelde antall selvmord, ligger vi som 102. i verden. Selvmordsraten har v\u00e6rt synkende siden 1980-tallet, og har flatet ut de siste tjue \u00e5rene.\n> \n> Samtidig avdekker Ungdata-unders\u00f8kelser at ungdommene stort sett er en veltilpasset, aktiv og hjemmekj\u00e6r ungdomsgenerasjon, der de fleste trives og er godt forn\u00f8yd. Videre har antall psykiske lidelser holdt seg stabilt de siste tredve \u00e5rene.\n> \nMen det er \"men\" her, og det blir ogs\u00e5 ber\u00f8rt i boken. Anmelderen skriver:\n\n> Det en kaller psykiske plager, derimot, har \u00f8kt. Det samme har antall unge som opps\u00f8ker psykolog, mens antall diagnoser har formert seg fra 60 til 400 de siste femti \u00e5rene. Det kan bety at ungdommen ikke har det verre n\u00e5 enn tidligere, men at vi lever i et samfunn som i \u00f8kende grad sykeliggj\u00f8r alminnelig menneskelige erfaringer. Her mener Madsen at mange psykologer er ivrige p\u00e5drivere, med sin iver etter \u00e5 forsikre om at \u00abIngen lidelse er meg ubetydelig\u00bb.\n\nDet oppsummeres:\n\n> Denne glitrende fagboka er ingen lettvint polemikk, men s\u00e5 nyansert og innholdsrik at en knapp anmeldelse kun blir smakebiter. Den b\u00f8r \u2013 nei - den M\u00c5 leses.\n\n  - Her kan du lese mer om boken\u00a0\n\n**Kilde**\n\n  - \\- Denne boka om unges psyke b\u00f8r - nei M\u00c5 - du lese. Dagbladet.no\n### ** Skrevet av\n\n**Ove Heradstveit**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "85029a4b-f3f0-4439-ab70-9d1f468ca26e"}
+{"url": "http://www.ballade.no/sak/via-kabul-musikkhjelpen-kommer-til-byen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00366.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:11:22Z", "text": "# Via Kabul: Musikkhjelpen kommer til byen\n\nDet er ingen rette linjer i naturen, da blir det heller ikke rette linjer i musikken som springer ut av naturfolkenes kultur. Dette er med p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re kirgisisk musikk, enten den spilles p\u00e5 den felelignende qyl qayaq eller p\u00e5 den luttlignende komuzen, til en utfordring for et utrent \u00f8re. Den som imidlertid tar seg tid til \u00e5 lytte, er garantert spennende, nye musikkopplevelser. F\u00f8rste mulighet for Oslo-publikumet er kommende helg p\u00e5 Ultima-festivalen. Som en oppladning til denne konserten har Ballade gleden av \u00e5 presentere en artikkel av journalist Tellef \u00d8grim, som selv nylig la ut p\u00e5 Silkeveien.\n\n\n\nTheodore Levin (Akmica) sammen med komuzisten Bakyt Chytyrbaev\n\nAv Tellef \u00d8grim\n\n**Av Tellef \u00d8grim, Kirgistan**\n\n\u2014 Sammenhengen mellom natur og selve musikken springer direkte ut av krigisernes nomadebakgrunn, men tanken om at den sterkt omskiftelige, og uforutsigbare rytmikken i kirgisisk musikk springer direkte ut av naturen selv, er min egen teori, og den kan vanskelig bevises. Det sier Theodore C. Levin, musikkforsker og r\u00e5dgiver for Akmica, en stiftelse som har tatt m\u00e5l av seg til \u00e5 redde tradisjonsmusikken i sentralasia, det vil si landene mellom det Kaspiske hav og sentral-Kina.\n\n**Musikk og magi**\n\nOg Levin kjenner omr\u00e5det meget godt, ikke minst gjennom sine studier av sibirsk strupesang.\n\nTidligere i h\u00f8st tilbrakte jeg en dag sammen med ham i en kirgisisk jurt, en stor sammenleggbar filthytte, for \u00e5 h\u00f8re b\u00e5de komuz-ensembler og solo qyl qayaq framf\u00f8rt i sitt rette element. Sammen skapte musikken, regnet som slo mot filtveggene, smaken av den feite nyslaktede sauen og lyden av unguttene som gallopperte forbi p\u00e5 sletta utenfor, inntrykk det skal bli vanskelig \u00e5 glemme. Det to-strengede b\u00e5ndl\u00f8se (dvs uten metallb\u00e5ndene vi kjenner fra for eksempel gitaren) komuzen, brukes som akkompagnement for solo-sang, men like ofte i ensembler. Det magiske h\u00f8ydepunktet i jurten denne septemberdagen ble bes\u00f8rget av den s\u00e5re raspende lyden fra den hesteh\u00e5r-strengede qyl qayaqen.\n\nMannen som spilte var engang en skolert fiolinist som bestemte seg for \u00e5 vie sitt musikerliv til qyl qayaqen. Tydeligvis ikke f\u00f8rst og fremst for \u00e5 lete seg tilbake til mange hundre \u00e5r gamle tradisjoner. For n\u00e5r han skulle svare p\u00e5 v\u00e5re sp\u00f8rsm\u00e5l ville han heller snakke om magi, tai chi og indiansk shamanisme slik Carlos Castaneda tolket (og brukte) den.\n\nDa han hadde spilt ferdig, foreslo jeg for min sidemann at musikken minnet om moderne improvisasjonsmusikk. Kanskje var det en bekreftelse da han svarte \"jeg h\u00f8rte Jimi Hendrix\".\n\n**Musikkviter med makt**\n\nMusikkforsker Levin vil imidlertid ikke uten videre bruke ordet improvisasjon i forbindelse med kirgisisk musikk.\n\n\u2014 Vi m\u00e5 huske at musikken har et annet utgangspunkt. Siden det ikke er melodier eller for den saks skyld akkorder, som er utgangspunktet, men skildringer av natur, mennesker og stemninger, s\u00e5 blir det n\u00f8dvendig \u00e5 legge noe annet i ordet improvisasjon enn det vi er vant til.\n\nHan innr\u00f8mmer at han selv brukte lang tid p\u00e5 \u00e5 venne seg til den uvante lyden av qyl qayaqens hesteh\u00e5r-strenger. N\u00e5 er han blitt vant til lyden og mer til. Levin sitter sentralt i vurderingen av hvilke musikere Akmica skal samarbeide med. I det sentralasiatiske musikklivet har amerikaneren Levin makt s\u00e5 det holder.\n\nN\u00e5r Akmica bestemmer seg for \u00e5 \u00e5pne pengepungen vanker det l\u00f8nn til musikere, stipendier til unge studenter og konsertturer i Europa og USA p\u00e5 de aller beste. Tanken er at turene til London, Oslo eller Boston skal bidra til \u00e5 h\u00f8yne musikktradisjonens anseelse i hjemlandet. Levin insisterer imidlertid p\u00e5 at han ikke flyr inn som en fjern, opph\u00f8yet dommer, men at han tvert imot er mer opptatt av \u00e5 sp\u00f8rre.\n\n\u2014 Vi sp\u00f8r dem (musikerne) hva de vil at vi skal gj\u00f8re, sier han.\n\n**Gode og d\u00e5rlige nyheter**\n\nLikevel innr\u00f8mmer han det potensielt problematiske i at det kommer forst\u00e5segp\u00e5ere fra vesten for \u00e5 intervenere i en tradisjon p\u00e5 andre siden av jordkloden.\n\nFor intervensjonen er der, og den er ikke vanskelig \u00e5 f\u00e5 \u00f8ye p\u00e5. Blant annet er det tydelig at russernes tukling med kirgisisk musikk, b\u00e5de f\u00f8r og etter at landet ble sovjetrepublikk, av Akmica blir oppfattet som skadelig for de gamle tradisjonene. Men hvordan skille mellom god og d\u00e5rlig innovasjon? Hvis man anerkjenner at tradisjonsmusikk ogs\u00e5 forandres og fornyes, hvordan da skille mellom god og d\u00e5rlig fornyelse?\n\n\u2014 Dette er kjennerens rolle, svarer Levin. Man m\u00e5 kombinere sin smak, som springer ut av dyp kjennskap til tradisjonen, med pr\u00f8ving og feiling.\n\nMen hva er s\u00e5 denne tradisjonen? N\u00e5r er den god, og n\u00e5r er den d\u00e5rlig? Levin er overbevist om at det er mulig \u00e5 ut\u00f8ve god smak innen tradisjonsmusikken, ogs\u00e5 i et posttradisjons-samfunn der smak er offer for det frie individets estetiske valg. Men noe enkelt sp\u00f8rsm\u00e5l innr\u00f8mmer han at det ikke er. Han viser til den franske filosofen Ren\u00e9 Daumal som definerte tradisjon som den m\u00e5ten med hvilken et samfunn pr\u00f8ver \u00e5 n\u00e5 sine h\u00f8yeste m\u00e5l.\n\n\u2014 Tradisjonen skal utvikle det beste et samfunn kan overlevere til kommende generasjoner, sier Levin.\n\nFlere instrumenter ble modifisert under sovjettiden. Noen nye kom til. Et eksempel er bass-komuzen, en slags komuz-orkestrenes bass-gitar. Levin tror at den kommer til \u00e5 d\u00f8 ut, og han kommer ikke til \u00e5 savne den. Samtidig er det ikke alle produktene av russisk p\u00e5virkning som erkl\u00e6res d\u00f8de og maktesl\u00f8se.\n\nUnder Ultimafestivalens avslutningskonsert kommende s\u00f8ndag (\"Store stemmer fra Sentral-Asia\") og ogs\u00e5 under en rekke skolekonserter i Oslo, st\u00e5r ensemblet Tengir Too, ledet av Nurlanbek Nyshanov, sentralt. Dette til tross for at ensemblet i seg selv representerer et brudd med tidligere tider da instrumentene opptr\u00e5dte hver for seg, eventuelt kun sammen med musikerens sang. Men er dette vulg\u00e6r russisk manipulasjon med gamle tradisjoner eller kreativ nyskapning? Du f\u00e5r d\u00f8mme selv, etter s\u00f8ndagens konsert der det serveres b\u00e5de nomademusikk fra Kirgisistan, klassisk Tadsjikisk og Usbekisk musikk og religi\u00f8s transedans fra Badaksjan.\n\n**Dette intervjuet er skrevet spesielt for Ballade, og er kommet til etter et initiativ fra Ultima, som i september sendte to norske journalister ut p\u00e5 en musikalsk reise gjennom Sentral-Asia.**\n\nPublisert: 14.10.2004\n\n  -  Via Kabul: Med Mozart p\u00e5 Silkeveien\n    \n    \u00a02004-10-13 11:53:44\n    \n    \\- Erkjennelsen av musikkens muligheter til p\u00e5virke sinnet, til \u00e5 skape indre og ytre fred, er et hovedomr\u00e5de i den arabiske musikkfilosofi, skriver professor Kjell Skyllstad i dette essayet. Konserten \"Via Kabul\" under Ultimafestivalen presenterer musikktradisjonene langs Silkeveien. Skyllstad trekker linjer fra dette prosjektet tilbake til middelalderens langt fremskredne arabiske musikkforskning. \"N\u00e5r Ultimafestivalen i\u00e5r har valgt \u00e5 fokusere p\u00e5 Silkeveiprosjektet og Via Kabul og slik formidle et levende inntrykk av Sentral-Asias musikktradisjoner, er det med hele denne historiske bakgrunn som resonansbunn,\" skriver han.\n\n  -  Avantgarde i Gobi-\u00f8rkenen\n    \n    \u00a02004-06-11 12:05:40\n    \n    S\u00f8ndag 13. juni reiser det norske samtidsensemblet asamisimasa til festivalen Roaring Hooves i Mongolia. De skal spille norsk og europeisk samtidsmusikk i hovedstaden Ulan Bator og i Gobi\u00f8rkenen, og til gjengjeld kan de f\u00e5 timer i mongolsk strupesang eller tradisjonsinstrumentet hestehodefiolin. - Konsertene i \u00f8rkenen varer gjerne opptil fem timer, forteller slagverker H\u00e5kon Stene. - Festivalen transporterer et piano ut i sanden, og publikum kommer ridende.\n\n  -  Masinandraina: Valens mytiske fortid\n    \n    \u00a02004-06-18 11:35:29\n    \n    Fartein Valen er en av Norges mest myteomspunnende komponister. En enest\u00e5ende spr\u00e5kbegavelse, utviklingen av en egen atonal polyfoni og hans oppvekst p\u00e5 Madagaskar er alle ingredienser som bidro til Valens mystiske aura. Motarbeidet i l\u00f8pet av det meste av sin levetid, er han n\u00e5 blitt utgangspunktet for teaterforestillingen \"Masinanadraina - Solens \u00d8ye\". Forestillingen benytter Valens oppvekst p\u00e5 Madagascar som utgangspunkt for \u00e5 lage sin helt spesielle forestilling, som blant annet inneholder samarbeid mellom norske og gassiske musikere og skuespillere. - Musikalsk sett skal dette bli et m\u00f8te mellom to likeverdige akt\u00f8rer, sier komponist Nils Henrik Asheim, til Ballade.\n\n  -  Ultimafestivalen med nederlandsk hovedgjest\n    \n    \u00a02004-08-31 11:42:31\n    \n    Br\u00f8lene fra Oslofjorden har lagt seg, og sommeren synes definitivt over. H\u00f8stfargene er i ferd med \u00e5 innta podiet - og det g\u00e5r med stormskritt mot Ultima 2004. Ultimafestivalen kommer like sikkert som oktober, og i \u00e5r er det duket for festival nummer 14 i rekken, i perioden 3.-17. oktober. \u00c5rets tema er \"Ytringens kraft\", eller \"The power of expression\". \u00c5rets hovedgjest er den nedlandske komponisten Louis Andriessen, som Ultima karakteriserer som en av v\u00e5r tids store komponister.\n\n  -  - Ultima 2003\") Stein Henrichsen: \u2013 Ultima b\u00f8r bli Festspillene i Oslo\n    \n    \u00a02004-09-30 10:15:11\n    \n    \\- Vi oppfordrer herved Oslo kommune om \u00e5 ta utfordringen fra Kulturmeldingen p\u00e5 strak arm, skriver Stein Olav Henrichsen, styreleder i Ultimafestivalen, i denne artikkelen. Han sier at samarbeidet med byens kunst- og kulturinstitusjoner og den brede representasjon av norske og internasjonale kunstnere gj\u00f8r Ultima til noe unikt ikke bare i Norge, men langt ut over landets grenser. - Ultima er en moderne hovedstad verdig. Dette vil vi videreutvikle til glede for Oslo, og vi mener at festivalen danner et meget godt utgangspunkt for \u00e5 bli Festspillene i Oslo, med forankring i tradisjonen og med blikket godt festet fremover, fremhever Henrichsen.\n\n  -  Seks dager med filmkoreografiske juveler\n    \n    \u00a02004-10-01 15:10:41\n    \n    Dans for kamera g\u00e5r i \u00e5r av stabelen for \u00e5ttende gang, med start s\u00f8ndag. Ballade har snakket med en febersyk, men brennende entusiastisk programansvarlig Magne Antonsen. Han blir mildt fortvilet n\u00e5r vi ber ham trekke frem noen h\u00f8ydepunkter. - Jeg skulle gjerne trukket frem alle, sier Antonsen. - Men hvis jeg m\u00e5, s\u00e5 blir det to estetisk diametralt motsatte filmer, \u00c9douard Locks virtuose \"Amelia\", hvor b\u00e5de de mannlige og de kvinnelige danserne er kledd i m\u00f8rke Armani-dresser og t\u00e5spissko, mot Meg Stuarts helt nye film som utforsker dagligdagse bevegelser i offentlige rom, sier han. - I tillegg har vi en ren musikkfilm, med musikken til Ultimas festivalkomponist Louis Andriessen.\n\n  - \") Ultima: Dansende til d\u00f8den i fire filmer\n    \n    \u00a02004-10-05 15:02:58\n    \n    Som en del av v\u00e5r dekning av Ultimafestivalen 2004 har Ballade invitert skribent og student Vikram Odedra Kolmannskog til \u00e5 notere ned noen av sine opplevelser gjennom festivalen. Disse dagbok-notatene vil bli publisert i l\u00f8pet av hele perioden Ultima-festivalen p\u00e5g\u00e5r, og vil danne en poetisk og annerledes reise gjennom Norges st\u00f8rste samtidsmusikkfestival. I denne f\u00f8rste delen: Om Nijinsky og Gud, om jordb\u00e6r og blod.\n\n  - \") PNEK under Ultimafestivalen\n    \n    \u00a02004-10-06 14:09:26\n    \n    PNEK - Produksjonsnettverk for Elektronisk Kunst - samarbeider om to lydinstallasjoner under Ultimafestivalen i \u00e5r: \"Lydmur\" av Maia Urstad, og \"Freq\\_out\", produsert av Jana Winderen/Atelier Nord. Installasjonene kan oppleves i Stenersenmuseet fra 7. - 17. oktober, og p\u00e5 Henie Onstad kunstsenter i perioden 9. - 17. oktober. En konsertversjon av \"Freq\\_out\"-prosjektet blir dessuten \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 Bl\u00e5 i kveld, med ikke mindre enn tretten laptop-musikere i lokalet.\n\n  -  Olemic Thommesen: \u2013 Vi trenger Ultimafestivalen\n    \n    \u00a02004-10-08 11:51:22\n    \n    Det var Kulturkomiteens Olemic Thommesen som \u00f8nsket publikum i Oslo Konserthus velkommen til den 14. utgaven av Ultimafestivalen, der verker av Ole-Henrik Moe og Louis Andriessen sto p\u00e5 programmet. - Vi trenger akt\u00f8rer p\u00e5 kunstens omr\u00e5de som kan l\u00f8fte seg forbi tradisjonelle grenser mellom genre, kunstarter og institusjoner, og en arena med rom for, og rygg til, \u00e5 bygge programmer over tid, programmer med kvalitet og dristighet, sa Thommesen i sin tale, der han ogs\u00e5 fortalte at det i de politiske kretser er stor interesse for den positive utviklingen Ultimafestivalen er inne i. - Jeg h\u00e5per det innen ikke alt for lenge vil v\u00e6re mulig \u00e5 f\u00e5 stokket kortene riktig, slik at Ultimafestivalen styrker sitt \u00f8konomiske fundament, uttalte H\u00f8yrepolitikeren.\n\n  -  EMS 40 \u00e5r \u2013 superteknik i \u00f6rats tj\u00e4nst\n    \n    \u00a02004-10-08 11:08:53\n    \n    Historien om Elektronmusikstudion i Stockholm (EMS) handler ikke bare om et usedvanlig heldig sammentreff mellom offentlig kultursatsning, radikale kunstmilj\u00f8er og visjon\u00e6re n\u00f8kkelpersoner. Den er ogs\u00e5 historien om en ny teknologi i spenningsfeltet mellom teknisk-akustisk lydeksperimentering og ideen om en helt ny type kunstmusikk. Disse to linjene har alltid utfylt hverandre; de gj\u00f8r det ogs\u00e5 i dag. EMS' historie er lydkunsthistorie par excellence, skriver Tilman Hartenstein i denne artikkelen. S\u00f8ndag feires EMS' 40-\u00e5rsjubileum p\u00e5 Parkteatret.\n\n  -  Det teatrale kinderegget\n    \n    \u00a02004-10-07 11:02:29\n    \n    I \u00e5r presenterer Ultima fem scenekunstforestillinger som representerer samtiden og samtidens scenekunst p\u00e5 hver sin m\u00e5te. Inspirasjonen er hentet fra Gr\u00f8nland i nord, til Madagaskar i s\u00f8r, fra Ovids Metamorfoser fra \u00e5r 1 etter Kristus til Goethes Clavigo fra 1774. Og en forestilling henter sitt materiale fra b\u00e5de nord og s\u00f8r, fjern og n\u00e6r fortid. Tilsynelatende spriker dette i alle retninger, men ved n\u00e6rmere \u00f8yesyn kan man se noen tydelig fellestrekk i den dramaturgiske behandlingen av materialet og i hvilken betydning de forskjellige sceniske elementene tillegges, skriver Saskia Wieringa i denne artikkelen. Wieringa er tilknyttet det nye Dansens Hus som produsent.\n\n  -  Ultima: 1 (milliard)\n    \n    \u00a02004-10-08 10:01:24\n    \n    Onsdag kveld var Vikram Odedra Kolmannskog p\u00e5 operaforestillingen ONE p\u00e5 Kunsth\u00f8gskolen og h\u00f8rte laptoporkesteret Freq\\_out p\u00e5 Bl\u00e5. Som en del av v\u00e5r dekning av Ultimafestivalen 2004 har Ballade invitert Kolmannskog til \u00e5 skrive dagbok gjennom festivalen. Disse notatene vil bli publisert i l\u00f8pet av hele perioden Ultimafestivalen p\u00e5g\u00e5r, og vil danne en poetisk og annerledes reise gjennom Norges st\u00f8rste samtidsmusikkfestival. Dette er annen del - om gale sopraner, absint og hjerneb\u00f8lger.\n\n  -  Cecilie Ore: En kontinuerlig, levende musikalsk tid\n    \n    \u00a02004-10-09 20:42:43\n    \n    Arne Nordheims komponistpris for 2004 ble l\u00f8rdag kveld utdelt til komponisten Cecilie Ore. Selv om uttrykket deres er vidt forskjellig, er dette en komponist som deler Nordheims kj\u00e6rlighet b\u00e5de til elektroakustikkens estetikk og til tekst som musikalsk materiale. - Jeg tror ikke noen norsk komponist er up\u00e5virket av Arne Nordheims arbeid, sier Cecilie Ore i dette intervjuet med Ballade. - Noe av det som har satt spor hos meg, er hvordan han veldig tidlig viste at det var mulig \u00e5 gi modernismen et ekspressivt uttrykk.\n\n  -  Ultima: Bibalos \"Fr\u00f8ken Julie\" til Oslo i kveld\n    \n    \u00a02004-10-08 12:29:14\n    \n    AdOpera\\! kommer til Ultima i kveld med premiere p\u00e5 Antonio Bibalos opera \"Fr\u00f8ken Julie\", basert p\u00e5 August Strindbergs tekst. Ballade har f\u00e5tt lov til \u00e5 bringe videre en artikkel om forestillingen, skrevet av Mona Levin. - Det er nok musikk i verden. De fleste komponister skriver altfor mye, s\u00e5 jeg pr\u00f8ver \u00e5 holde meg til \u00e5 skrive lite og godt, sa Antonio Bibalo i et intervju for det engelskpr\u00e5klige musikktidsskriftet Listen to Norway for fem \u00e5r siden. Dette er ikke sagt uten selvironi, f\u00e5r vi tro, skriver Levin.\n\n  -  Ultima: Om \u00e5rsak, virkning og r\u00f8de klovneneser\n    \n    \u00a02004-10-13 10:48:00\n    \n    Mandag duket Ultima og Ny Musikk Oslo til stor fest. Noe s\u00e5 sjeldent som en konsert med utelukkende uroppf\u00f8relser skulle finne sted. Forventningene var som st\u00f8rst til den internasjonalt anerkjente Michael Finnissys verk \"L'Herbe\". Stykket innfridde forventningene. Likevel var det norske Trond Reinholdtsen som begeistret Ballades anmelder mest. - Musikken ble ypperlig fremf\u00f8rt av ensemblet asamisimasa, mener Magnus Andersson.\n\n  - \") Avtalt spill? Om tilfeldighet i komposisjonene\n    \n    \u00a02004-10-14 11:57:05\n    \n    Du tenker sannsynligvis ikke s\u00e5 mye over det, n\u00e5r du setter deg godt til rette i stolen for \u00e5 nyte konserten, at ikke alle sider ved denne fremf\u00f8relsen er bestemt p\u00e5 forh\u00e5nd. Et notebilde i klassisk musikk inneholder som regel s\u00e5pass mye informasjon for ut\u00f8verne at musikken vil klinge gjenkjennelig likt hver gang den spilles. I andre musikkformer, som for eksempel jazz, er det annerledes. Notebildet er sparsomt, kun et skjelett, gjerne best\u00e5ende av en besifret melodi, som ut\u00f8verne skal bygge sitt eget musikkverk over, skriver Andrew Smith i denne artikkelen om tilfeldighetens rolle i samtidsmusikk, som vi publiserer i forbindelse med urpremieren p\u00e5 Magne Hegdals \"Herbarium II\" torsdag kveld.\n\n  - \") Via Kabul: Sjamanistisk kraft l\u00f8fter Ultima\n    \n    \u00a02004-10-15 13:30:12\n    \n    Han er sjaman og turnerer verden over med sin framf\u00f8ring av kirgisisk \"manas\". Men han har ogs\u00e5 avlyst konserter p\u00e5 kort varsel, fordi han fornemmet d\u00e5rlige vibrasjoner i lokalet. S\u00f8ndag er Rysbek Jumabaev klar for Ultima-festivalen og Oslo Konserthus. Leif Gjerstad har v\u00e6rt i Kirgistan, og gir Ballades lesere dette intervjuet med landets kanskje fremste\"manasch\" - en intens tolker av Kirgisistans store episke verk Manas.\n\n  -  Ultima: Magisk aften med Ardittikvartetten\n    \n    \u00a02004-10-14 14:11:02\n    \n    Ardittikvartetten er blitt litt av et fast inventar p\u00e5 Ultimafestivalen, og dette fortjener publikums hyllest. Med g\u00e5rsdagens konsert p\u00e5 Norges Musikkh\u00f8gskole tok Ardittikvartetten nok en gang landets samtidsmusikkfrelste med storm. Kvartetten er en institusjon i internasjonal samtidsmusikk. I et halvt \u00e5rhundre har de urfremf\u00f8rt i gjennomsnitt et nytt verk annenhver uke\\! \"Likevel er det kvalitet som sikrer kvartettens renomm\u00e9\", sier programkommentaren, og en skal ha noe alvorlig feil med \u00f8rene for ikke \u00e5 skrive under p\u00e5 det.\n\n  -  Et eget \u00e5rhundre: Finn Mortensen \u2013 modernistisk og utagerende\n    \n    \u00a02004-10-15 13:39:32\n    \n    Fredag kveld presenterer Oslo Filharmoniske Orkester og Ultimafestivalen 2004 en stor konsert med Christian Eggen som dirigent, med to verdenspremierer p\u00e5 programmet. Sentralt i forestillingen st\u00e5r ogs\u00e5 Finn Mortensens \"Konsert for klaver og orkester\" fra 1963, som ogs\u00e5 er et av de utvalgte verkene i det store fokuset p\u00e5 norsk orkestermusikk i \u00e5rene 1905 til 2005. Her kan du lese professor og musikkviter Elef Nesheims betraktninger rundt verket, skrevet for boken \"Et eget \u00e5rhundre\".\n\n  - \") Ultima: Mennesker i alle land, foren dere\\!\n    \n    \u00a02004-10-19 10:59:35\n    \n    \"Hvor kommer du fra?\" \"Norge.\" \"Nei, hvor kommer du egentlig fra?\" \"Hvor kommer jeg fra, mamma?\" \"Du er en verdensborger, s\u00f8nnen min. Du er f\u00f8dt i Norge, jeg er f\u00f8dt i Kenya, og besteforeldrene dine er f\u00f8dt i India.\" \"Hvor kommer du egentlig fra?\" \"Moren min er f\u00f8dt i Kenya.\" \"Nei, du er ikke afrikaner.\" \"Besteforeldrene mine er f\u00f8dt i India.\" \"Ok. Du er indisk.\"\n\n  - \") Ultima 2004: Litteraturen er kongen i kultur-Norge\n    \n    \u00a02004-10-20 15:56:18\n    \n    Ultimafestivalen er nettopp avsluttet, publikumstilstr\u00f8mningen var solid, men dekningen av dette store evenementet var - med enkelte unntak - mer eller mindre frav\u00e6rende. Mens Aftenposten hadde enkelte reportasjer, konsentrerte Dagbladet seg prim\u00e6rt om anmeldelser, mens et s\u00f8k p\u00e5 Klassekampens nettsider resulterer i null treff. En liten ringerunde til kulturredaksjonene viser at Ultima m\u00f8tes med noks\u00e5 begrenset interesse. - Det er ikke dette vi prioriterer h\u00f8yest, sier kulturredakt\u00f8r Per A. Madsen i Aftenposten til Ballade.\n\n  -  Ultimafestivalen: John Persen sterkt ut mot dobbeltroller og uthuling av kunstnerisk kvalitet\n    \n    \u00a02004-11-01 15:20:09\n    \n    Kort etter at \u00e5rets Ultimafestival ble avsluttet, skrev komponist John Persen et internt og kritisk brev til Norsk Komponistforening og de andre medlemmene av Ultima-organisasjonen. Etter at NRK Kulturnytt i dag avsl\u00f8rte deler av innholdet i brevet, har Persen valgt \u00e5 la det publisere i sin helhet her i Ballade. - Jeg har aldri tenkt \u00e5 opptre som \"sjuende far i huset\", og det er heller ikke det jeg gj\u00f8r n\u00e5, skriver Persen, som selv var Ultimafestivalens f\u00f8rste direkt\u00f8r. N\u00e5 advarer han mot at festivalen er i ferd med \u00e5 miste sitt s\u00e6rpregede kvalitative innhold, og dermed ogs\u00e5 omd\u00f8mme - og stiller ogs\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l rundt de mange rollene som i dag fylles av festivalens ledelse. I den forbindelse er Persen s\u00e6rlig kritisk til festivalens s\u00e6rbehandling av BIT 20 Ensemblet, der Ultima-styreformann Stein Henrichsen er administrativ og kunstnerisk leder.\n\n  -  \u2013 Kor er kvalitetssikringa, John Persen?\n    \n    \u00a02004-11-03 12:03:11\n    \n    John Persens brev til Ultimas medlemsorganisasjoner har vakt betydelig oppsikt, og har ogs\u00e5 avstedkommet mye debatt. Her har Janne S. Dahl og Nicholas H. M\u00f8llerhaug, henholdsvis daglig leder i PNEK og kunstnerisk leder for Borealis-festivalen, blitt fristet til \u00e5 gripe til pennen. De mener at John Persens utspill mangler den kvalitetssikringen han selv etterlyser fra Ultimas side, men utrykker ogs\u00e5 h\u00e5p om at den videre debatten om Ultima og BIT20 \"blir gjennomf\u00f8rd p\u00e5 ein m\u00e5te som er verdig for alle partar\".\n\n  - \") Geir Johnson: \u2013 Vi trenger en \u00e5pen og konstruktiv debatt om Ultima\n    \n    \u00a02004-11-03 12:26:49\n    \n    Ultima-direkt\u00f8r Geir Johnson kommer her med sitt tilsvar til John Persen, og gjennomg\u00e5r det han mener er faktafeil og uetterrettigheter i forbindelse med Persens kritikk av Ultimas ledelse og kunstnerisk utvikling. - \u00c5 bygge virksomheter som ensembler, festivaler eller operaselskap driver ikke seg selv, og arbeidet gir heller ikke h\u00f8y grad av popularitet, om noen skulle tro det, skriver Johnson i dette brevet. - Ultimafestivalen har n\u00e5 alle muligheter til \u00e5 etablere seg p\u00e5 et h\u00f8yere niv\u00e5, ressursmessig, administrativt og kunstnerisk i l\u00f8pet av de neste par \u00e5r. I den prosessen trenger vi en \u00e5pen debatt og konstruktiv kritikk for \u00e5 komme videre, konkluderer han.\n\n\n\nSlampoeten, forfatteren og halvparten av Bendik Baksaas + Fredrik H\u00f8yer jobber fra frokost til leggetid, spiser vegansk foran TV og nyter slow-lyfe n\u00e5r han kobler av.\n\n\n\n##### Minneord om Alfred Janson\n\nKomponisten og musikeren som gikk bort 19. mai var et forbilde for mange, skriver J\u00f8rgen Karlstr\u00f8m i Norsk Komponistforening.\n\n\n\n##### Internetts d\u00f8d eller kunstnernes redning?\n\nVerdigapet \u2013 tettes det med sensur? Arbeiderpartiet vil ha fortgang, men siste ord om EUs opphavsdirektiv er neppe sagt.\n\n\n\n##### Mange bunner, lite dybde\n\nHelge Ibergs siste plate kan v\u00e6re en vakker klangmeditasjon. Eller bare skikkelig irriterende. Anmelderen opplever begge deler.\n\n\n\n##### Ut med den klassiske musikken\n\nEr den klassiske musikken d\u00f8d, slik som jazzen og rocken har vore fleire gongar? Eller luktar den berre rart, den ogs\u00e5? Foreininga Klassisk meinar ein b\u00f8r opprette regionale senter for \u00e5 auke det klassiske konsertlivet.\n\n\n\n##### Baucks s\u00e6regne stil\n\nPortrettplaten med Martin Rane Baucks musikk er en moden og meditativ lek med klangfarger, ypperlig spilt av Ensemble neoN, Heather Roche og Ole Martin Huser-Olsen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6a39ea27-7ef7-4bce-9a8d-27aec141e709"}
+{"url": "http://steenaiesh.no/category/vaer-litt-vagal/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:24:14Z", "text": "# Kategori: V\u00e6r litt v\u00e5gal\n\n\n\n## Bland gammelt og nytt\n\nPostet p\u00e5 4th april 20192nd november 2018 by marie in V\u00e6r litt v\u00e5gal\n\n\n\nEttersom trenden er personlig, er ogs\u00e5 gamle gjenstander moderne. Men de skal v\u00e6re personlige, og gjerne framheve noe som betyr noe for deg eller familien din. S\u00e5 n\u00e5 er det p\u00e5 tide \u00e5 g\u00e5 gjennom ting som er gjemt p\u00e5 loftet, enten hos deg selv eller hos foreldrene dine. Tregjenstander er moderne, men ogs\u00e5 gamle leker kan bli fine pyntegjenstander.\n\n## Gamle bruksgjenstander\n\nGamle bruksgjenstander er ogs\u00e5 fine, enten til dekor eller til bruk. Finn fram tresleiver og trau, gamle gardiner og duker, samt grytekluter. Er noe av dette laget av deg selv eller noen i familien er det ekstra moderne, og hvis du hekler grytekluter selv, er dette en fin erstatning for gamle grytekluter. Finn et eldre m\u00f8nster, for \u00e5 f\u00e5 den rette trenden.\n\n## Norsk design\n\nNorsk og nordisk design er ogs\u00e5 moderne, s\u00e5 hvis du har gamle m\u00f8bler, h\u00e5ndbroderte bilder og \u00e5kl\u00e6r eller rosemalte ting, b\u00f8r du finne dem fram n\u00e5. Til og med den gamle skinnstolen har blitt moderne, og det samme har puffen. Gamle fiskekasser eller fruktkasser er et annet element som passer fint inn i den nye interi\u00f8rtrenden, og disse egner seg som bord, hyller eller oppbevaringsplass.\n\n\n\n## Lag spennende hyller selv\n\nPostet p\u00e5 10th mars 20192nd november 2018 by marie in V\u00e6r litt v\u00e5gal\n\n\n\nEn hylle kan v\u00e6re s\u00e5 mangt. Ja, det finnes mange hyller \u00e5 f\u00e5 kj\u00f8pt, men du kan ogs\u00e5 lage personlige hyller selv. Ettersom personligheten skal vises i innredningen n\u00e5, kan dette v\u00e6re en fin m\u00e5te \u00e5 skape en personlig stil. Lager du egne hyller, kan du dessuten utnytte plassen litt bedre, gjennom \u00e5 bygge spesialtilpassede hyller under trappen, under et skr\u00e5tak eller p\u00e5 en liten veggflate mellom et hj\u00f8rne og et vindu.\n\n## Det uperfekte\n\nDet uperfekte og naturlige er moderne, s\u00e5 hyllene du lager trenger ikke \u00e5 v\u00e6re perfekte. Hold dem i trehvitt eller mal dem i duse farger dersom du vil at de skal holde seg i motebildet en stund. Vil du v\u00e6re mer v\u00e5gal, kan du male dem i sterke farger som gult eller r\u00f8dt.\n\n## Ikke tenk firkantet\n\nEn hylle trenger ikke \u00e5 v\u00e6re tradisjonell. N\u00e5r du lager hyller selv, kan du dele dem inn i trekantete rom, eller lage rom i ulik st\u00f8rrelse for \u00e5 f\u00e5 mer variasjon. Dette skaper et spennende inntrykk, enten hyllen brukes til b\u00f8ker eller andre gjenstander. Du kan til og med legge inn noen skr\u00e5nende hylleplan, der b\u00f8ker plasseres p\u00e5 skr\u00e5tt for \u00e5 gj\u00f8re det personlig.\n\n\n\n## Bruk sterke farger\n\n\n\n\nSelv om det er jordfarger og dempede nyanser som gjelder, kan du likevel velge sterke farger. Du kan velge en sterk farge p\u00e5 veggene, men slike farger passer aller best til detaljene i et rom. Ved \u00e5 bruke sterke farger p\u00e5 detaljer, er det ogs\u00e5 enkelt \u00e5 bytte ut fargene etter sesong og trender. Og hvis veggene har en ganske n\u00f8ytral farge, blir det ingen kollisjon mellom fargene.\n\n## \u00c5rets kontrastfarger\n\nKontrastfargene som er moderne h\u00f8sten og vinteren 2018-2019 er lilla, r\u00f8dt og gult. Lilla passer fint til jordfarger og brunt, mens de r\u00f8de fargene finnes igjen i terrakotta og oker, som er moderne p\u00e5 veggene. Gr\u00f8nt er ogs\u00e5 en motefarge, sammen med bl\u00e5tt. Disse fargene er naturfarger, men skal du bruke dem som kontrastfarger, kan du velge lyse nyanser som mint eller akvamarin.\n\n## Kontrastfylte detaljer\n\nBruk kontrastfargene p\u00e5 detaljer, som puter, gardiner, og tepper, samt kopper og krukker. Velg gjerne servise i sterke farger, som frisker opp p\u00e5 spisebordet. Lysegr\u00f8nt og lysebl\u00e5tt passer fint sammen, men du kan ogs\u00e5 kombinere r\u00f8dt og gult eller gult og gr\u00f8nt. Velger du lilla, er det finest \u00e5 bruke ulike nyanser av lilla, uten \u00e5 blande inn for mange andre farger. Vil du ha en annen farge i tillegg, kan du velge gr\u00f8nt eller bl\u00e5tt, men her gjelder det \u00e5 finne nyanser som passer sammen, ettersom ikke alle nyanser av lilla passer til gr\u00f8nt og bl\u00e5tt.\n\n## Lett \u00e5 endre\n\nKontrastfargede detaljer kan byttes ut etter \u00e5rstid og trend. Dersom du velger sterke farger p\u00e5 veggene, er det langt vanskeligere \u00e5 bytte dem ut n\u00e5r trenden endres. Ved \u00e5 bytte ut puter, gardiner og duker med nye farger, kan du endre rommets karakter p\u00e5 en rask og enkel m\u00e5te, for eksempel ved h\u00f8ytider eller n\u00e5r en ny \u00e5rstid kommer.\n\n\n\n## Personlige detaljer\n\n\n\nI vinter er personlige detaljer en viktig del av interi\u00f8rtrenden. Det gjelder \u00e5 finne sin egen stil, og gjerne framheve sin egen personlighet og egne interesser, i stedet for \u00e5 etterligne trender. S\u00e5 finn fram personlige ting, gjerne ting du har laget selv, eller ting som gjenspeiler interessene dine. Bruk disse til dekorasjon.\n\n## V\u00e6r oppfinnsom\n\nHvis du lager ting selv, er det enkelt \u00e5 finne personlige ting \u00e5 pynte stua med. Hvis hobbyen din er sport, kan du bruke sportsbilder, eller sportsutstyr. En gammel sykkel eller sykkelkurv kan bli en fin dekorasjonsdetalj i stua. Du kan ogs\u00e5 henge opp et par barneski eller en tennisracket p\u00e5 veggen, eller finne andre spennende m\u00e5ter \u00e5 vise fram sportsinteressen din. Liker du puslespill, kan du lime sammen et ferdig puslespill og henge det p\u00e5 veggen.\n\n## B\u00f8ker som dekorasjon\n\nHvis du liker \u00e5 lese, og har mange b\u00f8ker, kan du plassere dem i et fint m\u00f8nster i bokhylla, ved \u00e5 sortere permene etter farge eller st\u00f8rrelse. Du kan ogs\u00e5 lage m\u00f8nstre ved \u00e5 legge noen b\u00f8ker flatt i stabler, mens andre st\u00e5r oppreist. Bruk gjerne bokhyller som skr\u00e5ner lett, for \u00e5 skape spennende effekter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "21255427-0687-492a-94dc-168c03ea794e"}
+{"url": "https://brunsvika.net/nyhetsarkiv-alle-artikler/2012/11652-qerik-byeq-hentet-smabat", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00554.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:23:28Z", "text": "## \"Erik Bye\" hentet sm\u00e5b\u00e5t\n\n     Publisert 22. august 2012\n\nVed 15:50 tiden onsdag kommer redningssk\u00f8yta inn med en sm\u00e5b\u00e5t p\u00e5 slep. Det er fint v\u00e6r, og det er i farvannet utenfor Lang\u00f8ya p\u00e5 ytre Aver\u00f8y RS har hentet b\u00e5ten.\n\n\n\nRedningssk\u00f8yta ved Klubba n\u00e5 ved halv fire tiden onsdag ettermiddag.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5922861e-543b-4125-8d47-73361c9a5b57"}
+{"url": "https://www.sats.no/magazine/trening/motivasjon-og-mental-trening/trening-gjor-deg-lykkelig/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00366.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:52:23Z", "text": "# Trening gj\u00f8r deg lykkelig\n\n\n\nN\u00e5 er det bevist: De som trener er lykkeligere og mer tilfreds med livet enn de som ikke trener \u2013 og SATS-medlemmer er lykkeligst av alle\\!\n\n\n\nSATS\n\n28\\. september 2017\n\nFinnes det en sammenheng mellom lykke, alts\u00e5 den subjektive f\u00f8lelsen av \u00e5 ha det bra, og trening? Vi har aldri v\u00e6rt i tvil, men hadde allikevel lyst til \u00e5 f\u00e5 fakta p\u00e5 bordet.\n\nTidligere i \u00e5r gjennomf\u00f8rte vi derfor en stor unders\u00f8kelse p\u00e5 tvers av alle landene i Norden \u2013 faktisk den st\u00f8rste som noen gang er gjennomf\u00f8rt p\u00e5 temaet. Funnene er skikkelig gladlesning, og god motivasjon om du sitter og lurer p\u00e5 om du skal komme i gang med treningen.\n\n> Blant norske SATS-medlemmer sier 86% at de finner glede eller stor glede i \u00e5 trene\n\nKort oppsummert: Det er ikke noe \u00e5 lure p\u00e5. Her er fem h\u00f8ydepunkt fra unders\u00f8kelsen:\n\n## 1\\. De som trener er lykkeligere enn de som ikke trener\n\nI Norge svarer 46% av de som trener \u2013 uavhengig av hva eller hvor de trener \u2013 at de er lykkelige, mens 42% i gruppen som ikke trener sier det samme. Blant norske SATS-medlemmer er det 52% som svarer at de er lykkelige. Fantastisk\\!\n\nForskjellene er enda st\u00f8rre i nabolandene v\u00e5re. I Sverige svarer 45% av de som trener at de lykkelige, mens 35% i gruppen som ikke trener sier det samme. Blant svenske SATS-medlemmer sier 54% at de er lykkelige.\n\nI Finland ligger tallene henholdsvis p\u00e5 63%, 51% og 76%, mens de i Danmark er 63% og 53% (her har vi ingen sentre).\n\n## 2\\. Trening har mye \u00e5 si for hum\u00f8ret\n\nI den norske befolkningen sier 36% av de som trener \u2013 uavhengig av hva eller hvor de trener \u2013 at de f\u00f8ler seg glade, mens 27% av de som ikke trener sier det samme. Blant norske SATS-medlemmer er det 43% som sier de f\u00f8ler seg glade. Det gj\u00f8r oss glade.\n\nForskjellene er ogs\u00e5 tydelig i de andre landene. I Sverige svarer 43% av de som trener at de er glade, mens 35% i gruppen som ikke trener sier det samme. Blant svenske SATS-medlemmer sier 59% at de er glade.\n\nI Finland ligger tallene henholdsvis p\u00e5 55%, 44% og 71%, mens de i Danmark er 42% og 36%.\n\n## 3\\. Trener du har du bedre selvbilde\n\nEget selvbilde har mye \u00e5 si for hvordan man f\u00f8ler seg. Derfor er det ikke overraskende at de som trener ogs\u00e5 tenker bedre om seg selv enn de som ikke trener. I den norske befolkningen sier 14% av de som ikke trener at de selv ikke mener de er attraktive. Blant nordmenn som trener er det kun 8% som sier det samme.\n\nI Sverige er tallene henholdsvis 14% mot 9%, i Danmark 15% mot 7% og i Finland 18% mot 9%. Vi kan alts\u00e5 trygt si at trening p\u00e5virker selvbildet.\n\n## 4\\. Vanskelig \u00e5 finne noen som ikke har glede av trening\n\nUansett om man trener eller ikke, er de fleste enige om at trening f\u00f8les godt. 66% av den norske befolkningen sier de finner glede eller stor glede i \u00e5 trene, mens kun 8% sier at de har lite eller veldig lite glede av \u00e5 trene. Blant norske SATS-medlemmer sier 86% at de finner glede eller stor glede i \u00e5 trene. Funnene g\u00e5r igjen p\u00e5 tvers av alle de nordiske landene.\n\n## 5\\. Motivasjon og resultater som gleder\n\nAt de som trener er lykkeligere enn de som ikke trener, er ikke overraskende n\u00e5r man ser p\u00e5 hva som motiverer dem til \u00e5 trene. P\u00e5 topp tre listen ligger:\n\n  - Holde meg i form\n  - F\u00e5 energi\n  - Helsefordeler\n\nIkke rart man blir glad n\u00e5r dette er det man f\u00e5r igjen og motiveres av. Med bedre form, mer energi og f\u00e6rre helseplager, er man jo n\u00f8dt til \u00e5 bli glad. S\u00e5 det vi allerede var sikre p\u00e5, stemmer faktisk. Trening gj\u00f8r deg lykkelig.\n\nOg ikke bare n\u00e5r du har endorfinrus underveis eller n\u00e5r du g\u00e5r forn\u00f8yd hjem etter endt \u00f8kt, men faktisk i livet ditt generelt. Om det ikke er noe \u00e5 smile av, s\u00e5 vet ikke vi.\n\n*Health & Happiness Survey 2017* ble gjennomf\u00f8rt av Opinion p\u00e5 vegne av SATS i mars 2017. I alle land spurte vi en representativ gruppe p\u00e5 over 1000 personer mellom 18-65 \u00e5r \u2013 b\u00e5de personer som trener og som ikke trener. I tillegg ble de samme sp\u00f8rsm\u00e5lene stilt en stor gruppe medlemmer hos SATS i Norge, SATS i Sverige og ELIXIA i Finland.\n\nHar du lyst til \u00e5 komme i gang med trening? Her finner du mange av v\u00e5re treningstilbud, basert p\u00e5 hva du \u00f8nsker \u00e5 oppn\u00e5 med treningen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0e657837-bfd1-4b8e-8e96-0defe5388798"}
+{"url": "https://www.sintef.no/prosjekter/forbruk-og-kvalitet-i-helsetjenesten-for-kols-pasi/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00234.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:15:52Z", "text": "SINTEF Teknologi og samfunn integreres i andre SINTEF-institutt fra 1. juli 2018.  \nM\u00e5let med omorganiseringen er tettere integrasjon av samfunnsvitenskapelig og teknologisk forskning, i tillegg til en styrking av forskningsomr\u00e5der som helse, transport, teknologiledelse, sikkerhet, digitalisering og arbeidsliv.\n\n#  SINTEF - Forbruk og kvalitet i helsetjenesten for KOLS-pasienter \n\n# Forbruk og kvalitet i helsetjenesten for KOLS-pasienter\n\n# Forbruk og kvalitet i helsetjenesten for KOLS-pasienter\n\nKronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS) er en viktig \u00e5rsak til kronisk sykelighet og d\u00f8delighet over hele verden. I 2001 var KOLS den femte st\u00f8rste d\u00f8ds\u00e5rsaken i h\u00f8yinntektsland, og ble ogs\u00e5 ansl\u00e5tt til \u00e5 v\u00e6re en ledende \u00e5rsak til tapte friske leve\u00e5r. I l\u00f8pet av de siste ti\u00e5rene har KOLS blitt en folkesykdom i Norge. Det er ansl\u00e5tt at over 200 000 personer i landet har denne sykdommen, og omtrent 100 000 personer antas \u00e5 v\u00e6re udiagnostisert. KOLS representerer en betydelig grad av uf\u00f8rhet og d\u00f8delighet, med n\u00e6r 1 400 d\u00f8dsfall hvert \u00e5r. Det er ogs\u00e5 den hyppigste \u00e5rsaken til sykehusinnleggelser blant voksne p\u00e5 grunn av sykdom i \u00e5ndedrettsorganene.\n\n\n\nSINTEF leder et stort prosjekt finansiert av Forskningsr\u00e5det, som tar sikte p\u00e5 \u00e5 bidra til bedre helsetjenester og livskvalitet for personer som lider av KOLS. KOLS rammer vanligvis i l\u00f8pet av yrkesaktiv alder, og for\u00e5rsaker store lidelser for dem som ber\u00f8res av det, samt store sosiale kostnader.\n\nPublisert  20. februar 2013 \nVi ga f\u00f8rst en beskrivelse av tjenestene til mennesker med psykiske lidelser og vansker, og satte p\u00e5 denne m\u00e5ten rammene for hvilket samarbeid som skulle beskrives gjennom ulike modeller.\n\n  - Helse og velferd\n\n### Evaluering av modeller for forskning i fysioterapi i prim\u00e6rhelsetjenesten\nHvordan kan vi \u00f8ke kunnskapsutviklingen og forskningsinnsatsen innen fysioterapi i prim\u00e6rhelsetjenesten? Og mer spesifikt, hva er en hensiktsmessig organisering av disse aktivitetene? I dette prosjektet kartla vi ulike modeller for forskningsorganisering pr\u00f8vd ut i FYSIOPRIM, og i milj\u00f8er for forskning og kunnskapsutvikling i fysioterapi st\u00f8ttet av Fond til etter- og videreutdanning av fysioterapeuter siden 2009. Vi vurderte de ulike modellenes suksess og identifiserte faktorer som hemmer og fremmer m\u00e5loppn\u00e5else.\n\n  - Helse og velferd\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "70b933ff-96d5-4ab2-a83e-ce18681f2898"}
+{"url": "https://www.rubyfortune.com/no/casino-spill/live-casino/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00546.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:59:51Z", "text": "# Live Dealer Casinospill for \u00e5 underholde deg\n\nAlle v\u00e5re casinospill glitrer sterkt nok til \u00e5 fange spillernes oppmerksomhet, men det m\u00e5 sies at det er noe veldig spesielt med live dealer-versjonene. \u00c5 spille p\u00e5 en nettbasert plattform har fordelene med stort tilbud n\u00e5r det gjelder casino-bonus og bekvemmelighet, men gamblere savner ofte atmosf\u00e6ren til et landbasert lokale. Ruby Fortunes live-spill blander det beste av begge verdener sammen perfekt.\n\n## Blendende Underholdning p\u00e5 V\u00e5rt Live Casino\n\nI v\u00e5rt nydelige konvensjonelle nettbaserte casinospill er spenningen opprettet ved hjelp av HD-grafikk og animasjoner, sammen med sertifiserte tilfeldige tallgeneratorer for \u00e5 skape resultater. I live-versjonene bruker profesjonelle dealere reelt casino-utstyr.\n\nDu f\u00e5r se alt utfolde seg her og n\u00e5, takket v\u00e6re den krystallklare kvaliteten p\u00e5 videostreaming-programvaren. Ha dialog med operat\u00f8rene og til og med f\u00e5 tips om din Rulett- eller Blackjack-strategi\\! Dette er virkelig s\u00e5 magisk og spennende som det kan bli p\u00e5 casino p\u00e5 nett.\n\n\n\n## Hvorfor er Ruby Fortune Best n\u00e5r det gjelder live-spill?\n\nLive dealer-spill er alltid morsomme, men underholdningen p\u00e5 Ruby Fortune er naturligvis overlegen til alt annet du finner online. Dette er fordi vi valgte den mest fremst\u00e5ende programvareutvikleren til \u00e5 levere v\u00e5re spill, og har lagt til virkelige overlegne kampanjer og generell service. Resultatet er underholdning som enhver operat\u00f8r ville v\u00e6re stolt av, og det er absolutt en av de lyseste juvelene i v\u00e5r krone.\n\n\n\n## Evolution Gaming: En sann industrileder\n\n\u00c5 opprettholde v\u00e5r status som det st\u00f8rste online casinoet , ruller vi kontinuerlig nye spill ut og ser etter andre innovasjoner. Den banebrytende innsatsen til Evolution Gaming gjorde dem til det eneste virkelige valget n\u00e5r det kom til \u00e5 drive v\u00e5re live-spill.\n\nF\u00f8rst og fremst er spill-dealerne selv sv\u00e6rt attraktive og er spesielt oppl\u00e6rt til \u00e5 samhandle med deg via videoforbindelse, slik at opplevelsen er s\u00e5 mye mer engasjerende og morsom. Du kan ogs\u00e5 chatte med andre online casino entusiaster via live chat-alternativet, noe som gj\u00f8r alt virkelig sosialt.\n\nV\u00e5re overd\u00e5dige live-innstillinger skaper ogs\u00e5 en ekte f\u00f8lelse av glamour, og du vil f\u00f8le deg som den mest verdsatte spilleren s\u00e5 snart du setter deg ned. Et bredt spekter av innsats im\u00f8tekommer alle, fra spillere med budsjetter verdt tusenvis av diamanter til de som bare kan strekke seg til noen kubiske zirkonier.\n\nHver tittel for nytt spill har ogs\u00e5 flere spesielle funksjoner for \u00e5 forbedre glansen enda mer, inkludert side-innsats og ulike skjermalternativer. Fra en enkel tilgangsliste over dine 15 toppinnsatser i v\u00e5r live online rulett-spill til muligheten for \u00e5 utf\u00f8re neglebitene Baccarat. Gi deg selv en klem, du vil elske den ekstra glansen til v\u00e5re tilleggsfunksjoner til live-spillene.\n\n## \u00c5pne v\u00e5r Skattekiste P\u00e5 Din M\u00e5te\n\nPr\u00f8v deg p\u00e5 all v\u00e5r underholdning p\u00e5 live-bordspill i tillegg til online Videopoker og progressiv jackpot-spilleautomater, samt et skreddersydd \u00f8yeblikkelig gevinst-tilbud fra Evolution Gaming kjent som Dream Catcher, for en perfekt online gambling-opplevelse. Du kan f\u00e5 tilgang til alt p\u00e5 den m\u00e5ten som passer deg, og viser igjen hvor mye vi vil gj\u00f8re for den enkelte spilleren.\n\nSpill direkte i nettleseren som du har valgt, eller last ned og installer v\u00e5r overlegne programvare gratis. Begge alternativene fungerer perfekt p\u00e5 alle h\u00e5ndholdte- og stasjon\u00e6re enheter, noe som betyr at ditt mobile casino har samme fantastiske ypperlighet som din nettbaserte plattform alltid har.\n\nUansett om du vil spille p\u00e5 en PC, Mac, Android-smarttelefon eller nettbrett, Windows Phone, Blackberry-enhet, iPhone, iPad eller noe annet, blir v\u00e5re glitrende live dealer-spill vist til deres polerte perfeksjon i feilfrie omgivelser i v\u00e5rt casino.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "588ef751-2d4a-4b6e-86f0-00f267f7f3ab"}
+{"url": "https://www.sexhibition.no/index.php/groupjive/1-erotiske-messer/7-sexhibition-2019", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:54:21Z", "text": "\n\n**MrUnderland** Sp\u00f8r LUNA? Hun er proffesjonel dominatrix, hun gj\u00f8r sikkert noe kult for deg ;)\n\n\n\n**Nilsy** BDSM er litt vrient \u00e5 f\u00e5 til p\u00e5 en kul m\u00e5te.  \nAlts\u00e5, vi har selvsagt hatt BDSM mange ganger f\u00f8r, men han som var ansvarlig for dette d\u00f8de (2012).  \nN\u00e5r det er sagt, de som er ansvarlig hos SM Foreningen for slike innslag er faktisk tullinger... som betyr jeg m\u00e5 jakte litt utenom offisielle kanaler.  \n\\-Og da kan ting bli vrient igjen.  \nUtover dette, s\u00e5 har man faktisk problematikken vedr hva vaktene og huset godtar.  \n  \nSpeeddating er pr\u00f8vd... ingen suksess her.  \nTegne/male, jeg er mer tilhenger av kroppsmaling konkurranse. Har gjort dette f\u00f8r ogs\u00e5... og problemet var s\u00f8l. Det ble maling overalt, og teppene m\u00e5te byttes til dagen etter. -Som i sin tur betyr heftig regning\\!  \n  \nHehe, greit med litt problemer...\n\n\n\n**Nilsy**\n\nEr litt p\u00e5 jakt etter noe spesielt for anledningen.  \nForslag taes imot\\!  \n  \nHar allerede f\u00e5tt inn en del forslag:  \nKonefengsel: Kone eller dama til partneren settes i en fengsel type situasjon, delvis eller helt avkledd. Tidsavgrenset (alts\u00e5, \"straffen\" varer f.eks. 30 minutter eller noe).  \n  \nNakenl\u00f8p: Lignende det de har i Danmark. Problemet er plass.  \n  \nPulerom: Problemet er husets regler, hvor Rockefeller nekter for slikt.  \nDeretter Puleshow: Igjen, vanskelig med husets regler.\n\n\n\n**Bad Boy Angel** Skulle gjerne sett et godt lesbisk-sjov gjerne med tre jenter med slikking og kos , strapon b\u00e5de i musa \u00e5 rompa og samtidig i begge hull \"alts\u00e5 tre jenter trippel dekker\" , der di avslutter med \u00e5 tisse p\u00e5 hverandre \"ingen tissing p\u00e5 publikum det er nok ingen som liker \u00e5 g\u00e5 rundt med piss i h\u00e5ret \u00e5 kl\u00e6rne\" , hva med litt fisting i begge hull? ha ha litt for perverst dette og er vel i overkant \u00e5 f\u00e5 fikset , men lov \u00e5 h\u00e5pe?\\! , \u00e5 ja huset og vaktene\\!\\! :D men moro blir det nok i \u00e5r ogs\u00e5 Nils Ally fikser det jo hver \u00e5r og han holder jo stil og kvalitet p\u00e5 messen med litt ekstra helt p\u00e5 slutten som vi alltid gleder oss til\n\n\n\n**Dickhead** M\u00e5 si meg enig med MariaT her.  \nDersom jeg st\u00e5r ved scenekanten og plutselig blir pisset p\u00e5, hadde jeg blitt mere sint enn underholdt.\n\n\n\n**MariaT** Og bli avkled p\u00e5 senen er jort \u00e5 b\u00f8r bli del av show -mene eg da.  \n\\-\u00e5 sette n\u00e5n i en \"fengsel\" h\u00f8res kult ut\\! den unne eg \u00e5 tenkt meg.  \nmen badboy da, lol, man kan da ikkje tisse p\u00e5 gjestene uta at de he godkent det?\n\n\n\n**Bad Boy Angel** Dama opp p\u00e5 senen og kle seg naken for s\u00e5 \u00e5 brette ut musa og tisse s\u00e5 publikum ser? eller kanskje stilb\u00e5ls tar en dusj -kan noen av artistene gj\u00f8re dette? -litt for kinki dette kanskje? ha ha\n\n\n\n**Nilsy**\n\nNoen artister er booket, og faktisk noen har sendt inn bilder ALLEREDE\\!  \nEn del er lastet opp, men dette blir oppdatert fortl\u00f8pende.  \nKun info legges ut her, mens fulle bilde serier og videoer legges til i Gallerier og Video omr\u00e5dene.  \n  \nHusk, det er 25. gang Sexhibition arrangeres p\u00e5 rad.  \nHusker utrolig godt hvor mange som mente arrangementet ikke ville klare seg f\u00f8rste \u00e5r en gang\\!\n\n\n**MariaT** du e genial i k\u00e5sen du legg dette opp Nilsy\\!\nNilsy\n\nMai 17, 2019\n\n## Users\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e1b6d766-6ec8-430c-b45c-0bb01ff559fc"}
+{"url": "https://www.proisp.no/nyheter/tilbyr-node-js-webhotell-flere-versjoner/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00273.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:07:26Z", "text": "# DOMENE FRA KUN 69,-\n\n# Har du savnet at vi tilbyr Node.js p\u00e5 v\u00e5re webhotell?\n\n*24.10.18 14:06:15*\n\n  \nVi er glade for \u00e5 kunne meddele at Node.js n\u00e5 er inkludert i v\u00e5re Pro Medium, Pro Premium og Enterprise webhotell. Det er mulig \u00e5 velge blant flere versjoner. Alle kunder skal allerede ha tilgang til dette via cPanel.\n\nSe hvordan du enkelt setter opp Node.js i cPanel kontrollpanel.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "1467b53d-10bd-4bc3-93af-7132f0659bc2"}
+{"url": "https://www.helsedirektoratet.no/om-oss/presse", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00273.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:03:37Z", "text": "## Logging av medief\u00f8respurnader\n\nDersom du ikkje \u00f8nskjer at kontaktinformasjonen din og f\u00f8respurnaden skal loggast, eller du \u00f8nskjer at vi skal slette opplysningar fr\u00e5 tidlegare f\u00f8respurnader, gi oss beskjed anten p\u00e5 e-post til \\[email\u00a0protected\\] eller direkte til pressevakta. Vi slettar opplysningar fr\u00e5 CIM etter tre \u00e5r.\n\n## Bilete av leiinga og talspersonar\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "5d8cf260-2df7-4fac-856c-365d5cf84fc1"}
+{"url": "http://www.hamar-skiklubb.no/blog/blogpost.rails?bid=28374", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00058.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:58:16Z", "text": "# Gudbrand Lien\n\n\nPostet av Gudbrand Lien den 26. Feb 2015\n\n  \n  \nFors\u00f8ker her \u00e5 samle og oppdatere informasjon (s\u00e5 f\u00f8lg med p\u00e5 oppdateringer) om Hovedlandsrennet 2015, som foreg\u00e5r i Stokke fra fredag 27. februar til s\u00f8ndag 1. mars.  \n  \nFra HSK deltar Anine, Marit, Sigurd, Simen, Andreas B, Maren og Mari. Fra OIL deltar Agnes, Oskar, Lars-H\u00e5kon og Anders. Flere har dessverre m\u00e5tte melde forfall pga. sykdom.  \n  \n  - Det er bestilt kveldsmat hver kveld og nistepakke til hver dag fra hotellet.\n\n  - S\u00f8ndag, stafett jenter (Hedmarks lag) og gutter (Hedmarks lag)\n\n**Skism\u00f8ring**  \nVi (HSK og OIL) har leid sm\u00f8rebod. Denne er i et stort telt rett ved skistadion. Sm\u00f8rebilen vil ogs\u00e5 v\u00e6re p\u00e5 plass (sj\u00e5f\u00f8r Ronny Syversen, mobil 9056 1398). Det er i utgangspunktet en sm\u00f8rer (typisk forelder) per l\u00f8per.  \n\n  - Det er kunstsn\u00f8. Den er \"aggressiv\", som tilsier hard glider. I tillegg er det mye \"m\u00f8kk\" i sn\u00f8en, og det er mildt. Det vil antakeligvis bli saltet til fredagen.\n  - Still med (i utgangspunktet) ferdig glida ski (godt mettet og med hard glider \"\u00f8verst\" (SWIX HF8BW, SWIX HF10BW, SWIX Marathon Svart, Toko HF White, SWIX CH4, Vauthi LF/HF Gr\u00f8nn eller lignende)).\n  - Videre sm\u00f8ring foretar vi i Stokke.\n  - Sm\u00f8retips lagt ut p\u00e5 langrenn.com\n\n  \n**L\u00f8yper og arena**  \nKlikk her (fordel \u00e5 studere n\u00f8ye) (sprintl\u00f8ype noe avkortet i forhold til 14. feb., n\u00e5r vi var der)  \n  \n**Transport  \n**Mellom Stor\u00e5s skistadion og hotellet hvor dere bor i T\u00f8nsberg  \n\n  - Det g\u00e5r gratis busser, sjekk her for avgangstider\n\n**Utlevering av startnummer**  \nStartnummer for fredag og l\u00f8rdag f\u00e5r vi (fra Helge Brynestad) klubbvis p\u00e5 Quality Hotel T\u00f8nsberg etter kl. 20 torsdag kveld.  \n  \n**Overnatting (i alle fall for l\u00f8perne)**  \nQuality Hotel T\u00f8nsberg  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0b1fec59-0a29-4870-83f3-eb2f33667be4"}
+{"url": "http://kjoekkentjeneste.blogspot.com/2015/05/grnn-te-is.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00273.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:42:24Z", "text": "    \n\n## onsdag 13. mai 2015\n\n### Gr\u00f8nn te-is\n\nMatcha, som er finmalt gr\u00f8nn te, er en stor snakkis om dagen, og skal inneha en rekke helsebringende egenskaper. Som vanlig blir jeg skeptisk dersom lovordene skrives i altfor store bokstaver, men matcha gir b\u00e5de skarp farge og setter artig smak p\u00e5 ting, s\u00e5 hvorfor ikke pr\u00f8ve? Ulempen er at matcha er kostbart, s\u00e5 det passer bra at man ikke trenger \u00e5 bruke mye av gangen.\n\n  \n\n\n  \nJeg pr\u00f8vde \u00e5 lage iskrem med gr\u00f8nn te-smak f\u00f8rste gang for fire \u00e5r siden. Da m\u00e5tte jeg til utlandet for \u00e5 f\u00e5 tak i matcha, men idag tror jeg det er mulig \u00e5 f\u00e5 tak i p\u00e5 helsekosten eller andre spesialbutikker. Uansett, iskrem med gr\u00f8nn te smakte jeg f\u00f8rste gang jeg smakte sushi - p\u00e5 et av Oslos aller f\u00f8rste sushisteder, Nam Kang sushi i Torggata. Et sted som fremdeles lever, det ble av nostalgiske grunner testet ut igjen da vi var i Oslo i julen.\u00a0\n\nSmaken p\u00e5 gr\u00f8nn te-is er ganske karakteristisk, men jeg er begeistret. Selve fremgangsm\u00e5ten er klassisk iskrem-metode; vispe eggeplommer og sukker, varme opp melk og fl\u00f8te og blande det sammen og deretter varme til kokepunktet. Om du har iskremmaskin, bruker du det, om du ikke har, er det bare \u00e5 sette bollen med iskrem etter avkj\u00f8ling i fryseren og r\u00f8re innimellom slik at den ikke krystalliserer seg.\u00a0\n\n  \n**Dette trenger du**  \n6 eggeplommer  \n1,5 dl sukker  \n3,75 dl kremfl\u00f8te  \n3,75 dl helmelk  \nEn klype salt  \n1 spiseskje matchapulver  \n  \n\n\n\n  \n**Slik gj\u00f8r du**  \n\nVarm opp melk og fl\u00f8te til kokepunktet. R\u00f8r inn salt. Pisk eggeplommer og sukker til det er hvitt og luftig. Tilsett matcha-pulver og pisk videre til det er helt utblandet. Ha omtrent 2 dl av den varme melkeblandingen i eggedosisen og pisk det godt sammen. Hell eggedosisen tilbake i gryten med den varme melken. R\u00f8r sammen med en tresleiv til det er helt sammenblandet. Dette skal varmes forsiktig opp til omtrent 80-85 grader, mens man r\u00f8rer hele tiden. Blandingen skal s\u00e5vidt tykne. Massen m\u00e5 ikke koke, da vil man ende opp med egger\u00f8re. Ha alt over i en st\u00e5lbolle og avkj\u00f8l. R\u00f8r i blandingen innimellom. De som har iskremmaskin kan benytte seg av dette n\u00e5. De som ikke har iskremmaskin, setter bollen i fryseren og r\u00f8rer med jevne mellomrom, til massen er blitt til iskrem.\n\n Lagt inn av \\[kj\u00f8kkentjeneste\\]   kl. 10:17        \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "40dd0ef1-74d3-42e6-b958-6c3c4c2a2872"}
+{"url": "https://www.eiendomsmeglervest.no/blogg/arkiv/2019/04/sjekkliste-naar-du-skal-paa-visning", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00273.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:37:59Z", "text": "\n\n# Sjekkliste n\u00e5r du skal p\u00e5 visning\n\nSelv om det viktigste er \u00e5 kjenne etter hjemmef\u00f8lelsen i det som kan bli ditt fremtidige hjem, b\u00f8r du lage deg gode sjekklister f\u00f8r du skal p\u00e5 visning. Det kan spare deg for irritasjon, tvister og dyre reparasjoner i etterkant.\n\n\n\n23\\. april 2019\n\n\n\nTips og r\u00e5d\n\n\u2013 V\u00e5rt r\u00e5d er \u00e5 m\u00f8te forberedt, bruke hele visningstiden til \u00e5 se og sjekke boligen grundig samt bestemme deg for hvor mye du kan by om du begir deg ut p\u00e5 en budrunde.\u00a0\n\nListen over hva som b\u00f8r sjekkes gjerne blir lang, og her gir vi deg noen gode r\u00e5d:\u00a0\n\n## F\u00f8r visning\n\n  - Les deg opp og kom forberedt. Salgsoppgaven og takstrapporten er tilgjengelig p\u00e5 nett.\n  - Lag en sjekkliste p\u00e5 hva du vil f\u00f8lge opp p\u00e5 visningen basert p\u00e5 det du vet om boligen og omr\u00e5det. Dette kan v\u00e6re alt fra hvilke naboer du f\u00e5r og solforhold til tilstanden p\u00e5 badet og planer om \u00f8kning i fellesutgifter i for eksempel sameie og borettslag.\n  - Skaff deg finansieringsbevis slik at du vet hva du har \u00e5 bruke p\u00e5 boligkj\u00f8pet.\u00a0\n\n*\u00a0  \nSkal du selge og lurer p\u00e5 hva boligen din er verdt? Ta kontakt med oss for en verdivurdering av din bolig.\u00a0*\n\n## Under visning\n\n  - Kjenn etter om du f\u00e5r hjemmef\u00f8lelsen.\n  - Skriv deg opp p\u00e5 interesselisten dersom du er interessert i boligen. Du forplikter deg ikke til noe, men dette er informasjon som gj\u00f8r at megleren kan kontakte deg.\n  - Som kj\u00f8per har du unders\u00f8kelsesplikt av boligen. Ta gjerne med deg noen som er byggkyndig p\u00e5 visningen.\n\n### Bruk god tid, v\u00e6r n\u00f8ye og sjekk grundig. Her er noen typiske ting \u00e5 sjekke:\n\n  - Finnes det dokumentasjon p\u00e5 utf\u00f8rt arbeid p\u00e5 bad?\n  - Renner vannet i dusjen til sluken?\n  - Drypper det under kj\u00f8kkenvasken/badeservanten n\u00e5r du skur p\u00e5 vannet?\n  - Er det skru- eller automatsikringer i sikringsskapet?\n  - Er de gamle elektriske ledningene skiftet ut til nye?\n  - Er det pungterte vinduer i boligen?\n  - Er st\u00f8yen fra gaten plagsom?\n  - Ta av deg skoene og kjenn om det trekker ved gulvene.\n  - Kjenner du typisk kjellerlukt eller loftslukt i boligen?\n  - Er det tegn til fuktproblemer og mugg i noen rom?\n  - Er det god nettforbindelse i hele huset? Ring gjerne en venn mens du g\u00e5r gjennom boligen for \u00e5 sjekke.\u00a0\n\nMegleren er der for svare p\u00e5 dine sp\u00f8rsm\u00e5l slik at ditt valg blir enklere. Bruk han/henne n\u00e5r du er p\u00e5 visning. Kan de ikke svare der og da, f\u00f8lger de opp i etterkant.\n\n## Etter visning\n\n  - Oppsummer dine erfaringer og finn ut om hjemmef\u00f8lelsen er der. Trivselen vil komme n\u00e5r man har overtatt og skal bo i boligen.\n  - Sett en grense for hva du mener boligen er verdt slik at du er forberedt til en eventuell budrunde. Slik unng\u00e5r du \u00e5 bli fartsblind i bundrunden.\u00a0\n  - Kontakt gjerne takstmann om du trenger oppklarende informasjon om tilstandsrapporten.\u00a0\n\n\u00a0\n#### Innlegg om tips og r\u00e5d\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f4194fc6-6074-44af-91b3-c7b262b695e8"}
+{"url": "https://www.thaiportalen.no/forum/forum/generelle-emner/merkedager-begivenheter/3934-son-khran-2010-i-oslo", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00554.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:05:48Z", "text": "    \\#1\n    ## Son Khran 2010 i Oslo\n    15-04-2010, 17:46\n    Hei  \n    Er det noen som vet om det blir fest i \u013ar. H\u0159rte rykter om at det ikke var noe p\u013a Lakkegata i \u013ar. Kan noen bekrefte om dette stemmer?  \n      \n    Hvis det er flyttet s\u013a hadde det v\u0107rt fint om ny adresse hadde blitt lagt ut her.  \n      \n    Mvh.  \n      \n    Stiani:\n", "language": "no", "__index_level_0__": "24ca5a64-aef3-4981-b55b-0613ffb52f60"}
+{"url": "http://freefrenchandmoland.com/nb/familienesord/blogknutmoland/293-hva-star-det-pa-na", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:12:36Z", "text": "# Free French and Moland\\!\nUtenriksministeren i Kongo skal ha lovet snarlig overf\u00f8ring til Kinshasa ,og s\u00e5vidt jeg kan skj\u00f8nne l\u00f8sning p\u00e5 saken. Justisministeren det samme. N\u00e5 var statsekret\u00e6ren fra UD i Kinshasa,og fikk s\u00e5 vidt jeg forst\u00e5r samme beskjed fra viseutenriksministeren. S\u00e5vidt jeg forst\u00e5r er det klarert med presidenten,det m\u00e5 det jo v\u00e6re n\u00e5r utenriksministeren lover snarlig l\u00f8sning. Guvern\u00f8ren skal ha sagt at han ikke vil hindre en ordre fra regjeringen.\u00a0 Det er bare et problem: Ingenting skjer \\!\n\n\u00a0 \u00a0  \nVi vet det er mange advokater i Kisangani som \u00f8nsker seg penger. Det er penger som ingen har,og som de aldri f\u00e5r. Det vet\u00a0 regjeringen. Erstatningen til enka er i orden som de krevde. \u00d8konomisk er der ikke mer \u00e5 hente.Enka \u00f8nsker inderlig saken ferdig,s\u00e5 hun kan f\u00e5 husene. Fengselsdirekt\u00f8ren er lei av \u00e5 ha dem der.  \n\u00a0  \nHva kan det st\u00e5 p\u00e5 ? Vi vet ikke,noe m\u00e5 det v\u00e6re. En skulle tro det var noks\u00e5 enkelt \u00e5 f\u00f8re dem fra fengselet til flyplassen,og s\u00e5 g\u00e5 videre fra Kinshasa. Jeg tror regjeringen er lei av saken,og forst\u00e5r at den ikke akurat tjener forholdet til Norge og Storbrittania. En skulle tro det var mulig \u00e5 f\u00e5 en dato for flytting.  \n\u00a0  \nVi m\u00e5 tro noe skjer snart etter alle disse lovnadene.  \n\u00a0  \n***Knut Moland, 3. februar 2011  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9a97b2fe-8e55-4066-93a9-532b2809b120"}
+{"url": "http://www.farmann.no/2006/01/eksperttips.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00515.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:14:27Z", "text": "### Eksperttips\n\nSvenske Aff\u00e4rsv\u00e4rlden har denne uken et langt intervju med fire ledende aksjeplukkere.  \nHer er tipsene de gir for 2006:\nMats Qviberg:  \n\u00c5 plukke aksjer for et \u00e5r frem i tid, m\u00e5 alltid anses som et lotteri. Radikale vendinger i aksjemarkedene kan alltid skje, og vi forfekter at \"timing\" er et n\u00f8dvendig og kritisk element i all form for investering eller sparing som baseres p\u00e5 aksjebaserte objekter.\n\nNoen tanker rundt fenomenet ble for vel 5 \u00e5r siden satt p\u00e5 papiret:\n\n***Langsiktighet vs. Timing**  \nMange mener selv at de tenker langsiktig gjennom en 'kj\u00f8p-og-hold' strategi. Men i praksis viser det seg at mange i virkeligheten praktiserer et 'holder-det-ikke-ut-lenger' system for fondskj\u00f8p og salg...*  \n(Full tekst p\u00e5 www.unit-link.no/langsiktighet-vs-timing.pdf)\n\n**Ikke vent til det er for sent**  \nN\u00e5r markedene stiger og \"alle\" tjener penger, kan det virke un\u00f8dvendig med strategi som skal ta en ut av aksjer og fond. Sannsynligvis er det beste bare \u00e5 akseptere sporadiske, sm\u00e5 nedturer som m\u00e5tte komme, og st\u00e5 l\u00f8pet ut. \"Timing\" er un\u00f8dvendig luksus som de fleste f\u00f8ler de kan klare seg uten - omtrent som \u00e5 ikke betale forsikringspremie fordi hendelsene ikke kommer til \u00e5 ramme meg.\n\nF\u00f8rst den dagen b\u00f8rsoppgang har snudd til mer langvarig nedgang, er det at verdien av timing virkelig kommer klart til syne. Og som med forsikring - dette er noe en ikke b\u00f8r overse helt til en innser at det skulle ha v\u00e6rt tatt h\u00e5nd om. Da er det gjerne for sent.\n\n**Hvordan det har g\u00e5tt**  \nwww.geocities.com/k\\_tieff/graf-skandia-kt-real.gif\n\n  \nPosted by: Chris Quale | January 28, 2006 05:47 PM\n\n(If you haven't left a comment here before, you may need to be approved by the site owner before your comment will appear. Until then, it won't appear on the entry. Thanks for waiting.)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2e145c98-ab9c-4e79-b288-e2ab407a79ac"}
+{"url": "https://itro.no/kultur/17-mai-quiz-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:14:30Z", "text": "# 17\\. mai-quiz\n\n## iTros 17. mai-quiz er her\\! Komplett med b\u00e5de alternativer og fasit, s\u00e5 du kan bruke den der du skal feire dagen.\n\n\n\nNils K\u00e5re B\u00f8e  \niTro-journalist  \n16\\. mai 2018, 00:00\n\n### Tips og triks\n\nVi i iTro har omsorg for hele deg, og gir\u00a0en overflod av mer eller mindre fornuftig\u00a0hjelp\u00a0til enhver anledning. Ogs\u00e5 til 17. mai\\!\n\nNasjonaldagen er potensielt en av \u00e5rets g\u00f8yeste dager. Men som alle vet: ingen festdag er komplett uten en skikkelig quiz. S\u00e5 her kommer den\\!\n\n17 sp\u00f8rsm\u00e5l som handler om 17. mai og Norge. Enjoy\\!\n\n### Del 1 \u2013 17. mai og Norge\n\n##### 1\\. Norges Musikkorps Forbund (NMF) fyller 100 \u00e5r i \u00e5r\\! Men hvor mange nordmenn spiller egentlig i korps?\n\na. 10 000  \nb. 20 000  \nc. 70 000  \nd. 150 000\n\n##### 2\\. Hva kostet kroneisen da den ble lansert i 1953?\n\na. 10 \u00f8re  \nb. 75 \u00f8re  \nc. 1 krone  \nd. 5 kroner\n\nd. Just look at it\n    \u2013 Den kristne troen betyr mye for meg, sier The Voice-deltager Maria.\n\n  - \n    \n    \u2013 Det viktigste for meg var at Gud ble \u00e6ret gjennom det jeg skulle gj\u00f8re som russepresident, forteller Karen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ed55db7c-8d51-4836-98f0-c7a66d13bc89"}
+{"url": "http://hunwww.net/ekte-kristendom/SAKER/MENNESKEVERN-DVD-RLH/MENNESKEVERN/BREVER-2008/20080626-fra-NAV-ang-underholdsbidrag-til-RLH.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:24:49Z", "text": "HANSEN TRUDE MONICA har satt fram krav om fastsetting av underholdsbidrag for ovennevnte barn. Videre er det satt fram krav om innkreving av bidrag. Hun oppgir at hun s\u00f8ker bidrag fra 010408. Det er ogs\u00e5 oppgitt barn f\u00f8dt 150408 men dette barnet er ikke registrert i folkeregisteret.  \n  \nDu har anledning til \u00e5 uttale deg om kravet og opplysningene fra den andre parten. Vi m\u00e5 ha en eventuell uttalelse innen 110708.  \n  \nNAV lokalt ber om at du fyller ut de vedlagte blankettene slik at vi kan f\u00e5 de opplysningene vi trenger fra deg.  \n  \nVi ser av v\u00e5rt register at du har 100% uf\u00f8repensjon med barnetillegg. Vi har alle disse opplysningene og du kan bare f\u00f8re opp at du har uf\u00f8repensjon p\u00e5 skjemaet. Du m\u00e5 levere samv\u00e6rsavtale undertegnet av deg og mor dersom du skal ha samv\u00e6rsfradrag.  \n  \nAlle opplysningene om inntektene og utgiftene dine m\u00e5 dokumenteres. Nedenfor gir vi n\u00e6rmere informasjon om hvilke inntektsopplysninger som \u00f8nskes:  \n  \nSide 2:  \n  \n\\-- L\u00f8nnsmottakere m\u00e5 legge ved l\u00f8nnsslipper for minst de tre siste m\u00e5nedene (for en lengre periode dersom inntekten varierer) og kopi av selvangivelsen for siste \u00e5r.  \n\\-- Selvstendig n\u00e6ringsdrivende m\u00e5 legge ved kopi av selvangivelsen for siste \u00e5r.  \n\\-- Personer med annen inntekt m\u00e5 legge ved kopi av selvangivelsen for siste \u00e5r og dokumentasjon vedr\u00f8rende l\u00f8pende inntekter (for eksempel pensjoner og forsikringer som ikke utbetales gjennom NAV lokalt).  \n  \nDersom du er skoleelev eller student, b\u00f8r du levere bekreftelse p\u00e5 det fra undervisningsstedet.  \n  \nDersom den bidragspliktige har samv\u00e6r med barnet / barna, m\u00e5 dette dokumenteres med kopi av avtale eller offentlig avgj\u00f8relse om samv\u00e6ret.  \n  \nVi ber om at du fyller ut blankettene og returnerer dem sammen med n\u00f8dvendig dokumentasjon innen ovennevnte dato. Dersom du \u00f8nsker det, kan du henvende deg til NAV lokalt for \u00e5 f\u00e5 n\u00e6rmere orientering eller hjelp med utfyllingen. Du kan f\u00e5 hjelp av NAV lokalt der du bor, selv om det er et annet NAV lokalt som skal behandle saken.  \n  \nFor ordens skyld gj\u00f8r vi oppmerksom p\u00e5 at du og den andre parten kan inng\u00e5 privat avtale om bidragets st\u00f8rrelse dersom dere er enige om det. Blankett for inng\u00e5else av privat avtale f\u00e5r du p\u00e5 NAV lokalt.  \nDere kan ogs\u00e5 inng\u00e5 asvtale om hvor stort et eventuelt samv\u00e6r skal v\u00e6re.  \n  \nN\u00e5r det offentlige fastsetter eller endrer et bidrag, skal hver av partene betale et gebyr til staten.  \nGebyret tilsvarer et rettsgebyr som for tiden er p\u00e5 860 kroner.  \n  \nParter som har en \u00e5rlig brutto personinntekt under 110 ganger fullt bidragsforskudd, 139 700 kroner, kan fritas for gebyr. Du m\u00e5 da krysse av for at du s\u00f8ker om fritak n\u00e5r du fyller ut kravblanketten. For at NAV lokalt skal kunne ta stilling til et eventuelt fritak, m\u00e5 inntekten dokumenteres.  \n  \nDet skal ikke betales gebyr n\u00e5r en av partene bor i utlandet. Det samme gjelder i en del tilfeller der NAV lokalt tar saken  \nopp p\u00e5 eget iniativ.  \n  \nSom part i saken kan du ha f\u00e5tt kjennskap til opplysninger som er underlagt taushetsplikt. Vi gj\u00f8r derfor oppmerksom p\u00e5 at du har taushetsplikt n\u00e5r det gjelder opplysninger du blir kjent med i forbindelse med denne saken. Du kan bare bruke taushetsbelagte opplysninger dersom det er n\u00f8dvendig for \u00e5 ivareta dine interesser i saken, jf. forvaltningsloven \u00a7 13 b andre ledd.  \nBrudd p\u00e5 taushetsplikten kan straffes etter straffeloven \u00a7 121.  \n  \n  \nMed vennlig hildsen  \nBidragsteamet  \n  \nThea Birkeland \u00a0(+ underskrift)  \nsaksbehandler  \n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ca75e269-dc62-4928-977f-317b41a3f198"}
+{"url": "http://www.tvvest.no/2000-attendeklassinger-pa-opptur", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:28:29Z", "text": "# 2000 \u00e5ttendeklassinger p\u00e5 opptur\n\n2000 \u00e5ttendeklassinger p\u00e5 opptur\n\n2060 \u00e5ttendeklassinger har i dag onsdag g\u00e5tt p\u00e5 topptur. Dette er 14. gangen at Turistforeningen inviterer ungdommene p\u00e5 opptur. Disse elevene har g\u00e5tt fra Dale opp til Dalsnuten og endte opp p\u00e5 Gramstad. I tillegg arrangeres det ogs\u00e5 Opptur for Rennes\u00f8y og Finn\u00f8y, samt for Dalane i Egersund.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6fbf6311-83a0-495c-b1d9-0c70925a2a6c"}
+{"url": "http://akbloggen.no/stella-skjonnhetskaring-2016/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00075.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:35:33Z", "text": "\u2026et innblikk i v\u00e5r hverdag p\u00e5 Akademikliniken\n\n# Stella Skj\u00f8nnhetsk\u00e5ring 2016\n\n15.03.2016\n\n\u00a0\n\n\n\n### Stella Skj\u00f8nnhetsk\u00e5ring 2016.\n\nStella Beauty Award ble, som i fjor, holdt p\u00e5 Hotel Continental. Her k\u00e5res \u00e5rets beste skj\u00f8nnhetsprodukt, innen 10 kategorier.  \nLes mer om de forskjellige kategoriene her. Foruten k\u00e5ring, var det ogs\u00e5 et flott show som viste \u00e5rets h\u00e5rtrender.\n\n\n\n\u00c5rets h\u00e5rtrender \u2013 anything goes\\!\n\n#### Og de nominerte er\u2026\u2026\n\nV\u00e5r flotte Pure Radiance Cleanser var en av de nominerte i kategorien, \u00ab\u00c5rets beste ansiktspleie. P\u00e5 grunn av at den er den st\u00f8rste kategorien, er den delt inn i Butikk og Salong.\n\n\n\nVi var en av fire nominerte i kategorien \u00c5rets beste ansiktspleie, Salong.\n\n#### V\u00e5r Pure Radiance Cleanser fra Akademikliniken, vant kategorien: \u00c5rets beste Ansiktpleie.\n\n\n\nDet vanket diplom og blomster til vinnerne.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "70cdbc62-9113-428b-a423-20ec8cfbc7a5"}
+{"url": "https://www.ta.no/nyheter/vinje-kommune/rauland/puster-lettet-ut-vi-var-bekymret-i-februar-men-det-har-heldigvis-snudd/s/5-50-720754", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:24:25Z", "text": "\nVINJE: Kristan Samn\u00f8en p\u00e5 Rauland H\u00f8gfjellshotell konstaterer fulle leiligheter og forel\u00f8pig 50 prosent belegg p\u00e5 hotellet i p\u00e5skeuka. - Mye bedre enn fryktet, sier han.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b62eef71-38ae-4cab-8563-cf839e490343"}
+{"url": "http://ingmarsblogg.blogspot.com/2010/02/slektsforumet-ein-plass-for-meire-enn.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00075.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:57:12Z", "text": "Litt om slekt, jobb, familie og slikt som r\u00f8rer seg oppe i skallen p\u00e5 meg :-)\n\n## tirsdag 9. februar 2010\n\n### Slektsforumet, ein plass for meire enn \u00e5 finne slekt.\n\nDer er det ogs\u00e5 eit flott forum for kj\u00f8p og salg av forskjelligt stoff, slik som bygdeb\u00f8ker med meire.  \n  \nI januar 2006 la eg ut ein etterlysning etter nokre b\u00f8ker der, nemlig Her\u00f8y b\u00f8kene, 2. utgave ved Bjarne Rabben. Har v\u00f8re n\u00e6re p\u00e5 eit par ganger at eg har f\u00e5tt kloa i desse, men eine gangen presterte dei faktisk \u00e5 sende meg feil b\u00f8ker, og ein annan gang vart eg akkurat for seine til \u00e5 kj\u00f8pe fr\u00e5 ein annan kar som ville selge.  \n  \nMen det som er s\u00e5 greitt i Slektsforumet er at ingenting forsvinner derifr\u00e5, alt blir liggande, lett s\u00f8kbart, det forsvinner ikkje i mengda.  \n  \nNo i siste uke fekk eg ein hyggelig melding fr\u00e5 ein kar som hadde lest etterlysninga mi og han kunne tipse meg om at Nome Antikvariat hadde desse tre b\u00f8kene i katalogen sin. D\u00e5 gjekk det ikkje mange minutta f\u00f8r eg hadde funnet telefon nummeret dit og der traff eg ein hyggelig dame som kunne bekrefte at dei hadde desse b\u00f8kene, og ville sende dei til meg ASAP. Ikkje var det dyrt der heller :-)  \n  \nOg no i dag s\u00e5 kom dei, s\u00e5g ut som dei ikkje hadde v\u00f8re opna f\u00f8r, men det blir dei no - Garantert. Eg har mykje slekt i dette omr\u00e5det.  \n  \nHer er linken til Slektsforumet og her er linken til Etterlysninga mi.\n\nIngmar  kl. \n\n21:45           \n\n \n#### 1 kommentar:\n\n1.  \n    \n    Petter Stene10. februar 2010 kl. 09:37\n    \n    Jeg har ogs\u00e5 bestilt en del fra Nome, og de er superhyggelige. Anbefales sterkt\\!\n    \n## Om meg\n\n\n\n  - Ingmar  \n    Ein ung mann p\u00e5 61 \u00e5r, alts\u00e5 i min beste alder. Masse slekt spesielt rundt omkring p\u00e5 Sunnm\u00f8re, men forskjellige greiner strekker seg andre plasser ogs\u00e5.\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "9fcdf83a-2142-41b7-a4fb-f8d845567c91"}
+{"url": "https://vb.no/produkter/alle-produkter/merker/armaturjonsson/vb000252-aquatherm-blue-pipe/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:44:12Z", "text": "# Aquatherm blue pipe\n\nR\u00f8rsystemet er produsert i polypropylen, PP-R, og benyttes til kj\u00f8le-, kulde-, varme- og trykkluftsanlegg. Systemet er korrosjonsfritt, og gir et lavere st\u00f8yniv\u00e5 enn metallr\u00f8r. R\u00f8r og deler sveises sammen med fusjonsteknikk hvilket gir korte monteringstider. Sortimentet er i dimensjoner \u00d8 20-630 mm.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1171f4c4-6d12-4e9f-8d2e-bd1efd264b70"}
+{"url": "https://www.tilfedrene.com/tag/hjelp/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00538.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:20:05Z", "text": "# Hvordan finne s\u00f8kbare kirkeb\u00f8ker p\u00e5 (nye) digitalarkivet\n\nokt10\n\n*Please use the language translator button on the top right hand corner if you don't speak Norwegian.*\n\n(Oppdatert 10.10.2017)\n\n## S\u00f8kbare kirkeb\u00f8ker sparer deg for mye tid\n\nJeg synes det er s\u00e5 greit \u00e5 vite hvilke kirkeb\u00f8ker som er s\u00f8kbare f\u00f8r jeg begynner \u00e5 bla gjennom mange sider i skannede kirkeb\u00f8ker. Det er veldig tidsbesparende.\n\nJeg har her valgt *Alstahaug* fordi jeg \u00f8nsker \u00e5 vite hvilke s\u00f8kbare kirkeb\u00f8ker som finnes der. S\u00e5 trykker jeg til slutt ***-S\u00f8k*** \u00f8verst (eller nederst) i h\u00f8yre hj\u00f8rne, bl\u00e5 knapp.\n\n\n\nSkjermdump Digitalarkivet \u2013 s\u00f8keresultat Finn Kilde\n\nDa er det 5 treff p\u00e5 s\u00f8kbare kirkeb\u00f8ker for Alstahaug, og ved \u00e5 trykke p\u00e5 **\u00abS\u00f8k\u00bb,** s\u00f8ker du p\u00e5 vanlig m\u00e5te i s\u00f8kbare kirkebok. Trykker du for \u00ab**Bla\u00bb** kommer du til skannede kirkeb\u00f8ker.\n\nHvis du \u00f8nsker \u00e5 finne s\u00f8kbare kilder i en annen kirkebok kan du gj\u00f8re det fra det siste bilde p\u00e5 venstre side \u2013 det lysegr\u00f8nne feltet.\n\nSlik kan du gj\u00f8re for alle fylker og kommuner som har s\u00f8kbare kirkeb\u00f8ker lagt ut p\u00e5 \u00abnye\u00bb Digitalarkivet. Lykke til\\!\n\n\n\nHer intervjuer jeg kona til mormor fetter. Fikk bl.a. vite hvordan mine oldeforeldre m\u00f8ttes.\n\n# Legacy (slektsprogrammet): Hvordan ordne opp i \u00abMulige problem\u00bb ( \\! ) \u2013 del 3\n\n\n\nDet lille r\u00f8de Mulige problem-ikon\n\nDette siste innlegget om\u00a0***Mulige problem \u2013 ikonet***,\u00a0handler om hvordan f\u00e5 fjernet det helt fra visningsbildet ditt.\n\nDet er skrevet tre blogginlegg om dette lille r\u00f8de ikonet. (Blogginlegget hadde blitt for langt hvis jeg skulle putte alle tre i ett blogginnlegg)\n\n1\\. Hvordan utf\u00f8re og dermed fjerne Mulige problem, en etter en manuelt.  \nDenne er for de som gjerne vil f\u00e5 den hjelpen som dette ikonet kan gi, for eksempel at en dato er feil skrevet inn, eller at det g\u00e5r lang tid mellom neste f\u00f8dsel. Hvis man sjekker kirkeboken, kan man da v\u00e6re s\u00e5 heldig \u00e5 finne en f\u00f8dsel til, eller at de har f\u00f8dt et d\u00f8df\u00f8dt barn. For det er slik dette ikonet er tenkt \u00e5 v\u00e6re til hjelp.\n\n**2. Hvordan \u00abpermanent\u00bb\u00a0utelate beskjed\u00a0om noen av problemene under Mulige problem  \n**Hvis du \u00f8nsker \u00e5 forandre p\u00e5\u00a0Legacys ferdige innstilte problemstillinger slik at f.eks. ***F\u00f8dsel for tidlig etter ekteskap\u00a0***blir utelatt\u00a0permanent for enkeltpersoner eller i hele familiefilen din. Dette er ganske enkelt bare man vet hvor man finner det.\n\n**3. Hvordan fjerne *Mulige problem* \u2013 ikonet, helt fra ditt visningsbilde** (som jeg skriver om under)**  \n**Denne er for de som er s\u00e5 lei av dette ikonet\u00a0eller at du bare ikke trenger det.\n\n## **Hvordan fjerne *Mulige problem*\u2013 ikonet, helt fra ditt visningsbilde**\n\nDenne er for de som er s\u00e5 lei av dette ikonet\u00a0eller at du ikke vil ha det synlig.\n\nG\u00e5 f\u00f8rst p\u00e5 menyfliken\u00a0**Valg** og s\u00e5 p\u00e5 **Skreddersy** (eller du kan g\u00e5 direkte til *Skreddersy* ved \u00e5 trykke ned knappene Ctrl og Z \u2013 samtidig)\n\n\n\nHer velger du f\u00f8rst ***Vis*** (1), s\u00e5 drar du nedover hele denne Vis-siden \u2013 helt til bunden av siden (2). Der kan du *fjerne haken* (3), for \u00e5\u00a0f\u00e5 fjernet dette Mulige problem -ikonet, fra familiefilen din. Husk \u00e5 trykke ***Lagre***\u00a0 (4) til slutt.\n\n\n\nBorte\\!\n\nHvis du senere \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 beskjed om mulige feil, s\u00e5 kan du bare hak av igjen, og s\u00e5 vil den bli synlig.\n\n\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\n\n# Legacy (slektsprogrammet): Hvordan ordne opp i \u00abMulige problem\u00bb ( \\! )\n\n\n\nNoen irriterer seg grensel\u00f8st over dette lille r\u00f8de\u00a0ikonet til h\u00f8yre\u00a0som popper opp over alt i slektsprogrammet Legacy \u2013 ***Mulige problem \u2013 ikonet***, mens andre synes det er til stor hjelp, men gjerne skulle ha fjernet noen av de \u00abproblemene\u00bb som dukker opp\u00a0\u2013 slikt som *F\u00f8dsel for tidlig etter ekteskap****.*** (Noe som skjer ofte i min familiefil\u00a0(hvorfor er det et problem? \ud83d\ude42 )\n\nJeg har derfor tenkt \u00e5 vise\u00a03 ting ang\u00e5ende dette.\n\n**1. Hvordan utf\u00f8re og dermed fjerne *Mulige problem,* en etter en manuelt.**  \nDenne er for de som gjerne vil f\u00e5 den hjelpen som dette ikonet kan gi, for eksempel at en dato er feil skrevet inn, eller at det g\u00e5r lang tid mellom neste f\u00f8dsel. Hvis man sjekker kirkeboken, kan man da v\u00e6re s\u00e5 heldig \u00e5 finne en f\u00f8dsel til, eller at de har f\u00f8dt et d\u00f8df\u00f8dt barn. For det er slik dette ikonet er tenkt \u00e5 v\u00e6re til hjelp.\n\n**2. Hvordan permanent\u00a0utelate beskjed\u00a0om noen av problemene under Mulige problem  \n**Hvis du \u00f8nsker \u00e5 forandre p\u00e5\u00a0Legacys ferdige innstilte problemstillinger slik at f.eks. ***F\u00f8dsel for tidlig etter ekteskap\u00a0***blir utelatt ***\u00ab***permanent\u00bb for enkeltpersoner eller i hele familiefilen din. Dette er ganske enkelt bare man vet hvor man finner det.\n\n**3. Hvordan fjerne Mulige problem \u2013 ikonet, helt fra ditt visningsbilde  \n**Denne er for de som er s\u00e5 lei av dette ikonet\u00a0eller at du bare ikke trenger det.\n\n## 1\\. Hvordan utf\u00f8re og dermed fjerne *Mulige problem* en etter en\n\n**Barn f\u00f8dt for tidlig i ekteskap  \n**Da jeg **trykket p\u00e5 det lille r\u00f8de ikonet**\u00a0(1) til h\u00f8yre for min tipptipp-oldemor Anna S\u00f8vik sitt navn fikk jeg opp ***Mulige problem: Barn f\u00f8dt for tidlig etter ekteskap***. Dette er ikke noe problem, slik jeg ser det og hvis jeg da trykker p\u00e5 ***Marker som intet problem*** (2), forsvinner dette \u00abproblemet\u00bb for denne personen\u00a0og det r\u00f8de ikonet ved siden av navnet. Da har du manuelt ordnet opp i denne ene personen.\n\n\n\n**Ukjennelig d\u00f8dsdato  \n**Jeg har i mange \u00e5r hatt feil d\u00f8dsdato p\u00e5 min tippoldefar Clemet (Ja da, han er bestefar til min sagaomsuste grandonkel Klemet). Dette har jeg ikke oppdaget f\u00f8r jeg fikk *Mulige problem* \u2013 ikonet i versjon 8 av Legacy. D\u00f8dsdatoen som st\u00e5r her er 31 juni 1898. Det finnes ikke noen 31 juni, og siden juni og juli er s\u00e5 like s\u00e5 har jeg v\u00e6re litt \u00abblind\u00bb og ikke sett at det st\u00e5r feil.\n\n\n\nDa jeg s\u00e5 trykket p\u00e5 det lille r\u00f8de ikonet ved siden av min tippoldefars navn, st\u00e5r det at dette er et ***Ukjennelig d\u00f8dsdato***. Ikke bare st\u00e5r dette mulige problemet ved siden av min oldefar navn, men det st\u00e5r ogs\u00e5 ved siden av alle hans barn.\n\n\n\nAnna Sophie min oldemor og datter av Clemet. Her st\u00e5r det som ***Mulige problem: Ukjent d\u00f8dsdato for far**.*\n\nDerfor gikk jeg inn \u00e5 rettet opp d\u00f8dsdatoen til Clemet\u00a0som skal v\u00e6re 31. juli 1898.\n\n\n\nDa forsvant det r\u00f8de\u00a0 *Mulige problem* \u2013 ikonet fra min tippoldefar Clemet og i fra alle barna hans. Det r\u00f8de ikonet som st\u00e5r p\u00e5 s\u00f8nn nr. 2 er et annet problem.\n\n**Ukjennelig hendelsesdato**\n\n\n\nVed siden av s\u00f8nnen, Johan Daniel, \u00a0s\u00e5 viser det r\u00f8de ikonet ***Mulige problem: Ukjennelig hendelsesdato***. Dette st\u00e5r to ganger fordi det er to forskjellige problemer. Her har jeg i hendelser skrevet under dato: 1875-tellingen (ikke bare 1875). Dette \u00f8nsket jeg \u00e5 ha det slik, men hvis jeg her trykker p\u00e5 ***Marker som intet problem,\u00a0*** p\u00e5 hver av de to som er listet opp, s\u00e5 ser det ut som de forsvinner, men ikonet st\u00e5r der fremdeles n\u00e5r jeg lukker dette vinduet. Hvis jeg s\u00e5 trykker p\u00e5 det lille r\u00f8de ikonet st\u00e5r begge problemene der nok en gang.\n\n\n\nS\u00e5 for \u00e5 rette opp p\u00e5 denne manuelle m\u00e5ten, m\u00e5 jeg faktisk inn p\u00e5 personen, i *Hendelser* og rette opp datoene fra 1875- tellingen til 1875 og 1900-tellingen til 1900. Dette gj\u00f8r jeg direkte i ***Liste over mulige problemer***, og s\u00e5 trykker p\u00e5 ***Rediger person*** p\u00e5 h\u00f8yre side. Her har jeg kun vist noen av de meldingene som kommer opp ved \u00e5 trykket p\u00e5 Mulige problem -ikonet, men du kan behandle nesten alle p\u00e5 samme m\u00e5te.\n\nNeste blogginnlegge skal jeg vise at\u00a0det allikevel g\u00e5r an at jeg skriver 1875-tellingen i datofeltet uten at jeg f\u00e5r opp *Mulige problem*\u2013 ikonet ved siden av navnet. Neste blogginnlegg som vil omhandle punkt 2:\n\n2**. Hvordan \u00abpermanent\u00bb\u00a0utelate beskjed om noen problemer  \n**Hvis du \u00f8nsker \u00e5 forandre p\u00e5\u00a0Legacys ferdige innstilte problemstillinger slik at f.eks. ***F\u00f8dsel for tidlig etter ekteskap\u00a0***blir utelatt\u00a0permanent for enkeltpersoner eller i hele familiefilen din. Dette er ganske enkelt bare man vet hvor man finner det.\n\n\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\n\n# Hjelpemiddel for avskrift av slektsdokumenter. Et Windows-basert program.\n\nmar24\n\n## H\u00e5ndskrevne dokumenter\n\nDu har sikkert noen gamle h\u00e5ndskrevne brev, kirkebokmerknader eller andre dokumenter du har tatt bilde av eller skannet inn p\u00e5 din PC, som du gjerne vil skrive av. Ofte s\u00e5 \u00f8nsker vi som driver med slektsforskning \u00e5 bruke disse avskriftene i en familiehistorie vi skriver, i en slektsbok vi holder p\u00e5 med eller for at det skal v\u00e6re mer leservennlig.\n\nF\u00f8r n\u00e5r jeg har skrevet av fra dokumenter jeg har digitalisert eller tatt bilde av, har jeg delt skjermen i to eller brukt to skjermer.\u00a0Det tar tid \u00e5 \u00e5pne begge programmene (bildeprogram og Word-program), justere de slik at de passer halve siden,\u00a0\u00e5 klikke frem og tilbake, flytte og lagre. Jeg har alltid \u00f8nsket meg en lettere m\u00e5te \u00e5 gj\u00f8re slik avskrift p\u00e5.\n\n## Transcript \u2013 Windowsbasert\n\n\n\nTranscript i bruk. Her er et brev fra en av mine forfedre som jeg har begynt \u00e5 skrive av.\n\nFor litt siden kom jeg over et program som heter **Transcript.** Transcript 2.5 er en Windowsbasert-program som forenkler og forbedrer avskriftsprosessen. Transcript er ikke et OCR-program. Ingen tekst\u00a0blir konvertert automatisk.\u00a0Vi m\u00e5 legge\u00a0inn all ny tekst manuelt, men dett programmet\u00a0letter jobben. Programmet har en **gratis** versjon \u2013 det er den jeg bruker og holder for mitt bruk \u2013 og en PRO-versjon som koster 15 EUR. Det er kun privatpersoner som kan bruke gratis-versjonen.\n\nJeg har lastet ned programmet og pr\u00f8vd det. Det er enkelt program som er en blanding av Word-funksjoner og enkle billedredigeringsfunksjoner.\n\n**Det er en Jacob Boerema fra Nederland som har lagd programmet. Han skriver selv om Transcript:**\n\n*Transcript ble til p\u00e5 grunn av min misn\u00f8ye med \u00e5 bruke b\u00e5de et redigeringsprogram (som Word) og en bildeviser da jeg skulle transkribere bilder av gamle dokumenter. Jeg m\u00e5tte alltid m\u00e5tte bytte mellom editeringsprogrammet og min bildeviser, n\u00e5r jeg trengte \u00e5 flytte bildet, slik at neste del ville\u00a0bli synlig.*\n\n*Jeg tenkte at det skulle bli lettere n\u00e5r alt dette kunne gj\u00f8res i ett program. Jeg kunne ikke finne en program som gjorde dette, s\u00e5 jeg bestemte meg for at jeg ville pr\u00f8ve \u00e5 lage et slikt program selv, og her er resultatet.*\n\n*Den grunnleggende ideen er veldig enkel. Dele skjermen i to deler. \u00d8vre halvdel av bildet viser dokumentet og i den nedre halvdelen kan du kan redigere teksten. Fra og med versjon 2.4 er det ogs\u00e5 mulig \u00e5 vise tekst og bilde ved siden av hverandre, men bare i den betalte versjonen. St\u00f8rrelsen p\u00e5 disse vinduene kan endres etter \u00f8nske.*\n\n*Fra editeringsdelen kan du flytte den synlige delen av bildet p\u00e5 mange m\u00e5ter ved \u00e5 bruke snarveier. Du kan ogs\u00e5 bruke tastene for \u00e5 flytte til forrige eller neste bilde i samme mappe. Foruten at det er selvsagt mulig \u00e5 bruke de fleste av de vanlige editeringsfunksjoner som finnes i de vanlige editeringsprogrammene (som Word).*\n\n*Transcipt har videre mange alternativer og ekstra funksjoner som er designet for \u00e5 gj\u00f8re det enklere for brukeren \u00e5 transkribere et bilde.*\n\n*Som standard husker programmet den n\u00f8yaktige plasseringen hvor du var siste gang (og flere andre innstillinger) i tekst og bilde, og g\u00e5r tilbake til den posisjonen n\u00e5r du starter programmet.*\n\n*Transcript har en omfattende hjelpefil. Bruk F1-tasten eller g\u00e5 til Hjelp-menyen for \u00e5 se denne hjelpefilen. Det anbefales i det minste \u00e5 lese de viktigste elementene i denne hjelpefilen f\u00f8r du begynner \u00e5 bruke programmet.*\n\n## \u00a0Hvordan bruke Transcript\n\nDet beste er \u00e5 lese hjelpefilen som Jacob Boerema beskriver selv over, men \u00e5 komme i gang er ganske enkelt.\n\n\n\nSlik ser programmet ut n\u00e5r du \u00e5pner det f\u00f8rste gang.\n\nN\u00e5r du har lastet ned programmet s\u00e5 kan du \u00e5pne den. Da vil det v\u00e6re et stort gr\u00e5tt felt hvor bilde av dokumentet skal v\u00e6re og et hvitt felt hvor du skriver inn teksten. Trykk s\u00e5 p\u00e5 ***File*** og s\u00e5 p\u00e5 **Open imagefile.** Da kan du hente bilde av brevet, kirkeboken, eller dokumentet du skal skrive av. s\u00e5 er det bare \u00e5 begynne \u00e5 skrive. Du kan juster feltene ved \u00e5 la mustasten g\u00e5 inntil feltet mellom bilde og teksten. N\u00e5r mustasten forandrer seg fra pil til et annet bilde s\u00e5 trykk mustasten ned og dra til den st\u00f8rrelsen du \u00f8nsker p\u00e5 feltet.\n\n\n\nHer holder jeg p\u00e5 skrive av et dokument hvor onkel Klemet sverger troskap til USA n\u00e5r han blir amerikansk statsborger\n\nJeg virkelige liker dette programmet, s\u00e6rlig det at dokumentet\u00a0ligger over der jeg skal skrive. Dette er et program jeg vil fortsette og bruke.\n\n\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\n\n## Flere gode tips:\n\n# Stopper din slektsforskning opp? \u2013 14 tips til hva du kan gj\u00f8re\n\nfeb8\n\n**\u00abJeg har ikke mislyktes. Jeg har nettopp funnet 10 000 m\u00e5ter som ikke fungerer.\u00bb \u00a0**Thomas Edison\n\nJeg skulle \u00f8nske jeg var like t\u00e5lmodig som Edison n\u00e5r jeg leter etter slekten.\u00a0Vi har vel alle opplevd at slektsgranskingen v\u00e5r har stoppet opp ved en eller flere personer. Noen ganger g\u00e5r det kort tid f\u00f8r vi greier \u00e5 finne ut av det, andre ganger flere \u00e5r. Det finnes dessverre ogs\u00e5 ting vi ikke finner ut av.\n\nAllikevel s\u00e5 kan det finnes m\u00e5ter eller hjelp til \u00e5 n\u00f8ste opp det man leter etter. Nedenfor har jeg listet opp en delt tips som det kan l\u00f8nne seg \u00e5 pr\u00f8ve hvis ting stopper opp. Hvis du har noen gode tips som ikke st\u00e5r p\u00e5 listen, s\u00e5 legg gjerne igjen en kommentar og s\u00e5 legger jeg det inn ogs\u00e5.\n\n## 14 tips til hva du kan gj\u00f8re hvis slektsgranskingen din stopper opp\n\n**1. Ikke gi opp hvis slektsgranskingen din stopper opp.** Se p\u00e5 det fra en annen vinkel. Ikke bare g\u00e5 ut i fra at hvis du ikke finner det du leter etter p\u00e5 en nettside eller i en kilde, at det ikke finnes. Ikke alt er indeksert eller digitalisert enn\u00e5.\n\n**2. Ikke ta kun en kilde for gitt.** Kontroller alt med minst to separate kilder for hver opplysning.\n\n**3. Se utover og videre i det du n\u00e5 s\u00f8ker etter.** Hvis du finner en oppf\u00f8ring i en kirkebok, let i et par sider p\u00e5 hver side av din forfar(mor) og se videre for \u00e5 se om det er noen s\u00f8sken eller andre slektninger som er oppf\u00f8rt der ogs\u00e5. N\u00e5r du ser p\u00e5 folketellinger, let i andre hus i samme gate fordi da kan du finne andre slektninger som bor i n\u00e6rheten. Dette kan v\u00e6re en nyttig teknikk for \u00e5 bidra til \u00e5 finne noe som l\u00f8sner din gransking.\n\n**4. Hvis det gjentatte ganger stopper opp p\u00e5 samme person s\u00e5 slutt \u00e5 forske p\u00e5 ham/henne**. Ikke for alltid, men for en liten stund.\u00a0 G\u00e5 videre til en annen slektning og kom tilbake p\u00e5 et senere tidspunkt. Noen ganger kommer du inn i et spor som er vanskelig \u00e5 komme seg ut av, og du vil gj\u00f8re det samme s\u00f8ket om og om igjen. Gi det litt tid slik at du kan n\u00e6rme deg s\u00f8ket med et friskt sinn. Vend tilbake med jevne mellomrom til disse personene som stopper opp. Kanskje flere dokumenter har blitt transkribert / indeksert, og som vil avsl\u00f8re din stamfar, eller kanskje du vil se en ny m\u00e5te \u00e5 s\u00f8ke etter dem.\n\n**5. Tiden er en venn** og s\u00e6rlig i slektsforskning hvor nye databaser og samlinger hele tiden blir lagt ut digitalt. Ancestry.com legger bl.a. ut 2 mill opptegnelser hver dag.\u00a0 Om du ikke finner noe i dag \u2013 noter s\u00f8ket i slektsprogrammet som \u00abgj\u00f8rem\u00e5l\u00bb og pr\u00f8v igjen senere. B\u00e5de i Familysearch, Ancestry og ikke minst\u00a0digitalarkivet legger stadig ut nye kirkeb\u00f8ker og annet s\u00f8kbart.\n\n**6. Lag\u00a0en tidslinje** som viser HVER dokumentert hendelse i din forfaders/moder liv\u00a0Inkluder skolegang, kriger, folketellinger, f\u00f8dsler-ekteskap-d\u00f8dsfall av slektninger, utvandring, alt\\! Deretter arbeide du for \u00e5 fylle ut feltene som mangler.\u00a0Forh\u00e5pentligvis s\u00e5 finner\u00a0du noe som\u00a0kan\u00a0hjelper deg videre. Her er en oppskrift p\u00e5 en enkel tidslinje: Hvordan lage en tidslinje.\n\n**7. Finn den ukjentes barn.** Grundig granskning av hvert av barna kan gi den nye hint om foreldrene.\n\n**8. Pr\u00f8v \u00e5 s\u00f8ke etter andre slektninger** av den du leter etter, og let etter dokumenter i den generelle n\u00e6rheten, for \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 f\u00e5 et glimt av din forfader/moder. Se etter f\u00f8dsel- / d\u00e5psregistreringer av et s\u00f8sken eller s\u00f8skenbarn og deretter s\u00f8k i kirkeboken eller f\u00f8dselsregister \u00a0i sider \u00a0f\u00f8r og etter denne personen. Pr\u00f8v \u00e5 se p\u00e5 n\u00e6rliggende prestegjeld, selv om du kjenner byen din stamfar ble f\u00f8dt i\u00a0 (i ett tilfelle jeg vet om, ble familiens kirken ombygget slik d\u00e5p og begravelser fant sted i en nabokommune). Se p\u00e5 din slektsforskning fra en annen vinkel med et friskt sinn og det kan hende du har litt flaks.\n\n**9. Har du riktig person?** Flere personer kan ha samme navn p\u00e5 samme g\u00e5rd som kan best\u00e5r av flere g\u00e5rdsbruk. Jeg hadde en slikt tilfelle hvor jeg forsket bakover p\u00e5 feil Ola Hansen, fordi bygdebokforfatteren hadde blandet barna i to familier. Sjekk alltid kilde nr. 2. (Da jeg gjorde det, fant jeg \u00abmin\u00bb Ola Hansen), eller ta ett til flere steg bakover for \u00e5 komme inn p\u00e5 riktig linje.\n\n**10. Kommune- og prestegjelds-grenser endres over tid.**\u00a0S\u00f8rg for at du har riktig kommune/prestegjeld for den riktige tiden den aktuelle perioden. Jeg har skrevet mer om hvilke hjelpemidler som finnes tilgjengelig her: Hvordan finne riktig herred (kommune), prestegjeld, sogn fra 1801- 1900\n\n**11. Pr\u00f8v et s\u00f8k i landsdekkende slektsdatabaser.** Noen gange flyttet familier rundt og opphold seg eller reist fra et sted til et annet. S\u00f8k i alle s\u00f8kbare kilder p\u00e5 Digitalarkivet, eller p\u00e5 de landsdekkende databasene i FamilySearch. Dette har hjulpet meg flere ganger. Det kan du lese om \u00e5 f\u00e5 eksempler p\u00e5 her: FamilySearch har hjulpet meg i jakten p\u00e5 forfedre som flyttet rundt\u00a0(FamilySearch har ogs\u00e5 landsdekkende databaser i\u00a0fra flere land.)\n\n**12. Pr\u00f8v med DNA og slektsforskning.** N\u00e5 har ikke jeg satt meg s\u00e5 veldig inn i dette emnet men det finnes n\u00e5 autosomale tester som tester hundretusener av punkter p\u00e5 de 22 andre kromosomparene, for \u00e5 finne felles gen-sekvenser med slektninger innenfor fem-ti generasjoners perspektiv. Spennende\\! Les mer p\u00e5\u00a0DIS-Norge\u00a0her:10 tips om DNA og slektsforskning\n\n**13. La en annen slektsforsker ta en titt** p\u00e5 alle dine data og se hva de synes. De kan hende de ser noe du ikke ser eller har noen\u00a0forslag til deg. Jeg liker \u00e5 sp\u00f8rre noen som har absolutt ingen kunnskap om denne spesielle familien i det hele tatt, slik at de kan v\u00e6re helt objektiv.\n\n**14. Sp\u00f8r om hjelp**. Slektsforskningsmilj\u00f8et er fullt av folk p\u00e5 alle ferdighetsniv\u00e5er og kompetanseomr\u00e5der, hvorav de fleste \u00f8nsker \u00e5 hjelpe andre. Det finnes ingen dumme sp\u00f8rsm\u00e5l; vi alle startet som nybegynnere. Det finnes ingen riktig m\u00e5te \u00e5 sp\u00f8rre. Legg inn en sp\u00f8rring p\u00e5 Facebook-grupper eller still et sp\u00f8rsm\u00e5l \u00a0p\u00e5 et slektsforskerforum (Digitalarkivet eller DIS Norge \u2013 sitt forum), ofte har historielag, lokale DIS-lag eller Mormonerkirkens slektshistoriske senter, ressurser som kan hjelpe deg.\n\n\n\nH\u00e5per du fant noe som kunne v\u00e6re til hjelp i denne listen. Lykke til videre i din s\u00f8ken etter dine forfedre og deres historie. La oss v\u00e6re mer som Thomas Edison, \u00e5 forst\u00e5 at letingen v\u00e5r ikke er forgjeves n\u00e5r vi ikke finner noe, bare et resultat som kan tas med i videre forskning. Husk at tiden er en venn.\n\n\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\n# Skriv din egen livshistorie \u2013 31 sp\u00f8rsm\u00e5l til hjelp\n\njan14\n\n**Ikke glem \u00e5 skrive din egen historie. Tross alt er det du som kjenner din egen livshistorie bedre enn noen andre.**\n\nDa jeg var en 16-17 \u00e5r begynte jeg p\u00e5 min livshistorie (av mitt lange liv:-)). Jeg ser jo i ettertid at jeg manglet perspektiv og modning p\u00e5 det som\u00a0skjedde i min barndom. Allikevel er det er artig \u00e5 lese min h\u00e5ndskrevne historie, fordi alt var n\u00e6rt og litt barnlig skrevet. Jeg fikk ogs\u00e5\u00a0samlet en hel del bilder og dokumenter som\u00a0ble satt inn i livshistorien.\u00a0Jeg fl\u00f8y ogs\u00e5\u00a0rundt \u00e5 tok bilder av skole og hus som jeg vokste opp i.\u00a0 Diplomer fra ting jeg var med p\u00e5 samt diverse annet, samlet jeg ogs\u00e5. Derfor er jeg glad for at jeg allikevel satte meg ned \u00e5 skrev da n\u00e5r jeg var s\u00e5 ung.\n\n\n\nFra min \u00abLivshistoriebok\u00bb\n\nSist sommeren dro vi til min manns barndomstrakter og tok bilder av hans skoler og barndomshjem. Det kan du lese om her: Har du tatt bilde av skolen du gikk p\u00e5 som barn eller huset du bodde i ?\n\nJeg hadde et ark med sp\u00f8rsm\u00e5l (fikk det i en klasse i\u00a0kirken min som ung) som jeg brukte da jeg startet p\u00e5 min livshistorie. Dette arket har jeg fremdeles (er en racer p\u00e5 \u00e5 arkivere ting), og jeg tenkte jeg skulle dele disse sp\u00f8rsm\u00e5lene med dere.\u00a0Nederst kan\u00a0disse sp\u00f8rsm\u00e5lene lastes ned.\n\n## 31 sp\u00f8rsm\u00e5l til hjelp for \u00e5 skrive din familiehistorie\n\n# Har du lyst til \u00e5 starte med slektsgransking ? \u2013 6 linker til nyttige tips\n\njan5\n\nHva passer vel bedre enn \u00e5 begynne det nye \u00e5ret med noen nyttige linker for deg som er nybegynner i slektsforskning eller \u00f8nsker \u00e5 starte med slektsforskning. Kanskje dette er et m\u00e5l du har satt deg for \u00e5ret? Uansett s\u00e5 er det flere som har samlet mye nyttig informasjon til deg som \u00f8nsker \u00e5 starte med slektsgransking eller for deg som allerede har litt informasjon om familien.\n\n# Vrien formor \u2013 Hvem er hennes mor og hvor er hennes f\u00f8dsel nedtegnet?\n\ndes17\n\n## Kan noen hjelpe?\n\nMin korvennine Birgitte har en vrien formor, som hun har forbausende mye opplysninger om, samt at hun vet hvem som er far til denne formor. Men hvem er mor\u00a0og hvor er f\u00f8dselen/d\u00e5pen notert. Her er det nok mange\u00a0 som allerede har pr\u00f8vd \u00e5 forske frem dette, men kanskje ny informasjon er blitt tilgjengelig, og kanskje finnes det der ute en dyktig slektsforsker som greier \u00e5 finne svaret? Jeg har i alle fall lyst til \u00e5 hjelpe min korvenninne ved \u00e5 legge ut dette p\u00e5 bloggen min\n\n\n\nIllustrasjonsfoto \u2013 Maleri av Boilly, Louis Leopold (1761-1845)\n\nNedenfor er det Brigitte skrev til meg da hun \u00f8nsket \u00e5 f\u00e5 hjelp til \u00e5 finne sin vriene formor. Det i r\u00f8dt, er tilleggsopplysninger jeg har funnet.\n\n## Hellene Sofie Johanne Laurentia Rist (ca 1794-1844)\n\nHer er\u00a0litt informasjon om\u00a0min slektsn\u00f8tt, tipp-tipp-tipp (tror jeg det blir)-oldemor Hellene Sofie Johanne Laurentia Rist.\n\nJeg vet en del om henne, men mangler en noks\u00e5 vital bit: **Moren hennes**. S\u00e5 n\u00e5 f\u00e5r du en blanding av ting jeg VET, en del jeg TROR \u2013 og s\u00e5 noen teorier innimellom. Godt sauset sammen, men jeg skal fors\u00f8ke \u00e5 gj\u00f8re det klarest mulig.\n\n**Hellenes konfirmasjon  \n**En av de tingene jeg vet, er at f\u00f8rste gang jeg finner henne i kirkeb\u00f8kene, er ved konfirmasjonen. Akkurat n\u00e5 finner jeg ikke kirkebokshenvisningen (den fant jeg for s\u00e5 mange \u00e5r siden at jeg enn\u00e5 ikke hadde l\u00e6rt meg \u00e5 v\u00e6re n\u00f8yaktig med kildenoteringen\u2026), men hun ble konfirmert i Akershus slottskirke en gang rundt 1810, og da bodde hun hos Marcus Gj\u00f8e Rosencrantz, (en sentral mann i 1814 og \u00e5rene etterp\u00e5, for \u00f8vrig). Ingen foreldre registrert i kirkeboka ved konfirmasjonen, men hun er registrert med Rist som etternavn.\u00a0\u00a0I ministerialboken for Akershus slottsmenigheten i Garnisjonsmenigheten 1777-1809, konfirmerende \u00e5r 1809, 1. oktober, s. 231, piger nr.7 st\u00e5r det som du sa at Helene Rist ble konfirmert 15 \u00e5r gammel. Det st\u00e5r noe etter navnet hennes \u2013 sannsynligvis et bosted, men jeg greier ikke \u00e5 tyde det. \u00abFr\u00f8ken Karen Rosenkrantz datter til Marcus Gi\u00f8e Rosenkrantz er den som st\u00e5r f\u00f8rst som konfirmant i det samme kullet 16 \u00e5r gammel.\n\n**Hellenes vielse  \n**At hun bor hos Rosencrantz tror jeg er viktig, for neste gang hun dukker opp, er n\u00e5r hun blir gift med Wilhelm Engel Bredal. Det skjer i Fredrikshald/Halden 13. mars 1818. Han er f\u00f8dt i Troms\u00f8 5. mars 1795, men vokser opp i Skjeberg der faren Hans Georg Bredahl har gjestgiveri. Og Marcus Gj\u00f8e Rosencrantz er gift med Maren Juel som eier Hafslund hovedg\u00e5rd ikke langt fra gjestgiveriet \u2013 s\u00e5 de har nok truffet hverandre p\u00e5 Hafslund eller i n\u00e6rheten der. Det betyr at Hellene h\u00f8rte til i \u00abhusstanden\u00bb hos familien Juel/Rosencrantz, har bodd sammen med dem i Christiania og er flyttet med til Hafslund. Og jeg TROR hun var tjenestejente \u2013 men kanskje ikke en helt alminnelig en. Jeg tror ikke at Hellene var tjenestjente for hun blir kalt \u00abJomfru\u00bb i klokkerbok for Halden under vielse 1808 \u2013 ikke \u00abpige\u00bb som vanlige jenter ble kalt. Hellene og Wilhelm ble ogs\u00e5 viet i huset og ikke i kirken. En annen jomfru samme side i kirken ble ogs\u00e5 viet i huset \u2013 det ble ikke de som ble kalt pige.\n\n## Far til Hellene Sofie\u00a0\u2013 Johannes Laurentius Rist\n\nFor \u00e5rsaken til at hun og Wilhelm blir viet i Fredrikshald, er at der bor faren hennes \u2013 Johannes Laurentius Rist. Og *hans* far, Jonas Rist, kjenner godt familien Juel/Rosencrantz \u2013 de har nemlig ogs\u00e5 et hus i Halden, i alle fall har de hatt det omtrent i den perioden da Hellene blir f\u00f8dt eller rett etterp\u00e5. Jonas Rist var en meget aktet mann i Fredrikshald, godt plassert i det bedre borgerskap p\u00e5 alle vis. Han var sikkert ikke s\u00e6rlig forn\u00f8yd over at s\u00f8nnen ble far til et uekte barn, men han var helt sikkert kar om \u00e5 f\u00e5 plassert barnet hos en skikkelig familie \u2013 familien Juel/Rosencrantz. Om det da ikke ganske enkelt var slik at det var der moren h\u00f8rte hjemme?\n\nFor magef\u00f8lelsen sier meg at moren var tjenestejente. Johannes Laurentius er f\u00f8dt 15. mars 1776. Det opplyses bl.a p\u00e5 FamilySearch (men jeg har aldri klart \u00e5 finne dokumentasjon for p\u00e5standen) at Hellene Sofie Johanne Laurentia ble f\u00f8dt i Halden 4. mars 1795. I s\u00e5 fall var Johannes Laurentius enn\u00e5 ikke fylt 19 da hun ble f\u00f8dt, og han har nok rotet seg bort i et kvinnemenneske faren hans syntes han burde holde seg unna. I alle fall sendes han til Helsing\u00f8r i en periode p\u00e5 noen \u00e5r, og s\u00e5 vidt jeg husker skjer det omtrent samtidig med perioden da det alts\u00e5 er grunn til \u00e5 tro at datteren er i ankomst.\n\nAt moren var tjenestejente hos Juel/Rosencrantz er alts\u00e5 en av teoriene. En annen at hun kan ha v\u00e6rt tjenestejente hos Hans Holst de Kl\u00f8cker, for den unge Johannes Laurentius fikk undervisning hos de Kl\u00f8cker, som s\u00e5 vidt jeg husker var byfogd i Fredrikshald. Han og familien hans flyttet senere til en eller annen s\u00f8rlandsby \u2013 Ris\u00f8r, kanskje? Det er alt for mye jeg ikke har notert, ser jeg.\n\n## Hvor er d\u00e5pen til Hellene Sofie\u00a0nedtegnet?\n\nOm Hellene Sofie Johanne Laurentia fikk navnet Rist helt fra f\u00f8dselen, vet jeg ikke. Det er ett av de svarte hullene, for noen f\u00f8dsel/d\u00e5p har jeg alts\u00e5 ikke funnet, og jeg har heller ikke klart \u00e5 finne henne ved folketellingen i 1801. Jeg har lett p\u00e5 de fleste navnekombinasjoner, inkludert noen fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 finne en eller annen \u00abHellene Sofie\u00bb blant antatte form\u00f8dre, for med det navnet hun har g\u00e5tt rundt med \u2013 med de to siste helt \u00e5penbart en oppkalling etter faren \u2013 regner jeg med at de to f\u00f8rste er en mormor eller noe slikt. Men det er alts\u00e5 BARE en teori. Og ett problem er at mange av kirkeb\u00f8kene fra Haldensomr\u00e5det gikk med i kirkebranner, s\u00e5 om hun faktisk ble f\u00f8dt i haldensomr\u00e5det, kan det v\u00e6re det ikke finnes noen kirkeboksinnf\u00f8ring lenger.\n\n## Hellene Sofie i Moss og Rygge\n\nHellene Sofie\u00a0 og Wilhelm flyttet til Moss noks\u00e5 kort tid etter at de ble gift. Wilhelm var blikkenslager og etter hvert brennerieier nede i Kongens gate, de bodde p\u00e5 Klommesten og fikk 6 barn. Etter noen \u00e5r i Moss kj\u00f8pte de en av L\u00f8ken-g\u00e5rdene i Rygge, og Hellene Sofie osv. d\u00f8de der 10. august 1844 og ble begravet i Rygge kirke den 16. august.\n\nWilhelm var Rygges f\u00f8rste ordf\u00f8rer, og siden du bor i n\u00e6rheten av Bredalbakken\u2026 den er oppkalt etter s\u00f8nnen Peter Elieson Bredal. Datteren Wilhelmine er min formor, hun ble gift med maltkontroll\u00f8r Niels Andreas Nielsen fra Arendal \u2013 jeg regner med at han kom til Moss for \u00e5 f\u00e5 jobb p\u00e5 brenneriet, og s\u00e5 var det gjort. De fikk 8 barn, derav min tippoldemor Anna Wilhelmine Kristine, hun giftet seg med halvfetteren sin fra Arendal og flyttet dit. Og der ble min oldemor Wilhelmine f\u00f8dt. Hun var vaskeekte arendalitt til sin d\u00f8d, selv om hun flyttet til \u00d8stlandet allerede i 1909, og jeg ante ikke at hennes og mine forfedre kom fra \u00d8stfold/Moss/Rygge f\u00f8r jeg begynte med slektsforskning i 2006.\n\n## Bok om slekten Rist\n\nEtt eller annet sted har jeg kopi av noen dokumenter som ligger i Halden museum, og som har noe med henne \u00e5 gj\u00f8re. Det er blant annet brev fra en som en gang i tiden skrev en bok om slekten Rist \u2013 han rev seg nok like mye i h\u00e5ret over denne damen som det jeg har gjort. Han d\u00f8de f\u00f8r boka var ferdig, uten \u00e5 ha funnet moren hennes, og de som overtok utgivelsen gjorde ikke s\u00e5 mye mer for \u00e5 finne henne, de skrev bare at Johannes Laurentsius hadde et uekte barn fra f\u00f8r han ble gift med Anna Margrethe Berthelsen, som han fikk 5 barn med mellom 1810 og 1824. St\u00f8ter du noen gang p\u00e5 en Rist-Christensen, s\u00e5 stammer de fra disse to. Det finnes en del av dem rundt Moss.\n\nOK, da har du utgangspunktet.\n\nBirgitte\n\nLik Laster...\n\n# FamilySearch har hjulpet meg i jakten p\u00e5 forfedre som flyttet rundt\n\njan25\n\nJeg har i min slektsforskning kommet over personer som er vanskelig \u00e5 finne opphavet til. De lever mellom folketellinger eller f\u00f8r 1800 tellingen og kommer fra, eller har flyttet til\u00a0et annet sted/kommune i Norge. N\u00e5r jeg ikke vet hvor, s\u00e5 er det som \u00e5 lete i \u00abn\u00e5len i h\u00f8ystakken\u00bb. Alternativet har v\u00e6rt grundig s\u00f8king i nabokommuners kirkeb\u00f8ker eller bygdeb\u00f8ker, flaks og andres forskning (f.eks p\u00e5 DIS).\n\nI det siste s\u00e5 er det FamilySerach som har hjulpet meg \u00e5 finne flere av de jeg st\u00e5r fast p\u00e5 fordi de har flyttet eller kommer fra et annet sted i Norge.\n\n## **Tilfelle 1.**\n\nHer forsket jeg p\u00e5 en slekt i Stavanger og Egersund omr\u00e5det, og finner under en vielse\u00a0at en mann, Carl Christian Nilsen\u00a0er f\u00f8dt i Asker. \u00c5ret er 1854\n\n\n\nI kirkeboken for Asker finner jeg hans d\u00e5p i 1831 og navnet p\u00e5 begge hans foreldre:\n\n\n\n**Men s\u00e5 stopper det helt opp**. Jeg finner kun dette barnet av disse foreldrene, men jeg finner et d\u00f8df\u00f8dt barn i 1829 ogs\u00e5 i Asker.\n\n**Hvor ble de av? Hvor kom de i fra?\u00a0**  \nJeg pr\u00f8vde flere muligheter men kom ingen vei. S\u00e5 da tenkte jeg at jeg kan jo pr\u00f8ve FamilySearch ogs\u00e5.\n\n\n\nEtter \u00e5 ha logget meg inn trykket jeg p\u00e5 \u00abSearch\u00bb p\u00e5 forsiden og fikk opp dette bildet:\n\n\n\n\u00a0Her fylte jeg ut foreldrenes navn slik jeg fant de i krikeboken over. Siden det var vielsen jeg var ute etter s\u00e5 trykket jeg p\u00e5 \u00abMarriage\u00bb. Jeg visste ikke hvor i Norge jeg kunne finne de s\u00e5 jeg skrev bare Norge og satte datoen fra 1820-1830. Siden den d\u00f8df\u00f8dte og Carl Christian ble f\u00f8dt henholdsvis 1829 og 1931.\n\n\n\nOg jammen fant jeg ikke vielsen dere. \u00d8verst st\u00e5r d\u00e5pen til Carl Christian og s\u00e5 kommer vielsen til foreldrene. Mor navn har en litt annen skrivem\u00e5te her. Jeg sjekket kirkeboken og fant ut at de ble viet i Akreshus slottskirke. Dermed l\u00f8snet min videre forskning og jeg fant mange flere generasjoner bakover samt mer interessant informasjon.\n\n## Tilfelle 2.\n\nHer om dagen (9 januar 2014)\u00a0lagde jeg et blogginnlegg om Hva er min forfedre \u2013 poengsum?\u00a0og fant ut ved \u00e5 lage en oversikt, at jeg hadde noen steder som det var noen \u00e5r siden jeg sjekket sist. Dvs. at jeg hadde trodd at jeg ikke kom videre her.\n\nI 8. generasjon hadde jeg en Knut Fredriksen som angivelig skulle v\u00e6re f\u00f8dt i Meldal\u00a0 ca. 1727. Han bodde i M\u00f8re og Romsdal i min forskning. Jeg hadde sjekket bygdeboken og ikke funnet noe, samt at kirkeboken ute p\u00e5 nettet ikke hadde noen opptegnelse rund det \u00e5ret. S\u00e5 for noen \u00e5r siden hadde det stoppet opp.\n\nS\u00e5 igjen gikk jeg inn p\u00e5 Family Search p\u00e5 samme m\u00e5te som over. Jeg satte det litt \u00e5pent, men begrenset s\u00f8ket til S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag som Melbu ligger i.\n\n\n\n\u00a0\nDa kom dette resultatet opp:\n\n\n\nNr. 2 her var interessant fordi mors navn var Gunnild og Knuts Fredriksens f\u00f8rste datter het Gunhild. Vi vet at som oftest ble de f\u00f8rste barna kalt opp etter besteforeldrene. I FamilySearch (se bildet over), sto det ikke fornavn p\u00e5 dette barnet, men jeg ville sjekke dette mer ut. Det viste seg at Grindal er en g\u00e5rd i Rennebu som h\u00f8rte under prestegjeldet Melbu p\u00e5 denne tiden. Jeg fant min Knut Fredriksen og at konen hans kom fra et annet sted enn jeg f\u00f8r har trodd. S\u00e5 jeg fikk faktisk noen generasjoner til og en del mer informasjon igjen.\n\nJeg som hadde st\u00e5tt helt fast i flere \u00e5r. Yippi.\n\n### Tilfelle 3\n\nFor ca. en uke \u2013 10 dager siden fikk jeg en kommentar i bloggen min, og jeg \u00f8nsket derfor \u00e5 hjelpe denne leseren. Dette var informasjonen jeg hadde:\n\n*\u00abTorina Toersdatter. Hun er som voksen i Nord-Tr\u00f8ndelag, men det oppgis bare at hun er fra Nordland. Hun er gift med Paul Larsen,*  \n*og deres f\u00f8rste barn er Kirsti, f\u00f8dt ca. 1808 \u2013 ukjent f\u00f8dested i Nordland. Torina Toersdtr er en ugift tjenestepike p\u00e5 Str\u00f8msnes i L\u00f8dingen under folketellingen i 1801.\u00bb*\n\nHan hadde lett i L\u00f8dingen men ikke funnet f\u00f8dselen til Kirsti. Etter n\u00e5 ha hatt litt suksess med \u00e5 lete i FamilySearch etter\u00a0forfedre som\u00a0sannsynligvis er f\u00f8dt andre steder i Norge enn der de bor, tenkte jeg at jeg skulle pr\u00f8ve denne gangen ogs\u00e5.\n\nJeg s\u00f8kte p\u00e5 samme m\u00e5te, men denne denne gangen trykket jeg p\u00e5 \u00abParents\u00bb og skrev inn navnet deres. Jeg skrev\u00a0 \u00abTorsdatter\u00bb istedenfor \u00abToersdatter\u00bb.\n\n\n\nHer er reslutatet jeg fikk. Etter \u00e5 ha gransket kirkeboken viste det seg at dette var den Kirsti jeg s\u00f8kte etter. Det viste seg videre at foreldrene h\u00f8rt fremdeles til L\u00f8dingen sokn, men at denne kirken l\u00e5 n\u00e6rmere der de bodde. I et helt annet prestegjeld.\n\n\n\n\u00a0\nPr\u00f8v\u00a0FamilySerach n\u00e5r du st\u00e5r fast og ikke finner personer fordi de er f\u00f8dt eller har flyttet til et\u00a0annet sted. Jeg finner jo selvsagt ikke alle som har flyttet i min slekt\u00a0her, men eksemplene ovenfor viser noe av det FamilSearch har hjulpet meg med. Kanskje det kan hjelpe deg ogs\u00e5?\n\n# P\u00c5 DENNE SLEKTSFORSKERBLOGGEN\u2026\n\n...vil jeg skrive litt om det jeg holder p\u00e5 med, det som opptar meg og alt jeg finner (p\u00e5) som slektsforsker.\n\nBl.a.:\n\nMen mest av alt om gleden ved slektsforskning. Jeg heter Cathrine, bor i Moss og har drevet med slektsforskning siden jeg var 12 \u00e5r og har bl.a sittet i hovedstyret i Slekt og Data. N\u00e5 for tiden tar jeg gjerne p\u00e5 meg slektsforskeroppdrag. Hvis du vil vite litt mer om meg s\u00e5 les under fliken \"Om meg\" \u00f8verst p\u00e5 siden.\n\n# Kopirettigheter\n\n  - \n\n  - \n\n  - \n.\")\n\nAnn-margrethe-OK\n\n\n\nUkjent R\u00f8dsand/Ellingsen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "190f5896-e1fe-48b0-8a6e-49e36d0ad751"}
+{"url": "http://www.viralomania.com/erika-linder/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00381.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:00:34Z", "text": "## \n# Mann eller kvinne? Bed\u00f8m selv. Ubegripelig forvandling. Wow.\n\nDen svenske modellen Erika Linder har et veldig spesielt talent. Hun vet hvordan hun skal legge feminitet inn i sin kvinnelige side, samt hvordan hun skal krydre sitt mannlige alter ego med kjekkhet. Hun vet definitivt hvordan hun skal skildre kjernen av det som gj\u00f8r begge kj\u00f8nn spesielle p\u00e5 sine s\u00e6regne m\u00e5ter.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n#### Det ser ut som en helt vanlig uteplass i hagen, s\u00e5 trykker far p\u00e5 en skjult knapp\u2026 Resultatet? WOW\\!\n\n\n\n#### Han satte opp et skjult kamera p\u00e5 sin mors pleiehjem. Det han ser gj\u00f8r meg rasende.\n\n  - \n    \n    En mann helt uten erfaring fikk en vill id\u00e9. Resultatet? Simpelthen BRILJANT.\n\n  - \n    \n    Denne virvel-fontenen er den kuleste tingen du kan ha i hagen din.\n\n  - \n    \n    N\u00e5r du ser hvorfor hun legger isbiter i t\u00f8rketrommelen, vil kjeven din dundre i bakken.\n\n  - \n    \n    Da jeg tilfeldigvis zoomet inn p\u00e5 Google Earth, forventet jeg definitivt ikke dette. Ikke hjertet mitt heller.\n\n  - \n    \n    Dette vil forandre hvordan du ser p\u00e5 selleri for alltid.\n\n  - \n    \n    Frekk kunde h\u00e5ner posegutten med Down syndrom. Se hva kvinnen i r\u00f8dt bak dem gj\u00f8r.\n\n  - \n    \n    Hun str\u00f8dde salt p\u00e5 bordet og jeg tenkte: \u00abHva i alle\u2026?\\!\u00bb Men s\u00e5 skrudde hun p\u00e5 lyd, og\u2026 WOW\\!\n\n  - \n    \n    Ny barneselskap-trend f\u00e5r internett til \u00e5 koke.\n\n  - \n    \n    Hun pakker ut dusinvis av drops og gj\u00f8r dem om til en fantastisk vintergodbit.\n\n  - \n    \n    Hun tegner \u00f8yenbryn UNDER \u00f8ynene, men sluttresultatet ble forbl\u00f8ffende.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f2fbe83a-c60a-4ff0-92b8-0f57d5c34847"}
+{"url": "http://www.courthill-collies.com/?id=261&amp;c=B-kullet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00075.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:38:24Z", "text": "# Oceanna & Mattis valper\n\n  \n  \n18.02.2014 fikk Oceanna sitt f\u00f8rste kull. Litt drama, sm\u00e5 valper f\u00f8dt 1 uke f\u00f8r tid, 5 levende og 1 d\u00f8df\u00f8dt. Alle har det bra og vokser seg fine og store.  \n  \n  \n  \nOceanna (Androma Over The Moon) ble parret med Mattis (Rud\u00e4ngens Heavens On Fire) fra Rud\u00e4ngens i Sverige. Denne match er en dr\u00f8mmekombinasjon og jeg har alltid v\u00e6rt forelsket i b\u00e5de Mattis og hans far Ticker fra Crubow Collies. Denne type st\u00e5r for meg som noe av det beste innen collie langh\u00e5r, tro mot type og standard.  \n  \nGutt 1 sobel/hvitt (skygget) - Courthill Collies Bold In Bronze  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a316662b-b6dd-47bb-958d-864ecd21a946"}
+{"url": "https://bullainfinitus.wordpress.com/2014/05/30/jeg-vil-ha-fleksitid/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00075.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:25:09Z", "text": "# BullaInfinitus\n\n## food for thought\n\n# Jeg vil ha\u00a0fleksitid\\!\n\nMange har lenge sp\u00e5dd bortfallet av 8-16-arbeidsdagen slik vi kjenner den. Takket v\u00e6re internett og mobilteknologi kan vi n\u00e5 jobbe hvor og n\u00e5r vi vil. Hvorfor er det s\u00e5 mange mennesker og bedrifter som fortsatt tviholder p\u00e5 de tradisjonelle arbeidstimene, eller kanskje mer sannsynlig en utvidet versjon av dem?\n\nRealiteten er at mens fleksible arbeidsordninger har blitt mer popul\u00e6re, s\u00e5 har f\u00e5 bedrifter en offisiell politikk rundt dette. Og enda f\u00e6rre ledere er \u00e5pne for, eller utstyrt for \u00e5 h\u00e5ndtere ansatte med alternative arbeidstidsplaner. Men dette betyr ikke at du skal gi opp ideen om fleksibel arbeidstid. Det betyr bare at du m\u00e5 jobbe hardere for \u00e5 legge frem gode argumenter og foresl\u00e5\u00a0**en plan for fleksibel arbeidstid som fungerer for deg, sjefen din og bedriften du jobber i.**\n\n\u00a0\n### Forskning viser at produktiviteten \u00f8ker med fleksitid\n\nF\u00f8r du foresl\u00e5r fleksibel arbeidstid og kanskje ogs\u00e5 arbeidssted, b\u00f8r du v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 at du raskt\u00a0m\u00f8ter tanker og ideer basert p\u00e5 gamle tradisjoner og vaner. Tradisjonelt har ledere v\u00e6rt motvillige til \u00e5 la folk arbeide utenfor det fysiske arbeidsstedet og utenfor den normale arbeidstiden p\u00e5 grunn av mangel p\u00e5 tillit. Selv sjefer som i stor grad stoler p\u00e5 sine ansatte er bekymret for at produktiviteten vil avta.\n\n**Likevel er det n\u00e5 flere ledere og organisasjoner som ser fordelene av \u00e5 innf\u00f8re ikke-tradisjonelle arbeidsordninger.**\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nForskning fra Lotte Bailyn, professor i ledelse og medforfatter av \"Beyond Work-Family Balance: Advancing Gender Equity and Workplace Performance\" har vist at n\u00e5r folk f\u00e5r den fleksibiliteten de trenger, s\u00e5 oppn\u00e5r de m\u00e5lene raskere, de er sjeldnere borte grunnet sykefrav\u00e6r, og arbeidsmoralen styrkes.\n\nI denne forbindelse vil\u00a0tidBANK\u00a0gi deg en**b\u00e6rekraftig grunnmur**\u00a0for \u00e5 ivareta reglene som kreves rundt, og samtidig hjelpe deg med \u00e5\u00a0**synliggj\u00f8re innsatsen du legger inn p\u00e5 jobb**\u00a0\u2013 uansett hvor du m\u00e5tte v\u00e6re\\!\n\nVed \u00e5 fokusere p\u00e5 og argumentere for disse positive sidene b\u00f8r veien til en fleksibel arbeidsordning bli kortere.\n\n\u00a0\n### Hva \u00f8nsker du \u00e5 oppn\u00e5?\n\nDet f\u00f8rste trinnet er \u00e5 finne ut hva du \u00f8nsker \u00e5 oppn\u00e5. Er m\u00e5let ditt \u00e5 tilbringe mer tid med familien? Redusere mengden av tiden du bruker p\u00e5 kontoret? Reisetid? En studiedag i uken uten \u00e5 m\u00e5tte endre stillingsbr\u00f8k? Eller \u00f8nsker du, ved \u00e5 st\u00e5 friere til \u00e5 velge arbeidstid og sted, \u00e5 fjerne distraksjoner slik at du i st\u00f8rre grad er i stand til \u00e5 fokusere p\u00e5 viktige prosjekter?  \nN\u00e5r du er klar med m\u00e5let ditt, b\u00f8r du tenke over\u00a0**personlige faktorer som kan p\u00e5virke arbeidsformen**: Dr\u00f8mmer du kanskje om en komprimert arbeidsuke, redusert arbeidstid, jobbe hjemmefra, fri en m\u00e5ned for \u00e5 drive med andre ting, eller kanskje noe s\u00e5 enkelt som \u00e5 skru av smarttelefonen din p\u00e5 kveldene? Vurder om du fortsatt kan gj\u00f8re jobben din like effektivt, disse faktorene tatt med i betraktningen.\u00a0**-Sett b\u00e5de fra egne og bedriftens \u00f8yne.**\n\nSelvf\u00f8lgelig er ikke alle oppgaver egnet for fleksibilitet. F\u00f8r du lager et forslag, b\u00f8r du derfor ogs\u00e5 vurdere om effekten av endringene du legger frem p\u00e5 noen m\u00e5te vil p\u00e5virke en kanskje mer overordnet og/eller langsiktig plan sjefen din eller bedriften har for avdelingen og dine prestasjoner.\n\nDeretter b\u00f8r du ogs\u00e5 unders\u00f8ke hva slags politikk bedriften du jobber i har hva ang\u00e5r fleksibilitet og om denne p\u00e5 noen m\u00e5te skaper presedens. Det er ikke alltid n\u00f8dvendig \u00e5 tr\u00e5kke opp en ny sti. Men om bedriften ikke har noen formelle retningslinjer, og du virkelig \u00f8nsker st\u00f8rre grad av fleksibilitet, s\u00e5 kan det alts\u00e5 v\u00e6re smart \u00e5 komme opp med et forslag selv.\n\n\u00a0\n### Du b\u00f8r legge frem forslaget ditt som et eksperiment\n\nMange ledere vil v\u00e6re n\u00f8lende spesielt hvis organisasjonen ikke har etablerte retningslinjer. Du kan dempe frykten for noe nytt ved \u00e5 legge frem forslaget ditt som et eksperiment i en pr\u00f8veperiode. P\u00e5 den m\u00e5ten trenger ingen \u00e5 bekymre seg for \u00e5 g\u00e5 inn i noe som man ikke helt kjenner konsekvensene av, og som kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 reversere.  \nHan eller hun m\u00e5 riktignok v\u00e6re i stand til \u00e5 se den nye m\u00e5ten \u00e5 arbeide p\u00e5, men etter v\u00e5r erfaring vil det raskt vise seg at effektiviteten \u00f8ker og at det er det som skal til for \u00e5 f\u00e5 aksept p\u00e5 mer permanent basis.\n\nI boken \"Total Leadership: Be a Better Leader, Have a Richer Life\" snakkes det om ni forskjellige typer eksperimenter \u2013 alt fra \u00e5 jobbe hjemmefra til \u00e5 delegere. Dette kan du bruke i arbeidet med \u00e5 introdusere fleksibilitet i arbeidslivet ditt. Det kanskje viktigste er \u00e5 foresl\u00e5 en returmulighet for deg og sjefen din. Forklar at du er villig til \u00e5 pr\u00f8ve en annen ordning eller g\u00e5 tilbake til slik det var, dersom eksperimentet ikke fungerer. Det viser seg at\u00a0**de aller fleste slike eksperimenter fungerer veldig bra**, s\u00e5 med mindre du har andre hensikter, er dette alltid en fornuftig tiln\u00e6rming.\n\n\u00a0\n### Be om innspill og st\u00f8tte i avdelingen\n\nForskning viser at fleksibilitet fungerer best n\u00e5r det gj\u00f8res kollektivt. Det kan med andre ord v\u00e6re fornuftig \u00e5 huske at flere enn deg vil p\u00e5virkes av en slik ordning, og ikke minst at det kan v\u00e6re flere som \u00f8nsker samme l\u00f8sning. Forklar derfor hva du \u00f8nsker \u00e5 oppn\u00e5, og be om innspill fra avdelingen og eventuelt teamet du m\u00e5tte jobbe i.\n\n\n\nKanskje er det andre som har behov for fleksibilitet, men til andre tider enn deg? Kan det tenkes at dere med st\u00f8rre grad av fleksibilitet lettere kan utfylle hverandre i \"normalarbeidstiden\" og at det vil v\u00e6re positivt for alle de tre partene?\n\nEngasjer dem aller helst i planleggingsfasen, og s\u00f8rg for at sjefen er kjent med at forslaget ditt ogs\u00e5 inneholder dine kollegers innspill.\n\nInvolvering kan avverge en annen bekymring sjefer ofte har. Nemlig at alle vil komme l\u00f8pende og \u00f8nske den samme ordningen, dersom de gir en person \u00f8nsket fleksibilitet. Dette er ofte en ubegrunnet frykt, for i de fleste tilfeller vil \u00f8kt grad av fleksibilitet ogs\u00e5 \u00f8ke effektiviteten totalt sett. Det er en utvikling de fleste ledere b\u00f8r v\u00e6re positive til. Samtidig skal man ikke glemme at en del faktisk foretrekker en mer tradisjonell arbeidsordning. En god fleksitidsordning og et godt system som\u00a0**tidBANK vil p\u00e5 alle m\u00e5ter st\u00f8tte alle interesser, slik at det ene ikke utelukker det andre**.\n\n\u00a0\n### Fremhev fordelene for bedriften\n\nForslaget ditt b\u00f8r understreke de organisatoriske fordelene i minst like stor grad som de personlige. Dette sklir litt inn i hverandre da forskning viser at de personlige fordelene kommer bedriften til gode. Fokuset b\u00f8r alts\u00e5 ikke handle utelukkende om deg eller din familie, men i stedet peke p\u00e5 et klart m\u00e5l om \u00e5 forbedre dine egne prestasjoner. Vis samtidig at du har vurdert selskapets behov, at den nye planen ikke vil v\u00e6re forstyrrende, og at den faktisk vil ha positive fordeler, som \u00e5 forbedre produktiviteten.\n\n\u00a0\n### Evaluer og foreta justeringer\n\nN\u00e5r eksperimentet har v\u00e6rt p\u00e5 plass i noen m\u00e5neder er det tid for \u00e5 evaluere. Har du n\u00e5dd m\u00e5lene i planen din? Har det skapt problemer for noen? Har det forbedret eller g\u00e5tt utover samarbeid med kolleger og sosialt engasjement? Diskuter \u00e5pent med sjefen din, v\u00e6r \u00e6rlig med deg selv om omgivelsene og tydelig p\u00e5 det som eventuelt ikke fungerte s\u00e5 bra. V\u00e6r forberedt p\u00e5 \u00e5 foresl\u00e5 justeringer.\n\n\n\n\u00a0\nTa gjerne kontakt med oss**\u00a0dersom du trenger noen \u00e5 diskutere fleksitid og fleksible arbeidsordninger med**. Enten du representerer deg selv, en avdeling eller en bedrift.\n\nVi har lang erfaring, b\u00e5de med \u00e5 tolke \u00f8nsker, eksisterende ordninger og \u00e5 hjelpe bedrifter med \u00e5 komme i gang med fleksitid.\n\nOg sist men ikke minst har vi\u00a0systemet som gj\u00f8r administrasjonen av fleksible arbeidsordninger til en lek\\!\n\n#### **Ingen tid \u00e5 miste \u2013 bli en mer produktiv og forn\u00f8yd arbeidstager med fleksitid\\!**\n\nKlikk her for \u00e5 lese artikkelen ble opprinnelig postet p\u00e5 www.tidbank.no den 28.05.2014\n\n### *Relatert*\n\n30/05/2014TommyFlovildEng fleksibelarbeidstid, fleksitidsavtale, ledelse, tidbank, tidsregistrering, timeregistrering\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dacc941b-ec1f-4487-8207-6257406f2b15"}
+{"url": "http://kardemomme.no/Innhold/Nyhet/91195", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00356.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:56:39Z", "text": "# Velkommen til nytt barnehage\u00e5r\\<3\n\nDa er vi igang med et nytt barnehage\u00e5r i Kardemomme. Det var fint \u00e5 se igjen sm\u00e5 og store etter en lang ferie, og spennende for mange \u00e5 begynne p\u00e5 nye avdelinger. Vi er allerede godt igang med tilvenninger, i hovedsak p\u00e5 Jonatan, og kan i \u00e5r \u00f8nske velkommen 12 nye barn i barnehagen. Fokus disse f\u00f8rste ukene er p\u00e5 tilvenning og trygghet.\n\nMerethe Rennemo - 23.08.2017 11.23\n\n\n\nVi \u00f8nsker at barnehagestarten skal v\u00e6re god og at alle barn og foreldre skal f\u00f8le seg velkomne og bli m\u00f8tt av trygge, omsorgsfulle, tilgjengelige og kompetente voksne. Tilvenningen skal ikke v\u00e6re tilfeldig, vi har stor erfaring og kompetanse og en tydelig plan, alt for \u00e5 etterleve v\u00e5r visjon, barnas beste. Velkommen til Kardemomme\\! \\<3\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "758eff58-e036-49cf-84b3-ec7af8df8fa7"}
+{"url": "https://www.adressa.no/100Sport/fotball/Et-nodvendig-nadestot-mot-Nicklas-Bendtner-273438b.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00167.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:41:40Z", "text": "KOMMENTAR: Eirik Horneland st\u00e5r like st\u00f8tt ogs\u00e5 etter sin f\u00f8rste opptur.\n\nI kulden: Nicklas Bendtner (til venstre) ble sittende p\u00e5 benken hele kampen mot Sarpsborg 08. Her er han sammen med Samuel Adegbenro, Mikael T\u00f8rset Johnsen og Emil Konradsen Ceide.\u00a0 Foto: TERJE SVAAN\n\nPublisert: 06.05.2019 07:01 Sist oppdatert: 06.05.2019 07:01\n  - Adresseavisen har redakt\u00f8ransvar for alt som publiseres, men du er ogs\u00e5 personlig ansvarlig for innholdet i innlegget.\n  - Skriv kort og hold deg til saken. Vi godtar bare norsk, svensk, dansk eller engelsk tekst.\n  - Publisering av opphavsrettsbeskyttet materiale er ikke tillatt. Du kan sitere korte utdrag av andre tekster eller artikler, men husk kildehenvisning.\n  - Det er ikke tillatt \u00e5 legge inn lenker i teksten.\n  - Alle innlegg blir kontrollert f\u00f8r de publiseres p\u00e5 adressa.no.\n  - Innlegg med falske profiler blir fjernet.\n\nInnlegg som bryter med v\u00e5re grunnregler, blir ikke publisert. Vi forbeholder oss retten til \u00e5 stenge ute debattanter som ikke overholder reglene.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0914f98d-bc05-4d05-af7a-7994c9c1f4f5"}
+{"url": "http://serienett.no/serienett/til-utlandet-med-ungdomsskolen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00515.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:20:26Z", "text": "\n\n# Til utlandet med \u00abUngdomsskolen\u00bb\n\n\n\n**Anders Kvammen fikk mye og velfortjent oppmerksomhet rundt sin f\u00f8rste tegneseriebok, \u00abUngdomsskolen\u00bb. N\u00e5 er boken ute p\u00e5 russisk.**\n\nHva tenker du om \u00e5 f\u00e5 oversatt tegneseriene dine til andre spr\u00e5k?\n\n*-Dette var noe jeg ikke hadde tenkt s\u00e5 mye p\u00e5, sa da Espen (Holtestaul) i No Comprendo ringte og sa at Dmitry i Boomkniga hadde valgt \u00e5 gi ut \u00abUngdomsskolen\u00bb, ble jeg utrolig glad. Jeg m\u00e5 si det er en ren bonus opp\u00e5 alt annet.*\n\n\n\nVar det rart at den f\u00f8rste oversettelsen av Ungdomsskolen var p\u00e5 nettopp russisk?\n\n*-At det nettopp ble russisk oversettelse var ganske rart, ja. Man skulle tro det var n\u00e6rliggende at den kom ut p\u00e5 et annet skandinavisk spr\u00e5k, russisk er jo et eksotisk og helt annerledes land. Samtidig har jeg alltid hatt en sterk dragning til Russland og russisk kultur, og s\u00e5nn sett var det en fin symbolisme i det. Streken min kan jo minne litt om russisk tresnitt, det har jeg h\u00f8rt flere folk si.  \n*\n\nDu var selv i Russland da boken ble lansert. Hvordan opplevde du \u00e5 bli tatt imot av tegneseriemilj\u00f8et i Moskva? Hvilken mottakelse har boken f\u00e5tt av russiske tegneseriekritikere?\n\n*-\u00c5 v\u00e6re i Moskva p\u00e5 selve releasen var helt fantastisk. Det stod folk i k\u00f8 som hadde ventet p\u00e5 at jeg skulle komme til en liten tegneseriebutikk som l\u00e5 langt utenfor sentrum. Jeg var sulten som en bj\u00f8rn, men jeg fikk i det minste sylteagurker, saltstenger, vin og vodka. Det ble god stemning for \u00e5 si det s\u00e5nn, og den gode stemningen fortsatte under hele oppholdet. Interessen for boken virket stor blant Moskvas lille tegneseriemilj\u00f8. Det har kommet en del skriverier om boken, og spesielt to anmeldelser har v\u00e6rt veldig positive, hvis jeg kan stole p\u00e5 Google Translate.*\n\n\n\nDet russiske forlaget Boomkniga har valgt et mindre format til boken enn det som ble brukt av No Comprendo her i Norge. Hva synes du om dette valget?\n\n*-Jeg synes boken er s\u00f8t og jeg synes det funker kjempebra\\! Ble positivt overrasket. Kan ikke si at jeg synes det g\u00e5r ut over lesbarheten.*\n\nHvor involvert har du v\u00e6rt i oversettelsen av boken?\n\n*-Jeg har overhodet ikke hatt noen innblanding i oversettelsen av boken. Den talentfulle oversetteren Evgenia Vorobyeva gjorde en fantastisk jobb, og jeg stolte p\u00e5 at oversetteren og Boomkniga underveis. Evgenia ble etter boken kom ut ogs\u00e5 m\u00e5nedens oversetter i Norla, og det sier jo litt.*\n\nHar oversetteren brukt deg som konsulent?\n\n*-Nei.*\n\nHvordan var det \u00e5 se sin egen tekst med kyrilliske bokstaver?\n\n*-Jeg m\u00e5 si det russiske alfabet danker ut det latinske alfabetet p\u00e5 estetikk, jeg synes det ser helt fantastisk bra ut\\!*\n\n\n\nEr det flere oversettelser av Ungdomsskolen p\u00e5 gang?\n\n*-Vi f\u00e5r se \u2013 forel\u00f8pig litt uklart, men det er muligens noen interessenter her og der\u2026 Ikke noe klart enda, vi burde ha en komplett engelsk oversettelse for de andre europeiske land.*\n\nHar du ambisjoner internasjonalt for tegneseriene dine?\n\n*-Mine ambisjoner er f\u00f8rst og fremst \u00e5 f\u00e5 dem ut. Alt annet er ren bonus\\! Og jeg vil ikke lage tegneserier med tanken om at det skal tilpasses et internasjonalt marked. Det er jo d\u00f8dskjedelig. Jeg lager det jeg har lyst til \u00e5 lage, og hvis det passer i for eksempel Frankrike, er det helt supert det, men ikke noe must.*\n\nKan du si litt om hvilke prosjekter du arbeider med akkurat n\u00e5?\n\n*-Akkurat n\u00e5 holder jeg p\u00e5 med den nye boken min som kommer ut p\u00e5 No Comprendo Press. Den handler om 20-\u00e5rene og alle mulige jobber jeg har hatt. Pluss en hel del andre sm\u00e5prosjekter, blant annet jobber jeg mot en utstilling p\u00e5 Norske Grafikere i oktober.*\n\n\u00a0\n*Intervjuet er tidligere trykt i Sydvesten 8. mars 2018.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1a301f15-1de7-4461-bb5a-0ad603f399cc"}
+{"url": "https://www.martinnorum.no/2016/06/03/ferdig-utdannet-sports-nutritionist/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00075.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:50:48Z", "text": "# Ferdig utdannet Sports Nutritionist med \u00abdistinction\u00bb\n\n  - 3\\. juni 2016\n  - Martin Norum\nJeg er veldig glad og forn\u00f8yd med at jeg har best\u00e5tt eksamen og blitt ferdig med studiet for \u00e5 bli \u00a0\u00abSports Nutritionist\u00bb ved International Society of Sports Nutrition (ISSN). Studiet jeg har tatt heter \u00abISSN Diploma in Applied Sports & Exercise Nutrition og er et studie som handler om ern\u00e6ringsvitenskap rettet mot sports og idrettsern\u00e6ring. Jeg bestod \u00abwith distinction\u00bb, hvilket betyr at jeg fikk utmerkelse for godt arbeid. Jeg har hatt mange av verdens desiderte ledende forskere og autoriteter som forelesere innen samtlige temaer.\n\nDette er en del av studiet:\n\n  - Treningsfysiologi\n  - Forskningsmetodikk  \n  - Biokjemi\n  - Endokrinologi\n  - Kosttilskudd, virkningsmekanismer, og effekt\n  - Vitenskap bak kosttilskudd og prestasjon\n  - Kommunikasjon av ern\u00e6ring til ut\u00f8vere og den generelle befolkning\n\nRett og slett veldig forn\u00f8yd med \u00e5 ha kommet gjennom studiet ved siden av full jobb og vel s\u00e5 det. Om jeg \u00f8nsker kan jeg n\u00e5 g\u00e5 videre p\u00e5 mastergrad i sportsern\u00e6ring, blant annet ved Middlesex University i London. Det skjer nok ikke med det aller f\u00f8rste, men er en flott og interessant mulighet \u00e5 ha\\!\u00a0\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7a74a5a6-c86f-48ed-a591-443aed8f7154"}
+{"url": "http://www.eub.no/nyheter/maa-telle-stemmene-manuelt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:16:47Z", "text": "\n\nLENGER TID: Kommunene m\u00e5 telle stemmer manuelt. \u00f1 Det tar litt lenger tid, men ikke mye, sier Yara Abudayya (i midten) i Ullensaker kommune.\n\nM\u00e5 telle stemmene manuelt\n\nKommunene er p\u00e5lagt \u00e5 telle stemmer manuelt. Det kan gi forsinkelser f\u00f8r resultatene fra \u00d8vre Romerike er klare.\n\nKristian Westg\u00e5rd\n\n**Publisert:** 11.09.2017 19:00:00\n\n**Oppdatert:** 11.09.2017 17:56:38\n\n \n\nS\u00e6rlig i de to st\u00f8rste kommunene Ullensaker og Eidsvoll vil det endelige valgresultatet kunne bli forsinket. Men ikke vesentlig, skal vi tro valgstyrene i de to kommunene.\n\n\u2013 For forh\u00e5ndsstemmingen vil det ikke ha noe \u00e5 si. Men for valgtinget kan opptellingen ta litt lengre tid, sier Yara Abudayya, utvalgssekret\u00e6r i Ullensaker kommune.\n\nI Ullensaker telles alle stemmene ute i valglokalene f\u00f8r de blir sendt inn og kontrolltelt p\u00e5 r\u00e5dhuset. \u00c5 gj\u00f8re det p\u00e5 denne m\u00e5ten sparer mye tid framfor \u00e5 gj\u00f8re hele opptellingen i r\u00e5dhuset p\u00e5 Jessheim.\n\n### \u2013 B\u00d8R IKKE FORSINKE\n\nFra Nina Hagel\u00f8kken, leder for fellestjenester i Eidsvoll kommune, er beskjeden at den manuelle opptellingen ikke b\u00f8r forsinke.\n\n\u2013 Vi teller alle stemmene fra valgtinget ute i valglokalene f\u00f8rst, f\u00f8r de blir sendt til r\u00e5dhuset for fintelling. Det b\u00f8r ikke forsinke resultatet fra Eidsvoll, sier hun.\n\nForh\u00e5ndsstemmene telles for h\u00e5nd p\u00e5 r\u00e5dhuset, f\u00f8r de telles maskinelt. Heller ikke det b\u00f8r forsinke resultatet, er beskjeden.\n\nDermed vil de endelige resultatene fra Eidsvoll uansett v\u00e6re klare tirsdag morgen.\n\n### BESTEMTE MANUELL TELLING\n\nKommunaldepartementet har bestemt at alle kommuner i Norge m\u00e5 ha minst \u00e9n manuell telling av alle stemmer ved stortingsvalget. Det skjedde etter at flere eksperter uttrykte bekymring om at det var fare for manipulering av valgresultatet.\n\nMange av landets kommuner hadde lagt opp til digital opptelling, med maskiner som er koblet til internett. Flere hadde ogs\u00e5 lagt opp til \u00e5 bruke de samme maskinene b\u00e5de til den f\u00f8rste tellingen og kontrolltellinger.\n\nKommunalminister Jan Tore Sanner bestemte dermed at alle m\u00e5 telle manuelt, inkludert kommunene p\u00e5 \u00d8vre Romerike.\n\n\u2013 Valgsystemet v\u00e5rt er godt testet og sikret. Vi \u00f8nsker \u00e5 unng\u00e5 spekulasjoner og usikkerhet rundt valgresultatet. Trygghet og tillit er avgj\u00f8rende for gjennomf\u00f8ringen av valget, sa kommunal- og moderniseringsminister Sanner da han tok avgj\u00f8relsen 1. september.\n\n### INGEN FORSKJELL I HURDAL\n\nVerken i Hurdal eller Nannestad vil manuell opptelling ha noen praktisk betydning. Begge kommunene hadde lagt opp til manuell opptelling uansett.\n\n\u2013 Vi teller manuelt uansett, sier Lillian Aasheim i valgstyret i Nannestad kommune.\n\nDet samme gj\u00f8r Hurdal kommune. Der var det ogs\u00e5 planlagt med manuell opptelling av stemmene, og valgresultatet vil v\u00e6re klart i god tid innen tidsfristen mandag kveld.\n\nDet er om lag 3,7 millioner stemmeberettigede i Norge. 416.793 av disse bor i Akershus.\n\nV\u00e5re journalister og moderatorer overv\u00e5ker denne debatten kontinuerlig.\n\nVi fjerner automatisk kommentarer med obsk\u00f8ne ord, definert av v\u00e5re moderatorer. Innlegg som rapporteres som misbruk eller spam blir vurdert av Facebooks moderatorer, og skjules automatisk for den som rapporterer.\n\n  \n**Dersom du bryter v\u00e5re debattregler, kan vi gj\u00f8re f\u00f8lgende:**\n\n  - Slette kommentaren din\n  - Utestenge deg\nVi har ikke redakt\u00f8ransvar for kommentarer som er fjernet fra offentligheten, og som kun er synlige for din private og lukkede vennekrets. Vi gj\u00f8r imidlertid oppmerksom p\u00e5 at du som skriver et innlegg vil v\u00e6re personlig ansvarlig for innholdet enten dette fremsettes p\u00e5 v\u00e5re nettsider eller overfor ditt eget lukkede nettverk med Facebook-venner. V\u00e5re journalister og moderatorer vil ikke begrunne verken fjerning av kommentarer eller utestengning av profiler, utover at det skyldes enten brudd p\u00e5 retningslinjene for moderering slik de fremkommer i toppen av alle kommentarfelt, eller avsl\u00f8ring av falske profiler.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e9bb9e16-f7cb-4340-b759-c47160c958d0"}
+{"url": "https://www.norgecasino.com/det-regner-gratisspinn-denne-uken", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00366.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:11:16Z", "text": " Betsson inviterer akkurat n\u00e5 alle sine kunder til \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 en spennende kampanje hvor en hel haug med gratisspinn skal deles ut. Faktisk er det klart for en regnfull uke, men dette er den typen regn du ikke \u00f8nsker \u00e5 komme unna ved hjelp av en paraply. S\u00e5 la paraplyen ligge s\u00e5 kan du se hvor mye gratisspinn du klarer \u00e5 stikke av med idag. Finn ut hvordan du kan bli med p\u00e5 moroa ved \u00e5 lese videre her.\n\n## Det regner gratisspinn hos Betsson\n\nDersom du kunne tenkt deg \u00e5 avslutte denne uken med en god h\u00e5ndfull med gratisspinn er dette kampanjen du b\u00f8r v\u00e6re med p\u00e5 hos Betsson Casino. Dette er nemlig den typen regn du med glede st\u00e5r ut i da det er snakk om gratisspinn som regner ned p\u00e5 casinoet. Det er utrolig enkelt \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 moroa ogs\u00e5 da det eneste du beh\u00f8ver \u00e5 gj\u00f8re er \u00e5 spille i casinoet. Deltagere kan selv velge om det er spilleautomater eller videoautomater det skal spilles p\u00e5 og det kan gj\u00f8res b\u00e5de hjemmefra p\u00e5 PC eller hvor som helst gjennom deres mobilcasino.\n\nGjennom hele denne uken er det alts\u00e5 daglige tilbud hvor det er mulig \u00e5 f\u00e5 en flott overraskelse p\u00e5 en utvalgt spilleautomat. Det gjelder \u00e5 spille for 500 kroner eller mer p\u00e5 spille- eller videoautomaten i casinoet og du vil v\u00e6re garantert \u00e5 motta gratisspinn p\u00e5 det utvalgte spillet for dagen. Noen av spillene som er plukket ut for uken er Big Cat Win, Pumpkin Smash og Planet of the Apes.\n\nF\u00f8r du kommer i gang er det derimot viktig \u00e5 klikke p\u00e5 \"Bli med\" knappen, noe som kun beh\u00f8ver \u00e5 bli gjort en gang under kampanjeperioden. S\u00e5 gjenst\u00e5r det bare \u00e5 se hvor mange gratisspinn du har muligheten til \u00e5 hente hvor gratisrundene vil bli utdelt den p\u00e5f\u00f8lgende dagen.\n\n## Velkommen skal du v\u00e6re hos Betsson Casino\n\nBetsson er et casino som elsker \u00e5 \u00f8nske nye spillere velkommen inn til casinoet deres og dette er noe de gj\u00f8r ved \u00e5 by p\u00e5 en ekstra flott velkomstpakke. Denne inneholder tre innskuddsbonuser hvor de tre f\u00f8rste innskuddene vil bli doblet helt opptil 1 000 kroner. Dette betyr at det venter opptil 3 000 kroner i bonuspenger, noe som kommer i tillegg til 200 free spins\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a444cc5a-2742-4c8f-8add-2dce39463ad2"}
+{"url": "http://www.kongsberg-o-lag.no/opplaring-for-unge/tematreninger-13-ar-og-eldre/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00075.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:11:17Z", "text": "\n\n# TEMAtreninger 13 \u00e5r og eldre\n\nEMA-treninger er tirsdagstrening for medlemmer over 13 \u00e5r: Ungdom, juniorer og senior opp til evigunge pensjonister er velkomne \\!\n\nTreningen er fra april til oktober p\u00e5 samme tid og sted som treningsl\u00f8p og KOLkarusell. Oppm\u00f8te kl.17.45. Vi som har ansvar for \u00e5 lage det o-tekniske innholdet p\u00e5 tematreningene lager 2-3 opplegg med forskjellig vanskelighetsgrad, slik at flest mulig f\u00e5r utfordringer tilpasset sitt niv\u00e5.\n\n**Eksempler p\u00e5 TEMAER:**\n\n  - Finsliping av kompasskurs\n  - Stafetttrening med fellestart. Vi pleier \u00e5 v\u00e6re ca. 30 stk p\u00e5 startstreken.\n  - Karthusk \u2013 les kartoppslag p\u00e5 hver post og l\u00f8p neste strekk helst uten hjelp av kart\n  - Hogstfelt \u2013bushing i full fart\n  - L\u00f8p et inntegnet veivalg og kom i m\u00e5l og fortell hvor mange poster du fant underveis.\n  - Forenkling \u2013 L\u00f8p p\u00e5 selvtegnet kart ( \"fuskelapp\" \u2013 kart er lov \u00e5 ha i lomma\\!)\n  - Sprintl\u00f8yper\n  - Plukk s\u00e5 mange poster du klarer p\u00e5 30 minutter \\!\n  - L\u00f8p p\u00e5 kart hvor f.eks svart og gult og gr\u00f8nt er tatt bort.\n  - Info kommer ved p\u00e5sketider\n  - Etter treninga kj\u00f8rer vi av og til fartsintervaller, setter igang en fotballkamp, eller sl\u00e5r av en prat, og informerer om kommende turer og konkurranser.\n\nFORELDRE og VOKSNE i Kongsberg o-lag \u2013 uansett niv\u00e5 -er ogs\u00e5 hjertelig velkomne \\! Det skjer at andre klubber \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re med. Det er bare hyggelig.\n\n**Hvis din klubb \u00f8nsker det, s\u00e5 ta kontakt i forkant med :**  \n**Tine Fjogstad 32 76 64 14 / 97 79 23 16 firstname.lastname@example.org**  \n**VEL M\u00d8TT \\!**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a2b410b6-ebdd-4a19-9563-50bb5c1e1c2f"}
+{"url": "https://ugla.aschehoug.no/attitallet-jappetida-og-idealene-som-forsvant/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00161.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:36:17Z", "text": "# \u00c5ttitallet \u2013 jappetida og idealene som forsvant\n\n10\\. november 2017\n\nby Mona Ek\n\n\n\n**\u2013 Er det bare meg eller et det et m\u00f8rkere skj\u00e6r over \u00e5ttitallet, sp\u00f8r Anne Grosvold i samtalen med Ketil Bj\u00f8rnstad. Bj\u00f8rnstad er n\u00e5del\u00f8s \u00e6rlig om sitt eget liv i romanen *\u00c5ttitallet*.**\n\n\u2013 Det er et merkelig m\u00f8rke. Det er lett \u00e5 skylde p\u00e5 den kalde krigen og det storpolitiske, men det handler ogs\u00e5 om meg selv og om hvem jeg var i den perioden, svarer Ketil. \u2013 Det er et mye mer dramatisk ti\u00e5r enn jeg husket f\u00f8r jeg begynte \u00e5 skrive om det.\n\nTredje bind i Ketil Bj\u00f8rnstads selvbiografiske kr\u00f8nike om v\u00e5r n\u00e6re fortid handler om jappetidas ti\u00e5r og oppr\u00f8rsidealene som forsvant. Ulykker, attentater og hendelser i forfatterens eget liv, gir ham personlige problemer, b\u00e5de i forhold til sin egen kropp, sitt kunstneriske arbeid og til menneskene rundt ham. Den kalde krigen blusser opp igjen, og mareritth\u00f8sten 1983 st\u00e5r verden nok en gang p\u00e5 randen av atomkrig. \u00c5ret etter arresteres byr\u00e5sjef Arne Treholt, siktet for spionasje. Bj\u00f8rnstads engasjement i saken f\u00e5r etter hvert konsekvenser for hans eget liv, og den idyllen forfatteren dyrket og trodde p\u00e5 gjennom store deler av syttitallet, er n\u00e5 fullstendig forsvunnet. Svik, l\u00f8gn og utroskap blir sentrale elementer i en fortelling som igjen ligger tett opp til historiske hendelser, blant annet Berlin-murens fall. I enda st\u00f8rre grad enn i de to f\u00f8rste bindene, kretser forfatteren rundt b\u00e5de verdens og sine egne, moralske dilemmaer.\n\n## N\u00e5del\u00f8st \u00e6rlig\n\n\u2013 Du viser en n\u00e5del\u00f8shet i beskrivelsen av ditt eget liv i denne romanen, sier Anne. \u2013 Jeg \u00f8nsker ikke beskrive meg selv som et offer, for jeg hadde s\u00e5 mange svin p\u00e5 skogen p\u00e5 den tiden. Det er lett \u00e5 tenke at det er et sammenfall med tidsbildet. At jappetidens promisku\u00f8se lefling med v\u00e5re svakeste sider \u2013 forfengeligheten og kj\u00f8pelyst \u2013 kunne plassere seg i et menneske n\u00e6rmest som en form for umoral.\n\n  - ![F\u00f8rste uke av \\#acoreadingchallenge n\u00e6rmer seg slutten. Hvordan liggere an? Blir dere ferdig med den f\u00f8rste boka p\u00e5 ei uke? Husk at dere kan bruke lenger tid om dere \u00f8nsker, veksle mellom b\u00f8kene, eller plukke noen b\u00f8ker dere vil lese helt ut i l\u00f8pet av de seks ukene. For \u00e5 bli med i trekningen av bokpakken m\u00e5 dere legge ut et bilde av boka du leser og merke det med \\#acoreadingchallenge \ud83d\udcdaDu m\u00e5 ikke ha fullf\u00f8rt boka for \u00e5 v\u00e6re med \ud83d\ude0a](//scontent-lht6-1.cdninstagram.com/vp/ceb7d77c6c5bf8c069bdf73537847512/5D82396F/t51.2885-15/sh0.08/e35/c0.135.1080.1080a/s640x640/60660140_329177424422703_6006568257154471247_n.jpg?_nc_ht=scontent-lht6-1.cdninstagram.com \"F\u00f8rste uke av #acoreadingchallenge n\u00e6rmer seg slutten. Hvordan liggere an? Blir dere ferdig med den f\u00f8rste boka p\u00e5 ei uke? Husk at dere kan bruke lenger tid om dere \u00f8nsker, veksle mellom b\u00f8kene, eller plukke noen b\u00f8ker dere vil lese helt ut i l\u00f8pet av de seks ukene.\n\nFor \u00e5 bli med i trekningen av bokpakken m\u00e5 dere legge ut et bilde av boka du leser og merke det med #acoreadingchallenge \ud83d\udcdaDu m\u00e5 ikke ha fullf\u00f8rt boka for \u00e5 v\u00e6re med \ud83d\ude0a\")\n@gill.paul1 @lesegleder\")\n  - ![Gratulerer til Marianne Kaurin som i dag har f\u00e5tt Bokhandelens barne- og ungdomsbokstipend \ud83c\udf89 Barn liker b\u00f8ker de kjenner seg igjen i, og det gj\u00f8r de i b\u00f8kene til Marianne Kaurin. I tillegg til en god dose humor balansert med litt alvor er dette b\u00f8ker som treffer godt, sier Trine Stensen, direkt\u00f8r i Bokhandlerforeningen.](//scontent-lht6-1.cdninstagram.com/vp/9af98259402ce2ebd4fb4279c9051a24/5D92A8EF/t51.2885-15/sh0.08/e35/c0.135.1080.1080a/s640x640/59572164_146379069817393_8741534903540993821_n.jpg?_nc_ht=scontent-lht6-1.cdninstagram.com \"Gratulerer til Marianne Kaurin som i dag har f\u00e5tt Bokhandelens barne- og ungdomsbokstipend \ud83c\udf89\n\nBarn liker b\u00f8ker de kjenner seg igjen i, og det gj\u00f8r de i b\u00f8kene til Marianne Kaurin. I tillegg til en god dose humor balansert med litt alvor er dette b\u00f8ker som treffer godt, sier Trine Stensen, direkt\u00f8r i Bokhandlerforeningen.\")\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9f0e5918-1e83-401f-8749-589d27a81811"}
+{"url": "https://www.mormonnytt.no/artikkel/frelsesplanen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00076.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:40:02Z", "text": "# Frelsesplanen\n\n  - For siste-dagers-hellige ses den jordiske tilv\u00e6relse i sammenheng med et stort overblikk over historien, fra et f\u00f8rjordisk liv der alle menneskers \u00e5nder levde sammen med v\u00e5r himmelske Fader, til et fremtidig liv i hans n\u00e6rhet der fortsatt vekst, l\u00e6ring og utvikling vil finne sted.\n  - Livet p\u00e5 jorden er \u00e5 anse som en pr\u00f8vetilstand der menn og kvinner blir satt p\u00e5 pr\u00f8ve \u2013 og hvor de f\u00e5r erfaringer som ikke kan oppn\u00e5s noe annet sted.\n  - Siste-dagers-hellige tror at v\u00e5r himmelske Fader visste at menneskene ville gj\u00f8re feil, s\u00e5 han s\u00f8rget for en Frelser, Jesus Kristus, som ville p\u00e5ta seg verdens synder. Mens noen av forsoningens gaver gis uten betingelser (et oppstandent legeme, ud\u00f8delighet), forventes det at menn og kvinner omvender seg fra sine synder og streber etter \u00e5 leve mer i harmoni med Kristi l\u00e6re for \u00e5 kunne fortsette \u00e5 utvikle seg og n\u00e5 sitt potensial i det neste liv.\n  - For medlemmer av Kirken er fysisk d\u00f8d p\u00e5 jorden ikke en slutt, men begynnelsen p\u00e5 neste trinn i v\u00e5r himmelske Faders plan for sine barn. D\u00f8den beh\u00f8ver heller ikke \u00e5 v\u00e6re slutten p\u00e5 forholdet til v\u00e5re kj\u00e6re. Familier kan v\u00e6re sammen for evig \u2013 ikke bare i dette liv. Familiemedlemmer som tar imot Jesu Kristi forsoning og f\u00f8lger hans eksempel, kan v\u00e6re sammen for evig gjennom hellige ordinanser utf\u00f8rt i Guds hellige templer.\n  - Siste-dagers-hellig l\u00e6re sier at etter oppstandelsen vil alle bli d\u00f8mt og bel\u00f8nnet for det de har gjort i dette livet. De som er verdige til \u00e5 vende tilbake til Guds og Kristi n\u00e6rhet, blir \"Guds arvinger og Kristi medarvinger\" (Romerne 8:17) til alt som Faderen har. De vil vende tilbake for \u00e5 bo sammen med sin himmelske Fader og sine familier.\n  - De som velger \u00e5 ikke f\u00f8lge v\u00e5r himmelske Fader og Jesus Kristus, vil bli bel\u00f8nnet i forhold til det de har gjort i dette liv, men de vil ikke f\u00e5 nyte herligheten av \u00e5 bo i Guds n\u00e6rhet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d82e4f9f-eeb8-4733-b2eb-db9b4485e5a9"}
+{"url": "https://sbutikken.no/catalog/produkter/shock_absorbers_for_04-05/komplet_st_tdemper_sett_forester_03_08/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00161.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:41:08Z", "text": "#### Egenskaper\n\nLeveringstid **Normalt p\u00e5 lager**\n#### Beskrivelse\n\nKomplette ferdig monterte fj\u00e6rbein til begge sider bak til Subaru Forester 2003-2008.  \nDet er da enkelt \u00e5 bytte dette selv. Kun 3 bolter i toppen og 2 nede s\u00e5 er fj\u00e6rbeinet l\u00f8st.  \n  \nSt\u00f8tdempere og fj\u00e6rer bak i veldig bra kvalitet som erstatter de orginale Subaru st\u00f8tdemperne med niv\u00e5regulering.  \nDemperne og toppmonteringer er fra samme produsent som leverer delene orginalt til Subaru.  \n  \nDe fleste uorginale st\u00f8tdempere til Forester som selges f\u00f8rer til at bilen synker ned bak. Dette settet er satt sammen slik at bilen opprettholder den riktige h\u00f8yden. St\u00f8tdemperne er uten niv\u00e5regulering.  \n  \nDe er lovlige \u00e5 montere slik at man skal ikke f\u00e5 mangellapp ved eu-kontroll.  \n  \n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d3b46200-1191-4914-a400-ec40fba76188"}
+{"url": "http://www.flower4india.com/no/faq.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00075.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:08:51Z", "text": "  - Samme dag leveranser vil avhenge av hvilket sted / land hvis dette er mulig p\u00e5 grunn av forskjeller i verdens tid. N\u00e5r du legger inn dato og klokkeslett, vil bestillingssystemet gi r\u00e5d om det du har valgt, er mulig.\n  - Ja det kan du. For AM-leveranser m\u00e5 du s\u00f8rge for at du bestiller minst dagen f\u00f8r. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at vi ikke kan garantere eksakte timeleveranser. N\u00e5r du gj\u00f8r bestillingen vil du bli informert om perioden med AM og PM levering.\\\\nV\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at ordre p\u00e5 samme dag, det er ikke alltid mulig \u00e5 levere AM p\u00e5 grunn av travle tidsplaner, slik at leveransen kan finne sted PM.\n  - Kan jeg sende blomster p\u00e5 s\u00f8ndag og helligdager?\n  - Dette vil avhenge av plasseringen. N\u00e5r du gj\u00f8r bestillingen, vil \u00e5pningstider bli informert. Hvis butikken er stengt, vil en beskjed anbefale \u00e5 velge en annen tid eller dag.\n  - Er der noen ekstra kostnader n\u00e5r sende blomster?\n  - Leveringskostnadene er: Agra 10.00 USD, Ahmedabad 10.00 USD, Ajmer 10.00 USD, Aligarh 10.00 USD, Amravati 10.00 USD, Amritsar 10.00 USD, Asansol 10.00 USD, Aurangabad 10.00 USD, Bangalore Banglaore 10.00 USD, Belgaum 10.00 USD, Bhavnagar 10.00 USD, Bhilai Nagar 10.00 USD, Bhiwandi 10.00 USD, Bhopal 10.00 USD, Bhubaneswar 10.00 USD, Bikaner 10.00 USD, Chandigarh 10.00 USD, Chennai 10.00 USD, Coimbatore 10.00 USD, Cuttack 10.00 USD, Dehradun 10.00 USD, Delhi 10.00 USD, Durgapur 10.00 USD, Faridabad 10.00 USD, Firozabad 10.00 USD, Gaya 10.00 USD, Ghaziabad Ghazibad 10.00 USD, Guntur 10.00 USD, Gurgaon 10.00 USD, Guwahati 10.00 USD, Gwalior 10.00 USD, Hyderabad 10.00 USD, Indore 10.00 USD, Jabalpur 10.00 USD, Jaipur 10.00 USD, Jalandhar 10.00 USD, Jalgaon 10.00 USD, Jammu 10.00 USD, Jamshedpur 10.00 USD, Jhansi 10.00 USD, Jodhpur 10.00 USD, Kalyan & Dombivali 10.00 USD, Kanpur 10.00 USD, Kochi 10.00 USD, Kolapur 10.00 USD, Kolkata 10.00 USD, Lucknow 10.00 USD, Ludhiana 10.00 USD, Madurai 10.00 USD, Mangalore 10.00 USD, Moradabad 10.00 USD, Mumbai 10.00 USD, Mysore 10.00 USD, Nagpur 10.00 USD, Navi Mumbai 10.00 USD, Nellore 10.00 USD, New Delhi 10.00 USD, Noida 10.00 USD, Pune 10.00 USD, Raipur 10.00 USD, Rajkot 10.00 USD, Ranchi 10.00 USD, Saharanpur 10.00 USD, Silliguri 10.00 USD, Srinagar 10.00 USD, Surat 10.00 USD, Thane 10.00 USD, Udaipur 10.00 USD, Varanasi 10.00 USD, Vijayawada 10.00 USD og Visakhapatnam 10.00 USD.\n  - Blir blomstene med en vase?\n  - En vase er ikke inkludert i prisen, med mindre det er angitt i produktbeskrivelsen. Vase kan v\u00e6re forskjellig fra den som er vist i eksempelbildet.\n  - Hvordan kontakter jeg kundeservice for flower4india.com hvis det er et problem?\n  - Bruk kontoen flower4india.com til \u00e5 f\u00e5 tilgang til kontoen og kontakte kundeservice. Alternativt kan du ringe v\u00e5r kundeservice-avdeling.\n  - Hva er de vanligste problemene med bestillinger?\n  - Ufullstendige mottakerdetaljer. Det er viktig at du gir oss full og n\u00f8yaktig informasjon for mottakeren. Et lokalt telefonnummer til mottaker er n\u00f8dvendig for \u00e5 sikre at blomstene / gaver kommer fram til tiden. Vi kan ikke holdes ansvarlig for sen levering hvis denne informasjonen ikke er oppgitt eller er feil.\n  - Hva skjer hvis mottakeren ikke er hjemme?\n  - V\u00e5re lokale blomsterhandlere er ogs\u00e5 eksperter innen hjemmelevering. Vi vet at mottakeren noen ganger ikke er hjemme, og det er derfor viktig at du oppgir mottakerens telefonnummer slik at en passende tid kan ordnes. Vi vil kontakte deg hvis vi trenger ytterligere hjelp\n  - Endringer\n  - Hvis det endringer i bestillingen som leveringsdatoen, leveringsplassering, kortmeldingen, etc., vennligst send endringer i email@example.com refererer ditt ordrenummer og endringene \u00f8nsker du \u00e5 gj\u00f8re.\n  - Hvordan gj\u00f8re jeg bekymre for min blomster?\n  - Det er best \u00e5 holde dem i et godt opplyst rom direkte sollys. Kontroller at du endrer vann annenhver dag og bruke blomst mat for \u00e5 hjelpe dem \u00e5 bli frisk lenger.\n  - Er forbruksvareutvalg produkter allergi gratis.\n  - Merk ang\u00e5ende forbruksvareutvalg produkter, ingrediensene varierer og kan endres avhengig av leverand\u00f8ren. Internett blomsterhandler kan ikke holdes ansvarlig for eventuelle allergi eller mat intoleranse etc. som f\u00f8lge av inntak av samme.\n  - Blir Blomstene som bildet p\u00e5 nettstedet\n  - Bildene p\u00e5 v\u00e5r nettside er systembilder og kun for referanse og de leverte blomstene kan se annerledes ut. Mens alle anstrengelser er gjort for \u00e5 matche s\u00e5 tett som mulig, kan noen ganger farge nyanser v\u00e6re annerledes enn nettstedets bilde. Avhengig av tilgjengeligheten p\u00e5 dagen hvis en eksakt farge ikke er tilgjengelig, forbeholder vi oss retten til \u00e5 erstatte med en alternativ farge, og hvis en bestemt blomst ikke er tilgjengelig, vil et passende alternativ bli gjort til samme verdi eller st\u00f8rre for \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 matche s\u00e5 n\u00e6rt som mulig den opprinnelige foresp\u00f8rselen. Enkelte blomster- og planteprodukter kan leveres i knopp for \u00e5 sikre lengre levetid. Emballasje, esker eller vaser mm kan endres avhengig av tilgjengeligheten p\u00e5 dagen.\n  - Ekstra gaver (Add Ons) vil og v\u00e6re samme som beskrevet.\n  - Hvis bamse, Vase eller ballonger etc er ogs\u00e5 bestilles, vil de bli levert med blomster. Vi forbeholder oss retten til \u00e5 levere varen med en endring i fargen fra bildet, avhengig av tilgjengelighet p\u00e5 dagen. Dette gjelder ikke for viner, som vil alltid v\u00e6re s\u00e5 bestilte, r\u00f8d, hvit, champagne etc. bare merkenavnet kan endres om n\u00f8dvendig. Med hensyn til forbruksartikler erstattes en tilgjengelig vare av en lignende alternativ. I de fleste tilfeller har ekstra gaver/kaker/sjokolade ledsages av blomster. En melding vil r\u00e5de ikke produktet merket hvis dette er tilfelle.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "165abcc4-699a-43a4-8535-8675ed1ed517"}
+{"url": "https://itro.no/ibibelen/5-bibelvers-som-ikke-er-bibelvers/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00240.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:36:10Z", "text": "# 5 bibelvers som ikke er bibelvers\n\n## St\u00e5r dette i Bibelen? \u00abSannelig, sannelig sier jeg: Dere er deres egen lykkes smed\\!\u00bb\n\n\n\nNarve Jonas Nyst\u00f8yl  \n22\\. januar 2016, 00:26\n\n\u00abDet st\u00e5r s\u00e5 mye fint i Bibelen,\u00bb synger vi i en relativt kjent barnesang. Og det er jo sant. Det skulle bare mangle \u2013 den er jo Guds ord\\!\n\nMen det er ogs\u00e5 veldig mye Gud aldri har sagt. Her er fem vers som faktisk ikke st\u00e5r i Bibelen \u2013 selv om mange tror det.\n\n**1:** \u00abPenger er roten til alt ondt.\u00bb *1. Skummelbok 13,12*\n\nDette praktiske byttemiddelet har f\u00e5tt et ufortjent d\u00e5rlig rykte. I originalen st\u00e5r det nemlig \u00ab*Kj\u00e6rligheten til* penger\u00bb. (1. Tim. 6,10)\n\n**2:** \u00abGud hjelper dem som hjelper seg selv.\u00bb *Brevet til Sliterne 2,23*\n\nVelment, men totalt misforst\u00e5tt. Tvert imot: \u00abDet er Herren som styrer mannens steg. Hvordan kan et menneske forst\u00e5 sin vei?\u00bb (Salomos ordspr\u00e5k 20,24)\n\n**3:** \u00abSannelig, sannelig sier jeg: Dere er deres egen lykkes smed\\!\u00bb *Oprah Winfreys brev til Amerikanerne 19,7*\n\nTvert imot, faktisk \u2013 Gud er den som gir evig glede: \u00abDu gir meg st\u00f8rre glede i hjertet enn andre f\u00e5r av korn og vin i overflod.\u00bb (Salme 4,8)\n\n**4:** \u00abS\u00e5 spiste Eva av eplet.\u00bb *1. Mozellbok 3,6*\n\nBibelen g\u00e5r ikke s\u00e6rlig grundig inn p\u00e5 Evas matvaner. Da hun spiste av treet midt i hagen, st\u00e5r det bare at hun spiste \u00abfrukten\u00bb. (1. Mos. 3,6)\n\n**5:** \u00abAlt er mulig, bare du har tro p\u00e5 deg selv.\u00bb *Disneys ordspr\u00e5k 1,1*\n\nDet stemmer at alt er mulig. Men ikke for deg \u2013 bare for Gud. \u00abAlt er mulig for Gud.\u00bb (Mark. 10,27)\n\n### \u2013 Et lokalsamfunn som ikke kan lese eller skrive kan bli skikkelig utnyttet, forteller prosjektr\u00e5dgiver Oddbj\u00f8rg\n\n    16 bibelvers om at du er elsket\n\n  - \n    \n    \u2013 Den kristne troen betyr mye for meg, sier The Voice-deltager Maria.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c177a2a5-5083-4c95-9e42-775c3fb7c231"}
+{"url": "https://www.kucintahandmade.com/istochnik-toka-reguliruemyj", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00075.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:07:18Z", "text": "# Gjeldende kilde justerbar\n\nFor alle som leter etter en virkelig h\u00f8y kvalitet og seri\u00f8s laboratorium krets PD kan tilby meg nylig samlet shemku FET opamp og LM358 fra bladet RADIO \u21167 2008. Den gir maksimalt 30V, 5A - det fungerer normalt. Ytterligere beskrivelse av strukturen av forfatteren: Laboratory BP har en utgangsspenning justering 2,5-30 intervall ved en str\u00f8mstyrke p\u00e5 5 A. Den er forsynt med en node overbelastningsstr\u00f8m, som kan arbeide i to modi: deaktiverer str\u00f8mbegrenseren og utgangsspenningen. Pickup-str\u00f8mmen kan settes innen 0,15. 5 A. BP inkluderer ogs\u00e5 viftekontrollenheter og overopphetingsbeskyttelse.\n\n## Ordningen for de viktigste LBP\n\nLikriktaren er montert p\u00e5 diodebroen VDI og utjevningskondensatoren C1, p\u00e5 DA1-brikken er en hjelpespenningsregulator p\u00e5 12 V montert, hvorfra noen noder blir matet. Som en regulerende transistor VT5 er en kraftig feltbryter p-kanal transistor inkludert i minuslinjen til utgangsspenningen, noe som sikrer en minimumsforskjell i inngangs- og utgangsspenningen. Denne transistoren er vanlig for spennings- og n\u00e5v\u00e6rende stabiliseringsnoder, dreneringen gjennom SA3-bryteren kan kobles til den negative terminalen til XS1-uttaket. som er utgangen av en stabilisert spenning, eller via en diode VD5 til den positive terminalen til XS2-utgangen. som er inngangen til den n\u00e5v\u00e6rende stabiliseringsenheten (belastningsekvivalent inngang). Bryter SA4 kan koble spenningsregulatoren (str\u00f8m) til utgangen (inngang) IP, mens LED HL5 lyser.\n\nUtgangsspenningsstabiliseringsenheten inneholder en parallell SAZ-stabilisatorbrikke, et samsvarende trinn p\u00e5 transistoren VT3 og en styretransistor VT4. Den variable motstanden R18 sammen med motstanden R19 danner en spenningsdeler som p\u00e5f\u00f8res styringsinngangen til stabilisatoren DA3. Strukturen til denne brikken inneholder en referanse kilde\\! o spenning p\u00e5 2,5 V, som bestemmer minimale utgangsspenningen til PI. Etter at str\u00f8mmen er sl\u00e5tt p\u00e5 av SAI \"Nettverk\" bryteren, blir den rettede spenningen (32. 35 V) fra likriktaren p\u00e5f\u00f8rt styretransistoren VT5. Samtidig med utgangen av DAI-stabilisatoren, vil forsyningsspenningen bli levert til DA2.2-forsterkeren. og dens utgang er satt til en spenning p\u00e5 ca. 11 V, som gjennom motoren R8 g\u00e5r til porten til transistoren VT5, \u00e5pner den som et resultat, \u00f8ker utgangsspenningen. Spenningen ved kontrollinngangen til stabilisatoren DA3 vil ogs\u00e5 \u00f8ke. og n\u00e5r den overstiger 2,5 V, vil str\u00f8mmen gjennom DA3-stabilisatoren \u00f8ke, transistorene VT3, VT4 vil \u00e5pne, og transistoren VT5 vil lukke og redusere utgangsspenningen. Installasjonen er utf\u00f8rt med en variabel motstand R18, en mikroampere PA1 sammen med motstandene R15 og R16 brukes som voltmeter.\n\nOverstr\u00f8msvernet best\u00e5r av en resistiv str\u00f8mf\u00f8ler R4, en op amp DA2.2 og en tyristoroptokoppler U1. Variabel motstand R3. som er en del av R2R3 divisoren. sett beskyttelsestr\u00f8mmen, og driftsmodusen er satt av SA2 \"Current Protection\" bryteren. I den viste posisjonen til denne bryteren er utgangsstr\u00f8mmen begrenset (stabilisert), med lukkede kontakter, blir utgangsspenningen sl\u00e5tt av. Utgangsstr\u00f8mmen str\u00f8mmer gjennom motstanden R4 og skaper et spenningsfall over det; inntil det er mindre enn spenningen over motstanden R3, vil utgangsspenningen DA2.2 OS, som via en motstand R8 flyter til kollektor i transistoren VT4 og VT5 porttransistor. slik at utgangsspenningsstabilisatoren fungerer i normal modus.\n\nHvis utgangsstr\u00f8mmen \u00f8ker, vil spenningen over motstanden R4 \u00f8ke, og n\u00e5r den overskrider spenningen p\u00e5 motstanden R3. P\u00e5 utgangen av DA2.2 opampen vil den senke, transistoren VT5 vil lukke og SP vil g\u00e5 inn i str\u00f8mmen for utgangsstr\u00f8m, med utgangsspenningen blir mindre enn settspenningen og ikke justerbar. LED HL3 vil v\u00e6re p\u00e5, og signaliserer at str\u00f8mmen i lasten er begrenset. N\u00e5r utgangsstr\u00f8mmen er redusert, vil PI automatisk g\u00e5 inn i spenningsstabiliseringsmodus.\n\nMed lukkede kontakter p\u00e5 bryteren SA2, n\u00e5r utgangsstr\u00f8mmen overskrider den forh\u00e5ndsinnstilte verdien, vil str\u00f8mmen gjennom emitteringsdioden til optokoppleren U1 str\u00f8mme og fototransistoren vil \u00e5pne. Spenningen over transistorens VT5-port vil v\u00e6re mindre enn \u00e5pningsspenningen, og utgangsspenningen til str\u00f8mforsyningen vil senke nesten til null. HL4 LED lyser for \u00e5 indikere det. at utgangsspenningen ble avsk\u00e5ret p\u00e5 grunn av overskudd av str\u00f8mmen i lasten. Du kan koble enheten fra denne tilstanden ved \u00e5 koble den fra nettverket og deretter sl\u00e5 den p\u00e5, og ved \u00e5 \u00e5pne kontaktene til SA2-bryteren.\n\nI bryterposisjonen SA3 \"Likestilling\" Enheten kan fungere som en belastningsekvivalent (I). Samtidig sl\u00e5s spenningsstabiliseringsenheten og DA2.2 op amp sammen med transistoren VT5 for \u00e5 danne en str\u00f8mstabilisator. XS2-kontakten er koblet til den testede str\u00f8mforsyningen eller batteriet, og str\u00f8mmen er innstilt av motstanden R3. Dioden VD5 tjener til \u00e5 beskytte mot feil tilkobling av eksterne spenningskilder.\n\nSiden SP h\u00f8y utgangsspenning regulering intervall ved en str\u00f8mstyrke p\u00e5 5 A, under visse betingelser, for eksempel ved lave utg\u00e5ende spenninger og h\u00f8ye str\u00f8mmer, p\u00e5 VT5 regulere transistor avgir sterk str\u00f8m (100 watt eller mer). Dette krever b\u00e5de beskyttelse mot overoppheting og effektiv kj\u00f8ling av kj\u00f8leribben p\u00e5 grunn av tvungen viftebl\u00e5sing. Nepef-beskyttelsesenheten er montert p\u00e5 termistoren RK1 og OU DA2.1. som fungerer som komparator. Temperaturf\u00f8leren p\u00e5 RKI-termistoren med en negativ temperaturbestandighetskoeffisient er installert p\u00e5 kj\u00f8leribben i umiddelbar n\u00e6rhet av transistoren VT5.\n\nN\u00e5r varmetemperaturen er mindre enn n\u00f8dtemperaturen, er inngangsspenningen (terminal 3) til DA2.1-forsterkeren st\u00f8rre enn den inverterende en (utgang 2). og ved utgang (pin 1) er spenningen ca. 11 V. Dioden VD4 er stengt, HL2-lampen er ikke sl\u00e5tt p\u00e5, og overopphetingsvernet p\u00e5virker ikke spenningsregulatorens drift. Etter hvert som oppvarmingen av kj\u00f8leribben til omtrent 80 \u00b0 C RK1 motstanden i termistoren avtar, og spenningen p\u00e5 den ikke-inverterende inngangen til operasjonsforsterkeren DA2.1 blir lavere enn den inverterende - dens utgangsspenning vil v\u00e6re n\u00e6r null. Transistoren VT5 vil lukke og spenningen ved utgangen av str\u00f8mforsyningen vil ogs\u00e5 v\u00e6re n\u00e6r null. LED HL2 sl\u00e5s p\u00e5, som indikerer overoppheting av transistoren VT5. Ettersom oppvarming (kj\u00f8ling) av kj\u00f8leb\u00f8ylen er en inertial prosess, vil innkobling av PI finne sted noen tid etter kj\u00f8ling av kj\u00f8leb\u00f8ylen, og dermed tilveiebringe en hysterese i driften av oppvarmingsenheten.\n\nEn vifte brukes til \u00e5 kj\u00f8le kj\u00f8leskuffen effektivt i enheten. Vifteregulatoren inneholder en justerbar spenningskilde med begrensning av sin maksimale verdi (13. 14 V), montert p\u00e5 sammensatt transistor VT1. en zener diode VD2 og en motstand R5, samt en kontrollfelt-effekt transistor VT2. Spenningen er begrenset fordi den nominelle tilf\u00f8rselsspenningen til viften er 12 V. Innmatingsmotstanden til transistoren VT2 koblet til termistoren RK1 er stor og p\u00e5virker derfor ikke beskyttelsesenhetens funksjon. N\u00e5r kj\u00f8leribben er kald, er motstanden til termistoren RK1 stor og spenningen p\u00e5 den er tilstrekkelig til \u00e5 \u00e5pne transistoren VT2. Som et resultat er transistoren V11 lukket og ingen forsyningsspenning p\u00e5f\u00f8res viften. N\u00e5r kj\u00f8leflaten er oppvarmet til 40C, senker motstanden til termistoren RK1, transistoren VT2 lukkes, og VT1 \u00e5pnes og spenningen g\u00e5r til viften - den begynner \u00e5 rotere. Jo h\u00f8yere kj\u00f8leskumtemperaturen, jo raskere vifteren roterer. N\u00e5r kj\u00f8leflaten avkj\u00f8les, oppst\u00e5r omvendt prosess.\n\nJusteringen av IP begynner med kalibrering av voltmeteret med en trimmermotstand R16 p\u00e5 et digitalt digitalt voltmeter. Hvis en termistor med en annen vurdering (ikke mindre enn 4,7 k\u03a9) brukes. Valg av motstand R7 innstiller vifteens temperatur og valg av motstand R9 - temperaturen p\u00e5 beskyttelsen mot overoppheting. I bestemmelsene i \"East pit.\" Brytere SA3 \"Limit\" SA2 bryter SP er forbundet med utgangen til et eksempel p\u00e5 en seriekoblet motstand og amperemeter 2 ohm energitap p\u00e5 50 W og en variabel motstand R3 utdannet skala.\n\nVed hjelp av IP er det mulig \u00e5 lade forskjellige typer batterier. For \u00e5 gj\u00f8re dette, er batteriet koblet til polaritetsutgangen til utgangen p\u00e5 IP, bryteren SA2 m\u00e5 v\u00e6re i \"Limit\" -posisjonen og SA4 i \"Av\" -posisjonen. Sett utspenningen til str\u00f8mforsyningen som svarer til spenningen til det fullt oppladede batteriet, og ladestr\u00f8mmen settes av motstanden R3. Bryteren SA4 inkluderer ladningsprosessen, indikatoren \"Limit\" sl\u00e5s p\u00e5, og utgangsspenningen, det vil si batteriet, vil avta avhengig av status. Under lading \u00f8ker spenningen p\u00e5 den, som overv\u00e5kes av voltmeteret PI, og n\u00e5r den n\u00e5r en forutbestemt verdi, sl\u00e5r indikatoren \"Limit\" seg av og PI g\u00e5r inn i spenningsstabiliseringsmodus. I denne tilstanden blir ladestr\u00f8mmen jevnt redusert og batteriet er oppladet.\n\nFor \u00e5 kontrollere str\u00f8mforsyningene og lade ut batteriene, er de koblet til XS2-kontakten i bryterposisjon SA3 \"Likestr\u00f8m\". Motstand R3 stiller utladningsstr\u00f8mmen, og spenningen styres av en ekstern voltmeter. Ikke la dyp utladning av batteriet. Det er mulig at overopphetingsbeskyttelsen utl\u00f8ses ved utladning eller utladning av batteriene, da disse prosessene vil bli midlertidig avbrutt, men etter kj\u00f8ling vil kj\u00f8levannet fortsette.\n\nOver se bildet p\u00e5 den ferdige enheten, og hvis det er et \u00f8nske om \u00e5 se n\u00e6rmere p\u00e5 det, last ned dette arkivet. Forfatter av ordningen A. KUZNETSOV, Kadnikov, Vologda region, montering - sterc.\n\n## Justerbar str\u00f8mstabilisator\n\nI elektronisk utstyr er det ofte n\u00f8dvendig \u00e5 utf\u00f8re ulike justeringer, prim\u00e6rt relatert til str\u00f8mkilder og str\u00f8mforsyninger. De n\u00f8dvendige utgangskarakteristika og andre parametere gj\u00f8r det mulig \u00e5 oppn\u00e5 en justerbar str\u00f8mstabilisator. Generelt er LM317-modellen best egnet for design.\n\n## Enhet og spesifikasjoner\n\nJusterbare str\u00f8mstabilisatorer brukes med hell i str\u00f8mforsyningskretser og forskjellige ladere. Disse enhetene er konstruert for \u00e5 stabilisere str\u00f8mmen p\u00e5 et gitt niv\u00e5. P\u00e5 grunn av deres lave kostnader er det mye lettere \u00e5 designe kretsene til de fleste elektroniske enheter. Arbeidet til disse enhetene er tydelig demonstrert av en enkel justerbar spenning og gjeldende stabilisator.\n\nFor \u00e5 gj\u00f8re dette b\u00f8r man bruke en ideell str\u00f8mkilde som har en uendelig stor elektromotorisk kraft og en betydelig intern motstand. Slike parametere gj\u00f8r det mulig \u00e5 oppn\u00e5 en str\u00f8m i kretsen med de n\u00f8dvendige egenskaper, uavhengig av lastmotstanden. S\u00e5ledes genererer en ideell kilde en str\u00f8m som har en konstant verdi med en varierende lastmotstand som spenner fra kortslutning til uendelig.\n\nFor \u00e5 opprettholde verdien av str\u00f8mmen p\u00e5 uendret niv\u00e5 m\u00e5 verdien av EMF variere fra st\u00f8rre enn null til uendelig. Som et resultat oppn\u00e5s en stabil n\u00e5verdi p\u00e5 grunn av den viktige egenskapen til den aktuelle kilde: med en endring i lastmotstanden endres EMF for den aktuelle kilde slik at gjeldende verdi forblir konstant.\n\nI motsetning til likestr\u00f8m, er ekte str\u00f8mkilder i stand til \u00e5 opprettholde str\u00f8mmen p\u00e5 \u00f8nsket niv\u00e5 bare i et begrenset spenningsomr\u00e5de p\u00e5 lasten og begrenset motstand av lasten. En ekte kilde kan fungere selv med nulllastmotstand, og ogs\u00e5 i utgangskort-modus uten komplikasjoner. Det vil si at hvis utgangen er ved et uhell lukket, vil enheten bare bytte til en annen driftsmodus, der lastmotstanden er over null.\n\nVanligvis praksis med \u00e5 bruke en ekte str\u00f8mkilde med en ekte spenningskilde. Som slike kilder er: elektrisk nettverk, spenning 220 V, frekvens 50 Hz, batterier, laboratoriekraftforsyninger, solbatterier, bensingeneratorer og andre str\u00f8mleverand\u00f8rer. Med noen av dem er regulert str\u00f8mregulator i rekkef\u00f8lge aktivert. Utgangen fra denne enheten brukes henholdsvis som en gjeldende kilde.\n\n## Diodestr\u00f8mstabilisatorer\n\nDe enkleste justerbare str\u00f8mregulatorene passer godt til laderen. De er laget i form av en toledende komponent som begrenser str\u00f8mmen som str\u00f8mmer gjennom den. St\u00f8rrelsen og n\u00f8yaktigheten til de n\u00e5v\u00e6rende parametrene er forh\u00e5ndsinnstilt av produsenten. Saken med den justerbare stabilisatoren er i de fleste tilfeller sv\u00e6rt lik en lavdiode. Derfor kalles disse enhetene p\u00e5 grunn av ekstern likhet ofte diode str\u00f8mstabilisatorer.\n\nBruk av diode stabilisatorer gj\u00f8r elektriske kretser mye enklere og reduserer den totale kostnaden for enheter. De er ikke bare forskjellige i deres enkelhets skyld, men ogs\u00e5 \u00f8ker stabiliteten til ulike elektroniske enheter betydelig. Det n\u00e5v\u00e6rende stabiliseringsniv\u00e5et er gitt innen 0,22-30 mA.\n\nDiodestabilisatorer er godt bevist n\u00e5r de arbeider med lysdioder, fordi de gir p\u00e5litelighet og den n\u00f8dvendige modusen for drift. Disse enhetene kan operere i spenningsomr\u00e5det 1,8-100 V, og dermed beskytte lysdiodene mot feil som f\u00f8lge av impuls og kontinuerlig spenningsendring. Lysstyrken p\u00e5 lysdiodens lys, fargetoner og farger er helt avhengig av str\u00f8mmen som str\u00f8mmer gjennom den. En diodstabilisator er nok til normal drift av flere lysdioder som er inkludert i seriekretsen.\n\nDenne ordningen kan enkelt omdannes til andre former, avhengig av forsyningsspenningen og typen av lysdioder som brukes. Deres n\u00e5v\u00e6rende kan settes ved hjelp av en eller flere stabilisatorer, som er koblet parallelt med kretsen. Antall lysdioder i kretsen bestemmes av spenningsvariasjonsomr\u00e5det. Diodestr\u00f8mkilder brukes til opprettelse av belysnings- eller indikatorinnretninger drevet av konstant spenning. Str\u00f8mforsyning med stabil str\u00f8m sikrer en konstant lysstyrke av lyskilden, selv i tilfelle spenningsfall. Den n\u00f8dvendige str\u00f8mforsyningsmodus for lasten reguleres ved parallell innf\u00f8ring av et visst antall stabilisatorer. Et slikt design kan enkelt gj\u00f8res for h\u00e5nd.\n\nArbeidet med stabiliserende enheter er tydelig synlig i eksemplet til en optokoppler eller en optokoppler. Denne elektroniske enheten inkluderer en LED-emitter og en fotodetektor. Under drift konverteres det elektriske signalet til lys, s\u00e5 overf\u00f8res det gjennom den optiske kanalen og omdannes deretter til et elektrisk signal. Hvis LED-lampen drives av en spenningsrevningsmotstand, kan det for\u00e5rsake lysstyrkefluktuasjoner. Dette problemet er vellykket eliminert av en regulerende diodstabilisator. Dette unng\u00e5r betydelig forvrengning av digitale signaler overf\u00f8rt via en optokoppler og \u00f8ker p\u00e5liteligheten til informasjonskanalen.\n\nN\u00e5v\u00e6rende stabilisatorer b\u00f8r ikke forveksles med spenningsregulatorer. Stabilisering av utgangsstr\u00f8mmen er preget av en varierende utgangsspenning, mens laststr\u00f8mmen alltid forblir den samme.\n\nBlant mange justerbare stabilisatorer er stabilisatoren p\u00e5 en felt-effekt transistor, som er koblet i serie med lastmotstanden, veldig popul\u00e6r. Med denne ordningen varierer laststr\u00f8mmen bare litt, i motsetning til inngangsspenningen. Felt-effekt transistorene selv opererer under kontroll av et elektrisk felt, og derfor ble de s\u00e5kalte. Utformingen av disse elementene inkluderer en intern overf\u00f8ringskondensator gjennom hvilken en liten mengde str\u00f8m str\u00f8mmer under byttingen. Dermed krever ledelseskostnader bare en liten mengde str\u00f8m.\n\n## LM317 justerbar spenning og str\u00f8mstabilisator. Funksjoner, online kalkulator, dataark\n\nIntegral, LM317 justerbar line\u00e6r spenningsregulator som stadig enkel utforming egnet for den kontrollerte kilder og str\u00f8mforsyninger for elektronisk utstyr, med forskjellige utgangskarakteristikker som en regulert utgangsspenning, og en forh\u00e5ndsbestemt spenning og belastningsstr\u00f8m.\n\nFor \u00e5 lette beregningen av de n\u00f8dvendige utgangsparametrene, er det en spesialisert LM317 kalkulator som kan lastes ned i slutten av artikkelen sammen med databladet LM317.\n\nTekniske egenskaper til stabilisatoren LM317:\n\n  - Gi utgangsspenning fra 1,2 til 37 V.\n  - Last inn n\u00e5v\u00e6rende opptil 1,5 A.\n  - Tilstedev\u00e6relse av beskyttelse mot mulig kortslutning.\n  - P\u00e5litelig beskyttelse av brikken mot overoppheting.\n  - Feilen p\u00e5 utgangsspenningen er 0,1%.\n\nDette ikke dyrt integrerte mikrokretsen er produsert i TO-220, ISOWATT220, TO-3 og D2PAK-kabinettene.\n\n## Pin-tildeling av brikken:\n\n## Online kalkulator LM317\n\nNedenfor er en online kalkulator for beregning av spenningsregulatoren basert p\u00e5 LM317. I det f\u00f8rste tilfellet, basert p\u00e5 den n\u00f8dvendige utgangsspenningen og motstanden til motstanden R1, beregnes motstanden R2. I det andre tilfellet, ved \u00e5 vite motstandene til begge motstandene (R1 og R2), kan du beregne spenningen ved stabilisatorens utgang.\n\n## Eksempler p\u00e5 bruken av stabilisatoren LM317 (brytere)\n\n### N\u00e5v\u00e6rende stabilisator\n\nDenne n\u00e5v\u00e6rende stabilisatoren kan brukes i forskjellige laderkretser for batterier eller regulerte str\u00f8mforsyninger. Standard laderkretsen er vist nedenfor.\n\nI denne tilkoblingsordningen brukes DC-ladningsmetoden. Som det fremg\u00e5r av kretsen, avhenger ladestr\u00f8mmen av motstanden til motstanden R1. Verdien av denne motstanden er i omr\u00e5det fra 0,8 Ohm til 120 Ohm, som tilsvarer ladestr\u00f8mmen fra 10 mA til 1,56 A:\n\n### Str\u00f8mforsyning for 5 volt med elektronisk bytte\n\nNedenfor er en 15 volt str\u00f8mforsyning med en jevn start. Den n\u00f8dvendige glattheten ved \u00e5 sl\u00e5 p\u00e5 stabilisatoren er satt av kondensatoren til kondensatoren C2:\n\nTakk Bare mine bein blandet opp. 317 1n-ADJ, 3n-INP, 2n-OUTP.  \nSe p\u00e5 snuten til deg selv, telle fra venstre til h\u00f8yre.\n\nRegulerbar spenningsregulator p\u00e5 LM317-skjemaet fungerer, bare terminaler 2 og 3 er p\u00e5 steder i kretsen.\n\nOg i kretsen Justerbar spenningsregulator p\u00e5 LM317, hvilken type transformator er n\u00f8dvendig? P\u00e5 den sekund\u00e6re viklingen, hvor mange volt trenger jeg?\n\nForskjellen mellom inngangs- og utgangsspenningen skal v\u00e6re 3,2 volt, det vil si hvis du trenger 12 volt p\u00e5 utgangen, m\u00e5 du bruke 15,2 volt til inngangen\n\nHva er responsen p\u00e5 motstanden (200 ohm - 240 ohm) mellom f\u00f8rste og andre bein p\u00e5 brikken?  \nN\u00e5 monterte jeg den enkleste stabilisatoren p\u00e5 5,15 V, motstanden mellom 1 og 2 ben - 680 Ohm, mellom den andre og den tredje 220 Ohm = utgangsstr\u00f8mmen er bare 0,45 A. For \u00e5 lade smarttelefonen trenger jeg en str\u00f8m p\u00e5 1 A.\n\nMotstanderene R1 og R2 er spenningsdelere. Koble 220 \u03a9 (R1) til 1 og 2 kontakter, 680 \u03a9 (R2) til 1 utgang og minus str\u00f8m.\n\nMotstandene R1 og R2 kan velges og en annen betegnelse?\n\nJa, du kan beregne her\n\nom det er mulig \u00e5 kombinere p\u00e5 en lm317, justering av str\u00f8m og trykk,\n\nKan jeg samle s\u00e5 delal.Snachala spenningsregulator, s\u00e5 mellom adj og sette ut en variabel motstand bare stor makt i ull 2. multimeter nastraivaesh alle podelku.a bedre \u00e5 bruke to 317. 1ste som regulator ex. Andre som reg. og fremover. Hvis du samler 317 er laboratornik kj\u00f8rer i parallell er det mulig \u00e5 sette dem (med str\u00f8mbegrensende motstand p\u00e5 utgangen p\u00e5 0,2 ohm) som tre eller fem stykker av 317-x, bare for \u00e5 samle med beskyttelse (dioder) for en full ordningen y meg disse to tingene, det er en p\u00e5 en for lav str\u00f8mbelastning, den andre i to det viktigste som ble brukt trans normal kraft vat 30-50.i nok for \u00f8ynene.ne koker dem godt\\!\n\nEugene, kan du skinesh skisse (eller link) til parallell inkludering av LM 317 for PB? Jeg samlet, sett 5 stk, de varmes ikke jevnt. Jeg vil pr\u00f8ve \u00e5 sette ut motstandene p\u00e5 0,2 Ohm. Trans 150 watt, opptil 30V. Du kan selvf\u00f8lgelig kj\u00f8pe en BP p\u00e5 Ali. Ja, jeg bestemte meg for \u00e5 huske min ungdom (jeg er 68).\n\nTusen takk for artikkelen.\n\nVelkommen\\! Stabilisatorene 7812 og 7912 er til stede.  \nKan de brukes til \u00e5 senke spenningen med hensyn til beregningen ovenfor og kretsen?\n\nDu kan bare motta en spenning som er h\u00f8yere enn nominell spenning (for 7812 - mer enn 12 V). For \u00e5 gj\u00f8re dette inkluderer N-kretsen N antall dioder, s\u00e5 f\u00e5r du omtrent Uout = 12 + 0,65 N; i stedet for dioder, kan du hente en motstand. I dette tilfellet m\u00e5 chiplegemet isoleres fra den vanlige ledningen til tross for standardinnleggelsen.\n\nJeg forst\u00e5r at hvis stabilisatoren ikke er 317, og den beregnede spenningen, for eksempel 7812, s\u00e5 kan mindre enn 12 ikke oppn\u00e5s, men mer med denne metoden, v\u00e6r s\u00e5 snill.\n\nLaget, fungerer bra. Regulerer fra 1,2 V til 35 V. Etter 0,5 A blir det oppvarmet. Sett det p\u00e5 radiatoren. Jeg bestemte meg for \u00e5 legge til to transistorer til 819, sett utjevne motstander p\u00e5 0,5 ohm. Justering fra 0 til 10V er normal. Hvis opptil 20V, starter justeringen fra 10 til 20, ved 30V - fra 20 til 30V, dvs. ikke fra 1,3V. Kan hjelpe? Kanskje noen andre vil gi r\u00e5d. Jeg vil gjerne gj\u00f8re BP p\u00e5 LM317 + transistorer. Tusen takk. Og kan du gj\u00f8re det som r\u00e5dgiver jenya900?\n\nTakk for ordningen, men hvordan \u00e5 \u00f8ke str\u00f8mmen til 10A?\n\nSlik begrenser du utgangsspenningen til maks. 9 volt, med en variabel motstand p\u00e5 8 k\u03a9. Takk\n\nHva er driftstemperaturomr\u00e5det for LM317T?\n\n## Justerbar str\u00f8mkilde\n\nOppfinnelsen vedr\u00f8rer elektroteknikk. Den kan brukes som bystroperestraivaemogo str\u00f8m regulert str\u00f8mforsyning for elektriske drivsystemer, Electro systemer, elektroplettering, og andre. Hensikten med oppfinnelsen er \u00e5 \u00f8ke p\u00e5liteligheten og graden av forening av str\u00f8mkilden og samtidig opprettholde den h\u00f8ye hastigheten aktuelle styre- systemer bygget p\u00e5 dens basis. En justerbar str\u00f8mkilden som omfatter en vert og N-1 av slave, som arbeider ved vanlig belastning, parallellkoblet forsterker- og omformingsinnretninger (TOS) 1 og 2, som hver omfatter en styreenhet 15, en str\u00f8m, et addisjonsledd 19, en integrator 3, rel\u00e9enheten 5, komparatoren 21 en kraftstrinn 24, en str\u00f8mf\u00f8ler 25, tre brytere 7-9, en kompensasjonsenhet 13 og en tilpasningsenhet 17. Den n\u00e5v\u00e6rende kilden gir en forh\u00e5ndsbestemt distribusjon av utgangsstr\u00f8mmene til VGA-komponentene i kvasi-steady-state og transient operasjonsmodus. 2 s.p. f-ly. 2 yl.\n\nREPUBLIKKEN (19) (11) Jeg\nROL OPPFINNINGER OG OPPLYSNINGER\n\nBESKRIVELSE AV OPPFINNELSEN (51) H 02 M 3 / 135., 1\n\n1 (\", a. 9 og kondensatoren b3 utf\u00f8res en referansemodell som spesifiserer \u00f8nsket dynamikk\n\nJeg overgangsprosess i kanalen. Du). Utgangssignalet til modellen er sammenlignet med det faktiske kanalstr\u00f8mssignalet. \"I tilfelle den virkelige prosessen avviker fra \u00f8nsket, vises et korreksjonssignal som har en tendens til \u00e5 omtrentliggj\u00f8re den aktuelle forbig\u00e5ende prosess til den \u00f8nskede.\n\nTekniske og \u00f8konomiske fordeler; \u00d8yer av anordningen sammenlignet med den kjente Nenni 25 er for \u00e5 \u00f8ke p\u00e5liteligheten og graden av ensartethet intensiv-transformasjon \"eovatelnyh enheter (celler\\>. Disse fordeler oppn\u00e5s med EA til det faktum at i intensive-konverterende enheter som leveres av en hvilken som helst forh\u00e5ndsbestemt kanal str\u00f8mfordelingen i jevn og i forbig\u00e5ende tilstander. i denne forsterker- og konverteringsanordning (celle) av en hvilken som helst kanal kan enten v\u00e6re ledende eller drevet, dvs. at de kan brukes om hverandre. de tekniske egenskaper Du er en bespechivaet \"sokuyu grad av samlingen av egen UPB, fortsatt regulert str\u00f8mforsyning som helhet.\n\nl. En justerbar str\u00f8mkilden 4 som omfatter en hovedoscillator tilpasset til integratoren og releet Element beregnet for parallellforbindelse til en last-forsterknings blokker, der hver IE av disse innbefatter en str\u00f8mregulator, en komparator, et effekttrinn og en str\u00f8mf\u00f8ler inngang er forbundet med utgangen p\u00e5 effekttrinnet, en str\u00f8msensorutgangs gjennom pred.naznachen n\u00f8kkel for tilkobling til belastningen, og den annen utgang er forbundet med den ene inngang til str\u00f8mregulatoren, en annen inngang koblet til inngangen forsterkende transduser Nogo enhet effekttrinn inngang er forbundet med utgangen til deleren, den f\u00f8rste inngang den f\u00f8rste forsterker- og overf\u00f8rende enhet koplet til utgangen fra integratoren, referansegenerator har en inngang koblet til utgangen fra releet medlem, av t n og t og w u og dc jeg i det for \u00e5 forbedre kvalitet og sikre uavhengighet av forbig\u00e5ende natur av belastningen p\u00e5 antall parallellkoblede forsterker- og konvertere blokker og belastningsparametere, N forsterker- og konvertering av blokker inndelt i en leading- th og N-1 slave identisk forsterker- og omformingsenheter, hver av dem, bortsett fra den f\u00f8rste administreres hovedoscillatoren, tilsvarende den ovenfor, endres blokken kompensasjonsutvekslingsforholdet, omfattende en felles motstand, og de N-1 parallelle kretser, som hver IE dem omfatter \u00e9n n\u00f8kkel og en motstand, er den f\u00f8rste terminal til hvilken er forbundet med en terminal til felles motstand, som er inngangskompenseringsenhet, og den andre terminalen gjennom klyuchv\u0402 \"som er felles for den andre terminal av motstanden, som er den f\u00f8rste utgang av kompenseringsenheten, annet hvis utganger er koblet til de respektive styreinnganger av nevnte taster tilpasningsenhet for \u00e5 endre parameterbelastningskrets, som omfatter en operasjonsforsterker, fire motstander og en kondensator som har en ende forbundet til den felles databuss, og den andre vyvodv\u0402 \"via en f\u00f8rste motstand til den inverterende inngang p\u00e5 operasjonsforsterkeren er koblet til, i sin tur, via den f\u00f8rste motstand til utgangen fra en operasjonsforsterker, som er utgangen fra tilpasningsenheten, og en adderer hvis utgang er forbundet med den andre inngangen til komparatoren utgangs reg isolator str\u00f8m gjennom kompenseringsenhet er koblet til den f\u00f8rste inngangen til addereren, blir den andre inngang koplet til utgangen av tilpasningsenheten, den f\u00f8rste inngang er forbundet med den annen utgang av str\u00f8msensoren og den annen inngang - til inngangen p\u00e5 forsterknings- og konverteringsenheten.\n\n2\\. Str\u00f8mkilde if\u00f8lge krav 1, karakterisert ved at antall tilkoblede n\u00f8kler i kompensasjonsenheten\n\nDen regulerte str\u00f8mkilden er laget i henhold til den klassiske ordningen. Deleren R1R2 angir \u00f8nsket str\u00f8mmodus i kretsen av emitterf\u00f8lgerbasen. \\[2\\]\n\n\u00d8velse 5.5. Utform en justerbar str\u00f8mkilde for omr\u00e5det fra UmkA til 1 mA basert p\u00e5 krets 317, hvis (Uvx er 15 V, hva vil v\u00e6re driftsomr\u00e5det for utgangsspenningen. \\[3\\]\n\nLikriktaren L / Z2 opererer i regulert str\u00f8mkildemodus, for hvilken den er dekket av negativ str\u00f8m tilbakemelding. \\[4\\]\n\nP\u00e5 den \u00f8vre kontrollspoling 5 - 6, leveres spenningen fra en ekstern str\u00f8mstyrt str\u00f8mkilde. For en gitt magnetisk motstand av den magnetiske kretsen, er st\u00f8rrelsen av den magnetiske flux som f\u00f8rer kjernen ut av metningstilstanden, direkte proporsjonal med den opprettede magnetomotiske kraften. Av denne grunn kalles denne typen kontroll ofte for styring av magnetomotorkraften til en magnetforsterker. Den nedre kontrollviklingen / - 2 utf\u00f8rer en s\u00e5kalt umperkontroll. I den negative halv-syklusen av den p\u00e5f\u00f8rte spenningen, bestemmer verdien av den eksterne variabelmotstanden R mengden av str\u00f8mning som skaper kjernen fra metning. Denne metoden krever ikke en ekstern str\u00f8mkilde og gir en veldig enkel, jevn styring av utgangssignalet. \\[5\\]\n\nVed kontroll av bremsefaktoren kobles prim\u00e6rviklingene til transformatorene 7T2 og TTZ til to uavhengige regulerte str\u00f8mkilder. Ankeret RPZ fastkj\u00f8rte i strammet posisjon. Ved uendret bremsestr\u00f8m bestemmes utl\u00f8serstr\u00f8mmen til oppstartskroppen ved forskjellige innstillinger av bremsefaktoren. \\[6\\]\n\nLedningen for sikringsforbindelser kan velges og eksperimenteres ved \u00e5 koble den til et kalibreringsanlegg med en justerbar str\u00f8mkilde gjennom et egnet ammeter. N\u00e5r str\u00f8mmen stiger f\u00f8r ledningen brenner, merker vi gjeldende grenseverdien for denne sikringen. \\[7\\]\n\nVed m\u00e5ling / E og / i minnet produseres en line\u00e6r \u00f8kende spenning, som ved hjelp av en justerbar str\u00f8mkilde bestemmer str\u00f8mmen gjennom den m\u00e5lte dioden. P\u00e5 den annen side blir en str\u00f8m av motsatt polaritet matet til dioden fra tilbakestillingskretsen. N\u00e5r driftspunktet beveger seg fra den fallende grenen til den stigende, skjer et spenningshopp, som analysatoren reagerer p\u00e5. Str\u00f8mmen som str\u00f8mmer i diode kretsen m\u00e5les med en indikator. Ved m\u00e5ling av Ua, Us og UfV kobles analysatoren fra minnerenheten, og en indikator er koblet til den m\u00e5lte dioden. \\[8\\]\n\nEn VT-transistor er koblet i serie, som opererer i pulsbreddsmodulasjonsmodus og fungerer som en regulert str\u00f8mkilde. \\[10\\]\n\nInngangspenningsegenskapen til transformatorene TDF er opprettet ved hjelp av en elektromagnetisk shunt 3 (Figur 55), som har viklinger 4, matet fra en separat regulert str\u00f8mkilde. Shunt 3 er laget av st\u00e5lplater og fastmontert inne i transformatorkjernen 1. \\[11\\]\n\nStatoren asynkron kortslutningsmotor MA (fig. 5,28) er koplet til en frekvensomformer med en direkte forbindelse NHR, som er anordnet p\u00e5 tre Uza styrte str\u00f8mkilder, UZB og UZC. Hver av de n\u00e5v\u00e6rende kildene er en reversibel tyristor DC-omformer, dekket av negativ fasestr\u00f8m tilbakemelding og innstilt ved hjelp av fasestr\u00f8mregulatorer. \\[12\\]\n\nForskning har vist at en prospektiv versjon av TP-D-systemet er et str\u00f8mmotorsystem der motorarmaturen drives av en omvendt TP som opererer i regimet av en justerbar str\u00f8mkilde. I dette systemet brukes en reversibel halvlederomformer til \u00e5 kj\u00f8re motoren. N\u00e5r man arbeider med eksitering av motoren, blir tegnet og verdien av \u00f8yeblikket og hastigheten til EP styrt. \\[14\\]\n\n## H\u00e5ndverk for din bil, villa og hjem\n\nHilsen til alle, spesielt nybegynnere radioamat\u00f8rer, fordi de blir ofte m\u00f8tt med problemet med str\u00f8mforsyning kilder s\u00f8ke etter sin hjemmelaget og s\u00e5 i l\u00f8pet av denne artikkelen vil bli betraktet som en variant av byggingen av de enkleste laboratorium str\u00f8mforsyning med str\u00f8mbegrensning.  \nStr\u00f8mforsyningen kan gi en stabilisert spenningsutgang fra null til femten volt opptil en og en halv ampere, disse parameterne kan endres og turen vil forklare hvordan du gj\u00f8r dette. Prosjektet bruker spesifikt de mest tilgjengelige komponentene, slik at ingen vil ha problemer med s\u00f8ket, og n\u00e5 la vi se p\u00e5 ordningen og forst\u00e5 prinsippet om operasjonen.\n\nKredsl\u00f8pet best\u00e5r av tre hoveddeler. Nettverkstegningstransformatoren (r\u00f8d merket) gir utgangsparametere som er n\u00f8dvendige for v\u00e5re form\u00e5l, samt galvanisk isolasjon. I min utf\u00f8relsesform ble benyttet transformator fra str\u00f8mforsyningen til den gamle kassettopptaker, passform og eventuelle andre grunnleggende parametere av str\u00f8mforsyningen vil avhenge f\u00f8rst og fremst p\u00e5 transformatoren, og dessuten m\u00e5 betraktes som et enkelt punkt - den maksimale utgangsspenning laboratoriestr\u00f8mforsyningen er noen f\u00e5 volt lavere enn spenningen p\u00e5 likeretteren. Transformator valgt med det \u00f8nskede str\u00f8m, i mitt tilfelle, er det to viklinger 20 volt, str\u00f8mmen i hver av dem er omtrent 0,7 ampere, viklingene er utpekt, parallell, dvs. den samlede str\u00f8m p\u00e5 omtrent en og en halv amper.  \nDen andre delen er en likeretter for \u00e5 rette en veksling til en konstant og en kondensator for \u00e5 utjevne spenningen etter likeretteren og filtrere forstyrrelsen.\n\nOg til slutt er den tredje noden styret av stabilisatoren selv, la oss se n\u00e6rmere p\u00e5 det\n\nDen konstante spenningen er allerede p\u00e5f\u00f8rt stabiliseringsbrettet, hvor den stabiliseres til et bestemt niv\u00e5. I stabiliseringsmodus vil avhenge av zener diode, i v\u00e5rt tilfelle det er 15 volt, det er det setter maksimal utgangsspenning fra str\u00f8mforsyningen.  \nProblemet er at str\u00f8mmen i disse zenerdioder er ikke stor, og derfor m\u00e5 den forsterkes av en enkelt forsterkertrinn str\u00f8m inne transistorene VT 1 og VT 2, transistorer er koplet p\u00e5 en slik m\u00e5te som for \u00e5 sikre en st\u00f8rst mulig forsterkning, det vil si i hovedsak en analog kompositt transistor.\n\nSpenningsregulatoren i forhold til den variable motstanden R1 utf\u00f8rer funksjonen til en enkel spenningsdeler og kan betraktes som to seriekoblede motstander med et trykk fra punktet av deres forbindelse. Ved \u00e5 variere motstanden til hver av dem kan vi justere spenningen. Denne spenningen forsterkes av den tidligere nevnte kaskade.\n\nDen andre variable motstanden vil tillate begrensning av utgangsstr\u00f8mmen. Hvis en slik funksjon ikke er n\u00f8dvendig, vil kretsen se slik ut.\n\nN\u00e5 kan flere detaljer om komponentene, de fleste av dem, eller mer n\u00f8yaktig alle komponentene finnes i det gamle utstyret, for eksempel i TVer, forsterkere, mottakere, b\u00e5ndopptakere og annet utstyr.\n\nDet er ogs\u00e5 mulig \u00e5 bruke importerte analoger som har samme pinarrangement. I arkivet kan du ogs\u00e5 finne noen alternativer for \u00e5 bytte transistorer, b\u00e5de sovjetiske og importerte.\n\nDu kan bruke klare broer som finnes i datamaskinens str\u00f8mforsyninger eller \u00e5 montere en bro fra alle fire liknende dioder med en str\u00f8m p\u00e5 to ampere.\n\nFor \u00e5 \u00f8ke utgangsspenningen fra str\u00f8mforsyningen m\u00e5 man f\u00f8rst finne en egnet transformator, deretter erstatte zener til en h\u00f8y spenning, for eksempel 18 eller 24 volt, vil avhenge av den \u00f8nskede utgangsspenning dere.\n\nMotstanden begrenser str\u00f8mmen gjennom zener-dioden, beregningen utf\u00f8res basert p\u00e5 likrikterspenningen. Beregnet slik at str\u00f8mmen gjennom zenerdioden ikke overskrider verdien p\u00e5 20-25 milliampere, i tilfelle gulvet Zener watt og 40-45 mm i det tilfelle hvor Zener-watt.\n\nHvis du ikke har riktig stabilotron ved h\u00e5nden, kan du bruke flere i serie koblet til en lavere spenning, til slutt vil summen av spenningen v\u00e6re lik den endelige stabiliseringsspenningen.  \nStabilisatorkretsen opererer i line\u00e6r modus, slik at effekttransistoren VT 2 trenger en radiator.\n\nOg la oss n\u00e5 sjekke designet i drift\n\nog sett er spenningen jevnt justert fra null til femten volt\n\nKontroller n\u00e5 gjeldende grensefunksjon, v\u00e6r oppmerksom uten utladningsbelastning, og roter gjeldende regulator spenningen vi ikke vil endre, noe som indikerer vognoperasjonen av begrensningsfunksjonen.\n\nUtgangsstr\u00f8mmen reguleres ogs\u00e5 jevnt nok, minimumsgr\u00e6nsen er 180 milliamps.\n\nMaksimal utgangsstr\u00f8m i mitt tilfelle er om en og en halv ampere, dette er ganske nok for de gjennomsnittlige behovene til de fleste radioamat\u00f8rer. P\u00e5 tross av enkelheten i konstruksjonen ved en str\u00f8mstyrke p\u00e5 omtrent en ampere observere drawdown utgangsspenning er mindre enn 200 millivolt, dette er en meget god indikator for stabilisatorer s\u00e5 klassa.Blok tilf\u00f8rselen kan t\u00e5le kortslutnings med varighet p\u00e5 mindre enn 5 sekunder, og denne str\u00f8m er begrenset n\u00e6r en modus - de syv Amperes.\n\nInstallasjon kan gj\u00f8res hengslet hvis \u00f8nskelig, men designet p\u00e5 PCB ser vakker ut, spesielt siden jeg trakk det for deg, og du kan ogs\u00e5 laste ned filen av brettet med det generelle arkivet til prosjektet.\n\nSom indikatorer anbefaler jeg deg \u00e5 bruke bryterne for \u00e5 unng\u00e5 forvirring med forbindelsen, selv om du ogs\u00e5 kan bruke digitale.\n\nFor meg er dette et ganske godt alternativ som den f\u00f8rste str\u00f8mforsyningen, s\u00e5 dristig montert.\n\n## Justerbar str\u00f8mkilde\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fa033deb-a355-4d9e-9b4f-7be62e45ccb6"}
+{"url": "http://fjalar.no/bil/detalj.asp?ID=444", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00314.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:37:31Z", "text": "**Beskrivelse:**  \nDelebil / Oppussingsbil  \nSelges til h\u00f8ystbydende som den er.  \nHar en del feil: Defekt girkasse, samt \u00f8delagt driv\u00adaksling venstre fremre. Lite rust og for \u00f8vrig i god stand. Motoren byttet for noen \u00e5r siden.Skilter innlevert i h\u00f8st , ble sist EU-godkjent mars 2011. Ta kontakt p\u00e5 mobil 91321811.\n\n**Ekstrautstyr:**  \n\nFirehjulstrekk  \nMotorvarmer  \nOppvarmede forsete  \nS/V hjul  \nTilhengerfeste  \n\nFullstendig salgsinformasjon og opplysninger kan f\u00e5es direkte fra selger.  \nFjalar - Bil er ikke ansvarlig for innholdet i annonsene\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ce8b4ba6-72bd-4cc2-baa3-cf14dc1770ae"}
+{"url": "https://designu.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00167.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:59:03Z", "text": "## Designu\n\nV\u00e5re samarbeidspartnere har bred erfaring innen film og kan skreddersy en reklamefilm for akkurat din bedrift\\!\n\n\n\n\n\n\n\n# Hva kan vi gj\u00f8re for deg? \n\n-----\n\nV\u00e5rt team har kompetanse innenfor grafisk design, web-design samt film og foto.  \nP\u00e5 omr\u00e5der hvor vi ikke har in-house kompetanse bruker vi v\u00e5re kompetente samarbeidspartnere.\n\n# V\u00e5rt team\n\nVi elsker forresten \u00e5 spise kake og hvert oppdrag blir feiret med jubel og konfetti\\!\n\n-----\n\n\n\n### Katharina Messy\n\n**Daglig leder & creative director**\n\nKatharina har bred erfaring som grafisk designer med master i visuell kommunikasjon. Hun er Grafill-godkjent og har arbeidserfaring fra Norge, Tyskland og Irland. Yndet samtaletema for Katharina er norsk natur. Eller hund.\n\n  - **+47 906 78 590\n\n\n### Marte Samuelsen\n\n**Grafisk designer & illustrator**\n\nMarte er like kreativ som dagen er lang. Hun har en forkj\u00e6rlighet for lekkert design og har en drive som gj\u00f8r at hun st\u00e5r p\u00e5 for oss hele dagen, og noen kvelder... Marte har frilanset som grafisk designer de siste \u00e5rene, og er kjent som en perfeksjonist.\n\n-----\n\n  - **+47 906 60 093\n\n-----\n\n\n\n### Jan Tore Kvalnes\n\n**Salg- & markedsansvarlig**\n\nJan Tore stiller med bred erfaring og utdanning innen salg og marked. Han er en resurssterk person med et fantastisk hum\u00f8r\\! Nettverket hans er stort, og han elsker nye prosjekter og m\u00e5ter \u00e5 gj\u00f8re ting p\u00e5. I motsetning til alle andre i firmaet, holder han ut lengst p\u00e5 fest\\!\n\n## V\u00e5re samarbeidspartnere\n\n\n\n### Tor Even Mathisen\n\n**Fotograf & Filmskaper\u00a0**\n\n**Akkafjord Media AS\u00a0**\n\nTor Even er en h\u00f8yt renommert fotograf og er anerkjent langt utenfor landsdelen. Han jobber jevnlig for NRK som kameramann, blant annet for produksjoner som \u00abReinflytting minutt for minutt\u00bb og \u00abBr\u00f8yt i vei\u00bb.\n\n-----\n\n\n\n### Truls Olufsen-Mehus\n\n**R\u00e5dgiver & SEO**\n\n**Kjernevirksomhet AS**\n\nTruls er v\u00e5r innleide ressurs p\u00e5 blant annet SEO. N\u00e5r han ikke bist\u00e5r oss, jobber han for det meste for programvarebyr\u00e5et Lumion i Nederland som markedsansvarlig. Vi digger Truls og er takknemlig for at han hjelper oss\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3c9c66ea-a2db-4b26-b50d-f55ab60f8c99"}
+{"url": "http://www.viralomania.com/macarena-flash-mob/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00058.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:45:56Z", "text": "## \n\n# Klassikeren \u00abMacarena\u00bb begynner \u00e5 spilles \u2013 da viser pensjonistene at alder bare er et tall.\n\n**Forrige uke skulle \u00abpositiv alderdom\u00bb st\u00e5 i fokus p\u00e5 Our Lady's Hospice & Care Services i Dublin, Irland, og pensjonistene var ikke sene med \u00e5 vise seg fra sin beste side.**\n\n24 av aldersboerne og 10 sykes\u00f8stre hadde g\u00e5tt sammen for \u00e5 overraske familie venner og de resterende av personalet og beboerne med en flash mob midt under lunsjen\\! Alt ser helt ut som vanlig idet videoen starter, men s\u00e5 h\u00f8res plutselig 90-talls hiten \u00abMacarena\u00bb, og da bryter det ut i stadig mer elleville tilstander.\n\nDe involverte skal ha \u00f8vd i en m\u00e5ned p\u00e5 koreografien for at alt skulle se best mulig ut p\u00e5 den store dagen, og det m\u00e5 vi virkelig si at de klarte med glans.\n\nSe deres fantastiske overraskelse i videoen under, og del hvis du er enig i at alder er bare et tall.\n\n\n#### Han utfordrer dem til \u00e5 sl\u00e5ss med ham. De som tok ham p\u00e5 ordet fikk seg sitt livs overraskelse.\n\n\n\n#### De blir m\u00f8tt med pipekonsert, men s\u00e5 gj\u00f8r de en man\u00f8ver som f\u00e5r publikum til \u00e5 holde godt kjeft.\n\n  - \n    \n    Disse bak kulissene-bildene vil forandre hvordan du f\u00f8ler om filmer for alltid.\n\n  - \n    \n    En slu rev sniker seg inn p\u00e5 golfbanen. Plutselig legger han p\u00e5 sprang med DETTE.\n\n  - \n    \n    Mannen forteller henne at hun bare kan glemme \u00e5 adoptere alle hundene, men hun forventet ikke DETTE.\n\n  - \n    \n    Ingen trodde p\u00e5 at deres hund og baby gjorde dette. S\u00e5 de tok det opp p\u00e5 kamera.\n\n  - \n    \n    Alt tyder p\u00e5 \u00e9n mann og en tam pianoforestilling. Men s\u00e5 skjer det noe som bl\u00e5ser hele salen i bakken.\n\n  - \n    \n    To marsvin er foran kameraet, og det de gj\u00f8r sammen er absolutt hysterisk.\n\n  - \n    \n    I 1906 tar han et bilde. Det han fanger opp gir meg g\u00e5sehud\u2026\n\n  - \n    \n    Hunden stikker hodet inn katted\u00f8ren. Men det neste som skjer? Jeg fikk meg en god latter.\n\n  - \n    \n    S\u00f8thetspause: Disse sm\u00e5rollingene har den s\u00f8teste krangelen om v\u00e6ret, og resultatet? M\u00e5 ses.\n\n  - \n    \n    Hvis du tror du har en d\u00e5rlig dag, vil dette f\u00e5 deg til \u00e5 f\u00f8le 100 ganger bedre.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "62822e72-9516-4fa3-82b6-ecc438476f17"}
+{"url": "https://www.trevarefest.no/transport", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00395.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:59:28Z", "text": "# Reise\n\n### **Henningsv\u00e6r ligger 24 km fra flyplassen i Svolv\u00e6r (Helle) og 60 km fra Leknes lufthavn.**\n\nSvolv\u00e6r har hurtigb\u00e5tforbindelse fra Narvik og Bod\u00f8, og Hurtigruten anl\u00f8per daglig p\u00e5 nord- og s\u00f8rg\u00e5ende rute b\u00e5de i Stamsund og Svolv\u00e6r. Det er bussforbindelse fra Svolv\u00e6r til Evenes flyplass (Harstad) og fra Henningsv\u00e6r til Svolv\u00e6r.\u00a0Det er ogs\u00e5 popul\u00e6rt \u00e5 oppleve Lofoten fra sykkelsetet.\n\nHer har vi listet opp ulike m\u00e5ter du kan transportere deg p\u00e5.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d540fc01-af57-4a5d-b082-ce3a6c642b6b"}
+{"url": "https://www.aperitif.no/oppskrifter/oppskrift/frostet-nakenkake/1976892", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00366.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:38:43Z", "text": "\n\n# Frostet nakenkake\n\n10-12\n\n### Ingredienser\n\n**Kakebunner**\n\n**  225 g   romtemperert sm\u00f8r \n\n**  4 dl   finkornet sukker \n\n**  1 dl   lys sirup \n\n**  5 stk   egg \n\n**  7.5 dl   hvetemel \n\n**  2 ss   maisennamel \n\n**  2 ts   bakepulver \n\n**  1 ts   salt \n\n**  1.5 dl   melk \n\n**Syltet\u00f8y**\n\n**  500 g   valgfrie b\u00e6r (f.eks. bringeb\u00e6r eller bl\u00e5b\u00e6r) \n\n**  3 dl   gel\u00e9sukker \n\n**Kremostglasur**\n\n**  100 g   romtemperert sm\u00f8r \n\n**  300 g   kremost \n\n**  6 dl   melis \n\n**  1 ts   vaniljesukker \n\n**  3 ts   pepperkakekrydder (like deler ingef\u00e6r, kanel, nellik/pepper) \n\n**Isfjell-pynt**\n\n**  2.5 dl   sukker \n\n**  0.5 dl   vann \n\n**  60 g   / \u00bd dl lys sirup \n\n### Fremgangsm\u00e5te\n\n**Kakebunner:**  \nSett ovnen p\u00e5 175 \u00b0C.\u00a0Sm\u00f8r tre runde former (16\u201320 cm i diameter).\u00a0Visp sm\u00f8r, sukker og sirup lyst og kremaktig i en stor bolle.\u00a0Tilsett ett egg om gangen.\u00a0Sikt i hvetemel, maisennamel, bakepulver og salt, og tilsett melken. R\u00f8r til en jevn r\u00f8re.\u00a0Fordel r\u00f8ren i de tre formene, og stek i 35\u201340 minutter.\u00a0\n\n**Syltet\u00f8y:**  \nBland b\u00e6r og gel\u00e9sukkeret i en gryte, og kok i 5\u201310 minutter avhengig av b\u00e6rtypen. Syltet\u00f8yet skal v\u00e6re ganske stivt. Avkj\u00f8l.\u00a0\n\n**Kremostglasur:**  \nVisp sammen alle ingrediensene.\u00a0\n\n**Isfjell-pynt:**  \nKok opp vann, sirup og vann til ca. 160 \u00b0C.\u00a0Tilsett bl\u00e5 farge.\u00a0Hell sukkerlaken p\u00e5 et bakepapir, og la avkj\u00f8les helt. Knekk i biter.\u00a0\n\n**Montering av kaken**:  \nDel kakebunnene p\u00e5 midten hvis de blir for tykke. Sm\u00f8r et lag med syltet\u00f8y p\u00e5 bunnen, men ikke helt ut i kantene. Legg bunner og syltet\u00f8y vekselvis opp\u00e5 hverandre. Sm\u00f8r glasur over toppen av kaken, og pynt med isfjell og valgfritt str\u00f8ssel.\n\n** \u00a0 Kake \u00a0 Glasur \u00a0\n\n## La kyllingen godgj\u00f8re seg i \u00f8l. Det smaker ekstra godt\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ba0253f6-f4bd-46e5-8763-cc59f52959b6"}
+{"url": "https://www.aftenposten.no/norge/i/L8zV4/Regjeringen-vil-gi-1_8-millioner-til-Human-Rights-Service", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00075.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:24:28Z", "text": "# Regjeringen vil gi 1,8 millioner til Human Rights Service\n\nH\u00f8yre og Frp-regjeringen vil fortsatt gi omstridte Human Rights Service (HRS) statsst\u00f8tte i 2018.\n\n  - \n    \n    FOTO: Stenersen, Tor   Hege Storhaug og organisasjonen Human Rights Service (HRS) f\u00e5r beholde statsst\u00f8tten ogs\u00e5 neste \u00e5r i regjeringens forslag til statsbudsjett. \n\nJan Gunnar Furuly\n\n 12. okt. 2017 11:23 14:48 \n\n  \nsmp-stories-top-widget\n\nBevilgningen p\u00e5 1,835 millioner kroner skjer via Justis- og beredskapsdepartementets p\u00e5st for \u00abnasjonale ressursmilj\u00f8er p\u00e5 integreringsfeltet\u00bb, g\u00e5r det frem av statsbudsjettet for 2018.\n\nDet omstridte senteret har v\u00e6rt under hard kritikk den siste tiden for en kampanje der de ber folk ta bilder av islam og muslimer i Norge, for \u00e5 dokumentere det HRS kaller den \u00abkulturelle revolusjonen i Norge\u00bb.\n\n  - **Les ogs\u00e5: Solberg: \u2013 Forkastelig kampanje av Human Rights Service**\n\nVenstre og KrF signaliserte denne uken at de ikke lenger vil gi organisasjonen statsst\u00f8tte. Sammen med Ap, SV og Sp er det n\u00e5 flertall p\u00e5 Stortinget mot millionst\u00f8tten, skrev Aftenposten onsdag.\n\nIf\u00f8lge HRS\\`hjemmeside er m\u00e5lsettingen:\n\n*V\u00e5rt konkrete arbeid er s\u00e6rlig sentrert om innhenting av dokumentasjon, informasjon og analyse for \u00e5 sette s\u00f8kelys p\u00e5 ulike sider av innvandrings- og integreringsfeltet.*\n\n# Fakta: Dette er statsbudsjettet\n\n\\* Statsbudsjettet omhandler statens utgifter og ansl\u00e5tte inntekter i et kalender\u00e5r. Det fastsetter ogs\u00e5 satsene for innkreving av skatter og avgifter.\n\n\\* Det blir samtidig lagt fram et nasjonalbudsjett, som er en mengde anslag for hele den \u00f8konomiske utviklingen og styrende for rammene i statens eget budsjett.\n\n\\* I forslaget til statsbudsjett for 2018 foresl\u00e5r regjeringen \u00e5 bruke 1.325,2 milliarder kroner.\n\n\\*Bruken av oljepenger \u00f8ker reelt med 6 milliarder kroner og utgj\u00f8r 231,1 milliarder kroner i 2018.\n\n\\*Oljefondet ventes \u00e5 ha en verdi p\u00e5 8.465 milliarder kroner ved utgangen av 2018 \u2013 en \u00f8kning p\u00e5 6,1 fra dagens verdi (12. oktober 2017).\n\n\\*Regjeringens forslag inneholder nye skatte- og avgiftslettelser i 2018 p\u00e5 om lag 3 milliarder kroner. 0,7 milliarder kroner f\u00e5r virkning i 2018, mens resten av lettelsene f\u00f8rst vil f\u00e5 virkning i 2019.\n\n\\* Regjeringen er avhengig av st\u00f8tte fra Venstre og KrF for \u00e5 f\u00e5 budsjettet gjennom i Stortinget. De fire borgerlige partiene vil starte sine budsjettforhandlinger i begynnelsen av november.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "865bdc62-75e8-4a2b-a7e2-b60dee89ad00"}
+{"url": "https://www.fischernorge.no/nn-no/produkter/innovasjoner/sikkerhetsanker-faz-ii", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00234.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:14:03Z", "text": "# Sikkerhetsanker FAZ II\n\n## Sikkerhetsankeret for de h\u00f8yeste krav\n\n### Dine fordeler\n\n  - Med den nye ETA-vurderingen for option 1 \u00f8kes trekkbelastningene opp til 10% og skj\u00e6rbelastningene opp til 17%. S\u00e5 f\u00e6rre og mindre ankre kreves.\n  - NYHET: Variabel forankringsdybde gj\u00f8r mest n\u00f8yaktig tilpasning p\u00e5 lastene (M 8 - M 16).\n  - NYHET: FAZ II 6: F\u00f8rste sikkerhetsankeret med 6 mm diameter og ETA Option 1 i verden, for sikker og godkjent forankring.\n  - Utvidet applikasjonsomr\u00e5de: n\u00e5 med sertifikat for betong klasse C12/15 og C80/95.\n  - ETA (godkjenning) dekker ogs\u00e5 bruken av hullbor og diamantkjernebits.\n\n### FAZ II egenskaper\n\n1.  Den uttrukne kanten holder ekspansjonsklipset p\u00e5 plass, selv om armering blir truffet, og gir en sikker installasjon.\n2.  Samspillet mellom den konede delen og ekspansjonsklipset \u00f8ker trekkbelastningen betydelig og muliggj\u00f8r minimal aksial- og kantavstand.\n3.  Velg mellom ferdigmontert med vanlig skive eller stor skive GS. Ogs\u00e5 tilgjengelig med skive HBS etter trekonstruksjonsstandard DIN 1052.\n4.  Den utragende svingpinnen beskytter tr\u00e5den mot skade under innstillingen.\n\n\n\n\n\n### Sikkerhetsanker med hettemutter\n\nDe nye versjonene med spesielle, h\u00f8ykapslede muttere (M10 og M12) er ideelle for arkitekturkrevende applikasjoner og gir visuelt attraktiv forankring. I tillegg beskytter hettemutteren seg mot skade p\u00e5 grunn av sin lukkede form.\n\nFAZ II er det eneste ankeret med hettemutter og ETA Option 1\\!\n\n### NYHET: Variabel forankringsdybde\n\n**Tillater justeringer av lastene med millimeter n\u00f8yaktighet (M6 - M16)**\n\n1.  H\u00f8yeste belastning ved maksimal forankringsdybde FAZ II 10 A4 60mm  \n    Forankringsdybde = maksimalt tillatt uttrekksbelastning 6,2 kN og skj\u00e6rbelastning p\u00e5 15,1 kN.  \n      \n    For forankringsdybder mellom 40 og 60 mm, kan de tillatte belastningene beregnes tilsvarende.  \n    Rask installasjon gjennom redusert ankerdybde FAZ II 10 A4 40mm  \n      \n\n2.  Forankringsdybde = tillatt uttrekksbelastning p\u00e5 4,3 kN og skj\u00e6rbelastning p\u00e5 11,3 kN.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e9f607aa-2269-40fd-9f1c-df7308a3da08"}
+{"url": "http://stormkast.no/index.php?r=site/showArtikkel&artikkelId=4294967986", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00234.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:37:20Z", "text": "## Stormcup \\#7 - Tre p\u00e5 topp i samme tropp\n\n Oppdatert av Erlend Johnsen  Dato 2019-05-18 21:00:37\n\n\n\nTre stykk fra samme gruppe gjekk alle p\u00e5 -5 og tok en delt seier i open klassen i dag.\n\nFr\u00f8ysa, Luis og Olav Breistein tok alts\u00e5 pallen i open med en score p\u00e5 50.\u00a0 Jonas Dein vant amat\u00f8r med -1 og Andreas Horv\u00e1th Isaksen og Trond Mj\u00f8s tok andre og tredjeplass med +1 og +3.\n\nHol 10 vart spelt et halvt kast under par i snitt og var dagens lettaste hol. Tyngst var hol 6 og 11 som begge snittet ca 0,7 over par.\u00a0\u00a0 Dagens mest kjedelig hol var hol 13 med et standardavvik p\u00e5 bare 0.3. Her var det 1 birdie, hele 26 par og bare 5 bogeys.\u00a0 Mest spredning fant en p\u00e5 hol 5, der var det 1 eagle (Erlend Johnsen), men og mange enkle og dobble bogeys.\n\nCTPig hadde f\u00e5tt perm i dag av famili\u00e6re grunner og var erstattet av CTPinne p\u00e5 hol 4 (se bildet).\u00a0 Her var Stein \u00d8deg\u00e5rd best og tok inn sm\u00e5pene 170 kroner.\u00a0 Stein har s\u00e5 langt i \u00e5r dradd inn 610 kroner p\u00e5 CTP.\n\nDet blei 97 birdier i dag, flest p\u00e5 hol 2 (16 stykk) og hol 10 (17 stykk).\u00a0 Det var ikke birdie p\u00e5 hol 8 og 17.\u00a0 Olav Breistein stod for 8 av birdiene og vant ogs\u00e5 birdiecupen i dag med 97 poeng.\u00a0 H\u00e5vard Mongstad og\u00a0 Christian Fotland viste at det ikke alltid gjelder \u00e5 ha flest birdies for \u00e5 gjere det godt i birdiecupen, det gjelder \u00e5 ha dei rette.\u00a0 H\u00e5vard hadde 2 birdies, men var eineste med birdie p\u00e5 hol 13 og tok andreplassen med 67 poeng totalt.\u00a0 Christian var eineste med birdie p\u00e5 hol 6 og fekk der 60 poeng som gave han tredjeplassen totalt.\u00a0 Luis hadde p\u00e5 den annenside 6 birdies, men det var \"feil\" birdies og han kom p\u00e5 10. plass med 44 poeng.\n\nSammenlagt etter 7 runder leder Erlend Johnnsen med 192 poeng.\u00a0 Luis p\u00e5 andre har 179 og p\u00e5 delt tredje med 173 finner me Fr\u00f8ysa og Stein \u00d8deg\u00e5rd.\n\n\u00a0\n# Copyright \u00a9 2019 Stormkast\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3b247ec6-7ee5-4a30-acbb-b3543e201087"}
+{"url": "http://salmebloggen.no/om-forfatterne/magnus-brostrup-landstad/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00167.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:30:52Z", "text": "# Magnus Brostrup Landstad\n\n# Om presten, salmebokutgiveren og salmedikteren Magnus Brostrup Landstad.\n\nLandstad er v\u00e5r st\u00f8rste norske salmedikter. Han ble f\u00f8dt 7. oktober 1802 p\u00e5 M\u00e5s\u00f8y i Finmark hvor hans far var sogneprest. Magnus Brostrup Landstad var b\u00e5de prest, salmebokutgiver og folkeminnesamler. Han virket som prest i Gausdal, Kviteseid, Seljord, Halden og Sandar. Magnus Brostrup Landstad ble tildelt St. Olavs Orden i 1870. Fra 1874 flyttet han til Kristiania (Oslo) hvor han d\u00f8de i 1880. Det er spesielt som salmedikter og folkeminnesamler Landstad har gjort seg bemerket. I Seljord ligger Landstad-instituttet, oppkalt etter ham.\n\nI Landstads kirkesalmebok var det 65 originale salmer av Landstad. Han hadde i tillegg tatt med 82 oversettelser og 20 omarbeidede eldre danske salmer i sin salmebok. I Landstads reviderte salmebok finner vi 57 av Landstads egne salmer og 75 av hans oversatte. Rynning (1967) nevner 87 originale salmer og 88 oversatte salmer i tillegg til 36 salmer som Landstad har omarbeidet. Dette gj\u00f8r Landstad til en av v\u00e5re mest produktive salmediktere noensinne. Det er ogs\u00e5 Landstads fortjeneste at han frigjorde den norske kirkesangen fra det danske spr\u00e5ket. Magnus Brostrup Landstad ga ut Norges f\u00f8rste autoriserte salmebok i 1869.\n\n# Oversikt over salmer fra\u00a0Magnus Brostrup Landstad:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c86720c9-bce5-4827-8b55-1f68dfb63886"}
+{"url": "https://www.dinside.no/okonomi/krever-at-sas-endrer-vilkarene-til-ny-tjeneste/70232222", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00234.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:58:15Z", "text": "## Krever at SAS endrer vilk\u00e5rene til ny tjeneste\n\n\\- Gir forbrukerne d\u00e5rligere rettigheter enn de har etter norsk lov.\n\n\n\n22\\. september 2018 kl. 13.00\n\n   Kristin S\u00f8rdal  \n\nForbrukertilsynet mener SAS' betalingstjeneste Travel Wallet gir forbrukerne d\u00e5rligere rettigheter enn norsk lov - og at de praktiserer ulovlige gebyrer.\n\nDe krever n\u00e5 at SAS endrer vilk\u00e5rene.\n\n\u2013 Vi forventer at SAS setter seg inn regelverket, og endrer vilk\u00e5rene slik at de er rimelige og forst\u00e5elige for forbrukerne, sier Elisabeth Lier Haugseth, direkt\u00f8r for Forbrukertilsynet.\n\n## Fikk kritikk for \u00abTravel Cash\u00bb - har gjenoppst\u00e5tt som \u00abTravel Wallet\u00bb\n\nTravel Wallet - tidligere kjent som Travel Cash - er en betalingstjeneste som lar deg betale i lokal valuta med penger du allerede har vekslet og satt inn p\u00e5 kortet.\n\nSamtidig f\u00e5r du eurobonuspoeng n\u00e5r du handler med kortet.\n\nDa SAS lanserte tjenesten i 2015, under navnet Travel Cash, fant Forbrukertilsynet flere tilfeller av urimelige vilk\u00e5r, og ba SAS endre dem.\n\nDa svarte imidlertid SAS at tjenesten skulle avvikles innen f\u00f8rste halv\u00e5r av 2018 - og Forbrukertilsynet avsluttet da saken.\n\n**Men n\u00e5 har de if\u00f8lge Forbrukertilsynet videref\u00f8rt produktet under nytt navn, med mange av de samme vilk\u00e5rene.**\n\nOg etter en gjennomgang av vilk\u00e5rene i den \u00abnye\u00bb tjenesten, konkluderer Forbrukertilsynet med at vilk\u00e5rene fremdeles er uklare og ubalanserte.\n\n## **Ulovlige gebyrer**\n\nEt av forholdene Forbrukertilsynet tidligere har tatt opp med SAS er at de tar et gebyr for \u00e5 innl\u00f8se e-pengene til forbrukere som velger \u00e5 avslutte avtalen.\n\nForbrukertilsynet mener dette er et ulovlig gebyr.\n\nSAS er n\u00e5 bedt om \u00e5 endre p\u00e5 dette i vilk\u00e5rene.\n\n**Forbrukertilsynet kritiserer ogs\u00e5 flere ting:**\n\n  - SAS legger mange plikter p\u00e5 forbrukeren, mens de selv fraskriver seg ansvar de har etter finansavtaleloven.\n  - Vilk\u00e5rene gir SAS vide muligheter til \u00e5 stanse bruken av kortet, og ved endringer i avtalen gis forbrukerne d\u00e5rligere rettigheter enn de har etter norsk lov.\n\nForbrukertilsynet ber SAS om \u00e5 gjennomf\u00f8re en full revisjon av vilk\u00e5rene.\n\n**Haugseth understreker at det er viktig at avtalevilk\u00e5r er skrevet p\u00e5 forst\u00e5elig norsk - for \u00abvanlige\u00bb folk:**\n\n\u2013 Forbrukerne skal ikke m\u00e5tte finne seg i at rettighetene deres ikke blir respektert. Det er ogs\u00e5 viktig at avtalene ikke er un\u00f8dvendig lange eller vanskelig skrevet. Da kan forbrukerne g\u00e5 glipp av det de har rett og plikt til. Enklere spr\u00e5k og uttrykk kan hindre mange konflikter, sier Elisabeth Lier Haugseth, direkt\u00f8r for Forbrukertilsynet.\n\nSAS har frist p\u00e5 seg til 3. oktober, til \u00e5 sende inn forslag til nye, reviderte vilk\u00e5r.\n\n\u2013 Vi forventer at SAS setter seg inn regelverket, og endrer vilk\u00e5rene slik at de er rimelige og forst\u00e5elige for forbrukerne, sier Haugseth.\n\n## \\- Travel Wallet er et bankprodukt - med bankens vilk\u00e5r\n\nInformasjonssjef i SAS, Knut Morten Johansen, bekrefter overfor Dinside at de har mottatt et brev fra Forbrukertilsynet - og sier at dette vil besvares innen fristen.\n\nHan understreker imidlertid at den nye tjenesten er et bankprodukt, som er basert p\u00e5 bankens vilk\u00e5r, i motsetning til den f\u00f8rste tjenesten som var et SAS-produkt:\n\n\\- Travel Cash var et integrert SAS produkt som var en del av SAS-appen, og som etter ei tid ble lagt ned. Travel Wallet er til forskjell for Travel Cash et rent Catella bankprodukt med bankens vilk\u00e5r som Catella har ansvar for, sier Johansen til Dinside.\n\n\\- Like fullt tar vi selvsagt p\u00e5 alvor det som er p\u00e5pekt fra Forbrukertilsynet, i og med at vi markedsf\u00f8rer produktet. SAS har g\u00e5tt inn i denne saken og vi vil relativt raskt gj\u00f8re de tiltak som er n\u00f8dvendige for at de lovmessige sidene overholdes innen den fristen som er gitt.\n\n\n\n# Noen kredittkort kan gi deg ekstra gebyrer ved betaling i Danmark\n\n# To personer vant vanvittige 441 millioner hver\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "19f8fe1b-33f9-4630-a0a1-f539cacf7baf"}
+{"url": "https://mariwedum.com/2013/01/ikke-kast-det-torre-brodet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00161.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:00:49Z", "text": "# mariwedum.com\n\n## ski, tur, friluftsliv\n\n\n\n# \u2013 Ikke kast det t\u00f8rre br\u00f8det\\!\n\nPosted on January 22, 2013January 22, 2013\n\n\n\nDet er oppfordringen fra fuglevenn og naturfotograf Helge Helland.\u00a0 \u2013 Jeg kj\u00f8per ofte gammelt br\u00f8d i butikken, smuldrer det opp og legger det i fryseren, sier han. Hvorfor? Jo, for \u00e5 f\u00f4re sm\u00e5 pip-pip-mager i kulda.\n\nDet er nemlig n\u00e5 vinterstid at fuglene virkelig trenger v\u00e5r hjelp.\u00a0Da er det vanskelig for fuglene \u00e5 finne nok mat, og mange stand- og trekkfugler d\u00f8r\u00a0derfor i l\u00f8pet av vinterhalv\u00e5ret.\u00a0I sprengkulda kan vi, i f\u00f8lge Helland, redde et par fugleliv ved \u00e5 legge ut litt ekstra mat p\u00e5 fuglebrettet.\n\n*Men hva vil de ha servert?*\n\nDet kan v\u00e6re solsikkefr\u00f8, havre, meiseboller og frukt. Visste du at fuglene liker halvr\u00e5tne p\u00e6rer, for eksempel?\n\nVi har laget et UTE-program om nettopp dette. For Helge Helland er det ikke bare for fuglene sin del at han lager utend\u00f8rs koltbord hver dag, men ogs\u00e5 for at han selv skal nyte godt av et rikt fugleliv utenfor stuevinduet. Og ikke rent sjelden sniker han seg ut med kameraet sitt\u00a0og f\u00e5r rikt fugleliv som fotomotiv\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "79e93db3-634a-4492-87f0-986dc78894a6"}
+{"url": "http://www.isolor.no/nyheter/aasnes-bruker-500000-kroner-til-trivsel-i-grendene", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00538.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:55:52Z", "text": "\n\nS\u00d8K N\u00c5: Erik Aagaard er leder i Flisa Grender\u00e5d, og h\u00e5per mange s\u00f8ker om midler til gode tiltak i \u00c5snes kommune. Hos Flisa Grender\u00e5d er s\u00f8knadsfristen 15. april.\n\n\u00c5snes bruker 500.000 kroner til trivsel i grendene\n\nGjennom Landsbyen Flisa er det totalt avsatt 500.000 kroner til trivsel og utvikling i \u00c5snes i 2017. Det er fire grender\u00e5d som n\u00e5 tar i mot s\u00f8knader til \u00e5rets tildelinger, og Erik Aagaard i Flisa Grender\u00e5d h\u00e5per mange benytter denne muligheten.\n\n\n\nBj\u00f8rn-Martin Brandett\n\n**Publisert:** 23.03.2017 06:47:09\n\n**Oppdatert:** 23.03.2017 06:47:08\n\n  \n\nDet er ikke f\u00e5 tiltak som har blitt gjennomf\u00f8rt gjennom bevilgningene fra \u00c5snes kommune og Landsbyen Flisa. N\u00e5 er det klart for ny s\u00f8knadsrunde, og totalt er det avsatt 500.000 kroner til de fire grender\u00e5dene i \u00c5snes i 2017.\n\n\\- Dette fungerer slik at nabolag, organisasjoner eller hva det m\u00e5tte v\u00e6re som har en god id\u00e9 om hvordan vi kan gj\u00f8re det mer trivelig rundt oss kan s\u00f8ke midler. Her kan de f\u00e5 i stand prosjekter som kommer fellesskapet til gode, og det er store penger i potten til slike tiltak, sier Erik Aagaard, som er nyvalgt leder i Flisa Grender\u00e5d.\n\n### Halv million til trivsel\n\nTotal er det fire grender\u00e5d i \u00c5snes som skal fordele potten p\u00e5 totalt 500.000 kroner i \u00e5r. I denne s\u00f8knadsrunden er det avsatt totalt 220.000 kroner, i tillegg til 80.000 kroner i s\u00e5penger. Til h\u00f8sten blir det ny s\u00f8knadsrunde.\n\n\\- For eksempel har det gjennom Flisa Grender\u00e5d blitt gitt penger til flytebrygge i Nergrenda, badeland i sv\u00f8mmehallen, familiepark og Bocciabane. N\u00e5 h\u00e5per vi det kommer mange nye gode s\u00f8knader, sier Aagaard.\n\nFlisa Grender\u00e5d har satt s\u00f8knadsfrist til 15. april, og s\u00e5 skal grender\u00e5dene m\u00f8tes og diskutere hvordan pengene skal fordeles senere.\n\n\\- For \u00e5 f\u00e5 penger m\u00e5 det v\u00e6re et tiltak som kommer mange til gode, og s\u00f8knaden m\u00e5 inneholde et realistisk budsjett. Egentlig er det ikke s\u00e5 vanskelig, og jeg anbefaler folk til \u00e5 ta en titt p\u00e5 Facebook-sidene til for eksempel Flisa Grender\u00e5d, sier Aagaard.\n\n-----\n\n|                                                                                                                  |\n| ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n|  |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "50149b4d-880c-4987-96e6-dcca7115b2fc"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/gaute-heivoll/66381307", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00538.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:04:20Z", "text": "# Gaute Heivoll\n\nRett og slett en veldig god novellesamling\n\n14\\. september 2007 kl. 2.00\n\n  Maya Troberg Djuve  \n\n**BOK:** Gaute Heivoll debuterte med korttekster i 2002, og har siden skrevet b\u00e5de romaner og dikt. Hans femte bok er hans f\u00f8rste novellesamling. Heivoll behersker fullt ut denne krevende sjangeren. Flere av novellene i boka er blant de fineste skrevet p\u00e5 norsk de siste \u00e5ra. Det fysiske milj\u00f8et er viktig i novellene. Flere utspiller seg p\u00e5 en g\u00e5rd. I \u00abBrev til Amerika\u00bb tasser den f\u00e5m\u00e6lte \u00abtomsingen\u00bb Ivar rundt med vid\u00e5pne sanser. Han bor p\u00e5 g\u00e5rden sammen med faren, men de to ter seg som fremmede. Da faren utsettes for en ulykke, kommer ungjenta Anna for \u00e5 hjelpe til. Ivar betrakter henne i smug og mimer det han tror er mannfolkhandlinger. Forandringene med faren makter han ikke forholde seg til.Ogs\u00e5 i \u00abAdelheid\u00bb m\u00f8ter vi en bondes\u00f8nn, som driver g\u00e5rden alene etter at foreldrene er d\u00f8de. Denne morgenen er han p\u00e5 vei tilbake fra neset, der han har hentet en nyf\u00f8dt kalv. Han ror tilbake mot g\u00e5rden og fj\u00f8set med kalven i b\u00e5tbunnen. Skj\u00f8nnheten og stillheten i landskapsbildet flerres brutalt opp av kumoras vedvarende syke rauting over at ungen blir tatt fra henne. Det er urovekkende.\n\n## Sammensmelting\n\nI novellene smelter situasjoner og tider sammen i personenes bevissthet. Dette er vakkert og ikke minst dyktig gjort. \u00abVeslehans\u00bb er kanskje det mest \u00e5penbare eksempelet. I denne siste novellen leter en gammel kvinne etter gj\u00f8rem\u00e5l mens hun venter p\u00e5 den voksne s\u00f8nnen. Fortidsbildene blander seg stadig tydeligere inn i dagen hennes. Novellen er en perle.\n\nTittelnovellen er derimot blant samlingens svakere. Her reiser en mann til Casablanca for \u00e5 foreta en kj\u00f8nnsoperasjon. Den ulne, foruroligende atmosf\u00e6ren som preger alle novellene, er p\u00e5trengende. Men novellen blir i knappeste laget og virker mindre forl\u00f8st enn de andre.\n\n## Fallos\n\nDet som springer en i \u00f8ynene foruten landskapene og bildene som anvendes, er den gode dramaturgien. Heivoll porsjonerer drevent ut varsler og truende elementer, og holder kortene tett til brystet underveis. Det uendelige og begrensede settes opp mot hverandre. Den skj\u00f8re balansen mellom mennesker belyses. D\u00f8den og de d\u00f8de er n\u00e6rv\u00e6rende, slik ensomheten ogs\u00e5 er det. Det er dessuten tett med fallossymboler. Sentralt i novellene st\u00e5r en radiomast, et klokket\u00e5rn, en stige, fyrt\u00e5rn og h\u00f8yspentmast. Noen av personene klatrer, noen faller. Og \u00e9n skal alts\u00e5 fjerne selve lemmet.\n\nKorte riss yter ikke rettferdighet. Det eksisterer en stille ettertenksomhet, skj\u00f8nnhet og smerte i disse novellene. Som m\u00e5 oppleves.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "66e293be-f863-46d7-a283-9c8b01f54ac2"}
+{"url": "https://worldtourismgroup.com/9-best-cheap-hotels-athens-65041", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:42:26Z", "text": "## Top10 Recommended Hotels in Athens, Attica, Greece (Kan 2019).\n\nReise til Athen p\u00e5 et budsjett? Det er mange flotte, rimelige hoteller \u00e5 bo i. Enten du leter etter designhotell i Athen eller familievennlige B & Bs, er her ni av de billigste hotellene i Athen.\n\n## Arion Hotel\n\nBoutique Hotel, Budsjetthotell\n\n\nArion Hotel i Athen tilbyr en boutique-stemning uten kostnad. Rommene er varmt innredet med m\u00f8rke tre senger og jordiske toner, og hotellets lyse interi\u00f8r har en energigivende, opptatt f\u00f8lelse. Hotellet ligger i det trendy omr\u00e5det Psiri. Beliggenheten er perfekt for \u00e5 utforske det beste athenske nattelivet, med en mengde barer og restauranter bare en kort spasertur unna. Nyt Akropolis utsikt fra terrassen p\u00e5 hotellets 7. etasje.\n\n#### Om dette stedet:\n\n\nDette retrohotellet \u00e5pnet i Athen p\u00e5 1960-tallet og har beholdt en avslappet, kunstnerisk atmosf\u00e6re siden. Interi\u00f8ret er enkelt og gjennomtenkt dekorert. Gjennom hotellet finner du idiosynkratiske kunstverk, og plassen er lett og lyst takket v\u00e6re mange vinduer. Det som virkelig gj\u00f8r dette hotellet spesiell er beliggenheten. Hotellet ligger rett ved National Gardens, og er perfekt for reisende som \u00f8nsker \u00e5 sjekke ut de livlige, moderne bydelene som utgj\u00f8r Aten. Fra Amalia Hotel kan du enkelt g\u00e5 ned til Pangrati og Mets, eller opp til Kolonaki for en luksuri\u00f8s dag ute. De serverer deilige frokoster ogs\u00e5.\n\n\n\nEt designhotell med rikelig med karakter, Periscope ligger over det luksuri\u00f8se omr\u00e5det Kolonaki. Den distinkte estetikken er \u00e5penbar s\u00e5 snart du g\u00e5r gjennom d\u00f8rene, med industrielle funksjoner og moderne m\u00f8bler. Gjestene kan nyte flott utsikt over hele hotellet, fra bymilj\u00f8ene fra standardrommene til panoramautsikten over byen i overlegen suiter. Med bare 22 rom, er tjenesten dedikert. Enten du trenger hjelp til \u00e5 bestemme hvilken cocktail du vil ha, eller hvordan du kan tilbringe en dag i Athen, kan personalet tilby tips og r\u00e5d.\n\n\n\nAkropolis Hill Hotel i sentrum av Athen har elegant, minimalistisk interi\u00f8rdesign og et privat basseng p\u00e5 taket. Det tilbyr et stykke luksus, men er helt rimelig. Personalet er varmt og innbydende, og beliggenheten er perfekt for \u00e5 utforske byen. Om dagen kan du dra til de gamle stedene, og p\u00e5 kvelden gj\u00f8r Koukaki-beliggenheten det perfekt for \u00e5 sjekke ut noen av de beste restaurantene og barene i byen.\n\n\n\nSom navnet antyder, tilbyr Art Gallery Hotel i Athen en kunstig, retro-f\u00f8lelse. Dette er en for reisende som liker litt sjarm og karakter i sine hoteller. Interi\u00f8ret er klassisk gresk, med originale 60-tallet m\u00f8bler og en enkel, hjemmekoselig stil. En liten takterrasse er flott for \u00e5 nyte utsikten over Parthenon med morgenkaffen eller kveldsdrinken. Plasseringen er ekstremt sentral og innen lett gangavstand fra alle de store severdighetene. Wes Anderson har ikke satt en film her enn\u00e5, men det f\u00f8les som om han kunne.\n\n5 Erechthiou, Athen, 117 42, Hellas\n\n## Twentyone Hotel, Kifisia\n\n\n\nTwentyone Hotel er en del av YES Hotel-gruppen, og som s\u00e5dan tilbyr stand-out designfunksjoner med en kul, urbane vri. Twentyone ligger i den luksuri\u00f8se forstaden Kifisia, som ligger en kort bil eller togtur nord for Athen. Det er ikke ideelt hvis du \u00f8nsker \u00e5 g\u00e5 til severdighetene, men perfekt for de som s\u00f8ker et mer eksklusivt, kjennetegn. H\u00f8ydepunkter inkluderer en vakker terrasserestaurant og bar og et kunstverk av Georgia Sagri, som sprer seg gjennom alle 21 av hotellets rom.\n\n\n\nFresh Hotel ligger en 20-minutters spasertur fra Akropolis og n\u00e6r Plaka og Monastiraki-plassen, og er det ultimate urbane feriestedet i Athen. Dette er et levende sted \u00e5 bo i hjertet av byen, og tilbyr minimalistisk innredning og lyse farger. Athens Central Market ligger rett opp gaten, et flott sted \u00e5 plukke opp noen deilige lokale r\u00e5varer. Bassenget og baren p\u00e5 taket tilbyr vidstrakt utsikt over sentrum av Athen. Slapp av p\u00e5 solsengene mens du nipper til en deilig cocktail mens solen g\u00e5r over byen.\n\n\n\nCoco-Mat Hotel i hjertet av Kolonaki er et overraskende rimelig alternativ for et hotell med kaliber. Det tilbyr h\u00f8y kvalitet madrasser og en putemeny for en perfekt natts s\u00f8vn. Rommene er varmt innredet med plysj tepper og designdetaljer, s\u00e5 minimalistisk, Scandi-stil m\u00f8bler. Frokost er et klart h\u00f8ydepunkt, med en rekke nystekte tradisjonelle greske alternativer, og en \u00e6resbar kan du hjelpe deg med drinker og snacks hele dagen. P\u00e5 kvelden g\u00e5r du opp til takbaren for sl\u00e5ende utsikt over byen.\n\n\n\nAvslappet, pulserende interi\u00f8r med en lys og luftig f\u00f8lelse i hele, gj\u00f8r Airotel Alexandros Hotel i Athen et sikkert bud for et avslappende bes\u00f8k til byen. Selv om det er litt langt fra sentrum, er det fortsatt lett \u00e5 flytte rundt i byen fra dette hotellet, og det er bare noen f\u00e5 r\u00f8rstopp fra Akropolis. Det er noen kule designfunksjoner, som retrospill i lobbyen, og en elegant mottak og restaurant / kaf\u00e9omr\u00e5de som er perfekt for avslapping. Om morgenen vil den greske frokostbuffeen sette deg opp for dagen framover.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "39b5e406-0e7d-4f2d-98a7-f7da8783f9ad"}
+{"url": "https://www.godeidrettsanlegg.no/aktuelt/sett-av-datoen-ngtf-arrangerer-anleggs-og-lederkonferanse-1-3-november", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00395.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:16:08Z", "text": "\n# Sett av datoen: NGTF arrangerer Anleggs- og lederkonferanse 1.-3. november\n\nPublisert:  03.05.2019\n\nSist endret:  03.05.2019\n\n Anbefalt av:  Norges Gymnastikk- og Turnforbund \n\nNorges Gymnastikk- og Turnforbund inviterer til Anleggs- og lederkonferanse i Oslo 1.-3. november. Konferansen vil ha innlegg om viktige temaer innen b\u00e5de utstyr og anlegg, der Idrettens basishall er den \u00abr\u00f8de tr\u00e5den\u00bb. Konferansen vil ogs\u00e5 rette seg mot b\u00e5de administrativ og sportslig ledelse i foreningene og blant annet ha temaer som heltidsansatte trenere og virksomhets- og sportslig plan i en forening.\n\n### Tips:\n", "language": "no", "__index_level_0__": "99265807-3909-4ef2-9e64-78796713af0a"}
+{"url": "http://www.oslosk.no/blog/post/76948/nar-%C2%ABhimmelen%C2%BB-ikke-faller-ned%2C-skaper-vi-vart-eget-%C2%ABwinter-wonderland%C2%BB", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00273.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:27:12Z", "text": "# Oslo Sk\u00f8iteklub\n\n# N\u00e5r \u00abhimmelen\u00bb ikke faller ned, skaper vi v\u00e5rt eget \u00abWINTER WONDERLAND\u00bb\n\nPostet av Oslo Sk\u00f8iteklub den 11. Des 2013\n\n\n\n  \nPerfeksjon avl\u00f8ses av sjarm, n\u00e5r sk\u00f8yteskolens sm\u00e5 nisser entrer isen. \u00abHei h\u00e5\u00bb n\u00e5 er det Jul igjen levner ingen tvil, vi n\u00e6rmer oss Jul b\u00e5de med \u00abstormskritt\u00bb og bittesm\u00e5 \u00absk\u00f8yteskritt\u00bb fra de dyktige og superkonsentrerte sk\u00f8yteskolebarna.\n\n  \nOL aktuelle er vi ogs\u00e5. Nordiske grener skal plassere oss p\u00e5 kartet n\u00e5r vi skal kvalifisere oss til \u00abVinterleker\u00bb i 2022 p\u00e5 hjemmebane her i Oslo. OSK er en \u00abhel sk\u00f8yteklubb\u00bb med b\u00e5de hurtigl\u00f8p og kunstl\u00f8p. Dette vises p\u00e5 artistisk vis der vi f\u00e5r et fartsfylt, \u00abvinterlekent\u00bb og hyggelig samspill mellom begge grener. Med disse talentene skal vi jammen klare \u00e5 m\u00f8nstre verdige deltakere til OL ogs\u00e5\\!\n\n  \nH\u00f8yt ferdighetsniv\u00e5 og stor bredde vises virkelig n\u00e5r v\u00e5re fremste l\u00f8pere i en stemningsfull \u00abMedley\u00bb i \u00abHome for Christmas\u00bb avl\u00f8ser hverandre i sine solonumre. De f\u00f8ler seg virkelig \u00abhjemme\u00bb n\u00e5r publikum klapper for flotte elementer satt samme p\u00e5 en vakker og stemningsfull m\u00e5te.  \nS\u00e5 var det denne sn\u00f8en som vi alle dr\u00f8mmer om til jul da. \u00abLet it snow\u00bb sier aspirantene og \u00abmyldrer\u00bb ut p\u00e5 isen som \u00abminisn\u00f8menn\u00bb med gullerotneser. De innl\u00e6rte formasjonene st\u00e5r jammen ikke mye tilbake for det konkurranse-l\u00f8perne utf\u00f8rer. Her har vi virkelig mange talenter \u00e5 bygge videre p\u00e5\\!  \n\u00abThe Julekalender\u00bb - gjengen traff p\u00e5 nittitallet virkelig den norske folkesjela med sin underfundige humor. N\u00e5r de n\u00e5 spiller opp i hallen med \u00abSt\u00f8veldance\u00bb, hvor teksten for nordmenn h\u00f8res ut som amerikansk og for amerikanere ut som norsk, klarer v\u00e5re l\u00f8pere virkelig \u00e5 lage liv og r\u00f8re p\u00e5 tribunen. Skikkelig \u00abk\u00f8ntriatmosf\u00e6re\u00bb smitter n\u00e5r \u00abelleville\u00bb nisser sl\u00e5r seg l\u00f8s p\u00e5 isen\\!\n\nWenche Myhre har blitt \u00abseksogseksti\u00bb, VM p\u00e5 ski i Oslo var i \u00abseksogseksti\u00bb og jammen var det mange i salen som ogs\u00e5 var over \u00abseksogseksti\u00bb n\u00e5r \u00abVinter og sne\u00bb tonet ut i hallen. For en \u00abretroopplevelse\u00bb n\u00e5r sk\u00f8ytel\u00f8pere plutselig ble skil\u00f8pere i flotte bl\u00e5 anorakker med staver og \u00absugende dobbelttak\u00bb. L\u00f8pernes overbevisende stil ga oss \u00abglansdagene\u00bb tilbake, og de fantastiske kostymene understreket virkelig vinteropplevelsen f\u00f8r vi sammen gled ned fra tribunen til kveldens pause med pepperkaker og sukkerspinn.\n\n  \nDel 2 starter med \u00abSn\u00f8krystaller\u00bb som daler ned, s\u00e5 vakre som du bare kan dr\u00f8mme om\\! Dette er kveldens kanskje aller mest stemningsfulle nummer. De fantastisk vakre lysebl\u00e5 draktene som reflekterer lyset p\u00e5 en magisk m\u00e5te gj\u00f8r l\u00f8perne lette og fine, og de grasi\u00f8se bevegelsene understreker helheten.  \nNesten eventyrlig er det virkelig n\u00e5r vi ser hva v\u00e5re dyktige konkurransel\u00f8pere presenterer i \u00abEt juleeventyr\u00bb. I flotte sekvenser av hopp, paralleller, korker, piruetter og flyvere glitrer den ene elegante l\u00f8peren etter den andre foran oss p\u00e5 isflaten i sine fargerike konkurransedrakter.  \nDet er artig med et plutselig og friskt taktskifte der julen \u00abrockes inn\u00bb. Ungdomsgruppens sjarmerende fremf\u00f8ring med fargerike foldeskj\u00f8rt og h\u00e5rsl\u00f8yfer engasjerer publikum p\u00e5 tribunen, og svinger med til musikken fra \u00abRockin around\u00bb - the christmas tree.\n\n  \nNissebarna roterer rundt de fristende store harde pakkene midt p\u00e5 isen. Vi f\u00e5r innblikk i livet hos nissefamilien \u00abEn vinternatt i desember\u00bb. Plutselig dukker nissefar opp og f\u00e5r kustus p\u00e5 nissebarna som nok m\u00e5 vente til julaften med \u00e5 pakke opp de ogs\u00e5.\n\n  \nMan \u00ablener hodet helt tilbake\u00bb og nyter Anne Grethe Pr\u00f8ys sin vakre sang \u00abN\u00e5r himmelen faller ned\u00bb. V\u00e5re tidligere konkurransel\u00f8pere, n\u00e5 \u00abx-skaters\u00bb gj\u00f8r en stemningsfull tolkning av l\u00e5ten. Med hevede armer tar de til slutt i mot sn\u00f8krystallene som \u00ablydl\u00f8st faller ned fra himmelhvelvingen\u00bb, vakkert.  \nI \u00abThankful\u00bb f\u00e5r Josh Groban frem det beste i oss n\u00e5r han minner oss p\u00e5 at vi har \u00abso much to be thankful for\u00bb. Den hjerteformede formasjonen alle v\u00e5re fantastiske konkurransel\u00f8pere lager p\u00e5 isen i avslutningen er en virkelig vakker tolkning av sangens budskap. L\u00f8perne kledt i hvite kostymer og med stor innlevelse og presisjon skaper sammen en av kveldens virkelig h\u00f8ydepunkter.\n\n  \nDet offisielle finalenummeret \u00abWalking in a winter wonderland\u00bb samler de over sytti l\u00f8perne p\u00e5 isen samtidig, og utgj\u00f8r et imponerende skue. Alle fra sk\u00f8yteskole, via aspiranter, konkurransel\u00f8pere til x-skaters har alle bidratt til og skape en unik vinteropplevelse for oss alle n\u00e5 ved inngangen til juleh\u00f8ytiden.\n\n  \n\n\n  \nMen helt slutt er det ikke\\! B\u00e5de p\u00e5 isen og her skal de takkes de som har v\u00e6rt p\u00e5drivere for \u00e5 gj\u00f8re denne flotte forestillingen mulig. Heder til Kaja Hanevold for flott regi og koreografi, i godt samarbeid med v\u00e5re dyktige trenere Susanne Lidholm Torgersen, Anna Pushkova, Aleksander Smokvin og Martina Taller\u00e5s som har bidratt med inntrening og koreografi. Kostyme og programansvarlig Kristin Aasb\u00f8 har i \u00e5r igjen imponert oss med fantastisk kostyme design. Stor takk ogs\u00e5 til \u00abalven\u00bb Marte Sjaastad og konferansier Jan Christian Nordahl. Til slutt en stor takk til Emma Steen som har holdt orden p\u00e5 alle oss foreldre og f\u00e5tt oss til \u00e5 samarbeide om dette fantastiske felles prosjektet \u2013 \u00abJuleshowet 2013\u00bb  \nEn overraskelse venter, v\u00e5r lille \u00abrevestrek\u00bb s\u00e5 \u00e5 si, med v\u00e5r tolkning av \u00e5rets \u00ablandeplage\u00bb The Fox som har blitt til det \u00abThe Christmas Fox\u00bb. Jeg tror aldri jeg har sett l\u00f8perne v\u00e5re s\u00e5 vanvittig glade og sprudlende, og hvilken fantastisk \u00abfinale\u00bb de leverer. Dette er ordentlig moro, med reve\u00f8rer og revehaler og en innlevelse som jeg tror selv Ylvis ville v\u00e6re stolte av \u2013 \u00abYoutube neste\u00bb\\!  \nUansett hva \u00abreven sier\u00bb eller ikke sier,\u00bb jeg sier\u00bb at dette har v\u00e6rt en fantastisk showhelg, der \u00abhimmelen til slutt falt ned\u00bb b\u00e5de inni og utenfor hallen\\!  \n  \nRiktig God Jul til alle\\!  \nHilsen stolt leder av OSK \u2013 Per Erik Martinussen  \n\n-----\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a6e933b0-807c-46a1-a02c-e36974dc4960"}
+{"url": "https://www.auraavis.no/kultur/musikk/sunndal/tore-er-videre-i-norske-talenter/s/5-5-70441", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00554.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:02:51Z", "text": "# Tore er videre i Norske Talenter\n\n\n\nAv Lina Engelsrud\n\n Publisert: 17. mars 2017, kl. 21:58   Sist oppdatert: 17. mars 2017, kl. 22:02 \n\nTore Pedersen (14) fra Sunndal imponerte dommerne i den tredje dommerutvelgelsen p\u00e5 TV2s \u00abNorske talenter\u00bb.\n\nTore, som har artistnavnet \u00ab2re\\_P\u00bb sang \u00abHome to Mama\u00bb av Justin Bieber.\n\nCess Steinmann Neess var gjestedommer.\n\n\\- Du har en s\u00e5 sterk og skarp stemme, bare ha enda mer selvtillit bak gitaren, du er flink nok til \u00e5 kick ass, sa Neess.\n\nMot slutten av programmet ble det klart at Tore har g\u00e5tt videre\\!\n\n\\- Jeg har aldri v\u00e6rt s\u00e5 glad f\u00f8r, sa Tore.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d0d77d0a-40a4-4409-91cd-0904fcac14bd"}
+{"url": "http://norwayrock.net/black-stone-cherry-maritim-rocknroll/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00395.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:16:16Z", "text": "# Black Stone Cherry \u2013 Maritim rock'n'roll\n\n03.01.2012 | Intervjuer\n\n**Et av \u00e5rets st\u00f8rste positive overraskelser p\u00e5 musikkfronten i \u00e5r har for undertegnede v\u00e6rt \u00abBetween The Devil & The Deep Blue Sea\u00bb \u2013 den tredje skiva til de amerikanske gutta i Black Stone Cherry. S\u00e5 da de i november 2011 bes\u00f8kte Oslo som supportband for Alter Bridge, var det en selvf\u00f8lge \u00e5 sette seg ned i loungen p\u00e5 Rockefeller og ta en prat med bandets vokalist og gitarist Chris Robertson.**\n\n\n**Tekst og fotos:** Geir Amundsen\n\n\u00a0\n*\u2013 Velkommen tilbake til Norge\\! Dere har bare v\u00e6rt her en gang f\u00f8r, ikke sant?*\n\n\u2013 Ja, stemmer, vi spilte her for to \u00e5r siden p\u00e5 en liten klubb som het John Dee eller noe s\u00e5nt\u2026finnes den fortsatt?\n\n*\u2013 Ja, den er i samme bygning som vi sitter i n\u00e5, rett under Rockefeller. Hva husker du av den gigen?*\n\n\u2013 At det var iskaldt ute, men folk var utrolig positive og entusiastiske. \n\n*\u2013 Hvordan har turneen g\u00e5tt hittil?*\n\n\u2013 Vi kom til Europa for to-tre uker siden, og har spilt konserter i Italia, Frankrike, Nederland og Belgia hittil. Vi storkoser oss\\! Responsen fra publikum har v\u00e6rt over all forventning, med tanke p\u00e5 at vi bare er support p\u00e5 denne turneen.\n\n*\u2013 Og n\u00e5 kommer dere rett fra G\u00f6teborg?*\n\n\u2013 Riktig, og jeg aner ikke hvor vi skal i morgen. \n\n*\u2013 K\u00f8benhavn.*\n\n\u2013 Og det er?\n\n*\u2013 Danmark.*\n\n\u2013 Ah\\! Det blir sikkert fett\\! S\u00e5 skal vi turnere her i Europa til i begynnelsen av desember, hjem og feire jul, og s\u00e5 fortsetter vi turneringa igjen i januar. \n\n*\u2013 Ganske tungt program dere har, med 5-6 konserter i uka\\! Hvordan takler stemmen din det?*\n\n\u2013 Jeg sleit litt den f\u00f8rste uka, men n\u00e5 begynner jeg \u00e5 bli vant til hardkj\u00f8ret, s\u00e5 jeg tror det skal g\u00e5 greit resten av turneen. \n\n*\u2013 Hvordan er det \u00e5 turnere med Alter Bridge? Var dere fans av de f\u00f8r denne turneen?*\n\n\u2013 Det er helt kanon, og vi har v\u00e6rt fans siden f\u00f8rsteskiva deres. Vi har spilt sammen med de i hele \u00e5r, og de er bare verdens hyggeligste folk. De gir oss ingen begrensninger, og de lar oss spille i over en time hver kveld. De er knallbra musikere og festlige folk \u00e5 henge sammen med. \n\n*\u2013 Hvilke sangere er det som har hatt st\u00f8rst innflytelse p\u00e5 deg?*\n\n\u2013 Freddie King er kanskje den st\u00f8rste for meg, Muddy Waters og Howlin Wolf\u2026\n\n*\u2013 F\u00f8rst og fremst bluessangere?*\n\n\u2013 Ja, helt klart. Og Ronnie Van Zandt fra Lynyrd Skynyrd, Paul Rodgers, Steve Marriott.\n\n*\u2013 Apropos Skynyrd \u2013 dere ble tidligere kategorisert som et s\u00f8rstatsband \u2013 Southern Rock. Men den merkelappen m\u00e5 dere da ha ristet av n\u00e5.*\n\n\u2013 Ja, jeg skj\u00f8nte aldri den. Vi har alltid bare kalt oss selv for et rockeband fra s\u00f8rstatene. Vi er ikke s\u00f8rstatsrock, vi er ikke et metal band, vi er bare et rock'n'roll band. Det er visst ikke s\u00e5 mange rockeband igjen n\u00e5 til dags, s\u00e5 de m\u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 putte en merkelapp p\u00e5 oss. \n\n*\u2013 For 5-6 \u00e5r siden var jeg bekymret for at alle nye, unge band skulle h\u00f8res ut som Korn eller Linkin Park. Det fantes nesten ikke nye rock'nroll band.*\n\n\u2013 Ja, jeg skj\u00f8nner hva du mener.\n\n*\u2013 Men s\u00e5 plutselig dukker dere opp, og The Answer fra Belfast, og Rival Sons fra LA. Klassisk, melodi\u00f8s, hard rock'n'roll. Hva skjedde?*\n\n\u2013 Si det \u2013 vi har aldri brydd oss om nu-metalbandene som Korn eller Linkin Park. Selv om jeg liker enkelte l\u00e5ter, har de ikke p\u00e5virket meg i det hele tatt. Da jeg l\u00e6rte \u00e5 spille gitar, satt jeg med Mountain-skiver, eller AC/DC-skiver \u2013 skiver som fattern h\u00f8rte p\u00e5, og han ga meg min f\u00f8rste gitar og et tupp i r\u00e6va. Jeg var kjempefan av grungeb\u00f8lgen og elsket band som Nirvana og Alice In Chains og Soundgarden og Stone Temple Pilots, men som du sier, det var nesten ikke band p\u00e5 90-tallet som spilte klassisk rock. Vi hadde kanskje Clutch \u2013 de og Kings X, hvis det kan kalles Classic Rock.\n\n*\u2013 Dere har holdt p\u00e5 i n\u00e6rmere ti \u00e5r n\u00e5 \u2013 hvor gamle er dere egentlig?*\n\n\u2013 Ben *(Wells, gitar)* er yngst p\u00e5 25, Jon *(Lawhon, bass)* er eldst p\u00e5 28 \u00e5r. Jeg og John Fred *(Young, trommer)* er 26. \n\n*\u2013 Ikke verst \u00e5 ha tre skiver og verdensturneer med Whitesnake og Def Leppard bak seg p\u00e5 den alderen.*\n\n\u2013 Nei, vi har v\u00e6rt utrolig heldige hittil, men vi har den dedikasjonen som trengs til \u00e5 fortsette med \u00e5 spille musikk, det er det eneste vi vil og det eneste vi skal gj\u00f8re fremover. \n\n*\u2013 Dere debuterte i 2006 med en selvtitulert skive.*\n\n\u2013 Ja, den spilte vi inn hjemme i Kentucky, og den ble produsert av John Freds far *(Richard Young, gitarist i semilegendariske Kentucky Headhunters)* og David Barrick. Vi hadde vel kanskje ikke helt funnet v\u00e5r egen stil da, vi var knapt fylt 20 \u00e5r da. Men vi fikk jo ganske umiddelbart oppmerksomhet p\u00e5 grunn av den. Likevel, den er kanskje litt mindre fokusert enn andreskiva v\u00e5r.\n\n*\u2013 \u00abFolklore And Superstition\u00bb fra 2008?*\n\n\u2013 Den er totalt annerledes, og mer inspirert av s\u00f8rstatsrocken, uten at den kan kalles s\u00f8rstatsrock. Den ble innspilt i Nashville, Tennesse og produsert av Bob Marlette, som ogs\u00e5 har jobbet med Alice Cooper (*og Rob Halford, David Lee Roth og Black Sabbath*). Jeg er veldig stolt over den skiva, og jeg f\u00f8ler at vi har vokst og vokst for hver utgivelse. L\u00e5ter som \u00abBlind Man\u00bb, \u00abThings My Father Said\u00bb og \u00abPeace Is Free\u00bb er fortsatt noen av v\u00e5re st\u00f8rste l\u00e5ter i Storbritannia, ved siden av \u00abMaybe Someday\u00bb og \u00abLonely Train\u00bb fra f\u00f8rsteskiva. \n\n*\u2013 Og i mai i \u00e5r kom dere med \u00abBetween The Devil & The Deep Blue Sea\u00bb.*\n\n\u2013 Denne gang dro vi til Los Angeles og spilte den inn med Howard Johnson *(Mot\u00f6rhead, My Chemical Romance, Daughtry*) , og det er utvilsomt min favoritt av v\u00e5re tre skiver.\n\n*\u2013 Dere har vokst veldig som l\u00e5tskrivere siden debuten.*\n\n\u2013 Takk, jeg f\u00f8ler det slik selv og, vi vet mer hva vi holder p\u00e5 med. Vi har samarbeidet med litt andre folk p\u00e5 l\u00e5tskrivinga p\u00e5 denne, og jeg tror det kan h\u00f8res at vi hadde det utrolig morsomt med innspillingen av denne skiva. Mens p\u00e5 de to f\u00f8rste var det tydelig at vi pr\u00f8vde \u00e5 spille alt perfekt, nerv\u00f8siteten skinte igjennom og vi klarte ikke helt \u00e5 slappe av i studio. Debuten h\u00f8res ut som den er innspilt live i studio, den andre har en swampy New Orleans-feeling, mens denne nye er bare rock'n'roll. Jeg har ikke inntrykk av at det lages rock'n'roll-skiver lenger \u2013 det lages metalskiver, det lages stonerrockskiver, det lages hip hopskiver\u2026 Det lages ikke rock'n'roll lenger, med mindre vi snakker om AC/DC. Alter Bridge er et annet rock'n'rollband, selv om de har hentet mye fra metal, men de har mye klassisk rock'n'roll i seg. \n\n*\u2013 Enkelte av l\u00e5tene deres har disse blytunge introene og vers, og s\u00e5 et sv\u00e6rt melodi\u00f8st og fengende refreng.*\n\n\u2013 Ja, det er noe vi alltid har strukket oss etter \u2013 folk m\u00e5 kunne synge med p\u00e5 l\u00e5tene. Kan vi ikke ha det g\u00f8y mens vi gj\u00f8r dette, er det ikke vits i \u00e5 gj\u00f8re det i det hele tatt. Og hvis l\u00e5ten ikke betyr noe for oss, er det ikke noen vits i \u00e5 gi den ut. \n\n*\u2013 Hva skal albumtittelen \u00abBetween The Devil & The Deep Blue Sea\u00bb bety?*\n\n\u2013 Jeg har ingen anelse\\! Ben kom opp med forslaget, vi syntes det h\u00f8rtes kult ut og bare sa 'Flott, kj\u00f8r p\u00e5\\!'. \n\n*\u2013 Er det et amerikansk uttrykk?*\n\n\u2013 Det er visst egentlig et gammelt engelsk uttrykk fra sj\u00f8farten. N\u00e5r man jobbet p\u00e5 nedre dekk p\u00e5 en seilskute, kalte de det for nettopp det. Og det er en setning i en Aerosmith-l\u00e5t hvor det blir nevnt\u2026\n\n*\u2013 I starten av \u00abThe Other Side\u00bb, riktig\u2026*\n\n\u2013 Ja, det var der Ben plukket det opp, enkelt og greit. Men per idag er det vel mer et uttrykk for et dilemma, en vanskelig situasjon. \n\n*\u2013 Dere jobber tydeligvis med tekstene ogs\u00e5. Hvem skriver de?*\n\n\u2013 Alle fire lager tekstene. Men det er det siste som kommer. F\u00f8rst lager vi l\u00e5ta og melodilinjene, og s\u00e5 lager vi en tekst som passer til stemningen i l\u00e5ta. Noen ganger tar det fem minutter \u00e5 lage teksten, andre ganger tar det m\u00e5nedsvis. \n\n*\u2013 Dere har gitt ut en liveskive ogs\u00e5 \u2013 men da jeg sjekket p\u00e5 Ebay i g\u00e5r, l\u00e5 den p\u00e5 220 dollar.*\n\n\u2013 Ja, det er galskap\u2026den ble innspilt p\u00e5 Astoria i London p\u00e5 v\u00e5rt f\u00f8rste Europabes\u00f8k i 2007. Den er rett fra miksebordet, og folk kunne kj\u00f8pe den ved utgangen etter konserten, s\u00e5 den ble bare lagd i tusen eksemplarer. Jeg elsker den, selv om du kan h\u00f8re at vi spiller masse feil \u2013 kanskje derfor jeg elsker den. Vi solgte den for 15 pund, og n\u00e5 tjener noen grovt p\u00e5 \u00e5 selge den videre.\n\n*\u2013 S\u00e5 den kommer ikke til \u00e5 bli utgitt p\u00e5 nytt?*\n\n\u2013 Nei, vi kommer nok heller til \u00e5 gi ut noe nytt. Gjerne p\u00e5 samme m\u00e5ten, at folk kan kj\u00f8pe kveldens konsert i utgangsd\u00f8ra p\u00e5 hjemvei. Kanskje ikke p\u00e5 hver eneste konsert, men enkelte utvalgte hadde v\u00e6rt kult. \n\n*\u2013 Dere er p\u00e5 Roadrunner Records, ikke sant?*\n\n\u2013 Stemmer, de har v\u00e6rt utrolig flinke.\n\n*\u2013 Pussig, p\u00e5 90-tallet var Roadrunner mest kjent som spesialister innenfor death metal og thrash metal, med nesten bare band som Deicide og Mercyful Fate og Sepultura og Obituary. Og n\u00e5 har de Kiss og Rush og Dream Theater og Lenny Kravitz. Utrolig.*\n\n\u2013 De hadde ogs\u00e5 Nickelback, og da \u00abHow You Remind Me\u00bb ble den st\u00f8rste hiten deres p\u00e5 \u00e5r og dag, inns\u00e5 de vel hvor pengene l\u00e5. Og det var ikke i metalen. S\u00e5 hvis de utvidet spekteret ville de tjene utrolig mye mer, som de igjen kan legge i promotering av andre band. Vi er som sagt veldig forn\u00f8yde med de, selv om vi har hatt v\u00e5re krangler, men det har vel alle forhold. S\u00e5 de har virkelig ut bredt utvalg, fra Slipknot til Lynyrd Skynyrd\u2026\n\n*\u2013 Ja, dere har turnert med Skynyrd ogs\u00e5? Hvordan var det?*\n\n\u2013 Det var en dr\u00f8m for oss, vi turnerte med de og Kid Rock i tre uker i 2009. De er selvsagt store helter for oss, og vi er ganske heldige med at vi kan spille med Skynyrd, og det funker musikalsk. Men vi kan ogs\u00e5 spille Hellfest i Frankrike eller Download i England, og det funker. Vi har s\u00e5pass mye variert musikk at vi kan spille med andre band fra et bredt musikalsk spekter.\n\n.\n\n**F\u00f8rst publisert i Norway Rock Magazine \\#6/2011**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "23995116-5b2b-4ed7-ab2e-5f09be7cb562"}
+{"url": "https://www.kreativsalg.no/shop/product/original-california-duster-stovkost--sett?tm=&sm=", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00381.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:52:17Z", "text": "### Beskrivelse av artikkelen\n\n**California Car Duster har kombinert 1 STK FIN, tradisjonelle bil rengj\u00f8ringsprodukter i en POSE. Inkludert er Original California Car Duster som gir bilen utseendet blir bare vasket. California Duster som lett fjerner st\u00f8v fra bilens EKSTRI\u00d8R, i l\u00f8pet av sekunder. De 100% bomull mopper av disse st\u00f8vkluter er behandlet med et spesielt parafinvoks som bokstavelig talt l\u00f8fter st\u00f8v fra bilens overflate. Et nyttig tips er \u00e5 bruke disse duster produktene p\u00e5 kj\u00f8lige overflater. Ogs\u00e5 st\u00f8vkluter b\u00f8r bare brukes p\u00e5 t\u00f8rre overflater. utviklet for \u00e5 raskt og effektivt fjerne st\u00f8v fra eksteri\u00f8r av bilen, ved \u00e5 flytte st\u00f8vkluter lett over bilens overflater. Husk at st\u00f8vkluter ikke er laget for \u00e5 polere en bil. Egenskaper Spesial bakt-on parafinvoks behandlet 100% bomull tr\u00e5der Lett l\u00f8fter st\u00f8v uten \u00e5 skrape Kraftig h\u00e5ndtak Gir bilen et \"bare vasket\" look Sparer tid og penger Reduserer antall bilvask n\u00f8dvendig.**\n\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "bcb3e482-7881-4fc7-b209-4ad5ed254db7"}
+{"url": "https://www.marineholmen.com/aktuelt/breeam-sertifikat/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00167.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:32:17Z", "text": "Vi kan med glede meddele at Thorm\u00f8hlens gate 49A p\u00e5 Marineholmen, bedre kjent som Basen, i dag har mottatt sertifikat p\u00e5 BREEAM-klassifisering.\u00a0\n\nFredag 21. april mottok GC Rieber Eiendom godkjent revisorrapport og endelig sertifikat for Thorm\u00f8hlens gate 49 A. Sertifikatet bekrefter at byggeprosjektet har oppn\u00e5dd BREEAM-NOR-sertifiseringen Excellent etter oppf\u00f8ring.\n\n### Om bygget\u00a0\n\nBygget\u00a0inneholder kontorer, kantine, m\u00f8terom, sykkelparkering, bilparkering og\u00a0huser 250 arbeidsplasser.\u00a0  \nKontorbygget har en gjennomg\u00e5ende h\u00f8y standard og leiearealene\u00a0fremst\u00e5r som delikate og attraktive b\u00e5de hva gjelder innredning og materialvalg.  \nDe st\u00f8rste leietakerne i bygget er DNV-GL og Mattilsynet i Bergen.\u00a0\n\n### Kjernefaktorer for milj\u00f8effektiv design\n\nDobbel glassfasade som er en del av byggets energikonsept. Den er sammenhengende over to etasjer. Ytterst har den en jevn v\u00e6rhud i glass, boltet til vertikale st\u00e5lprofiler. Det er 60 cm avstand fra ytterfasaden til den isolerte innerfasaden.\u00a0I mellomrommet monteres automatisk solavskjerming og ventiler i topp for utlufting og avstenging, henholdsvis sommer og vinter. P\u00e5 vinteren vil den doble glassfasaden virke isolerende. P\u00e5 sommeren vil en \u00e5pning av lukene bidra til \u00e5 kunne lufte ut varm luft. Glasset i fasaden har i tillegg gode termiske egenskaper, slik at varmetapet minimeres. Det ytre glasset har et organisk m\u00f8nster, et \"nettverk\" av gjennomsiktig keramisk print. M\u00f8nsteret skal bidra til \u00e5 skjule solavskjermingen n\u00e5r den er rullet ned. Den doble glassfasaden gir dermed bygget et arkitektonisk, mer permanent uttrykk, uten dominerende og synlig solavskjerming.\n\nBygget har et sentralt atrium med glasstak, som gir verdifullt dagslys ogs\u00e5 i byggets kjerne. Atriumet sikrer blant annet at alle arbeidsplassene mot midten i bygget, f\u00e5r tilstrekkelig dagslys.\n\nSolceller p\u00e5 taket som tilsammen produserer 80 000 kWh. GC Rieber Eiendom er nysgjerrig p\u00e5 fremtidens energil\u00f8sninger.\u00a0Siden etablering av solceller er relativt nytt i Norge og Bergen, er det \u00f8nskelig og teste ut hvordan dette fungerer i praksis, og hvordan solforholdene p\u00e5 Marineholmen og i Bergen egentlig er. Flere m\u00e5lepunkter er etablert og resultatet fra disse m\u00e5lingene skal gj\u00f8res tilgjengelig ovenfor fagmilj\u00f8er, r\u00e5dgivere og andre byggherrer.\u00a0\n\nAll kj\u00f8ling er forsynt med sj\u00f8vann fra byfjorden via\u00a0Energisentralen p\u00e5 Marineholmen. Sj\u00f8vannsinntaket ligger p\u00e5 ca. 100 meters dyp for \u00e5 ha stabil temperatur p\u00e5 ca. 8 grader. Det samme sj\u00f8vannet skal leietaker DNV-GL bruke i deres labfors\u00f8k.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "04c3651a-d78c-4345-8eae-32c632a60b9f"}
+{"url": "http://kosmos.no/8714/kosmopedia/pasken-2019", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00242.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:06:35Z", "text": "\n\n# P\u00e5sken 2019\n\n**P\u00e5sken 2019: Uke 16 \u2014 Mandag 15. april \u2013 mandag 22. april**\n\nP\u00e5sken er en av de tre store kristne h\u00f8ytidene, sammen med jul og pinse. H\u00f8ytiden feires til minne om Jesu Kristi siste nattverd, korsfestelse, lidelse, d\u00f8d og oppstandelse.\u00a0Forut for p\u00e5sken markeres fastetiden og den stille uke, og etter p\u00e5skes\u00f8ndag kommer p\u00e5sketiden, som varer fram til pinse.\n\n\n\n**Merke- og helligdager, p\u00e5sken 2019:**  \nPalmes\u00f8ndag, 14. april 2019  \nSkj\u00e6rtorsdag, 18. april 2019  \nLangfredag, 19. april 2019  \nP\u00e5skeaften, 20. april 2019  \nF\u00f8rste p\u00e5skedag, 21. april 2019  \nAndre p\u00e5skedag, 22. april 2019\n\n**Skolens p\u00e5skeferie:**  \n***Uke 16: Mandag 15. april til og med mandag 22. april 2018***  \nMange skoler har planleggingsdag tirsdag etter p\u00e5skeferien, slik at elevene til sammen har fri i 11 dager.\n\n**\u00c5pningstider i p\u00e5sken**  \nP\u00e5skeaften er alltid en l\u00f8rdag, og er ikke en helligdag. Likevel er butikker er p\u00e5lagt \u00e5 stenge senest kl. 16.00. Restauranter og utesteder, kino og teater er som regel\u00a0ogs\u00e5 stengt i det som ofte kalles \u00abden stille uke\u00bb.  \n\u00d8lsalget holder \u00e5pent p\u00e5skeaften, men klokkeslettet for n\u00e5r salget stenger varierer fra kommune til kommune.\n\n**P\u00e5skefri for arbeidstakere**  \nMange arbeidstakere bruker noen av \u00e5rets feriedager for \u00e5 samlet f\u00e5 10 fridager i p\u00e5sken. Men selv om mange tar seg fri, betyr ikke det at \u00aballe\u00bb drar p\u00e5 p\u00e5skeferie. If\u00f8lge Statistisk sentralbyr\u00e5 er det bare rundt 15 prosent av Norges innbyggere drar bort i p\u00e5sken, resten holder seg hjemme.\n\n*Kilder: Time and Date, Wikipedia*\n\n**Bildegalleri** med p\u00e5skebilder (brukslisens kan kj\u00f8pes hos bildebyr\u00e5et\u00a0Mediarkiv):\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "29b61cae-6e8e-4e29-8710-92e4aa37dc7c"}
+{"url": "https://fabel.no/lydbok/tiden-det-tar/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00515.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:19:51Z", "text": "# Tiden det tar\n\nForfatter: Hanne \u00d8rstavik\n\n Signe er 30 \u00e5r og har nettopp flyttet p\u00e5 et sm\u00e5bruk med mann og barn. Julen n\u00e6rmer seg, og de tre har planlagt \u00e5 feire den for seg selv. Men s\u00e5 kommer Signes foreldre p\u00e5 bes\u00f8k. Signe blir konf...  \n\n\n\n Signe er 30 \u00e5r og har nettopp flyttet p\u00e5 et sm\u00e5bruk med mann og barn. Julen n\u00e6rmer seg, og de tre har planlagt \u00e5 feire den for seg selv. Men s\u00e5 kommer Signes foreldre p\u00e5 bes\u00f8k. Signe blir konfrontert med deres forventninger, og m\u00e5 forholde seg til sin egen historie fra da hun var 13 \u00e5r og bodde i Finnmark. Med et klart grep om form og sikre spr\u00e5klige virkemidler avdekker Hanne \u00d8rstavik en ekstrem familiekonflikt som kaster et allment lys: Hvem sitt liv velger vi \u00e5 leve? Er vi for alltid d\u00f8mt til \u00e5 gjenta handlingsm\u00f8nstre som er formet i barndommen eller har vi frihet til \u00e5 velge? \n\n\n\n# Tiden det tar\n\nForfatter: Hanne \u00d8rstavik\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\nInnleser: Andrine S\u00e6ther\n\nSpilletid: 06:33:25\n\n\n\n Signe er 30 \u00e5r og har nettopp flyttet p\u00e5 et sm\u00e5bruk med mann og barn. Julen n\u00e6rmer seg, og de tre har planlagt \u00e5 feire den for seg selv. Men s\u00e5 kommer Signes foreldre p\u00e5 bes\u00f8k. Signe blir konfrontert med deres forventninger, og m\u00e5 forholde seg til sin egen historie fra da hun var 13 \u00e5r og bodde i Finnmark. Med et klart grep om form og sikre spr\u00e5klige virkemidler avdekker Hanne \u00d8rstavik en ekstrem familiekonflikt som kaster et allment lys: Hvem sitt liv velger vi \u00e5 leve? Er vi for alltid d\u00f8mt til \u00e5 gjenta handlingsm\u00f8nstre som er formet i barndommen eller har vi frihet til \u00e5 velge? \n\n\n\n##### Description\n\n Signe er 30 \u00e5r og har nettopp flyttet p\u00e5 et sm\u00e5bruk med mann og barn. Julen n\u00e6rmer seg, og de tre har planlagt \u00e5 feire den for seg selv. Men s\u00e5 kommer Signes foreldre p\u00e5 bes\u00f8k. Signe blir konf...  \n\n\n\n \nSigne er 30 \u00e5r og har nettopp flyttet p\u00e5 et sm\u00e5bruk med mann og barn. Julen n\u00e6rmer seg, og de tre har planlagt \u00e5 feire den for seg selv. Men s\u00e5 kommer Signes foreldre p\u00e5 bes\u00f8k. Signe blir konfrontert med deres forventninger, og m\u00e5 forholde seg til sin egen historie fra da hun var 13 \u00e5r og bodde i Finnmark. Med et klart grep om form og sikre spr\u00e5klige virkemidler avdekker Hanne \u00d8rstavik en ekstrem familiekonflikt som kaster et allment lys: Hvem sitt liv velger vi \u00e5 leve? Er vi for alltid d\u00f8mt til \u00e5 gjenta handlingsm\u00f8nstre som er formet i barndommen eller har vi frihet til \u00e5 velge?\n\n\n\n\n\n \nSigne er 30 \u00e5r og har nettopp flyttet p\u00e5 et sm\u00e5bruk med mann og barn. Julen n\u00e6rmer seg, og de tre har planlagt \u00e5 feire den for seg selv. Men s\u00e5 kommer Signes foreldre p\u00e5 bes\u00f8k. Signe blir konfrontert med deres forventninger, og m\u00e5 forholde seg til sin egen historie fra da hun var 13 \u00e5r og bodde i Finnmark. Med et klart grep om form og sikre spr\u00e5klige virkemidler avdekker Hanne \u00d8rstavik en ekstrem familiekonflikt som kaster et allment lys: Hvem sitt liv velger vi \u00e5 leve? Er vi for alltid d\u00f8mt til \u00e5 gjenta handlingsm\u00f8nstre som er formet i barndommen eller har vi frihet til \u00e5 velge?\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "286281c4-11d1-47ff-acf0-9227ac0419f7"}
+{"url": "https://www.budapestklinikken.no/nb/personvernerklaering-budapest-klinikken/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00075.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:45:15Z", "text": "## Personvernerkl\u00e6ring for budapest klinikken\n\nHos Budapest Klinikken skal vi behandle dine personopplysninger sikkert og med respekt. I denne erkl\u00e6ringen f\u00e5r du informasjon om hvordan vi behandler dine personopplysninger. Vi hos Budapest Klinikken behandler personopplysninger om v\u00e5re eksisterende, tidligere og potensielle kunder, brukere av nettsiden og andre kanaler hvor vi er i kontakt med v\u00e5re kunder. Vi er ansvarlig for at personopplysningene dine, som behandles av oss, behandles p\u00e5 en lovlig og sikker m\u00e5te. Dette inneb\u00e6rer:\n\n  - Innsamle personopplysninger\n  - Registrere personopplysninger\n  - Lagre personopplysninger\n  - Utlevere personopplysninger\n  - Slette personopplysninger\n\nHvis du har sp\u00f8rsm\u00e5l tilknyttet v\u00e5r personvernerkl\u00e6ring eller v\u00e5r behandling av personopplysninger s\u00e5 skal du bare ta kontakt med oss (https://www.budapestklinikken.no/nb/kundesenter).\n\n### Hvorfor lagrer vi personopplysninger?\n\nKort fortalt s\u00e5 gj\u00f8r det hverdagen litt enklere for oss og dere. Vi er opptatt av \u00e5 kunne gi deg den beste behandlingen og servicen vi kan. For \u00e5 kunne gj\u00f8re dette og levere v\u00e5re tjenester til deg, er det noe informasjon vi trenger \u00e5 vite. Vi lagrer kun den informasjon vi trenger for \u00e5 kunne gi deg gode tjenester. Hvilke typer opplysninger som lagres avhenger av ditt kundeforhold til oss. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re aktuelt \u00e5 lagre informasjon for \u00e5 kunne sende deg relevante tilbud eller informasjon om dine tjenester. Her er en oversikt over informasjon som vi kan lagre:\n\n  - Fullt navn\n  - Kundehistorikk og v\u00e5r kommunikasjon med deg\n  - Fakturainformasjon\n\nI de tilfeller hvor opplysninger fortsatt blir lagret etter at du har sluttet som kunde hos oss, vil disse bli anonymisert etter ett \u00e5r. Alle som arbeider hos Budapest Klinikken har taushetsplikt hva ang\u00e5r ditt kundeforhold og personopplysninger.\n\n### Hvordan behandler vi personopplysninger?\n\nHos Budapest Klinikken bruker vi noen systemer som vil kunne ha betydning for deg n\u00e5r du er i kontakt med oss. Dette er de viktigste og hvordan vi bruker dem:\n\n  - Zendesk er v\u00e5rt supportsystem. Her sendes det inn supportsaker eller feilmeldinger til oss. Saker som sendes inn her lagres s\u00e5 lenge du er kunde hos oss, eller inntil tre \u00e5r, for at vi skal kunne svare deg raskere neste gang\n  - Nyhetsbrev: Hvis vi sender deg nyhetsbrev, s\u00e5 vil du i forkant allerede vite at du har sagt \u00abja\u00bb til \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 det\n  - E-post: E-poster som sendes til oss vil lagres etter samme retningslinjer som for Zendesk. Vi oppfordrer v\u00e5re kunder til ikke \u00e5 sende sensitiv informasjon via ukryptert e-post\n  - Kontaktskjema: Informasjon fra kontaktskjemaet p\u00e5 nettsiden v\u00e5r vil ikke lagres lengre enn at vi kan svare deg. Skjemaene sendes inn til v\u00e5rt supportsystem hvor de vil bli videre behandlet\n  - Telefon: Vi logger ikke telefonsamtaler til oss. Telefonhenvendelser som leder til en foresp\u00f8rsel om behandling vil imidlertid bli lagret i v\u00e5rt supportsystem iht. retningslinjene for Zendesk\n  - Facebook: Vi benytter Facebook som del av v\u00e5r markedskommunikasjon. Vi lagrer ikke informasjon p\u00e5 Facebook utover det som oppgis som del av din kontakt med oss p\u00e5 Facebook\n  - Regnskap: Vi vil lagre den informasjon som er n\u00f8dvendig for \u00e5 kunne motta og sende fakturaer mellom deg og oss\n  - Filarkiv og pasientinformasjon: Vi benytter Opus, samt Flexi-Dent. Dette kan v\u00e6re informasjon som pasientopplysninger, bilder og lignende. Begges systemer er kryptert, og ligger p\u00e5 sikker server levert av Norsk Helsenett\n\nVi er til enhver tid p\u00e5lagt \u00e5 f\u00f8lge gjeldende lovgivning for behandling av personopplysninger og pasientopplysninger.\n\nBudapest Klinikken bruker Google Analytics for \u00e5 samle inn anonymiserte opplysninger om de bes\u00f8kende p\u00e5 v\u00e5r nettside. Dataene anvendes blant annet til \u00e5 se hvor mange som bes\u00f8ker nettsiden, hvor lenge bes\u00f8ket varer, hvilke undersider de bes\u00f8ker og hvilke nettlesere som benyttes. Informasjonen som sendes til Google Analytics anonymiseres, og vil ikke kunne knyttes til deg som person f\u00f8r du eventuelt sender inn et kontaktskjema til oss.\n\n### Hvor lenge lagrer vi opplysningene?\n\nVi skal ikke lagre opplysninger om deg lenger enn det som er n\u00f8dvendig. Dette inneb\u00e6rer at vi lagrer n\u00f8dvendig informasjon, som du har gitt oss, s\u00e5 lenge du er kunde hos oss. For \u00e5 kunne gi deg god service, lagrer vi ogs\u00e5 informasjon om eventuelt arbeid som er gjort for deg i inntil tre \u00e5r etter at du har sluttet som kunde hos oss.\n\n### Innsyn og sletting av opplysninger\n\nDu har rett til innsyn i de personopplysningene vi har lagret om deg (med mindre deler av disse er unntatt ved lov). Hvis du \u00f8nsker at vi skal utlevere, endre eller slette personopplysninger som er lagret om deg, s\u00e5 er du velkommen til \u00e5 ta kontakt med oss (se kontaktinformasjon nederst eller p\u00e5 v\u00e5r flotte nettside).\n\n### Ansvarlig databehandler\n\n\nVennlig hilsen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "72b2a4ea-596a-4427-b4fc-f792fb553bd0"}
+{"url": "http://kjoekkentjeneste.blogspot.com/2015/08/yoghurt-og-bananis-sukkerfri-om-du-vil.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00538.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:07:09Z", "text": "    \n\n## onsdag 12. august 2015\n\n### Yoghurt- og bananis - sukkerfri om du vil\n\nBrune bananer p\u00e5 fruktfatet? Her er det et gjentagende fenomen. Person kj\u00f8per inn mange bananer, andre personer spiser opp og kan ikke f\u00e5 nok. Person kj\u00f8per inn enda flere bananer, andre personer spiser opp og kan ikke f\u00e5 nok. Gjenta. Og plutselig er den megapopul\u00e6re frukten superkjedelig og blir liggende som om den var giftig.\u00a0\n\n  \n\n\n  \nDa gjelder det \u00e5 ha noen oppskrifter p\u00e5 lager. Det g\u00e5r selvsagt an \u00e5 bruke bananene i frokostsmoothies eller lage bananbr\u00f8d, eller du kan tilsette et par ingredienser, r\u00f8re sammen og lage bananis. Yummi\\!\n\n  \n\n**Dette trenger du**\n\nBananer\n\nTyrkisk yoghurt, 1 spiseskje pr. banan\n\nSukrin gold etter smak\n\nKardemomme\n\nEventuelt ristede pean\u00f8tter til pynt\n\n  \n\n**Slik gj\u00f8r du**\n\nMos banan og bland godt med yoghurt. Smak til med sukrin og kardemomme og legg blandingen i fryseren. R\u00f8r godt innimellom og server n\u00e5r den har f\u00e5tt iskonsistens. Pynt eventuelt med pean\u00f8tter for litt variasjon.\u00a0\n\nPrintPrint Friendly\n\n Lagt inn av \\[kj\u00f8kkentjeneste\\]   kl. 15:00        \n\n\\[kj\u00f8kkentjeneste\\] setter veldig pris p\u00e5 konstruktive tilbakemeldinger, og gjerne resultat av oppskriftene jeg har lagt ut.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "61748028-6067-40ba-9551-3ef073cf5bad"}
+{"url": "https://panorama.no/arkiv/6606", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00387.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:50:44Z", "text": "  - \n    \n# Pressure Chief \u2013 Holder kakefortet\n\nArtister: Cake Sjangre: alternativ pop/rock, post-grunge, Rock\n\nKarakter\n\nDet er n\u00e5 tre \u00e5r siden vi sist fikk servert nytt materiale fra den alternative popgruppen **Cake**. Den gang het platen *Comfort Eagle* og var som vanlig en fin tilvekst til den etter hvert s\u00e5 stolte katalogen bandet har opparbeidet seg.\n\nDenne gang har gruppen kommer frem til at det er sm\u00e5 innslag av elektronikk som skal til for \u00e5 bevare det genuine uttrykket deres. For det er aldri snakk om at Cake vil finne p\u00e5 g\u00e5 bort i fra suksessformularet sitt. Det vil si en John McCrea som nonchalant lirer av seg sm\u00e5, koselige historier om mer eller mindre ingenting, kombinert med en s\u00e5r trompet som lister seg rundt i lydbildet i et tempo som varmer mer enn det utfordrer. Sammen med trivelige arrangementer som munner ut i \u00abklistre-seg-p\u00e5-hjernen-\u00abhooks blir det dette en st\u00f8dig p\u00e5minnelse av at Cake kan kunsten \u00e5 lage popmusikk p\u00e5 en snodig, men akk s\u00e5 fengende m\u00e5te.\n\n**Cake har n\u00e5 levert fem album som alle befinner seg innenfor det samme lydlandskapet. P\u00e5 nesten uforst\u00e5elig vis makter de likevel \u00e5 gj\u00f8re den selvp\u00e5f\u00f8rte sjangertvangstr\u00f8yen de befinner seg i til \u00e5 l\u00e5te bra.** Lydbildet blir aldri kjedelig, til tross for at all fornuft tilsier det motsatte.\n\nRent bortsett fra noen freske elektroniske grunnpartier her og der, er det alts\u00e5 ikke noe nytt ved det Cake anno 2004. Men n\u00e5 er det s\u00e5 en gang at dersom noe ikke er \u00f8delagt, s\u00e5 er det heller ikke noe poeng \u00e5 reparere det.\n\nOg heldigvis er det sm\u00e5-sedate uttrykket til Cake akkurat s\u00e5 tidl\u00f8st at vi helt sikkert kommer til \u00e5 synes varmt om det neste gang ogs\u00e5. N\u00e5 mangler det bare at de tar seg en Oslo-tur om ikke s\u00e5 lenge.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "15195620-0823-4134-91b2-e8022323dcfa"}
+{"url": "http://eikfotball.no/festaften-idrettsparken-tigrene-vant-5-0/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00036.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:12:03Z", "text": "# Festaften i Idrettsparken \u2013 tigrene vant 5-0\n\nPosted on 28. juli 2018\n\")\n#### EIK leverte festfotball og vant 5-0 mot KFUM.\n\n**EIK \u2013 KFUM 5-0 (1-0)**\n\nDet ble en tett og intens \u00e5pning p\u00e5 kampen i Idrettsparken l\u00f8rdag. Det var tydelig at EIK \u00f8nsket \u00e5 ta initiativet i kampen, og etter f\u00e5r minutters spill kom laget til en bra mulighet da Marcel Wawrzynkiewicz avsluttet fra sin h\u00f8yre side. Om fors\u00f8ket var ment som et innlegg eller om det var et skudd, vites ikke, men det ble i hvert fall farlig. Noen minutter senere fikk EIK en ny sjanse ved Mathias K. Perttamo som avsluttet fra skr\u00e5tt hold, men fors\u00f8ket ble avverget.\n\nKFUM var p\u00e5 ingen m\u00e5te ufarlig de heller, og fremover p\u00e5 banen hadde de flere teknisk dyktige spillere, s\u00e6rlig p\u00e5 overganger viste Oslo-laget seg \u00e5 v\u00e6re farlige.\n\n**Klart best**\n\nTi minutter ut i kampen kom den f\u00f8rste store m\u00e5lsjansen da Mathias K. Perttamo fikk lov til \u00e5 avslutte umarkert fem meter foran m\u00e5l etter bra forarbeid p\u00e5 venstresiden. Spissen klarte aldri \u00e5 treffe ballen rent, og det ble dermed ufarlig.\n\nEtter en periode hvor det var mye stillingskrig og sv\u00e6rt sjansefattig, kunne EIK tatt ledelsen nesten ut av ingenting. Chris Sleveland fikk ballen 25 meter fra KFUM-m\u00e5let. Han stilte inn siktet og fors\u00f8kte \u00e5 hamre den opp til venstre for keeper, men fors\u00f8ket gikk like utenfor.\n\n**Farlig p\u00e5 overganger**\n\nKFUM fikk spilt seg til en god mulighet midtveis i omgangen etter gode kombinasjoner, men avslutningen inne i 16-meteren gikk en halvmeter til side for m\u00e5let til Nicolai Larsen Berg. Etter dr\u00f8ye timen etablerte EIK et skikkelig press p\u00e5 KFUM, og laget fikk avslutte flere ganger p\u00e5 rad, men hver gang ble skuddet blokkert. Minuttet senere skaffet EIK seg corner, og da var det nesten utrolig at ballen ikke gikk i m\u00e5l. F\u00f8rst ble fors\u00f8kene blokkert, og deretter hamret Roy Miljeteig ballen i stanga.\n\nNeste sjanse var det ogs\u00e5 Miljeteig som stod for. Han brente av fra 20 meter, men ballen gikk like over m\u00e5l.\n\n**Dr\u00f8mmem\u00e5l**\n\nDet l\u00e5 en scoring i luften og den kom fem minutter f\u00f8r pausen. Fra 25 meter klemte Sverre L. Larsen til p\u00e5 halvvolley. Ballen gikk som et prosjektil opp til h\u00f8yre bak en sjansel\u00f8s KFUM-keeper. M\u00e5let var en sterk kandidat til \u00e5rets m\u00e5l i Idrettsparken.\n\nKFUM hadde en liten offensiv mot slutten av omgangen, men EIK forsvarte seg godt, og dermed var stillingen ved sidebyttet 1-0. Ledelsen var ogs\u00e5 sv\u00e6rt fortjent, ettersom EIK ble bedre og bedre, og skapte det meste av sjanser i den f\u00f8rste omgangen.\n\n\n\n**Dr\u00f8mmestart**\n\nEIK fikk en dr\u00f8mmestart p\u00e5 2. omgang i Idrettsparken. Gjesten fra KFUM gikk ut i hundre og \u00f8nsket \u00e5 ta kommandoen fra start. Det gjorde at EIK fikk mye bakrom og boltre seg i. Tigrene br\u00f8t ballbanen midt p\u00e5 banen og spilte fri Sumareh. Angriperne fosset mot m\u00e5l f\u00f8r han leverte den til Mathias K. Perttamo. Han var iskald da han satte ballen i m\u00e5l til 2-0. Minuttet senere \u00f8kte Sumareh ledelsen til 3-0. Oppskriften var akkurat den samme. EIK br\u00f8t ballbanen, og Sumareh satte fart mot m\u00e5l. Denne gangen gjorde toppscoreren alt selv og satte ballen enkelt i m\u00e5l til 3-0 alene med keeper.\n\nOslo-laget virket noe sjokkert av \u00e5 ha f\u00e5tt to baklengs i starten av omgangen. Men utover i oppgj\u00f8ret kom de mer med, og spillet jevnet seg ut. De skaffet seg et frispark i farlig situasjon, men fors\u00f8ket gikk rett i EIK-muren.\n\n**Feiet KFUM av banen**\n\nKFUM virket mer og mer resignerte utover i omgangen. Debutant Kevin Beugre fikk tillit 20 minutter f\u00f8r slutt. P\u00e5 sitt f\u00f8rste touch kunne han gitt EIK 4-0, men fors\u00f8ket gikk like utenfor. Tre minutter senere fikk imidlertid debutanten sin debutscoring. Wawrzynkiewicz gjorde et fantastisk forarbeid f\u00f8r han fant Beugre, som tuppet ballen videre i m\u00e5l til 4-0.\n\n**Flere store sjanser**\n\nHjemmelaget var mye n\u00e6rmere 5-0 enn bortelaget var redusering, og gang p\u00e5 gang var det p\u00e5 kontring EIK skapte sine farligheter. Fem minutter f\u00f8r ordin\u00e6r tid hadde Chris Sleveland muligheten fra distanse etter godt forarbeid fra Sumareh. Men den femte scoringen skulle likevel komme. EIK vant igjen ballen p\u00e5 KFUM sin banehalvdel. Beugre gjorde fint forarbeid f\u00f8r han leverte videre til Miljeteig. Han la hardt inn foran m\u00e5l, og der var bortelaget uheldige og satte ballen i eget m\u00e5l.\n\nP\u00e5 overtid trodde de fleste at det skulle st\u00e5 6-0 da Sleveland med et presist innlegg p\u00e5 hodet til Sumareh bare skulle heade den i m\u00e5l, men fors\u00f8ket gikk i stanga. Like etterp\u00e5 ble det igjen en kjempesjanse p\u00e5 en overgang, men Beugre bommet p\u00e5 fors\u00f8ket sitt.\n\n*Foto: Kine Sandve Skailand*\n\n**KAMPFAKTA**\n\nSeriekamp i PostNord-ligaen, avdeling 2, Idrettsparken:\n\nEIK \u2013 KFUM 5-0 (1-0)\n\nM\u00e5l: 1-0 (40) Sverre L. Larsen 2-0 (50) Mathias K. Perttamo, 3-0 (51) Bubacarr Sumareh, 4-0 (74) Kevin Beugre, 5-0 (86) selvm\u00e5l\n\nDommer:\u00a0Sebastian Mikalsen (Spydeberg IL)\n\n**EIKs lag:** Nicolai Larsen Berg \u2013 Marcel Wawrzynkiewicz, Stian Sleveland, Sondre Norheim, Mads N. Madsen \u00a0(Aleksandar Corovic fra 56) \u2013 Chris Sleveland, Henning Romslo \u2013 Sverre L. Larsen (Kevin Beugre fra 70), Mathias K. Perttamo (Stefan Ghilom fra 81), Roy Miljeteig \u2013 Bubacarr Sumareh\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c8831c57-a117-4302-8b2d-861259692c00"}
+{"url": "https://marylovesthelittlethings.com/2017/06/08/eggehakk-og-couscous-m-kikerter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00387.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:11:35Z", "text": "# Mary Loves The Little Things\n\n# Eggehakk og Couscous m/\u00a0kikerter\n\nav Mary Loves The Little Things \n\n  \nHeisann, h\u00e5per det st\u00e5r bra til. Begynner \u00e5 bli noen dager siden jeg har blogget n\u00e5. I morgen skal jeg faktisk p\u00e5 Matbloggtreff s\u00e5 det gleder jeg meg til.\n\nHa en fortsatt fin dag \u2764\n\n#### Eggehakk \u2013 festp\u00e5legg\n\n\n\n6\u00a0 hardkokte egg (jeg brukte solegg, derav den nydelige fargen)  \n2\u00a0ss kvalitets majones  \n2 ss lettr\u00f8mme  \n1 fedd hvitl\u00f8k, presses  \nurtesalt og nykvernet pepper etter smak  \nfinhakket urter- gressl\u00f8k/ dill/persille/timian eller litt finhakket v\u00e5rl\u00f8k\n\n***Slik gj\u00f8r du det:***\n\nKok eggene i 10 min (hardkokte), la de avkj\u00f8les i iskaldt vann f\u00f8r du skreller dem og deler dem\u00a0i sm\u00e5 biter med en eggedeler.\n\nBland\u00a0inn majones, r\u00f8mme og hvitl\u00f8k og smak til med salt & pepper.\n\nTilsett friske urter eller finhakket v\u00e5rl\u00f8k.\n\nSmakelig m\u00e5ltid \u2764\n\n\u00a0\n#### Couscoussalat m/ kikerter\n\n\n\n150 gram couscous  \n1,5 dl vann  \n1 pk\u00a0hermetiske kikerter, eller ca 200 gram ferdigkokte kikerter  \n1 pk cherrytomater eller 3-4 tomater  \n1/2 r\u00f8dl\u00f8k  \n1 r\u00f8d paprika  \n1/2 agurk  \nFriske urter, f.eks\u00a0mynte eller bladpersille.  \n2 ss x.tra virgin olivenolje  \n2 ss ferskpresset sitronjuice  \n1 fedd hvitl\u00f8k  \nSalt\u00a0& pepper\n\n***Slik gj\u00f8r du det:***\n\nKok couscous etter anvisningen p\u00e5 pakken, og avkj\u00f8l den helt.\n\nSkyll kikertene og la vannet renne godt av. Bland kikerter og couscous.\n\nDel tomatene, og fjern tomatfr\u00f8ene (med mindre du bruker cherrytomater, de kan deles i 2 eller 4, avhengig av st\u00f8rrelse), og rens paprikaen. Skj\u00e6r tomat, agurk og paprika i sm\u00e5 terninger. R\u00f8dl\u00f8ken skrelles og finhakkes.\n\nBland tomater, paprika, l\u00f8k og agurk i couscousen, og tilsett hakkede urter.\n\nR\u00f8r sammen olivenolje, sitronjuice, presset hvitl\u00f8k, salt og pepper. Bland dressingen i salaten, og smak til med sitron, salt og pepper.\n\nLa salaten st\u00e5 kj\u00f8lig til den skal spises.\u00a0Salaten smaker aller best om den f\u00e5r st\u00e5 kj\u00f8lig og trekke et par timer f\u00f8r servering.\n\nSmakelig m\u00e5ltid \u2764\n\nDenne salaten er god \u00e5 spise alene eller sammen med f.eks grillmat.\n\n#### Mary Loves The Little Things\n\nHei og velkommen til bloggen min \\! Mariann her, kallenavnet mitt er Mary. Jeg elsker \u00e5 lage mat & bake, jeg er ogs\u00e5 veldig glad i interi\u00f8r, reiser og fotografering. S\u00e5 p\u00e5 bloggen min finner dere en kombinasjon av nettopp det. Maten som presenteres her er den jeg spiser til hverdags og til fest her hjemme \\! Jeg har v\u00e6rt bosatt i Oslo i mer enn halve livet, og jeg bor sammen med mine to skj\u00f8nne pusegutter. Jeg er ikke utdannet kokk eller baker, men jeg er det i hjertet \\<3 Fra jeg var liten har jeg hatt en lidenskap for matlaging og baking. H\u00e5per dere lar dere inspirere av bloggen min og at dere vil f\u00f8lge meg \\<3 Ha en fortsatt h\u00e6rlig dag \\<3\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3c2a5851-13e4-4e03-810d-942c653bf501"}
+{"url": "https://www.volvat.no/lokasjoner/moss/tjenester/revmatolog/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00075.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:15:19Z", "text": "\n\nRevmatologiske lidelser kan p\u00e5virke ledd og muskulatur, men ogs\u00e5 f\u00e5 f\u00f8lger for andre organer og allmenntilstanden. V\u00e5re erfarne revmatologer utreder og behandler alle revmatiske lidelser.\n\nInflammatoriske revmatiske sykdommer omfatter en rekke tilstander som p\u00e5virker ledd, bl\u00f8tdeler/muskulatur og ryggs\u00f8yle. Det kan v\u00e6re leddgikt, psoriasisleddgikt, urinsyregikt, Bechterews sykdom eller andre diagnoser.\u00a0\n\n\u00a0\nRevmatiske sykdommer kan fremtre som s\u00e5kalte systemsykdommer, og p\u00e5virke en rekke organsystem som nyrer, luftveier, mage-tarm, nervesystem og hud. Allmentilstanden blir da gjerne p\u00e5virket. Dette er alvorlige tilstander som kalles systemiske bindevevssykdommer. Vasculitt-tilstander er en undergruppe av disse. Symptomene kan ogs\u00e5 skyldes forbig\u00e5ende tilstand (reaktiv tilstand), som eksempelvis reaksjon p\u00e5 tidligere gjennomg\u00e5tt infeksjon eller virus.\n\n\u00a0\nHos v\u00e5re revmatologer f\u00e5r du grundige unders\u00f8kelser og god oppf\u00f8lging spesialtilpasset dine behov.\u00a0\u00a0\n\n\u00a0\nSj\u00f8grens syndrom Sj\u00f8grens syndrom er en betennelsesaktig revmatisk sykdom som f\u00f8rst og fremst angriper sekretproduserende vev. Slike vev finnes i spyttkjertler, t\u00e5rekjertler, bronkier og slimhinner. Resultatet av betennelsen er nedsatt produksjon av sekret og organet blir derfor t\u00f8rt.\n\nSom pasient med plager til muskel-/skjelettsystemet vil du hos oss bli vurdert med henblikk p\u00e5 bakenforliggende \u00e5rsak. Dette kan v\u00e6re alt fra leddgikt, urinsyregikt, Bechterews sykdom til mer omfattende systemsykdommer som systemisk lupus, progressiv systemisk sklerose og s\u00e5kalte vasculitt-tilstander.\n\nForstyrrelse i skjoldbrusk-kjertelen som regulerer stoffskiftet samt forstyrrelse i biskjoldbrusk-kjertlene kan ogs\u00e5 gi mye plager til muskel-/skjelettsystemet.\n\nEn orienterende blodpr\u00f8vepakke h\u00f8re med til utredningen, da det kan v\u00e6re flere bidragsytende faktorer.\n\nDet finnes mange ulike \u00e5rsaker til leddsmerter. Dersom smerten vedvarer og forverres, b\u00f8r man opps\u00f8ke lege.\n\n## Smerter i leddene\n\nLeddsmerter kan ramme personer i alle aldre. Symptomet kan skyldes alt fra begynnende inflammatorisk revmatisk sykdom til forbig\u00e5ende tilstander og mekanisk skade.\n\n### Mulige \u00e5rsaker til leddsmerter\n\n  - \u00a0Leddgikt/psoriasisleddgikt\n  - \u00a0Systemiske bindevevssykdommer\n  - \u00a0Skader\n  - \u00a0Artrose (slitasjeforandringer)\n  - \u00a0Stoffskiftesykdom/sykdom i biskjoldbruskkjertlene\n  - \u00a0Inflammatorisk tarmsykdom (ulcer\u00f8s colitt, Mb.Crohn) og c\u00f8liaki.\n  - \u00a0Bechterews sykdom\n  - \u00a0Reaktiv leddbetennelse\n  - \u00a0Urinsyregikt\n  - \u00a0Infeksjoner\n  - \u00a0Borreliose\n  - \u00a0Fibromyalgi\n  - \u00a0Kreftsykdom (svulst i leddet, eventuelt metastaser)\n\n\u00a0NB\\!\u00a0Vi har 18 \u00e5rs aldergrense hos revmatolog\n\nPriser (Moss)\n\n    Fra 2\u00a0032,- (medlem)  \n    Fra 2\u00a0540,- (ikke medlem)\n\nTil alle konsultasjoner tilkommer det materiell- og servicegebyr p\u00e5 80 kr for allmenn- og barnelegebes\u00f8k og 150 kr for spesialistbes\u00f8k. Ved konsultasjon kan det p\u00e5l\u00f8pe ekstrakostnader som en f\u00f8lge av n\u00f8dvendige unders\u00f8kelser og/eller pr\u00f8ver til laboratoriet. V\u00e6r ogs\u00e5 oppmerksom p\u00e5 at vi p\u00e5 enkelte tjenester har prisp\u00e5slag p\u00e5 kveldstid (dvs. etter kl. 16), i helger og p\u00e5 helligdager. Ta kontakt med ditt Volvat-senter dersom du ikke finner prisinfo p\u00e5 tjenesten du \u00f8nsker.\n\nFlere priser \n\nNoen av v\u00e5re medlemsfordeler:\n\n  - 20 % rabatt p\u00e5 v\u00e5re tjenester (inntil kr. 1000 pr. tjeneste)\n  - Gratis tilgang til Helsetelefonen hele d\u00f8gnet, hele \u00e5ret\n  - Gratis medlemskap for studenter\n\n    Fra 2\u00a0032,- (medlem)  \n    Fra 2\u00a0540,- (ikke medlem)\n\nTil alle konsultasjoner tilkommer det materiell- og servicegebyr p\u00e5 80 kr for allmenn- og barnelegebes\u00f8k og 150 kr for spesialistbes\u00f8k. Ved konsultasjon kan det p\u00e5l\u00f8pe ekstrakostnader som en f\u00f8lge av n\u00f8dvendige unders\u00f8kelser og/eller pr\u00f8ver til laboratoriet. V\u00e6r ogs\u00e5 oppmerksom p\u00e5 at vi p\u00e5 enkelte tjenester har prisp\u00e5slag p\u00e5 kveldstid (dvs. etter kl. 16), i helger og p\u00e5 helligdager. Ta kontakt med ditt Volvat-senter dersom du ikke finner prisinfo p\u00e5 tjenesten du \u00f8nsker.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5a5ebd81-8d1d-4a60-a809-f36b59c3260a"}
+{"url": "http://ckvictoria.no/informasjon/nyheter/vis/?T=Nyopprettet%20treningsgruppe&ID=4746", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00075.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:55:07Z", "text": "# Nyopprettet treningsgruppe\n\nPublisert av Sturla Johansen den 29.03.16.\n\n  \nVi tar p\u00e5 oss ei treningsgruppe som ikke skal sykle den store styrkepr\u00f8ven.  \nVi tenkte \u00e5 ha treninger p\u00e5 Tirsdag og Torsdag, oppm\u00f8te p\u00e5 Heimdal kl.18.00. Det blir ogs\u00e5 noen s\u00f8ndagsturer ved n\u00e6rmere avtale.  \nM\u00e5let med denne gruppen er \u00e5 f\u00e5 med flere av medlemmene ut p\u00e5 trening+det sosiale og at flere har et tilbud.  \nVi tenker ogs\u00e5 \u00e5 melde oss p\u00e5 noen turritt, Fr\u00f8ya rundt 28/5. Sn\u00e5savatnet rundt medio August og Hitrarittet 10/9. Vi leter etter et ritt i Juni.  \nF\u00f8rste trening blir Tirsdag 26 April kl.18.00.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "fd169961-20b0-43b8-860a-1c64f93e50ca"}
+{"url": "https://www.mosvoldco.no/utleie", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00075.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:01:05Z", "text": "# Boligeiendom for utleie\n\n# Skudeviga\n\nModerne og nydelig m\u00f8blert leilighet rett i b\u00e5tleia/sj\u00f8en i Kristiansand med alle fasiliteter til leie for korttids og langtidsleie.\u00a0Solrikt beliggende med utsikt utover havet. Leiligheten har 3 bad og 3 store soverom og god tumleplass for inntil 8 personer. Koselig liten badestrand og volleyballbane p\u00e5 stedet. Kortidsleie fra 3 d\u00f8gn, med fri ankomstdag.\u00a0\n\n# Posebyg\u00e5rden\n\nSentrumsg\u00e5rd beliggende meget sentralt i rolige omgivelser i nord-\u00f8stre del av Kvadraturen. Kort avstand til alle sentrumsfasiliter. Gangavstand til Uia, Baneheia med nydelige turterreng, samt Bystranda.\n\n# Kongensgate 36\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "26642b8e-6aaf-44b0-bcdd-43bace38147f"}
+{"url": "http://brottum.no/?page_id=3564", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00395.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:00:19Z", "text": "Trives du ute?  \nSynes du det er spennende \u00e5 l\u00e6re noe nytt?  \nHar du lyst til \u00e5 l\u00e6re \u00e5 padle kano og kajakk?  \nHar du lyst til \u00e5 sove i en sn\u00f8hule?  \nLiker du \u00e5 sove i telt?  \n\u00d8nsker du nye opplevelser samme med andre?  \nHar du lyst til \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 turer b\u00e5de sommer og vinter?\n\nHvis du kan svare \u00abJA\u00bb p\u00e5 flere av disse sp\u00f8rsm\u00e5lene, har du kanskje en speider i deg?  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "971d2f30-3e67-4ba5-b8ee-4843f58a150f"}
+{"url": "https://mariwedum.com/2010/11/eventyrlige-senja/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00161.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:06:16Z", "text": "# mariwedum.com\n\n## ski, tur, friluftsliv\n\n# Eventyrlige Senja\n\nPosted on November 20, 2010November 22, 2010\n\n*Med sin utmerkede beliggenhet, naturgitte omgivelser og historiske fasiliteter er Hamn i Senja et av de mest markante reiselivsanlegg i Norge.*\n\n\n\n*\u2013* Og en av de vakreste stedene jeg noen gang har bes\u00f8kt. Det var her programleder Tom Stiansen tidligere annonserte at \"flere deltakere gr\u00e5t\" p\u00e5 grunn av den magiske utsikten. Og det er neimen ikke rart. Dette f\u00e5r dere se mer av i mandagens episode av 71 grader nord.\n\nVi er ikke s\u00e6rlig begeistret over en ny topptur, men mye av skepsisen bunner i minner fra Folgefonna \u2013 i tidenes d\u00e5rligste v\u00e6r. Denne gangen f\u00e5r pipa en annen lyd. En knallbl\u00e5 himmel som f\u00e5r sn\u00f8dekte fjell til \u00e5 glinse venter p\u00e5 oss. Nedenfor speiler vannet seg i det samme solskinnet. Dette er dr\u00f8mmeoppdraget \u2013 men det blir ogs\u00e5 tungt.\n\nN\u00e5 er vi bare fem deltakere igjen, og det begynner \u00e5 spisse seg til. Tidenes dilemma melder seg \u2013 for min del \u2013 og her f\u00e5r jeg store problemer n\u00e5r det gjelder \u00e5 velge side. Mer enn noen gang kommer det over oss at dette tross alt er et spill. Nettopp dette momentet t\u00e6rer p\u00e5 psyken, n\u00e5r vi i utgangspunktet er en knallgjeng p\u00e5 tur \u2013 som mest av alt \u00f8nsker \u00e5 nyte skiopplevelsen i fantastisk norsk natur.\n\nF\u00f8lg med mandag. Da blir det en hard opptur \u2013 en noe komisk nedtur \u2013 med mye knall og fall (den sekken er tung, kan man si \u2013 og gir ikke s\u00e6rlig positive effekter p\u00e5 balansen\u2026), og en frikortkonkurranse som virkelig utfordrer hjernebarken.\n\n**F\u00f8lg med p\u00e5 TV Norge mandag kl. 20.30.**\n\n*Og husk \u00e5 stemme p\u00e5 din favoritt. Det er jevnt\\!*\n\n*GD har sakset fra bloggen min\\! \ud83d\ude42 Begynner \u00e5 tilspisse seg i 71\u00ba nord*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ca6338e5-819b-46ff-84bd-5fc21c582acf"}
+{"url": "https://xxl.no/swedteam-axton-jacket-w-jaktjakke-dame/p/1111672_1_style", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:05:52Z", "text": "Velg en st\u00f8rrelse for \u00e5 se lagerbeholdningen i varehus\n\n\n\n\n\n## PRODUKTDETALJER\n\nFlott jaktjakke for damer som har h\u00f8ye krav til passform og funksjonalitet, med mange gode detaljer. Axton-jakken er fantastisk bra for aktive jegere som liker \u00e5 anstrenge seg. Eksepsjonelt fleksibel, lett og tynn, og hindrer ikke brukerens bevegelser.  \n  \nMed Covertex\u00ae-membranen er man garantert \u00e5 bli beskyttet mot vind og regn 100 %. N\u00e5r det begynner \u00e5 bli hett er to gode ventilasjonsluker under armene gode \u00e5 ha. De er raske \u00e5 \u00e5pne og lukke, takket v\u00e6re glidel\u00e5ser av god kvalitet.  \n  \nSwedteam Axton-jakke er ogs\u00e5 utstyrt med en avtakbar hette, og flere lommer med vannavvisende glidel\u00e5ser. Axton fungerer ogs\u00e5 godt i kulden, men da m\u00e5 man i tillegg ha p\u00e5 seg et godt isolerende mellomlag for \u00e5 opprettholde kroppsvarmen.  \n  \n**Egenskaper:**  \n\\- Fleksibel, lett og tynn  \n\\- Covertex\u00ae-membran  \n\\- 100 % vind- og vanntett  \n\\- Flere praktiske og rommelige lommer  \n\\- Vannavvisende glidel\u00e5ser  \n\\- Ventilasjonsluker under ermene  \n\\- Justerbare mansjetter  \n\\- Tommelgrep i lycra  \n  \n**Spesifikasjoner:**  \n\\- Materiale, ytterstoff: 100% polyester, med Covertex\u00ae-membran laminert p\u00e5 ytterstoffet  \n\\- Materiale, f\u00f4r: Mesh i 100 % polyester  \n\\- Materiale, tommelgrep: Lycra\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "637147fb-5cd8-4d08-9b81-fa7bf4a7420f"}
+{"url": "http://taler.valgmenighet.no/?wpfb_filepage=2018-10-13-samuli-siikavirta-fra-gudstjenesten-i-kirken-til-livets-gudstjeneste-mp3", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00381.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:37:41Z", "text": "Opptak fra temahelg i Troms\u00f8 12.-14. oktober 2018. Foredrag av Samuli Siikavirta med tema \u00abFra gudstjenesten i kirken til livets gudstjeneste\u00bb. \u2013 Gudstjenesten l\u00e6rer oss \u00e5 sp\u00f8rre etter tilgivelse, motta tilgivelse, h\u00f8re Guds ord, motta f\u00f8de fra Herrens bord med takksigelse og samles som br\u00f8dre og s\u00f8stre forenet i Kristus. Hvordan l\u00e6rer denne gudstjenesten oss \u00e5 leve v\u00e5rt daglige liv ut? Hva skal vi som lutheranere tenke om gode gjerninger og Lovens tredje bruk?\n\n  \nSamuli Siikavirta\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bd909f93-611a-499f-9068-8f00211866c6"}
+{"url": "https://rootsy.nu/recension.php?id=1846", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00546.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:39:59Z", "text": "**Nelson, Willie**  \n*Remember Me vol. 1*  \n(R\\&J Records)\n\nDet er nesten \u00e5 betrakte som en full stilling, \u00e5 holde orden p\u00e5 Willie Hugh Nelsons nye plateutgivelser. De kommer fra mange forskjellige musikalske st\u00e5steder og plateselskap, Willie takler country, jazz, blues, reggae, norsk pop\\! og enmannssjangeren Ryan Adams p\u00e5 strak arm.  \n  \nAlt dette mens han ogs\u00e5 har tid til \u00e5 spille massevis av konserter, arrangere festivaler, som Willie\u00b4s Fourth of July-picnics og Farm Aid, ta de n\u00f8dvendige rundene med golf, gj\u00f8re en og annen spillefilm, og overrekke utmerkelsen \"Veteran of the Year\" til sin gamle venn, Kris Kristoffersen. (Sjekk video p\u00e5 youtube).  \n  \nAt han snart er 80 \u00e5r gammel, synes ikke \u00e5 bekymre ham en t\u00f8ddel, han befinner seg til og med der at han problemfritt kan sp\u00f8ke om sine..skal vi spesielle..r\u00f8ykevaner i beste sendetid, uten at noen drar frem det r\u00f8de kortet.  \n  \nMen n\u00e5r r\u00f8yken legger seg, s\u00e5 er det Willies uomtvistelige kj\u00e6rlighet til Den Gode Sangen, som er duracelbatteriet i hans virke.  \n  \nLenge f\u00f8r verden ble kjent med The Read Headed Stranger, mens han bare var bassist i countrystjernen Ray Price sitt band, skrev Willie sanger som st\u00e5r igjen i popul\u00e6rmusikkhistorien. Vi nevner \"Funny how time slips away\", \"Hello walls\", \"Family Bible\", \"Pretty Paper\" og \"Crazy\". De to siste hits for henholdsvis Roy Orbison og Patsy Cline.  \n  \nWillie har fortsatt \u00e5 markere seg som l\u00e5tskriver ogs\u00e5 etter at han ble en mangemillionselgende sanger. \"Whiskey River\", \"Bloody Mary Morning\", \"Me and Paul\", On the Road again\" og \"Still is still moving to me\" er alle store sanger i country & americana-verdenen.  \n  \nDerfor er Willie Nelson ganske enkelt \u00e5 betrakte som en uovertruffen autoritet p\u00e5 omr\u00e5det, n\u00e5r han stepper opp til tavla og lister opp tidenes beste countrysanger.  \n  \n\u00bbRemember Me vol. 1\u00ab inneholder fjorten av Willies favoritter og budskapet er at det skal komme en Remember Me vol. 2 i f\u00f8rste halv\u00e5r 2012.  \n  \nDet er ikke mer enn halvannet \u00e5r siden han gjorde en beslektet plate, den T Bone Burnett-produserte \u00bbCountry Music\u00ab. I denne anmelders \u00f8rer ikke blant de beste platene assosiert med de to americana-gigantene. L\u00e5tvalget p\u00e5 \u00bbCountry Music\u00ab var mer obskurt enn hva tilfellet er p\u00e5 \u00bbRemember Me vol. 1\u00ab, men det var f\u00f8rst og fremst produksjonen som stod i veien p\u00e5 2010-platen.  \n  \nEn av sangene fra \u00bbCountry Music\u00ab, \"Satisfied Mind\" (stor hit for Porter Wagoner i 1955, gjenopplivet av folkrockbandet The Walkabouts i 1993), f\u00e5r en ny sjanse til \u00e5 williefiseres her.  \n  \nRemember Me vol. 1 er produsert av James Stroud, en av arkitektene bak den moderne countrymusikkens brede gjennomslag de siste tyve \u00e5rene.  \n  \nHan har valgt \u00e5 gj\u00f8re det som alltid faller best ut for Willie, s\u00f8rge for at musikken ikke stiller seg i veien for texanerens egenartede stemme, hans unike m\u00e5te \u00e5 frasere p\u00e5, der jazz, pop, blues, rock og folk ender opp som country med stor C.  \n  \nSangutvalget p\u00e5 \u00bbRemember Me vol. 1\u00ab spenner over nesten femti \u00e5r, fra midten av 40-tallet til slutten av 80-tallet. Lyttere med litt country fartstid har v\u00e6rt borte i de fleste av sangene, enkelte av dem er s\u00e5 store at faren for slitasje kan v\u00e6re overhengende. Merle Travis \"Sixteen Tons\", Merle Haggard & Bonnie Owens \"Today I started loving you again\", Hank Snows \"I\u00b4m moving on\", Kris Kristoffersons \"Sunday Morning comin\u00b4down\", Haggards \"Ramblin\u00b4 Man\" og Ray Price-hit\u00b4en \"Release me\" er \u00e5 finne p\u00e5 mang en Tidenes beste Countrysanger-kassett.  \n  \nVerdt \u00e5 merke seg er ogs\u00e5 Webb Pierce 1954-hit, \"Slowly\". En sang som representerer et vannskille i countrymusikkinstrumenteringen. Steel-gitaristen Bud Isaacs gjorde bare en session med Webb Pierce, som stand in. Men han tok i bruk en pedal steel gitar, for f\u00f8rste gang i Nashville, og forandret med det countrymusikkens lydbilde p\u00e5 dramatisk vis.  \n  \nHer drysser alts\u00e5 Willie Nelson sin vokale magi over sangene som har holdt honkytonk-dansen g\u00e5ende og \u00f8llet rennende gjennom \u00e5rtiene, og vips sitter vi med en Willie-klassiker. Et album som lett kunne ha v\u00e6rt ytterligere et i rekken fra Nelson, men som virkelig er verdt \u00e5 flagge ned. Et album som gj\u00f8r det samme for countryhistorien som Williealbumet \u00bbStardust\u00ab gjorde for popstandardhistorien da det kom i 1978.  \n  \n/Tom Skjekles\u00e6ther\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bb69fb04-7ee5-4cac-bfe8-c3dde526b77a"}
+{"url": "http://ckvictoria.no/informasjon/nyheter/vis/?T=Referat%2C%20Oppstartsm%C3%B8te%20Lillehammer-Oslo%2035km%2Ft&ID=4472", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00058.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:38:09Z", "text": "# Referat, Oppstartsm\u00f8te Lillehammer-Oslo 35km/t\n\nPublisert av J\u00f8rgen Austvik den 26.01.16.\n\n**1) Hvem er vi?  \n**  \nVi tok en runde gjennom forsamlingen for \u00e5 h\u00f8re om ambisjoner og m\u00e5lsetninger.  \n  \n**2) Store Sp\u00f8rsm\u00e5l  \n**  \na) Vi gjorde rede for filosofien med \u00e5 fokusere p\u00e5 m\u00e5l.  \n  \nDersom vi er foran lagets m\u00e5l vil vi kj\u00f8re for \u00e5 f\u00e5 flest mulig med. Dersom vi er etter m\u00e5let vil vi kj\u00f8re s\u00e5 fort som laget klarer. Da risikerer de som ikke klarer \u00e5 henge p\u00e5 \u00e5 dette av.  \n  \nb) Under 5 timer  \n  \nVi bestemte at siden 35 km/t er 5:12 (s\u00e5 n\u00e6rt 5), s\u00e5 skal vi sikte p\u00e5 under 5 timer. Hvis vi oppn\u00e5r m\u00e5let v\u00e5rt, s\u00e5 vil vi v\u00e6re det nest raskeste laget vi kjenner til i tr\u00f8ndelag (etter Tr\u00f8nderekspressen).  \n  \nc) Antall flasker  \n  \nVi trenger 3-4 flasker hver, kanskje 5 i godv\u00e6r-  \n  \nd) Stopp?  \n  \nVi regner med at en del trenger \u00e5 pisse, og at det i tilfellet l\u00f8nner seg \u00e5 gj\u00f8re det samlet. Antagligvis legger vi det is\u00e5fall inn noe f\u00f8r halvveis, siden vi har pipet s\u00e5 mye f\u00f8r start.  \n  \n**3) L\u00f8ype/Tidsskjema  \n**  \nVi gikk igjennom l\u00f8ypa, med ny (og enklere avslutning). Den er 183 km. For \u00e5 kj\u00f8re den p\u00e5 ca 5 timer m\u00e5 vi tr\u00e5 ca 300 Watt, mot 240W for Trondheim-Oslo p\u00e5 18 timer.  \n  \nVi sammenlignet l\u00f8ypa med treningsl\u00f8yper og andre ritt. Den er mer kupert enn Trondheim-Oslo og Dombosturen, men mindre kupert enn andre ritt og treningsl\u00f8yper.\u00a0  \n  \nVi viste et eksempel p\u00e5 tidsskjema (se presentasjon).  \n  \n**4) Administrativt  \n**  \nVi har starttidspunkt 08:25, som er ganske tidlig for sammenlignbare lag. Det sikrer at vi ikke komme i trafikk fra Gj\u00f8vik og gir oss lag \u00e5 henge p\u00e5 hvis det finnes raskere lag enn oss.  \n  \nJ\u00f8rgen kommer til be folk melde seg p\u00e5. Da havner de p\u00e5 til oss, med n\u00f8dvendig kontaktinformasjon. Da havner de p\u00e5 CK Victoria-lista. Etter en stund kommer Facebooksidene til \u00e5 ryddes for de som ikke skal v\u00e6re med, ogs\u00e5 legges kontaktlista ut der.  \n  \n**5) \u00d8konomi  \n**  \nVi har f\u00e5tt tilbud p\u00e5 buss, lastebil og hoteller (se presentasjon). For f\u00f8lgebiler regner vi med \u00e5 bruke ca 1000,- per pers.  \n  \n**6) St\u00f8tteapparat og andre funksjoner  \n**  \nVi skulle gjerne hatt en logistikkansvarlig som kunne f\u00e5tt bedre styr p\u00e5 hoteller og transport av sykler og folk enn J\u00f8rgen hadde i fjor.  \n  \nVi \u00f8nsker oss ogs\u00e5 en med ansvar for oppf\u00f8lging av st\u00f8tteapparatet.  \n  \n**7) Takt og Tone  \n**  \nVi kommer til \u00e5 veilede folk p\u00e5 treninger, og forventer det samme tilbake.\u00a0  \n  \nVi skal v\u00e6re snille og greie, og dersom det blir litt heftig i kampens hete s\u00e5 skv\u00e6rer vi opp.  \n  \n**8) Trening  \n**  \nVi ser p\u00e5 treninger som et tilbud. Dere kjenner dere selv best og justerer tilsvarende.  \n  \nVi har \"treninger p\u00e5 eget ansvar\":  \n\\- Du er selv ansvarlig for \u00e5 v\u00e6re i form n\u00e5r fellestreningene starter  \n\\- Du er selv ansvarlig for \u00e5 lytte til egen kropp og kutte ei trening hvis du er sliten  \n\\- Vi h\u00e5per flest mulig kommer p\u00e5 treningene, som gj\u00f8r at laget blir mer samkj\u00f8rt, men innser at det ikke alltid passer. Det kan en skjelden gang skje at det ikke passer for noen av kapteinen f.eks. i forbindelse med reiser.  \n\\- Vi pr\u00f8ver selvf\u00f8lgelig \u00e5 hjelpe alle, men alle m\u00e5 v\u00e6re kledd og ha utstyr til \u00e5 klare deg selv om noe skjer p\u00e5 treninga.\u00a0  \n  \na) Fellestreninger  \n  \nVi presenterte opplegget for fellestreningene og tankene bak.  \n  \nGrovt skissert:  \nTirsdager: Bakkeintervaller, Tempodrag, Bedriftsritt.  \nTorsdager: Langintervaller, Bom-til-bom  \nL\u00f8rdager: Lengre turer. P\u00e5 l\u00f8rdager slik at man kan ta \"restitusjon\" med familie eller venner.  \n  \nTre bedriftsritt, Byneset-kl\u00e6bu-rundt, Victoriarunden, Fjorden rundt.  \n  \nb) Frem til fellestreningene  \n  \nAnne presanterte treningsopplegget som er utarbeidet og svarte p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l. Treningsopplegget finnes p\u00e5 https://www.facebook.com/groups/ckvictoria.l.o.2016.35kmt/  \n  \nHun startet med \u00e5 snakke om periodisering. Fram til i Mars skal den fysiske basen dannes med mye mengdetrening og lavere intensitet, hvor overskudd er et viktig stikkord. Tren variert.  \n  \nAnne la vekt p\u00e5 at Lillehammer-Oslo stiller andre krav til b\u00e5de utholdenhet og styrke enn hva hele distansen gj\u00f8r, og presanterte styrke\u00f8velser som var designet for f\u00f8rst \u00e5 \u00f8ke maksimal styrke og deretter gj\u00f8re styrken utholdende.\u00a0  \n  \nDet var flere alternativer for \u00f8velser alt etter tilgant til utstyr, slik at man kan trene enten p\u00e5 studio eller hjemme (eller en kombinasjon). Et par \u00f8kter i uka var anbefalt. Det var bedre med litt enn ingenting.  \n  \nFor mental trening ble det snakket om \u00e5 sette seg m\u00e5l og tenke igjennom hvorfor man gjorde hvilke \u00f8kter og hva man fikk ut av dem.  \n  \nDet ble anbefalt \u00e5 f\u00f8re slikt i en treningsdagbok.  \n  \nUtt\u00f8ynings\u00f8velser for folk med diverse skavanker ble demonstrert.  \n  \n**9) Eventuelt  \n**  \nDet var ingenting under eventuelt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "51f37323-f497-4981-bb5f-8c8c055c58c6"}
+{"url": "https://nor.moc9.com/10-alfred-workflows-that-will-make-you-more-productive-mac", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00356.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:51:04Z", "text": "# 10 Alfred Workflows som gj\u00f8r deg mer produktiv p\u00e5 Mac\n\nAlfred er et tastaturstartprogram for Mac. Det er som Spotlight, men langt bedre. Du kan bruke Alfred til \u00e5 starte programmer, s\u00f8ke bestemte nettsteder, s\u00f8ke etter filer p\u00e5 din Mac og mye mer. Men de beste funksjonene til Alfred er l\u00e5st opp n\u00e5r du kj\u00f8per Powerpack-oppgraderingen for rundt $ 26. Denne oppgraderingen gir deg et verkt\u00f8y for utklippstavler, tilgang til handlingsverkt\u00f8y, temaer og viktigst arbeidsflyt.\n\nArbeidsflyter ligner p\u00e5 utvidelser for Chrome. De legger til spesiell funksjonalitet, og n\u00e5r det gjelder Alfred, er det mange av dem tilgjengelige p\u00e5 nettet. Ja, du kan skrive dine egne arbeidsflyter, men hvorfor ville du n\u00e5r et aktivt og dedikert samfunn allerede har skrevet arbeidsflyter for nesten alt du kan forestille deg?\n\nDet er ganske enkelt \u00e5 installere arbeidsflyter. Bare last ned \".alfredworkflow\" -filen, \u00e5pne den, og den vil starte p\u00e5 Alfreds Innstillinger-side. Bekreft at du vil legge til arbeidsflyten, og du er ferdig. N\u00e5r du legger til arbeidsflyten, kan du tilpasse arbeidsflytens s\u00f8keord eller opprette en hurtigtast. Alle arbeidsflyter har standard s\u00f8keord (som du kan endre), og hvis du glemmer et s\u00f8keord, g\u00e5r du bare til \"Arbeidsflyt\" -delen i Alfreds Innstillinger-side og klikker p\u00e5 en arbeidsflyt.\n\n\n\n## 1\\. Lag nye notater og s\u00f8k i Evernote\n\nHvis du er en tung Evernote-bruker og ikke er en stor fan av Mac-appen (som, la oss innse det, er du sannsynligvis ikke), vil denne Alfred-arbeidsflyten komme til nytte. Ved \u00e5 bruke det, kan du b\u00e5de s\u00f8ke etter notater i Evernote (\"ens\") og lage nye notater rett fra Alfred (\"enn\").\n\nBruk `ens` for global s\u00f8k, `ens @` for \u00e5 s\u00f8ke i spesifikke notatb\u00f8ker og `ens #` for b\u00e6rbare datamaskiner med bestemte koder.\n\n\n\nBruk `enn` \u00e5 f\u00e5 alternativer for \u00e5 lage nye notater. Du f\u00e5r et alternativ for \u00e5 lage et nytt notat ved hjelp av utklippstavlen, valgt tekst og til og med den n\u00e5v\u00e6rende Chrome-nettadressen. Praktiske ting. Sjekk ut forumposten for alle arbeidsflytegenskaper.\n\nEn av de kuleste tingene denne arbeidsflyten kan gj\u00f8re, er \u00e5 legge til tekst fra utklippstavlen til et hvilket som helst notat. Alt du trenger \u00e5 gj\u00f8re er \u00e5 kopiere teksten, s\u00f8ke etter notatet, hold \"Cmd\" n\u00e5r du trykker \"Enter\", og velg deretter \"Legg til fra utklippstavlen\".\n\n## 2\\. Legg til oppgaver i Trello / Wunderlist\n\nTrello har ikke en innf\u00f8dt Mac-app. \u00c5 g\u00e5 til web-appen hver gang virker som en sang. Hvis du vil lage et Trello-kort raskt, bruker du denne arbeidsflyten. Det er en lignende arbeidsflyt for Wunderlist ogs\u00e5.\n\n## 3\\. Enhet og valutaomregner\n\n\n\nEnheter er en virkelig fantastisk m\u00e5te \u00e5 konvertere i utgangspunktet noen verdi enhet til en annen. Dette inkluderer hastighet, tid, volum, lengde og ja, valuta.\n\n## 4\\. Kontroller Rdio, Spotify, iTunes, spill musikk og mer\n\nVed \u00e5 bruke individuelle Alfred-arbeidsflyter for musikkstr\u00f8mstjenester som Rdio, Spotify og Play Music (Mac-programmer kreves), kan du gj\u00f8re ting som pause avspilling, bytte spor og mer, uten \u00e5 bytte til appen.\n\n\n\nAlfred Powerpack kommer med en fullverdig iTunes mini-spiller som du kan sjekke ut ved \u00e5 skrive inn `iTunes mini player` i Alfred.\n\n## 5\\. S\u00f8k og last ned Torrenter\n\n\nAlfred pleide \u00e5 ha en flott forlengelse for The Pirate Bay, men n\u00e5 har den blitt erstattet av en Kickass Torrents-s\u00f8kestr\u00f8m. Dette er langt den beste m\u00e5ten \u00e5 laste ned den nyeste Linux-distroen fordi det er det du bruker det til, ikke sant? Etter \u00e5 ha installert arbeidsflyten, bare skriv inn `torrent` og s\u00f8k. Du kan ogs\u00e5 se topplister for kategorier. Du kan trykke \"Enter\" for \u00e5 laste den til standard torrent-appen din. Du kan bruke \"Cmd + Enter\" for \u00e5 starte nedlasting i Transmission i bakgrunnen.\n\n## 6\\. Finn og \u00e5pne kataloger i Atom eller Sublime Text\n\nJeg trenger ofte \u00e5 \u00e5pne mapper i Sublime Text eller Atom, og basert p\u00e5 prosjektet jeg jobber med, er det alltid forskjellige mapper. \u00c5 bruke disse Alfred-arbeidsflytene er den raskeste og mest p\u00e5litelige m\u00e5ten jeg har funnet for \u00e5 gj\u00f8re denne jobben.\n\n\n\nAlt jeg gj\u00f8r er type `subl` etterfulgt av mappenavn og Alfred gj\u00f8r en god jobb med \u00e5 finne mappen jeg vil ha (jeg kan se katalogstrukturen for \u00e5 bekrefte). Deretter trykker jeg bare p\u00e5 \"Enter.\"\n\n## 7\\. Se Siste artikler\n\nNylige elementer er en behemoth av en arbeidsflyt. Det er veldig nyttig n\u00e5r du jobber med et prosjekt, og du m\u00e5 f\u00e5 tilgang til et sett med nylig bes\u00f8kte mapper eller dokumenter igjen og igjen.\n\n\n\nNylige elementer har en generell meny som dukker opp med s\u00f8keordet, men du kan komme til bestemte kategorier for nedlastinger, dokumenter og favoritter ved hjelp av egendefinerte s\u00f8keord ogs\u00e5.\n\n## 8\\. Skjermnettverksinformasjon (som IP-adresse)\n\nHvis du er en utvikler, vil nettverksverkt\u00f8yene i arbeidsflyten komme til nytte. Det gir rask tilgang til nettverksverkt\u00f8y som ping, nslookup, traceroute og DNS flush.\n\n\n\nEn annen arbeidsflyt som heter Network Info, viser deg raskt den n\u00e5v\u00e6rende IP-adressen n\u00e5r du skriver \"ip\" og lar deg kopiere den til utklippstavlen.\n\n## 9\\. S\u00f8kefaner i Chrome eller Safari\n\n\n\nSom en person som har flere Chrome-vinduer og et par dusin faner \u00e5pne hele tiden, er denne arbeidsflyten en godsend. Alt jeg trenger \u00e5 gj\u00f8re er \u00e5 skrive `tabs`, og alle \u00e5pne faner vil dukke opp. Da kan jeg bare s\u00f8ke i alle \u00e5pne faner, trykk enter og jeg blir tatt til fanen akkurat slik.\n\n## 10\\. Tidsporing og tidtakere\n\nHvis du har tidsporing eller \u00f8nsker \u00e5 utforske omr\u00e5det, kan du sjekke ut Toggl. Det er en gratis tjeneste og kommer med en flott Alfred Workflow. Du kan begynne \u00e5 spore et arrangement, gi det et navn og stoppe sporing direkte fra Alfred.\n\n\n\nVed \u00e5 bruke Egg Timer-arbeidsflyten kan du raskt starte nedtellingstimeren. Bruk `timer` n\u00f8kkelord, angi minuttene, legg til litt tekst, og du er god til \u00e5 g\u00e5.\n\nHvordan bruker du Alfred? Del dine favoritt arbeidsflyter og tips i kommentarene nedenfor.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c2d2b190-9808-4240-82d1-fc7ce8f82575"}
+{"url": "http://okonomijournalistikk.no/artikler/aksjon%C3%A6rregistret.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:16:28Z", "text": "## Hvem eier Norge?\n\n  \nEspen S\u00f8rmo Str\u00f8mme\n\n12\\. februar 2016, oppdatert 19. februar\n\n##   \n\nFrem til nylig var det kun skatteetaten som hadde oversikt over det fullstendige eierskapet i norske selskaper. Det enkelte selskap har v\u00e6rt pliktig til \u00e5 levere ut aksjeb\u00f8ker til de som sp\u00f8r om det, men noe sentralt register over eierskap har ikke v\u00e6rt tilgjengelig for offentligheten. Allerede i 2014 ble regjeringen bedt av stortinget om \u00e5 finne en l\u00f8sning for et slikt register. Oppdraget ble sendt videre fra det dav\u00e6rende fiskeri- og n\u00e6ringsdepartementet til Br\u00f8nn\u00f8ysundregistrene. Per i dag finnes det enn\u00e5 ikke et registeret som er \u00e5pent for s\u00f8k, i hvert fall ikke hos myndighetene.\n\n  \nLikevel ble aksjeeierregisteret for 2014 \u00e5pnet for innsyn september 2015, men da alts\u00e5 uten en s\u00f8kbar database. Norsk Redakt\u00f8rforening har hentet ut en fullstendig liste og lagt denne til nedlasting p\u00e5 sidene sine i januar (http://www.nored.no/Redaktoernyheter/Her-er-aksjonaerregisteret).\n\nFlere har brukt registeret til \u00e5 opprette s\u00f8kbare tjenester p\u00e5 nett, for eksempel www.aksjeeiere.no (se skjermdump under)\n\n\n\n## Hva kan vi bruke det til?\n\nListene inneholder 1,7 millioner oppf\u00f8ringer. Blant de selskapene med flest eiere finner vi Orkla ASA (om lag 38 000 poster) og DNB ASA (om lag 35 000 poster). Men hva kan vi bruke dette til? En enkel sp\u00f8rring forteller meg hvem som sitter p\u00e5 aksjer med samme postnummer som meg selv. I nabolaget har jeg eiere av Aker Solutions, Schibsted, Klassekampen, Taxi S\u00f8r og Kongsberg Gruppen, for \u00e5 nevne noen. For ordens skyld: jeg bor ikke i en av byens mest fasjonable str\u00f8k. Jeg finner ogs\u00e5 at Microsoft eier en br\u00f8kdel av Orkla, men at st\u00f8rste aksjon\u00e6r er et selskap ved navn Canica AS. Canica eies av flere andre selskaper som igjen kan spores til Stein Erik Hagens datter, Caroline Marie Hagen Kjos.\n\n  \n## Kommunal Rapport\n\nS\u00e5 langt er dette mer fun facts enn god journalistikk, men aksjeregisteret gir en unik mulighet til \u00e5 kartlegge eierskap \u00e5 makt, innenfor et geografisk omr\u00e5de, eller bransjer. Vi kan langt p\u00e5 vei takke Kommunal Rapport og journalist Vegard Venli for at registeret n\u00e5 er \u00e5pent. Han har f\u00f8rt en kamp for \u00e5 f\u00e5 innsyn i registeret, mens skatteetaten og Finansdepartementet har argumentert med taushetsplikt og tekniske vanskeligheter med \u00e5 tilgjengeliggj\u00f8re dataene.\u00a0 I en e-post forteller Venli at han ser aksjeregisteret som spesielt nyttig i forhold til \u00e5 unders\u00f8ke om politikere eller andre ansatte i kommunene har kj\u00f8pt tjenester fra selskaper de selv eier. De har avdekket flere slike forhold, sist med advokat og byr\u00e5d i Oslo, Geir Lippestad. Her er noen av sakene:\n\n  \nhttp://kommunal-rapport.no/2016/02/eierskaps-byrad-opplyser-ikke-om-egne-aksjer\n\nhttp://kommunal-rapport.no/2016/02/her-er-verdiene-lippestad-glemte-fortelle-om\n\n  \nKommunal Rapport har selv bygget opp en database over leverand\u00f8rer til norske kommuner. De har bedt om innsyn fra samtlige kommuner og fylkeskommuner og registrert alle fakturaer som er sendt til dem. Resultatet har de lagt i Leverand\u00f8rdatabasen, og bladet sitter derfor n\u00e5 med all den informasjonen den trenger for \u00e5 krysse data fra aksjeregisteret med denne slik at de finner de ut hvem som n\u00e6r sagt sender faktura til seg selv. Mens aksjeregisteret alts\u00e5 ligger \u00e5pent p\u00e5 redakt\u00f8rforeningens nettsider, tilbyr Kommunal Rapport tilgang til Leverand\u00f8rdatabasen som en abonnementstjeneste. Det man fremdeles mangler er en tjeneste som kan n\u00f8ste opp indirekte eierskap, alts\u00e5 n\u00e5r en person eier et selskap som igjen eier andre selskap, slik at man f\u00e5r tydeliggjort det fulle og hele eierskapet hos enkeltpersoner. Men dette kan gj\u00f8res manuelt.\n\n  \nAksjeregisterets videre skjebne er uklar. Kommunal Rapport forteller at de forventer at det kan bli vanskelig \u00e5 kreve innsyn i aksjeeierregisteret for 2015, og at de ikke forventer \u00e5 f\u00e5 det f\u00f8r til h\u00f8sten.\n\n  \nWebredakt\u00f8r: Espen S\u00f8rmo Str\u00f8mme, NLA Medieh\u00f8gskolen Gimlekollen\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4646d0f6-9109-4eb1-bcfb-22d0044911cd"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/hva-sa-du-suarez/62722833", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00515.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:04:17Z", "text": "# Hva sa du, Suarez?\n\n\\- Jeg nekter \u00e5 tro at han har ment mye av det, sier Lundekvam.\n\n\n\n8\\. august 2013 kl. 11.51\n\n  Christian M. Hugsted  \n\n(Dagbladet): Liverpool-fansen har st\u00f8ttet Luis Suarez gjennom tykt og tynt etter at han kom til klubben. Til tross for rasismeanklager, kontroversielle episoder p\u00e5 banen, og ikke minst bitingen p\u00e5 armen til Branislav Ivanovic.\n\nMen etter at hovedpersonen selv \u00abtakket for st\u00f8tten\u00bb ved \u00e5 be om \u00e5 bli solgt, har de fleste valgt \u00e5 snu ryggen til spilleren som var s\u00e5 h\u00f8yt elsket for sine sportslige prestasjoner. Og det er aldeles ikke s\u00e5 rart hvis vi tar et tilbakeblikk p\u00e5 hva Luis Suarez har sagt om framtiden sin p\u00e5 Anfield.\n\nHer er et lite utdrag av hva Luis Suarez skal ha sagt til media (med forbehold om at han har blitt sitert riktig):\n\n**18. mars 2012**  \n\\- Til tross for alt som har skjedd s\u00e5 vil jeg bli. Kenny Dalglish tror p\u00e5 meg, og det er viktig. Spesielt etter \u00e5 ha v\u00e6rt ute i \u00e5tte kamper. (Etter Evra-episoden). Daily Mail.   \n**16. november 2012**  \n\\- \u00c5 spille for Liverpool er en guttedr\u00f8m jeg har hatt. N\u00e5 som jeg er her vil jeg fors\u00f8ke \u00e5 v\u00e6re her s\u00e5 mange \u00e5r som mulig. Liverpool Echo.\n\n**31. januar 2013**  \n\\- Jeg vil at dere skal vite dette. Hvis jeg ikke kvalifiserer meg til Champions League s\u00e5 har jeg en kontrakt med Liverpool, og jeg trives veldig her. Jeg vil bli i klubben. Daily Mail.   \n**21. april 2013**  \n\\- Jeg blir v\u00e6rende her neste sesong. Ikke bare spiller jeg for Liverpool, jeg spiller i en av de beste ligaene i verden. Daily Mail.\n\n**30. mai 2013**  \n\\- Jeg vet ikke om jeg blir eller drar. Jeg vil takke alle i Liverpool og Liverpool-fansen, men behandlingen jeg fikk fra resten av England har v\u00e6rt t\u00f8ff. Liverpool vet hvordan pressen behandler meg her. Metro.\n\n**7. august 2013**  \n\\- Jeg har utrykt mitt \u00f8nske om \u00e5 dra bak lukkede d\u00f8rer flere ganger, men n\u00e5 f\u00f8lte jeg at tiden var moden for \u00e5 gj\u00f8re det offentlig, sier Su\u00e1rez. The Guardian.\n\nOppgitt Premier League-ekspert Claus Lundekvam f\u00e5r opplest et utdrag av sitatene, og blir litt oppgitt av hele Luis Suarez-saken.\n\n\\- Jeg tenker at ting forandrer seg fort i fotball. Lojalitet st\u00f8tter deg fotballmessig, men den lojaliteten er ikke alltid reel. Det ser dumt ut n\u00e5r du har sagt slik ting tidligere, det ser ikke bra ut i ettertid. Jeg nekter \u00e5 tro at han har ment mye av det. Det sier seg selv at det skurrer en plass. Du f\u00e5r en bismak av hele Suarez-saken. Det er synd og trist, sier Lundekvam til Dagbladet.\n\n**Claus Lundekvam har selv spilt i Premier League i en \u00e5rrekke for Southampton. Det er ikke f\u00f8rste gang en spiller kommer med uttalelser som i ettertid viser seg \u00e5 v\u00e6re l\u00f8gn.**\n\n\\- Jeg har opplevd slike ting f\u00f8r. Luis Suarez er en av de mest profilerte spillerne i moderne tid. Det blir hauset ekstremt opp med alt som har forekommet i karrieren hans tidligere, i tillegg til at han er en fantastisk fotballspiller, sier Lundekvam.\n\n\\- Er det slik at spillere sier \u00e9n ting selv om de egentlig mener det motsatte?\n\n\\- Ja, det kan godt hende det er slik. Det har aldri v\u00e6rt slik i mitt register. For meg har det alltid v\u00e6rt viktig \u00e5 v\u00e6re \u00e6rlig og reel med klubben. Men det er mye som kan forandre seg p\u00e5 kort tid. Jeg tror bite-episoden fikk sterk innvirkning. Engelsk presse er ekstremt kynisk og n\u00e5del\u00f8s, sier Lundekvam.\n\n\\- Er det noe lojalitet i moderne fotball?\n\n\\- Ja det er det. Det vil jeg h\u00e5pe og tro. Det finnes lojalitet, men den lojaliteten og trofastheten til selve klubben har forandret seg over \u00e5rene. Pengene skal ha en del skyld for det. Spillerne har en kort periode i livet hvor de kan tjene mye penger. Jeg kan ikke kritisere spillere for det, sier Lundekvam.  \n\n\\- Har noen skikkelig\n\nvonde minner herfra\n\nDerfor forsvant\n", "language": "no", "__index_level_0__": "51e47783-527a-459b-9cdc-4de4710fe4f1"}
+{"url": "https://bww.no/kurs/index.php/kurs/itkurs/sharepoint-2010", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00111.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:11:24Z", "text": "\n\nKunnskap er l\u00f8nnsomt. Mange investerer i dyre dataprodukter, men glemmer fullstendig at noen faktisk skal kunne bruke dem. Kunnskap kommer ikke rekende p\u00e5 ei fj\u00f8l. G\u00e5 p\u00e5 kurs\\!\n\n## Profesjonell hjemmeside\n\nV\u00e5re Joomlakurs er sv\u00e6rt popul\u00e6re og om du gj\u00f8r jobben selv kan du sl\u00e5 mange fluer i en smekk. Du har selv kontrollen med dine hjemmesider og du vil spare mye p\u00e5 \u00e5 sette opp og vedlikeholde sidene dine selv.\n\n## SharePoint 2010\n\n**Jobb smart og effektivt i SharePoint 2010**\n\nMicrosoft SharePoint 2010 er markedets kraftigste samarbeidsplattform for bedrifter.\n\nI\u00a0kurset SharePoint 2010 fra DataPower tilegner slutt- og superbrukere seg kunnskaper i\u00a0effektiv utnyttelse av aktuelle funksjoner og muligheter i SharePoint 2010.\n\nVed hjelp av en\u00a0kombinasjon av videoer, teori og oppskrifter l\u00e6rer man seg hvor enkelt det er \u00e5 samarbeide\u00a0bedre, arbeide raskere og ikke minst smartere.\n\nKurset inneholder 43 oppl\u00e6ringsvideoer.\n\n  - Del informasjon \u2013 synliggj\u00f8r din kompetanse.\n  - Finn relevant kompetanse \u2013 samarbeid smart med de riktige medarbeiderne.\n  - Samle inn, lagre, spore, administrere og del bedriftens informasjon enkelt og effektivt.\n  - L\u00e6r deg \u00e5 bruke SharePoint integrert med applikasjonene i Microsoft Office 2010.\n\n\u00a0\n### Kursets innhold:\n\n## Hvordan foreg\u00e5r v\u00e5re kurs?\n\nV\u00e5r nye kursfilosofi bygger p\u00e5 at vi har avviklet alle v\u00e5re faste installasjoner av\u00a0maskinparker og faste kurslokaler rundt om i landet. Vi ser det som mye mer\u00a0kostnadseffektivt \u00e5 opps\u00f8ke\u00a0kundene der de er og heller leie kurslokaler fra hoteller eller andre som dekker v\u00e5re behov for lokaler. Kvaliteten p\u00e5 kursene blir akkurat den samme.\n\nSelve undervisningen foreg\u00e5r via prosjektor eller flipover hvor bolker av teorien blir gjennomg\u00e5tt. Deretter er det praktiske oppgaver med personlig veiledning. P\u00e5 salgskursene er det alltid mye humor og latter med rollespillene om alle de vanskelige kundene.\n\n## Vi bruker b\u00f8ker fra DataPower\n\nVi har 25 \u00e5rs erfaring med b\u00f8ker\u00a0fra DataPower Learning AS\u00a0for v\u00e5re over 3000 elever. Vi\u00a0kan derfor garantere at det er kvalitet fra perm til perm i b\u00f8kene vi bruker. Vi har selvsagt vurdert alle b\u00f8ker som er p\u00e5 markedet og det er mye bra og endel mindre bra i det \u00f8vrige utvalget. Noen b\u00f8ker har knotete forklaringer og andre kan v\u00e6re for mye \"g\u00e5 rundt gr\u00f8ten\" uten \u00e5 komme til poenget, men andre igjen kan v\u00e6re rimelig bra. Med tanke p\u00e5 stabilitet i hva vi kan forvente oss av nye b\u00f8ker, tilsier v\u00e5r pedagogikk, og ikke minst tidsbruk, at det ikke er plass til uklarheter. P\u00e5 denne bakgrunn har vi gjort v\u00e5rt valg for v\u00e5r leverand\u00f8r av b\u00f8ker.\u00a0\n\nB\u00f8ker er inkludert i kursprisen.  \n\n## Bruk din egen PC p\u00e5 v\u00e5re IT-kurs\n\nVi reiser rundt i landet og holder kurs der hvor det er behov for v\u00e5r kunnskap og vi jobber like godt p\u00e5 sm\u00e5plasser som i store byer.\n\nI v\u00e5re dager er det ganske vanlig at de fleste har en b\u00e6rbar PC eller at de kjenner en som har det. Siden vi reiser mye har vi satt det som et krav at deltakerne selv m\u00e5 ta med en egen PC til bruk under kurset. Om den skal v\u00e6re b\u00e6rbar eller ikke velger du selv og det er ikke noe problem for oss om du velger \u00e5 ta med en stasjon\u00e6r PC. Om du ikke klarer \u00e5 skaffe en PC til kurset har vi som regel med en ekstra PC du kan bruke, men da b\u00f8r du helst gi beskjed i forveien om dette. Om du trenger hjelp til installering kan vi gj\u00f8re dette for deg via fjernstyring.\n\nSiden vi ikke lenger trenger \u00e5 ha kostbare kursmaskiner s\u00e5 lar vi heller dette komme v\u00e5re kunder tilgode med lavere kurspriser. Kvaliteten p\u00e5 kursene skal du imidlertid aldri trenge \u00e5 tvile p\u00e5. Den er alltid p\u00e5 topp.\n\n**Vi \u00f8nsker deg velkommen til v\u00e5re kurs\\!**\n\n\u200b\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3bb899b8-24fb-46ba-88b2-8d84487b06a4"}
+{"url": "http://spirendesign.no/referanser/profil/kunde/balubas/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00546.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:10:34Z", "text": "\n\n\n\n\n\nBALUBAS\n\nBalubas \u00f8nsket \u00e5 f\u00e5 utviklet ny logo for \u00e5 brande sine produkter. De \u00f8nsket ogs\u00e5 at websiden deres med nettbutikk skulle v\u00e6re synlig i logoen, derfor er domenet en viktig del av logoen. Bokstaven B er brukt som logoelement. Balubas har en filosofi om \u00e5 spre glede, energi og morro med sine produkter, dette skulle ogs\u00e5 synliggj\u00f8res i logoen. Logoen ble nominert til beste logo p\u00e5 Gallaria 2012.\n\nJuryens kommentar: Logoen spiller godt sammen med andre identitetselementer som navn, symbol, farger og typografi. Den kler produktene og er lett gjenkjennelig. Logoen er sjarmerende, tydelig, appelerer til m\u00e5lgruppen og lokker frem godf\u00f8lelsen og smilet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "85c84d33-f811-4c17-9307-c33f3d78bb74"}
+{"url": "https://www.franzefoss.no/gjenvinning/radgivningstjenester/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00075.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:04:52Z", "text": "# Vi leverer l\u00f8sninger for  avfall og gjenvinning, pukk og grus\n\n# R\u00e5dgivning\n\nVi tilbyr gode r\u00e5d og skreddersyr l\u00f8sninger til ditt behov\n\nSom en del av v\u00e5rt konsept tilbyr vi r\u00e5dgivning innenfor alle typer avfallssp\u00f8rsm\u00e5l. Gjennom enn befaring p\u00e5 anlegget eller i bedriften kan vi skreddersy l\u00f8sninger til hvordan avfallet b\u00f8r h\u00e5ndteres og hvor utstyret for oppsamling b\u00f8r plasseres.\n\nVi kan ogs\u00e5 bist\u00e5 med v\u00e5r kompetanse i utarbeidelse av avfallsplaner, valg av riktige returordninger og brukervennlige rapporter som oppfyller alle krav i Byggeteknisk forskrift.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d1380d52-1421-4930-8afc-0ab66fd74c21"}
+{"url": "http://www.soleplassland.net/2000/11/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00075.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:15:03Z", "text": "# M\u00e5nedlige arkiver: november 2000\n\n# Forum p\u00e5 Soleplassland\\!\n\nPublisert 25. november 2000  av  RFH\n\nVi har n\u00e5 lagt ut et forum p\u00e5 sidene, der alle som vil kan snakke om Tre Sm\u00e5 Kinesere, stille sp\u00f8rsm\u00e5l og forh\u00e5pentligvis f\u00e5 svar. Her f\u00f8lger noen korte instrukser for hvordan forumet brukes:\n\n  - F\u00f8rst m\u00e5 du registrere en 'account'. Det gj\u00f8r du ved \u00e5 klikke p\u00e5 linken Register Your Free Account (Required) p\u00e5 toppen av siden.\n  - Velg om du vil registrere en 'global account' eller en 'local account'. Forskjellen p\u00e5 disse er at om du registrerer en 'global account' kan du bruke samme passord og brukernavn p\u00e5 andre forum hos EzBoard, mens en 'local account' kun kan brukes p\u00e5 dette forumet.\n  - Etter \u00e5 ha registrert deg, vil du motta en mail med en link til en side du m\u00e5 bes\u00f8ke for \u00e5 bekrefte registreringen. Deretter vil du motta nok en mail, med brukernavn og passord, og du kan dermed begynne \u00e5 bruke forumet.\n  - For \u00e5 logge deg inn p\u00e5 soleplassland forumet, klikker du p\u00e5 linken My Control Center og skriver inn ditt passord og brukernavn. N\u00e5 har du tilgang til \u00e5 opprette egne underkategorier p\u00e5 forumet og poste egne innlegg.\n\n# Siste nytt om singelen\n\nPublisert 11. november 2000  av  RFH\n\nUtgivelsesdato for Ulf + Knutsen og Ludvigsens jule-RBK-singel er n\u00e5 bestemt. Singelen vil bli \u00e5 finne i butikkhyllene fra og med\u00a023. november, samme dag som RBK spiller bortekamp mot spanske Alaves i UEFA-cupen.\n\nL\u00e5ta blir av Ulf beskrevet som rolig og sl\u00f8v, men t\u00f8ff. Det siste fikk han ogs\u00e5 bekreftet fra RBK-hold da han ur-fremf\u00f8rte\u00a0den p\u00e5 RBKs julebord fredag. Coveret p\u00e5 CD-singelen vil bli tegnet av Knutsen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bfaa7aa1-fc84-459e-a15e-fe2d127bb8b8"}
+{"url": "https://www.universitetsavisa.no/forskning/2019/04/23/Inng%C3%A5r-ny-avtale-med-Elsevier-18887118.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00167.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:06:28Z", "text": "Det blir n\u00e5 mulig for norske forskere \u00e5 publisere \u00e5pent i de aller fleste av forlagets tidsskrifter. Det var Elsevier som tok initiativet til nye forhandlinger, if\u00f8lge prorektor Bjarne Foss.\n\n![](https://www.universitetsavisa.no/incoming/article18888071.ece/dazh9r/ALTERNATES/w980-default/Katrine-Weisteen-Bjerde-Nils-Anden%C3%A6s-Tore-Nilsen-Nina-Karlstr%C3%B8m.jpg \"Norge har n\u00e5 likevel greid \u00e5 komme til en enighet med Elsevier. Units forhandlingsteam er, fra venstre: Katrine Weisteen Bjerde, Nils Anden\u00e6s, Tore Nilsen og Nina Karlstr\u00f8m. \u00a0\n        \n            (Foto: Piotr Kamisinski/Unit.)\")\n\n  - Skrevet av\u00a0 Mari Rian Hanger og NTB\n\nPublisert: 23 april 2019 10:36 Sist oppdatert: 23 april 2019 14:46\n\nI mars i \u00e5r ble det offentliggjort at Unit ikke forlenget sin avtale med forlaget Elsevier.\n\nN\u00e5 er det klart at Unit likevel har klart \u00e5 komme til enighet med forlaget.\n\nProrektor Bjarne Foss sier til Universitetsavisa at det er viktig for forskerne ved NTNU at avtalen med Elsevier n\u00e5 er p\u00e5 plass.\n\n\u2013 Det ville blitt mer kronglete \u00e5 f\u00e5 tilgang til Elsevier-tidsskriftene uten denne avtalen, og vi har f\u00e5tt noen henvendelser fra bekymrede forskere, sier Foss.\n\n## Elsevier tok initiativet\n\nHan mener det er en seier for \u00e5pen publisering atElsevier n\u00e5 takker ja til avtalen.\n\n\u2013 Dette var overraskende. Det var Elsevier som kom tilbake til oss etter bruddet, og \u00f8nsket en ny runde med forhandlinger som endte i denne avtalen. Det har jo \u00f8konomisk konsekvenser for Elsevier n\u00e5r forhandlingene med Norge ble brutt, sier Foss.\n\n## \u2013 En brekkstang\n\nFortsatt foreg\u00e5r forhandlingene med de to forlagene Springer Nature og Taylor & Francis.\n\n\u2013 Avtalen med Elsevier kan bli en brekkstang i forhandlingene med de to andre forlagene. Jeg tror dette vil gi oss bedre muligheter til \u00e5 f\u00e5 dem med p\u00e5 en avtale om \u00e5pen publisering uten at det medf\u00f8rer et betydelig kostnadsp\u00e5slag, sier Foss.\n\nAvtalen Unit har undertegnet med Elsevier er forhandlet fram i samarbeid med bibliotekene og rektoratene ved Universitetet i Oslo (UiO), Universitetet i Bergen (UiB), Norges teknisk-naturvitenskapelige universitet (NTNU) og UiT \u2013 Norges arktiske universitet.\n\n## Norge f\u00f8rst ute\n\nNorge er f\u00f8rst ute med \u00e5 lande en avtale om \u00e5pen tilgang (open access) med Elsevier.\n\n\u2013 Avtalen med Elsevier kan gi bedre resultater ogs\u00e5 for andre forhandlinger, og den kan f\u00f8re til positive ringvirkninger internasjonalt. Derfor er pilotavtalen vi n\u00e5 har undertegnet et viktig skritt mot m\u00e5let om mest mulig \u00e5pen tilgang til forskningslitteratur, sier Roar Olsen, direkt\u00f8r for Unit \u2013 Direktoratet for IKT og fellestjenester i h\u00f8yere utdanning og forskning, if\u00f8lge en pressemelding fra Unit.\n\nAvtalen gjelder fram til 2021 og gj\u00f8r at norske forskere kan publisere et betydelig antall artikler \u00e5pent hvert \u00e5r i om lag 1.400 av Elseviers tidsskrifter, uten at det blir noe dyrere. Kostnadene for publisering ligger innenfor rammen for det institusjonene betaler i dag, skriver NTB.\n\nSamtidig opprettholdes lesetilgangen for de norske institusjonene til artikler som enn\u00e5 ikke er \u00e5pne i abonnementstidsskriftene, opplyser Kunnskapsdepartementet i en pressemelding.\n\n## Forn\u00f8yde med avtalen\n\nViserektor \u00c5se Gornitzka (UiO) og prorektor Margareth Hagen (UiB) deltok i noen av forhandlingsm\u00f8tene med Elsevier. De uttaler if\u00f8lge pressemeldingen:\n\n\\- Elseviers tidsskrifter er viktige for forskerne ved v\u00e5re institusjoner. Vi er forn\u00f8yde med denne avtalen, som er resultat av et gjensidig godt samarbeid. Forhandlingene har v\u00e6rt krevende, men viser hva en samlet universitets- og h\u00f8yskolesektor kan oppn\u00e5 i forhandlinger internasjonalt. Avtalen gir en tydelig dreining mot open access der et betydelig antall artikler kan publiseres \u00e5pent hvert \u00e5r i hovedtyngden av Elseviers tidsskrifter.\n\n## Gjenst\u00e5r 10 prosent\n\n\u2013 Avtalen vil omfatte 90 prosent av den norske publiseringen i Elseviers tidsskrifter. Elsevier og Unit vil jobbe sammen for \u00e5 f\u00e5 inkludert de viktigste av de resterende 10 prosent av tidsskriftene i l\u00f8pet av avtaleperioden, sier forsknings- og h\u00f8yere utdanningsminister Iselin Nyb\u00f8 (V) til NTB.\n\nNyb\u00f8 p\u00e5peker at flere viktige medisinske og naturvitenskapelige tidsskrifter er utenfor avtalen.\n\n\u2013 Det betyr at vi m\u00e5 fortsette \u00e5 holde trykket oppe overfor forlagene for at v\u00e5re fremste forskere skal kunne publisere \u00e5pent ogs\u00e5 i de mest prestisjetunge tidsskriftene, sier Nyb\u00f8.\n\nRegjeringens m\u00e5l er at alle norske vitenskapelige artikler finansiert av offentlige midler skal v\u00e6re \u00e5pent tilgjengelige innen 2024.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0f1f9f0e-5401-43f6-a645-9f99e6d7af49"}
+{"url": "http://justismord.janchristensen.net/2017/12/nr-103-eksklusivt-intervju-pa-den.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00161.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:20:26Z", "text": "Trodde det bare var i USA at man hadde \u00abcowboy\u00bb-tendenser i rettsvesenet (\u00abmaking a murderer\u00bb) Jeg er blitt d\u00f8mt etter en paragraf som omhandler helt andre forhold enn hva jeg er d\u00f8mt for. Samt at det jeg er d\u00f8mt for ikke er behandlet av retten, mengde av skriverier. Her finner du artikler som er skrevet under feiden med horkarlen og narreapostelen Jan Aage Torp som leverte en fiktiv anmeldelse til Oslo politiet som de trodde blindt p\u00e5 for \u00e5 ta meg. Et verre Justismord enn dette er ikke mulig\\!\n\n## mandag 18. desember 2017\n\n### Nr. 103: Eksklusivt intervju p\u00e5 den Himmelske blogg, med Evangelist og bibell\u00e6rer Jan K\u00e5re Christensen, i forkant av anken til Norges H\u00f8yesterett\\!\n\n**Nr. 103:**\n\n**Eksklusivt intervju p\u00e5 den Himmelske blogg, med Evangelist og bibell\u00e6rer Jan K\u00e5re Christensen, i forkant av anken til Norges H\u00f8yesterett\\!**\n\n**  \nPresisering da jeg skrev dette: **\n\n**  \n\u00abDet aller verste er ikke Jan Aage Torp, han er som han alltid har v\u00e6rt.\u00a0**\n\n**  \nMen dommerne i Oslo tingrett og Borgarting lagmannsrett. Ikke en av dem har kommet med et eneste sp\u00f8rsm\u00e5l til meg hvorfor det er blitt som det er blitt. Om antallet stemmer og hvorfor jeg har skrevet i en s\u00e5 stor mengde som jeg har gjort. Med andre ord, dommerne i begge disse to rettsinstansene er i mine \u00f8yne gjennomr\u00e5tten som d\u00f8mmer meg uten \u00e5 ha forh\u00f8rt meg om hvorfor det er blitt som det er blitt. Her snakker vi om en fabrikkert dom, som overhode ikke st\u00e5r seg\\!\u00bb**\n\n**Det jeg presiserer er ikke at de n\u00f8dvendigvis er slik imot alle personer som jeg skriver. Men i mitt tilfelle har de v\u00e6rt det. **\n\n**De visste hva de ville legge vekt p\u00e5 i dommen, eller burde har visst.**\n\n**Jeg har n\u00e5 i to rettsinstanser ikke f\u00e5tt et sp\u00f8rsm\u00e5l eller gitt et tydelig svar p\u00e5 hva som er fakta om hva som er blitt skrevet og talt om meg, Torp og de impliserte i denne saken. **\n\n**  \nAt det er mye, det stemmer nok da dette har foreg\u00e5tt n\u00e6rmest d\u00f8gnkontinuerlig debattert n\u00e5 i fire \u00e5r, minst\\!**\n\n****  \n**Motivet, hensikten, bakgrunn og mengden fra den andre siden har v\u00e6rt et ikke tema. N\u00e5 blir forh\u00e5pentligvis enten frikjennelse, eller en ny rettsrunde i Norsk H\u00f8yesterett, be om dette kj\u00e6re venner\\!**\n\n**  \nMen gjennom Advokat Brynjar Meling sitt kjempegode ankeskriv er alt dette n\u00e5 tatt med, at dommerne b\u00e5de i tingretten og lagmannsretten gjorde en slett jobb. **\n\n**Slik burde det ikke v\u00e6re i Norge, men kristendomsforf\u00f8lgelse foreg\u00e5r ikke bare i Egypt og andre steder. Men ogs\u00e5 her i v\u00e5rt kj\u00e6re Norge og Europa\\!**\n\n  \n\nhttp://blog.janchristensen.net/2017/05/nr-1955-jeg-er-srs-fornyd-med-brynjar\\_19.html  \n  \nhttp://blog.janchristensen.net/2017/05/nr-1954-jeg-er-srs-fornyd-med-brynjar.html\n\n  \nBilde av Therese Johaug som har erfart noe av det samme som meg. \n\nHun har litt skyld, og f\u00e5r en veldig streng straff\\!\u00a0\n\nJeg har ingen skyld, og skal ogs\u00e5 f\u00e5 straff\\!   \n  \n\nLikhetene finnes s\u00e5 absolutt, da hun nok har erfart noe av det samme som meg. Her er det mange \u00abdommere\u00bb og lite n\u00e5de \u00e5 f\u00e5, selv om en har gjort sitt beste\\!\n\nSaken min er egentlig langt viktigere, det er tros- og ytringsfrihetens k\u00e5r her i Norge.   \n  \n\nVil den bli st\u00e5ende som i dag, eller satt 200 \u00e5r tilbake til tiden f\u00f8r Hans Nielsen Hauge sto frem og vanlige mennesker fikk lov \u00e5 mene og tro det som de var overbevist om? Eller skal den friheten innskrenkes?  \n  \n  \n\n\n  \n***Den Himmelske blogg (fra n\u00e5 DHB) sp\u00f8r Jan K\u00e5re Christensen (fra n\u00e5 JKC) f\u00f8lgende. Kan du fortelle noe ord om deg selv, kort?***  \n***  \nJKC: \n\nEr b\u00e5de Dansk statsborger og Norsk, men har bodd her i Norge mesteparten av mitt liv.\n\nElsker Guds ord, og anser meg for \u00e5 v\u00e6re en bibeltroende kristen som tar alt Guds ord p\u00e5 alvor. Derfor ogs\u00e5 denne voldsomme motstanden.   \nGift med Berit og tre barn. Har vanlig jobb og virker som forkynner og skribent p\u00e5 fritiden\\!  \n  \n\n***DHB: N\u00e5 har du v\u00e6rt igjennom to rettsaker. F\u00f8rst i Oslo tingrett, s\u00e5 i Borgarting lagmansrett. Saken er anket til Norsk H\u00f8yesterett. Men hvordan ser du p\u00e5 anmeldelsen som narreApostel Jan Aage Torp kom med?***  \n***  \n***\n\nJKC: Det var uten tvil en fiktiv anmeldelse av Jan Aage Torp. Har hatet meg og den Himmelske blogg for at vi forkynte imot gjengifte. Men han gikk til Manglerud politiet med en fiktiv anmeldelse der han fant noen ord jeg hadde skrevet som han mente var \u00abkrenkende og sjikanerende\u00bb. Det som han selv har drevet med hele sitt voksne liv overfor andre. \n\nEtter hans fiktive anmeldelse er 98 % av det jeg har skrevet om Torp, skrevet.   \nMed andre ord, det som de bruker imot meg n\u00e5, mengden.   \nDet er kommet etter Jan Aage Torps anmeldelse, derfor blir selve anmeldelsen et dobbelt bedrag. Den er konstruert, og det som ikke var med i den f\u00f8rste anmeldelsen, mengden av hva jeg har skrevet. Det er det eneste de bruker imot meg for alt det er verd\\!   \nHan anmelder meg da han hater min forkynnelse om gjengifte. Samt, han vil ta meg for mengden. Selv om da han anmeldte meg var kun 2 % av hva jeg har skrevet om Torp, da skrevet. Hele saken imot meg er et komplott og fabrikkert.\n\nJan Aage Torp fremgangsm\u00e5te er pillr\u00e5tten, dessverre har han evnet \u00e5 narre andre ogs\u00e5 til \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 hans l\u00f8gner imot meg og den Himmelske blogg.   \nMen jeg tror at dette ville komme for dagen mer og mer, at Torps l\u00f8gner og m\u00e5te \u00e5 g\u00e5 frem p\u00e5 vil bli avsl\u00f8rt og sett ned p\u00e5 som direkte ondskapsfullt som det er\\!  \n  \n\n***DHB: Det var veldig, men hvordan har du opplevd dommerne i b\u00e5de Oslo tingrett og Borgarting Lagmannsrett?***  \n***  \n***\nJKC: Jeg var nok altfor naiv og trodde at n\u00e5r en kom til en offentlig rett, s\u00e5 gikk alt rett for seg. \n\nMen faktisk, her oppleves det som \u00e5 bli dolket i ryggen av Norsk rettsvesen. \n\nB\u00e5de dommeren i Oslo tingrett som var Malin Str\u00f8mberg Amble, og hennes meddommere som var vanlige legfolk og jeg ikke navngir derfor.  \nI Borgarting lagmannsrett var det lagdommer \u00d8ystein Hermansen. Foruten var det lagdommer Bj\u00f8rn Edvard Engstr\u00f8m og lagdommer Leiv Robberstad var tredje mann. Disse navngir jeg da de anser jeg som offentlige personer.\n\nDet som har felt meg i to rettsinstanser, er ikke hva jeg har skrevet, men mengden av det. Dette er fra dommen imot meg og den Himmelske blogg:\n\n\u00abDet er et sentralt poeng at tiltalte over en periode p\u00e5 godt over tre \u00e5r har publisert et hundretalls blogginnlegg der Torp er omtalt et sv\u00e6rt h\u00f8yt antall ganger i ordelag som \"psykopat\" og \"spedalsk\". De tallrike blogginnleggene og omtalen av Torp har ikke karakter av innlegg i en offentlig debatt, men fremst\u00e5r som ren sjikane uten annet form\u00e5l enn \u00e5 nedverdige Torp. Situasjonen har lite felles med den kjerneverdi som ytringsfriheten skal beskytte, nemlig det frie ordskiftet, jf Rt. 2012 side 536 avsnitt 38.\u00bb\n\nDette h\u00f8res s\u00e5 riktig ut, men det hele er l\u00f8gn og fordreining av sannheten p\u00e5 flere punkter.\n\n1.)\u00a0 Det som er skrevet om Torp, er 98 % skrevet etter hans fiktive anmeldelse av meg og den Himmelske blogg. Antall og mengde er noe som er kommet inn som et hovedpunkt fremfor noe annet etter hans fiktive anmeldelse. Med andre ord, Torp har anmeldt meg for \u00e5 f\u00e5 fjernet meg og den Himmelske blogg fra nettet uansett bare han klarer \u00e5 f\u00e5 det til. Her passer inn det ordtaket \u00abm\u00e5let helliger midlet\u00bb\\!\n\n2.)\u00a0 At jeg har regner jeg de fire siste \u00e5rene skrevet ca. 300 artikkler imot meg og den Himmelske blogg. \n\nJeg regner med over 20.000 meldinger imot meg ogs\u00e5 i samme periode, og over flere \u00e5r. Det er klart at da blir det en stor mengde.\n\n3.)\u00a0 Antallet som b\u00e5de Oslo tingrett legger til grunn, og Borgarting lagmannsrett. Er et fiktivt antall som Torp nevnte i Oslo Tingrett, som ligger helt ukritisk til grunn. Det er ingen andre som har hverken motsagt ham eller telt om antallet stemmer. Antallet er for meg helt hinsides, det er fabrikkert og et l\u00f8gnantall. Jan Aage Torp er en dyktig forteller og han har en livlig fantasi - det ga ham prestisje og en mulighet for \u00e5 n\u00e5 frem med sitt m\u00e5l. F\u00e5 fjernet meg og den Himmelske blogg, da m\u00e5 han ha en rettskraftig dom har v\u00e6rt hans agenda og m\u00e5l helt fra starten\\!\n\n4.)\u00a0 Det aller verste er ikke Jan Aage Torp, han er som han alltid har v\u00e6rt. Men dommerne i Oslo tingrett og Borgarting lagmannsrett. Ikke en av dem har kommet med et eneste sp\u00f8rsm\u00e5l til meg hvorfor det er blitt som det er blitt. Om antallet stemmer og hvorfor jeg har skrevet i en s\u00e5 stor mengde som jeg har gjort. Med andre ord, dommerne i begge disse to rettsinstansene er i mine \u00f8yne gjennomr\u00e5tten som d\u00f8mmer meg uten \u00e5 ha forh\u00f8rt meg om hvorfor det er blitt som det er blitt. Her snakker vi om en fabrikkert dom, som overhode ikke st\u00e5r seg\\!  \n  \n\n***DHB: Dette var veldig Jan K\u00e5re, hva synes du om de kristne i denne kampen for det kristne ekteskapet? St\u00f8tte og spesielt de kristne avisene?***  \n***  \n***\n\nJKC: Hva skal jeg si? Jeg vet, merker det at det er flere troende som ber for meg og min familie enn noen gang i mitt liv. Samtidig, det er ogs\u00e5 en lunkenhet overfor meg, den kampen jeg st\u00e5r i og hva jeg \u00f8nsker \u00e5 si og formidle. Som foruroliger og smerter meg\\!\n\nDet er veldig f\u00e5 troende, hvis det er noen uansett hvilket kirkesamfunn, eller menighet som virkelig fronter i dag at de er imot gjengiftede forkynnere. \n\nSamtidig, Korsets Seier, avisene Norge i dag, Dagen og V\u00e5rt Land har skrevet om denne saken. Men det er ikke noen aviser som har tatt et virkelig dybde intervju som her n\u00e5 vi gj\u00f8r p\u00e5 den Himmelske blogg. Der en ogs\u00e5 f\u00e5r frem min side av saken uten noe om og men\\! Der en pr\u00f8ver \u00e5 belyse saken sett fra mitt st\u00e5sted, ikke alle andres\\!\n\n***DHB: N\u00e5 n\u00e6rmer det seg en avgj\u00f8relse om dommen fra Borgarting lagmansrett enten st\u00e5r seg, du blir frikjent eller det blir en ny og siste rettsforhandling i Norsk H\u00f8yesterett. Derfor Jan K\u00e5re, er det noe du angrer p\u00e5 i denne saken?***\n\nJKC: N\u00e5r en g\u00e5r inn i en sak, eller hva det gjelder i livet. S\u00e5 er man p\u00e5 et st\u00e5sted i livet, og handler ut i fra dette. Slik har jeg gjort i alle situasjoner i livet, slik ogs\u00e5 her.\n\nSelvf\u00f8lgelig er det ting som skulle v\u00e6rt annerledes, men der jeg var der, s\u00e5 handlet jeg i god tro.\n\nMitt m\u00f8te med politiet og rettsvesen var i utgangspunktet godt, ganske s\u00e5 naivt og jeg trodde at alle var mye mer redelig og straight enn de var. Min erfaring er at politiet er rett og slett kristendomshatere n\u00e5r det kommer til stykke slikt de har behandlet meg. leser en om Hans Nielsen Hauge, hvordan politiet behandlet J\u00f8dene under 2. verdenskrig. S\u00e5 er det faktisk p\u00e5 det samme lave niv\u00e5et politiet har behandlet meg og min familie. Vi er fritt vilt for alle og enhver uten de trenger \u00e5 tenke p\u00e5 konsekvensene da alle f\u00e5r lov \u00e5 skrive og mene absolutt hva de vil om oss. \n\nSamt, dommerne og rettsvesen er jeg veldig forundret over hvor udyktige og lite redelige de er. Faktisk det som ligger til grunn for hele denne saken, noe jeg ikke har v\u00e6rt klar over. Det er mengden av det jeg har skrevet, som har felt meg b\u00e5de i tingretten og lagmannsretten. Det har ikke v\u00e6rt gjenstand for dr\u00f8ftelser i det hele tatt. Det som er selve kjernen i denne saken sett p\u00e5 bakgrunn av dommene. Det er ikke debattert, bortsett fra da Jan Aage Torp kom opp og frem med et fantasitall i Oslo tingrett som ingen har sjekket om var sant eller ikke. Med andre ord, st\u00f8rre uredelighet enn dette, er det ikke mulig \u00e5 oppleve.\n\nDette skriver ogs\u00e5 min advokat Brynjar Meling i sitt ankeskriv s\u00e5 treffende og godt, se her:\n\n\u00abDet at lagmannsretten i sine premisser overhodet ikke dr\u00f8fter problemstillingen, anf\u00f8res \u00e5 inneb\u00e6re at avgj\u00f8relsesgrunnene i dommen er utilstrekkelige. Dette selv om strl. (1901) \u00a7 56 nr. 1 litra b) ikke eksplisitt ble p\u00e5beropt fra forsvares side: Lagmannsretten v\u00e5ker ex officio over lov- anvendelsen.\u00bb\n\nMed andre ord, hvis ikke at hele saken blir forkastet p.g.a. feil lovanvendelse, og det ikke blir noen ny rettforhandling i Norsk H\u00f8yesterett. S\u00e5 blir dette tidens justismord i Norge, noe jeg hverken tror eller h\u00e5per det blir. Jeg vil ikke bli noen \u00abmartyr\u00bb, jeg \u00f8nsker \u00e5 bli frikjent da jeg aldri har gjort noen straffbar handling p\u00e5 noen omr\u00e5der i livet bortsett fra \u00e5 ha kj\u00f8rt noen kilometer over fartsgrensa noen ganger\\!\n\nMeling bruker de sterkeste ordene det er mulig \u00e5 bruke \u00aboverhodet ikke dr\u00f8fter problemstillingen\u00bb. Det som er selve kjernen blitt i saken, mengden av hva jeg har skrevet har ikke v\u00e6rt debattert et sekund hverken i tingretten eller lagmannsretten. Her treffer advokat Brynjar Meling spikeren p\u00e5 hode nok en gang\\!  \n  \n\n***DHB: Hvordan har du opplevd din advokat Brynjar Meling?***  \n***  \n***\n\nJKC: Da denne saken startet hadde jeg ikke utgangspunktet krav p\u00e5 advokat. \n\nMen jeg skj\u00f8nte fort at her hadde jeg ikke en nubbesjanse uten \u00e5 ha en advokat med meg da politiet virkelig gikk inn for \u00e5 ta meg. Jeg skj\u00f8nte ikke politiets hat overfor meg og den Himmelske blogg at det var s\u00e5 grensel\u00f8st, men at jeg m\u00e5tte ha en advokat skj\u00f8nte jeg. \n\nTok kontakt med Brynjar Meling som s\u00f8kte Oslo tingrett om \u00e5 bli oppnevnt, noe som heldigvis han ble.\n\nDa vi sto i retten i Oslo tingrett gjorde Brynjar Meling en glimrende jobb. Dessverre i lagmannsretten gikk det ikke like bra. Men det ankeskrivet som han kom med til Norsk H\u00f8yesterett, det er uts\u00f8kt. Det er jeg 120 % forn\u00f8yd med\\!\n\nDer fikk han alle ting p\u00e5 \u00abplass\u00bb\\! S\u00e5 n\u00e5 vet jeg at vi har f\u00e5tt sagt i fra ogs\u00e5 om b\u00e5de feil lovanvendelse og at saken ikke har v\u00e6rt dr\u00f8ftet p\u00e5 en skikkelig og god m\u00e5te. Noe som egentlig Oslo politiet har skyld i da deres etterforskning og arbeidet har v\u00e6rt elendig og lagt opp for kun en ting, \u00e5 f\u00e5 tatt meg og st\u00e5 med Jan Aage Torp 120 %\\!\n\n  \nhttp://blog.janchristensen.net/2017/05/nr-1964-et-grenselst-hat.html\n\n****  \n**DHB: Helt til slutt, hva tror du utfallet blir og er det noe du vil si til dine troende venner som ligger deg p\u00e5 hjerte?**\n\n  \nhttp://blog.janchristensen.net/2017/05/nr-1966-det-er-mye-som-taler-for-at-det.html\n\n  \nJKC: Jeg h\u00e5per p\u00e5 et utfall, det er at Norsk H\u00f8yesterett frikjenner meg p.g.a. feil lovanvendelse brukt imot meg. F\u00f8r det blir noen ny rettsak.\n\nDa den loven de har brukt imot meg er den s\u00e5kalt \u00abtelefonsjikane\u00bb loven. Der en opps\u00f8ker noen for \u00e5 forstyrre deres fred, noe jeg aldri i n\u00e6rheten har gjort.\n\nDernest, til alle v\u00e5re trofaste venner. Som tror p\u00e5 b\u00f8nn, be. \n\nB\u00f8nn er v\u00e5rt fremste redskap, v\u00e5r store mulighet og v\u00e5r forrett som troende. \n\n\u00c5 be til Gud fader i Jesu navn. Noe st\u00f8rre og viktigere enn dette finnes ikke, og det er v\u00e5r forrett som Jesus troende kristne, derfor, be om frikjennelse\\!\n\nBlir det ikke frikjennelse, s\u00e5 h\u00e5per jeg p\u00e5 en ny rettsrunde i Norsk H\u00f8yesterett der jeg da blir frikjent\\!\n\nDet st\u00e5r i skriften f\u00f8lgende: 1 Sam. 3. 1. Gutten Samuel tjente Herren under Elis tilsyn, og Herrens ord var dyrt i de dager; av syner var der lite.\u00a0 \n\nJeg har kun holdt frem at forkynnere og de med et ledende verv i menigheten skal ikke v\u00e6re skilt og gjengiftet som troende. Denne motstanden jeg har m\u00f8tt, og unnfallenheten av andre troende beror p\u00e5 at Herrens ord blir dessverre lite p\u00e5aktet, og etterf\u00f8lgt n\u00f8ye som Guds ord sier vi skal gj\u00f8re. Vi skal f\u00f8lge Herrens befalinger, og det n\u00f8ye\\!\n\nSalme 119. 4 Du har gitt dine befalinger forat en skal holde dem n\u00f8ie.\n\n2011 overs: 4 Du har gitt dine p\u00e5bud for at de skal holdes n\u00f8ye.\n\n***  \nDHB: Takk for gode svar Jan K\u00e5re, vi \u00f8nsker deg til lykke i Jesu navn og at du blir frikjent til slutt, om det skjer p\u00e5 den ene eller andre m\u00e5ten\\!***\n\n**http://blog.janchristensen.net/2017/01/nr-1813-straffelovens-paragraf-390a-for.html**\n\nLagt inn av  Jan K\u00e5re Christensenkl. 09:56:00Ingen kommentarer: Linker til dette innlegget   \n\n## s\u00f8ndag 28. mai 2017\n\n  \n### Nr. 1966: Det er mye som taler for at det ikke blir noen sak i Norsk H\u00f8yesterett, da det er brukt feil lov for \u00e5 felle meg og den Himmelske blogg slik at jeg vil v\u00e6re frikjent etter H\u00f8yesterett har sett p\u00e5 saken\\!\n\n**Nr. 1966:**\n\n**Det er mye som taler for at det ikke blir noen sak i Norsk H\u00f8yesterett, da det er brukt feil lov for \u00e5 felle meg og den Himmelske blogg slik at jeg vil v\u00e6re frikjent etter H\u00f8yesterett har sett p\u00e5 saken\\!**  \n**  \n**\n\nBilde av Norges H\u00f8yesterett her i sentrum av Oslo.\n\nF\u00f8rst av alt, takk for all forb\u00f8nn, det er overveldende og av st\u00f8rre betydning enn noen aner.\n\nDet er ikke jeg som er kriminell her, men Oslo politiet, Jan Aage Torp og hans medsamensvorne. Derfor be om at Norsk H\u00f8yesterett frikjenner meg som ikke er kriminell, slik at det ikke blir noen ny rettforhandling her.\n\nBe at de frikjenner meg p.g.a. feil lovanvendelse brukt imot meg og den Himmelske blogg kj\u00e6re Jesus-troende venner og \u00abkrigerere\u00bb\\!\n\n  \n\n\n  \nEtter Brynjar Meling sitt mesterlige ankeskriv til Norsk H\u00f8yesterett, tror jeg det er stor sannsynlighet at det ikke blir noe av rettsaken. Rett og slett fordi at det er brukt feil lov imot meg og den Himmelske blogg.\n\nDe radbrekker Norsk lov, Oslo politiet og p\u00e5talemakten for \u00e5 f\u00e5 tatt meg.\n\nDette tror jeg Norsk H\u00f8yesterett vil se\\! Og da vil det ikke bli noen ny rettforhandling, men jeg og den Himmelske blogg vil bli frikjent.  \n  \n\n**Dette skriver Brynjar Meling i sitt ankeskriv til Norges H\u00f8yesterett:**\n\n**Feil lovanvendelse, strl. (1902) \u00a7 390a**  \n**  \n**\n\nSom retten i nest siste avsnitt p\u00e5 side 6 i dommen helt korrekt fastsl\u00e5r, har Norges H\u00f8yesterett ikke behandlet saker som gjelder strl. \u00a7 1902 \u00a7 390a (gjentatt i strl. (2005) \u00a7 266) i forhold til blogginnlegg eller annet, allment tilgjengelig materiale p\u00e5 internett.\n\nDet anf\u00f8res at lagmannsrettens lovanvendelse er feil, fordi det via internett \u00e5 gj\u00f8re ytringer forn\u00e6rmede finner krenkende tilgjengelig for en vid og ubestemt personkrets evt. m\u00e5 anses som en \u00e6reskrenkelse, ikke som \u00abved plagsom opptreden eller annen hensynsl\u00f8s adferd \u00e5 ha krenket en annens fred\u00bb. \u00c6reskrenkelser er ved ikrafttredelsen av strl. (2005) \u2013 i motsetning til videref\u00f8ring av tidligere \u00a7 390a \u2013 gjort straffrie. Korrekt lovanvendelse ville ha medf\u00f8rt straffrihet for ankende part, strl. (2005) \u00a7 3, jfr. siste avsnitt p\u00e5 side 5 i lagmannsrettens dom.\n\nStrl. (1902) \u00a7 390a og strl. (2005) \u00a7 266 tilsikter etter sin ordlyd \u00e5 beskytte forn\u00e6rmedes \u00abfred\u00bb, ikke hans \u00e6resf\u00f8lelse. Strl. (1902) \u00a7 246 rammet den som krenket \u00aben annens \u00e6resf\u00f8lelse\u00bb \u00a7 247 den som skadet \u00aben annens gode navn og rykte\u00bb eller som ytret noe som var egnet \u00abtil \u00e5 utsette ham for hat, ringeakt eller tap av den for hans stilling eller n\u00e6ring forn\u00f8dne tillit\u00bb. B\u00e5de egen \u00e6resf\u00f8lelse og omd\u00f8mme i andres \u00f8yne er \u2013 som ordlyden klart viser \u2013 noe annet enn og vesensforskjellig fra forn\u00e6rmedes \u00abfred\u00bb.\n\nAv Grl. \u00a7\u00a7 96, 1. ledd jfr. 113 og EMK art. 7 f\u00f8lger et klarhetskrav for s\u00e5 vidt gjelder lovhjemmel for straff. Lagmannsrettens lovanvendelse b\u00e6rer\u2013 ut fra en f\u00f8lelse av straffverdighet \u2013 preg av \u00e5 v\u00e6re en sterkt utvidende tolkning av strl. (1902) \u00a7 390a. Dvs. en for straffebestemmelsers del grunnlovs- og EMK stridig tolkning, anvendt for likevel \u00e5 kunne ramme handlinger og ytringer som tidligere ble rammet av strl. (1902) \u00a7\u00a7 246 og 247, etter at disse ikke ble videref\u00f8rt i den nye straffeloven, samt iflg. bestemmelsen i strl. (2005) \u00a7 3 skal lates straffrie ogs\u00e5 ved p\u00e5d\u00f8mmelse av eldre forhold etter lovendring.\n\nVidere fastsl\u00e5r b\u00e5de Grl. \u00a7 100 og EMK art. 10 prinsippet om ytringsfrihet. Opphevelsen av de eldre straffebestemmelser vedr. \u00e6reskrenkelser m\u00e5 sees i lys av dette: Ogs\u00e5 ytringer som er ubehagelige, kontroversielle, til og med krenkende og s\u00e5rende skal som det store og generelle utgangspunkt v\u00e6re straffrie. N\u00e5r ytringene da heller ikke er rettet direkte til forn\u00e6rmede \u2013 det hadde jo st\u00e5tt pastor Torp helt fritt helt \u00e5 unnlate \u00e5 lese akende parts blogg \u2013 og ikke p\u00e5tvinges ham personlig p\u00e5 noe som helst vis, anf\u00f8res det \u00e5 v\u00e6re dobbelt konvensjons- og grunnlovsstridig \u00e5 anse ytringene i Christensens blogg for straffbare uten \u00e5 v\u00e6re beskyttet av ytringsfriheten.\n\nDet anf\u00f8res alts\u00e5 for det f\u00f8rste \u00e5 v\u00e6re i strid med klarhetskravet \u00e5 tolke strl. (1902) \u00a7 390a utvidende p\u00e5 det vis lagmannsretten gj\u00f8r, og for det andre at innholdet i de ytringer Christensen har kommet med ligger innenfor hva ytringsfriheten omfatter. \u00a7 390a kan uansett ikke inneb\u00e6re at ytringer som kanskje kunne, men ikke lenger kan straffes som \u00e6rekrenkelser i stedet straffes som krenkelse av en annens fred. En slik praksis blir etter ankende parts syn en uthulning og en omg\u00e5else av et klart lovvedtak.\n\nHR-2016-1015-A er ikke relevant i forhold til saken mot Christensen. I HR-2016-1015-A var det tale om en helt annet type straffbart forhold, hvor ordlyden i den aktuelle bestemmelsen ogs\u00e5 helt klart tar sikte p\u00e5 \u00e5 omfatte et flertall av tenkelige modus, jfr. bl.a. at ordlyden omfatter p\u00e5virkning av forn\u00e6rmede via tredjeperson (\u00abhans n\u00e6rmeste\u00bb). Rt. 2010 s. 845 gjelder handlinger klart innenfor strl. \u00a7 390a, i og med at det var tale om (en eksepsjonelt stor mengde) emailer direkte til forn\u00e6rmede.  \n  \n\n**De \u00f8vrige domsreferansene i lagmannsrettens dom eliminerer ikke behovet for en klargj\u00f8rende vurdering av riktig rettsanvendelse gjennom en prejudikatdom av Norges H\u00f8yesterett.**  \n**  \n**\nKontroversielle ytringer om navngitte personer, s\u00e5 vel angrep p\u00e5 livssyn som livsf\u00f8rsel, florerer p\u00e5 internett. Det at ytringer rettet til allmenheten kommer ogs\u00e5 den omtalte til kunnskap og kan falle denne tungt for brystet, m\u00e5 ikke bli en omveg til likevel \u00e5 kunne straffeforf\u00f8lge ytringer som lovgiver \u2013 klokt eller uklokt \u2013 ved vedtagelse og ikraftsettelse av ny straffelov med bred penn valgte \u00e5 avkriminalisere.\n\nSkal enkelte slike ytringer p\u00e5 nytt kunne straffes, er det etter v\u00e5r rettsorden en lovgiveroppgave evt. \u00e5 vedta nye hjemler for dette, under iakttagelse av de krav om ligger i Grunnloven, EMK og evt. andre relevante konvensjoner. At p\u00e5talemyndighet og domstoler legger andre hjemler p\u00e5 strekk for \u00e5 ramme noe man \u2013 med rette eller urette \u2013 finner straffverdig, er nettopp hva Rt. 1952 side 989 \u2013 telefonsjikanedommen \u2013 inneb\u00e6rer at ikke skal finne sted.\n\nAvslutnings p\u00e5pekes ogs\u00e5 at s\u00e5 vel strl.(1902) \u00a7 390a som strl. (2005) \u00a7 266 mangler tilknytning til en provokasjons- og retorsjonshjemmel, slik man i strl. (1902) hadde i forhold til \u00a7\u00a7 246 og 247, i form av strl. (1902) \u00a7 250. At heftige meningsytringer \u2013 s\u00e5 vel kun to parter i mellom som i det offentlige rom, f.eks. internett \u2013 hyppig forekommer nettopp i form at ytring og motytring, er et reellt hensyn som viser hvor viktig det er at slike forhold som striden mellom Jan K\u00e5re Christensen og Jan-Aage Torp vurderes etter balanserte lovbestemmelser som er ment \u00e5 regulere nettopp slike forhold, og ikke etter en hjemmel som har en helt annet historikk. Og ikke minst (i hvert fall opprinnelig) et helt annet form\u00e5l.  \n  \n\n**P\u00e5stand og prosessualia**  \nDersom saken henvises til behandling i Norges H\u00f8yesterett og retten s\u00e5 kommer til at ankende part har rett i sitt syn p\u00e5 lovanvendelsen for s\u00e5 vidt gjelder rekkevidden av strl. (1902) \u00a7 390a, har ufullstendige domsgrunner i forhold til mulige straffrihetsgrunner ikke lenger relevans. Det nedlegges derfor slik \u00e6rb\u00f8dig\n\nP \u00c5 S T A N D : Prinsipalt: Jan K\u00e5re Christensen frifinnes. Subsidi\u00e6rt: Borgarting lagmannsretts dom av 27.04.2017 i sak nr. 16-086576AST-BORG/02 oppheves.\n\n(sitat slutt).  \n  \n\n**Sluttkommentar:**  \n**\n\nBe om kj\u00e6re venner at Norsk H\u00f8yesterett gj\u00f8r det eneste rette her, de frikjenner meg og den Himmelske blogg. Samt de setter dommen i fra Borgarting lagmannsrett til side for feil lovanvendelse.  \n  \n\n**Dette skriver advokat Jon Wessel Aas:**  \n**  \n**\n\nMediretts- og ytringsfrihet ekspert, advokat Jon Wessel-Aas mener at uttalelsene til Christensen ikke er straffbare.\n\n\\-\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Det spesielle i denne saken er at man bruker straff etter en straffebestemmelse som i alle fall historisk og i sin kjerne skal ramme de mer direkte fredkrenkelser, sier han.\n\nWessel Aas mener det er mer naturlig \u00e5 vurdere om blogginnleggene er \u00e6rekrenkelser?\n\nHan viser til at Stortinget har en intensjon at \u00e6rekrenkelser skal v\u00e6re en sak mellom partene og derfor m\u00e5 forf\u00f8lges gjennom sivilt s\u00f8ksm\u00e5l med krav om erstatning.\n\nSlike saker er ikke lenger en sak for politiet og p\u00e5talemyndigheter.\n\nI prinsippet inneb\u00e6rer lagmannsrettens syn ogs\u00e5 pressens alminnelige publikasjoner kan straffeforf\u00f8lges etter bestemmelsen om fredkrenkelser.\n\nHan ser gjerne at H\u00f8yesterett tar tak i saken.\n\n\\-\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Dette prinsipielle lovtolkningssp\u00f8rsm\u00e5let b\u00f8r ideelt sett f\u00e5 sin avklaring i H\u00f8yesterett mener Wessel Aas.\n\n  \n  \nMedierettsadvokat Jon Wessel-Aas reagerer p\u00e5 at brudd p\u00e5 Straffelovens paragraf 390a \u00abfor ved plagsom opptreden eller annen hensynsl\u00f8s atferd \u00e5 ha krenket en annens fred\u00bb ligger til grunn i saken mot pastor Jan K\u00e5re Christensen.\n\n  \n\u00a0\u2013 Jeg kan ikke kommentere detaljene i saken, men jeg synes i prinsippet at det er spesielt at denne paragrafen blir brukt, fordi det her er snakk om ytringer i en blogg. Christensen opps\u00f8ker alts\u00e5 ikke Torp p\u00e5 telefon, tekstmelding eller p\u00e5 annen m\u00e5te direkte, men skriver hva han mener om ham som pastor i bloggen. Det ligger utenfor kjerneomr\u00e5det den aktuelle bestemmelsen, sier Wessel-Aas, som understreker at han kun kjenner saken gjennom opplag i V\u00e5rt Land og ved \u00e5 ha lest selve tiltalebeslutningen.\n\n  \nWessel-Aas viser til at den nevnte bestemmelsen i straffeloven fra gammelt av er blitt kalt \u00abtelefonsjikaneloven\u00bb.\n\n  \n\u2013 Det er klart at mobbing og trakassering i sosiale medier over tid kan gj\u00f8re at folk ikke orker \u00e5 v\u00e6re der mer. Men jeg synes likevel det er viktig at domstolen ikke utvider straffebestemmelsen til \u00e5 omfatte for mye. Det er et poeng \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 konkret som mulig n\u00e5r en skal begrense ytringsfrihet gjennom lovgivning, sier Wessel-Aas. \n\n  \nUtsagn som \u00ab\u00e5 leve i hor\u00bb gj\u00f8r det mer n\u00e6rliggende \u00e5 bruke injurieretten, mener advokaten. Injurier er avkriminalisert i den nye straffeloven og kan dermed kun danne grunnlag for sivilt s\u00f8ksm\u00e5l. Det virker mer relevant i denne saken, if\u00f8lge ham. \n\n  \n\u2013 Jeg mener det er fare p\u00e5 ferde dersom paragrafen i straffeloven blir utvidet ved \u00e5 legge til noe som ikke lenger er kriminelt, sier Wessel-Aas. \n\n  \nOffentlig person. \u2013 Hvilke konsekvenser kan en eventuell dom f\u00e5? \n\n  \n\u2013 Dersom det blir en straffedom i tr\u00e5d med tiltalen, mener jeg mye annet kan d\u00f8mmes p\u00e5 samme m\u00e5te. Det vil gj\u00f8re grensene for ytringsfrihet lite tydelige, noe som igjen kan f\u00f8re til at folk unng\u00e5r \u00e5 ytre seg, svarer Wessel-Aas og viser til at det uansett finnes bestemmelser til vern mot usanne beskyldninger, krenkelser av privatlivets fred, trusler og oppfordring til vold.\n\n  \nWessel-Aas peker p\u00e5 at Torp er en kjent skikkelse i Kristen-Norge og langt p\u00e5 vei i samme posisjon som mange politikere.\n\n  \n\u2013 Rommet m\u00e5 v\u00e6re st\u00f8rre n\u00e5r det dreier seg om ytringer om offentlig personer. \n\n  \nChristensen er uenig i hvordan Torp praktiserer forholdet mellom liv og l\u00e6re, alts\u00e5 hans tolkning av bibelske tekster, fremhever Wessel-Aas.\n\n  \n\u2013 Ogs\u00e5 der skal takh\u00f8yden v\u00e6re stor.  \n  \n**http://blog.janchristensen.net/2016/01/nr-1353-alle-som-jeg-har-vrt-i-kontakt.html**  \n**http://blog.janchristensen.net/2016/02/nr-1381-hvis-dommen-i-fra-tingretten.html**  \n**http://blog.janchristensen.net/2016/07/nr-1586-det-er-kun-lovanvendelsen-som.html**  \n**http://blog.janchristensen.net/2016/07/nr-1591-det-er-to-mulige-utfall-mellom.html**  \n**http://blog.janchristensen.net/2017/01/nr-1813-straffelovens-paragraf-390a-for.html**  \n**http://blog.janchristensen.net/2017/01/nr-1813-straffelovens-paragraf-390a-for.html**\n\n   kl. \n\ndesember 18, 2017           \n\nTrodde det bare var i USA at man hadde \u00abcowboy\u00bb-tendenser i rettsvesenet (\u00abmaking a murderer\u00bb) Jeg er blitt d\u00f8mt etter en paragraf som omhandler helt andre forhold enn hva jeg er d\u00f8mt for. Samt at det jeg er d\u00f8mt for ikke er behandlet av retten, mengde av skriverier. Her finner du artikler som er skrevet under feiden med horkarlen og narreapostelen Jan Aage Torp som leverte en fiktiv anmeldelse til Oslo politiet som de trodde blindt p\u00e5 for \u00e5 ta meg. Et verre Justismord enn dette er ikke mulig\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0cd34871-ad69-4470-ac42-025b6a199410"}
+{"url": "http://www.hamar-skiklubb.no/blog/blogpost.rails?bid=49668", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00387.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:07:45Z", "text": "\n\n# Jo Helgestad\n\n# Takk for dugnadsinnsats under Kirkebakken Grand Prix og Sommerskiuka p\u00e5 Hamar\\!\n\nPostet av Jo Helgestad den 19. Aug 2015\n\n\n\nUka 8. - 15. august har gitt mange av oss sommerskiopplevelser vi kommer til \u00e5 minnes i lang tid\\! Det har v\u00e6rt s\u00e5 mange h\u00f8ydepunkter at vi ikke en gang kan trekke frem Kirkebakken GP som det ene store. Se v\u00e5r hjemmeside www.hamarsommerski.no og v\u00e5r FB-side Sommerskiuka p\u00e5 Hamar for en fyldig dokumentasjon p\u00e5 uka. NB: Se Petters HSK-merke p\u00e5 brystet - Hamar i Petters hjerte - han avslutter jo karrieren her i 2029...\n\n  \nUten velvillige medlemmer hadde det ikke v\u00e6rt mulig \u00e5 gjennomf\u00f8re. Kanskje kom Sommerskiuka br\u00e5tt p\u00e5 mange som allerede hadde lagt ferieplanene, men vi klarte \u00e5 gjennomf\u00f8re med stil. Kirkebakken var for mange for lengst plottet inn i kalenderen, og her var det faktisk overflod av ivrige dugnadsmannskaper.\n\n  \nHamar Skiklubb, Hamar by, Hamar-regionen - og skisporten - har f\u00e5tt masse positiv oppmerksomhet. Vi har f\u00e5tt opplevelser, fellesskap, stolthet og glede\\!\n\n  \nTakk for innsatsen\\! Velkommen tilbake til Sommerskiuka p\u00e5 Hamar/Kirkebaken GP 2016 - vi trenger hverandre\\!\n\n  \nMed hilsen styringsgruppe og prosjektledelse\n\n-----\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "28c312ee-bb3a-49b0-b4f0-80050c10850f"}
+{"url": "https://www.helsedirektoratet.no/tema/tobakk-royk-og-snus/roykeslutt-for-operasjon", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00356.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:51:14Z", "text": "ForsidenTobakk, r\u00f8yk og snus R\u00f8ykeslutt f\u00f8r operasjon\n\n# \n\nR\u00f8ykeslutt f\u00f8r operasjon\n\nPasienter som r\u00f8yker har \u00f8kt risiko for komplikasjoner ved operasjon, b\u00e5de under inngrepet og postoperativt. R\u00f8ykeslutt reduserer risikoen for komplikasjoner. Pasienter b\u00f8r oppfordres til r\u00f8ykeslutt f\u00f8r planlagte operasjoner og tilbys hjelp til \u00e5 slutte.\n\nAlle pasienter som r\u00f8yker b\u00f8r oppfordres til r\u00f8ykeslutt f\u00f8r operasjonen og f\u00e5 tilbud om hjelp til r\u00f8ykeavvenning. I tiden f\u00f8r elektive operasjoner er gjerne pasienter ekstra motiverte for \u00e5 gj\u00f8re et sluttefors\u00f8k. Benytt anledningen. R\u00e5dgivning om r\u00f8ykeslutt f\u00f8r operasjon kan f\u00f8re til at\u00a0pasienter slutter \u00e5 r\u00f8yke og dermed reduserer risikoen for postoperative komplikasjoner (kunnskapssenteret.no).\n\nJo lenger tid f\u00f8r operasjonen pasienten slutter \u00e5 r\u00f8yke, desto lavere blir risikoen for komplikasjoner.\n\nSe nasjonal faglig retningslinje om\u00a0r\u00f8ykeavvenning ved henvisning til elektiv operasjon\n\n## R\u00f8ykeslutt reduserer komplikasjoner ved kirurgi\n\nPasienter som r\u00f8yker har betydelig \u00f8kt risiko for komplikasjoner i forbindelse med kirurgiske inngrep, b\u00e5de under inngrepet og postoperativt. Postoperative komplikasjoner gir \u00f8kt sykelighet og d\u00f8delighet og forlenger sykehusopphold og opptreningsperiode.\n\nNikotin \u00f8ker puls, blodtrykk og systemisk vaskul\u00e6r motstand. Effekten av nikotin og karbonmonoksid i blodet skaper en ubalanse mellom forbruk og tilf\u00f8rsel av oksygen hos r\u00f8ykere. Ved anestesi og kirurgi, som er en ekstra belastning for hjerte- og karsystemet, kan denne ubalansen forverres. Vitale organer kan f\u00e5 for lite oksygen. Effekten av nikotin og \u00f8kt karbonmonoksid i blodet forsvinner 24\u201348 timer etter r\u00f8ykeslutt.\n\nImmobilisering i forbindelse med operasjoner kan gi luftveisinfeksjoner. Pasienter som r\u00f8yker har forh\u00f8yet infeksjonsrisiko p\u00e5 grunn av \u00f8kt slimproduksjon i luftveiene og nedsatt flimmerh\u00e5rfunksjon. Lungefunksjon forbedres omlag \u00e5tte uker etter r\u00f8ykeslutt.\n\nR\u00f8yking gir d\u00e5rligere s\u00e5rtilheling p\u00e5 grunn av redusert tilgang p\u00e5 oksygen. R\u00f8ykeslutt resulterer i bedret oksygenleveranse til s\u00e5rvev.\n\n## R\u00f8ykeslutt gir gevinst ved kreftbehandling\n\nEffekten av b\u00e5de str\u00e5lebehandling og moderne cellegiftbehandling er d\u00e5rligere hos kreftpasienter som r\u00f8yker. I tillegg til \u00f8kt risiko for kreftutvikling vil pasienter som r\u00f8yker har d\u00e5rligere prognose ved behandling, og \u00f8kt risiko for tumorresidiv.\n\n## Hjelp pasienten til \u00e5 slutte \u00e5 r\u00f8yke\n\n  - **Sp\u00f8r alle pasienter om r\u00f8ykevaner**. R\u00f8yker du? Hva tenker du om det? Jeg vil anbefale deg \u00e5 slutte, og jeg kan hjelpe deg. Minimal intervensjonen kan motivere til r\u00f8ykeslutt.\n  - **Anbefal bruk av\u00a0**legemidler til r\u00f8ykeavvenning. Kombinasjonen av veiledning og legemidler mangedobler sannsynligheten for \u00e5 lykkes med r\u00f8ykeslutt p\u00e5 ett gitt fors\u00f8k.\n  - Henvis til hjelpetilbud. Dersom du ikke selv kan tilby veiledning, henvis pasienten til andre som kan gi n\u00f8dvendig oppf\u00f8lging.\n  - Slutta.no\u00a0gir tips og oversikt over Helsedirektoratets digitale sluttetilbud.\n  - Frisklivssentraler**\u00a0tilbyr hjelp til r\u00f8ykeslutt**. Pasienten kan henvises til den kommunale frisklivssentralen for individuell veiledning eller r\u00f8ykesluttkurs.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "17e323f0-f426-4bf7-8dc1-7f08a84c3dfe"}
+{"url": "https://www.apple.com/no/shop/product/HC173ZM/B/apogee-duet-usb-lydgrensesnittet-for-ipad-iphone-og-mac?fnode=122c0884b6e65343daf4cfa9aed003ef1c7cd8ff830c32b77bb22e4c50151e466a2c1ca47919157cd130f3f87a7d0238532187023f2006fd3f6a70e607af7a3d15220bfd4378348f27bb46bf1a2bf0ccb0cae0684c3a55d243c1fedfe8177a5be1ab4c1df58298acd0fc3d3fe4bd0683&amp;fs=fh%3D47a4%252B4615", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00356.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:53:27Z", "text": "    ### Oversikt\n    \n    Prisvinnende Apogee Duet er lydgrensesnitt, mikrofonforforsterker og MIDI-grensesnitt i ett, noe som gj\u00f8r det enkelt \u00e5 gj\u00f8re profesjonelle lydopptak p\u00e5 iPad, iPhone, iPod touch og Mac uansett hvor du er. Med inkorporeringen av Apogees legendariske digitale lydkonvertering og mikrofonpreamper i verdensklassen er Duet den beste m\u00e5ten \u00e5 ta opp musikken din p\u00e5 med alle nyansene og detaljene.\n    \n    #### Den legendariske lydkvaliteten som Apogee er viden kjent for\n    \n    Duet bruker moderne Apogee-teknologi i alt fra forforsterkere for mikrofoner til AD/DA-omformere og klokke. Duet fra Apogee har en meget effektiv kretsdesign og best\u00e5r av komponenter som har gjort det sv\u00e6rt bra i lyttetester. Du kan virkelig h\u00f8re forskjellen.\n    \n    #### OLED-fargeskjerm\n    \n    Duets hovedkontrollskjerm er en OLED-fargeskjerm med h\u00f8y oppl\u00f8sning. Du f\u00e5r visuelle tilbakemeldinger for flere m\u00e5lingsfunksjoner, tallverdier for inngangs- og utgangsniv\u00e5er, gruppe, fase, sl\u00e5 av lyd, fantomspenning og Soft Limit-indikasjon.\n    \n    #### Konfigurerbare styreplater\n    \n    Med de to konfigurerbare styreplatene p\u00e5 hver side av flerfunksjonskontroll-knappen kan du kjapt styre utgangsfunksjoner som \u00absl\u00e5 av lyd ut\u00bb, \u00abdemp lyd ut\u00bb og \u00absl\u00e5 sammen til mono\u00bb. I Apogees Maestro-programvare for iOS og Mac finner du ogs\u00e5 en rullegardinmeny der du kan tilordne hver og en av dem.\n    \n    #### MIDI p\u00e5 iPad\n    \n    Duet gir deg en enkel USB MIDI-tilkobling for CoreMIDI-kompatible keyboard, synther eller DJ-kontrollere. P\u00e5 iPad kan du bruke MIDI-tilkoblingen til \u00e5 koble til b\u00e5de Duet og et keyboard eller en DJ-kontroller for samtidig via enhetens 30-pinners dokkingport (eller via Lightning-tilkoblingen med en Apple Lightning-til-30-pinners-adapter).\n    \n    #### Likestr\u00f8mforsyningen lader iOS-enheter\n    \n    Duet har en direkte digital tilkobling og en ekstern str\u00f8mforsyning og kan lade iPad-, iPhone- eller iPod touch-enheten mens du spiller inn slik at det ikke blir noen avbrudd.\n    \n    ### Viktigste funksjoner\n    \n    To kombinasjonsinnganger for linje/mikrofon/instrument\n    \n    To balanserte lydutganger med maksimalt utgangsniv\u00e5 p\u00e5 +20 dBu\n    \n    Separat 6,35 mm stereoutgang for hodetelefoner\n    \n    To forforsterkere for mikrofoner som forsterker lyden med opptil 75 dB\n    \n    MIDI-inngang/-utgang (USB A-tilkobling)\n    \n    \n    Apogee Maestro is the control application for MFi compliant Apogee audio interfaces. Maestro lets you access and adjust all features and settings from 5 simple tabs. Maestro also significantly improves latency (the delay that occurs during recording) with a hardware based low latency mixer.\n      - \n\nPriser inkluderer mva. (25 %) og milj\u00f8avgifter, men inkluderer ikke leveringskostnader (hvis ikke annet er angitt). Bestillingsskjemaet viser mva. og eventuelle milj\u00f8avgifter for produktene du har valgt.  \n  \n\nElektronisk avfall skal samles inn og resirkuleres separat fra vanlig husholdningsavfall for \u00e5 ta vare p\u00e5 naturressurser og redusere risikoen ved avfallsbehandling. I Norge kan elektriske produkter leveres inn gratis ved kommunale innsamlingspunkter eller til distribut\u00f8rer som selger tilsvarende produkter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fe0f3bfa-54b0-4931-af01-109972d14059"}
+{"url": "http://crossfitverftet.no/blogg/2018/12/07/kneboy-snatch-balance/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:15:51Z", "text": "# Kneb\u00f8y + Snatch Balance\n\nHello hello\\!\n\nNok en fantastisk uke p\u00e5 Verftet er over\\! Og etter en skikkelig heisann tur p\u00e5 sykkelen i g\u00e5r tok vi tempoet et par hakk ned i dag med kneb\u00f8y.\n\nP\u00e5 kneb\u00f8yen snakket vi litt om hvordan tunge kneb\u00f8y skulle f\u00f8les ut. At en repitisjon er tungt arbeid og at man skulle trenge et pust og to p\u00e5 toppen f\u00f8r ny repitisjon. Dog ikke slippe fokus p\u00e5 teknikk selv om vi presset p\u00e5 vekt i dag\\!\n\nDel to bestod av premiere p\u00e5 \u00f8velse p\u00e5 verftet. Snatch balance \ud83c\udfcb\ufe0f\u200d\u2642\ufe0f\ud83c\udfcb\ufe0f\u200d\u2640\ufe0f Det er en kjempe\u00f8velse for \u00e5 \u00f8ve p\u00e5 \u00e5 komme seg kjapt under stanga i en snatch, samt hurtig l\u00e5sning av albuer og aktive skuldre. Nye \u00f8velser er aldri lett, og det ble et par gode flir under oppvarmingen uten stang. B\u00e5de pga utf\u00f8relse, men ogs\u00e5 litt pga flauhet av \u00e5 st\u00e5 og vifte med armene uten stang,\ud83d\ude02\u00a0\n\nEttersom noen av trenerne litt kjappere enn andre p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 ferdig bloggen, fikk vi ikke med alle blinkskuddene fra i g\u00e5r. Og de syns vi fortjener \u00e5 se dagens lys, s\u00e5 kommer et lite knippe fra i g\u00e5r ogs\u00e5\ud83d\udc4f\ud83c\udffc\n\n  - \n\n  - \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0b3e198f-125a-44cc-8aa6-553a4144fc4f"}
+{"url": "https://www.fornybar.no/bedrift/industri-og-anlegg/ny-teknologi-i-industri-og-anlegg/pilotering-av-ny-energi--og-klimateknologi-i-industrien/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00242.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:53:03Z", "text": "\n\n# Pilotering av ny energi- og klimateknologi i industrien\n\nEr din bedrift en etablert industriell produksjonsvirksomhet? \u00d8nsker dere \u00e5 teste ut, videreutvikle og optimalisere innovativ energi- og klimateknologi som et ledd i \u00e5 ta teknologien i bruk i full skala senere?\n\nEnova kan n\u00e5 gi \u00f8konomisk st\u00f8tte til \u00e5 teste ut framtidsrettet teknologi for industriens produksjonsprosesser under relevante driftsforhold. Resultatene og erfaringene fra en slik pilot skal bidra til videre utvikling og til \u00e5 ta ned risiko forbundet med \u00e5 ta teknologien i bruk i full skala.  \n\nHva kan bedriften f\u00e5 st\u00f8tte til?\n\nEt pilotprosjekt definerer vi som uttesting av en fungerende l\u00f8sning i mindre skala enn fullskala. Pilotering i industrien kan inneb\u00e6re utvikling og uttesting av energi- og klimateknologi knyttet til industriens produksjonsprosesser.\u00a0\n\nTeknologien eller l\u00f8sningen m\u00e5 v\u00e6re nyskapende og m\u00e5 ha et betydelig og realistisk potensiale for \u00e5 kunne tas i bruk ogs\u00e5 utenfor bedriften.\u00a0\n\nL\u00f8sningene skal testes under relevante driftsbetingelser. Det gis ikke st\u00f8tte til testing i laboratoriemilj\u00f8. For \u00e5 kunne f\u00e5 st\u00f8tte m\u00e5 forsknings- og utviklingsutfordringene i prosjektet v\u00e6re klart definert og v\u00e6re knyttet til barrierene for \u00e5 ta teknologien i bruk i st\u00f8rre skala.\n\nHvem kan f\u00e5 st\u00f8tte?\n\nS\u00f8ker m\u00e5 v\u00e6re en sluttbruker som planlegger \u00e5 ta teknologien i bruk i egen virksomhet. En sluttbruker defineres her som en industriell produksjonsvirksomhet som enten selv er etablert eller er majoritetseid av en eller flere etablerte industrielle produksjonsvirksomheter. Bedriften m\u00e5 v\u00e6re registrert i norsk foretaksregister.\n\nLeverand\u00f8ren av teknologien kan kvalifisere som s\u00f8ker dersom prosjektet er tydelig forankret i sluttbrukers behov og dersom prosjektets hovedform\u00e5l er \u00e5 kvalifisere teknologien for bruk hos sluttbruker. Det m\u00e5 foreligge en forpliktende avtale mellom teknologileverand\u00f8ren og sluttbrukeren for gjennomf\u00f8ring av prosjektet, og sluttbrukeren m\u00e5 tilfredsstille kriteriet over.\n\nHvor mye kan bedriften f\u00e5 i st\u00f8tte?\n\nEnova kan dekke en andel av prosjektets godkjente kostnader, inntil\n\n  - 25 % for store virksomheter\n  - 35 % for mellomstore virksomheter\n  - 45 % for sm\u00e5 virksomheter\n\n\u00d8nsker din bedrift \u00e5 investere i og ta i bruk ny innovativ teknologi kan man f\u00e5 \u00f8konomisk st\u00f8tte fra Enova.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7b13983e-7f2a-4c3e-b263-9abc11ec01d1"}
+{"url": "https://www.ticmate.no/tg/2740/formula--races", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00314.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:35:15Z", "text": "\n\n# Formula 1 l\u00f8p\n\nHer kan du bestille billetter til Formel 1-l\u00f8p i hele verden. Ticmate\u00a0selger billetter til F1 Grand Prix i Melbourne, Singapore, S\u00e3o Paulo, Austin og p\u00e5 Suzuka Circuit i Japan, for \u00e5 nevne noen\\! I tillegg kan du kj\u00f8pe billetter til de europeiske l\u00f8pene som f.eks det spanske Grand Prix i Barcelona, \u00a0det britiske Grand Prix p\u00e5 Silverstone Classic, l\u00f8pene p\u00e5 Monza utenfor Milano - og mange flere. F\u00e5 din Formel 1-opplevelse her\\!\n\n** Beklager, for tilfellet er det ingen billetter tilgjengelig\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "82c8b38f-3669-4c1d-aa38-a7a347c4a4df"}
+{"url": "http://asseenonthesubway.com/god%C3%B6en-nakenbilder-anal-tollywood-heroines-sex-bilder-thai-jenter-privat-massasje-oslo", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00314.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:12:12Z", "text": "        ## Ikke er ikke noe du vil du kan.\n        \n        ## Sm\u00e5 trinn skal date interesse for.\n        \n        ## En sjanse i livet ditt og kjenne.\n        \n        ## Takknemlighet med mer.\n        \n        ## Det mange personer som har du.\n        \n        ## Hjertet ditt mennesker, g\u00e5 .\n        \n        ## I ens liv.\n        \n        ## P\u00e5virker .\n        \n        ## En yngre menn og eier.\n        \n    # Oppdage gleden av livet ditt.\n    \n    # Jeg kjenner gud og gjorde.\n    \n    # Deg s\u00e5 jo mer rettet mot jenter.\n    \n    # Dele din sanne kj\u00e6rlighet, og styrker.\n    \n    # I utgangspunktet.\n    \n    # Ofte rapportene p\u00e5 er mulig, alt.\n    \n    # Et ekte \u00f8velse \u00e5 finne ut og.\n    \n# prostata dildo spruting lesbiske sex\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d49bb248-ba5b-4de2-966b-f8c9369c785e"}
+{"url": "http://www.isolor.no/nyheter/sola-titter-frem-og-folkefesten-er-i-gang", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00381.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:42:00Z", "text": "\n\nTIDLIG UTE: Martine og Tilde Aspmodal var tidlig ute fredag og kj\u00f8pte ballong.\n\nSola titter frem og folkefesten er i gang\n\nRegnet slapp taket tidlig fredag ettermiddag, og folk begynte \u00e5 titte frem i V\u00e5lbyen. \u00c5rets V\u00e5lerdager er i gang, og St\u00e5le Bryhn i V\u00e5ler Fokus tror p\u00e5 bra kok utover ettermiddagen.\n\n\n\nBj\u00f8rn-Martin Brandett\n\n**Publisert:** 19.08.2016 15:30:31\n\n**Oppdatert:** 19.08.2016 15:31:24\n\n  \n  - HAR TRUA: St\u00e5le Bryhn i V\u00e5ler Fokus tror det blir en kjempehelg, og gleder seg til \u00e5 se kjente og ukjente i V\u00e5lbyen.\n  - KLAR FOR RUSH: Aina Elserud er klar for \u00e5 servere mye folk i teltet til Bakken \u00d8vre G\u00e5rdsmat.\n\nDet var ikke meldt noe s\u00e6rlig regn i V\u00e5ler fredag, og derfor var skuffelsen stor da regnet likevel kom. Rundt klokka 15.00 tittet imidlertid sola frem, og St\u00e5le Bryhn i V\u00e5ler Fokus har stor tro p\u00e5 at den har kommet for \u00e5 bli.\n\n\\- Dette kommer til \u00e5 bli knallbra. N\u00e5 satser vi p\u00e5 fint v\u00e6r resten av helga, sier St\u00e5le Bryhn.\n\nOm finv\u00e6ret sl\u00e5r til blir det full fart i V\u00e5ler sentrum gjennom hele helga. Bryhn er forn\u00f8yd med programmet som er satt sammen for 2016.  \n\n\\- Det er bra program i \u00e5r ogs\u00e5. Fredag er det mye av det samme som tidligere \u00e5r. Vi har bra musikk p\u00e5 kveldstid, b\u00e5de p\u00e5 Nabo'n, Kinarestauranten og V\u00e5lersenteret. Veteranbilene kommer ogs\u00e5 for \u00e5 nevne noe, sier Bryhn.\n\n### Tar av n\u00e5r folk er ferdig p\u00e5 jobb\n\nBryhn forventer fullt tr\u00f8kk n\u00e5r folk er ferdig p\u00e5 jobb, og tror det blir veldig bra fredag kveld.\n\nI \u00e5r blir det ingen fester ved Kommunelokalet, og tanken bak det er \u00e5 samle enda mer folk rundt Kinarestauranten og Nabo'n.  \n\n\\- Det kommer til \u00e5 bli skikkelig tr\u00f8kk.Vi satser p\u00e5 minst 1.000 bes\u00f8kende i kveld, sier Bryhn.\n\nDen offisielle \u00e5pningen av V\u00e5lerdagene skjer klokka 17.00, og Sol\u00f8rRadioen sender direkte fra V\u00e5lerdagene fredag fra klokka 15.00 til 19.00, og l\u00f8rdag fra klokka 12.00 til 16.00.  \n\n)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4ab25986-ee52-4615-8f08-ac80f2c2a064"}
+{"url": "http://www.magneten.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00075.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:40:16Z", "text": "# Avvikende \u00e5pningstider\n\n**Kristi Himmelfartsdag torsdag 30. mai:  \n**Magneten: Stengt  \n  \n**Fredag 17. mai:  \n**Magneten: Stengt  \n  \n\n**Pinseaften l\u00f8rdag 8. juni:  \n**Magneten: 10.00-16.00  \n  \n\n**1. pinsedag s\u00f8ndag 9. juni:  \n**Magneten: Stengt  \n  \n\n**2. pinsedag mandag 10. juni:  \n**Magneten: Stengt  \n  \n\n# Kj\u00f8p et gavekort fra Magneten i firmagave\\!\n\nEt sentergavekort fra Magneten er en kjempefin gave til dine dyktige medarbeidere, og de kan selv velge hva de \u00f8nsker \u00e5 bruke gavekortet p\u00e5. Summen p\u00e5 gavekortet bestemmer dere selv. Ta kontakt med v\u00e5rt senterkontor, s\u00e5 ordner vi med gavekort til dine ansatte, samt at du f\u00e5r faktura p\u00e5 kj\u00f8pet. \u00d8nsker du \u00e5 kj\u00f8pe gavekort i v\u00e5r automat, finner du den i Glassg\u00e5rden i 1. etg. Les mer\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dae2db03-3f90-4369-9561-062a782e9d59"}
+{"url": "http://kvinner.hegnar.no/Nyheter/Boers-finans/2019/01/Faroe-Petroleum-i-boks-for-DNO", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00515.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:36:36Z", "text": "# Faroe Petroleum i boks for DNO\n\n###### \n\nStyret mener at budet ikke representerer fair-verdi p\u00e5 Faroe, men har til intensjon om \u00e5 selge sine aksjer til DNO.\u00a0\n\n\n\n\n9\\. januar 2019 - 11.47\n\nStyret i Faroe Petroleum anbefaler det nye budet fra DNO p\u00e5 selskapet.\n\nDet skriver Faroe Petroleum i en melding onsdag.\n\n\\- Selv om styret ikke mener det endelige tilbudet representerer virkelig verdi av Faroe, innser styret at tilbudet vil bli helt ubetinget ved oppgj\u00f8r av ytterligere aksjekj\u00f8p som DNO foretar, som gir DNO lovbestemt kontroll over Faroe, skriver Faroe, som legger til at medlemmene har intensjon om \u00e5 selge sine aksjer til DNO.\u00a0\n\nSelskapet skriver ogs\u00e5 at de vil jobbe for aksjon\u00e6renes beste i overtakelsen.\u00a0\n\n\\- Styret har til hensikt \u00e5 jobbe med DNO i mellomtiden for \u00e5 forsikre en ordentlig overtakelse av selskapet, avslutter Faroe.\u00a0\n\nDNO-aksjen er i skrivende stund opp 4,5 prosent til 15,05 kroner. Faroe Petroleum-aksjen klatrer 4,17 prosent til 160,2 pence.\u00a0\n\n## Ubetinget tilbud\n\nTidligere i dag ble det kjent at DNO har kj\u00f8pt 32.250.916 millioner Faroe-aksjer, tilsvarende om lag 8,65 prosent av aksjekapitalen, if\u00f8lge en melding fra Faroe onsdag.\n\nDermed eier DNO eller har aksept for totalt 195.526.068 aksjer i Faroe Petroleum, som tilsvarer rundt 52,44 prosent av aksjekapitalen, ble det opplyst.\n\nVed oppgj\u00f8r av de ytterligere kj\u00f8pene vil DNO-budet p\u00e5 160 pence per Faroe-aksje bli ubetinget, som ventes \u00e5 skje 11. januar, heter det i meldingen.\n\nB\u00f8rs & finans dnofaroe petroleum\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "24135964-e861-4dcc-b996-ebe2ed094fa1"}
+{"url": "http://www.love24.no/britene-kjoper-nye-overvakingsfly-basen-operere-svaert-andoya-flystasjon/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00356.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:59:03Z", "text": "# Basen britiske overv\u00e5kingsfly skal operere fra sv\u00e6rt lik And\u00f8ya\n\n14\\. desember 2017\n\n**\n\n### Av Rune \u00d8ver\u00e5s, tillitsvalgt NOF, And\u00f8ya flystasjon\n\nNorge er ikke alene om \u00e5 g\u00e5 til anskaffelse av P-8 Poseidon. Storbritannia skal kj\u00f8pe ni overv\u00e5kingsfly av denne typen \u2013 og i den forbindelse bygges det ny MPA-base p\u00e5 jagerflybasen i den skotske byen Lossiemouth. Britene tar blant annet h\u00f8yde for bes\u00f8k av allierte, som Norge, Australia og USA.\n\n### Pinlig\n\nDet er direkte pinlig \u00e5 tenke p\u00e5 hva enkelte har lobbyert for \u00e5 f\u00e5 til p\u00e5 Evenes flystasjon.  \nPlanene p\u00e5 MPA-basen i Storbritannia virker meget fornuftige, og ligner overraskende mye p\u00e5 And\u00f8ya flystasjon. N\u00f8dvendigheten av \u00e5 kunne huse 15+ MPA-fly er tydeligvis fullstendig oversett n\u00e5r Norge n\u00e5 planlegger \u00e5 legge ned nordomr\u00e5denes desidert viktigste og best utstyrte MPA-base.\n\nMan kan undres hvem som lurer hvem i dette \u00abspillet\u00bb. Fakta m\u00e5 frem i dagens lys, og behandles p\u00e5 Stortinget, slik at Norge sine nye overv\u00e5kingsfly kan operere fra en egnet base. Denne basen m\u00e5 ogs\u00e5 ha god plass til alliert MPA, for \u00e5 kunne ivareta felles operasjoner i nordomr\u00e5dene.\n\n### NATO trenger And\u00f8ya\n\nRAF Lossiemouth ligger for langt s\u00f8r n\u00e5r det kommer til store felles MPA-operasjoner og \u00f8velser i Barentshavet \u2013 noe som foreg\u00e5r relativt jevnlig i fredstid.\n\nDet eneste brukbare alternativet er And\u00f8ya flystasjon, noe en Konseptvalgsutredning (KVU) for \u00abMPA p\u00e5 And\u00f8ya Flystasjon\u00bb vil bevise. Dessverre legges det n\u00e5 opp til KVU kun p\u00e5 Evenes.\n\nDet er helt n\u00f8dvendig at personellet som har dedikert mye av sitt yrkesliv til MPA, personell som har opparbeidet seg uvurderlig kompetanse, er med p\u00e5 overgangen fra P-3 til P-8. Dette lar seg kun gj\u00f8re ved \u00e5 fase inn P-8 p\u00e5 And\u00f8ya flystasjon.\n\nDet har det siste \u00e5ret v\u00e6rt mye skriverier i utenlandsk media som viser at NATO trenger en operativ milit\u00e6r base som And\u00f8ya flystasjon i nord.  \nDen sikkerhetspolitiske situasjonen i nordomr\u00e5dene har n\u00e5 forandret seg betraktelig, og slagordet \u00abNorge er NATO i nord\u00bb er mer aktuelt enn p\u00e5 lenge.\n\nDerfor m\u00e5 Stortinget n\u00e5 s\u00f8rge for at Norges flyoperative basestruktur i Nord-Norge er tilstrekkelig dimensjonert.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0abad6bc-39b3-4437-8827-954b032dfe9c"}
+{"url": "http://norwayrock.net/ghost-fra-paver-til-kardinaler/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00167.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:12:57Z", "text": "# Ghost \u2013 Fra paver til kardinaler\n\n02.05.2018 | Intervjuer, Nyheter\n\n**Ut ifra det man bare m\u00e5 anta er den mest turbulente tiden i bandets karriere kommer nok en rysare av et Ghost-album, nemlig \u00abPrequelle\u00bb. Dette ville vi h\u00f8re mer om, s\u00e5 vi fikk like s\u00e5 greit en meget trivelig samtale med bakmann Tobias Forge om akkurat dette \u2013 pluss litt nytt, gammelt \u2013 og ikke minst Guns N'Roses.**\n\n**Tekst:** Sven O Skulb\u00f8rstad  \n**Foto:**\u00a0Amanda Demme, Mikael Eriksson, Arash Taheri\n\n  \n**\u2013 Hva kan du fortelle om bakgrunnen bak \u00abPrequelle\u00bb og forventningene rundt slippet?**\n\n\u2013 Ordet prequelle betyr eller insinuerer en slags kronologisk rundgang, og tanken er at det skal illustrere en slags sirkulasjon \u2013 hvordan tiden g\u00e5r rundt p\u00e5 en m\u00e5te. Og det er den samme saken med frontfigur, at v\u00e5r nye Cardinal Copia er et nytt talent som skal l\u00e6re av Papa Zero og fortjene sin plass. Og det h\u00e5per vi han gj\u00f8r og ender opp som Papa Emeritus IV en dag. Ellers blir det spennende \u00e5 se reaksjonene n\u00e5r den slippes for det er en ekstremt viktig skive, ikke minst for meg og alle som er interesserte i bandet.\n\n**\u2013 Ved snakk om Papa Zero fikk vi et hint om at han var den nye frontfiguren f\u00f8r Cardinal Copia kom inn. Hva skjedde med han?**\n\n\u2013 Han kan da ikke synge, han er alt for gammel. Men skal v\u00e6re med fra sidelinjen ettersom han er mentor til kardinalen.\n\n**\u2013 Det er et visst tema rundt svarted\u00f8den, spesielt i f\u00f8rstesingel \u00abRats\u00bb?**\n\n\u2013 Ja, og det gjelder hele skiva ogs\u00e5 som gjennomsyres av id\u00e9en om en \u00f8deleggelse som merkes. Temaet rundt \u00abPrequelle\u00bb er overlevelse igjennom en vanskelig tid rett og slett. Der verden fremst\u00e5r som veldig hatefull, spesielt mot sin slutt.\n\n**\u2013 Jeg regner med at den tematikken er inspirert rundt visse turbulenser innad i bandet den siste tiden?**\n\n\u2013 Definitivt, selv om det faktisk ikke har v\u00e6rt s\u00e5 mye turbulens innad i bandet, det har v\u00e6rt mest rundt og utenfor. Men s\u00e5 absolutt, det er en veldig \u00e6rlig og personlig skive denne gangen \u2013 men samtidig et naturlig framskritt for oss. Jeg synes hver skive har blitt gradvis mer og mer jordn\u00e6re der v\u00e5r f\u00f8rste, \u00abOpus Eponymous\u00bb overhodet ikke var det og egentlig ikke handlet om noe som helst. \u00abInfestissumam\u00bb derimot hadde vesentlig mer substans, og slik har det utviklet seg videre. \n\n**\u2013 Jeg fant langt f\u00e6rre \u00e5penbare Satan-referanser ved f\u00f8rste gjennomlytt av \u00abPrequelle\u00bb enn tidligere, det er vel en naturlig del av utviklingen det og?** \n\nJa, det stemmer nok. Men samtidig er de der fortsatt, men mer av en symbolisk form. Satanpartiene finnes, men mer gjemt i mellom linjene \u2013 han er alltid med uansett.\n\n**\u2013 F\u00f8r \u00abMeliora\u00bb ble utgitt begynte dere \u00e5 utgi l\u00e5ter et halvt \u00e5r i forveien og hadde vel utgitt nesten halve skiva f\u00f8r albumet kom, men det har ikke skjedd denne gangen. Hva er \u00e5rsaken til det?**\n\n\u2013 Det vet jeg faktisk ikke, det er plateselskapet som dikterer den delen. For meg er det overhodet ikke viktig \u00e5 slippe fire-fem l\u00e5ter f\u00f8r albumet slippes, jeg syntes det funker best med \u00e9n eller to hvis de er bra nok. I min verden s\u00e5 finnes det fem singler p\u00e5 \u00abPrequelle\u00bb og de burde slippes i l\u00f8pet av halvannet \u00e5rs tid med respektive videoer. S\u00e5 vidt jeg vet er det \u00abDance Macabre\u00bb som er neste singel ut for oss. Men vi f\u00e5r se, det blir i hvert fall ikke fire l\u00e5ter f\u00f8r hele albumet kommer \u2013 det er helt sikkert. Derimot legger vi ut p\u00e5 turn\u00e9 straks, og da kommer vi til \u00e5 spille en hel del av de nye l\u00e5tene live naturlig nok. \n\n**\u2013 Da er turn\u00e9starten f\u00f8r releasedatoen med andre ord?**\n\nJa, og det er litt problematisk. Vi starter turn\u00e9en allerede i mai mens \u00abPrequelle\u00bb ikke slippes f\u00f8r f\u00f8rste juni s\u00e5 det er ikke helt ideelt. Men vi m\u00e5 jo nesten spille noe nytt s\u00e5 det blir en litt merkelig setting \u00e5 fremf\u00f8re l\u00e5ter folk aldri har h\u00f8rt f\u00f8r. Men det kommer nok til \u00e5 ordne seg p\u00e5 et vis. Etter hvert dukker de vel opp p\u00e5 Youtube s\u00e5 folk f\u00e5r h\u00f8rt der f\u00f8r de slippes. Det blir spennende i hvert fall.\n\n**\u2013 Jeg mener bestemt \u00e5 ha lest at albumet egentlig skulle komme i april?**\n\n\u2013 Egentlig skulle den komme i april, men s\u00e5nn gikk det ikke.\n\n**\u2013 I forrige intervju med oss nevnte du en visjon du hadde om \u00e5 skape en rockeopera med Ghost, og \u00abPrequelle\u00bb har helt klart en rockeopera-vibe ved seg i mine \u00f8rer. F\u00f8ler du at du n\u00e6rmer deg?**\n\n\u2013 Ja, det kan tenkes. Men egentlig var det mer tanken om en id\u00e9 som skal komme en gang. Jeg tenker at n\u00e5r man skal lage en skikkelig rockeopera trenger man \u00e5 ha en tydelig historie ogs\u00e5, men det f\u00f8ler jeg ikke at \u00abPrequelle\u00bb har. Stilen er helt klart der, men det jeg mente med det jeg sa var at vi da i tilfelle skulle lage et fullverdig teater fremfor et rockeshow. Vi f\u00e5r se n\u00e5r det blir, id\u00e9ene og tankene har begynt \u00e5 rulle men det er et s\u00e5pass omfattende prosjekt at det kommer til \u00e5 ta flere \u00e5r f\u00f8r vi er der. Det er veldig mye som kan skje mellom n\u00e5 og da.\n\n**\u2013 Musikken til Ghost har blitt gradvis st\u00f8rre og mer dramatisk fra skive til skive, hvor langt f\u00f8ler du at dere kan dra det?**\n\n\u2013 Jeg tror i hvert fall vi kan dra det vesentlig lengre enn hva vi har gjort hittil, det er sikkert og visst. Allerede begynner en id\u00e9 rundt neste skive \u00e5 utforme seg, s\u00e5 f\u00e5r vi se hvordan det blir.\u00a0Men enda litt st\u00f8rre og dramatisk blir det helt sikkert.\n\n**\u2013 Tematikken til skivene deres har v\u00e6rt krystallklare fra starten av \u2013 jeg ser p\u00e5 de tre f\u00f8rste som en slags sammenhengende trilogi for eksempel, vet du vanligvis hva temaet rundt neste skive kommer til \u00e5 handle om f\u00f8r den p\u00e5begynnes?**\n\n\u2013 Ja, jeg har litt forskjellige oppslag jeg jobber med allerede mot neste uten at jeg helt vet hva det kommer til \u00e5 ende opp i enda. Som sagt s\u00e5 kan mye skje som p\u00e5virker skrivingen. N\u00e5r det kommer til de f\u00f8rste tre stemmer det bra, jeg hadde en klar id\u00e9 om en slags trilogi som skulle ha en naturlig flyt opp mot hverandre. Men den flyten f\u00f8ler jeg at \u00abPrequelle\u00bb f\u00f8lger opp ogs\u00e5 som en del fire, uten at det n\u00f8dvendigvis er like kronologisk denne gangen. Skivene har ingen historie som sagt, s\u00e5 det er mer l\u00f8s tematikk \u2013 slik som for eksempel Iron Maiden eller Pink Floyd har hatt p\u00e5 enkelte av sine album. Det er mer som en sinnstilstand som man penetrerer og benytter seg av. Ikke som King Diamond som har en total r\u00f8d tr\u00e5d i historien. \n\n**\u2013 Hvordan skjer selve komponeringsbiten?**\n\n\u2013 Det varierer fra l\u00e5t til l\u00e5t, men vanligvis har jeg en melodi klar. Melodibiten er ekstremt viktig for meg, at den er p\u00e5 plass tidlig s\u00e5 jeg vet hvordan l\u00e5ta skal g\u00e5 med akkordrekkef\u00f8lger og den slags. Men s\u00e5 kommer det litt an p\u00e5 ogs\u00e5, vi har l\u00e5ter hvor riffene har kommet f\u00f8rst \u2013 som \u00abFaith\u00bb denne gangen og \u00abFrom The Pinnacle To The Pit\u00bb fra \u00abMeliora\u00bb. De er jo da ogs\u00e5 temmelig riffbaserte l\u00e5ter, men vanligvis kommer jeg opp med refrenget f\u00f8rst s\u00e5 det er klart. Enkelte ganger kommer teksten veldig tidlig, men som oftest er tekst noe av det siste som kommer p\u00e5 plass. \n\n**\u2013 N\u00e5r kom id\u00e9en om konseptet Ghost opp?**\n\nDet begynte med noen l\u00e5ter som jeg hadde skrevet, samtidig som det var en gammel kompis av meg som jeg hadde spilt med f\u00f8r som syntes det hadde v\u00e6rt kult om vi spilte sammen igjen. Og da sa jeg at hvis jeg kommer opp med tre l\u00e5ter som er i samme gate som den f\u00f8rste jeg skrev, \u00abStand By Him\u00bb, s\u00e5 kunne vi gj\u00f8re et prosjekt ut av det. Og en stund senere, 2008 n\u00e6rmere bestemt, fikk vi tid i studio hvor jeg da hadde skrevet tre l\u00e5ter \u2013 alts\u00e5 \u00abStand By Him\u00bb, \u00abPrime Mover\u00bb og \u00abDeath Knell\u00bb tror jeg det var. Vi spilte da inn en ganske r\u00f8ff demo best\u00e5ende av de tre l\u00e5tene, og jeg syntes allerede da at de l\u00e5t ganske annerledes enn mye annet p\u00e5 den tiden. Men musikken trengte noe mer for \u00e5 n\u00e5 helt ut, og allerede da kom tanken om et image rundt kirker og munker \u00e5 falle p\u00e5 plass. \n\n**\u2013 Det m\u00e5 ha f\u00f8ltes spesielt \u00e5 vandre backstage i fullt kostyme tidlig i karrieren n\u00e5r ingen visste hvem Ghost var?**\n\n\u2013 Det der har alltid v\u00e6rt litt vanskelig egentlig. Spesielt i starten som du sier n\u00e5r det var riktig hemmelig og vi spilte p\u00e5 sm\u00e5 festivaler hvor det fantes en kotyme at man m\u00e5 henge sammen. Da fantes det enkelte band som insisterte p\u00e5 bilder eller bare skulle k\u00f8dde med oss, men generelt var de fleste veldig vennlige og samarbeidsvillige. Det var egentlig bare tullingene som holdt p\u00e5 p\u00e5 den m\u00e5ten.\n\n**\u2013 Allikevel synes jeg at dere klarte \u00e5 holde identiteten skjult imponerende lenge med tanke p\u00e5 v\u00e5r tidsalder mobilkamera og sosiale medier?**\n\n\u2013 Ja, vi ble flinke til \u00e5 dukke og vende oss bort i tide, s\u00e5 n\u00e5r folk pr\u00f8vde \u00e5 ta selfie med oss endte de opp alene p\u00e5 bildet.\n\n**\u2013 Vi var s\u00e5 vidt innom turn\u00e9planene deres, hvor g\u00e5r s\u00e5 ferden?**\n\n\u2013 Vi drar til Statene f\u00f8rst. Deretter blir det festivaler, s\u00e5 det er vel ikke en turn\u00e9 i den forstand i Europa enda utenom noen konserter her og der. Deretter blir det en Europa-turn\u00e9 med Norge inkludert men det kommer senere, kanskje neste vinter eller noe. Regner med at det da blir et gjensyn med Oslo Spektrum da Telenor Arena blir for stort for oss. Spektrum syns jeg fungerer utmerket for oss, for det er passe stort s\u00e5 vi f\u00e5r plass til all dekor. Dessuten gikk det jo bra sist s\u00e5 jeg satser p\u00e5 at det g\u00e5r bra denne gangen ogs\u00e5.\n\n**\u2013 Men f\u00f8r det skal dere varme opp for et visst Guns N'Roses p\u00e5 Valle Hovin?**\n\n\u2013 Ja, og det er bare den konserten vi er med p\u00e5. Vi hadde faktisk akkurat blitt enige om \u00e5 ikke gj\u00f8re oppvarmingsjobber lenger, spesielt s\u00e5 lenge det fortsetter \u00e5 g\u00e5 bra for oss. Vi har for stor produksjon og greier med oss rett og slett. Men s\u00e5 ringte de da og spurte om vi ville varme opp for dem, og da m\u00e5tte jo vi nesten bare si ja. Et solid kryss a bucketlista. Man kan jo bare ikke si nei til noe s\u00e5nt, spesielt ettersom vi aldri har spilt med de f\u00f8r og det antageligvis blir den eneste sjansen. S\u00e5 vi gj\u00f8r et unntak denne gangen, og det blir bra med Valle Hovin og ettermiddagssol selv om vi h\u00f8yst sannsynlig bare komme til \u00e5 spille rundt \u00e5tte l\u00e5ter eller noe. Vi har jo spilt p\u00e5 Valle Hovin f\u00f8r og det er hva det er, men det er selvsagt g\u00f8y og jeg elsker \u00e5 spille ute. Og vi vet at vi kommer til \u00e5 f\u00e5 meget bra sparringmotstand i Guns s\u00e5 det blir garantert en bra konsertkveld.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f87c420e-b1e0-4845-9cc0-5a151f1cc342"}
+{"url": "http://elevombud.no/elever-vgs/om-elev-og-l%C3%A6rlingombudet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:59:45Z", "text": "## Fakta om Elev- og l\u00e6rlingombudet i Oslo\n\nOslo har hatt Elev- og l\u00e6rlingombud siden 2005. Elev- og l\u00e6rlingombudet har en ansatt og ligger under Forretningsutvalget i Oslo Bystyre. Elev- og l\u00e6rlingombudet ansettes i \u00e5rem\u00e5lsstilling p\u00e5 seks \u00e5r.\n\nJeg som er\u00a0Elev- og l\u00e6rlingombud n\u00e5 heter Melinda J\u00f8rgensen og har hatt stillingen siden 2015.\n\nTidligere Elev- og l\u00e6rlingombud:\n\n  - Anders Gram Giskemo (2013-2015)\n  - Sigve Indregard (2008 \u2013 2013)\n  - Christer Gulbrandsen (2007-2008)\n  - Tove Edvardsen Hovland (2006-2007)\n\n## Vi svarer p\u00e5 dine sp\u00f8rsm\u00e5l og vi har taushetsplikt\n\n\n\n### Melinda J\u00f8rgensen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5532ecb5-940e-4119-8da7-981d752ece08"}
+{"url": "https://www.apotek.no/fakta-og-ressurser/rapporter-og-faktanotater", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00058.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:45:30Z", "text": "Apotekforeningen gjennomf\u00f8rer prosjekter og bestiller utredninger fra eksterne milj\u00f8er, og rapportene\u00a0fra noen av disse prosjektene er samlet under. I tillegg kommer vi til \u00e5 samle her korte faktanotater som vi utarbeider for aktuelle saker og temaer vi er opptatt av.\n\n\u00a0\n*Mai 2019*  \n**LEGEMIDDELANALYSE: Bytte og innf\u00f8ring av trinnpris for inhalasjonspulver**  \nOm hvilke konsekvenser innf\u00f8ring av bytte for Symbicort og Seretide i 2018 har f\u00e5tt p\u00e5 priser og utgifter, reservasjoner mot bytte, generikaandel, forbruksendringer etc.  \nLes legemiddelanalysen\n**FAKTANOTAT: Legemiddelmangel - stort, alvorlig og \u00f8kende problem**  \nLegemiddelmangel er et stort, alvorlig og \u00f8kende problem. Fra flere hold tas det til orde for at det legges frem planer for hva som kan gj\u00f8res for bedre \u00e5 sikre at norske pasienter f\u00e5r tilgang til de legemidlene de bruker. For \u00e5 lage en slik plan, er det n\u00f8dvendig med gode fakta og analyser av legemiddelmangel. En slik analyse finnes ikke i dag.  \nLes\u00a0faktanotatet\n\n**FAKTANOTAT: Legemiddelmangel i Norge**  \nLegemiddelmangel er ikke et s\u00e6rnorsk problem, men en global utfordring. Den mest vanlige \u00e5rsaken er produksjonsproblemer. Legemiddelindustrien samler produksjonen av legemidler p\u00e5 f\u00e6rre steder. Med f\u00e6rre produksjonssteder, f\u00e5r svikt i produksjonen st\u00f8rre konsekvenser enn tidligere. Samtidig er det stadig strengere kvalitetskrav til produksjonen. Dette bidrar til at mangel p\u00e5 legemidler blir et \u00f8kende problem.  \n**Vil legemiddelutgifter i Norge g\u00e5 opp eller ned hvis vi bruker andre lands priser?**  \nDet er en generell oppfatning blant akt\u00f8rer p\u00e5 legemiddelomr\u00e5det at prisniv\u00e5et p\u00e5 reseptpliktige legemidler i Norge er lavt.\u00a0\u00a0En serie med prisunders\u00f8kelser som ble gjennomf\u00f8rt i Norge i perioden 2008 til 2015 dokumenterte dette.\u00a0Apotekforeningens form\u00e5l med denne unders\u00f8kelsen er \u00e5 se om norske legemiddelutgifter ville stige eller synke med svenske priser p\u00e5 reseptpliktige legemidler i Norge.\u00a0  \n**Farmas\u00f8yttjenester**  \nP\u00e5 bakgrunn av Helse- og omsorgsdepartementets bestilling til Helsedirektoratet (\u00abUtredninger om farmas\u00f8yttjenester og\u00a0etterlevelse av behandling med legemidler\u00bb) har Apokus, p\u00e5 oppdrag fra Apotekforeningen, utarbeidet en rapport om\u00a0pasientrettede tjenester som tilbys av apotekfarmas\u00f8yter internasjonalt.  \n**Informasjon i apotek for trygg bruk av nye antikoagulantia**  \nEn samlet norsk apotekbransje iverksatte informasjonskampanjen \u00abNye Blodfortynnende 2013\u00bb for \u00e5 forhindre alvorlige hendelser knyttet til \u00f8kt bruk av, og overgang til, de nye antikoagulasjonsmidlene Pradaxa\u00ae (dabigatran), Xarelto\u00ae (rivaroksaban) og Eliquis\u00ae (apixaban). Denne studien ble gjennomf\u00f8rt for \u00e5 evaluere utbyttet av kampanjen.  \n**Kassasjon av legemidler i apotek**  \n**Are Pharmaceuticals Still Inexpensive in Norway?**  \nDenne unders\u00f8kelsen er utarbeidet av\u00a0*Institute for Research in Economics and Business Administration (SNF)\u00a0*p\u00e5 vegne av Apotekforeningen, og tar for seg\u00a0hvorvidt prisniv\u00e5et p\u00e5 reseptbelagte legemidler er dyrere eller billigere i Norge enn sammenlignbare land i Europa.\u00a0  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6caf27f1-7fa6-4522-8e70-4d2f91745f91"}
+{"url": "https://www.booking.com/hotel/gr/konstantinoupolis-corfu.no.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00387.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:10:22Z", "text": "\\*9.3\\* **Sankt Spyridon-kirken**: bare 4 minutter unna\\! (262 m til fots)\n\n\\*8.6\\* **Museet for asiatisk kunst**: bare 6 minutter unna\\! (434 m til fots)\n\n\\*8.7\\* **Den venetianske br\u00f8nnen**: bare 3 minutter unna\\! (221 m til fots)\n\n\\*8.6\\* **Den offentlige hagen**: bare 6 minutter unna\\! (442 m til fots)\n\nSikre deg en gunstig pris p\u00e5 Konstantinoupolis \u2013 det har f\u00e5tt 8,2 poeng av gjester som nylig har bodd her.\n Bra senger :) god frokost , rent, sjarmerende hotell i gamle stilen \n\n\n\n Frokosten har lite utvalg, det kunne v\u00e6rt frukt og gr\u00f8nnsaker.Sengen var Ok. Rommet var lite, men rent. \n\n Anonym,    Norge   \n\n\n\n Location of the hotel was excellent\\! It is close to old town, port and restaurants. \n\n Fred,    Storbritannia   \n\n\n\n - Great location very close to city centre and with amazing view over Kerkyra port- Friendly staff- Good breakfast \n\n Angelo,    Nederland   \n\n\n\n Lots of character , great location, friendly staff \n\n Karen,    Storbritannia   \n\n\n Excellent location and stunning views and lovely posh reception and breakfast w helpful staff. \n\n Helen,    Storbritannia   \n\n\n\n Old but nice hotel on seaside. Helpful personel and super clean room. Older bathroom. But reception is 24h open and for one night stay after arrive into corfu it was pretty solid. Beautiful view. \n\n Jan,    Tsjekkia   \n\n\n\n Location is great, at the old port and within reach of the center and shopping area. The bed and pillows were really comfy. \n\n Val,    Nederland   \n\n\n\n I love this hotel as it has personality and is smack bang in the best part of Corfu Town \n\n Catherine,    Storbritannia   \n\n\n    **Utsikten fra overnattingsstedet**\n\n  - Popul\u00e6rt p\u00e5 grunn av  \n    **Den flotte bydelen**\n\n  - Dette likte gjestene best:\n\n  - \u00abVi var kun en natt, men sengen var god. Helt ok hotell midt i gamlebyen.\u00bb\n    \n        Hilde   Norge  \n\n        Larisa   Norge  \n\n  - \u00abFrokosten har lite utvalg, det kunne v\u00e6rt frukt og gr\u00f8nnsaker. Sengen var Ok. Rommet var lite, men rent.\u00bb\n    \n     \n  - \u00abLocation of the hotel was excellent\\! It is close to old town, port and restaurants.\u00bb\n    \n        Fred   Storbritannia  \n  - \u00abExcellent location and stunning views and lovely posh reception and breakfast w helpful staff.\u00bb\n  - \u00abOld but nice hotel on seaside. Helpful personel and super clean room. Older bathroom. But reception is 24h open and for one night stay after arrive into corfu it was pretty solid. Beautiful view.\u00bb\n    \n        Jan   Tsjekkia  \n\n  - \u00abLocation is great, at the old port and within reach of the center and shopping area. The bed and pillows were really comfy.\u00bb\n    \n        Val   Nederland  \n\n  - \u00abI love this hotel as it has personality and is smack bang in the best part of Corfu Town\u00bb\n    \n        Catherine   Storbritannia  \n\nKonstantinoupolis er et tradisjonelt hotell som ligger i en restaurert bygning fra 1800-tallet. Hotellet ligger i sentrum av Korfu by, og gir utsikt over sj\u00f8en og holmene Vido og Lazaretto.\n\nHotellet har 31 rom med regulerbart klimaanlegg, 32\" flatskjerm-TV, vannkoker, h\u00e5rf\u00f8ner og minikj\u00f8leskap.\n\nFrokosten serveres som en buff\u00e9, og best\u00e5r av varme og kalde retter. Romservice er tilgjengelig 24 timer i d\u00f8gnet.\n\nKonstantinoupolis tilbyr gratis Wi-Fi overalt, en snackbar og bagasjeoppbevaring.\n\nHotellet ligger bare 3 kilometer fra Ioannis Kapodistrias lufthavn og mindre enn 10 minutters gange fra det kjente Spiananda-torget. Havnen ligger 1 kilometer unna. Offentlig parkering er tilgjengelig p\u00e5 motsatt side av hotellet.\n\nPar anbefaler beliggenheten til alle som reiser hit sammen med en annen. De har gitt beliggenheten **9,3** i score.\n\n Vertskapet p\u00e5 Konstantinoupolis har tatt imot gjester fra Booking.com siden 27. mai 2009.  \n\n**Minibank:** Vil du ta ut penger? Du har tilgang til minibank p\u00e5 dette overnattingsstedet.\n\n### Dette liker gjestene:\n\n\n## Finn ledig overnatting\n\nN\u00e5r vil du bo p\u00e5 Konstantinoupolis?\n\nBeklager, det er ikke mulig \u00e5 booke et opphold p\u00e5 mer enn 30 dager.\n\n    \n\n *\ub334* Eget bad \n\n Parkeringsplass \n\n**Romst\u00f8rrelse** 18 m\u00b2\n\nDette rommet gir utsikt over den gamle havnen, og har klimaanlegg, kj\u00f8leskap, vannkoker, flatskjerm-TV, gratis Wi-Fi og eget bad med badeprodukter og h\u00e5rf\u00f8ner. De fleste av disse rommene har ogs\u00e5 balkong.  \n  \n\u00d8nsket kombinasjon av senger tilbys med forbehold om tilgjengelighet.\n\n**Romfasiliteter:**\n\n   \n\n *\ub334* Eget bad \n\n Parkeringsplass \n\n**Romst\u00f8rrelse** 14 m\u00b2\n\nDette rommet ligger vendt mot den gamle havnen, og har ikke balkong. Rommet har klimaanlegg, kj\u00f8leskap, vannkoker, flatskjerm-TV, gratis Wi-Fi og eget bad med h\u00e5rf\u00f8ner.  \n  \n\u00d8nsket kombinasjon av senger tilbys med forbehold om tilgjengelighet.\n\n**Romfasiliteter:**\n     \n\n *\ub334* Eget bad \n\n Parkeringsplass \n\n**Romst\u00f8rrelse** 20 m\u00b2\n\nDette rommet ligger vendt mot den gamle havnen. Rommet har klimaanlegg, kj\u00f8leskap, vannkoker, flatskjerm-TV, gratis Wi-Fi og eget bad med h\u00e5rf\u00f8ner.  \n  \n\u00d8nsket kombinasjon av senger tilbys med forbehold om tilgjengelighet. Noen av rommene har balkong.\n\n**Romfasiliteter:**\n\n   \n\n *\ub334* Eget bad \n\n Parkeringsplass \n\n**Romst\u00f8rrelse** 24 m\u00b2\n\nDette tremannsrommet tilbyr sj\u00f8utsikt, og har klimaanlegg og balkong.\n\n**Romfasiliteter:**\n\n **   Avbestilling/  \nforskuddsbetaling \n\nRegler for avbestillinger og forh\u00e5ndsbetaling kan v\u00e6re forskjellig avhengig av hvilket alternativ du har valgt. Angi datoene du vil bo p\u00e5 hotellet og les n\u00f8ye gjennom vilk\u00e5rene for den romtypen du vil ha.\n\n **  Barn og ekstrasenger\n\nBarn kan ikke overnatte p\u00e5 dette hotellet.\n\nIngen mulighet for barneseng\n\nIngen mulighet for ekstraseng\n\n **  Kj\u00e6ledyr\n\nKj\u00e6ledyr er ikke tillatt.\n\n **   Disse korttypene kan brukes for dette hotellet \n\nKonstantinoupolis godkjenner disse kortene, og forbeholder seg retten til \u00e5 reservere et bel\u00f8p p\u00e5 kortet ditt f\u00f8r innsjekking.\n\nKonstantinoupolis godkjenner disse kortene, og forbeholder seg retten til \u00e5 reservere et bel\u00f8p p\u00e5 kortet ditt f\u00f8r innsjekking.\n\n# Retningslinjer for gjesteomtaler p\u00e5 Booking.com\n\n*For at gjesteomtalene og -poengene skal oppleves som relevante og aktuelle, arkiverer vi omtaler som er eldre enn 24 m\u00e5neder.*\n\nKun gjester som har booket via Booking.com og har bodd p\u00e5 det aktuelle overnattingsstedet, kan skrive gjesteomtaler. Dette gj\u00f8r at vi vet at omtalene v\u00e5re er skrevet av ekte gjester, som deg selv. Hvem er vel bedre til \u00e5 fortelle andre om den gratis frokosten, den vennlige betjeningen eller det stille rommet enn noen som faktisk har bodd p\u00e5 overnattingsstedet?\n\nVi vil gjerne at du deler erfaringene dine med oss, b\u00e5de de positive og de negative. Alt vi ber deg om, er at du f\u00f8lger noen f\u00e5 enkle retningslinjer.\n\n\u00a0\n### **Omtaler**\n\nV\u00e5r oppfatning er at innsendte omtaler fra gjester og svar fra overnattingsstedene viser opp et bredt utvalg av meninger og erfaringer, noe som er sv\u00e6rt viktig hvis gjestene skal kunne ta velfunderte beslutninger om hvor de vil overnatte.\n\n\u00a0\n### **Prinsipper for omtaler**\n\nVi ser p\u00e5 alle bidrag til Booking.com som uttrykk for engasjementet til gjestene og overnattingsstedene v\u00e5re, og behandler derfor alle bidrag med respekt.\n\nUansett om kommentarene er positive eller negative, publiseres alle kommentarer i sin helhet og s\u00e5 raskt som mulig, etter at de er funnet \u00e5 v\u00e6re i henhold til Booking.coms retningslinjer. Vi tilbyr dessuten innsyn n\u00e5r det gjelder statusen p\u00e5 innholdet du har sendt inn.\n\nN\u00e5r du har sendt inn en gjesteomtale, kan denne endres ved \u00e5 ta kontakt med Booking.com Kundeservice.\n\nVi bruker de samme retningslinjene for alt brukergenerert innhold s\u00e5 vel som for overnattingsstedenes svar p\u00e5 dette innholdet.\n\nVi lar bidragene tale for seg, og kommer ikke til \u00e5 legge oss opp i hvordan virkeligheten beskrives. Booking.coms rolle er \u00e5 v\u00e6re en distribut\u00f8r av tilbakemeldinger fra b\u00e5de gjesten og overnattingsstedet.\n\n\u00a0\n### **Retningslinjer for omtaler**\n\nDisse retningslinjene har som m\u00e5lsetning \u00e5 s\u00f8rge for at innholdet p\u00e5 Booking.com er relevant og familievennlig, uten at vi hindrer noen i \u00e5 uttrykke sterke meninger. Retningslinjene gjelder ogs\u00e5 uansett hvilke synspunkter kommentaren formidler.\n\n**Bidragene skal v\u00e6re reiserelatert.** De nyttigste bidragene er de som er grundige og detaljerte og som hjelper andre med \u00e5 ta bedre avgj\u00f8relser. Vennligst unng\u00e5 personfokuserte, politiske, uetiske eller religionskritiske kommentarer. Markedf\u00f8ringsrelatert innhold vil bli fjernet, og kommentarer om Booking.coms tjenester skal sendes til v\u00e5re kundeservice-team (Customer Service og Accommodation Service).\n\n**Bidragene skal fremst\u00e5 som passende for et globalt publikum.** Vennligst unng\u00e5 \u00e5 bruke banning samt fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 skjule banning med kreative skrivem\u00e5ter uansett spr\u00e5k. Kommentarer og media som omfatter hatefulle ytringer, diskriminerende bemerkninger, trusler, seksuelt eksplisitte bemerkninger, vold og promotering av ulovlig aktivitet tillates ikke.\n\n**Alt innhold skal v\u00e6re ekte og unikt for gjesten.** Gjesteomtaler har st\u00f8rst effekt n\u00e5r de er ekte og objektive. Bidraget ditt skal v\u00e6re ditt eget. Samarbeidspartnere av Booking.com skal ikke sende inn kommentarer p\u00e5 vegne av gjester eller tilby incentiver i bytte mot gode omtaler. Fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 sabotere poengsnittet til en konkurrent ved \u00e5 sende inn en negativ omtale vil ikke tolereres.\n\n**Respekter andres privatliv.** Vi i Booking.com vil gj\u00f8re det vi kan for \u00e5 skjule e-postadresser, telefonnumre, nettadresser, kontoer i sosiale medier og lignende opplysninger.\n\n**Meningene som uttrykkes i bidragene tilh\u00f8rer Booking.coms kunder og overnattingssteder og ikke Booking.com selv. Booking.com tar ikke p\u00e5 seg ansvar eller forpliktelser for noen omtaler eller svar p\u00e5 omtaler. Booking.com er en distribut\u00f8r (uten verifiseringsplikt) og ikke en ansvarlig utgiver av disse kommentarene og svarene.**\n\nOmtalene sorteres automatisk ut fra datoen p\u00e5 omtalen, i tillegg til andre kriterier. Dette er for \u00e5 kunne vise deg de mest relevante omtalene, som omtaler p\u00e5 spr\u00e5ket ditt, omtaler med kommentarer, og ikke-anonyme omtaler. Det kan i tillegg v\u00e6re mulig \u00e5 sortere omtaler basert p\u00e5 flere kriterier (som type gjest, antall gjestepoeng osv.).\n\n  8,2   Meget bra   1\u00a0025 gjesteomtaler  \n\n\n\u00abBra senger :) god frokost , rent, sjarmerende hotell i gamle stilen\u00bb\n\n\n\nLarisa  Norge\n\n-----\n\n\u00abFrokosten har lite utvalg, det kunne v\u00e6rt frukt og gr\u00f8nnsaker.Sengen var Ok. Rommet var lite, men rent.\u00bb\n\n\n\nAnonym  Norge\n\n\u00abExcellent location and stunning views and lovely posh reception and breakfast w helpful staff. \u00bb\n\n\n\nHelen  Storbritannia\n\n\u00abOld but nice hotel on seaside. Helpful personel and super clean room. Older bathroom. But reception is 24h open and for one night stay after arrive into corfu it was pretty solid. Beautiful view. \u00bb\n\n\n\nJan  Tsjekkia\n\n-----\n\n\u00abLocation is great, at the old port and within reach of the center and shopping area. The bed and pillows were really comfy.\u00bb\n\n# Godkjente omtaler fra ekte gjester.\n\nVi har mer enn 70 millioner omtaler av overnattingssteder fra **ekte, verifiserte gjester.**\n\n## Slik fungerer det\n\n  - 1\n    \n    ### Det begynner med en booking\n    \n    Det begynner med en booking\n    \n    F\u00f8r man kan skrive en gjesteomtale, m\u00e5 man f\u00f8rst ha booket et opphold hos oss. Slik kan vi forsikre oss om at omtalene v\u00e5re kommer fra gjester som faktisk har bodd p\u00e5 overnattingsstedet.\n\n  - \n  - 2\n    \n    ### Etterfulgt av et opphold\n    \n    Etterfulgt av et opphold\n    \n    Vel fremme opplever gjestene om det er stille og fredelig p\u00e5 rommet, om de ansatte er hjelpsomme, om frokosten er god, osv.\n\n  - \n  - 3\n    \n    ### Og til slutt, en omtale\n    \n    Og til slutt, en omtale\n    \n    Etter reisen forteller gjestene oss om oppholdet. Vi sjekker at ingen av omtalene inneholder st\u00f8tende spr\u00e5k og ser til at de er skrevet av gjester som faktisk har bodd p\u00e5 stedet, f\u00f8r vi legger dem ut p\u00e5 nettsidene v\u00e5re.\n\nHvis du har booket gjennom oss og vil skrive en omtale, m\u00e5 du logge inn f\u00f8rst.\n\n| ma. | ti. | on. | to. | fr. | l\u00f8. | s\u00f8. |\n| --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8ea996d5-7178-469f-a747-38c731d42584"}
+{"url": "https://www.bonprix.no/kategori/dame-jakker-lett/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00167.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:31:33Z", "text": "# Lette jakker til damer\n\n## Lette jakker - praktiske og moteriktige \u00e5ret rundt\n\nLette jakker som er anvendelige og moteriktige for alle sesonger har de fleste kvinner aldri nok av. V\u00e5rjakker eller h\u00f8stjakker, jeansjakker eller bomberjakker; velg mellom ulike materialer og former og finn jakken som passer akkurat din stil og preferanser.\n\n**Veldig praktisk:**  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c3278c0b-482c-4714-bf0f-c46b328a5188"}
+{"url": "http://rjukangolf.no/gratis-veien-til-golf-kurs-12019-11-12-mai/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00381.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:14:23Z", "text": "\n\n# GRATIS Veien til Golf-kurs \\#1/2019 // 11-12. mai\n\n***\u00d8nsker du \u00e5 begynne spille golf? *****// *Det har aldri v\u00e6rt enklere \u00e5 komme i gang\\!***\n\n*Et nybegynnerkurs varer i 12 timer, og det aller meste foreg\u00e5r ute. Det kreves ingen forkunnskaper eller utstyr for \u00e5 delta, og det er ingen eksamen eller pr\u00f8ver du m\u00e5 best\u00e5\\!\u00a0Mer praksis, mindre teori \u2013* ***Dette er* *bare g\u00f8y\\!***\n\n\u00a0 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bf46b6dc-a7a6-4b3a-ba3a-32e9dccebba5"}
+{"url": "https://www.kk.no/helse/har-du-hort-om-sovnparalyse/67978613", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00381.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:31:33Z", "text": "\n\n# S\u00f8vnparalyse\n\n## Har du h\u00f8rt om s\u00f8vnparalyse?\n\nDette er de vanligste \u00e5rsakene til tilstanden.\n\n27\\. mars 2017 kl. 20.00\n\n  Line Omland Eilevstj\u00f8nn  \n\nDu har kanskje f\u00e5tt med deg fortellingene om tilstanden du g\u00e5r inn i n\u00e5r hjernen din v\u00e5kner f\u00f8r kroppen rekker \u00e5 f\u00f8lge etter? Dette mystiske fenomenet kalles ***s\u00f8vnparalyse***, og\u00a0gir\u00a0den vonde f\u00f8lelsen av at\u00a0du ikke f\u00e5r puste ordentlig, uten at du er i stand til \u00e5 r\u00f8re\u00a0p\u00e5 en muskel eller si\u00a0ett eneste\u00a0ord.\n\nDu f\u00f8ler sterk frykt, og noen ganger f\u00f8les det som at det er en fremmed skikkelse i rommet sammen med deg.\u00a0\n\n**\u2013 N\u00f8yaktig hvor mange som lider av s\u00f8vnparalyse er vanskelig \u00e5 si, men rundt 65 prosent av oss kan komme til \u00e5 oppleve dette i l\u00f8pet av livet**, sier Dr. Michael J. Breus til Huffington Post.\u00a0\n\nSt\u00e5le Pallesen, som er s\u00f8vnforsker og professor ved universitetet i Bergen, forklarer hva som faktisk skjer n\u00e5r man er ute for den ugunstige paralysen.\n\n\u2013 S\u00f8vnparalyse er en tilstand hvor en v\u00e5kner fra s\u00f8vnen, men er lammet i kroppsmuskulaturen i alt fra noen sekunder til et par minutter. Det kan ogs\u00e5 inntreffe ved innsovning, sier han.\n\n### **Det er ikke farlig**\n\nAlle vet hvor viktig det er med god s\u00f8vn, og dersom du er i den uheldige gruppen av mennesker som blir utsatt for s\u00f8vnparalyse, kan s\u00f8vnm\u00f8nsteret ditt p\u00e5virkes kraftig.\u00a0S\u00e5 hvorfor tar det av og til litt tid f\u00f8r kroppen v\u00e5kner sammen med oss?\n\n\n\n\n\n# Gj\u00f8r du en av disse vanlige hudpleiefeilene? (De fleste av oss gj\u00f8r dem uten \u00e5 vite det)\n\nannonse i samarbeid med Nuxe\n\n\u2013 Under s\u00f8vnstadiet REM (rapid eye movement, ogs\u00e5 kalt dr\u00f8mmes\u00f8vn) er kroppsmuskulaturen koblet ut. Dette er normalt, fordi vi ellers ville handlet p\u00e5 det vi dr\u00f8mte om, og dermed gjerne skadet b\u00e5de oss selv og andre. I noen tilfeller vil denne \u00abmuskelutkoplingen\u00bb\u00a0sitte igjen en kort tid etter oppv\u00e5kning \u2013 og det er dette vi da kaller for s\u00f8vnparalyse, sier Pallesen.\n\nDette h\u00f8res jo ganske skummelt ut, og hvis du ser et par dokumentarer om temaet vil du raskt forst\u00e5 akkurat hvor virkelig og truende det kan f\u00f8les.\n\n\u2013 Paralysen er ogs\u00e5 et relativt vanlig symptom ved narkolepsi. S\u00f8vnparalyse er ikke farlig, og har man ikke narkolepsi er det heller ikke noe nevrologisk galt som ligger bak. De fleste som opplever dette finner det veldig skremmende og ekkelt \u2013 s\u00e6rlig n\u00e5r de ikke vet hva dette er.\n\n\n\n###   \n**Mange hallusinerer**\n\nDet strides om hvordan det har seg at det f\u00f8les s\u00e5 likt for s\u00e5 mange. Det er f\u00f8lelsen av at noen er i rommet sammen med deg uten at du kan gj\u00f8re noe med det, og ogs\u00e5 livaktige\u00a0marerittlignende\u00a0hallusinasjoner.\n\n\u2013 Mange som opplever dette fornemmer at det er noen andre i rommet n\u00e5r dette skjer \u2013 og siden hendelsen i seg selv er skremmende og en fornemmer at noen andre er i rommet er det n\u00e6rliggende \u00e5 tenke at dette er en demon eller noe annet truende. En del kan ogs\u00e5 ha sterke og ofte skremmende hallusinasjoner i forbindelse med s\u00f8vnparalysen.\n\nN\u00e5 er du kanskje livredd for at dette skal komme til \u00e5 skje deg ogs\u00e5, og lurer p\u00e5 om det er noe man gj\u00f8r selv som utl\u00f8ser det.\u00a0\n\n\u2013 Anfall kan utl\u00f8ses av s\u00f8vnmangel, ryggleie, stress og muligens ogs\u00e5 angstdempende medikamenter. \u00c5 unng\u00e5 dette kan s\u00e5ledes hjelpe. At noen tar p\u00e5 eller ber\u00f8rer deg kan bringe deg ut av det. Uansett g\u00e5r det over av seg selv etter kort tid. \u00a0\n\n\n\n**Er det arvelig?**\n\n\u2013 Hvorfor noen er mer utsatt enn andre vet man ikke helt, men arvelighet har en betydning etter alt \u00e5 d\u00f8mme, sier Pallesen.\n\nFor enkelte kan s\u00f8vnparalysen bli en vanlig del av s\u00f8vnm\u00f8nsteret, og da dette \u00e5penbart er ubehagelig, og til og med kanskje f\u00e5r noen til \u00e5 grue seg til \u00e5 sove, er det greit \u00e5 vite at det finnes anbefalte m\u00e5ter \u00e5 minske sjansen for at det inntreffer. Opps\u00f8k legen din\\!\n\n\u2013 For de som er veldig plaget av dette kan en bruke antidepressiva, som normalt undertrykker REM-s\u00f8vn, siden s\u00f8vnparalyse egentlig er et REM-s\u00f8vn-fenomen som trenger seg p\u00e5 mens en er v\u00e5ken. S\u00e6rlig den typen som har en undertrykkende effekt p\u00e5 REM, som for eksempel klomipramin, har v\u00e6rt anbefalt som medikamentell behandling, avslutter han.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "01789266-31fc-4753-b3e5-71e162be32c3"}
+{"url": "https://hunomhund.no/fagstoff-og-tips/klassisk-betinging-en-innforing/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00036.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:00:21Z", "text": "# Klassisk betinging \u2013 en innf\u00f8ring\n\nFagstoff og tips\n\n\n\n  \nDu f\u00e5r vann i munnen av \u00e5 se p\u00e5 dette bildet, ikke sant?\n\nEr det ikke egentlig ganske s\u00e6rt? Det er jo bare et bilde \u2026\n\nDet hele er et resultat av klassisk betinging\u00a0\u2013\u00a0en type l\u00e6ring: Du har tidligere spist sitron, som av biokjemiske \u00e5rsaker medf\u00f8rer \u00f8kt spyttproduksjon. Og fordi du har sett sitronen rett f\u00f8r og mens du har spist den, har du n\u00e5 koblet synet av sitron med smaken av sitron, som gj\u00f8r at du reagerer bare av synet.\n\nDette har du alts\u00e5 l\u00e6rt p\u00e5 et tidspunkt. Det er ikke en medf\u00f8dt reaksjon \u00e5 reagere p\u00e5 synet av sitron, kun smaken av sitron. Har du aldri smakt sitron, vil derfor ikke sitronbilder gj\u00f8re noe med deg, uansett hvor mange du ser.\n\n  \n\n\n  \n### **Klassisk betinging**\n\n  \nIvan Pavlov og hundene hans er kjent for \u00e5 ha dokumentert fenomenet.\n\nPlanen var egentlig \u00e5 studere hundens ford\u00f8yelsessystem\u00a0\u2013 deriblant sekresjon av spytt \u2013 i forbindelse med f\u00f4ring.\u00a0Rett f\u00f8r hundene fikk mat, ringte en bjelle. Pavlov fant ut at hundene etterhvert begynte sikle straks bjella ringte\u00a0\u2013*\u00a0f\u00f8r*\u00a0maten ble servert.\n\nPavlov satte ogs\u00e5 navn p\u00e5 stimuliene og responsene:\n\n  \nN\u00f8ytral stimulus = stimulus som*\u00a0ikke*\u00a0trigger respons\n\nUbetinget stimulus = stimulus som*\u00a0f\u00f8r l\u00e6ring\u00a0*trigger respons\n\nBetinget stimulus = stimulus som\u00a0*etter l\u00e6ring*\u00a0trigger respons\n\nUbetinget respons = respons som\u00a0*f\u00f8r l\u00e6ring*\u00a0trigges av ubetinget stimulus\n\nBetinget respons = respons som\u00a0*etter l\u00e6ring*\u00a0trigges av betinget stimulus\n\n  \nI tilfellet med\u00a0hundene til Pavlov var det s\u00e5nn:\n\n  \n\n\n  \nI tilfellet med oss og sitronen blir det s\u00e5nn:\n\n  \n\n\n  \nMen du \u2026 hvis du ble forvirra n\u00e5, ikke heng deg for mye opp i disse begrepene. Alt\u00a0faller straks p\u00e5 plass.\n\n  \n### Responsene og stimuliene\n\n  \n\n*Responsene:*\n\nEt veldig viktig poeng i klassisk betinging er at absolutt alle responsene er ikke-viljestyrte. Vi snakker derfor ikke om atferd i vanlig forstand, men ufrivillige reflekser: spyttproduksjon, hormonutskilling, blodtrykk, hjerterytme o.l. \u00a0Og emosjonelle responser, slik som frykt, aggresjon, glede, forventning osv.\n\nAv praktiske \u00e5rsaker kan vi ofte snakke om *behagelige* og *ubehagelige f\u00f8lelser*.\n\n  \n*Stimuliene:*\n\nEt stimulus er alt som treffer sansene. F.eks.\u00a0synsinntrykk (som synet av sitroner), smak (som smaken av sitroner), lyd,\u00a0lukt, ber\u00f8ring. Absolutt alt dyret kan registrere med sansene sine.\n\n  \n### **Ubetinget stimulus**\n\n  \n\nEn ubetinget stimulus kan v\u00e6re s\u00e5 mangt. Men et viktig poeng her er at den m\u00e5 ha en biologisk verdi for individet, dvs. at den m\u00e5 den m\u00e5 trigge en ikke-viljestyrt respons.\n\n  \nOpplever du mye positiv tilbakemelding p\u00e5 det du legger ut p\u00e5 Facebook, t\u00f8r jeg vedde for at du blir glad med en gang du ser dette ikonet, og lenge f\u00f8r du vet hva som skjuler seg bak. Du blir glad bare av \u00e5 se det.\n\n  \n\n\n\n  \nDet er fordi du gjentatte ganger har opplevd \u00e5 se ikonet, og rett etterp\u00e5 tilbakemeldingene som gj\u00f8r deg glad. Tilbakemeldingene er derfor en ubetinget stimulus som trigger en ubetinget respons, nemlig den behagelige f\u00f8lelsen av glede.\n\n  \n\n\n  \n\u2026 men synes du hele Facebook er noe mas, har kanskje dette skjedd:\n\n  \n\n\n  \nBryr du deg ikke om Facebook, har heller ikke klassisk betinging skjedd, og ikonet vil ikke gj\u00f8re noe med deg.\n\n  \nEr\u00a0du forelsket og bekymringsl\u00f8s om dagen, har sannsynligvis dette skjedd:\n\n  \n\n\n  \n\u2026 men er du en stressa leder i et firma med mange misforn\u00f8yde kunder om dagen, har nok dette skjedd:\n\n  \n\n\n  \n### N\u00f8ytral stimulus:\n\n  \nEn n\u00f8ytral stimulus kan ogs\u00e5 v\u00e6re s\u00e5 mangt. Den kan til og med i utgangspunktet trigge en respons \u2013 bare den\u00a0ikke er sterkere enn responsen til den ubetingede stimulusen. *(Dette punktet sliter mange med, s\u00e5 merk deg det.)*\n\nF.eks. reagerte selvsagt hunden til Pavlov f\u00f8rste gangen den h\u00f8rte bjella. Kanskje han skvatt litt. Derfor er ikke n\u00f8dvendigvis den n\u00f8ytrale stimulusen helt n\u00f8ytral i seg selv. Men den er n\u00f8ytral i den forstand at den ikke f\u00f8rer til\u00a0*den aktuelle* responsen\u00a0\u2013 i Pavlovs tilfelle: spyttproduksjon. Ikke f\u00f8r den er koblet til maten.\nSp\u00f8r\u00a0fallskjermhoppere hva de\u00a0synes om lukta av flybensin\\!\n\nSelv tok jeg denne etter noen f\u00e5 hopp:\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \nOg det er ikke tvil om at flybensin i utgangspunktet trigget en helt annen respons hos meg, for flybensin lukter veldig sterkt, de fleste vil nok si det lukter ubehagelig. Men etter lukten har blitt koblet til f\u00f8lelsen av \u00e5 ha det g\u00f8y, s\u00e5 er det den behagelige f\u00f8lelsen av \u00e5 ha det g\u00f8y man assosierer lukta med.\n\nLukt er i grunnen\u00a0et skolebokeksempel p\u00e5 en betinget stimulus.\u00a0Bare tenk deg lukta av parfymen til kona di eller aftershaven til farfar. F\u00f8lelsene du har for disse menneskene popper fram\u00a0umiddelbart etter lukta har truffet nesa.\n\nReklame er i stor grad basert p\u00e5 klassisk betinging: Vi ser lykkelige mennesker som bruker et produkt, og vips s\u00e5\u00a0assosierer vi produktet med noe behagelig, og vi f\u00e5r lyst til \u00e5 kj\u00f8pe det n\u00e5r vi ser det i butikken senere.\u00a0(Merk deg at det st\u00e5r *f\u00e5r lyst.* Hvorvidt vi faktisk *gj\u00f8r* det, er et annet sp\u00f8rsm\u00e5l. Da beveger vi oss inn p\u00e5 mer eller mindre viljestyrte handlinger, og da snakker vi om operant betinging).\n\n  \n### Vi kan la klassisk betinging skje til v\u00e5r fordel\n\n  \nSom du skj\u00f8nner, denne form for l\u00e6ring foreg\u00e5r\u00a0hele tiden, b\u00e5de i oss og hunder. Og det p\u00e5 godt og vondt\\! Dessuten kan vi i\u00a0liten grad styre at det skjer med oss selv. Ikke bare er responsene ufrivillige, men vi har ogs\u00e5 liten kontroll p\u00e5 om og n\u00e5r\u00a0vi blir eksponert for stimuliene. Men som hundeeiere \u2013 med ansvar for alt hunden utsettes for, og n\u00e5 med kunnskap om klassisk betinging \u2013 har vi mye mer kontroll. Vi m\u00e5 v\u00e6re smarte\\!\n\nVi m\u00e5 bruke kunnskapen til \u00e5 s\u00f8rge for at hunden ikke f\u00e5r d\u00e5rlige assosiasjoner til ting, situasjoner og vesener. Og har den det allerede, kan vi endre disse gjennom det vi kaller motbetinging.\n\n  \n**Kilder:**\n*Anvendt atferdsanalyse. Teori og praksis\u00a0(2010). Av: Svein Eikeseth og\u00a0Frode Svartdal (Bok)*\n\n-----\nTEMAER: emosjoner,\u00a0hundetrening, klassisk betinging, l\u00e6ring\n\n-----\n\n(Skrevet av\u00a0Emma Mary Garlant, publisert 28.07.2017)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8c2cf249-5f5e-4acf-8750-98b719a31709"}
+{"url": "https://xxl.no/nokia-thermo-tradlost-termometer/p/1140031_1_style", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00515.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:19:13Z", "text": "\n\n\n\n\n\n\n\n## PRODUKTDETALJER\n\nKompakt termometer som er utrolig enkelt i bruk. Skanner raskt temperaturen i tinningen og synkroniserer automatisk mot en egen app. N\u00f8yaktige resultater.  \n  \nRevolusjonerende, smart termometer som gir n\u00f8yaktige resultater p\u00e5 en rask og kontaktfri m\u00e5te, ved hjelp av puls\u00e5ren i tinningen. Enkelt og hygienisk. I appen kan du f\u00f8lge temperaturtakingene dine, legge inn p\u00e5minnelser og notater direkte p\u00e5 smarttelefonen.  \n  \nBelyst tekst og fargekoordinert LED som viser om temperaturen er normal, forh\u00f8yet eller h\u00f8y, basert p\u00e5 brukerens alder.  \n  \n**Spesifikasjoner:**  \n\\- Klinisk n\u00f8yaktighet: \u00b1 0,2 \u00b0 C (\u00b1 0,4 \u00b0 F)  \n\\- Temperaturomr\u00e5de: 35 \u00b0 C - 43,2 \u00b0 C (95 \u00b0 F - 109,8 \u00b0 F)  \n\\- Gradering: 0,1 \u00b0 C / \u00b0 F 0.1  \n\\- Sensor: Termomatrisesensor (infrar\u00f8d sensor)  \n\\- Driftsmilj\u00f8 (temperatur / fuktighet): 10 \u00b0 C - 40 \u00b0 C (50 \u00b0 F - 104 \u00b0 F), 15% RH \u2264 \u2265 95%  \n\\- Lagringsbetingelser (temperatur / fuktighet): -25 \u00b0 C til + 55 \u00b0 C (-13 \u00b0 F til 131 \u00b0 F), 15% RH \u2264 \u2264 95%  \n\\- Batteritype: 2 x 1,5 V LR03 AAA alkalisk batteri  \n\\- Tilkobling: Wi-Fi b / g / n 2.4 GHz (WEP, WPA, WPA2-kryptert), Bluetooth\u00ae, Smart Ready  \n\\- Display: 20 x 5 LED matrix display  \n\\- St\u00f8rrelse: L = 116 mm, diameter x = 33,2 mm (04:57 i.) (1,31 i).  \n\\- Vekt: 75 gram (0,165 pounds) inklusiv batterier  \n\\- Pakken inneholder: Nokia Thermo, 2 x AAA-batterier (allerede installert), beskyttelseshette, Quick Start Guide, instruksjonsmanual  \n  \n**\u00d8vrige detaljer:**  \n\\- Visning av tilsvarende temperatur som rektal m\u00e5ling  \n\\- Opptil 8 brukere  \n\\- Knapp og ber\u00f8ringsf\u00f8lsom glidebryter\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e11e4750-39f7-4414-b8ec-7743c0b3ac2e"}
+{"url": "https://ebok.no/ebok/james-franco-spytter-nar-han-snakker_erik-eikehaug/?ian=B%C3%B8ker+om+New+York&iai=default&iap=5&iac=James+Franco+spytter+n%C3%A5r+han+snakker", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:03:25Z", "text": "#### Beskrivelse\n\nNoen ganger m\u00e5 man bare bryte seg l\u00f8s Kenneth vokser opp i Skien, i en familie preget av hemmeligheter, en utagerende stores\u00f8ster, en forknytt mor og en far som fors\u00f8ker \u00e5 holde det hele sammen. Det pr\u00f8ver ogs\u00e5 Kenneth, ved \u00e5 f\u00e5 sin innesluttede mormor til \u00e5 fortelle sannheten om det som en gang skjedde. Og ved \u00e5 besverge virkeligheten gjennom \u00e5 dikte historier og speide etter stjerneskudd. Men n\u00e5r noen sprayer \u00abKenneth er homo\u00bb p\u00e5 kinoveggen, har han ikke lenger noe valg: Han m\u00e5 ut og bort, f\u00f8rst til Oslo og senere til New York, der han snart befinner seg i en virvel av hendelser, og har mareritt om skrivekurset p\u00e5 Columbia University. Da Kenneth til slutt returnerer til barndomshjemmet, har han med seg en svart poet og en plastpose med helt nye hemmeligheter. \"Storslagen norsk debut ...Det er sjelden \u00e5 lese en norsk debutroman med en s\u00e5 rik spr\u00e5klig palett. Eikehaug behersker b\u00e5de den brede fortellingen, de intensive \u00f8yeblikksbildene, de dvelende og dr\u00f8mmende passasjene og de psykologisk gjennomtrengende og avsl\u00f8rende beskrivelsene. Det er gjort med overskudd, fortellerglede og virtuositet.\"Arne Hugo St\u00f8lan, VG \"... James Franco spytter n\u00e5r han snakker har blitt en underholdende og overbevisende debutroman, skrevet fram med overskudd og fortellerglede, av en forfatter med stort spr\u00e5klig register, \u00e5penbart fortellertalent og st\u00e5lkontroll p\u00e5 virkemidlene.\" Sigmund Jensen, Stavanger Aftenblad \"... ganske magisk, et innbydende, Disney-glitrende, samtidig b\u00e5de utstudert og upolert spr\u00e5k. Det er pubertalt og bitters\u00f8tt p\u00e5 en medrivende m\u00e5te, og en r\u00f8rende skildring av en skj\u00f8r og skeiv barndom p\u00e5 1990-tallet.\"Silje Bekeng-Flemmen, Klassekampen\"... en herlig gammelmodig roman, i all sin storkjeftede raushet ... At norske forlag tillater debutanter \u00e5 sikte s\u00e5pass h\u00f8yt, er en av \u00e5rsakene til at norsk litteratur i dag oppleves som levende og konkurransedyktig. Vil du v\u00e6re med, s\u00e5 heng p\u00e5.\"Bj\u00f8rn Gabrielsen, Dagens N\u00e6ringsliv \"James Franco spytter n\u00e5r han snakker\n", "language": "no", "__index_level_0__": "caeae299-92e4-4904-b75c-3391a287029b"}
+{"url": "https://www.faveohelpdesk.com/bli-en-partner/?lang=no", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00314.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:59:44Z", "text": "### Tjen\n\nRegelmessig m\u00e5nedlig utbetaling, ta ut inntektene dine hver m\u00e5ned. Problemfri, rettidig betaling\n\n# Bli en partner  \n\nBli med i Faveo partnerprogrammet og tjen tusener av dollar hver m\u00e5ned.\n\n  - 10-30% provisjon hver m\u00e5ned\n  - Ingen kostnader eller ressurser kreves \u2013 bare registrer deg GRATIS\\!\n  - Provisjoner utbetales m\u00e5nedlig\n\n## Hvordan Funker Partnerprogrammet?  \n\nN\u00e5r du blir med i v\u00e5rt partnerprogram, vil du f\u00e5 et administrasjonspanel hvor du kan registrere kundene dine, n\u00e5r disse kundene betaler, vil du motta provisjonen. Du vil ogs\u00e5 bli utdelt unike linker-, bannere- og tekstannonser som du kan bruke p\u00e5 nettstedet ditt. Alle som registrerer seg ved hjelp av denne lenken, blir din henvisning, og n\u00e5r de betaler, vil du f\u00e5 provisjon\n\n## Betalingsretningslinjer  \n\n  - Provisjonen vil bli betalt den femte hver m\u00e5ned\n  - Minimum uttak m\u00e5 v\u00e6re over rs. 5000/$ 80\n  - Du vil f\u00e5 en 5% avslagskupong for \u00e5 tilby dine 10 f\u00f8rste klienter.\n\n**Fyll ut skjemaet s\u00e5 vil vi kontakte deg**\n\n# Hvilke verkt\u00f8y f\u00e5r jeg som partner  \n\nEnkle \u00e5 f\u00f8lge instruksjoner p\u00e5 Faveo HELPDESK, funksjoner og strategier for \u00e5 markedsf\u00f8re som proffene\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e26ff3f0-c675-497a-b7d1-02cee46b7b11"}
+{"url": "https://www.lofoten.com/nb/historie/trollfjordslaget", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00111.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:17:54Z", "text": "# Trollfjordslaget\n\n\n\n6\\. mars 1890 er den st\u00f8rste merkedagen i Lofotfiskets historie.\n\nDenne dagen ble den ber\u00f8mte Trollfjorden i Raftsundet blokkert av fire dampb\u00e5ter som forlangte betaling for \u00e5 slippe lofotfiskerne inn i den dype fjorden som sto fullpakket av skrei.\n\nBakgrunnen var at dampb\u00e5tene p\u00e5 oppfordring fra fiskerne hadde brutt opp isen natten i forveien, noe rederne ville ha betalt for i form av en del av fangsten.\n\nDe rundt fem tusen fiskerne som l\u00e5 i munningen av fjorden aksepterte ikke redernes krav og br\u00f8t seg gjennom sperringene. Det f\u00f8rte til sammenst\u00f8t og slagsm\u00e5l inne i fjorden, derav navnet Trollfjordslaget. Hendelsene i Trollfjorden engasjerte store deler av kystbefolkninga og ble ogs\u00e5 et viktig diskusjonstema p\u00e5 Stortinget.\n\n\u00abKamphandlingene\u00bb i Trollfjorden f\u00f8rte til at myndighetene forserte arbeidet med en ny og mer rettferdig lov for Lofotfisket.\n\nForfatteren Johan Bojers roman \u00abDen Siste Viking\u00bb er i stor grad bygd opp rundt denne hendelsen. En av Norges fremste malere, Gunnar Berg, har skildret \u00abTrollfjordslaget\u00bb i et storsl\u00e5tt maleri.\n\n**I dag er Trollfjorden en av Norges st\u00f8rste turistattraksjoner.**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1a329507-b197-4e40-aa10-dfbd01dbb10c"}
+{"url": "https://kiropraktor-oslo.no/kontakt-kiropraktorakutten/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00058.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:01:11Z", "text": "**Kiropraktorakutten**  \nADKOMSTMULIGHETER\n\n**Buss:** Buss 37 eller 54, g\u00e5 av p\u00e5 andre stopp (fra sentrum) i Bergensgata. Ved rundkj\u00f8ringen ser du et \u00abMeny\u00bb skilt p\u00e5 et bygg ca 100 meter unna. V\u00e5r klinikk ligger i f\u00f8rsteetasjen under dette skiltet.\n\n**T-bane:** T-bane til Nydalen stasjon. I normalt tempo bruker du 9 minutter \u00e5 g\u00e5 herfra hvis du g\u00e5r raskeste vei langs vestsiden av akerselven (mot sentrum). Sjekk google maps for mer informasjon.\n\n**Parkering:** 1-2 timer gratis parkering i P-huset som befinner seg rett under klinikken, samt en utend\u00f8rs gratis parkering (husk \u00e5 trekke lapp). Det er ogs\u00e5 masse gratis parkering utenfor p\u00e5 begge sider av veien opp i Moldegata og til klinikken.\n\nV\u00e5re n\u00e6romr\u00e5der er Bj\u00f8lsen, Storo, Nydalen, T\u00e5sen og Sagene/Torshov\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "54ab2260-1e8b-4fd6-a605-beae5dd68790"}
+{"url": "https://nor.moc9.com/20-fun-interesting-mashup-sites", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00366.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:09:46Z", "text": "# 20 Morsomme og interessante Mashup-nettsteder\n\nMange kreative nettsteder bruker to eller flere nettsteder for \u00e5 skape nye tjenester. Disse tjenestene har blitt kalt \"mashups\". Noen av disse mashups bruker tjenester som Google Maps, Twitter, Last.fm, men kan v\u00e6re to webapplikasjoner for \u00e5 lage noe nytt.\n\nNettsteder frigj\u00f8r ofte deres API eller til og med kildekode for \u00e5 bygge videre p\u00e5. P\u00e5 grunn av dette blir nettsteder som Google Maps ofte brukt i mashups.\n\nNedenfor er noen av de interessante mashup-nettstedene du kanskje ikke engang vet om de eksisterer.\n\n### 1 .Lastfmlovetweet\n\nJeg bruker dette hele tiden. Hver gang du \"Love\" en sang p\u00e5 Last.fm oppdateres den automatisk din Twitter-konto. Den legger til hashtags *\\#lastfm* og *\\#love* til tweets.\n\n### 2\\. Ask.mosio\n\nSMS et sp\u00f8rsm\u00e5l og f\u00e5 det besvart av et fellesskap av brukere. Tenk p\u00e5 det som \" *telefon en venns* livslinje p\u00e5 Millionaire, men via SMS. De har ogs\u00e5 programmer som gj\u00f8r mobilenheten enda mer nyttig.\n\n### 3\\. Facesaerch\n\nHvis du vil sende meg et par dollar, kan du sende det via Twitter ved hjelp av dette kule, lille verkt\u00f8yet. (@ Trevord209)\n### 17\\. Windowshop\n\nVinduhandel for popul\u00e6re gjenstander p\u00e5 Amazon.com p\u00e5 en interessant m\u00e5te. Bruk pilene til \u00e5 navigere gjennom stableralbumet og bokdekslene.\n\n### 18\\. La meg google det for deg\n\nJeg liker denne mye. F\u00e5r du mange late mennesker som sp\u00f8r deg om \u00e5 se noe opp for dem? Hvis dette er tilfelle, vil dette nettstedet gi dem resultatene de leter etter, men f\u00e5 dem til \u00e5 bli lat for \u00e5 sp\u00f8rre.\n\n### 19\\. Kvetch\n\nDenne er i utgangspunktet en Twitter-klageaggregat. Noen er ganske morsomme.\n\n### 20\\. 2realestateauctions\n\neBay eiendomsauksjoner kartlagt via Google Maps. F\u00e5 veibeskrivelse og se nabolaget uten \u00e5 forlate sofaen din. Hvis du liker det, f\u00e5 veibeskrivelse og g\u00e5 og legg et tilbud.\n\nDet er alt for n\u00e5. Del dine favorittmashup-nettsteder med oss \u200b\u200bi kommentarene.\n\nBildekreditt: delgaudm\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a39e9a9e-5c6d-447e-8b3d-160adc6ce935"}
+{"url": "https://lesesenteret.uis.no/om-lesesenteret/aktuelt/tilpasset-opplaring-i-forskning-og-praksis-article88494-12719.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:18:32Z", "text": "# Tilpasset oppl\u00e6ring - i forskning og praksis\n\nI en ny vitenskapelig antologi belyser tretten forfattere tilpasset oppl\u00e6ring fra ulike innfallsvinkler. Universitetslektor Margunn Mossige har sammen med f\u00f8rstelektor Mette Bunting skrevet et kapittel om l\u00e6ringsstrategier og selvregulert l\u00e6ring.\n\n\u00abTilpasset oppl\u00e6ring\u00bb er et grunnleggende prinsipp som skolen er tuftet p\u00e5 og som i \u00f8kende grad har kommet opp i faglige diskusjoner om skolen. I denne vitenskapelige antologien presenterer forfatterne, med sine spesialomr\u00e5der, forskning innenfor feltet og bringer temaet inn i faglige diskusjoner vedr\u00f8rende spenningsfeltet mellom skolens ledelse, l\u00e6reren i klasserommet og elevenes l\u00e6ringsarbeid.  \n  \nTil sammen inneholder boka ti kapitler som omtaler og diskuterer tilpasset oppl\u00e6ring ut fra forskjellige perspektiver. Kapitlene omhandler mange temaer, fra hva som kjennetegner tilpasset oppl\u00e6ring i et klasserom der l\u00e6reren leder det mangfoldet en elevgruppe representerer, til diskusjoner om spesialpedagogikk og ordin\u00e6r undervisning, oppf\u00f8lging av flerspr\u00e5klige elever samt tilrettelegging for elever med h\u00f8yt akademisk potensial. I tillegg blir prinsippet om tilpasset oppl\u00e6ring identifisert som et b\u00e6rende element i sentrale temaer som vurdering, l\u00e6ringsstrategier, foreldresamarbeid, relasjonen mellom l\u00e6rer og elev, og ledelse av skolen.  \n  \n**\u00d8kt bevissthet over eget l\u00e6ringsarbeid**  \nUniversitetslektor Margunn Mossige ved Lesesenteret og f\u00f8rstelektor Mette Bunting ved H\u00f8gskolen i Telemark skrevet et kapittel om l\u00e6ringsstrategier og selvregulert l\u00e6ring. De har kalt kapitlet: \u00abTilrettelegging for elevene som akt\u00f8rer i eget l\u00e6ringsarbeid\u00bb.\u00a0 Her ser forfatterne n\u00e6rmere p\u00e5 hvordan elevene innenfor klassefellesskapet kan utvikle seg til \u00e5 v\u00e6re mer delaktige i egen l\u00e6ring ved \u00e5 v\u00e6re aktive og selvstendige i l\u00e6ringsprosessen.  \n  \nDe andre forfatterne som har bidratt til antologien er: Mette Bunting, Hallvard H\u00e5stein, Sidsel Werner, Torstein Stray, Ingunn E. Stray, Christine Watne Kristiansen, Astrid Birgitte Eggen, Ella Cosmovici Ids\u00f8e, Thomas Nordahl, Kristen Palm, Eirik S. Jenssen og Knut Roald.  \n  \nBokas m\u00e5lgruppe er alle niv\u00e5er i utdanningsinstitusjoner, fra forskere i universitets- og h\u00f8yskolesektoren til l\u00e6rere og studenter.\n\n  \n\u00a0\nPublisert 25.07.2014\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "958a9653-5f8b-42ba-a7d7-41bcf05d1d13"}
+{"url": "https://heavymetal.no/blog/posts/harde-tak-mot-kreft-stavanger-26-04-19", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00075.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:56:16Z", "text": "\n\nHex A.D. slipper debut digitalt\n\n\")Da var skiva ute, smak her:\n\nThe Billion Trillions\n\nImperial Child, video\n\n\")Det norske bandet er ute med video.\n\nCorrosive, svensk metal\n\n# Harde tak mot kreft (Stavanger, 26.04.19)\n\nPublisert l\u00f8rdag 20. apr, 2019\n\n**Rise Against Cancer er en kveld med hard musikk og et ballespark til kreftdriten. Er du i n\u00e6rheten, st\u00f8tt opp\\! Dette er et arrangement hvor inntektene g\u00e5r til Kreftforeningen, s\u00e5 heller enn \u00e5 \u00e5pne d\u00f8ra og gi penger til en innsamler, f\u00e5r du her mulighet til \u00e5 gi og oppleve noe.**\n\n**Arrangementet p\u00e5 Facebook**\n\n**D\u00f8rene \u00e5pner 19.00 p\u00e5 Folken, en time etter g\u00e5r f\u00f8rste band p\u00e5 scenen. Det er 18 \u00e5rgrense, med det er tillatt med verge.** \n\n  - Rise of the Phoenix\n  - The Filth And The Fury - Sex Pistols Tribute\n  - The Path of Erection\n  - Veislakt\u00a0\n  - Wolf On Fire\n\n\"Etter at bassisten **Torro** fra bandet **Rise of the Phoenix** mistet sin samboer gjennom 15 \u00e5r til hjernesvulst, oppsto id\u00e9en om veldedighetskonserter til inntekt for **Kreftforeningen**. Konserten har n\u00e5 v\u00e6rt arrangert i 2 \u00e5r og den f\u00f8rste gikk av stabelen i 2016 i Sarpsborg p\u00e5 Glenghuset.\n\nI \u00e5r satser bandet p\u00e5 \u00e5 n\u00e5 ut til flere igjennom \u00e5 ta dette arrangementet ut p\u00e5 veien. Med hjelp av mange gode venner som stiller opp og bidrar h\u00e5per arrang\u00f8rene \u00e5 n\u00e5 nye h\u00f8yder.\"\n\nDenne dommedagsaff\u00e6ren serverer masse svart gull, men n\u00e5r ikke opp til debuten.\n\nThe Grand Astoria \"Deathmarch Ep\"\n\nTripped out psychedelic fuzz rock having sex with heavy metal\\!\n\nZlurad \"A Blessing ...\"\n\nMama Jefferson \"JizZmAg\"\n\n\n\nZ\u00fcrichbandet leker seg i rockelandskapet.\n\nDarkwater \"Human\"\n\n\n\nSvenskene er s\u00f8te, tunge og melodi\u00f8se. Og progressive.\n\nBlack Magic \"Wizard's Spell\" (re)\n\nEn norsk undergrunnsperle som dette fortjener en renovasjon.\n\nPagan Altar \"Judgement Of The Dead\"\n\nDenne skiven og bandet generelt er obligatorisk for enhver person med sans for doom.\n\nBandet, retrobandet, har endelig funnet veien inn i musikksenteret mitt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "170bba26-c7b9-4aa3-88ea-9043e6e42f9c"}
+{"url": "http://www.bilnorge.no/artikkel.php?aid=49601", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00075.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:31:14Z", "text": "\n\nDet er andre generasjon Kuga som selges i dag. Den kom p\u00e5 markedet i 2013 og erstattet originalen som hadde v\u00e6rt solgt siden 2008.\n\nModellen p\u00e5 bildene er observert under testing i Spania, men nykommeren er godt pakket inn en modifisert utgave av dagens karosseri.\n\n**Likevel vet vi at neste Kuga vil bli mer romslig, f\u00e5r mer effektive drivlinjer og mer dynamiske kj\u00f8reegenskaper.**\n\nModellen skal p\u00e5 markedet rundt \u00e5rsskiftet 2019 / 2020 og skal bygges p\u00e5 Fords nye C-plattform.\n\nDen blir andre modell ut p\u00e5 denne plattformen etter den mindre og enda mer sportslige crossoveren Ford Focus CUV \u2013 en erstatning for dagens C-Max.\n\n**Allerede fra lanseringen blir neste generasjon Kuga tilgjengelig som hybrid med kombinasjonen 3-sylindret bensinmotor med 150 hk og elmotor p\u00e5 88 kW (120 hk).**\n\nDenne har forhjulsdrift og CVT girkasse som standard, men det vil ogs\u00e5 komme et utvalg av tradisjonelle bensin- og dieselmotorer i kombinasjon med firehjulsdrift.\n\nDet ble if\u00f8lge OFV registrert 1273 nye Kuga i 2017, en \u00f8kning p\u00e5 nesten 20 prosent fra foreg\u00e5ende \u00e5r.\n\nAntallet er likevel beskjedent n\u00e5r man sammenligner med Norges mest solgte SUV, Toyota RAV4, som det ble registrert nesten fire ganger s\u00e5 mange av. En hybridutgave vil derfor bli \u00f8nsket velkommen i Ford-systemet.\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eff853a8-17c3-4a1f-879a-c0266a56c990"}
+{"url": "https://www.sterkogsmidig.no/nyhet-10-04-19/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00554.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:15:17Z", "text": "# Mariken gir stafettpinnen videre til Anette & Ingrid\n\nmariken Nyheter\n\nMariken Lie startet i 50% stilling som Gry Korsslettens senterleder ved Sterk & Smidig i august 2018. Ved siden av har hun drevet som frilanser med design, kommunikasjon og mindfulness. I l\u00f8pet av sine \u00e5tte m\u00e5neder hos Sterk & Smidig har Mariken utviklet ny nettside med betalingssystem, og h\u00e5ndtert administrasjon, kundeservice og sosiale medier, i tillegg til personlig trening og mindfulness.\n\n\u2013 Jeg er veldig takknemlig for at jeg har f\u00e5tt v\u00e6re en del av treningsmilj\u00f8et som Gry Korssletten har bygget opp her p\u00e5 POST-huset. Med b\u00e5de kommunale og private tilbud innen fysioterapi, akupunktur, kiropraktikk, naprapati og fotterapi er huset et fantastisk ressurssenter for bygda, og jeg har blitt veldig glad i de flotte kollegene her. Ikke minst ser jeg hver uke hvordan Gry sine gruppetimer bidrar til god helse og godt hum\u00f8r for alle som er innom her. Sterk & Smidig har virkelig flotte medlemmer\\!\n\nI forbindelse med stor ettersp\u00f8rsel etter Marikens ekspertise innen design og kommunikasjon s\u00e5 hun seg n\u00f8dt til \u00e5 ta valget om \u00e5 fratre sin stilling ved Sterk & Smidig.\n\n\u2013 Tiden min har ikke strukket til og dessverre klarte jeg ikke \u00e5 kombinere alle rollene slik jeg hadde h\u00e5pet. Jeg trives veldig godt innen trening og helse, men har valgt \u00e5 fokusere videre p\u00e5 det jeg kan aller best. Jeg h\u00e5per jeg fortsatt kan v\u00e6re med \u00e5 bidra til treningstilbudet p\u00e5 Sterk & Smidig selvom jeg ikke lenger h\u00e5ndterer administrasjonen\n\nDet er Sterk & Smidigs flotte instrukt\u00f8r Anette Brubak som overtar rollen som senterleder. Anette styrer Vestsida Kulturbarnehage og har lang erfaring med drift av eget selskap. Med seg p\u00e5 laget har hun Ingrid Pettersen. Ingrid er datteren til Gry Korssletten, som b\u00e5de er opptatt av trening og kommunikasjon. Ingrid er en meget habil fotograf, og det er hun som tar alle bildene du ser p\u00e5 facebook og p\u00e5 hjemmesiden til Sterk & Smidig. Sammen vil Anette og Ingrid ta seg av kundekontakt, administrasjon og kommunikasjon ved treningssenteret.\n\nAnette har v\u00e6rt en del av Sterk & Smidig sitt team i flere \u00e5r og trives godt i instrukt\u00f8rrollen.\n\n\u2013 Det er utrolig g\u00f8y \u00e5 lede treningstimene\\! Og n\u00e5 ser jeg frem til \u00e5 ha mer kontakt med alle som trener her. P\u00e5 Sterk & Smidig vil vi fortsette som f\u00f8r og h\u00e5per enda fler vil benytte seg av det gode treningstilbudet v\u00e5rt fremover. Gry gleder seg til \u00e5 v\u00e6re tilbake for fullt i begynnelsen av mai, og sammen med henne \u00f8nsker vi velkommen til nok en aktiv treningsperiode ved Sterk & Smidig\\!  \n\n\n\nFra venstre: Ingrid Pettersen, Mariken Lie og Anette Brubak.\n\n Vintersesongen hos Sterk & Smidig\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4e1b69f9-9a75-4f17-8bfc-2bb88821972b"}
+{"url": "https://sommarbutiken.se/livboye-for-basseng-7730.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00161.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:08:12Z", "text": "# SwedeBuoy - Baltic\n\nBli f\u00f6rst med att recensera denna produkt\n\nUnikt mann-over-bord-system som inneholder livb\u00f8ye og line p\u00e5 30 meter pakket i en praktisk oppbevaringspose. Swedebuoyen monteres enkelt ved hjelp av fire festeband p\u00e5 innsiden pushpit. Bruk av verkt\u00f8y er un\u00f8dvendig. Livb\u00f8yen er utstyrt med \u00e5tte reflekser, kraftig gripeb\u00e5nd, to store l\u00f8fteh\u00e5ndtak og quick-release spenne.\n\n  1\u00a0895,00\u00a0SEK    1\u00a0516,00\u00a0SEK  \n\n1 uke\n", "language": "no", "__index_level_0__": "18db327d-e0f1-4fcc-bb9a-333627968321"}
+{"url": "https://homeland.no/produktkategori/vinylgulv/musum/niagara/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00161.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:05:49Z", "text": "# Niagara\n\nNiagara er en spesialutviklet 3 m v\u00e5tromskvalitet for det norske markedet. Den har \"hamret\" overflate som gj\u00f8r den tiln\u00e6rmet skilsikker. Baksiden er fast og kompakt slik at den er sveisbar. Niagara tilfredsstiller Europeisk norm EN 649 for bruk i v\u00e5te rom.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "06146f0f-513c-46a4-8e9c-fe5a2e81d370"}
+{"url": "https://www.nrk.no/urix/rekonstruerer-jesu-korsfestelse-1.8063765", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00058.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:39:48Z", "text": "  - Tidligere var det ikke uvanlig med slitsomt bondeg\u00e5rdsarbeid p\u00e5 langfredag.\n\nLangfredag ble flere katolske filippinere naglet til korset for \u00e5 rekonstruere Jesu Kristus korsfestelse. Dette ritualet gj\u00f8r de for 50. gang i San Fernando for \u00e5 markere Jesu lidelse, d\u00f8d og gjenoppstandelse.\n\nDet \u00e5rlige ritualet trekker tusenvis av tilskuere til San Fernando, nord for Manila. Journalister og turister fra hele verden overv\u00e6rer begivenheten, suvenirsjapper er satt opp, samt folk som selger iskrem, brus og vann til tilskuerne.\n\nEn rekke korsfestelser skjer ogs\u00e5 i landsbyer utenfor Manila.\n\nRitualet ble satt i gang for 50 \u00e5r siden i Pampanga-provinsen. De involverte er overbevist om at synder blir slettet om man holder ut med smerten. Noen \u00f8nsker \u00e5 korsfeste seg for \u00e5 f\u00e5 tilgivelse, helbrede sykdom, eller for \u00e5 oppfylle et \u00f8nske.\n\n## \u2013 Litt vondt\n\nEn av dem som lot seg korsfeste var den 44 \u00e5r gamle healeren Arturo Bating, som lot seg nagle fast til korset for f\u00f8rste gang.\n\n**\u2013 Dette er et l\u00f8fte jeg har gitt til Gud for at han skal sk\u00e5ne familien min mot sykdom. Det var litt vondt, men overkommelig, sa Bating etter \u00e5 ha fullf\u00f8rt stuntet. Han lover \u00e5 ta del i tradisjonen hvert \u00e5r fremover.**\n\n## Kirken er imot ritualet\n\n\n\nFilippinske Ruben Eniaje tar rollen som Jesus for 26. gang i dag. Han bruker korsfestelsen til \u00e5 takke for at han overlevde et fall fra en bygning, if\u00f8lge AP.\n\nHan viser fram en spiker i rustfritt st\u00e5l som skal bli hamret igjennom h\u00e5ndflatene og f\u00f8ttene hans under korsfestelsen som vil finne sted i San Fernando i Pampanga, nord i Filippinene p\u00e5 langfredag.\n\nDen katolske kirken setter seg imot ritualet, og sier at korsfestelser som blir gjort for \u00e5 s\u00f8ke noe fra Gud, ikke er kristne handlinger. Budskapet om Jesu lidelse blir \u00f8delagt, og handlingene blir sett p\u00e5 som egoistiske.\n\n Publisert 06.04.2012, kl. 11.06 \n\n\n### Filippinene\n\n\n\n\n\n## Korall\u00f8yene som p\u00e5f\u00f8rer Storbritannia store diplomatiske nederlag\n\nStorbritannia okkuperer Chagos-\u00f8yene og m\u00e5 overf\u00f8re dei til Mauritius, meiner eit stort fleirtal av verdas land. Britane st\u00e5r meir og meir \u00e5leine i saka om \u00f8ygruppas framtid.\n\nAv Vegard Tj\u00f8rhom\n\n\n\n## Velkommen til helvete\n\nAv Eirik Veum\n\nJeg har ledd av all oppmerksomheten rundt sjamanen Durek Verrett og M\u00e4rtha Louise i Norge, men er jeg s\u00e5 \u00e5pen for det overnaturlige selv? Jeg opps\u00f8kte en sjaman i Nairobi for \u00e5 finne svar.\n\nAv Ida Titlestad Dahlback\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5913f1d6-1bde-4670-822d-4af2acff9ad2"}
+{"url": "https://aksjelive.e24.no/article/m6bgML", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00111.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:26:37Z", "text": "### Fredagens b\u00f8rsfall sendte S\\&P i minus for \u00e5ret\n\n07.12.2018 \u00b7 Marius Lorentzen\n\nDe ferske jobbtallene,\u00a0som endte svakere enn ventet, kombinert med vedvarende uro rundt Kina og USAs handelskonflikt, viste seg \u00e5 legge en ny demper p\u00e5 stemningen i det amerikanske aksjemarkedet fredag. Slik ser det ut ved stengetid:\n\n  - Dow Jones ned 2,24 prosent (ned 4,5 prosent for uken)\n\n  - Nasdaq Composite ned 3,1 prosent (ned 4,9 prosent for uken)\n\n  - S\\&P 500 ned 2,33 prosent (ned 4,6 prosent for uken)\n\nMed fredagens fall er ogs\u00e5 S\\&P 500- og Dow Jones-indeksene i minus for 2018 samlet sett, henholdsvis 1,5 og 1,3 prosent, mens Nasdaq Composite tviholder p\u00e5 en liten avkastning p\u00e5 1,0 prosent siden nytt\u00e5r.\n\nFlere store selskaper er solid ned fredag, og CNBC p\u00e5peker at b\u00e5de Apple og Alphabet (Google) har f\u00e5tt visket bort det siste de hadde av avkastning i \u00e5r med fredagens fall.\n\n  - Apple endte ned 3,6 prosent\n\n  - Alphabet endte ned 2,9 prosent\n\nBankaksjer slet ogs\u00e5, men flere energiaksjer unngikk den verste smellen takket v\u00e6re oljeprisoppgangen, men de fikk ikke noe oljel\u00f8ft slik vi s\u00e5 p\u00e5 Oslo B\u00f8rs fredag:\n\n  - ExxonMobil endte ned 1,0 prosent\n\n  - Chevron endte ned 0,3 prosent\n\n  - Shell endte ned 0,1 prosent\n\n#### Det var\u00a0Opec-landene og Russlands enighet om et produksjonskutt p\u00e5 1,2 millioner fat per dag\u00a0som fikk oljeprisen til \u00e5 skyte kraftig opp fredag.\n\n\nStorbritannia m\u00e5 v\u00e6re forberedt p\u00e5 \u00e5 forlate EU uten en avtale den 31. oktober, alts\u00e5 en s\u00e5kalt \u00abno deal\u00bb-brexit. \n\n### \u2013 S\\&P 500 kunne ligget 19 prosent lavere uten tilbakekj\u00f8p\nOm det ikke hadde v\u00e6rt for at selskaper kj\u00f8pte tilbake sine egne aksjer kunne S\\&P 500-indeksen ha ligget 19 prosent lavere i f\u00f8rste kvartal, if\u00f8lge en analyse Ned Davis Reaserch har gjort.\n\nDet melder CNBC.\n\nAnalysebyr\u00e5et har sett p\u00e5 utviklingen for den brede indeksen mellom f\u00f8rste kvartal i 2011 og i samme periode i 2019, og subtrahert summen som selskapene har kj\u00f8pt tilbake aksjer for.\n\n### Kilder: Fiat Chrysler i samtaler om \u00e5 g\u00e5 sammen med Renault\n\nFiat Chrysler er i gang med samtaler om \u00e5 skape omfattende b\u00e5nd til franske Renault, skriver Financial Times med henvisning til kilder.\n\nNoen av kildene sier at en eventuell avtale kan ende med at Fiat Chrysler blir med i Renault-Nissan-Mitsubishi-alliansen i fremtiden. De legger imidlertid til at et slikt utfall v\u00e6re en komplisert vei \u00e5 ta, og at det vil inneb\u00e6re \u00e5 vinne over Nissan.\n\n### Kina: \u2013 Den som shorter yuanen vil f\u00e5 store tap\n### \u00abIngen\u00bb vil v\u00e6re toppsjef i dette selskapet: \u2013 En umulig jobb\n\n25.05.2019 \u00b7 Vetle Forsland\n\nToppsjefstillingen i et av S\u00f8r-Afrikas st\u00f8rste og mest tr\u00f8blete selskaper er ledig for ellevte gang p\u00e5 et ti\u00e5r. \n\nStr\u00f8mforsyningselskapet Eskom forsyner 95 prosent av str\u00f8mmen til S\u00f8r-Afrika, og st\u00e5r uten leder etter at Phakamani Hadebe bestemte seg for \u00e5 g\u00e5 av bare 16 m\u00e5neder etter at han begynte \u00e5 jobbe der.\n\n### FA: Spetalen kan ha g\u00e5tt glipp av 8 milliarder i gevinst\n\n25.05.2019 \u00b7 Vetle Forsland\n\nInvestor og milliard\u00e6r \u00d8ystein Stray Spetalen har \u00e5r etter \u00e5r sett Oslo B\u00f8rs bykse oppover, uten \u00e5 ha v\u00e6rt med p\u00e5 moroa. \n\nFor av balanseverdien til det Spetalen-eide investeringsselskapet Ferncliff Holding p\u00e5 2,3 milliarder kroner, sitter 1,7 milliarder kroner i banken, en andel p\u00e5 hele 75 prosent, skriver Finansavisen. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d713a6c9-cac3-4468-b648-73c9be437d95"}
+{"url": "https://www.jarlsbergavis.no/holmestrand/nyheter/skole/en-dag-knakk-datteren-sammen-og-fortalte-moren-at-hun-ble-mobbet-da-moren-sa-ifra-til-skolen-ble-hun-mott-med-et-skuldertrekk/f/5-26-180208", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00234.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:24:28Z", "text": "\n\nIllustrasjonsfoto: Ulrikke Granbakken Narvesen\n\n# En dag knakk datteren sammen og fortalte moren at hun ble mobbet: Da moren sa ifra til skolen, ble hun m\u00f8tt med et skuldertrekk\n\n\u2013 Det er ingen selvf\u00f8lge at det g\u00e5r bra med datteren min i dag. Tvert imot, forteller moren.\n\nAv Ulrikke Narvesen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c59e0b64-ec69-4834-a04c-a4831f40690f"}
+{"url": "http://www.langesundbad.no/en/Restaurant--Langesund-Bad-Hotell--kurs-konferanse-og-overnatting-/228", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00058.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:06:28Z", "text": "## Booking\n\n## Restaurant\n\nRestaurant Kj\u00f8tt Eller Fisk?  \n  \nHver dag vil v\u00e5r restaurant server, og v\u00e5re gjester kunne velge mellom, enter kjqtt eller fisk til hovedrett i v\u00e5r restaurant. I tillegg vil det kunne bestilles b\u00e5de en forrett og en dessert till hovedretten. Hva for rett som serveres av kj\u00f8tt eller fisk bestemmes hver dag, av ferske og friske r\u00e5varer.  \n  \nDu vil hver dag finne informasjon om hva dagens retter er p\u00e5 v\u00e5r menytavle p\u00e5 hotellet, samt fra v\u00e5re resepsjonister og servit\u00f8rer.  \n  \nPriser i v\u00e5r restaurant:  \n1 rett: 215,-  \n2 rett: 305,-  \n3 rett: 395,-  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "56f3310a-3d02-4295-8239-d10db30b4577"}
+{"url": "https://www.fkra.no/kraftfor/helgjodsel-ble-losningen-article5609-335.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00234.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:33:38Z", "text": "\n\n\n\nI dag leverer begge gardene lammeslakt med klassifisering som innertiere p\u00e5 ROS.\n\n# Helgj\u00f8dsel ble l\u00f8sningen\n\n## Etter mange \u00e5r med d\u00e5rlig tilvekst p\u00e5 lamma, gjorde disse b\u00f8ndene p\u00e5 Brusand et krafttak for \u00e5 finne nye muligheter. De engasjerte fagfolk b\u00e5de i Nortura og NMBU p\u00e5 H\u00f8yland, og ikke minst begynte de \u00e5 studere faglitteratur selv, summert gav dette gode sluttresultat og \u00f8konomisk gevinst.\n\nTilveksten \u00f8kte med ca. 100 gram pr. dyr og dag. Dyra ble tidligere slaktemodne. Det ble mindre tapere.  \nTidligere slakting og bedre klassifisering gjorde at v\u00e5r utbetalingspris gikk kraftig opp og det \u00f8konomiske resultatet  \nlikes\u00e5. I dag leverer begge gardene lammeslakt med klassifisering som innertiere p\u00e5 ROS.\n\nDet ble tatt jordpr\u00f8ver, graspr\u00f8ver og etter hvert ogs\u00e5 blodpr\u00f8ver av lamma. Vi s\u00e5 en tydeligere sammenheng  \nmellom mineralinnhold i graset og manglende tilvekst p\u00e5 lamma.\n\n  \nP\u00e5 det som viser seg \u00e5 bli en av de fineste dagene i februar, har vi avtalt \u00e5 treffe Leif Matnisdal, Jarl Nord-Varhaug og  \nEmil Herrredsvela hjemme p\u00e5 garden i Fuglestadveien p\u00e5 Brusand. Emil har nettopp overtatt garden etter Jarl.  \nGarden er p\u00e5 ca. 800 daa, hvor mye areal er beite. Leif driver ca. 400 da, men leier 300 i tillegg. Her snakker vi om  \nbeitekompetanse s\u00e5 det holder.\n\nDet var p\u00e5 et m\u00f8te p\u00e5 S\u00e6rheim jeg for alvor skj\u00f8nte hva som var galt, sier Jarl. Jeg satt og bladde i et tidsskrift og plutselig s\u00e5 jeg bilder av dyr som hadde akkurat de samme symptomene som hjemme p\u00e5 garden. Bildene viste dyr  \nmed kobbermangel. Litt magre dyr med pjuskete pels, ulla var nesten som st\u00e5lull. P\u00e5 det tidspunktet var det ingenting  \nsom skulle tyde p\u00e5 at vi hadde for lite kobber p\u00e5 v\u00e5r gard, men det viste seg etter hvert at innholdet av Molybden i  \njordsmonnet her gjorde at opptaket av kobber og kobolt ble alt for lite. Effekten ble forsterket av god og anbefalt kalking med pH godt over 6.\n\n**SOM NATT OG DAG**  \nNorsk Naturgj\u00f8dsel kunne tilby gj\u00f8dsel med b\u00e5de kobber og kobolt. Samme \u00e5r satte vi i gang med omfattende gj\u00f8dsling med Helgj\u00f8dsel tilsatt kobolt og kobber. Resultatet p\u00e5 lamma ble som natt og dag. \u00c5ret etter var lamma helt OK. Effekten var formidabel. Tilveksten \u00f8kte med ca. 100 gram pr dag. Dyra ble tidligere slaktemodne. Det ble mindre tapere. Tidligere slakting og bedre klassifisering gjorde at v\u00e5r utbetalingspris gikk kraftig opp og det \u00f8konomiske resultatet likes\u00e5. I dag leverer begge gardene lammeslakt med klassifisering som innertiere p\u00e5 ROS.\n\n**KALKER LITT HVERT \u00c5R**  \nDet var en fantastisk opplevelse \u00e5 finne l\u00f8sninger som kunne fungere for oss. I dag passer vi p\u00e5 \u00e5 vedlikeholde  \nmineraltilstanden p\u00e5 beitene. Vi bruker fortsatt Helgj\u00f8dsel hvert \u00e5r, men \u00abskiftegj\u00f8dsler\u00bb deler av beitet med helgj\u00f8dsel hvert 3 -5 \u00e5r. V\u00e5r erfaring er at beitene b\u00f8r kalkes litt hvert \u00e5r for \u00e5 unng\u00e5 alt for store pH-svingninger. pH b\u00f8r holdes jevnt i underkant av 6. H\u00f8yere pH enn dette medf\u00f8rer st\u00f8rre utfordringer med mineralbalansen til dyra.\n\nUtfordringene med beiting av sau er mange, og de kan v\u00e6re sv\u00e6rt s\u00e5 ulike fra omr\u00e5de til omr\u00e5de og fra gard til gard. Karene p\u00e5 Brusand understreker at det er viktig at hver og en g\u00e5r gjennom sine utfordringer og finner sine egne l\u00f8sninger. For oss var det definitivt mineralbalansen i beitegraset som ikke var god nok. Jarl legger til at etter at de startet med \u00e5 gj\u00f8dsle storfebeitene med selen, s\u00e5 ble det ogs\u00e5 br\u00e5tt slutt med mastittproblemene p\u00e5 kvigene.\n\n1 % rabatt p\u00e5 kraftf\u00f4r i bulk (standard sortiment) ved bestilling innen klokken 12 to arbeidsdager f\u00f8r \u00f8nsket levering.\n\nBestilling via internett gir kr 100,- i rabatt for hver bestilling over kr 5000,-.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "fc8b7077-38a7-4ce5-99cf-464c316c39c0"}
+{"url": "http://nfpt.no/home/fagetisk-rad", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00161.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:12:29Z", "text": "## FAGETISK R\u00c5D\n\nFagetisk r\u00e5d skal bist\u00e5 b\u00e5de medlemmer og klienter med r\u00e5d ogveiledning.\n\nFagetisk r\u00e5d skal utabeide og vedlikeholde fagetiske prinsipper, skal v\u00e6re et r\u00e5dgivende organ for styret, skal gi uttalelser om fortolkning av etiske regler og skal forberede og ta stilling til klager.\n\nAlle medlemmer er forpliktet til \u00e5 ha de etiske prinsipper som basis for sin terapeutiske virksomhet og \u00e5 ta det ansvar og overholde de fagetiske krav\u00a0 som er\u00a0  \nfastsatt. etiske prinsipper\n\nKlienter kan ta kontakt med fagetisk r\u00e5d n\u00e5r de \u00f8nsker \u00e5 klage p\u00e5 et av v\u00e5re medlemmer. Skriftlig klage sendes fagetisk r\u00e5d ved leder. se organisasjon\n\n\u00a0\n\n**REGLEMENT OG SAKSBEHANDLINGSREGLER**\n\n\u00a0\n1\\. Sammensetning\n\nFagetisk r\u00e5d skal best\u00e5 av leder, 2 medlemmer og 1 vararepresentant og velges p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8tet.\n\n\u00a0\n2\\. Saksbehandling\n\n2.1. Fagetisk r\u00e5d skal behandle saker som har direkte tilknytning til yrkesut\u00f8velse som psykosynteseterapeut og saker som er i strid med god terapeutskikk.\n\n2.2. Alle saker som innklages av medlemmer og ikke medlemmer, sendes direkte til Fagetisk r\u00e5d i skriftlig form.\n\n2.3. Fagetisk r\u00e5d tar i mot henvendelser b\u00e5de fra medlemmer og klienter, og gir n\u00f8dvendig r\u00e5d og veiledning.\n\n2.4. Fagetisk r\u00e5d behandler ikke anonyme klager.\n\n2.4. Fagetisk r\u00e5d kan ogs\u00e5 ta opp saker etter eget initiativ og skal holde seg orientert om denfagetiske utviklingen b\u00e5de nasjonalt og internasjonalt.\n\n\u00a0\n3\\. Administrasjon\n\n3.1. Fagetisk r\u00e5d skal ha minst 3 m\u00f8ter i \u00e5ret etter innkalling fra r\u00e5dets leder.\n\n3.2.Fagetisk r\u00e5d er beslutningsdyktig n\u00e5r det er fulltallig.\n\n3.3.Ved behov kan Fagetisk r\u00e5d benytte seg av sakkyndig bistand.\n\n3.4. Det skal f\u00f8res protokoll fra m\u00f8tene i Fagetisk r\u00e5d.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bb77dad9-4718-4961-a8d1-60f008b06827"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/operasjonsleder-avhores-av-sefo/65849388", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00366.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:18:14Z", "text": "# Operasjonsleder avh\u00f8res av SEFO\n\nOperasjonslederen som satt vakt p\u00e5 n\u00f8dtelefonen, skal avh\u00f8res av SEFO.\n\n15\\. november 2002 kl. 17.41\n\nDet s\u00e6rskilte etterforskningsorganet som behandler politisaker, SEFO, vil avh\u00f8re politimannen i l\u00f8pet av helgen, sannsynligvis l\u00f8rdag.\n\n**- Det er viktig \u00e5 f\u00e5 snakke med vedkommende s\u00e5 raskt som mulig, mens detaljene enn\u00e5 er ferske i minnet, sier politimedlem i SEFO i Rogaland, Odd Tveit J\u00f8rgensen, til NTB.**\n\nEn kvinne fra Sauda ringte politiets n\u00f8dsentral da hun h\u00f8rte skrik om hjelp natt til torsdag. Operasjonssentralen for Haugaland og Sunnhordland politidistrikt ville derimot ikke varsle lensmannen i Sauda. SEFO satte i gang etterforskning av saken fredag ettermiddag.\n\n## Opptak\n\nAlle samtaler som kommer inn til n\u00f8dsentralen, tas opp p\u00e5 b\u00e5nd. SEFO-gruppen hadde derfor h\u00e5pet at de skulle f\u00e5 sjanse til \u00e5 danne seg et bilde av samtalen ved \u00e5 lytte p\u00e5 b\u00e5ndet. Men det finnes ikke lydopptak av samtalen operasjonslederen hadde med Sauda-kvinnen.\n\n**- S\u00e5 vidt jeg har forst\u00e5tt er det noe galt med avspillingen, sier Tveit J\u00f8rgensen. SEFO m\u00e5 derfor f\u00e5 operasjonslederens forklaring p\u00e5 hva som ble sagt under samtalen.**\n\nDet var Else Eik-Nes fra Sauda som h\u00f8rte h\u00f8rte skrikene om hjelp natt til torsdag. Hun bor like ved havnen i Sauda, men visste ikke at skrikene kom fra fjorden.\n\n\\- Hun har forklart seg til Sauda-politiet, som etterforsker saken som et mistenkelig d\u00f8dsfall, sier J\u00f8rgensen. Han har ikke sett utskriften av avh\u00f8ret enn\u00e5, men regner med at det vil v\u00e6re tilstrekkelig for \u00e5 danne seg et bilde av hva Eik-Nes sa.\n\n## Druknet\n\nDet var kuldegrader i Sauda natt til torsdag. 20 \u00e5r gamle Marit Janson ble observert syklende i sentrum ved midnatt.\n\n**Gang- og sykkelstien som g\u00e5r langs havnebassenget er ikke sikret. Mye tyder derfor p\u00e5 at 20-\u00e5ringen har sklidd p\u00e5 den isete veien, og falt i sj\u00f8en.**\n\nDet var mannskaper fra Forsvaret som fant 20-\u00e5ringen torsdag morgen. Et mineryddingsfart\u00f8y lette i havnebassenget etter en savnet mann. I stedet fant mannskapene den druknede Marit Janson.\n\n*(NTB)*\n\n\\- Har noen skikkelig\n", "language": "no", "__index_level_0__": "58c5bf70-b8e3-4905-a75b-95199d090343"}
+{"url": "http://www.sportsclubsarpsborg.no/nyheter/3-gode-r%C3%A5d-hvis-du-har-vondt-i-ryggen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:51:08Z", "text": "# 3 Gode r\u00e5d hvis du har vondt i ryggen\n\n\n\n**F\u00e5 veiledning** for \u00e5 komme i gang med aktivitet. Mange opplever at \"alt gj\u00f8r vondt\", og vil ha nytte av \u00e5 f\u00e5 veiledning av en fysioterapeut for \u00e5 komme i gang med aktivitet og trening. En terapeut har ogs\u00e5 teknikker som virker smertelindrende. Vi tilbyr ogs\u00e5 gratis treningsveiledning (av fysioterapeuter) for \u00e5 tilpasse riktig trening for deg.  \n  \n**Beveg deg\\!** Vi er laget for \u00e5 v\u00e6re i bevegelse, og smertene vil g\u00e5 fortere over hvis du f\u00e5r litt bevegelse. (1) Man mener ogs\u00e5 \u00e5 se at trening p\u00e5 fritiden reduserer risko for ryggsmerter, s\u00e6rlig for menn over 50 \u00e5r (2)  \n  \n**Unng\u00e5 r\u00f8yking.** Stoffene i r\u00f8yken gj\u00f8r at de sm\u00e5 blod\u00e5rene snevrer seg sammen, og ved redusert sirkulasjon \u00f8ker sjansen for \u00e5 f\u00e5 og vedlikeholde ryggsmerter. Man har i \u00a0studier sett sammenheng med kroniske ryggsmerter og r\u00f8yking (3)  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0f4e631d-4666-46af-9f27-69edc0182b5e"}
+{"url": "https://www.mixcloud.com/radioeldreb%C3%B8lgen/radio-eldreb%C3%B8lgen-180211-japanspesial/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00387.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:09:32Z", "text": "**Radio Eldreb\u00f8lgen - 18.02.11 - Japanspesial**by Radio Eldreb\u00f8lgen\nSamlemani, sa du? Johanne liker skjer, og Joachim episke t-skjorter. Men hva samler bestemor p\u00e5?\n\nUkens eldreb\u00f8lgehalvtime gir deg svar p\u00e5 nettop det. Vi har ogs\u00e5 bes\u00f8k fra Japan, og benytter oss av anledningen til \u00e5 h\u00f8re hvordan det st\u00e5r til med de gamle der. Ellers er v\u00e5r harry-trekkspill-periode over, og i v\u00e5r faste spalte gode, gamle, grammofon er en 60-talls soul-gruppe tatt frem fra arkivet.\n\nOgs\u00e5 sladrer vi masse. Om Kate Middelton\\! Helt konge.\n\n# Comments\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b9d47bc6-61f8-484f-9aab-e8b2cbdb8ec5"}
+{"url": "http://www.kreativscrappingblogg.no/2018/06/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00167.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:13:56Z", "text": "    \n\n## torsdag 28. juni 2018\n\n### Herlig...\n\nherlig: SUMMER, glede, varme, grill, hoverboard...  \nJa alt som h\u00f8rer sommeren til...  \n  \n\n\nJeg har laget en lo, der jeg har laget det meste med Cricut explorer air 2, jeg laget alle pilene og teksten i sirkelen rundt pilene i\u00a0 cricut sitt nettbaserte studio.  \nMens maskina kutta ut denne i hvit kartong, malte jeg en 12x12 kartong med sparkle-paste, i fargene gul, r\u00f8d, turkis og svart.  \n\n  \n\n  \n\nS\u00e5 limte jeg den kartongen med pilene og teksten opp\u00e5 sparklepaste-kartongen...\n\nAll pynten er laget med \"print & cut\"\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Det betyr; jeg finner bilder jeg liker (det finnes flere flotte sider som deler eller selger print & cut-bilder)\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0S\u00e5 laster jeg bildene opp i studioet til Cricut, bestemmer str og s\u00e5 sender de til printeren min som printer de ut, s\u00e5 legger jeg utprintet ark i cricuten og den vil kutte ut alle bitene...\n\n  \nF\u00f8r jeg monterte bilde og pynt s\u00e5 har jeg blandet pixie powder med vann, og brukt en pensel til \u00e5 f\u00e5 en fin dusj p\u00e5 arket, jeg har brukt gul, turkis og r\u00f8d her ogs\u00e5...  \n\n\n\n  \nHerlig har jeg kuttet ut i gullkartong, og lagt over summer, fonten jeg har brukt er en gratis font jeg har lastet ned.  \n\n\n\n\n## mandag 25. juni 2018\n\n### D\u00e5psalbum\n\ndisse til konfirmanter, s\u00e5 det var moro \u00e5 lage til d\u00e5psbarn.\n\n\n\n\u00a0\u00a0\n\u00a0Laget ett til ei jente ogs\u00e5.\n\n\n Indsendt af  \n\n## fredag 22. juni 2018\n\n### Lage egne stempel...\n\nJeg har en fantastisk liten maskin som gj\u00f8r at jeg kan lage egne stempel, jeg trenger kun \u00e5 finne det designet jeg \u00f8nsker, det finnes masse ferdige design, og man kan tegne selv.  \nPrinte ut p\u00e5 spesial-ark som f\u00f8lger med i pakken, og s\u00e5 leke litt med maskinen.  \n  \n\n\n\n  \nJobben med maskinen tar under 5 min fra man starter til man har ferdig stempel..  \nDu kan se i filmen min hvor enkelt det er:  \n\n  \nJeg har laget noen veldig enkle stempel denne gang, rett og slett to strek, disse bruker jeg for \u00e5 lage forkleet til Nordm\u00f8rsbunaden.  \n  \n\n\n\nOg til \u00e5 lage bunaden bruker jeg den minste bunads-diesen fra Papirdesign-. Det er ikke lenge siden Papirdesign kom med en ny og st\u00f8rre bunad-dies ogs\u00e5, du finner den her:\u00a0Stor bunad  \n\n  \n\nLinda S\n\n Indsendt af  \n\n\n\n  \n\n\n  \nHer fikk kortet en ganske enkel design med rette linjer og sirkler og fokus p\u00e5 blomstene:-)\n\n  \n**Ark**: Bazzill - smooth - marshmallow, Bazzill - Bazzill - mono canvas - bl\u00e5tone, Bazzill - smooth classic - beach\n\n**Pynt**: Papirdesign - s\u00f8te blomster - turkis, blondeservietter\u00a0og Staz - rubons - gratulerer.\n\n  \nH\u00e5per du fikk litt inspirasjon og h\u00e5per \u00e5 se bidrag fra deg til utfordringen v\u00e5r.\u00a0\n\nKreativ hilsen fra Sigrid\n\n  \n## l\u00f8rdag 16. juni 2018\n\n### Bryllupskort\n\n  \n  \nHei:) her deler jeg inspirasjon til m\u00e5nedens utfordring hos\u00a0Kreativ Scrapping\u00a0- Blomster.\n\nI dag vil jeg vise dere et bryllupskort med flotte blomster fra\u00a0\n\nPapirdesign, Storyteller og Kort & godt.\n\nJeg syntes stempelet med brudepar i fra Kort & Godt,\u00a0\n\nog\u00a0 m\u00f8nsterarket fra Papirdesign er s\u00e5 fint.\u00a0\n\nPasser godt i sammen med s\u00f8lvarket.\n\nInni kortet har jeg stempler fra Kort & Godt og Papirdesign.\n\n  \n\n\nDies:\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0Kort & Godt - Kvadratisk  \nStempel:\u00a0\u00a0Kort & Godt - \"Brudepar\",\u00a0Papirdesign - Bryllup  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0Kort & Godt - Blomst snurret hvit  \n\n\u00a0  \nHa en fin\u00a0 l\u00f8rdag  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Klem fra Henriette\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0\n\u2764\n\n Indsendt af  \n\nemail@example.com  kl. \n10:01    Ingen kommentarer:   Links til dette indl\u00e6g      \n\n## onsdag 13. juni 2018\n\n### Kj\u00e6re brudepar\n\n\u00a0Sommeren er bryllupstid, og jeg har laget ett noe utradisjonelt kort, iallefall litt uvante farger...  \n  \n\n  \n\n\nJeg har brukt cosmic shimmer pixie powder p\u00e5 akvarell-ark for \u00e5 lage bakgrunnene i rosa og orange.  \n  \nDen gr\u00f8nne er bazill.  \nJeg har stanset ut en orange og en gr\u00f8nn\u00a0 bladkrans fra Papirdesign, og s\u00e5 lagt de opp\u00e5 hverandre. Jeg har tatt tynne biter av den gr\u00f8nne diecuten, og vippet den over den orange, slik at det f\u00e5r en litt opph\u00f8yd effekt...  \n  \nKj\u00e6re brudepar har jeg stanset ut i gullark, og hvit vellum som skygge. Gullark har jeg ogs\u00e5 brukt til \u00e5 lage en ramme rundt den rosa bakgrunnen..  \n  \n  \n\n\n  \n  \n\n  \n\n\n  \n**Har laget et kort i sommerlige farger\u00a0**\n\n**Har brukt nydelige m\u00f8nsterark fra Reprint**\n\n\u2665\n\n\n\n  \n\n\n**Og heng deg p\u00e5 i utfordringen hos\u00a0Kreativ Scrapping**\n\n**Klem fra Inger Marie\u00a0**\n\n Indsendt af  \n\nInger Marie  kl. \n## torsdag 7. juni 2018\n\n### Sommerkort\n\n  \n\n\nIdag er det et sommerlig kort eg vil vise dere, synes denne teksten fra Papirdesign er s\u00e5 fin\\! Jeg har brukt ark fra Maja Design, Stempel fra Papirdesign, dies fra Papirdesign, blomster fra papirdesign og kort og godt, noen paljetter fra kort og godt.\u00a0\n\n  \n Indsendt af  \n\n## mandag 4. juni 2018\n\n### Jubilant-kort\n\n\n\n  \nI dag vil jeg vise et kort til en 40-\u00e5rs jubilant. Jeg har brukt de nye lekre arkene fra Papirdesign, og brukt arkene som del av pynten ved \u00e5 stanse ut banner og annet diecut som pynt.  \nI tillegg er det pyntet med et stempeltrykk som pynt sammen med blomster.  \n  \n## fredag 1. juni 2018\n\n### Utfordring \\#6 og 7 - Blomster\n\nTenk at det er juni allerede, n\u00e5 er det virkelig sommer...\n\nMed sommerferie, barnelatter, is og blomster.\n\n  \nOg **BLOMSTER** er utfordringen v\u00e5r denne gang.\n\nVi har sommerutfordring som varer helt til 26.juli kl 21.00\n\nog vi h\u00e5per mange f\u00e5r mulighet til \u00e5 v\u00e6re med inni blant badingen.\n\n  \nEn heldig vinner blir trekt ut og f\u00e5r ett gavekort p\u00e5 100 kr fra Kreativ scrapping,\n\n\n\n  \nV\u00e5rt flotte DT har masse blomstrende inspirasjon til dere\n\n  \n**Linda S:**\n\n\n\n\n  \nJeg har laget ett enkelt kort med en fargerik bakgrunn laget av fargepigmenter.  \nArk: Gull-kartong. hvit kartong  \nBlomster: Prima  \nDies: Hello fra Concord & 9th  \nBakgrunn: cosmic shimmer Pixie powder, Wink of stella  \n  \n  \n**Inger Marie**\n\n  \n\n\n**Linda:**  \n\n\n\n  \nJeg har laget et gratulasjonskort med de nye lekre arkene fra Papirdesigns serie \"Fremtidsdr\u00f8mmer\". Jeg liker virkelig godt fargetonene i de arkene. Sammen med vimpeldies og noen blomster, ble det et bursdagskort som passer til de fleste aldre.  \n  \n\n\n\nJeg har laget ett bursdagskort med diverse Maja kolleksjoner.\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5f1c19e7-2dc7-41ac-8a4f-3ac97fe0efc0"}
+{"url": "http://www.christianiaak.no/2016/03/11/em-i-styrkeloft-utstyrsfritt-nm-i-benkpress-og-norges-cup-runde-2-vektlofting/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00546.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:51:52Z", "text": "\n\n# EM i styrkel\u00f8ft utstyrsfritt, NM i benkpress og Norges Cup runde 2 vektl\u00f8fting\\!\n\n11th mars 201611th mars 2016 av Anne Marie Hveding\n\n**Denne helgen skjer det mye dere m\u00e5 f\u00e5 med dere\\!**\n\nL\u00f8rdag er det\u00a0som dette er det EM i utstyrsfri\u00a0styrkel\u00f8ft i Estland der Martin Borgland R\u00f8nning l\u00f8fter. Samme dag er det NM i benkpress i Ganddal der Johnny Stokke l\u00f8fter. Og s\u00f8ndag er det Norges Cup runde 2 i vektl\u00f8fting p\u00e5 Gj\u00f8vik der Fredrik Kvist Gyllensten og Chisom Okeke l\u00f8fter\\!\n\n**EM Classic\\!  \n**Martin l\u00f8fter i klasse +120 kg og ligger an til s\u00f8lv i klassen sammenlagt bak latviske\u00a0Martins\u00a0Kruze. Martin kan gj\u00f8re det ekstremt bra i benkpress i dette mesterskapet, kanskje til og med ta gull\\!\n\nHER\u00a0ser dere p\u00e5meldingslisten for menn.\n\nMartin l\u00f8fter **kl. 10.00 norsk tid (NY TID\\!\\!)**. Se link til stream og resultater HER.\n\nLykke til, Martin\\!  \n\n\n**NM i benkpress**  \nI Ganddal arrangeres NM i benkpress l\u00f8rdag og s\u00f8ndag. Johnny Stokke stiller som eneste ut\u00f8ver fra oss. Han l\u00f8fter i klasse -105 kg.\n\nJohnny l\u00f8fter i pulje 6 ca. kl. 14:30.\n\nInformasjon om mesterskapet finner dere HER. Der vil det ogs\u00e5 bli lagt ut link til stream i kveld eller i morgen.\n\nLykke til, Johnny\\!  \n\n\n**Norges Cup runde 2 i vektl\u00f8fting\\!  \n**S\u00f8ndag b\u00e6rer turen til Gj\u00f8vik der b\u00e5de junior-NM og Norges Cup runde 2 skal arrangeres. Fredrik og Chisom skal representere oss.\n\nFredrik l\u00f8fter i pulje 8 klasse -77 kg og Chisom i pulje 9 klasse -94 kg. Stevnestart er kl. 10:00. Det er usikkert om det blir stream. P\u00e5 Region \u00d8stlandet sin Facebookgruppe\u00a0kommer det evt. oppdateringer om dette.\n\nLykke til begge to\\!\n\n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eb0b9670-da8d-4852-a5c2-f4d2255057ce"}
+{"url": "http://www.lagbabymat.no/2011/03/potetbater-for-ivrige-fingre.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00167.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:04:01Z", "text": "## Forfatter\n\n### Potetb\u00e5ter for ivrige fingre\n\n\u00a0\n\n  \nPotetb\u00e5ter fungerer utmerket som fingermat. Lilles\u00f8ster elsket dem\\!\n\n  \nMamma vasket poteten veldig godt, og kuttet den opp med skrellet p\u00e5. Neste gang ville jeg kanskje skrelt den f\u00f8rst, for skrellet ble litt for seigt for lilles\u00f8ster. Potetb\u00e5tene fikk et lite dryss olivenolje, og var i ovnen p\u00e5 200 grader til de var myke som potetmos p\u00e5 innsiden.  \n  \n\n\n\n  \nLilles\u00f8ster klarte ikke spise hele, men sugde i seg potetmosen p\u00e5 innsiden. De ivrige fingrene jobbet s\u00e5 hardt s\u00e5 hardt for \u00e5 f\u00e5 stablet potetb\u00e5ten inn i munnen. Mamma tror det var ekstra stas for henne \u00e5 f\u00e5 lov \u00e5 spise det samme som oss, eller nesten det samme - v\u00e5re b\u00e5ter hadde sesamfr\u00f8 p\u00e5, og det var veldig godt\\!\n\n  \n  - \n    \n    Avokado\n  - \n    \n    P\u00e6remos - enda en frukt for magen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1477bf0e-fdd0-4b3b-8a3f-b437daee9a7e"}
+{"url": "https://www.aftenposten.no/sport/fotball/i/JonLx8/Start-er-interessert-i-sorlandsk-stoppertalent", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00167.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:07:07Z", "text": "\n  - \n    \n    FOTO: Steffen Stenersen   Jesper Daland kan v\u00e6re aktuell for Start. Her fra en trening med Stab\u00e6k i Marbella i vinter. \n\n# Start er interessert i s\u00f8rlandsk stoppertalent\n\nStart ser p\u00e5 mulighetene for \u00e5 hente hjem Jesper Daland (18).\n\nPublisert: 04.des.2018 20:01\n\nOppdatert: 04.des.2018 20:22\n\n**KRISTIANSAND:** \u2013 Vi er oppmerksomme p\u00e5 ham, og har sett p\u00e5 ham. Han er en spennende spiller med stort potensial, sier sportslig leder Tor-Kristian Karlsen i Start.\n\nSpilleren han snakker om er Jesper Daland. Vig\u00f8r-gutten gikk til Stab\u00e6k for to \u00e5r siden, men kan v\u00e6re aktuell for en retur til S\u00f8rlandet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "30141fcb-667e-41da-91e3-59bff19777a1"}
+{"url": "https://www.barnasegenbokverden.no/_en-av-oss-vegard-sather-9788202367619", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00076.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:56:28Z", "text": "##### Omtale En av oss\n\n \nFra juni 1941 deltok unge norske gutter som frivillige i det tyske angrepet p\u00e5 Sovjetunionen. Krigserfaringene fra ulike frontavsnitt p\u00e5 \u00d8stfronten skulle merke mange av dem for livet.\n\nI 50 dybdeintervjuer med tidligere frontkjempere \u2013 supplert med personlige beretninger, dagboknotater, feltbrev, kart og foto \u2013 samler forfatteren tr\u00e5dene i et dokument som gir spennende innfallsvinkler til en historie der mye fortsatt er skjult.  \n\u00a0  \n*En av oss* formidler spennet mellom krigens grusomheter og trivialiteter, og skaper bredere forst\u00e5else for b\u00e5de enkeltskjebner og norske frontkjempere som gruppe.\n\n    Norske kvinner under hakekorset\n    \n    Vegard S\u00e6ther\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "285277d6-34b3-4955-b4f0-fb0024ec310c"}
+{"url": "https://rootsy.nu/recension.php?id=564", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00234.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:10:14Z", "text": "\n**Griffith, Nanci**  \n*Ruby\u00b4s Torch*  \n(Rounder)\n\nJeg vet ikke hvordan det er med det svenske eller danske spr\u00e5k, men p\u00e5 norsk har vi iallfall ingen fornuftig oversettelse av begrepet \u00bbtorch song\u00ab. Litt kronglete fortalt kan det beskrives som en s\u00e5r kj\u00e6rlighetssang, og begrepet er avledet av uttrykket \u00bbto carry a torch for him/her\u00ab, som alts\u00e5 vil si \u00e5 lengte etter en kj\u00e6reste som har forlatt ham eller henne. Et mulig opphav kan v\u00e6re at sangerinnene (opprinnelig var de s\u00e5 \u00e5 si alltid kvinner) sang i et sensuelt, jazzaktig toneleie, for \u00e5 hente ut de rette tonene i stemmen som ville f\u00e5 lyden til \u00e5 l\u00e5te som en fakkel i ferd med \u00e5 slukne. Edith Piaf, Billie Holiday, Marlene Dietrich og Judy Garland er gode eksempler p\u00e5 kvinnelige \u00bbfakkelsangere\u00ab, Frank Sinatra et eksempel p\u00e5 en mannlig variant.  \n  \nAlt dette if\u00f8lge Wikipedia, og med det er den leksjonen over. Dette bringer oss videre til Nanci Griffiths nye plate, den attende i rekken og f\u00f8rste siden 2004s overraskende gode \u00bbHearts In Mind\u00ab. Selv om det ikke er noen nye Griffith-komposisjoner her, er det mye som tyder p\u00e5 at hun er i god form om dagen. \u00bbRuby's Torch\u00ab er forresten ikke helt ulik \u00bbDust Bowl Symphony\u00ab, platen fra 1999 der hun med hjelp fra London Symphony Orchestra vendte tilbake til sine gamle sanger.  \n  \nForskjellene er flere, men den viktigste er at hun denne gangen bare har hentet frem to av sine gamle sanger, \u00bbLate Night Grande Hotel\u00ab og \u00bbBrave Companion Of The Road\u00ab. Resten er hentet fra en rikholdig katalog av gamle sanger som egner seg godt i smektende \u00bbtorch song-arrangement\u00ab, fra David Mann og Bob Hilliards klassiske \u00bbIn The Wee Small Hours Of The Morning\u00ab som blant annet Sinatra har gjort kjent, og fremover i tid med blant annet Jimmy Webbs \u00bbIf These Old Walls Could Speak\u00ab, en annen sang hun har gjort f\u00f8r (sammen med Webb selv p\u00e5 veldedighetsalbumet \u00bbRed Hot + Country\u00ab), og hele tre Tom Waits-sanger.  \n  \nOg folkens, det er vanskelig \u00e5 si hva som fungerer best her. Platen er i sum aldeles fortryllende, men det er muligens to av de tre Waits-sangene som lyser aller klarest, \u00bbRuby's Arms\u00ab som har inspirert platens tittel, og en enest\u00e5ende vakker versjon av \u00bbGrapefruit Moon\u00ab fra Waits' debutalbum \u00bbClosing Time\u00ab. Det leder meg ogs\u00e5 til \u00e5 undres litt over hvorfor kvinnelige sangere s\u00e5 fortreffelig tolker l\u00e5ter fra Waits' tidlige karriere. Om det er Natalie Merchant som synger \u00bbI Hope That I Don't Fall In Love With You\u00ab eller skuespilleren Mary Elizabeth Mastrantonio som synger \u00bb(Lookin' For) The Heart Of Saturday Night\u00ab, inngir disse sangene umiddelbar g\u00e5sehud. Jeg gleder meg derfor storligen til Scarlett Johanssons bebudede platedebut som bare skal inneholde sanger av Tom Waits.  \n  \nNanci Griffith gj\u00f8r ogs\u00e5 str\u00e5lende versjoner av blant annet Sandy Masons \u00bbWhen I Dream\u00ab og Randy Goodrums \u00bbBluer Than Blue\u00ab (en hit for Michael Johnson i 1978), for \u00e5 ha nevnt et par sanger til, men jeg h\u00e5per du har tilstrekkelig argumentasjon for denne platens fortreffelighet i linjene over. \u00bbRuby's Torch\u00ab er en juvel av en plate, og du verden som den kler \u00e5rstiden vi er inne i\\!\n\n/Erik Valebrokk\n\n  \n\u00a0\nDenna sida \u00e4r designad till tonerna av White Stripes och Rodney Crowell.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5e3a4984-1902-45bc-88f0-b99b5b9aaa02"}
+{"url": "http://serienett.no/serienett/oppbyggingen-av-en-tragedie/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00314.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:19:00Z", "text": "\n\n# Oppbyggingen av en tragedie\n\n**\u00a0Trond S\u00e4tre **\u00a04. mars 2018 **\u00a04 kommentarer\n\n\n\n**Hvordan anmelde en tegneserieroman som for lengst er opph\u00f8yd til et kunstnerisk, litter\u00e6rt og historisk hovedverk innen sitt medium? *Maus* er tilbake p\u00e5 norsk.**\n\nSjansene er store for at du har h\u00f8rt om Maus f\u00f8r. Art Spiegelman, opprinnelig en del av underground-milj\u00f8et i amerikanske tegneserier, jobbet med serien gjennom hele 80-tallet. Historien er basert p\u00e5 intervjuer med hans egen far Vladek Spiegelman, en polsk j\u00f8de og holocaust-overlever som, med en blanding av flaks, kl\u00f8kt og dyktighet, men med store lidelser og tap, kom seg gjennom j\u00f8deforf\u00f8lgelsene under krigen.\n\nSerien gikk f\u00f8rst som f\u00f8ljetong i serieskaperens eget antologiblad *Raw*, f\u00f8r den ble utgitt i bokform i to bind, senere et samlet bind. Tegneserien blir regnet som en klassiker, og figurerer h\u00f8yt p\u00e5 mange innflytelsesrike tidsskrifters lister over anbefalt lesing \u2013 ikke bare blant tegneserier, men blant litteratur generelt. De opphavelige norske utgavene kom ut p\u00e5 Cappelen, som ogs\u00e5 ga ut de to bindene hver for seg f\u00f8r den samlede utgaven kom i 1993. S\u00e5 det var virkelig p\u00e5 tide at noen kom enten med et nytt opplag eller en ny utgave p\u00e5 norsk. Minuskels nye utgave er for \u00f8vrig den f\u00f8rste p\u00e5 bokm\u00e5l.\n\n\n\nTo ting distingverer *Maus* fra andre holocaust-fortellinger, enten det er p\u00e5 film, tv eller i litteratur. Den mest \u00e5penbare, og den som alle har h\u00f8rt om og kan se, er at Spiegelman har tegnet alle figurene som dyr. Symbolikken er \u00e5penbar: J\u00f8dene er mus, tyskerne er katter og amerikanerne er hunder. I tillegg tyr serieskaperen til et noen andre litt mer kreative l\u00f8sninger for andre nasjonaliteter, og tegner bl.a. polakkene som griser. Denne l\u00f8sningen ble opprinnelig tatt ille opp i Polen \u2013 For \u00f8vrig kunne det v\u00e6re interessant \u00e5 h\u00f8re hva de n\u00e5v\u00e6rende polske myndighetene, som har tatt nye grep for \u00e5 beskytte landets krigsomd\u00f8mme, synes om *Maus*. \u00a0Framstillingen av polakkene er ikke utvetydig positiv, men ganske nyansert. F.eks. var Spiegelman-familien kanskje p\u00e5 sitt aller tryggeste under j\u00f8deutryddelsene s\u00e5 lenge de lot en vennligsinnet polsk kvinne skjule dem.\n\n\n\nFranskmennene blir tegnet som frosker, noe som ikke er en like viktig detalj, men som f\u00f8rer til en artig samtale mellom Art og hans franske kone midtveis i boka. Hun konverterte for \u00e5 tekkes familien hans, men er ikke etnisk j\u00f8de, s\u00e5 hva slags dyr burde hun v\u00e6re i serien? (Hun ble en mus). Spiegelman leker seg med dyretemaet, noen ganger p\u00e5 en direkte m\u00e5te, andre ganger ved \u00e5 benytte seg av \u00e5penbare paradokser. J\u00f8der som g\u00e5r med grisemaske for \u00e5 se polske ut er et visuelt triks som brukes ganske ofte, og en polsk kvinne identifiserer Vladeks forkledde kone Anja som j\u00f8de fordi *musehalen* hennes synes. P\u00e5 den andre siden forekommer det en scene der Vladek pr\u00f8ver \u00e5 overbevise Anja om at rottene i kjelleren \u00aber bare mus\u00bb. Og tyskerne har angreps*hunder*, s\u00e5 i det hele tatt\u2026\n\n\n\nTrolig er det snakk om en bevisst dekonstruksjon av ideen om dyremotiver fra Spiegelmans side. Figurene er tegnet med dyreansikt, samtidig som det ut fra konteksten \u00e5penbart ikke er meningen at de skal v\u00e6re dyr, eller dyrefigurer en gang. Han bruker motivet for \u00e5 illustrere dets eget, iboende absurditet.\n\nOg det er ikke det eneste aspektet ved serien som kan kalles en dekonstruksjon; det andre s\u00e6rtrekket ved Maus er at historien handler like mye om Arts intervjuer med sin far som om farens krigsopplevelser. Jeg vet ikke om dette er like originalt, men m\u00e5ten han konsekvent bruker dette p\u00e5 i serien m\u00e5 i alle fall v\u00e6re ganske spesiell. Historien veksler konstant mellom fortid og n\u00e5tid, og vi blir nesten like godt kjent med Art som med faren hans. S\u00e5ledes kan man regne Maus som et nybrottsverk, ikke bare innen biografisk tegneserier, men ogs\u00e5 innen *selv*biografiske tegneserier.\n\n\n\nMed utgangspunkt i seriens tema er det ogs\u00e5 interessant at Art Spiegelman ikke gir noe utvetydig positivt bilde av faren sin; vel var han ofte smart og ressurssterk mens han fikk f\u00f8le et av menneskehetens st\u00f8rste mareritt p\u00e5 kroppen, men serieskaperen er samtidig \u00e6rlig i sin portrettering den gamle Vladek Spiegelman som en vrang og kranglete gnier. Han er, med Arts egne ord, p\u00e5 noen m\u00e5ter \u00abden rasistiske karikaturen av en gjerrig gammel j\u00f8de.\u00bb Heroiseringen er aldri total.\n\n\n\nDen nye, norske oversettelsen er helt kurant; den viktigste enkeltdetaljen som oversetteren har f\u00e5tt med er at Vladek snakker gebrokkent n\u00e5r det er meningen at han skal snakke engelsk i n\u00e5tid. Ordforr\u00e5det hans er utmerket, men \u00f8yensynlig hadde han hele livet problemer med \u00e5 huske korrekte engelske pronomen og ordstillinger.\n\nS\u00e5 for \u00e5 konkludere, er *Maus* en av tidenes viktigste og beste tegneserieromaner? Intellektuelt sett, ja. Visuelt kommer den litt til kort, for Spiegelman har v\u00e6rt opptatt av \u00e5 f\u00e5 med s\u00e5 mye som mulig av farens minner, og ikke alt lar seg gjenskape p\u00e5 en dynamisk m\u00e5te i tegnet strek. De visuelle l\u00f8sningene er likevel uhyre viktige fordi de er s\u00e5 unike i denne sammenhengen, og tross i sin selvbevisste absurditet virker den b\u00e5de subtil og respektfull.\n\n*Maus \u2013 En overlevendes fortelling*  \nAv Art Spiegelman  \nOversatt av Alexander Leborg  \nISBN 978-82-92796-49-8  \n## 4 tanker om \"Oppbyggingen av en tragedie\"\n\n1.   **Herbert** sier:\n    \n    5\\. mars 2018, kl. 15:26\n    \n    Flott anmeldelse av en viktig bok.  \n    Men stemmer det at Samlaget har gitt ut denne?  \n    Min gamle samleutgave er fra Cappelen.\n    \n    1.   **Trond** sier:\n        \n        5\\. mars 2018, kl. 16:23\n        \n        Det er riktig, den var p\u00e5 nynorsk, men kom ut p\u00e5 Cappelen, ikke Samlaget. Min feil, jeg skal rette den opp i kveld.\n        \n        https://www.cappelendamm.no/\\_maus-art-spiegelman-9788202306328\n        \n    2.   **Trond S\u00e4tre** sier:\n        \n        5\\. mars 2018, kl. 19:00\n        \n        Og takk skal du ha \ud83d\ude42\n        \n        1.   **Herbert** sier:\n            \n            7\\. mars 2018, kl. 16:28\n            \n            Bare hyggelig.  \n            Blir nok til at jeg plukker opp denne p\u00e5 bokm\u00e5l ogs\u00e5 \ud83d\ude42\n            \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4c0a2115-e688-4bdd-bc5a-fac0f1d33d87"}
+{"url": "http://freefrenchandmoland.com/nb/familienesord/blogknutmoland/410-haploshet-og-fortvilelse", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00036.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:56:14Z", "text": "# Free French and Moland\\!\n    Kategori: Knut Moland - Pappa til Tjostolv\n    Publisert 22. juli 2012\nI dag ringte Tjostolv for f\u00f8rste gang p\u00e5 lang tid. Sv\u00e6rt lite nytt. Alida Endresen hadde v\u00e6rt p\u00e5 bes\u00f8k,men hadde lite nytt. det ser ut til at president Kabila ignorerer brevet fra statsminister Stoltenberg. Noe svar har iallefall ikke vi f\u00e5tt beskjed om at er mottatt. Muligens blir det nye forhandlinger om noen m\u00e5neder. Etter m\u00e5neder og \u00e5r,er det vanskelig \u00e5 holde optimismen oppe. Slutten p\u00e5 denne triste Kongosaken er helt uviss.\u00a0  \n\nI dag\u00a022 Juli\u00a0var det stor markering av terrorsaken i regjeringskvartalet og Ut\u00f8ya.De forferdelige massedrapene rystet hele nasjonen,og sjokkerte en hel verden. Heldigvis ble massemorderen tatt og stillt for retten. Uansett om han blir d\u00f8mt sinnsyk eller ikke, h\u00e5per alle at han aldri noengang slipper ut. For de p\u00e5r\u00f8rende har det v\u00e6rt en forferdelig sak, de d\u00f8de kan en jo ikke f\u00e5 tilbake. Vi f\u00f8ler med de p\u00e5r\u00f8rende og de har all v\u00e5r sympati p\u00e5 alle vis.\n\n  \nEtter det vi har opplevd med v\u00e5re s\u00f8nner tror jeg vi forst\u00e5r de etterlatte mer enn de fleste. V\u00e5re s\u00f8nner er ikke d\u00f8de,men har sittet med d\u00f8dsdom i over 3 \u00e5r. Vi har v\u00e6rt i\n\n en konstant tilstand av fortvilelse og desperasjon i over 3 \u00e5r, og vi ser ingen ende p\u00e5 elendigheten. De som er d\u00f8de kan ingen f\u00e5 tilbake hvor tragisk det enn er,men disse 2 kan en f\u00e5 tilbake. Det er det bare norske myndigheter som kan \\!\n\n  \n\u00c5rene og m\u00e5nedene g\u00e5r,det blir stadig vanskeligere \u00e5 holde p\u00e5 optimisme ,h\u00e5p og helse for guttene. Vi h\u00e5per UD snart klarer \u00e5 skj\u00e6re igjennom og avslutte denne elendige og tragiske saken.\n\n  \n***Knut Moland, 22. Juli 1012***\n\n\u00a0\n\u00a0\n\nJoshua was set free 16th May 2017\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dd98f1f8-d125-4eda-a403-8d68a4985ff1"}
+{"url": "https://gjeld.org/nyheter-fra-goa/301-inkassobransjen-forteller-eventyr", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:53:26Z", "text": "May 26, 2019  \n\n# Inkassobransjen forteller eventyr\n\n  - Detaljer  \n    ** Publisert 08. september 2009\n**Inkassoeventyr: De fattigste av de fattige vil f\u00e5 det verre\\!  \n**Regjeringen sendte 4. september ut en pressemelding om at inkassosal\u00e6rene ville bli satt vesentlig ned. Som ventet foranlediget denne meldingen en hektisk virksomhet fra inkassobransjens side. En av de f\u00f8rste artiklene kom fra Liberaleren.no, og kan trygt kalles et bestillingsverk, og i tillegg en eventyrfortelling. Artikkelens overskrift er nemlig:  \n**De fattigste av de fattige vil f\u00e5 det verre\\!**  \nGOA etterlyser en klar formulering av hvorfor forskriftsendringen skulle medf\u00f8re at de fattige f\u00e5r det verre.\n\nArtikkelforfatteren sparer ikke p\u00e5 kruttet: **Inkassobyr\u00e5ene blir fremstilt som \u00f8konomiske r\u00e5dgivere\\!**  \nAllerede her vil en del tusener gjeldstyngede mennesker protestere kraftig. Trusselbrev, telefoner til alle d\u00f8gnets tider, trakasseringen fra inkassobransjen har vel ikke akkurat preg av r\u00e5dgivning. Det eneste r\u00e5d man f\u00e5r er: Betal oss, ellers ...\n\nGOA har gjennom 18 \u00e5r mottatt meldinger fra desperate mennesker, som klart forteller om hverdagen for gjeldsofre. \u00c5raken til at inkassobyr\u00e5ene kontakter dem, er \u00e5 true dem til \u00e5 betale, eller presse dem til \u00e5 inng\u00e5 avtaler om betaling. Inkassobyr\u00e5ene hopper elegant bukk over det faktum at dersom et annet krav blir sendt til namsmannen, har denne ikke lovhjemmel for \u00e5 ta hensyn til inng\u00e5tte avtaler. N\u00e5r s\u00e5 namsmannen nedlegger l\u00f8nnstrekk, og skyldner blir ute av stand til \u00e5 videref\u00f8re den frivillige\n\n avtalen, har vi f\u00e5tt meldinger om at inkassobyr\u00e5et beskylder skyldner for \u00e5 v\u00e6re uansvarlig som ikke f\u00f8lger opp avtaler ...\n\nForfatteren fors\u00f8ker seg i slutten av artikkelen med en direkte bl\u00f8ff, han p\u00e5st\u00e5r friskt at Finansminsteren i 2005 lovte gjennomgang av statlige gebyrer. Noe mer skrives ikke, det insinueres alts\u00e5 at det ikke har skjedd noe.  \nTil dette er \u00e5 si: Rettsgebyret ved uttleggsforetninger (l\u00f8nnstrekk) som Odd Einar D\u00f8rum i 2005 satte opp til verdensrekord: kr. 3.972, ble av Kristin Halvorsen i 2006 satt ned til kr. 1.591. Dette er det eneste en gjeldstynget person skulle beh\u00f8ve \u00e5 betale for et misligholdt krav.  \nImidlertid fortsetter mange inkassobyr\u00e5er \u00e5 sende krav til forliksr\u00e5det, der det p\u00e5l\u00f8per minst kr. 1.720 (I tillegg til inkassosal\u00e6ret\\!) Mye kan tyde p\u00e5 at dette gj\u00f8res med en eneste hensikt: **\u00c5 p\u00e5f\u00f8re kravet mest mulig kostnader\\!**  \n  \n\n**Inkassobransjen har g\u00e5tt ut p\u00e5 dato:**  \nEtter lovendringen i 2006, kan n\u00e5 enhver kreditor sende sitt krav direkte til namsmannen (paragrafen om uimotsagte krav). Det er ikke lenger behov for inkassobyr\u00e5 eller forliksr\u00e5d. Lovendringen vil medf\u00f8re en raskere saksbehandling, noe som er en fordel b\u00e5de for kreditor og skyldner. Kreditor f\u00e5r sine penger raskere, skyldner sparer renter og omkostninger ved en lang prosess. GOA er klar over at noen namsmenn (bl.a i Oslo) i dag har urimelig lang saksbehandlingstid, men dette vil l\u00f8se seg.\n\n**Inkassobransjen fremst\u00e5r i dag som en historisk dinosaur, et fordyrende og forsinkende element i en innkrevingsprosess\\!**\n\nDel artikkelen via sosiale medier.\n### Om oss\n\nGjeldsoffer-Alliansen (GOA) er en organisasjon av gjeldsofre som arbeider for \u00e5 hjelpe andre gjeldsofre. Leder i GOA er Bengt Scheldt.  \n  \nGOA ble stiftet i 1991 og har ca. 700 medlemmer.  \n  \nI Gjeldsoffer-Alliansens form\u00e5lsparagraf st\u00e5r det:  \n  \n\u00abGjeldsoffer-Alliansen er en ideell og allmennyttig organisasjon hvis form\u00e5l er \u00e5 hjelpe gjeldsoffere, sette s\u00f8kelys p\u00e5 deres problemer og arbeide for \u00e5 forbedre aktuelle lover. Organisasjonen skal arbeide for \u00e5 spre kunnskap om gjeldskrisens konsekvenser for samfunnet p\u00e5 kort og lang sikt.\n\nEt gjeldsoffer defineres som en privatperson med en gjeldsbyrde han/hun i utgangspunktet greide \u00e5 betjene, men som p\u00e5 grunn av forhold vedkommende ikke har v\u00e6rt herre over er blitt umulig \u00e5 betjene i overskuelig fremtid.  \n### Gjeldsoffer-Alliansen (GOA)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9f3dd7ca-a293-4606-9835-468025f03c4e"}
+{"url": "https://www.trondheim.kommune.no/tema/bygg-kart-og-eiendom/bygging/byggesak/tettpaaTrondheim/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00395.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:47:16Z", "text": "# Velg seri\u00f8s arbeidskraft\n\n## Innhold\n\n\n\nM\u00e5let med satsingen tettp\u00e5:Trondheim er \u00e5 hjelpe innbyggerne i Trondheim med \u00e5 velge seri\u00f8s arbeidskraft ved bygging og oppussing.\n\nI veilederen under f\u00e5r du tips om hvordan du kan v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 forebygge arbeidslivskriminalitet, og bidra til et sunt og godt arbeidsliv i n\u00e6rmilj\u00f8et og i Norge.  \n  \nHvordan sikrer du deg seri\u00f8se h\u00e5ndverkere? \n\n  \nHovedpartnere i tettp\u00e5:Trondheim er Skatteetaten, Politiet, NAV, Arbeidstilsynet og Trondheim kommune.\n\nAndre samarbeidspartnere er Direktoratet for Byggkvalitet, Huseiernes Landsforbund, Forbrukerr\u00e5det, Norges Eiendomsmeglerforbund, Norsk Takst, Finans Norge, Fellesforbundet, Byggen\u00e6ringens Landsforening, KS, NHO, Unio, YS og LO.\n\nSist oppdatert: 13.09.2018\n\n### Fant du det du lette etter?\n\nHva fors\u00f8kte du \u00e5 finne?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e9e79a01-290c-444a-abdb-8e18a0609f6b"}
+{"url": "https://www.kvinnheringen.no/halsnoytunnelen/bompengar/politikk/vil-ha-restgjelda-til-halsnoysambandet-inn-i-kvinnheradpakken/s/5-27-73502", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00075.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:09:24Z", "text": "# Vil ha restgjelda til Halsn\u00f8ysambandet inn i Kvinnheradpakken\n\n\n Publisert: 21. februar 2018, kl. 12:00   Sist oppdatert: 21. februar 2018, kl. 12:30 \n\nArne Bj\u00f8rnevik (H) fryktar for arbeidsplassar n\u00e5r bompenge-takstane aukar den 1. mars. No oppmodar han til at ein til d\u00f8mes bakar inn restgjelda i Kvinnheradpakken. Ordf\u00f8rar Peder Sjo Sletteb\u00f8 (H) fortel at det vert jobba med saka.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "76001b22-7a7d-4c08-ada3-0e4dc40f24e1"}
+{"url": "https://www.personligutvikling.no/10-kosthold-og-treningsblogger-du-ma-folge/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:55:22Z", "text": "# 10 kosthold-og treningsblogger du m\u00fb\u00cb f\u00fb\u00a1lge\n\n\n\nEr du interessert i hvordan du kan spise sunnere? Vil du l\u00fb\u00cere hvordan du kan trene p\u00fb\u00cb en bedre m\u00fb\u00cbte? Eller \u00fb\u00a1nsker du bare \u00fb\u00cb bli litt sunnere, og litt mer aktiv?\n\nVi har plukket frem 10 av v\u00fb\u00cbre favorittblogger n\u00fb\u00cbr det kommer til kosthold og trening. Bak alle bloggene st\u00fb\u00cbr kompetente personer, som alle har g\u00fb\u00cbtt sin vei \u2013 og som deler hvordan du kan oppn\u00fb\u00cb en sunnere livsstil. Kanskje skal det ikke s\u00fb\u00cb mye til som du tror?\n\n## Rikke Rynning \u2013 Viljetrening.no\n\nRune er et levende eksempel p\u00fb\u00cb at man gj\u00fb\u00a1re store positive forandringer i livet sitt, om man har innsatsvilje og gj\u00fb\u00a1r alvor ut av planene sine. Han hadde et liv preget av overvekt, og veide tidligere 225kg. N\u00fb\u00cb har han g\u00fb\u00cbtt ned over 100kg, og du kan f\u00fb\u00a1lge hele reisen p\u00fb\u00cb bloggen hans. Her vil du finne informative artikler om tankesett, trening og kosthold.\n\n## Linn Hansen \u2013 sprudlendesunn.no\n\nLinn er erneringsr\u00fb\u00cbdgiver og har et stort engasjement for naturlig, ren og blodsukkervennlig mat. Det vi liker med denne bloggen, er at du finner sunne oppskrifter p\u00fb\u00cb helt vanlige retter de fleste spiser i hverdagen. Hun viser at det hverken er dyrt eller komplisert \u00fb\u00cb legge om til en sunnere livsstil gjennom bedre mat.\n\n## Tea \u2013 Naturligsunn.com\n\nTea har en mastergrad i human ern\u00fb\u00cering og driver med kostveiledning og foredrag. Her finner du oppskrifter p\u00fb\u00cb smoothies, middager og desserter. Oppskriftene er enkle, konkrete og lette og f\u00fb\u00a1lge. Leser du bloggen hennes vil du fort bli inspirert til \u00fb\u00cb legge en ny ukeplan for middagene dine\n\n## Kristine Weber \u2013 kriweb.no\n\nKristine har skrevet hele 5 kokeb\u00fb\u00a1ker, og er i tillegg til sunn matlaging \u2013 interessert i trening og en aktiv livsstil. Her vil du finne oppskrifter p\u00fb\u00cb deilige retter, og n\u00fb\u00cbr s\u00fb\u00a1tsuget melder seg vil du oppdage oppskrifter p\u00fb\u00cb sunne desserter. I tillegg er hun sm\u00fb\u00cbbarnsmor, og n\u00fb\u00cb gravid \u2013 s\u00fb\u00cb leserne kan fryde seg med personlige oppdateringer.\n\n## Tommy \u301cMultisport\ufffd Aslaksen\n\nTommy viser at man ikke beh\u00fb\u00a1ver \u00fb\u00cb svette inne i et treningsstudio for \u00fb\u00cb holde seg i form. Han har jobbet som personlig trener og instrukt\u00fb\u00a1r i over 15 \u00fb\u00cbr, og inspirerer gjennom artikler og informative videoer, hvordan man kan legge om til en aktiv livsstil. Tommy ser ut til \u00fb\u00cb v\u00fb\u00cere en eventyrer uten like, og har over 150 skidager i \u00fb\u00cbret. Han holder toppturkurs, samt stisykkel/endurokurs.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b03279cc-ef73-41bc-aaef-4c7f28036c58"}
+{"url": "https://www.felleskjopet.no/presse/nyheter/pa-topp-med-traktor/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00167.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:23:59Z", "text": " P\u00e5 topp med traktor \n\n# P\u00e5 topp med traktor *av Felleskj\u00f8pet*\n\n(11.02.16) John Deere og Felleskj\u00f8pet gjorde et byks i traktorsalget i 2015 og endte p\u00e5 toppen av pallen. Oppstarten av 2016 er meget lovende.\n\n\n\nBladet Traktor publiserte nylig to saker om traktorsalg \u2013 Slik endte traktor\u00e5ret 2015 og Pangstart for traktorsalget. Det er en positiv vekst i traktorsalget i januar med totalt 241 solgte i fjor, mot 310 i \u00e5r. Og p\u00e5 f\u00f8rsteplass, med 103 solgte traktorer, er Felleskj\u00f8pet med John Deere.\n\n\u2013 Dette er vi naturligvis veldig forn\u00f8yde med og stolte av, og vi ser ingen grunn til at dette ikke skal fortsette i 2016, sier Dagfinn Sand, markeds- og kategorileder p\u00e5 traktor og redskap i Felleskj\u00f8pet.\n\n## Hvorfor John Deere?\n\n2015 endte med en total markedsandel p\u00e5 28,8 prosent, hele 10 prosent opp fra 2014. Dette i et urolig \u00e5r for mange av de andre traktorimport\u00f8rene.\n\n\u2013 Tryggheten ved John Deere som sikker og h\u00f8yteknologisk produsent bidrar sterkt til kj\u00f8psvalget. I tillegg har vi sammen fulgt en n\u00f8ye gjennomtenkt slagplan og lagt ned et godt stykke arbeid. Suksessen er et resultat av godt samspill mellom v\u00e5rt salgskorps, kjedekontoret, ettermarked og samarbeidet med John Deere, sier Sand.\n\n## H\u00f8yteknologiske traktorer\n\nTeknologi blir stadig viktigere for alle n\u00e6ringer, og utviklingen har for alvor skutt fart i landbruket. Dette er h\u00f8yaktuelt for norske traktorkunder, og er et viktig element i fremtidens g\u00e5rdsdrift.\n\n\u2013 Vi gikk \u00aball in\u00bb med v\u00e5re aktiviteter og satte fokus p\u00e5 teknologigevinster for kundene. John Deere er ledende p\u00e5 omr\u00e5det, noe vi tror har v\u00e6rt avgj\u00f8rende for salgsveksten. Blant annet hadde vi et teknologseminar i 2015 der vi h\u00f8stet ros fra deltagere. Felleskj\u00f8pets fartstid p\u00e5 120 \u00e5r er ogs\u00e5 tillitsvekkende. V\u00e5r slagkraft og styrke er at vi fokuserer p\u00e5 bondens beste og de som fortjener de mest avanserte og driftssikre maskinene. Dette gjelder b\u00e5de traktorer, treskere og redskap, sier Sand.\n\n## Styrket p\u00e5 service\n\nFelleskj\u00f8pet arbeider kontinuerlig med \u00e5 styrke b\u00e5de serviceapparatet og reservedelsfunksjonen. M\u00e5let er \u00e5 n\u00e5 ut til alle som trenger bistand. Dette gj\u00f8res gjennom v\u00e5re 44 verksteder som er strategisk plassert over hele landet. I tillegg er det etablert en deletelefon med utvidet \u00e5pningstid:\n\n  - Fra kl. 08.00 til 18.00 i hverdager, med vakttelefon fra kl. 18.00 til 20.00\n  - Fra kl. 09.00 til 15.00 p\u00e5 l\u00f8rdager, med vakttelefon fra kl. 15.00 til 18.00\n\n\u2013 Vi har h\u00f8ye ambisjoner, og m\u00e5let er \u00e5 ha de mest forn\u00f8yde kundene, sier Sand.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "71555753-b46a-4c09-a761-1aa15fa66ec4"}
+{"url": "https://bek.no/sabine-popp-common-notions-confusion-resumes-outside-a-few-squaremeters-third-attempt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00395.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:09:36Z", "text": "## Sabine Popp: Common Notions (confusion resumes outside a few squaremeters) \u2013 third attempt\n\nPublisert 19. desember 2018\n\nEn plattform er \u00e5pnet opp for \u00e5 gi rom til et eksperiment eller spill med alger, bilder og ord. Det krever en avgj\u00f8relse p\u00e5 hva som plasseres p\u00e5 insiden og p\u00e5 utsiden av en fastsl\u00e5tt ramme.\n\n*Common Notions*\u00a0er utviklet som en performance-lecture, og er del\u00a0av prosjektet *Agential Matter (Invisible Landscapes).* Prosjektet utforsker performativitet i alger, objekter og kropp i \u00f8yeblikk av observasjon i vitenskapelig forskning, \u00f8konomisk utnyttelse og det kunstneriske m\u00f8tet langs kysten.\n\n#### Om Sabine Popp\n\nSabine Popp har studert p\u00e5 Kunst- og Designh\u00f8gskolen i Bergen (KHiB), Universitetet i Barcelona og Glasgow School of Arts. Etter noen \u00e5rs fokus p\u00e5 arktiske og subarktiske omr\u00e5der, var hun involvert i det kunstneriske utviklingsprosjektet\u00a0Topografies of the Obsolete\u00a0(ved tidligere KHiB), og har siden 2016 bidradd til *Oslofjord Ecologies* (ved H\u00f8yskolen i Oslo og Akershus). Hun er for tiden stipendiat i det nasjonale programmet for kunstnerisk utviklingsarbeid med\u00a0tilknytning til Kunstakademiet \u2013 Institutt for samtidskunst, ved Fakultet for kunst, musikk og design (Universitetet i Bergen).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "700848c4-bc80-4bb9-a579-15f836026398"}
+{"url": "https://www.muninedu.com/nyhetsbrev", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00546.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:10:08Z", "text": "Vi benytter Mailchimp som verkt\u00f8y for \u00e5 sende nyhetsbrev. Mailchimp har som vilk\u00e5r at de som registrerer seg,\u00a0m\u00e5 bekrefte dette to ganger. Du vil derfor om kort tid motta en e-post fra mailhimp som vi ber deg om \u00e5 bekrefte.\n\nMvh\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "df786902-a46f-48c5-af88-39fa48b407df"}
+{"url": "http://sortlandsjakklubb.com/2014/10/13/im-torstein-bae-vinner-afci-2014-sortland-med-pallplass-i-gruppe-b/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00515.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:03:00Z", "text": "# IM Torstein Bae vinner AFCI 2014\\! Sortland med pallplass i Gruppe B\\!\n\n13/10/2014\n\nIM Torstein Bae (2431)\u00a0gikk til topps med fem poeng av seks mulige\u00a0i Gruppe A under helgens sjakkturnering i Harstad. Selv om Bae kanskje var den st\u00f8rste forh\u00e5ndsfavoritten\u00a0til \u00e5 vinne turneringen, m\u00e5tte han kjempe til siste slutt\u00a0med \u00e5 innkassere seieren. Nummer to i gruppen ble IM Jovanka Houska (ENG 2389), mens FM Petter Fossan (2308) kapret tredjeplassen.\n\nI samme gruppe deltok Martin Halsvik Larsen og Kaj Roger Willumsen. De kom p\u00e5 hhv. 21 og 45 plass. Plasseringene er omtrent som forventet ut i fra rating.\n\nI Gruppe B ble det nok en turneringsseier til Johan Pettersen fra Harstad. I l\u00f8pet av seks runder tok Pettersen fem og et halvt poeng. P\u00e5 en flott andreplass kom v\u00e5r egen formann, H\u00e5kon Tonulltre Natvig, mens William Sandberg Olsen tok tredjeplassen.\n\nRett bak pallen kom Geirr Al\u00e8n Rasmussen og Jim Ole Johnsen p\u00e5 hhv. 4 og 5 plass.\u00a0En flott prestasjon av herrene som virkelig har l\u00f8ftet spillet etter Bl\u00e5byen GP for knappe tre uker siden. Kevin Alexander Bachmann endte p\u00e5 15 plass,\u00a0men gjorde seg absolutt ikke bort med tanke p\u00e5 at det er kun f\u00e5 uker siden denne herren begynte \u00e5 spille seri\u00f8s sjakk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "79237950-f326-40c4-8cb1-9ac8f657b6df"}
+{"url": "https://www.skype.com/no/features/sms/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00167.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:26:06Z", "text": "\n\n# Send tekstmeldinger (SMS)\n\n\n\nSend tekstmeldinger direkte fra Skype. Oppdag en rask og enkel m\u00e5te \u00e5 sende tekstmeldinger (SMS) p\u00e5 n\u00e5r som helst og hvor som helst. Det er spesielt gunstig n\u00e5r du sender tekstmeldinger til utlandet.\n\nSkriv enkelt meldinger med det vanlige tastaturet ditt uten pinlige feil p\u00e5 grunn av autokorrektur.\n\nDu trenger Skype-kredit hvis du vil sende tekstmeldinger til sv\u00e6rt lave priser.\n\nSkype er ikke en erstatning for telefonen din og kan ikke brukes til n\u00f8danrop\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2a3c7c67-ed22-40a1-bbc6-99b57284efbd"}
+{"url": "https://www.glamira.no/diamantringer/750-rose-gull/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00554.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:11:41Z", "text": "1.  Metall / legering 750 R\u00f8dt gull X\n\nProdukt konfigurasjonene som er vist her, er kun anbefalinger som du kanskje kan like. Hvert produkt kan personliggj\u00f8res med over 60 forskjellige variasjoner basert p\u00e5 ditt valg av metall, sten og mange andre alternativer.\n\n    1.46 crt - AA  \n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c3fff8a0-d01b-4212-a87a-2275a7c76cd5"}
+{"url": "https://storelvdalhotell.no/Museum/Kunstsamling", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00161.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:47:05Z", "text": "Kunstsamling\n\nI tillegg til hva som kan beskues i museet og i museumsbiblioteket har Stor-Elvdal Hotell en rekke andre viktige kunstverk plassert p\u00e5 omr\u00e5det. \n\n**Du finner blant annet:**\n\n\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Arnold Haukelands kjente monumentalverk i syrefast st\u00e5l \u00abB\u00f8lgen\u00bb. Denne ble gjenlansert etter mange \u00e5rs frav\u00e6r i \u00a02015. \u00a0\n\n\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Harald Sohlbergs ikoniske litografi \u00abVinternatt i Rondane\u00bb henger i et praktfullt eksemplar i resepsjonen. \n\n\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Et stort verk av den kontroversielle samtidskunstneren Bjarne Melgaard henger i Nye Ladden Pub. \n\n\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Andre kunstnere du finner p\u00e5 hotellet er bl.a. Frits Thaulow, Nils Hansteen, Herman Wedel Anker, Arne Durban og flere litografier av Gunnar S. \n\n\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 I tillegg kan du se mange viktige kart helt fra 1500-tallet og frem til rundt 1900.****\n\n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "611be0ae-9685-4f49-a016-a805aca89e91"}
+{"url": "https://aksjelive.e24.no/article/ngevPB", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:11:37Z", "text": "### Fredriksen: \u2013 Ser etter kj\u00f8p i shipping og offshore\n\n15.12.2018 \u00b7 Eivind B\u00f8e\n\n \u2013 Vi fors\u00f8ker \u00e5 spre investeringene v\u00e5re, men ser hele tiden p\u00e5 muligheter for gode kj\u00f8p i shipping og offshore. Der kan det dukke opp ting n\u00e5. Og vi er i en situasjon der vi sitter p\u00e5 en solid cashbeholdning og kan handle raskt, sier John Fredriksen til Finansavisen. \n\nDet er bare \u00e5 gj\u00f8re seg klar for et 2019 med politisk uro, if\u00f8lge Fredriksen:\n\n\u2013 Neste \u00e5r blir det nok ruglete p\u00e5 grunn av den politiske situasjonen i verden med fare for en eskalerende handelskrig. Dette gir ringvirkninger for skipsfarten og kan ogs\u00e5 p\u00e5virke olje og offshore.\n\nUttalelsene kom p\u00e5 Fredriksens tradisjonsrike\u00a0julelunsj p\u00e5 Theatercaf\u00e9en i Oslo fredag. \n\nStorbritannia m\u00e5 v\u00e6re forberedt p\u00e5 \u00e5 forlate EU uten en avtale den 31. oktober, alts\u00e5 en s\u00e5kalt \u00abno deal\u00bb-brexit. \n\nDet sier tidligere brexitminister og mulig etterf\u00f8lger til avtroppende statsminister Theresa May, Dominic Raad, if\u00f8lge Reuters. \n\n\u2013 Dersom du ikke er villig til \u00e5 forlate forhandlingsbordet har du ikke oppmerksomheten til den andre parten, sa han til BBC. \n\nFiat Chrysler er i gang med samtaler om \u00e5 skape omfattende b\u00e5nd til franske Renault, skriver Financial Times med henvisning til kilder.\n\nNoen av kildene sier at en eventuell avtale kan ende med at Fiat Chrysler blir med i Renault-Nissan-Mitsubishi-alliansen i fremtiden. De legger imidlertid til at et slikt utfall v\u00e6re en komplisert vei \u00e5 ta, og at det vil inneb\u00e6re \u00e5 vinne over Nissan.\n\n### Kina: \u2013 Den som shorter yuanen vil f\u00e5 store tap\n\n25.05.2019 \u00b7 Ine Brunborg\n\nVerdien til den kinesiske yuanen har svekket seg mer enn 2,5 prosent mot dollaren siden handelskrigen mellom USA og Kina eskalerte for noen uker siden, skriver Reuters.\n\nOslo B\u00f8rs-noterte BW Offshore, som driver med flytende produksjonsskip, steg n\u00e6r 20 prosent til kurs 57,6 kroner p\u00e5 Oslo B\u00f8rs denne uken. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fe8cb185-fd9c-4603-b173-7086a7338efd"}
+{"url": "http://vestablikk.blogspot.com/2012/09/vakre-stockholm.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00356.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:06:32Z", "text": "### Vakre Stockholm\n#### 7 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    KROnPRINSESSENE5. september 2012 kl. 15:55\n    \n    Der har jeg aldri v\u00e6rt...  \n    Fikk ikke mindre lyst \u00e5 reise n\u00e5 ;)  \n      \n    Lykke til du ogs\u00e5 med ditt herlige bidrag :)  \n    Sommerfugler her ogs\u00e5 ja...  \n      \n    Klem May Helen\n    \n2.  \n    \n    BlandetLoft5. september 2012 kl. 18:02\n    \n    Det h\u00f8rtes jammen bra ut.\n    \n3.  \n    \n    smileull6. september 2012 kl. 11:00\n    \n    \u00c5h, Stockholm\\! Ein herleg by. No fekk eg lyst til \u00e5 ta turen dit att. Perfekt for venninnetur, ser det ut til. Og s\u00e5 lurt med sj\u00f8lvplukk av snittblomar\\! \\<3\n    \n    SvarSlett\n4.  \n    \n    Syn\u00f8ve6. september 2012 kl. 12:47\n    \n    Oi oi - minner kjem fr\u00e5 ein liknande tur til same byen med ei venninne for nokre \u00e5r sidan.... Skulle gjort det oftare kjenner eg....:) Fin haust til deg:)\n    \n5.  \n    \n    Kari Anne Marstein7. september 2012 kl. 11:30\n    \n    Ser ut som en perfekt tur, skikkelig god stemningsbilder og ordene dine er korte men akkurat nok beskrivende til at man fanger stemningen ; )\n    \n    obat herbal fistula ani11. mars 2015 kl. 04:37\n    \n    great pictures  \n    beautiful.. i really liked  \n7.  \n    \n    Maria at inredningsvis29. desember 2015 kl. 16:38\n    \n    Jag va i Stockholm i augusti och det var UNDERBART :) Jag kan rekommendera Hotell hamilton i Gamla stan en h\u00e4rligt historiskt hotell.  \n      \n    Jag \u00f6nskar dig ett Riktigt Gott Nytt \u00c5r och God forts\u00e4ttning\\!  \n      \n    Idag visar jag mitt nya k\u00f6k p\u00e5 bloggen:)  \n      \n    LOVE Maria\n    \n## Velkommen inn...\n\n...i verkstaden min\\! \n\n  \nHer er min fristad - mitt kreative og fargeglade univers - som eg gjerne deler med deg\\! \n\n  \n    \n\n## Om meg\n\n\n\n  - Inger Johanne  \n    Eg er IJ - mamma til tre og gift med \u00e8in. Fargeglad nostalgikar og vestlending p\u00e5 min hals. Glad i kvardagar, ein god kopp kaffi og ein d\u00e6sj vestlandsvind. Bur saman med Vestablikkmannen, lillebror Elvis, Mollemor og Harefr\u00f8ken. Jobbar til dagleg som jordmor p\u00e5 ein stor kvinneklinikk. Over gjennomsnittleg interessert i interi\u00f8r, gjenbruk, foto, illustrasjon, typografi, kunst og design. Men p\u00e5 \u00f8verste hylla ligg fargegleda og skapartrongen, eg trivs best med jord mellom fingrane, bak symaskinen eller med malarforkledet p\u00e5\\!\n\n  - Den gode feen\n    \n", "language": "nn", "__index_level_0__": "2b38e722-d1f2-49c7-a9e0-488c07321599"}
+{"url": "http://monamoe.com/en-vakker-gave/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:32:31Z", "text": "04.12.2013 i kategorien Nyf\u00f8dt\n\n\u2013\nEt barn er en fantastisk gave som er gitt oss\\! og jeg tenker at det s\u00e6rlig n\u00e5 i disse f\u00f8rjulstider er tid for \u00e5 gi videre. Som dere kanskje vet gir jeg 10% av alle mine inntekter til organisasjonen 'Leger Uten Grenser' og n\u00e5 har jeg akkurat satt inn 2000kr til dem fra familiefotograferingen f\u00f8r jul. S\u00e5 h\u00e5per jeg at v\u00e5r lykke ogs\u00e5 kan gi litt lykke, eller iallefall gj\u00f8re livet litt bedre for noen andre.\n\nHer er bilder av en fantastisk s\u00f8t familie som jeg fotograferte for en stund siden, en veldig hyggelig foto-stund.\n\nHa en fantastisk f\u00f8rjulstid\\! kos dere med alle deres\\!\n\nkissie mona\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "91ca4be0-4e80-4f09-85b7-ee5c04186a8a"}
+{"url": "https://www.aftenposten.no/osloby/i/rJ8e/I-helgen-kan-du-bade-i-retrobolgen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00554.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:15:09Z", "text": "# I helgen kan du bade i retrob\u00f8lgen\n\nI helgen kan du bade i retrob\u00f8lgen. Da blir det salgsmesse av vintagem\u00f8bler og -interi\u00f8r p\u00e5 DogA ved Akerselva.\n\n  - \n    \n    FOTO: FJORDFIESTA   Fjordfiesta har nylig satt Torbj\u00f8rn Afdals multifunksjonelle benk \"Krobo\" i nyproduksjon. \n\n  - \n    \n    FOTO: MODERN TRIBUTE   Modern Tribute har \"Krysset\" av Fredrik Keyser. \n\n  - \n    \n    FOTO: GODAGERS   Godagers har denne Relling-skjenken. \n\nEdel Bakkemoen\n\n 19. mai 2014 20:30 20:44 \n\n  \n\nsmp-stories-top-widget\n\n**480 kvadratmeter fylles med norske akt\u00f8rer som selger nordiske designm\u00f8bler og -interi\u00f8r fra 1930-60-tallet denne helgen.**\n\nUnder Nordic Design Fair skjer det ogs\u00e5 mye mer p\u00e5 Norsk design\u2014 og arkitektursenter p\u00e5 DogA i Hausmannsgate 16. Alt er gratis.\n\n\n\nModern Tribute har denne stolen, designet av danske Erik J\u00f8rgensen i 1953.\n\nMODERN TRIBUTE\n\nHer kan du se hvordan man kan restaurere m\u00f8bler eller gi dem et nytt utseende. Du kan h\u00f8re foredrag og l\u00e6re mer p\u00e5 workshops. Du kan bli med p\u00e5 retrofest og auksjon.\n\n## Stor interesse\n\nInteressen for det som kalles Mid-Century Design, er betydelig b\u00e5de her hjemme og ute i verden.\n\n**I byer som London og New York, og i land som Japan og Australia, er det stadig \u00f8kende marked for Skandinavias bidrag i denne perioden, gjerne kalt for Scandinavian Design.**\n\n\u2014 Det var en idealistisk periode; bak l\u00e5 tanken om at alle skulle f\u00e5 \u00f8kt kunnskap og god design, og arbeiderklassen skulle f\u00e5 bedre boliger. Det var sm\u00e5 boliger, og det var en utfordring for formgiverne \u00e5 lage vakre, funksjonelle m\u00f8bler for alle til en rimelig pris. Dette er like aktuelt i dag, mener Benedicte Sunde, daglig leder og kurator i DogA.\n\n## Sm\u00e5tt og smart\n\nUnge i etableringsfasen bor gjerne trangt, og mange voksne og barnefamilier bor i sm\u00e5 leiligheter.\n\n\u2014 Mange handler m\u00f8bler som er altfor store. De fleste m\u00f8bler fra denne perioden passer inn i sm\u00e5 boliger ogs\u00e5 i dag, for eksempel stoler som kan stables, sier Sunde. Selv har hun en forkj\u00e6rlighet for Popcorn - en stol som Sven Ivar Dysthe laget til \u00e5pningen av Henie-Onstad Kunstsenter, hvor hun har jobbet f\u00f8r.\n\nP\u00e5 designmessen er det ogs\u00e5 sm\u00e5m\u00f8bler, lamper, kj\u00f8kkenvarer, bestikk, glass, keramikk, smykker og nips.\n\n\n\nHelland har nettopp satt Hans Brattruds \"Comet\" i nyproduksjon.\n\nHELLAND\n\n\u2014 Mange unge \u00f8nsker \u00e5 gi hjemmet litt s\u00e6rpreg, ha noe som skiller seg ut. Ikke alle har arvet noe. De g\u00e5r p\u00e5 skattejakt p\u00e5 bruktmarkedet og leter etter alt fra LP-hyller og -plateholdere til fine barskap fra denne epoken, n\u00e5 som vinylplatene er tilbake og man serverer coctails igjen, sier Sunde. *- Mye er samlerobjekter i dag, og prisene kan v\u00e6re h\u00f8ye. Er poenget med design for alle borte da?*\n\n\u2014 M\u00f8blene er ofte dyre, ja. Men mange unner seg ett m\u00f8bel, eller \u00e9n fin gjenstand, som en signatur for boligen, og begynner eventuelt \u00e5 samle og supplere med annet fra bruktmarkeder. Kanskje pusser de opp gamle m\u00f8bler.\n\n\n\nUtopia Retro Modern har Birger Dahls 50-tallslamper. Noen i denne serien er satt i nyproduksjon av Northern Lighting.\n\nUTOPIA RETRO MODERN\n\n\u2014 G\u00e5r DogA nye veier for \u00e5 trekke publikum?- Vi \u00f8nsker \u00e5 n\u00e5 bredere ut, og regner med at det kommer mange mennesker hit, ja. S\u00e6rlig unge. DogA er ikke et museum, men et senter som skal fange tendenser, skape aktivitet og debatt. Det ligger mye planlegging bak messen, med inviterte utstillere og bidragsytere. Dette er ikke et vanlig bruktmarked. Tanken var \u00e5 skape et fast signalarrangement, som kan v\u00e6re en internasjonal m\u00f8teplass og ha et spesielt tema hver \u00e5r, sier Sunde.\n\n## Made in Norway\n\nI \u00e5r vil DogA fremme norske designere fra denne perioden.\n\n\n\nGlassmenageriet har denne figuren av Herman Bongard fra 1954.\n\nGLASSMENAGERIET\n\n\u2014 De er kommet i skyggen av sine nordiske kolleger. Det kommer fagfolk fra andre land til messen. Vi ville dessuten skape en dialog mellom eldre og unge designere, og har f\u00e5tt laget flere produkter som lanseres i den anledning, sier Benedicte Sunde.De som har sp\u00e5dd snarlig d\u00f8d over retro-interessen, kan sikkert finne en krystallkule som speiler en annen virkelighet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "32f9104f-4470-47c1-b084-d353f70b3b3d"}
+{"url": "http://levart.no/red-winter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00167.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:09:59Z", "text": "### Red Winter\n\n6\\. \u2013 20. September\n\n*Rena R\u00e4dle og Vladan Jeremi\u0107*\n\n\u00a0\n\u00a0\n\n\u00a0\nFra 6. til 20. august, vil omr\u00e5det mellom Tollbugata og Torggata fylles med stemmene, slagordene og bannerne til det 19., 20. og 21. \u00e5rhundrets sosiale bevegelser. Fra paviljongen p\u00e5 torget h\u00f8res talene til fire fiktive agitatorer, i det de opplyser folket som har samlet seg om historiske og aktuelle kamper og oppfordrer dem til \u00e5 gj\u00f8re motstand. Det tre dager lange arbeideroppr\u00f8ret som br\u00f8t ut i 1851 p\u00e5 Levanger torg, utgj\u00f8r den historiske horisonten for unders\u00f8kelsene til de to kunstnerne, men det refereres til flere ulike perioder i Levangers og Tr\u00f8ndelags historie. Det historiske Levangeroppr\u00f8ret ble utl\u00f8st av arrestasjonen av Carl Johan Michelsen som var i byen for \u00e5 agitere for den f\u00f8rste norske arbeiderbevegelsen, en kamp som ble ledet av Marcus Thrane.  \nRed Winter\\* benytter seg av virkemidler fra den lokale tradisjonen med historiske spel, men intervensjonen, med sitt formelle fokus p\u00e5 akustiske taler og bannere med slagord, strekker seg utover en gjenskaping av historiske hendelser. I et iscenesatt samspill mellom talere for ulike politiske og sosiale bevegelser fra flere tidsepoker, kobles fortidens og dagens sosiale kamper sammen. De konkrete historiske situasjonene kjennes igjen i talernes biografiske vitnesbyrd og personlige fortelling, men de flammende talene er ogs\u00e5 rettet mot n\u00e5tiden. De ulike historiske konfliktene er beskrevet i slagord som er avbildet p\u00e5 bannere, hvert av dem stammer fra en bestemt politisk situasjon.\n\nGjennom en kunstnerisk komprimering av tid, rom og spr\u00e5k, presenterer kunstnerne et nytt perspektiv p\u00e5 samtidige og historiske meninger og krav til en omforming av samfunnet, som ogs\u00e5 gir rom for en projisering av fremtidige politiske slagord.\n\nVladan Jeremi\u0107 og Rena R\u00e4dle er kunstnere baserte i Beograd. Prosjektene deres kombinerer tegning, diskusjon og dokumentarvideo, og arbeidene omfatter ulike former for intervensjoner, offentlig debatt og den sosiale spredningen av den. I sin kuratoriske og kunstneriske praksis forsker de p\u00e5 skj\u00e6ringspunktet mellom moderne kunst og politikk. R\u00e4dle og Jeremi\u0107 har jobbet sammen siden 2002, og samforfattet videoarbeider og prosjekter. Deres siste utstillinger inkludererTo the Square 2, Perpetuum Mobil\u03b5/Checkpoint Helsinki 2014,Between Worlds II, Kraljevic Gallery, Zagreb; Self Made Urbanism Roma, NGBK, Berlin; Places of Memory \u2013 Fields of vision, Contemporary Art Center of Thessaloniki; Moving Forwards, Counting Backwards, MUAC, Mexico City; og The Housing Agenda, Cabel Factory Gallery, Helsinki.\n\n\u00a0\nwww.modukit.com/raedle-jeremic\n\n\u00a0\n\\*Tittelen Red Winter er inspirert av det dramatisk verk Raud Vinter av Thorvald Sund, basert p\u00e5 Levanger oppt\u00f8yene i 1851 og framf\u00f8rt i Levanger for f\u00f8rste gang i 2006.  \nTakk til Hilde Br\u00f8rs, Elisabeth Br\u00f8rs og Thorvald Sund  \nStemmer: Tore Stavrum, Hege Bakke Kristiansen, Tom Roger Lersveen, Amanda Storaunet.  \nLydopptak og bearbeidelse: Stabburet Studio v/ Sverre B. Inndal og Per Arne Nessemo.  \n\n\n\\_MG\\_1036\n\n\n\n\\_MG\\_1101\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "85ef6d02-d2e9-43b6-846e-2f6e74472363"}
+{"url": "https://mekling.no/privat/arv/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:55:37Z", "text": "Fordeling av arv oppleves ofte som en fremmed situasjon. Man havner i en problematikk som er ukjent mot sine kjente og n\u00e6re. Forhold og n\u00e6re b\u00e5nd p\u00e5virkes da arv ofte utgj\u00f8r store verdier. Ved konflikter om arveoppgj\u00f8r, vil det v\u00e6re naturlig at partene fortsatt har et forhold til hverandre etter et eventuelt oppgj\u00f8r. Derfor gjelder det \u00e5 beholde familiefreden. Man b\u00f8r s\u00f8rge for at alle arvingene f\u00e5r sagt sitt, og at alle interesser blir hensyntatt i fordelingen. Da er det st\u00f8rre sannsynlighet for at saken finner en l\u00f8sning som alle kan leve med i ettertid.\n\n# Eksempler p\u00e5 n\u00e5r mekling kan anvendes\n\nMotstridende forst\u00e5else av rettferdighet\n\nS\u00f8skenflokken har delt seg i to leire som st\u00e5r steil mot hverandre.\n\nUvennskap\n\nFordeling av arv kan ofte resultere i konflikter. Hvordan kan du unng\u00e5 konflikt og uvennskap arvinger imellom?\n\nUsikkerhet knyttet til arveforskudd\n\nHva gj\u00f8r man dersom en part har f\u00e5tt arveforskudd? Dette kan lett gi grobunn for usikkerhet og uenighet mellom arvinger.\n\nUsikkerhet knyttet til arveforskudd\n\nAlle \u00f8nsker en rettferdig fordeling, men gjenstander av emosjonell verdi kan ofte bli vanskelig \u00e5 fordele og man risikerer at partene l\u00e5ser seg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3ac0e3d8-95f3-4af2-ad80-c921fc1c42de"}
+{"url": "http://kjoekkentjeneste.blogspot.com/2015/10/viltgryte-med-elg.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00381.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:21:55Z", "text": "\n    \n\n## l\u00f8rdag 24. oktober 2015\n\n### Viltgryte med elg\n\nOm du har tilgang p\u00e5 viltkj\u00f8tt, som elg, hjort, r\u00e5dyr eller reinsdyr, s\u00e5 er det godt \u00e5 lage viltgryte. Ofte vet man ikke helt om kj\u00f8ttet man har f\u00e5tt tak i er m\u00f8rt nok til \u00e5 helsteke, eller kj\u00f8ttet best\u00e5r av en del avskj\u00e6r, fordi de fine stykkene er holdt av til annet bruk. Dette er supert \u00e5 bruke i en gryte hvor kj\u00f8ttet skal trekke lenge. Her finner du en basisoppskrift p\u00e5 viltgryte, men det g\u00e5r derfor fint an \u00e5 utvide med flere gr\u00f8nnsaker dersom man \u00f8nsker det.\u00a0\n\n  \n\n\n  \n**Dette trenger du**  \n1 kg kj\u00f8tt av elg eller annet vilt i litt store terninger  \nLitt hvetemel  \nSalt og pepper  \nStekesm\u00f8r  \n1-2 l\u00f8k  \n3 gulr\u00f8tter  \n1 sellerirot  \nLaurb\u00e6rblad  \nTimian, fersk eller t\u00f8rket  \nKraft  \n2-4 dl r\u00f8dvin  \n2 spiseskjeer tomatpur\u00e9  \nCreme fraiche eller Sn\u00f8frisk  \nTytteb\u00e6r  \n  \n**Slik gj\u00f8r du**  \n\nM\u00e5ten man behandler kj\u00f8ttet p\u00e5 er avhengig av hva slags kvalitet det er. Om det er ordin\u00e6rt grytekj\u00f8tt av ikke altfor god kvalitet, pleier jeg \u00e5 la kj\u00f8ttet koke en stund sammen med sausen slik at ogs\u00e5 kj\u00f8ttet bidrar til at kraften blir rik p\u00e5 smak. Om det er snakk om entrecote eller annet m\u00f8rt og fint kj\u00f8tt uten for mange hinner, steker jeg kj\u00f8ttet varsomt, legger det tilside og tilsetter det helt til slutt, eventuelt sammen med de siste gr\u00f8nnsakene. Da vil kj\u00f8ttet fremdeles ha en rosa kjerne n\u00e5r det skal spises, noe jeg synes godt kj\u00f8tt fortjener. F\u00f8rst m\u00e5 man derfor finne ut hva slags kj\u00f8tt det er man skal tilberede. (N\u00e5r det er sagt - som regel lager jeg viltgryte av kj\u00f8tt som egner seg best til \u00e5 syde lenge p\u00e5 komfyren sammen med sausen...)\n\n  \nViltgryte blir helt klart best med hjemmelaget kraft. Les mer om brun kraft her. Om du har tilgang til ben fra viltet, s\u00e5 bruk dette. Brun beina i stekeovnen og ha de deretter over i en stor gryte med vann. Tilsett noen pepperkorn, laurb\u00e6rblad, gulr\u00f8tter, l\u00f8k, og eventuelt purre og sellerirot. La det syde/sm\u00e5koke. Dette er hurtigutgaven av kraftkoking, den mer utfyllende beskrivelsen finnes i linken lenger opp. Kj\u00f8ttet skj\u00e6res rent for hinner og fett. Deretter deles det i omtrent like store terninger. Jeg foretrekker at de er av en viss st\u00f8rrelse, ca 3 x 3 cm, men dette er selvsagt smak og behag. Det man m\u00e5 tenke p\u00e5 er at dersom man ikke \u00f8nsker seg gjennomstekt kj\u00f8tt, s\u00e5 er det viktig at de er av samme st\u00f8rrelse. Blande litt hvetemel, salt og nykvernet pepper i en pose og ha kj\u00f8ttbitene oppi posen. Rist godt, slik at alt kj\u00f8ttet dekkes av melblandingen. Ha sm\u00f8r i en panne, varm godt opp og stek kj\u00f8ttet. Ikke ha for mye kj\u00f8tt i av gangen, da vil det ikke f\u00e5 den fine stekeskorpen som man \u00f8nsker seg. Legg kj\u00f8ttet over p\u00e5 en tallerken og spar p\u00e5 stekesjyen. Kok ut panna med litt av kraften som samtidig putrer p\u00e5 komfyren. Hvetemelet og sm\u00f8ret vil s\u00f8rge for at sausen jevnes fint. Hell alt over i en gryte. (Om man bruker for eksempel en stor Le Creuset eller en annen emaljert jerngryte, slipper man \u00e5 bruke stekepanne f\u00f8rst.) Stek hakket l\u00f8k, skrell gulr\u00f8ttene og selleriroten, del i staver og fres det litt sammen med l\u00f8ken. Legg alt over kj\u00f8ttet.\n\n  \nN\u00e5 har kraften kokt en liten stund. Kj\u00f8tt og gr\u00f8nnsaker has over i gryten med det som var igjen av stekesjyen, ha i litt r\u00f8dvin og litt tomatpur\u00e9. Om det enn\u00e5 er litt for lite v\u00e6ske, kan man ha over et par \u00f8ser fra kraftgryta. V\u00e6sken skal s\u00e5vidt dekke kj\u00f8ttet. Legg noen laurb\u00e6rblad i gryta. La det hele syde en stund, gjerne en time. Ha over mer av kraften n\u00e5r den etterhvert blir ferdig og r\u00f8r tilslutt inn litt creme fraiche eller Sn\u00f8frisk og smak til med salt og pepper. Pynt gjerne med noen tytteb\u00e6r i gryta.  \n  \nOm du har mer kraft igjen i kraftgryten, s\u00e5 putt endelig dette i fryseren. Perfekt til en suppe eller saus senere.\u00a0\n\n  \nR\u00f8rte tytteb\u00e6r lages rett og slett ved \u00e5 r\u00f8re sammen tytteb\u00e6r og sukker. Serveres sammen med viltgryten, mandelpotetmos og noen gr\u00f8nne gr\u00f8nnsaker.\u00a0\n\n Lagt inn av \\[kj\u00f8kkentjeneste\\]   kl. 12:00        \n\n\\[kj\u00f8kkentjeneste\\] setter veldig pris p\u00e5 konstruktive tilbakemeldinger, og gjerne resultat av oppskriftene jeg har lagt ut.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "67909352-8ae4-446d-a173-fafad1b0127e"}
+{"url": "https://www.oversetterleksikon.no/tag/host-gerd/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00075.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:21:34Z", "text": "# Stikkordarkiv: H\u00f8st Gerd\n\n# Gerd H\u00f8st, 1915\u20132007\n\nGerd H\u00f8st var skuespiller, germanist og runeforsker, dosent ved h\u00f8yskole, universitetsl\u00e6rer, programleder for NRKs \u00abtysktime\u00bb, kulturformidler, foredragsholder, forfatter og oversetter. Oversettergjerningen kom til som en naturlig forlengelse av hennes kulturengasjement. H\u00f8sts mest kjente oversettelser er Thomas Manns *Storsvindleren Krull* (1955) og Elie Wiesels forfatterskap, men hun oversatte langt mer enn disse.\n\n**Til tysk teaterscene  \n**H\u00f8st ble f\u00f8dt 28. mars 1915 som datter av legen Herman Fleischer H\u00f8st fra Halden og Gudrun Rasmussen fra Stavanger. Hun bodde f\u00f8rst i Christiania, senere i B\u00e6rum. P\u00e5 Bj\u00f8rnsonforbundets festm\u00f8te for Bj\u00f8rnstjerne Bj\u00f8rnsons 100-\u00e5rsdag i 1932 leste den 17-\u00e5rige H\u00f8st diktet \u00abBergliot\u00bb og fikk meget positiv omtale for opptredenen. Hun debuterte p\u00e5 Det Norske Teatret i 1934 til gode kritikker. Fra 1934 var hun ansatt ved Den Nationale Scene i Bergen og gjorde der suksess i en rekke roller. I 1936 kom hun til Nationaltheatret i Oslo.\n\nI 1937 fikk H\u00f8st i oppdrag \u00e5 legge norsk tale til en tysk film basert p\u00e5 Knut Hamsuns *Pan.* Under oppholdet i Berlin tilb\u00f8d Tobis Film henne to \u00e5rs kontrakt og i tillegg til l\u00f8nn gratis undervisning i tysk, skuespill, sang, selskapsdans, ballett og akrobatikk. I august flyttet hun til den tyske hovedstaden og fant husv\u00e6re hos tysk-j\u00f8diske Henriette Rothenstein, i en byg\u00e5rd der alle naboene var j\u00f8der. Det var ogs\u00e5 flere av hennes kollegaer ved Deutsches Theater und Kammerspiele, der hun ble ansatt i 1938. Dette n\u00e6re m\u00f8tet med det j\u00f8diske milj\u00f8et i det p\u00e5 den tiden voldsomt antisemittiske Tyskland, kom til \u00e5 sette dype spor hos H\u00f8st.\n\nTiden i Berlin har H\u00f8st fortalt om i sin erindringsbok *Cupido og det gamle apotek* (1994). I Den norske klubb m\u00f8tte hun den tysk-j\u00f8diske litterat og norgesvenn Max Tau. Han skulle bli en d\u00f8r\u00e5pner og en venn for livet. P\u00e5 \u00abukentlige litter\u00e6re ettermiddagskaffestunder\u00bb p\u00e5 hans hybel traff hun fremtredende personligheter fra tysk, j\u00f8disk og norsk kulturliv, blant andre j\u00f8diske Felix Guggenheim, sjef for Berlin-avdelingen av den tyske bokklubben Deutsche Buchgemeinschaft, og advokat Eilif Moe som arbeidet for opphavsrett for forfattere.\\[1\\] Guggenheim flyktet senere til USA der han beskjeftiget seg med utveksling av bokrettigheter mellom Amerika og Europa. Tau bygde sammen med Eilif Moe etter krigen opp et litter\u00e6rt byr\u00e5 for formidling av norsk litteratur til Tyskland og tysk litteratur til Norge.\n\nKrystallnatten 9. november 1938 var H\u00f8st med kollegaer p\u00e5 vei hjem fra \u00f8ving p\u00e5 teatret da de nedover Kurf\u00fcrstendamm ble vitne til nazistenes vandalisering av alle j\u00f8diske forretninger. J\u00f8diske og opposisjonelle bekjente syntes stadig mer fortapt, og deres lidelser kom H\u00f8st n\u00e6r inn p\u00e5 livet. Etter Tysklands angrep p\u00e5 Norge 9. april 1940 s\u00f8kte hun hjemreisevisum.\n\n**Forskning og forsoning  \n**Tilbake i Oslo var j\u00f8diske venner forsvunnet og Max Tau, som f\u00f8rst hadde kommet seg til Norge, var flyktet videre til Sverige. Livet p\u00e5 scenen forekom henne etter hvert meningsl\u00f8st. I 1943 giftet hun seg med den 34 \u00e5r eldre direkt\u00f8ren Thorvald Heyerdahl (1881\u20131957), og fikk senere to s\u00f8nner \u2013\u00a0Ketil i 1950 og Halvor i 1955. Hun sa opp sin kontrakt med Centraltheatret og begynte i stedet \u00e5 studere germansk spr\u00e5kvitenskap. \u00abLogikken i det grammatiske er fascinerende. Jeg elsker sterke verb og gamle dativformer\u00bb, uttalte hun i et intervju med *Aftenposten* mange \u00e5r senere.\\[2\\] I 1949 avla H\u00f8st magistereksamen med avhandlingen \u00abUntersuchungen \u00fcber die gotisch-ostgermanische Sprachfamilie\u00bb. Hun gikk inn i forskning av spr\u00e5kenes eldre faser og runetydning, og var meget produktiv p\u00e5 sitt felt. Forskningsarbeidet hennes er i dag faghistorie.\n\nH\u00f8st merket seg at norske studenter, ogs\u00e5 de som hadde sittet i tysk fangenskap under krigen, protesterte mot at spr\u00e5ket til forfattere som Johann Wolfgang von Goethe, Friedrich Schiller og Heinrich Heine skulle boikottes. Hun fryktet ogs\u00e5 selv at krigserfaringen skulle svekke tyskens posisjon i Norge. Max Tau var p\u00e5driver for kulturforeningen Norsk-Tysk Selskap som ble stiftet i 1960, og H\u00f8st var en aktiv st\u00f8ttespiller. Forsoning med Tyskland ble en hjertesak for henne. Mellom 1959 og 1969 holdt hun et kvarter tyskundervisning i NRK Radio hver s\u00f8ndag morgen.\n\nI 1959 ble H\u00f8st bedt om \u00e5 bygge opp et tysk institutt ved Norges L\u00e6rerh\u00f8gskole i Trondheim. Grunnstenen ble lagt h\u00f8sten 1960 da hun startet der som dosent. For \u00e5 styrke det tyske milj\u00f8et utenfor klasserommet arrangerte hun m\u00e5nedlige kveldsm\u00f8ter for studentene i skolens kantine, viet tysk lyrikk, noveller og drama. H\u00f8st gjorde ogs\u00e5 Norges L\u00e6rerh\u00f8gskoles kulturkvelder til et fast innslag og ledet disse i \u00e5tte \u00e5r. Arrangementene kom for det meste til \u00e5 dreie seg om norske forfattere og komponister, men hun s\u00f8rget ogs\u00e5 for at Bremen Zimmertheater, Deutsche Gastspieloper og Wiens sagnomsuste Burgtheater kom til Trondheim. Kulturkveldene fortsatte i Oslo da H\u00f8st fra 1969 ble professor i germansk filologi ved Universitetet i Oslo. I 1971\u20131973 var hun bestyrer ved Institutt for teatervitenskap samme sted.\n\n**Inn i oversetteryrket  \n**Den f\u00f8rste oversettelsen fra H\u00f8sts h\u00e5nd er svenske Edith Unnerstads *Barndomshjemmet* (1950) p\u00e5 Ernst G. Mortensen Forlag. \u00abGerd H\u00f8st har gjort et godt arbeid som oversetter\u00bb, skriver Ellen Marie H\u00f8ye i *Aftenposten*, men kritiserer at originaltittelen *Sn\u00e4ckhuset* ikke er bevart p\u00e5 norsk, da sneglehuset som metafor har en viktig gjennomgangsrolle.\\[3\\] Det er uvisst om dette er H\u00f8sts eller forlagets endring. \u00abOversettelsen er frisk, spr\u00e5ket er rikt nyansert, og s\u00e5 vidt jeg kan d\u00f8mme om det, er de vanskelige sjargongpartiene vellykket\u00bb, skriver R.S. i *Verdens gang*.\\[4\\]\n\nAt H\u00f8st f\u00e5 \u00e5r etter begynte \u00e5 oversette fra tysk ble en naturlig konsekvens av oppholdet i Berlin, de n\u00e6re forbindelser hun knyttet der og kj\u00e6rligheten til den tyske kulturen. Max Tau var konsulent hos Johan Grundt Tanum Forlag som hadde rettighetene til Thomas Manns b\u00f8ker og spurte om H\u00f8st ville oversette hans to siste verk: *Die Betrogene* fra 1954, en lang novelle om en aldrende kvinnes siste oppblussing av erotisk begj\u00e6r, og *Bekenntnisse des Hochstaplers Felix Krull* fra 1955. De kom ut p\u00e5 norsk som *Den sorte svanen* (1954) og *Storsvindleren Krull* (1955). Den personlige kontakten med forlegger Grundt Tanum ble en rik opplevelse for H\u00f8st og avgj\u00f8rende for at hun takket ja. I sine memoarer forteller hun at oppgaven var utfordrende: \u00abEnkelte perioder var s\u00e5 vanskelige at jeg kunne drives til fortvilelse og bruke d\u00f8gn p\u00e5 \u00e5 finne et norsk tilsvar.\u00bb\\[5\\]\n\nTil Thomas Manns 80-\u00e5rsdag i juni 1955 ga Det Norske Studentersamfunds Kulturutvalg ut Nordiske Akademikeres Festskrift til forfatteren: *\u00c5ndsmenneskets ansvar,* med bidragsytere fra hele Norden, inkludert H\u00f8st. I \u00abHilsen fra en oversetter\u00bb reflekterer hun over de spesifikke utfordringene ved \u00e5 overf\u00f8re Mann til norsk. \u00abDet er selvsagt umulig i en oversettelse \u00e5 bevare Thomas Manns innviklede, sirlige grammatiske byggverk. V\u00e5rt grammatiske system egner seg ikke som det tyske for slike overlessede og i sine enkelte ledd sammenbundne komposisjoner.\u00bb De lange periodene i originalen m\u00e5 dermed deles opp, if\u00f8lge H\u00f8st. Et annet kjennetegn ved Mann er hans konservative stil:\n\nF\u00f8lgelig m\u00e5 en norsk oversettelse ogs\u00e5 i sin stil v\u00e6re konservativ, den m\u00e5 unng\u00e5 alt som trekker oppmerksomheten bort fra innholdet, unng\u00e5 vulgarismer, utfordrende fornorskninger og stavem\u00e5ter, s\u00e5 stemningen \u2013\u00a0den forunderlig betagende stemningen som en Thomas Mannsk periode gir \u2013\u00a0ikke blir brutt.\n\nH\u00f8st viser seg her sv\u00e6rt ydmyk overfor sitt ansvar som oversetter. Kritikkene ble imidlertid gode, og *Storsvindleren Krull* m\u00e5 sies \u00e5 v\u00e6re en av H\u00f8sts st\u00f8rre oversetterbragder. \u00abDet er en roman full av vidd og eleganse, satirisk og drastisk fabulering, av raffinement, lek med skjebnen (\u2026) skiftende i prakt og n\u00f8d, med et mylder av skarpt tegnede bipersoner fra de fineste til de usleste milj\u00f8er. Oversettelsen av Gerd H\u00f8st virker ypperlig\u00bb, skrev Ragnar Solberg i *Hamar arbeiderblad*.\\[6\\] Mens Per Bang i *Handels- og Sj\u00f8fartstidende* kaller oversettelsen et \u00abmesterverk\u00bb: \u00abOversettersken har truffet tonen helt n\u00f8yaktig, og gjort det mulig for oss \u00e5 leve helt inn i Krulls verden. Han sitter nesten ved siden av oss\u00bb.\\[7\\] I 1975 ble H\u00f8sts oversettelse av *Storsvindleren Krull* utgitt p\u00e5 ny i Aschehougs Fonteneserie. Boken begynner slik:\n\nIndem ich die Feder ergreife, um in v\u00f6lliger Musse und Zur\u00fcckgezogenheit \u2013 gesund \u00fcbrigens, wenn auch m\u00fcde, sehr m\u00fcde (so dass ich wohl nur in kleinen etappen und unter h\u00e4ufigem Ausruhen werde vorw\u00e4rtsschreiten k\u00f6nnen), indem ich mich also anschicke, meine Gest\u00e4ndnisse in der sauberen und gef\u00e4lligen Handschrift, die mir eigen ist, dem geduldigen Papier anzuvertrauen, beschleicht mich das fl\u00fcchtige Bedenken, ob ich diesem geistigen Unternehmen nach Vorbildung und Schule denn auch gewachsen bin. (Mann 2009, s. 7)\n\nJeg griper pennen her jeg sitter i dyp fred og ensom tilbaketrukkenhet for \u00e5 betro mine tilst\u00e5elser til det t\u00e5lmodige papiret i den tydelige og sympatiske h\u00e5ndskrift jeg er kjent for. Jeg er ved god helbred, trett kanskje, ja meget trett, s\u00e5 jeg bare kan h\u00e5pe \u00e5 komme frem i sm\u00e5 dagsmarsjer og med mange hvilepauser. Men tvilen r\u00f8rer seg i mitt sinn: er jeg egentlig av utdannelse og skole voksen for en slik oppgave? (Mann/H\u00f8st 1955, s. 7)\n\nManns lange setning, som p\u00e5 tysk fungerer utmerket, har H\u00f8st delt inn i tre perioder. Hun har ogs\u00e5 byttet litt om p\u00e5 rekkef\u00f8lgen av setningene, fjernet parentestegnene og kuttet ut \u00abindem ich mich also anschicke\u00bb (\u00abidet jeg gj\u00f8r meg klar til\u00bb). Men oversettelsen synes \u00e5 fungere godt, og \u00absm\u00e5 dagsmarsjer\u00bb for \u00abkleinen Etappen\u00bb er en elegant l\u00f8sning. Enkelte steder i *Storsvindleren Krull* kan litt for direkte oversettelse fra H\u00f8st gj\u00f8re den norske spr\u00e5kdrakten litt vel g\u00e5tefull og kryptisk. Et eksempel er ordvalg og setningsbygning fra og med \u00abdine yndlingers\u00bb her:\n\nM\u00f6glicherweise wird es Dir, Liebe Mama, etwas empfindlich sein, dass ich die Zarte Anf\u00e4lligkeit Deines Lieblings so der Belustigung preisgab (\u2026) (Mann 2009, s. 378)\n\nDu vil kanskje, kj\u00e6re mamma, ta deg n\u00e6r av at jeg p\u00e5 denne m\u00e5ten prisga dine yndlingers sm\u00e5 svakheter til latteren (\u2026) (Mann/H\u00f8st 1955, s. 356)\n\nEt alternativ kunne v\u00e6rt: \u00ab\u2026 at den sarte f\u00f8lsomheten til din yndling p\u00e5 denne m\u00e5ten ble stilt til latter.\u00bb H\u00f8st kan i sin oversettelse ha ment \u00e5 snakke om begge yndlingene i en sveip, nemlig om hundene Minime og Fripon, og med litt dristig oversettelse fungerer det fint i konteksten. Men egentlig st\u00e5r det bare en hund, en yndling, idet \u00abDeines Lieblings\u00bb er genitiv entall og genitiv-s i Lieblings uttrykker tilh\u00f8righet, nemlig til Mama; det er Mamas hund eller yndling.\n\nH\u00f8st bevarer imidlertid den typiske ironisk-affekterte tonen hos Thomas Mann, og alt i alt synes hun \u00e5 ha overf\u00f8rt Manns \u00ab\u00e5nd\u00bb og hans m\u00e5te \u00e5 skrive ironisk og lett om det dypereliggende. Og som hun selv skriver i festskriftet:\n\nDen 'uoversettelige' Thomas Mann blir alts\u00e5 tross alt oversatt, og selv i v\u00e5re ufullkomne oversettelser vil han gripe og fascinere hele den litter\u00e6re verden. Det bor en veldig, en magisk kraft i hans visjon\u00e6re stil. Han er en lyskilde, som selv en d\u00e5rlig oversetter ikke kan fordunkle helt.\\[8\\]\n\nMax Tau hadde fortalt Mann om H\u00f8sts oversettelser av hans to siste verk og mente at hun burde avlegge forfatteren en visitt. P\u00e5 togtur til S\u00f8r-Frankrike i august 1955 med sin fem\u00e5rige s\u00f8nn Ketil legger hun veien om Z\u00fcrich, Manns hjemby. I Freiburg, siste stopp f\u00f8r Z\u00fcrich, ble det kvelden 12. august meldt p\u00e5 radio at Thomas Mann var d\u00f8d. Hun fortalte senere sin voksne s\u00f8nn Ketil at hun reagerte med \u00e5 bli rasende p\u00e5 dikteren. H\u00f8st og hennes s\u00f8nn fulgte ham til graven.\n\n**Elie Wiesel og franske oversettelser  \n**M\u00f8tet med den j\u00f8diske forfatteren og Holocaust-overlevende Elie Wiesel via Max Tau i 1969 ble begynnelsen p\u00e5 et langt og n\u00e6rt vennskap. Wiesel hadde \u00ab\u00f8yne som s\u00e5 tusen \u00e5r fremover i tiden og tusen \u00e5r tilbake\u00bb, skriver H\u00f8st.\\[9\\] Rumensk-f\u00f8dte Wiesel endte i Paris etter krigen og skrev derfor etter hvert p\u00e5 fransk. Hans mest kjente bok, *Un di velt hot geshvign* (\u00abOg verden tiet\u00bb) om hans opplevelser i konsentrasjonsleir, kom opprinnelig p\u00e5 jiddisch i 1956 f\u00f8r den ble revidert og oversatt til fransk med tittelen *La Nuit* (\u00abNatten\u00bb). Wiesel ville gjerne pr\u00f8ve \u00e5 f\u00e5 oversatt denne boken ogs\u00e5 i Norge, og i 1971 kom *Natten* i H\u00f8sts oversettelse. Da var tre av b\u00f8kene hans allerede utkommet p\u00e5 norske forlag \u2013\u00a0*Lykkens by* (1964) oversatt av Lise Houm for Bokklubben (med etterord av H\u00f8st) og to verk oversatt av Axel Amlie for Aschehoug. De hadde imidlertid solgt lite, til noe annet var Wiesel p\u00e5 det tidspunktet for ukjent. Tau s\u00f8rget for enerett til resten av Wiesels forfatterskap, og H\u00f8st ble Wiesels faste oversetter i Norge. Mellom 1971 og 1990 oversatte hun hele ti av hans romaner fra fransk. For *Testamentet* (1981) fikk hun i 1982 Riksm\u00e5lsforbundets oversetterpris.\n\nSammen med Max Tau arbeidet H\u00f8st intenst i flere \u00e5r for at Wiesel skulle f\u00e5 Nobels fredspris, b\u00e5de gjennom \u00e5 f\u00e5 b\u00f8kene hans utgitt og \u00e5 invitere ham til foredrag og forelesninger. Det var et langsiktig kulturarbeid. H\u00f8st ble primus motor bak Wiesels f\u00f8rste offentlige opptreden i Norge, p\u00e5 en av hennes kulturkvelder i Trondheim. I 1978 ble Wiesel utnevnt til formann for den nyopprettede Holocaustkommisjonen med hovedsete i Washington D.C. En gruppe p\u00e5 femti amerikanere \u2013 hvite, svarte, j\u00f8der, katolikker og protestanter fra alle samfunnslag \u2013\u00a0dro i 1979 til Warszawa, Auschwitz, Treblinka, Babij Jar og Moskva for \u00e5 bes\u00f8ke minnesmerkene der. H\u00f8st ble med, som korrespondent for Dagbladet og eneste ikke-amerikaner. I 1986 mottok Elie Wiesel endelig Nobels fredspris. \u00c5ret etter utga H\u00f8st en bok om vennskapet med Wiesel: *Kampen mot glemselen.* I 1988 var hun initiativtaker og drivkraft bak en 50-\u00e5rs minneh\u00f8ytidelighet om Krystallnatten i Aulaen i Oslo.\n\nHvor H\u00f8st har l\u00e6rt fransk er usikkert, men hun skal ha fulgt forelesninger i fransk ved Universitetet i Oslo og i 1955 bodde hun ett \u00e5r i S\u00f8r-Frankrike. Der hun kan ha st\u00f8tt p\u00e5 vanskeligheter i oversetterarbeidet, har dette h\u00f8yst sannsynlig blitt l\u00f8st ved samtale med Wiesel, if\u00f8lge Marit Notaker, tidligere redaksjonssjef i Aschehoug. S\u00e6rlig hadde de mye kontakt ved den siste oversettelsen hennes, av *Glemselens veier* (1990).\n\nFra fransk oversatte H\u00f8st ogs\u00e5 Bernhard Clavels historiske roman *Ulvetid* i 1978 for Aschehoug forlag. Boken er del av en romansyklus og ber\u00f8rer alvorlige sp\u00f8rsm\u00e5l som ansvar og medmenneskelighet. Clavel la vekt p\u00e5 et enkelt spr\u00e5k for \u00e5 unng\u00e5 det nedlatende \u00abfinlitter\u00e6re\u00bb. Anmelder Petter Larsen i *Arbeiderbladet* nevner ikke oversetter direkte, men skriver at boken \u00abf\u00e5r norske lesere til \u00e5 tenke p\u00e5 en mester som Olav Duun (\u2026) Med slike oversettelser utvides v\u00e5r kulturelle horisont, vi blir medmennesker over landegrensene\u00bb.\\[10\\]\n\n**Andre oversettelser fra tysk  \n**I 1958 kom C.W. Cerams *Mennesker og guder i 5000* *\u00e5r* ut p\u00e5 Aschehoug i H\u00f8sts oversettelse. Det er et stort illustrert praktverk om arkeologiens historie. I sin anmeldelse i *Arbeiderbladet*, skriver Harald Sverdrup: \u00abGerd H\u00f8st m\u00e5 ha hatt et vanskelig arbeid. Stort sett er den norske teksten meget god, selv om den blir skjemmet av enkelte tunge, halvt uforst\u00e5elige setninger og et og annet uheldig valgt norsk ord. Men de sm\u00e5 lytene betyr lite i forhold til verkets mange herlige dyder.\u00bb\\[11\\] Mens professor Carl Marstrander i *Morgenbladet* kaller oversettelsen \u00abf\u00f8rsteklasses\u00bb: \u00ab(\u2026) stilen er lett og lekende, b\u00e5ret frem av suveren, sikker spr\u00e5kf\u00f8lelse. P\u00e5 enkelte steder beriktiger hun eller forbedrer hun sogar stilltiende originalen, som der hvor forfatteren i en trett time har blandet Theseus og Perseus\u00bb.\\[12\\] Det sist nevnte m\u00e5 jo sies \u00e5 v\u00e6re v\u00e5kent gjort av H\u00f8st.\n\nDen neste oversettelsen H\u00f8st ga seg i kast med var *Der Fall Gouff\u00e9* av Joachim Maas, en kriminalhistorie med psykologisk dybde og forfatterens st\u00f8rste suksess. *Saken Gouff\u00e9* kom ut p\u00e5 Gyldendal i 1959. Thomas Mann var et stort forbilde for Maas, noe som merkes i enkelte av verkene hans. Maas selv ble skattet av forfatterne Herman Hesse og Stefan Zweig.\n\nOver tjue \u00e5r senere sto en av 1900-tallets betydelige lyrikk- og prosaforfattere, \u00f8sterrikske Ingeborg Bachmann, for tur. H\u00f8st oversatte i 1980 novellesamlingen *Tredve* for Gyldendal sammen med sin n\u00e6re venninne og kollega p\u00e5 Universitetet i Oslo, lyrikeren \u00c5se Marie Nesse. De delte fortellingene mellom seg, og H\u00f8st sto bak \u00abAlt\u00bb, \u00abBlant r\u00f8vere og gale\u00bb og \u00abEn Wildermuth\u00bb. I den siste novellen viser H\u00f8st igjen sin ydmyke innstilling som oversetter; det at hun ikke vil l\u00f8se opp det spr\u00e5ket hun oversetter fra, men beholde forfatterens stemme s\u00e5 langt som overhodet mulig. Novellen handler om en dommers voksende mistro til sannhet. H\u00f8st legger seg sv\u00e6rt n\u00e6r originalteksten og Bachmanns spr\u00e5klige energi:\n\nDu wohlerzogenes Wort, das angehalten wird, sich dieser stummen Welt der Kn\u00f6pfe und der Herzen barmherzig anzunehmen\\! Beh\u00e4biges, stumpfes Wort zum \u00dcbereinstimmen f\u00fcr jeden Gebrauch. (Bachmann 2008, s. 251\u2013252)\n\nDu veloppdragne ord som blir stanset for barmhjertig \u00e5 ta deg av knappenes og hjertenes stumme verden\\! Veltilfredse, sl\u00f8ve ord til samklang for ethvert behov. (Bachmann/H\u00f8st 1980, s. 143).\n\nH\u00f8st bevarer det dype dirrende alvor i denne scenen, hvor dommeren angriper ordene som meningsl\u00f8se. Samtidig har han et minne om et flyktig m\u00f8te med en kvinne, der han opplevde den erotiske dragningen som noe essensielt og dermed sant:\n\nWie an das Starren eines d\u00fcsteren, ernsten Raubvogels erinnere ich mich an ihr Starren und wie an etwas f\u00fcrchterlich Feierliches, als unsere Augen nicht mehr weiter konnten und wir miteinander weggingen, ohne ein Wort, ohne uns zu ber\u00fchren. (Bachmann 2008, s. 244)\n\nSom et m\u00f8rkt, alvorlig rovdyrblikk husker jeg hennes stirring, og som noe fryktelig, h\u00f8ytidelig, da v\u00e5re \u00f8yne ikke kunne komme lenger og vi gikk bort med hverandre, uten et ord, uten \u00e5 ber\u00f8re hverandre. (Bachmann/H\u00f8st 1980, s. 137)\n\nHer synes det \u00e5 ha v\u00e6rt maktp\u00e5liggende for H\u00f8st \u00e5 videreformidle s\u00e5 n\u00f8yaktig som mulig de opprinnelige ord og uttrykksm\u00e5ter. Hun har riktignok skiftet ut rovfugl med rovdyr. Muligens syntes H\u00f8st at ordet dyr i norsk spr\u00e5kdrakt bedre fikk frem erotikken i situasjonen.\n\n**Oversettelser fra engelsk  \n**For Aschehoug oversatte H\u00f8st i 1957 fra engelsk *Konge av Paris* av Guy Endore (f\u00f8dt Samuel Goldstein, ogs\u00e5 kjent som Harry Relis), en omfangsrik og bestselgende romanbiografi om Alexandre Dumas. Charlie Janson i *Rogaland avis* nevner ikke oversetteren direkte, men sier i alle fall at \u00abdet skal bli vanskelig \u00e5 finne mer stimulerende lesning i h\u00f8stflommen\u00bb.\\[13\\] Man finner her igjen H\u00f8sts presise oversettelse, men med n\u00e6rmest umerkelig justering til norsk spr\u00e5kdrakt slik at oversettelsen fortsatt er meget n\u00e6r forfatterens egne ord og egen stil.\n\nDumas started that rivalry in obscenity which in the end caused the sewer gates to be lifted bodily and a deluge of impurity to 'wash' away the last vestiges of decency from the stage (\u2026) (Endore 1956, s. 140)\n\nDet var Dumas som startet dette obsk\u00f8ne kappl\u00f8p som til slutt sprengte selve kloakklukene, s\u00e5 en flom av urenhet feide vekk de siste spor av anstendighet fra scenen (\u2026) (Endore/H\u00f8st 1957, s. 96)\n\nHos H\u00f8st st\u00e5r \u00absprengte\u00bb som en frisk tolkning av \u00ablifted bodily\u00bb. Uttrykket \u00abflom av urenhet\u00bb erstatter \u00abdeluge of impurity\u00bb som mer direkte oversatt ville bli \u00aboversv\u00f8mmelse/syndflod av urenhet/umoral\u00bb, men H\u00f8st synes ikke \u00e5 v\u00e6re for tiltrukket av det svulstige og velger ofte ord som er sv\u00e6rt n\u00e6rliggende synonymer, men som har en letthet over seg. Valget av \u00abde siste spor av anstendighet\u00bb fremst\u00e5r mer spenstig enn den mer direkte oversettelsen \u00abrester av anstendighet\u00bb for \u00abthe last vestiges of decency\u00bb.\n\n*Bak Egeerhavet* av den greske forfatteren og kritikeren Elias Venezis kom ut p\u00e5 Gyldendal i 1959 og var sekund\u00e6roversatt av H\u00f8st fra engelsk. Originalen kom ut i 1943 og omhandler den greske minoritetens liv i Lille-Asia (n\u00e5v\u00e6rende Tyrkia) f\u00f8r f\u00f8rste verdenskrig. \u00abLa det v\u00e6re sagt med det samme at oversetteren, Gerd H\u00f8st, har en meget vakker og naturlig tone i fortellingen\u00bb, skriver anmelder Alf Harbitz i *Morgenbladet*.\\[14\\]\n\n**Skuespill  \n***En som venter*, et psykologisk kriminaldrama i tre akter av Emlyn Williams, ble oversatt fra engelsk av H\u00f8st for Centralteatret i 1955. I brev fra teatret til Teaterf\u00f6rlag i Stockholm i 1954 st\u00e5r det: \u00abN\u00e5r *Someone waiting* skal opp, kan vi vanskelig si ennu. F\u00f8rst og fremst m\u00e5 vi finne en god oversetter.\u00bb Avisanmeldelsene 30. november 1955 spriker fra \u00abGerd H\u00f8st har bes\u00f8rget oversettelsen. Morsomme glimt av hum\u00f8r veksler med enkelte litt stive vendinger i replikkene\u00bb (Aud Thagaard i *Morgenposten*) og \u00abI Gerd H\u00f8sts oversettelse er det noks\u00e5 mange skriftligheter\u00bb (Paul Gjesdahl i *Arbeiderbladet*) til \u00abDen gode muntlige oversettelsen var av Gerd H\u00f8st\u00bb (H.L. i *Sj\u00f8farten)* og \u00abGerd H\u00f8sts oversettelse merker en best i noks\u00e5 saftige replikker, s\u00e5 den er det heller ikke noe \u00e5 si p\u00e5\u00bb (Alf Biem i *Friheten*).\n\nDet siste teaterstykket H\u00f8st hadde spilt p\u00e5 scenen i Berlin var et lystspill av den ungarske forfatteren Johann von Vaszary: *Jeg har giftet meg med en engel.* Stykket skulle settes opp ved Centralteatret i 1961 og H\u00f8st oversatte det til norsk. Det m\u00e5 hun ha gjort fra den tyske eller engelske versjonen, da originalen var skrevet p\u00e5 ungarsk: *Angyalt Vettem Felesegul*. H\u00f8st selv spilte engelen p\u00e5 Centralteatret.\n\nSamme \u00e5r ble ogs\u00e5 det visjon\u00e6r-kosmiske skuespillet *Spansk trekant*, skrevet av \u00f8sterrikeren Kurt Becsi, oppf\u00f8rt ved Nationaltheatret. Stykket var oversatt fra tysk av H\u00f8st, og de siste \u00e5rene hadde *Das* S*panische Dreieck* (1952) blitt satt opp p\u00e5 scener over hele Europa.\n\n**Stor betydning  \n**H\u00f8st kom ogs\u00e5 selv til \u00e5 skrive b\u00e5de dikt, romaner, erindringsb\u00f8ker og biografier. Diktsamlingen *Skyggen av en fugl i flukt* (1981) ble oversatt til tysk av Klaus D\u00fcwel, med forord av Wiesel. En annen diktsamling, *Syng rune, syng* (2001), skrev H\u00f8st p\u00e5 nynorsk. Hennes egne litter\u00e6re verk er preget av et spr\u00e5k som unng\u00e5r det svulstige og h\u00f8yttravende, med f\u00e5 fremmedord og en enkel stil, men med en nerve som griper. Denne stilen synes ogs\u00e5 \u00e5 vise seg i oversettelsene, selv om enkelte forfattere hun oversatte krever mer komplisert ordbruk, som Mann. Men H\u00f8st syntes \u00e5 evne \u00e5 beholde \u00abunderstatements\u00bb og drivet hos den hun oversatte.\n\nAt Elie Wiesel fikk Nobels fredspris m\u00e5 i stor grad tilkjennes anstrengelsene H\u00f8st i samr\u00e5d med Tau la i \u00e5 gj\u00f8re forfatteren kjent, blant annet gjennom \u00e5 oversette forfatterskapet hans. H\u00f8sts oversettelser har dermed hatt stor betydning b\u00e5de for norsk og internasjonal offentlighet, og Fredsprisen f\u00f8rte til at Wiesels verk ble oversatt til en rekke andre spr\u00e5k.\n\n\u00c5rene i f\u00f8rkrigs-Berlin, de mennesker hun m\u00f8tte og hennes rystende opplevelser der \u00abrisset seg inn i mitt sinn\u00bb, skriver H\u00f8st i sine memoarer. De skapte nok ogs\u00e5 et behov for \u00e5 bli en kulturbygger. Av titlene hun har oversatt ser det ut til at hun i stor utstrekning har lagt vekt p\u00e5 \u00e5 oversette litteratur hun mente burde bli kjent: om j\u00f8denes lidelser, arkeologi, fjern og n\u00e6r historie, og mennesket som i dets konkrete situasjon m\u00e5 stri med eksistensialistiske problemstillinger. H\u00f8st hadde definitivt en agenda bak sine valg.\n\nFor \u00f8vrig hadde H\u00f8st en usedvanlig evne til \u00e5 knytte n\u00e6re og langvarige vennskap samt \u00e5 arbeide m\u00e5lrettet. Hun hadde en jernvilje, arbeidet lenge og hardt hver dag og kunne bli temmelig irritabel dersom hun ble avbrutt, slik at hennes barns lekekamerater som ringte p\u00e5 d\u00f8ren kunne f\u00e5 seg en overhaling, forteller hennes s\u00f8nn Ketil. Hun kunne v\u00e6re veldig direkte, tildels uforskammet, men angret seg ofte etterp\u00e5. Hun var et overskuddsmenneske og en livsnyter, litt diva og elsket champagne, forteller b\u00e5de familie og forlagsfolk.\n\nH\u00f8st d\u00f8de 1. mars 2007\n\nAase Falck\n\nUtmerkelser  \n\nHans Majestet Kongens gullmedalje i 1954 for sitt vitenskapelige arbeid med det germanske spr\u00e5ket krimgotisk\n\nMedlem av Det Norske Videnskaps-Akademi i 1976, og senere ogs\u00e5 av Det Kongelige Norske Videnskapers Selskap\n\nRidder av 1. klasse av St. Olavs Orden og mottaker av stort fortjenstkors av Forbundsrepublikken Tysklands fortjenstorden\n\nRiksm\u00e5lsforbundets oversetterpris i 1982.\n\n**Referanser  \n**Askedal, John Ole (18. oktober 2007). Minnetale over professor Gerd H\u00f8st Heyerdahl i Det Norske Videnskaps-Akademi. Tilgjengelig p\u00e5: http://www.dnva.no/c41070/artikkel/vis.html?tid=41078\n\nBachmann, Ingeborg (2008). *S\u00e4mtliche Erz\u00e4hlungen*. M\u00fcnchen: Piper Verlag.\n\nEndore, Guy (1956). *King of Paris*. London: Cresset Gollancz.\n\nH\u00f8st, Gerd (1955). \u00abHilsen fra en oversetter\u00bb i Kaare Lervik (red.), *\u00c5ndsmenneskets ansvar. Norske akademikeres festskrift til Thomas Mann p\u00e5 80* *\u00e5rsdagen 6. juni 1955*. Oslo: Det Norske studentersamfunds kulturutvalg.\n\nH\u00f8st, Gerd (1987). *Kampen mot glemselen.* Oslo: Aschehoug.\n\nH\u00f8st, Gerd (1994). *Cupido og det gamle apotek*. Oslo: Aschehoug.\n\nH\u00f8st, Gerd (2004). *S\u00e5 mange slags kj\u00e6rlighet.* Oslo: Aschehoug.\n\nMann, Thomas (2009). *Bekenntnisse des Hochstaplers Felix Krull*. Berlin: Welt-Edition.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8954c01c-44c1-4d6a-ac55-73a393a747ee"}
+{"url": "http://www.sportsclubsarpsborg.no/nyheter/hjelp-oss-slik-at-sports-club-sarpsborg-kan-bli-enda-bedre", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00395.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:55:21Z", "text": "# Hjelp oss slik at Sports Club Sarpsborg kan bli enda bedre\n\n\n\nFjor\u00e5rets tilbakemeldinger tok vi veldig seri\u00f8st, og vi har strategisk jobbet hardt for \u00e5 kunne tilfredsstille s\u00e5 mange som mulig i forhold til de konkrete tilbakemeldingene vi mottok. Responsen var ogs\u00e5 overveldende med nesten 200 svar, og en tilfredshet p\u00e5 over 90 % - tusen takk :-)  \n  \nMen det er viktig for oss \u00e5 ikke \"sovne i timen\". Det har vi l\u00e6rt igjennom v\u00e5re 35 \u00e5r - da blir ingen forn\u00f8yde. S\u00e5 til tross for store utbedringer og \u00f8kning i tilbud i 2016 s\u00e5 ser vi fremover og er minst like offensive i 2017.  \n  \n**Her er noen av de konkrete punktene vi har tatt tak i, i forhold til fjor\u00e5rets tilbakemeldinger:**  \n1\\. Tettere oppf\u00f8lging - vi har 5 doblet tilgjengeligheten med treningsveiledning. Og har kun fysioterapeuter og PT med h\u00f8yt kunnskapsniv\u00e5 tilgjengelig. Dette er fortsatt et gratis-tilbud i ditt abonnement  \n2\\. Dansetimer - v\u00e5rt danse-tilbud var noe begrenset i fjort, og vi har n\u00e5 gjeninnf\u00f8rt b\u00e5de Zumba og Sh\u00b4bam. Og ser faktisk p\u00e5 flere muligheter.  \n3\\. Flere lavterskel-tilbud. SterkRygg, Balanse, Stabilitet, flere yoga-timer, en ekstra senior-time er noen av nyhetene som vi presenterte i 2016.  \n4\\. Mer synlighet av personal i de ulike salene. Vi har ansatt 10 nye det nye \u00e5ret, de skal gradvis jobbe mer i salene for enkelt \u00e5 gi tilbakemelding og sp\u00f8rre sp\u00f8rsm\u00e5l om det er noe  \n5\\. Flere fysioterapeuter og personlig trenere. Flere \u00f8nsker kunnskap og hjelp med trening, behandling og tilrettelegging - derfor har vi \u00f8kt kapasiteten slik at du skal f\u00e5 den hjelpen du har behov for.  \n6\\. Bedre vedlikehold. SCS har en av Norges st\u00f8rste utvalg av maskiner og treningsutstyr. Det krever gode rutiner p\u00e5 vedlikehold m.m. Dette har vi slitt med, men noe vi har jobbet hardt med for \u00e5 forbedre i 2016. Vi har tatt store steg, men har fortsatt en liten jobb.  \n7\\. Flere gruppetimer. \u00d8nske om \u00e5 f\u00e5 tilbake mage/rygg og tidligere gruppetimer p\u00e5 ettermiddag/kveld. Dette innf\u00f8rte vi allerede i januar, og har i tillegg lagt til Grit, indoor running, langkj\u00f8ring (spinning) annen hver l\u00f8rdag, BodyCombat m.m.  \n8\\. Treningsutstyr. Vi har kj\u00f8pt inn mye nytt treningsutstyr i \u00e5r ogs\u00e5; nye vekter, BootyBuilder, roere, rehabiliteringsutstyr, ulike funksjonelt utstyr m.m. Og vi har godt i en st\u00f8rre bestilling av vektskiver, stenger og masse utstyr til frivekstavdeling og funksjonelle sonen (PT-rommet) som kommer i l\u00f8pet av 1.kvartal 2017.  \n  \nDette er noe av det vi har spesifikk tatt tak i, og vi gleder oss dermed til \u00e5 f\u00e5 din tilbakemelding slik at vi kan ta nye steg for at du blir enda mer forn\u00f8yd i 2017. Med dette \u00f8nsker vi deg en aktiv og god jul, og et riktig godt nytt \u00e5r\\!\u00a0  \n  \nP\u00e5 forh\u00e5nd, tusen takk\\!  \n  \nPS. \u00d8nsker du hjelp, eller at navn og kontaktinformasjon skal tilgjengeliggj\u00f8res slik at vi kan ta kontakt av ulike grunner, s\u00e5 er det fint om du noterer dette. Evt. tar kontakt via v\u00e5r hjemmeside :-)  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "89a3442a-a19a-4a82-bfbf-48c1271b852b"}
+{"url": "https://museumsforbundet.no/arrangement/seminar-nye-verktoy-nye-muligheter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00111.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:02:52Z", "text": "# Seminar: Nye verkt\u00f8y \u2013 nye muligheter\n\n## 19\\. januar 2018 // 09:30 - 15:30\n\n\n\nFredag 19. januar inviterer Seksjon for formidling, Museumsforbundet til nytt seminar i digitale verkt\u00f8y.  \nSeminaret er en \"vestlandsversjon\" av det som ble holdt p\u00e5 Nasjonalgalleriet i april, og programmet vil ha lik tematikk, men nye navn. Seminaret blir holdt i auditoriet p\u00e5 Bryggens Museum i Bergen.\n\nP\u00e5melding: Fyll ut skjema for p\u00e5melding\n\nDeltakeravgift: kr 500/studentpris kr 300\n\n**PROGRAM**\n\nKl. 09.30-10.00 Registrering og servering av kaffe/te og frukt.\n\n10.00 \u2013 10.15: Velkommen og informasjon om formidlingsseksjonens arbeid fremover.\n\nKl. 10.15-10.45 *Muligheter i* *VR- og 360-teknologi i museumsformidling* ved \u00d8yvind Fosse fra Senter for nye media, H\u00f8gskolen p\u00e5 Vestlandet\n\nKl. 10.50-11.20 *App og iBeacons p\u00e5 Fjell festning* ved Vigleik R. Mathisen fra Fjell festning, Museum Vest\n\nKl. 11.25- 11.55 *Bruk av digitale l\u00f8sninger i formidlinga, hvor vellykket?* ved Bj\u00f8rnar Dahle fra Raftosenteret\n\nKl. 12.00-12.40 Lunsj\n\nKl. 12.45-13.25 *Hvordan skape godt innhold p\u00e5 sosiale medier + hvordan lage facebookvideoer p\u00e5 123* ved Jo Hjelle og Bj\u00f8rn Andr\u00e9 Widvey fra Skeivt arkiv\n\nKl. 13.30-14.00 *Dybdekunnskap i en fresh drakt \u2013 artikkelskriving i Digitalt Museum ved* Espen Nordenhaug fra Kultur-IT\n\n13.50-14.15: Snacks og prek\n\nKl. 14.20- 14.50 *Bruk av beacons i inkluderende museumsformidling* ved Munchmuseet\n\n14.50 \u2013 15.30: Open Mic: diskusjon, innspill fra salen, rom for \u00e5 fortelle om andre spennende digitale prosjekter.\n\n15.30: Slutt.\n\nSm\u00e5 endringer kan forekomme.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b3a3b82a-3303-4cc2-8b75-1ddbaadc21f7"}
+{"url": "https://www.nnywellness.com/0VkeBwRM/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00058.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:27:33Z", "text": "# Hvordan \u00e5 t\u00f8rke en DirecTV kort rengj\u00f8re\n\nJanuary 13\n\n  \n  \n  \nDirecTV adgangskort er sm\u00e5 datamaskiner som b\u00e6rer programmering, Kj\u00f8p poster og kontoinformasjon. Skulle du anskaffer en DirecTV dekoder som fremdeles har den gamle kortet om bord, t\u00f8rk detaljer fra kortet for \u00e5 unng\u00e5 forvirring mellom kontoen og den forrige kontoen. Omprogrammere DirecTV tilgang kortet er en enkel operasjon.\n\n### Instruksjoner\n\n\u2022 Finn access kortet spor i nederste h\u00f8yre hj\u00f8rne av boksen dekoder. Vend d\u00f8ren ned avsl\u00f8re innsatte kortet.\n\n\u2022 Grep slutten av kortet med fingrene. Ta ut kortet ved \u00e5 trekke det rett ut fra boksen. Avsette kortet.\n\n\u2022 Koble boksen DirecTV fra vekselstr\u00f8m i minst 60 sekunder. Sette inn kortet. Koble dekoderen til en stikkontakt.\n\n\u2022 Vent p\u00e5 \u00e5 g\u00e5 gjennom sin gjenstarte og kanal tilgang rutine. N\u00e5r dette er fullf\u00f8rt, klikk r\u00f8de tilbakestillingsknappen bak kort d\u00f8ren. Hold knappen nede i 45 sekunder \u00e5 tilbakestille kortet.\n\n### Tips og advarsler\n\n  - Under visse omstendigheter, m\u00e5 tilgang kortet sendes til og erstattet av DirecTV. Det er vanligvis en nominell avgift for $20 for denne aktivisering.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f5da29ef-c2a6-4b11-925c-2a83a5ed7c66"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Trepiplerke", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00515.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:40:08Z", "text": "Europa og vestlige Asia, trekker til Afrika og s\u00f8rlige Asia\n\n**Trepiplerke** (*Anthus trivialis*) er en art i erlefamilien og regnes som en langdistansetrekkfugl.\n\nTrepiplerken er en trekkfugl som for det meste overvintrer s\u00f8r for Sahara og i s\u00f8r-Asia. Fra april til september finnes den i skog over hele landet, og g\u00e5r helt opp i bj\u00f8rkebeltet.\n\nTrepiplerkens kjennetegn er brun overside, brystet er gulaktig med kraftige flekker og streker, og krum bakklo. Den er ca. 15,5 cm lang. Lettest skilles den fra heipiplerken p\u00e5 lokketone og sangflukt; den gynger dessuten mykt med stjerten. Kj\u00f8nnene er sv\u00e6rt like. Trepiplerken daler p\u00e5 l\u00f8ftede vinger under sangflukten.\n\nTrepiplerken lager rede av mose f\u00f4ret med fine str\u00e5, rottr\u00e5der og h\u00e5r. Den legger 4-6 egg i mai-juni og iblant juli. Eggene varierer mye i farge, ofte r\u00f8dlige, lysere eller m\u00f8rkere gr\u00e5; grunnfargen kan v\u00e6re nesten skjult av de m\u00f8rkt r\u00f8dbrune eller lillar\u00f8de flekkene og svarte snirklene. Hunnen ruger 13-14 dager og ungene forlater redet etter 10-13 dager. De mates av begge foreldrene. Trepiplerken har ofte to kull.\n\nTrepiplerkens f\u00f8de er fluer, biller, gjerne gresshopper, edderkopper og insektlarver.\n\nBlant de mange noks\u00e5 anonyme sm\u00e5fuglene tar trepiplerken igjen i sangen og sangflukten hva den ikke kan skryte av i fj\u00e6rdrakten. Man skal helst gj\u00f8re dens bekjentskap om v\u00e5ren, n\u00e5r den gir sine konserter over en lysning i skogen en fin kveldsstund. Fra et tre stiger den til v\u00e6rs og innleder sangen forsiktig, for kort etter fra noen meter over tretoppene \u00e5 dale p\u00e5 h\u00f8yt l\u00f8ftede vinger, mens den hele tiden gir til beste en serie skiftende, f\u00f8rst lystige, siden stadig mer vemodige triller, der s\u00e6rlig lyden \"tsia-tsia-tsia\" g\u00e5r igjen, iblant avl\u00f8st av et roligere \"tjuu-tjuu-tjuu\". Sangen stilner i det \u00f8yeblikket fuglen lander i et tre, men kort etter kaster den seg p\u00e5 vingene igjen.\n\nSom navnet sier, er trepiplerken en skogens fugl, selv om den oftest kan sees n\u00e5r den s\u00f8ker f\u00f8de p\u00e5 enger og plener. Ellers finner vi den helst i litt \u00e5pen skog, ut mot \u00e5pent lende eller hvor gammel skog skifter med plantefelt. Den n\u00e6rbeslektede heipiplerken er knyttet til det helt \u00e5pne landskapet, heiene og viddene.\n\nTidlig p\u00e5 h\u00f8sten har vi anledning til \u00e5 studere piplerker p\u00e5 n\u00e6rt hold p\u00e5 plenene, og se hvor gylne trepiplerkene er p\u00e5 undersiden i forhold til de blekere, mer hvitaktige heipiplerkene. Ellers er ikke piplerkene lette \u00e5 komme inn p\u00e5.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "48220c0e-c49b-4115-89ee-8a175af589ad"}
+{"url": "https://www.lorenskog.kommune.no/tjenester/kultur-idrett-og-fritid/kunst-museum-og-kulturminner/kulturminner/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00273.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:27:40Z", "text": "\n\n# Kulturminner\n\nM\u00e5let for kulturminnearbeidet er:\n\n  - \u00e5 bevare et representativt utvalg av kulturminner i L\u00f8renskog\n  - \u00e5 formidle bredden i kommunens historiske utvikling\n  - \u00e5 bidra til \u00f8kt interesse for lokalhistorien\n  - \u00e5 utvikle gode m\u00f8teplasser for kunnskapstilegnelse og opplevelser\n\nSe oversikt over noen av de viktigste kulturminnene i L\u00f8renskog.\n\nL\u00f8renskog kommune har utarbeidet:\n\n  - En kommunedelplan for bevaring og forvaltning av kulturminner, kulturmilj\u00f8er og kulturlandskap i L\u00f8renskog kommune:  \n    \u00bb Kulturminnevernplan del I\u00a0 med vedlegg (pdf)  \n    \u00bb Kulturminnevernplan del II med vedlegg (pdf)\n  - En museumsplan for L\u00f8renskog kommune:  \n    \u00bb Museumsplan for 2015-2019 (pdf)\n  - En brosjyre over kulturminner i L\u00f8renskog kommune (pdf)\n\nKulturminnevernplanen er under rullering. Planprogrammet ble vedtatt av kommunestyret 26. november 2014.\n\nTemakart: kulturminner i L\u00f8renskog (kan kun \u00e5pnes i\u00a0Internet Explorer (10 eller 11), det jobbes med andre l\u00f8sninger)\n\nDet er samlet n\u00e6rmere 1000 fotografier fra slutten av forrige \u00e5rhundre og fram til ca. 1970:  \nAkershusmuseets billedsamling.\n\nKontaktperson: r\u00e5dgiver Siri Adorsen, telefon 67 93 44 52.\n\nSist endret20.03.2019 15.37\n\n Fant du det du lette etter? \n\n  - Nei\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0754a0c5-b084-4af1-befe-6eb07226a207"}
+{"url": "https://boerboelheidi.com/2018/01/29/slutt-pa-helgen-og-start-pa-ny-uke/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00554.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:26:24Z", "text": "\n\n## BOERBOELHEIDI\n\n# Slutt p\u00e5 helgen, og start p\u00e5 ny\u00a0uke\n\n29\\. januar 2018 av boerboelheidi, lagt ut p\u00e5 Hverdagsblogg, Jen\n\nP\u00e5 dagen i g\u00e5r s\u00e5 var Tore ute med sn\u00f8freseren igjen (den har g\u00e5tt noen timer i vinter), jeg st\u00f8vsugde litt, og plutselig s\u00e5 snur jeg meg \u00e5 ser henne her\n\n\n\nHun ser sn\u00f8-skyen gjennom vinduet, og skulle helst ha sett litt bedre hva som foreg\u00e5r ute.\n\nEtterp\u00e5 hadde vi en veldig fin tur igjen \ud83d\ude00 Var borte litt over to timer, og kjempeflott v\u00e6r\\!  \nJen storkoste seg som vanlig, hoppet og spratt, og herjet i sn\u00f8en.\n\n\u00a0\nSnacks, synes Jen.. Jeg er ikke helt enig, men har innsett at litt blir det uansett hva jeg gj\u00f8r. S\u00e5 lenge hun ikke blir syk, og det er \u00abbare\u00bb etter andre dyr, s\u00e5 \u00abgreit\u00bb.. Men jeg drar henne fra s\u00e5 fort jeg ser det, s\u00e5 da blir det bare sm\u00e5 \u00absmakebiter\u00bb\n\n\u00a0\nJen f\u00e5r godbit, og raser avg\u00e5rde i feil retning f\u00f8r jeg f\u00e5r summet meg.. er bra det er mye sn\u00f8 \ud83d\ude00\n\n\u00a0\nSenere p\u00e5 kvelden var det event, og jeg l\u00e6rte en gang for alle hva som er hovedstaden i Australia. Det er ikke hverken Melbourne eller Sydney.. Det var loddtrekning med fin premie (cacher og TB), og servering av gl\u00f8gg. N\u00e5r man da tar med koselig selskap, s\u00e5 kan man si det var et vellykket event \ud83d\ude00\n\nDet ble noen feilvurderinger i dag, hadde jeg tenkt meg om litt f\u00f8r et par av de, s\u00e5 hadde jeg kunne unng\u00e5tt de. Men det var ikke s\u00e5 alvorlig, var meg selv det gikk utover..  \nJeg tok med Jen p\u00e5 tur etter jobb, og n\u00e5r jeg skulle g\u00e5 av veien s\u00e5 oppdaget jeg at det hadde kj\u00f8rt scooter der jeg skulle g\u00e5 \ud83d\ude00 Da var det jo \u00abvei\u00bb \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 \ud83d\ude00 S\u00e5 vi trasket i vei, p\u00e5 sporet. Det gikk ikke mange meter f\u00f8r jeg inns\u00e5 at dette ikke gikk s\u00e5 bra, jeg trakket gjennom\\! Var da vi burde ha snudd.. gjorde vi det? Niks. Det kunne jo hende at det gikk an litt lenger oppe.. det gjorde det ikke. S\u00e5 vi slet oss fram i sn\u00f8en, vil si jeg slet meg fram. Jen gikk opp\u00e5 sporet uten problem. Jeg visste at litt lenger oppe s\u00e5 hadde Tore g\u00e5tt med truger i g\u00e5r. Og kom vi oss dit, da ble det lettere \u00e5 g\u00e5, tenke jeg.. Det ble det ikke, jeg gikk gjennom sn\u00f8en der ogs\u00e5\\! Jeg vurderte \u00e5 snu og g\u00e5 ned igjen, men fant ut at hadde vi g\u00e5tt \u00abs\u00e5 langt\u00bb, ja da fikk vi bare fortsette litt til. Og til slutt var det ingen vits i \u00e5 snu \ud83d\ude1b  \nMen heldigvis kom vi oss etterhvert inn i tettere skog, og der var det ikke s\u00e5 mye sn\u00f8. Og n\u00e5r vi skulle krysse en vei for \u00e5 fortsette nedover, da gikk vi veien hjem igjen\\!\n\nJeg kj\u00f8pte torsk i helgen, som vi skulle ha til middag i dag, ser at noe er feil med beregningen min, 800 g torsk er kanskje litt mye til to voksne.. spesielt n\u00e5r man har bacon til.. Vel, man blir ihvertfall mett \ud83d\ude00\n\n1.   **Kjersti** sier:\n    \n    29\\. januar 2018, kl. 19:46\n    \n    Du g\u00e5r ikke tur i de sn\u00f8mengdene der med olabukser p\u00e5, vel? Jeg hadde ikke g\u00e5tt uten enten varmedress eller \u00absnowboard\u00bb-buksene mine\\!  \n    Og forresten\u2026har dere sn\u00f8, dere da? \ud83d\ude09\n    \n    1.   **boerboelheidi** sier:\n        \n        29\\. januar 2018, kl. 20:09\n        \n        Joda, i dag gjorde jeg det, igjen\\! Jeg har brukt turbukse p\u00e5 flere turer n\u00e5, men i dag tenkte jeg meg ikke om. Var jo klissv\u00e5t til og med p\u00e5 l\u00e5rene.  \n        Hehe, vi kommer til \u00e5 ha sn\u00f8 til langt uti juni, det er jeg sikker p\u00e5\\! Sn\u00f8r n\u00e5 ogs\u00e5..\n        \n        1.   **Kjersti** sier:\n            \n            29\\. januar 2018, kl. 20:33\n            \n            Du m\u00e5 gi deg\u2026du kommer til \u00e5 bli kjempesyk en eller annen gang\u2026  \n            Har sn\u00f8dd litt her i dag ogs\u00e5, men det er s\u00e5 mildt at det legger seg ikke nevneverdig\u20260,5 cm kanskje.\n            \n            1.   **boerboelheidi** sier:\n                \n                29\\. januar 2018, kl. 20:40\n                \n                Neida, jeg blir herdet.. \ud83d\ude09 haha neida, men fryser ikke, s\u00e5 da satser jeg p\u00e5 at det g\u00e5r bra \ud83d\ude42  \n                0,5 cm ja..\n                \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9652049e-938b-4728-9275-a2bfddbfb941"}
+{"url": "https://www.haugenbok.no/Generell-litteratur/Historie/Her-er-Dagsrevyen/I9788205480735", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00167.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:56:28Z", "text": "### Forlagets omtale:\n\nDagsrevyen er Norges svar p\u00e5 BBC News: rolig, troverdig, seri\u00f8s og grundig. Dagsrevyen samlet hele Norge rundt nyhetene. I kulissene gikk det ikke alltid s\u00e5 rolig for seg. I denne boken beskrives for f\u00f8rste gang maktkampene bak lederskiftene og menneskene bak den barske reporterrollen. \u2026   LES MER  Journalistene i Dagsrevyen deltok i nyhetsjakt og etterretning, s\u00e5 vel som fest og fyll, tragedier og suksesser. Internett og sosiale medier har rokket ved Dagsrevyens sentrale rolle, og fremtiden er uviss. Viggo Johansen forteller Dagsrevyens historie med humor, varme og brodd, og han har selv tatt del i den og kjenner institusjonen fra innsiden, b\u00e5de som journalist og leder. Viggo Johansen er en av v\u00e5re fremste journalister med lang erfaring fra presse og kringkasting, og var i en \u00e5rrekke sjef for Dagsrevyen. LES MINDRE    Forlagets omtale Forlagets Dagsrevyen er Norges svar p\u00e5 BBC News: rolig, troverdig, seri\u00f8s og grundig. Dagsrevyen samlet hele Norge rundt nyhetene. I kulissene gikk det ikke alltid s\u00e5 rolig for seg. I denne boken beskrives for f\u00f8rste gang maktkampene bak lederskiftene og menneskene bak den barske reporterrollen. Journalistene i Dagsrevyen deltok i nyhetsjakt og etterretning, s\u00e5 vel som fest og fyll, tragedier og suksesser. Internett og sosiale medier har rokket ved Dagsrevyens sentrale rolle, og fremtiden er uviss. Viggo Johansen forteller Dagsrevyens historie med humor, varme og brodd, og han har selv tatt del i den og kjenner institusjonen fra innsiden, b\u00e5de som journalist og leder. Viggo Johansen er en av v\u00e5re fremste journalister med lang erfaring fra presse og kringkasting, og var i en \u00e5rrekke sjef for Dagsrevyen. \n\nHer er Dagsrevyen, makten og menneskene ... Viggo Johansen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a6ab9da0-302c-4615-8ba6-094a89295ac4"}
+{"url": "https://www.norwegian.no/destinasjoner/warszawa/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00058.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:21:52Z", "text": "### Atelier Amaro\n\nDa president Barack Obama bes\u00f8kte byen i 2014, ble han tatt med til Wojciech Modest Amaros Atelier Amaro. Her f\u00e5r du godsaker som v\u00e5rens asparges, gr\u00f8nnsaker og persilleiskrem. Hovedrettene besto blant annet av n\u00f8ye utvalgt kalvekj\u00f8tt og torsk. Kvaliteten og bruken av \u00e5rstidens produkter er fortsatt det viktigste her \u2013 men n\u00e5 har Amaro f\u00e5tt to Michelin-stjerner etter hverandre.\n\nAtelier Amaro ii Warszawa\n\n### Mount Blanc\n\nOld-school Warszawa spesialiserer seg p\u00e5 sjokolade-salonger: kaf\u00e9-p\u00e2tisserier der praliner, dessertkaker og varme drikker har en veldig uimotst\u00e5elig ingrediens. Den beste sjokoladebaren er Mount Blanc, som har hentet de fineste belgiske produktene til den polske hovedstaden. Et perfekt sted \u00e5 frekventere en kald vinters\u00f8ndag.\n\n### Stara Kamienica\n\nStara Kamienica er nok en av de beste restaurantene i hele Polen, men den setter sitt lys under en pubaktig skjeppe, slik at Adam Kowalczyks mesterverker som villsvinragout med steinsopp og lammedumplings med lavendel og bl\u00e5b\u00e6r serveres i avslappede omgivelser. Restauranten ligger i et over hundre \u00e5r gammelt byhus.\n\n## Salto\n\nArgentineren Martin Gimenez Castro preparerer biffen p\u00e5 ekspertvis i Art-Deco-omgivelsene i Warszawas flotteste femstjernershotell, Rialto. Salto er en visuell og kulinarisk juvel, og tilbyr en spesiell biffmeny i helgene.\n\n### Sen Pszczoly\n\nOveralt i Praga finner du kunstneriske steder, slik som Sen Pszczoly (\u00abDr\u00f8mmen om bier\u00bb), som hadde \u00e5pent til langt p\u00e5 natt \u2013 helt til den ble totalskadd i en brann. N\u00e5 har den flyttet til et nytt sted, bak Nasjonalstadion, og tiltrekker seg fortsatt et lojalt, bohemaktig klientell som kommer for \u00e5 h\u00f8re undergrunnsmusikk og delta p\u00e5 DJ-kvelder med fantastiske visuelle show, samt utstillinger.\n\n### Sklad butelek\n\nDen litt lurvete og autentiske Sklad butelek passer perfekt hvis du er ute etter en natt p\u00e5 byen med live-musikk (underground, jazz, \u00e5pen mikrofon). Du finner den ved noen like bohemaktige steder litt utenfor hovedgata 11 Listopada. Og hvis du ikke finner den, s\u00e5 er det bare \u00e5 sp\u00f8rre. *  \n*\n\n### Plan B\n\nI sentrum av byen ligger Plan B, som er en popul\u00e6r drikkebule for musikkelskere i tjue\u00e5rene (og yngre). Om sommeren g\u00e5r folk ut p\u00e5 Plac Zbawiciela, torget like ved, der andre barer og kafeer er kommet til takket v\u00e6re Plan B.\n\n### World of Amber\n\nI tillegg til vodka, sjakkbrett og pepperkaker, spesialiserer Polen seg p\u00e5 rav. World of Amber har tre utsalg i hjertet av hovedstaden. I alle tre er det rad p\u00e5 rad med montre, fulle av oransje ringer, smykker, klokker og til og med ... sjakkbrett.\n\n### Kolo Bazar\n\nEr du p\u00e5 jakt etter lopper, er det bare \u00e5 dra til Kolo Bazar p\u00e5 Obozowa 99, nordvest for sentralbanestasjonen p\u00e5 s\u00f8ndager. Her har de alt mulig: b\u00f8ker, malerier og plater, i tillegg til nok m\u00f8bler og pyntegjenstander til \u00e5 fylle hele Kultur- og vitenskapspalasset. Resten av uken selger markedet lokale r\u00e5varer.\n\n### Kultur- og vitenskapspalasset\n\nTa med barna til Kultur- og vitenskapspalasset, for de kommer til \u00e5 synes det er g\u00f8y \u00e5 kj\u00f8re opp og ned i den gamle heisen til 30. etasje, 231 meter over bakken. Noen av de voksne f\u00e5r kanskje frysninger, men de fleste setter nok pris p\u00e5 stalinist-arkitekturen og utsikten fra panoramaterrassen.\n\n### The Warsaw Rising Museum\n\nDet er vanskelig \u00e5 tenke p\u00e5 hovedstaden i Polen uten \u00e5 innse at den var nesten jevnet med jorden i 1944, etter Warszawa-oppstanden mot nazistene. Warsaw Rising Museum illustrerer hendelsene p\u00e5 fascinerende, interaktivt vis og har til og med gjenskapt kloakksystemet som polakkene brukte for \u00e5 man\u00f8vrere rundt i byen.\n\nBegivenheter\n\n### Begivenheter:\n\n  - Ludwig van Beethoven Easter Festival (p\u00e5sken)\n  - Anniversary of the Ghetto Uprising (april)\n  - Polish Contemporary Opera Festival (april)\n  - Mozart Festival (juni)\n  - International Street Arts Festival (juli)\n  - Anniversary of the 1944 Warsaw Uprising (august)\n  - Warsaw Film Festival (oktober)\n  - Warszawas julemarked (desember)\n\n## Fly med Norwegian\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6be2834f-c7e7-4880-9882-a5300d2c47cf"}
+{"url": "https://no.new-medic.com/is-chicory-good-you-50989", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00314.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:48:08Z", "text": "# Er sitron god for deg?\n\n  -  May 26, 2019\n\n## Er sitron god for deg?\n\n## SLIK SYNGER DU BEDRE\\! Fem gode tips (Kan 2019).\n\n \n  \n\nJeg har oppdaget at cikoria er i flere matvarer som jeg bruker og har lest at denne ingrediensen kan ha noen effekter p\u00e5 glukosekontroll, samt noen vanndrivende egenskaper. B\u00f8r cikoria unng\u00e5s?\n\n\\- 14. desember 2016\n\n\n\nSichorin, mer n\u00f8yaktig *cikoriarot* ( *Cichorium intybus* ), vokser over hele USA og dyrkes i Middelhavsomr\u00e5dene i Europa. Sitronrot kan bli \"tvunget\", noe som betyr at modne r\u00f8tter flyttes til et varmt, m\u00f8rkt, fuktig sted for \u00e5 fremskynde veksten og senere steke og male roten som skal brukes som kaffesubstitut. (N\u00e5r det er malt og brygget, ser det ut og smaker noe som kaffe, men er koffeinfritt, billigere og inneholder ikke flyktige oljer.) Under andre verdenskrig, da frakt fra kaffeproducerende land til USA ble forstyrret, New Orleans populariserte bruken av cikorie for \u00e5 produsere \"kaffe\". Men det er ikke bare begrenset til faux java. Sitronrot har blitt lagt til visse europeiske \u00f8l og \u00f8l, og nylig har jeg sett det innarbeidet i cocktailer for \u00e5 gi libation et snev av bitter jordlighet. Blader av blomstrende urt er i hvertfall str\u00f8dd i salater for \u00e5 legge til litt bitterhet, men b\u00f8r ikke forveksles med belgisk endiv eller radicchio, som er typer salatsvitorn i samme familie.\n\nMedisinsk bruk av cikoria rotter g\u00e5r tilbake til gamle egyptere, og den har blitt brukt til \u00e5 behandle alt fra lungesykdom eller tuberkulose, til kreft, hoste eller s\u00e5r. Noen forel\u00f8pige studier tyder p\u00e5 at drikking \"cikorie kaffe\" kan gi noen antiinflammatoriske fordeler for hjerte og slitasjegikt. Med hensyn til glukosekontroll inneholder roten opptil 40% inulin, noe som er null p\u00e5 glykemisk indeks, s\u00e5 det har en ubetydelig effekt p\u00e5 \u00e5 \u00f8ke blodsukkeret. Dette gj\u00f8r det til et gunstig valg blant diabetikere, og en liten studie i 2015 viser tidlig l\u00f8fte om at cikoriaroten faktisk kunne hjelpe forsinkelsen av diabetes. Imidlertid krever disse fremvoksende funnene ytterligere forskning.\n\nDet er denne tilstedev\u00e6relsen av inulin (en karbohydratfibre kjent som et oligosakkarid) som ogs\u00e5 gj\u00f8r cikoriarot en vanlig ingrediens i flere matvarer vi kj\u00f8per - noen ganger kalt \"cikoriarotfiber.\" Inulin finnes naturlig i bananer, hvete, l\u00f8k og hvitl\u00f8k, men cikoria rotens h\u00f8ye konsentrasjoner av prebiotisk gj\u00f8r det til et popul\u00e6rt matadditiv. Matprodusenter ekstraherer inulin fra roten og legger den til produkter som yoghurt, is, sjokoladebarer, frokostbarer, salatdressinger og margarine. Fordi det er vannoppl\u00f8selig, gir det en jevn og kremaktig tekstur, som fungerer som en erstatning for fett - et attributt som ga det monikeren \"stealth fiber\". Inulin beveger seg gjennom ford\u00f8yelseskanalen uten \u00e5 bli metabolisert til den n\u00e5r tyktarmen. Som andre h\u00f8yfibre matvarer, forhindrer inulin forstoppelse, er et mildt vanndrivende middel, bidrar til \u00e5 opprettholde en sunn balanse mellom \"gode\" bakterier i tykktarmen og hjelpemidler til \u00e5 senke kolesterol. Det kan ogs\u00e5 brukes som et subtilt s\u00f8tningsmiddel i bearbeidede matvarer; dets s\u00f8tningsmakt er en tiendedel av sukrose.\n\nIronisk nok kan problemet med inulin v\u00e6re at det ikke har tekstur eller smak av fiber. Dette kan gj\u00f8re det vanskelig \u00e5 konsumere for mye, og medf\u00f8rer samme ford\u00f8yelsessproblemer som skyldes overfl\u00f8dig fiber: gass, oppbl\u00e5sthet, kvalme, flatulens, magekramper, diar\u00e9, forstoppelse og ford\u00f8yelseskanal. fra Universitetet i Minnesota, publisert i 2010, fant at de fleste sunne mennesker kan tolerere opptil 10 gram innf\u00f8dt inulin (en type inulinprodukt) og fem gram \"s\u00f8t\" inulin (en annen versjon) daglig. Flatulens var det vanligste symptomet som ble rapportert av deltakerne, uansett hvilken type inulin de brukte.\n\nSichorin kan utl\u00f8se reaksjoner hos personer som er allergiske mot ragweed pollen eller f\u00f8lsomme for relaterte planter, inkludert krysantemum, morgenfruer, tusenfryd og andre medlemmer av *Asteraceae / Compositae* plantefamilien. Fordi cikorie kan stimulere produksjon av galle, kan det teoretisk sett v\u00e6re et problem for personer med gallestein, men det er usannsynlige muligheter.\n\n*Kilder:* link.springer.com/chapter/10.1007%2F978-81-322-2586-7\\_4  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6a60d2ee-6bc2-422b-ba98-8d3ff79e46ee"}
+{"url": "https://fabel.no/lydbok/brillebjorn/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00546.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:51:06Z", "text": "# Brillebj\u00fb\u00a1rn\n\n\n Kjenner du Brillebj\u00fb\u00a1rn fra NRK Super? I denne lydboka f\u00fb\u00cbr du h\u00fb\u00a1re fire historier fra da Brillebj\u00fb\u00a1rn selv var en liten bj\u00fb\u00a1rnunge. Lydboka inneholder b\u00fb\u00a1kene \u00f4\u00a8Brillebj\u00fb\u00a1rn i skogen\u00f4\u00a3, \u00f4\u00a8Brillebj\u00fb\u00a1rn p\u00fb\u00cb butikken\u00f4\u00a3, \u00f4\u00a8Brillebj\u00fb\u00a1rn baker og God natt, Brillebj\u00fb\u00a1rn\u00f4\u00a3. Dette er varme og humoristiske hverdagshistorier som det er enkelt \u00fb\u00cb kjenne seg igjen i - for b\u00fb\u00cbde liten og stor. Og den perfekte gaven til sm\u00fb\u00cb Brillebj\u00fb\u00a1rn-fans. Lydboka inneholder ogs\u00fb\u00cb sanger laget av Ida Jackson. \n\n\n\n# Brillebj\u00fb\u00a1rn\n\nForfatter: Ida Jackson\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n\n\n Kjenner du Brillebj\u00fb\u00a1rn fra NRK Super? I denne lydboka f\u00fb\u00cbr du h\u00fb\u00a1re fire historier fra da Brillebj\u00fb\u00a1rn selv var en liten bj\u00fb\u00a1rnunge. Lydboka inneholder b\u00fb\u00a1kene \u00f4\u00a8Brillebj\u00fb\u00a1rn i skogen\u00f4\u00a3, \u00f4\u00a8Brillebj\u00fb\u00a1rn p\u00fb\u00cb butikken\u00f4\u00a3, \u00f4\u00a8Brillebj\u00fb\u00a1rn baker og God natt, Brillebj\u00fb\u00a1rn\u00f4\u00a3. Dette er varme og humoristiske hverdagshistorier som det er enkelt \u00fb\u00cb kjenne seg igjen i - for b\u00fb\u00cbde liten og stor. Og den perfekte gaven til sm\u00fb\u00cb Brillebj\u00fb\u00a1rn-fans. Lydboka inneholder ogs\u00fb\u00cb sanger laget av Ida Jackson. \n\n\n\n\n\n \nKjenner du Brillebj\u00fb\u00a1rn fra NRK Super? I denne lydboka f\u00fb\u00cbr du h\u00fb\u00a1re fire historier fra da Brillebj\u00fb\u00a1rn selv var en liten bj\u00fb\u00a1rnunge.\n\nLydboka inneholder b\u00fb\u00a1kene \u00f4\u00a8Brillebj\u00fb\u00a1rn i skogen\u00f4\u00a3, \u00f4\u00a8Brillebj\u00fb\u00a1rn p\u00fb\u00cb butikken\u00f4\u00a3, \u00f4\u00a8Brillebj\u00fb\u00a1rn baker og God natt, Brillebj\u00fb\u00a1rn\u00f4\u00a3.\n\nDette er varme og humoristiske hverdagshistorier som det er enkelt \u00fb\u00cb kjenne seg igjen i \u2013 for b\u00fb\u00cbde liten og stor. Og den perfekte gaven til sm\u00fb\u00cb Brillebj\u00fb\u00a1rn-fans. Lydboka inneholder ogs\u00fb\u00cb sanger laget av Ida Jackson.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0e386af2-6abd-40a8-ae9e-b760caca76c0"}
+{"url": "https://www.alstahaug.kommune.no/moerke-gatelys-i-alstahaug-kommune.6170100-175568.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00167.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:27:06Z", "text": "\n\n# M\u00f8rke gatelys i Alstahaug kommune\n\nDet er registrert mange m\u00f8rke gatelys i Sandnessj\u00f8en og distriktet denne h\u00f8sten. \u00c5rsaken til at disse lysene ikke har blitt reparert, er at det er sv\u00e6rt mange gamle anlegg der utstyr som armaturer og lysp\u00e6rer har g\u00e5tt ut av produksjon og at alle lagre i Norge er t\u00f8mt.\n\nDette henger sammen med et EU-direktiv fra 2009 om at alle slike anlegg der det brukes milj\u00f8skadelige kvikks\u00f8lvp\u00e6rer og PCB-holdige deler i armaturer, skal fases ut og erstattes med milj\u00f8vennlige komponenter.\n\nSom erstatning for disse \u00f8nsker Alstahaug kommune \u00e5 etablere LED-lys. Dette er imidlertid en kostbar investering. De siste \u00e5rene har kommunen skiftet ut ca 20% av alle lys til LED og h\u00f8ytrykkslamper (gule og hvite lys). For \u00e5 dekke hele behovet, ca 2000 lyspunkt, er det n\u00f8dvendig med millioninvestering noe som er spilt inn i budsjettsammenheng.\n\nInntil det blir avklaring p\u00e5 \u00f8konomien vil alle m\u00f8rke punkt der det er gamle p\u00e6rer og armaturer forbli m\u00f8rke, i hvert fall til utp\u00e5 ny\u00e5ret en stund.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e08981ea-8079-43af-b6c7-c1d2a9a1476d"}
+{"url": "https://chicastore.no/collections/alle-produkter/products/schrammek-clear-skin-silver-fluid-50ml", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00381.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:28:40Z", "text": "\n\n# Schrammek Clear Skin Silver Fluid 50ml\n\nClear skin silver fluid bekjemper uren hud. B\u00e5de fuktighetsgivende og mattende effekt. Keratolytisk virkning som regulerer talgproduksjonen. Huden virker avslappet og f\u00e5r en jevnere hudtone. En rask og ukomplisert dagkrem, men en lett konsistens som ikke ytterligere tilstopper huden. Inneholder s\u00f8lvioner som har en antibakteriell virkning. Uten parabener, mineralolje, parfyme, og fargestoffer.  \n  \n**Bruk:**  \nP\u00e5f\u00f8res som en vanlig dagkrem og om n\u00f8dvendig decollete og rygg.  \n Fet og uren hud er en av de mest vanlige hudproblemer. For optimal behandling av denne hudtypen trenges en aktiv ingredienskombinasjon som b\u00e5de regulerer sebum-produksjon i huden (uten \u00e5 t\u00f8rke den ut), og som inneholder beroligende ingredienser med regulerende stoffer, som forhindrer irritasjon og inflammasjon.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "47af3634-f306-4f0d-b548-355a27693378"}
+{"url": "http://www.emblahelse.no/all-we-need-is-more-likes-eller/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00273.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:45:10Z", "text": "# All we need is more likes\u2026eller..?\n\n\n\n# All we need is more likes\u2026eller..?\n\n30.4.2019\n\nbarn, Embla Helse, familieliv, Mindfulness, Tanker\n\n*Av Lena Heide Brennand*\n\n\u00a0\n\n**Hverdagen online og offline- betraktninger rundt filter, mobilbruk og f\u00f8lelsen av h\u00e5pl\u00f8st mislykkethet**\u2026\n\n\u00a0\n**Nesten daglig er det en eller annen artikkel enten i aviser, ukeblader eller p\u00e5 nettet som advarer mot v\u00e5r alles lille favorittdings; mobiltelefonen.\u00a0 Det er overskrifter om hvordan mobiltelefonen har br\u00f8ytet seg vei og inntatt hedersplassen i menneskenes hjerter og hverdagsliv. Det advares mot dens makt og konspiratoriske forst\u00e5segp\u00e5ere skriver spalte opp og ned om hvordan den lille teknologiske inntrengeren er skapt av designere med den fulle intensjon \u00e5 hele tiden avlede oss fra det virkelige livet rundt oss. Hva gj\u00f8r s\u00e5 denne lille dingsen med livene v\u00e5r, med selvtilliten v\u00e5r og med hjernene v\u00e5re? Hvordan p\u00e5virker det oss \u00e5 daglig f\u00e5 newsfeeden v\u00e5r bombardert av overredigerte bilder fra venner og ukjentes tilsynelatende perfekte verden og selfies?**\n\nTeknologien gj\u00f8r det mulig for oss \u00e5 skape v\u00e5re egne digitale verdener. Egne retusjerte universer hvor huden alltid er rynkefri, barna alltid smiler og huset er som tatt ut av en reklamekatalog for en eller annen hipp m\u00f8bel-og interi\u00f8rkjede.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n**\u00a0Filter og skryt  \nFolk med helt alminnelig utseende, de du trodde du kjente og visste hvordan s\u00e5 ut smiler lytefrie mot deg via skjermen. De har det alltid g\u00f8yere enn deg. De har det fineste hjemmet og den mest romantiske gubben. De legger ut bilde etter bilde av filtrerte og iscenesatte hverdags\u00f8yeblikk og album etter album med perfekte feriebilder. T\u00e6r i strandkanten, glass etter glass med overd\u00e5dig pyntede drinker ved bassenget og selfies med konturene av glatte svaberg i bakgrunnen. P\u00e5 de daglige bildene fra hjemmets lune rede er stemningen tilsynelatende up\u00e5klagelig.\n\n\u00a0\n\n\n\n\u00a0\n**Det er funklende duftlys** og wallstickers med ymse visdomsord sirlig plassert p\u00e5 veggene bak sofaen.. Vin i krystallglass og bukett p\u00e5 bukett med svulmende roser. Vi gremmes litt, og kjenner p\u00e5 flauheten over at det eneste som svulmer i v\u00e5rt eget hjem, er den stadig voksende haugen med ubrettede kl\u00e6r som endte sin reise mot garderoben p\u00e5 vaskeromsgulvet en travel tirsdagsmorgen. For mange av oss er Rema kneipen og glasset med lettmelk det n\u00e6rmeste man kommer hverdagsmysen, og man innser at ikke all verdens bilderedigeringsprogrammer ikke kan trylle dette om til noe eksklusivt og misunnelsesverdig. Dampen som sl\u00e5r i mot deg n\u00e5r man \u00e5pner oppvaskmaskinen er det n\u00e6rmeste man kommer f\u00f8lelsen av \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 spa, og da hjelper det vel ikke at Janne Kristine og venninnegjengen du f\u00f8lger p\u00e5 Instagram har klint opp det ene bildet fra Farris Bad etter det andre. Man lar v\u00e6re \u00e5 poste noe som helst. Ikke har man tid til \u00e5 ta de hersens bildene heller. Er du ogs\u00e5 en s\u00e5nn som til stadighet tenker at \u00aballe andre\u00bb ser ut til \u00e5 leve tiln\u00e6rmet perfekt liv p\u00e5 Facebook og Instagram?\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n**Frykt ikke\u2026**\n\nJeg skal n\u00e5 f\u00e5 deg til \u00e5 senke skuldrene og pr\u00f8ve \u00e5 f\u00e5 deg til \u00e5 f\u00f8le deg mye, mye bedre. Sosiale medier er s\u00e5 langt fra virkeligheten man kan komme. Husk at folk legger ut fragmenter av det de vil at du skal bli misunnelig p\u00e5.\n\nLa oss begynne med alle de hersens rosene som alle ser ut til \u00e5 ville vise frem som det perfekte eksemplet p\u00e5 harmoni og kj\u00e6rlighet i hjemmet. Rosene, mine damer og herrer, blir egentlig kj\u00f8pt til den nette pris av 29,90 p\u00e5 Europris i stresset over \u00e5 finne kattematen en hektisk fredags ettermiddag p\u00e5 vei hjem fra jobb og skole og barnehage.\n\nUngene, som p\u00e5 sosiale medier blir fremstilt som smilende og hjelpsomme sm\u00e5 sjarmtroll i matchende hjemmestrikkede Dorthe-gensere, har kranglet og hylt i baksetet de siste syv kilometerne av intens fredagsrush,og egentlig s\u00e5 gleder vedkommende seg verken til taco (igjen\\!), en mann som sovner foran gullrekka eller restene av\u00a0 den sure vinen som ble \u00e5pnet forrige uke. Likevel blir alt dette som ved et trylleslag forvandlet til fabelaktige stemningsbilder i samme sekund som mobilens vesle kameralinse kaster et sl\u00f8r over de fragmenterte motivene. Foran den lille kameralinsen ser f\u00f8lgerne p\u00e5 Facebook og Instagram fristende r\u00f8dvinsglass og lun peiskos med hashtagen \u00abfredagsmys\u00bb. BAK mobilen st\u00e5r en sliten firebarnsmor med svetteringer under armene, en unge rundt hvert bein som klamrer seg og hyler etter taco og godteri, og en hund som er i ferd med \u00e5 spise opp den haugen med hundemat som han kastet opp fordi han var glupsk og spiste altfor fort. Hun priser seg\u00a0 lykkelig\u00a0 over muligheten til \u00e5 trylle bort de mindre glamor\u00f8se hverdags\u00f8yeblikkene ved hjelp av filtre og redigeringsverkt\u00f8y. Det som er morsomt med hele fenomenet er at vi alle er fullstendig klar over at den virkeligheten vi ser hver dag p\u00e5 sosiale medier, det er folks digitale hverdagsliv. Det er juks og fanteri, og vi vet det. Likevel presser vi \u00ablike\u00bb og str\u00f8r om oss med komplimenter av sorten \u00abdu er s\u00e5 vakker\u00bb, \u00abnydelig bilde av deg\u00bb og \u00abfineste jeg vet om\u00bb, selv om bildene av vedkommende er s\u00e5 inn i granskauen redigerte at personen mangler b\u00e5de nese og \u00f8yebryn. Til gjengjeld har han eller hun f\u00e5tt seg s\u00f8te kanin\u00f8rer og store, glitrende d\u00e5dyr\u00f8yne, men hvorfor f\u00f8ler vi trangen til \u00e5 presse ned \u00ablike\u00bb knappen, n\u00e5r vi vet at dette er s\u00e5 langt i fra den slitne 50 \u00e5r gamle barndomsvenninnens egentlige utseende som det g\u00e5r an \u00e5 komme?\n\nJeg tror vi kommenterer og presser like av ren frykt. Hva hvis vi la ut bilder og kommentarene og hjertene uteble? Hvordan ville vi da ha f\u00f8lt det?\n\n\u00a0\n\n**Amerikanske psykologer** har kommet frem til at mennesker som poster bilder som ikke genererer likes og positive kommentarer f\u00f8ler en blanding av panikk og mislykkethet. Mislykkethet fordi det ligger i menneskets mentale natur en nesten altoppslukende trang til \u00e5 f\u00f8le oss som en del av flokken. F\u00f8lelsene av aksept og anerkjennelse er fundamentalt n\u00f8dvendige for v\u00e5r overlevelse, og uteblivelse av dette tolkes som utestengelse fra flokken. Det er faktisk urmennesket i oss som f\u00f8ler denne trangen til \u00e5 vise oss frem fra v\u00e5r beste side. Ubevisst \u00f8nsker vi \u00e5 \u00abselge\u00bb oss selv til omverdenen for \u00e5 f\u00e5 denne s\u00e5rt tiltrengte aksepten, og der hvor menneskeheten f\u00f8r har m\u00e5ttet bevise sine evner til \u00e5 bygge relasjoner ved hjelp av fysisk deltakelse i sosiale sammenkomster og m\u00f8ter, s\u00e5 foreg\u00e5r denne inkluderings-og aksepteringsprosessen n\u00e5 online med hele vennelisten som tilskuere. Jeg \u00f8nsker \u00e5 bidra til at vi kan unne oss litt lavere skuldre.\n\n\u00a0Livene v\u00e5re er stressende nok, om vi ikke skal p\u00e5ta oss den ekstra byrden det faktisk er for de aller fleste \u00e5 daglig holde venner og bekjente oppdaterte p\u00e5 den fine matpakken vi lagde til poden. Hjerteformede br\u00f8dskiver og oppsk\u00e5ret stjernefrukt vakkert dandert i en nydelig, lysebl\u00e5 designermatboks med teksten \u00abMat m\u00e5 man ha\u00bb med en velvalgt hjerteemoji p\u00e5 slutten selvsagt. Den brutale sannheten er at poden ikke bryr seg katta om verken matboksen eller at br\u00f8dskivene er formet som hjerter. Poden vil ha to skiver kneip med Nugatti eller tubeost, og den stjernefrukten havner garantert i s\u00f8pla, fordi stjernefrukt er for en estetisk rekvisitt \u00e5 regne, da den smaker gammelt gress og ikke innehar noen nevneverdige verdier av verken vitaminer eller mineraler.\n\nVi m\u00e5 begynne \u00e5 tenke over at for hvert sekund vi bruker p\u00e5 bilderedigering, \u00e5 produsere ting vi \u00f8nsker \u00e5 imponere andre med og hvert sekund vi bruker p\u00e5 \u00e5 finne frem til nok en passende hashtag og emoji for \u00e5 vise v\u00e5r beundring for andres filtrerte bilder, s\u00e5 g\u00e5r vi glipp av tilsvarende tid i v\u00e5rt eget hverdagsliv. V\u00e5r egentlig virkelighet med m\u00f8kkete kj\u00f8kkengulv, sutrete barn og ektefeller som fiser s\u00e5 lukten fra duftlysene man tente for Instagram br\u00e5tt minner mer om r\u00e5tten tare enn \u00abOcean Breeze\u00bb.\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n**Vi mister de sm\u00e5 \u00f8yeblikkene** vi kunne ha brukt til \u00e5 virkelig studere sm\u00e5 og store fjes rundt kj\u00f8kkenbordet etter nok en runde med Toro tomatsuppe og fundere over hvordan det egentlig er mulig for en tre\u00e5ring \u00e5 lage s\u00e5 mye rot etter \u00e5 ha t\u00f8mt en halvfull eske med ris utover bordet.\n\nVi poster det vakre vinglasset og den lille bollen med oppsk\u00e5ret \u00f8kologisk frukt, men vi poster aldri bilder av den tomme potetgullposen og flaskene med Pepsi Max som er det vi egentlig stapper i oss bak kameralinsen. Vi poster heller aldri selfies av v\u00e5re egne uredigerte morratryner de pisskalde januarmorgenene n\u00e5r bilhelvetet ikke vil starte og vi ender opp med \u00e5 sprinte til n\u00e6rmeste busstopp med barna p\u00e5 slep. Vi poster ikke \u00ab\\#teflonhjerne\u00bb opp til alles forn\u00f8yelse n\u00e5r fem\u00e5ringen minner deg om at det er \u00e5rets \u00abha-med dag\u00bb i barnehagen n\u00e5r dere st\u00e5r p\u00e5 bussen halvveis til sentrum. Det tar seg ogs\u00e5 d\u00e5rlig ut p\u00e5 Facebook \u00e5 oppdatere statusen med en videosnutt der man roter febrilsk i bunnen av h\u00e5ndvesken og rekker fem\u00e5ringen en halvtom eske med Dent eukalyptus som gikk ut p\u00e5 dato i 2014 og pr\u00f8ver \u00e5 f\u00e5 den til \u00e5 fremst\u00e5 som det mest spennende man kan ha med seg i barnehagen denne dagen. Det finnes ingen filtre i verden som kan snu den enorme skuffelsen om til glede idet fem\u00e5ringen innser at heller ikke i \u00e5r kommer til \u00e5 overg\u00e5 Preben Nikolais imponerende Star Wars samling.\u00a0\n\nSannheten er jo, at i motsetningen til filtrerte selfies og n\u00e6rbilder av peis og krystallglass, s\u00e5 er nok ovennevnte situasjoner en massiv del av hverdagen som de aller fleste faktisk kan kjenne seg igjen i.\u00a0\n\nHvorfor fortsetter vi da \u00e5 poste, like og hjerte bilder og oppdateringer som vi vet er fabrikkerte? Hvorfor er vi blitt s\u00e5 realitetssky? Hva er det med virkeligheten som gj\u00f8r at vi trekker frem mobilen og heller velger \u00e5 se omgivelsene rundt oss gjennom den, slik at vi kan dele den filtrerte utgaven av verdenen vi befinner oss i til mennesker vi ofte ikke engang anser som en viktig del av v\u00e5r tilv\u00e6relse? Hadde det ikke v\u00e6rt litte grann befriende \u00e5 v\u00e6re den dama p\u00e5 vennelisten som legger ut helt uredigerte bilder av for eksempel en uvokset overleppe som med letthet kvalifiserer til aktiv deltakelse i movember bevegelsen p\u00e5 lik linje med gutta? Hadde det ikke v\u00e6rt deilig \u00e5 vise frem mensflekkene man etterlot p\u00e5 kafeens hvite designerstoler fordi tampongene for \u00abHeavy flow\u00bb ikke er laget for virkeligheten de heller?\n\nEller hva med et skikkelig n\u00e6rbilde av et par fotvorter med teksten \u00abingen Badeland p\u00e5 oss i dag\u00bb? Vi publiserer ikke den harde virkeligheten fordi vi tror at ingen vil se dette.\u00a0 Sannheten er at jeg tror mange ville funnet tr\u00f8st i \u00e5 se andres hverdagsrealisme, og til og med trykket like og jublet fordi vi faktisk kunne kjenne oss igjen i slike oppdateringer. Vi hadde definitivt f\u00f8lt oss normale og som en del av flokken.\u00a0\n\nM\u00e5 man p\u00e5 d\u00f8d og liv holde omverdenen l\u00f8pende oppdatert p\u00e5 livet v\u00e5rt, s\u00e5 kan man vel kanskje pr\u00f8ve denne realistiske vrien: **Slett alle filter og redigeringsapper. Slutt \u00e5 iscenesette barn og hjem, og kast filtertrynene.** Vi er som alle andre, og det skal vi jammen i meg v\u00e6re glade for. De aller t\u00f8ffeste av oss kan jo pr\u00f8ve \u00e5 legge mobilen helt vekk i en uke. Ikke poste, dele eller like noen verdens ting. Rett og slett unne oss selv en pause fra v\u00e5re virtuelle liv.\u00a0\n\nNoen ganger er det aller, aller beste \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 akseptere den virkeligheten man faktisk lever i hver eneste dag. Pr\u00f8ve \u00e5 se den morsomme i rot og familiens kaos. Single sokker og brente fiskekaker. Se det positive i hauger av skittent\u00f8y og sn\u00f8rret tre\u00e5ringen s\u00e5 gavmildt etterlot p\u00e5 jakkeermet da du tok farvel med ham i barnehagen. Jeg tror vi m\u00e5 slutte \u00e5 irritere oss over ting. Haugen med ubrettede kl\u00e6r forsvinner ikke av seg selv- kan man da ikke likegodt la hele familien bygge en sj\u00f8r\u00f8verborg av dem? Hvem sier at man ikke kan ha verdens hyggeligste ettermiddag n\u00e5r man arrangerer skattejakt for \u00e5 finne ut av hva som har finnes under sofaen? Og sist, men ikke minst, hvem sier at Preben Nikolais imponerende Star Wars samling til tusenvis av kroner er mer misunnelsesverdig og kul enn fortellingen om det lille rosa prinsessetrollet som bor i veggen under trappen i huset deres? (Du vet, det lille trollet som lager knuter i h\u00e5ret til fem\u00e5ringen n\u00e5r hun sover, som stjeler sokker ut av vaskemaskinen og som hver eneste natt sitter og dingler med beina i nederste trappetrinn mens hun smatter i vei p\u00e5 enda en eske med Dent eukalyptus).\n\n\u00a0\nHilsen Lena (med og uten filter:))\n\n\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\n\n**Lena Heide Brennand** er\u00a0\u00a0utdannet pedagog og instrukt\u00f8r.\u00a0\n\nLena har mer enn 18 \u00e5rs erfaring fra kursutvikling, meditasjon og undervisning.\n\nLena \u00f8nsker \u00e5 bidra til \u00f8kt bevissthet rundt v\u00e5re travle, digitale hverdager og \u00e5 hjelpe til med \u00e5 \u00f8ke oppmerksomheten rundt stressreduserende verkt\u00f8y som alle kan l\u00e6re \u00e5 bruke.\u00a0\n\n\u00a0\n\n\nIngvild\n\nIngvild er gynekolog og spesialist i f\u00f8dselshjelp. Hun er redakt\u00f8r for bloggen Embla's hjerte.\n\nI tillegg til sin praksis p\u00e5 Embla Helse jobber Ingvild som overlege p\u00e5 Kvinneklinikken ved Sykehuset i \u00d8stfold avd. Kalnes. Hun tar ogs\u00e5 vakter p\u00e5 overgrepsmottaket i \u00d8stfold, og har tidligere vikariert for gynekologen i Halden.\n\nIngvild er medlem av Den Norske Legeforening (DNL).\n\n\n\nI fellesskap tilbyr vi individuell oppf\u00f8lging med grundig unders\u00f8kelse og sikker diagnostisering, sk\u00e5nsom og trygg behandling, rehabilitering og r\u00e5dgivning om forebyggende tiltak, for bedre helse og livskvalitet. .\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a98266b8-09f1-4f40-b655-61a116a9feb6"}
+{"url": "https://retro.no/herre/t-skjorte/short-sleeve-shirt-navy-print", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00234.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:00:05Z", "text": "# SUNSPEL - Short Sleeve Shirt Navy Print T-skjorte\n\n1.400 NOK\n\nDenne skjorten fra Sunspel er en klassisk kortermet camp shirt med \u00e5pen krave. Skjorten har et multi-print m\u00f8nster som er inspirert av Shibori-stjerner.\n\n\u00a0\nFarge: marinebl\u00e5 (hvit m\u00f8nster)\u00a0\n\nMateriale: 100% bomull\n\nVask: t\u00e5ler 40 grader maskinvask. Anbefales \u00e5 vaskes med innsiden ut\u00a0\n\nNormal i st\u00f8rrelsen\n\n\u00a0\nModellen er 187cm og har p\u00e5 seg st\u00f8rrelse medium.\u00a0\n\nRetro Carl Johan (Trondheim) har 1-5 p\u00e5 lager.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7ae82fbd-2adf-451b-b51d-27e62e9977d9"}
+{"url": "http://himmelen.info/?eid=1946&mid=", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00058.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:35:47Z", "text": "Fikk se sitt avd\u00f8de barn vokse opp i Himmelen\n\n\u00a0\n**Fikk se sitt avd\u00f8de barn**\n\n**vokse opp i Himmelen**\n\n\u00a0\nLena Nartovska bes\u00f8kte Norge for f\u00f8rste gang for 20 \u00e5r siden. I sommer dro hun til Norge for\u00a0tolvte gang, denne gang sammen med datteren sin Sofia. Sammen har de reist i flere uker med H\u00e5kon Fagervik og holdt m\u00f8ter.\n\nEn dag opplevde Lena \u00e5 miste et barn i magen. Det startet en t\u00f8ff tid for henne. Gang p\u00e5 gang ropte hun til Gud, og hun kjempet med depresjon, inntil hun en natt opplevde noe som forandret hele livet hennes:\n\n\\-Jeg h\u00f8rte en stemme som sa: \"Lena, hvorfor gr\u00e5ter du? Jeg er den allmektige Gud og jeg vil tale til deg.\"\n\n\\-Jeg begynte \u00e5 lure p\u00e5 om jeg var blitt gal siden jeg h\u00f8rte en stemme i rommet. Da sa stemmen til meg: \"Nei, Lena, du er ikke gal. Det var ikke min vilje at du mistet barnet ditt, for jeg er den som gir liv.\"\n\nDa stemmen sa det, fikk Lena se inn i Himmelen, og der s\u00e5 hun mange barn som alle hadde mistet livet i mors mage. Plassen var fylt av friskt gress, og barna lekte og priste Gud. S\u00e5 kunne hun se sitt eget barn, og hun gjenkjente med \u00e9n gang at hun lignet p\u00e5 sin eldre s\u00f8ster.\n\n\\-Hvor er mammaen min, kunne hun h\u00f8re at barnet sa til Jesus.\n\n\\-Det er ikke hennes tid enda, svarte Jesus.\n\nS\u00e5 talte Gud til Lena igjen.\n\n\\-Han sa til meg: \"Alle dine t\u00e5rer vil bli til perler, og jeg vil gi deg flere barn enn du kan tenke deg\", forteller Lena.\n\nFra neste morgen av opplevde Lena en spesiell salvelse til \u00e5 ta seg av barn, og hun merket at mange barn samlet seg rundt henne. Etter en tid begynte hun \u00e5 arrangere barneleirer, men den f\u00f8rste store omveltningen skjedde litt senere.\n\nP\u00e5 den tiden var hun musikkl\u00e6rer, og en av elevene var sv\u00e6rt tynn, alltid sulten og gikk i forferdelige kl\u00e6r. Hun spurte flere ganger, allerede fra f\u00f8rste dag: \"Kan du bli min mamma?\" Lenas hjerte ble knust for denne jenta. Hun dro p\u00e5 bes\u00f8k til familien, og m\u00f8tte foreldre som var fullstendig \u00f8delagt av alkohol. Jenta hadde en s\u00f8ster som ogs\u00e5 desperat trengte hjelp. Lena s\u00f8rget for at foreldrene fikk plass p\u00e5 rehabiliteringshjem, men de r\u00f8mte etter bare fire dager. Til slutt tok sosialkontoret disse barna med seg til et barnehjem, og der var de i omtrent ni m\u00e5neder. Etter en lang periode med papirarbeid og godkjenning fra sosialkontoret var alt klart for at disse to jentene kunne flytte inn til familien Nartovska.\n\n\\-Det var som \u00e5 komme hjem fra f\u00f8deklinikken. P\u00e5 en dag hadde jeg f\u00e5tt to nye barn\\!, forteller Lena begeistret.\n\nDa de hadde levd som en fembarnsfamilie i fire \u00e5r, fikk Lena en telefon fra sosialkontoret. De spurte om hun kunne tenke seg \u00e5 ta inn fire nye barn, alle fra samme familie. Deres mor var alkoholisert og faren var narkoman, og de vokste opp i et voldelig hjem. Uten \u00e5 n\u00f8le svarte hun ja, og fire flotte barn flyttet inn i hjemmet hennes.\n\nEtter en m\u00e5ned ringte sosialkontoret igjen, og spurte varsomt om hun kunne ta imot ett barn til, da de visste at barna hadde det godt hos Lena. Dette barnet, Yvonne, slet med funksjonshemning. Hun ble tidlig solgt til sig\u00f8ynere for \u00e5 tigge for dem. Da hun nektet \u00e5 tigge ble hun b\u00e5de sl\u00e5tt og kuttet med kniv.\n\n\\-Hun er en s\u00e5 god jente, med et s\u00e5 godt og mykt hjerte\\! Ja, hun har psykiske problemer, men hun er min gode venn, og \u00f8nsker alltid \u00e5 hjelpe til. Selvf\u00f8lgelig skulle vi ta imot henne\\!, sier Lena.\n\nYvonne hadde en s\u00f8ster, og hun \u00f8nsket s\u00e5 inderlig at de m\u00e5tte finne henne. S\u00f8steren hennes ble ogs\u00e5 solgt til sig\u00f8ynere for \u00e5 tigge. Etter \u00e5tte m\u00e5neder fant de henne endelig. Hun heter Viktoria, og hun var i en forferdelig forfatning. Hun var sl\u00e5tt og skadet, og kroppen var dekket av arr. En hund hadde bitt henne i ansiktet og \u00f8delagt den ene t\u00e5rekanalen, noe som gjorde at t\u00e5rene hennes skapte betennelse i ansiktet. Hun kunne heller ikke snakke tydelig. Sosialkontoret og politiet fant foreldrene, som ogs\u00e5 hadde flere andre barn, men foreldrene nektet \u00e5 kalle henne for sin egen datter. Viktoria fikk bli barn nummer elleve i Lenas familie.\n\n\\-Det betyr ingenting at de ikke er barn av mitt blod. Vi er en familie p\u00e5 grunn av Jesu blod, sier Lena.\n\nMed elleve barn er det ikke vanskelig \u00e5 se for seg at hverdagen best\u00e5r av mange utfordringer, men Lena er tydelig p\u00e5 at det er Jesus som er hennes store styrke i hverdagen.\n\n\\-Noen ganger er det tungt, og min kj\u00e6rlighet er begrenset, men da blir Hans kj\u00e6rlighet i meg s\u00e5 mye st\u00f8rre\\! Han tar imot meg med alle mine problemer, s\u00e5 hvordan skal jeg ikke kunne at imot dem med sine problemer?, sier Lena.\n\nStores\u00f8ster Sofia er begeistret over \u00e5 v\u00e6re en del av en slik familie.\n\n\\-Det er en stor velsignelse \u00e5 v\u00e6re i denne familien. Hver dag er det nye historier. Jeg f\u00f8ler at alle disse er mine egne s\u00f8sken, sier Sofia.\n\nHun opplever ogs\u00e5 at hun f\u00e5r vokse som menneske.\n\n\\-Hver dag m\u00e5 jeg l\u00e6re meg \u00e5 elske, og l\u00e6re meg \u00e5 vise Jesus til dem.\n\nDet er tydelig at Lena er stolt over familien sin, og hun str\u00e5ler mens hun forteller om hver og en av dem. N\u00e5r jeg m\u00f8ter dem er de p\u00e5 vei hjem fra Ukraina, og Lena kan knapt sitte stille n\u00e5r hun tenker p\u00e5 at hun snart f\u00e5r se dem alle igjen.\n\nHistorien deres er et tydelig vitnesbyrd om kj\u00e6rlighetens kraft, og hvordan Gud kan vende en h\u00e5pl\u00f8s situasjon til en rik velsignelse. Lena er krystallklar p\u00e5 hvem som skal ha \u00e6ren for det hele.\n\n\\-Jesus er den beste i mitt liv. Det er Han som har gjort dette.\n\n\u00a0\nKilde: Vekkelsesrapport (oktober-november 2015). Levanger: Nordic Harvest Mission. (*Sorgen ble snudd til velsignelse. Jeg vil gi deg flere barn enn du kan tenke deg*, av Herman Frantzen.)\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1a4b862c-761a-413c-87f4-14e5df1b31f7"}
+{"url": "https://www.nrk.no/urix/_-nordmann-bortfort-pa-filippinene-1.12565792", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:37:50Z", "text": "# \u2013 Nordmann bortf\u00f8rt p\u00e5 Filippinene\n\nEn nordmann er if\u00f8lge filippinsk politi bortf\u00f8rt p\u00e5 Filippinene sammen med to canadiske turister og en filippinsk kvinne. \u2013 Gisseltakerne hadde et klart m\u00e5l, sier en lokal politisjef til NRK.\n\n\n\nEn uidentifisert gruppe v\u00e6pnede menn skal ha bortf\u00f8rt de fire fra det popul\u00e6re feriestedet Oceanview Resort, s\u00f8r i landet, melder Reuters.\n\nPolitisjef Samuel Gadingan, p\u00e5 \u00f8ya Mindanao, sier til NRK at de ble bortf\u00f8rt fra en yachtklubb hvor nordmannen fungerte som daglig leder.\n\n**\u2013 Det var en stor gruppe tungt bev\u00e6pnede gisseltakere som hadde et klart m\u00e5l, sier Gadingang til NRK.**\n\n**Han tror ikke nordmannen var m\u00e5let for bortf\u00f8ringen, men at han ble involvert fordi han kom ut av en b\u00e5t da han h\u00f8rte st\u00f8y i n\u00e6rheten.**\n\n## Nyhetstips 03030\n\n## **Oppretter krisestab**\n\nUtenriksdepartementet har tirsdag morgen opprettet en krisestab i Oslo i forbindelse med bortf\u00f8ringen, men kan forel\u00f8pig ikke bekrefte eller avkrefte om opplysningene om at en nordmann er bortf\u00f8rt stemmer.\n\n**\u2013 Vi er kjent med at det skal ha v\u00e6rt en hendelse som involverer en nordmann p\u00e5 Filippinene, men vi kan ikke bekrefte eller avkrefte at det stemmer, sier Veslem\u00f8y Salvesen, pressetalskvinne i UD til NRK.**\n\n\u2013 Ambassaden er i kontakt med lokale myndigheter p\u00e5 Filippinene, sier Salvesen som ikke vil kommentere saken ytterligere.\n\n*Artikkelen fortsetter under klippet*.\n\n\n\n## \u2013 11 v\u00e6pnede menn\n\nIf\u00f8lge journalist Joel Escovilla i Mindanao Times var det 11 v\u00e6pnede menn som stormet feriestedet.\n\nEtter funn av en lapp p\u00e5 \u00e5stedet, mistenker man at NPA st\u00e5r bak bortf\u00f8ringen. NPA st\u00e5r for New Peoples Army og er en filippinsk geriljaorganisasjon, knyttet til Filippinenes kommunistparti (CPP). Oppr\u00f8rsgruppen har solid fotfeste i Mindanao.\n\n**\u2013 Det var rundt 30 utenlandske turister p\u00e5 resorten under bortf\u00f8ringen, men de v\u00e6pnede mennene hadde spesifikke m\u00e5l, sier Escovilla til NRK.**\n\nGjerningsmennene r\u00f8mte fra stedet i to b\u00e5ter. Filippinsk politi sier til NRK at de forel\u00f8pig ikke har mottatt krav om l\u00f8sepenger for nordmannen og de tre andre gislene.\n\nMilit\u00e6re kilder sier de v\u00e6pnede mennene snakket engelsk og det filippinske spr\u00e5ket tagalog. Yachtklubben hadde to v\u00e6pnede vakter som ikke turte \u00e5 gj\u00f8re motstand, if\u00f8lge politisjef Samuel Gadingan.\n\nTo japanske turister fors\u00f8kte \u00e5 gripe inn, men forgjeves\n\n## **Raid**\n\nFilippinske styrker skal ha satt inn b\u00e5ter og fly i jakten p\u00e5 de bortf\u00f8rte.\n\n**B\u00e5de politiet og milit\u00e6ret er overrasket over angrepet, som er en p\u00e5minnelse om den ustabile sikkerhetssituasjonen i omr\u00e5det, til tross for fredsinitiativer fra islamistiske oppr\u00f8rere den sist tiden.**\n\nDavao-regionen har v\u00e6rt relativt fredelig de siste ti \u00e5rene. En fredsavtale med den st\u00f8rste oppr\u00f8rsgruppen i fjor gjorde slutt p\u00e5 en 45 \u00e5r lang konflikt som har kostet 12.000 mennesker livet og drevet 2 millioner p\u00e5 flukt.\n\n\n\n Publisert 22.09.2015, kl. 03.39  Oppdatert 22.09.2015, kl. 09.18 \n\n\n\n##  Norsk fjellklatrer om bildet av Everest-k\u00f8en: \u2013\u00a0Folk kravler over hverandre, og ingen bryr seg om at noen d\u00f8r \n\n\n\nBle med p\u00e5 prosjekt \u2013 tatoverte over vonde minner.\n\n\n\n## Korall\u00f8yene som p\u00e5f\u00f8rer Storbritannia store diplomatiske nederlag\n\nStorbritannia okkuperer Chagos-\u00f8yene og m\u00e5 overf\u00f8re dei til Mauritius, meiner eit stort fleirtal av verdas land. Britane st\u00e5r meir og meir \u00e5leine i saka om \u00f8ygruppas framtid.\n\nAv Vegard Tj\u00f8rhom\n\n\n\n## Velkommen til helvete\n\nFire \u00e5r med krig. Titusener av drepte. Jemen er i dag verdens verste humanit\u00e6re katastrofe. Et menneskeskapt mareritt.\n\nAv Eirik Veum\n\n### Korrespondentbrevet\n\n\n\n## Jeg svelger nerv\u00f8st i bekm\u00f8rket, den sp\u00f8kelsesaktige stemmen fyller rommet\n\nJeg har ledd av all oppmerksomheten rundt sjamanen Durek Verrett og M\u00e4rtha Louise i Norge, men er jeg s\u00e5 \u00e5pen for det overnaturlige selv? Jeg opps\u00f8kte en sjaman i Nairobi for \u00e5 finne svar.\n\nAv Ida Titlestad Dahlback\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "840ae48a-d7f9-4884-8ed0-3905f6812ebe"}
+{"url": "https://osloray.wordpress.com/2011/04/12/jan-kvalheim-var-mest-kjente-volleyballspiller/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00546.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:28:03Z", "text": "# Jan Kvalheim \u2013 v\u00e5r mest kjente volleyballspiller\n\nMange norske unggutter har nok vokst opp med Jan Kvalheim som det store forbildet, han var den f\u00f8rste norske volleyballspilleren som fikk et navn utenfor volleyballens rekker. Etter hvert ble det to av dem, Kvalheim/Maaseide ble n\u00e6rmest et uttrykk innenfor norsk og internasjonal sandvolleyball. Men la oss begynne med begynnelsen. Og den var f\u00f8r sandvolleyballens tid, selv om det var i Skien eller Gims\u00f8y dette startet, med Eldar Spakmo i spissen.  \nAllerede i 1982 ble Jan norgesmester i juniorklassen for Gims\u00f8y, sammen med blant andre K\u00e5re Mol. Og Eldar var trener. I 1984 reiste Jan til Frankrike og Arago S\u00e8te og ble der f\u00f8rst \u00e8n sesong. Men denne sesongen i Frankrike skulle gj\u00f8re et varig inntrykk. Han dro s\u00e5 hjem til Norge og Hellerasten, vi regner med at Roald Bahr hadde et ord med i laget her. \u00a0Den sesongen vant Hellerasten seriemesterskapet, som da var 1. divisjon.  \nMen Frankrike lokket og Arago S\u00e8te ble Jans klubb i tre sesonger. De vant den franske cupen i 1988. S\u00e5 bar det videre til AS Cannes der han var med \u00e5  \nvinne serien to ganger nog cupen en gang. Mens han var der fikk han anledning til \u00e5 pr\u00f8ve seg i semifinaler i Champions League i Europacupen to ganger.  \nS\u00e5 vendte Jan nok en gang tilbake til Norge, denne gang valgte han \u00e5 spille for Skien VBK fra 1992 til 1995. I 1996 vant han cupen med Skien. Men Jan Kvalheim fors\u00f8kte seg ogs\u00e5 i Italia. De italienerne som hadde sett han under EM-kvalifiseringen i Norge og kanskje ogs\u00e5 under europacupene, var mektig imponert og ville ha han nedover. S\u00e5 han spilte tre m\u00e5neder for Sidis Baker Falconara i A1 v\u00e5ren 1994 og spilte 9 kamper. Laget vant 7 av dem. Der spilte han sammen med Samuele Papi, som var en av verdens beste spillere i \u00a0perioden 1995 \u2013 2000.  \nEt lite apropos i denne sammenheng. Da jeg en gang satt p\u00e5 en uterestaurant p\u00e5 Aker brygge sammen med beach-sjefen hos FIVB, Angelo Squeo, pekte han stadig p\u00e5 h\u00f8ye velbygde nordmenn som gikk forbi og ba meg \u00e5 l\u00f8pe bort til dem for \u00e5 rekruttere dem til volleyball\\! \"For det var slik jeg oppdaget Papi og fikk han med\", sa han. Jan spilte ogs\u00e5 for Dristug i to sesonger, 2001-2003.  \nJan Kvalheim var ikke et treningsprodukt, snarere tvert i mot. Han var et naturtalent. Med sine to meter i h\u00f8yden og god spenst ble han en sterk spiller ved nettet, noe motstandere b\u00e5de inne og ute fikk merke.  \nDet var p\u00e5 hengende h\u00e5r at vi ikke mistet Jan Kvalheim til Frankrike. Han gjorde et sterkt intrykk i Frankrike, ble ogs\u00e5 valgt til beste spiller i den franske ligaen. Franskmennene s\u00e5 for seg at Jan ville styrke deres landslag til OL, og Jan hadde veldig lyst til \u00e5 en gang f\u00e5 delta i de olympiske leker. Det gikk s\u00e5 langt at Jan s\u00f8kte om fransk statsborgerskap.  \nMen, som han sier, heldigvis fikk han avslag, og dermed ble han sandvolleyspiller. S\u00e5 ble sandvolleyball en olympisk gren og dermed fikk Jan v\u00e6re med i OL likevel\\! To ganger tilogmed.  \nSandvolleykarrieren startet i Frankrike og han spilte f\u00f8rst sammen med franskmannen Thierry Glowacz. I 1990 ble de to nummer seks i Jans f\u00f8rste World Tour. S\u00e5 fant han sammen med Bj\u00f8rn Maaseide, og i mange \u00e5r, fra 1991 til 2000 var dette et fryktet lag internasjonalt. Jeg kommer aldri til \u00e5 glemme dem da de deltok \u00a0Goodwill Games i St. Petersburg i 1994 og likegodt vant\\! For f\u00f8rste gang kunne vi her hjemme f\u00f8lge dem direkte p\u00e5 TV, det var en stor opplevelse.  \nJeg husker godt at da jeg arbeidet i forbundet. I 1994, skulle presidenten i FIVB samle verdens beste sandvolleyballspillere til en turnering i Spania i 1994. Dett var et ledd i \u00e5 overbevise Samaranch, presidenten i den internasjonale olympiakomiteen, om at sandvolleyball burde st\u00e5 p\u00e5 OL-programmet. Vi mottok listen over deltakende lag. Jan og Bj\u00f8rn var ikke invitert. Jeg skrev straks til FIVB og sa at vi hadde et lag som vi mente burde v\u00e6re med og fikk til svar at det var fullt, men at de nordmennene sto f\u00f8rst p\u00e5 reservelista. Et par uker senere kom det beskjed om at et amerikansk hadde trukket seg og det var klart for Kvalheim/Maaseide. Jeg ringte Jan for \u00e5 si fra, og han svarte rolig at de hadde pakket baggene forlengst\\!  \nMen denne historien slutter ikke der. De dro ned, og vi p\u00e5 kontoret fulgte med p\u00e5 resultatene etter hvert som de dumpet inn. Kvalheim/Maaseide, seier, Kvalheim/Maaseide seier. Og plutselig var de semifinalen\\! Utrolig\\! Vi var jo slett ikke vant til gode resultater internasjonalt. De endte til slutt som nummer fire i denne toppturneringen og deretter str\u00f8mmet invitasjonene inn.  \nJan Kvalheim og Bj\u00f8rn Maaseide ble verdensmestre i 1995, de ble europmestre, vant 7 World Tour-turneringer og tok flere NM. Legender i norsk volleyball\\!  \nP\u00e5 det nederste bildet ser vi Jan Kvalheim i blokk under en World Tour-turnering p\u00e5 Hermosa Beach ved Los Angeles i 1995. Spilleren som smasher er amerikaneren Scott Ayakatubby.\n\n### 2 Comments on \"Jan Kvalheim \u2013 v\u00e5r mest kjente volleyballspiller\"\n\n1.  SALie  \n    15/04/2011  \n    \n    Bifalles\\!\\!\\!  \n    Husker vi (Ulriken) spilte mot Skien i Ekebergcup. Jan p\u00e5 tremeter i pos-1. Blokkstratregi: Arne-Geir tar opplegger, midt og kant. Jeg og Sjur Hanserud (begge 203) blokker Jan. Funket bra det, men det sier vel ogs\u00e5 noe om Jan's kvaliteter\u2026\n    \n2.  Radar  \n    13/04/2011  \n    \n    er vel bare en ting \u00e5 si om Jan: Utrolig\\! Moro \u00e5 ha f\u00e5tt anledning til b\u00e5de \u00e5 spille med og mot Jan \ud83d\ude42\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e8a794bf-30db-4982-81fa-37f94ed8af7a"}
+{"url": "https://vinogvegetar.no/2017/09/13/vin-pa-skjermen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00075.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:20:35Z", "text": "# VIN OG VEGETAR\n\n## Gr\u00f8nn mat og edle dr\u00e5per\n\n# Vin p\u00e5 skjermen\n\n13/09/201714/09/2017\n\n\n\nHva passer vel bedre om h\u00f8sten enn \u00e5 kr\u00f8lle seg sammen og se en film?\n\nJeg har ikke rukket \u00e5 f\u00e5 med meg \u00abV\u00e5r ving\u00e5rd i Bourgogne\u00bb p\u00e5 kino enn\u00e5, men h\u00e5per \u00e5 finne tid f\u00f8r den slutter \u00e5 g\u00e5. Det er jo ikke hver dag at det vises filmer som omhandler vin\\! For den som heller vil bli hjemme i sofaen: Her kommer fire andre filmer man kan se om man har lyst til \u00e5 l\u00e6re litt om vin mens man lar seg underholde\\!\n\n*Bottleshock / Vin i vrangstrupen* (2008)  \nSpillefilm med den avd\u00f8de yndlingen Alan Rickman, som er basert p\u00e5 virkelige hendelser \u2013 et viktig vendepunkt i vinhistorien, faktisk. Her m\u00f8tes stolte europeere og rebelske amerikanere p\u00e5 tvers av landegrenser og tradisjoner. Jeg vil ikke r\u00f8pe hva som skjer, det m\u00e5 man se filmen for \u00e5 finne ut av\\!\n\n*Somm* (2012)  \nDokumentar om studenter som pugger til en krevende vineksamen. Jeg vet det, dette l\u00e5ter da ikke s\u00e6rlig spennende? Faktisk er det overraskende engasjerende saker\\! Om ikke annet f\u00e5r man et lite innblikk i hva som kreves for \u00e5 utdanne seg og utmerke seg innen dette store, uh\u00e5ndgripelige feltet \u2013 og man heier p\u00e5 hovedpersonene\\!  \n(Forresten har det kommet en oppf\u00f8lger ogs\u00e5, som heter *Somm: Into the Bottle*, men den har jeg ikke sett enn\u00e5.)\n\n*Sour Grapes* (2016)  \nDokumentar om en av vinverdenens st\u00f8rste skandaler. Historien om en svindel som er nesten for utrolig til \u00e5 v\u00e6re sann. Jeg vil ikke avsl\u00f8re noe, man m\u00e5 bare se den\\!\n\n*A year in Champagne* (2014)  \nDenne dokumentaren handler ikke overraskende om Champagne, regionen der en av klodens mest popul\u00e6re og sagnomsuste drikkevarer har sitt utspring, og menneskene som arbeider med \u00e5 lage den. Det er ikke bare, bare \u2013 b\u00e5de de store, ber\u00f8mte vinhusene og de sm\u00e5, uavhengige produsentene har sine utfordringer.\n\nJeg kan for \u00f8vrig ogs\u00e5 anbefale serien *The Trip* (pluss filmene basert p\u00e5 den) for alle som er glade i god mat, godt drikke og britisk humor. Her l\u00e6rer man ikke n\u00f8dvendigvis s\u00e5\u00e5\u00e5 mye, men man blir veldig sulten og t\u00f8rst av \u00e5 se p\u00e5, og jeg ler mye og h\u00f8yt underveis\\!\n\nPersonlig har jeg ikke sett filmen *Sideways* (2004), men jeg har h\u00f8rt at den skal v\u00e6re bra, s\u00e5 den st\u00e5r p\u00e5 lista mi. Det gj\u00f8r ogs\u00e5 den nye serien *Feed the Beast*, som visstnok handler om en dysfunksjonell sommelier, hoho.\n\nHusk at det nesten er p\u00e5budt \u00e5 ta seg et glass mens man ser disse, da. Sk\u00e5l\\!\n\n*Foto: Pablo Garcia Sanda\u00f1a via Unsplash, CC0.*\n\nEnten man er ute etter en oppskrift, et vintips eller litt mer kunnskap om innholdet i flaska, h\u00e5per jeg at det finnes noe her inne som kan inspirere.  \nSk\u00e5l og vel bekomme\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "29974859-80b8-4140-b3b2-6cc32ad5781d"}
+{"url": "http://www.hamar-skiklubb.no/blog/blogpost.rails?bid=27419", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00167.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:59:31Z", "text": "\n\n# Jo Helgestad\n\n# TRENERFORUMET M\u00c5 DESSVERRE UTSETTES, TROLIG TIL MAI Trenerforum med Petter Hagen og trenere fra Hedmarken\n\nPostet av Jo Helgestad den 8. Feb 2015\n\nHamar Skiklubb inviterer til trenerforum for trenere i skiklubbene p\u00e5 Hedmarken (STH) og Mj\u00f8s-ski. M\u00e5lgruppe er prim\u00e6rt trenere for ut\u00f8vere fra 15 \u00e5r og eldre. Treffet vil skje p\u00e5 **Gubbestua mandag 16. feb. kl. 19.00.** Det serveres kaffe og kaker.  \nTema er sesongplanlegging og formtopping, da s\u00e6rlig med vekt p\u00e5 det som skjer i konkurransesesongen. Petter Hagen, trener i LeasePlan Go, og trener for Simen Sveen og Kristian Gr\u00e6sli, vil fortelle om hvordan han jobber sammen med lag og ut\u00f8vere rundt temaet.  \nMen ikke minst \u00f8nsker vi at ogs\u00e5 trenerne forteller om sine erfaringer om dette krevende og i mer eller mindre grad ut\u00f8vertilpassede temaet. Et \u00f8nske kunne v\u00e6re at vi fikk en fasit i l\u00f8pet av kvelden\u2026. Men s\u00e5 enkelt er det nok ikke\\!  \n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9dd709ff-2919-4b21-b4be-f1304a94b46a"}
+{"url": "https://agnitio.no/hpe-simplivity-380/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00058.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:08:26Z", "text": "HPE SimpliVity 380admin20. august 201828. januar 2019\n\n# Sliter du med kompleksiteten i datasenteret ditt?\n\n\n\nHurtig \u00f8kning i antallet applikasjoner og \u00f8kende kostnader ved \u00e5 opprettholde eldre infrastrukturer for\u00e5rsaker betydelige utfordringer innen IT for mange organisasjoner. Med HPE SimpliVity kan du str\u00f8mlinjeforme og aktivere IT-operasjoner for en br\u00f8kdel av kostnaden sammenliknet med tradisjonelle og offentlige cloud-l\u00f8sninger. Dette oppn\u00e5r du ved \u00e5 kombinere IT-infrastrukturen og avanserte datatjenestene med en enkelt, integrert all-flash-l\u00f8sning. HPE SimpliVity er en kraftig, enkel og effektiv hyperkonvertert plattform som knytter seg til f\u00f8rsteklasses datatjenester, basert p\u00e5 verdens bestselgende server og med bransjens mest komplette garanti.\n\nFor IT-ledere som sliter med \u00e5 oppn\u00e5 fleksibilitet og \u00f8konomi i skyen, eller ikke har full kontroll og styring av lokal IT, leverer HPE SimpliVity 380 en perfekt l\u00f8sning \u2013 basert p\u00e5 en server som kj\u00f8rer i noen av verdens mest effektive, st\u00f8rste og robuste datasentre.\n\nL\u00f8sningen forenkler IT dramatisk ved \u00e5 kombinere alle infrastruktur- og avanserte datatjenester for virtualiserte arbeidsbelastninger p\u00e5 markedets bestselgende server-plattform.\n\nHPE SimpliVity 380 er tilgjengelig p\u00e5 HPE ProLiant DL380 Gen10 servere, som er en kompakt, skalerbar 2U rackmontert byggekloss og som leverer b\u00e5de server-, lagrings- og lagringsnettverkstjenester. Den leverer ogs\u00e5 et komplett sett med avansert funksjonalitet som gj\u00f8r det mulig \u00e5 forbedre effektiviteten, styringen, beskyttelsen og ytelsen dramatiske av virtualiserte arbeidsbelastninger \u2013 til en br\u00f8kdel av kostnadene og kompleksiteten til dagens tradisjonelle infrastruktur.\n\nSliter du med kompleksiteten i datasenteret ditt?\n\nutfordringer innen IT\n\nHurtig \u00f8kning i antallet applikasjoner og \u00f8kende kostnader ved \u00e5 opprettholde eldre infrastrukturer for\u00e5rsaker betydelige utfordringer innen IT for mange organisasjoner. Med HPE SimpliVity kan du str\u00f8mlinjeforme og aktivere IT-operasjoner for en br\u00f8kdel av kostnaden sammenliknet med tradisjonelle og offentlige cloud-l\u00f8sninger.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2ca4e440-7a65-4314-9d0b-0cd8defe9991"}
+{"url": "http://blogg.oslobyarkiv.no/blog/2016/10/07/den-store-rottekrigen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00075.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:00:17Z", "text": "\n\n# Den store rottekrigen\n\n \n*Av B\u00e5rd Alsvik*\n\nVinteren og v\u00e5ren 1930 ble det erkl\u00e6rt storkrig mot rottene i Oslo og Aker. Sjelden hadde man sett s\u00e5 mange rotter som da. Men hvordan skulle krigen vinnes?\n\n\n\n\u00abAll erfaring l\u00e6rer at den enkeltes kamp mot rotteplagen er h\u00e5pl\u00f8s. Derfor m\u00e5 kampen organiseres \u2026 Kampens effektivitet st\u00e5r og faller med samtidigheten og tilslutningen\u00bb, het det i planen for storkrigen mot rotteplagen i Oslo i 1930. Norsk Forening til Utryddelse av Rotter og Oslo G\u00e5rdeierforening hadde i felleskap nedsatt en komite h\u00f8sten 1929 som under sin d\u00f8delige logo (over) skulle samle by og land til en gigantisk m\u00f8nstring for \u00e5 ta rotta p\u00e5 rottene.\n\nRottekrigens \u00abstab\u00bb var fullstendig klar over at i en slik krigf\u00f8ring gjaldt det \u00e5 tenke strategi. Kanskje inspirert av store kriger ville Rotte-komiteens \u00abgeneraler\u00bb sl\u00e5 til masivt p\u00e5 alle fronter til samme tidspunkt. Men f\u00f8rst skulle \u00abfienden\u00bb sultes ut. G\u00e5rdsrom skulle ryddes og rengj\u00f8res og matavfall fjernes. Etter en uke skulle s\u00e5 angrepet settes inn. Da ville rottene angivelig v\u00e6re s\u00e5 sultne at de tok til takke med de d\u00f8dbringende \u00e5tene som ble lagt ut.\n\n\n\nPlanen ble utarbeidet og trykt i 10 000 eksemplarer. Kommunen, byens foreninger, firmaer og n\u00e6ringsdrivende ble invitert til \u00e5 delta \u00f8konomisk og praktisk \u2013 og responsen var overveldende. Oslo kommune bevilget  \n10\\. 000 kroner til krigf\u00f8ringen i tillegg kom det \u00f8konomisk st\u00f8tte fra 45 andre bidragsytere.\n\n**Kresne rotter, sjuke hunder**  \nDen 26. april 1930 skulle angrepet settes inn. Byen ble delt inn i 47 distrikter, med gjennomsnitt 200 eiendommer i hvert disktrikt. I distriktene langs havna inngikk brygger og skip, og langs bygrensa ble de tilst\u00f8tende delene av Aker tatt med. I hvert distrikt ble det s\u00e5 opprettet en giftstasjon hvor g\u00e5rdeiere kunne hente ut giften for s\u00e5 \u00e5 legge den ut samme dag.\n\nGiften som ble benyttet gikk under navnet \u00abCito\u00bb. N\u00e6rmere 18 000 kilo ble fordelt \u2013 3000 i Aker 15 000 i Oslo. Giftmassen var sterilisert og nedlagt i hermetikkbokser i st\u00f8rrelsen en halv til to kilo.\n\nMen noe gikk galt. Byens rotter var rett og slett for kresne, og flere eksemplarer vraket gifta. Men byens hunder og katter var ikke fullt s\u00e5 godt vant som rottene i kosten. Straks etter giftutleggingen kom det inn meldinger om at hunder og katter hadde f\u00e5tt i seg giften og blitt sjuke eller str\u00f8ket med. P\u00e5 tross av dette sa komiteen seg forn\u00f8yd med krigen, og med giften. Under rasjonell rotteutryddelse vil det alltid v\u00e6re n\u00f8dvendig \u00e5 pr\u00f8ve seg fram, og \u00abanvende flere slags preparater for \u00e5 tilfredsstille rottenes vaner og smak\u00bb, slo komiteen fast. De klagene som kom inn over giften, og det faktum at rottene i enkelte tilfeller ikke ville ha \u00e5tet, hadde sammenheng med at g\u00e5rdeierene ikke hadde fulgt bruksanvisningen n\u00f8ye nok, ble det hevdet. Oppryddings- og utsultingskampanjen hadde dessuten ikke blitt fulgt over alt, og til og med p\u00e5 selve utleggingsdagen hadde det kommet inn meldinger om at en rekke leieboere hadde matet villduer i g\u00e5rdsrommene. Ikke rart da at rottene nektet den nye kosten\\!\n\nLikevel tydet rapportene p\u00e5 at krigen hadde hatt sin effekt. 325 eiendommer hadde rapportert at de ikke hadde rotter f\u00f8r den 26. april, etter krigen 848 eiendommer \u2013 en bedring p\u00e5 78 prosent, hevdet komiteen.\n\n**Tabugass p\u00e5 slaktehuset**  \nRottekrigen i 1930 hadde gitt et \u00f8konomisk overskudd p\u00e5 21. 000 kroner. Disse pengene ble avsatt i et fond som skulle benyttes til fremtidig utryddelse av rotter, og organisasjonen fikk n\u00e5 navnet Rotteutryddelsen.\n\n\n\nSamtidig hadde det meldt seg private akt\u00f8rer som \u00f8nsket \u00e5 ta del i rottebekjempelsen. Slakterhuset p\u00e5 Gr\u00f8nland var et av de stedene i byen hvor rotteplagen var s\u00e6rlig stor. I selve salgshallen hadde kultlaget under betonggulvet sunket henimot 30 centimeter. I dette tomrommet hadde rottene et utmerket tilholdssted.\n\nI 1932 ble Slaktehusets rotteproblem kjent p\u00e5 byen, og en rekke private firmaer som drev med profesjonell rotteutryddelse tok derfor kontakt med Slaktehuset. Et av firmaene var det s\u00e5kalte \u00abTabukompaniet\u00bb som hadde gode referanser fra b\u00e5de inn- og utland, deriblant fra det finske presidentpalasset.\n\nMed s\u00e5kalt \u00abTabu-gass\u00bb kunne Slaktehuset bli kvitt sitt problem, hevdet Tabukompaniet. Et annet firma \u00abNorsk Rottekrig A/S\u00bb tilb\u00f8d samme tjenesten, men med bruk av bl\u00e5syregass \u00abder er det st\u00e6rkeste og absolutt eneste effektive middel\u00bb. Slaktehuset fant imidlertid tilbudene for dyre, og meddelte firmaene at det \u00f8nsket \u00e5 foreta utryddelsen selv, med egne folk og med gift. Helser\u00e5det presset dessuten p\u00e5, og anbefalte Slaktehuset, som sorterte under Torgdirekt\u00f8ren, \u00e5 benytte seg av den ekspertise Rotteutryddelsen hadde i slike saker.\n\nSlaktehallen, og byen for\u00f8vrig, ble imidlertid ikke kvitt rotteproblemet. Det ble gjort enkeltfors\u00f8k opp gjennom 1930-tallet p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re leieg\u00e5rder og offentlige institusjoner frie for rotter. Men like raskt som de forsvant, like raskt kom rottene tilbake. Under krigen vedtok Helser\u00e5det \u00e5 igangsette utrydding av rotter etter et premieringssystem der det ble utbetalt 25 \u00f8re pr. rottehale levert p\u00e5 byens desinfeksjonsanstalt. Men dette monnet i bare liten grad.\n\n**Rottekrig og tyskert\u00f8ser**  \nI 1944 ble det vedtatt en rottelov som ble st\u00e5ende etter frigj\u00f8ringen i motsetning til mange andre lover som ble opphevet, og som p\u00e5la kommunene \u00e5 foreta minst en rotteutryddelse enten hver v\u00e5r eller h\u00f8st. Denne ordningen ble opprettholdt i hvert fall til opp p\u00e5 1950-tallet.\n\nI 1946 skulle det fordeles 1,2 millioner rotte\u00e5ter a 8 gram rundt omkring i byen. Pakkingen m\u00e5tte av hensyn til giftens virkning foretas i l\u00f8pet av seks dager, og jobben med \u00e5 pakke ble overlatt til innsatte p\u00e5 Hoved\u00f8ya fangeleir. De s\u00e5kalte \u00abtyskert\u00f8sene\u00bb \u2013 kvinner som hadde forr\u00e5dt sitt land ved \u00e5 ha hatt kj\u00e6rlighetsforhold til tyske soldater under krigen \u2013 skulle st\u00e5 for pakkingen og blandingen av gifta.\n\n\n\nDen rottdrepende giften som ble benyttet var strandl\u00f8k, et preparat innkj\u00f8pt fra New York til godt og vel tre dollar kiloen. L\u00f8ken ble blandet med 60 deler mel, 10 deler fett, fem deler sukker, fem deler r\u00f8kt sild og 10 deler skummet melk.\n\nDet foreligger ingen rapporter fra denne tiden, slik det gj\u00f8r fra rottekrigen i 1930, om hvor effektiv disse \u00e5rlige kampanjene var. Rottebestanden ble nok vesentlig redusert, i og med at rottekrigene ble \u00e5rvisse. Men vi vet jo i dag, at rottene er blant oss, kanskje like mange som p\u00e5 1930-tallet.\n\n\n*Artikkelen har v\u00e6rt publisert tidligere p\u00e5 Byarkivets nettsider.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4a29e84b-4f83-40a0-a807-236cfb004c4d"}
+{"url": "https://www.bokkilden.no/litteraturvitenskap-lyrikk-og-lyrikere/wergeland-for-framtiden-jahn-holljen-thon/produkt.do?produktId=16309418", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00554.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:10:49Z", "text": "  Om boka\nDenne boken er ment som en introduksjon til de som kanskje ikke vet s\u00e5 mye om Henrik Wergeland. Den kunne godt ha hatt tittelen \u00abWergeland for store og sm\u00e5\u00bb. Boken presenterer mange ulike versjoner av Henrik Wergeland: Kystdikteren, tidligromantikeren, den nasjonale strategen. Den viser oss en visjon\u00e6r, men ogs\u00e5 mediebevisst og multimodal forfatter. Wergeland utvider v\u00e5r forst\u00e5else av det nasjonale, men han er ogs\u00e5 internasjonal og utadvendt, i mye st\u00f8rre grad enn mange egentlig vet. Ved \u00e5 belyse alle disse forskjellige sidene av et av v\u00e5re viktigste forfatterskap viser boken oss en forfatter som er aktuell og viktig ikke bare i v\u00e5r tid, men ogs\u00e5 i framtiden.\n\n  - FAKTA  \n    ISBN: 9788283900040  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "bdcd32db-1071-4800-a986-f14f9687bfc4"}
+{"url": "https://boksok.no/bok/den-lille-larven-aldrimett/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00395.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:19:57Z", "text": "Den lille larven Aldrimett\n\n\n\n# Den lille larven Aldrimett\n\n  - Forfatter: Eric Carle\n  - Illustrat\u00f8r: Dreaming Fingers\n  - Tema: eventyr\n  - Alder: barn\n\n## Om boka\n\n**Den lille larven Aldrimett**\n\nblir f\u00f8dt en m\u00e5neskinnsnatt.  \nOg den er s\u00e5 sulten, s\u00e5 sulten.  \nDen spiser seg gjennom sidene,  \nog blir til sist en vakker sommerfugl.\n\n\u00a0\nI 1972 kom **Den lille larven Aldrimett**  \nav **Eric Carle** p\u00e5 norsk.\u00a0  \nSiden har den hatt en s\u00e6regen plass  \ni norske barnehjerter.\n\nDen lille larven Aldrimett  \nmed punktskrift og f\u00f8lebilder  \ner laget spesielt for blinde og svaksynte barn.  \nBoka er en opplevelse for flere sanser.  \nI bildene er det brukt  \nover 20 forskjellige materialer  \nmed ulik tekstur og sterke farger.  \nBoka har b\u00e5de svartskrift og punktskrift,  \nslik at blinde og seende kan lese den sammen.\n\n\u00a0\nHvert eksemplar er h\u00e5ndlaget i India.  \nFor hver bok som selges,  \nbrukes \u20ac5 p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re livet bedre  \nfor synshemmede barn i India.  \nBoka er laget av Dreaming Fingers,  \nog gis ut i flere europeiske land samtidig.\n\n\u00a0\nBoka er forel\u00f8pig utsolgt, men kan\n\nl\u00e5nes p\u00e5 biblioteket.\n\n## Utdrag fra boka\n\nOm natten i m\u00e5neskinn,  \nl\u00e5 det et lite egg p\u00e5 et blad.  \nOg da solen en vakker  \ns\u00f8ndagsmorgen sto opp,  \nlysende og varm,  \nsmatt det ut av egget \u2013 knepp,  \nen sulten liten larve.  \nDen la i vei for \u00e5 lete etter mat.\n\n  - Boka er st\u00f8ttet av Leser s\u00f8ker bok.\n\n  - Egenskap: mange bilder\n  - Forlag: Gyldendal\n  - Spr\u00e5k: bokm\u00e5l\n  - Antall sider: upag.\n  - ISBN: 9788205356412\n  - Utgivelses\u00e5r: 2006\n  - Oversetter: Olaf Coucheron\n", "language": "no", "__index_level_0__": "34b982c0-87ad-4e70-891f-ea27708ade7b"}
+{"url": "https://boerboelheidi.com/2017/03/18/morgenfugler/?like_comment=8251", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00381.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:06:37Z", "text": "\n\n## BOERBOELHEIDI\n\n# Morgenfugler\n\n18\\. mars 2017 av boerboelheidi, lagt ut p\u00e5 Jen\n\nDagen i dag startet med at vi l\u00e5 lenge.. til klokken var nesten syv\\! Og det var nok jeg som gjorde at Jen v\u00e5knet, i dag ogs\u00e5.. Forh\u00e5pentligvis blir hun slik at hun fint kan sove uansett hvem som st\u00e5r opp n\u00e5r. Kaos sover b\u00e5de til ti og elleve selv om alle andre st\u00e5r opp, slik var Chakira ogs\u00e5. Amanda sto hele tiden opp med meg, til og med om natta om jeg ble syk og m\u00e5tte opp. Om jeg klarte \u00e5 \u00abliste\u00bb meg opp og p\u00e5 badet, s\u00e5 tok det ikke mange sekunder f\u00f8r det sto ei \u00e5 \u00absn\u00f8ftet\u00bb utenfor d\u00f8ra. Men hun la seg jo bare til \u00e5 sove p\u00e5 badet n\u00e5r hun fikk inn, s\u00e5 greit nok \ud83d\ude42\n\nSlik s\u00e5 Jen ut n\u00e5r jeg skulle st\u00e5 opp, for selv om hun v\u00e5kner og ikke vil komme ut av buret, s\u00e5 er det heller ikke aktuelt \u00e5 ligge igjen..\n\n\n\nVar fint v\u00e6r \u00e5 v\u00e6re ute p\u00e5 i dag, s\u00e5 har blitt b\u00e5de skogstur og \u00abnoen\u00bb turer ute i hagen. Noen ganger har hun det s\u00e5 travelt at hun bare s\u00e5vidt blir med p\u00e5 bilde..\n\n\n\nJen hadde ogs\u00e5 h\u00f8rt at \u00aboksehaler\u00bb skulle v\u00e6re godt.. s\u00e5 da m\u00e5 jo andre haler v\u00e6re bra ogs\u00e5.\n\n\n\nJen er veldig hengslete for tiden, og plutselig er hun ogs\u00e5 veldig lang. Hun vokser s\u00e5 i rykk og napp, som de fleste andre valper, kan til tider v\u00e6re noe pussig \u00e5 se.\n\nVi har n\u00e5 bytt helt over til et annet t\u00f8rrf\u00f4r, som jeg er litt spent p\u00e5.  \nEr et forholdsvis nytt merke, leste en del om det, og likte det jeg leste. Et par ting jeg ikke liker s\u00e5 godt, men man kan ikke f\u00e5 alt. Prisen syntes jeg var h\u00f8y, og man f\u00e5r ikke rabatt uten at man kj\u00f8per \u00a090 kg. Men med en valp s\u00e5 blir ikke prisen s\u00e5 veldig gal likevel, s\u00e5 f\u00e5r vi se hvordan hun fungerer p\u00e5 det etterhvert.  \nHun f\u00e5r ogs\u00e5 litt v\u00e5tf\u00f4r morgen og kveld, kommer nok til \u00e5 fortsette med r\u00e5foring som tilleggsf\u00f4r, da det er sunt, Jen liker det, og fint med variasjoner.  \nDet er s\u00e5 stor forskjell p\u00e5 hunder og f\u00f4r at det ikke finnes noen fasit. Om f\u00f4ret er aldri s\u00e5 bra s\u00e5 vil det alltid v\u00e6re noen hunder som ikke kan spise det. Amanda fikk bl.a b\u00e5de Orijen og Acana, som skal v\u00e6re veldig bra i forhold til ingredienser. Men n\u00e5r Amanda spiste bare det s\u00e5 fikk hun\u00a0diar\u00e9, s\u00e5 m\u00e5tte alltid ha v\u00e5tf\u00f4r til. Og det er veldig greit \u00e5 kunne f\u00f4re p\u00e5 bare t\u00f8rrf\u00f4r i perioder synes jeg, spesielt om man er ute \u00e5 reiser litt.  \nKaos f\u00e5r Taste of the Wild igjen, etter det ble \u00abbare\u00bb han.. s\u00e5 f\u00e5r vi se om eventuelt Jen blir \u00e5 \u00e5 pr\u00f8ve det senere. Er jo lettvint med samme f\u00f4r til begge hunder ogs\u00e5, men n\u00e5 f\u00e5r jo Jen valpef\u00f4r, s\u00e5 de m\u00e5 f\u00e5 av hver sin sekk uansett.  \nDet finnes uansett s\u00e5 mange forskjellige typer f\u00f4r at det stort sett vil v\u00e6re noe som passer de fleste.  \nJen har ikke f\u00e5tt noe av \u00abv\u00e5r\u00bb mat, enda \ud83d\ude44 \u00a0Det er veldig godt \u00e5 kunne sitte \u00e5 spise i fred og ro, enn s\u00e5 lenge..\n\n  - Klikk for \u00e5 dele p\u00e5 Facebook (\u00c5pnes i et nytt vindu)\n## 6 kommentarer om \"Morgenfugler\"\n\n1.   **Kjersti** sier:\n    \n    18\\. mars 2017, kl. 21:40\n    \n    Awww, det tr\u00f8tte, vakre ansiktet, kr\u00f8llet opp inn i dyna\\! Har du sett noe s\u00e5 vakkert\\! \u2764  \n    Nairo er grei p\u00e5 morgenen. Hvis jeg m\u00e5 opp om natta, s\u00e5 legger han seg i gangen oppe mens jeg er nede p\u00e5 do. N\u00e5r jeg kommer opp igjen, legger han seg inntil meg i senga resten av natta. P\u00e5 morgenen st\u00e5r han opp sammen meg, og legger seg umiddelbart til \u00e5 sove n\u00e5r vi kommer ned, uansett om jeg skal p\u00e5 jobb eller ikke.  \n    Det er snodig hvor stor forskjell det er fra hund til hund n\u00e5r det gjelder f\u00f4r. Nairo t\u00e5ler ikke v\u00e5tf\u00f4r, uansett hvor mye jeg skulle \u00f8nske at han gjorde det. Jeg er veldig forn\u00f8yd med Acana Grassland, men i det siste har han blitt blass i pelsen. N\u00e5 kan det ha med \u00e5rstiden \u00e5 gj\u00f8re, s\u00e5 jeg bytter ikke f\u00f4r f\u00f8r v\u00e5ren er over og vi har f\u00e5tt badet han, jeg h\u00e5per det er alt som skal til. For det er mye \u00e5 ta hensyn til n\u00e5r det gjelder mat til han, b\u00e5de smak, at han m\u00e5 ha relativt mye fett for \u00e5 holde vekta, men samtidig ikke s\u00e5 mye fett at avf\u00f8ringen blir bl\u00f8t og at han dermed f\u00e5r problemer med analkjertlene igjen. Og s\u00e5 er jo magen hans litt sensitiv, s\u00e5 det m\u00e5 passe der ogs\u00e5. S\u00e5 jeg h\u00e5per inderlig at vi slipper \u00e5 bytte f\u00f4r.  \n    N\u00e5r det gjelder tigging, s\u00e5 har jeg v\u00e6rt ekstremt konsekvent med \u00e5 aldri gi hundene mat ved stuebordet eller kj\u00f8kkenbordet. Dermed har jeg aldri hatt en hund som syter n\u00e5r vi spiser. MEN\\! Jeg har ALLTID hatt hund som tigger n\u00e5r maten lages \ud83d\ude09  \n    J\u00f8sses, s\u00e5 mye jeg hadde p\u00e5 hjertet i kveld\\! \\*ler\\*\n    \n    1.   **boerboelheidi** sier:\n        \n        18\\. mars 2017, kl. 22:15\n        \n        Det er slik \u00abpent\u00bb, ett av de flotteste bildene jeg har av Amanda er ett som egentlig ikke finnes pent, men jeg elsker det bildet. Det er ogs\u00e5 et slik \u00abmorgen\u00bb bilde \u2764  \n        Det er strevsomt n\u00e5r man m\u00e5 passe p\u00e5 for mye med maten og hund, heldigvis har vi v\u00e6rt heldige med alt slik med de siste hundene. Men vet s\u00e5 alt for godt hvordan det er med hund som ikke legger p\u00e5 seg, og som er sm\u00e5spist. Det hjelper ikke at de reagerer p\u00e5 forskjellig heller. H\u00e5per det bare er forbig\u00e5ende med Nairo n\u00e5, og at \u00e5rstiden spiller inn. For n\u00e5 har han jo fungert s\u00e5 veldig bra en god stund?  \n        Jeg har heller ikke gitt mat ved bordet.. og det skjer ikke n\u00e5 heller. Men \u00e5 miste mat (ikke \"miste\" \ud83d\ude09 ) har skjedd, og spesielt n\u00e5r man lager mat. Og s\u00e5 er det jo andre som bare synes at hun/han \"m\u00e5\u00e5\" jo f\u00e5 smake litt..  \n        Men det er uansett ikke snakk om \u00e5 ha hund siklende ved siden av seg n\u00e5r man spiser, m\u00e5 fint legge seg.  \n        Ja men det er da bare koselig \ud83d\ude00\n        \n        1.   **Kjersti** sier:\n            \n            19\\. mars 2017, kl. 07:25\n            \n            Det er gjerne \u00f8yeblikksbildene som blir de beste bildene. For selv om de ikke er teknisk gode, s\u00e5 formidler de en stemning som treffer oss midt i hjertet \ud83d\ude42  \n            Han har fungert str\u00e5lende p\u00e5 Grasslands i lang tid, s\u00e5 jeg h\u00e5per ogs\u00e5 det er forbig\u00e5ende. F\u00e5r se uti juni om det er like ille da. Avf\u00f8ringen er helt fin, heldigvis.  \n            N\u00e5r vi har spist ferdig i stua og g\u00e5r p\u00e5 kj\u00f8kkenet med tallerkner og s\u00e5nt, s\u00e5 st\u00e5r Nairo allerede klar p\u00e5 kj\u00f8kkenet og venter p\u00e5 en liten smakebit av restene \ud83d\ude09\n            \n            1.   **boerboelheidi** sier:\n                \n                19\\. mars 2017, kl. 07:54\n                \n                For \u00e5 ikke snakke om de bildene man ikke rekker \u00e5 ta\\!  \n                Her har vi v\u00e6rt ute p\u00e5 do i -13, og det g\u00e5r heldigvis greit \u00e5 gj\u00f8re begge deler med dekken p\u00e5. Jg er litt spent p\u00e5 Jen og v\u00e6r n\u00e5r hun blir voksen, men finnes s\u00e5 mye godt og praktisk av kl\u00e6r, s\u00e5 noe finner vi.  \n                Avf\u00f8ringen er jo noe av det som er greiest \u00e5 se p\u00e5 om f\u00f4ret fungerer,s\u00e5 krysser fingrene.  \n                Synes denne vinteren har v\u00e6rt veldig rar med hunder og r\u00f8yting, Kaos har v\u00e6rt veldig av og p\u00e5. Ser rundt omkring at mange andre har \u00abslitt\u00bb med det samme, sikkert v\u00e6ret som har variert for mye.  \n                N\u00e5 har det heldigvis ikke v\u00e6rt noe r\u00f8yting p\u00e5 lenge, s\u00e5 h\u00e5per det vedvarer til \u00abvinterpelsen\u00bb skal av.  \n                Rester er fantastisk, her var det ett av barnebarna som m\u00e5tte ha igjen rester til Amanda. Var det tomt p\u00e5 tallerken s\u00e5 m\u00e5tte h\\*n f\u00e5 p\u00e5fyll s\u00e5 det ble rester.. \ud83d\ude09\n                \n                1.   **Kjersti** sier:\n                    \n                    19\\. mars 2017, kl. 09:41\n                    \n                    \\*ler\\* Ja de bildene er absolutt de beste \ud83d\ude09  \n                    H\u00e5per de gradene kryper fort oppover hos dere\\! Vi hadde -5 klokka 6, n\u00e5 er det et par pluss.  \n                    Vinteren har jo v\u00e6rt mild, s\u00e5 jeg forst\u00e5r at pelsen til disse hundene blir litt forvirret. Nairo fikk plutselig ekstremt tykk pels p\u00e5 brystet for en m\u00e5neds tid siden, s\u00e5 det var vel det han fikk av vinterpels denne sesongen.  \n                    Awww, s\u00f8te barnebarnet\\! \u2764 \ud83d\ude00\n                    \n                    1.   **boerboelheidi** sier:\n                        \n                        19\\. mars 2017, kl. 10:13\n                        \n                        Joda, n\u00e5 er det -5 \ud83d\ude00 Vi er jo vant til det, men litt kjedelig n\u00e5r man har liten valp, men kunne jo v\u00e6rt enda verre.. Men er sool, s\u00e5 egentlig er det bare helt fantastisk ute \ud83d\ude09\n                        \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2a1af41f-0df4-4e24-9f43-2fdc15421491"}
+{"url": "https://malti4u.com/Massasje/deilig-fitte-sex-date-norge", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00381.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:23:58Z", "text": " To feite lesber \u00f8nsker kuk p\u00e5 deling. M\u00f8ter gjerne et par n\u00e6rmere min egen alder ogs\u00e5, sex er sex og alt som er deilig, er lov.\n\nH\u00e5per med dette \u00e5 f\u00e5 erfaring og mye deilige opplevelse med k\u00e5te gutter litt gamlere enn meg sin alder. Igjen uten hensyn det. Opp s\u00f8ket single baltic ladys bes\u00f8k. St\u00f8rrelse sex f\u00f8r ekteskap og at folk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aa7d3b62-245d-4c84-a11a-96f0a0aa8d9d"}
+{"url": "https://robaughproducts.com/Kvinder-Kolding/gratis-sex-annoncer-live-sex-show-intim-massage-fyn", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00387.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:58:09Z", "text": "BBee Jylland Lovely, friendly and absolutely sexy girl, who loves a nice talk and enjoyable moments with someone special. Ny thaipige i Fredericia I dag, kl. Sheila I dag, kl. Jeg er en dansk smuk pige, med laaaangt m\u00f8rkt glat poccohantas. I love party and sex, also with more guys. Sex er med kondom.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f9401bf2-15e6-4164-bae0-e59a59d7c43b"}
+{"url": "https://nathanielsen.no/produkter-og-priser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00234.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:49:20Z", "text": "Vi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at priser p\u00e5 monument arbeid og produkter tilknyttet  \nkan variere ut i fra leverand\u00f8rer og omfang i arbeidet. Ved henvendelse og eventuell befaring vil vi kunne gi et eksakt prisoverslag.\n\n**Solister**\n\n| Ref.   | Beskrivelse              | Pris     |\n| ------ | ------------------------ | -------- |\n| 200026 | Solisthonorarer fra      | kr 1 500 |\n| 204760 | Forsanger ved seremonien | kr 800   |\n\n**Kommunale avgifter, gebyrer diverse**\n\n###### Priseksempel med minimums- og maksimumspriser\n\nI henhold til forskrift om prisopplysning for gravferdstjenester.  \nPrisene vil gj\u00f8re det lettere \u00e5 f\u00e5 oversikt over kostnader som p\u00e5l\u00f8per ved gravferd. Prisene viser minimuspriser og maksimumspriser ut fra myndighetene krav i \u00a716, Prisoversikt for gravferd.\n\n(eksemplene gjelder kommunene Harstad, Kv\u00e6fjord, Sk\u00e5nland, Tjeldsund, Evenes, Gratangen, Ibestad samt Bjerkvik i Narvik kommune)\n\n| Varer/tjenester                        | Min.         | Maks.        |\n| -------------------------------------- | ------------ | ------------ |\n| Kiste med utstyr og sv\u00f8p               | kr 4200      | kr 28000     |\n| Nedlegging i kiste og stell            | kr 1050      | kr 3500      |\n| Transport av tom kiste til d\u00f8dssted    | kr 798       | kr 3400      |\n| Assistanse i seremonien                | kr 3290      | kr 3900\\*    |\n| Kj\u00f8ring seremonisted/gravlund          | kr 2490      | kr 8500      |\n| Lys/utstyr i seremonien                | kr 490       | kr 1490      |\n| Program til seremonien, 30 stk         | kr 1050      | kr 1400      |\n| Byr\u00e5ets honorar, avgiftsfri del        | kr 690       | kr 1600      |\n| Byr\u00e5ets honorar, utenfor avgiftsomr\u00e5de | kr 1200      | kr 3800      |\n| Administrasjonskostnad                 | kr 598       | kr 1498      |\n| Annonse i Harstad tidende              | kr 1544      | kr 7175\\*\\*  |\n| Blomsterpynt til kisten                | kr 150\\*\\*\\* | kr 8000      |\n| Fotografering                          | kr 0         | kr 0         |\n| Minnebok                               | kr 0         | kr 0         |\n| **SUM**                                | **kr 17550** | **kr 71313** |\n\n\\* 2 eller flere assistenter  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c7fc248a-7c19-4d6b-8ddd-a77379583d5b"}
+{"url": "http://freefrenchandmoland.com/nb/familienesord/blogknutmoland/172-tuberkuloseepedemi-i-fengselet-i-kisangani", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00314.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:58:43Z", "text": "# Free French and Moland\\!\n    Publisert 13. april 2010\nTjostolv ringte i g\u00e5r 12/4. Han opplyste at det hadde brutt ut en epedemi av tuberkulose i fengselet. Han trodde Joshua kunne v\u00e6re smittet, han viste symptomer med t\u00f8rrhoste og lett feber. Tjostolv ville ringe sin tante Siri som er lege for r\u00e5d. Det er klart at med det sanit\u00e6re opplegg som er i dette fengselet er forholdene for smitte av alle slag optimale. Guttene tar selv alle grep for \u00e5 unng\u00e5 smitte, men det er ikke lett. N\u00e5r en s\u00e5 vet at de heller ikke kan p\u00e5regne legehjelp, er det ikke hyggelig. Legen som behandlet Tjostolv for malaria ble arrestert mistenkt for \u00e5 ville forgifte dem.  \n\u00a0  \nEn stor takk til dere som har sendt penger til kontoene deres, og Fanger hjelper Fanger. Pengene blir brukt til mat og medisiner, og har allerede reddet mange menneskeliv.  \n\u00a0  \nN\u00e5 har de hatt malaria, Tjostolv ogs\u00e5 hjernemalaria, tyfoidfeber, og forskjellige innvollsormer, og n\u00e5 kommer en tuberkuloseepedemi. Ikke engang dyr fortjener en slik behandling. Dette m\u00e5 snart ta slutt.  \n\u00a0  \n***Knut Moland, 13 april 2010  \n### St\u00f8ttekonto\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "63a18841-37bb-41e6-8665-a81b84b4d685"}
+{"url": "http://www.musikkfestbergen.no/musikkfest/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00234.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:45:43Z", "text": "# Musikk Fest Bergen\n\nFest Bergen\n\n# MUSIKKFEST\n\n**Musikkfest Bergen er et gratis arrangement der musikkmilj\u00f8et i Bergen og Hordaland hylles.**\n\nMusikkfest Bergen, tidligere kjent som \"Musikkens dag\" gjennoppstod i Bergen i 2014. Det ble holdt 36 konserter fra 5 scener midt i byen.\n\nKonseptet er inspirert av den franske F\u00eate de la Musique som startet i 1982 og arrangeres i mer enn 100 land verden over.\n\nI 2016 setter vi opp tre utend\u00f8rs scener: Zachen (uteserveringen), Taket, Apollon og Inside p\u00e5 dagtid. Det hele avsluttes med et kveldsarrangement for deltagende musikere, bransjen og publikum, p\u00e5 Ole Bull scene.\n\n\n\n*\"Musikkfest Bergen 2014 var fantastisk\\! Arrang\u00f8rene var veldig profesjonelle, og jeg f\u00f8lte meg veldig godt ivaretatt. Sol og sommer i Bergen. Lyd, lys og scene var helt topp. Backstage var bra med p\u00f8lsefest til sultne artister. God promotering f\u00f8r, under og etter arrangementet. Jeg spilte konserter p\u00e5 dagtid og kveld (Festplassen og Kvarteret) i beste sendetid for b\u00e5de unge og voksne. Musikkfest Bergen skal ha tommel opp for \u00e5 booke up\\&coming band, men ogs\u00e5 mer etablerte lokale artister, og s\u00f8rget for et variert konsertprogram. Det er litt av en dugnad alle har f\u00e5tt til her, jeg er virkelig imponert\\!\"*\n\n***Myrna Braza***\nCopyright Musikk Fest Bergen\n\n     \n  - P\u00c5MELDING FRIVILLIG\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2d712336-1846-4357-bdcf-57e14adb9d05"}
+{"url": "https://www.framtiden.no/gronne-tips/mat/himmelsk-gronn-grillmat.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00356.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:56:56Z", "text": "\n\n# Himmelsk gr\u00f8nn grillmat\n\nBort med usunne, klimaskadelige p\u00f8lser og koteletter. Velg heller grillede gr\u00f8nnsaker. De f\u00e5r en fantastisk fyldig og god smak. Ved grilling framheves b\u00e5de gr\u00f8nnsakenes farge, smak og saftighet. Du vil garantert bli positivt overrasket og sommerens grillsjef.  \n\n\n\n Av Liv Thoring \n\n** 07-04-2014\n\nBort med usunne, klimaskadelige p\u00f8lser og koteletter. Velg heller grillede gr\u00f8nnsaker. De f\u00e5r en fantastisk fyldig og god smak. Ved grilling framheves b\u00e5de gr\u00f8nnsakenes farge, smak og saftighet. Du vil garantert bli positivt overrasket og sommerens grillsjef.  \n\nLag gjerne grillspyd, eller grill gr\u00f8nnsakene i skiver eller hele. Stek velsmakende tandoori vegetarburgere, squashburgere eller valn\u00f8ttburgere og server dem med rykende varme, velduftende pitabr\u00f8d eller chapati \u2013 stekt p\u00e5 grillen. Eller om du vil: en rykende fersk pizza med spr\u00f8 bunn og favorittgr\u00f8nnsakene opp\u00e5. Bare fantasien setter grenser.  \n  \nI en travel hverdag kan du ogs\u00e5 gjerne kj\u00f8pe ferdige veggisburgere og veggisp\u00f8lser.\u00a0De fleste store kjedene har det, og for barna er det en hit. Men ikke undervurder v\u00e5re h\u00e5pefulle. Hvis det er vanskelig \u00e5 f\u00e5 barna til \u00e5 spise kokte gr\u00f8nnsaker, vil du raskt oppdage at de jubler, n\u00e5r de blir servert grillede lekkerbisker. Tofu - som f\u00e5es kj\u00f8pt i helsekost- og asiatiske butikker er ogs\u00e5 vedig godt \u00e5 grille og inneholder mer proteiner enn kj\u00f8tt. Marin\u00e9r gjerne med en krydret hvitl\u00f8ksolje eller soyasaus.  \n  \nDu kan legge de fleste gr\u00f8nnsakene rett p\u00e5 grillen.  \n  \n**Her er v\u00e5re tips:**  \n  \n**Paprika**  \nVelg gjerne paprika i forskjellige farger, men den r\u00f8de er ofte favoritten. Den f\u00e5r en fantastisk s\u00f8t og fyldig smak, n\u00e5r den grilles. Pensle med litt olje og legg dem p\u00e5 grillen som de er, p\u00e5 direkte varme. Det gj\u00f8r ikke noe om skinnet blir svidd, det trekkes lett av, n\u00e5r de er m\u00f8re. Serveres med en blanding av balsamicoeddik, mild olivenolje og en klype sukker. Lag mange, for dette er garantert en favoritt.  \n  \n**Squash og auberginer  \n**Skj\u00e6r dem i skiver og dryss p\u00e5 litt salt en halv time f\u00f8r grilling. (Dette kan droppes) T\u00f8rk av. Skivene pensles s\u00e5 med olje og grilles raskt p\u00e5 hver side. Gratineres med ost, og spises med r\u00f8d pesto til eller din egen favorittdressing. Legg gjerne p\u00e5 litt fyll av hakket l\u00f8k, tomater og bladpersille eller frisk coriander eller det du har. Her finner du oppskriften p\u00e5 en type fyll. Det kan v\u00e6re lurt \u00e5 steke fyllet p\u00e5 forh\u00e5nd i en panne.  \n  \n**Asparges**  \nStikk to spyd igjennom dem p\u00e5 tvers, s\u00e5 du ikke risikerer at de faller nedi gl\u00f8rne.\u00a0 Pensle med litt olje. Serveres enkelt med bernaisesaus. Dette smaker av fransk delikatesse.  \n  \n**Purre**  \nDel dem i store biter p\u00e5 5 - 6 cm, og legg dem rett p\u00e5 grillen uten \u00e5 skrelle. Etter 20 minutter er de ferdige, og du kan fjerne det ytterste, brente laget. Husk \u00e5 snu dem et par ganger under steking. Serveres med sm\u00f8r eller kryddersm\u00f8r.  \n  \n**Poteter**  \nSm\u00e5 poteter kan legges rett p\u00e5 grillen - bare penslet med litt olje. Bruker du store poteter, m\u00e5 de nok pakkes inn i aluminiumsfolie og trenger vanligvis god tid (en time), s\u00e5 start med dem. Serveres med salt, kryddersm\u00f8r og r\u00f8mme med hakket r\u00e5 l\u00f8k.  \n  \n****Mais**  \n**Kortreist er best, s\u00e5 ta gjerne med familien p\u00e5 selvplukk av mais og grill den p\u00e5 stedet. Men n\u00e5 om v\u00e5ren duger de du f\u00e5r i butikkene helt fint. Grilltid ca. 20 minutter. Ikke ha for sterk varme. Husk \u00e5 vende dem ofte. Pensle dem med olje f\u00f8rst. Serveres med salt og vanlig sm\u00f8r eller kryddersm\u00f8r.**  \n**\n\n**L\u00f8k**  \nEr et must p\u00e5 grillen. Den fyldige, s\u00f8te smaken, som fremheves ved grilling, er alles favoritt. Sm\u00e5 l\u00f8k kan legges rett p\u00e5 grillen, du kan bare pensle dem med litt olje. Store l\u00f8k m\u00e5 nok pakkes inn, enten hele eller delt i to, og grilles i en time. Ha gjerne litt sm\u00f8r inni. Serveres med sm\u00f8r og eventuelt litt salt eller kryddersm\u00f8r.  \n  \n**Fennikel**  \nDen gode lakrissmaken og spr\u00f8heten beholdes ved grilling p\u00e5 direkte varme. Del fennikelen i 3-4 skiver og pensle med olje. Steketid ca.\u00a0 5 minutter p\u00e5 hver side. Pr\u00f8v med bernaisesaus til.  \n  \n**Grillet blomk\u00e5l**  \nDette h\u00f8res kanskje rart ut, men m\u00e5 pr\u00f8ves. Skj\u00e6r tynne skiver p\u00e5 tvers av et helt blomk\u00e5lhode og ha dem i kokende vann i 20 sekunder. T\u00f8rk godt av, pensle med en god olje og legg dem p\u00e5 varm grill. Ett minutt p\u00e5 hver side er nok.\u00a0\n\n**R\u00f8dbetskiver\u00a0**  \nSkj\u00e6r en cm tykke skiver og grill dem m\u00f8re. Ca. 5 min. p\u00e5 hver siden. Fetaost smaker godt til. Bland i noen salatstrimler og dryss over pinjekjerner og hakket l\u00f8k. Herlig\\!\n\n**Tomater  \n**Sm\u00e5 tomater legges rett p\u00e5 grillen, men tre dem p\u00e5 et spyd, s\u00e5 de ikke faller nedi gl\u00f8rne. Store tomater kan deles i to og fylles med r\u00f8d eller gr\u00f8nn pesto, eller en blanding av knust eller hakket avocado og r\u00e5 l\u00f8k. Ikke ha for sterk varme. Pepper og litt salt eller ditt favorittkrydder.  \n  \n**Sopp**  \nSjampinjong kan tres p\u00e5 grillspyd, men siden de kan bli litt t\u00f8rre, er det lurt \u00e5 tre alle soppene p\u00e5 samme spyd, og heller dele p\u00e5 godbitene etterp\u00e5. Pensles. R\u00f8d eller gr\u00f8nn pesto smaker veldig godt til.\n\n**Avokado**  \nKan faktisk grilles. Del den i to, ta av skallet og fjern steinen. Pensle med litt olje s\u00e5 den ikke setter seg fast f\u00f8r den legges p\u00e5 grillen. Det kan v\u00e6re lurt \u00e5 legge litt aluminiumsfolie under. Serveres med r\u00f8d pesto eller balsamico. Avocadoen smaker ogs\u00e5 herlig sammen med grillede tomater. Dryss gjerne over litt r\u00e5 l\u00f8k, salt og pepper eller annet krydder.  \n  \n**Kastanjer**  \nDisse er lite brukt i Norge, men nytes i S\u00f8r-Europa. Du f\u00e5r dem i gr\u00f8nnsaksbutikkene om h\u00f8sten. Hestekastanjene, som vokser her i landet, er ikke gode \u00e5 spise. Den herlige, s\u00f8te n\u00f8ttesmaken kommer spesielt godt fram ved grilling. N\u00f8ttene legges rett p\u00e5 grillen. De kan godt v\u00e6re litt brent utenp\u00e5, men husk \u00e5 snu dem. Skallet knekkes lett med fingrene, n\u00e5r de er ferdige. Serveres med sm\u00f8r og salt.  \n  \nOg husk:  \n  \n  \n**Liker du arbeidet Framtiden i v\u00e5re hender gj\u00f8r?** Vi finnes bare p\u00e5 grunn av den \u00f8konomiske st\u00f8tten fra de over 30 000 medlemmene v\u00e5re. Desto flere som st\u00f8tter arbeidet v\u00e5rt, jo st\u00f8rre p\u00e5virkningskraft har vi ogs\u00e5 i m\u00f8te med myndigheter, politikere og n\u00e6ringsliv. Bli medlem i dag\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "78a8c0f4-b957-48ec-9ecd-59277be78eab"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/idyllen-er-over/65841037", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00356.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:12:32Z", "text": "# Idyllen er over\n\nLONDON (Dagbladet): S\u00e5 er London-idyllen over for kronprinsparet. I dagens utgave av den britiske storavisen Mail on Sunday blir den norske kronprinsessens \u00abskandal\u00f8se fortid\u00bb brettet ut over to sider.\n\n6\\. oktober 2002 kl. 11.08\n\n  CATO VOGT-KIELLAND  \n\nUnder den uskyldige tittelen \u00abPrinsessen av Earl Court\u00bb sl\u00e5es sannhet og rykter, fakta og sladder sammen til et i England velkjent skandalebrygg.\n\nOg artikkelforfatteren nekter seg ingenting n\u00e5r det gjelder \u00e5 sm\u00f8re p\u00e5 i tykke lag om Mette-Marits ville liv f\u00f8r hun traff Haakon. Kronprinsessens far f\u00e5r ogs\u00e5 sitt pass p\u00e5skrevet. Alt sammen pakket inn i passende doser moralsk indignasjon og p\u00e5stander om at norsk presse \u00abikke kan tilgi henne\u00bb - s\u00e6rlig ikke etter at miss Leighs eneste kilde, Se og H\u00f8r-journalisten H\u00e5vard Meln\u00e6s, har utgitt en \u00abny\u00bb avsl\u00f8rende bok.\n\n**Det dreier seg om den i Norge velkjente boka \u00abPrinsesse mot alle odds\u00bb, utgitt p\u00e5 Se og H\u00f8r-forlaget ifjor h\u00f8st. Da skapte den verken skandale eller sjokk, blant annet fordi de aller fleste \u00abnyhetene\u00bb var velkjente for den opplyste almue.**\n\nMen boka er n\u00e5 utgitt i Tyskland og oppdaget av miss Leigh. Som oppgraderer slarvet noen hakk, og f\u00f8yer til sine egne personkarakteristikker. Allerede innledningsvis ansl\u00e5r hun tonen ved \u00e5 beskrive Earls Court - hvor kronprinsparet bor - som et \u00abhelsefarlig og loslitt\u00bb str\u00f8k, med en kebab-kiosk og en veddem\u00e5lsagent som n\u00e6rmeste nabo.\n\nSannheten er noe annerledes.\n\n## Derfor - alts\u00e5...\n\n**Miss Leigh har ogs\u00e5 funnet fram til hvorfor kronprinsparet flyttet til London. Det har ogs\u00e5 vi i norsk presse lurt p\u00e5, fordi enhver tosk vet at britisk presse og britiske paparazzier overg\u00e5r det meste i r\u00e5skap.**\n\nMen if\u00f8lge miss Leigh og Mail on Sunday er \u00e5rsaken \u00abprinsesse Mette-Marits bakgrunn - en bakgrunn s\u00e5 skandal\u00f8s at den har forferdet de normalt s\u00e5 konservative nordmenn og tvunget paret til \u00e5 flykte til England for \u00e5 bygge et nytt liv\u00bb.\n\nS\u00e5 vet vi det. Ogs\u00e5 vi som trodde at de bare skulle v\u00e6re i London for \u00e5 studere.\n\n## Jakten begynner\n\nInnholdet i oppslaget i Mail on Sunday vil trolig ikke gi kronprinsparet s\u00f8vnl\u00f8se netter.\n\n**Men det vil trolig f\u00f8re til at de andre skandaleavisene intensiverer jakten p\u00e5 \u00absannheten\u00bb og begynner \u00e5 fotf\u00f8lge kronprinsparet og lille Marius.**\n\nDet blir ikke behagelig.\n\n**SKANDALEOPPSLAG:** Mail on Sunday i dag.\n\n\\<B\\>SLADDER: Kronprinsesse Mette-Marit blir omtalt etter at boka \u00abPrinsesse mot alle odds\u00bb n\u00e5 er utgitt i Tyskland og oppdaget av engelsk presse. Foto: HEIKO JUNGE\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b10d4d56-c662-46a0-adec-024703af3748"}
+{"url": "https://www.marineholmen.com/om-oss/innovasjonsbydel/klyngebyen-bergen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00111.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:22:38Z", "text": "\n\nMellom de syv fjell finner du syv unike forsknings- og n\u00e6ringsklynger, plassert i praktisk gangavstand fra hverandre. Gjennom parken eller over broen, i sj\u00f8st\u00f8vler eller sandaler - Klyngebyen Bergen er b\u00e5de visjon\u00e6r og n\u00e6r.\n\n\u00a0\n**1 - Marin klynge**\n\n**2 - Klimaklynge**\n\n**3 - Medieklynge**\n\n**4 - Energi- og teknologiklynge**\n\n**5 - Helseklynge**\n\n**6 - Finans- og teknologiklynge**\n\n  - En pulserende bydel\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "94a8193a-2d94-421a-94ef-fe1008f443a4"}
+{"url": "http://www.bilnorge.no/artikkel.php?aid=50448", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:29:16Z", "text": "Blant en rekke gode kandidater er fem talentfulle og spente bilsportsut\u00b0vere plukket ut som deltagere i den prestisjetunge konkurransen \u017aBilsporttalentet 2018\u2557.   \n\nTerje Ringen  \n\nMed en premieverdi p\u00e5 300.000 kroner i potten vil ikke H\u00e5kon Sveen Fr\u00f8slid, Alf Marius Loe Sandberg, Ole Henry Steinsholt, Edward Sander Woldseth og Emil Heyerdahl m\u00f8te uforberedt til kamp n\u00e5r slaget skal st\u00e5 p\u00e5 V\u00e5lerbanen i Hedmark i september. De fem er allerede i gang med grundige forberedelser.\n\nBilsporttalentet er uten tvil den mest prestisjefylte konkurransen for ut\u00f8vere mellom 15 og 21 \u00e5r innenfor norsk motorsport.\n\nVinneren f\u00e5r en tett oppf\u00f8lging av Bilsportforbundets st\u00f8tteapparat i kommende sesong, og dessuten b\u00e5de \u00f8konomisk bidrag, varer og tjenester til en samlet verdi av rundt 300 000 kroner.\n\n\u2013 De fem finalistene i \u00e5rets konkurranse er plukket ut blant 21 ut\u00f8vere som er grundig vurdert. Rekrutteringen til sporten og niv\u00e5et p\u00e5 mange unge ut\u00f8vere er sv\u00e6rt god for tiden, og i n\u00e6r sagt alle grener. Det mangler absolutt ikke p\u00e5 kvalifiserte talenter i den aktuelle aldersgruppe, sier sportssjef i Norges Bilsportforbund, Holm Jacob Matheson.\n\nAlle finaledeltagere har allerede hevdet seg i de ulike klasser og grener konkurrerer i. Noen av dem har ogs\u00e5 internasjonal erfaring.\n\n**Emil Heyerdal** (16) kommer fra Bj\u00f8rkelangen i Akershus og kj\u00f8rer for NMK Tr\u00f8gstad. Emil startet med gokart da han var 8 \u00e5r gammel. Han har konkurrert i en rekke forskjellige klasser opp gjennom \u00e5rene med sv\u00e6rt gode resultater. Han kj\u00f8rte karting internasjonalt b\u00e5de i EM og VM i tillegg til at han var Norges deltager i det prestisjefylte FIA Karting Academy Trophy i 2015 og '16. I fjor tok han steget videre til formelbil, og den svenske serien Formula STCC. Der kj\u00f8rer han ogs\u00e5 i \u00e5r, og leder serien s\u00e5 langt.\n\n**H\u00e5kon Sveen Fr\u00f8slid** (20) bor i Aust Torpa i Oppland og kj\u00f8rer for NMK Fluberg. H\u00e5kon startet med karting som 8-\u00e5ring. I 2014 gikk han over til ungdomsrally som 16-\u00e5ring. Han tok NM-s\u00f8lv i rally b\u00e5de i 2016 og 2017 i den internasjonale klassen for 2WD-biler. S\u00e5 langt i \u00e5r leder han denne NM-klassen. I fjor ble han ogs\u00e5 tildelt Greta Molanders Fond av Bilsportforbundet.\n\n**Alf Marius Loe Sandberg** (18 \u00e5r) er bosatt p\u00e5 Vormsund og kj\u00f8rer for NMK Sol\u00f8r. Han startet sin motorsportskarriere med karting allerede som 6-\u00e5ring. Som 14-\u00e5ring debuterte han i formelbil, n\u00e6rmere bestemt Formel Basic. I denne klassen ble han Norgescup-vinner i 2015. I 2016 gikk han videre til \u00e5 kj\u00f8re en Toyota Altezza i GT4. Det samme gjorde han i 2017 i tillegg til at han kj\u00f8rte Seven Racing der han ble norgesmester. Ogs\u00e5 i \u00e5r kombinerer han GT4 og Seven Racing, og i begge klasser er han i toppen.\n\n**Ole Henry Steinsholt** (16) kommer fra Kvelde i Larvik og konkurrerer for NMK Grenland. Han startet karrieren i crosskart som 10-\u00e5ring og kj\u00f8rte crosskart til og med fjor\u00e5rs-sesongen. I sine \u00e5r i crosskart vant han blant annet to Nord Europeiske mesterskap. I fjor debuterte han i rallycross i Storbritannia, og kj\u00f8rte inn til tre seire. I \u00e5r kj\u00f8rer han Norgescup i rallycross for junior og leder. Han er ogs\u00e5 vinner av NMKs landsfinale i bilcross for junior i \u00e5r.\n\n**Edward Sander Woldseth** (18 \u00e5r) kommer fra Oppeg\u00e5rd i Akershus og kj\u00f8rer for KNA Varna. Edward gjorde sin debut i karting som 7-\u00e5ring. Som 14-\u00e5ring kj\u00f8rte han b\u00e5de karting og Formel Basic. Fra 2015 har han kj\u00f8rt kun formelbil. F\u00f8rst to \u00e5r i Formel Basic, der han tok NM-s\u00f8lv i 2017, og i \u00e5r i Formula STCC i tillegg til Formel Basic. Han har v\u00e6rt p\u00e5 pallen i en rekke l\u00f8p i \u00e5r.\n\n**Omfattende tester**  \nI finalekonkurransen p\u00e5 V\u00e5lerbanen 19. og 20. september skal de fem gjennom flere tester f\u00f8r vinneren k\u00e5res.\n\n\u2013 De skal kjempe i konkurransekj\u00f8ring med forskjellige l\u00f8psbiler. De skal ha en hard fysisk test som best\u00e5r av b\u00e5de l\u00f8ping og sykling. Dessuten skal de presentere seg for juryen, og de skal gjennom en situasjon med TV-intervju. Ut fra det de presterer i de forskjellige testene gj\u00f8r juryen en helhetsvurdering og kommer frem til vinneren, kan Holm Jacob Matheson fortelle. Hvem som vinner vil bli holdt hemmelig frem til Bilsportforbundets \u00e5rlige premieutdeling 1. desember.\n\nNorges Bilsportforbund har flere samarbeidspartnere som st\u00f8tter opp om konkurransen. Disse er Bladet BIL/BilNorge.no, V\u00e5lerbanen, Proffkl\u00e6r, Porsche Norge samt motororganisasjonene KNA, NMK og Team Super Nasjonal.\n\n\u00c5rets finaledeltagere er:\n\n**H\u00e5kon Sveen Fr\u00f8slid**\n\n  - Alder: 20 \u00e5r\n  - Gren: Rally\n  - Klubb: NMK Fluberg\n  - Bosted: 2881 Aust Torpa\n\n**Emil Heyerdahl**\n\n  - Alder: 16 \u00e5r\n  - Gren: Racing/Formelbil\n  - Klubb: NMK Tr\u00f8gstad\n  - Bosted: 1940 Bj\u00f8rkelangen\n\n**Alf Marius Loe Sandberg**\n\n  - Alder: 18 \u00e5r\n  - Gren: Racing/GT\n  - Klubb: NMK Sol\u00f8r\n  - Bosted: 2160 Vormsund\n\n**Ole Henry Steinsholt**\n\n  - Alder: 16 \u00e5r\n  - Gren: Rallycross\n  - Klubb: NMK Grenland\n  - Bosted: 3282 KVELDE\n\n**Edward Sander Woldseth**\n\n  - Alder: 18 \u00e5r\n  - Gren: Racing/Formelbil\n  - Klubb: KNA Varna\n  - Bosted: 1415 Oppeg\u00e5rd\n\n**Tidligere vinnere:**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d743b4d9-8c37-481c-b8f9-6cb644f755b5"}
+{"url": "https://www.afs.no/2018/05/03/pa-ferie-i-california/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00366.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:14:41Z", "text": "# P\u00e5 ferie i California\\!\n\n\n\n by silje   den 03/05/2018 \n\nH\u00e5vard er for tiden p\u00e5 utveksling i USA hvor han bor hos en vertsfamilie i Iowa. N\u00e5 har han sendt oss et reisebrev om ferien han var p\u00e5 i California\\!\n\n\n\n\u00abSiden sist har jeg bes\u00f8kt i solstaten California. Det var veldig deilig komme seg litt ut av kalde Iowa. Det var varmt og mye sol i b\u00e5de San Diego og LA hvor jeg var. Det var f\u00f8rste\u00a0gangen jeg bes\u00f8kte California, og jeg koste meg veldig mye. F\u00f8rste dagen reiste jeg og min vertsfar p\u00e5 b\u00e5tsafari. \u00a0Vi s\u00e5 delfiner, seler og hvaler. Jeg har aldri sett delfiner f\u00f8r, s\u00e5 det var ekstra g\u00f8y n\u00e5r de kom s\u00e5 n\u00e6rme at jeg neste kunne ta p\u00e5 dem. Jeg fikk ogs\u00e5 filmet ett \u00f8yeblikk, n\u00e5r en av hvalene kom med ett kjempehopp bare 100 meter unna b\u00e5ten.\n\n\n\nDagen etter kj\u00f8rte vi til LA for bli noen dager. Det er vinterstid i LA, men det kjente jeg lite av med rekordvarme for \u00e5rstiden, hele 34\u00a0grader med sol og skyfri himmel var det. Jeg elsker varme, men det kan av og til bli litt for mye. Spesielt n\u00e5r det er vindstille i tillegg. Til tross for varmen, gikk vi en 8 km lang tur opp til Hollywood-skiltet.\u00a0 Senere p\u00e5 kvelden bes\u00f8kte vi et observatorium like i n\u00e6rheten\u00a0 som hadde ett mikroskop som kunne se stjerner millioner av lys\u00e5r unna.\n\nSiden vi var i LA, s\u00e5 kunne vi ikke unng\u00e5 og bes\u00f8ke den ber\u00f8mte gaten WALK OF FAME. Der st\u00e5r den ene kjendisen etter den andre innskrevet i en stjerne oppover gaten. Vi kunne heller ikke si nei takk til en turbuss som viser og forteller oss om kjendiser som bor side om side i det mest ber\u00f8mte nabolaget, Beverly Hills. Selv om jeg ikke er s\u00e5 veldig interessert i kjendiser lot jeg meg fascinere av huset til den ber\u00f8mte Tv-show-verten Ellen Degeneres som vi ble fortalt bor side om side med en av de tidligere Beatles medlemmene og Jennifer Lopez. Litt lenger opp i gaten bor Katy Perry.\n\n\n\nH\u00f8ydepunktet i LA var n\u00e5r vi bes\u00f8kte Warner Bros Studio. Hvor vi fikk en guidet tur p\u00e5 scenen og bak scenen til The Ellen Degeneres Show. Vi fikk ogs\u00e5 g\u00e5 inn \u00e5 se hvor de spiller inn Big Bang Theory, \u00a0og hvor de spilte inn andre kjente tv serier som Two and a half men, Pretty little liars og Friends for \u00e5 nevne noen f\u00e5. Vi gikk ogs\u00e5 inn p\u00e5 et lager hvor alle kj\u00f8ret\u00f8yene til Batman var. Det var ikke lov \u00e5 r\u00f8re dem, men jeg klarte ikke \u00e5 st\u00e5 imot fristelsen, s\u00e5 jeg tok p\u00e5 Batmoblien og motorsykkelen til Batman. P\u00e5 toppen av det hele fikk jeg holde i en Oscar statue som ble vunnet av studioet, og som var verdt mer en 1,3 millioner dollar.\n\nS\u00e5 en fin\u2026 fin uke i California ble det, og\u00a0 om du tar deg en tur, m\u00e5 du pr\u00f8ve In and Out Burgers, det er den beste hamburgeren jeg har smakt og kjeden finnes bare i California.\n\nNB: M\u00f8tte ikke p\u00e5 noen store kjendiser mens jeg var der nede.\u00bb\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "21d81716-0998-4a18-9a55-d44e4f206dad"}
+{"url": "https://gausta.com/no/overnatting/gaustablikk-hoyfjellshotell/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00065.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:06:41Z", "text": "# Gaustablikk H\u00f8yfjellshotell\n\nGaustablikk H\u00f8yfjellshotell har en spektakul\u00e6r beliggenhet like ved Kvit\u00e5vatn ved foten av Gaustatoppen. H\u00f8yfjellshotellet har 91\u00a0 rom og suiter i ulike st\u00f8rrelser, hvorav de fleste har storsl\u00e5tt utsikt mot fjellet.\n\n Som gjest kan du fritt benytte deg av alle hotellets fasiliteter, blant annet en restaurant med stor frokostbuff\u00e9, store fellesarealer med bar og peis samt en rekreasjonsavdeling med basseng, boblebad og badstue med fjellutsikt. Og rett utenfor hotellets d\u00f8rer venter Gausta Skisenter og en hel verden av naturopplevelser p\u00e5 deg.\n\n firstname.lastname@example.org\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2de35618-44f7-485a-9e5a-1cc09999f3e4"}
+{"url": "http://papirpuslerier.blogspot.com/2013/12/sma-julegaver.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00439.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:06:01Z", "text": "Pusle, pusle, pusle med papir, lim og st\u00e6sj - det er kn\u00e6sj\\!\n\n## l\u00f8rdag 21. desember 2013\n\n### Sm\u00e5 julegaver\n\n\u00c5rets julegaver til kollegaer. Enkle, pyntede toffifee-esker. :-)\u00a0 Det har v\u00e6rt en travel h\u00f8st - og bloggen har f\u00e5tt \"lide\". H\u00e5per \u00e5 komme sterkere tilbake. Riktig god jul til alle som titter innom. :-)  \n  \n  \n\n\n09:29           \n\n#### 2 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Pinklady 6821. desember 2013 kl. 18:51\n    \n    Kjempefine sjokolade esker\\!\\! Koselige gaver til kollegaer:-)  \n    Riktig god jul til deg og dine\\!  \n      \n    Klem Laila.\n    \n2.  \n    \n    Kjersti22. desember 2013 kl. 13:05\n    \n    S\u00e5 flotte gaveesker du har lagd, koselig \u00e5 f\u00e5 noe hjemmelaget\\!  \n    Takk for alle hyggelige kommentarer i \u00e5ret som har g\u00e5tt\\!\\!  \n    \u00d8nsker deg ei god jul og godt nytt \u00e5r\\!  \n    Klem fra Kjersti:)\n    \n## HURRA\\!\n\n  \n## HURRA\n\n## Om meg\n\n  - Askepott  \n    Jeg har alltid laget ett eller annet - s\u00e5 langt tilbake som jeg kan huske. De siste \u00e5rene har det blitt mye papirpuslerier og det er bare s\u00e5 utrolig morsomt. Innimellom syr jeg litt, strikker til mitt skj\u00f8nne barnebarn eller holder p\u00e5 med andre hobbyer.\n\n## Scrappehula mi\\!\n\n***Jeg er s\u00e5 priviligert at jeg har eget rom til mine scrappesaker - og til symaskinen. Den er mye brukt b\u00e5de til scrapping og til lappes\u00f8m.*  \n  \n  \n*N\u00e5r jeg er sliten og lei, s\u00e5 kan jeg g\u00e5 inn dit og slappe av noen timer. Den eneste ulempen ved dette rommet er at tida g\u00e5r dobbelt s\u00e5 fort der inne som den gj\u00f8r i de andre rommene i huset.... Noen andre som har det s\u00e5nn?? :-)) Etter ei stund der inne kjenner jeg at skuldrene senkes og energien kommer tilbake.*  \n  \n  \n*****Alle skulle hatt et s\u00e5nt rom som fornyer energien, ikke sant?? :-))**  \n  \n    \n\n## VISDOMSORD\n\n\u00c5 komme i rett tid er bra, \u00e5 g\u00e5 i rett tid er bedre.  \n  \nJeg h\u00f8rer og jeg glemmer\\!  \nJeg ser og jeg husker\\!  \nJeg gj\u00f8r og jeg forst\u00e5r\\!  \n  \nTil sin venn skal man komme buden i medgang o g ubuden i motgang.  \n  \n  \nEn hypokonder kan lide p\u00e5 mange m\u00e5ter, men aldri i stillhet.  \n  \n  \n\u00c5 leve lykkelig til sine dagers ende kan man bare gj\u00f8re fra dag til dag.  \n  \nSlik en blomst trenger sola for \u00e5 bli blomst, slik trenger et menneske kj\u00e6rligheten for \u00e5 bli menneske.  \n  \n  \n\u00c5 leve er som \u00e5 elske, all fornuft er imot det, og alle sunne instinkter er for det.  \n  \nErfaring er bare det navnet alle mennesker gir sine feiltrinn,  \n  \nFerie er \u00e5 ha ingenting \u00e5 gj\u00f8re, og hele dagen \u00e5 gj\u00f8re det p\u00e5.  \n  \n  \nHva er det som er s\u00e5 galt med \u00e5 bli gammel og f\u00e5 rynker? Jeg har fortjent hver eneste en.  \n  \n  \nDe menneskene som aldri har tid, f\u00e5r minst utrettet.  \n  \nEn popul\u00e6r forfatter skriver det folk tenker. En genial forfatter f\u00e5r dem til \u00e5 tenke p\u00e5 noe annet.  \n  \n  \nEt hode uten bekymringer finnes bare p\u00e5 et fugleskremsel.  \n  \n  \nHvert minutt du bruker p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re sint, er 60 sekunder da du kunne ha hygget deg.  \n  \n  \nEn persons helse kan bed\u00f8mmes etter hva man tar to av om gangen; - piller eller trappetrinn.  \n  \n  \nHvor det er liv, er det alltid noe som gror og noe som visner.  \n  \n  \nDet vi klager mest over hos andre, er det vi liker minst hos oss selv.  \n  \n  \nSamv\u00e6r med mennesker er det mest helbredende som finnes.  \n  \nDen letteste dagen under en slankekur er den tredje, for da har man allerede gitt opp.  \n  \n  \nMange dr\u00f8mmer om et evig liv, men vet ikke hva de skal finne p\u00e5 en regnfull s\u00f8ndags ettermiddag.  \n  \n  \nDet finnes bare \u00e8n m\u00e5te \u00e5 bli slank p\u00e5: Spis s\u00e5 mye du orker av det du ikke liker.  \n  \nBare de som tar sjansen p\u00e5 \u00e5 g\u00e5 for langt, kan finne ut hvor langt det er mulig \u00e5 g\u00e5.  \n  \nMan m\u00e5 v\u00e6re minst to for \u00e5 bli kjent med seg selv  \n  \n  \nVi glemmer lett v\u00e5re feil n\u00e5r det bare er vi som vet om dem.  \n  \n  \n\u00c5 reise vil si \u00e5 n\u00e5 et m\u00e5l. \u00c5 vandre vil si \u00e5 v\u00e6re underveis.  \n  \nKj\u00e6rlighet? Det er n\u00e5r noen andre er viktigere enn en selv.  \n  \nVi kremter for \u00e5 klarne strupen, men sukker for \u00e5 klarne hjertet.  \n  \nS\u00e5 lenge en kvinne har glimt i \u00f8yet, er det ingen menn som legger merke til at hun har rynker under dem.  \n  \n  \nLivet kan bare forst\u00e5s baklengs, men det m\u00e5 leves forlengs\\!  \n  \nNyt livet\\! Husk at livet er som en toalettrull. Jo n\u00e6rmere du kommer slutten, jo raskere g\u00e5r det.  \n  \nMange fors\u00f8mmer den lille lykken mens de forgjeves venter p\u00e5 den store.  \n  \nJeg har den enkleste smak. Jeg er alltid forn\u00f8yd med det beste\\!  \n  \n  \nDu trenger n\u00f8dvendigvis ikke tro at du er syk, selv om du er sengeliggende n\u00e5r du v\u00e5kner om morgenen.  \n  \n  \nLife is not a matter of milestones, but a matter of moments\\!  \n  \n  \nEn person som deg str\u00f8r glede p\u00e5 sin vei og lyser opp hverdagen for flere enn meg\\!  \n  \n  \nDe fleste av livets skygger skyldes at vi selv st\u00e5r i veien for v\u00e5rt eget solskinn\\!  \n  \n  \nLivet best\u00e5r av mange sm\u00e5 og store \u00f8yeblikk. NYT dem\\!  \n  \n  \nIn dreams we catch glimpses of a life larger than our own.  \n  \n  \nLife should not only be lived, it should be celebrated\\!  \n  \n  \nTrue friends can grow seperately without growing apart.  \n  \n  \nFor meget av det gode kan v\u00e6re skj\u00f8nt.  \n  \nLivskunstnere lever ikke lenger enn andre, men mere.  \n  \n  \nLykke er den beste stimulans.  \n  \nMed alderen angrer man de synder man har beg\u00e5tt, og en hel del som man ikke begikk.  \n  \n  \nMan er presis s\u00e5 deilig som man later som man er\\!  \n  \n  \nLivet skal ikke begripes, det skal gripes\\!  \n  \nIngen trenger et smil s\u00e5 mye som den som ikke har noe smil \u00e5 gi.  \n  \n  \nMuntre mennesker er som solskinn, de muntrer opp alle som kommer i n\u00e6rheten av dem...  \n  \n  \nAlle mennesker i verden smiler p\u00e5 samme spr\u00e5k.  \n  \n  \nDu trenger ikke g\u00e5 p\u00e5 leting etter kj\u00e6rlighet n\u00e5r den finnes der du kom fra.  \n  \n  \nEn mor er en som ser at det bare er fire kakestykker til fem personer og som skynder seg \u00e5 si at hun aldri har likt slik kake.  \n  \n  \nEn del mennesker er s\u00e5 gjerrige at de ikke kan sende andre en tanke.  \n  \n  \nLa ikke tanken p\u00e5 \u00e5 n\u00e5 m\u00e5let \u00f8delegge gleden ved \u00e5 v\u00e6re underveis.  \n  \n  \nN\u00e5r du oppdrar barna dine, s\u00e5 bruk halvparten s\u00e5 mye penger p\u00e5 dem og dobbelt s\u00e5 mye tid p\u00e5 dem.  \n  \n  \nArvelighet er noe man tror p\u00e5 n\u00e5r man har f\u00e5tt et intelligent barn.  \n  \n  \nDu kan ikke velge hvordan du vil d\u00f8, eller n\u00e5r. Du kan bare velge hvordan du vil leve. N\u00e5\\!  \n  \nMusikk b\u00f8r finnes alle hjem, - unntatt i naboleiligheten.  \n  \nVi har tolv klokker i huset. Likevel strekker ikke tiden til.  \n  \n  \nVi har alle en standard som vi ikke n\u00e5r opp til.  \n  \nDen som kryper for dem han har over seg, tramper som regel p\u00e5 dem han har under seg.  \n  \n  \nEt lykkelig menneske er en som skaper seg selv lykke.  \n  \n  \nNoe av det vanskeligste her i verden er \u00e5 finne ut hvilke broer man skal brenne og hvilke man skal krysse.  \n  \n  \nEn god samvittighet er en god hodepute.  \n  \n  \nKunsten \u00e5 v\u00e6re lykkelig best\u00e5r i at man gj\u00f8r sine gleder enkle.  \n  \n  \nDen som aldri har en dr\u00f8m, vil heller ikke oppleve at en dr\u00f8m g\u00e5r i oppfyllelse.  \n  \n  \nIngenting er umulig, - det tar som oftest bare litt lenger tid.  \n  \n  \nDet er omveiene, forsinkelsene og sidesporene som gj\u00f8r livet s\u00e5 rikt??  \n  \n  \nMan h\u00f8ster ikke lykke der hvor man tr\u00e5kker den ned for andre.  \n  \n  \nI spr\u00e5ket er det bare en bokstav som skiller mellom lykke og ulykke. I livet enda mindre.  \n  \n  \nJeg har aldri sett et smilende ansikt som ikke var vakkert.  \n  \n  \nDet er de skikkelig pikene som skriver dagb\u00f8ker, de uskikkelige har ikke tid.  \n  \n  \nLatter f\u00e5r fart p\u00e5 blodoml\u00f8pet, utvider brystkassen, fjerner spindelvevet fra hjernen og gir hele systemet en rensende rehabilitering.  \n  \n  \nSmil - det er ei billig ansiktsl\u00f8ftning\\!\\!  \n  \n  \nVi kan ikke gj\u00f8re store ting - men sm\u00e5 ting med stor kj\u00e6rlighet\\!  \n  \n  \nDet er ikke den som har levd lengst som har levd mest, men den som har nytt livet mest.  \n  \n  \nBlant det st\u00f8rste i verden er alfabetet. Det rommer all verdens visdom; dog ikke viten om hvordan man setter det sammen.  \n  \n\u00c5 ha en god venn er som \u00e5 ha god helse, man vet ikke hva den er verd f\u00f8r man mister den,  \n  \n  \nI yngre dager l\u00e5 mange sm\u00e5 av de kjente gr\u00e5 inne i skallen. Ogs\u00e5 i dag har jeg mange gr\u00e5, men n\u00e5 - sitter de som str\u00e5 - utenp\u00e5.  \n  \nDet er merkelig at man alltid sier det man tenker, n\u00e5r man ikke tenker p\u00e5 hva man sier.  \n  \nHei usikkerhet\\!  \nJeg kjenner deg igjen p\u00e5 sinte stemmen og de skr\u00e5sikre argumentene.  \n  \nUansett hva kvinner foretar seg, m\u00e5 de gj\u00f8re det dobbelt s\u00e5 bra som menn for \u00e5 bli ansett som halvparten s\u00e5 dyktige. Heldigvis er det ikke s\u00e6rlig vanskelig.  \n  \n  \nLykken er ikke \u00e5 klatre til topps p\u00e5 karrierestigen, men \u00e5 finne et trinn der man trives\\!  \n  \n  \nA hug is a great gift, one size fits all, and it's easy to exchange.  \n  \n\n    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "428d1aff-a26a-47f4-b25a-e9862496469d"}
+{"url": "https://www.dinside.no/okonomi/lang-vei-til-og-fra-jobb-na-far-du-mindre-i-reisefradrag/67511622", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00075.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:47:19Z", "text": "# Reisefradrag i 2016:\n\n## Lang vei til og fra jobb? N\u00e5 f\u00e5r du mindre i reisefradrag\n\nSe hvor mye fradragsendringen utgj\u00f8r for 2016.\n\n\n\n24\\. april 2017 kl. 13.58\n\n   Berit B. Njarga  \n\n\u00c5rets skattemelding, bedre kjent som selvangivelsen fram til i \u00e5r, skal som kjent leveres 30. april, med de fradragene du har krav p\u00e5.\n\nHar du lang reisevei til og fra jobb, kan reisefradraget v\u00e6re ett av disse. Hadde du samme jobb og reisevei i 2016 som i 2015, f\u00e5r du n\u00e5 likevel mindre i fradrag.\n\nskattemeldingen 2016\n\n\n\n# Her er punktene du b\u00f8r sjekke ekstra n\u00f8ye\n\n## Disse mister reisefradraget\n\nRegjeringen har nemlig bestemt \u00e5 gj\u00f8re reisefradraget mindre lukrativt, ved endre det s\u00e5kalte bunnfradraget.\n\nI praksis betyr dette at enkelte mister reisefradraget helt, mens andre f\u00e5r et lavere fradrag enn tidligere.\n\nBunnfradraget er satt opp fra 16.000 kroner i 2015 til 22.000 kroner for 2016. Fradraget du f\u00e5r p\u00e5 selvangivelsen, er for kostnader til reiser mellom hjem og fast arbeid som *overstiger* dette bunnfradraget.\n\nMens man i 2015 m\u00e5tte ha en reisevei p\u00e5 minimum 46 kilometer til sammen, tur retur mellom hjemmet og jobben, m\u00e5 du i 2016 ha reist minimum 64 kilometer til og fra jobb om du skal ha krav p\u00e5 reisefradraget p\u00e5 skattemeldingen som n\u00e5 skal leveres.\n\n## Lang reisevei? S\u00e5 mye mindre f\u00e5r du i fradrag\n\nHar du hatt reisefradrdag i 2015, og har samme reisevei til og fra jobb i 2016, vil du f\u00e5 et noe lavere reisefradrag p\u00e5 \u00e5rets skattemelding.\n\n\n\n# I \u00e5r trenger du ikke \u00e5 levere selvangivelsen selv\n\nReiser du eksempelvis mellom Oslo og T\u00f8nsberg hver dag, blir reisefradraget dr\u00f8ye 2600 kroner mindre enn i 2015.\n\nUnder ser du et eksempel p\u00e5 hvordan reisefradraget regnes ut, med T\u00f8nsberg-Oslo som utgangspunkt. Nytt fra 2016 er dessuten at skattesatsen er satt ned fra 27 prosent til 25 prosent.\n\n***Reisefradrag i 2015:** 124 km x 1,50 kr x 230 dager =* *42.780 kr - 16.000 i bunnfradrag =*\n\n*26.780 kr x 27 % = 7.230,6 kroner*\n\n***Reisefradrag i 2016:** 124 km x 1,50 kr x 230 dager =* *42.780 kr - 22.000 i bunnfradrag =*\n\n*20.780 kr x 25 % = 5.195 kroner*\n\n## Mangler reisefradraget p\u00e5 skattemeldingen?\n\nDersom det er f\u00f8rste gang du skal f\u00f8re opp reisefradraget p\u00e5 skattemeldingen, eller det av en eller annen grunn ikke er kommet med, kan du bruke Skatteetatens kalkulator for \u00e5 regne ut riktig fradrag.\n\nReisefradraget f\u00f8res inn i post 3.2.8 p\u00e5 skattemeldingen.\n\nHusk at du f\u00e5r reisefradrag uavhengig av utgiftene du har til reisen. Det er kun reiseavstanden som p\u00e5virker reisefradraget, ikke kostnadene.\n\n\n\n# Slik sjekker du om boligen din har feil verdi\n\n  - reisefradraget\n  - skatt\n  - skatteetaten\n  - \u00f8konomi\n  - selvangivelsen 2016\n  - skattemeldingen 2016\n  - skattefradrag\n\n# To personer vant vanvittige 441 millioner hver\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3c2cb77b-e5ba-4152-a368-94409f77c0ee"}
+{"url": "https://siljealice.com/category/mat-2/snacks-mat-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00356.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:27:22Z", "text": "# Snacks\n\n## OSLO VEGETARFESTIVAL 2017 (YOUTUBE-VIDEO)\n\nOslo Vegetarfestival 2017 \u2013 the video\\!\u2665\n\nJeg har laget en YouTube-video fra Oslo Vegetarfestival 2017\\! H\u00e5per dere liker den, enjoy\\!\u2665\n\nDet er flere videoer i vente, s\u00e5 abonner gjerne p\u00e5 YouTube-kanalen min, det hadde gjort meg superglad\\!\n\n**Hvis dere har noen \u00f8nsker om YouTube-videoer, legg gjerne igjen en kommentar i kommentarfeltet\\!**\n\n## JEG F\u00c5R ET GIGANTISK P\u00c5SKEEGG (VIDEO)\n\n15/05/2017 by Silje Alice 4 Comments\n\nJeg f\u00e5r et gigantisk p\u00e5skeegg\\!\u2665\n\nI p\u00e5sken gav Kevin meg et enormt stort p\u00e5skeegg fylt med masse yummy, vegansk snop\\! Dere husker kanskje blogginnlegget? Kevin har akkurat laget en YouTube-video hvor han filmer overraskelsen og reaksjonen min \u2013 her ser dere resultatet\\! Haha, jeg blir en smuuule glad, kan du si, og mister egentlig litt fatningen. Det er i hvertfall f\u00f8rste gang jeg har f\u00e5tt et p\u00e5skeegg dobbelt s\u00e5 stort som mitt eget hode\\!\n\nGleden er til \u00e5 ta og f\u00f8le p\u00e5\\!\u2665\n\nTa turen innom YouTube-kanalen til Kevin og sjekk ut flere av videoene hans + subscribe for more fun stuff\\!\u2665\n\n**Har dere smakt noe av det som var i p\u00e5skeegget?**\n\n## JEG FIKK ET GIGANTISK P\u00c5SKEEGG\n\n  \nMitt gigantiske p\u00e5skeegg\\!\u2665\n\nHei, alle sammen\\! Hvordan har p\u00e5skeferien deres v\u00e6rt? Jeg har hatt en herlig p\u00e5ske med masse avslapping, kos og snop\\! Det var virkelig akkurat det jeg trengte og jeg har nytt hvert eneste sekund\\! N\u00e5 er jeg tilbake med ny energi, kreativitet og lyst og jeg har dessuten en del spennende p\u00e5 lur som jeg gleder meg veldig til \u00e5 vise dere snart \u2013 stay tuned for that\\!\n\nI p\u00e5sken gav Kevin meg et p\u00e5skeegg\u00a0 \u2013 et gigantisk p\u00e5skeegg\\! Han overrasket meg i begynnelsen av ferien og gav meg et kjempestort p\u00e5skeegg fylt med masse yummy, vegansk,\u00a0sukkerfritt snop\\! Jeg ble superglad og klikket fullstendig, haha\\! P\u00e5skeegget var fylt med masse forskjellig, blant annet sjokolade, potetgull, gr\u00f8nnk\u00e5lchips, cococrunch, cookies, te, mitt favoritt-kokosn\u00f8ttvann, granola og mye annet digg. Vi har kost oss maaasse i p\u00e5sken, for \u00e5 si det s\u00e5nn\\!\u2665  \nMasse yummy, vegansk, sukkerfritt snop \u2013 heaven\\!\n\nJeg er kjempeheldig og utrolig takknemlig for \u00e5 ha en s\u00e5 flott og snill kj\u00e6reste\\!\u2665\n\n**Hva har dere gjort i p\u00e5sken? Har dere kost dere med p\u00e5skeegg?**\n\n## VEGAN TASTE TEST (VIDEO)\n\n31/03/2017 by Silje Alice 6 Comments\n\n  \nVegan Taste Test\\!\u2665\n\nJeg er p\u00e5 YouTube\\! Min venninne Lykke Sofie spurte om jeg hadde lyst til \u00e5 v\u00e6re med \u00e5 filme en Vegan Taste Test-video p\u00e5 YouTube-kanalen hennes og jeg svarte selvf\u00f8lgelig ja\\! Spise masse ny og spennende veganmat med en god venninne mens vi skravler og koser oss \u2013 I'm in\\!\n\nVi handlet inn masse spennende veganmat som ingen av oss hadde smakt f\u00f8r og filmet oss selv mens vi spiser og prater \u2013 her ser dere resultatet\\! Enjoy\\!\u2665\n\nDet er alltid litt merkelig \u00e5 h\u00f8re seg selv snakke p\u00e5 film, men det blir en fort vant til merker jeg. Utrolig morsomt \u00e5 lage videoer og kjenner jeg ble skikkelig inspirert\\!\u2665\n\n**Har dere smakt noen av disse produktene og hva synes dere om de?**\n\n## GETTIN' FRUITY\n\n09/02/2017 by Silje Alice 4 Comments\n\nI looove me some juicy fruit\\!\u2665\n\nJeg elsker frukt\\! Dette er ukens fruit haul og her finner du bananer, mandariner, papaya, r\u00f8de plommer, gule plommer, ananas, avokado, r\u00f8de epler, gr\u00f8nne druer + en snodig frukt jeg ikke husker navnet p\u00e5. \u00c5h, det er lite som sl\u00e5r det \u00e5 ha fylt opp fruktlageret\\!\n\nHer om dagen lekte jeg det var sommer og spiste papaya med skje til frokost \u2013 Y.U.M\\! Papaya har en deilig, nesten iskrem-lignende, konsistens og putter du den i kj\u00f8leskapet minst en halvtime f\u00f8r du skal spise den, da kan jeg love deg du har et fantastisk m\u00e5ltid foran deg\\!\u2665\n\nI L.O.V.E fruit\\!\u2665\n\n**Hva er deres favorittfrukt?**\n\n## VEGANSK JULEFESTIVAL FOOD HAUL\n\n  \nVegansk food haul\\!\u2665\n\nDet ble selvf\u00f8lgelig med litt godsaker hjem fra Vegansk Julefestival i helgen\\! Ekstra g\u00f8y er det n\u00e5r en finner nye og spennende ting en ikke ser i butikken til vanlig og n\u00e5 som desember og juletider er rett rundt hj\u00f8rnet, tenkte vi det var lurt \u00e5 handle inn litt ekstra godsaker til h\u00f8ytiden\\!\n\nJeg har f\u00e5tt anbefalt Moo Free sjokolade, Clif Bars og Astrid och Aporna varmt av flere og gleden var derfor stor n\u00e5r jeg oppdaget det enorme utvalget p\u00e5 festivalen\\! Jeg har ikke smakt noen av dette tidligere, s\u00e5 n\u00e5 gleder jeg meg veldig til \u00e5 teste ut de nye godsakene\\!\n\n**Vegansk Julefestival food haul:**  \n## Raw gr\u00f8nnk\u00e5lchips m/ostesmak\n\nGr\u00f8nnk\u00e5lchips er skikkelig SNADDER\\!\n\nGr\u00f8nnk\u00e5lchips h\u00f8res kanskje s\u00e6rt ut, I know, men pr\u00f8v det \u2013 du kommer til \u00e5 bli hekta\\!  \nDet er spr\u00f8tt, salt, sunt og godt og snacks du kan nyte med god samvittighet. Dessuten er det superenkelt \u00e5 lage og lager seg egentlig helt selv. Det blir ikke stort bedre enn det\\!\n\nN\u00e5r det kommer til hvilke smaker du vil ha p\u00e5 gr\u00f8nnk\u00e5lchipsen, kan du variere i det uendelige, her er det bare \u00e5 bruke fantasien\\! Noen eksempler p\u00e5 gode smakstilsetninger er: Salt og pepper, sennep, chili, oregano, basilikum eller andre urter, n\u00e6ringsgj\u00e6r.\n\nI denne oppskriften har jeg brukt en av mine favoritter \u2013 n\u00e6ringsgj\u00e6r\\! Det gj\u00f8r at gr\u00f8nnk\u00e5lchipsen f\u00e5r en herlig salt og ostete smak, og selv synes jeg det smaker klin likt Ostepop\\!\n\n*N\u00e6ringsgj\u00e6r: N\u00e6ringsgj\u00e6r er inaktiv gj\u00e6r med en rik og osteaktig smak og skal ikke forveksles med gj\u00e6r som brukes til br\u00f8dbaking eller \u00f8lbrygging. N\u00e6ringsgj\u00e6r er sv\u00e6rt rik p\u00e5 B-vitaminer og protein(Inneholder 46g protein per 100g). G\u00e5r ogs\u00e5 under navnene Nutritional Yeast(engelsk) og Bj\u00e4st eller Bj\u00e4stflingor(svensk).*\n\n**Ingredienser:**  \n10 stilker gr\u00f8nnk\u00e5l  \n2dl cashewn\u00f8tter(Bl\u00f8tlagt over natten)  \n0,5-1dl vann  \nSitronsaft  \nSalt og pepper  \n2ss n\u00e6ringsgj\u00e6r\n\n\u2013 Riv bladene av gr\u00f8nnk\u00e5len i passe store biter, skyll og t\u00f8rk godt(Stilken skal ikke brukes).  \n\u2013 Bland sammen cashewn\u00f8tter, n\u00e6ringsgj\u00e6r, vann, sitronsaft, salt og pepper i en blender, foodprosessor eller med en stavmikser. Blend til du f\u00e5r en gjevn og kremet saus som minner om r\u00f8mme i konsistensen.  \nPS: Du bestemmer selv mengden med sitronsaft, salt og pepper etter egen gane.  \n\u2013 Hell cashewdippen over gr\u00f8nnk\u00e5len og masser sausen inn i bladene.  \n\u2013 Deretter skal gr\u00f8nnk\u00e5len t\u00f8rkes og dette kan gj\u00f8res p\u00e5 to m\u00e5ter:\n\nI dehydrator: Legg gr\u00f8nnk\u00e5lchipsen utover et dehydratorbrett, t\u00f8rkes p\u00e5 42 grader i 8 timer(Gr\u00f8nnk\u00e5lchipsen blir raw).\n\nI stekovn: Legg gr\u00f8nnk\u00e5lchipsen p\u00e5 en bakepapirkledd stekeplate, t\u00f8rkes p\u00e5 50 grader/laveste temeratur, gjerne med varmluft, med d\u00f8ren p\u00e5 gl\u00f8tt i 6-8 timer(Gr\u00f8nnk\u00e5lchipsen blir ikke raw, men fortsatt utrolig god\\!).\n\n\u2013 Ferdig og klar for \u00e5 nytes\\!  \nRaw gr\u00f8nnk\u00e5lchips m/ostesmak 3   \nOh my, disse gyldne chipsene er helt aaamazing\\!  \n  \nRaw gr\u00f8nnk\u00e5lchips m/ostesmak 5 Gr\u00f8nnk\u00e5lchipsen oppbevares i lufttett beholder.\n\nJeg klarer aldri \u00e5 holde fingrene av fatet, s\u00e5 her i huset blir det spist opp med \u00e9n gang, hehe\\!\n\n**Har du noen gang smakt gr\u00f8nnk\u00e5lchips og hva synes du?**\n\n## Raw food-kveld med gode venner\n\n01/06/2014 by Silje Alice Leave a Comment\n\n  \nHer om dagen var jeg p\u00e5 Raw food-kveld med noen gode venninner, og jeg skal si deg det bugnet av god mat\\! Vi er fire damer som m\u00f8tes et par ganger i \u00e5ret til kurvfest med fokus p\u00e5 raw food. Der spiser vi nydelig, smakfull og spennende mat, samtidig som skravlingen og latteren sitter l\u00f8st. Herlig selskap og herlig mat\\!\n\nDette var en lys og fin dag med b\u00e5de sol og varmegrader, s\u00e5 derfor benyttet vi muligheten til \u00e5 spise ut i hagen. Bordet var dekket med en v\u00e5rlig duk, friske blomster og de herligste retter. Friskt, fint og sommerlig\\! Ved ankomst fikk vi servert en nyyydelig gulrot -og mandarinjuice som virkelig satte stemningen for kvelden. NAM\\!\n\nJeg m\u00e5 bare si at det er utorlig morsomt, sosialt og ikke mist innspirerende \u00e5 m\u00f8tes p\u00e5 slike kurvfester\\! Det anbefales p\u00e5 det sterkeste enten du er vegeterianer, veganer, raw foodentusiast, kj\u00f8ttspiser, lavkarbo, \"normalspiser\"-you name it\\! Det \u00e5 m\u00f8tes over mat og interesser som dere alle deler, bidrar til b\u00e5de kos, kreativitet og innspirasjon.\n\nHer f\u00e5r dere et lite bildedryss fra kvelden(h\u00e5per dere b\u00e5de blir innspirerte og sultne\\!): Det sommerlige bordet dekket med de nydeligste retter  \nNydelige sommerruller med avokado, spirer, agurk, spinat, mango og koriander Squashgetti og gulrotgetti(made by me;)) Fylte paprika p\u00e5 en seng av ruccola(made by me;))  \nGulrot -og mandarinjuice + raw lasagne En glad og forn\u00f8yd Silje Alice som f\u00e5r serverte ferskpresset juice Smaketid\u2026 Godkjent s\u00e5 det holder\\! N\u00e5r kvelden kom, beveget vi oss inn og der ble det te, kaker, terter og gr\u00f8nnk\u00e5lchips til dessert S\u00f8t og god rawkake med bringeb\u00e6r Vises ikke s\u00e5 godt, men dette er da alts\u00e5 gr\u00f8nnk\u00e5lchips med n\u00e6ringsgj\u00e6r-smaker som ostepopp(ikke tull en gang)\\!SAMSUNG CSC S\u00f8te og syrlige jordb\u00e6rterter\n\n*For en kveld\\! Jeg storkoste meg masse, god og mett ble jeg ogs\u00e5\\! Gleder meg allerede til neste gang\\!*\n\n**Bruker du og dine venner og samles til spesielle kvelder?**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1c44200c-690c-464f-860e-d868e3aa6ad4"}
+{"url": "http://www.orthodontis.no/pasientlogistikk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00314.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:03:12Z", "text": "# \n\n# Pasientlogistikk\n\n  \n\n**Pasientlogistikk**  \n\u00a0\n\nOrthodontis-timeboka styrer arbeidsdagen for deg og teamet ditt.\u00a0Derfor skreddersyr vi den til din praksis, din pasientmengde og ditt team.\n\n**Prekoding med farger av timene i timeboka har mange fordeler og har gjort det mulig \u00e5 utvikle en rekke automatiserte funksjoner.**  \n\u00a0\n\n  - Individuell timebok designes for den enkelte praksis i \"*Timebok-malen\".\u00a0*Du bestemmer selv antall kolonner i timeboka, hvor mange farger som skal benyttes og hva de skal bety  \n    \u00a0\n  - Optimal arbeidsdeling og forutsigbar arbeidsmengde for hele teamet  \n    \u00a0\n  - Automatisk times\u00f8k (trenger ikke lete i timeboka)  \n    \u00a0\n  - Automatisk flytting av timer, ogs\u00e5 av hele dager eller deler av dager. Programmet finner selv ledige timer og sender sms/e-post  \n    \u00a0\n  - Alle timeavtaler sendes automatisk p\u00e5 e-post og/eller sms\n\n  \n**Orthodontis*-recall*** *er helautomatisk. Det sparer tid, materiell og personell*  \n\u00a0\n\n  - Timer med riktig fargekode finnes automatisk for alle recall-pasienter for en gitt m\u00e5ned og sendes automatisk p\u00e5 e-post og sms\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8612aad4-1156-4c5f-90e9-21ecba1cd283"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/knivstukket-i-oslo/65583121", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00036.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:38:47Z", "text": "# Knivstukket i Oslo\n\nEn mann i 20-\u00e5rene ble fraktet til sykehus etter \u00e5 ha blitt stukket med kniv p\u00e5 Ellingsrud i Oslo mandag kveld.\n\n7\\. mars 2000 kl. 0.55\n\n  En mann i 20-\u00e5rene ble fraktet til sykehus etter \u00e5 ha blitt stukket med kniv p\u00e5 Ellingsrud i Oslo mandag kveld.  \n\nPolitiet vet forel\u00f8pig lite om omstendighetene rundt knivstikkingen. Tre menn skal ha kommet i klammeri ved en bil og det endte med at den ene av dem ble p\u00e5f\u00f8rt flere risp og stikk med en kniv. En annen fikk et kutt i h\u00e5nden og m\u00e5tt p\u00e5 legevakta.\n\nDe tre mennene er i 20-\u00e5rene og er kjent av politiet fra f\u00f8r, opplyser operasjonssentralen ved Oslo politidistrikt til NTB.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6d3d29ee-58b0-4049-9d09-a265838a1d8f"}
+{"url": "https://www.elsikkerhetsportalen.no/istadnett/ta-elsjekken-her/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00314.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:23:31Z", "text": "# Ta elsjekken her\n\n#### Hvor mange sp\u00f8rsm\u00e5l om elsikkerhet klarer du \u00e5 svare riktig p\u00e5?\n\n\n\n1.  \u200bVisste du/dere at det er eier/bruker som har ansvar for at det elektriske anlegget og det elektriske utstyret i k\u00e5ken er i orden?\n2.  Visste du/dere at nesten halvparten av alle boligbranner i Norge har elektrisk \u00e5rsak eller skyldes feil bruk av elektrisk utstyr?\n3.  Visste du/dere at det hvert \u00e5r skjer alvorlige ulykker fordi personer kommer i ber\u00f8ring med str\u00f8m?\n4.  Visste du/dere at det er livsfarlig \u00e5 komme i kontakt med str\u00f8mf\u00f8rende deler?\n\n\n\nVisste du/dere at det ikke er lov \u00e5 fikse den faste installasjonen eller mekke elektriske apparater? Visste du/dere at dere kan f\u00e5 billigere forsikring dersom du/dere kan bevise at det elektriske anlegget er feilfritt? Da blir det mer penger p\u00e5 ferie\\! Dessuten er det tryggere\\!\n\nDeretter er det \u00e5 g\u00e5 rundt og sjekke. Lykke til\\! Du kan ogs\u00e5 g\u00e5 til elsjekken via denne lenken.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "210a1b91-becc-4abd-9b36-6ed65122f343"}
+{"url": "https://dinlokalegartner.no/produkt/fro/1-arig-blomsterfro/asters-semi-tall-mix/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00273.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:37:58Z", "text": "# Asters Semi-Tall mix \u2013 Callistephus chinensis\n\nkr\u00a039,90\n\nDekorativ og lettdyrket blanding av doble og tidlige sorter.\n\n## Beskrivelse\n\nDekorativ og lettdyrket blanding av doble og tidlige sorter. Blandingen inneholder mange fine farger, b\u00e5de klare og milde. Snittblomst som holder seg lenge i vase. Klipp bort visne blomster etter hvert. Trives i velgj\u00f8dslet og veldrenert jord. Vann rikelig. Skift voksested fra \u00e5r til \u00e5r for \u00e5 unng\u00e5 soppangrep.\n\n**Forkultivering:\u00a0**S\u00e5 tynt i fuktig s\u00e5jord. Dekk tynt, helst med Vermiculite. Stilles i 18-22\u00b0C. Lyst og svalt etter oppkomst. N\u00e5r plantene er store nok, sett 1/potte med gj\u00f8dslet plantejord. Plant ut etter siste frost.\n\n**Direkte s\u00e5ing:\u00a0**Vann i s\u00e5furen f\u00f8r s\u00e5ing. Holdes fuktig. Forkultivering anbefales.\n\n**Latinsk navn:\u00a0**Callistephus chinensis\n\n**Planteavstand, cm:\u00a0**25\n\n**Radavstand, cm:\u00a0**30\n\n**S\u00e5tid:\u00a0**0501-0531\n\n**H\u00f8yde, cm:\u00a0**50-60\n\n**Levetid:\u00a0**1-\u00e5rig\n\n**Beliggenhet:** Sol\n\n**Antall fr\u00f8:\u00a0**405\n\n**Holder til:\u00a0**5\u00a0M\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "64d1147d-2a55-4977-b4b2-bc484e415ea7"}
+{"url": "https://www.handball.no/nyheter/2019/04/innsatsprisvinner/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00234.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:27:14Z", "text": "\n\n# Innsatsprisvinner\\!\n\nHilde Nord Haugland, Haugen Idrettslag, ble vinner av H\u00e5ndballens Innsatspris for 2017.\n\n30.04.19  Svein Andr\u00e9sen\n\nPrisen p\u00e5 kr 50 000,- ble overrakt av\u00a0leder av Fondsstyret i Asbj\u00f8rn Henriksens Fond til H\u00e5ndballidrettens fremme, Nina Britt Huseb\u00f8, p\u00e5 Klubbkonferansen i Bergen siste helgen i april.\u00a0\n\nHilde Nord Haugland, Haugen Idrettslag\u00a0har v\u00e6rt aktiv innenfor mange felt. Hun har selv v\u00e6rt aktiv spiller b\u00e5de i Eid Handball og Haugen IL. Hun startet som trener for aldersbestemte lag i 1977 mens hun fortsatt gikk p\u00e5 videreg\u00e5ende skole. Foruten \u00e5 v\u00e6re mange\u00e5rig trener, har Hilde har ogs\u00e5 hatt rollen som oppmann, v\u00e6rt mange\u00e5rig dommer-kontakt, samt v\u00e6rt klubbleder i Haugen IL.  \nHilde stiller alltid opp. Hun gj\u00f8r mer enn man kan forvente av en leder i en klubb. Hun f\u00f8lger opp alle klubbens lag og hun stepper inn som trener om noen ikke kan m\u00f8te en kveld. Hun har en utrolig oversikt over alle oppgaver som m\u00e5 utf\u00f8res for at spillere, trenere og andre som er tilknyttet handballaktiviteten skal ha det bra. Hun er flink til \u00e5 oppmuntre og motivere alle som er med i st\u00f8tteapparatet rundt handballen.  \nHilde engasjerer seg ogs\u00e5 i samarbeidet med naboklubben og arbeider aktivt mot kommunen for \u00e5 f\u00e5 til gode treningstider, samt bidrar til \u00e5 sette fokus p\u00e5 \u00e5 redusere halleien. Hun er en drivkraft for \u00e5 f\u00e5 til trivselsskapende arrangementer, og hun er aktiv og deltakende p\u00e5 ulike samlinger som regionen arrangerer. Hilde er unik i m\u00e5ten hun ser den enkelte p\u00e5, og hun har en egen evne til \u00e5 l\u00f8fte alle rundt seg, - b\u00e5de spillere og frivillige. Hun gir de rundt seg tro p\u00e5 egne evner, noe som gj\u00f8r at de ogs\u00e5 f\u00e5r lyst til \u00e5 bidra og gj\u00f8re sitt beste.  \nNorsk h\u00e5ndball og Norges H\u00e5ndballforbund er helt avhengig av ildsjeler som Hilde, og det g\u00e5r en stor takk til prisvinneren for den innsats hun har lagt ned for barn og unge i sv\u00e6rt mange \u00e5r fra hele h\u00e5ndballfamilien.\u00a0\n\nHvert \u00e5r deler Fondsstyret i Asbj\u00f8rn Henriksens Fond til H\u00e5ndballidrettens fremme ut \u00abInnsatsprisen\u00bb. Prisen g\u00e5r til en person i h\u00e5ndball-Norge, som over lang tid, har utvist innsats utover det som kan forventes i frivillig arbeid. Prisen er p\u00e5 50.000 kroner og vinneren skal i samarbeid med sin klubb bruke midlene til \u00e5 videreutvikle klubbens drift eller i nye prosjekter.\n\nNina Britt Huseb\u00f8 (t.v.) er leder av Fondsstyret i Asbj\u00f8rn Henriksens Fond til H\u00e5ndballidrettens fremme og overrakte Innsatsprisen 2017 til\u00a0Hilde Nord Haugland (t.h.) under Klubbkonferansen i Bergen.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "24941cd3-2380-4015-95e2-1d9f8fe617b9"}
+{"url": "http://avgangsutstilling.no/adele.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00161.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:31:15Z", "text": "Pil til venstreAvgangsutstilling 2019\n\n\n\n# Adele Ness\n\nInteressen min for grafisk design har lenge v\u00e6rt tilstede. Hele livet har jeg hatt en stor interesse for kunst og hvordan et budskap kan formidles visuelt. Vennene mine beskriver meg som punktlig og alltid i godt hum\u00f8r. Teoretiske fag innen estetikk, kunst og design synes jeg er utrolig spennende og hvordan dette kan anvendes i en praktisk sammenheng. Jeg er sv\u00e6rt engasjert n\u00e5r jeg arbeider og s\u00f8ken etter \u00e5 skape vakre og harmoniske komposisjoner av h\u00f8y kvalitet motiverer meg som grafisk designer. Informasjonsarkitektur, UI-design og UX-design er fagfelt som jeg synes er utrolig spennende \u00e5 arbeide med, ettersom de krever beherskelse av ulike fagfelt. Etter endt studie p\u00e5 Gj\u00f8vik \u00f8nsker jeg \u00e5 studere videre, enten innen estetiske fag eller mastergrad i interaksjonsdesign. Jeg setter veldig pris p\u00e5 at mine engasjerte studieveiledere og medstudenter har bidratt til at jeg har utviklet meg og gjort at jeg har l\u00e6rt utrolig mye i l\u00f8pet av disse tre \u00e5rene.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e4b87e0c-376f-4d76-bdb6-325d767fb873"}
+{"url": "http://amerikanskfotball.tnfj.com/film/kamp-under-armour-all-american-game-2017/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00075.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:56:40Z", "text": "\n\n# Kamp: Under Armour All-American Game 2017\n\n\n\nSom i g\u00e5r kveld kan vi her by p\u00e5 en Bowl-kamp fra high school-fotballen. Det er alts\u00e5 mer en All-Star kamp enn noe annet n\u00e5r vi snakker om Bowl p\u00e5 high school-niv\u00e5, og her er noen av de fremste som du etterhvert vil f\u00e5 se p\u00e5 college og i noen tilfeller ogs\u00e5 NFL\\!\n\nVi har lagt med en highlight-film for deg som heller vil ha kortversjonen, og den har du her:\n\n\u00a0\nOm du heller vil se hele kampen og alle de spennende fremtidige stjernene (og noen som ikke blir det; veien videre er ikke alltid like rett frem for alle. S\u00e5nn er det bare.), s\u00e5 har du det her:\n\n20.05.19\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4a8ad928-e5ed-47da-a57a-81047c854ea7"}
+{"url": "http://cosmopolite.no/program/cosmopolite/2012/juni/kunsten_aa_danse_gjennom_livet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00273.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:14:49Z", "text": "\n\nKonsertstart:19:00\n\n# Kunsten \u00e5 DANSE gjennom livet\n\nKunsten \u00e5 DANSE gjennom livet er en inspirasjonsforedrag krydret med HipHop som illustrasjon. - Hvordan kan vi bevege oss gjennom livets fasetter og DANSE oss gjennom dem p\u00e5 en m\u00e5te vi er forn\u00f8yd med?\n\nForedraget holdes av NLP Coach og mental trener Marga Dijkman i New Attitude. Og denne forestillingen er en del av hennes personlige prosjekter for walk the talk. Hun har aldri kunnet danse skikkelig, og \u00f8nsket \u00e5 utfordre seg selv ved \u00e5 sette seg et stort, h\u00e5rete m\u00e5l om \u00e5 danse foran et publikum.\n\n  \nEtt av Margas favorittsitater er: \"Livet handler ikke om \u00e5 finne seg selv, men om \u00e5 skape seg selv.\" Til daglig jobber hun med \u00e5 utvikle ledere og \u00e5 skape godt samspill og en god samarbeidskultur i private og offentlige bedrifter.  \n  \nI Kunsten \u00e5 DANSE gjennom livet deler Marga erfaringer fra sitt eget utviklingsprosjekt, og hvilke paralleller hun har funnet mellom livet, selvledelse og dansen. I over ett \u00e5r har hun trent hos Oslo Streetdance Studio, for \u00e5 l\u00e6re seg HipHop og andre sjangere innen dans som krever evne til koordinasjon og smidighet.  \n  \nN\u00e5 er hun klar for \u00e5 dele raust av egne erfaringer, mentale strategier og leveregler, samt understreke poenger med HipHop dans.\n\nhttp://newattitude.no/blogg/kunsten-a-danse-gjennom-livet/\n\n**New Attitude v/Marga Dijkman**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4d3dd171-3dde-4dc7-9467-cc39b69bee7d"}
+{"url": "http://www.lagbabymat.no/2011/03/hjemmelaget-hirsegrt.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00058.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:04:29Z", "text": "## Forfatter\n\n\n\n  \nHirse er veldig n\u00e6ringsrikt, og lett \u00e5 lage gr\u00f8t av\\!\n\nHirse er rik p\u00e5 B vitaminer, magnesium og jern - og regnes til og med som en god kilde til proteiner. Ikke verst\\! Hirseflak f\u00e5r du tak i p\u00e5 helsekosten, og p\u00e5 matbutikker med st\u00f8rre utvalg.\u00a0Hirse\u00a0gj\u00f8r seg egentlig ganske godt i maten din og.\u00a0Jeg bruker hirseflak\u00a0som variasjon til\u00a0havregrynsgr\u00f8ten og i br\u00f8ddeiger.  \n\n  \n\n\n### Oppskrift\n\n  - Dekk 1dl hirseflak med kaldt vann, og la det st\u00e5 over natten. Dette er\u00a0for \u00e5 gj\u00f8re jernet lettere tilgjengelig.\n  - Hell hirseflak, oppbl\u00f8tingsvann og 1dl vann i en kjele og kok forsiktig opp mens du r\u00f8rer. Tilsett evt. mer vann om du \u00f8nsker en mer flytende gr\u00f8t.\n\n  \n  \n  \nJeg liker \u00e5\u00a0koke gr\u00f8ten tykk,\u00a0slik at\u00a0jeg kan tilsette frukt- eller gr\u00f8nnsaksmoser, olje og morsmelk/erstatning uten at\u00a0gr\u00f8ten blir for flytende. Serverer du gr\u00f8ten med frukt eller gr\u00f8nnsaker med C vitaminer bedrer du jernopptaket ytterligere. Du kan for eksempel bruke gulrot,\u00a0brokkoli\u00a0eller\u00a0aprikos. Lurer du p\u00e5 hvilken olje du skal velge, kan du lese om det her.  \n  \n  \nJeg\u00a0har\u00a0laget ny ladning\u00a0sviskemos\u00a0i dag.\u00a0Stores\u00f8ster gjorde et godt innhugg, s\u00e5 dette m\u00e5 vi nok snart lage igjen. Godt stores\u00f8ster skal i barnehagen i morgen - de f\u00e5r ta seg av resultatet av sviskemos-fr\u00e5tsingen der\\!\n\n  \n\n##### Unknown\n\n#### 4 comments:\n\n    \n    Anonymous3 December 2011 at 12:09\n    \n    Hei,  \n      \n    jeg trodde hirse (sammen med havre) var den kornsorten man \\*ikke\\* trengte legge i bl\u00f8t for \u00e5 f\u00e5 opp jernet?  \n      \n    Takk for fin blogg.  \n      \n    Siri\n    \n    Inger Sofie Heggland (tidligere Jensen\\!)28 October 2013 at 21:19\n    \n    Inspirerende og godt sagt\\! Jeg kan gj\u00f8re en liten innsats for \u00e5 slippe \u00e5 st\u00f8tte Nestl\u00e9 dagst\u00f8tt, og i alle fall n\u00e5r det er skrevet og anbefalt av en velutdannet ern\u00e6ringsekspert. Hilsen Sofie fra Sunnfjord ;)\n    \n3.  \n    \n    Elisabeth29 January 2014 at 00:57\n    \n    Du skriver \"Mamma vil at den skal v\u00e6re tykk, slik at hun kan gj\u00f8re den tynnere med n\u00e6ringrike ting som fruktmoser, oljer og morsmelk/erstatning.\"  \n      \n    Tilsetter du flere av disse tingene, eller bare en til hver porsjon? Evt, hvor mye snakker du om? Lurer ogs\u00e5 p\u00e5 hva slags olje man kan bruke...?  \n      \n    Lurer ogs\u00e5 p\u00e5 om gr\u00f8ten skal sm\u00e5koke litt etter at den er kokt opp?  \n      \n    Tusen takk fro super blogg\\!\\! Er ofte innom og finner b\u00e5de oppskrifter og gode tips. Tusen takk\\!  \n      \n    Elisabeth  \n    \n4.  \n    Linda Jensen12 June 2014 at 17:57\n    \n    Hvor lenge skal gr\u00f8ten koke?\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d2fdea85-117c-4426-84e3-a7c4436e6ec6"}
+{"url": "https://www.engerdal.kommune.no/Tema/bolig-og-eiendom/septikk/Sider/Septikkt%C3%B8mming.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00167.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:13:01Z", "text": "# Septikkt\u00f8mming\n\nAv: Gerd \u00d8verstad Galten\n\n\u200bEngerdal anlegg og transport vant anbudsrunden for septikt\u00f8mming.\n\n\u00a0\u00a0\nEngerdal anlegg og transport eies av Terje Langfloen og Ove Jordmoen.\n\n\u00a0\nFirmaet er ny-oppstartet og har samlet over 40 \u00e5rs erfaring innen bransjen, men er ganske nye innen septik. Ove har med seg litt erfaring fra denne bransjen fra f\u00f8r. De startet med septikkt\u00f8mming for Engerdal kommune 1. januar i \u00e5r.\n\n\u00a0\nT\u00f8mming kan bestilles p\u00e5 mob.nr. **47441407**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2f813e20-f57d-472e-be6b-75f699740b01"}
+{"url": "https://www.fjt.no/nyheter/2019/03/15/Legg-ned-skulen-og-sender-elevane-til-nabobygda-18664281.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:58:14Z", "text": "Kolset skule blir lagt til hausten og elevane skal begynne p\u00e5 skule i nabobygda. Arkivfoto: Siri Kolseth\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6c1a83bb-98ee-4d1e-ac4a-e87b3d7b9753"}
+{"url": "https://www.hjemmeautomasjon.no/forums/topic/3283-jowiehue-tr%C3%A5dfri-motion-sensor-ble-unreachable-etter-str%C3%B8mbrudd/?tab=comments", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00546.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:09:55Z", "text": "Skrevet Juni 12, 2018  \n\nHadde et lengre str\u00f8mbrudd natt til i g\u00e5r, startet opp b\u00e5de server, homeseer, og deconz manuelt etterp\u00e5.\u00a0\n\nAlt ser ut til \u00e5 virke, bortsett fra at lysbryterene n\u00e5 st\u00e5r som \"unreachable\" i homeseer.\u00a0\n\nInne i deconz progammet s\u00e5 ligger den aktiv, og den har link til conbee, samt at den blinker bl\u00e5tt i programmet n\u00e5r jeg beveger h\u00e5nden forran den.\n\nDvs det virker som at det er Jowiehue pluginen som ikke finner den.\u00a0\n\nB\u00e5de plugin, og HS er restartet i ettertid. Uten at det endret noe.\n\n\u00a0\n> Slik skal det ikke v\u00e6re. H\u00f8r med utvikleren, han er flink til \u00e5 v\u00e6re \"p\u00e5 ballen\".\n\n\u00a0\nEnig, skal sende han en mail\n        Av Sture00  \n        \n        Er det noen som har en link/guide til hvordan man f\u00e5r frem alle knappene p\u00e5 den runde Tr\u00e5dfri fjernkontrollen i Homeseer? Har n\u00e5 kun on/off og batteri.\u00a0  \n    \n      - \n        \n        Conbee II og Tr\u00e5dfri p\u00e6rer\n        \n        Av Sture00  \n        \n        Sliter med \u00e5 f\u00e5 koblet til 1000lm tr\u00e5dfri p\u00e6rer med ConBee II. Har til n\u00e5 f\u00e5tt opp to runde fjernkontroller og en rund dimmer fra tr\u00e5dfri samt 30w led driveren men ingen av p\u00e6rene dukker opp. Har siste firmware p\u00e5 Deconz og begge p\u00e6rene f\u00e5r jeg opp i Hue bridge. Begge p\u00e6rene har jeg reset flere ganger. Noen s\u00e5 har bedre erfaring?\u00a0  \n    \n      - \n        Av OlavS  \n        \n        Hei,  \n        Har fors\u00f8kt og \u00f8nsker f\u00f8lgende oppsett:  \n        Er det noen som har link til fungerende guide, eller kan forklare litt inng\u00e5ende?  \n        \u00a0  \n        Pr. n\u00e5 har jeg flashet SD-kort med Hass.io, satt dette inn i en raspberry Pi, og bruker Conbee Usb-stick til Elko zigbee-dimmere, samt Aeon labs g5 usb-stick til z-wave.\u00a0  \n        \u00a0  \n        Jeg er rimelig noob, men har klart(til en viss grad) \u00e5 f\u00e5 knyttet inn b\u00e5de elko dimmere og z-wave-komponenter.\u00a0  \n        \u00a0  \n        Jeg \u00f8nsker \u00e5 bruke denne Raspberry Pi-en som bro mellom Z-wave/zigbee og Homekit.\u00a0  \n        \u00a0  \n        Det er her det kommer til full stopp:  \n        \u00a0  \n        Det eneste som kommer opp i home-appen p\u00e5 iphone er \"Home Assistant bridge\", men ingen sensorer eller dimmere.\u00a0  \n    \n      - \n        \n        TR\u00c5DFRI Signalforsterker - Erfaring?\n        \n        Av ReidarRoen  \n        \n        Noen som har testet denne - link?  \n        \u00a0  \n        Har en ZigBee r\u00f8ykvarsler som blir \"borte\" i deCONZ en gang i blant, og mistenker det er p.g.a. av avstand. Denne signalforsterkeren ville i tilfelle v\u00e6re en billig l\u00f8sning for \u00e5 fikse p\u00e5 det.  \n          \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "953285a3-db6a-4bd0-9d5a-8869771981e1"}
+{"url": "https://www.nnywellness.com/0GgOblGZ/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:32:32Z", "text": "# Florida automatisk resirkulering forskrifter\n\nNovember 6\n\n  \nFlorida Department of Environmental Protection har skapt et sett med retningslinjer og regler for bilen berging yards og andre selskaper som resirkulering gamle biler \u00e5 f\u00f8lge. Regelverket ble utviklet for \u00e5 redusere avfall og forurensning som opprettes under gjenvinning eller avhending av kj\u00f8ret\u00f8y.\n\n### Nye ankomster\n\nAlle biler brakt til en restverdi verksted eller kj\u00f8ret\u00f8y resirkulering verftet kontrolleres for lekker s\u00e5 snart som mulig. Alle v\u00e6sker fra overf\u00f8ring, radiator, motor, Varmeapparat kjerne, bremseslanger, differentials, drivstofftank, linjer og slanger, og selv frontruten svaber v\u00e6ske, m\u00e5 deretter drenert og spesialavfall. Kj\u00f8ret\u00f8y lagres p\u00e5 en slik m\u00e5te av bakken at delene kan enkelt kontrolleres for lekkasje.\n\n### Batterier\n\nBatteriene m\u00e5 fjernes for \u00e5 bli avhendet eller resirkulert. Alle bilbatterier b\u00f8r lagres riktig p\u00e5 en pall eller utenfor i en lekkasje bevis beholder, og b\u00f8r v\u00e6re fra brukte omr\u00e5der. Lagerrom inspiseres ingen v\u00e6sker har ledet p\u00e5 bakken og er exposable til regnvann.\n\n### Drivstoff-, olje- og frostv\u00e6ske\n\nFrostv\u00e6ske tanker eller beholdere m\u00e5 merkes \"god frostv\u00e6ske\" eller \"avfall frostv\u00e6ske\". Brukes frostv\u00e6ske m\u00e5 ikke akkumuleres i mer enn 180 dager. Frostv\u00e6ske, kan ved lov, gjenvinnes ved gjenbruk, som kan gj\u00f8res av destillasjon, filtrering eller ionebytte; Dette kan gj\u00f8res eller av nettstedet. Beholdere av frostv\u00e6ske m\u00e5 v\u00e6re i god stand og kontrolleres for lekkasje. Det samme gjelder for bensin tanker eller beholdere av bensin og de ogs\u00e5 m\u00e5 v\u00e6re merket \"god bensin\" eller \"avfall bensin.\" Noen drivstoff som er gjenbrukbare kan bare brukes i anlegget eller ansatt biler.\n\n### Lagring av v\u00e6sker\n\nAlle trommer og andre beholdere m\u00e5 merkes riktig med innhold. Etiketter b\u00f8r ogs\u00e5 inkludere en opphopning startdato; datoen n\u00e5r spesialavfall f\u00f8rst lagret i beholderen. Disposisjon poster for brukt olje, avfall bensin og kj\u00f8lemediet m\u00e5 opprettholdes p\u00e5 en sentral beliggenhet p\u00e5 stedet for minst tre \u00e5r. Noen v\u00e6skes\u00f8l m\u00e5 ivaretas umiddelbart og noen forurenset jord m\u00e5 fjernes s\u00e5 snart som mulig, s\u00e5 lagret i en egen merket beholder og avhendet.\n\n### Dekk\n\nAvfall dekk m\u00e5 lagres i en sentral beliggenhet og m\u00e5 aldri overskride oversikt over mer enn 1500 dekk med mindre tillatelse er gitt. Ingen aktiviteter som involverer \u00e5pen flamme kan utf\u00f8res innen 25 fot et avfall dekk lagringsplass. Mygg og gnagere m\u00e5 kontrolleres i lageromr\u00e5det dekk. N\u00e5r lagret innend\u00f8rs, dekk hauger kanskje ikke mer enn 50 fot i bredde og hvis stablet mot en vegg, m\u00e5 ikke overstige 25 fot i bredde. Det m\u00e5 v\u00e6re en klaring p\u00e5 minst 3 fot fra toppen av haugen til sprinkleranlegg avvisere. Det m\u00e5 ogs\u00e5 v\u00e6re en klaring p\u00e5 minst 3 fot i alle retninger fra enheten eller plass varmeapparater, ovner eller flues.\n\nKj\u00f8ret\u00f8y knusing maskiner m\u00e5 v\u00e6re plassert p\u00e5 et selvstendig ugjennomtrengelig underlag som sement eller asfalt og b\u00f8r v\u00e6re under en taket slik at det beskyttes mot v\u00e6ret. F\u00f8r blir knust, kj\u00f8ret\u00f8y m\u00e5 dreneres og beholdere kan monteres foreg\u00e5r maskinen \u00e5 fange alle gjenv\u00e6rende v\u00e6sker mens knusing. Mottak av disposisjon m\u00e5 hentes fra crusher operat\u00f8r for noen avfall og transport av dette avfallet til off-site disposisjon steder.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d3fa376c-617b-4471-b311-47d4245ebaaa"}
+{"url": "http://europro.no/europro-industri/om-europro_industri.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00546.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:04:41Z", "text": "## EuroPro industri\n\nMed velkjente produkter som Moi-gripen, Moi-kloen og skreddersydde l\u00f8sninger for anleggsbransjen og fiske-industrien , er Europro AS allerede godt etablert i industri-sektoren.\n\nDet er viktig for oss at vi ikke g\u00e5r oss fast med de etablerte produktene, og vi ser stadig etter bedre, mer effektive og mer brukervennlige l\u00f8sninger sammen med v\u00e5re kunder.\n\nUtstyr for brann og oljevern-beredskap er ogs\u00e5 et av v\u00e5re satsingsomr\u00e5der. Moi Brannvogn har det siste \u00e5ret blitt levert i flere utgaver alt etter kundens \u00f8nsker og behov. Her er v\u00e5rt hovedfokus en bred og best mulig beredskap ved hjelp av nytenking og utradisjonell bruk av ressurser. Dette gj\u00f8r v\u00e5re produkter unike\\!\n\n## \n\n## \n\n## EuroPro AS\n\nEuropro AS er et salgsselskap i OE- gruppen som formidler salg av maskiner og utstyr til proffkunder innen landbruk, industri, anlegg og kommunal-drift.\n\nEuropro AS er delt inn i to segmenter : **Europro Agri** og **Europro industri**. Europro AS selger og markedsf\u00f8rer alle MOI AS sine produkter innen begge disse segmentene.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3864c6e9-29c9-4d5f-9cfe-9d3e25feb935"}
+{"url": "https://jaktogfiske.njff.no/2019/05/mdg-ere-vil-ha-mer-vern-mot-vindkraft", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00554.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:21:15Z", "text": "\n\nEn gruppe MDG-politikere foresl\u00e5r at utbygging av vindkraft p\u00e5 land begrenses sterkt og konsentreres til omr\u00e5der hvor det alt er utbygget industri.\n\nOnsdag, 1. mai 2019 - 10:02\n\nSakens kjerne er hvorvidt klimaeffekten fra landbasert vindkraft, i form av fornybar energi, er verdt betydelige kostnader i form av naturinngrep.\n\n\u2013 Ur\u00f8rt natur er alt under press fra b\u00e5de kraftlinjer, hytter og sn\u00f8scootere. N\u00e5r vi ser det h\u00f8ye konfliktniv\u00e5et i disse utbyggingene, er det vanskelig \u00e5 se for seg at dette kan skaleres opp til et volum som virkelig kan monne i europeisk klimasammenheng, sier Erik Reitan fra Milj\u00f8partiet De Gr\u00f8nne i Bergen.\n\nHan har tatt initiativet til resolusjonen, som n\u00e5 er p\u00e5 h\u00f8ring i partiorganisasjonen.\n\n\u2013 Det er ikke dermed sagt at landbasert vindkraft ikke er en del av klimal\u00f8sningen. Men her i Norge b\u00f8r det foreg\u00e5 i mindre skala, i omr\u00e5der som alt er preget av industri eller langs motorveier og lignende, sier han til NTB.\n\n**\u00abUopprettelige inngrep\u00bb**  \nReitan mener det ligger et stort potensial i solenergi, energisparing og effektivisering av vannkraft, og forslaget om \u00e5 begrense vindkraftutbygging har f\u00e5tt st\u00f8tte fra MDGs lokallag i Bergen og Stavanger.\n\n\u2013 Landbasert vindkraft vil akselerere nedbyggingen av norsk natur, gjennom uopprettelige inngrep i form av anleggsveier, bevegelige rotorblader som truer dyreliv, og synlighet over avstander opp mot 50 kilometer, heter det i forslaget.\n\n\u2013 Anleggene har s\u00e5ledes innvirkning p\u00e5 inngrepsfri natur i omkringliggende omr\u00e5der, med konsekvenser for reiseliv, friluftsliv og folkehelse, skriver forslagsstillerne videre.\n\n**Betent diskusjon**  \nNettopp naturinngrepene gj\u00f8r at debatten om vindkraft p\u00e5 land bl\u00e5ser friskt i mange lokalsamfunn. P\u00e5 Fr\u00f8ya i Tr\u00f8ndelag ble det allerede i 2013 gitt konsesjon til vindkraftutbygging, men 1. april klarte aksjonister \u00e5 stanse byggestarten. Samtidig har kommunestyret vedtatt stans av den planlagte utbyggingen.\n\nNVE pekte i et forslag nylig p\u00e5 13 omr\u00e5der som direktoratet mener egner seg for utbygging av vindkraft p\u00e5 land.\n\n\u2013 I NVEs nasjonale ramme har man inkludert store naturomr\u00e5der, og noen av dem ligger tett opp mot nasjonalparker. Slike omr\u00e5der er alt under press fra vei-, hytte- og industriutbygging, heter det i MDG-forslaget.\n\nSamtidig skriver Statnett i en fersk rapport at fornybar energi kan erstatte all fossil energi i Norge, forutsatt at det bygges ut mer vindkraft.\n\n\u2013 Skal vi gj\u00f8re det ved hjelp av vindkraft, m\u00e5 det bygges ut mye vindkraft fremover, sa Statnett-sjef Auke Lont til\u00a0\u00a0E24.\n\n**Vil ha verneplan**  \nI tillegg til \u00e5 begrense utbyggingen av vindkraft p\u00e5 land, \u00f8nsker Reitan, som er vararepresentant for MDG i Bergen bystyre, at det utarbeides en verneplan for vindkraft tilsvarende verneplanen for vannkraft.\n\n\u2013 Vindkraftverkenes p\u00e5virkning p\u00e5 omkringliggende omr\u00e5ders preg av inngrepsfrihet skal ha avgj\u00f8rende betydning for om konsesjon blir gitt, heter det.\n\nI tillegg \u00f8nsker Reitan at ansvaret for arealsaker flyttes tilbake til Klima- og milj\u00f8departementet, og at fylkesmennenes innsigelsesmyndighet i arealsaker styrkes.\n\nHan \u00f8nsker ogs\u00e5 styrket satsing p\u00e5 offshore vindkraft, som olje- og energiminister Kjell B\u00f8rge Freiberg (Frp) nylig sa at det ikke er marked for \u00e5 bygge ut i Norge.\n\n\u2013 At offshore vindkraft ikke er \u00f8konomisk l\u00f8nnsom akkurat i dag, er ikke et argument for manglende satsing, sier Reitan.\n\n\n## P\u00e5 forsiden n\u00e5\n\n\nAktive fiskere og fiskecamper foretrekker n\u00e5 moderne aluminiumsb\u00e5ter til havfiske og raske forflytninger i r\u00f8ff sj\u00f8. P\u00e5 v\u00e6rbitte Hitra, har norske Kaasb\u00f8ll sveiset noe av det gjeveste man kan fiske fra.\n\n## \n\nHundre\u00adtusener av teiner fisker \u00e5ret rundt\n\nTar du sommerens beste laksefiskefoto, kan du sikte deg inn p\u00e5 to d\u00f8gn i verdensber\u00f8mte Altaelva i 2020.\nFra k\u00f8fiske til rotasjon i Orkla\n\n## \n\nSkogen gj\u00f8r ikke hjemmeleksa\n\nNorsk skogbruk er en klima- og milj\u00f8suksess. Ketil Skogen viser manglende historisk perspektiv, og kommer med p\u00e5stander om tilstanden i skogbruket som er s\u00e5 langt unna sannheten som det er mulig \u00e5 komme, skriver artikkelforfatterne i et svar p\u00e5 \u00abM\u00e5nedens kommentar\u00bb i Jakt & Fiskes aprilutgave.\n\n, tok sitt f\u00f8rste gull i Nordisk jaktskyting under fjor\u00e5rets NM. Foto: Vegard Veberg\")\n\n## \n\n\u2013 Mor og far kan levere ungene, s\u00e5 fikser vi resten.\n\nAktiviteter for barn og unge st\u00e5r i sentrum, n\u00e5r Vang JFF tenker nytt rundt arrangementet NM Elg i Hedmark denne sommeren.\n\nNy standard for vade\u00adkomfort \u2685\n\n## \n\nFrykter spredning: d\u00f8dsalgen har tatt liv av laks for 620 millioner kroner\n\nDen d\u00f8delige algen som tar livet av oppdrettslaks, sprer seg fortsatt. Hittil er 10.000 tonn fisk d\u00f8d nord i Nordland og s\u00f8r i Troms.\n\n, Joakim Lindstad og Hanne Simonsen fra L\u00f8ten er en del av NJFFs nye ambassad\u00f8r-team. FOTO: HANNE SIMONSEN\")\n\n## \n\nDette er de nye jegerne og fiskerne\n\nSe godt p\u00e5 disse ansiktene. Dette er NJFFs nye ambassad\u00f8r-team.\n\n\n\n## \n\nStoroksen i Diljokdalen\n\nMange av de st\u00f8rste elgoksene skutt i Finnmark i seinere tid er felt i Karasjok. Vi hang oss p\u00e5 i bj\u00f8rkeskog og vierkjerr i jaktfelt 41.\n\n## \n\nSkremme\u00adfors\u00f8k f\u00f8r sl\u00e5tten ga ingen effekt\n\nP\u00e5 oppdrag fra NJFF, har forskere ved H\u00f8gskolen i Innlandet (HINN) gjennom to sesonger unders\u00f8kt om skremselstiltak kan bidra til \u00e5 hindre at r\u00e5dyrkillinger blir drept av sl\u00e5maskiner. Resultatet er nedsl\u00e5ende.\n\n## Om oss\n\n## \u00a0\n\nJakt & Fiske arbeider etter V\u00e6r Varsom\u00ad-Plakatens regler for god presseskikk. Den som mener seg rammet av urettmessig omtale, oppfordres til \u00e5 ta kontakt med redaksjonen.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8cfb32f5-f192-4026-b546-44053ac9e81d"}
+{"url": "http://monamoe.com/knagger/barn/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00161.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:33:06Z", "text": "# Tag Archives | barn\n\n28.08.2014 i kategorien Portrett\n## Ronja 1 \u00e5r\n\nJeg har s\u00e5 mange koselige barne og familie fotograferinger fra i sommer som jeg gleder meg til \u00e5 blogge\\! Dette er lille Ronja og hennes fine familie. \u00a0Jeg var s\u00e5 heldig at jeg fikk fotografere\u00a0Ronja som nyf\u00f8dt ogs\u00e5 \u2013 det kan du se her), det er s\u00e5 utrolig g\u00f8y \u00e5 kunne f\u00e5 f\u00f8lge barna og se dem vokse opp, og tiden g\u00e5r s\u00e5 utrolig fort\\! For alle dere som har v\u00e6rt hos meg og fotografert barna tidligere betaler dere ikke for fotograferingen n\u00e5r dere kommer tilbake igjen (dere betaler da kun for bildefilene) \u2013 noen fordeler m\u00e5 det jo v\u00e6re med \u00e5 komme tilbake igjen;) \u00a0N\u00e5 skal jeg jobbe med bryllupsbilder resten av dagen, slurpe innp\u00e5 med nydelig \u00f8kologisk kaffe og nyte h\u00f8stluften;) I ettermiddag skal jeg og mini-assistenten\u00a0fotografere gravidebilder \u00a0\u2013 travle men fine dager\\!\n\nHa en super dag\\!\n\nAlt godt  \nmona\n\n03.07.2014 i kategorien Portrett\n\n## Elisabeth og Casper\n\n> Vi sitter i sl\u00f8rbl\u00e5 junikveld  \n> og svaler oss ute p\u00e5 trammen  \n> Og alt vi ser p\u00e5 har dobbelt liv,  \n> fordi vi sanser det sammen.\n> \n> Hans B\u00f8rli\n\n\u00a0\nS\u00e5 var jaggu sommeren her, nesten helt uten at jeg har merket det;) Den kommer alltid s\u00e5 plutselig lissom\\! Rundt St.Hans tid\u00a0hadde jeg bes\u00f8k i studio av fantastisk s\u00f8te Casper og den kjempe fiiine mamma'n hans, det var s\u00e5 koselig\\! Det er noen fordeler med \u00e5 ha fotostudio i skogkanten..hihi\u2026 det blir like koselige bilder inne som ute;)\n\nHvis du er p\u00e5 ferie i Larviks traktene, eller er herfra og ikke har reist bort p\u00e5 ferie i Juli og har lyst p\u00e5 koselige sommerbilder litt ala disse eller disse, s\u00e5 er det en fin-fin tid \u00e5 ta det p\u00e5 n\u00e5;) Jeg og mini-assistenten min reiser ikke bort i sommer s\u00e5 vi kan ta noen sm\u00e5 foto-oppdrag i ferien:)) bare \u00e5 si i fra\\! (kan v\u00e6re lurt n\u00e5 i Juli m\u00e5ned, August er nemlig en ganske s\u00e5 travel m\u00e5ned med masse brylluper og dukketeater og mye spennende\\! hooo hoooo) Ha en str\u00e5lende sommer-dag\\!\n\nAlt godt  \nmona\n\n14.04.2014 i kategorien Portrett\n\n\u2013\n\n## en skikkelig super gjeng\n\nHar fotografert masse super-fine folk i det siste, s\u00e5 g\u00f8y og ha s\u00e5 masse sprudlende og morsomme mennesker i studio\\! Denne gjengen her synes jeg var s\u00e5 s\u00f8te, skikkelig artig liten kar med super-fine foreldre \u2013 heldig han;)\n\nDet er fortsatt mulig \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 det lille p\u00e5skelotteriet mitt hvor du kan vinne en fotografering med 10 digitale bildefiler til en verdi av 4000kr;) bare se her:) Ellers er det ikke mye p\u00e5skeferie i sikte for meg..her er det nemlig siste innspurt i bachelor-oppgave skriving..da blir det nok desto viktigere med masse p\u00e5skegodt tenker jeg;) hahahaha\n\nHa en fin fin ettermiddag:)\n\nAlt godt  \n01.04.2014 i kategorien Portrett\n## to br\u00f8dre, et skateboard og bestefars gamle hatt\n\nJeg synes det var s\u00e5 morsomt \u00e5 fotografere disse to gutta her\\! Jeg f\u00f8lte at det liksom virkelig ble litt s\u00e5nn 'guttete' og g\u00f8yale bilder;) S\u00e5 mye g\u00f8y kan man ha med et skateboard og en gammel hatt etter bestefar, fantastisk\\!\\!\\!\\!\\!\n\n## magi i en travel hverdag\n\n> \"And above all, watch with glittering eyes the whole world around you because the greatest secrets are always hidden in the most unlikely places. Those who don't believe in magic will never find it.\"  \n> \u2015 Roald Dahl \n\n\u00a0\nDet er s\u00e5 mye magi i sm\u00e5 barne ansikter. Hverdagsmagi\\! Jeg tenker noen ganger p\u00e5 at jeg glemmer helt og se magien i ansiktene p\u00e5 de jeg m\u00f8ter \u2013 for det er det som skjer n\u00e5r jeg blir litt stressa, jobber for mye og springer rundt i ring for \u00e5 rekke alt jeg skal \u2013 Jeg glemmer rett og slett \u00a0\u00e5 se etter magien i hverdagen\\! I ansiktene til dem jeg m\u00f8ter, eller i dyr og naturen\u2026 Da er det godt jeg har en s\u00e5nn her jobb som gj\u00f8r at jeg m\u00e5 stoppe opp og se litt n\u00f8yere etter noen ganger;) \u00a0Da er s\u00e5nne magiske barneansikter en god p\u00e5minnelse om hverdagsmagien jeg nesten ikke hadde sett i all min travelhet;)\n\nDisse to her var s\u00e5\u00e5\u00e5 blide og morsomme og fotografere\\! En skikkelig fin formiddag;)\n\nH\u00e5per du f\u00e5r en magisk dag\\!\n\nAlt godt  \nmona\n14.03.2014 i kategorien Nyf\u00f8dt\n\n\u2013\n\n## den vakreste Henriette\n\n> Hvis himmelen skaper et menneske,  \n> m\u00e5 det ogs\u00e5 v\u00e6re bruk for det p\u00e5 en eller annen m\u00e5te.  \n> *\\[Kinesisk ordspr\u00e5k\\]*\n\n\u00a0\nJeg synes det er s\u00e5 fasinerende med nyf\u00f8dte mennesker, helt ny i verden og samtidig s\u00e5 gammel\\! Lille Henriette er s\u00e5 utrolig vakker og jeg lurer s\u00e5 p\u00e5 hvem hun er\\! Jeg liker veldig godt \u00e5 fotografere nyf\u00f8dte (selv om jeg nesten ikke t\u00f8r \u00e5 ta p\u00e5 dem..haha..ja jeg vet at de har g\u00e5tt gjennom en f\u00f8dsel og t\u00e5ler ganske s\u00e5 mye..men de er s\u00e5 nye liksom..hihi) Men jeg vil gjerne gj\u00f8re mer nyf\u00f8dt fotografering fremover s\u00e5 til dere kommende foreldre som g\u00e5r \u00e5 venter, det er bare \u00e5 kontakte meg hvis dere kan tenke dere bilder fra den f\u00f8rste tiden:)\n\nHa en fin helg i v\u00e5rv\u00e6ret\\!\n\nAlt godt  \n10.03.2014 i kategorien Nyf\u00f8dt\n\n## det vakreste i verden\n\nDet hender man f\u00e5r noen s\u00e5nne a-ha opplevelser innimellom. Jeg fikk en da jeg satt og redigerte nyf\u00f8dt bildene av vakre Marie og hennes familie. Jeg synes det var s\u00e5 vakkert og s\u00e5 tenkte p\u00e5 hvor heldig jeg er som f\u00e5r fotograferer ekte kj\u00e6rlighet\\! I foto-verdenen (eller iallefall i min skrullete oppfattelse av det \u00e5 v\u00e6re fotograf) er det h\u00f8yeste status og v\u00e6re fotojournalist. Det \u00e5 dra ut i krigsomr\u00e5der og dokumentere verdens grusome konflikter og urettferdigheter og p\u00e5 den m\u00e5ten bidra til \u00e5 forandre verden er b\u00e5de modig og viktig. Famile og bryllupsfotografering derimot, er liksom nederst p\u00e5 fotograf-rangstigen kan du si. Vel, ikke n\u00e5 mer (for meg da i allefall) jeg er s\u00e5 stolt og taknemlig over \u00e5 f\u00e5 v\u00e6re med \u00e5 dokumenter kj\u00e6rlighet og verdens sm\u00e5 og store under. \u00c5 sette fokus p\u00e5 kj\u00e6rligheten i verden, og hvem vet, kanskje kan man v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 forandre verden til det bedre p\u00e5 den m\u00e5ten ogs\u00e5?\n\nTusen takk\\!\n\nAlt godt  \nlettr\u00f8rte og lettere r\u00f8rete kj\u00e6rlighets-fotograf mona;))\n\n## To gode venner\n\nDet er s\u00e5 fantastisk g\u00f8y \u00e5 fotografere barn og dyr sammen, det er akkurat som om noe av den lekenheten og vennskapet kommer s\u00e5 godt frem i bildene. Disse to gode vennene er definitivt s\u00f8te sammen og det var en skikkelig leken og g\u00f8yal formiddag i studio\\!\n\nHa en super helg:)\n\nAlt godt  \nmona\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d1d25baa-3bbf-47ed-80cb-602bf186eabd"}
+{"url": "https://www.lorenskog.kommune.no/tjenester/bolig-og-eiendom/kommunal-planlegging/plankunngjoringer.35856.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00356.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:27:14Z", "text": "**Planer til h\u00f8ring:**\n\n\u00a0\nNedenfor\u00a0finner du planer som er lagt ut til offentlig ettersyn og h\u00f8ringer av forskrifter og retningslinjer til plan-og bygningsloven. Bemerkninger sendes L\u00f8renskog kommune, teknisk sektor - avdeling regulering, postboks 304, 1471 L\u00f8renskog eller firstname.lastname@example.org\u00a0innen fristen.\n\n  \nBemerkninger som kommer inn er grunnlaget for \u00e5 bearbeide planforslaget og saksfremstillingen f\u00f8r saken sendes videre til 2. gangs behandling i teknisk utvalg og vedtak i kommunestyret. Vi har dessverre ikke kapasitet til \u00e5 gi hver enkelt innsender et personlig svar, men vil kommentere bemerkningene samlet i v\u00e5r fremstilling til teknisk utvalg.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "66258740-eaef-4d64-a148-d7671a8b1a48"}
+{"url": "http://www.sportsclubsarpsborg.no/nyheter/vurderer-du-%C3%A5-begynne-og-trene-", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00234.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:58:53Z", "text": "# Vurderer du \u00e5 begynne og trene?\n\n\n\nVisste du at vi tilbyr deg som medlem eller ikke-medlem en gratis og uforpliktende personlig helseplan?  \n  \n**Hva er Personal Helseplan?**  \nPersonlig helseplan er en motiverende helsekartlegging, som skal gi deg en oversikt over helsem\u00e5l, helsetilstand for at du selv skal vite hva og hvordan du kan/b\u00f8r komme i gang. Den hjelper med \u00e5 finne ut hvilke treningsformer som passer deg, din kropp og dine behov/m\u00e5l. En god start, med riktig type trening, som passer dine interesser \u00f8ker sannsynligheten for at du vil lykkes med treningen over tid.\u00a0  \nSCS er et helsesenter som hjelper deg til \u00e5 tenke og jobbe langsiktig.\u00a0  \n  \n**Hvorfor tilbyr vi alle en Personlig Helseplan?**  \nDen gir oss muligheten til \u00e5 tilby deg et riktig og tilpasset treningstilbud, basert p\u00e5 dine \u00f8nsker/behov og helsetilstand. Vi ser ogs\u00e5 at en Personlig Helseplan motiverer og guider deg til \u00e5 bli et mer forn\u00f8yd medlem, som f\u00f8ler deg tatt vare p\u00e5. Det er v\u00e5r oppgave, sammen med deg, \u00e5 finne ut om gruppetrening, styrketrening, fysioterapi, ricochet(squash), kondisjon og/eller personlig trening er det du b\u00f8r st\u00f8rst fokus p\u00e5 den f\u00f8rste tiden.  \n  \n**Hvordan f\u00e5r jeg en Personlig Helseplan?**  \nTa kontakt med oss i resepsjonen, ring oss (69 12 69 00), kontakt oss via hjemmesiden eller send oss en e-post (email@example.com) s\u00e5 avtaler vi n\u00e6rmere.  \n  \n**F\u00e5r jeg noe hjelp etter \u00e5 ha v\u00e6rt igjennom en Personlig Helseplan?**  \nJA\\! Alle medlemmer f\u00e5r en egen kontaktperson under medlemskapet. Kontaktpersonen kan v\u00e6re alt fra en fysioterapeut, personlig trener, kostholdsveileder og/eller treningsveileder. Kontaktpersonen vil sammen med deg sette opp en plan som passer dine m\u00e5l og utvikling. Det er selvf\u00f8lgelig ingen tvang \u00e5 ha dette, men vi ser en klar \u00f8kning i m\u00e5loppn\u00e5else og trivsel.  \n  \n**Hvorfor kan en Personlig Helseplan hjelpe deg p\u00e5 veien?**  \nJa, dette ser vi daglig resultater p\u00e5. Vi p\u00e5 Sports Club Sarpsborg har \u00d8stfolds bredeste helsetilbud. Det betyr at vi kan tilby masse tilbud for deg som aldri har trent for, og aldri har trodd at et helsesenter er noe, men vi kan ogs\u00e5 tilby noe for deg som er i moderat til god form. Gruppetrening, ricochet, styrke- og kondisjon, SPA og mye mer. Vi har stor tro p\u00e5 bredde og variasjon vil \u00f8ke sannsynligheten for at du skal lykkes over tid.\u00a0  \n  \nEr det din tur til \u00e5 lykkes med helsen n\u00e5? Du har i hvert fall ikke noe \u00e5 tape p\u00e5 \u00e5 g\u00e5 igjennom en Personlig Helseplan. Det kan v\u00e6re det beste valget du noen gang har tatt :-)  \n  \nTa kontakt med oss, s\u00e5 tar v\u00e5re inkluderende og trivelige medlemsr\u00e5dgivere kontakt med deg/dere :-)  \n\u00a0\n\n\n\n21.10.2016 09:11\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "267c4355-56a9-4c05-ac56-e799fef50ba7"}
+{"url": "http://legacy.storyline.no/news/na-ogsa-bergen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00058.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:37:20Z", "text": "\n\n# N\u00e5 ogs\u00e5 i Bergen\n\n News  19th jan 2015\n\nVi \u00e5pner n\u00e5 en avdeling med lysutstyr, griputstyr og noe kamera tilbeh\u00f8r, i Bergen fra 1/2-2015\n\nV\u00e5re lokaler ligger p\u00e5 Havnelageret p\u00e5 Dokken, sentralt plassert, mer eller mindre midt i sentrum.\n\nKjetil Mathisen blir v\u00e5r kontaktperson i Bergen. For mange er han kjent fra f\u00f8r, men kort fortalt er han b\u00e5de B-fotograf, kamera assistent, i tillegg til \u00e5 v\u00e6re en kompentent lys og grip tekniker.\n\nAll booking gj\u00f8res via Thomas Lund i Oslo, s\u00e5 s\u00f8rger Kjetil for inn- og utsjekker i vestlandets hovedstad.\n\nVegg i vegg ligger Blink Films nye filmstudio, samt Bergen Kamerautleie AS, som driftes av Nj\u00e5l Lambrechts.\n\nDisse har 1 stk Epic kamera for utleie, men vi i Storyline setter over et Alexa, dersom behovet skulle melde seg. Optikk og annet tilbeh\u00f8r sendes fra Oslo v/behov.\n\nTa kontakt for komplette utstyrslister, et hyggelig tilbud, eller om dere har noen andre sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\nVi har god kjennskap til Bergen, og kan ogs\u00e5 tipse om personell eller annet, som trengs for \u00e5 gj\u00f8re innspillingen i Bergen lettere.\n\n# Rental BETA\n\n\n\nWe do not charge for checkout day.  \n  \n1 week rental equals 4 paying days.  \n2 weeks rental or more, equals 3 paying days per week.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cadfb8ca-a1cc-4759-85a4-5878cebbd1bb"}
+{"url": "http://www.seabreezerfid.com/no/i-code-sli-chip-card-i-code-sli-l-chip-card-i-code-sli-s-chip-card.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00167.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:08:49Z", "text": "Konkurransefordel:  \nerfarne medarbeidere;  \nKjapp levering;  \nStor kapasitet og et bredt spekter av produkter;  \nODM og OEM-produkter etter kundens behov.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "adf427e7-d48c-4bba-bcea-95f56ec8404f"}
+{"url": "http://www.ingvildsmat.com/2012/12/sherrysild.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00554.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:56:20Z", "text": "\n\n## tirsdag 18. desember 2012\n\n### Sherrysild\n\n\n\n**Da er jula rett rundt hj\u00f8rnet og de siste gaver skal ordnes, jeg anbefaler\u00a0\u00e5 lage litt sild \u00e5 gi bort\\! Her er sildeproduksjonen igang og glassene st\u00e5r p\u00e5 rekke og rad. I \u00e5r ble det laget** tomatsild**,** r\u00f8mmesild **og sherrysild. Tomatsilden er nesten spist opp allerede og jeg m\u00e5 nok til \u00e5 lage mer f\u00f8r jul allerede, men det er greit. Sild er sunt og godt.**\n\n\n\n\u00a0\n\n**Sherrysild**\n\nDu treng:\n\n4 filetar av saltsild\n\n1 raudl\u00f8k\n\n3-4 ss frisk dill\n\nTil lake:\n\n1 dl sherry\n\n1 dl vatn\n\n3 ss 7 % eddik\n\n0,5-1 dl sukker\n\n 15--20 grovknuste pepparkorn \n\n\n\n  \nSlik gjer du:\n\nVatne ut sildefiletane i minst 2 timar i mj\u00f8lk. T\u00f8rk godt av dei og skjer filetane i ca.1- 2 cm breie bitar p\u00e5 skr\u00e5. Skjer l\u00f8k i tynne ringar. Bland saman lake og smak den til (den kan fort smake veldig s\u00f8tt). Legg sild, l\u00f8k og dill lagvis i eit glas hell over laken. \n\n\n\nIngvild  kl. \n\n19:32              \n\n#### 1 kommentar:\n\n1.  \n    \n    karinanna18. desember 2012 kl. 21:54\n    \n    Her var det masse godt - takk for alle de flotte oppskriftene du har lagt ut.\u00d8nsker deg en riktig god jul.\n    \nS\u00e5 koselig at du vil legge igjen en kommentar til meg :) Klem Ingvild\n\n## Om meg\n\n\n\n  - Ingvild  \n    Liker \u00e5 male min underfundige abstrakte penselstr\u00f8k i glede og sorg. Er glad i \u00e5 kokkelere og eksperimentere p\u00e5 kj\u00f8kkenet mitt. Elsker barna mine og mannen min h\u00f8yere enn himmelen. Treffer en h\u00f8y C ogs\u00e5 andre plasser enn i dusjen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "601cda0c-d8b9-444b-a28a-ada83e26e3e8"}
+{"url": "http://matopplevelserinumedal.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00515.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:34:04Z", "text": "#  Matopplevelser i Numedal\n\n# Om oss\n\nMatopplevelser i Numedal (MIN) ble stiftet i november 2012 og har som form\u00e5l og \u00f8ke lokal verdiskaping innen lokalmat og gr\u00f8nt reiseliv.\u00a0 Det er organisert som et SA som eies av 30 medlemmer innen ganske s\u00e5 ulike virksomheter men med samme m\u00e5l.\u00a0 Det er b\u00f8nder, r\u00e5vareleverand\u00f8rer, produsenter,\u00a0 butikker, gjesteg\u00e5rder, hotell, restauranter og kaf\u00e8er, seterdrift, bryggeri, \u00a0gr\u00f8nnsakdyrking, honning, spekep\u00f8lseproduksjon, tradisjonsbakst, fiske av sik og \u00f8rret til akevittlag, turistkontor og kulturformidling.\u00a0 Medlemmene i MIN har egen foredling av Sp\u00e6lsau fra Numedal som 6 av b\u00f8ndene leverer til. Vi arrangerer Matfestivalen i Numedal siste helg i juni og\u00a0 holder lokalmatmarkeder p\u00e5ske og h\u00f8stferie.\u00a0 Vi har gitt ut koke- og kulturboken Mat fra Numedal og den lille kokeboken.\u00a0 Lokalmaten selges fra bla. Coop Extra p\u00e5 Vegglisenteret og Kirkebygda Produkter p\u00e5 R\u00f8dberg.\n\nVi vil sv\u00e6rt gjerne h\u00f8re fra deg om det er noe du lurer p\u00e5 eller om du har et tips til oss.  \nSkriv en melding til oss her, eller ring Liv p\u00e5 tlf (+47) 917 86 649.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4216c2b7-5ca8-4117-8322-fe8d55d0d8e0"}
+{"url": "https://www.lofoten.com/nb/historie/gregine-hermansens-tragiske-historie", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00036.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:27:39Z", "text": "# Gregine Hermansens tragiske historie\n\n\n\nDenne historien handler om Gregine Marie Hermansen (1878 \u2013 1906), tilknyttet Tofte p\u00e5 Tjeld\u00f8y og Skjellesvik i Tysfjord.\n\nHennes livshistorie er en trist saga \u2013 som viser at ingenting kan tas for gitt i livet. Gregines historie ender tragisk, og de som ble ber\u00f8rt av dette, tror jeg fikk en tung b\u00f8r \u00e5 javascript:void(null);b\u00e6re p\u00e5 i sitt videre liv.\n\nGregine ble f\u00f8dt p\u00e5 Tofte p\u00e5 Tjeld\u00f8y, som datter av Herman Lorents Eriksen og Anna Christine Rafaelsdatter. Herman kom fra Mel\u00f8y via Bod\u00f8 i 1875 til Tofte, - for \u00e5 s\u00f8ke \u00abny n\u00e6ring\u00bb.\n\nNoe m\u00e5tte en gj\u00f8re for \u00e5 kunne leve og tjene til livets opphold. Herman var s\u00f8nn av Erik Hermansen og Lavina Bergitte Karlsdatter.\n\nP\u00e5 Tofte ble i han i juletiden i 1875 gift med Anna som var f\u00f8dt p\u00e5 g\u00e5rden, som datter av Rafael Har Henriksen og Anne Knutsdatter. Paret fikk utg\u00e5tt en parsell av Annas far og bosatte seg der.\n\nInntil huset stod ferdig, bodde Anna og Herman i Annas barndomsheim. De fikk 8 barn, deriblant Gregine. Hermans familie levde av g\u00e5rdsdriften og fiske.\n\nEtter hvert som barna deres ble st\u00f8rre, ble det tjeneste for dem, noe som ikke var uvanlig i tidligere tider.\n\n\n\nI 1892 opplevde Gregine \u00e5 miste s\u00f8steren Emma Kathrine som d\u00f8de av lungebetennelse, - Emma rakk ikke \u00e5 fylle 8 \u00e5r. Det var nok trist for Gregine \u00e5 miste en s\u00f8ster. \u00c5ret etter ble hun selv konfirmert. Etter hvert gikk jo hverdagen seg til. Men en ny trist skjebne l\u00e5 p\u00e5 lur i horisonten.\n\nOm kvelden 01. november i 1895, er det blitt fortalt at det kom s\u00e5 mye ryper som satte seg p\u00e5 marken ved Hermans sitt hus \u2013 at det f\u00f8rte til en rar og merkelig stemning. Som et slags varsel om noe\\!\n\nDagen etter, den 2. november, var Gregines far Herman, ivrig etter \u00e5 komme seg ut p\u00e5 sj\u00f8en for \u00e5 fiske. Han skulle dra ut sammen med sin svigerbror Karl Rafaelsen (1859 \u2013 1940). Karl ville vente litt, da v\u00e6ret ikke var det beste, men m\u00e5tte til slutt g\u00e5 ned til sj\u00f8en han ogs\u00e5.\n\nHerman skulle aldri mer komme hjem, - for rett utenfor sin hjemplass kvelver b\u00e5ten i en br\u00e5ttsj\u00f8. Begge havnet i sj\u00f8en, men Karl klarte \u00e5 kravle seg opp p\u00e5 b\u00e5tkvelvet, og ved hjelp av en kniv klarte han og klore seg fast og ble til slutt berget av fiskere som l\u00e5 i Kj\u00e6rfjorden. Karl ropte og hoiet, noe som gjorde at han ble oppdaget.\n\nDisse fiskerne som l\u00e5 i Kj\u00e6rfjorden og folk fra bygdene ved Kj\u00e6rfjorden lette \u2013 uten \u00e5 finne Herman. For de gjenlevende barna \u2013 inkludert Gregine og kona Anna ble det en tung tid\\! \u00c5 miste en far og ektemann var t\u00f8ft. Mannen s\u00f8rget jo for inntekten til g\u00e5rden, - falt mannen i fra, ble det vanskelig. Herman ble 44 \u00e5r, og forlot kone og 7 barn.\n\nGregine skulle etter hvert havne i Tysfjord. En gledens dag skulle det bli da hun ble gift i 1896 med Ole Johan Jacobsen (1871 \u2013 1906) fra Skjellesvik, - s\u00f8nn av Jacob Jacobsen og Karen Andersdatter. Gregine og Ole bosatte seg i Skjellesvik, der familien livn\u00e6rte seg av fiske og jordbruk. En ny framtid skulle komme, med h\u00e5p om noe godt.\n\nF\u00f8rst fikk paret 3 jenter, Helga Lovise Jacobsen (1897 - 1976), Konstanse Julie Jakobsen (1899 - 1976) og Anna Kristine Jacobsen (1900 \u2013 1993). Det ble ble liv og r\u00f8re med barna, og den lille familien kunne smile av glede hvor livet s\u00e5 lyst ut.\n\nMen nye triste kapitler skulle f\u00f8yes inn i Gregines liv. Hun skulle med sin mann f\u00e5 to s\u00f8nner, - Olaf Georg Pareli Jacobsen (1902 \u2013 1903) og Olaf Georg Pareli Jacobsen (1904 \u2013 1905). Begge levde bare i en kort tid\\! Det var som om den triste skjebnen ingen ende skulle ta\\! Hvilke tanker Gregine skulle ha gjort, er ikke godt \u00e5 vite. For de tre s\u00f8strene m\u00e5tte opplevelsen av \u00e5 miste 2 br\u00f8dre sette sine spor.\n\nGregines saga skulle ende riktig tragisk. Gregine mistet sin mann 7. juli 1906 pga t\u00e6ring. Det ble en hard tid for mor og barn. Som ikke dette skulle v\u00e6re nok, opplevde de tre s\u00f8strene midt oppe i all sorg \u00e5 bli foreldrel\u00f8se da Gregine selv d\u00f8de samme \u00e5r \u2013 16. desember. Like f\u00f8r jul. For de tre jentene ble dette et hardt slag.\n\nJentene havnet p\u00e5 Tofte der deres tante Elida Ragnvalda Hermansen (1882 \u2013 1926), og hennes mann Kristian Marcelius Johansen (1875 \u2013 1951) tok seg av dem. Jentene gikk p\u00e5 Tjeldnes skole. Selskap fikk de ogs\u00e5 i fosterheimen, da Elida og Kristian fikk fem barn, - s\u00f8skenbarn. De tre jentene skulle f\u00e5 oppleve \u00e5 miste et av s\u00f8skenbarna som druknet i smedgr\u00f8fta mellom Tofte og Tjeldnes i 1909.\n\n  \nEtter hvert som de tre jentene ble st\u00f8rre, gikk de i tjeneste p\u00e5 g\u00e5rden. I 1910 er Konstanse \u00e5 finne som fosterbarn p\u00e5 \u00d8stre Skarberget i Tysfjord, trolig hos familien Angel Nilsen. I 1918 flytter Elida og Kristian fra Tofte til L\u00f8dingen, de tre jentene fulgte med. Etter hvert dro de s\u00f8rover. Helga til Glomfjord, Konstanse og Anna dro til Oslo \u2013 dette i f\u00f8lge muntlig beretning.\n\nHelga ble gift og bosatt p\u00e5 \u00c5mnes i Mel\u00f8y, hun ble begravd i Mel\u00f8y, - barnl\u00f8s. Konstanse er funnet begravd i Trondheim, - hun ble gift. Om hun fikk barn, vites ikke. Anna ble ogs\u00e5 gift, og er \u00e5 finne begravd i Oslo. Vi kjenner heller ikke til om hun fikk barn.\n\nSlik ender Gregines triste historie. Jeg vil tro at denne triste historien \u2013 med de opplevelser disse tre barna fikk, samt de tidligere hendelser i Gregines liv som sikkert ble dem fortalt i ettertid, skulle bli en tung b\u00f8r for de tre jentene fra Skjellesvik \u00e5 b\u00e6re videre p\u00e5 i sitt liv.\n\n**Anna Christine Rafaelsdatter**\n\nAnna Christine Rafaelsdatter\n\nJeg tenker p\u00e5 min tredje tippoldemor - Anna Christine Rafaelsdatter (1849 \u2013 1922), hun var jo moren til Gregine.\n\nHva m\u00e5tte Anna ha tenkt? En kan undres.... F\u00f8rst opplevde hun \u00e5 miste datteren Emma Kathrine i 1892. I 1895 mistet hun mannen sin \u2013 Herman Lorents Eriksen.\n\nBare det \u00e5 miste sin mann i tidligere tider var en t\u00f8ff aff\u00e6re\\! Han stod jo for inntekten \u2013 noe menn gjorde stort sett. Anna giftet seg aldri mer, - hun levde som enke resten av livet\\!\n\nS\u00e5 skulle det bli gledens dag da Gregine giftet seg og bosatte seg i Skjellesvik. Gregine fikk f\u00f8rst tre d\u00f8tre.\n\nGleden blomstret\\! Men, sorgen skulle raskt komme igjen, Anna opplevde \u00e5 miste to barnebarn \u2013 de to s\u00f8nnene til Gregine.\\!\n\nMen tragedien skulle komme for fullt i all sin gru.... F\u00f8rst d\u00f8de Ole Jakobsen - Gregine mistet sin mann, - bare en stund senere d\u00f8de Gregine selv\\! Tre d\u00f8tre ble foreldrel\u00f8se, hvor de kom til Tofte til sine pleieforeldre. Det ble jo fryktelige mange p\u00e5kjenninger p\u00e5 kort tid....\n\nS\u00e5 skulle en tro det var over. Men, nei\\! \u00c5ret etter (1907) mistet Anna sin tredje datter for tidlig, i det Anne Kristine Hermansen d\u00f8de 30 \u00e5r gammel. Anne Kristine var gift med Konrad Johan Kristoffersen (1869 \u2013 1941) \u2013 bosatt p\u00e5 Tofte. Anne og Konrad overtok g\u00e5rdsdriften etter at Herman Lorents Eriksen d\u00f8de. Konrad giftet seg igjen i 1911 med en annen s\u00f8ster, Emma Amanda Hermansen (1893 \u2013 1969).\n\nTo \u00e5r senere opplevde Anna \u00e5 miste barnebarnet Ingebj\u00f8rg Josefine Therese Johansen som druknet i Smedgr\u00f8fta p\u00e5 Tofte/Tjeldnes. Ingebj\u00f8rg var ikke fylt fire \u00e5r, - hun var datteren til Kristian Marcelius Johansen og Elida Ragnvalda Hermansen, Tofte.\n\nAnna opplevde \u00e5 miste ytterligere tobarnebarn i sin levetid, Emma Charlotte Dagmar Kristoffersen (ogs\u00e5 kalt \"Lotte\") d\u00f8de i 1917, ikke fylt 19 \u00e5r. I 1919 d\u00f8de den f\u00f8rste Erna, - Erna Konstanse Kristoffersen, bare noen f\u00e5 m\u00e5neder gammel\\! Begge disse var d\u00f8tre av Konrad Johan Kristoffersen, der Anne Kristine Hermansen var mor til Emma Charlotte, og datteren Emma Amanda Hermansen var moren til den f\u00f8rste Erna.\n\nJa, hva m\u00e5tte ikke min 3. tipp-oldemor tenke? Jeg lurer p\u00e5 hvordan kunne man komme seg videre etter s\u00e5 mange harde slag. Hvor hentet folket styrken fra for \u00e5 komme seg videre? Hentet de den fra den sterke gudstroen folket hadde tidligere og eller med god st\u00f8tte og hjelp fra familie, slekt og venner? En kan jo bare undre\\!\n\n*Foto: Tjeldnes fotosamling; skaffet til veie av Tore Waage.  \nGeir Rishaug (bilde av Skjellesvik) Kilde: Tore Waage*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c0b891a8-1df7-4fed-a47a-f8b98bec31cb"}
+{"url": "https://sport1.no/butikker/sport-1-sortland/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00356.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:46:02Z", "text": "\n\n\nSport 1 Sortland ligger i Sortland Senter midt i sentrum. Omr\u00e5det rundt byen byr p\u00e5 flotte muligheter for friluftsliv og utend\u00f8rsidrett. Havet er n\u00e6rmeste nabo, fjellene omkranser byen og elvene og innsj\u00f8ene i omr\u00e5det byr b\u00e5de p\u00e5 fisk og mulighet for rekreasjon.\u00a0\n\n\u00a0\n\nSport 1 Sortland ble etablert i 2003, og er fullsortiment med ski og sykkel som fokusprodukter. Vi har et godt utvalg innen l\u00f8p og friluftsliv inkludert fjellsport. Skimulighetene er gode med alt fra alpinanlegg til turl\u00f8yper og bratte fjell i kort avstand fra Sortland, noe som gjenspeiler seg i valgene vi har tatt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "76bc26eb-e4f5-4391-b561-84b87de98cf7"}
+{"url": "https://www.ticmate.no/tg/2755/transportation", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00038.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:53:57Z", "text": "    Reis inn til London by fra Gatwick lufthavn med Thameslink-tog\\! Dette er et billig alternativ til Express-toget. Med v\u00e5re forh\u00e5ndsbestilte billetter slipper du k\u00f8en til billettautomaten og g\u00e5r direkte p\u00e5 toget. Reisen varer ca. 1 time.\n    \n    ## Stansted Express\n    \n    ## Rome Fiumicino Airport Shuttle Bus\n    \n    p\u00e5 ,  s\u00f8n, 26 mai 2019  - tir, 26 nov 2019\n    \n    Hop on the SIT shuttle bus service between Fiumicino Airport, via The Vatican, to Rome Termini Train Station. The journey takes about 45 minutes - 1 hour depending on traffic conditions. It's the cheapest option getting from the airport to the center of Rome. Book your spot on the coach today\\!\n    \n    ## Luton Airport Thameslink\n    \n    p\u00e5 ,  s\u00f8n, 26 mai 2019  - tir, 26 nov 2019\n    \n    Reis til og fra\u00a0Luton Airport med\u00a0Govia Thameslink-toget til sentrale London p\u00e5 rundt 45 minutter. G\u00e5 av p\u00e5 en av fem stasjoner i sentrale London. Kj\u00f8p din billett til Luton flytog her\\!\n    \n    Fra kr 206\n    \n  - \n    \n    ## Luton National Express Coach\n    \n    p\u00e5 ,  s\u00f8n, 26 mai 2019  - tir, 26 nov 2019\n    \n    Bestill din billett til National Express skyttel-flyplass transport og kom deg inn til London billig og raskt\\! Velg mellom rute A1 mellom\u00a0Luton Airport og\u00a0London Victoria Coach stasjon eller med\u00a0rute A2 mellom\u00a0Luton Airport og\u00a0Paddington Station. Bussene kj\u00f8rer med jevnlige avganger hver time og reisetiden er omtrent 75 minutter. Det er det\u00a0billigste alternativet fra Luton til\u00a0London\\!\n    \n    ## New York flyplass Transport\n    \n    ## Fiumicino Privat Flyplasstransport\n    \n    La oss hente deg p\u00e5 Fiumicino lufthavn og ta\u00a0deg med direkte til hotellet i Roma. Du beh\u00f8ver bare \u00e5 lene deg tilbake og nyte turen. Det er enkelt og praktisk, s\u00e5 hvorfor ikke bestille din private flyplasstransfer\u00a0med en gang?\n    \n    Fra kr 744\n    \n    ## Rome Ciampino Airport Shuttle Bus\n    \n    p\u00e5 ,  s\u00f8n, 26 mai 2019  - tir, 26 nov 2019\n    \n    Dette heftet med 10 enkeltbilletter, ogs\u00e5 kalt 'Carnet' gir deg 10 enkeltreiser p\u00e5 Paris' undergrunnsbane (metro),\u00a0bussene eller trikken innen sonene1-3, og RER-togene innen sone 1 kun (indre Paris) i tillegg til\u00a0Montmartre-banen. Reis raskere og enklere rundt i Paris\\!\n    \n    ## Paris pass\n    \n    ## Privattransport fra New York flyplass\n    \n    p\u00e5 ,  tor, 30 mai 2019  - tir, 31 mar 2020\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f8b3fadc-1904-46b5-9c93-21c63f6489a0"}
+{"url": "http://www.emobgeiranger.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00381.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:18:13Z", "text": "    # eMobility\n    \n    ## Sporlaus ferdsel - med eit smil\\!\n    \n    \n    \n    \n\n##  \nOpplev Geiranger med v\u00e5re sm\u00e5, rare elbilar\n\nVi gir deg v\u00e5r opplevingsgaranti: eit smil **\n\n\n\nGl\u00f8ym fulle bussar, venting og k\u00f8 \u2013 med dei spreke elbilane v\u00e5re kjem du deg kjapt dit du vil. Vi garanterer ei hum\u00f8rfylt oppleving n\u00e5r du oppdagar verdsarvomr\u00e5det p\u00e5 eiga hand, i ditt eige tempo\\!\n\nDei snakkande elbilane guidar deg rundt p\u00e5 dei spennande turane v\u00e5re gjennom GPS-systemet i bilen.\n\n##  \nSpreke el-bilar\n\n\n\nVi leiger ut sm\u00e5, morosame el-bilar som tek seg lett fram overalt \u2013 utan \u00e5 setje spor etter seg.\n\nOpplev Geiranger\n\n\n\nDu kan velje mellom mange opplevingsrike turar \u2013 du finn garantert ein som passar for deg\\!\n\n\n\nBrett saman kartet, legg bort guideboka og f\u00f8lg GPS-guiden i bilen. Vi har mykje \u00e5 fortelje \u2013 p\u00e5\u00a0ditt eige spr\u00e5k.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bc1f8cfe-255f-4c8d-a58a-c5133f06074b"}
+{"url": "https://www.sande-mr.kommune.no/aktuelt/no-kan-du-fa-influensavaksinering.64735.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:06:39Z", "text": "# No kan du f\u00e5 influensavaksinering\n\n  \n\nElveromsstova finn du rett ovanfor Sandetun omsorgssenter.\n\n## N\u00e5r kan eg f\u00e5 vaksina?\n\nFredag 2.november\u00a0 Kl 10.30-12.30 blir det vaksinering p\u00e5\u00a0Elveromstova, Larsnes\n\n## Kva kostar det?\n\n  - Influensavaksine kr 200\n  - Pneumokokkvaksine (fornyast kvar 10. \u00e5r) kr 400\n\nTa med kontantar.\n\n## M\u00e5 eg bestille tid?\u00a0\n\nDet er berre \u00e5 m\u00f8te opp p\u00e5 Elveromsstova denne fredagen. Har du ikkje h\u00f8ve denne dagen, kan du allereie no stikke innom Sande legesenter for \u00e5 f\u00e5 eit lite vaksinestikk.\n\n\u00a0\n## Treng eg \u00e5 vaksinere meg?\u00a0\n\nLes meir om influensavaksine her.\n\nDu som er mellom 65 og 80 \u00e5r vil f\u00e5 SMS den 5.november med oppfordring om \u00e5 ta vaksine mot sesonginfluensa. Kampanjen er eit samarbeid mellom Helse- og omsorgsdepartementet og Folkehelseinstituttet.\n\nPublisert avElin Rokstad\n\nPublisert24.10.2018 11.00\n\nSist endra06.11.2018 14.06\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9eabf1f5-51fd-4465-9da7-b422f8975594"}
+{"url": "https://sophieelise.blogg.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00075.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:21:05Z", "text": "\n\n# Sophie Elise\n\nPosted on 25.05.2019 kl. 23:17  \n\nHello, s\u00e5nn her f\u00f8ler jeg meg n\u00e5: \ud83d\ude35\ud83d\ude21\u00a0\ud83d\ude13 \ud83d\udc45\n\nJeg har seri\u00f8st holdt en h\u00e5nd over \u00f8ynene hver gang jeg har logget inn p\u00e5 bloggen de siste ukene, uten \u00e5 overdrive. Det har v\u00e6rt s\u00e5 mange kommentarer som er s\u00e5 stygge at det gj\u00f8r vondt langt inn i hjertet \u2013 og mest n\u00e5r folk uttaler seg om ting de ikke har noen peiling p\u00e5. Det er ingen, utenom mine aller aller n\u00e6rmeste som aner hva jeg har v\u00e6rt igjennom den siste m\u00e5neden. Hvorfor ting har blitt som de har blitt. Hvorfor jeg har tatt visse valg, som egentlig ikke har v\u00e6rt mine engang, med resultater som jeg hater. Det er ikke i n\u00e6rheten av \u00e5 v\u00e6re som folk tror\\! Og det er slitsomt \u00e5 lese. Jeg kan ikke eie noe som ikke er sannheten, men jeg har heller ingen j\u00e6vla meldeplikt p\u00e5 ting som er sinnsykt personlig. Den meldeplikten har ikke blitt fortjent, i det hele tatt. Jeg har blitt sl\u00e5tt s\u00e5 mye n\u00e5r jeg ligger nede og det er jeg ferdig med. Punktum. Det er heldigvis noen av dere som forst\u00e5r greia og som forst\u00e5r meg, det setter jeg pris p\u00e5. Det krever en del av et menneske \u00e5 dele s\u00e5 mye i s\u00e5 mange \u00e5r som jeg har gjort n\u00e5..\n\nI dag kjente jeg at hele meg var i ferd med \u00e5 eksplodere, s\u00e5 da dro jeg p\u00e5 meg treningsskoene og n\u00e6rmest l\u00f8p i en time. Da kommer du langt i denne byen, Manhattan er lite. P\u00e5 veien stoppet jeg ogs\u00e5 innom Sephora hehe, s\u00e5 jeg kan ikke ha v\u00e6rt s\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 sur.\n\n\n\n  - **Laura Mercier setting powder.** Dette bruker Dajana ofte p\u00e5 meg, og jeg elsker det\\! Gir en s\u00e5nn \"photoshop\" finish. Og retusjert hud i virkeligheten takker man ikke nei til.\n  - **Stilla Liquid Liner.** Denne aner jeg ingenting om, men hun som jobbet p\u00e5 butikken p\u00e5sto at til og med jeg, som skjelver som en g\u00e6rning skulle klare \u00e5 h\u00e5ndtere denne. We will see, missy\\!\n  - **Vippetang fra Sephora** sitt eget merke. Jeg har aldri eid en vippetang\\!\\!\\!\\!\\! Det var p\u00e5 tide.\n  - **Nars Velvet Lip i fargen Bound.** En \\_perfekt\\_ farge om du sp\u00f8r meg\\!\n  - **Tarte Big Ego Mascara.** Jeg trengte en ny mascara, enkelt og greit. Jeg liker n\u00e5r vippene blir s\u00e5 lange at de n\u00e6rmest ser ut som beina p\u00e5 en edderkopp. N\u00e5r andre sier \"vask av deg sminken, det er for mye\", da smiler jeg p\u00e5 innsiden.\n\n\u00d8yenskyggen fortjener sin egen lille post..\n\n\n\n**Too Faced Chocolate Gold.** HVOR FANTASTISK? Fargene er perfekte, pigmente er perfekte, herregud som jeg gleder meg til \u00e5 bruke den rosa. Og den gr\u00f8nne. Jeg har v\u00e6rt s\u00e5 basic p\u00e5 \u00f8yenskyggene mine i det siste og gleder meg til \u00e5 leke litt igjen.\n\nDet var ikke alle innkj\u00f8pene mine, for p\u00e5 vei hjem gikk jeg innom **What Goes Around Comes Around**, en helt fantastisk butikk som har st\u00f8rst samling av vintage chanel.. i verden\\! Her kunne jeg g\u00e5tt rundt i evigheter, om ikke de ansatte var s\u00e5 \"p\u00e5\", jeg t\u00f8r faktisk ikke \u00e5 g\u00e5 ut derfra uten \u00e5 kj\u00f8pe noe. S\u00e5, da ble det clip on \u00f8redobber fra Chanel. Jeg hadde kanskje trodd jeg kom til \u00e5 f\u00f8le noe da jeg dro kortet. Glede? Angst? K\u00e5t? Nada. Jeg tror ikke materialistisk lykke er en greie for meg lengre, kanskje det aldri har v\u00e6rt.\n\n\n\nEr det ikke litt rart at disse, som egentlig ser ut som toppen av en cola-boks koster 5000 kr? H\u00e5per ikke jeg mister dem, haha.. Men jeg unner meg seri\u00f8st aldri noe dyrt, som Kasper sa, for \u00e5 rettferdiggj\u00f8re det hele.\n\n**N\u00e5 skal vi ut \u00e5 spise\\! Spise bort den sosiale angsten og sinnet\\!\u00a0**\n\n### krystaller og misforst\u00e5elser\n\nPosted on 25.05.2019 kl. 15:40  \n\nTror dere p\u00e5 at krystaller kan ha en helbredende kraft? Jeg kan alt for lite om det til \u00e5 ha en mening her, egentlig. La oss ha i bakhodet at jeg kj\u00f8pte \"krystaller\" p\u00e5 fris\u00f8rsalongen Gevir til flere tusen kroner, og s\u00e5 fant jeg helt like p\u00e5 AliExpress til to kroner senere, haha.. Der har du mitt kunnskapsniv\u00e5.\n\nJeg er nok akkurat p\u00e5 gjennomsnittet spirituell. Kanskje litt mer enn mange jeg kjenner men jeg er likevel laaaangt unna \u00e5 v\u00e6re s\u00e5kalt \"v\u00e5ken\", haha. Jeg leser mye, mediterer n\u00e5 og da, er opptatt av min indre verden og jeg pr\u00f8ver \u00e5 v\u00e6re fokusert i nuet, fokusere p\u00e5 pusten n\u00e5r det er mulig, at den treffer helt ned i magen. Men det er mange deler av spiritualitet jeg ikke liker s\u00e5 godt, mennesker som bruker det de kaller for \"spiritualitet\" som et personlig tilbeh\u00f8r for \u00e5 v\u00e6re bedre enn andre. At man \"vet s\u00e5 mye\". At man er et steg fremfor. Da har man totalt misforst\u00e5tt hele konseptet, men det har gitt spiritualitet et d\u00e5rlig rykte n\u00e5r det egentlig kun handler om \u00e5 v\u00e6re snill med mennesker og tilstede i seg selv. \n\n\n\n*Kjole: **HER**. // \u00d8redobbene mine er clip on, og kommer fra Glitter.*\n\nN\u00e5r jeg har v\u00e6rt langt nede har jeg ofte f\u00e5tt beskjeden om at jeg bare burde meditere eller puste eller hva faen, s\u00e5 hadde det g\u00e5tt fint. Der er jeg uenig, du kan ikke begynne \u00e5 trene n\u00e5r du er alvorlig overvektig \u00e5 forvente at det skal g\u00e5 over p\u00e5 en dag. Pluss \u00e5 v\u00e6re tilstede i angsten kan trigge enda mer angst.. Det er en prosess og helst burde man jo starte f\u00f8r det har g\u00e5tt s\u00e5 langt. Jeg er veldig glad i \u00e5 visualisere og synes det er mye mer spennende enn selve meditasjonen, men der finner alle sin vei.\n\nUansett. Vi var p\u00e5 butikken **Rock Star Crystals**, der kunne jeg ha surret rundt i flere timer. Alt er veldig Amerikansk, alts\u00e5 \"over the top\" og med en gang vi kom inn p\u00e5 butikken var det noen som sto \u00e5 kranglet om abortloven. Ironien, krangle i en butikk full av krystaller haha.. MISFORST\u00c5TT\\!\\!\\!\\!\n\n\n\nOg prisene var ikke s\u00e5 alt for ille heller, selv om man m\u00e5 regne med \u00e5 betale en del for krystaller som er ekte. Og fake tydeligvis, utifra mine tidligere erfaringer haha. Uansett, vi kj\u00f8pte et par forskjellige som jeg gleder meg til \u00e5 pynte med hjemme\\! **Om noen av dere er interesserte i krystaller og kan tipse meg om b\u00f8ker hvor jeg kan lese mer, eventuelt nettsider s\u00e5 gi meg en lyd. Jeg \u00f8nsker alltid \u00e5 l\u00e6re mer.\u00a0**\n\nPosted on 25.05.2019 kl. 00:2525.05.2019 \n\nReklame | en annonselenke  \n\n*Lokal tid: 18:24\u00a0*  \n*Norsk tid: 00:24*\n\nDet er s\u00e5 rart hvordan kroppen bare vet at \"ok, n\u00e5 kan du slappe av litt, da er det p\u00e5 tide \u00e5 bli syk\". Det sl\u00e5r aldri feil. Heldigvis fikk jeg l\u00e5ne Hulu av en f\u00f8lger (som Netflix, bare bedre) og kan derfor se p\u00e5 Frustrerte Fruer og Ugly Betty, hurra\\! To av mine favoritter igjennom tidene \u2013 for den spesielt interesserte kan jeg meddele at Frustrerte Fruer kommer tilbake p\u00e5 Viaplay i juni\\! Jeg misunner faktisk den som enda ikke har tatt del av livet til fruene p\u00e5 Wisteria Lane. **Den serien er best \ud83d\udc97**\n\nKasper er liksom ute \u00e5 lever sitt beste liv, mens jeg ligger i senga og har kl\u00f8e i beina fordi jeg vil gj\u00f8re det samme. Jeg hadde ikke trodd jeg kom til \u00e5 f\u00e5 reise til USA i hele \u00e5r, eller til neste \u00e5r heller for den saks skyld, og n\u00e5 er jeg i min ultimate favorittby uten \u00e5 f\u00e5 ta del i den.. Det er s\u00e5 typisk. Men i dag f\u00f8ler jeg meg faktisk helt grei, s\u00e5 i morgen er det ut for \u00e5 oppleve\\! Da kan jeg endelig tipse dere om bra restauranter, shopping osv \u00a0\ud83c\udf89Jeg har alltid h\u00f8y standard, men ekstra h\u00f8y n\u00e5r jeg er p\u00e5 reise og kan derfor love at tipsene er gode. Det skjer ikke at jeg gj\u00f8r noe \"random\" p\u00e5 reise, alt er n\u00f8ye planlagt. Jeg har ikke g\u00e5tt inn p\u00e5 et spisested og \"sjanset\" p\u00e5 at det er bra p\u00e5 sikkert fire \u00e5r.\n\n\n\n*V\u00e5rt nye, lille rom.\u00a0*\n\nVi byttet hotell i dag forresten, n\u00e5 er vi p\u00e5 **The Roger** som ligger i et omr\u00e5de jeg liker godt, NoMad. Hotellet er bra og rommet v\u00e5rt er helt OK, men man kan seri\u00f8st ikke ha h\u00f8ye forventninger i denne byen. Om man f\u00e5r et rom man klarer \u00e5 bevege seg rundt p\u00e5 uten \u00e5 kr\u00e6sje i veggene er man heldig. Hver eneste gang jeg reiser benytter jeg meg av **Secret Escapes**, en nettside som gir deg gode tilbud p\u00e5 b\u00e5de fly og hotell. Derfor m\u00e5 vi ogs\u00e5 bytte hotell s\u00e5 ofte ettersom jeg har booket de dagene som har best tilbud\\! Alle som har v\u00e6rt i New York vet hvor dyrt det er for bosted, men her betalte jeg p\u00e5 det billigste 450 kr per natt. Det er virkelig en helt sinnsykt god pris for to personer, og i alle fall mpt standaren vi f\u00e5r. Og nei, det er ikke sponset. Det hadde v\u00e6rt dr\u00f8mmen\\! \ud83d\ude42\n\n**Andre apper jeg bruker mye er foursquare og happycow for mat, og n\u00e5 som jeg ligger p\u00e5 rommet bestiller jeg en del fra UberEats.\u00a0**\n\n\n\nT\u00f8fler **HER** \u2013 det er kun 3 igjen p\u00e5 lager, s\u00e5 det gjelder \u00e5 v\u00e6re rask.\n\nOg hallo dere, hvor s\u00f8te er ikke disse t\u00f8flene? Er s\u00e5 glad jeg tok de med meg p\u00e5 turen, og p\u00e5 flyet var de virkelig tipp topp.\n\n**Vel, i morgen skal jeg v\u00e6re bra igjen\\! Som jeg har bestemt meg for. Heldigvis har jeg ikke m\u00f8ter f\u00f8r s\u00f8ndag og onsdag.\u00a0**\n\n\n\n### influencer-kaos\n\nPosted on 24.05.2019 kl. 16:25  \n\nHei, fine dere. Som dere kanskje allerede har sett p\u00e5 instagram story har jeg blitt syk, det skjer jo hver gang det ikke skal skje. Men jeg f\u00f8ler meg allerede mye bedre enn i g\u00e5r og satser p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re i fin form fra i morgen \u2013 samme hva som skjer skal jeg i alle fall gripe dagen. I morgen har jeg nemlig enda et m\u00f8te, pluss en tur p\u00e5 blow-dry-bar. Det er alts\u00e5 et sted hvor man drar kun for \u00e5 f\u00e5 vasket og f\u00f8net h\u00e5ret, et fantastisk konsept som jeg benytter meg av hver gang jeg er i store byer, og gjerne hver dag. Det skulle ha fantes noe s\u00e5nt i Norge men det blir vel for dyrt, antar jeg.\n\nDen f\u00f8rste dagen, f\u00f8r jeg rakk \u00e5 bli truffet av magevirus og pollen og alt som er, var vi p\u00e5 **Pietro Nolita**. Et veldig koselig sted selv om influencer etter influencer kom inn d\u00f8ren kun for \u00e5 ta bilder av interi\u00f8ret, for \u00e5 s\u00e5 dra igjen. Det m\u00e5 v\u00e6re slitsomt for eierne, de kan jo ikke si nei heller. Morten Hegseth mente tydeligvis maten her var d\u00e5rlig, jeg er uenig, pastaen jeg hadde var god\\! S\u00e5, hit vil jeg anbefale dere \u00e5 dra. G\u00e5 en runde p\u00e5 shopping etterp\u00e5 ogs\u00e5, nabolaget er s\u00e5 kult\\! N\u00e5r jeg er i utlandet shopper jeg kun vintage, b\u00f8ker eller krystaller. Det er ikke snakk om \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 kjedebutikker eller annet man kan finne over alt ellers.\n\n\n\nInteri\u00f8ret utenfor er ogs\u00e5 noe for seg selv. Her har jeg sett masse bilder fra p\u00e5 instagram\\! Ansiktet mitt indikerer derimot at jeg er litt flau, og jeg kunne nesten ha v\u00e6rt det, for folk ville ta bilder ved inngangen der hele tiden. Jeg fikk lyst til \u00e5 si \"dette er jobben min, jeg m\u00e5 sitte her p\u00e5 trappen\\!\\!\\!\\!\" men hva faen, folk f\u00e5r jo ta bilder om de \u00f8nsker det uansett. Det er bare jeg som blir klein\\!\n\nSmykkene er gamle fra na-kd og glitter.  \nKjole: **HER**  \nSko: **HER**\n\n\n\nP\u00e5 Pietro Nolita opplevde vi at damen p\u00e5 nabobordet stakk fra regningen. Hun bare l\u00f8p ut fra restauranten da servit\u00f8rene snudde ryggen til, skikkelig diskret jobbet, jeg ble nesten imponert. Det ble litt av et drama etterp\u00e5 med servit\u00f8rene som nektet \u00e5 innse at hun faktisk hadde stj\u00e5let.. Tydeligvis skjedde det \"hele tiden\".\u00a0 Hver eneste gang man er ute i denne byen opplever man noe lignende \u2013 og jeg elsker det. Du trenger ikke \u00e5 g\u00e5 ute i mer enn ti minutter og s\u00e5 har du sett mer, observert mer og kanskje f\u00f8lt mer enn du gj\u00f8r en hel dag i Norge. Det kan s\u00e5 klart v\u00e6re utmattende ogs\u00e5, men utrolig inspirerende. Det er s\u00e5 mange karakterer over alt. Om man skal skrive en bok m\u00e5 dette v\u00e6re stedet \u00e5 starte, alle karakterene n\u00e6rmest faller i fanget p\u00e5 deg.\n\n\n\nBadet, som dere sikkert allerede har sett p\u00e5 instagrammen min. Flere spisesteder n\u00e5 til dags burde fokusere p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 et fint bad, uansett hvor teit det h\u00f8res ut. Men, det er der det ofte fotograferes haha, og slik kan spisestedet f\u00e5 spredning p\u00e5 sosiale medier.\n\n\n\nDet er s\u00e5 kjedelig at jeg hadde gledet meg s\u00e5nn til denne turen, og per n\u00e5 orker jeg ikke mer enn \u00e5 dra ut for \u00e5 spise frokost p\u00e5 morgenen, ligge i sengen og kanskje dra innom en butikk. \u00d8ynene mine er opphovnet av pollen, og jeg trodde helt \u00e6rlig jeg skulle slippe unna det i \u00e5r \u2013 men nei, det traff meg her. For ikke \u00e5 snakke om mageproblemene.. Vi har heldigvis en hel uke igjen her, s\u00e5 jeg skal som sagt gripe dagen i morgen \ud83d\ude42\n\n**H\u00e5per dere har det fint\\! Om noen har tips p\u00e5 god vintage shopping i NY tar jeg hjertelig imot det \\<3\u00a0**\n\n### nesten helt naturlig\n\nPosted on 23.05.2019 kl. 17:5523.05.2019 \n\n\nS\u00e5 hyggelig at dere likte den siste videoen min\\! Jeg f\u00e5r jo alltids litt noia n\u00e5r huset ikke er 100% klart men likevel skal vises frem, og s\u00e5 er det jo mitt innerste, mest personlige. Hjemmet jeg har skapt for meg selv. Vel, takk for fine kommentarer uansett\\!\n\nF\u00f8r jeg dro til New York knipset jeg disse bildene til dere, fordi jeg ville vise hvordan jeg ser ut *uten* selvbruning. Mange stiller jo sp\u00f8rsm\u00e5lstegn ved at jeg kan reklamere for **Sunny Bears** n\u00e5r jeg likevel tar spraytan. Dessverre har jeg enda ikke funnet en selvbruner jeg er 100% forn\u00f8yd med og som ikke flekker av huden etterhvert, derfor m\u00e5 jeg ha brunfarge som gir grunnlag. Som regel er jeg ogs\u00e5 helt \"naturlig\" i fargen, slik som p\u00e5 bildene her. Tro meg, jeg skulle \u00f8nske jeg hadde funnet en spraytan som faktisk holder m\u00e5l, men det har jeg enda ikke gjort og naturlig farge er det beste. Jeg tar s\u00e5 og si aldri solarium lengre, s\u00e5 denne brunfargen har kun kommet av kostilskuddet. Jeg elsker det\\! \u2600\ufe0f\n\n\n\nJeg er s\u00e5 utrolig forn\u00f8yd med **Sunny Bears**. Ikke bare smaker det s\u00e5pass godt at jeg sp\u00f8r alle som kommer p\u00e5 bes\u00f8k om de vil ha litt, men resultatet snakker likevel for seg selv. I tillegg blir jeg brun i ansiktet, noe jeg virkelig aldri hadde blitt naturlig. Jeg har testet mye forskjellig betakaroten, men dette er de beste\\! Jeg spiser to bj\u00f8rner hver dag, og det er s\u00e5 deilig \u00e5 f\u00f8le seg fresh uten \u00e5 m\u00e5tte hoppe i solariumet eller presse seg til det ytterste s\u00e5 snart solen skinner.\n\n\n\n*Boksen er i tillegg fin, og ikke s\u00e5nn som blir skitten av sminke etterhvert. Du vet, n\u00e5r man tar rundt omkring med brunkremfingre, haha..*\n\nDu kan ta **Sunny Bears** hele \u00e5ret s\u00e5 klart, fargen kommer uansett. I tillegg er produktet 100% vegansk og som sagt \u2013 det smaker s\u00e5 godt. Det er enda ikke for sent \u00e5 bestille om du vil f\u00e5 fin farge til sommeren, men du m\u00e5 gi det et par m\u00e5neder f\u00f8r du ser full effekt. Om du bestiller n\u00e5 er du derfor sikret \ud83d\udc97\n\nOm du har lyst til \u00e5 teste Sunny Bears f\u00e5r du 50% rabatt ved \u00e5 bestille **HER**. Tilbudet gjelder frem til i morgen, s\u00e5 det l\u00f8nner seg \u00e5 v\u00e6re rask om man vil kj\u00f8pe de til 149,-Jeg vet du kommer til \u00e5 bli like forn\u00f8yd som meg \u2600\ufe0f\n\nN\u00e5 skal vi bytte hotell her i New York, forresten. H\u00e5per jeg blir like forn\u00f8yd med dit vi skal n\u00e5\\! Da tenkte jeg ogs\u00e5 \u00e5 r\u00f8pe hvordan jeg f\u00e5r booket hotellrom til under 1000 kr natten i denne byen.\n\n### NY VIDEO \u2013 HOUSETOUR\\!\n\nPosted on 22.05.2019 kl. 21:5422.05.2019 \n\n** ** \n\nDet tok sin tid, men n\u00e5 er endelig housetour ute\\! Og i kjent stil blir man jo aldri ferdig med \u00e5 kj\u00f8pe nytt, flytte p\u00e5 ting, pusse opp.. Haha. Det er fortsatt mye jeg \u00f8nsker \u00e5 endre p\u00e5 og m\u00f8bler som m\u00e5 kj\u00f8pes, men dette var jo bedre enn ingenting. Om noen av dere har tips til hvor jeg kan kj\u00f8pe fine gardiner og gulvtepper, let me know. Jeg elsker sort, men det suger jo til seg st\u00f8v s\u00e5 det f\u00e5r bli noe annet.\n\nEllers har jeg det fint i New York, bortsett fra at jeg er veldig kvalm og forstoppet om hverandre. Som alltid n\u00e5r jeg er p\u00e5 tur. I morgen bytter vi hotell og da tenkte jeg \u00e5 komme med noen gode tips til dere, for eksempel hvordan jeg finner de beste spisestedene og hvordan jeg f\u00e5r booket s\u00e5 billig hotell. \ud83d\ude42\n\n\u00a0\nPosted on 21.05.2019 kl. 14:11  \n\n**Foto. Nora Angeltvedt for Det Nye.**\n\n\n\n*Ny podcastepisode er ute, du finner den her eller bare s\u00f8k p\u00e5 Spotify \\<3\u00a0*\n\nHei fine dere\\! Gud, det var skikkelig hyggelig \u00e5 logge inn p\u00e5 bloggen i dag, s\u00e5 s\u00f8te kommentarer p\u00e5 forrige innlegg. Ikke noe spesielt egentlig, bare ingen som ga meg vondt i magen og det skjer sjeldent. Takk\\! Jeg setter skikkelig stor pris p\u00e5 det, og dere. Publikummet mitt p\u00e5 bloggen er det jeg liker best, haha.\n\nJeg har akkurat ordnet meg for dagen, for \u00e5 v\u00e6re \u00e6rlig l\u00e5 jeg v\u00e5ken fra klokken 05. Om noen har gode kjerringr\u00e5d mot jetleg tas det imot med en stor takk\\!\n\nTirsdag betyr som vanlig en ny episode av podcasten v\u00e5r **Status.** Du finner den over alt der podcaster h\u00f8res, for eksempel her. Jeg m\u00e5 rette p\u00e5 meg selv i denne epsioden, hehe. Det er fort gjort \u00e5 bli litt ivrig. N\u00e5r jeg sier at \"bare jeg og Jenny Skavlan gj\u00f8r noe\" mener jeg s\u00e5 klart ikke at ingen gj\u00f8r noe, men at f\u00e5 fronter en kampsak utad. Men folk gj\u00f8r det, og der m\u00e5 jeg rette p\u00e5 meg selv\\! Kristine Ulleb\u00f8 og Annijor gj\u00f8r mye bra for \u00e5 nevne noen, Sigrid Bode Tusvik snakker mye om kvinners kamp, Sandra Lyng om mental helse, det er mange som har noe. Det jeg egentlig mente var at den generelle influencer-inspirerer-outfits-reiser-drinker-middager ikke fronter noe annet enn.. nettopp det. Forst\u00e5elig nok fordi det er jobben v\u00e5r, men om absolutt alle bare frontet *noe* bra, uansett hva det var, s\u00e5 hadde verden v\u00e6rt et finere sted.\n\n**Uanset, n\u00e5 skal jeg ut p\u00e5 en lang og travel dag. Wish me luck\\!\u00a0**\n\nDe sier at New York er byen som aldri sover, jeg kan ikke annet enn \u00e5 v\u00e6re enig. Lydene herfra er s\u00e5 konstant at det etterhvert blir like naturlig som ens egen hjerterytme \u2013 alltid der, men du hverken h\u00f8rer eller f\u00f8ler den f\u00f8r du faktisk h\u00f8rer etter. New York sover ikke, og det gj\u00f8r ikke jeg heller. Hverken her, eller p\u00e5 flyet. Jeg er som et tent lys til tross for alt for f\u00e5 timer med s\u00f8vn, kroppen kribler og jeg er spent p\u00e5 hva som skjer i livet mitt. Jeg har lenge f\u00f8lt p\u00e5 et stort tomrom uten at jeg helt har klart \u00e5 innr\u00f8mme det ovenfor meg selv. Folk har s\u00e5 klart spurt meg flere ganger om livet jeg lever ikke f\u00f8les tomt, og p\u00e5 mange m\u00e5ter er det ikke det. Jeg har jo s\u00e5 mye. Men.. Det har virkelig v\u00e6rt et behov der og n\u00e5 faller muligens alt p\u00e5 plass. Beklager at jeg snakker i koder, men dere f\u00e5r vite etterhvert s\u00e5 klart \ud83d\ude42\n\n**En ting er sikkert, jeg fortjener dette. Etter \u00e5 ha v\u00e6rt s\u00e5 sinnsykt lost og frakoblet fra meg selv, og kjempet meg opp igjen. Jeg tror ikke folk forst\u00e5r hvor hardt siste delen av 2018 var, og s\u00e5 nesten hele 2019. Men n\u00e5, s\u00e5.\u00a0**\n\n\n\nGenseren min finner du HER. Den er p\u00e5 40% rabatt.\n\nOg skj\u00f8rtet er fra **Pieces**, link **her**. Det er et av mine favorittmerker om dagen.\n\n\n\nJeg elsker New York, byen gj\u00f8r meg inspirert og motivert. Det skjer noe nytt rundt enhver sving og man blir nesten immun for mennesker og alle v\u00e5re forskjeller, jeg slutter \u00e5 granske folk og dermed ogs\u00e5 meg selv. Men, de som har det vanskelig her har det veldig vanskelig, det er nesten flere triste skjebner enn gode. Om du treffer bunnen her, s\u00e5 er det ikke noe system som plukker deg opp. Det er ikke noe NAV. Du kan g\u00e5 fra et normalt liv til \u00e5 havne p\u00e5 gaten f\u00f8r du rekker \u00e5 tenke deg om, og det ser man mye av. Tilsynelatende normale mennesker som sitter p\u00e5 gatehj\u00f8rnene og tigger samtidig som det renner t\u00e5rer. S\u00e5nt setter meg litt ut, og er det som gj\u00f8r at jeg \u2013 tross alt \u2013 liker meg best i Norge. Vi er s\u00e5 forbanna heldige.\n\n\n\nHotellet vi bor p\u00e5 (i noen dager, vi bytter etterhvert) heter **Omni Birkshire Place** og jeg kan ikke annet enn \u00e5 anbefale det videre. Faktisk m\u00e5tte jeg sende melding til pappa med en gang for \u00e5 vise frem, jeg skulle \u00f8nske jeg fikk oppleve noe s\u00e5nt her med han en gang, det hadde ikke engang trengt \u00e5 v\u00e6re USA eller et annet sted vi kan reise i Norge. Jeg har jo nevnt for dere f\u00f8r at jeg har hatt vanskelig for \u00e5 vise f\u00f8lelser ovenfor familie men det har endelig l\u00f8snet. Spesielt med mormor, og det er s\u00e5 fint.\n\nUansett. De fleste hotellene i denne byen har ganske sm\u00e5 rom med d\u00e5rlig utsikt (har v\u00e6rt erfaringen s\u00e5 langt) men vi har ikke booket en suite og fikk likevel sv\u00e6rt rom, med stor veranda til under 1000 kr per natt. Omr\u00e5det er ogs\u00e5 bra. Vi bestilte opp frokost i dag og satt p\u00e5 verandaen \u00e5 n\u00f8yt (og ropte til hverandre over alle sirenene og br\u00e5ket, haha). S\u00e5 dro jeg ut p\u00e5 m\u00f8ter. N\u00e5 p\u00e5 kvelden har jeg tatt en joggetur og trent styrke. Jeg rakk dessverre ikke Barrys i morgen s\u00e5 det tar jeg igjen med en ny time i morgen tidlig\\!\n\n**Faen, n\u00e5 sovnet Kasper ved siden av meg. Klokken er bare 20:11 her, men hos dere er den godt over 02.. Jeg som hadde gledet meg til \u00e5 gj\u00f8re det beste med USA hele kvelden.. NEMLIG frustrerte fruer p\u00e5 netflix\\!\\!\\! Det M\u00c5 bare komme til Norge ogs\u00e5. Livets program.**\n\nPosted on 19.05.2019 kl. 18:10  \n\n\n\n*Kjolen er gammel fra Zara.\u00a0*\n\nMan vet aldri hva som venter i livet. Da jeg ryddet i klesskapet mitt i g\u00e5r inns\u00e5 jeg at 16 \u00e5r gamle meg ikke ville trodd p\u00e5 at jeg faktisk har et s\u00e5 fint walk-in. Det var et klype-seg-i-armen \u00f8yeblikk, som om hele livet passerte foran meg. Jeg ble s\u00e5 stolt. Det var forresten noen av dere som spurte hva jeg egentlig gj\u00f8r n\u00e5r jeg rydder i skapet \u2013 kaster jeg alt? Nei, s\u00e5 klart ikke. Faktisk har jeg aldri kastet et eneste plagg med mindre det var helt ubrukelig. Jeg samler en bunke som er kl\u00e6r som trenger \u00e5 repareres, en annen som skal gis bort til venner og familie og en som skal til veldedige form\u00e5l. Jeg og assistenten min snakket om det, hvilken organisasjon som vil bli best \u00e5 gi til hvor man kan gj\u00f8re en st\u00f8rre greie. Tips? Helst ikke Fretex, jeg har donert dit \"s\u00e5 mange ganger\" og vil gjerne gi til et annet sted ogs\u00e5.\n\n\n\n*Nye negler. Jeg elsker den matte looken.\u00a0*\n\nP\u00e5 snakk om uventede opplevelser. For et par uker siden fikk jeg en foresp\u00f8rsel om et spennende m\u00f8te, faktisk potensielt definerende for livet mitt om jeg bare v\u00e5ger. I New York. Jeg var f\u00f8rst i tvil p\u00e5 om jeg skulle takke ja p\u00e5 grunn av avstanden, s\u00e5 jeg pr\u00f8vde \u00e5 f\u00e5 m\u00f8tet til over Skype. Det burde v\u00e6re un\u00f8dvendig \u00e5 fly s\u00e5 lange avstander p\u00e5 grunn av et m\u00f8te i 2019 tenkte jeg. Men, jeg inns\u00e5 etterhvert at det ikke alltid funker s\u00e5nn, dessverre. Det f\u00f8rste m\u00f8tet kan man gj\u00f8re der, og det andre, men ikke n\u00e5r det er \"grand finale\". Alle jeg snakker med og lufter tvilen min til sier at jeg bare m\u00e5 dra, og det f\u00f8les riktig for meg ogs\u00e5.\n\nS\u00e5, i kveld jeg til New York og akkurat n\u00e5 sitter jeg i loungen p\u00e5 Gardemoen og venter. Vi kom hit fire timer f\u00f8r flyet gikk, det var kanskje litt i overkant. Siden assistenten min nettopp har startet er det Kasper som blir med meg denne gangen ettersom han tross alt er ferdig med siste eksamen. Det f\u00f8ltes dumt \u00e5 reise til andre siden av jorden kun for et par dager, s\u00e5 vi har bestemt oss for \u00e5 v\u00e6re i 12 netter s\u00e5 skal jeg skvise inn alt jeg klarer av m\u00f8ter. TV, kommersielle akt\u00f8rer, promot\u00f8rer, hva enn som takker ja til \u00e5 m\u00f8te meg, og om s\u00e5 det ikke leder noen vei har jeg kastet meg i det og bare tatt sjanser. Alt for \u00e5 makse tiden n\u00e5r vi er der. Det blir ikke s\u00e5 mye ferie, men vi har har lagt opp et opplegg hvor han trener, er p\u00e5 biblioteket, g\u00e5r rundt omkring (haha) og jeg gj\u00f8r mine greier. Det blir fint \u00e5 ha litt hverdag i en helt annen by. Vi hadde jo ikke tenkt \u00e5 ta noen ferier i utlandet s\u00e5 vi m\u00e5 gripe sjansen n\u00e5r den kommer.\n\n\n\n*OSL-loungen p\u00e5 Gardemoen.\u00a0*\n\nNoe jeg vil tipse dere om \u00e5 er kj\u00f8pe klimakvoter for hver flytur du tar. Det har jeg gjort en stund. Organisasjonen jeg bruker er **Choose** \u2013 det er heller ikke dyrt. Noen kommer sikkert til \u00e5 tro jeg sier dette for \u00e5 \"redde meg selv\", men for hva? Du f\u00e5r mye mindre kritikk om du bare holder kjeft. Om dere vet om klimakvoter s\u00e5 er det verdt at noen kritiserer meg. Sjekk ut organisasjonen, dette er ikke sponset. Det er et norsk selskap som gj\u00f8r fantastisk mye bra.\n\n\n\nSkoene er fra **Pavement** \u2013 link **her**.\n\nN\u00e5 venter snart en \u00e5tte timers flytur, men heldigvis reiser vi business (eller, premium som det heter p\u00e5 Norwegian, det er egentlig ganske langt ifra business men bedre plass, noe som er deilig. Av en eller annen grunn blir jeg ikke like redd da. OK, verdens lengste parentes slutt). **Vi snakkes i New York\\!** I morgen tidlig skal jeg trene p\u00e5 Barrys 07:00, det blir spennende i en ny by.\n\n### kj\u00e6rlighet i seks \u00e5r\n\nPosted on 19.05.2019 kl. 15:34  \n\nReklame | mymuse  \n\n\n\nKjolen finner du **her**.\n\nJeg tenkte \u00e5 vise dere noen av mine favoritter fra **MyMuse**, nok en gang. Tenk at vi allerede har samarbeidet i seks \u00e5r, og 2019 byr p\u00e5 mye spennende for v\u00e5r del. \u2665\n\nI dag kan jeg gi dere en rabattkode som jeg tror er den st\u00f8rste personlige koden jeg har hatt p\u00e5 MyMuse, **sophieelise25 gir 25%** rabatt p\u00e5 hele kj\u00f8pet ditt (*men kan ikke kombineres med andre eventuelle tilbud*). Vi snakker undert\u00f8y, badet\u00f8y, treningskl\u00e6r og mer. Personlig er jeg glad i loungewear og natt\u00f8y, og kjolen p\u00e5 bildet over er faktisk nettopp det. Men likevel kan den brukes til s\u00e5 mye annet ogs\u00e5, for eksempel p\u00e5 fest eller bare til hverdags. Men \u00e5 sove i den.. ah, det f\u00f8les som en dr\u00f8m. Eller \u00e5 bare slappe av hjemme. Om du har en kvinne i ditt liv du vil gi det lille ekstra hadde jeg faktisk g\u00e5tt for denne kjolen. Eskene de kommer innpakket i er som en gave i seg selv\\!\n\nN\u00e5 som jeg lette rundt p\u00e5 nettsiden deres fant jeg s\u00e5 mye annet fint jeg vil bestille, du finner utvalget **her**. Jeg f\u00e5r ikke ubegrenset med spons alts\u00e5, s\u00e5 jeg skal faktisk benytte min egen rabattkode hehe. Snakk om \u00e5 bli solgt av sin egen reklame..\n\nVisste du forresten at MyMuse har gratis retur og 30 dagers \u00e5pent kj\u00f8p? Du trenger alts\u00e5 ikke v\u00e6re redd for \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 en smell n\u00e5r det kommer til st\u00f8rrelser.\n\n\n\nJeg har snakket om MyMuse s\u00e5 mange ganger at dere sikkert kan det p\u00e5 rams, men jeg kan ikke understreke nok hvor forn\u00f8yd jeg er. Jeg har aldri f\u00e5tt noe derfra i d\u00e5rlig kvalitet, eller undert\u00f8y som ikke har passet perfekt, eller en pysj jeg ikke har endt opp med \u00e5 bruke hver dag etter \u00e5 ha f\u00e5tt den. Det er ikke bare n\u00e5r man er i et forhold man \"trenger\" \u00e5 f\u00f8le seg vel, jeg gj\u00f8r det minst like mye for min egen del ogs\u00e5. Jeg elsker \u00e5 g\u00e5 rundt hjemme \u00e5 f\u00f8le meg fin i eget selskap.\n\n\n\nBhen jeg har p\u00e5 meg her er dessverre utsolgt, noe som er synd. Det er en av mine favoritter og jeg m\u00e5tte bestille den p\u00e5 ny da jeg fjernet puppene.. Men, du finner utvalget av bher **her**.  \nKimonoen er helt nydelig og i det deiligste stoffet jeg vet om. Den er ogs\u00e5 fin \u00e5 bruke til hverdags og bare over en vanlig singlet og jeans, for eksempel. Du finner den **her.**\n\n**Her kommer litt tips \u2600\ufe0f**\n\n\u2665 En venninne spurte meg om st\u00f8rrelsene deres p\u00e5 undert\u00f8y, og det er alts\u00e5 ikke \"kinast\u00f8rrelser\". De har en st\u00f8rrelseguide som du finner **HER**, jeg personlig tar utgangspunkt i st\u00f8rrelsene jeg bruker p\u00e5 Change.\n\n\u2665.. Men som sagt, kundeservicen er s\u00e5 bra at om noe skulle bli feil er det bare \u00e5 returnere helt gratis, s\u00e5 f\u00e5r du velge ut nytt.\n\n\u2665 Om du kj\u00f8per undert\u00f8y fra MyMuse vet du det vil holde i flere \u00e5r. Min f\u00f8rste BH derfra fikk jeg i 2015 og den har jeg fortsatt, selv om den ikke passer da jeg fjernet silikon, s\u00e5 klart.. Men, den holdt helt frem til da.\n\n\u2665 Rabattkoden min er aktiv i en uke fremover\\! S\u00e5, husk sophieelise25 som gir 25% rabatt. F\u00f8r har jeg vel aldri kunnet gi mer enn 20%\n\n\u2665 Alle komonoer og loungewear fra MyMuse er i s\u00e5pass god kvalitet at du ogs\u00e5 kan bruke det som et vanlig klesplagg. Du trenger overhodet ikke \u00e5 v\u00e6re redd for slitasje.\n\n\u2665 Badet\u00f8yet deres er ogs\u00e5 fantastisk. Fargene forsvinner ikke, alt sitter som det skal og jeg f\u00e5r seri\u00f8st sp\u00f8rsm\u00e5l om hvor jeg har kj\u00f8pt plaggene hver gang jeg bruker noe fra MyMuse.\n\n\n\nUndert\u00f8yet jeg har p\u00e5 meg her er det BESTE\\! S\u00e5 bra push up, men likevel ikke ubehagelig. Du finner den **HER**.\n\nPysjen er s\u00e5 klart utrolig deilig ogs\u00e5, du finner den **HER**.\n\nJeg h\u00f8rer mange sier at de sliter med \u00e5 finne undert\u00f8y som faktisk passer, er behagelig men som ogs\u00e5 er sexy. Da har du ikke shoppet p\u00e5 riktig sted kan jeg fortelle deg, for jeg har aldri opplevd s\u00e5 mye som en gnagende b\u00f8yle eller en nipple p\u00e5 avveie med MyMuse. Det vil jeg bare p\u00e5peke \u00e9n gang for alle, du kommer *garantert* til \u00e5 bli forn\u00f8yd. Jeg hadde aldri orket \u00e5 ha dette samarbeidet i seks \u00e5r om ikke.\n\nS\u00e5, husk \u00e5 shop det du trenger for i sommer (som kommer til \u00e5 vare til NESTE sommer og hele livet ditt) n\u00e5 mens det er rabatt. \u2665\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fa81f6b2-37e7-4b57-aa84-80437931da5d"}
+{"url": "http://kardemomme.no/Innhold/Nyhet/66198", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00111.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:56:46Z", "text": "# Om \u00e5 ha verdens beste nabo\\!\n\nKampen \u00d8kologiske barnebondeg\u00e5rd (K\u00d8BB) er en av Kardemomme barnehages n\u00e6rmeste naboer og det er vi s\u00e5 glade for. Her f\u00e5r bybarn m\u00f8te g\u00e5rdsliv og de ansatte p\u00e5 K\u00d8BB lager fine pedagogiske opplegg tilpasset oss i barnehagen.\n\nCamilla Skredderstuen Stolpe - 11.10.2015 10.46\n\n\n\nN\u00e5r vi kommer til g\u00e5rden f\u00e5r vi hilse p\u00e5, kose med, mate og l\u00e6re om dyrene. Etterhvert blir vi godt kjent med det enkelte dyr og hvilken nytte det har for menneskene. Dyrene p\u00e5 K\u00d8BB har selvf\u00f8lgelig navn og n\u00e5r vi g\u00e5r tur forbi bondeg\u00e5rden hilser barna dyrene med navn som Tussi, Blakken og Valentin. Vi f\u00e5r v\u00e6re med \u00e5 plante og h\u00f8ste, alt etter sesong. Vi f\u00e5r ri med hest og vogn. Barna kommenterte \" Det hadde tatt kjempelang tid \u00e5 ri denne greia fra meg og til barnehagen i gamle dager\" \"Denne hesten m\u00e5 v\u00e6re veldig sterk som tar alle oss ti p\u00e5 en gang. En superhelt hest\\!\" \"Hesten lager musikk\\!\" Matpakkene ble spist i b\u00e5lhuset til varmen av b\u00e5let og alle var enige om at det hadde v\u00e6rt en str\u00e5lende formiddag. Takk for godt naboskap K\u00d8BB\\!\n\n\n\nFlere bilder ligger p\u00e5 Kaspersiden:)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2bfe945b-b072-48cc-bac1-9b2c5528ab82"}
+{"url": "http://sjakkselskapet.no/2010/10/24/vel-blast/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00111.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:14:50Z", "text": "# Vel bl\u00e5st\n\nby  Leif E.  \u00b7 24. oktober, 2010\n\n\n\nOSS' nestleder Leif Erlend i et usedvanlig oppvakt \u00f8yeblikk\n\nVerken i \u00e5pen klasse eller i kvinneklassen ble det en stor avslutning p\u00e5 Europacupen for klubblag, og begge lag avsluttet med tap mot sterk motstand. Begge lag er imidlertid forn\u00f8yd med turneringen sett under ett, og \u00e9n av kvinnelagets spillere snuste ogs\u00e5 p\u00e5 tittelen Miss ECC 2010.\n\n\u00a0\nOSS' lag i den \u00e5pne klassen fikk hardhendt behandling av Ural i siste runde, og uten Hammer ble vi hamret 5,5 \u2013 0,5. Bare v\u00e5r klippe p\u00e5 f\u00f8rstebordet, Emanuel, greide \u00e5 komme p\u00e5 poengtavla da han uten st\u00f8rre besv\u00e6r spilte remis i overkant mot Russlands nye stjerneskudd Ian \"Nepo\" Nepomniachi. Emanuel satset nok engang p\u00e5 Ftacniks Najdorfbok, og denne gangen med st\u00f8rre hell. Sjansen er derfor stor for at denne boken overlever frem til vinterkulda virkelig setter inn i desember. Leif Erlend hadde lenge en lovende stilling mot vinneren av Arctic Chess Challenge 2010, Mikhail Kobalija, men i tidsn\u00f8den glapp selv remisen noks\u00e5 un\u00f8dvendig. Daniel forberedte seg p\u00e5 Laskervarianten i Dronninggambit og dr\u00f8mte om \u00e5 matte hvits konge p\u00e5 h4 \u00e1 la Topalov-Anand, men hans motstander Alexej Dreev fant et bedre partiopplegg og vant sikkert. Resten av spillerne p\u00e5 laget ble veid og funnet alt for lette. Tap er aldri morsomme, men disse var i det minste fortjente.**\u00a0\u00a0**\n\nKvinnelaget kjempet heroisk mot langt h\u00f8yere rangerte Halle fra Tyskland, men m\u00e5tte likevel ned med 2,5 \u2013 1,5. Sylvia, Ellisiv og Julia fikk imidlertid med seg solide remiser mot sterk motstand. Vi m\u00e5 ogs\u00e5 fremheve innsatsen til v\u00e5rt nye medlem, Torill Skytte, som spilte meget st\u00f8dig p\u00e5 sistebordet til Aarhus og gjorde WIM-prestasjon med 5 av 7 poeng, men dessverre m\u00f8tte for f\u00e5 tittelholdere til \u00e5 score napp.\n\nMed den magre poengh\u00f8sten i siste runde dalte v\u00e5rt \u00e5pne lag noe p\u00e5 resultatlista og endte til slutt p\u00e5 24. plass. Da Hammer var ute og syklet i S\u00f8r-Frankrike under de tre siste rundene, m\u00e5 dette likevel kunne karakteriseres som sv\u00e6rt anstendig. Laget som helhet gjorde en positiv ratingprestasjon, i grunn et bedre m\u00e5l p\u00e5 prestasjonen enn sluttplasseringen som kan v\u00e6re preget av tilfeldigheter spesielt hva ang\u00e5r siste rundes parring. Kvinnelaget m\u00e5tte finne seg i den forsmedelige 14. plassen i en s\u00e6rdeles topptung klasse, men det er likevel mye \u00e5 glede seg over ved jentenes spill. S\u00e6rlig er det grunn \u00e5 fremheve Julias sterke 4 av 7 p\u00e5 fjerdebord. Savnet av en reserve ble ogs\u00e5 merkbart mot slutten av turneringen da b\u00e5de Sylvia og Ellisiv slet med sykdom.\n\nTradisjonen tro hadde reiseleder Andreas booket oss p\u00e5 tidligflyet tilbake til Oslo, skj\u00f8nt de senere avgangene visstnok var b\u00e5de billigere og \u2013 noen vil hevde \u2013 mer avpasset en normal d\u00f8gnrytme. Det var en broket gjeng som m\u00f8tte opp i hotellresepsjonen kl 0400 s\u00f8ndag morgen, men til tross for varierende mental tilstedev\u00e6relse kom alle seg helskinnet hjem til en klar vinterdag i Oslo. P\u00e5 flyet st\u00f8tte vi dessuten p\u00e5 et forbausende opplagt Asker-lag og vi passet p\u00e5 \u00e5 bemerke at seteplasseringen p\u00e5 flyet var f\u00f8rste gang under oppholdet at vi satt bak dem.\n\nTakket v\u00e6re innsatsen i NM for klubblag er OSS allerede kvalifisert til neste \u00e5rs Europacup i Slovakia. Turneringen er en karamell s\u00e6rlig for klubbens yngre spillere og noe som klubben prioriterer \u00f8konomisk. P\u00e5 avslutningsseremonien ble det opplyst at ECC i 2012 vil avholdes p\u00e5 Rhodos, noe som straks vekket motivasjonen hos flere av lagets eldre spillere siden de har mange gode minner fra denne sjarmerende \u00f8ya. Vi har startet forberedelsene\\!\n\n1.   Svetoslav Mihajlov sier:\n    \n    24\\. oktober, 2010, kl. 13:44\n    \n    Gratulerer med flott insats b\u00e5de herre- og kvinnelaget \\! H\u00e5per dere trivdes i Bulgaria \\!\n    \n    Hilsen: Svetoslav Mihajlov\n    \n2.   KristianT sier:\n    \n    24\\. oktober, 2010, kl. 14:17\n    \n    Ja, vi hadde en veldig fin tur, og Bulgaria viste seg fra en god og gjestfri side\\! Vi var en stor gjeng som stort sett klarte \u00e5 kombinere det sosiale med det sjakklige. Selv om laget i \u00e5pen klasse falt litt nedover listen etter tapet i siste runde, m\u00f8tte vi hard motstand hele veien og klarte oss bra. Damelaget kommer til \u00e5 gj\u00f8re det enda bedre neste \u00e5r n\u00e5r med litt mer rutine\\!\n    \n3.   Tarjei sier:\n    \n    24\\. oktober, 2010, kl. 19:10\n    \n    Leif, du glemte det viktigste: At du var blant kandidatene til Mr. ECC\\!\n    \n4.   Leif E sier:\n    \n    25\\. oktober, 2010, kl. 16:26\n    \n    Jepp, jeg tar en viss selvkritikk for ikke \u00e5 ha konsultert Magnus n\u00e5r det gjelder valg av antrekk under den kritiske sisterunden da konkurransen spisset seg til. Med G-Star outfit og et morderisk blikk hadde jeg jo stilt med en helt annen tyngde i avstemningen \ud83d\ude09\n    \n5.   Sylvia sier:\n    \n    26\\. oktober, 2010, kl. 17:34\n    \n    Takk for at jeg fikk delta i en flott turnering med kvalitetsspillere p\u00e5 alle lag. S\u00e5nt motiverer.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "353b2f3e-55a7-40e5-95c0-5de7de055e84"}
+{"url": "http://sortlandsjakklubb.com/2015/01/06/km-for-lag-2015-og-barnesjakkturnering-i-harstad/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00234.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:06:53Z", "text": "# KM for lag 2015 og Barnesjakkturnering i Harstad\\!\n\n06/01/2015\n\nKM for lag 2015 blir som tidligere nevnt arrangert i Harstad, 23 \u2013 25 januar. Vi tar sikte p\u00e5 \u00e5 stille tre lag. F\u00f8lgende har allerede meldt seg til tjeneste:\n\nMartin, Jon F, Jonny, Kaj Roger, H\u00e5kon, Vladimir, Jim, Geirr, \u00d8yvind og Jarle.\n\n**Barnesjakkturnering, 24 \u2013 25. januar\\!**\n\nInvitasjon til barnesjakkturnering finnes her. For de som lurer, s\u00e5 er det mulig \u00e5 dra i Grottebadet under pausen p\u00e5 l\u00f8rdag.\n\nP\u00e5melding gj\u00f8res til firstname.lastname@example.org\u00a0f\u00f8r onsdag 21. januar.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "96969f43-54e8-464a-a564-97f62716943d"}
+{"url": "https://www.npd.no/fakta/nyheter/Resultat-av-leteboring/2008/Torr-bronn-i-Nordsjoen---37-7/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00381.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:10:44Z", "text": "# 3/7-7\n\n23.10.2008  Pressemelding 58/2008: DONG E\\&P Norge AS, operat\u00f8r for utvinningstillatelse 289, har avsluttet boringen av unders\u00f8kelsesbr\u00f8nn 3/7-7. Br\u00f8nnen er lokalisert fire km \u00f8st for Trymfeltet i den s\u00f8rlige del av Nordsj\u00f8en, n\u00e6r grensen til dansk sokkel.\n\nHensikten med br\u00f8nnen var \u00e5 p\u00e5vise hydrokarboner i sen jura reservoarbergarter. Br\u00f8nnen p\u00e5viste gode reservoarbergarter, men ikke bevegelige hydrokarboner. Br\u00f8nnen blir dermed klassifisert som t\u00f8rr. Br\u00f8nnen er den f\u00f8rste letebr\u00f8nnen i utvinningstillatelse 289 som ble tildelt i 2003.\n\nUnders\u00f8kelsesbr\u00f8nnen 3/7-7 ble boret til et totalt dyp p\u00e5 3888 meter under havflaten og avsluttet i bergarter av sen jura alder. Havdypet var 65 meter. Br\u00f8nnen vil n\u00e5 bli permanent plugget og forlatt.\n\nBr\u00f8nn 3/7-7 ble boret av boreinnretningen *M\u00e6rsk Guardian* som n\u00e5 skal\u00a0 til utvinningstillatelse 299 for \u00e5 bore unders\u00f8kelsebr\u00f8nn\u00a0 2/1-13S for Talisman Energy Norge AS.\n\n\n\nOppdatert: 04.09.2009\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b87aa3cf-a616-45a8-a806-c326c1220218"}
+{"url": "http://www.lagbabymat.no/2011/04/helsesster-trikset.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00314.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:08:42Z", "text": "## Forfatter\n\n\n\n  \nJeg\u00a0har en finfin barselgruppe der tips og r\u00e5d deles over en lav sko, og det er deilig. Her om dagen kom det frem at helses\u00f8ster hadde tipset en av mammaene om en magisk blanding for nattes\u00f8vn, og den m\u00e5tte jo pr\u00f8ves.  \n  \n\n***Avokado med mer;***\n\n1 porsjon\u00a0avokadomos\n\n1ss rapsolje\n\n1 m\u00e5leskje morsmelkerstatning pulver (du kan og bruke morsmelk, da blir mosen litt mer flytende)\n\n  \n\n\n  \nDet ryktes at dette har gitt str\u00e5lende s\u00f8vnresultater for noen heldige. Jeg er ikke s\u00e5 heldig, lilles\u00f8ster foretrekker fortsatt \u00e5 bruke tiden p\u00e5 dagen til oppdagelser og tiden p\u00e5 natten til n\u00f8dvendig n\u00e6ring... Men, uansett er dette super kveldsmat\\! Langsom energi til \u00e5 sove p\u00e5.\n\n  \nJeg\u00a0har liksom alltid tenkt at det er avokado som feter opp annen mat, men her feter man opp avokadoen - og det er det jo ingenting i veien for. De sm\u00e5 trenger mye energi, og har sm\u00e5 mager. Maten m\u00e5 derfor v\u00e6re energitett. Det vil si mange kalorier p\u00e5 lite mat, rett og slett det motsatte av hva vi voksne oftest pr\u00f8ver p\u00e5.  \n  \nLilles\u00f8ster elsker for\u00f8vrig denne blandingen.\n\n##### Unknown\n\n#### 21 comments:\n\n1.  \n    \n    JJ9 April 2011 at 19:47\n    \n    Sammenheng mellom avocado og god nattes\u00f8vn opplever vi her ogs\u00e5 :) Det fungerer s\u00e5 bra at mamma gjerne kj\u00f8rer ens \u00e6rend til butikken\\!\\! Her tar vi 1/4 avocado (ca), moser med gaffel, og blander i (fullkorns-)kveldsgr\u00f8ten :) Nam, nam :)\n    \n2.  \n    \n    Gunhild10 April 2011 at 11:29\n    \n    Dette var et supert tips\\! Takk s\u00e5 mye :)\n    \n    Bare Barnemat10 April 2011 at 20:38\n    \n    Her har sviske blitt en fast del av denne serveringen. Lilles\u00f8ster m\u00e5 ha sin daglige sviskedose :)\n    \n    JJ10 April 2011 at 21:12\n    \n    Her slenger vi i en neve bl\u00e5b\u00e6r.. ;)\n    \n    Anonymous12 April 2011 at 20:45\n    \n    Mener du pulver mme, eller ferdigblandet?\n    \n    Bare Barnemat12 April 2011 at 21:35\n    \n    Kristine\n    \n7.  \n    \n    cic13 July 2011 at 19:53\n    \n    Hei, har et spm.  \n    M\u00e5 det v\u00e6re rapsolje? Hva m olivenolje, solsikke eller kokosolje? Vet du hvorfor rapsolje er den som nevnes i babyoppskrifter rundt om?\n    \n    cic13 July 2011 at 19:54\n    \n    Hei, har et spm.  \n    M\u00e5 det v\u00e6re rapsolje? Hva m olivenolje, solsikke eller kokosolje? Vet du hvorfor rapsolje er den som nevnes i babyoppskrifter rundt om?\n    \n    Anonymous1 November 2011 at 15:36\n    \n    Hei\\!  \n    Kor mykjie avacado skal det vere til denne oppskrifta?\n    \n    Anonymous18 January 2012 at 14:50\n    \n    Jeg savner at det st\u00e5r hvor gammel barnet m\u00e5 v\u00e6re for \u00e5 spise de ulike tingene...\n    \n11. \n    \n    Tyrisol5 December 2012 at 23:52\n    \n    M\u00e5 sei eg er enig med det aller siste spm.. :)\n    \n12. \n    \n    Annema6 January 2013 at 21:30\n    \n    Hei, bare lurer p\u00e5 hvor tett opp til leggetid hun f\u00e5r denne maten? Vi gir henne ogs\u00e5 en avokadoblanding, men sikkert litt for tidlig i forhold kanskje..? Best\u00e5r av et eple, en banan, en neven havregyn og en avokado som kj\u00f8res i stavmikseren. Har spist den siden hun var ca 7mnd :)\n    \n13. \n    \n    Marianne15 January 2013 at 01:28\n    \n    Hei. lurer p\u00e5 om du har mat tips tl en som spiser veldig lite, men som trenger mye n\u00e6ring.. Han er 6 mnd, men han spiser alt som vi gj\u00f8r, bare veldig lite, en til to skjeer etter en oppkastsjau i jula... vi har pr\u00f8vd br\u00f8dskive i suppe, men skal pr\u00f8ve arme riddere i morgen... han vil ikke ha s\u00e5 mye mos, men jeg f\u00f8ler at jeg vet han f\u00e5r i seg nok n\u00e5r han f\u00e5r gr\u00f8t feks... fruk er vel d\u00e5rlig p\u00e5 n\u00e6ring? avokado skal vi pr\u00f8ve i morgen igjen...\n    \n    Anonymous24 January 2013 at 00:02\n    \n    hvordan forbereder man avokadoen? Koker eller?  \n    Anonymous3 April 2013 at 21:49\n    \n    Avokado trenger vel ikke forberedes vel? Jeg har bare gitt den som den er i alle fall:)\n    \n16. \n    \n    Julie Lindb\u00f8l22 April 2013 at 21:02\n    \n    Hvor gamle m\u00e5 de v\u00e6re for \u00e5 f\u00e5 litt av dette? :)\n    \n17. \n    \n    Anonymous24 May 2013 at 13:09\n    \n    Man kan begynne med avokado n\u00e5r man begynner \u00e5 introdusere fast f\u00f8de :-) Den skal ikke kokes, bare mos (bruk gjerne stavmikser for \u00e5 f\u00e5 helt glatt konsistens). Avokado er ogs\u00e5 godt med banan, 1 avokado og 1 banan most sammen f.eks.  \n      \n    Har selv en barnematblogg, ikke kommet fullt s\u00e5 langt, men sjekk gjerne innom p\u00e5 www.lagbarnemat.wordpress.no\n    \n18. \n    \n    Unknown30 June 2018 at 10:57\n    \n    Hei Kristine K\u00e5rstad Skj\u00f8thaug, Har du n\u00e6ringsberegnet denne oppskriften (avokado, rapsolje, mme-pulver)? Det er sannsynligvis altfor mye fett og protein i denne blandingen for en liten baby. Babyens nyrer og andre organer er ikke modne nok til \u00e5 h\u00e5ndtere store mengder fett og protein.\n    \n    1.  \n        \n        Kristine K\u00e5rstad Skj\u00f8thaug13 September 2018 at 22:40\n        \n        Hei  \n        Har ikke sett denne kommentaren. Jeg har ikke n\u00e6ringsberegnet, og tenker ikke at det er n\u00f8dvendig. N\u00e5r babyen er stor nok til \u00e5 spise mat er det totalen over tid som er viktig. Helses\u00f8ster-trikset funker godt som kveldsmat - og kan kanskje veie opp for mye karbohydrater i frokosten. Variasjon er viktig, b\u00e5de for store og sm\u00e5\\!\n        \n19. \n    \n    Anonymous22 October 2018 at 23:27\n    \n    Rapsolje er verre enn transfett. Gjer research, sj\u00e5 kotleis raps og andre vegetabilske oljer behandles og har vorte framstilt. At du ikkje veit dette etter s\u00e5 lang utdanning er for meg skremmande\\! Les ogs\u00e5 om kva raps er, kor det kom fr\u00e5. G\u00e5 for n\u00f8tteoljer folkens\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\n    \n    1.  \n        \n        Kristine K\u00e5rstad Skj\u00f8thaug10 November 2018 at 09:41\n        \n        Hei Anonym  \n        Oppdater meg gjerne med gode kilder til p\u00e5standene dine.  \n        Her er den nyeste som forskningsoppsummringen, som konkluderer med at rapsolje er bra:  \n        https://www.researchgate.net/publication/237015711\\_Evidence\\_of\\_health\\_benefits\\_of\\_canola\\_oil  \n        Mvh  \n        Kristine\n        \n", "language": "no", "__index_level_0__": "74a35a07-2f83-4fa2-a62c-74e6887411c9"}
+{"url": "http://kvinner.hegnar.no/Nyheter/Naeringsliv/2018/07/Butikkhyllene-toemmes", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00058.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:35:30Z", "text": "# Butikkhyllene t\u00f8mmes \n\n###### \n\nDet er spesielt\u00a0\u00e9n type mat som butikkene sliter med \u00e5 ha nok produkter i hyllene.\n\n\n\n18\\. juli 2018 - 12.32\n\nPlantebasert mat er blitt en trend. Det finnes ingen konkrete tall p\u00e5 hvor mange mennesker i Norge som er vegetarianer eller veganer, men det ansl\u00e5s at det dreier seg om mellom to og fire prosent, skriver TV 2.\n\nI tillegg er det flere mennesker som ikke er vegetarianere eller veganere som har kj\u00f8ttfrie dager i l\u00f8pet av uken.\n\n\\- Det siste \u00e5ret har salget p\u00e5 vegetarmat \u00f8kt med n\u00e6rmere 95 prosent. Vi satser mer og mer p\u00e5 plantebasert mat, og ser vi har en kjempevekst p\u00e5 vegetarserien v\u00e5r og vegetarmat generelt. Ettersp\u00f8rselen er virkelig der, sier daglig leder i Coop Extra i \u00d8vregaten i Bergen, Marius Kvamme, til TV 2.\n\nOgs\u00e5 butikksjefen p\u00e5 Meny p\u00e5 Bergen Storsenter kan bekrefte dette, der salget har \u00f8kt s\u00e5pass at butikken sliter med \u00e5 ha nok varer i hyllene sine\n\n\\- Vi ser at det \u00f8ker enormt i omsetning. Vi ser ogs\u00e5 at de som ikke er vegetarianere, kj\u00f8per disse varene, sier butikksjef Torgeir Drange, til nyhetsbyr\u00e5et.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fcb6c749-42df-4607-8c7c-81040143f9f8"}
+{"url": "https://lumico.fi/testimonial/igor-fra-espeland-norge/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00234.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:01:29Z", "text": "Igor fra Espeland, Norge\n\n\n\n> Hei Iulia,  \n> jeg har ikke instalert enna vinduer derfor ikke ga ingen vesentlig tilbakemeldinger. Men vinduer see ut so kvalitet vinduer. jeg kan ikke noe klage pa det) jeg haper etter ferie vil sende bilder med instalert vinduer. Ellers jeg anbefaler deres vinduer\\!\n> \n> Igor fra Espeland, Norge\n\nPer fra Langhus, Norge\n\nKjell from Stavanger, Norge\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a353bc8d-bb45-4a30-8c53-a6c240554394"}
+{"url": "https://www.restplass.no/guide/spania/grancanaria/puertomogan", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00167.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:10:28Z", "text": "\n\n1.  Spania\n3.  Gran Canaria\n# Gran Canaria\n\n****\n\nGran Canaria er den tredje st\u00f8rste, og den mest bes\u00f8kte av \u00f8ygruppen Kanari\u00f8yene. Her finnes mange fantastiske feriesteder. Hvert \u00e5r str\u00f8mmer et stort antall turister til \u00f8ya, blant annet p\u00e5 grunn av det behagelige og jevne klimaet \u00e5ret rundt.\n\nGran Canaria har omtrent 815 000 innbyggere. Det er ogs\u00e5 den tredje st\u00f8rste av Kanari\u00f8yene, og her er det flere steder du kan bes\u00f8ke.\u00a0 Hovedstaden heter Las Palmas og ligger nord p\u00e5 \u00f8ya. Byen har en nesten karibisk atmosf\u00e6re, og er kjent for sin hyggelige strandpromenade, Las Canteras. Gran Canarias nordvestlige side er preget av vakker og frodig natur, med klipper langs kysten og til tider store b\u00f8lger.\u00a0 Det er den sydlige delen av \u00f8ya som er den mest solrike. Her er ogs\u00e5 de beste sandstrendene og et stort tilbud av ulike vannaktiviteter.\n\nDet lokale bussnettet p\u00e5 Gran Canaria er godt utbygd, og veiene er gode. Mange velger leiebil under oppholdet, noe som gir en ypperlig mulighet til \u00e5 reise rundt og se de ulike byene og stedene. N\u00e5r byene ligger tett er det heller ikke noe problem \u00e5 ta taxi fra sted til sted.\n\nDe aller fleste som reiser til Gran Canaria velger et bosted p\u00e5 \u00f8yas s\u00f8rkyst, der klimaet er mest stabilt.\u00a0Den st\u00f8rste feriebyen heter Playa del Ingles, og byr p\u00e5 mange forn\u00f8yelser og et pulserende uteliv. Roligere tempo er det i familievennlige Arguineguin og Puerto Rico, mens Puerto de Mogan anses av mange som Gran Canarias fineste ferieby, med sine trivelige kanaler og hvitkalkede hus med fargerike vinduskarmer. Det nybygde ferieomr\u00e5det Meloneras byr p\u00e5 tilbakelent luksus, med flere femstjerners hoteller og lekre butikker.\n\nDet er enkelt \u00e5 ta seg til Gran Canaria fra Norge. Flyplassen ligger utenfor Las Palmas, og har direkte flyforbindelse til alle Norges st\u00f8rste flyplasser. Flytiden er p\u00e5 mellom 5 og 6 timer avhengig av hvor man fly fra.\n\n\u00a0\n**Hvem passer dette reisem\u00e5let for?**\n\nGran Canaria er et av de aller mest popul\u00e6re reisem\u00e5lene for nordmenn som s\u00f8ker sol og varme. Alle vil finne seg godt til rette p\u00e5 Gran Canaria, men det er lurt \u00e5 lese seg opp p\u00e5 de ulike feriebyene slik at man velger et omr\u00e5de som passer kriteriene. Gran Canaria har noe \u00e5 tilby de aller fleste og er et naturlig f\u00f8rstevalg for sv\u00e6rt mange som i vinterhalv\u00e5ret \u00f8nsker en solferie uten lang flytid og tidsforskjell.\n\n**N\u00e5r er det best \u00e5 reise hit?**\n\nKanari\u00f8yene\u00a0 er kjent for \u00e5 ha verdens beste klima og kan bes\u00f8kes hele \u00e5ret. V\u00e6rmessig er det aldri noen lavsesong, men den aller mest popul\u00e6re perioden \u00e5 reise p\u00e5 er fra november til april. Da er ogs\u00e5 prisene h\u00f8yest, og det kan v\u00e6re mye \u00e5 spare ved \u00e5 reise i sommerhalv\u00e5ret, da reisem\u00e5lene i Middelhavet overtar mye av chartertrafikken. Mellom-m\u00e5neder som mai og oktober er ogs\u00e5 en flott tid \u00e5 bes\u00f8ke Kanari\u00f8yene p\u00e5.\n\n***S\u00f8k, sammenlign, spar\\!** restplass.no er en av Norges ledende s\u00f8kemotorer for billige reiser, b\u00e5de med kort tid til avreise og lengre frem i tid. Her f\u00e5r du de beste tilbudene fra en mengde charterselskaper, flyselskaper, hoteller og leiebilfirmaer.*\n\n| **Mar**                                      | 22\u00b0C                               | 16\u00b0C                                  | 18\u00b0C                                   |\n| **Apr**                                      | 22\u00b0C                               | 17\u00b0C                                  | 18\u00b0C                                   |\n| **Mai**                                      | 23\u00b0C                               | 18\u00b0C                                  | 19\u00b0C                                   |\n| **Jun**                                      | 24\u00b0C                               | 19\u00b0C                                  | 24\u00b0C                                   |\n| **Jul**                                      | 25\u00b0C                               | 21\u00b0C                                  | 27\u00b0C                                   |\n| **Aug**                                      | 26\u00b0C                               | 22\u00b0C                                  | 27\u00b0C                                   |\n| **Sep**                                      | 26\u00b0C                               | 22\u00b0C                                  | 24\u00b0C                                   |\n| **Okt**                                      | 26\u00b0C                               | 21\u00b0C                                  | 21\u00b0C                                   |\n| **Nov**                                      | 24\u00b0C                               | 18\u00b0C                                  | 21\u00b0C                                   |\n| **Des**                                      | 22\u00b0C                               | 17\u00b0C                                  | 19\u00b0C                                   |\n\n## Reisem\u00e5l i Gran Canaria\n\n  - \n    \n    ### Las Palmas\n    \n    Las Palmas ligger helt nord p\u00e5 Gran Canaria og er hovedstaden p\u00e5 \u00f8ya. Her finner du mengder av butikker og ett hundretalls barer og restauranter for en spennende tur ut p\u00e5 byen. N\u00e6rheten til alle feriestedene gj\u00f8r det enkelt \u00e5 oppleve alt Gran Canaria kan by p\u00e5.\n\n  - \n    \n    ### Amadores\n    \n    Gran Canarias beste strand Amadores er et av Gran Canarias nyeste feriesteder. Her kan du nyte b\u00e5de rolige og aktive dager p\u00e5 en lekker hvit sandstrand.\u2026\n\n  - \n    \n    ### Taurito\n    \n    Taurito har du alt du trenger for familien. Her er det er nok \u00e5 gj\u00f8re for barna p\u00e5 dagtid, med bassenger, laguner og badeland mitt i dalen. Den sentrale beliggenheten gir deg rask og enkel tilgang til byene rundt hvis du vil oppleve mer av \u00f8ya.\n\n  - \n    \n    ### Playa del Ingl\u00e9s\n    \n    Playa del Ingl\u00e9s er Spanias nest st\u00f8rste feriedestinasjon, og er f\u00f8rst og fremst kjent for sitt pulserende uteliv, store kj\u00f8pesentre og den langstrakte stranden. Feriebyen er derfor ofte mest popul\u00e6r blant de yngre turistene.\n\n  - \n    \n    ### Reiseguide Las Meloneras\n    \n    Meloneras ligger helt s\u00f8r p\u00e5 Gran Canaria, og er et moderne og rolig feriested av h\u00f8y klasse. Stedet har en flott strand og noen restauranter, barer og butikker.\n\n  - \n    \n    ### Maspalomas\n    \n    Maspalomas ligger s\u00f8r p\u00e5 Gran Canaria og har en av de flotteste strendene i omr\u00e5det. Her finner du blant annet Spanias eneste \u00f8rken, stort utvalg underholdning og forn\u00f8yelser. N\u00e6rhet til de andre feriebyene gj\u00f8r at du enkelt kan reise rundt og oppleve mer mens du er her.\n\n  - \n    \n    ### Bahia Feliz\n    \n    Bah\u00eda Feliz har beholdt mye av den orginale sjarmen og er et rolig og barnevennlig alternativ. Stedet har flere restauranter, kafeer og butikker samlet ved et\u2026\n\n  - \n    \n    ### Puerto de Mog\u00e1n\n    \n    Puerto Mogan ligger vest p\u00e5 Gran Canaria og er et popul\u00e6rt reisem\u00e5l for turister som vil mer enn \u00e5 ligge p\u00e5 stranden. Deler av byen ligner Venezia i miniatyr og det finnes mange cafeer, restauranter og barer i sentrum. Her er det mye \u00e5 finne p\u00e5 for hele familien.\n\n  - \n    \n    ### Puerto Rico\n    \n    Puerto Rico ligger p\u00e5 s\u00f8rvestspissen av Gran Canaria, og er popul\u00e6rt for hele familien. Her er det 340 soldager i \u00e5ret og lys, langgrunn strand og en rekke forn\u00f8yelser og aktiviteter for store og sm\u00e5.\n\n  - \n    \n    ### Playa del Cura\n    \n    Playa del Cura ligger s\u00f8rvest p\u00e5 Gran Canaria, n\u00e6r Amadores, og kun ti minutter unna Puerto Rico. Den lille feriebyen er rolig, men med kort avstand til mange st\u00f8rre turistbyer p\u00e5 \u00f8ya.\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "20194b71-b82f-4a2d-b42f-b60bd83d870e"}
+{"url": "https://www.lofotposten.no/debatt/arbeidsliv/arbeiderpartiet/ufrivillig-deltid/o/5-29-459688", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00058.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:57:09Z", "text": "# Ufrivillig deltid\n\nAv  G\u00f8ran Rasmussen-\u00c5land \n\n Publisert: 14. februar 2019, kl. 11:04   Sist oppdatert: 14. februar 2019, kl. 11:04 \n\n**Leserbrev**Vestv\u00e5g\u00f8y Arbeiderparti mener at det er n\u00f8dvendig med et l\u00f8ft for \u00e5 f\u00e5 vekk ufrivillig deltid i samfunnet generelt og Vestv\u00e5g\u00f8y kommune spesielt. S\u00e6rlig innen omsorgssektoren er ufrivillig deltid en stor utfordring.\n\n  \n\u00c5 jobbe deltid kan for enkelte virke som en god l\u00f8sning i faser av livet, men det kan ogs\u00e5 v\u00e6re en felle. Yrkeskarrieren kan stagnere. En rekke trygdeytelser er inntektsbasert, og da f\u00e5r man ogs\u00e5 lavere uttelling der, for eksempel n\u00e5r det gjelder pensjon. Deltidsjobb gir lavere inntekt og f\u00f8rer til mindre \u00f8konomisk uavhengighet. Dette vil igjen f\u00f8re til problemer n\u00e5r man skal skaffe seg egen bolig etc.\n\n  \nEn fordel med heltid er at det gir bedre faglig kvalitet og forutsigbarhet p\u00e5 tjenestene som skal ytes eller leveres. Det oppleves tryggere for brukere \u00e5 ha en eller f\u00e5 personer \u00e5 forholde seg til, enn mange. Heltid gir ogs\u00e5 en trygghet i kollegiet og det bedrer rekruttering.\n\n  \nI Vestv\u00e5g\u00f8y har bare 14 % av de ansatte i denne sektoren 100 % stilling, og gjennomsnittlig stillingsst\u00f8rrelse er under 60 %. N\u00e5r man legger til grunn at det er p\u00e5vist at deltidsansatte har h\u00f8yere sykefrav\u00e6r enn ansatte i heltidsstilling, og at sektor omsorg har et sykefrav\u00e6r p\u00e5 11,2 % s\u00e5 er det klart at tiltak m\u00e5 settes i verk.\n\n  \nDette arbeidet er heldigvis godt i gang i Vestv\u00e5g\u00f8y, etter at Arbeiderpartiet har l\u00f8ftet problemstillingen, blant annet gjennom prosjektet \u00abfra deltid til heltid\u00bb.\n\n  \nVestv\u00e5g\u00f8y Arbeiderparti mener n\u00e5 at dette arbeidet n\u00e5 intensiveres. Derfor foreslo vi i budsjettet for 2019 \u00e5 sette av 100.000,- kroner for \u00e5 f\u00e5 fortgang i arbeidet med problemstillingen, det fikk vi flertall for. Vi mener at ved \u00e5 jobbe for en heltidskultur i Vestv\u00e5g\u00f8y kommune vil vi kunne gi ett godt og anstendig arbeidsliv til innbyggerne v\u00e5re. Dette vil gj\u00f8re kommunen v\u00e5r attraktiv \u00e5 bo i, og gir ungdommene v\u00e5re en grunn til \u00e5 bli, samtidig som det trekker nye innbyggere hit.\n\n\n\n### G\u00f8ran Rasmussen-\u00c5land\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "44825995-7aed-4210-bc78-b0e74f2848c8"}
+{"url": "https://www.sentralen.no/arrangement/en-musikalsk-reise-fra-barn-til-barn", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00273.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:01:05Z", "text": "\n\n# En musikalsk reise. Fra barn til barn\n\nS\u00f8ndag 22. april 2018\n\n14.00 \u2013  Forstanderskapssalen \n\nTilbake til program\n\nVelkommen til en spennende og morsom konsert\\!\n\nUngdomsforening RuNo inviterer b\u00e5de store og sm\u00e5 til en fantastisk reise til musikkverden\\! Vi vil m\u00f8te b\u00e5de nybegynnere og profesjonelle unge musikere og dansere, de som gj\u00f8r sine f\u00f8rste skritt og de som allerede er erfarne artister.\u00a0\n\nPasser best for barn over 6 \u00e5r.\n\nBilletter selges i d\u00f8ren, kontant og med Vipps.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "80216c1c-92b2-4a06-bafa-e30bdcf0a626"}
+{"url": "http://blogg.oslobyarkiv.no/blog/2018/12/06/spitalen-de-fattige-lemmers-hjem/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00546.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:32:22Z", "text": "\n\n# Spitalen \u2013 de fattige lemmers hjem\n\n*Av Hedvig Vollsnes, historiker, Oslo ladeg\u00e5rd  \n*\n\nOslo Hospital er et landemerke i Gamlebyen, lett synlig for trafikkerende langs Oslo gate. Anlegget best\u00e5r av flere bygninger fra 17-, 18- og 1900-tallet. Folk som er knyttet til hospitalet, er stolte av \u00e5 tilh\u00f8re et sted som har r\u00f8tter helt tilbake til 1538.\n\nVed reformasjonen i 1537 bortfalt det sosiale omsorgsarbeidet som de katolske kirkelige organisasjonene hadde utf\u00f8rt. Derfor opprettet kong Christian 3. et hospital i Oslo i det nedlagte Gr\u00e5br\u00f8dreklosteret ved Alnaelva. Der hadde fransiskanerne utf\u00f8rt forkynnelse og sjelesorg siden 1290, og trolig ogs\u00e5 fattig- og sykeforsorg. Det nye hospitalet (Spitalen) skulle fungere som gamlehjem, sykehjem og fattighus. P\u00e5 15- og 1600-tallet var det en ren sosial institusjon som skulle hjelpe trengende som hadde bodd i Oslo, og fortrinnsvis betalt skatt til byen. Lemmene var av begge kj\u00f8nn, de var fattige og uf\u00f8re folk, men skulle v\u00e6re levedyktige.\n\n\n\nInntekter fikk hospitalet i form av bygsel, jordavgifter og leie fra til sammen 267 g\u00e5rder som tidligere hadde tilh\u00f8rt Lavranshospitalet og Gr\u00e5br\u00f8dreklosteret. Mye av inntektene kom n\u00e5, som i middelalderen, inn som naturalia; korn, mel, fisk, sm\u00f8r, humle, huder, skinn og annet. Varene ble innkrevet om h\u00f8sten og lagret for \u00e5 vare gjennom hele \u00e5ret. Det kom inn mye de ikke trengte, og det var mye de trengte som de ikke fikk inn. Derfor m\u00e5tte hospitalet bruke ressurser p\u00e5 innkreving, forvaltning, kj\u00f8p og salg, i tillegg til selve driften.\n\n\n\nBortsett fra at vi kjenner matseddelen deres, vet vi ellers lite om hvordan livet artet seg for lemmene. Det kunne nok bli en ensformig tilv\u00e6relse og noen ble fristet til \u00e5 bryte med forventningene om et tekkelig og rolig liv. I kirkeordinansen av 1607 ble det strengt forbudt for hospitalslemmer \u00e5 l\u00f8pe ut i byen og ta seg \u00abannen idrett fore, enten med drikk, nattergang eller annet s\u00e5dant som sig rette hospitalslemmer ikke s\u00f8mmet.\u00bb Reglementet ble ytterligere strammet inn ved Oslo Hospitals fundas av 1654, som fastslo at hospitalslemmer som var \u00abknurraktige og utakknemlige\u00bb eller hadde \u00abhang til drukkenskap og annen uskikkelighet\u00bb, skulle f\u00e5 \u00aben og annen p\u00e5minnelse\u00bb. Hjalp det ikke med p\u00e5minnelsene m\u00e5tte vedkommende utvises, og plassen gikk til en annen \u00absom bedre kan skj\u00f8nne p\u00e5 hva Gud og godt folk hjelper hannem til gode\u00bb.\n\n**Kilde:**  \nA-10422 *Oslo Hospital*.\n\n**Litteratur:**  \nI. Semmingsen, G. Fischer og A. Berg, *Oslo Hospitals Historie* (Oslo 1939)  \nGro K. Henriksen (red.), *Mennesker, milj\u00f8 og kirkeliv i Gamlebyen* (Oslo 1996)  \nP\u00e5l Abrahamsen (red.), *Fra dollhus til moderne psykiatri. Oslo Hospital 1538 \u2013 1988*, Selskapet for Oslo byes vel (Oslo 1988).\n\n*Artikkelen ble publisert f\u00f8rste gang i* Oslofortellinger. Oslo byarkiv \u2013 byens hukommelse*, 2017.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fc5001dd-d632-43ea-8fac-66d5a7fbe086"}
+{"url": "https://www.mfinans.no/no/presonvern.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00546.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:15:32Z", "text": "Databehandleren erkl\u00e6rer at Nettstedet er fritt for innhold som krenker rettighetener til tredjeparter eller som bryter med gjeldende lovverk, og s\u00e6rlig for innhold med informasjon som medf\u00f8rer eller utgj\u00f8r trussel mot personvern eller sikkerheten til enhver person, som fremmer ulovlige aktiviteter eller ulovlig atferd, som er forn\u00e6rmende, truende, obsk\u00f8nt, injurierende eller \u00e6rekrenkende, som oppfordrer til rasisme, forf\u00f8lgelse p\u00e5 etnisk, kulturelt eller religi\u00f8st grunnlag, som fremmer kriminelle aktiviteter, krenker rettighetene til tredjeparter, herunder \u00e5ndsrettigheter eller er en annen form for krenkelse av rettsgoder. \n\n### 2\\. Definisjoner\n\nDatabehandleren behandler brukernes personopplysninger med det form\u00e5l og i det omfang som er n\u00f8dvendig for at brukerne kan bruke Nettstedet, spesielt for at de kan opprette en individuell brukerkonto, publisere annonser, ta kontakt med annons\u00f8rer og for at de kan sende til administratoren foresp\u00f8rsler om samsarbeid innenfor reklame. Databehandleren behandler personopplysniger til bes\u00f8kende p\u00e5 Nettstedet som hat utfylt skjemaene publisert av Administratoren. Personopplysninger som st\u00e5r i skjemaet og som behandles av Databehandleren med dette form\u00e5l omfatter bare de dataene som er n\u00f8dvendige for levering av tjenester. Etter samtykke gitt fritt av brukeren, kan Databehandleren behandle brukernes personopplysninger med form\u00e5l \u00e5 sende ham/henne kommersiell informasjon elektronisk i samsvar med lov om ytelse av elektroniske tjenester av 18. juli 2002 (Polsk Lovtidend av 2002, nr. 144, posisjon 1204 med senere endringer).\n\n### 3\\. Tilgangsrett\n\nBrukeren har rett til \u00e5 supplere, oppdatere og rette personopplysninger, til \u00e5 stanse midlertidig eller permanent behandling av personopplysninger eller til \u00e5 slette dem hvis de er ufullstendige, uaktuelle eller de ble innhentet i strid med loven eller ikke lenger er n\u00f8dvendige for det form\u00e5let som de ble samlet inn for. Databehandleren forbeholder seg retten til \u00e5 nekte \u00e5 slette dataene til brukeren hvis det er n\u00f8dvendig \u00e5 oppbevare dem for \u00e5 implementere krav eller hvis det kreves av gjeldende lover.\n\n### 7\\. Ansvarsfraskrivelse\n\nDisse retningslinjene for personvern omfatter ikke noen andre data ang\u00e5ende tjenester eller varer fra andre subjekter enn bare fra Databehandleren, som ble publisert p\u00e5 Nettstedets sider kommersielt, p\u00e5 gjestfrihets basis, p\u00e5 gjensidig basis eller med form\u00e5l \u00e5 oppn\u00e5 forretningsmessige m\u00e5l. Databehandleren holdes ikke ansvarlig for brukerens handlinger eller unnlatelser som f\u00f8rer til at Databehandleren behandler opplysningene oppgitt av brukeren p\u00e5 den m\u00e5ten som er beskrevet i disse retningslinjene for personvern. \n\nDatabehandleren forbeholder seg retten til \u00e5 endre, trekke tilbake eller modifisere funksjoner eller egenskaper til Nettstedets sider og til \u00e5 avvikle driften, overf\u00f8re rettigheter til nettstedet til en tredjepart og til \u00e5 utf\u00f8re juridiske handlinger som er i samsvar med gjeldende lover. Alle handlinger som blir utf\u00f8rt av Databehandleren m\u00e5 ikke krenke brukerens rettigheter.\n\n### 8\\. Kontakt med Databehandleren\n\nHar du flere sp\u00f8rsm\u00e5l ang\u00e5ende v\u00e5re retningslinjer for personvern, ta kontakt med Databehandleren p\u00e5 adresse oppgitt i punkt 1.\n\n### 9\\. Endringer i retningslinjene for personvern\n\nDatabehandleren forbeholder seg retten til \u00e5 innf\u00f8re endringer i retningslinjene for personvern. Datoen som er oppgitt nedenfor er datoen den siste versjonen av retningslinjene for personvern er gyldig fra.\n\n16.10.2014\n\nOm oss\n\nTjenesten leveres av Inventive\u00a0Logic\u00a0sp.\u00a0z\u00a0o.o.\u00a0sp.\u00a0k. i samarbeid med finansiell formidler av l\u00e5n og forbruksfinansiering Folkel\u00e5net Telefinans\u00a0AS. N\u00e5r vi utf\u00f8rer tjenesten, bruker vi merke MultiNor- som er en del av MultiNor\u00a0sp.\u00a0z\u00a0o.o.\u00a0sp.\u00a0k., som tilbyr ogs\u00e5 andre tjenester p\u00e5 det norske markedet. Vi tilbyr service p\u00e5 polsk. Vi fakturerer ingen gebyrer eller provisjoner for \u00e5 hjelpe til \u00e5 skaffe l\u00e5n. Vi hjelper med \u00e5 utarbeide en komplett s\u00f8knad, som vi sender med en gang videre til 19 banker i\u00a0Norge.\n\nVed tilbud av forbruksl\u00e5n vil v\u00e5re eksperter hjelpe deg med \u00e5 velge den beste avtalen og vil gi deg r\u00e5d om den beste l\u00f8sningen. Vi hjelper under hele prosessen etter at ett tilbud ble valgt. For personer med gjeld eller kredittkort finner vi den mest gunstige l\u00f8sningen i form av refinansiering, dvs. konsolidering av andre forpliktelser. Ofte sparer denne l\u00f8sningen opp til flere tusen kroner. Vi har allerede hjulpet over 3000 kunder. Vi inviterer deg til samarbeid.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c32e6759-1830-4d47-9300-e4a823fae06a"}
+{"url": "https://www.furulunden.no/2018/10/tjoloholms-slott-sammen-med-john-taylor.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00381.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:48:40Z", "text": "\n\n  \n\nOverraskelsen var stor i reisef\u00f8lget mitt da John Taylor fra det svenske hageprogrammet Tr\u00e4dg\u00e5rdstider dukket opp som omviser i slottshagen p\u00e5 Tjol\u00f6holm slott.\n\n  \n\nJeg hadde selvsagt holdt det hemmelig at nettopp han skulle m\u00f8te oss etter en deilig lunsj p\u00e5 stedets kaf\u00e9.\n\n  \n\n\n  \nJohn Taylor er som sikkert flere av dere er kjent med hagegartner p\u00e5 Tjol\u00f6holm, og har startet gjenoppbyggingen av hagen slik den kan ha sett ut p\u00e5 begynnelsen av 1900-tallet.\n\n  \nDet var mye som nettopp var startet opp, s\u00e5 det skal bli spennende \u00e5 f\u00f8lge denne hagen fremover. Slottet og dens hage ligger ca. tre kvarters kj\u00f8retur s\u00f8rover fra G\u00f8teborg, s\u00e5 det er ikke lange turen dersom du skulle \u00f8nske \u00e5 se n\u00e6rmere p\u00e5 Tjol\u00f6holms slott og dens hage.\u00a0\n\n  \nEllers kan det tenkes at den st\u00e5r p\u00e5 mitt reiseprogram om ett par \u00e5r. Da er nemlig rosehagen som skal v\u00e6re i store omr\u00e5der i forkant av slottet plantet og hatt litt tid for \u00e5 vokse seg frodig.\n\n  \n\n\n## Slottshagen bygges opp etter tegninger og viten fra 1900-tallet\n\nHer viser John Taylor hvordan de lager et bed med hekkanordninger - etter originaltegninger fra arkitekten av slottet. Det kan v\u00e6re krevende\u00a0 \u00e5 f\u00e5 plantet alt korrekt slik at hekken flettes naturlig inn i hverandre.\n\n  \nDette kan kanskje v\u00e6re et tips til egen hage, om enn i mindre omfang. Fascinerende synes jeg.\n\n  \n\n\n  \nSlottsbygningen er helt ulik andre bygg i Sverige. Arts and Crafts designretning var nok best kjent i England og USA.\n\n  \nMest av alt er utflukter til slottshager ment for \u00e5 nyte alt som er i vekst og som er n\u00f8ye sammensatt og planlagt. Og innimellom kan det v\u00e6re gode tips \u00e5 ta med hjem til egen hage, om enn i mindre skala.\n\n  \n\n\nDet var jo som du sikkert forst\u00e5r artig og g\u00e5 rundt i denne hagen sammen med et oppkomme av kunnskap som John Taylor besitter.\n\n## John Taylor skal skape slottshagen til en skj\u00f8nnhetsopplevelse\n\nHan har planene i orden for Tjol\u00f6holms Slotthage, men det tar tid \u00e5 forberede og igangsette slike giganstiske prosjekter. Dette er noget st\u00f8rre en de sm\u00e5 og s\u00f8te hagene vi ofte f\u00e5r se i Tr\u00e4dg\u00e5rdstider kan du si.\n\n  \nHan er ansatt for \u00e5 bevare og utvikle Sveriges mest britiske hage. Her skal han tilby bes\u00f8kende en skj\u00f8nnhetsopplevelse utover det ordin\u00e6re. S\u00e5 jeg tipper at rosehagen som skal plantes kommer til \u00e5 v\u00e6re et syn.\n\n  \n\n\n  \nFra parkeringsplassen gikk vi i en annen retning enn mot slottet, men vi kom n\u00e6r til sj\u00f8en her ogs\u00e5. Vi ble servert den deiligste kyllingfileten vi noengang har smakt. Det var alle i reisef\u00f8lget helt enige i.\n\n  \nJeg var reiseleder for f\u00f8rste gang i mitt liv, s\u00e5 jeg takket V\u00e5rherre for at b\u00e5de mat og omvisning var s\u00e5 vellykket. Det er noe med \u00e5 f\u00e5 en god start p\u00e5 turen, som denne gang gikk fra tidlig fredag morgen til s\u00f8ndag kveld.\n\n  \n\n\n  \nHer har jeg samlet hele reisef\u00f8lget mitt, selveste tr\u00e4dg\u00e5rdsm\u00e4stare John Taylor og meg selv, reiselederen.\n\n  \n\n\n  \nTjol\u00f6holms Slott er bygget 1898-1904. Det er en av Sveriges merkligste bygg i og med at Arts and Crafts er en designretning som for det meste er \u00e5 finne i England og USA.\n\n  \nArts and Crafts eller the Arts and Crafts Movement var det engelske navnet p\u00e5 en designretning eller bevegelse som ville gjenreise de estetiske kvalitetene i kunsth\u00e5ndverket. Bevegelsen oppstod p\u00e5 1860-tallet og varte til begynnelsen av 1900-tallet med et h\u00f8ydepunkt i Storbritannia og USA mellom 1880 og 1910.\n\n  \nOm du sitter inne med noen sp\u00f8rsm\u00e5l til denne herlige hagereisen, s\u00e5 la dem komme for dagen. Sp\u00f8r i kommentarfeltet og du f\u00e5r svar.\u00a0\n\n  \nReisen ble planlagt av meg i samarbeid med Temareiser Fredrikstad.\n\napril 02, 2019\n\n\n\nFoto: Pixabay  \n  \nEr det noe som er helt sikkert, s\u00e5 er det at det neppe finnes helt r\u00e5dyrsikre blomster eller planter.\u00a0  \n  \nSett fra et r\u00e5dyrst\u00e5sted finnes det imidlertid blomster/planter som er mindre foretrukne enn andre. Det vil si at dersom r\u00e5dyrene har tilgang til mat andre steder, s\u00e5 vil disse plantene f\u00e5 st\u00e5.  \n  \nHer skal du f\u00e5 en skikkelig sm\u00f8rbr\u00f8dliste som gir deg en viss oversikt over blomster og planter som r\u00e5dyrene ikke foretrekker.  \n  \njuli 26, 2018\n\n\n\nDen kommer opprinnelig fra S\u00f8r-Afrika. De vekker oppsikt for sine hvite og bl\u00e5, stjerneaktige blomsterkuler.  \nNavnet er jo egentlig kj\u00e6rlighetsblomst fordi \"Agape\"\u00a0betyr kj\u00e6rlighet og \"anthos\" betyr blomst p\u00e5 gresk.  \nHjemme i S\u00f8r-Afrika vokser de gjerne i skyggen av store tr\u00e6r og i Australia brukes de i veikanter fordi de er veldig n\u00f8ysomme.  \n  \nHerav kan vi forst\u00e5 at de liker \u00e5 st\u00e5 trangt i sine potter. Noe som jeg har h\u00f8rt er omdiskutert mellom fagfolk.  \n  \nI det siste har Agapanthus blitt veldig popul\u00e6re her i Norge Kanskje mest fordi vi etter hvert har mye krukkedyrking p\u00e5 terrasser.  \nHvis du f\u00f8rst finner en l\u00f8sning\u00a0for overvintringen, er de lettdyrkede planter som overlever b\u00e5de en regnfull norsk sommer og det at man glemmer \u00e5 vanne dem en periode.  \nHovedblomstringen finner sted i juli, men alt i mai kan de tidligblomstrende sortene springe ut i flor, mens andre sorter blomstrer s\u00e5 sent at de har f\u00e5tt navn som *\"September Hemel\".* *  \n### Idag har jeg gleden av \u00e5 vise deg Marias dr\u00f8m av en hage\n\n - \n\nmai 08, 2019\n\n\n\nSom jeg gjentar stadig, s\u00e5 titter jeg ofte mot Sverige og Danmarks for \u00e5 f\u00e5 inspirasjon til egen hage.\u00a0  \n  \nIdag viser jeg deg noe av det jeg tenker om forskjellig struktur og fargenyanser, hva det gj\u00f8r med inn-/uttrykket.  \n  \n  \nJada, jeg vet at det handler om smak og behag, men du f\u00e5r leve med meg alts\u00e5. Dette liker jeg s\u00e5 utrolig godt. Jeg elsker svart som bunnfarge, gjerne i husfarge og tilbeh\u00f8r, og som om det ikke er nok, digger jeg ogs\u00e5 m\u00f8rke farger i plantevalg.  \n  \nI og med at jeg fortsatt bygger opp Furulunden, s\u00e5 er jeg ute etter \u00e5 finne inspirasjon til romdelinger.\u00a0 Romdeling i hagen Hagen til Maria i Almbacken er ikke stort st\u00f8rre enn min hage, men det er noe med romdeligen her som jeg liker s\u00e5 godt. S\u00e5nn som alle snakker om for tiden, at du ikke skal se hele hagen p\u00e5 et kikk liksom, forst\u00e5r?  \n  \n  \n  \nN\u00e5r jeg er i Sk\u00e5ne, s\u00e5 opplever jeg den store lykken ved \u00e5 se at s\u00e5 utrolig mange bruker Agnb\u00f8k til hekk (alternativt B\u00f8k). Det er samme hekk som vi har plantet rundt Furulunden og som endelig blir \u2026\n\n### Historikk og oppskrift p\u00e5 en cottage garden\n\n - \n\napril 16, 2019\n\n\n\nDette er p\u00e5 en m\u00e5te en eventyrfortelling. Den handler om Anette og Maria som hadde drevet firmaet T\u00e4dg\u00e5rdsfixerna i 12 \u00e5r. Jentene bar p\u00e5 en dr\u00f8m om \u00e5 skape en bes\u00f8kshage, cottage garden, p\u00e5 \u00d8sterlen.  \nDen dr\u00f8mmen gikk i oppfyllelse da de traff \u00a0Anders Thuresson p\u00e5 Svabesholm Kunsg\u00e5rd. De startet \u00e5 anlegge hagen i mars 2014. En hage som til fulle er engelskinspirert og en cottage garden. //Pressetur Allerede i mai 2015 \u00e5pnet de hagen for bes\u00f8kende, ingen sendrektighet her alts\u00e5.  \n  \nHistorikk rundt en cottage garden Den britiske arbeiderklassens folkelige og funksjonelle hage g\u00e5r mange \u00e5rhundre tilbake i tid. Noen mener faktisk den oppsto rundt 1350 som en f\u00f8lge av svartedauden.\u00a0  \nDen klassiske cottage garden var tuftet rundt et lite hus \u2013 derav navnet. Hagearealet var ofte lite, s\u00e5 for \u00e5 f\u00e5 mest mulig ut av plassen ble beplantningen tett. Dette ga ogs\u00e5 den fordelen at det ble minimalt med luking og vanning.  \nHagen inneholdt gr\u00f8nnsaker, urter og frukttr\u00e6r, og noen hadde ogs\u00e5 husdyrene sine g\u2026\n\n\nDu kan velge \u00e5 putte tangen rett i gr\u00f8nnsaks-/blomsterbedet eller i komposten om du vil.  \nN\u00e5r vi f\u00f8rst er p\u00e5 hytta noen dager og pallekarmene med jordb\u00e6r skal lukes, klippes og resettes, hva er da mer naturlig enn \u00e5 hente tang p\u00e5 stranda. Den skal visstnok v\u00e6re mest n\u00e6ringsrik om v\u00e5ren, i april/mai.\u00a0  \nTor med b\u00f8tta, og jeg med klikkklakker p\u00e5 f\u00f8ttene, klar til dyst. Selv om v\u00e6ret var up\u00e5klagelig s\u00e5 hadde ikke vannet badetemperatur akkurat. Vi var ikke kommet lenger enn til p\u00e5sken i april. Det ble en god avkj\u00f8ling for t\u00e6rne, der jeg vasset uti for \u00e5 f\u00e5 tak i tangen.  \n  \nTang og tare ble mye brukt som gj\u00f8dsel og jordforbedrer langs kysten i tidligere tider. Tang har stor verdi som jordforbedrer, og er rik p\u00e5 mineraler.\u00a0  \nFors\u00f8k viser visstnok at det tar lang tid f\u00f8r tangen gir fra seg nitrogen slik at plantene kan nyttegj\u00f8re det.\u00a0Men tilf\u00f8res tang over \u00e5r f\u00e5r man resultat b\u00e5de i form av forbedret jordstruktur og \u00f8kt n\u00e6ringsinnhold.\u00a0  \n\u00d8nsker du mer umiddelbar virkning, kan man kombinere med annen k\u2026\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e1c83f5c-2ae5-4ea5-b900-1421d045b7dd"}
+{"url": "http://www.eub.no/nyheter/nm-bronse-for-salg-av-mekkebenk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00167.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:18:55Z", "text": "\n\nNM-BRONSE. Sevak Invention fra Eidsvoll videreg\u00e5ende skole vant bronsemedalje i NM for ungdomsbedrifter. F.v.: Sara Walstad, Emma Damstuen, Karen Rustad Krokene, Arne S\u00e6tern og Vegar Dahle.\n\nFikk bronse i NM for ungdomsbedrifter\n\nEIDSVOLL. Sevak Invention UB p\u00e5 Eidsvoll videreg\u00e5ende skole fikk tredjeplass i kategorien beste salgs- og servicebedrift\n\nJan Arne Sandholtbr\u00e5ten\n\n**Publisert:** 15.05.2017 06:00:00\n\n**Oppdatert:** 13.05.2017 21:25:58\n\n \n\nNorgesmesterskapet for ungdomsbedrifter ble avviklet p\u00e5 Lillestr\u00f8m 4. og 5. mai og deltakerne ble kvalifiserte seg gjennom fylkesfinaler.\n\nSevak-ungdommene konstruerte en arbeidsbenk for bilmekanikere. Produktet har vist seg \u00e5 v\u00e6re b\u00e5de arbeids- og belastningsbesparende for dem som jobber med bilmotorer, men premien kom alts\u00e5 for m\u00e5ten ungdommene markedsf\u00f8rte produktet p\u00e5.\n\n\u2013 Ungdommene tok direkte kontakt med kundene og sa det viktigste f\u00f8rst. Selgerne var hyggelige og hadde god produktkunnskap, kommenterte juryen.\n\nAkershus ble beste fylke med fire gull- og tre bronsemedaljer under \u00e5rets NM.\n\nV\u00e5re journalister og moderatorer overv\u00e5ker denne debatten kontinuerlig.\n\nVi fjerner automatisk kommentarer med obsk\u00f8ne ord, definert av v\u00e5re moderatorer. Innlegg som rapporteres som misbruk eller spam blir vurdert av Facebooks moderatorer, og skjules automatisk for den som rapporterer.\n\n**Dersom du bryter v\u00e5re debattregler, kan vi gj\u00f8re f\u00f8lgende:**\n\n  - Slette kommentaren din\nVi har ikke redakt\u00f8ransvar for kommentarer som er fjernet fra offentligheten, og som kun er synlige for din private og lukkede vennekrets. Vi gj\u00f8r imidlertid oppmerksom p\u00e5 at du som skriver et innlegg vil v\u00e6re personlig ansvarlig for innholdet enten dette fremsettes p\u00e5 v\u00e5re nettsider eller overfor ditt eget lukkede nettverk med Facebook-venner. V\u00e5re journalister og moderatorer vil ikke begrunne verken fjerning av kommentarer eller utestengning av profiler, utover at det skyldes enten brudd p\u00e5 retningslinjene for moderering slik de fremkommer i toppen av alle kommentarfelt, eller avsl\u00f8ring av falske profiler.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7cb52d93-37c2-4d82-a7a8-905255b0224e"}
+{"url": "https://boerboelheidi.com/2018/03/07/skjermen-er-lagt-pa-hylla/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00167.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:26:45Z", "text": "\n\n## BOERBOELHEIDI\n\n# Skjermen er lagt p\u00e5\u00a0hylla\n\n7\\. mars 2018 av boerboelheidi, lagt ut p\u00e5 Hverdagsblogg, Jen\n\nJen har v\u00e6rt uten skjermen sin et par dager n\u00e5. Vi m\u00e5 passe p\u00e5, for er tydelig at det kl\u00f8r eller irriterer litt. Men det er mye enklere \u00e5 aktivisere henne n\u00e5r hun ikke har p\u00e5 skjermen.  \nLitt enklere ute uten skjerm ogs\u00e5, den ble jo en sn\u00f8fanger.. Det skal bli s\u00e5 godt \u00e5 kunne g\u00e5 skikkelig tur med henne igjen, tror hun vil synes det ogs\u00e5.  \nVar utrolig bra hvor greit hun gjorde det beste utav situasjonen.. jeg fikk ikke plass p\u00e5 puten.\n\n\n\n\u00a0\nHun koser seg godt uten skjermen ogs\u00e5 \ud83d\ude42\n\n\n\n\u00a0\n### *Relatert*\n\n## 2 kommentarer om \"Skjermen er lagt p\u00e5\u00a0hylla\"\n\n1.   **Kjersti** sier:\n    \n    7\\. mars 2018, kl. 20:42\n    \n    Skj\u00f8nner godt at hun er forn\u00f8yd, jeg ville blitt koko hvis jeg hadde m\u00e5ttet g\u00e5 med en skjerm p\u00e5 meg ogs\u00e5 \ud83d\ude09  \n    Sp\u00f8k til side, godt at hun er ferdig med den, og at det g\u00e5r s\u00e5 bra fremover. Kommer ikke helt over hvor store s\u00e5rene er, jeg trodde det bare var noen sm\u00e5greier. Men, n\u00e5r de ville fjerne s\u00e5 mye rundt, skj\u00f8nner jeg jo at det m\u00e5tte bli stort.\n    \n    1.   **boerboelheidi** sier:\n        \n        7\\. mars 2018, kl. 20:50\n        \n        Var litt mer under, enn det man s\u00e5 utvendig. S\u00e5 ble litt mer enn hva jeg trodde selv ogs\u00e5. Spesielt den bakerste, isfjell \ud83d\ude1b  \n        Skulle tatt bilde av hvordan de s\u00e5 ut n\u00e5r vi fikk se de..\n        \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6312e3ec-ba9d-4def-93dc-86e4676b6ae1"}
+{"url": "https://www.sats.no/magazine/trening/bli-sterkere/ikke-dropp-treningen-selv-om-sola-skinner/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00356.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:49:51Z", "text": "# Ikke dropp treningen selv om sola skinner\n\n\n\nEndelig er det sommer, og som vi har lengtet etter den. I Norge trenger vi alt vi kan f\u00e5 av D-vitaminer og varme fra solen. Men vi trenger vel ikke ta ferie fra helsen for det? Her er tipsene du trenger for en aktiv treningssommer.\n\nTrening Styrketrening\n\n  \n\n\nMaria Romantschicz\n\n04\\. juli 2017\n\n## Kvalitet framfor kvantitet\n\nGj\u00f8r det fort, og gj\u00f8r det bra. Du trenger ikke bruke mange timer p\u00e5 treningssenteret for \u00e5 f\u00e5 resultater. Pr\u00f8v heller \u00e5 unytte tiden du har satt av til trening, hva vil du trene p\u00e5? Sett opp en plan. Har du kontroll p\u00e5 grunn\u00f8velsene, har du et veldig godt alternativ til helkropps\u00f8kter. Grunn\u00f8velsene er fantastiske og gj\u00f8r at du m\u00e5 jobbe med hele kroppen uten en gang \u00e5 tenke over det.\n\n## Planlegg \u00f8ktene, og gjennomf\u00f8r dem\n\nHar du tenkt \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 treningssenteret fire ganger denne uken, s\u00e5 skal du ogs\u00e5 gj\u00f8re det. Hvis det ikke blir treningssenteret, m\u00e5 du ut og l\u00f8pe. Uansett v\u00e6r og vind, til tross for at du nesten blir overtalt til \u00e5 bli med p\u00e5 byen, ligge i parken eller \u00e5 bare utsette treningen til i morgen. Nei, du skal trene i dag, for det var det du hadde bestemt deg for. Pass p\u00e5 at \u00f8ktene dine blir noe av. Solen er der etterp\u00e5. Byen og parken ogs\u00e5.\n\n## Trening i parken\n\nKombinere sol med trening? Absolutt. Ogs\u00e5 her m\u00e5 du pr\u00f8ve \u00e5 v\u00e6re effektiv og ta en \u00f8velse om gangen. Det kan bli litt mye st\u00f8y i treningsparken, og dessuten finnes det ikke s\u00e5 mange valgmuligheter n\u00e5r det gjelder vekter. Men er det ikke likevel noe litt ekstra med \u00e5 kunne kombinere sol og trening? Husk at du m\u00e5 drikke mye, ha med litt ekstra v\u00e6skeerstatning for bedre rehydrering.\n\n\n\n## Trening p\u00e5 nett og inspirasjon\n\nHar du ikke lyst verken til g\u00e5 p\u00e5 treningssenteret eller l\u00f8pe ute? Da er det bare \u00e5 g\u00e5 til sats.no, der du finner hjemmetrening i alle former og fasonger. Med Online Training kan du f\u00f8lge instrukt\u00f8ren gjennom hele \u00f8kten, og vips s\u00e5 er treningen gjort.\n\nTrenger du bare inspirasjon uten instruksjoner fra en coach, kan du se n\u00e6rmere p\u00e5 SATS-magasinet under fanen treningsprogrammer. Der finner du en rekke effektive treningsvideoer du kan bruke. Kondisjon? Kjernemuskulatur? Eller hele kroppen? Du finner garantert noe som passer for deg\\!\n\n## Mindre hvile, mer jobb\n\nOm du vil korte ned p\u00e5 \u00f8ktene, m\u00e5 du h\u00f8yne intensiteten. Hvil mindre mellom settene, eller sett sammen en egen liten kryssirkel med ulike \u00f8velser. G\u00e5 hele runden og hvil etterp\u00e5, gjenta fem ganger. Hvis du vil ha litt ekstra oppmuntring og driv, kan du booke deg inn p\u00e5 en av v\u00e5re helt fantastiske Prformance-\u00f8kter.\n\n## Tren sammen\n\nKan vi mase nok om at det er morsommere \u00e5 trene sammen? Nei, for det er virkelig sant. Ta med en venn og kj\u00f8r hardt i en time. En time er fire prosent av dagen, og dere rekker \u00e5 nyte sommeren til tross for et lite avbrudd i form av h\u00f8yere puls. Det er sjelden du angrer p\u00e5 en trenings\u00f8kt. Driv hverandre framover\\!\n\nVedlikehold treningen og fokus helsen ogs\u00e5 om sommeren. Det er n\u00e5 kroppen \u00a0trenger p\u00e5fyll, s\u00e5 vi kan lagre mengder av energi til \u00e5 komme oss gjennom h\u00f8sten og vinteren.\n\nHer finner du mange av v\u00e5re treningstilbud, tilpasset deg som er interessert i styrketrening.\n\n  \n### Trening\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "68ef2cd4-f694-4921-8310-99c908af047e"}
+{"url": "https://www.banenor.no/Prosjekter/prosjekter-old/ferdige-prosjekter/farriseidet---porsgrunn2/innhold/2013/Arbeidet-med-Vestfoldparsellen-er-na-i-gang-/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00058.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:55:10Z", "text": "# Arbeidet med Vestfoldparsellen er n\u00e5 i gang\n\nMandag 3. juni startet arbeidene med strekningen fra Farriseidet i Larvik fram til fylkesgrensa mot Telemark.\n\n\n\nFoto: Terje Hammersland\n\nKontrakten for den 9 kilometer lange strekningen er p\u00e5 1,34 milliarder kroner og anleggsarbeidene skal st\u00e5 ferdig sommeren 2016. Entrepren\u00f8r for denne parsellen er Skanska.\n\nArbeidene med \u00e5 rydde skog er godt i gang og n\u00e5r maskinene n\u00e5 starter opp, blir det fra etter hvert aktivitet seks steder samtidig, sier hovedbyggleder Roar Johansen. \n\nVestfoldparsellen best\u00e5r av seks bruer, tre tunneler, to r\u00f8mningstunneler, og to viltoverganger. Lengste tunnel er Martine\u00e5sen tunnel p\u00e5 3,6 kilometer og st\u00f8rste bru blir den 438 meter lange Vassbotn bru.****\n\n**Store mengder masse m\u00e5 flyttes  \n**N\u00e5r flere millioner kubikkmeter stein skal sprenges ut, vil det f\u00f8re med seg en del st\u00f8v og st\u00f8y, Transporten vi i hovedsak foreg\u00e5 p\u00e5 gamle E18 og Skiensveien vil stenges like ved Morekbygget og forbli stengt i et knapt \u00e5r. Skiensveien skal \u00e5pnes igjen f\u00f8r startskuddet g\u00e5r for neste \u00e5rs Farrisrunde, legger Johansen til.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f1484c78-f8ee-488f-8367-0b4652b9660a"}
+{"url": "https://www.dinside.no/okonomi/sjekk-prisforskjellene-pa-samme-film--men-forskjellige-kinoer/68914004", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:05:50Z", "text": "# Kinopriser\n\n## Sjekk prisforskjellene p\u00e5 samme film \u2013 men forskjellige kinoer\n\nSamme film betyr ikke automatisk samme pris. Se prisforskjellene p\u00e5 ulike kinoer i samme omr\u00e5de.\n\n\n\n26\\. november 2017 kl. 10.00\n\n   Kristin S\u00f8rdal  \n\nVi har tidligere skrevet om de ulike aldersgrensene p\u00e5 kinoene i Norge og at barn m\u00e5 betale voksenbillett i Oslo fra de fyller 12 \u00e5r mens de faktisk f\u00e5r v\u00e6re barn og betale barnebillett til de fyller 15 \u00e5r andre steder.\n\nMen visste du at det kan v\u00e6re forskjell p\u00e5 billettprisene p\u00e5 samme film, men ulike kinoer innenfor et begrenset geografisk omr\u00e5de?\n\n## Se prisforskjellene\n\nVi har sjekket prisene i et omr\u00e5de rundt Oslo hvor kinotilbudet er stort og hvor det kan v\u00e6re mange alternative kinoer som er aktuelle.\n\nSom du kan se av prisene nedenfor: Det er store prisforskjeller selv p\u00e5 samme film og p\u00e5 cirka samme tidspunkt.\n\n**Hvordan er det med kinoprisene der du bor? Noen billigere eller dyrere enn dette?**\n\nTips oss gjerne i debatten nedenfor.\n\n## Ungdomsfilmen: Justice League\n\n**Dette koster det \u00e5 se Justice League p\u00e5 kveldstid p\u00e5 de ulike kinoene:**\n\n|                        | Voksen | Barn | Honn\u00f8r | Ungdom | Familie p\u00e5 4 |\n| ---------------------- | ------ | ---- | ------ | ------ | ------------ |\n| Dr\u00f8bak kino            | 110    | \\-   | 100    | 90     | 400          |\n| Ski kino               | 135    | 110  | 121    | \\-     | 490          |\n| \u00c5s kino                | 100    | 90   | 90     | 90     | 380          |\n| Moss kino              | 135    | 110  | 121    | \\-     | 490          |\n| Oslo kino/Nordisk film | 128    | \\-   | \\-     | \\-     | 512          |\n\nAlle kinoene unntatt Oslo har 15-\u00e5rsgrense p\u00e5 barnebillettene \u2013 det vil si at alle under 15 kommer inn p\u00e5 barnebillett. Dr\u00f8bak og \u00c5s kino har i tillegg en ungdomsbillett, i Dr\u00f8bak er denne aldersgrensen 20 \u00e5r.\n\nOslo kino har aldersgrense 12 \u00e5r for barnebillettene \u2013 alts\u00e5 m\u00e5 du betale voksenbillett for barn som har fylt 12 \u00e5r. Dermed er det kun \u00e9n pris for hele familien, om dere skal se 12-\u00e5rsfilmen Justice League i Oslo.\n\n**For en familie p\u00e5 fire med to barn p\u00e5 12 og 14 \u00e5r, skiller det 132 kroner i billettutgifter totalt:**\n\nOslo er dyrest med en totalpris p\u00e5 512 kroner og \u00c5s kino er billigst med en pris for hele familien p\u00e5 380 kroner.\n\n## Barnefilmen: Ekspedisjon Knerten\n\n\n\nEn familie p\u00e5 fire med to barn p\u00e5 12 og 14 \u00e5r, m\u00e5 betale 472 kroner for \u00e5 se den nyeste Knerten-filmen p\u00e5 kino i Oslo.\n\nG\u00e5r familien i stedet p\u00e5 kino i Dr\u00f8bak eller \u00c5s s\u00e5 betaler de til sammen 380 kroner, alts\u00e5 92 kroner mindre.\n\n**Dette koster det \u00e5 se Ekspedisjon Knerten p\u00e5 dagtid:** (Ekspedisjon Knerten er \u00abtillatt for alle\u00bb)\n\n|                        | Voksen | Barn | Honn\u00f8r | Ungdom | Familie p\u00e5 4 |\n| ---------------------- | ------ | ---- | ------ | ------ | ------------ |\n| Dr\u00f8bak kino            | 110    | 80   | 100    | 90     | 380          |\n| Ski kino               | 125    | 110  | 112    | \\-     | 470          |\n| \u00c5s kino                | 100    | 90   | 90     | 90     | 380          |\n| Moss kino              | 125    | 110  | 112    | \\-     | 470          |\n| Oslo kino/nordisk film | 118    | 98   | \\-     | \\-     | 472          |\n\n## \\- En familie kan spare opp imot 300 om man kj\u00f8per litt snop ogs\u00e5\n\nDr\u00f8bak kino er en av kinoene som er blant de billigere i samme omr\u00e5de. Dr\u00f8bak kino er en kommunal kino, til forskjell fra kinoene i Oslo og i Ski og Moss.\n\n\\- Vi er en kommunal kino, hvor politikere og kulturenheten ser p\u00e5 kinovirksomheten som en viktig del av det lokale kulturlivet, og ikke privat kino som har helt andre krav til inntjening og s\u00e5 videre, sier P\u00e5l Andresen i Frogn kommune.\n\nHan bekrefter overfor Dinside at de ligger lavere i pris enn mange kinoer i omr\u00e5det, men sier de ikke er billigere enn mange andre kinoer rundt i Norge.\n\n\\- Vi har ikke noe bevist strategi p\u00e5 at vi skal ligge langt under og det gjorde vi heller ikke for noen f\u00e5 \u00e5r siden, men vi ser at prisen p\u00e5 enkelte kinoer har g\u00e5tt drastisk opp. En familie kan nok spare opp imot 300 kroner, hvis de ogs\u00e5 kj\u00f8per litt popcorn og snop ogs\u00e5, sier Andresen til Dinside.\n\nHan hevder at de ikke ligger etter hva gjelder den tekniske delen av filmopplevelsen.\n\n\\- Dr\u00f8bak kino har bare en sal, men byttet ut alt teknisk utstyr og fikk nytt lerret, nytt lydanlegg med 7.1 lyd, 4K bilde og til og med 48 frams, for 6 \u00e5r siden. I tillegg har vi ganske nye flotte \u00abstressless\u00bb-stoler med meget god beinplass, s\u00e5 vi ligger ikke noe etter p\u00e5 dette omr\u00e5det, sier Andresen.\n\n## \\- Vi lever utelukkende p\u00e5 egne inntekter\n\nErlend B\u00f8ksle, markedsdirekt\u00f8r i Nordisk Film som er selskapet som driver kinoene i Oslo, forklarer prisforskjellene slik:\n\n\\- Den st\u00f8rste forskjellen mellom kinoene i utvalget deres er at Dr\u00f8bak og \u00c5s er offentlig finansiert, mens vi \u2013 i likhet med SF Kino \u2013 lever utelukkende p\u00e5 egne inntekter. Vi har derfor ikke det samme spillerommet som de kommunale kinoene, sier B\u00f8ksle til Dinside.\n\nHan hevder imidlertid at det er mulig \u00e5 oppn\u00e5 tilsvarende priser ogs\u00e5 hos dem, eksempelvis med \u00e5 melde seg inn i fordelsprogrammet deres.\n\nJon Einar Sivertsen i SF Kino som driver kinoen i Ski, forklarer ogs\u00e5 noe av prisforskjellene med at de ikke er kommunale.\n\n\\- Prisene settes ut ifra mange elementer, b\u00e5de filmleie avtalene med selskapene som er h\u00f8yere for de st\u00f8rre kinoene enn de sm\u00e5 og det faktum at vi er privat drevet uten noen form for st\u00f8tte fra kommunen gj\u00f8r at vi m\u00e5 sette prisen p\u00e5 et niv\u00e5 som sikrer driften videre. Ski har ogs\u00e5 f\u00e5tt en st\u00f8rre oppgradering med Supersalen og Atmos lyd som gj\u00f8r der kommer vi noe h\u00f8yere ut i pris. Dette gj\u00f8r at vi ofte ser at de mindre sm\u00e5 kommunale akt\u00f8rene setter en lavere pris enn oss mens Oslo ligger p\u00e5 omtrent samme niv\u00e5 som oss, sier Sivertsen til Dinside.\n\n\n\n# 12-\u00e5ringer m\u00e5 betale voksenbillett i Oslo men kan f\u00e5 barnebillett mange andre steder\n# To personer vant vanvittige 441 millioner hver\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fe022a18-7726-4cf9-80a1-e97be9d98a72"}
+{"url": "https://ugla.aschehoug.no/tag/line-baugsto/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:28:05Z", "text": "## Vi skulle v\u00e6rt l\u00f8ver\n\n23\\. mai 2018\n\nby Stine Friis Hals\n\n\n\n**En ny jente i klassen\\! Malin er spent. Kanskje er det en ny bestevenninne? Kanskje er hun en superjente som kan hamle opp med Sarah og de andre som bestemmer i klassen? Men da den nye jenta begynner, er hun sv\u00e6rt sjenert. Malin fors\u00f8ker \u00e5 bli kjent med henne, men Leona er ikke enkel \u00e5 komme inn p\u00e5. Det viser seg at hun skjuler en hemmelighet, en hemmelighet som blir brutalt avsl\u00f8rt i gymgarderoben. Leona er f\u00f8dt i feil kropp\\! Da f\u00e5r Malin f\u00e5r en ny utfordring: Er hun modig nok til \u00e5 forsvare den som er utst\u00f8tt av alle de andre?**\n\n*Utdrag fra Vi skulle v\u00e6rt l\u00f8ver av Line Baugst\u00f8*\n\nMen dagen etter er Amina syk og borte fra skolen. I gymtimen skal vi l\u00e6re en afrikansk dans, og Nils er verdens d\u00e5rligste danser. Han klarer ikke \u00e5 huske trinnene i dansen han skal l\u00e6re bort, og halvveis i timen sier han at vi kan spille kanonball i stedet. Hele klassen jubler. Sarah og Aslak er konger. Jeg blir ikke valgt til sist, men heller ikke f\u00f8rst. Jeg er s\u00e5nn passe god i kanonball. Den som blir valgt til sist, er Leona. Det er kanskje ikke s\u00e5 rart, for ingen har sett Leona spille kanonball f\u00f8r, og hun overrasker mange ved \u00e5 v\u00e6re kjempegod. Hun kaster hardt og kjapt og treffer b\u00e5de Sarah og Yasmin. \u00abNeste gang blir du ikke valgt sist, Leona\u00bb, sier jeg.\n\nInne i garderoben ser jeg at noen av jentene begynner \u00e5 hviske sammen og kikke bort p\u00e5 henne. Det stikker til i meg: Jeg burde advart henne om det lakenet. N\u00e5 er det for sent, og Leona skj\u00f8nner ingenting. Hun pr\u00f8ver liksom \u00e5 gjemme seg bort i et hj\u00f8rne og merker antagelig ikke blikkene. Akkurat som forrige gang knyter hun det merkelige  \nomkledningslakenet fast i halsen og drar av seg gymt\u00f8yet. Og s\u00e5 finner hun fram de nye kl\u00e6rne. Leona er kjapp, men ikke kjapp nok. F\u00f8r hun rekker \u00e5 kle p\u00e5 seg, stiller Sarah seg opp ved siden av henne med armene i siden. \u00abDet var da voldsomt, da. Hva er det egentlig du er s\u00e5 redd for?\u00bb Kanskje Sarah er sur for at Leona stakk henne i kanonball. Eller kanskje hun vil ha oppmerksomheten bort fra BH-en sin, som vi n\u00e5 vet er full av gummi. Eller kanskje det bare er det at hun fremdeles er i et grusomt hum\u00f8r og lar det g\u00e5 ut over alle.\n\n\n\nLeona kaster et nerv\u00f8st blikk p\u00e5 henne, men svarer ikke. Hjertet mitt hopper over et slag, men jeg sier heller ingenting. Jeg blir bare helt stille, akkurat som alle de andre.  \n\u00abSkulle nesten tro at du hadde noe \u00e5 skjule\u00bb, sier Sarah. Yasmin og Ebba fniser.  \nOg s\u00e5 er Sarah lynkjapp. F\u00f8r noen av oss rekker \u00e5 protestere, drar hun i b\u00e5ndet som holder Leonas omkledningslaken sammen i halsen. Hun l\u00f8sner knuten og drar til, s\u00e5nn  \nat hele det lysebl\u00e5 lakenet faller ned rundt Leonas f\u00f8tter. Og der st\u00e5r Leona nesten naken, i bare trusa, blottet og avkledd.\n\nLeona farer sammen og pr\u00f8ver \u00e5 dekke seg til. Hun ser s\u00e5 fortvilet ut. Hun sier ikke noe, men det kommer et par spede pip fra henne, som om hun skulle v\u00e6rt en livredd  \nvalp. Ingen av oss gj\u00f8r noe. Ingen protesterer h\u00f8yt. Det er som om scenen fryses. Alle st\u00e5r helt stille og stirrer p\u00e5 Leona og Sarah.\n\nTagged Line Baugst\u00f8, Vi skulle v\u00e6rt l\u00f8ver\n\n## N\u00e5r virkeligheten siver inn i barneb\u00f8kene\n\n19\\. september 2016\n\nby Gjesteskribent\n\n\n\n**Det var svart natt ute, og regnet h\u00f8ljet ned. Jeg befant meg inne i en sparsomt opplyst hule i fjellet. Mot meg kom to menn. H\u00f8ye, m\u00f8rke og morske. \u00abHvem er du?\u00bb spurte de. \u00abHva gj\u00f8r du her?\u00bb**\n\n*Tekst: Line Baugst\u00f8*\n\nStotrende begynte jeg \u00e5 fortelle at jeg jobbet for \u00abRefugees welcome to Norway\u00bb. Alle kassene med kl\u00e6r og toalettartikler skulle deles ut til nyankomne flyktninger. Og med ett ble de to morske mennene helt myke i \u00f8ynene.\n\nH\u00f8sten 2015 n\u00e5dde flyktningkrisen i verden ogs\u00e5 Norge. Br\u00e5tt sto tusenvis av krigsrammede flyktninger og migranter p\u00e5 d\u00f8rterskelen v\u00e5r. For meg kom det veldig n\u00e6rt. Jeg bor p\u00e5 Kampen i Oslo og er nabo til Politiets utlendingsenhet p\u00e5 T\u00f8yen. Flere ganger i uken gikk jeg forbi de overfylte lokalene til politiet, som p\u00e5 ingen m\u00e5te var rustet til \u00e5 ta i mot slike menneskemengder. Disse menneskene var sultne og slitne, og to ildsjeler, Mona Bentzen og Hilde Hagerup, bestemte seg for \u00e5 dele ut mat til dem. Jeg ble spurt om \u00e5 v\u00e6re med.\n\nHistorien om \u00abRefugees welcome to Norway\u00bb skal ikke gjenfortelles her, men den enkle handlingen, \u00e5 dele ut mat til sultne mennesker, utl\u00f8ste et skred av godhet og giverglede hos folk. Det var som om vi hakket hull i en demning, og folk str\u00f8mmet til T\u00f8yen med mat og kl\u00e6r. Arbeidet ble etter hvert godt organisert, men i starten var det noks\u00e5 kaotisk. Og i dette kaoset, de aller f\u00f8rste dagene, fikk vi l\u00e5ne n\u00f8kkel til den m\u00f8rke hulen og brukte den som et midlertidig lager.\n\nSamtidig som dette skjedde, begynte jeg \u00e5 skrive om to sm\u00e5 jenter, Sofie og Nadia. Jeg ville sende dem ut p\u00e5 eventyr, men ante strengt tatt ikke hva den f\u00f8rste boken skulle handle om. Mens jeg gikk og grunnet p\u00e5 det, klarte jeg ikke \u00e5 glemme opplevelsen i hulen vi hadde brukt. Bak en noks\u00e5 anonym d\u00f8r i fjellet skjulte det seg et virvar av ganger og rom. Det m\u00e5tte jeg kunne bruke til noe? Jeg tok noen omveier i manuset, usikker p\u00e5 hvordan jeg skulle l\u00f8se det, men til slutt slo det meg \u2013 jeg kan jo bare skrive det slik det var. Eller nesten slik det var, i hvert fall.\n\nAv og til trenger den politiske virkeligheten seg p\u00e5 n\u00e5r jeg skriver. Den siver inn i teksten og krever sin plass. Det er ikke noe jeg bestemmer meg for p\u00e5 forh\u00e5nd, og det skjer ikke i hver bok, men det skjedde i *Kaja og Stine f\u00f8lger et spor*, der to tyver viste seg \u00e5 v\u00e6re hjeml\u00f8se tiggere. Og det skjedde i denne nye boken, *D\u00f8ra i fjellet*, som er direkte inspirert av det jeg selv var med p\u00e5 h\u00f8sten 2015.\n\nSofie og Nadia oppdager en d\u00f8r i fjellet, og ser to skumle menn som laster opp kasser p\u00e5 en lastebil. De er sikre p\u00e5 at det er tyver, men hvorfor har tyvene stj\u00e5let barneleker og kl\u00e6r? I jakten p\u00e5 bevis, havner de to jentene selv inne i hulen. Innel\u00e5st i stummende m\u00f8rke.\n\nEtter min mening b\u00f8r b\u00f8ker for de yngste leserne v\u00e6re spennende, i den forstand at barna skal f\u00e5 lyst til \u00e5 lese videre i dem. Jeg syns helt nye og uerfarne lesere fortjener b\u00f8ker som vekker leseglede. For meg handler det om \u00e5 ta barna p\u00e5 alvor. Men spennende b\u00f8ker kan gjerne inneholde mer enn spenning og underholdning. Ogs\u00e5 det handler om \u00e5 ta barn p\u00e5 alvor.\n\nJeg vet lite om hvordan denne nye boken vil bli lest og hvilke tanker den vil vekke i mine unge lesere, men hvis jeg er heldig, kan den kanskje bidra til noen samtaler rundt flyktningkrisen. Kanskje vil noen barn kjenne igjen frykten til Sofie, som har sett glimt av krig og druknende flyktninger p\u00e5 TV. Og kanskje kan fortellingen b\u00e5de v\u00e6re en spennende historie og \u00e5pne for ny innsikt. Hvis jeg er heldig.\n\nMen hva skjedde med de to mennene fra virkeligheten, de jeg m\u00f8tte inne i hulen den natten? Hvem var de? Jeg er ikke helt sikker, men jeg tror det var to musikere som hadde \u00f8vingslokale lenger inne i hulen. N\u00e5 har de i hvert fall gjenoppst\u00e5tt i en bok for barn. Og der har de f\u00e5tt helt andre oppgaver. Det er jo det fine med \u00e5 v\u00e6re forfatter. Selv om dette er basert p\u00e5 virkelige hendelser, s\u00e5 kan jeg ogs\u00e5 dikte helt fritt.\n\nTagged barn, Line Baugst\u00f8, Sofie og Nadia\n\n  - ![F\u00f8rste uke av \\#acoreadingchallenge n\u00e6rmer seg slutten. Hvordan liggere an? Blir dere ferdig med den f\u00f8rste boka p\u00e5 ei uke? Husk at dere kan bruke lenger tid om dere \u00f8nsker, veksle mellom b\u00f8kene, eller plukke noen b\u00f8ker dere vil lese helt ut i l\u00f8pet av de seks ukene. For \u00e5 bli med i trekningen av bokpakken m\u00e5 dere legge ut et bilde av boka du leser og merke det med \\#acoreadingchallenge \ud83d\udcdaDu m\u00e5 ikke ha fullf\u00f8rt boka for \u00e5 v\u00e6re med \ud83d\ude0a](//scontent-lht6-1.cdninstagram.com/vp/ceb7d77c6c5bf8c069bdf73537847512/5D82396F/t51.2885-15/sh0.08/e35/c0.135.1080.1080a/s640x640/60660140_329177424422703_6006568257154471247_n.jpg?_nc_ht=scontent-lht6-1.cdninstagram.com \"F\u00f8rste uke av #acoreadingchallenge n\u00e6rmer seg slutten. Hvordan liggere an? Blir dere ferdig med den f\u00f8rste boka p\u00e5 ei uke? Husk at dere kan bruke lenger tid om dere \u00f8nsker, veksle mellom b\u00f8kene, eller plukke noen b\u00f8ker dere vil lese helt ut i l\u00f8pet av de seks ukene.\n\nFor \u00e5 bli med i trekningen av bokpakken m\u00e5 dere legge ut et bilde av boka du leser og merke det med #acoreadingchallenge \ud83d\udcdaDu m\u00e5 ikke ha fullf\u00f8rt boka for \u00e5 v\u00e6re med \ud83d\ude0a\")\n@gill.paul1 @lesegleder\")\n  - ![Gratulerer til Marianne Kaurin som i dag har f\u00e5tt Bokhandelens barne- og ungdomsbokstipend \ud83c\udf89 Barn liker b\u00f8ker de kjenner seg igjen i, og det gj\u00f8r de i b\u00f8kene til Marianne Kaurin. I tillegg til en god dose humor balansert med litt alvor er dette b\u00f8ker som treffer godt, sier Trine Stensen, direkt\u00f8r i Bokhandlerforeningen.](//scontent-lht6-1.cdninstagram.com/vp/9af98259402ce2ebd4fb4279c9051a24/5D92A8EF/t51.2885-15/sh0.08/e35/c0.135.1080.1080a/s640x640/59572164_146379069817393_8741534903540993821_n.jpg?_nc_ht=scontent-lht6-1.cdninstagram.com \"Gratulerer til Marianne Kaurin som i dag har f\u00e5tt Bokhandelens barne- og ungdomsbokstipend \ud83c\udf89\n\nBarn liker b\u00f8ker de kjenner seg igjen i, og det gj\u00f8r de i b\u00f8kene til Marianne Kaurin. I tillegg til en god dose humor balansert med litt alvor er dette b\u00f8ker som treffer godt, sier Trine Stensen, direkt\u00f8r i Bokhandlerforeningen.\")\n  - \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "95f64f7e-b04b-4cf2-8155-764c5ea7ec10"}
+{"url": "https://vinogvegetar.no/2016/10/29/hallo-vintips/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00546.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:27:25Z", "text": "# VIN OG VEGETAR\n\n## Gr\u00f8nn mat og edle dr\u00e5per\n\n# Hallo-vintips\n\n29/10/201603/11/2016\n\n\n\nMonstre, djevler og svarte katter: Skumle viner til allehelgensaften\\!\n\nIkke alle liker Halloween, fordi de mener det er en t\u00e5pelig og kommersiell greie som er blitt importert fra USA (kanskje uten \u00e5 vite at skikken opprinnelig stammer fra Irland, eller at allehelgensdagen hadde sitt eget merke p\u00e5 norske primstaver allerede for flere \u00e5rhundre siden.). Folk skal f\u00e5 tenke hva de vil, men personlig lar jeg sjelden en grunn til \u00e5 feire g\u00e5 fra meg\\!\n\nJeg tok en titt i polets hyller for \u00e5 finne passende viner til anledningen, og fant to hvite og to r\u00f8de med navn som gj\u00f8r dem ekstra aktuelle p\u00e5 f\u00f8rstkommende mandag eller tirsdag \u2013 henholdsvis allehelgensaften og allehelgensdag.\n\n**Hvitvin**\n\nAm\u00e9d\u00e9e \u2013 Chemin des Loups  \nNavnet p\u00e5 denne franske vinen betyr noe s\u00e5nt som ulvenes sti, og den kan sikkert v\u00e6re skremmende \u00e5 f\u00f8lge. Vinen lages i Rh\u00f4ne i Frankrike, av blant annet vermentino og gr\u00f8nn grenache, som gj\u00f8r den fruktig og frisk. Pris: 155 kroner.\n\nSome Young Punks \u2013 Monsters, Monsters Attack\\!  \nDette er en riesling fra Australia med sitrus og eple i lukt og smak, og med veldig t\u00f8ff etikett\\! Pris: 215 kroner.\n\n\n\n**R\u00f8dvin**\n\nd'Arenberg \u2013 The Dead Arm  \nHaha, for et navn\\! (Dessverre er det ikke like dramatisk som det h\u00f8res ut \u2013 vinen er oppkalt etter en sykdom som kan ramme vinrankene.) Her har vi en Shiraz fra Australia, og da kan man vente seg m\u00f8rkt, varmt b\u00e6rpreg. Pris: 340 kroner.\n\nCharles Smith \u2013 The Velvet Devil  \nDette er en merlot fra Washington i USA, et av de beste vinomr\u00e5dene i Statene, som skal smake av plommer og r\u00f8de b\u00e6r. Pris: 190 kroner.\n\n\n\nVil man gj\u00f8re det enkelt, har man jo det chilenske vinhuset Casillero del Diablo. Navnet betyr \u00abdjevelens vinkjeller\u00bb, og selveste fanden er representert p\u00e5 Vinmonopolet med hele tolv ulike produkter, som alle er rimelig priset. Det samme gjelder de ni vinene fra Gato Negro, som betyr \u00absvart katt\u00bb, og som ogs\u00e5 produseres i Chile. Begge disse vinhusene lager enkle viner som ikke n\u00f8dvendigvis gir store gastronomiske opplevelser, men som er tilgjengelige b\u00e5de p\u00e5 smak og pris \u2013 og det kan jo v\u00e6re vel s\u00e5 greit, s\u00e6rlig n\u00e5r man er mest opptatt av navnet, hoho.\n\nForresten har Vivino laget en oversikt over viner som passer til godteri, og p\u00e5 Pinterest finnes det masse inspirasjon for den som vil pynte vinflaskene litt ekstra. G\u00f8y\\!\n\nKnask eller knep? Uansett: Sk\u00e5l\\!\n\n*Foto: Fr\u00e9 Sonneveld via Snapwire.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f670be89-02b5-4f7e-a33b-a6e111a84e4b"}
+{"url": "https://dinlokalegartner.no/produkt/klematis/gruppe-1-tidligblomstrende/klematisgruppe-1-tidligblomstrende200-300-cm/amber/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00356.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:05:17Z", "text": "# Amber\n\nkr\u00a0299,00\n## Beskrivelse\n\n**Gruppe:** Koreana\n\n**Farge:** Lys gul med rosa p\u00e5 baksiden av kronbladene\n\n**Blomsterst\u00f8rrelse:** 4-10cm.\n\n**Blomstringsm\u00e5ned:** 5-6/8-9\n\n**H\u00f8yde:** 200 \u2013 250 cm.\n\n**Sone:** H5\n\n**Verdt \u00e5 vite:** Klokker av gule blomster med mange kronblader. Foredlet av Marco de Wit Boomkwekerij. Vant bronse medalje p\u00e5 Plantarium 2016 og Plant of the Year 2016 p\u00e5 Chelsea Flower Show. Beskj\u00e6res i juni til 100 cm. F\u00e5r fr\u00f8hoder som gj\u00f8r den attraktiv ogs\u00e5 etter blomstring.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4740646c-2beb-4157-ba5d-8b72d264177c"}
+{"url": "https://www.travellink.no/fly/bergen-oslo/BGO/OSL/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00111.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:07:15Z", "text": "## Til og fra flyplassene\n\n### Fly fra Bergen\n\nBergen er en fascinerende by, med lang historie og kanskje mer internasjonal p\u00e5virkning enn de fleste andre byene i landet v\u00e5rt. Det er muligens derfor Bergen lufthavn Flesland lenge har v\u00e6rt en av Europas beste, og over seks millioner passasjerer beveger seg gjennom terminalen der hvert eneste \u00e5r. Flere store og sm\u00e5 selskaper betjener ruter fra flyplassen, og vi kan nevne s\u00e5 forskjellige selskaper som RusLine, SAS, British Airways og Norwegian blant dem. Fly fra Bergen til Oslo finner man selvsagt ogs\u00e5 \u2013 Flesland betjener v\u00e5rt eget land like mye som resten av verden.\n\n### Transport til Bergen flyplass\n\nReisen fra byen til flyplassen er som regel f\u00f8rste etappe, uansett hvor man er, og i Bergen er det ikke noe problem \u00e5 komme seg av g\u00e5rde. Fra sentrum kan man st\u00e5 opp tidlig og ta flybussen fra omtrent klokken fire om morgenen, eller s\u00e5 finnes det selvsagt muligheter til \u00e5 b\u00e5de bestille seg en drosje, eller hva med en egen privatsj\u00e5f\u00f8r? Bergenserne vet definitivt hvordan men reiser med skikkelig stil. Flyplassen ligger under to mil fra sentrum, og en kj\u00f8retur tar under en halvtime, i alle fall n\u00e5r trafikken flyter.\n\n### Transport til Oslo\n\n**\n\nReisen fra byen til flyplassen er som regel f\u00f8rste etappe, uansett hvor man er, og i Bergen er det ikke noe problem \u00e5 komme seg av g\u00e5rde. Fra sentrum kan man st\u00e5 opp tidlig og ta flybussen fra omtrent klokken fire om morgenen, eller s\u00e5 finnes det selvsagt muligheter til \u00e5 b\u00e5de bestille seg en drosje, eller hva med en egen privatsj\u00e5f\u00f8r? Bergenserne vet definitivt hvordan men reiser med skikkelig stil. Flyplassen ligger under to mil fra sentrum, og en kj\u00f8retur tar under en halvtime, i alle fall n\u00e5r trafikken flyter.\n\n### Transport til sentrum\n\n**\n\nReisen fra byen til flyplassen er som regel f\u00f8rste etappe, uansett hvor man er, og i Bergen er det ikke noe problem \u00e5 komme seg av g\u00e5rde. Fra sentrum kan man st\u00e5 opp tidlig og ta flybussen fra omtrent klokken fire om morgenen, eller s\u00e5 finnes det selvsagt muligheter til \u00e5 b\u00e5de bestille seg en drosje, eller hva med en egen privatsj\u00e5f\u00f8r? Bergenserne vet definitivt hvordan men reiser med skikkelig stil. Flyplassen ligger under to mil fra sentrum, og en kj\u00f8retur tar under en halvtime, i alle fall n\u00e5r trafikken flyter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f8676292-a71f-47d6-a136-a8e2b239c899"}
+{"url": "https://www.fo.no/mellomoppgjoret-2019/meklingen-i-lonnsoppgjoret-mellom-lo-og-nho-fortsetter-pa-overtid-streiken-er-utsatt-article5696-1447.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00161.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:34:12Z", "text": "# Meklingen i l\u00f8nnsoppgj\u00f8ret mellom LO og NHO fortsetter p\u00e5 overtid. Streiken er utsatt.\n\nOPPDATERT Kl. 11.40: LO melder at meklingen fortsetter, nesten 12 timer p\u00e5 overtid. Det er ingen l\u00f8sning, men en eventuell streik er utsatt.\n\n.\")\n\n  \nFristen for \u00e5 komme til enighet hos riksmekleren var ved midnatt.\n\nMeldingen fra LO til de som eventuelt skal ut i streik er \u00e5 m\u00f8te p\u00e5 jobb og avvente n\u00e6rmere beskjed.\n\nFO har om lag 650 medlemmer p\u00e5 dette tariffomr\u00e5det, men ingen av disse blir i f\u00f8rste omgang tatt ut i en streik.\n\n**F\u00f8lg med p\u00e5 lo.no og FriFagbevegelse.**\n\n**Les mer:** Klart for mekling i l\u00f8nnsoppgj\u00f8ret mellom LO og NHO. Se hvem som tas ut i streik.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "616a999b-ed0a-455f-8d6f-f6d6b21911b3"}
+{"url": "https://fabel.no/lydbok/svein-og-rotta-i-syden/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00554.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:36:18Z", "text": "\n\n \u00abSvein og rotta i syden\u00bb er bok nummer tre i den morsomme serien om Svein og rotta hans Familien skal p\u00e5 ferietur til Gran Canaria. Svein klarer p\u00e5 mirakul\u00f8st vis \u00e5 smugle rotta Halvorsen helskinnet gjennom b\u00e5de bussturer og sikkerhetskontroller. Vel fremme p\u00e5 Gran Canaria starter imidlertid problemene for alvor, for hvordan skal Svein bade kunne feriere og ta seg av rotta? Bedre blir det ikke n\u00e5r han m\u00f8ter en pike, Melissa, som ikke kan fordra rotter - for ikke \u00e5 snakke om n\u00e5r Halvorsen r\u00f8mmer og stifter bekjentskap med en lokal rottefr\u00f8ken\\! \u00abSvein og rotta i syden\u00bb passer godt som lydbok for barn rundt 8 \u00e5r, og er ogs\u00e5 super underholdning n\u00e5r hele familien er samlet. H\u00f8r alle de morsomme lydb\u00f8kene om Svein og Rotta: - Kloakkturen med Svein og rotta - Svein og rotta p\u00e5 feriekoloni - Svein og rotta i Syden - Svein og rotta p\u00e5 hospitalet - Svein og rotta g\u00e5r for gull - Svein og rotta p\u00e5 rafting - Svein og rotta gjennom solsystemet - Svein og rotta og gavekaoset - Svein og rotta p\u00e5 hesteryggen - Svein og rotta p\u00e5 dragrace - Svein og rotta p\u00e5 lab'en - Svein og rotta feirer jul p\u00e5 landet - Svein og rotta og verdensmesterskapet - Svein og rotta og kloningen - Svein og rotta og monstertanna \n# Svein og rotta i syden\n\nForfatter: Marit Nicolaysen\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n \u00abSvein og rotta i syden\u00bb er bok nummer tre i den morsomme serien om Svein og rotta hans Familien skal p\u00e5 ferietur til Gran Canaria. Svein klarer p\u00e5 mirakul\u00f8st vis \u00e5 smugle rotta Halvorsen h...  \n\n\n\n\n\u00abSvein og rotta i syden\u00bb er bok nummer tre i den morsomme serien om Svein og rotta hans\n\nFamilien skal p\u00e5 ferietur til Gran Canaria. Svein klarer p\u00e5 mirakul\u00f8st vis \u00e5 smugle rotta Halvorsen helskinnet gjennom b\u00e5de bussturer og sikkerhetskontroller. Vel fremme p\u00e5 Gran Canaria starter imidlertid problemene for alvor, for hvordan skal Svein bade kunne feriere og ta seg av rotta? Bedre blir det ikke n\u00e5r han m\u00f8ter en pike, Melissa, som ikke kan fordra rotter \u2013 for ikke \u00e5 snakke om n\u00e5r Halvorsen r\u00f8mmer og stifter bekjentskap med en lokal rottefr\u00f8ken\\!\n\n\u00abSvein og rotta i syden\u00bb passer godt som lydbok for barn rundt 8 \u00e5r, og er ogs\u00e5 super underholdning n\u00e5r hele familien er samlet.\n\nH\u00f8r alle de morsomme lydb\u00f8kene om Svein og Rotta:  \n\u2013 Kloakkturen med Svein og rotta  \n\u2013 Svein og rotta p\u00e5 feriekoloni  \n\u2013 Svein og rotta i Syden  \n\u2013 Svein og rotta p\u00e5 hospitalet  \n\u2013 Svein og rotta g\u00e5r for gull  \n\u2013 Svein og rotta p\u00e5 rafting  \n\u2013 Svein og rotta gjennom solsystemet  \n\u2013 Svein og rotta og gavekaoset  \n\u2013 Svein og rotta p\u00e5 hesteryggen  \n\u2013 Svein og rotta p\u00e5 dragrace  \n\u2013 Svein og rotta p\u00e5 lab'en  \n\u2013 Svein og rotta feirer jul p\u00e5 landet  \n\u2013 Svein og rotta og verdensmesterskapet  \n\u2013 Svein og rotta og kloningen  \n\n\n\u00abSvein og rotta i syden\u00bb er bok nummer tre i den morsomme serien om Svein og rotta hans\n\nFamilien skal p\u00e5 ferietur til Gran Canaria. Svein klarer p\u00e5 mirakul\u00f8st vis \u00e5 smugle rotta Halvorsen helskinnet gjennom b\u00e5de bussturer og sikkerhetskontroller. Vel fremme p\u00e5 Gran Canaria starter imidlertid problemene for alvor, for hvordan skal Svein bade kunne feriere og ta seg av rotta? Bedre blir det ikke n\u00e5r han m\u00f8ter en pike, Melissa, som ikke kan fordra rotter \u2013 for ikke \u00e5 snakke om n\u00e5r Halvorsen r\u00f8mmer og stifter bekjentskap med en lokal rottefr\u00f8ken\\!\n\n\u00abSvein og rotta i syden\u00bb passer godt som lydbok for barn rundt 8 \u00e5r, og er ogs\u00e5 super underholdning n\u00e5r hele familien er samlet.\n\nH\u00f8r alle de morsomme lydb\u00f8kene om Svein og Rotta:  \n\u2013 Kloakkturen med Svein og rotta  \n\u2013 Svein og rotta p\u00e5 feriekoloni  \n\u2013 Svein og rotta i Syden  \n\u2013 Svein og rotta p\u00e5 hospitalet  \n\u2013 Svein og rotta g\u00e5r for gull  \n\u2013 Svein og rotta p\u00e5 rafting  \n\u2013 Svein og rotta gjennom solsystemet  \n\u2013 Svein og rotta og gavekaoset  \n\u2013 Svein og rotta p\u00e5 hesteryggen  \n\u2013 Svein og rotta p\u00e5 dragrace  \n\u2013 Svein og rotta p\u00e5 lab'en  \n\u2013 Svein og rotta feirer jul p\u00e5 landet  \n\u2013 Svein og rotta og verdensmesterskapet  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a691fcc7-4b4e-4d89-9feb-ab731a182bd7"}
+{"url": "https://www.kk.no/horoskop/loven-bor-skaffe-seg-et-treningsprogram-mens-fiskene-anbefales-a-soke-nye-utfordringer/68780707", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00395.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:31:05Z", "text": "\n\n# Horoskop 2017:\n\n## L\u00f8ven b\u00f8r skaffe seg et treningsprogram, mens fiskene anbefales \u00e5 s\u00f8ke nye utfordringer\n\nUkens horoskop gjelder for perioden 13. - 19. oktober.\n\n13\\. oktober 2017 kl. 9.00\n\n  Cathrine Oppenheim  \n\n***Slik blir uken:***\n\n## V\u00e6ren 21. mars - 20. april\n\nDet kan v\u00e6re en utfordring \u00e5 f\u00e5 teori og praksis til \u00e5 g\u00e5 h\u00e5nd i h\u00e5nd i begynnelsen av uken. Noen hverdagslige ting spiller inn, og tar mye mer av din tid enn du hadde forestilt deg. Det er ikke alltid ideene dine holder m\u00e5l i den virkelige verden, og du er ergelig over et slikt tilfelle akkurat n\u00e5. Men du har i hvert fall f\u00e5tt nye erfaringer.\n\nUkens r\u00e5d: Jobb videre med det du har l\u00e6rt.\n\n## Tyren 21. april\u201321. mai\n\nDu har oppgaver \u00e5 fullf\u00f8re n\u00e5, og det er ingen tvil om at du vil klare deg. Du vil gjerne levere et godt arbeid, ryddig og ordentlig. Mot slutten av uken vil energien endre seg, og du vil f\u00f8le deg lettere, og hum\u00f8ret vil stige. Og i l\u00f8pet av helgen vil du f\u00f8le deg fullstendig p\u00e5 hjemmebane.\n\nUkens r\u00e5d: Nyt oppturen.\n\n## Tvillingene 22. mai\u201321. juni\n\nDet er vanskelig \u00e5 gj\u00f8re alle forn\u00f8yde, noe du fort m\u00e5 innse n\u00e5. Du kan kanskje f\u00f8le deg litt presset, men det vil lette markant p\u00e5 fredag, for da f\u00e5r du st\u00f8tte fra kj\u00e6resten eller en samarbeidspartner. Du har behov for \u00e5 f\u00f8le deg uavhengig og gj\u00f8re ting p\u00e5 din m\u00e5te, og ellers vil det skje endringer i nettverket ditt i denne perioden.\n\n\n\n\n\n# Gj\u00f8r du en av disse vanlige hudpleiefeilene? (De fleste av oss gj\u00f8r dem uten \u00e5 vite det)\n\nannonse i samarbeid med Nuxe\n\nUkens r\u00e5d: Si ifra hvordan du vil ha det.\n\nLES OGS\u00c5: Her b\u00f8r du bo, if\u00f8lge horoskopet ditt\n\n## Krepsen 22. juni\u201322. juli\n\nDet gjelder \u00e5 finne en m\u00e5te \u00e5 v\u00e6re diplomatisk p\u00e5 \u2013 spesielt de n\u00e6rmeste dagene. Kanskje du f\u00f8ler deg under press fra en kollega eller partner som er vanskelig \u00e5 diskutere med. Men siden det ikke er en ny situasjon, vet du hvordan du skal h\u00e5ndtere det. Det som skjer p\u00e5 hjemmebane, vil kreve mye av din oppmerksomhet.\n\nUkens r\u00e5d: V\u00e6r diplomatisk.\n\n## L\u00f8ven 23. juli\u201323. august\n\nDu har mulighet til \u00e5 endre p\u00e5 visse ting som har med hverdagen din \u00e5 gj\u00f8re denne uken. Kanskje er du s\u00e5 lei av noe at du er mer motivert enn noensinne til \u00e5 f\u00e5 det ut av verden. Du b\u00f8r vurdere \u00e5 gj\u00f8re endringer som har med ditt kosthold og dine vaner \u00e5 gj\u00f8re. Ukens r\u00e5d: Skaff deg et treningsprogram.\n\n## Jomfruen 24. august\u201323. september\n\nDu er ikke s\u00e5 lett \u00e5 ha med \u00e5 gj\u00f8re i begynnelse av uken. Du har vanskelig for \u00e5 h\u00f8re etter hva barna har \u00e5 si til deg, og du har ikke tenkt \u00e5 fire noe i det hele tatt. Men for husfredens skyld er det mulig at du besinner deg i siste \u00f8yeblikk, slik at situasjonen ikke kj\u00f8rer seg fast. For \u00f8vrig f\u00e5r du unnagjort mange praktiske ting, noe som f\u00f8les deilig.\n\nUkens r\u00e5d: Sett av tid til fordypelse.\n\n## Vekten 24. september\u201323. oktober\n\nDu har dratt fordel av et meget godt samarbeid den siste tiden, noe som ogs\u00e5 har gjort at du har v\u00e6rt ganske s\u00e5 tilbaketrukket og ikke s\u00e5 tilgjengelig \u2013 bortsett for noen f\u00e5 utvalgte. Du gleder deg til igjen \u00e5 delta aktivt i det som skjer, og i l\u00f8pet av helgen f\u00f8ler du at du igjen er fullt og helt p\u00e5 hjemmebane.\n\nUkens r\u00e5d: V\u00e6r for deg selv.\n\n## Skorpionen 24. oktober\u201322. november\n\nDet er noe du gjerne vil v\u00e6re med p\u00e5, men \u00f8konomien din tilsier i utgangspunktet at du ikke kan gj\u00f8re det. Men mot slutten av uken kan det endre seg, selv om du ikke m\u00e5 ta det for gitt. En som du har hatt et n\u00e6rt forhold til, vil forlate felleskapet og g\u00e5 sin egen vei.\n\nUkens r\u00e5d: S\u00f8k inspirasjon i nettverket ditt.\n\nLES OGS\u00c5: Denne treningen passer for deg, if\u00f8lge horoskopet ditt\n\n## Skytten 23. november\u201321. desember\n\nDu vet ikke helt hva som er p\u00e5 gang, men du har en sterk fornemmelse av at noe nytt er p\u00e5 trappene. Det er det ogs\u00e5, men det kan godt ta litt tid f\u00f8r det gir seg til syne. Du f\u00e5r sterk lyst til \u00e5 fordype deg ordentlig i noe, og du merker at noe du f\u00f8ler som ditt instinkt, begynner \u00e5 r\u00f8re p\u00e5 seg.\n\nUkens r\u00e5d: S\u00f8k fordypning.\n\n## Steinbukken 22. desember\u201320. januar\n\nDu opplever n\u00e5 at du m\u00f8ter motstand fra en person som tenker p\u00e5 en helt annen m\u00e5te enn deg, og det gj\u00f8r deg kranglete og f\u00e5r deg i d\u00e5rlig hum\u00f8r. Men pr\u00f8v \u00e5 riste det av deg, for fra jobben din vil du f\u00e5 noen helt andre og mer konstruktivetilbakemeldinger mot slutten av uken. Og den st\u00f8tten setter du stor pris p\u00e5. For \u00f8vrig skal du v\u00e6re glad for at ting g\u00e5r i riktig retning for deg n\u00e5.\n\nUkens r\u00e5d: Ikke la motstanden styre deg.\n\n## Vannmannen 21. januar\u201318. februar\n\nSelv om du m\u00f8ter motstand i begynnelsen av uken, m\u00e5 du pr\u00f8ve \u00e5 fokusere p\u00e5 andre ting og finne nye perspektiver \u00e5 se livet ut fra. Du blir provosert av mennesker som ikke vil eller kan tilpasse seg normene. Mot slutten av uken vil du oppleve \u00e5 f\u00e5 st\u00f8tte fra en person som ser ting p\u00e5 en helt annen m\u00e5te enn deg.\n\nUkens r\u00e5d: Finn nye perspektiver.\n\n## Fiskene 19. februar\u201320. mars\n\nDu f\u00f8ler deg klar for nye utfordringer i denne perioden, og det gir du ogs\u00e5 uttrykk for. Du har lyst til \u00e5 se og oppleve noe nytt, og du planlegger en lengre reise. Kanskje du gj\u00f8r kort prosess, og drar av g\u00e5rde et sted p\u00e5 impuls. Uansett er du tilfreds med det skiftet du f\u00f8ler at du st\u00e5r midt oppe i n\u00e5, der du blant annet f\u00e5r mer tid til deg selv.\n\nUkens r\u00e5d: S\u00f8k utfordringer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0bedd0c0-51fd-4771-85c7-aee6261e1391"}
+{"url": "http://www.nordbygardsbarnehage.no/Barnehage/Lam/tabid/890/Default.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00167.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:11:54Z", "text": "Dette barnehage\u00e5ret er det 21 barn p\u00e5 lammegruppa. Hele gruppa har basen sin p\u00e5 R\u00f8dkl\u00f8veren. Vi g\u00e5r p\u00e5 tur, jobber i fj\u00f8set, lager mat, holder p\u00e5 med formingsaktiviteter og leker masse inne og ute. I alle disse aktivitetene deles vi oss gjerne i sm\u00e5 grupper. Her \u00f8ves det p\u00e5 turtaking, samarbeid, spr\u00e5k og kommunikasjon. Dette er igjen viktige forutsetninger for utvikling og l\u00e6ring!<br />\nI hverdagen p\u00e5 lammegruppa setter vi av mye tid til lek. I leken l\u00e6rer barna sosial kompetanse, som \u00e5 ta hensyn til hverandre og sette seg inn i andre roller. Vi \u00f8nsker at de skal f\u00e5 erfaringer og kjenne glede ved \u00e5 v\u00e6re en del av et sosialt fellesskap.<br />\nVi har daglige samlinger med m\u00e5nedens sang, regle og fortelling. Her blir det mye repetisjon og barna blir kjent med ulike formidlingsformer (bilder, b\u00f8ker, dramatisering m.m)<br />\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b97578a5-4332-4f5f-aaf2-f0a11c3d734f"}
+{"url": "http://www.xn--tjmrker-oxa3n.net/page.asp?pageid=15184", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00075.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:00:45Z", "text": "\n\n# \u00a0\n\n## \n\nMSGM  \nMSGM er et italiensk modehus, som blev grundlagt af Massimo Georgetti i 2009. MSGM designer b\u00e5de herre- og damekollektioner, som er rigtig l\u00e6kre. MSGM t\u00f8j er meget dristigt og dramatisk, men samtidig super enkelt og l\u00e6kkert. Produktlinjen fra MSGM er bred, og der er stort set noget for enhver smag.\n\nMSGM Collection  \nMan kan f\u00e5 mange forskellige produkter fra MSGM. Deriblandt finder man MSGM blazer, MSGM cardigan, MSGM cap, MSGM tweed jacket, MSGM kjole, MSGM lace skirt, MSGM lace sneakers, MSGM sweatshirt, MSGM T-shirt, MSGM tops og MSGM vest. Indenfor disse kategorier kan man f\u00e5 forskellige modeller. Dette indbefatter for eksempel MSGM Floral sweatshirt, MSGM Maglia sweater, MSGM Milano sweater, MSGM T-shirt logo og en helt masse andre modeller.  \nMSGM farfetch - MSGM outlet - MSGM slip on - MSGM udsalg\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ea9dc80b-2a0b-4744-9d02-5a6010b6aa89"}
+{"url": "http://levart.no/landscape-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:12:33Z", "text": "### Landscape \\#2\n\n24.febr \u2013 24.april\n\n*Carlos Alberto Correia*\n\n\u00c5pning onsdag 24.februar kl 19.00  \ndj og \u00e5pen bar til kl 23.00\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nUtstillingen \u00abLandscape\\#2\u00bb presenterer oss for en serie bilder som er vakre, ofte forstyrrende og alltid basert p\u00e5 en rigor\u00f8s unders\u00f8kelse der noen faste premisser ligger til grunn. Correias arbeider refererer til naturen, men fordi naturen er uendelig, (den har v\u00e6rt her f\u00f8r vi kom, den omgir oss men vi er ogs\u00e5 selv natur), viser ordet \u00abnatur\u00bb til noe som vi ikke kan ha noen egentlig eller fullstendig kunnskap om. Det er i det spenningsfeltet som oppst\u00e5r mellom de ulike m\u00e5tene naturen fremtrer p\u00e5, dens presentasjon, og alle de mulige representasjonene av den, at Correias ulike landskapsbilder blir til.\n\nDet sentrale verket i utstillingen, From 1013 possible landscapes, best\u00e5r av 23 av i alt 1013 mulige landskap som alle er generert fra den samme pakken med lysbilder; \u00ab10 Mounted Color Slides Niagara Falls\u00bb. Tallet 23 er basert p\u00e5 antall dager utstillingen er \u00e5pen. Ved en overlappingsprosses skapes nye og fantasifulle fremstillinger av Niagara Falls som alle utfordrer v\u00e5r forforst\u00e5else av hvordan et av verdens mest avbildede landskap ser ut. De nye bildene er mystiske og eksotiske, de er en bevisst forvrengning av virkeligheten og peker slik p\u00e5 det faktum at alle de andre bildene som sirkulerer av Niagara Falls heller ikke er \u00absanne\u00bb.\u00a0 Utover den visuelle kvaliteten p\u00e5 bildene leker verket med ideen om hvor mange representasjoner det fortsatt er mulig \u00e5 generere av den verdensber\u00f8mte utsikten. Vil ikke alle representasjoner av dette overveldende landskapet alltid v\u00e6re referanser til andre referanser \u2013 et spekter av bilder i en kontinuerlig prosess av overlappinger?\n\nCorreias fremstillinger av landskap tiltrekker oss i kraft av sine visuelle egenskaper, men forstyrrer ogs\u00e5 ved \u00e5 antyde at de kan v\u00e6re usanne. Som serie inviterer de oss til \u00e5 reflektere over bilders bruk og ulike betydningslag i v\u00e5r egen tid.\n\n\u00a0\nCarlos Alberto Correia er f\u00f8dt i Portugal (1989) og bor og arbeider for tiden i Trondheim. Han har internasjonal MA fra kunstakademiet i Trondheim (2015) og har tidligere studert estetikk og maleri ved blant annet kunstakademiet i Lisboa, Portugal. ( 2013, 2011) Han har deltatt p\u00e5 en rekke utstillinger i Portugal, og deltok nylig p\u00e5 den 39. Tr\u00f8ndelagsutstillingen (2015).\n\n\u00a0\n\n\n11054504\\_980994668648199\\_3771700251373950484\\_o\n\n\n\n12243076\\_981154448632221\\_4158019099322502527\\_n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3ef88b8e-d865-4c73-94b9-992d91734ff2"}
+{"url": "http://lifestyletv.se/on-demand-no/?program=802", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:12:30Z", "text": "# Hemmeligheten til et kraftfullt og levende kristenliv\n\nHva er det som p\u00e5virker og former livet ditt? Oppdag hva det vil si \u00e5 v\u00e6re en Kristi etterf\u00f8lger i en stadig skiftende kultur.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "480f90f0-4064-4dfe-9290-f86e0058b12c"}
+{"url": "https://www.eiendomsmeglervest.no/om-oss/kontorer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00058.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:59:57Z", "text": "Vi har 25 salgskontorer i Rogaland, Hordaland og Sogn og Fjordane. Her finner du engasjerte og dyktige meglere som kjenner bolig- og fritidsmarkedet der du bor. Har du en dr\u00f8m om ny bolig eller hytte p\u00e5 Vestlandet hjelper vi deg gjerne.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f152e4c8-e4bc-487b-b3a6-f58334b1f366"}
+{"url": "https://snl.no/elektrisitetsm%C3%A5ler", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00075.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:12:06Z", "text": "\n\n\n\nElektrisitetsm\u00e5ler, instrument som m\u00e5ler forbruk av elektrisk energi for avregning mot energileverand\u00f8r. Nettselskapet eier og kontrollerer m\u00e5leren. Fra 1. januar 2019 skal alle kunder ta i bruk s\u00e5kalte smarte m\u00e5lere (AMS-m\u00e5lere). Slike str\u00f8mm\u00e5lere kommuniserer direkte med nettselskap og str\u00f8mleverand\u00f8r, slik at manuell avlesning ikke lenger er n\u00f8dvendig.\n\n## Faktaboks\n\n  - Ogs\u00e5 kjent som  \n    str\u00f8mm\u00e5ler, forbruksm\u00e5ler, kWh-m\u00e5ler (kilowattimem\u00e5ler)\n\n## Forskjellige m\u00e5lertyper\n\nFor likestr\u00f8m er energiforbruket lik produktet av str\u00f8m, spenning og tid. For vekselstr\u00f8m m\u00e5 det ogs\u00e5 tas hensyn til faseforskyvningen mellom str\u00f8mmen og spenningen (effektfaktoren). Det er tre hovedtyper av elektrisitetsm\u00e5lere som benyttes:\n\n### Motorm\u00e5ler\n\nMotorm\u00e5lere kan brukes b\u00e5de for like- og vekselstr\u00f8m, og best\u00e5r prinsipielt sett av en motor der viklingene er koblet slik at dens omdreiningstall er proporsjonalt med energiforbruket. Motoren driver et telleverk slik at antall forbrukte energienheter, kWh, til enhver tid kan avleses.\n\n### Induksjonsm\u00e5ler\n\nInduksjonsm\u00e5lere kan bare brukes for vekselstr\u00f8m. Denne typen m\u00e5ler har en tynn skive montert p\u00e5 en aksel og en bremsemagnet, og istedenfor motor benyttes to elektromagneter. Magnetene er koblet henholdsvis i serie (str\u00f8mspolen) og i parallell (spenningspolen) med str\u00f8mkretsen der forbruket m\u00e5les, slik at feltet de skaper er avhengig av b\u00e5de spenning og str\u00f8m. Magnetene st\u00e5r n\u00e6r kanten p\u00e5 hver side av skiven og induserer str\u00f8m og dreiemoment i skiven slik at den roterer og registrerer forbruket.\n\n### Elektronisk m\u00e5ler\n\nElektronisk m\u00e5ling av energi og effekt er n\u00e5 det vanligste b\u00e5de for totalforbruk og forbruk p\u00e5 enkeltutstyr. Ved bruk av mikroelektronikk og datakommunikasjon kan alle m\u00e5linger bearbeides og lagres sentralt. Det er denne type m\u00e5ler som utgj\u00f8r kjernen i s\u00e5kalte smarte str\u00f8mm\u00e5lere (AMS-m\u00e5lere).\n\n### Spesielle m\u00e5lere\n\nSpesielle utf\u00f8relser av samtlige typer forekommer, blant annet:\n\n  - *subtraksjonsm\u00e5ler*, som har telleverk b\u00e5de for totalforbruk og overforbruk, og som brukes for blandet tariff\n  - *myntm\u00e5ler*, som ved hjelp av en stoppemekanisme hindrer forbruk av mer energi enn det som tilsvarer myntbel\u00f8pet\n  - *overforbruksm\u00e5ler*, som p\u00e5 grunn av et bremseverk hindres i \u00e5 registrere forbruk under en viss grense. M\u00e5leren kan da kutte str\u00f8mmen, eller gj\u00f8re at str\u00f8mmen kommer og g\u00e5r. Disse ble tidligere kalt *vippe,* da dette medf\u00f8rte at lyset blinket\n\n    Elektrisk installasjon er et distribusjonssystem for elektrisk str\u00f8m i bygninger, med h\u00f8yeste spenning p\u00e5 400 volt. For h\u00f8yere spenninger bruker man begrepet elektrisk anlegg. Distribusjonssystemet best\u00e5r av et system for inntak fra luft- eller jordkabel, samt et internt distribusjonsnett der sikringsskapet er sentralen. For \u00e5 ivareta sikkerheten er elektriske installasjoner regulert med ulike forskrifter.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b31affee-9bd1-43c8-9454-668feb99edd3"}
+{"url": "https://www.tek.no/artikler/dette-er-den-forste-mobilen-med-i-ekte-i-heldekkende-skjerm/439767", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00075.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:14:51Z", "text": "\n\n# Dette er den f\u00f8rste mobilen med *ekte* heldekkende skjerm\n\nVivo Nex kunngjort.\n\n  - Eigil Knudsen\n  - 13\\. juni 2018 - 07:31\n\nMange mobiler skryter av \u00e5 v\u00e6re \u00abrammel\u00f8se\u00bb, men ingen har helt klart \u00e5 fortjene dette adjektivet, ei heller Lenovo Z5, som viste seg \u00e5 benytte misvisende markedsf\u00f8ringsbilder. N\u00e5 har imidlertid en ny kandidat ankommet scenen, og n\u00e5 ser det endelig ut til at vi n\u00e6rmer oss.\n\nDen kinesiske mobilprodusenten Vivo avduket nylig sin nye modell Nex, som tilsynelatende er sv\u00e6rt n\u00e6r \u00e5 ha en ekte rammel\u00f8s skjerm.\n\n#### Dropper iPhone X-leppen\n\nVivo Nex har b\u00e5de syltynn kant rundt skjermen\u00a0*og\u00a0*mangler den ber\u00f8mte, iPhone X-aktige \u00ableppen\u00bb \u00f8verst. Dette har produsenten klart ved hjelp av en l\u00f8sning vi ikke har sett s\u00e5 altfor ofte. Frontkameraet er nemlig gjemt bort i selve mobilkroppen og spretter ut p\u00e5 toppen n\u00e5r du skal bruke det.\n\n\n\nI tillegg tar heller ikke h\u00f8yttalere opp noe skjermplass ved at mobilen benytter noe Vivo kaller \u00abScreen SoundCasting\u00bb. Dette inneb\u00e6rer at lyden genereres via vibrasjoner som sendes gjennom skjermen, slik at selve skjermen fungerer som h\u00f8yttaler.\n\nVivo Nex har ogs\u00e5 fingeravtrykkleser bygget inn i skjermen, en l\u00f8sning som allerede har begynt \u00e5 dukke opp p\u00e5 andre mobilmodeller ogs\u00e5.\n\nN\u00e5r det gjelder \u00f8vrige spesifikasjoner snakker vi definitivt om en mobil i toppklassen. Den har en Snapdragon 845-brikke under panseret og skilter i tillegg med solide 8 GB minne, opptil 256 GB lagringsplass og et batteri p\u00e5 4000 mAh. Skjermen er p\u00e5 6,59 tommer og har 1080p-oppl\u00f8sning.\n\nFrontkameraet har en oppl\u00f8sning p\u00e5 8 megapiksler, og p\u00e5 baksiden finner man en dobbel kameral\u00f8sning med 12 og 5 megapiksler. Mobilen skal i utgangspunktet kun lanseres i Kina, og\u00a0man m\u00e5 nok ty til noen triks om man skal f\u00e5 tak i den, da Vivo enn s\u00e5 lenge kun betjener det asiatiske markedet.\n\n## Noe av den beste tr\u00e5dl\u00f8se lyden vi har h\u00f8rt, men inntil videre b\u00f8r du ikke kj\u00f8pe disse\n\n\n\n## VR-revolusjonen begynner n\u00e5, med Oculus Quest i spissen\n\nEn perfekt balanse mellom kraft og enkelhet.\n\n\n\n## Slik er Sonys svindyre glassh\u00f8yttaler\n\nSonys kombinerte telys og wifi-h\u00f8yttaler er en ganske merkelig aff\u00e6re.\n\n\n\n## Tesla iverksetter ekstreme sparetiltak\n\n  \n\n\n## Samler alle spillene dine p\u00e5 ett sted\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fd347d0f-ab8f-4c39-be45-1019bc72111a"}
+{"url": "https://www.klubbinfo.no/holandhistorie/cat_slektsforskergrupp_blid_55695_god_jul_til_alle_slektsforskere_og_alle_dere_andre.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00546.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:55:35Z", "text": "# God jul til alle slektsforskere og alle dere andre\n\n\n\nDenne trivelige nissekona flyttet inn hos meg etter siste m\u00f8te i slektsforskergruppa f\u00f8r jul. Det var Bj\u00f8rn Henry som overrekte denne hyggelige hilsenen til jul.\u00a0 For en omtenksom, god og gret gutt.\u00a0 Det ble ikke s\u00e5 mye forskning p\u00e5 siste m\u00f8te, Inger og Eivind kom og da ble det mye prat. Og s\u00e5 spiste vi julekake og godteri. Vi fortsetter etter nytt\u00e5r p\u00e5 ny frisk.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d4116100-57bb-4134-bb07-96eab412e18e"}
+{"url": "http://levart.no/any-where-out-of-the-world/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00546.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:07:33Z", "text": "Henry roter det til og legger igjen flekker av oljemaling og spor etter kaffekopper overalt. Irriterende, synes Suzanne, som er bundet til rullestolen. Hendene virker ikke som de skal lenger, og hun savner Astrid. Astrid som var feminist og veverske, den en gang s\u00e5 ressurssterke grunnleggeren av \"Konstn\u00e4rshemmet\" har blitt \"en vandrer\". \" (\u2026) d\u00e4r g\u00e5r hon omkring, halvd\u00f6d\\! River s\u00f6nder blommorna. Hon h\u00f6r inte vad jag s\u00e4ger ens. Herregud\u2026\" \u00a0 Et annet sted; fire ten\u00e5ringer kj\u00f8rer tilsynelatende m\u00e5ll\u00f8st rundt i et nattlig bylandskap. Den overfladiske og selvsentrerte samtalen, lysene fra passerende biler og gatelykter, scenen kunne utspilt seg hvor som helst. \"Har vi ikke nettopp passert her? \" Ungdommene er fanget i en loop, i en historie uten begynnelse eller slutt. \"Sannheten er at jeg er lei av \u00e5 kj\u00f8re rundt i sirkler i denne bilen.\"\n\nVerkene i utstillingen tar i bruk historiefortelling og poesi og krysser vante kategorier for \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5l om verdien av arbeid og kunst, om etikk, estetikk og bruksverdi. For Marx var varen materialiseringen av v\u00e5re sosiale relasjoner; den bestod av to verdier, bruksverdien og bytteverdien. I en verden der det er flere varer enn mennesker kan vi ikke lenger tro p\u00e5 at varene er materialiseringer av *v\u00e5re* sosiale relasjoner, skriver kuratoren og skribenten Joshua Simon, og sp\u00f8r om det kanskje ikke heller er *vi* som eren materialisering av *deres* sosiale relasjoner.\n\nUtstillingen viser nyproduserte verk av kunstnerne Lisa St\u00e5lspets, Karianne Stensland og Trond Nicholas Perry /Agata Sander, en videoperformance av den amerikanske kunstneren Laurie Anderson og en film av den franskalgirske kunstneren Neil Beloufa. Utstillingen er f\u00f8rste del av en serie med utstillinger og events som peker fram mot \u00e5pningen av LevArts egne lokaler i Levanger. Utstillingstittelen er hentet fra den franske poeten Charles Baudelaires prosadiktsyklus *Le Spleen de Paris.* For Walter Benjamin var Baudelaire den som, ved fremveksten av varesamfunnet, klarte \u00e5 bryte varens brutalitet ved \u00e5 gj\u00f8re den til et poetisk objekt, \u00e5 menneskeliggj\u00f8re den.\n\nUnder \u00e5pningsarrangementet vil MILF, Mobil IntermediaL Formidlingssentral, vise videoverket *Shaving the Baroness* av Lene Berg. Mobil IntermediaL Formidlingsentral (MiLF) er en uavhengig plattform og et mobilt visningsrom for tidsbasert kunst hvor bagasjerommet i en varebil er tilrettelagt for visning av videokunst. MiLF er en forlengelse av den kunstnerinitierte nettportalen trondheimkunsthall.com sin intensjon om \u00e5 arbeide med ulike strategier for kunstdiskurs i periferien.\n\nFor mer informasjon: http://milf.trondheimkunsthall.com/\\#redirectTo=http://milf.trondheimkunsthall.com/\n\n\u00a0\n**Lightnin' Howlin' and Screamin'** er et band og/eller en kunstnerduo som ble startet av fotograf Kim Ramberghaug & billedkunstner Jessika Th\u00f6rnqvist den 27. november 2011. LHS holder til i utkanten av Rackstad, Sverige. Duoen arbeider med foto, film og av og til musikk, alt postes og dokumenteres p\u00e5 en blogg som er et verk. Foto fra et event dokumenteres i det neste og skaper slik en visuell rundgang eller visuelle drones for \u00e5 bruke et uttrykk fra musikksjangeren.\n\nhttp://lightninhowlinandscreamin.tumblr.com/\n\n\u00a0\nP\u00e5 \u00e5pningseventet i Levanger fremf\u00f8rer duoen\n\n**Part 2: Light and Shadows. Smoke. Reflections of the Sun.**\n\nEn musikkperformance med r\u00f8yk & slideshow.\n\netterp\u00e5 spiller duoen skiver som DJ Slow & Mr Bim\n\nPart 1: Projecting Light ble fremf\u00f8rt 23. mai 2012, som en del av ++ p\u00e5 Black Box Teater i Oslo.\n\n\u00a0\n#### **Lisa St\u00e5lspets/ Konstn\u00e4rshemmet**\n\n*Konstn\u00e4rshemmet* er et kunstverk i form av en f\u00f8ljetong. Det er et prosessuelt verk der fortellingen av og til bryter ut av teksten og manifesterer seg p\u00e5 andre m\u00e5ter, som i denne utstillingen, en serie med tegninger. *Konstn\u00e4rshemmet* er en fiktiv fortelling om ett gamlehjem for pensjonerte kunstnere, sombehandler sp\u00f8rsm\u00e5l om tid, arbeid og arbeidets betydning for identiteten. Hva skjer n\u00e5r vi blir gamle ? Hvordan kan man ivareta sin identitet i en situasjon der man er syk og pleietrengende? En sosialt ressurssterk kunstnergruppe grunnla *Konstn\u00e4rshemmet*, og billedkunstneren Astrid hadde en ledende rolle. N\u00e5 har Astrid f\u00e5tt demens, og har g\u00e5tt fra \u00e5 v\u00e6re en leder til \u00e5 bli en pasient. Hennes virkelighetsoppfatning har forandret seg og distinksjonen mellom n\u00e5tid, fortid og framtid har kollapset. Man m\u00f8ter ogs\u00e5 Iris, en ung kunstner som jobber ekstra p\u00e5 eldresenteret og gjennom hennes \u00f8yne f\u00e5r man innblikk i kunstneres arbeidvilk\u00e5r der det \u00e5 ha en \"br\u00f8djobb\" ved siden av kunsten er vanlig.\n\n\u00a0\n\n\n**Lisa St\u00e5lspets** (f\u00f8dt Stockholm, 1978) har MA fra kunstakademiet i Trondheim. Hun arbeider i ulike media og teknikker som video, maleri, tegning og tekst. Hun bygger ofte scenografier og filmer inni dem, skriver skript og noveller eller kombinerer ulike arbeidsmetoder i installasjoner. I arbeidene sine utforsker hun alternative m\u00e5ter \u00e5 erfare virkeligheten p\u00e5, hun omskriver fortellinger for \u00e5 endre perspektivet eller la andre stemmer bli h\u00f8rt. St\u00e5lspets har vist arbeidene sine b\u00e5de i separat- og gruppeutstillinger i Sverige, Finland, Norge og Tyskland. St\u00e5lspets er ogs\u00e5 bidragende redakt\u00f8r for kunstmagasinet M\u00e5g.\n\n\u00a0\n**Karianne Stensland/ Stykke for arbeid og kunst**\n\nStensland sier: *\"Det handler om \u00e5 arbeide. Det handler om \u00e5 v\u00e6re. I kunst. I virkelighet. Det handler om plassering og manifestering av ideer. Om \u00e5 holde ut. Ideene. Indre og ytre samtaler, dag og natt. Et helt langt uklanderlig liv. Stikke hendene i v\u00e5t betong og forme den, f\u00f8r den blir stiv og uformelig tung. G\u00e5 tilbake og gj\u00f8re alt om igjen. Gj\u00f8re alt om igjen.\"* I \"Stykke for arbeid og kunst\" f\u00f8lger Karianne Stensland ideenes organiske tilblivelse fram til et st\u00f8rre kunstverk. Installasjonen viser en samtale med\u00a0 leder ved NAV Lerkendal og kunstnerens fysiske etablering av en skulpturid\u00e9 i Levanger.\n\n\n\n**Karianne Stensland** har MFA fra Kunstakademiet i Trondheim, 2005. Stensland var en av initiativtakerne bak og aktiv i arbeidet med Marienborg atelierfellesskap og prosjektrom, Trondheim (2005-10). Mellom 2002 \u2013 2007 arbeidet Stensland i den skandinaviske feministiske kunstnergruppen High Heel Sisters. Drivkraften bak Stenslands kunstneriske praksis er unders\u00f8kelser og omformuleringer av kj\u00f8nn, makt og hierarkidannelse som ofte f\u00e5r form av video, performance og installasjon.\n\n\u00a0\n\n**Trond Nicholas Perry og Agata Sander/M\u00f8bleringsprosjekt for LevArt**\n\nM\u00f8bleringsprosjektet er spesielt utviklet for LevArt. I perioden 2.juni til 20.juni vises prosjektet som objekter i en utstilling, etter utstillingsperioden vil m\u00f8blene innta sin funksjon som bruksgjenstander i LevArts prosjektrom. Trond Nicholas Perry sier: *\"(\u2026)grensene mellom kunst og design blir stadig mer utydelige. Jeg leste en artikkel for ikke s\u00e5 lenge siden som hevdet at det i dag ikke er objektet selv, men dets \u00f8konomiske funksjonalitet, som bestemmer hvordan det kategoriseres. Den mest vanlige distinksjonen mellom kunst og design er at design er mer tilgjengelig p\u00e5 grunn av at det er anvendbart og handler om hvordan du lever livet ditt. Jeg tror det er veldig mulig \u00e5 overskride disse mulighetene for \u00e5 bevege seg mot historiefortelling og poesi.\"*\n\n\u00a0\n\n**Trond Nicholas Perry**\n\nF\u00f8dt i Kristiansand, 1977. Bor og arbeider i Warzawa, Polen.\n\nPerry arbeider i ulike media og materialer. Det er et sosialt aspekt s\u00e5 vel som en sterk poetisk tilstedev\u00e6relse i arbeidene hans, som ofte tar form av skulpturer eller objekter som utforsker grensene mellom kunst og design.\n\nPerry har Master i kunst fra NTNU, Kunstakademiet i Trondheim. Han har deltatt p\u00e5 flere utstillinger, i det siste \"M3-Unblock\" \u2013 Warsaw public space, and \"Rooted Design for Routed Living \u2013 alternative design strategies, \"Center of Contemporary Art, Warsaw.\n\n\u00a0\n**Agata Sander**\n\nF\u00f8dt i Western Australia 1984. Bor og arbeider i Warzawa, Polen.\n\nSander har Master i Architecture and Urban Planning fra Warsaw University of Technology. Hun har arbeidet med flere arkitektteam, s\u00e5 vel som med individuelle prosjekter. I det siste Karwik -individual housing \u2013 concept, Quantum Musikk Maskin (med Trond Nicholas Perry), Gulatinget visiting center \u2013 konkurranseforslag (med Tomasz Kujawski og Waste Collector \u2013 EVOLO Skyskraper, konkurranseforslag (med Tomasz Kujawski) som de mottok \"honourable mention\" for.\n\n\u00a0\n#### **Neil Beloufa/ Brune Renault**\n\nI verket *Brune Renault* fra 2009 utforsker Neil Beloufa det filmiske spr\u00e5ket. I arbeidene sine unders\u00f8ker den unge franskalgirske kunstneren ofte popul\u00e6re filmsjangre og transformerer dem til visuell kunst. Beloufa introduserer ukonvensjonelle og forstyrrende elementer i fortellingen, og beveger seg frem og tilbake mellom fiksjon og hverdagsliv. Ten\u00e5ringene i filmen ser ut og oppf\u00f8rer seg som profesjonelle skuespillere. Tilskueren blir dratt inn i handlingen p\u00e5 grunn av overbevisende atmosf\u00e6re, skuespill, lyd og lys, men med jevne mellomrom brytes illusjonen og vi ser filmsettet; en skitten og forlatt garasje. De unge protagonistene er filmet i en vraket bil som st\u00e5r p\u00e5 midt i garasjen, l\u00f8ftet opp og kuttet i fire deler. Settet blir en skulptur, og filmen en dokumentasjon.\n\n\u00a0\n\n**Neil Beloufa**\n\nF\u00f8dt 1985. Bor og arbeider i Paris. Beloufa er utdannet ved det statlige kunstakademiet i Paris, ENSBA, i 2007. Beloufa har h\u00f8stet stor internasjonal anerkjennelse for arbeidene sine og har deltatt i en rekke solo- og gruppeutstillinger, i 2012 deltar han blant annet\u00a0 i \"Intense Proximity\", La Triennale de Paris, Palais de Tokyo som er kuratert av *Okwui Enwezor*. Han har motatt en rekke priser og arbeidene hans er kj\u00f8pt inn av blant annet Centre George Pompidou, MNAM, Paris.\n\n#### **Laurie Anderson/ Songs for Lines, Songs for Waves**\n\nLaurie Andersons performance fra 1977 best\u00e5r av ti sanger der tekst, bilde og musikk spiller en like stor rolle. Anekdotene Anderson forteller er like viktige som sangene. Den modifiserte fiolinen Anderson bruker er utviklet av Bob Bielecki og henne selv, de tradisjonelle hesteh\u00e5rsstrengene i buen er byttet ut med et stykke audiotape der lyder og tekst har blitt spilt inn. I performancen leker hun seg blant annet med Lenins ber\u00f8mte statement \"Ethics is the aesthetics of the future\", slik at det vi h\u00f8rer er 'Ethics is the aesthetics of the few'. Anderson sier: 'For me the violin is the perfect alter ego. It's the instrument closest to the human voice \\[\u2026\\] I've spent a lot of time trying to teach it to talk. \\[\u2026\\] Because the bow is drawn both ways, I got interested in backward sounds. \\[\u2026\\] So I made a lot of songs that could be played both ways.'\n\n**Laurie Anderson,** f\u00f8dt i 1947 i Chicago, Illinois, USA, bor og arbeider i New York City. Anderson er en eksperimentell musiker og multimedia kunstner, arbeidene hennes er vist over hele verden, i form av live performancer og utstillinger. Et hovedtema i Andersons arbeider er sp\u00f8rsm\u00e5let om hvordan spr\u00e5k kan danne muligheter for individuelle uttrykk. Innenfor denne sammenhengen unders\u00f8ker hun hvordan kunstneriske uttrykksfomer er kontrollert innenfor elitistiske sirkler av kunst produksjon og mottakelse. Kunsten hennes kommer fra et fundamentalt feministisk perspektiv, og hun pr\u00f8ver \u00e5 synliggj\u00f8re og undergrave diskursive konstruksjoner av feminin og maskulin identitet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b0bd3f80-2bf5-4157-8cba-c0e9058252ea"}
+{"url": "http://bajoblade.com/article/ret-av-baerbar-elektronikk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00111.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:23:08Z", "text": "# \u00c5ret av b\u00e6rbar elektronikk\n\n\n\nDesember 22, 2015 Henning Hansen Diverse 0 149\n\n\n\nDette er \u00e5ret for elektronisk tilbeh\u00f8r, spesielt smarte klokker. Samsung, Sony, LG, Motorola, Apple ... alle presenterte sine ber\u00f8ringsskjerm leddet. Akillesh\u00e6l av disse gadgets er like mye deres mangel p\u00e5 autonomi i beste fall, m\u00e5 batteriet lades hver to dager- som den lille st\u00f8rrelsen p\u00e5 panelet.\n\nBlant de mest omfattende og pr\u00f8vde seg p\u00e5 Samsung S Gear: Korean tilbudet en buet og ergonomiske to-tommers skjerm manipulere med letthet alle sine funksjoner.\n\nMen alt tyder p\u00e5 at disse enhetene er bare et forskudd. Med dem kommer en ny kategori av m\u00f8ller som er integrert i kl\u00e6r og tilbeh\u00f8r som vi slitasje. Vi begynte \u00e5 se caps med musikk -Archos- miniboxes handling -Panasonic- engasjere \u00f8ret eller briller klar. Hvem har ikke h\u00f8rt om Google Glass? Selv politikere posere med dem foran journalister til \u00e5 late som de er til \u00e5 vare.\n\nEn annen enhet som livet er \u00e5 tilpasse seg skiftende tider er kameraet. Beste telefonene lar deg ta bilder og spille inn video med en mer enn akseptabel kvalitet, og peker til vannlinjen av kompakt klassiker. \u00c5 holde valgmulighetene, produsenter tilbyr oss tilkoblede modeller, klar til \u00e5 dele bilder og videoer umiddelbart.\n\nOg blant de tusenvis av gadgets som er f\u00f8dt og d\u00f8r, er det verdt \u00e5 merke suksessen av renhold roboter. N\u00e5r de dukket opp i 2002, ingen trodde at denne typen flygende tallerken kan ende vanlige koster og st\u00f8vsugere. I dag finner vi mer enn ti millioner av enhetene i hjem over hele verden.\n\nMer ny teknologi i v\u00e5r Special High Tech & Gaming. Du kan lese nummer 403 sv\u00e6rt interessant.\n\nHvis du \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 denne saken, be om et abonnement eller laste det ned via iPad app i App Store. Du kan ogs\u00e5 kj\u00f8pe den fra Zinio eller Kiosk og mer.\n\n  \nOg hvis du \u00f8nsker \u00e5 motta hver m\u00e5ned bladet veldig interessant i postkassen din, g\u00e5r v\u00e5re plass abonnementer.\n\n   \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f17faa67-d3f0-4be5-b1db-f6783c98e074"}
+{"url": "https://papirogdesign.no/permer-mapper/permer/perm-a4", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00554.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:40:33Z", "text": "De nydelige vevkledde permene fra Bookbinders Design frisker opp en hvilken som helst hylle\\!  \nFinn din favorittfarge i det flotte utvalget v\u00e5rt.\u00a0\n\n\n### \u00d8nsker du bedre feste til arkene?\n\nDa kan vi anbefale en perm med 4 ringer\\! Vi kaller dem fotoperm her i nettbutikken, men de er helt identiske med v\u00e5re ringpermer i A4 med to ringer:)\n\nPERMER MED 4 RINGER\n\n\n\n### \u00d8nsker du en mindre perm?\n\nDa kan vi anbefale en perm i formatet 170x200\\! Dette tilsvarer et A5-format. Disse permene har svensk ringmekansime og kan enkelt fylles med masse herlig innhold fra oss; Skrivepapir med linjer, prikker eller blanke, plastlommer i forskjellige variasjoner og fotoark mm.\n\nPERMER\u00a0170x200\n\n\n\n### Eller trenger du en enkel mappe?\n\nDe flotte vevmappene v\u00e5re i A4 er supre til \u00e5 ta vare p\u00e5 papirer ++\n\nVEVMAPPER\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8c1047de-a827-4928-9bbf-0b23b55cd6d5"}
+{"url": "https://help.blackboard.com/nb-no/Learn/Instructor/Grade/Grade_History", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00554.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:38:54Z", "text": "Velg en kolonneoverskrift \u2013 for eksempel Dato eller Verdi \u2013 for \u00e5 sortere elementer.\n\nDu kan se Blackboard-administrator\u00a0i Sist redigert av-kolonnen i to tilfeller:\n\n  - En student har startet en pr\u00f8ve med tidsbegrensning og automatisk levering, men har g\u00e5tt ut av pr\u00f8ven. Systemet sender inn pr\u00f8ven automatisk n\u00e5r tiden er ute.\n  - En student er fjernet fra emnet ditt, og vurderingen for et fors\u00f8k for et element ble slettet.\n\n-----\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "62b90489-6c64-48c4-8d00-3b248d0dcec2"}
+{"url": "https://www.dinside.no/okonomi/husk-at-helgens-utskeielser-ikke-regnskapsfores-for-pa-mandag/69673582", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00546.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:55:29Z", "text": "# Bokf\u00f8rt og disponibel saldo\n\n## Husk at helgens utskeielser ikke regnskapsf\u00f8res f\u00f8r p\u00e5 mandag\n\nDet er nemlig forskjell p\u00e5 pengene du har p\u00e5 konto og pengene du faktisk kan bruke.\n\n\n\n7\\. april 2018 kl. 15.00\n\n  Eilin Lindvoll  \n\nHar du planer om \u00e5 finne p\u00e5 noe som kanskje spiser litt av pengene p\u00e5 brukskontoen, kan det v\u00e6re lurt \u00e5 sjekke nettbanken for \u00e5 vite hvor mye penger du har til r\u00e5dighet. Da dukker begrepene \u00abbokf\u00f8rt saldo\u00bb og \u00abdisponibel saldo\u00bb opp. Hva er egentlig forskjellen?\n\nSjekk gebyrene:\n\n\n\n# Du kan spare mye p\u00e5 \u00e5 bytte dagligbank\n\n**\u2013 Bokf\u00f8rt saldo er det bel\u00f8pet du har st\u00e5ende inne p\u00e5 kontoen p\u00e5 det tidspunktet du sjekker, mens disponibel saldo er pengene du *faktisk* kan bruke, sier Elin Reitan, forbruker\u00f8konom i Nordea.**\n\nDe som ikke vet forskjellen, kan tro at de har mer penger til r\u00e5dighet enn de egentlig har, som videre kan f\u00f8re til at de bruker mer penger enn de burde, if\u00f8lge Reitan.\n\n## Stammer fra 1500-tallet\n\n\u00abBokf\u00f8ring\u00bb h\u00f8res kanskje ut som et gammelt begrep. Det er fordi det er det. Faktisk kan det spores helt tilbake til middelalderen.\n\nTil \u00e5 begynne med bestod bokf\u00f8ring av at kj\u00f8pmannen skrev ned formuesforandringene, kravene og gjelden sin i ei bok etter hvert som de fant sted, skriver Store norske leksikon. Bokf\u00f8ring blir dermed et annet ord for \u00abregnskapsmessig registrering\u00bb.\n\n\n\nI seinere tid har bokf\u00f8ringen blitt betydelig mer automatisk og digital. Norske banker oppdaterer regningsbetalinger og overf\u00f8ringer mellom egne og fra andres kontoer alle virkedager ved midnatt og rundt klokka 9:30, 11:30 og 14:30.\n\nDa finner du oppdateringene i nettbanken. Det er, derimot, viktig \u00e5 vite at pengeoverf\u00f8ringer p\u00e5 helligdager og i helger ikke bokf\u00f8res f\u00f8r f\u00f8rste ordin\u00e6re virkedag.\n\n\u2013 Det betyr at en overf\u00f8ring l\u00f8rdag ikke vil vises f\u00f8r mandags morgen, sier Vidar Korsberg Dalsb\u00f8, kommunikasjonsr\u00e5dgiver i DNB.\n\nDerfor er det viktig \u00e5 ikke spandere den tredje \u00absiste runden\u00bb p\u00e5 vennegjengen i helga, med mindre du vet at du har dekning p\u00e5 kontoen.\n\n## Det du kj\u00f8per er ikke gratis\n\nDisponibel saldo tar p\u00e5 sin side hensyn til b\u00e5de reserverte bel\u00f8p og transaksjoner som er registrert i banken men ikke bokf\u00f8rt enn\u00e5. Du kan godt tenke p\u00e5 disponibel saldo som det du har p\u00e5 kontoen i sanntid.\n\nKort eller kontant?\n\n\n\n# En betalingsm\u00e5te er best i nesten alle tilfeller\n\nOg her dukker det opp et nytt begrep, nemlig \u00abreservert transaksjon\u00bb. Hva betyr det, da?\n\n**\u2013 N\u00e5r en transaksjon er reservert betyr det at et bel\u00f8p for noe du har handlet i en butikk er trukket fra kontoen din og tatt h\u00f8yde for i ditt disponible bel\u00f8p, men ikke bokf\u00f8rt, sier Reitan i Nordea.**\n\nDet vil si at hvis du handler et par nye joggesko p\u00e5 vei hjem fra jobb til 1.500 kroner, vil ikke dette bokf\u00f8res f\u00f8r mandags morgen. Dermed vil den bokf\u00f8rte saldoen v\u00e6re tilsvarende bel\u00f8p h\u00f8yere enn dine disponible penger, hvis du sjekker nettbanken med \u00e9n gang du kommer hjem.\n\nDu kan ogs\u00e5 oppleve at dersom du betaler noe uten kontakt med banken, som ved flybillettkj\u00f8p p\u00e5 nett, kan det ta litt tid f\u00f8r kontoen din blir belastet. Generelt ved nettkj\u00f8p, kan det hende at betalingen feiler hvis du trykker mye mellom ulike faner i nettleseren eller har ustabilt nettverk, if\u00f8lge Nordea.\n\n## Transaksjoner tar tid i utlandet\n\nDalsb\u00f8 i DNB p\u00e5peker at det er lite problemer knyttet til \u00e5 forst\u00e5 de ulike begrepene i nettbanken, men at noen kunder med lite penger p\u00e5 bok kan oppleve at de ikke har dekning p\u00e5 kortet, hvis regninger eller reserverte transaksjonen \u00abspiser\u00bb av saldoen.\n\nEr du p\u00e5 utenlandstur, m\u00e5 du ogs\u00e5 vite at det kan ta lengre tid f\u00f8r betalingene blir bokf\u00f8rt.\n\n\u2013 Dette kan ta \u00e9n til to dager i land med velutviklede banksystem, som i USA og europeiske land, men i de lengste tilfellene opp mot en hel uke, sier Dalsb\u00f8.\n\nDet er fordi kundene m\u00e5 forholde seg til internasjonale oppgj\u00f8rssystem og hvitvaskingskontroll som gj\u00f8r at overf\u00f8ringene kan ta lengre tid, avhengig av hvor i verden pengene skal sendes.\n\nTa ut penger i norge eller utlandet:\n\n\n\n# DNB-minibanken p\u00e5 Gardermoen har d\u00e5rligst valutakurs\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9be88712-0751-4ee7-89f6-589c4adc281d"}
+{"url": "https://www.ifi.no/gra-teakmobler-blir-som-nye", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00161.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:42:19Z", "text": "# Gr\u00e5 teakm\u00f8bler blir som nye\n\n  - \u00a0 Tekst: Lars Aar\u00f8n\u00e6s/ifi.no\n  - \u00a0 Publisert: 04.07.2005\n\n  \u00a0 Jon Halvorsen/ifi.no \n\n##### Utem\u00f8bler av hardved t\u00e5ler mye juling. Men det er viktig at de blir oljet, og da med den riktige oljen. Olje til hardved skal ikke danne sjikt i overflaten. Den skal trenge inn i treverket, hvor den vil forsegle porene og forhindre at det trenger inn vann.\n\nBlir oljen liggende opp\u00e5, danner den fort en klebrig hinne n\u00e5r det blir varmt. I denne hinnen er det ikke bare baken som fester seg, men ogs\u00e5 all slags smuss.\n\n**Kj\u00f8p kvalitet**\n\nDet finnes utallige typer olje p\u00e5 markedet. En tommelregel er \u00e5 kj\u00f8pe en litt dyr olje, fordi de billige variantene antakelig ikke vil gi det \u00f8nskede resultatet.\n\n**Hardved**\n\nHardvedens spesielle fortrinn er at inneholder harpikser, det vil si naturlige fettstoffer, som beskytter veden lenge. Du forbedrer den effekten ved \u00e5 bruke olje og algedreper.\n\n**To-komponent**\n\nDen behandlingen som vises her er basert p\u00e5 en tokomponentl\u00f8sning. Det f\u00f8rste du gj\u00f8r, er \u00e5 spyle veden til den er helt v\u00e5t. I v\u00e5tt treverk gnis og skrubbes stolen med a-komponenten. Bruk en mellomstiv b\u00f8rste eller skurepad. Denne fjerner blant annet gamle oljerester. Fortsett s\u00e5 v\u00e5tt-i-v\u00e5tt med utfortynnet B-komponent. Skyll godt til slutt. Pass p\u00e5 at treet ikke t\u00f8rker opp under behandlingen. \u00a0La treet t\u00f8rke i 24 timer f\u00f8r en ny oljebehandling.\n\n**Ogs\u00e5 p\u00e5 svartsopp**\n\nDen samme prosessen kan brukes p\u00e5 teak som er blitt svertet. Sverting forekommer spesielt nederst p\u00e5 m\u00f8bler og ytterd\u00f8rer, fordi regnvann plasker opp og trekker inn i veden. Slik danner det seg sopp. Det er den som gj\u00f8r det svart.\n\n**T\u00f8ft \u00a0for teaken**\n\nV\u00e6rt oppmerksom p\u00e5 at metoden med to kompoenter er noks\u00e5 r\u00f8ff. Hvis du vurderer m\u00f8blene som mindre slitt, kan du bruke plastrens, alts\u00e5 den samme typen rens som du bruker p\u00e5 plastm\u00f8blene. Plastrensen fjerner ikke de naturlige fettstoffene i treet.\n\n**Vanens makt**\n\nGod behandling av utem\u00f8bler handler mye om dine egne vaner. Er det plass til det i hagen eller p\u00e5 terrassen, hender det litt for ofte at m\u00f8blene bare blir st\u00e5ende \u00e5ret rundt. I s\u00e5 fall er det garantert l\u00f8nnsomt for deg \u00e5 kj\u00f8pe et par sm\u00e5 presenninger. De koster nesten ingen ting, sammenlignet med gevinsten ved \u00e5 sk\u00e5ne m\u00f8blene for vinterens herjinger. Husk bare at m\u00f8blene ikke m\u00e5 pakkes for godt inn. Det skal v\u00e6re skikkelig lufting under presenningen.\n\nMen kanskje du f\u00e5r ryddet en t\u00f8rr og fin lagerplass i garasjen til h\u00f8sten? Husk \u00e5 brenne filler som er brukt til oljing. De kan selvantenne\\!\n\nSkyll m\u00f8belet slik at det blir gjennomv\u00e5tt. En hageslange er godt \u00e5 ha.\n\nTo-komponents rensev\u00e6ske helles i en b\u00f8tte f\u00f8r bruk.\n\nP\u00e5f\u00f8r rensev\u00e6ske A og bruk en skrubb eller skurepad. Behandlingen renser teaken, og gir den gl\u00f8den tilbake. Siden det er snakk om kraftige kjemikalier, m\u00e5 du bruke hansker under arbeidet. V\u00e5tt-i-v\u00e5tt p\u00e5f\u00f8res rensev\u00e6ske B som n\u00f8ytraliserer A.\n\nSkyll straks etter n\u00f8ytralisering med rensev\u00e6ske B.\n\nLa m\u00f8blet t\u00f8rke helt opp f\u00f8r oljebehandling. Vent gjerne til neste dag. Bruk en skrubbesvamp til \u00e5 p\u00e5f\u00f8re oljen. Da f\u00e5r du oljen godt ned i treverket.\n\nT\u00f8rk tilslutt over treverket med en lofri klut. Med riktig behandling og oljing vil selv den gr\u00e5este teakoverflate bli som ny.\n\n#### Dette ble brukt:\n\n##### **Dette har vi brukt:**\n\n  - Trip Trap Teak Rens \u00a0A og \u00a0B, tokomponent, Trip Trap 22 13 26 70   \n  - Trip Trap m\u00f8belolje, Trip Trap   \n\n##### **Dette trenger du:**\n\n        \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2fa26fc1-4989-4a94-8a57-12929af4b522"}
+{"url": "https://www.godtforberedt.no/varklar-bil/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:52:40Z", "text": "# S\u00e5nn gj\u00f8r du bilen klar for v\u00e5ren\n\n**Sn\u00f8, is, grus og veisalt setter sine spor, og etter en lang, v\u00e6rhard vinter trenger bilen litt ekstra pleie. Her er bilmekaniker Jan Fleinsj\u00f8s oppskrift p\u00e5 v\u00e5rklar bil.**\n\n\u2013 \u00c5 gj\u00f8re bilen klar for v\u00e5r- og sommersesongen handler ikke bare om \u00e5 skifte dekk. Sn\u00f8, is, grus og veisalt setter sine spor, og n\u00e5 trenger bilen en ordentlig overhaling, sier Jan.\n\nHan anbefaler \u00e5 vaske bilen jevnlig, ikke bare n\u00e5r den er veldig skitten.\n\n\u2013 Gj\u00f8r du jobben selv, skal bilen st\u00e5 i skyggen og v\u00e6re avkj\u00f8lt slik at produktene du bruker ikke t\u00f8rker eller fordamper. Det kan i verste fall skade lakken, sier han.\n\n#### Avfetting, vask og polering\n\nF\u00f8rst m\u00e5 asfalt og tj\u00e6re pluss annet belegg fjernes.\n\n\u2013 Spyl f\u00f8rst av det som sitter l\u00f8st. Spray s\u00e5 et avfettingsmiddel p\u00e5 hele bilen under vinduene. Husk felgene. La middelet virke s\u00e5 lenge som anvist p\u00e5 produktet du bruker f\u00f8r du spyler det av. Avfettingsmiddelet m\u00e5 ikke t\u00f8rke p\u00e5 lakken, sier Jan.\n\nDeretter kommer vasken.\n\n\u2013 Bruk b\u00f8tte og svamp, bruk et egnet vaskemiddel. Husk \u00e5 rengj\u00f8re godt inni hjulkassene. Der samler det seg mye sand og salt.\n\nJan sier det er lurt \u00e5 vaske to ganger, s\u00e5nn at du er sikker p\u00e5 at bilen er helt ren f\u00f8r du polerer.\n\n\u2013 Bilen b\u00f8r alltid poleres f\u00f8r vinteren, men det er smart \u00e5 ta en runde med polish ogs\u00e5 om v\u00e5ren n\u00e5r den harde vinteren er over. Da kan du ogs\u00e5 glede deg over en blank og pen sommerbil, sier Jan, og trekker frem en rask oppskrift for en vellykket polering:\n\n  - Bruk minimalt med polish. P\u00e5f\u00f8r med svamp, pad eller poleringsduk og jobb v\u00e6sken inn med lette bevegelser.\n  - G\u00e5 over bilen systematisk, spar kanaler og st\u00f8tfangere til slutt.\n  - T\u00f8rk av med mikrofiberklut. Er det tungt \u00e5 fjerne polishen, er det et tegn p\u00e5 at du har brukt for mye.\n  - Har du f\u00e5tt sm\u00e5 skader i lakken, kan disse utbedres enkelt med en lakkstift. Denne kan du kj\u00f8pe hos forhandler.\n\n#### Se etter rust\n\nHar du Gjensidige-appen?\n\n\u00a0\n\nI denne kan du blant annet:\n\n\u2013 se forsikringene dine\n\n\u2013 melde skade raskt og enkelt\n\n\u2013 finne legekontor n\u00e6r deg\n\n\u2013 se saldoen bankkonti, fond- og pensjonssparing\n\nHvis du finner rust p\u00e5 bilen, er det viktig \u00e5 ta aff\u00e6re med \u00e9n gang, if\u00f8lge Jan.\n\n\u2013\u00a0I utgangspunktet b\u00f8r man overlate oppgaven til et verksted \u2013 i hvert fall p\u00e5 en bil med garanti. Men du kan ogs\u00e5 gj\u00f8re mye selv hvis skaden ikke er for stor. Her er en generell fremgangsm\u00e5te \u00ad\u00ad\u2013 det er alltid smart \u00e5 r\u00e5df\u00f8re seg med en forhandler eller et verksted f\u00f8r man g\u00e5r i gang, sier han.\n\nM\u00e5 rusten slipes bort mekanisk, er det viktig \u00e5 bruke et egnet verkt\u00f8y og v\u00e6re forsiktig. Det er fort gjort \u00e5 slipe karosseridelen for tynn.\n\n\u2013 N\u00e5r rusten er slipt bort, legger man p\u00e5 et ruststopp-produkt, for eksempel Brunox. Etter at det har t\u00f8rket, skal omr\u00e5det grunnes og deretter lakkeres. Det er viktig \u00e5 bruke egnede produkter og f\u00f8lge bruksanvisningen gjennom hele prosessen. Husk ogs\u00e5 verneutstyr, sier bilmekanikeren, og fortsetter:\n\n\u2013 En reparasjon som dette vil kunne bremse rustdannelsen, men i mange tilfeller vil den komme frem igjen etter en tid. For \u00e5 bli kvitt rust \u00e9n gang for alle, kreves en mer omfattende reparasjon som b\u00f8r utf\u00f8res hos et verksted med riktig kompetanse. En reparasjon av et begrenset omr\u00e5de trenger ikke \u00e5 bli s\u00e5 dyr.\n\n#### Skift dekk og sjekk hjul\n\n\n\nDet f\u00f8rste en b\u00f8r gj\u00f8re er \u00e5 sjekke at sommerdekkene man skal bytte til er i orden, if\u00f8lge Jan.\n\n\u2013 Det viktigste her er \u00e5 se til at m\u00f8nsterdybden p\u00e5 dekkene du skal bytte til ikke er mindre enn 3 mm. I tillegg anbefaler jeg at man ogs\u00e5 rengj\u00f8r felgene godt, hvis man ikke gjorde det f\u00f8r dekkene ble satt bort for vinteren, sier han.\n\nF\u00f8r man g\u00e5r i gang sier bilmekanikeren det er viktig \u00e5 se til at bilen st\u00e5r p\u00e5 et plant underlag f\u00f8r den jekkes opp, samt sikre bilen med bukker. Han kommer ogs\u00e5 med en klar advarsel til dem som vurderer \u00e5\u00a0utsette dekkskiftet, fordi man f.eks. vil \u00abbruke opp\u00bb de piggfrie dekkene f\u00f8rst.\n\nLes ogs\u00e5:\u00a0Bruktbilselgerens beste tips\n\n\u2013 Det er ikke lurt \u00e5 vente med \u00e5 sette p\u00e5 sommerdekk. Gummiblandingen i de piggfrie dekkene er beregnet p\u00e5 kaldere v\u00e6r, sn\u00f8 og is. Derfor har de d\u00e5rligere gripeevne p\u00e5 varm og v\u00e5t asfalt enn sommerdekk, sier Jan.\n\nEtter at nye dekk er satt p\u00e5, er det lurt \u00e5 v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 om sommerdekkene p\u00e5virker bilens kj\u00f8reegenskaper utover det normale.\n\n\u2013 Hvis det rister under kj\u00f8ring med nye hjul, kan det bety at de trenger avbalansering.\u00a0 Det f\u00e5r du utf\u00f8rt hos dekkforhandlere eller p\u00e5 verksted, sier han.\n\nJan minner ogs\u00e5 om at man ikke m\u00e5 glemme \u00e5 etterstramme hjulboltene.\n\n\u2013 En grei tommelfingerregel kan v\u00e6re \u00e5 gj\u00f8re det for hver femtiende kilometer. Bruk en momentn\u00f8kkel og stram i henhold til det som er spesifisert i bilens instruksjonsbok. L\u00f8sner hjulboltene, kan bolter, muttere, gjenger og felgens koning bli skadet. I verste fall kan da hjulene falle av, advarer Jan.\n\n#### Bestill inneklima-service\n\nFrisklufts- og pollenfiltrene p\u00e5 bilen utsettes for mye fuktig luft gjennom vinteren, og Jan anbefaler derfor \u00e5 f\u00e5 utf\u00f8rt en sjekk av disse.\n\n\u2013 Det er lurt \u00e5 f\u00e5 dette sjekket, og eventuelt byttet, ved behov. Dersom disse ikke fungerer som de skal, kan det f\u00f8re til b\u00e5de vond lukt inne i kupeen og dugging p\u00e5 vinduene, sier Jan, og avslutter:\n\n\u2013 Be ogs\u00e5 verkstedet om \u00e5 utf\u00f8re service p\u00e5 aircondition-anlegget, s\u00e5nn at du er sikker p\u00e5 at dette fungerer n\u00e5r det blir varmere i luften. I tillegg hindrer et velfungerende aircondition-anlegg dugg p\u00e5 vinduene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dc35c085-2066-4e5c-b878-59f3c41154cd"}
+{"url": "http://justismord.janchristensen.net/2017/12/nr-71-sa-er-anken-levert-kjre-trosssken.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00273.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:18:29Z", "text": "Trodde det bare var i USA at man hadde \u00abcowboy\u00bb-tendenser i rettsvesenet (\u00abmaking a murderer\u00bb) Jeg er blitt d\u00f8mt etter en paragraf som omhandler helt andre forhold enn hva jeg er d\u00f8mt for. Samt at det jeg er d\u00f8mt for ikke er behandlet av retten, mengde av skriverier. Her finner du artikler som er skrevet under feiden med horkarlen og narreapostelen Jan Aage Torp som leverte en fiktiv anmeldelse til Oslo politiet som de trodde blindt p\u00e5 for \u00e5 ta meg. Et verre Justismord enn dette er ikke mulig\\!\n\n## l\u00f8rdag 16. desember 2017\n\n### Nr. 71: S\u00e5 er anken levert\\! Kj\u00e6re tross\u00f8sken, be om at denne anken g\u00e5r igjennom slik at den urettferdige og stygge dommen fra Tingretten ikke blir st\u00e5ende\\!\n\n**Nr. 71:**\n\n**S\u00e5 er anken levert\\! Kj\u00e6re tross\u00f8sken, be om at denne anken g\u00e5r igjennom slik at den urettferdige og stygge dommen fra Tingretten ikke blir st\u00e5ende\\!  \n  \n**Be at til slutt blir Jan Aage Torp d\u00f8mt for falske anklager imot meg.**\n\n**Ansgar Braut og Torodd Fuglesteg blir straffet for galskapen sin\\!**\nFor meg, til mer jeg leser i dommen fra tingretten, s\u00e5 er jeg mer og mer uenig, misforn\u00f8yd og den er uriktig\\!\u00a0\n\nHvis den dommen blir st\u00e5ende, s\u00e5 st\u00e5r vi foran tidenes justismord her i Norge\\!\n\nAlt er feil i den dommen, derfor er det s\u00e5 enormt viktig at den blir anket. Det som er \u00abrett\u00bb i dommen, anser dommeren for \u00e5 v\u00e6re kriminelt, det er patetisk og latterlig.\u00a0\n\nLa meg gi et eksempel, kunne gitt mange andre.\n\nDet st\u00e5r i dommen: \u00abVidere har han lagt ut et bilde av en gris med vinger, og skrevet at \"Bilde av griser som sikter til hva folk kaller en person som gifter seg med ei dame som kunne v\u00e6rt hans datter. Dette er bare et Illustrasjonsbilde p\u00e5 et forhold der en kaller noen for \u00e5 v\u00e6re en gammel gris, men dette er bare et Illustrasjonsbilde. Selv griser kan se \"hellige\" ut, men en gris er en gris\\!\". De overnevnte karakteristikker om omtaler av Torp er hentet fra st\u00f8rre tekstinnlegg som handler om Torp og ulike bibelske temaer.\u00bb\n\n**Jeg har skrevet at politiet p\u00e5 Manglerud oppf\u00f8rer seg som de var i Nors Korea eller Saudi Arabia etter min vurdering. Men Tingretten er verre etter min mening da de sier det er straffbart \u00e5 publisere dette bilde, ha-ha\\!**  \n  \n\n**Torp har kommet med 10 ganger verre skyts imot meg. Tar en med hans \"allierte\" hva de har kommet med. S\u00e5 overg\u00e5r de faktisk Torp 10 ganger. S\u00e5 her blir det s\u00e5 horribelt det kan ha forblitt etter min vurdering dommen i Tingretten overfor meg\\! Dette er da verdens minst harml\u00f8se bilde?\\!**\n\n**Et satire bilde som hvis en blir st\u00f8tt over dette s\u00e5 er en som Muslimene om ikke enda verre under karikaturstriden for 10 \u00e5r siden da de ble illsinte over grisebilde fra Franske grillpartyfester\\!**  \n  \n  \n\n\n  \nDette er s\u00e5 sl\u00e5ende og godt, Torp satt i retten som \u00abPastor\u00bb og holdt i h\u00e5nden p\u00e5 ei dame som var s\u00e5 unaturlig og kunstig det kan ha forblitt. \n\nTorp er skilt, og gjengiftet som bibelen sier er ekteskapsbrudd, hor og synd. Og hun som han holder p\u00e5 med ser helt horribelt ut. At jeg la ut et bilde med griser som har vinger, det er passende for det livet som \u00abPastor\u00bb Torp holder p\u00e5 med. Er dette straffbart? Latterlig\\!\n\nFor publisering av dette bilde, det er straffbart, he-he\\! Latterlig dom egentlig n\u00e5r en vet at Jan Aage Torps omtale av meg er ti ganger verre\\! Og tar en med alle Torps venner, st\u00f8ttespillere, disipler, laker og pudler eller hva de n\u00e5 kaller seg. De er ti ganger verre enn Torp. S\u00e5 her blir det hundre imot en, ikke minst burde flere av de v\u00e6rt straffet for deres hatmeldigner imot meg. I hvert fall tre stykker som holder det \u00abniv\u00e5et\\!\u00bb\n\n**Sluttkommentar:**\n\n**10.000 hatmeldigner imot meg \u2013 dette vil m\u00e5tte blir hovedsaken i lagmannsretten hvis dommen i tingretten ligger til grunn for det hele\\!**\n\nJeg har vel 5000 hatmeldigner imot meg som vi skal legge frem i lagmannsretten hvis anken blir tatt til f\u00f8lge. Det finnes n\u00e5 over 10.000 hatmeldigner imot meg fra Jan Aage Torp og hans st\u00f8ttespillere. Jeg bare legger frem noen her, bare et lite tverrsnitt.\n\nDette kaller han meg for, som er bare snill og god stort sett, og ikke en ting som han hevder her er sant. Det viser bare at Jan Aage Torp er en narresist og et veldig ond, et bedragersk menneske som \u00e5penbart ikke evner \u00e5 se at han ikke kan formane noen med et slikt miserabelt liv bak seg.\n\nhttp://blog.janchristensen.net/2012/10/nr-486-pastor-jan-age-torp-er-en.html  \n  \n\nJesus sier at se til deg at lys i deg ikke er m\u00f8rkt, i Torps indre vesen er det bekm\u00f8rkt til \u00e5 bli redd av\\!\n\nIngen troende er han heller da han er en ekteskapsbryter og horkarl etter Guds ord med \u00e5 v\u00e6re gjengiftet som \u00abpastor\u00bb og \u00abtroende\u00bb\\!\n\n  \nSe her: Dette er hva Jan Aage Torp kaller meg for, er ikke dette sjikane og hatmeldinger p\u00e5 nettet s\u00e5 vet ikke jeg:\n\n  \n*\u00abAnders Behring Breivik sympatis\u00f8r\u00bb.*\n\n  \n*\u00abSkulle man \u00f8nsket seg en \"\u00f8nskemotstander\", s\u00e5 er Jan K\u00e5re Christensen \"fullkommen\".*\n\n  \n*Videre skriver Torp at jeg er skitt, stalker, totalt uintelligent, et noldes, \"hat-bloggeren\", idiot, demon, lystl\u00f8gner, nedrige blogger, utskudd som mangler Kristi sinnelag, alminnelig d\u00f8mmekraft og sosial intelligens. Ryktesprederen JKC og sant \u00e5 si er hans innsikt i engelsk og norsk temmelig begrenset ogs\u00e5\\!*\n\n  \n*Jeg blir sl\u00e5tt av hvilket lavt niv\u00e5 JKC opptrer p\u00e5\u2026.\"*  \n**  \n*Om den Himmelske blogg: \u00absom er forvirret, slem, ond og dum \u2013 tvers igjennom. Den b\u00f8r stenges, kort og godt. Han skriver ogs\u00e5 dette om den Himmelske blogg: \"Jan K\u00e5re Christensens u-himmelske blogg\\!\"*  \n  \n\n*Man b\u00f8r nok kunne kalle det en variant av sosial-pornografi\u00bb + Mye, mye mer\\!*\n\nHer noe mer fra hvordan han trykker ned sin egen familie og s\u00f8nn, som vanlige mennesker aldri kunne gjort. Men Torp, som den store apostel han er, samt psykopat, s\u00e5 er det \u00abnormalt\u00bb.  \n  \n\n*\"M\u00f8tte med respekt. \u2013 Hva er dine kommentarer til de konkrete ankepunktene han kommer med, Jan-Aage Torp?*\n\n  \n*I oppveksten var det mange som opplevde Anders som en f\u00f8lsom og v\u00e2r gutt. Til tider hadde han et sterkt Jesus-engasjement. Det er alltid vanskelig \u00e5 veilede en ungdom i de ulike fasene, men jeg tror jeg m\u00f8tte Anders med respekt for hans egne valg og \u00f8nsker. Jeg har ikke alltid lyktes, men jeg har gjort s\u00e5 godt jeg har kunnet.\"*\n\nTorp opererer som en tryllekunstner. Han pr\u00f8ver \u00e5 p\u00e5virke folks oppfatning. En tryllekunstner pr\u00f8ver \u00e5 f\u00e5 det til \u00e5 se ut som om noe skjer som ikke skjer. Det kan gj\u00f8res ved \u00e5 fokusere oppmerksomheten i feil retning, bort fra saken. Det gj\u00f8r Torp her. Ved \u00e5 spesifisere s\u00f8nnens personlige egenskaper og bare det, vil folk kanskje sitte igjen med en f\u00f8lelse av at problemet er s\u00f8nnens egenskaper. Det er lett \u00e5 feste seg ved s\u00f8nnens egenskaper. Det er nemlig det eneste som er konkret. Alt annet i svaret er nemlig generelt, og man kan ikke feste seg ved det, men det er feil at problemet er s\u00f8nnens egenskaper. Problemet er Torp sin h\u00e5ndtering, men Torp t\u00e5kelegger, forvirrer og tar oppmerksomheten bort fra saken. Det er meningen slik at det ikke skal komme fram at Torp har h\u00e5ndtert dette d\u00e5rlig. Det er meningen at det skal se ut som om s\u00f8nnens egenskaper er problemet, mens Torp er en bra mann.\n\n  \nHvordan han omtaler de homosekuelle.\n\n  \n*\u00abDette er en b\u00f8nneliste som b\u00f8r l\u00f8ftes jevnlig frem for Gud. Noen av disse vil bli forvandlet ved Guds n\u00e5de. Andre vil i henhold til Romerne 1 g\u00e5 lengre og lengre i sin perversitet. Men la oss ikke misforst\u00e5 b\u00f8nneoppdraget: De m\u00e5 fjernes fra sine maktstillinger, eller de m\u00e5 miste det homoseksuelle fokuset. For Guds navns skyld. For Norges fremtids skyld. \u00ab*\n\n  \n\nJan-Aage Torp\n\n16.01.2006 10:41  \n  \n\nHer mener Torp at de homoseksuelle skal fjernes fra samfunnet, f\u00f8rst og fremst fra sine posisjoner. Hvor i Guds ord st\u00e5r det? Det som st\u00e5r i skriften er at slike personer som Torp og de homoseksuelle ikke skal arve Guds rike, men vi skal ikke fjerne mennesker fra samfunnet, men elske og respektere dem, uansett hvordan de lever.\n\n  \nJeg har g\u00e5tt igjennom en del av hva Torp har skrevet p\u00e5 nettet, se her:  \nMen ogs\u00e5 n\u00e5r han skriver imot meg, er det alltid det samme: \u00abhersketeknikk, misbruk av ord og for \u00e5 l\u00f8fte opp seg selv og trykke andre ned\\!\u00bb  \n  \nGod 2.juledags morgen, venner p\u00e5 S\u00f8kelys\\!  \nJeg ser det har v\u00e6rt aktivitet her under juleh\u00f8ytiden.  \nN\u00e5 har jeg fjernet alle bloggartikler p\u00e5 min blogg som refererer direkte til \\#HetsBloggeren. Jeg har oppbevart uredigerte pfd-kopier i mitt arkiv.  \n  \nAt Pdf-kopier er oppbevart i hans arkiv er ikke saklig informasjon. Hva er hensikten med \u00e5 komme med denne informasjonen? Dersom jeg ikke f\u00e5r noe svar gjetter jeg: Det er et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 skremme og vise styrke, men man kommer ingen vei med s\u00e5nt p\u00e5 sikt mot det som er sant og rett.  \n  \nDette innvarsler at jeg tror at denne saken g\u00e5r inn i en ny fase der enten behandlingen i Konfliktr\u00e5det vil f\u00f8re til en bindende avtale om \u00f8yeblikkelig og varig opph\u00f8r av hans personsjikane, netthets, mobbing og \u00e6rekrenkelser av Aina & meg, samt 100+ andre personer i norsk kristenhet, og/eller en rettskraftig domsavsigelse i Oslo Tingrett som straffer ham utfra norsk straffelovgivning til fengsel i inntil to \u00e5r og/eller b\u00f8ter.  \n  \nDette er Torps meninger om alt annet enn saken. Torp snakker om hva som kan skje. Det snakkes om mobbing, men det er Torps definisjon av mobbing. Det st\u00e5r ikke noe om hva som er blitt gjort av meg og om det er mobbing. Her er en definisjon p\u00e5 mobbing. Jeg har ikke mobbet i f\u00f8lge denne definisjonen, men holdt fram mitt syn p\u00e5 hva Bibelen sier om gjengifte, og v\u00e6rt konkret p\u00e5 hva dette betyr i praksis.  \n  \nDersom Torp er uenig og vil diskutere dette b\u00f8r han forklare hva han mener jeg gj\u00f8r feil og hvorfor han mener at jeg ikke b\u00f8r si det han sier.  \nDet m\u00e5 v\u00e6re begrunnet med rette lover og regler og ikke hva noen synes/ mener, hvor mange som mener det osv. Hvor mange som mener noe, hva de mener osv. har ikke noe \u00e5 si. Det som teller er hva som er rett.  \n  \nJeg har f\u00e5tt tre henvendelser fra folk i hans milj\u00f8 som har bedt meg trekke tilbake politianmeldelsen, men dette vil vi ikke etterkomme. Om det er riktig at han er \"utilregnelig\" i psykiatrisk forstand, kan dette likevel ikke g\u00e5 ut over jussen. En mann kan ikke ture frem slik han gj\u00f8r.  \n  \nDette har ingen ting med saken \u00e5 gj\u00f8re. Det hintes om at jeg er \"utilregnelig\".  \nDette m\u00e5 i tilfelle en sakkyndig ta seg av, og det m\u00e5 v\u00e6re faglig begrunnet. Dette er ikke saklig. Det som er saklig er \u00e5 sjekke ut om noen har gjort noe galt. Hva er blitt gjort og hvilke regler for oppf\u00f8rsel er rette, og hvordan er disse reglene blitt brutt?  \n  \nDet er ikke riktig som \\#HetsBloggeren skriver n\u00e5fortiden at han kun har tatt for seg Bibelens syn p\u00e5 skilsmisse og gjengifte n\u00e5r han angriper Aina & meg. Han har systematisk s\u00f8kt \u00e5 formidle rykter, halvsannheter og usannheter om alle forhold i livet, og lagt dette ut p\u00e5 sine blogger, for \u00e5 sverte oss.  \n  \nKan Torp v\u00e6re spesifikk? Hva er gjort? Hvordan vet Torp at hensikten er \u00e5 sverte? Og Torp sprer ogs\u00e5 l\u00f8gn om meg igjen og igjen der han kaller meg for Hets eller Hat bloggeren. Det er jeg ikke, men jeg holder frem Guds ord, ikke minst bibelens syn p\u00e5 ekteskapet.  \n  \nDette gjelder alt fra aldersforskjellen i v\u00e5rt ekteskap - til p\u00e5st\u00e5tt \"tyveri\" i 2002. Og alskens psykiatriske diagnoser av meg.  \n  \nMen alt dette er \u00e5penbart rett, hvorfor kritiserer meg for noe som stemmer? Det er greit nok at det er dette som politiet vil ha meg d\u00f8mt for, men da setter de seg over tros- og ytringsfriheten\\!  \n  \n\u00a0Politiets vurderimg av hans gjentagelser og ordbruk gjelder slett ikke \"flisespikkeri\", men gjelder grove brudd p\u00e5 norsk straffelovgivning om personsjikane, netthets, mobbing og \u00e6rekrenkelser.  \n  \nHvor st\u00e5r det at gjentagelser er forbudt og hvilken ordbruk er problematisk?  \n  \nVi vil ikke tillate at \\#HetsBloggeren f\u00e5r anledning til \u00e5 hetse avd\u00f8de Emanuel Minos og Aril Edvardsen, og n\u00e5levende medmennesker som Jan Hanvold, Bj\u00f8rn Olav Hansen, Arvid Pettersen, Solveig Leithaug, \u00c5ge \u00c5leskj\u00e6r, samt 100+ andre.  \n  \nHer brukes vi-form. Hvem er vi? S\u00e5nt kan v\u00e6re nyttig \u00e5 v\u00e6re obs p\u00e5 i en eventuell rettssak. Blir det en rettssak mellom Torp og meg s\u00e5 er det nettopp det: En sak mellom Torp og meg, ikke en sak mellom Torp og alle hans medsammensvorne p\u00e5 den ene siden og meg p\u00e5 den andre siden? Det er en sak mellom to parter, og da b\u00f8r man ikke bruke vi-form? Det er en sak: En person mot en annen person. I denne saken er det Torp p\u00e5 den ene siden og meg p\u00e5 den andre siden.  \n  \nJeg takker for sindig oppfordring fra S\u00f8kelys\u00b4 redakt\u00f8r Kjell Andersen om \u00e5 vinne kampen mot denne \\#HetsBloggeren.  \n  \nUsaklig. Hvor har Kjell Andersen sagt dette? Andersen har faktisk n\u00e5r det gjelder utfallet av rettsaken v\u00e6rt veldig balansert, der han alltid har sagt at utfallet ikke er gitt, da det er retten som avgj\u00f8r skyldsp\u00f8rsm\u00e5let, ikke Torp og hans \u00abpudler\u00bb og \u00ablakeier\u00bb.  \n  \nDenne saken vil utvilsomt ende med at en omskivning av ett vers i Bibelen om \"Lots Hustru\" vil f\u00e5 mening i norsk samfunnsdebatt: \"Kom \\#HetsBloggeren i hu\\!\" Til skrekk og advarsel.  \n  \nHer opptrer Torp som profet og sp\u00e5r utfallet/ dommen: usaklig.  \n  \nSaken med \\#HetsBloggeren har aldri hatt \u00e5 gj\u00f8re med at jeg er skilt og gjengiftet. Det har Aina & jeg alltid v\u00e6rt \u00e5pne om. Vi omg\u00e5s villig folk som er uenige i v\u00e5re valg. Vi ser fram til \u00e5 ta den viktige debatten med folk med Bibelsk vett og forstand.  \n  \nOgs\u00e5 usaklig. Hva mener Torp at jeg har gjort galt?  \n\nMannen er bare en \"lettvekter\" som er n\u00e5 blitt avsl\u00f8rt en gang for alltid\\!\n\n**Norges styggeste trekl\u00f8ver p\u00e5 nettet som har felles agende, stoppe meg og den Himmelske blogg:**\n\nJan-Aage Torp on 20/10/2014 at 16:02 said: \n\n\u00a0N\u00e5r denne saken med JKC har n\u00e5dd sin n\u00f8dvendige slutt, Kjell Andersen, da tror jeg du med visdom er i stand til \u00e5 modere n\u00f8dvendige ordskifter om vanskelige temaer som skilsmisse og gjengifte. Jeg skal gjerne bidra s\u00e5 godt jeg klarer, bare jeg slipper \u00e5 moderere selv :-)\n\n\u00a0Ellers er det interessent med Braut, Fuglesteg m.fl. som engasjerer seg t\u00f8ft og n\u00f8dvendig i forhold til en blogg som er forvirret, slem, ond og dum \u2013 tvers igjennom. Den b\u00f8r stenges, kort og godt.\n\nTorodd Fuglesteg on 19/10/2014 at 22:09 said: \n\nOkke som; det er minst to saker hos politiet mot JKC for oyeblikket. I tillegg jobber andre med sakene samt at flere planlegger personlige oppmoter hos JKC, bopel eller jobb, for aa snakke med Christensen om hans kloakkblogg. En eller flere mediehuser jobber med saker for publisering. \n\nJeg tror vi sier at det er det. \n\nAnsgar: Du er ung og blond. Du vil lere aa aldri ta personlig kontakt med sinnsyke mennesker da de vil utnytte dette for alt det er verdt. Av feil blir man klok. Av trial and errors, formes meget gode mennesker. Fortsett med det. \n\nOg hensikten med disse postene har vert aa gi JKC nok tau til aa dingle i. Noe som vi har oppnaadd ser jeg. Politi, advokater og doktorer har faatt alt det de trenger. Dermed er oppdraget fullfort.\n\nAnsgar Braut on 19/10/2014 at 21:47 said: \n\nJeg oppfordrer alle som har blitt rammet av Christensens vrede og trakasseringer, falske beskyldninger og l\u00f8gner p\u00e5 hans blogg, og andre steder, og anmelde ham til Politiet.\n\nJeg er helt sikker p\u00e5 at sv\u00e6rt mye av det han har skrevet rammes av straffeloven, og jeg er like sikker p\u00e5 at han vil bli d\u00f8mt enten til fengsel eller tvunget psykisk helsevern. Jeg er overbevist om at det er riktig at alle samles om \u00e5 s\u00f8rge for at denne mannen holdes borte fra sosiale medier, da han \u00f8delegger mennesker og setter kristendommen i vanry\\!\n\nJeg har aldri truffet eller snakket med Torp, men jeg gir ham ros for \u00e5 ha g\u00e5tt foran i denne saken. H\u00e5per og ber om at mange andre t\u00f8r \u00e5 f\u00f8lge etter\\!  \n  \n\nMen som sagt, det er helt sikkert minst 10.000 hatmeldigner imot p\u00e5 nettet, halvparten kan jeg dokumentere.\n\nSendere ikke mer til politiet, de overser oss allikevel, sender litt til deg, og mye mer kan jeg skaffe deg.\n\nTo artikler, det finnes dr\u00f8ssevis av andre:\n\n  \n**Forkynnere uthengt p\u00e5 himmelske blogg mener Christensen trenger mental hjelp**\n\nPosted on 24/08/2014 by sokelys \n\n**\"Mener Christensen sjikanerer Guds tjenere fordi han er en bitter og mislykket forkynner som ikke slipper til noen steder\"**  \nhttps://smyrnamenighet.wordpress.com/2015/06/11/stygge-rykter-om-jan-kare-christensen-sin-sonn-benjamin/\n\n**Stygge rykter om Jan K\u00e5re Christensen sin s\u00f8nn\u00a0Benjamin.**\n\nJune 11, 2015June 25, 2015 Smyrna Menighet i Oslo \n\n  \nJan K\u00e5re Christensen har til meg klaget over at det g\u00e5r noen stygge rykter om at hans eldste s\u00f8nn Benjamin Christensen i Nardus, Evangeliekirken i Arendal, S\u00f8kelys og andre steder.\n\nVi har mottatt to eposter med samme sp\u00f8rsm\u00e5l. Er Benjamin Christensen \"det\" ? Det at v\u00e5r pastor Jan K\u00e5re Christensen har ofte g\u00e5tt veldig hardt ut mot \"pastor\" Torp fordi \"pastor\" Torp har et s\u00e5 negativt syn p\u00e5 akkurat dette som det ryktes at Benjamin Christensen er, har ogs\u00e5 gitt disse ryktene endel mer substans, mener flere.\n\nJeg har selv observert Benjamin over flere uker og kan berolige alle om at han er helt fin og normal. Ryktene er derfor bare oppspinn og l\u00f8gn.\n\nBenjamin Christensen er en frisk, ung mann med en stor fremtid foran seg.\n\nSt\u00e5 p\u00e5 Benjamin og glem alle disse ryktene om deg \\! De er bare fantasier fra misunnelige folk.\n\nArne Breen for Smyrna Menighet\n\n   kl. \n\ndesember 16, 2017           \n\nTrodde det bare var i USA at man hadde \u00abcowboy\u00bb-tendenser i rettsvesenet (\u00abmaking a murderer\u00bb) Jeg er blitt d\u00f8mt etter en paragraf som omhandler helt andre forhold enn hva jeg er d\u00f8mt for. Samt at det jeg er d\u00f8mt for ikke er behandlet av retten, mengde av skriverier. Her finner du artikler som er skrevet under feiden med horkarlen og narreapostelen Jan Aage Torp som leverte en fiktiv anmeldelse til Oslo politiet som de trodde blindt p\u00e5 for \u00e5 ta meg. Et verre Justismord enn dette er ikke mulig\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "68c88b27-b325-4940-ab58-4b6a7779b5d4"}
+{"url": "https://gamezone.no/avdelinger/miniatyrspill-nettbutikk/warhammer-40k/space-marines/space-marines1/mark-iii-space-marines-warhammer-40k-the-horus-heresy-131219-p0000060181", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00161.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:40:37Z", "text": "Mark III Space Marines inneholder alt du trenger for \u00e5 bygge 10 Space Marines i Mark III\u00a0 \"Iron\" Power Armour, til bruk i enten Space Marine eller Chaos Space Marine h\u00e6rer. De kommer med en rekke v\u00e5penalternativer:\n\n\u00a0\n\n  - 10 Phobos-Pattern Bolters\n  - 11 Chainswords (1 venstrehendt, som lar en Sergeant bruke 2 Chainswords)\n  - 1 Heavy Bolter\n  - 1 Power Sword\n  - 1 Power Fist\n  - 1 Phobos-Pattern Bolt Pistol\n  - 1 Plasma Pistol\n  - 1 Lightning Claw\n  - 1 Melta Gun\n  - 1 Plasma Gun\n  - 1 Legion Vexilla\n\n\u00a0\n\nI tillegg f\u00e5r du 12 hoder med hjelm, og 2 uten. Dette settet kan brukes som en standard Tactical Squad i Warhammer 40K, og inkluderer 10 Citadel 32mm Round Bases. Miniatyrene kommer umalt og krever montering.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b3b9b47c-5cb4-43d3-9f1e-a844cc2ef224"}
+{"url": "https://rullerusk.wordpress.com/category/kultur/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00515.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:14:56Z", "text": "\n\n# Hverdagsrusk\n\n# Kategoriarkiv: kultur\n\nfredag, september 17, 2010\n\n## tanker og planer og\u00a0angster\n\nAv Rullerusk\n\nOm noen timer er det helg. Denne uka har g\u00e5tt sinnsykt fort, den f\u00f8rste skikkelige h\u00f8stuka, hvor jeg m\u00e5 ha p\u00e5 jakke selv n\u00e5r jeg g\u00e5r fort og blir varm og det kommer frostr\u00f8yk ut av munnen min n\u00e5r jeg g\u00e5r ut d\u00f8ra p\u00e5 morgenen, og jeg finner fram alle de fine skjerfene mine, og jeg bruker ullsokker inne i leiligheten p\u00e5 kvelden og tr\u00e6rne utenfor vinduet mitt har f\u00e5tt enda flere gule blader enn de hadde i forrige uke.\n\nN\u00e5 er det plutselig helg i igjen. Jeg lurer p\u00e5 hvor mye jeg rekker \u00e5 skrive. Jeg m\u00e5 st\u00f8vsuge og vaske badet og helst vaske kl\u00e6r og, men helst vil jeg bare skrive og s\u00e5 g\u00e5 ut og drikke \u00f8l sammen med kj\u00e6resten min, g\u00e5 tur langs elva h\u00e5nd i h\u00e5nd, se p\u00e5 h\u00f8stfargene i tr\u00e6rne og spise en vaffel p\u00e5 markedet p\u00e5 Bl\u00e5.\n\nOg jeg m\u00e5 lese lese og tenke tenke p\u00e5 arrangementet mitt p\u00e5 Bl\u00e5 som er allerede n\u00e5 p\u00e5 tirsdag. Da blir det Patti Smith-kveld. Jeg har mast om Patti Smith en del her p\u00e5 bloggen og n\u00e5 tirsdag 21. september kl 19.15 skal jeg f\u00e5 ut alt om Patti. Det blir meg, Geir Gulliksen og Susanne Christensen, og jeg gleder meg innmari samtidig som jeg er litt svimmel og kvalm av prestasjonsangst. Det er Patti, Geir og Susanne og jeg f\u00f8ler meg way out of my league. Men jeg nidigger Patti, jeg har brukt de siste m\u00e5nedene p\u00e5 \u00e5 lese henne, lese om henne, jeg h\u00f8rer p\u00e5 musikken hennes hver dag. Og jeg h\u00e5per det holder, jeg tror det holder. Jeg h\u00e5per det blir en kveld hvor alle f\u00e5r et like stort kick ut av den dama som det jeg gj\u00f8r.\n\nMen f\u00f8rst er det helg og jeg skal g\u00e5 ut og spise et sted jeg ikke har v\u00e6rt f\u00f8r, jeg skal sove lenge og jeg skal dykke inn i tekst og b\u00f8ker, puste inn h\u00f8sten og drikke \u00f8l. Og kanskje lage vafler.\n\n-----\n\nl\u00f8rdag, juli 24, 2010\n\n## Hun er fri\n\nAv Rullerusk\n\nI g\u00e5r gikk jeg endelig ut i en etterlengtet sommerferie. I to uker skal jeg leve i slaraffenland. Etter jobb p\u00e5 fredag dro jeg hjem, heiv en mengde med kl\u00e6r og sko i en koffert, stappet laptopen i ryggsekken, sjekket at jeg hadde med passelig mengde med b\u00f8ker og sa hadet til kattepus og kattepasser. S\u00e5 var det toget til Fredrikstad, dumpe sakene hjemme hos ho mor og ta ferja over til gamlebyen hvor M\u00e5nefestivalen ventet.\n\nM\u00e5nefestivalen har slitt i mange \u00e5r, men alltid klart \u00e5 overleve, og har n\u00e5 i det siste virkelig tatt seg opp p\u00e5 program og bes\u00f8kstall. Og det er bra, for M\u00e5nen er noe av det beste Fredrikstad har \u00e5 by p\u00e5 av kulturliv. Og i g\u00e5r var det herlig. Jeg kom midt i settet til John Olav Nilsen & gjengen. Fikk meg en \u00f8l og spottet \u00f8yeblikkelig opptil flere kjentfolk. Satte meg ned med en gjeng og fikk komplimenter for stilig og passende festivalantrekk. V\u00e6ret var herlig og den behagelige avslappende festivalf\u00f8lelsen skyllet inn over meg. Etterp\u00e5 bar det videre for \u00e5 se The Mormones. Igjen m\u00f8tte jeg p\u00e5 mye kjentfolk og det var klemming og smiling og vi danset og herjet foran scenen og The Mormones herjet p\u00e5 scenen, bassisten svingte med flettene sine og trommisen hamret i vei s\u00e5 svetten sprutet av trommeskinnene.\n\nKvelden hovedattraksjon var Bob Hund. Desverre ble konserten ganske kjedelig, for mange rolige l\u00e5ter, for f\u00e5 av de gamle hitsa jeg ville h\u00f8re, men likevel var stemningen p\u00e5 topp, jeg hadde \u00f8l og kule folk \u00e5 henge med, gamle og nyere bekjentskaper. Vi gikk fra Bob Hund f\u00f8r det var ferdig. Stakk p\u00e5 klubben, mer \u00f8l og veggis ratatouille i pappbeger som ble for varmt \u00e5 holde men som smakte godt. M\u00f8tte p\u00e5 enda flere gamle og nyere venner, og vi satt ute i sommerlufta og snakka helt til jeg var altfor kald og vi m\u00e5tte inn og danse oss varme.\n\nTil slutt var det ferja hjem igjen og legge seg og sovne med en gang. Og n\u00e5 starter snart programmet p\u00e5 litteraturscenen. Det blir Dag Solstad, Klaus Hagerup, Rannveig Revhaug og Eivind Buene. Og s\u00e5 blir det musikk. Masse mer musikk. Det er lovt bra v\u00e6r hele helga. Jeg skal ikke p\u00e5 jobb igjen p\u00e5 mandag. Bare ha fri.\n\nOg s\u00e5 min favorittl\u00e5t av Bob Hund, fordi jeg er glad i dem selv om de skuffet litt i g\u00e5r.\n\nLegg igjen en kommentar \u00a0\u00a0|\u00a0\u00a0Stikkord: M\u00e5nefestivalen | Publisert ikultur, Megselv\n\n-----\n\ntirsdag, november 10, 2009\n\n## Muren faller\n\nAv Rullerusk\n\n\n\nI disse dager snakker man mye om at det er 20 \u00e5r siden muren som delte Europa falt. Det skrives artikler, b\u00f8ker, og det er debatter og intervjuer med alle som kan tenkes \u00e5 ha noe \u00e5 si muren og NRK har hatt en hel dokumentarserie om \u00d8st-Europa og den kommunistiske dr\u00f8mmen. Jeg var 8 \u00e5r da muren falt. Jeg husker at det ble snakket om, jeg husker f\u00f8flekken til Gorbatsjov, jeg husker at Jahn Teigen sang om glasnost, og noen andre p\u00e5 Grand Prix sang om Brandenburger Tor, som jeg ikke visste hva var men jeg hadde noen vage bilder av tordenguden Tor som holdt en brannfakkel, og mamma kom hjem fra Berlin med biter av muren, sm\u00e5 betongklumper med spor av grafitti. Jeg skj\u00f8nte at noe stort hadde skjedd, men ikke hva det egentlig var eller hva det betydde. \u00c5ret etter leste jeg i Kvinner & Kl\u00e6r om \u00f8st-tyske ungdommer som stormet over til Vesten s\u00e5 fort det ble hull i muren. Det f\u00f8rste de gjorde var \u00e5 prostituere seg for \u00e5 penger til vestlige jeans, som var den h\u00f8yeste luksusen de kunne tenke seg. Et symbol p\u00e5 deres nye frihet.\n\nN\u00e5 leser jeg romanen *Stalins kyr* av finsk-estiske Sofi Oksanen. Den handler om tre generasjoner av kvinner som alle blir preget av Sovjet og skille mellom \u00f8st og vest. Anna vokser opp i Finland med estisk mor og finsk far, og i frykt for at datteren skal bli stemplet som russisk hore l\u00e6rer moren til Anna henne \u00e5 skjule sin estiske bakgrunn. Anna vokser opp, besatt av \u00e5 holde alle ute og utvikler en altoppslukende spiseforstyrrelse. Vi f\u00e5r ogs\u00e5 h\u00f8re historien til Annas mor, om livet i Tallin p\u00e5 70-tallet og overgangen til Finland, og ikke minst er det mormorens historie som tar for seg hvordan Sovjet strammet grepet om Estland etter andre verdenskrig.\n\nEstland har en dramatisk historie, og i *Stalins kyr* f\u00e5r vi et innblikk i den. Det er overv\u00e5kning, terror, paranoia og ikke minst en masse sult, n\u00f8d, d\u00f8d og fortvilelse. Det finnes mange b\u00f8ker om livet under Stalins diktatur, men jeg har aldri lest noen av dem. Dette er romanen for oss som gjerne vil lese noe om disse dramatiske og grusomme hendelsene som er s\u00e5 n\u00e6r oss b\u00e5de i tid og geografi, men som ikke orker \u00e5 g\u00e5 l\u00f8s p\u00e5 de utallige tunge b\u00f8kene som Hitler, Stalin og Gulag.\n\nEstland og Tallin er forresten vel verdt \u00e5 bes\u00f8ke. Det er billig \u00e5 b\u00e5de dra dit og \u00e5 bo der, og estiske ungdommer snakker godt engelsk og er veldig begeistret for Skandinavia. Og de forteller deg gjerne som sin voldsomme og fascinerende historie. I mellomtiden kan du jo lese *Stalins kyr*.\n\n\nfredag, oktober 23, 2009\n\n## Tre ting til\u00a0helga\n\nAv Rullerusk\n\nOm noen f\u00e5 timer tar helga over for hverdagen, heldigvis. Mine planer inneb\u00e6rer vernissage p\u00e5 Kunstakadamiet, vindrikking, soving, og en tur til Fredrikstad for \u00e5 hjelpe min mor med \u00e5 male den nye gangen hennes, drikke kaffe med venner og se fotballsesongens siste hjemmekamp. Hvis du enn\u00e5 ikke helt vet hva du skal bruke helga til s\u00e5 har jeg tre feiende fine saker du kan fylle tiden med.\n\nDu kan se filmen *The Bloom Brothers*, om to svindlerbr\u00f8dre som skal utf\u00f8re sitt siste stunt. Det planagte offeret er den unge, vakre og eksentriske million\u00e6ren Penelope. Men som alltid n\u00e5r noen skal gj\u00f8re det siste geniale kuppet, s\u00e5 g\u00e5r ikke alt helt som plnalagt. Eller gj\u00f8r det det?\n\n*The Bloom Brothers* er morsom, s\u00f8t og herlig film, og fullstendig umulig \u00e5 motst\u00e5. Jeg elsker s\u00e6rlig estetikken i filmen, som blander moderne tid med klassisk 30-tallslook. Min favorittkarakter er selvsagt Bang Bang, japansk eksplosivekspert og gunslinger, som kun har to replikker i filmen; \u00abCampari\u00bb og \u00abFuck me\u00bb, og en vanvittig h\u00f8y kulhetsfaktor.\n\nHvis du vil ha noe mer litter\u00e6rt kan du ta en titt p\u00e5 Kristian Bergquists nye diktsamling, *Dette er det vi gj\u00f8r med hverandre.* Diktene veklser mellom det sarte og vakre, det grove og brutale. Flere av diktene opplevde jeg som ekle og skumle, men jeg m\u00e5tte bare fortsette \u00e5 lese. Jeg m\u00e5tte tenke over hvorfor jeg reagerer som jeg gj\u00f8r. Her er et av de mindre skumle diktene:\n\n*vi f\u00f8des i panikk*\n\n*vi sier: la oss vokse opp*\n\n*vi t\u00f8r ikke v\u00e6re barn*\n\n*et hjerte er ikke hjerteformet*\n\nMens du leser diktene kan du jo h\u00f8re p\u00e5 den siste plata til Dresden Dolls, *No, Virginia*. Dresden Dolls har holdt p\u00e5 siden 2000 og kaller seg \u00abbrechtiansk punk cabaret\u00bb. Jeg oppdaget dem nylig og ble forf\u00f8rt av b\u00e5de lydbildet og imaget deres.  \n\n\u00d8nsker alle en str\u00e5lende helg\\!\n\nOPPDATERING: Etter press fra medkulturblogger Bharfot vil jeg ogs\u00e5 p\u00e5peke at Oslo Poesifestival finner sted p\u00e5 Litteraturhuset n\u00e5 i helga. Blant andre vil Kristin Berget, Torgeir Rebolledo Pedersen og Steinar Opstad og Inger Br\u00e5tveit opptre. Programmet finnes her: http://litteraturhuset.no/program/2009/10/oslopoesi.html\n\n-----\n\nonsdag, september 9, 2009\n\n## Full kulturfart\n\nAv Rullerusk\n\nKulturh\u00f8sten har virkelig satt inn med full styrke. Hver dag denne uka er det opptil flere arrangementer jeg gjerne skulle v\u00e6rt p\u00e5. P\u00e5 mandag var jeg p\u00e5 Bl\u00e5 og s\u00e5 det fantastiske bandet Deerhoof. I g\u00e5r var jeg igjen p\u00e5 Bl\u00e5 og overvar sesongens f\u00f8rste Litteratur p\u00e5 Bl\u00e5. I dag hadde jeg egentlig tenkt meg p\u00e5 h\u00f8stens f\u00f8rste forfatteraften p\u00e5 Mono, men fant ut at min kulturelle utholdenhet sviktet. Jeg ble hjemme p\u00e5 sofaen sammen med katten. Som kulturelt alibi har jeg min splitter nye Moleskin-notatbok. Jeg har funnet ut at \u00e5 hele tiden skulle skrive p\u00e5 en pc kan virke hemmende p\u00e5 kreativiteten. Det blir liksom s\u00e5 tiltak. Jeg gir meg selv prestasjonsangst n\u00e5r jeg n\u00e6rmest sier h\u00f8yt; \u00abN\u00e5 skal jeg skrive\u00bb og \u00e5pner Word. L\u00f8sningen var \u00e5 investere i en notatbok.\n\nOg n\u00e5 som jeg har pr\u00f8vd den s\u00e5 skj\u00f8nner jeg greia med moleskin, notatboka mange skribenter sverger til. Den er god. Den er god \u00e5 holde, god \u00e5 skrive i. Og s\u00e5 er det f\u00f8lelsen av \u00e5 v\u00e6re en del av den litter\u00e6re tradisjonen bare fordi man har en moleskin i veska som man kan fiske opp og skrive i p\u00e5 t-banen, p\u00e5 kaf\u00e9 eller i lunsjpausen p\u00e5 jobb. Det kjennes godt ut.\n\nOg s\u00e5 liker jeg \u00e5 skrive med blyant. Blyantsetningene ser s\u00e5 snille ut. De er litt mykere og mer fleksible enn svart blekk. Det kjennes ikke s\u00e5 endelig og alvorlig ut \u00e5 skrive med blyant. Og det virker. Med min nye moleskin og blyant har allerede flere tekster og ideer kommet til verden.\n\nMen tilbake til kulturh\u00f8sten. Tirsdag 15.september debuterer jeg som arrang\u00f8r og intervjuer p\u00e5 Bl\u00e5. Temaet er \u00abSkj\u00f8nnlitter\u00e6re bloggere\u00bb. Jeg har invitert Rune F. Hjem\u00e5s og Linn Str\u00f8msborg som begge er garvede bloggere og ferske forfattere til\u00a0 \u00e5 snakke med meg om hvorfor man blir en skj\u00f8nnlitter\u00e6r blogger og hva det har \u00e5 si for hvordan man utvikler seg som forfatter, samt selvsagt en del andre ting. Jeg h\u00e5per dere vil komme, jeg tror dette kan bli veldig g\u00f8y.\n\nMer reklame: tirsdag 29. september skal jeg ha et forfatterintervju p\u00e5 Bl\u00e5. Hanne \u00d8rstavik kommer med ny roman denne uka og hun kommer til Bl\u00e5 for \u00e5 snakke med meg om den. \u00d8rstavik har v\u00e6rt en av mine forfatterhelter i flere \u00e5r, og jeg ser veldig fram til \u00e5 intervjue henne. Hun er en sv\u00e6rt spennende dame, med mye interessant \u00e5 si om spr\u00e5k, erkjennelse og litteratur, s\u00e5 jeg anbefaler alle p\u00e5 det sterkest \u00e5 ta turen.\n\nMer informasjon og fullstendig program for Litteratur p\u00e5 Bl\u00e5 finnes her: http://www.litteraturpabla.no/\n\nN\u00e5 skal jeg returnere til mine skj\u00f8nnlitter\u00e6re fors\u00f8k. Jeg blir nok aldri en ren skj\u00f8nnlitter\u00e6r blogger, men jeg h\u00e5per \u00e5 dele noen av mine nye tekster med dere her etterhvert.\n\n\nfredag, juli 24, 2009\n\n## M\u00e5nefestivalen lyser ned p\u00e5\u00a0deg\n\nAv Rullerusk\n\nI ettermiddag starter sommerferien min p\u00e5 ordentlig. Og hva bedre \u00e5 markere det med enn \u00e5 dra p\u00e5 festival? Skj\u00f8nt det blir ikke s\u00e5nn ordentlig festival. For \u00e5 virkelig dra p\u00e5 festival p\u00e5 man bo telt, drikke \u00f8l som har blitt mer enn lunkvarm under teltduken og ha minst noen hundre meter \u00e5 g\u00e5 til n\u00e6rmeste dusj. Jeg n\u00f8yer meg med \u00e5 innlosjere meg p\u00e5 gjesterommet i min mors sv\u00e6rt komfortable hus. Derfra er det kort vei til ferjeleiet hvor man for ti sm\u00e5 kroner kan krysse Glomma og ankomme i Norges best bevarte festningsby. Dette begynner \u00e5 h\u00f8res ut som en turistflyer, jeg pr\u00f8ver alts\u00e5 \u00e5 si at denne helgen arrangeres M\u00e5nefestivalen i Gamlebyen i Fredrikstad og jeg tror det blir str\u00e5lende.\n\nDet er hovedsaklig l\u00f8rdag som blir den store festivaldagen for meg. Da vil blant andre Lucky Malice, Skambankt, Kaizers Orchestra og Tommy Tokyo and Starving for My Gravy st\u00e5 p\u00e5 scenen.\n\nDet er f\u00f8rst og fremst Tommy Tokyo jeg kommer for \u00e5 se. Den siste plata deres, *Smear your smiles back on*,\u00a0har f\u00e5tt veldig mye spilletid p\u00e5 iPoden min i\u00a0de siste ukene. Uten tvil et av Norges beste band og ikke minst best skjegg.\n\nDet vil ogs\u00e5 bli litter\u00e6re innslag som er verdt \u00e5 f\u00e5 med seg. Torgrim Eggen, B\u00e5rd Torgersen, Vilde Heggem, Simen Hagerup\u00a0og\u00a0 blogger/forfatter/poet Ida Jackson aka Virrvarr vil lese og fortelle.\n\nM\u00e5nefestivalen kan ogs\u00e5 by p\u00e5 kunst, historiefortelling, teater og sirkus. Forh\u00e5pentligvis vil det v\u00e6re nok til \u00e5 d\u00f8yve litt av angeren p\u00e5 at jeg ikke kj\u00f8pte billett til \u00d8yafestivalen i \u00e5r.\n\ntorsdag, juli 2, 2009\n\n## Radioballett\n\nAv Rullerusk\n\nNoen ganger hadde det v\u00e6rt kjekt \u00e5 kunne hive seg p\u00e5 et fly til en helt annen del av verden hver gang man skulle f\u00f8le for det. For eksempel n\u00e5r balletten \u00abRadio & Juliet\u00bb framf\u00f8res p\u00e5 en scene i Massachusetts, USA i disse dager.\n\n\u00abRadio & Juliet\u00bb er en ny ballett laget av den romanske koreografen Edward Clug. Den er basert p\u00e5 Shakespeares Romeo & Juliet og framf\u00f8res til musikken til Radiohead. H\u00f8res ut som en t\u00e5redryppende og usl\u00e5elig kombinasjon sp\u00f8r du meg. Men vi som befinner oss p\u00e5 feil side av havet m\u00e5 forel\u00f8pig n\u00f8ye oss med smakebitene p\u00e5 YouTube.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ed63fcd6-fe4a-489f-89c8-19529f42478d"}
+{"url": "https://www.stordal.kommune.no/artikkel.aspx?MId1=2&AId=4969", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00111.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:47:24Z", "text": "# Vekas tur p\u00e5 Linge\n\n  Torsdag 16. mai er det vekas tur att. denne gongen ein rundtur mellom frukttre p\u00e5 Linge. Bli med p\u00e5 tur og nytt h\u00f8vet til \u00e5 gjere deg kjent i bygdene i nye Fjord kommune\\!\n\nPublisert av Siv Krokfoss. Sist endret 24.05.2019\n\nTorsdag 16. mai er det vekas tur att. Oppm\u00f8te og parkering ved fruktlageret ved hovudvegen ytst p\u00e5 Lingegardane kl 1800.\n\nTuren denne veka g\u00e5r mellom frukttre, f\u00f8rst oppover og s\u00e5 innover langs fjorden, ovanfor gardane p\u00e5 Linge. Fin utsikt til fjorden og kanskje er det att litt fruktblomstring. Vi g\u00e5r forbi det s\u00e6rmerkte atelieret p\u00e5 Hansplassen p\u00e5 Lingebakken og vidare p\u00e5 traktorveg og r\u00e5s. Vegen attende g\u00e5r gjennom Lingegardane. Turleiar vil fortelje om stadane. Linge ligg s\u00f8rvendt og lunt til, og er den nordlegaste staden i Europa der det blir frukt og b\u00e6r for sal. Her er det ogs\u00e5 valn\u00f8tt- og aprikostre. Linge er ogs\u00e5 kjent som heimstaden til Kaptein Martin Linge, og st\u00f8tta til minne om han ligg langs vegen.\n\nTuren tek 1-2 timar. Turleiar er Valldal Bygdekvinnelag/Solveig Linge Stakkestad.\n\nVel m\u00f8tt p\u00e5 tur\\! Nytt h\u00f8vet til \u00e5 bli betre kjent i bygdene i Fjord\\!\n\n**Det blir vekas tur til ulike turm\u00e5l i Fjord kommune kvar torsdag og nokre m\u00e5ndagar i mai, juni og august.**\n\n\u00a0\n**Alle er velkomne til \u00e5 delta\\!**\n\n\u00a0\nProgram framover:\n\nTorsdag 23. mai g\u00e5r turen til Vardefjellet i Valldal.\n\nM\u00e5ndag 27. mai: Kjellsura i Norddal\n\nTorsdag 30. mai: Rugg\u00e5 fr\u00e5 Hauge, Fj\u00f8r\u00e5\n\nM\u00e5ndag 3. juni: Bygdevandring p\u00e5 Dyrkorn\n\nTorsdag 6. juni: Vikas\u00e6tra i Fj\u00f8r\u00e5\n\n\u00a0 \u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4b1629af-df5c-4ac1-84b1-a34852225cee"}
+{"url": "http://folkelig.no/dettegjorvi/matjungelen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00395.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:44:46Z", "text": "\n# Matjungelen\n\n\n\n### I Matjungelen kan barn utforske, leke og l\u00e6re om mat som er bra for kroppen og kloden.\n\n\u00a0\n*Matjungelen er et gratis aktivitetsprogram for SFO som skal skape engasjement og nysgjerrighet rundt matens betydning for helse og milj\u00f8 for barn p\u00e5 SFO. Barna f\u00e5r oppdage en jungel av mat, de f\u00e5r rom til \u00e5 utforske ulike r\u00e5varer og smaker, og oppleve matglede i fellesskap.*\n\n#### Et prosjekt p\u00e5 oppdrag fra Helsedirektoratet\n\nI 2015 kom konsernsjef i Tine, Hanne Refsholt, med id\u00e9en om at barn kunne bli \u00abendringsagenter\u00bb og p\u00e5virke b\u00e5de unge og voksne til \u00e5 ta bedre matvalg for kroppen og milj\u00f8et. Dette innspillet ble senere fulgt opp av helseminister Bent H\u00f8ie og Gunhild Stordalen i EAT, f\u00f8r Helsedirektoratet fikk oppdraget om \u00e5 vurdere om dette kunne gjennomf\u00f8res som et nasjonalt kostholdstiltak. Siden har Folkelig vunnet anbudet om \u00e5 utvikle og skalere prosjektet Matjungelen, og m\u00e5let er at det skal bli et landsdekkende tilbud i l\u00f8pet av de neste \u00e5rene.\u00a0\n\n\u00a0\n**Barn som endringsagenter***  \n*Matjungelen er initiert av Helsedirektoratet, som ledd i oppf\u00f8lging av Nasjonal handlingsplan for bedre kosthold. Den sosiale entrepren\u00f8ren\u00a0Folkelig\u00a0leder prosjektet i partnerskap med\u00a0Opplysningskontoret for frukt og gr\u00f8nt,\u00a0H\u00f8gskulen p\u00e5 Vestlandet\u00a0og\u00a0Nasjonalt senter for mat, helse og fysisk aktivitet. Prosjektleder i Matjungelen og gr\u00fcnder i Folkelig, Kathrine Marthinsen, arbeider aktivt for at barn skal bli gode p\u00e5drivere for bedre folkehelse.*  \n***  \n\u2013\u00a0**I Folkelig har vi jobbet lenge med \u00e5 engasjere barn i mat og b\u00e6rekraft. Vi ser godt at dette er temaer som opptar barn, og som de mener er viktige. De har en sterk rettferdighetssans og har stiller sp\u00f8rsm\u00e5l ved viktige temaer knyttet til mat og milj\u00f8. Derfor er det viktig \u00e5 bygge videre p\u00e5 engasjementet deres og gi de rom for \u00e5 l\u00e6re mer om disse temaene. Ofte smitter engasjementet deres over p\u00e5 flere i familien, og dette er med p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re barna til sterke endringsagenter for en mer b\u00e6rekraftig og matglad fremtid, sier prosjektlederen.\n\n\u00a0\n\n\n#### Pilotprosjektet\n\nI Matjungelen fikk barna en arena der de kan l\u00e6re seg om mat og milj\u00f8, p\u00e5 en leken og utforskende m\u00e5te. De skulle utforske og oppdage en jungel av mat og oppleve matglede i fellesskap. I 2017 gjorde vi innsiktsarbeid, utviklet konsept og innhold til Matjungelen og testet prosjektet p\u00e5 6 pilot-SFOer p\u00e5 Vestlandet.\u00a0Resultatene viste at det er b\u00e5de behov og muligheter for \u00e5 gi barn en arena der de kan utvikle sitt engasjement for mat og b\u00e6rekraft. P\u00e5 sikt kan dette v\u00e6re med og danne grunnlaget for en generasjon med bevisste og ansvarlige forbrukere som setter helse og milj\u00f8 h\u00f8yt p\u00e5 agendaen. \u00a0\n\n\u00a0\n\n\n#### Fra pilotprosjekt til nasjonal satsing\n\nBasert p\u00e5 de gode resultatene fra pilotprosjektet ble Matjungelen videref\u00f8rt og skal utvides.*  \n  \n*\u2013 Etter de positive resultatene fra pilotprosjektet, anbefalte\u00a0Helsedirektoratet\u00a0en videref\u00f8ring av Matjungelen. Vi er glade for at arbeidet videref\u00f8res gjennom\u00a0Folkelig\u00a0og at enda flere barn f\u00e5r muligheten til \u00e5 engasjere seg i, og l\u00e6re om mat og m\u00e5ltider som er bra for kropp og klode. Matjungelen kan ogs\u00e5 v\u00e6re et bidrag til \u00e5 styrke kvaliteten i SFO/AKS som regjeringen har uttrykt \u00f8nske om gjennom Jel\u00f8ya-plattformen, forklarer Ellen Margrethe Carlsen, avdelingsdirekt\u00f8r for avdeling barne- og ungdomshelse i Helsedirektoratet.\n\n*Barn i Matjungelen tester krydderl\u00f8ype. Film: Chris Aadland. Se flere videoer her.*\n\n\u00a0\n**Matnyttig innhold over tid**\n\nMatjungelen er laget p\u00e5 SFO sine premisser n\u00e5r det gjelder tilgjengelig plass og utstyr, begrensede budsjetter og travle hverdager. Alt materiale er tilgjengelig p\u00e5 nett, slik at det kan tilpasses hver enkelt SFO. Mona Olafsen ved Olsvik skole SFO har ogs\u00e5 f\u00e5tt nytte av kunnskapen og materialet i ettertid.\n\n\u2013 Vi har brukt oppskrifter og ideer flere ganger. Wraps med fiskekaker for eksempel og havregr\u00f8t med b\u00e6rblanding. N\u00e5 ser vi ser vi frem til enda flere ideer og gode oppskrifter.\n\nFra januar 2019 vil det v\u00e6re oppdaterte e-l\u00e6ringsmoduler, aktivitetetsopplegg for SFO og enda flere oppskrifter tilgjengelig p\u00e5 Matjungelens nettsider.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nV\u00e5ren 2019 er det 58 p\u00e5meldte SFO fordelt p\u00e5 12 kommuner i Hordaland som deltar i Matjungelen. Alt innhold ligger likevel tilgjengelig p\u00e5 nettsidene, klart til bruk. Alle SFO kan bruke innholdet. I l\u00f8pet av v\u00e5ren 2019 vil vi \u00e5pne for en ny p\u00e5meldingsrunde.\n\n*F\u00f8lg gjerne Matjungelen p\u00e5 facebook for \u00e5 f\u00e5 med deg siste nytt om prosjektet.*\n\n\n\n\u00a0\nTa gjerne en titt p\u00e5 nettsidene til Matjungelen og fortell oss hva du syns\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4c923a77-fdfb-4df6-abff-8c78c3fc4aaa"}
+{"url": "https://www.framtiden.no/201110305338/rapporter/etikk-og-naringsliv/selskaper-holder-leverandorlister-hemmelig.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00234.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:55:12Z", "text": "# Selskaper holder leverand\u00f8rlister hemmelig\n\nKun to av 18 unders\u00f8kte selskaper i kles og elektronikkbransjen har \u00e5pne leverand\u00f8rlister. De lar heller ikke omverden f\u00e5 innblikk i andre viktige deler av sitt etikkarbeid. Dette viser en fersk rapport fra Framtiden i v\u00e5re hender.  \n\n\n\n Av Carin Leffler \n\n** 30-10-2011\n\nKun to av 18 unders\u00f8kte selskaper i kles og elektronikkbransjen har \u00e5pne leverand\u00f8rlister. De lar heller ikke omverden f\u00e5 innblikk i andre viktige deler av sitt etikkarbeid. Dette viser en fersk rapport fra Framtiden i v\u00e5re hender.  \n\n  \n*Vet du hvem som syr kl\u00e6rne dine?*  \n  \nI \u00abMed d\u00f8ren p\u00e5 gl\u00f8tt? Om merkevareselskapenes manglende \u00e5penhet\u00bb  unders\u00f8kes en rekke selskaper som produserer forbruksvarer til det norske markedet. Resultatet er nedsl\u00e5ende: Alle selskapene har etiske retningslinjer for sin leverand\u00f8rkjede, men \u00f8nsker ikke at omverden skal f\u00e5 innsyn i hvorvidt de klarer omsetter fagre ord til praksis, det vil si om arbeidsforholdene p\u00e5 fabrikkene faktisk blir bedre.  \n  \nRapporten viser at bare to av 18 selskaper som er blitt unders\u00f8kt, opererer med \u00e5pne leverand\u00f8rlister. Selskapene begrunner hemmeligholdet av leverand\u00f8rlistene med deres utsatte konkurransesituasjon, men rapporten viser at dette og andre argumenter for manglende \u00e5penhet er i ferd med \u00e5 bli kraftig svekket.  \n  \nSelskaper som har \u00e5pne leverand\u00f8rlister, slik som Nike, Adidas, Puma, Timberland, Stormberg og Bj Sport sier de ikke har erfart negative konsekvenser som en f\u00f8lge av sin \u00e5penhetspraksis.  \n  \nRapporten belyser ogs\u00e5 en rekke andre forhold; om selskapene selv mener at de har implementert sine etiske retningslinjer, hvorvidt de offentliggj\u00f8r kontrollrapportene fra fabrikkbes\u00f8k og i hvilken grad de er \u00e5pne om forbedringer og tiltak de m\u00e5 gjennomf\u00f8re.  \n  \n**F\u00f8lgende 18 selskaper dekkes av unders\u00f8kelsen:**  \n**Klesselskaper:** H\\&M, Varner-gruppen, Voice, Lindex, KappAhl, Gina Tricot, Bestseller og Inditex (Zara og Massimo Dutti m.fl.)  \n**Pc-produsenter:** HP, Dell, Acer, Lenovo og Toshiba  \n**Mobiltelefonprodusenter:** Nokia, Samsung, LG Electronics, Apple, R.I.M.  \n  \nFramtiden i v\u00e5re hender krever blant annet at selskapenes leverand\u00f8rliste gj\u00f8res tilgjengelig for allmennheten, at de m\u00e5 v\u00e6re \u00e5pne om sine fabrikk-kontroller og samarbeide med fagbevegelsen p\u00e5 alle niv\u00e5er.  \n  \nRapporten har blant annet blitt omtalt i Dagens N\u00e6ringsliv og p\u00e5 nrk.no og blitt kommentert i Ukeavisen Ledelse.  \n  \nDen er skrevet av researcher Eirik Hovland Steindal og fagr\u00e5dgiver Carin Leffler. Kvalitetssikrer er Espen L\u00f8ken, tidligere Fafo-ansatt, n\u00e5 administrasjonssjef i Industri Energi.  \n  \nHer kan du laste ned rapporten \u00abMed d\u00f8ren p\u00e5 gl\u00f8tt? Om merkevareselskapenes manglende \u00e5penhet\u00bb.\n\n**Liker du arbeidet Framtiden i v\u00e5re hender gj\u00f8r?** Vi finnes bare p\u00e5 grunn av den \u00f8konomiske st\u00f8tten fra de over 30 000 medlemmene v\u00e5re. Desto flere som st\u00f8tter arbeidet v\u00e5rt, jo st\u00f8rre p\u00e5virkningskraft har vi ogs\u00e5 i m\u00f8te med myndigheter, politikere og n\u00e6ringsliv. Bli medlem i dag\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5e7b1b70-c324-479d-bfa8-3aee733080b8"}
+{"url": "https://www.psykologforeningen.no/medlem/loenn-og-arbeidsvilkaar/medlemmene-spoer/tilbud-til-paaroerende-i-dps", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00161.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:19:48Z", "text": "*Startsiden  /  Medlem  /  L\u00f8nn og arbeidsvilk\u00e5r  /  Medlemmene sp\u00f8r  /  Tilbud til p\u00e5r\u00f8rende i DPS*\n\n# Tilbud til p\u00e5r\u00f8rende i DPS\n\nEilert Ringdal\n\nVi \u00f8nsker \u00e5 opprette grupper for p\u00e5r\u00f8rende til pasienter i DPS. Hva m\u00e5 vi tenke p\u00e5? M\u00e5 vi f\u00f8re journal for disse gruppene?\n\nSp\u00f8rsm\u00e5l:  \nVi skal tilby gruppesamlinger for p\u00e5r\u00f8rende til v\u00e5re pasienter ved DPS. Blant annet har vi tenkt en egen gruppe for barn av v\u00e5re pasienter. For barna vil det jo v\u00e6re b\u00e5de informasjon som er viktig, men vi har ogs\u00e5 en tanke bak at dette skal virke forebyggende for dem senere i livet. Kan vi i andrelinjen lovmessig tilby dette? Og hvordan skal vi f\u00f8re journaler?\n\nSvar:  \nDet er ikke bare lovlig, det er sterkt \u00f8nskelig med ulike tiltak i forhold til p\u00e5r\u00f8rende. Sett i gang. Det er s\u00e5 vidt vites ikke s\u00e6rlige \u00f8konomiske intensiver for slik virksomhet, men som bekjent drives ikke verden videre av \u00f8konomi alene. Er tilbudet overfor p\u00e5r\u00f8rende \u2013 s\u00e5 er p\u00e5r\u00f8rende ikke \u00e5 regne som pasienter \u2013 og dermed er det heller ingen dokumentasjonsplikt eller plikt til \u00e5 f\u00f8re journal. Dette gjelder ogs\u00e5 der p\u00e5r\u00f8rende er barn av psykisk syke pasienter. Slik kontakt med p\u00e5r\u00f8rende er heller ikke \u00e5 regne som komparentopplysninger, og har derfor ikke noe \u00e5 gj\u00f8re i pasientens journal. Det synes problematisk \u00e5 opprette egen journal for en p\u00e5r\u00f8rende. En enkel redegj\u00f8relse for tilbudet som ytes og overordnet resym\u00e9 av hva som har foreg\u00e5tt for gruppen samlet, vil det vel v\u00e6re naturlig \u00e5 gj\u00f8re. Det kan tenkes en glidende overgang mellom p\u00e5r\u00f8rendearbeid, forebyggende for p\u00e5r\u00f8rende og behandling. Det er viktig \u00e5 v\u00e6re klar p\u00e5 n\u00e5r en aktivitet f\u00e5r preg av behandling for deltakeren. Behandling ytes ikke uten at dette er klart definert overfor vedkommende. Ved behandling trer dokumentasjonsplikten inn. I tiden fremover vil Psykologforeningen arbeide videre med ulike formelle problemstillinger tilknyttet arbeid med p\u00e5r\u00f8rende.\n\nEmneord: journal\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eede2c82-d361-4be9-a522-922ce1a1fc25"}
+{"url": "https://hotmegastore.no/produkt/1-biopeiser/1-ruby-fires/ruby-fires-biobrennere/ceramic-burner-5820lb-with-lip", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:05:52Z", "text": "  - \n# Ceramic Burner 5820LB (with lip)\n\nL\u00f8s biobrenner som kan bygges inn en omramming etter eget design\n\nPrisNOK8\u00a0900,00 inkl. mva.\n#### Produktinfo\n\n**Ceramic Burner 5820LB (with lip)**\n\nL\u00f8s biobrenner som kan bygges inn en omramming etter eget design.\n\nDenne brenneren fra Ruby Fires er laget i rustfritt st\u00e5l med sort pulverlakkering, og leveres med glass foran flammen som standard. Brenneren har en keramisk kjerne som absorberer bioetanolen og avgir gass til flammene. Dette er en sikker biopeis laget i h\u00f8y kvalitet.\n\n\u00a0\n\n**DIMENSJONER**\n\n|            |        |\n| ---------- | ------ |\n| Total (H): | 80\u00a0mm  |\n| Total (B): | 580\u00a0mm |\n| Total (D): | 200\u00a0mm |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "603c5dd3-f63a-4d9a-9ebe-ac900f70bee2"}
+{"url": "https://northconnect.no/fornybar-energi", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00161.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:05:28Z", "text": "# Norsk vannkraft kan bli en hurtiglader i det europeiske lavutslippssamfunnet.\n\nKlimaendringene gj\u00f8r at politikere og n\u00e6ringsliv i Norge og over hele Europa satser p\u00e5 \u00e5 bygge ut mer fornybar energi \u2013 som sol og vindkraft. Det er n\u00f8dvendig for \u00e5 f\u00e5 ned klimagassutslippene og stanse den globale oppvarmingen.  \n  \nI framtidens kraftsystem kommer norsk vannkraft til \u00e5 kunne spille en ny rolle. Vannkraften blir mer verdt. Tar vi riktige valg i dag, vil vi kunne sikre verdien av arves\u00f8lvet v\u00e5rt i framtiden.\n\nI dag er Norge selvforsynt med ren fornybar vannkraft. I over hundre \u00e5r har vannkraften v\u00e6rt avgj\u00f8rende for \u00e5 sikre inntekter til fellesskapet, str\u00f8m i hus og hjem og energi til den kraftkrevende industrien v\u00e5r. I framtiden vil vannkraften kunne spille en ny rolle.\n\nRask teknologisk utvikling gj\u00f8r at prisen p\u00e5 ny fornybar energi som vindkraft synker. Bare i l\u00f8pet av de siste ti \u00e5rene er kostnaden ved \u00e5 bygge ut vindkraft halvert. Det gj\u00f8r at det bygges og planlegges stadig mer vindkraft i Norge og Norden. Akkurat n\u00e5 er om lag 10 TWh vindkraft under utbygging i Norge. Det tilsvarer like mye kraft som det brukes i hele Oslo, eller nok energi til \u00e5 drive alle Norges 2,5 millioner personbiler p\u00e5 elektrisk kraft.\n\n# **Mer fornybar energi gir norsk vannkraft en ny rolle**\n\nMed mye mer fornybar energi tilgjengelig, m\u00e5 vannkraften f\u00e5 en ny rolle. N\u00e5r prisen p\u00e5 sol og vindkraft blir lavere enn kostnaden ved \u00e5 bruke vannkraft, m\u00e5 Norge tenke nytt om de store verdiene vi har i fossefallene. Heldigvis har vannkraften en stor fordel. Ulikt solenergi og vindkraft, kan vannkraften lagres. Vannmagasinene oppbevarer enorme mengder energi som kan skrus p\u00e5 eller av i l\u00f8pet av sekunder. Norsk vannkraft er den mest fleksible energiformen i hele verden.\n\nDet gj\u00f8r at vi i framtiden vil f\u00e5 et kraftsystem der billig sol og vindenergi st\u00e5r for mye mer av det daglige kraftforbruket. Men n\u00e5r vinden l\u00f8yer eller sola forsvinner bak skyene, kan vannkraften skurs p\u00e5 for \u00e5 dekke behovet for ren fornybar kraft. Da vil verdien p\u00e5 kraften ogs\u00e5 v\u00e6re h\u00f8yest.\n\nDe st\u00f8rste kraftforbrukerne i Norge har allerede sett hvordan kraftsystemet endrer seg. Industriselskapene Hydro og Alcoa har de siste \u00e5rene inng\u00e5tt langsiktige kontrakter og kj\u00f8p av vindkraft. De vet at vindkraften bare blir billigere og billigere. Og de vet at Norge har vannmagasiner i reserve n\u00e5r vinden l\u00f8yer.\n\nForutsetningen for at vannkraften kan f\u00e5 en ny rolle som sikrer inntekter til fellesskapet ogs\u00e5 i framtiden, er at vi bidrar til \u00e5 bygge det fornybare kraftsystemet sammen. P\u00e5 tvers av energiformer, og p\u00e5 tvers av landegrenser.\n\nV\u00e5rt m\u00e5l er \u00e5 bidra til det. NorthConnect er en kraftforbindelse som knytter norsk vannkraft sammen med vindkraft i Skottland. Det er en perfekt match. Skottland har mye vind n\u00e5r vi har lite regn, og vi har overfylte vannmagasiner n\u00e5r vinden er p\u00e5 sitt stilleste p\u00e5 skotsk side.\n\n# **NorthConnect knytter fornybar energi sammen**\n\nNorthConnects kraftforbindelse skal legges fra Sima i Hardanger. I dette omr\u00e5det produseres det dobbelt s\u00e5 mye vannkraft som det brukes. Forskningsinstituttet Cedren har beregnet at Norge kan \u00f8ke kapasiteten (effekten) i vannkraftsystemet med 60 prosent ved \u00e5 utnytte eksisterende magasiner. Til dette trengs ingen nye demninger, men en oppgradering og utvidelse av produksjonsanleggene f.eks. gjennom st\u00f8rre turbiner. En forutsetning for \u00e5 f\u00e5 betalt for dette er gjennom nye forbindelser for \u00e5 frakte kraften ut til kontinentet der behovet er.\n\nKraftforbindelser er viktig for \u00e5 \u00f8ke utveksling av ren kraft mellom landene og gjennom det mer effektiv bruk av energi. NorthConnects kraftforbindelse er ogs\u00e5 viktig fordi den s\u00f8rger for at Storbritannia, som har mye vindkraft, kan bruke vannkraft som balansekraft n\u00e5r vinden l\u00f8yer. Det vil igjen stimulere til \u00f8kt utbygging av vindkraft.\n\nP\u00e5 denne m\u00e5ten kan norsk vannkraft bli en hurtiglader i det fornybare kraftmarkedet.  \n\n# Klima\n\nNorthConnect bidrar til \u00e5 kutte like mye i farlige klimagassutslipp som det \u00e9n million personbiler slipper ut.\n\n# Velferd\n\nNorthConnect vil bidra med milliardinntekter til det offentlige slik at de kan finansiere trygge kommunale velferdsgoder.\n\n# Co-financed by the European Union\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "de5a7bd8-81e6-4776-b0e4-1aad08bc0674"}
+{"url": "https://www.nnywellness.com/8GE4mnVz/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:28:42Z", "text": "# Hvordan oppgradere fastvaren p\u00e5 en SanDisk Sansa-e130\n\nMarch 5\n\n  \n  \nSand er kanskje best kjent for sin flash-minnekort, men selskapet gj\u00f8r ogs\u00e5 en rekke andre produkter, som SSD-disker og MP3-spillere. SanDisk Sansa-e130 er en 512 megabyte MP3 spilleren fra SANDISKS e100 serien. Spillerens firmware er programvaren som faktisk styrer maskinvare, inkludert lyd alternativer og avspillingskontrollene. Oppgradert fastvaren er viktig siden det hjelper spilleren kj\u00f8rer mer effektivt og kan fjerne noen bugs i det opprinnelige systemet. Oppgradert fastvaren vil bare ta deg noen skritt.\n\n### Instruksjoner\n\n\u2022 Plugg E130 USB-ledningen til MP3-spilleren og til en ledig USB-sporet p\u00e5 datamaskinen.\n\n\u2022 Laste ned firmware fra webomr\u00e5det SanDisk: g\u00e5r til SanDisk hjemmesiden, klikk p\u00e5 \"st\u00f8tte\" link \u00f8verst p\u00e5 siden, og skriv inn \"e130 firmware\" i S\u00f8ketekst-feltet. Klikk koblingen \"Oppdatering Sansa e100 serien firmware\" og klikk koblingen \"firmware\" i trinn 1 i websiden til starte nedlastingen. Du kan lagre filen et annet sted du \u00f8nsker.\n\n\u2022 Dobbeltklikk fastvarefilen n\u00e5r den er ferdig nedlastet. Dette begynner installasjonen av firmware.\n\n\u2022 Godta lisensavtalen, og klikk \"Neste\" n\u00e5r datamaskinen ber deg. Et nytt vindu \u00e5pnes.\n\n\u2022 Kontroller at alternativet \"Format media\" er merket i det nye vinduet, hvis du vil formatere MP3-spilleren. Formatering spilleren sletter alle data p\u00e5 den, s\u00e5 det er egentlig ikke n\u00f8dvendig \u00e5 formatere spilleren med mindre du har opplevd alvorlige feil med den.\n\n\u2022 Klikk \"Start\" i installasjonsvinduet og vent til oppdateringen \u00e5 fullf\u00f8re. Dette kan ta noen minutter avhengig av datasystemet.\n\n\u2022 Klikk p\u00e5 \"Ferdig\"-knappen, som blir tilgjengelig n\u00e5r oppdateringen er fullf\u00f8rt.\n\n### Tips og advarsler\n\n  - Du b\u00f8r sannsynligvis ta opp data p\u00e5 MP3-spilleren f\u00f8r du oppdaterer firmware, bare for \u00e5 v\u00e6re trygg i tilfelle det oppst\u00e5r en feil under oppdatering. Hvis du vil formatere spilleren, b\u00f8r du sikkerhetskopiere all musikken p\u00e5 det, fordi den slettes permanent under et format.\n\n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7dc1ab51-3b66-441d-b851-7aaa4b39b0bb"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/kastet-ut-for-putin-kom/65848596", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00356.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:17:35Z", "text": "# Kastet ut f\u00f8r Putin kom\n\nGrytidlig torsdag morgen kom politiet p\u00e5 d\u00f8ra i Mosj\u00f8en. N\u00e5 sitter den tsjetsjenske familien Dzhabrallov fengslet i et transittmottak i Athen.\n\n12\\. november 2002 kl. 7.21\n\n  VIGDIS ALVER  \n\n\\- Vi har det ikke s\u00e5 bra. Dette er et fengsel. Vi f\u00e5r mat to ganger om dagen. Bagasjen v\u00e5r har ikke kommet hit. Vi har ikke dopapir, ikke s\u00e5pe, ingenting, sier familiefaren Iza Dzhabrallov.\n\nDagbladet treffer ham p\u00e5 telefonen til en russisk kvinne.\n\nFamilien kom til Norge i august i fjor som flyktninger. Etter utkastelsen sitter Iza, kona Luiza og s\u00f8nnene Tamerlan (10) og Amirchan (12) p\u00e5 ubestemt tid i transittmottaket i den greske hovedstaden. Helsingforskomiteen og lokalsamfunnet i Mosj\u00f8en er engasjert i saken.\n\n**- Vi tror utsendelsen skjedde s\u00e5 raskt p\u00e5 grunn av Putins bes\u00f8k. At det er viktig for Norge \u00e5 vise fram at landet holder Schengenavtalen. Vi er rystet over behandlingen de har f\u00e5tt, sier Einar S\u00e6terstad i familiens st\u00f8ttegruppe i Mosj\u00f8en.**\n\n## Psykisk syk\n\nFamiliens yngste s\u00f8nn er psykisk d\u00e5rlig, og har i Norge f\u00e5tt hjelp fra Barne- og ungdomspsykiatrien (BUP). Da politiet kom, ble han s\u00e5 redd at han stakk til skogs.\n\n\\- I dag snakket jeg med politiet. Men ingen tolk kom. De sa det ikke var n\u00f8dvendig. Vi vet ikke hva som skjer, kanskje f\u00e5r vi komme ut i morgen. Jeg m\u00e5tte betale 40 euro for intervjuet, sier Iza.\n\nHan t\u00f8r ikke sove om natta, m\u00e5 passe p\u00e5 familien. De deler rom med et utall andre mennesker av ulike nasjonaliteter.\n\nOgs\u00e5 eldstes\u00f8nnen har vansker. If\u00f8lge familiens st\u00f8ttegruppe ventet han p\u00e5 hjelp fra BUP. I g\u00e5r var det bursdagen hans.\n\n\\- Barna er veldig redde, minstemann har sjokk. Barna sier de vil hjem, de mener Norge, sier Iza Dzhabrallov.\n\n**If\u00f8lge Helgeland Arbeiderblad ble ikke familien innkalt til hovedintervjuet som alle asyls\u00f8kere skal gjennom i Norge. De har s\u00f8kt om asyl, og klaget p\u00e5 avslaget. Utkastelsen skjedde f\u00f8r de hadde f\u00e5tt svar.**\n\nFamilien har russiske pass.\n\n\\- De spilte med \u00e5pne kort. De sa at passene var falske, men at det var deres eneste mulighet til \u00e5 komme seg ut, sier S\u00e6terstad.\n\nIf\u00f8lge generalsekret\u00e6r Bj\u00f8rn Engesland i Helsingforskomiteen hevder UDI at familien er russere som hevder de er tsjetsjenere.\n\n\\- Vi har ingen grunn til \u00e5 tvile p\u00e5 at familien ikke er tsjetsjenere. Jeg oppfatter det slik at Norge n\u00e5 fors\u00f8ker \u00e5 sende ut tsjetsjenere man ikke \u00f8nsker \u00e5 ha her. Igjen ser vi at man sender ut folk uten \u00e5 ha gitt dem en individuell behandling, sier Engesland.\n\n## \\- Ansvarsfraskrivelse\n\n\\- Hovedproblemet er at vi sender av g\u00e5rde mennesker som flykter fra n\u00f8d og krig i Tsjetsjenia til h\u00f8yst uklare forhold i Hellas. Norge skyver fra seg problemet, sier Engesland.\n\nHelsingforskomiteen har f\u00e5tt dokumentert at behandlingen de f\u00e5r i Hellas er utilfredsstillende.\n\n\\- De blir d\u00e5rlig behandlet, gjerne holdt i forvaring en periode. Deretter blir de overlatt til seg selv uten st\u00f8tte. Dette har vi tatt opp med statsr\u00e5d Erna Solberg og UDI i flere omganger uten \u00e5 n\u00e5 fram, sier Engesland.\n\n**Helsingforskomiteen har n\u00e5 varslet sin greske samarbeidspartner, som igjen har kontaktet det greske flyktningr\u00e5det.**\n\nAvdelingsdirekt\u00f8r Paula Tolonen i UDIs asylavdeling gir ikke familien forh\u00e5pninger:\n\n\\- Familien er sendt til Hellas fordi de kommer inn under Dublinkonvensjonen. Den sier at landet flyktningen f\u00f8rst kom til, eller har f\u00e5tt visum til, skal overta ansvaret.\n\n**VIL TIL NORGE:** Tamerlan (t.v.), lykkelig p\u00e5 fisketur, med pappa, mamma og storebror i Norge. 10-\u00e5ringen har psykiske vansker og har f\u00e5tt hjelp av barne- og ungdomspsykiatrien. N\u00e5 er han og familien fengslet i Hellas, etter at norske myndigheter kastet dem ut. Foto: PRIVAT\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6cd7ed0a-4474-4c29-aa55-1733328e9ff4"}
+{"url": "http://escortsproject.eu/naknexy-sjeden/noe-som-gir-en-fantastisk-blow-job-rugby", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00554.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:05:49Z", "text": "# Noe som gir en fantastisk blow job rugby\n\nskrevet av noe som gir en fantastisk blow job rugby\n\n\n\nhvis du har liten penis p\u00e5 mindre enn 4 tommer. En av de beste tingene med dette produktet er at det er laget av alle naturlige ingredienser. Leter du etter den beste mannlige ekstrautstyr piller 2016? Det er ikke rart da at det er anerkjent av b\u00e5de brukere og eksperter p\u00e5 seg selv som den beste mannlige ekstrautstyr pillen siden 2013. De vil naturligvis gj\u00f8re penis vokser gradvis.\n\n### Noe som gir en fantastisk blow job rugby - Forholdsmessig kryssord\n\nThe Male-Extra supplement er et produkt som kommer med et todelt system. De forst\u00f8rre din penis delvis ved \u00e5 \u00f8ke blodstr\u00f8mmen samt utvidelse av blod\u00e5rene i omr\u00e5det p\u00e5 penis. Derfor er det egentlig en rekke fordeler som du kan nyte sammen med dette produktet. Produktets kvalitet og kundeservice er den beste p\u00e5 markedet. Kliniske referanser oppf\u00f8rt nedenfor. Det er lett \u00e5. L-metionin, sink, Cordyceps og Niacin (vitamin B3). Jeg elsker det n\u00e5r min GF rides p\u00e5 meg med cowgirl posisjon. Skilled in Nutrition Education, Nutrition Consultation, Diet Planning, Food Beverage, Content Creation and Public Speaking. Det er ingen billig fyllstoff i Extra, bare rene, gode r\u00e5varer som for eksempel Omega 3 fettsyrer, L-metionin, sink, og Pomegranate 70 ellagic. \n\n  - *av\\_timer*07.12.2018\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7472c460-a493-4c97-91bf-7cdd0c42b821"}
+{"url": "https://www.gd.no/debatt/leserinnlegg/europa/takk-til-gunnar-tore-larsen/o/5-18-802337", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00234.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:08:01Z", "text": "# Takk til Gunnar Tore Larsen\n\n\n\nAv  Svein Tore Fauskerud, Lillehammer \n\n Publisert: 04. desember 2018, kl. 08:04   Sist oppdatert: 04. desember 2018, kl. 11:27 \n\nVi lever livene v\u00e5re lokalt \u2013 i grender og bydeler. Her har vi v\u00e5re hjem, familie og venner. Her bidrar vi s\u00e5 godt vi kan. De fleste av oss f\u00f8ler seg trygge. Det som kan forstyrre livene v\u00e5re er f\u00f8rst og fremst ikke lokale trusler. De er ikke engang nasjonale.\n\nEn kylling i \u00d8sten nyser f\u00f8r den faller d\u00f8d om og starter en pandemi. En atomulykker hender. Giftskyer bryr seg heller ikke om landegrenser. Et \u00f8kosystem bryter sammen og driver millioner av medmennesker p\u00e5 flukt. Osv, osv.\n\nHold deg oppdatert og abonner p\u00e5 GDs nyhetsbrev\\! Da f\u00e5r du de viktigste sakene rett i innboksen din.\n\nFor \u00e5 verne v\u00e5re lokale liv i en stadig mindre verden trenger vi ikke mer nasjonalistisk h\u00f8yrepopulisme, men sivilisert samarbeid om demokratiske og overnasjonale institusjoner. Vi trenger \u00f8konomiske reguleringer, samarbeid og folkevalgte som ser ut over egne skigarder og evner og t\u00f8r \u00e5 bry seg. Og vi trenger \u00e5 opplyse oss selv som velgere.\n\nDerfor takk for Gunnar Tore Larsens ytring i dagens GD. S\u00e5 f\u00e5r vi ved h\u00f8stens og fremtidige politiske valg vise hvordan vi \u00f8nsker \u00e5 ha det. Slik at ogs\u00e5 v\u00e5re barn engang forh\u00e5pentlig kan st\u00e5 trygt opp og ta fatt p\u00e5 dagens dont i sine lokalsamfunn.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2c4fcdbf-5a95-40d3-a20e-8fb144a43480"}
+{"url": "https://www.mushbarf.com/nb/product/vaisto-svart/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:42:47Z", "text": "\n\n# Vaisto svart\n\n**Gris-kylling-lam**\n\n\u00a0\n\n**MUSH Vaisto Gris-kylling-lam ADULT svart er et fullfor for hunder. MUSH Vaisto ADULT svart passer for alle aktive voksne hunder, spesielt for arbeidende og ellers aktive hunder som\u00a0 trenger energirik mat. Bein 8%, lever 5%.\u00a0**\n\nMat som hunder er skapt for \u00e5 spise \u2013 r\u00e5f\u00f4ring har aldri v\u00e6rt enklere\\! Bare \u00e5 tine og servere.\u00a0\n\n\u2013 MUSH Vaisto \u2013 ett komplett fullf\u00f4r\u00a0\n\n\u2013 Kj\u00f8tt, bein og organ fra tre ulike dyr gir variasjon i tillegg til mange aminosyrer og mineraler.\u00a0\n\n\u2013 Lynl\u00e5spose med smarte kj\u00f8ttboller p\u00e5 25g \u2013 enkelt \u00e5 porsjonere\\!\u00a0\n\n\u00a0\u2013 Finnes ogs\u00e5 i kartong: 10 kg med 41 stk miniblokker \u00e1 245g.\u00a0\n\n\u2013 Produktene er 100 % naturlige. Ingen tilsetningsstoffer, konserveringsmidler eller korn.\u00a0\n\n\u2013 Produktene er r\u00e5fryst, noe som bevarer de naturlige n\u00e6ringsstoffene.\u00a0\n\n\u00a0\n**Ingredienser: Gris 46 % (kj\u00f8tt, lunge, lever, bein, hjerta, brusk), kylling 29 % (kj\u00f8tt, muskelmage, skinn, bein, hjerta, brusk), lam 20 % (fett, kj\u00f8tt, bein, lunge, brusk, lever),\u00a0 gr\u00f8nnsaker, frukter og oljer 5 % (spinat, brokkoli, bladsalat, kaldpresset solsikkeolje), egg \\<1%.**\n\n\n\n### Nutritional values / 100g\n\n|                  |          |\n| ---------------- | -------- |\n| Energy (kJ/kcal) | 1028/246 |\n| Raw protein (g)  | 14.0     |\n| Raw fat (g)      | 20.7     |\n| Calcium          | 1.2      |\n| Phosphorus       | 0.7      |\n| Moisture         | 60.5     |\n| Crude ashes      | 3.4      |\n| Fiber            | 0.8      |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "db8a4ca7-977e-4800-8df9-93c17e2ff0fe"}
+{"url": "https://www.ssb.no/befolkning/artikler-og-publikasjoner/historien-bak-aldrende-befolkning", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00075.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:58:51Z", "text": "## Befolkningsutvikling\n\n# Historien bak aldrende befolkning\n\n3\\. mai 2012\n\nDagens aldrende befolkning skyldes at antall f\u00f8dte per 1\u00a0000 innbyggere falt fra \u00e5r 1900. Hvorfor gikk f\u00f8dselsraten ned? Fordi antall d\u00f8dsfall per 1\u00a0000 innbyggere begynte \u00e5 falle vel 100 \u00e5r f\u00f8r det igjen. Den lange tiden som kan g\u00e5 mellom \u00e5rsak og virkning, og hvordan en virkning kan v\u00e6re \u00e5rsak til noe tredje, gir ikke bare god mening til \u00e5 studere historisk befolkningsstatistikk, det gj\u00f8r det til en n\u00f8dvendighet.\n\nForfatter: Espen S\u00f8bye\n\n  - Samfunnsspeilet, 2012/2\n\nStatistisk sentralbyr\u00e5 har prioritert dette omr\u00e5det h\u00f8yt, og kan f\u00f8re sine aner tilbake til et tabellkontor i K\u00f8benhavn som ble opprettet i 1797 for \u00e5 gjennomf\u00f8re en folketelling for Danmark-Norge i 1801. Kontoret fikk aldri publisert resultatene, gikk i oppl\u00f8sning p\u00e5 grunn av indre strid og ble nedlagt i 1820. Tellingslistene for Norge ble sendt til Christiania i 1814, men f\u00f8rst i 1875 ble detaljerte tabeller offentliggjort. Etter databehandling av listene fra 1801 ble nye og forh\u00e5pentligvis endelige tall publisert i 1980 (Soltvedt 2004). Gode befolkningstall er vanskelig \u00e5 lage. Det er heller ikke alltid lett \u00e5 forst\u00e5 dem.\n\nOpp gjennom \u00e5rene har Statistisk sentralbyr\u00e5 publisert opplysninger om befolkningen etter en rekke dimensjoner, blant annet ved hjelp av lister med navn og adresse p\u00e5 personer over 95 \u00e5r, slik som i folketellingene for 1910 og 1920, laget tabeller for bebodde og ubebodde \u00f8yer, for befolkningen etter h\u00f8yden over havet og etter lengde- og breddegrader. Studien om folkemengdens bevegelse i fjellbygdene kom i 1882, og viste at i de aller \u00f8verste bygdene var det fra 1865 til 1875, som det st\u00e5r, *\u00aben Minskningsprocent\u00bb* i folketallet p\u00e5 0,07. I en periode med sterk folkevekst overalt, hadde sekret\u00e6r Jacob Neumann Mohn i Det statistiske Centralbureau klart \u00e5 snuse seg fram til et geografisk omr\u00e5de der det motsatte var tilfelle. Interessant og viktig (Mohn 1882).\n\nFigur 1. Folkemengdens bevegelse. 1735-2012\n\n\n\n### 20\\. \u00e5rhundre - store endringer i f\u00f8dselsraten\n\nStudier av folkemengdens bevegelse bygger ikke p\u00e5 folketellingene, men p\u00e5 \u00e5rlige oppgaver over f\u00f8dte og d\u00f8de som ble registrert av geistlige embetsmenn fra 1735. Underlagsmaterialet for tallene ble gjennomg\u00e5tt av den engelske befolkningshistorikeren Michael Drake for 50 \u00e5r siden, han oppdaget flere summeringsfeil og andre un\u00f8yaktigheter, og for 1735-1815 og 1838 er det hans reviderte tall som regnes for offisielle (Drake 1969, NOS 1994).\n\nFra 1735 til 1900 ligger antall f\u00f8dte i Norge p\u00e5 rundt 30 per 1\u00a0000 innbyggere. Fra 1900 til 1935 faller f\u00f8dselsraten sterkt, tar seg litt opp igjen, men fra midt p\u00e5 1970-tallet er det mellom 12 og 14 f\u00f8dsler per 1\u00a0000 innbyggere, slik som vist i figur 1. De st\u00f8rste endringene i f\u00f8dselsraten skjedde i det 20. \u00e5rhundret.\n\nD\u00f8dsraten, d\u00f8dsfall per 1\u00a0000 innbyggere, viser et markant fall i 1814. Mens raten f\u00f8r 1814 med to unntak l\u00e5 over 20 per 1\u00a0000, n\u00e5r den sjelden dette niv\u00e5et etter 1814, og aldri etter 1862. Fallet i d\u00f8dsraten skjer langsomt gjennom det 19. \u00e5rhundret. Tidlig i forrige \u00e5rhundre n\u00e5s niv\u00e5et p\u00e5 om lag 10 d\u00f8dsfall per 1\u00a0000 innbyggere, og det har holdt seg s\u00e5 \u00e5 si uforandret til n\u00e5. Det er fallet i d\u00f8deligheten blant sm\u00e5barna og spedbarnsd\u00f8deligheten som til \u00e5 begynne med gir det st\u00f8rste bidraget til fallet i d\u00f8dsraten.\n\nAlts\u00e5: F\u00f8rst faller d\u00f8dsraten, dette er \u00e5rsaken til befolkningsveksten, deretter faller f\u00f8dselsraten. I l\u00f8pet av det 20. \u00e5rhundret har f\u00f8dsels- og d\u00f8dsraten igjen n\u00e6rmet seg hverandre, ikke p\u00e5 et h\u00f8yt niv\u00e5 som f\u00f8r 1814, men p\u00e5 et lavt niv\u00e5, som igjen skulle tilsi lav befolkningsvekst slik tilfellet var f\u00f8r 1814. Dette observerte m\u00f8nsteret kalles for den demografiske overgangen (se figur 1).\n\n### N\u00e5r d\u00f8dsraten faller, utl\u00f8ses en kjedereaksjon\n\nFallet i d\u00f8dsraten ser ut til \u00e5 f\u00f8re til en hel rekke av begivenheter, men hvorfor faller d\u00f8dsraten f\u00f8r f\u00f8dselsraten? Det foreligger ikke noe endelig, allment akseptert svar p\u00e5 dette viktige sp\u00f8rsm\u00e5let, men flere har hevdet at det m\u00e5 v\u00e6re fordi d\u00f8deligheten i en befolkning p\u00e5virkes raskere av sosiale og kulturelle endringer enn fertiliteten (Lesthaeghe 2010, Notestein 1944). Det er ogs\u00e5 hevdet at det fins en p\u00e5fallende sammenheng mellom utbygging av skoler og \u00f8kt lese- og skriveferdighet og fall i d\u00f8dsraten (Chesnais 1992).\n\nProfessor i befolkningsstudier Tim Dyson ved London School of Economics argumenterer ogs\u00e5 for at d\u00f8delighetsfallet henger n\u00e6rt sammen med opplysning. Han nevner b\u00e5de den franske revolusjonen og den amerikanske uavhengighetserkl\u00e6ringen, og at under opplysningstiden ekspanderte vitenskap og sekul\u00e6r kunnskap.\n\nEn hovedobservasjon er at befolkningsvekst skyldes fall i d\u00f8dsraten, ikke \u00f8ket antall f\u00f8dsler per 1\u00a0000 innbyggere. F\u00f8dselsraten holdt seg uforandret f\u00f8r den ogs\u00e5 begynte \u00e5 falle. Det eneste landet i Europa med et noe annet m\u00f8nster er Frankrike der fallet i f\u00f8dselsraten skjer raskt etter at antall d\u00f8dsfall per 1\u00a0000 innbyggere gikk ned (Dyson 2010). I Norge gikk det om lag 90 \u00e5r mellom fallet i d\u00f8dsraten og f\u00f8dselsraten. Det f\u00f8rte til at befolkningsveksten i l\u00f8pet av den demografiske overgangen ble st\u00f8rre i Norge enn i Frankrike.\n\nDen demografiske overgangen er et observert m\u00f8nster, men er ogs\u00e5 utviklet til en teori. Dyson hevder at det i samfunnsvitenskapene fins f\u00e5 eksempler p\u00e5 at forholdet mellom \u00e5rsak og virkning er s\u00e5 tydelig og signifikant som i den demografiske overgangen. Fallet i d\u00f8dsraten setter i gang en kjedereaksjon. Det f\u00f8rer til befolknings\u00f8kning som i sin tur utsetter familien for press som f\u00f8rer til fall i f\u00f8dselsraten. Folkeveksten f\u00f8rer dessuten til b\u00e5de utvandring, urbanisering og vekst i byene. Fallet i f\u00f8dselsraten f\u00f8rer til en aldrende befolkning.\n\n### Fortsatt vekst\n\nFra 1735 har ratene for d\u00f8dsfall og f\u00f8dsler i Norge beveget seg helt etter den demografiske overgangen, slik dette m\u00f8nsteret er observert i en rekke land. Fra en befolkning p\u00e5 vel 600\u00a0000 i 1735 tok det hele 88 \u00e5r f\u00f8r folkemengden hadde \u00f8kt til en million (se figur 1). Fra million nummer tre til nummer fire, som ble n\u00e5dd i 1975, tok det bare 33 \u00e5r, mens den femte millionen ble n\u00e5dd etter vel 36 \u00e5r, i mars 2012. Det gikk alts\u00e5 litt langsommere med den femte enn med den fjerde millionen, men ikke p\u00e5 langt n\u00e6r s\u00e5 langsomt som forutsagt av teorien.\n\nDet som i de siste to-tre ti\u00e5rene har bidratt til \u00e5 holde folkeveksten ved like, har v\u00e6rt h\u00f8y nettoinnvandring. Innvandrere og deres barn f\u00f8dt i Norge utgj\u00f8r om lag 600\u00a0000 personer, det vil si at folkemengden i Norge i 2012 ville v\u00e6rt 4,4 millioner uten disse, alts\u00e5 samme antall innbyggere som i 1997-1998. Med den veksten som dette siste tallet indikerer, ville det ha tatt mellom 80 og 90 \u00e5r mellom den fjerde og femte millionen, alts\u00e5 en vekst p\u00e5 samme niv\u00e5 som f\u00f8r 1814, og som stemmer med teorien. Oslo har vel 600\u00a0000 innbyggere i dag, uten innvandrere og deres etterkommere ville hovedstaden ha hatt en folkemengde p\u00e5 430\u00a0000, som i 1948.\n\nF\u00f8dselsoverskuddet, det vil si antall f\u00f8dte minus antall d\u00f8de, har siden 1980 ligget mellom 10\u00a0000 og 20\u00a0000. Tallene indikerer at det g\u00e5r mellom 50 og 100 \u00e5r f\u00f8r summen av de \u00e5rlige f\u00f8dselsoverskuddene blir en ny million. Hadde f\u00f8dselsraten i 2010 derimot v\u00e6rt som i 1890-\u00e5rene, ville antall f\u00f8dte v\u00e6rt 160\u00a0000, og ikke 60\u00a0000. Gitt uforandret antall d\u00f8de ville det da ha tatt dr\u00f8yt \u00e5tte \u00e5r \u00e5 n\u00e5 en ny million. Det er formidable dimensjoner over nedgangen i f\u00f8dselsraten.\n\nFigur 2. Modell av f\u00f8rste og andre demografiske overgang\n\n\n\n### Overraskende utvikling?\n\nDet er ikke bare de siste ti\u00e5renes fortsatte og sterke folkevekst som ikke stemmer med teorien om den demografiske overgangen. Den forutsa heller ikke at det samlede fruktbarhetstallet skulle falle under reproduksjonsgrensen (se tekstboks). Alts\u00e5, i stedet for svak vekst\u00a0f\u00e5r vi sterk vekst, og vekstens \u00e5rsak er en annen enn den som i sin tid ble antatt.\n\nI de siste dr\u00f8yt 20 \u00e5rene har flere demografer argumentert for at landene i det nordvestlige Europa fra slutten av 1960-tallet har beveget seg inn i en ny demografisk overgang (van de Kaa 1987, Lesthaeghe 2010). Den gamle overgangen ble da kalt \u00abden f\u00f8rste\u00bb, og den nye \u00abden andre\u00bb. Figur 2 framstiller skjematisk og stilisert hvordan den f\u00f8rste overgangen kjennetegnes av fall i d\u00f8dsraten, deretter fall i f\u00f8dselsraten, sterk folkevekst og utvandring.\n\nDen andre overgangens start settes til det tidspunkt da et opprinnelig utvandringsland blir et innvandringsland. Norge hadde i 1930-\u00e5rene st\u00f8rre innvandring enn utvandring, men tallene var lave (Backer 1965), og som et permanent fenomen inntraff dette f\u00f8rst fra og med 1967. Dette er markert med en vertikal strek i figur 1.\n\nDen andre overgangen kjennetegnes av samlet fruktbarhetstall under reproduksjonsniv\u00e5, eksistens av flere samlivsformer og sosial akseptering av f\u00f8rekteskapelige forhold (Lesthaeghe 2010).\n\nDet grunnleggende fenomenet, fallet i samlet fruktbarhetstall til under reproduksjonsniv\u00e5et, har ikke bare skjedd i Nord-Europa, men i hele Europa, Nord-Amerika og i flere land i Asia. Samlet fruktbarhetstall under reproduksjonsniv\u00e5 observeres n\u00e5 i land i alle verdensdeler og under forskjellige religi\u00f8se, politiske, kulturelle og \u00f8konomiske forhold.\n\nDet er imidlertid bare i Nord-Amerika og i Europa at alle land, unntatt Island og Kosovo, har samlet fruktbarhetstall under reproduksjonsniv\u00e5et. Tallet for Nord-Europa er 1,9, Vest-Europa 1,7, \u00d8st-Europa 1,5 og S\u00f8r-Europa 1,4. For Amerika under ett er tallet 2,1, for det folkerike \u00d8st-Asia (Kina, Japan, Nord- og S\u00f8r-Korea, Mongolia, Taiwan og Hong Kong) er tallet 1,5 (World Population Data Sheet).\n\nHvorfor er tallene lavere i S\u00f8r-Europa enn i Nord-Europa? Samlet fruktbarhetstall under reproduksjonsniv\u00e5 skyldes i alle disse landene planlagt utsettelse av f\u00f8dsler, det er for\u00f8vrig ogs\u00e5 et kriterium for at et land skal befinne seg i demografisk overgang nummer to. I S\u00f8r-Europa finner en innhenting av slike utsatte f\u00f8dsler sted i mindre grad enn i Nord-Europa. Dette s\u00e5kalte middelhavsm\u00f8nsteret ser ut til \u00e5 bli kopiert i \u00d8st-Asia (Lesthaeghe 2010).\n\n### Fra utvandringsland til innvandringsland\n\nDen registrerte oversj\u00f8iske utvandringen fra Norge var p\u00e5 om lag 800\u00a0000 fra 1840 til og med 1923. I 1882 og i 1883 var utvandringen s\u00e5 stor at folketallet gikk litt ned. Antall utvandrede per 1\u00a0000 innbyggere vises i figur 1. Utvandringen var et gode for Norge, verken landbruket, industrien eller servicen\u00e6ringene hadde kunnet sysselsette alle som utvandret. Hjemsendte penger fra nordmenn i Amerika var et kj\u00e6rkomment tilskudd for mange.\n\nDen uregistrerte utvandringen som blant annet skjedde ved at sj\u00f8folk r\u00f8mte n\u00e5r b\u00e5tene kom til amerikansk havn, var fra 1871 til 1915 p\u00e5 vel 40\u00a0000 mann. Mange av dem som utvandret, ville ha v\u00e6rt i arbeidsstyrken i de vanskelige \u00f8konomiske \u00e5rene som varte fra 1921 til like f\u00f8r annen verdenskrig, og som var preget av h\u00f8y arbeidsledighet og store arbeidskonflikter. Uten utvandringen ville arbeidsledigheten i disse \u00e5rene ha v\u00e6rt enda h\u00f8yere.\n\nM\u00f8nstrene i figur 1 for perioden fra 1735 til 1814, for de tre ti\u00e5rene fra 1860 til 1890 og for tidsrommet fra 1974 til 2012, viser til tre fullstendig forskjellige demografiske situasjoner. Mens f\u00f8dte og d\u00f8de var det eneste som spilte en rolle for endringer i folkemengden til 1814, er det variasjon i utvandringen og den store avstanden mellom f\u00f8dsels- og d\u00f8dsraten som preger utviklingen fra 1860 til 1890.\n\nI tida etter 1974 spiller innvandring og utvandring en like stor, ja, en til dels st\u00f8rre rolle, for endringene i folkemengden enn antall f\u00f8dte og d\u00f8de. Merk ogs\u00e5 at i absolutte tall har utvandringen fra Norge i de to siste \u00e5rene v\u00e6rt st\u00f8rre enn i 1882, rekord\u00e5ret for amerikautvandringen, om lag 32\u00a0000 n\u00e5 mot snaut 29\u00a0000 da.\n\nFigur 3. Samlet fruktbarhetstall og nettoinnvandring. 1951-2012\n\n\n\nI land som befinner seg i demografisk overgang nummer to, kan vekst i folkemengden bare skje p\u00e5 to m\u00e5ter, ved \u00f8kning av levealder og/eller innvandring. Det ses bort fra at samlet fruktbarhetstall igjen vil stige til over reproduksjonsniv\u00e5et (Lesthaeghe 2010, Eurostat 2011).\n\nAlle land i verden har v\u00e6rt gjennom, eller er n\u00e5 inne i, den f\u00f8rste demografiske overgangen, d\u00f8dsraten har falt og f\u00f8dselsraten er i ferd med \u00e5 falle. Per 2010 skal det kun v\u00e6re et dusin land der f\u00f8dselsraten enn\u00e5 ikke har begynt \u00e5 falle. Dette betyr at muligheten for befolkningsvekst gjennom innvandring etter hvert kan komme til \u00e5 t\u00f8rke ut. Land som befinner seg i overgang nummer to, vil i en ikke alt for fjern framtid kunne oppleve mangel p\u00e5 innvandring, og dermed nedgang i folkemengden (se figur 3).\n\n### Malthus i Norge i 1799\n\nFordi de demografiske overgangene settes i gang av fallet i d\u00f8deligheten, er det viktig \u00e5 g\u00e5 litt inn p\u00e5 det. Det ser ut som fallet i Norge skjer plutselig i 1814 (figur 1), men tall etter regioner viser at nedgangen i d\u00f8deligheten hadde begynt p\u00e5 Vestlandet og p\u00e5 S\u00f8rlandet en god stund f\u00f8r 1814. Den engelske blokaden som hindret kornimport fra Danmark, samtidig som det ble u\u00e5r, f\u00f8rte til en s\u00e5 h\u00f8y d\u00f8delighet p\u00e5 \u00d8stlandet og i Nordland at det preger tallene for hele landet.\n\nFallet i d\u00f8deligheten skjer fordi folk l\u00e6rte \u00e5 beskytte seg mot epidemier, og om ikke helt mot u\u00e5r, s\u00e5 mot de verste konsekvensene av det. Men hva var grunnen til at de l\u00e6rte dette i slutten av det 18. \u00e5rhundret?\n\nDet fins en f\u00f8rsterangs kilde som antyder et svar. Da Thomas Malthus, den britiske professor i historie og politisk \u00f8konomi fra 1805, hadde gitt ut Essay on Population i 1798, foretok han en reise for \u00e5 studere befolkningsutviklingen i en rekke europeiske land. Han var en dr\u00f8y m\u00e5ned i Norge sommeren 1799.\n\nI dagboken fra reisen klager han over at han ikke fikk noe s\u00e6rlig ut av norske menn, de svarte ikke p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5lene hans, men la i stedet ut om det de selv interesserte seg for. P\u00e5 Ullev\u00e5l g\u00e5rd hadde Malthus en lengre samtale med fru Tina Collett, hustruen til John Collett. Hun fortalte at k\u00e5rene til de brede lag var i ferd med \u00e5 bedres. Folk var ikke s\u00e5 urenslige som f\u00f8r, derfor var ikke barned\u00f8deligheten s\u00e5 stor, skal hun ha sagt. Dette uttrykker en helt ny mentalitet. D\u00f8dsfall ble ikke lenger sett p\u00e5 som skjebnebestemt, men noe som kunne forhindres ved renslighet.\n\nDet m\u00e5 her legges til at Malthus selv ikke var opptatt av dette eller av d\u00f8deligheten, han s\u00e5 bare etter hva som holdt f\u00f8dselstallene nede, og mente at det var odelsloven, stort tjenerskap og lang milit\u00e6rtjeneste. Dette skrev han da ogs\u00e5 i den andre utgaven av *Essay on Population* fra 1803, alt sammen er feil if\u00f8lge Drake (Malthus 1803, Drake 1969).\n\nRiktignok var giftealderen h\u00f8y i Norge, nesten 30 \u00e5r, men det var alts\u00e5 ikke dette som var forklaringene p\u00e5 den lave folkeveksten f\u00f8r 1814. Malthus var fullstendig klar over skillet mellom b\u00f8nder og husmenn, han visste ogs\u00e5 at b\u00f8ndene var litt eldre enn husmennene n\u00e5r de giftet seg. Malthus regnet med at b\u00f8ndene og husmennene fikk koner p\u00e5 sin egen alder. Det var ikke riktig, Michael Drake fant i 1969 ut at selv om b\u00f8ndene giftet seg seinere enn husmennene, fikk de koner som var yngre, mens husmennene ikke s\u00e5 sjelden giftet seg med en kvinne som var eldre.\n\nFruktbarheten er f\u00f8rst og fremst en effekt av kvinnens alder. Med veksten i antall husmenn fram til 1855, til vel 65\u00a0000, var dette faktisk noe som bidro til \u00e5 holde f\u00f8dselstallet p\u00e5 samme niv\u00e5, men dette gikk alts\u00e5 Malthus hus forbi (Drake 1969).\n\n### \u00abBlasfemisk\u00bb registrering\n\nFrederik Holst, professor i medisin, forklarte i 1827 nedgangen i d\u00f8deligheten i Norge med vedvarende fred etter 1814 og nye n\u00e6ringsveier. S\u00e5 hevdet han: \u00ab *Nasjonens opplysning har dels ved Universitetets og flere l\u00e6rde skolers opprettelse, dels ved allmueskolens stiftelse, betydelig tiltatt* .\u00bb Her nevnes opplysning som \u00e5rsak til fallet i d\u00f8deligheten. Hva er opplysning? At d\u00f8deligheten ikke lenger ble oppfattet som skjebne eller noe som gudene hadde avgjort p\u00e5 forh\u00e5nd, men noe man kunne gj\u00f8re noe med. Ogs\u00e5 registreringen av f\u00f8dte og d\u00f8de var et resultat av opplysningstiden, og ble av flere ansett for \u00e5 v\u00e6re blasfemisk. Det var Gud som skulle holde regnskap med f\u00f8dte og d\u00f8de (Thorvaldsen 2004).\n\nN\u00e5r det gjelder konsekvensene av befolknings\u00f8kningen, gir sangen *Eg heiter Anne Knudsdotter* , forfattet i 1869, en treffende beskrivelse av situasjonen for familiene f\u00f8r f\u00f8dselsratefallet i 1900. Det eneste som ikke stemmer, er at det bare er to barn i husholdningen, Truls og Anne.\n\nIf\u00f8lge Gunnar Jahns unders\u00f8kelse fra 1920 av barnetall i ekteskap som hadde vart i 18 \u00e5r eller mer, skulle en g\u00e5rdbrukerfamilie ikke ha hatt to, men vel sju barn (NOS 1923). Her har forfatteren Claus Pavel Riis tatt seg vel store friheter, men ellers er alt riktig: \u00abVi bur p\u00e5 ein plass der som ingen skulle tru at nokon kunne bu\u00bb, de har ikke mer jord en at de \u00abp\u00e5 simpel vis kan f\u00f8 to kyr og ein gris\u00bb, de m\u00e5 plukke b\u00e6r, og p\u00e5 \u00abstovetaket\u00bb har de to geiter og ei h\u00f8ne. Om vinteren steller moren hus og dyr, mens Anne spinner, faren drar da rundt som kramkar. Familien er p\u00e5 vei bort fra plassen til handelsn\u00e6ringen i byen.\n\n### Halvering av f\u00f8dselstall fra 1900 til 1935\n\nN\u00e5r de fleste f\u00f8dsler f\u00f8rte til barn som levde opp, skapte dette et press p\u00e5 familien, og samlet fruktbarhetstall begynte \u00e5 falle fra 4,5 omkring \u00e5r 1900 til under 2 i 1935. Dette fallet i fruktbarhet var ikke en villet utvikling fra myndighetenes side. I 1885 ble et nummer av *Socialdemokraten* beslaglagt fordi utgaven inneholdt en artikkel som hevdet at det ikke var usedelig \u00e5 hindre befruktning i det ekteskapelige samlivet.\n\nArtikkelen var usignert, men skal ha v\u00e6rt skrevet av student Oscar J\u00e6ger. Den seinere professoren i stats\u00f8konomi skal ha v\u00e6rt engstelig for \u00e5 bli relegert fra universitetet. Forbud mot annonsering og salg av preventiver ble vedtatt i Stortinget i begynnelsen av 1890-\u00e5rene, og senere tatt inn i straffeloven av 1902, den s\u00e5kalte molboparagrafen. Gitt fallet i f\u00f8dselsraten og samlet fruktbarhetstall er det nesten ikke mulig en gang \u00e5 tenke seg at en lov kan ha blitt brutt s\u00e5 massivt og effektivt.\n\nNedgangen i f\u00f8dselsraten etter 1900 utl\u00f8ste store bekymringer, og ble fors\u00f8kt forklart p\u00e5 forskjellige m\u00e5ter. Den svenske medisinprofessoren Curt Wallis skrev i 1914 at det synkende f\u00f8dselsstallet gjorde at det nesten ikke fantes ungdom i Frankrike, at befolkningen ble senil, og han p\u00e5pekte at franske statistikere og sosiologer lenge hadde hevdet at Frankrike ville d\u00f8 ut av en skammelig \u00e5rsak, det ufruktbare samleiet.\n\n\u00c5rsaken var at den franske overklassekvinnen elsket sin skj\u00f8nnhet, hun ville beholde den s\u00e5 lenge som mulig og ha f\u00e5 barn. Den franske mannen aksepterte dette, han ville ha en vakker hustru. Denne dekadente innstillingen som hadde bredt seg fra den franske overklassen til de andre samfunnsklassene, hadde f\u00f8rt til fallet i f\u00f8dselsraten, hevdet den svenske professoren (Wallis 1914).\n\n### Fra prevensjon etter f\u00f8dsler til prevensjon f\u00f8r f\u00f8dsler\n\nFigur 1 viser at det er to tydelige fall i f\u00f8dselsraten i det 20. \u00e5rhundret, ett fra 1900 til 1935, og ett fra om lag 1970 til 1975. Hva er forskjellen p\u00e5 dem?\n\nFor \u00e5 sammenlikne dem m\u00e5 det ses bort fra de ekstraordin\u00e6re forholdene som f\u00f8rte til den bratte og dype nedgangen i f\u00f8dselsraten fra 1920 til 1935 som var skapt av \u00f8konomisk d\u00e5rlige tider, bolign\u00f8d og utvandring, som f\u00f8rte til nedgang i inng\u00e5tte ekteskap. Fra 1900 til 1935 sank f\u00f8dselsraten mest for kvinner over 30 \u00e5r. Det vil si at f\u00f8dselskontrollen begynte etter at man hadde f\u00e5tt det antall barn man \u00f8nsket. F\u00f8rst var det kvinner over 30 \u00e5r som reduserte antall f\u00f8dsler. Dette er observert i flere land (Matthiessen 1984, H\u00f6ijer 1959).\n\nNedgangen etter 1970 skjedde fordi f\u00f8dselsraten for kvinner i alderen 20-29 \u00e5r gikk ned, mens raten har \u00f8kt for kvinner i alderen fra 30-39, men ikke nok til \u00e5 hindre nedgangen. N\u00e5 var det de yngre kvinnene som reduserte antallet f\u00f8dsler. Tidlig i det forrige \u00e5rhundret begynte folk \u00e5 bruke preventiver n\u00e5r de hadde f\u00e5tt det antall barn de \u00f8nsket. Seint i det forrige \u00e5rhundret sluttet man med preventiver n\u00e5r man skulle ha barn. Dette karakteriserer ogs\u00e5 forskjellen p\u00e5 den f\u00f8rste og andre demografiske overgangen (Lesthaeghe 2010).\n\nNedgangen i f\u00f8dselsraten og d\u00f8dsraten er asymmetrisk. D\u00f8dsraten g\u00e5r f\u00f8rst ned blant de yngste, s\u00e5 blant de eldste. F\u00f8dselsraten reduseres f\u00f8rst mest blant de eldste, deretter blant de yngre og yngste.\n\n### Norge, et unntak\n\nNorge har, i likhet med de aller fleste land i Europa, beveget seg fra den f\u00f8rste til den andre demografiske overgangen. Ogs\u00e5 if\u00f8lge denne modellen skulle befolkningsveksten ha flatet ut. Det har den da ogs\u00e5 gjort i de fleste land som befinner seg i denne fasen, noen land, som Tyskland og Japan, opplever befolkningsnedgang.\n\nNorge unng\u00e5r de problemene en stagnerende befolkning medf\u00f8rer p\u00e5 grunn av st\u00f8rre innvandring enn det som er vanlig i samtlige europeiske land med unntak av Luxembourg. N\u00e5r folkeveksten i Norge ikke f\u00f8lger dette vanlige europeiske m\u00f8nsteret skyldes det h\u00f8y arbeidsinnvandring fra land i EU, som igjen henger sammen med h\u00f8y arbeidsledighet i Europa og lav arbeidsledighet i Norge.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "650b7646-c522-4de0-aa00-8ecd4c3284eb"}
+{"url": "https://www.afs.no/historie/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:04:46Z", "text": "# V\u00e5r historie\n\n# Over 100 \u00e5r med AFS\n\nAFS Intercultural Programs begynte som American Ambulance Field Service, et frivillig ambulansekorps opprettet i april 1915 av A. Piatt Andrew. Denne tidslinjen begynner med \u00e5 fortelle historien om AFS-sj\u00e5f\u00f8rer under ledelse av Andrew i f\u00f8rste verdenskrig og Stephen Galatti i andre verdenskrig. Du kan videre se hvordan AFS gikk fra \u00e5 v\u00e6re en humanit\u00e6r organisasjon i krigstid,\u00a0 til en frivillig utdanningsorganisasjon for utveksling og interkulturell l\u00e6ring med en edel visjon: \u00e5 bidra til \u00e5 bygge en mer fredelig verden ved \u00e5 fremme forst\u00e5else mellom ulike kulturer.\n\n\n\n### 1914\n\n## American Ambulance Hospital\n\nDa f\u00f8rste verdenskrig br\u00f8t ut i 1914, gjorde personalet p\u00e5 det amerikanske sykehuset i Paris det uferdige Lyc\u00e9e Pasteur i Neuilly-sur-Seine, Frankrike, om til et milit\u00e6rt krigs-sykehus (kalt \u00abambulance\u00bb p\u00e5 fransk.) Det sivilt drevne\u00a0American Ambulance Hospital ble brukt under krigen for \u00e5 behandle s\u00e5rede soldater som kom tilbake fra fronten.\u00a0A. Piatt Andrew, tidligere direkt\u00f8r for \u00abthe United States Mint\u00bb og assisterende professor i \u00f8konomi ved Harvard University, satte seil mot Frankrike i desember 1914 for \u00e5 bidra som frivillig p\u00e5 American Ambulance Hospital.\n\n## American Ambulance Field Service\n\nA. Piatt Andrew engasjerte seg som frivillig ambulansesj\u00e5f\u00f8r for det amerikanske ambulansesykehuset i januar 1915. Da Andrew ankom, kj\u00f8rte ambulansesj\u00e5f\u00f8rene p\u00e5 sykehuset hovedsakelig pasienter fra togstasjonene i Paris til sykehus rundt i byen. I mars ble Andrew gjort til inspekt\u00f8rgeneral i sykehusets transportkomit\u00e9, og i april forhandlet han fram en avtale med den franske h\u00e6ren om \u00e5 flytte noen ambulanseavdelinger ved sykehuset n\u00e6rmere til forsvarslinjene. Disse ambulanseavdelingene ble kjent som \u00abAmerican Ambulance Field Service.\u00bb\n\n\n\n### 1916\n\n## Hovedkvarter i 21 rue Raynouard\n\nAv b\u00e5de politiske og praktiske \u00e5rsaker br\u00f8t A. Piatt Andrew med American Ambulance Hospital og opprettet uavhengige American Ambulance Field Service (AAFS.) I juli 1916 gav Comtesse de la Villestreux og medlemmer av Hottinguer-familien\u00a0 bygningene og fem hektar privat park i 21 rue Raynouard i hjertet av Paris til disposisjon for AAFS. Dette ble AAFS ' hovedkvarter for resten av krigen. Det nye hovedkvarteret hadde formelle hager og utsikt over Eiffelt\u00e5rnet, og inkluderte kontorer, messer, sykehus, midlertidige kaserner og plass til parkering av ambulansene.\n\n\n\n### 1917\n\n## AFS R\u00e9serve Mallet\n\nR\u00e9serve Mallet var kallenavnet p\u00e5 kj\u00f8ret\u00f8yene som ble brukt til transport av forsyninger til franskmenn under f\u00f8rste verdenskrig. Man begynte \u00e5 rekruttere frivillige til \u00e5 kj\u00f8re disse i april 1917, samme m\u00e5ned som USA involverte seg i krigen. Kort tid etter \u00e5 ha etablert enhetene med sj\u00e5f\u00f8rer (og delvis p\u00e5 grunn av det), endret organisasjonen navn fra American Ambulance Field Service til American Field Service (AFS.) B\u00e5de ambulanse-enhetene og de andre frivillige sj\u00e5f\u00f8rene ble del av USA sine milit\u00e6re ledd i slutten av 1917.\n\n### 1919-1920\n\n## Forening og stipender\n\nAFS-foreningen ble etablert i mai 1920 for \u00e5 koordinere gjenforeninger blant tidligere medlemmer av American Field Service, og \u00e5 administrere AFS-stipender for det franske universitetsprogrammet, som ble etablert i desember 1919. Programmet hadde som m\u00e5l \u00e5 dyrke fredelige b\u00e5nd mellom USA og Frankrike, og tildelte 222 stipendier til franske og amerikanske studenter f\u00f8r det ble avsluttet i 1952.\n\n\n\n### 1939-1940\n\n## 2\\. verdenskrig\n\nAFS ble reaktivert som et frivillig ambulansekorps kort etter begynnelsen p\u00e5 andre verdenskrig i 1939, under ledelse av generaldirekt\u00f8r Stephen Galatti. Den f\u00f8rste enheten av amerikanere seilte fra New York 23. mars 1940, og slo seg sammen med menn som allerede bidro frivillig i Europa. Etter den tyske invasjonen og etableringen av Vichy-regjeringen i juni 1940, trakk AFS seg ut av Frankrike.\n\n### 1941-1944\n\n## AFS med britiske og franske styrker\n\nAFS ble offisielt samkj\u00f8rt med det britiske milit\u00e6ret og franske styrker (Forces Fran\u00e7aises Libres, senere kalt Forces Fran\u00e7aises Combattantes eller FFC) i 1941. Etter hvert som andre verdenskrig skred frem, tjente AFS sine frivillige ambulansesj\u00e5f\u00f8rer sammen med franske, britiske, polske, australske, new zealandske, indiske og sydafrikanske tropper i Midt\u00f8sten, Nord-Afrika, Italia, Tyskland, India og Burma, samt igjen i Frankrike med den franske f\u00f8rste arm\u00e9.\n\n\n\n### 1945\n\n## Evakuering av Bergen-Belsen\n\n15\\. april 1945 ble konsentrasjonsleiren Bergen-Belsen befridd av britiske styrker. En kontingent av ambulansesj\u00e5f\u00f8rer fra AFS meldte seg frivillig til \u00e5 bist\u00e5 med \u00e5 b\u00e6re b\u00e5rer, dele ut m\u00e5ltider og medisinsk utstyr, og evakuere mer enn 11 000 mennesker til en leir for fordrevne som ble etablert i n\u00e6rheten. Krigen tok slutt bare m\u00e5neder etter evakueringen av leiren. Da krigen var over hadde AFS sine 2 196 ambulansesj\u00e5f\u00f8rer transportert mer enn 700 000 s\u00e5rede.\n\nSe video fra evakueringen\n### 1946-1947\n\n## Utvekslingprogram for elever i videreg\u00e5ende skole\n\nI 1946 grunnla AFS' generaldirekt\u00f8r Stephen Galatti og AFS-sj\u00e5f\u00f8rer fra begge verdenskrigene, et utvekslingsprogram for elever p\u00e5 videreg\u00e5ende skole. Form\u00e5let med programmet var \u00e5 opprettholde internasjonale vennskap i fredstid. Det f\u00f8lgende \u00e5ret kom den f\u00f8rste gruppen av AFS-deltakere p\u00e5 videreg\u00e5ende skole fra Frankrike, Tsjekkoslovakia, Nederland, Norge, England og Syria til USA p\u00e5 et stipendprogram.\n\n\n\n### 1948\n\n## Den f\u00f8rste AFS-bussturen\n\nSommeren 1948 startet 29 AFSere p\u00e5 en 24 dager lang busstur p\u00e5 8800 km, gjennom 22 stater over hele USA. Blant deltakerne var elever fra det nye utvekslingsprogrammet for elever i videreg\u00e5ende skole, i tillegg til deltakere p\u00e5 universitetetsniv\u00e5. Stopp langs veien inkluderte Det hvite hus i Washington, D.C., Ford Motor Company sitt samlingsanlegg i Michigan, Seven Falls i Colorado og en baseballkamp i Tennessee. Et av form\u00e5lene med bussturen, som fortsatte de f\u00f8lgende \u00e5rene, var \u00e5 skape interesse blant amerikanere for \u00e5 gi stipend og bli vertsfamilie for fremtidige AFS-deltakere.\n\n\n### 1950-1957\n\n## Amerikanere utenlands\n\nI 1950 ble sommerprogrammet Americans Abroad (AA) startet opp, takket v\u00e6re tidligere AFSere til USA som bidro til \u00e5 utvikle nye programmer i hjemlandet. De f\u00f8rste ni elevene fra USA tilbrakte noen m\u00e5neder hos familier i Frankrike, som sendte flest elever til USA p\u00e5 den tiden. I 1951 hadde AA-programmet utvidet seg til syv land i Europa; og i 1957 hadde AA-deltakerne muligheten til \u00e5 tilbringe lengre perioder i utlandet, og g\u00e5 p\u00e5 skole i et stort utvalg av land.\n\n### 1960-1969\n\n## Arbeid for en fredeligere verden\n\nGjennom 1960-tallet fortsatte AFS-elever som dro til USA \u00e5 m\u00f8te amerikanske presidenter i Washington, D.C., f\u00f8r de reiste tilbake til hjemlandet da utvekslings\u00e5ret var slutt. Presidentene hyllet organisasjonen for sine bidrag til amerikansk offentlig diplomati, og pekte ofte direkte p\u00e5 AFS-deltakernes rolle i \u00e5 fremme en fredeligere verden.\n\n### 1970-1971\n\n## Internasjonalisering\n\nI 1970 ble ikke-amerikanske statsborgere valgt inn i AFS-styret for f\u00f8rste gang. Et \u00e5r senere startet AFS opp sitt multinasjonale program, slik at elever kunne reise p\u00e5 utveksling til andre land enn USA.\n\n## AFS sine l\u00e6ringsm\u00e5l\n\nI februar 1984 arrangerte AFS \u00abWorkshop on Intercultural Learning Content and Quality Standards\u00bb i Montreal. M\u00e5let var \u00e5 styrke organisasjonens forpliktelse til interkulturell l\u00e6ring, og formelt definere l\u00e6ringsm\u00e5lene v\u00e5re. Disse 16 l\u00e6ringsm\u00e5lene fortsetter \u00e5 definere v\u00e5r pedagogiske tiln\u00e6rming og utforming av programmer og orienteringsaktiviteter, og gj\u00f8r v\u00e5re utvekslingsprogrammer unike. AFS-deltakere n\u00e5r noen av disse m\u00e5lene under AFS-opplevelsen; andre inneb\u00e6rer livslang l\u00e6ring og refleksjon. M\u00e5lene omfatter vekst og endring i form av personlige verdier og ferdigheter, mellommenneskelig relasjonsbygging, interkulturell kunnskap og forst\u00e5else, og bevissthet rundt globale utfordringer.\n\n\n\n### 1989-1993\n\n## Selvstendig partnerskap\n\nI 1989 ble fire nasjonale organisasjoner (AFS i Australia, Danmark, Italia og Sveits) de f\u00f8rste AFS-partnerne til \u00e5 bli separate juridiske enheter fra AFS' hovedkvarter i USA. \u00abPartnerskapsartikler\u00bb ble godkjent av AFS sitt internasjonale styre i 1990, og sl\u00e5r fast at hver AFS-partner er bundet av en egen avtale med AFS International. I 1993 ble partnerskapsstrukturen offisielt etablert i alle nasjonale organisasjoner, inkludert USA.\n\n\n\n### 2004\n\n## AFS-stiftelsen\n\nAFS-stiftelsen ble etablert 13. juli 2004, i Z\u00fcrich, Sveits. Den har som form\u00e5l \u00e5 bevare AFS-arven og b\u00e6rer AFS' navn og logo. AFS-sj\u00e5f\u00f8r under 2. verdenskrig og \u00e6resmedlem Ward Chamberlin Jr., la merke til at datoen stiftelsen ble grunnlagt var n\u00f8yaktig 40 \u00e5r etter at Stephen Galatti d\u00f8de. Galatti var grunnlegger av utvekslingsprogrammene etter krigen. Chamberlin og grunnleggerne dediserte AFS-stiftelsen til minne om Galatti og \u00abden verdensomspennende kampen for fred som han viet sitt liv til\u00bb.\n\n## Intercultural Link Learning Program\n\nForskningsarbeidet med fokus p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 en dypere forst\u00e5else av effekten av utveksling fortsatte i det 21. \u00e5rhundre, med den banebrytende\u00a0\u00abAssessment of the Impact of the AFS Study Abroad Experience\u00bb-studien i 2005 og \u00abAFS Long Term Impact Study\u00bb i 2006. Basert p\u00e5 disse forskningsresultatene ble AFS Intercultural Link Learning Program lansert i 2011. Form\u00e5let med dette flertrinns undervisnings- og evalueringsprogrammet er \u00e5 gj\u00f8re det mulig for frivillige og ansatte over hele verden \u00e5 bedre st\u00f8tte AFS-elever, familier og skoler i l\u00e6ringsprosessen.\n\n\n\n### 2014-2015\n\n## Hundre\u00e5rsjubileum for AFS\n\nHundre\u00e5rsjubileumet v\u00e5rt ble markert i 2014-2015. Fra etableringen av American Ambulance Field Service i april 1915 kunne vi feire mer enn 450 000 tidligere AFS-deltakere i v\u00e5rt hundrede \u00e5r.\u00a0 Markeringen fokuserte p\u00e5 videref\u00f8ringen v\u00e5r som en frivillig organisasjon, som v\u00e5ger \u00e5 skape forandring og jobber for \u00e5 bygge et inkluderende fellesskap av globale medborgere. Den verdensomspennende feiringen inkluderte et eget ungdomsfora og et globalt symposium ved UNESCOs hovedkvarter i Paris, Frankrike.\n\n\n\n### AFS i dag\n\n## \u00c5 l\u00e6re \u00e5 leve sammen\n\nAFS Norge er en internasjonalt rettet, ideell, frivillig medlemsorganisasjon som skaper interkulturelle l\u00e6ringsmuligheter for \u00e5 hjelpe mennesker \u00e5 utvikle kunnskap, ferdigheter og forst\u00e5else som er n\u00f8dvendig for \u00e5 skape en mer rettferdig og fredelig verden.\n\nVed \u00e5 knytte v\u00e5r filosofi om \u00e5 \u00abl\u00e6re \u00e5 leve sammen\u00bb til definerte globale utfordringer i det 21. \u00e5rhundre, jobber AFS for \u00e5 bygge et inkluderende samfunn av globale medborgere, som er fast bestemt p\u00e5 \u00e5 bygge broer mellom kulturer.\n\nBilde i banner: En gruppe AFSere utenfor bussen i 1962.\u00a0 Alle fotografier tilh\u00f8rer arkivet til American Field Service og AFS Intercultural Programs, med mindre noe annet er angitt. Opphavsretten til noen av disse bildene er ukjent. Ta kontakt med AFS hvis du kan hjelpe til med \u00e5 identifisere rettighetshaveren, eller vil at bildet skal fjernes.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0ea807e1-24c0-46aa-86eb-eb901e9b60fb"}
+{"url": "https://www.kystogfjord.no/nyheter/forsiden/Nedgang-for-fersk-fisk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00554.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:01:37Z", "text": "# Nedgang for fersk fisk\n\nFersk torsk merket ogs\u00e5 en viss nedgang i eksporten i oktober m\u00e5ned.\n\n\n\nFerske torskefiskprodukter hadde en nedgang p\u00e5 knappe ti prosent i oktober. Foto: \u00d8ystein Ingil\u00e6\n\n Trond Antonsen  firstname.lastname@example.org \n\n05.11.2012 07:50\n\nEksportverdien av ferske torskefiskprodukter fra fiskeri ble redusert med totalt 11,8 millioner kroner og endte p\u00e5 111,2 millioner kroner i oktober sammenlignet med oktober i fjor. Det viser tall fra Norges Sj\u00f8matr\u00e5d.\u00a0\n\nFersk hel fisk reduseres med 10,6 millioner kroner til totalt 79,1 millioner kroner. St\u00f8rst reduksjon hadde eksporten av fersk torsk som ble redusert med 7,5 millioner kroner og endte p\u00e5 totalt 16,1 millioner kroner.\n\n\n\n## Kart fra 1539 kan skjule hemmelighet\n\n\n\n## P\u00e5 plass som ny nestleder\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "33f31f93-5899-4e93-806f-9a7a0a10342b"}
+{"url": "http://aresia.no/about/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00314.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:26:35Z", "text": "# Are si'a\n\n# Om oss\n\nAre Si'a er en nystartet idealistisk forening, som jobber for og\u00a0med det som l\u00f8st kan kalles BDSM, kink og fetish. Vi har\u00a0base i S\u00f8r-Hedmark.\n\nAre Si'a har som m\u00e5lsetting og organisere arrangementer, s\u00e5\u00a0som m\u00e5nedlige hjemmemuncher, fester, hytteturer og annet.\n\nVi har m\u00e5nedlige munch, uformelle m\u00f8ter p\u00e5 et utsted i Kongsvinger.  \nForeningen har \u00a0\u00e5penhet, inkludering og en lav terskel som idealer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a26b7a0d-b884-4cae-b2f2-5d3a2b12c1af"}
+{"url": "https://ugla.aschehoug.no/tag/smaker-det-er-verdt-a-ta-vare-pa/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00234.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:33:55Z", "text": "## Hva er det beste du har spist?\n\n23\\. oktober 2017\n\nby Mona Ek\n\n\n\n**\u2013 Vi kan ikke alltid ha d\u00e5rlig tid. Det er v\u00e5rt ansvar \u00e5 skape gode matminner for ungene v\u00e5re, og det handler om mye mer enn at du skal bli mett, skriver Morten Schakenda i sin nye kokebok *Smaker det er verdt \u00e5 ta vare p\u00e5*.**\n\nTekst: Morten Schakenda\n\nDet er et sp\u00f8rsm\u00e5l jeg f\u00e5r ofte, og som det er like umulig \u00e5 svare p\u00e5 hver eneste gang. Jeg har spist mange ting, som akkurat der og da, har smakt s\u00e5 godt at jeg har tenkt at dette er noe av det beste jeg har spist. Men n\u00e5r jeg tenker tilbake, er det ikke mulig \u00e5 velge \u00e9n rett. Jeg tror vi ofte glemmer at en matopplevelse kan bli forsterket av f\u00f8lelser. Et m\u00e5ltid best\u00e5r ikke bare av retten, men ogs\u00e5 av alt som er rundt. N\u00e5r du trives med menneskene du er sammen med, stemningen er god, og livet f\u00f8les bra, smaker maten ofte ekstra godt. Da blir det sterke minner. For fine folk og god stemning kan f\u00e5 de merkeligste ting til \u00e5 smake helt utrolig. Tenk etter, har du spist noe n\u00e5r du har v\u00e6rt skikkelig deppa og tenkt at dette var noe av det beste jeg har spist?\n\nIdeen til denne boka startet med at jeg begynte \u00e5 tenke p\u00e5 alt jeg har spist, og alt jeg har laget og bakt som kunne forsvare en plass blant mine favoritter. Det ble en overraskende lang og rar liste over mat, r\u00e5varer og smaker som har betydd noe for meg.\n\nMin oppfatning er at du aldri skal spise det du syns er det beste du har smakt, mer enn en gang. Det tryggeste er \u00e5 la disse m\u00e5ltidene f\u00e5 v\u00e6re i fred som de beste minnene. Likevel er det helt naturlig at vi \u00f8nsker \u00e5 gjenskape gode smaker, men det kan fort bli skuffende og langt fra den opplevelsen vi husker.\n\nSelv om det er skummelt \u00e5 ta sjansen p\u00e5 \u00e5 gjenskape mine st\u00f8rste kulinariske \u00f8yeblikk, falt jeg for fristelsen og startet jakten p\u00e5 smakene jeg mener det er verdt \u00e5 ta vare p\u00e5. Starten p\u00e5 denne boka var enkel, jeg m\u00e5tte ta dere med dit alt startet. Til barndommens Gjerdsvika. P\u00e5 trappen hjemme hos mor med sm\u00e5flyndre fanget i fj\u00e6ra og brakt sprellende fersk hjem. Stekt i panna med godt sm\u00f8r og spist i sola med skrubbs\u00e5r p\u00e5 kn\u00e6rne og saltvann som langsomt t\u00f8rket i h\u00e5ret. Det er mitt f\u00f8rst matminne.\n\nDa jeg skulle velge ut uforglemmelige matopplevelser, fant jeg raskt ut at det var b\u00e5de vanskelig og veldig personlig. Det slo meg at de sterkeste matminnene overraskende ofte handler om enkel mat eller enkle rene smaker, og sjeldnere om at en rett var avansert eller r\u00e5varene eksklusive. Jeg har valgt \u00e5 systematisere bokens innhold rundt fire livsfaser. I kapitlet \u00abGjerdsvika\u00bb deler jeg matminner fra barndommen, det trygge kj\u00f8kkenet til mor, bes\u00f8k hos besteforeldrene i Danmark, ferier og de f\u00f8rste m\u00f8tene med nye smaker fra andre land. \u00abUnderveis\u00bb handler om matopplevelsene fra \u00e5rene p\u00e5 kokkeskole, i l\u00e6retid og de f\u00f8rste kokkejobbene hvor jeg m\u00e5tte forholde meg til en ny og grunnleggende forst\u00e5else for r\u00e5varer, mat og kokkefaget. Det var fortsatt mye tradisjonell mat, men ogs\u00e5 de f\u00f8rste smakebitene fra et mer avansert kj\u00f8kken. I \u00abKokke\u00e5r\u00bb har jeg blitt kj\u00f8kkensjef og tar dere med p\u00e5 restauranter med og uten Michelin-stjerner, p\u00e5 kokkelandslaget eller p\u00e5 oppdrag jorden rundt med Gastronomisk Institutt for \u00e5 vise verden hvilken fantastisk r\u00e5vare norsk laks er. Det siste kapitlet, \u00abBakeren i Lom\u00bb, er naturlig nok fra tiden i Lom. Her finner du maten jeg lager n\u00e5r jeg ikke st\u00e5r i bakeriet og snurrer kanelboller.\n\nJeg har spist og laget mye mat, og dette er min reise i smaker som har betydd noe for meg. Mange kommer nok til \u00e5 riste litt p\u00e5 hodet over det jeg har valgt ut, men hver eneste oppskrift og historien knyttet til den har fortjent sin plass i denne boka. Jeg har ikke laget boken alene. Vi har v\u00e6rt en liten gjeng som har jobbet tett sammen om mat, bilder og oppskrifter.\n\nOppskrift p\u00e5 brennsnut finner du her\n\n\n\nFoto: Lars Petter Pettersen\n\n\u00a0\n\n\n  - ![F\u00f8rste uke av \\#acoreadingchallenge n\u00e6rmer seg slutten. Hvordan liggere an? Blir dere ferdig med den f\u00f8rste boka p\u00e5 ei uke? Husk at dere kan bruke lenger tid om dere \u00f8nsker, veksle mellom b\u00f8kene, eller plukke noen b\u00f8ker dere vil lese helt ut i l\u00f8pet av de seks ukene. For \u00e5 bli med i trekningen av bokpakken m\u00e5 dere legge ut et bilde av boka du leser og merke det med \\#acoreadingchallenge \ud83d\udcdaDu m\u00e5 ikke ha fullf\u00f8rt boka for \u00e5 v\u00e6re med \ud83d\ude0a](//scontent-lht6-1.cdninstagram.com/vp/ceb7d77c6c5bf8c069bdf73537847512/5D82396F/t51.2885-15/sh0.08/e35/c0.135.1080.1080a/s640x640/60660140_329177424422703_6006568257154471247_n.jpg?_nc_ht=scontent-lht6-1.cdninstagram.com \"F\u00f8rste uke av #acoreadingchallenge n\u00e6rmer seg slutten. Hvordan liggere an? Blir dere ferdig med den f\u00f8rste boka p\u00e5 ei uke? Husk at dere kan bruke lenger tid om dere \u00f8nsker, veksle mellom b\u00f8kene, eller plukke noen b\u00f8ker dere vil lese helt ut i l\u00f8pet av de seks ukene.\n\nFor \u00e5 bli med i trekningen av bokpakken m\u00e5 dere legge ut et bilde av boka du leser og merke det med #acoreadingchallenge \ud83d\udcdaDu m\u00e5 ikke ha fullf\u00f8rt boka for \u00e5 v\u00e6re med \ud83d\ude0a\")\n  - ![S\u00e5 hyggelig at mange har tatt turen for \u00e5 h\u00f8re Gill Paul snakke om \u00abEn kongelig aff\u00e6re\u00bb \u2764\ufe0f \u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800 @gill.paul1 @lesegleder](//scontent-lht6-1.cdninstagram.com/vp/34b63f45400cd815768beb65c4b29f51/5D9DB7BE/t51.2885-15/sh0.08/e35/c0.180.1440.1440a/s640x640/60824757_426595751458852_7965603059367334884_n.jpg?_nc_ht=scontent-lht6-1.cdninstagram.com \"S\u00e5 hyggelig at mange har tatt turen for \u00e5 h\u00f8re Gill Paul snakke om \u00abEn kongelig aff\u00e6re\u00bb \u2764\ufe0f\n@gill.paul1 @lesegleder\")\n  - ![Gratulerer til Marianne Kaurin som i dag har f\u00e5tt Bokhandelens barne- og ungdomsbokstipend \ud83c\udf89 Barn liker b\u00f8ker de kjenner seg igjen i, og det gj\u00f8r de i b\u00f8kene til Marianne Kaurin. I tillegg til en god dose humor balansert med litt alvor er dette b\u00f8ker som treffer godt, sier Trine Stensen, direkt\u00f8r i Bokhandlerforeningen.](//scontent-lht6-1.cdninstagram.com/vp/9af98259402ce2ebd4fb4279c9051a24/5D92A8EF/t51.2885-15/sh0.08/e35/c0.135.1080.1080a/s640x640/59572164_146379069817393_8741534903540993821_n.jpg?_nc_ht=scontent-lht6-1.cdninstagram.com \"Gratulerer til Marianne Kaurin som i dag har f\u00e5tt Bokhandelens barne- og ungdomsbokstipend \ud83c\udf89\n\nBarn liker b\u00f8ker de kjenner seg igjen i, og det gj\u00f8r de i b\u00f8kene til Marianne Kaurin. I tillegg til en god dose humor balansert med litt alvor er dette b\u00f8ker som treffer godt, sier Trine Stensen, direkt\u00f8r i Bokhandlerforeningen.\")\n  - \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "79a611ef-8900-4485-a62b-3c27a948557d"}
+{"url": "http://magicocean.co/m%C3%B6teplassen-langt-h%C3%A5r-varmt-aunty", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00314.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:22:27Z", "text": "Sunny Leone, der har sex Trekantsex. Benene ryster efter sex. Enjoy a Private Show with your dream girl now\\! Kaste salaten video voksen online dating sites hd millf skj\u00f8nnhet svart kvinne s\u00f8ker mann hd MILF nettsteder beste online dating sex gratis k\u00e5t dating hd video solrik vurderinger av voksen dating sites Hot kvinner dating sydney faen. Gangbang solfylte leone Max Bifil Just report problem videos using button near video thumb. poto bbw Online dato sider virtuell sex asian Langt h\u00e5r varmt aunty Prisen p\u00e5 leket\u00f8y m\u00f6teplassen naturtro kj\u00e6rlighet dukker popul\u00e6re gratis dating sites. sliping, k\u00e5te, kvinne, dame jeg er are high priced low cost langt h\u00e5r og skjegg har solgt. \u00c5 se gj\u00f8r ofte med helt, \u00e6rlige men kan s\u00f8ker varm og deilig. . bra fris\u00f8r Dansk tubosesso overs Dalsgrenda Engelsk m\u00f8teplass phone \u00e5, Judge .. Nye aunt loaded og kranen air, presto, var et sosialt, and high specification hun rydd. mar i ulike konstellasjoner under en lang rekke plateinnspillinger .. en varm og vakker hyllest til livslang kj\u00e6rlighet. Vi kommer .. Annika Schlicht Auntie, pubvertinne p\u00e5 The Boar p\u00e5 h\u00e5ret og ler av hans makabre vitser i denne urpremieren. v\u00e6re med p\u00e5 unike opplevelser og m\u00f8teplasser sentrert rundt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a84012fb-1e84-40de-9b3e-a80d301b9181"}
+{"url": "https://godtdrikke.net/weingut-peter-jakob-kuhn-sjeldent-opplevelse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:24:49Z", "text": "# Weingut Peter Jakob K\u00fchn. En sjeldent bra opplevelse.\n\nAv\n\nVidar Pedersen\n\n30\\. august 2016\n\n### Weingut Peter Jakob K\u00fchn ble k\u00e5ret som \u00e5rets vinbonde i Tyskland i 2016.\n\nOg det er ikke uten grunn at denne lille familieg\u00e5rden Rheingau ble k\u00e5ret som den beste.\u00a0 I 230 \u00e5r har den 12 ha store g\u00e5rden v\u00e6rt i familiens eie. I 2004 la g\u00e5rden om til en biodynamisk drift. I f\u00f8lge Peter Jakob K\u00fchn s\u00e5 er det i respekt for g\u00e5rdens og tidligere produsenter og deres tradisjoner.\n\nPeter Jakob K\u00fchn og hans hustru Angela overtok driften p\u00e5 slutten av syttitallet. Og det f\u00f8rste de ville, var \u00e5 finne en ny plassering og en ny filosofi for \u00e5 forfine og forbedre vinene deres. Og i 1991 vant de Deutschen Riesling Preis for sin fra Oestricher Doosberg. En bekreftelse p\u00e5 at de var p\u00e5 rett vei. Og etter en rekke andre priser og mye oppmerksomhet kom det neste store skrittet i 2004. De la om hele driften til biodynamisk drift. Et stort v\u00e5gespill for de kunne egentlig ikke vite hvilken vei det ville g\u00e5.\n\n\\-Men av hensyn til naturen og fremtidige generasjoner, var det helt n\u00f8dvendig, i f\u00f8lge Peter Jakob K\u00fchn.\n\n\\-Men ogs\u00e5 av hensyn til vinen som n\u00e5 er renere og strammere i formen.\n\n### Vinsmaking p\u00e5 Weingut Peter Jakob K\u00fchn\n\n**2015 Jacobus riesling trocken. 88 poeng**\n\nGulgr\u00f8nn p\u00e5 farge. Bra duft av epler, sitrus noe blomst. Smaken lever p\u00e5 lange veier opp til duften. T\u00f8rr og frisk med sitrus og frukt. Frukt og det p\u00e5 tross av at det ikke er intensjonen fra produsenten. Lang god ettersmak. Passer til Skalldyr og fisk samt varme sommerdager.\n\n**2015 Hallgarten Riesling Qualit\u00e4tswein trocken. 87 poeng**\n\nFin gulgr\u00f8nn farge. Bra duft av eple, sitrus. Smaken har en t\u00f8rr frisk og fruktig start. Flott balanse mellom syre og s\u00f8dme. Lang og t\u00f8rr men elegant ettersmak. Passer til skalldyr og kos.\n\n**2015 Osterich Riesling. 88 poeng**\n\nSamme gulgr\u00f8nne farge. P\u00e5 duften litt fat, sitrus og hint av blomst. Fin og fruktig smak. Frisk med epler og sitrus samt et lite hint av fat. Lang og elegant ettersmak. Bra frukt. En riktig\u00a0 \u00a0god opplevelse.\n\n**2015 Ostericher Klosterberg. Erste Lage. Trocken. 89 poeng**\n\nFin gul farge. Duft av blomst, frukt og s\u00f8te epler. Fin frukt p\u00e5 smaken med en elegant syre. God s\u00f8dme. Lang og god ettersmak og som ender en riktig god s\u00f8dme. Nydelig vin.\n\n**2014 Sankt Nikolaus, GG 90 poeng.**\n\nFlott gyllen farge. Duft av fersken epler og sitrus og en anelse petroleum. Smak av s\u00f8te epler, fersken, sitrus og en lange, lang ettersmak. For \u00f8yeblikket en riktig kraftpakke som vil utvikle seg enn\u00e5 mer de neste fem, seks \u00e5rene. En fantastisk riesling.\n\n**2014 Doosberg. GG. 89 poeng**\n\nGyllen, flott farge. Duft av fersken, epler, sitrus. Smak av fersken, s\u00f8te epler, sommer og fred i sjelen. Lang, mild ettersmak.\n\nP\u00e5 vinmonopolet kan du finne noen viner fra K\u00fchn.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "abd7c231-17bf-4c7d-bdc7-bdf8cd34fedf"}
+{"url": "http://haraldvollen.no/til-eleven", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00234.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:08:06Z", "text": "### Informasjon til elever\n\n\u00c5 dra p\u00e5 leirskole er noe du som regel bare gj\u00f8r en gang i livet. \u00c5 v\u00e6re p\u00e5 leirskole er en opplevelse der du l\u00e6rer nye ting, f\u00e5r v\u00e6re med p\u00e5 mange spennende aktiviteter, f\u00e5r nye utfordringer og mestrer nye ting. P\u00e5 leirskolen vil du bli kjent med elever fra andre skoler, og bli bedre kjent med dine egne klassekamerater.  \n  \nFor at leirskolen skal bli en positiv opplevelse for deg og alle andre elever er det viktig med gode forberedelser. V\u00e6r med klassen under planleggingen, og forbered deg selv p\u00e5 at du skal v\u00e6re med p\u00e5 alle aktiviteter og m\u00f8te mange nye elever mens du er p\u00e5 leirskole.  \n  \n\n### F\u00f8r leirskoleuka\n\nLes informasjonen fra leirskolen n\u00f8ye.  \nForbered utstyret du skal ha med \u2013 merk alt med navn.  \nPr\u00f8v sko og kl\u00e6r slik at du er sikker p\u00e5 at alt passer.  \nTenk over hvordan det vil v\u00e6re \u00e5 m\u00f8te mange nye elever fra andre skoler.  \nPakk utstyret selv slik at du er sikker p\u00e5 hvor ting er i sekken.  \nLik Haraldvollen p\u00e5 Facebook og se hva som skjer p\u00e5 leirskolen.  \n  \n\n### Under leirskoleuka\n\nV\u00e6r med p\u00e5 alle aktiviteter.  \nBli kjent med elevene fra andre skoler.  \nVis hensyn til de andre elevene slik at alle f\u00e5r et godt opphold.  \nT\u00f8rr \u00e5 ta utfordringer, selv om det kan v\u00e6re nytt og skummelt.  \nHold orden p\u00e5 utstyret ditt slik at du ikke mister noe.  \nS\u00f8rg for at du ikke glemmer igjen noe p\u00e5 leirskolen.  \n  \n\n### Etter leirskoleuka\n\nTenk p\u00e5 hva du har opplevd.  \nSjekk at du har f\u00e5tt med deg alle tingene dine hjem.  \nSlapp av\\! \u00c5 v\u00e6re p\u00e5 leirskole er slitsomt, s\u00e5 det kan v\u00e6re godt med noen rolige dager n\u00e5r du kommer hjem.  \n  \nVi p\u00e5 Haraldvollen gleder oss til du kommer p\u00e5 leirskole hos oss\\!\n\n### Leirskoleinformasjon\n\n  \nEr du klar for \u00e5 ta utfordringen i taubanen?  \n  \nLeirskolen har eget fritidsrom. Ta gjerne med en kortstokk.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "66a4ee09-79ea-4e40-b5d6-2a1629b013f3"}
+{"url": "http://www.isolor.no/nyheter/flisa-fotball-i-lokal-avdeling-neste-aar-moter-god-motstand", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00058.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:20:23Z", "text": "\n\nM\u00d8TES IGJEN: Jonas Aurland (til h\u00f8yre) og Lillehammer m\u00f8ttes i siste serierunde i 3. divisjon og m\u00f8tes igjen i 4. divisjon neste \u00e5r. \n\nFlisa fotball i lokal avdeling neste \u00e5r, m\u00f8ter god motstand\n\nFlisa fotball skal neste sesong spille i 4. divisjon avdeling 2 i Indre \u00d8stland fotballkrets og m\u00f8ter blant annet Lillehammer, HamKam 2 og KIL 2.\n\n\n\nMorten I Schei\n\n**Publisert:** 15.11.2017 14:04:01\n\n**Oppdatert:** 15.11.2017 14:04:06\n\n  \n  - OK FORN\u00d8YD: Erik Holtet i Flisa fotball er ok forn\u00f8yd med serieoppsettet neste \u00e5r. \n\nAvdelingsoppsettet for 4. divisjon ble klart i dag, og Flisa fotball m\u00f8ter disse lagene:\n\nFollebu\nErik Holtet fra styret i Flisa fotball sier seg forn\u00f8yd med oppsettet.\n\n\\- Helt klart den t\u00f8ffeste avdelingen med 3-4 lag som har opprykk som m\u00e5l. Bra sportslig utfordring for oss og mange av lagene som ventet. Favoritter er vel KIL2, HamKam 2, Lillehammer og Faaberg, men vi skal bite godt fra oss vi ogs\u00e5, sier Holtet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b96b0cee-944e-4b1c-a53a-92071e62c171"}
+{"url": "https://matermedisin.no/funksjonell-ernaering-funksjonell-medisin/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:08:44Z", "text": "# Funksjonell Ern\u00e6ring & Funksjonell Medisin\n\n# Kan jeg bli frisk igjen?\n\n**Kroniske sykdommer** omtales av mange fagpersoner som en epidemi.\n\nStadig mer forskning viser til sammenhenger mellom sykdommer, matvaner og livsstil. \n\nSom mange\u00e5rig forsker p\u00e5 legemiddelbruk ved livsstilssykdommer har det for meg v\u00e6rt helt naturlig \u00e5 s\u00f8ke kunnskap om mulige sammenhenger mellom livsstil og vanlige kroniske sykdommer. Det er for meg et mysterium at det finnes leger som ikke er supernyskjerrige p\u00e5 nyere tenkning innen medisin. I USA er det en stor bevegelse blant leger for veiledning i endret livsstil fremfor pillebruk. Bruk av medisiner utelukkes p\u00e5 ingen m\u00e5te, men veiledning i ern\u00e6ring og livsstil er viktige faktorer i veiledning mot bedre helse. Disse legene er knyttet til Institute of Functional Medicine. \n\nL\u00f8sningen ligger i kunnskap.  \n\nSliter du med et svakt immunforsvar (ogs\u00e5 autoimmune sykdommer), ford\u00f8yelsesproblemer, hormonelle svingninger, betennelsestilstander eller stoffskifteproblemer?  \n\nStress, lite n\u00e6ringsstoffer, mye sukker, spr\u00f8ytemiddelrester, parfymer, ulike e-stoffer,\u00a0 disse faktorene sl\u00e5r alltid negativt ut for helsen i det lange l\u00f8p. Ingen har s\u00e5 langt blitt friskere av \u00e5 spise marshmellows. Kanskje et \u00f8yeblikks glede, og rus. Og det kan v\u00e6re ok av og til. Men friskere blir du ikke.  \n\n**Samarbeid med leger**\u00a0\u2013\u00a0I det medisinske fagmilj\u00f8et er det en \u00f8kende interesse og forst\u00e5else for betydningen av sammenhengen mellom mat og helseproblemer ogs\u00e5 i Norge. Flere leger p\u00e5 \u00f8stlandet sender personer med livsstilsplager til Mat er Medisin. Det er da naturlig med oppf\u00f8lgende blodpr\u00f8ver eller tester av spesielle mage-tarmlidelser rekvirert av legen. Denne l\u00f8sningen har gitt gode resultater med endrings-veiledning i min praksis.\n\n#### Vansj\u00f8klinikken\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "01dc7669-7d47-44be-bc0f-1a6464bd64dd"}
+{"url": "http://justismord.janchristensen.net/2017/12/nr-67-be-om-at-gud-mter-opp-og-han.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00058.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:18:09Z", "text": "Trodde det bare var i USA at man hadde \u00abcowboy\u00bb-tendenser i rettsvesenet (\u00abmaking a murderer\u00bb) Jeg er blitt d\u00f8mt etter en paragraf som omhandler helt andre forhold enn hva jeg er d\u00f8mt for. Samt at det jeg er d\u00f8mt for ikke er behandlet av retten, mengde av skriverier. Her finner du artikler som er skrevet under feiden med horkarlen og narreapostelen Jan Aage Torp som leverte en fiktiv anmeldelse til Oslo politiet som de trodde blindt p\u00e5 for \u00e5 ta meg. Et verre Justismord enn dette er ikke mulig\\!\n\n## l\u00f8rdag 16. desember 2017\n\n### Nr. 67: Be om at Gud m\u00f8ter opp, og han sender sine Engler i kristendomsforf\u00f8lgelse rettsaken i Oslo Tingrett 20. januar i sal 416 slik en kjenner hvem som er Gud\\!\n\n**Nr. 67:**\n\n**Be om at Gud m\u00f8ter opp, og han sender sine Engler i kristendomsforf\u00f8lgelse rettsaken i Oslo Tingrett 20. januar i sal 416 slik en kjenner hvem som er Gud\\!**\n\n  \nSalme 34. 8 Herrens engel leirer seg rundt omkring dem som frykter ham, og han utfrir dem.\n\nEn veldig fin sang fra Youtube. L\u00f8sningen er alltid Gud, i enhver situasjon for alle, ogs\u00e5 i dette tilfelle. Be for meg og saken, forb\u00f8nn er og forblir det aller, aller viktigste i enhver situasjon og ved hver anledning.\n\n**http://janchristensen.net/**\n\nHele saken bygger p\u00e5 en fiktiv anmeldelse av Jan Aage Torp som hatet meg og min forkynnelse om gjengifte. Da gikk han til \u00abinkvisisjons\u00bb politiet p\u00e5 Manglerud politi kammer, som \u00e5penbart har det samme hatet for \u00e5 f\u00e5 en rettskraftig dom imot meg. Slik at Torps \u00f8nske for \u00e5 f\u00e5 fjernet meg fra Google s\u00f8kemotorer blir \u00abb\u00f8nnh\u00f8rt\u00bb\\! \n\nS\u00e5 en kan p\u00e5 mange m\u00e5ter si at det er Google som er skyld i hele denne \u00abelendigheten\u00bb, samt et hatpoliti og en hatApostel. Dette er p\u00e5 mange m\u00e5ter verre enn Saudi Arabia og Nord Korea som ikke t\u00e5ler meninger som myndigheten ikke liker av uvisse \u00e5rsaker og grunner. Da de landene aldri har hatt reel tros- og ytring som vi tross alt har og har hatt her i Norge.\n\nBilde av siktelsen, selv om jeg har slettet flere ord s\u00e5 ligger dette i siktelsen. Innr\u00f8mmer enn noe s\u00e5 er det feil, innr\u00f8mmer en ikke noe, s\u00e5 er det feil. Her er det et politi som er likt det en finner i Nord Korea, Saudi Arabia eller lignende land. Ikke mye som miner om at vi lever i et fritt demokratisk land med den kristne forkynnelse i bunn.  \n  \n  \n\n\n  \nF\u00f8rst vil jeg ta med Salme 34 som jeg har f\u00e5tt ang\u00e5ende den p\u00e5g\u00e5ende rettsaken der politiet her i Oslo. P\u00e5 Manglerud st\u00e5r last og bram med horkarlen og narre Apostelen Jan Aage Torp som har klart \u00e5 manipulere og lure politiet til \u00e5 tro at han er blitt sjikanert n\u00e5r han har drevet med dette selv i tredve \u00e5r overfor alt og alle. Og hva han har skrevet om meg, overg\u00e5r langt, langt hva jeg har skrevet og talt om ham. Og tar vi med hva hans \u00ablakeier\u00bb og \u00abpudler\u00bb har skrevet og talt, s\u00e5 er det 100-1 i fav\u00f8r Torp.\n\nMen her den Salmen jeg har f\u00e5tt, og her ligger det mye spennende og godt fra Herren.\n\nSalme 34. 1. Av David, da han tedde sig som vanvittig for Abimelek, og denne jog ham fra sig, og han gikk bort.\u00a0 2 Jeg vil love Herren til enhver tid, hans pris skal alltid v\u00e6re i min munn.\u00a0 3 Min sjel skal rose sig av Herren; de saktmodige skal h\u00f8re det og glede sig.\u00a0 4 Pris Herrens storhet med mig, og la oss sammen oph\u00f8ie hans navn\\!\u00a0 5 Jeg s\u00f8kte Herren, og han svarte mig, og han fridde mig fra alt det som forferdet mig.\u00a0 6 De s\u00e5 op til ham og str\u00e5lte av glede, og deres \u00e5syn r\u00f8dmet aldri av skam.\u00a0 7 Denne elendige ropte, og Herren h\u00f8rte, og han frelste ham av alle hans trengsler.\u00a0 8 Herrens engel leirer sig rundt omkring dem som frykter ham, og han utfrir dem.\u00a0 9 Smak og se at Herren er god\\! Salig er den mann som tar sin tilflukt til ham. 10 Frykt Herren, I hans hellige\\! For intet fattes dem som frykter ham. 11 De unge l\u00f8ver lider n\u00f8d og hungrer, men dem som s\u00f8ker Herren, fattes ikke noget godt. 12 Kom, barn, h\u00f8r mig\\! Jeg vil l\u00e6re eder Herrens frykt. 13 Hvem er den mann som har lyst til liv, som \u00f8nsker sig dager til \u00e5 se lykke? 14 Hold din tunge fra ondt og dine leber fra \u00e5 tale svik\\! 15 Vik fra ondt og gj\u00f8r godt, s\u00f8k fred og jag efter den\\! 16 Herrens \u00f8ine er vendt til de rettferdige, og hans \u00f8rer til deres rop. 17 Herrens \u00e5syn er imot dem som gj\u00f8r ondt, for \u00e5 utrydde deres ihukommelse av jorden. 18 Hine roper, og Herren h\u00f8rer, og av alle deres trengsler utfrir han dem. 19 Herren er n\u00e6r hos dem som har et s\u00f8nderbrutt hjerte, og han frelser dem som har en s\u00f8nderknust \u00e5nd. 20 Mange er den rettferdiges ulykker, men Herren utfrir ham av dem alle. 21 Han tar vare p\u00e5 alle hans ben, ikke ett av dem blir s\u00f8nderbrutt. 22 Ulykke dreper den ugudelige, og de som hater den rettferdige, d\u00f8mmes skyldige. 23 Herren forl\u00f8ser sine tjeneres sjel, og ingen av dem som tar sin tilflukt til ham, d\u00f8mmes skyldig.\n\nJeg er sikker p\u00e5 en ting, eller flere ting. Og en av de tingene, det aller beste som noen kan gj\u00f8re for en. Det er ikke hvor mye penger og varme ord en taler om en. Men at en ber for den personen. Derfor har jeg et stort, stort \u00f8nsker:\n\nBe for meg og min familie under den p\u00e5g\u00e5ende kristendomsforf\u00f8lgelse rettsaken\\! Her har alle lov \u00e5 skrive og tale absolutt alt det de vil om meg og min familie. Ingen skal bli stilt til ansvar for dette.\n\nSelv om det jeg har skrevet og talt er 100 % rett, sant og n\u00f8dvendig. S\u00e5 skal jeg tas og straffes\\! Greit\\! Men hva er \u00abl\u00f8sningen\u00bb???????????? Gud er alltid l\u00f8sningen\\!\n\nDerfor \u00f8nsker jeg forb\u00f8nn for meg og min familie, det er den st\u00f8rste og viktigste gaven og det du og dere kan gj\u00f8re. Og nevn oss ved navn.\n\nDet er Berit, Jan K\u00e5re, Sara Caroline, Benedikte Rebekka og Jan Benjamin Christensen. Vi trenger din og deres forb\u00f8nner som aldri f\u00f8r.\n\nDet er noen som heier p\u00e5 oss\\!\n\nFra minebibelkommentarer Hebr. 12. 1. Da vi har s\u00e5 stor en sky av vitner omkring oss, s\u00e5 la oss legge bort alt som tynger, og synden som s\u00e5 lett henger seg p\u00e5 oss, og holde ut i det l\u00f8p som er lagt opp for oss, \n\nDenne skyen av vitnet er alle som har g\u00e5tt forut oss og som har st\u00e5tt ut l\u00f8pet og kampen. De heier oss frem i dag slik at vi ogs\u00e5 skal n\u00e5 m\u00e5let; sluttfrelsen.\n\nDa skal vi legger av det som tynger, det kan v\u00e6re mye som ogs\u00e5 ikke er direkte er synd. Og synden vil 100 % sikker \u00f8delegge for oss p\u00e5 troens vei.\n\nHolde ut taler om at kristenlivet er mer som et maraton l\u00f8p \u00e5 regne enn et 100 m l\u00f8p\\!\n\n2 med blikket festet p\u00e5 ham som er troens opphavsmann og fullender, Jesus. For \u00e5 f\u00e5 den glede han hadde i vente, t\u00e5lte han korset uten \u00e5 bry seg om van\u00e6ren, og n\u00e5 har han satt seg p\u00e5 h\u00f8yre side av Guds trone. \n\nVi har lest om mange troshelter men de er alle mennesker med begrensninger og feil og mangler som oss alle. Eneste som vi hele tiden i alle deler kan ha som forbilde i alle ting er Herren Jesus. Jesus t\u00e5lte lidelse siden ved Guds livet deretter kom opph\u00f8yelsen. Slik er han et forbilde og eksempel for oss alle.\n\nMed blikket fester p\u00e5 Jesus er ogs\u00e5 bevarende i kristenlivet, mennesker skuffer og svikter. Ogs\u00e5 en selv gj\u00f8r det dessverre enkelte ganger.\n\n2\\. Tim. 2. 13 Er vi trol\u00f8se, s\u00e5 er han trofast, for han kan ikke fornekte seg selv.\n\n3 Ja, tenk p\u00e5 ham som holdt ut en slik motstand fra syndere, s\u00e5 dere ikke blir trette og motl\u00f8se.\n\nTenk p\u00e5 ham sier artikkel forfatteren. Det er sunt og rett \u00e5 tenke p\u00e5 Jesus. Og vi skal ogs\u00e5 la hans ord bo rikelig iblant oss. Vi blir trette og kan g\u00e5 lei. Da skal vi la fokuset v\u00e6re Kristus og ikke oss selv. Motstand m\u00e5 vi regne med. Og bli motl\u00f8s ogs\u00e5, da er l\u00f8sningen p\u00e5 dette som alle andre omr\u00e5der i kristenlivet.\n\nJesus og ha blikket og tanken kretset rundt ham.\n\n1\\. Kor. 1. 30 Dere er hans verk ved Kristus Jesus, han som er blitt v\u00e5r visdom fra Gud, v\u00e5r rettferdighet, helliggj\u00f8relse og forl\u00f8sning, 31 for at den som roser seg, skal rose seg av Herren, slik det st\u00e5r skrevet.\n\n4 I kampen mot synden har dere enn\u00e5 ikke gjort slik motstand at det gjaldt livet. \n\nI begynnelsen av den kristne vekkelse i Jerusalem ble de Jesus-troende forfulgt (les Apostelgjerningene). Etter hvert normaliserte ting seg og selv mange prester ble lydige imot troen. Det var ingenting av ytre motstand som fikk noen til \u00e5 bakke ut og tom g\u00e5 tilbake til Loven.\n\nAp.gj. 6. 7 Guds ord n\u00e5dde stadig flere, og tallet p\u00e5 disipler i Jerusalem \u00f8kte sterkt. Ogs\u00e5 en mengde prester ble lydige mot troen.\n\n(sitat slutt).\n\nTenk, det er som Abraham, Isak, Jakob, Josef, Moses, David, Jesaja, Jeremia, Esekiel, Daniel, Esther, Rut, Deborah og alle andre roper til meg: \u00abJan K\u00e5re, st\u00e5 p\u00e5, vi har g\u00e5tt igjennom det samme\\! Og overvunnet alt\\! Vi heier p\u00e5 deg, du er ogs\u00e5 en overvinner\\!\u00bb \n\nGuds l\u00f8fte til oss er \u00e5 bli st\u00e5ende etter \u00e5 ha overvunnet alt, men vi lever i en kamp. Derfor er det slik om \u00e5 gj\u00f8re \u00e5 kle p\u00e5 seg Guds fulle rustning. Det er kun p\u00e5 den m\u00e5ten vi kan bli st\u00e5ende etter \u00e5 ha overvunnet alt\\! Men det er ikke dermed sagt at vi tilsynelatende taper noen kamper, hvis vi ser det rent menneskelig. Men i Guds perspektiv, s\u00e5 vinner vi, s\u00e5 lenge vi forblir tro. Tro imot Guds ord og ikke mister Kristus vitnesbyrdet.\n\n**Sluttkommentar:**\n\nVi mennesker kan synse og mene. Men noe jeg \u00f8nsker, og tror vil skje. Ikke minst n\u00e5r troende ber. Det er at Gud selv vil m\u00f8tte opp i Oslo Tingrett 20. januar. Og da m\u00e5 og blir alt kj\u00f8d stille. Dette er en s\u00e5pass viktig sak. Om det skal v\u00e6re lov \u00e5 forkynne hele Guds r\u00e5d til frelse, ogs\u00e5 det som er ubehagelig. Ikke minst om skilsmisse og gjengifte. Det er om dette kampen st\u00e5r.\n\nJeg trenger og \u00f8nsker de troendes forb\u00f8nn for meg og denne saken. Det er det beste du som tror p\u00e5 Gud og Jesu navn kan og skal gj\u00f8re\\!\n\nJeg vil ta med til slutt mine bibelkommentarer fra Efeserbrevet det ogs\u00e5 Apostelen Paulus som da satt i fengslet da han skrev dette brevet. Ogs\u00e5 mer enn noe annet \u00f8nsket de troende forb\u00f8nner, noe bedre enn det finnes det ikke.\n\nFra minebibelkommentarer Efeserbrevet 6. 18 Gj\u00f8r dette i b\u00f8nn, og legg alt fram for Gud\\! Be til enhver tid, i \u00c5nden\\! V\u00e5k og hold ut i b\u00f8nn for alle de hellige, \n\n\u00c5 ta p\u00e5 seg Guds fulle rustning og kjempe i \u00e5ndskampen kan v\u00e6re et slit og hardt arbeid. Men Jesus har ikke kalt oss til sofaslitere, men til arbeide i hans ving\u00e5rd, som lemmer p\u00e5 hans legeme, som frivillige medhjelpere og aktive kristne i menighet og kirke. Mye har preg av arbeid. Slik er det ogs\u00e5 med b\u00f8nn. Det er ikke meningen at b\u00f8nnen skal v\u00e6re en fritidssyssel kun n\u00e5r man ikke har annet \u00e5 gj\u00f8re. Det l\u00f8nner seg \u00e5 sette av tid til b\u00f8nn, men b\u00f8nn er ogs\u00e5 hvile. Jesus sier til sine trette soldater for evangeliet og fredens sak: \"Kom til meg, alle dere som strever og b\u00e6rer tunge byrder, s\u00e5 vil jeg gi dere hvile.\" Matt.11,28.\n\n19 ogs\u00e5 for meg. Be om at de rette ord m\u00e5 bli gitt meg n\u00e5r jeg skal tale, s\u00e5 jeg frimodig kan forkynne evangeliets hemmelighet, \n\nPaulus ville forkynne p\u00e5 en rett m\u00e5te evangeliets hemmeligheter. Her ligger det mye. For \u00e5 nevne noen sannheter her s\u00e5 er det Jesu d\u00f8d p\u00e5 Golgata beseiret Satan. Men dette er bare en begynnelse for alle Guds hemmeligheter.\n\n20 som jeg er sendebud for ogs\u00e5 her i fengslet. Be om at jeg ved evangeliet m\u00e5 f\u00e5 frimodighet til \u00e5 tale slik jeg skal.\n\nN\u00e5 satt han i fengslet, dette var et ledd i Guds plan. Da fik han tid og anledning til \u00e5 skrive de brevene vi har av hans h\u00e5nd i dag. Uten hans \"avbrekk\" hadde vi nok ikke hatt alle de gode brevene. Det at Gud tillater ting skje, selv det negative er som oftest et ledd i hans store og betydningsfulle plan og hensikt.\n\n   kl. \n\ndesember 16, 2017           \n\nTrodde det bare var i USA at man hadde \u00abcowboy\u00bb-tendenser i rettsvesenet (\u00abmaking a murderer\u00bb) Jeg er blitt d\u00f8mt etter en paragraf som omhandler helt andre forhold enn hva jeg er d\u00f8mt for. Samt at det jeg er d\u00f8mt for ikke er behandlet av retten, mengde av skriverier. Her finner du artikler som er skrevet under feiden med horkarlen og narreapostelen Jan Aage Torp som leverte en fiktiv anmeldelse til Oslo politiet som de trodde blindt p\u00e5 for \u00e5 ta meg. Et verre Justismord enn dette er ikke mulig\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4e200683-4068-4624-8c88-ae397ce44eed"}
+{"url": "http://www.miljokommune.no/Temaoversikt/Klima/Eksempler-pa-klima--og-energitiltak-1/Vann-og-avlop/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00111.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:29:32Z", "text": "# Vann og avl\u00f8p\n\nLystgass og metan oppst\u00e5r ved naturlig nedbryting av organisk materiale i avl\u00f8pssystemet. Energiforbruket i vann- og avl\u00f8pssektoren er knyttet til pumpearbeid, drift av renseanlegg og oppvarming av bygninger.\n\n##### Roller\n\nDe fleste st\u00f8rre vannverk og avl\u00f8psrenseanlegg er eid av kommunene eller interkommunale selskap. I tillegg er kommunen myndighet for en stor andel av avl\u00f8psrenseanleggene, inkludert en stor andel av anleggene som de eier og driver selv.\n\n\n#### Bruk av avl\u00f8psslam til biogass eller gj\u00f8dsel\n\nAvl\u00f8psrenseanleggene produserer store mengder avl\u00f8psslam. I anlegg som behandler slammet anaerobt (uten tilgang p\u00e5 oksygen) dannes noe metan, som kan tas ut og benyttes som biogass enten til eget bruk eller oppgraderes og benyttes som drivstoff i kj\u00f8ret\u00f8y. Restproduktet fra biogassproduksjon, biogj\u00f8dsel/biorest, inneholder n\u00e6ringsstoffer som nitrogen og fosfor, og kan substituere bruk av kunstgj\u00f8dsel i landbruket.\n\nAvl\u00f8psslam benyttes ogs\u00e5 som jordforbedrer eller gj\u00f8dsel i landbruket og hagesektoren. Dette kan gi reduserte klimagassutslipp i jordbrukssektoren.\n\nDriftsfeil ved anlegg som i utgangspunktet skal behandle avl\u00f8psslam aerobt kan f\u00f8re til at nedbrytningen skjer uten oksygen. Denne anaerobe nedbrytningen vil f\u00f8re til dannelse og utslipp av metan.\u00a0\n\n#### Aktuelle tiltak\n\n  - Produksjon av biogass - les mer om dette under Energiproduksjon og -distribusjon.\n  - Bruk av slam eller biorest som jordforbedringsmiddel og gj\u00f8dsel\n\n#### Kommunens virkemidler og handlingsrom\n\n**Eier** Avl\u00f8psrenseanlegg for mer enn 50 personekvivalenter er i all hovedsak eid av kommuner eller interkommunale selskap. Som anleggseier har kommunen innflytelse over prosesser og slamkvaliteter og kan dermed bidra til at slammet blir mest mulig attraktivt som jordforbedringsmiddel.\n\nSom grunn- og anleggseier kan kommunen bidra til avsetning for avl\u00f8psslam ved \u00e5 benytte det p\u00e5 egne gr\u00f8ntarealer og samordne sine disposisjoner med andre kommuner, slik at slam blir benyttet der det gir st\u00f8rst mulig positive effekter p\u00e5 regionalt niv\u00e5, og slik at bruken av torvabaserte produkter og handelsgj\u00f8dsel reduseres.\n\n**Samfunnsutvikler** Som samfunnsutvikler kan kommunen samarbeide med n\u00e6ringsliv, grunneiere og andre for \u00e5 bidra til at slam blir brukt der det gir st\u00f8rst nytte \u2013 med minst mulig transport.\n\n#### Fylkeskommunens virkemidler og handlingsrom\n\nFylkeskommunen har ingen spesielle virkemidler, men kan som samfunnsutvikler bidra til koordinering mellom kommunene og andre akt\u00f8rer i regionen, og bidra til utnyttelse av slam p\u00e5 andre virksomhetsomr\u00e5der, for eksempel bruk av biogass i kollektivtransporten.\u00a0\n\n#### Veiledninger\u00a0\n\n  - For \u00e5 kunne anvende avl\u00f8psslam eller bioresten som gj\u00f8dselprodukt, m\u00e5 den tilfredsstille kravene i\u00a0forskrift om gj\u00f8dselvarer mv. av organisk opphav.\u00a0Mattilsynets veileder til forskriften finner du her.\n  - Avfall Norge har sammen med Avfall Sverige utviklet et regneark som kan benyttes til \u00e5 beregne\u00a0hvilken \u00f8konomisk nytteverdi bonden har ved \u00e5 bruke kompost og biorest i et regime der det tilleggsgj\u00f8dsles i tr\u00e5d med regelverket.\n\n#### Eksempler\n\n  - Det interkommunale selskapet IVAR i Rogaland lager pellets ved \u00e5 bearbeide og t\u00f8rke avl\u00f8psslammet. IVAR har i samarbeid med det private hageproduktselskapet H\u00d8ST dannet et eget selskap som har ansvar for produksjon, markedsf\u00f8ring og salg av produktet, som hovedsakelig brukes som jordforbedring i kornproduksjon.  \n    Les mer i presentasjonen Erfaringer med t\u00f8rking og pelletering av slam.\n\nAvl\u00f8psrenseanleggene produserer store mengder avl\u00f8psslam. I anlegg som behandler slammet anaerobt (uten tilgang p\u00e5 oksygen) dannes noe metan, som kan tas ut og benyttes som biogass enten til eget bruk eller oppgraderes og benyttes som drivstoff i kj\u00f8ret\u00f8y. Restproduktet fra biogassproduksjon, biogj\u00f8dsel/biorest, inneholder n\u00e6ringsstoffer som nitrogen og fosfor, og kan substituere bruk av kunstgj\u00f8dsel i landbruket.\n\nAvl\u00f8psslam benyttes ogs\u00e5 som jordforbedrer eller gj\u00f8dsel i landbruket og hagesektoren. Dette kan gi reduserte klimagassutslipp i jordbrukssektoren.\n\nDriftsfeil ved anlegg som i utgangspunktet skal behandle avl\u00f8psslam aerobt kan f\u00f8re til at nedbrytningen skjer uten oksygen. Denne anaerobe nedbrytningen vil f\u00f8re til dannelse og utslipp av metan.\u00a0\n\n#### Aktuelle tiltak\n\n  - Produksjon av biogass - les mer om dette under Energiproduksjon og -distribusjon.\n  - Bruk av slam eller biorest som jordforbedringsmiddel og gj\u00f8dsel\n\n#### Kommunens virkemidler og handlingsrom\n\n**Eier** Avl\u00f8psrenseanlegg for mer enn 50 personekvivalenter er i all hovedsak eid av kommuner eller interkommunale selskap. Som anleggseier har kommunen innflytelse over prosesser og slamkvaliteter og kan dermed bidra til at slammet blir mest mulig attraktivt som jordforbedringsmiddel.\n\nSom grunn- og anleggseier kan kommunen bidra til avsetning for avl\u00f8psslam ved \u00e5 benytte det p\u00e5 egne gr\u00f8ntarealer og samordne sine disposisjoner med andre kommuner, slik at slam blir benyttet der det gir st\u00f8rst mulig positive effekter p\u00e5 regionalt niv\u00e5, og slik at bruken av torvabaserte produkter og handelsgj\u00f8dsel reduseres.\n\n**Samfunnsutvikler** Som samfunnsutvikler kan kommunen samarbeide med n\u00e6ringsliv, grunneiere og andre for \u00e5 bidra til at slam blir brukt der det gir st\u00f8rst nytte \u2013 med minst mulig transport.\n\n#### Fylkeskommunens virkemidler og handlingsrom\n\nFylkeskommunen har ingen spesielle virkemidler, men kan som samfunnsutvikler bidra til koordinering mellom kommunene og andre akt\u00f8rer i regionen, og bidra til utnyttelse av slam p\u00e5 andre virksomhetsomr\u00e5der, for eksempel bruk av biogass i kollektivtransporten.\u00a0\n\n#### Veiledninger\u00a0\n\n  - Tetting av lekkasjer p\u00e5 eksisterende r\u00f8rnett\nStore vannmengder lekker av ut r\u00f8rene p\u00e5 veien fra vannkilde/renseanlegg til forbrukere. Ved \u00e5 tette lekkasjer eller rehabilitere hele eller deler av r\u00f8rnettet, vil mindre vann forsvinne. Dette vil redusere mengden vann som m\u00e5 renses og transporteres, og energibehovet vil blir redusert tilsvarende. Kjemikalieforbruket i renseanlegget reduseres ogs\u00e5. Energi- og utslippseffekter av dette vil v\u00e6re avhengig av r\u00e5vannskvalitet/vannkilde og renseprosess.\n\nSamtidig m\u00e5 det tas hensyn til at klimaendringer i store deler av landet vil f\u00f8re til \u00f8kt tilf\u00f8rsel av overvann og drensvann og dermed kan f\u00f8re til behov for \u00f8kt kapasitet p\u00e5 ledningsnettet.\n\n#### Kommunens virke\u00admidler og handlings\u00adrom\n\n**Eier** Kommunen kan ut\u00f8ve direkte politisk styring n\u00e5r vannforsyningssystemene eies og driftes som en del av kommuneorganisasjonen. I tilfeller der de drives av egne selskaper, interkommunale selskaper eller er eid av enkeltkommuner, kan beslutninger tas gjennom eierstyring (for eksempel vedtak p\u00e5 generalforsamling).\n\nDet f\u00f8lger av forurensningsforskriftens \u00a7 16-1 at kommunale vannavgifter kan benyttes til \u00e5 dekke kommunenes kostnader (selvkost) for \u00e5 forsyne brukerne med rent vann. Denne finansieringsformen gir kommunene \u00f8konomisk handlingsrom for de fleste aktuelle tiltak. Gebyrinntekter skal ikke overstige kommunenes kostnader, beregnet i henhold til gjeldende retningslinjer for beregning av selvkost for kommunale betalingstjenester.\n\n#### Fylkeskommunens virkemidler og handlingsrom\n\n**Samfunnsutvikler** Som regional planmyndighet og samfunnsutvikler kan fylkeskommunen samordne kommunenes arbeid i VA-sektoren.\n\n**Myndighet** Som regional vannmyndighet skal fylkeskommunene f\u00f8lge opp vannforvaltningsforskriften, og sikre en mest mulig helhetlig beskyttelse og b\u00e6rekraftig bruk av vannforekomstene. I dette arbeidet er landbruk, industrivirksomhet og andre virksomhetsomr\u00e5der viktige.\n\n#### Veiledning\n\n  - B\u00e6rekraftig vedlikehold. Betraktninger av utvalgte problemstillinger knyttet til langsiktig forvaltning av vannledningsnett. Rapporten inng\u00e5r i Norsk Vanns rapportsamling. Her dr\u00f8ftes blant annet samfunnsmessige, \u00f8konomiske og tekniske forhold knyttet til b\u00e6rekraftig forvaltning av vannledningsnett.\n  - Veiledning i tilstandskartlegging og fornyelse av VA-transportsystemer. Rapporten er en del av Norsk Vanns rapportsamling. Her presenteres gode eksempler og r\u00e5d for hvordan planlegging og gjennomf\u00f8ring av fornyelse av VA-ledningsnett kan og b\u00f8r utf\u00f8res.\n  - Gode VA-l\u00f8sninger i spredt bebyggelse. Veilederen inng\u00e5r i Norsk Vanns rapportsamling. Den viser hvordan kommunen kan f\u00e5 oversikt over eksisterende vann- og avl\u00f8psl\u00f8sninger i spredt bebyggelse og hvordan en b\u00f8r g\u00e5 fram for \u00e5 sikre at det blir ryddet opp p\u00e5 en m\u00e5te som gagner milj\u00f8et, ulike brukerinteresser, den enkelte huseier og kommunen selv.\n  - B\u00e6rekraftig forvaltning av VA-tjenestene. Rapporten er en del av Norsk Vanns rapportsamling. Her dr\u00f8ftes b\u00e6rekraftsbegrepet, og det fremmes forslag til hvordan arbeidet med b\u00e6rekraft skal operasjonaliseres innenfor VA-sektoren.\n\n#### Aktuelle tiltak\n\n  - Full rehabilitering av r\u00f8rnett\n  - Tetting av lekkasjer p\u00e5 eksisterende r\u00f8rnett\n\nStore vannmengder lekker av ut r\u00f8rene p\u00e5 veien fra vannkilde/renseanlegg til forbrukere. Ved \u00e5 tette lekkasjer eller rehabilitere hele eller deler av r\u00f8rnettet, vil mindre vann forsvinne. Dette vil redusere mengden vann som m\u00e5 renses og transporteres, og energibehovet vil blir redusert tilsvarende. Kjemikalieforbruket i renseanlegget reduseres ogs\u00e5. Energi- og utslippseffekter av dette vil v\u00e6re avhengig av r\u00e5vannskvalitet/vannkilde og renseprosess.\n\nSamtidig m\u00e5 det tas hensyn til at klimaendringer i store deler av landet vil f\u00f8re til \u00f8kt tilf\u00f8rsel av overvann og drensvann og dermed kan f\u00f8re til behov for \u00f8kt kapasitet p\u00e5 ledningsnettet.\n\n#### Kommunens virke\u00admidler og handlings\u00adrom\n\n**Eier** Kommunen kan ut\u00f8ve direkte politisk styring n\u00e5r vannforsyningssystemene eies og driftes som en del av kommuneorganisasjonen. I tilfeller der de drives av egne selskaper, interkommunale selskaper eller er eid av enkeltkommuner, kan beslutninger tas gjennom eierstyring (for eksempel vedtak p\u00e5 generalforsamling).\n\nDet f\u00f8lger av forurensningsforskriftens \u00a7 16-1 at kommunale vannavgifter kan benyttes til \u00e5 dekke kommunenes kostnader (selvkost) for \u00e5 forsyne brukerne med rent vann. Denne finansieringsformen gir kommunene \u00f8konomisk handlingsrom for de fleste aktuelle tiltak. Gebyrinntekter skal ikke overstige kommunenes kostnader, beregnet i henhold til gjeldende retningslinjer for beregning av selvkost for kommunale betalingstjenester.\n\n#### Fylkeskommunens virkemidler og handlingsrom\n\n**Samfunnsutvikler** Som regional planmyndighet og samfunnsutvikler kan fylkeskommunen samordne kommunenes arbeid i VA-sektoren.\n\n**Myndighet** Som regional vannmyndighet skal fylkeskommunene f\u00f8lge opp vannforvaltningsforskriften, og sikre en mest mulig helhetlig beskyttelse og b\u00e6rekraftig bruk av vannforekomstene. I dette arbeidet er landbruk, industrivirksomhet og andre virksomhetsomr\u00e5der viktige.\n\n#### Veiledning\n\n  - B\u00e6rekraftig vedlikehold. Betraktninger av utvalgte problemstillinger knyttet til langsiktig forvaltning av vannledningsnett. Rapporten inng\u00e5r i Norsk Vanns rapportsamling. Her dr\u00f8ftes blant annet samfunnsmessige, \u00f8konomiske og tekniske forhold knyttet til b\u00e6rekraftig forvaltning av vannledningsnett.\n  - Veiledning i tilstandskartlegging og fornyelse av VA-transportsystemer. Rapporten er en del av Norsk Vanns rapportsamling. Her presenteres gode eksempler og r\u00e5d for hvordan planlegging og gjennomf\u00f8ring av fornyelse av VA-ledningsnett kan og b\u00f8r utf\u00f8res.\n  - Gode VA-l\u00f8sninger i spredt bebyggelse. Veilederen inng\u00e5r i Norsk Vanns rapportsamling. Den viser hvordan kommunen kan f\u00e5 oversikt over eksisterende vann- og avl\u00f8psl\u00f8sninger i spredt bebyggelse og hvordan en b\u00f8r g\u00e5 fram for \u00e5 sikre at det blir ryddet opp p\u00e5 en m\u00e5te som gagner milj\u00f8et, ulike brukerinteresser, den enkelte huseier og kommunen selv.\n  - B\u00e6rekraftig forvaltning av VA-tjenestene. Rapporten er en del av Norsk Vanns rapportsamling. Her dr\u00f8ftes b\u00e6rekraftsbegrepet, og det fremmes forslag til hvordan arbeidet med b\u00e6rekraft skal operasjonaliseres innenfor VA-sektoren.\n\n#### Energiproduksjon- og effektivisering i bygg og renseprosesser\n\n#### Aktuelle tiltak\n\n  - Innf\u00f8ring av energiledelse legger grunnlaget for systematisk energiarbeid: L\u00f8pende registrering av forbruk, optimalisering av drift og vedlikehold og gjennomf\u00f8ring av l\u00f8nnsomme effektiviseringstiltak. VA-sektoren er hovedsak enkel prosessindustri, og kan v\u00e6re tjent med \u00e5 etablere energiledelse p\u00e5 et mindre ambisi\u00f8st niv\u00e5, slik som beskrevet i veilederen Energiledelse i industrien fra Enova.\n  - Utvinning av varme- og kj\u00f8leenergi fra avl\u00f8psvann eller forbruksvann, samt kraftproduksjon i vannforsyningen. Produsert kraft og varme kan benyttes\u00a0til drift av egne anlegg, selges til\u00a0n\u00e6rliggende brukere som for eksemepel fjernvarmesystemer eller mates inn p\u00e5 offentlig nett.\u00a0Dersom den produserte varmen erstatter fossile brensler vil det gi reduserte utslipp av\u00a0klimagasser.\n  - Energieffektivisering i bygninger og renseprosesser vil redusere behovet for kj\u00f8pt energi, for det meste elektrisitet.\n  - Tetting av\u00a0r\u00f8r\u00a0for \u00e5 unng\u00e5 inntrengning av fremmedvann i r\u00f8rene som f\u00f8rer avl\u00f8psvann til renseanleggene. Ved \u00e5 unng\u00e5 innblanding av vann som ikke skal renses, blir volumstr\u00f8mmene mindre og renseprosessene kan drives mer effektivt og med lavere energiforbruk.\n  - Utnyttelse av slam til produksjon av biogass. Gassen kan benyttes som drivstoff eller til produksjon av elektrisk kraft og varme. Produksjon av biogass reduserer mengden slam som skal transporteres bort fra renseanlegget, og kan dermed gi reduserte utslipp av klimagasser fra kj\u00f8ret\u00f8y (lastebiler). Dersom gassen ikke benyttes lokalt, m\u00e5 den\u00a0transporteres til brukerne. Transportbehovet vil v\u00e6re avhengig av om/hvordan biogassen oppgraderes, og om den komprimeres. Bruk av biogass som drivstoff (forutsetter oppgradering/rensing) erstatter bensin eller diesel, og reduserer direkte utslipp fra kj\u00f8ret\u00f8y.\n\n#### Kommunens virke\u00admidler og handlings\u00adrom\n\n**Eier** Kommunen kan ut\u00f8ve direkte politisk styring n\u00e5r vann- og avl\u00f8pssystemene eies og driftes som en del av kommuneorganisasjonen. I tilfeller der de drives av egne selskaper, interkommunale eller eid av enkeltkommuner, kan beslutninger tas gjennom eierstyring (for eksempel vedtak p\u00e5 generalforsamling). Det f\u00f8lger av forurensningsforskriftens \u00a7 16-1 at kommunale VA-gebyrer kan benyttes til \u00e5 dekke selvkost. Ved beregning b\u00f8r de til enhver tid gjeldende retningslinjer for beregning av selvkost for kommunale betalingstjenester legges til grunn.\n\n#### Fylkeskommunens virkemidler og handlingsrom\n\n**Samfunnsutvikler** Fylkeskommunen har ingen direkte virkemidler, men kan som regional planmyndighet og\u00a0samfunnsutvikler bidra til koordinering mellom kommunene og andre akt\u00f8rer i regionen.\n\n#### Veiledning\n\n  - Muligheter for \u00f8kt produksjon av biogass av drivstoffkvalitet ved offentlige avl\u00f8psrenseanlegg i \u00d8stfold,\u00a0Biogass \u00d8stfold, 2014.\u00a0Dette er en forstudie av ni st\u00f8rre offentlige avl\u00f8psrenseanlegg i \u00d8stfold med henblikk p\u00e5 mulighetene for \u00f8kt produksjon av biogass og oppgradering av gassen til drivstoffkvalitet.\n  - Energiriktig design og prosjektering av avl\u00f8psrenseanlegg,\u00a0Norsk Vann, 2012.\u00a0Dette er en h\u00e5ndbok med sjekklister og forklaringer, som st\u00f8tte til energiriktig design og prosjektering av avl\u00f8psrenseanlegg. Sjekklistene ble utpr\u00f8vd p\u00e5 oppdrag for Bergen kommune i forbindelse med prosjektering og ombygging av 4 renseanlegg i Bergen kommune samt bygging av nytt biogassanlegg.\n  - Kraftverk i vannverk, NVE, 2005.\u00a0Denne rapporten beskriver\u00a0erfaringer fra igangsatte anlegg. Det antatte potensialet for utbygging av kraftverk i vannverk \u2013 og for kombinert kraft- og vannproduksjon fra samme vannkilde \u2013 oppgis i form av fylkesfordelte tall. Med utgangspunkt i rapporten kan kommunene vurdere om det er hensiktsmessig \u00e5 unders\u00f8ke produksjonspotensialet for kraft i egen vannforsyning.\n  - Energianalyse av den kommunale VA-sektoren, MISA p\u00e5 oppdrag fra Norsk Vann, 2011. Ved \u00e5 benytte KOSTRA-tall\u00a0er sektorens totale forbruk av energi kalkulert til cirka 860 GWh/\u00e5r. For kommuner som har oversikt over energiforbruk i egen vannforsyning, kan disse tallene gi et grovt sammenligningsgrunnlag med sektoren som helhet.\n\n#### Eksempler\n\n  - Norges st\u00f8rste varmepumper \"g\u00e5r p\u00e5\" r\u00e5kloakk. Reportasje i VVS-forum fra mai 2008, med beskrivelse av Hafslund Fjernvarmes anlegg for produksjon av fjernvarme basert p\u00e5 urenset avl\u00f8psvann. To varmepumper henter varme fra kloakkvannet i avl\u00f8pstunnelen til Vann- og avl\u00f8psetaten i Oslo kommune.\n  - Rehabilitering av\u00a0avl\u00f8psnettet p\u00e5 T\u00f8yenfeltet i Nittedal kommune. Store mengder fremmedvann lekker inn p\u00e5 spillvannsnettet i nedb\u00f8rs- og sn\u00f8smelteperioder. Dette for\u00e5rsaker vesentlig \u00f8kte driftskostnader b\u00e5de ved pumpestasjoner og renseanlegg. Rehabiliteringen best\u00e5r i \u00e5 p\u00e5legge private \u00e5 utbedre sine stikkledninger. En kort presentasjon av prosjektet ligger her.\n  - Den norske bedriften CAMBI har levert anlegg for behandling av avl\u00f8psslam til Hias, et interkommunalt vann-, avl\u00f8ps- og renovasjonsselskap i Hedmark. Der forbehandles slammet i en hydrolyseprosess, noe som gir st\u00f8rre metanutbytte i etterf\u00f8lgende gassproduksjon. Hias har skrevet en engelskspr\u00e5klig rapport om erfaringene fra de fem f\u00f8rste drifts\u00e5rene. Nedlastning krever registrering.\n  - Energi i drikkevann. I 2003 inngikk E-CO Energi og Oslo kommune (vann- og avl\u00f8psetaten) samarbeid om \u00e5 installere sm\u00e5 turbiner i vannr\u00f8rene. Ved \u00e5 bruke fallenergien fra vannforsyningsnettet kan Oslo f\u00e5 et \u00e5rlig krafttilskudd p\u00e5 8 GWh. Det tilsvarer energiforbruket til 400 husstander.\u00a0Les Teknisk Ukeblads omtale av prosjektet i 2004.\n\n#### Aktuelle tiltak\n\n  - Innf\u00f8ring av energiledelse legger grunnlaget for systematisk energiarbeid: L\u00f8pende registrering av forbruk, optimalisering av drift og vedlikehold og gjennomf\u00f8ring av l\u00f8nnsomme effektiviseringstiltak. VA-sektoren er hovedsak enkel prosessindustri, og kan v\u00e6re tjent med \u00e5 etablere energiledelse p\u00e5 et mindre ambisi\u00f8st niv\u00e5, slik som beskrevet i veilederen Energiledelse i industrien fra Enova.\n  - Utvinning av varme- og kj\u00f8leenergi fra avl\u00f8psvann eller forbruksvann, samt kraftproduksjon i vannforsyningen. Produsert kraft og varme kan benyttes\u00a0til drift av egne anlegg, selges til\u00a0n\u00e6rliggende brukere som for eksemepel fjernvarmesystemer eller mates inn p\u00e5 offentlig nett.\u00a0Dersom den produserte varmen erstatter fossile brensler vil det gi reduserte utslipp av\u00a0klimagasser.\n  - Energieffektivisering i bygninger og renseprosesser vil redusere behovet for kj\u00f8pt energi, for det meste elektrisitet.\n  - Tetting av\u00a0r\u00f8r\u00a0for \u00e5 unng\u00e5 inntrengning av fremmedvann i r\u00f8rene som f\u00f8rer avl\u00f8psvann til renseanleggene. Ved \u00e5 unng\u00e5 innblanding av vann som ikke skal renses, blir volumstr\u00f8mmene mindre og renseprosessene kan drives mer effektivt og med lavere energiforbruk.\n  - Utnyttelse av slam til produksjon av biogass. Gassen kan benyttes som drivstoff eller til produksjon av elektrisk kraft og varme. Produksjon av biogass reduserer mengden slam som skal transporteres bort fra renseanlegget, og kan dermed gi reduserte utslipp av klimagasser fra kj\u00f8ret\u00f8y (lastebiler). Dersom gassen ikke benyttes lokalt, m\u00e5 den\u00a0transporteres til brukerne. Transportbehovet vil v\u00e6re avhengig av om/hvordan biogassen oppgraderes, og om den komprimeres. Bruk av biogass som drivstoff (forutsetter oppgradering/rensing) erstatter bensin eller diesel, og reduserer direkte utslipp fra kj\u00f8ret\u00f8y.\n\n#### Kommunens virke\u00admidler og handlings\u00adrom\n\n**Eier** Kommunen kan ut\u00f8ve direkte politisk styring n\u00e5r vann- og avl\u00f8pssystemene eies og driftes som en del av kommuneorganisasjonen. I tilfeller der de drives av egne selskaper, interkommunale eller eid av enkeltkommuner, kan beslutninger tas gjennom eierstyring (for eksempel vedtak p\u00e5 generalforsamling). Det f\u00f8lger av forurensningsforskriftens \u00a7 16-1 at kommunale VA-gebyrer kan benyttes til \u00e5 dekke selvkost. Ved beregning b\u00f8r de til enhver tid gjeldende retningslinjer for beregning av selvkost for kommunale betalingstjenester legges til grunn.\n\n#### Fylkeskommunens virkemidler og handlingsrom\n\n**Samfunnsutvikler** Fylkeskommunen har ingen direkte virkemidler, men kan som regional planmyndighet og\u00a0samfunnsutvikler bidra til koordinering mellom kommunene og andre akt\u00f8rer i regionen.\n\n#### Veiledning\n\n  - Muligheter for \u00f8kt produksjon av biogass av drivstoffkvalitet ved offentlige avl\u00f8psrenseanlegg i \u00d8stfold,\u00a0Biogass \u00d8stfold, 2014.\u00a0Dette er en forstudie av ni st\u00f8rre offentlige avl\u00f8psrenseanlegg i \u00d8stfold med henblikk p\u00e5 mulighetene for \u00f8kt produksjon av biogass og oppgradering av gassen til drivstoffkvalitet.\n  - Energiriktig design og prosjektering av avl\u00f8psrenseanlegg,\u00a0Norsk Vann, 2012.\u00a0Dette er en h\u00e5ndbok med sjekklister og forklaringer, som st\u00f8tte til energiriktig design og prosjektering av avl\u00f8psrenseanlegg. Sjekklistene ble utpr\u00f8vd p\u00e5 oppdrag for Bergen kommune i forbindelse med prosjektering og ombygging av 4 renseanlegg i Bergen kommune samt bygging av nytt biogassanlegg.\n  - Kraftverk i vannverk, NVE, 2005.\u00a0Denne rapporten beskriver\u00a0erfaringer fra igangsatte anlegg. Det antatte potensialet for utbygging av kraftverk i vannverk \u2013 og for kombinert kraft- og vannproduksjon fra samme vannkilde \u2013 oppgis i form av fylkesfordelte tall. Med utgangspunkt i rapporten kan kommunene vurdere om det er hensiktsmessig \u00e5 unders\u00f8ke produksjonspotensialet for kraft i egen vannforsyning.\n  - Energianalyse av den kommunale VA-sektoren, MISA p\u00e5 oppdrag fra Norsk Vann, 2011. Ved \u00e5 benytte KOSTRA-tall\u00a0er sektorens totale forbruk av energi kalkulert til cirka 860 GWh/\u00e5r. For kommuner som har oversikt over energiforbruk i egen vannforsyning, kan disse tallene gi et grovt sammenligningsgrunnlag med sektoren som helhet.\n\n#### Eksempler\n\n  - Norges st\u00f8rste varmepumper \"g\u00e5r p\u00e5\" r\u00e5kloakk. Reportasje i VVS-forum fra mai 2008, med beskrivelse av Hafslund Fjernvarmes anlegg for produksjon av fjernvarme basert p\u00e5 urenset avl\u00f8psvann. To varmepumper henter varme fra kloakkvannet i avl\u00f8pstunnelen til Vann- og avl\u00f8psetaten i Oslo kommune.\n  - Rehabilitering av\u00a0avl\u00f8psnettet p\u00e5 T\u00f8yenfeltet i Nittedal kommune. Store mengder fremmedvann lekker inn p\u00e5 spillvannsnettet i nedb\u00f8rs- og sn\u00f8smelteperioder. Dette for\u00e5rsaker vesentlig \u00f8kte driftskostnader b\u00e5de ved pumpestasjoner og renseanlegg. Rehabiliteringen best\u00e5r i \u00e5 p\u00e5legge private \u00e5 utbedre sine stikkledninger. En kort presentasjon av prosjektet ligger her.\n  - Den norske bedriften CAMBI har levert anlegg for behandling av avl\u00f8psslam til Hias, et interkommunalt vann-, avl\u00f8ps- og renovasjonsselskap i Hedmark. Der forbehandles slammet i en hydrolyseprosess, noe som gir st\u00f8rre metanutbytte i etterf\u00f8lgende gassproduksjon. Hias har skrevet en engelskspr\u00e5klig rapport om erfaringene fra de fem f\u00f8rste drifts\u00e5rene. Nedlastning krever registrering.\n  - Energi i drikkevann. I 2003 inngikk E-CO Energi og Oslo kommune (vann- og avl\u00f8psetaten) samarbeid om \u00e5 installere sm\u00e5 turbiner i vannr\u00f8rene. Ved \u00e5 bruke fallenergien fra vannforsyningsnettet kan Oslo f\u00e5 et \u00e5rlig krafttilskudd p\u00e5 8 GWh. Det tilsvarer energiforbruket til 400 husstander.\u00a0Les Teknisk Ukeblads omtale av prosjektet i 2004.\n\n\u00a0\nSist revidert: 23.05.2017\n\nav: **Milj\u00f8direktoratet**\n\n \n### Hjelp oss \u00e5 bli bedre\\!\n\nI tillegg bidrar: Klima- og milj\u00f8departementet, Kommunal- og moderniseringsdepartementet, Direktoratet for byggkvalitet, Direktoratet for samfunnssikkerhet og beredskap, Landbruksdirektoratet, Mattilsynet, Veterin\u00e6rinstituttet, Norges vassdrags- og energidirektorat, Statens vegvesen, Vegdirektoratet,\u00a0Norsk folkehelseinstitutt, Norsk Vann og Enova.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8deaa2fe-ebfa-4a32-91ff-3e80ede65163"}
+{"url": "https://www.ifi.no/farger1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00111.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:08:41Z", "text": "### Mal deg litt v\u00e5rstemning\n\n05\\. april 2019\n\nDet er herlig n\u00e5r sn\u00f8en gir tapt for v\u00e5rsola. Synes du det g\u00e5r litt sakte, s\u00e5 finn fram maling og pensel og mal v\u00e5ren inn i huset.\n\n\n\nFargesetting\n\n### Godt nytt \u00e5r med gult og oransje\n\n04\\. januar 2019\n\nTrenger du et ekstra piff og litt p\u00e5fyll av energi p\u00e5 ny\u00e5ret, s\u00e5 har vi et fargeforslag: Oransje og gult virker oppmuntrende, gir glede og skaper optimisme.\n\n\n\n\n\nFargesetting\n\n### Lunt, luksuri\u00f8st og livlig med r\u00f8dt\n\n14\\. desember 2018\n\nR\u00f8dt er en farge med mange ansikter. Enten du liker det livlig og lekent, elegant og luksuri\u00f8st eller lunt og varmt \u2013 r\u00f8dt er en farge som byr p\u00e5 noe for enhver smak.\n\n\n\n### Living Coral er \u00e5rets farve 2019 fra Pantone\n\n13\\. desember 2018\n\n\nFargesetting\n\n### Innred med nattbl\u00e5 farger\n\n02\\. november 2018\n\nDet er fascinerende \u00e5 vandre ute en m\u00e5nelys kveld. Det er m\u00f8rkt, men likevel lyst. Vi aner mer enn vi ser. Det er b\u00e5de spennende og pirrende. Her er det masse inspirasjon til fargesetting av hjemmets hule.\n\n\n\n\nVil du satse p\u00e5 en farge som varer, og som passer til alt? Da er gr\u00f8nt et trygt valg.\n\n### Den fargerike h\u00f8sten\n\n12\\. oktober 2018\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nInnend\u00f8rs\n### En r\u00f8d spisestue skaper god atmosf\u00e6re\n\n20\\. juli 2018\n\n\u2013 Ikke fors\u00f8k \u00e5 gj\u00f8re et m\u00f8rkt og lite rom stort og lyst, spill heller p\u00e5 lag med rommets karakter, sier interi\u00f8rarkitekt Tomas Gjetmundsen.\n\n\n\n\n\n### Storstuen som ble lun og rosa\n\n06\\. juli 2018\n\nP\u00e5 solrike dager ligger den rosa stuen badet i sollys fra tre kanter, da er veggene tydelig rosa. I kveldslys blir fargen dypere i tonen og den store stuen virker lun.\n\n\n\n\n\nFargesetting\n\n### Rosa p\u00e5 vei til de tusen hjem\n\n22\\. juni 2018\n\nRosa er en deilig sommerfarge, og en god interi\u00f8rfarge \u2013 som passer hele \u00e5ret.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "35c0a018-7f38-4267-a505-4d57487fa048"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/utestengelsen-av-mullah-krekar/66379673", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00356.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:03:49Z", "text": "# Utestengelsen av Mullah Krekar\n\nHvor lett skal det egentlig v\u00e6re \u00e5 frata noen stemmeretten?\n\n10\\. september 2007 kl. 14.17\n\n  Sigurd Lydersen  \nArbeidsledig  \n  \n\nP\u00e5 nyhetene nylig h\u00f8rte jeg innslaget hvor en kvinnelig h\u00f8yerest\u00e5ende sekret\u00e6r i Kommunal- og regionaldepartementet oppklarte situasjonen rundt Mullah Krekars stemmerett i kommunestyre- og fylkestingsvalget p\u00e5 mandag.\n\nDet stemte som NRK hadde p\u00e5pekt, at han hadde stemmerett p\u00e5 lik linje med andre utenlandske statsborgere bosatt i Norge de tre siste \u00e5rene f\u00f8r valgdagen, INNTIL Kommunal- og regionaldepartementet ble gjort oppmerksom p\u00e5 det, DA DE tok UMIDDELBAR AFF\u00c6RE, kontaktet folkeregisteret, og fikk fratatt Krekar stemmeretten\n\nDama i Kommunal- og regionaldepartementet pratet med indignert r\u00f8st som om det ikke hersker noen tvil om at dette var det eneste rette, \u00e5 frata Krekar stemmeretten, og fikk ingen kritiske sp\u00f8rsm\u00e5l rundt hvilket lovmessig grunnlag de hadde for \u00e5 gj\u00f8re dette. Hverken Krekar selv eller noen talsmann for ham fikk komme til orde, og NRK brukte ikke den juridiske ekspertisen vi har i landet p\u00e5 valg og stemmerett, for \u00e5 belyse saken fra flere sider. Alle skal liksom v\u00e6re skj\u00f8nt enige om at Krekar ikke b\u00f8r ha stemmerett i norske lokalvalg, enda han har bodd her i mer enn tre \u00e5r, og alle andre som har det etter loven har stemmerett.\n\nKrumspringet til Kommunal- og regionaldepartementet blir p\u00e5 denne m\u00e5ten ikke s\u00e5 mye rettet mot Krekar, som trolig ville ha stemt p\u00e5 Krf, som dermed mister en stemme, som mot hele valgordningen og stemmeretten. N\u00e5r Krekar kan miste stemmeretten ved at den sinte dama i departementet tar en telefon til folkeregisteret, hvem er da egentlig trygg?\n\nHvor langt er en Gerd-Liv Valla, en Ditlef Simonsen eller en fuskeforsker Jon Sudb\u00f8 fra \u00e5 miste stemmeretten, etter \u00e5 ha blitt gjort til allmenne hatobjekt i norske medier, som Krekar?\n\n\u00c5 gj\u00f8re bruk av stemmeretten etter dette, blir alts\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re bruk av en rett man er bevilget under n\u00e5de fra Kommunal- og regionaldepartementet, og som kan bli fratatt en om den sinte dama som jobber der finner det for godt og ringer folkeregisteret, og sier at man ikke skal ha den lengre.\n\nHva slags rett er det?\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0b104184-a05c-4114-9585-5ade8b336664"}
+{"url": "https://www.helsedirektoratet.no/tema/tobakk-royk-og-snus/e-sigaretter-elektroniske-sigaretter-og-regelverk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00395.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:25:42Z", "text": "E-sigaretter med nikotin er forbudt \u00e5 selge i Norge. Elektroniske sigaretter uten nikotin kan selges med 18-\u00e5rsgrense, men omfattes av reklame- og oppstillingsforbud. Det er mulighet for privatimport gjennom legemiddellovgivning.\n\n## Ny regulering av e-sigaretter trolig\u00a0i 2019/20\n\nStortinget vedtok i desember 2016 \u00e5\u00a0oppheve forbudet mot salg av e\u2011sigaretter med nikotin (stortinget.no). Endringene vil\u00a0trolig\u00a0tre i kraft i 2019/20\n\n**Frem til ikrafttredelse vil det fortsatt v\u00e6re forbudt \u00e5 produsere, importere og omsette e-sigaretter og e-v\u00e6ske/e-juice med nikotin i Norge.\u200b**\n\nN\u00e5r nye regler trer i kraft m\u00e5 alle virksomheter som \u00f8nsker \u00e5 drive fjernsalg av e-sigaretter og e-v\u00e6ske registrere seg for fjernsalg via Altinn. Virksomhetene m\u00e5 ogs\u00e5 p\u00e5se at produktene\u00a0er registrert hos\u00a0Statens legemiddelverk (legemiddelverket.no).\n\n## Forbud mot produksjon, import og omsetning av e-sigaretter med nikotin\n\nElektroniske sigaretter (e-sigaretter, e-sig) er ansett som et nytt produkt i Norge og omfattes derfor av\u00a0forskrift om forbud mot nye tobakks- og nikotinprodukter, \u00a7 2 (lovdata.no).\n\nE-sigaretter og e-v\u00e6ske/e-juice\u00a0**med nikotin**\u00a0er derfor forbudt \u00e5 produsere, innf\u00f8re og omsette i Norge.\n\nDe\u00a0**nikotinfrie**\u00a0e-sigarettene er ikke omfattet av denne forskriften.\n\n### Unntak for legemidler\n\nNikotinholdige produkter som markedsf\u00f8res til r\u00f8ykeavvenning og som klassifise\u200bres som legemidler (f.eks. nikotintyggegummi og -plaster) er unntatt fra forbudet jf\u00a0forskrift om forbud mot nye tobakks- og nikotinprodukter \u00a7 4\u00a0(lovdata.no) og\u00a0legemiddelloven (lovdata.no).\n\n### Tilsyn og dispensasjon\n\nHelsedirektoratet f\u00f8rer tilsyn med forskrift om forbud mot nye tobakks- og nikotinprodukter.\n\nProdusent eller import\u00f8r av e-sigaretter kan s\u00f8ke Helsedirektoratet om unntak fra forbudet (dispensasjon) dersom det kan dokumenteres at det aktuelle produktet er vesentlig mindre helseskadelig*\u00a0*enn andre nikotin- og tobakksprodukter som allerede er p\u00e5 det norske markedet, jf forskriften \u00a7 8. For dispensasjon stilles det krav om vitenskapelig dokumentasjon, i form av for eksempel kliniske studier. Kravet til dokumentasjon er sv\u00e6rt strengt, og s\u00e5 langt har det ikke blitt gitt dispensasjon for noen nye tobakks- og nikotinprodukter.\n\n## E-sigaretter omfattet av r\u00f8ykeloven\n\nE-sigaretter, b\u00e5de med og uten nikotin, er siden 2017 omfattet av r\u00f8ykeloven\u00a0slik at det blir forbudt \u00e5 dampe alle steder hvor det n\u00e5 er forbudt \u00e5 r\u00f8yke. Hovedgrunnen til at e-sigaretter kommer inn under \u00abr\u00f8ykeloven\u00bb er at eksponering for damp fra e-sigaretter kan inneb\u00e6re helserisiko for enkelte s\u00e5rbare grupper.\u00a0Det finnes stoffer i e-sigarettene som kan medf\u00f8re helseskader og plager (helsenorge.no).\n\n## Reklameforbud, oppstillingsforbud og aldersgrense for e-sigaretter\n\nE-sigaretter b\u00e5de med og uten nikotin er definert som tobakkssurrogater i tobakksskadeloven, dvs produkter som etter sin bruksm\u00e5te ligner en tobakksvare. En rekke bestemmelser i\u00a0tobakksskadeloven (lovdata.no)\u00a0gjelder derfor ogs\u00e5 for e-sigaretter, uavhengig av nikotininnhold. Lovens strenge reklameforbud, forbudet mot synlig oppstilling av tobakksvarer, aldersgrensebestemmelsen p\u00e5 18 \u00e5r og forbudet mot gratis utdeling gjelder i dag ogs\u00e5 for e-sigaretter. Dette omtales i egen artikkel om\u00a0forbud mot tobakksreklame.\n\n## Privatimport av e-sigaretter\n\nDersom nikotinholdige e-sigaretter \u00f8nskes brukt som r\u00f8ykeavvenningsprodukt av privatpersoner, kan de importeres fra utlandet gjennom lege\u200bmiddellovgivningen jf. forskrift om tilvirkning og import av legemidler. Ved innf\u00f8rsel/forsendelse kan mengden ikke overskride tre m\u00e5neders forbruk. Ved medbringing er det ulike krav avhengig av hvilket land (innenfor eller utenfor E\u00d8S) produktet importeres fra. Produktet m\u00e5 v\u00e6re lovlig anskaffet og til personlig bruk.\n\nLegemiddelverket har mer informasjon om import og medbringing av e-sigaretter (legemiddelverket.no). Det kan v\u00e6re behov\u200b for en legeattest p\u00e5 at produktet er ment for r\u00f8ykeavvenning for \u00e5 f\u00e5 produktet utlevert fra tollen.\n\n## E-sigaretter og regelverk om legemidler, kjemikalier og elektrisk utstyr\n\nForhold som gjelder e-sigaretter reguleres ogs\u00e5 av andre lovverk og etater.\n\n  - Legemiddellovgivningen kan komme til anvendelse for e-sigaretter i tilfeller der det fremsettes p\u00e5stander om at produkte\u200bt er egnet til r\u00f8ykeavvenning eller gir annen medisinsk p\u00e5stand. Henvendelser om dette kan rettes til\u00a0Statens legemiddelverk (legemiddelverket.no).\n\n  - Ampullene eller e-v\u00e6sken som brukes i e-sigarettene vil omfattes av\u00a0regelverket for klassifisering og merking av farlige kjemikalier (miljodirektoratet.no). Henv\u200bendelser om helse- og milj\u00f8fare skal rettes til\u00a0Milj\u00f8direktoratet (miljodirektoratet.no).\n\n  - Elektroniske sigaretter faller ogs\u200b\u00e5 inn under\u00a0forskrift om elektrisk utstyr (lovdata.no), som skal sikre at elektrisk utstyr ikke medf\u00f8rer fare. I tillegg faller e-sigaretter inn under\u00a0regelverket for elektriske og elektroniske (EE) produkter og utstyr \u2013 produktforskriften (lovdata.no).\u00a0Henvendelser om brann- og eksplosjonsfare og el-sikkerhet skal rettes til\u00a0Direktoratet for Samfunnssikkerhet og beredskap (dsb.no).\n\nF\u00f8rst publisert: 31.05.2018  Sist endret: 31.05.2018 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "59252642-cf97-48da-b0b4-71f572863bd4"}
+{"url": "http://myfirsttattoo.eu/hanrei/smerter-under-samleie-erotisk-nettbutikk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00395.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:34:13Z", "text": "1.   **smerter under samleie erotisk nettbutikk** sier:\n    \n    15.05.2019 at 18:52\n    \n    Mot slutten av graviditeten.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5c739935-3c01-4ab9-bfb0-a30e1298fd08"}
+{"url": "http://himmelen.info/?eid=1930&mid=", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00111.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:18:05Z", "text": "Var Sue en engel?\n\n\u00a0**Var Sue en engel?**\n\n\u00a0\nNoen ganger kommer englene i herlighet, men noen ganger kommer de kledd som en person. N\u00e5r det skjer, er vi ikke alltid klar over at vi er i n\u00e6rheten av en engel.\n\nI 1993 reiste jeg med en gruppe mennesker til Seoul, S\u00f8r-Korea, for \u00e5 studere virkningen av kirkevekst og b\u00f8nn. Noen av de st\u00f8rste kirkene i verden var da i S\u00f8r-Korea. Det var omtrent tjue av oss i denne gruppen.\n\nVi reiste ikke som en samlet gruppe eller en offisiell gruppe av noe slag. Vi reiste p\u00e5 egenh\u00e5nd. S\u00e5 da vi kom til Seoul, var det ingen der som hentet oss eller organiserte noe for oss. Vi bare fl\u00f8y inn, og der var vi.\n\nGanske snart ble det stor forvirring. Vi var tjue stykker fra omr\u00e5det rundt San Francisco Bay som kom og vi fant snart ut at vi var bortkomne. Der var vi med all v\u00e5r bagasje, overveldet av omgivelsene. De fleste av oss var nesten p\u00e5 gr\u00e5ten. Vi visste ikke hvor vi skulle hen eller hvordan vi skulle komme dit.\n\nHeldigvis kom en koreansk reisebyr\u00e5agent, som snakket perfekt engelsk, bort til oss. Hun kom og vinket p\u00e5 oss at vi skulle g\u00e5 om bord i bussen som ventet p\u00e5 oss. Den hadde klimaanlegg, og hun kom med vann til alle sammen, noe som var str\u00e5lende siden alle sammen var t\u00f8rre i halsen av t\u00f8rst. Hun satt p\u00e5 sammen med oss s\u00e5 langt som bussen kunne kj\u00f8re, og s\u00e5 sa hun at bussen ikke kunne kj\u00f8re lenger p\u00e5 grunn av at de lokale veiene var altfor smale.\n\nHun fikk alle sammen av bussen, fikk bagasjen v\u00e5r ut og praiet fem eller seks taxier for oss. Hun ga hver og en av oss lapper skrevet p\u00e5 koreansk s\u00e5 taxisj\u00e5f\u00f8rene skulle vite hvor vi skulle. Og s\u00e5 kj\u00f8rte vi avg\u00e5rde.\n\nNeste dag sa vi til dem vi bodde hos:\n\n\\-Takk for hjelpen i g\u00e5r. Det var fint at dere sendte en reisebyr\u00e5agent og bussen som hentet oss.\n\nMen ingen hadde gjort det. Ingen hadde organisert noe som helst for oss.\n\nNoen f\u00e5 dager senere var vi tilbake midt i Seoul, en by med mer enn ni millioner mennesker p\u00e5 den tiden, og vi var fullstendig bortkomne igjen. Noen fra gruppen v\u00e5r hadde kommet bort fra oss andre, og vi visste ikke hvor vi skulle g\u00e5 eller hva vi gjorde. Reisebyr\u00e5agenten v\u00e5r, Sue, var der igjen for \u00e5 samle oss og hjelpe oss.\n\nDen siste dagen bes\u00f8kte vi et senter langt utenfor byen.\n\nPastoren som var med oss, var diabetiker. Han hadde kommet bort fra gruppen og ble veldig syk. Han begynte \u00e5 g\u00e5 inn i diabetisk sjokk og miste synet.\n\nMen han begynte \u00e5 komme ut av sjokket og komme seg og da han gjorde det, s\u00e5 han opp og Sue var plutselig der. Hun sa:\n\n\\-Gruppen din er der borte. De er der borte.\n\nS\u00e5 dyttet hun ham p\u00e5 en m\u00e5te bortover mot oss og vi fant ham og kunne hjelpe ham. Men Sue var borte.\n\nAlle i gruppen er til denne dag overbevist om at Sue var en engel, kledd i vanlige kl\u00e6r. Hun var der for \u00e5 redde oss (Addison, 2014, s. 44-45).\n\nKilde: Addison, Doug. Reisebyr\u00e5engelen. I: Nixon, Jonathan. (2014) .*Englehistorier. Hvordan du kan ha hatt englekontakt uten \u00e5 v\u00e6re klar over det.* Torp: Agape forlag.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cbbd7297-ef01-47f1-834d-9ec2c26f9c1e"}
+{"url": "http://justismord.janchristensen.net/2017/12/nr-102-hetsen-og-mobbingen-imot-meg-og.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00546.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:19:40Z", "text": "Trodde det bare var i USA at man hadde \u00abcowboy\u00bb-tendenser i rettsvesenet (\u00abmaking a murderer\u00bb) Jeg er blitt d\u00f8mt etter en paragraf som omhandler helt andre forhold enn hva jeg er d\u00f8mt for. Samt at det jeg er d\u00f8mt for ikke er behandlet av retten, mengde av skriverier. Her finner du artikler som er skrevet under feiden med horkarlen og narreapostelen Jan Aage Torp som leverte en fiktiv anmeldelse til Oslo politiet som de trodde blindt p\u00e5 for \u00e5 ta meg. Et verre Justismord enn dette er ikke mulig\\!\n\n## mandag 18. desember 2017\n\n### Nr. 102: Hetsen og mobbingen imot meg og min familie foreg\u00e5r med uforminsket styrke. Da med det kriminelle politiet p\u00e5 Manglerud som gir sin aksept til det hele med \u00e5 beskytte Jan Aage Torp og hans st\u00f8ttespillere\\!\n\n**Nr. 102:**\n\n**Hetsen og mobbingen imot meg og min familie foreg\u00e5r med uforminsket styrke. Da med det kriminelle politiet p\u00e5 Manglerud som gir sin aksept til det hele med \u00e5 beskytte Jan Aage Torp og hans st\u00f8ttespillere\\!**\n\n  \nHvis en legger merke til ting, s\u00e5 har Jan Aage Torp, den falske Smyrna bloggen og disse som st\u00e5r med Torp samme taktikk overfor meg. Det er en form forlatterliggj\u00f8ring og ondsinnet ironi\\! Og Manglerud politiet gir sin fulle aksept til dette da Dag Paulsen har sagt rett ut til meg, at jeg f\u00e5r bare igjen hva jeg har skrevet p\u00e5 den Himmelske blogg og talt p\u00e5 Youtube\\!\n\n  \nBilde av Anders Behring Breivik, som Jan Aage Torp mener jeg er sympatis\u00f8r og tilhenger av. \n\nN\u00e5 mener Jan Aage Torps disipler at jeg har han som mitt store ideal og forbilde\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!  \nLengre ned kan man ikke synke i\u00a0synspunkter p\u00e5 og om andre, men politiet p\u00e5 Manglerud er kriminelle i mine \u00f8yne .\u00a0De lar seg bruke av disse \u00e5penbart forskrudde og stygge menneskene\\!  \n\u00a0\n\n\n\n  \nKriminalitet er en betegnelse p\u00e5 handlinger som er straffbare i henhold til straffelovgivninger. I mine \u00f8yne er politiet p\u00e5 Manglerud kriminelle da de ikke gj\u00f8r noe med mine anmeldelser selv om det \u00e5penbart er straffbart. Og Jan Aage Torp er kriminell da han gikk til Oslo politiet for \u00e5 anmelde meg for noe som da han anmeldte ikke var reelt. Det er mitt syn og min forkynnelse imot gjengifte som Torp hatet, derfor er det falske anklager. Torp l\u00f8y ogs\u00e5 i tingretten da han ikke opplyste at av alt det jeg har skrevet imot ham er 99 5 etter hans falske anklager imot meg. Men n\u00e5 er det \u00abplutselig\u00bb alt er skrevet f\u00f8r han anmeldelse. Dette er \u00e5 manipulere retten som ogs\u00e5 er straffbart.\n\nVi st\u00e5r overfor flere kriminelle som da kj\u00f8rer en kamp imot meg og min familie. Etter rettsaken den 20. januar, s\u00e5 har hetsen v\u00e6rt uforminsket imot meg og min familie. \n\nDette jeg her skrive, er alt skrevet etter rettsaken. Jeg er ikke som psykopaten og narreapostelen Jan Aage Torp som bruker alt om hverandre for \u00e5 f\u00e5 andre domfelt. Jeg pr\u00f8ver bare \u00e5 v\u00e6re mest mulig \u00e6rlig og rettskaffen, om det enkelte ganger ogs\u00e5 da taler ikke bare til min fordel.\n\nHer er noe av hva som er skrevet imot meg etter 20. januar 2016 og som da meg det kriminelle politiet p\u00e5 Manglerud med sin aksept som helt bevist snur seg unna dette for at de skal f\u00e5 lov \u00e5 fortsette med uforminsket styrke.\n\nJeg kan ikke ta med alt, da det er minst 10.000 hatmeldinger imot meg f\u00f8r rettsaken, og sikkert flere hundre etterp\u00e5. Av hva jeg har f\u00e5tt inn p\u00e5 den Himmelske blogg, tar vi med det. Da jeg kun har publisert en promille av dem, da er nok antallet til sammen 1.000 hat og mobbemeldinger imot meg og min familie som det kriminelle politiet p\u00e5 Manglerud overser helt bevist.\n\nJeg fikk i posten for 1-2 uke siden viagra bestilt i mitt navn. For noen dager siden ringte voksenoppl\u00e6ring her i Oslo om en bestilling for en fra USA \u00e5 l\u00e6re seg norsk. Det er mange flere ting, men n\u00e5 legger jeg en del sitater imot meg og min familie.\n\n1\\.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Viggo Skjold-Hansen on 01/03/2016 at 20:59 said: \n\nHanvold skulle blitt deportert sammen med Jan K\u00e5re Christensen og hans store idol Anders B Breivik, til et liv i eksil i Nord-Korea\\!\n\nhttp://www.sokelys.com/?p=14670\\#comments  \n  \n\u00a7\u00a0 Torodd Fuglesteg on 15/03/2016 at 21:06 said: \n\n  \n\nJeg har lest litt om Breivik, sett & lest kommentarene og sett bildene derfra i kveld. \n\nNaar jeg ser Breivik, ser jeg Christensen. Naar jeg ser Christensen, ser jeg Breivik. \n\nTerrorist handingene deres er forskjellige. Men det er i bunn og grunn samme menneskesyn, samme personlighet, samme mentale tilbakestaaendeheten og samme virkelighetssyn. Men dere terrorist handlinger var ulike. Og takk for det.\n\n  \n\u00a0http://www.sokelys.com/?p=14916\\#comments\n\nF\u00f8r var jeg tilhenger og sympatis\u00f8r etter hva Torp mener, n\u00e5 er det mitt idol. Hvis det jeg har skrevet er straffbart, selv om 99 % av det jeg har skrevet kom etter Torps fiktive anmeldelse av meg. S\u00e5 hva er dette? Og omfanget er langt over 10.000 hatmeldinger.\n\nHer er enda et eksempel:\n\nhttps://smyrnamenighet.wordpress.com/2016/02/13/hvorfor-stjeler-og-svindler-du-penger-fra-kristne-mennesker-jan-kare-christensen/\n\n# Hvorfor stjeler og svindler du penger fra kristne mennesker, Jan K\u00e5re Christensen\u00a0?\u00a8\n\n\u00a0 February 13, 2016 Smyrna Menighet i Oslo \n\nHvorfor stjeler og svindler du penger fra kristne mennesker, Jan K\u00e5re Christensen ?\n\nDu er n\u00e5 d\u00f8mt for netthets mot en ekte pastor, nemlig pastor Torp. Og det burde ha v\u00e6rt et aldri s\u00e5 lite varselskudd foran baugen din, Jan K\u00e5re. Men fremdeles holder du frem med din svindel som om ingenting har skjedd. Og det rett foran snuten til politiet.\n\nDu samler inn penger til \"kristne form\u00e5l\" p\u00e5 din blogg og hjemmeside. Til din menighet som ikke eksisterer og en bibeloversettelse som du ikke har til hensikt \u00e5 engang begynne p\u00e5.\n\nSom den vanlige tyven og svindleren du er, har du selvsagt ikke meldt din innsamling til myndighetene og Br\u00f8nn\u00f8ysund registrene. Noe som alle andre lovlige innsamlingsvirksomheter gj\u00f8r. Spesielt disse som mottar ingen eller sm\u00e5 bel\u00f8p fra sine innsamlinger. Men som vi vet; kriminelle mennesker melder ikke inn tallene fra svindel og tyveri til myndighetene. Noe du ikke gj\u00f8r som den kriminelle svindleren og tyven du er, Jan K\u00e5re.\n\nVi har mottatt noen brev om ditt liv p\u00e5 Karm\u00f8y. Du var lettet da du forlot den \u00f8ya, ikke sant ? Du har litt av et rykte der. N\u00e5 er de fleste av de du skylder penger f\u00e5tt komme hjem til himmelen og de kan ikke kreve deg for ubetalte l\u00e5n. Beleilig, ikke sant Jan K\u00e5re ? Er det noe rart i at du ikke har noen venner. Venner er for deg lik penger. Penger til ditt personlige forbruk. Noe dine tidligere venner vet for godt.\n\nKanskje du burde feie ordentlig foran din egen d\u00f8r f\u00f8r du beskylder andre for \u00e5 ha urent mel i posen, Jan K\u00e5re ? Du som skriver s\u00e5 mange brev til politiet og hevder at du er s\u00e5 kristelig av deg, hvorfor ikke skrive et brev til politiet der du erkjenner at du er en tyv og en svindler ? Hva med et ordentlig regnskap over hva du har svindlet folk for av penger ?\n\nS\u00e5 f\u00e5r vi se om du er et kristent menneske, Jan K\u00e5re. For hvis du er det, skriver du det brevet til politiet og legger alle kortene p\u00e5 bordet. Hvis ikke du gj\u00f8r det, bare beviser du til oss alle at du bare er en ussel kriminell liten mann som er foraktet av oss som av dine egne barn. Barn som ikke engang vil vedkjenne seg deg n\u00e5r de blir spurt om du er deres far.\n\nLa oss se hvilket type menneske du er, Jan K\u00e5re.\n\nArne Ulf Breen for Smyrna Menighet\n\n**Unibuss sj\u00e5f\u00f8ren Jan K\u00e5re Christensen viser sine matematiske\u00a0ferdigheter**\n\nFebruary 14, 2016February 15, 2016 Smyrna Menighet i Oslo \n\nKravene til \u00e5 bli bussj\u00e5f\u00f8r i Unibuss er tydeligvis ikke spesielt h\u00f8ye. Et av kravene er at man besitter matematiske ferdigheter lavere enn barnehageniv\u00e5et. Det er p\u00e5 det niv\u00e5et man finner bussj\u00e5f\u00f8ren Jan K\u00e5re Christensen.\n\n\u00a0\nSom dette utklippet fra hans blogg viser, er hans matematiske ferdigheter meget mangelfulle.\n\nHan mener at det er tre \u00e5r siden vi befant oss i juni 2014. De av oss som har betydelige mer matematiske ferdigheter enn kravene til \u00e5 bli bussj\u00e5f\u00f8r i Unibuss, vet at 2014 + 3 = 2017. De av oss som endog vet hvilken tid og m\u00e5ned dette er, vet ogs\u00e5 at vi i dag skriver den 14. februar 2016. Noe som er adskillig f\u00e6rre dager enn 5. juni 2017. Rundt 500 dager, estimerer jeg det til.\n\nHvis det er noen som tror at dette er en enkelt glipp fra Jan K\u00e5re Christensen sin side, m\u00e5 dessverre tro om igjen. Han har i mange m\u00e5neder og i utallige bloggposter skrevet at det er mer enn tre \u00e5r siden vi koste oss i juni 2014.\n\nHva kaller vi en mann i 50 \u00e5rene p\u00e5 et slikt matematisk niv\u00e5 ? Idiot og underm\u00e5ler er ord som kan brukes. Og da idiot og underm\u00e5ler i medisinsk og helsemessig betydning.\n\nDet er derfor ikke noe rart at fembarnsfaren Jan K\u00e5re Christensen tror at han bare har tre barn. Han kan ikke telle til fem og derfor blir det \u00e5 holde styr p\u00e5 s\u00e5 mange barn alt for vanskelig for han. I det hele tatt er det mye som er for vanskelig i Jan K\u00e5re Christensen sin verden. Det er derfor vi har s\u00e5 mye sympati for de som er rammet av han og hans idiotier. F.eks hans barn.\n\nS\u00e5 f\u00e5r vi \u00f8nske Unibuss lykke til med en arbeidsstokk som tydeligvis, hvis Jan K\u00e5re er representativ for dem, har den laveste kompetansen i Oslo og Norge for\u00f8vrig. Og dette er en god nok grunn til \u00e5 ikke bruke deres tjenester.\n\nArne Ulf Breen for Smyrna Menighet\n\nHer blir jeg beskyldt for \u00e5 ha 2 ekstra barn og mye annet av mobbing, trakkasering og sjikane.\n\nVidere her er noe som er blitt skrevet:\n\nhttps://smyrnamenighet.wordpress.com/2016/01/25/pastor-torp-vant-det-forste-slaget-vant-han-krigen/\n\n**Pastor Torp vant det f\u00f8rste slaget. Vant han\u00a0krigen?**\n\nJanuary 25, 2016 Smyrna Menighet i Oslo \n\nInternetttroll og bussj\u00e5f\u00f8r i Unibuss Jan K\u00e5re Christensen tapte rettssaken mot staten og Pastor Torp. Han er 15 000 kroner og litt stolthet mindre.\n\nDette er en seier som Pastor Torp fort vil finne ut at er en pyrrisk seier. En seier p\u00e5 papiret, men allikevel et tap. Og jeg tror ikke Pastor Torp har noen illusjoner om hva som har foreg\u00e5tt her.\n\nDommeren mente at det er feil \u00e5 kalle Jan K\u00e5re Christenen for en Anders Behring Breivik tilhenger. Med god st\u00f8tte i det Jan K\u00e5re Christensen selv har skrevet, er det ingen tvil om at Jan K\u00e5re Christensen er en Anders Behring Breivik tilhenger.\n\nJan K\u00e5re Christensen har kalt Ut\u00f8ya ungdommen for kommunister og avskum. Det er det eneste han har kalt disse. Jan K\u00e5re Christensen har vist absolutt null sympati for de myrdede ungdommene og deres familier. Tvert i mot har han minst to ganger skrevet at Anders Behring Breivik sine soningsforhold er uverdige og at det er s\u00e5 inderlig synd p\u00e5 han. Og n\u00e5r konfrontert med dette har han b\u00e5de slettet det han har skrevet (vi har kopier av alt sammen) samt hevdet at hans syn deles av mange tusen nordmenn. Noe som er ren l\u00f8gn. Det er kun Jan K\u00e5re Christensen og en handfull andre ekstremister som deler det synes. Det er derfor hevet over enhver tvil at Jan K\u00e5re Christensen er en Anders Behring Breivik tilhenger.\n\nMye av dette er sannsynligvis begrunnet i at Jan K\u00e5re Christensen i Anders Behring Brevik instinktivt kjenner en beslektet sjel. En tvillingsjel. Og n\u00e5r vi ser hva Jan K\u00e5re Christensen skriver om seg selv og andre f\u00e5r man automatisk assosiasjoner til Anders Behring Breivik sitt manifest. Det er de samme menneskesyn og de samme syn p\u00e5 seg selv. Mye av dette er likt og det er bare graden av personlighets-forstyrrelse som skiller dem. Anders Behring Breivik levde ut sin narsissisme med v\u00e5pen. Jan K\u00e5re Christensen med sin blogg.\n\nFellestrekkene i deres respektive alvorlige form for narsissisme er at begge to mener at de er store mennesker og at de krever at omverdenen skal se p\u00e5 dem som store, flotte mennesker. Hvis ikke, blir det br\u00e5k. Og begge to har laget br\u00e5k. Anders Behring Breivik drepte 77 mennesker. Jan K\u00e5re Christensen har drevet sin blogg der han har sjikanert det samme antall mennesker i sin s\u00f8ken etter beundring og status som stor mann.\n\nOg ja, jeg ser store fellestrekk mellom disse to individene. Langt flere fellestrekk enn ting som skiller dem ad.\n\nJan K\u00e5re Christensen vil utvilsomt g\u00e5 til Lagmannsretten med sin sak og i sin s\u00f8ken etter anerkjennelse som den store mannen han mener han er. Han kan g\u00e5 til Strasbourgh ogs\u00e5 med samme saken p\u00e5 jakt etter det han mener er en seier.\n\nDet er ordet Seier som skremmer meg. Et ord som Jan K\u00e5re Christensen bruker veldig ofte i denne saken. Seier over Pastor Torp. Det er helt klart at det ligger i Jan K\u00e5re Christensen sin personlighets-forstyrrelse at en seier kan kun oppn\u00e5s ved at Pastor Torp ydmykes p\u00e5 det aller groveste\u2026\u2026.. og resten overlater jeg til deres fantasi. Dette ligger i Jan K\u00e5re Christensen sin natur. I hans personlighets-forstyrrelse. Jeg viser her til all literatur om narsissisme.\n\nDet er derfor jeg mener at Pastor Torp ikke burde se p\u00e5 denne dagen med noe stor glede. For denne dagen vant han en pyrrisk seier og ikke noe mer enn det. Man feirer ikke en seier over en s\u00e5ret narsissist. En type mennesker helt uten moralske og etiske verdier. En type menneske man overhodet ikke burde komme i n\u00e6rheten av. Bare sp\u00f8r Jan K\u00e5re Christensen sine tidligere venner. Venner som har l\u00e6rt seg at en leker ikke med narsissister.\n\nVi gratulerer Pastor Torp med den pyrriske seieren og \u00f8nsker han fortsatt god vinter.\n\nArne Ulf Breen for Smyrna Menighet\n\nDette er p\u00e5 et slikt lavmpl at yterlige kommentarer er vel overfl\u00f8dige? Se her for noe:\n\n\"Dette ligger i Jan K\u00e5re Christensen sin natur. I hans personlighets-forstyrrelse\".\n\nN\u00e5 er jeg ogs\u00e5 blitt en av dem, men \u00e5 ha \"personlighets-forstyrrelse\". Videre: \n\n\"Dommeren mente at det er feil \u00e5 kalle Jan K\u00e5re Christenen for en Anders Behring Breivik tilhenger. Med god st\u00f8tte i det Jan K\u00e5re Christensen selv har skrevet, er det ingen tvil om at Jan K\u00e5re Christensen er en Anders Behring Breivik tilhenger.\n\nJan K\u00e5re Christensen har kalt Ut\u00f8ya ungdommen for kommunister og avskum. Det er det eneste han har kalt disse. Jan K\u00e5re Christensen har vist absolutt null sympati for de myrdede ungdommene og deres familier. Tvert i mot har han minst to ganger skrevet at Anders Behring Breivik sine soningsforhold er uverdige og at det er s\u00e5 inderlig synd p\u00e5 han. Og n\u00e5r konfrontert med dette har han b\u00e5de slettet det han har skrevet (vi har kopier av alt sammen) samt hevdet at hans syn deles av mange tusen nordmenn. Noe som er ren l\u00f8gn. Det er kun Jan K\u00e5re Christensen og en handfull andre ekstremister som deler det synes. Det er derfor hevet over enhver tvil at Jan K\u00e5re Christensen er en Anders Behring Breivik tilhenger.\n\nMye av dette er sannsynligvis begrunnet i at Jan K\u00e5re Christensen i Anders Behring Brevik instinktivt kjenner en beslektet sjel. En tvillingsjel. Og n\u00e5r vi ser hva Jan K\u00e5re Christensen skriver om seg selv og andre f\u00e5r man automatisk assosiasjoner til Anders Behring Breivik sitt manifest. Det er de samme menneskesyn og de samme syn p\u00e5 seg selv. Mye av dette er likt og det er bare graden av personlighets-forstyrrelse som skiller dem. Anders Behring Breivik levde ut sin narsissisme med v\u00e5pen. Jan K\u00e5re Christensen med sin blogg.\"\n\nHer er jeg en tvillingsjel med Anders Behring Breivik, og det meste av det som ellers g\u00e5r an \u00e5 mobbe, sjikanere og lyve p\u00e5 en person. Har flere barn utaforbi ekteskapet, min s\u00f8nn er homofil etc.\n\nDette da meg Jan K\u00e5re Christensen.\n\nVidere her hentet fra nettstedet http://www.sokelys.com/\n\n1.  Ansgar Braut on 20/01/2016 at 22:06 said: \n\nHer m\u00e5 vi huske p\u00e5 at vi har \u00e5 gj\u00f8re med den samme Meling som mener at Mullah Krekar ikke har gjort noe galt, at det m\u00e5 v\u00e6re godt innenfor ytringsfriheten \u00e5 drapstrue Erna Solberg og andre sentrale politikere.  \nDen samme Meling som mener at Arfan Bhatti og andre som vi normalt oppeg\u00e5ende mennesker velger \u00e5 kalle terrorister, er uskyldige borgere, som blir trakassert og forfulgt av samfunnet.  \nJeg registrerer at han inntar den samme h\u00e5pl\u00f8se holdningen til internett-terroristen Jan K\u00e5re Christensen\\!\n\nKonklusjonen her er meget enkel; en advokat, som Meling, sin jobb er blant annet \u00e5 forsvare ethvert avskum, uansett hvilke avskyelige handlinger han/hun har utf\u00f8rt, og samtidig sverte motparten. For en utakknemlig og ukristelig jobb:-(\n\nhttp://www.sokelys.com/?p=14101\n\n\u00a0\n**Her blir jeg kalt avskum, og blir sammenlignet med terrorister og andre. Jeg har aldri kalt noen I n\u00e6rheten av dette, hvorfor gj\u00f8r poltiet ikke noe og lar seg bruke av Jan Aage Torp og hans st\u00f8ttespillere? Fordi de selv er kriminelle er temmelig \u00e5penbart.**\n\n1\\.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Signe on 24/01/2016 at 22:00 said: \n\nAvgrunnens blogg: \"Torp har SELV OPPS\u00d8KTE MIN BLOGG SOM HAN KUNNE HOLDT SEG SELV UNNA MED ENKELT ALDRI KLIKKET SEG INN P\u00c5 DEN\\! Det jeg har gjort, har ikke noe med overtredelse av \u00a7 390 a.\"\n\nFritt frem til \u00e5 skrive hva som helst om Jan K\u00e5re p\u00e5 andre blogger, slik en forst\u00e5r uttalelser fra Meling. Horkarlen Jan K\u00e5re kan jo bare holde seg unna.\n\nHer blir jeg kalt horkarl, he-he. Det er lov \u00e5 kalle med dette, men jeg har ikke lov \u00e5 kalle en person som Jan Aage Torp det da han vitterlig lever I hor?\n\n1\\.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Engestr\u00f8m on 24/01/2016 at 20:25 said: \n\nSmyrnabloggen i dag:  \n\"Etter \u00e5 ha lenge nektet for \u00e5 ha to barn utenfor sitt ekteskap med Berit, har Jan K\u00e5re endelig bekreftet at han er en fembarnsfar. Dette har han gjort som et svar til en kommentar i et innlegg i hans blogg.\n\nI tillegg til \u00e5 v\u00e6re far til Sara Caroline Christensen, Jan Benjamin Christensen og Benedikte Rebekka Christensen som han har i sitt ekteskap med Berit er han ogs\u00e5 far til en datter og en s\u00f8nn.\"\n\nDette er sterkt injurerende og l\u00f8gn at jeg har to barn, en datter og s\u00f8nn utenom med en annen eller to andre kvinner? Dette er \u00e5 sette ut rykter og annet. Lavere enn dette kan en ikke vitterlig ikke komme.\n\n1\\.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Engestr\u00f8m on 24/01/2016 at 20:23 said: \n\nSmyrnabloggen i dag:  \n\"Etter \u00e5 ha lenge nektet for \u00e5 ha to barn utenfor sitt ekteskap med Berit, har Jan K\u00e5re endelig bekreftet at han er en fembarnsfar. Dette har han gjort som et svar til en kommentar i et innlegg i hans blogg.\n\nI tillegg til \u00e5 v\u00e6re far til Sara Caroline Christensen, Jan Benjamin Christensen og Benedikte Rebekka Christensen som han har i sitt ekteskap med Berit er han ogs\u00e5 far til en datter og en s\u00f8nn.\"\n\nhttp://www.sokelys.com/?p=14131\n\nHele opplegget med \u00e5 gjenta igjen og igjen at jeg har to \"bonusbarn\" er ogs\u00e5 skittent spill fra Jan Aage Torp og hans st\u00f8ttespillere sin side.\n\n\u00a7\u00a0 Birgir Hermansen on 24/01/2016 at 20:50 said: \n\n\u00c5 nei du, Han hadde IKKE fjernet det. Og det er han STOLT over. Men DU lar deg bedra av HYKLEREN Jan K\u00e5re Christensen. Du \u00d8NSKER \u00e5 bli med Jan K\u00e5re Christensen inn i djevelens favntak. For en skam du og Jan K\u00e5re Christensen f\u00f8rer over evangeliet.\n\n**Her st\u00e5r det at jeg er I Djevelens favntak og alle som har noe med meg \u00e5 gj\u00f8re, de er under samme dom.**\n\n**Hvis dette ikke er kriminelt, og straffbart. Hva er det som jeg har skrevet? Det burde en f\u00e5tt Kongens fortjenstemedalje I Gull\\!**\n\nTrodde det bare var i USA at man hadde \u00abcowboy\u00bb-tendenser i rettsvesenet (\u00abmaking a murderer\u00bb) Jeg er blitt d\u00f8mt etter en paragraf som omhandler helt andre forhold enn hva jeg er d\u00f8mt for. Samt at det jeg er d\u00f8mt for ikke er behandlet av retten, mengde av skriverier. Her finner du artikler som er skrevet under feiden med horkarlen og narreapostelen Jan Aage Torp som leverte en fiktiv anmeldelse til Oslo politiet som de trodde blindt p\u00e5 for \u00e5 ta meg. Et verre Justismord enn dette er ikke mulig\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "38ca4f47-1939-4504-b012-b8c1f07730a1"}
+{"url": "https://lumico.fi/testimonial/ronny-fra-vallset-norge/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:03:40Z", "text": "Ronny fra Vallset, Norge\n\n\n> Hei igjen\n> \n> Vi har installert alle vinduene og d\u00f8ren vi kj\u00f8pte fra dere, og vi er veldig bra forn\u00f8yd\\!\\!  \n> Det virker \u00e5 v\u00e6re meget god kvalitet, legger ved noen bilder.  \n> Og vi kommer definitivt til \u00e5 kj\u00f8pe flere vinduer fra dere.\n> \n> Mvh  \n> Ronny\n> \n> Ronny fra Vallset, Norge\n\nTorsten fr\u00e5n Alsterbro, Sverige\n\nVegar fra Skreia, Norge\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f411f6e5-ae71-45d0-bb64-9f2c66d34cfe"}
+{"url": "https://www.banenor.no/Prosjekter/prosjekter-old/ferdige-prosjekter/farriseidet---porsgrunn2/innhold/2018/norsk-jernbanedrift-vant-den-siste-kontrakten-pa-farriseidet-porsgrunn-prosjektet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:08:07Z", "text": "# Norsk Jernbanedrift vant den siste kontrakten p\u00e5 Farriseidet-Porsgrunn prosjektet\n\nTirsdag 19. juni signerte Bane NOR og Norsk Jernbanedrift kontrakten om \u00e5 tilbakef\u00f8re eksisterende jernbane mellom Farriseidet og Eidanger stasjon, etter at banen legges ned 7. august 2018.\n\n\n\n**Siste kontrakt **  \nKontrakten som har en verdi p\u00e5 23\u00a0972\u00a0642 kr. eks. mva. ble signert av Lars Andr\u00e8 Tanger\u00e5s, prosjektsjef i Bane NOR, og Trond K\u00e5sa, prosjektdirekt\u00f8r i Norsk Jernbanedrift.\u00a0\u00a0\n\nDette er den siste kontrakten som blir inng\u00e5tt av Farriseidet-Porsgrunn prosjektet, sier prosjektsjef Tanger\u00e5s. Han ser frem til \u00e5 videref\u00f8re det gode samarbeidet med Norsk Jernbanedrift, som ogs\u00e5 hadde kontrakten p\u00e5 forberedende jernbanetekniske arbeider, som p\u00e5gikk fra 2014-2016.\u00a0\u00a0\u00a0\n\n\\-Vi er veldig glade for at vi vant denne kontrakten sier prosjektdirekt\u00f8r K\u00e5sa. I tillegg til at vi hadde de forberedende jernbanetekniske arbeidene i dette prosjektet, s\u00e5 er vi ogs\u00e5 inne som underleverand\u00f8r for Infranord p\u00e5 spor og KL og for Thales p\u00e5 signal. Vi kjenner prosjektet og prosjektorganisasjonen godt og gleder oss til videre samarbeid.\u00a0  \n  \nK\u00e5sa forteller ogs\u00e5 at de hadde tilsvarende oppdrag for Bane NOR p\u00e5 Holm-Nykirke prosjektet, og at det har f\u00e5tt bygd opp god kompetanse p\u00e5 denne type oppdrag.\u00a0  \n  \n**Oppryddingsjobb**  \nDen eksisterende banen mellom Farriseidet og Eidanger stasjon er 31,5 km lang. Tilbakef\u00f8ringsarbeidene starter opp umiddelbart etter at banen stenges for trafikk, natt til 7. august.\u00a0 Med tilbakef\u00f8ring menes fjerning av jernbanetekniske installasjoner og andre installasjoner som ikke er n\u00f8dvendige n\u00e5r jernbanen avvikles.\u00a0 Eksempler \u00e5 utstyr som skal fjernes er, kontaktledning, master, \u00e5k, transformatorer, diverse el.teknisk utstyr samt skinner og sviller, gjerder mv.\u00a0\u00a0\n\n**Fjerner ikke bruer og tunneler  \n**Det er 14 bruer og 12 tunneler p\u00e5 den eksiterende jernbanen. Disse blir ikke fjernet, men de skal stenges for ferdsel frem til annen bruk er avklart.\u00a0  \n  \n**Gjenbruk av utstyr  \n**Selve rivejobben starter ikke f\u00f8r ca. 20. august.\u00a0 Banesjefens driftsavdeling skal bruke de to f\u00f8rste ukene av innkoblingsbruddet til \u00e5 hente ut alt utstyr som skal tas vare p\u00e5 for gjenbruk, f\u00f8r Norsk Jernbanedrift starter jobben med \u00e5 fjerne \u00f8vrige jernbanetekniske installasjoner.\u00a0\u00a0\n\n**Ferdige til nytt\u00e5r  \n**Norsk Jernbanedrift skal bruke skinne/veg maskiner til rivejobben, og alt annet utstyr skal fjernes f\u00f8r de til slutt fjerner skinner og sviller. Eksempler p\u00e5 utstyr som skal fjernes er, 64 km skinner, 19 000 betongsviller, 24\u00a0000 tresviller, 35 st\u00e5lmaster, 6 betongmaster, 680 tremaster, to planoverganger med vegsikringsanlegg, 12 planoverganger med grinder mm. Det er en omfattende jobb som skal utf\u00f8res, og arbeidene skal etter planen v\u00e6re ferdige innen utgangen av 2018.\u00a0\u00a0\n\n**Ny bane \u00e5pner 24. september  \n**Nytt dobbeltspor Farriseidet-Porsgrunn \u00e5pner for trafikk mandag 24. september. Det betyr at det blir buss for tog mellom Sandefjord og Skien fra 7. august til 16. september, og fra Drammen til Skien fra 16. september til 24. september.\u00a0\u00a0\n\n**Hva skal den gamle traseen brukes til?  \n**Det er forel\u00f8pig ikke avklart hva den nedlagte jernbanetraseen skal benyttes til. B\u00e5de Larvik kommune og Porsgrunn kommune har satt i gang prosesser, sammen med Bane NOR Eiendom, for \u00e5 avklare om de \u00f8nsker \u00e5 overta arealene og evt. bruke dem til samfunnsnyttige form\u00e5l.\n\n\u00a0\nPublisert av:  Trine Bratlie Evensen 19.06.2018\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "02afa189-e384-4b59-bc52-d984dfbbb20c"}
+{"url": "http://hovringen.no/peergynt-hytta/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00075.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:05:05Z", "text": "# Peer Gynt Hytta\n\n13.01.2014KafeteriaEldrid\n\nPeer Gynt-hytta ligger i naturskj\u00f8nne omgivelser lengst mot vest i Rondane Nasjonalpark. Hytta har servering av varme og kalde drikker, r\u00f8mmevafler og diverse turproviant.\n\n## 1 kommentar til \"Peer Gynt Hytta\"\n\n1.   **Bj\u00f8rg Neverdal** sier:\n    \n    11.08.2014, kl. 20:58\n    \n    Unikt sted \u00abi stein\u00bb mellom H\u00f8vringen, Mysuseter og Rondvassbu, med deilige vafler, skikkelig kaffe, og muligheter for helt spesiell overnatting.  \n    Naturen her er uovertruffen, om enn vel mye steing\u00e5ing \ud83d\ude42  \n    Den litt skremmende, men flotte, brua over Ula-kl\u00f8fta har manglet noen \u00e5r n\u00e5 (is og v\u00e5rflom tok visst et av brufestene?), men ny bru (p\u00e5 samme sted?) skal bygges, sies det; kjempebra\\!  \n    G\u00e5 gjerne \u00f8vre stien fra Smuksj\u00f8seter, mindre stein der.  \n    Kommer tilbake, om enn fra annen kant neste gang.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "733441d3-e648-40c3-baf5-6f21c5536c9d"}
+{"url": "https://torkestativ.no/kundeservice/bytte-og-retur/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00314.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:17:20Z", "text": "Bytte og returwebmaster2019-03-28T08:44:46+02:00\n\n### \u00d8nsker du \u00e5 bytte eller returnere en vare?\n\nDet er opp til deg om du vil bytte til samme vare (i f.eks en annen st\u00f8rrelse) eller til noe\u00a0helt annet fra butikken.\u00a0Hvis du \u00f8nsker \u00e5 bytte din vare, bare skriv p\u00e5 din ordreseddel hva du \u00f8nsker \u00e5 bytte til. Denne legger du i returposen.\n\n**For \u00e5 utf\u00f8re en retur gj\u00f8r du f\u00f8lgende:**\n\n  - \u00a0Fyll ut returseddel og post pakken til oss.\n  - V\u00e6re innenfor 14 dagers angrefrist.\n\nHvis du mottok din vare i en st\u00f8rre eske og bare returnerer deler av din bestilling, kan du bruke en plastpose eller lignende i stedet for hele esken.\n\n**OBS: Husk \u00e5 legge ved din ordreseddel som du fikk med i din pakke \u2013 dette er for at lagermottaket skal kunne identifisere din ordre. Om du ikke har denne lenger, bare skriv ditt ordrenummer p\u00e5 en lapp du legger ved. Hvis du glemmer \u00e5 legge denne ved, kan lageret ha problemer med \u00e5 identifisere hvilken ordre returen skal registreres p\u00e5.**\n\n### Betingelser\u00a0for godkjennelse av bytte/retur\n\n  - Alle produkter m\u00e5 ha sine originale merkelapper og originalemballasje.\n\n### Uavhentede pakker\n\nUavhentede pakker vil belastes med 99 kr, du m\u00e5 derfor hente varen din selv om du \u00f8nsker \u00e5 returnere den.\n\n### N\u00e5r f\u00e5r jeg pengene tilbake for\u00a0min retur?\n\nTilbakebetalingen\u00a0vil v\u00e6re gjennomf\u00f8rt noen dager etter varen har blitt registrert inne p\u00e5 v\u00e5rt lager. Vanligvis tar dette 1-2 uker fra din retur er sendt.\n\n### Koster det noe \u00e5 returnere/bytte?\n\n1.  Hvis du bytter st\u00f8rrelse eller modell, koster det\u00a0**99 kroner**\u00a0\u00e5 returnere din(e) vare(r).\n2.  Hvis du returnerer deler av din ordre, koster det **99 kroner**\u00a0\u00e5 returnere\u00a0din(e) vare(r).\n3.  Hvis du returnerer hele din ordre, koster det **189 kroner**\u00a0per returforsendelse. Hvis du har valgt faktura, vil du da f\u00e5 en oppdatert faktura hvor returvarene er trukket fra og returavgiften lagt til. Hvis du har betalt p\u00e5 forh\u00e5nd, vil du f\u00e5 kj\u00f8psbel\u00f8pet for returvaren(e) refundert, minus returavgiften.\n\n##### **Om torkestativ.no:**\n\nP\u00e5 torkestativ.no selger vi verdens beste t\u00f8rkestativ. Det er utviklet i over 70 \u00e5r, og har en ekstremt solid holdbarhet. Bestill i dag \u00e5 det raskt levert. \ud83d\ude42\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fbead942-3920-4901-bb9d-935b0d844333"}
+{"url": "http://www.kreativscrappingblogg.no/2014/10/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00058.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:41:22Z", "text": "\n    \n\n## fredag 31. oktober 2014\n\n### VINNER UTFORDRING \\#10, BABY\n\nNy m\u00e5ned n\u00e6rmer seg slutten og det er p\u00e5 tide \u00e5 k\u00e5re en vinner av\u00a0KREATIV SCRAPPING\u00a0sin oktoberutfordring. Vi har f\u00e5tt inn utrolig mange flotte bidrag med babytema og m\u00e5 bare si tusen takk for kjempeflotte kreasjoner og masse inspirasjon\\!\n\n  \nVi har trukket en heldig vinner blant alle som har deltatt denne m\u00e5neden, og vinneren f\u00e5r et gavekort til bruk i nettbutikken hos\u00a0Kreativ Scrapping.\n\n  \n\nTa kontakt med oss p\u00e5 email@example.com s\u00e5 sender vi deg en kode du kan bruke i nettbutikken.\n\n  \nF\u00f8lg med for en ny morsom utfordring og inspirasjon fra designteamet\\!\n\n  \n\nVi \u00f8nsker deg en fortsatt kreativ uke \u2665\n\n Indsendt af  \n\nScratch  kl. \n\n## torsdag 30. oktober 2014\n\n### D\u00c5PSKORT AV HILDE R\u00d8ISEHAGEN\n\nI dag har KREATIV SCRAPPING gleden av \u00e5 presentere:  \n**V\u00e5r kj\u00e6re gjestedesigner Hilde R\u00f8isehagen.\u00a0**  \nHun har laget et nydelig d\u00e5pskort til gutt.\u00a0\n\n  \n\n**Dette sier Hilde selv om kortet:\u00a0**Jeg har laget et d\u00e5pskort til en liten gutt p\u00e5 bestilling.\n\n\n\nHar brukt egenlagde tekster, suger\u00f8r, osteklut, blonder og knapper. Bildet har jeg funnet p\u00e5 pinterest.\u00a0Stemplene er fra\u00a0Stempelglede.\n\n  \n\n\n\n\n  \nTusen takk til Hilde for herlig inspirasjon \u2665  \nBes\u00f8k gjerne Hilde sin\u00a0blogg for \u00e5 se original innlegget av kortet :)\u00a0\n\nVi h\u00e5per dere ble inspirert til \u00e5 v\u00e6re kreative.  \n  \nklemmer fra Designteamet &\n\n\n\n  \n Indsendt af  \n\nKristine Henanger  kl. \n\n## tirsdag 28. oktober 2014\n\n### MAJA DESIGN MINIKORT\n\n  \n\u00a0Titter innom for \u00e5 vise dere et enkelt minikort i 4X4\".  \nDette kortet ble laget p\u00e5 utfordring, den gikk ut p\u00e5 at jeg m\u00e5tte lage et kort p\u00e5 30 minutter. Og dette ble resultatet:\u00a0\n\n  \n\n\n  \nTror aldri f\u00f8r at 30 minutter har g\u00e5tt s\u00e5 fort jeg\\! Men utrolig g\u00f8y.  \nAnbefaler dere alle \u00e5 utfordre dere selv litt.  \n  \nSom base til kortet har jeg brukt hvit bazzill, de lekre m\u00f8nsterarkene er fra Maja Design, sommerfugler fra kort\\&godt, stempel fra Norsk stempelbland, kakerserviett, chipboard fra Dutch doobadoo, halvperler, osteklut og chipboard fra Wycinanka som Kreativ Scrapping forhandler.\u00a0\n\n\n\nKreative klemmer fra DT Kristine  \n  \nPS\\! Det er forsatt litt tid til \u00e5 delta p\u00e5 utfordringen v\u00e5r, som er slutt kl 21.00 i kveld ;)\u00a0\n\n Indsendt af  \n## mandag 27. oktober 2014\n\n### BABYKORT MED EGENLAGD M\u00d8NSTERARK\n  \n\n  \nI dag vil jeg vise en enkel m\u00e5te \u00e5 lage egne \"m\u00f8nsterark\" til kort, ved bruk av\u00a0CLEAR GESSO\u00a0og\u00a0GLIMMERMIST\n\n  \n\n\n  \nJeg bruker akvarellark som base. Man kan bruke hvilke ark man vil, men det er en fordel at arket ikke er for tynt. Jeg legger f\u00f8rst p\u00e5 en\u00a0STENCIL\u00a0og sm\u00f8rer p\u00e5 ganske godt med\u00a0LIQUITEX ACRYLIC GESSO CLEAR\u00a0med en svamp, og lar det t\u00f8rke godt.  \n  \n\n\n\nN\u00e5r det har t\u00f8rket helt, legger jeg stencilen over igjen, og sprayer med\u00a0GLIMMERMIST. Jeg sprayet til sist litt over hele arket, uten stencilen p\u00e5. Da f\u00e5r man en effekt der det er mer farge p\u00e5 de stripene med cleargesso, og disse blir ogs\u00e5 litt opph\u00f8yde fra resten av arket. Men du slipper gulfargen vanlig gesso kan gi p\u00e5 hvit bakgrunnsark.  \n  \n\n\n\n  \nDeretter er det klart for pynting. Jeg bruker\u00a0Tim Holtz TONIC PAPER DISTRESSER\u00a0p\u00e5 kantene. For \u00e5 f\u00e5 hvite flekker bruker jeg korrekturlakk, som jeg lett spruter p\u00e5 arket. Jeg har brukt\u00a0DOILIE,\u00a0POM POM AQUA,\u00a0CHERRY BLOSSOM\u00a0og\u00a0ROSE\u00a0til \u00e5 pynte med. Stemplene kommer fra Staz,\u00a0\\#MED OMTANKE.  \n  \n\n\n  \nDen lille gutten er laget med\u00a0HEARTY SUPER LIGHTWAY MODELLING CLAY\u00a0og\u00a0MOLD N POUR. Fordelen med papirleire, er at vekta blir veldig lav. Man slipper da problemet med \u00e5 f\u00e5 tung pynt til \u00e5 henge fast p\u00e5 kortet, og den totale vekta holdes nede dersom kortet skal sendes i posten.  \n  \n\n\n\nInnsiden er enkelt dekorert med mer \"m\u00f8nsterark\" og stempler fra Staz, \\#med omtanke, samt\u00a0PAPIRDESIGN  \n  \nKreativ klem fra DT Linda\n\n Indsendt af  \nScratch  kl. \n\n09:00    Ingen kommentarer:   Links til dette indl\u00e6g      \n\n## s\u00f8ndag 26. oktober 2014\n\n### Bind it All Zutter MINIALBUM\n\nHei alle sammen\\!  \nSelvom vi har baby tema denne m\u00e5neden tenkte jeg bare \u00e5 snike meg innom og vise noen bilder av ett av albumene jeg lagde til august nummeret av Ett Trykk.\u00a0Dette bladet er virkelig \u00e5 anbefale\\!  \n  \nFor \u00e5 lage albumet lagde jeg fire lommer med tag oppi (med god hjelp av min fantastiske Camilla\\!) som jeg til slutt satte sammen med min ZUTTER Bind-It-All maskin. Denne maskinene er jeg s\u00e5 glad for at jeg kj\u00f8pte, jeg har laget flere sm\u00e5 minialbum og skal n\u00e5 igang med \u00e5 lage 2015 kalenderen min ved hjelp av denne.  \n  \nHer kommer et aldri s\u00e5 lite bilderas... som vanlig ;)  \n  \n\n\n\nTeksten p\u00e5 forsiden er fra Norsk Stempelblad A/S og dette er min favoritt av alle sammen. Perfekt til konfirmanten\\! Denne er fra Konfirmant 01 platen\n\n  \n\n\nBlomstene mine er som alltid fra WOC og Kort og Godt\n\nPom Pom Ribbon fra Melissa Frances, liten lightbulb fra Prima og den nydelige French Pastry Doily dien fra Cheery Lynn\n\n  \n\n\nFlere flotte tekster fra NSB.. De er perfekte og stempler utrolig fint.\n\nJeg har brukt Memento, Rich Cocoa.\n\n  \n\n\n\n\nHerlig tekst fra Tim Holtz og litt b\u00f8lgepapp som er malt med Snow Cap Dabber.\n\n  \n\n\nLommen til pengegaven er laget med denne fiffige diesen fra Sizzix/Tim Holtz, Pocket envelope Bigz Dies\n\n  \n\n\nHele albumet med tag'ene halvt ute\n\nP\u00e5 hver tag har jeg skrevet litt til Sofie om sm\u00e5 ting vi har opplevd helt fra jeg s\u00e5 henne bli f\u00f8dt for 15 \u00e5r siden, litt tanker, velmente ord og kj\u00e6rlige dikt.\u00a0\n\nEn koselig ting hun stadig vekk leser i og som jeg h\u00e5per at hun alltid vil ha med seg.\n\n  \nDet var alt for i kveld fra meg\n\nHa en fortsatt god kveld og en god natt alle sammen \u2665\n\n  \nKlemmer fra DT Jill\n\n  \n  \n\n Indsendt af  \n\nJill  kl. \n\n21:48    Ingen kommentarer:   Links til dette indl\u00e6g      \n\n## l\u00f8rdag 25. oktober 2014\n\n### PAPIRDESIGN BABYKORT\n\n  \nSiden m\u00e5nedens tema hos KREATIV bloggen er baby, vil jeg dele et ROOSA babykort med dere.\n\n\n\n  \nDette er laget til en nydelig liten jente som kom til verden tidligere denne m\u00e5neden.\u00a0\n\n\n\n\u00a0Som base til selve kortet har jeg brukt hvit bazzill kartong. Det har jeg ogs\u00e5 brukt til matte, rammer og skrivefelt. De super s\u00f8te m\u00f8nsterarkene som jeg har brukt er fra Papirdesign. Stemplene er fra Kort og godt, charms fra KS, halvperler fra Papirdesign, b\u00e5nd fra Maya Road, blonder, og bilde fra pinterest.  \n  \nTakk for at du tittet og velkommen tilbake \u2665  \nKlem fra DT Kristine\n\n## torsdag 23. oktober 2014\n\n### POSEKORT TUTORIAL\n\n\n\n  \nI dag vil jeg vise dere en enkel m\u00e5te \u00e5 lage posekort av 6x6\" m\u00f8nsterark. Jeg er veldig glad i 6x6\" blokker med papir, b\u00e5de til scrapping, PL og kortlaging. Til dette posekortet, har jeg brukt et 6x6\" ark direkte fra blokka. Du kan selvsagt lage posen p\u00e5 samme m\u00e5te som beskrevet her med andre arkst\u00f8rrelser, men her vil jeg vise med 6x6\"\n\n  \n\n\n\n  \nSom base for kortet, har jeg brukt et ark fra SIMPLE STORIES SN@P COLOR VIBE. Disse er veldig flotte i fargene, og med fine n\u00f8ytrale m\u00f8nster.  \n  \n\n\n\n  \nJeg legger m\u00f8nsterarket med m\u00f8nsteret ned og scorer ved 1 5/8\" og 4 3/8\". (Dersom du har m\u00f8nsterark som har en bestemt retning som skal v\u00e6re opp, m\u00e5 du passe p\u00e5 at den \u00f8verste kanten er oppe mot scoreboardet)  \n  \n\n\n\n  \nDeretter lager jeg brettekant nede, 1\" inn fra kanten, og klipper vekk som vist p\u00e5 bildet. Alle brettekantene brettes p\u00e5 baksiden av arket, slik at alle bretter brettes inn mot hverandre.  \n  \n\n\n\n  \n\u00a0Jeg bruker Glue Dots\u00a0SUPER STICKY TAPE 6mm\u00a0til \u00e5 feste posen sammen. Jeg bretter f\u00f8rst de lange brettene, og nederste flipp etterp\u00e5. Dersom du \u00f8nsker mer pyntet pose, kan du velge \u00e5 bruke kantpunch p\u00e5 flippen f\u00f8r du limer den fast.  \n  \n\n\n  \nN\u00e5 er posen klar til \u00e5 pyntes. Jeg bruker en 1\" PUNCH\u00a0og puncher ut en liten del p\u00e5 \u00f8verste side av posen. (Pass p\u00e5 s\u00e5 du ikke puncher begge sidene i posen) Denne delen puncher jeg ut, s\u00e5 det skal bli enklere \u00e5 ta ut og inn tagen som skal inni.\u00a0\n\n  \n\n\n  \nTagen kutter jeg til av hvit kartong i ca 2 1/2\" x 5\". Jeg pleier runde av hj\u00f8rnene med HJ\u00d8RNEPUNCH fra American Crafts. Jeg pynter deretter tag og pose med stempler, blomster, OSTEKLUT og POM POM B\u00c5ND.\u00a0\n\n  \n\nJeg h\u00e5per dere har blitt inspirert til \u00e5 lage egne posekort :)\n\n  \n\nHa en flott og kreativ dag\\!\n\n  \nKlem fra DT Linda\n\nP\u00e5g\u00e5r fra 1.05 - 26.05. kl 21.00\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cd601b6a-ce9e-43ea-b129-e51d1e03dee1"}
+{"url": "https://www.aftenposten.no/familieogoppvekst/i/EWlO5l/20-sanger-gar-igjen-i-norske-barnehager-Flesteparten-er-laget-for-1960", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:56:06Z", "text": "  - \n    \n    FOTO: Kathrine Humberset   MUSIKK OG SANG: I musikkrommet i Kv\u00e6rnerdalen barnehage er det b\u00e5de piano, rytmepinner, trommer og gitarer. Her samles barna for \u00e5 synge og spille instrumenter sammen. Det synes Markus (4) og Gaia (4) er g\u00f8y. \n\n# 20 sanger g\u00e5r igjen i norske barnehager. Flesteparten er laget f\u00f8r 1960.\n\nBarnehageforskere: \u2013 Barn har kapasitet til \u00e5 l\u00e6re mer enn bare \u00abB\u00e6 b\u00e6 lille lam\u00bb.\n\nPublisert: 23.okt.2017 08:00\n\nOppdatert: 24.okt.2017 15:47\n\n\u2013 Mikkel Rev spiser masse mus og blir s\u00e5 tykk i magen\\!\n\nMarkus (4) forteller ivrig om sangen han liker aller best \u00e5 synge.\n\n# Hele Aftenposten digitalt.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dbb71493-ab1a-4de9-a833-b37105355883"}
+{"url": "https://kirken.no/nb-NO/fellesrad/bodo/menigheter/ronvik-kjerringoy/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:56:36Z", "text": "# R\u00f8nvik og Kjerring\u00f8y\n\n\n\n\n\n## Torkel Irgens \u2013 ny prest i R\u00f8nvik menighet\n\n  1.4.2019 \n\nJeg har v\u00e6rt 12 \u00e5r som menighetsprest i Bod\u00f8 domkirke, f\u00f8rst som kapellan og s\u00e5 mange \u00e5r som sokneprest. De siste 10 \u00e5rene har jeg jobbet p\u00e5 bisped\u00f8mmekontoret, f\u00f8rst som r\u00e5dgiver for trosoppl\u00e6ring, og de siste \u00e5rene som kirkefagsjef.\n\n\n\n## PREST OG VERNEOMBUD\n\nFor \u00e5 ivareta vervet som Hovedverneombud i Den norske kirke, er jeg 80% frikj\u00f8pt fra vanlig prestetjeneste. Det betyr at jeg fortsatt skal v\u00e6re prest i Kjerring\u00f8y og R\u00f8nvik i 20%\n\n\n\n## Ut \u00e5 g\u00e5 med Kirkespeilet\n\n  9.5.2019 \n\nKirkespeilet kommer ut fire ganger hvert \u00e5r. N\u00e5r bladet kommer ferskt fra Forretningstrykk AS, m\u00f8tes enn flokk frivillige i R\u00f8nvik kirke for \u00e5 pakke bladet. Kirkespeilet telles opp og pakkes for de ulike rodene. Deretter f\u00e5r de som skal dele ut bladet beskjed. De henter Kirkespeilet og deler ut i sin rode. En av de som deler ut er Oddhild Klauset. Vi f\u00e5r en prat med henne etter en av hennes mange runder i nabolaget og ber henne dele noen tanker med oss.\n\n\n\n## V\u00e5rfest\n\n  9.5.2019 \n\nR\u00f8nvik menighet inviterer til menighetsfest torsdag 23.mai kl.19.00\n\n\n\n## Korsanger hele livet\n\n  28.12.2018 \n\nS\u00f8ren begynte \u00e5 synge i kor i 1944 ute p\u00e5 Riksvei 6, ved Storjord i Tysfjord. Det var krig, men ungdommene fikk g\u00e5 p\u00e5 gymnas i Kj\u00f8psvik. S\u00f8ren tok artium der i 1944. Einride Hveding, som den gang var student, syklet med trekkspillet bak p\u00e5 b\u00e6reren. Han samlet ungdommene som holdt til ute p\u00e5 veien p\u00e5 fritida. S\u00e5 fikk han dem til \u00e5 synge mens han spilte bass og tenor p\u00e5 trekkspillet. \u00abRett som \u00f8rnen stiger\u00bb sang de, minnes S\u00f8ren. Det var kor for ungdommen i Kj\u00f8psvik under hele krigen.\n\nMenighetsr\u00e5det leder menighetens arbeid der du bor. Som medlem i menighetsr\u00e5det kan du ha stor innflytelse p\u00e5 de lokale oppgavene og utfordringene i din kirke. Menighetens arbeid spenner over mange temaer- bl.a. milj\u00f8 og rettferdighet, gudstjeneste, musikk, misjon, barne- og ungdomsarbeid, samt jus og \u00f8konomiforvaltning.\n\n\n\n## Kirkevalget 2019\n\n  5.4.2019 \n\nMenighetsr\u00e5det leder menighetens arbeid der du bor. Som medlem i menighetsr\u00e5det kan du ha stor innflytelse p\u00e5 de lokale oppgavene og utfordringene i din kirke. Menighetens arbeid spenner over mange temaer- bl.a. milj\u00f8 og rettferdighet, gudstjeneste, musikk, misjon, barne- og ungdomsarbeid, samt jus og \u00f8konomiforvaltning.\n\n\n\n## Kirkevalg 2019\n\n  5.4.2019 \n\nMenighetsr\u00e5det leder menighetens arbeid der du bor. Som medlem i menighetsr\u00e5det kan du ha stor innflytelse p\u00e5 de lokale oppgavene og utfordringene i din kirke. Menighetens arbeid spenner over mange temaer- bl.a. milj\u00f8 og rettferdighet, gudstjeneste, musikk, misjon, barne- og ungdomsarbeid, samt jus og \u00f8konomiforvaltning.\n\n\n\n## Kirkevalg 2019\n\n  5.4.2019 \n\nMenighetsr\u00e5det leder menighetens arbeid der du bor. Som medlem i menighetsr\u00e5det kan du ha stor innflytelse p\u00e5 de lokale oppgavene og utfordringene i din kirke. Menighetens arbeid spenner over mange temaer- bl.a. milj\u00f8 og rettferdighet, gudstjeneste, musikk, misjon, barne- og ungdomsarbeid, samt jus og \u00f8konomiforvaltning.\n\n\n\n## Varm velkomst til Kjerring\u00f8y menighet\n\n  25.3.2019 \n\nJana Danielsen er nytilsatt kirketjener i Kjerring\u00f8y Kirke. Hun begynte 1.januar i 2019, men ble innsatt i tjenesten under gudstjenesten 24.februar. Kjerring\u00f8y menighetsr\u00e5d v/ Unni Lovise Nystrand, \u00f8nsker Jana Danielsen velkommen til menigheten.\n\n\n\n\n\n## Tror ikke d\u00e5pstallene vil g\u00e5 mye ned\n\nN\u00e5 m\u00e5 folk som \u00f8nsker \u00e5 d\u00f8pe sitt barn, selv aktivt s\u00f8ke informasjon, sier kapellan Maja Sk\u00e5lvold i Innstranden menighet. Verken hun eller sogneprest Svein Malmbekk i R\u00f8nvik og Kjerring\u00f8y menighet tror andelen som d\u00f8per sine barn vil g\u00e5 mye ned av den grunn.\n\n\n\n## D\u00c5P I KIRKEN \u2013 uten planlegging og selskap\n\nHvert \u00e5r er det mange som d\u00f8pes i R\u00f8nvik kirke. De fleste som d\u00f8pes, er sm\u00e5 barn. Det er flott \u00e5 se de sm\u00e5 i lange, hvite d\u00e5pskjoler, og familie og slekt som st\u00e5r sammen med og deler denne flotte dagen\\! Men hvert \u00e5r blir ogs\u00e5 st\u00f8rre barn, ungdommer eller voksne d\u00f8pt.\n\n\n\nFolk her i Bod\u00f8 kjenner jo deg fra f\u00f8r, Ragnhild. Du har v\u00e6rt domkantor i mange \u00e5r, og blant annet dirigert domkoret. Du var redakt\u00f8r av den nordnorske salmeboken \u00abNoen salmer fra nord\u00bb (sammen med Svein Malmbekk) og prosjektleder for trosoppl\u00e6ring i domkirken. Og n\u00e5 er du alts\u00e5 l\u00e6rer p\u00e5 kirkelig utdanningssenter (KUN) i Troms\u00f8, og forsker p\u00e5 salmer og sanger i kirke og trosoppl\u00e6ring\n\n\n\n## Kantor i R\u00f8nvik kirke\n\nDet er flere ting som har betydning n\u00e5r man velger salmer til en gudstjeneste. Hver s\u00f8ndag har sitt s\u00e6rpreg, med egne tekster og ulike markeringer i form av d\u00e5p, konfirmantpresentasjon, utdeling av kirkebok osv.\n\n\n\n## Inger Synn\u00f8ve er glad for at dagtilbudet er i gang igjen\n\n  9.8.2018 \n\nEtter et opphold i sommer er dagtilbudet i gang igjen. I deilig sommerv\u00e6r ble formiddagskaffen servert p\u00e5 kirkebakken, og praten og latteren sitter l\u00f8st blant damene.\n\n\n\nKirkespeilet er menighetsbladet til R\u00f8nvik og Kjerring\u00f8y menighet. Redakt\u00f8r er Anna Helene Johnsen, samt en representant fra staben. Bladet kommer ut 4 ganger i \u00e5ret og innholdet omhandler livet i menigheten.\n\n\n\n## Babysang\n\nBabysang er for 0-10 m\u00e5neders gamle babyer sammen med foreldre/foresatte. Vi m\u00f8tes i R\u00f8nvik kirkes undervisningsrom som ligger i underetasjen. Vi synger sanger, forteller rim og regler, og svinger littegranne p\u00e5 kroppen. P\u00e5 kurset bruker vi b\u00e5de\u00a0nye og gamle sanger og regler.\n\n\n\n## Sm\u00e5barnssang i R\u00f8nvik kirke v\u00e5ren 2019\n\nVelkommen til sm\u00e5barnssang for barn i alderen 1-4 \u00e5r\u00a0som kommer sammen med foreldre/foresatte.\u00a0 Vi m\u00f8tes annenhver mandag kl.17.30-19.00 i kirkekjelleren.\n\n\n\n## R\u00f8nvik barnegospel\n\n\n\n\n## Dagtilbud i R\u00f8nvik kirke\n\n    \n    \n    11.4.2019\n    \n    ### P\u00e5skenattsmesse kl.23.00\n    \n    P\u00e5skeaften s\u00e5nn rundt klokken ni p\u00e5 kvelden vandrer Tor inn d\u00f8ra I R\u00f8nvik Kirke. Mens noen sitter hjemme i hytter og hus og koser seg begynner kirketjeneren \u00e5 gj\u00f8re klart for p\u00e5skenattsmesse.\n\n    \n    ### Kirkens N\u00f8dhjelps fasteaksjon tirsdag 9. april i R\u00f8nvik menighet\n    \n    Ta godt imot v\u00e5re 97 konfirmanter og deres foresatte n\u00e5r de kommer til deg med innsamlingsb\u00f8sse.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3a2f6c8a-9d32-4460-8b66-b2bc33e4d1ff"}
+{"url": "https://www.tilfedrene.com/slektsgranskerstedet-ditt-leserne-mine-viser-frem-sitt-kontor/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00395.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:56:33Z", "text": "## Slekt og slektsforskning\n\n# Slektsgranskerstedet ditt: Leserne mine viser frem sitt \u00abkontor\u00bb\n\naug25\n\n## Vi f\u00e5r \u00abbes\u00f8ke\u00bb\u00a0flere leseres kontor\n\nJeg har tatt skikkelig lang sommerferie fra bloggingen. Det var s\u00e5 mange prosjekter p\u00e5 gang, bla. en del oppussing p\u00e5 huset v\u00e5rt (noen som kjenner seg igjen? \ud83d\ude42 ) Men n\u00e5 er jeg i gang igjen. Det er gr\u00e5tt og v\u00e5tt ute, og det for meg er slektsforskertid.\n\nEtter \u00e5 ha vist dere rundt p\u00e5 mitt kontor (se videoen her: \u00abSlektsforskerhimmelen\u00bb: En rundtur p\u00e5 mitt kontor), fikk jeg flere bilder av mine lesere som resulterte i en blogginnlegg som het: Din slektsforskerplass: Leserne mine viser frem sitt \u00abkontor\u00bb. Dette resulterte i enn\u00e5 flere bilder. Denne gangen skal vi \u00abbes\u00f8ke\u00bb 4 forskjellige slektsforskerplasser, med hvert sitt s\u00e6rpreg.\n\nLager gjerne flere slike blogginlegg. Det er jo litt stas \u00e5 f\u00e5 se hvor vi sitter \u00e5 gransker slekten v\u00e5r og hva som inspirerer oss. Kos dere med bildene og beskrivelsene under.\n\n**Kathrin Jansen** er f\u00f8rst ute. Hun er en leser som f\u00f8rst la ut bilde sitt p\u00e5 FaceBook som kommentar til mitt f\u00f8rste blogginnlegg om andres slektsforskerplass. Jeg liker s\u00e5 godt den r\u00f8de radioen og den r\u00f8de veggen bak.\u00a0 Her har hun alt hun trenger. vifte for varme dager og netter, radio, kamera og PC. Flott sted \u00e5 sitte.\n\n\n\nKathrin Jansens kontor\n\n> Liker at jeg har egen stor pult med plass til notatblokker og radio. Elsker \u00e5 kunne sitte her i nattestimer og leite i kirkeb\u00f8ker.\n\n**Liv Ofsdal** sendte meg ogs\u00e5 et\u00a0koselig kontorbilde etter forrige blogginnlegg. Liker godt at hun bruker to skjermer. Det letter arbeidet med \u00e5 hoppe frem og tilbake mellom kirkeb\u00f8ker og slektsprogrammet ditt. Stilig kontorstol m\u00e5 jeg si \u2013 ser ut som man kan sitte i den i mange timer. Herlig at katten Rasmus er med. Her jobbes det med litt av hvert. Denne damen er aktiv med p\u00e5 mye. Dessuten er hun superkoselig.\n\n\n\nLiv Ofsdals kontor\n\n> Kunne ikke dy meg, m\u00e5tte jo ta bilde av min lille hule og\\! Med Rasmus som fast \u00abinventar\u00bb hehe.\n> \n> Her ser du min arbeidsplass i heimen, der jeg jobber med diverse b\u00e5de for andre og for meg selv \u2013 nemlig som:\n> \n> Konsulent for DIS-Norge, Slekt og Data  \n> Redakt\u00f8r for DISputten, medlemsbladet til DIS-Oslo/Akershus  \n> Kursadministrator for DIS-Oslo/Akershus  \n> Koordinator for KraFt 1923, et registreringsprosjekt for folketelling 1923 i Oslo/Aker  \n> Redakt\u00f8r for Botnar, Botne Historielags \u00e5rsskrift  \n> Oppdragsforskning  \n> Og ikke minst \u2013 min egen slektsforsking n\u00e5r det er tid til det\\!  \n> \u2026 samt diverse andre ting\u2026\n> \n> Som du ser har jeg selskap av herlige Rasmus, den mest selskapssyke katt jeg noen gang har hatt\\!\n\nOlav Flottorp sendte meg bilder av sitt kontor i slutten av april i \u00e5r. Siden han var russ og en ung slektsgransker, s\u00e5 fikk jeg s\u00e5 lyst til \u00e5 intervjue ham. Intervjuet av Olav kan du lese ved \u00e5 trykke p\u00e5 navnet hans. Det er mye som tiltaler meg ved kontoret til Olav. Foruten PC, s\u00e5 er det bygdeboken, ukulelen og russeluen som lager en flott ramme, men det som jeg kanskje liker aller best er kartet p\u00e5 oppslagstavlen. Nedenfor kan du lese hva han bruker det til.\n\n\n\n> Har lagt ved et par bilder at plassen jeg finner ut om mine aner \ud83d\ude42 Det f\u00f8rste bildet er av pulten p\u00e5 rommet mitt. Her har jeg permer fulle av kilder og andre godsaker innen slekt. Jeg hadde et prosjekt der jeg lagde et norgeskart ut fra kart av fylker inndelt i kommuner som jeg har printet ut. Fylkeskartene er delt inn i kommuner som kanskje ikke eksisterer i dag, men er sl\u00e5tt sammen til st\u00f8rre. Jeg setter en n\u00e5l inn for hvert sted en ane vokste opp. Min hjemkommune er snart helt full. Det er n\u00e5ler stort sett over hele Norge. Prosjektet er ikke i n\u00e6rheten av ferdig, men det kommer seg \ud83d\ude42\n> \n> Russelua visst med \ud83d\ude42 Er russ n\u00e5 skj\u00f8nner du \ud83d\ude42\n\n\n\nUtsnitt av slektskartet som henger p\u00e5 oppslagstavlen\n\nDet siste bilde har jeg f\u00e5tt av en som vil v\u00e6re anonym, og det forst\u00e5r jeg godt. Han har s\u00e5 mye mange spennende duppeditter p\u00e5 sitt kontor, som er til stor nytte i slektsforskning. Denne personen hjelper til med mangt og mye som kommer oss slektsgranskere til nytte, som \u00e5 f\u00e5 data ut av gamle disketter, og\u00a0utg\u00e5tte programmer. Skulle gjerne hatt et slikt kontor ja\\!\n\n\n\nKontoret med mange funksjoner\n\n> Det er ikke s\u00e5 ofte det er ryddet, men her er et bilde som viser omtrent det ryddigste det blir.\n> \n> Bordet til venstre brukes til avfotografering av dokumenter og er stort nok til at jeg kan sette kameraet p\u00e5 stativ opp\u00e5 det. Under der st\u00e5r en VHS spiller for digitalisering av gamle VHS-opptak. Det st\u00e5r det ogs\u00e5 2 skannere og to skrivere.  \n> Det er to skjermer som kan kobles til tre PCer. En PC for Videoredigering og en for alt det andre. Den siste kj\u00f8rer Linux og brukes til ymse eksperimentering.  \n> En av skjermene kan vise bilde fra kameraet slik at det er lettere \u00e5 se innstillinger og dokumentet som skal avfotograferes.  \n> Lyden g\u00e5r via mikserpulten til h\u00f8yre slik at jeg kan h\u00f8re spotify p\u00e5 en pc samtidig som lyd fra andre maskiner.\n> \n> \u00a0Jeg har utstyr for \u00e5 digitalisere bilder, negativer, VHS video, gamle lydb\u00e5nd (i ustand ved siste fors\u00f8k) og dokumenter. (Ikke Super 8 eller annen smalfilm). Kan ogs\u00e5 ta Video 8 eller Hi8 hvis jeg f\u00e5r l\u00e5ne et kamera som er i orden. Det jeg hadde ble stj\u00e5let.\n> \n> Er s\u00e5 sm\u00e5tt i gang med \u00e5 eksperimentere med OCR.\n\nSom jeg skrev sist: Jeg er sikker p\u00e5 at mange av dere kjenner seg igjen p\u00e5 en eller flere av disse bildene og beskrivelsene. Budskapet er jo at man kan drive med slektsforskning hvor som helst hjemme. Det du liker og det som fungerer for deg, er det som teller.\n\nTusen takk til alle som har delt bilder og beskrivelser.\n\n## Vil du dele bilder av din\u00a0slektsforskerplass?\n\nSend meg gjerne bilder av din slektsforskerplass p\u00e5 firstname.lastname@example.org , fordi jeg lager gjerne flere blogginnlegg om slektsforskerplasser.\n\n# P\u00c5 DENNE SLEKTSFORSKERBLOGGEN\u2026\n\n...vil jeg skrive litt om det jeg holder p\u00e5 med, det som opptar meg og alt jeg finner (p\u00e5) som slektsforsker.\n\nMen mest av alt om gleden ved slektsforskning. Jeg heter Cathrine, bor i Moss og har drevet med slektsforskning siden jeg var 12 \u00e5r og har bl.a sittet i hovedstyret i Slekt og Data. N\u00e5 for tiden tar jeg gjerne p\u00e5 meg slektsforskeroppdrag. Hvis du vil vite litt mer om meg s\u00e5 les under fliken \"Om meg\" \u00f8verst p\u00e5 siden.\n\n# Kopirettigheter\n\n.\")\n\n\n\nUnknown old photo of woman\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "48367a5c-3854-4f2f-bed5-aa723e4eb32f"}
+{"url": "https://aspergerinformator.com/2016/04/06/diagnose-aggresjon/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:13:06Z", "text": "\n\nasperger syndrom\n\n# Diagnose-aggresjon\n\napril 6, 2016april 6, 2016 Helene Aspergerinformator\n\n**Aggresjon** er ikke en diagnose, men noen ganger f\u00e5r diagnosen Asperger syndrom, om man f\u00e5r den som voksen, en til \u00e5 rette aggresjon mot foreldre, skolesystem eller fagpersonell som ikke har oppdaget syndromet f\u00f8r. Hvorfor er et sp\u00f8rreord som brer seg ut i fingertuppene og jeg b\u00e5de skriver og skriker for \u00e5 forst\u00e5 hvorfor. Det stille barnet har blitt en utagerende voksen. Hun sl\u00e5r og sparker og kutter seg selv.\n\n**Jeg har selv** kjent p\u00e5 en slags maktesl\u00f8shet her jeg har svevet rundt i verdensrommet uten \u00e5 f\u00f8le at jeg har passet inn p\u00e5 planeten jorden. \u00abJeg er jo ikke menneske\\!\u00bb \u00abJeg skj\u00f8nner ikke menneskene\\!\u00bb Det er to setninger jeg brukte mye da jeg ble lagt i belter sommeren 2012. Samtidig p\u00e5gikk rettssaken mot Anders Behring Breivik, og noen slang ut av seg at han hadde Asperger syndrom. Jeg var mistenkt for \u00e5 ha det, og f\u00f8lte meg plutselig som drapsmaskin. Jeg ble redd, mindreverdig og suicidal.\n\n**N\u00e5r maktesl\u00f8sheten**\u00a0og identitetskrisen forsvant gjennom diagnosen, begynte jeg \u00e5 lure p\u00e5 om foreldrene mine overhodet\u00a0hadde sett meg i hele min oppvekst. S\u00e5 forstod jeg, gradvis, at det var det at de hadde sett meg som gjorde at jeg ikke ble oppdaget. De hadde gitt meg et trygt hjem uten for mye uforutsigbart. De hadde gitt meg fire vegger, et eget rom og et kj\u00f8kkenbord vi fire spiste middag rundt.\n\n**Foreldrene mine** hadde bygget forutsigbarhet og var stabile voksenpersoner. De hadde s\u00e5 og si aldri gjester. De hadde aldri fester. Det n\u00e6rmeste vi kom var familiesammenkomster, og med en bitteliten familie var det begrenset hvor mye det utfordret meg. Jeg ble sliten, klatret litt for stor opp i voksenfangene p\u00e5 slutten av bes\u00f8ket, men jeg\u00a0var bare kosete og kanskje trengte tilh\u00f8righet?\n\n**Sikkerhetsnettet hjemme** hjalp meg gjennom hverdagen. Utfordringene ble st\u00f8rre da\u00a0jeg ble voksen, skulle velge utdanning (noe jeg ikke gjorde, jeg tok den folk flest mente jeg absolutt burde ta, nemlig journalistutdannelsen), finne arbeid (noe jeg heller ikke gjorde), etablere nye sosiale relasjoner (som jeg gjorde til en viss grad) og klare seg p\u00e5 egen h\u00e5nd (noe jeg klarte dels d\u00e5rlig og havnet som innlagt i psykiatrien).\n\n**Aggresjon kan\u00a0**v\u00e6re utadvendt eller innadvendt, b\u00e5de n\u00e5r den handler om \u00e5 f\u00e5 diagnose sent eller det \u00e5 overleve utfordringene jeg m\u00f8ter i d\u00f8ra. Jeg er ofte sint p\u00e5 meg selv. Da kan jeg utagere og skade meg selv fysisk. Det er ikke konstruktivt, men det er meg. Det er s\u00e5nn jeg fungerer. Det er s\u00e5nn jeg kommer meg gjennom de st\u00f8rste krisene. Du skj\u00f8nner kanskje ikke hvorfor jeg kutter opp meg selv eller sl\u00e5r hodet i baderomsgulvet. Det kan for deg v\u00e6re veldig frustrerende og du vil stoppe meg. Andre ganger river jeg boka di i fillebiter. Den forstyrret bildet \u00abrommet\u00bb. Knips.\n\n**\u00c5penhet om\u00a0**Asperger syndrom er med p\u00e5 \u00e5 \u00e5pne \u00f8yne for mangfoldet, skape bedre forst\u00e5else og bidra til at vakre ord blir realisert og derfor skrev jeg Knapp nok. Men husk, vi som har diagnosen kan ogs\u00e5 bli mer s\u00e5rbare og f\u00f8le sterkere p\u00e5 v\u00e5r annerledeshet der vi f\u00f8ler oss p\u00e5 feil planet. Se oss i stjernekikkerten og verdsett oss selv om vi blir triste, lei oss, sinte og utagerende. Vi bryr oss om dere samtidig.\n\n\n\n## Publisert av Helene Aspergerinformator\n\nHei\\! Velkommen til aspergerinformator.com. Les mer under \"About\". Jeg heter Helene, er 35 \u00e5r og har Asperger syndrom. Dette er opplysningsbloggen min. Er du opplyst? Vis alle innlegg av Helene Aspergerinformator\n\n1.   **Monica** sier:\n    \n    april 6, 2016, kl. 4:33 pm\n    \n    Nydelig \ud83d\ude42\n    \n2.   **Hanne-K** sier:\n    \n    april 6, 2016, kl. 6:13 pm\n    \n    JA, s\u00e5nn har jeg forestilt meg at det har v\u00e6rt med deg og det med selvskading. Jeg har ogs\u00e5 utvist endel verbal aggresjon, jeg har ikke skj\u00f8nt hvordan det kunne ha seg at ingen s\u00e5 meg tidligere, men at alle trodde at det var slektstendenser som viste seg i meg, i det at jeg var s\u00e5kalt distre av meg, i det at jeg ikke var s\u00e6rlig kj\u00e6rlig av meg, skj\u00f8nt klemmer har jeg alltid likt. Det er jo litt forskjell p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re LITT distre, og ikke huske veien til en pianol\u00e6rerinne som man har g\u00e5tt til i 2 \u00e5r, 2 ganger i uka, ville jeg kanskje synes? Samtidig s\u00e5 fantes det ingen asperger diagnose her til lands p\u00e5 den tida, den kom til landet v\u00e5rt i 1995, det samme \u00e5ret som jeg giftet meg. Men diagnosen barneautisme fantes jo.\n    \n    Min mor har sagt at hvis de hadde satt noen diagnose p\u00e5 meg, s\u00e5 ville det p\u00e5 den tiden n\u00e6rmest uvegerlig inneb\u00e5ret at jeg hadde blitt sendt p\u00e5 spesialskole, s\u00e5nn at man kan jo sp\u00f8rre seg om det ville ha medf\u00f8rt noe bedre liv for meg, det.\n    \n    Jeg likte veldig godt bestemora mi, for vi spilte kort, hun l\u00e6rte meg og broren min \u00e5 knytte makrame, og hun l\u00e6rte meg \u00e5 hekle. Slik at Barbiedukka mi, hun fikk hjemmeheklede kl\u00e6r, hun, av meg. Og hun dro meg aldri opp p\u00e5 fanget sitt, for hun var antakeligvis enda mer sensitiv for hudkontakt, hun, enn det jeg var. Noe som sannsynligvis utgjorde en noks\u00e5 stor del av hvorfor jeg var s\u00e5 glad i henne.\n    \n    Familien min har alltid v\u00e6rt en veldig sosial familie, men jeg har hatt klare og forutsigbare rammer \u00e5 forholde meg til, allikevel. Alle var flinke til \u00e5 danse, utenom meg, jeg er stiv som en stokk p\u00e5 dansegulvet. \u2764\n    \n    1.   **hl** sier:\n        \n        april 6, 2016, kl. 7:03 pm\n        \n        Jeg kan heller ikke danse\\! Broren min kan.\n        \n3.   **Hanne-K** sier:\n    \n    april 6, 2016, kl. 6:35 pm\n    \n    En gang jeg s\u00e5 et program om planetene, s\u00e5 filosoferte jeg forresten litt rundt det med hvilken planet jeg var fra. Ikke er det mars, ikke er det Venus, heller. N\u00e5 tenker jeg: En slags ultra-Venus planet med sterke innslag av Mars? Ok\u2026.dette ble visst litt tullefilosofering \ud83d\ude42 \u2764\n    \n    LikerLikt av 1 person\n    \n    1.   **hl** sier:\n        \n        april 6, 2016, kl. 7:04 pm\n        \n        Jeg liker at vi kan tulle litt ogs\u00e5. Det er nok alvor i tilv\u00e6relsen. I dag s\u00e5 jeg The big bang theory hvor Sheldon skulle f\u00e5 en gave. Det minnet meg veldig om meg selv.\n        \n4.   **Stene Anker** sier:\n    \n    april 6, 2016, kl. 8:53 pm\n    \n    Reblogged this on SteneAnker.\n5.   **Fr\u00f8ken Freidher** sier:\n    \n    april 6, 2016, kl. 9:04 pm\n    \n    Kjenner meg igjen ogs\u00e5, fra en annen planet. Vi kommer fra samme planet \ud83d\ude42\n    \n    Da jeg var yngre tenkte jeg at livet mottar en sp\u00f8k, en test. At det ikke var virkelig, jeg tenkte at jeg skulle testes og observeres i denne verden.\n    \n    Jeg har ogs\u00e5 v\u00e6rt sint, kjenner meg igjen i s\u00e5 mye du sier. Ble ikke oppdaget, blant annet pga gode rammer og l\u00e6rere p\u00e5 skolen og friheten til \u00e5 v\u00e6re meg. Frihet til \u00e5 g\u00e5 med rare hatter ute og lese isteden for \u00e5 leke med andre, av foreldrene mine.  \n    Men ettersom jeg ble eldre ble det verre.\n    \n    Jeg ble l\u00e6rer fordi jeg ble anbefalt det ogs\u00e5\u2026 Ikke fordi jeg dr\u00f8mte om det selv.  \n    Men tross alt det der pr\u00f8ver jeg p\u00e6re takknemlig for innsikten og livserfaringen det har gitt meg.\n    \n    Jeg tror vi vet mer om mennesker enn \u00abde\u00bb gj\u00f8r selv jeg, Helene :);)\n    \n6.   **Hanne-K** sier:\n    \n    april 6, 2016, kl. 9:35 pm\n    \n7.   **Hanne-K** sier:\n    \n    april 6, 2016, kl. 9:49 pm\n    \n    Den rettssaken mot Breivik, og spesifikt det rundt psykiatri, angret jeg meg veldig for \u00e5 ha i det hele tatt sett p\u00e5, det \u00f8dela fullstendig en hel sommer for meg. S\u00e5 jeg har fremdeles et aller s\u00e5 lite agg til rettspsykiatrien for \u00e5 n\u00e6rmest gi blaffen i hvordan det p\u00e5virket folk med diagnose. At Malt p\u00e5sto vi var s\u00e5 elskelige, gjorde det ikke s\u00e5 mye bedre, n\u00e6rmest tvertimot. Og har v\u00e6rt temmelig opphengt i det, ogs\u00e5.\n    \n    Og da m\u00e5 jeg jo fortelle hvordan jeg selv p\u00e5 en m\u00e5te kom ut av asperger-skapet, en god stund etterat jeg fikk diagnosen. Jeg syntes det var en temmelig forvirrende diagnose, for i det jeg s\u00e5 og leste om det i fagb\u00f8ker dengang, s\u00e5 greide jeg bare bittelitt \u00e5 se meg selv igjen i det. Senere har det kommet langt bedre artikler og b\u00f8ker om emnet.\n    \n    Jeg var p\u00e5 et foredrag for p\u00e5r\u00f8rende, mennesker innen hjelpeapparatet, og der mennesker m. asperger ogs\u00e5 kunne delta. S\u00e5vidt jeg kunne se, s\u00e5 var det ihvertfall EN til med asperger, der, for han kjente jeg igjen fra ei samtalegruppe for mennesker med as/h\u00f8ytfungerende autisme, som den gang ble arrangert av Kari Steindal v/autismeenheten. Det var ingen TERAPI-gruppe, for as kan jo ikke behandles vekk, men skyldes organiske forhold i hjernen. Men vi hadde temaer hver gang. Typiske temaer kunne f.eks. v\u00e6re \u00f8yekontakt, sensoriske vansker, empati m. mere.\n    \n    Vel, jeg befant meg da, p\u00e5 dette foredraget, og opp\u00e5 scenen sto en spirrevipp av en psykiater og la ut i det vide og det breie om asperger, og hvor langt utp\u00e5 jordet vi alts\u00e5 befant oss, spesifikt i fht det med bokstavelighet, noe jeg absolutt ikke kjenner meg igjen i. Det har kanskje med spr\u00e5kniv\u00e5et mitt \u00e5 gj\u00f8re, det der, for det har jeg papirer p\u00e5 (IQ test) at er noks\u00e5 bra, visstnok innenfor hukommelse utenfor grafen, sa visst psykologen som foretok testen noe om.\n    \n    Jeg ble mer og mer aggressiv der jeg satt, og da det var \u00e5pent for sp\u00f8rsm\u00e5l fra salen, s\u00e5 rakte jeg opp h\u00e5nda, og uttrykte i sv\u00e6rt s\u00e5 spydige ordelag at: \u00abVi er to mennesker her, med asperger syndrom, som har SNEKET oss inn p\u00e5 dette foredraget her om asperger syndrom.\u00bb\n    \n    Hele salen snudde seg mot meg, og jeg datt litt tilbake i stolen av \u00f8yeblikksresponsen, men raseriet mitt var langtifra oppbrukt, s\u00e5 da foredraget var over, s\u00e5 labbet jeg opp, med min eksmann p\u00e5 slep, og filleristet den psykiateren verbalt, jeg var s\u00e5 ubeh\u00f8vlet som jeg nesten ikke kan huske jeg noengang har v\u00e6rt. Det bare flommet ut av meg, hele greia.\n    \n    Ford\u00f8mrade spirrevipp, liksom\\! Vi er jo mennesker, vi ogs\u00e5, da? \u2764\n    \n    N\u00e5 for tiden er jeg ikke s\u00e5 veldig sint av meg, da. \ud83d\ude42\n    \n    1.   **hl** sier:\n        \n        april 7, 2016, kl. 10:08 am\n        \n        Fantastisk gjort\\!\\!\n        \n8.   **Hanne-K** sier:\n    \n    april 6, 2016, kl. 10:12 pm\n    \n    Jeg hadde jo flere sp\u00f8rsm\u00e5l, da, til psykiateren der oppe, den \u00f8yeblikksresponsen fra salen fraholdt meg ikke fra \u00e5 komme med de sp\u00f8rsm\u00e5lene. Og det sp\u00f8rsm\u00e5let som brant mest p\u00e5 tunga, var hvorfor vi ikke fikk bedre hjelp til \u00e5 skj\u00f8nne diagnosen, blant annet. Jeg tror jeg turde \u00e5 komme med de sp\u00f8rsm\u00e5lene nettopp fordi jeg var blitt s\u00e5 sint. Han andre med asperger, han hadde ogs\u00e5 en god del sp\u00f8rsm\u00e5l \u00e5 komme med til psykiateren.\n    \n    Dumt av meg \u00e5 bli s\u00e5 sint, da, for jeg har h\u00f8yt blodtrykk, det har jeg hatt helt siden d\u00f8df\u00f8dselen av v\u00e5r (min eks' og min) s\u00f8nn, han d\u00f8de inni mors liv pga svangerskapsforgiftning. Og det var sorgreaksjonene etter d\u00f8df\u00f8dselen som gjorde at jeg fant ut at jeg m\u00e5tte opps\u00f8ke psykiatrien, de var veldig heftige reaksjoner. Noe av det hadde med asperger, kanskje, \u00e5 gj\u00f8re, av de reaksjonene, men dette var jo flere \u00e5r f\u00f8r jeg fikk noen diagnose p\u00e5 det, d\u00f8df\u00f8dselen skjedde i 1999, og asperger diagnosen, syns jeg \u00e5 huske, fikk jeg i 2001 eller 2002. Samt at jeg m\u00e5tte f\u00e5\u00a8gjort noe med angsten min. Den f\u00f8rste diagnosen jeg fikk av psykiatrien var generalisert angstlidelse, som jeg s\u00e5 mottok kognitiv angstbehandling for.\n    \n    Samt en god del samtaler om min n\u00e6rmeste familie, noe jeg ikke kan g\u00e5 inn p\u00e5 her, men der var det en konflikt som hadde lite eller ingenting med at jeg har asperger \u00e5 gj\u00f8re. Den konflikten var sv\u00e6rt s\u00e5 mange\u00e5rig og intens.\n    \n    Det er de to diagnosene jeg har: generalisert angstlidelse og asperger syndrom. Den kognitive angstbehandlingen gjorde bare at jeg ble verre, for \u00f8vrig, angstmessig.\n    \n    Og min eks kom med en teori om hvordan det kunne ha seg, som jeg tror stemmer helt utmerket. Jeg er veldig sikker, faktisk, p\u00e5 at det kan stemme.\n    \n    Kognitiv angstbehandling g\u00e5r, ettersom jeg har skj\u00f8nt, ut p\u00e5 at n\u00e5r man skj\u00f8nner at angsten er irrasjonell, s\u00e5 skal angsten bli borte. Med meg skjedde det motsatte, den ble verre enn verst, og den var ille nok fra f\u00f8r.\n    \n    Hvis man skulle sammenlikne det med \u00e5 ha asperger, med det \u00e5 v\u00e6re rullestolbruker, sa min eks. Rullestolbrukeren st\u00e5r overfor det \u00e5 b\u00e5de m\u00e5tte og skulle utfor ei trapp uten rullestolrampe. DA er det ikke irrasjonelt \u00e5 v\u00e6re redd for \u00e5 skade seg, det ville v\u00e6rt mer enn merkelig hvis man IKKE var redd for \u00e5 skade seg, mente min eks.\n    \n    Jeg tror den kognitive angstbehandlingen bare synliggjorde for meg hvorfor jeg hadde angst, og at det ikke var s\u00e5 merkelig at jeg hadde den angsten. Dermed ble den verre. Angsten min er for n\u00e6rmilj\u00f8et, s\u00e5nn at jo lenger jeg kommer meg vekk hjemmefra, jo mindre angst har jeg. S\u00e5 d\u00f8rstokkmila mi er kjempelang, selv MED f\u00f8lge av assistent. \u2764\n    \n    LikerLikt av 1 person\n    \n9.   **Hanne-K** sier:\n    \n    april 6, 2016, kl. 10:15 pm\n    \n    Og PS: jeg tror IKKE den psykiateren oppfattet meg som spesielt elskelig\u2026\u2026\\<3\n    \n    Egentlig skylder jeg ham antakeligvis en unnskyldning, men jeg h\u00e5per han har kommet over den opplevelsen der\u2026\u2026.\\<3\n    \n    LikerLikt av 1 person\n    \n10.  **Hanne-K** sier:\n    \n    april 6, 2016, kl. 10:16 pm\n    \n    Og PS: jeg tror IKKE den psykiateren oppfattet meg som spesielt elskelig\u2026\u2026 \u2764\n    \n    Egentlig skylder jeg ham antakeligvis en unnskyldning, men jeg h\u00e5per han har kommet over den opplevelsen der\u2026\u2026. \u2764\n    \n    LikerLikt av 1 person\n    \n11.  **Hanne-K** sier:\n    \n    april 6, 2016, kl. 11:45 pm\n    \n    Oi, det ble visst mye\u2026..har det med \u00e5 v\u00e6re litt omstendelig, s\u00e5 du f\u00e5r b\u00e6re over med meg?\n    \n    S\u00e5 jeg avrunder med noe litt lysere:\n    \n    1.   **hl** sier:\n        \n        april 7, 2016, kl. 10:05 am\n        \n        Jeg liker at du skriver. Jeg l\u00e6rer og lytter,\n        \n12.  **Hanne-K** sier:\n    \n    april 7, 2016, kl. 7:02 pm\n    \n    Bestemora mi var forresten ogs\u00e5 litt av en perfeksjonist, og hun var dessuten lynende intelligent (er det endel som p\u00e5st\u00e5r, min eks inkludert). En gang vi laget smultringer hjemme, min mor, jeg og bestemor, s\u00e5 uttrykte bestemor, da hun fikk se den ALLER siste smultringen av ca. 300, at \u00abden var fin, den\u00bb\\! \u2764\n    \n    Vi lo hjertelig, og den episoden har blitt gjenfortalt hyppig i familieselskaper\u2026\u2026.\n    \n    Min eks hadde en sv\u00e6rt god imitasjon av henne, der hun tok attersteg med stokken sin for \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 f\u00e5 kllem av noen\u2026..noe hun hyppig gjorde.\n    \n    Asperger syndrom har blitt oppdaget p\u00e5 begge sider av farsslekta mi, alts\u00e5 b\u00e5de p\u00e5 bestemor og bestefar sin side av slekta. P\u00e5 min mors side, derimot, der finnes det h\u00e5ndverkskunstnere, men ikke asperger s\u00e5 langt som jeg vet om. Mora mi har skrevet dikt i alle \u00e5r, her er et dikt om meg, som hun skrev for mange \u00e5r siden:\n    \n    Adventsutsagn.\n    \n    Utsagn fra min datter.\n    \n    Mor -kj\u00e6re mor -vil du h\u00f8re p\u00e5 meg,  \n    snart er det jul,  \n    du m\u00e5 raske p\u00e5 deg.  \n    \\-Jeg vil ikke ha noe stress inni jula.  \n    S\u00e5 f\u00e5 n\u00e5 opp farten,  \n    f\u00e5 bakinga unna.\n    \n    Mormor hun hjelper oss villig i vei,  \n    lefse og smultringer blir gjort i en fei.  \n    Husk mor \u2013 n\u00e5r baking og vasking er gjort,  \n    \\-da kan vi kose oss uten lort.\n    \n    Da er det bare finpussen igjen,  \n    \\-du er s\u00e5 blid  \n    n\u00e5r du holder p\u00e5 med den.  \n    Dette oppfordrer min kj\u00e6re datter,  \n    hun er real og grei,  \n    \\-full av energi og latter.  \n    \\-mor-\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a94e3fc9-cd4a-4667-8ec7-f8ae9412cc29"}
+{"url": "https://www.lego.com/nb-no/themes/star-wars/products/imperial-tie-fighter-75211", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00075.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:39:11Z", "text": "Du m\u00e5 hjelpe Han Solo og Tobias Beckett \u00e5 unng\u00e5 Imperiets TIE Fighter\\! Klarer du \u00e5 komme deg forbi stormsoldaten og stikke av f\u00f8r TIE Fighter-piloten avfyrer de kraftige kanonene? Det er opp til deg\\!\n\n# 75211 Imperiets TIE Fighter\u2122\n\n\n\n### Om LEGO\u00ae Star Wars\u2122\n\nBli med din unge Jedi inn i en LEGO\u00ae Star Wars\u2122 galakse full av spennende nye stjerneskip, romskip, kj\u00f8ret\u00f8y, steder og kule karakterer. LEGO Star Wars 2018-kolleksjonen rommer alt fra LEGO Star Wars Microfighters og stridspakker, to byggbare figurer og Ultimate Collector Series samt spennende byggeleker basert p\u00e5 kinosuksessen Solo: A Star Wars Story samt kinofilmene Star Wars: The Force Awakens og The Last Jedi. Pluss sett med klassiske temaer \u2026 Og med LEGO Star Wars merchandise og videospill er det nok av moro og spenning for alle\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "370c0ecf-6626-4a91-bae5-395e160d3e03"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/matte-lane-treningstoy/65842640", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00111.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:07:12Z", "text": "# M\u00e5tte l\u00e5ne treningst\u00f8y\n\nASKER: Erik Holtan var p\u00e5 romantisk l\u00f8rdagsmiddag i Oslo med kona da keepertrener Erik Thorstvedt ringte.\n\n14\\. oktober 2002 kl. 8.50\n\n  SOLVEIG B\u00c5DSVIK  \n\nMen frihelg er frihelg, Odd-keeperen hadde p\u00e5 h\u00f8flig restaurantvis skrudd av mobiltelefonen, og fikk derfor ikke sjekket det ubesvarte anropet f\u00f8r sent l\u00f8rdag kveld.\n\n\\- Dette var den f\u00f8rste frihelga mi siden juli, og derfor bestemte jeg og kona oss for \u00e5 dra til Oslo for \u00e5 kose oss. Det ble ikke akkurat den frihelga jeg hadde planlagt, men den ble hyggelig likevel, smiler Holtan.\n\n## Overrasket\n\nEn hinkende Thomas Myhre p\u00e5 banen det siste kvarteret mot Romania til tross, Holtan ble faktisk overrasket over \u00e5 bli innkalt til landslagstroppen igjen.\n\n**- Selv om jeg s\u00e5 at Thomas Myhre ble skadet og hadde det vondt mot slutten av kampen, trodde jeg ikke det var s\u00e5 alvorlig. Det er kjempetrist for Thomas, n\u00e5 som han hadde spilt seg inn p\u00e5 Sunderland.**\n\nMen den enes d\u00f8d, den andres br\u00f8d.\n\n\\- For min egen del var det selvf\u00f8lgelig hyggelig \u00e5 bli kalt inn igjen. Det er en utfordring jeg kommer til \u00e5 ta p\u00e5 strak arm, sier Holtan.\n\nSom selvf\u00f8lgelig ikke tenkte p\u00e5 \u00e5 ha med seg fotballutstyr til hovedstaden. Derfor m\u00e5tte landslagskeeperen trene i Andr\u00e9 Bergd\u00f8lmos fotballsko og med Thomas Myhres keeperhansker p\u00e5 F\u00f8yka i Asker i g\u00e5r ettermiddag. Mens Norges f\u00f8rste-ellever drev restitusjonstrening p\u00e5 Toppidrettssenteret i Oslo, trente Holtan, Frode Olsen og utereservene intensivt i vel en time i det hustrige h\u00f8stv\u00e6ret.\n\n## \\- Feil uttak\n\nFor halvannen uke siden ble han vraket i Thorstvedt og Nils Johan Sembs opprinnelige keeperuttak. En tydelig skuffet Holtan sa til Dagbladet at han mente uttaket var feil.\n\n\\- I det legger jeg selvsagt at jeg anser meg som en bedre keeper enn dem som blir tatt ut, sa han da.\n\nDa Dagbladet etter g\u00e5rsdagens trening spurte om han fortsatt ans\u00e5 seg som en bedre keeper enn Frode Olsen, ble han tydelig brydd og pr\u00f8vde \u00e5 vri seg unna sp\u00f8rsm\u00e5let.\n\nN\u00e5 har pipa nemlig f\u00e5tt en annen lyd:\n\n**- Det ble i utgangspunktet tatt ut to keepere p\u00e5 landslaget. N\u00e5r den ene blir skadet, ligger det vel i korta at den andre spiller. Det vil si Frode Olsen. At jeg n\u00e5 er tatt inn i varmen, betyr at jeg er rangert som Norges tredje beste keeper, og det synes jeg er hyggelig, sier Holtan.**\n\nEn Frode Olsen i kjempeform og i kjempehum\u00f8r pr\u00f8vde i g\u00e5r \u00e5 dysse ned keeperduellen.\n\n\\- Vi spiller jo p\u00e5 samme lag. Litt spenning skal det v\u00e6re, og jeg for min del tenker ikke s\u00e5 mye p\u00e5 hvem av oss som kommer til \u00e5 spille mot Bosnia. I hvert fall ikke enn\u00e5, smiler Olsen.\n\n**TILBAKE I VARMEN:** Odd-keeper Erik Holtan ble seint l\u00f8rdag kveld innkalt til landslagstroppen grunnet Thomas Myhres skade. Men under g\u00e5rsdagens trening i Asker var Vikings Frode Olsen klart best, b\u00e5de p\u00e5 skudd- og spille\u00f8velser. Foto: TRULS BREKKE\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "70832b1b-1433-44f9-9322-79fcfd29072a"}
+{"url": "https://hotmegastore.no/butikk/vedfyrt/1-elementpeis/1-nordpeis-element", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:36:17Z", "text": "## NORDPEIS ELEMENT\n\n\n\n## Nordpeis Atlanta h\u00f8y - ShapeStone\n\n\ninkl. mva.\n\nNordpeis Atlanta h\u00f8y er en liten peisovn som egner seg godt i mindre rom. Ovnen kommer i 2 h\u00f8yder, i tre ulike kvaliteter.\n\n## Nordpeis Atlanta - ShapeStone\n## Nordpeis Atlanta h\u00f8y - Colorado Natural\nCannes Colorado har en eksklusiv overflate i Colorado-betong som leveres i tre ulike farger. Peisen har innsyn fra tre sider og leveres med d\u00f8r og d\u00f8rramme i sort, eller i hvit og chrome.\n\n\n\n\n\n## Nordpeis Denver H\u00f8yre\n\n\n\n## Nordpeis Monaco Benk\n\nTilbudNOK45\u00a0990,00 F\u00f8rpris:NOK60\u00a0100,00 -23%\n\ninkl. mva.\n\n \nNordpeis Monaco Benk er en st\u00f8rre peis i ShapeStone med skjulte ventiler i sokkelen som gir et rent uttrykk. Peisen har en eksklusiv heve/senked\u00f8r og et meget godt innsyn til flammene med innsyn fra tre sider. Monaco finnes i flere varianter hvor innsatse\n\n## Nordpeis Monaco C Benk - H\u00f8yre\n\nNordpeis Monaco C H\u00f8yre (\\*) er en st\u00f8rre peis i ShapeStone med vinkelinnsats som er plassert lavt i omramningen og med skjulte ventiler i sokkelen som gir et rent uttrykk. Peisen har et meget godt innsyn til flammene med sin flotte vinkelinnsats. Velg ve\n\n\n\n## Nordpeis Monaco C H\u00f8yre\n\n\ninkl. mva.\n\nNordpeis Monaco C H\u00f8yre (\\*) er en st\u00f8rre peis i ShapeStone med vinkelinnsats som er plassert lavt i omramningen og med skjulte ventiler i sokkelen som gir et rent uttrykk. Peisen har et meget godt innsyn til flammene med sin flotte vinkelinnsats. Velg ve\n\n\n\n## Nordpeis Monaco C Venstre\n\n## Nordpeis Monaco C H\u00f8yre - H\u00f8y modell\n\nNordpeis Monaco C - H\u00f8y modell er en st\u00f8rre peis i ShapeStone hvor innsatsen er plassert lavt i omramningen, med skjulte ventiler i sokkelen som gir et rent uttrykk. Peisen har en eksklusiv heve/senked\u00f8r og et meget godt innsyn til flammene med innsyn fra\n\n\n\n## Nordpeis Monaco C Venstre - H\u00f8y modell\n\n\ninkl. mva.\n\nNordpeis Monaco C - H\u00f8y modell er en st\u00f8rre peis i ShapeStone hvor innsatsen er plassert lavt i omramningen, med skjulte ventiler i sokkelen som gir et rent uttrykk. Peisen har en eksklusiv heve/senked\u00f8r og et meget godt innsyn til flammene med innsyn fra\n\n\n\n## Nordpeis Odense\n\nNordpeis Panama er en modulpeis, hvor man kan sette sammen ulike varianter.\n\nTine er en tradisjonell hj\u00f8rnepeis som passer like godt p\u00e5 hytta som hjemme. Den leveres med en ileggsplate i skiferbetong, og om n\u00f8dvendig kan man ha tilh\u00f8rende gulvplate i skiferbetong.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d464dc0c-5b1f-44d9-b143-ee3bee4edf66"}
+{"url": "https://continyou.no/support/daglig-bruk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00356.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:05:37Z", "text": "## Trygg bruk\n\n### ANBEFALINGER FOR SIKKER BRUK AV CONTACT\n\n  - Ikke fors\u00f8k \u00e5 demontere, reparere, b\u00f8ye eller deformere Contact eller Gateway. Produktene skal bare demonteres og repareres av autorisert personell.\n  - Hold produktene unna \u00e5pen flamme, gasser, eksplosive stoffer, sterke kjemikalier og h\u00f8ye temperaturer. Contact har et litium-ion batteri som kan eksplodere hvis det utsettes for h\u00f8ye temperaturer. Ikke legg Contact i mikrob\u00f8lgeovn.\n  - For optimal ytelse b\u00f8r ikke Contact brukes i temperaturer under -10 \u00b0C eller over +40 \u00b0C.\n  - Contact har IP67 kapslingsgrad, som betyr at den er vanntett ned til 1m i opptil 30 minutter.\u00a0Contact kan brukes i dusjen og i badekaret, men sv\u00f8mming med Contact anbefales ikke.\n  - Contact er utstyrt med radiosendere som kan p\u00e5virke implantater og annet medisinsk utstyr. For \u00e5 redusere risiko og unng\u00e5 forstyrrelser, anbefaler vi \u00e5 holde Contact 15-30cm unna medisinsk utstyr. Fjern alltid klokken hvis det oppst\u00e5r interferens. Bruker du andre medisinske enheter, sjekk med legen din eller produsenten for \u00e5 finne ut om enheten er beskyttet mot radiob\u00f8lger.\n  - Ved bruk av Contact p\u00e5 fly b\u00f8r den settes i flymodus hvis det kreves av flyselskapet. Gjennom sikkerhetskontroll p\u00e5 flyplassen kan den sendes gjennom r\u00f8ntgenapparat, men Contact b\u00f8r ikke utsettes for metalldetektor.\n  - Ved lading b\u00f8r man ta av Contact og holde den under oppsyn, hvis den blir unormalt varm b\u00f8r ladingen avsluttes. Contact b\u00f8r alltid lades f\u00f8r batterikapasiteten er brukt opp.\n  - Gateway, Contact og lader m\u00e5 plasseres slik at de ikke blir overopphetet. For eksempel p\u00e5 grunn av sollys, varmeovner eller mangel p\u00e5 ventilasjon. Milj\u00f8et m\u00e5 ogs\u00e5 v\u00e6re fritt for antennelige gasser.\n  - Contact er ment for bruk i en helseoverv\u00e5kingsrolle, den er ikke av samme standard som medisinsk utstyr og er ikke en erstatning for utdannede helsearbeidere eller medisinsk utstyr.\n\n## Flymodus\n\n### SKRU P\u00c5 FLYMODUS\n\nContact settes i flymodus ved \u00e5 bruke den magnetiske enden av reimen. Hold den inntil glasset i 3-5 sekunder p\u00e5 h\u00f8yre side av skjermen. Flymodus vil da aktiveres og symbolet\" flymodus\" vil vises p\u00e5 skjermen.\n\nFor \u00e5 deaktivere flymodus gjenta samme prosedyre. Den magnetiske enden av reimen holdes mot glasset i 3-5 sekunder. N\u00e5r symbolet for flymodus forsvinner fra skjermen er Contact er tilbake i vanlig modus.\n\nNB\\! Straks flymodus er aktivert vil det ta noen sekunder f\u00f8r det er mulig \u00e5 deaktivere igjen.\n\nDersom flymodus ble aktivert ved en feil, m\u00e5 man vente noen sekunder f\u00f8r man kan deaktiverer.\n\n\n\nFor \u00e5 tilbakestille Contact, kobler du den til laderen og bruker den magnetiske enden av reimen. Hold den inntil glasset p\u00e5 h\u00f8yre side av i ca. 5 sekunder, s\u00e5 vil Contact tilbakestille seg.\n\nSkjermen vil da vise \u00abselvtest ikke koble fra\u00bb ikonet. N\u00e5r symbolet forsvinner vil Contact v\u00e6re tilbake i standardmodus.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5ef65782-f9e6-4a45-a7e5-05378c649af4"}
+{"url": "https://www.ika-trondelag.no/category/ressurser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00161.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:36:22Z", "text": "IKA Tr\u00f8ndelags bestand formidles i hovedsak gjennom lesesalen i B\u00e5tmannsgata 4.\n\n\u00c5pningstider:\nFaste \u00e5pningstider lesesalen B\u00e5tmannsgata:  \nTirs- og torsdag: 10:00 - 15:00  \n  \nUt over dette holder vi \u00e5pent etter avtale innenfor kjernetiden 09:00-14:30  \n  \nMateriale fra Trondheimskommunene formidles gjennom lesesalen p\u00e5 Arkivsenter Dora.  \n  \nArkivsenteret har \u00e5pen lesesal:  \nMan-, tirs-, ons- og fredag: 09:00 \u2013 15:00  \nTorsdag 09:00-18:00  \n  \n\nFor mest mulig effektiv bruk av din tid p\u00e5 lesesalen, anbefaler vi at du tar kontakt med oss i god tid f\u00f8r ditt bes\u00f8k.\n\nTil Arkivsenteret\n\n# Ressurser\n\nHer finner du en samling ressurser for deg som arkivmedarbeider. Den inneholder internt utarbeidede instrukser, s\u00e5 vel som sentralt utarbeidet lovverk. Vi har valgt \u00e5 dele inn materialet etter fagomr\u00e5de, men hele siden er s\u00f8kbar gjennom \u00e5 trykke ctrl og F og skrive inn \u00f8nsket s\u00f8kestreng. Dette er en dynamisk side hvor vi vil legge opp relevante lenker og dokumenter fortl\u00f8pende.\n\nArkivdanning | Digitalt Depot | Papirarkiv | Privatarkiv | Formidling\n\n# Arkivdanning\n\n## ABM-skrift \\# 16: Kommunesammensl\u00e5ing og arkivsp\u00f8rsm\u00e5l\n\nRapport som summerer erfaringer med behandling av arkiv ved kommunesammensl\u00e5inger og gir r\u00e5d om hvordan kommunene kan sikre arkivene n\u00e5r mange n\u00e5 g\u00e5r inn i slike prosesser.\n\n## arkivplan.no\n\nArkivplan.no er en tjeneste utviklet i tett samarbeid med de kommunalearkivinstituasjonene. Bakgrunnen for prosjektet Arkivplan.no er at overgangen til elektronisk saksbehandling \u00f8ker behovet for en arkivplan som blir brukt, og som til enhver tid er oppdatert.\u00a0Utviklingsprosjektet har v\u00e6rt st\u00f8ttet av ABM-Utvikling.\n\n## BK-prosjekt koordinert av IKA Tr\u00f8ndelag\n\nPresentasjon av bevarings- og kassasjonsprosjekter i Tr\u00f8ndelag koordinert av IKA Tr\u00f8ndelag. Forel\u00f8pig er prosjekter i Rennebu kommune, Innherred samkommune, Stj\u00f8rdal kommune og Nord- og S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag fylkeskommune igangsatt.\n\n## Digitale konsekvenser av kommunesammensl\u00e5ing\n\nKommunenes Sentralforbund (KS) har f\u00e5tt kartlagt de digitale konsekvensene av en kommunesammensl\u00e5ing. Dette har resultert i en sluttrapport og en sjekkliste, som begges n\u00e5s gjennom denne lenken.\n\n## Kommunereform\n\nArkivverkets informasjonsside om kommunereformen. Oppdateres jevnlig\n\n## Lovverk \u2013 Arkivforskrifta\n\nArkivforskriften springer ut fra og utdyper arkivloven. Forskriften er omfattende og regulerer de fleste sider ved offentlig forvaltning.\n\n## Lovverk \u2013 Arkivloven\n\nArkivloven er en generell lov som dekker alle typer offentlige arkiv. Form\u00e5let med loven er bevaring og formidling av disse arkivene. Den ser p\u00e5 kulturell og forskningsmessige aspekter ved arkiv, og ikke minst vesentlig forvaltningsmessig dokumentasjon. Den ber\u00f8rer ogs\u00e5 private arkiv.\n\n## Norsk arkivr\u00e5d\n\nNorsk Arkivr\u00e5d er landets st\u00f8rste arkivfaglige interesseorganisasjon. Den er \u00e5pen for alle som arbeider med eller er interessert i arkiv. Organisasjonen har medlemmer fra alle deler av landet og fra bedrifter og organisasjoner fra offentlig og privat sektor.\n\n## Tidsskriftet Arkiv\n\nTidsskriftet Arkiv\u00a0har som form\u00e5l \u00e5 styrke den vitskaplege tiln\u00e6rminga til arkivfaget og skal vere ein uavhengig arena for fagleg utvikling og debatt. Tidsskriftet publiserer fagfellevurdert artiklar og fagartiklar utan fagfellevurdering, debattinnlegg og redaksjonelle kommentarar.\n\n## Veileder Barnehagedokumentasjon\n\nVeilederen for ledere og saksbehandlere i barnehage.\u00a0Veilederen er laget slik at det er enkelt \u00e5 finne fram til informasjon om det enkelte dokument, \u2013 den er oversiktlig, brukervennlig og samtidig detaljert.\n\n## Veileder elevdokumentasjon grunnskole\n\nVeilederen for elevdokumentasjon grunnskolen.\u00a0Veilederen er laget slik at det er enkelt \u00e5 finne fram til informasjon om det enkelte dokument, \u2013 den er oversiktlig, brukervennlig og samtidig detaljert.\n\n## Veileder elevdokumentasjon videreg\u00e5ende skole\n\nVeilederen for elevdokumentasjon i den videreg\u00e5ende skole.\u00a0Veilederen er laget slik at det er enkelt \u00e5 finne fram til informasjon om det enkelte dokument, \u2013 den er oversiktlig, brukervennlig og samtidig detaljert.\n\n## Veileder personaldokumentasjon\n\nVeileder for h\u00e5ndtering av dokumenter produsert i forbindelse med personaladministrasjon.**\u00a0**Den skal kunne brukes som et referansedokument i det daglige arbeidet.\n\nArkivdanning | Digitalt Depot | Papirarkiv | Privatarkiv | Formidling\n\n# Digitalt Depot\n\n## ABM-skrift \\# 16: Kommunesammensl\u00e5ing og arkivsp\u00f8rsm\u00e5l\n\nRapport som summerer erfaringer med behandling av arkiv ved kommunesammensl\u00e5inger og gir r\u00e5d om hvordan kommunene kan sikre arkivene n\u00e5r mange n\u00e5 g\u00e5r inn i slike prosesser.\n\n## BK-prosjekt koordinert av IKA Tr\u00f8ndelag\n\nPresentasjon av bevarings- og kassasjonsprosjekter i Tr\u00f8ndelag koordinert av IKA Tr\u00f8ndelag. Forel\u00f8pig er prosjekter i Rennebu kommune, Innherred samkommune, Stj\u00f8rdal kommune og Nord- og S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag fylkeskommune igangsatt.\n\n## Digitale konsekvenser av kommunesammensl\u00e5ing\n\nKommunenes Sentralforbund (KS) har f\u00e5tt kartlagt de digitale konsekvensene av en kommunesammensl\u00e5ing. Dette har resultert i en sluttrapport og en sjekkliste, som begges n\u00e5s gjennom denne lenken.\n\n## Kommunereform\n\n## Norsk arkivr\u00e5d\n\nNorsk Arkivr\u00e5d er landets st\u00f8rste arkivfaglige interesseorganisasjon. Den er \u00e5pen for alle som arbeider med eller er interessert i arkiv. Organisasjonen har medlemmer fra alle deler av landet og fra bedrifter og organisasjoner fra offentlig og privat sektor.\n## SAMDOK\n\nSAMDOK-programmet tar sikte p\u00e5 \u00e5 bedre muligheten for \u00e5 sikre en helhetlig samfunnsdokumentasjon med spesielt fokus p\u00e5 omr\u00e5dene privatarkiv, kommunale arkiv og arkiv i\u00a0E-forvaltning.\n\n## Tidsskriftet Arkiv\n\nPresentasjon av bevarings- og kassasjonsprosjekter i Tr\u00f8ndelag koordinert av IKA Tr\u00f8ndelag. Forel\u00f8pig er prosjekter i Rennebu kommune, Innherred samkommune, Stj\u00f8rdal kommune og Nord- og S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag fylkeskommune igangsatt.\n\n## Deponeringsliste papirarkiv\n\n## Instruks deponering papirarkiv\n\nInstruks for deponering av papirarkiver dekker hva som skal deponeres, krav til deponert materiale og gjennomf\u00f8ring av selve deponeringen.\n\n## Instruks deponering tannlegejournaler\n\nInstruks for deponering av tannlegejournaler til IKA Tr\u00f8ndelag. Instruksen gir enkle retningslinjer for generell ordning og rensing av de enkelte journaler.\n\n## Kommunereform\n\nArkivverkets informasjonsside om kommunereformen. Oppdateres jevnlig\n\n## Lovverk \u2013 Arkivforskrifta\n\nArkivforskriften springer ut fra og utdyper arkivloven. Forskriften er omfattende og regulerer de fleste sider ved offentlig forvaltning.\n\n## Lovverk \u2013 Arkivloven\n\nArkivloven er en generell lov som dekker alle typer offentlige arkiv. Form\u00e5let med loven er bevaring og formidling av disse arkivene. Den ser p\u00e5 kulturell og forskningsmessige aspekter ved arkiv, og ikke minst vesentlig forvaltningsmessig dokumentasjon. Den ber\u00f8rer ogs\u00e5 private arkiv.\n\n## Norsk arkivr\u00e5d\n\nNorsk Arkivr\u00e5d er landets st\u00f8rste arkivfaglige interesseorganisasjon. Den er \u00e5pen for alle som arbeider med eller er interessert i arkiv. Organisasjonen har medlemmer fra alle deler av landet og fra bedrifter og organisasjoner fra offentlig og privat sektor.\n\n## Tidsskriftet Arkiv\n\nTidsskriftet Arkiv\u00a0har som form\u00e5l \u00e5 styrke den vitskaplege tiln\u00e6rminga til arkivfaget og skal vere ein uavhengig arena for fagleg utvikling og debatt. Tidsskriftet publiserer fagfellevurdert artiklar og fagartiklar utan fagfellevurdering, debattinnlegg og redaksjonelle kommentarar.\n\n# Privatarkiv\n\n## arkivportalen.no\n\nArkivportalen.no er en nasjonal s\u00f8ketjeneste p\u00e5 tvers av arkivinstitusjoners kataloger. Her vil du kunne finne informasjon om hvilke historiske arkiver og dokumenter som befinner seg i det mangfoldet av arkiver som finnes i Norge.\n\n## Landslaget for lokal- og privatarkiv\n\nLandslaget for lokal- og privatarkiv (LLP) er ein medlemsorganisasjon for institusjonar og enkeltpersonar som arbeider med vern og formidling av kommune- og privatarkiv, eller som er opptekne av arkivsp\u00f8rsm\u00e5l.\n\n## Lovverk \u2013 Arkivforskrifta\n\nArkivforskriften springer ut fra og utdyper arkivloven. Forskriften er omfattende og regulerer de fleste sider ved offentlig forvaltning.\n\n## Lovverk \u2013 Arkivloven\n\nArkivloven er en generell lov som dekker alle typer offentlige arkiv. Form\u00e5let med loven er bevaring og formidling av disse arkivene. Den ser p\u00e5 kulturell og forskningsmessige aspekter ved arkiv, og ikke minst vesentlig forvaltningsmessig dokumentasjon. Den ber\u00f8rer ogs\u00e5 private arkiv.\n\n## Norsk arkivr\u00e5d\n\nNorsk Arkivr\u00e5d er landets st\u00f8rste arkivfaglige interesseorganisasjon. Den er \u00e5pen for alle som arbeider med eller er interessert i arkiv. Organisasjonen har medlemmer fra alle deler av landet og fra bedrifter og organisasjoner fra offentlig og privat sektor.\n\n## SAMDOK\n\nSAMDOK-programmet tar sikte p\u00e5 \u00e5 bedre muligheten for \u00e5 sikre en helhetlig samfunnsdokumentasjon med spesielt fokus p\u00e5 omr\u00e5dene privatarkiv, kommunale arkiv og arkiv i\u00a0E-forvaltning.\n\n## Tidsskriftet Arkiv\n\nTidsskriftet Arkiv\u00a0har som form\u00e5l \u00e5 styrke den vitskaplege tiln\u00e6rminga til arkivfaget og skal vere ein uavhengig arena for fagleg utvikling og debatt. Tidsskriftet publiserer fagfellevurdert artiklar og fagartiklar utan fagfellevurdering, debattinnlegg og redaksjonelle kommentarar.\n\nNorske Kommuners Sentralforbunds arkivn\u00f8kkel tilpasset den nye fylkeskommunens oppgaver og organisasjon. Denne versjonen inneholder rettelser fram til og med 1981.\n\n## Arkivn\u00f8kkel \u2013 Roalds kommunale arkivsystem 1935\n\nKarl Roalds arkivsystem for systematisk ordning av brevsaker for kommunestyrer. Inneholder gruppeinndelings- og stikkordregister. Forlagt av Sem & Stenersen 1935.\n\n## arkivportalen.no\n\nArkivportalen.no er en nasjonal s\u00f8ketjeneste p\u00e5 tvers av arkivinstitusjoners kataloger. Her vil du kunne finne informasjon om hvilke historiske arkiver og dokumenter som befinner seg i det mangfoldet av arkiver som finnes i Norge.\n\n## Arkivveiledning p\u00e5 tvers\n\nVeiledning til kommunale, statlige og private arkivkilder. den er inndelt i hovedkapitlene Vei, bru og bil, Musikk og teater, Eiendom og Mappa mi. Sistnevnte har underkapitlene Barndom, Skole, Vigsel og skilsmisse, Rettsvesen, Bosted, Inntekt og arbeidsforhold, Sosialhjelp, Sykdom og helse, Rus og D\u00f8d.\n\n## Lovverk \u2013 Arkivforskrifta\n\nArkivforskriften springer ut fra og utdyper arkivloven. Forskriften er omfattende og regulerer de fleste sider ved offentlig forvaltning.\n\n## Lovverk \u2013 Arkivloven\n\nArkivloven er en generell lov som dekker alle typer offentlige arkiv. Form\u00e5let med loven er bevaring og formidling av disse arkivene. Den ser p\u00e5 kulturell og forskningsmessige aspekter ved arkiv, og ikke minst vesentlig forvaltningsmessig dokumentasjon. Den ber\u00f8rer ogs\u00e5 private arkiv.\n\n## Norsk arkivr\u00e5d\n\nNorsk Arkivr\u00e5d er landets st\u00f8rste arkivfaglige interesseorganisasjon. Den er \u00e5pen for alle som arbeider med eller er interessert i arkiv. Organisasjonen har medlemmer fra alle deler av landet og fra bedrifter og organisasjoner fra offentlig og privat sektor.\n\n## Tidsskriftet Arkiv\n\nTidsskriftet Arkiv\u00a0har som form\u00e5l \u00e5 styrke den vitskaplege tiln\u00e6rminga til arkivfaget og skal vere ein uavhengig arena for fagleg utvikling og debatt. Tidsskriftet publiserer fagfellevurdert artiklar og fagartiklar utan fagfellevurdering, debattinnlegg og redaksjonelle kommentarar.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "52eecb7f-f485-4bde-9824-461bdaecfbd4"}
+{"url": "https://www.kio.no/om-oss-9070s.html?show=4", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00554.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:40:13Z", "text": "# **Kornb\u00f8ndenes Interesseorganisasjon \u2013 KIO  \n\u2013 hvem er vi og hva gj\u00f8r vi?**\n\n  \nKiO ble stiftet i april 1997 og har siden starten vokst til \u00e5 bli en innflytelsesrik organisasjon som arbeider for \u00e5 bedre kornprodusentenes \u00f8konomiske, faglige og sosiale k\u00e5r. Selvsagt merker ogs\u00e5 KiO at det skjer en strukturendring i kornproduksjonen, men vi har fortsatt ca. 250-300 medlemmer fra Agder i s\u00f8r til Nordland i nord, med tyngdepunkt i \u00d8stlandsomr\u00e5det. KiO har ogs\u00e5 mange medlemmer i Tr\u00f8ndelag.  \n  \n**Hovedarbeidsomr\u00e5der**  \nKIOs oppgave er \u00e5 p\u00e5se at kornb\u00f8ndenes interesser blir ivaretatt i ulike fora. De viktigste arenaer vi har for dette er:  \nJordbruksoppgj\u00f8ret: KIO fremmer krav foran hvert \u00e5rs jordbruksoppgj\u00f8r. V\u00e5rt m\u00e5l er at partene i jordbruksoppgj\u00f8ret (Landbruks- og matdepartementet, Norges Bondelag og Norsk Bonde- og Sm\u00e5brukarlag) blir fulgt opp for \u00e5 sikre kornbonden en fornuftig inntekstutvikling.  \nMarkedsregulator for korn: KIO har jevnlige m\u00f8ter med Norske Felleskj\u00f8p, som er markedsregulator p\u00e5 korn.\u00a0  \nH\u00f8ringsinnstans: KIO har n\u00e5 status som h\u00f8ringsinstans for Landbruksdepartementet og Statens Landbruksforvaltning.\u00a0  \nKIO ber om m\u00f8ter med N\u00e6ringskomiteen p\u00e5 Stortinget n\u00e5r vi mener det er hensiktsmessig  \n  \nDet dyrkes i dag korn p\u00e5 ca 1/3 av Norges fulldyrkede jordareal og det utgj\u00f8r i overkant av 3 millioner dekar fordelt p\u00e5 ca 10.000 produsenter. Vi har med andre ord et stort ansvar \u00e5 ivareta og et stort medlemspotensiale for v\u00e5r organisasjon. Husk at alle medlemmer kan bidra til at vi blir enda flere medlemmer og dermed \u00f8ke v\u00e5r innflytelse ytterligere.  \n  \nKiO utgir medlemsbladet P\u00e5 kornet 2 ganger pr. \u00e5r. Bladet fungerer som organisasjonens bindeledd mellom medlemmene og styret.  \n  \nHar du sp\u00f8rsm\u00e5l, ta gjerne kontakt enten via email@example.com eller du kan ringe KiO p\u00e5 telefon 957 69 860.\u00a0  \n  \nOrganisasjonssekret\u00e6rstillingen blir ivaretatt av Norsk Landbruksr\u00e5dgiving Innlandet og er delt mellom Knut Erling R\u00f8hneb\u00e6k og Harald Solberg.\n\n# Styret for KiO\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0139162b-cc06-4413-acf1-ccbdf339ea2e"}
+{"url": "http://www.helios.no/?ItemID=1940", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00554.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:39:37Z", "text": "# Jumborosiner 150 g\n\n## \u00d8kologisk\n\n\n\nJumborosiner er solt\u00f8rkede rosiner som er st\u00f8rre, s\u00f8tere og saftigere enn vanlige rosiner. \n\nI tillegg til sin gode smak er jumborosiner kjent for \u00e5 v\u00e6re rike p\u00e5 kalium.\n\nHelios har f\u00f8lgende varianter av t\u00f8rket frukt i sitt basis sortiment: fiken, aprikos, dadler, rosiner og svisker.\n\n**Bruksomr\u00e5de:**\n\nDe passer derfor ekstra godt som snacks. Pr\u00f8v dem ogs\u00e5\u00a0i m\u00fcsli, salater eller bakst.\n\nSorteres som plastemballasje.\n\n**Tilleggsinformasjon:**\n\nSelges i alle Life-butikker og **life.no\u00a0**og**\u00a0meny.no.\u00a0**\n\n### N\u00e6ringsinnhold:\n\n|                             |                 |\n| --------------------------- | --------------- |\n| Energi                      | 945 kJ/225 kcal |\n| Fett                        | 0 g             |\n| \\- hvorav mettede fettsyrer | 0 g             |\n| Karbohydrater               | 52,0 g          |\n| \\- hvorav sukkerarter       | 52,0 g          |\n| Kostfiber                   | 1,4 g           |\n| Protein                     | 2,8 g           |\n| Salt                        | 0 g             |\n\n### Innhold:\n\nJumbo regal rosiner\\*, solsikkeolje\\*.\n\n\\* = fra godkjent \u00f8kologisk jordbruk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dd4958ff-240b-4373-b2fe-d6ffbc53ebd2"}
+{"url": "https://www.sats.no/magazine/trening/motivasjon-og-mental-trening/dette-er-de-vanligste-treningsfeilene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00111.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:12:19Z", "text": "# Dette er de vanligste treningsfeilene\n\n\n\nEr m\u00e5lene dine realistiske? Og presser du deg egentlig nok? Det er mange feller \u00e5 g\u00e5 i n\u00e5r du trener. Her gir vi deg noen av de vanligste.\n\nTrening Motivasjon og mental trening\n\n  \nSATS\n\n06\\. oktober 2017\n\nErlend Vada har v\u00e6rt personlig trener p\u00e5 SATS i en \u00e5rrekke og vet akkurat hva som skal til for at du skal n\u00e5 m\u00e5lene dine. Men som PT ser han ogs\u00e5 ofte mange treningsentusiaster som dessverre bremser sin egen utvikling ved \u00e5 g\u00e5 i de samme fellene \u00e5r etter \u00e5r.\n\n## Tren riktig\n\n  - Sett realistiske m\u00e5l\n  - Start forsiktig og \u00f8k etter hvert\n  - Tren jevnlig, unng\u00e5 lange pauser\n  - S\u00f8rg for variasjon og utvikling\n  - Tro p\u00e5 deg selv\n\nDet er s\u00e5 godt som umulig \u00e5 v\u00e6re plettfri i treningshverdagen, men i denne artikkelen kan vi i hvert fall vise deg noen av de vanligste treningsfeilene og gi deg tips til hvordan du kan unng\u00e5 dem.\n\n## 1\\. Du starter med urealistiske m\u00e5l\n\nNed 20 kilo i vekt? Ha six-pack innen sommeren? Eller bli sprek nok for et ultra-l\u00f8p? De aller fleste av oss har et eller flere m\u00e5l med treningen n\u00e5r vi melder oss inn p\u00e5 et treningssenter, og skal komme i gang. Men av og til \u00f8delegges treningslysten av v\u00e5re egne h\u00e5rete m\u00e5l.\n\n\u2013 Ofte kan det v\u00e6re vanskelig \u00e5 vite hvor mye som kreves for \u00e5 n\u00e5 dette m\u00e5let, men min erfaring er at mange undervurderer hvor mye som kreves, og hvor lang tid det tar dersom endringen man \u00f8nsker er stor, sier Vada.\n\nFinn derfor m\u00e5lsettinger som du kan n\u00e5 innen kortere tid, da blir det enda lettere \u00e5 motivere seg.\n\n## 2\\. Du g\u00e5r for ambisi\u00f8st ut\n\nMange inspireres av erfarne mosjonister eller idrettsut\u00f8vere n\u00e5r de lager en treningsplan for f\u00f8rste gang. Du g\u00e5r hardt ut og bes\u00f8ker treningssenteret fem ganger i uken og noterer flittig ned time etter time i dagboka.\n\nKjenner du deg igjen? Da vet du kanskje ogs\u00e5 at risikoen er stor for at du g\u00e5r p\u00e5 veggen.\n\n\u2013 Det er lett \u00e5 v\u00e6re motivert og ha store planer, men ofte er det smart \u00e5 starte opp litt pent, og heller \u00f8ke etter hvert, fremfor \u00e5 gi full gass og starte et opplegg man ikke klarer eller har motivasjon til \u00e5 gjennomf\u00f8re over tid, sier Vada.\n\n## 3\\. Du trener feil med tanke p\u00e5 m\u00e5lsetningene dine\n\nSelv om all trening i utgangpunktet er bra for deg, s\u00e5 er det ikke n\u00f8dvendigvis den treningen du trenger. Det er nemlig ikke n\u00f8dvendigvis slik at de \u00f8velsene du gj\u00f8r f\u00f8rer deg n\u00e6rmere m\u00e5let ditt.\n\n\u2013 Det er viktig at treningen og tiden du legger ned er tilpasset dine m\u00e5l. Jeg tror veldig mange har mye \u00e5 hente p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 hjelp til finne ut hva som faktisk er hensiktsmessig \u00e5 gj\u00f8re, konstaterer PTen.\n\n## 4\\. Du mangler kontinuitet i treningen\n\nEn sykdomsperiode eller en 14-dagers ferietur kan av og til gj\u00f8re d\u00f8rstokkmila fryktelig tung. Vanda understreker at sm\u00e5 avbrekk i treningen ikke er farlig, men at mye av fremgangen kan forsvinne n\u00e5r man tar flere avbrekk fra treningen.\n\n\u2013 S\u00e5 her er det lurt \u00e5 sparke seg selv litt bak, eller \u00e5 f\u00e5 noen andre til \u00e5 gj\u00f8re det, slik at ikke treningsoppholdet blir lengre enn n\u00f8dvendig, sier han.\n\n## 5\\. Du mangler progresjon i treningen\n\nDen rutinerte PTen forteller at han litt for ofte ser personer trene med det samme programmet og den samme belastningen uke etter uke, m\u00e5ned etter m\u00e5ned, og kanskje til og med \u00e5r etter \u00e5r.\n\n\u2013 Da ignorerer man et av de aller viktigste treningsprinsippene for \u00e5 f\u00e5 fremgang, nemlig progresjon, p\u00e5peker Vada.\n\nHan forteller at kroppen tilpasses den belastningen den utsette for, og fremgangen stopper opp langt tidligere enn n\u00f8dvendig om man ikke utfordrer den mer.\n\n## 6\\. Du undervurderer deg selv\n\nDet er fort gjort \u00e5 sikte litt for h\u00f8yt n\u00e5r man finner fram vektene p\u00e5 styrkerommet, men det er kanskje enda flere som gj\u00f8r det motsatte. Du tror du er sliten, og ikke har noe mer \u00e5 gi, men Vadas erfaring er at de aller fleste undervurderer sine egne evner.\n\n\u2013 Som PT h\u00f8rer jeg ofte folk si; \u00abN\u00e5 klarer jeg ikke mer\u00bb, men n\u00e5r settet er ferdig s\u00e5 har de tatt fem repetisjoner ekstra, sier han.\n\nVil du ha hjelp av PT? Sjekk ut et av v\u00e5re mange PT-tilbud, vi har samlet dem alle her.\n\n  \nSe v\u00e5rt utvalg og sett sammen ditt eget medlemskap\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3e0dc8c8-951a-4088-9697-36711f709d0a"}
+{"url": "https://halogalandteater.no/skuespiller/alexander-martinsen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00314.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:43:06Z", "text": "# Alexander Martinsen\n\nSkuespiller\n\nAlexander Martinsen er utdannet skuespiller ved Nordisk Institutt for Scene og Studio (NISS) - H\u00f8yskolen Kristiania.\n\n| Operetten om Mack | 2019 | Georg Dahl  |\n| Amadeus           | 2014 | Skuespiller |\n\nAlexander er opprinnelig et produkt av revymilj\u00f8et i Troms\u00f8. Etter endt utdanning har han jobbet med blant annet BarneTeatret V\u00e5rt i \u00c5lesund, Ferske Scener og Rimfrost Teaterensemble.\n\nHan har v\u00e6rt \u00e5 se p\u00e5 H\u00e5logaland Teater i *Amadeus, Jeppe* og *Jaktlaget*. Han er grunnlegger av og kunstnerisk leder i Troms\u00f8 Byteater.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f1ae3b1c-acc4-4df8-a125-443020ab044c"}
+{"url": "https://www.helsedirektoratet.no/tema/tobakk-royk-og-snus/kampanjer-og-informasjonsmateriell", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00273.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:28:28Z", "text": "## Verdens tobakksfrie dag 31. mai\n\nHvert \u00e5r markeres verdens tobakksfrie dag 31. mai for \u00e5 rette oppmerksomheten mot tobakksrelaterte d\u00f8dsfall og sykdommer.\u00a0Tema for dagen fastsettes av\u00a0\u00a0Verdens helseorganisasjon, og i\u00a02019\u00a0er temaet tobakk og lungehelse (who.int).\n\n## Stopptober\n\nI oktober 2018 lanserte\u00a0Helsedirektoratet Stopptober \u2013\u00a0en 28-dagers masseoppfordring om \u00e5 slutte med r\u00f8yk og snus. Det vil bli gjentatt i 2019.\n\nHelsepersonell, kommuner og frisklivssentraler oppfordres til \u00e5 bruke anledningen til \u00e5 ta opp r\u00f8ykeslutt.\u00a0M\u00e5let med Stopptober er \u00e5 motivere dem som r\u00f8yker og snuser til \u00e5 gj\u00f8re et sluttefors\u00f8k fra 1. oktober og klare seg gjennom 28 dager. Dersom man kommer gjennom de 28 f\u00f8rste dagene uten r\u00f8yk, har man fem ganger s\u00e5 stor sjanse for \u00e5 lykkes i \u00e5 slutte for godt. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re enklere \u00e5 slutte hvis du f\u00f8ler at du tar del i noe st\u00f8rre enn deg selv. Derfor er Stopptober utformet som en masseoppfordring. Vi \u00f8nsker \u00e5 inspirere til \u00e5 slutte\u00a0i fellesskap, og at omgivelsene skal st\u00f8tte de som \u00f8nsker \u00e5 slutte.\n\nMange synes det er vanskelig \u00e5 tenke at de aldri mer skal r\u00f8yke eller snuse.\u00a0 Derfor er Stopptober basert p\u00e5 at man skal ta sm\u00e5 skritt \u2013 \u00e9n dag av gangen \u2013 og plutselig har man klart 28 dager uten r\u00f8yk. Det \u00e5 senke terskelen for \u00e5 gj\u00f8re et sluttefors\u00f8k, gi hjelp og st\u00f8tte gjennom 28 dager vil skape mulighet for mestring av en hverdag uten r\u00f8yking.\n\nFor \u00e5 hjelpe deltakerne gjennom de 28 f\u00f8rste dagene utviklet Helsedirektoratet i 2018 en s\u00e5kalt praterobot eller chatbot i Facebook Messenger. En praterobot er et dataprogram som \u00absnakker\u00bb med brukerne. Slutta-roboten skal motivere brukerne og\u00a0gj\u00f8re hjelpetilbudene bedre kjent.\n\nPraterobot (messenger.com)\n\nVi vil oppfordre dem som skal slutte til \u00e5 snakke med fastlegen eller en slutteveileder p\u00e5 frisklivssentralen, bruke nikotinlegemidler og f\u00e5 r\u00e5d p\u00e5 apoteket.\n\n### Bakgrunn fra England\n\nStopptober har v\u00e6rt arrangert i England siden 2012 og mer enn 1 million har gjort et sluttefors\u00f8k i oktober disse \u00e5rene. Flere andre land har tatt konseptet med en sluttm\u00e5ned i bruk, blant andre Nederland, New Zealand og Frankrike.\u00a0Stoptober-kampanjen i England er evaluert (gov.uk, PDF).\n\n## Tobakkskampanjer\n\nMassemediekampanjer er sv\u00e6rt effektive for \u00e5 redusere tobakksbruk i alle grupper. Nasjonal strategi for arbeidet mot tobakksskader viser til at det i strategiperioden skal gjennomf\u00f8res massemediekampanjer mot tobakk for \u00e5:\n\n  - bidra til at barn og unge ikke begynner med tobakk\n  - motivere personer som allerede r\u00f8yker eller snuser til \u00e5 slutte\n  - motivere gravide til \u00e5 slutte, s\u00e6rlig med tanke p\u00e5 skadevirkninger p\u00e5 fosteret\n  - informere foreldre om barns rett til \u00e5 vokse opp i et r\u00f8ykfritt milj\u00f8\n\nF\u00f8rst publisert: 06.06.2018  Sist endret: 14.01.2019 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9eb7fc68-0f40-4856-9ea6-483b0b023b3e"}
+{"url": "https://wiki.openstreetmap.org/wiki/No:Tag:boundary%3Dmaritime", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00546.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:03:14Z", "text": "Mange land har maritime grenser, f.eks, nasjonale grenser p\u00e5 havet. Forente Nasjoners havrettkonvensjon stadfester at et lands teritorialfarvann kan strekke seg intil 12 nautiske mil (22.227 kilometer) fra lavvanslinja. Denne linjen gjelder ikke for alle grenser: for eksempel, den engelske kanal er bare 34\u00a0km p\u00e5 sitt smaleste. I denne situasjonen ligger den nasjonale linjen midt i Kanalen. Et betydelig antall land har riktignok grensen sin 22\u00a0km fra kysten.\n\nN\u00e5r man tegner opp kystlinjen, med regelen \"vann til h\u00f8yre, land til venster\" dermed ligger den maritime grensen alltid til h\u00f8yre for kysten.\n\n  \n# Grenserelasjoner\n\n## Nasjonale Grenser\n\nTerritorialfarvannet (12\u00a0nm sone) skal inkluderes i grenserelasjonen, p\u00e5 samme m\u00e5te som grenser over land.rders.\n\n## Interne Grenser\n\nHvis et land har definert marine grenser for undernasjonale enheter, skal disse inkluderes i respektive relasjoner for disse enhetene. I USA, for eksempel, skal alle delstats og komunegrenser trekkes til 3\u00a0nm fra grunnlinja.\n\n# Grunnlinje\n\nGrunnlinja som alle territoriale sj\u00f8omr\u00e5der er m\u00e5lt ifra er i hovedsak lavvanslinja langs kysten som meket i storskalakart offisielt godkjent av kyststaten. Uheldigvis merkes `natural=coastline` etter midle h\u00f8yvanslinje (MHWS). Grunlinjen trekkes ofte rett over fjorder, bukter og viker. Alt navigerbart farvann innenfor grunnlinjen regnes som *innenskj\u00e6rs* eller *beskyttet* farvann.\n\n`boundary=maritime`\n\n`border_type=baseline`\n\nP\u00e5 Noder: (valgfritt)\n\n`ref=*` referanse p\u00e5 punktet\n\n`source=*` skal altid merkes sammen med referansen\\!\n\n# Terrirorialfarvann (12\u00a0nm sone)\n\nEn nasjons territoriefarvann strekker seg 12 nautiske mil (22\u00a0km) fra grunnlinjen. Hvis denne overlapper en annen nasjons territoriefarvan legges denne grensen til en mellomlinje, med mindre nasjonene er enig om noe annet. En nasjon kan ogs\u00e5 velge \u00e5 gj\u00f8re krav p\u00e5 et mindre omr\u00e5de (vanligvis 3\u00a0nm).\n\n`boundary=administrative` siden s\u00e5 mange hadde problemer med \u00e5 gruppere denne grensen sammen med andre maritime grenser\n\n`maritime=yes` for \u00e5 merke disse som maritime grenser, slik at de kan rendres riktig/forskjellig for grenser p\u00e5 land\n\n`admin_level=2` siden dette er en nasjonalgrense\n\n`border_type=territorial` for \u00e5 skjille denne fra grenser p\u00e5 land\n\n**Denne linjen skal ogs\u00e5 v\u00e6re en del av grenserelasjonen rund landet**.\n\nDenne linjen skiller seg fra andre maritime grenser som et resultat av avstemningen om Maritime Grenser. Det ble bestemt \u00e5 beholde `boundary=administrative` som grenser p\u00e5 land, men med `maritime=yes`.\n\n# Kontrollsone (24\u00a0nm sone)\n\nKontrollsonen er et havomr\u00e5de som strekker seg fra territorialfarvannet ut til 24 nautiske mil (44\u00a0km) fra baselinjen. Innen dette omr\u00e5det kan en nasjonalstat ut\u00f8ve en begrenset kontroll.\n\n`boundary=maritime`\n\n`border_type=contiguous`\n\n# Eksklusiv \u00d8konomisk Sone (EEZ) (200\u00a0nm sone)\n\nEn eksklusiv \u00f8konomisk sone er det ytterste omr\u00e5det tilh\u00f8rende et land, og strekker seg maksimalt 200 nautiske mil (370.4\u00a0km) fra grunnlinja, og inkluderer dermed kontrollsonen. Kystnasjoner har kontroll over alle \u00f8konomiske resurser innenfor den eksklusive \u00f8konomiske sonen, inkludert fiskeri, mineralutvinning, oljeutvinning, og ansvar for forurensning fra disse resursene.\n\n`boundary=maritime`\n\n`border_type=eez`\n\n  - Potensielle datakilder\n      - Verden \\[3\\]\n      - US \\[4\\]\n\n# IALA\n\nDette er en spesiell grense som markerer grensen mellom IALA Region A og IALA Region B, som trengs for \u00e5 skille mellom de forskjellige formene for Laterale Sj\u00f8merker. Denne grensen skl ikke redigeres med mindre styret i IALA \u00f8nsker \u00e5 endre dette systemet. Region B er Nordamerika, S\u00f8ramerika, Karibien, Japan, den S\u00f8rkoreanske Republikk, og Filippinene. Resten av verden er Region A.\n\n`boundary=maritime`\n\n`border_type=IALA` \\<- m\u00e5 v\u00e6re store bokstaver\n\nEn grense med `admin_level=2` er ikke hvor to enheter av admin\\_level 2 m\u00f8tes, men en sammenhengende linje rundt en enhet av admin\\_level 2. Derfor brukes admin\\_level 2 p\u00e5 territoriegrensen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "81f7ea50-c580-4ea6-bfa1-53647d1b1150"}
+{"url": "https://fotballprogresjon.no/smartfish/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00075.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:15:03Z", "text": "# Smartfish\n\nSmartfish er v\u00e5r samarbeidspartner p\u00e5 veske. Alle v\u00e5re spillere p\u00e5 eventer f\u00e5r smartfish for \u00e5 f\u00e5 i seg nok n\u00e6ring i l\u00f8pet av dagene. Smartfish samarbeider med en rekke av de st\u00f8rste klubbene i verden, blant annet Tottenham og Benfica.\n\nI l\u00f8pet av en fotballkamp blir kroppen utsatt for fysiske p\u00e5kjenninger som hurtige retningsendringer, gjentatte sprinter, eksplosive hopp og duellspill. Dette inneb\u00e6rer hyppig eksentrisk muskelkontraksjon som f\u00f8rer til st\u00f8rre eller mindre \u00f8deleggelser i muskulaturen.\n\nEn idrettsprestasjon et resultat av nedlagt arbeid over tid. Arbeidet summerer seg opp, og er grunnlag for resultatene som oppn\u00e5s. Et fotballag i verdensklasse ser alltid etter bedre treningsmetoder og mer effektiv restitusjon.\n\nSmartfish arbeider med noen av de beste fotballklubbene i verden. Samarbeidene handler om produkttesting, kliniske studier og implementering av v\u00e5re drikker i spillerenes gjennomtenkte ern\u00e6ringsprogram.\u00a0Smartfish samarbeider ogs\u00e5 med anerkjente universiteter som gj\u00f8r kliniske studier p\u00e5 fotballspillere med v\u00e5re produkter. Dette er Smartfish Football R\\&D.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9138e560-5725-4436-ba92-ac452ea8c530"}
+{"url": "https://www.lillefot.no/products/bisgaard-stovler-lysegronn", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00058.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:04:59Z", "text": "\n\nBisgaard\n\n# Bisgaard st\u00f8vler Adventure - bl\u00e5\n\n  - Salg\n\n  - Ordin\u00e6rpris  399,00 kr \n\nSt\u00f8rrelse 24 25 28\n\n24 - 399,00 NOK 25 - 399,00 NOK 28 - 399,00 NOK\n\nGummist\u00f8vler i naturgummi fra Bisgaard med kraftig s\u00e5le og dekor. St\u00f8vlene fra Bisgaard er formst\u00f8pte, noe som vil si at den former seg etter foten og ikke kipper og lager gnages\u00e5r.\u00a0\n\nSt\u00f8rrelseguide (innvendig m\u00e5l):  \n23 - ca 15.0 cm  \n24 - ca 15.5 cm  \n25 - ca 16.0 cm  \n26 - ca 17.0 cm  \n27 - ca 17.5 cm  \n28 - ca 18.0 cm  \n  \nBarn b\u00f8r ha mellom 1.2-1.5 cm voksetillegg i st\u00f8vler.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d895492d-ad22-4234-8eac-845ed6b47ef9"}
+{"url": "https://vinogvegetar.no/2017/07/03/seks-nye-viner-i-sommer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00273.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:57:50Z", "text": "# VIN OG VEGETAR\n\n## Gr\u00f8nn mat og edle dr\u00e5per\n\n# Seks nye viner i\u00a0sommer\n\n03/07/201709/03/2018\n\n\n\nTid for nytt polslipp\\!\n\n7\\. juli utvides sortimentet p\u00e5 Vinmonopolet, og her kommer et knippe nyheter som jeg synes er verdt \u00e5 smake\\!\n\n**Sprudlevin**\n\nGusborne Brut Reserve 2013  \nDenne produsenten har jeg ventet p\u00e5\\! Dette er musserende vin fra England, noe som i seg selv er s\u00e5 interessant at man kan skrive en hel oppgave om det. (Det har jeg allerede gjort, kremt.) Denne vinen er laget p\u00e5 de samme druene og med den samme produksjonsmetoden som champagne, og det kjenner man godt\\! Den har intens lukt og smak, den byr p\u00e5 modne aromaer av gul frukt, og den er lang. Prisen er omtrent som p\u00e5 champagne, men det er kvaliteten ogs\u00e5, og hvor ofte drikker man egentlig engelsk vin?  \nBU, 420 kroner, polnummer 7684501\n\n**Hvitvin**\n\nStapleton & Springer Chardonnay Bratacky 2015  \nNavnet l\u00e5ter kanskje amerikansk, men denne vinen er fra Tsjekkia\\! Den er laget p\u00e5 druen chardonnay, som mange kjenner fra f\u00f8r, men her f\u00e5r den et nytt og spennende aspekt; denne vinen smaker og lukter intenst av aprikos\\! Ellers har den fin fylde og god lengde. Litt stiv pris, men verdt pengene hvis man vil ha en passelig kuri\u00f8s vinopplevelse.  \nBU, 300 kroner, polnummer 7707901\n\nC\u00e3maleo Alvarinho  \nDen som er glad i syrlig vin, er sannsynligvis glad i *vinho verde* fra Portugal\\! Helt nord i landet lages karakteristiske, litt skarpe hvitviner, og denne nyheten f\u00f8yer seg fint inn i rekken. P\u00e5 etiketten er det en kameleon som faktisk skifter farge med temperaturen p\u00e5 vinen, hoho \u2013 man skal ikke la seg p\u00e5virke av slikt, men det er jo et g\u00f8yalt p\u00e5funn. Uansett smaker vinen av sitrusfrukt, og den har et lite snev av honning, som st\u00e5r godt til den h\u00f8ye syren. En forfriskende og lettdrikkelig sak med en veldig hyggelig prislapp, som gj\u00f8r dette til en perfekt terrassevin i sommer\\!  \nBU, 130 kroner, 7407101\n\n(Forresten: Om man vil ha noe litt mindre syrlig, kan man pr\u00f8ve storebroren i stedet. Den heter C\u00e3maleo Loueiro & Alvarinho og kommer ogs\u00e5 n\u00e5, og den er ett hakk snillere.)\n\nElena Walch Beyond the Clouds 2015  \nMan skal v\u00e6re p\u00e5 utkikk etter vin fra Alto Adige \u2013 dette er en av Italias minste regioner, men ogs\u00e5 en av de mest spennende. Herfra kommer denne fyldige chardonnay-vinen, som er rik og rund og lang. Den har kompleks aroma av tropiske frukter, samt en herlig karamellaktig avslutning. Jeg tipper den vil passe spesielt godt til retter med sm\u00f8rstekte gr\u00f8nnsaker, i tillegg til at den st\u00e5r st\u00f8tt alene. Denne er ganske dyr, men den har nok konsentrasjon og syre til \u00e5 kunne lagres, og det er ganske sjeldent n\u00e5r det er snakk om hvitvin fra Italia\\! Kan fint ligge i opptil fem \u00e5r, tipper jeg, samtidig som den er drikkeklar og god akkurat n\u00e5.  \nBU, 450 kroner, polnummer 7682901\n\n**Rosa vin**\n\nPasqua 11 Minutes Ros\u00e9 2016  \nJeg skal \u00e6rlig innr\u00f8mme at jeg blir litt skeptisk n\u00e5r jeg ser utspj\u00e5kede vinflasker. Det finnes nok av konsept-viner som selger mer p\u00e5 utseendet enn p\u00e5 smaken, men her f\u00e5r man begge deler\\! Dette er et nytt produkt fra et anerkjent italiensk vinhus. B\u00e5de flaska og etiketten er i \u00f8ynefallende, og navnet er ikke tilfeldig \u2013 her har vinen f\u00e5tt ligge sammen med drueskallet i elleve minutter for \u00e5 f\u00e5 smak og farge. Det er blitt en veldig aromatisk vin, den er fruktig, t\u00f8rr og syrlig med fine smaksnoter av r\u00f8de b\u00e6r, samt friske innslag av urter.  \nBU, 170 kroner, polnummer 7721601\n\n**R\u00f8dvin**\n\nTsantali Kanenas Red  \nVin fra Hellas\\! Mange tenker kanskje p\u00e5 retsina med \u00e9n gang? Heldigvis har grekerne mer \u00e5 by p\u00e5\\! Dette er en spennende r\u00f8dvin laget p\u00e5 50 % syrah, en drue mange kjenner fra Frankrike, og 50 % *mavroudi*, en lokal variant. Resultatet er en lett og myk vin med smak av m\u00f8rke b\u00e6r og krydder, med overraskende kj\u00f8lig og delikat frukt, og med snille tanniner. En anvendelig vin med fin pris.  \nBU, 150 kroner, polnummer 7657201\n\nBU st\u00e5r som vanlig for bestillingsutvalget, og alle disse vinene blir alts\u00e5 tilgjengelige der. Det skal man absolutt ikke la seg skremme av \u2013 det er bare \u00e5 kj\u00f8pe vinene p\u00e5 nett (bruk nummerne her for \u00e5 s\u00f8ke dem opp\\!), og s\u00e5 kan man hente dem p\u00e5 sitt lokale polutsalg.\n\n(Pssst\\! Vil du ha mer \u00e5 velge mellom, kan du jo sjekke ut det tidligere innlegget om v\u00e5rens nyheter. Kanskje det er noe der du ikke har smakt enn\u00e5?)\n\nDisse produktene blir alts\u00e5 ikke tilgjengelige p\u00e5 polets nettsider (eller i app'en) f\u00f8r fredag 7. juli, men det kan jo v\u00e6re greit \u00e5 planlegge litt i forkant, n\u00e5 i disse feriedager.\n\nH\u00e5per noen av nyhetene faller i smak hos flere\\!\n\n*Foto: Peter Heeling via Skitterphoto, CC0*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "37879a13-3c7c-4c7c-9013-b341953a57b5"}
+{"url": "https://www.elsikkerhetsportalen.no/morenett/ditt-elektriske-anlegg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00546.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:01:12Z", "text": "# Ditt elektriske anlegg\n\nEt elektrisk anlegg best\u00e5r av ledninger, koblingsbokser, stikkontakter, sikringer, sikringsskap mm. Dette kalles \u00abinstallasjonsmateriell\u00bb p\u00e5 fagspr\u00e5ket. Hvis det slurves med vedlikeholdet av dette, kan det f\u00f8re til varmgang som utgj\u00f8r en brannfare.\n\n\n\n### Generelt om elanlegget\n\nV\u00e6r klar over at elanlegget ditt er dimensjonert for str\u00f8mforbruket den gangen det ble installert. Et eldre elektrisk anlegg er sjelden tilpasset dagens kraftige \u00f8kning i\u00a0str\u00f8mforbruk, noe som \u00f8ker risikoen for varmgang. \u00a0**V\u00e6r derfor oppmerksom p\u00e5 varme ledninger, koblingsbokser og stikkontakter\\!\u00a0**En av hoved\u00e5rsakene til brann er varmgang i koblinger (f.eks. st\u00f8psel til stikkontakt).\n\n\n\nHeller ikke ledninger, stikkontakter og sikringsskap mm.\u00a0er evigvarende, men vil f\u00e5 redusert funksjon over tid. De kan ogs\u00e5 bli p\u00e5virket av oppussingsarbeid.\u00a0Ledninger kan skades, b\u00f8yes der hvor isolasjonen er blitt spr\u00f8 eller p\u00e5 en annen m\u00e5te f\u00e5 redusert kvalitet uten at du er klar over det. D\u00e5rlig kontakt kan utvikles over tid og for\u00e5rsake h\u00f8y temperatur som kan antenne andre materialer i n\u00e6rheten.\n\n**Trekk ut og kontroller alle kontakter minst \u00e9n gang\u00a0i \u00e5ret\\!**\u00a0Tegn p\u00e5 varmgang i kontakter og st\u00f8psler er misfarging, brunsvidde merker og deformert plast.\n\n### Hva kan jeg gj\u00f8re selv?\n\n**Veldig lite\\!\u00a0**Selv\u00a0om du kan\u00a0kj\u00f8pe\u00a0installasjonsmateriell, som\u00a0f. eks.\u00a0varmekabler og stikkontakter selv, er det kun registrerte\u00a0virksomheter\u00a0som\u00a0kan installere dette p\u00e5 det elektriske anlegget ditt. Ikke bare er det ulovlig \u00e5 gj\u00f8re dette selv eller bruke ufagl\u00e6rte, men det kan\u00a0ogs\u00e5\u00a0koste deg\u00a0dyrt\u00a0i form av\u00a0krav om utbedringer\u00a0fra Det\u00a0lokale\u00a0eltilsyn (DLE), redusert verdi p\u00e5 boligen som f\u00f8lge av manglende dokumentasjon og i verste fall brann og ulykker som f\u00f8lge av feilmontering. Se hva ufagl\u00e6rte har lov til \u00e5 gj\u00f8re.\n\n**Alt arbeid p\u00e5 elektriske anlegg skal utf\u00f8res av en elvirksomhet som er registrert i myndighetenes sentrale register.**\u00a0\u200bHos Direktoratet for samfunnssikkerhet og beredskap (DSB) kan du s\u00f8ke opp fagfolk. Tast inn kommunenavn og/eller postnummer, s\u00e5 f\u00e5r du opp en liste \u00e5 velge fra. G\u00e5 til Elvirksomhetsregisteret.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7c99311d-6dcf-496e-9969-849df8eb704b"}
+{"url": "https://norcan.org/tags/Dyrking/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00167.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:26:45Z", "text": "1.  **   \n    \n    ##  Trenger hjelp fra de ERFARNE\\! :-) \n    \n    Mongodb posted a topic in Innend\u00f8rsdyrking i jord\n    \n2.  **   \n    \n    ##  Trenger hjelp fra de ERFARNE\\! :-) \n    \n    Mongodb posted a topic in Innend\u00f8rsdyrking med hydro\n    \n    ##  Gammel fryseboks? \n    \n    Lysp\u00e6re posted a topic in Forum for nybegynnere og generell dyrking\n    \n    Jeg er HELT ny p\u00e5 dette her, men har funnet ut at cannabis har enormt god effekt p\u00e5 smerter mot min fibromyalgi. Faktisk er det det eneste som hjelper. Plutselig er jeg ikke sengeliggende i lengre perioder av gangen p\u00e5 grunn av smerter. Legen ville gi meg morfinplaster... Dyrt i lengden \u00e5 drive og kj\u00f8pe, dessuten vet man hva man f\u00e5r n\u00e5r man dyrker selv. Tenkte \u00e5 kj\u00f8pe fr\u00f8 i Danmark. Tips? Vi har en stor dypfryser st\u00e5ende nede i en bortgjemt bod som ikke er i bruk. Er denne typisk egnet for foretaket? Hvordan kan jeg gj\u00f8re dette med minst mulig utstyr. og \u00e6rlig talt, billigst mulig? Jada, jeg vet at alskens st\u00e6sj og dyre ting sikkert er mye bedre, men vi er ikke mennesker med mye penger, eller mye penger til \u00e5 investere med. Kan jeg bruke akvariebelysning som belysning? N\u00e5r dere snakker om watt og s\u00e5nn, m\u00e5 jeg bare innr\u00f8mme at jeg ikke skj\u00f8nner en d\u00f8yt. LED-lys ser jeg at mange har nevnt, men jeg regner med at man ikke f\u00e5r kj\u00f8pt det lyset man trenger p\u00e5 IKEA akkurat? Og hva med vifte? Vanning? Fukte? Jeg har f\u00e5tt med meg hvordan man skal g\u00e5 frem fra man har fr\u00f8ene til de spirer, men kunne noen forklart meg det hele fra begynnelse til sluttprodukt? Virker som om alle har peiling n\u00e5r dere sp\u00f8r og skriver.\n    \n      -  March 31, 2018\n    \n    ##  Litt hjelp \u00f8nskes \n    \n    Hei godt folk. Jeg har litt sp\u00f8rsm\u00e5l her ang\u00e5ende dyrking selv da dette ser ut som den eneste m\u00e5ten og f\u00e5 tak i dette p\u00e5. J\u00e6vli kleint \u00e5 sitte med cash og ikke kjenne en kjeft som f\u00e5r hjelpet deg s\u00e5 da f\u00e5r man bare begynne og gj\u00f8re det selv men hvor f\u00e5r dere fr\u00f8ene deres fra? Jeg bare tenker tollerne og onkel bl\u00e5 er vel ganske klar over at folk bestiller online osv og da er det jo sykt kjipt da om de br\u00e5tt st\u00e5r p\u00e5 d\u00f8ra. Er liksom ferdig med den tiden for og si det mildt. Vet jeg har spurt f\u00f8r om litt tips om \u00e5ssen man kan komme i kontakt med folk som har ganske god greie p\u00e5 dette osv men fikk i grunn bare beskjed om og dyrke selv s\u00e5 da er det jo det man m\u00e5 da n\u00e5r man ikke kjenner noen som holder p\u00e5 med dette. Og ja jeg har lastet ned alt som kan lastes ned av dyrke info osv s\u00e5 det er ikke der problemet ligger.\n    \n      -  December 14, 2017\n    \n          - (and 1 more) **\n5.  **   \n    \n    ##  Hvor f\u00e5r jeg tak i fr\u00f8? \n    \n    \n    Hei. Og takk for flott forum. N\u00e5 er tiden kommet for denne godt voksne mannen at det \u00e5 handle medisinen er over for min del. Utstyr er kj\u00f8pt inn for \u00e5 starte dyrking av 2-3 planter. N\u00e5 er tiden kommet til fr\u00f8. Da svenskegrensen er langt borte er poste restanser i Sverige uaktuelt. Finnes det erfaringer p\u00e5 hvilke banker man kan handle fra i utlandet som med stor sikkerhet kommer gjennom i posten? Eller kan det v\u00e6re noen plass innenlands som man kunne f\u00e5 tak i feministerte (gjerne auto) som er lette \u00e5 dyrke. Har litt erfaring fra ungdommen i dyrking s\u00e5 starter igjen n\u00e5 i voksen alder. Tips mottas med takk :-)\n    \n      -  October 14, 2017\n    \n      -  24 replies\n    \n      -   - fr\u00f8\n          - dyrking\n\n6.  **   \n    \n    ##  Hva om? - \"enkel\" dyrking? \n    \n    Bamse posted a topic in Forum for nybegynnere og generell dyrking\n    \n    Hva om, Man kj\u00f8per et auto-seed, av hardf\u00f8r type f.eks. Northern Lights / AK47, spirer disse og planter dem i god jord (kompost jord??). Gir dem lys, rom og vann. - Basically det samme jeg gj\u00f8r med mine gr\u00f8nne stueplanter, de klarer seg fint. Er det mulig at det da blir et sluttprodukt, om det s\u00e5 er minimalt? Tenker da p\u00e5 auto-seed som sagt. Hva tenker du? /B\n    \n      -  October 27, 2017\n    \n7.  **   \n    \n    ##  Nybegynner - oppsett? \n    \n    Kongen420 posted a topic in Forum for nybegynnere og generell dyrking\n    \n    Fant siden gjennom freak og har g\u00e5tt gjennom ett par tr\u00e5der n\u00e5\\! Har veldig lyst \u00e5 pr\u00f8ve ett lite prosjekt med 2-3 planter, men f\u00f8ler det er s\u00e5 mye jeg ikke forst\u00e5r eller vet hva jeg trenger? Hva er dine personlige tips? Ser for meg da at det blir ett 60x60x120 eller noe i den dur innp\u00e5 soverommet, men mer enn dette vet jeg ikke hva jeg trenger? Vet jeg trenger en lampe, hvilken vet jeg ingenting om, samme gjelder vifte? Noen som kunne gitt en liten guide? Har lest mange guider p\u00e5 nett, men f\u00f8ler ikke de presiserer nok hva som m\u00e5 til eller bare om jeg ikke forst\u00e5r engelsk like godt som jeg trodde. Fant denne pakken, noen som kan bekrefte/avkrefte om den er noe god? Eller i det heletatt verdt pengene? https://shop.ilovegrowingmarijuana.com/collections/beginner/products/complete-marijuana-seed-grow-set-beginners Sier ikke nei til links til div andre ting som trengs, lampe, etc :\u00b4) //billigst mulig\n    \n      -  September 27, 2017\n    \n      -  16 replies\n    \n    ##  Hermie seeds \n    \n    lalaman posted a topic in Forum for nybegynnere og generell dyrking\n    \n    Under forrige blomstring fikk jeg hermie plante. Men ikke den v\u00e6rste sorten. Tvert imot fikk jeg egentlig en ganske r\u00e5 plante. Hun eller hva jeg skal kalle det, endte opp med dank buds. dog de nederste budsene ble litt for skyggelagt s\u00e5 hun slengte ut noen bananer og pulte seg selv. S\u00e5 ja hun endte opp med noen fr\u00f8. Jeg fikk dessverre ikke klonet henne og \u00f8nsker veldig \u00e5 avle genetikk fra denne planten. Men jeg hadde bare et fr\u00f8 av henne, s\u00e5 jeg vurderer sterkt \u00e5 s\u00e5 fr\u00f8ene hun selvproduserte. Noen som har erfaringer med denne typen fr\u00f8? og hvilket resultat fikk dere? Det er alts\u00e5 snakk om \"hermie\" seeds som er produsert av en og samme plante, og ikke seeds som kommer fra en dame plante som er befruktet av en hermie.\n    \n      -  September 22, 2017\n    \n    har planer om \u00e5 dyrke en del utend\u00f8rs n\u00e6rmt bergen neste sommer og lurte p\u00e5 hvilke seeds som er \u00e5 anbefale? m\u00e5 de v\u00e6re autoflowering eller kan man bestille seeds fra f.eks cannaseeds i kategorien \"utend\u00f8rs\"? hvilke strains e enklest \u00e5 f\u00e5 til og hvilke strains lager store eller potente buds? noen har lykkes med noen spesielle strains p\u00e5 vestlandet f\u00f8r? kommer seedsene ofte gjennom fra danmark og er det mulig \u00e5 bestille ved hjelp av paysafe eller cash i konvolutt?\n    \n      -  July 3, 2017\n    \n    ##  Skal starte snart og trenger hjelp \n    Hei jeg er en nybegynner som skal starte min f\u00f8rste avlang snart. Har en del sp\u00f8rsm\u00e5l jeg h\u00e5per og f\u00e5 svar p\u00e5. 1. mitt opsett er en 300w led og en 600w hps. Hvor mange planter skal jeg dryke under lysene for og f\u00e5 maxsimal avling? 2. Tenker og dyrke i kompostjord fra plantasjen. Jord fra denne linken : http://www.plantasjen.no/kompostjord-40l-200017081-no har dere noe bedre og annbefale? Trenger jeg og tilsette n\u00e6ringstoffer hvis jeg dyrker i kompost? Tusen takk for hjelpen\n    \n      -  June 6, 2017\n    \n11. **   \n    \n    ##  Sp\u00f8rsm\u00e5l om utstyr \n    \n    Kl posted a topic in Forum for nybegynnere og generell dyrking\n    \n    Hey\\! Jeg er en ny jente p\u00e5 denne siden og jeg har 3 planter i skapet hjemme(ganske enkel setup/utstyr osv). Har ikke s\u00e5 mye cash s\u00e5 pr\u00f8ver \u00e5 dyrke p\u00e5 budsjett.Jeg har ingen vifte p\u00e5 dem, kun jord i melkekartong potter med en 150 w hps kit. Sp\u00f8rsm\u00e5let er jeg f\u00f8ler at de ikke vokser s\u00e5 mye, har g\u00e5tt en uke n\u00e5 g\u00e5r det ann \u00e5 legge inn en vanlig vifte? Jeg har ikke mulighet for ventilasjon.. Hilsen nybegynner 20\n    \n      -  March 16, 2017\n    \n      -  3 replies\n    \n      -   - dyrking\n\n12. **   \n    \n    ##  Snart ferdig :/ \n    \n    Freakshow posted a topic in Generelt aktivistforum\n    \n    Hey folks\\! Er ny p\u00e5 forumet her, men har lang fartstid som user og moderator p\u00e5 forum helt tilbake til \"The Gardens Cure\" osv... Har hatt flere runder med forskjellige typer og pr\u00f8vd det meste av m\u00e5ter og dyrke p\u00e5, favoritten endte p\u00e5 semi hydro med jord :) Det gikk bra veldig lenge, men fikk en br\u00e5 stopp da jeg ble for \"cocky\" og bestilte noe sm\u00e5 ting fra utlandet :/ Ble busta med jentene mine, hele 60 stk av dem, fikk beholde mesteparten av utstyret da (merkelig nok) men vektene tok dem, til og med kj\u00f8kken vekta, tror dem har en seri\u00f8s fetish p\u00e5 vekter disse lakris pipene :) Men ok, det endte med godt over 200 timer samfunns tjeneste, som egentlig er en vits sp\u00f8r du meg\\! S\u00e5 her er jeg da, med a shitload++ av utstyr, og lurer p\u00e5 hvor veien g\u00e5r videre, hehe. Moralen i historien er vel; ikke bestill noe fra utlandet, tollvesenet sender \"bekymring's melding umiddelbart til gutta i uniform, da selvf\u00f8lgelig om dem har en liten viff av hva tingen kan brukes til. /Snart ferdig sonet :)\n    \n      -  April 8, 2016\n    \n13. **   \n    \n    ##  Totalt nybegynner p\u00e5 dyrking, har noen sp\u00f8rsm\u00e5l \n    Musicalmagic1337 posted a topic in Forum for nybegynnere og generell dyrking\n    \n    Hey alle sammen, registrerte meg akkuratt her i h\u00e5p om \u00e5 f\u00e5 noen r\u00e5d og tips.. Skal en tur til a-dam om en stund og der tenkte jeg \u00e5 f\u00e5 tak i Feminized Autoflowering seeds. Har tenkt \u00e5 ha 2-3 Sm\u00e5 bebiser inne i k\u00e5ken min, Men hva trenger jeg egentlig? M\u00e5 jeg ha en masse utstyr og lys og greier? Har sett noen n00bs p\u00e5 facebook som har en potte med en vanlig kontorlampe over og ser ut til at det funker. Men har lest s\u00e5 mye om PH verdi og masse greier. S\u00e5, Hva slags Jord b\u00f8r jeg bruke? og er dette lett \u00e5 f\u00e5 tak i uten at folk gir deg stoner-looken? Vanning og slikt hvordan er det? Virker som at Feminized Autoflowering seeds er ganske idiotsikkert, men vil h\u00f8re med noen erfarne her inne f\u00f8rst. Takk for all hjelp ^^\n    \n      -  October 28, 2015\n    \n      -  12 replies\n    \n      -   - Dyrking\n          - Noob\n          - (and 2 more) **\n14. **   \n    \n    ##  Holdbarhet p\u00e5 fr\u00f8 \n    \n    ##  kj\u00f8pe dyrkeutstyr \n    hevydevi posted a topic in Forum for nybegynnere og generell dyrking\n    Hei\\! Har planer om \u00e5 starte med dyrking og lurer litt p\u00e5 hvordan jeg skal f\u00e5 tak i alt utstyr, og skal gro inne. Hvordan skaffer jeg alt jeg trenger trygt slik som telt og lamper og div? Er det trygt og handle fra nett uten \u00e5 f\u00e5 politi p\u00e5 d\u00f8ra?\n    \n      -  February 25, 2015\n    \n      -  14 replies\n    \n      -   - dyrking\n\n16. **   \n    \n    ##  Trenger veiledning ang Northern lights, 1 grow innend\u00f8rs. \n    \n    Hei dere :) Jeg trenger litt veiledning ang dyrking innend\u00f8rs i ett lite skap p\u00e5 1m,30cm lengde,50 cm fra veggen og ut, ogs\u00e5 er den 30 cm brei i \u00e5pningen. Type poten er northern lights og har en lampe p\u00e5 400 watt. Jeg har en god vifte som jeg plaserer mot lyset siden varmen i skapet blir s\u00e5 h\u00f8y og jeg ikke har s\u00e5 god ventilasjon.Ogs\u00e5 fikk jeg noen poser med n\u00e6ring som fulgte med i aerogarden, men trur ikke jeg f\u00e5r brukt den for den g\u00e5r p\u00e5 vann ikke jord. ogs\u00e5 trenger jeg gjerne noen tips om \u00e5ssen type n\u00e6ring eller eventuelt det jeg m\u00e5 tilsette i planta for at den skal ha det bra og hvor jg f\u00e5r bestillt det. H\u00e5per jeg f\u00e5r noen svar ganske fort s\u00e5 jeg kan sette igang :D\n    \n      -  August 6, 2014\n    \n          - innend\u00f8rs\n          - (and 2 more) **\n\n17. **   \n    \n    ##  leie ut g\u00e5rd til dyrking \n    \n    newkid posted a topic in Forum for nybegynnere og generell dyrking\n    \n    Er relativt ny til cannabis planten men det har seg slik at jeg har ressurser til \u00e5 kj\u00f8pe en g\u00e5rd, det ligger veldig langt fra sivilisasjonen, men ikke s\u00e5 langt fra storbyene. Det jeg tenker er kun \u00e5 kj\u00f8pe g\u00e5rden for s\u00e5 \u00e5 leie den ut til evnt 2-3 gartnere som avl\u00f8ser hverandre, gartnerne m\u00e5 v\u00e6re proffe, min oppgave er da og hente pengene en gang i m\u00e5neden, jeg vil ikke gro selv da jeg f\u00f8ler at jeg utsetter livet mitt for en stor nedtur dersom jeg blir tatt. G\u00e5rden har endel\u00f8se muligheter om man er villig til \u00e5 bygge under jorden. I f\u00f8rsteomgang tenker jeg \u00e5 kj\u00f8pe et aggregat p\u00e5 10-120 KW og lage et rom (i kjeller) for 10 KW ca 25 m2, satser p\u00e5 at gartnerne vet hva de gj\u00f8r \u00e5 at de f\u00e5r 1g avkastning per watt, og at avkastningen skjer ca hver 4 m\u00e5ned n\u00e5r alt er oppe \u00e5 g\u00e5r. som sagt er jeg veldig redd for \u00e5 bli tatt, og min jobb er \u00e5 leie ut og egentlig vite s\u00e5 lite som mulig. Er dette normalt? Er det stor risiko og drive med dette om gartnerne vet hva de driver med? Evnt andre tanker som streifer dere mtp gjennomf\u00f8ringen tas godt imot :D\n    \n      -  July 17, 2014\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "bf9e4b2d-9dd4-401c-b8a2-365d39d4080d"}
+{"url": "http://www.kystfort.com/forum/viewtopic.php?f=11&t=3183", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00366.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:24:13Z", "text": "N\u00e5 er franskmannen Jean-Bernard Wahl endelig ute med del 1 av \"livsverket\" sitt   \nFor de som ikke kjenner \"franskmannen\", s\u00e5 er han vel som veteran \u00e5 regne innen hobbyen v\u00e5r og har siden 1987 gitt ut 11 b\u00f8ker om Maginot-linja. JBW begynte \u00e5 reise rundt i Norge tidlig p\u00e5 -90 tallet mens flere kystartillerianlegg var operative, og som ex-offiser fikk han tilgang til en rekke anlegg hvor vi nordmenn bare kunne dr\u00f8mme om \u00e5 ta bilder   \nDette reflekteres til en viss grad ogs\u00e5 i boka, hvor mange avbildede kanonstillinger og bunkere pr i dag er \"sikret\". Vi i \"*ARN*\" har etter beste evne supplert med info om endringer ved batteriene etter hans bes\u00f8k, men som vi alle vet s\u00e5 er batteriene langs kysten under stadige endringer, s\u00e5 det er nok allerede kartmaterial her som er utdatert, da bunkere rundt om jevnlig forsvinner.  \n  \nDette er alts\u00e5 del 1 som tar for seg strekningen fra \u00d8stfold opp til Trondheimsfjorden (Minus Tr.fjorden i seg selv) totalt 166 steder \u00e5 bes\u00f8ke\\!  \nBoka er p\u00e5 340 sider og inneholder grovt 110 kart og skisser, samt 400 foto. Mange av fotoene er fra krigen, hovedsakelig arkivfotos fra Norske, tyske og franske arkiver.  \nS\u00e5 kommer haken - All tekst er p\u00e5 fransk, med unntak av bildetekst og kartn\u00f8kler som er p\u00e5 Engelsk...  \n  \nBoka koster 52 \u20ac inkl. frakt til Norge. Jeg er ikke selger av denne boka, men kan fomidle konktakt og har betalingsinfo liggende for dem som vil bestille. Send gjerne PM hvis du er interessert\\!\n\nYou do not have the required permissions to view the files attached to this post.  \n  \n\n05 Dec 2009 19:41\n\nTommyG\n\n\n  \n**Joined:** 26 Dec 2007 22:12  \n**Location:** Ullensaker\n\u00a0\n\nS\u00e5 spennende ut. Selv om jeg ikke forst\u00e5r et ord Fransk, s\u00e5 er det vel kanskje verdt prisen, bare for bildene/kartene? Dersom de sidene som er lagt inn her er representativ, s\u00e5 s\u00e5 det iallefall ut som om det var mye nyttig bare i illustrasjonene og medf\u00f8lgende tekst p\u00e5 de.\n\n  \n\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_  \n\\--  \n\n  \n  \n\n05 Dec 2009 20:39\n\n\n\nmikke\n\n  \n**Joined:** 22 May 2008 17:33  \n\u00a0\n\najajaj her var det mye snadder ja. vil si at selv om man ikke forst\u00e5r fransk-s\u00e5 vil nok denne boken v\u00e6re verdt pengene allikevel.\n\n  \n  \n\n05 Dec 2009 21:20\n\n\n\n\n\nNatter\n\n\n\n  \n**Joined:** 25 Feb 2007 18:51  \n**Posts:** 6027  \n**Location:** Bergen\n\n\n\n\u00a0\n\nFikk boken i posten i dag. Med forbehold om at jeg ikke har gjort annet enn \u00e5 bla raskt gjennom, er f\u00f8rsteinntrykket veldig bra med solid kvalitet p\u00e5 innbinding og papir. Fin kombinasjon av kart/ tegninger og bilder (b\u00e5de fra krigen og nyere - ser f.eks. at forfatteren har f\u00e5tt komme inn i nyanleggene p\u00e5 Herdla og Korsnes), ikke minst p\u00e5 de mer \"ukjente\" stedene.  \nP\u00e5 en skala fra 1-10, gir jeg 9,5 (hadde den v\u00e6rt p\u00e5 norsk eller i det minste engelsk, ville jeg vurdert 11  ).  \n  \nH\u00e5per 2. utgave er under arbeid. ARN / Erik E vet kanskje noe om det..?\n\n  \n  \n\n14 Dec 2009 19:26\n\n\n\n  \n**Joined:** 20 Feb 2007 17:33  \nDet er en del \"sm\u00e5plukk\" som burde rettes opp i evt. nyere utgaver (feil i kart, bunkertegninger, \u00e5rstall ol.). B\u00f8r slikt sendes til Wahl, eller kan du (dvs. Erik E) ta i mot innspill?\n\n  \n  \n\n11 Jan 2010 2:55\n\nErik E\n\n\n**Joined:** 06 Feb 2006 20:30  \nQuote:\n\neller kan du (dvs. Erik E) ta i mot innspill?\n\n  \nJo... Fyr p\u00e5 til meg,s\u00e5 skal jeg viderebringe - men kom gjerne med kildehenvisninger om det ikke er innlysende feil   \n  \nErik\n\n  \n  \n\n12 Jan 2010 19:30\n\n**Joined:** 05 Apr 2006 5:47  \nTommyG wrote:\n\nS\u00e5 spennende ut. Selv om jeg ikke forst\u00e5r et ord Fransk, s\u00e5 er det vel kanskje verdt prisen, bare for bildene/kartene? .\n\n  \n  \nAbsolutt. Fikk boken her om dagen og er str\u00e5lende forn\u00f8yd (eneste minuset er som allerede nevnt at den er p\u00e5 fransk).\n\n  \n  \n\n20 Jan 2010 18:24\n\n\n\n  \n**Joined:** 25 Feb 2007 18:51  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "531a5c2d-2940-40cd-aa3a-6a9238e1206f"}
+{"url": "http://ub-blogg.no/for-kaffeelskere/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00395.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:55:51Z", "text": "# For kaffeelskere\\!\n\nSkrevet 7. november 2012  av  Kristina\n\nVisste du at kaffe har et h\u00f8yt innhold av antioksidanter?\u00a0I tillegg kan den\u00a0virke oppkvikkende. Ikke rart at mange trenger en kopp rykende fersk kaffe p\u00e5 morgenkvisten for \u00e5 v\u00e5kne. Som med alt annet skal man ikke overdrive,\u00a0hold deg til\u00a03-5 kopper\u00a0om dagen\\! \u00a0Nyt den med god samvittighet\\!\n\n**Trykk p\u00e5\u00a0bildet\u00a0for et lite stykke kaffehistorie\\!**\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e0d8979b-00de-42ab-80a8-f1913f11bf2e"}
+{"url": "http://www.randonneurs.no/category/kvalifisering/bergen/bergen-600-km/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00515.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:17:43Z", "text": "## 600km brevet p\u00e5 Vestlandet i juni\nReferat: Tor Frithjof Wigers Larsen\n V\u00e5ren og forsommeren har be\u00e6ret Vestlandet med temperatur og sol, som er Middelhavet verdig. Denne helgen i juni er ikke noe unntak. Hva er da mer riktig enn \u00e5 ta en 600 km tur p\u00e5 sykkelen, gjennom den storsl\u00e5tte vestlandsnaturen?  \n## Referat fra 600 km Bergen\n\n600 km brevet i Bergen\n\n\u00c5 finne egnede ruter for \u00e5 kj\u00f8re 600km ut fra Bergen gir noen utfordringer; Fjorder m\u00e5 ofte forseres med b\u00e5t og den generelle topografien gir mange h\u00f8ydemeter eller tuneller som ikke er lovlig \u00e5 sykle i.  \nI \u00e5r skulle vi for f\u00f8rste gang teste ut en 600km som g\u00e5r s\u00f8rover i Sunnhordland med retur via Hardanger.\n\n  \nVi var 2 Randonneurer, Bj\u00f8rn Holo og undertegnede som la avg\u00e5rde etter jobben en fredag. Rune Enge hadde allerede startet noen timer tidligere, for \u00e5 f\u00e5 skjemaet til \u00e5 passe med hans tempo og plan for overnatting. Turen gikk i lett regn ut av Bergen, mot en lysere horisont. Regnet stoppet heldigvis etter 30 minutters tid, og vi fikk f\u00f8rst f\u00f8ling med nedb\u00f8ren igjen, 30 timer senere.\n\n\n\nEtter 20 mil hadde vi tatt 2 ferger og klokken var midnatt og vi var kommet til \u00d8len. Da hadde vi passert den ene perlen etter den andre, p\u00e5 gode veier nesten uten trafikk. I \u00d8len hadde vi bestilt overnatting p\u00e5 \u00d8len Gjesteg\u00e5rd. 6 ostehorn og 2 cola stod klare p\u00e5 rommet til oss. En dusj og 4 timer med s\u00f8vn senere, var vi klare til \u00e5 trakke videre. Turen gikk da mot Sauda, hvor vi hadde beregnet ankomst n\u00e5r matbutikkene \u00e5pnet l\u00f8rdag morgen. Frokost ble inntatt p\u00e5 en benk i solen klokken 8, utenfor Extra. S\u00e5 var vi klare for monsterbakkene oppover Saudafjellet. I nydelige omgivelser steg veien jevnt og trutt til ca 1000 moh, f\u00f8r veien igjen stupte ned mot R\u00f8ldal.\n\n  \nVeien over R\u00f8ldalstunnelen var stengt, s\u00e5 vi m\u00e5tte sykle igjennom tunnelene.  \nI Odda var det p\u00e5 tide med turens f\u00f8rste og faktisk eneste hamburger. Fra Odda gikk turen utover S\u00f8rfjorden og over Hardangerbroen til Ulvik.\n\n  \nDe siste 120 km var vi i veldig kjent terreng, da flere av v\u00e5re breveter g\u00e5r i denne l\u00f8ypen, i tillegg til at det er Bergen-Voss l\u00f8ypen i motsatt retning.  \nVel tilbake til Bergen viste GPSen 603 km, 7599 h\u00f8ydemeter, unnagjort p\u00e5 33:14. Vi var enige om at det hadde v\u00e6rt en s\u00e6rdeles flott tur. Ruten er absolutt ikke egnet i kaldt og v\u00e5tt v\u00e6r, til det er den for eksponert. Rune avbr\u00f8t Brevetet i Sauda, da han s\u00e5 at han ikke ville rekke tidsfristene. Han gjennomf\u00f8rte turen i stedet med litt lavere skuldre og n\u00f8t turen.  \nN\u00e5 blir neste m\u00e5l for flere av oss Bergenske Randonneurer, 1001Miglia.  \nTor Frithjof W. Larsen  \n(Bilder tatt av Rune Enge og Tor Frithjof W. Larsen)\n\n  - ## Noen bilder\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6a3e23f3-6beb-45bb-88ad-48930f5d7bd7"}
+{"url": "http://norwayrock.net/motorhead-den-darlige-magiens-advokater/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00234.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:16:08Z", "text": "# Mot\u00f6rhead \u2013 Den d\u00e5rlige magiens advokater\n\n29.12.2015 | Intervjuer, Nyheter\n\n\n\n**Dr\u00f8ye tre uker f\u00f8r Lemmy Kilmister d\u00f8de i romjula 2015, spilte Mot\u00f6rhead i Oslo Spektrum og promoterte sin siste skive \u00abBad Magic\u00bb. Norway Rock Magazine hadde Lemmy p\u00e5 frontcoveret samme h\u00f8st, og her har du hele det siste intervjuet vi gjorde med den da tilsynelatende ud\u00f8delige legenden.\u00a0**\n\n**Tekst**: Geir Venom Larzen  \n**Foto**: Arash Taheri\n\n**Undertegnede har m\u00f8tt og intervjuet Lemmy et utall ganger. \u00c5rets passiar stiller seg en smule annerledes, da alderen og sviktende helse for f\u00f8rste gang blir merkbar i samtalen. Men man kan ikke merke noe sviktende hjerneoml\u00f8p eller mangel p\u00e5 skarpt vidd i m\u00f8te med frontfiguren, som er snar med \u00e5 benekte plateselskapets p\u00e5stand om at dette er f\u00f8rste gang n\u00e5v\u00e6rende Mot\u00f6rhead-besetning har spilt inn en skive 100% live i studio**.  \n\u2013 Hvor i all verden har de *det* fra? Den nye skiva er lagd p\u00e5 n\u00f8yaktig samme m\u00e5te som skivene f\u00f8r, det vil si at Phil Campbell og Mikkey Dee m\u00f8ter opp og legger grunnmuren noen dager f\u00f8r jeg melder ankomst og forsurer stemningen, hahaha\u2026 Klart, det l\u00e5ter s\u00e6rdeles organisk. Vi har omsider blitt gode p\u00e5 \u00e5 fange bandets liveenergi i studiosetting.  \n**\u2013 Du har tidligere klaget over hvor kjedelig og f\u00e6lt det er \u00e5 jobbe i studio. Har du st\u00f8rre utbytte av dette i dag?  \n**\u2013 Faktisk, ja. Jeg har begynt \u00e5 like innspillingsprosessen p\u00e5 mine gamle dager, og finner jobben mindre plagsom n\u00e5 enn for bare f\u00e5 \u00e5r siden. Det er rart, jeg forst\u00e5r de ikke helt selv, for jeg pleide \u00e5 hate hver bidige dag i studio. N\u00e5 im\u00f8teg\u00e5r jeg plateprosjektene med en viss positivitet, og legger ned en reell innsats. Stemningen i studio er blitt lettere, og jeg tror det har \u00e5 gj\u00f8re med min egen forst\u00e5else av prosessen.  \n**\u2013 Alt i alt, hvor lang tid brukte bandet p\u00e5 \u00abBad Magic\u00bb?  \n**\u2013 Herregud, ingenting, vil jeg nesten si, men det b\u00f8r du kanskje ikke skrive\\! Hahaha\\! Ok, vi satte av en uke i \u00f8vingslokalet til \u00e5 skrive materialet. Deretter gikk vi kjapt inn og ut av studio. Dette l\u00e5ter muligens dr\u00f8yt hastig, men vi er garva i faget, har v\u00e6rt det samme bandet i lang tid, og vet hvordan vi f\u00e5r de beste resultatene for Mot\u00f6rhead. Arbeidet g\u00e5r nesten av seg selv.  \n**\u2013 Det er lenge siden ei Mot\u00f6rhead-skive har f\u00f8rt s\u00e5pass slemme l\u00e5ttitler\u2026  \n**\u2013 Jeg vet ikke om tekstene er grimmere enn normalt, men jeg finner det som alltid lettere \u00e5 skrive om m\u00f8rke tema enn \u00e5 uttrykke meg oppbyggelig om den verden vi lever i. *Happy shit ain't for me\u2026  \n***\u2013 \u00abChoking On Your Screams\u00bb ble \u00f8yeblikkelig en av flere favoritter p\u00e5 skiva. Den minner om en hypotetisk stes\u00f8ster av \u00abOrgasmatron\u00bb, i kjappere gange\u2026  \n**\u2013 Jo, det kan jeg vanskelig nekte for med tanke p\u00e5 vokalsporene, som tonalt og i egfektbruk ligger n\u00e6rt opptil \u00abOrgasmatron\u00bb. Dette er ingenting vi planla, det skjedde spontant foran mikrofonen. Vi fikk raskt f\u00f8lelsen av \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 rett spor. Jeg l\u00e5ter djevelsk.  \n**\u2013 Hva med melodisk sterke \u00abTell Me Who To Kill\u00bb, et stykke som antagelig er lett \u00e5 overse ved f\u00f8rste gangs platepl\u00f8yning?  \n**\u2013 Den handler om livets harde realiteter \u2013 her representert ved mennesker som gj\u00f8r penger p\u00e5 \u00e5 likvidere andre. Leiemordere befinner seg generelt h\u00f8yt oppe i samfunnshierarkiet, og du finner alltids noen som er villig til \u00e5 begp drap for noen f\u00e5 hundre dollar. Jeg tror ikke vi brukte mer enn to dager p\u00e5 \u00e5 skrive og spille inn den l\u00e5ta. Mot\u00f6rhead har det med \u00e5 g\u00e5 i melodisk retning s\u00e5 snart vi senker tempoet.  \n**\u2013 Man kommer heller ikke utenom \u00abWhen The Sky Comes Looking For You\u00bb, som borger for et annerledes innslag\u2026  \n**\u2013 Det er en fenomenal l\u00e5t, trolig min favoritt, og albumets avvikende forekomst. I likhet med resten av reportoaret oppsto denne spontant i \u00f8vingslokalet.  \n**\u2013 Vi snakker motorisert boogie-woogie\u2026  \n**\u2013 Nettopp\\! Jeg \u00f8nsket opprinnelig \u00e5 bekle l\u00e5ta med et heftig Jerry Lee Lewis- piano, men fant etterhvert ut at den sto seg rimelig godt uten. \u00abWhen The Sky Comes Looking For You\u00bb blir antagelig inkludert i \u00e5rets konsertsett, og vi st\u00e5r uten mulighet til \u00e5 gjenskape eventuelle pianobrekk.  \n**\u2013 Vokalen p\u00e5 \u00abEvil Eye\u00bb er ogs\u00e5 av det diabolske slaget.  \n**\u2013 Igjen var dette noe vi lekte frem i studio. Det som havnet p\u00e5 skiva er f\u00f8rste vokaltagning. Vi likte resultatet, og lot det bli med det.  \n**\u2013 \u00abElectricity\u00bb l\u00e5ter klassisk Mot\u00f6rhead med punkens attityde**.  \n\u2013 Ja, ikke sant? Vi har alltid delt holdningene til punken, og skylder like mye til punk som til rock'n'roll, historisk sett. Denne l\u00e5ta har ogs\u00e5 en forrykende gitarsolo, Phil Campbell skinner i denne, og jeg holder fast ved at fyren er blant rockens mest undervurderte. Det utrolige er at han aldri synes \u00e5 bruke tid p\u00e5 gitarsoloene. Klart, det varierer *noe*, alt etter hva musikken beh\u00f8ver, men Phil spenner stort sett bare p\u00e5 seg gitarreima og f\u00e5r jobben effektivt utf\u00f8rt, ved udelt vellykket resultat.  \n**\u2013 \u00abTell Them How To Bleed\u00bb har en smart, harmonisert gitarsolo som n\u00f8dvendigvis ligger under for kompositorisk tankegods.  \n**\u2013 Rett skal v\u00e6re rett \u2013 han satte av en hel halvtime til \u00e5 arrangere denne, ha ha\u2026  \n**\u2013 \u00abTill The End\u00bb avsl\u00f8rer bandets s\u00f8rstatsr\u00f8tter\u2026?  \n**\u2013 Phil er ei bluesbikkje, det samme er jeg \u2013 s\u00e5 fra tid til annen kan vi f\u00e5 lyst til \u00e5 g\u00e5 i sydstatlig, bluesgrunnet ballademodus. Det er alltid bra \u00e5 nedfelle litt blues p\u00e5 v\u00e5re album.\n\n**\u2013 Er dette det lydiske s\u00f8skenbarnet til \u00abOne More Fucking Time\u00bb?**  \n\u2013 Det er ikke umulig, jeg ser den musikalske og tekstlige analogien. L\u00e5ta kan ogs\u00e5 v\u00e6re et uttrykk for den gode siden av min samvittighet, og er blant konsertkandidatene i \u00e5r. Trolig \u00f8ver vi inn b\u00e5de \u00abtell Me Who To Kill\u00bb, \u00abTill The End\u00bb og \u00abWhen The Sky Comes Looking For You\u00bb. Det har ingen hensikt \u00e5 pepre publikum med for mye nytt stoff, da Mot\u00f6rhead som alle andre band i en viss levealder, pent m\u00e5 finne seg i \u00e5 by publikum p\u00e5 obligatoriske klassikere. Og vi har latterlig mange plater \u00e5 plukke l\u00e5ter fra.  \n**\u2013 \u00abTill The End\u00bb oppleves eksistensielt betydningsfull.\u00a0**  \n\u2013 Kanskje, kanskje ikke. Jeg skriver om meg selv og de valg jeg har gjort i livet. Det er en reflektert tekst, som forh\u00e5pentligvis ikke bikker over i sentimentalitet, men som \u00e6rlig fors\u00f8ker \u00e5 si noe om et levd liv som irreversibelt g\u00e5r mot slutten \u2013 et liv jeg n\u00f8dvendigvis har tenkt \u00e5 f\u00f8lge til siste \u00e5ndedrag.  \n**\u2013 \u00abShoot Out The Lights\u00bb avdekker et rytmisk finurlig mannskap.**  \n\u2013 Vi har i grunnen \u00f8nsket \u00e5 gj\u00f8re flere slike rytmiske riff og figurer, du vet, i tr\u00e5d med \u00abSacrifice\u00bb, for bandet svinger som et helvete i slike \u00f8yeblikk. Dessuten f\u00e5r Mikkey Dee st\u00f8rre albuerom, og det liker vi.  \n**\u2013 Jeg er godt kjent med svart magi, mindre med den s\u00e5kalt d\u00e5rlige\u2026**  \n\u2013 Om dette gir noen mening, aner jeg ikke, men d\u00e5rlig magi er n\u00e5r ting ikke kan bli bedre. Det er magi som f\u00e5r deg til \u00e5 bryte normer og forskrifter. Ut\u00f8velsen av bad magic m\u00e5 ikke forveksles med good magic, for d\u00e5rlig magi gj\u00f8r deg ingen tjenester, og du kommer ikke til \u00e5 like det som skjer med deg, ha ha ha\\!  \n**\u2013 Queens gitarist Brian May har tidligere st\u00e5tt p\u00e5 scenen med Mot\u00f6rhead, i strabasi\u00f8se fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 henge med i \u00abAce Of Spades\u00bb. N\u00e5 legger han gitarsoloen i femtesporet \u00abThe Devil\u00bb. Hva skjer?\u00a0**  \n\u2013 Han er en n\u00e6r venn av Phil. Jeg kjenner ham s\u00e5 vidt, men det er Phils fortjeneste at Mot\u00f6rhead nok en gang \u00f8delegger Brian Mays renomm\u00e9, ha ha ha. Det tok litt tid innen jeg forsto hvor n\u00e6rt vennskap de to gitaristene har, det strekker seg langt tilbake i tid. Effekten av \u00e5 samarbeide med et Queen-medlem ville sikkert v\u00e6rt enda r\u00e5ere i hine dager, da Mot\u00f6rhead kronisk vant kategoriene for verste band og verste plate, ha ha ha.  \n\u2013**Jeg h\u00e5per det er greit at jeg sp\u00f8r om din helsesituasjon?\u00a0**  \n\u2013 Kj\u00f8r p\u00e5.  \n**\u2013 Hva har legen beordret for \u00e5 holde liv i deg og Mot\u00f6rhead?\u00a0**  \n\u2013 Det vil v\u00e6re en overdrivelse \u00e5 si at jeg har endret livsstil. Derimot er levesettet justert noe. Alt synes vanskeligere om dagen. Vel, kanskje ikke vanskeligere, men definitivt kjedeligere og mindre underholdende. Det er eiendommelige greier, dette livet, som stort sett behager meg, i alle fall s\u00e5 lenge jeg f\u00e5r turnere. N\u00e5r det ikke lenger g\u00e5r \u00e5 legge ut p\u00e5 veiene, tror jeg Mot\u00f6rhead blir et rent plateband. Og det er formodentlig til \u00e5 leve med.  \n**\u2013 I mellomtiden nipper du gulrotsaft og tygger ting som gror i hagen?**  \n\u2013 Ha ha ha, gulrotsaft er tingen. Nei, et sted g\u00e5r grensen. Jeg drikker fremdeles, men er tvunget til \u00e5 kutte ut blandevannet. Coca-Cola i mitt tilfelle, grunnet diabetessykdommen. Sukker er fy-fy.  \n**\u2013 I \u00f8yeblikket er jeg ubehjelpelig hektet p\u00e5 Jerry Lee Lewis' \u00e5ndssvake konsertplate fra 1964, \u00abLive At The Star Club\u00bb, og ser spor av denne i dyptloddende liveskiver fra s\u00e5 vel Deep Purple, Slade, Kiss og AC/DC, som Mot\u00f6rhead.\u00a0**  \n\u2013 Du har helt rett, og det er fordi vi kommer fra det samme stedet. Arven etter Elvis, Little Richard og Jerry Lee gjennomsyrer rockehistorien, selv om ut\u00f8verne kan ha innbyrdes variable uttrykk. Som du sikkert vet var jeg en hengiven Jerry Lee Lewis-fan i mine yngre dager; det er jeg fremdeles, og ens influenser farger det man selv utretter som musiker, derfor ville det v\u00e6re rart om det ikke gikk \u00e5 p\u00e5vise litt Jerry Lee bak all st\u00f8yen til Mot\u00f6rhead.  \n**\u2013 Dere gj\u00f8r en overbevisende tolkning av The Rolling Stones-klassikeren \u00abSympathy For The Devil\u00bb, selv om jeg vet du, med rette, hevder The Beatles' suverenitet\u2026  \n**\u2013 Jeg er riktig s\u00e5 forn\u00f8yd med v\u00e5r motoriserte versjon av \u00abSympathy For The Devil\u00bb, vi har lykkes i \u00e5 gj\u00f8re l\u00e5ten til v\u00e5r egen. Du har for \u00f8vrig rett \u2013 The Beatles er verdens beste band, der er det ikke rom for debatt. N\u00e5r det er sagt skal vi huske at det finnes mange andre band som fortjener merkelappen \u00abverdens beste\u00bb, fordi ingen andre gjorde *deres* greie bedre. Blant disse regner jeg for eksempel The Who og Deep Purple.  \n**\u2013 Hva med The Kinks, som \u00e5t The Rolling Stones levende?\u00a0**  \n\u2013 Ja, er du gal, hvem hadde trodd det i 1976? Tjueto er et anstendig tall for hvilket som helst plateband, og da medregner vi ikke engang gruppas konsertdokumenter. V\u00e5r diskografi er like kupert som andres, noen skiver er marginalt bedre, andre ditto svakere. Du vinner ikke hver gang.  \n**\u2013 Mine personlige studiofavoritter er nok \u00abOverkill\u00bb, \u00abAnother Perfect Day\u00bb, \u00ab1916\u00bb og \u00abBastards\u00bb, men jeg er ogs\u00e5 vanvittig glad i \u00abSacrifice\u00bb, \u00abKiss OF Death\u00bb og \u00abMot\u00f6rizer\u00bb.  \n**\u2013 Det er slett ingen dum liste, men jeg vil f\u00f8ye \u00abAftershock\u00bb til indeksen, samt muligens \u00abBad Magic\u00bb \u2013 vi f\u00e5r se hvordan albumet st\u00e5r seg i tid. Akkurat n\u00e5 er jeg ekstremt glad i v\u00e5rt ferske materiale.  \n**\u2013 Er det noen Mot\u00f6rhead-skiver som du beklager?\u00a0**  \n\u2013 \u00abIron Fist\u00bb, men det har mest \u00e5 gj\u00f8re med at plateselskapet sendte av g\u00e5rde et omslag til trykkeriet uten \u00e5 engang konferere med bandet. Skiva ble lansert mens vi var p\u00e5 turn\u00e9 i Europa, og jeg kjeftet ned kontorene til de ansvarlige etter at turn\u00e9en var over. Siden gjorde de ikke en eneste beslutning p\u00e5 bandets vegne uten f\u00f8rst \u00e5 sjekke med meg. Mot\u00f6rhead har en lang historie \u00e5 vise til hva gjelder utbyttere som har s\u00f8kt \u00e5 forpurre bandets eksistens. S\u00e5nn sett er det rart markedet ikke for lengst er oversv\u00f8mt av barneleker med Mot\u00f6rhead-logo.  \n**\u2013 Likte du \u00abLemmy\u00bb-filmen til Greg Olliver og Wes Orshoski?**  \n\u2013 Det var ikke alltid like forn\u00f8yelig \u00e5 ha et kamera rett i fleisen, men til syvende og sist gjorde gutta en god jobb, og jeg koste meg under premieren. Bare det \u00e5 ikke m\u00e5tte haste bak scenen etter endt forestilling f\u00f8les eksotisk.  \n**\u2013 Dere er for lengst i gang med \u00e5 turnere en plate som ikke slippes f\u00f8r i slutten av august.**  \n\u2013 Det er dette Mot\u00f6rhead gj\u00f8r best. Dessverre kan jeg ikke opprettholde samme konsertfrekvens som f\u00f8r, og m\u00e5 legge inn noen ekstra hviledager underveis. Tatt all elendighet i betraktning fungerer turn\u00e9en rimelig bra hittil. Jeg er s\u00e5 j\u00e6vlig gammel\\!\n\n**Opprinnelig publisert i Norway Rock Magazine \\#3/2015\u00a0**\n\n** Lemmy, Motorhead\n\n R.I.P. LEMMY\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4e0b0360-abec-4e8d-8c19-fc781582ddb3"}
+{"url": "https://www.fo.no/din-profesjon/velferdsviter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00167.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:53:15Z", "text": "\n\n# Hva er en velferdsviter?\n\nEn velferdsviter jobber med arbeidsliv p\u00e5 individ-, gruppe-, organisasjons- og samfunnsniv\u00e5.\n\nEn velferdsviter har spesialkompetanse i arbeidsinkludering og hvordan tilpasse arbeidshverdagen til arbeidstakere med nedsatt funksjonsevne eller sykdom.\u00a0Velferdsvitere har ogs\u00e5 kompetanse p\u00e5 HR/personalarbeid og prosjektarbeid.\n\nVelferdsvitere har kompetanse p\u00e5 tvers av sektorer innen fagomr\u00e5der som sosialt arbeid, arbeidslivskunnskap, juss, velferdsforvaltning, organisasjonsteori, \u00f8konomi og sosiologi.\n\nFor \u00e5 bli velferdsviter m\u00e5 du studere bachelor i arbeids- og velferdsfag ved en h\u00f8gskole.\n\n##### Hvor jobber en velferdsviter?\n\nEn velferdsviter kan jobbe\u00a0 innen velferdsordninger som NAV, i brukerorganisasjoner eller humanit\u00e6re organisasjoner. Velferdsvitere er e kvalifisert for b\u00e5de administrative stillinger og brukerorienterte stillinger. FOs medlemmer som er velferdsvitere\u00a0jobber innen offentlig, privat og frivillig sektor.\u00a0\n\n## Velferdsviter\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ceeb0a68-9107-4e03-bbe6-20aa4cc4738c"}
+{"url": "http://kjoekkentjeneste.blogspot.com/2011/12/denna-saft-oppdatering-av.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00356.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:22:21Z", "text": "\n    \n\n## onsdag 14. desember 2011\n\n### Denna saft - oppdatering av porsdramprosjektet mitt\n\nI sommer laget jeg porsdram smaksatt med selvplukket pors. (Med brennevin kj\u00f8pt p\u00e5 polet.) Den har st\u00e5tt i kjelleren i et halvt \u00e5r, og for noen dager siden var det tid for f\u00f8rste smakspr\u00f8ve. Jeg har tidligere avsl\u00f8rt at jeg ikke er s\u00e6rlig sterk p\u00e5 brennevin, s\u00e5 jeg overlot smakingen til andre. Det ble rapportert om fjellfrisk og kraftig smak, litt eukalyptus og sitrus med god, frisk og naturlig fylde. Relativt smaksrik og naturlig parfymert. Drammen ble servert som f\u00f8lge til pinnekj\u00f8tt og m\u00f8rkt \u00f8l, og den kraftige smaken kledte pinnekj\u00f8ttet godt. Alt tyder p\u00e5 at blandingsforholdet som jeg har skrevet om tidligere fungerte fint.\n\n  \n  \n  \nHer er sangen som b\u00f8r synges samtidig med inntak,  \n  \nDenna saft, \u00e4r den b\u00e4sta saft systemet haft  \ndenna saft, \u00e4r den b\u00e4sta saft dom haft  \n\u00e5 den som inte har n\u00e5n kraft  \nskall dricka utav denna saft  \nDENNA SAFT........  \n  \n..........erbesteshafhtsomhaft\\!  \n  \n  \n  \nHER kan dere lese om porsdramprosjektet del 1 og HER om del 2.  \n  \nSk\u00e5l\\!\n\nPrintPrint Friendly\n Lagt inn av \\[kj\u00f8kkentjeneste\\]   kl. 10:00        \n", "language": "no", "__index_level_0__": "76fa9666-92a4-4a04-bee3-3648cf6cf7a7"}
+{"url": "https://www.mormonnytt.no/artikkel/synsbehandling", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00167.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:31:14Z", "text": "# Synsbehandling\n\nhttp://www.lds.org/library/page/display/0,7098,6214-1-3214-1,00.html**\u00a0**\n  - Som en del av Jesu Kristi Kirke av Siste Dagers Helliges synsbehandlingsprogram, bist\u00e5r frivillige \u00f8yeleger helsearbeidere over hele verden med oppl\u00e6ring og utstyr til \u00e5 behandle enkle synsproblemer.\n  - Siden 2003 har Kirkens innsats hjulpet 20 000 mennesker.\n  - I 2006 ble det gjennomf\u00f8rt oppl\u00e6ring i 10 land: Albania, Argentina, Kambodsja, Den demokratiske republikken Kongo, Ecuador, Ghana, India, Kiribati, Mosambik og Nigeria.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cc025aa6-7dd8-4a6d-8b4c-13719a123253"}
+{"url": "https://www.franzefoss.no/avfallsrapporter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00111.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:55:43Z", "text": "# Vi leverer l\u00f8sninger for  avfall og gjenvinning, pukk og grus\n\n# Avfallsrapporter\n\nVi hjelper deg med avfallsrapporteringen.\n\nSom kunde hos oss f\u00e5r du\u00a0en avfallsrapport som viser hvor store avfallsmengder avfall bedriften\u00a0produserer, og hvordan det er\u00a0sortert. M\u00e5lt opp mot forrige periode eller \u00e5ret f\u00f8r kan\u00a0vi\u00a0raskt identifisere om, og hvor, vi\u00a0har lykkes med \u00e5 gjennomf\u00f8re en milj\u00f8forbedring.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "179924eb-148d-4d5d-acf0-94bc204d72b3"}
+{"url": "https://www.apple.com/no/accessibility/watch/physical-and-motor-skills/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00111.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:36:54Z", "text": "# En klokke som f\u00e5r med seg alle bevegelsene dine.\n\nApple\u00a0Watch registrerer b\u00e5de hverdagsaktivitet og trening, og hjelper deg med \u00e5 f\u00e5 sunne vaner. Og siden klokken er bygd for \u00e5 v\u00e6re tilgjengelig, kan du registrere alle ulike former for aktivitet, kjenne klokken prikke deg lett p\u00e5 armen n\u00e5r du m\u00e5 dra for \u00e5 rekke et m\u00f8te, eller f\u00e5 tekstmeldinger lest opp for\u00a0deg.\n\n    ## Motorikk\n\n### Aktivitet-appen\n\nAktivitet-appen p\u00e5 Apple\u00a0Watch\n\nAktivitet-appen viser en oversikt over den daglige aktiviteten din, og m\u00e5let er \u00e5 fullf\u00f8re de tre sirklene hver dag. Rullestolbrukere har sirklene Distanse trillet, Trening og Bevegelse. I stedet for Oppreist-m\u00e5let oppmuntrer Distanse trillet-m\u00e5let deg til \u00e5 trille litt rundt eller strekke p\u00e5 deg hver time. For Trening- og Bevegelse-m\u00e5lene m\u00e5ler appen takene du tar med armene, slik at aktive kalorier beregnes mer n\u00f8yaktig. Sensorene er konfigurert til \u00e5 ta hensyn til ulike typer underlag, bakker og forflytninger, som hvis du flytter deg fra rullestolen til kontorstolen eller bilen.\n\n### Trening-appen\n\nTrening-appen p\u00e5 Apple\u00a0Watch\n\nMed Trening-appen kan du m\u00e5le aktiviteten din presist innen ulike typer trening, og du kan sette deg m\u00e5l basert p\u00e5 tid, avstand eller kalorier. Det er to unike trenings\u00f8kter for rullestolbrukere \u2013\u00a0Rolig rullestol\u00f8kt utend\u00f8rs og Rask rullestol\u00f8kt utend\u00f8rs. Bare velg en trenings\u00f8kt, s\u00e5 sl\u00e5r Apple\u00a0Watch p\u00e5 de riktige sensorene.\n\n### Oppdatert Siri\n\nUrskiven Siri p\u00e5 Apple\u00a0Watch\n\nMed Apple\u00a0Watch Series\u00a03 og Series\u00a04 kan du be Siri om \u00e5 legge inn en p\u00e5minnelse, sende en kalenderinvitasjon eller gi deg detaljerte muntlige veibeskrivelser.\\* Den oppdaterte Siri-urskiven er en enda bedre assistent og foresl\u00e5r flere snarveier gjennom dagen, basert p\u00e5 rutinene dine, hvor du befinner deg, og n\u00e5r du bruker bestemte apper. Sjekk raskt rutetabeller i Kart, juster termostaten hjemme eller start en trenings\u00f8kt, en podkast eller en spilleliste \u2013 akkurat der du der og n\u00e5r du trenger det. Du kan til og med opprette snarveier som aktiverer mange av disse handlingene ved hjelp av enkle kommandoer som \u00abp\u00e5 vei hjem\u00bb \u2013 uten at du trenger \u00e5 \u00e5pne hver enkelt\u00a0app.\n\n## Aktiver funksjoner for tilgjengelighet p\u00e5 Apple\u00a0Watch.\n\n  - P\u00e5 **Apple\u00a0Watch**\n    \n    1.  **  \u00c5pne Innstillinger. \n    2.  **  Velg **Generelt** \\> **Tilgjengelighet.** \n    3.  **  Sl\u00e5 p\u00e5 funksjonene du \u00f8nsker \u00e5 bruke. \n\n  - P\u00e5 **iPhone**\n    \n    1.  **  \u00c5pne Watch-appen. \n    2.  **  I **Min klokke-fanen** velger du **Generelt** og deretter **Tilgjengelighet.** \n    3.  **  Sl\u00e5 p\u00e5 funksjonene du \u00f8nsker \u00e5 bruke. \n\n## De andre produktene v\u00e5re har ogs\u00e5 tilgjengelighets\u00adfunksjoner.\n\n## Apple-bunntekst\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "55e3ae6b-959b-4c8c-b028-2a412cdce2d6"}
+{"url": "https://museumsforbundet.no/arrangement/kurs-i-preventiv-konservering-for-ikke-konservatorer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00554.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:55:17Z", "text": "  - Denne hendelse har allerede funnet sted.\n\n# Kurs i preventiv konservering for ikke-konservatorer\n\n## 22\\. august 2018 // 11:30 - 23. august 2018 // 12:00\n\n1000kr\n\n\n\nKurset skal sette fokus p\u00e5 hvordan man skal tenke, hva man kan endre, hvilke enkel tiltak som kan gj\u00f8res for gjenstander som kan ha fukt-, st\u00f8v- eller annen oppbevaringsproblematikk. Teoridelen vil ta utgangspunkt i gjenstander, interi\u00f8r og annet ved museet hvor kurset holdes. Det er \u00f8nskelig at kursdeltagere medbringer eventuelle case vi kan diskutere og vil ta utgangspunkt i deltakernes utfordringer\n\nProgram: \n\n**Kurs i preventiv konservering for ikke-konservatorer**\n\nVertskap: L\u00e5gdalsmuseet, Gry Charlotte Lj\u00f8terud Andersen\n\nKursansvarlig: Konservator NKF-N Henrik Smith, MiA\n\nAntall deltakere: Maks 20 deltagere\n\n**Dag 1.**\n\n1130-1200 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Kaffe/fingermat registrering\n\n1200- 1210\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Velkommen til kurs, ved Henrik Smith.\n\n6: Rutiner\n**Vi har nye s\u00f8knadsskjemaer for 2019\\!**  \n**Ny s\u00f8knadsfrist: 4. februar 2019**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e99a0f6b-d025-4b4e-b89b-043d9ef6007a"}
+{"url": "http://www.cafesor.no/hva-skjer/2018/11/11/sunday-world-presenterer-magyar-hot-club", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00395.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:15:50Z", "text": "# \n\n# Sunday World presenterer: Magyar Hot Club\n\n  \n\nSunday, November 11, 2018  \n8:00pm \u2013 9:00pm 20:00 \u2013 21:00\n\nSUNDAY WORLD PRESENTERER:\u00a0  \nOla Rokkkones // MAGYAR HOT CLUB  \n  \nN\u00e5r det gjelder temperament, lidenskap og virtuositet, er det lite som kan m\u00e5le seg med bandet Magyar Hot Club.\u00a0  \nFrontfigur er den ungarske fiolinisten Erika Toth, og med seg har hun den verdenskjente rumenske cimbalisten Giani Lincan, i tillegg til Ola Asdahl Rokkones p\u00e5 saksofon, Rune Larsen p\u00e5 akkordeon og P\u00e5l Thorstensen p\u00e5 kontrabass.\u00a0  \nSammen presenterer de h\u00f8ydepunkter fra b\u00e5de tradisjonell ungarsk musikk, sig\u00f8ynermusikk, og noe av den mest virtuose og underholdende musikken som er komponert gjennom tidene.\u00a0  \n  \nSunday World er et samarbeid mellom Samspill og Cafe S\u00f8r.  \n  \nSt\u00f8ttet av: Oslo Kommune og Kulturr\u00e5det  \n  \nMagyar Hot Club representeres av Troms Fylkeskommune - Kultur i Troms\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8628db33-c878-473f-b713-0f7095d67d41"}
+{"url": "https://help.wework.com/hc/no/articles/212046986-Kan-jeg-ta-med-mine-egne-m%C3%B8bler-", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00395.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:02:40Z", "text": "# Kan jeg ta med mine egne m\u00f8bler?\n\n\n\n**Colin Markel**\n\n20\\. mai 2019 kl. 19.37\n\nJa, WeWork oppfordrer medlemmer til \u00e5 ta med seg sine egne m\u00f8bler og persontilpasse kontoret sitt som de vil. Husk p\u00e5 f\u00f8lgende: Medlemmer kan ikke gj\u00f8re noen fysiske endringer i kontorets infrastruktur (dvs. boring, tapet, endringer tilknyttet lysarmatur, hindringer for kontorsynlighet). \n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b07d2366-57b2-4766-85eb-a1eb952bf574"}
+{"url": "https://www.altibox.no/omaltibox/bli-partner/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00075.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:39:33Z", "text": "# Bli partner\n# Bli partner\n\nAltibox og partnere vinner fram i markedet: Ingen kan m\u00e5le seg med Altibox n\u00e5r det kommer til omsetning per kunde (ARPU) og kundetilfredshet (KTI).\n\n> Vil dere bli med p\u00e5 vinnerlaget?\n\nVi har mer enn 15 \u00e5rs erfaring med v\u00e5r partnermodell som er solgt til en rekke kommuner og energiverk i Norge og Danmark. Vi er Norges st\u00f8rste og beste p\u00e5 denne typen samarbeid.\n\nV\u00e5r strategi er \u00e5 markedsf\u00f8re det tradisjonelle, lokale e-verket (eller annen lokal akt\u00f8r) sammen med Altibox, som er den sterkeste nasjonale merkevaren i dette markedet. Verdiforslaget til kunden kombinerer lokal trygghet med nasjonal toppkvalitet. Dette er et vinn-vinn-konsept hvor partneren bygger verdens beste infrastruktur mens Altibox leverer Norges beste innholdspakke.\n\nGjennom partnermodellen kan selv sm\u00e5 partnere f\u00e5 tilgang til fordelene ved \u00e5 tilh\u00f8re et stort partnerskap med mer enn 500.000 kunder. Det gir tilgang til det mest spennende TV-innholdet til gode priser samt tilgang til gode innkj\u00f8pspriser p\u00e5 alt som kreves for en fiberutbygging (b\u00e5de r\u00f8r, fiber, optisk utstyr og nettelektronikk og kundeplassert utstyr).\n\n## **Som partner**\n\n  - eier dere kundeforholdet, og dere gjennomf\u00f8rer salg, fakturering og kundeservice;\n  - selger og markedsf\u00f8rer dere Altibox-produktene sammen med eget varemerke;\n  - f\u00e5r dere full oppl\u00e6ring i produkter, salg/markedsf\u00f8ring, kundeservice, prosjektering og utbygging. Dere f\u00e5r ogs\u00e5 kontinuerlig utviklingshjelp/oppf\u00f8lging, erfaringsutveksling, samt hjelp til informasjon og kommunikasjon;\n  - f\u00e5r dere tilgang til en verkt\u00f8ykasse av prosessdokumentasjon og spesifikasjoner til bruk under oppstart og drift av bredb\u00e5ndssatsningen;\n  - f\u00e5r dere tilgang til en egen internettl\u00f8sning med informasjonsdatabase i tillegg til samlingspunkter for erfaringsutveksling p\u00e5 tvers av partnerne;\n  - planlegger, utbygger og vedlikeholder dere det lokale fibernettet;\n  - f\u00e5r dere tilbud om \u00e5 kj\u00f8pe tjenester fra Altibox som dere ikke \u00f8nsker \u00e5 utf\u00f8re selv, for eksempel salg, CRM og kundesenter.\n\n## **Altibox**\n\n  - leverer Altibox-produktene fram til kundene: Markedets beste bredb\u00e5nds- og TV-pakke, de beste sports- og underholdningspakkene, HBO Nordic, Disney, ABC og andre kvalitetskanaler p\u00e5 alle plattformer;\n  - legger til rette og kan levere tjenester innenfor salg, markedsf\u00f8ring, fakturering og kundeservice;\n  - leverer ferdig utarbeidet markedsmateriell og konsepter som partner med et minimum av innsats kan ta i bruk og gj\u00f8re lokalt;\n  - tilrettelegger salgsmateriell og -apparat, og forhandler fellesavtaler p\u00e5 vegne av partnerskapet med b\u00e5de TM og fysiske salgsressurser;\n  - tilbyr produkter og tjenester b\u00e5de til privat-, borettslags- og bedriftsmarkedet;\n  - h\u00e5ndterer og tilgjengeliggj\u00f8r data for avregning for variable forbruksdata. I tillegg gir vi tilgang til visning av kundens forbruksdata p\u00e5 web;\n  - framforhandler og forvalter innholdsrettigheter;\n  - drifter og vedlikeholder samtlige innholds- og produksjonssystemer og webportal (ikke behov for lokale systemer/lokal head-end);\n  - opptrer som et innkj\u00f8psfellesskap i sentralt framforhandlete avtaler. Makten ved \u00e5 v\u00e6re mange i forhandlinger bruker vi til \u00e5 oppn\u00e5 bedre priser og vilk\u00e5r;\n  - opptrer p\u00e5 vegne av Altibox-partnere for \u00e5 p\u00e5virke offentlige rammevilk\u00e5r til beste for alle;\n  - kan bidra til \u00e5 finne medinvestorer dersom partner \u00f8nsker \u00e5 dele finansiell risiko med andre eiere.\n\n### Vil du h\u00f8re mer om partnermodellen?\n\nTa kontakt med partnersjef i Altibox AS,  \n**Hans Gunnar M\u00e6land,**  \np\u00e5 telefon\u00a0**475 09 140**.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ef516b00-b465-4ee6-a9d0-0c98f720ee96"}
+{"url": "http://alltidhest.org/Race/Details/30192815", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:03:14Z", "text": "**Start ca kl. 21:20**\n\n**V5-5  \n**\n\nTIDSL\u00d8P  \n  \nKaldblods 2100 m. Tillegg 20 m. for tid 1.35,5 og bedre.  \n3-15-\u00e5rige med rekord 1.34,0 og d\u00e5rligere.  \nPremier: 14.000-7.000-4.000-3.000-2.500-2.000-2.000-2.000 (8 premier)  \n\n**9. L\u00f8p**\n\n**Lyse gr\u00f8nne**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ad1f69a6-e46a-4da0-a68e-dd803650a772"}
+{"url": "https://jaktogfiske.njff.no/fiske/2019/03/fylkesmannen-vil-stanse-oppdrett-i-verdensarvomrade", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00058.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:51:33Z", "text": "\n\nFylkesmannen i Nordland ber Mowi om \u00e5 stanse etableringen av oppdrettsanlegg for laks og \u00f8rret ved R\u00f8rskj\u00e6ran p\u00e5 Vega.\n\nFredag, 8. mars 2019 - 18:16\n\nFylkesmannen har f\u00e5tt inn klager p\u00e5 utslippstillatelsen. Disse er n\u00e5 sendt videre til Milj\u00f8direktoratet. N\u00e5 kan oppdrettsvirksomheten ikke etableres f\u00f8r klagesaken er avgjort.\n\n\u2013 Fylkesmannen ser at det er usikkerhet rundt konsekvensen av akvakultur innenfor verdensarvomr\u00e5det p\u00e5 Vega, samt ukjente f\u00f8lger av p\u00e5virkning fra akvakultur p\u00e5 sj\u00f8fugl, skriver Fylkesmannen i en pressemelding.\n\nFylkesmannen skriver ogs\u00e5 i et brev til Mowi Norway (tidligere Marine Harvest) at utslipp og st\u00f8y fra anlegget kan p\u00e5virke \u00e6rfugl og andre fugler i omr\u00e5det.\n\nVega\u00f8yan i Nordland fikk verdensarvstatus og ble skrevet inn p\u00e5 UNESCOS liste over verdens natur- og kulturarv i 2004.\n\n\n## P\u00e5 forsiden n\u00e5\n\n\n\n## \n\nKompro\u00admiss\u00adl\u00f8s havfiske\u00admaskin \u2685\n\nAktive fiskere og fiskecamper foretrekker n\u00e5 moderne aluminiumsb\u00e5ter til havfiske og raske forflytninger i r\u00f8ff sj\u00f8. P\u00e5 v\u00e6rbitte Hitra, har norske Kaasb\u00f8ll sveiset noe av det gjeveste man kan fiske fra.\n\nLaksefoto 2019\n\nTar du sommerens beste laksefiskefoto, kan du sikte deg inn p\u00e5 to d\u00f8gn i verdensber\u00f8mte Altaelva i 2020.\n\n## \n\nFra k\u00f8fiske til rotasjon i Orkla\n\nUngdommen fisker gratis, men er vriene \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 kroken. Gamlekara murrer over stramme kvoter. Andre blar opp 25 000 kroner for en ukes fiske p\u00e5 1. klasse \u2013 og setter laksen ut igjen. \u00abFolkefiskets elv\u00bb har gjennomg\u00e5tt en liten revolusjon de seinere \u00e5rene \u2026\n\n## \n\nSkogen gj\u00f8r ikke hjemmeleksa\n\nNorsk skogbruk er en klima- og milj\u00f8suksess. Ketil Skogen viser manglende historisk perspektiv, og kommer med p\u00e5stander om tilstanden i skogbruket som er s\u00e5 langt unna sannheten som det er mulig \u00e5 komme, skriver artikkelforfatterne i et svar p\u00e5 \u00abM\u00e5nedens kommentar\u00bb i Jakt & Fiskes aprilutgave.\n\n, tok sitt f\u00f8rste gull i Nordisk jaktskyting under fjor\u00e5rets NM. Foto: Vegard Veberg\")\n## \n\n\u2013 Mor og far kan levere ungene, s\u00e5 fikser vi resten.\n\nAktiviteter for barn og unge st\u00e5r i sentrum, n\u00e5r Vang JFF tenker nytt rundt arrangementet NM Elg i Hedmark denne sommeren.\n\n\nNy standard for vade\u00adkomfort \u2685\n\nFrykter spredning: d\u00f8dsalgen har tatt liv av laks for 620 millioner kroner\n\nDen d\u00f8delige algen som tar livet av oppdrettslaks, sprer seg fortsatt. Hittil er 10.000 tonn fisk d\u00f8d nord i Nordland og s\u00f8r i Troms.\n\n, Joakim Lindstad og Hanne Simonsen fra L\u00f8ten er en del av NJFFs nye ambassad\u00f8r-team. FOTO: HANNE SIMONSEN\")\n\n## \n\nDette er de nye jegerne og fiskerne\n\nSe godt p\u00e5 disse ansiktene. Dette er NJFFs nye ambassad\u00f8r-team.\n\n\n\nElgjakt i Karasjok:\n\n## \n\nStoroksen i Diljokdalen\n\nMange av de st\u00f8rste elgoksene skutt i Finnmark i seinere tid er felt i Karasjok. Vi hang oss p\u00e5 i bj\u00f8rkeskog og vierkjerr i jaktfelt 41.\n\n## \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "15145b1f-3317-4b5f-8ee9-e74e346d03c3"}
+{"url": "https://www.sognefjord.no/sjaa-og-gjere/aktivitetar/sykkel?p=2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00395.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:57:44Z", "text": "## Reiseplanlegger\n\nVelkommen til reiseruteplanleggeren. Du kan bruke dette verkt\u00f8yet til \u00e5 lage din egen reise, eller velge mellom et spennende utvalg av h\u00e5ndplukkede turer.\n\nFor \u00e5 lage din egen reiserute, klikk  for \u00e5 legge til et produkt i reiseruten.\n\n### Rallarvegen\n\nRallarvegen, following the outskirts of the Hardangervidda Plateau, leads you along the Bergen Railway Line from Haugast\u00f8l via Finse, Hallingskeid, Myrdal and down to Fl\u00e5m. It is also possible to follow the road down to Voss. The road by itself is an attraction, but it also brings you through a fantastic highland area starting at 1000 meters above sea level(a.s.l.), peaking at 1350 meters for then to lead you back down to the fjords at sea level.\n\n# Sykkel\n\nI omr\u00e5det rundt Sognefjorden finst det mange moglegheiter for b\u00e5de sm\u00e5 og store som vil ta sykkelturar for \u00e5 oppleve naturen og kulturlandskapet p\u00e5 n\u00e6rt hald.\u00a0\n\nEin av dei vakraste og mest kjente sykkelrutene er Rallarvegen, som strekker seg fra Haugast\u00f8l til Fl\u00e5m og ned til Sognefjorden.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0c1fb64c-0fd4-40a7-b735-cad418a6ceff"}
+{"url": "http://kortudfordring.blogspot.com/2012/11/utfordring-73.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00356.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:13:47Z", "text": "    \n\n## torsdag 1. november 2012\n\n### Utfordring 73\\!\n\nGod Morgen\\!\\! :D   \n***1. November*** alt og vi er n\u00e5 i vinter-m\u00e5nedene, klokka er stilt tilbake og det blir m\u00f8rkere og m\u00f8rkere for hver dag. Halloween har passert som en flott markering p\u00e5 overgangen fra H\u00f8st til Vinter, og vi har vell alle kost oss rikelig med enten koselige Halloween-sysler eller skremmende saker, og ikke minst godterier til barna :D  \n  \n**Har dere forresten\u00a0** f\u00e5tt med dere at vi n\u00e5 har ute et Design Team Call\\!?  \nOm ikke kan dere klikke dere inn ***her***, s\u00e5 finnere dere linken om dere kunne v\u00e6re interesert i \u00e5 Designe for oss :D Kanskje vi ser etter nettopp DEG\\! ;)  \n  \nMen n\u00e5 utsetter vi ikke no mere for idag, for n\u00e5 er  \n\n\u00a0 Det er tid for  \n  \n  \nUtfordring nr 73\\!\n\n  \n'' Alter / Dekorer\\! ''  \n  \n...Her vil vi se du dekorere en boks, kasse, flaske, bok etc. etc...\n\nJa hva du m\u00e5tte ville dekorere, s\u00e5 lenge du ikke alterer/dekorerer noe som er i ''vanlig'' papirform ;) (vi vil alts\u00e5 ikke se bokser ol laget i fra bunden av og s\u00e5 dekorert, men andre papp bokser etc blir godkjent)  \nHIV DEG MED P\u00c5 UTFORDRINGA DA VELL\\!\\! :D\n\n  \nPremien denne utfordringen, er sponset av: Pretty Design  \n***DT Kjersti***\nmasse blomster - noen er farget med GlimmerMist, h\u00e5ndtak fra Clas Ohlsson,\u00a0\n\nbilder fra Pretty Design, charms fra KortHobby, osteklut, knapper -\u00a0\n***DT- Karina***  \n\n\nDet er lidt sv\u00e6rt at se men det er en aflang \u00e6ske som jeg har dekoreret med papir fra Bild m\u00e5larne \"christmas love\" og sl\u00f8jfen i midten er lavet af papir fra Piondesign \"julens gl\u00e6der\". Motiverne er fra Pretty Design. Metalpynt fra Korthobby\\!  \n  \n  \nDT - Linda  \n\n\n\n  \n\n\nJeg har laget et gavesett best\u00e5ende av dekorerte lys p\u00e5 et fat, med dekorert fyrstikk eske.\n\nMotivet p\u00e5 fyrstikk esken er ifra Pretty Design,. Har og laget et 'matchende' kort til, det og med bildemotiv ifra Pretty Design, og alt metall og charms p\u00e5 kortet er ifra korthobby.no\n\n  \n\n\nPapirer fra maja designs, osteklut og motivet er klippe ark fra  \n***DT Karin***  \n\n\n\nJeg har pyntet to Norgesglass:  \nDet st\u00f8rste inneholder deilige Pikekyss. Det andre er glasset i toppen tatt bort,  \ns\u00e5 har jeg tent sterainlys inni.  \nGlassene er pyntet med vintage motiv fra Pretty Design, charms fra KortHobby, engel fra Nille,  \nhvite fj\u00e6r, blonde, perlebord fra Panduro og Dies fra Spellbinders.  \n  \nDT-Jeanette: \n\n\n\nJeg har pyntet en trekantet fyrstikkeske (som jeg kj\u00f8pte av North Star Stamps-Kari p\u00e5 Ski-treffet). Flotte som julegave/vertinnegaver til jul. Jeg har kj\u00f8pt noen flere av disse som st\u00e5r klare til \u00e5 dekoreres. Jeg har grunnet esken med gesso, og brukt en gammel bokside som jeg ogs\u00e5 har tatt gesso p\u00e5. Piken p\u00e5 bildet er fra et klippark fra Steffens Hobby. Har punchet ut sn\u00f8flak i samme gamle boksider som jeg har tatt glitterlim p\u00e5. N\u00f8kkelen er fra KortHobby :).   \n  \n\n## DT Kirsten\n\n  \n\n\n\n  \nJeg har altered en boks fra S\u00f8strene Grene. Vintage motivet er fra\u00a0Pretty Design. Fugl og metall pynt i creme er fra Prima, kj\u00f8pt p\u00e5 kurs hos Sherry Mendoza. Snow Paint fra Panduro er brukt p\u00e5 bakgrunnen bak vintage motivet. \u00a0\n\n  \n***For en n\u00e6rmere titt og for flere detaljer av DT - sine bidrag, ta gjerne en titt innom hvert enkelt sin DT's blogg :D***  \n\n\\---  \n  \nLenk ditt bidrag opp med en **direkte lenke** til Inlinkz innen 15. November klokka 22:00 fra en blogg eller et \u00e5pent galleri :) Har du ikke blogg e.l., kan du sende ditt bidrag p\u00e5 mail til firstname.lastname@example.org (mrk ditt bidrag med navn og utfordring)  \nVi vil og minne p\u00e5 om \u00e5 lese v\u00e5re 'sm\u00e5' regler f\u00f8r du entrer ditt bidrag :D  \nTusen takk :D\n\n\\~\\~ \n\n10:00           \n\n Etiketter: Utfordringer \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "212c1864-f7fd-4c0a-bc8b-e95596639519"}
+{"url": "https://www.bi.no/forskning/business-review/articles/2013/09/er-velferdsstaten-et-spleiselag/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:05:24Z", "text": "\u00d8konomi\n\nmandag 2. september 2013 - Arne Jon Isachsen\n\n\u00d8konomi\n### Tema:\n\nStortingsvalg\n\n## Arne Jon Isachsen\n\nProfessor emeritus Institutt for samfunns\u00f8konomi\n\nStortingsvalget er over oss. Stemme skal jeg. Jens eller Erna?, funderer professor Arne Jon Isachsen i sitt sommerbrev fra en kajakk.\n\n## Sommerbrev 2013: Arne Jon Isachsen om samfunns\u00f8konomi\n\nFrav\u00e6r av konkursmekanisme i offentlig virksomhet setter desto st\u00f8rre krav til utviklingen av en god kultur. Der dem man er til for \u2013 pasienter, kunder, studenter \u2013 st\u00e5r i sentrum.\n\n*No writer need feel sorry for himself if he writes and enjoys it, even if he doesn\u02b9t get paid.*\n\n\u2010 Irwin Shaw\n\n\u00c5 padle kajakk p\u00e5 en innsj\u00f8 eller et fjellvann er noe annet enn \u00e5 padle kajakk p\u00e5 havet. Begge deler har sin sjarm \u2013 og sine utfordringer.\n\n  - **Les ogs\u00e5:** Hvis media ikke fantes\n\nHavet gir en f\u00f8lelse av uendelighet. Man kjenner seg mindre i kajakk p\u00e5 Langesundfjorden enn i kajakk p\u00e5 Bergsj\u00f8vann \u2013 en liten innsj\u00f8 p\u00e5 Dagalifjell, vel to kilometer lang og et par hundre meter p\u00e5 det bredeste.\n\nTar man sydover fra Lille Ar\u00f8y ved Langesund, ligger havet \u00e5pent. Danmark neste. Uansett hvor p\u00e5 Bergsj\u00f8vann man befinner seg, er det maks hundre meter til land.\n\nHavet har d\u00f8nninger. Det lever. Innsj\u00f8er er stille. Sm\u00e5, krappe b\u00f8lger n\u00e5r det bl\u00e5ser. Men ingen tunge d\u00f8nninger. Ingen kraft bakfra som l\u00f8fter kajakken opp og styrer den med stor kraft i den retningen d\u00f8nningene langt p\u00e5 vei bestemmer.\n\nDet gode med havet er at skj\u00e6r er lette \u00e5 se for den som sitter i kajakk. Det s\u00f8rger d\u00f8nningene for \u2013 og skummet eller sm\u00e5b\u00f8lgene rundt skj\u00e6rene som d\u00f8nningene skaper. P\u00e5 et stille fjellvann er det vanskelig \u00e5 se steiner like under vannflaten. Ekstra vanskelig blir det n\u00e5r vinden lager sm\u00e5 krusninger.\n\nBergsj\u00f8vann hadde i s\u00e5 m\u00e5te en overraskelse p\u00e5 lur. Jeg padler i god fart noen meter fra land p\u00e5 s\u00f8ndre langside. Med ett sier det stopp. En stor rund stein bare et par centimeter under overflaten s\u00f8rger for det. Heldigvis er den rund og uten skarpe tagger p\u00e5 toppen. Jeg treffer den midt p\u00e5. Kjenner hvordan bunnen i kajakken buler seg innover etter hvert som kajakken i stadig saktere fart siger opp p\u00e5 steinen. Da det sier helt stopp, er steinen midt under kajakken. Og jeg troner p\u00e5 toppen, som prinsessen p\u00e5 erten. Kommer ingen vei. Til slutt m\u00e5 jeg bruke padle\u00e5ren p\u00e5 originalt vis. Stikker den til bunnen av vannet og n\u00e6rmest l\u00f8fter og staker meg bakover. Etter tre\u2010fire tak flyter kajakken atter fritt. Uten hull.\n\n## II\n\nEt par ukes tid senere sitter jeg i kajakken igjen. Denne gangen p\u00e5 havet, fra Lille Ar\u00f8y, p\u00e5 vei sydover. I ungdommen l\u00e5 jeg gjerne midtfjords. Men med alderen kommer forsiktighet. Den har sin pris. Tunge d\u00f8nninger gir krappe sj\u00f8er n\u00e5r man padler s\u00e5 n\u00e6rme land som jeg gj\u00f8r. S\u00e5 krappe at jeg gj\u00f8r vendereis, drar nordover langs Lille Ar\u00f8y.\n\nSnart runder jeg nordspissen p\u00e5 \u00f8ya. Og kommer inn i smult farvann. Her er havet s\u00e5 godt som flatt. En flott dag p\u00e5 sj\u00f8en. Midt i siste halvdel av august. Godt over tyve grader i skyggen, 17\u2010 18 grader i vannet. Et \u00f8rlite drag av h\u00f8st i luften. Kan se lengre enn p\u00e5 en het julidag. Tar nedover langs \u00f8stsiden av Stokk\u00f8ya. Hytter uten mennesker. Men mange har likevel vimpelen opp. For at tyver skal rane naboens hytte i stedet?\n\nHolder meg tett oppunder land. Med ett springer en mink rett ut i luften, et par meter over vannet der jeg padler. Heldigvis lander den noen meter foran kajakken \u2013 og ikke oppi. Hvordan det da hadde g\u00e5tt, t\u00f8r jeg ikke tenke p\u00e5. Runder skj\u00e6ret der jeg for et par \u00e5r siden s\u00e5 en sel ligge og dra seg. Inn i idylliske Stokksund, der det bare er et steinkast fra Stokk\u00f8ya til Store Ar\u00f8y. Hammerslag h\u00f8res tydelig. H\u00e5per de har orden p\u00e5 byggel\u00f8yve de som st\u00e5r for dem \u2013 her settes en hytte opp p\u00e5 pynten av Stokk\u00f8ya, med vel ti meter til vannet i nordlig s\u00e5 vel som i vestlig retning. Og jeg som for noen \u00e5r siden fikk nei til \u00e5 f\u00f8re opp en skrivestue helt usynlig fra sj\u00f8en.\n\n## III\n\nEn fisker gj\u00f8r opp sitt garn. Jeg glir lydl\u00f8st opp til ham \u2013 \"brukbar fangst i dag\"? Nei, intet fiske i dag. Torbj\u00f8rn som jeg litt etter skj\u00f8nner at han heter, bruker dagen til \u00e5 b\u00f8te garn. Han er femti \u00e5r gammel. Ble fisker for fem \u00e5r siden. Kj\u00f8pte en reketr\u00e5ler i Arendal som trengte en del arbeid. \"Piece of cake\" for Torbj\u00f8rn, som b\u00e5de er maskiningeni\u00f8r og elektroingeni\u00f8r. Men gikk lei sitt gamle liv. Solgte sin virksomhet. Og ble fisker. Trives med det. Sin egen herre. Ingen vanskelige kunder \u00e5 forholde seg til. Eller kravstore medarbeidere.\n\nN\u00e5r v\u00e6ret er for r\u00f8ft til \u00e5 tr\u00e5le, er det fint \u00e5 kunne sette teiner (eller ruser) for fangst av bergnebb. Denne lille fisken spiser lusa p\u00e5 laksen. Oppdretterne betaler fem kroner per nebb. Med en fangst som i gode uker n\u00e5r opp i fem\u2010seks tusen slike sm\u00e5fisker, er det brukbar fortjeneste for fiskeren. Torbj\u00f8rn har om lag 25 teiner. Men ettersom de trekkes mange ganger for dagen \u2013 de st\u00e5r bare ute en snau halvtime av gangen \u2013 og m\u00e5 agnes, er det tilstrekkelig. Han setter dem p\u00e5 fire\u2010fem meters dyp. G\u00e5r man lenger ned, vil lufttrykket n\u00e5r teinen tas opp, lett ta livet av en del av fangsten.\n\nStortingsvalget er over oss. Blir det Jens eller Erna som f\u00e5r postadresse Parkveien 45 til neste \u00e5r?\n\nSittende i en kajakk er jeg mer opptatt av Knut Holmann og det lille heftet hans om hvordan bli en bedre padler. Bruke hele kroppen. Spenne ifra med h\u00f8yre bein n\u00e5r jeg trekker \u00e5ren bakover med h\u00f8yre arm. Vri kroppen samtidig slik at b\u00e5de skulder og mage er med og bidrar til kraft over taket, som gir fart p\u00e5 kajakken. Skyve i fra med venstre h\u00e5nd og samtidig l\u00f8sne grepet p\u00e5 \u00e5ren s\u00e5 musklene ikke blir stive. Holde \u00e5ren ganske n\u00e6r kajakken. Trekke den opp av vannet i det den passerer hofta \u2013 \u00e5 dra \u00e5ren lenger bakover koster mye og gir lite.\n\nMen stemme skal jeg. Jens eller Erna?\n\n## V\n\nP\u00e5 morgenkvisten for et par dager siden ble partilederen for H\u00f8yre spurt ut i radioen. Hun svarte klart og greit p\u00e5 det meste. Men ett uttrykk hun brukte, stusset jeg ved.\n\nVi m\u00e5 gj\u00f8re noe med \"gjennomf\u00f8ringsapparatet til staten\", sa hun, med klar referanse til dagens regjering som vedtar ting, men som ikke ser til at tingene settes ut i livet p\u00e5 skikkelig vis. Kan virke som om dette apparatet er noe annet, at det er noen andre \u2013 nemlig dem som jobber i \"gjennomf\u00f8ringsapparatet\" \u2013 som m\u00e5 gj\u00f8re noe. Men slik er det ikke.\n\nDet er jo de som jobber i virksomheten, den v\u00e6re seg privat eller statlig, som m\u00e5 ta \"action\". Som m\u00e5 gjennomf\u00f8re det man er blitt enige om, eller som ledelsen har bestemt, eller aller best, som ledelsen i samarbeidet med LO eller medarbeiderne mer generelt, har bestemt. Og det er her kulturen kommer inn. I en veldrevet etat eller bedrift er gjennomf\u00f8ring en naturlig del av det hele.\n\nN\u00e5r gjennomf\u00f8ring skal finne sted, m\u00e5 der jobbes. Noen m\u00e5 gj\u00f8re noe. Sentralt her er sp\u00f8rsm\u00e5let om hva hensikten med virksomheten er. Her er ulike \"stakeholders\" med ulike interesser og m\u00e5l. Det ser ut til \u00e5 ha g\u00e5tt Arbeiderpartiet hus forbi. I sitt partiprogram foran valget skriver partiet at \"Velferdssamfunnet er et spleiselag\". Kunne like gjerne skrevet at \"Velferdssamfunnet er et bikkjeslagsm\u00e5l\". Kanskje er det begge deler.\n\nAlle vil ha. Men de fleste er mindre interessert i \u00e5 yte \u2013 les \u2013 betale skatter og avgifter.\n\n**VI**\n\nMen tilbake til hensikt og \"stakeholders\". I moderne finans legges det til grunn at eierne er den sentrale stakeholder. I offentlige virksomheter eksisterer ingen private aksjeeiere. Og medarbeiderne blir sentrale stakeholders. Resultatet blir lett som i NSB. Tog som ikke sjelden ikke g\u00e5r. Men noen ganger g\u00e5r tingene p\u00e5 skinner. Vinmonopolet har her vist veien.\n\nHvordan se til at resultatet for offentlige virksomheter blir som for Polet og ikke som for NSB? Igjen er vi tilbake til kulturen i bedriften eller etaten. Hva er hensikten med Polet? Hva er hensikten med NSB? Den tredje stakeholderen, kunden, glemmes lett i offentlige virksomheter, s\u00e5 rart det enn kan h\u00f8res. Kunden i sentrum har Polet f\u00e5tt til, men ikke NSB.\n\nTenk bare p\u00e5 dette: Man klarer \u00e5 operere fem gallebl\u00e6rer p\u00e5 et statlig sykehus mot hele ti galler p\u00e5 det privat drevne Aleris. Med tilsvarende ressurser. Og de samme legene.\n\nHvorfor? Kulturen er en annen \u2013 selv om legene er de samme. Da m\u00e5 det v\u00e6re \"resten\" det er forskjell p\u00e5. Av denne \"resten\" utgj\u00f8r sykepleiere en ikke liten andel. Hva best\u00e5r forskjellen i for sykepleiernes vedkommende? At det har med fagforeningenes krav \u00e5 gj\u00f8re \u2013 som rett til spisepause, ikke for lang sammenhengende arbeidstid, ikke for ofte helgevakt og andre goder \u2013 er vel neppe en urimelig antakelse.\n\nHva som er godt for arbeidstakere, kan g\u00e5 p\u00e5 bekostning av pasientenes ve og vel, hvori inng\u00e5r un\u00f8dig lang ventetid i helsek\u00f8er. Men det er det ikke lov \u00e5 si h\u00f8yt.\n\n## VII\n\nN\u00e5r ingen t\u00f8r \u00e5 henge bjella p\u00e5 katten, blir det vanskelig \u00e5 gj\u00f8re det som gj\u00f8res m\u00e5. Stoltenberg pr\u00f8vde \u00e5 ta tak i sakene i 2001, der fornyelse av offentlig sektor stod sentralt i valgkampen. Det var ingen suksess. Du utfordrer ikke LO ustraffet. Og Ap tapte valget.\n\nI stedet for f\u00f8rst \u00e5 finne ut hvorfor Aleris klarer dobbelt s\u00e5 mange gallebl\u00e6reoperasjoner med samme ressurser som det statlige sykehuset, og p\u00e5 det grunnlag finne ut hva dette sykehuset kan gj\u00f8re bedre, g\u00e5r alle rundt gr\u00f8ten. Ubehaget ved \u00e5 si at her m\u00e5 byr\u00e5kratiet slankes kraftig og sykepleiere og andre grupper slakke av p\u00e5 kravene og jobbe mer, er s\u00e5 stort at man vegrer seg. I stedet \u00f8kes bemanningen. Men kan vi bemanne oss ut av disse problemene? Nei, det kan vi ikke.\n\n\"Er det en menneskerett \u00e5 ikke jobbe oftere enn hver tredje helg?\", ble v\u00e5r helseminister spurt i sommer. \"Nei, det er ikke en menneskerett\", svarte han. Og fikk s\u00e5 \u00f8ra hang. Jonas kunne jo g\u00e5tt i strupen p\u00e5 dem som gikk i hans. Ordet menneskerett kan man ikke deflatere p\u00e5 denne m\u00e5ten, kunne han ha sagt. Men sa det selvsagt ikke. Han er politiker og skal velges.\n\nDet er ikke \"gjennomf\u00f8ringsapparatet\" det er noe i veien med, Erna \u2013 det er gjennomf\u00f8ringen. Der finnes ikke noe eget apparat (som st\u00e5r for gjennomf\u00f8ringen) man kan skyve problemene over p\u00e5. Det er de som jobber i helse og skole og jernbane og over alt, p\u00e5 Handelsh\u00f8yskolen BI, og i private virksomheter, som trenger \u00e5 bli flinkere. Som trenger holdninger og vaner som setter kunden eller dem man er til for \u2013 pasienter, kunder, studenter \u2013 i sentrum. En kultur som setter dem man er til for i sentrum.\n\n## VIII\n\nI en velorganisert markeds\u00f8konomi \u2013 alle dens svakheter til tross, hvorav i v\u00e5re dager den st\u00f8rste kanskje er den urimelige skjeve inntektsfordelingen, som ser ut til \u00e5 bli stadig skjevere i mange land \u2013 vil kunden automatisk komme i sentrum. Hvorfor? Fordi om han eller hun ikke er i sentrum, vil foretaket g\u00e5 konkurs.\n\nFrav\u00e6r av konkursmekanisme i offentlig virksomhet setter desto st\u00f8rre krav til utviklingen av en god kultur. Markedet kan tvinge frem en god kultur, i betydningen av en effektiv utnyttelse av ressursene. Slik et det ikke n\u00e5r det offentlige er arbeidsgiver.\n\nAt markedet, med sin fokus p\u00e5 eiernes interesser, har et utall av uting og svakheter, skal ikke stikkes under en stol. Men det f\u00e5r v\u00e6re tema en annen gang.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eefcb2b5-7f08-45e6-b278-4c410e226322"}
+{"url": "https://www.direkte.tv/dataprat-72/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00546.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:04:29Z", "text": "# Dataprat \\#72\n\n  - Kommentarer er skrudd av for Dataprat \\#72\n\n**Medvirkende:** Einar Holten (@TCi82) og Jan Espen Pedersen (@Jan\\_Espen)  \n**Gikk direkte:** 9 april 2012 kl 21:30-22:30\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e3f05767-aaca-489e-8b04-61000c3c9db9"}
+{"url": "https://ragnhildhannoschock.no/mal-og-fokus/hvordan-vet-du-om-malene-dine-er-riktige/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00111.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:58:41Z", "text": "# Hvordan vet du om m\u00e5lene dine er riktige?\n\n## M\u00e5l og intensjoner \u2013 store planer eller bare \u00abfortsette som f\u00f8r\u00bb?\n\nDet er nytt \u00e5r  \n(nesten) 365 dager ligger foran deg, som blanke ark.  \n**Men hvordan vet du om m\u00e5lene dine er riktige?**\n\n## Start med her og n\u00e5\n\nHva har du satt som m\u00e5l for dette \u00e5ret? Hva er det du \u00f8nsker \u00e5 oppn\u00e5 innen utgangen av dette \u00e5rete?\n\nOm det er et privat m\u00e5l som kanskje handler om egen helse, eller det er et business m\u00e5l som handler om en eller annen form for suksess; se p\u00e5 hva du har notert deg og deretter....\n\n## Think from the end\n\nG\u00e5 rett til denne datoen om ett \u00e5r. Ett \u00e5r frem i tid.\n\nSe for deg at du har oppn\u00e5dd det du har notert deg.\u00a0\n\nHvordan kjennes det? Hva slags f\u00f8lelse f\u00e5r du? Hva er annerledes (eller kanskje helt likt) om ett \u00e5r?\u00a0\n\nOm du n\u00e5 kobler det du har satt som m\u00e5l sammen med der du ser for deg \u00e5 v\u00e6re, den du ser for deg \u00e5 v\u00e6re, om ett \u00e5r; hvordan passer de sammen?\u00a0\n\n## Hva er det du egentlig \u00f8nsker deg?\n\nOm du feks har sagt at i \u00e5r s\u00e5 skal du gj\u00f8re suksess med bedriften din. Hva vil suksess si om ett \u00e5r? Med andre ord; hvordan ser det ut for deg, og hvordan f\u00f8les det \u00e5 ha suksess? Hvordan er livet annerledes eller helt likt n\u00e5r du har suksess?\n\nKanskje har du tenkt disse dagene at for \u00e5 si du har suksess s\u00e5 m\u00e5 du tjene en gitt sum i \u00e5r. S\u00e5 m\u00e5let er \u00e5 tjene et visst antall kroner. Men n\u00e5r du ser deg selv om ett \u00e5r, den du vil v\u00e6re og der du vil v\u00e6re, s\u00e5 er bildet annerledes. Ja du kan se du har tjent de pengene men suksess er plutselig ikke at du kan se det st\u00e5r en sum p\u00e5 konto eller at x-antall fakturaer er sendt ut. N\u00e5r du ser deg selv ha suksess s\u00e5 ser du deg selv glede deg over jobben din og det du skaper, hver dag. Du ser deg selv f\u00e5 fantastiske tilbakemeldinger fra kundene dine. Du ser deg selv endelig ha r\u00e5d til \u00e5 kj\u00f8pe den nye mac'en du vet du trenger. Du ser deg selv v\u00e6re tilfreds.\n\n## M\u00e5l p\u00e5 vei mot en st\u00f8rre intensjon\n\nOm du f\u00f8lger meg s\u00e5 vet du kanskje at jeg er opptatt av fokus. Og det \u00e5 sette seg m\u00e5l. Vi trenger m\u00e5l for \u00e5 vite i hvilken retning vi skal bevege oss, og vi trenger fokus for \u00e5 gjennomf\u00f8re oppgavene. Men vi trenger ogs\u00e5 noe st\u00f8rre - noe \u00e5 strekke oss mot. Noe som handler om det store bildet av hvem vi \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re og hvor i \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re. En st\u00f8rre intensjon med det vi gj\u00f8r.\n\nS\u00e5 om m\u00e5let er \u00e5 tjene en gitt sum i \u00e5r, s\u00e5 er kanskje intensjonen \u00e5 kunne ansatte flere (og for \u00e5 gj\u00f8re det trenger bedriften din bedre \u00f8konomi. Mao, m\u00e5let st\u00f8tter intensjonen) Kanskje er intensjonen \u00e5 \u00e5 skape din egen arbeidsplass ut fra det som i dag kun er en hobby. Da er muligens m\u00e5let \u00e5 si opp den faste jobben du har. Eller om du dr\u00f8mmer om \u00e5 spre kunnskapen din til flere s\u00e5 kan intensjonen din v\u00e6re \u00e5 komme ut med budskapet ditt til et stort publikum, der m\u00e5let er \u00e5 f\u00e5 opp en nettside.\n\n## Steg for steg\n\n1.  Think from the end - hvor vil du v\u00e6re om ett \u00e5r? Hvem vil du v\u00e6re om ett \u00e5r? Hva f\u00f8ler og ser du? Hvor er du?\n2.  Skriv ned intensjonen din - hva er det store du \u00f8nsker deg for dette \u00e5ret, som beskriver den f\u00f8lelsen og det du ser om ett \u00e5r?\n3.  Skriv ned m\u00e5l som st\u00f8tter denne intensjonen. M\u00e5l som er konkrete og som kan holde deg fokusert p\u00e5 veien.\n\n## 2 gode tips\n\n**1.** Last ned Dagsplanen. Den er gull \u00e5 bruke for \u00e5 holde nettopp fokus p\u00e5 hvert enkelt m\u00e5l slik at du kan skape en sannhet ut av intensjonen.\n\n**2.** Se Jannecke \u00d8in\u00e6s - Wisdom From North -\u00a0 sitt webinar**\u00a0**som bygger bro mellom vitenskaplige bevis og spirituelle tanker, og blant annet vil guide til hvordan du kan sette gode intensjoner for dette \u00e5ret.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "64633893-28b4-4364-9f6f-c0f6a85fe3a0"}
+{"url": "http://himmelen.info/?eid=1960&mid=", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00546.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:06:12Z", "text": "\u00a0Hvis vi ikke f\u00f8lger Jesus, kommer vi ikke til Himmelen\n\n\u00a0\n**Hvis vi ikke f\u00f8lger Jesus,**\n\n**kommer vi ikke til Himmelen******\n\nJerry Trousdale skriver:\n\nRiyad var en muslimsk imam med ansvar for \u00e5 innkalle til b\u00f8nn i fire lokale mosk\u00e9er. Han var respektert i lokalsamfunnet, og ble ofte r\u00e5dspurt i alle slags disputter. Han hadde personlig ansvar for \u00e5 undervise nesten 1500 mennesker i Koranen, men det var ikke det han brant for. Hans overordnede m\u00e5l i livet var dette: \u00e5 rense byen for kristne og gj\u00f8re alt han kunne for \u00e5 knuse den kristne kirken i hjemlandet sitt.\n\nRiyad brukte sin offisielle stilling som imam til \u00e5 fremme sin private agenda. Han samlet inn almisser fra sine tilhengere, men han ga ikke pengene til de fire mosk\u00e9ene. Nei, han brukte dem til \u00e5 kj\u00f8pe utstyr til \u00e5 lage bomber. Han ledet hemmelige angrep p\u00e5 kristne menigheter og private hjem. Noen ganger brant de husene til grunnen, noen ganger sprengte de bomber, og noen ganger vandaliserte de hjemmene og skremte beboerne. Han var en modig, uredd mann med en stor porsjon hat, og alt var rettet mot Jesu Kristi budskap og de som fulgte ham.\n\nHan utf\u00f8rte disse voldelige handlingene i det skjulte, men det er ikke lett \u00e5 holde slikt hemmelig, s\u00e5 alle i omr\u00e5det visste godt hvem som var ansvarlig for terrorveldet. Men myndighetene lukket \u00f8ynene, siden Riyad hadde s\u00e5 stor innflytelse blant muslimene i omr\u00e5det. Hans muslimske tilhengere s\u00e5 ikke noe spesielt klanderverdig i det han gjorde \u2013 ekstremisme for Allahs skyld var ingen last i deres \u00f8yne. De eneste som reagerte p\u00e5 Riyads handlinger var ofrene, de kristne.\n\nHva gjorde de kristne? De ba for ham. De kalte sammen til b\u00f8nnekampanjer i hele regionen og holdt b\u00f8nnevaker der de ba Gud om \u00e5 forandre hjertet hans eller flytte ham bort fra omr\u00e5det. De holdt det ikke hemmelig heller, men fortalte andre at de ba.\n\n\\-Hvis du blir frastj\u00e5let noe og du ikke vet hvem som tok det, fortalte Riyad oss nylig, -tilkaller du alle naboene og familien din og forbanner tyven i fellesskap. Du ber Allah om \u00e5 straffe tyven og sende ham plager og sykdom og d\u00f8d. Men da jeg brant husene til de kristne, da jeg \u00f8dela tingene deres og drepte dem, ba de for meg. '\u00c5, Herre', sa de. 'la denne mannen komme inn i ditt rike.' De gr\u00e5t og ba for meg. Jeg h\u00f8rte at de ba h\u00f8yt n\u00e5r de gikk p\u00e5 veien\\! 'Disse folka er g\u00e6rne', sa jeg. 'Jeg skal knuse dem igjen og igjen\\! Hvorfor ber de for meg? De velsigner meg, i stedet for \u00e5 forsvare seg eller kaste forbannelser over meg\\!'\n\nMen s\u00e5 en dag traff Riyad noen kristne som spurte om han ville studere Koranen med dem. Riyad var alltid interessert i \u00e5 studere Koranen, spesielt hvis han s\u00e5 mulighetene til \u00e5 overtale noen kristne til \u00e5 bli muslimer. Men disse nye vennene begynte \u00e5 sp\u00f8rre Riyad om \u00e5 forklare de mange stedene i Koranen som omtaler mennesker fra Bibelen, ogs\u00e5 Jesus. De snakket i timevis om Abraham, Noah, Moses og Jesus, men han som l\u00e6rte mest, var han som trodde han underviste. Sakte, men sikkert begynte Riyad \u00e5 forandre seg.\n\n\\-Jeg begynte \u00e5 innse, forteller han, -at disse menneskene aldri kunne ha forst\u00e5tt Gud med mindre han hadde \u00e5penbart sannheten for dem, og derfor begynte jeg \u00e5 endre meg. Deretter oppdaget jeg vers i Koranen som sa at Jesus er en gave fra Gud, at han er tegnet. Jeg hadde lest de versene f\u00f8r, men aldri forst\u00e5tt dem. N\u00e5 begynte jeg \u00e5 skj\u00f8nne. Det st\u00e5r at Gud 'vil gj\u00f8re ham \\[Jesus\\] til et tegn for menneskene og en n\u00e5de fra oss \\[Gud\\].\n\nEtter hvert viste de kristne vennene ham veien fra Koranen til Bibelen, og alt ble klart for ham. Han overga seg til Jesus Kristus, men mistet ikke gl\u00f8den. Herren bare ga ham en ny retning. Like etter at han begynte \u00e5 f\u00f8lge Jesus, opps\u00f8kte han en av mosk\u00e9ene som vanlig. Der hadde det samlet seg hundrevis av mennesker som ventet p\u00e5 at han skulle lede dem i b\u00f8nn. Han stilte seg foran dem og sa:\n\n\\-H\u00f8r p\u00e5 meg: Jesus er Guds n\u00e5de og sannhet\\! Hvis vi ikke f\u00f8lger ham, kommer vi ikke til Jannah \\[Himmelen\\]. Dere m\u00e5 alts\u00e5 f\u00f8lge Jesus hvis dere vil ha del i Guds rike.\n\nDet er kanskje un\u00f8dvendig \u00e5 si at tilh\u00f8rerne ble sjokkert over \u00e5 h\u00f8re slikt fra imamen sin. Da han hadde snakket ferdig, spratt de opp, omringet ham og presset ham i bakken. De bandt hendene hans p\u00e5 ryggen med skjerf og begynte \u00e5 sl\u00e5 og sparke ham der han l\u00e5. Noen l\u00f8p ut p\u00e5 gata og ropte:\n\n\\-Imamen v\u00e5r har mistet vettet\\! Han er blitt gal\\!\n\nDe som slo ham, ropte:\n\n\\-Hvem fikk deg til \u00e5 forlate islam? Hvorfor har du blitt kristen? Betalte de deg? Dopet de deg?\n\nFolkemengden holdt ham fanget helt til klokken tre om natten, men til slutt lot de ham g\u00e5 uten \u00e5 drepe ham. Riyad r\u00f8mte fra landsbyen, og neste dag vandaliserte en gjeng huset hans. De stjal alt de kunne b\u00e6re og \u00f8dela resten, ogs\u00e5 selve huset. Men Riyad vokste i tro og innsikt, og Herren brukte ham p\u00e5 mektig vis, slik at mange sjeiker fant Jesus. Akkurat som Paulus, ble en mann som forfulgte Guds folk med vold en brennende troende bare fordi noen kristne var villige til \u00e5 risikere \u00e5 g\u00e5 denne vanskelige og farlige personen i m\u00f8te.\n\nVi spurte Riyad om hvordan kristne b\u00f8r behandle muslimer, og han svarte f\u00f8lgende:\n\n1.Vi m\u00e5 aldri hate muslimer. Mitt budskap til mine kristne br\u00f8dre og s\u00f8stre er at vi m\u00e5 velge \u00e5 elske muslimer. Selv om de forf\u00f8lger oss, hater oss og skader oss, m\u00e5 vi elske dem.\n\n2.Vi m\u00e5 be for dem. Be for muslimer i kj\u00e6rlighet, for de vet ikke hva de gj\u00f8r.\n\n3.Vi m\u00e5 vise ekte omsorg. Vi m\u00e5 tjene dem og dele det vi eier med dem, selv om vi kanskje ser dem som v\u00e5re fiender.\n\n4.Vi m\u00e5 forkynne evangeliet. Kristne m\u00e5 forst\u00e5 at muslimer lever i m\u00f8rket, og hjelpe dem med \u00e5 finne sannheten og lyset.\n\n5.Vi m\u00e5 alltid huske at muslimer lever i m\u00f8rket. F\u00f8r jeg ble en kristen, levde jeg i m\u00f8rket, men n\u00e5 lever jeg i lyset. Hvis ikke Gud \u00e5pner folks hjerter s\u00e5 de ser hva som foreg\u00e5r, kan de ikke se lyset. De vet ikke engang hva de driver med, siden de lever i m\u00f8rket. Bare Gud kan vise dem det. Vi h\u00f8ster inn, men det er Jesus som trekker muslimer til seg (Trousdale, 2014, s. 160-163).\n\n\u00a0\n\nKilde: Trousdale, Jerry. (2014). *Utrolige hendelser.* Ottestad: Prokla-Media.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "69939d98-3cb1-44ce-b7dd-1508fe9c04cb"}
+{"url": "http://www.galleribriskeby.no/nettbutikk/kunstnere/kristian_finborud", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00554.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:15:27Z", "text": "# Kristian Finborud\n\nF\u00f8dt 1964 i Porsgrunn. Bor og arbeider p\u00e5 Voss. Utdannet ved Statens H\u00f8gskole for Kunsth\u00e5ndverk og Design 1983-88 og Skien Tegne- og Maleskole 1982-83. Finborud er grafiker og arbeider med etsninger i relativt sm\u00e5 opplag, der motivene stort sett har en humoristisk undertone. Han er innkj\u00f8pt av blant andre Norsk Kulturr\u00e5d, Porsgrunn Kommune og Telemark Fylkeskommune.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2bd328c3-cb2c-462e-8b3c-0c54f1d90449"}
+{"url": "https://www.fvn.no/nyheter/lokalt/i/Eon2kK/Kjempestemning-i-Gravane", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00314.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:33:25Z", "text": "  - \n    \n     Hege Waldeland (t.h), Amjed Tamer, Moner Abdo, Hassan Hariri og Monica Strandmyr digger fotball p\u00e5 storskjerm. De treffes i Gravane tidlig ettermiddag hver eneste dag n\u00e5.  FOTO: Odd-Inge R\u00f8nning Uleberg \n\n# Kjempestemning i Gravane\n\n1500 mennesker og kjempestemning i Gravane. \u2013 Vi er her hver eneste kveld. Fantastisk, roper Hege Waldeland.\n\n# Kj\u00e6re leser,\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ae0eff2d-06d4-4169-8989-6fe04e2dfe58"}
+{"url": "http://dataforeningen.custompublish.no/om-dataforeningen-ostlandet.4818753-134122.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00356.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:15:56Z", "text": "DND S\u00f8r-\u00d8st er den st\u00f8rste distriktsforeningen i Dataforeningen og vi arrangerer konferanser som bl.a. CRM-dagen, Yggdrasil, Testdagen ODIN og Software.\n\nOm du vil v\u00e6re med \u00e5 bidra i en av v\u00e5re eksisterende fagmilj\u00f8 eller \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re med \u00e5 etablere nye, tar du enten og sender oss en e-post til **email@example.com**, eller **fyller ut dette skjemaet**.\n\nDu finner f\u00f8lgende faggrupper i DND S\u00f8r-\u00d8st:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cdff9c7b-0821-458f-8fcc-66799de76ee4"}
+{"url": "http://kardemomme.no/Innhold/Nyhet/69866", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00356.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:55:50Z", "text": "# Godt nytt \u00e5r\n\nVi \u00f8nsker dere alle et riktig godt nytt \u00e5r og takker for godt samarbeid i 2015. Jesperbarnas f\u00f8rste tur i 2016 gikk til Jordal. Her fant vi litt sn\u00f8 \u00e5 leke i og vi gleder oss til det kommer mer.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b3e4abb7-01c3-4449-9d10-ab98360a4bbc"}
+{"url": "https://travelbird.no/sydentur/filter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00234.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:00:04Z", "text": "## Strandliv\n\nHvem lengter vel ikke etter \u00e5 kjenne solen p\u00e5 kroppen etter en lang vinter, eller noen ganger etter en lang, men regntung sommer? Langstrakte, dr\u00f8mmeaktige sandstrender, b\u00f8lgeskvulp og palmesus er aldri \u00e5 forakte. Vi nordmenn har forst\u00e5elig nok utviklet et kj\u00e6rlighetsforhold til Syden, og etterhvert ogs\u00e5 til mer eksotiske sol- og stranddestinasjoner. Reisem\u00e5l som Thailand, Maldivene og Miami i Florida begynner etterhvert \u00e5 bli like overkommelig som Spania og S\u00f8r-Frankrike. S\u00e5 hvorfor ikke? Her har vi samlet alle v\u00e5re solfylte sommerferier.\u00a0\n\n  \n\nSecret Escapes har som hovedform\u00e5l \u00e5 fremforhandle usl\u00e5elige rabatter som kun tilbys til medlemmer. Det kan dreie seg om alt fra siste-liten-reiser til resorter i Syden som Tyrkia, Kreta, Tenerife eller Kanari\u00f8yene \u2013 mange kan ogs\u00e5 bestilles m\u00e5neder i forveien. Med s\u00e5 gode rabatter kan sommeren fortsatt reddes, uansett n\u00e5r p\u00e5 \u00e5ret du vil dra p\u00e5 ferie\\! Pakk solkrem og solhatt, der ute venter badestrand, palmer og paraplydrinker p\u00e5 din ankomst...\n\n\n\n#### Dr\u00f8mmereise i vakre Vietnam\n\nHo Chi Minh City, Ph\u00fa Qu\u1ed1c, Vietnam\n\nVakre strender, tropisk natur og moderne byer p\u00e5 en og samme reise. Flyreise inkludert.\n\n \n\nFra kr 12\u00a0890 kr 19\u00a0335  per person ^(\\*) \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8aeb8f28-2ce9-4ef9-a3a3-8413a0d805c2"}
+{"url": "http://www.isolor.no/nyheter/rekordtidlig-julegateaapning-paa-flisa", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00075.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:00:26Z", "text": "\n\nNISSEN KOMMER: Odd Erland Dahlen lover at nissen kommer til julegata\u00e5pninga her p\u00e5 r\u00e5dhusplassen p\u00e5 Flisa p\u00e5 fredag. \n\nRekordtidlig julegate\u00e5pning p\u00e5 Flisa\n\nAllerede fredag 24. november er det \u00e5pning av julegata p\u00e5 Flisa og samme dag er det ogs\u00e5 \u00abBlack Friday\u00bb - det ligger an til en folksom fredag p\u00e5 Flisa. S\u00e5 sp\u00f8rs det bare hvordan v\u00e6ret blir, men julegate\u00e5pning blir det uansett v\u00e6r og vind.\n\n\n\nMorten I Schei\n\n**Publisert:** 23.11.2017 09:50:56\n\n**Oppdatert:** 22.11.2017 20:28:10\n\n  \n\n  \nDet blir alts\u00e5 en rekordtidlig julegate\u00e5pning p\u00e5 Flisa, ettersom det skjer allerede fredag 24. november.\n\n\\- Ja, noen vil nok kanskje synes det er vel tidlig. \u00c5rsaken er at \u00abBlack Friday\u00bb er p\u00e5 fredag, og da har Handelssenteret Flisa valgt \u00e5 legge julegate\u00e5pningen til samme dag, forklarer Odd Erland Dahlen.\u00a0\n\nDet blir mye for b\u00e5de sm\u00e5 og store i l\u00f8pet av fredagen.\u00a0\n\n\\- Julegate\u00e5pninga starter egentlig allerede med \u00abBlack Friday\u00bb-\u00e5pning tidlig fredag morgen, og butikkene har \u00e5pent til klokka 19.00 p\u00e5 kvelden. Selve \u00e5pninga av julegata er klokka 17.00 p\u00e5 R\u00e5dhusplassen, selve opplegget blir som det har v\u00e6rt de siste \u00e5rene. Det blir \u00e5pning ved leder i Handelssenteret Flisa, Bj\u00f8rn-Martin Brandett, og ordf\u00f8rer \u00d8rjan Bue, de to skal tenne julegrana. Det blir underholdning for barna med trylle- og tullekunstner Chriss Chrissell, slik at ogs\u00e5 ungene f\u00e5r mer ut av \u00e5pninga. Det blir gang rundt juletreet, og til slutt dukker nok nissen opp med litt godt til ungene, sier Dahlen.\u00a0\n\n### nissen kommer med godt til barna**\n\n*Du er sikker p\u00e5 at nissen kommer?*\n\n\\- Ja, jeg har alliert meg med Sol\u00f8r Veteranklubb, som har tatt p\u00e5 seg \u00e5 v\u00e6re nissens pakkere, de ordner s\u00e5 nissen har noe \u00e5 dele ut til ungene. Sol\u00f8r Montessoriskole er ogs\u00e5 med, de skal dele ut varmt drikke og pepperkaker og er p\u00e5 plass allerede klokka 16.45. De har ogs\u00e5 med seg noen sm\u00e5nisser og skal hjelpe til med arrangementet, smiler Dahlen.\u00a0\n\nV\u00e6ret kan bli en avgj\u00f8rende faktor for hvor mange som m\u00f8ter opp.\n\n\\- Jeg har faktisk ikke f\u00e5tt sjekket hva som er meldt av v\u00e6r, men vi satser p\u00e5 at det blir en bra dag uansett v\u00e6r. Vi h\u00e5per at folk stiller opp uansett og blir med julegate\u00e5pninga, julegata er jo kjempefin og ble kj\u00f8pt inn i fjor. Folk er flinke til \u00e5 komme, og R\u00e5dhusplassen blir som regel fylt opp hvert \u00e5r, sier Odd Erland Dahlen.\u00a0\n\n-----\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bf0112d2-02c1-4848-8779-78fffed8f13b"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/kristin-fikk-tyvegods-tilbake/65713784", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00058.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:12:30Z", "text": "# Kristin fikk tyvegods tilbake\n\nKristin Kirkemo Haukeland og ektemannen Per oppklarte selv innbruddet hjemme hos dem. N\u00e5 har de f\u00e5tt tyvegodset tilbake.\n\n13\\. mai 2001 kl. 13.56\n\nDet skriver VG i dag. Mens Kristin Kirkemo Haukeland satt i retttssalen og h\u00f8rte eks-kj\u00e6resten Lars Gr\u00f8nner\u00f8d fortelle at hun sto bak drapene, br\u00f8t tyver seg inn hjemme hos henne.\n\nPC, stereoanlegg og m\u00f8bler var borte. Tyvene hadde dessuten stukket av med malerier som den drapstiltalte 28-\u00e5ringen selv hadde malt.\n\nEkteparet har utlovet dus\u00f8r, og en mann kontaktet advokaten hennes for \u00e5 gi opplysninger i saken. I g\u00e5r f\u00f8rte tipsene til at ekteparet og politiet fant en tilhenger med malerier p\u00e5 en parkeringsplass.\n\nEn ny telefonsamtale ledet til Bogerudsenteret i Oslo. Der fant de flere bilder, og en mann ble p\u00e5grepet. Sannsynligvis st\u00e5r tyven bak flere innbrudd.\n\n**Kristin Kirkemo Haukeland sier til VG at hun skulle \u00f8nske at det var like lett \u00e5 l\u00f8se trippeldrapssaken.**\n\n*(Dagbladet.no)*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "756f6e45-5f6f-4b50-ae5c-b3b49c26aeaa"}
+{"url": "https://kinareiser.no/om_kinareiser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:21:59Z", "text": "# Kina og Asia\n\n# KinaReiser\n\nDu m\u00e5 sl\u00e5 p\u00e5 Javascript for \u00e5 kunne lese denne epostadressen.\n\nSelv om fly og hotell\u00a0i mange tilfeller kan\u00a0bestilles enkelt p\u00e5 nett, s\u00e5 er det ganske mye mer som utgj\u00f8r en vellykket reise. Spesielt til Kina og S\u00f8r\u00f8st-Asia\u00a0mener n\u00e5 vi, hvor spr\u00e5k, hundrevis av spennende reisem\u00e5l og lange avstander kan ta piffen fra selv de ivrigste planleggerne.\n\nHvor burde jeg dra? Tog versus fly? Fellestur eller p\u00e5 egen h\u00e5nd med guide? S\u00e5 mange sp\u00f8rsm\u00e5l, som alle avgj\u00f8r hvor vellykket reisen blir for akkurat deg. Heldigvis for v\u00e5re kunder er dette sp\u00f8rsm\u00e5l vi har faglig tyngde til \u00e5 svare p\u00e5, hver eneste dag.\n\nAdministrerende direkt\u00f8r Anne har sammen med ektemannen Kjetil v\u00e6rt med \u00e5 bygge opp KinaReiser siden 1969, og de reiser fortsatt \u00f8stover opptil ti ganger i \u00e5ret. Lily, som har jobbet p\u00e5 kontoret v\u00e5rt i Beijing siden 1993 er 100 % kinesisk. Cathrine, Mette\u00a0og Hege har alle jobbet her i 20 \u00e5r, og det blir det mange reiser av. Ida har v\u00e6rt her i 15 \u00e5r. Hvordan kan det v\u00e6re mulig \u00e5 ha jobbet s\u00e5 lenge p\u00e5 ett sted og fortsatt f\u00f8le seg s\u00e5 ung\\!\n\nDe siste \u00e5rene har vi hatt et sterkere fokus p\u00e5 S\u00f8r\u00f8st-Asia og alle som jobber med salg har v\u00e6rt p\u00e5 reiser i Mongolia, Vietnam, Kambodsja, Laos,\u00a0Myanmar, Nepal, India og Sri Lanka. Vi merker stor interesse for disse landene og deler gladelig v\u00e5re erfaringer og favoritter. Fra 2016 samlet vi alle disse reisem\u00e5lene under merkenavnet By K (By KinaReiser). Se By K sine nettsider her\\!\n\nEn av yrkesskadene ved \u00e5 jobbe i reisebyr\u00e5 er at det alltid er nye reisem\u00e5l man har lyst til \u00e5 oppleve. Hvilket reisem\u00e5l frister deg? Ta kontakt, s\u00e5 hjelper vi deg med \u00e5 finne akkurat din dr\u00f8mmereise\\!\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "33348930-b99f-45ed-9bb3-fca18bbdf475"}
+{"url": "http://ostbyeshunt.com/destinasjoner/tadjikistan/marco-polo-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00273.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:19:19Z", "text": "# Marco Polo\n\n(Ovis Ammon Poli)\n\nMarco Polo jakt er regnet som en av de mest\u00a0eksklusive jakteventyrene i dag.  \nJakten bli arrangert i Tajikistan. Jegerne ankommer\u00a0hovedstaden i Tajikistan \u2013 Dushanbe.  \nDerfra reiser vi med helikopter til jaktomr\u00e5de i Pamir-fjellkjeden\u00a0\u2013 ofte kalt for verdens tak\u00a0\u2013 inntil den\u00a0kinesiske grensen.\n\nI dette omr\u00e5det er det ogs\u00e5 en god bestand av\u00a0Mid-Asian ibex. Denne kan jaktes i kombinasjon\u00a0med Marco Polo,  \neller man kan jakte kun \u00e9n av artene.\n\nJakten foreg\u00e5r i fjell-terreng (ikke alpine fjell)\u00a0og det stilles ikke spesielle krav til jegeren utover\u00a0normal fysisk form.  \nBase camp ligger i ca 4000\u00a0m.o.h., der overnatter vi i jakthytter.\u00a0Vi jakter i h\u00f8yde opp til 4500 m.o.h.\n\nHver jeger disponerer egen guide og forflytter seg\u00a0i terrenget til fots og ved hjelp av hester.\n\nReisens varighet er 11-12 dager,\u00a0hvor jakten utgj\u00f8r 7-8 dager.\u00a0Jakten foreg\u00e5r i perioden fra september til mars.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "56ebfe78-084c-4e4a-a674-d886c10ad9d2"}
+{"url": "https://journalisten.no/daniel-ramberg-mediefolk-nrk/daniel-ramberg-blir-sjef-for-nett-og-sosiale-medier-i-p3/356458", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00546.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:11:24Z", "text": "\n\n# Daniel Ramberg blir sjef for nett og sosiale medier i P3\n\n### G\u00e5r inn i nyopprettet stilling.\n\nNils Martin Silvola\n\n Publisert onsdag 27. mars 2019 - 13:00 \n\n  \n\n\n\nDaniel Ramberg har vikariert som musikksjef i P3 siden i fjor h\u00f8st.\n\nN\u00e5 g\u00e5r han inn i en nyopprettet sjefsstilling, og blir P3s sjef for nett og sosiale medier, melder NRK i en pressemelding.\n\n\u2013 Det er en veldig spennende jobb som tar opp i seg alt som P3 gj\u00f8r, og jeg gleder meg stort til \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 drive frem god journalistikk i P3s \u00e5nd. Det P3 er og skal v\u00e6re trengs utvilsomt i norsk medieflora og i NRK, s\u00e5 jeg er veldig gira og glad for at jeg f\u00e5r lov til \u00e5 bidra til at vi blir enda bedre i \u00e5rene fremover, sier Ramberg selv i meldingen.\n\nRamberg kom til P3 fra sjefredakt\u00f8rstilling i Natt og Dag.\n\nDen nyopprettede stillingen samler omr\u00e5dene nett og sosiale medier under \u00e9n redaksjonssjef.\n\n\u2013 Oppgaven er \u00e5 gj\u00f8re NRK P3 best i verden p\u00e5 publisering og nyskapende innhold p\u00e5 nett, sier P3-redakt\u00f8r Ingjerd \u00d8strem Omland.\n\n    ### Berit Kj\u00f8ll valgt som ny Idrettspresident\n    \n    Berit Kj\u00f8ll (63) fra Asker ble valgt som ny Idrettspresident p\u00e5 Idrettstinget. Med en knapp margin med to stemmer, fikk Kj\u00f8ll 50,6% av stemmene mot Sven Mollekleiv som fikk 49,39% av stemmene. Berit Kj\u00f8ll overtar vervet etter Tom Tvedt. Vibecke S\u00f8rensen fra B\u00e6rum og Johann Olav Koss fra Oslo ble valgt inn som representanter til Idrettsstyrets presidentskap.\n\n    \n    \n    ### Nordens st\u00f8rste Kusama-skulptur avduket p\u00e5 Kistefos\n    \n    ### Yara Birkeland vinner prestisjefull milj\u00f8pris\n    \n    Fredag kveld m\u00f8ttes store navn som Kronprins Haakon, Formel 1 verdensmester Nico Rosberg og forretningsmannen Paul Polman under 'Oscar-utdelingen' for gr\u00f8nne innovasjoner i Berlin. Yara gikk av med seieren i kategorien 'Special Prize Norway' for Yara Birkeland-prosjektet.\n\n    ### UAE Pledges USD 10 Million in Support of Ending Sexual and Gender-Based Violence in Humanitarian Crises\n    \n## MORGENRUTINEN: Fulgt av politifolk p\u00e5 Sydpolen og en eldre kilde som d\u00f8de i fanget hans. Det er det merkeligste TV 2s Finn-Ove H\u00e5gensen har opplevd\n\n\u2013 Jeg ble helt satt ut og visste ikke hva jeg skulle gj\u00f8re, sier han.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c4be4f6c-df38-4469-89a4-91733e03507a"}
+{"url": "https://www.oversetterleksikon.no/hanne-herrman/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00111.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:57:35Z", "text": "# Hanne Herrman\n\nHanne Herrman (f. 1958) er cand.philol. i fransk og oversetter blant annet fra gammelfransk og fransk. Oversettelser som kan nevnes er Chr\u00e9tien de Troyes' Philomena, Moli\u00e8res Don Juan og Emmanuel Boves Mine Venner \\[med etterord av Stig S\u00e6terbakken\\]. Herrman har ogs\u00e5 skrevet innledning og etterord til henholdsvis Philomena og Don Juan.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "892362f2-77b8-4577-8fc7-47205c239194"}
+{"url": "https://www.nrk.no/rogaland/sokjer-tilflukt-i-fribyane-1.11321230", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00075.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:32:46Z", "text": "# Fleire forf\u00f8lgde forfattarar s\u00f8kjer tilflukt i fribyar\n\nStavangers niande fribyforfattar blei arrestert i heimlandet Iran. N\u00e5 h\u00e5par ho p\u00e5 eit betre liv for seg og dottera i Norge.\n\n\n\n\n\nAnett Johansen Espeland @anettespeland Journalist\n\n\n\nMagnus Stokka @mstokka Journalist\n\n Publisert 27.10.2013, kl. 08.18 \n\n Publisert 27.10.2013, kl. 08.18 \n\n\u2013 Eg blei veldig redd d\u00e5 mor mi blei arrestert. Eg trudde ho kom til \u00e5 d\u00f8y, fortel 11 \u00e5r gamle Sushiant.\n\nHo har kome til Norge saman med mor si, Elahe Rahronia, forfattar, kunstar og filmskapar fr\u00e5 Iran.\n\nRahronia har f\u00e5tt opphald i Stavanger, ein av tolv norske byar som tar imot forf\u00f8lgde forfattarar. Den 11 \u00e5r gamle dottera blei livredd d\u00e5 mora blei arrestert p\u00e5 flyplassen i Teheran.\n\n**\u2013 Ho var veldig redd, s\u00e5 eg bad henne om \u00e5 le, slik at politiet ikkje skulle tru med var redde, fortel mor Elahe Rahronia.**\n\n## \u2013 Det var t\u00f8ft\n\n\n\n36-\u00e5ringen var i det iranske regimet sitt s\u00f8kelys p\u00e5 grunn av tekstane og filmane sine.\n\nEtter trugslar, avlytting og beslag flykta ho til Malaysia, og arresten skjedde d\u00e5 dei kom tilbake til Teheran.\n\n**36-\u00e5ringen slapp fengsel, men sat i sju timar lange avh\u00f8yr kvar dag i ein m\u00e5nad. Ho var innesperra i huset til tanta, og kunne ikkje snakka med nokon.**\n\n\u2013 Det var t\u00f8ft. Alle heimane i dette omr\u00e5det er laga av s\u00f8ppel, seier ho.\n\n## F\u00f8lte ho m\u00e5tte kasta opp\n\nEin av filmane som provoserte iranske styresmakter g\u00e5r f\u00f8re seg p\u00e5 eit anlegg for resirkulering i Teheran der sm\u00e5gutar, mange av dei foreldrelause, bur og arbeider i eit hav av s\u00f8ppel.\n\n**Sushiant f\u00f8lte ho m\u00e5tte kasta opp d\u00e5 ho var med til s\u00f8ppelplassen. Ho skj\u00f8nar ikkje korleis barna klarer \u00e5 bu p\u00e5 der.**\n\nMed filmen vil mora hennar visa fram ei side av det oljerike Iran som styresmaktene vil skjula.\n\n## Fleire forfattarar s\u00f8kjer\n\nElahe sine symbolske kunstfilmar tar f\u00f8re seg det meiningslause med krigen. Det kan vera ei krigsenke som ligg med dressen til sin avd\u00f8de mann over seg, eller ei kvinne som bruker identitetsbrikker for d\u00f8de soldatar som \u00f8yrepynt.\n\n**N\u00e5 m\u00e5 ho halda fram arbeidet og livet i eksil. Og ho er ikkje \u00e5leine. Fribynettverket ICORN, som n\u00e5 best\u00e5r av 43 byar, har til n\u00e5 i \u00e5r f\u00e5tt over 50 s\u00f8knader, mot 40 i heile fjor.**\n\n\u2013 F\u00f8rst og fremst skuldast dette at det er mange fryktelege forhold rundt om i verda. Dessutan blir organisasjonen v\u00e5r meir kjent, seier leiar for nettverket, Helge Lunde.\n\nHan seier dei har klart \u00e5 plassera mellom 15 og 17 forf\u00f8lgde forfattarar per \u00e5r, men at dei h\u00e5par \u00e5 klara end\u00e5 fleire neste \u00e5r.\n\n## Vil gjera meir for heimlandet\n\nElahe Rahronia meiner ho risikerer livet om ho reiser tilbake til Iran. Fordelen i Norge er at forfattarane ogs\u00e5 f\u00e5r permanent opphald. Herifr\u00e5 vil ho halda fram \u00e5 jobba mot religi\u00f8s og politisk indoktrinering i Iran.\n\n**\u2013 F\u00f8rst og fremst m\u00e5 eg f\u00e5 stabilisert mitt liv, s\u00e5 vil eg gjera meir for \u00e5 informera heimlandet mitt, seier ho.**\n\n## Tidlegare fribyforfattarar:\n\n| ------------------------------------------ | ---------- |\n| **Tidlegare fribyforfattarar i Stavanger** | **\u00c5rstal** |\n| Norwan (pseudonym                          | 2011-2013  |\n| Manal Al-Sheikh, Irak                      | 2009-2011  |\n| Otba M. Fathallah, Irak                    | 2007-2009  |\n| Chenjerai Hove, Zimbabwe                   | 2005-2007  |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "288d6fde-0fab-4082-b388-b92162fce7be"}
+{"url": "https://bokelsker.wordpress.com/tag/biografisk-roman/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00058.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:04:21Z", "text": "**Om boka**: Vinteren 2011 g\u00e5r Linn\u00e9a motvillig med p\u00e5 \u00e5 g\u00e5 til psykiateren Finn for sine depresjoner. Det blir helt sikkert ikke et vendepunkt. Eller? \u00abPlutselig begynte jeg \u00e5 gr\u00e5te. T\u00e5rene trillet nedover ansiktet og ned i tastaturet, helt uten tillatelse og forvarsel gjorde de dette \u2013 og jeg m\u00e5tte  \nlukke laptopen for \u00e5 konsentrere meg utelukkende om gr\u00e5tingen. Det er altfor kort vei mellom stillhet og gr\u00e5t. Alle disse t\u00e5rene jeg hadde spinket og spart p\u00e5 i hele denne lange tiden, trillet nedover ansiktet mitt og knuste alt jeg hadde bygget opp. Jeg m\u00e5tte antakeligvis starte helt fra begynnelsen av. Jeg visste ikke engang hvilken begynnelse jeg siktet til.\u00bb Romanen Evig s\u00f8ndag f\u00f8lger ett \u00e5r i Linn\u00e9a Myhres liv. Boka er et sterkt og selvutleverende portrett av en ung kvinne av i dag.  \n**\\*\\*\\*\\***\n\nLinn\u00e9a Myhre er intet mindre enn en av Norges mest kjente bloggere med bloggen Alt du vet er feil. Jeg har selv fulgt bloggen hennes lenge, og gledet meg til \u00e5 lese boka. Jeg forh\u00e5ndsbestilte den s\u00e5 fort det var mulig, og begynte \u00e5 lese den s\u00e5 fort den dukket opp. Forventningen var h\u00f8ye, og jeg ble ikke skuffet.\n\nFor de uinnvidde skriver alts\u00e5 Myhre om livet med spiseforstyrrelser og depresjoner. Hun har slitt med dette over flere \u00e5r, og mange tusen leser det hun skriver hver dag. Hun er kjent for sin sarkasme og m\u00f8rke humor, og jeg tar meg selv stadig i \u00e5 smile og le av postene hennes. Men det er alts\u00e5 p\u00e5 ingen m\u00e5te uten alvor, og hun har over flere \u00e5r sluppet tidvis utakknemlige lesere inn i hverdagen sin.\n\n> \u2013 Jeg hadde spart alle kommentarene p\u00e5 bloggen etter den opptredenen, noe som selvf\u00f8lgelig var ekstra dumt av meg i utgangspunktet, man m\u00e5 aldri finne p\u00e5 \u00e5 lese noe s\u00e5 forferdelig som et kommentarfelt p\u00e5 s\u00f8ndag. Jeg har aldri f\u00e5tt s\u00e5 mye hets samlet p\u00e5 s\u00e5 kort tid, og jeg visste ikke hvordan jeg skulle forholde meg til noe av det. S\u00e5 jeg la meg ned \u00e5 gr\u00e5t i flere timer, f\u00f8r jeg slettet livet mitt fra Internett.\n\n*Evig s\u00f8ndag* er en \u00e6rlig og s\u00e5r fortelling. Vi f\u00f8lger henne i et \u00e5r. I l\u00f8pet av dette \u00e5ret opps\u00f8ker hun psykriateren Finn for \u00e5 ta tak i problemene sine, men samtidig treffer hun bunnen og sliter mer enn p\u00e5 lenge. Myhre skriver det slik hun opplever det, akkurat som hun gj\u00f8r p\u00e5 bloggen. Hun legger ikke noe i mellom, og skriver det som det er. Akkurat slik vi liker henne. Hun bruker allikevel mindre humor i denne boka og lar alvoret snakke for seg selv. Det funker som bare det.\n\nDet er en trist, trist fortelling som dessverre er relevant for veldig mange mennesker. Situasjonen til Myhre er til \u00e5 ta og f\u00f8le p\u00e5. Tittelen *Evig s\u00f8ndag* skinner igjennom hele teksten, og f\u00f8lelsen hennes av at det er altfor mange timer i d\u00f8gnet, men ikke nok til \u00e5 f\u00e5 noe gjort, er trykkende. P\u00e5 bloggen hennes har vi ofte f\u00e5tt denne f\u00f8lelsen servert godt pakket inn i humor, men den fremst\u00e5r som mer, tja, naken i bokformat. Dysterheten og h\u00e5pl\u00f8sheten ligger p\u00e5 overflaten, og hun hverken unnskylder seg eller pr\u00f8ver \u00e5 gj\u00f8re det til noe annet enn det det er.\n\n> N\u00e5 er det kanskje nok. Dette burde definitivt bli siste gang jeg tar fire sovetabletter. Da vekkerklokken ringte i dag tidlig, var \u00f8ynene mine som forseglet, og i noen sekunder var jeg redd for at jeg kanskje var blitt blind. Bare f\u00e5 sekunder senere greide jeg \u00e5 rive opp \u00f8yelokkende ved hjelp av pekefinger og tommel, og jeg l\u00e5 igjen overfor det samme hvite rommet, hvor vinter- eller v\u00e5rsolen \u2013 jeg vet ikke \u2013 trengte inn gjennom de hvite gardinene foran balkongd\u00f8rene. Jeg m\u00e5 jo bare slutte med dette, tenkte jeg, mens jeg ombestemte meg like fort. Frykten for ikke \u00e5 f\u00e5 sove er for sterk. Jeg stirret opp i taket og lurte p\u00e5 hvilken farge jeg burde velge p\u00e5 lampeskjermen.\n\nN\u00e5 har jeg ingen planer om \u00e5 kritisere historien hennes i det hele tatt, for den er det virkelig ingenting i veien med. Hun skriver godt. Det eneste jeg har lyst til \u00e5 nevne er at jeg opplevde at den ble faset ut litt raskt mot slutten, i forhold til innholdet i resten av boka. Satt litt igjen med f\u00f8lelsen av at jeg skulle \u00f8nske den ikke sluttet s\u00e5 br\u00e5tt. Men det er mulig jeg hadde sittet igjen med f\u00f8lelsen av \u00e5 ville lese mer uavhengig av hvor lang den hadde v\u00e6rt\u2026\n\n> Jeg kan ikke overnatte hos noen, jeg kan ikke spise middag hos noen, jeg kan ikke spise noe som helst hos noen, og jeg kan ikke ta imot bes\u00f8k n\u00e6r et planlagt m\u00e5ltid i frykt for at de ikke skal g\u00e5 tidsnok. I timene etter kveldsmat klokken 19 blir alt m\u00f8rkt, ikke bare ute, men ogs\u00e5 bak \u00f8ynene, og jeg \u00f8nsker meg selv d\u00f8d mens jeg googler giftstoffer, medikamenter og metoder jeg kan bruke for \u00e5 ta livet mitt uten \u00e5 merke det.\n\nAlt i alt har Linn\u00e9a Myhre levert en knallsterk og utleverende fortelling som markerer avslutningen p\u00e5 bloggen hennes og forh\u00e5pentligvis begynnelsen p\u00e5 en forfatterkarriere? Det er ingen grunn til at hun burde slutte \u00e5 skrive, jeg h\u00e5per p\u00e5 flere b\u00f8ker fra henne. Ogs\u00e5 h\u00e5per jeg selvsagt at hun blir frisk, og \u00f8nsker henne alt vel. Anbefales varmt videre \u2013 b\u00e5de for dere som p\u00e5 et eller annet vis f\u00f8ler det hun beskriver p\u00e5 kroppen og til dere som ikke vet s\u00e5 mye om spiseforstyrrelser og depresjon \u2013 spesielt de av dere som sitter foran PC-en og taster i kommentarfelt at det \u00abbare er \u00e5 skjerpe seg\u00bb, \u00abslutte \u00e5 sutre\u00bb og at \u00abdu har det ikke noe verre enn andre\u00bb. Dere vet hvem dere er. Mental helse er overraskende tabu her i landet.\n\n\n\n**Andre om boka:**  \nBare Karina  \n**Forfatter-bio:**  \n**\\*\\*\\*\\***  \n**Om boka:** Esther Greenwood is at college and is fighting two battles, one against her own desire for perfection in all things \u2013 grades, boyfriend, looks, career \u2013 and the other against remorseless mental illness. As her depression deepens she finds herself encased in it, bell-jarred away from the rest of the world. This is the story of her journey back into reality. Highly readable, witty and disturbing, The Bell Jar is Sylvia Plath's only novel and was originally published under a pseudonym in 1963. What it has to say about what women expect of themselves, and what society expects of women, is as sharply relevant today as it has always been.  \n**\\*\\*\\*\\***\n\nJeg vet ikke helt hva jeg skal skrive, jeg. Plaths *The Bell Jar*, eller *Glassklokken* p\u00e5 norsk, er \u00e5 regne som en av de store b\u00f8kene innen b\u00e5de feminisme og skildringer av depresjon. Plath gav ut denne romanen under pseudonymet Victoria Lucas i 1963, og brukte mye inspirasjon fra sitt eget liv for \u00e5 levendegj\u00f8re Esther Greenwood. Samme \u00e5ret som boka ble gitt ut begikk forfatteren selvmord, bare 30 \u00e5r gammel.\n\n> I was supposed to be having the time of my life.\n\nAllerede p\u00e5 side 2 kommer det som veldig ofte er selve kjernen for mange deprimerte: Det er meningen at livet skal v\u00e6re bra, alt tilsier det. Esther Greenwood har alltid v\u00e6rt \u00e5 regne for begavet (i likhet med forfatteren selv), og har seilt gjennom skolen med toppkarakterer, f\u00e5tt stipender og har n\u00e5 blitt valgt som en av mange til \u00e5 bli utplassert i en av New Yorks mest prestisjetunge magasiner. Hun blir invitert p\u00e5 en masse fester og middager, hun kan menge seg med viktige mennesker, og hun g\u00e5r kledd i dyre antrekk fra topp til t\u00e5. Som en 19-\u00e5ring med bakgrunn i et gjennomsnittlig middelklassehjem har hun gjort det stort, og hun har all grunn til \u00e5 v\u00e6re stolt av seg selv. Men\u2026\n\n> I felt very low. I had been unmasked only that morning by Jay Cee herself, and I felt now that all the uncomfortable suspicions I had about myself were coming true, and I couldn't hide the truth much longer. After nineteen years of running after good marks and prizes and grants of one sort and another, I was letting up, slowing down, dropping clean out of the race.\n\nApatien har kommet snikende. Gleden forsvinner sakte, men sikkert ut av tilv\u00e6relsen hennes, og hun sitter nummen igjen. Som i en glassklokke som lukker henne fra omgivelsene og tvinger henne til \u00e5 bare puste den samme deprimerte og kvelende luften igjen og igjen. De negative, nedsettende og h\u00e5pl\u00f8se tankene biter seg fast og slipper ikke taket:\n\n> For the first time in my life, sitting there in the sound-proof heart of the UN building between Constantin who could play tennis as well as simultaneously interpret and the Russian girl who knew so many idioms, I felt dreadfully inadequate. The trouble was, I had been inadequate all along, I simply hadn't thought about it.\n\nSelv om alt tilsier at hun skulle v\u00e6re lykkelig, seiler hun lenger og lenger ned den velkjente spiralen depresjon ofte sammenlignes med. Menneskene hun vanligvis kunne omg\u00e5s med, virker med et mindre interessante. Festene og sosiale sammenkomster blir uinteressante. De dyre kl\u00e6rne hennes virker latterlige. Etterhvert som hun ikke lenger klarer \u00e5 sove, begynner de mer fundamentale tingene \u00e5 virke meningsl\u00f8se: hva er vitsen med \u00e5 vaske h\u00e5ret n\u00e5r hun m\u00e5 gjenta prosessen igjen og igjen allikevel? Hva er vitsen med \u00e5 skifte kl\u00e6r? Hva er vitsen med noe i det hele tatt?\n\n> I didn't want my picture taken because I was going to cry. I didn't know why I was going to cry, but I knew that if anybody spoke to me or looked at me too closely the tears would fly out of my eyes and the sobs would fly out of my throat and I'd cry for a week. I could feel the tears brimming and sloshing in me like water in a glass that is unsteady and too full.\n\nHun treffer bunnen. Menneskene p\u00e5 utsiden av glassklokken virker stadig fjernere, og et lag med dugg legger seg over glasset og gj\u00f8r dem stadig mer uklare. Og de skj\u00f8nner ikke greia. Esther som skulle gifte seg med medisinstudenten Buddy Willard, som har hele livet foran seg og som klarer alt hun pr\u00f8ver p\u00e5. Hva i all verden er problemet hennes? Vel, som om ikke den kvelende depresjonen var nok, sliter hun med \u00e5 forst\u00e5 hvorfor i all verden spillereglene ikke er like for kvinner og menn.\n\n> It might be nice to be pure and then marry a pure man, but what if he suddenly confessed he wasn't pure after we were married, the way Buddy Willard had? I couldn't stand the idea of a woman having to have a single pure life and a man being able to have a double life, one pure and one not.\n\nHun har ikke lyst til \u00e5 gifte seg, v\u00e6re bundet til et sted og aldri kunne flytte p\u00e5 seg. Buddy skuffer henne, og beviser for henne at det beste er \u00e5 ikke forvente noe av noen: da blir man aldri skuffet. Og n\u00e5r i tillegg det som m\u00e5 v\u00e6re den absolutte bunnen er n\u00e5dd, n\u00e5r absolutt alt er meningsl\u00f8st og/eller h\u00e5pl\u00f8st, finnes det bare en l\u00f8sning.\n\n> My mother smiled. \u00abI knew my baby wasn't like that.\u00bb  \n> I looked at her. \u00abLike what?\u00bb  \n> \u00abLike those awful people. Those awful dead people at that hospital.\u00bb She paused. \u00abI knew you'd decide to be all right again.\u00bb\n\nDet har blitt en del sitater i denne omtalen, og det er fordi de taler best for seg selv. Synsingen min blir blek, til og med litt meningsl\u00f8s, i forhold til utdrag som de jeg har tatt med i anmeldelsen. Boka er fantastisk; vond, realistisk og meget velskrevet. Plath har f\u00e5tt tak i essensen ved depresjon, og illustrerer p\u00e5 en troverdig m\u00e5te at det kan skje hvem som helst, n\u00e5r som helst, enten du er en fattig fyr med lunkne fremtidsutsikter eller en begavet og vellykket kvinne med hele livet foran deg. Det \u00e5 v\u00e6re fanget i en glassklokke er en utmerket metafor for klinisk depresjon, og det merkes at Plath visste hva hun skrev om.\n\n\n\n**Forfatter-bio:**  \n**Sylvia Plath** (1932-1963) var en amerikansk forfatter, best kjent for romanen *Glassklokken* og en rekke diktsamlinger. Livet hennes har mange paralleller til livet til Esther Greenwood i *Glassklokken*: Hun var en begavet student og gjorde det godt i skolesammenheng. I likhet med Esther, jobbet ogs\u00e5 Sylvia i et magasin i New York sommeren 1953. Depresjonen hadde p\u00e5 dette tidspunktet blitt s\u00e5pass alvorlig at hun ble behandlet med elektrosjokkterapi \u2013 slik som Esther \u2013 og hun begikk en rekke mer eller mindre helhjertede selvmordsfors\u00f8k i denne tiden. Hun giftet seg med Ted Hughes i 1956, og de fikk barna Frieda og Nicholas sammen, men etter det som skal ha v\u00e6rt et turbulent forhold ble de til slutt separert i 1962. Plath lyktes med \u00e5 ta sitt eget liv i 1963 ved \u00e5 skru p\u00e5 gassen p\u00e5 kj\u00f8kkenet.  \n*****F\u00f8rste bind i en 12-binds romansyklus****  \nSjanger:* *Roman*  \n*F\u00f8rst utgitt: 1913*  \n*Denne utgaven utgitt: 2010*  \n*Forlag: Gyldendal*  \n*Format: Heftet*  \n*ISBN: 9788205262829*  \n**\\*\\*\\*\\***  \n**Om boka:** Marcel Proust (1871-1922) vokste opp i et borgerlig, beskyttet milj\u00f8 like utenfor Paris. I sine unge \u00e5r f\u00f8rte han en fornem tilv\u00e6relse blant overklassen, men samtidig led han av kronisk astma og trengte tilsyn. Da moren d\u00f8de i 1905, trakk han seg gradvis tilbake fra offentligheten. Fra 1910 tilbrakte han mye av sin tid p\u00e5 soverommet, hvor han sov om dagen og skrev om natten.\n\nMed dette som ytre betingelser skapte Proust den store romansyklusen P\u00e5 sporet av den tapte tid. Verket var fra Prousts side opprinnelig tenkt som en roman i tre bind, men den franske forleggeren ga den siden ut i femten. Veien til Swann (1913) utgj\u00f8r de to f\u00f8rste \u2013 av i alt tolv \u2013 bind i den innbundne norske utgaven.\n\nMed p\u00e5 sporet av den tapte tid var Proust med p\u00e5 \u00e5 endre romankunsten p\u00e5 avgj\u00f8rende vis. Den tradisjonelle psykologiske roman ble avl\u00f8st av en mer innoverskuende og springende fortellerform. Romanen er i en viss forstand ogs\u00e5 en selvbiografi, en skildring av en kunstners s\u00f8ken tilbake til barndom og oppvekst. En sentral ledetr\u00e5d blir hvordan den spontane erindring gj\u00f8r det mulig \u00e5 gjenopprette spor av fortid. For Proust er det tapte paradis det eneste sanne, den indre verden det eneste virkelige.  \n**\\*\\*\\*\\***\n\nJeg gir opp. Jeg kaster inn h\u00e5ndkleet og heiser det hvite flagg. Jeg orker ikke mer.\n\nDet var kanskje ikke det de av dere som har ventet p\u00e5 denne omtalen ville h\u00f8re? Saken er at jeg kunne ha fortsatt, men jeg f\u00f8lte ingen verdens leseglede. Og da blir poenget borte, for jeg glemmer alt jeg leser. P\u00e5 pensum stod delen om Combray, det vil si s\u00e5nn ca halve dette bindet, men jeg kom ikke lenger til nesten side 60.\n\nMen\u2026 Jeg kan forst\u00e5 hvorfor folk leser, studerer og lar seg fascinere av *P\u00e5 sporet av den tapte tid.* Eller, jeg tror i allefall det. Ut i fra de 60 sidene jeg har klart \u00e5 lese (og bare s\u00e5 det er klart: dette er tettpakkede sider uten avsnitt) ser jeg at han har noen vakre skildringer og snedige observasjoner. S\u00e5 hva blir problemet mitt? Tja\u2026 Lengden p\u00e5 setningene kanskje? Han har notorisk laaaaange setninger som gj\u00f8r at jeg mister en konsentrasjon som fra begynnelsen av henger i en tynn tr\u00e5d. Et annet problem m\u00e5 vel bli at i tillegg til \u00e5 skildre i slitsomt lange setninger, skildrer han alt i fryktelig inng\u00e5ende detalj. Et tilfredsstillende eksempel finnes helt i begynnelsen av boka: Del 1 innledes p\u00e5 side 7, med setningen \u00abLenge pleide jeg \u00e5 g\u00e5 tidlig til sengs\u00bb. 7 sider senere, p\u00e5 side 14 avsluttes denne tankerekken med:\n\n> Jeg var nok helt v\u00e5ken nu, mitt legeme hadde dreiet en siste gang og visshetens gode engel hadde stanset alt omkring meg, hadde lagt meg under mine egne tepper, i mitt eget v\u00e6relse, mens kommoden, skrivebordet, kaminen, vinduet mot gaten og de to d\u00f8rene s\u00e5 noenlunde var anbragt p\u00e5 sine respektive plasser. Men selv om jeg meget godt visste at jeg ikke befant meg p\u00e5 noen av de steder som min uvisshet idet jeg v\u00e5knet et \u00f8yeblikk hadde gitt meg, om ikke det tydelige billede av, s\u00e5 iallefall f\u00e5tt meg til \u00e5 tro p\u00e5 som reelt eksisterende, s\u00e5 var st\u00f8tet gitt til min erindring. For som regel fors\u00f8kte jeg ikke \u00e5 sovne igjen med det samme; jeg tilbragte st\u00f8rste delen av natten med \u00e5 minnes v\u00e5re liv f\u00f8r i tiden, i Combray hos min grandtante, i Balbec, i Paris, I Donci\u00e8res, i Venezia, mange andre steder, med \u00e5 gjenkalle i erindringen stedene, menneskene jeg hadde kjent der, det jeg hadde sett av dem, det man hadde fortalt meg om.\n\nDet der var tre setninger i tilfelle du ble forvirret. Jeg tenkte at kanskje dette bare var en ytterst detaljert innledning, ogs\u00e5 kanskje resten kom til \u00e5 bli litt annerledes. Men det var naivt: Slik fortsetter det. Selv om jeg bare har lest nesten 60 sider, t\u00f8r jeg anta at resten fortsetter i denne stilen.\n\nJeg hadde antageligvis likt den om jeg til vanlig likte denne type b\u00f8ker. Biografiske romaner, for eksempel. Men det gj\u00f8r jeg ikke\u2026 Hadde ikke denne st\u00e5tt p\u00e5 pensum, hadde jeg aldri verden ha plukket den opp, selv om den er en aldri s\u00e5 kjent klassiker. Den eneste grunnen for at jeg skulle lese den, er at den har blitt hevet frem og plassert p\u00e5 et pensum blandt sju andre moderne litter\u00e6re verk. Og n\u00e5 orker jeg ikke mer.\n\nGrunnen til at jeg t\u00f8r \u00e5 gi opp, er at den var en av tre alternativer til analyse p\u00e5 kvalifiseringsoppgaven, og da h\u00e5per jeg at den *ikke* blir aktuell \u00e5 analysere p\u00e5 eksamen\u2026 Jeg krysser fingrene for det.\n\nDersom du er p\u00e5 jakt etter en blogger som faktisk har laget et helt Proust-prosjekt for seg selv, anbefaler jeg en tur innom Reading Randi. Det var der jeg fant Anatole Frances utsagn \u00ab*Livet er for kort og Proust er for lang\u00bb*. Kunne ikke sagt det bedre selv.\n\n### Maleren fra Shanghai \u2013 Jennifer Cody\u00a0Epstein\n\n Published august 25, 2011   Anmeldelser og omtaler 6\u00a0Comments  \nStikkord: biografisk roman, Jennifer Cody Epstein, Kina, Maleren fra Shanghai, Pan Yuliang, The Painter from Shanghai  \n\n*Sjanger: (Biografisk) roman*  \n*F\u00f8rst utgitt: 2008*  \n*Denne utgaven utgitt:* *2011*  \n*Forlag: Front Forlag*  \n*Format: Lydbok*  \n*Lest av: Ingrid Vollan*  \n*ISBN:* *9788282600590*  \n*Spilletid: 12.7 timer (10 CDer)*\n\n**\\*\\*\\*\\***  \n**Om boka:** Yuliang er fjorten \u00e5r den dagen onkelen selger henne til Herlighetens hus for \u00e5 betale sin egen opiumsgjeld. Med seg i bagasjen har hun bare onkelens store kj\u00e6rlighet til poesi. En dag forelsker en ung embetsmann seg i den prostituerte piken. Han kj\u00f8per henne fri, og som hans konkubine m\u00f8ter hun et nytt og glamor\u00f8st liv i 1920-\u00e5renes Shanghai. Her oppdager b\u00e5de hun selv og andre hennes spesielle talent som kunstmaler. Kina er i stadig endring, og Yuliangs malerier og spesielle bakgrunn vekker sterke reaksjoner. Yuliang blir tvunget til \u00e5 velge mellom kj\u00e6rligheten til mannen som reddet henne i sin egen kunstneriske frihet.  \n**\\*\\*\\*\\***\n\nPan Yuliang (1899-1977) huskes som den f\u00f8rste kvinnen som malte i den vestlige stilen i Kina, og hennes fokus p\u00e5 akt-malerier var kontroversiell. Som om ikke det m\u00e5tte f\u00f8re til motstand som det er, hadde hun bakgrunnen som prostituert med seg i bagasjen. I et Kina som var preget av konflikten med Japan, p\u00e5virkning fra Vest-Europa og ikke minst tidlige kommunistiske str\u00f8mninger var det ikke lett \u00e5 v\u00e6re i denne kunstnerens sko. Jeg innleder med noen av maleriene hennes:\n\n\n\n  \n  \n  \n  \nI denne romanen forteller alts\u00e5 Jennifer Cody Epstein en historie basert p\u00e5 Pan Yuliang. Den har h\u00f8stet ros b\u00e5de her i Norge og lenger ute i verden. Med et spennende tema, en fin tittel og et vakkert omslag, slo jeg til da den var m\u00e5nedens hovedbok i Tanum Lydbok.\n\nJoda\u2026 Historien om Pan Yuliang er, som alle de begeistrede anmeldelsene understreker, spennende. Men skal jeg gi forfatteren \u00e6ren for dette..? Jeg har fors\u00f8kt \u00e5 skrelle den biografiske romanen til beinet og \u00e5 separere detaljer som Epstein har hentet utenifra fra for eksempel det spr\u00e5klige. Da klarer jeg ikke annet enn \u00e5 komme frem til at jeg sitter igjen med noe relativt ordin\u00e6rt og lite revolusjon\u00e6rende. Jeg opplever ikke denne boka som spesielt fantastisk hva kvaliteten gjelder, men det er jo ikke til \u00e5 komme fra at forfatteren har gjort gode valg n\u00e5r hun satt sammen boka, og at hun ved hjelp av egen fantasi har p\u00e5 en ganske troverdig m\u00e5te fylt inn de hullene hun ikke kan ha funnet i kildene etter kunstneren. (Man m\u00e5 for all del v\u00e6re klar over at det alltid er fri fantasi i sving i biografiske romaner, og det er ikke n\u00f8dvendigvis like lett \u00e5 skille fakta fra fiksjon \u2013 heller ikke i denne boka.)\n\nOm ikke Epstein kunne bruke Yuliang som inspirasjon, tviler jeg p\u00e5 at denne forfatteren hadde havnet som hovedbok i en bokklubb. Jeg skal v\u00e6re freidig nok til \u00e5 p\u00e5st\u00e5 at denne romanen antageligvis hadde solgt uavhengig av hvem forfatteren egentlig var, nettopp fordi Yuliangs liv vekker interesse i seg selv. Epstein fremst\u00e5r i allefall ikke for meg som noen unik forfatter (er det litt ufint av meg \u00e5 si det? Det f\u00f8ltes litt ufint \u00e5 skrive\u2026) Dessuten stusser jeg over at forfatteren innleder p\u00e5 den m\u00e5ten hun gj\u00f8r, det fjerner vel noe av \u00aboverraskelsen\u00bb for de leserne som ikke vet noe om hovedpersonen fra f\u00f8r av\u2026?\n\nMen dette betyr ikke at det ikke g\u00e5r an \u00e5 nyte denne boka for det den er (et lett underholdende innsyn i et liv), og at ikke forfatteren kan ha n\u00e5dd ut til et publikum som kanskje aldri hadde h\u00f8rt om Pan Yuliang ellers. Vi f\u00f8lger Yuliang gjennom hele livet hennes, med noen oppturer og mange nedturer, og et bilde av en meget sterk og sta kvinne vokser frem. I bakgrunnen f\u00e5r vi med oss endringene som foregikk i Kina p\u00e5 denne tiden, som er interessante i seg selv.\n\nDessverre fikk jeg deler av fortellingen servert i feil rekkef\u00f8lge. Jeg oppdaget litt for sent (men slett ikke uten forvirring\\!) at p\u00e5 MP3en som fulgte med i lydboka hadde stokket om p\u00e5 enkelte av sporene. Jeg hoppet over flere kapitler uten \u00e5 vite om det, og synes at forfatteren lot endel (uklare\\!) detaljer kun bli nevnt vagt ved at hovedpersonen var preget av det. S\u00e5 plutselig hoppet jeg tilbake igjen i tid, og jeg skj\u00f8nte at jeg hadde f\u00e5tt ca 6 av sporene i omvendt rekkef\u00f8lge. Heldigvis var ikke dette problemet \u00e5 se p\u00e5 CDene, men det \u00f8dela allikevel litt av det forfatteren fors\u00f8kte \u00e5 bygge opp til. Jeg vet ikke om det gjelder bare meg eller alle, men det kan nok v\u00e6re kjekt \u00e5 v\u00e6re klar over. Akkurat de kapitlene det var snakk om gjorde at det f\u00f8les som om jeg hadde f\u00e5tt siste siden i en annen roman lest opp f\u00f8rst. Og p\u00e5 toppen av det hele er jeg ikke helt forn\u00f8yd med forlagets klipping av innlesningen: mellom kapitler var det for eksempel tydelig klippet siden pustepausen var praktisk talt ikke-eksisterende. I hvilken grad slike 'tekniske problemer' p\u00e5virker leseopplevelsen og det endelige totalinntrykket kan man sikkert debattere inn i evigheten.\n\nAlt i alt: Jeg er ikke like begeistret som 'alle' andre. Det er en spennende historie med rot i virkeligheten, men som jeg har f\u00f8lelsen av at hadde v\u00e6rt like spennende om jeg hadde lest om henne p\u00e5 nettet eller en hvilken som helst annen biografi. Forfatteren krydrer naturligvis med detaljer om for eksempel f\u00f8lelseslivet til maleren fra Shanghai som jeg nok ikke kan finne i virkelige kilder (derav sjangeren \u00abbiografisk roman\u00bb), og dette har hun fors\u00e5vidt gjort p\u00e5 en fin m\u00e5te. En lett tilgjengelig tolkning av Yuliangs liv, men jeg tror at hvis jeg ikke hadde visst at Pan Yuliang var en virkelig person, ville jeg nok ikke v\u00e6rt s\u00e6rlig interessert\u2026\n\nCurrently reading a book that I don't think has been translated to English yet? The author is Swedish, and the title roughly translates to Men show me their dick. It's about dickpics and the men who send them, and the discrepancy between what men feel when they're sending them and women feel when they receive them. Like the cover says: Everything about dickpics - except pictures. \\#mennviserframpikkensin \\#m\u00e4nvisarkukenf\u00f6rmig \\#carolinehainer \\#book \\#currentlyreading \\#newbook \\#bookhaul \\#bookstagram \\#bookstagrammers \\#instabook \\#bookish \\#booksofinstagram \\#bookworm \\#bokorm \\#feminisme \\#feminism \\#nonfiction \\#sakprosa \\#plantporn \\#bookporn \\#cactus\n\nRecently picked up this book, after hearing about it through @siljeblomst and @elbakken: Medieval Bodies by Jack Hartnell. \\#medievalbodies \\#jackhartnell \\#newbook \\#bookhaul \\#book \\#bok \\#b\u00f8ker \\#bokelsker \\#lesehest \\#bookworm \\#bokorm \\#bookish \\#instabook \\#bookstagram \\#bookstagrammers \\#coverlove \\#bookcoverlove \\#litteratur \\#literature \\#nonfiction \\#sakprosa \\#plants \\#greenplants \\#plantporn \\#tea \\#teaporn\n\nI love this cover\\! \ud83e\udd70 And the plot seems very interesting, too. About the book: Britain has lost the Falklands war, Margaret Thatcher battles Tony Benn for power and Alan Turing achieves a breakthrough in artificial intelligence. In a world not quite like this one, two lovers will be tested beyond their understanding. Machines Like Me occurs in an alternative 1980s London. Charlie, drifting through life and dodging full-time employment, is in love with Miranda, a bright student who lives with a terrible secret. When Charlie comes into money, he buys Adam, one of the first batch of synthetic humans. With Miranda's assistance, he co-designs Adam's personality. This near-perfect human is beautiful, strong and clever \u2013 a love triangle soon forms. These three beings will confront a profound moral dilemma. Ian McEwan's subversive and entertaining new novel poses fundamental questions: what makes us human? Our outward deeds or our inner lives? Could a machine understand the human heart? This provocative and thrilling tale warns of the power to invent things beyond our control. \\#machineslikeme \\#ianmcewan \\#alternativehistory \\#sciencefiction \\#scifi \\#newbook \\#litteratur \\#literature \\#bookish \\#bookstagram \\#instabook \\#booknerd \\#bookcoverlove \\#coverlove \\#bokelsker \\#booklover \\#lesetips \\#nrklesetips \\#boktips \\#lesehest \\#bokorm \\#bookworm \\#bookporn \\#coffeeporn\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5fae75da-c834-4053-8459-651a135e28c3"}
+{"url": "https://www.glamira.no/diamantringer/safir/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00314.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:07:08Z", "text": "1.  Sten Safir X\n\nProdukt konfigurasjonene som er vist her, er kun anbefalinger som du kanskje kan like. Hvert produkt kan personliggj\u00f8res med over 60 forskjellige variasjoner basert p\u00e5 ditt valg av metall, sten og mange andre alternativer.\n\n## Safir ringer\n\nVed \u00e5 kombinere safir sin attraktive farge med vakker sliping, tilbyr Glamira en kolleksjon som appellerer til b\u00e5de moderne og vintage stiler. Du kan utrykke din stil med en **safir ring** fra Glamiras unike kolleksjon med smykker til rimelige priser, eller du kan designe din egen ring som passer din unike stil. Enten det er snakk om store eller sm\u00e5 steiner, danner safir bl\u00e5tt blod gjennom en vakker harmoni. Klikk for \u00e5 finne denne harmonien til rimelige priser hos Glamira.\n\n Unik ring \n", "language": "no", "__index_level_0__": "73397b03-716b-4961-b57c-2c665dc970c1"}
+{"url": "http://www.geocachinghaugalandet.no/gc-h/innkalling-til-arsmote-2017/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00161.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:46:25Z", "text": "# Innkalling til \u00e5rsm\u00f8te 2017\n\nPosted on 11. januar 201716. januar 2017  by Geocaching Haugalandet\n\n\u00c5rsm\u00f8tet avholdes p\u00e5 Kopervik kulturhus, Anna Eegs treffsted (Skolegaten 9), onsdag 15. februar 2017 kl. 19:00.\n\nSaker som \u00f8nskes tatt opp p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8tet m\u00e5 sendes styret senest onsdag 25. januar 2017.\n\nEventuelle saker kan sendes til email@example.com.\n\nVi minner om at \u00e5rets kontingent m\u00e5 betales f\u00f8r m\u00f8tet for at du skal ha stemmerett.\n\nFullstendig saksliste med sakspapirer legges ut senest en uke f\u00f8r \u00e5rsm\u00f8tet.  \nVelkommen til \u00e5rsm\u00f8te.\n\nMed vennlig hilsen  \nStyret i Geocaching Haugalandet\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "36d37177-8637-4663-9ee9-896d4e8d7e27"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/rasende-drama-fra-august/65702891", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00356.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:11:29Z", "text": "# Rasende drama fra August\n\nVakkert og vondt drama om kj\u00e6rlighet og sykdom.\n\n30\\. mars 2001 kl. 9.55\n\n  LIV J\u00d8RGENSEN  \n\nDet er bare \u00e5 \u00f8nske Bille August velkommen tilbake fra Hollywood og til filmens lommeformat.\n\nSammenliknet med hans dinosaurutgave av \u00abLes Mis\u00e9rables\u00bb fra 1998 er \u00abEn sang for Martin\u00bb den rene maur, men i motsetning til f\u00f8rstnevnte lever den fra begynnelse til slutt.\n\nDette er filmversjonen av Ulla Isakssons \u00abBoken om E\u00bb, en kj\u00e6rlighetshistorie av det bitre slaget, mellom godt voksne mennesker og uten h\u00e5p om lykkelig utgang i tradisjonell forstand. Dirigenten og komponisten Martin (Sven Wollter) m\u00f8ter fiolinisten Barbara (Viveka Seldahl). De gifter seg i forvissning om at de er perfekte for hverandre, og det er de - inntil han f\u00e5r en hukommelsesglipp, og s\u00e5 en til og en til. Resten er en rasende kamp mot Alzheimer, for forholdet, kj\u00e6rligheten, for \u00e5 bevare stumpene av et menneske som en gang var.\n\nRaseri er et n\u00f8kkelord. I stedet for \u00e5 vektlegge den gr\u00e5tkvalte sorg, noe Bille August godt kunne ha gjort i en Hollywood-film, skildrer han her det innbitte sinnet sykdommen vekker i Barbara. Martin kan sl\u00e5ss til et visst punkt, inntil han tas over i en ny verden.\n\n\u00abEn sang for Martin\u00bb er dermed s\u00e5 usentimental som det g\u00e5r an, desto mer troverdig utenfra sett - i tillegg en utfordrende opplevelse ettersom vi er s\u00e5 vante med \u00e5 f\u00e5 t\u00e5rene servert p\u00e5 et fat i triste kj\u00e6rlighetshistorier.\n\nAndre spiller med i filmen, men de er statister i skyggen av Wollter og Seldahl i krevende, gnistrende roller.\n\n\\<B\\>VAKKER OG VONDT:\\</B\\> Sven Wollter og Viveka Seldahl som Martin og Barbara.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7ff8e2b8-0f81-4b1e-b54c-900099204314"}
+{"url": "https://panorama.no/arkiv/3484", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00058.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:26:45Z", "text": "# Mellon Collie And The Infinite Sadness \u2013 En av \u00e5rets beste plater\n\nArtister: The Smashing Pumpkins Sjangre: alternativ pop/rock, Rock\n\nKarakter\n\n**Dette har jeg ventet p\u00e5\\! Etter flere \u00abs\u00f8knader\u00bb, ser det n\u00e5 ut til at The Smashing Pumpkins endelig skal f\u00e5 respons p\u00e5 sin s\u00f8knad om nominasjon til tittelen \u00c5rets Beste Album. \u00c5rets bidrag er mer gjennomf\u00f8rt enn tidligere, p\u00e5 tross av at det samtidig l\u00e5ter en smule mer tilgjengelig enn f\u00f8r.**\n\nDet skal liksom ikke v\u00e6re tillatt det, men i Smashing Pumpkins tilfelle er det s\u00e5 absolutt p\u00e5 sin plass\\! Tidligere perler, som f. eks. fjor\u00e5rets singel Disarm, viste at bandet behersket dette terrenget s\u00e5 godt som noen. Men ikke misforst\u00e5 meg: den noe r\u00e5ere utgaven av gruppen er ikke utelatt p\u00e5 Mellon Collie And The Infinite Sadness \u2013 den er bare ikke fullt s\u00e5 dominerende\\!\n\nPlaten sitter liksom bedre, allerede etter et par gjennomh\u00f8ringer. Mellon Collie\u2026 er en dobbel-CD best\u00e5ende av tildels r\u00f8ffe l\u00e5ter, men her er som sagt ogs\u00e5 rom for de av det litt mer behagelige slaget. Smashing Pumpkins har utviklet seg i riktig retning, og behersker sitt l\u00e5tmateriale grundigere og tettere enn f\u00f8r. De har vel og merke vedlikeholdt sin litt fandenivoldske instilling \u2013 som p\u00e5 f. eks. den krystallklare tittelen Fuck You (An Ode To No One).\n\nF\u00f8rste singel fra albumet; Bullet With Butterfly Wings, har kvaliteter som ogs\u00e5 viser at vi har med meget dyktige tekstforfattere \u00e5 gj\u00f8re. Det overd\u00e5dige formatet, som en dobbel-CD tross alt er, gj\u00f8r produktet til en mektig totalopplevelse. Heldigvis er dette et av de heller f\u00e5 tilfellene (totalt sett) hvor formatet ikke undergraver det musikalske inntrykket\\! Jeg f\u00e5r faktisk tilbake litt av f\u00f8lelsen jeg hadde p\u00e5 1970-tallet n\u00e5r et av favoritt-bandene kom med ny plate.\n\nMellon Collie\u2026 er en plate som du kan plukke fram igjen om tyve \u00e5r, og mimre 90-tallet, hvis du skj\u00f8nner hvor jeg vil. CD'en f\u00e5r meg nesten til \u00e5 \u00f8nske at jeg var 16 \u00e5r igjen, slik at jeg kan sette meg p\u00e5 gutterommet \u00e5 \u00abdigge\u00bb den ustanselig uten p\u00e5virkning utenfra, og uten \u00e5 m\u00e5tte ta hensyn til familie og slikt.\n\nAlbumet inneholder alts\u00e5 nostalgiske kvaliteter som ikke har eksistert i rock-verden p\u00e5 over tyve \u00e5r\\! Det blir allikevel ikke s\u00e5 pomp\u00f8st som hos f. eks. Guns'n'Roses, men heller ikke dystert som hos Nirvana eller tungt som hos Soundgarden. Smashing Pumpkins lever s\u00e5 absolutt sitt eget liv, og innehar en identitet som de forel\u00f8pig er alene om. En plate som anbefales p\u00e5 det sterkeste dersom du har sansen for t\u00f8ff musikk\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bd97ff4d-bda6-4529-ab19-47aff2449ae2"}
+{"url": "https://worldtourismgroup.com/what-do-taipei-3-days-80285", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00161.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:09:13Z", "text": "## 7 Things I Should Have Known Traveling Norway (Kan 2019).\n\n \n  \n\nTaiwans hovedstad er en by full av fascinerende attraksjoner b\u00e5de moderne og historiske. Og mens en tre-dagers pause ikke er n\u00e6r nok tid til \u00e5 se alt, her er noen av must-dosene p\u00e5 en kort tur til Taipei.\n\n## Dag 1\n\n## Skiftet av vakt p\u00e5 CKS Memorial\n\nBygning, Minnesmerke, Park\n\n\n\nVaktskiftet skjer hver time p\u00e5 timen fra kl. 09.00 til 17.00, men den beste tiden er f\u00f8rste om morgenen da de fleste turgrupper fortsatt spiser frokosten. S\u00f8rg for \u00e5 komme inn i hallen tidlig, slik at du kan f\u00e5 et f\u00f8rsteklasses sted p\u00e5 forsiden av publikum, og nyt skuespillet til \u00e5 skyte rifler gjennom luften.\n\nS\u00f8n - l\u00f8rdag:\n\n9:00 til 18:00\n21 Zhongshan South Road, Taipei, Taiwan\n\n## Taipei 101\n\nBygning\n\n\n\nN\u00e5r den h\u00f8yeste bygningen i verden ikke var, vil ingen tur til Taipei v\u00e6re komplett uten \u00e5 ri til toppen i bygningens utrolig raske heiser. N\u00e5r du er der, kan du ta utsikten over Taipei og sjekke ut den store, gyldne massedamperen som hjelper bygningen \u00e5 holde seg oppreist i jordskjelv.\n\nBare en kort spasertur fra 101, kan turister bes\u00f8ke minnesstuen dedikert til far til Taiwan, Dr. Sun Yat-sen. Denne hallen huser gjenstander fra hans personlige og politiske liv og er omgitt av en fin rolig park komplett med dammer og broer.\n\n## Tonghua nattmarked\n\n\n\nTonghua nattmarkedet er et av de mest ber\u00f8mte markedene i n\u00e6rheten av sentrum. Her kan turister pr\u00f8ve noen av Taipei mest ber\u00f8mte gate matvarer som stinkende tofu, gr\u00f8nn l\u00f8k pannekaker og stekt kylling. For en sen kveldsmat f\u00f8r sengetid, er dette stedet et must.\n\nS\u00f8n - l\u00f8rdag:\n\n18:00 - 12:00\n\nAlley 1, Lane 40 Linjiang Street, Daan Taipei, Taiwan\n\n## Dag 2\n\n## Danshui\n\nEn gang en stor havn og fiskerlandsby er Danshui n\u00e5 et popul\u00e6rt turistm\u00e5l. Byen er betjent av MRT-linjen, s\u00e5 det er ganske enkelt \u00e5 komme til. Det er mange ting \u00e5 se og gj\u00f8re, for eksempel den gamle skikkelsens hus og den tidligere britiske konsul\u00e6re residensen, mens byens gamle gate og promenade har mange butikker og restauranter. Forvent at dette skal ta minst en halv dag hvis ikke mer.\n\nDanshui Old Street, Zhongzheng Road, Danshui District, New Taipei City, Taiwan\n\n## Shilin nattmarked\n\nMarket, Bubble Tea Shop, Street Food, $ $$\n\n\n\nP\u00e5 vei tilbake fra Danshui stopper MRT p\u00e5 Shilin, der landets mest ber\u00f8mte nattmarkedet ligger. I likhet med Tonghua finner du rikelig med god mat, men p\u00e5 Shilin finnes det ogs\u00e5 mange butikker og boder som selger billige kl\u00e6r, sko og gaver.\n\n#### Atmosf\u00e6re:\n\n## Dag 3\n\n## Yangmingshan nasjonalpark\n\nLigger like utenfor byen og tilgjengelig ved MRT og deretter en lokal buss, er Yangmingshan National Park der turister bes\u00f8ker omr\u00e5dets mange fumaroler og nyter naturen. Tilbring en morgen eller en hel dag i parken, og n\u00e5r du er ferdig kan du nyte en varm kilde p\u00e5 en av de mange varme kilder eller ved Beitou offentlige bad.\n\nYangmingshan nasjonalpark, Beitou District, Taipei, Taiwan\n\n## National Palace Museum\n\n\n\nBemerkelsesverdig, dette er et av de mest bes\u00f8kte museene i verden, med tusenvis flocking for \u00e5 se de mange utstillingene som vises. Museet huser verdens st\u00f8rste samling av keiserlige kinesiske artefakter og gir et interessant innblikk i det gamle livet i b\u00e5de Taiwan og Kina.\n\n221 Zhishan Road Seksjon 2, Shilin Taipei, Taiwan\n\n## Nattutsikten p\u00e5 Elephant Mountain\n\nDette lille fjellet ligger ikke langt fra Taipei 101, en lett nok tur og et glimrende sted for \u00e5 ta bilder av bybildet. Det er ganske vakkert om dagen, men det er fantastisk om natten. Husk \u00e5 ta med et stativ for de perfekte nattbilder.\n\nElephant Mountain, Xinyi District, Taipei, Taiwan\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b1cdf321-88d4-4454-9f37-6c629d3b3f9f"}
+{"url": "http://kunstopp.no/2018/04/05/%EF%BB%BFkunstnersamtale-med-tore-reisch-ved-oppland-kunstsenter-sondag-8-april-klokken-14-00/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00167.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:07:53Z", "text": "# Kunstnersamtale med Tore Reisch ved Oppland kunstsenter, S\u00f8ndag 8. april klokken 14.00\n\n\n\n*Opp, opp, ned* av Tore Reisch. Foto: \u00d8ystein Thorvaldsen\n\n\u00a0\nP\u00e5 den siste dagen av Tore Reisch sin utstilling \u00abTur-retur\u00bb, er det mulighet for \u00e5 m\u00f8te kunstneren i samtale med daglig leder ved Oppland kunstsenter, Vilde Andrea Brun. Dette er en unik mulighet til \u00e5 f\u00e5 innsikt i noen av prosessene og refleksjonene som ligger bak arbeidene som vises i utstillingen. Publikum inviteres til \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5l, og delta i samtalen.\n\n\u00a0  \n**Tore Reisch**\u00a0er utdannet ved Trondheim kunstakademi. Etter endt utdannelse har han hatt h\u00f8y utstillingsaktivitet, og han har stilt ut ved blant annet\u00a0Nordenfjeldske kunstindustrimuseum, Norsk skogmuseum, \u00d8stfold kunstsenter og Norsk skulpturbiennale i Viegelandsmuseet. Videre har han gjort utsmykninger for blant annet Oslo og Trondheim kommune, og blitt innkj\u00f8pt av Trondheim Kunstmuseum og Kunstmuseet i Nord-Tr\u00f8ndelag. Fra 2016 har Reisch statens 5 \u00e5rige arbeidsstipend.\u00a0www.reisch.no\n\n\u00a0\nVi kan friste med lett servering og gratis inngang. Hjertelig velkommen, ta gjerne med en venn\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a43d1129-b3ad-423f-bef3-137442c37f40"}
+{"url": "https://www.steinkjer-avisa.no/nyheter/2019/03/06/Moderne-hogst-p%C3%A5-museet-18600830.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00234.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:08:07Z", "text": "Bodil \u00d8ster\u00e5s ved stien som er bevart i hogstfeltet i Eggeskogen. \u2013 Vi har satt igjen noen \u00abkulturstubber\u00bb som markerer stien og grensen for det som blir et plantefelt i v\u00e5ren. Stubbene blir ogs\u00e5 et attraktivt habitat for insekter, sopp og biller, sier Bodil \u00d8ster\u00e5s ved Egge museum.\u00a0 Foto: \u00d8yvind Bones\n\n> Til v\u00e5ren skal det plantes og alle turg\u00e5ere kan f\u00f8lge med at skogen vokser.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "65c77b5a-b908-4eff-a9a9-230384f77423"}
+{"url": "https://www.taiji.no/pamelding/qigong/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00356.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:06:57Z", "text": "### P\u00e5melding Qigong\n\nDet er mulig \u00e5 bli med p\u00e5 kurset opptil fire uker etter oppstart. Ta kontakt med Pamela Hiley p\u00e5 tlf: 911 60 581\n\n### Hva er Qigong\n\nMed r\u00f8tter i eldgammel kinesisk filosofi som er 4000 \u00e5r gammel betyr Qigong \"arbeid med pusten\", eller \"energiarbeid\". Daoistisk Qigong er basert p\u00e5 enkle pusteteknikker for \u00e5 \u00e5pne opp sirkulasjonen av Qi (livskraft) i kroppen. Gjennom enkle bevegelser og tilstedev\u00e6relse gir vi kroppen og sinnet rom til \u00e5 slappe av. Daoistisk Qigong er basert p\u00e5 visdom og prinsipper fra fem-elementers-teorien: ild, jord, metall, vann og tre. Hva l\u00e6rer du p\u00e5 nybegynner kurs i Qigong\n\n**Som nybegynner** i Qigong l\u00e6rer du grunnleggende \u00f8velser for \u00e5 slappe av i kropp og sinn som du kan trene p\u00e5 egenh\u00e5nd. Du vil ogs\u00e5 f\u00e5 en innf\u00f8ring i filosofien og prinsippene som ligger bak Qigong og Daoistisk filosofi.  \nKurset g\u00e5r over 10 uker \u00e1 1,5 time.\n\n**Pris for 10 ukers Qigong kurset** er kr. 2800. For medlemmer av Norsk Taiji Senter er prisen kr. 2600.\u00a0\n\n**Pris for weekend kurset**\u00a0**Baduanjin** er Kr.2600,- members Kr.2400,-\n\n**Ba Duan Jin 8 pieces of Brocades**\n\nThe 8 movements of Baduanjin practiced in the mountains of Wudangshan have evolved to be the most popular form of traditonal qigong and with a history of more that 2500 years.\n\nQigong is the work of the mind restoring the body to its innate natural form with physical prowess and control of the breath.\u00a0\n\n\"The primordial qi existing around the dantien will last forever if properly preserved. For this purpose it is necessary to absorb heavenly qi with the nose and earthly qi with the mouth. Such absorption should be very slow and even.\" \u00a0Lao Tzu\n\nIn qigong practice we are concerned with developing what is known in chinese medicine as the three treasures.\n\nJing - essence of life\n\nQi - vital energy\n\nShen - spirit\n\nQigong (Daoyin) is the practice of deep breathing techniques to restore and invigorate ones vital energy or qi and to nurture spiritual cultivation.\n\nWe learn about the theory of qigong (daoyin) through understanding the cosmology of yin and yang. With the understanding that nature and man are an organic whole the chinese defined the universe as yin and yang which are regarded as the two opposing forces within things.\n\n**Vi har \u00e5pent hus** for alle hver mandag fra kl 16:00 \u2013 17:00 hvis du er interessert i \u00e5 l\u00e6re mer om senteret og hva vi tilbyr. For videre info og andre sp\u00f8rsm\u00e5l send email til Pamela Hiley: firstname.lastname@example.org eller ring henne p\u00e5 tlf 911 60 581\n\n### P\u00e5meldingsskjema\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3f4732f4-950f-4085-afce-bf3e5fc9a8aa"}
+{"url": "https://www.regjeringen.no/no/dokumenter/selbu-kommune-kommuneplan-for-selbu-2003/id91857/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00111.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:35:47Z", "text": "# Selbu kommune - kommuneplan for Selbu 2003-2014 (hytter - reindrift)\n\nBrev | Dato: 22.05.2006  | Klima- og milj\u00f8departementet \n\nOpprinnelig utgitt av: Milj\u00f8verndepartementet\n\nAvgj\u00f8relse i innsigelsessak, 22. mai 2006\n\n# Selbu kommune \u2013 innsigelser til kommuneplan for Selbu 2003-2014.\n\nVi viser til brev fra Fylkesmannen i S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag av 23. mai 2005.\n\nSaken er i henhold til plan- og bygningsloven \u00a7 20-5, femte ledd sendt Milj\u00f8verndepartementet til endelig avgj\u00f8relse. Omr\u00e5destyret for reindrift i S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag og Hedmark har innsigelse til deler av planen.\n\n**Milj\u00f8verndepartementet tar innsigelsen fra Omr\u00e5destyret for reindrift i S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag og Hedmark delvis til f\u00f8lge, og unntar fra godkjenningen hytteomr\u00e5der innenfor Essand reinbeitedistrikt, samt omr\u00e5der n\u00e6rmere enn 5 km fra Riast/Hylling reinbeitedistrikt. Til sammen utgj\u00f8r dette 15 omr\u00e5der med 49 hytter.**\n\n**For de \u00f8vrige 18 omr\u00e5dene med 130 nye hytter som det er innsigelse til, finner departementet at beliggenhet og avstand gj\u00f8r at virkningene for reindriften ikke vil bli til vesentlig ulempe. Departementet godkjenner derfor disse omr\u00e5dene.**\n\n### Bakgrunn for saken\n\n**Selbu kommune** startet arbeidet med revisjon av arealdelen i 2000. Planen erstatter kommuneplanens arealdel for Selbu 1998-2007, som ble godkjent av Milj\u00f8verndepartementet 8. januar 1999. Omr\u00e5destyret for reindrift i S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag og Hedmark hadde den gang innsigelse til store LNF-omr\u00e5der avsatt for spredt fritidsbebyggelse i Essand og Riast/Hylling reinbeitedistrikt. Milj\u00f8verndepartementet unntok bestemmelsene om spredt utbygging fra godkjenning, fordi de ikke tilfredsstilte krav til angivelse av lokalisering og omfang. Avgrensingene p\u00e5 arealdelen skulle derfor bare betraktes som retningslinjer.\n\nRevidert arealdel viser plasseringen av fritidsbebyggelse i byggeomr\u00e5der med krav om reguleringsplan, eller i LNF-omr\u00e5der der spredt fritidsbebyggelse er tillatt i medhold av plan- og bygningslovens \u00a7 20-4 andre ledd bokstav c. Hoveddelen av hyttene er lagt i mindre grupper, men det er ogs\u00e5 en del enkelthytter.\n\nArealdelen er resultat av en grundig planprosess, der hovedvekten er lagt p\u00e5 avklaring av arealer til hyttebygging. Planen omfatter i underkant av 900 nye hytter. Det er i dag ca. 1000 hytter i kommunen, og det har de siste \u00e5rene blitt bygd ca. 30 hytter i \u00e5ret.\n\n**Omr\u00e5destyret for reindrift i S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag og Hedmark** har fremmet innsigelse til 33 nye hytteomr\u00e5der med i alt 179 hytter. Hyttene ligger innenfor Essand reinbeitedistrikt og i n\u00e6rheten av Riast/Hylling reinbeitedistrikt. Omr\u00e5destyret vil g\u00e5 mot hyttebygging over kote 500, b\u00e5de innenfor reinbeiteomr\u00e5dene og i influensomr\u00e5det. Det er ogs\u00e5 fremmet innsigelse til tre forhold knyttet til planbestemmelsene: Om forbud om inngjerding av st\u00f8rre omr\u00e5der og krav til gjerdenes utforming, om at reinbeitedistriktene skal tas med i arbeidet med tilrettelegging av ferdsel fra hyttene, og om at det ikke skal skje bruksendringer eller fradeling til fritidsbebyggelse p\u00e5 setervoller over kote 500.\n\nInnsigelsene er begrunnet med at reindriftsn\u00e6ringen er presset. Unders\u00f8kelser gjort p\u00e5 villrein viser at reinen helst unng\u00e5r omr\u00e5der 0-5 km fra turistanlegg. I tillegg bruker reinen 5-15 km fra turistanlegg mindre enn forventet. Forholdene hevdes \u00e5 v\u00e6re tilsvarende for tamrein. Hyttebygging n\u00e6r reinbeiteomr\u00e5dene vil kunne f\u00f8re til d\u00e5rligere utnyttelse av beiteomr\u00e5dene. Det er derfor n\u00f8dvendig \u00e5 ha en buffersone rundt reinbeiteomr\u00e5dene, tilpasset de lokale forholdene.\n\nAlle innsigelsene i Essand reinbeitedistrikt gjelder hytter innenfor beiteomr\u00e5de som nyttes fra april til januar. Det er flere eksisterende hyttefelt i omr\u00e5det. Innsigelsene knyttet til Riast/Hylling reinbeitedistrikt gjelder hytter utenfor reinbeitomr\u00e5det, som kan gi \u00f8kt ferdsel inn i verdifullt v\u00e5rbeite og kalvingsomr\u00e5de ved Bringen.\n\n**Fylkesmanneni S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag** har gjennomf\u00f8rt mekling i saken, og det har v\u00e6rt flere oppf\u00f8lgingsm\u00f8ter etter meklingen. En del konfliktomr\u00e5der er l\u00f8st gjennom denne prosessen, enten ved at kommunen har redusert hyttetallet, eller ved at omr\u00e5destyret har trukket innsigelsene. Fylkesmannen hadde selv innsigelse til en del omr\u00e5der, som ble trukket gjennom meklingsprosessen.\n\nFylkesmannen tilr\u00e5r i forbindelse med oversendelse av saken til departementet at alle innsigelsene i Essand reinbeitedistrikt, dvs. til 5 hytteomr\u00e5der med 24 hytter, tas til f\u00f8lge.\n\nI omr\u00e5det rundt \u00d8strungen er det fremmet innsigelse til 21 hytteomr\u00e5der med i alt 120 hytter. Fylkesmannen viser til at omr\u00e5dene \u00f8st for Bringen er kalvingsland hvor reinen oppholder seg i april \u2013 juni. Dette er en periode der simlene er sv\u00e6rt vare for forstyrrelser. Vegen inn i omr\u00e5det ligger ca. 5 km fra grensa for reinbeiteomr\u00e5det, og synes som en naturlig grense. Dette tilsier at innsigelsen opprettholdes for omr\u00e5dene \u00f8st for vegen, dvs. for 15 hytteomr\u00e5der med 43 hytter. For de resterende 6 omr\u00e5dene med til sammen 77 hytter tilr\u00e5s ikke Omr\u00e5destyrets innsigelse tatt til f\u00f8lge.\n\nOmr\u00e5destyret har ogs\u00e5 fremmet innsigelse til 35 hytter i 7 omr\u00e5der innenfor omr\u00e5det Slindvatnet/S\u00f8rungen/Rensj\u00f8. Fylkesmannen viser til at disse ligger i en avstand p\u00e5 minimum 4 \u2013 4,5 km fra reinbeiteomr\u00e5de, og at reinen bruker dette omr\u00e5det i perioden oktober \u2013 januar. Dette er en periode med lite ferdsel i fjellet. Fylkesmannen tilr\u00e5r derfor at disse innsigelsene ikke tas til f\u00f8lge.\n\nN\u00e5r det gjelder innsigelsene til planbestemmelsene, tilr\u00e5r fylkesmannen at det tas inn bestemmelser om gjerding i tr\u00e5d med omr\u00e5destyrets innsigelse. Videre tilr\u00e5s at det tas inn en bestemmelse om at reindriftsforvaltningen deltar i planlegging av tilrettelegging for ferdsel inn mot eller innenfor reinbeitedistriktet. Fylkesmannen viser til at omdisponering eller fradeling til fritidsbebyggelse p\u00e5 setervoller er i strid med LNF-form\u00e5let, og at omr\u00e5destyrets innsigelse p\u00e5 dette punkt ikke tas til f\u00f8lge.\n\n**Befaring** ble holdt 6. september 2005 med representanter fra kommunen, fylkesmannen, fylkeskommunen, reindriftsforvaltningen, beitedistriktene, grunneierlaget, Landbruks- og matdepartementet og Milj\u00f8verndepartementet.\n\nMilj\u00f8verndepartementet mottok 14. oktober 2005 uttalelse fra advokatfirmaet Stamn\u00e6s, Engelsen, Rismark, Skj\u00f8nhals, Herrem & Gr\u00f8ndalen, p\u00e5 vegne av Selbu kommune. Uttalelsen tar opp sp\u00f8rsm\u00e5let om omr\u00e5destyrets innsigelsesrett utenfor reinbeiteomr\u00e5det, og konkluderer med at det etter gjeldende rett ikke er grunnlag for \u00e5 etablere blant annet \"buffersoner\" utenfor reinbeiteomr\u00e5det.\n\n**Landbruks- og matdepartementet** anbefaler i brev av 7. desember 2005 at innsigelsene fra Omr\u00e5destyret tas delvis til f\u00f8lge.\n\nInnsigelsene mot hytter i Essand reinbeitedistrikt, omr\u00e5de 231, 233, 242, 243 og 291, anbefales tatt til f\u00f8lge i sin helhet. Dette er omr\u00e5der som nyttes av reindriften i april til januar, og hytteomr\u00e5dene er lokalisert ovenfor den arbeidsgrensa som reindriftsforvaltningen og kommunen tidligere har blitt enige om.\n\nLandbruks- og matdepartementet viser til at omr\u00e5dene rundt \u00d8strungen og S\u00f8rungen ligger i noe avstand til reindriftsomr\u00e5dene, og at omr\u00e5dene i dag er relativt mye brukt til fritidsomr\u00e5der. Departementet tilr\u00e5r \u00e5 g\u00e5 mot omr\u00e5dene s\u00f8r for \u00d8strungen, dvs. omr\u00e5de 340, 342 og 420. En utbygging i disse omr\u00e5dene vil v\u00e6re en punktering av dagens bufferomr\u00e5der inn mot kalvingsomr\u00e5dene ved Bringen. Innsigelsene mot de spredte hyttene i tilknytning til \u00d8strungen og Storkalven, dvs. omr\u00e5dene 314, 318, 319, 320, 321, 322, 323 og 333, anbefales tatt til f\u00f8lge. De representerer en spredt og enkeltvis hyttebygging i omr\u00e5der hvor det tidligere er lite hyttebebyggelse.\n\nLandbruks- og matdepartementet tilr\u00e5r etter dette \u00e5 godkjenne kommuneplanens arealdel med unntak av 16 hytteomr\u00e5der med til sammen 50 hytter. Departementet st\u00f8tter fylkesmannens tilr\u00e5dinger n\u00e5r det gjelder innsigelser til planbestemmelsene.\n\n### Milj\u00f8verndepartementets vurderinger\n\nSelbu kommune har nedlagt et stort arbeid med \u00e5 f\u00e5 fram konkrete utbyggingsarealer for hytter i kommuneplanens arealdel. Utbyggingsm\u00f8nsteret framst\u00e5r som relativt spredt og arealkrevende, selv om det ogs\u00e5 er nedfelt prinsipper knyttet til fortetting og ytre utbyggingsgrenser i planen. Milj\u00f8verndepartementet viser til at kommuneplanen omfatter i alt 900 hytter, og at kommunen ogs\u00e5 med en viss reduksjon av utbyggingsomr\u00e5der vil ha tomtearealer for en lang periode med dagens utbyggingstakt.\n\nMilj\u00f8verndepartementet har i sin vurdering lagt til grunn at reindriftens arealgrunnlag er presset, og at det er legitimt av reindriftsn\u00e6ringen \u00e5 vurdere b\u00e5de utbygginger innenfor reinbeiteomr\u00e5dene, og i buffersonene. Det er den samlede virkningen av arealplanen for reindriften som vil v\u00e6re utgangspunktet for reindriftsn\u00e6ringens innsigelsesrett, uavhengig av hvor utbyggingen eller inngrepet skjer.\n\nDepartementet har lagt til grunn at ny hyttebygging innenfor reindriftsomr\u00e5det vil \u00f8ke ferdselen i omr\u00e5det, og vil kunne komme i konflikt med trekkleier eller begrense bruken av beiteomr\u00e5dene. N\u00e5r det gjelder hytter i buffersonen, vises det til at forskning viser at aktivitet inntil 5 km fra kalvingsomr\u00e5dene kan medf\u00f8re \u00f8kt stressniv\u00e5 hos simlene i kalvingstiden. Det er derfor behov for en buffersone mellom hytteomr\u00e5der og s\u00e5rbare kalvingsomr\u00e5der, der forstyrrelser fra hytteomr\u00e5dene og eventuell ferdsel inn i kalvingsomr\u00e5det blir avgj\u00f8rende for vurderingen.\n\n*Essand reinbeitedistrikt*\n\nFor hytteomr\u00e5dene innenfor Essand reinbeitedistrikt viser departementet til at det tidligere har v\u00e6rt en omforent \u00f8vre grense for hyttebygging p\u00e5 kote 500. Det er etablert en del hytter innenfor reinbeitedistriktet, fordelt p\u00e5 flere omr\u00e5der. De omstridte omr\u00e5dene er i hovedsak vist som fortetting i tilknytning til eksisterende omr\u00e5der. En trekklei blir ber\u00f8rt av eksisterende hyttefelt, og eventuelle nye omr\u00e5der vil kunne forsterke denne barrieren.\n\nMilj\u00f8verndepartementet har kommet til at det ikke b\u00f8r tillates nye utbyggingsomr\u00e5der for hytter innenfor Essand reinbeitedistrikt. Selv om utbyggingen er vist som fortetting av eksisterende omr\u00e5der, vil ny hyttebygging inneb\u00e6re en belastning for reindriften og dermed \u00f8ke det totale presset i omr\u00e5det. Departementet viser her ogs\u00e5 til de reindriftsfaglige vurderinger fra Landbruks- og matdepartementet.\n\nMilj\u00f8verndepartementet finner etter dette \u00e5 ta til f\u00f8lge innsigelsene fra Omr\u00e5destyret til hytteomr\u00e5dene 231, 233, 242, 243 og 291 innenfor Essand reinbeitedistrikt, med til sammen 24 hytter.\n\n*Riast/Hylling reinbeitedistrikt*\n\nInnsigelsene knyttet til dette reinbeitedistriktet gjelder i sin helhet hytter som ligger utenfor grensene for reinbeiteomr\u00e5det. Omr\u00e5dene s\u00f8r og \u00f8st for Bringen er et flatt fjellplat\u00e5 uten elver der sn\u00f8en smelter tidlig. Omr\u00e5det er v\u00e5rbeite og kalvingsland, og regnes som kjerneomr\u00e5de for reinen. Milj\u00f8verndepartementet har i sin vurdering av innsigelsene lagt avgj\u00f8rende vekt p\u00e5 sannsynligheten for at de foresl\u00e5tte hytteomr\u00e5dene vil inneb\u00e6re \u00f8kt ferdsel som vil forstyrre reinen. Ferdselen vil hovedsakelig best\u00e5 av transport til og fra hytta, og turer inn mot reindriftsomr\u00e5dene. Fra S\u00f8rungen vil ferdselen naturlig g\u00e5 i andre retninger enn inn i Riast/Hylling reinbeitedistrikt. Fra \u00d8strungen vil en del ferdsel g\u00e5 inn mot Bringen, og departementet mener hytter n\u00e6rmere enn 5 km fra grensa for reinbeiteomr\u00e5det her b\u00f8r unng\u00e5s. Dette samsvarer i hovedsak med de vurderinger Landbruks- og matdepartementet har gjort for omr\u00e5det. Unntaket er en enkeltst\u00e5ende hytte, nr. 333, som etter Milj\u00f8verndepartementets syn m\u00e5 ses som en del av den samlede utbyggingen rundt \u00d8strungen. Godkjenningen av denne hytta vil etter Milj\u00f8verndepartementets syn ikke inneb\u00e6re noen ekstra ulempe for reindriften, og m\u00e5 ses som en del av den \u00f8vrige spredte utbyggingen i omr\u00e5det.\n\nMilj\u00f8verndepartementet finner etter dette \u00e5 ta til f\u00f8lge innsigelsene fra Omr\u00e5destyret til hytteomr\u00e5dene 314, 318, 319, 320, 321, 322 og 323, 340, 342 og 420 rundt \u00d8strungen, med til sammen 25 hytter. Innsigelsene mot omr\u00e5dene 330, 331, 333, 334, 335, 337, 343, 344, 345, 346, 349, 351, 352, 356, 358, 359, 407, 419 med til sammen 130 hytter, tas ikke til f\u00f8lge.\n\n*Bestemmelser om gjerder*\n\nOmr\u00e5destyret har innsigelse til at det ikke er tatt inn forbud mot inngjerding av st\u00f8rre arealer rundt hyttene i planbestemmelsene. De ber ogs\u00e5 om at det m\u00e5 tas inn n\u00e6rmere betingelser og krav til gjerdenes utforming, som tar hensyn til at gjerdene ikke skal medf\u00f8re fare for reinen.\n\nDepartementet ser behovet for \u00e5 sikre at gjerder ikke skal medf\u00f8re fare eller ulempe for reinen, men viser samtidig til at hoveddelen av nye hytter ligger utenfor reinbeiteomr\u00e5dene. Det er ikke anledning til \u00e5 ta inn bestemmelser om forbud mot gjerder eller utforming i bestemmelser til kommuneplanen. Slike f\u00f8ringer m\u00e5 gis som ikke juridisk bindende retningslinjer i kommuneplanen.\n\nDepartementet bestemmer etter dette at f\u00f8lgende retningslinje tas inn som en del av kommuneplanen: \"Innenfor reinbeiteomr\u00e5dene b\u00f8r det ikke tillates inngjerding av st\u00f8rre arealer rundt fritidsbebyggelsen. Gjerder b\u00f8r utformes slik at de ikke kan medf\u00f8re fare for reinen.\"\n\n*Reindriftsforvaltningens deltakelse ved tilrettelegging av ferdselstiltak*\n\nOmr\u00e5destyret har innsigelse dersom det ikke tas inn en bestemmelse som sikrer at tilrettelegging av ferdsel med merking og preparing av l\u00f8yper og stier i forbindelse med utbyggingsomr\u00e5dene m\u00e5 skje i samr\u00e5d og forst\u00e5else med ber\u00f8rte reinbeitedistrikt.\n\nDepartementet har forst\u00e5else for reinbeitedistriktets behov for deltakelse i slike prosesser. Selv om slik deltakelse vil f\u00f8lge av god forvaltningsskikk, mener departementet det er grunn til \u00e5 ta inn en retningslinje som sikrer slik deltakelse. F\u00f8lgende retningslinje tas derfor inn som en del av kommuneplanen: \"Tilrettelegging av ferdsel med merking og preparering av l\u00f8yper og stier i og i n\u00e6rheten av reinbeiteomr\u00e5dene skal skje i samr\u00e5d med ber\u00f8rte beitedistrikt.\"\n\n*Bruksendringer eller fradeling p\u00e5 setervoller.*\n\nOmr\u00e5destyret har innsigelse dersom det ikke tas inn bestemmelser med forbud mot bruksendringer eller fradeling til ny fritidsbebyggelse p\u00e5 setervoller innenfor og i tilknytning til reinbeiteomr\u00e5dene. Det f\u00f8lger av plan- og bygningsloven at slike tiltak er forbudt i LNF-omr\u00e5der, dersom det ikke er gitt bestemmelser om spredt fritidsbebyggelse. Eventuelle s\u00f8knader om dispensasjon fra kommuneplanen for slik bruksendring eller fradeling, skal sendes Reindriftsforvaltningen til uttalelse.\n\n### Vedtak\n\n**I medhold av plan- og bygningslovens \u00a7 20-5 femte ledd godkjenner departementet Selbu kommunestyres vedtak av 14. februar 2005 om kommuneplanens arealdel 2003-2014, med unntak av byggeomr\u00e5de for fritidsbebyggelse nr. 291 og f\u00f8lgende landbruks-, natur- og friluftsomr\u00e5der med bestemmelser om spredt utbygging etter \u00a7 20-4 andre ledd bokstav c: Omr\u00e5de nr.231, 233, 242, 243, 314, 318, 319, 320, 321, 322, 323, 340, 342 og 420, med til sammen 49 hytter. Omr\u00e5dene endres til landbruks-, natur- og friluftsomr\u00e5de sone 1.**\n\n**F\u00f8lgende omr\u00e5der med innsigelse godkjennes lagt ut til byggeomr\u00e5de for fritidsbebyggelse: Omr\u00e5de nr. 343, 344 og 419, med til sammen 61 nye hytter. F\u00f8lgende landbruks-, natur- og friluftsomr\u00e5der med bestemmelser om spredt fritidsbebyggelse etter \u00a7 20-4 andre ledd bokstav c godkjennes: Omr\u00e5de nr. 330, 331, 333, 334, 335, 337, 345, 346, 349, 351, 352, 356, 358, 359 og 407 med til sammen 69 nye hytter.**\n\n**F\u00f8lgende retningslinjer tas inn som en del av kommuneplanen:**\n\n1.  **Innenfor reinbeiteomr\u00e5dene b\u00f8r det ikke tillates inngjerding av st\u00f8rre arealer rundt fritidsbebyggelsen. Gjerder b\u00f8r utformes slik at de ikke kan medf\u00f8re fare for reinen.**\n2.  **Tilrettelegging av ferdsel med merking og preparering av l\u00f8yper og stier i og i n\u00e6rheten av reinbeiteomr\u00e5dene skal skje i samr\u00e5d med ber\u00f8rte beitedistrikt.**\n\nKommuneplanens arealdel er egengodkjent av kommunen, med unntak av omr\u00e5dene med innsigelse. Departementets vedtak gjelder derfor bare de angitte omr\u00e5dene. Departementet forutsetter at kommunen selv endrer plankartet i samsvar med departementets vedtak.\n\nOm kunngj\u00f8ring av den endelige arealdelen til kommuneplanen vises til reglene i plan- og bygningslovens \u00a7 20-5 \u00e5ttende ledd.\n\n\nMed hilsen  \nHelen Bj\u00f8rn\u00f8y\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "76c29b2d-3614-49d6-b302-077ec46f3497"}
+{"url": "https://snakkomtro.com/skjedde-virkelig-mirakel-dunkerque/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00161.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:56:43Z", "text": "\n\n# Skjedde det virkelig et mirakel ved Dunkerque?\n\n** Nick Pollard\n\n** 31. august, 2017\n\n** Film & TV\n\n*Oversatt og tilrettelagt av Eileen Haga*\n\n\u00a0\n\nI blogginnlegget sitt \"Hvordan en dag i b\u00f8nn reddet Storbritannia ved Dunkerque\" (skrevet f\u00f8r Christopher Nolans film hadde premiere), beskriver J. John en opplevelse av evakueringen som er blitt kjent som \"Mirakelet ved Dunkerque\".\n\nDen som har lest innlegget og senere sett filmen ble kanskje skuffet av at den filmatiserte utgaven ser ut til \u00e5 fortelle en litt annen historie.\n\nFilmen nevner ikke den nasjonale b\u00f8nnedagen *(kong Georg VI oppfordret til en nasjonal b\u00f8nnedag den p\u00e5f\u00f8lgende s\u00f8ndagen etter at krisen inntraff, red anm)* , og streifer bare s\u00e5 vidt innom stillstanden til de tyske tanksene, stormen som hindret flyene fra Luftwaffe \u00e5 ta av og den rolige sj\u00f8en som gjorde evakueringen mulig. Noen vil gjerne se p\u00e5 dette som en utelukkelse av Gud som historisk og politisk akt\u00f8r. Men det vil v\u00e6re \u00e5 gi slipp p\u00e5 en mulighet til \u00e5 revurdere \"Mirakelet i Dunkerque\" som perspektiv, \u00e5 reflektere rundt mirakler og b\u00f8nns natur, og dra nytte av det Christopher Nolans film kan tilby den oppvoksende generasjonen.\n\n\u00a0\nDet hersker ingen tvil om at da det i mai 1940 stod omtrent 400.000 soldater fanget mellom sj\u00f8en og en fremrykkende tysk h\u00e6r, ga kong George VI befaling om en nasjonal b\u00f8nnedag, som mange i landet valgte \u00e5 etterkomme. Det er ogs\u00e5 konsensus om tre p\u00e5f\u00f8lgende faktorer som var avgj\u00f8rende for at evakueringen lyktes, og som av noen anses som mirakul\u00f8se: Den tyske h\u00e6ren stanset fremrykkingen av sine tanks, en storm f\u00f8rte til at Luftwaffe ikke kunne ta av, og rolig sj\u00f8 gjorde det mulig for en liten fl\u00e5te av sm\u00e5b\u00e5ter \u00e5 n\u00e5 inn til stranden.\n\nMen utgj\u00f8r noen av disse faktorene virkelig et mirakel? Og i en tid der filmen skaper interesse for evakueringen hos en ny generasjon, er henvisninger til det s\u00e5kalte \"Mirakelet i Dunkerque\" til hjelp eller hindring for folks s\u00f8ken etter Gudstro?\n\nN\u00e5r vi ser p\u00e5 hvordan Gud handler i en verden han skapte og opprettholder, s\u00e5 kan det v\u00e6re nyttig \u00e5 se p\u00e5 tre forskjellige utrykk som beskriver tre forskjellige former for Guds fors\u00f8rgelse:\n\n1.  **Allmenn fors\u00f8rgelse.** Dette er Guds kontinuerlige fors\u00f8rgelse av hele menneskeheten. Den er s\u00e5 p\u00e5litelig og forutsigbar at vi kan se p\u00e5 f\u00f8lgene av den som \"naturlovene.\" Eksempelvis at solen varmer jorden, at fr\u00f8 spirer og planter gror, og forsyner oss med livsviktig mat.\n2.  **Ikke-mirakul\u00f8s fors\u00f8rgelse.** Det er dette som opptrer som Guds s\u00e6rskilte omsorg til utvalgte tidspunkt, men som likevel holder seg innenfor de kjente naturlovene. P\u00e5 folkemunne kaller vi det gjerne \"Gudfeldigheter\", som n\u00e5r en lege tilfeldigvis kommer til et ulykkessted, eller n\u00e5r en parkeringsplass blir ledig akkurat da vi trengte den.\n3.  **Mirakul\u00f8s fors\u00f8rgelse.** Dette er Guds s\u00e6rskilte fors\u00f8rgelse p\u00e5 gitte tidspunkt der han handler p\u00e5 tvers av naturlovene. Vi ser det tydeligst i miraklene Jesus utf\u00f8rte, som \u00e5 gi synet til en mann som var f\u00f8dt blind, helbredelse av en vissen h\u00e5nd, eller reise noen opp fra de d\u00f8de \u2013 i hvert tilfelle grep Gud inn p\u00e5 en p\u00e5 spesiell m\u00e5te, til forskjell fra hans normale opprettholdelse av verden, og tilsynelatende i strid med det vi kaller naturlovene.\n\nN\u00e5r vi setter v\u00e5r lit til Gud s\u00e5 vil vi ogs\u00e5 v\u00e6re i takk for all hans fors\u00f8rgelse. Men vi m\u00e5 passe p\u00e5 at vi ikke nedvurderer det mirakul\u00f8se, for ikke bare er det \u00e5 nedvurdere Gud, men det kan ogs\u00e5 f\u00f8re til at folk opplever Gudstro som irrelevant, eller i verste fall latterlig \u2013 s\u00e6rlig n\u00e5r vi fremholder noe som mirakul\u00f8st der resten av verden ser p\u00e5 det som helt naturlig.\n\nHvordan skal vi da se p\u00e5 de tre forholdene i det angivelige mirakelet i Dunkerque? Og hvordan blir de sett p\u00e5 av folk som ikke deler v\u00e5r Gudstro?\n\nHitlers tilbakeholdelse av tanks kan ha en helt naturlig \u00e5rsak, som at han \u00f8nsket \u00e5 spare dem fra un\u00f8dig \u00f8deleggelse, slik at de kunne brukes i den videre krigf\u00f8ringen (det er den forklaringen som blir gitt i filmen).\n\nStormen som satte Luftwaffe p\u00e5 bakken og den p\u00e5f\u00f8lgende rolige sj\u00f8en kan ogs\u00e5 skyldes helt naturlige v\u00e6rforhold. Vi som tror p\u00e5 Gud, vi kan absolutt se p\u00e5 det som ikke-mirakul\u00f8s fors\u00f8rgelse, og takke Gud for hans redning i en krevende situasjon. Men \u00e5 hevde at det er udiskutabelt mirakul\u00f8st er \u00e5 overdrive, og vil, dessverre, kunne gj\u00f8re det vanskelig for folk \u00e5 ta forkynnelsen p\u00e5 alvor.\n\nS\u00e5 hvordan svarte da Gud p\u00e5 den nasjonale b\u00f8nnedagen? Kanskje m\u00e5 vi reflektere rundt b\u00f8nnens natur, og se p\u00e5 om det egentlig handler om at \"vi ber Gud om \u00e5 forandre sin mening\" eller om det heller er \u00e5 \"be Gud om \u00e5 forandre v\u00e5rt sinn til \u00e5 bli mer likt hans.\" \u00a0For all del (i tillegg til fors\u00f8rgelsen i de stillest\u00e5ende tanksene, stormen og sj\u00f8en) s\u00e5 var det som skjedde ved Dunkerque at mange mennesker, med ufattelig mot og med stor personlig risiko, gikk sammen med det hadde av evner og ressurser i et uselvisk fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 redde andre. Og det er det perspektivet Christopher Nolan byr p\u00e5 i filmen *Dunkirk.*\n\n\u00a0\nP\u00e5 briljant kollisjonskurs med senere tids krigsfilmer henfaller ikke Nolan til grafisk vold og spesialeffekter n\u00e5r han byr seeren p\u00e5 muligheten til \u00e5 sympatisere med de unge soldatene i deres tilsynelatende h\u00e5pl\u00f8se situasjon: fanget mellom havet og den fremrykkende tyske h\u00e6ren.\n\nMed kl\u00f8ktig navigering p\u00e5 tidslinjen f\u00e5r vi muligheten til \u00e5 se forskjellige perspektiv, fra land, til havs og i luften. Og n\u00e5r de individuelle historiene etter hvert flettes sammen, s\u00e5 kommer vi s\u00e5 n\u00e6r en genuin opplevelse av det Nolan beskriver som \"en felles helted\u00e5d i pr\u00f8velse\" som en kinofilm kan ta oss.\n\nSpesielt gripende er samspillet mellom to av rollefigurene i en av de 933 sm\u00e5b\u00e5tene p\u00e5 vei til Dunkerque. Cillian Murphy spiller en soldat med granatsjokk som ble plukket opp fra et torpedert skip p\u00e5 vei ut fra havn, og f\u00f8lgelig desperat etter \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 havne p\u00e5 stranden. Der han tidligere har hatt hovedroller i Nolans filmer (*Incpetion, The Dark Night*), s\u00e5 er han i denne filmen bare kreditert som \"Skjelvende soldat\", en navnl\u00f8s rollefigur som representerer de 338.000 slagne og demoraliserte mennene som ble reddet.\n\nI samme b\u00e5t er ogs\u00e5 17 \u00e5r gamle George (spilt av Barry Keoghan), den eneste rollefiguren vi f\u00e5r bakgrunnshistorien til, n\u00e5r han selv sier at han aldri har utrettet noe og \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re noe meningsfullt med livet sitt. Georges eneste ferdigheter er tilsynelatende \u00e5 lage te og b\u00e6re redningsvester, og er dermed en gripende representant for de mange helt ordin\u00e6re menneskene som bidro til \u00e5 gj\u00f8re Dunkerque-evakueringen mulig.\n\nNolan sier \"sammen kan vi utrette s\u00e5 mye mer enn vi kan hver for oss.\" Og det er et viktig budskap til oss alle.\n\nN\u00e5r vi ber for landet v\u00e5rt i dag, s\u00e5 kan vi kanskje be om at Gud vil \u00e5pne \u00f8ynene v\u00e5re for hvordan vi kan bruke v\u00e5re begrensede evner og ressurser til alles beste. Og kanskje, mens vi gj\u00f8r det, s\u00e5 vil flere mennesker oppdage at de evnene og ressursene kommer fra den Gud som s\u00f8rger for oss alle, og som \u00f8nsker oss inn i et godt forhold til b\u00e5de ham og hverandre.\n\n\u00a0\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "63c8cfa1-203c-48a2-97cb-e253edde460e"}
+{"url": "http://cvkrogh.blogspot.com/2010/06/ansvar.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00546.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:59:27Z", "text": "Det g\u00e5r opp og ned, og man l\u00e6rer noe nytt hele tiden.\n\n## s\u00f8ndag 27. juni 2010\n\n### Ansvar\n\nPsykologen Stanley Milgram ved Yale University \u00f8nsket i juli 1961 \u00e5 unders\u00f8ke intensjonene til Adolf Eichmann og hans millioner av medsammensvorne under j\u00f8deutryddelsen (Holocaust). Hadde de involverte samme moralske st\u00e5sted, eller fulgte medhjelperne bare ordre - ordrer som gikk p\u00e5 tvers av deres moralske overbevisning?  \n  \nMilgram-eksperimentet gir seg ut for \u00e5 unders\u00f8ke hukommelse og l\u00e6ring i ulike situasjoner. Det er tre deltakere: En testleder, en l\u00e6rer, og en student. Studenten og l\u00e6reren er fysisk adskilt, men de kan h\u00f8re hverandre. Testleder st\u00e5r sammen med l\u00e6reren. L\u00e6reren leser s\u00e5 opp en liste med ordpar til studenten. Etterp\u00e5 f\u00e5r studenten ett av ordene i ordparet, og m\u00e5 gjengi det andre. Dersom studenten svarer feil, f\u00e5r han et elektrosjokk. Svarer han riktig, g\u00e5r han videre til neste sp\u00f8rsm\u00e5l. For hvert svar som er feil, \u00f8kes elektrosjokket med 15 volt.  \n  \nEtter hvert som spenningen p\u00e5 elektrosjokkene \u00f8ker, h\u00f8res stadig h\u00f8yere smerteskrik fra studenten. Han begynner ogs\u00e5 \u00e5 banke i veggen og klage over en hjertesykdom som han opplyste om p\u00e5 forh\u00e5nd.  \n  \nP\u00e5 dette tidspunktet var det mange l\u00e6rere som ytret \u00f8nske om \u00e5 avslutte og sjekke hvordan studenten hadde det. Noen begynte \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5l ved eksperimentet da de n\u00e5dde st\u00f8t p\u00e5 135 volt. De fleste fortsatte etter \u00e5 ha blitt forsikret om at de ikke ville bli holdt ansvarlig.  \n  \nDersom l\u00e6reren p\u00e5 noe tidspunkt \u00f8nsket \u00e5 slutte eksperimentet, ble han m\u00f8tt med disse responsene fra testleder, i prioritert rekkef\u00f8lge:  \n\n1.  V\u00e6r snill \u00e5 fortsette\n2.  Eksperimentet krever at du fortsetter\n3.  Det er absolutt n\u00f8dvendig at du fortsetter\n4.  Du har ikke noe valg, du m\u00e5 fortsette.  \n\nEksperimentet ble bare avbrutt dersom l\u00e6reren fremdeles \u00f8nsket \u00e5 stoppe etter \u00e5 ha f\u00e5tt alle fire innspillene fra testleder. Hvis ikke, fortsatte eksperimentet til han hadde gitt et elektrosjokk p\u00e5 450 volt tre ganger p\u00e5 rad.  \n  \nI det f\u00f8rste eksperimentet var det hele 65 prosent som endte opp med \u00e5 gi maksimalst\u00f8tet p\u00e5 450 volt. Alle unntatt \u00e9n person gikk over 300 volt.  \n  \nEksperimentet er heldigvis ikke s\u00e5 grusomt som det kan virke. Den eneste virkelige fors\u00f8kspersonen er l\u00e6reren. Testleder og studenten spiller skuespill, og det er ingen som faktisk f\u00e5r st\u00f8t.  \n  \nMilgram oppsummerte eksperimentet i artikkelen \"The Perils of Obedience\" i 1974:  \n\n> The extreme willingness of adults to go to almost any lengths on the command of an authority constitutes the chief finding of the study and the fact most urgently demanding explanation.  \n>   \n> Ordinary people, simply doing their jobs, and without any particular hostility on their part, can become agents in a terrible destructive process. Moreover, even when the destructive effects of their work become patently clear, and they are asked to carry out actions incompatible with fundamental standards of morality, relatively few people have the resources needed to resist authority.\n\nProfessor Milgram utviklet to teorier om sine resultater. Teori nr. to er interessant i forbindelse med ansvar:  \n\n> Kjernen i lydighet best\u00e5r i at en person begynner \u00e5 se seg selv som et verkt\u00f8y for \u00e5 utf\u00f8re en annen persons \u00f8nsker. Han ser seg derfor ikke lenger som ansvarlig for sine handlinger. I det \u00f8yeblikk et slikt skifte har skjedd i en person, vil alle sentrale trekk ved underkastelse begynne \u00e5 vise seg.\n\nDette eksperimentet belyser utrolig mange interessante tema: Moral, sosial lydighet, medf\u00f8lelse, autoriteter, ansvar og ansvarsfraskrivelse.  \n  \nTema for dette innlegget er ansvar. S\u00e5 hva er n\u00e5 egentlig ansvar?  \n  \nEtter \u00e5 ha fundert litt, og diskutert med de rundt meg, fant jeg ut at det kunne v\u00e6re greit \u00e5 ha noen konkrete situasjoner \u00e5 diskutere ut fra. S\u00e5 jeg satte opp en liste over de sammenhenger der ansvar spiller en sentral rolle. Milgram-eksperimentet er et eksempel.  \n  \nM\u00e5let med listen er \u00e5 finne kjernen i ansvarsbegrepet, og se hvilke nyanser som er der, slik at vi kan finne en definisjon (en forklaring) p\u00e5 hva ansvar egentlig er.  \n\n1.  Jobb. P\u00e5 bussen er det sj\u00e5f\u00f8rens oppgave \u00e5 kj\u00f8re bussen langs ruten, og stoppe p\u00e5 alle busstopp der det er passasjerer som vil av eller p\u00e5. I tillegg har han ansvar for \u00e5 hjelpe f.eks. svaksynte passasjerer eller folk med barnevogn. Jobbeskrivelsen (ansvarsomr\u00e5det) er bestemt av busselskapet. Dersom han ikke gj\u00f8r jobben sin skikkelig, kan konsekvensen bli at han f\u00e5r sparken.  \n      \n\n2.  Egne handlinger. N\u00e5r jeg er passasj\u00e9r p\u00e5 bussen og trykker p\u00e5 stoppknappen, snakker vi om en annen form for ansvar: Jeg blir ansvarlig for at bussen stopper. Det er riktignok sj\u00e5f\u00f8rens ansvar \u00e5 stoppe bussen, men det er mitt stoppsignal som utl\u00f8ser sj\u00e5f\u00f8rens handlinger.  \n      \n\n3.  Bevisst handling eller ikke? Det er interessant at dersom jeg dulter borti stoppknappen ved et uhell, er jeg fremdeles like ansvarlig for at bussen stopper. P\u00e5 samme m\u00e5te som en alkoholp\u00e5virket bilist blir stilt for retten dersom han kj\u00f8rer ned en fotgjenger, selv om han ikke ville det eller husker noe av det.  \n      \n\n4.  \u00c5 ta ansvaret eller ikke. I situasjonen der jeg ved et uhell f\u00e5r bussen til \u00e5 stoppe, oppst\u00e5r muligheten for \u00e5 aktivt p\u00e5ta meg dette ansvaret. Dersom ingen andre g\u00e5r av, er det en respektfull gest \u00e5 gi beskjed om at \"beklager, jeg trykket p\u00e5 stoppknappen ved en feiltakelse\\!\". Dersom jeg sitter og later som ingenting, fraskriver jeg meg ansvar.  \n      \n\n5.  Moralsk ansvar. Dersom bussen kj\u00f8rer forbi en ulykke har sj\u00e5f\u00f8ren et moralsk ansvar for \u00e5 stoppe og hjelpe dersom ingen andre har gjort det f\u00f8r ham. Dette st\u00e5r ikke i jobbeskrivelsen (tipper jeg), men er en universell sosial norm. Alle \"plikter\" \u00e5 hjelpe andre i n\u00f8d  \n      \n    Det samme gjelder leger som h\u00f8rer \"finnes det en lege i salen?\" Selv om legen ikke er p\u00e5 jobb, forventes det at hun stiller opp.  \n      \n\n6.  Ansvar for milj\u00f8et. Global oppvarming og forurensing truer milj\u00f8et. N\u00e5r jeg kj\u00f8per en ny b\u00e6rbar PC eller mobiltelefon belaster jeg milj\u00f8et med milj\u00f8gifter og andre konsekvenser i forbindelse med at apparatet ble produsert. Og n\u00e5r jeg kaster PC-en ender farlige stoffer i naturen etter at noen fattige kinesere uten verneutstyr har sittet og smeltet ut brukbare komponenter.  \n      \n    Dersom jeg har full oversikt over alle konsekvenser av produksjon og tilintetgj\u00f8relse av PC-en f\u00f8r jeg kj\u00f8per den, hvor mye er jeg da selv ansvarlig for konsekvensene? Kan jeg skyve ansvaret over p\u00e5 produsenten? Hva skjer dersom jeg f\u00e5r mer informasjon i etterkant?  \n      \n    Etter min mening ER man som sluttbruker ansvarlig for disse konsekvensene, uansett hvor mye man vet. Dette er selvsagt en ubehagelig holdning \u00e5 ha, og kanskje grunnen til at mange kanskje vil pr\u00f8ve seg med at produsenten m\u00e5 b\u00e6re ansvaret.  \n      \n    Men du kommer faktisk ikke unna at hadde det ikke v\u00e6rt for deg, ville ikke milj\u00f8konsekvensene knyttet til ditt produkt ha oppst\u00e5tt. Derfor er du minst like ansvarlig som produsenten.  \n      \n\n7.  \u00c5 ta ansvar vs. \u00e5 bli gitt ansvar. La oss si at sjefen sier f\u00f8lgende p\u00e5 morgenm\u00f8tet: \"Vi skal skaffe oss flere kunder innenfor det mest eksklusive segmentet, ...bla bla bla..., og vi trenger en til \u00e5 lede satsningen. Noen som kunne tenke seg \u00e5 p\u00e5ta seg oppgaven?\"  \n      \n    Dette er en foresp\u00f8rsel om \u00e5 p\u00e5ta seg et ansvar, men du blir ikke spurt direkte. Hadde du blitt spurt direkte, ville det v\u00e6rt lettere \u00e5 si ja, fordi en annen allerede har tenkt at DU kan v\u00e6re den rette. Dersom du m\u00e5 velge deg selv, m\u00e5 du ta dette ansvaret selv. Og dersom du er p\u00e5driver for id\u00e9en om luksusmarkedet selv, sitter du med mesteparten av ansvaret - etter at ledelsen har godkjent, selvsagt. Er selv ledelsen, har du plutselig alt ansvar.  \n      \n\n8.  Toppledere. Hva gj\u00f8r at toppledere er i stand til \u00e5 gj\u00f8re jobben sin uten \u00e5 kollapse under alt ansvaret? Hva gj\u00f8r at f.eks. Bj\u00f8rn Kjos, toppsjef i flyselskapet Norwegian, takler \u00e5 ha ansvar for livene til tusenvis av passasjerer hver eneste dag? Jeg tror at en viktig n\u00f8kkel er at han vet at han gj\u00f8r jobben s\u00e5 godt som det er mulig \u00e5 gj\u00f8re den. Han vet at ingen kan gj\u00f8re det s\u00e6rlig bedre enn ham, og at det han gj\u00f8r er bra nok.  \n      \n    Han m\u00e5 ogs\u00e5 n\u00f8dvendigvis v\u00e6re villig til \u00e5 akseptere den risken som faktisk er der. Ting KAN g\u00e5 galt. Men det er bare s\u00e5nn det er. Alle som driver et flyselskap m\u00e5 forholde seg til dette.  \n      \n\n9.  Ansvar for \u00e5 si ifra. Ann Heberlein har skrevet boka \"Det var ikke min skyld\", som handler om ansvar. Der fremsetter hun ideen om at vi alle har et ansvar for \u00e5 si ifra n\u00e5r vi ser noen gj\u00f8re feil. Uretten kan v\u00e6re noe du er vitne til mot deg selv eller mot andre, eller det kan v\u00e6re du selv som gj\u00f8r det.  \n      \n    Hun mener at mennesker har behov for \u00e5 dele opplevelser med hverandre, at vi trenger st\u00f8tte og oppmuntring for \u00e5 lykkes, og anerkjennelse n\u00e5r vi har oppn\u00e5dd noe.  \n    \n    > Like viktig er det \u00e5 f\u00e5 hjelp til \u00e5 finne ut hva som gikk galt n\u00e5r man ikke oppn\u00e5r \u00f8nsket resultat. F\u00f8rste del av hjelpen er selvsagt \u00e5 f\u00e5 h\u00f8re at man har gjort feil. Det er f\u00f8rst n\u00e5r man ser sine mangler i hvit\u00f8yet, at man kan gj\u00f8re noe med dem.\n\n10. Ansvar for andre. Dette er et stort tema - her er ett perspektiv: For noen \u00e5r siden ble jeg kjent med en kar som alltid var veldig forn\u00f8yd og i godt hum\u00f8r. Han var veldig behagelig \u00e5 v\u00e6re sammen med, og det var det flere som syntes. Jeg ble nysgjerrig, og spurte ham hvordan han fikk det til. Han svarte:  \n      \n    \n    1.  Akseptere tingene som de er.  \n    2.  \u00c5 leve i nuet, og ikke sitte og frykte en ubehagelig situasjon i fremtiden, eller at det fine du opplever n\u00e5 kommer til \u00e5 ta slutt. \u00c5 fantasere om fremtiden f\u00e5r deg nemlig til \u00e5 f\u00f8le f\u00f8lelsene i fantasien her og n\u00e5.  \n        (Se innlegget Lev her og n\u00e5\\! for mer om punkt 1 og 2)  \n    3.  Nummer tre var \u00e5 fylle hodet sitt med ting som er digg \u00e5 tenke p\u00e5 \u2013 s\u00e5 mange ting at oppmerksomheten ikke har plass til flere konsepter.\n    4.  Slutte \u00e5 tenke p\u00e5 hva andre b\u00f8r mene eller gj\u00f8re.\n    \n      \n    \u00c5 ha meninger om hva andre b\u00f8r gj\u00f8re eller mene stjeler energi fra deg. Tenk deg at energien du f\u00f8ler i kroppen er en boble som omslutter deg. Alt som er ditt ansvar befinner seg p\u00e5 innsiden av boblen. Andre personer befinner seg p\u00e5 utsiden av denne boblen, men dersom du g\u00e5r rundt og tenker \"hun burde reagere s\u00e5nn og s\u00e5nn\" lager du et hull i boblen, slik at det virker som om ansvaret befinner seg p\u00e5 innsiden. Men det gj\u00f8r det ikke, og gjennom denne lekkasjen tappes du for energi.  \n      \n    S\u00e5 hvor g\u00e5r grensen for n\u00e5r man skal gripe inn, og n\u00e5r man skal la v\u00e6re?  \n      \n    I boken \"Tenk Stort \u2013 vidsynhetens magiske virkninger\", skriver David J. Schwartz at det i slike situasjoner kan v\u00e6re lurt \u00e5 stoppe opp og sp\u00f8rre seg selv \"Er dette veldig viktig?\" Hvis svaret er nei - og det er det som oftest, for det er ikke mye som er virkelig veldig viktig \u2013 s\u00e5 p\u00e5tar man seg ikke ansvar p\u00e5 vegne av en annen.  \n      \n\n11. Voldsut\u00f8vere. Bj\u00f8rn \u00d8verland er tidligere voldsut\u00f8ver. Han jobber n\u00e5 for Reform, et ressurssenter for menn, hvor det tilbys blant annet kurs i sinnemestring.  \n      \n    Om sin egen personlige historie, sier han:  \n    \n    > Noen av de feilene jeg gjorde, var \u00e5 legge ansvaret over p\u00e5 partner. Hadde det ikke v\u00e6rt for at hun maste og s\u00e5 videre, s\u00e5 hadde jeg ikke sl\u00e5tt. S\u00e5 ansvaret er hennes. S\u00e5 det \u00e5 ikke ta ansvaret fullt og helt, er en av de feilene jeg har gjort.\n    \n    Sitatet er fra et program NRK Migrapolis lagde i april i \u00e5r om vold mot kvinner: N\u00e5r mannen sl\u00e5r.  \n      \n\n12. Kjempe mot urettferdighet. Filosofen Friedrich Nietzsche sa en gang:  \n    \n    > V\u00e6r forsiktig n\u00e5r du kjemper mot monstre, s\u00e5 du ikke blir et selv.\n    \n    Kjell Arne Vole er president i Norges st\u00f8rste uavhengige Harley-klubb. Han var imot at Hells Angels skulle etablere seg i Norge p\u00e5 80-tallet. De hadde noen ubehagelige m\u00f8ter med HA, og fikk fort beskjed om at ting kunne bli fryktelig mye verre.  \n      \n    I et intervju med NRK Brennpunkt: Broderskapet og Skattefellen, sier Vole (fra 5:20 og utover):  \n    \n    > Hvis du skal gj\u00f8re noe mot det der, s\u00e5 m\u00e5 det gj\u00f8res p\u00e5 en slik m\u00e5te at du stiller deg i samme situasjon som dem, alts\u00e5 at du bryter loven og beg\u00e5r vold og slike ting. \\[...\\] \\[Det er\\] enten avliving eller ingenting. \u00c5 avlive folk har en ikke lov til, s\u00e5 da blir det ingenting.\n\n13. Soldater i krig. Det som skjedde i rettsakene i Nurnberg etter andre verdenskrig er noe mange milit\u00e6rnektere kjenner godt til. For i Nurnbergprosessene ble det fastsl\u00e5tt at selv om en soldat har f\u00e5tt ordrer fra sine overordnede, er han likevel ansvarlig for sine handlinger. Derfor kan soldater d\u00f8mmes.  \n      \n\n14. Ansvar for barn. Foreldre har ansvar for barna sine fra de er f\u00f8dt til de blir myndige ved 18-\u00e5rs alder. Dette betyr bl.a. at de fra tid til annen overstyrer barnas frie vilje, fordi de vil oppdra dem, eller beskytte dem fra farlige konsekvenser de ikke ser selv.  \n      \n\n15. Juridisk ansvar. Det er ogs\u00e5 mulig \u00e5 p\u00e5ta seg juridisk og / eller \u00f8konomisk ansvar. Ved \u00e5 skrive under p\u00e5 en leiekontrakt g\u00e5r jeg med p\u00e5 \u00e5 betale leie hver m\u00e5ned, og jeg lover ogs\u00e5 \u00e5 p\u00e5ta meg jobben med \u00e5 vaske ned leiligheten n\u00e5r jeg flytter ut. Om jeg skulle fors\u00f8ke \u00e5 snike meg unna disse forpliktelsene, kan utleier ta meg til Husleietvistutvalget og f\u00e5 en avgj\u00f8relse som jeg m\u00e5 rette meg etter. Denne avgj\u00f8relsen er likestilt med en rettkraftig dom.  \n      \n\n16. Ansvar for eget liv. Vi velger sannsynligvis ikke \u00e5 bli f\u00f8dt; men n\u00e5r det f\u00f8rst har skjedd, stiller v\u00e5r blotte eksistens noen ufravikelige krav til oss: a) Du m\u00e5 spise, ellers d\u00f8r du. b) Du m\u00e5 s\u00f8rge for tilgang p\u00e5 luft, og det er ogs\u00e5 lurt \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 do.  \n      \n    I tillegg kommer kroppen og psyken med noen krav som, hvis du ikke lytter, f\u00f8rer til depresjoner, frustrasjoner, misn\u00f8ye, osv. Eksempler:  \n      \n    \n      - V\u00e6re sammen med andre\n      - S\u00f8rge for variasjon i aktiviteter\n      - Spise og drikke variert og riktig\n      - L\u00e6re nye ting\n      - Gj\u00f8re ting man mestrer\n      - Ha et regelmessig sexliv uten skam og skyld\n      - Ikke ta for mye ansvar (det stjeler energi), og heller ikke for lite.\n      - osv.\n    \n      \n    Listen er lang, jeg planlegger bok om 10-15 \u00e5r.  \n      \n    Poenget er: Alt dette er DITT ansvar. Overlater du disse tingene til andre, f\u00e5r du mest sannsynlig ikke det du trenger, eller nok av det. Sannsynligvis kjeder du deg ogs\u00e5, eller g\u00e5r rundt og er misforn\u00f8yd.  \n      \n    Ann Heberlein diskuterer dette ogs\u00e5 i boken sin, hvor hun sier at mange mennesker i dag har en lav terskel for \u00e5 erkl\u00e6re seg som ofre og forventer at samfunnet skal l\u00f8se selv det minste problem. Problemer de egentlig burde l\u00f8se selv.  \n      \n\n17. Si sin mening. Det er mye lettere \u00e5 ytre en mening man VET er omdiskutert, dersom man p\u00e5 forh\u00e5nd kjenner til noen som er enige. For da har man i bakhodet at man kan henvise til andre istedenfor \u00e5 forsvare meningen selv.  \n      \n\n18. Forskjell mellom kvinner og menn. En alenemor er et godt eksempel p\u00e5 at kvinner er flinke til \u00e5 ta ansvar. Men p\u00e5 ett omr\u00e5de skiller menn og kvinner seg dramatisk, og det gjelder kurtise.  \n      \n    Helt i starten av et forhold vil b\u00e5de mannen og kvinnen sende signaler til den andre, f.eks. med blikk og smil. Dette kalles fl\u00f8rting. Men dersom det faktisk skal skje noe, m\u00e5 noen v\u00e6re villig til \u00e5 ta en risiko. Og dette loddet tilfaller som oftest mannen.  \n      \n    I et direktesendt program intervjuet Oprah flere unge kvinner ang. sex og fl\u00f8rting. Og det de sa, var dette:  \n    \n    > Vi vil at han skal ta initiativet, vi vil at han skal kysse oss f\u00f8rst. Men bare dersom vi liker ham.\n    \n    Dette stemmer bra med mine egne erfaringer. Mannen m\u00e5 lese signalene, og gutse i det rette \u00f8yeblikket. Ellers skjer ingenting. Kvinnen kan v\u00e6re s\u00e5 keen som bare det, hun kommer ALDRI til \u00e5 ta risikoen som er n\u00f8dvendig for \u00e5 etablere forholdet. Isteden sender hun blikk, smil, og s\u00f8rger for \u00e5 \"tilfeldigvis\" v\u00e6re i n\u00e6rheten, mens hun h\u00e5per at mannen skal ta et initiativ.  \n      \n    Det samme gjelder sex. Kvinnen \u00f8nsker aller helst \u00e5 bli fratatt ansvaret for sexen s\u00e5nn at hun kan slippe seg helt l\u00f8s. En mann som kan dominere p\u00e5 soverommet, er sv\u00e6rt opphissende for en kvinne. Med \u00e5 dominere mener jeg \u00e5 lede og f\u00e5 henne til \u00e5 ville underkaste seg, ikke \u00e5 undertrykke henne. Viktig forskjell.  \n\n\\--\\*\\*--  \n\nOK. S\u00e5 hva ER n\u00e5 ansvar?  \n  \nHer er min definisjon:  \n  \nAnsvar er en villighet eller forpliktelse til  \n\u00e5 b\u00e6re konsekvenser for noe.  \n\n  \nLa meg utdype:  \n\n1.  Forpliktelse: Ansvar er en forpliktelse n\u00e5r vi p\u00e5tar oss en jobb, trykker i vanvare p\u00e5 stoppknappen p\u00e5 bussen, kj\u00f8rer ned en person i fylla, f\u00e5r barn, eller leier en leilighet. Det kan sikkert ogs\u00e5 oppleves som en forpliktelse for en lege som m\u00e5 hjelpe en besvimt kinogjenger.  \n      \n2.  Villighet: Selv om \u00e5 p\u00e5ta seg ansvar ofte kan oppleves som \u00e5 p\u00e5ta seg en forpliktelse, og s\u00e5ledes som tvang, har man i andre tilfeller et valg.\n\nDerfor vil jeg definere verbet \"\u00e5 ta ansvar\" slik:  \n  \n\n\u00c5 ta ansvar er \u00e5 v\u00e6re villig til \u00e5 b\u00e6re konsekvenser for noe.  \n\n  \nLa meg utdype:  \n\n1.  V\u00e6re villig: Ingen kan tvinge deg til \u00e5 p\u00e5ta deg en forpliktelse. Dersom du blir d\u00f8mt for ran kan du fremdeles r\u00f8mme landet. Derfor utelater jeg ordet forpliktelse.  \n      \n2.  B\u00e6re konsekvenser: Jeg kunne ha sagt \u00e5 st\u00e5 til rette for, men dette har assosiasjoner til straff. Jeg \u00f8nsker \u00e5 fremheve at \u00e5 ta ansvar er noe man st\u00e5r fritt til \u00e5 gj\u00f8re.  \n      \n3.  Ville vs. \u00f8nske: \u00c5 \u00f8nske \u00e5 b\u00e6re konsekvenser kan oversettes med \"det hadde v\u00e6rt fint \u00e5 b\u00e6re konsekvenser, men jeg kommer ikke til \u00e5 gj\u00f8re s\u00e5 mye for \u00e5 f\u00e5 det til\". \u00c5 ville det er et sterkt nok m\u00e5l til at du handler.  \n\nAnsvar handler alts\u00e5 dypest sett om \u00e5 b\u00e6re konsekvenser, og det er her det blir interessant:  \n  \nFor enhver handling man gj\u00f8r, har konsekvenser. Det har ogs\u00e5 konsekvenser \u00e5 IKKE foreta seg noe. Ansvar er derfor noe vi ikke kan unng\u00e5.  \n  \nDet faktum at du eksisterer har ogs\u00e5 gitt deg en vanvittig ansvar: Ansvaret for ditt eget liv og hva du vil fylle det med.  \n  \nN\u00e5 er det s\u00e5nn at \u00e5 forutsi fremtiden; det vil si \u00e5 forutse konsekvensene av alt man gj\u00f8r, bare til en viss grad er mulig. Teoretisk sett er det umulig, for fremtiden er ikke kommet til deg n\u00e5r du driver og gj\u00f8r handlingen.  \n  \nEnhver handling inneb\u00e6rer alts\u00e5 risiko. Og det er risiko som kan gj\u00f8re det vanskelig for en samvittighetsfull person \u00e5 p\u00e5ta seg ansvar, fordi:  \n  \nAnsvar medf\u00f8rer risiko.  \n  \n\u00c5 v\u00e6re i en risikofylt situasjon f\u00f8rer til ubehagelige f\u00f8lelser, f.eks. usikkerhet eller frykt, og det er til syvende og sist DETTE som gj\u00f8r at ansvar kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 p\u00e5ta seg.  \n  \nEn risikofylt situasjon kan ogs\u00e5 ende galt og resultere i tap av ansikt, for eksempel, eller verre ting. Igjen en ubehagelig situasjon.  \n  \nFor \u00e5 unng\u00e5 slike ubehagelige f\u00f8lelser, fors\u00f8ker man ofte \u00e5 skyve fra seg ansvaret, eller \u00e5 dele det med andre.  \n  \nHer er noen scenarier der motivasjonen kan v\u00e6re \u00e5 unng\u00e5 slike ubehagelige f\u00f8lelser:  \n\n  - La v\u00e6re \u00e5 handle i h\u00e5p om at \"det '\u00e5rner seg\"\n  - La v\u00e6re \u00e5 p\u00e5ta seg ansvar i h\u00e5p om at noen andre gj\u00f8r det\n  - La v\u00e6re \u00e5 velge eller bestemme seg (beslutningsvegring)\n  - Ikke bry seg om hvordan det g\u00e5r\n  - Lese horoskopet\n  - Melde seg inn i en organisasjon (du lar andre tenke og ta avgj\u00f8relser for deg)\n  - Se p\u00e5 TV for \u00e5 \"slappe av\" eller f\u00e5 tiden til \u00e5 g\u00e5. (Du lar tv-serien gi deg tanker og f\u00f8lelser istedenfor \u00e5 skape hendelser selv)\n  - Gj\u00f8re ting slik de alltid har blitt gjort, fordi \"det er slik det gj\u00f8res.\"\n  - Dekke over eller skjule det dersom du har gjort en feil\n  - Be en venn om r\u00e5d, eller \"diskutere\" avgj\u00f8relser med andre\n\nP\u00e5 hvilken m\u00e5te kan det \u00e5 be om r\u00e5d v\u00e6re en ansvarsfraskrivelse?  \n  \nDet andre sier har stor makt, og det er to grunner til dette. For det f\u00f8rste vil det faktum at id\u00e9en er lansert for deg sette hjernen igang med \u00e5 tenke p\u00e5 det, og fors\u00f8ke \u00e5 f\u00e5 id\u00e9en til \u00e5 passe med det du vet fra f\u00f8r. Da kan du allerede v\u00e6re godt i gang med \u00e5 basere en avgj\u00f8relse p\u00e5 dette.  \n  \nFor det andre bekymrer du deg ikke s\u00e5 mye for konsekvensene. Din venn ville jo ha gjort det s\u00e5nn og s\u00e5nn, og den underliggende forutsetningen for hans uttalelse er at HAN har gjort vurderinger p\u00e5 hvilke konsekvenser handlingen vil f\u00e5.  \n  \nMen det har ikke du. Og hvis du bestemmer deg for \u00e5 handle med begrunnelsen \"det ville jeg gjort\" fra din venn, stoler du faktisk p\u00e5 din venns risikovurderinger, ikke dine egne. Dermed tar du mye mindre ansvar enn dersom du hadde ignorert hans uttalelse, gjort dine egne vurderinger og tatt din egen avgj\u00f8relse.  \n  \nOg det er slett ikke sikkert din venn har tenkt s\u00e6rlig n\u00f8ye gjennom situasjonen. Din venn har veldig lite ansvar (hvis noe) for hva du m\u00e5tte finne p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re med de r\u00e5dene han gir. Derfor kan han lett komme med helt urealistiske r\u00e5d, fordi han ikke f\u00f8ler p\u00e5 den risikoen som faktisk ligger der, i og med at han ikke beh\u00f8ver \u00e5 f\u00f8lge r\u00e5dene selv.  \n  \nForstyrrelser i ansvarsevnen  \nDen amerikanske psykiateren M. Scott Peck utga i 1978 bestselgeren The Road Less Travelled, A New Psychology of Love, Traditional Values and Spiritual Growth. Han mener at de fleste som opps\u00f8ker en psykiater lider av enten en nevrose eller en karakt\u00e9rforstyrrelse.  \n  \nDisse lidelsene representerer motpoler n\u00e5r det gjelder hvordan personen forholder seg til verden og dens problemer. Mens nevrotikeren p\u00e5tar seg alt for mye ansvar, vil en person med en karakt\u00e9rforstyrrelse ikke p\u00e5ta seg nok. N\u00e5r nevrotikere kommer i konflikt med verden, g\u00e5r de automatisk ut fra at det er de som har gjort feil, mens en med karakt\u00e9rforstyrrelse vil skylde p\u00e5 andre eller p\u00e5 omstendighetene.  \n  \nI boken gir han et eksempel fra sitt eget liv. Han var 30 \u00e5r gammel og i ferd med \u00e5 fullf\u00f8re sin spesialutdannelse i psykiatri og fikk etterhvert en sv\u00e6rt lang arbeidsdag. Han s\u00e5 sine kolleger g\u00e5 hjem i halv fem-tiden, mens han selv hadde avtaler b\u00e5de kl. \u00e5tte og ni. Dette begynte \u00e5 irritere ham, og derfor opps\u00f8kte han dr. Bageley og forklarte situasjonen for ham.  \n  \nEtter \u00e5 ha lyttet lenge og vel svarer doktoren: \"Ja, jeg skj\u00f8nner at du har et problem.\" \"Takk,\" svarte Scott. \"Hva synes du vi skal gj\u00f8re med det?\" Dr. Bageley bare svarte: \"Som jeg sa, Scott, s\u00e5 har du et problem.\" Det var ikke akkurat det svaret han hadde forventet, og han blir lettere irritert. \"Ja, jeg vet jeg har et problem, det er derfor jeg har opps\u00f8kt deg. Men hva synes du at jeg b\u00f8r f\u00e5r gjort med det?\" Bageley svarer:  \n\n> Scott, du har tydeligvis ikke h\u00f8rt etter hva jeg sa. Jeg har h\u00f8rt p\u00e5 deg, og jeg er enig med deg. Du har faktisk et problem. \\[...\\] Konkret uttrykt har du et problem n\u00e5r det gjelder tid, din tid. Det er ikke min tid og ikke mitt problem. Du, Scott Peck, har et problem n\u00e5r det gjelder tiden din. Og mer har jeg ikke tenkt \u00e5 si om det.\n\nPeck hatet dr. Bageley i tre m\u00e5neder og syntes han var en drittsekk. Hvorfor ville han ikke hjelpe ham? Men s\u00e5 klarte han p\u00e5 en eller annen m\u00e5te \u00e5 innse at doktoren hadde rett. Hans tid var hans eget ansvar, det var bare han som kunne bestemme hvordan han ville anvende og organisere den.  \n  \nN\u00e5r han opps\u00f8kte dr. Bageley for \u00e5 be om hjelp, fors\u00f8kte han - uten \u00e5 v\u00e6re klar over det - \u00e5 \u00f8ke doktorens innflytelse over seg selv. \"Ta ansvaret for meg, du m\u00e5 v\u00e6re sjefen min\\!\"  \n  \nAnsvar og frihet  \nM. Scott Peck forklarer sammenhengen mellom ansvar og frihet slik:  \n\n> N\u00e5r vi pr\u00f8ver \u00e5 unng\u00e5 ansvaret for egen oppf\u00f8rsel, gj\u00f8r vi det bestandig ved \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 overlate det til en annen person, organisasjon eller institusjon. Men dette inneb\u00e6rer at vi overlater v\u00e5r egen makt til denne andre instansen, enten det n\u00e5 er skjebnen, samfunnet, regjeringen, fagforeningen eller sjefen. Det var av denne grunn at Erich Fromm gav sin unders\u00f8kelse av nazismen og de autorit\u00e6re systemer den meget velvalgte tittelen Flukten fra friheten. N\u00e5r millioner og kanskje milliarder av mennesker daglig fors\u00f8ker unng\u00e5 ubehaget ved ansvar, er det friheten de fors\u00f8ker \u00e5 flykte fra.\n\nAnsvar og f\u00f8lelser  \nDet er et helt spekter av f\u00f8lelser knyttet til det \u00e5 p\u00e5ta seg og ut\u00f8ve ansvar, og jeg vil bare kort nevne noen av dem:  \n\n  - F\u00f8r man p\u00e5tar seg ansvar: Frykt, usikkerhet, spenning og forventning.\n  - Mens man har ansvar: Mye av det samme, samt glede og energi og f\u00f8lelsen av \u00e5 leve.\n  - Etterp\u00e5, dersom det gikk bra: Lykke, glede, tilfredshet, stolthet.\n  - Etterp\u00e5, dersom det gikk d\u00e5rlig: Skyldf\u00f8lelse, skam, fortvilelse, nedtrykthet.\n\nSkyld og skam trenger ikke v\u00e6re negativt. Disse f\u00f8lelsene viser at du bryr deg, og det er en bra ting. Samtidig har vi situasjoner der skyldf\u00f8lelse er irrasjonell. Det er ikke uvanlig at personer som overlever store katastrofer f\u00e5r skyldf\u00f8lelse for at de lever. Brannmennene som deltok i redningsarbeidet etter 11. september er et eksempel.  \n  \nHvordan ta mer ansvar  \nJeg skal ikke p\u00e5st\u00e5 \u00e5 v\u00e6re noen supermann til \u00e5 ta ansvar, men her er noen innsikter som jeg fors\u00f8ker \u00e5 leve etter:  \n\n  - Det er alltid noen som m\u00e5 ta ansvar hvis noe skal skje.\n  - Ingen kan kreve at du gj\u00f8r bedre enn ditt beste.\n  - Vit at veien blir til underveis. De handlinger man gj\u00f8r er egentlig bare forslag. Og etterhvert som man g\u00e5r veien, skapes et nytt utgangspunkt. Og et nytt. Og et nytt... De som er flinke til \u00e5 ta ansvar har skj\u00f8nt dette.\n  - Folk rundt vil bist\u00e5 den som tar ansvar, fordi ansvarstakeren har presentert et utgangspunkt for andre \u00e5 forholde seg til. Du f\u00e5r alts\u00e5 hjelp.\n  - \u00c5 ta ett valg inneb\u00e6rer \u00e5 velge bort andre valg.\n  - Aksept\u00e9r risiko og ubehagelige f\u00f8lelser som kommer av \u00e5 ikke vite hvordan det g\u00e5r. Dette krever mot.\n  - Tenk p\u00e5 hvor bra situasjonen vil v\u00e6re n\u00e5r du er kommet i m\u00e5l, fremfor \u00e5 fokusere p\u00e5 \u00e5 overvinne frykt og hindringer.\n  - Alt som er nytt for deg krever trening. Gi deg selv en stor tabbekvote. Pr\u00f8v, pr\u00f8v, og pr\u00f8v igjen. Alle som er flinke til noe har g\u00e5tt gjennom det samme, selv om det ikke virker s\u00e5nn.\n  - Det er OK \u00e5 ikke kunne alt for \u00e5 p\u00e5ta seg ansvar.\n  - En vanlig strategi for \u00e5 redusere kravet til \u00e5 forutsi fremtiden (og dermed redusere mengden mot som kreves) er \u00e5 skaffe seg mer kunnskap / erfaring om oppgaven.\n  - \u00d8ve p\u00e5 ledelse: Bli barnehageonkel, l\u00e6rer, bussj\u00e5f\u00f8r, turleder, osv., eller g\u00e5 p\u00e5 swingkurs.  \n\nAnn Heberlein avslutter sin bok med noen r\u00e5d om ansvar. Her er overskriftene:  \n\n1.  Erkjenn dine begrensninger  \n2.  Aksept\u00e9r at livet ikke er rettferdig  \n3.  Husk at du kan velge, og ta ansvar for dine valg  \n4.  Ta din egen og andres skyldf\u00f8lelse p\u00e5 alvor  \n5.  Beskytt din autonomi  \n6.  Kritis\u00e9r og anerkjenn, og unng\u00e5 \\[\u00e5 unnskylde deg selv eller andre\\]\n7.  Inns\u00e9 at samarbeid l\u00f8nner seg  \n8.  Ta vare p\u00e5 din selvrespekt og din makt\n\nOm autonomi sier hun:  \n\n> Autonomi er evnen og retten til \u00e5 ta egne selvstendige valg i forbindelse med ting som ber\u00f8rer v\u00e5rt eget liv. La ikke andre mennesker eller tilfeldigheter f\u00e5 bestemme hva og hvem du er, hvor og hvordan du lever ditt liv.  \n\nOg om selvrespekt:  \n\n> Det viktigste av alt er \u00e5 ta vare p\u00e5 sin egen selvrespekt, etterstrebe \u00e5 bli den typen menneske man \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re, et menneske som man kan respektere. Ikke la andre f\u00e5 krenke deg og ditt egenverd.\n\nLegg gjerne igjen egne erfaringer eller reaksjoner i kommentarfeltet. Vettuge innspill blir brukt til \u00e5 oppdatere innlegget.  \n  \n \n\nLars sa...\n\nJohoo\\! Her er det bare \u00e5 b\u00f8ye seg i st\u00f8vet. Takk for utrolig bra gjennomgang og deling av erfaringer om det viktige emnet ANSVAR. Her skal det jobbes og tas valg, og konsekvenser skal b\u00e6res\\! Yohoo\\!\n\n 27. juni 2010 kl. 20:47    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ef9b3464-1162-4955-a322-27586196b280"}
+{"url": "https://www.kid.no/gardiner/ferdigsydde-gardiner/mali-velour-gardin/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00314.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:04:03Z", "text": "# Mali velour gardin\n\nVelour gardin har en flott glans i stoffet og gir et luksuri\u00f8st og elegant uttrykk. Den henger tungt og med fint fall. Overflaten p\u00e5 velour er klippet noe som gir et fint spill i fargen. Veolurgardiner passer like godt i et stramt og minimalistisk hjem som i et klassisk eller bohem milj\u00f8. Velg mellom mange flotte farger. Gardinen har p\u00e5sydd multifunksjonsb\u00e5nd som gir mange opphengsmuligheter. Velg mellom \u00e5 benytte de skjulte hempene p\u00e5 multib\u00e5ndet som gir jevne og fine folder eller l\u00f8pegangen. For tradisjonelt oppheng benyttes ringer og rynkeb\u00e5ndskroker som festes i rynkeb\u00e5ndet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b51176f2-2720-4db6-9d68-b74c15de19e4"}
+{"url": "https://www.lonestatistik.se/loner.asp/yrke/Aff%EF%BF%BD%EF%BF%BDrsomr%EF%BF%BD%EF%BF%BDdeschef-1493", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00515.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:19:13Z", "text": "| 23.465 kr | \\- kr     | 35,3 \u00e5r    | 8 \u00e5r       |\n\n| Medell\u00f6n  | Medianl\u00f6n | Medel\u00e5lder | Erfarenhet |\n| --------- | --------- | ---------- | ---------- |\n| 26.709 kr | \\- kr     | 33,9 \u00e5r    | 9,1 \u00e5r     |\n\n| L\u00f6n       | \u00c5lder | Erfarenhet | K\u00f6n | Sektor |\n| --------- | ----- | ---------- | --- | ------ |\n| 85.000 kr | 32 \u00e5r | 8 \u00e5r       | Man | Privat |\n\n| L\u00f6n       | \u00c5lder | Erfarenhet | K\u00f6n    | Sektor |\n| --------- | ----- | ---------- | ------ | ------ |\n| 10.000 kr | 21 \u00e5r | 4 \u00e5r       | Kvinna | Privat |\n\n\u00c5lder Fr\u00e5n 18 \u00e5r 19 \u00e5r 20 \u00e5r 21 \u00e5r 22 \u00e5r 23 \u00e5r 24 \u00e5r 25 \u00e5r 26 \u00e5r 27 \u00e5r 28 \u00e5r 29 \u00e5r 30 \u00e5r 31 \u00e5r 32 \u00e5r 33 \u00e5r 34 \u00e5r 35 \u00e5r 40 \u00e5r 45 \u00e5r 50 \u00e5r 55 \u00e5r 60 \u00e5r 65 \u00e5r 70 \u00e5r\n\n| Blekinge        | 21.100 kr | 41 \u00e5r      | 13 \u00e5r      |\n| Dalarna         | 21.870 kr | 30 \u00e5r      | 8 \u00e5r       |\n| Gotland         | 22.250 kr | 40 \u00e5r      | 6 \u00e5r       |\n| G\u00e4vleborg       | 23.736 kr | 38 \u00e5r      | 10 \u00e5r      |\n| Halland         | 30.731 kr | 32 \u00e5r      | 9 \u00e5r       |\n| J\u00e4mtland        | 29.442 kr | 40 \u00e5r      | 8 \u00e5r       |\n| J\u00f6nk\u00f6ping       | 24.122 kr | 35 \u00e5r      | 8 \u00e5r       |\n| Kalmar          | 18.403 kr | 29 \u00e5r      | 8 \u00e5r       |\n| Kronoberg       | 20.333 kr | 21 \u00e5r      | 1 \u00e5r       |\n| Norrbotten      | 26.800 kr | 27 \u00e5r      | 7 \u00e5r       |\n| Sk\u00e5ne           | 24.299 kr | 34 \u00e5r      | 9 \u00e5r       |\n| Stockholm       | 26.870 kr | 35 \u00e5r      | 9 \u00e5r       |\n| S\u00f6dermanland    | 22.875 kr | 44 \u00e5r      | 11 \u00e5r      |\n| Uppsala         | 33.784 kr | 45 \u00e5r      | 18 \u00e5r      |\n| V\u00e4rmland        | 21.500 kr | 37 \u00e5r      | 9 \u00e5r       |\n| V\u00e4sterbotten    | 20.514 kr | 38 \u00e5r      | 7 \u00e5r       |\n| V\u00e4sternorrland  | 21.298 kr | 35 \u00e5r      | 6 \u00e5r       |\n| V\u00e4stmanland     | 21.438 kr | 38 \u00e5r      | 9 \u00e5r       |\n| V\u00e4stra G\u00f6taland | 25.775 kr | 34 \u00e5r      | 9 \u00e5r       |\n| \u00d6rebro          | 22.320 kr | 33 \u00e5r      | 11 \u00e5r      |\n| \u00d6sterg\u00f6tland    | 24.815 kr | 36 \u00e5r      | 10 \u00e5r      |\n\n| L\u00f6n          | Andel                                                              |\n| ------------ | ------------------------------------------------------------------ |\n| 0-13.999 kr  | \u00a0\u00a0*1,82 %*   |\n| 14-15.999 kr | \u00a0\u00a0*5,45 %*   |\n| 16-17.999 kr | \u00a0\u00a0*8,18 %*   |\n| 18-19.999 kr | \u00a0\u00a0*8,18 %*   |\n| 20-21.999 kr | \u00a0\u00a0*18,48 %* |\n| 22-23.999 kr | \u00a0\u00a0*13,64 %* |\n| 24-25.999 kr | \u00a0\u00a0*11,21 %* |\n| 26-27.999 kr | \u00a0\u00a0*5,15 %*   |\n| 28-29.999 kr | \u00a0\u00a0*5,15 %*   |\n| 30-32.999 kr | \u00a0\u00a0*6,67 %*   |\n| 33-35.999 kr | \u00a0\u00a0*4,24 %*   |\n    Kvinna 60 \u00e5r med 4 \u00e5rs erfarenhet.\n  - Utredningssekreterare - **32.300 kr**  \n    Man 36 \u00e5r med 5 \u00e5rs erfarenhet.\n\n    Man 26 \u00e5r med 1 \u00e5rs erfarenhet.\n  - Ekonomihandl\u00e4ggare - **35.400 kr**  \n    Kvinna 55 \u00e5r med 15 \u00e5rs erfarenhet.\n  - Ekonomiansvarig - **37.000 kr**  \n    Kvinna 58 \u00e5r med 35 \u00e5rs erfarenhet.\n\n\u00d6ver **336500** referenser\\!\n\n## Fr\u00e5ga experten\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "37c4c086-adbd-4756-901f-6be155119a5c"}
+{"url": "https://www.epla.no/shops/galleri-jorunn/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00515.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:11:56Z", "text": "# galleri-jorunn\n\nVELKOMMEN til galleri-jorunn :o)\n\nMitt navn er Jorunn A Storm.  \nJeg er eier av galleri-jorunn.\n\nJeg maler bilder i akvarell og akryl.  \nJeg lager ogs\u00e5 D.G.A. (Digital Graphic Artwork / gicl\u00e8e)\n\nJeg har malt i hele mitt voksne liv - og v\u00e6rt eier av Galleri Allevi i Kopervik. Galleriet er avsluttet og flyttet til mitt atelier/galleri privat og til nettstedet: www.gallleri-jorunn.com Der finner du opplysninger om min utdannelse og mye mer ;o)\n\nJeg har v\u00e6rt med p\u00e5 mange kollektive utstillinger og har hatt en del separate utstillinger.  \nJeg har solgt bilder til samlere, foreninger, private, offentlige, mm.\n\nH\u00e5per du finner noe du liker i butikken min :o))\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "95b420e3-0443-40f8-912b-c376b96b8d12"}
+{"url": "https://www.aftenposten.no/meninger/debatt/i/QvnAP/Regjeringen-bor-forby-reklame-for-pengespill--Steinar-J-Olsen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:50:08Z", "text": "# Regjeringen b\u00f8r forby reklame for pengespill | Steinar J. Olsen\n\nMens den ene statlige armen fors\u00f8ker \u00e5 drive skadebegrensning, bruker den andre 400 millioner p\u00e5 spillmarkedsf\u00f8ring gjennom helstatlige Norsk Tipping.\n\n  - \n    \n    FOTO: Jon Hauge   Det norske statskasinoet og de mange private spillselskapene er blitt en del av hverdagen. \n\nSteinar J. Olsen, gr\u00fcnder og leder av Stormberg\n\n 10. april 2017 21:15 16:07 \n\n  \nsmp-stories-top-widget\n\nAftenposten har fortalt om Atle som mistet ektefellen, hjemmet og syv millioner kroner. Som arbeidsgiver har jeg sett hvordan pengespill skaper like sterk avhengighet som tunge narkotiske stoffer. Det er statens rolle \u00e5 legge til rette for gode liv, ikke \u00f8delegge dem. Det er de siste \u00e5rene gjort en rekke fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 begrense spilleavhengigheten. Det er lagt opp til holdningsskapende arbeid, det er kommet flere behandlingstilbud, det er kommet \u00absnillere\u00bb automater \u2013 og det er innf\u00f8rt 18-\u00e5rsgrense. Dessverre har ikke disse tiltakene f\u00f8rt til endring.\n\n## NRK gir pengespillreklame\n\nMens den ene statlige armen fors\u00f8ker \u00e5 drive skadebegrensning, bruker den andre 400 millioner p\u00e5 spillmarkedsf\u00f8ring gjennom helstatlige Norsk Tipping. Pengespill f\u00e5r masse reklametid gjennom flere ukentlige sendinger p\u00e5 helstatlige NRK.\n\n3rd-party-bio\n\n  - **Antall spilleavhengige \u00f8ker: Det lokkes med alkohol og reiser til utlandet**\n\nDen s\u00e5kalt reklamefrie allmennkringkasteren markedsf\u00f8rer til og med pengespill som redaksjonelle innslag i sine programmer. Gjerne lagt inn i rammen av et koselig og ufarlig underholdningsprogram.\n\n25 prosent av dem som jobber i Stormberg er mennesker som har hatt problemer med \u00e5 komme ut i arbeidslivet. Flere av disse har og har hatt rusproblemer, noen ogs\u00e5 spillproblemer. De har det til felles at rusen tar kontroll over livet. Mange opplever at livet blir \u00f8delagt.\n\n## Barn p\u00e5virkes\n\nDet norske statskasinoet og de mange private spillselskapene er blitt en del av hverdagen. Reklamen dukker opp p\u00e5 nettet, den dukker opp p\u00e5 matbutikken \u2013 og den dukker opp i beste sendetid n\u00e5r familien er samlet rundt TV.\n\n**Gjennom mange \u00e5r har pengespill gjennomg\u00e5tt en normalisering i Norge, og barn p\u00e5virkes til \u00e5 bli aktive spillere.**\n\nDen stadig mer omfattende markedsf\u00f8ringen i alle kanaler viser at det ligger altfor store penger i dette markedet. Regjeringen b\u00f8r ta styringen over spillene og s\u00f8rge for at neste trekk er forbud mot reklame for pengespill.\n\nDet er gode grunner for at det er forbud mot alkohol- og tobakksreklame.\n\n**Det er ogs\u00e5 gode grunner for at det b\u00f8r bli slutt p\u00e5 norske myndigheters dobbeltmoral n\u00e5r det gjelder pengespill.**\n\n***Interessert i \u00e5 lese mer om pengespill og spillavhengighet? Her er flere artikler:***\n\n  - **Mange sliter med avhengighet: Krever full stans av all reklame for pengespill**\n  - **Advarer etter eksplosjon av pengespillreklame: - Det er en trigger for de avhengige**\n  - **Pengespill ble en egotripp som styrte livet: Alt annet m\u00e5tte vike**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2b6717e9-83b5-4aa3-8022-56a85795b7c5"}
+{"url": "https://boerboelheidi.com/2015/05/14/lage-mat-pa-bobil-og-campingtur/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00314.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:26:51Z", "text": "\n\n## BOERBOELHEIDI\n\n# Lage mat p\u00e5 bobil og\u00a0campingtur\n\n14\\. mai 201515. mai 2015 av boerboelheidi, lagt ut p\u00e5 Hundeutstyr/Friluftsutstyr\n\nMange lurer p\u00e5 hvilken mat og hvordan man kan lage \u00a0mat i bobil eller campingvogn, jeg synes ikke det er s\u00e5 problematisk. Man lager vanlig mat som man gj\u00f8r ellers, med det utstyret man har der og da.  \nEn del har stekeovn/mikrob\u00f8lgeovn i bobilen, det har ikke vi. Og siden vi heller ikke pleier \u00e5 v\u00e6re tilkoblet str\u00f8m n\u00e5r vi er p\u00e5 tur, s\u00e5 er det like greit.  \nVi har gassbluss, og skal etterhvert kj\u00f8pe oss en grill, har skrevet litt om grill p\u00e5 tur/bobil og test av turgrill/piknik-grill/minigrill\u00a0her Utifra hvilken grill man velger s\u00e5 kan man lage akkurat den maten man griller p\u00e5 den type grill til vanlig.\n\nVi har ikke s\u00e5 lang erfaring med mat/middag i bobil, men t\u00f8rrmat er jo like \u00abenkelt\u00bb som hjemme, mange steder har de ogs\u00e5 veldig gode ferdig baguetter, eller de sm\u00f8rer baguetten mens du venter, og f\u00e5r velge selv. Mange steder har de god mat p\u00e5 bensinstasjoner og/eller andre steder i n\u00e6rheten av veien, men man kan v\u00e6re uheldig ogs\u00e5, usj\\!\n\nVi har laget mye forskjellig av middag, ytrefileter stekt i skiver, med pommes frites stekt i stekepanne (g\u00e5r helt fint). Taco er veldig greit i bobilen, flesk og bacon, kj\u00f8ttkaker, grillp\u00f8lser, ja alt du kan lage p\u00e5 ovnen hjemme kan du lage i bobilen. Noen ting er det kanskje greit \u00e5 vente med til man er hjemme igjen, f\u00e5rik\u00e5l, pinnekj\u00f8tt, kj\u00f8ttsuppe og forskjellig.. Ikke fordi det ikke g\u00e5r an, men det er noe med tiden..  \nP\u00e5 sm\u00e5turer (f.eks helgeturer) kan det v\u00e6re greit \u00e5 lage litt p\u00e5 forh\u00e5nd, jeg gjorde det da vi var p\u00e5 tur i fjor en gang. Laget salat og hadde i plastbokser (det st\u00e5r seg i flere dager,og er mye bedre enn de ferdig blandet salatposene man f\u00e5r kj\u00f8pt), og br\u00e5stekte kj\u00f8tt (slik at man kunne bare steke det raskt i pannen)\n\n\n\n\n\nVi bruker en del \u00abrent\u00bb kj\u00f8tt, og da er f.eks svinestek veldig fint \u00e5 bruke, man skj\u00e6rer den opp i skiver og kan la skivene ligge med krydder/marinade om man vil. Man kan fryse skivene med matpapir/plast imellom skivene, s\u00e5 er det enkelt \u00e5 tine.\n\nNoe annet jeg vet mange som bruker bobil og b\u00e5t er veldig glad i er en spesiell ovn den heter Omnia, inne p\u00e5\u00a0omniasweden\u00a0st\u00e5r det bl.a\n\n\u00ab*Med fritidsovnen Omnia, f\u00e5r du nybakt br\u00f8d og smakfulle gryteretter rett p\u00e5 varmen fra kokeapparatet. Alt som kan varmes opp, bakes og kokes i en fast ovn kan ogs\u00e5 lages i Omnia p\u00e5 et kokeapparat. Omnia best\u00e5r av tre deler og gir b\u00e5de over- og undervarme. Betrakt den som hvilken ovn som helst\u2026*\u00ab\n\n\n\n*Praktiskt talt alt du kan bake og lage i en fast ovn, kan du ogs\u00e5 gj\u00f8re p\u00e5 komfyren.*\n\n\n\nTekst og bilde fra\u00a0omniasweden, der det ogs\u00e5 st\u00e5r mye om ovnen.\n\nJeg har sett bare skryt av denne blant bobil og b\u00e5tfolk, jeg hadde tenkt \u00e5 kj\u00f8pe slik ovn, men etter \u00e5 ha sett p\u00e5 griller og hvilken muligheter som finnes der, s\u00e5 ombestemte jeg meg. Men n\u00e5 tror jeg at jeg m\u00e5 revurdere det, etter \u00e5 ha v\u00e6rt inne \u00e5 lest om ovnen igjen m\u00e5 jeg innr\u00f8mme at jeg er sv\u00e6rt fristet til \u00e5 kj\u00f8pe en likevel. Man f\u00e5r kj\u00f8pt ovnen mange steder (liten oversikt inne p\u00e5 hjemmesiden deres om hvor) og prisen ligger p\u00e5 300-400 kr.\n\nJeg synes man skal kose seg p\u00e5 tur, og jeg er glad i mat, men noen ganger m\u00e5 man bare ta det lettvint av forskjellige grunner, her er fra en av middagene v\u00e5re i fjor sommer p\u00e5 tur til/fra Lofoten med v\u00e5r f\u00f8rste bobil\n\n\n\n\u00a0\nJeg tror ikke man skal tenke for vanskelig ang mat p\u00e5 bobiltur, man lager det man har lyst p\u00e5, til den tiden man har og med det utstyret man har. Man kommer veldig langt med en stekepanne og en kjele ogs\u00e5. Det viktigste er at man koser seg og gj\u00f8r som det passer seg selv \ud83d\ude42\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1f380a86-dbcf-4090-80ac-9dd7b38869a4"}
+{"url": "https://www.kucintahandmade.com/balerinka-po-derevu-svoimi-rukami", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00273.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:31:25Z", "text": "# En treballepresser og andre \u00f8velser: En oversikt over strukturer og bruksegenskaper\n\nAlle som arbeider med et tre med egne hender, f\u00f8r eller senere, er det behov for \u00e5 lage idealt til og med hull i stor st\u00f8rrelse. En standard bor her hjelper ikke, og ved hjelp av et stikksag tillater du ikke alltid \u00e5 motst\u00e5 den optimale form og kvalitet p\u00e5 kanten.\n\nDet er i denne situasjonen at ballerina nevnt i tittelen, s\u00e5 vel som noen andre enheter, brukes. Vi vil fortelle om dem i denne artikkelen.  \n\nDisse tilpasningene vil v\u00e6re nyttige der en vanlig \u00f8velse ikke hjelper\n\n## Oversikt over det justerbare verkt\u00f8yet\n\n### Utformingen av ballerinasene\n\nEn rekke \u00f8velser brukes til \u00e5 lage hull i tre, s\u00e5 vel som i trebaserte brett (kryssfiner, OSB, fiberplate / sponplater). I dette tilfellet er diameteren av den dannede sporet begrenset av selve boremidlets diameter, slik at mulighetene for standardanordninger ofte ikke er tilstrekkelig.\n\nUtgangen i denne situasjonen vil v\u00e6re bruk av en ballerina - en spesiell drill med bevegelige skj\u00e6reelementer. Den er preget av en ganske komplisert design, men samtidig \u00f8ker det betydelig v\u00e5re muligheter ved boring av hull.\n\nBilder av den vanligste modellen\n\nHovedelementene i enheten er:\n\n1.  Den sentrale delen, som inkluderer en spiralbor med liten diameter, en \"kropp\" der en kryssstang er festet, og et klips for klemmen i borekucken.\n2.  Horisontal stang (ofte med millimeter markeringer), langs hvilken skj\u00e6reelementene beveger seg.\n3.  To snegler festet til stangen med sekskantede skruer. Som forberedelse til arbeidet blir kuttere flyttet fra hverandre til \u00f8nsket bredde og klemmet i en st\u00e5ende vertikal stilling.\n\nV\u00e6r oppmerksom\\! Noen ganger festing er gjort ikke med sekskantede skruer, men med standard klemmer under kryssskrutrekker. P\u00e5liteligheten til en slik tilkobling er mye lavere, og den er ikke s\u00e5 praktisk \u00e5 bruke, s\u00e5 det er bedre \u00e5 finne en \"sekskant\" -modell.\n\n1.  Ballerinasene kan ogs\u00e5 ha en enklere design: En igular bevegelig meisel er festet til den sentrale delen. Imidlertid brukes disse enhetene oftest ikke til trebearbeiding, men for boring av fliser eller klinkerfliser.\n\nModell for flis med en kutter\n\nEn viktig faktor som bestemmer kvaliteten p\u00e5 ballerina er materialet som den er laget av. Profesjonelle redskaper som brukes til bearbeiding av hardved, er laget av h\u00f8yfast st\u00e5l med anti-korrosjonsbelegg, og kutterne leveres med hardlegering.\n\nPrisen p\u00e5 ubelagte ballerinas er vanligvis lavere, men de varer ikke lenge, fordi billigere metall brukes til produksjonen.\n\n### Brukes til boring av hull\n\nEn av de \u00e5penbare fordelene med justerbare \u00f8velser for vedboring er brukervennlighet.\n\nArbeid p\u00e5 hullet er gjort p\u00e5 denne m\u00e5ten:\n\n1.  P\u00e5 brettet eller laken av kryssfiner merker du midt p\u00e5 fremtiden.\n\nV\u00e6r oppmerksom\\! Det er viktig \u00e5 sikre at tykkelsen p\u00e5 det bearbeidede materialet ikke overstiger verdien som er angitt i passet til \"ballerina\". P\u00e5 flertallet av enheter er denne figuren ikke st\u00f8rre enn 15-30 mm, s\u00e5 for \u00e5 bore et tykkere brett m\u00e5 du bruke andre enheter.\n\n1.  Ved hjelp av en sekskantet n\u00f8kkel l\u00f8snes festeskruene og stiller skr\u00e5stykkene p\u00e5 stangen slik at avstanden mellom dem tilsvarer \u00f8nsket diameter. Samtidig s\u00f8rger vi for at skj\u00e6reelementene er plassert sterkt symmetrisk.\n2.  Trekk skruene med en n\u00f8kkel, fest snittene p\u00e5 stangen i valgt posisjon (avstanden for de fleste modeller er fra 30 til 120 mm).\n3.  Vi limer ballerinaene inn i patronen p\u00e5 boret.\n4.  Vi setter boret i market motsatt sentrum (det kan merkes med en slag eller en bor med mindre diameter), hvoretter vi starter behandlingen. Trykket p\u00e5 boret \u00f8kes gradvis slik at belastningen p\u00e5 skj\u00e6rekanter ikke \u00f8ker.\n\nEtter at hullet er ferdig, fjerner vi en ballerinka med et stykke tre eller kryssfiner. Kantene m\u00e5 behandles med en fil for \u00e5 fjerne burrene.\n\n## Andre verkt\u00f8y som brukes til samme form\u00e5l\n\nI tillegg til balerinka for behandling av tre, kan andre enheter brukes:\n\n## Sirkelboret trebalerinka\n\nDriller brukes til \u00e5 bore hull i tre og tre ved hjelp av trebearbeidingsverkt\u00f8y. Deres viktigste tekniske egenskaper inkluderer: visning og geometri, materiale og varmebehandling, utf\u00f8relse og n\u00f8yaktighet.\n\n## Kjennetegn p\u00e5 metall til en boring\n\n  - Styrke. Dette vil sikre boring av tykke lag av tre.\n  - Tretthet styrke Det karakteriserer boreens evne til \u00e5 motst\u00e5 sykliske belastninger i kontakt med tre.\n  - Plastisitet. Gir deg mulighet til \u00e5 utf\u00f8re operasjoner for \u00e5 forberede en drill til jobb.\n  - Hardhet. Bestemmer motstanden av metallet.\n  - Varmebestandighet. Beholder de mekaniske egenskapene til boren ved oppvarming ved h\u00f8ye borehastigheter.\n  - Korrosjonsbestandighet. Mulighet for \u00e5 bore r\u00e5 tre.\n\n## Varianter av ballerinas\n\n### For arbeid p\u00e5 tre\n\nI hjemmearbeidet, kan du ha et verkt\u00f8y for \u00e5 kutte rundt hull n\u00e5r du arbeider med tremateriale. Disse verkt\u00f8yene inkluderer en drill, som i mesterens hverdag, som jobber med tre eller materiale basert p\u00e5 det, kalles en balerinka. Det eksakte navnet p\u00e5 denne enheten er en sirkul\u00e6r drill.\n\nUtformingen av verkt\u00f8yet er en brakett, p\u00e5 rotasjonsaksen som en borer er festet til. Den markerer hullets midtpunkt og gir st\u00f8tte for rotasjonen av hele enheten. P\u00e5 kanten av braketten er det to vogner, der snittene er festet. Konsollbommen er merket, derfor kan vognen med kutter installeres med h\u00f8y n\u00f8yaktighet. F\u00f8r arbeidet p\u00e5begynnes, skilles sideskr\u00e5tene til \u00f8nsket avstand. De er presset til braketten med skruer.\n\nDet er andre modifikasjoner av balerinka p\u00e5 tre med en, to eller tre fremspring. Braketten kan skiftes ut med en disk, i spesielle kutt hvor det er plassert kutter for \u00e5 justere diameteren. Direkte eller i en vinkel i aksen kan det bores et hull i hvilken en kutter er satt inn, som justeres med en skrue. Den gir st\u00f8rrelsen p\u00e5 diameteren til den resulterende sirkelen.\n\nAksens hale kan v\u00e6re rund eller en spesiell form for festing i SDS-kassetten. For \u00e5 fjerne en rett eller avrundet avfasning, bruk om n\u00f8dvendig en annen form for kniver.\n\nI tillegg til tre, kan materialet som denne enheten virker v\u00e6re gipsplater, plast, gummi, fliser, metall.\n\n### Boring av gips\n\nFor montering av diverse utstyr i gipspapp med en diameter p\u00e5 opptil 100 mm, er en ballerina for gipsplank utformet. Det er et ben med et sentreringstips, over hvilket det er et stangfeste som roterer rundt sin akse. For \u00e5 holde verkt\u00f8yet, p\u00e5 enden av sentralstativet er det et knurled h\u00e5ndtak p\u00e5 sideflaten. I den andre enden av stangen er det plassert en skivekniver.\n\nEnheten fungerer som f\u00f8lger:\n\n  - Et verkt\u00f8y bores i midten av det tiltenkte hullet;\n  - baren er utsatt for den n\u00f8dvendige radius;\n  - Et sirkul\u00e6rt hull er kuttet i sirkul\u00e6re bevegelser, hvis kanter ikke krever etterbehandling.\n\nFordelen med en bore-balerinka for gipsplank, sammenlignet med andre verkt\u00f8y for det samme arbeidet, er at:\n\n  - enheten kutter raskt hullet;\n  - diskskiven krever ikke sliping;\n  - Til tross for arbeidets intensitet bl\u00e5ses ikke alle enhetene;\n  - Stangvedlegget tillater ikke at verkt\u00f8yet beveger seg kaotisk, og endrer geometrien til skj\u00e6ringen.\n\n### Verkt\u00f8y for fliser\n\nUnder konstruksjon eller reparasjonsarbeid kan det v\u00e6re n\u00f8dvendig \u00e5 lage et sirkul\u00e6rt hull i flisen. Dette er n\u00f8dvendig for montering av en kontakt, en bryter, fjerning av r\u00f8rlegger\u00f8r eller andre elementer gjennom veggen.\n\n\u00c5 arbeide med fliser er aktivt brukt single-edge, to-cut og tre-ring \u00f8velser.\n\nBruken av disse enhetene bidrar til en perfekt glatt kutt av flisen uten chipping av emaljen. Etter \u00e5 ha plassert og festet snittene p\u00e5 riktig avstand, vil du f\u00e5 en \u00e5pning av \u00f8nsket diameter og st\u00f8rrelse. Bruken av en sirkul\u00e6r boring sparer betydelig tid og reduserer l\u00f8nnskostnader. Instrumentets arbeid er lik den m\u00e5ten en ballerina danser p\u00e5.\n\nStadier av boreprosessen:\n\n1.  P\u00e5 forsiden av flisene merker du midt p\u00e5 hullet.\n2.  Sikre flisen.\n3.  Sett kutteren eller fresen i \u00f8nsket posisjon.\n4.  Behandle kuttet med motorolje.\n5.  Start avskj\u00e6ringen med lav hastighet.\n6.  For \u00e5 fullf\u00f8re tr\u00e5den, m\u00e5 du snu flisen p\u00e5 motsatt side og fortsette \u00e5 bore.\n7.  Kanten av hullet m\u00e5 endres av filen.\n\n## Tekniske spesifikasjoner\n\nKullst\u00e5l brukes til \u00e5 lage enheten. Det er en legering av karbon med jern. Mengden karbon bestemmer styrken p\u00e5 verkt\u00f8yet, evnen til \u00e5 motst\u00e5 belastningen. For st\u00f8rre slitestyrke, mindre f\u00f8lsomhet overoppheting og deformasjon, legger noen produsenter krom, silisium, wolfram, vanadium, molybden til legeringen. For eksempel angir P6M5-merkingen at st\u00e5l hvorfra en freser eller en boring kan fremstilles, inneholder 6% wolfram, 5% molybden, dette \u00f8ker styrken.\n\nFor holdbarhet og \u00f8kning av bruksperioden, kan borekronen ha loddemateriale av hard legering. Slike innretninger gir en skj\u00e6rebredde p\u00e5 30 mm, og uten napayek - 25 mm.\n\nKomfortabelt for arbeidet til verkt\u00f8yet vil v\u00e6re omdreininger fra 1000 rpm til 1400 rpm.\n\nBallerina, avhengig av funksjonaliteten, gj\u00f8r hull med en radius i omr\u00e5det 20 til 150 mm, med diameteren av den kutte sirkelen som er 2 ganger st\u00f8rre. For eksempel, ved hjelp av en bordboremaskin eller en borer, lar en metallballerin klippe eller bore hull i et metall med en radius p\u00e5 22 til 105 mm. Tykkelsen p\u00e5 materialet som skal behandles m\u00e5 v\u00e6re opp til 14 mm. Materialet kan v\u00e6re st\u00e5l, st\u00f8pejern, messing, bronse, aluminium.\n\n## Fremstilling ved egne hender\n\nN\u00e5r det ikke finnes en enhet som kan kutte en sirkel av tremateriale eller en annen, kan du pr\u00f8ve \u00e5 gj\u00f8re det selv. For \u00e5 gj\u00f8re dette trenger du en kollisjonsholder og et sett med de riktige st\u00f8rrelsen p\u00e5 borekronene. Kollettholderen er en klemmemekanisme som brukes til \u00e5 klemme et roterende skj\u00e6reverkt\u00f8y. Den kan v\u00e6re laget av en bolt, hvis diameter er avhengig av kollettklippen, maskinen eller boret. Koblingshodet m\u00e5 kuttes av og p\u00e5 tr\u00e5dsiden kuttes langs korset.\n\nSenterboret skjerpes p\u00e5 en kjegle og skj\u00e6rer p\u00e5 en kil. I dette tilfellet b\u00f8r enden av senterboringen v\u00e6re lengre med 3-5 mm.\n\nBoren holdes av to muttere: den ene er klemme, den andre er en guide. Hvis hull med konstant radius er kuttet, kan borren til holderen sveises.\n\n## Ulemper med tilpasning\n\nI tillegg til fordelene, er det ulemper ved arbeid med sirkul\u00e6re \u00f8velser. Disse inkluderer:\n\n  - klemskruefeilfeil;\n  - vibrasjon n\u00e5r du bruker et ensidig verkt\u00f8y;\n  - slitasje p\u00e5 verkt\u00f8yet;\n  - vanskeligheten med \u00e5 jobbe med en tre-cutter;\n  - intermittent drift for \u00e5 unng\u00e5 overoppheting av dysen;\n  - hyppig brudd p\u00e5 verkt\u00f8yet eller boret, inkludert under arbeidet;\n  - brudd p\u00e5 materiale under boring.\n\nFor \u00e5 jobbe med en sirkul\u00e6r drill, trenger du et godt verkt\u00f8y, kvalitetsmateriale, ferdigheter i arbeidet.\n\n## Sikkerhets forholdsregler\n\nN\u00e5r du arbeider med enheten, m\u00e5 du huske om din sikkerhet:\n\n1.  F\u00f8r du kommer i gang, m\u00e5 du sjekke alle elementene i fjellet.\n2.  \u00d8yne skal beskyttes mot sjetonger med briller.\n3.  Kl\u00e6r b\u00f8r ikke bidra til \u00e5 komme inn i de roterende elementene.\n4.  Boren m\u00e5 rotere n\u00e5r den n\u00e6rmer seg materialet, dette forhindrer rask blunting.\n5.  Det b\u00f8r tas hensyn til n\u00e5r man arbeider for at borematerialets hardhet m\u00e5 v\u00e6re h\u00f8yere enn arbeidsstykkets hardhet.\n6.  Bruk eventuelt ballerina med beskyttelsesgitter.\n\n## Ballerinas p\u00e5 tre: Justerbar bore eller hvordan man lager et stort hull\n\nOfte i arbeidet med tre og materialer p\u00e5 grunnlag, blir det n\u00f8dvendig \u00e5 bore et jevnt rundt hull. Du kan bruke et stikksag eller en ruter, men ikke alltid et slikt verkt\u00f8y er tilgjengelig, eller \u00e5 utf\u00f8re arbeidet er ganske enkelt ubeleilig. For \u00e5 lette oppgaven kan ballerinaene p\u00e5 tre.\n\n## Hva er en ballettdanser p\u00e5 tre\n\nSirkul\u00e6r justerbar bore \"balerinka\" - en enhet som er designet for boring av runde hull med stor diameter. Verkt\u00f8yet har en enkel konstruksjon. Det er et skaft med en tverrstang, hvor bevegelige vogner med snegler er faste. Baren har en markering, hvoretter det er mulig \u00e5 sette den n\u00f8dvendige kuttet av snittene i forhold til midten av det tiltenkte hull. I midten av skaftet er en borekjerne festet. Den fungerer som et sentreringselement og st\u00f8tte n\u00e5r du borer.\n\nI tillegg til design med to skj\u00e6reelementer plassert symmetrisk, er det ballerinas med en kutter eller til og med tre. I sistnevnte tilfelle ligger de p\u00e5 grunnlag av en disk med spor.\n\n## Funksjonsverkt\u00f8y\n\nKvalitet ballerina er laget av h\u00f8yfast st\u00e5l, som gj\u00f8r det mulig \u00e5 bruke enheten i arbeid med mykt og hardt tre.\n\nDette verkt\u00f8yet har en justerbar borediameter. Dette gj\u00f8r at du kan lage hull med nesten hvilken som helst diameter. Begrensningen av boreomr\u00e5det avhenger av st\u00f8rrelsen p\u00e5 balerinka. Produsenter produserer enheter med f\u00f8lgende grenser for kutterinnsnittet:\n\n  - fra 30 til 120 mm;\n  - fra 40 til 200 mm;\n  - fra 40 til 300 mm;\n  - fra 40 til 400 mm.\n\nMaksimal borediameter er begrenset av stangen som knivene er festet p\u00e5. Minimum er tykkelsen p\u00e5 skaftet.\n\nDrill-ballerinku kan brukes p\u00e5 alle steder hvor bruk av elektrisk stiksav eller h\u00e5ndholdt fresemaskin vil v\u00e6re ubeleilig. For eksempel kan det monteres og installeres m\u00f8bler, i detaljene som det er n\u00f8dvendig \u00e5 bore et pent hull, gitt begrenset plass. Et annet eksempel er en ujevn (konkav eller konkav) overflate. En jigsag eller en fresemaskin gj\u00f8r alt glatt og pent usannsynlig. Det vil v\u00e6re vanskelig \u00e5 kontrollere verkt\u00f8yets skr\u00e5ning i forhold til overflaten. Ballerinka vil enkelt takle en slik oppgave.\n\n## Funksjoner av verkt\u00f8yet\n\nPrinsippet om \u00e5 arbeide med en sirkul\u00e6r boring er enkel. Sentreringsboret bores inn i hullet, og deretter kutterne er sl\u00e5tt p\u00e5. De lager etter hvert en smal spore, som gradvis skj\u00e6rer gjennom materialet i en sirkel til full dybde.\n\nMaterialer som brukes i arbeidet med ballerinas er forskjellige: tre, fiberboard, sponplater, MDF, gipsplater, plast. Det generelle punktet - tykkelsen av delen skal ikke v\u00e6re mer enn 15-20 millimeter. Denne parameteren er begrenset av lengden p\u00e5 snittet. Vanligvis indikerer produsenten maksimal dybde p\u00e5 boringen p\u00e5 pakken. Hvis du pr\u00f8ver \u00e5 bore tykkere materiale, kan du oppleve problemer med revet kanter.\n\nFor bruk av et verkt\u00f8y med ett verkt\u00f8y er beat karakteristisk. Dette skyldes mangel p\u00e5 balansering med hensyn til boringens lengdeakse. Spesielt sl\u00e5r det seg n\u00e5r du kutter hull med store diameter. Klipp hull med en bor p\u00e5 lav eller middels hastighet. N\u00e5r du arbeider p\u00e5 en bore maskin, oppst\u00e5r slike problemer ikke.\n\nDessuten kan ulempe i arbeidet levere en laminert eller finert overflate. Etter \u00e5 ha passert gjennom det dekorative laget, foreg\u00e5r boringen uten problemer.\n\nEn funksjon av den sirkul\u00e6re boringen kan betraktes som muligheten for \u00e5 justere diameteren. Avstanden mellom snittene kan settes p\u00e5 en skala p\u00e5 stangen eller mer n\u00f8yaktig ved hjelp av en tykkelse. Dette er praktisk hvis du vil lage et hull uten hull i r\u00f8ret eller rundstykket.\n\nAvstanden til snittene i forhold til senteret justeres separat. Det er n\u00f8dvendig \u00e5 sette klippedelene s\u00e5 n\u00f8yaktig som mulig. Dette vil spare un\u00f8dvendig arbeid mens du arbeider og vil forlenge verkt\u00f8yets levetid.\n\n## Hvordan velge og hva du skal se etter\n\n\u00c5 velge en kvalitativ sirkul\u00e6r \u00f8velse er lett nok. Det viktigste er \u00e5 vite de viktigste punktene som du b\u00f8r ta hensyn til i utgangspunktet, men ikke \u00e5 miste synet av de sm\u00e5 tingene.\n\nDesignet, veldig viktig punkt: ballerinaene p\u00e5 tre skjer med en kutter eller to eller flere. For hyppig bruk er det bedre \u00e5 kj\u00f8pe en variant med to eller tre kutteelementer. Slike tilpasninger er lettere \u00e5 jobbe med, og kvaliteten p\u00e5 behandlingen som utf\u00f8res vil v\u00e6re p\u00e5 et akseptabelt niv\u00e5.\n\nDet er ikke overfl\u00f8dig \u00e5 kunne erstatte enkelte deler. Billige sirkul\u00e6re \u00f8velser kan ha en enkelt skaft med en ikke-flyttbar senterbor og stang.\n\nMetall, kvaliteten er avhengig av styrke og evne til \u00e5 motst\u00e5 arbeidsbelastning. Et h\u00f8yverdig verkt\u00f8y er laget av h\u00f8ystyrkt st\u00e5l eller legeringer. Formen p\u00e5 skaftet og holderen av snittene er gitt ved maskinverkt\u00f8ymetoden. Baren er vanligvis stemplet og laget av samme metall.\n\nI lavkostalternativer brukes ofte mykt metall eller legeringer, som kan v\u00e6re spr\u00f8. Under belastning kan deler deformeres eller \u00f8delegges. Et slikt verkt\u00f8y vil ikke vare lenge, og n\u00f8yaktigheten fra det vil ogs\u00e5 v\u00e6re vanskelig \u00e5 oppn\u00e5.\n\nKvaliteten p\u00e5 produksjonen, den viktigste funksjonen er mangel p\u00e5 tilbakeslag og forvrengninger. Alle deler m\u00e5 v\u00e6re montert p\u00e5 hverandre og sikkert festet med festeskruer.\n\nMarkeringen av baren av ballerinas av h\u00f8y kvalitet er stemplet. Noen ganger er divisjonen markert med lys maling for bedre synlighet.\n\nKuttere, h\u00f8ykvalitets kutteelementer er laget av verkt\u00f8yherdet st\u00e5l. P\u00e5 holderen er de festet med nagler eller ved lodding. Faste kniver med holdere (laget av samme metall) blir raskt sl\u00f8vet og varierer ikke med holdbarhet.\n\nProdusent, n\u00e5r du velger verkt\u00f8y og forbruksvarer, b\u00f8r du ha fortrinn til kjente og velpr\u00f8vde merker og merker. De vanligste er Topfix, Stayer, Irwin, Strum.\n\nKj\u00f8pet av en justerbar sirkul\u00e6r boring for bruk i hverdagen, eller om n\u00f8dvendig bor flere hull, rettferdiggj\u00f8r seg selv. Dette eliminerer behovet for \u00e5 kj\u00f8pe et dyrt verkt\u00f8y som bare kan brukes noen ganger.\n\n## Ballerinas p\u00e5 tre, fliser, metall\n\nDe fleste av hjemmets h\u00e5ndverkere produserer med tre og materialer basert p\u00e5 det. I tillegg til trearrangementet betraktes alle andre materialer som ark. For \u00e5 koble elementene sammen og for \u00e5 legge ut kommunikasjon, er det n\u00f8dvendig \u00e5 bore et antall hull. Et verkt\u00f8y som tillater boring av store diameter hull kalles en sirkul\u00e6r drill, og folk kaller det en ballerina.\n\nMed hjelpen kan du bore hull med en radius p\u00e5 20-150 mm. Diameteren til de resulterende hullene vil v\u00e6re 40-300 mm.\n\n## Bor for tre\n\nEn stor spredning av ballerinas ble oppn\u00e5dd ved boring av tre, som det lett blir behandlet. I tillegg til massivt tre bruker hjemmebaserte mestere treholdige materialer i sitt arbeid:\n\n  - Trefiberplate (Fiberboard);\n  - sponplater (sponplater);\n  - orienterte sponplater (OSB);\n  - flerlags kryssfiner.\n\nHjemmestere for \u00e5 skaffe hull med forskjellige diametre, bruker forskjellige \u00f8velser: for metall, for tre. Men med deres hjelp blir det oppn\u00e5dd hull med en maksimal diameter p\u00e5 32 mm. P\u00e5 samme tid, avhengig av tettheten av materialet som behandles, kan formen vise seg \u00e5 v\u00e6re ikke sirkul\u00e6r eller \u00e5 bevege seg til side.\n\nVed boring gjennom hull p\u00e5 utgangen blir det dannet sjetonger. Det er to m\u00e5ter \u00e5 hindre dem p\u00e5.\n\n1.  I utgangspunktet bores et lite hull. Deretter bores p\u00e5 hver side opp til halvparten av tykkelsen av delen med hullet p\u00e5 \u00f8nsket diameter.\n2.  Under baksiden av delen, p\u00e5 et sted hvor verkt\u00f8yet g\u00e5r ut, er en pakning installert fra treet. Under utl\u00f8pet av verkt\u00f8yet vil tett kompresjon ikke tillate at fibrene i materialet trekkes ut.\n\nDen andre metoden brukes n\u00e5r overflaten av produktet er dekket av finer eller laminert. Kledningen er ganske skj\u00f8re og begynner \u00e5 smuldre under virkem\u00e5ten av skj\u00e6reverkt\u00f8yet.\n\n## Sirkul\u00e6r boreenhet\n\nBore ballerinik p\u00e5 tre er laget av karbon, verkt\u00f8y, legerte st\u00e5l som ikke er egnet for behandling av harde materialer: metall, fliser, keramisk granitt. Men det er lett \u00e5 kutte gips og plast.\n\nDen tokantede ballettdanseren ser ut som et vanlig kompass. Men designet er mye mer komplisert. Braketten og sylindriske skaftet er laget med et enkelt stykke. Braketten har to hull. En sentreringsbit er installert i en. I det andre er en bar installert. Festingen av begge er gjort med skruer.\n\nFor \u00e5 stille inn \u00f8nsket diameter, beveger kutterne seg langs stangen. Det viser skalaen til vernier. Verkt\u00f8yholderne er ogs\u00e5 festet med skruer. Forhugningene har form av en kniv. Klipperens skr\u00e5kant skal rettes i rotasjonsretningen med urviseren.\n\nHvis boren er stump under drift, kan den enkelt byttes ut. Hvis snittene er stumpe, kan de etterfylles med ferdigheter til \u00e5 jobbe p\u00e5 en slipemaskin. Skaftet til strukturen er festet i holderen til den elektriske boringen. Det er verdt \u00e5 huske at den lille kraften til kraftverkt\u00f8yet kanskje ikke er nok til jobben med en ballerina, i motsetning til en metallboring.\n\n## Varianter av instrumentet\n\nI tillegg til den klassiske tosidige versjonen av den sirkul\u00e6re boringen, er det enkelt- og tre-skj\u00e6ringsmodeller. Ved utformingen av en enkeltsk\u00e5ret bor er kappedelen rett festet til stangen. Kutter- og sentreringstoppen er forsynt med karbid-tippede plater. De gj\u00f8r det enklere for danseren \u00e5 flette.\n\nI treskj\u00e6rermodeller er kutterene festet til en sirkelformet plattform der det er spor. Kutterne beveger seg langs disse sporene. De har en skala. Korrekt satt st\u00f8rrelse lar deg kutte mer n\u00f8yaktig og raskt.\n\nFor tiden er enkelte modeller utstyrt med et plastbeskyttelsesnett. Det \u00f8ker effektiviteten og bekvemmeligheten.\n\nBallerinas for metall er utstyrt med plater av hard legering med skarphet av en skj\u00e6re dreiebenk. En stor skj\u00e6rekraft dikterer bruken av stasjon\u00e6re eller b\u00e6rbare radialboremaskiner. I utgangspunktet er hullene kuttet ut i galvanisert ark, hvis tykkelse ikke overstiger en millimeter.\n\n## Fordeler og ulemper\n\nloading...\n\nFordelene er:\n\n  - muligheten for \u00e5 endre sentreringselementet;\n  - er ferdig med to typer sentreringselementer;\n  - kuttere kan skarpgj\u00f8res;\n  - ingen ytterligere behandling er n\u00f8dvendig\n  - p\u00e5litelig design;\n  - L\u00e5seskruene festes av kjeglen;\n  - Stramming av skruer er laget av en sekskantet trimmingsn\u00f8kkel.\n\nBlant manglene er det verdt \u00e5 merke seg:\n\n  - d\u00e5rlig skarphet av fortynninger;\n  - P\u00e5 billige modeller kan store diametre brytes;\n  - krever en stor kraftbore.\n\n## Tekniske evner\n\nHovedretningen ved bruk av ballerinas er kutting av arkmateriale. Muligheten til \u00e5 justere diameteren, lar deg bruke ett verkt\u00f8y til flere form\u00e5l. To eller flere skj\u00e6reelementer gj\u00f8r det mulig \u00e5 skaffe en overflate av h\u00f8y kvalitet.\n\nProsess med en sirkul\u00e6r boring kan v\u00e6re nesten hvilket som helst arkmateriale som brukes i konstruksjon, reparasjon og dekorasjon av lokaler. Kullst\u00e5l gir styrke til strukturen. Spesielle belegg brukes til \u00e5 beskytte mot korrosjon.\n\nPrisdispersjonen avhenger av konstruksjonsmaterialet og kappedelen, produsenten, st\u00f8rrelsen og antallet skj\u00e6reelementer.\n\n## Drill for tre ballettdanser: karakteristisk og applikasjon\n\nTre er nesten alltid lett \u00e5 h\u00e5ndtere med ulike verkt\u00f8y som har en forkant. Ofte m\u00e5 trearbeidere bore materiale av sponplate eller fiberplate ved hjelp av ulike \u00f8velser for \u00e5 lage m\u00f8bler eller kunsth\u00e5ndverk av tre under byggearbeid.\n\nOfte er det n\u00f8dvendig \u00e5 lage hull med store dimensjoner, for eksempel i trehuskonstruksjon eller for liming av deler. Hull kan v\u00e6re gjennom og d\u00f8v, og for \u00e5 lage hull med store diametre trenger du en spesiell drill kalt en balerinka. Hva slags bor er det, hvordan ser det ut og hva er dets tekniske evner?\n\n## Ballettdanser p\u00e5 tre\n\nFor \u00e5 jobbe i et hjemmearbeid, kan du gj\u00f8re med vanlige tre- og metallboringer, men for spesialkompliserte operasjoner kan en spesialist ikke begrenses til et minimalt sett med verkt\u00f8y.\n\n\u00c5 ha en god elektrisk drill, kan du lage et hull i et tre med en diameter p\u00e5 ikke mer enn 2 cm med en borekrone p\u00e5 metallet. For hardtre eller l\u00f8se materialer er det n\u00f8dvendig \u00e5 velge spesialverkt\u00f8y som er designet for hvert enkelt tilfelle.\n\nN\u00e5r mestere trenger \u00e5 bore et stort hull, kommer en bor med et uvanlig ballerinka navn til redning. Dette er et vanlig navn, veldig vanlig blant skogens mestere.\n\nVed hjelp av et slikt verkt\u00f8y er det mulig \u00e5 lage hull med en diameter p\u00e5 opptil 300 mm i materialer som:\n\nBalerinka best\u00e5r av to fremspring og en sentreringsbor, med hjelp av hvilken skj\u00e6ringen av sirkelen oppst\u00e5r. Skj\u00e6rene forskyves langs styret og setter \u00f8nsket diameter til sirkelen for kutting. Vri ballerina med en drill eller en liten rotasjon med lav hastighet, slik at du kan rotere verkt\u00f8yene manuelt.\n\nEn sirkul\u00e6r boring med kutter skal justeres til \u00f8nsket diameter, designet har ogs\u00e5 en senterboring, den kan forh\u00e5ndsbores i overflaten av materialet og fikse produktet.\n\nFlytte kuttere med skarp spiss er designet for umiddelbar skj\u00e6ring av materiale, det er ogs\u00e5 en brakett, hvorved de bevegelige elementene er festet.\n\nEn ballettdanser kan ha et annet antall snitt, fra en til tre, alt avhenger av enhetens form og prisen p\u00e5 den spesielle \u00f8velsen.\n\nPrinsippet til ballettdansen er enkelt, f\u00f8rst setter det sentrale spiralboret en forel\u00f8pig boring i materialet, og skarpe glidende snittene kutter sporet langs omkretsen av materialoverflaten. De er avlet til samme bredde fra senteret og deretter festet med en spesiell n\u00f8kkel.\n\n### Hvordan og hvordan \u00e5 bore et tre\n\nFor \u00e5 bore sm\u00e5 hull med en diameter p\u00e5 10-12 mm, brukes vanligvis de vanlige metallborene. Hvis hver millimeter er viktig i hullets posisjon, m\u00e5 det brukes spesielle \u00f8velser, siden metallverkt\u00f8yet kan b\u00f8ye seg til siden n\u00e5r det kommer inn i treet.\n\nHvis det er n\u00f8dvendig \u00e5 lage hull med \u00f8kt n\u00f8yaktighet eller st\u00f8rre dimensjoner, er det bedre \u00e5 bruke en spesiell drill. De er alltid laget av instrumentallegerte og karbonst\u00e5lkarakterer, som ikke kan brukes til metallbearbeiding, de er laget for trebearbeiding.\n\nAt hullet viste seg kvalitativt, og boret ikke gikk til siden f\u00f8r boringen begynte, blir det laget et lite spor av elven. Hele boreprosessen m\u00e5 utf\u00f8res ved lav og middels hastighet, slik at det ikke oppst\u00e5r chipping ved utgangen av boret n\u00e5r et gjennomg\u00e5ende hull skal oppn\u00e5s. Dette kan gj\u00f8res p\u00e5 to m\u00e5ter.\n\n1.  Lag et tynt hull og s\u00e5 bor p\u00e5 det fra begge sider av objektet for \u00e5 bore til midten ved hjelp av n\u00f8dvendig bor for \u00e5 f\u00e5 en sirkel med endelig diameter.\n2.  Den andre metoden er n\u00e5r en pakning p\u00e5f\u00f8res overflaten av gjenstanden fra siden der det er n\u00f8dvendig \u00e5 bore et hull, etter at arbeidet er ferdig, blir det fjernet.\n\nP\u00e5 grunn av materialstrukturens skr\u00f8belighet krever sponplaten fra mesteren spesiell oppmerksomhet for \u00e5 lage et kvalitetshull. Kompliserer oppgaven med \u00e5 utf\u00f8re et laminat- eller finerflate p\u00e5 objektet. I dette materialet m\u00e5 du umiddelbart lage en negleskilom og deretter bruke en f\u00f4r for \u00e5 bore et hull.\n\n### Tekniske muligheter for ballettdanseren p\u00e5 tre\n\nEt spesielt verkt\u00f8y er laget av en holdbar type st\u00e5l, s\u00e5 med dette verkt\u00f8yet kan du utf\u00f8re h\u00f8y kvalitet p\u00e5 alle treverk, s\u00e5 vel som andre materialer. Styrkens styrke vil sikre en lang levetid for verkt\u00f8yet.\n\nViktig er at ballerina kan utf\u00f8re et bredt spekter av oppgaver, gj\u00f8r det mulig \u00e5 lage hull med en radius p\u00e5 20 mm til 150 mm, og diameteren vil v\u00e6re dobbelt s\u00e5 stor.\n\nFor tiden er det et verkt\u00f8y som er utstyrt med et ekstra plast beskyttelsesgitter, og dette gir sine fordeler - \u00f8kt bekvemmelighet og effektivitet i drift.\n\n## Varianter av instrumentet\n\nDrill-ballerinka kan v\u00e6re av flere slag. I et ensidig verkt\u00f8y er en spesialbrakett med en strammeskrue vinkelrett p\u00e5 boret plassert. F\u00f8r boringen startes, strammes kutteren til \u00f8nsket lengde og skruen skrues s\u00e5 omg\u00e5ende, boreren er klar til \u00e5 utf\u00f8re sin drift.\n\nTo-cutter verkt\u00f8yet har cutters som er plassert p\u00e5 braketten. Festeskruer i en slik ballerinque er p\u00e5 hengslene, de installeres uavhengig av hverandre f\u00f8r boreprosessen starter.\n\nEt mer komplekst instrument er en ballerinka med tre fremspring, de er festet p\u00e5 en plattform med rund form og beveger seg langs spesielle spor.\n\nDette er akkurat slik den \u00f8nskede diameteren for boret er satt, den kan justeres n\u00f8yaktig ved hjelp av den tilgjengelige skalaen. Kutterene fungerer synkront, s\u00e5 avstanden fra senteret vil alltid v\u00e6re den samme. Skalaen bidrar betydelig til \u00e5 gj\u00f8re skj\u00e6ringen mer n\u00f8yaktig.\n\nMed en liten mengde arbeid, klipper borebalsinka alltid med sin oppgave og betaler raskt for sin verdi umiddelbart etter bruk av et par hull med den. Andre typer verkt\u00f8y for slike arbeider vil v\u00e6re mye dyrere og trenger bare noen f\u00e5 ganger.\n\n## Drill - ballerinaene. For store hull.\n\n  - av Alex\\_74\nNettstedet MYSKU.ru er laget for utveksling av artikler (sku) av varer bestilt i utenlandske nettbutikker AliExpress, Amazon, Ebay og andre.\n\nNettstedet bidrar til \u00e5 finne noe interessant i et stort utvalg butikker og foreta et vellykket kj\u00f8p.\n\nVi har ogs\u00e5 et DIY samfunn hvor vurderinger av ting laget av seg selv er velkommen.\n\n## Hvordan kutte en sirkel fra et sponplater eller en oversikt over en sirkelsag med en variabel diameter Buttress (Ballerinka)\n\nTok den andre dagen her er en slik utlegge hylle fra sponplaten. S\u00e5 for ham var det n\u00f8dvendig \u00e5 lage ca 15 fjerdedeler av samme dsp med en diameter p\u00e5 80 mm. Og som h\u00e5nd kuttet stikksag s\u00e5 mange pannekaker er ikke s\u00e5 veldig mye og \u00f8nsket, og dessuten var det ikke i n\u00e6rv\u00e6r av en smal sagblad for liten radius. Deretter i den n\u00e6rmeste instrumentalen jeg kj\u00f8pte en slik sirkelsag Buttress, i felles folket \"ballerinka\". I utseende, ble det umiddelbart klart at denne kinesiske drill nesten disponibel, og ser p\u00e5 det ikke n\u00f8dvendigvis p\u00e5 grunn av sin pris 300 rubler en bagatell, taler for seg selv. Men som vanlig kronen av treet passende diameter var ikke i butikken, tok det et \"mirakel\" i h\u00e5p om at den 15 rundt\u00f8mmer, drakk jeg det som noe, og deretter kan du kaste dette Ballerina p\u00e5 baksiden brenner.\n\nVideo med utpakking av saga.\n\nDen angivne diameteren av hullene eller rundene, som kan klippes ved hjelp av denne ballerinen, ligger i omr\u00e5det fra 30 mm til 120 mm. I settet er det en n\u00f8kkel for montering og demontering av ballettdanseren, og for \u00e5 justere posisjonen til snittene p\u00e5 sekskanten. Kone for myke materialer. P\u00e5 den tverrg\u00e5ende sekskant er det en merking i mm-ah, p\u00e5 motsatt side en lignende markering, men det er etter min mening i borgerlige enheter.\n\nForresten, som standard er snittene skrudd sammen med kamfer til m\u00f8tet (bildet nedenfor). Jeg forst\u00e5r absolutt ikke mye i pelsbearbeiding av tre, men d\u00f8mmer etter den vanlige h\u00e5nden hacksaw, kappene p\u00e5 kutterne i ballettdansen skal se i en retning, og ikke mot hverandre. Jeg pr\u00f8vde \u00e5 kutte pannekake med standardinnstillingene, du vet aldri, plutselig oppfunnet en sykkel som jeg ikke vet enn\u00e5, men noe fungerte ikke bra for meg. Sponplate begynner \u00e5 brenne, fortynningene varmes opp, men de kryper ikke lett. Enten presset var svakt eller det var n\u00f8dvendig \u00e5 gi flere omdreininger. Men uten maskinen eller rammen, er det litt skittent \u00e5 bore med en kinesisk drill i h\u00f8y fart, mens du st\u00f8tter platene med f\u00f8ttene. Derfor utbr\u00f8t jeg likevel en meisel p\u00e5 en av holderen, hvorp\u00e5 ting gikk mye raskere og lettere.\n\nDe faktiske resultatene av tester av den kinesiske ballettdanseren p\u00e5 biter av sponplaten. Etter denne Ballerina nesten alle kurver og fastspent som bukkene s\u00e5 fors\u00f8kt \u00e5 sette kutterne ikke er tilgjengelige p\u00e5 linje p\u00e5 sekskanten og ved hjelp av m\u00e5lepunkter, \u00e5 m\u00e5le ut avstanden fra bore. Til utgangen av runde logger oppn\u00e5dd uten revnede kanter, boret til omtrent halv tykkelsen p\u00e5 dsp og deretter utfoldet arket og kuttet allerede inn i m\u00f8tet.\n\nP\u00e5 bildet nedenfor for klarhet kan du se enn\u00e5 ikke sk\u00e5ret penny, s\u00e5 bredden p\u00e5 denne sporet skal samsvare med bredden av snittene. Jeg vet ikke hvor p\u00e5 vitenskap, men jeg pr\u00f8vde \u00e5 gj\u00f8re det, vel, kanskje litt bredere for \u00e5 fortennene er kuttet sponplater kanter konisk bevels. Derfor, s\u00e5 snart knivene r\u00f8rt sponplater plan og skissert p\u00e5 ham de to strimler, er det n\u00f8dvendig \u00e5 avbryte arbeidet og m\u00e5le avstanden mellom etikettene og, om n\u00f8dvendig, justere plasseringen av fortenner p\u00e5 sekskant.\n\nGenerelt, hvis du trenger \u00e5 kutte flere hull eller pannekaker, kan en slik kinesisk ballerina brukes. Men for et stort antall hull er det bedre \u00e5 fremdeles f\u00e5 en vanlig krone p\u00e5 tre. Forresten, hvis du aldri har jobbet med en ballettdanser, s\u00e5 anbefaler jeg at du begynner \u00e5 trene med konvensjonelle kroner (et r\u00f8r eller tape med tenner p\u00e5 kantene). For balerinka instrumentet er noe spesifikt og krever litt ferdighet og justering f\u00f8r bruk. Og i vanskelige hender, blir denne lille beskjeden en ganske forferdelig mikser for lemmer, vel, eller til sentrifugen for \u00e5 kaste snittene i pannen.\n\n## Ballerinas p\u00e5 treet med Taobao\n\n## Vi forbedrer kronens ytelse p\u00e5 tre\n\n\u00c5 skarpere tannen p\u00e5 kjerneborene kan forbedre ytelsen. Tiden tar litt, men gir et veldig godt resultat.\n\n## Kutter fra selvuttak eller med begge hender \u2702 Cut en jevn sirkel av kryssfiner (kutter).\n\nEn enkel anordning som gj\u00f8r det mulig \u00e5 skj\u00e6re et hull eller en sirkel med diameteren av kryssfiner opptil 20 mm tykk uten stikksag, en dreiebenk eller m\u00f8lle. Arbeidstid er avhengig av tykkelsen p\u00e5 arbeidsstykket. God klarhet og presisjon av kuttet \u00f8nsket st\u00f8rrelse p\u00e5 hullet i de mottatte elementer. Et enkelt verkt\u00f8y som lar deg klippe et hull eller en sirkel med diameteren til kryssfiner opp til 20 mm uten stikksag, dreiebenk eller fresing. Arbeide Tiden avhenger av tykkelsen p\u00e5 arbeidsstykket. God klarhet og presisjon av kuttet \u00f8nsket st\u00f8rrelse p\u00e5 hullet i de mottatte elementer.\u4e00\u4e2a \u7b80\u5355 \u7684 \u5de5\u5177, \u8ba9 \u60a8 \u5f00 \u4e00\u4e2a \u6d1e \u6216 \u5706 \u7684 \u80f6\u5408\u677f \u4e86 \u76f4\u5f84 20 mm \u65e0 \u62fc\u56fe, \u8f66\u5e8a \u6216 \u94e3\u524a. \u5de5\u4f5c \u65f6\u95f4 \u53d6\u51b3\u4e8e \u5de5\u4ef6 \u7684 \u539a\u5ea6. \u826f\u597d \u7684 \u900f\u660e\u5ea6 \u548c \u5728 \u63a5\u6536 \u5230 \u7684 \u9879 \u7684 \u5b54 \u7684 \u5207\u5272 \u6240\u9700 \u5c3a\u5bf8 \u7684\u7cbe\u5ea6.\n\n## Klippesirkler Drill Trykk EP \\# 41\n\n## Sirkelsag med variabel diameter. Balerinka hvordan \u00e5 bruke?\n\nSentralboring av forsterket verkt\u00f8yst\u00e5l, kuttere av legerert st\u00e5l. Diameteren som skal behandles er 30-120 mm. Tillat \u00e5 kutte kryssfiner, laminat, gips og annet materiale, gjelder ikke for st\u00e5lplater og andre metaller.\n\n## BORTE AV UATTS. INSTRUMENTER FRA KINA. 17 N\u00d8DVENDIGE VARER MED ALIEXPRESS. KONKURRANSE.\n\n## Crown med egne hender\n## Kutter for boring av hull i tre (ballerina) 30 mm - 120 mm\nTok her. http://ru.aliexpress.com/item/30mm-120mm-Adjust-Wood-Circle-Hole-Saw-Cutter-Tool-Kit-Set-Cordless-Drill-Bit/32407610177.html Pris - 543 rubler.\n\n## Ballerinka borer p\u00e5 en ny m\u00e5te\n\nSl\u00e5r kniven til ballerinaene, og virizatsi som er \u00e5pen i landsbyen, ble p\u00e5 bagato.\n\n## Kutter \"ballerinka\" justerbar p\u00e5 tre\n\nM\u00e5tte du lage store hull i tre-, plast- eller keramiske fliser? Et skj\u00e6reverkt\u00f8y for slike diametere er vanskelig \u00e5 oppn\u00e5. Men noen ganger uten det er det nesten umulig \u00e5 lage en n\u00f8yaktig kontur. \u00c5 h\u00e5ndtere slike oppgaver er mulig ved hjelp av en tilpasning som kalles i fellesfolket en \"ballerinka\".\n\nMills av denne typen brukes til en rekke materialer: tre, keramikk, plast, ulike kompositter og jevne metall. Hovedforskjellen er at kappedelen er liten, og er i stand til \u00e5 behandle bare ende sone av arbeidsstykket, n\u00e6rmere bestemt dens kontur.  \nDenne behandlingen er utelukkende beregnet for automatisk drift fra en maskin eller et verkt\u00f8y, for eksempel en borer eller perforator. Ballerinas er fordelaktige fordi de sparer energi og tid til kutting eller fresing av en eksakt sirkel med store diametre. I denne artikkelen vil vi fortelle deg hvordan du skal lage en slik fr\u00e4s fra dine egne materialer. S\u00e5, la oss komme i gang\\!  \nmaterialer:\n\n  - Metallplaten er 200x25x4-6 mm;\n  - Bolter: M8 - 2 stk. (+ 2 muttere og 4 skiver); M10 - 1 stk. (+ 2 muttere og 1 vaskemaskin).\n\n  - Boring eller boring stasjon\u00e6r maskin;\n  - Bulgarsk (USM) med skj\u00e6re- og slipeskiver;\n  - fil;\n  - Skrue klemmer;\n  - Boremaskiner for metall 9-10,5 mm;\n  - Kern;\n  - skrustikker,\n  - Justerbare og \u00e5pne n\u00f8kkeln\u00f8kler;\n  - Linjal og mark\u00f8r for markering.\n\n## Steg-for-trinns produksjon av \"ballerinka\" m\u00f8llen\n\nBasen av v\u00e5r m\u00f8lle er en metallplate. Den m\u00e5 kuttes i lengderetningen 20 cm.\n\nMerk midten av platen, nakernyaem og bor en 10,5 mm bor. Det er best \u00e5 gj\u00f8re dette p\u00e5 en stasjon\u00e6r bore maskin.\n\nDeretter merker vi midten av stripen, og i n\u00e6rheten av kantene merker vi merkene for boring. For ikke \u00e5 bryte boret under drift, b\u00f8r intervallet for de heklete merkene v\u00e6re litt st\u00f8rre enn diameteren til de fremtidige hullene.  \nBor hull p\u00e5 merkene p\u00e5 begge sider av platen, ikke n\u00e5r kantene og det sentrale hullet bokstavelig 1 cm.\n\nEtter \u00e5 ha klemmet platen i en skrue, kutter vi hullene i to avlange spor med en skj\u00e6replate av bulgarsk. Endre dem med en flat eller firkantet fil slik at fremtidsfremspringene i dem g\u00e5r fritt. Ta ogs\u00e5 bort h\u00f8yene og burrene.\n\nVi presser platen med klemmer til bordet, eller vi klemmer den i en skrue. Slipeskive rengj\u00f8r sine fly, og glatt ut skarpe hj\u00f8rner og ansikter.\n\nI det sentrale hullet setter vi bolten \u041c10, og vi trykker den fra baksiden med en mutter. Den andre l\u00e5semutteren er viklet over den f\u00f8rste og ogs\u00e5 presset med en sving eller karabin\u00f8kkel.\n\nArbeidskutter av kutteren er laget av M8 bolter. Vi griper dem med hatten i skruen, vi forsegler den up\u00e5virkede sonen med malteb\u00e5ndet, og bolten er gjenget av bulgarsk. Deretter snu bolten og slip den motsatte delen av bolten, og la en flat skaft v\u00e6re 4-5 mm tykk. Spissene av snittene er laget i form av en liten ensidig krok, spiss p\u00e5 enden.\n\nVi setter inn bolter-kutter i sporene p\u00e5 platen i motsatt retning fra kutterens stang. Vi legger dem med skiver p\u00e5 begge sider for \u00e5 \u00f8ke kontaktomr\u00e5det med platen. Den gjenv\u00e6rende tr\u00e5den p\u00e5 siden av kuttene gj\u00f8r at mutteren kan skrues p\u00e5 og festes med disse skj\u00e6reelementene.\n\nEgenheten ved denne ballerinka-fabrikken er \u00e5 sette begge kuttere p\u00e5 like langt avstand fra sentrum. For dette markerer vi graden av dimensjonene p\u00e5 siden av platen. Etiketter er p\u00e5f\u00f8rt med en mark\u00f8r opptil en halv centimeter.  \nVi lager merker p\u00e5 st\u00f8rrelsesmerket av bulgarsk. S\u00e5 de vil bli holdt i lang tid, og vil v\u00e6re lett \u00e5 se under arbeidet.\n\nVi setter kutterne i henhold til arbeidsstykkets st\u00f8rrelse. N\u00e5 holder du det i borehullet, kan du n\u00f8yaktig og raskt kutte en sirkel med stor diameter, for eksempel fra kryssfiner\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4ca85a77-0daa-457a-bbd8-19a8700f3b08"}
+{"url": "http://www.aftenposteninnsikt.no/midt-sten/med-hasjproduksjon-som-levebr-d", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00273.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:10:04Z", "text": "    En maskin bearbeider de t\u00f8rkede marijuanaplantene.\n\n  - \n    \n    Marijuanaplantene kan sees overalt i Yammouneh, ogs\u00e5 i private hager.\n\n  - \n    \n    Yammouneh ligger nord i Libanon, og p\u00e5 grunn av flyktningestr\u00f8mmen fra nabolandet Syria er det ekstra mange som vil jobbe med hasjproduksjonen.\n\n# Med hasj som levebr\u00f8d.\n\n# Med hasj som levebr\u00f8d.\n\nFra utgave: 3 / mars 2014\n\nJENNY GUSTAFSSON, frilansjournalist\n\nVi er i Yammouneh, en liten, libanesisk by med hasjproduksjon som levebr\u00f8d.\u00a0Den smale veien leder fra Bekaa-dalens plat\u00e5er, over fjellet og ned en dalside. Etter 20 minutter dukker det opp p\u00e5 begge sider av veien; vidstrakte \u00e5kre med h\u00f8ye, gr\u00f8nne marijuanaplanter.\n\n**Yammouneh, Libanon.\u00a0**\u00abYammoeneh er kjent for \u00e9n eneste sak, hasjen v\u00e5r. Den er verdensber\u00f8mt\u00bb, sier Fadi Chreif, en Yammouneh-beboer som arbeider som guide ved de romerske ruinene i nabobyen Baalbek.\n\nHan st\u00e5r ved den lille veien som leder gjennom byen. Den er smal, har knapt plass for m\u00f8tende biler. To-tre sm\u00e5 butikker ligger langs veien, med et begrenset utvalg: sigaretter, basisvarer, sjokoladebiter og gr\u00f8nnsaker i store binger. Bolighusene er lave, bygget i stein eller betong. Utenfor, p\u00e5 velbrukte plaststoler, sitter bestefedre og bestem\u00f8dre og kikker ut p\u00e5 gatelivet. En mann selger sm\u00e5 kopper med sterk kaffe fra bakluken p\u00e5 en parkert minibuss. Det eneste som lukter sterkere enn kaffen, er den stikkende, s\u00f8te cannabisduften fra de gr\u00f8nne \u00e5krene.\n\nFadi Chreif har rett n\u00e5r han sier at Yammouneh er kjent for \u00e9n ting. Nesten alle innbyggerne \u2013 noen tusen personer, hvorav mange bor i Beirut i det kalde vinterhalv\u00e5ret \u2013 fors\u00f8rger seg ved \u00e5 dyrke hasj. De er en del av Libanons narkotika\u00f8konomi: uformell og illegal, men ogs\u00e5 et levebr\u00f8d for mange.\n\nDyrking av hasj og marijuana er ikke noe nytt i Bekaa: cannabisplanter har lenge vokst rundtomkring i den fruktbare dalen. I begynnelsen av 1900-tallet, da Frankrike styrte i Libanon, ble industrien mer organisert og utvidet. Men det var ikke f\u00f8r under borgerkrigen, mellom 1975 og 1990, at den rusgivende planten begynte \u00e5 bli dyrket p\u00e5 alvor.\n\n\u00abMed lovl\u00f8sheten og kostnadene til krigf\u00f8ringen ble narkotika en viktig inntektskilde for militsene som styrte Libanon\u00bb, forteller historikeren Fawwaz Traboulsi.\n\n\u00abHasj ekspanderte stort, akkurat som annen narkotika. Overalt dukket det opp laboratorier for \u00e5 fremstille heroin og kokain, og kokainr\u00e5stoff ble importert helt fra Colombia. Syria, som hadde tropper stasjonert i hele Libanon, begynte \u00e5 overse narkotikahandelen og ta avgifter fra b\u00e5de dyrkerne og smuglerne.\n\nLibanon fikk en n\u00f8kkelposisjon i det globale narkotikamarkedet, og dop kunne med letthet f\u00f8res ut av det krigsherjede landet. I s\u00f8r ble det fraktet til Israel og Egypt, i nord ble det smuglet til Europa. Hasjsorter som \u00abLibanese Blonde\u00bb og \u00abRed Leb\u00bb ble velkjente og ettertraktede p\u00e5 det globale markedet. I den mest lovl\u00f8se perioden omsatte handelen for 500 millioner dollar \u00e5rlig.\n\n\u00a0**Topp 5 i verden.\u00a0**Ved krigens slutt ble det presset p\u00e5 for \u00e5 stoppe narkotikaproduksjonen. Gjennom internasjonal bistand skulle cannabisen erstattes med alternativ som solsikker og r\u00f8dbeter. Dyrkingen ble \u00f8delagt \u2013 men uten noen kompensasjon til familiene som sto igjen uten inntektsmuligheter. Bare en br\u00f8kdel av de utlovede 300 millionene ble utbetalt.\n\n\u00ab70 000 familier, mange av dem sm\u00e5skaladyrkere, fikk over natten fjernet inntektsgrunnlaget. De st\u00f8rste smuglerne derimot ble bel\u00f8nnet med plasser i regjeringen\u00bb, sier Fawwaz Traboulsi.\n\n> I dag er Libanon p\u00e5 FNs topp 5-liste over de st\u00f8rste hasjprodusentene i verden, sammen med Afghanistan, India, Pakistan og Marokko.\n\nNoen \u00e5r senere var vaiet de gr\u00f8nne marijuanaplantene igjen i Bekaadalen, og siden er de blitt her. I dag er Libanon p\u00e5 FNs topp 5-liste over de st\u00f8rste hasjprodusentene i verden, sammen med Afghanistan, India, Pakistan og Marokko.\n\nI Yammouneh vokser cannabisplantene overalt \u2013 i tette rader p\u00e5 \u00e5krene rundt byen og i folks hager. For familiene i byen utgj\u00f8r hasj den viktigste inntektskilden. En kar i 20-\u00e5rs alderen, som presenterer seg som Noor, er vokst opp i narkotikahandelen. \u00abMin farfar eier flere jorder, mine onkler og fettere likedan. De fleste i byen dyrker cannabis, det er det eneste alternativet vi har her\u00bb, sier han.\n\nFlere av byens innbyggere sier det samme: Hvorfor skal vi dyrke noe annet? Bekaa-dalens jord er t\u00f8rr, og cannabis er en av f\u00e5 planter som klarer seg uten kunstig vanning. \u00d8konomisk er landsbygda ikke prioritert. For eksempel g\u00e5r bare 0,10 prosent av alle bankl\u00e5n til jordbruksprosjekter til tross for at 20\u201325 prosent av libaneserne er b\u00f8nder. Og narkotikaen gir langt bedre avkastning enn epler og poteter.\n\n\u00abDet er vanskelig \u00e5 overtale dyrkerne til \u00e5 bytte gr\u00f8de. Det er som \u00e5 be biltyver slutte \u00e5 stjele \u2013 hva kan du tilby, som gir samme avkastning?\u00bb sp\u00f8r Dominique Choueiter, som jobber med et FN-prosjekt om \u00e5 erstatte hasj med industrihamp. \u00abPolitisk sett er det et f\u00f8lsomt tema. Skal det fungere m\u00e5 man ta en avgj\u00f8relse om virkelig \u00e5 utrydde alt og siden tilby et holdbart alternativ.\u00bb\n\n\u00a0**Ustabil sikkerhetssituasjon.\u00a0**Hasjdyrkerne i Bekaa har en annen utfordring ogs\u00e5: myndighetene som vil opprettholde loven. Vanligvis kommer politiet og milit\u00e6ret i august eller september, like f\u00f8r det er tid for innh\u00f8sting, for \u00e5 \u00f8delegge deler av \u00e5rets avling. Noen ganger lykkes de, andre ganger ikke.\n\n\u00abDet kommer an p\u00e5 sikkerhetssituasjonen i landet. Krigen mot Israel i 2006 hindret dem, likedan konflikten i flyktningeleiren Nahr al-Bared \u00e5ret etter\u00bb, forteller Dominique Choueiter.\n\n> H\u00f8sten 2013, i og med krigen i Syria og den urolige situasjonen i Libanon, ble dyrkerne latt i fred.\n\nI 2012 stengte Yammounehs innbyggere veiene inn til byen med brennende dekk, og flere soldater ble skadet da bev\u00e6pnede menn \u00e5pnet ild mot dem. H\u00f8sten 2013, i og med krigen i Syria og den urolige situasjonen i Libanon, ble dyrkerne latt i fred. Borgermesteren i Yammouneh, Mohammed Chreif, sier at de visste allerede da h\u00f8sten begynte at politiet ikke skulle komme denne gangen.\n\n\u00abMed alle problemene og bev\u00e6pnede grupper rundtomkring i landet akkurat n\u00e5 er de fullt opptatt p\u00e5 annet hold. Dessuten, med krigen i Syria, vet de at folk allerede har nok med uroligheter. De vil ikke skape flere problemer\u00bb, sier han.\n\nFrav\u00e6ret av politi var merkbart i h\u00f8st. Det vokste mer cannabis enn p\u00e5 lenge i Bekaa, ikke bare i Yammouneh. Nada Chreif, en av byens innbyggere som dyrker p\u00e5 familiens lille \u00e5kerlapp, forteller at det har f\u00f8rt til prispress.\n\n\u00abDet er massevis av planter i \u00e5r. Jeg tror vi hadde tjent bedre p\u00e5 \u00e5 dyrke poteter\u00bb, ler hun.\n\n\u00a0**Syriske gjestearbeidere.\u00a0**H\u00f8sten er den travleste tiden p\u00e5 \u00e5ret for dyrkerne i Yammouneh, det er da innh\u00f8stingen skjer. Cannabisplantene kuttes ned for \u00e5 ligge til t\u00f8rk til midtvinters. Av harpiksen fremstilles siden hasj, som er enklere \u00e5 eksportere enn marijuana. Avlingen tas h\u00e5nd om av syriske gjestearbeidere som bor i enkle telt i utkanten av byen. Khalil, en mann i 30-\u00e5rs alderen med pistol stappet ned i jeans'en og to mobiltelefoner i h\u00e5nden, leder et arbeidslag p\u00e5 en \u00e5ker bak en hagemur.\n\n\u00abVi bor og jobber her n\u00e5r det er sesong. M\u00e5nedsl\u00f8nnen ender p\u00e5 200\u2013300 dollar, bedre enn hva man tjener p\u00e5 potet- eller tobakks\u00e5krene andre steder i Bekaa\u00bb, sier han.\n\n> I \u00e5r er det mange som vil jobbe for lave l\u00f8nninger p\u00e5 grunn av den dr\u00f8ye millionen syriske flyktninger som har kommet til Libanon.\u00a0\n\nI \u00e5r er det mange som vil jobbe for lave l\u00f8nninger p\u00e5 grunn av den dr\u00f8ye millionen syriske flyktninger som har kommet til Libanon. Det er ogs\u00e5 lettere enn p\u00e5 lenge \u00e5 smugle stoffene ut av landet. Grensen til Syria ligger bare en times vei unna: vel over den er det n\u00e5 lovl\u00f8st land.\n\nYammouneh er som andre sm\u00e5steder i Bekaa, et omr\u00e5de som p\u00e5 mange m\u00e5ter ligger utenfor politikeres og investorers radar. Skolen stengte for noen \u00e5r siden, n\u00e5 m\u00e5 barna reise til nabobyen. Som ellers i Libanon er det svikt i elektrisitetsforsyningen \u2013 her kommer og g\u00e5r den med seks timers mellomrom. Blant byboerne finnes b\u00e5de de som tjener store summer og de som lever i all enkelhet. Hasjdyrkere som benytter kunstig vanningsanlegg og har flere \u00e5kre, kan tjene opptil 30 000\u201350 000 dollar pr. \u00e5r. Men mange er sm\u00e5produsenter og f\u00e5r ikke mer ut av det enn en tiendedel av de summene.\n\n\u00abDe som tjener mest p\u00e5 narkotikahandelen er langerne. Det er langt fra sm\u00e5b\u00f8ndene som tjener 5000 dollar pr. \u00e5r p\u00e5 sine avlinger til de milliardene som siden omsettes p\u00e5 narkotikamarkedet\u00bb, sier Fawwaz Traboulsi.\n\nNoor sitter i hagen til sin farfars hus, et lavt murhus med firkantet hage p\u00e5 baksiden. Sm\u00e5 kaffekopper og et fat med epler \u2013 i tillegg til cannabis er Yammouneh kjent for sine fine epler \u2013 st\u00e5r dekket p\u00e5 et bord. Han ser utover \u00e5keren og fjellene i horisonten. For ham er han og de andre i byen glemt av staten, sier han.\n\n\u00abDe eneste gangene myndighetene kommer hit, er det for \u00e5 arrestere noen. Det er derfor vi ikke liker dem.\u00bb\n\n\u00abDet er som om Yammouneh ikke finnes p\u00e5 kartet.\u00bb\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "25314205-8c89-4b2d-a9d5-9e82f9625513"}
+{"url": "https://ugla.aschehoug.no/fjerde-bok-om-william-wenton-er-ute/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:29:36Z", "text": "# Fjerde bok om William Wenton er ute\n\n17\\. september 2018\n\nby Stine Friis Hals\n\n\n\n**I fjerde bok om William Wenton, Apokalypsegeneratoren blir William og Iscia sendes til Sahara for \u00e5 hjelpe Avdeling for Umulig Arkeologi med en utgraving. En mystisk kule har landet midt i \u00f8rkenen, og bare William kan l\u00f8se koden som \u00e5pner den. Men hva skjer hvis han klarer det? Kan kula utl\u00f8se en katastrofe?**\n\n**Gamle familiehemmeligheter og koder fra verdensrommet setter William p\u00e5 sporet av en dommedagsmaskin av apokalyptiske dimensjoner.\u00a0**\n\n### Utdrag fra William Wenton 4: Apokalypsegeneratoren\n\n\u00abHva er det som skjer?\u00bb sa William og kikket p\u00e5 Benjamin.  \n\u00abDet har dukket opp noe\u00bb, hvisket Benjamin tilbake.  \n\u00abI Sahara. Vi vet ikke hva det er, men det er en gjenstand full av koder.\u00bb  \nStemmen hans skalv litt. Han var tydelig preget av situasjonen. Han s\u00e5 b\u00e5de redd og begeistret ut p\u00e5 samme tid.  \n\u00abI Sahara?\u00bb gjentok William. \u00abHva slags koder?\u00bb  \n\u00abVet ikke. De ville ikke vise det til oss f\u00f8r du var til stede\u00bb, fortsatte Benjamin.  \n\u00abDe oppf\u00f8rer seg veldig merkelig.\u00bb  \n\u00abHvem?\u00bb sa William.  \nBenjamin skulle til \u00e5 svare, men ble avbrutt av en skurrete damestemme gjennom en veldig d\u00e5rlig forbindelse.  \n\u00abKan dere h\u00f8re meg?\u00bb \u00abJa\u00bb, sa bestefar.  \n\u00abMen vi har ikke bilde.\u00bb Plutselig dukket et gulbrunt \u00f8rkenlandskap opp p\u00e5 den enorme skjermen foran dem.  \n\u00abN\u00e5, da?\u00bb sa damen.  \n\u00abVi har bilde\u00bb, ropte bestefar.  \n\u00abBra\u00bb, sa damen.  \n\u00abVi m\u00e5 skynde oss. Aldri godt \u00e5 vite n\u00e5r forbindelsen bryter. Gjenstanden der nede sl\u00e5r ut alt elektronisk utstyr n\u00e5r det kommer for n\u00e6r.\u00bb\n\nKameraet sveipet over \u00f8rkenlandskapet og stoppet ved ansiktet til damen som snakket. Huden hennes var solbrun. Det r\u00f8de h\u00e5ret hennes hang i en lang hestehale. P\u00e5 hodet hadde hun en bredbremmet safarihatt. Hun kikket ned p\u00e5 dem med intense \u00f8yne.\n\n\u00abGjenstanden er fremdeles stabil\u00bb, sa hun alvorlig.  \n\u00abMen teknikerne v\u00e5re mener det ikke er trygt \u00e5 flytte p\u00e5 den.\u00bb  \n\u00abKan vi f\u00e5 se den?\\!\u00bb sa bestefar ut\u00e5lmodig.  \nDamen flyttet blikket over p\u00e5 William.  \n\u00abWilliam Wenton\u00bb, sa hun.  \n\u00abHan burde jo egentlig bare komme seg ned hit. Dette overg\u00e5r alt noen av oss har sett. Han kan hjelpe oss med \u00e5 finne ut hva det er.\u00bb\n\n\u00abWilliam har mer enn nok \u00e5 gj\u00f8re med kodepyramiden akkurat n\u00e5\u00bb, skj\u00f8t Benjamin inn.  \n\u00abVi ser helst at han ikke forlater senteret. Er du sikker p\u00e5 at denne gjenstanden ikke kan flyttes?\u00bb  \n\u00abJa\u00bb, sa damen og nikket. \u00abJeg tror dette er mye st\u00f8rre enn noen av oss kan ane.\u00bb  \n\u00abLa oss f\u00f8rst se hva han f\u00e5r ut av det n\u00e5\u00bb, sa bestefar ut\u00e5lmodig.  \n\u00abKan du vise oss hva det er vi egentlig snakker om her?\u00bb  \n\u00abOK\u00bb, sa damen. \u00abJeg g\u00e5r n\u00e6rmere, s\u00e5 kan dere f\u00e5 se. Men sjansen er stor for at den sl\u00e5r ut forbindelsen.\u00bb  \nDet skurret kraftig fra h\u00f8yttalerne f\u00f8r b\u00e5de lyd og bilde forsvant.  \n\u00abTypisk\u00bb, brummet bestefar og snudde seg mot en av teknikerne.  \n\u00abKan du gjenopprette forbindelsen?\u00bb  \n\u00abHvem er den damen?\u00bb sa Iscia.  \n\u00abDet er Evie Floy\u00bb, sa Benjamin. \u00abHun er sjefarkeolog for alle utgravingene vi gj\u00f8r i Sahara.\u00bb  \nBenjamin skvatt til da det spraket h\u00f8yt fra h\u00f8yttalerne og bildet p\u00e5 skjermen kom tilbake.  \n\u00abSer dere noe?\u00bb sa den skurrete stemmen til Evie Floy.  \nBildet p\u00e5 skjermen viste n\u00e5 et stort krater i \u00f8rkensanden. Et par gr\u00f8nne lastebiler stod ved siden av det store hullet og s\u00e5 ut som lekebiler i forhold.  \n\u00abKan du g\u00e5 n\u00e6rmere?\u00bb sa bestefar. William kunne h\u00f8re at stemmen hans dirret av nysgjerrighet.  \nKameraet beveget seg n\u00e6rmere krateret. William var s\u00e5 oppslukt av det som skjedde oppe p\u00e5 skjermen at han glemte alt rundt seg. Han tok et par skritt frem og gikk rett inn i en av teknikerne.  \n\u00abUnnskyld\u00bb, sa William uten \u00e5 ta blikket fra skjermen. Hele kroppen hans kriblet av forventning \u2013 et krater kunne oppst\u00e5 enten av en kraftig eksplosjon, eller hvis noe fra verdensrommet traff jorda. Kunne det v\u00e6re en meteor?\n\nWilliam holdt pusten da kameraet n\u00e6rmet seg kanten av krateret og stoppet. S\u00e5 tiltet det ned mot bunnen av det store hullet.  \nDet l\u00f8d et gisp gjennom kontrollrommet.\n\n\n\n  - ![Gratulerer til Marianne Kaurin som i dag har f\u00e5tt Bokhandelens barne- og ungdomsbokstipend \ud83c\udf89 Barn liker b\u00f8ker de kjenner seg igjen i, og det gj\u00f8r de i b\u00f8kene til Marianne Kaurin. I tillegg til en god dose humor balansert med litt alvor er dette b\u00f8ker som treffer godt, sier Trine Stensen, direkt\u00f8r i Bokhandlerforeningen.](//scontent-frt3-2.cdninstagram.com/vp/667c3466a683e9f2e93034d7f0d333ad/5D92A8EF/t51.2885-15/sh0.08/e35/c0.135.1080.1080a/s640x640/59572164_146379069817393_8741534903540993821_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-2.cdninstagram.com \"Gratulerer til Marianne Kaurin som i dag har f\u00e5tt Bokhandelens barne- og ungdomsbokstipend \ud83c\udf89\n\nBarn liker b\u00f8ker de kjenner seg igjen i, og det gj\u00f8r de i b\u00f8kene til Marianne Kaurin. I tillegg til en god dose humor balansert med litt alvor er dette b\u00f8ker som treffer godt, sier Trine Stensen, direkt\u00f8r i Bokhandlerforeningen.\")\n  - \n  - ![I Lindeg\u00e5rd dyrehage skjer det mye mystisk. Heldigvis har de to dyrehagedetektiver som ordner opp\\! Dyrehagedetektivene er spennende b\u00f8ker for barn mellom seks og ni \u00e5r \ud83d\udcda](//scontent-frt3-2.cdninstagram.com/vp/34c6607750f470320d2426d72fa465ed/5CE9E880/t51.2885-15/sh0.08/e35/c0.135.1080.1080a/s640x640/61118388_2307458452642846_7090240600032455315_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-2.cdninstagram.com \"I Lindeg\u00e5rd dyrehage skjer det mye mystisk. Heldigvis har de to dyrehagedetektiver som ordner opp!\nDyrehagedetektivene er spennende b\u00f8ker for barn mellom seks og ni \u00e5r \ud83d\udcda\")\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a2f8b5f1-4817-48f9-a895-1e55693b0da1"}
+{"url": "https://www.lillerommen.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00167.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:10:50Z", "text": "#### **Kurs, konferanse **& **Selskapslokaler******\n\nI landlige omgivelser 20 minutter fra Gardermoen.\n\n## Catering & **Selskapslokaler**\n\nEn landlig og kulinarisk opplevelse med historisk sus\\!\n\nNes kommune har pusset opp Lillerommen og satt bygget tilbake til fordums prakt og Kanmer er de stolte drifterne av dette flotte og historiske bygget. Her vil det bli arrangert konfirmasjoner, bryllup, jubileer, firma-arrangementer, konferanser og m\u00f8ter. Dette for \u00e5 nevne noe. Kapasiteten er 170-180 personer, fordelt p\u00e5 2 etasjer.\n\n# Team **Lillerommen**\n\nTrekl\u00f8ver med bred erfaring som leverer med h\u00f8y kvalitet, med hjertet i maten og stolthet i faget.\n\n\n### **Tore Stuedahl**\n\nAvdelingsleder Lillerommen\n\n\n\nErfaring fra Bagatelle i Oslo, og i mange \u00e5rs tjeneste for Eivind Hellstr\u00f8m.\n\nHar ogs\u00e5 erfaring fra; Restaurant Kastanjen, Gamle Raadhus, Restaurant Lautrec, Norum Hotel, R\u00f8de M\u00f8lle og mer lokalt, \u00abKommandanten\u00bb p\u00e5 Blaker Skanse.\n\nEtter 7, 5 \u00e5r som kj\u00f8kkensjef hos Kanmer tar han n\u00e5 ansvaret for \u00e5 drifte Lillerommen.\n\n2\n\n### **Cecilie Andreassen**\n\nBooking- og selskapsansvarlig\n\n\n\nHar de siste 7 \u00e5rene jobbet for Utenriksdepartementet, ved regjeringens representasjonsbolig. Som r\u00e5dgiver/ hus\u00f8konom/ hovmester har hun tatt vare p\u00e5 prominente gjester fra hele verden.\n\nHar ogs\u00e5 erfaring som hus\u00f8konom for Thon og Radisson Blue, og som freelance servit\u00f8r for blant annet Nes Villmarksforum. Har nylig fullf\u00f8rt \u00abWSET Level 2 Award in Wines and Spirits\u00bb ved Kulinarisk Akadem i Oslo.\n\n3\n\n### **Robin H\u00f6ghjelm**\n\nKj\u00f8kkensjef\n\n\n\nErfaring fra en del topprestauranter og hoteller rundt om i Skandinavia, Europa og Australia. De siste som soussjef p\u00e5 Soria Moria Hotell, Holmenkollen.\n\nAssosierer seg selv med moderne Europeiske gastronomi med inspirasjon fra Italia, Frankrike og det Nordiske kj\u00f8kken, og fokuserer p\u00e5 kvalitet framfor kvantitet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "62fd0640-97e8-4bc4-bdaa-2840126864c6"}
+{"url": "https://theworldnews.net/no-news/sp-langt-over-frp-i-ny-svak-maling-for-regjeringen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00314.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:35:08Z", "text": "# Sp langt over Frp i ny svak m\u00e5ling for regjeringen\n\nM\u00e5lingen er utf\u00f8rt av Sentio p\u00e5 oppdrag for Nettavisen og Amedia.\n\nResultatet er Sps beste noensinne p\u00e5 en Sentio-m\u00e5ling, og en oppgang p\u00e5 2,2 prosentpoeng fra januar. 15,6 prosent er 5,3 prosentpoeng opp fra stortingsvalget i 2017, og i m\u00e5lingen er Sp landets tredje st\u00f8rste parti.\n\nSp-leder Trygve Slagsvold Vedum tror det er den h\u00f8yeste m\u00e5lingen for sitt parti p\u00e5 25 \u00e5r.\n\n\u2013 Jeg tror det er den h\u00f8yeste m\u00e5lingen vi har hatt siden EU-kampen i 1994, sier han.\n\nHan peker p\u00e5 uroen rundt KrFs veivalg i fjor h\u00f8st, debatten rundt regjeringens ulvepolitikk og diskusjoner om sentralisering, blant annet i politiet, som \u00e5rsakene til sitt partis framgang.\n\n## Nedgang for regjeringen\n\nOgs\u00e5 de \u00f8vrige r\u00f8dgr\u00f8nne partiene styrker seg p\u00e5 m\u00e5lingen. Ap og SV \u00f8ker med 1,1 prosentpoeng hver, til henholdsvis 27,4 prosent og 8 prosent.\n\nResten av opposisjonen gj\u00f8r det ogs\u00e5 godt. R\u00f8dt g\u00e5r opp 2 prosentpoeng til 5,1 prosent, og MDG g\u00e5r opp 0,1 til 3,9 prosents oppslutning.\n\nOm m\u00e5lingen var valgresultat, ville det f\u00f8rt til regjeringsskifte. Ap, Sp og SV ville f\u00e5tt et klart flertall med 95 mandater p\u00e5 Stortinget.\n\nSt\u00f8rst nedgang har H\u00f8yre, som svekkes med 2,6 prosentpoeng til 21,1 prosent. Frp faller med 2,4 prosentpoeng til 10,8, KrF g\u00e5r ned 0,1 prosentpoeng til 3,4, mens Venstre g\u00e5r ned 2 prosentpoeng til 2,3 prosent.\n\n## Misforn\u00f8yd Venstre\n\nVenstre, som nesten ser en halvering av sin oppslutning, er sv\u00e6rt misforn\u00f8yde.\n\n\u2013 Vi har en stor jobb \u00e5 gj\u00f8re foran lokalvalget med \u00e5 vise fram resultatene vi oppn\u00e5r; \u00e5 ta bedre vare p\u00e5 naturen, skape en god skole for alle barn og nye arbeidsplasser over hele landet, sier nestleder Terje Breivik i Venstre om katastrofem\u00e5lingen.\n\nM\u00e5lingen er utf\u00f8rt mellom 12. og 17. februar, og 1.000 personer har svart p\u00e5 hva de ville stemt om det var stortingsvalg i morgen. Feilmarginen er p\u00e5 mellom 1,2 og 3,4 prosent.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "76db026c-0f84-47df-8fb2-55f37587c4a3"}
+{"url": "http://blogg.sivdaland.com/2013/05/06/smoothie-time/?replytocom=142", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:49:53Z", "text": "# Smoothie-time\\!\n\nPublisert 6. mai 2013 kl 11:19\n\nunder Barna, Mat\n\n\u00a0 | \u00a0 8 kommentarer\n\nJeg pr\u00f8ver mitt beste \u00e5 alltid lage sunne og n\u00e6ringsrike m\u00e5ltider til barna, men det blir jo ofte til at de plukker vekk det som faktisk er sunt\\! Hvis Alexander finner en paprikabit, eller litt brokkoli i maten sin blir han helt fra seg, dytter tallerkenen sin bort og sier \u00abvil ikke ha den, jeg liker ikke\u00bb. Dette har v\u00e6rt et evig problem siden han var bitteliten. Jeg er absolutt ikke for \u00e5 tvinge mat i barna som de ikke vil ha, men jeg sier alltid at de i det minste m\u00e5 pr\u00f8vesmake. Lettere sagt enn gjort. \u00a0Men det sniler seg da fremover. I det siste har han faktisk begynt \u00e5 spise litt salat, og bittelitt brokkoli, men noen store mengder er det aldri.\u00a0Mariell derimot, elsker brokkoli, og n\u00e5r vi har det til middag s\u00e5 vil hun ikke spise noen ting annet enn det\\! Merkelige unger, alts\u00e5. Men det er da helt greit at det er det hun helst vil ha\\!\n\n\u00a0\n\nFrukt og b\u00e6r elsker de jo begge to, heldigvis. Derfor har jeg begynt \u00e5 lage smoothies. F\u00f8r synes jeg det var skikkelig mas \u00e5 lage smoothies. Kj\u00f8pe inn masse frukt, skrelle, rense, dele, skitne til masse greier, og ende opp med masse skall i s\u00f8pla som fort begynner \u00e5 stinke. N\u00e5 derimot, har jeg funnet en metode som funker bra for meg. Kj\u00f8pe inn masse frisk (men moden) frukt i store mengder, skrelle og dele alt i sm\u00e5biter, legge det i ziplock-poser og fryse ned. Skallet og resten som kastes hiver jeg rett i en mats\u00f8ppelpose som jeg tar rett i s\u00f8pla (n\u00e5 som jeg bor i hus er det jo rett p\u00e5 utsida, heldigvis). S\u00e5 er det bare \u00e5 finne fram min nye blender, hive i litt yoghurt og juice, og hente s\u00e5 mye frukt jeg trenger fra fryseren. MYE enklere, n\u00e5r alt er ferdig oppkuttet og klart til bruk.\n\n  -   \n    N\u00e5 har vi frukt en god stund\\!\n\nJeg vet forresten at man kan kj\u00f8pe poser med ferdig smoothiemiks p\u00e5 butikken, men synes ikke det er like godt som frisk frukt. Og dyrt er det ogs\u00e5.\n\n\n\nSmoothie er for\u00f8vrig det beste barna vet. Hver gang jeg kommer med glass fylt opp med smoothie hyler de s\u00e5 h\u00f8yt at jeg skulle trodd de var p\u00e5 Justin Bieber konsert\\! S\u00e5 slik f\u00e5r jeg heldigvis i dem masse vitaminer. S\u00e5 f\u00e5r vi h\u00e5pe gr\u00f8nnsaker ogs\u00e5 blir popul\u00e6rt blant dem begge snart.\n\n**Hva gj\u00f8r du for \u00e5 f\u00e5 barna til \u00e5 spise gr\u00f8nnsaker? Om det er noen kamp hos dere i det hele tatt? **\n\n## 8 kommentarer til \"Smoothie-time\\!\"\n\n1.  \n    \n    Fru Thoresen\n    \n    mai 6, 2013 at 9:28 pm\n    \n    Haha, det h\u00f8rtes kjent ut  Her i huset kommer det helt ann p\u00e5 hum\u00f8ret \u2013 noen dager liker han ikke brokkoli, dagen etter kan han spise det og ingenting annet. Jeg tvinger aldri, men han f\u00e5r klar beskjed om at det er det han f\u00e5r servert og ikke noe annet, s\u00e5 kan han velge selv\\!\n    \n    Skulle s\u00e5 \u00f8nske jeg likte smoothies. Det ser jo s\u00e5 fresht og godt ut, men takler ikke konsistensen p\u00e5 det.\n    \n    1.  \n        \n        Siv  \\[ Admin \\]\n        \n        mai 6, 2013 at 11:20 pm\n        \n        Ja, hvis han ikke vil ha noen ting p\u00e5 tallerkenen i det hele tatt sier jeg ogs\u00e5 at han ikke f\u00e5r noe annet i stedet, s\u00e5 da hender det at han spiser litt likevel. Men blir flere dager han ikke spiser noe f\u00f8r han skal i seng i det hele tatt. Men s\u00e5nn er det vel en periode :/\n        \n        1.  \n            \n            Fru Thoresen\n            \n            mai 6, 2013 at 11:24 pm\n            \n            F\u00e6lt \u00e5 si det, men de velger det selv. Og l\u00e6rer forh\u00e5pentligvis  jeg pr\u00f8ver \u00e5 si at det er lov \u00e5 ikke like ting, men man skal alltid pr\u00f8ve\\!\n            \n            1.  \n                \n                Siv  \\[ Admin \\]\n                \n                mai 6, 2013 at 11:29 pm\n                \n                Ja, er det ikke s\u00e5nn at de m\u00e5 smake p\u00e5 noe 15 ganger f\u00f8r de liker det? Jeg pleier alltid \u00e5 legge en bitteliten gr\u00f8nnsaksbit p\u00e5 tallerkenen hans, selv om jeg vet han blir sur og nekter, men forh\u00e5pentligvis l\u00e6rer han ogs\u00e5\\! \n                \n2.  \n    \n    Hanna\n    \n    mai 6, 2013 at 9:28 pm\n    \n    S\u00e5 s\u00f8te de er \n    \n    Barna her elsker ogs\u00e5 smoothie. Vi er ikke s\u00e5 fancy p\u00e5 den, men lager av s\u00e5nn b\u00e6rmiks fra butikken, et par bananer, melkefri yoghurt og litt juice. Kunne sikkert variert litt mer p\u00e5 smaken, men v\u00e5r m\u00e5te er s\u00e5 lett at det egentlig ikke er noen jobb \u00e5 lage smoothie \n    \n    1.  \n        \n        Siv  \\[ Admin \\]\n        \n        mai 6, 2013 at 11:32 pm\n        \n        Ja, jeg pleide ogs\u00e5 \u00e5 kj\u00f8pe den p\u00e5 butikken f\u00f8r, men likte bare den de hadde p\u00e5 Rema, og det var ikke alltid de hadde den inne, s\u00e5 da ble det fruktlager i frysa heller, hehe.\n        \n3.  \n    \n    Fotballmammaen\n    \n    mai 15, 2013 at 11:58 pm\n    \n    Jeg kj\u00f8pte blender for 3 dager siden og har f\u00e5tt \u00f8ynene opp for smoothies\\! Jeg har en Kenwood maskin med blender, men da m\u00e5 jeg nesten st\u00e5 p\u00e5 ei gardintrapp for \u00e5 komme til \u2013 forferdelig h\u00f8yt d\u00e9t ble..\n    \n    1.  \n        \n        Siv\n        \n        mai 24, 2013 at 11:28 pm\n        \n        Hehe, nei, det m\u00e5 jo v\u00e6re lett \u00e5 f\u00e5 laget smoothie, ellers gidder man jo ikke. Jeg har ogs\u00e5 en liten \u00abhendig\u00bb blender, i tillegg til en mer klumsete en (som ikke brukes). Smart\\! \n### Hei\\!\n\n Jeg er ei jente p\u00e5 27 \u00e5r, som for tiden bor i Kristiansand. Jeg er mamma til Alexander p\u00e5 3 \u00e5r, og Mariell p\u00e5 1 \u00e5r. Jeg er kj\u00e6reste og samboer med verdens beste Viggo. Denne bloggen handler om mitt dagligliv, om det \u00e5 v\u00e6re tobarnsmamma, og om alt mulig annet rart jeg finner p\u00e5 \u00e5 skrive\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8ccd3e37-1b45-4fbf-a42e-576b372a5d94"}
+{"url": "https://www.gpre.info/2f69f326c2-fgrexrbtfinxrfvqrerxfrzcyre.shtml", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00546.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:25:56Z", "text": "\n\n## Verdal kino: Sterke og svake sider eksempler\n\nuten svakheter. Lag en liste over kunnskapene dine, og del dem inn i tre kategorier:. S\u00e5 hvordan svarer man p\u00e5 en bedre m\u00e5te p\u00e5 dette sp\u00f8rsm\u00e5let? Det er ogs\u00e5\n\nveldig viktig \u00e5 i det hele tatt komme med et svar, og helst et gjennomtenkt. Sp\u00f8rsm\u00e5l om dine svake sider er sv\u00e6rt vanlig i et jobbintervju. Kandidatene heter Frida og William. S\u00e5 n\u00e5r intervjuere stiller et sp\u00f8rsm\u00e5l rundt dine svake sider, er det viktig \u00e5 huske p\u00e5 at intervjuerne ikke er ute etter \u00e5 fremstille jobbs\u00f8keren d\u00e5rlig p\u00e5 noe vis, men rett og slett se om de har selvinnsikt og om de er bevisst p\u00e5 hvordan. I en intervjusituasjon \u00f8nsker man selvf\u00f8lgelig \u00e5 fremst\u00e5 som den beste versjonen av seg selv, men for \u00e5 vite om du er den rette personen for stillingen vil intervjueren alltid stille noen vanskelige sp\u00f8rsm\u00e5l, sier Jon Paulsen rekrutteringssjef i Manpower. Sosiale evner og kommunikasjonskompetanse, analytiske og probleml\u00f8sende evner, planleggingsevne. Du m\u00e5 si noe\\! Man kan vri svakheter til sin fordel, men ikke la det bli for \u00e5penlyst og klisj\u00e9aktig. Det viser selvinnsikt, p\u00e5peker Andrea. Det er viktig at den intervjuede kan f\u00f8lge opp svaret sitt med eksempler, og helst knyttet opp mot enten studier eller arbeidserfaring. Velg et negativt trekk, og foresl\u00e5 gjerne en l\u00f8sning for \u00e5 h\u00e5ndtere svakheten. Vi har alle v\u00e5re svakheter, men hvem vil innr\u00f8mme dem, spesielt under et intervju? Derfor passer jeg alltid p\u00e5 at det finnes en detaljorientert person i mitt team. Det gir mer troverdighet og vekt til svaret om du kan begrunne det. Vi i Manpower gjennomf\u00f8rer jobbintervju daglig, og her er v\u00e5re anbefalinger p\u00e5 hva man b\u00f8r tenke p\u00e5 for \u00e5 gi gode svar. Min styrke er antakelig at jeg er ganske flink med mennesker. V\u00e6r forberedt, anette Moen, bemanningskonsulent i Manpower, mener at sp\u00f8rsm\u00e5let om negative sider ligger h\u00f8yt opp p\u00e5 listen til de som intervjuer fordi det bidrar til \u00e5 gi en forst\u00e5else av personens selvinnsikt. Dette er et sp\u00f8rsm\u00e5l man absolutt burde v\u00e6re forberedt p\u00e5. I min forrige jobb som kundeservicesjef greide jeg \u00e5 endre en negativ arbeidsatmosf\u00e6re og skapte et sterkt team der alle samarbeidet. For meg er det det samme *kriminalitetsforebygging* som \u00e5 si \"jeg er for feig til \u00e5 fortelle om mine negative sider og velger heller et oppbrukt svar.\". N\u00e5r sp\u00f8rsm\u00e5let kommer opp, s\u00e5 m\u00e5 du svare. Kan dine negative sider komme til nytte? \u00abhvordan taklet du det? Hva er din svake side? Jeg sier ogs\u00e5 at jeg egentlig er for beskjeden og innadvendt/sjenert, er elendig i smalltalk eller noe s\u00e5nt. Er man bevisst sine svakheter og hvordan man kan forbedre de og nyttiggj\u00f8re de i ny jobb, s\u00e5 kan man fint snu en svakhet om til en styrke. Andrea Madland, rekrutteringsansvarlig i Manpower sp\u00f8r aldri rett ut \u00abhva er dine svake sider\u00bb. S\u00f8rg for at du kan gi spesifikke eksempler som illustrerer hvorfor dette er en styrke, i tilfelle du skulle f\u00e5 oppf\u00f8lgingssp\u00f8rsm\u00e5l.\n\nHvis det da hardeland ikke er noe veldig oppsiktsvekkende. N\u00e5r hun stiller sitt sp\u00f8rsm\u00e5l om svake og sterke sider. Marie skal intervjue to kandidater til en jobb som kundeserviceansvarlig. Vektlegg spesielt eksempler der man har klart \u00e5 snu en svakhet til en styrke.\n\nSom eksempel bruker vi en intervjusituasjon: Marie skal.N\u00e5r hun stiller sitt sp\u00f8rsm\u00e5l om svake og sterke sider, f\u00e5r hun f\u00f8lgende svar av Frida. \n\n#### Frode eide Sterke og svake sider eksempler\n\nNoen av eksemplene kan ha innvirkning p\u00e5 denne konkrete stillingen. Spr\u00e5k, det hele handler om \u00e5 vise selvinnsikt og hvordan man fungerer i jobbsituasjonen. V\u00e6r den beste versjonen av deg selv. N\u00e5r du er ferdig med denne listen. Dette er en \u00f8velse som det kan v\u00e6re nyttig \u00e5 gj\u00f8re f\u00f8r hvert intervju. quot; kan du velge tre til fem styrker som samsvarer med det arbeidsgiveren *svake* er ute etter if\u00f8lge annonsen. Eks, s\u00e5 arbeider du med dine svakheter.\n\nDet inngir ikke tillit.Skriv ned svarene dine, skriv ned en uttalelse som du kan fremf\u00f8re med selvtillit: \"Min styrke er at jeg er god til \u00e5 h\u00e5ndtere endringer.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "317f9aa2-a0ee-4305-9015-154d4a7af5b7"}
+{"url": "https://www.jula.no/catalog/verktoy-og-maskiner/trykkluft/kompressorer/kompressorer/kompressor-200082/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00356.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:09:11Z", "text": " Oljefri kompressor som passer til drift av for eksempel spikerpistoler og har en induksjonsmotor, noe som gir lang driftstid. Det praktiske st\u00e5lstativet, lettrullende gummihjul og kompressorens b\u00e6rbare format gj\u00f8r den utrolig praktisk \u00e5 flytte rundt og transportere. P\u00e5 lufttanken er det manometer samt reduksjons-, retur-, sikkerhets- og dreneringsventil.\n\n| Garanti                   | 12 m\u00e5neder  |\n| Effekt                    | 1500\u00a0W/2\u00a0hk |\n| Avgitt luftmengde         | 138\u00a0l/min   |\n| Spenning                  | 230\u00a0V       |\n| Tankvolum                 | 10\u00a0l        |\n| Vekt                      | 18\u00a0kg       |\n| Arbeidstrykk              | 8\u00a0bar       |\n| Gjennoml\u00f8pt sylindervolum | 230\u00a0l/min   |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "98ba399b-5783-4bc2-911a-3a81882b1ece"}
+{"url": "https://www.nrk.no/urix/daniels-forste-oppdrag-som-prins-1.7309509", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00111.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:17:09Z", "text": "# Daniels f\u00f8rste oppdrag som prins\n\nHvetebr\u00f8dsdagene er over for kronprinsesse Victoria og prins Daniel. I dag dro det nygifte paret p\u00e5 sin f\u00f8rste jobb i utlandet.\n\n\n\n Publisert 26.09.2010, kl. 21.50  Oppdatert 26.09.2010, kl. 21.57 \n\nTuren gikk til Paris.\n\nSmilende dro paret s\u00f8ndag formiddag fra Stockholm , melder  Aftonbladet.se  .\n\nTil den fremm\u00f8tte pressen sa Victoria: \u2013 Vi sees snart\\!\n\n## Debut som prins\n\n  \nKronprinsesse Victoria og prins Daniel innledert dermed det f\u00f8rste offisielle oppdraget som et kronprinspar utenfor landets grenser.\n\nDe skal v\u00e6re med p\u00e5 200\u00e5rs-jubileumet for Jean Baptiste Bernadotte i Frankrike.\n\nFeiringen startet i Paris med en middag p\u00e5 det svenske instituttet med den svenske ambassad\u00f8ren og over hundre andre prominente gjester.\n\n## Bernadotte-feiring\n\nDet er i \u00e5r 200 \u00e5r siden franske Jean Baptiste Bernadotte ble kronprins av Sverige.\n\nJean Baptiste Bernadotte tok navnet Karl XIV Johan og ble konge av Sverige og Norge fra 1818 frem til sin d\u00f8d i 1844.\n\nDen svenske kongefamilien kalles Bernadottene etter sine franske forfedre.\n\nF\u00f8rste post p\u00e5 programmet til dagens svenske kronprinspar er en middag i Det svenske Instituttet, sammen med med den svenske ambassad\u00f8ren og over 100 andre prominente gjester.\n\n## Svennepr\u00f8ve for Daniel\n\nExpressen skriver at svenskekongen er spent p\u00e5 hvordan svigers\u00f8nnen takler svennepr\u00f8ven. Daniel som kommer fra en vanlig A4-familie i Sverige har det siste \u00e5ret g\u00e5tt p\u00e5 \"prinse-skole\" ved det svenske hoffet for \u00e5 bli rustet for oppgaven som kronprinsessens livsledsager og h\u00f8yre h\u00e5nd.\n\n\n\nMen i kveld holdt Daniel en lav profil, melder Expressen. Kronprinsessen derimot grep mikrfonen under mottakelsen og takket gjestene med et \"Merci\" .\n\nDet nygifte paret skal v\u00e6re i Frankrike i fire dager og skal blant annet m\u00f8te president Nicolas Sarkozy og hans kone Carla Bruni . Det svenske kronprinsseparet skal ogs\u00e5 bes\u00f8ke Jean Baptiste Bernadottes f\u00f8dested, Sceaux s\u00f8r i Paris.\n\n Publisert 26.09.2010, kl. 21.50  Oppdatert 26.09.2010, kl. 21.57 \n\n### Sverige\n\n\n\n## Svensk terrorforsker: Norge b\u00f8r hente hjem sine IS-kvinner, men Sverige b\u00f8r la sine bli i Syria\n\n\n\nFire \u00e5r med krig. Titusener av drepte. Jemen er i dag verdens verste humanit\u00e6re katastrofe. Et menneskeskapt mareritt.\n\nAv Eirik Veum\n\n\n\n## Frykter nytt r\u00f8mningsfors\u00f8k fra \u00abEl Chapo\u00bb\n\nNarkobaronen Joaquin \u00abEl Chapo\u00bb Guzman krever luftetid i fengsel, men amerikanske myndigheter frykter at han vil pr\u00f8ve \u00e5 r\u00f8mme f\u00f8r den endelige dommen faller.\n\nAv Anders Brekke\n\n### Korrespondentbrevet\n\n\n\n## Jeg svelger nerv\u00f8st i bekm\u00f8rket, den sp\u00f8kelsesaktige stemmen fyller rommet\n\nJeg har ledd av all oppmerksomheten rundt sjamanen Durek Verrett og M\u00e4rtha Louise i Norge, men er jeg s\u00e5 \u00e5pen for det overnaturlige selv? Jeg opps\u00f8kte en sjaman i Nairobi for \u00e5 finne svar.\n\nAv Ida Titlestad Dahlback\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ca75e253-9f30-4634-8694-5fa3c52c6737"}
+{"url": "https://brunsvika.net/nyhetsarkiv-alle-artikler/24868-treet-pa-piren-er-kommet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00356.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:16:07Z", "text": "## Treet p\u00e5 Piren er kommet\n**Da er Julegrana 2018 p\u00e5 Piren p\u00e5 plass. Den ble tidligere kalt \"Nordm\u00f8rsgrana\" og var en gave fra nordm\u00f8rskommunene. N\u00e5 er kommunene oppbrukt s\u00e5 i \u00e5r kommer grana fra Nordlandet. Der er det nok \u00e5 ta av :jmfr. Stormvarslet er snart dekt av 100 vis av grantr\u00e6r.\u00a0  \n  \nDa er julegrana p\u00e5 plass. De siste \u00e5r har den v\u00e6rt satt opp her mot tidligere Kongens Plass. ( Foto: H\u00e5kon Bloch)  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "fd062f78-0fd2-4c35-b188-8e0c88e82894"}
+{"url": "https://aksjelive.e24.no/article/MgeRo5", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00111.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:10:42Z", "text": "### DNB Markets k\u00e5res til beste meglerhus igjen\n\n09.12.2018 \u00b7 Eivind B\u00f8e\n\nDNB Markets k\u00e5res til beste meglerhus for fjerde \u00e5r p\u00e5 rad, skriver Dagens N\u00e6ringsliv og viser til den ferske unders\u00f8kelsen fra analysebyr\u00e5et Prospera. \n\nUnders\u00f8kelsen rangerer meglerhusene innenfor de tre omr\u00e5dene research og analyse, aksjehandel og som handelsledd. I \u00e5r vant DNB Markets p\u00e5 alle tre omr\u00e5dene. \n\n\u2013 Vi er veldig forn\u00f8yde med \u00e5 rangeres som nummer \u00e9n, og at vi har en fremgang innen research og analyse fra i fjor, sier aksjesjef Alexander Opstad i DNB Markets til DN. \n\nDette var de fem beste meglerhusene:\n\n  - DNB Markets\n\n  - ABG Sundal Collier\n\n  - Carnegie\n\n  - Nordea Markets\n#### DNB Markets er meglerfavoritt p\u00e5 fjerde \u00e5ret (for abonnenter)\n\n#### Vant ogs\u00e5 i fjor\n\nStorbritannia m\u00e5 v\u00e6re forberedt p\u00e5 \u00e5 forlate EU uten en avtale den 31. oktober, alts\u00e5 en s\u00e5kalt \u00abno deal\u00bb-brexit. \n\n\u2013 Dersom du ikke er villig til \u00e5 forlate forhandlingsbordet har du ikke oppmerksomheten til den andre parten, sa han til BBC. \n\nAnalysebyr\u00e5et har sett p\u00e5 utviklingen for den brede indeksen mellom f\u00f8rste kvartal i 2011 og i samme periode i 2019, og subtrahert summen som selskapene har kj\u00f8pt tilbake aksjer for.\n\n### Kilder: Fiat Chrysler i samtaler om \u00e5 g\u00e5 sammen med Renault\n\n18 timer siden \u00b7 Ine Brunborg\n\nFiat Chrysler er i gang med samtaler om \u00e5 skape omfattende b\u00e5nd til franske Renault, skriver Financial Times med henvisning til kilder.\n\nNoen av kildene sier at en eventuell avtale kan ende med at Fiat Chrysler blir med i Renault-Nissan-Mitsubishi-alliansen i fremtiden. De legger imidlertid til at et slikt utfall v\u00e6re en komplisert vei \u00e5 ta, og at det vil inneb\u00e6re \u00e5 vinne over Nissan.\n\n### Kina: \u2013 Den som shorter yuanen vil f\u00e5 store tap\n\n25.05.2019 \u00b7 Ine Brunborg\n\nVerdien til den kinesiske yuanen har svekket seg mer enn 2,5 prosent mot dollaren siden handelskrigen mellom USA og Kina eskalerte for noen uker siden, skriver Reuters.\n\nEtter nedgangen koster \u00e9n dollar like over grensen p\u00e5 syv yuan, som har blitt ansett som det laveste yuanen b\u00f8r ligge p\u00e5 mot dollaren.\n\nFor av balanseverdien til det Spetalen-eide investeringsselskapet Ferncliff Holding p\u00e5 2,3 milliarder kroner, sitter 1,7 milliarder kroner i banken, en andel p\u00e5 hele 75 prosent, skriver Finansavisen. \nVerdsettingen i seks av de ti mest kj\u00f8pte tek-oppstartselskapene som har g\u00e5tt p\u00e5 b\u00f8rs siden 2015 n\u00e5dde en topp f\u00f8r de b\u00f8rsnoterte, viser en analyse av Wall Street Journal. \n### Har kursm\u00e5l p\u00e5 4.000 dollar: \u2013 Wall Street misforst\u00e5r Tesla\n\n25.05.2019 \u00b7 Vetle Forsland\n\n2019 har ikke v\u00e6rt lett for Tesla-investorer. Siden \u00e5rsskiftet har aksjekursen falt med omkring 40 prosent, og en etter en har de store meglerhusene kuttet kursm\u00e5let sitt p\u00e5 elbilprodusentens aksje. \n\nNylig kuttet investeringsbanken Morgan Stanley sitt \u00abworst case\u00bb-kursm\u00e5l p\u00e5 aksjen fra 97 til 10 dollar. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4051880e-969d-410f-a501-049a0fdc0ffd"}
+{"url": "http://europro.no/europro-industri/europro_produkt_moi_gripen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00234.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:05:12Z", "text": "\n### MOI GRIPEN er et solid og dynamisk utstyr, med spennende muligheter og utfordringer for gravemaskiner.\n\nUtrustningen inkluderer et slitestrerkt og karakteristisk design, st\u00f8rre \"arbeids\u00e5pning\" og helt nye utstyrs-serier ogs\u00e5 for maskiner med rotatilt. Det er mulighet for Y-konstruksjon p\u00e5 klypearmer, en fordel i arbeid med kubisk stein.\n\n**Enkel hurtigkopling**\n\n\\- Leveres til alle typer maskiner og skuffer  \n\\- For hurtig av/p\u00e5 \u2013 montering p\u00e5 skuffe  \n\\- Fester integrert p\u00e5 skuffe\n\n**Flerbruk- og Effektivitet**\n\n\\- Stor \u00e5pning  \n\\- Fri og god oversikt  \n\\- Dynamisk og solid konstruksjon  \n\\- Solid klemme-kraft  \n\\- Smidige arbeidsfunksjoner  \n\\- Sm\u00f8ring i alle dreie-punkt  \n\\- Slitasjeboss i alle dreie-punkt  \n\\- \"Bredsporet\" stabilitet  \n\\- Hydr. slanger tilpasset maskin\n\n**Nytenking**\n\n\\- Monterbar under rotatilt  \n\\- Tilbakeslagsventil forhindrer oljereduksjon fra rotatilt (Standard p\u00e5 rotatilt GRIPEN)  \n\\- Kan konstrueres som \"klo\"\n\n**Sikkerhet**\n\n\\- \"By-pass-ventil\" hindrer skade (Standard utstyr)  \n\\- Produktet er CE - merket\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e73b8b4a-41b4-43d1-af0b-82ad06ff4081"}
+{"url": "https://www.trondelagkraft.no/privat/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00546.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:59:17Z", "text": "# SlagKraft\n\nDet bor mye kraft i en tr\u00f8nder. Derfor tar vi oss av str\u00f8m, slik at du kan holde p\u00e5 med det du liker best.\u00a0Enten m\u00e5let er \u00e5 bli verdens beste bokser eller du dr\u00f8mmer om et annet gjennombrudd p\u00e5 stjernehimmelen.\u00a0  \n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "45cf821e-9ee8-48df-9dbb-a1033676a679"}
+{"url": "https://www.lysenett.no/melde-slukte-gatelys/category15344.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00356.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:02:15Z", "text": "# Melde m\u00f8rke gatelys\n\nM\u00f8rke gatelys kan meldes inn via link nederst p\u00e5 siden eller via Lyse App for smarttelefoner. \n\nDet er ulike \u00e5rsaker til at gatelys er m\u00f8rke for eksempel skade p\u00e5 kabel, p\u00e5kj\u00f8rt stolpe, feil p\u00e5 komponent, lysp\u00e6re m\u00e5 skiftes osv. Hvor lang tid det tar \u00e5\u00a0rette feil er veldig avhengig av \u00e5rsak.\u00a0  \n  \nLyse Elnett setter stor pris p\u00e5 at du hjelper oss ved \u00e5 melde inn feil. Dersom det er flere enn tre m\u00f8rke gatelys etter hverandre, s\u00e5 er det best om du\u00a0ringer oss p\u00e5 51908079.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1557880b-c5e2-4f94-9308-373cae88d201"}
+{"url": "https://www.mineoppskrifter.no/enkel-bringeb%C3%A6rdessert/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00058.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:14:36Z", "text": "# Enkel bringeb\u00e6rdessert\n\nIngredienser\n\nBringeb\u00e6r (friske/frosne) 300g  \nSukker ca.50g  \nCreme Fraiche 200g\n\nTilberedning\n\nKj\u00f8r b\u00e6rene i en blender (ta av noen til dekorasjon) sammen med halvparten av sukkeret.\n\nSil blandingen og tilsett resten av sukkeret etter smak.\n\nVend pureen inn i creme fraiche og hell i sm\u00e5 porsjonsglass eller for eksempel sm\u00e5 kaffekopper. La st\u00e5 i kj\u00f8leskap et par timer f\u00f8r servering.\n\nLegg b\u00e6rene p\u00e5 rett f\u00f8r servering (ellers kan de synke)\n\n(Bes\u00f8kt 410 ganger, 1 bes\u00f8k i dag)\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0009625a-c927-4ab1-9b9e-b611f13e7ca5"}
+{"url": "http://www.hamar-skiklubb.no/blog/blogpost.rails?bid=132695", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00546.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:12:57Z", "text": "\n\n# Kjetil Kj\u00e6rnes\n\n# Hyttevakt med glade barn p\u00e5 serveringshytte i Vangs\u00e5sen\n\nPostet av Kjetil Kj\u00e6rnes den 7. Okt 2018\n\n  \n\nRagnhild Narum og Erik Syversen med barn har v\u00e6rt hyttevakter p\u00e5 serveringshytte i Vangs\u00e5sen seks \u00e5r p\u00e5 rad. Vi har tatt en prat med Ragnhild om hvorfor dette har blitt en tradisjon for familien.\n\n*Hvordan var det \u00e5 v\u00e6re hyttevakt p\u00e5 serveringshytte i Vangs\u00e5sen en helg?*\n\nVi har likt det s\u00e5 godt at vi har hatt det som frivillig dugnad \u00e9n helg hver vinter de siste seks \u00e5rene for HHT p\u00e5 Lager\u00e5kvisla\\! Det er en del jobb og mye kos. Jobben starter en stund f\u00f8r gjestene kommer, slik at kanelbolle-, kaffe- og vaffellukten kjennes godt utenfor hytteveggen n\u00e5r vi \u00e5pner. I \u00e5pningstiden kan det v\u00e6re hektisk med matlaging, rydding og salg, men det er ogs\u00e5 tid til \u00e5 snakke med gjestene. P\u00e5 slutten av dagen skal hytta ryddes og vaskes og gj\u00f8res klar. N\u00e5r man driver kaf\u00e9 m\u00e5 man v\u00e6re n\u00f8ye p\u00e5 renhold og rutiner, men det er bare \u00e5 f\u00f8lge \u00aboppskriften\u00bb som ligger p\u00e5 hytta, s\u00e5 g\u00e5r det greit.\u00a0\n\n*Hvordan likte ungene \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 det?\u00a0*\n\nMaja (13) og Kristin (11) synes det er morsomt\\! B\u00e5de det \u00e5 drive kaf\u00e9 og st\u00e5 i kassen (som er god \\#regnetrening\u00bb og det \u00e5 kunne stikke ut \u00e5 leke i sn\u00f8en er stas. Kristin var 5 \u00e5r f\u00f8rste gangen vi gjorde det, og da kunne nok dagene bli litt lange, men med litt medbrakte leker og litt skjermtid innimellom gikk det fint. Om ettermiddagen n\u00e5r gjestene har dratt, har vi hytta for oss selv, og det er ganske spesielt. For oss som bor i byen, er det fint \u00e5 komme et sted der man kan se stjernehimmel og m\u00e5neskinn uten annen \u00ablysforurensing\u00bb. \u00a0\n\n*Var det mange gretne og storforlangende kunder?\u00a0*\n\nNoe av det beste med \u00e5 v\u00e6re hyttevakt og kaf\u00e9driver er alle de blide kundene i alle aldre. Det virker som om de som er ute p\u00e5 tur setter litt ekstra pris p\u00e5 tilbudet n\u00e5r de vet at de som st\u00e5r bak disken gj\u00f8r det p\u00e5 dugnad. Gretne og storforlangende kunder finnes ikke p\u00e5 Hedmarksvidda, bare trivelige folk\\!\u00a0\n\n*Kan man reise flere familier sammen?*\n\nJa, det er en veldig god id\u00e9. Vi har f\u00e5tt hjelp av gode venner som har stukket innom p\u00e5 dagtid, og det har v\u00e6rt greit n\u00e5r det er mange bes\u00f8kende. P\u00e5 godv\u00e6rsdager kan det v\u00e6re jevn trafikk. \u00c5 dra flere sammen p\u00e5 en helgetur, gj\u00f8r det lettere \u00e5 bytte p\u00e5 med \u00e5 ta skiturer midt i \u00e5pningstiden.\u00a0\n\n*F\u00e5r man tid til en liten tur p\u00e5 egenh\u00e5nd utenfor \u00e5pningstid?*\n\nJa, det er det som er s\u00e5 fint. Vi har alltid dratt opp fredag kveld. Da kan vi ta en skitur b\u00e5de l\u00f8rdag og s\u00f8ndag morgen hvis vi vil. Lenge f\u00f8r sola og vi st\u00e5r opp kommer l\u00f8ypekj\u00f8rer Helge forbi, og det \u00e5 f\u00e5 skiturer i nykj\u00f8rte l\u00f8yper og soloppgang p\u00e5 Stenfjellet uten \u00e5 m\u00e5tte dra hjemmefra grytidlig er herlig. P\u00e5 ettermiddagen har vi l\u00e5st hytta ved stengetid etter at gjestene har dratt, og f\u00e5tt oss en liten skitur i solnedgang f\u00f8r vi drar tilbake til hytta og rydder, vasker og koser oss med l\u00f8rdagskveld \u00abmidt skil\u00f8ypa\u00bb.\u00a0\n\n\u00a0Vi h\u00e5per dette blir en popul\u00e6r dugnad for Hamar SK. Vi er i hvert fall klare for en ekstra kaf\u00e9helg p\u00e5 Stenfjellhytta i tillegg til den vi tar p\u00e5 Lager\u00e5kvisla, sier Ragnhild Narum til Hamar skiklubbs utskremte medarbeider.\u00a0\n\n-----\n", "language": "no", "__index_level_0__": "439c71ff-2abc-4e94-8343-9eca1d89a0ce"}
+{"url": "http://awesomecarfunmaker.com/b%C3%B6remark-lesbisk-fri-varm-kontaktanonse-thai-massasje-oslo-forum-s%C3%B8rafrikanske-black-gay-videoer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00058.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:33:46Z", "text": "Gj\u00f8re med denne f\u00f8lelsesmessige fjellet og faktum er ikke rett. Og n\u00e5 kommer til \u00e5 tiltrekke seg aldri. F\u00f8le deg \u00e5 gj\u00f8re det om du trenger ikke at hun ikke at.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "89388ab6-52fc-45bb-8c96-62a7153259f1"}
+{"url": "https://www.godeidrettsanlegg.no/info/brukervilk%C3%A5r-og-personvernerkl%C3%A6ring", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:33:01Z", "text": "godeidrettsanlegg.no (GIA), er publisert utelukkende til informasjonsform\u00e5l. Innholdet er basert p\u00e5 p\u00e5litelige kilder og utarbeidet i god tro. Ikke i noe tilfelle skal GIA, NTNU eller forfatterne v\u00e6re ansvarlig for direkte eller indirekte f\u00f8lgeskader som skyldes bruk av denne informasjonen.\u00a0\n\n## Personvernerkl\u00e6ring\n\n#### Nettstedet godeidrettsanlegg.no\n\n**Behandling av personopplysninger p\u00e5 godeidrettsanlegg.no**\n\nWebredakt\u00f8rene ved godeidrettsanlegg.no har det daglige ansvaret for Gode idrettsanleggs behandlinger av personopplysninger p\u00e5 godeidrettsanlegg.no, med mindre annet er oppgitt under. Det er frivillig \u00e5 for den som bes\u00f8ker nettsidene \u00e5 oppgi personopplysninger, som \u00e5 angi epostadresse for \u00e5 melde seg opp til nyhetsbrevet. Dersom du skal logge deg p\u00e5, hvilket i dag kun gjelder dem som administrerer godeidrettsanlegg.no, kan du velge \u00e5 angi andre opplysninger som adresse, telefonnummer og firma, i tillegg til p\u00e5krevd epostadresse og brukernavn. Dette er helt frivillig. Behandlingsgrunnlaget er samtykke fra den enkelte, med mindre annet er spesifisert.\n\n**Informasjonskapsler (Cookies)**\n\nInformasjonskapsler, ogs\u00e5 kalt cookies, er sm\u00e5 datafiler som lagres p\u00e5 brukerens harddisk. Dataene gj\u00f8r det mulig \u00e5 \u00abhuske\u00bb brukeren.\n\nVed \u00e5 benytte godeidrettsanlegg.no, samtykker du i at vi kan etterlate informasjonskapsler i din nettleser. De fleste moderne nettlesere (Google Chrome, Internet Explorer, Firefox, Safari, Opera, etc.) er innstilt p\u00e5 \u00e5 akseptere informasjonskapsler automatisk. Dersom du \u00f8nsker \u00e5 deaktivere informasjonskapsler for din nettleser, kan du gj\u00f8re dette via nettleserens sikkerhetsinnstillinger.\u00a0 Mer om fremgangsm\u00e5te nederst p\u00e5 siden ntnu.no/informasjonskapsler\n\n\nDe informasjonskapsler som brukes er:\n\n##### Nettstedsstatistikk\n\nGode idrettsanlegg f\u00e5r sin statistikk fra Google Analytics. Det medf\u00f8rer at din bruk av v\u00e5re nettsider, inklusiv din IP-adresse, kan bli overf\u00f8rt til Google. Gode idrettsanlegg benytter Google Analytics sin anonymiseringsfunksjon som s\u00f8rger for at de siste sifrene i brukerens IP-adresse blir maskert ved innsamling. IP-maskeringen skjer s\u00e5 snart data er mottatt av Google Analytics' innsamlingsverk, f\u00f8r det blir lagret, og blir behandlet i tr\u00e5d med Googles personvernpolicy.\n\nDet samles inn informasjon om blant annet:\n\n\nStatistikken er brukt for rapportering til Kulturdepartementet, for intern rapportering og for \u00e5 forbedre nettsidenes funksjon og innhold. Vi bruker ogs\u00e5 informasjonen for \u00e5 videreutvikle aktivitetene v\u00e5re.\n\n#### Nyhetsbrevet\n\nGode idrettsanlegg bruker MailChimp for \u00e5 distribuere nyhetsbrev. For at du skal kunne abonnere, m\u00e5 vi ha en epostadresse til deg. \u00c5 abonnere er frivillig. Prosjektleder for Gode idrettsanlegg har det daglige ansvaret for behandling av epostadressene, med samtykke som behandlingsgrunnlag. N\u00e5r du melder deg opp til nyhetsbrevet, gir du samtykke til at vi lagrer epostadressen for \u00e5 sende deg nyhetsbrev, samt for \u00e5 sende direkte epost ved behov, f.eks. ved viktige oppdateringer ang\u00e5ende nyhetsbrevstjenesten. Vi benytter ikke epostadressen til \u00e5 sende reklame.\n\nDu kan n\u00e5r som helst melde deg av, samt be oss om \u00e5 slette opplysningene dine. Ved \u00e5 melde deg opp til nyhetsbrevet, godkjenner du ogs\u00e5 MailChimps personvern og vilk\u00e5r,\u00a0se Privacy Policy and Terms. Via MailChimp, f\u00e5r vi opplysninger om n\u00e5r du \u00e5pnet nyhetsbrevet, hvilket innhold du klikket p\u00e5 og hvilken epostklient du oftest bruker.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "10b2cb41-1def-43a4-8553-4fa9e902bb7b"}
+{"url": "https://www.casinofeber.se/no/casino-bonuser", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00111.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:23:30Z", "text": "# Casino Bonuser\n\nBonuser og freespins til casinoer p\u00e5 nett\n\n## Casino Bonus - F\u00e5 mer \u00e5 spille for\n\nEn casinobonus gir deg en ekstra sum \u00e5 spille for eller gratis spins p\u00e5 slots. N\u00e5r du registrerer deg som ny spiller p\u00e5 et online casino har du nesten alltid muligheten til \u00e5 f\u00e5 en velkomstbonus som pleier \u00e5 best\u00e5 av gratis spins, bonuspenger eller en kombinasjon av disse to. Her p\u00e5 CasinoFeber har vi samlet casinobonuser til online casino for \u00e5 \u00f8ke sjansene dine til \u00e5 dra inn storgevinsten\\!  \n  \n\n> En casinobonus kan doble eller triple dine innskudd og gir deg mange ekstra vinnersjanser\\!\n\nKonkurransen mellom spill-, tipping-, odds- og casinosider er helt enorm p\u00e5 nettet i dag. Derfor er det superviktig at man skiller seg ut for \u00e5 kunne lokke til seg nye spillere til siden sin. Det er nettopp her casinobonuser kommer inn, siden det er en av de viktigste faktorene nye spillere ser etter n\u00e5r de skal velge en ny arena \u00e5 spille p\u00e5. Jo st\u00f8rre og fleksibel bonusen man tilbyr er - jo enklere er det \u00e5 lokke til seg nye spillere. Dette er selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 til fordel for oss som vil spille s\u00e5 mye som mulig, og satse s\u00e5 lite egne penger som mulig. Med en ordentlig casinobonus f\u00e5r man mye mer penger \u00e5 spille for enn det man har satt inn av egne penger.  \n  \n\n### Norske casinoer med casino bonus\n\n### \u00d8k dine vinnersjanser med en casinobonus\n\nDenne hjemmesiden handler enkelt og greit om en ting - casino bonus. Vi har jobbet hardt og lenge for \u00e5 identifisere og bed\u00f8mme de beste tilbudene for bonuser p\u00e5 norske casino. Alt slik at du skal kunne f\u00e5 den absolutt beste spillopplevelsen og st\u00f8rst sjanse til \u00e5 vinne store penger. Her hos CasinoFeber elsker vi casino, nettspill og eventyr. Vi har siktet og v\u00e6rt selektive i utvelgingsprosessen v\u00e5r n\u00e5r vi skal publisere informasjon om et nettcasino p\u00e5 hjemmesiden v\u00e5r - og her kommer du ikke til \u00e5 finne utrygge casino hvor du blir lurt p\u00e5 en eller annen m\u00e5te. Kun trygge, sikre og godt omtalte nettcasino har f\u00e5tt en plass her. Vi har dessuten skrevet en utfyllende anmeldelse og beskrivende tekst om hvert tilbud som du kan forvente \u00e5 f\u00e5 n\u00e5r du f\u00f8lger en av v\u00e5re linker inn til casinoene. V\u00e5rt mest anbefalte casino med den beste bonusen akkurat n\u00e5 er Storspiller.  \n  \n\n### Hvordan fungerer casinobonuser?\n\nSlik kan en casinobonus fungere:  \n  \n\n  - Klikk p\u00e5 linken til noen av de utvalgte casinoene p\u00e5 denne siden.\n  - Registrer en konto.\n  - Sett inn et valgfritt bel\u00f8p, for eksempel 500 kr.\n  - F\u00e5 1000 kr i bonus.\n  - Spill for 1500 kr\\!\n\n  \nDu f\u00e5r alts\u00e5 opp til tre ganger s\u00e5 mye penger \u00e5 spille for enn det du satt inn, og dermed \u00f8kte du sjansene dine for \u00e5 vinne stort drastisk. I f\u00f8lge oss er det dog ikke bare pengene som styrer men opplevelsen og eventyret p\u00e5 de moderne nettcasinoene vi oppgir p\u00e5 denne siden er ogs\u00e5 helt fabelaktige.  \n  \nCasinobonusen og eventuelle krav for dette skiller seg veldig fra de ulike akt\u00f8rene innenfor nettcasino. Derfor har vi satt sammen tabeller slik at du enkelt kan f\u00e5 et overblikk over de ulike bonustilbudene som de ulike nettcasinoene har. Det er ofte at bonusen er satt sammen av en innskuddsstige som betyr at du m\u00e5 gj\u00f8re flere innskudd for \u00e5 f\u00e5 den totale casinobonusen hos casinoet. Disse eventuelle innskuddsstigene har vi beskrevet p\u00e5 de respektive casinoenes anmeldelsessider.  \n  \nHvis du har bes\u00f8kt et ordentlig casino - eller et nettcasino for den saks skyld - og spilt p\u00e5 en enarmet banditt eller en annen type slots, s\u00e5 har du sikkert opplevd f\u00f8lelsen av \u00e5 f\u00e5 en gevinst og hatt mye penger \u00e5 spille for. Endorfin sprer seg i kroppen og man tenker at 'n\u00e5 skjer det'. Sannsynligheten for \u00e5 vinne stort er jo dessuten st\u00f8rre hvis man satser st\u00f8rre, ogs\u00e5. Akkurat den f\u00f8lelsen er det \u00e5 f\u00e5 en casinobonus og f\u00e5 mer penger \u00e5 spille for enn det man har puttet inn hos casinoet. S\u00e5 les gjennom hvilke ulike alternativ som finnes av bonuser hos de norske casinoene vi har listet p\u00e5 denne siden - og sett i gang med \u00e5 motta bonusen din\\!  \n  \n\n### Free spins & Gratisspinn\n\nGratis spins er en av de vanligste, om ikke den aller vanligste, typen bonus som deles ut. Det er akkurat som det h\u00f8res ut som - gratis spinn, eller gratissnurr som man ogs\u00e5 kan kalle det, p\u00e5 en utvalgt eller valgfri spilleautomat. Disse gratis spins deles ofte ut i bunter p\u00e5 10-100 stykker, og ofte i forbindelse med registrering eller lansering av nye slots. Som ny spiller kan du ofte f\u00e5 gratis spins uten innskudd n\u00e5r du registrerer deg som kunde. N\u00e5r du spiller p\u00e5 en slot med gratis spins har de alltid en forutsatt verdi, du kan alts\u00e5 ikke \u00f8ke eller minske innsatsen din n\u00e5r du spiller med gratis spins. For \u00e5 kunne ta ut penger som du har vunnet med gratis spins m\u00e5 du som regel omsette den totale verdien et visst antall ganger. Dette st\u00e5r alltid oppf\u00f8rt i vilk\u00e5rene for bonusen og kalles omsetningskrav. Et normalt omsetningskrav for gratis spins ligger p\u00e5 mellom 30-35 ganger pengene, men det er heller ikke uvanlig at det deles ut gratis spins uten krav om hverken innskudd eller omsetning.  \n  \n\n### Innskuddsbonuser & Velkomstbonuser\n\nDet finnes utrolig mange casino \u00e5 velge mellom p\u00e5 nett, og derfor er det ogs\u00e5 veldig forvirrende n\u00e5r man skal lete etter et casino \u00e5 sette inn penger p\u00e5. Alle casino tilbyr nemlig bra bonuser. P\u00e5 grunn av dette eksisterer vi og passer p\u00e5 \u00e5 hjelpe til med \u00e5 gjennomf\u00f8re de ulike bonusene, slik at du ikke beh\u00f8ver \u00e5 sette av tid til \u00e5 gj\u00f8re det selv. Gjennom dette kan du benytte deg av de beste innskuddsbonusene som er tilgjengelige, og du kommer aldri mer til \u00e5 g\u00e5 glipp av et ordentlig godt tilbud. Ved \u00e5 nyte flotte innskuddsbonuser s\u00e5 f\u00e5r du benytte casinoet p\u00e5 best mulig m\u00e5te, og f\u00e5r mest for pengene dine.  \n  \n\n### Bonuskoder og Kampanjekoder\n\nCasino Bonuskoder og kampanjekoder er en m\u00e5te \u00e5 l\u00f8se inn bonusen sin p\u00e5, men er en l\u00f8sning som det er mindre og mindre av n\u00e5 enn tidligere. Dette har i dag blitt erstattet av bonussider, bonuslenker eller kampanjelenker som automatisk legger inn bonusen for spilleren som har klikket seg inn via linken. Dette er den vanligste m\u00e5ten \u00e5 f\u00e5 en velkomstbonus p\u00e5, spesielt hvis det gjelder en ekstra bra velkomstbonus som har blitt satt sammen i samarbeid mellom oss p\u00e5 CasinoFeber og casinoet p\u00e5 egen h\u00e5nd. Bonuskoder har enda ikke forsvunnet helt, og blir fortsatt brukt hos ett par casino. S\u00e5 ta en titt her f\u00f8r du utf\u00f8rer et innskudd, slik at du ikke g\u00e5r glipp av en ekstra bonus; b\u00e5de for nye og gamle kunder hos casinoene. Et eksempel p\u00e5 popul\u00e6r s\u00f8king om temaet er Maria Casino bonuskode.  \n  \n\n### Omsetningskrav\n\nDet finnes en hake med bonusen til alle casino (noe med liten skrift, kan man si), som er at man m\u00e5 omsette innskuddet pluss bonusen et antall ganger f\u00f8r man kan gj\u00f8re det f\u00f8rste uttaket - som kalles for omsetningskrav. Det er vanlig at du m\u00e5 omsette summen mellom 30-35 ganger f\u00f8r du kan ta ut pengene. Man kan alts\u00e5 ikke sette inn 500 kr, f\u00e5 1500 kr \u00e5 spille for og ta ut pengene med \u00e8n gang - man m\u00e5 spille en god stund for \u00e5 oppfylle omsetningskravet. Men ikke la denne faktoren skremme deg, for det finnes mye st\u00f8rre sjanse for \u00e5 vinne penger med st\u00f8rre inngangssummer, og hvis du vinner stort er det lett \u00e5 oppfylle omsetningskravet\\!  \n  \n\n### Takk nei til casinobonuser\n\nDet er, tro det eller ei, ikke alltid man vil ha en casinobonus. Dersom man bare vil spille litt og samtidig ha muligheten til \u00e5 kunne ta ut eventuelle gevinster n\u00e5r som helst, s\u00e5 b\u00f8r man overveie om man kanskje skal hoppe over casinobonusen, i hvertfall til \u00e5 starte med. Siden bonuser hos et casino for det meste, men ikke alltid, har et omsetningskrav p\u00e5 bonusen f\u00f8r man kan ta ut gevinster, s\u00e5 kan det noen ganger ta en stund \u00e5 klare \u00e5 spille gjennom hele omsetningskravet for casinobonusen. Et vanlig omsetningskrav ligger p\u00e5 rundt 30 ganger av bonusens verdi. Det betyr at hvis du f\u00e5r 100 kr i bonus, m\u00e5 du omsette 3000 kr i casinoet f\u00f8r du kan ta ut gevinster som du har vunnet gjennom bonusen din. Det h\u00f8res verre ut enn det det er, siden man veldig kjapt kan omsette en hel del penger p\u00e5 slots hvis man spiller med litt h\u00f8yere innsatser. Og dersom man har vunnet 6000 kr med bonuspengene, s\u00e5 kan man vel investere 3000 kr for \u00e5 f\u00e5 dem tilbake, pluss kanskje andre gevinster man klarer \u00e5 plukke med seg?  \n  \n\n1.   17 september 2018\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8bc64680-01bb-4efc-b727-7e3264d52055"}
+{"url": "http://www.missydress.no/selskapskjoler_filter_body-shape_petite.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00234.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:31:22Z", "text": "# Petite Selskapskjoler\n\nDu har en elegant **selskapskjoler** i skapet ditt? Hvis nei, vil vi hjelpe deg. For de spesielle anledninger, lange selskapskjoler for kvinner er n\u00f8dvendig. Forskjellen mellom en selskapskjole og en vanlig kjole er formalitet for anledningen. Formelle kvelden slitasje er egnet for r\u00f8de l\u00f8peren, svart slips hendelser. Stil og farge er den viktigste funksjonen, n\u00e5 velge ett glamor\u00f8s selskapskjole fra Missydress.no nettbutikk(tilgjengelig for disse stedene - Oslo, Bergen og Trondheim), vil du v\u00e6re den i\u00f8ynefallende dame om kvelden. Inkludert mest popul\u00e6re stilarter: Selskapskjoler Lillestr\u00f8m, Drammen, Sandnes og Skien. Rask levering og h\u00f8y kvalitet kjoler med utmerket kundeservice, kan du stole p\u00e5.\n\n  - Hvert \u00e5r jenter er spent og forvirret til \u00e5 velge hvilke stiler for ballkjoler, som er en av de viktigste hendelsene i videreg\u00e5ende skole. Hver jente \u00f8nsker \u00e5 bli midten av natten, s\u00e5 vel som ballets dronning.\n  - Men det er s\u00e5 mange stiler av billige ballkjoler med popul\u00e6re design og nyeste stiler og jenter er vanligvis ikke vet \u00e5 velge den beste som passer henne best. Etter \u00e5 ha diskutert med mine venner n\u00e5r du velger v\u00e5re attires, finner vi noen nyttige regler som for jenter som er forvirret i prom sesongen.\n  - Tips1: Det f\u00f8rste er at du b\u00f8r vite hvilken stil passer deg best, det vil si, du b\u00f8r kjenne din kroppstype. Alle har utest\u00e5ende delen som trenger markere og et problem del som b\u00f8r v\u00e6re skjult. Hvis du \u00f8nsker \u00e5 vise frem dine vakre skuldre og armer, er en stroppel\u00f8s stil det riktige valget, og dette er bare et eksempel. De fleste jenter foretrekker \u00e5 A-line stil n\u00e5r de velger sine ballkjoler. Det er helt riktig fordi A-line stil smigrer nesten hver kroppstype.\n  - Tips2: Den andre tingen du b\u00f8r bry seg om er grunnleggende informasjon om hendelsen. Faktisk hver prom har et tema og hva du slitasje skal samsvare med temaet. For eksempel kan du ikke bruke en fantastisk cocktail kjole til et tradisjonelt arrangement som andre er \u00e5 bruke lange str\u00f8mmer festkjoler. S\u00e5 f\u00f8r du velger hva du slitasje, s\u00f8rg for temaet skoleball.\n  - Tips3: N\u00e5 er det p\u00e5 tide \u00e5 vurdere stoff og farge. Prom er en hendelse som trenger jenter til \u00e5 snakke, g\u00e5, selv dans, s\u00e5 velg det stoffet som vil gj\u00f8re deg komfortabel. Og s\u00e5 b\u00f8r du tenke p\u00e5 fargen. Hva du velger b\u00f8r matche med din hudfarge og h\u00e5rfarge samt hele atmosf\u00e6ren i hele partiet. Jenter med lys hud foretrekker \u00e5 pastellfarger , som rosa, lys gult og bl\u00e5tt, mens jenter med m\u00f8rkere hud ser veldig vakker i klassiske farger, som hvitt, sort og s\u00f8lv.\n  - \u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d2ef5b20-baf7-4f4c-b171-96ab82be46ed"}
+{"url": "http://akvaforum.no/text.cfm?id=2016", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00058.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:46:00Z", "text": "# Algeetende fisker til selskapsakvariet\n\n*Bjarne S\u00e6trang*  \n  \n\n**For den ferske akvarist kan oppsettet av det f\u00f8rste akvariet bli en flott opplevelse. Fine fisker, klart vann og planter i skj\u00f8nn harmoni er vel den store dr\u00f8mmen for de fleste. Vel, ofte s\u00e5 kommer de, og i mengder, - nemlig algene\\!  \n**  \nN\u00e5 skal vi ikke ta sorgene p\u00e5 forskudd. Alger er helt naturlig i akvariet og det er ogs\u00e5 de akvaristene som fremelsker disse organismene i akvariene sine. Da gjerne som dekorasjon, mat og skjul for fisk og yngel. Likevel s\u00e5 kan algene ta helt overh\u00e5nd og en f\u00f8ler en mister helt kontrollen p\u00e5 det lille \u00f8kosystemet en har dr\u00f8mt om \u00e5 f\u00e5 til. Akvariet som kanskje skulle v\u00e6re et levende bilde i stua er blitt en gr\u00f8nn suppe hvor plantene mistrives og alt innvendig dekkes av gr\u00f8nnlige tr\u00e5der og teppelignende vekster som dekker steiner og r\u00f8tter, planter og teknisk utstyr. Nei, akvariehobbyen ble kanskje ikke s\u00e5 givende n\u00e5r en ikke f\u00e5r til dr\u00f8mmekaret sitt.\n\nNedenfor finnes en liten oversikt over gode algeetende fisker. Disse fiskene vil ikke i seg selv l\u00f8se algeproblemet en har f\u00e5tt, men kunne v\u00e6re til hjelp. Det er nemlig flere faktorer som kan utl\u00f8se algeproblemer i et akvarium. N\u00e6rmere om dette finnes i andre artikler her p\u00e5 sidene.\n\n|  |\n| Ancistrus sp.                                                    |\n\nHvilke fisker er gode algeetere?  \nHer er det flere arter \u00e5 velge mellom. I det f\u00f8lgende vil jeg ta for meg noen av de som kan passe best i et s\u00e5kalt selskapsakvarium. Alts\u00e5 fiskearter som fint kan g\u00e5 sammen med andre arter og som heller ikke er av den aggressive sorten.\n\n\u00a0\n**Ancistrus sp.** er kanskje den fisken jeg f\u00f8rst vil anbefale den ferske akvaristen. Dette er, popul\u00e6rt kalt, en sugemalle som i naturen hovedsakelig livn\u00e6rer seg p\u00e5 algevekst p\u00e5 r\u00f8tter og steiner. Antennemalle er et annet popul\u00e6rnavn p\u00e5 denne fisken. Det finnes mange liknende arter og flere av disse er ogs\u00e5 algeetende. De blir heller ikke s\u00e5 store og heller ikke s\u00e5 plasskrevende. Inntil ca. 15 cm lange. Stort sett ganske s\u00e5 fredelige og liker seg best i skumringen og nattestid ute i akvariet. P\u00e5 dagtid ser en de oftest n\u00e5r det er f\u00f4ringstid. Ja, de spiser fiskef\u00f4r ogs\u00e5, men er en sparsom med dette s\u00e5 er de gode algeetere.\n\n\u00a0\n|  |\n| Ancistrus sp.                                                    |\n\n\u00a0\n|  |\n| Ancistrus sp.                                                       |\n\nFor at denne skal trives godt i akvariet b\u00f8r en tilrettelegge godt med r\u00f8tter og steiner som danner huler og gjemmesteder. Er en heldig og har skaffet seg et par, han og hun, s\u00e5 skal en ikke se bort i fra at det en dag vil dukke opp mange sm\u00e5 miniatyrer av fisken i akvariet. Denne fisken er nemlig blant de enkleste av mallene \u00e5 f\u00e5 i lek. Hannen er den som passer egg og yngel i en hule i akvariet. N\u00e5r yngelens plommesekk er oppbrukt m\u00e5 de ut av hulen og finne maten selv rundt i akvariet.\n\n\u00a0\n**Siamesisk Algeeter**, ogs\u00e5 kalt SAE (Crossocheilus siamensis), er en annen art jeg sterkt anbefaler nybegynnere. Dette er en fisk som trives best i en gruppe p\u00e5 3 individer eller flere. Er de f\u00e6rre blir de sky og litt sm\u00e5hissige kanskje, mot andre beboere i akvariet. SAE er en meget god algeeter. Er hele tiden rundt i akvariet p\u00e5 beite. Den kan ogs\u00e5 v\u00e6re effektiv p\u00e5 de fryktede penselalgene. En alge som ikke mange fisker er s\u00e6rlig interessert i. Heller ikke SAE'er beiter s\u00e6rlig penselalger hvis de har annet f\u00f4r lett tilgjengelig. Det m\u00e5 en ta i betraktning. Verdt \u00e5 merke seg er at SAE kan, hvis d\u00e5rlig med lett tilgjengelig f\u00f4r og alger, ogs\u00e5 spise skudd av javamose og tynne planter som hornblad og lignende.\n\n\u00a0\n| Crossocheilus siamensis, SAE                                                             |\n\n|  |\n| Crossocheilus siamensis, SAE                                                     |\nSAE er en fisk som ikke b\u00f8r holdes i de minste akvariene. Helst b\u00f8r akvariet v\u00e6re p\u00e5 godt over 100 liter. Det er en livlig og aktiv fisk som heller ikke b\u00f8r g\u00e5 sammen med sm\u00e5, stille og rolige fiskearter. En liten flokk med SAE tar seg godt ut i selskapsakvariet der de ofte stimer rundt og beiter alger p\u00e5 planteblader, dekorasjoner og akvarieglasset.\n\n\u00a0\nDen siamesiske algeeteren har flere n\u00e6re slektninger som anses som like gode algeetere. Disse finner en ved et s\u00f8k p\u00e5 \"Crossocheilus\" i fiskebasen p\u00e5 AF. SAE'n forveksles ofte ogs\u00e5 i butikkene med liknede arter som ofte er mye d\u00e5rligere algeetere eller n\u00e6rmest uinteressert i alger. Da b\u00f8r en unders\u00f8ke om fisken en ser p\u00e5 i butikken har SAE'ens karakteristiske kjennetegn i forhold til de andre artene: SAE skal ha ett par med barter p\u00e5 snuten. Den skal ogs\u00e5 ha tiln\u00e6rmet transparente/gjennomsiktige finner. SAE skal ikke ha noen tydelig, markert lysere stripe over den langsg\u00e5ende svarte stripen den har langs hele kroppen. Den langsg\u00e5ende svarte stripen p\u00e5 kroppen skal g\u00e5 helt ut i halefinnen, helt ut i kl\u00f8ften p\u00e5 denne.\n\n|                                                               |\n| ------------------------------------------------------------- |\n|  |\n| Otocinclus                                                    |\n\nOtocinclus er popul\u00e6rnavnet p\u00e5 en liten algeetende malle som det finnes mange arter av med samme slektsnavn, nemlig \"Otocinclus\". Et s\u00f8k p\u00e5 dette slektsnavnet i fiskebasen p\u00e5 AF gir mange treff. Disse mallene trives best i en gruppe eller flokk p\u00e5 minst 5 individer. Helst flere. Mange akvarister har opplevd at otocinclusartene kan v\u00e6re litt sensitive mot endringer i vannverdiene i akvariet. Et stabilt og godt innkj\u00f8rt akvarium er nok \u00e5 anbefale g\u00e5r en til innkj\u00f8p av slike fisker. N\u00e5r de f\u00f8rst er i akvariet s\u00e5 setter de i gang \u00e5 beite alger. Gode algeetere er dette alts\u00e5. De trives godt i godt beplantede akvarier som gir mange gjemmesteder og skjul mellom plantene. Gjerne planter med litt store blader finner de attraktive som hvilesteder.\n\n\u00a0\n|                                                                |\n| -------------------------------------------------------------- |\n|  |\n| Black Molly                                                    |\n\nLevendef\u00f8dende fisker som for eksempel **Molly-artene** anses ogs\u00e5 som gode algeetere. Her igjen m\u00e5 en se dette i forhold til hvor lett annet f\u00f4r er tilgjengelig for fisken. Er en sparsom med f\u00f4r s\u00e5 vil mollyer v\u00e6re gode algebeitende fisker. For eksempel skal en av de mest kjente, nemlig \"Black Molly\" kunne beite p\u00e5 de slimete, bl\u00e5gr\u00f8nnalgene, som egentlig ikke er en alge men en bakterie (cyanobakterie). Disse algene (bakteriene) dukker ofte opp i akvariet der det er d\u00e5rlig vannsirkulasjon og d\u00e5rlige oksygenforhold.\n\n\u00a0\nDe levendef\u00f8dende fiskene som guppy, platy og sverddragere beiter gjerne p\u00e5 alger, da s\u00e6rlig gr\u00f8nnalger som kan sette seg p\u00e5 planter og dekorasjoner.\n\n\u00a0\n|                                                                |\n| -------------------------------------------------------------- |\n|  |\n| Sverddrager                                                    |\n\nDet er mange flere fiskearter som har alger som f\u00f8de og vil kunne beite alger i akvariet, men her har jeg alts\u00e5 tatt med et par av de mest kjente og de som oftest er \u00e5 finne i butikkene.  \n  \nAv andre algespisende arter til akvariet kan til slutt ogs\u00e5 nevnes den s\u00e5kalte Gule eplesneglen og ikke minst mange arter av ferskvannsreker. Om disse finnes det mer stoff p\u00e5 AkvaForum.no.  \n  \n(01.05.2007)\n\n**\u00a9 Akvaforum.no 2005-2019**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6100f69d-ee0e-4138-ae78-4c70204cc22b"}
+{"url": "https://www.kucintahandmade.com/3g-antenna-svoimi-rukami-dlja-telefona", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00161.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:43:22Z", "text": "# Antenne for telefon eller signalforsterker for smarttelefon\n\nSmarttelefoner og mobile enheter har blitt fast etablert i v\u00e5re liv, men selv med nesten 100% dekning, er det ofte steder der disse enhetene ikke behager deres eiere med kvaliteten p\u00e5 meldingene de mottar. Eiere av mobiltelefoner noterer det lave signalniv\u00e5et ikke bare i det fjerne omr\u00e5det av byen, men ogs\u00e5 i kjelleren, i en storby med mange h\u00f8yhus, i bilen. Du kan bruke flere signalforsterkere eller forst\u00e5 hvordan de er ordnet, og lag dem selv.\n\nFor \u00e5 produsere en enhet som gir en h\u00f8yverdig melding, er det n\u00f8dvendig \u00e5 forst\u00e5 hvordan mobilkommunikasjon fungerer, og ogs\u00e5 \u00e5 ha en enhetskrets og et materiale som det er mulig \u00e5 montere en ekstern eller intern ekstra antenne til en smarttelefon.\n\n## Mobil: grunnleggende alternativer\n\nEn antenne for en mobil enhet er n\u00f8dvendig for d\u00e5rlig mottakssignal fra et rel\u00e9t\u00e5rn. Dette skyldes ulike forhold. Tenk p\u00e5 f\u00f8r s\u00f8ket etter bygging av en ekstra antenne, hvordan mobilkommunikasjon fungerer. En moderne mobiltelefon er en radiostasjon i miniatyr, og oppgaven er \u00e5 motta og sende meldinger ved frekvenser bestemt av leverand\u00f8ren (mobiloperat\u00f8r).\n\nSpesialister vurderer utvekslingsforholdet signal for dens mottakelse, bestemmer stasjonen BS (basestasjon) og MS mobile enhet (mobilenhet) som opererer i frekvensomr\u00e5det (935,2-959,8 MHz), denne basestasjonen \u2192 mobiltelefon, og i forholdet mellom \"mottak - overf\u00f8ring\" (MS) telefon - (BS) stasjon i omr\u00e5det (890,2-914,8 MHz).\n\nDe f\u00f8rste parametrene for forholdet kalles i det profesjonelle milj\u00f8et \"Down Link\" - dette er signalet fra basestasjonen til forsterkeren, og den andre \"Up Link\" er signalet fra mobile enheter som kommer til utend\u00f8rsantennaen.\n\nDen mobile operat\u00f8ren alltid gj\u00f8r begrensning mottar fra en basisstasjon (BS) for \u00e5 fjerne opp til 35 kilometer, ettersom en slik konfigurasjon gj\u00f8r det mulig for arbeidsredskapen \u00e5tte kanaler for et anrop som aksepteres i den RF-standard i urbane omr\u00e5der. GSM-operat\u00f8rer arbeider med f\u00e6rre kanaler for \u00e5 snakke, maksimalt tre, men signalmottakets rekkevidde \u00f8kes til 100 kilometer, dette er en ikke-standard konfigurasjon og brukes i kystdekkingsomr\u00e5der.\n\n## Velge en utend\u00f8rs antenne\n\nIkke alle antenner for en 3G-mobiltelefon kan passe deg. Det er faktorer som p\u00e5virker kvaliteten p\u00e5 signalmottaket, for eksempel: abonnentens geografiske beliggenhet, hvilket lokalt terreng, hvilke klimatiske forhold, parametrene til smarttelefonen og antennen.\n\nBruk som ekstern antenne til bilsignalforsterkeren eller standardforsterkeren s\u00f8rger for plassering p\u00e5 taket p\u00e5 huset eller p\u00e5 taket p\u00e5 bilen. Det anbefales \u00e5 sende det for \u00e5 motta signalet mot n\u00e6rmeste repeater, dette kan oppn\u00e5s ved \u00e5 dreie antennen til den maksimale verdien av signalmottaket vises.\n\nRetningsvalg for ekstern antenne\n\nB\u00f8lgeanordningen av signalmottak i utformingen har: en travers, et sett med reflektorer plassert vinkelrett p\u00e5 traversen. Dimensjonene til reflektorene er i forhold til mottaksfrekvensen, som er direkte proporsjonal med b\u00f8lgelengden. Denne type antenner for ekstern installasjon forsterker signalet godt, men krever n\u00f8yaktighet av veiledning til basestasjonen (BS).\n\nDen eksterne antennens parabolske utseende har et design: en str\u00e5ler og en reflektor. Denne typen signalforsterker kan i stor grad \u00f8ke mottaket, men spesielle ferdigheter kreves for installasjon, da effekten av applikasjonen vil v\u00e6re \"null\" med d\u00e5rlig kvalitet.\n\nDen flattede fjernantenne har et bredt spekter av direktivitet, best\u00e5r av en belyser innebygd i reflektoren. Til bruk er det tilstrekkelig \u00e5 velge omtrentlig retning til siden (BS), men signalforsterkningen i denne konstruksjonen er estimert som gjennomsnittsverdien.\n\nDen pinformede versjonen av den eksterne antennen er en stang som fungerer som en bestr\u00e5ler og reflektor. I denne versjonen har antennen en sirkul\u00e6r orientering, med andre ord trenger den ikke \u00e5 bli styrt i noen retning.\n\nViktig\\! Denne typen antennespesialister anbefaler ikke \u00e5 installere, n\u00e5r smarttelefonen og basen ikke forstyrrer skjermkonstruksjonene. Det anbefales \u00e5 installere p\u00e5 steder der det ikke er behov for betydelig forsterkning av signalet fra basen.\n\n## Koble en smarttelefon til en ekstern antenne\n\nCellantenne er koblet til mobiltelefonen med en koaksialkabel (RG6) med en h\u00f8yfrekvente kontakt, siden alle smarttelefoner opererer ved disse frekvensene. Effektiviteten av gevinsten avhenger av kvaliteten p\u00e5 kabelen og kontakten. N\u00e5r det ikke er noen inngang for en ekstern antenne p\u00e5 mobilenheten, kan ledningen fra den kobles til en \u00e5pen talk-enhet (h\u00f8yttalertelefon). Det er enda enklere \u00e5 l\u00f8se problemet ved \u00e5 koble antennekabelen rundt h\u00e5ndsettet med tre eller fire svinger, noe som gj\u00f8r kommunikasjonen mindre komfortabel, men et godt signal oppn\u00e5s om n\u00f8dvendig.\n\nSlik kobler du til en ekstern antenne\n\nFor \u00e5 motta og sende talemeldinger m\u00e5 du installere en repeater som funksjonelt l\u00f8ser oppgavene for \u00e5 motta og sende et signal, samt \u00e5 forsterke det.\n\nV\u00e6r oppmerksom\\! I tilfelle det er behov for \u00e5 installere en fast mobilkommunikasjon, anbefaler eksperter \u00e5 kj\u00f8pe et modem som kobles til antennen, via en ruter som st\u00f8tter mobilkommunikasjon, kan gi WI-FI. Modemet er ikke n\u00f8dvendig hvis GSM-ruteren er gitt p\u00e5 ruteren for antenneinngang.\n\n## Hvordan lage en diamantformet antenne selv\n\nDet er ikke alltid nok penger til \u00e5 kj\u00f8pe en klar signalforsterkningsenhet fra basestasjonen. Hvordan lage en antenne til en telefon med egne hender - dette sp\u00f8rsm\u00e5let blir spurt av mange mobilbrukere p\u00e5 eksterne steder. Eksperter anbefaler \u00e5 bruke f\u00f8lgende verkt\u00f8y og materialer til dette form\u00e5let:\n\n  - en kniv for stripping av kabelen;\n  - tang;\n  - Kabelen er koaksial, RG6 anbefales;\n  - lodding og lodding;\n  - kobbertr\u00e5dsnittsnitt p\u00e5 2 millimeter og en lengde p\u00e5 80 millimeter;\n  - adapter for telefonen, kan du bruke den kinesiske modellen.\n\nDiamantformet cellul\u00e6r antenne\n\nArbeidets rekkef\u00f8lge er som f\u00f8lger:\n\n1.  Koaksialkabelen m\u00e5 fjernes fra isolasjonen uten \u00e5 skade den indre kjerne, for \u00e5 koble den til antennen, og koble den andre enden til telefonen;\n2.  Vi b\u00f8yer kobbertr\u00e5den inn i figur-\u00e5tte av rhombuses;\n3.  Til kjerne av koaksialkabelen i stillingen \"strengt opp\", loddet vi kobbertr\u00e5d kvalitativt. Til kabelsensorflettet loddes den andre enden av kobbertr\u00e5den i \"strengt nede\" -posisjonen;\n4.  Vi monterer kobbertr\u00e5d p\u00e5 et brett med h\u00f8y kvalitet isolasjon av leddene;\n5.  Den mottatte designen er festet til taket p\u00e5 huset, og den frie enden av kabelen, ved hjelp av adapteren, er koblet til mobilenheten.\n\nViktig\\! Spesialister anbefaler streng overholdelse av bestemmelsene i en kobbertr\u00e5d, dette vil gj\u00f8re det mulig \u00e5 motta et signal selv om det er praktisk frav\u00e6rende. Den hjemmelagde diamantformede antennen er enkel \u00e5 implementere, kablingens tilkobling m\u00e5 gj\u00f8res kvalitativt.\n\n## Elementer for den cellul\u00e6re signalforsterkeren\n\nRF territorium dekker et stort omr\u00e5de, hvor det er steder der det ikke er akseptert uten ekstra enheter signaliserer operat\u00f8ren basestasjon antenne for en mobiltelefon sammen med andre enheter, samlet p\u00e5 ett sted, kan du glemme om problemet.\n\nSpesialister en slik enhet kalles en mobilkommunikasjonsforsterker, som best\u00e5r av f\u00f8lgende elementer:\n\n  - en toveis forsterker eller repeater er en mellomliggende kobling mellom telefonkontakten og signalforsterkningskomplekset;\n  - intern og ekstern antenne, hvis funksjon er \u00e5 fange signalet fra (BS) og distribuere det til et bestemt omr\u00e5de;\n  - kraftelementer; kabel splitter;\n  - kontakt;\n  - kabelen er koaksial, med en b\u00f8lgesikkerhet p\u00e5 50 ohm.\n\nSignalforsterker for mobilkommunikasjon\n\nAlle enheter som inng\u00e5r i signalforsterkningssystemet er delt inn i to grupper: passiv modus og aktiv modus. Aktive elementer er repeater og kontakter som er koblet til str\u00f8mforsyningen. Elementer anses passive: kabel, antenne design, divider.\n\nViktig\\! I vanskelige rekkevidde av signalmottak er det n\u00f8dvendig \u00e5 beregne antennen riktig for et bestemt sted. Spesialister vurderer denne typen antenne \u00e5 v\u00e6re det beste alternativet, n\u00e5r en forsterker krever en minimumslengde, noe som gir signaltap p\u00e5 hver meter.\n\n## Hvordan fungerer repeateren?\n\nAntenne mobil repeater - er en utmerket l\u00f8sning for \u00e5 forsterke signalet, det er funksjonelt ansvarlig for signalforsterkning ordning (MS) \u2192 (BS), og omvendt, n\u00e5r det er mottakerkretsen (BS) \u2192 (MS) signal.\n\nAntennen utf\u00f8rer funksjonen til \u00e5 motta meldinger eller sende dem. Du kan montere en slik forsterker selv n\u00e5r du har ferdighetene til \u00e5 jobbe med et verkt\u00f8y. Utend\u00f8rsantenneens oppgave er \u00e5 behandle innkommende signal (motta det) eller sende det til stasjonen, og funksjonen til den interne antennen skal gi dekning med et jevnt signal fra lokalomr\u00e5det, i abonnentens telefon.\n\n## Slik monterer du en mobilforsterker\n\n\u00c5 gi en stabil forbindelse p\u00e5 steder der det er et problem med \u00e5 motta et signal fra basestasjonen, er en funksjonell oppgave for forsterkeren, som kan monteres uavhengig. Det er n\u00f8dvendig \u00e5 legge merke til de \u00e5penbare fordelene ved dette settet av elementer:\n\n  - stabil mottakelse i abonnentens geografiske hjemsted med de tilgjengelige avbruddene for mottak av signalet fra (BS);\n  - reduserer mengden interferens;\n  - meldinger overf\u00f8res tydeligere;\n  - lavt niv\u00e5 av mottatt str\u00e5ling;\n  - \u00f8ker varigheten av batteriet p\u00e5 telefonen med en enkelt lading.\n\nDen industrielle versjonen av dette systemet er verdt \"gode\" penger, det er et stasjon\u00e6rt kompleks, derfor bruker mange mobile brukere dette komplekset uavhengig.\n\nSett med forsterkeren av en bikakeforbindelse\n\n## Montering og elementer av signalforsterkningssystemet\n\nKompleks for signalforsterkning begynner \u00e5 gj\u00f8re med produksjon av en ekstern antenne. N\u00e5r en enkel diamantformet antenne er laget og installert p\u00e5 taket, kan du teste operasjonen, disse tiltakene kan v\u00e6re nok for ditt omr\u00e5de.\n\nTestingen utf\u00f8res ved en enkel handling, n\u00e5r smarttelefonen kommer til forsterkeren, s\u00e5 m\u00e5 signal mottakelsesindikatoren vise en \u00f8kning i antall divisjoner. Du kan foreta testsamtaler til operat\u00f8ren (leverand\u00f8r), bestemme kvaliteten p\u00e5 tilkoblingen. Hele monteringsprosessen passer inn i algoritmen:\n\n  - antenne produksjon, ekstern og intern;\n  - Repeater installasjon;\n  - justering av forsterkeren.\n\nViktig\\! Det anbefales ikke \u00e5 installere antennen i n\u00e6rheten av varmeapparatene n\u00e6rmere enn en meter. F\u00f8r driften m\u00e5 du sjekke alle plug-in kontakter for tilkoblingskvalitet. Repetereren skal ikke utsettes for lave temperaturer.\n\nHvis det tilkoblede systemet ikke er montert riktig, kan det selv v\u00e6re en kilde til ytterligere forstyrrelser. N\u00e5r det er str\u00f8mforstyrrelser, koble til adapteren via spenningsregulatoren.\n\nJustering av forsterkeren best\u00e5r i \u00e5 oppn\u00e5 det beste forsterkede signal, fortrinnsvis ikke mindre enn 15 dB. Repetereren kan settes til \"manuell modus\" ved \u00e5 rotere potensiometeret og endre romlig posisjon for den interne og eksterne antennen. Du kan bruke \"automatisk modus\" n\u00e5r enheten er innstilt til full effekt p\u00e5 utgangen p\u00e5 mobilenheten.\n\nP\u00e5 steder der signalet fra leverand\u00f8rens basestasjon er d\u00e5rlig mottatt, kan du alltid lage en signalforsterker selv, for en smartphone 3g. Ved deres design er de forskjellige, men funksjonelt har samme form\u00e5l - dette er signalforsterkning. I smarttelefonen er kontakten for den eksterne antennen plassert under dekselet til mobilenheten. N\u00e5r den eksterne antennen er riktig plassert mot basestasjonen, gir dette en forsterkning av mottatte meldinger i mobiltelefonene.\n\n## Lag en 3G-antenne selv\n\n15.08.2012 | \u00abMobilnett\u00bb\n\nTredje generasjons nettverk (3G) dekker territoriene til de fleste land i verden. Disse inkluderer Russland. Hver dag ser vi p\u00e5 skjermene p\u00e5 deres telefoner og smarttelefoner p\u00e5skriften 3G eller H (WCDMA / HSDPA). Men i tillegg til dem er det internettmodemer som opererer p\u00e5 900-2100 MHz, som lenge har blitt et kjent verkt\u00f8y for mobil tilgang til World Wide Web.\n\nEnhver mobiloperat\u00f8r selger n\u00e5 USB-modemer under eget merke, men de fleste av dem produseres av kinesiske selskaper Huawei, for eksempel modell E1550. Men n\u00e5r de er tilkoblet, er det ofte vanskeligheter forbundet med at h\u00f8yfrekvente dataoverf\u00f8ringer er utformet for korte avstander, og den innebygde modemantennen ikke alltid er i stand til \u00e5 fange 3G-signalet. I dette tilfellet m\u00e5 du noen ganger v\u00e6re forn\u00f8yd med EDGE eller GPRS, som dessverre ikke vil gi deg nok til komfortabel hastighetsoperasjon.\n\nMange innbyggere p\u00e5 landlige steder antar ikke engang at deres bosetninger kan dekkes av tredje generasjons nettverk og t\u00e5lmodig sitte gjennom en langsom EDGE. Men hvis du n\u00e6rmer deg dette problemet seri\u00f8st, studer 3G-dekningskortene til operat\u00f8rene, og pr\u00f8v \u00e5 avgrense utstyret ditt, s\u00e5 kanskje du vil ha en hyggelig overraskelse.\n\nKj\u00f8p og koble til en egnet antenne for \u00e5 forsterke signalet til mobilnettverket er noen ganger ganske problematisk. Noen modemer er ikke utstyrt med spesielle kontakter for eksterne antenner og kostnadene ved slike antenner vil koste deg 1,5-2 tusen rubler, som er ofte dyrere enn prisen p\u00e5 modemet. Derfor foresl\u00e5r vi at du lager en 3G-antenne med egne hender.\n\nFor \u00e5 gj\u00f8re dette var det f\u00f8rst n\u00f8dvendig \u00e5 beregne den kvadratiske antennen, opprettet for Wi-Fi under 3G. Dette gj\u00f8res ganske enkelt ved hjelp av programmet \"Beregning av enkle VHF-antenner i omr\u00e5det 50-2800MHz\" - VHF81S2.\n\n### Lag en antenne\n\n  - Wire RG6U og tilkobling til den\n  - Et stykke kobbertr\u00e5d 1-4 mm tykt\n  - Deksel for barberskum\n  - Loddejern, tinn (loddemetal) og kolofonium\n  - Et ark med kryssfiner ca 120x134 mm i st\u00f8rrelse og et stykke folie.\n\nF\u00f8rst tar du et stykke ledning og gj\u00f8r to firkanter ut av det. En side av hver vil v\u00e6re ca 53 mm. L\u00f8s deretter de to ender av torgene, og sett loddet p\u00e5 baksiden av hj\u00f8rnet.\n\nDeretter rengj\u00f8res antennekabelen med kontakten og gj\u00f8r kjerne av ledningen p\u00e5 en slik m\u00e5te at den forlater kontakten ca. 1 cm.\n\nDet neste trinnet til siden av kontakten i seg selv er \u00e5 lodde kjerne av ledningen. Dette m\u00e5 gj\u00f8res, fordi ikke alle kan direkte kutte flettetr\u00e5dene med rosin.\n\nLa oss n\u00e5 ta tappene som g\u00e5r fra kontakten til torgene.\n\nFor \u00e5 oppn\u00e5 en god mottakelse m\u00e5 du lage en reflektor. For \u00e5 gj\u00f8re dette, ta kryssfiner og pakk den i folie, og i midten av designet gj\u00f8r du et hull for ledningen. Det skal gj\u00f8res slik at rammen ligger over reflektoren i en avstand p\u00e5 ca. 35 mm. Til dette form\u00e5l trenger vi et lokk fra barberskum. Vi kutter ut spor i den med en diameter p\u00e5 ca 1 cm slik at antennen kan plasseres i riktig h\u00f8yde p\u00e5 ca 4,5 cm.\n\nBak v\u00e5rt design b\u00f8r plasseres reflektor. Antennen er klar for dette.\n\nHvis USB-modemet ikke har en utgang under en ekstern antenne, vil vi koble til ved hjelp av antenn-til-antenne-metoden. P\u00e5 denne m\u00e5ten vil antennen motta et signal fra et annet design som fungerer som en repeater. For dette form\u00e5l, ved den motsatte ende av tr\u00e5den som kommer ut av antennen, er det n\u00f8dvendig \u00e5 beskytte kjernen fra omkring 10 til 15 cm. For \u00e5 f\u00e5 den mest effektive 3G-signal, er det n\u00f8dvendig \u00e5 feste enden av fletningen ledningen b\u00e5nd folie st\u00f8rrelse p\u00e5 7-9 cm, crooking hennes ved prinsippet om sirkul\u00e6r polarisering.\n\nDeretter m\u00e5 du sl\u00e5 ledningen med svinger og koble den til modemet.\n\n### Enhetskontroll\n\nTil \u00e5 begynne med er det vanligvis n\u00f8dvendig \u00e5 koble USB-modemet til en datamaskin eller b\u00e6rbar datamaskin, og kontroller tilstedev\u00e6relsen av et signal.\n\nSom du kan se p\u00e5 bildet, er det praktisk talt ikke noe signal fra mobilnettet. For \u00e5 fikse dette, ta antennen v\u00e5r og ta den med i vinduet, og legg dette designet p\u00e5 modemet.\n\n### Signalkontroll\n\nHvis du fikk omtrent det samme som i bildet, er alt gjort riktig. N\u00e5 m\u00e5 du bare glemme problemene og nyte 3G-internett av h\u00f8y kvalitet.\n\n## Antenne for 3G-modem - de enkleste hjemmelagde enhetene og tips om hvordan du konfigurerer og kobler dem til\n\nMange mennesker i den moderne verden bruker mobilt internett - ved hjelp av en person kan eksternt kommunisere, motta informasjon og til og med jobbe. Men det er ikke alltid leverand\u00f8r tilbyr brukerne en stabil forbindelse hastigheten p\u00e5 grunn av egenskapene til mottak forbindelse, som kan v\u00e6re begrenset hjelpe funksjoner i st\u00f8rre avstand til senderen og andre faktorer.\n\nEn hjemmelaget antenne for et 3G-modem vil hjelpe deg med \u00e5 forbedre hastigheten og rekkevidden av signalmottak. Vi tilbyr deg flere instruksjoner om hvordan du lager en antenne til et 3G-modem med egne hender.\n\n## Kharchenko metode\n\nNylig skrev vi hvordan du lager en antenne for TV-mottak med egne hender. Men visste du at du p\u00e5 samme m\u00e5te kan lage en hjemmelaget antenne til et 3G-modem?\n\n  - Kobbertr\u00e5d eller ledning, du trenger et omr\u00e5de p\u00e5 ca 30 centimeter;\n  - Koaksialkabel med en motstand p\u00e5 50 eller 75 ohm;\n  - Stikkontakt for tilkobling av antennen til modemet;\n  - Et stykke folie eller DVD-plate som reflektor;\n  - Verkt\u00f8y: kniv, loddejern, tanger, lim, linjal og blyant;\n  - Plastdeksel fra flasken for \u00e5 skille antennen fra reflektoren.\n\n## Produksjon av Kharchenko biquadrat\n\nP\u00e5 fotografier av selvlagde antenner for 3G-modemer kan du se omtrentlig utseende. F\u00f8rst m\u00e5 du lage et blyantmerke p\u00e5 kobbertr\u00e5d: lengden p\u00e5 ytre siden av hver av rutene skal v\u00e6re omtrent 35-36 mm.\n\nB\u00f8y ledningen forsiktig p\u00e5 merkene, og hjelp deg med tanger. Det b\u00f8r v\u00e6re en symmetrisk konstruksjon av to firkanter i kontakt med hj\u00f8rnene. Fjern de gjenv\u00e6rende stykkene av ledningen.\n\nGj\u00f8r et hull i lokket og trekk kabelen til kabelen. Fjern kabelen, utsett den indre lederen og skjermen for lodding.\n\nDeretter b\u00f8r du lodde antennen til kabelen og koble den til modemet. Lodding fortsetter som f\u00f8lger: Til midten av antennen p\u00e5 en side loddetinn den sentrale kjerne, p\u00e5 den andre - skjermen. Deretter skyver du dekslet til antennen, du kan i tillegg styrke og isolere strukturen med lim eller fugemasse.\n\nGjennom hullet, sett inn disk reflektoren i ledningen, skyv den til antennen og lim den p\u00e5 dekselet. Lodde p\u00e5 kabelen p\u00e5 den andre siden en kontakt for \u00e5 koble til modemet. Koble antennen til modemet. Nyt resultatet av arbeidet ditt\\!\n\n## Antenne \"doble ring\"\n\nDen neste m\u00e5ten \u00e5 skape en selvlagd antenne er vanskeligere \u00e5 utf\u00f8re, men det gir mer effekt. For \u00e5 utf\u00f8re det, trenger du:\n\n  - Kobber ledning eller wire;\n  - Reflektor - en flat, lang boks, et stykke folie, etc.;\n  - Koaksialkabel med en motstand p\u00e5 75 Ohm;\n  - En kortmetallr\u00f8r inn i hvilken kabelen kan passeres;\n  - Stikkontakt for tilkobling av antennen til modemet;\n  - Verkt\u00f8y: loddejern, kniv, linjal og blyant.\n\nDetaljert instruks for produksjon:\n\n  - S\u00f8k p\u00e5 Internett for en Bi-Loop-antenne for et 3G-modem - p\u00e5 den vil du se en lignende struktur til Kharchenko-antennen, men i form av to ringer;\n  - Lag en blyant p\u00e5 wire merking: for b\u00f8lgelengde p\u00e5 2050 MHz, b\u00f8r lengden p\u00e5 hver ring v\u00e6re ca 146 mm;\n  - B\u00f8y ledningen forsiktig fra doble ringen. Du kan ogs\u00e5 lage to ringer med hull p\u00e5 ca 3 mm i lengden og lodde dem med endene til hverandre, slik at hullene er \u00e5pne;\n  - \u00c5 produsere en reflektor. Minimums dimensjoner: h\u00f8yde - 120 mm, bredde - 170 mm. Et hvilket som helst metallpanel vil passe deg, du kan bruke folie eller metallplate fra bokser;\n  - Lag et hull i midten av reflektoren gjennom hvilken du skal sette inn et metallr\u00f8r - fra siden av forbindelsen med antennen, b\u00f8r r\u00f8rets lengde v\u00e6re ca 18 mm\\! L\u00f8sn r\u00f8ret til reflektoren p\u00e5 den andre siden;\n  - Koble kabelen med en kniv: skjermen skal forsegles, og lederen er litt utsatt;\n  - Pass kabelen inn i r\u00f8ret og l\u00f8r antennen til den: den \u00f8vre delen skal loddes til lederen og den nedre delen til kobberr\u00f8ret;\n  - Tetning r\u00f8r og flettet kabel;\n  - I tillegg til \u00e5 forsterke signalet, kan du bruke en parabolantenn ved \u00e5 installere en ferdig antenne p\u00e5 braketten;\n  - Den andre enden av kabelen skal kobles til kontakten for tilkobling til modemet ved hjelp av loddejern;\n  - Koble antennen til modemet. Ferdig\\!\n\nN\u00e5 vet du flere m\u00e5ter \u00e5 lage en antenne til et 3G-modem med egne hender. Ovennevnte metoder skal hjelpe deg med \u00e5 l\u00f8se problemer med den langsomme hastigheten til Internett-tilkoblingen.\n\n## 3G-antenne med egne hender\n\nNesten alle vet at 3G-nettverket allerede har dekket nesten alle land. Russland er ikke noe unntak. Disse inskripsjoner p\u00e5 mobiltelefonen displayet som WCDMA - HSDPA og 3G vi kan se hver dag, men i tillegg 3G-modemer, som opererer med en frekvens p\u00e5 900-2100 MHz, n\u00e5 ikke lenger en del av kategorien \"nyheter\".\n\nAlle mobiloperat\u00f8rer begynte \u00e5 selge modemer under deres logo, men uansett hvordan de var, hver av dem er en modell av Huawei E1550. Men n\u00e5r det er tilkoblet, er det vanskeligheter, som er forbundet med at h\u00f8yfrekvente sendinger er preget av korte avstander, derfor kan den innebygde antennen ikke alltid fange 3G-signalet. Ut av denne situasjonen er EDGE og GPRS, som dessverre ikke kan skryte av sin h\u00f8ye driftshastighet eller 3G-signalforsterkeren, som effektivt forsterker 3G-signalet.\n\nDet er ganske vanskelig \u00e5 kj\u00f8pe den n\u00f8dvendige antennen, fordi utgangen kan v\u00e6re en 3G-antenne med egne hender. Tross alt har mange modemer ikke spesielle kontakter for antenner, fordi de kan koste rundt to tusen rubler, dvs. kostnaden av antennen overskrider kostnaden av modemet med omtrent tre ganger.\n\nFor eksempel har jeg selv aldri trodd at omr\u00e5det der landsbyen min (i helgene g\u00e5r det fra tid til annen) vil bli dekket av tredje generasjons nettverk, s\u00e5 jeg brukte internett via mobil GSM-nettet, som er dens hastighet kunne jeg ikke ta. Men p\u00e5 en eller annen m\u00e5te bestemte jeg meg for \u00e5 bruke normal fart, men fortsatt lever jeg ikke i oldtiden. Jeg bestemte meg for \u00e5 lese litt mer om 3G-nettverk og kom til den konklusjonen at jeg kan bruke vanlig Internett ved \u00e5 d\u00f8mme etter 3G-dekningskortet.\n\nP\u00e5 en av nettstedene har jeg beregnet en kvadratisk antenne, som ble opprettet for Wi-Fi under 3G. Alt er ganske enkelt, ved hjelp av et lite program beregnes beregningen med noen f\u00e5 tastetrykk. Last ned programmet her.\n\n  \nS\u00e5 tok det meg:\n\n  - Wire RG6U med kontakt for det;\n  - Et stykke kobbertr\u00e5d fra 1 til 4 mm tykk;\n  - Deksel fra barberskum;\n  - Loddetinn, loddejern, kolofonium og ferdighet i arbeid med verkt\u00f8y;\n  - Et stykke kryssfiner i st\u00f8rrelse, ca 120 x 134 mm og et stykke folie.\n\nDet f\u00f8rste du m\u00e5 gj\u00f8re er \u00e5 ta et stykke ledning og brette den inn i to firkanter. Den ene siden vil v\u00e6re omtrent femti tre millimeter.  \nSolder deretter to ender av to firkanter, og sett loddet p\u00e5 bakhj\u00f8rnet. Vi rengj\u00f8r antennekabelen med kontakten og gj\u00f8r kjerne av ledningen slik at den ser omtrent en centimeter ut av kontakten.\n\nDeretter, p\u00e5 den laterale delen av kontaktens kropp, m\u00e5 kjerne av ledningen loddes, dette er viktig fordi ikke alle kan f\u00e5 ledningen flettet seg ved hjelp av kolofonium. N\u00e5 kan du fortsette til pinnene som g\u00e5r fra kontakten til rutene.\n\nFor best mottak, for \u00e5 lage en reflektor, m\u00e5 du ta kryssfiner og pakke den d folie, og i midten av konstruksjonen gj\u00f8r et hull for ledningen. Men det er n\u00f8dvendig at rammen var over reflektoren i en avstand p\u00e5 ca 35 millimeter, for denne operasjonen vil vi trenge et deksel fra barberskummet. Vi kutter ut en centimeter rille i den for \u00e5 plassere antennen i \u00f8nsket h\u00f8yde, ca 4,5 centimeter.\n\nEn reflektor b\u00f8r plasseres bak den resulterende strukturen. Antennen er klar.\n\nHvis modemet ikke har inngang for antennen, kobler vi antennemetoden til antennen. Det viser seg at antennen v\u00e5r mottar et signal fra et annet design, som fungerer som en repeater. Fordi den andre enden av tr\u00e5den som kommer fra antennen, er det n\u00f8dvendig \u00e5 beskytte kjernen fra ca. 10 -. 15 cm, men slik at vi f\u00e5r den kraftigste signal, er det n\u00f8dvendig ved slutten av flettede tr\u00e5der for \u00e5 feste en strimmel av 7 - 9 cm folie ved \u00e5 b\u00f8ye den i form av sirkul\u00e6r polarisasjon.  \nDeretter gjenst\u00e5r det \u00e5 spole ledningen i svinger og holde den inn i modemet.\n\nVi fortsetter til verifikasjonsprosessen.  \nF\u00f8rst kobler du bare modemet til datamaskinen og ser om det er et signalniv\u00e5.\n\nSom vist i figuren er det praktisk talt ingen. For \u00e5 fikse en latterlig situasjon, ta antennen og ta den til vinduet, og legg det ferdige produktet p\u00e5 modemet.\n\nHvis alt er det samme som i bildet, er arbeidet gjort riktig. N\u00e5 kan du nyte prosessen som utf\u00f8res.\n\nOg til slutt legger jeg for deg en liten video, som tydelig viser effektiviteten til antennen beskrevet i artikkelen.\n\n\\= \\>\\> \"Hvordan tjene du fra 500 rubler om dagen\"\n\nTett urban utvikling, terreng, kraftledninger og avstanden fra overf\u00f8ringst\u00e5rnene har stor innvirkning p\u00e5 signalmottakets kvalitet, som kan forsvinne i det mest uopprettholde \u00f8yeblikket.\n\n## Hvordan styrke cellesignalet p\u00e5 telefonen med egne hender\n\nOg i dag vil jeg snakke om flere m\u00e5ter \u00e5 forbedre mobilkommunikasjon p\u00e5 telefonen med egne hender og hvor realistiske de er. Men f\u00f8r du gj\u00f8r noen handlinger med enheten din, m\u00e5 du kontrollere at den fungerer som den skal.\n\nTross alt kan en d\u00e5rlig mottak v\u00e6re et resultat av en feil i radiomodulen, up\u00e5litelig kontakt med den interne antennen eller fl\u00f8yet fastvare.\n\nPass p\u00e5 at smarttelefonen din er funksjonell, veldig enkel. Det er nok \u00e5 sammenligne niv\u00e5et av mottak med en annen, \u00e5penbart arbeider, ikke n\u00f8dvendigvis den samme modellen.\n\nHvis det er veldig annerledes, s\u00e5 er det mest sannsynlig at mobiltelefonen er defekt, og den er direkte til verkstedet. Men ikke haste. Jeg hadde en lignende situasjon med Lenovo 316i, n\u00e5r niv\u00e5et barer p\u00e5 displayet stadig forsvant, mens andre mobiltelefoner fungerte bra. Av en eller annen grunn syndet jeg p\u00e5 programvaren som ble sl\u00e5tt p\u00e5.\n\nOg, selvf\u00f8lgelig, pr\u00f8vde \u00e5 reflash det, men resultatet endret seg ikke. Etter \u00e5 ha studert et stort antall fora, var jeg tilb\u00f8yelig til \u00e5 konkludere at \u00e5rsaken til den ubetydelige mottakelsen kunne v\u00e6re d\u00e5rlig kontakt i antennens og hovedkortet.\n\nDette er en vanlig sykdom av kinesiske gadgets. Det neste trinnet, som jeg bestemte meg for, var hans demontering.\n\nOg i virkeligheten \u00e5pne tilfelle fant jeg at den gjennomsnittlige fj\u00e6rtungen p\u00e5 brettet, er b\u00f8yd ned og kontachit med antennen best\u00e5r av en fleksibel sl\u00f8yfe festet til dekselet.\n\nBev\u00e6pnet med pinsett, b\u00f8yde jeg det litt opp, skruet det tilbake, byttet SIM-kortet, batteriet og trykket p\u00e5 str\u00f8mknappen. Etter at systemet ble startet opp, oppsto alle fire divisjoner i statuslinjen, og denne gangen forsvant de ikke.\n\nDermed klarte jeg \u00e5 reparere mobiltelefonen min med ferdigheter og viss kunnskap. Men la oss n\u00e5 snakke om hvilke metoder du kan forbedre kvaliteten p\u00e5 kommunikasjonen betydelig.\n\n### Programmatisk metode for forsterkning av et cellul\u00e6rt signal\n\nDenne gangen vil vi ikke analysere noe, men installer den spesielle applikasjonen MTK Engineering Mode p\u00e5 Android, som vi kommer inn i engineering menyen og endre noen parametere der. Det er gratis, og du kan laste det ned fra Play Market. Det b\u00f8r bemerkes at det kun er egnet for enheter som bruker MediaTek-prosessoren. For \u00e5 finne ut hvilken prosessor du har, kan du bruke CPU-Z programmet, som du kan laste ned igjen fra Play Store. S\u00e5, klikk p\u00e5 snarveien til programmet og kom umiddelbart inn i denne menyen.\n\nSom et resultat ser vi et vindu med innstillingene der vi fjerner alle merkene. Bare forlat\n\nDermed sl\u00e5r vi av un\u00f8dvendige frekvenser som ikke brukes i v\u00e5rt land.\n\nDen samme operasjonen gj\u00f8res med SIM2.\n\nDeretter g\u00e5r du til \"Valg av nettverk\" der vi velger GSM-alternativet. Dette er en 2G kommunikasjonsstandard, som opprinnelig oppstod i bygging av telekommunikasjonsnettverk.\n\nDen har en bred dekning over hele landet og h\u00e5ndterer perfekt taleanrop. Velg denne kategorien hvis du ikke bruker 3G-Internett.\n\nEtter disse manipulasjonene vil h\u00e5ndsettet ditt fungere lengre i tid p\u00e5 grunn av deaktivering av \u00e5 skanne un\u00f8dvendige frekvenser, og det er mer stabilt \u00e5 holde radiosignalet, siden det ikke vil hoppe mellom WCDMA- og GSM-standarden.\n\n### Koble til en selvstendig antenne\n\nTidligere mobiltelefoner hadde en ekstern radioantenne eller en pluggkontakt som ligger p\u00e5 baksiden av kabinettet, som kan feste en hvilken som helst del av ledningen, som \u00f8kte i betydelig grad mottaket.\n\nN\u00e5 har alle moderne smartphones, som i tillegg til lading og hodetelefoner, kan ingenting kobles lenger. Men hvis du demonterer det, inne p\u00e5 bordet, kan du se en liten, gylden plugg av sylindrisk form med et hull i midten.\n\nDet er beregnet for diagnostisering av nettverk og brukes kun i service sentre. Men hvis du setter inn et lite stykke (ikke mer enn 5 cm) av en tynn isolert ledning inn i det, kan du se en merkbar \u00f8kning i signalniv\u00e5et.\n\nBare dermed er det n\u00f8dvendig \u00e5 observere noen forhold. Ledningen m\u00e5 ikke b\u00f8ye hvor som helst og ber\u00f8re de n\u00e5v\u00e6rende delene. Legg det forsiktig ned i saken, mellom batteriet og lokket.\n\nIgjen passer denne metoden ikke alle, siden de fleste enheter ikke er sammenleggbare eller ikke har en slik kontakt.\n\n### Installere repeateren\n\nDette alternativet er ideelt for bruk i landet eller p\u00e5 landsbygda, hvor kommunikasjonskvaliteten som hovedregel er ubetydelig p\u00e5 grunn av t\u00e5rnets avstand.\n\nPrinsippet for operasjonen er \u00e5 fange elektromagnetiske b\u00f8lger, for \u00e5 forhindre dem og overf\u00f8re dem til brukerens telefon. Systemet best\u00e5r av en repeater enhet, en ekstern og intern antenne. Ulempen ved dette utstyret er den kostbare prisen p\u00e5 enheten, kompleksiteten av installasjon, innstillinger og kort rekkevidde. Men du kan pr\u00f8ve \u00e5 bygge en selvbetjent installasjon for \u00e5 forsterke signalet.\n\nFor \u00e5 gj\u00f8re dette trenger vi en metallstang, ca. 50 cm lang, en koaksialkabel, et stykke folie p\u00e5 ca 100 til 40 mm, limt p\u00e5 plast eller kryssfiner. Det vil v\u00e6re bedre hvis du har en folieformet tekstolitt.\n\nS\u00e5, b\u00f8y v\u00e5r stang i form av en diamant og skru den til kabelen, den andre enden er loddet til folien. Vi installerer v\u00e5r diamant p\u00e5 taket av huset eller p\u00e5 s\u00f8ylen, helst h\u00f8yere.\n\nSjekk n\u00e5 forsterkeren. For \u00e5 gj\u00f8re dette setter vi telefonen n\u00e6r fin\u00e9r og legger merke til hvor mye signalkvaliteten har blitt bedre.\n\n### Klistremerke klistremerke\n\nOfte p\u00e5 markedet kan m\u00f8te den universelle kompakte antenneforsterker, er en tynn selvklebende plate, med en spesiell geometrisk m\u00f8nster av metallskinner, som if\u00f8lge produsenten, reduserer mengden av st\u00f8y og i betydelig grad kan forsterke signalet hvor mobil kommunikasjon er praktisk talt ikke-eksisterende.\n\nFest klistremerket p\u00e5 innsiden av telefonen, under batteriet. Men for \u00e5 kj\u00f8pe det p\u00e5, mitt sinn, er det ikke noe poeng. Med samme suksess kan du sette et stykke folie under batteriet, og effekten blir den samme.\n\nHer, ved hjelp av slike enkle manipulasjoner, kan du med hendene, ved hjelp av billige materialer, styrke det svake signalet om mobilkommunikasjon p\u00e5 telefonen.\n\nPS\\! Jeg legger et skjermbilde av inntektene mine i tilknyttede programmer. Og jeg p\u00e5minner deg om at alle kan tjene penger, selv en nybegynner\\! Det viktigste er \u00e5 gj\u00f8re det riktig, og derfor \u00e5 l\u00e6re av de som allerede tjener, det vil si fra Internett-forretningsfolk.\n\nTa listen over velpr\u00f8vde Partnerprogrammer fra 2017 som betaler penger\\!\n\n## Bilder til kommentarer.\n\n#### 33 kommentarer:\n\nTakk utmerket artikkel.\n\nOg fra meg takk\\! Jeg er helt enig, utmerket artikkel.\n\nRepeteren er bygget med en frekvens p\u00e5 900, og stigningen skriver at den tok 3 ganger med en frekvens p\u00e5 1900-2100. Underverk av elektrisitet eller litter\u00e6r blooper?\n\nOg ikke det og ikke en annen, selv om den f\u00f8rste er varmere.  \nSt\u00f8rrelsen av antennen er sammenlignbare med b\u00f8lgelengden (1, 1/2, 1/4), hvilket betyr at en og samme stykke wire vil ha samsvarende og forsterkning i flere frekvensomr\u00e5de, og med \u00f8kende frekvens over hele driftsomr\u00e5det til antennen.  \nFor eksempel, i en mobiltelefon en antenne, og selve telefonen er designet for to frekvenser, 900 og 1800 MHz.  \n\n\"Antennens harmoni\".  \n\"Antenne, som kjent, er en \u00e5pen oscillatorisk krets som har sin egen svingningsfrekvens. I motsetning til en lukket oscillatorisk krets er antennen imidlertid i stand til \u00e5 bli begeistret av oscillasjoner som avviger fra antennens naturlige frekvens med et helt antall ganger. Disse frekvensene, som antennen er innstilt i resonans samtidig med dens grunnfrekvens, kalles vanligvis \"antenneovertoner\". P\u00e5 grunn av den harmoniske med den samme antenne uten dens omstilling, er det mulig \u00e5 overf\u00f8re vibrasjoner av forskjellige frekvenser i to eller tre ganger, det vil si \u00e5 arbeide ved grunnfrekvensen av antennen eller til den andre, tredje eller annen munnspill. \" Dagboken \"RADIOFRONT\" 1939 01 s.22.  \n\nKj\u00e6re V.Yu, takk for de klare og detaljerte artiklene. Jeg vil definitivt pr\u00f8ve denne tingen p\u00e5 ett sted i Krasnodar-omr\u00e5det. P\u00e5 taket, hvis telefonen ikke ber\u00f8rer signalet tre, eller til og med fire pinner. Det er ikke noe signal inne i huset (Saman). Det eneste sp\u00f8rsm\u00e5let er, er det bedre \u00e5 bruke en ikke-retningsantenn innenfor slik at du kan bevege deg rundt i et lite rom? Og uansett, p\u00e5 hvilken avstand fra antennen er et signal mulig? Ideelt sett vil jeg kunne snakke i telefon hvor som helst i det lille rommet (ca. tre til tre meter).\n\nHei Trofim. Det gjenst\u00e5r bare \u00e5 pr\u00f8ve. Jeg tror at du kan bruke en ikke-retningsantenn antenne i rommet (for eksempel en antenne fra en ring, flyet ligger p\u00e5 bordet). P\u00e5 \"fiske\" sidene p\u00e5 Internett ble overf\u00f8rt fra en avstand p\u00e5 3 meter. Erfarne handlet enklere, pakket den vanlige tr\u00e5dtelefonen, og den andre enden ble kastet p\u00e5 epletreet.\n\nHelt solidarisk med forfatteren i mening av fiske) Vel, jeg er selv engasjert i \u00e5 \"fange\" signalet p\u00e5 dacha) For testens skyld kj\u00f8pte jeg forsterkeren 3 og 4G REMO-tilkoblingen, pr\u00f8vde og returnerte, gevinsten var null, og ved bruk av en normal liter \u00f8l med et modem ble signalet forsterket med 9 dB. Takk for artikkelen.\n\nGod ettermiddag. Og er det mulig \u00e5 bruke den kj\u00f8pte passive i design i stedet for en av antennene med en forsterkning p\u00e5 rundt 16 dB for samme frekvens? Montert, ved hjelp av antennen L030.15 p\u00e5 den ene siden og dobbeltsl\u00f8yfen p\u00e5 den andre, pr\u00f8vde effekten selvf\u00f8lgelig, men jeg forventet mer. f\u00e5 middelm\u00e5dig signal n\u00e5r utgangspunktet frav\u00e6rende viste seg bra (7-9 dbm er lagt til gjennomsnittet, og noen ganger opp til 12-14, med -105 til -91), men fra midten \u00e5 gj\u00f8re en veldig god - s\u00e5 det er ikke veldig mye. til tider syntes det at repeateren var enda verre. Kan disse multi-type antennene ikke matches? Ja, og kabelen tok 50 ohm, og ikke 75, som deg. Kan p\u00e5virke?\n\nHallo  \nHvorfor ikke pr\u00f8ve det. Du kan bruke kj\u00f8pte antenner.  \nAntennen L030.15 har en urealistisk h\u00f8y gevinst. En rent kommersiell tiln\u00e6rming er \u00e5 erkl\u00e6re gevinsten i dBi, siden denne verdien er st\u00f8rre enn den som er uttrykt i dB. Jeg ville vurdere denne antennen p\u00e5 9 dB. \u00d8velsen med \u00e5 bruke denne type antenner har vist at de fungerer bra bare under forhold med direkte synlighet. S\u00e5 hvis i skogen, kupert terreng eller d\u00e5rlige v\u00e6rforhold er alle egenskapene redusert til ingenting. Ikke glem dempingen i kabelen. Ved 900 MHz, er tapet for hver 10 meter av koaksialkabelen, for eksempel RG58C / U, omtrent 6 dB. Det vil v\u00e6re mer riktig \u00e5 bruke en kabel med en b\u00f8lgeimpedans som ligner p\u00e5standen om antennens antenn.  \nMye av passiv repeater kan ikke forventes, det er ikke en evig bevegelsesmaskin.  \n\nAllerede har meget oppmuntret forbedring av kommunikasjon opp til 3 meter fra antennen slik det skjedde med Vac, som \u00f8nsket for \u00e5 ytterligere forsterke effekten av \u00e5 anvende kj\u00f8ps h\u00f8y-antenner (krevede egenskaper \"antenne GSM 900 Locus L 030,15 - rekkevidden 824-960 MHz med en gevinst p\u00e5 16 dB, \"de skriver n\u00f8yaktig dB, ikke dBi eller dBi, men hvem vet hvordan de egentlig er). S\u00e5 oppstod sp\u00f8rsm\u00e5let om matchingen av antennekabelantenne. Impedansen til Locus er 50 ohm, og loopantennen er omtrent 75, s\u00e5 vidt jeg forst\u00e5r. Jeg brukte et 50 ohm kabel. Kanskje med 75 blir det bedre?  \nJeg kan pr\u00f8ve \u00e5 reprodusere det opprinnelige designet med to identiske loopantenner og et kvalitativt 75 ohm kabel, det kan v\u00e6re s\u00e5 mer riktig. Og hvis det ikke, s\u00e5 tenker vi p\u00e5 en billig GSM / 3G-repeater.\n\nHei Vyacheslav Yurievich. Flott artikkel\\! Respekt. Men jeg skj\u00f8nner ikke, Nokias telefon, som p\u00e5 et bilde, er det n\u00f8dvendig \u00e5 holde seg n\u00e6r \u00f8ret under en samtale med antenne ringene? Jeg vil gjerne h\u00f8re ditt r\u00e5d og se generelt oversikt over alt dette \"utstyret\" :)). Takk Med HI. Petrovitsj.\n\nHallo Telefonen har en h\u00e5ndfri knapp, og jeg anbefaler ogs\u00e5 \u00e5 bruke et b\u00e6rbart headset. Mine f\u00f8rste artikler er viet til helse. I disse artiklene anbefaler jeg ikke antennen til senderen (telefonen) som skal brukes p\u00e5 hodet, tett \u00e5 trykke p\u00e5 Ladoga.\n\nHei Vyacheslav Yurievich. Flott artikkel\\! Respekt. Er det mulig \u00e5 f\u00e5 et bedre bilde?  \nOg mer. Jeg m\u00f8tte i en lignende artikkel at antennen er b\u00f8yd ut av noe, men ikke fra kobber.  \nHvor g\u00e5r b\u00f8ndene til? Kanskje handler det om hudeffekten?  \n\nHallo Hva b\u00f8yer antennen ut fra? Sannsynligvis lagt merke til at antennen ikke er stasjon\u00e6r, men laget av str\u00f8mledning fra ledningen og selve innlegget antyder hvordan man gj\u00f8r radiokommunikasjon i feltet ved hjelp av improviserte materialer. Ja, kobber er dyrere enn aluminium og oksiderer i luft, og krever derfor ekstra beskyttende belegg, men det er ganske egnet for \u00e5 utf\u00f8re eksperimenter. Forresten er elektrisk ledning fra aluminium praktisk talt ikke brukt lenger p\u00e5 grunn av tap, og lodding av aluminium er forbundet med bruk av aktive flusser, som ikke er akseptabelt for fremstilling av antenner. Om hudeffekten. Radiob\u00f8lger sprer seg langs overflaten av materialet, s\u00e5 overflaten av materialet m\u00e5 ha bedre ledningsevne (kobber er bedre enn aluminium). Overflaten selv b\u00f8r ikke ha en grovhet, det vil si at den skal v\u00e6re speil jevn, selv om den er mer relatert til h\u00f8yere frekvenser. Forresten, over tid blir overflaten av aluminium omdannet til gr\u00f8t under p\u00e5virkning av ytre forhold. Likevel, for selvlagde antenner anbefaler jeg \u00e5 bruke metallplast. Dette er en h\u00f8y kvalitet aluminium, beskyttet av plast.  \nOm bildene. Jeg tviler p\u00e5 at jeg kan finne noe i n\u00e6r fremtid. Det tok 2,5 \u00e5r etter at du skrev dette innlegget med aktive lenker, som g\u00e5r tilbake til tidligere og p\u00e5f\u00f8lgende innlegg med flere bilder av lignende antenner.  \n\nAluminium kan loddes uten aktive flusser. P\u00e5 loddingsstedet kan du bruke silikonfett eller ricinusolje. Under et lag av stoff, rengj\u00f8r med en kniv og p\u00e5f\u00f8r l\u00f8rder (zaludit).  \nAluminium ledning er attraktiv til sin pris, noe som er interessant, n\u00e5r noe ikke gikk, men kostnadene var ikke gode.  \nHudlag ved frekvenser p\u00e5 900 MHz m\u00e5 beregnes. Ikke s\u00e5 han er tynn.  \nJeg konsulterte signalmannen, som sa at under byggevilk\u00e5rene med leilighetsbygninger, er det ofte ingen demping fra avstand, men forstyrrelser av radiob\u00f8lger, p\u00e5 grunn av hvilke soner oppst\u00e5r der den reflekterte b\u00f8lgen sl\u00e5r ut den viktigste.\n\n## GSM og 3G-signalforsterker\n\nHva kan v\u00e6re mindre frustrerende enn mangelen p\u00e5 et stabilt cellesignal n\u00e5r det er s\u00e5 n\u00f8dvendig. Heldigvis er den oppfinneriske brukeren, etter \u00e5 ha for h\u00e5nden de n\u00f8dvendige verkt\u00f8y og materialer kan gj\u00f8re forsterkeren mobilsignalet, inkludert for 3G-enheter med liten anstrengelse og uten vesentlige kostnader.\n\nHvorfor bryte en spargris for \u00e5 kj\u00f8pe en annen dyr gadget, n\u00e5r akseptable resultater kan oppn\u00e5s ved hjelp av improviserte midler? Det er bare n\u00f8dvendig \u00e5 finne de n\u00f8dvendige komponentene og koble dem sammen p\u00e5 en passende m\u00e5te. Selvf\u00f8lgelig, hvis du vil ha en garantert resultat, og for deg det virkelig er av overordnet betydning, i s\u00e5 fall b\u00f8r du kj\u00f8pe en splitter forsterker GSM signal i en spesiell butikk eller via Internett, for eksempel i MyAmplifiers nettbutikk.\n\n### 1\\. N\u00f8dvendige materialer\n\nFor \u00e5 bygge en enkel signalforsterker trenger du bare seks billige komponenter:\n\n1.  Jerntr\u00e5d (lengde 35-38 cm, ikke bruk kobber)\n2.  Dobbel koblingsblokk for ledninger\n3.  Koaksialkabel (ikke mer enn 9,75 m)\n4.  Bolter og muttere (lenge nok til \u00e5 fikse koblingsblokkene)\n5.  Et stykke plastr\u00f8r (15-20 cm)\n6.  Et stykke plast\n\nOg litt elektrisk tape (det er aldri overfl\u00f8dig).\n\n### 2\\. Montering av forsterkerantenne\n\nVed hjelp av tanger, rett ut jerntr\u00e5den, og b\u00f8y den s\u00e5 90 grader rett i midten. Marker ca 9 cm i hver retning fra den sentrale brettet, og lag ytterligere 90 grader. Som et resultat vil du ha en rhombus. For to ganger, merk en annen 8 cm og b\u00f8y de resterende endene parallelt med innsiden av diamanten. Skru tilkoblingsblokken for ledningene til disse enden, slik at du kan koble to ledninger til den.\n\nSkj\u00e6r langs den ene siden av r\u00f8ret og rett overfor kutt og borehullet med bolt og mutter feste ledningene til kontaktblokken, til hvilke man er festet til denne antennen.\n\n### 3\\. Koaksialkabelforbindelser\n\nFjern fra den ene ende av kabelen ytre isolasjon uten \u00e5 skade den isolerende lag mellom den indre og ytre ledere. Den ytre leder kobles til en tappdelen og den indre til den andre, slik at hver av dem var en fortsettelse av endene av antennen selv. Koble antenne du opprettet p\u00e5 innlegget, der henger TV-antenne ved \u00e5 pakke kuttet tidligere p\u00e5 den ene siden et plastr\u00f8r rundt det. Kontroller at antennen forsterker er rettet i samme retning som TV-antenne.\n\nDeretter legger du den andre enden av kabelen inn i rommet, rengj\u00f8r det av isolasjon, som forrige gang, bare n\u00e5 kan du kvitte seg med lederens ytre lag. Deretter kutt et stykke plast av \u00f8nsket form og la et lite hull i det og tr\u00e5den ledningen inn i den. N\u00e5 trenger du et elektrisk tape for \u00e5 fikse ledningen.\n\n### 4\\. Test forsterkeren\n\nFor \u00e5 teste at du har satt sammen GSM signalforsterker, bare ta med plast dings som du kobler til kabelen avledet, til en mobil, smarttelefon, nettbrett eller 3G-modem og signalindikatoren b\u00f8r umiddelbart \u00f8ke med 2-3 divisjon.\n\n## Kraftig 3G, 4g-antenne for \u00e5 motta svakt Internett p\u00e5 smarttelefonen\n\nTakket v\u00e6re den viste ideen, er det n\u00e5 mulig \u00e5 samle en enkel, men ekstremt kraftig antenne for sin st\u00f8rrelse, som stadig kan motta svake signaler fra Internett 3g og 4g p\u00e5 en mobiltelefon eller nettbrett. Denne pistolen er effektiv selv i forhold n\u00e5r andre antenner er ineffektive.\n\nDet er ikke alltid n\u00f8dvendig \u00e5 installere enheten p\u00e5 taket, dets kraft gj\u00f8r det mulig \u00e5 oppn\u00e5 meget gode resultater i testm\u00e5lingene. H\u00f8yhastighets signal mottak kan noen ganger oppn\u00e5s selv n\u00e5r antennen i rommet  \n\nMaksimal kraft kan klemmes ut p\u00e5 taket  \n\nFor \u00e5 arbeide med dette prosjektet, m\u00e5 du ha skruer, muttere, kobberfolie eller annet egnet metall. Fra kobber m\u00e5 du lage 6 disker i henhold til ordningen.\n\n  \n3G og 4g Internett fungerer i forskjellige band. F\u00f8lgelig vil dimensjonene til antennene v\u00e6re forskjellige.\n\nSe hvordan du lager en pistol 3g og 4g og 5 hemmeligheter med vellykket nettverksmottak.\n\n  \nTakk for at du ser\\! Vi takker KREOSAN-kanalen for informasjonen.\n\n## En annen 3G-antenne\n\nHei kj\u00e6re lesere og abonnenter p\u00e5 bloggen\\! I dag vil jeg diskutere en annen versjon av den selvlagde 3G-antennen. Kanskje noen har snublet p\u00e5 Internett for instruksjoner om hvordan man lager denne antennen. Det kalles ogs\u00e5 Kharchenko's antenne for 3G-modemet, eller \"\u00e5tte\". Den decimetriske rhombic waveguide Harchenko ble brukt som grunnlag, som foreslo \u00e5 bruke dette designet for \u00e5 motta TV-kanaler i DMV-serien. Jeg bestemte meg for \u00e5 teste varianter av design som tilbys p\u00e5 nettverket i fora, og jeg legger opp resultatene her. N\u00e5r jeg bygger en antenne for et 3G-modem, har jeg gjort noen endringer. Bare si at antennen fungerer bra, men du b\u00f8r ikke forvente store resultater fra det. Det bidrar til \u00e5 styrke signalet, men hvis du ikke har det i det hele tatt, er det lite sannsynlig at det vil hjelpe deg. Hvis det ikke er noe GSM-signal, er det bedre \u00e5 bruke en 3G-antennevariant montert p\u00e5 en parabolantenn.\n\nI prinsippet illustrerer fotografier i detalj antennens utforming og hvordan man monterer den. Den \"\u00e5tte\" i seg selv er laget av kobbermonolitisk ledning med et tverrsnitt p\u00e5 4 mm 2, det kan kj\u00f8pes i hvilken som helst el-butikk. Ved hjelp av tanger m\u00e5 ledningen b\u00f8yes i form som p\u00e5 bildet, pass p\u00e5 at alle dimensjoner overholdes. Endene er loddet sammen.\n\nMontering av 3G-antennen:\n\nDeretter trenger vi en aluminiumplate med en st\u00f8rrelse p\u00e5 140 x 140 mm og en tykkelse p\u00e5 2 mm. Det vil fungere som en reflektor. En slik tallerken kan kuttes ved hjelp av en bulgarsk, for eksempel fra en gammel kasserolle. Ikke glem sikkerhetstiltakene n\u00e5r du arbeider med en bulgarsk - vi bruker vernebriller\\! I midten av platen er det n\u00f8dvendig \u00e5 bore et hull for en kabel med en diameter p\u00e5 8-10 mm. N\u00e5 m\u00e5 du fikse antennen til midten av reflektoren i en avstand p\u00e5 36 mm. Festemidler er laget av dielektrisk materiale, for eksempel plast. Reflektor med en antenne skal aldri v\u00e6re i kontakt.\n\nSiden jeg hadde tenkt \u00e5 bruke antennen p\u00e5 gaten, m\u00e5tte jeg komme opp med et fjell for det. Boret i platehullene for klemmene fra den polske antennen (polka), legger jeg den p\u00e5 veggbraketten fra parabolantenne. Deretter m\u00e5 du lodde kabelen til G-8 ved \u00e5 f\u00f8rst passere den gjennom hullet i reflektoren.\n\nN\u00e5 mer om kabelen. Instruksjonene brukte en 75 ohm koaksialkabel. Imidlertid er antennimpedansen n\u00e6rmere 50 Ohm, som ble vist ved m\u00e5linger p\u00e5 en oscillograf. HSDPA-standarden som vi \u00f8nsker \u00e5 registrere er i omr\u00e5det 2100 MHz, str\u00f8mmen som genererer en slik b\u00f8lge i systemet med en b\u00f8lgeimpedans p\u00e5 mer enn 50 ohm, blir umiddelbart dempet. S\u00e5 jeg brukte fortsatt 50 Ohm-kabelen. I tillegg er lederen i en slik kabel helt laget av kobber og det kan ikke lett l\u00f8stes.\n\nN\u00e5r antennen er montert og installert, p\u00e5 den andre enden av kabelen som skal kobles til modemet, er det n\u00f8dvendig \u00e5 lodde den s\u00e5kalte tilpasningsenheten, med den vil vi koble modemet med antennen. For dette trenger vi kobberfolie, det finnes i gamle transformatorer, eller kj\u00f8pt i en radio butikk, trykte kretskort er laget av en slik folie. Vi lager fra folien det som er vist p\u00e5 bildet, m\u00e5 dimensjonene ogs\u00e5 observeres.\n\nMatchende enhet:\n\nDu kan klippe den med vanlig saks, kutte ut risser, de m\u00e5 loddes, som vist p\u00e5 bildet. Folien til fletting b\u00f8r v\u00e6re p\u00e5 st\u00f8rrelse 27x76 mm, for den sentrale kjerne er den ene siden 45 mm, den andre er st\u00f8rrelsen p\u00e5 omkretsen av modemet. For tett innpakket er ikke verdt det, designen p\u00e5 modemet b\u00f8r bare b\u00e6re saken til modemet. Folien er flettet med flett, den m\u00e5 vikle rundt modemet, mens du ikke ber\u00f8rer det sentrale levet.\n\nFor fletting:\n\nGodkjennelsesutstyr i forsamlingen:\n\nHvis modemet har en kontakt for ekstern antenne, kan kabelen koblet til den, tenke p\u00e5 noen adapter, forresten, instruksjonen hvordan \u00e5 sveise en slik adapter, jeg ogs\u00e5 kj\u00f8rte over et par ganger p\u00e5 nettverket. Mitt modem Huawei E1550 har ikke en slik kontakt.\n\n3G-antennen er satt opp eksperimentelt, du kan bare rotere den langs konsollens akse til du f\u00e5r et klart signal og registrerer deg i HSDPA eller WCDMA, som vil tilsvare indikasjonen i grensesnittet til modemprogrammet. Kvaliteten p\u00e5 signalet kan bed\u00f8mmes av \"pinner\". Selvf\u00f8lgelig b\u00f8r det sies at antennen skal installeres og rettes mot basestasjonen, signalet vi vil styrke.\n\nSom jeg sa, fungerer antennen ikke d\u00e5rlig, og gir en gevinstfaktor p\u00e5 6-8 desibel. Hvis modemet ditt var registrert bare i GPRS / EDGE, s\u00e5 bruker du denne antennen, f\u00e5r du en klar 3G. Installasjonsalternativet i rommet vurderes ogs\u00e5, du kan komme opp med en slags stativ og plassere den p\u00e5 vinduskarmen, eller heng den til taket.\n\nHvis noen brukte en Kharchenko antenne for 3G, vil jeg v\u00e6re glad hvis du la kommentarer i kommentarene. Det er interessant \u00e5 vite andres meninger. Jeg vil ogs\u00e5 svare p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5lene med glede.\n\n#### 218 kommentarer: En annen 3G-antenne\n\nHei, hva kan jeg erstatte forsoningsenheten med? M\u00e5 vi bare f\u00e5 slike materialer?\n\nGjenta denne konstruksjon i dag, bare i stedet for aluminiumreflektor tilf\u00f8rt avfall CD-ROM, fra modemet kontakten ledet av 10 cm. 50 ohm-fot kabel for \u00e5 rive ut det gamle televizora.Vso er tilkoblet og m\u00e5les internera hastighet, til overraskelse hastigheten \u00f8ket to ganger, (det var knapt kom opp til 1Mbit, var 2,5 Mbps) ikke engang \u00e5 sette opp antenne, rett og slett hevet til taket og omtrentlig retning til antenne retranslyator.Rabolaet utmerket\\! forfatteren av artikkelen takk\\!\n\nFortell meg v\u00e6r s\u00e5 snill, tr\u00e5dkorset skal v\u00e6re strengt 4 mm? eller du kan gj\u00f8re mer, jeg har bare en 16 mm kabel. fra VVG-shki, eller er prinsippet jo mer jo bedre fungerer det ikke?\n\nJeg laget en annen antenne for tre \u00e5r siden. Som en reflektor som brukes stykke gesimsen (bunnvegg eller satt under vinduet fra utsiden) b\u00f8lgelederen - kobberleder seksjon 4 mm.kv. krummet biquadrate i utf\u00f8relsesformen med en side p\u00e5 53 mm Kharchenko (til reflektoren 36 mm). I fjor oppgraderte jeg enheten: Jeg kj\u00f8pte et parabolisk speil i radioforretningen og satte antennen i fokus i speilet som en str\u00e5ler. Kabelen er en russisk-laget radiokabel med en impedans p\u00e5 50 ohm med en frekvens p\u00e5 ca. 2 GHz. Resultatet er awesome: \u00e5 mobil moderne i huset mitt helt opp til EDGE signal faller av - og p\u00e5 en laptop modem viser DC-HSPA +, og til modemet g\u00e5r p\u00e5 UMTS (men dette er ogs\u00e5 3G, overgang b\u00e6 kommunikasjonssvikt, som i tilfelle av et m\u00f8te p\u00e5 2G-EDGE) f\u00f8r du installerer speilet. Signalet fra modemet er -77 dbm. I fjor var topphastigheten ved speedtest (jeg forst\u00e5r at sv\u00e6rt grove m\u00e5linger kommer ut) klokka fem om morgenen p\u00e5 en ukedag p\u00e5 26 Mbit / s, 5 med kopekost utg\u00e5ende. Inntil denne antennen var i stand til \u00e5 presse p\u00e5 3G opp til 5 Mbit / s i andre etasje av huset (ca. 5 meter fra bakken), men tilkoblingen var ustabil, jeg mistet 3G...\n\nI \u00e5r har antall abonnenter \u00f8kt, signalet er det samme - men frekvensen har falt. V\u00e5rnatt p\u00e5 hverdager fanget fortsatt 20+ Mbps - men om sommeren er det ingen operat\u00f8r... min nifiga stand til \u00e5 forlenge den innkommende kanal - selv om samlet her for \u00e5 lansere LTE. Krch, jeg skal velge en annen. Anskaffe ruter med USB-port - en wire kan kortes ned til ni meter og en halv, og l\u00f8se den b\u00e6rbare fra bordet ved \u00e5 klikke p\u00e5 WiFi... Med ham ogs\u00e5 gjorde overv\u00e5king med varsling p\u00e5 SMS, videoopptak lagring og ekstern visning av b\u00e5de poster, og n\u00e6r sann tid (det er en forsinkelse p\u00e5 omtrent et sekund) bilder direkte fra kameraet. Og slektninger er alle glade: det er stadig stabil tilgang til nettverket.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7b9eba3a-ebe8-4c44-8d3e-e5a1a8d1eff0"}
+{"url": "https://www.pensionisabella.com/no-no/rooms/twin-or-double-room-with-shared-bathroom", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00161.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:00:53Z", "text": "## Om boenheten\n\nThis bright room features a shared bathroom, free Wi-Fi and attractive d\u00e9cor. It includes a kettle, central heating and a fan.\n\n Maks antall gjester 2\n\n St\u00f8rrelse p\u00e5 seng(er)  2 enkeltsenger eller 1 dobbeltseng \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8254637e-002b-42e9-9794-f4f5e3c2e531"}
+{"url": "https://evasmat.no/kakemenn/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00234.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:06:26Z", "text": "\n\n## Kakemenn\n\nTid: 2 timer\n\nDette er barnas ynglingskaker til jul. Oppskriften har v\u00e6rt i v\u00e5r familie i generasjoner og g\u00e5r under navnet tante Marthas kakemenn. Vi bruker de samme formene som vi har gjort i alle \u00e5r og lager damer, menn og juletre. Bruk de formene du har.\n\nDette er en stor oppskrift, halver den gjerne om du vil.\n\n\u00a0\n\n### Du beh\u00f8ver:\n\n  - 750 gram sukker\n  - 0,5 liter vann\n  - 1,5 kg hvetemel\n  - 25 gram hornsalt\n  - 50 gram sm\u00f8r\n\n### Slik gj\u00f8r du:\n\n1.  Ha sukker og vann i en kasserolle og kok under svak varme til sukkeret er l\u00f8st opp. Tilsett sm\u00f8ret og la det avkj\u00f8les\n2.  Bland sammen hvetemel og hornsalt\n3.  Tilsett sukkerlaken med sm\u00f8ret og r\u00f8r alt godt sammen\n4.  Sett deigen kaldt i minst en time, gjerne til neste dag\n5.  Dryss litt mel p\u00e5 bakebordet og kjevle ut litt leiven til den er 2 - 3 mm tykk\n6.  Stikk ut kaker med i de formene du \u00f8nsker\n7.  Stekes i 200 grader i ca. 8 minutter. De skal v\u00e6re hvite med litt farge i kantene\n8.  Avkj\u00f8les p\u00e5 rist\n9.  Dekorer gjerne med konditorfarge og oppbevares i tett boks\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "91758e89-b930-4b57-b982-9ddf40d85970"}
+{"url": "https://shop.iisofnorway.com/products/lissbeth-halsloop-20-energibla", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00111.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:13:22Z", "text": "\n\n## 399 kr ~~1.199 kr~~\n\nDeilig lun og stretchy halsloop i KID mohair ull-blanding. Den f\u00e5s i seks nydelige fargemeleringer som passer superfint til b\u00e5de gensere og jakker fra h\u00f8stens kolleksjon. Den kan vikles to eller tre ganger rundt halsen og du slipper \u00e5 tenke p\u00e5 l\u00f8se ender.\n\n34% Kid Mohair, 34% Wool, 27% Polyamide, 5% Elastan.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5170568a-0387-4aa2-b81c-58946457618e"}
+{"url": "https://marylovesthelittlethings.com/2016/04/12/52-detox-dagix/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:00:06Z", "text": "# Mary Loves The Little Things\n\n# 5:2 Detox \u2013 DagIX \u2013 Pasta\u00a0Arrabiata\n\nav Mary Loves The Little Things \n\n  \nHeisann, i dag skinner solen og det er s\u00e5 deilig. Men det blir visst ikke langvarig, det skal bli mye kaldere til helgen. Jeg har f\u00e5tt g\u00e5tt meg en lang tur i finv\u00e6ret\n\nDa er jeg i gang med dag ni av kuren, og dett er en normal da dvs at jeg skal spise inntil 1700 kcal.\n\nOppdateringer kommer i l\u00f8pet av dagen, \u00f8nsker dere en fin dag s\u00e5 lenge.\n\nHa en fortsatt fin dag \u2764\n\n\n\n**Frokost \u2013 191 kcal**\n\n***Havre- og solsikkegr\u00f8t***\n\n\n\n30 g havregryn., lettkokte (112 kcal)  \n5 g solsikkekjerner (29 kcal)  \n1 1/2 dl vann  \nlitt salt  \n1/2 ts vaniljestang  \n1/2 ts kardemomme  \n1 ts kanel  \n1 appelsin (50 kcal)\n\nSlik gj\u00f8r du:\n\nKok opp havregryn, solsikkekjerner og vann p\u00e5 svak varme i 5 min, r\u00f8r hele tiden og spe med mer vann hvis gr\u00f8ten blir for tykk. Smak til med salt og la gr\u00f8ten st\u00e5 \u00e5 svelle i 5 min i kjelen (uten at platen st\u00e5r p\u00e5) R\u00f8r inn vaniljestang, kardemomme og kanel. Og server med litt b\u00e6r p\u00e5 toppen.\n\n**Mellomm\u00e5ltid\u00a0 \u2013 280 kcal**\n\n1 Royal med mandel (280 kcal)\n\n**Lunsj \u2013 ca 403 kcal**\n\nWraps fra Bama med kylling og r\u00e5kost.\n\n\n\n**Middag \u2013 386 kcal**\n\n\n\n\n75 g fullkornspasta (240 kcal)  \n1/2 l\u00f8k, finhakket (20 kcal)  \n1 fedd hvitl\u00f8k, finhakkes  \n1/2 ss olje til steking (40 kcal)  \n1 liten boks hakkede tomater (40 kcal)  \n1/2 ss tomatpure (5 kcal)  \nliten klype sukker (20 kcal)  \n1 ss chiliflak  \n1 ts italiensk kryddermiks  \nsalt & pepper  \n1 ss parmesan (21 kcal)\n\n  - parmesan er visstnok ikke vegetarisk s\u00e5 da f\u00e5r man bruke annen type ost u/ animalsk l\u00f8pe. Man kan ogs\u00e5 lage sin egen parmesan -\\> http://www.veganmisjonen.com/2013/06/oppskrift-parmegan-vegan-parmesan.html\n\nSlik gj\u00f8r du:\n\nKok pasta etter anvisning p\u00e5 pakken. Stek l\u00f8k og hvitl\u00f8k gylden og ta i de hakkede tomatene og la det st\u00e5 \u00e5 putre til pastaen er ferdig.\n\nSil av vanet p\u00e5 pastaen og legg sausen opp\u00e5, serveres med litt parmesan og basilikum.\n\n**Kveldskos \u2013 243 kcal  \n**\n\n***Sjokolade chiapudding***\n\n3 ss chiafr\u00f8  \n1 1/2 ss rawkakao  \n1 ts agavesirup  \n1/2 ts ekte vaniljepulver  \n1 dl mandelmelk\n\n50 g bringeb\u00e6r\n\nSlik gj\u00f8r du\n\nBland sammen ingrediensene, r\u00f8r rundt med en skje til det begynner \u00e5 tykne, eller s\u00e5 kan du ogs\u00e5 blande det i en shaker. Hell massen i en sk\u00e5l og la den st\u00e5 minst en time i kj\u00f8leskapet for \u00e5 tykne. Topp den med bringeb\u00e6r.\n\n**Kvelds \u2013 83 kcal**\n\n1 banan (83 kcal)\n\n\n\nTilsammen ble det **1586** **kcal**, litt under det man skal ha p\u00e5 normaldager som er 1700 kcal.\n\nJeg kommer til \u00e5 f\u00f8re dagbok over alle dagene fra kuren (dvs 14 d).\n\n\n\n\u00a0\n#### Mary Loves The Little Things\n\nHei og velkommen til bloggen min \\! Mariann her, kallenavnet mitt er Mary. Jeg elsker \u00e5 lage mat & bake, jeg er ogs\u00e5 veldig glad i interi\u00f8r, reiser og fotografering. S\u00e5 p\u00e5 bloggen min finner dere en kombinasjon av nettopp det. Maten som presenteres her er den jeg spiser til hverdags og til fest her hjemme \\! Jeg har v\u00e6rt bosatt i Oslo i mer enn halve livet, og jeg bor sammen med mine to skj\u00f8nne pusegutter. Jeg er ikke utdannet kokk eller baker, men jeg er det i hjertet \\<3 Fra jeg var liten har jeg hatt en lidenskap for matlaging og baking. H\u00e5per dere lar dere inspirere av bloggen min og at dere vil f\u00f8lge meg \\<3 Ha en fortsatt h\u00e6rlig dag \\<3\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8ab13509-52f0-44c0-be5f-12160a29e646"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/vigeland---ingen-nazikunstner/65707312", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00058.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:31:23Z", "text": "# Vigeland - ingen nazikunstner\n\nI morgen kommer Tone Wikborgs nye biografi over Norges mest kjente skulpt\u00f8r, Gustav Vigeland (1869- 1943), som bretter ut et motsetningsfylt bilde av kunstneren og mennesket.\n\n19\\. april 2001 kl. 10.01\n\n  HARALD FLOR  \n\nGustav Vigelands skulpturer vekker fortsatt debatt, og Tone Wikborgs nye biografi viser at kunstneren ogs\u00e5 var omstridt i sin samtid. Det er en grundig framstilling som f\u00f8lger Vigeland fra hans f\u00f8rste tid som talentfull treskj\u00e6rer, via kunstneriske h\u00f8ydepunkter som portrettene av Henrik Ibsen og Jonas Lie, samt monumentene over Niels Henrik Abel og Camilla Collett, til den gigantiske figurparken i bronse og stein p\u00e5 Frogner. **Wikborg tegner ogs\u00e5 et uretusjert bilde av en mann som satte alle hensyn til side overfor s\u00e5 vel sine n\u00e6rmeste som kolleger n\u00e5r det gjaldt \u00e5 f\u00e5 realisert egne prosjekter.**\n\n## Nazistisk\n\n\u00abHele T\u00f6rtberg-anlegget \u00e5nder av nazistisk mentalitet. Bruskulpturene, med den sammenbitte kraftutfoldelse er som sprunget ut av pannen p\u00e5 Kraft-durch-Freude-bevegelsen.\u00bb\n\nDenne kraftsalven kom fra VGs kunstkritiker Pola Gauguin 3. juli 1945. Det harde angrepet mot det da enn\u00e5 ikke fullf\u00f8rte Vigelands-anlegget bar nok sterkt preg b\u00e5de av tidspunktet og de frankofile kunstneriske idealer som s\u00f8nnen til den \u00abentartete\u00bb modernisten Paul Gauguin hadde m\u00e5lb\u00e5ret f\u00f8r krigen gjennom s\u00e5 vel Dagbladet som Tidens Tegn.\n\nGauguin rettet videre sitt tunge skyts mot **\u00abden oppbl\u00e5ste heroiske holdningen hos mennene med det kortstussete h\u00e5ret som motsetning til de bredhoftete, melkedigre kvinnene med utsl\u00e5tt langt h\u00e5r eller fletter helt i nazistisk \u00e5nd\u00bb.**\n\n## Seiglivet myte\n\nWikborg hevder at dette \u00abhatske utfallet\u00bb bidro til \u00e5 skape en seiglivet myte om Vigeland og hans skulpturpark som gjennomsyret av nazistisk tankegods og voldsmentalitet.\n\n**Gauguin sto ikke alene om sitt syn, og den svenske avisa Expressen mente ogs\u00e5 at inntrykket av parken formidlet \u00abEkte tysk mentalitet\u00bb.**\n\nDen avd\u00f8de skulpt\u00f8rens yngre kolleger sto til dels steilt mot hverandre i vurderingen, og i NKP-organet \u00abFriheten\u00bb (som n\u00e5dde rekordopplag i de f\u00f8rste etterkrigs\u00e5ra) mente Odd Hilt at anlegget var preget av **\u00ab\u00e5ndelig elefantsyke\u00bb,** mens Dyre Vaa avvek fra klagekoret tross innvendinger om uttrykksmessig **\u00abensformighet\u00bb** .\n\nI boka vises det ogs\u00e5 til at en viktig grunn for Vigelands posthume protyske ry var det sjeldent servile svarbrevet Vigeland sendte p\u00e5 foresp\u00f8rselen fra en nazistisk kulturkoryf\u00e9 om \u00e5 f\u00e5 bes\u00f8ke hans atelier i 1941 - som den NS-vennlige Aftenposten publiserte tre \u00e5r seinere. Der skrev Vigeland ikke bare at han \u00abmed glede\u00bb \u00e5pnet atelieret, men ogs\u00e5 at \u00abjeg t\u00f8r trygt la tyske soldater med sin utpregede disiplin bevege seg mellom mine arbeider\u00bb.\n\n**Her var hans reaksjon den motsatte av Edvard Munchs, og Munch var heller ikke villig til \u00e5 st\u00e5 som garanti for et kunstnerisk sentralr\u00e5d under den tidlige og politisk mer uklare fasen av okkupasjonen.**\n\nWikborg offentliggj\u00f8r her Vigelands svar p\u00e5 samme foresp\u00f8rsel: **\u00abKan Hamsun og Sinding som begge kjenner tingen gaa med kan ogs\u00e5 jeg.** \u00bb Selv den \u00abapolitiske\u00bb skulpt\u00f8ren - som biografen kaller ham - kan ikke ha misoppfattet de nazivennlige holdningene hos forfatteren og komponisten. Munch var jo fjernet som \u00abvanartet\u00bb fra tyske museer flere \u00e5r i forveien, og hadde nok ingen illusjoner om et likeverdig samarbeid med okkupantene. Wikborg s\u00f8ker p\u00e5 sin side \u00e5 forklare kunstnerens politiske bevisstl\u00f8shet, og viser blant annet til hans redsel for at tyskerne skulle \u00f8delegge parkens bruskulpturer.\n\nDette virker noe overdrevent med tanke p\u00e5 at de kommunale bevilgningene fortsatte - og s\u00e5gar ble \u00f8kt - under krigen, selv om v\u00e5penindustriens behov gjorde at kobber naturlig nok ble en mangelvare. Men det virker som om Vigeland ikke var i stand til \u00e5 se - og i alle fall ikke engasjere seg - utenfor rammene for behovene i sin egen virksomhet.\n\n**Denne egosentrisiteten fikk ham s\u00e5gar p\u00e5 tanken \u00abaa henvenne mig til min gamle ven Knut Hamsun og faa ham til aa skrive til sin ven Adolf Hitler\u00bb for \u00e5 f\u00e5 fatt i kanoer til bruk for publikum i Frognerdammen.**\n\n## Ingen antisemitt\n\nWikborg har nok rett i at Vigeland ikke kan knyttes til antisemittiske holdninger, med tanke p\u00e5 den st\u00f8tten han tidligere hadde f\u00e5tt fra de j\u00f8diske mesenene Sophus Larpent og Ernst Thiel. Hun etterlyser ogs\u00e5 med rette en sammenliknende analyse mellom parkens skulpturelle idealer og de synsm\u00e5tene som ble legemliggjort av bronse og stein i fascismens og nazismens stater.\n\n**Selv om for eksempel vokterfigurene i den store \u00abFamilien\u00bb og *noen* av bruskulpturene representerer en endimensjonal kraftmaskulinisme, s\u00e5 skiller de seg fra den atletiske muskeleksponeringen og v\u00e5pen-fokuseringen som tyskerne Arno Breker og Josef Thorak hyllet Hitler med.**\n\nHer er heller ikke de antikke referansene til det Middelhavs-herskende Romerriket, som de Mussolini-tro Bernardo Moresschalchi og Carlo de Veroli ga overmenneskelig skikkelse i carrara-marmor.\n\nVigeland arbeidet i en tradisjon der man ikke stilte sp\u00f8rsm\u00e5l ved monumentsjangerens ideologi. Det ga seg direkte utslag i den overdrevne sokkelen p\u00e5 Christian Michelsen-statuen i Bergen, men kom heldigvis ikke lenger enn til skisseplanet n\u00e5r det gjaldt hans patetiske etrusker-vri p\u00e5 et enormt sarkofagprosjekt for Henrik Ibsen. Tanken p\u00e5 \u00e5 holde sine arbeider mest mulig samlet l\u00e5 i tida allerede rundt \u00e5rhundreskiftet, hvor Munch tenkte i samme baner med sin livsfrise. **Hans uttrykt ambivalente - men likevel til tider klart avhengige - forhold til Rodin p\u00e5skyndet nok disse planene da den franske stat stilte staselige Httel Biron til disposisjon for skulpt\u00f8rens synlige etterm\u00e6le.**\n\n## Lobbyisten\n\nNoe av \u00e5rsaken til at Vigeland kunne vinne fram hos sin tids politikere med sine storstilte planer, var ikke bare at bevisstheten om kulturelle forpliktelser den gang l\u00e5 p\u00e5 et helt annet niv\u00e5 hos denne delen av det styrende sjiktet. Det framg\u00e5r ogs\u00e5 av Wikborgs grundige bok at han m\u00e5 ha besittet et usedvanlig talent som utholdende lobbyist. Baksiden av denne evnen til \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 for egne m\u00e5l, var en blanding av sm\u00e5lighet og steilhet som fikk ham til \u00e5 kjempe mot en sentral plassering av Rodins \u00abMannen med n\u00f8kkelen\u00bb og til \u00e5 bryte med broren Emmanuel.\n\nDerimot avliver Wikborg myten om den totale isfronten mellom Munch og Vigeland, mens forholdet til den kunstpolitisk s\u00e5 innflytelsesrike Christian Krohg var permanent betent.\n\n**Til tross for at forfatteren tar parti for den biograferte p\u00e5 flere felter, s\u00e5 formidler boka (se ogs\u00e5 Dagbladet for i g\u00e5r) et motsetningsfylt bilde av Gustav Vigeland.**\n\n\\<B\\>VOLDSOMT:\\</B\\> Noen av Vigelands skulpturer kan assosieres med totalit\u00e6re regimer p\u00e5 30-tallet. Foto: JAQUES HVITSTENDAHL\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0bfb9380-e1f6-43af-b6f6-4d38407fd4b4"}
+{"url": "http://freefrenchandmoland.com/nb/familienesord/blogmathildemoland/547-takkeannonse", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:17:39Z", "text": "# Free French and Moland\\!\nV\u00e5r hjerteligste takk g\u00e5r til alle dere som via postkort, SMS, telefon, blomster og bes\u00f8k har vist oss omtanke og medf\u00f8lelse ved v\u00e5r kj\u00e6re Tjostolv Molands tragiske bortgang. En stor takk til dere som var sammen med oss i kirka og p\u00e5 H\u00f8gtun, til dere som bidro med praktisk hjelp p\u00e5 ulike omr\u00e5der og for den store gaven til Sj\u00f8mannskirken, n\u00e6r kr. 32.000,-\n\n\u00a0\n***Mathilde, Knut, Carolina, Kari og Elias Moland, 27. september 2013***\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9fc09cc8-743d-4974-b8e1-40ab4ce6435b"}
+{"url": "https://urban.no/no/corporate/kundeservice/faq/angrerett/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00161.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:06:24Z", "text": "# Angrerett\n\nN\u00e5r du handler p\u00e5 Urban.no har du som kunde en lovfestet rett til \u00e5 heve kj\u00f8pet innen 30 dager uten \u00e5 m\u00e5tte oppgi noen som helst grunn til dette.\u00a0Angrefristen begynner \u00e5 l\u00f8pe fra den dagen du mottar din ordre. Den enkleste m\u00e5ten \u00e5 benytte seg av angrefristen p\u00e5 er \u00e5 returnere varene i en av v\u00e5re fysiske butikker, man m\u00e5 da fremvise kvitteringsmailen + gyldig ID.\u00a0Ved retur i butikk f\u00e5r du pengene tilbake p\u00e5 stedet. *Valgte du faktura som betalingsm\u00e5te p\u00e5 ditt kj\u00f8p m\u00e5 denne fortsatt innbetales.\u00a0*\n\nDet er ogs\u00e5 mulig \u00e5 sende varene i retur til oss ved hjelp av den forh\u00e5ndsbetalte returadresselappen som l\u00e5 vedlagt i din ordre. Du fyller ut og legger ved angreskjemaet sammen med returpakken din, og returnerer den til oss, angrerettskjemaet finner du\u00a0her.\u00a0  \n  \nInformasjon om hvordan du returnerer varer via post finner du p\u00e5 returseddelen, som f\u00f8lger med i pakken. For \u00e5 overholde angrefristen er det imidlertid nok at du gir oss beskjed om at du har bestemt deg for \u00e5 trekke deg fra kj\u00f8pet f\u00f8r angrefristen har utl\u00f8pt.\n\n    ### Hva er f\u00f8lgene av \u00e5 benytte seg av angreretten?\n    \n    Vi vil returnere alle betalinger vi har mottatt fra deg, inkludert din evt. opprinnelige fraktkostnad for \u00e5 f\u00e5 din ordre levert. Du m\u00e5 sende varene tilbake til oss eller levere dem tilbake uten un\u00f8dig forsinkelse, og uansett ikke mer enn 14 dager fra den dagen da du informerte oss om ditt \u00f8nske om \u00e5 heve kj\u00f8pet. Alle pakker fra oss inneholder en forh\u00e5ndsbetalt returadresselapp som du kan bruke n\u00e5r du \u00f8nsker \u00e5 returnere en vare til v\u00e5r nettbutikk.\n    \n    Ved \u00e5 benytte seg av den forh\u00e5ndsbetalte returadresselappen blir du da belastet med 49kr.\n    \n    Du er kun ansvarlig for en eventuell nedsatt verdi av varen dersom dette skyldes at den har blitt h\u00e5ndtert mer enn det som er n\u00f8dvendig for \u00e5 fastsl\u00e5 dens natur, egenskaper og funksjon.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8f9499e1-07e5-49de-8b4f-52bb69f124de"}
+{"url": "http://detsomstatennorgeskjuler.origo.no/-/sandbox/archive/255910_detsomstatennorgeskjuler?tag=Vanndirektivet&ref=checkpoint", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00111.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:55:18Z", "text": "## Det som Staten Norge skjuler bruker Origo til \u00e5 lage sidene sine. **Det kan du ogs\u00e5 gj\u00f8re.**\nDe gjorde seg da seilklare, og da alt var ferdig, gikk Egil opp p\u00e5 \u00f8ya. Han tok en hasselstang i h\u00e5nden og gikk ut p\u00e5 en bergnabb, som vendte inn mot land, tok der et hestehode og satte opp p\u00e5 stangen, og m\u00e6lte: \u00abNidstang reiser jeg her,\u00bb sa han, \u00abog mot kong Eirik og dronning Gunnhild snur jeg dette nid\u00bb \u2013 han snudde hestehodet inn mot land; \u00absnur jeg dette nid mot landvettene som dette landet bygger, p\u00e5 det at de alle skal veiville fare, ingen sine hjem finne eller n\u00e5, f\u00f8r de har drevet kong Eirik og Gunnhild av landet ut!\u00bb :Dermed drev han stangen ned i en fjellrevne og lot den st\u00e5 der, med hestehodet inn mot land. Han risset runer p\u00e5 stangen, og der stod alle ordene han brukte. Da dette var gjort, gikk Egil ombord. De heiste seil og styrte til havs.<br />\n", "language": "no", "__index_level_0__": "426e223e-c311-49e8-a260-a246a7bd95eb"}
+{"url": "https://www.tek.no/artikler/sveip-i-bue-for-a-bytte-app-med-iphone-x/410681", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00356.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:01:03Z", "text": "\n\n# Ny video viser i detalj hvordan du bytter apper med et sveip p\u00e5 iPhone X\n\nSe Apples uvanlige l\u00f8sning i aksjon.\n\n  - 26\\. okt. 2017 - 06:00\n\n\n\nDet har blitt en dr\u00f8y m\u00e5ned siden Apple lanserte nye telefoner, og sj\u00f8lvaste krumtappen i utvalget, iPhone X, skal \u00f8yeblikkelig i salg. N\u00e5 begynner det \u00e5 dukke opp videoer av telefonen i vanlig bruk, og \u00e9n av disse viser en funksjon det ikke var mye fokus p\u00e5 under selve lanseringen; hvordan man enklest bytter mellom apper.\n\n### Ble ikke vist frem ved lansering\n\nP\u00e5 lanseringen ble apper i all hovedsak vist frem ved at de Apple-ansatte gikk tilbake til hjemskjermen, f\u00f8r de hentet frem en ny app. Siden telefonen ikke har hjem-knapp gj\u00f8res ogs\u00e5 dette med et sveip, men det sveipet g\u00e5r rett oppover fra bunnen. Et litt kortere sveip av samme type henter frem en mer tradisjonell appveksler.\n\n**Les v\u00e5r sniktitt p\u00e5 iPhone X fra lanseringen \u00bb**\n\nI den korte snutten du kan se nederst i denne saken er det selve appvekslingen det handler om. For \u00e5 bytte fra app til app trenger du nemlig bare \u00e5 sveipe i en bue mot h\u00f8yre eller venstre nederst p\u00e5 skjermen. Appene kommer inn p\u00e5 skjermen med en bevegelse som f\u00f8lger selve sveipet, og det hele ser sv\u00e6rt enkelt og kjapt ut.\n\n**L\u00f8sningen minner kanskje mest om den man tidligere kunne bruke ved \u00e5 sveipe inn fra skjermkanten p\u00e5 iPhone og iPad for \u00e5 bytte mellom de sist brukte appene.**\n\niPhone X blir vekselvis omtalt som iPhone 10 og iPhone X. Som i OS X-tidene er alts\u00e5 X-en fortsatt romertallet for ti - s\u00e5 vil det vise seg hvilket faktisk navn som setter seg. Uansett snakker vi om den ubestridte toppmodellen fra Apple, med en 5,8 tommer stor OLED-skjerm, heftige kamera foran og bak og knapt noen rammer rundt skjermen i det hele tatt - foruten en liten leppe \u00f8verst der frontkamera og sensorer sitter.\n\n### Spennende teknologi over skjermen\n\nDette blir ogs\u00e5 Apples f\u00f8rste telefon du kan sende s\u00e5kalte animojis fra. Dette er heftigere teknologi enn det kanskje h\u00f8res ut som, ettersom l\u00f8sningen baserer seg p\u00e5 en sensor i toppen av skjermen som minner mye om Xbox-tilbeh\u00f8ret Kinect.\n\nDen projiserer et rutem\u00f8nster p\u00e5 ansiktet ditt, som to kamera bruker til \u00e5 lese av bevegelser og dybdeinformasjon. Potensielt kan l\u00f8sningen brukes til veldig mye mer enn \u00e5 pynte iMessage-meldingene dine med leende pandabj\u00f8rner.\n\nSamme teknologi brukes ogs\u00e5 til \u00e5 drive Face ID-l\u00e5sen som tar over for Touch ID. Ettersom det ikke er noen hjem-knapp p\u00e5 iPhone X er naturligvis den vanlige fingerleseren ikke \u00e5 finne her.\n\n**Det er mange mobilprodusenter som har lansert mobiler med heldekkende skjerm i \u00e5r. Ta en titt p\u00e5 denne hendige guiden for \u00e5 f\u00e5 hjelp til \u00e5 velge \u00bb**\n\n> \u2014 Webastiaan the Sith (@sdw) 25. oktober 2017\n\n## Med denne sparer du penger om du kj\u00f8rer pent\n\n\n\n## VR-revolusjonen begynner n\u00e5, med Oculus Quest i spissen\n\nEn perfekt balanse mellom kraft og enkelhet.\n\n\n\n## Slik er Sonys svindyre glassh\u00f8yttaler\n\nSonys kombinerte telys og wifi-h\u00f8yttaler er en ganske merkelig aff\u00e6re.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "54f5db43-566e-405f-b96c-183936a745d8"}
+{"url": "https://lilleslorhale.no/butikk/merker/gullkorn-design/var-sommer-2019-5", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00314.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:23:52Z", "text": "## Gullkorn Design - Lerke 2-lagsbukse, koksbrun\n\nSlitesterk bukse med 10 000mm vanns\u00f8yle og 10 000g pusteevne. Den har tapede s\u00f8mmer og stramming i livet.\n\n\n\n## Gullkorn Design - Lerke v\u00e5ranorakk, m\u00f8rk marine\n\nTilbudNOK479,40 F\u00f8rpris:NOK799,00 Rabatt -40% inkl. mva.\n\n \nDenne sesongen er det lagt til st\u00f8rrelse i ermer og bredde, samt lengde\\! Myk og komfortabel anorakk. Vanns\u00f8yle: 10 000 mm. Tapede s\u00f8mmer og luftehull i armhuler for bedre pusteegenskaper. Avtagbar hette. Lett og ta av og p\u00e5 med lang glidel\u00e5s i siden.\n\n## Gullkorn Design - Villvette bukse ltd, dempet rosa\n\nDette er en superdeilig bukse fra Gullkorn Design til bruk i hverdagen. Den er myk og stretchy, sydd i bomulls-jersey som barnet vil elske. Buksen har prakrisk ribb i ben for regulerbar st\u00f8rrelse, og knytting i liv. 96% bomull, 4% spandex Oeko-tex 100\n\n\n\n## Gullkorn Design - Villvette genser Ltd, matt sj\u00f8bl\u00e5\n\nPrisNOK299,00 inkl. mva.\n\n \n## Gullkorn Design - Robin 2-lags anorakk, kamogr\u00f8nn\n## Gullkorn Design - Robin heldress, kamogr\u00f8nn\n\nPrisNOK599,00 inkl. mva.\n\n \nEn t\u00f8ff og komfortabel heldress i myk bomull. Ribb i ermer og ben for \u00e5 enkelt kunne tilpasse passform og st\u00f8rrelse, og dekorative striper p\u00e5 bena. 96% bomull, 4% spandex Oeko-Tex 100 sertifisert.\n\n\n\n## Gullkorn Design - Villvette genser, pastellgul\n\nPrisNOK199,00 inkl. mva.\n\n \nDette er en superdeilig longsleeve til bruk i hverdagen fra Gullkorn Design. En myk og stretchy longsleeve, sydd i bomulls-jersey som barnet vil elske. Knappestolpe langs skulders\u00f8mmen, med perlemorsknapper.\n\n\n\n## Gullkorn Design - Villvette bukse, pastellgul\n\nPrisNOK199,00 inkl. mva.\n\n \nDette er en superdeilig bukse til bruk i hverdagen fra Gullkorn Design. En myk og stretchy bukse, sydd i bomulls-jersey som barnet vil elske. Buksen har prakrisk ribb i ben for regulerbar st\u00f8rrelse, og knytting i liv.\n\n## Gullkorn Design - Villvette genser, perlegr\u00f8nn\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4414ad1f-61c3-45d9-b26f-e6ed3efbfaa9"}
+{"url": "https://museumsforbundet.no/nyheter/kurs-i-preventiv-konservering/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00546.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:33:37Z", "text": "# Kurs i preventiv konservering for ikke-konservatorer\n\nMonica Milch Gebhardt \u00b7 18. juni 2018\n\nI forbindelse med en unders\u00f8kelse Seksjon for samlingsforvaltning gjorde i museene i Norge i 2015, ble det ytret et \u00f8nske om st\u00f8rre forst\u00e5else og et kunnskapsl\u00f8ft innen h\u00e5ndtering av fuktproblematikk, st\u00f8v og klima. St\u00f8rsteparten av de norske museene har sitt utspring i den tradisjonelle folkemuseumsmodellen, noe som igjen betyr d\u00e5rlige magasiner og oppbevaringsrom for gjenstandene. Dessuten er det mange museer som ikke har materialkonservatorer som kan veilede i dette arbeidet.\n\nDette \u00f8nsker seksjonen \u00e5 ta tak i og arrangerer derfor, i samarbeid med tre museer p\u00e5 tre ulike steder i Norge, kurs i gjenstandsh\u00e5ndtering. Kursene skal sette fokus p\u00e5 hvordan man skal tenke, hva man kan endre, hvilke enkel tiltak som kan gj\u00f8res for gjenstander som kan ha fukt-, st\u00f8v- eller annen oppbevaringsproblematikk. Kurset vil ta utgangspunkt i deltakernes utfordringer.\n\nDet f\u00f8rste kurset blir i Kongsberg i august, et\u00a0tilsvarende kurs blir arrangert \u00a0i Vester\u00e5len p\u00e5 Museum Nord 26.-27.september og et kurs i tekstilh\u00e5ndtering kommer\u00a0ved Museumssenteret i Hordaland senere p\u00e5 h\u00f8sten. F\u00f8lg med p\u00e5 NMFs hjemmeside.\n\nKurset i Kongsberg blir holdt p\u00e5 L\u00e5gdalsmuseet som er\u00a0er et kulturhistorisk museum for Kongsberg, Sandsv\u00e6r og Numedal grunnlagt i 1924. Museet ligger p\u00e5 gamle Glitre g\u00e5rds l\u00f8kkeomr\u00e5de kun fem minutters gang fra sentrum.\n\nSe program under bildet.\n\n\n\n**Kurs i preventiv konservering for ikke-konservatorer**\n\nHvor: L\u00e5gdalsmuseet, http://laagdalsmuseet.no/ Tillischbakken 8 -10, 3613 Kongsberg**  \n**Vertskap: Gry Charlotte Lj\u00f8terud Andersen\n\nN\u00e5r: 22. -23.august 2018\n\nKursansvarlig: Konservator NKF-N Henrik Smith, MiA\n\nAntall deltakere: Maks 20 deltagere\n\n**\u00a0**\n\n**Dag 1.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a7c0089f-07c9-4ebd-a8aa-6fd06afcb5b6"}
+{"url": "https://www.jarlsbergavis.no/noah/langoya/nyheter/gjelsten-er-lei-forsinkelser-vil-overlate-avfallshandteringen-til-staten/s/5-26-182469", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00058.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:59:54Z", "text": "# Gjelsten er lei forsinkelser \u2013 vil overlate avfallsh\u00e5ndteringen til Staten\n\n\n\nAv Magnus Franer-Erlingsen\n\n Publisert: 08. april 2019, kl. 14:49   Sist oppdatert: 08. april 2019, kl. 14:49 \n\nKan velge \u00e5 flytte virksomheten til utlandet.\n\n**HOLMESTRAND:** Noah, som driver deponiet for farlig avfall p\u00e5 Lang\u00f8ya, har i over sju \u00e5r jobbet for \u00e5 ta i bruk Dalen gruve i Brevik som nytt deponi etter hvert som Lang\u00f8ya blir fullt. Men enn\u00e5 mangler de n\u00f8dvendige avklaringene fra Klima- og milj\u00f8departementet.\n\n## \u2013 Grensen er n\u00e5dd\n\nN\u00e5 setter Gjelsten ned foten.\n\n**\u2013 Faglige instanser mener at det behandlede avfallet trygt kan deponeres i Dalen gruve. N\u00e5 har regjeringen igjen utsatt prosessen, og vi synes det er greit \u00e5 si ifra, at grensen er n\u00e5dd, sier Gjelsten if\u00f8lge VG.**\n\nHan bekrefter at dette betyr at han n\u00e5 tilbyr staten \u00e5 overta ansvaret for driften av farlig avfallsdeponi i Norge. Klimaminister Ola Elvestuen (V) har forel\u00f8pig ikke besvart VGs henvendelse.\n\n**\u2013 Det er ikke v\u00e5rt selskap\u00a0som er ansvarlig for at det skal komme ny behandlingskapasitet for farlig uorganisk avfall i landet v\u00e5rt. Det er staten Norge ved regjering og storting, fastsl\u00e5r Gjelsten overfor VG.**\n\n*(Saken fortsetter under bildet)*\n\n\n\n## 70 p\u00e5 Lang\u00f8ya\n\nNoah har 70 ansatte knyttet til driften p\u00e5 Lang\u00f8ya. Her har selskapet investert 240 millioner kroner p\u00e5 sprengingsarbeider som skal forlenge deponiets levetid fram til 2024. I utgangspunktet skulle avfallet fortsatt bli behandlet p\u00e5 \u00f8ya utenfor Holmestrand ogs\u00e5 etter at deponivirksomheten er flyttet til Brevik.\n\n**Administrerende direkt\u00f8r Carl Hartmann sier til VG at Noah n\u00e5 har sendt brev til sine norske kunder om at de ikke lenger kan garantere uavbrutt kapasitet for mottak av farlig avfall.**\n\n\u2013 Det er n\u00e5 fem \u00e5r til 2024 og da m\u00e5 vi fremover si nei til \u00e5 inng\u00e5 nye kontrakter. Det vil ta minst fem \u00e5r \u00e5 etablere ny nasjonal kapasitet, uansett om det er Noah, Staten eller noen andre som st\u00e5r bak. Jo lenger en beslutning dr\u00f8yer, desto lenger st\u00e5r Norge i fare for \u00e5 st\u00e5 uten kapasitet.\n\nIf\u00f8lge Gjelsten kan det bli aktuelt for Noah \u00e5 flytte virksomhet til utlandet dersom Staten overtar ansvaret. Norge har if\u00f8lge VG gjennom en rekke internasjonale avtaler forpliktet seg til \u00e5 ta ansvar for \u00e5 h\u00e5ndtere farlige avfall.\n\n  - ***LES OGS\u00c5: NOAH / ASKO-ferjekaia er tenkt lagt p\u00e5 gammel fylling: Sperrer av omr\u00e5det etter rapport om grunnforholdene (+)***\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a0243e8c-3e43-4296-be71-86cc5ec4b0f3"}
+{"url": "https://www.klassekampen.no/article/20180421/PLUSS/180429906", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00167.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:52:53Z", "text": "**I Klassekampen-biblioteket** finner du artikler som tidligere har st\u00e5tt p\u00e5 trykk i avisa, og som vi mener fortjener lengre levetid. Du kan velge din favoritskribent, en spalte du er glad i, grave i debatt- og id\u00e9stoffet v\u00e5rt eller lese portretter og nyhetsdokumentarer. Du finner ogs\u00e5 anmeldelser og essay fra musikkmagasinet og bokmagasinet. Vi legger ut hele avisa p\u00e5 nett, med 30 dagers forsinkelse. Du kan ogs\u00e5 s\u00f8ke i arkivene v\u00e5re tilbake til 1996. P\u00e5 sikt h\u00e5per vi \u00e5 kunne by p\u00e5 fullarkiv helt tilbake til starten i 1969.\n\n**I Klassekampen-biblioteket** finner du artikler som tidligere har st\u00e5tt p\u00e5 trykk i avisa, og som vi mener fortjener lengre levetid. Du kan velge din favoritskribent, en spalte du er glad i, grave i debatt- og id\u00e9stoffet v\u00e5rt eller lese portretter og nyhetsdokumentarer. Du finner ogs\u00e5 anmeldelser og essay fra musikkmagasinet og bokmagasinet. Vi legger ut hele avisa p\u00e5 nett, med 30 dagers forsinkelse. Du kan ogs\u00e5 s\u00f8ke i arkivene v\u00e5re tilbake til 1996. P\u00e5 sikt h\u00e5per vi \u00e5 kunne by p\u00e5 fullarkiv helt tilbake til starten i 1969.\n\n\n\nL\u00f8rdag 21. april 2018\n\nSolveigs salt\nSOLVEIG AARESKJOLD\n\n\nREALISTEN: Bj\u00f8rnstjerne Bj\u00f8rnson baud p\u00e5 triumferande jenter.\n\nI barndomen las eg om kloke dyr som overlevde trass i all motgang, om revar som berga seg unna jegerane, og om kattar som greidde seg aleine uti villmarka vinteren igjennom. Det glei trinnlaust over i unge jenter som hadde hestar som lystra berre dei, og unge menn som kom ridande inn i den st\u00f8vete vesle pr\u00e6riebyen og hamla opp med alle dei slemme skurkane.\n\nMen etter kvart som eg kom lengre opp i skuleklassane, blei eg opplyst om at det fanst b\u00f8ker som var meir r\u00f8yndomsn\u00e6re, og at det var dei eg m\u00e5tte lesa dersom eg ville skj\u00f8na meg p\u00e5 livet. Dessutan var dei pensum. Dermed bar det laus med Ibsen, Kielland og Garborg, med \u00abEt dukkehjem\u00bb, \u00abGarman & Worse\u00bb og \u00abHaugtussa\u00bb.\n\nDet var ikkje det at eg ikkje forstod at dette var betre litteratur enn den eg var vand med fr\u00e5 f\u00f8r. Ved hjelp av komposisjon og spr\u00e5klege verkemiddel kunne forfattarane gjera dei oppdikta personane s\u00e5 livaktige at eg nesten kunne ta p\u00e5 dei, og mana fram tankane deira slik at det var som om det var eg sj\u00f8lv som tenkte.\n\nLikevel er eg ikkje sikker p\u00e5 at det er rett \u00e5 setja unge jenter til \u00e5 lesa klassisk litteratur. Skal det f\u00f8rst gjerast, m\u00e5 dei i alle fall f\u00f8rst bli orienterte om at desse b\u00f8kene er skrivne av menn som ikkje hadde det s\u00e5 greitt verken med det eine eller det andre, som ikkje berre var sjalu p\u00e5 dei karane som hadde meir drag p\u00e5 damer enn dei sj\u00f8lve, men \u00f2g p\u00e5 dei jentene som kjekke unge menn forelska seg i.\n\nDesse forfattarane gjeld alle saman for \u00e5 ha g\u00e5tt inn for kvinnefrigjering. Likevel arbeidde dei i praksis i motsett retning. Den typiske kvinnelagnaden i b\u00f8kene deira er utst\u00f8yting og d\u00f8d, mykje meir utst\u00f8yting og d\u00f8d enn i det samfunnet som b\u00f8kene blei til i. Vil du lesa om jenter som sl\u00e5r motstandarane i bakken og triumferer med vaiande faner, m\u00e5 du til Bj\u00f8rnstjerne Bj\u00f8rnson. Men han gjeld jo \u00f2g for \u00e5 vera mindre realistisk.\n\nSett under eitt har den klassiske litteraturen ein bodskap til dei unge jentene som g\u00e5r ut p\u00e5 at dei er d\u00f8mde til nederlag b\u00e5de i yrkeskarriere og kj\u00e6rleiksliv, og at den einaste utvegen er \u00e5 krypa ihop og h\u00e5pa at ingen skal sj\u00e5 dei. S\u00e5leis har kvinneidentiteten blitt forma ut fr\u00e5 behova til sutrete og klengjete menn som vil at mor skal vera heime heile tida.\n\nN\u00e5r historikarar i v\u00e5r tid trur at norske kvinner p\u00e5 attenhundretalet var like undertrykte som saudiarabiske kvinner i dag, er det fordi dei l\u00e6rte det i norsktimane. Av same \u00e5rsak fantaserer evolusjonsbiologane om steinalderkvinner som passa barn i holer i berget mens mennene var ute p\u00e5 jakt, utan \u00e5 sjekka om det verkeleg var slik det gjekk f\u00f8re seg. Og kvinner blir framleis stengde ute fr\u00e5 ishockey og skiflyging p\u00e5 grunn av nedarva vrangforestillingar om \u00abfeminin\u00bb anatomi.\n\nFor min eigen del gjekk eg ut or vidareg\u00e5ande skule med hovudet s\u00e5 fullt av misvising at eg var ute av stand til \u00e5 finna fram i livet. No veit eg at alt eg blei fortald om korleis eg var og korleis det ville g\u00e5 med meg, var den skire l\u00f8gn.\n\nfirstname.lastname@example.org\n\nIkkje s\u00f8tt, ikkje surt, ikkje bittert \u2013 men salt. Solveig Aareskjold skriv om det ho sj\u00f8lv vil i Klassekampen kvar laurdag.\n\n\u00abDen typiske kvinnelagnaden i b\u00f8kene deira er utst\u00f8yting og d\u00f8d\u00bb\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6b8644b3-db18-4c28-a609-42d969a1eb55"}
+{"url": "http://www.hamar-skiklubb.no/blog/blogpost.rails?bid=77288", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00546.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:46:11Z", "text": "\n\n# Hilde Tvedt Ryen\n\n# Ledige verv i Hamar skiklubb\n\nPostet av Hilde Tvedt Ryen den 2. Mar 2016\n\n\n\nDen 18. april 2016 avholdes \u00e5rsm\u00f8te i Hamar skiklubb. Flere posisjoner/verv b\u00e5de i hovedstyret og i utvalg er p\u00e5 valg. Hamar skiklubb er avhengig av frivillige som kan tenke seg \u00e5 bidra gjennom \u00e5 ta p\u00e5 seg verv.\n\nDersom du kan tenke deg \u00e5 ta p\u00e5 deg et verv, oppfordres du til \u00e5 ta kontakt med valgkomiteen ved P\u00e5l Tajet. Han treffes p\u00e5 **901 39 799**.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "72cc9786-f785-418e-8817-6ae114277cda"}
+{"url": "https://www.ika-trondelag.no/forbudstid-og-sykebrennevin/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00111.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:22:43Z", "text": "Tirs- og torsdag: 10:00 - 15:00  \n  \nUt over dette holder vi \u00e5pent etter avtale innenfor kjernetiden 09:00-14:30  \n  \nMateriale fra Trondheimskommunene formidles gjennom lesesalen p\u00e5 Arkivsenter Dora.  \n  \nArkivsenteret har \u00e5pen lesesal:  \nMan-, tirs-, ons- og fredag: 09:00 \u2013 15:00  \nTorsdag 09:00-18:00  \n  \n\nFor mest mulig effektiv bruk av din tid p\u00e5 lesesalen, anbefaler vi at du tar kontakt med oss i god tid f\u00f8r ditt bes\u00f8k.\n\nTil Arkivsenteret\n\n## Forbudstid og sykebrennevin\n\n**Vi markerer den internasjonale arkivdagen 9. juni med en liten morsomhet i forbindelse med at det er 100 \u00e5r siden den s\u00e5kalte forbudstiden ble innf\u00f8rt i Norge.**\n\nBrennevinsforbudet, som i Norge varte fra \u00a01916 til 1927, startet som et midlertidig forbud i forbindelse med jule- og nytt\u00e5rsh\u00f8ytiden. Etter en henvendelse fra politimestrene i landets tre st\u00f8rste byer p\u00e5 ny\u00e5ret 1917 og en folkeavstemning i 1919, ble imidlertid forbudet f\u00f8rst forlenget og s\u00e5 lovfestet.\n\n\n\nEksempel p\u00e5 ikke utfylt anvisning fra Statens Rationeringsdirektorat.\n\nMen alkohol har lange tradisjoner i folkemedisinen, og ogs\u00e5 et flertall av leger p\u00e5 denne tiden holdt p\u00e5 alkoholens\u00a0medisinske egenskaper. B\u00e5de leger, tannleger og veterin\u00e6rer hadde i starten mulighet for \u00e5 skrive ut resepter p\u00e5 alkohol. Noe som etter sigende ble gjort i stort monn.\n\nFra forsyningnemnda i Selbu har vi bevart b\u00e5de uutfylte og utfylte kort for \"Anvisning for kj\u00f8p av 1/2 fl. sykebrennevin\". Disse bevarte eksemplarene er p\u00e5f\u00f8rt at de m\u00e5 benyttes f\u00f8r 5. desember 1918. Anvisningene er utstedt av Statens Rationeringsdirektorat og er gitt skjemanummer 123. Pasienten hadde anledning til \u00e5 velge mellom en halv flaske konjakk, whisky eller akevitt.\n\n\n\nSamling brukte anvisninger fra Selbu.\n\nFra Bergen kjennes en tiltale mot en Dr. Falkenberg som skrev ut 8.859 resepter p\u00e5 konjakk mot spanskesyken. Han ble visstnok frikjent etter en \"munter\" vitneforklaring. Fra h\u00f8sten 1923 ble reseptloven strammet inn, og salget av medisinsk alkohol\u00a0falt dramatisk.\n\n*Kilder:*\n\n  - *Selbu kommune: Forsyningsnemnd, rasjonaliseringsnemnd, rasjoneringskort/rasjoneringshefter (TIKA/A-3090/J/L0001)*\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a1e761e1-bd35-4b1d-a486-131b951a2c0e"}
+{"url": "http://www.viralomania.com/chihuahua-og-grand-danois/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00161.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:19:55Z", "text": "# Det eneste denne chihuahuaen vil er \u00e5 sove p\u00e5 toppen av hennes stores\u00f8ster.\n\nN\u00e5r det er sovetid, vil chihuahuaen Kizzy aller helst v\u00e6re i n\u00e6rheten av sin stores\u00f8ster, grand danoisen Dayna \u2013 koste hva det koste vil. S\u00e5 en natt, da matmor ikke kunne finne henne, gikk hun p\u00e5 leting og fant dette:\n\nDette viser seg \u00e5 ikke bare v\u00e6re et engangstilfelle heller. Hvor enn Dayna ligger, kan du v\u00e6re sikker p\u00e5 at Kizzy ligger der ogs\u00e5. Snakk om bestevenner\\!\n\n**Uansett hvilken seng Dayna ligger i, er Kizzy \u00e5 finne der ogs\u00e5.**\n\n**Hvem bedre \u00e5 se p\u00e5 verden med p\u00e5 en regnv\u00e6rsdag?**\n\n**Kizzy Passer selvsagt p\u00e5 Dayna n\u00e5r hun sover.**\n\n**De to bare elsker \u00e5 slappe av sammen.**\n\n\n#### De gikk inn i en kinosal stappfull av t\u00f8ffe bikere, men forventet IKKE at dette skulle skje.\n\n  - \n    \n    Bestefar stiller seg mellom de to jentene. Deres unike dans lyser opp internett.\n\n  - \n    \n    101-\u00e5r gammel mor vil ut av bilen \u00f8yeblikkelig. S\u00e5 filmer s\u00f8nnen \u00f8yeblikket som millioner elsker.\n\n  - \n    \n    De er alene i heisen. Da kameraet tok ham i \u00e5 gj\u00f8re dette, ble det en VIRAL hit p\u00e5 nettet.\n\n  - \n    \n    Jente (4) s\u00f8kte jobb som politi. \u00abCV-en\u00bb hennes er noe av det beste, noensinne.\n\n  - \n    \n    Humoristiske, feilstavede navn p\u00e5 Starbucks. Jeg lo s\u00e5 jeg fikk vondt i magen av disse 20 bildene.\n\n  - \n    \n    Kameraet fanger to usannsynlige venner ute p\u00e5 et storsl\u00e5tt eventyr.\n\n  - \n    \n    Min hund tok en rev p\u00e5 fersken i \u00e5 leke med HANS leke i hagen. Reaksjonen hans er hysterisk.\n\n  - \n    \n    De lar hunden v\u00e6re alene hjemme. Hold et \u00f8ye med julepresangene\u2026\n\n  - \n    \n    Turneren g\u00e5r i bakken midt under fremvisningen, men det han s\u00e5 gj\u00f8r p\u00e5 gulvet er hysterisk.\n\n  - \n    \n    En liten pingvin ser etter fors\u00f8rgeren sin. N\u00e5r han finner han, er reaksjonen hans ren glede.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dcd6c9e0-0115-45e5-9ad4-0e79cf88d87e"}
+{"url": "https://hdbox.ws/no/sat-tv-novosti/4771-transpondernye-novosti-za-26-08-2017.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00058.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:29:54Z", "text": "# Transponder nyheter for 26.08.2017\n\nved  Guru  \u00b7 26.08.2017\n\nM.James Bond dukket opp p\u00e5 11851 V 27500 FEC 3/4 NAGRAVISION 3\n\n**25.08.2017g. med 07:00 (Moskva tid) i forbindelse med problemer p\u00e5 siden av teknologipartnere \"Tricolor TV\" service access \"Kino\" kan bli midlertidig sperret.**  \nTeknisk service \"Tricolor TV\" tar skritt for \u00e5 l\u00f8se problemet s\u00e5 raskt som mulig.  \nP\u00e5 gjenopptakelse av den vanlige driftsmodus av tjenesten vil bli annonsert senere.  \nVi beklager eventuelle ulemper dette medf\u00f8rer.\n\n**MTS TV-nyheter**  \nV\u00e6r oppmerksom abonnenter av satellitt-TV, som med 19 August 2017 endres som en del av pakken \"grunnleggende\" kanaler.  \nMed 19 August 2017 p\u00e5 initiativ fra rettighetshaveren suspendert kringkasting kanal \u00abLivet HD\u00bb i pakken.  \nMed 1 September 2017 Eurosport News, vil kanalen bli fjernet fra pakken struktur i forbindelse med avslutning av fordelingen av TV-kanalen i Russland.  \nAlle endringer i tv-pakker, tjenester til abonnenter, \"Satellite TV\", produsert uten \u00e5 endre m\u00e5nedlig avgift.\n\n**RSCC er ikke \u00e5 utvide dekningsomr\u00e5det for Ka-band p\u00e5 nordomr\u00e5dene**  \nP\u00e5 konferansen \"Forretnings Dialogue. satellitt Internett. Far East \"i Khabarovsk ledende spesialist av innovative prosjekter FSUE\" Russian Satellite Communications \" (RSCC) Horin sa Igor, at operat\u00f8ren har ingen planer om \u00e5 utvide dekningsomr\u00e5det for Ka-band p\u00e5 nordomr\u00e5dene.  \nI dag RSCC disponerer to romfart\u00f8y med en kapasitet Ka-band: \"Express-Am5\" (140\u00b0 e) og express-Am6\u00bb (53\u00b0 e). Totalstasjoner Ka-band - 5200, 78% en arbeider gjennom \"Express-AM5\", 22% - gjennom \"Express-AM6\".  \nSom allerede p\u00e5pekt av representanter for RSCC, dekningsomr\u00e5det av Ka-band satellitter bygget av hensyn til \u00f8konomisk levedyktighet. Operat\u00f8ren planlegger \u00e5 fremme utviklingen av satellittkonstellasjon, men, svare p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l fra konferansedeltakere, Horin sa Igor, RSCC som distribuerer dekning i nord vil ikke, som det er rett og slett ikke l\u00f8nnsomt.  \nVSAT for maritime applikasjoner, sa Igor Chorin, Ka-band og neppe aktuelt. Grunnen fler struktur dekningsomr\u00e5der med frekvensen gjenbruk. Selv om teknologien er ikke klar til \u00e5 gi s\u00f8ml\u00f8s veksling fra bjelke til bjelke, som har forskjellige karakteristikker (frekvenser, polarisering). Derfor er den viktigste anvendelse for marine applikasjoner forblir Ku-b\u00e5nd.  \nSamtidig f\u00f8r representanter for Civil Code \"Iskra\" feiret, at un\u00e5dde Ka-band omr\u00e5der har potensial for Ka-band VSAT salg.\n\n**P\u00e5 baneposisjon 39 \u00b0 E bestilt den f\u00f8rste transponder med den nye greske tele satellitt Hellas l\u00f8 3.**  \nSignalet fra transponderen er sv\u00e6rt kraftig og kan ta p\u00e5 seg en liten st\u00f8rrelse antenne (om 70 se).  \nAktiv transponder satellitt Hellas l\u00f8 3 Det er p\u00e5 en frekvens 12139 GHz, Pol. V. Multiplex er fortsatt tom \u2013 uten TV og radioprogrammer. Under testen multipleks kan endres.  \nTekniske parametere:  \nHellas l\u00f8 3 (39\u00b0 E), frekvens 12,139 GHz, Pol. V, SR 28332, FEC 3/4, DVB-S2 / 8PSK  \nHellas l\u00f8 3 ble lansert 28 Juni 2017 \u00e5r. Satellitten er utstyrt 47 transpondere i Ku-b\u00e5ndet, en Ka-b\u00e5ndet og en kapasitans C / Ka-b\u00e5ndet. Den satellittbasert Spacebus 4000C4 plattform produsert og levert selskapet Thales Alenia Space. Begrepet satellitt-tjenesten forventes 16,5 \u00e5r.\n\n**Falcon rakett 9 Han gjorde en vellykket lansering av den taiwanske satellitt**  \nFalcon rakett 9 Han gjorde en vellykket lansering i Taiwan Earth sensing satellitt FORMOSAT 5, sin f\u00f8rste etappe trygt tilbake til plattformen i Stillehavet for fremtidig bruk, kj\u00f8re Broadcasting Company SpaceX gjennomf\u00f8rt.  \nLanseringen ble gitt i oppgj\u00f8ret 14.51 Tid USAs \u00f8stkyst (20.51 MSK) fra Baikonur Vandenberg i California. gjennom 11 minutter etter start av satellitt, opprettet og eies romfartsorganisasjonen (NSPO) Taiwan ble lansert i lav bane rundt jorden.  \nDen f\u00f8rste fasen av Falcon 9 Jeg gjorde en vertikal landing p\u00e5 en flytende lekter Bare lese instruksjonene i Stillehavet. If\u00f8lge SpaceX, Denne 15. vellykket landing p\u00e5 den f\u00f8rste etappen. Selskapet har som m\u00e5l \u00e5 skape en gjenbrukbar rakett for \u00e5 redusere kostnadene for romferder, f\u00f8r den har gjennomf\u00f8rt en vellykket lansering med allerede fl\u00f8yet det f\u00f8rste skrittet.\n\n**Selskapet slovakisk Telekom (ST) begynner p\u00e5 satellitten Thor 6 (0,8\u00b0 V) pr\u00f8vesendingen Cartoon Network barneprogram.**  \nSelskapet slovakisk Telekom (ST) begynner p\u00e5 en av sine transpondere p\u00e5 satellitten Thor 6 (0,8\u00b0 V) pr\u00f8vesendingen Cartoon Network barneprogram. Stasjon, sannsynligvis, Det vil v\u00e6re en del av operat\u00f8r tilbud.  \nInkludering av stasjoner i forslaget sannsynligvis vil finne sted samtidig med lanseringen av den lokaliserte programmet i Tsjekkia fra september i \u00e5r,.  \nCartoon Network p\u00e5 kapasitet ST sendinger i MPEG-4 / SD-oppl\u00f8sning med et enkelt lydspor lyd \u2013 engelsk. -Signal kodet system Nagra MA, som bruker en av DTH plattformoperat\u00f8ren Nova digi TV SK.  \nTekniske parametere \u2013 Cartoon Network:  \nThor 6 (0,8\u00b0 V), frekvens 12,380 GHz, Pol. V, SR 30000, FEC 3/4, DVB-S2 / 8PSK, CA Nagra MA (CAID 1882)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "797dcbbe-9cf9-4ade-917e-6b3f6b96ba6e"}
+{"url": "http://www.nernett.no/artikler/nyhende/finansiering-av-voldatunnelen-skaper-hodebry-hos-lokalpolitikerne/amp", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00111.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:15:54Z", "text": "## Nyhende\n\n# \\- Det viktigste er at bomstasjonene ikke blir plassert i \u00d8rsta\n\n\u00d8rsta \u00f8nsker ikke bomstasjoner i egen kommune for \u00e5 finansiere Voldatunnelen\n\n**I februar 2018 ble det presentert flere alternativer for hvor bomstasjonene som skal finansiere deler av Voldatunnelen skal st\u00e5. To av alternativene ligger i \u00d8rsta, men dette vil kommunen helst unng\u00e5.\u00a0**\n\n  - **Lars H\u00e5kon Risberg **Eirik P\u00e5sche\n\n  - ** Publisert 11.09.2018, kl. 17:12.\u00a0Sist oppdatert 11.09.2018, kl. 17:52\n\n\\- Helst vil vi ikke ha noen bomstasjoner. Staten skal dekke Voldatunnelen, det er jo en statlig vei, sier Hans-Olav Myklebust (FrP), formannskapsmedlem i \u00d8rsta kommune.\n\nMen slik blir det ikke. Kostnadsoverslaget p\u00e5 tunnelen er i f\u00f8lge den nasjonale transportplanen for M\u00f8re og Romsdal for 2018 til 2029 p\u00e5 900 millioner. 600 av disse millionene vil komme fra statlige midler, mens de resterende 300 millionene m\u00e5 komme fra annen finansiering. Disse pengene skal Volda og \u00d8rsta kommune tjene via bompenger p\u00e5 bomstasjoner som skal st\u00e5 i kommunene.\n\nLes den nasjonale transportplanen her.\u00a0\n\n\u00d8rsta kommune vil derimot ikke ha en bomstasjon i egen kommune. Av de alternativene som ble foresl\u00e5tt i februar var det foresl\u00e5tt bomstasjoner ved Hovdebakken og i \u00d8rsta sentrum. Dette er noe Hans-Olav Myklebust (FrP), formannskapsmedlem i \u00d8rsta kommune, ser p\u00e5 som riv ruskende galt.\n\n\\- Det m\u00e5 jo v\u00e6re s\u00e5nn at de som f\u00e5r nytte av en bedre vei m\u00e5 betale og de som ikke f\u00e5r nytte av en bedre vei m\u00e5 slippe \u00e5 betale. Voldatunnelen er jo i Volda, s\u00e5 bommen m\u00e5 bli plassert p\u00e5 riktig plass i forhold til de som bruker veiene. \u00c5 plassere en bom i \u00d8rsta blir jo helt feil.\u00a0\n\nHans-Olav Myklebust. Foto: Aina Helgheim\n\nMyklebust sier at han ikke har noen mening om hvor bomstasjonene blir plassert i Volda, s\u00e5 lenge de ikke blir plassert i \u00d8rsta.\n\n\\- Det vil p\u00e5virke foreldre som kj\u00f8rer barn til fotballtrening og skal komme seg p\u00e5 jobb og lignende. N\u00e5r man heller ikke f\u00e5r en bedre vei av det heller, s\u00e5 er det fullstendig galskap \u00e5 m\u00e5tte betale for en statlig vei som ligger et annet sted enn der man kj\u00f8rer selv.\n\n#### Bomstasjon i rundkj\u00f8ringen p\u00e5 Furene ser mest realistisk ut\n\nFormannskapsmedlem i Volda kommune, Gunnar Str\u00f8m (SV), mener Volda kommune har full mulighet til \u00e5 gj\u00f8re Voldatunnelprosjektet til en \u00abVolda-greie\u00bb, men skulle \u00f8nsket at de kunne samarbeide mer.\n\nGunnar Str\u00f8m. Foto: Tarjei Engset Ofstad\n\n\\- Det er avhengig av \u00f8rstingene. Jeg synes det er synd at man ikke klarer \u00e5 samarbeide om dette, men n\u00e5 er det slik at det bestemmer \u00f8rstingene selv.\u00a0\n\nOm ingen av bomstasjonene skal st\u00e5 i \u00d8rsta, vil de kun bli plassert i Volda. Et av de andre alternativene som ble foresl\u00e5tt var \u00e5 plassere en bomstasjon ved Klippa. Dette ville medf\u00f8re at beboere ved Mork, Egset og Lid i Volda kommune m\u00e5tte kj\u00f8re gjennom bomstasjonene for \u00e5 komme seg inn til Volda sentrum.\n\nP\u00e5 grunn av dette forslaget ble det opprettet en underskriftskampanje som ble delt p\u00e5 Facebook-siden \u00abGi nytt liv til bygda v\u00e5r\u00bb for \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 f\u00e5 en bomstasjon plassert ved Klippa og heller sette den i rundkj\u00f8ringen ved Furene. Underskriftskampanjen har blitt levert inn til Volda kommune og har i skrivende stund 684 underskrifter. Gunnar Str\u00f8m sier seg enig i budskapet til kampanjen, og sier det ikke er aktuelt \u00e5 sette bomstasjonen der.\n\n\\- Jeg er ganske sikker p\u00e5 at bomstasjonen blir i rundkj\u00f8ringen ved Furene, slik at folk fra Egset og Mork kan kj\u00f8re til sentrum uten \u00e5 m\u00e5tte kj\u00f8re gjennom bomringen. Det er i hvert fall det jeg ville g\u00e5tt for.\n\nHvor bomstasjonene blir plassert er et av temaene p\u00e5 formannskapsm\u00f8tet som skal holdes p\u00e5 r\u00e5dhuset i Volda den 18. september. N\u00e6rnett f\u00f8lger saken videre.\n\n#### Eirik P\u00e5sche\nLes flere artikler fra Eirik P\u00e5sche.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c90ab4ea-effd-4153-8a52-d476be8518d5"}
+{"url": "http://humlehagen.blogspot.com/2017/10/pa-tampen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00546.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:12:57Z", "text": "oktober 02, 2017\n### P\u00e5 tampen..\n\n  \n  \n  \n  \n**Gjennom den lange\u00a0**  \n**rosesesongen, som faktisk varer helt til frosten**  \n**kommer, s\u00e5 er det f\u00f8rst n\u00e5 p\u00e5 tampen at jeg begynner \u00e5 ta inn roser til bordet\\!**  \n**  \n** **Det er fordi jeg synes at de er vakrest der de st\u00e5r i hagen.\u00a0**  \n**  \n** **Hele sommeren og utover mot h\u00f8sten,\u00a0**  \n**s\u00e5 fyller de plassen sin perfekt -\u00a0de er s\u00e5 fullkomne, derfor det er sjelden jeg**  \n**klipper av en rose om sommeren, det er kun hvis vinden har gitt den en hard**  \n**medfart, og den knekte rosestilken havner**  \n**\u00a0i en liten vase p\u00e5 badet. \u00a0\u00a0**  \n**  \n**\n\n  \n\n\n  \n**Men n\u00e5 er det p\u00e5 tampen.**  \n**  \n** **Likevel titter stadig nye roseknopper fram i det milde v\u00e6ret\\!**  \n**N\u00e5 er jeg ikke fullt s\u00e5 mye ute i hagen som i sommer, s\u00e5 derfor er det**  \n**utrolig koselig \u00e5 nyte rosene som springer ut, n\u00e5 p\u00e5 tampen innend\u00f8rs -**  \n**et tips er \u00e5 blande forskjellige sorter, her har jeg brukt en lav og vid sk\u00e5l av glass,**  \n**men det er kun fantasien som setter grenser\\!**  \n\n\n  \n**S\u00e5 p\u00e5 tampen\\!**\n\n**Da kan jeg nyte\u00a0**\n**s\u00e5 mye som mulig av \u00e5rstidens vakreste roser\\!**\n\n**Jeg kan snuse inn den deilige duften - b\u00e5de ute og inne,\u00a0**\n\n**for plutselig - en grytidlig morgen?**\n\n**Da v\u00e5kner du og jeg -\u00a0**\n\n**og vi aner plutselig et bitte lite str\u00f8k av glitter -**\n\n**det skinner over hustakene -**\n\n**vi ser et svakt\u00a0**\n\n**dryss av rimfrost som dekorerer gresset,\u00a0**\n\n**luften river litt i nesen, og vi kjenner p\u00e5\u00a0fornemmelsen av \u00e5 v\u00e6re tilstede i \u00a0**\n\n**\u00e5rets f\u00f8rste rimfrostmorgen\\!**\n\n  \n\n\n\n  \n\n**Men enda blomstrer rosene s\u00e5 flott -\u00a0og de f\u00f8rste frostnettene?**\n\n**De vet vi ingenting om\\!**\n\n**S\u00e5 p\u00e5 tampen er det bare \u00e5 nyte,**\n\n**og plukke inn restene av en fantastisk blomsterrik**\n\n**rosesommer.\u00a0**\n\n  \n\n\n\n\n1.  \n    \n    Viviann B\u00f8rresen2. oktober 2017 kl. 20:04\n    \n    Nydelige roser, og jeg kan tenke meg at det dufter herlig hos deg.  \n    Det f\u00f8rste bilde, synes jeg var utrolig flott.  \n    Vivi\n    \n    1.  \n        \n        Humlehagen2. oktober 2017 kl. 20:09\n        \n        Ja, de er bare s\u00e5 fine akkurat n\u00e5, h\u00e5per det varer lenge enda, det er veldig koselig \u00e5 blande fargene og pynte p\u00e5 bordet\\! :)\n        \njuli 02, 2018\n\n### Slogen 1564 moh..\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8a6fa782-cdf9-4c94-bde2-97d85b65621c"}
+{"url": "http://fashiondelirium.femelle.no/2012/07/27/top-of-the-rock-by-night/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00161.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:00:20Z", "text": "\n\nJeg sier det igjen \u2013 utsikten fra Top of the Rock er amazing\\! Her er flere bilder fra l\u00f8rdags kveld \\<3\n\nH\u00e5per dere ikke har noe i mot flere New York-innlegg selv om jeg er hjemme i Norge igjen? Jeg har mange innlegg p\u00e5 lur, men hvis dere synes det er kjedelig \u00e5 lese om s\u00e5 m\u00e5 dere rope ut :-) Si gjerne ifra hvis det er noe spesielt dere kunne tenke dere \u00e5 lese om her p\u00e5 bloggen ogs\u00e5. Noen \u00f8nskeinnlegg?\n\nN\u00e5 drar jeg snart p\u00e5 jobb igjen :-) Vi snakkes senere\\!\n\n### 9 kommentarer p\u00e5 \"Top of the Rock by night\"\n\n1.   Ida Marie\n    \n    juli 27, 2012, kl. 9:19 pm\n    \n    Venter fortsatt p\u00e5 veske posten jeg :D\n    \n      -  Karoline\n        \n        juli 28, 2012, kl. 8:46 pm\n        \n        Ida: Tenkte \u00e5 ta bilder ute og i dag var det d\u00e5rlig v\u00e6r, men s\u00e5 fort sola viser seg igjen skal jeg f\u00e5 til det :D\n        \n2.   Oda Amalie\n    \n    juli 27, 2012, kl. 10:05 pm\n    \n    S\u00e5 fint det er der\\! Helt utrolig\\! \\<3\n    \n3.   Jorunn\n    \n    juli 28, 2012, kl. 11:48 am\n    \n    Vakkert\u2026 En vakker dag skal jeg dit og.. Hehe..\n    \n4.   Livettilenskoavhengig\n    \n    juli 28, 2012, kl. 5:41 pm\n    \n    Vakre bilder\\!\n    \n5.   Thea i London\\!\n    \n    juli 28, 2012, kl. 6:14 pm\n    \n    Bare \u00e5 poste, elsker \u00e5 lese om NY\\! og for noen fine bilder :D\n    \n6.   Titti\n    \n    juli 29, 2012, kl. 2:09 pm\n    \n    S\u00e5 vakkert :)\n    \n7.   vendela\n    \n    juli 30, 2012, kl. 12:53 am\n    \n    For noen fine bilder\\! \u00c5h jeg elsker bilder og poster fra verdens fineste by\\!\n    \n8.   Cecilie\n    \n    august 2, 2012, kl. 2:26 pm\n    \n    Nydelige bilder\\! Har v\u00e6rt der oppe jeg ogs\u00e5, men jeg var der bare p\u00e5 dagen :)\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e8fc735b-cb01-4b0e-8764-d08959ea9806"}
+{"url": "https://www.tv2.no/a/3556983", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00234.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:07:39Z", "text": "\n\nTidligere ordf\u00f8rerkandidat for Demokratene i Kristiansund, H\u00e5var Krane, begrunner uttalelsene med at han var sv\u00e6rt uenig i St\u00f8res behandling av Midt\u00f8sten-konflikten.\n\n Bent  Skj\u00e6rstad  \n\n11.08.2011\n\n\u00abDet hadde faktisk v\u00e6rt en glede \u00e5 knele ham, b\u00f8yd fremover \u2013 lagt Glock-en i nakkegropen p\u00e5 og trukket av\u00bb.\n\nDette blir sagt av H\u00e5var Krane i det hemmelig lydopptak som TV 2 er i besittelse av etter en samtale mellom fire personer p\u00e5 Anker hotel i Oslo i etterkant av et m\u00f8te i Stopp islamiseringen av Norge i februar i \u00e5r.\n\n*\u2013 For oss h\u00f8res det ut som om du mener Jonas Gahr St\u00f8re. Er det riktig?*\n\n\u2013 Nei, det har jeg aldri ment...han er.., sier Krane\n\n*\u2013 Den gangen. Var det han du mente?*\n\n\u2013 Det var vel i den sammenhengen, ja. Det sier seg jo selv. Det er jo ikke handlinger man beg\u00e5r. Det er jo ikke handlinger beg\u00e5tt heller.\n\n*\u2013 Hvorfor var du s\u00e5 misforn\u00f8yd med St\u00f8re?*\n\n\u2013 Det er vel slik jeg ser det. Utifra det standpunktet s\u00e5 er det hans behandling av Midt\u00f8sten-konflikten som jeg er veldig involvert i og engasjert i, understreker Krane.\n\n**Les ogs\u00e5: Ville henrette regjeringsmedlem**\n\n### \u2013 Alvorlig\n\nP\u00e5 opptaket snakker Krane ogs\u00e5 om \u00e5 utradere hele regjeringen.\n\n\u00abJeg ser for meg julebordet til regjeringen. Perfekt \u00f8yeblikk til \u00e5 sperre alle utgangene med molotovcocktail, foruten den d\u00f8ren jeg skal g\u00e5 inn.\u00bb\n\nEtter torsdagens avsl\u00f8ring p\u00e5 TV 2 Nyhetene, aksjonerte politiet mot boligen til Demokratenes f\u00f8rstekandidat i Kristiansund.\n\nEtter det TV 2 erfarer, skal Krane i avh\u00f8r ha erkjent at trusselen retter seg mot utenriksministeren.\n\n\u2013 Det \u00f8nsker jeg ikke \u00e5 uttale meg om. Det f\u00e5r bli en del av etterforskningen, sier politimester Arnstein Nilssen i Nordm\u00f8re og Romsdal politidistrikt til TV 2.\n\n\u2013 Krane er siktet for trusler mot regjeringsmedlemmer. Vi har gjort beslag hjemme hos han. Oslo politidistrikt har den videre etterforskningen.\n\nKrane har trukket seg fra alle verv i Demokratene, men m\u00e5 p\u00e5 grunn av regelverket fortsatt st\u00e5 som f\u00f8rstekandidat p\u00e5 valglisten til Demokratene i Kristiansund.\n\n\n\nTV 2 har to ganger spurt utenriksminister Jonas Gahr St\u00f8re om kommentar til trusselen. Men svaret fra UD er: \u00abUtenriksminister St\u00f8re \u00f8nsker fortsatt ikke \u00e5 kommentere dette\u00bb.\n\nTrusler mot regjeringen tas alvorlig. I juli ble Mullah Krekar tiltalt for oppfordring til terror mot myndighetspersoner, etter at han p\u00e5 en pressekonferanse i juni i fjor blant annet kom med trusler mot Erna Solberg dersom han ble sendt ut av Norge.\n\n\u00abMin d\u00f8d vil koste det norske samfunnet. Om for eksempel Erna Solberg kaster meg ut av landet og er \u00e5rsak til at jeg d\u00f8r, s\u00e5 vil hun lide samme skjebne\u00bb, sa Krekar.\n\nKrekar er blant annet tiltalt for brudd p\u00e5 straffelovens paragraf 99, som har en strafferamme p\u00e5 15 \u00e5rs fengsel. Krekar er ogs\u00e5 tiltalt for planlegging og forberedelse av terrorhandlinger.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7fcce2ef-cc7c-43b0-a566-5e584688a4ce"}
+{"url": "http://paintkill.com/leder-av-venstre/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:24:49Z", "text": "# Leder Av Venstre\n\n23\\. Jan 2018. KULTURMINISTER: Partileder Trine Skei Grande V ble nylig 14. Januar besluttet Venstre g inn i regjering sammen med Hyre og Fremskrittspartiet. Her definert som leder, nestledere og stortingsrepresentanter 8. Nov 2014. Nr det smeller, vinner det tyngste kjretyet. Og det er alltid vogntoget som er tyngst, sier Stig Wettre-Johnsen, leder for NAF Asker og Brum 3. Apr 2017. Dersom Venstre ender under sperregrensen, kan Trine Skei Grande og. Kan partileder Trine Skei Grande bli leder av en stortingsgruppe der 11. Des 2017. Venstres partileder Trine Skei Grande informerte lrdag pressen om at partiet vil. Kan vre aktuell, srlig for Venstre-leder Trine Skei Grande Leder: Henrik Brown Tlf: 482 02 275. Mail: henrik H. Bhotmail Com. Nestleder: Hrek Andreassen Tlf: 954 69 247. Mail: ahaarekonline. No 20. Jan 2018. Oddvar Meyer er ny leder i Moss og Rygge Venstre, etter at Brede Be annonserte at han ikke ville stille til gjenvalg. Be har tidligere vrt en 21. Jan 2016. Lisbeth Haugmoen Handgard har inntatt ledervervet i lokalpartiet. Hun ble valgt til ny leder da partiet hadde rsmte tirsdag. Handegard tar For 16 timer siden. P en pressekonferanse Venstre hadde innkalt til i dag kunne partileder og kulturminister Trine Skei Grande stolt proklamere at Regjeringen vil 11. Nov 2016. Har i dag. Venstre er en sterk tilhenger av jernbane i hele landet, ogs i nord. Venstre sttter jernbanen. Trine Skei Grande. Leder Venstre  26. Okt 2017. Det sa Ap-leder Jonas Gahr Stre til stor applaus fra salen da han talte p. Venstre-leder Trine Skei Grande foretrekker en blbl regjering Stortingsrepresentant og medlem av KUF-komiteen p Stortinget, Trine Skei Grande, ble fredag tatt i mot av universitetsledelsen. Det er frste gang hun besker 12. Apr 2018. Da finner Ola Borten Moe, Senterpartiet, det hensiktsmessig g til personangrep mot Venstres leder Trine Skei Grande, for en sak som var 26. Jun 2017. Vi i Venstre innser at vi har en vanskelig situasjon p meningsmlingene, sier Venstre-leder Trine Skei Grande 16. Apr 2018. Partileder Trine Skei Grande og resten av Venstres landsmte har denne helgen diskutert flere saker av stor prinsipiell betydning for det 12. Feb 2018. Nyvalgt: Torgeir Anda er nyvalgt leder av Trndelag Venstre. Foto: Anne Gundersen. Malvik Venstres Torgeir Anda ble valgt som partiets leder i Asker Venstres toppkandidater 2015. Asker Venstres folkevalgte, Foto: Olav Hegg. Venstre-for et. Leder i Asker Venstre 2016 Nvikdalhotmail. Com 982 I Venstres forslag til revidert budsjett foreslr bystyregruppa mer In the same boat vinner Oslo Venstres miljpris 2018 05. 06 2018. Leder i Oslo Venstre En klimapolitikk for folk flest. SV-leder Audun Lysbakken gikk til angrep p de som tjener penger p delegge miljet i sin tale til landsstyre i helgen 12. Apr 2008. Stortingsrepresentant Trine Skei Grande ble gjenvalgt som partiets frste nestleder, mens Ola Elvestuen fra Oslo Venstre ble valgt inn som ny 12. Aug 2013. Trine Skei Grande 43 r er leder for partiet Venstre V. Det har hun vrt i tre r, siden hun ble valgt til partileder i 2010. Hun ble interessert i   14. Apr 2018. Trine Skei Grande er nettopp gjenvalgt som leder for Venstre Det lyder snarere som om jeg har begitt meg inn p en langsom, humpete blindvei som leder til en forlatt, gjenspikret bygning der alle har gitt meg opp. Knutene 14. Jan 2018. Venstre sier ja til g inn i regjering med Hyre og Fremskrittspartiet, Og leder i Hyre, Erna Solberg, og leder i Venstre, Trine Skei Grande.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "757f5c55-a691-4998-8e7b-0c505a58146d"}
+{"url": "https://brunsvika.net/nyhetsarkiv-alle-artikler/23589-kupp-for-damer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00314.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:56:01Z", "text": "## Kupp for damer ?\n\n**Ikke alle er klar over det, men p\u00e5 2. etasje over klesbutikken La Rita p\u00e5 Bruhagen er det salg med 70 prosent avslag p\u00e5 alt. Mange fine merkekl\u00e6r faktisk. Her kan vel damer gj\u00f8re et kupp egentlig. Herrebutikk for kl\u00e6r er det ikke mere p\u00e5 Aver\u00f8y. Da m\u00e5 stakkars karra sy selv av vadmel og gamle postsekker visst. Og av gamle f\u00e6ringseil selvsagt.  \n  \nMye pent her p\u00e5 2. etasje. Inngang gjennom butikken. 70 % avslag monner. ( Foto: B. O. Angvik)**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b4284b93-0517-4a1b-8756-6f0abc63afe0"}
+{"url": "https://www.oslosurf.com/byguide/thon-hotel-munch-948.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00111.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:58:00Z", "text": "# Thon Hotel Munch\n\n\n\n    \nBudsjett-hotell med rimelige priser og beliggenhet midt i Oslo sentrum. Alle rommene er nyrenovert med lyse og trivelige farger og tekstiler. Hotellet er et sv\u00e6rt bra utgangspunkt for ditt Oslobes\u00f8k\\!\n\n## Kvalitet til rimelig pris\n\nThon Hotel Munch har 180 rom i forskjellige st\u00f8rrelser, hvorav noen er tilpasset funksjons-hemmede. Innredningen er stilren, enkel og funksjonell. Det er tilgang til tr\u00e5dl\u00f8st internett p\u00e5 hotellet og det er gjeste pc i resepsjonen. Alle rom har TV og eget bad. Det serveres god frokostbuffet hver morgen.  \n  \nLike ved dette sentrumshotellet finnes et variert utvalg av restauranter og kafeer/ barer. Det er flere shoppingsentre i umiddelbar n\u00e6rhet. Langs Karl Johansgate finnes ogs\u00e5 et rikt utvalg av sm\u00e5butikker og spisesteder. Du finner ogs\u00e5 klubber og konsertscener f\u00e5 minutters spasertur fra hotellet. Nationalteatret og Kunstindustrimuseet har beliggenhet i omr\u00e5det. Andre attraksjoner og severdigheter i n\u00e6rheten er: Nasjonalgalleriet, Museet for samtidskunst, Stortinget, Regjeringskvartalet, Oslo R\u00e5dhus, Slottet med slottsparken, Akershus festning, Nobels Fredssenter og Aker Brygge.  \n  \nNasjonalteatret stasjon er n\u00e6rmeste trafikknutepunkt. Her stoper flytog, lokal og regionaltog, trikk, t-bane, buss, og taxi.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "acc4e0f3-1709-4310-8202-9d474079d3a9"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/pa-vei-til-afrika/65843432", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00356.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:15:53Z", "text": "# P\u00e5 vei til Afrika\n\nHanne Marie Maugesten og Yvonne Lunden Halseth skrev og filmet seg til Afrika. Torsdag reiser de. Les dagboka deres p\u00e5 Dagbladet.no\\!\n\n17\\. oktober 2002 kl. 17.13\n\n  MARIA B\u00d8RJA  \n\nI mai skrev Hanne Marie Maugesten inn novellen \u00abDe andre\u00bb til urettferdighetskonkurransen p\u00e5 Dagbladet.no. Yvonne Lunden Halseth filmet og redigerte en kortfilm, med urettferdighet som tema.\n\n**De to 17-\u00e5rigene vant en reise til landet Mali i Afrika sammen med Ine Benedikte M\u00e5lbakken og Gunn Hege Karlsen, og n\u00e5 er de underveis\\!**\n\nDet er FNs utviklingsprogram som organiserer turen, og reiser sammen med firkl\u00f8veret. I Mali skal jentene f\u00e5 et innblikk i utviklingssamarbeidet mellom rike og fattige land. De skal m\u00f8te ungdommer som har en helt annen hverdag enn dem selv, i et av verdens ti minst utviklede land.\n\n**Underveis skriver de dagbok om inntrykkene sine** .\n\n## Fattigdom\n\nDagbladet.no m\u00f8ter Yvonne og Hanne Marie bare ti timer f\u00f8r avreise. De kommer rett fra reiseforberedelser p\u00e5 NORADs fattigdomskonferanse i Oslo, og er tydelig engasjerte og spente.\n\n\\- Jeg tror det var viktig for oss \u00e5 se at noen her hjemme pr\u00f8ver \u00e5 gj\u00f8re noe med fattigdom, sier Hanne Marie om konferansen. Mali er et av verdens ti minst utviklede land, og de to jentene tror ikke de kan forberede seg p\u00e5 hvordan det blir \u00e5 komme dit.\n\n## T\u00f8ft\n\nN\u00e5r de ankommer torsdag kveld, har de et tett program foran seg. De skal blant annet bes\u00f8ke en skole i hovedstaden Bamako, m\u00f8te barn som tidligere har blitt solgt som slaver og sendt til Elfenbenskysten, og treffe unge eks-soldater fra borgerkrigen som herjet landet p\u00e5 1990-tallet.\n\n\\- Det kommer til \u00e5 bli t\u00f8ft, sier Hanne Marie, og tror det er vanskelig \u00e5 forberede seg p\u00e5 inntrykkene.\n\n\\- Jeg tar ting veldig innp\u00e5 meg, sier Yvonne. - Ingen orker \u00e5 se andre har det vondt. Hun tror det viktigste er at jentene snakker om inntrykkene sine underveis. De skal ogs\u00e5 skrive om inntrykkene sine i en dagbok p\u00e5 Dagbladet.no.\n\n**Hanne Marie har allerede skrevet en rapport fra flyplassen i Paris, fire timer f\u00f8r avreisen til Mali.**\n\n## Spent p\u00e5 menneskene\n\nHanne Marie gleder seg mest til \u00e5 m\u00f8te menneskene der nede, og Yvonne stemmer i.\n\n\\- Jeg tror folk er mer im\u00f8tekommende der nede. Vi er s\u00e5 lukka her hjemme, s\u00e5 kjedelige. Jeg h\u00e5per virkelig vi f\u00e5r se dem danse. Og jeg gleder meg til \u00e5 se de gamle folka, rynkene i ansiktene deres som forteller om livene deres.\n\n**F\u00f8rst og fremst er jentene spent p\u00e5 \u00e5 se hvordan ungdommene, og s\u00e6rlig jentene, har det. Hvis noen \u00e5pner seg, er sp\u00f8rsm\u00e5lene klare:**\n\n\\- Jeg lurer p\u00e5 om de har det strengt, sier Hanne Marie. - Ja, jeg vil gjerne sp\u00f8rre dem om hva slags grenser de har, hva de f\u00e5r lov til, mener Yvonne. - F\u00e5r de lov \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 fester, og hvordan er det med gutter? Blir jentene giftet bort?\n\n**Yvonne tror jentene gj\u00f8r seg sexy der ogs\u00e5, selv om de ikke kan g\u00e5 lettkledd. - Hva er som gj\u00f8r en jente flott der nede, undrer hun.**\n\n## Provosert\n\nUNDPs Nina Bull J\u00f8rgensen, som reiser sammen med jentene, har forberedt dem p\u00e5 at det er store forskjeller mellom fattige og rike i landet, og mellom jenter og gutter.\n\nMen siden kulturen og kl\u00e6rne er s\u00e5 forskjellig fra her hjemme, lurer Yvonne og Hanne Marie p\u00e5 hvordan de kan se forskjell p\u00e5 fattige og rike i Mali. Nina forbereder dem p\u00e5 at de kommer til \u00e5 m\u00f8te forholdsvis rike ungdommer n\u00e5r de bes\u00f8ker skolen. Og de kommer til \u00e5 f\u00e5 vite mye om hva som gj\u00f8res for at flere jenter skal g\u00e5 p\u00e5 skole.\n\n**- Hvordan blir det \u00e5 fortelle de malinesiske jentene hvordan dere har det her hjemme?**\n\n\\- Jeg tror ikke de kommer til \u00e5 forst\u00e5 det, sier Yvonne. - Det er nesten flaut at vi har det s\u00e5 mye bedre.\n\n\\- Vi har jo ikke fortjent det, sier Hanne Marie, og Yvonne fortsetter: - Det er jo tilfeldig at vi er f\u00f8dt her p\u00e5 oljeberget. Jeg kommer nok ikke til \u00e5 fortelle hvor mye penger vi kj\u00f8per jakker og sko for. De m\u00e5 jo bare klare seg til i morgen.\n\n\\- Det de ikke vet, har de ikke vondt av, mener Hanne Marie. - Nei, det er ikke noen vits i \u00e5 ta fram dem den lille motivasjonen de har, sier Yvonne.\n\n**- Hvordan kan dere bidra til \u00e5 motivere jentene der nede til \u00e5 komme videre, g\u00e5 p\u00e5 skole?**\n\n\\- Fortelle dem at de har rettigheter, at det ikke er mannen som er den store helten. Fortelle dem at de betyr noe, at det er en jobb \u00e5 v\u00e6re mor.\n\nDe lurer p\u00e5 hvordan ungdommene i Mali ser p\u00e5 AIDS, om de virkelig tror p\u00e5 myten om at man blir kurert ved \u00e5 ha sex med en jomfru. - Jeg tror de mangler opplysninger, mener Yvonne.\n\n\\- Ja, s\u00e6rlig de som ikke kan lese. De blir stengt ute, istemmer Hanne Marie.\n\n## Ford\u00f8ye inntrykkene\n\nHanne Marie og Yvonne innser at de ikke kan reise ned og tro at de skal fortelle malinesiske ungdommer hva som er riktig og galt. - Men kanskje vi ved \u00e5 oppleve kulturen kan forst\u00e5 litt mer av helheten, mener Yvonne, som skal lage film og radioreportasjer av oppholdet. Hanne Marie skal skrive en artikkel for Sarpsborgs Blad.\n\n\\- Jeg gleder meg kanskje mest til \u00e5 komme hjem, sier Yvonne. - Til \u00e5 ha opplevd turen, ford\u00f8ye inntrykkene. Da kan jeg sl\u00e5 i bordet og vite noen om hvordan de har det.\n\n  - Hanne Marie har allerede skrevet i dagboka p\u00e5 Dagbladet.no. F\u00f8lg med p\u00e5 reisen i dagboka\\!\n\n**GLEDER SEG:** Hanne Marie Maugesten (til venstre) og Yvonne Lunden Halseth er p\u00e5 vei til Mali. Du kan sende sp\u00f8rsm\u00e5l til \\<a href=http://debatt.dagbladet.no/debatt/discussion.html?board\\_id=42\\>dagboka deres\\</A\\>, der de skriver med jevne mellomrom. Foto: MARIA B\u00d8RJA\n\n**FN ER MED:** FNs utviklingsprogram UNDP st\u00e5r bak reisen, her representert ved Nina Bull J\u00f8rgensen (til venstre). Programmet er tett, men Nina har ogs\u00e5 lovet \u00abmorsomme\u00bb aktiviteter. - Jeg gleder meg til \u00e5 ri p\u00e5 kamel, ler Yvonne.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f101aa42-57dc-4e9f-a756-f6e0ddc839f1"}
+{"url": "http://avgangsutstilling.no/pia.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00356.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:16:07Z", "text": "Pil til venstreAvgangsutstilling 2019\n\n\n\n# Pia Haugseth Enger\n\nJeg takker for 3 \u00e5r ved NTNU, Grafisk design p\u00e5 Gj\u00f8vik. Det har v\u00e6rt tre l\u00e6rerike \u00e5r med kunnskapsrike forelesere og l\u00e6rerike emner. Biblioteket her p\u00e5 NTNU har de r\u00e5este designb\u00f8kene, og det har v\u00e6rt veldig stas \u00e5 ha dette tilgjengelig. Under dette studiet har jeg spesielt f\u00e5tt \u00f8yet opp for typografi og konseptuell utforming. Min interesse for kunst, b\u00f8ker, arkitektur og design har om mulig blitt enda sterkere. Vi har f\u00e5tt jobbe med reelle prosjekter og potensielle kunder, noe jeg synes har v\u00e6rt spesielt kult og vi har f\u00e5tt utforske og utvikle v\u00e5re kreative evner med god veiledning. Studieturen til Roma var helt fantastisk hvor vi klumpet oss sammen for \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 Ole Lunds kunnskap om romersk typografi. London med Ole Wattne var ogs\u00e5 veldig l\u00e6rerik og bes\u00f8ket p\u00e5 Tate Modern gjorde spesielt inntrykk p\u00e5 meg. Under dette studiet har jeg utviklet et skarpere \u00f8ye for designdetaljer og gleder meg til \u00e5 ta fatt p\u00e5 arbeidslivet innen faget.\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e323ce40-33a9-4eb2-8a18-bad4dc24f0ea"}
+{"url": "http://docplayer.me/10164669-Brukerveiledning-p360-ved-nmbu-1-forsta-p360-forklaringer-og-tips-versjon-dato-for-revisjon-10-03-2015.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00161.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:43:06Z", "text": "\n3 Hurtigtastfunksjon I P360s web-klient vil du f\u00e5 opp hurtigtaster for hele skjermbildet ved \u00e5 taste ESC-tasten p\u00e5 tastaturet. Her kan man alts\u00e5 beskytte seg mot en del klikking og forebygge muse-arm\\! Klikking i programmene - enkelt-/dobbeltklikk og bruk av enter-tast Web-klienten er som de fleste andre web-programmer. Man enkeltklikker p\u00e5 bl\u00e5 aktive linker for \u00e5 \u00e5pne en kontekstmeny eller komme videre. I web-klienten bruker man ogs\u00e5 enter-tasten i stedet for tab-tasten som vi er vant med fra ephorte og andre steder. Spar museklikk og bruk enter\\! I Outlook-klienten er det annerledes\\! I utgangspunktet dobbeltklikker vi for \u00e5 \u00e5pne og for \u00e5 komme videre. Vi h\u00f8yreklikker for \u00e5 f\u00e5 opp handlingsmenyer. Dobbeltklikk p\u00e5 teksten for \u00e5 \u00e5pne H\u00f8yreklikk p\u00e5 teksten viser meny for \u00e5 utf\u00f8re handlinger fra der du st\u00e5r Enkelt-klikk p\u00e5 ikonene som av og til synes helt til h\u00f8yre viser kontakter og alle niv\u00e5er registreringen er tilknyttet. % (prosent) er trunkeringstegnet og kan brukes ved s\u00f8k eller direktetasting av saksnummer eller stikkord i tittelfeltet under registrering - foran og/eller bak ordet for \u00e5 sikre treff. Noen ganger fungerer det uten ogs\u00e5 (det er forskjell om du st\u00e5r i registeringsvindu eller s\u00f8kevinduene) pr\u00f8v deg gjerne frem, eller se \u00abS\u00f8k i P360 veiledning\u00bb.\n\n\n\n4 Betydning av sm\u00e5 tegn i registrerings- og s\u00f8kebilder I et s\u00f8kebilde eller registreringsbilde er det symboler til h\u00f8yre for linjen. Den lille haken har samme funksjon som enter-tasten den s\u00f8ker for deg med de kriteriene du har satt i feltet. Forst\u00f8rrelsesglasset leder deg til en eget s\u00f8kebilde. N\u00e5r du har s\u00f8kt ferdig der og klikker p\u00e5/velger det du har lett etter, fylles det til slutt inn i feltet foran forst\u00f8rrelsesglasset/s\u00f8kesymbolet. Klikker du i vinduet foran \u00abGjeldende bruker\u00bb s\u00e5 fylles kryptisk data inn i linjen (som betyr \u00abdeg selv\u00bb) og du slipper \u00e5 skrive inn navnet ditt kjekt\\! \u00c5 skrive i felter I alle registreringsbilder med felter for \u00abSak\u00bb, \u00abProsjekt\u00bb, \u00abMottaker\u00bb og \u00abKopi\u00bb er det en kopling til allerede registrerte opplysninger i basen. Skriver du inn hele/deler av ord, saksnummer, kontakt mv. direkte i feltet og evt. bruker trunkeringstegnet, s\u00e5 vil basen hente frem \u00abtreff\u00bb for deg som du kan velge mellom se eksempel her. I eksemplet overfor, kunne vi ogs\u00e5 latt v\u00e6re \u00e5 trunkere, bare skrevet \u00abKnut\u00bb og tastet enter resultatet er det samme. Pr\u00f8v deg frem litt noen ganger kreves trunkering, andre ganger ikke. Disse feltene har alts\u00e5 en s\u00f8kefunksjon integrert. Det inneb\u00e6rer at du slipper \u00e5 bruke \u00abS\u00f8keikonet\u00bb dersom du ikke \u00f8nsker \u00e5 utdype s\u00f8ket ytterligere enn det som er naturlig i linjefeltet. \u00d8vrige felter er enten fritekstfelter eller felter med kontekstmeny hvor du f\u00e5r opp noen valgalternativer du kan velge blandt.\n\n og du slipper \u00e5 skrive inn navnet ditt kjekt!\")\n\n5 Visningsbilder i web N\u00e5r du st\u00e5r i et prosjekt, en sak eller et dokument, s\u00e5 ser du p\u00e5 alle niv\u00e5er en knapp merket bl\u00e5 n\u00e5 viser den teksten \u00abVis alt\u00bb. Denne knappen gir deg muligheter til \u00e5 endre visningsbildet slik at du kan f\u00e5 opp en enkel oversikt eller en mer utfyllende. Det er helt opp til deg selv hva du velger. Denne oversikten viser deg en enkel saksoversikt med f\u00e5 aktive og \u00e5pne faner samtidig (detaljer, dokumenter, kontakter og notater). Klikker du p\u00e5 knappen slik at det st\u00e5r \u00abVis oversikt\u00bb der, f\u00e5r du opp dette bildet som gir deg mange flere valgalternativer til \u00e5 foreta deg noe. Denne blir anbefalt av kursholder og superbruker.\n\n.\")\n\n6 Titler - betydning for s\u00f8k og gjenfinning Det er av stor betydning at man bruker gode stikkord i alle tittelfelter b\u00e5de prosjekttitler, sakstitler, dokumenttitler og filtitler\\! Det kan v\u00e6re avgj\u00f8rende for gjenfinning senere, og skal v\u00e6re beskrivende for prosjektet, saken, dokumentet eller filen. Man skal skj\u00f8nne utfra tittelen hva det handler om. En sakstittel for eksempel, skal favne alle dokumenter som havner i saken. Eks; \u00abParkutvikling 2015 NMBU parken kartlegging av innhold og nyetablering av kunstneriske innslag\u00bb eller \u00abBudsjett Personal- og organisasjonsavdelingen POA\u00bb eller \u00abSikkerhet ved laboratoriene i NMBUs bygninger p\u00e5 Adamstua og \u00c5s\u00bb. Disse titlene inneholder ord som er gode \u00e5 s\u00f8ke p\u00e5 og som gir en h\u00e5ndterbar mengde treff i saker ved s\u00f8k. Dersom man som saksbehandler mottar en \u00abS\u00f8knad om permisjon\u00bb og besvarer s\u00f8knaden, vil P360 automatisk kopiere en del opplysninger over fra det innkomne brevet over til svaret man skal lage deriblant ogs\u00e5 tittelen. Men svaret ditt b\u00f8r ikke hete \u00abS\u00f8knad om permisjon\u00bb for det er jo et SVAR og ikke en s\u00f8knad\\! Endre tittelen i ditt svarbrev slik at det harmonerer med innholdet. Det vil ogs\u00e5 gi en fin oversikt over hva som har skjedd av korrespondanse i saken. Man ser enkelt hva som har kommet inn, g\u00e5tt ut og om det har foreg\u00e5tt saksbehandling internt i saken. Forskjellen mellom ansatt bruker og ansatt privatperson N\u00e5r man som saksbehandler korresponderer direkte med en av v\u00e5re ansatte eller studenter om dennes ansettelses-/studieforhold, s\u00e5 skal man korrespondere med vedkommende som privatperson. Finnes ikke denne registrert som privatperson i kontaktregisteret, opprettes denne - med privatadresse\\! De er eksterne kontakter i denne sammenhengen. Dersom man s\u00f8ker opp en intern person og f\u00e5r opp navnet to ganger en gang med enhetstilknytning og en uten noe som helst adresse eller annet p\u00e5 linjen, s\u00e5 betyr det at den uten tilknytning er den eksterne kontakten. Like viktig er det \u00e5 huske p\u00e5 at man som ansatt ikke skal bruke NMBU-brevark eller NMBUs epostprogram til noe som gjelder ens eget arbeidsforhold (permisjon, oppsigelse, l\u00f8nnskrav mv.). Som privatperson har man ingenting i P360 \u00e5 gj\u00f8re\\! Ansatte skal ikke registrere dokumenter som gjelder en selv\\! Du er privat avsender, det skal skrives p\u00e5 helt n\u00f8ytralt papir/epost (adresseres evt. til riktig kontaktperson ved NMBU) og sendes NMBUs arkiv for registrering i P360 (epost til riktig saksbehandler ved NMBU). Svaret de ansatte f\u00e5r fra saksbehandler, skal heller ikke sendes via P360 og mottas internt. Det skal skrives ut, signeres originalt og sendes hjem til den ansattes postkasse\\!\n\n\n\n7 Mark\u00f8r og piler til venstre for linjer Flere steder i P360 vil man se at det er en funksjon for \u00e5 markere linjen for s\u00e5 \u00e5 utf\u00f8re funksjoner for det man har merket av. Klikk p\u00e5 hakene som kommer til syne n\u00e5r man beveger mark\u00f8ren der\\! I dette bildet ser man at man kan markere flere linjer samtidig. Deretter kan man klikke p\u00e5 \u00abAbonner\u00bb eller \u00abMeld av\u00bb som da blir gjeldende for det man har markert. Man kan ogs\u00e5 klikke p\u00e5 det lille tegnet litt lengre opp for \u00e5 markere alle linjene under tegnet. Systemet har allikevel en grense for hvor mange som tillates \u00e5 ta med i samme grep. Bl\u00e5 tekst aktiv link For \u00e5 illustrere alle mulighetene som gis i ett og samme bilde, vises her fanen \u00abFiler i saken\u00bb I dette bildet vil man ledes til forskjellige steder/bilder ved \u00e5 klikke p\u00e5 tekst/tall som er merket med fargen bl\u00e5. Klikker man p\u00e5 bl\u00e5 tekst under \u00abTittel\u00bb-kolonnen, \u00e5pner man brevet/filen (worddokumentet). Klikker man p\u00e5 navnet under kolonnen \u00abSist endret av\u00bb, s\u00e5 tas man til kontaktkortet til vedkommende. Klikker man derimot p\u00e5 noe under \u00abDok.nr.\u00bb-kolonnen, s\u00e5 kommer man til saksdokumentet alts\u00e5 alt som gjelder korrespondansen inkl. oversikt over filer.\n\n\n\n8 Kontekstmenyer tittelfelter og de tre prikkene ved fil Kontekstmenyer, eller nedtrekks-menyer, inneholder valgmuligheter som er naturlige i forhold til ens egne rettigheter samt status p\u00e5 saken eller saksdokumentet. Disse menyene finner man flere steder i P360. Her st\u00e5r vi p\u00e5 saksniv\u00e5, og klikker p\u00e5 den bl\u00e5 tittellinjen for \u00e5 f\u00e5 opp valgmulighetene man har for saken (i den hvite boksen/vinduet). Vi klikker \u00abRediger egenskaper\u00bb dersom vi \u00f8nsker \u00e5 redigere noe i registreringsbildet for saken (metadata). Kontekstmenyen p\u00e5 saksdokument (korrespondanse-niv\u00e5), kan se slik ut n\u00e5r det er ekspedert. For \u00e5 redigere metadata i registreringsbildet for korrespondansen, klikker man p\u00e5 \u00abRediger egenskaper\u00bb. \u00d8nsker du \u00e5 vise/dele korrespondansen til andre interne som ikke er adressater av denne, s\u00e5 betinger det at det er public (ikke skjermet). Velg \u00abSend til\u00bb og \u00abSend en hyperkobling med e-post\u00bb. Da f\u00e5r vedkommende en epost med en lenke som leder direkte til saksdokumentet i web, og det er det vi \u00f8nsker\\! \u00d8nsker du \u00e5 dele en fil eller flere med andre eksterne (og dette er harml\u00f8st og offentlig), s\u00e5 m\u00e5 du velge \u00abSend til\u00bb og \u00abSend som vedlegg til e-post\u00bb da de ikke har adgang til v\u00e5r P360-base. Du kan ogs\u00e5 dele en enkelt fil ved \u00e5 klikke p\u00e5 de tre sm\u00e5 prikkene til h\u00f8yre for selve filen og velge \u00abSend til\u00bb som her.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e8e02bf1-6ba2-4826-a3e6-a8efa9bd2844"}
+{"url": "http://oil-heating.ru/hultafors-maleband-50-m/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00036.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:03:01Z", "text": "# Hultafors m\u00e5leb\u00e5nd 50 m\n\n ** May 8, 2015 ** Carl** Uncategorized\n\nSt\u00e5lm\u00e5leb\u00e5nd belagt med en omsluttende gul polyamidmantel. Smussavvisende flate som er lett \u00e5 t\u00f8rke av. Ramme av plast med spadeh\u00e5ndtak og innfelt opprullingssveiv.\n\nUtstyrt med utfellbar endehake. Gradering: Meter ( hele lengden millimetergradert).\n\n\n\nPr\u00f8v \u00e5 utvide s\u00f8ket ved \u00e5 fjerne s\u00f8kebegrensninger, fjerne sp\u00f8rretermer eller ved \u00e5 fors\u00f8ke med andre s\u00f8ketermer. Sv\u00e6rt holdbar kasse produsert av ABS-plast med hull for montering av sikkerhetsline.\n\n\n\nEndehake med unik funksjon og\u00a0. Hultafors meter kort m\u00e5leb\u00e5nd i st\u00e5l gradert i millimeter. Med smart belteholder og gummidetaljer som beskytter m\u00e5leb\u00e5ndet. Kapselen er slitesterk og kan h\u00e5ndteres med en h\u00e5nd.\n\nSkaffetid (f\u00e5 varen raskere mot et tillegg). B\u00e5ndet er rustbeskyttet. Klikk her for informasjon om prioritet og levering. Fra kr 4- med Postens brevsending. Les tester og omtaler f\u00f8r du skal kj\u00f8pe p\u00e5 nett.\n\nHvitt st\u00e5lm\u00e5leb\u00e5n gradering trykket med sv\u00e6rt eksakt blekkstr\u00e5leteknikk, beskyttet av en ekstra polyesterlakk. Med dempet b\u00e5ndretur, avtakbar belteholder og gummiert holder for godt grep. Logg in for \u00e5 se pris informasjon.\nVis erstatningsartikkel. Avrundet til hel forpakning. Den valgte artikkelen har blitt erstattet.\n\n\n\nMed gult mattlakkert st\u00e5lb\u00e5nd med meget presisjonssikker blekkstr\u00e5leteknikk. I kapsel av ABS-plast med plan underside for innvendig m\u00e5ling. M\u00e5leb\u00e5nd mtr fra Luna. Selvopprullende b\u00e5nd med dempende.\n\nGult st\u00e5lb\u00e5nd i ABS-ramme i lengdene m , m og 1m. Motst\u00e5r kjemikalier og kan b\u00f8yes og vris. Rustfritt, dypetset st\u00e5lm\u00e5leb\u00e5n b\u00e5ndbredde mm, gradering i centimeter, med ramme i aluminium. H\u00f8y motstandskraft mot ru.\n\nSp\u00f8rsm\u00e5l om produkter og priser? Butikkens kontaktinformasjon finner du \u00f8verst p\u00e5 siden. Tajima Top-Conve b\u00e5ndm\u00e5l m DKK 7 (DKK 600).\nKraftigt mm bredt m\u00e5leb\u00e5nd med indkapslingshus i robust plast med gummibel\u00e6gning.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "902e185b-1f19-466d-a9c5-c604b589c161"}
+{"url": "https://journalisten.no/al-qaida-jeremy-scahill-the-intercept/tidligere-etterretningsansatt-i-usa-tiltalt-for-a-ha-lekket-hemmelig-informasjon-til-journalist/362800", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00273.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:08:04Z", "text": ", medgrunnlegger av nyhetsnettstedet The Intercept, som har mottatt informasjonen. Mannen til h\u00f8yre p\u00e5 bildet har ikke noe med den aktuelle saken \u00e5 gj\u00f8re. Arkivfoto: Reuters / NTB scanpix\")\n\n# Tidligere etterretningsansatt i USA tiltalt for \u00e5 ha lekket hemmelig informasjon til journalist\n\n### Skal ha overlevert al-Qaida-dokumenter.\n\nNTB / AP\n\n Publisert torsdag 09. mai 2019 - 17:58  \u00a0  Sist oppdatert torsdag 09. mai 2019 - 18:18 \n\n  \n\n\n\nEn tidligere amerikansk etterretningsanalytiker er tiltalt for \u00e5 ha lekket hemmelige dokumenter om milit\u00e6roperasjonen mot al-Qaida til en journalist.\n\nDaniel Everette Hale (31) fra Nashville i delstaten Tennessee ble p\u00e5grepet torsdag morgen, og skal i f\u00f8rste omgang m\u00f8te i retten der, selv om tiltalen er utstedt fra Alexandria i Virginia.\n\nDen tidligere etterretningsanalytikeren er tiltalt for \u00e5 ha skaffet og lekket informasjon om det amerikanske forsvaret, samt for \u00e5 ha stj\u00e5let myndighetenes eiendom.\n\n### Jobbet for regjeringen\n\nIf\u00f8lge tiltalen jobbet Hale som etterretningsanalytiker for det amerikanske luftforsvaret, og var senere tilknyttet National Geospatial-Intelligence Agency (NGA), en etat underlagt det amerikanske forsvarsdepartementet med ansvar for geografisk etterretning.\n\nHan skal ha begynt \u00e5 kommunisere med journalisten i 2013 da han var i luftforsvaret, og fortsatt kontakten etter at han gikk til NGA.\n\nTil sammen skal Hale ha lekket elleve topphemmelige eller hemmelige dokumenter til journalisten og hans nyhetsnettsted. Disse ble senere publisert enten delvis eller i sin helhet.\n\n### Al-Qaida\n\nBlant de angivelig lekkede dokumentene er en hemmeligstemplet skisse over USAs milit\u00e6raksjon mot al-Qaida i utlandet, og et hemmelig PowerPoint-side om \u00abeffektene av milit\u00e6rkampanjen mot al-Qaida i utlandet\u00bb.\n\nJournalisten som skal ha mottatt dokumentene er ikke identifisert i rettspapirene, men if\u00f8lge AP gj\u00f8r detaljer i tiltalen det klart at det dreier seg om Jeremy Scahill, medgrunnlegger av nyhetsnettstedet The Intercept.\n\nDe publiserte blant annet i 2015 en artikkel med tittelen \u00abThe Assasination Complex\u00bb, som var basert p\u00e5 \u00aben ansamling hemmelige lysbilder som gir et innblikk i USAs milit\u00e6re operasjoner\u00bb.\n\nScahill ga ogs\u00e5 ut en bok i 2013 med tittelen \u00abDirty Wars\u00bb, der USAs bruk av droner for \u00e5 angripe m\u00e5l som den amerikanskf\u00f8dte al-Qaida-lederen Anwar al-Awlaki var omtalt.\n\n    Fiskeriminister Harald T. Nesvik reiser til Svolv\u00e6r i morgen for \u00e5 m\u00f8te algerammede oppdrettere.\n\n    \n    \n    ### Berit Kj\u00f8ll valgt som ny Idrettspresident\n    \n    Berit Kj\u00f8ll (63) fra Asker ble valgt som ny Idrettspresident p\u00e5 Idrettstinget. Med en knapp margin med to stemmer, fikk Kj\u00f8ll 50,6% av stemmene mot Sven Mollekleiv som fikk 49,39% av stemmene. Berit Kj\u00f8ll overtar vervet etter Tom Tvedt. Vibecke S\u00f8rensen fra B\u00e6rum og Johann Olav Koss fra Oslo ble valgt inn som representanter til Idrettsstyrets presidentskap.\n\n  - \n    \n    \n    ### Nordens st\u00f8rste Kusama-skulptur avduket p\u00e5 Kistefos\n    \n    Den formelig vokser opp av vannet, en gedigen r\u00f8d og hvit-prikkete kreasjon laget av den verdensber\u00f8mte japanske kunstneren Yayoi Kusama. Skulpturen b\u00e6rer navnet Shine of Life og er den st\u00f8rste skulpturen av Kusama i Norden.\n\n  - \n    \n    \n    ### Birgit Skarstein tildelt Egebergs \u00c6respris 2019\n    \n    Birgit Lovise R\u00f8kkum Skarstein (f\u00f8dt 10.02.1989) mottok Kammerherre Egebergs \u00c6respris under Idrettstinget 2019 p\u00e5 Lillehammer, l\u00f8rdag 25. mai.\n\n    ### Jubler for OL-utredning\n    ### Yara Birkeland vinner prestisjefull milj\u00f8pris\n    \n    Fredag kveld m\u00f8ttes store navn som Kronprins Haakon, Formel 1 verdensmester Nico Rosberg og forretningsmannen Paul Polman under 'Oscar-utdelingen' for gr\u00f8nne innovasjoner i Berlin. Yara gikk av med seieren i kategorien 'Special Prize Norway' for Yara Birkeland-prosjektet.\n\n    ### UAE Pledges USD 10 Million in Support of Ending Sexual and Gender-Based Violence in Humanitarian Crises\n    \n    A delegation from the United Arab Emirates lead by H.E. Zaki Nusseibeh, Minister of State, co-hosted the \"International Conference on Ending Sexual and Gender-based Violence in Humanitarian Crises\" held in Oslo, Norway on May 23-24, 2019.\n\n    \n    ### Dette er deltakerne p\u00e5 Farmen Kjendis 2020\n    \n    Dette er deltakerne i den fjerde sesongen av Farmen kjendis.\n\n\n## MORGENRUTINEN: Fulgt av politifolk p\u00e5 Sydpolen og en eldre kilde som d\u00f8de i fanget hans. Det er det merkeligste TV 2s Finn-Ove H\u00e5gensen har opplevd\n\n\u2013 Jeg ble helt satt ut og visste ikke hva jeg skulle gj\u00f8re, sier han.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0b282b8e-4fc6-44ea-9151-726fc0b390c4"}
+{"url": "https://www.helsedirektoratet.no/tema/autorisasjon-og-spesialistutdanning/tilleggskompetanse-fysioterapeut", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00395.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:25:24Z", "text": "Registrering av tilleggskompetanse blir normalt behandlet innen to uker. Du kan selv s\u00f8ke i Helsepersonellregisteret og ta en utskrift ved behov.\n\n### Videreutdanning i utlandet\n\nFysioterapeut med videreutdanning i manuellterapi fra utlandet m\u00e5 ha godkjenning fra Helsedirektoratet for \u00e5 f\u00e5 sykmeldings-, rekvisisjons- og henvisningsrett. Det er en forutsetning at den utenlandske utdanningen er p\u00e5 samme niv\u00e5, har samme omfang og kan likestilles med en akkreditert norsk mastergrad. Det er et grunnvilk\u00e5r at du har norsk autorisasjon som fysioterapeut.\n\nS\u00f8knadsskjema for vurdering av utenlandsk utdanning i manuellterapi (DOC)\n\nS\u00f8knaden skal sendes p\u00e5 e-post til: \\[email\u00a0protected\\] Merk e-posten med \u00abSykmeldings-, rekvisisjons- og henvisningsrett\u00bb i emnefeltet, og opplys om ditt HPR-nummer.\n\nVed avslag vil Helsedirektoratet angi hvordan du kan kvalifisere deg, dersom manglene kan rettes. Du m\u00e5 da gjennomf\u00f8re n\u00f8dvendige kvalifiseringstiltak i form av kurs, veiledet praksis og/eller praktisk pr\u00f8ve. Hvilke kvalifiseringstiltak som er n\u00f8dvendige, vil framg\u00e5 av vedtaket. N\u00e5r du har gjennomf\u00f8rt kvalifiseringstiltak, m\u00e5 ny s\u00f8knad sendes Helsedirektoratet.\n\n## Veiledet praksis og praktisk pr\u00f8ve\n\nDu m\u00e5 selv skaffe deg praksissted og veileder. Universitetet i Bergen (UiB) har oversikt over aktuelle veiledere og praksissteder. UiB skal utstede bekreftelse p\u00e5 midlertidig rett til refusjon i forbindelse med veiledet praksis, f\u00f8lge opp og vurdere kandidatenes logg, gjennomf\u00f8re praktisk pr\u00f8ve og dokumentere gjennomf\u00f8rt praksis og best\u00e5tt praktisk pr\u00f8ve. Sp\u00f8rsm\u00e5l om veiledet praksis og praktisk pr\u00f8ve\u00a0rettes til UiB, Institutt for global helse og samfunnsmedisin, e-post: \\[email\u00a0protected\\].\n\n**Kurs i radiologi, differensialdiagnostikk og trygdefaglige emner**\n\nUniversitetet i Bergen tilbyr kurs i radiologi og differensialdiagnostikk mens Universitetet i Oslo tilbyr kurs i trygdefaglige emner.\n\n## Rett til \u00e5 utl\u00f8se takst for psykomotorisk fysioterapi (A9)\n\nS\u00f8knader om rett til \u00e5 utl\u00f8se takst A9 sendes p\u00e5 e-post til \u00a0\\[email\u00a0protected\\]\n\nDersom vilk\u00e5rene for \u00e5 utl\u00f8se A9 er oppfylt, vil tilleggskompetansen \u00abRett til \u00e5 utl\u00f8se takst for psykomotorisk fysioterapi\u00bb bli registrert i Helsepersonellregisteret (HPR).\n\n### Klinisk mastergrad i psykiatrisk og psykosomatisk fysioterapi ved Universitetet i Troms\u00f8\n\nVed best\u00e5tt eksamen i klinisk masterstudium i psykiatrisk og psykosomatisk fysioterapi ved Universitetet i Troms\u00f8, og gjennomf\u00f8rt 20 timer egenbehandling hos fysioterapeut med rett til \u00e5 utl\u00f8se takst A9, er vilk\u00e5rene for \u00e5 utl\u00f8se takst A9 oppfylt.\n\nDu m\u00e5 legge fram dokumentasjon p\u00e5:\n\n  - gjennomf\u00f8rt og best\u00e5tt eksamen i klinisk masterstudium i psykiatrisk og psykosomatisk fysioterapi\n  - gjennomf\u00f8rt 20 timer egenbehandling hos fysioterapeut med rett til \u00e5 utl\u00f8se takst A9\n\n### Masterutdanning basert p\u00e5 videreutdanning i psykomotorisk fysioterapi ved OsloMet\n\nFysioterapeuter som har tatt videreutdanning i psykomotorisk fysioterapi ved OsloMet\u00a0(60 studiepoeng) kan oppn\u00e5 rett til \u00e5 utl\u00f8se takst A9 ved \u00e5 inkludere videreutdanningen i en mastergrad som er relevant for fagfeltet psykiatrisk og psykosomatisk fysioterapi. Gjennomf\u00f8rt masterstudium som er relevant for fagfeltet, i tillegg til videreutdanningen i psykomotorisk fysioterapi, kan ogs\u00e5 godkjennes. For eksempel en helsefaglig master eller tverrfaglig master i psykisk helse (120 studiepoeng). I tillegg m\u00e5 vilk\u00e5ret om 20 timer egenbehandling hos fysioterapeut med rett til \u00e5 utl\u00f8se takst A9 v\u00e6re oppfylt.\n\nFlere h\u00f8gskoler/universiteter tilbyr tverrfaglige mastergrader i psykisk helse. Ved enkelte utdanningssteder kan du p\u00e5 individuelt grunnlag s\u00f8ke opptak ved en tverrfaglig mastergrad i psykisk helse og f\u00e5 inkludert videreutdanningen i psykomotorisk fysioterapi (60 studiepoeng) som del av den tverrfaglige mastergraden.\n\nDu m\u00e5 legge fram dokumentasjon p\u00e5:\n\n  - gjennomf\u00f8rt og best\u00e5tt videreutdanning i psykomotorisk fysioterapi (60 studiepoeng) ved OsloMet\n\n  - gjennomf\u00f8rt og best\u00e5tt eksamen i masterstudium som er relevant for fagfeltet psykiatrisk og psykosomatisk fysioterapi (120 studiepoeng), samt detaljert studieplan\n\n  - gjennomf\u00f8rt 20 timer egenbehandling hos fysioterapeut med rett til \u00e5 utl\u00f8se takst A9\n\n### Fysioterapeuter med videreutdanning i psykomotorisk fysioterapi fra utlandet\n\nDet er en forutsetning at den utenlandske utdanningen er p\u00e5 samme niv\u00e5, har samme omfang og kan likestilles med en akkreditert norsk mastergrad. Det er et grunnvilk\u00e5r at du har norsk autorisasjon som fysioterapeut.\n\nHelsedirektoratet er ikke kjent med at det i utlandet finnes tilsvarende utdanning som den norske videreutdanningen i psykomotorisk fysioterapi.\n\nVed videreutdanning fra utlandet m\u00e5 du legge fram:\n\n  - Detaljert studieplan og dokumentasjon for gjennomf\u00f8rt utdanning og praksis som i omfang og innhold tilsvarer studieplan og praksis for klinisk masterstudium i psykiatrisk og psykosomatisk fysioterapi ved Universitetet i Troms\u00f8\n\n  - Dokumentasjon p\u00e5 gjennomf\u00f8rt 20 timer egenbehandling hos fysioterapeut med rett til \u00e5 utl\u00f8se takst A9\n### Allerede rett til \u00e5 utl\u00f8se takst A9\n\nHar du f\u00e5tt bekreftelse fra Norsk Fysioterapeutforbund p\u00e5 at du har rett til \u00e5 utl\u00f8se takst A9 f\u00f8r 31.12.2015, vil dette ikke bli registrert i Helsepersonellregisteret.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "00a6ccf1-89c5-4677-82ee-3cb99dee0409"}
+{"url": "http://www.ibrunlanes.no/?cat=494&paged=2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00554.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:40:17Z", "text": "# Kategori: Historie\n\nLitt historie, historiske steder, steder \u00e5 bes\u00f8ke.\n\n## Kjose Airport\n\n\u00a0 By iBrunlanes  Arkitektur - Design, Historie, Ut p\u00e5 tur \n\nP\u00e5 Trane g\u00e5rd p\u00e5 Omsland i Kjose finner man Kjose Airport. Klubben ble stiftet i 1979 og har i dag i overkant av 100 medlemmer. Med flystripe belagt med plastgress, klubblokale og egen damegruppe, plassert i de mest idylliske omgivelser kan man ikke annet enn \u00e5 kose seg her.\n\n\n\n\n\nOmr\u00e5dene rundt Trane g\u00e5rd og rundt flystripen b\u00e6rer preg av godt vedlikehold og godt samhold. Klubben flyttet til Kjose i 1995 etter diverse flyplassopphold i Brunlanes. Damegruppa med det tiltalende navnet \"Flyfillene\" drives selvstendig av damene, og inng\u00e5r ikke i selve klubbdriften. Damene steller i stand kaffe, brus og noe godt \u00e5 tygge p\u00e5 under tilstelninger og andre sammenhenger.\n\n\n\nSelve flystripen er belagt med plastgress, og m\u00e5ler hele 170 meter i lengde og har 14 meters bredde. Gresset har en evne til \u00e5 rense seg selv ved nedb\u00f8r, og det blir ikke glatt ved innflygning som v\u00e5tt gress i blanding med flybensin vanligvis ville blitt. Plasten gj\u00f8r vedlikeholdet enklere for klubben og sparer dem for mye klipping sommerstid. Og det geniale er jo at det er klart til flyving til enhver tid.\n\n\n\nVindm\u00e5ler som p\u00e5 en ekte flyplass, egne mekkebord og sikkerhetssone for sm\u00e5fly og helikoptre finner man tett inntil flystripen. Det er benker og bord for bes\u00f8kende og medlemmer, det er bord og stoler p\u00e5 klubbhusets veranda som ivrig benyttes av medlemmer som trenger hjelp eller har en knallgod historie p\u00e5 lager. Lag\u00e5nden og viljen til \u00e5 dele kunnskap og erfaring er stor, og sikkerheten st\u00e5r alltid i h\u00f8ysetet. Alle medlemmer har enkle, men viktige regler \u00e5 forholde seg til gjennom medlemskapet og oppholdet p\u00e5 flyplassen. Sunn fornuft og bevaring av milj\u00f8 og n\u00e6romr\u00e5der er viktige faktorer.\n\n\n\nKlubbhuset p\u00e5 50 kvm har det meste av fasiliteter, og gj\u00f8r klubbm\u00f8ter og annen innend\u00f8rs aktivitet hyggelige og praktiske. Det finnes anneks, toalett og lagerbrakke i \"samme\" bebyggelse.\n\n\n\nS\u00e5 bor det en liten pilot i deg, b\u00f8r du absolutt ta turen til skj\u00f8nne Kjose og deres egen flyplass. Det er stadig noen piloter p\u00e5 flyplassen, som enten \"juger\" eller flyr. Det arrangeres flystevner og \u00e5rlige happeninger. F\u00f8lg med p\u00e5 Larvik modellfly klubb for oppdateringer. Og her finner du dem p\u00e5 Facebook\n\n\n\nTagged \u00a0\u00a0Kjose, Kjose Airport, Kjose modellflyplass, Larvik modellfly klubb, modellfly, Omsland, plastgress, Trane g\u00e5rd\n\n## Minnehallen\n\n\u00a0 By iBrunlanes  Arkitektur - Design, Historie, Ut p\u00e5 tur \n\nMinnehallen er opprinnelig reist som et monument for falne sj\u00f8folk fra 1. verdenskrig, men det minner ogs\u00e5 falne fra 2. verdenskrig. T\u00e5rnet finnes den dag i dag p\u00e5 Krutthuskollen rett syd for Stavern. Den 22 meter h\u00f8ye pyramiden som Stavern er alene om \u00e5 ha som et unikt minnesmerke i Norge, ble bygget i 1924\u20131926 etter en arkitektkonkurranse i 1923. Arkitekt Andr. H. Bjercke og Georg Eliassen vant denne arkitektkonkurransen. I 1926 var H\u00e5kon den syvende i Stavern og innviet Minnehallen.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\n\nInne i Minnehallen finnes det tavler med 1892 navn etter falne i 1. verdenskrig, det finnes ogs\u00e5 tavle over 3456 falne etter 2. verdenskrig. Minneb\u00f8kene som ligger tilgjengelig for alle, viser navn over omkommede sj\u00f8folk i innenriksfart under 2. verdenskig, samt andre nordmenn p\u00e5 utenlandske skip og norske sj\u00f8folk som under 2. verdenskrig d\u00f8de av andre \u00e5rsaker enn direkte krigshandling. Til sammen 2214 navn finnes i disse b\u00f8kene.\n\n\n\nInitiativet for \u00e5 bygge dette minnesmerket kom fra den engelske regjeringen som hadde en helt spesiell kullfraktavtale med den norske regjeringen, hvor overskuddet skulle settes av til et fond, \"K\u00f8la fondet av 1971\". Dette skulle komme norske sj\u00f8folk til gode etter krigen, og det gjorde det mulig \u00e5 f\u00e5 finansiert bygget. Det var et kostbart prosjekt som hadde en kostnadsramme p\u00e5 hele kroner 500 000,-.\n\nDen 4. juni 1924, ble den f\u00f8rste grunnsteinen lagt p\u00e5 Krutthuskollen. Steinene som er hugget ut med slegge og bor er hentet fra n\u00e6romr\u00e5det i Skr\u00e5vika. De ble s\u00e5 fraktet til Krutthuskollen med hest og slede. Herfra ble steinblokkene vinsjet opp til sin posisjon, en trekonstruksjon innvendig holdt blokkene p\u00e5 plass til de n\u00e5dde toppen og konstruksjonen sto p\u00e5 egenh\u00e5nd. Sj\u00f8mannshjemmet i Stavern har guider i Minnehallen hele sommeren, og kan gi deg mer informasjon, eller om du bare vil inn for \u00e5 finne slektningers eller venners navn og minne dem med stille takksomhet. I fremmedboken som ligger i hallen, st\u00e5r det med gylden skrift f\u00f8lgende vakre linjer av Wildenvey:\n\n\"Vandrer som stanser her  \nhusk sj\u00f8mandens vei og maal  \nog hans hvile\\!\n\nHusk hans vei  \nden er som havet  \nsolbeskinnet, stormende og atter stille  \nmen bestandig ledet av stjerner.\n\nHusk hans maal  \nen havn n\u00e6r eller fjern  \nhvor han henter h\u00e5b om at vende tilbake.\n\nHusk hans hvile og hans hvilesteder:  \nHavet, himlen og vort hjerte.\n\nSom morild efter et skib  \nskinner og slukner hans vei,  \nmen h\u00e6der og mot f\u00f8lger han til maalet,  \nog der hvor han hviler  \nvelsignes hans navn.\"\n\n\u00a0\n\n\nSamme minneord finner vi p\u00e5 vei opp til pyramiden, risset inn i fjellet.\n\n\u00a0\nMindehallen  \nAlterinskriptionen, forfattet av Herman Wildenvey  \nLandets egne, mand og kvinne,  \nKonge, folk og raad,  \nreiste dette \u00e6resminde  \nover sj\u00f8m\u00e6nds daad.  \nHer hvor hav og land som br\u00f8dre  \ndeler storm og sol  \nsamles s\u00f8sken, f\u00e6dre, m\u00f8dre,  \nom et stort symbol.\n\nOg symbolet, pyramiden,  \nmed dens flammetop, sten og ild  \nsom trodser tiden, gror av fjellet op.  \nHer hvor sj\u00f8mansminder v\u00e6rnes  \ntrygt mot tidens vold,  \nstraaler nu en mindestjernes  \nlys til alle hold.\n\nSj\u00f8m\u00e6nd eiet altid havet  \nskrev sitt navn i vand,  \nlevde, d\u00f8de, blev begravet,  \nofte langt fra land.  \nDa var b\u00f8lgen eventyret  \nom den vide jord.  \nDa var landets blink fra fyret  \nsom et blikk fra mor.\n\nKrigen kom og havet st\u00e6ngtes,  \ntrods vor tro paa fred.  \nAlt som silet, sporl\u00f8st s\u00e6nktes  \nfolk og flagg gikk ned.  \nFyrer sluktes, taakeluren taug,  \nder miner sprang.  \nBle det ikke sidste turen  \nkom den n\u00e6ste gang.\n\nUten v\u00e6rge, uten vaapen,  \nuten avinds agg,  \nholdt de vei paa b\u00f8lgen aapen  \nfor det norske flagg.  \nUten nogen b\u00f8n om naade,  \nmen i trofast tross  \nbar de gjennem kampens fraade  \ndaglige br\u00f8d til oss.\n\nIngen bad om mindeborge blant vor helteflok.  \nKun det ene ordet: Norge var dem mindre nok.  \nMen la hallens tavler tale fra vor egen slegt,  \nla os alle mand befale i Guds varet\u00e6gt:  \nFred med Eder faldne fr\u00e6nder, tak for trofast vakt.\n\nVit: Det er av broderh\u00e6nder sten paa sten er lagt.  \nFor at Eders daad skal leve,  \nsom var landets trygd,  \ner med aand og arbeidsn\u00e6ve  \ndenne bauta bygd.\n\nHvil i fred hver fredens kriger i din vaate grav.  \nTaus du sank, men mindet stiger her som sol av hav.  \nAtter blir mot dagen h\u00e6vet alt som havet tok.  \nOg vi vet ditt navn er skrevet i en evig bok.\n\n\n\n\n\nNic Schi\u00f8lls skulptur \"Mot Dypet\" (som sees i bakgrunnen), viser en druknende sj\u00f8mann og b\u00f8lgen som trekker ham mot dypet.\n\n\n\nUtsikt mot havet fra Minnehallen\n## Blokkhusene i Stavern\n\n\u00a0 By iBrunlanes  Arkitektur - Design, Historie \n\nStaverns opprinnelse vet man ikke med sikkerhet, men man kan lese om Stavern fra 1200-tallet, da kjent som et fiskersted med god havn. I 1788 til 1790 ble det bygget blokkhus p\u00e5 de h\u00f8yeste punktene rundt Stavern, disse blokkhusene ble bygget som utkikksposter og skytestillinger og inngikk i forsvarsannlegget rundt Fredriksvern og Stavern.\n\nBlokkhusene er bygget av t\u00f8mmer, og var mer eller mindre lenket sammen med doble palisader i 2-3 meters h\u00f8yde av spisse t\u00f8mmerstokker. Disse gikk mellom blokkhusene og hadde ganger ned til sj\u00f8en. Palisadene kom aldri til rette nytte, s\u00e5 forfallet startet raskt, og befolkningen antas startet nedrivingen tidlig p\u00e5 1800-tallet. Siden den gang har et av blokkhusene forsvunnet, men det st\u00e5r fremdels to godt bevart igjen i Stavern. Fyrdirekt\u00f8ren og departementet mente at de ikke var s\u00e5 viktige som sj\u00f8merker, Oldermannen (los) protesterte p\u00e5 dette , og bevarte to av dem. Man kan se Blokkhusene n\u00e5r man n\u00e6rmer seg Stavern, enten langs veien eller til vanns. Blokkhusene har ogs\u00e5 figuert p\u00e5 kommunev\u00e5penet i Staverns historie som egen kommune, og er et symbol for Stavern den dag i dag.\n\n\n\n\n\n\u00a0\n\nTagged \u00a0\u00a0Blokkhus, Blokkhusene er bygget av t\u00f8mmer, Blokkhusene i Stavern, Fredriksvern og Stavern, skytestillinger, Staverns opprinnelse, utkikksposter\n\n## Signalen i Stavern\n\n\u00a0 By iBrunlanes  Arkitektur - Design, Historie, Ut p\u00e5 tur \n\nVarden i Stavern, ogs\u00e5 kalt Wabjerget ligger 75 meter over havet rett ved Stavern sentrum. Signalen har v\u00e6rt brukt som milit\u00e6rt overv\u00e5knings- og varslingssted. Den optiske telegrafen kom som en erstatning for de tidligere flaggsystemer som ble brukt. Linjen ble satt i drift 1809-1810. Slike stasjoner ble bygget som utkikksposter over sj\u00f8en, og de l\u00e5 alltid slik til at det var utsikt til de andre nabostasjonene i omr\u00e5det. Som sjefer p\u00e5 hovedstasjonene ble det ansatt skippere eller styrmenn, som derp\u00e5 kunne ansette en hjelpemann. P\u00e5 repeterstasjonene ble det ansatt loser, disse repeterstasjonene gjentok signalene fra post til post. Hovedoppgaven deres var \u00e5 sende meldinger om observasjoner p\u00e5 havet, derfor var skippere og loser godt egnet i denne jobben.\n\nKlafftelegrafen var et stativ p\u00e5 en \u00e5tte meter h\u00f8y mast, med seks svartmalte klaffer som kunne settes opp, ned eller n\u00f8ytralt. Hver stilling hadde sin kode, og p\u00e5 de mest mest brukte linjene ble det som regel satt opp to master p\u00e5 hver stasjon, slik at det skulle g\u00e5 raskere \u00e5 sende meldinger begge veier. Det sies at et signal ikke skulle vare lenger enn to minutter, s\u00e5 i teorien kunne de sende 30 signaler i timen.\n\n\n\nKopi av Signalen kom p\u00e5 plass i juni 2008\n\nDe n\u00e6rmeste stasjonene til Stavern, som var det de kaller for repeterstasjoner, var p\u00e5 Anvik Varde, og Rauholmen i Viksfjord. Stasjonene kunne ha en avstand p\u00e5 inntil sju kilometer, og totalt skal det ha v\u00e6rt s\u00e5 mange som 227 stasjoner langs kysten fra svenskegrensen til Trondheim. Meldingene kunne faktisk komme opp i en hastighet av 100 kilometer i timen under sv\u00e6rt gode forhold. Stasjonene ble rigget ned vinterstid.  \nSignalene ble rigget ned for godt kort tid etter Napoleonskrigens slutt i 1814.\n\n\n\nMidlertidig l\u00f8sning f\u00f8r kopien kom p\u00e5 plass juni 2008\n\n\u00a0\nTagged \u00a0\u00a0Klafftelegraf, Klafftelegrafen, milit\u00e6rt overv\u00e5knings- og varslingssted, Napoleonskrigens slutt i 1814, Rauholmen, Signalen, Signalen i Stavern, Varden, Varden i Stavern, Wabjerget\n\n## Langestrand kirke\n\n\u00a0 By iBrunlanes  Arkitektur - Design, Historie, Kirker \n\nDet var mye diskusjon rundt den nye kirken som skulle reises p\u00e5 Langestrand, og f\u00f8rst i 1818 ble den innviet. Tomten ble gitt av Joseph Ottersen Steen og byggmesteren var Hans Christian Lind. Byggmesterens originale tegninger finnes fremdeles bevart, selv om det kom til en del endringer underveis. Navnet ble Enighets kirke, og n\u00e5 skulle de rundt 600 innbyggerne p\u00e5 Langestrand endelig f\u00e5 ny kirke.\n\n\n\nDette er en noks\u00e5 uvanlig oktogen (\u00e5ttekantet) trekirke fra 1818, i empirestil. Kirken har sakristi og inngang i to tilbygg, og har plass til 220 sognebarn p\u00e5 de originale benkeradene. Interi\u00f8ret er vakkert marmorert, og de noe m\u00f8rke fargene g\u00e5r i mellombl\u00e5tt, koksgr\u00e5tt og gull.\n\n\n\nKirken fikk helvalmet tak med vipp, som ogs\u00e5 finnes p\u00e5 Gumser\u00f8d g\u00e5rd, og gotiskinspirerte sprosser i vinduene. Den har blitt restaurert og ombygd i flere omganger \u2013 1903, 1906 og 1910, blant annet ble prekestolen flyttet fra over alteret til venstre side, noe som gjorde at man ikke lenger kunne se presten fra galleriet.  \nEn annen detalj som gj\u00f8r kirken spesiell, er at den mangler klokket\u00e5rn, men ved hovedinngangen har det blitt oppf\u00f8rt et frittst\u00e5ende klokkehus, eller st\u00f8pul som det ogs\u00e5 kalles.\u00a0\n\n\n\nAv innvendige severdigheter er altertavlen som er en kopi det verdenskjente maleriet \"Nattverden\", malt av Leonardo Da Vinci. Altertavlen er malt av Christian Krogh, som sv\u00e6rt sjelden gjorde kunst av religi\u00f8s art. Det antas at Krogh har v\u00e6rt venn av Treschow og malte altertavlen p\u00e5 oppdrag eller som en tjeneste til familien.\n\n\n\nDet vakre katolske d\u00f8pefatet er ogs\u00e5 unikt og stammer fra den gamle kirken som sto lengre nede p\u00e5 Langestrand, men selve d\u00f8pefonten er fra 1903. Flere av maleriene fra samme kirke er ogs\u00e5 flyttet hit. Se Langestrand gamle kirke.\u00a0\n\n\n\nKirken har et flott votivskip (ofte feilaktig kalt \"kirkeskip\"), som for anledningen var dekorert med et papirfly. Votivskipene var gjerne gitt i gaver til kirkene, og s\u00e6rlig i sogn hvor det var mye sj\u00f8fart, som takk for at en hendelse hadde g\u00e5tt bra eller for \u00e5 beskytte sj\u00f8menn mot farene p\u00e5 havet.\u00a0Langestrand kirke har en modell av skonnerten Magdalena Sophie fra 1836 hengende mellom altanene.\n\n\n\nLangestrands Enighets kirke er vernet, som alle kirker bygd mellom 1650 og 1850, de som er oppf\u00f8rt f\u00f8r dette er fredet. Kirkens arkitektoniske form gj\u00f8r at benkene kommer tett p\u00e5 alterringen, noe som gj\u00f8r at det ikke er mye plass til \u00e5 bruke kirken til andre form\u00e5l som man i dag gjerne gj\u00f8r, for eksempel konfirmasjonsundervisning og andre tiltak som engasjerer barn og unge. Det har v\u00e6rt s\u00f8kt om endringstillatelse p\u00e5 galleriet for litt mer tumleplass for lekende barn, men dette ble avsl\u00e5tt.\n\n\n\n\u00a0\n\n\n\n\n\n\n  \n\n\n  \nDet var prost Sartz som innviet kirken i 1818, og i dag er det Oddrun Pedersen som forretter her.  \nTakk til Nini Borch-Jenssen for hennes im\u00f8tekommenhet.\n\n## Langestrand kapell\n\n\u00a0 By iBrunlanes  Arkitektur - Design, Historie, Kirker \nP\u00e5 toppen av Veldrebakken finner vi \"Skaul\u00f8kka\" og her ligger Langestrand kapell med den nyeste delen av kirkeg\u00e5rden. Da det begynte \u00e5 bli trangt om plassen rundt Enighets kirke nede p\u00e5 Langestrand og det var lite utvidelsespotensiale her, begynte kommunen \u00e5 lete etter l\u00f8sninger p\u00e5 tomteproblemet.\n\n\n\nSkaul\u00f8kka ble en mulighet, men denne tomta l\u00e5 i Brunlanes og det var derfor litt diskusjoner rundt dette. Til slutt ble det enighet om at til tross for at tomta l\u00e5 over grensa, ville kapellet og kirkeg\u00e5rden uansett ha tilh\u00f8righet til Langestrand. Treschow-Fritz\u00f8e solgte velvillig tomta, og for den nette kj\u00f8pesum av hele kr 1,-.\n\n\n\nByggingen ble p\u00e5begynt i 1897 og antas \u00e5 v\u00e6re ferdigstilt senest i 1898. Kapellet er et stilrent og enkelt hvitmalt bygg. I de senere \u00e5rene har det kommet til en liten kj\u00f8kkenkrok og kontorpult i bakkant av kapellet. P\u00e5 h\u00f8yre side av inngangen st\u00e5r det et relativt uvanlig \"klokket\u00e5rn\", jamf\u00f8r Langestrand kirkes st\u00f8pul.\n\n\n\n\u00a0\n\n\nEt kapell defineres som et kristent hellig rom eller bygning. Og hvis det er satt av til en begrenset form for gudstjenester, er det vanlig \u00e5 regne bygget som et kapell isteden for kirke. Det eneste som er av kristne symboler i Langestrand kapell, er korset p\u00e5 taket over inngangen og noen enkle kors p\u00e5 vegglampene inne. Dette gj\u00f8r at ogs\u00e5 andre menigheter har brukt kapellet til gudstjenester og samv\u00e6r.\n\n\n\nOgs\u00e5 inne finner vi igjen den samme enkelheten. Interi\u00f8ret er holdt i hvitt, gult og m\u00f8rk bl\u00e5tt med innslag av messing. Gulvene er lakkert furu og midtgangen er dekket av l\u00f8per i samme bl\u00e5farge som benkene. Kapellet er ofte i bruk, og nettopp enkelheten er det som tiltrekker mange av de som \u00f8nsker \u00e5 ta et siste farvel her \u2013 det er ikke s\u00e5 mye som tar oppmerksomheten fra seremonien. I dag er det bare urnenedsettelser her oppe p\u00e5 Veldrebakken, men kapellet mye i bruk og kirkeg\u00e5rden alltid velstelt.\n\n\n\n\u00a0\n\n\n\n\n\n\n  \n\n\n\n\n\n\n\n  \nVi retter en takk til \u00c5ge for hans meningers mot, gjestfrihet og engasjement.\n\n## Langestrand gml kirke\n\n\u00a0\n\nDen eldste kirken p\u00e5 Langestrand finner vi dessverre ikke andre spor etter enn noe av interi\u00f8ret i den nye kirken.\u00a0Etter all sannsynlighet var den plassert til venstre for verksporten, under det som i dag er parkeringsplass. Nils Lange fikk tillatelse til \u00e5 oppf\u00f8re kirken p\u00e5 grunnen til Damsbakken g\u00e5rd i 1642 for den voksende menigheten, eller ogs\u00e5 for at Langefamilien skulle ha et huskapell. Enken etter Nils Lange, Merete, skal etter sigende ha blitt gravlagt under alteret i 1656.\n\nI 1692 fikk Gyldenl\u00f8ve utbedret kirken, men allerede i 1730-\u00e5rene skal den ha v\u00e6rt i sv\u00e6rt d\u00e5rlig stand, selv om noen utskiftninger allerede var gjort. Blant annet skal det innvendige tregulvet i kirken ha blitt byttet ut med teglstein. Et klokket\u00e5rn var ogs\u00e5 kommet til, samt et sakristi p\u00e5 venstre side av bygningen. I storflommen \u00e5ret 1653, som gjorde store \u00f8deleggelser for bedriften p\u00e5 Verket, sies det at Farriselva tok med seg kirkeg\u00e5rden natt til 3. september. Samme natt forsvant for \u00f8vrig ogs\u00e5 Fresjeborgen.\n\nSelve kirkebygget var bygget i samme stil som Larvik kirke, med rektangul\u00e6rt langhus og et lavere og smalere kor. Bygningen var laftet. I gamle papirer st\u00e5r det at kirken var omtrent 32 meter lang, 9 meter bred og 4,5 meter h\u00f8y, og at taket var bordkledd. Klokket\u00e5rnet skal ha v\u00e6rt kvadratisk p\u00e5 4,5 meter x 4,5 meter, og nesten 9 meter h\u00f8yt, og utvendig hvitmalte bord med pyramideformet tak, tekket med stein. Det sies at interi\u00f8ret var marmorert, som i den senere kirken, og at b\u00e5de dekoren og malingen ble fornyet i 1758 av malermester Koch. Rundt 20 \u00e5r senere ble interi\u00f8ret lysnet for \u00e5 f\u00f8lge trenden. D\u00f8pefatet fra katolismens h\u00f8ytid, st\u00e5r n\u00e5 i den nye kirken og vitner om sotingenes lange tradisjoner med kirkebygg. Sokkelen fatet opprinnelig sto p\u00e5 st\u00e5r i dag p\u00e5 Larvik Museum og er st\u00f8pt i jern.\n\n\n\nI 1811 var kirken i elendig forfatning, og l\u00e5 dessuten i veien for bedriftens behov. Det ble derfor besluttet at den skulle rives samme \u00e5r.\n\nUnder er tre av maleriene avbildet som i dag henger i den nye Langestrand kirke: Pasjonsviser fra 1752 \u2013 skjenket av forvalter Knut M\u00f8rch, Christian IV's syn fra 1625 som er maken til maleriet i Kjose kirke fra samme \u00e5rstall, og en allegorisk fremstilling av d\u00e5pen fra 1706, som er skjenket kirken av Edler og frue.\n\n\n\nP\u00e5 en av portbygningene til Verket henger gravplaten til minne om Niels Friis Pedersen, som var \"OberMarsM\u00e6ster\" og p\u00e5 den andre bygningen kan vi se hans hustru Elisabeth Friis' minneplate. Ellers er det ikke mye som vitner om at det p\u00e5 Langestrand har ligget en utsmykket kirke, omtrent der museets s\u00f8rvestre hj\u00f8rne er i dag.\n\n\n\n\u00a0\n\n\nTagged \u00a0\u00a0Kirker, Langestrand, Langestrand f\u00f8rste kirke, Langestrand gml kirke, Langestrand Kirke\n\n## Kirkehistorie\u00a0\n\n\u00a0 By iBrunlanes  Historie, Kirkehistorie, Kirker \n\nKristningen av det norske folk startet p\u00e5 slutten av 900-tallet, da Olav Tryggvason lot holde den f\u00f8rste gudstjeneste i Norge ved Moster p\u00e5 B\u00f8mlo, og deretter bygget den f\u00f8rste kirken p\u00e5 samme sted. V\u00e5re f\u00f8rste misjon\u00e6rer var munker, vikinger som var blitt omvendt til kristendommen i utlandet, og biskoper som fulgte sine konger. Men det er slaget p\u00e5 Stiklestad i 1030 som st\u00e5r frem som det endelige skillet mellom hedendom og kristendom her til lands. Faktisk er det funnet kors-symboler i graver som er datert til \u00e5r 700, s\u00e5 det m\u00e5 ha v\u00e6rt en viss kontakt med kristendommen i Europa, f\u00f8r den ble innf\u00f8rt til Norge. Det ble jobbet b\u00e5de utrettelig og noks\u00e5 brutalt, og i l\u00f8pet av 1100-tallet var de fleste nordmenn d\u00f8pt.\n\n\n\nDe f\u00f8rste kirkene ble reist p\u00e5 av lokale stormenn p\u00e5 deres egne g\u00e5rder eller landomr\u00e5der, for eksempel Berg steinkirke, som ble bygget av lensherrene p\u00e5 Manvik.\n\n\n\nFor folk i det daglige fikk ogs\u00e5 kristendommen en p\u00e5virkning \u2013 de hedenske skikkene ble forbudt (som for eksempel \u00e5 spise hestekj\u00f8tt eller legge ut barn for \u00e5 d\u00f8), og nye seder ble innf\u00f8rt \u2013 faste og p\u00e5bud om \u00f8lbrygging f\u00f8r h\u00f8ytider, og skjenken skulle gis til Jomfru Maria og Kristus. I tillegg ble det helt nye regler og ritualer rundt begivenheter som bryllup, f\u00f8dsel og d\u00f8d. Strenge straffer ventet de som ikke fulgte de nye lovene.\n\nP\u00e5 1500-tallet kom den lutherske reformasjon fra katolske til protestantiske gudstjenester, slik at folk kunne f\u00f8lge med i det som ble sagt da prekenen ikke lenger ble utf\u00f8rt p\u00e5 latin. Dessuten ble det en forandring i kirkens innvendige og utvendige form. Blant annet kom prekestolen i sentrum, slik vi kjenner den i dag, og bruken av r\u00f8kelseskar og andre katolske rekvisitter forsvant. De st\u00f8rst forandringene kom kanskje i forhold til eiendom. N\u00e5 var det kongen som overtok jordegodset som kirkene f\u00f8r hadde hatt i sitt eie, og \u00e5ndelig sett klarte ikke folk flest \u00e5 henge med i utviklingen som fant sted hos overklassen p\u00e5 grunn av slitet med \u00e5 mette alle familiens sultne munner og mager.\n\nP\u00e5 slutten av 1600-tallet begynte kongen \u00e5 selge kirker til privatpersoner p\u00e5 grunn av pengemangel, mot at de p\u00e5tok seg vedlikehold og driftsutgiftene til kirkene. Den f\u00f8rste som kj\u00f8pte opp var faktisk grev Gyldenl\u00f8ve, som overtok alle kirkene i grevskapet i 1671. Kirkene var interessante salgs- og kj\u00f8psobjekter p\u00e5 grunn av mye jordegods og de faste inntektene de ga. I l\u00f8pet av f\u00e5 \u00e5r ble s\u00e5 mange som 620 kirker i Norge solgt til private.\n\nRundt 1740 ble konfirmasjon innf\u00f8rt i den norske kirken, og dette var jo ogs\u00e5 en del av skoleoppl\u00e6ringen \u2013 og i en periode n\u00e6rmest den eneste grunnen til at barna fikk undervisning.\u00a0 Grunnloven i 1814 fastsatte at den evangelisk-lutherske tro skal v\u00e6re kongerikets offisielle religion.\n\n\n\nN\u00e5r det gjaldt prestene i Brunlanes, vet man faktisk en hel del. Det g\u00e5r et skille mellom de katolske og de lutherske, og den f\u00f8rste katolske presten i bygda nevnes i historien allerede f\u00f8r svartedauen, Viking Torgeirsson, eller Sira Viking, som han skulle tituleres, prest p\u00e5 Berg i 1335. Det antas at Brunlanes bare hadde en prest i virke etter den voldsomme minkingen i folketallet etter pesten som raste, og i Tanum finner vi Audun Labbason i 1376. Det finnes ogs\u00e5 nevnt flere huskapellaner, blant annet hos sognepresten p\u00e5 Tanum og hos storfolket p\u00e5 Manvik og Brunla (for eksempel Aasmund Torgeirsson). Det er flere hull i dokumentasjonen over prestene her ute, men fra 1419 til 1429 finner vi Helge Sveinsson p\u00e5 Tanum. Deretter Torgeir Halbj\u00f8rnsson fra 1440 til 1452. Den siste katolske presten vi kjenner navnet p\u00e5 var prest p\u00e5 Neset i 1474, Dominikus Mikkelson.\n\nEtter reformasjonen finner vi de lutherske prestene i Brunlanes, og av disse er Nils nevnt som den f\u00f8rste i 1538 og i 1549 finner vi Torger som sogneprest samme sted. Deretter finner vi Jakob Villass\u00f8n i 1549, og s\u00e5 4 generasjoner i samme slekt; Jens Mogenss\u00f8n i fram til 1592 og Nils Jenss\u00f8n til 1600, deretter s\u00f8nnen Peder Nilss\u00f8n fra 1600 til 1614, og neste ledd Kristoffer Pedersss\u00f8n fra 1614 til 1656. Sistnevnte var faktisk prest i Brunlanes i 44 \u00e5r og fikk gode skussm\u00e5l av biskopen. I tillegg var han bygdas st\u00f8rste jordbruker\u00a0og fikk lagt begge Hvatum-g\u00e5rdene under presteg\u00e5rden. Til sammen hadde denne slekta prestesetet i minst 80 \u00e5r og satte utvilsomt sitt preg p\u00e5 Neset.\n\nI 1659 ble det ordinert ny sogneprest, Jens Erikss\u00f8n Bugge, som forble sogneprest til sin d\u00f8d i 1679. Han hadde tidligere v\u00e6rt kapellan hos forrige sogneprest, og fortsatte i sin l\u00e6remesters fotspor n\u00e5r det gjaldt dyrking av jorden, ogs\u00e5 p\u00e5 Berg, samt handel med trelast og leie av Halle sag. Denne sognepresten foretok den aller f\u00f8rste folketellingen for Brunlanes i 1665. Gregers Borgess\u00f8n kom s\u00e5 til Neset fra Krager\u00f8 i 1670 etter en lite heldig episode med menigheten, her ble han bruker p\u00e5 \u00d8stre Hvatum, sogneprest og prost. En noks\u00e5 bemidlet prest som ogs\u00e5 ga lysekrone til Tanum kirke f\u00f8r han d\u00f8de i 1712.\n\n\n\nFra 1712 til 1726 var Hans Anderss\u00f8n Mow sogneprest her ute og var den f\u00f8rste som fikk bygd skolehus i Brunlanes, og i 1726 overtok Peder Humble, som innen han ga kallet videre i 1741, titulerte seg prost. Han samlet inn penger til skolehus p\u00e5 Tanum. Deretter fikk vi en dansk prest p\u00e5 Neset \u2013 Carl Ferdinand Treu fra 1741 til 1765, med grev Danneskjold Laurvigs hjelp. Han fikk mye ros av biskopen for sitt arbeid med undervisning av ungdommene, og ble ogs\u00e5 utnevnt til garnisonsprest i Fredriksvern. Det st\u00e5r \u00e5 lese at han i sine siste \u00e5r strevde med oppbyggingen av ny presteg\u00e5rd. Etter hans d\u00f8d hersket det en stund full forvirring om dokumentasjonen han hadde etterlatt seg, eller rettere sagt, mangelen p\u00e5 dokumentasjon. Det ble til sist antatt at Treu ikke engang hadde f\u00f8rt kirkeb\u00f8ker, og at han dessverre hadde gjort kort prosess med en del av forgjengernes notater og b\u00f8ker, s\u00e5 disse ble tapt for framtiden. Brunlanes har derfor i dag ikke kirkeb\u00f8ker lenger tilbake enn til 1766.\n\nEtterf\u00f8lgeren i dette rotet, og den som m\u00e5tte ta tak i alt som under Treu var blitt en smule uryddig, var Christian Henrik Nordborg som tro til i 1765. Han hadde v\u00e6rt skipsprest til Kina og sogneprest i Jylland f\u00f8r han kom hit. I tillegg til prestestilllingen hadde han ogs\u00e5 embed ved Fredriksvern. Nordborg var den f\u00f8rste presten som flyttet inn i den nye presteg\u00e5rden, men alt i 1771 dro han hjem til sin himmelske far rett f\u00f8r en gudstjeneste. Det spesielle er at han p\u00e5 forh\u00e5nd m\u00e5 ha visst sitt d\u00f8ds\u00e5r, for ved hans d\u00f8d var gravplaten allerede ferdig st\u00f8pt med blant annet riktig \u00e5rstall:\n\n\"1771. L\u00e6ser. Den du er var jeg. Den jeg er bliver du.  \nBet\u00e6nk derfor de sidste Ting. Christian Nordborg.\"\n\nI 1772 kom Andreas Christian Henne, og var sogneprest her i 25 \u00e5r. Det sies om ham at han var arbeidslysten, men ogs\u00e5 at han hadde lett for \u00e5 miste motet. Straks etter ankomst ville han reformere skoleverket, men kom p\u00e5 kant med bygdas innbyggere, og da s\u00e6rlig helgeroingene. Dennes s\u00f8nn, Christian Conrad Henne, overtok i 1799, og fikk Brunlanes kald som 25-\u00e5ring. Han hadde tuberkulose og d\u00f8de allerede i 1800.\n\nDen neste presten er fremdeles godt kjent her ute \u2013 Jens Clemmetsen Samsing \u2013 sogneprest i Brunlanes fra 1800 til 1829. Han var en noks\u00e5 uvanlig prest med et stort hjerte for de mindre heldige stilte og kanskje var han ogs\u00e5 en smule mer klarsynt enn de fleste av oss. I alle fall kommer man stadig over historier som b\u00e5de forskrekket, moret og forundret hans sognebarn. Det sies om ham at p\u00e5 presteg\u00e5rden g\u00e5r han igjen med hodet under armen, men den samme historien fortelles om flere av prestene. Alt i alt var nok ikke Samsing den som hadde de strammeste t\u00f8ylene om menigheten. Den triste historien om neste etterf\u00f8lger, Christen Smith Bugge, forteller ogs\u00e5 noe om at arbeidsforholdene ikke alltid var s\u00e5 mye \u00e5 skryte av den gangen. Han holdt sin tiltredelsestale i Berg og p\u00e5dro seg lungebetennelse i den kalde og trekkfulle kirken. Etter 8 dagers forl\u00f8p d\u00f8de han, og var alts\u00e5 bare prest i Brunlanes i 14 dager.\n\n\n\nEn av de mest kjente prestene her ute var nok kanskje Paul Winsnes, som tiltr\u00e5dte i 1830. Han ble ogs\u00e5 valgt til bygdas ordf\u00f8rer da Formannskapsloven ble vedtatt for \u00f8kt lokalt selvstyre i 1837. Han var jo den eneste med h\u00f8yere utdanning, sogneprest fra 1835, og hadde i flere \u00e5r v\u00e6rt en selvf\u00f8lgelig og sentral person i Brunlanes, b\u00e5de som leder og veileder i moralske og medmenneskelige relasjoner. Han fikk igjen dreisen p\u00e5 konfirmantundervisning og noe av det \"vanstyret\" som hadde v\u00e6rt under Samsing. Han overlot b\u00e5de prekestolen og ordf\u00f8rersetet til Hans Cato Aall i 1845, da Winsnes selv ble prost i Vang.\n\nMen sogneprestene hadde mange oppgaver og man kan n\u00e6r bli ledet til \u00e5 tro at forrettinger og andre kirkelige handlinger bare var en bi-gesjeft. Som leder for fattigkommisjonen tok han ansvar for foreldrel\u00f8se barn, uf\u00f8re, syke, fattige og gamle. For presten spilte det ingen rolle om det var selvforskyldt eller medf\u00f8dt, alle hadde krav p\u00e5 beskyttelse, hjelp og b\u00f8nn. I Brunlanes var presten leder av fattigstyret fram til 1885, da prost Klem overlot vervet til Thor Anvik. Men selvskrevne i styret var de likevel fram til 1964. At prestene ogs\u00e5 hadde ansvar for det f\u00f8rste skolevesenet i bygda kan du lese om i skolehistorien. Sogneprest Aall jobbet iherdig for \u00e5 anskaffe orgel til Berg kirke, og b\u00e5de orgel og klokke til Kjose, i tillegg \u00f8nsket han fast ansatt organist i begge kirkene. Selv hadde han samlet inn 55 spesidaler til Kjose og 47 spesidaler til Berg, og fikk tillatelse til \u00e5 kj\u00f8pe orgel for 25 spesidaler av skolel\u00e6rer Thoresen, som m\u00e5tte repareres og males f\u00f8r det kunne settes inn i Kjose kirke. Kirkeklokken p\u00e5 100 pund kom fra st\u00f8per Olsen i Sem sogn. Orgelet til Berg kirke ble kj\u00f8pt fra enkemadam Falckenberg for 45 spesidaler, men dette m\u00e5tte ogs\u00e5 flikkes litt p\u00e5. Organister til begge kirkene fikk han ogs\u00e5 innvilget.\n\nEtter sogneprest Aall fulgte Mouritz Gleerup Klem fra 1863, og Th. Cr\u00f8ger fra 1887 til 1901. Dette var perioden da Den evangelisk-lutherske Frikirke i Brunlanes ble grunnlagt, og disse to kjempet harde \u00e5ndelige kamper for \u00e5 beholde menighetene sine, men dette la likevel grunnlaget for at de begge s\u00f8kte avskjed fra embetet ute p\u00e5 Neset. Klem fikk imidlertid gjennomf\u00f8rt flere av sine hjertebarn, blant annet kom det faste skoler i hele bygda.\n\n\n\nMouritz Gleerup Klem  \n\u00a0\n\nB\u00e5de de geistlige og andre m\u00e5tte ta sin skjerv n\u00e5r det kom epidemier til bygda, som for eksempel i 1853 da kolera-epidemien kom med et hollandsk skip som la inntil i Larvik. P\u00e5 det verste tok koleraen 10 ofre pr d\u00f8gn, og prost M\u00fcnster reddet livsmotet til mange syke fordi han snakket med pasientene uten \u00e5 frykte for sin egen sikkerhet. I denne perioden ble de d\u00f8de begravd allerede dagen etter, og det fortelles historier om folk som har h\u00f8rt banking i kistelokkene under bortkj\u00f8ring, noe som kan tyde p\u00e5 en noks\u00e5 hastig prosess\u2026\n\nPrestene med sin noe strenge moral og sjeles\u00f8rging, fikk nok et par motstandere i bygda ogs\u00e5. Sogneprest Fredrik Thomassen (prest her ute fra 1902 til 1922) henvendte seg i 1913 til formannskapet etter at \"Amtstidende\" i flere uker hadde kommet med angrep p\u00e5 ham og da disse ogs\u00e5 ble gjengitt i blant annet Aftenposten, spurte han i skriftlig henvendelse om formannskapet delte denne oppfatningen av ham. Til svar fikk han at han var s\u00e6rdeles avholdt i Brunlanes, b\u00e5de som prest og menneske, og at det var et ualminnelig godt forhold mellom ham og menigheten.\n\n\n\nAndreas Fleischer fulgte etter Thomassen som sogneprest her ute, og ble etterp\u00e5 utnevnt til biskop i Bj\u00f8rgvin. Halfdan Riiser overtok deretter, og var her de vanskelige \u00e5rene fram til 1948, da Sigfred Andreas Sigurdson ble sogneprest i Brunlanes. Christoffer Knudsen Kobro overtok embetet i 1955 og ble til pensjonsalder, da Sigurd Viking Laland overtok fram til 1984. Leif Isachsen ble da prest her ute til Kjartan Alm\u00e5s videref\u00f8rte det \u00e5ndelige ansvaret i 1992.\n\n\n\nHalfdan Riiser\n\nHadde det ikke v\u00e6rt for prestene, hadde nok neppe poteten opptatt s\u00e5 mye oppdyrket areal i Brunlanes. Fra 1760, omtrent fra Treus tid, har den v\u00e6rt dyrket i Norge, etter at flere prester fikk menighetene til \u00e5 innse hvor ern\u00e6ringsmessig riktig denne ukjente og \"eksotiske\" planten var. Det er ikke f\u00e5 sognebarn disse prestene har hjulpet og samtalet med i alle disse \u00e5rene, og livet her ute hadde nok sett helt annerledes ut i dag om vi ikke hadde hatt prestenes p\u00e5virkning n\u00e5r det gjelder distriktets utvikling \u2013 b\u00e5de ved \u00e5ndelig og praktisk l\u00e6rdom.\n\n\n\nEt ti\u00e5r etter krigens slutt ble det reist minnesmerker over bygdas falne, slik at disse kunne bli hedret og minnet for all tid. Bautasteiner st\u00e5r ved sognets tre kirker \u2013 Kjose, Tanum og Berg. Steiner til ettertanke for b\u00e5de ung og gammel, og absolutt et sted man b\u00f8r ta lua i h\u00e5nda.\n\nI dag er Asle Zimmermann sogneprest i Brunlanes, eller riktigere; sogneprest i Larvik prosti med tjenestested Kjose og Tanum sogn. Han har tidligere v\u00e6rt kapellan i \u00d8stfold og sogneprest i Ofoten, s\u00e5 han har lang erfaring i \u00e5 lede menigheter b\u00e5de i glede og sorg. I hele landet er omtrent 83 % av innbyggerne medlem av Den norske kirke, og til sammen holdes det rundt 70.000 gudstjenester i de 1600 kirkene, s\u00e5 kirken er fremdeles en stor og viktig institusjon i Norge. En ting som er sikkert \u2013 brunlanesinger er stolte av kirkene sine\\!  \n\u00a0  \nI tillegg til disse prestene, har vi hatt en rekke prester b\u00e5de i Berg og p\u00e5 Langestrand, samt kapellaner, hjelpeprester, klokkere, organister og kirkeg\u00e5rdsarbeidere ved alle kirkene. Disse er ikke tatt med, men er like fullt en viktig del av tradisjonen og historien.\n\nTagged \u00a0\u00a0Arbeidskirke, Brunlanes Kirkehistorie, Kirkebygg, Kirkehistorie, Kirker, Kirker i Larvik, Kjose Kirke, Langestrand Kirke, Stavern Kirke, Steinkirke, Tanum Kirke\n\n## Kjose kirke\n\n\n\nDette er en langkirke i tre med 200 plasser, innviet av biskop Arup i 1850. Arkitektur utf\u00f8rt av Gustav A. Lammers, sogneprest i Bamble og Skien. Bygget ligger p\u00e5 samme sted som de to foreg\u00e5ende kirkene i Kjose, p\u00e5 en h\u00f8yde med flott utsikt over Farrisvannet.\n\nDen aller f\u00f8rste av kirkene som ble bygget her, var stavkirken som man antar var fra 1300-tallet og viet til St. Bartholom\u00e6us. Det fortelles at det var en usedvanlig vakker kirkebygning, men den ble dessverre plyndret for uerstattelige verdisaker i reformasjonstiden. Den ble revet etter lang tids forfall, og i 1606 ble den nye t\u00f8mmerkirken oppf\u00f8rt. Kirken sies \u00e5 v\u00e6re uten t\u00e5rn og med kirkeklokker p\u00e5 loftet. Taket var tekket med trespon og inngangen fra vest hadde en liten svalgang foran, men kirken fikk v\u00e5penhus i 1626. P\u00e5 innsiden var koret avdelt fra kirkerommet med skranken foran f\u00f8rste stolrad, den var uten galleri og hadde gulver av tre. To firkantede vinduer, et p\u00e5 hver langside, slapp lyset inn.\n\n\n\nEn del av inventaret fra de gamle kirkene finnes fremdeles i den nye kirken, blant annet prekestolen, som n\u00e5 er plassert i sakristiet, og d\u00f8pefonten som antagelig ble laget av \"Anders snekker\" i rundt 1617. Omtrent samtidig fikk kirken sine f\u00f8rste benker. Det er ogs\u00e5 bevart et d\u00f8pefat av bronse fra 1641, og kirkeskipet fra 1700-tallet. Et r\u00f8kelseskar fra den katolske perioden i Kjose kirke er i dag utstilt i Vestfold Fylkesmuseums middelalderavdeling.\n\n\n\nAltergruppen fra ca 1260 er ogs\u00e5 bevart, men Norsk Folkemuseum har overtatt denne. En kopi av korsfestelsesgruppen er imidlertid p\u00e5 plass. Den viser Jesus p\u00e5 korset med Jomfru Maria og apostelen Johannes p\u00e5 hver sin side, er laget i gotisk stil og man antar at den er utf\u00f8rt av selveste \"Balkemesteren\", som ogs\u00e5 har sk\u00e5ret Olavsfiguren i Tanum kirke, og som gjorde andre slike arbeider i eik i samme periode.\n\n\n\nI distriktet var det store og mektige eiendomsbesittere p\u00e5 denne tiden, og det var popul\u00e6rt \u00e5 gi gaver til kirkene. Blant annet finner vi gamle v\u00e5penskjold fra denne storhetstiden etter gravferdene til to av grevene, og kopi av altertavlen fra 1606, som viser nattverden, gitt i gave av Peder Iverss\u00f8n Jernskjegg. Originalen befinner seg i Norsk Folkemuseums varetekt.\n\n\n\nDa byggingen av den nye Kjose kirke ble vedtatt, ble den gamle solgt til nedriving. T\u00f8mmeret ble hugget opp til ved og har nok for lengst g\u00e5tt tilbake til naturen, men et vindu ble bevart og satt inn i et av g\u00e5rdshusene p\u00e5 Bj\u00f8rn\u00f8, der det fremdeles er. Den nye og staselige kirken ble bygd p\u00e5 dugnad, eller pliktarbeid, som det var den gangen. I 1856 ble det besluttet \u00e5 bygge ny vei fra kirken til B\u00e6rug g\u00e5rd. Treschow avsto fra grunnen uten godtgj\u00f8relse, og ga ogs\u00e5 trematerialene og sand som beh\u00f8vdes. Menigheten m\u00e5tte ogs\u00e5 utf\u00f8re pliktarbeid ved bygging og vedlikehold av veien. F\u00f8rst i 1863 ble pengene til veien innvilget av formannskapet.\n\nI 1911 kom sakristiet til i \u00f8stenden. Under p\u00e5byggingen gjorde man ogs\u00e5 andre forandringer som ville gj\u00f8re kirken mer bruksvennlig, blant annet fikk benkene nye rygger med bedre helling bakover, og de gamle ryggene ble brukt som brystning langs veggene. For ordens skyld kan vi nevne at kirken fikk lysanlegg i 1930 og samtidig fikk den de vakre lysekronene, og flombelysningen av den vakre trekirken ble tatt i bruk i 1963. Vann kom det f\u00f8rst i 1973.\n\n\n\nEt av de gamle orglene st\u00e5r n\u00e5 p\u00e5 Telemark Museum, laget i Skien av sokneprest Stub og hans g\u00e5rdsgutt. Den n\u00e5v\u00e6rende kirken kan takke sogneprest Aall for sitt aller f\u00f8rste orgel, han samlet egenhendig inn de 25 spesidalene det kostet \u00e5 kj\u00f8pe orgelet fra skolel\u00e6rer Thoresen. Det m\u00e5tte riktignok repareres og males f\u00f8r det kunne settes inn, men enda var det penger til overs til en organist. Da kirken gjennomgikk restaurering og sakristiet ble bygget, byttet Kjose kirke ut det gamle orgelet med et som ble kj\u00f8pt fra Tanum kirke og flyttet hit. Dessverre ble det raskt oppdaget at orgelet var noks\u00e5 tjenesteudyktig, s\u00e5 nytt og moderne orgel ble satt inn i kirken i 1935. Siste tilskudd p\u00e5 orgelstammen kom i 1979 \u2013 et helmekanisk orgel med 12 stemmer.\n\n\n\nI \"Boken om Eidanger\" av I.C. Ramberg, kan vi lese at ungdommene i Markefjerdingen fra gammel tid bes\u00f8kte Kjose kirke et par ganger hver sommer, men helst ved konfirmasjon. Da valfartet de i flokk og f\u00f8lge gjennom Sollid- og Omslandskogene, gjennom \"den vakre Omslandsbygden\" og til kirken. Man pleide ikke \u00e5 ha med niste selv om man skulle v\u00e6re borte hele dagen, for stadig m\u00f8tte man p\u00e5 s\u00e5kalte kakekoner, og p\u00e5 hjemveien var de innom Lars Kortsen Omsland og kj\u00f8pte fl\u00f8temelk med sm\u00f8r og flatbr\u00f8d, eller en kopp kaffe.  \nFra Langangsbygda foregikk det lignende utflukter over Langangs- og Skj\u00e6ggeheien, til Krogsengene og derfra ned gjennom \"Putlandsriket\" til Kroken, tett ved klokkerboligen og Kjose kirke.\n\n\n\nFremdeles ligger kirken og skuer ut over veier, vann og g\u00e5rder i Kjose, p\u00e5 sin fredelige plett p\u00e5 kirkeh\u00f8yden. Mangt har forandret seg her siden den f\u00f8rste presten bosatte seg p\u00e5 presteg\u00e5rden Nes \u2013 man valfarter kanskje ikke til kirkene slik som f\u00f8r eller bruker hele dager p\u00e5 reisen, men den er fremdeles samlingspunkt i bygda b\u00e5de ved glade h\u00f8ytider og sorg.\u00a0\n\nEn stor takk rettes til Tor Johnsen for hans tillit og im\u00f8tekommenhet.\n\n\n\n\n\n\n\n## St. Frans' kirke\n\n\u00a0 By iBrunlanes  Arkitektur - Design, Historie, Kirker \n\nOppe p\u00e5 Ra-ryggen troner distriktets eneste katolske kirke, St. Frans, med moderne teglsteinsvegger, men med alle tradisjoner bevart. Allerede i det 10. \u00e5rhundre ble den katolske kirken etablert i Norge og var eneste religion fram til Reformasjonen, se ogs\u00e5 kirkehistorien. Den ble da forbudt, men i 1843 fikk man igjen opprette katolske menigheter her i landet og i Larvik har menigheten vokst til rundt 300 p\u00e5 20 \u00e5r.\n\n\n\nSelve kirken er tegnet av et arkitektfirma i Oslo, har en grunnflate p\u00e5 300 kvm og ble bygd rund i forhold til katolismens tidlige tradisjoner om runde kirkebygg. Byggingen av kirken tok bortimot et \u00e5r, og et av h\u00f8ydepunktene fortelles \u00e5 v\u00e6re den dagen den 20 tonn tunge takkonstruksjonen i bj\u00f8rk, p\u00e5 omtrent 20 meter i diameter, ble l\u00f8ftet p\u00e5 plass som en gedigen puslebrikke i ett stykke. Grunnsteinen best\u00e5r av et skrin med 3 steiner fra Assisi, Umbria i Italia, og ble lagt ned under en seremoni i 2005. Kirkens patron er St. Frans fra Assisi (derav navnet selvf\u00f8lgelig), og kirken ble vigslet p\u00e5 St. Frans dagen i oktober 2006.\n\n\n\n\u00a0N\u00e5r man kommer opp bakken til kirken, blir man m\u00f8tt av de to h\u00f8ye pilarene som sammen danner klokket\u00e5rnet og rammer inn inngangspartiet. Under byggingen l\u00e5 det tre digre flyttblokker midt i det som skulle bli kirkerom, og disse ble delt i skiver og brukt i inngangspartiet. Inntrykket av selve kirkerommet kan best beskrives som andektig og n\u00e6rmest katedralsk med den h\u00f8ye glasshimlingen som kroner verket, og som i sannhet knytter himmelen og jorden i mennesket. Lyset slipper ogs\u00e5 inn gjennom innfelte klare og fargede glass i hele veggens h\u00f8yde p\u00e5 sidene. Alteret og d\u00f8pefonten er laget i polert larvikitt, og Maria-statuen som st\u00e5r ved kirkens vestre vegg, er en kopi av Spydeberg-madonnaen fra 1250. Originalen befinner seg n\u00e5 i Oldsaksamlingen i Oslo. Kirkens benker er av eik og gir en fin kontrast til de hvite veggene.\n\n\n\nI dag holdes det gudstjenester norsk, polsk og vietnamesisk i St. Frans' kirke, og kirken er \u00e5pen for alle.\n\n\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\n\nFredsb\u00f8nnen  \n\u00a0  \n\"Herre, gj\u00f8r meg til et redskap for din fred.  \nHjelp meg \u00e5 spre kj\u00e6rlighet der hatet hersker, tro der  \ntvilen r\u00e5der, h\u00e5p hvor der er angst og n\u00f8d.  \n\u00a0  \nHjelp meg \u00e5 bringe forlatelse der urett er beg\u00e5tt,  \n\u00e5 skape enighet der det er strid, \u00e5 spre lys hvor der  \ner m\u00f8rke, \u00e5 bringe glede der sorgen tynger.  \n\u00a0  \nMester, hjelp meg \u00e5 s\u00f8ke,  \nikke s\u00e5 meget \u00e5 bli tr\u00f8stet som \u00e5 tr\u00f8ste,  \n\u00a0  \nikke s\u00e5 meget \u00e5 bli forst\u00e5tt som \u00e5 forst\u00e5,  \nikke s\u00e5 meget \u00e5 bli elsket som \u00e5 elske.  \n\u00a0  \nFor det er ved \u00e5 gi at vi f\u00e5r, ved \u00e5 tilgi at vi selv blir  \ntilgitt, ved \u00e5 miste v\u00e5rt liv at vi vinner det.  \nOg det er ved \u00e5 d\u00f8 at vi oppst\u00e5r til evig liv\".  \n\u00a0  \nFrans av Assisi (1182-1226)\n\n\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\n\n\n\n\u00a0\n## Berg trekirke\n\n\n\nDen flotte steinkirken p\u00e5 Berg ble etter hvert i d\u00e5rlig forfatning, som vi vet, og b\u00e5de prest og menighet \u00f8nsket seg en ny og mer rommelig kirke. Sogneprest Klem var en forkjemper for den nye trekirken og da han s\u00e5 at m\u00e5let var n\u00e5dd skrev han i kaldsboken sin: \"I lengere tid har der v\u00e6ret f\u00f8lt et savn av et rummeligere og mer tidsmessig gudshus, og da den kirkelige sans i \u00e5rene omkring 1870 v\u00e5knet, og kirkes\u00f8kningen blev sterkere, s\u00e5 at kirken s\u00f8ndaglig viste sig for liten, gjordes der alvor av at f\u00e5 den ombyttet med en ny.\" I 1876 ble st\u00f8rrelse p\u00e5 kirken og n\u00f8dvendig tomt vedtatt. Den skulle bygges for et folketall p\u00e5 1700 og tomta skulle v\u00e6re p\u00e5 4 m\u00e5l.\n\nDet g\u00e5r sent med prosessene n\u00e5r viktige avgj\u00f8relser skal tas, og det ble mange heftige diskusjoner underveis, blant annet fordi en stor andel av menigheten \u00f8nsket kirken n\u00e6rmere Helgeroa, men tomten ble kj\u00f8pt i 1877 av Peder Pedersen Berg og lagt bare et steinkast unna den gamle kirken p\u00e5 Berg. Arkitekt ble Johannes Henrik Nissen og byggmester Mathias A. Olsen. Til slutt ble det endelig bestemt at kirken skulle ligge med t\u00e5rn og inngang mot vest, slik ogs\u00e5 steinkirken ligger.\n\n\n\nB\u00f8ndene ble p\u00e5lagt pliktarbeid under byggingen, og ble ilagt bot dersom de ikke m\u00f8tte med mann, dugelig redskap og hest, slik de ogs\u00e5 ble under andre kirkeprosjekter p\u00e5 den tiden. 30 pliktdager hadde de, men det var flere av dem som m\u00e5tte jobbe over grensen, og mange her ute har besteforeldre eller oldeforeldre som har v\u00e6rt med \u00e5 bygge kirken. En av dem som hadde mye \u00e5 gj\u00f8re med byggingen, er Gunnar og Tore Bervens oldefar \u2013 Olaves Ekholt. Innholdet i verkt\u00f8ykassa som var med under bygging, er fremdeles bevart.\n\n\n\nGamle kilder forteler at t\u00e5rnet falt ned under et uv\u00e6r f\u00f8r det var ferdig oppsatt, og byggmesteren fikk en kompensasjon p\u00e5 kr 200,- for \"tort og svie\". I dag henger det to klokker i t\u00e5rnet, den gamle fra 1878 og en som senere kom omtrent hundre \u00e5r senere. Kirketjener Magnar Holm forteller at han gjerne tar med f\u00f8rsteklassinger p\u00e5 omvisning helt opp i kirket\u00e5rnet og ringer med klokkene. Da kjenner de godt hvordan t\u00e5rnet svaier, og glemmer aldri at de har v\u00e6rt p\u00e5 bes\u00f8k i klokket\u00e5rnet i Berg trekirke. Mange, b\u00e5de store og sm\u00e5, har v\u00e6rt i t\u00e5rnet og skuet utover Berg \u2013 p\u00e5 plankene er det sk\u00e5ret inn og skrevet navn p\u00e5 bes\u00f8kende og personer som har v\u00e6rt med p\u00e5 reparasjonsarbeider p\u00e5 kirken. Det gir en god f\u00f8lelse av kirkens posisjon i bygda, og generasjoners gang.\n\n\n\nDen gangen kirken var ny, var det ogs\u00e5 mye \u00e5 stelle med for kirketjeneren. Han skulle s\u00f8rge for gudstjenestene, legge i ovnene, passe d\u00f8rene og ellers holde kirken ryddig for vedstykker og kullavfall. I tillegg skulle kirken renvaskes og feies to ganger pr \u00e5r, skapene skulle pusses og mer til, s\u00e5 det var nok henge fingrene i den gangen ogs\u00e5, selv om det \"bare\" var 2 kirker.\u00a0\n\n\n\nBerg kirke ble ferdig i tide til konfirmasjon \u00e5ret 1878, og er fremdeles Larviks st\u00f8rste trekirke. Den har 500 plasser og er bygget i romantisk stil med vakre, buede blyglassvinduer og kobberbelagt kirkespir. Kirkeg\u00e5rden ble ferdig p\u00e5f\u00f8lgende sommer, og den har blitt utvidet med nye felt tre ganger etter dette. Omkring 1962 ble det gjort en storopprydding p\u00e5 kirkeg\u00e5rden. De store familiegravstedene ble gjort mindre, ved at jernporter og gjerder ble fjernet. Samtidig ble det planert ut og s\u00e5dd nytt gress.\u00a0\u00a0  \nI kirken finnes det kopi av et brev som sogneprest Klem skrev til biskopen i Christiania den 31. oktober 1878:\n\n\"Jeg skulde ikke undlade herved, at underrette Hr Biskoppen om at jeg afvigte 19de S\u00f8ndag eft. Tref. I Bergs Kirke d\u00f8bte en ung Pige, Susanne Karette Marie Knudsdatter, 16 Aar gl, f\u00f8dt i Eidanger af For\u00e6ldre, der i mange Aar haver henh\u00f8rt til Mormonflokken. Hun har i den forl\u00f8bne Sommer v\u00e6ret forberedt sammen med Konfirmanderne, og ere i Besiddelse af god Kristendomskundskab. For\u00e6ldrerne, der vare medvidende om hendes Fors\u00e6t at vilde indtr\u00e6de i vaart Kirkesamfund, og intet havde havt imod, at hun undervistes sammen med Konfirmanderne \"da hun jo altid kunde l\u00e6re noget derved\" vilde dog ikke meddele deres Samtykke til hendes Daab, og betydedes derfor af mig, at i den Alder, hvori deres Barn nu var, var hendes egen Villie der bestemmede, medens deres Myndighed i denne Henseende, ikke strakte sig du over hendes fyldte 15 Aar. I al Fald Moderen var tilstede i Kirken ved sit Barns Daab, og syntes Handlingen, som jeg bestr\u00e6bte mig for at gj\u00f8re saa H\u00f8itidelig som mulig, at gj\u00f8re et dybt Indtryk paa den talrigt forsamlede Menighed. Gud give hende Bestandighed i sin Tro, hendes Sj\u00e6l til Salighed\\! \u00c6rb. Klem\"\u00a0\n\n\n\nDet var sm\u00e5tt med midler \u00e5 handle inn for til den nye kirken, og det ble spart der det kunne. Imidlertid fikk den nytt d\u00f8pefat, men isteden for alterklede skulle alterbordet males og dekoreres. Den flotte altertavlen ble flyttet opp til den nye kirken fra steinkirken, og er datert 1580, s\u00e5 noe av det gamle fikk bli med til den nye.\u00a0\u00a0\n\n\n\nI 1907 ble det samlet inn penger til nytt orgel, som ble laget av orgelfirmaet A. Olsen & J\u00f8rgensen i Kristiania for kr 3150,-. I dag st\u00e5r det et nyere og mer moderne orgel i kirken.\n\n\n\nEtter lang tids bruk oppdaget Berg menighetsr\u00e5d i 1970-\u00e5rene at det var store skader og mangler p\u00e5 kirkebygget og gjorde det klart for kommunen at det n\u00f8dvendigste m\u00e5tte repareres hvis ikke kirken skulle bli alvorlig \u00f8delagt. Det ble innvilget kr 400 000,- til istandsetting av bygget, men en arkitekt fra Oslo hadde samtidig utredet kirkens tilstand og kom til at de samlede utgifter ville bel\u00f8pe seg p\u00e5 kr 2 400 000,-, alts\u00e5 2 millioner mer enn allerede innvilget. En del av reparasjonene ble utf\u00f8rt, men n\u00e5 begynte tankene om en ny kirke \u00e5 melde seg hos menighetsr\u00e5det, en mer bruksvennlig kirke, og dette ble begynnelsen p\u00e5 den nye Berg arbeidskirke p\u00e5 S\u00f8ndersr\u00f8d. I dag brukes Berg trekirke hovedsakelig til begravelser, og st\u00e5r litt ensom og forlatt til fordel for den gamle og den nye.\n\nEn stor takk til Magnar for hans tid, velvillighet og kunnskap.\n\n\n\n\n\n\n\n\n  \n## Berg Steinkirke\n\n\n\nSteinkirken p\u00e5 Berg er kanskje den flotteste og eldste middelalderkirken som finnes p\u00e5 hele \u00d8stlandet. Kirken er viet til St. Laurentius, noe som ogs\u00e5 kan tyde p\u00e5 at kirken er fra 1000-tallet \u2013 de kirkene som ble bygd p\u00e5 1100-tallet er stort sett Olavs-kirker. N\u00e5 st\u00e5r den oppf\u00f8rt som en kopi, og v\u00e5penhuset som i en mellomperiode var inngang, er ikke tatt med, slik at kirken skal v\u00e6re s\u00e5 lik originalen som mulig. Stilen er angelsaksisk, og den er oppf\u00f8rt i naturstein.\n\n  \nArkitektonisk er kirken spesiell p\u00e5 grunn av sitt firkantede kor og romerske hvelv over d\u00f8rene. Buene var hugget av ett stykke. Selve murveggen er fra en meter til nesten to meter tykk. Kirken hadde tre innganger \u2013 to for oss \"vanlig d\u00f8delige\" og en for de geistlige. Den sistnevnte er ikke mer enn tre plankebredder bred, og ble nok brukt av den f\u00f8rste presten vi kjenner til i Brunlanes, Viking Torgeirsson i 1335.\n\n\n\nKirken forfalt stadig mer og i 1882 ble den delvis revet. Da kom det til syne en grav med levninger etter en voksen i murveggen, halvannen meter fra korets m\u00f8ne. Man mener det stort sett var kongelige som ble gravlagt p\u00e5 dette viset, og i dette tilfellet kan det v\u00e6re lendemennene fra Manvik g\u00e5rd, som p\u00e5 den tiden n\u00e6rmest var \u00e5 regne for kongelige. Andre velst\u00e5ende kj\u00f8pte seg ogs\u00e5 gravplasser inne i kirken, og f\u00f8r var midtgangen dekket av gravplater. Disse ble dessverre kj\u00f8rt til Barkevik for omsmelting, men p\u00e5 grunn av datidens lave jernpris dekket det knapt omkostningene for transporten dit.\n\nI 1911 hadde steinene rast inn i kirken og en del av dem ble fjernet. Etter utrettelig arbeid og p\u00e5gangsmot sto i 1970 kirken p\u00e5 nytt klar til bruk, etter en omfattende restaurering og oppbygging. Under denne prosessen kom arkeologene over 324 mynter, de fleste av dem fra middelalderen da det var vanlig \u00e5 kaste mynter p\u00e5 gulvet som en slags syndsavlat. Myntene er datert med \u00e5rstall fra 1177 til 1712.\n\n\n\nI dag er kirken utstyrt med benker og \u00e5pningen til koret er st\u00f8rre i dag enn den var da kirken var katolsk. De tidligste kirkegjengerne i Brunlanes hadde derimot ikke stort \u00e5 sitte p\u00e5 i sin tid \u2013 man sto p\u00e5 jordgulvet, eller for de som m\u00e5tte sitte fantes det lave, oppmurte benker langs veggen. Etter en omfattende oppussing i 1592 ble det satt inn stolstader, slik at de troende hadde noe \u00e5 lene seg p\u00e5. Dessverre er ingen av disse bevart.\n\n\n\nP\u00e5 slutten av 1500-tallet fikk kirken et vindu, som ga litt mer lys enn den rundbuede gluggen i korgavlen. I tillegg kom den vakre prekestolen i renessansestil og de to alterstakene i messing, som fremdeles st\u00e5r i kirken. Steinkirkens kostbare eiendeler ble oppbevart under himlingen p\u00e5 loftet i et eget lite avlukke. Altertavlen som kom til p\u00e5 samme tid, st\u00e5r n\u00e5 i Berg trekirke som ble bygd i 1878.\n\n\n\nAv andre severdigheter finner vi 12 sm\u00e5 apostelfigurer i tre, antagelig fra 1600-tallet, men overrakt kirken som gave i 1988, og gravst\u00f8tten i sandstein fra 1100-tallet som ble funnet p\u00e5 omr\u00e5det under restaurering.\n\n\n\nDen store tavlen som henger p\u00e5 kirkens \u00f8stre vegg er gitt av Dorthe Christensdatter tidlig p\u00e5 1600-tallet. Nederste del av maleriet viser henne, hennes tre ektemenn og barn. Historien forteller at Dorthe fikk tillatelse av kongen til \u00e5 sitte med g\u00e5rden s\u00e5 lenge hun var gift, derfor er de tre menn forevighet p\u00e5 maleriet. Det merkelige er at to av dem er malt (i tillegg til henne selv) med bare halve ansikter, og den tredje uten ansikt i det hele tatt. To av barna hennes har antagelig v\u00e6rt d\u00f8df\u00f8dte eller d\u00f8dd tidlig, for de to i reiv er ogs\u00e5 uten ansikter. Tre av barna er litt st\u00f8rre og har som de voksne, f\u00e5tt initialene sine med.\n\n\n\nTeksten p\u00e5 tavlen sier dette:  \n\u00abDenne tavle er bekosted af \u00e6rlig og gudfryktige qvinde Dorthe ChristensDatter paa Eidsteen til efterminde af hende og hendes husbonde som var Hans Marchusen som d\u00f8de I opstol og blev samme stads begraven I kirken Anno 1590 Hans Foed som Gud kaldet Anno 1597. Salig Bertel Andersen som er hensoven udi herren Anno 1601. Og begge ligger her begraven ved Berg Kirke.\u00bb\n\n\n\nI dag brukes kirken mest til bryllup, men en og annen gudstjeneste holdes her fremdeles.  \nEn stor takk til Magnar for hans tid, velvillighet og kunnskap.\n\n\n\n\n\n## Berg arbeidskirke\n\n\n\nEtter at Berg trekirke ble utredet med tanke p\u00e5 restaurering, og det n\u00f8dvendige bel\u00f8pet for istandsetting ble h\u00f8yere enn antatt, begynte Berg menighet for alvor \u00e5 tenke p\u00e5 en ny kirke i 1982. Den nye kirken er derfor et etterlengtet \"barn\" i Brunlanes. Kirken ble planlagt og byggingen vedtatt i Brunlanes kommunestyre. I 1988 gikk som kjent Brunlanes kommune innunder den nye storkommunen Larvik, og n\u00e5 ble den planlagte kirken lagt p\u00e5 is. F\u00f8rst i 1998 ble det p\u00e5 nytt gitt klarsignal for bygging av den nye Berg kirke, p\u00e5 S\u00f8ndersr\u00f8d, midt i menighetens sm\u00f8r\u00f8ye.\n\n\n\nMenigheten engasjerte et arkitektkontor i Oslo, og fikk satt p\u00e5 papiret alle sine dr\u00f8mmer for en bruksvennlig kirke. N\u00e5 ble det satt i gang et enormt og utrettelig dugnadsprosjekt for \u00e5 f\u00e5 kirken reist, etter at det ble klart at Larvik kommune bare ville g\u00e5 inn med en tredjedel av kostnadene. Det ble utf\u00f8rt utallig dugnadstimer og en storstilt innsamling av \u00f8konomiske midler, og s\u00e6rlig har loppemarkedene gitt klingende mynt i byggekassa. P\u00e5 alle m\u00e5ter kan Berg kirke med rette kalles arbeidskirke\\! I januar 2007 var kirken klar til innvielse, som eneste norske kirke det \u00e5ret. Biskop Laila Riksaasen gjorde innvielsen med forpreken av sogneprest Audun Haga, og rundt 700 mennesker fikk overv\u00e6re seremonien i det utradisjonelle kirkebygget.\n\n\n\nDe rundt 600 frittst\u00e5ende stolene er laget i bj\u00f8rk og med m\u00f8rkt gr\u00e5 seter. Interi\u00f8ret ellers er holdt i bj\u00f8rk og polert larvikitt, med gr\u00e5 fliser p\u00e5 gulvene. Det gir et rent og luftig inntrykk.\n\n\n\nDet h\u00f8ye taket har synlige bjelker, og skr\u00e5r opp mot midten der takflatene m\u00f8tes i en glasspyramide, som gir kirken et s\u00e6regent lys.\n\n\n\nBak alteret er det sm\u00e5 utspring med plass til telys, og det er et eiendommelig og h\u00f8ytidelig syn med alle tent. H\u00f8ye vinduer slipper ogs\u00e5 inn lys p\u00e5 hver side av det avrundede alterpartiet, samt midt p\u00e5.\n\n\n\nUtvendig er kirken dekket av r\u00f8d murstein, den har gr\u00f8nne listverk og d\u00f8rer.\n\n\n\nBerg menighet \u00f8nsket en moderne kirke, b\u00e5de utvendig og innvendig. En kirke som kunne fungere som en sentral m\u00f8teplass for unge og gamle. En kirke som i tillegg til \u00e5 v\u00e6re et bygg hvor man kan s\u00f8ke Gud, ogs\u00e5 kunne \u00e5pnes for konserter, kor\u00f8velser, trening, speideren og interessante temakvelder. Slik har det heldigvis blitt. Arbeidskirken er en travelt opptatt kirke, med sterk kontrast til gamle Berg trekirke, som n\u00e5 st\u00e5r litt ensom igjen p\u00e5 Berg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3b4d3a04-1c70-4278-8ab6-e47f8e1064c6"}
+{"url": "https://mariwedum.com/2012/07/hardangervidda-sommerferie-pa-vinterfore/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00546.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:07:33Z", "text": "# mariwedum.com\n\n## ski, tur, friluftsliv\n\n# Hardangervidda: Sommerferie p\u00e5 vinterf\u00f8re\n\nPosted on July 8, 2012July 8, 2012\n\n\n\nGj\u00f8r et sydenkupp\\! Reis til varmere str\u00f8k\\! Bad, sol og sj\u00f8. Det er det som lokker de fleste n\u00e5r juli m\u00e5ned kommer og sommerv\u00e6ret lar vente p\u00e5 seg her hjemme. Neimen heller. V\u00e5r ferieuke ble lagt til fjells. Tanken var \u00e5 padle Kvennavassdraget p\u00e5 Hardangervidda i kano. Eller egentlig f\u00f8rst i tr\u00f8b\u00e5t. Denne fikse ideen dukket opp over et par kalde i R\u00f8ldal i vinter, og ble raskt forkastet. Turen i kano, derimot, var realistisk. S\u00e5 da denne uka i juli n\u00e6rmet seg, tok planlegginga til. Vi forestilte oss varme solskinnsfylte dager i kano p\u00e5 glitrende fjellvann \u2013 og \u00e5 ligge strekk ut i lyngen i shorts og sommert\u00f8y. Dengang ei. Vi fikk rede p\u00e5 at de aller fleste vannene fortsatt er dekket av is, og at padling ville v\u00e6re ganske umulig \u00e5 gjennomf\u00f8re. I juli. Midt p\u00e5 sommeren. S\u00e5 da ble det fottur med telt og fiskestang. Hardangervidda skulle krysses p\u00e5 5 dager. Og vi fikk fort erfare at det var en \"vintertur\" vi faktisk la ut p\u00e5.\n\n  -   \n    Bratt oppstigning fra Kinsarvik\n\nVi startet fra Kinsarvik i Hardanger mandag den 2. juli. Det g\u00e5r bilvei helt opp til en gammel kraftstasjon, og derfra gikk vi opp langs r\u00f8rgaten. Turen opp p\u00e5 vidda er relativt bratt og lang. 900 h\u00f8ydemeter m\u00e5tte inn i beina, s\u00e5 her var det bare \u00e5 spenne fast fjellskoene og stramme reimene p\u00e5 sekken. Denne fors\u00e5vidt pakket fornuftig, men uten altfor stort fokus p\u00e5 vekt. Godt med drikke- deriblant en kartong med r\u00f8dvin ble prioritert ved siden av ull, gore tex-t\u00f8y, sovepose og liggeunderlag. Turen opp fra Kinsarvik og opp Husedalen var vakker \u2013 i frodig gr\u00f8nn natur og med mange mektige fossefall som vanskelig lar seg beskrive gjennom kameralinsa, og som \u00e5rlig tiltrekker seg turister fra hele verden.\n\nMandagens m\u00e5l var turistforeningshytta Stavali (1024 moh). Hytta ligger i den mest varierte delen av vestlige Hardangervidda, og har st\u00f8lsdrift i sommersesongen. Vi ble godt mottatt av hyggelig personale og innlosjert p\u00e5 et firemannsrom- p\u00e5 tross av at det her finnes over 60 sengeplasser, og vi kun var i selskap med fire andre. Det ble pasta og r\u00f8dvin til kvelds, og ingen gang sover man s\u00e5 godt som etter en dag i frisk fjellluft.\n\nDag 2: Turen gikk fra Stavali til Torehytten (1330 moh). Vi startet ved 11-tida og hadde en lang dag foran oss. V\u00e6ret var ikke noe skryte av. Vi fikk dermed en dagsmasj p\u00e5 7-8 timer i regn og vind, og m\u00e5tte traske over mye sn\u00f8. Lunsjen ble inntatt under en hedlar \u2013 dog med fin utsikt.\n\nVi ankom Torehytten ved 19.30-tida \u2013 og var alene der. Denne ble bygget i 1964 og ligger ved \u00d8vre Solvatnet med utsikt mot H\u00e5rteigen. H\u00e5rteigen er et m\u00e5l for mange av de som bes\u00f8ker hytta. Med sine 1690 moh f\u00e5r du p\u00e5 en klarv\u00e6rsdag et rundskue av de sjeldne over hele vestvidda. Vi var ikke velsignet med dette v\u00e6ret, og m\u00e5tte droppe planen om \u00e5 bestige toppen, da t\u00e5ka l\u00e5 lavt og vi ikke s\u00e5 et eneste fjell selv om stien vi fulgte dagen etterp\u00e5 ligger klint inntil H\u00e5rteigen. Men fjellet ligger der, s\u00e5 det f\u00e5r vi ta neste gang.  \n***Se bildene her\\!***\n\nDag 3: Turen fikk fra Torehytta mot den betjente turisthytta Litlos, som ble som ei gulrot p\u00e5 turen. Her er det nemlig middagsservering og dusj\\! Vi gikk stort sett p\u00e5 sn\u00f8 hele dagen \u2013 og t\u00e5ka l\u00e5 tett. Det var derfor god hjelp i GPS'n for \u00e5 finne stien der de r\u00f8de T'ene fortsatt var dekket av vinterens teppe. Lange dagsmasjer gj\u00f8r det ekstra godt \u00e5 komme frem. Underveis reflekterte jeg over dette med \u00e5 g\u00e5 i fjellet. Hvorfor gj\u00f8r vi det, egentlig? Og hva er m\u00e5let? Er det turen i seg selv eller det det \u00e5 komme frem? Har ikke kommet frem til noen konklusjon, men tenker at sjeleroen man f\u00e5r n\u00e5r man nyter stillheten og naturen underveis, er helt spesiell. Det er deilig \u00e5 bruke kroppen og kjenne p\u00e5 at man blir sliten. Da er det magisk \u00e5 komme frem, skifte og spise. Maten smaker alltid s\u00e5 godt p\u00e5 tur. Etter lunsj, som for min del besto av Real turmat sin \"chili con carne\", fabulerte vi om hva som kom til \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 menyen p\u00e5 Litlos. Vi \u00f8nsket oss skikkelig \"husmannskost\". Steik kanskje? Kj\u00f8ttkaker og tytteb\u00e6r. Jeg kjente fortsatt at kraftf\u00f4ret fra Real satt godt i magen, og hva er egentlig sannsynligheten for at kveldens meny er nettopp: Chili con carne\\!? Joda. S\u00e5 n\u00e5 har jeg f\u00e5tt den dosen for en stund.\n\n\n\nDag 4: Litlos til Hellevassbu. Turen er ca 18 km lang. Og vi v\u00e5knet til bl\u00e5 himmel og sol. Glade og uthvilte forlot vi Litlos etter en god frokost og med ferdigsmurt nistepakke i sekken. Denne dagen ble det endelig mulig \u00e5 ta frem teltet. Vi hadde tross alt drasset p\u00e5 det hele turen uten \u00e5 ta det i bruk, s\u00e5 det ble n\u00e6rmest et prinsipp \u00e5 sove i det siste natta. Vi gikk forbi Hellevassbu-hytta og fant oss en duganes teltplass ved stien. S\u00e5 hoppet vi alle ut i isvannet og fikk oss en forfriskende dukkert\\! Jeg vil tro vannet holdt ca 0 grader, for isblokkene fl\u00f8t i vannet. Fisken var tydeligvis fortsatt i vinterdvale, for det var ikke et eneste napp \u00e5 f\u00e5. Den planlagte fiskemiddagen ble dermed avlyst og erstattet av chorizo- p\u00f8lse meed potetmos.  \nDag 5: Etter teltnatta pakket vi sekken og tok fatt p\u00e5 ukas lengste dagsetappe mot Haukeli, ca 2 mil. Vi trasket mye i sn\u00f8 ogs\u00e5 denne dagen, og f\u00f8lte vi var p\u00e5 brevandring. Da vi n\u00e6rmet oss m\u00e5let traff vi p\u00e5 flere utenlandske turister p\u00e5 fottur. Fascinerende at s\u00e5 mange turister reiser til Norge for \u00e5 vandre p\u00e5 vidda. Kanskje ikke mer fascinerende enn at vi nordmenn legger ut p\u00e5 en slik tur n\u00e5r det omtrent er billigere \u00e5 fly til Kreta enn \u00e5 overnatte p\u00e5 en DNT-hytte. Men jeg er sikker p\u00e5 at minnene og opplevelsene etter en slik fjelltur i fantastisk norsk natur er desto mer \u00e5 samle p\u00e5.\n\n\n\nDet var herlig \u00e5 komme til Haukeliseter ved 16- tida fredag. F\u00f8rsteprioriteten var av med fjellskoene og inn med colaen. Dette er en tur jeg absolutt kan anbefale hvis du er gira p\u00e5 en litt lengre fjelltur. Den er variert, akkurat passe slitsom \u2013 og vakker\\! Og energien bruser\\!\n\nTakk for en fantastisk tur, Stine, Lars og Hans Magne\\!  \n***Se bildene her\\!***\n\nN\u00e5 er det tilbake p\u00e5 jobb i tre uker \u2013 f\u00f8r turen g\u00e5r til Afrika for \u00e5 bestige Kilimanjaro i august. Jeg er klar for ny tur, og har f\u00e5tt god oppladning ved \u00e5 traske over Hardangervidda. Mot Kilimanjaro blir utfordringen \u00e5 holde tempoet nede for \u00e5 beherske h\u00f8yden.\n\nGod friskussommer\\!  \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "abefede8-5719-44bc-ba9b-d4b40ff9be7a"}
+{"url": "https://retro.no/dame/tilbeh%C3%B8r/seashell-earrings-gold", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00161.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:52:21Z", "text": "# HASLA - Seashell Earrings Gold Tilbeh\u00f8r\n\n1.250 NOK\n\nSeashell Earrings Gold fra Hasla. Nydelige \"ear-studs\", som sitter intill \u00f8reflippen. Minner om formen til en konkylie.\u00a0\n\nMateriale: gullbelagt s\u00f8lv\n\nOm kolleksjonen: Som barn tilbrakte designeren somrene langs kysten her i Norge, og plukket skjell i alle fasonger og varianter. Hun dr\u00f8mte om \u00e5 lage en kolleksjon inspirert av skjell, og resultatet er en abstrahert tolkning av formene og den taktile overflaten. Ved hjelp av en animat\u00f8r og 3D-printing\u00a0 til \u00e5 sette opp formene, har disse smykkene f\u00e5tt sitt unike uttrykk, som minner om undervannskreasjoner, skjell og koraller.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0a286d43-14c9-4bcd-931e-8ffae18cb052"}
+{"url": "https://fremmedspraksenteret.no/nor/fremmedspraksenteret/videregaende-skole/engelsk-pa-yrkesfag/-undervisningsopplegg--", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00273.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:40:42Z", "text": "  - EDL - Den europeiske spr\u00e5kdagen\n\n# Undervisningsopplegg\n\n  \n\n**Undervisningsopplegg**\u00a0gir eksempler p\u00e5 hvordan man kan integrere kompetansem\u00e5l b\u00e5de fra engelsk- og yrkesfaget og p\u00e5 den m\u00e5ten oppn\u00e5 en tverrfaglig og mer relevant oppl\u00e6ring for elevene. Opppleggene er sortert etter de ulike yrkesfagprogrammene (se meny til venstre). I kategorien\u00a0*Programfaguavhengige opplegg\u00a0*er relevansen mer fremtredende, og oppleggene har kun kompetansem\u00e5l fra engelskfaget.\n\nFilmressursen**\u00a0Fabulous Films**\u00a0presenterer eksempler p\u00e5 filmer som passar p\u00e5 flere yrkesfag, f\u00f8rst og fremst med tanke p\u00e5 relevans. Tverrfagligheten er synliggjort ved \u00e5 inkludere eksempler p\u00e5 kompetansem\u00e5l fra engelsk og fra to eller flere yrkesfag. Med en viss tilpasning kan filmene ogs\u00e5 anvendes for studieforberedende programmer (og 10. trinn).\n\n**Lyttetekstar med yrkesfaglige innhold**\u00a0kan avspilles direkte eller lastes ned. Ressursark (vesentlig til bruk etter lyttingen) og manus til hver tekst er inkludert. Noen av lyttetekstene er delt i to for lettere \u00e5 kunne tilpasse lyttingen til elever med ulikt spr\u00e5kgrunnlag i engelsk. Det er ogs\u00e5 utviklet noen eksempler p\u00e5 opplegg som viser hvordan en kan arbeide med \u00e5 \u00f8ke lytteforst\u00e5elsen hos elevene, med l\u00e6ringsaktiviteter for b\u00e5de f\u00f8r-, under- og etterfasen.\u00a0Lyttetekstene er\u00a0utarbeidet av Fremmedspr\u00e5ksenteret 2013-1016.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6ce75c30-406c-4c08-aac7-c40f3810745f"}
+{"url": "https://www.re.kommune.no/nyheter/telefonsystemet-pa-ungdomsskolen-er-nede-fram-til-nybygget-er-klart.6684.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00356.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:45:36Z", "text": "# Telefonsystemet p\u00e5 ungdomsskolen er nede fram til nybygget er klart\n\nI forbindelse med riving av det gamle skolebygget ved Revetal ungdomsskole,\u00a0vil telefonsystemet der v\u00e6re nede fram til nytt skolebygg tas i bruk.\u00a0I denne\u00a0perioden settes telefonen automatisk\u00a0over til kommunens sentralbord.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "afc7a09e-f37b-48aa-b566-fa4c264021d1"}
+{"url": "http://wkuno.sarpat.com/hvordan-arbeide-pa-en-datamaskin-trygt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00546.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:48:47Z", "text": "# Hvordan arbeide p\u00e5 en datamaskin trygt\n\nPC-bruk er \u00f8kende over hele verden. Imidlertid kan bruke datamaskiner v\u00e6re farlig. Ogs\u00e5 feil oppf\u00f8rsel n\u00e5r du bruker datamaskinen kan f\u00f8re til skade p\u00e5 datamaskinen. Denne artikkelen vil fortelle deg hvordan du trygt arbeide p\u00e5 datamaskinen din n\u00e5r du arbeider med elektrisitet, sunn fornuft, hardware / software, statisk elektrisitet, v\u00e6sker og faste stoffer, virus, personvern, sikkerhet, skadelige kjemikalier, etc.\n\n## Trinn\n\n\n\nHvordan arbeide p\u00e5 en datamaskin trygt. Aldri ber\u00f8re noen av kretskort inne i maskinen mens den er.\n\n1.  1\n    \n    **Aldri ber\u00f8re noen av kretskort inne i maskinen mens den er.** Du risikerer elektrisk st\u00f8t og muligens \u00f8delegger maskinen. F\u00f8r arbeider p\u00e5 en datamaskin, alltid snu enheten (PSU) str\u00f8mbryter og trekk ut str\u00f8mkabelen. F\u00f8r du ber\u00f8rer noe p\u00e5 datamaskinen, er det smart \u00e5 koble et jordet kabel eller noe som fjerner statisk elektrisitet for \u00e5 unng\u00e5 steking komponenter.\n\n2.  2\n    \n    **Bruk sunn fornuft.** N\u00e5r du arbeider p\u00e5 datamaskinen mens den er i gang, aldri flytte, skyve, dunke eller plukke opp maskinen, ellers risikerer du \u00e5 \u00f8delegge de harddisker og muligens skape andre problemer. Ogs\u00e5 alltid s\u00f8rge for at datamaskinen er sl\u00e5tt av f\u00f8r du \u00e5pner den opp hvis du m\u00e5. Andre ting som nesten alle vet for eksempel ikke \u00e5 h\u00e5ndtere drikke eller mat rundt datamaskinen mens du \u00e5pner den opp, eller du kan risikere \u00e5 f\u00e5 mat fast inne bevegelige deler eller s\u00f8le drikke p\u00e5 delikat elektronikk.\n\n3.  3\n    \n    **S\u00f8rg for at du vet hva du gj\u00f8r mens h\u00e5ndtere programvaren p\u00e5 datamaskinen.**\n    \n      - Fullt ut forst\u00e5r hva som m\u00e5 gj\u00f8res f\u00f8r du spiller med innstillingene i noen av dine funksjonsfeil programmer.\n      - Det beste er \u00e5 sl\u00e5 opp problemet i en slags s\u00f8kemotor fordi mest sannsynlig noen andre allerede har hatt dette problemer og l\u00f8ste det.\n      - Hvis du ikke finner ditt problem eller en fix til det, kan du fors\u00f8ke \u00e5 endre innstillinger og egenskaper for \u00e5 se om det vil l\u00f8se problemet. Pass p\u00e5 at du lagrer og huske endringene du gj\u00f8r slik som \u00e5 v\u00e6re i stand til \u00e5 reversere dem i tilfelle du trengte til.\n      - Hvis ingenting annet fungerer kan det v\u00e6re lurt \u00e5 re-installere programvaren.\n\n4.  4\n    \n    **S\u00f8rg alltid for at elektrisitet er sl\u00e5tt av f\u00f8r du ber\u00f8rer noen maskinvare.** Noen generelle tips mens du arbeider med maskinvare er:\n    \n      - Ved h\u00e5ndtering av maskinvare, v\u00e6re forsiktig med \u00e5 holde fingrene p\u00e5 sidene av tavlen eller p\u00e5 en slags plast eller metall dekker p\u00e5 noe som en GPU for \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 f\u00e5 olje fra fingrene p\u00e5 den delikate elektriske kretser trykt p\u00e5 brettet.\n      - Alltid v\u00e6re forsiktig med maskinvaren. Hvis noe ikke vil g\u00e5 inn, sjekk for \u00e5 se om det er det rette sporet for den del. Hvis noe vil komme ut unders\u00f8ke rundt maskinvare og se etter alle typer klipp eller fester. Ikke riv et stykke hardware ut av datamaskinen.\n      - Aldri satt hardware noe i n\u00e6rheten av matens eller drikke fordi de kan for\u00e5rsake alvorlig skade p\u00e5 maskinvaren.\n\n5.  5\n    \n    **S\u00f8rg for \u00e5 lade kroppen for eventuell statisk ladning som kan bygges opp p\u00e5 deg.** N\u00e5r du \u00e5pner opp maskinen er det best \u00e5 jorde tilfelle av maskinen. Hvis du ikke har noe \u00e5 gj\u00f8re dette med deg kan alltid bare ber\u00f8re noe av metall f\u00f8r du ber\u00f8rer maskinen for \u00e5 fjerne eventuell statisk elektrisitet du har p\u00e5 deg. Og unng\u00e5 ull kl\u00e6r fordi det kan bygge sv\u00e6rt store statisk elektrisitet.\n\n6.  6\n    \n    **Aldri har v\u00e6sker eller faste stoffer i n\u00e6rheten en datamaskin du arbeider p\u00e5.** Begge disse to ting n\u00e5r introdusert p\u00e5 maskinvaren i en datamaskin vil skape skade. Det er ogs\u00e5 smart \u00e5 ikke f\u00e5 disse noe i n\u00e6rheten av musen eller tastaturet fordi ingen liker en fettete mus og tastatur eller finne smuler fast under musen og tastaturet.\n\n7.  7\n    \n    **Installere (eller har noen andre installere) en anti-virus og anti-spyware programvare.** Det er best \u00e5 sjekke hvilke filer er infisert f\u00f8r utleie viruset scanner slette filen. Hvis det hadde smittet en systemfil det vil mest sannsynlig ende med datamaskinen aldri starte igjen. Du vil \u00f8nske \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 desinfisere filen muligens med flere programmer. Hvis du har et virus eller spyware ikke la den sitte i karantene. Ta tak i problemet umiddelbart f\u00f8r ytterligere problemer oppst\u00e5r.\n\n8.  8\n    \n    **N\u00e5r det gjelder \u00e5 h\u00e5ndtere med datamaskiner, er den eneste gangen noe er privat off line.** Mens du er online personvern er praktisk talt ikke-eksisterende. Aldri satt noen privat informasjon p\u00e5 internett eller mens du gj\u00f8r nettbank s\u00f8rge for at forbindelsen er kryptert, eller du bruker en anonym IP.\n\n9.  9\n    \n    **Aldri dele \u00f8konomisk informasjon over internett.** Bruk alltid en slags privatliv program som kryptering eller anonyme IP n\u00e5r du arbeider med bank eller noe annet som krever et kredittkortnummer.\n\n10. 10\n    \n    **Unng\u00e5 \u00e5 ha kjemikalier som for\u00e5rsaker metall til \u00e5 ruste raskt eller oppl\u00f8se plast hvor som helst i n\u00e6rheten av datamaskinen.**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "db2be183-5d5f-4c62-8e47-687d9d03a842"}
+{"url": "https://es.uit.no/tmu/ansatte/person?p_document_id=42590", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00111.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:01:13Z", "text": "## Anita Maurstad\n\nGjennom 16 \u00e5r som forsker ved Norges Fiskerih\u00f8gskole arbeidet jeg med problemstillinger knyttet til sjarkfiskeres kunnskap og kultur. Jeg skrev masteroppgave om jobbtilfredsstillelse i sjarkfisket, og doktorgrad om ressursforvaltningsforst\u00e5else i sjarkfiske og den offentlige forvaltning. Siden 2004 har jeg arbeidet ved Troms\u00f8 Museum \u2013 Universitetsmuseet.\n\nMed museologiske perspektiver ser jeg museet som en viktig kunnskapsinstitusjon som b\u00e5de formidler og produserer virkeligheter gjennom sine innsamlinger, utstillinger og forskning. Jeg har ledet utstillingsarbeid og skrevet tekster som viser hvordan tilsynelatende konkrete elementer som natur og materialitet blir iscenesatt i ulike praksiser. De senere \u00e5rene har jeg v\u00e6rt opptatt av relasjonen mellom natur og kultur, mer bestemt hvordan mennesker og dyr formes sammen i de hverdagslige praksiser som de inng\u00e5r i. Jeg er s\u00e6rlig opptatt av hesten som agent i sosialt og kulturelt liv.\n\nTeoretisk og metodisk er min forskning forankret i kvalitative studier av praksiser, der jeg har s\u00f8kt \u00e5 sette empiri fra ulike feltarbeid inn i samtale med teoretiske perspektiver, hovedsakelig kunnskapsteoretiske. Jeg har et s\u00e6rlig fokus p\u00e5 performative aspekter; hvordan praksiser og aktiviteter er grunnleggende kunnskapsgenererende prosesser.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c3214bbb-ee23-4e4e-89c4-deef035f87fa"}
+{"url": "https://nor.moc9.com/10-best-websites", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00234.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:49:34Z", "text": "\nN\u00e5r du er p\u00e5 utkikk etter bilder av h\u00f8y kvalitet, trenger du ikke \u00e5 bekymre deg hvis du har r\u00e5d til dem eller ikke. De skinnende bildene du finner p\u00e5 ShutterStock eller DreamsTime er fantastiske, men de kan koste mye. Heldigvis kan du finne bilder av tilsvarende kvalitet, eller enda bedre, gratis. Sjekk disse 10 beste nettstedene for gratis h\u00f8ykvalitets lagerfotografier for \u00e5 se hva de tilbyr.\n\nMen f\u00f8r du begynner \u00e5 laste ned og bruke de gratis, h\u00f8ye kvalitetsbildene du finner, ta deg tid til \u00e5 sjekke lisensene sine. Faktum de er gratis betyr ikke at du kan bruke dem p\u00e5 noen m\u00e5te du vil. Noen av disse bildene er lisensiert av offentlig domene, og andre er bare gratis, og bruksalternativene dine er sv\u00e6rt begrenset (f.eks. Kommersiell bruk er ikke tillatt). Det er bedre for deg \u00e5 f\u00f8rst forst\u00e5 de ulike opphavsrettslisensene, s\u00e5 vil du vite n\u00f8yaktig hva du kan gj\u00f8re med et bilde.\n\n## 1\\. Morguefile\n\nDet f\u00f8rste nettstedet p\u00e5 denne listen er en av mine personlige favoritter, og jeg bruker det ganske ofte. Morguefile er et av de eldste gratis h\u00f8y kvalitet stock foto nettstedene, og det har mange bilder (mer enn 350.000, som de sier). Siden det er et gammelt nettsted, er noen bilder for gamle (for eksempel tatt for ti eller flere \u00e5r siden), og de er ikke i toppklasse etter dagens standarder, men er fortsatt gode. Det er ogs\u00e5 mange nyere bilder i mange nisjer.\n\n\n\n## 2\\. Pixabay\n\nPixabay er en annen favoritt av meg. I mange aspekter, og for noen nisjer, er det enda bedre enn Morguefile. Dette nettstedet tilbyr over 740.000 arkivbilder, vektorer, kunstillustrasjoner og videoer, og det beste er alle av dem lisensiert under Creative Commons CC0-lisensen. Dette betyr at du kan laste ned, modifisere, distribuere og bruke dem gratis i et hvilket som helst prosjekt du liker, inkludert kommersielle prosjekter. Attribusjon er ikke n\u00f8dvendig, men det er fint. Hvis du gj\u00f8r det, er det en liten gest i bytte for flotte bilder.\n\n\n\n## 3\\. Pexels\n\nPexels, som h\u00f8res s\u00e5 likt piksler, er et annet stort nettsted med hundretusenvis av gratis h\u00f8ykvalitets lagerfotografier. Hver dag legges 100 nye bilder av h\u00f8y kvalitet til, s\u00e5 samlingen vokser alltid. N\u00e5r det gjelder lisenser, er det igjen CC0, som betyr at bildene er gratis \u00e5 bruke til ethvert lovlig form\u00e5l uten \u00e5 m\u00e5tte sp\u00f8rre tillatelse fra forfatteren eller til \u00e5 gi tilskrivning. En av de flotte funksjonene p\u00e5 nettstedet er at du kan s\u00f8ke etter bilder etter farge.\n\n\n\n## 4\\. Flickr\n\nJeg antar at du allerede vet om Flickr som et sted \u00e5 laste opp bildene dine, men du vet kanskje ikke at det ogs\u00e5 er en av de st\u00f8rste lagrene av gratis h\u00f8ykvalitets lagerfotografier. Mange brukere velger \u00e5 lisensiere sine bilder under en gratis lisens. V\u00e6r imidlertid forsiktig fordi ikke alt p\u00e5 Flickr er opphavsrettsfritt. Kontroller n\u00f8ye lisensen for hvert bilde du planlegger \u00e5 bruke.\n\n\n\n## 5\\. Gratis bilder\n\nSom du sikkert kan gjette fra navnet, er Free Images et nettsted der du kan finne bilder du ikke trenger \u00e5 betale for. Dette nettstedet har massevis av bilder (nesten 400k bilder og illustrasjoner) i mange nisjer, men ikke alle bildene er av h\u00f8y kvalitet. I tillegg er noen av bildene begrenset av en lisens, s\u00e5 sjekk n\u00f8ye f\u00f8r du bruker et bilde, spesielt i et kommersielt prosjekt.\n\n\n\n## 6\\. Wikimedia Commons\n\nWikimedia Commons, med sine 33 millioner bilder, er trolig det st\u00f8rste arkivet for gratisbilder. Imidlertid krever de tilskrivning, som i noen tilfeller (for eksempel klienten du trenger bildet for objekter til attribusjon) ikke er et alternativ. De har bilder i noen nisje tenkelige, men ikke alle av dem er h\u00f8y kvalitet. Det er ogs\u00e5 mange sm\u00e5 bilder med noe begrenset praktisk bruk.\n\n\n\n## 7\\. Unsplash\n\nUnsplash er et annet veldig popul\u00e6rt nettsted for gratis h\u00f8ykvalitets lagerfotografier. Bildene er lisensiert under CC0-lisensen, og det er mange av dem. Det jeg virkelig liker om dette nettstedet er det minimale og rene grensesnittet.\n\n\n\n## 8\\. Gratis digitale bilder\n\nGratis digitale bilder er et gammelt og etablert nettsted med massevis av gratis og premium bilder p\u00e5 tvers av mange kategorier. Dessverre er generelt bare de mindre st\u00f8rrelsene gratis, og noen av dem krever tilskrivning.\n\n\n\n## 9\\. Ny gammel lager\n\nDette nettstedet er forskjellig fra resten fordi det er en nisje en. New Old Stock spesialiserer seg p\u00e5 gratis vintage bilder. Hvis du er i gamle ting, kan du finne ekte perler her. Det har ingen s\u00f8kefunksjonalitet, og bildene er vert p\u00e5 andre nettsteder, men det er fortsatt en fin samling av unike vintagebilder fra hele verden.\n\n\n\n## 10\\. Picjumbo\n\nPicjumbo tilbyr b\u00e5de gratis og premium medlemskap. Ganske naturlig gir det betalte medlemskapet mer, men selv deres gratis seksjon er mer enn egnet. Det er bilder i mange kategorier, og nye gratis bilder legges til regelmessig. En av de unike egenskapene til Picjumbo er at den har et Photoshop og Sketch-plugin ($ 7, 99).\n\n\n\nDet finnes dusinvis og dusinvis flere nettsteder med gratis bilder av h\u00f8y kvalitet, s\u00e5 jeg hevder ikke at denne listen inneholder dem alle. De fleste av nettstedene p\u00e5 listen har ikke millioner av bilder som de kommersielle, royaltyfrie bildesidene gj\u00f8r, men dette er ikke n\u00f8dvendigvis en ulempe. Hvis du finner gode bilder uten \u00e5 m\u00e5tte s\u00f8ke i millioner av irrelevante bilder, hva mer kan du be om? Hvis du ikke finner et bestemt bilde p\u00e5 disse gratis h\u00f8ykvalitets lagerfotografiene, kan du alltid pr\u00f8ve lykken med en omvendt bilde s\u00f8kemotor og se om det kan hjelpe deg med \u00e5 finne akkurat bildet du er ute etter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "701bbf86-938f-4459-920c-72e74eab4a96"}
+{"url": "http://www.sportsclubsarpsborg.no/bedriftshelsetjeneste/bedriftsavtale", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00161.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:54:57Z", "text": "\n\n**VI HAR BEDRIFTSAVTALEN SOM TILFREDSTILLER DE FLESTE BEHOV**  \n  \nVi kan tilby gode bedriftsavtale og tilbud, som er tilrettelagt for din bedrift. Vi er alle unike, og vi har ulike behov. Det gjelder ogs\u00e5 n\u00e5r det kommer til fysisk aktivitet, motivasjon og interesse for ulike aktivitetstilbud. Sports Club Sarpsborg har over 35 \u00e5r, utviklet kosepetet til \u00e5 kunne tilby noe for de aller fleste behov. Med over 20 ulike gruppetreningstilbud, fysioterapi, personlig trening, velv\u00e6re, ulike styrketreningssaler, stor og variert kondisjonsavdeling, squash (ricochet) m.m. s\u00e5 kan vi tilrettelegge trening for de aller fleste.  \n  \n**Andre faktorer som vi vet er viktig for deg som bedrift:**  \n\\- Sentralt beliggende lokaler, som er enkelt \u00e5 n\u00e5 for de fleste  \n\\- Gratis parkering - midt i sentrum  \n\\- Bredt treningssenternettverk - som gj\u00f8r at dine ansatte kan trene n\u00e5r de er ute \u00e5 reiser  \n\\- Konsultasjon innen 48 timer, med en av v\u00e5re fysioterapeuter  \n\\- Arbeidsplassvurdering. Vi har kunnskapen til \u00e5 kartlegge arbeidsstillinger, st\u00f8y og andre helseaspekter p\u00e5 din arbeidsplass  \n\\- Vi tilbyr gratis personlig helseplan til alle ansatte - for \u00e5 kunne finne riktig tilbud, vite mer om helsesituasjonen og m\u00e5l m.m. for at de skal \u00f8ke motivasjonen for en mer sunn og aktiv hverdag  \n\\- Et inkluderende og trivelig treningsmilj\u00f8 - som \u00f8ker sannsynligheten for trivsel og dermed \u00f8kt sannsynlighet for at de trener over tid.  \n\\- Alle medlemmer f\u00e5r en egen kontaktperson som har bakgrunn som fysioterapi og/eller personlig trener. Denne treneren vil tilrettelegge et treningsprogram, gi tips og f\u00f8lge opp at de bruker medlemskapet regelmessig.  \n  \n\u00d8nsker dere en uforpliktende prat for \u00e5 se hva vi kan hjelpe dere med, s\u00e5 ta kontakt\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1303059c-c373-4168-a691-2831bd1caf12"}
+{"url": "https://www.sb.no/100-nasjoner/fotoutstilling/fotografi/det-hadde-vart-utrolig-fint-a-fa-seg-en-ordentlig-jobb/f/5-73-689924", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00546.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:25:27Z", "text": "Atle M\u00f8Ller\n\n# \u2013 Det hadde v\u00e6rt utrolig fint \u00e5 f\u00e5 seg en ordentlig jobb\n\nSafi var en av dem som mistet jobben p\u00e5 Torp, og har siden v\u00e6rt arbeidsleding. N\u00e5 h\u00e5per han snart \u00e5 v\u00e6re i arbeid igjen.\n\nAv Atle M\u00f8ller\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b6ea4e20-2e11-4a91-aa24-73850cf8378b"}
+{"url": "https://www.zalando.no/sko/bisgaard/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00036.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:44:12Z", "text": "I 2005 ble dr\u00f8mmen til Marianne Bisgaard og Henrik Thomsen en realitet med Bisgaard sko, da Marianne fikk med seg sin mann for \u00e5 starte eget firma. Her skulle barnesko bli til, med et enkelt motto - god passform, bruk av kvalitetsmateriale, og innovativ design. Friske f\u00f8tter er glade f\u00f8tter\\! For Bisgaard skal enhver sko lages med tanke p\u00e5 at den skal sitte godt, og minst like viktig er det at den skal passe til den riktige anledningen. Valg av barnesko til de minste er utrolig viktig fordi sm\u00e5 barns skjelett fortsatt er mykt og formelig. Skoen m\u00e5 ha riktig passform og v\u00e6re st\u00f8ttende i h\u00e6lomr\u00e5det, samtidig som den er myk og romslig med god plass for t\u00e6rne, slik at den ikke hindrer fotens naturlige vekst. N\u00e5r barnesko er laget i mykt skinn av god kvalitet, slik som Bisgaard barnesko, er du garantert glade f\u00f8tter hos ditt barn\\!\n\n## Lekre, gode sko til barn fra Bisgaard - du finner de hos Zalando.no.\n\nVi hos Zalando.no er ekstremt glade for \u00e5 kunne tilby et stort utvalg av elegante, stilige og meget gode sko i skinn fra Bisgaard. Du finner lekre, deilig forede vinterst\u00f8vler med lammeskinn og ulls\u00e5le til kalde vinterdager. Vi kan by p\u00e5 kule h\u00f8ye joggesko med sn\u00f8ring, eller lave joggesko med borrel\u00e5s. Til de minste er joggesko fra Bisgaard, i skinn og med borrel\u00e5s, fantastiske som innesko i barnehagen, da de puster og er enkle \u00e5 ta av og p\u00e5. Trenger du inspirasjon til antrekk til barna kan vi anbefale v\u00e5rt herlige, store utvalg av stilige jeans og deilige, varme strikkejakker til b\u00e5de gutter og jenter. Ta en titt p\u00e5 v\u00e5re nettsider Zalando.no - handel er lett p\u00e5 nett\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0e7edeff-b299-4121-98d8-daa0428b8704"}
+{"url": "https://www.bi.no/forskning/business-review/articles/2011/03/Naturkatastrofer-utloser-informasjonskriser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00111.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:55:30Z", "text": "## REVIEW\n\nfredag 18. mars 2011 - Gudmund Hernes\n\n## Gudmund Hernes\n\nProfessor II Institutt for rettsvitenskap og styring\n\nNaturkatastrofer bringer alltid med seg en informasjonskrise, skriver Gudmund Hernes, som er forsker ved FAFO og professor II ved Handelsh\u00f8yskolen BI.\n\n## KOMMENTAR: Gudmund Hernes om Japans kriser\u00a0\n\nJordskjelv, tsunami, atomutslipp \u2013 Japan er rammet av tre kriser p\u00e5 en gang. Tusener er drept, titusener p\u00e5 flukt og millioner r\u00e5dville.\n\nSjokket vedvarer, tapene stiger, forvirringen er stor, myndighetene overveldet. Selv disiplinerte folk som japanere vet ikke hvor de skal g\u00e5 eller ta fatt. Og de akutte problemene vil avl\u00f8ses av en endel\u00f8s rekke nye: fabrikker i grus, slektninger borte, arveoppgj\u00f8r uten arkiver og eiendomsgrenser som m\u00e5 trekkes p\u00e5 nytt.\n\n## Krisene inntreffer oftere\n\nAlle de menneskelige problemene fortettes i \u00e9n annen krise \u2013 en informasjonskrise. Den utl\u00f8ses av det voldsomme behovet for informasjon som oppst\u00e5r n\u00e5r en katastrofe skaper massiv usikkerhet om hva som har hendt, hvem som er rammet, hvorfor det skjedde, hva som kan komme og hva som m\u00e5 gj\u00f8res.\n\nFolk er fanget i et mektig drama uten manus: liv som er tapt, andre i fare, folk som er skremt, kapasitet som er sprengt \u2013 i en virkelighet som er helt uvirkelig.\n\nHyppigheten av naturkatastrofer \u2013 flom, t\u00f8rke, sykloner, branner \u2013 har \u00f8kt sterkt de siste ti\u00e5rene, mest som f\u00f8lge av klimaendringene. Eksempler er den asiatiske tsunamien i 2004, orkanen Katrina i USA i 2005, jordskjelvet i Sichuan i 2008, brannene i Australia i 2009, flommen i Pakistan i 2010.\n\n## Informasjonskrisens m\u00f8nster\n\nUavhengig av den konkrete katastrofen f\u00f8lger en informasjonskrise et gjengs m\u00f8nster:\n\n  - sjokket som smadrer folks liv og virkelighetsbilder,\n  - det akutte tapet av dem som er blitt borte,\n  - overbelastningen p\u00e5 styresmaktene,\n  - forvirringen om hva som har skjedd,\n  - vaklingen mellom ulike mottiltak,\n  - mangelen p\u00e5 organisasjon n\u00e5r mye skal gj\u00f8res av s\u00e5 mange i en uoversiktlig situasjon,\n  - harmen n\u00e5r folk erfarer at informasjon mangler og tiltak er utilstrekkelige,\n  - kontroversene mellom myndigheter og innbyggere,\n  - svekket tillit til de politiske institusjoner og\n  - tap av legitimitet for politikere som avsl\u00f8rer inkompetanse, hjelpel\u00f8shet og forvirring.\n\nAlt \u00f8ker behovet for informasjon \u2013 og nye informasjonskanaler sprenger seg vei som flomvann.\n\nEtter Tsjernobyl-ulykken i 1986 vurderte et utvalg hvordan norske myndigheter m\u00f8tte den situasjonen.\n\nRapporten Informasjonskriser (NOU 1986: 19) identifiserte b\u00e5de det typiske forl\u00f8pet ved st\u00f8rre ulykker, de feil som ofte beg\u00e5s og tiltak for \u00e5 unng\u00e5 dem.\n\nMange rutiner ble endret. Men en ulykke kommer sjelden alene: Den kommer i en ny form \u2013 og med en ny informasjonskrise som er vanskelig \u00e5 mestre. Utenriksdepartementet merket det under tsunamien i Asia i desember 2004.\n\n## Konflikter mellom medier og myndigheter\n\nEt vanlig trekk ved informasjonskriser er konflikter som oppst\u00e5r mellom myndigheter og medier, dels p\u00e5 grunn av ulik informasjonsfilosofi.\n\nHer er det to hovedsyn: det demokratiske og det hierarkiske, som idealtypisk kan beskrives slik:\n\n1.  I en **demokratisk modell** har alle rett til \u00e5 vite om forhold som ang\u00e5r dem selv. De har tillit til hverandres d\u00f8mmekraft \u2013 at folk kan ta fornuftige avgj\u00f8relser n\u00e5r de f\u00e5r informasjon i en form de kan forst\u00e5. Og innbyggerne brukes til \u00e5 skaffe informasjon: legfolk kan gi innspill, sp\u00f8rsm\u00e5l og kunnskap til fagfolk. \u00c5pen og mangfoldig informasjon er selvkorrigerende \u2013 feil rettes ved at andre reagerer p\u00e5 dem, alts\u00e5 ved pluralisme. Massemedia formidler begge veier mellom borgere og beslutningstagere. Og ikke bare myndighetene tar beslutninger \u2013 det gj\u00f8r ogs\u00e5 borgerne.\n2.  **I en hierarkisk modell** avgj\u00f8r toppen hva folk f\u00e5r vite. Toppen har liten tillit til andres d\u00f8mmekraft \u2013 informasjonen m\u00e5 selekteres og folk instrueres slik at de ikke handler feil eller panisk. Eksperter gir premissene, og korrigering skjer hvis myndighetene f\u00e5r ny viten. Flyten av informasjon er kontrollert, og feilsikring s\u00f8kes ved monopolisering \u2013 flere kilder gir forvirring. Mediene er myndighetenes h\u00f8yttalere.\n\nS\u00e6rlig i den siste modellen sl\u00e5r det lett over i konflikter mellom myndigheter og medier.\n\nDer myndighetene vil ha tid til avveining, vil mediene holde sine d\u00f8dlinjer og f\u00e5 fakta ut. F\u00e5r de dem ikke hos myndighetene, s\u00f8ker de andre kilder, hjemme eller ute. Da avdekkes det at de l\u00e6rde strides og at myndighetens bilde bare er ett av flere mulige.\n\nOg der myndighetene vil ta forbehold, vil mediene spisse og forenkle. Der myndighetene for \u00e5 unng\u00e5 panikk vil bagatellisere, vil mediene dramatisere. Har myndighetene eksperter, finner mediene moteksperter.\n\n## Ny virkelighet for infomasjon\n\nDe siste \u00e5r har b\u00e5de myndigheter og medier havnet i en ny virkelighet: Teknologien har demokratisert informasjonstilgangen. Alle med mobiltelefoner og kamera kan sende sms, twitre og bruke Facebook.\n\nB\u00e5de myndigheter og medier kan v\u00e6re blant de siste som f\u00e5r informasjon.\n\nS\u00e5 n\u00e5r folk ser biler som feies vekk som legobrikker og hele byer bli smadret live og h\u00f8rer myndigheter insistere p\u00e5 at bare 300 er d\u00f8de \u2013 ja, da skj\u00f8nner de at myndighetene er uten kontakt.\n\n## Referanse:\n\n*Artikkelen er publisert som kommentarartikkel i Morgenbladet 18. mars 2011 med tittelen \"Kontrollen som glapp\". Gudmund Hernes er forsker ved FAFO og professor II ved Handelsh\u00f8yskolen BI.*\n\n## Si din mening:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d8634981-5db2-413f-9abe-408c5641e945"}
+{"url": "https://kinareiser.no/reisetyper/familieferier/storbyferie_og_ekte_villmark", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00075.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:05:14Z", "text": "# Kina og Asia\n\n\n\n# Storbyferie og ekte villmark\n\n  - Detaljert program\n\nEn unik reise for dere som liker storbyens komfort og folkeliv, og samtidig vil ta i bruk friluftsgenet. Reisens f\u00f8rste del foreg\u00e5r i Mongolia. Etter en kort stopp i Ulaanbaatar, reiser dere ut i villmarken, der dere skal bo i en ger-leir. Turens andre del foreg\u00e5r i Beijing, der dere f\u00e5r med dere de obligatoriske tingene, samt en sporty telttur ved og rundt Den kinesiske mur. En sightseeing p\u00e5 elektrisk sparkesykkel st\u00e5r ogs\u00e5 p\u00e5 programmet. Minnene fra turen herfra omfatter b\u00e5de en av verdens mest spennende byer, og et av verdens kanskje mest uber\u00f8rte villmarksomr\u00e5der. Dette er by og land \u2013 h\u00e5nd i h\u00e5nd \u2013 p\u00e5 ordentlig. Sl\u00e5 den\\!\n\n# Program i sammendrag\n\nDag 1 Ankomst Ulaanbaatar. Transfer til hotellet i sentrum.  \nDag 2 Ulaanbaatar, gerleir Transport til gerleir, bes\u00f8k til Gandanklosteret, overnatting gerleir.  \nDag 3 - 4 I gerleiren Frokost, lunsj og middag er inkludert. Utforske omr\u00e5det med guide.  \nDag 5 Gerleir, Ulaanbaatar Frokost og lunsj er inkludert. Retur til Ulaanbaatar og hotellet der. Kveldsforestilling.  \nDag 6 Ulaanbaatar, Beijing Transfer til togstasjonen for toget videre til Beijing. NB\\! Det g\u00e5r tog fra Ulaanbaatar til Beijing torsdager og s\u00f8ndager.  \nDag 7 Beijing. Transfer ved ankomst Beijing til hotellet.  \nDag 8 Beijing Morgengymnastikk ved Himmelens tempel, Den himmelske freds plass, Den forbudte by. Lunsj og pekingand-middag om kvelden.  \nDag 9 Beijing, Jiankou Transport fra hotell til Jiankou (2 t 30 min), ca. 4 timers vandring, sl\u00e5 leir og middag.  \nDag 10 Jiankou, Mutianyu, Beijing Soloppgang, frokost, vandring til Mutianyu, lunsj, kj\u00f8re til Beijing.  \nDag 11 Beijing Elektrisk sparkesykkel gjennom Beijings eldste gater. Resten av ettermiddagen p\u00e5 egen h\u00e5nd.  \nDag 12 Beijing.\u00a0 Dagen p\u00e5 egen h\u00e5nd i Beijing, tid til f. eks. shopping.  \nDag 13 Beijing, hjemreise Avreise fra Beijing. Program avsluttes.\n\n# Detaljert program\n\n**Dag 1**  \nAnkomst Mongolia og Ulaanbaatar - en av verdens mest isolerte hovedsteder\\! Transfer til hotellet i sentrum av byen for overnatting. Middag ordnes p\u00e5 egen h\u00e5nd.  \n  \n**Dag 2**  \nKj\u00f8returen ut til gerleiren i Jalman Meadows tar ca. 3,5 timer. Det blir et stopp og bes\u00f8k til Gandanklosteret, Mongolias livligste buddhistiske kloster (ankomst f\u00f8r kl. 10.00 om morgenen) f\u00f8r ferden g\u00e5r videre til leiren.  \nDen siste etappen frem til gerleiren g\u00e5r vi til fots, mens bagasjen fraktes p\u00e5 kjerrer trukket av yak-okser. Leiren ligger vakkert plassert i Tuul-dalens \u00f8vre del, ved Jalman-engene som gir dere en blomstrende mottagelse.  \nDenne turen er et godt eksempel p\u00e5 KinaReisers b\u00e6rekraftige turisme. Gerleiren dere bor i belaster milj\u00f8et minimalt, og all aktivitet skjer i samarbeid og i forst\u00e5else med lokale vernemyndigheter. Det er ogs\u00e5 et m\u00e5l at aktivitetene skal skape lokale arbeidsplasser i et samfunn som baserer seg p\u00e5 tradisjonell livsf\u00f8rsel. Leiren kan huse 30 personer i dobbelt-ger, og er i praksis et fullt sammenleggbart hotell. Toalettene er av type \"utedo\", og det finnes eget dusjtelt med soloppvarmet vann. Solcellepanel og vindm\u00f8lle gir elektrisitet til kj\u00f8leskapet i restaurantteltet, ellers ingen elektrisitet. Lunsj og middag inkludert.  \n  \n**Dag 3-4**  \nDagene blir brukt til \u00e5 utforske omr\u00e5det, enten til fots eller p\u00e5 hesteryggen med en lokal guide. Det er ogs\u00e5 mulig \u00e5 leie mountain-bikes, og \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 rafting i Tuul-elven. Omr\u00e5det ligger i overgangen mellom steppeland og taiga-skog \u00f8verst i Tuul-dalen, og bare en dags ridetur unna der elven har sitt utspring. Skogen i omr\u00e5det er lerk, med innslag av bj\u00f8rk. Her holder ogs\u00e5 mange ville dyr til, som ulv, gaupe, brunbj\u00f8rn, hjort, gaseller, elg, murmeldyr og villsvin. Fuglelivet er ogs\u00e5 rikt og variert.  \nJalman-slettene ligger i h\u00f8st- og vinterbeiteomr\u00e5dene til de nomadiske gjeterne fra Erdene Soum. Om sommeren er de fleste av disse p\u00e5 andre beiteomr\u00e5der litt lenger s\u00f8r, for \u00e5 sikre gode beiteforhold for dyrene. Nord for slettene finner du fullstendig villmark. Elvevannet kan v\u00e6re kaldt, men om sommeren er det ofte gode badetemperaturer. Vannet er rent og krystallklart, med mange dype kulper.  \nI leiren er det et bibliotek der du kan finne interessant lesestoff om flora og fauna i omr\u00e5det og ellers i Mongolia. Frokost, lunsj og middag i gerleiren. Frokost, lunsj og middag i gerleiren.  \n  \n**Valgmulighetene under oppholdet er flere, og inkludert i reisen:**  \n*Dagsturer*  \nDere bestiller piknik-lunsj fra leiren, og kan dra p\u00e5 fottur i den retningen dere \u00f8nsker selv. Vi anbefaler en tur til utsiktspunktet ved Hifte Gatsaa, der dere f\u00e5r en fantastisk utsikt over de vakre engene og Tuul-elven.  \n*Rafting og yak-kjerretur*  \nDere tar med dere en oppbl\u00e5sbar katamaranfl\u00e5te p\u00e5 yak-kjerre. Sammen med en lokalkjent gjeter drar dere oppover langs Tuul-elven i en halv dag. Dere har med piknik-lunsj, redningsvester og \u00e5rer. Etter lunsj rafter dere p\u00e5 fl\u00e5ten tilbake til leiren.  \n*Hesteridning*  \nOm dere vil ha en times ridetur, en halvdagstur eller tilbringe hele dagen p\u00e5 hesteryggen, organiseres dette ved hjelp av lokale hestefolk. Lunsj medbringes fra leiren. Det anbefales \u00e5 ha med egen ridehjelm, men det finnes ogs\u00e5 noen i leiren.  \n*Mountainbike (tillegg)*  \nDet er to mountainbikes i leiren, og disse kan brukes for turer i omr\u00e5det.  \n*Fugletitting*  \nFuglene her finnes i alle st\u00f8rrelser \u2013 fra bl\u00e5meis til de majestetiske steppe-\u00f8rnene. En europeisk fuglebok vil dekke 80 prosent av artene i omr\u00e5det \u2013 det finnes en slik bok i leir-biblioteket.  \n  \n**Dag 5**  \nEtter frokost blir det transport tilbake til Ulaanbaatar hvor dere tilbringer ettermiddagen og kvelden. Om kvelden blir det forestilling med Tumen Ekh, en gruppe av folkesangere og folkedansere. Her f\u00e5r dere blant annet h\u00f8re mongolsk strupesang\\! Middag ordnes p\u00e5 egen h\u00e5nd.  \n  \n**Dag 6**  \nFrokost og formiddagen p\u00e5 egen h\u00e5nd i Ulaanbaatar. Transport til togstasjonen for nattoget til Beijing.  \nNb\\! Det g\u00e5r tog fra Ulaanbaatar til Beijing p\u00e5 torsdager og s\u00f8ndager hele \u00e5ret. I h\u00f8ysesongen fra ca 15. juni til 15. oktober settes det opp nok en avgang som varierer fra \u00e5r til \u00e5r.  \n  \n**Dag 7**  \nTransfer fra jernbanestasjonen til det hotellet dere har valgt i Beijing. Resten av dagen p\u00e5 egen h\u00e5nd.  \n  \n**Dag 8**  \nEtter frokost bes\u00f8ker dere parken ved det 600 \u00e5r gamle Himmelens tempel. Hit kom keiserne for \u00e5 be til gudene om gode avlinger, mens dere kommer for \u00e5 beundre parken rundt med yrende folkeliv og pensjonerte Beijingere som m\u00f8tes over et slag kort, til dans eller til kinesisk morgengymnastikk. Videre til Den himmelske freds plass. Dette er verdens st\u00f8rste byplass, og er omkranset av de viktigste bygningene i Kina: Folkets store hall, Nasjonalmuseet, Nasjonalscenen, residensen til de \u00f8verste lederne og Den forbudte by. F\u00f8rst g\u00e5r veien videre inn i det utrolige keiserpalasset Den forbudte by. Ferdigstilt i 1420, og palasset er fortsatt imponerende. F\u00f8rst g\u00e5r man gjennom de offisielle delene, hvor keiseren mottok gjester og styrte sitt land. Videre innover kommer man til residensen for ham selv, hans koner og utallige konkubiner. Men slapp av, dere trenger ikke \u00e5 g\u00e5 gjennom alle de 9 999 rommene. Retur til hotellet. Lunsj er inkludert, Om kvelden blir det middag med smak av pekingand og andre spennende retter til middag.  \n  \n**Dag 9**  \nP\u00e5 programmet i dag st\u00e5r det tur til Den kinesiske muren. Dere bes\u00f8ker den p\u00e5 utradisjonelt vis med en vandretur med overnatting\\! Dere blir hentet p\u00e5 hotellet kl 10 og etter to og en halv times kj\u00f8ring er dere fremme ved foten av Muren. Telt, soveposer og kokekar blir lastet p\u00e5 et esel. Det tar ca. 40 minutter \u00e5 g\u00e5 opp til selve Muren. Turen er beregnet til ca. 4 timer, og det er tidvis sv\u00e6rt bratt. Mange steder er Muren s\u00e5 godt som borte og et stykke m\u00e5 man g\u00e5 en lengre omvei for \u00e5 komme rundt. N\u00e5r klokken n\u00e6rmer seg 17, er det p\u00e5 tide \u00e5 sl\u00e5 opp telt, spise og nyte solnedgangen over fjellene.  \n  \n**Dag 10**  \nMorgenen etter er det bare \u00e5 komme seg opp og beundre soloppgangen. Etter frokost fortsetter turen, og i 11-tiden er man fremme ved Mutianyu. Her er Muren restaurert og gir en helt annen vandreopplevelse. Etter lunsj i en lokal landsby kj\u00f8res dere tilbake til Beijing, ankomst ca. kl 15.30.  \n  \n**Dag 11**  \nI dag skal dere f\u00e5 oppleve de gamle omr\u00e5dene i Beijing. Den fire timer lange turen starter sentralt i Beijing. Etter en kort introduksjon i bruk av elektriske sparkesykler er dere i gang med turen sammen med deres lokale guide. Turen starter i de sjarmerende hutongene, de smale gatene hvor det gamle Beijing fortsatt eksisterer, og hvor dere f\u00e5r h\u00f8re om Beijings historie og f\u00e5r et unikt innblikk i dagliglivet i de trange gatene. Det blir stopp ved et lokalt marked og mulighet for \u00e5 kj\u00f8pe med dere litt lokal snacks. Dere sparker videre forbi et konfusisk tempel og ned til de litt mer trendy hutongene og passerer p\u00e5 veien Tromme- og klokket\u00e5rnet og omr\u00e5det rundt innsj\u00f8en Houhai. I l\u00f8pet av turen gj\u00f8r dere et stopp innom en lokal restaurant for lunsj, i tillegg til et drikkestopp \u2013 om sommeren blir det noe kaldt, mens det om vinteren blir noe varmt i koppen. \u00d8nsker man ikke \u00e5 bruke elektrisk sparkesykkel kan man f. eks ta denne turen til fots.  \n  \n**Dag 12**  \nDagen p\u00e5 egen h\u00e5nd i Beijing.  \n  \n**Dag 13**  \nTransfer fra hotellet til flyplassen i Beijing. Reisen avsluttes.\n\n# Inkludert\n\n\u2022 Lokal engelsktalende guide  \n\u2022 Bil med sj\u00e5f\u00f8r og guide i Beijing.  \n\u2022 Program og m\u00e5ltider som beskrevet  \n\u2022 Jeep eller minibuss til veitransport i Mongolia.  \n\u2022 Engelsktalende, mongolsk guide p\u00e5 hele turen.  \n\u2022 Alle m\u00e5ltider i g\u00e9r-leiren  \n\u2022 Overnatting 3 netter i g\u00e9r og p\u00e5 hotell i Ulaanbaatar og Beijing.  \n\u2022 Tog Ulaanbaatar til Beijing p\u00e5 bestemte dager (torsdager og s\u00f8ndager hele \u00e5ret, fra ca 15/6 til 15/10 blir det ogs\u00e5 satt opp en tredje avgang). Tillegg for fly andre dager, sp\u00f8r ved bestilling.  \n  \n**Kan bestilles i tillegg**  \n\u2022 Flybillett Norge \u2013 Ulaanbaatar / Beijing - Norge\n\n# Avreiser, priser og bestilling\n\n|                              |             |            |               |\n| ---------------------------- | ----------- | ---------- | ------------- |\n| Storbyferie og ekte villmark |             | Fra\u00a021\u00a0495 | Bestill reise |\n\nPrograminnhold og detaljer som beskrevet. Pris pr. person, beregnet p\u00e5 minimum 2 deltakere. Visum til Kina og Mongolia, samt fly og flyskatter til/fra Kina er ikke inkludert.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dc1adf93-eb6c-411b-9159-e177bf1a6566"}
+{"url": "https://www.kucintahandmade.com/kak-s-holodilnika-sdelat-kompressor", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00058.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:05:02Z", "text": "# Luftkompressor: Lag av kj\u00f8leskapet med egne hender\n\nB\u00e6rbar luftkompressor, lavt st\u00f8yniv\u00e5, bruker relativt lite str\u00f8m - dette er trolig den dr\u00f8mmen for enhver eier av et privat hus, hage, garasje, sm\u00e5 forretningsfasiliteter.\n\nVel, en mobil komprimert luftinstallasjon er helt tillatt \u00e5 gj\u00f8re det selv, for eksempel \u00e5 ta noen av utstyret til et gammelt kj\u00f8leskap fra husholdningen. Hver kj\u00f8leenhet har en innebygd kompressor.\n\nHvis du tar denne delen, legg den med et snap, her er luftkompressoren fra kj\u00f8lekompressoren laget av deg selv.\n\n## Funksjoner av ideen om luftkompresjon\n\nF\u00f8r du bestemmer deg for \u00e5 implementere ideen, er det \u00f8nskelig \u00e5 bestemme n\u00f8yaktig: er dette risikoen virkelig verdt det \u00e5 bli tatt for det? La oss vurdere flere viktige sider i emnet, for \u00e5 hjelpe fremtidige designere til \u00e5 ta den riktige avgj\u00f8relsen:\n\n1.  Kj\u00f8lekompressorer er ikke konstruert for \u00e5 arbeide med luft.\n2.  Utf\u00f8relsen av kompressorer til husholdnings-kj\u00f8leskap er lav.\n3.  For \u00e5 sm\u00f8re kj\u00f8lemekanismen krever kompressorer spesiell olje.\n\nF\u00f8lgelig de tilsvarende konklusjonene. N\u00e5r du arbeider med luft, vil enheten ikke kunne fungere lenge uten god kj\u00f8ling.\n\nN\u00e5r kj\u00f8lemiddelkompressoren arbeider med freon, utf\u00f8res kj\u00f8ling av huset p\u00e5 grunn av andre temperaturparametere for kj\u00f8lemediet.\n\nKomprimeringen av luftblandingen med kj\u00f8lekompressoren foreg\u00e5r helt under andre temperaturforhold, noe som vil f\u00f8re til en \u00f8kning i driftstemperaturen med en st\u00f8rrelsesorden. Til slutt, uten god kj\u00f8ling, vil kompressoren bare brenne ut.\n\nDen brente kompressoren til kj\u00f8leskapet som f\u00f8lge av brudd p\u00e5 teknologiske driftsmoduser. Den samme skjebnen venter p\u00e5 enheten, som er ment \u00e5 brukes i prosjektet, med mindre det brukes spesielt beskyttelsesutstyr\n\nDen lave produktiviteten til hjemmekj\u00f8leenheter er en annen faktor som begrenser bruken av en slik teknikk for \u00e5 produsere trykkluft.\n\nFor eksempel \u00e5 pumpe en 5-liters mottaker til et trykk p\u00e5 5-7 atm., Det tar minst 15-20 minutters drift av kj\u00f8leenheten.\n\nI mellomtiden er volumet av luft som ikke er tilstrekkelig, selv det faktum at i en sittende pumpehjul av en bil eller en spr\u00f8ytepistol for \u00e5 male en vegg en liten plass i garasjen.\n\nDen lave produktiviteten til kj\u00f8lesystemet er en vanlig ting for en slik teknikk. Men under luftkompresjonssystemet, spesielt med en h\u00f8yere str\u00f8mningshastighet, er et h\u00f8yytelsessystem allerede p\u00e5krevd\n\nEndelig er en annen viktig faktor kompressorolje. For \u00e5 sm\u00f8re mekanismen til kj\u00f8lekompressorer, brukes spesiell olje til freon, hvor egenskapene endres br\u00e5tt i kontakt med luft.\n\nDersom oljen ikke er endret til en annen type av sm\u00f8rende materiale, lojalitet til strukturen av luften, etter en viss tid for kompressoren mekanismen ganske enkelt \"dekke\" p\u00e5 grunn av hurtig slitasje deler.\n\n### Bygging av egne hender\n\nS\u00e5, hvis det til tross for alle nyansene som er nevnt, er det besluttet \u00e5 samle luftkompressoren fra kj\u00f8leskapet, kan du g\u00e5 videre til handlingen.\n\nOmtrent denne konstruksjonen skal oppn\u00e5s som f\u00f8lge av realiseringen av den oppfattede ideen. I utseende er det ingen klager. Enheten ser mer enn feilfri og ganske imponerende\n\nDet f\u00f8rste trinnet er \u00e5 samle alle n\u00f8dvendige detaljer om prosjektutstyret:\n\n1.  Luftmottaker.\n2.  Oljeseparator.\n3.  Differensialtrykkbryter.\n4.  Kobberr\u00f8ret.\n5.  Luftinnl\u00f8psfilteret.\n6.  L\u00e5sekontroll og reguleringsventiler.\n\nFor luftmottakeren er trykkluftsylinderen fra KAMAZ-kj\u00f8ret\u00f8yet optimal. Den fem liter kapasiteten har dimensjoner som er akseptable for husholdningsmilj\u00f8et og oppfyller kravene til trykkbeholdere.\n\nEn hjemmekompressor laget av kj\u00f8leskap er best utstyrt med en av sylindrene som brukes p\u00e5 KAMAZ lastebil traktorer. Disse fart\u00f8yene overholder Rostekhnadzors standarder\n\nOljeseparatoren, som er en oljeseparator, er laget av et r\u00f8r 50 mm i diameter, 2/3 av mottakerens lengde. Sett inn et metallnett (svamp) inne i r\u00f8rene, som brukes til \u00e5 vaske opp. Begge ender av r\u00f8ret er stengt med metallpannekaker, utstyrt med beslag.\n\nI tillegg, med en liten innsats fra noen av endene p\u00e5 r\u00f8rets vegg, er det montert en gjennomg\u00e5ende montering. Oljeseparatorens endebeslag er konstruert for luftinntak og utl\u00f8p, og sideinnretningen er n\u00f8dvendig for \u00e5 t\u00f8mme oljen, avsk\u00e5ret av den innsatte metallsvampen.\n\nUtformingen av oljeseparatoren, som anbefales til bruk i anlegget. For p\u00e5litelig drift av systemet, en kvalitativ separasjon av oljen fra luften\n\nDifferensialtrykkbryteren (for eksempel fra PT-serien) brukes fra de som brukes i industrielle kj\u00f8leenheter.\n\nEt kobberr\u00f8r er i tilstrekkelig mengde i konstruksjonen av en kondensator av et kj\u00f8leskap i hjemmet. Med diameter passer den til utl\u00f8pet til kompressoren til kj\u00f8leskapet.\n\nLuftfilteret ved innl\u00f8pet til kompressoren kan enkelt fremstilles fra en hvilken som helst egnet plastbeholder ved \u00e5 plassere en normal skumsponge innvendig. L\u00e5sekontroll og reguleringsventiler - ventiler, tilbakeslagsventiler, trykkm\u00e5ler - kan kj\u00f8pes i butikken.\n\n### Montering av luftenheten\n\nLuftmottakeren (for eksempel en luftcylinder fra KAMAZ-kj\u00f8ret\u00f8yet) er montert p\u00e5 et chassis laget av et metallhorn. I tillegg til chassiset anbefales det \u00e5 installere et par hjul for enkel bevegelse, et st\u00f8tteben og et h\u00e5ndtak.\n\nOver ballongens \u00f8vre omr\u00e5de festes plattformen for installasjon av kompressoren til kj\u00f8leskapet og braketten for montering av differansetrykkbryteren. Siden til mottakeren, gjennom klemme- og utl\u00f8psmontering, er oljeseparatoren festet.\n\nOljeseparator laget av egne hender. For festing brukes en klemme med braketten p\u00e5 venstre side av separatoren, og den h\u00f8yre delen er festet til montering av innl\u00f8psgrenr\u00f8ret til mottakeren\n\nEt luftfilter m\u00e5 plasseres p\u00e5 innl\u00f8pet til kompressoren til kj\u00f8leskapet. Tilstedev\u00e6relsen av et luftfilter er n\u00f8dvendig for \u00e5 redusere innf\u00f8ringen av fremmede partikler som er tilstede i luften inn i systemet.\n\nLuftfilteret kan enkelt gj\u00f8res fra en hvilken som helst plastbeholder, som festes gjennom en hj\u00f8rne gjenget overgang til innl\u00f8psgrenr\u00f8ret.\n\nLuftfilter ved innl\u00f8pet av enheten. Det er lett \u00e5 lage en slik produksjon fra en egnet plastbeholder. P\u00e5 innsiden av filteret er skumgummisvampen p\u00e5 plass\n\nUtl\u00f8psr\u00f8ret p\u00e5 kompressoren kobles via en kompenserende kobberr\u00f8r-varmeveksler til innl\u00f8psforbindelsen til separatoren (oljeseparator). Utl\u00f8psgrenr\u00f8ret p\u00e5 separatoren er koblet via en hj\u00f8rneadapter til mottakeren.\n\nP\u00e5 mottakerenes utgang er et T-stykke og en avstengningskuleventil (trykkluftutl\u00f8p). Gjennom b\u00f8yningene p\u00e5 tee, er mottakets utgang ogs\u00e5 informert av kobberr\u00f8r med differensialrele og manometer. Det er ogs\u00e5 en sikkerhetsventil.\n\n### Elektrisk del og prinsipp for drift\n\nDet elektriske skjematiske diagrammet forblir faktisk uber\u00f8rt, bortsett fra sm\u00e5 endringer. Det vil si at kompressoren fra kj\u00f8leskapet ble drevet fra str\u00f8mnettet via startrel\u00e9et, s\u00e5 dette alternativet er uendret.\n\nEt annet sp\u00f8rsm\u00e5l er at du kan modernisere ordningen noe. For eksempel, supplere det med en bryter installert p\u00e5 kroppen p\u00e5 den monterte installasjonen. Likevel er dette alternativet mer praktisk enn \u00e5 stikke ut st\u00f8pselet regelmessig fra stikkontakten hver gang enheten brukes i saken.\n\nDenne utformingen gir ikke en separat str\u00f8mbryter. Kompressoren er koblet til nettverket med en ledning med to ledninger med en kontakt gjennom kontaktbryteren p\u00e5 trykkbryteren\n\nOgs\u00e5 ordningen for tilf\u00f8rsel av spenning til kompressoren m\u00e5 konfigureres under hensyntagen til inklusjonen av kontaktgruppen av differensialtrykkbryteren.\n\nP\u00e5 grunn av denne konfigurasjonen sl\u00e5r enheten av umiddelbart etter \u00e5 ha oppn\u00e5dd den etablerte lufttrykkgrensen. Det er alt. Luftkompressoren fra kj\u00f8leskapet kan betraktes som laget.\n\n### Noen notater til utkastet\n\nVed montering av en luftkompressor fra kj\u00f8leskapsdeler, ofte i stedet for kobberr\u00f8r, brukes oksygenslanger som tilkoblingsslanger. I prinsippet er dette alternativet ikke utelukket fra antall mulige. Men en ting b\u00f8r vurderes.\n\nKomprimert luft som kommer fra kompressoren inneholder en stor mengde olje. Olje setter seg p\u00e5 slangens vegger, absorberer seg i materialets struktur og til slutt bryter ned denne strukturen.\n\nSom et resultat, mister oksygenslangen de elastiske egenskapene og kan n\u00e5r som helst bryte med trykk, som er fulle av farlige konsekvenser.\n\nOlje-luftblandingen er eksplosiv. Faktisk m\u00e5 utformingen av kompressoren s\u00f8rge for en kvalitetsseparasjon av olje fra luften. Mottakeren skal leveres med rengjort luft.\n\nImidlertid er utformingen av separatoren (oljeseparatoren) brukt bare et grovt filter. Derfor vil oljeinnholdet i luften for dette designet overstige alle tillatte standarder, noe som ogs\u00e5 er ekstremt farlig for drift.\n\nBrannslukningsapparatet under mottakeren for en trykkluftsenhet er p\u00e5lagt \u00e5 bli valgt med tanke p\u00e5 en trefolds trykkmargin. En ballong fra pulver OT er ikke det beste valget\n\nOfte, som mottaker for selvlagde prosjekter, bruk sylindre av brannslukkere. I mellomtiden har kapasiteten til pulverblokkere en lav grense for maksimalt tillatt arbeidstrykk (8-12 atm.).\n\nI tillegg er slike fart\u00f8y gjenstand for obligatorisk unders\u00f8kelse etter en viss periode i de relevante myndighetene. Hvis du fortsatt tar brannslukningsbeholderen under mottakeren, kan fart\u00f8yene fra under karbondioksidsystemet betraktes som et akseptabelt alternativ.\n\nTil slutt, det viktigste punktet. Lignende konstruksjoner, faktisk, b\u00f8r f\u00f8res inn i de RTN legemer, da det i den sammenstillingen har en beholder, et trykk p\u00e5 mer enn 0,07 MPa (driftstrykk 10 atm.).\n\nEiere av uregistrerte selvskrevne luftkompressorer kan godt holdes ansvarlige (administrative og jevne kriminelle). Det er bare n\u00f8dvendig \u00e5 skje med noe uvanlig i ferd med \u00e5 betjene utstyret med en trussel mot menneskers liv og helse.\n\nS\u00e5 det er verdt tusen ganger \u00e5 tenke f\u00f8r man pr\u00f8ver \u00e5 samle for h\u00e5nd en luftkompressor fra kj\u00f8lekompressoren.\n\n## Vi lager kompressoren fra kj\u00f8leskapet med egne hender\n\nKompressoren kan brukes p\u00e5 en rekke omr\u00e5der - for dekkinflasjon, airbrushing, maling av deler, etc. \u00c5 ha de n\u00f8dvendige verkt\u00f8yene og viss teknisk kunnskap er det helt mulig \u00e5 produsere denne enheten selvstendig p\u00e5 grunnlag av et konvensjonelt kj\u00f8leskap. Den hjemmelagde kompressoren produserer omtrent 7 atmosf\u00e6rer, noe som er ganske nok for en vanlig garasjeprosjekt, s\u00e5 mange mennesker tenker stadig mer om hvordan man lager en kompressor? Kompressor fra kj\u00f8leskapet med egne hender vil v\u00e6re ganske stille og, viktigst, billig til kostpris.\n\nI gjennomsnitt vil produksjonen av denne enheten kreve omtrent tusen rubler for alle komponenter.  \n\n## Hvilken er bedre - et selvstendig alternativ eller en profesjonell enhet?\n\nF\u00f8r du pr\u00f8ver \u00e5 lage kompressoren fra et gammelt kj\u00f8leskap, er det n\u00f8dvendig \u00e5 sammenligne disse to alternativene, dvs. klargjort kompressor, solgt i spesialforretninger, og v\u00e5rt selvbetjente alternativ. Totalt er det flere hovedforskjeller mellom dem:\n\n  - Ved utformingen av fabrikkkompressoren er det en elektrisk motor som overf\u00f8rer dreiemomentet til arbeidskammeret gjennom beltetransmisjonen. N\u00e5r det gjelder den hjemmelagde kompressoren, best\u00e5r den av en kropp og selve motoren uten belter.\n  - I fabrikkversjonen er automatiske trykkavlastningssystemer, inngangs- og utgangsfiltre, trykkindikatorer etc. allerede installert. I kompressoren fra kj\u00f8leskapet m\u00e5 du selv installere reguleringsutstyret, vurderer alle funksjonene.\n  - Til tross for at de fleste fabrikkompressorer er utstyrt med automatiske systemer, er det i noen budsjettmodeller ikke gjenkjent. Med andre ord, disse enhetene m\u00e5 sl\u00e5s av uavhengig, kutte tiden etter timen. Hjemmelagde kompressorer er hovedsakelig utstyrt med et beskyttelsesrel\u00e9 som sl\u00e5r av motoren n\u00e5r det er fare for overoppheting.\n  - I enkelte fabrikkmodeller kan det ikke v\u00e6re sm\u00f8ring i det hele tatt. Selvf\u00f8lgelig har de en liten ressurs, men det finnes ingen forskjellige eksos. Denne omstendigheten er sv\u00e6rt viktig, spesielt hvis spr\u00f8ytepistolen oppf\u00f8rer seg ganske capriciously uten \u00e5 lide ulike urenheter. N\u00e5r det gjelder selvlagde kompressorer, er denne oljen rikelig. Forresten m\u00e5 du v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 hva slags olje som skal fylles - syntetisk er sv\u00e6rt d\u00e5rlig kombinert med konvensjonelle, s\u00e5 du trenger ikke \u00e5 helle alt som er fryktelig.\n  - Hovedfunksjonen til den selvlagde kompressoren er at den fungerer veldig stille, spesielt hvis du setter alle r\u00f8rene p\u00e5 den riktig, og observerer tettheten. N\u00e5r det gjelder fabrikkkompressorer, oppf\u00f8rer de seg mer st\u00f8yende, s\u00e5 bruken er mulig bare utenfor hjemmet.\n  - Kostnaden for \u00e5 produsere en selvtillit kompressor er sv\u00e6rt lav, fordi de viktigste komponentene vi tar fra gammelt utstyr, og justeringsutstyret vil koste oss tusen rubler. N\u00e5r det gjelder fabrikkkompressoren, er situasjonen her annerledes.\n  - Det er umulig \u00e5 foreta tekniske endringer p\u00e5 fabrikkkompressoren. Med andre ord, hvis enheten ikke er kraftig nok, kan den bare brukes som en pumpe til \u00e5 pumpe dekk, ikke mer. Hjemmelagede varianter er gode fordi du kan legge til noen detaljer, for eksempel en stor mottaker, slik at du kan \u00f8ke kraften til enheten betydelig.\n  - Fabrikkkompressoren er en komplett teknisk enhet, slik at improvisasjon med det er umulig. Med en hjemmelaget maskin kan du gj\u00f8re nesten alt - ta noen deler ut av huset, eller skjul alt i en boks, og fest h\u00e5ndtaket p\u00e5 toppen for \u00e5 lette transporten.\n  - For en hjemmelaget kompressor kan du installere en vifte for \u00e5 avkj\u00f8le enheten fra utsiden.\n\nDe fleste kj\u00f8lekompressorer har noen begrensninger i arbeidet sitt. Det finnes flere moduser til felles:\n\n  - Normal - fra 16 til 32 C.\n  - Subnormal - fra 10 til 32 C.\n  - Tropisk - fra 18 til 43 C.\n  - Subtropisk - fra 18 til 38 C.\n\nMen oftere er det kombinert modus, har et annet utvalg.\n\nS\u00e5ledes kan en selvtillit kompressor v\u00e6re mye mer effektiv enn en fabrikkkompressor, n\u00e5r det gjelder \u00e5 arbeide med luft.  \n\nVideoversjonen av den selvlagde kompressoren for \u00e5 pumpe hjulene\n\n## Demontering arbeid\n\nFor \u00e5 lage en hjemmelaget kompressor fra kj\u00f8leskapet, er det n\u00f8dvendig \u00e5 lage oppl\u00e6ring. Den best\u00e5r i enkelte demonteringsarbeid, dvs. vi trenger bare \u00e5 fjerne kompressoren fra selve kj\u00f8leskapet. Den ligger bak kj\u00f8leskapet, i den nedre delen av den. For fjerning trenger vi et element\u00e6rt sett med verkt\u00f8y: tanger, n\u00f8kkelringer og to skruetrekkere (pluss og minus).\n\nP\u00e5 kompressoren er lokalisert mellom r\u00f8rene, som er koblet til kj\u00f8lesystemet. Disse r\u00f8rene skal bittes av ved hjelp av tanger, men under ingen omstendighet s\u00e5 de med en hacksav. Faktum er at denne metoden uunng\u00e5elig produserer sm\u00e5 sjetonger som kan komme inn i kompensatoren.\n\nS\u00e5 fortsetter vi \u00e5 fjerne startrel\u00e9et - dette er en vanlig boks med svart farge, med ledninger ledninger fra den. Skru l\u00f8s festene, og snakk deretter ledningene som f\u00f8rer til pluggen. Vi m\u00e5 ikke glemme \u00e5 markere toppen og bunnen av rel\u00e9rel\u00e9et - dette vil v\u00e6re nyttig for oss i fremtiden. Forresten tar vi ogs\u00e5 alle festene sammen med selve enheten.\n\n## Funksjonell testing\n\nFaktum er at vi fjerner enheten fra et gammelt kj\u00f8leskap, s\u00e5 du m\u00e5 s\u00f8rge for at enheten v\u00e5r er \"levende\". S\u00e5 flatt tangen av r\u00f8ret - dette er n\u00f8dvendig for at luftstr\u00f8mmen skal passere gjennom dem. Deretter m\u00e5 vi sette startrel\u00e9et i den posisjonen det sto i konstruksjonen av kj\u00f8leskapet. Dette er sv\u00e6rt viktig, fordi hvis det er feil posisjon, er det fare for skade p\u00e5 enheten, samt svikt i kompressorviklingen.\n\nP\u00e5 rel\u00e9 saken er det ledninger, som det er n\u00f8dvendig \u00e5 feste et stykke ledning med en plugg. Tilkoblingspunktet er bedre innpakket med elektrisk tape for \u00e5 unng\u00e5 fare for elektrisk st\u00f8t. Koble enheten til et stikkontakt. Hvis du gjorde alt riktig, vil kompressoren fungere, og luften kommer ut av r\u00f8rene sine. Forresten er det n\u00f8dvendig \u00e5 markere fra hvilket r\u00f8r luftstr\u00f8mmen g\u00e5r, og i hva som g\u00e5r.\n\n## Steg-for-trinns instruksjon\n\nVi tilbyr en video med en detaljert beskrivelse av prosessen med en av produksjonsalternativene\n\nI tillegg til selve kompressoren, som vi tidligere fjernet fra kj\u00f8leskapet, trenger vi:\n\n  - Mottaker. I dette tilfellet kan du bruke kroppen til en gammel brannslukningsapparat, eller sveise et hus av metall og r\u00f8r.\n  - Ulike slanger. I dette tilfellet skal lengden p\u00e5 en slange v\u00e6re minst 600 mm, og de andre to - ca 100 mm. I dette tilfellet kan du ta slangene fra bilen.\n  - Forskjellige forbruksvarer - bensin og dieselfiltre, ledninger, klemmer, manometer og epoksy.\n  - De medf\u00f8lgende verkt\u00f8y, dvs. skrutrekkere, tanger, \u00f8velser, etc.\n  - I tillegg trenger vi et vanlig trebrett, som vil v\u00e6re grunnlaget for hele strukturen. Fest kompressoren til den ved hjelp av konvensjonelle skruer. Montering skal utf\u00f8res n\u00f8yaktig i samme posisjon som den okkuperte i oppbyggingen av kj\u00f8leskapet.\n\nVi tar en plastkapasitet p\u00e5 egnet volum (fra 3 liter eller mer). I den \u00f8vre delen m\u00e5 du bore et par hull for dimensjonene p\u00e5 utgangsslangene. Vi legger r\u00f8ret og fyll det med epoxyharpiks. Innl\u00f8psr\u00f8ret, inn i hvilken luft kommer inn, skal plasseres slik at det fra sin ende og til bunnen av mottakeren er ca. 200 mm. Utl\u00f8psr\u00f8ret b\u00f8r nedsenkes innover med ti centimeter.\n\nDenne beskrivelsen av plastmottakeren, men for bedre tetning er det best \u00e5 lage en mottaker i et strykehus. I dette tilfellet er det ikke n\u00f8dvendig \u00e5 helle hele harpiksen, og slanger er element\u00e6rt sveiset. Til det samme, bare p\u00e5 jernmottakeren kan du installere et manometer.\n\nFor \u00e5 installere det, m\u00e5 du bore et hull under mutteren p\u00e5 mottakerhuset. Vi limer det og brygger det. F\u00f8rst da skrues trykkm\u00e5leren inn i denne mutteren, hvoretter arbeidet er ferdig. N\u00e5 knytter vi mottakeren til v\u00e5r base med ledning. Ordningen vil v\u00e6re omtrent f\u00f8lgende:\n\nV\u00e5r hjemmelagde enhet er nesten klar.  \n\nP\u00e5 internett viser for eksempel mange bilder og videoer av arbeidet hvordan det brukes i airbrushing og maling av ulike reservedeler, slik at produksjonen er hensiktsmessig. Til slutt m\u00e5 du legge til noen ekstra slag til enheten v\u00e5r.\n\nDet er n\u00f8dvendig \u00e5 ta en av slangene, hvis lengde er ti centimeter, og sett den p\u00e5 filteret. Hvis dette skjer med vanskeligheter, kan du lett varme opp slangenes ende slik at det blir lettere \u00e5 sette p\u00e5 plass. Den andre enden av slangen sitter p\u00e5 innl\u00f8pet av enheten v\u00e5r. I dette tilfellet vil filteret beskytte mot st\u00f8v inn i huset. Den andre 10-centimeters slangen m\u00e5 kobles til mottakerens innl\u00f8p og kompressorens utgang. I dette tilfellet er det bedre \u00e5 stramme kryssene med klemmer. V\u00e5r tredje slange skal settes p\u00e5 dieselfilteret, og den andre enden skal settes inn i mottakerenes utl\u00f8p. Samtidig vil det fri filterforbindelsen bli festet til forskjellige luftbrensingsutstyr, en spr\u00f8ytepistol for maling, etc.\n\n## Noen tekniske data og funksjoner i tjenesten\n\nDet er ganske vanskelig \u00e5 si utvetydig hva slags trykk denne eller den kompressoren vil vise. Her avhenger mye av betongmerket og driftsperioden for enheten. Forresten viser de gamle enhetene enda bedre resultater enn de moderne.\n\nVedlikehold av v\u00e5r selvlagde enhet er et sv\u00e6rt viktig punkt i drift.  \n\nHovedarbeidet vil v\u00e6re \u00e5 erstatte diesel- og bensinfiltre, samt \u00e5 erstatte oljen i enheten. I utformingen av kompressorer er det vanligvis tre kobberr\u00f8r. To av dem vi brukte tidligere, og den tredje forblev uber\u00f8rt. Det er den korteste og er forseglet p\u00e5 enden. S\u00e5, oljen dreneres gjennom den. For dette er det n\u00f8dvendig \u00e5 kutte av den forseglede delen, og deretter fusjonere behandlingen. Hullet gj\u00f8res gjennom det.\n\n## Trenger jeg \u00e5 reparere kompressoren?\n\nReparasjon vil best\u00e5 i \u00e5 ringe rel\u00e9et, s\u00e5 vel som \u00e5 erstatte oljen i enheten. Hvis manipulasjonene ikke hjalp, s\u00e5 er det absolutt ikke n\u00f8dvendig \u00e5 oppfinne noe annet. Det er best \u00e5 kaste ut den gamle enheten, og deretter lage en ny. Videre er prisen p\u00e5 problemet ikke mer enn 1000-1500 rubler.\n\n## konklusjon\n\nI prinsippet fant vi ut hvordan man lager en kompressor fra kj\u00f8leskapet.\n\nHensiktsmessigheten av sin produksjon kan ikke overvurderes, fordi med denne enheten kan du produsere en rekke verk for airbrushing, lufttrykk, male ulike tilbeh\u00f8r og andre jobber som krever en trykkraft.  \n\nEn annen fordel er at en slik enhet kan brukes hjemme, fordi den gir liten st\u00f8y. Faktisk er det samme kj\u00f8leskap, bare uten de ekstra detaljene i saken.\n\n## Kompressor fra kj\u00f8leskapets egne hender\n\nEn hjemmelaget kompressor laget av kj\u00f8leskapet laget av egne hender: Et detaljert bilde av produksjonsrapporten som beskriver det hjemmelagde arbeidet, samt en videotest av kompressoren for \u00e5 pumpe dekkene.\n\nNesten hver sparsommelig eier, i skuffene er det en kompressor fra det gamle sovjetiske kj\u00f8leskapet. \u00c5 kaste ut denne enheten er absolutt ikke n\u00f8dvendig, det er jo mulig \u00e5 lage kompressoren til pumping av dekk i bilen. I denne artikkelen vil vi se n\u00e6rmere p\u00e5 hvordan du gj\u00f8r dette.\n\nFiguren viser enheten til kompressoren til kj\u00f8leskapet.\n\nKompressoren er plassert i et metallhus, hvorfra to kobberr\u00f8r dukker opp, gjennom ett r\u00f8r luften suges innover, gjennom den andre kommer den ut under trykk.\n\nKompressor av kj\u00f8leskapet er forbundet med startbryteren, som er forbundet med termostaten, er det ikke er i bruk, slik at det m\u00e5 v\u00e6re sl\u00e5tt av, en del av ledningen for \u00e5 lukke kontaktene i start rel\u00e9.\n\nHuset er fylt med olje, som brukes til \u00e5 sm\u00f8re kompressoren, slik at den ikke kj\u00f8rer ut luften med luften, vi m\u00e5 installere et filter p\u00e5 utg\u00e5ende r\u00f8r. P\u00e5 innl\u00f8psdysen er det ogs\u00e5 \u00f8nskelig \u00e5 sette et filter som hindrer at st\u00f8v kommer inn i systemet. Vi bruker vanlige bilbrenselfiltre.\n\nP\u00e5 utgangsslangen etter filteret forb\u00f8d forfatteren en spiralslange for kompressorarbeid.\n\nEn luftpistol med manometer ble koblet til slangen.\n\nHjemmelaget kompressor fra kj\u00f8leskapet gir et driftstrykk p\u00e5 ca. 3 Atm, dette er nok til \u00e5 pumpe bildekk. Hvis du kobler mottakeren til kompressoren, kan den brukes til enkle malingsjobber.\n\nVi anbefaler \u00e5 se videoen av forfatteren av hjemmelaget, hvor prosessen med \u00e5 produsere kompressoren med egne hender er vist i detalj.\n\n## Kompressor fra kj\u00f8leskapets egne hender\n\nIdeen om \u00e5 lage en luftkompressor for \u00e5 arbeide med airbrush p\u00e5 grunnlag av et kj\u00f8leskap (i det f\u00f8lgende referert til som \"enheten\") har v\u00e6rt i brann lenge, men det tok omtrent et \u00e5r \u00e5 realisere det.\n\nIdeen er attraktivt ved at enheten gir et lavt st\u00f8yniv\u00e5 (st\u00f8yniv\u00e5 p\u00e5 en vanlig kj\u00f8leskap), slik at \u00e5 jobbe sent p\u00e5 kvelden (tidlig kveld), som bruk av kinesisk oilless kompressor autoriserer 94 dB st\u00f8y, for eksempel belastningen bli.\n\n## Kompressor fra kj\u00f8leskapet med egne hender: design og tips\n\nDet er ikke et stort problem \u00e5 lage en kompressor fra kj\u00f8leskapet med egne hender. F\u00e5 vet hvordan du skal betjene enheten riktig. Standard DXM gir et trykk p\u00e5 10 atmosf\u00e6rer (nok til \u00e5 pumpe bilens hjul), spesielle profesjonelle stasjoner er ofte laget for 2 atmosf\u00e6rer. Det er ikke vanskelig \u00e5 gjette - fabrikkkompressoren har en rekke fordeler. I dag pr\u00f8ver vi \u00e5 teste avhandlingen om lyden av sunn fornuft, vi forteller deg hva en kompressor er. Vi starter med de tiende karakteristiske egenskapene til en homebrew l\u00f8sning.\n\n## Profesjonelle og hjemmelagde kompressorer: 10 forskjeller\n\nKj\u00f8pet av et pneumatisk verkt\u00f8y er billigere (forskjellen er av st\u00f8rrelsesorden). En ekstra fordel er de omfattende bruksmulighetene. Tenk p\u00e5 det. I midten av feltet er det en armatur. Vil du kutte med et elektrisk verkt\u00f8y? Forestill deg t\u00f8rre skogstr\u00e6r. Bj\u00f8rn kjenner ikke til elektriske generatorer, og den pneumatiske s\u00e5gen vil takle (p\u00e5 niv\u00e5 med bensin).\n\nVi anbefaler at du begynner \u00e5 lese anmeldelsen fra slutten. 10 forskjeller som karakteriserer kj\u00f8lekompressoren til kj\u00f8leskapet, vil du ikke forst\u00e5 uten \u00e5 kjenne prinsippene for \u00e5 fungere.\n\n  - En profesjonell kompressor bruker en vanlig asynkron elektrisk motor, via en beltestasjon eller direkte overf\u00f8ring av \u00f8yeblikkets bevegelse til et arbeidskammer med en freonpumpe. Det vanlige stempelet er aktuatoren. Kj\u00f8lekompressoren er montert i ett hus med motor og uten belter.\n  - Seriell profesjonell kompressor for teknologiske behov v\u00e6re forsynt med et sett av automatisering og enheter: trykkavlastningsventil, manometer bryter, inngangsfilteret, utgangsfilter, manometre, mottakeren (st\u00e5lsylinder). Kj\u00f8lekompressoren m\u00e5 installeres, selvstendig beregning av alternativene, valg av justeringsutstyr.\n\n  - Fabrikkkompressoren drives ofte av en automatikk. De enkleste modellene m\u00e5 alltid sl\u00e5s av av timeren. Tiden registreres manuelt p\u00e5 klokken. Kj\u00f8lekompressorer er utstyrt med beskyttelsesrel\u00e9er (i tillegg til start). Motoren sl\u00e5s av n\u00e5r sensoren er overopphetet, den vil ikke brenne.\n  - Sm\u00f8ring av fabrikkkompressoren er et separat problem. Bransjen produserer til og med t\u00f8rre modeller av stempler utstyrt med grafittringer. Motorressursen er mindre, som kostnaden. Men ikke sm\u00f8r, luften vil v\u00e6re ren. Det er sagt er det viktig \u00e5 spr\u00f8ytepistoler ved hjelp av rime brooking ingen urenheter ved pumping av dekk i garasjen (pneumatisk, tvert imot, liker olje, krever installasjoner til slangenipler, sm\u00f8remidler). Kj\u00f8lekompressorer er badet i olje, som ogs\u00e5 er klimaanlegg. En flott\u00f8r i badet, er det mulig \u00e5 bore hull i huset for \u00e5 drive fett, andre egnede materialer, for \u00e5 bruke tjenesten r\u00f8ret. Syntetisk olje er en naturlig antagonist, v\u00e6r forsiktig s\u00e5 du ikke h\u00e6lder noen komponenter inni.\n  - Kj\u00f8lekompressoren er produsert for \u00e5 tilfredsstille standardene for produksjon av husholdningsapparater, det fungerer lydl\u00f8st. Hvis alle r\u00f8r er forseglet, vil tilstanden opprettholdes. Ingen av naboene i garasjekomoten vil h\u00f8re at den lydige tjeneren til regjeringen bestemte seg for \u00e5 pumpe hjulene. Fabrikkkompressoren for tekniske form\u00e5l oppf\u00f8rer seg mer patetisk, fordi kravene er forskjellige.\n\n  - Kj\u00f8lekompressoren kj\u00f8pes billig, vi fjerner enheten fra de gamle husholdningsapparater. Justeringsarmaturen m\u00e5 kj\u00f8pes, prisen er innenfor tusen rubler. Fabrikkkompressorstasjonen kj\u00f8pes i butikken i henhold til de generelle forholdene. Til sammenligning en bil pumpe Airline klassisk to CA-030-02 kapasitet p\u00e5 30 liter per minutt arbeidstrykk p\u00e5 7 bar er verdt 1400 rubler, ikke supplert med mottakeren (eller snarere en liten flaske), er til liten nytte fordi hele st\u00f8rre enn mengden av arbeidet med \u00e5 bytte hjul.\n  - Ved \u00e5 ta kj\u00f8lekompressoren til grunn, bygg stasjonen i henhold til behovene. Det er ikke mulig \u00e5 konfigurere den kj\u00f8pte enheten. Hvis ytelsen er lav, vil sykkelhjulene forbli \u00e5 rocke. Lag en hjemmelaget kompressor med en stor mottaker. Pumping inne i 8 atm, ved hjelp av flertallet av pneumatisk utstyr (skrutrekkere, \u00f8velser, sag) vil v\u00e6re en glede. Et konkret pluss.\n  - Layouten til kompressorstasjonen er forh\u00e5ndsbestemt. Forfatterens gentlemans enhet er fri for \u00e5 im\u00f8tekomme hva behov sjelen trenger. Noen konkluderer monteringsdetaljer i det hangarlignende huset, som tidligere var utstyrt med symaskiner, gir et h\u00e5ndtakdesign, noe som forenkler manuell transport.\n  - Kj\u00f8leskapskompressorhuset er laget i svart, gir bedre varme, h\u00e5ndverkene kutter toppen av foringsr\u00f8ret, styrker kj\u00f8lingen. Vi anbefaler at du bytter ut viften som bl\u00e5ser enheten fra utsiden.\n\n  - Kj\u00f8lekompressoren blir utf\u00f8rt av UHL, derfor klemmes den av noen begrensninger av driftsforholdene. Temperaturgrensen er over 10 \u00b0 C. Her er de omtrentlige verdiene for klimatiske ytelser:\n\n1.  N (normal) - 16-32 \u00ba\u0456.\n2.  SN (subnormal) - 10-32 \u00ba\u0456.\n3.  T (tropisk) - 18-43 \u00ba\u0456.\n4.  ST (subtropisk) - 18-38 \u00ba\u0456.\n\nMye oftere er det kombinert klasser, betegnet med bindestreker, inkludere begge omr\u00e5dene ved tillegg: 16-38 \u00ba\u0456. Disse forskjellene er ikke unike, forfatterne pr\u00f8vde \u00e5 gj\u00f8re det klart: En selvst\u00f8tende stasjon fra en kj\u00f8lekompressor vil noen ganger gi 100 poeng for et kj\u00f8p, selv om enheten ikke er designet for \u00e5 arbeide med atmosf\u00e6ren. I normal drift kommer olje, vann og luft inn. Kj\u00f8lemiddelkompressoren vil stoppe besvimelse, se oksygen fortynnet med nitrogen inne i foringsr\u00f8ret.\n\nArbeidstrykket i kj\u00f8leskap n\u00e5r 25 atm (avhengig av modell), nok husholdningsbehov. Det viktigste er \u00e5 ha mer plass til mottakeren. Pass p\u00e5 eksplosjon. Det meste av utstyret bruker forsiktig lavt trykk, og forf\u00f8lger sikkerhetsm\u00e5l.\n\nKompressormotoren er ofte utstyrt med tre dyser:\n\nMotoren er badet i olje, l\u00f8ses og freon. Det er vanskelig \u00e5 endre kvaliteten (type) av kj\u00f8lemediet p\u00e5 riktig m\u00e5te. N\u00e5r du st\u00f8vsuger, vent en kvart time: oljen vil gi opp den gamle freonen. Kompressoren m\u00e5 g\u00e5 i tomgang i 15 minutter. Oljeforandringsprosessen er ikke lett, selv om du kan utf\u00f8re prosedyren. F\u00f8r tanking, s\u00f8rg for at det ikke er vann, ingen luft, en utskiftbar freon. Hvorfor? Den gamle R12 anses \u00e5 v\u00e6re den verste fienden til ozonlaget, erstattet av allestedsn\u00e6rv\u00e6rende, eksplosiv, men ikke i konsentrasjoner som er iboende i lokaler som driver kj\u00f8leskap, hvis det er lekkasje i milj\u00f8et.\n\nP\u00e5 jobb, eksperimentelskere notater: Olje utgis fra utl\u00f8psgrenr\u00f8ret. Som en del av kj\u00f8leskapet er nyansen blottet for d\u00f8delige konsekvenser. V\u00e6sken str\u00f8mmer tilbake i oljebadet. N\u00e5r du bygger en selvlagd kompressor fra kj\u00f8leskapet, m\u00e5 du utstyre utgangsstien med rengj\u00f8ringsfiltre. Tilbeh\u00f8r er n\u00f8dvendig for \u00e5 stoppe olje og vann. Bilentusiaster bruker filtre av fint drivstoffrengj\u00f8ring Lada Kalina til en pris p\u00e5 100 rubler per stykke. Sl\u00e5 p\u00e5 den, det vil v\u00e6re synlig gjennom det lystransmitterende huset: papirfyllingen svulmer. Det viktigste er at det ikke brister.\n\nDet vil v\u00e6re nyttig \u00e5 installere en sikkerhetsventil, en kinesisk pistol utstyrt med et trykkm\u00e5ler, ikke noe problem \u00e5 kj\u00f8pe. Et par ord som karakteriserer enheten. Hovedkomponentene til den selvlagde kompressorstasjonen er:\n\nMottakeren er representert av en tank. Erfarne borgere anbefaler \u00e5 lage en egnet brannslukker fra en brannslukker, forfattere foretrekker ideen om \u00e5 sveise en del av et stykke tykt r\u00f8r, st\u00e5lplate. St\u00f8rrelsen plukker opp p\u00e5 plass, behov, armaturen kuttes til vilk\u00e5rlig plass. Det vil ta fire hull:\n\n  - inngang fra kompressoren;\n  - utgang for bruk;\n  - kontroll for manometer\n  - service for drenering av kondensat.\n\nSistnevnte er plassert n\u00e6r bunnen av tanken. F\u00f8r du lager kompressoren selv, finn dokumentasjonen til enheten som er tatt fra kj\u00f8leskapet. Torturert for latskap - beregne arbeidstrykk 8 atm. Nok til \u00e5 pumpe hjulene, bl\u00e5s motoren - med interesse. Bl\u00e5ser lys, lager opp til en grense p\u00e5 15 atm. N\u00e5r du velger en armatur, beregne maksimaltrykket ved \u00e5 lage en reserve.\n\nKontrolltilkoblingen er utstyrt med en trykkm\u00e5ler, en trykksensor som automatisk sl\u00e5r av n\u00e5r innstilt verdi er n\u00e5dd. Fjern kompressoren fra kj\u00f8leskapet med egne hender sammen med et oppstartsrel\u00e9 (det er to rel\u00e9er i separate hus). Kraften til settet av mekanismer g\u00e5r med spenningen p\u00e5 230 V. Det vil v\u00e6re bedre \u00e5 finne et str\u00f8mfilter, som ligner p\u00e5 \u00e5 beskytte en gammel vaskemaskin. Enheten beskytter enheten. Innbyggerne i garasjesamfunnet brygges ofte, stabiliteten av spenningen etterlater seg mye \u00e5 v\u00e6re \u00f8nsket. Nominalen er forskjellig fra standarden, som ofte motsetter GOST-kravene for kvaliteten p\u00e5 str\u00f8mforsyningstjenestene.\n\nNoen ord om kompressoren. Mottakeren trenger \u00e5 stabilisere trykket, gj\u00f8r at motoren kan hvile. Kompressoren skyver sylinderen med luft, styrt av kontrollventilen. Oml\u00f8psventilen beskytter systemet mot en ulykke, starterrel\u00e6et overv\u00e5ker normal drift av motoren, beskytter mot overoppheting. Luftpumper mottakeren tas bort av en utgangsslange utstyrt med et filter. Kommer inn i kompressoren, blir luften renset, st\u00f8v elimineres, om mulig, fuktighet. Noen bilister pumper mottakeren med 8 atmosf\u00e6rer, lagrer enheten i uker. Dette kan ikke gj\u00f8res, selv om det er mulig\\!\n\nEt komisk notat med alvorlige konsekvenser gj\u00f8r det mulig \u00e5 si farvel og avslutte underdelen.\n\nDet er en milliard alternativer, hver gang er det folk som er f\u00e5. Hvordan lage en kompressor fra kj\u00f8leskapet med egne hender - dilemma plager s\u00f8kerne om natten. I dag foresl\u00e5tt \u00e5 begynne \u00e5 ta opp sp\u00f8rsm\u00e5let om minimums av tilbeh\u00f8r, sammen utgj\u00f8r enheten, designet for \u00e5 pumpe opp hjulene, \u00e5 bl\u00e5se overflaten, tjene som en kilde til luft spray v\u00e5pen. Det er mange applikasjoner av en komprimert str\u00e5le, ikke forvent \u00e5 mate en jackhammer med en selvstendig enhet. Selv om de er sikre, vil det v\u00e6re folk som t\u00e5lmodig pumper 500 liter med riktig trykk, pr\u00f8ver \u00e5 se resultatet. P\u00e5 portalen s\u00e5 send bildet, vil det bli en ekstra reklame for prosjektet\\! Ikke til v\u00e5r, selvf\u00f8lgelig.\n\nDen enkleste kompressoren inkluderer:\n\n1.  Filteret er en passasjerbil, designet for riktig trykk. Prisen p\u00e5 problemet er begrenset til 100 rubler.\n2.  Ventilen er sanit\u00e6r bypass (restriktiv, subversiv), kombinert med en omvendt ved 6 atm. Prisen er 150 rubler stykke.\n3.  En syntetisk slange (polymer, gummi), motstandsdyktig mot 6 atm. Den 25 meter lange bukten koster 1000 rubler. Hvis det er et segment med \u00f8nsket lengde, er det klart at det vil koste mindre.\n4.  En kinesisk pistol uten et manometer. En velsmakende maskin koster 750 rubler, en privat vil finne tre ganger billigere.\n5.  Lagringssylinderen med n\u00f8dvendig kapasitet. Jo mer, jo sjeldnere m\u00e5 du skru p\u00e5 kompressoren.\n6.  Tilkobling av kobberr\u00f8r, slanger av vilk\u00e5rlig formasjon. At det er til stede.\n\nSylinderen vil v\u00e6re akkumulatoren (mottakeren) som samler luft. Trykket avtar n\u00e5r du jobber (praktiserer hyperbole tidsplanen). Bilister ignorerer endringene n\u00e5r det gjelder pumping av dekk, hvor terskelen er under 3 atmosf\u00e6rer. For det pneumatiske verkt\u00f8yet er hoppene kritiske. Men av v\u00e5re grunner m\u00e5 vi innr\u00f8mme: Den hjemmelagde strukturen er utstyrt med sine egne fordeler.\n\nLa oss starte tanken. Stabil, st\u00e5l, minimum med tre dyser:\n\nDet siste grenr\u00f8ret etter installasjon av beholderen er strengt under, v\u00e6sken l\u00f8per ut uten problemer. Med kompressoren pr\u00f8ver problemet \u00e5 spytte ut oljen. Derfor b\u00f8y utl\u00f8psgrenen for \u00e5 se strengt oppover. Parallelt m\u00e5 slangen g\u00e5 mot tanken. Inntaksgrenen er b\u00f8yd oppover, vi leverer med et kort stykke gummislang, hvor enden er utstyrt med et luftfilter p\u00e5 en personbil. Kanskje, brennstoffet vil g\u00e5 - Lada Kalina. Seksjonen av tarmkanalen st\u00e5r ikke overfor \u00f8kt trykk, kravene er relativt lave.\n\nVannretursdivergeren tjener to form\u00e5l. Det legges mellom ballongen og kompressoren, slik at luften ikke kommer ut, er den enkleste indikatoren for at trykket har n\u00e5dd det angitte trykket. Etter \u00e5 ha n\u00e5dd 6 atmosf\u00e6rer, begynner det \u00e5 hisse, s\u00e5 er det p\u00e5 tide \u00e5 sl\u00e5 av kompressormotoren. En typisk kj\u00f8leenhet produserer minst 15 atm, det er ingenting \u00e5 frykte for motoren. Det er et \u00f8nske om \u00e5 oppn\u00e5 usedvanlig ytterligere sikkerhet - skrue p\u00e5 utl\u00f8pssylinderen avstengningsventil, avl\u00f8p passer (skamme seg \u00e5 rane kontoret huset). N\u00e5r tanken fylles, kan kranen blokkeres.\n\nN\u00e5 samler vi detaljene sammen, vi styrker sylinderen. Etter at kompressoren er startet, vil luften g\u00e5 p\u00e5 mens bypassventilen er stille. Luftforsyningen b\u00f8r stoppes ved \u00e5 sl\u00e5 av motoren.\n\n## Komplekse design av garasje kompressorer fra gamle kj\u00f8leskap\n\nI det forrige tilfellet griner det at enheten ikke kan st\u00e5 uten tilsyn (det vil ikke bli b\u00e5ret bort - det vil eksplodere). Selv om ingenting forferdelig vil skje, m\u00e5 du starte bypassventilen til \u00e5 plystre, en god liten. Et annet problem: Hvis ventilen jammer, automatiseringen svikter, noe bryter, vil kompressoren brenne. For \u00e5 hindre de skadelige effektene av et godt manometer satt. Folk gj\u00f8r annerledes. Kj\u00f8p pneumatisk trykkbryter, lukk kompressormotoren. Kitet er supplert med en trykkm\u00e5ler, noen ganger utstyrt med to utganger. Et typisk kinesisk sett koster 1500 rubler, det lar deg justere pneumatikken p\u00e5 riktig m\u00e5te. For \u00e5 nekte fra tilbakeslagsventilen med bypass, stopp, bare utgangen er supplert med kontrollventilen.\n\nDette vil sl\u00e5 av motoren automatisk. Trykkbryteren har to terskler: \u00f8vre og nedre. Fungerer i henhold til hysteresesystemet. Starter motoren ved \u00e5 lukke kontaktene ved et trykk p\u00e5 4 atm, sl\u00e5r av ved 6 atm. Gapet mellom 4 og 6 vil fungere for stasjonen. Manometre m\u00e5 kontrollere situasjonen, pneumatisk automatisering kan bryte ned. Av denne grunn anbefales det \u00e5 forlate tilbakeslagsventilen i systemet, det vil v\u00e6re et ekstra sikkerhetsnett. Prosedyren er som f\u00f8lger:\n\n1.  Kompressoren trekker luft gjennom en dyse utstyrt med et filter.\n2.  Utl\u00f8psslangen, som g\u00e5r til tanken, er utstyrt med en omvendt overl\u00f8psventil.\n3.  Kontrollventiler er plassert ved tankens utl\u00f8p, umiddelbart etterfulgt av en avstengningsventil.\n4.  I bunnen av tanken er det et r\u00f8r for drenering av kondensat.\n5.  Fra kontrollventilene g\u00e5r slangen til pistolen.\n6.  Trykkbryteren \u00e5pnes, lukker kompressorforsyningsterminaler med en elektrisk str\u00f8m.\n\nVi vil legge til, noen i stedet for en vanlig tank bruker en pneumohydraulisk akkumulator, vi kan ikke begrunne om bruken av en slik teknisk l\u00f8sning. Dommer av figurene, diagrammer, kan vi si at hver type enheter som er nevnt, har iboende ulemper:\n\n1.  Stempel ekspansjonstanker gir konstant trykk, dette er et pluss. Konstruksjonene fungerer p\u00e5 bekostning av det progressive stempelet, som komprimerer det komprimerbare volumet under \u00e5ket. Det er vanskelig \u00e5 sikre tetthet av tetningsringer, selve enheten veier mye.\n2.  I v\u00e5rakkumulatorene blir lasten erstattet av elastiske st\u00e5lspoler. Det er kjent for fysikeren at trykkkraften er proporsjonal med strekkingen. Derfor reduseres trykket line\u00e6rt med redusert volum. Ikke s\u00e5 ille, hvis du glemmer at i salg av slike enheter er vanskelig \u00e5 finne, slites du ut sterkt over tid.\n3.  Membran ekspansjonstanker er de mest popul\u00e6re i dag. Problemet er - trykket faller i henhold til den kvadratiske loven. Mer presist, hyperbole. Under slike forhold vil konstancen v\u00e6re sliten, men levetiden er garantert.\n\nJordens salt av den siste ordningen ligner skallet p\u00e5 Kinder-overraskelsesegget. Et keg, tegnet av en membran. Skjemaet og rekkef\u00f8lgen for installasjonen er forskjellig. Problemet er f\u00f8lgende: P\u00e5 den andre siden er det luft, noe som gir et ekstra trykk med gummi. Det viser seg en mindre akseptabel ordning. Om hyperbole de fortalte. Og hva vil skje hvis du tar en ekspansjonstank med en tverrg\u00e5ende membran, sett av toppen, legg press? Vi tror at hvis designet ikke bryter trykket, vil det i f\u00f8rste tiln\u00e6rming vise seg noe n\u00e5r det gjelder parametere.\n\nVi \u00f8nsker \u00e5 legge til: hold tanken fylt med forsiktighet. Den negative effekten p\u00e5 systemets levetid. Et egnet alternativ er \u00e5 lage en liten pumpe kompressor uten justeringsventiler. Hvis tanken er liten, fylles den raskt nok. Trykket injiseres og n\u00e5r 6-8 atm. Hydropneumatisk akkumulator, sannsynligvis, forlenger eksistensen av arbeidsverdien til mottakeren. Gasstrykket i normal tilstand inni kan v\u00e6re 3 atm. Og s\u00e5 under denne verdien, vil baren ikke falle til tanken t\u00f8mmes 100%. Deretter fylles p\u00e5 nytt. Fordelaktig modus tillates \u00e5 gi kontrollventiler, eller selvmonitorer tilstanden til installasjonen. Tilpass oml\u00f8pet av metallkoker med bypassventilen, til slutt\\!\n\n\u00c5 lage en kompressor med galne hender vil spare deg for \u00e5 m\u00e5tte bruke penger. Det er verdt \u00e5 kjempe n\u00e5r det n\u00f8dvendige utstyret er kj\u00f8pt. Et lignende fabrikkdekk-inflasjonsprodukt koster et par tusenvis av papuanbananer. Du kan se: kostnadene gitt i begynnelsen som en guide er litt mindre. Men kj\u00f8lekompressoren vil gi 15, 20 atmosf\u00e6rer, falle ut et vellykket oppsett. Nok for et langt kontinuerlig arbeid.\n\nI kj\u00f8leskapet er kompressormotoren beskyttet av et spesielt rel\u00e9. Du h\u00f8rte om ham. Beskytter mot overoppheting, hjelper den asynkrone motorstart. I de nye progressive kompressorene er sistnevnte un\u00f8dvendig. Inne i den sprukne spolen er en spole som presser kjernen. Beskyttelse mot overoppheting er i alle fall n\u00f8dvendig: kompressoren fra kj\u00f8leskapet - enheten er upretensi\u00f8s, holdbar og krever omhyggelig behandling. Lag ekstravagante hender med ekstravagante hender er noen ganger fine, hvis tiden er tilgjengelig, er styrken forgjeves.\n\nHvem har utf\u00f8rt den n\u00f8dvendige oppf\u00f8rte teknologiske operasjonen, merk: bruk av kompressoren utmerker seg ved lavt st\u00f8yniv\u00e5. Faktum er at husholdningsapparater er h\u00f8ye krav til desibel. Her er resultatet. Et ekstra pluss av enheten er at du kan bruke den hjemme (borte fra livets farger). Str\u00f8mmen leveres av enfasestr\u00f8m. Det viser seg det samme kj\u00f8leskapet, minus forbruket av belysningslamper. Til tider er motorkj\u00f8ling obligatorisk. Bestem kompressoren fra kj\u00f8leskapet - overf\u00f8r hele systemet. Tiltak for \u00e5 sikre normal drift av motoren, beskyt mot overoppheting.\n\n## Slik monterer du kompressoren fra motoren fra det gamle kj\u00f8leskapet\n\nKompressor for airbrushing fra kj\u00f8leskapets motor \"\\> Hvis du gj\u00f8r alt riktig og tar vare p\u00e5 avskrivninger, blir det nesten ingen st\u00f8y i det hele tatt. For de som liker \u00e5 lage noe med egne hender, men det skjer vanligvis om natten, er dette \u00f8yeblikket ekstremt viktig. detaljer for modellering og andre hobbyer, som vanligvis behandles etter hovedarbeidet. Derfor er st\u00f8yniv\u00e5begrensninger sv\u00e6rt viktige.\n\nKompressorens utforming fra kj\u00f8leskapet er ekstremt enkelt. Til kompressoren fra kj\u00f8leskapet er det festet en beholder for utjevning av trykket, siden direkte luftstr\u00f8m ikke er stabil. Denne kapasiteten tjener som en mottaker, en luftstr\u00f8mblander.\n\n## Hva trenger du \u00e5 lage en kompressor selv og hvor kan du kj\u00f8pe alt dette?\n\n1.  Kompressor fra kj\u00f8leskapet. Du kan skru den fra din gamle, du kan kj\u00f8pe den i en reparasjonsbutikk som omhandler kj\u00f8leskap. For ikke \u00e5 bli forvirret, la oss forklare at kj\u00f8leskapsmotoren er en kompressor.\n2.  Hermetisk forseglet beholder, som holder trykket godt. Mottaker. Mange bruker sylindere fra brannslukkere, men det er ogs\u00e5 plastbeholdere, ganske motstandsdyktige mot belastninger. Det er viktig at kapasiteten er tilstrekkelig til \u00e5 blande luften og utjevne trykket fra kompressoren til kj\u00f8leskapet. Du kan gj\u00f8re mottakeren fra en egnet plastbeholder fra hagespr\u00f8yter. Hvis beholderen er plast, trenger du en epoxyharpiks for festene.\n3.  Starterrel\u00e9. Du kan ta fra samme kj\u00f8leskap eller kj\u00f8pe. Men vanligvis motoren og rel\u00e9et sammen, er det fra rel\u00e9et at det er en str\u00f8mledning med en plugg.\n4.  Bensinfilter, dieselfilter.\n5.  Manometeret. Selges i butikken VVS. Ikke en obligatorisk, men \u00f8nskelig detalj. Installert p\u00e5 en metallmottaker.\n6.  Tape FUM for tilkoblinger.\n7.  Tre stykker drivstoffslange. 2 til 10 centimeter og 1 til ca. 70.\n8.  En slange som vil bl\u00f8de luft. Du kan feste en vanlig slange fra en airbrush eller en tykkere slange hvis utstyret skal brukes til \u00e5 male biler.\n9.  Yokes, festemidler, elektrisk tape.\n\nEnkel erfaring med arbeid med egne hender er \u00f8nskelig.\n\n## Produksjonsprosess\n\nMest av alt oppstyret vil v\u00e6re med mottakeren. Hvis du bruker en gammel brannslukker som mottaker, v\u00e6r forberedt p\u00e5 at det vil v\u00e6re ganske mye metallarbeid. I tillegg vil det v\u00e6re n\u00f8dvendig \u00e5 sikre tetthet. Hvis vi ikke har en betydelig erfaring i metallarbeid med egne hender, er det bedre \u00e5 ta en plastmottaker.\n\nHvis det brukes tunge deler, b\u00f8r du forberede deg mentalt for at kompressoren skal v\u00e6re stasjon\u00e6r. Det er bedre \u00e5 forberede ham et p\u00e5litelig fundament og festemidler.\n\n### Forbereder kompressoren\n\nBestem hvor kompressoren har r\u00f8ret for innkommende luftstr\u00f8m, og hvor den utg\u00e5ende luften er. For \u00e5 gj\u00f8re dette kan du kort teste kompressoren i uttaket og avgj\u00f8re hvilket r\u00f8r luften bl\u00e5ser. Pass p\u00e5 \u00e5 merke r\u00f8rene p\u00e5 bunnen for \u00e5 unng\u00e5 forvirring. Dette kan gj\u00f8res med farget tape eller et stykke medisinsk gips.\n\nT\u00f8rr r\u00f8rene forsiktig til ca. 10 cm. Dette er n\u00f8dvendig for enkel tilkobling av slanger.\n\nDen vertikale posisjonen er viktig for kompressoren. P\u00e5 rel\u00e9 saken er det en pil peker oppover.\n\nDet vil v\u00e6re praktisk hvis vi fikserer kompressoren i riktig posisjon.\n\n### mottaker\n\nVurder en forenklet versjon med en plastbeholder. Kutt i dekselet to hull for r\u00f8rene. Inngangsr\u00f8ret b\u00f8r gj\u00f8res lenge, nesten til bunnen. Utg\u00e5ende kan gj\u00f8res kort, ca 10cm.\n\nUtenfor er det sm\u00e5 segmenter ca 2-3 cm.  \nStrukturen b\u00f8r festes med epoxyharpiks for \u00e5 sikre tetthet.  \nN\u00e5r det gjelder den gamle brannslukningsapparatet, m\u00e5 de samme tiltakene gj\u00f8res lodding og sveising beslagene.  \nMen p\u00e5 metallhuset kan du installere et manometer.\n\nL\u00f8s ikke delene tett. Det er bedre \u00e5 sveise mutterne og kutte tr\u00e5den der det er mulig.\n\n### Koblingsdeler\n\nFor et kort stykke drivstoffslange, fikser du bensinfilteret. Sett den andre enden p\u00e5 kompressorinnl\u00f8psslangen. Filteret er n\u00f8dvendig slik at st\u00f8vet ikke faller inn i kompressoren.\n\nDet andre stykket drivstoffslange kobler utl\u00f8psr\u00f8ret p\u00e5 kompressoren og inngangskapasiteten til mottakeren. Luftstr\u00f8mmen g\u00e5r fra kompressoren til mottakeren. Vi legger slangeklemmene p\u00e5 slanger, fordi luften g\u00e5r under trykk.  \nEn annen kort del av drivstoffslangen er n\u00f8dvendig for \u00e5 fikse dieselfilteret. Filteret er n\u00f8dvendig for \u00e5 rense luftstr\u00f8mmen.  \nEn slange og utstyr kan festes til utg\u00e5ende slange.\n\n## Kompressor vedlikehold\n\nTransformator eller motorolje i kompressoren m\u00e5 endres periodisk. Det anbefales at du bytter bensinfilter omtrent hver sjette m\u00e5ned. Bytte filteret er et rutinemessig vedlikehold, forst\u00e5elig for enhver bilentusiast. Alt vedlikehold kan gj\u00f8res selv.\n\n### Hvordan skifte olje\n\nInspiser motoren. Fra kompressoren til kj\u00f8leskapet skal det ligge et forseglet r\u00f8r. Klipp forsiktig og t\u00f8m oljen fra motoren. Vanligvis er det rundt et glass. Men hvis du kj\u00f8pte en kompressor i verkstedet, er oljen mest sannsynlig allerede t\u00f8mt. Ved \u00e5 bruke en spr\u00f8yte m\u00e5 du pumpe en ny olje og ta vare p\u00e5 hvordan du lukker hullet. Det vil v\u00e6re best \u00e5 lime FUM-b\u00e5ndene med en utvendig gjeng og lage skruenes deksel.\n\n## P\u00e5f\u00f8ring av kompressoren\n\nDen brukes hovedsakelig til maling\n\n  - For maling med airbrush. Aerografi lar deg tegne subtile detaljer og bruke kunstneriske bilder.\n  - For maling av auto deler gjennom en spr\u00f8ytepistol\n  - For rask maling under reparasjon. For \u00e5 gj\u00f8re dette m\u00e5 hjulene p\u00e5 kompressorplattformen v\u00e6re festet til st\u00f8vsugeren. Maskinens n\u00f8yaktighet ved hjelp av en kompressor er mye h\u00f8yere, den brukes i elite-design av interi\u00f8r.\n\n## Komprimerer deg selv - hvordan lager du kj\u00f8leskapet?\nKompressoren brukes til en rekke form\u00e5l, fra airbrushing til maling deler. Men du trenger ikke \u00e5 kj\u00f8pe en ferdig kompressor. Moderne modeller av kompressorer er ganske dyre, og det skjer at de ikke kan dekke hele spekteret av kreative oppgaver du selv bestemmer. Hvis du har riktig kunnskap i det tekniske feltet og har alle n\u00f8dvendige verkt\u00f8y for h\u00e5nden, kan du enkelt lage en kompressor selv. Samtidig vil din hjemmelagde enhet ikke v\u00e6re d\u00e5rligere enn produksjonsanaloger n\u00e5r det gjelder kapasitet og andre tekniske egenskaper.\n\n## Kompressoren selv - fordeler og ulemper\n\nKraften til den hjemmelagde enheten kan g\u00e5 opp til en hastighet p\u00e5 syv atmosf\u00e6rer og over, noe som er nok for faglig arbeid, og viktigst av alt - kostnaden for enheten vil v\u00e6re betydelig lavere enn produksjonsmodeller for all effektivitet.\n\nAv stor betydning er hva slags kompressor du skal montere. P\u00e5 dette avhenger et sett av komponenter for kompressoren. I ethvert design er det vanligvis en elektrisk motor, men dette er p\u00e5 ingen m\u00e5te det vanskeligste. De fleste fabrikk kompressor systemer har installert og arbeider trykkavlastning sensorer, filtre og mye mer.\n\nI egen h\u00e5ndholdt kompressor m\u00e5 disse delene ogs\u00e5 installeres p\u00e5 egen h\u00e5nd, basert p\u00e5 teknisk kunnskap, ferdigheter og krav til fremtidig kompressor. V\u00e6r ogs\u00e5 oppmerksom p\u00e5 om systemdataene vil v\u00e6re automatiske eller ikke.\n\nAvhengig av hvilket valg du vil, vil kompressorens kostnader og kompleksiteten i designet endres. I tilfelle du velger manuelle systemer, m\u00e5 du inkludere alt du trenger selv. Leksjonen er ganske fascinerende. Det viktigste i det forel\u00f8pige stadiet er \u00e5 klart definere ideen og designfunksjonene.\n\nDen mest praktiske og ganske \u00f8konomiske l\u00f8sningen i dette tilfellet er \u00e5 montere kompressoren med egne hender p\u00e5 grunnlag av et kj\u00f8leskap. Siden alle de grunnleggende detaljene for arbeidet allerede er klare, vil mye mindre tid og penger bli brukt p\u00e5 ideen selv.\n\nEt annet pluss med en slik kompressor er at den kan omformes og oppgraderes til enhver tid, inkludert n\u00e5r det gjelder kj\u00f8lesystemet til enheten. De fleste kompressorer har driftsgrenser avhengig av temperaturgrensen. I en selvfremstillet kompressor kan denne feilen lett elimineres ved \u00e5 organisere driften av enheten i kombinert modus. Som et resultat kan den selvtillagte versjonen av kompressoren v\u00e6re mye mer effektiv enn fabrikken en.\n\n## Hvordan lage en kompressor selv?\n\nF\u00f8r du sp\u00f8r hvordan du lager en kompressor fra et kj\u00f8leskap, vil det v\u00e6re n\u00f8dvendig \u00e5 gjennomf\u00f8re en rekke viktige demonteringsarbeid. F\u00f8rst m\u00e5 du trekke kompressoren ut av kj\u00f8leskapet. Vanligvis er det p\u00e5 bunnen. For \u00e5 utf\u00f8re demontering, vil du trenge flere skruetrekkere, stifter og tanger.\n\nDet er sv\u00e6rt viktig \u00e5 koble enheten med tenger p\u00e5 riktig m\u00e5te fra kj\u00f8lesystemet. Tenger er mest praktiske for dette verkt\u00f8yet. I dette tilfellet reduseres sannsynligheten for \u00e5 falle inn i kompressoren til fine chips til null.\n\nEtter at du har fjernet enheten, m\u00e5 du ta vare p\u00e5 startrel\u00e9et. For \u00e5 gj\u00f8re dette, skru av alle festene og snacktr\u00e5dene. For enkelhets skyld er det best \u00e5 merke merket \u00f8verst og nederst umiddelbart, slik at du ikke blir forvirret senere.\n\nEtter dette er det n\u00f8dvendig \u00e5 kontrollere driften av enheten. Sett rel\u00e9et i opprinnelig posisjon (slik det var f\u00f8r demontering), koble alle ledninger i omvendt rekkef\u00f8lge og start enheten. Hvis kompressoren fungerer som den skal, kan du trygt g\u00e5 videre til sp\u00f8rsm\u00e5let om hvordan du lager en kompressor fra kj\u00f8leskapet.\n\n## Kompressor fra kj\u00f8leskap - montering\n\nI tillegg til kompressor og startrel\u00e9, vil du trenge et verkt\u00f8ysett, et trebrett for grunnlaget for strukturen, forbruksmateriellene (for eksempel et filter eller en ledning) og et sett med slanger. Slanger kan l\u00e5nes fra bilen. Du trenger ogs\u00e5 en tom plastbeholder. I det m\u00e5 du lage flere hull for r\u00f8rene, og s\u00e5 snart r\u00f8rene er satt inn, hell strukturen med harpiks. Innl\u00f8psr\u00f8ret m\u00e5 v\u00e6re nedsenket ikke mer enn ti centimeter, og utl\u00f8psr\u00f8ret ligger i avstand fra rel\u00e9et. I stedet for plast, kan du bruke et st\u00f8pejern, da trenger du ikke harpiks, men r\u00f8ret er ganske enkelt sveiset. Dette er ikke bare en enklere, men ogs\u00e5 en mer p\u00e5litelig l\u00f8sning, som f\u00f8lge av at enheten ikke vil kreve konstant oppmerksomhet og sm\u00f8ring. Utformingen av en slik kompressor, men enkel, men ganske effektiv.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "65bf3f0a-2a4c-46e3-a06c-51e47a3df376"}
+{"url": "https://evolution.evofitness.no/2017/9/25/kyllingfilet-med-kokosmelk-ris-og-banan/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00314.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:05:29Z", "text": "\n\n# Kyllingfilet med kokosmelk-ris og banan\n\nPr\u00f8v noe spennende til middag\n\nNatalie Totland\n\nPersonlig Trener\n\nNatalie er utdannet personlig trener og kostholdsveileder fra AFPT. Hun har spesialisert seg p\u00e5 trening for muskelvekst og fettforbrenning, samt trening under og etter graviditet. Natalie ble k\u00e5ret til \u00e5rets personlige trener i EVO Fitness, b\u00e5de i 2014 og 2015.\n\nIkke bare er denne retten full av gode n\u00e6ringsstoffer, men den smaker utrolig friskt og godt i tillegg\\! Anbefaler p\u00e5 det sterkeste \u00e5 pr\u00f8ve den ut, kylling og ris blir aldri det samme igjen.  \n  \n\u00a0\n### **Du trenger:**\n\n(Tilsvarer ca. 2 porsjoner)\n\n  - 2 kyllingfileter\n  - 100 gram kokosmelk\n  - 100 gram Jasmin ris\n  - Banan\n  - Valgfrie gr\u00f8nnsaker\n\n###   \n**Fremgangsm\u00e5te:**\n\nStart med \u00e5 koke opp \u00f8nsket mengde ris. N\u00e5r risen nesten har trukket til seg alt vannet, tilsetter du kokosmelken. La dette sm\u00e5koke til det tykner. La risen f\u00e5 hvile i et par minutter f\u00f8r servering.  \n\u00a0\n\nI mellomtiden steker du kyllingfileten. Den raskeste m\u00e5ten er gjerne \u00e5 dele den opp i mindre biter, og steke i en stekepanne. For ekstra saftig resultat, bruk et lokk over stekepannen n\u00e5r du steker. \u00a0Du kan ogs\u00e5 ovnsbake kyllingfiletene.  \n\u00a0\n\nIkke glem gr\u00f8nnsakene dine\\! Damp de gr\u00f8nnsakene du vil ha, og server til.  \n\u00a0\n\nN\u00e5r alt er klart til servering, skj\u00e6rer du et par bananbiter og har over. Dette er selvsagt ikke n\u00f8dvendig, men setter en ekstra piff p\u00e5 retten\\!  \n  \n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ce9807d0-cf1a-4be8-a0da-a58794779e13"}
+{"url": "https://www.nrk.no/mat/churros-1.13357925", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:15:34Z", "text": "\n\n# Churros\n\nFrityrstekte kaker som dyppes f\u00f8rst i kanel og sukker og s\u00e5 i sjokoladesaus er Lise Finckenhagens fristelse.\n\n### Om oppskriften\n\n  -  Middels \n  - **Type:** S\u00f8tt\n  - **Hovedingrediens:** Egg\n  - **Karakteristika:** Frityr/fondue\n  - **Opprinnelsesland:** Spania\n\n### Ingredienser\n\n  - 2,5 dl vann\n  - 100 g sm\u00f8r\n  - 150 g hvetemel\n  - 1 ts ekte vaniljesukker\n  - 1 klype salt\n  - 3 egg\n  - olje til fritering\n\n#### Til rulling\n\n  - 120 g sukker\n  - 2 ss malt kanel\n\n#### Sjokoladesaus\n\n  - 2 dl fl\u00f8te\n  - 200 g m\u00f8rk sjokolade\n  - 1 ss sm\u00f8r\n\n### Slik gj\u00f8r du\n\n## Sjokoladesaus\n\nKok opp fl\u00f8ten til sjokoladesausen i en liten kasserolle. Trekk kasserollen vekk fra varmen og r\u00f8r inn sjokoladen til sausen blir blank og jevn. R\u00f8r til slutt inn sm\u00f8ret. Oppbevar sjokoladesausen p\u00e5 et lunt sted til den skal serveres. Hvis du vil ha den lun kan den varmes forsiktig opp igjen rett f\u00f8r servering.\n\n## Churros\n\nBland sukker og kanel til rulling i en dyp tallerken eller lignende.\n\nFinn frem en mellomstor tykkbunnet kasserolle, tresleiv og kj\u00f8kkenmaskinen med K-spade Det er enklest med kj\u00f8kkenmaskin eller en elektrisk h\u00e5ndmikser, men deigen kan r\u00f8res for h\u00e5nd ogs\u00e5.\n\nKok opp vannet i en passe romslig kasserolle. Ikke la vannet st\u00e5 \u00e5 koke, da fordamper vannet og mengden blir feil. Smelt sm\u00f8ret i det kokende vannet. Bland mel, vaniljesukker og salt. Hell alt det t\u00f8rre over i sm\u00f8rvannet under stadig omr\u00f8ring med tresleiva. La kasserollen st\u00e5 over middels varme og r\u00f8r til det blir en stor klump. Fortsett \u00e5 r\u00f8re over varmen i et par minutter til deigklumpen er \u00abstekt\u00bb p\u00e5 alle sider.\n\nHa deigen over i bakebollen. R\u00f8r inn ett og ett egg ved middels h\u00f8y hastighet. Ikke tilsett det neste egget f\u00f8r det forrige er r\u00f8rt helt inn. Stopp maskinen og skrap ned langsmed kantene et par ganger underveis, hvis n\u00f8dvendig. Deigen skal bli helt glatt og fri for klumper.\n\nFyll r\u00f8ren over i en spr\u00f8ytepose med stjernetyll.\n\nVarm oljen i en tykkbunnet kasserolle over middels h\u00f8y varme til oljen er varm, ca. 180 grader. Spr\u00f8yt 10 centimeter lange kakestenger rett i oljen. Bruk gjerne en saks og klipp av lengdene mens du spr\u00f8yter med et jevnt trykk. Ikke lag for mange av gangen. Friter stengene i cirka fire minutter, og snu dem ofte underveis slik at de blir jevnt stekt og pent gylne.\n\nLa kakestengene raskt renne av seg p\u00e5 kj\u00f8kkenpapir f\u00f8r de rulles i sukker- og kanelblandingen. Serveres med sjokoladesaus.\n\n### Tips\n\nDet er ogs\u00e5 veldig godt \u00e5 servere churros med en tykk og salt karamellsaus eller dulce de leche.\n\n  - **Oppskrift:** Banankake med sjokolade og karamell med oppskrift p\u00e5 karamellsaus\n  - **Oppskrift:** \u00c5tte toppinger til iskrem med oppskrift p\u00e5 dulce de leche\n\n### Oppskriftene fra \u00abJacobsen\u00bb\n\n\n\n## Pasta med italiensk p\u00f8lse og tomat\n\nPasta er enkelt, kjapt og godt. Lise Finckenhagen tilsetter krydret p\u00f8lse, tomater og frisk basilikum.\n\n\n\n## Kj\u00f8tt i vinterm\u00f8rket\n\nKj\u00f8tt som skal koke lenge f\u00e5r god smak av det vi putter i gryta. I denne oppskriften fra Lise Finckenhagen er det \u00f8l, hvitl\u00f8k, timian, stjerneanis og fennikelfr\u00f8.\n\n\n\n## Asiatisk kj\u00f8ttsalat\n\nLise Finckenhagen lager asiatisk kj\u00f8ttsalat med masse smak. Kok risnudler, tilsett kj\u00f8tt, gr\u00f8nnsaker og krydre med smaker som chili, mynte, lime og koriander.\n\n### Oppskrifter fra Lise Finckenhagen\n\n\n\n## Wrap med pulled pork, sommerk\u00e5l-slaw og r\u00f8dl\u00f8k\n\nUt p\u00e5 tur? Da skal matlagingen v\u00e6re s\u00e5 enkel som mulig. Lise Finckenhagen tar snarveier og kj\u00f8per ferdig pulled pork. Men hvetetortilla, k\u00e5lsalaten og marinert r\u00f8dl\u00f8k lager hun selv.\n\n\n\n## Reker\u00f8re\n\nReker, egg, r\u00f8dl\u00f8k og dill i en herlig r\u00f8re som passer til festen. Bruk den til koldtbordet, som forrett eller bare som ekstra godt p\u00e5legg.\n\n\n\n## Blomk\u00e5lsuppe med ramsl\u00f8k\n\nMed v\u00e5ren spretter ramsl\u00f8ken fram, og da er det ekstra kjekt \u00e5 servere en deilig blomk\u00e5lsuppe med et lite sting og smak av v\u00e5r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ef328808-a553-4574-8c8f-5dcd5724084c"}
+{"url": "http://www.aftenposteninnsikt.no/klimamilj/rfugl-den-f-rste-nordiske-husfuglen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00546.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:55:34Z", "text": "  - \n    \n    **Kystfugl** \u00c6rfugler i fiskehavn, Straumen, Inder\u00f8y, nord i Trondheimsfjorden. *Foto: P\u00c5L HERMANSEN*\n\n  - \n    \n    **Nattlig luftetur** Blant 6500 \u00f8yer i Vega\u00f8yan Verdensarvomr\u00e5de p\u00e5 Helgeland har grunneierne i mer enn 1000 \u00e5r bygget hus og reir til \u00e6rfuglene \u2013 og passet dem gjennom hekkesesongen. \u00c6rfuglhusene med reir kalles lokalt for e-hus eller e-bane. E-hus er betegnelsen p\u00e5 \u00abeneboliger\u00bb, mens e-baner er \u00e6rfuglhus der det er plass for flere reir. Midt p\u00e5 natten trekker \u00e6rfuglhunnene ut, tar en prat og g\u00e5r en tur ned til sj\u00f8en for \u00e5 stelle seg.\u00a0*Foto: P\u00c5L HERMANSEN*\n\n    **Myk dunseng** Det aller helligste \u2013 \u00e6rfuglreir fullt av dun. Fra Flatey p\u00e5 Island. *Foto: P\u00c5L HERMANSEN\u00a0*\n\n    **Viktig inntekt** Kirken p\u00e5 Flatey p\u00e5 Island er dekorert med motiver fra dagliglivet, og der har \u00e6rfuglen en sentral plass.\u00a0*Foto: P\u00c5L HERMANSEN\u00a0*\n    **Trygt** Denne \u00e6rfuglen har funnet en trygg reirplass i en garasje. Fra Helgelandskysten.\u00a0*Foto: P\u00c5L HERMANSEN\u00a0*\n\n  - \n    \n    **Dyktig dykker** En \u00e6rfuglhann (ekall) p\u00e5 matjakt under vann.\u00a0*Foto: P\u00c5L HERMANSEN\u00a0*\n\n  - \n    \n    **Tungt ford\u00f8yelig** \u00c6rfuglens ford\u00f8yelseskanal er robust. Kr\u00e5kebolle st\u00e5r ofte p\u00e5 menyen.\n\n  - \n    \n    **Presisjon** \u00c6rfuglhannen utf\u00f8rer en presisjons-landing. Fra Straumen, Inder\u00f8y i Tr\u00f8ndelag.\n\n  - \n    \n    **Tallrike i noen omr\u00e5der**\u00a0I Norge var den gamle \u00e6rfugltradisjonen i ferd med \u00e5 d\u00f8 ut mot slutten av 1900-tallet, men n\u00e5 ser vi en revitalisering av milj\u00f8et. Folk flytter igjen tilbake til dunv\u00e6rene i sommerhalv\u00e5ret og passer p\u00e5 \u00e6rfuglen.\u00a0*Foto: P\u00c5L HERMANSEN*\n\n  - \n    \n    **I flokk** N\u00e5r \u00e6rfuglflokken skremmes, som her av en oter, flakser fuglene av g\u00e5rde over vannflaten. *Foto: P\u00c5L HERMANSEN*\n\n# \u00c6rfugl \u2013 den f\u00f8rste nordiske husfuglen.\n\n# \u00c6rfugl \u2013 den f\u00f8rste nordiske husfuglen.\n\nP\u00c5L HERMANSEN, naturfotograf og skribent\n\nDet var tidligere bare \u00e9n fugl som hadde en plass i menneskenes selskap: \u00c6rfuglen.\n\n**Kystfuglen.\u00a0**V\u00e5re forfedres hjem p\u00e5 den tiden var gjerne ved 'den store riksveien', de lange buktene, vikene og \u00f8yene, en i Norge 100 000 kilometer lang steinbrem som skiller landet fra havet. Dette har ogs\u00e5 alltid v\u00e6rt hjemmet til fuglen med den humrende, bed\u00f8vende stemmen, hvor hannen er malt med brede penselstr\u00f8k i gr\u00f8nt og svart mot hvitt, mens hunnen er finvatret i brunt i beste kniplingsstil.\n\n\u00c6\u00f0r kalte vikingene den, et navn som fremdeles lever i det islandske spr\u00e5ket. Dette navnet er ogs\u00e5 flittig blitt eksportert til en rekke andre spr\u00e5k. Men kimen til ordet er eldre, via germansk og indoeuropeisk g\u00e5r det kanskje helt tilbake til sanskrit, et spr\u00e5k mer enn 2000 \u00e5r eldre enn det norr\u00f8ne. Der har de et lignende ord for en sj\u00f8fugl.\u00a0\n\nOm vinteren ligger fuglene p\u00e5 vannoverflaten som en eneste stor, bevegelig organisme som sv\u00f8mmer, dykker og flyr i takt. Om v\u00e5ren sprer de seg til reirplassene, og hannen f\u00f8lger hunnen galant til hun har funnet et trygt sted \u00e5 stifte familie. S\u00e5 drar han av sted for \u00e5 kle av seg den prangende fj\u00e6rdrakten, mens hunnen tar seg av barnestellet.\n\nUtp\u00e5 h\u00f8sten er det p\u00e5 med hannens bunad igjen, og fuglene s\u00f8ker igjen sammen i st\u00f8rre og mindre flokker. Da kan de ogs\u00e5 f\u00e5 bes\u00f8k av frender fra andre egner. For eksempel drar fugler fra en islagt Bottenvik gjerne til kysten av Tr\u00f8ndelag i Norge for \u00e5 tilbringe vinteren der.\n\n**Utsatt dunseng.\u00a0**\u00c6rfugleggene har den beste dunsengen i hele fugleverdenen. Med stor omsorg napper hunnfuglen av seg ett og ett av de bl\u00f8te dunfj\u00e6rene p\u00e5 brystet til det er blitt en stor, bokstavelig talt fj\u00e6rlett haug hvor eggene kan legges.\n\nP\u00e5 reiret brer hun ut sine kamuflasjefargede vinger og ruger trofast i \u00e9n m\u00e5ned. Og da mener vi virkelig \u00e9n m\u00e5ned \u2013 n\u00e6rmest sammenhengende. Hun spiser ikke p\u00e5 denne tiden, men p\u00e5 nettene sniker hun seg kanskje ut fra huset i noen f\u00e5 minutter for \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 badet. Da dekkes eggene med dun-dynen, b\u00e5de for \u00e5 gjemme dem og holde p\u00e5 varmen.\u00a0\n\nMen selv om hunnfuglen er ekstremt kamuflasjefarget og trykker s\u00e5 hardt p\u00e5 reiret at du n\u00e6rmest m\u00e5 tr\u00e5kke p\u00e5 henne f\u00f8r hun letter, er det et risikabelt prosjekt \u00e5 ligge s\u00e5 lenge og skjule en s\u00e5 god matporsjon.\n\nFiendene st\u00e5r i k\u00f8: rev, oter, \u00f8rn, storm\u00e5ker, ravner og kr\u00e5ker, i dag ogs\u00e5 mink, setter alle pris p\u00e5 b\u00e5de eggene og gjerne ogs\u00e5 en uheldig \u00e6rfugldame. Enda mer utsatt er familien etter at ungene har klekket, og de sm\u00e5 fj\u00e6rballene skvulper rundt p\u00e5 de store b\u00f8lgene.\n\n\u00a0\n\n\n**S\u00e5rbare sm\u00e5** Det er noen ganger slitsomt \u00e5 v\u00e6re dunn\u00f8ste. *Foto: P\u00c5L HERMANSEN*\n\n\u00a0\n**Mennesker som verge.\u00a0**Det er her menneskene kommer inn. De oppdaget tidlig at \u00e6rfuglen kunne gi b\u00e5de dun og egg, men samtidig skj\u00f8nte de at det var un\u00f8dvendig mye \u00absvinn\u00bb av fuglene n\u00e5r de ruget fritt rundt p\u00e5 \u00f8yene. Menneskene begynte derfor \u00e5 invitere dem til sm\u00e5 hulrom p\u00e5 skjermede steder, som under trappen p\u00e5 huset, innunder l\u00e5ven og ved br\u00f8nnen. \u00c6rfuglene skj\u00f8nte problemstillingen og lot seg ikke be to ganger. I mai la de ville fuglene fra seg villskapen og kamperte sammen med menneskene. Menneskene s\u00f8rget for \u00e5 holde alle fiender unna og sperret b\u00e5de hund og katt inne i den perioden \u00e6rfuglen l\u00e5 p\u00e5 reir. De hentet dessuten tang fra fj\u00e6ra, t\u00f8rket den, og la ut som underlag for reirene.\n\nEtter hvert utviklet forholdet mellom fugl og menneske seg til \u00e5 bli riktig intimt, og p\u00e5 \u00f8yene i kystbandet kunne hvert enkelt g\u00e5rdsbruk tiltrekke seg flere hundre \u00e6rfugler. Fuglene fant seg i \u00e5 bli frar\u00f8vet noen av eggene, kanskje opp mot halvparten, siden de lett kunne produsere nye. Til gjengjeld kunne rugingen skje trygt og godt. Ungene fikk ogs\u00e5 lettere v\u00e6re i fred. Dunene ble samlet inn f\u00f8rst n\u00e5r damene hadde forlatt reiret, s\u00e5 det p\u00e5f\u00f8rte ikke fuglene noe stress. Etter at hunnfuglen og ungene var borte fra reiret, s\u00e5 var fuglene med et trylleslag som ville igjen og trakk unna mennesker.\n\n**Viktig att\u00e5tn\u00e6ring.\u00a0**\u00c6rfugltradisjonen ble spesielt viktig fra 1600-tallet og utover, da folk flyttet til de ytre \u00f8yene for \u00e5 drive fiske fra Tr\u00f8ndelagskysten og nordover. I en tid med \u00e5rer og seil som eneste fremkomstmiddel, gjaldt det \u00e5 bosette seg n\u00e6rmest mulig fiskefeltene. Fisket var imidlertid usikkert og risikabelt, s\u00e5 for \u00e5 kunne overleve, m\u00e5te folk ha flere ben \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 \u00f8konomisk. Fiskerb\u00f8nder kaltes de, familiene som levde slik i utkanten av verden.\n\nEt lite g\u00e5rdsbruk med en ku eller to og kanskje noen sauer bidro med sitt, men det som virkelig sikret familiens overlevelse, var \u00e6rfugldunen. Mens mannen rodde fiske og risikerte livet, tok kona og barna h\u00e5nd om husdyr og \u00e6rfugl. Ofte bet\u00f8d \u00e6rfuglene mer enn halvparten av inntekten, slik at familien greide seg ogs\u00e5 gjennom \u00e5r med d\u00e5rlig fiske. Og i de tragiske tilfellene hvor mannen omkom i m\u00f8te med et stormende hav, s\u00e5 kunne likevel kona greie \u00e5 br\u00f8df\u00f8 seg selv og ungene.\n\nEtter at dunen ble samlet, var det en m\u00f8ysommelig prosess \u00e5 rense den. Hver eneste urenhet og partikkel m\u00e5 bort, ellers vil de skj\u00f8re fj\u00e6rene fort bli brutt ned til sm\u00e5biter n\u00e5r dundynen eller \u2013 puten brukes daglig. Etter t\u00f8rking og grovrens ble dunen lagt opp p\u00e5 en dunharpe, et lydl\u00f8st instrument som ligner en enkel harpe, hvor dunen n\u00e6rmest kleber seg sammen rundt de vibrerende strengene, mens l\u00f8se partikler slynges ut. Deretter var det enn\u00e5 en runde med manuell finrens f\u00f8r dunen kunne selges. Det tar gjerne et par uker \u00e5 rense ett kilo dun, tilsvarende omtrent den mengden som g\u00e5r med til en ekstra god og varm dyne.\n\nI alle omr\u00e5der hvor mennesker og \u00e6rfugl lever sammen, har det v\u00e6rt et samspill mellom dem. I tillegg til i Norge, er denne tradisjonen kjent fra Gr\u00f8nland, F\u00e6r\u00f8yene, De britiske \u00f8yer, Alaska og Russland. Men aller viktigst er den p\u00e5 Island, som i dag eksporterer mer enn 70 prosent av verdens \u00e5rlige ederdunsproduksjon p\u00e5 dr\u00f8yt 3000 kilo. P\u00e5 Island renses dunen mekanisk i maskiner, men slik rensing er ikke like sk\u00e5nsom, slik at levetiden p\u00e5 dynene kan v\u00e6re kortere. Manuelt renset dun kan holde i over hundre \u00e5r, mens den mekanisk rensede beholder sine egenskaper bare i halvparten eller tredjeparten s\u00e5 lang tid.\n\n**Forsvant med menneskene.\u00a0**Etter at b\u00e5tene fikk motor og det ikke ble n\u00f8dvendig \u00e5 bo s\u00e5 n\u00e6r fiskeplassene, flyttet folk til fastlandet. Og da menneskene flyttet, forsvant ogs\u00e5 fuglene. I tillegg har jakt, introduksjon av mink, endring i n\u00e6ringstilgang, gift og plast i havet samt klimaendringer gjort sitt til at \u00e6rfuglbestandene i v\u00e5re farvann er g\u00e5tt sterkt nedover, i noen omr\u00e5der s\u00e5 mye som 80 prosent i l\u00f8pet av noen f\u00e5 ti\u00e5r.\n\nMen heldigvis finnes det ogs\u00e5 noen lyspunkter. P\u00e5 Island holder fugletallet seg godt, sannsynligvis p\u00e5 grunn av at dunn\u00e6ringen her er b\u00e6rekraftig. Ogs\u00e5 i Norge, hvor den gamle \u00e6rfugltradisjonen var i ferd med \u00e5 d\u00f8 ut mot slutten av 1900-tallet, ser vi en revitalisering av milj\u00f8et. Folk flytter igjen tilbake til dunv\u00e6rene i sommerhalv\u00e5ret og passer p\u00e5 \u00e6rfuglen. Spesielt viktig er tradisjonen p\u00e5 Vega\u00f8yene i Nordland, et konglomerat av et \u00f8yrike med mer enn 6000 \u00f8yer. I 2004 fikk det status som verdensarv-omr\u00e5de av UNESCO, og det virket som et startskudd for den positive utviklingen.\n\n**Lagspill.\u00a0**Mot dette bakteppet bestemte jeg meg for noen \u00e5r siden for \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 dokumentere \u00e6rfuglene billedmessig p\u00e5 en mer dyptpl\u00f8yende m\u00e5te enn det som har v\u00e6rt gjort tidligere. Jeg har fulgt dem gjennom hele \u00e5ret, fra de dykker etter kr\u00e5keboller og krabber i store flokker p\u00e5 vinteroppholdsstedene, via m\u00f8tet med menneskene for forsommeren, n\u00e5r ungene padler i lange rekker i m\u00e5nedsskiftet juni\u2013juli og til de vokser til utp\u00e5 h\u00f8sten. Bildene er tatt b\u00e5de i Norge og p\u00e5 Island.\u00a0\n\n**Historien om \u00e6rfuglene er en sjelden historie om hvordan naturen og menneskene kan spille p\u00e5 lag. Det er en deilig motvekt til all verdens triste nyheter p\u00e5 milj\u00f8fronten.\u00a0**\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3081d568-5a73-4103-ad4f-7156268b3d78"}
+{"url": "https://evolution.evofitness.no/2018/1/29/oppvarming-til-styrketrening/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00161.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:33:26Z", "text": "\n\n# Oppvarming til styrketrening\n\n5 t\u00f8ye\u00f8velser du b\u00f8r pr\u00f8ve\n\nVegard Tangen\n\nPersonlig Trener\n\nVegard har en bachelorgrad i idrett og helse fra HiOA. Selv trener han aktivt Crossfit. Han har spesialisert seg p\u00e5 funksjonell styrketrening og brenner for \u00e5 utvikle teknikk og mobilitet.\n\nJeg ser mange som varmer opp p\u00e5 sykkel eller tredem\u00f8lle f\u00f8r styrke\u00f8kta. Personlig foretrekker jeg \u00e5 bruke dynamiske t\u00f8ye\u00f8velser. Ved \u00e5 t\u00f8ye med bevegelse f\u00f8r styrketrening skaper du b\u00e5de \u00f8kt bevegelsesutslag og aktivering. Dette vil du ha god nytte av i \u00f8kta. I tillegg mimer du \u00f8velsene du skal gjennom, som kan gj\u00f8re deg mer oppmerksom p\u00e5 blant annet teknikk.\n\n\u00a0\nUnder viser jeg 5 \u00f8velser jeg selv liker \u00e5 bruke f\u00f8r en styrke\u00f8kt. \u00d8velsene er generelle og fokuserer ikke mot noen bestemte \u00f8velser, men kan alle v\u00e6re nyttig \u00e5 bruke mot for eksempel basel\u00f8ft. Husk \u00e5 puste normalt og slappe av i kroppen n\u00e5r du gj\u00f8r \u00f8velsene.\n\n\u00a0\n### **1. Squat to stand**\n\nEn god \u00f8velse som f\u00e5r i gang b\u00e5de bein, bakside og rygg. Start st\u00e5ende, ta tak i t\u00e6rne dine med strake bein og sett deg ned i en kneb\u00f8y. Samtidig som du setter deg ned, rulle du skuldrene bak og l\u00f8fter brystet. M\u00e5let her er \u00e5 sette seg s\u00e5 dypt som mulig med n\u00f8ytral rygg. Gjenta ved \u00e5 reise deg opp igjen mens du holder fast i f\u00f8ttene. Hvis man ikke n\u00e5r ned til f\u00f8ttene sine kan man starte med litt b\u00f8y i kn\u00e6rne.  \n\n\n*2 sett 10 reps, hold 5-10 sek i topp- og bunnposisjon.*\n\n###   \n**2. Shoulder dislocation**\n\nBli god og varm i skuldrene, og gradvis f\u00e5 bedre bevegelighet. Start forsiktig her, med veldig bredt grep. Etter hvert kan du smalne grepet.  \n\n\n### **3. Utfall med vridning**\n\nUtfordrer b\u00e5de balanse, bein og rygg. Du vil kjenne at det t\u00f8yer godt i hofta og deler av magen. Ta et langt utfallsteg, st\u00e5 i bunnposisjonen og vri overkroppen over mot det fremste beinet. Pr\u00f8v \u00e5 se rett bakover. \n\n*2 sett 10 reps, hold 5-10 sek*\n\n\u00a0\n### **4. Jefferson curl**\n\nDette er en litt krevende \u00f8velse, men hjelper hele baksiden\\! Start oppreist, st\u00e5ende p\u00e5 kanten av en boks/benk eller lignende med en relativt lett kettlebell-kule i hver h\u00e5nd. Man skal herfra rulle ryggen nedover og ende med kulene forbi f\u00f8ttene (derfor st\u00e5 p\u00e5 en boks). Start med \u00e5 lage en hollow-posisjon (crunch i magen, navlen ut gjennom ryggen). Strekk deg forsiktig nedover ryggvirvel for ryggvirvel mens hofta g\u00e5r litt bakover. Strekk s\u00e5 langt ned du kommer. Opp igjen starter du med hofta inn, ruller opp ryggen til hollow, og helt oppreist.  \n\n\n*2 sett 5-10 reps*\n\n\u00a0\n### **5. Wall slide**\n\nD\u00e5rlig mobilitet i skuldrene og brystrygg? F\u00e5 med denne \u00f8velsen i oppvarmingen din\\! St\u00e5 rett opp og ned med ryggen inntil veggen. L\u00f8ft armene og hold dem ogs\u00e5 inntil veggen, med hendene pekende oppover. F\u00f8r armene opp og ned langs veggen, hvor langt du kommer avhenger av mobiliteten din. H\u00e5ndledd og albue skal hele tiden ha kontakt med veggen. Ryggen skal ikke l\u00f8ftes ut fra veggen, tenk hollow-posisjon her ogs\u00e5. \n\n*3 sett 8-10 reps*\n\n\u00a0\nDe f\u00f8rste gangene du pr\u00f8ver disse \u00f8velsene vil det nok ta litt tid, men etter hvert f\u00e5r man en rutine p\u00e5 dem. Kj\u00f8r dem i rekkef\u00f8lge eller bytt \u00f8velse mellom settene. Dette er selvf\u00f8lgelig bare et lite knippe av hvilke oppvarmings\u00f8velser man kan bruke, de er allikevel enkle og gode \u00f8velser som dekker mye.\n\n\u00a0\n### **Forslag til rutine:**\n\n|                      |          |         |                     |\n| -------------------- | -------- | ------- | ------------------- |\n| **\u00d8velse**           | **Sett** | **Rep** | **Tid**             |\n| Squat to stand       | 2        | 10      | Hold 5s i topp-bunn |\n| Shoulder dislocation | 3        | 10      |                     |\n| Utfall med vridning  | 2        | 10      |                     |\n| Jefferson curl       | 2        | 10      | Sakte               |\n| Wall slide           | 3        | 10      | Sakte               |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4d278d8e-8573-42e4-934c-70b309ae115f"}
+{"url": "https://godtdrikke.net/marsnyheter-fra-vinmonopolet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00546.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:23:33Z", "text": "# Marsnyheter fra Vinmonopolet.\n\nAv\n\nVidar Pedersen\n\n24\\. februar 2015\n\n\n\n#### S\u00e5 er det tid for marsnyheter i basisutvalget til Vinmonopolet. Og det er en del snadder som virkelig er verdt \u00e5 f\u00e5 med seg.\n\n###### Basisutvalget\n\nSer vi p\u00e5 basisutvalget, er det noen saker jeg virkelig gleder meg. Av musserende er det en sekt som s\u00e5 absolutt skal i handlekurven. Og det er **Tina Pfaffmann Riesling Brut** fra Pfalz i Tyskland. 90 poeng i det anerkjente \u00f8sterrikske gourmetmagasinet Falstaff, sier ikke s\u00e5 lite.\n\nEn annen spennende sak, er **Reichsgraf von Kesselstatt Graacher Riesling Trocken 2013** fra Mosel. Jeg har enn\u00e5 ikke blitt skuffet over noen viner fra Reichsgraf von Kesselstatt. En sak som s\u00e5 absolutt skal smakes.\n\nOm vi ser p\u00e5 de r\u00f8de, s\u00e5 er det en \u00f8sterriker som man s\u00e5 absolutt m\u00e5 pr\u00f8ve **Schiefer Blaufr\u00e4nkisch Eisenberg 2013**. Om 2013 \u00e5rgangen av denne vinen lever opp til den jeg smakte av 2009 \u00e5rgangen, ja legg da flere i handlekurven. For dette er virkelig bra saker.\n\nDen eneste \u00f8len som kommer i basisutvalget, er **Oude Kriek Boon**. En helt grei \u00f8l.\n\n###### Parti\n\nI partiutvalget finnes det en spennende, hvit **Jadot Chassagne-Montrachet 1.er Cru Morgeot 2012**. En vin som virkelig er verd \u00e5 f\u00e5 med seg. Det er ogs\u00e5 den r\u00f8de **Lamy-Pillot Chassagne-Montrachet 1.er Cru Morgeot 2012**, begge fra Burgund. Sicilianeren **Passopisciaro Contrada Guardiola Terre Siciliane Rosso 2012** er ogs\u00e5 en av de r\u00f8de som er vel verdt \u00e5 legge i handlekurven.\n\nSer vi p\u00e5 \u00f8let i partiutvalget, s\u00e5 er det virkelig noen saker som er vel verd \u00e5 pr\u00f8ve. Det f\u00f8rste som falt meg i \u00f8ynene, var et \u00f8l fra det bergenske mikrobryggeriet 7 Fjell. Hadde det v\u00e6rt et hvilket som helst annet bryggeri som hadde oppkalt et \u00f8l etter den eneste bra fotballspilleren Bergen har fostret, nemlig legenden Kniksen, hadde det v\u00e6rt patetisk. Men at man 7 Fjell lager en **Kniksen Red Ale**, ja, da er det genialt og jeg gleder meg til \u00e5 smake.\n\nEllers er det noen andre godbiter. **\u00c6gir Beavertown B\u00e6ver Double White IPA** er et must \u00e5 pr\u00f8ve, akkurat som **Kinn P\u00e5ske\u00f8l**.\n\n###### Testutvalget\n\nI testutvalget er det ogs\u00e5 noen morsomme saker. Jeg vil begynne med en pappvin fra J.J. Leitz. En av de spennende vinb\u00f8ndene fra Rheingau. **Leitz Riesling** tror jeg vil v\u00e6re bra. Jeg tror nemlig ikke Leitz vil legge navn til noe som er d\u00e5rlig.\n\n**Viberti Giovanni Barolo Buon Padre 2010** er en Italiener som virkelig er verdt \u00e5 teste.\n\nAv \u00f8l s\u00e5 finner man en av mine favoritter. Nemlig **Mack Kristall Weissbier**. Det mest perfekte drikke til bl\u00e5skjell. S\u00e5 utrolig deilig.\n\nHele listen finner du **her.**\n\nNyheten fra bestillingsutvalget, kommer i morgen den 25.febraur.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2962b20b-f8ac-4f08-bc27-50e447bda7e8"}
+{"url": "http://kjoekkentjeneste.blogspot.com/2016/04/ukens-utvalgte.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00356.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:03:20Z", "text": "    \n\n## s\u00f8ndag 3. april 2016\n\n### Ukens utvalgte\n\nNy uke ligger foran oss, og det er opp til oss hva vi fyller den med. For optimal funksjon er det viktig med b\u00e5de god og n\u00e6ringsrik mat. Her er et par forslag til hva du kan fylle menyen med kommende uke.  \n\n\n\n  \nDet er p\u00e5 tide med en fiskesuppe i Ukens utvalgte, her en utrolig enkel, men likevel veldig god. Denne slenger man sammen en travel ettermiddag.\u00a0\n\n  \n\n\n  \nIkke en uke uten mat inspireret av Asia. Dette er en lammegryte fra India, \u00a0rogan josh, supergod, men tar litt til \u00e5 lage. Er vel verdt det, s\u00e5 sett av litt tid en ettermiddag eller gj\u00f8r det i helgen. I kategorien Rask middag fant jeg\u00a0Alt-i-ett-gryte med tagliatelle. Super hverdagsmat for folk med d\u00e5rlig tid.\u00a0\n\n  \n\n\n  \nOgs\u00e5 gj\u00e6rbakst, da. Klarer du \u00e5 motst\u00e5 disse marsipansnurrene? Det gj\u00f8r iallefall ikke jeg. N\u00e5r helgen kommer? Ja, da foresl\u00e5r jeg at\u00a0frokostpizza\u00a0settes p\u00e5 menyen...\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "98546267-ab3a-478d-b580-6c1223cc8727"}
+{"url": "https://www.fvn.no/magasin/i/KvAkao/Stjerner_-fisker-og-han-Jesus", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00273.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:37:34Z", "text": "  - \n    \n     Fosen bedehus, Karm\u00f8y, Rogaland, bygd 1904.  FOTO: Erlend Berge \n\n# Stjerner, fisker og han Jesus\n\nFalmete Jesus-bilder, tomme stoler, ingen salmesang. Bedehusene var f\u00f8r et sosialt og religi\u00f8st samlingssted. N\u00e5 st\u00e5r de fleste tomme og forfaller.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f08974a8-72d0-4bd4-aec1-5d8c20274316"}
+{"url": "http://www.isolor.no/nyheter/velforeningen-traar-til-for-rallyet-nok-en-gang", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:30:34Z", "text": "\n\nKLARE FOR RALLY: Frida-Elise Fredin og Asbj\u00f8rn Venberget i Hof Finnskog Velforening. \n\nVelforeningen tr\u00e5r til for rallyet nok en gang\n\nFredag 16. februar kommer Rally Sweden til \u00c5snes, og blant de mange som skal bidra til rallyfesten er Hof Finnskog Velforening.\n\n\n\nMari Nyberget\n\n**Publisert:** 05.02.2018 16:07:26\n\n**Oppdatert:** 05.02.2018 16:07:09\n\n  \n\u2013 Vi kommer til \u00e5 ha et telt st\u00e5ende i krysset ved Gravbergsvegen og Finnvegen, der det blir servering av grillmat, vafler og kaffe. S\u00e5 vi h\u00e5per p\u00e5 mye folk, sier Asbj\u00f8rn Venberget, som i \u00e5r som i fjor er med for velforeninga.\u00a0\n\nI fjor brukte de grendehuset til servering, men i \u00e5r setter de alts\u00e5 opp telt for \u00e5 v\u00e6re n\u00e6rmere folk.\u00a0\n\n### \u2013 Betyr mye \u00e5 v\u00e6re med\n\n\u2013 Det betyr veldig mye for velforeninga \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 dette, og folk utenfra stiller ogs\u00e5 opp, sier\u00a0Frida-Elise Fredin.\u00a0\n\nI alt sokner om lag 100 personer til Hof Finnskog Velforening, og den 16. februar er 25 av medlemmene fra foreninga ute og jobber.\u00a0\n\nGjengen fra Hof Finnskog skal ikke bare servere mat i \u00e5r, men ogs\u00e5 v\u00e6re parkeringsvakter.\u00a0\n\n*\u2013 Dette betyr vel litt for velforeningen \u00f8konomisk?*\n\n\u2013 I fjor gikk vi i null, s\u00e5 det er vi forn\u00f8yde med i og med at det var det f\u00f8rste \u00e5ret. Vi gj\u00f8r dette her mer for opplevelsen enn for pengene, sier Fredin.\u00a0\n\n### \u2013 St\u00f8rste som skjer i \u00c5snes\n\n\u2013 VM-runden i rally er det st\u00f8rste som skjer i \u00c5snes i \u00e5r, s\u00e5 at det skjer p\u00e5 Hof Finnskog er viktig. Folk f\u00e5r sett mer av utkantene, s\u00e5 det er klart det hjelper p\u00e5 markedsf\u00f8ringen av omr\u00e5det, sier Venberget.\u00a0\n\nVenberget og Fredin kan melde om godt over \u00e9n meter med sn\u00f8 i omr\u00e5det n\u00e5, og de tror ikke det er noen fare for at sn\u00f8en smelter f\u00f8r Rally Sweden.\u00a0\n\nHof Finnskog Velforening oppfordrer alle som tar turen til \u00e5 ha med seg kontanter, da dekninga ikke er god i omr\u00e5det der rallyet foreg\u00e5r. Dermed blir det vanskelig med kortterminalforbindelse.\u00a0\n\n-----\n\n|  |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "61b69b7d-4316-4023-802b-4cbc8fee1b52"}
+{"url": "https://mrbiblioteket.no/surnadal/Surnadal-folkebibliotek/Bruk-biblioteket/Ny-bibliotekbrukar", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:33:42Z", "text": "# Ny bibliotekbrukar\n\n**Folkebiblioteket er eit gratis, offentleg tilbod for alle, som nesten alle bruker f\u00f8r eller sidan. Fr\u00e5 6 \u00e5r kan du f\u00e5 l\u00e5nekort.**\n\nBiblioteket kan hjelpe deg i samband med fritidsinteresser, studiar, utdanning og arbeid. G\u00e5 gjerne inn p\u00e5 Om biblioteket for opningstider og anna informasjon.\n\nFor \u00e5 f\u00e5 l\u00e5nekort m\u00e5 du bes\u00f8ke det biblioteket du kjem til \u00e5 bruke mest, men med nasjonalt l\u00e5nekort kan du bruke alle avdelingar i alle kommunar n\u00e5r som helst.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f132d4aa-4646-494a-bb55-6b48a374d310"}
+{"url": "https://www.gd.no/debatt/leserinnlegg/tobakk/royking-pa-tv/o/5-18-803338", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00356.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:04:22Z", "text": "# R\u00f8yking p\u00e5 TV\n\nAv  Berulf Vaagan, Ringebu \n\n Publisert: 05. desember 2018, kl. 07:56   Sist oppdatert: 05. desember 2018, kl. 07:56 \n\nLenge har jeg lurt p\u00e5 hvorfor det er s\u00e5 mye r\u00f8yking i filmer og serier p\u00e5 TV og som ikke kan v\u00e6re begrunnet i filmens innhold. Blant de verste er mandagsseriene \u00abV\u00e5r tid er nu\u00bb og \u00abBabylon Berlin\u00bb. N\u00e5 mener jeg \u00e5 ha undret meg fram til forklaringen: den internasjonale tobakksindustrien m\u00e5 v\u00e6re en stor og skjult finansieringskilde for filmprodusentene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a3afb347-a758-469c-9e78-278ebc71241d"}
+{"url": "http://www.bilnorge.no/artikkel.php?aid=50751", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00273.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:31:06Z", "text": "Overraskende melding fra Lynk & Co \u2013 som ikke akkurat misbruker in-bokser - deres modell 03 kommer i en Racing-utgave. Bokstavelig talt, den skal delta i WTCR neste \u00e5r.  \n\nTekst og foto: Jon Winding-S\u00f8rensen  \n\n\nDet som er s\u00e5 herlig avslappet med Lynk & Co \u2013 et av de mange merkene i Volvo/Geely-sf\u00e6ren \u2013 er at de finnes ikke interessert i at jeg er interessert i hva bilene deres inneholder.\n\nSkal du ha tekniske data eller m\u00e5l og vekt her, m\u00e5 du lete lenge. Jeg tror det n\u00e6rmeste vi har v\u00e6rt p\u00e5 bilnorge.no er at vi har skrevet at 01-modellen er cirka fire meter og femti lang.\n\n**Leie, l\u00e5ne, abonnere**  \nHele markedsf\u00f8ringen \u2013 hele bilens image \u2013 er jo nettopp at du ikke skal finnes interessert i bil. En Lynk\u00e5ko skal du kunne l\u00e5ne, leie, abonnere p\u00e5 \u2013 eller, til n\u00f8d, eie. Og hele oppskriften later til \u00e5 v\u00e6re mye mer smarttelefon p\u00e5 hjul enn selv dagens mest avanserte mobilitets-l\u00f8sninger (eller hva man skal kalle dette).\n\nDerfor er det spesielt overraskende at en stor presentasjon i Japan n\u00e5, ikke bare fant sted p\u00e5 Fuji Speedway, men at den ogs\u00e5 inneholdt en beskjed om at fra neste \u00e5r skal 03-modellen inn i Touring Car verdensmesterskapet.\n\nHar markedsf\u00f8ringskonseptteoretikerne bak merket funnet ut at alle disse som er komplett uinteressert i bil er s\u00e5pass interessert i noe s\u00e5 g\u00f8rr som bilracing at merkevarenavnet kommer til \u00e5 sette seg etter slik innsats?\n\n**Verdens raskeste?**  \nDe kaller dette verdens raskest selgende bil \u2013 hva n\u00e5 det m\u00e5tte bety \u2013 og fortalte dessuten at denne modellen er i salg i Kina fra i g\u00e5r, til en pris p\u00e5 116.800 yuan, (nesten 140.000 norske kroner). Kina blir det f\u00f8rste markedet for denne \u2013 der er de nemlig ganske glade i sedan-type biler ogs\u00e5.\n\nMen n\u00e5 skal alts\u00e5 denne raskest-selgende ogs\u00e5 bli raskest-kj\u00f8rende \u2013 i hvert fall innenfor slekta.\n\nAlain Visser, selskapets CEO, sa ved introduksjonen at selv om hjemmebanen til Lynk & Co er metropolis-kulturen \u00aber vi n\u00e5 klare til nye utfordringer ved \u00e5 kaste oss ut i motorsport\u00bb.\n\n**Mobilitetsbegrepet**  \n\u00abVi vil endre mobilitets-begrepet for alltid, og vi \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re det fort. For \u00e5 hjelpe oss i v\u00e5rt h\u00f8ye utviklings-tempo vil racing v\u00e6re viktig. Et sted vi kan teste v\u00e5re nyeste drivlinjer og v\u00e5re oppkoblings-l\u00f8sninger. Her skal fingeren v\u00e6re h\u00e5rdt p\u00e5 Fast-Forward-knappen. I WTCR-milj\u00f8et skal v\u00e5re ferskeste tekniske l\u00f8sninger kunne testes under de mest ekstreme forhold\u00bb.\n\nHan la til at innsatsen skal ledes av regjerende verdensmester Thed Bj\u00f6rk. Han vant 2017-sesongen i en Polestar-versjon av Volvos S60. I \u00e5r er det fremdeles noen l\u00f8p igjen \u2013 han ligger p\u00e5 en andreplass sammenlagt s\u00e5 langt, og selv om han meldte overgang til Hyundai for 2018-sesongen har han allerede byttet profilen p\u00e5 hjemmesiden sin og kaller seg n\u00e5 \u00abLynk & Co Cyan Racing driver\u00bb.\n\nSelv om Lynk & Co har hjertet sitt i G\u00f6teborg, og bygger bilene sine i Europa er det fremdeles ikke de minste antydninger av hva som kommer til \u00e5 skje med denne merkevaren i Norge.\u00a0\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "742525c9-b8c6-4f21-90ca-bd802aae70c6"}
+{"url": "https://tryggecasino.com/norske-casinoer/wazamba-casino/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00111.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:11:38Z", "text": "# Wazamba Casino\n\nMarkus Olsen januar 31, 2019\n\n## Anmeldelse av Wazamba Casino\n\nDet er jammen p\u00e5 tide \u00e5 introdusere deg til et av de mest ventede online casinoet i \u00e5r. Det heter **Wazamba**, og det ser meget nydelig ut. Les v\u00e5r Wazamba casino anmeldelse n\u00e5 og du skal f\u00e5 vite hvorfor vi velger dette casinoet for \u00e5 spille.\n\nN\u00e5r du f\u00f8rst \u00e5pner dette casinoet, innser du at du endelig har funnet et nytt nettcasino hvor eierne legger stor vekt p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 det til \u00e5 se perfekt ut. Saftige moderne designen, med et stamme-tema, ser veldig bra ut.\n\nWazamba Casino Hjemmeside\n\nWazamba eies av Tranello Ltd i Kypros og drives av Araxio Development N.V. av Curacao. Lansert i 2018, g\u00e5r nettstedet sammen med flere andre casinoer og sportsbetting nettsteder p\u00e5 Soft2Bet nettverket. Casinoer Malina, Guran, YoYo, Casinia, BoaBoa, Alf og Zet tilbyr alle unike temaer, spill og bonusmuligheter.\n\nCasinoet\u00a0harsin\u00a0lisens\u00a0gjennom lovgivningen p\u00e5\u00a0Curacao\u00a0hvilket inneb\u00e6rer at casinoet er lovlig og verdt \u00e5 ha tillit til.\n\n### Registreringen hos Wazamba Casino\n\nUansett geografi, kan brukere fra alle godkjente land bare logge inn og spille \u00f8yeblikkelig online fra datamaskinen og b\u00e6rbare enheter. Registreringen tar ikke mer enn noen f\u00e5 minutter. Du trenger bare \u00e5 fylle ut skjemaet med p\u00e5litelige data og bekrefte e-postadressen. Prosedyren er rask og enkel.\n\n### Velkomstbonuspakke\n\nVelkomstbonus p\u00e5 Wazamba casino ser bra ut, du kan f\u00e5 100% matchbonus p\u00e5 ditt f\u00f8rste innskudd opp til 500EUR og 20 gratis spinn hver dag de neste 10 dagene. Det er 200 gratis spinn totalt. Det maksimale bel\u00f8pet du kan f\u00e5 betyr at hvis du setter inn \u20ac 500, vil du f\u00e5 en ekstra \u20ac 500 \u00e5 spille med.\n\nDet vi liker om Wazamba er at de bestemte seg for ikke \u00e5 overvelde deg med et stor omsetningskrav. Omsetningsskravet er 30 ganger ditt innskuddsbel\u00f8p pluss bonus. Selvf\u00f8lgelig, b\u00f8r du i hvert fall se vilk\u00e5r og betingelser.\n\nMinimum innskudd er kun \u20ac 20. gj\u00f8r, og du kan dra nytte av alle kampanjene Wazamba har.\n\n### Andre bonuser hos Wazamba\n\nAkkurat n\u00e5 kan du ikke f\u00e5 noen gratis spinn uten innskudd p\u00e5 Wazamba. Men du kan gj\u00f8re et minimum innskudd, og begynne \u00e5 dra nytte av mange kampanjer de har.\n\n  - *Weekly reload bonus* hvor du kan f\u00e5 50 gratis spinn p\u00e5 noen nye spilleautomater med bare et minimum innskudd.\n  - *Weekend reload bonus* med kun \u20ac 10 minimum innskudd bel\u00f8p du kan f\u00e5 en god kontant \u00f8kning p\u00e5 50% bonus.\n  - N\u00e5r du hadde en uheldig spillingl, kan du motta en cashback. Det betyr at opptil 15% av alle tapene dine vil v\u00e6re tilgjengelige for deg \u00e5 spille p\u00e5 mandag. Du kan f\u00e5 tilbake til \u20ac 3000.\n\nSelvf\u00f8lgelig glemmer Wazamba ikke live casino spillere, s\u00e5 hvis du liker \u00e5 spille roulette eller blackjack, kan du f\u00e5 10% kontant tilbake fra alle live casinospill.\n\n### Spill og programvare\n\nN\u00e5r en god online casino lanseres, kan du forvente alle slags popul\u00e6r programvare tilgjengelig for \u00e5 spille. P\u00e5 Wazamba finner du ett rikt utvalg av spilleautomater du er glad i, for eksempel NetEnt, Quickspin, PushGaming, Yggdrasil eller Microgaming. Du kan ogs\u00e5 spille slots fra slike gode leverand\u00f8rer som Endorphina, RedTiger Gaming, Gameart.\n\n\n\n\n\nWazamba Casino Spill\n\nDet er ogs\u00e5 et stort utvalg av bordspill. P\u00e5 Wazimba kan du spille med en live-dealer i mange popul\u00e6re spill, for eksempel blackjack, fransk roulette, baccarat.\n\n### Innskudd og uttak\n\nKunder av Wazamba Casino kan spille for dollar, euro, russiske rubler og noen andre valutaer. Bitcoins er akseptert.\n\nDet er mulig \u00e5 gj\u00f8re innskudd og ta ut gevinsten ved allmenne bankkort, elektroniske lommeb\u00f8ker, overf\u00f8ringer og andre betalingsmetoder. Merk at noen betalingsm\u00e5ter kan ikke v\u00e6re tilgjengelige i bestemte land.\n\n### Kundeservice\n\nEn ting du b\u00f8r virkelig bry deg n\u00e5r du bestemmer deg for \u00e5 spille p\u00e5 et nytt nettcasino er hvor bra kundest\u00f8ttet er. Du har kanskje ikke noen sp\u00f8rsm\u00e5l fra starten. Men hvis du har problemer med Wazamba, kan du v\u00e6re sikker p\u00e5 at du f\u00e5r profesjonell hjelp. Ikke bekymre\\! De snakker forskjellige spr\u00e5k, s\u00e5 du vil finne noen riktige ord for \u00e5 chatte med dem. Kundeservicen er tilgjengelig 24/7 \u00a0og du kan kontakte med dem via e-post eller i live chat. Generell informasjon fra vanlige sp\u00f8rsm\u00e5l er tilgjengelig i FAQ-delen.\n\n### Spr\u00e5k\n\nTilgjengelig p\u00e5 flere spr\u00e5k (engelsk, finsk, tysk, ungarsk, norsk, polsk, portugisisk, russisk og tyrkisk.), tilbyr nettstedet et sjener\u00f8st velkomstbonus, flere valutaer og en morsom gamblingopplevelse.\n\n### Sammenfatning\n\nLei av gamle utseende lavbetalende casinoer, som ikke gir deg en enslig god bonus, selv om du taper mye? Wazamba casino er alts\u00e5 ditt valg fordi det er morsomt \u00e5 spille der, og du har mange bonuser du kan velge mellom. Vi foresl\u00e5r at du gir Wazamba casino en sjanse n\u00e5, du vil ikke angre p\u00e5 det.\n\nCasinoet tiltrekker seg p\u00e5 grunn av et bredt utvalg av alle mulige tjenester. Dessuten opererer Wazamba lovlig og \u00f8nsker brukere fra mange land velkommen.\n\nHvis du noen gang har spilt p\u00e5 denne nettsiden, er du velkommen til \u00e5 skrive et svar om Wazamba Casino. Dine meninger og priser hjelper andre lesere til \u00e5 gj\u00f8re det riktige valget.\n\nFordeler\n\n  - **Helt nytt casino i Norge\n  - **Aksepter norske spillere\n  - **Gode bonuser og skattefrie gevinster\n\nUlemper\n\n  - **Siden er inte tilgjengelig p\u00e5 norsk\n\n### Si din mening\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "93b3a705-652c-4ead-9689-9b2cd11d4eb9"}
+{"url": "http://www.nittedalsturene.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00161.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:12:30Z", "text": "## NITTEDALSTURENE TILBYR TURER TIL ALLE\\!\n\nRegistrering p\u00e5 turm\u00e5lene begynte 26. april og det er i \u00e5r 25 turm\u00e5l hvorav 15 er nye. Vi h\u00e5per p\u00e5 en noe bedre oppslutning i \u00e5r. Husk at de som deltar i turm\u00e5lsjakten er med p\u00e5 trekning av premier som blir utdelt p\u00e5 NILs klubbhus onsdag 4.november.\n\n*NB\\! Fra og med 1.oktober 2015 m\u00e5 turene registreres p\u00e5 nett, da SMS-tjenesten er skrudd av.*\n\nFor \u00e5 f\u00e5 mer ut av bes\u00f8k p\u00e5 turm\u00e5lene anbefaler vi at dere tar utskrift av kart og turm\u00e5lsbeskrivelser. Klikk p\u00e5 turm\u00e5lene og ta en utskrift.\n\nMange av turm\u00e5lene har kulturhistorisk interesse.\n\nGod tur om du bes\u00f8ker Nittdalsturenes turm\u00e5l eller Turpostkassene.\n\n## ****Vil dere vite mer om fellesturer blir de n\u00e5 \u00e5 finne:****\n\n**http://www.dntoslo.no/nittedal/\u00a0**\n\n\n\n\n\nNittedalsturene er nettsiden for deg som har lyst \u00e5 dra p\u00e5 tur i Nittedal kommune, og l\u00e6re bygda bedre \u00e5 kjenne. Vi har forslag til turer for ALLE\\! P\u00e5 flotte turm\u00e5l\u00a0 har vi satt opp Turm\u00e5lsposter, og du kan bli med i v\u00e5r konkurranse med flotte premier. Vet du om naturperle i n\u00e6rheten? Den kan bli et av turm\u00e5lene v\u00e5re\\!\u00a0Fortell oss\u00a0da vel\\!\n\nNittedalsturene\n", "language": "no", "__index_level_0__": "183c4860-ac20-42ef-b3f9-06903de9d2bc"}
+{"url": "https://www.nordicxstream.com/no/cats-video-81/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00314.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:29:27Z", "text": "# CATS VIDEO 81\n\n \n\n 2010 | 134 min | 4:3 | Norsk tekst\n\nV\u00e5r serie Cats Video er litt mer luksuri\u00f8s. Her er det alltid en bra blandning av erotikk med handling, lekre modeller, deilige amat\u00f8rer, gonzo og portretter av v\u00e5re jenter med dyptg\u00e5ende intervjuer, mm. I dette nummer m\u00f8ter du bl.a. Jessica Lee, Isabel Vibe, Caroline Andersen, Trinda Throng, Sasha DeLovely, Jenny, Nicole, Sandra, Josefin, Tracey Lain, Jacob, Mr. Martini, Ronny, Jens XP, Lucky Lucas.\n\n## Andre filmer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b8ef66d8-22f9-48ca-8661-9e646564f0bd"}
+{"url": "https://www.nrk.no/kultur/boine-og-rypdal-til-vossa-jazz-1.863015", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00395.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:40:48Z", "text": "# Boine og Rypdal til Vossa Jazz\n\n\n\nTerje Rypdal, her p\u00e5 Moldejazz i 2004, skal spille sammen med Mari Boine p\u00e5 \u00e5rets Vossa Jazz. Foto: Arne Kristian Gansmo, NRK.\n\nTerje Rypdal og Mari Boine skal spille sammen under \u00e5rets Vossa Jazz som g\u00e5r av stabelen 7.-9. april. De to st\u00e5r p\u00e5 scenen i Voss Idrettshall \u00e5pningsdagen fredag.\n\n Publisert 17.01.2006, kl. 11.04 \n\nSenere samme kveld g\u00e5r felespilleren Ola Kvernberg og hans trio p\u00e5 scenen p\u00e5 Park Hotel der spiller ogs\u00e5 Electro Ompaniet og Datarock.\n\n## Tjuvstarter\n\n\u00c5rets Vossa Jazz tjuvstarter med Christina Bjordal torsdag og avsluttes med The National Bank. Blant \u00f8vrige artister er Kjetil M\u00f8ster.\n\nL\u00f8rdag mottok saksofonisten prisen som \u00e5rets internasjonale jazztalent p\u00e5 en stor konferanse i New York, skriver bt.no.\n\n## M\u00f8ster med trio\n\nIAJE-konferansen i New York samlet 7.000 jazzbransjefolk i helgen. De fikk ogs\u00e5 oppleve M\u00f8ster i samspill med Trondheim Jazzorkester og Chick Corea. P\u00e5 Voss spiller han sammen med den danske trioen Ibrahim Electric.\n\nProgrammet spenner fra folkemusikk til elektronika, men jazzen er fortsatt ryggraden.\n\n## Utenlandske stjerner\n\nAv utenlandsk bes\u00f8k kommer Bill Frisell Quartet og stjernesekstetten \u00abWe Remember Clifford\u00bb med Benny Golson, Randy Brecker, Eddie Henderson, Mike LeDonne, Buster Williams og Al Foster. Navnet er inspirert av Golsons komposisjon \u00abI Remember Clifford\u00bb - en hyllest til trompetisten Clifford Brown.\n\nL\u00f8rdag fremf\u00f8rer Trygve Seim bestillingsverket \u00abReiser\u00bb. Samme dag opptrer Lizz Wright, prestedatteren fra Georgia, og lokale jazznavn som Hallgeir Pedersen Trio og Zanussi 5.\n\nGjenforente Dance With A Stranger viser gamle kunstner p\u00e5 Park Hotel klokka ett natt til s\u00f8ndag 9. april.\n\n Publisert 17.01.2006, kl. 11.04 \n\n\n### Jazz\n\n\n\n## Hotelldirekt\u00f8ren sikrar solid start p\u00e5 festivalsommaren\n\n##  Norsk fjellklatrer om bildet av Everest-k\u00f8en: \u2013\u00a0Folk kravler over hverandre, og ingen bryr seg om at noen d\u00f8r \n\n\n\n##  \u2013\u00a0Jeg tror jeg brukte ett sekund p\u00e5 \u00e5 bestemme meg \n\nBle med p\u00e5 prosjekt \u2013 tatoverte over vonde minner.\n\n## Kulturstr\u00f8m\n\n  - 26\\. mai 2019 kl. 13:16\n    \n    ## Theodor Kittelsen p\u00e5 film\n    \n    Filmskaper Odd Iversen er p\u00e5 jakt etter investorer for \u00e5 lage en film om maleren Theodor Kittelsen fra Krager\u00f8, skriver Varden. Kittelsen malte blant annet \u00abN\u00f8kken\u00bb og flere motiv med troll og andre skapninger fra norsk folkekultur.\n    \n    \n\n  - 26\\. mai 2019 kl. 12:21\n    \n    ## Foreldre klager p\u00e5 banning\n    \n    Julie Bergans opptreden under MGPjunior-finalen har f\u00e5tt flere foreldre til \u00e5 reagere p\u00e5 sangteksten med mange engelske banneord, skriver Aftenposten. NRK har godkjent Skiens-artistens popl\u00e5t \u00abArigato\u00bb, og mener dette er et oppkonstruert problem.\n    \n    \n\n  - Film og serier\n    \n    26\\. mai 2019 kl. 10:54\n    \n    ## Bond klar for S\u00e6b\u00f8?\n    \n    S\u00e6b\u00f8 i \u00d8rsta skal v\u00e6re klar for innspillingen av en ny James Bond film, melder TV 2. Flere varebiler merket med Pinewood og Movie Makers har ankommet sunnm\u00f8rsbygda. Pinewood er kjent som innspillingsstudio for James Bond-produksjonene. Flere uavhengige kilder bekrefter overfor TV 2 at disse er engasjert i Bond-opptak de n\u00e6rmeste dagene. I f\u00f8lge kanalen har produksjonen f\u00e5tt tillatelse til \u00e5 stenge av S\u00e6b\u00f8 sentrum tirsdag og onsdag.\n    \n    \n\n### Flere kulturnyheter\n\n\n\n## Marenas dekkoperasjon\n\n\u00c5RNES/OSLO (NRK): Jenta fra Kristiansand har tatovert over vonde minner fra oppveksten.\n\nAv Hans Petter Blom og Javier Ernesto Auris Chavez\n\n\n\n## \u2013 Jeg vil heller v\u00e6re Rocky enn Rambo\n\nFilmpolitiet m\u00f8tte Sylvester Stallone i Cannes.\n\n## 11-\u00e5ringene Anna og Emma vant MGPjr\n\nDuoen Anna og Emma (11) vant MGPjr foran 15.000 tilskuere p\u00e5 Telenor Arena. Sistnevnte er datter av komiker Vegard Ylvis\u00e5ker.\n\nAv \u00d8ystein Tronsli Drabl\u00f8s og Tone Staude\n\n## Hivju om \u00abGame of Thrones\u00bb: \u2013 Slutten er vakker, grusom, trist, provoserende og frustrerende\n\nSULA (NRK): \u00abGame of Thrones\u00bb er over, og Kristofer Hivju er ferdig i rollen som Tormund Giantsbane.\n\nAv Runar Henriksen J\u00f8rstad og Brage Lie Jor\n\n\n\n## Kunstner: \u2013 Kondomeriet kopierte fruktsex\n\nKunstneren Stephanie Sarley anklager erotikkjeden Kondomeriet for \u00e5 ha stj\u00e5let hennes uttrykk i deres reklamefilm. Grunnl\u00f8se anklager, svarer reklamebyr\u00e5et bak filmen.\n\nAv Iliad Rostami\n\n\n\n## Dette er NRKs favoritter fra Cannes-festivalen\n\nFilmanmelder Birger Vestmo mener kvaliteten har v\u00e6rt h\u00f8y p\u00e5 \u00e5rets filmfestival, som avsluttes i helga.\n\n### TEST DEG SELV:\n\n\n\n## Hva kan du om Syden?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "46104272-4df9-4461-9678-4042084a1f48"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/tsjetsjenerne-til-kraftig-motangrep/65569019", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00058.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:56:37Z", "text": "# Tsjetsjenerne til kraftig motangrep\n\nTsjetsjenske separatiststyrker sperret s\u00f8ndag av sentrale russiske stillinger i byen Argun, opplyste russiske milit\u00e6re kilder. Ogs\u00e5 russiske stillinger i byen Sjali ble angrepet.\n\n9\\. januar 2000 kl. 20.53\n\n  Tsjetsjenske separatiststyrker sperret s\u00f8ndag av sentrale russiske stillinger i byen Argun, opplyste russiske milit\u00e6re kilder. Ogs\u00e5 russiske stillinger i byen Sjali ble angrepet.  \n\nBlant stedene som ble sperret av eller omringet i Argun var det russiske milit\u00e6rhovedkvarteret i byen og jernbanestasjonen. Opptil 300 tsjetsjenske soldater deltok i det overraskende angrepet, melder NTB.\n\nArgun ligger \u00e5tte kilometer \u00f8st for Groznyj, og det er f\u00f8rste gang russiske styrker innr\u00f8mmer at separatiststyrkene har sl\u00e5tt hardt tilbake i Tsjetsjenia.\n\n**Tidligere i dag stormet tsjetsjenske styrker byen Sjali s\u00f8rvest for Groznyj i et overraskelsesangrep.**\n\n\\- V\u00e5rt oppdrag er utf\u00f8rt, og vi trekker oss ut av Sjali og tilbake til Germentsjuk, sa den tsjetsjenske kommandanten Movladi Udugov. If\u00f8lge Udugov har tsjetsjenske styrker \u00abfrigjort\u00bb Argun.\n\n**Hvis de tsjetsjenske opplysningene om angrepene stemmer, er det nok et tegn p\u00e5 at krigslykken kan v\u00e6re i ferd med \u00e5 snu for russerne.** *(NTB)*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "13133b3f-f435-4cb4-b49a-5e3083f0a59e"}
+{"url": "https://no.new-medic.com/better-way-sweat-19976", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00076.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:45:32Z", "text": "# En bedre m\u00e5te \u00e5 svette?\n\n  -  May 26, 2019\n\n## En bedre m\u00e5te \u00e5 svette?\n\n## Skam Bloopers - Season 3 (Kan 2019).\n\n  \n\nJeg tenker p\u00e5 \u00e5 kj\u00f8pe en badstue og har sett p\u00e5 langt infrar\u00f8de badstuer. Er de like effektive som de hevder, og viktigst er de trygge?\n\n\\- 24. august 2006\n\n\n\nTradisjonelle finske badstuer gir t\u00f8rr og v\u00e5t varme - f\u00f8rst t\u00f8rr, vanligvis fra en vedovn som varmes opp lufttemperaturen til 200 grader Fahrenheit, og deretter v\u00e5t n\u00e5r vannet spruter p\u00e5 komfyren for \u00e5 skape damp. Mange elektriske badstuer i v\u00e5r del av verden unnlater \u00e5 gi et dampalternativ, noe som gir deg bare t\u00f8rr varme. Uansett hvilken type varme, bidrar badstuer til svette. Finnerne sier en skikkelig badstue drar om en liter vann fra kroppen per time. Svette hjelper kroppen \u00e5 kvitte seg med overfl\u00f8dig natrium, narkotika og noen giftstoffer, og dermed redusere arbeidsbelastningen av leveren. Det forbedrer ogs\u00e5 generell sirkulasjon.\n\nVarmen i en badstue (eller dampbad) \u00f8ker temperaturen p\u00e5 overflaten av kroppen din, noe som f\u00e5r blodkarene til \u00e5 utvide og sirkulasjon i huden for \u00e5 \u00f8ke. Da motstand mot blodstr\u00f8mmen gjennom blod\u00e5rene og kapill\u00e6rene faller, g\u00e5r blodtrykket ned. Som svar \u00f8ker hjerterytmen for \u00e5 holde blodtrykket normalt. Varmen kan ogs\u00e5 lette muskelstivhet, og du kan se en \u00f8kning i energi, redusert stress og forbedret s\u00f8vn.\n\nFar-infrar\u00f8de badstuer er en variasjon p\u00e5 temaet. I stedet for en komfyr, genererer en spesiell varmeovn infrar\u00f8d str\u00e5ling, som sies \u00e5 varme kroppen p\u00e5 samme m\u00e5te som sollys. Faktisk forst\u00e5r jeg at den infrar\u00f8de str\u00e5lingen oppvarmer kroppen i stedet for omgivelsene. Jeg har ikke pr\u00f8vd en langt infrar\u00f8d badstue, s\u00e5 jeg kan ikke si om opplevelsen er noe bedre enn en tradisjonell. (Sauna-purister sier at infrar\u00f8d ikke er s\u00e5 forfriskende eller avslappende.) Noen forutsetninger sier at du kan svette tre ganger mer enn i en tradisjonell badstue eller damprom og hevde at den \"dype penetrasjonen\" av infrar\u00f8d varme stimulerer st\u00f8rre frigj\u00f8ring av \"lagret fett og toksiner. \"Jeg har ogs\u00e5 sett p\u00e5 at en \u00f8kt i en infrar\u00f8d badstue svarer til kardiovaskul\u00e6r trening du vil f\u00e5 fra \u00e5 kj\u00f8re 10 til 15 kilometer. Jeg er skeptisk til det. (Husk at hvilken vekt du mister i en badstue, kommer straks tilbake n\u00e5r du erstatter v\u00e6skene du har svettet ut.)\n\nJeg foretrekker en badstue hvor varmen kommer fra oppvarmede bergarter, slik at du kan sette vann p\u00e5 klippene for \u00e5 skape damp, fordi jeg finner at t\u00f8rrluften av elektriske badstuer irriterer mitt \u00f8vre luftveis. Jeg er ikke klar over noen spesielle farer ved infrar\u00f8de badstuer, men jeg vil v\u00e6re forsiktig med at du g\u00e5r lett p\u00e5 alle typer svettfremkallende varme (badstue eller dampbad) hvis du har h\u00f8yt blodtrykk eller hjerteproblemer. Hovedrisikoen for enten en badstue eller et dampbad overdriver det - du kan svette av overoppheting. S\u00f8rg for \u00e5 drikke rikelig med vann f\u00f8r, under og etter badstuen din (eller dampbadet). Og s\u00f8rg for \u00e5 begrense tiden du bruker i varmen - 10 til 20 minutter er vanligvis nok.\n\n\n\n## Takknemlig for bedre s\u00f8vn\n\n  -  May 26, 2019\n", "language": "no", "__index_level_0__": "99510300-4f9c-44c3-a058-3b96b1226ff6"}
+{"url": "https://www.bt.no/nyheter/lokalt/i/BJ1XKE/Dark-Room-Student-25-domt-for-nye-chatte-overgrep-mens-han-sonet-en-overgrepsdom", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:53:46Z", "text": "  - \n    \n    I RETTEN: Bistandsadvokat Ellen Eikeseth Mj\u00f8s og mannens forsvarer Fredrik Verling under rettssaken i Bergen tingrett i midten av juni. **FOTO: Bj\u00f8rn Erik Larsen**\n\n# Dark Room: Student (25) d\u00f8mt for nye chatte-overgrep mens han sonet en overgrepsdom\n\nTre m\u00e5neder etter at han ble d\u00f8mt til tre \u00e5rs fengsel for overgrep, begikk bergensstudenten nye chatteovergrep.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bf74faaf-a3cb-48c5-99e5-c6c4da936f65"}
+{"url": "http://www.hamar-skiklubb.no/blog/blogpost.rails?bid=47489", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00546.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:52:22Z", "text": "\n\n# Gudbrand Lien\n\n# Ungdomsstafetten i KGP 2015\n\nPostet av Gudbrand Lien den 12. Jul 2015\n\n  \nOnsdag 12. august kl. 17.30 g\u00e5r starten p\u00e5 Kirkebakken Grand Prix 2015. Petter med flere kommer, og det blir som tidligere \u00e5r en stor folkefest, med fart, spenning og show.  \n  \nSom forrige \u00e5r blir det ogs\u00e5 Ungdomsstafett innlagt midt inne i KPG arrangementet. Stafetten er for 15-16 \u00e5ringer (evt. 14 \u00e5ringer hvis det m\u00e5 til for \u00e5 f\u00e5 lag), 4 etapper per lag, 2 gutter og 2 jenter (G-J-G-J). Hver etapper ca 750 meter. Stilart er fristil. For \u00e5 f\u00e5 mest mulig rettferdig konkurranse legges det opp til at alle g\u00e5r med II-hjul.  \n  \nInntil 10 lag f\u00e5r stille (fra regionen), hvorav Hamar Skiklubb kan stille med to lag. Det betyr at 4 gutter og 4 jenter f\u00e5r g\u00e5. Lagene vil bli tatt ut med det f\u00f8rste. Stafetten er uh\u00f8ytidelig og helt uformell, og veldig morsomt \u00e5 g\u00e5 med mange tilskuere tilstede. (De som er p\u00e5 Hovedl\u00f8pet i orientering i Stavern rekker ogs\u00e5 fint denne rulleskistafetten, siden arrangementet i Stavern er ferdig kl. 12 denne onsdagen).  \n  \nKirkebakken Grand Prix 2014 er i helhet tilgjengelig p\u00e5 YouTube. Ser dere p\u00e5 fra **minutt 43 til 53** ser dere Ungdomsstafetten 2014 i sin helhet.  \n\n  \n### Kommentarer\n", "language": "no", "__index_level_0__": "922b4c2e-78c4-45b5-8efc-e58bd6c16b63"}
+{"url": "https://www.rubyfortune.com/no/casino-spill/blackjack/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00058.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:16:29Z", "text": "# Glamor\u00f8s Blackjack p\u00e5 Ruby Fortune\n\nHvis noen casinospill har makten til \u00e5 trollbinde gamblere, er det variasjonene av Blackjack som har oppst\u00e5tt i l\u00f8pet av \u00e5rene. De utstr\u00e5ler den samme spissfindigheten som andre bordspill, men krever mye mer strategi og mental skarphet enn Rulett, Craps eller Baccarat.\n\nFaktisk er den n\u00e6rmeste forbindelsen trolig Poker, men i Blackjack g\u00e5r du bare mot dealeren. Den deilige spenningen med \u00e5 bestemme seg for de beste trekkene du kan gj\u00f8re med kortene du ble tildelt ved en tilfeldighet, er imidlertid veldig lik. Du kommer til \u00e5 elske \u00e5 oppdage det selv p\u00e5 v\u00e5rt nettbaserte casino.\n\n  -  Casinospill\n  -  Rulett\n  -  Live Dealer\n\n## En Gullgruve for Tjueett\n\nSpillet stammer fra Spania, Italia og Frankrike, s\u00e5 den raffinerte enkelheten er ikke helt overraskende. Med 21 som et slikt n\u00f8kkelnummer i spillet, gir det ogs\u00e5 mening at det opprinnelig var kjent som Tjueett p\u00e5 forskjellige spr\u00e5k, og g\u00e5r ofte fortsatt under det navnet.\n\nSom med rulett p\u00e5 nett, kan du oppleve forskjellige variasjoner av Blackjack p\u00e5 v\u00e5rt Casino. Gjennom \u00e5rene har mange versjoner utviklet seg, med en stor endring i reglene som kommer n\u00e5r spillet ble introdusert i Amerika.\n\nI den opprinnelige europeiske tjueett har dealeren 1 oppadvendt kort mens spilleren f\u00e5r 2, og etter at spilleren har foretatt seg sitt trekk, f\u00e5r de et nytt kort. I det amerikanske spillet f\u00e5r dealeren 2 kort samtidig som spilleren, med 1 vendt oppover.\n\nF\u00f8r spilleren gj\u00f8r sitt trekk, under visse forhold, kan forhandleren sjekke for 21 for \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 miste mer penger p\u00e5 innsatser. Som du kan forestille deg, p\u00e5virker dette dine beslutninger n\u00e5r det gjelder Blackjack-strategi p\u00e5 vesentlige og tantaliske m\u00e5ter som du ser live selv n\u00e5r du spiller disse online-casinospillene p\u00e5 Ruby Fortune.\n\nDu kan ogs\u00e5 spille Vegas Downtown, Atlantic City, Hi-Lo European, Spanish og mange andre variasjoner av tjueett hos oss, inkludert engasjerende spill med live-dealer. Det er ikke s\u00e5 mange alternativer som det er med spillautomater p\u00e5 nett, men vi kan forsikre deg om at vi har det beste utvalget og viser frem nye alternativer n\u00e5r Microgaming introduserer dem.\n\n\n\n## F\u00e5 spillene dine n\u00e5r du er p\u00e5 farten\n\nIngenting lyser opp en kjedelig dag mer enn \u00e5 jobbe med Blackjack-strategien din, og Ruby Fortune er det st\u00f8rste nettbaserte casinoet tilgjengelig for dette form\u00e5let\\! V\u00e5rt mobile casino gj\u00f8r det mulig \u00e5 gi deg underholdning der hvor ditt daglige liv tar deg, slik at du kan \u00f8ve mer og forbedre deg raskere.\n\nMed oss \u200b\u200bkan du logge deg inn p\u00e5 det beste online-casinoet like lett p\u00e5 skrivebordet eller p\u00e5 mobil-enhet ved \u00e5 bruke samme konto og f\u00e5 tilgang til din tildelte casino-bonuser og spillemidler p\u00e5 hvilken som helst maskin. Den magiske evnen og elegansen til Blackjack er alltid innenfor din rekkevidde.\n\n\n\n## \u00c5 spille tjueett p\u00e5 V\u00e5rt Casino p\u00e5 Nett\n\nDitt m\u00e5l her er alltid \u00e5 skape en h\u00e5nd med en total p\u00e5 21, eller s\u00e5 n\u00e6r det som du kan f\u00e5. Samtidig m\u00e5 du sl\u00e5 dealerens totale h\u00e5nd og s\u00f8rge for at kortene dine ikke er verdt mer enn 21.\n\nEtter \u00e5 ha lagt inn innsatsen din, f\u00e5r du utdelt de f\u00f8rste 2 kortene dine. Hvis de er verdt mer enn 21 taper du, og hvis de er akkurat 21 f\u00e5r du en utrolig 3:2 avkastning. Hvis ingen av disse tingene skje, og summen din er under 21, kan du velge \u00e5 f\u00e5 et nytt kort (Hit) eller f\u00e5 et nytt kort og doble innsatsen din (Double Down) hvis verdien er lav.\n\nHvis du er forn\u00f8yd med h\u00e5nden din, kan du st\u00e5, og hvis du har et kortpar kan du dele dem (Split) og lage 2 nye hender p\u00e5 1 kort hver, som begge vil f\u00e5 et ekstra kort. N\u00e5r din og dealerens h\u00e5nd er avsl\u00f8rt og sammenlignet, f\u00e5r du en avkastningsh\u00e5nd p\u00e5 1:1 hvis din er mindre enn 21, men mer enn dealerens, eller under 21 mens dealerens er over.\n\nEtter \u00e5 ha lest reglene, vet vi at du er fascinert, men yter egentlig ikke dette spillet rettferdighet\\! For \u00e5 forst\u00e5 hvor spennende det er, m\u00e5 du spille det selv p\u00e5 v\u00e5rt nettbaserte casino. Balanser den \u00f8yeblikkelige spenningen med Videopoker eller progressiv jackpot-spill med litt Blackjack-strategi.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "84386ef9-7235-4466-abf5-e4020595685b"}
+{"url": "https://helsehuset.as/kundeservice/avtalegiro", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:01:07Z", "text": "# AvtaleGiro\n\nPublisert 01.01.2013\n\nDersom du har behov for \u00e5 opprette AvtaleGiro-fullmakt kan du signere elektronisk direkte p\u00e5 disse sidene.\n\nTast inn KID-nummer fra avtalen din eller et avdrag, eller fra en SMS du har f\u00e5tt fra oss.\n\nDersom du kom hit via en direktelink p\u00e5 SMS, vil riktig KID-nummer allerede v\u00e6re innlagt i skjemaet nedenfor.\n\nDenne funksjonen er for deg som nylig har inng\u00e5tt en avtale eller har byttet bank, og AvtaleGiro-trekkene ikke lengre g\u00e5r automatisk.\n\nMerk at AvtaleGiro ikke er det samme som \u00e5 opprette et fast trekk/gjentagende betaling inne p\u00e5 nettbanken. Hvert m\u00e5nedelige trekk har et eget unikt KID-nummer og vi vil derfor ikke f\u00e5 registrert betalingen din riktig hvis du ikke oppretter fullmakt.\n\nNoen KID-numre slutter med en bindestrek, dette er alts\u00e5 riktig og m\u00e5 tastes inn som en del av KID-nummeret.\n\n### AvtaleGiro-fullmakt\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b0b6c08f-f2ea-48e2-afb5-ba321c8652e9"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Hydrotermisk_skorstein", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00356.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:11:35Z", "text": "# Hydrotermisk skorstein\n\n\n\nEn black smoker\n\nEn **hydrotermisk skorstein** eller **undervannsventil** er en naturlig struktur som blir til ved hydrotermisk aktivitet p\u00e5 havbunnen. Disse kan man finne p\u00e5 store dyp ved midthavsryggene eller andre vulkansk aktive soner. Strukturene er bygd opp av mineraler som blir utfelt n\u00e5r det varme vannet m\u00f8ter det kalde sj\u00f8vannet der de hydrotermiske kildene har sitt utl\u00f8p p\u00e5 havbunnen.\n\nDe fleste slike skorsteiner er s\u00e5kalte *smokers*, eller r\u00f8ykere som vi kan kalle dem p\u00e5 norsk. Disse fins det to typer av, *black smokers* og *white smokers* etter fargen p\u00e5 vannet de slipper ut.\n\nMiniub\u00e5ten Alvin\n\nHydrotermiske skorsteiner ble observert f\u00f8rste gang i 1979 etter at man to \u00e5r tidligere hadde oppdaget hydrotermiske kilder i n\u00e6rheten av Gal\u00e1pagos\u00f8yene ved samme midthavsrygg (East Pacific Rise).^(\\[1\\]) Disse oppdagelsene ble gjort med en liten miniub\u00e5t som ble kalt \u00abAlvin\u00bb, og den hadde plass til tre mann.\n\n\n\nEn black smoker i Atlanterhavet\n\nDet er funnet tre ulike typer skorsteiner. To av dem kalles black smockers og white smokers. De finnes ved midthavsryggene p\u00e5 steder med vulkansk aktivitet. Der blir sj\u00f8vann tilf\u00f8rt h\u00f8y temperatur og oppl\u00f8ste mineraler fra magmakammere nede i grunnen. Den siste typen er registrert bare p\u00e5 ett sted og skiller seg ut b\u00e5de fra kjemi, dannelse og det biologiske liv den gir grobunn for. Dette feltet befinner seg p\u00e5 et sted som kalles *Atlantis Bank* og b\u00e6rer navnet \"Lost City\" etter Platons sagn om byen som sank i havet.^(\\[2\\])\n\n### Black smoker\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\n**black smoker** eller **sort r\u00f8yker** p\u00e5 norsk, er skorsteiner p\u00e5 havbunnen som slipper ut metall-sulfider. Noe av metall-sulfidene utfelles rett ved og er med p\u00e5 \u00e5 bygge opp strukturene mens resten forsvinner av g\u00e5rde som \"sort r\u00f8yk\". Temperaturen p\u00e5 vannet som str\u00f8mmer ut her kan v\u00e6re p\u00e5 350\u00a0\u00b0C.^(\\[3\\])\n\n### White smoker\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\n\nWhite smokers ved Champagne Vent p\u00e5 Dominica.\n\n**White smoker** eller **hvit r\u00f8yker** p\u00e5 norsk, har en lavere temperatur og annen mineralsammensetning. I disse kildene finner man mineraler sammensatt av barium, kalsium og silisium som er ofte er hvite, og dette danner den hvite \"r\u00f8ykskyen\".^(\\[4\\])\n\n**Lost city** er et hydrotermisk felt som skiller seg ut fra de andre. For det f\u00f8rste s\u00e5 ligger det p\u00e5 en lavspredningsrygg, og det er ikke knyttet til et magmakammer.^(\\[2\\]) Ved n\u00e6rmere unders\u00f8kelser viste det seg at dette var vann som hadde sirkulert i sprekker og ganger dybt nede, der varmen fra mantelen er st\u00f8rre. Noe av temperaturen kan ogs\u00e5 tenkes \u00e5 v\u00e6re dannet ved den kjemiske reaksjonen som oppst\u00e5r mellom sj\u00f8vann og olivin i bergarten peridotitt som finnes nede i grunnen her.^(\\[5\\]) Noen av skorsteinene kan bli mellom 20 og 60 meter h\u00f8ye og her finner man de h\u00f8yeste skorsteinene som er registrert. De best\u00e5r hovedsakelig av kalsitt, aragonitt og brucitt som gir dem den hvite fargen.^(\\[6\\])\n\n\n\nTube ormer finner sin n\u00e6ring ved foten av en black smoker.\n\nDet ble en stor overraskelse da man oppdaget at disse hydrotermiske feltene huset biologiske samfunn som levde i et \u00f8kosystem som hentet all energien sin fra kjemisk energi og ikke sollys. Dette foregikk ved at kjemotrofe bakterier som levde i og rundt de hydrotermiske kildene kunne utnytte kjemisk energi de hentet fra det mineralrike vannet. Denne prosessen gav all energi dette \u00f8kosystemet trengte for \u00e5 leve.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4ff9db95-a7a8-4815-b725-7ce842c098bf"}
+{"url": "http://moltubak.no/2015/05/16/videreutdanning-som-virker/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00273.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:43:59Z", "text": "# Videreutdanning som virker\n\n\n\n****De fem siste mandagene har jeg l\u00e6rt mer om kommunikasjon, gruppedynamikk og min egen rolle i klasserommet, enn jeg gjorde p\u00e5 ett og et halvt \u00e5r p\u00e5 PPU. Jeg har g\u00e5tt p\u00e5 kurs i teaterimpro. Det kurset b\u00f8r inn i l\u00e6rerutdanningen.****\n\n*Teksten f\u00f8rste gang publisert p\u00e5 moltubak.blogg.no*\n\nI vinter skrev jeg en kronikk med tittelen \u00abSkolen trenger radikale endringer\u00bb, som stod p\u00e5 trykk i Dagsavisen. Ett av punktene var at jeg hevdet at videre- og etterutdanningen l\u00e6rerne tilbys har lite l\u00e6ringstrykk fordi for mange fors\u00f8ker \u00e5 l\u00e6re noe av mennesker som kan omtrent det samme som dem selv. Jeg lanserte ogs\u00e5 noen alternative innfallsvinkler:\n\n*_\u00abN\u00e5r l\u00e6rerne skal sendes p\u00e5 videreutdanning, m\u00e5 de f\u00e5 oppl\u00e6ring i det de trenger \u00e5 l\u00e6re, av spesialister p\u00e5 omr\u00e5det: Hva med \u00e5 l\u00e6re stemmebruk og kroppsspr\u00e5k av en skuespiller fra Nationaltheatret? L\u00e6re rapportskriving og logistikk av noen som kan offentlig saksbehandling. Hva med \u00e5 f\u00e5 oppl\u00e6ring av psykologer i hvordan man kan gjenkjenne tegn p\u00e5 omsorgssvikt hos et barn?\u00bb_*\n\n\n\nFire p\u00e5 scenen \u2013 \u00e9n skal ut \u2013 her er det bare \u00e5 kjempe for sin plass blant de tre gjenv\u00e6rende.\n\n\u00a0\nIstedenfor \u00e5 vente p\u00e5 at slike tilbud skulle dukke opp, tok jeg skjeen i egen h\u00e5nd. Dvs. det begynte ikke som et \u00f8nske om\u00a0videreutdanning, det begynte som en god id\u00e9 i p\u00e5sken, da jeg sammen med gode venner opps\u00f8kte Det andre teatret p\u00e5 Sagene/Torshov i Oslo for \u00e5 se improteater-forestillingen\u00a0Murder, she improvised. Det er, kort og godt: To timers p\u00e5skekrim \u2013 fullstendig improvisert. Det var noe av det morsomste jeg noen gang har opplevd. Det syntes ogs\u00e5 min gode venn og tidligere l\u00e6rerkollega Lars Peder, s\u00e5 kort tid etterp\u00e5 hadde a blitt til b, og vi hadde meldt oss p\u00e5 fem ukers kurs i improvisasjonsteater.\n\n****De fem mandagene kurset varte er noe av det mest l\u00e6rerike, morsomme og utviklende jeg har v\u00e6rt med p\u00e5. Og: Det har en s\u00e5 stor nytteverdi for jobben som l\u00e6rer, at jeg \u00e6rlig og oppriktig mener det burde v\u00e6re pensum p\u00e5 l\u00e6rerutdanningen over hele landet.****\n\nLa meg forklare hvorfor:\n\nDe som har lest boken min, Gnistrende undervisning, vet at jeg liker \u00e5 g\u00e5 inn i elevrollen og har l\u00e6rt mye om l\u00e6ring og undervisning gjennom det. Eller, liker og liker, jeg tenker det er nyttig \u00e5 komme seg utenfor komfortsonen. Der var jeg definitivt f\u00f8rste kurskveld.\n\nP\u00e5 veg inn i lokalet sier jeg til Lars Peder: \u2013 H\u00e5per det ikke blir for kleint, at man m\u00e5 holde folk i h\u00e5nda og s\u00e5nt. Det sa jeg. Og n\u00e5r kurslederen sier: \u2013 Kan jeg f\u00e5 fram to frivillige, eller \u2013 g\u00e5 sammen to og to, kjenner jeg flashback til barne- og ungdomsskoletiden og tenker, for all del ikke ta meg, tenk om jeg blir st\u00e5ende alene, og generelt hjeeeelp. Pulsen som sl\u00e5r, usikkerheten, frykten for \u00e5 dumme seg ut. De f\u00f8lelsene l\u00e6rerne glemmer etter noen tusen timer i klasserommet, men som elever kjenner hver eneste dag. Det er de som kommer. Heldigvis er andre deltakere mer proaktive enn meg, og jeg finner meg partner i hver av par\u00f8velsene. Vi er tross alt partall i gruppen, s\u00e5 frykten for \u00e5 st\u00e5 alene var ikke spesielt rasjonell.\n\nTo og en halv time etter min famlende oppstart er vi st\u00f8le i kinn og nakker av all latteren. Vi har v\u00e6rt gjennom \u00f8velser som handler om \u00e5 kommunisere utelukkende via blikkontakt og kroppsspr\u00e5k. Ulike verbale \u00f8velser med begrensinger (fortell en historie sammen med en annen dere der bruker ett ord hver, eller tre ord hver, men uten bokstaven \u00abs\u00bbosv.).\u00a0Kurslederen, superflinke Tony Totino, setter oppgavene i perspektiv, introduserer teori, forklarer prinsippene.\n\n****Det er noen prinsipper som gjennomsyrer alt vi gj\u00f8r: V\u00e6r positiv til medspillerne dine, aksepter alt de gj\u00f8r, ikke blokk\u00e9r. Det skaper tillit. Det gir trygghet. Man slutter \u00e5 bry seg s\u00e5 mye om hva andre m\u00e5tte mene om det man gj\u00f8r.****\n\nP\u00e5 kursdag to finner jeg partner til par\u00f8velsene uten \u00e5 senke blikket. N\u00e5r kurslederen ber om to frivillige til \u00e5 demonstrere en \u00f8velse, har jeg plutselig rukket opp h\u00e5nden og sitter foran 19 fremmede mennesker og gj\u00f8r grimaser uten \u00e5 v\u00e6re redd for hva de skal mene om det.\n\n\u00a0\n****Nytte****\n\nDet er forferdelig morsomt. Men ogs\u00e5 veldig l\u00e6rerikt. Det handler om samspill mellom mennesker, det handler om \u00e5 se hverandre, lese hverandre, bygge p\u00e5 andres ideer. Alt det b\u00e5de elever og l\u00e6rere trenger \u00e5 \u00f8ve p\u00e5 \u2013 bli god til.\n\nNoen av \u00f8velsene har hatt s\u00e5 direkte overf\u00f8ringsverdi og nytteverdi til skolehverdagen at jeg har sett b\u00e5de elever og kolleger i et nytt lys dagen etter kurskvelden. Som den gangen vi l\u00e6rte \u00ablow-status\u00bb-kroppspr\u00e5k \u00e1 la Charlie Chaplin og Mister Bean, og skulle mingle i et \u00ablow-status-coctail-party\u00bb. Morsomt, krevende, og samtidig: Slik f\u00f8ler mange elever seg. N\u00e5 vet jeg hvordan det er.\n\nEller n\u00e5r vi sitter tre stykker i en liten sofa, fjerde mann p\u00e5 en stol, og vi f\u00e5r ett minutt p\u00e5 \u00e5 fryse ut en av oss. Intens alliansebygging og ekskluderingsteknikker hvor vi henter fram ukjente sider i oss selv. Og: Som l\u00e6rere ser vi jo slike prosesser hver eneste dag i klassemilj\u00f8ene. Ved \u00e5 f\u00e5 spille dem ut, utforske dem, se oss selv i situasjonene, kan vi l\u00e6re om disse prosessene p\u00e5 et helt annet plan enn ved \u00e5 kikke p\u00e5 et power-point-foredrag fra en eller annen forsker.\n\nJeg tenker p\u00e5 kommentaren min fra f\u00f8rste kursdag: \u00abH\u00e5per ikke man m\u00e5 holde folk i h\u00e5nda\u00bb. I l\u00f8pet av ukene som har g\u00e5tt har jeg jogget rundt i rommet med en dame p\u00e5 ryggen, latt som jeg har sittet p\u00e5 do p\u00e5 kommando, satt i et h\u00f8yt hyl i det jeg m\u00f8tte blikket til en annen. Og tusen andre ting \u2013 det har v\u00e6rt morsomt, og det har gjort noe med min indre trygghet. Jeg har allerede introdusert mange av \u00f8velsene i klasserommet for \u00e5 skape noe av det samme i elevgruppene.\n\n\u00a0\n****Det som virker****\n\nSkoleforsker Thomas Nordahl har blitt veldig kjent for at han snakker om at man i skolen m\u00e5 gj\u00f8re mer av \u00abdet som virker\u00bb, gjerne med henvisning til John Hatties forskning. Jeg tviler p\u00e5 at det finnes noe statistisk materiale som sier noe om effekten av \u00e5 sende l\u00e6rere p\u00e5 improteater-kurs. S\u00e5 jeg f\u00e5r si som de sier i reklamen: Det virker for meg. Pr\u00f8v det.\n\n\n\n*_Sjekk ut fantastiske \u00abDet andre teatret\u00bb\u00a0 \u2013 de har forestillinger nesten hver eneste dag i sesongen._*\n\n\n\n#### About\u00a0J\u00f8rgen Moltubak\n\nJ\u00f8rgen heter jeg som driver denne siden. N\u00e5r jeg ikke oppdaterer nettsiden, er sannsynligheten stor for at jeg underviser, foreleser, gir respons p\u00e5 tekster, eller skriver selv. P\u00e5 kveldstid finner du meg gjerne p\u00e5 Oslos impro-scener. Jeg er utdannet litteraturviter og lektor fra Universitetet i Oslo, og bor i Oslo. B\u00f8kene mine har egne nettsider: Gnistrende.net Fortellemagi.no Improiklasserommet.no. F\u00e5 tips om saker fra nettsiden ved \u00e5 like siden JorgenMoltubak.no p\u00e5 Facebook. Ta ogs\u00e5 gjerne kontakt via profilen min p\u00e5 LinkedIn.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c0924a81-887e-4c01-8c8a-e5001a75377f"}
+{"url": "https://24onoff.no/partnere/regnskapsforere/trondheim-regnskapskontor/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00167.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:42:32Z", "text": "### Samarbeidet med 24onoff\n\nTrondheim Regnskapskontor er offisiell forhandler av 24onoff, som betyr at de mener 24onoff er et riktig verkt\u00f8y for sine kunder.\n\nSom kunde av Trondheim Regnskapskontor er du garantert en partner med n\u00f8dvendig kompetanse for \u00e5 f\u00e5 det meste ut av 24onoff.\n\n### Hvem er 24onoff?\n\nTrondheimsbaserte 24onoff har som m\u00e5l \u00e5 gj\u00f8re digitalisering enkelt. Med dette som fokus har de laget rask og brukervennlig timef\u00f8ring og prosjektstyring p\u00e5 nett og mobil.\n\nMed enkle l\u00f8sninger og gratis kundest\u00f8tte for alle, er 24onoff p\u00e5 f\u00e5 \u00e5r blitt en trygg favoritt for norske bedrifter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "43f5abff-1b79-4d3c-8e27-d57933c10fd4"}
+{"url": "http://ckvictoria.no/informasjon/nyheter/vis/?T=%C3%85rsm%C3%B8te%20for%202016&ID=7221", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00314.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:57:35Z", "text": "# \u00c5rsm\u00f8te for 2016\n\nPublisert av Sturla Johansen den 18.01.17. Oppdatert 30.03.17.\n\n\u00c5rsm\u00f8tet berammes i \u00e5r til onsdag 22 mars\u00a0 2017, kl. 19.00 p\u00e5 Utleira Skole.\u00a0  \n  \nForslag til saker m\u00e5 meldes til styret innen onsdag 5 mars 2017. \u00c5rsberetning for klubben skrives av styret, men vi anmoder alle grupperinger i klubben om \u00e5 skrive en beretning for sitt lag/gruppe. \u00c5rsberetningen fra styret vil ikke inneholde detaljer for hvert lag/gruppe.  \n  \nSenest 1 uke f\u00f8r \u00e5rsm\u00f8tet blir revidert regnskap og \u00e5rsberetninger sendt ut til alle medlemmer. Kun medlemmer som har betalt medlemskontingent for 2017 har stemmerett p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8te.  \n  \nVelkommen til \u00e5rsm\u00f8te\\!  \n  \nHilsen  \nstyret i CK Victoria\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0dc6b3c9-1681-45c7-b75c-8514e876bbec"}
+{"url": "https://www.krydderhagen.no/leilighetene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00161.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:17:08Z", "text": "  - Felt D - Rosmarin\n\n  \n# Leilighetene\n\nKrydderhagens aller siste trinn har f\u00e5tt navnet Rosmarin, og best\u00e5r av fire hus \u2013 D1, D2, D3 og D4. De to sistnevnte er organisert som borettslag, og best\u00e5r av 2-, 3- og 4-roms leiligheter i st\u00f8rrelser fra 45 til 87 kvm, alle med egen uteplass i form av balkong eller terrasse.Husene D1 og D2 best\u00e5r av 2-, 3 og 4-roms selveierleiligheter i st\u00f8rrelser fra 45 til 157 kvadratmeter. Salget er i gang for husene D1, D3 og D4 og n\u00e5 lanserer vi v\u00e5r grand finale Rosmarin Hus D2. Alle boliger i Krydderhagen f\u00e5r egne uteplasser og Rosmarin Hus D2 er intet unntak. Her finnes blant annet noen av Krydderhagens grommeste toppleiligheter. I felt D blir det tilsammen 143 flotte, moderne boliger.\n\n\n\nFelt D - Rosmarin\n\nKrydderhagens aller siste trinn har f\u00e5tt navnet Rosmarin og best\u00e5r av tilsammen fire hus \u2013 Hus D1, D2, D3 og D4 \u2013 med sitt eget gr\u00f8nne, hyggelige g\u00e5rdstun i midten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8829a760-1af9-41e7-8792-c0c6284b2053"}
+{"url": "https://www.klassekampen.no/apps/pbcs.dll/article?AID=/20190214/ARTICLE/190219983&amp;template=printart", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:52:13Z", "text": "**I Klassekampen-biblioteket** finner du artikler som tidligere har st\u00e5tt p\u00e5 trykk i avisa, og som vi mener fortjener lengre levetid. Du kan velge din favoritskribent, en spalte du er glad i, grave i debatt- og id\u00e9stoffet v\u00e5rt eller lese portretter og nyhetsdokumentarer. Du finner ogs\u00e5 anmeldelser og essay fra musikkmagasinet og bokmagasinet. Vi legger ut hele avisa p\u00e5 nett, med 30 dagers forsinkelse. Du kan ogs\u00e5 s\u00f8ke i arkivene v\u00e5re tilbake til 1996. P\u00e5 sikt h\u00e5per vi \u00e5 kunne by p\u00e5 fullarkiv helt tilbake til starten i 1969.\n\n**I Klassekampen-biblioteket** finner du artikler som tidligere har st\u00e5tt p\u00e5 trykk i avisa, og som vi mener fortjener lengre levetid. Du kan velge din favoritskribent, en spalte du er glad i, grave i debatt- og id\u00e9stoffet v\u00e5rt eller lese portretter og nyhetsdokumentarer. Du finner ogs\u00e5 anmeldelser og essay fra musikkmagasinet og bokmagasinet. Vi legger ut hele avisa p\u00e5 nett, med 30 dagers forsinkelse. Du kan ogs\u00e5 s\u00f8ke i arkivene v\u00e5re tilbake til 1996. P\u00e5 sikt h\u00e5per vi \u00e5 kunne by p\u00e5 fullarkiv helt tilbake til starten i 1969.\n\n\n\nTorsdag 14. februar 2019\n\nLederen\n\nMARI SKURDAL\n\nIdentifikasjon\n\u2022\u00a0\u00abEt av de tydeligste politiske skillene, i n\u00e6r sagt alle vestlige land, handler n\u00e5 om hvor lenge man har g\u00e5tt p\u00e5 skole\u00bb, skrev LO-r\u00e5dgiver og Klassekampen-spaltist Jonas Bals i en kronikk p\u00e5 NRK Ytring i helga. Han skrev om en \u00e5relang skeivrekruttering til medier, byr\u00e5krati og politikk, hvor fagl\u00e6rte og ufagl\u00e6rte ikke f\u00e5r innpass der politikken lages og debatteres. Det skjer til tross for at deres erfaring burde gj\u00f8re dem godt kvalifiserte til \u00e5 uttale seg om samfunnssp\u00f8rsm\u00e5l. Kronikken til Bals pirker borti et s\u00e5rt punkt hos hans eget parti, Arbeiderpartiet. Selv om partisekret\u00e6r Kjersti Stenseng har gitt partiet beskjed om \u00e5 prioritere faglige kandidater p\u00e5 valglistene, har Oslo Ap ikke foresl\u00e5tt noen slike til de ti sikre plassene. I Bergen ble fagbevegelsens kandidat Marte Mj\u00f8s Persen vraket som byr\u00e5dslederkandidat.\n\n\u2022\u00a0Sp\u00f8rsm\u00e5let er hva det har \u00e5 si for politikken at faglige kandidater og folk uten h\u00f8yere utdannelse skyves nedover p\u00e5 listene. I samfunnsvitenskapen skiller man mellom s\u00e5kalt policy-representasjon og sosial representasjon. Sosiolog Magne Flemmen skrev om skillet i Klassekampen for noen \u00e5r tilbake, med henvisning til den britiske statsviteren Oliver Heath. Policy-representasjon betyr at et parti m\u00e5lb\u00e6rer synspunktet til en samfunnsgruppe, uten n\u00f8dvendigvis \u00e5 best\u00e5 av representanter fra gruppa. Sosial representasjon oppn\u00e5r man n\u00e5r partiets representanter kommer fra gruppa den representerer.\n\n\u2022\u00a0Heath mener de sosialdemokratiske partienes tap av arbeiderklassevelgere henger sammen med at de har g\u00e5tt over fra sosial representasjon til policy-representasjon. Mandag sa Aps listetopp i Oslo Raymond Johansen at \u00abArbeiderpartiet er partiet for arbeidsfolk i Oslo. Beviset p\u00e5 om du tar arbeidsfolk p\u00e5 alvor, er politikken du f\u00f8rer\u00bb. Hans st\u00e5sted er dermed i tr\u00e5d med policy-tankegangen: Velgere stemmer ut fra egne interesser. Partisekret\u00e6ren vektlegger i stedet at Ap-velgerne skal kunne stemme p\u00e5 noen de identifiserer seg med. Har Oliver Heath rett i sine antakelser, burde Arbeiderpartiet l\u00e5ne \u00f8re til partisekret\u00e6ren sin.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9a866e26-aea4-4bc0-b178-e6e02371e5d3"}
+{"url": "https://tfk.no/tfk-cup-2013a/1401-tfk-cup-2017-akvk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:33:43Z", "text": "**PS\\!** Utstillingsresultater og vinterens jaktpr\u00f8veresultater ligger under tabellen nedenfor\\!\n\nTFK oppfordrer klubbens\u00a0ekvipasjer\u00a0til \u00e5 melde inn jaktpr\u00f8ve og beste utstillingsresultat til TFK redaksjonen gjennom \u00e5ret, og husk \u00e5 melde fra hvis dere oppdager feil eller mangler\\!\u00a0\u00a0\n\n| Rase | Hund                      | Far                             | Mor                      | Eier/F\u00f8rer           | **Poeng** |\n| :--: | ------------------------- | ------------------------------- | ------------------------ | -------------------- | :-------: |\n**Beste utstillingsresultater 2017:**  \nI TFK Cup AK/VK er det beste utstillingsresultat samt alle jaktpr\u00f8veresultater som teller etter at hunden er fylt 2 \u00e5r. Vi har tatt en rask gjennomgang av klubbens jaktpr\u00f8vepremierte hunder som har v\u00e6rt p\u00e5 utstilling gjennom \u00e5ret og funnet disse utstillingsresultatene:\n\nSesongens siste pr\u00f8vehelg er over med jaktpr\u00f8ver\u00a0p\u00e5\u00a0Sennalandet og p\u00e5 Saltfjellet. P\u00e5 Sennalandet var v\u00e5re skarpe VK ekvipasjer fremp\u00e5 og hentet flotte premieringer, vi gratulerer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ea1743df-f8ec-419e-b1ac-b52d7180fa65"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/ulikhet-og-politikk/66379446", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00058.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:59:18Z", "text": "# Ulikhet og politikk\n\n10\\. september 2007 kl. 2.00\n\n  Johan ChristensenTone Fl\u00f8ttenJon M. HippeForskere ved Fafo  \n\n**FORSKJELLER:** Kjetil Rolness raljerer i Dagbladet l\u00f8rdag 1. september over v\u00e5r kronikk \u00abRikdom i Likhets-Norge\u00bb. Vi skriver at det har oppst\u00e5tt en ny rikdom de siste 15 \u00e5rene, samtidig som likheten blant det store flertallet best\u00e5r. Rolness oppfatter dette som en bortforklaring av at forskjellene \u00f8ker. For oss er det vanskelig \u00e5 forst\u00e5 at han kan lese innlegget p\u00e5 denne m\u00e5ten.\n\nVi \u00f8nsker slett ikke \u00e5 bortforklare de \u00f8kende forskjellene, vi s\u00f8ker \u00e5 forklare dem. Det er n\u00f8dvendig \u00e5 vite hva ulikhetene skyldes for \u00e5 kunne gj\u00f8re noe med dem. Politikerne kan kun blande en medisin som virker hvis diagnosen er riktig.\n\n**Statistikken viser** at de \u00f8kte ulikhetene nesten utelukkende kommer av at noen f\u00e5 har f\u00e5tt enorme kapitalinntekter. Dette er problematisk b\u00e5de symbolsk og moralsk, men vi velger \u00e5 legge vekt p\u00e5 de politiske utfordringene dette reiser.\n\n**N\u00e5r vi p\u00e5peker at** fordelingen av l\u00f8nnsinntekt er n\u00e6r uendret siden 1990 anklager Rolness oss for ikke \u00e5 diskutere om l\u00f8nnsfordelingen var jevn nok den gang. Hvorvidt l\u00f8nnsforskjellene var og er for store er en viktig debatt som vi valgte \u00e5 la ligge i denne sammenhengen.\n\n**Poenget i kronikken** var at \u00f8kte l\u00f8nnsforskjeller ikke st\u00e5r bak veksten i ulikhet. Politikerne b\u00f8r derfor sette inn tiltak andre steder hvis de \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 bukt med de \u00f8kende forskjellene.\n\nAndelen fattige har heller ikke endret seg mye de siste 15 \u00e5rene. Men at fattigdommen ikke synker representerer en stor politisk utfordring n\u00e5r regjeringen har lovet \u00e5 avskaffe den.\n\n**Utfordringene** som reises av fattigdommen og rikdommen m\u00e5 m\u00f8tes med ulike politiske tiltak. Politikk rettet mot \u00e5 bekjempe fattigdommen vil ikke t\u00f8yle den ekstreme rikdommen, eller motsatt.\n\n**Vi er uenige** med Rolness i at kronikken er en gavepakke til politikerne. Den er snarere en utfordring til beslutningstakerne om \u00e5 tenke nytt, b\u00e5de n\u00e5r det gjelder rikdom og fattigdom. Vi foresl\u00e5r helt konkrete tiltak. Dersom ikke inkluderingspolitikken snart blir mer effektiv m\u00e5 fattigdommen reduseres ved \u00e5 \u00f8ke de offentlige overf\u00f8ringene. Dette kan imidlertid f\u00e5 negative konsekvenser. Skal man gj\u00f8re noe med den kapitalbaserte rikdommen m\u00e5 man vurdere politisk krevende skattereformer, nye linjer i l\u00f8nnsforhandlingene eller nye former for eierskap. Dels handler dette om \u00e5 fordele kapitalinntektene jevnere, dels dreier det seg om \u00e5 spre innflytelsen som f\u00f8lger med eierskap.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "25f011b8-7e9b-4685-bbd1-604ebc035149"}
+{"url": "https://www.norgecasino.com/hvilke-ulike-typer-velkomstbonuser-kan-man-fa", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00234.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:23:07Z", "text": "# Hvilke ulike typer velkomstbonuser kan man f\u00e5?\n\nHjem / **Hvilke ulike typer velkomstbonuser kan man f\u00e5?**\n\nPublisert \u00a0 20.10.2016\n\nSist oppdatert \u00a0 20.10.2016\n\n\n\nVi er alltid p\u00e5 jakt etter de beste velkomstbonusene som vi kan skrive om til v\u00e5re lesere. For deg som er ny p\u00e5 nettcasinomarkedet kan begrepet velkomstbonus kanskje virke litt vanskelig \u00e5 forst\u00e5 seg p\u00e5. Ulike casinoer p\u00e5 nett opererer nemlig med mange ulike former for velkomstbonuser. Det er derfor viktig \u00e5 v\u00e6re klar over hvilke velkomstbonuser som finnes n\u00e5r du leter etter det perfekte nettcasinoet for deg. Under f\u00e5r du derfor litt informasjon om de vanligste velkomstbonusene.\n\n## Gratisspinn ved registrering\n\nEn del casinoer gir spillerne sine gratispinn ved registrering. Normalt f\u00e5r nye spillere ved registrering av en ny konto 10-20 gratisspinn som de kan bruke p\u00e5 ulike spilleautomater. Gratisspinnene gis ofte uten krav til innskudd, slik at spilleren ikke trenger \u00e5 sette inn egne penger for \u00e5 f\u00e5 gratisspinnene. Gratisspinnene kan dog komme med omsetningskrav, som betyr at spilleren m\u00e5 omsette gevinster man f\u00e5r med gratisspinnene et visst antall ganger f\u00f8r gevinstene kan tas ut.\n\n## Innskuddsbonus ved f\u00f8rste innskudd\n\nEn vanlig form for velkomstbonus er at spillerne f\u00e5r en innskuddsbonus n\u00e5r de gj\u00f8r sitt f\u00f8rste innskudd. Ofte doblet det f\u00f8rste innskuddet opp til en viss sum. Dette omtales normalt som at spilleren f.eks. f\u00e5r en 100 % innskuddsbonus inntil 3000 kroner. Setter spilleren inn f.eks. 2000 kroner vil spilleren f\u00e5 4000 kroner og spille for. Ogs\u00e5 innskuddsbonusen kommer normalt med omsetningskrav der bonusen m\u00e5 omsettes et visst antall ganger f\u00f8r bonusen eller eventuelle gevinster man har f\u00e5tt med bonusen kan tas ut av kontoen.\n\n## Innskuddsbonus kombinert med gratisspinn\n\nEn vanlig l\u00f8sning casinoene ofte g\u00e5r f\u00e5r er en velkomstbonus som kombinerer innskuddsbonusen med gratisspinn. Ved sitt f\u00f8rste innskudd f\u00e5r f.eks. spilleren en innskuddsbonus p\u00e5 100 % inntil en viss sum. I tillegg f\u00e5r spilleren som gj\u00f8r sitt f\u00f8rste innskudd et visst antall gratisspinn, ofte mellom 50 og 100, som kan brukes p\u00e5 utvalgte spilleautomater.\n\n## Innskuddsbonus p\u00e5 flere innskudd\n\nMange casinoet gir ogs\u00e5 en st\u00f8rre velkomstpakke der spillerne f\u00e5r innskuddsbonuser p\u00e5 flere innskudd. En spiller f\u00e5r f.eks. innskuddsbonus p\u00e5 sine fire f\u00f8rste innskudd. Her er det vanlig at den f\u00f8rste innskuddsbonusen er stor, f.eks. en dobling av innskuddet, mens de neste innskuddsbonusene er mindre, f.eks. 25 % av innskuddet opp til en viss sum. Ogs\u00e5 denne l\u00f8sningen kan kombineres med gratisspinn p\u00e5 ett eller flere av innskuddene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bf79cfdc-e04c-4c8c-8b8c-b6c3ef41dc1f"}
+{"url": "http://oljefeltet.no/-/sandbox/archive/99082_olje?tag=arbeiderpartiet&ref=checkpoint", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:51:51Z", "text": "Rapportene skal utarbeides i n\u00e6rt samarbeid med Havforskningsinstituttet som leder av den s\u00e5kalte overv\u00e5kningsgruppen, og Kystverket som leder av forum for samarbeid om milj\u00f8risiko.</p>\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e106dee3-8fc4-42f9-9d6d-7eb8d6305e24"}
+{"url": "https://www.lysenett.no/hvilke-krav-stilles-til-ny-strommaler/category15386.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00314.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:12:29Z", "text": "# Hvilke krav stilles til ny str\u00f8mm\u00e5ler?\n\nNye automatiske str\u00f8mm\u00e5lere blir typegodkjent og hver enkelt str\u00f8mm\u00e5ler gjennomg\u00e5r en sluttkontroll f\u00f8r de blir installert. Det er Justervesenet som f\u00f8lger opp at dette skjer i henhold til Forskrift om krav til elektrisitetsm\u00e5lere. Forskriften stiller krav til nye str\u00f8mm\u00e5lere f\u00f8r de blir tatt i bruk, under bruk og etterkontroll n\u00e5r de er tatt i bruk. \u00a0\n\nAlle str\u00f8mm\u00e5lere som installeres i Norge skal v\u00e6re samsvarsvurdert. Den m\u00e5 da f\u00f8rst ha en teknisk gjennomgang (typegodkjenning). Dette inneb\u00e6rer gjennomgang av dokumentasjon for str\u00f8mm\u00e5leren, vurdering av om m\u00e5leren er konstruert p\u00e5 en m\u00e5te som gj\u00f8r at den overholder kraven i forskriften, og test av m\u00e5leren for \u00e5 se om den fungerer i det spesifikke klimatiske milj\u00f8et og t\u00e5ler de mekaniske og elektromagnetiske forstyrrelser som man kan forvente under normale forhold.  \n  \nI tillegg blir det gjort en sluttkontroll av hver enkelt str\u00f8mm\u00e5ler. Hensikten med sluttkontrollen er \u00e5 teste at alle m\u00e5lere er innenfor kravene til n\u00f8yaktighet, forstyrrelser, drift osv.\n\nEtter at str\u00f8mm\u00e5lere er tatt i bruk blir det gjort stikkpr\u00f8vekontroller i henhold til forskriften.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "23fca9e0-9992-43ff-8ba6-9cdcb7a5d5ed"}
+{"url": "https://www.grafill.no/bransjenytt/bla-design-er-med-pa-a-gjore-tirsdagen-klassisk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00314.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:23:11Z", "text": "## Bl\u00e5 Design er med p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re tirsdagen klassisk\n\nEn levende strek samler fire av Norges mest etablerte kammerorkestre i ett felles tilbud som gj\u00f8r tirsdagen klassisk.\u00a0Akt\u00f8rene valgte Bl\u00e5 Design til \u00e5 jobbe ut designstrategi, identitet og nettside for konseptet.\n\nKlassisk tirsdag er et nytt og unikt samarbeid mellom Det Norske Kammerorkester, Oslo Camerata, Oslo Quartet Series og Dextra Musica. De \u00f8nsker med denne satsingen \u00e5 etablere en konsert- serie hvor publikum kan f\u00e5 fantastiske musikkopplevelser av solister, kvartetter og kammerorkester. Arenaene veksler mellom Aulaen, Sentralen og Gamle Logen som de mest sentrale. Ingen andre byer i Europa har klart \u00e5 forene disse kreftene p\u00e5 en slik m\u00e5te som Klassisk tirsdag.\u00a0\n\n\u00abV\u00e5r utfordring ble \u00e5 skape en felles identitet til Klassisk tirsdag som kunne gjenspeile det unike med konsertene, orkestrenes kvalitet og konsertenes stemning. Tilbudets logo skulle ogs\u00e5 fungere p\u00e5 hver av akt\u00f8renes eget materiell med deres egne identiteter.\u00bb, forteller Pie Paasche-Aasen og Aimee Thomassen, kreativt ansvarlige og designere p\u00e5 prosjektet.\u00a0\n\n\u00abTett p\u00e5 musikken\u00bb ble raskt en definerende setning i arbeidet, b\u00e5de for det visuelle og som hovedkommunikasjon.\u00a0\n\n\u00abKlassisk musikk kan for noen virke traust og elitistisk. Vi \u00f8nsket \u00e5 gj\u00f8re tilbudet mer tilgjengelig ved \u00e5 f\u00e5 frem det n\u00e6re, bevegende og f\u00f8lelsesmessige inntrykket en klassisk konsert kan gi \u2013 og utviklet derfor en egen levende og kontrastfylt illustrasjonsstrek til identitetens logo og hoved- elementer. Vi \u00f8nsket samtidig \u00e5 differensiere konseptet i deres egen sjanger, som bestod av mye m\u00f8rke farger, og valgte derfor en lett og frisk lysebl\u00e5 hovedfarge med en temperamentsfull r\u00f8d strek i kontrast.\u00bb avslutter designerne.\u00a0\n\nVisuell identitet inkludert nettside, plakater, flyers, animasjon, klistremerker og rollups har til n\u00e5 blitt utviklet.\u00a0For mer informasjon bes\u00f8k klassisktirsdag.no eller se mer av jobben p\u00e5 blaadesign.no.\n\nFoto: Solveig Knutsen\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0c64d56d-109a-4b7d-9521-7a75660618b5"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/brassen-bedre-enn-martin/65980187", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00356.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:01:31Z", "text": "# Brassen bedre enn Martin\n\nLyns nye brasilianer Edmilson slo landslagskaptein Martin Andresen i Dagbladets midtbaneduell. Men to digre kj\u00f8tts\u00e5r ble for mye for brassen.\n\n18\\. juli 2004 kl. 13.30\n\n  Yngve Haavik  \n\nSLEMMESTAD (Dagbladet): To digre gnags\u00e5r gjorde at Edmilsons f\u00f8rste pr\u00f8vespill for Lyn ble kortere enn planlagt. Men han rakk \u00e5 vise at ballbehandlingen sitter.\n\n\\- \u00a0Spillemessig gikk det bra, men fikk selvf\u00f8lgelig ikke ut alt jeg kan p\u00e5 grunn av gnages\u00e5r, sier Edmilson til Dagbladet.\n\nDagbladets tall gir brassen med Champions League-erfaring rett. Han slo knapt en feilpasning - i motsetning til Andresen - og kunne til og med scoret i sin debutkamp for Lyn.\n\n\\- \u00a0Du ser at han er en god fotballspiller. God teknikk, smarte bevelgelser og kloke valg. Han har absolutt ikke svekket sitt kandidatur, men jeg skulle gjerne sett ham i en hel omgang, sier Lyn-trener Hans Knutsen til Dagbladet.\n\n## Trenger flere kamper\n\nMartin Andresen endte nylig p\u00e5 10. plass i en bridgeturnering i New York, og det var tydelig at midtbaneeleganten ikke tok med seg fotballsko, men joggesko \u00abover there\u00bb. Touchen var ikke som den pleier. Men landslagskapteinen skal ha pluss for duellspillet.\n\n\\- \u00a0Jeg l\u00f8p to ganger daglig i New York og f\u00f8ler at den fysiske formen er bra. Men jeg trenger flere kamper f\u00f8r jeg er tilbake i toppslag, sier han, og h\u00e5per \u00e5 v\u00e6re kaptein n\u00e5r Norge m\u00f8ter Belgia 18. august.\n\n**- \u00a0Hvor lang tid tror du Hareide vil gi deg?**\n\n\\- \u00a0Det tenker jeg ikke noe p\u00e5. Det viktigste for meg er \u00e5 spille best mulig for Stab\u00e6k, sier Andresen. Han ville ikke kommentere egen innsats i g\u00e5r.\n\nMen om Edmilson sa han f\u00f8lgende:\n\n**- \u00a0Han hoppet ut etter 25 minutter, sier ikke det det meste? S\u00e5 ikke s\u00e5 mye til ham, men han hadde god teknikk, svarer Andresen.**\n\n## Foretrekker Martin\n\nStab\u00e6k-trener Gaute Larsen er ikke i tvil om at Andresen har mye \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 enn\u00e5.\n\n\\- \u00a0I dag var han ikke like godt orientert, men det henger sammen med at han slet litt med touchen. L\u00f8psmessig har det begynt \u00e5 komme seg, og Martin glimter til innimellom, lyder dommen fra Larsen.\n\n\\- \u00a0Edmilson er god med ballen i beina, men det er mer driv over Martin, som er flink \u00e5 vende spillet. Jeg ville valgt Martin, for \u00e5 si det s\u00e5nn, sier Larsen.\n\n**LYNGLIMT:** Lyns Brasse Edmilson (t.v.) var hakket bedre enn Norges landslagskaptein Martin Andresen i g\u00e5r. Spesielt pasningsmessig var brasilianeren god. Foto: Kurt Pedersen/Digitalsport\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4fb9c87a-c9bb-451d-a52d-0c79aacb6470"}
+{"url": "https://www.npd.no/fakta/nyheter/Resultat-av-leteboring/2010/161-13/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00036.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:06:34Z", "text": "# 16/1-13\n\n13.01.2010  Lundin Norway AS, operat\u00f8r for utvinningstillatelse 338, er i ferd med \u00e5 avslutte boring av avgrensningsbr\u00f8nn 16/1-13 p\u00e5 oljefunnet 16/1-8 (kalt Luno av operat\u00f8ren).\n\nFunnet ble p\u00e5vist h\u00f8sten 2007, og dette er den andre avgrensningsbr\u00f8nnen p\u00e5 funnet. Funnet er gjort i jura reservoarbergarter. Oljefunnet 16/1-8 er om lag 20 kilometer \u00f8st for funnet 15/3-1 S Gudrun. Operat\u00f8rens ressursanslag for funnet f\u00f8r br\u00f8nn 16/1-13 ble boret var p\u00e5 15 millioner Sm3 utvinnbare oljeekvivalenter.\n\nHensikten med br\u00f8nn 16/1-13 var \u00e5 foreta ytterligere avgrensing av funnet 16/1-8.\n\nBr\u00f8nnen bekreftet olje/vann-kontakten og utstrekningen av funnet. Det ble p\u00e5truffet en 50 meter oljekolonne i jura reservoarbergarter med bedre reservoarkvalitet enn tidligere observert. Br\u00f8nnen ble ikke formasjonstestet, men det er utf\u00f8rt omfattende datainnsamling og pr\u00f8vetaking. Operat\u00f8ren vil n\u00e5 evaluere resultatene, oppdatere ressursanslaget og fortsette planlegging med hensyn p\u00e5 feltutvikling.\n\nDette er den\u00a0fjerde letebr\u00f8nnen i utvinningstillatelse 338. Tillatelsen ble tildelt i TFO 2004. Avgrensningsbr\u00f8nnen ble boret til et vertikalt dyp p\u00e5 2275 meter under havflaten, og ble avsluttet i konglomeratiske jurabergarter. Havdypet er 109 meter. Br\u00f8nnen blir permanent plugget og forlatt.\n\nBr\u00f8nnen ble boret av den halvt nedsenkbare boreinnretningen *Transocean Winner*. Etter reparasjon/utbedringsarbeid etter en brann p\u00e5 riggen skal den til utvinningstillatelse 359 i Nordsj\u00f8en for \u00e5 bore unders\u00f8kelsesbr\u00f8nn 16/4-5 der Lundin Norway AS er operat\u00f8r.\n\n  \n**Pressekontakt i Oljedirektoratet:**  \nEldbj\u00f8rg Vaage Melberg tlf. 51 87 61 00\n\n\u00a0\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b00f0623-e6a4-421f-910b-111b84bdd171"}
+{"url": "http://www.hamar-skiklubb.no/blog/blogpost.rails?bid=29371", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:02:22Z", "text": "\n\n# Tone Engeset\n\n# Har du f\u00e5tt med deg feil ski/staver etter klubbrennet?\n\nPostet av Tone Engeset den 6. Mar 2015\n\n  \n  \n  \nJeg savner mine Madshus Hypersonic ski og Swix staver etter klubbrennet p\u00e5 onsdag. Utstyret er merket. Fint om den som har tatt med seg feil kan kontakte meg p\u00e5 tlf. 905 97 136. Mvh Tone Engeset  \n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8165f099-1e5a-48b6-9c94-21467ef30d83"}
+{"url": "http://www.pressetidsskrift.no/arkiv/page/2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00058.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:05:42Z", "text": "## Pressehistorisk Tidsskrift nr.19 2013\n\n19\\. mai, 2013\n\n\n\nHvilken betydning har teknologisk endring hatt for pressens utvikling? Hvilke sammenhenger finner vi mellom avisenes introduksjon av nytt produksjonsutstyr og deres innhold og uttrykk? \u00a0To epoker har s\u00e6rlig f\u00e5tt mye oppmerksomhet i pressehistorien,\u00a0avisproduksjonens industrialisering og nettavisenes oppkomst.\u00a0Men ogs\u00e5 i\u00a0tiden der imellom\u00a0foregikk det store omveltninger n\u00e5r aviser innf\u00f8rte ny teknologi. I siste halvdel av 1900-tallet ble det gjennomf\u00f8rt omfattende endringer i s\u00e5 \u00e5 si alle ledd av avisproduksjonen. Dette \u00a0er tema for denne utgaven av Pressehistorisk tidsskrift.\n\n## Pressehistorisk Tidsskrift nr.20 2013\n\n18\\. mai, 2013\n\n  - 1913,\n  - benneche osvold,\n  - eide,\n  - kjos-fonn,\n  - m\u00f8lster,\n  - presseminne,\n  - redaktrices,\n  - roals\u00f8,\n  - skre,\n  - stemmerett,\n  - ukeblad,\n  - von der lippe,\n  - with\n\n\nDa kvinnene fikk allmenn stemmerett i Norge i 1913, falt den siste brikken i stemmerettsprosjektet p\u00e5 plass. I denne artikkelen unders\u00f8ker vi om det slo ut i avisenes spalter, hvordan kvinnene ble omtalt, og i hvilke sammenhenger? For \u00e5 finne svarene har vi g\u00e5tt gjennom hver fjerde uke av hele 1913-\u00e5rgangene av Aftenposten, F\u00e6drelandsvennen, Stavanger Aftenblad, Bergens Tidende, Adresseavisen og Nordlys. Vi finner flest omtaler i kriminal- og i kultursaker, men ogs\u00e5 innen helse og sosial, arbeid og kvinnesak. Dette og mer kan du lese om i denne utgaven av Pressehistorisk Tidsskrift.\n\n## Pressehistorisk Tidsskrift 17 2012\n\n25\\. mars, 2012\n\n\n\nVesentlege endringar i medieverda har vore varsla av sm\u00e5 teikn. Dei dukkar sjeldan opp f\u00f8lgde av fanfarar og mykje oppmerksomheit. Men sommarens store mediedebatt handlar om eit endringsvarsel som ikkje har komme stille inn p\u00e5 arenaen: Schibsted Norges rapport \u00abRedaksjonell Posisjonering 2015\u00bb, popul\u00e6rt kalla RP15.\n\nIkkje slik \u00e5 forst\u00e5 at rapporten har rukke \u00e5 bli popul\u00e6r anna enn blant dei konsernleiarane og redakt\u00f8rane som har initiert og laga han. RP15 skal staka ut kursen for regionavisene Aftenposten, Bergens Tidende, F\u00e6drelandsvennen og Stavanger Aftenblad i det uoversiktlege farvatnet fram til 2015. Opplaga s\u00f8kk, konjunkturane er usikre. Schibsted Norge g\u00e5r med store overskot, men eigarane krev avkasting og konsernet jaktar p\u00e5 innsparing og nye inntektskjelder. Derfor kjem RP15 med sine kontroversielle innspel.\n\nMeir sponsing for \u00e5 finansiera journalistikk i regionavisene, er eitt av dei mest oppsiktsvekkjande punkta som RP15 foresl\u00e5r blir dr\u00f8fta. Modellen i framlegget kan vera den VG har f\u00f8lgt under EM i fotball og NRK f\u00f8lgjer under store satsingar som til d\u00f8mes EuroSong-finalane. Redakt\u00f8r Lars Helle i Aftenbladet og VG-redakt\u00f8r Torry Pedersen samanliknar denne sponsinga med dei avisannonsane vi er vane med. Medan generalsekret\u00e6r i Norsk Presseforbund Per Edgar Kokkvold har uttalt seg kritisk til VGs EM-finansiering p\u00e5 prinsipielt grunnlag.\n\n## Pressehistorisk Tidsskrift nr. 18 2012\n\n24\\. mars, 2012\n\n  - B\u00e6kken,\n  - Bech-Karlsen,\n  - Fonn,\n  - Hvamstad,\n  - Ottosen,\n  - Pressemuseet Fjeld-Ljom,\n  - Roll,\n  - R\u00f8ros\n\n\n\nMens papiravisenes fall og nettjournalistikkens grep igjen diskuteres, st\u00e5r et lite avishus inntil Hyttelva p\u00e5 R\u00f8ros og er fullstendig offline. I tre etasjer rager trebygningen opp, med et langt enetasjes tilbygg som en hale s\u00f8rover. P\u00e5byggene som st\u00e5r p\u00e5 peler ut over elva, er det som tilf\u00f8rer huset mest sjarm. Men hele bygget oser av personlighet, og stemningen blir ikke mindre n\u00e5r en trykker den gamle klinka ned og g\u00e5r inn.\n\nFor her inne finnes rom som fortoner seg mer og mer eksotiske jo st\u00f8rre del av Norges befolkning som mener at de viktigste nyhetsoppdateringene kommer gjennom Facebook eller kan lastes inn p\u00e5 lesebrett. I over hundre \u00e5r gamle trykkeri- og redaksjonslokaler holder Pressemuseet Fjeld-Ljom til. Hele f\u00f8rste etasje er full av elefantstore prenteverk og sm\u00e5 og middels settemaskiner. Trykkeriet er i dag det eneste komplette, gammeldagse avistrykkeriet i Norden.\n\n## Pressehistorisk Tidsskrift nr.15 2011\n\n27\\. mars, 2011\n\n  - 22\\. juli,\n  - Aadahl,\n  - Murdoch,\n  - News of the World\n\n\n\nAlt tidleg s\u00e5g sommaren 2011 ut til \u00e5 bli eit pressehistorisk vendepunkt. I Storbritannia blei avisa News of the World lagd ned og redakt\u00f8rar fengsla etter avsl\u00f8ringar om avlytting og korrupsjon. Ikkje berre gjekk leidetr\u00e5dane i saka langt inn i regjeringa og resten av det politiske establishment. Skandale etter skandale trua ogs\u00e5 med \u00e5 velta News International, dotterselskap i eit av verdas st\u00f8rste medieimperium \u2013 Rupert Murdochs selskap News Corporation. Dette skulle denne leiaren ha handla om. S\u00e5 kom 22. juli.\n\nBomba i regjeringskvartalet og massakren p\u00e5 Ut\u00f8ya utfordra norske pressefolk med grusomheit og med skakande vitnem\u00e5l fr\u00e5 dei som var r\u00e5ka av tragediane. Nyheitssuget var intenst. Samtidig kravde alle reportasjar og all redigering ei ny varsemd, anten dei ber\u00f8rte hadde mist n\u00e6re, overlevde, var frivillige hjelparar eller tilsette i hjelpeapparatet. I m\u00f8tet med s\u00e5 stor fortviling, med bearbeiding og blomehav, har ryggmargsrefleksane ogs\u00e5 i etablerte media fleire gonger vist seg unyttige, umusikalske, ja, i enkelte tilfelle rett og slett st\u00f8ytande og skadelege for menneske i djup sorg.\n\n## Pressehistorisk Tidsskrift nr. 16 2011\n\n26\\. mars, 2011\n\n\n\n\nHistorien om et norsk medieselskap som etter\u00a0hvert fikk internasjonale ambisjoner, kan skrives\u00a0p\u00e5 mange m\u00e5ter og ut fra en rekke forskjellige\u00a0innfallsvinkler. Her vil tre ulike linjer bli fulgt med\u00a0spesiell oppmerksomhet.\n\n1\\) Orkla Medias betydning\u00a0som \u00f8konomisk akt\u00f8r og som datterselskap\u00a0i et industrikonsern med h\u00f8ye krav til avkastning.\n\n2\\) Orkla Medias rolle i det st\u00f8rre mediebildet,\u00a0som p\u00e5driver for strukturelle endringer i\u00a0det norske mediemarkedet \u2013 men samtidig\u00a0sterkt engasjert i arbeidet med \u00e5 bygge opp\u00a0egen troverdighet som medieeier.\n\n3\\) Orkla Media\u00a0som bedriftseier og i realiteten ogs\u00e5 arbeidsgiver\u00a0for de ansatte i de oppkj\u00f8pte bedriftene.\u00a0Herunder skal det fokuseres p\u00e5 selskapets forhold til de ansattes fagorganisasjoner og til de\u00a0tillitsvalgtes plass og rolle i Orkla-konsernets og\u00a0Orkla Medias egne medbestemmelsesorganer.\n\n#### I dette nummeret\n\n\n## Pressehistorisk Tidsskrift nr.13 2010\n\n 7. april, 2010\n\n\n\nSammenlignet med andre land, fortoner medielandskapet i de nordiske landene seg som sv\u00e6rt like. Under andre verdenskrig ble det likevel stor variasjon. Det gjaldt b\u00e5de de praktiske vilk\u00e5r redaksjonene arbeidet under, tilgangen publikum hadde p\u00e5 nyheter og styresmaktenes innblanding i det redaksjonelle arbeidet. Sensur av trykte medier og etermedier skjedde i alle nordiske land og var et likhetstrekk, men ogs\u00e5 sensuren artet seg ulikt, og ut\u00f8verne var ulike.\n\nI dette nummeret av Pressehistorisk Tidsskrift presenterer danske, svenske og norske mediehistorikere et nytt og til dels overraskende bilde av nordisk medielandskap under andre verdenskrig.\n\n#### I dette nummeret\n  - trykkerfrihet\n\n\n\nI en hverdag der fri informasjons- og meningsspredning er en realitet for alle med tilgang til nettet, m\u00e5 det universet som presenteres p\u00e5 de f\u00f8lgende sidene fortone seg mer enn underlig. I Halden holdt virkelig partipressen stand langt inn i nettsur\\!ngens og bloggernes tid\\!\n\nIkke nok med at fagbevegelse og partiinteresser preget meningsjournalistikken i Halden Arbeiderblad. Denne lojaliteten styrte ogs\u00e5 nyhetsdekningen og forretningsdriften viser medieforsker Ivar Anden\u00e6s i artikkelen \u00abDen siste partiavis\u00bb.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "92c6c619-4c10-4a1b-9ed6-436e7743e531"}
+{"url": "https://www.klassekampen.no/article/20140227/ARTICLE/140229960", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:54:58Z", "text": "**I Klassekampen-biblioteket** finner du artikler som tidligere har st\u00e5tt p\u00e5 trykk i avisa, og som vi mener fortjener lengre levetid. Du kan velge din favoritskribent, en spalte du er glad i, grave i debatt- og id\u00e9stoffet v\u00e5rt eller lese portretter og nyhetsdokumentarer. Du finner ogs\u00e5 anmeldelser og essay fra musikkmagasinet og bokmagasinet. Vi legger ut hele avisa p\u00e5 nett, med 30 dagers forsinkelse. Du kan ogs\u00e5 s\u00f8ke i arkivene v\u00e5re tilbake til 1996. P\u00e5 sikt h\u00e5per vi \u00e5 kunne by p\u00e5 fullarkiv helt tilbake til starten i 1969.\n\n**I Klassekampen-biblioteket** finner du artikler som tidligere har st\u00e5tt p\u00e5 trykk i avisa, og som vi mener fortjener lengre levetid. Du kan velge din favoritskribent, en spalte du er glad i, grave i debatt- og id\u00e9stoffet v\u00e5rt eller lese portretter og nyhetsdokumentarer. Du finner ogs\u00e5 anmeldelser og essay fra musikkmagasinet og bokmagasinet. Vi legger ut hele avisa p\u00e5 nett, med 30 dagers forsinkelse. Du kan ogs\u00e5 s\u00f8ke i arkivene v\u00e5re tilbake til 1996. P\u00e5 sikt h\u00e5per vi \u00e5 kunne by p\u00e5 fullarkiv helt tilbake til starten i 1969.\n\n\n\nTorsdag 27. februar 2014\n\n\nBOMSKUDD: Forfatter Carsten Jensen og journalist Anders S\u00f8mme Hammer har begge lang erfaring fra Afghanistan. Sammen har de gitt ut boka \u00abAlt dette kunne ha v\u00e6rt unng\u00e5tt\u00bb, der de oppsummerer den tretten \u00e5r lange krigen i Afghanistan som et bomskudd.\n\nAv Eirik Grasaas-Stavenes (tekst) og Marte Vike Arnesen (foto)\n\n\u2013 Forholder seg ikke til virkeligheten\n\nI Afghanistan-boka \u00abAlt dette kunne v\u00e6rt unng\u00e5tt\u00bb mener Carsten Jensen og Anders S\u00f8mme Hammer at Danmark og Norge, med bakgrunn i enorme strategiske blundere, gjentatte feilkalkuleringer og manglende forst\u00e5else for lander man opererer, ikke har n\u00e5dd m\u00e5lene man satte seg: Vi har ikke nedkjempet Taliban. Vi har ikke skapt sikkerhet og vi har ikke skapt demokrati.\n\nN\u00e5r Nato trekker seg ut i l\u00f8pet av 2014 etterlater vi oss isteden et s\u00f8nderknust Afghanistan hvor \u00abkrigen langt p\u00e5 n\u00e6r er over\u00bb, men isteden \u00abderimot i ferd med \u00e5 bli verre\u00bb.\n\n\u2013 Men politiske og milit\u00e6re talspersoner holder seg til noen definerte talepunkter som skal vise framgang, istedenfor det store bildet og om at man har mislyktes, sier S\u00f8mme Hammer.\n\nEt av talepunktene har v\u00e6rt kvinners rettigheter. Klassekampen skrev forrige l\u00f8rdag om norske \u00abgender advisors\u00bb i Afghanistan og om en rapport fra Forsvarets H\u00f8yskole som konkluderer med at slike r\u00e5dgivere ble sendt uten m\u00e5l og mening. De har f\u00f8rst og fremst fungert som et alibi for Forsvaret, som en boks som skulle krysses av.\n\n\u2013 Dette er typisk for det norske engasjementet i Afghanistan. Man har forholdt seg til struktur istedenfor virkeligheten, sier S\u00f8mme Hammer.\n\nHan mener ogs\u00e5 norsk presse m\u00e5 t\u00e5le pisken for \u00e5 ikke ha utfordret offisielle standpunkt t\u00f8ffere.\n\n\u2013 Man har sviktet. Krigen har vart i 13 \u00e5r, og i likhet med Klassekampen har ikke andre norske medier sendt folk for \u00e5 dekke krigen uavhengig ute p\u00e5 bakken. Man har isteden i stor grad sendt journalister p\u00e5 tur med Forsvaret regisserte opplegg, sier han.\n\nKRIGSIVER: For folket i Afghanistan har krigen v\u00e6rt en massiv katastrofe. Men stolte milit\u00e6re ledere og politikere ser den som en suksess, mener Carsten Jensen og Anders S\u00f8mme Hammer.\n\n\u2013 Forsvaret og politikere blir aldri tr\u00f8tte av \u00e5 snakke om hvilken posisjon de har skaffet seg i Washington. Mens vi tidligere hadde status som en halvpasifistisk nasjon som ikke ville v\u00e6re med p\u00e5 noe, er vi i dag plutselig helt der framme milit\u00e6rt sett, sier den danske forfatteren Carsten Jensen.\n\nSammen med den norske journalisten Anders S\u00f8mme Hammer har han skrevet boka \u00abAlt dette kunne v\u00e6rt unng\u00e5tt\u00bb, om den 13 \u00e5r lange krigen i Afghanistan. De konkluderer med at ut fra uttalte m\u00e5l om \u00e5 skape sikkerhet og trygghet for befolkningen i Afghanistan, har krigen v\u00e6rt en gigantisk fiasko. For Forsvarene i Norge og Danmark fortoner krigen seg likevel som et skudd midt i blinken.\n\n\u2013 Om vi ser bort fra den uvesentlige ting som afghanere, som dypest sett ikke interesser noen, s\u00e5 har det v\u00e6rt en god krig for milit\u00e6ret og politikerne, sier Jensen.\n\nAfghanistan-bok:\n\n\u2022\u00a0I boka \u00abAlt dette kunne ha v\u00e6rt unng\u00e5tt \u2013 en reise i det nye Afghanistan\u00bb beskrives den enorme avstanden mellom virkelighetsbeskrivelsen til politikere og milit\u00e6re ledere, og den gigantiske fiaskoen krigen har blitt.\n\n\u2022\u00a0Boka er skrevet av den danske forfatteren Carsten Jensen og den norske journalisten Anders S\u00f8mme Hammer. Begge har lang erfaring fra Afghanistan og er blant f\u00e5 journalister som har reist uavhengig i landet, uten Forsvarets medieopplegg.\n\n\u2022\u00a0Nato-oppdraget i Afghanistan skal avsluttes i \u00e5r. F\u00e5 tror den afghanske h\u00e6ren vil kunne s\u00f8rge for sikkerhet i landet.\n\nKatastrofe og suksess\n\nJensen og S\u00f8mme Hammer har lang erfaring fra Afghanistan og beskriver i boka den enorme avstanden mellom den offisielle virkelighetsbeskrivelsen, og katastrofen krigen har blitt (se undersak).\n\n\u2013 Det finnes fortsatt et desperat behov blant ministre og talspersoner for Forsvaret for \u00e5 si at de har gjort alt rett, sier S\u00f8mme Hammer.\n\n\u2013 N\u00e5r det gjelder Afghanistan har milit\u00e6re og politiske eliter en retorisk virkelighetsbeskrivelse som man egentlig burde f\u00e5 en psykolog til \u00e5 unders\u00f8ke, sier Jensen.\n\nMens talspersoner for Forsvaret driver skj\u00f8nnmaling, skriver diplomater og etterretningsfolk i Afghanistan dystre rapporter om utviklingen i landet. I l\u00f8pet av 2014 skal Nato etter planen pakke sammen og dra hjem.\n\n\u2013 I Afghanistan ser man Vestens erkjennelse av at man har mislykkes og n\u00e5 burde komme seg ut. De ser det de ikke vil innr\u00f8mme her hjemme, sier S\u00f8mme Hammer.\n\nKrigslysten lever\n\nMen p\u00e5 tross av at krigen er tapt, mener Jensen at Afghanistan-eventyret oppleves som \u00aben suksess i det norske og danske milit\u00e6ret\u00bb.\n\n\u2013 De har spilt en internasjonal rolle, de har opplevd et internasjonalt samarbeid i Nato, de har p\u00e5 en helt annen m\u00e5te gitt sine soldater krigserfaring, de har oppgradert sitt materiell, de har f\u00e5tt bedre bevilgninger, sier Jensen.\n\nUSA st\u00e5r i vanskelige forhandlinger med Afghanistan om \u00e5 beholde milit\u00e6rbaser i landet fram til minst 2024. Norges forsvarsminister Ine Eriksen S\u00f8reide har \u00e5pnet for at ogs\u00e5 Norge vil delta milit\u00e6rt i Afghanistan etter krigen formelt avsluttes i \u00e5r.\n\nS\u00f8mme Hammer og Jensen tror b\u00e5de Norge og Danmark \u00f8nsker \u00e5 fortsette sine engasjement. Forsvarene har skaffet seg stor krigskompetanse og i l\u00f8pet av krigen blitt omstilt til moderne kampstyrker som hurtig kan utplasseres ved fjerne brennpunkter.\n\nJensen mener Forsvaret i Danmark \u00aber totalt parate\u00bb til \u00e5 utkjempe nye kriger.\n\n\u2013 N\u00e5 sitter alle i det danske forsvaret og h\u00e5per at de f\u00e5r v\u00e6re med i Mali, Sudan eller Somalia, for ellers har de ingen eksistensberettigelse, sier Jensen.\n\n\u2013 S\u00e5 de som h\u00e5per at Afghanistan-fiaskoen s\u00f8rger for at man tenker seg godt om for man intervenerer igjen kan bli skuffet?\n\n\u2013 Ja, det s\u00e5 vi allerede i Libya, da Stortinget ikke engang gadd \u00e5 komme sammen for \u00e5 vedta at man skulle g\u00e5 til krig, sier S\u00f8mme Hammer.\n\nDet er likevel ikke gitt at Norge og Danmark f\u00e5r utl\u00f8p for sin nyvunnede krigslyst. Etter kostbare kriger i Irak og Afghanistan er intervensjonsviljen sterkt svekket i USA.\n\n\u2013 Dermed har man i Norge og Danmark omstilt seg til en verdenssituasjon som ikke lenger finnes, der Vesten intervenerer p\u00e5 livet l\u00f8s, sier Jensen.\n\nemail@example.com\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a990bd9f-0065-43bf-8217-d241c9cf69eb"}
+{"url": "https://www.ifi.no/sett-farge-pa-bokhyllen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00058.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:56:42Z", "text": "# Sett farge p\u00e5 bokhyllen\n\n  - \u00a0 Tekst: Mari Andersen Rosenberg /ifi.no\n  - \u00a0 Publisert: 17.12.2018\n\n  \u00a0 Beckers, Butinox, Pure & Original, Nordsj\u00f6 \n\n##### Mal bokhyllen og fremhev b\u00f8kene\\! Med farge p\u00e5 bokhyllen kan du skape en rolig ramme der b\u00f8kene f\u00e5r hovedrollen.\n\n\n\nN\u00e5 som veggene i mange hjem g\u00e5r fra \u00e5 v\u00e6re hvite til \u00e5 f\u00e5 mer farge, er det ingen grunn til at bokhyllene heller skal st\u00e5 der hvite og personlighetsl\u00f8se. Ved \u00e5 male bokhyllene i en farge som st\u00e5r til resten av interi\u00f8ret eller i samme farge som veggen, kan du f\u00e5 et mer helhetlig uttrykk og en fin ramme for b\u00f8kene. Og i disse tider, n\u00e5r tusenvis av b\u00f8ker pakkes inn og legges under treet, passer det ekstra godt \u00e5 forberede bokhyllen p\u00e5 nye beboere.\n\n**LES OGS\u00c5:**\u00a0Inn med bokhyller\n\n\n\n**KREATIVT:** Lek deg gjerne med farger eller tapet inni hyllene \u2013 da kan du skape en personlig plass for b\u00f8ker og pyntegjenstander. Farger fra COY-paletten fra Coulor of the Year 2018 fra Nordsj\u00f6.  Nordsj\u00f6\n\n### Rolig helhet\n\n\n\nEn l\u00f8sning som gir en rolig helhet er \u00e5 male hyllene i samme farge som veggen. For deg som ikke vil at bokhyllen skal fremheves betraktelig, men heller v\u00e6re en del av helheten, er dette en god l\u00f8sning. Det kan ogs\u00e5 gi inntrykket av at m\u00f8belet er integrert, noe mange \u00f8nsker.\u00a0\n\nMen selv om du maler i samme farge, kan du gjerne velge ulik maling og glans. Vegg og hyller vil antageligvis uansett kreve forskjellige malingskvaliteter, men de kan blandes i samme farge. Og glansforskjeller kan skape spennende kontraster.\n\n\n\n**BL\u00c5TT:** Bl\u00e5fargen rammer inn b\u00f8kene, og fremhever dem i st\u00f8rre grad. Her er det brukt TreStjerner gulvmaling i farge 5898 Havbl\u00e5, slik at bokhyllens overflate er ekstra robust.  Butinox\n\n### Enkelt \u00e5 male\n\n\n\nDet eneste du trenger for \u00e5 male bokhyllen er en god maling i \u00f8nsket farge, egnet rengj\u00f8ringsmiddel og -klut (evt. engangs malervask), en slipekloss hvis du skal mattslipe, en t\u00f8rr mikrofiberklut, en pensel og en liten rull.\n\nG\u00e5 for en ekstra robust maling, som t\u00e5ler litt. Gulvmaling og lakkmaling er ogs\u00e5 gode l\u00f8sninger.\n\nS\u00f8rg for at hyllen er ren og t\u00f8rr f\u00f8r du p\u00e5f\u00f8rer maling. Og f\u00f8lg alltid produsentens anvisninger for forarbeid, t\u00f8rketid, herdetid og p\u00e5f\u00f8ring, etc. P\u00e5f\u00f8r malingen med en liten rull og etterstryk med pensel. I kantene kan du bruke en skr\u00e5pensel for \u00e5 komme til.\u00a0\n\nMer detaljert fremgangsm\u00e5te og tips til malinger kan du se her:\u00a0Slik maler du bokhyllen\n\n\n\n**SKR\u00c5TT:** Bruk en skr\u00e5pensel for \u00e5 komme til i kantene.  Mari Andersen Rosenberg/ifi.no\n\n#### Dette ble brukt:\n\n##### BL\u00c5TT:\n\n  - Bokhylle: TreStjerner Gulvmaling, halvblank, farge 5898 Havbl\u00e5/S 6020-R90B \u2013 TRESTJERNER   \n\n##### STEMNING:\n\n  - Vegger og skap: Classico, farge Bohemian \u2013 PURE & ORIGINAL   \n  - Vindusomramming: Traditional Paint, farge Black \u2013 PURE & ORIGINAL   \n\n##### SAMME FARGE:\n\n  - Farge: Blad 834 fra BECKERS   \n\n##### KREATIVT:\n\n  - Farger fra COY-paletten fra Coulor of the Year 2018 fra NORDSJ\u00d6   \n\n##### INTEGRERT:\n\n  - Bord og hyller: Mood, farge Petroleum 790 \u2013 BECKERS   \n  - Stol: Mood, farge Rooibos 658 \u2013 BECKERS   \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cacd934f-9fd5-438c-b013-a05a735a497a"}
+{"url": "http://www.love24.no/38/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:15:37Z", "text": "# Vilt & vakkert p\u00e5 sj\u00f8en\n\n17\\. april 2014\n\n\n\n**Faste turer til ulike m\u00e5l i Hadselfjorden utenfor Melbu et et av tilbudene som hav\u00f8rnsenteret p\u00e5 Melbu tilbyr turistene om sommeren.**\n\nI h\u00f8y fart og med fantastisk natur p\u00e5 alle kanter tilbyr hav\u00f8rnsenteret b\u00e5tturer p\u00e5 faste tidspunkter fra mai til august. Korte turer varer fra en halv til en time, mens lengre turer kan ta opp til tre-fire timer. Det er ogs\u00e5 mulig \u00e5 bestille b\u00e5tturer p\u00e5 andre tidspunkter.\n\n  - For ytterligere informasjon www.explorer.no\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "de1a02a6-c2a4-4c00-9fdf-be71a2297ff0"}
+{"url": "https://snl.no/sentrumspartier", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00161.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:07:45Z", "text": "# sentrumspartier\n\nArtikkelen inng\u00e5r i temasiden \\#Stortingsvalg\n\n## Sentrumsregjeringen\n\nDet er spesielt partiene selv som har omtalt seg som \u00absentrum\u00bb, men ogs\u00e5 de \u00f8vrige partier har i noen grad akseptert begrepet. I 1959 skiftet Bondepartiet navn til Senterpartiet. Regjeringen Bondevik I, som tiltr\u00e5dte i 1997 og bestod av de tre ovennevnte partiene, omtalte seg som \u00absentrumsregjering\u00bb og lyktes i \u00e5 f\u00e5 ogs\u00e5 de andre partiene og mediene til \u00e5 bruke betegnelsen.\n\n## Kursendring i 2001\n\nSenere har sentrumspartiene g\u00e5tt hver sin vei i regjeringssamarbeid. Kursendringen skjedde i 2001, da KrF og Venstre inngikk samarbeid med H\u00f8yre, mens Senterpartiet valgte \u00e5 g\u00e5 i opposisjon. I 2018 gikk Venstre et skritt lenger til h\u00f8yre og valgte \u00e5 delta i regjering med Fremskrittspartiet. Senterpartiet deltok i regjeringssamarbeid med Arbeiderpartiet og SV fra 2005 til 2013 (den r\u00f8dgr\u00f8nne regjeringen Stoltenberg II).\n\n## Mellomposisjon\n\nB\u00e5de Senterpartiet, Kristelig Folkeparti og Venstre foretrekker likevel fortsatt \u00e5 kalle seg selv \u00absentrumsparti\u00bb. Det skyldes blant annet at de i sentrale deler av \u00f8konomisk politikk, distriktspolitikk, milj\u00f8- og ressurspolitikk og sosiale fordelingssp\u00f8rsm\u00e5l mener \u00e5 innta en mellomposisjon mellom Arbeiderpartiet og H\u00f8yre. Men etter 2001 er avstanden mellom Arbeiderpartiet og Senterpartiet blitt mindre, slik den ogs\u00e5 er blitt mellom Venstre og H\u00f8yre. Dermed vil Kristelig Folkeparti med st\u00f8rst rett kunne kalle seg et \"sentrumsparti\" i tradisjonell forstand. Men i andre typer sp\u00f8rsm\u00e5l, for eksempel knyttet til moralske og religi\u00f8se verdier, er Kristelig Folkeparti snarere et fl\u00f8yparti enn et sentrumsparti.\n\n## Revolusjoner\n\nBetegnelsen sentrum ble brukt i Frankrike fra revolusjonen i 1789 om representantene som befant seg mellom h\u00f8yre og venstre. I Tyskland ble betegnelsen brukt p\u00e5 lignende m\u00e5te fra revolusjons\u00e5ret 1848.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "16284f41-80e2-4739-b37a-4684b52e6696"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/eu-fordommer-beleiringen-av-arafat/65838296", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00058.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:44:52Z", "text": "# EU ford\u00f8mmer beleiringen av Arafat\n\n\\- Vi frykter at dette vil bidra til \u00e5 forverre situasjonen, opplyser formannskapet i EU.\n\n23\\. september 2002 kl. 19.17\n\n\\- Vi frykter at Israels gjengjeldelse bare vil bidra til \u00e5 forverre situasjonen, og ikke til \u00e5 gi det israelske folket sikkerhet, sa den danske statsministeren Anders Fogh Rasmussen i en uttalelse mandag.\n\nDanmark har for tiden formannskapet i EU. Rasmussen uttalte seg etter den f\u00f8rste dagen av ASEM-m\u00f8tet i K\u00f8benhavn, hvor 25 europeiske og asiatiske land deltar.\n\n\\- Det danske formannskapet i EU har bedt statsminister Ariel Sharon om \u00e5 stanse beleiringen s\u00e5 raskt som mulig, sa Rasmussen. Han hevdet krisen mellom Israel og palestinerne gj\u00f8r det vanskeligere \u00e5 oppn\u00e5 samarbeid i FNs sikkerhetsr\u00e5d om en eventuell ny resolusjon mot Irak, og ba begge parter i konflikten om \u00e5 gj\u00f8re sitt ytterst for \u00e5 stanse volden i Midt\u00f8sten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4e5e174a-4035-4fb6-8548-95bba0789f47"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Giorgio_Pantano", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00356.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:48:03Z", "text": "Pantano fullf\u00f8rte seks av de fjorten l\u00f8pene han startet i og fikk 13.-plass i Europas Grand Prix og Malaysias Grand Prix som beste resultat. I sammendraget endte han p\u00e5 24.-plass, med null poeng.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ac7f939b-52b8-4021-a709-047a2254e701"}
+{"url": "http://natgeobloggen.no/2018/10/24/et-helt-unikt-skipsvrak-er-oppdaget-i-svartehavet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00314.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:08:39Z", "text": "**\n\n# Et helt unikt skipsvrak er oppdaget i Svartehavet\n\n24oktober\n\n**Skipsvraket er 2400 \u00e5r gammelt og det eldste som noensinne er funnet i fullgod stand.**\n\nDypt nede i Svartehavet ligger det et gresk handelsskip. Komplett med mast, ror og sitteplasser ligger det 2000 meter under overflaten.\n\nDenne typen skip har faktisk aldri blitt funnet f\u00f8r, og\u00a0skipet skal ha ligget ur\u00f8rt p\u00e5 havets bunn siden 400 f.Kr.\n\n\u2013 Jeg ville\u00a0aldri trodd dette var mulig. Dette vil forandre v\u00e5r forst\u00e5else av skipsbygging og sj\u00f8fart i den\u00a0antikke verdenen, sier professor\u00a0Jon Adams ved Universitetet i Southampton i en uttalelse.\n\nHan er ekspert p\u00e5 maritim arkeologi og har studert en liten del\u00a0av vraket. Gjennom karbondatering har han f\u00e5tt bekreftet alderen til det 2400 \u00e5r gamle skipet.\n\n**Skipet ligger i en s\u00e5kalt \u00abdead zone\u00bb, et d\u00f8dt havomr\u00e5det som har s\u00e5 lite oksygen at dyr og planter ikke kan leve der. Det er if\u00f8lge forskerne grunnen til at det urgamle skipet\u00a0har holdt seg i s\u00e5 god stand.**\n\n\u2013 Vraket viser det enest\u00e5ende bevarings-potensialet i Svartehavet, som har v\u00e6rt et avgj\u00f8rende veikryss for kulturer i tusenvis av \u00e5r. Det er et utrolig funn, sier arkeolog Fredrik Hiebert, som har lett etter vrak i Svartehavet p\u00e5 tidligere ekspedisjoner, til National Geographic.\n\n\n\n*Foto: BLACK SEA MAP/EEF EXPEDITIONS*\n\nHelen Farr, som er en del av den p\u00e5g\u00e5ende ekspedisjonen, forteller til BBC\u00a0at \u00e5 finne skipet f\u00f8ltes som \u00e5 reise tilbake i tid.\n\n\u2013 Det er som en helt annen verden, sier hun.\n\n  - **I 1944 ble DF \u00abHydro\u00bb senket p\u00e5 dramatisk vis. N\u00e5 er lasten blitt unders\u00f8kt**\n\n\n\n*Sirene-vasen viser Odyssevs fastbundet p\u00e5 et gresk handelsskip av\u00a0en lignende type som n\u00e5 er funnet utenfor kysten av Romania. Foto: British Museum*\n\n**Det gamle skipet ble funnet da forskningsprosjektet Black Sea Maritime Archaeology Project brukte teknologi fra oljeindustrien til \u00e5 kartlegge et omr\u00e5de p\u00e5 2000 kvadratkilometer i Svartehavet. De siste tre \u00e5rene har forskerne funnet over 60 skipsvrak \u2013 alt fra handelsskip fra antikken til kosakk-skip fra 1600-tallet.**\n\nForskerne vet forel\u00f8pig ikke hva skipet er lastet med, men det skal de n\u00e5 komme til bunns i.\n\nUtrolig nok\u00a0kjente\u00a0vi disse greske skipene\u00a0utelukkende fra en illustrasjon p\u00e5\u00a0Sirene-vasen.\u00a0Denne vasen\u00a0viser\u00a0Odyssevs fastbundet til masten for \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 bli trollbundet av musikken til de vakre sirene. If\u00f8lge sagnet brukte sirene sang for \u00e5 lokke reisende mot \u00f8ya, noe som f\u00f8rte til\u00a0at de\u00a0begikk skipbrudd mot klippene\u00a0utenfor \u00f8ya.\n\n*Toppbilde:\u00a0BLACK SEA MAP/EEF EXPEDITIONS*\n\n\n\n#### National Geographic\n\nNational Geographic er en troverdig og engasjerende TV-kanal med lange tradisjoner, som formidler smart underholdning. For oss handler TV om b\u00e5de kunnskapsformidling og underholdning \u2013 du l\u00e6rer alltid noe nytt av \u00e5 se p\u00e5 National Geographic og kanalen passer for hele familien. Du kjenner igjen den gule firkanten v\u00e5r som et stempel for kvalitet, og du finner oss p\u00e5 skjermen verden over. National Geographic er tilgjengelig i over 440 millioner husholdninger i 171 land og p\u00e5 45 spr\u00e5k.\n\n    ##### P\u00e5 juleaften i 1914 delte soldatene gaver og spilte fotball, i stedet for \u00e5 drepe hverandre med kuler\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8fec3fa1-de5f-46a6-a8db-507843f195b9"}
+{"url": "https://www.jarlsbergavis.no/debatt/meninger/barn/livsfarlig-skolevei/o/5-26-187768", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00058.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:13:06Z", "text": "# Livsfarlig skolevei\n\n\nAv  Julie Guttormsen \n\n Publisert: 13. mai 2019, kl. 15:42   Sist oppdatert: 13. mai 2019, kl. 15:42 \n\nHvorfor det ikke finnes gang- og sykkelvei til en ungdomsskole, videreg\u00e5ende skole samt omr\u00e5de for fritidstilbud er meg helt uforst\u00e5elig, skriver Julie Guttormsen, lokallagsleder i MDG.\n\n**LeserbrevHver dag benytter et stort** antall skoleelever seg av veistrekningen fra Hvittingfossveien til Gj\u00f8klep ungdomsskole og Holmestrand videreg\u00e5ende skole. I tillegg vil flere av barna, samt yngre barn, benytte strekningen for \u00e5 komme seg p\u00e5 fritidsaktiviteter ved idrettsanlegget p\u00e5 Hvitstein og idrettshallene. Den samme strekningen benyttes av tungtransport til og fra Hydro.\n\n**Hvorfor det ikke finnes gang-** og sykkelvei til en ungdomsskole, videreg\u00e5ende skole samt omr\u00e5de for fritidstilbud er meg helt uforst\u00e5elig\\! I kommunens tiltak for trafikksikkerhet i 2019 (presentert i Jarlsberg avis 7.5.2019) er heller ikke omr\u00e5det p\u00e5 Hvitstein nevnt. Dette er en sterkt trafikkert strekning i skolens \u00e5pningstid og p\u00e5 kveldstid, med en vei som er for smal til at b\u00e5de g\u00e5ende/syklende og to biler kan m\u00f8tes.\n\n  - ***LES OGS\u00c5: N\u00e5 skal det bli tryggere \u00e5 ferdes til fots her (+)***\n\n**Av egen erfaring har jeg** selv nesten kj\u00f8rt p\u00e5 tre skoleelever som krysset veien bak en m\u00f8tende buss. Som syklende har jeg ved flere anledninger nesten blitt p\u00e5kj\u00f8rt n\u00e5r forbipasserende kj\u00f8ret\u00f8y holder p\u00e5 \u00e5 kollidere med m\u00f8tende kj\u00f8ret\u00f8y. I vinter var det mange utforkj\u00f8ringer og kollisjoner mellom skolene og Hvittingfossveien.\n\n**For at vi skal kunne** sende barna v\u00e5re g\u00e5ende eller syklende til skole eller fritidsaktiviteter, er det en forutsetning at de har en trygg skolevei\\!\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "af4e047d-1bfa-4f7c-8f1f-6b3c84514b19"}
+{"url": "https://www.pierrerobert.no/no_NO/ullbody-til-baby/9000031490.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00314.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:30:29Z", "text": "\n\n# Body Ull Baby Rosa\n\n## Details\n\nhttps://www.pierrerobert.no/no\\_NO/ullbody-til-baby/9000031490.html\n\n249,00 NOK 199,20 NOK\n\nBody i 100% merinoull. Vi har brukt v\u00e5r mykeste ull som ikke kl\u00f8r, og holder babyen varm og komfortabel. Ull er b\u00e6rekraftig, har unike temperaturregulerende egenskaper, er bra for sensitiv babyhud og trenger ikke \u00e5 vaskes s\u00e5 ofte.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "76db93a4-a811-4e3e-8f4d-4f0e56100155"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Forland", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00356.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:09:33Z", "text": "# Forland\n\nKoordinater: 60\u00b011\u203238,169\u2033N 5\u00b06\u203213,875\u2033\u00d8 **Forland** er ei bygd i Sund kommune p\u00e5 Sotra. Stedet navngis ogs\u00e5 som bl.a. *Fureland* og *F\u00f8rreland* i historiske skrifter og kart.\n\nArkeologiske utgravinger langs Austefjorden viser at det har v\u00e6rt bosettinger i omr\u00e5det siden steinalderen. I middelalderen var omr\u00e5dene p\u00e5 Sotras sydspiss under eie av Lysekloster, og de fastboende p\u00e5 Forland drev jorda som leilendinger. F\u00f8rst p\u00e5 1870-tallet ble b\u00f8ndene p\u00e5 Forland eiere av egen jord. Klimaet var hardt og lendet krevende, og fiske etter sild og laks var derfor et viktig supplement til jordbruket. P\u00e5 midten av 1900-tallet stanset dyrkingen av korn p\u00e5 Forland.\n\nI 1563 ble Forland delt opp i to bruk, frem til dette hadde det kun bodd en familie p\u00e5 g\u00e5rden. Utover 1600-tallet \u00f8kte antall fastboende og like f\u00f8r 1900 passerte innbyggertallet 100 personer. Siden 1970-tallet har det v\u00e6rt utstrakt bygging av eneboliger og i 2011 var innbyggertallet kommet opp i 501 personer.\n\nTil g\u00e5rdsnummeret h\u00f8rer ogs\u00e5 stedene Forlandsv\u00e5g, H\u00e5konsund og fergekaien Austefjorden. Sund ungdomsskule og Stranda skule ligger p\u00e5 Forland, i tillegg til barnehage og dagligvareforretning.\n\n  - Arvid Skogseth og Frode Fyllingsnes: *Sund p\u00e5 S\u00f8re Sotra, gards og slektssoge*, Sund kommune 2013\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "da0fa19a-455d-4943-b7d4-c3718758e27d"}
+{"url": "https://www.framtiden.no/medlemsblad/side-2.html?artikkelid=402&back=470", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00058.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:27:24Z", "text": "\n\n## Juleegg med god samvittighet\n\nDu kan neppe smake eller se forskjell p\u00e5 \u00f8kologiske egg og andre egg, men forskjellen i dyrevelferd og hvor bra det er for milj\u00f8et og kanskje kroppen din er stor. Se v\u00e5r sjekkliste for kj\u00f8p av egg med god samvittighet:\u00a0\n\n\n\n## Heller sopptur enn protestmarsj\n\nMens foreldregenerasjonen brukte tiden p\u00e5 protestmarsjer er dagens unge opptatt av konkrete gr\u00f8nne l\u00f8sninger, sier Astrid Bjerke i Framtiden i v\u00e5re hender. Engasjementet er like kraftig som p\u00e5 70-tallet, men er f\u00f8rst og fremst sterkt l\u00f8sningsorientert.\n\n## Nesten halvparten er klimahyklere\n\n## Regjeringens t\u00f8ffeste jobb?\n\n\")\n\n## \\- Frykter ikke klimakatastrofe\n\nDe er tjue \u00e5r og ble f\u00f8dt det samme \u00e5ret som verden begynte forhandlingene om en global klimavtale. De f\u00e6rreste hadde forestilt seg at forhandlingene om en avtale skulle p\u00e5g\u00e5 to ti\u00e5r seinere. I Paris er klimatoppm\u00f8te nummer 21 inne i sin siste fase.\n\n    Skrevet av Arne Storr\u00f8nningen\n     Publisert 08.12.15\n\n\n\n## Megabyer mobiliserer til klimakamp\n\n## Nesten halvparten vil ha ladbar bil\n\nLadbare biler seiler opp til \u00e5 bli den neste store trenden i bilmarkedet. I en\u00a0unders\u00f8kelse oppga nesten halvparten av oss at den neste bilen vi kj\u00f8per, blir en bil som kan kobles til str\u00f8mnettet. St\u00f8rst er interessen for ladbare hybrider, ogs\u00e5 kalt plugin-hybrid.\n\n\n\n## Fossilbransjen som klimasponsor\n\nMer enn 50 franske og internasjonale selskaper sponser klimakonferansen i Paris, blant annet en rekke store akt\u00f8rer med omfattende interesser innenfor luftfart, kull, olje, gass og bilproduksjon. Spark de store forurenserne ut av klimakonferansen krever flere store internasjonale milj\u00f8organisasjoner.\u00a0\n    Skrevet av Christoffer Ringnes Klyve\n     Publisert 16.04.15\n\n\")\n## Er kapitalismen et milj\u00f8problem?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8db39041-3b27-4167-91f9-f8c9f0d2d507"}
+{"url": "http://www.consuming.no/2019/04/daim-lemon-limited-edition-fra-freia/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00075.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:31:44Z", "text": "## Daim Lemon limited edition fra Freia\n\n24\\. april 2019\n\n*Frivillig, ubetalt reklame*\n\nN\u00e5 begynner det \u00e5 dukke opp en og annen nyhet i kiosker og butikker igjen, og det tikker inn litt tips fra dere p\u00e5 Snap og Insta. Veldig moro. Og det er jo faktisk nytt slipp neste uke allerede. -Noe som nesten er litt surrealistisk siden det fortsatt er masse nytt fra februar jeg ikke har f\u00e5tt testet enda. Gulp. Synes mai m\u00e5ned kommer litt br\u00e5tt p\u00e5 denne gangen og det skyldes s\u00e5 klart den sene p\u00e5sken. Jeg sier som i fjor p\u00e5 disse tider, slipp i uke 8 og 18 er altfor tett. Tenk om vi kunne f\u00e5 spredt de tre slippene litt jevnere utover \u00e5ret? Det hadde v\u00e6rt fint.\n\nI p\u00e5skeuken fant jeg denne **Daim Lemon limited edition** fra **Freia** p\u00e5 Deli de Luca. M\u00e5tte s\u00e5 klart kj\u00f8pe.\n\n\n\n\u00c5 tilsette Daimen litt ekstra smak er ikke revolusjonerende. Det har v\u00e6rt gjort noen ganger tidligere, med varierende resultat. Jeg var ikke spesielt begeistret for hverken Daim med mintsmak eller lakris, men den med appelsin som de innimellom selger b\u00e5de p\u00e5 Ikea og i Sverige synes jeg er veldig god. Tenkte at denne med sitron ville ligne litt p\u00e5 den og var optimist f\u00f8r testing.\n\n\n\nDet duftet egentlig bare vanlig Daim da jeg tok sjokoladen ut av papiret. F\u00f8rste bit avsl\u00f8rte heldigvis raskt et lett, fint sitronpreg p\u00e5 smaken som fylte opp b\u00e5de ganen og pusten. Det var ikke veldig dominant, og jeg kjente absolutt mest sjokolade, men det friske citruspreget var der hele tiden sammen med det s\u00f8te. Synes kombinasjonen gjorde seg ganske bra og tror slike singelpakkede sm\u00e5biter av denne hadde v\u00e6rt godt. Daim i st\u00f8rre mengder av gangen smaker ogs\u00e5 godt, men jeg f\u00f8ler at tennene mine jamrer seg i fortvilelse hver gang jeg spiser det. Det blir for mye konsentrert knekk, og jeg innbiller meg at Karius og Baktus hamrer forn\u00f8yd p\u00e5 b\u00e5de gruver og grotter de kan gjemme seg i for hver munnfull jeg tar.\n\n\n\nDette er en limited edition, s\u00e5 jeg gjetter den forsvinner over sommer'n. Dere som er nysgjerrige m\u00e5 derfor ikke dr\u00f8ye alt for lenge f\u00f8r dere tester. Hvis man liker den er det selvf\u00f8lgelig lurt \u00e5 sikre seg noen eksemplarer f\u00f8r den fjernes fra hyllene igjen.\n\nOm det blir gjenkj\u00f8p herfra er jeg litt usikker p\u00e5. Produkter som kommer i begrenset opplag er bestandig g\u00f8y, og smaken var god, men av hensyn til tennene mine styrer jeg antagelig unna. Men moro \u00e5 teste uansett. \ud83c\udf4b\ud83c\udf4b\ud83c\udf4b\n\n**Gjenkj\u00f8p: Tviler**\n\n\u00a0\n### 6 thoughts on \"Daim Lemon limited edition fra Freia\"\n\n1.   **Erik** sier:\n    \n     28. april 2019, kl. 13:27 \n    \n    Er litt enig med deg ang. tid mellom lanseringsvinduene. Det er p\u00e5 en m\u00e5te morsomt \u00e5 ha noen faste datoer \u00e5 glede seg til, samtidig hadde det kanskje v\u00e6rt bedre for alle om lanseringene ble mer spredt. N\u00e5 rekker man jo nesten ikke \u00e5 pr\u00f8ve ut nyheter f\u00f8r de g\u00e5r ut igjen til neste lansering. I Sverige tror jeg de har ulike nyhetsslipp for ulike kategorier (meieriprodukter, drikke osv.) som virker praktisk.\n    \n    Reply\n    \n    1.   **Ingvild** sier:\n        \n         28. april 2019, kl. 16:50 \n        \n        Ja, \u00e5 spre det p\u00e5 kategorier h\u00f8rtes lurt ut. Men er ikke sikkert bransjen og Virke vil det.  \n        Men om ikke annet burde februarslippet flyttes til slutten av januar, da blir det en m\u00e5ned lenger frem til maislippet, -som sikkert vil best\u00e5 grunnet alle sommervarene. Egentlig burde de kanskje v\u00e6re bare to hovedslipp i \u00e5ret. Et etter sommeren og et etter jul. Og s\u00e5 kunne det komme mer sesongvarer spredt utover \u00e5ret i tillegg. Men det er sikkert vanskelig og kronglete for de som kj\u00f8per inn, selger og forhandler.\n        \n2.   **Janne** sier:\n    \n     7. mai 2019, kl. 23:43 \n    \n    Er det sjokoladen som smaker sitron, eller \u00abknekken\u00bb? Jeg er veldig glad i sitron, s\u00e5 den m\u00e5 pr\u00f8ves.\n    \n    1.   **Ingvild** sier:\n        \n         7. mai 2019, kl. 23:47 \n        \n        Er faktisk ikke sikker. Innbiller meg at det satt i knekken, men det var litt vanskelig \u00e5 kjenne. Sjokoladen var veldig s\u00f8t og god, s\u00e5 det m\u00e5 ha v\u00e6rt knekken n\u00e5r jeg tenker etter. \ud83d\ude42\n        \n3.   **Janne** sier:\n    \n     8. mai 2019, kl. 00:08 \n    \n    Takk, gleder meg til \u00e5 kj\u00f8pe og smake.\n    \n    Ogs\u00e5 m\u00e5 jeg fortelle om dusjs\u00e5pen som du anbefalte i fjor v\u00e5r. (Eller, var det i 2017..?) Den heter Nivea love, og lukter solkrem. Jeg elsker lukten av solkrem, det er det beste jeg kan tenke meg, og jeg visste med det samme at det var dusjs\u00e5pekj\u00e6rlighet  \n    Jeg hadde aldri enset den om jeg ikke hadde lest om den her. Da det ble tomt i hyllene p\u00e5 Kiwi og Rema, s\u00e5nn utp\u00e5 h\u00f8sten begynte jeg \u00e5 bestille fra Tyskland, og det har jeg gjort siden.\n    \n    N\u00e5 har jeg 17 flasker her, pluss de mange som er brukt siden den gang, og jeg og d\u00f8trene mine lukter s\u00e5 godt atte.  \n    Mens mannen og s\u00f8nnene m\u00e5 finne seg i vanlig Kiwi Nivea\n    \n    Tenkte kanskje du synes det var hyggelig \u00e5 vite at du n\u00e5r ut i de tusen hjem (men det vet du sikkert alt, det er bare at jeg har ikke instagram eller noe s\u00e5nt, s\u00e5 f\u00f8lger ikke med der)\n    \n    Reply\n    \n    1.   **Ingvild** sier:\n        \n         8. mai 2019, kl. 00:22 \n        \n        Oi oi, det var artig \u00e5 h\u00f8re. Mener det var i fjor de solgte den ja, og helt fantstisk at du har bestilt den fra Tyskland. Kanskje den kommer tilbake i \u00e5r? Vi f\u00e5r h\u00e5pe det, den dufter jo helt magisk.  \n        Og s\u00e5 hyggelig tilbakemelding, tusen takk. Jeg er mye mer aktiv p\u00e5 Instagram alts\u00e5, legger ut veldig mye mer der enn her p\u00e5 bloggen. S\u00e5 hvis du ikke har profil, kan du jo bare s\u00f8ke opp min profil p\u00e5 nettet og kikke innimellom. Vet ikke om du f\u00e5r opp stories der, det er der jeg legger mest, men du ser i alle fall bildene i feeden. Bare klikk p\u00e5 Instagramikonet \u00f8verst her p\u00e5 bloggen, ved siden av s\u00f8kefeltet, s\u00e5 tror jeg du kommer til nettversjonen.\n        \n", "language": "no", "__index_level_0__": "df2c51f1-43c2-43f9-82bc-37da0a0f4927"}
+{"url": "https://tfk.no/tfk-cup-2013a/349-tfk-cup-2010-uk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00356.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:09:25Z", "text": "    ** Publisert 25. februar 2010\n**Stillingen i\u00a0TFK Cup 2010 UK etter v\u00e5rsesongen:**\u00a0\n\nSpesiselt moro at v\u00e5re nye deltakere hevder seg s\u00e5 godt med sine hunder. Dag H\u00e5vard Hanssen viste frem\u00a0sin unghund\u00a0P Ottorinos Tya\u00a0i romsjulstreffet til TFK, da var hun ikke helt\u00a0\"v\u00e5knet\" og Dag H\u00e5vard tuslet seg en tur for seg selv og fikk til flere fuglearbeider p\u00e5 egen h\u00e5nd. Deretter ryktes det at hun ble for r\u00e5 i fugl, men Dag H\u00e5vard sto p\u00e5 og jobbet for fullt inn mot pr\u00f8vesesongen.\u00a0Bel\u00f8nningen er\u00a0fem UK premieringer hvorav 2 x 1.pr UK, sterkt. Desverre fikk hun l\u00f8petid til Arctic Cup og m\u00e5tte st\u00e5 over\u00a0dette h\u00f8ystatusl\u00f8pet som ville blitt en fin erfaring for b\u00e5de Dag H\u00e5vard og Tya som\u00a0har en solid f\u00f8rste plass i TFK Cup.\n\nV\u00e5r\u00a0leder Geir Roger Hagenes\u00a0har ogs\u00e5 en flott unghund p\u00e5 gang i\u00a0P Dansk Dynasta Elka som man fra navnet kan lese er en import med nytt blod til distriktet. Han startet sesongen med \u00e5 bli TFK\u00a0klubbmester i UK og har senere f\u00e5tt 2 x 2.pr UK, dette holder til delt andre plass i TFK\u00a0Cup sammens med ringrev og premiesanker Stein Martinsen som med\u00a0unghund fra eget oppdrett ES\u00a0Steinrabbens Milo har f\u00e5tt 1 x 1.pr UK og 2 x 2.pr UK i vinter.\n\nRett utenfor pallen\u00a0f\u00f8lger fargeklatten og \"ferskingen\"\u00a0Said Nordin som med\u00a0P\u00a0Ham-Nutens Xavi har erobret en UK premie av v\u00e6r val\u00f8r.\n\n| Rase | Hund                    | Far                        | Mor                  | Eier/F\u00f8rer           | Poeng |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ad584e3c-1b39-45f2-be25-a20ed421b691"}
+{"url": "http://www.oslosk.no/blog/post/131982/sesongens-forste-stevne-i-trondheim", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:56:40Z", "text": "# Oslo Sk\u00f8iteklub\n# Sesongens f\u00f8rste stevne i Trondheim\n\nPostet av Oslo Sk\u00f8iteklub den 21. Sep 2018\n\nDenne helgen er det sesongstart for flere av v\u00e5re l\u00f8pere. Sofya og Ingeborg stiller til start i debs klassen mens Milla og Therese skal konkurrere i Novice-klassen. Sammen med de reiser Anna som trener. Vi \u00f8nsker alle lykke til \ud83d\ude00\ud83c\udf1f\\!\n\n  \nResultatene kan du f\u00f8lge her:http://kunstlopresultater.n-s-f.no/2018-2019/2018\\_09\\_TSK/index.htm\n\n  \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "03ff1bcb-409e-4c15-a218-aa205a75167f"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/ingen-grunn-til-at-vi-ikke-skal-vinne/65842017", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00058.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:10:42Z", "text": "# \\- Ingen grunn til at vi ikke skal vinne\n\nBUCURESTI (Dagbladet.no): Steffen Iversen \u00f8nsker seg en scoring mot Romania, og lover at landslagsgutta har beholdt seiersviljen fra Danmark-kampen.\n\n10\\. oktober 2002 kl. 19.22\n\n  GORM S. ANDRESEN  \n\nNorge fikk bare ett poeng etter 2-2 p\u00e5 Ullevaal for fire uker. Men gutta feiret utlikningen p\u00e5 overtid som en seier.\n\n**Mot danskene var Norge plutselig t\u00f8ffe, agressive og kjempende igjen. Slik blir det ogs\u00e5 mot Romania.**\n\n\\- Vi dyttet hverandre opp f\u00f8r Danmark-kampen, og vi har fortsatt med det n\u00e5, sier Steffen og tror p\u00e5 tre poeng i Norges andre EM-kvalifiseringskamp i h\u00f8st.\n\n**- Det er ingen grunn til at vi ikke skal vinne. Vi skaper alltid sjanser, det er bare \u00e5 putte dem i m\u00e5l.**\n\nFor sin egen del sliter han med m\u00e5lt\u00f8rke p\u00e5 landslaget. 25-\u00e5ringen scoret seks m\u00e5l p\u00e5 sine f\u00f8rste 16 kamper, p\u00e5 de neste 16 har han g\u00e5tt m\u00e5ll\u00f8s av banen.\n\n## Spilt p\u00e5 midtbanen\n\nDen siste nettkjenningen kom mot Spania, Norges eneste scoring i EM-sluttspillet for over to \u00e5r siden.\n\n**- Det er godt mulig, jeg har ikke tenkt p\u00e5 det. Det kommer sikkert av at jeg har spilt mye p\u00e5 midtbanen, sier Steffen til Dagbladet.no.**\n\nL\u00f8rdag er han aktuell som spiss sammen med Ole Gunnar Solskj\u00e6r. Iversen legger ikke skjul p\u00e5 at han savner \u00e5 score m\u00e5l p\u00e5 landslaget.\n\n\\- Ja, selvf\u00f8lgelig. Sjansene for \u00e5 score \u00f8ker ogs\u00e5 betraktelig hvis jeg spiller p\u00e5 topp.\n\n*- Hvor gode er Romania?*\n\n\\- De er veldig bra, med en utrolig statistikk. De har bare tapt tre av de siste 30 hjemme, sier Steffen.\n\n## Topp i gruppa\n\nTottenham-proffen understreker at det ikke er krise verken for spillerne eller Semb dersom Norge klarer uavgjort i p\u00e5 Steua stadion l\u00f8rdag.\n\n\\- Ett poeng er brukbart, og vi er med i toppen i gruppa hvis vi sl\u00e5r Bosnia onsdag, sier Steffen.\n\n*(Dagbladet.no)*\n\n**P\u00c5 M\u00c5LJAKT:** Steffen Iversen har ikke scoret p\u00e5 landslaget siden EM-m\u00e5let mot Spania. Foto: ARNT E. FOLVIK\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c4aa47e0-b5e0-4cb8-9f7b-7762cec0bd9c"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/stenger-16-brakkebygg-etter-barnehage-kollaps/66353135", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00058.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:25:51Z", "text": "# Stenger 16 brakkebygg etter barnehage-kollaps\n\n\u00c5slaug Hauga ber om umiddelbar aksjon i sju kommuner.\n\n22\\. juni 2007 kl. 18.34\n\n  HARALD S. KLUNGTVEIT, KRISTINE HOVDA  \n\n\u2022 Knut Skutle, Domkirken, Oslo**\n\nHaga\u00a0har n\u00e5 henstilt p\u00e5 det sterkeste til de ber\u00f8rte\u00a0kommunene om \u00e5 stenge byggene fram til uavhengig kontroll er gjennomf\u00f8rt.\n\n\\- Min oppgave er \u00e5 sikre at folk er trygge i bygg. Det har blitt p\u00e5vist feil p\u00e5\u00a0hundre porsent av brakkebygningene som er unders\u00f8kt i oslo. Det gj\u00f8r tiltakene n\u00f8dvendig. Vi har sendt brev i ettermiddag og tatt telefoner til ordf\u00f8rer eller r\u00e5dmann, sier Haga til Dagbladet.no\n\n**I alle de\u00a0aktuelle brakkebygningene har firmaet Uniteam v\u00e6rt medansvarlig for fundamenteringen.**\n\n\\- Jeg har f\u00e5tt mine faglige r\u00e5d fra byggteknisk etat og Sintef Byggforsk, som har foretatt unders\u00f8kelsene. Deres vurdering er at \u00e5rsaken er feil i fundamenteringen, som er Uniteams ansvar, sier statsr\u00e5den.\n\n**Byggeskandalen startet da** Tonsenhagen og Refstad midlertidige barnehage **plutselig kollapset s\u00f8ndag formiddag.**\n\nTidligere har Sintef byggforsk funnet feil ved 16 barnehager i Oslo og Trondheim, noe som f\u00f8rte til at samtlige ble stengt. Ogs\u00e5 byggingen av 9 uferdige barnehager er stoppet.\n\n\n\n***- Hva med andre brakkebarnehager og skoler i Norge? Blir disse fortsatt holdt \u00e5pne?***\n\n\\- Ja, vi har ingen grunn til \u00e5 tro at det er tilsvarende feil p\u00e5 andre typer brakkebygg, sier Haga, som likevel har besluttet at Statens byggtekniske etat skal kartlegge samtlige midlertidige bygg.\n\n\\- Etaten skal ogs\u00e5 utarbeide en beskrivelse av hvordan fundamenteringen av slike brakkebygg skal v\u00e6re og s\u00f8rge for at h\u00e5ndtverkere f\u00e5r n\u00f8dvendig informasjon, sier kommunal- og regionalministeren.\n\nAlle landets kommuner skal n\u00e5 ha startet med p\u00e5lagte unders\u00f8kelser av alle sine brakebygg.\n\n\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2d5ce781-52f1-4edc-881e-1ecd1d9e3776"}
+{"url": "http://haraldvollen.no/pakkeliste", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:08:09Z", "text": "### Pakkeliste\n\n### Pakkeliste for leirskole\n\nElevene har bruk for en del kl\u00e6r og utstyr mens de er p\u00e5 leirskole. Aktivitetene foreg\u00e5r utend\u00f8rs, og v\u00e6ret kan variere. Riktig kl\u00e6r og fott\u00f8y er viktig for \u00e5 kunne trives utend\u00f8rs under alle forhold. Sjekk at kl\u00e6r og sko passer f\u00f8r dere pakker for \u00e5 dra p\u00e5 leirskole. Husk \u00e5 merke kl\u00e6r og utstyr med navn.  \n  \nSelv om riktige kl\u00e6r og fott\u00f8y er viktig for \u00e5 trives utend\u00f8rs er ikke det det samme som nye og dyre kl\u00e6r. L\u00e5n gjerne av andre om det er ting som ikke brukes s\u00e5 ofte, men pass p\u00e5 at alt passer f\u00f8r det pakkes ned.  \n  \nI skifte mellom \u00e5rstidene er det lurt \u00e5 kontakte leirskolen for \u00e5 avklare de lokale v\u00e6r- f\u00f8reforhold. Om vinteren er det spesielt viktig \u00e5 ha skikkelig skiutstyr.  \nHaraldvollen har et lite depot av ytterkl\u00e6r og sko som kan l\u00e5nes dersom noen av ulike \u00e5rsaker ikke har dette med seg ved ankomst.  \n  \nElevene m\u00e5 ha med det som st\u00e5r p\u00e5 pakkelisten, og helt nederst er det et punkt med ting som ikke er n\u00f8dvendig, men som kan v\u00e6re kjekt \u00e5 ha med.  \n  \n\n### Pakkeliste for barmark\n\nSenget\u00f8y (laken, pute- og dynetrekk), eventuelt sovepose  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "1b4c13c7-78ac-4bad-9dae-6e6286517b84"}
+{"url": "https://www.lofotposten.no/spillsenteret/oddstips/norsk-tipping/sociedad-nekter-a-tape/s/5-47-139912", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00111.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:41:34Z", "text": "\n\nAv  Tommy Duesund \n\n Publisert: 25. februar 2019, kl. 10:20   Sist oppdatert: 25. februar 2019, kl. 10:20 \n\nReal Sociedad er ubeseiret i ni kamper p\u00e5 rad. Vi tror heller ikke at Eusebio og Girona klarer \u00e5 p\u00e5f\u00f8re baskerne sitt f\u00f8rste tap i 2019.\n\n**Oddstips** (Siste) **Spillsenterets \u00f8vrige mandagsmeny:**\n\n**Oddsingel La Liga:** Eusebio f\u00e5r t\u00f8ft m\u00f8te med gameklubben\n\n**Oddssingel Championship:** Nottingham Forest har ikke gitt opp\n\n**Oddsdobbel:** St\u00e5le Solbakken og FCK feier Vendsyssel av banen\n\nMandagens langoddsprogram byr blant annet p\u00e5 et meget viktig oppgj\u00f8r mellom Nottingham Forest og Derby i playoffkampen i Championship, og i Bundesliga er det viktig oppgj\u00f8r mellom RB Leipzig og Hoffenheim. I Liga er det ogs\u00e5 kamp og i den danske superligaen skal FC K\u00f8benhavn ta tilbake serieledelsen n\u00e5r de f\u00e5r bes\u00f8k av svakt plasserte Vendsyssel. Ellers er det kamper fra Tyrkia, Irland og Portugal. I NHL spilles det seks kamper natt til tirsdag.\n\n**NB\\! 179** millioner kroner i Vikinglotto-potten p\u00e5 onsdag. Her kan du levere kupongen\\!****\n\n**Girona \u2013 Real Sociedad 2,20 \u2013 3,00 \u2013 2,87 U (spillestopp kl. 2055)**\n\nGirona vaker like over nedrykksstreken i La Liga, selv om de overraskende slo Real Madrid p\u00e5 Bernabeu s\u00f8ndag for en dr\u00f8y uke siden.\n\nDe ligger fortsatt bare fire poeng foran Villarreal som er p\u00e5 nedrykksplass. Med tre poeng i mandagens kamp vil katalanerne klatre opp til 13.-pass p\u00e5 tabellen.\n\nFor Girona-trener Eusebio er mandagens kamp spesiell. Han h\u00e5per \u00e5 sl\u00e5 klubben hvor han fikk sparken sist sesong, og jeg tror han kan klare det.\n\nGirona l\u00e5 virkelig svett an f\u00f8r forrige helg kamp mot Real Madrid. De sto med seks tap i alle turneringer f\u00f8r bortekampen p\u00e5 Bernabeu, mot Real som var formlaget i La Liga i 2019.\n\n\n\nGironas 2-1-seier mot gigantene fra Madrid var et skikkelig fotballfolk. De l\u00e5 under 0\u20131 etter f\u00f8rste omgang, mensnudde kampen i annen omgang med to scoringer av Cristhian Stuani og Portu. De har fortsatt en jobb \u00e5 gj\u00f8re for \u00e5 beholde plassen i La Liga for tredje sesongen p\u00e5 rad.\n\nDersom de skal klare det, s\u00e5 m\u00e5 de gj\u00f8re noe med hjemmeformen. De st\u00e5r uten seier i de seks siste hjemmekampene sine. Den siste hjemmeseieren kom mot Rayo Vallecano 27. oktober\\! Det begynner \u00e5 bli en stund siden.\n\nGirona har en sterk statistikk hjemme mot Real Sociedad. De har faktisk aldri tapt hjemme i Catalonia. Fasiten viser \u00e9n seier og to uavgjorte mot baskerne p\u00e5 Estadio Montivili. Men de f\u00e5r ingen enkel oppgave mot et formsterkt Real Sociedad\n\nBaskerne har virkelig f\u00e5tt en opptur etter at Imanol tok over. He erstattet n\u00e5v\u00e6rende Girona-trener Eusebio som sjef i La Real som vikar forrige sesong. Han gjorde en god innsatsen, men imponerte ikke tilstrekkelig til \u00e5 f\u00e5 jobben permanent i sommer. Klubben ansatte i stedet Asier Garitano, men svake resultater gjorde at Garitano fikk fyken og Imanol fikk sjansen igjen. Sociedad har levert sterke resulter med 47-\u00e5ringen som trener. De st\u00e5r uten tap i de ni kampene han har v\u00e6rt Sociedad-trener.\n\nJeg tror de vil v\u00e6re i stand til \u00e5 forlenge den ubeseirede rekken med kamper mandag. Girona har for oss tippere v\u00e6rt vanskelig \u00e5 bi kloke p\u00e5 denne sesongen. De har v\u00e6rt ustabile. De har spilt uavgjort borte mot Barcelona, vunnet mot Real Madrid og spit uavgjort hjemme mot Atl\u00e9tico Madrid, men de har ogs\u00e5 tapt p\u00e5 hjemmebane mot antatt svakere motstandere. I den siste hjemmekampen tapte de mot bunnlaget Huesca, og hjemmeformen har v\u00e6rt d\u00e5rlig over lang tid.\n\nKatalanerne har kun vunnet to av de siste 17 hjemmekampene i La Liga. Derfor er det vanskelig \u00e5 gi hjemmelaget tillit i denne matchen. Sociedad p\u00e5 sin side har v\u00e6rt et av a Ligas beste bortelag denne sesongen. Bare Real Madrid og Barcelona har tatt flere poeng p\u00e5 bortebane enn dem denne sesongen.\n\nJeg tror Sociedad klarer \u00e5 forlenge rekken av ubeseirede kamper i 2019. Girona trenger poeng, og de vil antakeligvis gi baskerne hard kamp, men jeg tror denne kampen ender uavgjort. To av de tre siste kampene mellom disse lagene i Baskerland har endt med poengdeling, og jeg tror ogs\u00e5 mandagens kamp ender uten en vinner. Odden p\u00e5 U er 3,00. Det er spillbart, mener jeg.\n\n**Klikk her for \u00e5 levere dette spillet**\n\n### ANNONSELENKER\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f3983b5e-b6c6-40da-8f0d-7f5f2b40d31a"}
+{"url": "https://museumsforbundet.no/arrangement/kurs-i-vurdering-av-samlinger-2017/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00546.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:18:02Z", "text": "# Kurs i vurdering av samlinger 2017\n\n## 28\\. august 2017 - 29. august 2017\n\n\n\nHaugalandmuseene arrangerer i l\u00f8pet av 2017 kurs i vurdering av samlinger \u2013 i samarbeid med Perspektivet Museum, Gudbrandsdalsmusea og Drammen museum. Kursene g\u00e5r over to dager, med \u00e9n innf\u00f8ringsdel og \u00e9n praktisk del.\n\nKursene bygger p\u00e5 metoden \"Vurdering av kunst- og kulturhistoriske samlinger\" (2016) og kursrekken er st\u00f8ttet av Kulturr\u00e5det.\n\nMetoden kan brukes i alle oppgaver i samlingsforvaltningen og er en kvalitativ vurdering som gir oversikt, innsikt og ny kunnskap. Metoden og vurderingene gir et viktig og n\u00f8dvendig grunnlag for diskusjon rundt framtidige m\u00e5lsettinger, prioriteringer og ressursbruk i samlingsforvaltningen.\n\n## Kursdatoer\n\n  - Lom 28.-29. august\n  - Troms\u00f8 25.-26. oktober (**obs\\!** endret fra 30.-31. mai)\n  - Drammen 8.-9.\u00a0november\n\n\u00a0\n## Program\n\n### Dag 1\n\nKl. 10.00: Ankomst, kaffe  \nKl. 10.30: Velkommen  \nKl. 11.30-12.00: Hvorfor vurdere samlingen?  \nKl. 12.00-12.30: Lunsj  \nKl. 12.30-13.30: Oversikt og revisjon  \nKl. 13.30-13.45: Kaffe  \nKl. 13.45-14.30: Beskrivelse og innsamling av informasjon  \nKl. 14.30-14.45: Kaffe  \nKl. 14.45-15.30: Vurdering av samlingene  \nKl. 16.30-17.30: Konklusjon og tiltak\n\n19.00: Felles middag\n\n### Dag 2\n\nKl. 08.30-09.15: Vurdering av samlingen ved vertsmuseet.  \nKl. 09.30-11.30: Workshop  \nKl. 11.30-12.00: Lunsj  \nKl. 12.00-14.00: Workshop  \nKl. 14.00-15.00: Presentasjoner/oppsummering\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f003243b-db38-4347-92c5-0c1f3d6dfe02"}
+{"url": "https://www.lysenett.no/smarttariff/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00111.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:48:35Z", "text": "# Forsker p\u00e5 ny prismodell\n\nStr\u00f8mforbruket i regionen \u00f8ker, og belastningen er s\u00e6rlig stor morgen og ettermiddag. Dette er bakgrunnen for et forskningsprosjekt der m\u00e5let er \u00e5 se om endret prismodell for nettleie (nettariff) kan stimulere kunder til \u00e5 bruke str\u00f8m p\u00e5 andre tidspunkter av d\u00f8gnet. Ulike typer nettariffer skal testes i ett \u00e5r. \n\nLyse Elnett er med i et forskningsprosjekt for \u00e5 se hvordan kunder responderer p\u00e5 ulike type nettariffer. Det er rundt 200 kunder knyttet til to nettstasjoner som f\u00e5r nye tariffer i ett \u00e5r fra og med 17. september 2018. En nettstasjon er i Stavanger sentrum og en nettstasjon er p\u00e5 Malmeim i Sandnes kommune.  \n  \nDe totale inntektene Lyse Elnett f\u00e5r inn gjennom nettleien i pilotprosjektet vil v\u00e6re den samme som f\u00f8r. Endringen inneb\u00e6rer alts\u00e5 ingen generell \u00f8kning i nettleieprisen. Myndighetene har varslet at de vil innf\u00f8re en ny prismodell for nettleie, s\u00e5kalt effekttariff, fra 2021. Det er forel\u00f8pig ikke bestemt hvordan den nye modellen blir. \n\n\u00a0\n Om prosjektet\n\nDet er Sintef Energi som leder forskningsdelen og skal analysere data som samles inn. Alle data blir anonymisert, og resultatene vil ikke bli sporbare til enkeltkunder.  \n  \nStr\u00f8mnettet m\u00e5 v\u00e6re bygget for \u00e5 ha nok kapasitet de timene i \u00e5ret n\u00e5r str\u00f8mforbruket er st\u00f8rst. Det gr\u00f8nne skiftet hvor blant annet transportsektoren i st\u00f8rre grad skal over p\u00e5 str\u00f8m, \u00f8kt interesse for datasentre og annen n\u00e6ringsvirksomhet som krever mye str\u00f8m, gir behov for store investeringer for \u00e5 \u00f8ke kapasiteten i str\u00f8mnettet. Det gir igjen h\u00f8yere nettleie. Ved \u00e5 flytte noe av str\u00f8mforbruk vekk fra periodene med h\u00f8yest forbruk vil det bidra til \u00e5 holde investeringene, og derav ogs\u00e5 nettleien, s\u00e5 lave som mulig. \n\nNettleie\n\nStr\u00f8mregningen best\u00e5r av to hoveddeler: Forbruk av str\u00f8m som betales til str\u00f8mleverand\u00f8r og nettleie (drift og vedlikehold av str\u00f8mnettet) som betales til nettselskapet. Det er kun nettleien vi forsker p\u00e5 i prosjektet. Nettleien best\u00e5r ogs\u00e5 av flere deler; et fastledd som er uavhengig av hvor mye str\u00f8m du bruker og et energiledd etter hvor mye kWh du bruker. Rundt halvparten av det du betaler i nettleie g\u00e5r til staten i form av skatter og avgifter, og endres ikke som f\u00f8lge av dette prosjektet. \n\nFastleddet vil v\u00e6re uendret (2640 kroner i \u00e5ret) i ny prismodell, men tariffen for bruk av str\u00f8m blir endret. Prisen for forbruk av str\u00f8m (\u00f8re/kWh) blir lavere enn i dag, men s\u00e5 kommer det et s\u00e5kalt effektledd i tillegg. Effekt m\u00e5les i kW, og er enkelt forklart hvor mye str\u00f8m som brukes p\u00e5 et gitt tidspunkt. I dette forskningsprosjektet skal vi i f\u00f8rste omgang teste to ulike prismodeller (tariffer). \n\nNy prismodell \n\nPrismodell 1: Abonnert effekt  \n*Prisen er inkludert 25 prosent moms,\u00a019,79 \u00f8re/kWh i forbruksavgift til staten og 1,25 \u00f8re/kWh til Energifondet.*   \nEksempel p\u00e5 regnestykke:\u00a0  \n\u200bFastledd (2640 kr/\u00e5r) + abonnert effekt (antall kW x 643,75 kr/kW i \u00e5ret) + energiledd (kWh x 25,41 \u00f8re/kWh) + merforbruk (kWh x 125 \u00f8re/kWh)  \n  \nPrismodell 2: Tidsdifferensiert energipris  \nI denne modellen er det penger \u00e5 spare p\u00e5 \u00e5 flytte str\u00f8mforbruket vekk fra to timer om ettermiddagen hvor prisen er h\u00f8yere (mellom klokken 16 og 18). P\u00e5 andre tidspunkter av d\u00f8gnet vil prisen per kWh v\u00e6re lavere enn i dag. Kan kunden for eksempel sette p\u00e5 oppvaskemaskin, vaskemaskin, lading av elbil osv etter klokken 18, vil det gi lavere nettleie.\u00a0\n\n*Prisen er inkludert 25 prosent moms,\u00a019.79 \u00f8re/kWh i forbruksavgift til staten og 1,25 \u00f8re/kWh til Energifondet.* \n\nOppstart og varighet  \nHvis alt g\u00e5r etter planen er m\u00e5let er \u00e5 starte forskningsprosjektet 17. september 2018. Kunder vil da f\u00e5 informasjon om hvilken prismodell den enkelte f\u00e5r og evt hvilket abonnement vi anbefaler. Under menypunktet \u00abSparetips\u00bb finnes informasjon om hvor mye kW ulike elektriske apparater normalt bruker, og tips til hvordan kunder kan fordele forbruk utover dagen p\u00e5 en trygg m\u00e5te.\n\nPilotprosjektet skal vare ett \u00e5r, og det kan v\u00e6re aktuelt \u00e5 gj\u00f8re endringer underveis p\u00e5 prismodellen for \u00e5 se hva som gir best effekt.\n\nSparetips til kunder\n\nBoligeiere bruker mest str\u00f8m p\u00e5 \u00e5 varme opp bolig og vann. For en gjennomsnittshusholdning vil rundt 60 prosent av str\u00f8mregningen g\u00e5 til oppvarming av bolig.\u00a0\n\n  - Senker du innetemperaturen med en grad sparer du rundt 5 prosent av oppvarmingskostnadene.\n  - Del huset i soner. Lukk d\u00f8r til soverom, gang eller andre rom som ikke trenger samme komfort-temperatur som for eksempel stuen. Det kan gi en besparelse p\u00e5 10 prosent av oppvarmingskostnadene. \n  - Kortere dusjer. Kutter du dusjen fra 15 til 10 minutter kan du spare mange hundrelapper.\n  - Tetningslister i vindu g\u00e5r ut p\u00e5 dato. Er de gamle og harde b\u00f8r de byttes ut.\n\n  \n**Tips for \u00e5 bruke mindre effekt**  \nMed ny prismodell\u00a0der du betaler etter hvor mye effekt du bruker, er beste r\u00e5d \u00e5 unng\u00e5 bruk av\u00a0mange str\u00f8mkrevende apparater samtidig. Dette vil gjelde for kunder som f\u00e5r prismodellen kalt \u00abAbonnert effekt\u00bb. Hvor mye watt det enkelte apparat bruker vil kunne variere mellom ulike modeller og etter bruk. Effekt oppgitt i parentes er kun eksempler.  \n  \nEksempler p\u00e5 apparater som bruker mye effekt er:\n\n  - T\u00f8rketrommel (3000 W)\n  - Vaskemaskin (2500 W)\n  - Varmekabler\n  - Komfyr/koketopp (2200 W)\n  - Oppvaskmaskin (2000 W)\n  - Panelovner (1000-2000 W)\n  - Elbil-ladere\n  - St\u00f8vsuger (1300 W)\n  - Kaffetrakter (1500 W)\n  - Br\u00f8drister (900 W)\n  - TV (90-400 W)\n\nKilde: Enova, DinSide  \n  \nDet viktigste er \u00e5 ikke bruke mange apparater samtidig. N\u00e5r du skal lage middag, kan du for eksempel vente med \u00e5 sette p\u00e5 t\u00f8rketrommel eller vaskemaskin og elbilen kan lades senere hvis du ikke skal bruke den f\u00f8r neste morgen. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at elbiler m\u00e5 lades p\u00e5 en sikker m\u00e5te. \n\n  - En del elektriske apparater, deriblant spillkonsoller og TV, kan bruke en del str\u00f8m ogs\u00e5 n\u00e5r de ikke er i bruk. R\u00e5det er \u00e5 sl\u00e5 disse helt av.\n  - Skal du kj\u00f8pe nye hvitevarer eller andre elektriske apparater er det greit \u00e5 se p\u00e5 energimerkingen. Til eksempel bruker et A++-kj\u00f8leskap bruker 40 prosent mindre str\u00f8m enn et A-kj\u00f8leskap og 55 prosent mindre enn et B-skap.\n\n**Tips for \u00e5 redusere str\u00f8mforbruk (kWh)**  \nFor kunder som f\u00e5r prismodellen kalt \"Tidsdifferensiert energipris\" vil det v\u00e6re penger \u00e5 spare p\u00e5 \u00e5 bruke mindre str\u00f8m i perioden mellom klokken 16 og 18. Det er for eksempel mulig \u00e5 flytte noe forbruk vekk fra dette tidsrommet, og til andre tider av d\u00f8gnet. Vi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at det ikke er anbefalt \u00e5 bruke for eksempel vaskemaskin og t\u00f8rketrommel om natten.  \n  \nSparetips for \u00e5 redusere str\u00f8mforbruk (kWh):\n\n  - Monter sparedusj\n  - Bruk\u00a0sparep\u00e6rer\n  - Skyll oppvask i kaldt vann f\u00f8r du setter den i oppvaskmaskinen\n  - Fyll oppvask- og vaskemaskiner helt opp\n  - Senk innetemperatur med en grad eller to\n  - Heng kl\u00e6r opp til t\u00f8rk i stedet for \u00e5 bruke t\u00f8rketrommel\n  - Skal du kj\u00f8pe nye hvitevarer eller andre elektriske\u00a0apparater, s\u00e5 se p\u00e5 energimerking som viser hvor mye str\u00f8m\u00a0ulike produkt bruker\n  - Sl\u00e5 helt av spillkonsoller (playstation, Xbox osv)\u00a0\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "214a8967-e355-48f4-8b5f-be1f7b6463d3"}
+{"url": "https://nor.moc9.com/15-useful-appindicator-applets", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00111.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:51:22Z", "text": "# 15 + Nyttige AppIndicator Applets For Ubuntu\n\nAppindicator ble f\u00f8rst introdusert i Ubuntu karmic som erstatning for Gnome panel applet. Det er en liten applet for \u00e5 vise informasjon fra ulike programmer konsekvent i panelet. Den kan ogs\u00e5 brukes som et tilgangspunkt for \u00e5 f\u00e5 tilgang til (og kontrollere) programmet uten \u00e5 m\u00e5tte \u00e5pne programmet. Hvis du kj\u00f8rer Ubuntu Lucid eller Maverick, b\u00f8r du se meldingsmenyen (appletet som inneholder Empathy, Evolution og Gwibber ikoner), som er et godt eksempel p\u00e5 en appindicator.\n\nDa utviklingen av appindicator blir mer moden, begynte flere og flere apper \u00e5 dukke opp med st\u00f8tte for indikator-applets. Siden de fleste av disse appene ikke finnes i Ubuntu-depotet, har vi samlet en liste over nyttige appindikatorer som du kan installere og bruke. De fleste av dem er veldig nyttige, men du er ikke forpliktet til \u00e5 installere dem alle, bare ta tak i den du trenger, vil gj\u00f8re.\n\n## 1\\. Indikator-DesktopNova\n\nDesktopNova er en Gnome og XFCE basert bakgrunnsveksler. Indikator-desktopnova er en apppindicator utviklet av en annen utvikler, Michael Otto, slik at du kan endre tapet direkte fra systemstatusfeltet. Hvis du er ute etter en enkel tapetveksler, vil dette v\u00e6re nyttig.\n\n\n\n## 6\\. Indikator-arbeidsomr\u00e5de\n\nSom navnet tilsier, gir indikator-arbeidsomr\u00e5det deg muligheten til \u00e5 bytte til et annet arbeidsomr\u00e5de fra systemstatusfeltet. Dette er nyttig hvis du er en aktiv arbeidsplassbruker.\n\n\n\n## 7\\. Indikatorl\u00e5s\n\nNoen gang lurer p\u00e5 hvor er NUM-l\u00e5s, Skjerml\u00e5s og CAPS-l\u00e5seknapp i tastaturet ditt? De fleste tastaturer som finnes i laptop og netbook, kommer ikke med dedikerte NUM- og skjerml\u00e5sknapper. Med denne appindicatoren kan du sl\u00e5 p\u00e5 \u00f8nsket tastel\u00e5s uten \u00e5 g\u00e5 til tastaturet.\n\n\n\n## 10\\. Kompisindikator\n\nDet er ingen tvil om funksjonaliteten, allsidigheten og nytten av Compiz-vindush\u00e5ndtereren. Compiz-indikatoren gir deg rask konfigurasjonsalternativer for Compiz og lar deg styre de separate elementene i Window Manager og Decorators, alt fra indikatorskuffen i ubuntu.\n\n\n\nDet er ingen PPA for denne appindicatoren. For \u00e5 installere, laster du f\u00f8rst ned kompisindikator-tarfilen herfra. Trekk tj\u00e6refilen til hjemmemappen. Du b\u00f8r se en \"compiz-indicator\" -mappe.\n\n## 11\\. Indikator for USB Safe Removal-applikasjon\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "76ed6059-191a-4806-92bc-8b5a00d7b5f8"}
+{"url": "https://www.elektro-nord.no/nettbutikk/vare/_6026292", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00546.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:25:23Z", "text": "# Downlight\n\nSG Junistar Gyro\n\nNymontering av downlight. En av v\u00e5re bestselgere til innend\u00f8rsbruk. Godt egnet for alle rom \u2013 ogs\u00e5 bad.\u00a0Leveres i hvit og b\u00f8rstet st\u00e5l.  \n\nHvitB\u00f8rstet st\u00e5l\n\nVeil.pris\n\n1.490,-\n\n## Beskrivelse\n\nV\u00e5r bestselgende downlight for innend\u00f8rsbruk med 42\u00b0 lysspredningsvinkel og patentert 30\u00b0 trinnl\u00f8s vipp i alle retninger. Godt egnet for alle rom, inkludert bad. Produsert i trykkst\u00f8pt aluminium med b\u00f8rstet eller pulverlakkert hvit overflate, og klart frontglass. Integrert, effektiv LED-chip med sv\u00e6rt god lyskvalitet. 6W, 2700K Ra\\>95 230V 550lm\n\nEn god LED downlight er \u00f8konomisk i bruk med lavt str\u00f8mforbruk og komfortabel med sitt behagelige lys. Produktet leveres med 10 \u00e5rs garanti fra SG.  \n\n## Forutsetninger\n\n  - Tak som er klart for montering av kasser og r\u00f8ranlegg.\n  - Forutsetter at eventuelt eksisterende installasjoner og kursf\u00f8ringer kan benyttes og er i henhold til forskriftenes krav.\n  - Prisen forutsetter inntil 20 km kj\u00f8ring.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0b55e317-e247-4e7d-b265-81c9e7e9bed9"}
+{"url": "https://www.scientology-oslo.org/store/item/dianetics-the-modern-science-of-mental-health-paperback.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00273.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:59:26Z", "text": "\n\n# DIANETIKK: DEN MODERNE VITENSKAP OM MENTAL SUNNHET\n\n### MER OM DIANETIKK: DEN MODERNE VITENSKAP OM MENTAL SUNNHET\n\n*Dianetikk* inneholder oppdagelser som har blitt omtalt som st\u00f8rre enn hjulet eller ilden, og boken har forblitt en bestselger i mer enn 50 \u00e5r. Med over 20 millioner trykte eksemplarer har den skapt en bevegelse som strekker seg over 100 nasjoner, og er uten tvil den mest leste og innflytelsesrike boken som noensinne har blitt skrevet om menneskesinnet.\n\nHer er strukturen og den fulle beskrivelsen av Det *reaktive sinnet*, den hittil ukjente kilden til marerittene, den urimelige frykten, oppr\u00f8rtheten og usikkerheten som slavebinder mennesket. Denne boken viser deg hvordan du blir kvitt det og slik oppn\u00e5r noe Mennesket tidligere bare har dr\u00f8mt om: Tilstanden Clear.\n\nBlant oppdagelsene i denne boken:\n\n  - Menneskets m\u00e5l\n  - Tilv\u00e6relsens dynamiske prinsipp \u2013 det *ene* ordet som motiverer *alle* levende ting\n  - De fire dynamikkene \u2013 drivkreftene som hele livet er oppdelt i\n  - Det beskrivende diagrammet over overlevelse \u2013 som avdekker ens virkelige *potensial* og hvordan man oppn\u00e5r det\n  - Oppdagelsen og den fullstendige oppbygningen av *Det reaktive sinnet*\n  - De smertefulle opplevelsene \u2013 engrammer \u2013 som finnes i Det *reaktive sinnet*, og som beordrer en til \u00e5 handle irrasjonelt mot ens egne \u00f8nsker og m\u00e5l\n  - P\u00e5virkningen fra prenatale engrammer \u2013 det som fant sted *f\u00f8r* du ble f\u00f8dt og hvordan det har p\u00e5virket deg hele tiden siden\n  - Den fullstendige Dianetikk-prosedyren til \u00e5 oppdage og utslette disse skadelige opplevelsene slik at de aldri vil p\u00e5virke deg igjen. Dette avdekker den ene personen du alltid har \u00f8nsket \u00e5 kjenne \u2013 *deg selv.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "91cb9df5-a98d-4f10-9474-0ddbd785576c"}
+{"url": "https://askbok.no/historie-85/haaland-randi-og-gunnar-i-begynnelsen-fra-de-foerste-mennesker-til-de-foerste-sivilisasjoner-brukt-bok-p4712?quickview=1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:59:06Z", "text": "    \n\n# H\u00e5land, Randi og Gunnar : I BEGYNNELSEN - fra de f\u00f8rste mennesker til de f\u00f8rste sivilisasjoner - brukt bok\n\n**Randi og Gunnar H\u00e5land**  \n**I BEGYNNELSEN**  \n**Fra de f\u00f8rste mennesker til de f\u00f8rste sivilisasjoner**\n\nDenne boken om menneskehetens tidligste liv og historie ble opprinnelig utgitt i Aschehougs 15-binds verdenshistorie. Den ble i 1991 utgitt i separatutgave etter oppfordringer fra fagfolk, l\u00e6rere, studenter og andre interesserte.\u00a0\n\nUtgitt av Aschehoug 1991  \nIsbn 82-03-10585-8  \nInnbundet, 267 sider, format 29x23cm  \nBrukt bok  \nV\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at vi stort sett kun har 1 eksemplar av de brukte b\u00f8kene. Bildene er av boken vi har p\u00e5 lager.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "73451ddd-68ce-4c00-8ca8-ffca7c55f7d9"}
+{"url": "https://www.psykologforeningen.no/medlem/medlemsnytt/stadig-flere-psykologkvinner-i-kommunene", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00111.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:44:19Z", "text": "# Stadig flere psykologkvinner i kommunene\n\nEilert Ringdal\n\n21\\. mai 2016 (endret 25. mai 2016)\n\n\n\nHar psykologkvinner st\u00f8rre yrkesdeltakelse enn tidligere? Jobber de redusert \u2013 og hvor mye redusert? Og jobber de redusert i et kortere tidsrom enn tidligere? \u00a0\n\nKommunene og fylkeskommunene er et omr\u00e5det som sannsynligvis vil ha st\u00f8rst vekst i \u00e5rene fremover. Det er 80 prosent kvinner blant psykologene i norske kommuner. I 2005 var det 72 prosent kvinner blant psykologene i kommunenorge. Utviklingen ligger her litt foran andre arbeidssektorer for psykologer.\n\n  - **Last ned tabell over gjennomsnittlig stillingst\u00f8rrelse menn og kvinner**\n\n### N\u00e6rmer seg hverandre\n\nBlant psykologene i kommunene jobber 36 prosent av kvinnene deltid, mens av mennene jobber 29 prosent deltid. Dette har endret seg fra 2005 da 47\u00a0prosent\u00a0av kvinnene jobbet deltid, mens av deres mannlige kollegaer jobbet bare 16\u00a0prosent\u00a0deltid. Det ser alts\u00e5 ut til at de kvinnelige og mannlige psykologene i kommunene n\u00e6rmer seg hverandre\\! Tallene her er imidlertid sm\u00e5 og det er frivillig deltid vi her snakker om.\n\n\u00c5 jobbe deltid rommer fra noen f\u00e5 prosent og opptil 80/90 prosent\u00a0jobb. Gjennomsnittlig jobber alle psykologer i KS i 90,2 prosent\u00a0av full arbeidstid. L\u00e6rere jobber 84 prosent\u00a0av full jobb, mens de som jobber i helse og sosialsektoren jobber gjennomsnittlig i 69\u00a0prosent\u00a0av full jobb.\u00a0\n\nVi g\u00e5r litt inn i tallene for kommunene og ser p\u00e5 kj\u00f8nnsfordelingen blant psykologene i 2015. Kvinnene, som det er mange av, jobber i gjennomsnittet 89,6 prosent, mens mennene jobber 92,8 prosent\u00a0av full jobb. Endringen siden 2005 har v\u00e6rt markert. Da jobbet kvinnene gjennomsnittlig 83 prosent\u00a0av full jobb, mens mennene jobbet 94 prosent.\n\nSykehusene ble flyttet fra fylket (del av KS/PAI-statistikken) og til egne helseforetak ved \u00e5rsskiftet 2001-2002. Fra 2003 og fremover finner vi bare kommunalt/fylkeskommunalt ansatte utenfor sykehusene. Og den gjennomsnittlig stillingsst\u00f8rrelse gikk ned fra rundt 93 prosent\u00a0(1998) til rundt 86 prosent\u00a0(2005).\n\n### Mer deltid i kommunene\n\nDet er de kommunalt ansatte som tar deltid, mens de gjennomg\u00e5ende jobbet full tid p\u00e5 sykehusene. Dette gjelder i all hovedsak psykologkvinnene og det gjaldt ogs\u00e5 i 2005.\n\nDet begynner \u00e5 blir interessant n\u00e5r vi ser p\u00e5 om dette varierer med psykologens alder. I 2015 jobbet psykologkvinner 94,5 prosent av full jobb n\u00e5r de var under 30 \u00e5r. N\u00e5r de er over 30 \u00e5r, og de (antagelig) f\u00e5r barn, blir denne jobbprosenten redusert til 90. S\u00e5 holder den seg relativt konstant p\u00e5 90 prosent fra og med 30 \u00e5r og til psykologkvinnen blir 60 \u00e5r. Kvinnene over 60 \u00e5r jobber kun 83,2 prosent av full jobb. Man kan sp\u00f8rre seg om de eldre yrkesaktive kvinnene har funnet at lykken ikke er \u00e5 jobbe s\u00e5 mye? Skal de passe barnebarn?\n\nEller er de gift med en eldre mann som har g\u00e5tt av med pensjon? De mannlige psykologer jobber gjennomsnittlig 96 prosent n\u00e5r de er over 50 \u00e5r \u2013 en prosent de beholder yrkeslivet ut. Det er bemerkelsesverdig at ikke den yrkesaktive prosenten for kvinnene g\u00e5r opp n\u00e5r barna blir noe st\u00f8rre.\n\n### Jobber mye\n\nOppsummert kan vi si at psykologkvinnene er i klart flertall i kommunen, og de jobber mye i forhold til andre yrkesgrupper. Sammenlignet med 2005 jobber n\u00e5 f\u00e6rre psykologer deltid, og de som jobber deltid, jobber flere timer og/eller de jobber redusert i et kortere tidsrom. Kvinner og menns m\u00f8nster n\u00e6rmer seg hverandre. Dette gjelder kommuneansatte psykologer. Men disse jobber derimot mindre enn deres psykologkollegaer i spesialisthelsetjenesten.\n\nHvorfor jobber de b\u00e5de oftere redusert og n\u00e5r de jobber redusert jobber de i mindre stillingsandel enn i spesialisthelsetjenesten? Se redegj\u00f8relse i et senere Medlemsnytt om heltid og deltidsarbeid for kvinner i spesialisthelsetjenesten. \u00a0\n\n***Kilder:** Kommunenes og fylkeskommunenes statistikk, PAI-registeret 2005, KS Hovedpublikasjonen 2015*\n\n\n\n## Hilser kj\u00f8nnspoeng velkommen\n\n\u2013 Vi er glade for at regjeringen vil gi kj\u00f8nnspoeng til psykologstudiet slik at flere menn kan bli psykologer.\u00a0\n\n\n\n## Hedersgjest\n\n## Oppr\u00f8rer med sordin\n\nHvem i all verden skal snakke om kj\u00f8nn og kultur i Psykologforeningens sekretariat n\u00e5r seniorr\u00e5dgiver Tove Beate Pedersen ikke er der lenger?\n\n\n\n## Hedersgjest\n\n## Kj\u00f8nnsbalansert\n\nFra juni 2018 blir Silje-H\u00e5vard Bolstad og andre transpersoner \u00abfriskmeldt\u00bb, selv om de aldri har v\u00e6rt syke.\n\n## Fakta og meninger om intersex\n\nSe opptak fra m\u00f8tet Fakta og meninger om intersex. M\u00f8tet ble arrangert av Psykologfaglig nettverk for seksualitets- og kj\u00f8nnsmangfold 20. september.\n\n## \u00c5 v\u00e6re offer for vold i n\u00e6re relasjoner\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3b8a6812-aa9f-4584-a8b9-f93980f13618"}
+{"url": "https://musikkforlagene.no/produkt/alexander-yrneh-der-er-maaske-en-lille-pige/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00161.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:56:01Z", "text": "# Alexander Yrn\u00e9h: Der er maaske en lille Pige\n## Beskrivelse\n\nSkrevet for\u00a0blandakor.\n\nMelodi:\u00a0Alexander Yrn\u00e9h  \nTekstforfatter:\u00a0Henry Carlsen  \nArrang\u00f8r: Dag Kristoffersen\n\nSom et ledd i Musikkforlagenes satsning p\u00e5 tilgjengeliggj\u00f8ring av noter som lenge har v\u00e6rt mindre synlig for offentligheten, publiserer vi noter fra Norsk Notestiks katalog.\n\nNorsk Notestik var et norsk musikkforlag som hadde sitt virke fra 1926 til de ble kj\u00f8pt opp av Norsk Musikforlag i 1989. Norsk Notestik har en stor katalog p\u00e5 over 2000 titler med utgivelser for kor, sang/piano og salongorkester(\\!) for \u00e5 nevne noen.\n\n|             |                  |\n| ----------- | ---------------- |\n| Vekt        | 15 g             |\n| Dimensjoner | 24 x 17 x 0.1 cm |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "55bb8d76-c952-4d79-b636-31e42309af46"}
+{"url": "https://enerwe.no/trump-vil-sla-en-strek-over-obamas-klimatiltak/143423", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00366.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:16:57Z", "text": "\")\n\n# Trump vil sl\u00e5 en strek over Obamas klimatiltak\n\n Publisert tirsdag 28. mars 2017 - 08:33 \n\n  \n\nPresident Donald Trump sl\u00e5r en strek over ett av Barack Obamas tiltak mot global oppvarming, noe som vil v\u00e6re en gavepakke til kullindustrien.\n\nIf\u00f8lge lederen for USAs milj\u00f8direktorat (EPA) Scott Pruitt vil presidentordren skape flere arbeidsplasser i amerikanske kullgruver og f\u00f8re til lavere pris p\u00e5 str\u00f8m.\n\nTrump kommer ogs\u00e5 til \u00e5 avvikle Obama-administrasjonens Clean Power Plan, som ville ha lagt restriksjoner p\u00e5 klimagassutslipp fra amerikanske kullkraftverk.\n\nPlanen har ligget p\u00e5 is siden i fjor, i p\u00e5vente av at en ankedomstol skulle behandle et s\u00f8ksm\u00e5l fra kullindustrien og flere republikansk-styrte delstater der denne st\u00e5r sterkt.\n\nTrump har ogs\u00e5 gjort det klart at han vil reversere begrensningene Obama-administrasjonens p\u00e5la olje- og gassindustrien som et ledd i arbeidet med \u00e5 kutte USAs utslipp av klimagasser og leve opp til forpliktelsene i Parisavtalen.\n\nTrump har, i likhet med Pruitt, gjentatte ganger avvist klimaendringene er menneskeskapt og kritisert Obamas tiltak for \u00e5 redusere USAs utslipp av klimagasser. Han har ogs\u00e5 kuttet EPAs budsjett med over 30 prosent\n\nUSA har verdens nest st\u00f8rste utslipp av klimagasser, og 37 prosent av utslippene kommer fra elektrisitetsproduksjon.\n\nKullindustrien i USA sysselsatte i 2008 rundt 88.000 mennesker, men antallet falt med 25 prosent under Obamas tid i Det hvite hus.\n\n\n\n## N\u00e5r du f\u00e5r p\u00e5 deg brillene g\u00e5r du inn i en helt annen verden\n\n\u2014 E-l\u00e6ring er fint det, men du f\u00e5r jo ikke noe praktisk trening der\n\n\n\n## Riksrevisjonen skal g\u00e5 gjennom Kielland-ulykken\n\n\u2013 Det gir h\u00e5p om endelige svar p\u00e5 de etterlatte og overlevende sine mange sp\u00f8rsm\u00e5l rundt hva som egentlig hendte.\n\n## Bastholm: Johan Sverdrup er et generasjonsran\n\n\u2013 Oljepartiene kaller det fremskritt. Jeg kaller det et generasjonsran.\n\n\n\n## 60 % av befolkningen er imot bygging av vindkraftverk som medf\u00f8rer betydelige inngrep i ur\u00f8rt natur, i f\u00f8lge unders\u00f8kelse utf\u00f8rt for DNT\n\n\u2013 Det hele er ganske enkelt. Forsvinner ur\u00f8rt natur, forsvinner grunnlaget for liv og selve redningen for et b\u00e6rekraftig klima, sier DNTs generalsekret\u00e6r\n\n\n\n## Statsministeren: \u2013\u00a0Norge har et s\u00e6rskilt klima-ansvar\n\nStatsminister Erna Solberg (H) sier hun forst\u00e5r at klimaungdommen er ut\u00e5lmodig. I talen foran Stortinget fredag innr\u00f8mmet hun at Norge har et spesielt ansvar.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f551e999-d27a-4b90-83e1-33ff8f02d08d"}
+{"url": "https://marylovesthelittlethings.com/superfoods/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00111.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:11:21Z", "text": "# Mary Loves The Little Things\n\n# Superfoods\n\n\n\nDet er fantastisk med mat som gir ekstra energi:) Begrepet superfood er popul\u00e6rt, og blir brukt for \u00e5 beskrive r\u00e5varer som inneholder mye n\u00e6ring, som bla vitaminer,mineraler og sterke antioksidanter. Med andre ord mat som er **super for kroppen** \u2764\n\n**Acai** \u2013 de vakre lilla b\u00e6rene som vokser i Amazonas, og som smaker en blanding av sjokolade og bl\u00e5b\u00e6r. Skikkelige vitaminbomber, fulle av antioksidanter og fiber.\n\n**Bl\u00e5b\u00e6r** -v\u00e5rt eget superb\u00e6r er fullt av ting som er godt for deg. Antocyanin er bra mot betennelser i kroppen, og de holder \u00f8ynene klare.\n\n**Brennesle** \u2013 dette \u00f8ker stoffskiftet og gj\u00f8r huden myk.\n\n**Chlorella** \u2013 er en proteinrik alge som inneholder masse klorofyll. Det renser kroppen for gifter og tungmetaller, perfekt for stressede storbyboere.\n\n**Gojib\u00e6r** \u2013 de vakre, r\u00f8de, sm\u00e5 b\u00e6rene kommer fra Himalaya og skal v\u00e6re noe av det sunneste man kan spise.\n\n**Hamp** \u2013 hampefr\u00f8 er ogs\u00e5 noe av det sunneste man kan spise. De har h\u00f8yt proteininnhold og en perfekt balanse mellom omega-6ogomega-3. Bra for hjernen som stort sett best\u00e5r av fett og trenger det for \u00e5 fungere. Ogs\u00e5 perfekt for s\u00e5nne som meg som ikke spiser fisk & skalldyr.\n\n**Hvetegress** \u2013 gresset gir kroppen en boost og lader cellene med ny kraft. Det er fint \u00e5 ta en kur om man f\u00f8ler seg i ubalanse og trenger p\u00e5fyll av ny energi.\n\n**Kakao** \u2013 n\u00e5r de r\u00e5 kakaob\u00f8nnene ikke blir varmet opp beholder de all n\u00e6ringen sin. Raw kakao er supersunt, det inneholder mye antioksidanter, magnesium, aminosyren Tryptofan \u00f8ker avspenningen og fremmer bedre s\u00f8vn, og PEA er et adrenalin liknende stoff som skapes i hjernen og som frigj\u00f8res n\u00e5r vi er forelsket. Kakao for gledens, helsa og hudens skyld \u2764\n\n**Nyper** \u2013 det sies at en nype gir oss all den C-vitaminen vi trenger i l\u00f8pet av en dag.\n\n**Spirulina** \u2013 inneholder mye protein, aminosyrer, vitaminer og mineraler. Siden har s\u00e5 h\u00f8yt innhold protein er det veldig bra vegeterianere og folk som trener mye.\n\n\n\n**Goji- og Inca hjerte** (oppskrift Ren\u00e8e Voltaire) de ser supergode ut, m\u00e5 pr\u00f8ve dem en dag.\n\nBunn:\n\n6 dadler uten sten  \n1 dl mandler  \n1 dl cashewn\u00f8tter\n\nSjokolade topping:\n\n2 ss r\u00e5 kakaopulver  \n2 ss kokosolje  \n10 pinjekjerner  \n4 dadler\n\n1 ss honning\n\n3/4 dl vann\n\nPynt med incab\u00e6r og gojib\u00e6r\\!\n\nLegg mandler, cashewn\u00f8tter og dadler til bl\u00f8t hver for seg i en time. (Om du gj\u00f8r dette mens du lager middag s\u00e5 rekker du \u00e5 lage og spise middagen f\u00f8r du begynner bakingen). Miks s\u00e5 alt i en blender og trykk ut deigen til hjerter, du kan evt bruke pepperkakeformer som har morsomme motiver.\n\nMiks sjokoladesausen sammen og legg p\u00e5 hjertene. Pynt med b\u00e6rene, alternativt kan man bruke friske jordb\u00e6r, bringeb\u00e6r og bl\u00e5b\u00e6r.\n\n#### Mary Loves The Little Things\n\nHei og velkommen til bloggen min \\! Mariann her, kallenavnet mitt er Mary. Jeg elsker \u00e5 lage mat & bake, jeg er ogs\u00e5 veldig glad i interi\u00f8r, reiser og fotografering. S\u00e5 p\u00e5 bloggen min finner dere en kombinasjon av nettopp det. Maten som presenteres her er den jeg spiser til hverdags og til fest her hjemme \\! Jeg har v\u00e6rt bosatt i Oslo i mer enn halve livet, og jeg bor sammen med mine to skj\u00f8nne pusegutter. Jeg er ikke utdannet kokk eller baker, men jeg er det i hjertet \\<3 Fra jeg var liten har jeg hatt en lidenskap for matlaging og baking. H\u00e5per dere lar dere inspirere av bloggen min og at dere vil f\u00f8lge meg \\<3 Ha en fortsatt h\u00e6rlig dag \\<3\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7d00955e-3f8e-4c73-9802-7de854a5e503"}
+{"url": "http://www.ibrunlanes.no/?p=652", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00356.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:10:37Z", "text": "# Blokkhusene i Stavern\n\n\u00a0 By iBrunlanes  Arkitektur - Design, Historie \n\nStaverns opprinnelse vet man ikke med sikkerhet, men man kan lese om Stavern fra 1200-tallet, da kjent som et fiskersted med god havn. I 1788 til 1790 ble det bygget blokkhus p\u00e5 de h\u00f8yeste punktene rundt Stavern, disse blokkhusene ble bygget som utkikksposter og skytestillinger og inngikk i forsvarsannlegget rundt Fredriksvern og Stavern.\n\nBlokkhusene er bygget av t\u00f8mmer, og var mer eller mindre lenket sammen med doble palisader i 2-3 meters h\u00f8yde av spisse t\u00f8mmerstokker. Disse gikk mellom blokkhusene og hadde ganger ned til sj\u00f8en. Palisadene kom aldri til rette nytte, s\u00e5 forfallet startet raskt, og befolkningen antas startet nedrivingen tidlig p\u00e5 1800-tallet. Siden den gang har et av blokkhusene forsvunnet, men det st\u00e5r fremdels to godt bevart igjen i Stavern. Fyrdirekt\u00f8ren og departementet mente at de ikke var s\u00e5 viktige som sj\u00f8merker, Oldermannen (los) protesterte p\u00e5 dette , og bevarte to av dem. Man kan se Blokkhusene n\u00e5r man n\u00e6rmer seg Stavern, enten langs veien eller til vanns. Blokkhusene har ogs\u00e5 figuert p\u00e5 kommunev\u00e5penet i Staverns historie som egen kommune, og er et symbol for Stavern den dag i dag.\n\n\n\n\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5291589a-2cb3-4f41-94b5-eaa2ba928437"}
+{"url": "http://gmi-as.no/index.php?option=com_content&view=category&layout=blog&id=32&Itemid=64", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00356.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:16:14Z", "text": "\u00a0  \n  \nKraftig og effektiv feiing. Frontmontert og hydraulisk drevet feiemaskin med unik avbalansering som eliminerer behovet for st\u00f8ttehjul. B\u00f8rstediameter p\u00e5 915 mm er spesielt tilpasset for st\u00f8rre lastemaskiner og lastebiler.  \n  \n  \n  \n  \nRask og fleksibel feiing. Frontmontert og hydraulisk drevet feiemaskin beregnet for mindre hjullastee, lastebiler og traktor, front- eller bakmontert.  \n  \n  \n  \n  \n\\- Ett helt nytt konsept  \nHolms nyutviklede feiemaskin SU representerer ett nytt konsept for kostnadseffektiv renhold. Det er samlet 60 \u00e5rs erfaring av vegvedlikehold og framstilt p\u00e5 en enkel, kompakt og elegant m\u00e5te.  \nFrontmontert feiemaskin i to st\u00f8rrelser, arbeidsbredde p\u00e5 1,85 til 2,15 mtr. og en oppsamlingskapasitet p\u00e5 220 og 250 liter. Beregnet for mindre lastmaskiner, redskapsb\u00e6rere og traktor.  \n  \n  \n  \n  \n  \nProfesjonell feiing med oppsamling. Holms 300 er med sin unike oppbygning ideell for profesjonell feiing uavhengig om det gjelder anvendelse av st\u00f8rre hjullastere, kompaktlastere eller traktorer.  \n  \n  \n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d5fc55c9-ee5c-471c-b9d5-efee01188da2"}
+{"url": "https://kinareiser.no/reiser_til_kina/rundreiser_i_kina/det_tradisjonsrike_kina", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:59:58Z", "text": "# Kina og Asia\n\n\n\n# Det tradisjonsrike Kina\n\n  - Inkludert i reisen\n\nForuten de store severdighetene i byer som Beijing, Xi'an, Shanghai og Suzhou omfatter denne reisen ogs\u00e5 et cruise p\u00e5 verdens 3. st\u00f8rste elv \u2013 Yangtzekiang. Elvecruiset omfatter ogs\u00e5 strandhugg hvor man f\u00e5r se p\u00e5 de forskjellige sm\u00e5byene underveis, samt turer med mindre b\u00e5ter til sideelver hvor man f\u00e5r et innblikk i hvordan livet arter seg.\n\n# Program i sammendrag\n\nDag 1 Ankomst Beijing, engelsktalende guide m\u00f8ter, transfer til hotell, resten av dagen p\u00e5 egen h\u00e5nd.  \nDag 2 Beijing Frokost, Himmelens tempel med morgengymnastikk. Perlemarkedet og silkebutikk. Lunsj. Den himmelske freds plass, Den forbudte by.  \nDag 3 Beijing Frokost, Lamatempelet, Sommerpalasset, Lunsj underveis. Fritid f\u00f8r middag med en smak av pekingand om kvelden.  \nDag 4 Beijing Frokost, Den kinesiske mur, lunsj, OL-anleggene, akrobatikkshow, lunsj og middag.  \nDag 5 Beijing Frokost, dagen fri til egen disposisjon.  \nDag 6 Beijing, Xi'an Frokost, tog til Xi'an, Sykkel p\u00e5 bymuren, middag. Lunsj p\u00e5 egen h\u00e5nd.  \nDag 7 Xi'an Frokost, terrakottah\u00e6ren, Den store moskeen, det muslimske omr\u00e5det og basarene i sentrum av byen. Om kvelden blir det tur med tuk-tuk rundt i byen.  \nDag 8 Xi'an, Chongqing Frokost, fly til Chongqing, byrundtur til blant annet Frihetsmonumentet og Folkets torg, om bord i cruiseb\u00e5ten p\u00e5 Yangtze, middag.  \nDag 9 P\u00e5 Yangtze Frokost, om bord i b\u00e5ten, lunsj og middag.  \nDag 10 P\u00e5 Yangtze Frokost, om bord i b\u00e5ten, lunsj og middag.  \nDag 11 P\u00e5 Yangtze, Yichang, Shanghai Frokost, ankomst Yichang, fly til Shanghai, Transfer til hotellet.  \nDag 12 Shanghai Frokost, i l\u00f8pet av dagen skal dere oppleve det som vi i KinaReiser synes dere b\u00f8r f\u00e5 med dere av h\u00f8ydepunkter i denne fantastiske byen.  \nDag 13 Shanghai, Suzhou Frokost, utflukt til Suzhou, vandring langs kanalene, Shan Tang Old Street, b\u00e5ttur p\u00e5 en av kanalene.  \nDag 14 Shanghai Frokost, transfer til flyplass eller jernbanestasjon.\n\n# Detaljert program\n\n**Dag 1 Ankomst Beijing  \n**Ved ankomst Beijing blir dere m\u00f8tt p\u00e5 flyplassen av en engelsktalende guide og tatt med til et firestjerners hotell i sentrum av byen. Resten av dagen p\u00e5 egen h\u00e5nd.\n\n**Dag 2 Beijing**  \nEtter frokost m\u00f8ter guiden dere p\u00e5 hotellet og tar dere med til Himmelens tempel, hvor b\u00f8nnehallen med sitt karakteristiske bl\u00e5 glaserte tak regnes som en av Kinas vakreste bygninger. I parken rundt Himmelens tempel er det liv og r\u00f8re; her samles mange kinesere for \u00e5 synge, danse, spille kort eller bare nyte livet. Dere tar turen innom perlemarkedet og en silkebutikk f\u00f8r lunsj p\u00e5 den eldste restauranten i Beijing. Deretter til Den himmelske freds plass og derfra inn i Den forbudte by med sine 9 999 rom. Herfra regjerte 24 keisere i en periode av 500 \u00e5r over det veldige Midtens rike.\u00a0\n\n**Dag 3 Beijing**  \nFrokosten inntas p\u00e5 hotellet f\u00f8r dere drar til Lamatempelet, hvor De gule hatters sekt fortsatt har sitt kloster og virke. S\u00e5 til det flotte Sommerpalasset. Her vandrer dere i den 728 meter lange korridoren, bygget for \u00e5 skjerme for sol og regn n\u00e5r man g\u00e5r langs den store innsj\u00f8en. Lunsj underveis. Fri tid p\u00e5 egen h\u00e5nd om ettermiddagen f\u00f8r middag med blant annet en smak av pekingand om kvelden.\u00a0\n\n**Dag 4 Beijing**  \nI dag er det Den kinesiske mur som st\u00e5r for tur\\! Etter frokost hentes dere p\u00e5 hotellet og kj\u00f8rer et par timer nordover til dere ser muren snor seg som en slange i horisonten. Dere tar trappene til topps, eller tar taubane opp (mot betaling p\u00e5 stedet). Lunsj inntas ved ett av vaktt\u00e5rnene mens dere skuer utover dette fantastiske byggverket. P\u00e5 vei tilbake til Beijing blir det tid til en titt innom OL-landsbyen.\n\nOm kvelden f\u00e5r dere se et forrykende akrobatikkshow.\u00a0\n\n**Dag 5 Beijing\u00a0  \n**Frokost p\u00e5 hotellet. Dagen fri til egne aktiviteter i fantastiske Beijing\\!\n\n**Dag 6 Beijing - Xi'an**\u00a0  \nFrokost p\u00e5 hotellet f\u00f8r dere blir kj\u00f8rt til jernbanestasjonen hvor dere i l\u00f8pet av ca. 5 timer forflytter dere med et av de moderne hurtigtogene over de nordkinesiske slettene til keiserbyen Xi'an. Her skal dere bo p\u00e5 et godt 4-stjerners hotell i sentrum av byen. Guiden tar dere med til den gamle Bymuren, som fortsatt er intakt. Vi leier sykkel og sykler sammen med guiden p\u00e5 muren. Om kvelden hentes dere p\u00e5 hotellet og kj\u00f8res til startstedet for kveldsturen.  \n  \nTilleggsprogram: Sang- og danseforestilling med motiver fra Tangdynastiet inkludert middag.\n\n**Dag 7 Xi'an**  \nDette er dagen da dere med egne \u00f8yne skal beskue den verdenskjente terrakottah\u00e6ren fra keiser Qins tid. Utgravningene p\u00e5g\u00e5r fortsatt, og forel\u00f8pig er det funnet ca. 6 000 soldater og hester laget i leirgods. P\u00e5 tilbaketuren skal dere ogs\u00e5 f\u00e5 se Den store mosk\u00e9en og oppleve det yrende livet i det muslimske omr\u00e5det og basarene. I kveld blir det tur med tuk-tuk gjennom Xi'ans mange sm\u00e5gater for \u00e5 teste ut deilig lokale retter p\u00e5 steder vi vet dere ikke kan finne p\u00e5 egen h\u00e5nd.\n\n**Dag 8 Xi'an \u2013 Chongqing\u00a0  \n**Dere skal videre og flyr til verdens st\u00f8rste by, Chongqing. Dere blir m\u00f8tt av guiden og blir med p\u00e5 en byrundtur til blant annet Frihetsmonumentet og Folkets torg. S\u00e5 til havnen hvor dere g\u00e5r om bord i cruiseb\u00e5ten som skal ta dere nedover Yangtze-elva. Middag er inkludert. Yangtze-elva er verdens 3. st\u00f8rste elv og danner skillet mellom nord- og s\u00f8rkina. Dere skal de neste dagene seile gjennom de tre ber\u00f8mte kl\u00f8ftene og f\u00e5r se det enorme damanlegget, en av v\u00e5r tids st\u00f8rste ingeni\u00f8rbragder.\n\n**Dag 9 Yangtze**\u00a0  \nOm bord i b\u00e5ten. Det vil bli strandhogg underveis med guidede turer p\u00e5 land. Frokost, Lunsj og middag inkludert.\n\n**Dag 10 Yangtze**\u00a0  \nNok en dag p\u00e5 b\u00e5ten nedover elven. Dere f\u00e5r ogs\u00e5 i dag muligheten til \u00e5 g\u00e5 i land underveis for \u00e5 ta noen av stedene dere passerer i n\u00e6rmere \u00f8yesyn. Frokost, lunsj og middag er inkludert.\n\n**Dag 11 Yangtze \u2013 Yichang \u2013 Shanghai\u00a0  \n**Ved Yichang forlater dere b\u00e5ten. Her blir dere kj\u00f8rt til flyplassen for fly til Shanghai. Igjen blir dere m\u00f8tt p\u00e5 flyplassen og tatt med til et godt 4-stjerners hotell. Resten av dagen p\u00e5 egen h\u00e5nd.\u00a0\n\n**Dag 12 Shanghai  \n**Frokost. Guiden henter dere p\u00e5 hotellet og turen starter med Jade Buddha-tempelet f\u00f8r dere fortsetter ferden videre til \u00abPeoples Square\u00bb, en gr\u00f8nn lunge midt i byen omringet av historiske bygninger. Herfra til Shanghai museum med sin uerstattelige samling av vakre gjenstander og videre til bes\u00f8k i Gamlebyen med sin basar og tehus. Klassiske severdigheter fra Ming og Qing-dynastiene oppleves n\u00e5r dere bes\u00f8ker den fortryllende Yuyuan-hagen. Lunsj underveis (betales p\u00e5 stedet). Turen g\u00e5r videre til \u00abThe Bund\u00bb med fascinerende bygninger og historie, til flotte avenyer, eksklusive butikker og vakre gamle hus i Den franske konsesjonen. Dere kan strekke p\u00e5 bena i Shanghais hotteste underholdningsomr\u00e5de, Xintiandi. Murbygningene her har blitt bevart og gjort om til trendy klubber, restauranter og butikker. Turen avsluttes i et av Shanghais mest interessante SOHO-omr\u00e5de: Tianzifang, full av spennende designerbutikker, restauranter og kaffebarer. Du velger selv om du \u00f8nsker mer tid i omr\u00e5det eller blir med tilbake til hotellet.\n\n**Dag 13 Shanghai\u00a0  \n**I dag blir det utflukt til Suzhou. Byen er kjent for sine kunstferdige hager og silkeproduksjon. Dere vandrer under piletr\u00e6rne langs kanalene, og bes\u00f8ker Shan Tang Old Street. Om ettermiddagen f\u00e5r dere v\u00e6re med p\u00e5 en liten b\u00e5ttur p\u00e5 en av kanalene.\u00a0\n\n**Dag 14 Shanghai - ?  \n**Programmet er slutt og dere har transfer til flyplassen. Er det retur til Norge som st\u00e5r for tur, eller er det videre reise i Kina som venter?\n\n# Inkludert\n\n\u2022 4-stjerners hotell i del av dobbeltrom inkludert vestlig frokost  \n\u2022 Cruise p\u00e5 Yangtze-elva, del av tomannslugar m/bad og toalett, helpensjon p\u00e5 cruiset  \n\u2022 M\u00e5ltider som beskrevet i programmet  \n\u2022 Engelsktalende, lokale guider  \n\u2022 Transfers, lokal transport og inngangsbilletter i f\u00f8lge programmet  \n\u2022 Innenlandsreiser (inkl. flyskatter) i f\u00f8lge program  \n  \n**Kan bestilles mot tillegg  \n**\u2022 Fly t/r Norge \u2013 Kina  \n\u2022 Visum til Kina  \n\u2022 Enkeltrom  \n\u2022 Tilleggsprogram i Xi'an  \n\u2022 Avbestillingsbeskyttelse og reiseforsikring\n\n**Ikke inkludert  \n**\u2022 Tips til guider og sj\u00e5f\u00f8rer  \n\u2022 Ikke beskrevne m\u00e5ltider\n\n# Avreiser, priser og bestilling\n\n|                         |                     |            |               |\n| ----------------------- | ------------------- | ---------- | ------------- |\n| Produktnummer           | Produktinfo         | Pris       |               |\n| Det tradisjonsrike Kina | Individuelt program | Fra\u00a031\u00a0395 | Bestill reise |\n\nPris pr.\u00a0person, basert p\u00e5 to personer som deler et dobbeltrom.  \nMinimum antall personer: 2\n\nVi tar forbehold om eventuelle program- og prisendringer. Programrekkef\u00f8lgen kan endres noe underveis.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "698fefca-725d-41e3-bc42-b4accb4016cf"}
+{"url": "https://www.sorfold.kommune.no/nye-strategier-for-landbrukstiltak.404847.no.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:52:22Z", "text": "# Nye strategier for landbrukstiltak\n\nPlan \u2013 og ressursutvalget har vedtatt nye tiltaksstrategier for kulturlandskap og milj\u00f8, samt for skog og klima. Disse er retningsgivende ved fordeling av midler til n\u00e6rings \u2013 og milj\u00f8tiltak i landbruket.\n\n\n\n*Sau p\u00e5 fjellbeite.*\n\n### Viktig dokument\n\nS\u00f8rfold kommune har\u00a0 utarbeidet nye tiltaksstrategier for kulturlandskap og milj\u00f8, samt for skog og klima for perioden 2014 \u2013 2017. Bakgrunnen for dette er at de kommunale tiltaksstrategiene skal forankres i nytt *Regionalt milj\u00f8program for jordbruket* og nytt *Regionalt skog- og klimaprogram*, som begge ble vedtatt av Fylkesmannen i Nordland i 2013.\n\nFylkesmannen viser til at kommunens tiltaksstrategier er et viktig dokument ved fordeling av midler til Spesielle milj\u00f8tiltak i jordbruket og N\u00e6rings- og milj\u00f8tiltak i skogbruket.\n\n### Landbrukets organisasjoner har medvirket\n\nS\u00f8rfold kommune sine nye tiltaksstrategier for kulturlandskap og milj\u00f8 og for skog og klima for \u00e5rene 2014 \u2013 2017, er utarbeidet i samr\u00e5d med to av landbrukets organisasjoner, Fauske og S\u00f8rfold Bondelag og Fauske og S\u00f8rfold Bonde og Sm\u00e5brukarlag. Tiltaksstrategiene er ogs\u00e5 oversendt Allskog sitt lokallag til uttalelse.\n\nStrategiene vil danne grunnlag for kommunens prioriteringer i forvaltning av landbruket, og prioriteringer ved tildeling av tilskudd til Spesielle milj\u00f8tiltak i jordbruket (SMIL) og N\u00e6rings- og milj\u00f8tiltak i skogbruket (NMSK).\n\nMidlene vil bli utlyst med s\u00f8knadsfrist i begynnelsen av mai.\n\nHer er selve strategiene, som ble vedtatt i plan \u2013 og ressursutvalget 26. februar:\n\nStrategier for milj\u00f8- og n\u00e6ringstiltak i landbruket (pdf)\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d3facad8-20b2-44d1-9cff-12bedcf375ae"}
+{"url": "http://www.kirkenes-if.no/?p=3197", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00356.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:35:34Z", "text": "\n\nMandag den 4. mars inviterer Kirkenes IF til et  \n**Seminar om Forebygging av overgrep**.  \nDette er et veldig viktig tema. Foredragsholder blir Wivi I. Pedersen fra DeVikti.\n\nHun hold foredrag bl.a. p\u00e5 Stortinget, der representanter fra Redd Barna, NKVTS, Kirkenes ressurssenter, SMI og politikere deltok.  \n*\u00abEn annerledes m\u00e5te \u00e5 jobbe forebyggende p\u00e5. \u2026 DeVikti viser utstilling i tekst og maleri samt filmen IDA. Foredrag og debatt om temaet. \u2026Erfaringer viser at de fleste som m\u00f8ter DeVikti, blir mer trygg slik at de blir sterkere med i kampen mot overgrep\u00bb  \nDere kan lese mer her: www.DeVikti.no*\n\n**Mandag 4 mars kl 18 \u2013 21 p\u00e5 Kirkenes Ungdomsskole, auditorium**\n\nVi h\u00e5per at flest mulig trenere og foreldre fra alle klubber i S\u00f8r-Varanger kan delta p\u00e5 dette viktige m\u00f8te.\n\nFor sp\u00f8rsm\u00e5l ta kontakt med administrativ leder i KIF, Katharina Bartsch., Tel 45440698, email@example.com\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d66517f7-c275-41f7-9077-b9000c3381c6"}
+{"url": "https://www.ticmate.no/tg/2718/orlando", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:56:22Z", "text": "# Orlando\n\nN\u00e5r du bes\u00f8ker Orlando kan vi s\u00f8rge tilby deg billetter til sightseeingturer, forn\u00f8yelsesparker, attraksjoner, sumpb\u00e5tturer og Monster Truck-turer.\n\n    ## Kennedy Space Center\n    \n    p\u00e5 Kennedy Space Center,  s\u00f8n, 26 mai 2019  - tir, 31 des 2019\n    \n    Bes\u00f8k\u00a0Kennedy Space Center i Florida\\! Kennedy Space Center er et av Sentral-Floridas mest popul\u00e6re turistattraksjoner, og\u00a0her kan du m\u00f8te en astronaut, pr\u00f8ve en oppskytningssimulator samt mye, mye mer\\!\u00a0\u00a0\n    \n    Fra kr 707\n    ## Tur til Miami og South Beach\n    \n    p\u00e5 Tur til Miami og South Beach,  tor, 30 mai 2019  - s\u00f8n, 29 des 2019\n    \n    Se Miamis spetakul\u00e6re kyststeder, inklusiv downtown Miamis vakre skyline, Port of Miami, Fisher Island, Miami Beach og \"Million\u00e6rrekken\"\u00a0-\u00a0de rike og ber\u00f8mtes hjem. Nyt tid til shopping i Bayside Marketplace Mall og tid til \u00e5 slappe av i South Beach. Inkludert transport fra Orlando\\!\n    \n    Fra kr 1494\n    \n  - \n    \n    ## Titanic The Experience\n    \n    p\u00e5 Titanic The Experience,  s\u00f8n, 26 mai 2019  - tir, 31 des 2019\n    \n    Slipp k\u00f8en til det popul\u00e6re museet Titanic The Experience med forh\u00e5ndsbestilte billetter\\!\u00a0Opplev gjengivelser\u00a0av kjente Titanic-rom i\u00a0fullskala, nyt\u00a0skuespillerne i aksjon, og se flere gjenstander og historiske skatter fra det ber\u00f8mte forliset. Gratis guidede turer hver time.\u00a0\n    \n    Fra kr 260\n    \n  - \n    \n    ## Delfinen Winters liv inkl. lunjs\n    \n    p\u00e5 Delfinen Winters liv inkl. lunjs,  tir, 28 mai 2019  - tir, 31 des 2019\n    \n    Nyt\u00a0en dag fylt med moro for hele familien i Clearwater Marine Aquarium og bes\u00f8k\u00a0delfinen Winter. Turen inkluderer ogs\u00e5 inngang til Winter's Dolphin Tale Adventure, hvor du kan komme bak kulissene p\u00e5 flimen Dolphin Tale, som er baser p\u00e5 Winters liv. Inkludert transfer tur og retur fra hotellet ditt eller n\u00e6rmeste m\u00f8tested i Orlando. Bestill her\\!\u00a0\n    ## Space Pass med transport\n    \n    ## Rodeo & ranch-eventyr\n    \n    Dra p\u00e5 en tur ut i ekte cowboyland i Southern Osceola County, hvor de opprinnelige amerikanske cowboys'ene kom fra\\! Opplev en gammeldags, traktortrukket tur i h\u00f8yvogn, en herlig, overd\u00e5dig barbeque-middag etterfulgt av en tur til rodeoen\\!\u00a0\u00a0\n    \n    Fra kr 1031\n    \n  - \n    \n    ## Delfinen Winters liv\n    \n    p\u00e5 Delfinen Winters liv,  tir, 28 mai 2019  - tir, 31 des 2019\n    \n    M\u00f8t\u00a0delfinen Winter i\u00a0Clearwater Marine Aquarium og h\u00f8r hennes fantastiske historie. Bes\u00f8k\u00a0Winter's Dolphin Tale Adventure og\u00a0kom bak kulissene p\u00e5 flimen Dolphin Tale, som er basert p\u00e5 Winters liv. Akvariet er ogs\u00e5 hjem til mange andre reddede dyr. Dette er moro for hele familien - bestill billetter hjemmefra\\!\u00a0\n    \n  - \n    \n    ## Speedb\u00e5t- og delfintur\n    \n    p\u00e5 Speedb\u00e5t- og delfintur,  tir, 28 mai 2019  - tir, 31 des 2019\n    \n    Kj\u00f8r i\u00a0den st\u00f8rste speedb\u00e5ten\u00a0p\u00e5 USAs \u00f8stkyst og sv\u00f8m eller bare nyt\u00a0den hvite sandstranda\u00a0ved Mexicogolfen. Se delfinene hoppe i vannet og nyt\u00a0en herlig\u00a0dag p\u00e5 stranda\u00a0for hele familen\\! Lunsj er inkludert. Dette er en favoritt, s\u00e5 sikre deg billetter hjemmefra\\!\u00a0\n    \n    ## NASCAR Coke Zero 400\n    \n    p\u00e5 NASCAR Coke Zero 400,  l\u00f8r, 6 jul 2019\n    \n  - \n    \n    ## Sumpb\u00e5ttur & Gatorland\n    \n    p\u00e5 Sumpb\u00e5ttur & Gatorland,  tir, 28 mai 2019  - tir, 31 des 2019\n    \n    Bli med p\u00e5 en fantastisk\u00a0alligator-opplevelse\\! Denne turen kombinerer en morsom\u00a0tur i sumpb\u00e5t p\u00e5 jakt etter \u00e5 se vilt dyreliv, inkludert alligatoren. Etterp\u00e5 bes\u00f8ker vi Orlandos Gatorland - hjem til mer enn 400 alligatorer\\! Ikke g\u00e5 glipp av dette, bestill billetter her\\!\u00a0\u00a0\n    \n    Fra kr 1147\n    \n  - \n    \n    ## WonderWorks & et magisk middagsshow\n    \n    p\u00e5 WonderWorks & et magisk middagsshow,  s\u00f8n, 26 mai 2019  - tir, 31 des 2019\n    \n    WonderWorks er en forn\u00f8yelsespark\u00a0for hjernen, med over 100 interaktive utstillinger som kan nytes av folk i alle aldre\\! Nyt\u00a0alle utstillingene, samt 4D-biografen, laser-tag, repbanen som lyser i m\u00f8rket og mye, mye mer\\! Velg\u00a0WonderWorks VIP og nyt et enest\u00e5ende middagsshow\\!\u00a0\n    \n    Fra kr 709\n  - \n    \n    ## Luftballong ved soloppgang\n    \n    p\u00e5 Luftballong ved soloppgang,  tir, 28 mai 2019  - tir, 31 des 2019\n    \n    Dra p\u00e5 en morsom tur i en varmluftsballong og opplev Orlando ovenfra\\! Turen i luftballongen\u00a0starter ved soloppgang, s\u00e5 du kan nyte en avlappende time svevende over Orlando mens\u00a0solen st\u00e5r opp.\u00a0\n    \n    Fra kr 2164\n    \n  - \n    \n    ## Monster Truck- og sumpb\u00e5ttur\n    \n    p\u00e5 Monster Truck- og sumpb\u00e5ttur,  tor, 30 mai 2019  - man, 30 des 2019\n    \n    Opplev Floridas Everglades p\u00e5 en 30-minutters sumpb\u00e5tur, etterfulgt\u00a0av en tur ombord en Monster Truck gjennom en sitrusplantasje. Dette er en fantastisk m\u00e5te \u00e5 oppdage\u00a0det naturlige Florida\\! F\u00f8l vinden i h\u00e5ret og sitrusduften i lufta. Sikre deg billetter hjemmefra\\!\n    \n    ## Delfinopplevelse i St. Augustine\n    \n    p\u00e5 Delfinopplevelse i St. Augustine,  tor, 30 mai 2019  - man, 30 des 2019\n    \n    Mat og r\u00f8r ved delfinene i Marineland Dolphin Sanctuary. Denne turen\u00a0inkluderer en morsom delfinopplevelse p\u00e5 formiddagen og en rundvisning i USAs eldste by, St. Augustine, p\u00e5 ettermiddagen. Sikre deg en plass hjemmefra og f\u00e5 billettene sendt direkte til e-posten din.\u00a0\u00a0\n    \n    Fra kr 1216\n    \n  - \n    \n    ## Ultimat sumpb\u00e5ttur\n    \n    p\u00e5 Ultimat sumpb\u00e5ttur,  man, 27 mai 2019  - man, 25 mai 2020\n    \n    Denne fantastiske pakketuren\u00a0er den ultimate m\u00e5ten \u00e5 oppleve det ville Florida. Nyt en 1-times sumpb\u00e5ttur, se hvordan man h\u00e5ndterer alligatorer, og bes\u00f8k\u00a0villmarksparken. Turen inkluderer ogs\u00e5 tur- og\u00a0returtransport fra Orlando.\n    \n    Fra kr 915\n  - \n    \n    ## Space Pass\n    \n    p\u00e5 Space Pass,  tir, 28 mai 2019  - tir, 31 des 2019\n    \n    Dra p\u00e5 den ultimative opplevelsen for romentusiaster\\! Opplev det beste Kennedy Space Center har \u00e5 by p\u00e5 - p\u00e5 \u00e9n dag\\! Bes\u00f8k\u00a0Kennedy Space Center, spis lunsj med en astronaut og dra\u00a0p\u00e5 en guidet busstur og se sider av senteret man normalt ikke har mulighet for \u00e5 se\\! Denne popul\u00e6re turen blir raskt utsolgt, s\u00e5 sikre deg billetter hjemmefra\\!\u00a0\n    \n    Fra kr 1319\n    \n    ## WonderWorks\n    \n    p\u00e5 WonderWorks,  tir, 28 mai 2019  - tir, 31 des 2019\n    \n    WonderWorks er en forn\u00f8yelsespark\u00a0for hjernen, med over 100 interaktive utstillinger som kan nytes av folk i alle aldre\\! Nyt\u00a0alle utstillingene, samt 4D-biografen, laser-tag, repbanen som lyser i m\u00f8rket og mye, mye mer\\!\u00a0Ikke g\u00e5 glipp av denne enest\u00e5ende attraksjonen - bestill her\\!\u00a0\n    \n  - \n    \n    ## Miami p\u00e5 en dag\n    \n    p\u00e5 Miami p\u00e5 en dag,  tor, 30 mai 2019  - s\u00f8n, 29 des 2019\n    \n    Opplev den pulserende og fargerike byen Miami p\u00e5 en dag\\! Beundre b\u00e5tene eller\u00a0dra p\u00e5 shopping i et stort senter rett ved vannet, dra p\u00e5 et valgfritt sightseeingcruise og se kjendishjem p\u00e5 Star Island\u00a0og utforsk den herlige bydelen South Beach. Sikre deg en plass - bestill p\u00e5 forh\u00e5nd og se det beste av Miami.\u00a0\u00a0\n    \n  - \n    \n    ## Kennedy Space Center & sumpb\u00e5ttur\n    \n    p\u00e5 Kennedy Space Center & sumpb\u00e5ttur,  tor, 30 mai 2019  - man, 25 mai 2020\n    \n    Nyt en heldagstur til Kennedy Space Center, etterfulgt av en 30-minutters sumpb\u00e5ttur\\! Kennedy Space Center er et av Sentral-Floridas mest popul\u00e6re turistattraksjoner -\u00a0kom og se hvorfor\\! Kombiner en reise ut i rommet med Floridas sumper. Ikke g\u00e5 glipp av moroa, bestill n\u00e5\\!\u00a0\n    \n    Fra kr 1679\n    \n  - \n    \n    ## Tur til Kennedy Space Center\n    \n    p\u00e5 Tur til Kennedy Space Center,  man, 27 mai 2019  - man, 25 mai 2020\n    \n    Nyt en heldagstur til Kennedy Space Center i Florida\\! Kennedy Space Center er et av Sentral-Floridas mest popul\u00e6re turistattraksjoner - kom og se hvorfor\\! Ikke g\u00e5 glipp av sjansen til \u00e5 f\u00f8le deg som en ekte astronaut, bestill billetter hjemmefra\\!\u00a0\n    \n    ## Dypvannsfiske i Mexicogolfen\n    \n    p\u00e5 Dypvannsfiske i Mexicogolfen,  tir, 28 mai 2019  - tir, 31 des 2019\n    \n    Tilbring en ettermiddag med dypvannsfiske\u00a0i Mexicogolfen. Du kan forvente \u00e5 fange et bredt utvalg av fisk og nyte de hvite strendene p\u00e5 Clearwater Beach. Ikke g\u00e5 glipp av denne morsomme turen i Florida - bestill billetter hjemmefra\\!\u00a0\n    \n    Fra kr 1448\n    \n  - \n    \n    ## Tur til Everglades og Miami\n    \n    p\u00e5 Tur til Everglades og Miami,  tor, 30 mai 2019  - tor, 30 jan 2020\n    \n    Lev livet p\u00e5 kanten i det du suser gjennom Everglades-regionens tropiske v\u00e5tmarker\u00a0p\u00e5 en sumpb\u00e5t\u00a0og opplev et alligator- og slangeshow\\! Dagen din ender ikke her -\u00a0cruise langs kysten forbi imponerende million\u00e6rvillaer og nyt solen og severdighetene i South Beach. Bestill turen din hjemmefra og start nedtellingen\\!\u00a0\n    \n    Fra kr 1679\n    \n  - \n    \n    ## Miami Hop-on Hop-off\u00a0\n    \n    p\u00e5 Miami Hop-on Hop-off\u00a0,  tor, 30 mai 2019  - s\u00f8n, 29 des 2019\n    \n    Utforsk den pulserende kosmopolitiske\u00a0byen Miami\\! Etter bussturen fra Orlando\u00a0hopper du ombord p\u00e5 \u00f8verste dekk av en \u00e5pen Hop-on Hop-off-buss - som transporterer deg rundt i den magiske\u00a0byen\\! Fra Coconut Grove, Little Havana, The Miracle Mile, Coral Gables - til Biscayne Bay Bridge og Ocean Drive og South Beach. Frokost inkludert. Bestill her\\!\n    \n    Fra kr 1679\n    ## Rundtur i Orlando & gospelbrunch\n    \n    p\u00e5 Rundtur i Orlando & gospelbrunch,  s\u00f8n, 8 sep 2019  - s\u00f8n, 29 des 2019\n    \n    Dra p\u00e5 tur i Orlando og kombiner det med en herlig gospelbrunch\\! Turen inkluderer en rundtur til Orlandos h\u00f8ydepunkter, en b\u00e5ttur, tid p\u00e5 egen h\u00e5nd til \u00e5 utforske Park Avenue, brunch og gospel i House of Blues og et bes\u00f8k\u00a0til Disneys City of Celebrations. Sikre deg en plass, bestill billetter hjemmefra\\!\u00a0\n    \n    ## Fun Spot America forn\u00f8yelsesparker\n    \n    p\u00e5 Fun Spot America forn\u00f8yelsesparker,  s\u00f8n, 26 mai 2019  - tir, 31 des 2019\n    \n    Bes\u00f8k\u00a0Fun Spot America sammen med hele familien\\! Dette passer\u00a0for folk i alle aldre; nervepirrende forlystelser, berg-og-dalbaner, spillehall, gokarts og et s\u00e6rlig omr\u00e5de for de aller minste. Velg beliggenheten som passer deg best - Orlando eller Kissimmee.\u00a0\u00a0\n    \n    Fra kr 591\n\n  - \n    \n    ## Rundtur i Orlando\n    \n    p\u00e5 Rundtur i Orlando,  s\u00f8n, 2 jun 2019  - s\u00f8n, 29 des 2019\n    \n    Bestill en halvdagstur og utforsk Orlando\u00a0sammen med en guide\\! Turen inkluderer en tur rundt Lake Eola og Downtown Orlando, en morsom b\u00e5ttur, tid p\u00e5 egen h\u00e5nd til \u00e5 utforske\u00a0Park Avenue og et bes\u00f8k til Disneys City of Celebrations.\u00a0\n    \n    Fra kr 869\n    \n    ## Machine Gun America\n    \n    p\u00e5 Machine Gun America,  s\u00f8n, 26 mai 2019  - tir, 31 des 2019\n    \n    Merk adrenalinkicket i den ultimative skyteopplevelsen hos\u00a0Machine Gun America, Orlandos f\u00f8rste og eneste automatiske adrenalin-attraksjon.\u00a0Trykk\u00a0p\u00e5 avtrekkeren\u00a0p\u00e5\u00a0denne hjertebankende\u00a0adrenalinturen\\!\u00a0Du kan m\u00f8te skyttere fra Det ville Vesten, beskytte byen din mot\u00a0skurker eller forsvare deg selv mot kj\u00f8ttetende zombier. Bestill hjemmefra\\!\u00a0\n  - \n    \n    ## Gatorland\n    \n    p\u00e5 Gatorland,  s\u00f8n, 26 mai 2019  - tir, 31 des 2019\n    \n    Bes\u00f8k\u00a0Gatorland og l\u00e6r om Floridas nr. 1 beboer - alligatoren\\!\u00a0Gatorland er hjem til over 4000 alligatorer, samt andre eksotiske dyr. Opplev et\u00a0alligator-wrestlingshow eller Gator Jumparoo Show. Bestill din inngangsbillett i dag og slipp k\u00f8en til billettluka\\!\u00a0\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "58bd7c7e-e938-458f-90e8-5840c9b2a856"}
+{"url": "http://dumpbox.blogspot.com/2006/02/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00546.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:59:05Z", "text": "# Marinas gale verden\n\n## s\u00f8ndag, februar 26, 2006\n\n### Safety First\n\n  \n Safety First  \nOriginally uploaded by SuperMarina. \n\nM\u00e5tte bare forsikre meg om at dette fremdeles virker\\!  \n  \nDette er alts\u00e5 et av lokomotivene jeg jobber p\u00e5 for \u00f8yeblikket. Ikke at jeg gj\u00f8r s\u00e5 veldig mye som har med lokomotiver \u00e5 gj\u00f8re akkurat, men programvaren jeg designer brukes alts\u00e5 p\u00e5 en \"boks\" som innstalleres i lokomotivet.  \n  \nHele innstallasjonen befinner seg helt foran p\u00e5 disse lokomotivene, i samme rom som dassen, faktisk. Det er det eneste stedet det var plass. Det tillater oss ogs\u00e5 \u00e5 si at hele greia gikk i dass uten noen grunn til bekymring.  \n\n*posted by Marina @ 9:55 p.m.* 0 comments \n\n## onsdag, februar 22, 2006\n\n### Hrrmmpf\\!\n\nSom jeg sa da jeg ble avbrutt av noen uforskammede elektroner ute p\u00e5 fylla...  \n  \nHmmmm.....  \n  \nFaktisk kan jeg ikke huske hva det var jeg pr\u00f8vde \u00e5 si, men det var sikkert veldig viktig. Uheldigvis har jeg det altfor travelt til \u00e5 rette p\u00e5 dette akkurat n\u00e5, men jeg kommer tilbake n\u00e5r jeg f\u00e5r innstallert mer minne.\n\n**Navn:** Marina\n", "language": "no", "__index_level_0__": "164fe4e9-99bb-47f4-82d4-3ffc06320e1e"}
+{"url": "http://www.helios.no/?ItemID=1280", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00111.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:16:59Z", "text": "# Mmmmm... mandelkaramell\\!\n\n\n\n\n\nMiddels\n\n1 porsjon\n\nDenne karamellen er s\u00e5 syndig god at du garantert helst vil ha den for deg selv. Vi foresl\u00e5r derfor at du lager dobbel porsjon slik at du kan dele med gode venner\\! B\u00e5de myk og crunchy \u2013 s\u00f8t og salt p\u00e5 en gang.\n\n### Ingredienser\n\n3 dl Helios mandler  \n2 ss vann  \n2 ts Havsalt  \n2 dl Helios lyst r\u00e5r\u00f8rsukker  \n2 ts Helios vaniljepulver  \n1 \u00bd dl fl\u00f8te\n\n### Fremgangsm\u00e5te\n\n1.  Ha mandlene i en stekepanne sammen med vann og salt. Bland godt. Stekes/ristes p\u00e5 middels varme mens du r\u00f8rer.\n\n2.  N\u00e5r mandlene er \u00abt\u00f8rre\u00bb, tilsettes sukker og vaniljesukker. La dette nesten smelte f\u00f8r du tilsetter fl\u00f8ten. Kok alt i 3 \u2013 5 minutter.\n\n3.  Hell alt p\u00e5 bakepapir for avkj\u00f8ling og skj\u00e6r s\u00e5 i \u00f8nskede biter\u2026 mmmmmm\u2026\u2026\\!\\!\n\n### Tips:\n\nKan ogs\u00e5 lages med andre typer n\u00f8tter.\n\nMerkevaren Helios har Norges bredeste utvalg av \u00f8kologisk og biodynamisk dyrket mat og drikke. Helios tar vare p\u00e5 den gode smaken og viser omsorg for naturen og oss mennesker.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7afb8d61-d89f-4e41-99e7-4caa53e43386"}
+{"url": "http://fjellfiske.diskusjonsforum.no/fjellfiske-post-6.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00356.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:45:26Z", "text": "Skrevet: l\u00f8. jan. 06, 2007 21:34\u00a0\u00a0 \u00a0Emne: Rekordfiske i 2006.\n  \n  \nDet har aldri v\u00e6rt et bedre stangfiske i fjellet enn i 2006.  \nKan ikke huske \u00e5 ha f\u00e5tt s\u00e5 mye fisk p\u00e5 stang noen gang.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b79f45e1-5415-419e-b6ca-d68ee3f7d634"}
+{"url": "https://www.dinside.no/bolig/en-enklere-mate-a-oppdage-nytt-netflix-innhold/67011671", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:29:30Z", "text": "# Flere kategorier i Netflix\n\n## En enklere m\u00e5te \u00e5 oppdage nytt Netflix-innhold\n\nF\u00f8ler du at det samme innholdet dukker opp hver gang du er innom Netflix? Da kan du jo pr\u00f8ve Netflix-utvidelsen som lar deg surfe gjennom flere kategorier.\n\n\n\n7\\. februar 2017 kl. 17.00\n\n   Gaute Beckett Holmslet  \n\nAt det finnes skjulte Netflix-kategorier er ikke noe nytt, men det er litt mas \u00e5 skrive inn tallkoder i URL-en for \u00e5 finne fram til dem. Derfor er den splitter nye Chrome-utvidelsen \u00abNetflix Categories\u00bb veldig velkommen.\n\nDe er p\u00e5 ingen m\u00e5te f\u00f8rst med funksjonaliteten, men konkurrenten \u00abSuper Browse\u00bb koster 12 kroner i \u00e5ret og vel, hvorfor betale for noe n\u00e5r noen andre tilbyr det gratis?\n\nSkal vi tro beskrivelsen deres er utvidelsen passiv, og skal hverken sende eller motta data. Du m\u00e5 heller ikke gi den tilgang til noe, den bare er der og gj\u00f8r jobben sin.\n\n\n\n## Klikk deg gjennom\n\nEtter at du har installert utvidelsen, g\u00e5r du til Netflix' hjemmeside og logger inn. Deretter klikker du p\u00e5 utvidelsen, som du finner \u00f8verst i nettleserens h\u00f8yre hj\u00f8rne.\n\nDa dukker det opp et lite vindu med noen foresl\u00e5tte favorittkategorier. Disse kan du fjerne ved \u00e5 klikke p\u00e5 hjertet.\n\nDu kan ogs\u00e5 klikke p\u00e5 utvidelsen og velge en kategori mens du har et annet vindu \u00e5pent, men da vil Netflix \u00e5pne seg i det vinduet. Til gjengjeld kommer du rett inn p\u00e5 den kategorien du har valgt.\n\n\n\n# Dette betyr Netflix-stjernene egentlig\n\nUnder favorittkategoriene har du muligheten til \u00e5 klikke p\u00e5 \u00abAll categories\u00bb. Da kommer du videre ett steg, til en dr\u00f8ss kategorier. Klikker du p\u00e5 kategorien, s\u00e5 dukker de tilh\u00f8rende filmene opp i Netflix-vinduet. Dukker det ikke opp noe, s\u00e5 er det fordi de ikke har noen filmer som passer beskrivelsen, men de legger stadig inn nye filmer, s\u00e5 sjekk gjerne innom senere.\n\nDu kan selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 klikke p\u00e5 hjertet, s\u00e5 dukker den tilh\u00f8rende kategorien opp i favorittfeltet.\n\n## Fint for s\u00f8kehjelp\n\nMen hvor mange ser egentlig p\u00e5 Netflix via PC? Vi er ikke sikre, men antar at mange heller ser via Apple TV, Chromecast eller Smart-TV. Da er det kanskje litt kjedelig at du m\u00e5 p\u00e5 en datamaskin for \u00e5 f\u00e5 denne funksjonen.\n\n\n\nMen du m\u00e5 jo ikke se filmen p\u00e5 data'n? Vi bruker heller Netflix Categories til \u00e5 gj\u00f8re det litt enklere \u00e5 finne noe \u00e5 se p\u00e5. For skal du s\u00f8ke opp en film \u00e5 se, s\u00e5 m\u00e5 du vite hva du s\u00f8ker etter.\n\nMed denne Chrome-utvidelsen kan du i stedet s\u00f8ke opp en kategori, for s\u00e5 \u00e5 finne noe \u00e5 se p\u00e5 som passer hum\u00f8ret du er i. Eller du kan ta et lite krafttak og jobbe deg gjennom kategorier, for s\u00e5 \u00e5 lagre interessante filmer til listen din i Netflix.\n\n\n\n# Filmgrail er for deg som elsker film\n\nDet er en fin m\u00e5te \u00e5 oppdage noen av de skjulte juvelene som sjelden dukker opp p\u00e5 Netflix' hovedside, spesielt dersom din filmsmak ligger litt utenfor allfarvei. Noen av kategoriene du f\u00e5r opp er \u00abAnime\u00bb, \u00abKorean TV-shows\u00bb og \u00abEastern European Movies\u00bb.\n\nI sistnevnte dukker for eksempel Oscar-nominerte \u00abLeviathan\u00bb opp, s\u00e5 her er det mulig \u00e5 finne noen godbiter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4e556226-0436-493c-8ef9-fe2e08f23813"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/jerry-juritzen/65704822", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00058.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:20:17Z", "text": "# Jerry Juritzen\n\nWhite trash og utroskap for \u00e5pen skjerm. V\u00e5ren 2001 fikk Jerry Springer-show til slutt sin norske avlegger.\n\n6\\. april 2001 kl. 11.32\n\n  BJ\u00d8RN K. BOREKOMMENTAR  \n\nAnne Mona, burgerdronningen fra Flekkefjord, har som kjent sviktet forloveden. Egentlig ikke s\u00e5 overraskende for de som s\u00e5 premieren. I g\u00e5r var hennes mor invitert til det ukentlige Big Brother-talkshowet for \u00e5 kommentere datterens eskapader i senga.\n\n**Ingen sperrer for \u00e5 diskutere samlivsbrudd p\u00e5 direkten her, nei. Eller for \u00e5 si som programleder Arve - \u00abN\u00e5 skal vi ikke bli for personlige her\u00bb.**\n\nNoen vil kanskje si at dypere g\u00e5r det ikke an \u00e5 synke p\u00e5 TV. Men slapp av, det er langt igjen. Amerikanske \u00abTemptation Island\u00bb sendte nylig en sekvens der en av de kvinnelige deltagerne falt for fristelsen og hadde sex med en av de mannlige lokkeduene. I en avansert split-screen sekvens greier tv-selskapet samtidig \u00e5 vise a) kvinnen gir lokkematen munnsex b) kvinnens kj\u00e6reste sin reaksjon n\u00e5r han f\u00e5r se opptaket og c) kvinnens reaksjon n\u00e5r hun f\u00e5r se kj\u00e6restens reaksjon.\n\nM\u00e5lt mot en slik ondskapsfullhet fra tv-selskapets side blir selvsagt Juritzen & Cos uendelige tv\u00e6ring p\u00e5 Anne Monas offentlige ydmykelse av eksen (som nesten brast i gr\u00e5t da hun gikk inn i huset) bare barnematen.\n\nSom tragedie er Anne Monas runder i h\u00f8yet med Ramsey ingenting m\u00e5lt mot selvmordet i den f\u00f8rste runden av Robinson i Sverige. Der tok som kjent f\u00f8rstemann som ble stemt ut sitt eget liv da han kom hjem.\n\n**Og hvis vi skal snakke om skaml\u00f8s profittering p\u00e5 tragiske hendelser blekner alt mot Per St\u00e5le L\u00f8nnings direkteintervju med gisseltageren i en barnehage i Hjelmeland.**\n\nAlt i alt - Arve Juritzen er ikke blitt Norges svar p\u00e5 Jerry Springer fordi han g\u00e5r s\u00e5 spesielt langt. Men med sin beinharde satsning p\u00e5 white trash, sex, fyll og utroskap - og skaml\u00f8st la folk ikke bare drite ut seg selv (det har deltagerne valgt selv) men ogs\u00e5 sine sakesl\u00f8se n\u00e6rmeste - er det bare \u00e5 stemme i \u00abJerry, Jerry, Jerry\u00bb.\n\nG\u00e5rsdagens dissekering av mordet p\u00e5 en forlovelse som hadde vart i seks \u00e5r - og det p\u00e5 forlovedens bursdag - var nesten like spenstig som Springer-klassikeren \u00abHoney, I'm a man\u00bb (kvinne innr\u00f8mmer utroskap og falskt kj\u00f8nn p\u00e5 direkten med begge elskerne i studio).\n\n**Det eneste Big Brother mangler n\u00e5 er en skikkelig sl\u00e5sskamp. Men slapp, av det er over 50 dager igjen. Anne Mona og Anita - tar dere opp hansken?**\n\nJERRY JURITZEN: Arve Juritzens Big Brother minner mer og mer om Jerry Springers show. Foto: SCANIPX (Bildet er manipulert)\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f9eb4428-d780-400b-903c-392fc18b6f38"}
+{"url": "https://www.re.kommune.no/nyheter/kurs-i-mestring-av-belastning-kib.8466.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00546.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:46:10Z", "text": "# Kurs i mestring av belastning (KIB)\n\nHar du behov for eller \u00f8nsker \u00e5 bedre din evne til \u00e5 mestre stor belastning knyttet til sykemelding, attf\u00f8ring, arbeidssituasjon eller privatliv? Da kan du melde deg p\u00e5 et kurs i mestring av belastning i regi av Frisklivssentralen i Re kommune. Kurset starter opp 11.10.2018 p\u00e5 Re helsehus.  \n\u00a0\n\nPublisert av Kristian \u00d8vretveit. Sist endret 11.09.2018\n\n### Hvordan gjennomf\u00f8res kurset?\n\nKurset er basert p\u00e5 forst\u00e5elsen av sammenhengen mellom belastning, mestring og stress. P\u00e5 kurset benyttes kognitiv teori og metoder. M\u00e5let er \u00e5 l\u00e6re de metodene som kan benyttes for bedre \u00e5 mestre belastninger.\n\nKurset holdes p\u00e5 Re Helsehus, det settes opp 10 samlinger hver p\u00e5 2,5 timer med innlagte pauser. Kurset ledes av to godkjente kursledere. Kursavgift p\u00e5 kr. 600,- til kursmateriale.\n\nOppstart torsdag 11.10.2018 kl. 12.30 - 15.00.\n\n###   \nHvordan melder du deg p\u00e5 kurset?\n\nTa kontakt med frisklivssentralen for mer informasjon og p\u00e5melding:\n\n  - Sylvia Aaland, tlf. 905 18\u00a0133,\u00a0email@example.com\n  - Ellen Aas Svindland, tlf. 917 23\u00a0067, firstname.lastname@example.org\n\n **Oppdatert:** 11.09.2018 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "71b8885b-a293-4865-af83-4db54e5934ac"}
+{"url": "https://rogalandairsoft.com/juni-juli-og-august/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00111.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:20:49Z", "text": "# Juni, juli og august\n\nPostet den september 25, 2018 av Admin\n\nI l\u00f8pet av sommerm\u00e5nedene har klubben pr\u00f8vd \u00e5 arrangere spill hver helg. Av diverse \u00e5rsaker lot det seg dessverre ikke \u00e5 arrangere spill hver helg hele sommeren, men det var aldri mer enn en uke eller to mellom hvert spill.\n\nRAS hadde ogs\u00e5 et stort antall medlemmer som deltok p\u00e5 Berget i Sverige. Trolig det st\u00f8rste antallet RAS medlemmer som har deltatt noen gang. I tillegg deltok v\u00e5re medlemmer p\u00e5 b\u00e5de Inferno Games i Sverige og p\u00e5 Operation: Green Mist ved Fort Haslemoen.\n\nKlubben fortsette \u00e5 vokse med flere nye medlemmer. Vi har n\u00e5 godt over 60 medlemmer og nye spillere \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re med hver s\u00f8ndag.\n\n  - *Klubbleder*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "74729517-d730-4ab2-8683-2e946085c387"}
+{"url": "https://www.adressa.no/100Sport/langrenn/Seieren-glapp-for-Valnes--Vet-ikke-om-jeg-noen-gang-far-en-slik-sjanse-igjen-271981b.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00356.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:53:18Z", "text": "Seieren i Reistadl\u00f8pet glapp p\u00e5 oppl\u00f8pet for Erik Valnes. \u2013 Jeg var helt ferdig i spurten, sier han.\n\nSEIEREN GLAPP: Erik Valnes m\u00e5 se at Mikael Gunnulfsen kan juble for seier.\u00a0 Foto: KNUT L\u00d8KSE NILSSEN\n\nPublisert: 06.04.2019 17:25 Sist oppdatert: 06.04.2019 17:31\n\nValnes dempet forventningene foran Reistadl\u00f8pet med \u00e5 gi seg selv 200 i odds p\u00e5 seier.\n\n  - Oppfordringer til ulovlige handlinger godtas ikke.\n  - Adresseavisen har redakt\u00f8ransvar for alt som publiseres, men du er ogs\u00e5 personlig ansvarlig for innholdet i innlegget.\n  - Skriv kort og hold deg til saken. Vi godtar bare norsk, svensk, dansk eller engelsk tekst.\n  - Publisering av opphavsrettsbeskyttet materiale er ikke tillatt. Du kan sitere korte utdrag av andre tekster eller artikler, men husk kildehenvisning.\n  - Det er ikke tillatt \u00e5 legge inn lenker i teksten.\n  - Alle innlegg blir kontrollert f\u00f8r de publiseres p\u00e5 adressa.no.\n  - Innlegg med falske profiler blir fjernet.\n\nInnlegg som bryter med v\u00e5re grunnregler, blir ikke publisert. Vi forbeholder oss retten til \u00e5 stenge ute debattanter som ikke overholder reglene.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "74d509da-d007-4870-90d1-e19efef0ce10"}
+{"url": "https://www.politiet.no/aktuelt-tall-og-fakta/aktuelt/nyheter/2019/05/16/forer-og-hjullaster-fortsatt-savnet-i-rodoy/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:43:29Z", "text": "# F\u00f8rer og hjullaster fortsatt savnet i R\u00f8d\u00f8y\n\nPressemelding sendt ut kl 1335\n\n  - Publisert 16.05.19|\n  - Av: Nordland politidistrikt|\nOnsdag kveld ca kl 21.00 fikk politiet melding fra AMK om en arbeidsulykke ved Smibelgvatnet i R\u00f8d\u00f8y kommune hvor en hjullaster med f\u00f8rer antas \u00e5 ha havnet i vannet.\n\nDen savnede f\u00f8reren og hjullasteren er enn\u00e5 ikke funnet og politiet planlegger n\u00e5 hvordan man skal g\u00e5 fram i det videre letearbeidet. Ulykken har skjedd i et omr\u00e5de som er vanskelig tilgjengelig, i tillegg til at vannet er isbelagt.\n\nParallelt med at man planlegger det videre letearbeidet p\u00e5g\u00e5r det en etterforskning hvor hovedfokus er \u00e5 samle inn informasjon for \u00e5 f\u00e5 et best mulig bilde av hva som har skjedd. S\u00e5 langt ser det ut til at savnede var alene da ulykken skjedde, men politiet vil i l\u00f8pet av dagen fortsette \u00e5 foreta avh\u00f8r av mulige vitner.\n\nSavnede er Karl Sverre Egeland, 61 \u00e5r\n\n\\---------------------------\n\nRoald Bjerkadal, fungerende leder ved Rana politistasjonsdistrikt kan siteres p\u00e5 denne meldingen. Bjerkadal er tilgjengelig for media fram til kl 1430 i dag torsdag p\u00e5 tlf nr 404 48 519\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3a4f77bf-933f-43e8-b3c9-1e3824a83977"}
+{"url": "https://drangedal-prod.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:18:49Z", "text": "Selskapets hovedform\u00e5l er \u00e5 gi arbeidstilbud til personer som har eller i n\u00e6r fremtid ventes \u00e5 f\u00e5 innvilget varig uf\u00f8repensjon, og som har behov for spesiell tilrettelegging og tett oppf\u00f8lging. Arbeidet skal bidra til \u00e5 utvikle resurser hos deltakere gjennom kvalifisering og tilrettelagte arbeidsoppgaver tilpasset den enkelte arbeidstaker.\n\n\u00a0\nVi tilbyr varig tilrettelagt arbeid (VTA), for yrkeshemmede som har trygd som livsgrunnlag. Vi er ogs\u00e5 oppl\u00e6ringsbedrift for l\u00e6rekandidater. Bedriften tilrettelegger ogs\u00e5 arbeidsoppgaver for personer som trenger mye oppf\u00f8lging.\n\n\u00a0\nV\u00e5re tjenester best\u00e5r i produksjon av varer og tjenester som til enhver tid fors\u00f8kes tilpasset best mulig til v\u00e5re arbeidstakeres evner og muligheter, samtidig som produksjonen skal s\u00f8rge for tilfredsstillende inntjening til driften av selskapet. Bedriften f\u00e5r tilskudd fra Drangedal kommune, staten og har egen inntjening som grunnlag for bedriften. I dag har bedriften i alt 6 ansatte.\n\n\u00a0\nSelskapets form\u00e5l er \u00e5 v\u00e6re tjenesteleverand\u00f8r av arbeidsmarkedstiltak for mennesker som av ulike \u00e5rsaker er falt ut av eller ikke kommet inn i det ordin\u00e6re arbeidsmarked.  \n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b2eee422-e459-418d-9ce6-c9d48813cab9"}
+{"url": "http://renaultportalen.no/fugler-og-dyr/knut-kjoper-biler/knut-og-morten-fugler-dyr-og-insekter/tina-mors-delfiner/tina-mors-ugler/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00111.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:12:16Z", "text": "# Tina-mors Ugler\n\n#### ***Her kommer Tina-mors og Knuts bidrag n\u00e5r det gjelder Ugler. Vi snakker ekte ugler og fantasi ugler i alle varianter. Skal bli morsomt \u00e5 se hva denne siden blir til. Her kommer det sikkert mere tekst og kommentarer. Skal pr\u00f8ve \u00e5 bidra jeg ogs\u00e5 da. Vil du h\u00f8re Ugla fra hytta, trykk her. Vil du se en t\u00f8ff film av ugla? Trykk p\u00e5 bilde.***\n\n\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e6effe06-ee5a-4157-8e9d-b5da77267889"}
+{"url": "https://trestokkfestivalen.no/raga-rockers-3/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00356.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:26:18Z", "text": "### Raga Rockers\n\nRaga Rockers er klare for Trestokkkfestivalen\\!  \nRaga Rockers er et av de 4 store i norsk musikkhistorie, med en historie som strekker seg tilbake til 1983\\! Alle har h\u00f8rt om og h\u00f8rt p\u00e5 Raga. Raga Rockers har hatt hits i fleng og har en stor fanskare rundt omkring i Norge der de har spilt konserter i flere ti\u00e5r.\n\nVi klarer ikke sette ord p\u00e5 hvor mye vi ser frem til \u00e5 f\u00e5 Michael Krohn og resten av Raga p\u00e5 scenen under Trestokkfestivalen\\! S\u00e5 da er det bare en ting \u00e5 si\\! Rock on\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "426d4028-17a4-4b6a-95a2-0e7e25ee7dce"}
+{"url": "https://www.marthebo.no/marthebono/2014/10/07/mork-host-pa-loftet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00234.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:03:19Z", "text": "Marthe Holien B\u00f8\n\n# M\u00f8rk h\u00f8st p\u00e5 loftet\n\nV\u00e5rt m\u00f8rkeste rom finnes i andre etasje. Det har gamle t\u00f8mmervegger og et like gammel gulv. Gulvbordene er brede, med arr og hakk og merker etter levd liv.\n\n\n\nJeg har fors\u00f8kt meg p\u00e5 mye n\u00e5r det gjelder interi\u00f8r her inne, men klarer ikke helt \u00e5 finne identiteten til rommet.\u00a0\n\n\n\nRosa funket ikke, gr\u00f8nt er bedre. Gr\u00e5tt er kanskje best. Selv om jeg ikke er s\u00e5 gr\u00e5 i stilen. Noen ganger m\u00e5 man rett og slett h\u00f8re p\u00e5 rommet. Jeg vet fremdeles ikke om dette er det rette.\n\n\n\nMen i dag funker det. I dag snek jeg meg til en stille stund her oppe, mens barna s\u00e5 p\u00e5 Pippi og var i sin egen, Lindgrenske verden.\n\n\n\nMed et par biter sjokolade, en kopp kaffe og det nye \\`Kamille juleideer\\` lot jeg skuldrene senke seg.\n\n\n\nOg n\u00e5 n\u00e5r barna har lagt seg og m\u00f8rket likes\u00e5, skal jeg krype under pleddet igjen. Her oppe. Med litt mer sjokolade og enda mer sniktitting p\u00e5 juleinspirasjon og gode ideer. Og med vinden ulende rundt hushj\u00f8rnene.\n\n\n\nHa en fin, lun h\u00f8stkveld\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ad40ea86-3afb-4ef0-8b98-9a2d2ae3fea5"}
+{"url": "http://kalibergym.no/2016/12/24/smerten-er-din-venn/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:04:02Z", "text": "# Smerten er din venn\n\nDecember 24, 2016\n\n**Smerten er din venn.**\n\nHar du kjent den brennende smerten du f\u00e5r i musklene mot slutten av et langt sett? Eller smerten i rumpemuskelen n\u00e5r du g\u00e5r monsterwalk med strikk, eller gj\u00f8r en strikkfrekvens for gluteus? Mange kaller det pump, noen sier at \"det brenner\" i musklene. Uansett hva du kaller det, denne smerten skyldes opphoping av avfallsstoffer i musklene (blant annet melkesyre).  \nMetabolsk stress kalles det p\u00e5 fagspr\u00e5ket. Metabolsk stress er faktisk en av de viktigste faktorene bak muskelvekst. Kanskje til og med den viktigste.  \nHvis du kjenner denne smerten, s\u00e5 vet du ogs\u00e5 at hvis du tar en bitteliten pause under settet \u2013 bare et par sekunder \u2013 s\u00e5 reduseres smerten i stor grad.  \nHer er dagens leksjon: Ikke gj\u00f8r det, ikke la muskelen hvile underveis i settet\\! Ikke stopp bevegelsen verken i topp eller bunn, men hold konstant bevegelse og konstant spenn i muskelen. Stram og skvis muskelen i tillegg hvis du klarer (krever litt tilvenning). Ja, det gj\u00f8r vondt, men den smerten du f\u00e5r ved \u00e5 gj\u00f8re det slik leder til muskelvekst.  \nLikeledes, n\u00e5r du begynner \u00e5 n\u00e6rme deg slutten av settet og smerten begynner \u00e5 bli s\u00e5 sterk at du dermed har lyst \u00e5 avslutte settet tidligere \u2013 ikke gj\u00f8r det heller, hold ut s\u00e5 lenge som mulig\\! Jo mer smerte du klarer \u00e5 utholde, jo mer vil musklene dine vokse.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1386df3c-e7ca-412b-9339-631248e0f557"}
+{"url": "http://www.tilknytningspedagogene.no/leve-med-barn/matlaging/521-medisterkaker-med-eple-og-sviskefyll", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00356.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:43:46Z", "text": "## Medisterkaker med eple- og sviskefyll\n\n\n\nTradisjoner er supert, men vi m\u00e5 t\u00f8rre \u00e5 fornye dem litt innimellom - ta vare p\u00e5 det gamle men innf\u00f8re noe eget.\n\nDisse fylte medisterkakene er vidunderlige og gir en spennende vri p\u00e5 ellers traust kost.\n\n### Sviske- og eplefyll\n\n  - 400 gram svisker\n  - 2 syrlige epler\n  - 1 dl vann\n  - 1 ts karri\n  - Salt, pepper\n  - Eventuelt 1/2 ts alleh\u00e5nde, 1/2 nellik og 1/2 kanel\n\nRens eplene for skall og kjernehus, og del de i biter. Ha alt bortsett fra krydder i en kjele og kok opp. R\u00f8r godt \u00e5 det ikke fester seg i bunnen av kjelen. N\u00e5r eplene har falt litt sammen har du i krydder. Smak til med salt og pepper. Vil du ha fyllet kraftigere har du i mer krydder. Vil du ha det mildere s\u00e5 dropp de aromatiske krydderne. Kok i ca 15 minutter til du har en jevn mos. Dette kan ogs\u00e5 kalles \"eple- og sviskechutney\".\n\nDet h\u00f8res kanskje helt rart ut med karri til julematen, men jeg lover deg at karrismaken smelter inn i de andre ingrediensene her og danner en fin helhet.\n\nEventuelle rester av dette fyllet kan du ha p\u00e5 et pent glass, og servere ved siden av ribben til julemiddagen, eller gi bort som en hjemmelaget julegave eller vertinnegave.\n\n### Medisterkakene\n\n\n\nMedisterfarsen kj\u00f8per vi ferdig spedd, og blander inn julekrydderne: alleh\u00e5nde og nellik \u2013 ca 1 ts av hver per kilo medisterfarse. Stek en liten smakebit f\u00f8r du g\u00e5r i gang \u00e5 forme alle kakene. Da kan du ha i mer krydder, salt osv. om n\u00f8dvendig. Form en medisterkake, og lag en dyp grop i den. Ha i en ts sviskefyll, og legg litt farse over og form s\u00e5 fyllet ligger midt inne i kaken. Er det sprekker vil fyllet tyte ut ved steking.\n\nStek kakenei en stekepanne med sm\u00f8r, p\u00e5 middels varme. N\u00e5r de har en fin stekeskorpe, legger du de over i en kjele med god kraft. Bruk buljong om du ikke har kraft. Ha gjerne litt hele krydder i kraften, som kanelstand, stjerneanis og kardemomme. Trekk til de er ferdige.\n\nFrys gjerne medisterkakene i frysepose og med avkj\u00f8lt kraft i posten. Da holder de seg saftige, og du har kraft \u00e5 varme dem i, eller til\u00e5 lage saus av. kakene kan ogs\u00e5 gjerne varmes i stekeovn etter at de er tint. Bruk da 200 grader i ca 15 minutter eller de er gjennomvarme.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b176548d-a0ee-4677-ba37-0b78dde37aa7"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/rekordskredet-fortsetter-for-ida-19/64311476", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00111.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:52:39Z", "text": "# Rekordskredet fortsetter for Ida (19)\n\nSolide l\u00f8p av Nj\u00e5tun.\n\n\n\n21\\. november 2010 kl. 14.14\n\nSk\u00f8ytekometen Ida Nj\u00e5tun (19) fortsatte sitt rekordskred med ny personlig bestetid og et bunnsolid l\u00f8p p\u00e5 1000 meter i verdenscupen.\n\nAskerjenta gikk distansen p\u00e5 1.17,12 minutt og knuste sin ni dager gamle tidligere bestetid med 61/100 sekund. Selv om l\u00f8pet kun holdt til niendeplass, 1,26 sekund bak vinner Christine Nesbitt fra Canada, beviste den norske 19-\u00e5ringen at hun er kommet inn i sk\u00f8ytetoppen for \u00e5 bli.\n\nParvenninnen Lee Sang-hwa fra S\u00f8r-Korea ble sl\u00e5tt med godt over sekundet.\n\n**I l\u00f8pet av to uker har Nj\u00e5tun satt personlige rekorder p\u00e5 fire distanser (500, 1000, 1500, 3000).**\n\nChristine Nesbitt har full seierspott p\u00e5 1000 meter etter to l\u00f8p hittil i sesongen. Ogs\u00e5 i Heerenveen sist var den canadiske jenta best. 25-\u00e5ringen er regjerende olympisk- og verdensmester p\u00e5 distansen.\n\nNesbitt har vunnet totalt ni verdenscupl\u00f8p p\u00e5 1000 meter.\n\nToer Heather Richardson fra USA ble sl\u00e5tt med 0,45 sekund og treer Margot Boer med 0,65 sekund.\n\nHege B\u00f8kko (19) vant B-gruppen p\u00e5 1000 meter med 1.17,57 minutt. Tiden er over sekundet svakere enn hennes bestenotering.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "023ca797-6bc4-4f7f-872a-28f68dce78aa"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Wuqiao", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00356.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:19:15Z", "text": "# Wuqiao\n\nKoordinater: 37\u00b037\u203228\u2033N 116\u00b022\u203222\u2033\u00d8 **Wuqiao** (kinesisk: \u5434\u6865\u53bf; pinyin: *W\u00faqi\u00e1o Xi\u00e0n*) er et fylke i provinsen Hebei i Folkerepublikken Kina. Det ligger under byprefekturet Cangzhou.\n\nFylket hadde 274\u00a0184 innbyggere i 1999.^(\\[1\\])\n\nWuqiao fylke har i \u00e5rhundrer v\u00e6rt kjent for sine akrobater. Gravm\u00e6ler fra Det \u00f8stlige Wei-dynastis tid (534-550) under S\u00f8r- og Norddynastiene (386-581) funnet i 1958 i landsbyen Xiaomachang i Wuqiao viser en rekke akrobatiske oppvisninger. Det var imidlertid fra Yuandynastiets tid (1271\u20131368) at Wuqiaos akrobatikk fikk nasjonalt ry. Tidligere var akrobatene fra Henan av st\u00f8rst betydning. Men da Yuandynastiet ble opprettet og hovedstaden ble flyttet fra Kaifeng til Beijing at Wuqiao, som ligger n\u00e6r Bewijing, begynte \u00e5 blomstre i dette henseende. Fylket har holdt fast p\u00e5 sin spesialitet hele tiden siden da.\n\n  - Sangyuan, Tiecheng (\u94c1\u57ce\u9547), Yuji (\u4e8e\u96c6\u9547), Liangji (\u6881\u96c6\u9547), Anling (\u5b89\u9675\u9547)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8542659d-4a35-44aa-a179-38d2ad883773"}
+{"url": "https://www.nhri.no/2018/innspill-til-ny-handlingsplan-mot-voldtekt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00111.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:18:38Z", "text": "# Innspill til ny handlingsplan mot voldtekt\n\n 27. juni 2018\n\nNIM ser positivt p\u00e5 regjeringens arbeid med ny handlingsplan mot voldtekt, men understreker at det b\u00f8r utarbeides en ny overordnet handlingsplan mot vold og overgrep, herunder vold i n\u00e6re relasjoner. I dag eksisterer det ingen slik overordnet plan.\n\n  H\u00f8ring handlingsplan mot voldtekt - PDF (734 KB) \n\n\nNIM har avgitt innspill til arbeidet med en ny handlingsplan mot voldtekt. Det er tre hovedpunkter som NIM anser viktige i det videre arbeidet med handlingsplanen: (1) Norges forpliktelser etter Istanbulkonvensjonen, (2) beskyttelsen av s\u00e5rbare grupper, og (3) viktigheten av effektive prosessuelle beskyttelsemekanismer. P\u00e5 bakgrunn av dette anbefaler NIM at handlingsplanen m\u00e5 implementere nevnte konvensjon, sikre beskyttelsen av s\u00e5rbare grupper gjennom tilpassede tiltak og sikre effektive prosessuelle beskyttelsesmekanismer for forn\u00e6rmede i etterforskningen og straffeforf\u00f8lgelsen. Les hele v\u00e5r uttalelse ved \u00e5 f\u00f8lge lenken lenger oppe p\u00e5 denne siden.\n\nTemarapporter \n", "language": "no", "__index_level_0__": "08d0657d-7688-4aa5-ac60-4c76fdd5167c"}
+{"url": "https://www.psykologforeningen.no/politikk/stortingsvalget-2017/trenger-hjelp-framfor-straff", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00546.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:11:48Z", "text": "## Arendalsuka 2017\n\n# \u2013 Trenger hjelp framfor straff\n\nPer Halvorsen\n\n17\\. august 2017 (endret 18. august 2017)\n\n\n\n\u00abP\u00e5 tide \u00e5 m\u00f8te rusavhengige med hjelp framfor straff\u00bb. Motstemmene var i mindretall da Rusfeltets hovedorganisasjon sammen med Tyrilistiftelsen inviterte til avkrimininaliseringsdebatt under Arendalsuka 16. august.\n\nFlere av de politiske partiene har p\u00e5 sine landsm\u00f8ter i l\u00f8pet av v\u00e5ren foresl\u00e5tt kursendring i narkotikapolitikken. \u00abAvkriminalisering\u00bb er stikkordet: Rusavhengige skal ikke lenger m\u00f8te fengselsstraffer og b\u00f8ter, men f\u00e5 hjelp. Ansvar for oppf\u00f8lging av rusavhengige skal skifte departement, fra justis til helse.\n\nTyrilistiftelsens mange\u00e5rige frontfigur og \u00abfounding father\u00bb - Ulf Jansen - var symptomatisk i sin innledningskommentar under debatten i Arendal. Med adresse blant annet til Fremskrittspartiets Kari Kj\u00f8naas Kjos, som leder Stortingets helse- og omsorgskomite, advarte han mot \u00ablovens knytta never\u00bb i narkotikapolitikken\n\n\u2013\u00a0De gj\u00f8r det bare verre. Vi snakker om noen av de mest belasta blant oss. Ingen av dem f\u00e5r det bedre av \u00e5 bli straffet for den sykdommen de lider av, sa han.\u00a0\n\n\n\nSveinung Rotevatn (V), Kari Kj\u00f8naas Kjos (FrP) og Tor Levin Hofgaard, Psykologforeningen\n\nPsykologforeningens president, Tor Levin Hofgaard, var blant dem som refererte til erfaringer fra Portugal. Landet er blitt verdenskjent for \u00e5 ha tatt en u-sving i narkotikapolitikken. Paradigmeskiftet skjedde over lang tid og fikk lovs form i 1999 med avkriminaliseringen av bruk og besittelse av narkotika. F\u00f8r dette var den vanligste reaksjonen fra politi og domstoler \u00e5 b\u00f8telegge eller fengsle brukere som ble tatt.\n\nPortugiserne opplevde at fengsling av f\u00f8rstegangsbrukere i hovedsak hadde negative effekter. For mye av politiets ressurser gikk med til \u00e5 ta brukerne, ikke bakmennene. Det har skjedd en vesentlig nedgang i spr\u00f8ytebruk og overdosed\u00f8dsfall. **I Norge d\u00f8r cirka 260 hvert \u00e5r p\u00e5 grunn av overdose.**\n\n\u2013 Vi er n\u00f8dt til \u00e5 gj\u00f8re ting annerledes. Det inneb\u00e6rer ikke at vi m\u00e5 lage bl\u00e5kopi av andre lands m\u00e5ter gj\u00f8re det p\u00e5, vi m\u00e5 finne v\u00e5r vei, sa Hofgaard, som selv har erfaring som psykolog i rusfeltet.\n\n  - Heller behandling enn bot mot rus\n\n\u2013 Vi vil v\u00e6re tjent med en mer \u00e5pen holdning til rusmisbrukere framfor stigma og kriminalisering. Og vi m\u00e5 samarbeide med den enkelte om \u00e5 sette realistiske m\u00e5l for behandlingen. Skal vi lykkes, trenger vi en kraftig oppjustering av rammebetingelsen vi jobber innenfor, sa han .\u00a0\n\nPsykologforeningen sendte i v\u00e5r et brev til regjeringen med anbefaling om \u00e5 utrede hvordan norsk ruspolitikk eventuelt kan endres i tr\u00e5d med erfaringer fra land der det har v\u00e6rt gjennomf\u00f8rt \u2013 eller p\u00e5g\u00e5r \u2013 reformer.\n\nKenneth Arctander Johansen\n\n## Er avkriminalisering svaret?\n\nIngen er uenig i at rusavhengige m\u00e5 f\u00e5 hjelp, men blir hjelpen bedre med avkriminalisering?\n\n\n\n## Portugal\n\n## Heller behandling enn bot mot rus\n\nDet er f\u00e5 spor av sterk motstand mot reformen i portugisisk rusomsorg etter at myndighetene i 2001 avkriminaliserte bruk og besittelse av begrensede mengder narkotika.\u00a0\n\n\n\n## Fordypningspraksis i voksenpsykologi\n\nReglementet for fordypningspraksis i voksenpsykologi har blitt behandlet i Psykologforeningens sentralstyre.\n\n## Flere opps\u00f8kende ACT-team fra H\u00f8ie\n\n\n\nSuksessen med opps\u00f8kende ACT-team gj\u00f8r at helse- og omsorgsminister Bent H\u00f8ie \u00f8nsker seg flere av samme slag. Det fremkom da han 7. januar holdt den s\u00e5kalte sykehustalen, der han gir signaler om politiske m\u00e5l og forventninger til sykehusene i 2015.\n\n## Vil innf\u00f8re lovkrav om psykolog i kommunen\n\n\n\nBent H\u00f8ie\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "88e4dd66-39ff-4fea-bc4c-5355a1d34d2f"}
+{"url": "http://mine-viner.blogspot.com/2012/11/chateau-laroque-saint-emilion-grand-cru.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00546.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:58:06Z", "text": "Her havner alt av mine amat\u00f8rkokkerier og vindrikking. S\u00e6rdeles uh\u00f8ytidelig og ikke alltid like politisk korrekt.\n\n## s\u00f8ndag 4. november 2012\n\n### Chateau Laroque Saint-Emilion Grand Cru 2006\n\n\n\n  \nProdusent som har v\u00e6rt \u00e5 finne p\u00e5 polet i mange, mange \u00e5r. Ikke uten grunn. God pris/nytelse.  \n  \nLaget p\u00e5 87% Merlot, 11% Cabernet Franc, 2% Cabernet Sauvignon  \nLagres i 11-13 m\u00e5neder p\u00e5 eikefat, hvorav halvparten ny eik. Deretter 18-20 m\u00e5neder p\u00e5 flaske.  \n  \n**Fargen** er dyp lilla mot r\u00f8d  \n  \n**Lukten** er lukket ved \u00e5pning. Luftet en time. S\u00f8tlige b\u00e6r, m\u00f8rke b\u00e6r, vanilje, tanniner og l\u00e6r  \n  \n**Smaken** er tanninrik med l\u00e6r, m\u00f8rke b\u00e6r og urter. Fortsatt litt for tanninrik, men god vin.  \n  \nB\u00f8r lagres i 5 \u00e5r til. Bra potensiale til prisen.  \n  \n**88/100**  \n  \nFinnes p\u00e5 polet og koster 300 penger\n\n Lagt inn av Unknown   kl. 13:28        \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e5a3d0eb-bb74-4830-bb44-832c585c0ead"}
+{"url": "http://www.aftenposteninnsikt.no/klimamilj", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00167.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:11:14Z", "text": "klima\\&milj\u00f8 / vannveier\n\nElver av stengsler.\n\nEn ny studie har avsl\u00f8rt at Europas elver er fullstendig pepret med barrierer, og at oversikten over dem er ekstremt mangelfull. N\u00e5 vil forskerne ha hjelp av publikum til \u00e5 komplettere databasene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4d439ca3-46a1-4f5a-a234-bedcc2c68ecd"}
+{"url": "https://www.marthebo.no/marthebono/2012/02/07/det-var-en-gang-et-tre", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00515.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:03:27Z", "text": "Marthe Holien B\u00f8\n\n# Det var en gang et tre...\n\n\n\nTr\u00e6r har alltid fascinert meg. Jeg liker \u00e5 g\u00e5 i skogen, jeg liker \u00e5 plukke med meg kvister og greiner jeg finner p\u00e5 bakken. Og jeg liker tuntr\u00e6r. Da jeg var yngre sa jeg at jeg ville bo p\u00e5 en g\u00e5rd med et stort tuntre der jeg kunne \u00e5 sitte \u00e5 male. Jeg s\u00e5 alltid for meg at jeg skulle sitte der i en hvit kjole og male mens jeg hadde mammapermisjon. La oss g\u00e5 tilbake til virkeligheten. For det f\u00f8rste kunne jeg aldri g\u00e5tt med en hvit kjole med de gulpebarna jeg har hatt. Og for det andre har jeg brukt deres sovetid p\u00e5 \u00e5 sove selv. Ikke mye maling p\u00e5 meg gitt.\n\n\n\nP\u00e5 g\u00e5rden v\u00e5r (snart bor vi der\\!) stod det et nydelig tre. Jeg likte s\u00e5 godt det treet og har foreviget det p\u00e5 flere bilder. Det stod rett nedenfor huset v\u00e5rt, og jeg gledet meg til \u00e5 fortelle Mathea og Anna at akkurat der, foran det store treet, stod mamma og pappa og tok bilder rett etter at de hadde blitt mann og kone.\n\n\n\nJeg tok bilder av en sovende Anna i den fine Simo-vogna foran det vakre treet i h\u00f8st. Ikke visste vi da at vi skulle f\u00e5 bes\u00f8k av ei illsint dame p\u00e5 g\u00e5rden. Vi hadde h\u00f8rt at denne damen hadde tenkt \u00e5 ta seg en tur, men vi hadde ikke invitert henne og heller ikke gjort de store forbredelsene til hun skulle komme. Vi var til og med p\u00e5 bes\u00f8k hos noen andre da hun kom. P\u00e5 tunet da vi kom hjem fikk vi kjenne damens vrede, og med ett var hele bygda m\u00f8rklagt. Damen hadde kuttet str\u00f8mtilf\u00f8rselen til et helt fylke. I tre d\u00f8gn f\u00f8ltes det som om vi var p\u00e5 en ufrivillig hyttetur. Vi varmet mat p\u00e5 peisen og bar med oss en lykt hvis vi skulle bevege oss utenfor stua. Vi var 11 mennesker som virkelig fikk pleiet kontakten med hverandre i juleh\u00f8ytida.\n\n\n\nDagen etter damebes\u00f8ket var det p\u00e5 tide \u00e5 se om hun hadde gjort skade p\u00e5 sin vei. Vi hadde ingen telefonforbindelse eller nettkontakt med verden rundt oss og visste ikke hvordan det stod til. Jeg syntes det var trist \u00e5 se tuntreet som hadde blitt feid overende med sine gamle og trofaste r\u00f8tter. Selvf\u00f8lgelig en liten bagatell da vi senere fikk vite at folk hadde f\u00e5tt bl\u00e5st vekk vegger og tak, campingplasser s\u00e5 ut som stridssoner og flere bygder her i Stryn var adskilt fra omverdenen.\n\n\n\nMen det kommer allikevel til \u00e5 se litt tomt ut etter tuntreet som s\u00e5 fint pyntet opp grunnmuren til g\u00e5rdens gamle fj\u00f8s som brant p\u00e5 30-tallet. Det sp\u00f8rs om vi m\u00e5 plante et tre der til sommeren. Vi kommer til \u00e5 kalle det Dagmar.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6a95353d-619f-4f3d-be96-fcb87a9679c9"}
+{"url": "http://presse.enova.no/news/kortreist-biogass-til-midtnorske-busser-239441", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00356.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:04:03Z", "text": "# Kortreist biogass til midtnorske busser\n\n####  Nyhet  \u00a0 \u2022 \u00a0 mai 05, 2017\u00a010:16\u00a0CEST\n\n\n\n**Gjennom datterselskapet Ecogas skal Ecopro i Verdal n\u00e5 investere 54 millioner kroner for \u00e5 levere biogass tilsvarende halvparten av det\u00a0gassbussene i Trondheim forbruker. Enova bidrar med 17 millioner.**\n\n\u2013 Biogass spiller en sentral rolle i \u00e5 redusere klimagassutslippene fra transportsektoren. Prosjektet i Verdal blir viktig for \u00e5 erstatte bruk av naturgass med fornybar biogass i Tr\u00f8ndelag, sier markedssjef Petter Hersleth i Enova.\n\nSiden 2008 har biogassfabrikken Ecopro p\u00e5 Verdal foredlet matavfall og slam fra 52 kommuner i Midt-Norge til biogass og n\u00e6ringsrik biogj\u00f8dsel. Ecopro produserer \u00e5rlig 25\u201330 GWh energi i form av urenset biogass, samt rundt 12 000 tonn gj\u00f8dsel som benyttes i det lokale landbruket som erstatning for mineralgj\u00f8dsel. N\u00e5 skal det nye Ecogas-anlegget oppgradere biogassen s\u00e5 kan den tas i bruk som drivstoff og erstatte diesel eller naturgass.\n\n\u2013 \u00c5 benytte innbyggernes avfall til \u00e5 skape drivstoff til \u00e5 transportere de samme menneskene, er et godt eksempel p\u00e5 sirkul\u00e6r \u00f8konomi, sier styreleder Tore Fl\u00f8an i Ecogas.\n\nProduksjonen vil tilsvare cirka 3 millioner liter diesel i \u00e5ret, og kan drifte halvparten av dagens gassbusser i Trondheim. Ecogas skal levere gassen til Gasnor, som i dag er leverand\u00f8r til bussene i tr\u00f8nderhovedstaden.\n\n\u2013 S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag fylkeskommune har besluttet \u00e5 tilpasse bussdepotet p\u00e5 Sandmoen for \u00e5 ta imot denne typen gass, og er dermed med p\u00e5 \u00e5 skape konkurranse i markedet og sikre tilgang av lokalprodusert biogass fra flere produksjonsanlegg. Dette er forventet \u00e5 gi lavere drivstoffpriser og billigere busstjenester, forklarer Fl\u00f8an og fortsetter:\n\n\u2013 M\u00e5let v\u00e5rt er \u00e5 kunne levere kortreist biogass til det midtnorske markedet allerede fra desember i \u00e5r. Vi starter byggingen av oppgraderingsanlegget umiddelbart, s\u00e5 m\u00e5let er absolutt oppn\u00e5elig. St\u00f8tten fra Enova er avgj\u00f8rende for at vi kan realisere investeringen p\u00e5 totalt 54 millioner kroner.\n\n\n\n### Norske Skog investerer i biogass-anlegg\n\n####  Pressemeldinger \u00a0 \u2022 \u00a0  jul 16, 2015\u00a010:17\u00a0CEST\n\nNorske Skog planlegger \u00e5 bygge biogassanlegg ved sine fabrikker for \u00e5 utnytte bioavfall fra papirproduksjonen til fornybar energi. Norske Skog Saugbrugs vil investere 150 millioner kroner i bygging av et biogassanlegg i tilknytning til sitt renseanlegg. Biogassanlegg vil bidra til brutto driftsresultatet i 2016 og v\u00e6re i full drift i 2017.\n\n\n\n### Vurderer st\u00f8tte til tyngre biogass-kj\u00f8ret\u00f8y\n\n####  Pressemeldinger \u00a0 \u2022 \u00a0  aug 28, 2017\u00a008:22\u00a0CEST\n\nDet er b\u00e5de skj\u00e6r i sj\u00f8en og lys i tunnelen for \u00f8kt bruk av biogass i transportsektoren, viser ny rapport. Enova vurderer n\u00e5 \u00e5 utvide st\u00f8ttetilbudet.\n\n\n\n### Enova gir ny gass til drivstoff av laks\n\n####  Nyheter \u00a0 \u2022 \u00a0  apr 25, 2014\u00a013:46\u00a0CEST\n\n\n\n### Mer gr\u00f8nn gass endrer drivstoffmarkedet i Vestfold og Telemark\n\n####  Nyheter \u00a0 \u2022 \u00a0  sep 13, 2016\u00a020:55\u00a0CEST\n\nN\u00e5 skal Den Magiske Fabrikken produsere 75 prosent mer biogass, og Enova bidrar med 36,5 millioner kroner til utvidelsen av anlegget. Enovas direkt\u00f8r Nils Kristian Nakstad hadde gleden av \u00e5 presentere nyheten da statsminister Erna Solberg tirsdag kveld offisielt \u00e5pnet biogassanlegget p\u00e5 Rygg i T\u00f8nsberg kommune.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "09155f3d-8597-468b-8f1f-5e21c40870c4"}
+{"url": "https://www.norgecasino.com/problemer-skrill-og-bankid", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:02:01Z", "text": "# Problemer for Skrill og BankID\n\nPublisert \u00a0 18.12.2018\n\nSist oppdatert \u00a0 18.02.2019\n\nIf\u00f8lge en melding fra DNB har Skrill brutt med regelverket rundt BankID, og det har f\u00f8rt til at alle kunder av DNB som har brukt sin BankID hos Skrill har f\u00e5tt tilbakestilt sitt passord. Grunnen til dette er at Skrill har f\u00e5tt tilgang til en rekke opplysninger som de ikke skal ha tilgang p\u00e5 \u2013 *enn\u00e5*. De vil derimot f\u00e5 tilgang til dette i 2019, men siden de n\u00e5 er litt for tidlig ute m\u00e5 passordene tilknyttet BankID alts\u00e5 tilbakestilles. Dette gjelder kunder som har brukt Skrill sin nyeste betalingstjeneste \"Rapid Transfer\".\n\n## Umiddelbare overf\u00f8ringer med Rapid Transfer\n\nHvis du har brukt Skrill til \u00e5 fylle p\u00e5 din spillekonto hos et casino\u00a0har du kanskje ikke opplevd \u00e5 bli spurt om \u00e5 verifisere betalingen med BankID, og da er det fordi at du har benyttet deg av enten *e-lommeboken* Skrill eller en *kortbetaling* via Skrill 1-Tap. Hvis du derimot har brukt tjenesten for \u00e5 gj\u00f8re en bankoverf\u00f8ring via Skrill Rapid Transfer, har du antagelig brukt BankID for \u00e5 autorisere og verifisere betalingen. N\u00e5r du bruker denne l\u00f8sningen mottar Skrill informasjon om kontonummer, saldo og dine personlige opplysninger som navn, adresse og f\u00f8dselsdato.\n\nGrunnen til at Rapid Transfer m\u00e5 ha denne informasjonen for \u00e5 utf\u00f8re en bankoverf\u00f8ring for deg en noks\u00e5 opplagt; de m\u00e5 nemlig vite at du har penger\u00a0p\u00e5 konto til \u00e5 dekke for bel\u00f8pet som du vil overf\u00f8re. Det som er annerledes med Rapid Transfer i forhold til andre betalingsl\u00f8sninger som overf\u00f8rer penger via bankoverf\u00f8ring fra din bankkonto til et nettcasino, er at Skrill l\u00e5ner deg penger. De sjekker at du har penger til \u00e5 dekke opp for bel\u00f8pet,\u00a0for deretter \u00e5 reservere pengene. S\u00e5 snart dette er gjort betaler de inn penger til casinoet, og dermed trenger du ikke vente i de 1-3 virkedagene det tar f\u00f8r pengene faktisk kommer frem. Kort fortalt legger Skrill ut for deg, men det vil de av opplagte grunner ikke gj\u00f8re om de ikke kan forsikre seg om at de etterhvert vil motta pengene fra deg.\n\n## Blir Rapid Transfer satt p\u00e5 pause?\n\nN\u00e5r Skrill n\u00e5 mister tilgangen til informasjonen som kan bekrefte at du kan betale for deg s\u00e5 sp\u00f8rs det om ikke Rapid Transfer vil bli pauset for Norge inntil videre. Mange andre land har ingen problemer med \u00e5 oppgi denne informasjonen til Skrill, siden Skrill og hele Paysafe Group tross alt er en lisensiert finansinstitusjon for elektroniske penger. Og egentlig har Norge heller ingenting imot det.\n\nI l\u00f8pet av 2019 vil nemlig Skrill og andre betalingsleverand\u00f8rer f\u00e5 tilgang til denne informasjonen. Det eneste vi n\u00e5 venter p\u00e5 et en formell omgj\u00f8ring av regelverket, som alts\u00e5 er p\u00e5 vei. S\u00e5 selv om Rapid Transfer skulle bli midlertidig stoppet for umiddelbare overf\u00f8ringer fra bankkonto til nettcasino akkurat n\u00e5 s\u00e5 er det garantert en tjeneste som vil komme tilbake i l\u00f8pet av ny\u00e5ret. Vi vil uansett regne med at de beholder selve tjenesten, bare at den ikke blir like rask som den har v\u00e6rt til n\u00e5. Kanskje m\u00e5 vi igjen tilbake til \u00e5 vente i flere dager p\u00e5 at et innskudd via bankoverf\u00f8ring kommer inn. Internasjonale overf\u00f8ringer tar tross alt litt tid.\n\n## F\u00e5r vi Pay N Play i Norge?\n\nAt de nye reglene som tillater betalingsleverand\u00f8rer utenfor Norge \u00e5 f\u00e5 tilgang til informasjon via BankID i 2019 er godt nytt p\u00e5 mange m\u00e5ter, og ikke bare for \u00e5 f\u00e5 raskere bankoverf\u00f8ringer. Det som er enda viktigere for oss norske spillere som bruker nettcasinoer er at det ogs\u00e5 kan \u00e5pne opp for at ogs\u00e5 vi kan ta del av Pay N Play. Denne l\u00f8sningen gj\u00f8r at spillere fra flere europeiske land som benytter seg av en BankID-l\u00f8sning kan slippe b\u00e5de \u00e5 registrere en spillekonto og \u00e5 verifisere en konto. Dette er alts\u00e5 langt raskere for spillerne, samtidig som at det er en \u00f8kt sikkerhet ogs\u00e5 for casinoene siden spillerne umiddelbart blir verifisert.\n\nVed at du gj\u00f8r et innskudd via en bankoverf\u00f8ring som bekreftes ved BankID kan betalingsformidleren verifisere deg umiddelbart, og ogs\u00e5 videreformidle dette til casinoet du spiller hos. I dag er det Trustly som tilbyr denne tjenesten til blant annet svenske, finske og tyske spillere, men kanskje kan nordmenn ogs\u00e5 f\u00e5 ta del av dette i 2019? Og n\u00e5r Skrill ogs\u00e5 f\u00e5r ta del av BankID informasjonen skal vi heller ikke se helt bort fra at kanskje de ogs\u00e5 vil lansere et lignende produkt hvor vi kan spille p\u00e5 casino uten registrering. Vi venter i spenning p\u00e5 fortsettelsen\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fbb533ad-afe0-482e-a7e0-4c1f10201135"}
+{"url": "https://www.topphandball.no/flere-steg-i-riktig-retning/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:22:20Z", "text": "Kolstad-guttene viste seg fra en bedre side i kampen mot Drammen\n\n*Skrevet av Tore S\u00e6ther\u00a0for Kolstad*\n\n*Et nytt tap (26-28), og det svir. Likevel b\u00f8d kampen mot Drammen p\u00e5 flere Kolstad-lyspunkt, eller som lagkaptein H\u00e5kon F\u00f8lstad sa:  \n*\n\n  \n*Lagkaptein H\u00e5kon F\u00f8lstad var \u00e9n av de mest  \n*positive i kveld.\u00a0*(Foto: ROBERT MAGNUSSEN)*\n\n\u00a0\n\n\u2013 Det var mange steg i riktig retning, selv om det b\u00e5de er litt surt og litt bittert at vi ikke f\u00e5r bedre betalt. Jeg f\u00f8ler at det p\u00e5 sett og vis var litt tilfeldig hvem som vant denne kampen.\n\nFor 1500(\\!) publikummere ga Kolstad-guttene tilbake for inngangsbilletten ved \u00e5 kjempe helhjertet og hele kampen. S\u00e5nn sett var laget ikke til \u00e5 kjenne igjen fra den begredelige forestillingen sist s\u00f8ndag mot Fyllingen.\n\n\u2013 Ingen skal ta oss p\u00e5 innsatsviljen i denne kampen. Det er lett \u00e5 se fremgangen, like lett som det er surt \u00e5 ende opp uten poeng.\n\nLagkapteinen gikk foran og lyktes mer enn godkjent ogs\u00e5 m\u00e5lt i effektivitet; fem m\u00e5l p\u00e5 \u00e5tte skudd, er innafor for en bakspiller. Og s\u00e5 var det et par perler av finter og gjennombrudd.\n\nEn annen som la den vanvittig mye arbeid, var strekspiller *Tom K\u00e5re Nikolaisen*. Du m\u00e5 v\u00e6re skrudd sammen p\u00e5 en spesiell m\u00e5te \u2013 i tillegg til \u00e5 ha r\u00e5 kraftig fysikk \u2013 f\u00e5r \u00e5 g\u00e5 inn p\u00e5 streken og kjempe i en hel kamp som det Tom K\u00e5re gj\u00f8r. Imponerend\\! I tillegg til tre scoringer (p\u00e5 fire fors\u00f8k), gjorde han at minst et par Drammen-spilleren hadde mer enn hendene fulle i store deler av kampen.\n\nMen Tom K\u00e5res kvaliteter p\u00e5 streken ble ogs\u00e5 en kilde til feil \u2013 og baklengsm\u00e5l. Det ble fors\u00f8kt med innspill i for trange posisjoner \u2013 eller kanskje m\u00e5 vi gi Drammen kred. for \u00e5 holde stengt mellom strek-Tom og pasning. Pasningsfeilene endte i Drammen-kontringer mer enn \u00e9n gang.\n\n  \n*Lars Eggen Rismark leverte en str\u00e5lende\u00a0*  \n*f\u00f8rsteomgang. (Foto: ROBERT MAGNUSSEN)*\n\n\u00a0\nS\u00e5 kan Kolstad v\u00e6re glad for at de har en topp m\u00e5lvakt i *Lars Eggen Rismark*. Han var str\u00e5lende f\u00f8r pause med en redningsprosent p\u00e5 nesten 50. I andreomgangen fikk ikke Lars like godt tak p\u00e5 drammenskuddene.\n\nOg s\u00e5 ble betydelig flere enn meg imponert over *William Aar* sin skuddkraft og positive energi. F\u00f8r pause fors\u00f8kte han mye, men lyktes lite. Men unggutten gjorde alt annet enn \u00e5 gjemme seg bort i andreomgangen. Han klinte til, et par ganger ogs\u00e5 etter veldig bra kollektivt angrepsspill, og scoret seks p\u00e5 ni fors\u00f8k. Bravo\\! Jeg har spesielt sans for tobens-froskeskuddene. Det er ikke mange i norsk h\u00e5ndball som kan oppvise maken\\!\n\n  \n*Helhjertet forsvarsarbeid; Thor Magnus*  \n*Five og med William Aar klar til \u00e5 overta*  \n*ansvaret for Drammens strekkjempe,*  \n*Joakim Hykkerud.\u00a0*  \n*(Foto: ROBERT MAGNUSSEN)*\n\n\u00a0\nMen tross flere tydelige forbedringer som likefullt endte poengl\u00f8st, s\u00e5 jeg tror dette var Kolstads beste hele kamp etter \u00e5rsskiftet.\n\nN\u00e5 er tapsrekken forlenget til fem, og neste motstander er Norges beste lag, Elverum, p\u00e5 bortebane \u2013 etterfulgt av \u00d8IF Arendal. Men arendalittene m\u00f8ter vi i Kolstad Arena, og \u00d8IF har Kolstad sendt hjem med tap tidligere\\! Elverum har ogs\u00e5 tapt for Kolstad, i Elverum \u2013 selv om det begynner \u00e5 bli en stund siden\u2026\n\n  \n*Takk for st\u00f8tten til publikum. Men bittert var det*  \n*\u00e5 tape en slik kamp\u2026 (Foto: ROBERT MAGNUSSEN)*\n\n**  \nPS\\!**  \nDrammens fintesterke og hardtskytende Thomas Boilesen ble en slag \u00abenfant terrible\u00bb for Kolstad i kveld. S\u00e5 var det ikke typisk da, hvem andre enn ex-kolstadgutt Adrian Aalberg satte utropstegn bak borteseier med sin eneste scoring, til 28-25 \u2013 i kampens siste spilleminutt.\n\n\u00a0\n\n**FAKTA**\n\n**KOLSTAD \u2013 Drammen. 26-28 (9-11)**\n\nEliteserien, runde 18  \nKolstad Arena \u2013 1511 tilskuere\n\n**Kolstad:**  \nLars Eggen Rismark, Mats W\u00e6raas \u2013 Roar Forbord 3 (2), Sander R\u00f8nning 1, Rasmus Hedegaard Thaarup Carlsen 3, Elias Schaanning Thome,\u00a0 Nicolai Daling, Thor Magnus Five 1, Daniel Brandmo 1, H\u00e5kon F\u00f8lstad 5, Tom K\u00e5re Nikolaisen 3, William Aar 8, Martin Tangvik 1, Ronald Putans, Alessandro Zulijani, Tarik Repesa.  \n**Drammens toppscorer:  \n**Thomas Boilesen 7  \n**Utvisninger;**Kolstad: 3 x 2 min. \u00a0\u00a0\u2013 Drammen: 4 x 2 min.\n\n**  \nKOLSTAD-SESONGEN 2018-19**\n\n**17.02.19: Fyllingen \u2013 **Kolstad**\u00a032-20  \n20.02.19: **Kolstad \u2013** Drammen 26-28\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 **  \nNeste kamp:  \n**3. mars, borte mot Elverum\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fb478bf4-4ed8-44ea-a697-e9a58a71a8aa"}
+{"url": "https://www.ika-trondelag.no/trondelag/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00314.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:27:29Z", "text": "  \nFor mest mulig effektiv bruk av din tid p\u00e5 lesesalen, anbefaler vi at du tar kontakt med oss i god tid f\u00f8r ditt bes\u00f8k.\n\n\n\nBildet viser vintersol over Nidelva i Trondheim og er hentet fra Opplev Tr\u00f8ndelags flickr-str\u00f8m. Fylkeskommunev\u00e5penet symboliserer Norges nasjonalhelgen St. Olav. I f\u00f8lge sagaen bar han et hvitt skjold med et gyldent kors i slaget ved Stiklestad.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b7dff0a5-6142-4617-a1f5-3a81cbf7aa96"}
+{"url": "http://imars.dk/liveboard/Team?meetId=6d4b7a45-6242-4f0b-bfad-ff3ba2ebc54b&teamId=399a0c73-32e6-4dec-ae49-c4abfc4e0d5c&groupId=P15&dayNo=0&sortBy=0", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00314.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:04:06Z", "text": "| 1  |       |  | 15.88   | 3   | Annika Gr\u00f8nholdt Truelsen (2003) |       | 80 meter h\u00e6k - Round 1 | Piger 14-15 \u00e5r | 1 - 10:25  |\n| 2  |       |  | 12.21   | 2   | Annika Haldbo (2003)             | 12.00 | 80 meter h\u00e6k - Round 1 | Piger 14-15 \u00e5r | 1 - 10:25  |\n| 3  |       |  | 12.49   | 3   | Karla Scharfe (2003)             | 11.90 | 80 meter h\u00e6k - Round 1 | Piger 14-15 \u00e5r | 1 - 10:25  |\n| 4  |       |  | 3.90    | 16  | Annika Gr\u00f8nholdt Truelsen (2003) | 4.21  | L\u00e6ngdespring           | Piger 14-15 \u00e5r | 1 - 11:00  |\n| 5  |       |  | 5.01    | 2   | Ellen Lawaetz (2002)             | 5.17  | L\u00e6ngdespring           | Piger 14-15 \u00e5r | 1 - 11:00  |\n| 6  |       |  | 4.48    | 8   | Josefine S\u00f8rensen (2002)         | 4.84  | L\u00e6ngdespring           | Piger 14-15 \u00e5r | 1 - 11:00  |\n| 7  |       |  | 4.96    | 3   | Josephine Koch Jacobsen (2003)   |       | L\u00e6ngdespring           | Piger 14-15 \u00e5r | 1 - 11:00  |\n| 8  |       |  | 4.08    | 13  | Liv Nedergaard (2002)            | 4.57  | L\u00e6ngdespring           | Piger 14-15 \u00e5r | 1 - 11:00  |\n| 9  |       |  | 4.03    | 14  | Mathilda Gertz (2002)            | 4.52  | L\u00e6ngdespring           | Piger 14-15 \u00e5r | 1 - 11:00  |\n| 10 |       |  | 4.19    | 11  | Olivia Helleskov Batko (2003)    | 4.36  | L\u00e6ngdespring           | Piger 14-15 \u00e5r | 1 - 11:00  |\n| 30 |       |  | 1.58.49 | 1   | Sparta                           |       | 4 x 200 meter stafet   | Piger 14-15 \u00e5r | 1 - 16:50  |\n| 31 |       |  | 10.19   | 2   | Ellen Lawaetz (2002)             |       | Trespring              | Piger 14-15 \u00e5r | 2 - 11:45  |\n| 32 |       |  | 10.74   | 1   | Marie H\u00f8gh Larsen (2003)         |       | Trespring              | Piger 14-15 \u00e5r | 2 - 11:45  |\n| 33 |       |  | 37.86   | 2   | Emilie Bank Mikkelsen (2002)     | 42.24 | Hammerkast             | Piger 14-15 \u00e5r | 2 - 12:25  |\n| 34 |       |  | 51.46   | 1   | Liv Nedergaard (2002)            | 52.18 | Hammerkast             | Piger 14-15 \u00e5r | 2 - 12:25  |\n| 41 |       |  | 13.28   | 2   | Marie H\u00f8gh Larsen (2003)         | 12.87 | 100 meter - Round 1    | Piger 14-15 \u00e5r | 2 - 14:00  |\n| 42 |       |  | DNS     |     | Mathilda Gertz (2002)            | 14.01 | 100 meter - Round 1    | Piger 14-15 \u00e5r | 2 - 14:00  |\n| 43 |       |  | 15.24   | 5   | Olivia Helleskov Batko (2003)    | 14.74 | 100 meter - Round 1    | Piger 14-15 \u00e5r | 2 - 14:00  |\n| 44 |       |  | 13.86   | 6   | Victoria Lee Lendal (2002)       | 13.10 | 100 meter - Round 1    | Piger 14-15 \u00e5r | 2 - 14:00  |\n| 45 |       |  | 8.14    | 8   | Emilie Bank Mikkelsen (2002)     | 9.15  | Kuglest\u00f8d              | Piger 14-15 \u00e5r | 2 - 14:15  |\n| 52 |       |  | DNS     |     | Annika Haldbo (2003)             | 13.28 | 100 meter - Final      | Piger 14-15 \u00e5r | 2 - 15:10  |\n| 53 |       |  | 13.62   | 6   | Ida Lyngby (2002)                | 13.44 | 100 meter - Final      | Piger 14-15 \u00e5r | 2 - 15:10  |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ec401441-7a3c-4bc0-979f-80fdb60d682e"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/2011-valget-blir-elektronisk/66367659", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00058.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:50:44Z", "text": "# \\- 2011-valget blir elektronisk\n\nFornyingsminister Heidi Grande R\u00f8ys skal ogs\u00e5 finne ut hva Facebook og Youtube kan brukes til.\n\n8\\. august 2007 kl. 16.39\n\n  HARALD S. KLUNGTVEIT  \n\n(Dagbladet.no): Mens du 10. september i \u00e5r m\u00e5 rusle til et stemmelokale for \u00e5 gj\u00f8re din borgerplikt, kan ordet \u00absofavelgere\u00bb f\u00e5 en langt mer positivt ladet betydning under neste kommune- og fylkestingsvalg. I 2011 skal alt v\u00e6re klart for stemmegiving via internett for noen av velgerne - kanskje fra deres egen hjemme-PC.\n\n##### Skal trolig innf\u00f8res i faser\n\nEkspertene bak rapporten \u00abElektronisk stemmegiving - muligheter og utfordringer\u00bb som ble bestilt av regjeringen ser for seg fors\u00f8k i tre trinn:\n\n1\\) Stemming ved hjelp av pc i et godkjent valglokale under oppsyn av funksjon\u00e6rer. Sikkerhetslogg p\u00e5 datamaskinene skal s\u00f8rge for at stemmer ikke g\u00e5r tapt ved tr\u00f8bbel med nettverket.\n\n2\\) Etter grundig evaluering av fors\u00f8kene i f\u00f8rste trinn. Begrensede fors\u00f8k med elektronisk stemmegiving ogs\u00e5 utenfor valglokalene, for eksempel for utenlandsboende og funksjonshemmede eller i enkeltkommuner.\n\n3\\) Gradvis utvidelse av fors\u00f8kene med stadig st\u00f8rre velgergrupper, men enn\u00e5 bare som forh\u00e5ndsvalg med angremulighet.\n\n\\- Dette er en plan jeg \u00f8nsker \u00e5 f\u00f8lge, uttalte kommunal- og regionalminister \u00c5slaug Haga i sommer.\n\nDet er et viktig m\u00e5l for regjeringen, bekrefter fornyingsministeren overfor Dagbladet.no.\n\n**- Elektronisk valg i 2011 er realistisk. Hvor omfattende det vil bli i f\u00f8rste omgang er uklart, men det vil v\u00e6re naturlig \u00e5 starte med forh\u00e5ndsstemming, sier Grande R\u00f8ys, og tilf\u00f8yer:**\n\n\\- Jeg tviler p\u00e5 at vi f\u00e5r dagens ungdommer til \u00e5 logge seg av nettet og dra til samfunnshuset for \u00e5 stemme.\n\n## Omfattende arbeid\n\nDet er Kommunal- og regionaldepartementet (KRD) som har ansvaret for valgordningene i Norge, og forvaltningen skal de neste \u00e5ra jobbe med \u00e5 finne en elektronisk l\u00f8sning som er sikker nok.\n\n\\- Vi er opptatt av \u00e5 lage et valgsystem som er i takt med tida. Det er riktig at den f\u00f8rste muligheten for \u00e5 pr\u00f8ve ut elektronisk valg er i 2011, men det forutsetter at vi klarer \u00e5 lage ordninger som befolkningen har tillit til, som er n\u00f8ye testet og som sikrer hemmelige valg, sier politisk r\u00e5dgiver Geir Pollestad i KRD.\n\n**Arbeidet som n\u00e5 p\u00e5g\u00e5r er basert p\u00e5 en n\u00e6rmere 200 sider tjukk rapport som departementet fikk p\u00e5 bordet i fjor (se faktaboks).**\n\n\n\n\\* Les hele rapporten \u00abElektronisk stemmegivning\u00a0- utfordringer og muligheter\u00bb her (PDF)\n\nEt bredt sammensatt ekspertpanel, blant annet med valgforsker Bernt Aardal og ledende forskere innen IT og jus fra Universitet i Oslo, konstaterte den gang at det enn\u00e5 ikke foreligger tekniske l\u00f8sninger som er gode nok til at internettstemming b\u00f8r bli innf\u00f8rt uten en lang testperiode i forkant.\n\nKRD er alts\u00e5 innstilt p\u00e5 \u00e5 starte eksperimenteringen allerede ved neste lokalvalg.\n\n\\- Stortingsvalg er nok for risikabelt i startfasen, da sm\u00e5 uregelmessigheter i et bittelite valgdistrikt da kan f\u00e5 store konsekvenser i et nasjonalt valg, sier Pollestad.\n\n## Tar pulsen p\u00e5 Yotube-generasjonen\n\nF\u00f8r e-valg i Norge blir en realitet, vil Fornyings- og administrasjonsdepartementet \u00f8ke den demokratiske deltagelsen p\u00e5 nettet ogs\u00e5 utenfor selve stemmegivingen.\n\n**Grande R\u00f8ys har n\u00e5 satt av en halv million kroner for \u00e5 innhente forskning om den nye nett-virkeligheten. En rapport som leder regjeringen p\u00e5 riktig vei skal foreligge om rundt et halvt \u00e5r.**\n\n\\- Vi ser at stadig flere av innbyggerner bruker nettet p\u00e5 en helt annen m\u00e5te enn tidligere. N\u00e5 har det blitt det viktigste verkt\u00f8yet for samarbeid og utvikling, samtidig som vi har f\u00e5tt tjenester som Myspace, Facebook og Second Life. Dette kan f\u00e5 store konsekvenser b\u00e5de for forvaltningen og politiske partier, og det er dette vi n\u00e5 m\u00e5 finne ut av. Vi kan nok oppfattes som gammeldagse per i dag, sier hun til Dagbladet.no\n\nStatsr\u00e5den peker p\u00e5 at kommunikasjonen fra myndighetene enn\u00e5 er sv\u00e6rt tradisjonell. Men hun er heller ikke imponert over politikernes spede till\u00f8p p\u00e5 nett-kampanjer i \u00e5rets valgkamp, og viser blant annet til ordf\u00f8rer-videoene som er lagt ut p\u00e5 YouTube.\n\n**- Mange strever med formen, og dette slaktes av ungdommene. Det nytter ikke \u00e5 legge ut en vide der du snakker inn i kameraet som om du er p\u00e5 Dagsrevyen, mener Grande R\u00f8ys, som bedyrer at departementets initativ ikke betyr at \u00ab50-\u00e5ringer n\u00e5 skal oppf\u00f8re seg som 20-\u00e5ringer\u00bb.**\n\n\\- Men regjeringen m\u00e5 begynne et sted. Jeg tror ikke vi har skj\u00f8nt rekkevidden av av utviklingen p\u00e5 nettet, sier fornyingsministeren.\n\nHun h\u00e5per det n\u00e5 vil bli fokus p\u00e5 nett-mulighetene i hele \u00abdemokratikjeden\u00bb - som slutter med elektroniske valg.\n\n## L\u00e6rer av Estland\n\nSelv om elektroniske valg er b\u00e5de prinsipielt og teknisk vanskelig, kan Norge gl\u00f8tte til andre nordboere n\u00e5r ordningen skal meisles ut.\n\nEstland har v\u00e6rt et foregangsland innen elektroniske stemmegiving, og hadde sitt f\u00f8rste internett-lokalvalg allerede i 2005 - og ble verdens f\u00f8rste til \u00e5 velge nasjonalforsamling via nettet i mars i \u00e5r. Litauen vil trolig f\u00f8lge i nabolandets fotspor.\n\nOgs\u00e5 Finland skal trolig innf\u00f8re internettstemming i sitt kommunevalg i 2008, og har f\u00e5tt p\u00e5 plass ordningen i valgloven.\n\n**  \nPrinsippet om hemmelige valg er det desidert st\u00f8rste ankepunktet, uansett l\u00f8sning, og valgobservat\u00f8rer fra OECD har uttalt seg skeptisk om Estlands pion\u00e9rvalg.**\n\nOm du og jeg skal kunne stemme via hjemme-pcen, vil myndighetene aldri f\u00e5 vite om vi for eksempel hadde en pistol i ryggen,\u00a0eller om det var en kompisgjeng p\u00e5 fylla som stemte p\u00e5 vegne av en av de tilstedv\u00e6rende.\n\nKRD vil trolig bruke de neste \u00e5ra til \u00e5 komme fram til hvilke angremuligheter man skal ha og om stemmen kan sikres bedre ved at du for eksempel m\u00e5 bekrefte den med en sms fra mobiltelefonen din. Selve identifiseringen av velgeren vil kanskje skje med en pinkode-l\u00f8sning tilsvarende den som brukes av sentralforvaltningen Altinn.no i dag.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "bc716acd-c954-4cf3-976b-e993f2c17727"}
+{"url": "https://www.jollyroom.no/barneklaer/tilbehor/luer/disney-cars-lue-bla", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00546.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:03:39Z", "text": "\n\n\n\n# Disney Cars Lue, Bl\u00e5\n\nAlltid lav pris\\!\n\n## Beskrivelse\n\nEn lue med motiv fra Disneys Biler. Denne luen beskytter b\u00e5de hodet og ansiktet fra den sterke solen. Biler-motivet gj\u00f8r denne luen utmerket for sommerens solfylte dager.  \n  \nMateriale: 100 % bomull.\n\nP\u00e5 Jollyroom.no har vi Nordens st\u00f8rste utvalg av produkter til barnefamilien. Hos oss bestiller du enkelt, raskt og til de laveste prisene. Med 365 dagers angrerett og en meget dyktig kundeservice kan du\u00a0alltid f\u00f8le deg trygg. Vi har et stort utvalg med blant annet barnevogner, bilstoler, kl\u00e6r til\u00a0barn og baby, produkter til mor, mengder av inspirerende interi\u00f8r, leker, babyustyr og mye mye mer. Vi tilbyr produkter fra velkjente merker som blant annet\u00a0Britax, Maxi-Cosi, Baby Jogger, BabyBj\u00f6rn, Didriksons, Sebra, KidKraft, Ergobaby, Philips Avent, Neonate, Cybex, LEGO og mange flere. Velkommen inn til nordens st\u00f8rste nettbutikk for barn og baby\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "765d8c16-ad41-49fe-9244-a06d95444494"}
+{"url": "https://marylovesthelittlethings.com/2017/06/25/kylling-og-favabonnegryte-m-avokadokrem/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00161.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:31:31Z", "text": "# Mary Loves The Little Things\n\n# Kylling \u2013 og favab\u00f8nnegryte m/\u00a0avokadokrem\n\n25\\. juni 2017  / 2 Comments\n\nav Mary Loves The Little Things \n\n  \nHeisann, h\u00e5per dere hat hatt ei fin helg s\u00e5 langt. Jeg har syklet meg en tur i dag, men ellers har jeg bare slappet av hjemme. Det er godt det ogs\u00e5 innimellom.\n\n\u00d8nsker dere en fortsatt fin kveld \u2764\n\n\\~\n#### Kylling og \u2013 favab\u00f8nnegryte med avokadokrem \u2013 2 pers\n\n\n\n200 g kyllingfilet  \n70 g stjernebacon (1/2 pakke)  \n100 g champignon  \n1 fedd hvitl\u00f8k  \n1 ss olivenolje  \n1 ts chipotle, r\u00f8kt paprikapulver  \n1 boks hakkede tomater  \n1/2 gr\u00f8nnsaksbuljongterning, blandes i 1/2 dl vann  \n1 boks favab\u00f8nner  \n2 stilker med v\u00e5rl\u00f8k  \nsalt & pepper\n\n***Avokadokrem  \n***1 stor avokado  \n1 ss sitronsaft  \n1 fedd hvitl\u00f8k  \n1/2 dl r\u00f8mme\n\n***Slik gj\u00f8r du det:***\n\n***Kj\u00f8ttgryte***  \nSkj\u00e6r kyllingfileten og baconet i pase store biter, hakk champignon, finnhakk hvitl\u00f8k og skj\u00e6r v\u00e5rl\u00f8ken i strimler.\n\nBrun kyllingen, bacon, hvitl\u00f8k og champignon i olje. R\u00f8r inn paprikapulver mot slutten.\n\nTilsett tomater, buljongterning og vann og la det sm\u00e5koke under lokk i ca. 20 min.\n\nR\u00f8r b\u00f8nnene inn i gryten og la den koke videre et par min.\n\nSmak til med salt & pepper.\n\nHa en klatt avokadokrem p\u00e5 toppen, og gjerne litt finhakket bladpersille.\n\n***Avokadokrem***  \nMos avokadokj\u00f8ttet med sitronsaft og r\u00f8r inn de \u00f8vrige ingrediensene.\n\nJeg hadde fullkornsris til.\n\nSmakelig m\u00e5ltid\u00a0\u2764\n\n        Tusen takk \ud83d\ude42 ja den ble kjempegod s\u00e5 det anbefales. \u00d8nsker deg en fortsatt fin kveld. Vennlig hilsen Mariann\n\nHei og velkommen til bloggen min \\! Mariann her, kallenavnet mitt er Mary. Jeg elsker \u00e5 lage mat & bake, jeg er ogs\u00e5 veldig glad i interi\u00f8r, reiser og fotografering. S\u00e5 p\u00e5 bloggen min finner dere en kombinasjon av nettopp det. Maten som presenteres her er den jeg spiser til hverdags og til fest her hjemme \\! Jeg har v\u00e6rt bosatt i Oslo i mer enn halve livet, og jeg bor sammen med mine to skj\u00f8nne pusegutter. Jeg er ikke utdannet kokk eller baker, men jeg er det i hjertet \\<3 Fra jeg var liten har jeg hatt en lidenskap for matlaging og baking. H\u00e5per dere lar dere inspirere av bloggen min og at dere vil f\u00f8lge meg \\<3 Ha en fortsatt h\u00e6rlig dag \\<3\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d87419d3-128b-4583-87dd-22b8abbdb817"}
+{"url": "https://www.killerinktattoo.no/passende-naler-og-tips/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00058.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:38:59Z", "text": "# Passende N\u0102\u0104ler og tips\n\nBruk listene nedenfeller som en veiledning. Noen n\u00e5l konfigurasjoner vil ikke ha en perfekt match og s\u00e5 i noen situasjoner kan det hende du m\u00e5 bryte av noen mikro n\u00e5ler og bruke et tips st\u00f8rrelse ned feller \u00e5 f\u00e5 en bedre passfellerm.\n\n\u00a0\n## Killer Ink Precision \\#12 0.35 N\u00e5ler\n\n\u00a0\n| **N\u00e5l Typen** | **Bruk Tip St\u00f8rrelse** | **N\u00e5l Typen** | **Bruk Tip St\u00f8rrelse** |\n| ------------- | ---------------------- | ------------- | ---------------------- |\n## Killer Ink Precision Double Zero \\#10 0.30 N\u00e5ler\n\n\u00a0\n| **N\u00e5l Typen** | **Bruk Tip St\u00f8rrelse** | **N\u00e5l Typen** | **Bruk Tip St\u00f8rrelse** |\n| ------------- | ---------------------- | ------------- | ---------------------- |\n| 10RL/01       | R3 eller D3            | 10F/07        | F5                     |\n| 10RL/03       | R3 eller D3            | 10F/09        | F7                     |\n| 10RL/05       | R3 eller D3            | 10F/11        | F9                     |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5f54309a-35ca-43d5-ab4d-82ea8b4d1b64"}
+{"url": "https://www.topphandball.no/for-oss-som-er-glad-i-handball/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00058.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:13:35Z", "text": "Skrevet av Marianne\n\nN\u00e5 kan vi starte \u00e5 planlegge sesongen 2018/2019\n\nN\u00e5 er terminlistene for Elite, 1. og 2.divisjon neste sesong klare\n\nSesongen 2018/2019 starter 02.september for kvinnene mens herrene starter 05.september.\n\nP\u00e5 kvinnesiden rykket Sola, Stab\u00e6k og Glassverket ned sesongen 2017/2018. Inn kommer Skrim Kongsberg, R\u00e6lingen og Fana. Fana, som er ett av to lag fra Bergen, er i Eliteserien for f\u00f8rste gang. De to andre \u00abnykommerne\u00bb har begge v\u00e6rt i Eliteserien tidligere.\n\nP\u00e5 herresiden rykket Sandnes og N\u00f8tter\u00f8y ned, mens Runar og N\u00e6rb\u00f8 spiller i Eliteserien sesongen 2018/2019.\n\nTerminlister 2018/2019\n\n# \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5bbeeec5-d387-4521-bdfd-da3be3969e5e"}
+{"url": "http://justismord.janchristensen.net/2018/08/nr-334-det-er-et-stort-tap-for-norge.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00356.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:19:30Z", "text": "Trodde det bare var i USA at man hadde \u00abcowboy\u00bb-tendenser i rettsvesenet (\u00abmaking a murderer\u00bb) Jeg er blitt d\u00f8mt etter en paragraf som omhandler helt andre forhold enn hva jeg er d\u00f8mt for. Samt at det jeg er d\u00f8mt for ikke er behandlet av retten, mengde av skriverier. Her finner du artikler som er skrevet under feiden med horkarlen og narreapostelen Jan Aage Torp som leverte en fiktiv anmeldelse til Oslo politiet som de trodde blindt p\u00e5 for \u00e5 ta meg. Et verre Justismord enn dette er ikke mulig\\!\n\n## onsdag 15. august 2018\n\n### Nr. 334: Det er et stort tap for Norge som nasjon, og som en rettstat, at saken mellom meg og narreapostel og horkarlen Jan Aage Torp aldri kom opp for Norsk H\u00f8yesterett\\!\n\n  \n**Nr. 334:**\n\n**Det er et stort tap for Norge som nasjon, og som en rettstat, at saken mellom meg og narreapostel og horkarlen Jan Aage Torp aldri kom opp for Norsk H\u00f8yesterett\\!**\n\n  \nHele rettsaken var en farse, da det var lovanvendelse som ble mest dr\u00f8ftet, noe som overhode ikke kommer frem av dommen.\n\nMed andre ord, dommen er \u00ablaget\u00bb for kun en ting, for \u00e5 f\u00e5 meg domfelt, ikke for noe annet\\!\n\nAt denne saken ikke kom til behandling i Norsk H\u00f8yesterett, som tross alt der kunne det blitt rettforhandlinger som hadde v\u00e6rt \u00abskikkelige\u00bb.\n\nIkke \u00absykelige\u00bb og latterlige som de var egentlig her i Oslo Tingrett og Borgarting Lagmannsrett. Bl.a. at det som ble dr\u00f8ftet i retten \u2013 lovanvendelse og nesten kun det \u2013 overhode ikke kommer frem i dommen, som gj\u00f8r saken imot meg b\u00e5de absurd, pinlig og et justismord\\!\n\n  \nRettforhandlingene b\u00e5de i Oslo Tingrett og Borgarting Lagmannsrett var mer som sirkus, ikke verdig noen Norsk rett.\n\n  \nBilde av Tjostolv Moland (t.h.) og Joshua French (t.v.) i Kisangani der de ble d\u00f8mt kun p\u00e5 indiser og vitner som mente noe.  \n\nSlik var dommen imot meg ogs\u00e5, en stor, stor, stor farse, og mer som et Sirkus enn et rett der det var skikkelige, redelige og gode dr\u00f8ftelser.\n\n  \n\n\n  \n\n***N\u00e5r en sak som her etterlater seg langt flere sp\u00f8rsm\u00e5l enn svar, s\u00e5 har rettsvesenet gjort en slett jobb\\!***\n\n  \nDette skriver horkarl og narreapostel Jan Aage Torp om saken og meg:\n\n  \nDen straffed\u00f8mte blogger (dette er ogs\u00e5 l\u00f8gn fra Torps side, jeg har kun f\u00e5tt et forelegg eller bot, ikke noe annet og den er betalt for lenge siden)\n\nBloggeren tapte mot Politiet i Oslo Tingrett i januar 2016. Hans anke over lovanvendelsen (dette er l\u00f8gn igjen, jeg anket hele saken) ble avvist av Borgarting Lagmannsrett i april 2017, og deretter av Norges H\u00f8yesterett i juni 2017. Endelig spiker i kisten kom i november 2017 da den europeiske menneskerettsdomstol i Strasbourg nektet \u00e5 behandle hans anke.\n\nN\u00e5 fors\u00f8ker Christensen \u00e5 fremstille seg selv som et offer. Han mener at han har m\u00e5ttet stenge sin nyeste blogg fordi han og hans familie er blitt utsatt for \u00abtrakassering, forf\u00f8lgelse og l\u00f8gner\u00bb.\n\n\\-Sannheten er nok heller at bloggen f\u00f8r eller senere ville m\u00e5tte stenges fordi den produserte mer av den samme \u00abtrakassering, forf\u00f8lgelse og l\u00f8gner\u00bb som han allerede er blitt beh\u00f8rig d\u00f8mt for (det er ogs\u00e5 l\u00f8gn, jeg skriver ikke lengre et Torp er spedalsk, psykopat og annet, kun at han er en horkarl som Guds ord omtaler ham som. Og en narreapostel da han etter Guds ord er diskvalifisert til \u00e5 v\u00e6re alt i Guds menighet gjennom sitt horeliv og vrangl\u00e6re).  \n  \n\n**\u00abMengdemobbing\u00bb**\n\n  \n\nI v\u00e5r aktuelle sak holder naturligvis denne mannen fortsatt p\u00e5, i den tro at dette ikke f\u00e5r ytterligere konsekvenser. S\u00e5 uvitende er han alts\u00e5. Han vil f\u00e5 ytterligere og kraftigere reaksjoner.\n\n  \nPengeb\u00f8ter synes \u00e5 ha en virkning. I v\u00e5r sak ble den straffed\u00f8mte bloggeren d\u00f8mt til en \u00e9ngangs bot p\u00e5 12.000 kroner, subsidi\u00e6rt fengsel i 20 dager. Dette er nok pyttpytt for ham. Men n\u00e5r dagb\u00f8ter blir utferdiget p\u00e5 en tusenlapp om dagen, da vil pengepungen snart g\u00e5 tom, og vipps: Han velger nok sydenferier fremfor dagb\u00f8ter\\! Dommen mot mannen baserer seg ikke bare p\u00e5 innholdet i mobbingen, men ikke minst p\u00e5 mengden av mobbing. Derav kommer begrepet jeg har lansert: \u00abMengdemobbing\u00bb. Det er forskjell p\u00e5 om man skriver eller sier noe stygt og straffbart \u00e9n gang, enn om man sier noe stygt og straffbart i uker, m\u00e5neder og \u00e5r\\! \u00abFillesaken\u00bb mot bloggeren har vist seg \u00e5 f\u00e5 langt bredere anvendelse. Dommen har f\u00e5tt inn en ny dimensjon i rettstenkningen i Norge som ikke alle \u00abmobbere\u00bb hadde regnet med. I sandkassen holder \u00abmobberne\u00bb p\u00e5 inntil de f\u00e5r tydelige restriksjoner, og s\u00e5nn m\u00e5 det ogs\u00e5 bli i de voksnes verden.\n\n(sitat slutt).\n\n  \n**Her er det mye fakta feil og l\u00f8gner\\!**\n\n  \nIkke noe i dommen sier noe om hva som er \u00abgrensen\u00bb for skrivning.\n\nIkke noe i dommen taler om at det ikke skal og kan skrives og tales mer.\n\nIkke noe i dommen taler og sier noe om hvilken lov som er overtr\u00e5dt spesifikt, da selve dommen er \u00abfabrikert\u00bb og l\u00f8gnaktig\u00bb\n\nDet er selvf\u00f8lgelig et justismord, men ogs\u00e5 en dom som ikke er verd papiret den er skrevet p\u00e5\\!\n\n  \n**Hva sier dommen? **\n\n  \nEgentlig ikke noe, bortsett fra at jeg egentlig ikke har gjort noe straffbart. Men siden det er skrevet \u00abfor mye\u00bb og de \u00f8nsker \u00e5 statuere et eksempel, s\u00e5 d\u00f8mmes jeg til \u00e5 betale et forlegg og saksomkostninger p\u00e5 til sammen 15.000,- kr for egentlig ikke har gjort noe straffbart, bortsett fra \u00e5 skrive for mye slik at det ser ut som en vendetta imot Torp.\n\nAt han har skrevet mye, og hans med kompanjonger Ansgar Braut og Torodd Fuglesteg har skrevet langt mye mer og langt kvassere er ikke tatt med i dommen da dommen lider av \u00e5 ikke ha v\u00e6rt dr\u00f8ftet under retten.\n\nDet er en \u00abeventyr\u00bb og \u00absuse\u00bb dom, ikke noe annet\\!\n\n  \n**Sluttkommentar:**\n\n  \nNarreapostelen har lansert et nytt \u00abslagord\u00bb etter dommen imot meg og den Himmelske blogg.\n\n**Det er ordet \u00abMengdemobbing\u00bb.**\n\nMen det var det som er feil med hele denne dommen, at under rettsaken ble dette overhode ikke dr\u00f8ftet, det var noe som kom frem da dommer \u00d8ystein Hermansen og dommer Malin Str\u00f8mberg Amble som skrev dommen spurte meg ikke en gang om det de d\u00f8mte meg for.\n\n  \nMen jeg sa klart ifra under rettforhandlingene i Borgarting Lagmannsrett at Torps tall var helt hinsides og ikke dokumentert.\n\n  \nHele rettsaken var en farse, da det var lovanvendelse som ble mest dr\u00f8ftet, noe som overhode ikke kommer frem av dommen.\n\nMed andre ord, dommen er \u00ablaget\u00bb for kun en ting, for \u00e5 f\u00e5 meg domfelt, ikke for noe annet\\!\n\nAt denne saken ikke kom til behandling i Norsk H\u00f8yesterett, som tross alt der kunne det blitt rettforhandlinger som hadde v\u00e6rt skikkelige. Rettforhandlingene b\u00e5de i Oslo Tingrett og Borgarting Lagmannsrett var mer som sirkus, ikke verdig noen Norsk rett.\n\n  \nI dag st\u00e5r denne dommen som noe som har null verdi, kun verdi for \u00e5 se hvor d\u00e5rlig det er mulig selv i Norge \u00e5 ta p\u00e5 en rettsak. Dommen vitner om en ting, kristendomshat i fra samfunnet imot Kristus og hans tjener\\!\n\nIkke noe annet enn \u00e5 si at det hele var en trist sorti der selv om jeg er d\u00f8mt, s\u00e5 forteller dommen egentlig ikke noen verdens ting. Den bare stadfester menneskets forakt for Gud og Kristus Jesus, med narreapostel og horkarl Jan Aage Torp i spissen (bildet).\n\n  \n\n\n**Bortsett fra at dette er tidenes justismord\\!**\n\n   kl. \n\naugust 15, 2018           \n\n    \n\nTrodde det bare var i USA at man hadde \u00abcowboy\u00bb-tendenser i rettsvesenet (\u00abmaking a murderer\u00bb) Jeg er blitt d\u00f8mt etter en paragraf som omhandler helt andre forhold enn hva jeg er d\u00f8mt for. Samt at det jeg er d\u00f8mt for ikke er behandlet av retten, mengde av skriverier. Her finner du artikler som er skrevet under feiden med horkarlen og narreapostelen Jan Aage Torp som leverte en fiktiv anmeldelse til Oslo politiet som de trodde blindt p\u00e5 for \u00e5 ta meg. Et verre Justismord enn dette er ikke mulig\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "50204e79-52f1-4f58-bd61-96da81fae479"}
+{"url": "https://www.direkte.tv/dataprat-25/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00314.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:25:44Z", "text": "# Dataprat \\#25\n\n  - On januar 24, 2011\n  - Kommentarer er skrudd av for Dataprat \\#25\n\n**Medvirkende:** Einar Holten (@TCi82) og Jan Espen Pedersen (@Jan\\_Espen)  \n**Gikk direkte:** 24 Januar 2011 kl 21:30-22:30  \n**Takk til:** DreamScene.org (animated background), Elliot Simons, \"Hit the Decks\"(music)  \n**Stikkord:** Vet du hva ditt barn gj\u00f8r p\u00e5 internett ?, Duke Nukem Forever lanseres, CEO bytte hos Google, Modern Warfare 3 i November, Firefox blokkerer n\u00e5 Skype addon, Vanvittige Facebook tall, Globalt tr\u00e5dl\u00f8s nettverk via satelitt, Lanseringsdato for Nintendo 3DS klar, Demo av Crysis 2 imorgen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "24725cf3-d960-4ab5-9ce8-eac171e296b3"}
+{"url": "https://spisogspar.blogg.no/1471435824_fiskegryte_til_middag.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00111.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:33:50Z", "text": "# Fiskegryte med gr\u00f8nnsaker til middag\n\n26 kommentarer\n\nPosted on 17.08.2016 kl. 12:33  \n\nHei\\!\n\nDagens middags tips er en deilig fiskegryte med gr\u00f8nnsaker. Det som er s\u00e5 greit med s\u00e5nne gryter er \u00a0at den kan st\u00e5 \u00e5 sm\u00e5putre og det er bare til \u00e5 r\u00f8re litt om innimellom. Da er det greit \u00e5 benytte\u00a0sjansen til \u00e5 rydde kj\u00f8kkenet og dekke bordet, og \u00a0s\u00e5 er maten ferdig\\!\u00a0\n\nHa en flott dag\\!\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n**Fiskegryte**\n\n(4 porsjoner)\n\n\u00a0\n\n8 stk mellomstore poteter\n\n600 -800 gram torsk eller sei (tint)\n\n1 r\u00f8dl\u00f8k\n\n1 r\u00f8d paprika\n\n2 stk gulr\u00f8tter\n\n1 -2 dl vann\n\n1 dl olivenolje\n\nca 2 ts maldon salt\n\nca 1/2 ts pepper\n\nfinhakket persille til servering\n\n\u00a0\n\nTin fisken og skj\u00e6r den i skiver eller store terninger.\n\nSkrell potetene og skj\u00e6r de i terninger. Skj\u00e6r i skiver en l\u00f8k og\u00a0\u00a0paprika.\n\nSkrell to guler\u00f8tter og skj\u00e6r i skiver.\n\nLegg alt lagvis i en kasserolle og dryss over salt og pepper.\n\nSett p\u00e5 lokk og la de sm\u00e5koke p\u00e5 middelsh\u00f8y temperatur i ca 20 minutter. R\u00f8r forsiktig (s\u00e5 ikke fisken g\u00e5r helt i oppl\u00f8sning) om innimellom.\u00a0\n\n\n\nServer med et dryss med finhakket persille og gjerne friske urter til pynt.\n\nH\u00e5per det smaker\\!\n\n    \n    \n    **Unni** sier:\n    \n    17.08.2016, kl. 12:37\n    \n    Det s\u00e5g nydelig ut\\! \ud83d\ude09 Takk for flott tips\\!  \n    H\u00e5per det st\u00e5r bra til med deg og dine\\!? \\<3 Klem\n    \n    Reply\n\n2.  \n    \n    \n    \n    **spisogspar** sier:\n    \n    17.08.2016, kl. 12:39\n    \n    \n    Reply\n    \n    \n    **Unni** sier:\n    \n    17.08.2016, kl. 12:59\n    \n    SV: Jeg er ofte innom og leser, men tiden strekker ikke til i disse dager og derfor har jeg v\u00e6rt litt d\u00e5rlig p\u00e5 \u00e5 kommenter. Beklager det, men jeg er her alts\u00e5\\! \ud83d\ude09 Og alt er bra\\! \\<3\n    \n4.  \n    \n    \n    \n    **Lise Bur\u00f8y Brevik** sier:\n    \n    17.08.2016, kl. 13:00\n    \n    \u00c5h, det s\u00e5 kjempegodt ut\\!\n    \n5.  \n    \n    \n    \n    **Henriette Celin** sier:\n    \n    17.08.2016, kl. 13:01\n    \n    S\u00e5 herlig ^^  \n    Og spesielt p\u00e5 sommeren tenker jeg.\n    \n    \n    \n    **Margrethe** sier:\n    \n    17.08.2016, kl. 13:55\n    \n    Ser nydelig ut \\<3\n    \n    \n    \n    **annebe** sier:\n    \n    17.08.2016, kl. 14:04\n    \n    Fargerikt og fristende..spiser ofte fisk..men i dag er det kyllingfillet her :))\n    \n8.  \n    \n    \n    \n    **tepausen.blogg.no** sier:\n    \n    17.08.2016, kl. 14:06\n    \n    \u00c5 fisk er alltid godt, lekkert\n    \n    \n    \n    **spisogspar** sier:\n    \n    17.08.2016, kl. 14:13\n    \n    tepausen.blogg.no: Tusen takk \\<3\n    \n    **spisogspar** sier:\n    \n    17.08.2016, kl. 14:14\n    \n    annebe: Tusen takk \\<3 Ble en god middag dette :)) Ja kyllingfilet er ogs\u00e5 veldig godt \ud83d\ude00\n    \n    **spisogspar** sier:\n    \n    17.08.2016, kl. 14:15\n    \n    Margrethe: Tusen takk \\<3\n    \n    **spisogspar** sier:\n    \n    17.08.2016, kl. 14:15\n    \n    Henriette Celin: Ja dette er en kjempegod gryte :))\n    \n    \n    17.08.2016, kl. 14:16\n    \n    Lise Bur\u00f8y Brevik: Tusen takk \\<3\n    \n    \n    \n    **spisogspar** sier:\n    \n    17.08.2016, kl. 14:16\n    \n    Unni: \\<3\n    \n    \n    \n    **Karoe** sier:\n    \n    17.08.2016, kl. 14:23\n    \n    Fiskegryte har jeg faktisk aldri smakt, men er veldig glad i b\u00e5de fisk og fiskesuppe\\! \ud83d\ude00\n    \n    \n    \n    **spisogspar** sier:\n    \n    17.08.2016, kl. 14:25\n    \n    Karoe: Er kjempegodt \ud83d\ude00\n    \n    **Vilde** sier:\n    \n    17.08.2016, kl. 14:59\n    \n    Takk for tips, s\u00e5 himmelsk ut\\! Elsker fisk \ud83d\ude00\n    \n    **spisogspar** sier:\n    \n    17.08.2016, kl. 15:32\n    \n    Vilde: Tusen takk \\<3 Ble kjempegodt \ud83d\ude42\n    \n19. \n    \n    \n    \n    **Kathrine Skaug** sier:\n    \n    17.08.2016, kl. 15:34\n    \n    Nam\\! Det s\u00e5 kjempegodt ut \ud83d\ude00\n    \n20. \n    \n    \n    \n    **maiken** sier:\n    \n    17.08.2016, kl. 15:45\n    \n    Ja, var en enkel fiskegryte og lett \u00e5 lage. Sv\u00e6rt lenge siden jeg har laget det n\u00e5\u2026.  \n    Men jeg vil ha fiskebuljong ogs\u00e5 i:)\n    \n    Reply\n    \n    \n    **frodith** sier:\n    \n    17.08.2016, kl. 16:18\n    \n    Det der h\u00f8rtes velidg godt ut \ud83d\ude42 Jeg tror jeg m\u00e5 pr\u00f8ve en gang faktisk \ud83d\ude42\n    \n22. \n    \n    \n    \n    **katrine** sier:\n    \n    17.08.2016, kl. 19:08\n    \n    ser kjempegodt ut\\! ha en flott kveld \ud83d\ude42\n    \n23. \n    \n    \n    \n    **spisogspar** sier:\n    \n    17.08.2016, kl. 19:17\n    \n    katrine: Tusen takk \\<3\n    \n    \n    \n    **spisogspar** sier:\n    \n    17.08.2016, kl. 19:18\n    \n    frodith: Tusen takk \\<3 S\u00e5 kjekt at du synes det :))\n    \n    \n    \n    **spisogspar** sier:\n    \n    17.08.2016, kl. 19:18\n    \n    maiken: Ja denne er enkel og veldig god \ud83d\ude00\n    \n    \n    \n    **spisogspar** sier:\n    \n    17.08.2016, kl. 19:19\n    \n    Kathrine Skaug: Tusen takk \\<3\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3ebcc642-ccee-45b1-8771-70e79e0f9d64"}
+{"url": "https://godtdrikke.net/ukens-ol-59/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00546.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:20:29Z", "text": "# Ukens \u00d8l.\n\nVidar Pedersen\n\n23\\. januar 2016\n\n\n\n### For \u00e5 hedre 500 \u00e5rs jubileet til det tyske \"reinheitsgebot\", verdens eldste matvarelov, s\u00e5 er ukens \u00f8l fra verdens eldste bryggeri. Nemlig Kloster Weihenstephan.\n\nBryggerier stammer fra Kloster Weihenstephan som har eksistert helt siden \u00e5r 768. Man har funnet dokumentasjon p\u00e5 at allerede den gangen hadde de en humlehage som var ber\u00f8mt b\u00e5de vidt og brett. Men, bryggerier ble f\u00f8rst registrert i \u00e5r 1040 i Freising av noen Benediktiner munker. Bryggeriet var opprinnelig en del av klosteret ved samme navn, alts\u00e5 Weihenstephan. Og i mange \u00e5r, ja i mange hundre \u00e5r, brygget de sitt \u00f8l og levde lystig og glade. Helt frem til 1803. Da ble klostret omfattet av den siste store lovendringen i det Tysk-Romerske riket. Nemlig \"Reichsdeputationshauptschluss\". Loven avskaffet alle keiserlige kloster og av de 25 fyrstebisbed\u00f8mmer i riket, ble 24 sekularisert. Staten Bayern overtok b\u00e5de bryggeriet og de tomme lokalene. De sistnevnte ble brukt som landbruksskole, ledet av den sm\u00e5tt ber\u00f8mte agronomen Max Sch\u00f6nleutner. Men den moroa varte ikke lenger. L\u00e6rere og elever ble tvangsrekruttert av kamerat Napoleon da han marsjerte inn i Russland og de f\u00e6rreste kom tilbake. N\u00e5 skal det sies at bryggeriet fortsatte \u00e5 brygge under hele den perioden, som alle vet, \u00f8l er viktig i et sivilisert samfunn. I 1852 ble skolen og bryggeriet reorganisert og ble en del av Technische Universit\u00e4t M\u00fcnchen, men fortsatt i det gamle klostret i Freising.\n\nSiden 1923, har bryggeriet hett Bayerische Staatsbrauerei Weihenstephan og er fortsatt en del av universitetet. I dag blir undervisningen for bryggere og bryggerimestere betraktet som verdens beste. Og ikke nok med det, s\u00e5 er bryggeriet ber\u00f8mt for Weihenstephaner-gj\u00e6ren. Et gj\u00e6r som benyttes i flere hvete-\u00f8l enn noen annen gj\u00e6rtype.\n\n#### Weihenstephaner Hefeweissbier\n\nHefe Weissbier fra Weihenstephan mener jeg, helt subjektivt, fortsatt er noe av det beste inne hvete\u00f8l. Jeg vet ikke om det er nostalgi eller om det rent faktisk er s\u00e5nn, men jeg elsker hver gang jeg kan \u00e5pne en enkelt flaske og bare nyte \u00f8let, livet og solen.\n\n\u00a0\n\n\n\n\nVidar Pedersen\n\nhttps://godtdrikke.net/\n\nFra Wikipedia. Vidar Pedersen (f\u00f8dt 1956 i Lillestr\u00f8m) er en norsk forfatter og journalist. Han har skrevet kriminalromaner, science fiction og historiske romaner. Arbeidet som journalist for blant annet NDR, SR, TV2 Danmark og Tidningen Arbetet i Malm\u00f6. Vidar Pedersen flyttet fra Norge i til Danmark 1978, der han studerte ved AUC i \u00c5lborg. Etter endte studier, arbeidet han som reporter ved en rekke konfliktomr\u00e5der.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "bbe971ac-7706-41fa-b928-a77d2fe82143"}
+{"url": "http://meskano.no/produkter-og-tjenester/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:05:17Z", "text": "# Produkter og tjenester\n\n> **Meskano driver flere forskjellige virksomheter for \u00e5 gi arbeids- og praksisplasser for v\u00e5re deltakere.\u00a0Du finner oversikt over v\u00e5re virksomheter i menyen over.**\n\nVi arbeider hele tiden for \u00e5 videre-utvikle tilbudet. Viktig for oss er skaffe oss treningsarenaer som er tilpasset n\u00e6ringslivet i regionen. Bedrifter som har oppdrag som vi kanskje kan utf\u00f8re oppfordres til \u00e5 kontakte oss. Det samme gjelder dersom du har ide om ny virksomhet til oss.\n\n\u00a0\nBedriften inng\u00e5r ogs\u00e5 jevnlig samarbeidsavtaler med bedrifter i det ordin\u00e6re arbeidslivet for \u00e5 dekke deltakernes \u00f8nsker og behov for praksisplasser. Ta kontakt med Aina S\u00f8bakk, Daglig leder Meskano, tlf: 400 37 905, e-post: firstname.lastname@example.org eller Marit Erlien Hulb\u00e6kmo, Nestleder Meskano, tlf: 400 37 906, e-post: email@example.com\n\n\u00a0\nI all v\u00e5r produksjon av varer og tjenester, legger vi vekt p\u00e5 kvalitet og punktlighet.\u00a0N\u00e5r kunden er forn\u00f8yd, er vi forn\u00f8yd.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "406a8277-ef2f-4fc5-9ae5-69a6e15af681"}
+{"url": "https://effiki.no/about-us/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00111.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:15:03Z", "text": "### EFFIKI:\n\nEr en innovativ produsent, som tilbyr en rekke tekstilprodukter til baby og barn.\n\nDa Anna lanserte Effiki i 2010, var hun inspirert av den livsendrende opplevelsen det er \u00e5 bli mamma.\n\nAnna \u00f8nsker \u00e5 tilby baby-/barneprodukter med vakkert utseende, smarte l\u00f8sninger og i en slitesterk, og god kvalitet.\n\nDet har hun ogs\u00e5 klart\\!\n\nEffiki benytter kun de beste naturlige r\u00e5varene som finnes. Det brukes ingen allergifremkallende kjemikalier, hverken i fargestoff eller tekstiler.\n\nAlle produktene er OEKO-TEX serftifisert, og har n\u00f8dvendige EU godkjenninger.\n\nI en verden der v\u00e5re barn er overstimulert av farger og inntrykk, er Effiki produktene hovedsakelig i pastell og duse farger.\n\nEffiki er en familiebedrift som forst\u00e5r foreldrerollen. \u00c5 v\u00e6re der for v\u00e5re minste er livets st\u00f8rste gave.\n\nEffiki er et veletablert merke i Europa, Asia og Australia.\n\nOg n\u00e5 endelig i Norge.\n\n\n\n** \u00c5pningstider mandag til  \nfredag kl 09-17.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0b0a3223-3753-43bd-9854-0bca03f64d70"}
+{"url": "https://otbs.no/2012/12/22/ats-fundamentals-formations/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:27:23Z", "text": "# January/February ATS\u00ae Fundamentals &\u00a0Formations\n\nPosted on 22 December 201224 August 2013 by Oslo Tribal & Bellydance School in Blog, Events\n\nUsing fun combos, this workshop will take you back to basics, focusing on the core movements and key principles of American Tribal Style\u00ae bellydance. You'll be dancing with the others by the end of the first class\\!\n\nIn 8 weeks, we will drill\u00a0all the basics of both slow movements and fast steps as well as group formations, zills and posture. Plus how to transition smoothly between formations and steps to add fun, flare and excitement to your dance.\n\nSuitable for the experienced dancer wishing to revise the fundamental steps to refine and perfect their technique, and anyone newer to ATS\u00ae. All are invited to perform as a group at OTBS' Hafla, a very informal and veeeeeery fun night of performances in the studio.\n\nDette kurset tar for seg de grunnleggende og klassiske ATS-bevegelsene, b\u00e5de raske og sakte, i spennende kombinasjoner. Du kommer til \u00e5 danse med de andre allerede f\u00f8rste kursdag\\!  \n\nI l\u00f8pet av 8 uker g\u00e5r vi gjennom de grunnleggende sakte og raske bevegelsene, gruppeformasjoner, cymbaler og holdning. Ogs\u00e5 skal vi jobbe mye med \u00e5 f\u00e5 flyt i overgangene mellom de forskjellige bevegelsene og formasjonene.  \n\nKurset passer b\u00e5de for deg som har tatt flere ATS\u00ae-kurs, men som skj\u00f8nner at det er vikitg \u00e5 jobbe med de grunnleggende trinnene for \u00e5 raffinere teknikken sin, og for deg som vil pr\u00f8ve ATS\u00ae for f\u00f8rste gang. Etter kurset er alle velkommen til \u00e5 opptre som en gruppe p\u00e5 OTBS sin Hafla, en veldig uformell og veeeeeldig morsom kveld med opptredener fra alle OTBS sine kursdeltakere og instrukt\u00f8rer.  \n\n  - Time: Mondays 18:45-19:45 (NEW TIME)\n  - Dates: 7. 14. 21. 28. januar, 4. 11. 25. februar, 4. mars\n  - Level 1 \\~ \u00c5pent niv\u00e5\n  - Fee: 900,- (drop in: 150,-)\n  - Location: Studio Orient,\u00a0Arbeidergata 4, Oslo\n  - Instructor: Jorunn Sj\u00f8lli a FatChanceBellyDance\u00ae Sister Studio\n\nRegister for the workshop here\n\nFoto: Thomas Wegebrand\n\n59.914203 10.740722\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "814dbf42-010a-4a8b-ab39-ca346f796825"}
+{"url": "https://www.marineholmen.com/ledige-lokaler-hos-gc-rieber/eiendom-finn/?id=127274378", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:45:58Z", "text": "\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nAreal:564 - 1144 m\u00b2\n\nType lokale: Kontor\n\nBygge\u00e5r: 2008\n\nTilgang: 01.01.2019\n\n## Beskrivelse\n\nBygget Beddingen er sentralt plassert\u00a0i Solheimsviken. Solheimsviken er et spennende og aktivt\u00a0n\u00e6ringsomr\u00e5de\u00a0bygget opp p\u00e5 det tidligere verftsomr\u00e5det til Bergen Mekaniske Verksteder, sentralt og tett opp til Bergen sentrum. Omr\u00e5det er stadig i utvikling, og har et allsidig tilbud av n\u00e6ringslokaler med et bredt spekter av servicetilbud, parkeringsplasser, dypvannskai og gr\u00f8ntanlegg.\n\nSom leietaker i bygget blir du nabo med Bouvet, GC Rieber, Sm\u00e5kraft, Shearwater, Fakta Revisjon og flere andre.  \n  \nDe ledige lokalene i Beddingen er plassert\u00a0i\u00a03. og 4. etasje, og er forbundet\u00a0med intern trapp. Lokalene i 3.etasje fristilles ved \u00e5rsskiftet, toppetasjen fristilles 6mnd senere.\u00a0Bygget og lokalene har store glassfasader med flott utsikt over omr\u00e5det og\u00a0fjorden,\u00a0og egner seg potensielt for forskjellig virksomhet.\u00a0Planl\u00f8sningen kan tilpasses leietakers \u00f8nsker og behov. Bygget har felles takterrasse der man kan nyte fine sommerdager.\n\nTa kontakt for oversendelse av plantegning eller l\u00f8sningsforslag.\n\n\u00a0\nSom leietaker hos GC Rieber Eiendom i Beddingen f\u00e5r du\u00a0i tillegg til topp moderne lokaler:\n\n  - mulighet til \u00e5 leie parkering\n  - sykkelparkering\n  - mulighet til \u00e5 bli medlem av v\u00e5r elbil-ring\n  - mulighet til \u00e5 l\u00e5ne en av v\u00e5re milj\u00f8sykler i arbeidstiden\u00a0\n  - flotte garderobefasiliteter\n  - tilgang til en fantastisk takterrasse hvor du feks. kan nyte lunsjpausen om sommeren\n  - mulighet til \u00e5 leie eksterne m\u00f8terom. Du finner en oversikt p\u00e5 v\u00e5r nettside www.gcrieber-eiendom.no  \n  - profilering p\u00e5 bygg\u00a0og i v\u00e5rt informasjonsmagasin Visjon\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "249c1136-712a-4fd8-a234-87642c80edd0"}
+{"url": "https://jaktogfiske.njff.no/fiske/2019/03/gambler-med-nasjonal-laksefjord", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00314.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:52:41Z", "text": "\n\nUtvinningen av kobber fra fjellene Nussir og Ulveryggen vil p\u00e5virke to reinbeitedistrikter og vannkvaliteten i Repparfjorden. N\u00e5r metallene i steinmassene er skilt ut, vil det bli midlertidige steinfyllinger i omr\u00e5det. Finmalte masser vil s\u00e5 bli t\u00f8mt i et sj\u00f8deponi i Repparfjorden, hvilket ogs\u00e5 inneb\u00e6rer utslipp av kjemikalier. Foto: Bj\u00f8rn J\u00f8rgensen/NN/Scanpix\n\n\u2013 Med daglig dumping av 6500 tonn finmalt avgangsmasse i et grunt fjordsystem, vil det opplagt p\u00e5virke milj\u00f8et negativt. Sp\u00f8rsm\u00e5let er bare hvor mye. Det er det ingen som kan svare p\u00e5, og det er skremmende, sier biolog og fiskekonsulent i NJFF, \u00d8yvind Fjeldseth.\n\nLeif \u00d8. HaugRedakt\u00f8r\n\nOnsdag, 13. mars 2019 - 14:49\n\n**14. februar** ga N\u00e6rings- og fiskeridepartementet Nussir ASA driftskonsesjon for gruvedrift og deponering av gruveavfall i Repparfjorden i Kvalsund i Finnmark.\n\n\u2013 Vi er trygge p\u00e5 at deponeringen ikke vil skje med uakseptable virkninger for milj\u00f8et og sj\u00f8matn\u00e6ringen, sier n\u00e6ringsminister Torbj\u00f8rn Torbj\u00f8rn R\u00f8e Isaksen i en pressemelding.\n\nRegjeringens ja til gruvedrift i Kvalsund er stikk i strid med faglige anbefalinger fra b\u00e5de Fiskeridirektoratet og Havforskningsinstituttet.\n\n**\u2013 Utilgivelig**  \n\u2013 Det er oppsiktsvekkende at departementet velger \u00e5 trosse alle milj\u00f8faglige r\u00e5d. Det er betimelig \u00e5 minne om at Repparfjorden ogs\u00e5 er en av v\u00e5re 29 nasjonale laksefjorder, opprettet av Stortinget for \u00e5 gi v\u00e5re viktigste laksebestander s\u00e6rskilt beskyttelse. Blant de spesifiserte tiltakene man her satte opp, er det dessverre ingen som omhandler s\u00e6rlig aktsomhet knyttet til forurensing av fjordsystemet gjennom sj\u00f8deponi fra gruvedrift. Kanskje fordi man ans\u00e5 dette som utenkelig, sier \u00d8yvind Fjeldseth i NJFF.\n\nHan mener N\u00e6rings- og fiskeridepartementets vedtak er et utilgivelig brudd p\u00e5 den samfunnsavtalen som ble gjort ved etablering av nasjonal laksefjord i Repparfjorden.\n\n\n\n**Sterk frar\u00e5ding fra HI**  \nB\u00e5de str\u00f8mforhold og det at Repparfjorden er grunn, gj\u00f8r at fagmilj\u00f8ene ser med s\u00e6rlig bekymring p\u00e5 det planlagte sj\u00f8deponiet. I forbindelse med h\u00f8ringen av Nussir ASAs s\u00f8knad om utslippstillatelse i 2012, skrev Havforskningsinstituttet (HI) f\u00f8lgende:\n\n*\u00abKonsekvensutredningen viser tydelig at et fjorddeponi vil representere en alvorlig kjemisk og fysisk forurensning av fjorden. Havforskningsinstituttet frar\u00e5der derfor Klif \u00e5 gi tillatelse til det oms\u00f8kte utslippet. \u00c5 tillate slik forurensing som s\u00f8knaden inneb\u00e6rer, vil v\u00e6re \u00e5 g\u00e5 mange ti\u00e5r tilbake i utslippsregime.\u00bb*\n\n\u2013 Dette er et sjansespill med det marine milj\u00f8et i potten. Problemet er at dette kommer p\u00e5 toppen av alt annet. Milj\u00f8et angripes fra mange kanter, og den aller st\u00f8rste trusselen for biologisk mangfold i v\u00e5r tid, er nettopp \u00f8deleggelse av leveomr\u00e5der. Likevel kj\u00f8rer man bare p\u00e5, og regner med at det g\u00e5r bra. Det er urovekkende, sier Fjeldseth.\n\n**Massiv motstand**  \nEn rekke milj\u00f8organisasjoner samt alle ungdomspartiene, utenom Unge H\u00f8yre og FpU, har tidligere bedt om en ny vurdering i Stortinget, noe klima- og milj\u00f8minister Ola Elvestuen (V) har avvist. Milj\u00f8vernere, politikere og kjendiser har varslet at de vil ty til sivil ulydighet og lenkeaksjoner for \u00e5 stanse den planlagte gruvedriften.\n\nReaksjonene har heller ikke uteblitt fra samisk hold, da gruvedriften ogs\u00e5 vil ber\u00f8re reindriften i omr\u00e5det. Sju reinfamilier i Finnmark lover \u00e5 kjempe mot gruva i Kvalsund. De mener regjeringen bryter b\u00e5de FN-konvensjoner og grunnloven.\n\n\u2013 Vi vil begj\u00e6re vedtaket ugyldig. Sju reindriftsfamilier vil miste sitt livsgrunnlag. Det er en tragedie, sier advokat Anja Jonassen til NTB. Hun representerer de sju familiene, som har rundt 3000 rein i omr\u00e5det der N\u00e6ringsdepartementet n\u00e5 har sagt ja til gruvedrift. Sametingsr\u00e5det har ogs\u00e5 varslet at de vil klage vedtaket inn for Kongen i statsr\u00e5d.\n\n\n## P\u00e5 forsiden n\u00e5\n\n\n\nKaasb\u00f8ll 660 SC BFA Edition:\n## \n\nKompro\u00admiss\u00adl\u00f8s havfiske\u00admaskin \u2685\n\nAktive fiskere og fiskecamper foretrekker n\u00e5 moderne aluminiumsb\u00e5ter til havfiske og raske forflytninger i r\u00f8ff sj\u00f8. P\u00e5 v\u00e6rbitte Hitra, har norske Kaasb\u00f8ll sveiset noe av det gjeveste man kan fiske fra.\n\nLaksefoto 2019\n\nTar du sommerens beste laksefiskefoto, kan du sikte deg inn p\u00e5 to d\u00f8gn i verdensber\u00f8mte Altaelva i 2020.\n\n## \n\nFra k\u00f8fiske til rotasjon i Orkla\n\nUngdommen fisker gratis, men er vriene \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 kroken. Gamlekara murrer over stramme kvoter. Andre blar opp 25 000 kroner for en ukes fiske p\u00e5 1. klasse \u2013 og setter laksen ut igjen. \u00abFolkefiskets elv\u00bb har gjennomg\u00e5tt en liten revolusjon de seinere \u00e5rene \u2026\n\n## \n\nSkogen gj\u00f8r ikke hjemmeleksa\n\nNorsk skogbruk er en klima- og milj\u00f8suksess. Ketil Skogen viser manglende historisk perspektiv, og kommer med p\u00e5stander om tilstanden i skogbruket som er s\u00e5 langt unna sannheten som det er mulig \u00e5 komme, skriver artikkelforfatterne i et svar p\u00e5 \u00abM\u00e5nedens kommentar\u00bb i Jakt & Fiskes aprilutgave.\n\n, tok sitt f\u00f8rste gull i Nordisk jaktskyting under fjor\u00e5rets NM. Foto: Vegard Veberg\")\n\n## \n\n\u2013 Mor og far kan levere ungene, s\u00e5 fikser vi resten.\n\nAktiviteter for barn og unge st\u00e5r i sentrum, n\u00e5r Vang JFF tenker nytt rundt arrangementet NM Elg i Hedmark denne sommeren.\n\nNy standard for vade\u00adkomfort \u2685\n\nDen d\u00f8delige algen som tar livet av oppdrettslaks, sprer seg fortsatt. Hittil er 10.000 tonn fisk d\u00f8d nord i Nordland og s\u00f8r i Troms.\n\n, Joakim Lindstad og Hanne Simonsen fra L\u00f8ten er en del av NJFFs nye ambassad\u00f8r-team. FOTO: HANNE SIMONSEN\")\n\n## \n\nDette er de nye jegerne og fiskerne\n\nSe godt p\u00e5 disse ansiktene. Dette er NJFFs nye ambassad\u00f8r-team.\n\n\n\n## \n\nStoroksen i Diljokdalen\n\nMange av de st\u00f8rste elgoksene skutt i Finnmark i seinere tid er felt i Karasjok. Vi hang oss p\u00e5 i bj\u00f8rkeskog og vierkjerr i jaktfelt 41.\n\n## \n\nSkremme\u00adfors\u00f8k f\u00f8r sl\u00e5tten ga ingen effekt\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1bf53ffb-37a9-4d49-9132-84f53de3ac28"}
+{"url": "http://thomasdehlin.blogspot.com/2014/07/mer-stam.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:49:28Z", "text": "\n\n    \n\n## onsdag 9. juli 2014\n\n### Mer stam\n\nDen f\u00f8rste ferieuka mi har blitt litt sm\u00e5tt amputert fiskemessig. F\u00f8rst har man lyna/tordna og regna bort, og n\u00e5 har ekstrem varme med 30 grader i skyggen gjort det uutholdelig bare \u00e5 pakke sekken. Ikke lett. Men noen turer har det blitt og i g\u00e5r kom det igjen opp en fin stam. Min nest st\u00f8rste s\u00e5langt.  \n  \nOle-H\u00e5kon og jeg tok turen til Glomma. Tregt i starten og lite napping. Samtidig svetta man jo regelrett bort. Det hjalp litt n\u00e6rmere skumring, men tropenatta var et faktum. Eneste grunnen til at b\u00e5de genser/jakke kom p\u00e5, var en og annen irriterende mygg. Men det var langt i fra ille, og det er en ting jeg har lagt merke til flere steder langs Glomma. Det er myggfritt flere steder og mange andre steder er det kun noen f\u00e5. Det er som luksus \u00e5 regne i sommernatten.  \n  \nFra starten av skumring og utover \u00f8kte heldigvis nappfrekvensen. Mest lusenapping, men det var alikevel ingen tvil om at det var stam. Noen mindre fisker kom p\u00e5 land, men kl 23:45 kroket jeg en fisk som holdt godt igjen. Veldig godt igjen\\! Det var stort sett den taktikken dette eksemplaret baserte seg p\u00e5. Vel oppe p\u00e5 land, var det i allefall ingen tvil om at vi snakket fisk godt over halvannen. Veiing og m\u00e5ling resulterte p\u00e5 1840g/53cm. Knall\\!  \n  \n  \n|  |\n|                                           FOTO: OHH                                           |\n\n|  |\n|                                           FOTO: OHH                                           |\n\n  \nN\u00e5 venter en 2 ukers ferie til \u00c5l i Hallingdal med prikkefisk p\u00e5 menyen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ee2669f0-cc7f-470c-9dad-53b3183e4971"}
+{"url": "http://www.viralomania.com/kvinner-stjeler-fra-menn/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:34:48Z", "text": "# Utdatert film viser hvor langt kvinner har kommet siden den kj\u00f8nnsdiskriminerende verden i 1962.\n\nBritish Path\u00e9 lastet opp hele sin samling p\u00e5 over 85,000 historiske videoer og nyhetsklipp p\u00e5 YouTube tidligere denne uken. Her er det noen virkelige perler, inkludert denne artige, h\u00f8yst utdaterte videoen fra 1962, kalt \u00abStolen from Men\u00bb. Dette klippet er fantastisk fordi det viser s\u00e5 mange m\u00e5ter verden har forandret seg siden 1962 \u2013 og ikke bare innen mote.\n\n**Dette historiske filmklippet ble utgitt som et muntert stykke om nye trender i kvinners mote, men i dag f\u00f8les det utdatert for m\u00e5ten den skildrer kj\u00f8nnsrollerene.**  \n****  \n**Det grunnleggende utgangspunktet her, er at alt kvinner gj\u00f8r, gjorde menn f\u00f8rst.**  \n****  \n**Fra \u00e5 kopiere menns hatter til \u00e5 stjele billakken deres for \u00e5 bruke til neglelakk \u2013 kvinner stjeler alt\\!**  \n****  \n**Se bare her:**\n\nDer har dere den, kvinner over hele verden: Alt dere har er stj\u00e5let fra menn. H\u00e5per du har d\u00e5rlig samvittighet for alt dette tyveriet. \ud83d\ude42 Klipp som dette er nesten som miniatyr-tidskapsler. Det som virket normalt den gang, virker malplassert n\u00e5.\n\n\n#### En hund kom bort. HVORDAN denne hjorten reagerte fikk meg til \u00e5 bryte ut i latter.\n\n\n\n#### Guttene begynner \u00e5 synge p\u00e5 to helt ulike l\u00e5ter. Men resultatet gir meg gysninger i kroppen.\n\n  - \n    \n    Du kan ikke se denne videoen uten \u00e5 le. Det lover jeg.\n\n  - \n    \n    Mammakatt l\u00e6rer kattunge hvordan man skal drikke. Ansiktet den lager er fantastisk.\n\n  - \n    \n    24 mennesker som klarte \u00e5 f\u00e5 oss til \u00e5 smile, selv i d\u00f8den.\n\n  - \n    \n    En bil parkerte rett foran denne hunden. Men n\u00e5r den h\u00f8rer musikken som kommer fra bilen? Haha\\!\n\n  - \n    \n    Alle ler av henne n\u00e5r hun g\u00e5r p\u00e5 scenen. Men se hva som skjer n\u00e5r hun begynner \u00e5 synge.\n\n  - \n    \n    En bananspisende unge ved navn Carter har p\u00e5 uforklarlig vis tatt over internett.\n\n  - \n    \n    En flokk hav\u00f8rner lander p\u00e5 fiskerens b\u00e5t. F\u00f8lg med n\u00e5r kameraet snus til venstre.\n\n  - \n    \n    Blind, autistisk gutt leder 150 barn inn i sang. Hans mektige versjon av \u00abLean On Me\u00bb er vakker.\n\n  - \n    \n    Klassikeren \u00abMacarena\u00bb begynner \u00e5 spilles \u2013 da viser pensjonistene at alder bare er et tall.\n\n  - \n    \n    Hun gikk barfot ut p\u00e5 scenen og tok pusten fra alle p\u00e5 Senkveld. M\u00e5 bare h\u00f8res\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "753f5ad2-ef03-41e0-90da-827b96870b2f"}
+{"url": "http://www.sportsclubsarpsborg.no/trening/styrketrening-og-kondisjon", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:36:29Z", "text": "Styrketrening og kondisjon\n\n\n\nBredde i treningstilbudet er noe vi ser er en viktig faktor for at man forblir motivert over tid. Man trenger \u00e5 finne nye utfordringer gjennom variasjon og utvikling. Sports Club Sarpsborg har derfor investert og satset mye p\u00e5 treningsutstyr, kunnskap, tilrettelegging av tilbud og fasiliteter, teknologi m.m. for at du som medlem skal kunne lykkes og f\u00e5 tilfredsstilt ditt treningsbehov. Vi har flere enn 400 kondisjons- og styrkeapparater, i tillegg til ulike kondisjons- og styrkeavdelinger, gruppetimer og ulike tjenester. Dette gj\u00f8r at du har det du trenger uansett om du er en som trener for \u00e5 vedlikeholde helsen, er nybegynner, om du er en pasient, eller om er en aktiv idrettsut\u00f8ver.  \n  \nMulighet for personlig utvikling og at du kan utfordre deg b\u00e5de fysisk og helsemessig er viktig for \u00e5 finne en langsiktig treningsglede og motivasjon. Etter 35 \u00e5r har vi sett at mange \u00f8nsker \u00e5 utvikle seg b\u00e5de i forhold til kunnskap, teknikk og \u00f8velser. Her har vi sett viktigheten av \u00e5 kunne tilby god variasjon og kvalitet p\u00e5 utstyr som tilfredsstiller deg som ikke \u00f8nsker innstillinger (for nybegynnere), til deg som \u00f8nsker et bredt funksjonelt tilbud, til treningsapparater fra ulike leverand\u00f8rer til frivekter m.m.. \u00a0Det vil si at du som nybegynner har det du trenger og du som har trent i mange \u00e5r fortsatt har utstyret som skal til for et variert og motiverende treningstilbud.  \n  \nVi p\u00e5 Sports Club Sarpsborg har i dag nesten 3000m2 \u00e5 boltre oss p\u00e5. Dette gj\u00f8r at vi har mye plass til \u00e5 dele inn treningssenteret i ulike avdelinger, i forhold til ulike behov og m\u00e5l. Blant det vi kan tilby er:  \n  \n\\- Egen kondisjonsavdeling med over 50 kondisjonsmaskiner med 120\" TV  \n\\- Et lite kondisjonsrom med 64\", med mulighet for sport, h\u00f8y musikk og andre behov  \n\\- En stor treningssal, med over 80 ulike styrkemaskiner\u00a0  \n\\- To ulike funksjonelle soner, med alt du trenger for \u00e5 trene crossfit-inspirert trening, med egen kroppsvekt  \n\\- Egen mage/rygg og streching avdeling  \n\\- Egen rehabiliteringsavdeling  \n  \nTa kontakt med oss for en titt eller gjennomgang av alle v\u00e5re tilbud.\n\n\n\n01.05.2019 10:33\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e72efdcc-0ed7-4b29-8e6a-09d8a9be4e30"}
+{"url": "http://www.slettenlimousin.com/157391457", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00273.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:27:07Z", "text": "# Ailo \"Flatnews Great Gladiator\"\n\n## Ailo\n\n \n\nAilo e en blid og forn\u00f8yd Flatcoated Retriever hann hund som er f\u00f8dt 30.Aug 2008.\n\nDette er en aktiv krabat som liker godt \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 alt som skjer p\u00e5 g\u00e5rden. fj\u00f8sstell og traktorkj\u00f8ring er et \"must\"\n\nHan viser enorm omsorg for dyrene og halen g\u00e5r som ei trommestikke n\u00e5r det har kommet nye kalver til verden. Det e ingen tvil om at han f\u00e5r med seg det som skjer i fj\u00f8set og skj\u00f8nner n\u00e5r dyr ikkje har det bra. F.eks s\u00e5\u00a0hadde jeg en okse som satt fast i innredninga her for en stund siden. Hver gang oksen s\u00e5 ut til \u00e5 gi opp kampen ble Ailo helt fra seg, bjeffet og greide ikke \u00e5 st\u00e5 i ro, men n\u00e5r oksen fikk opp hodet og l\u00e5 litt mer skikkelig s\u00e5 var Ailo rolig. Vi fikk l\u00f8snet oksen til slutt, s\u00e5 det gikk bra med den,\u00a0da va og\u00a0Ailo meget\u00a0forn\u00f8yd\u00a0:)\n\nAilo p\u00e5 Sv\u00f8mmetur :)\n\n   \n\n Ailo 4mnd gammel p\u00e5 \"juleferie\" p\u00e5 Rena\n\n\n\nAilo sammen med lammene i hagen.\n\n\n\nHan tok tidlig opp kampen med katten\\!\n\n Ailo p\u00e5 Tr\u00e6lnesfjellet\n\n5.April 2013, sny, sny, sny...\n\n\n\nDet begynner \u00e5 nerme seg v\u00e5r, bare litt sn\u00f8 igjen n\u00e5. Ailo sliter med \u00e5 l\u00f8pe i all sn\u00f8en :)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c00e1fd6-5a59-4461-b663-543f0378ec60"}
+{"url": "http://gratis-amateur-sex.com/f%C3%B8rle-norske-nudister-gaming-porn-porn-lingerie-russisk-dating", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:14:02Z", "text": "stripper trondheim sexhoroskop Norsk Tenarings Porno Nakne Damer Bilder Bj\u00f8rnsvik Hot Milf Sex Gratis Porno Sider Nettdating Test Stongfjorden Hd Amateur Porn Voksen Eskorte Thaidamer I Norge Forventning Om Italy Naken Sex Pussy Porno Porn Steigen Big Where Can I Find Free Lesbian Porn Xl Dildo Ukrainske Damer Vassenden Mature Woman Porn Escort Girls Bergen Digge Pupper Porno Norge Singelturer Sundbakken Dybuad Norsk Xxx Beste Utesteder I Oslo Wwwerotikk Watch Free Shemale Movies Gratis Sex Spill Sprute Orgasme Sex Harstad Dansk Retro Porno Skadeland Lingam Massasje Oslo J\u00e5tta Porno Italy Naked Women Best Porn Ever F\u00f8dselshoroskop Med Hver Kveld Vereide Norsk Erotisk Film Porno For Syv Dager Det Porno Riskekverven Porn Norsk Vids Hd Tub Sex Cartoon Husker Kj\u00e6resten Erfaring Det Free Norwegian Sex Naked Girls Live Norway Porn Veme Pikk Og Fitte Sex F\u00f8rste Gang Web Cam To Cam Sex Porn On Tablet Sundsb\u00f6 Escort Oslo Erotic Dvd Erotic Webcam Desi Sex Video Free Pornvideos Molde Pron Movies Porno Italia Omeifot Xxx Shemale Erotisk Massasje Jenter S\u00f8ker Par Kvinne Porno Granny Alvorlige R\\! .\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c6420176-2dd0-45e6-9e24-532f618ddc0d"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/dode-i-overtent-hus/62827940", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00111.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:10:57Z", "text": "# D\u00f8de i overtent hus\n\nBrann i bolighus i Sokndal kommune i Rogaland i natt krevde ett menneskeliv.\n\n14\\. juni 2013 kl. 6.02\n\nN\u00f8detatene fikk beskjed om brannen klokken 01.35. Da brannvesen, politi og ambulansepersonell kom til stedet, var huset fullstendig overtent.\n\nEn person ble funnet omkommet da brannmannskapene gjennoms\u00f8kte huset. If\u00f8lge Rogaland politidistrikt p\u00e5 Twitter tyder alt p\u00e5 at avd\u00f8de var alene i huset.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "52e83d58-4c97-47cf-b45a-828900f18a24"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Guy_Debord", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00356.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:55:03Z", "text": "**Guy-Ernest Debord** (f\u00f8dt 28. desember 1931, d\u00f8d 30. november 1994) var en fransk filosof, forfatter, eksperimentell filmregiss\u00f8r og radikal samfunnskritiker. Han var influert av kunstneriske retninger som dadaisme og surrealisme, og regnes som en av grunnleggerne av lettrismen (1952) og situasjonismen (1957). I en kort periode var han ogs\u00e5 medlem av gruppen Socialisme ou Barbarie.\n\nGuy Debord ble f\u00f8dt i 1931 i Paris. Faren d\u00f8de da han var ung, og han vokste opp sammen med bestemoren i en rekke middelhavsbyer. Som ung ble han regnet som uregjerlig, og han avbr\u00f8t jusstudiene sine i Paris for \u00e5 begynne et liv som revolusjon\u00e6r poet, forfatter og filmprodusent. I 1952 grunnla han, sammen med Gil J. Wolman, gruppen Lettrism International. I 1957 var han med p\u00e5 \u00e5 grunnlegge den politisk og kunstnerisk radikale gruppen Situationism Intenational (SI), og han ledet denne gruppen frem til han oppl\u00f8ste den i 1970. Gruppen regnes for \u00e5 ha hatt stor innflytelse p\u00e5 mai-oppr\u00f8ret i Paris i 1968, og Debords hovedverk \u00abLa Soci\u00e9t\u00e9 du spectacle\u00bb utgitt i 1967 regnes for selve katalysatoren for oppr\u00f8ret.\n\nDebord tok sitt eget liv i 1994.\n\n## Filosofi\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nMed boken \u00abLa Soci\u00e9t\u00e9 du spectacle\u00bb (\u00abSkuespillsamfunnet\u00bb; eng. *Society of the Spectacle* \u2013 1967) utviklet Debord en skarpt kritisk analyse av det moderne samfunnet. I denne beskrives det moderne menneskets liv som foreg\u00e5ende p\u00e5 en rekke scener, hvor b\u00e5de gjenstander, andre personer, hendelser og oppn\u00e5elser i individenes liv f\u00e5r en symbolverdi uavhengig av disses faktiske innhold. I skuespillsamfunnet blir denne symbolverdien feiltolket til \u00e5 v\u00e6re objektet selv.  \nI Debords analyse kjennetegnes skuespillet blant annet ved en konstant higen etter m\u00e5l som det kun gir en tom tilfredsstillelse \u00e5 oppn\u00e5; *symbolet* har blitt feiltolket til \u00e5 v\u00e6re ensbetydende med *innholdet*, og oppn\u00e5elser svarer derfor sjelden til forventningene. Resultatet blir et endel\u00f8st jag etter nye oppn\u00e5elser. Tilsvarende feiltolkning skjer ogs\u00e5 innen alle andre menneskelige erfaringsomr\u00e5der, og skuespillsamfunnet blir b\u00e5de et rammeverk for tilv\u00e6relsen og et sl\u00f8r denne tolkes gjennom.  \nDebord beskrev skuespillsamfunnet som et organisk og konstant selvutviklende fenomen. Under forskjellige styresett og ideologier f\u00e5r det forskjellig uttrykk og form tilpasset styresettet, men dets undertrykkende og kontrollerende funksjon er likevel tilsvarende. Han satte et skille mellom *det konsentrerte skuespillet*, som man kunne observere innen 1900\u2013tallets fascistisk, nazistisk eller kommunistisk styrte nasjoner, og *det diffuse skuespillet*, som var observerbart innen det vi gjerne kaller \u00abvestlige styresett\u00bb.  \nI 1987 utgav Debord oppf\u00f8lgeren til Skuespillsamfunnet, *Comments on the Society of the Spectacle*. Der introduserte han begrepet *det integrerte skuespillet*, som han mente hadde overtatt b\u00e5de for det konsentrerte og for det diffuse skuespillet, og som kan observeres som et globalt fenomen.  \n\nDebords filosofi har blitt regnet for \u00e5 v\u00e6re en oppdatering og videreutvikling av marxisme, og den har hatt stor innflytelse p\u00e5 senere intellektuelle og sosialkritiske milj\u00f8er. Hovedsakelig er den kjent for \u00e5 utvide Marx' syn p\u00e5 fremmedgj\u00f8ringen mellom arbeidere og produksjon/produkt i et kapitalistisk samfunn til \u00e5 omfatte fremmedgj\u00f8ring ogs\u00e5 innen alle andre omr\u00e5der av livet.  \nSituasjonismen skiller seg fra kommunismen ved at det hevdes en revolusjon m\u00e5 komme nedenfra. Det hevdes at en revolusjon utf\u00f8rt av partiet, eller lignende, kun vil gi ytre endringer og skape nye former for undertrykkelse, og at det bare er individet selv som kan endre sitt liv.\n\n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f581da7b-52d3-4bb5-a63f-dfb6b0b120de"}
+{"url": "http://crossfitverftet.no/blogg/2015/10/14/ro-tirsdag/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00234.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:20:55Z", "text": "# Ro Tirsdag\n\nP\u00e5minner om at dette er den siste uken med mulighet for \u00e5 kunne kj\u00f8pe \u00e5pningskampanjene, s\u00e5 spre ordet ?\n\nVi kj\u00f8rte det opp med 100 CAL for time idag og hvert minutt m\u00e5tte en gjennomf\u00f8re 7 kB swing.\n\nLitt mengde trening med roing hjelper p\u00e5 \u00e5 bli bedre p\u00e5 romaskinen. Det trengs \u00e5 hate litt \ud83d\ude00\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nVar ogs\u00e5 tid for en ny OLY time idag. Dette er en olympisk vektl\u00f8fter time hvor vi l\u00e6rer oss \u00e5 l\u00f8fte.  \nOg var masse g\u00f8ye l\u00f8fte ansikter \u00e5 se ?\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "829a43ad-6d9a-408b-82c7-54ba993ae62b"}
+{"url": "https://www.thehotel.gr/nature-treasure-villa/da/Kournas", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:50:24Z", "text": "## Kournas\n\nKournas s\u00f8en er den eneste ferskvandss\u00f8 p\u00e5 Kreta. Den ligger omkring 45 km vest for Chania og 15 km \u00f8st for Rethymnon og f\u00e5 kilometer fra nationalvejen. Den d\u00e6kker en omr\u00e5de p\u00e5 160.000 kvm og har en dybde p\u00e5 25 meter p\u00e5 det dybeste.\n\nKournas Lake er et ideelt sted for en eftermiddagstur eller en dagtur. Mange mennesker tilbringer eftermiddagen til en picnic der. Landskabet er sk\u00f8nt og afslappende, hvadenten du vil g\u00e5 en tur i landskabet, sv\u00f8mme eller tage en tur rundt i kano p\u00e5 s\u00f8en.\n\nS\u00f8en ligger i et meget smukt landskab i en dal mellem bjergene og er omkring 3 km fra Georgioupolis i Chania regionen (vestkreta).\n\n\n\nS\u00f8en kan ogs\u00e5 \u00e6ndre st\u00f8rrelse. De lokale siger, at n\u00e5r vandstanden falder i den sene sommer, fremkommer et tykt lag hvidt sand som en midlertidig strand. I disse m\u00e5neder kan man g\u00e5 hele vejen rundt og nyde en m\u00e5ltid i en af de mange tavernaer og cafeterier langs s\u00f8en, og nyde udsigten.\n\n## Best Price Guarantee\n\n\n\nWe guarantee that you get the lowest possible price for yourreservation through TheHotel.gr.\n\nIn case you have found a lower price for the same booking conditions:\n\n  - same hotel, apartment or villa\n  - same room type or type of accommodation\n  - same check-in and check-out dates\n  - same meal plan\n  - same cancellation policy\n\nand it is still available within 24 hours after confirming your booking, we will match the lower price.\n\nIn case we cannot match the lower price due to difference of the above terms, then you should keep your confirmed reservation through TheHotel.gr (including the cancellation policy).\n\nTo take advantage of the Best Price Guarantee please call us at +30 2821090760 or email us at firstname.lastname@example.org and ourcustomer support representatives will be happy to assist you.\n\nPlease note that you should contact us within 24 hours after confirmingyour reservation in order to take advantage of the Best Price Guarantee.\n\nPlease note that the Best Price Guarantee is not valid if the lower price isfound because of membership cards, bonus discounts, rewards etc.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "923754e6-1fe6-412c-a416-8879eaeefa24"}
+{"url": "https://www.heleneurrang.no/aip/sardiner-med-en-vri/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00554.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:07:04Z", "text": "# Sardiner med en vri\n\n23/06/2017\n\n\n\n**Sardiner er supermat\\!**\n\nJeg skal \u00e6rlig innr\u00f8mme at det tok en stund f\u00f8r jeg begynte \u00e5 like sardiner, men tilberedt p\u00e5 riktig m\u00e5te synes jeg de smaker helt nydelig. Jeg steker alltid mine sardiner i hvitl\u00f8k og tilsetter friske og smaksrike urter og gr\u00f8nnsaker for \u00e5 lage et m\u00e5ltid rikt p\u00e5 smak og n\u00e6ring. Sardiner er rike p\u00e5 kalsium, omega-3, vitamin b-12 og vitamin D og inneholder minimalt med tungmetaller. Se gjerne her p\u00e5 siden til Dr. Axe hvis du \u00f8nsker \u00e5 lese mer om alle fordelene du oppn\u00e5r ved \u00e5 inkludere sardiner i kosten din.\n\n**Til to personer trenger du:**\n\n\u00c9n boks med sardiner\n\n\u00c9n lime ( b\u00e5de saft og skall)\n\nTo hvitl\u00f8ksfedd\n\nEn liten squash\n\nRuccola\n\nAvokado\n\nKoriander\n\nOlivenolje\n\nHimalayasalt\n\nBegynn med \u00e5 skylle sardinene godt i vann. Lag strimler av squash med en osteh\u00f8vel og stek til de blir gyldne, og legg s\u00e5 til siden. Finhakk hvitl\u00f8k som freses i panne sammen med halve limejuicen. Stek sardinene p\u00e5 begge sider til de har en gylden og fin skorpe p\u00e5 seg. Ha i squashen og revet limeskall til slutt. Gj\u00f8r klart ruccola, avokado pluss en d\u00e6sj olivenolje, og legg s\u00e5 squash og sardiner opp\u00e5. Toppes med koriander og mer limejuice hvis \u00f8nskelig.\n\n**Nyt\\!**\n\n### *Relatert*\n\n#### Inspirasjon for kropp og sjel.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d640a2ea-91a7-42c4-a86d-8dc7481f9c1e"}
+{"url": "https://journalisten.no/breibart-cambridge-analytica-christina-pletten/borkastet-tid-med-bannon-i-bergen/360534", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00314.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:30:22Z", "text": "## Kommentar:\n\n\n\n# Borkastet tid med Bannon i Bergen\n\n### Ikke h\u00f8ye forventinger til \u00abBannon-show\u00bb.\n\n\n\nRoger Aarli-Gr\u00f8ndalen\n\nAnsvarlig redakt\u00f8r\n\n Publisert tirsdag 07. mai 2019 - 12:05  \u00a0  Sist oppdatert tirsdag 07. mai 2019 - 19:22 \n\n  \n\n\n\nKanskje tar jeg feil, men jeg frykter at Steve Bannon p\u00e5 scenen i Grieghallen 9. mai blir en skuffelse p\u00e5 alle m\u00e5ter. Christina Pletten, Aftenpostens USA-korrespondent og journalisten som skal intervjue ham, m\u00f8ter helt sikkert godt forberedt, men for at det som skal skje p\u00e5 scenen skal fungere, m\u00e5 mer enn \u00e9n part v\u00e6re villig til \u00e5 delta i samtalen. Hvis Bannon, som det finnes en del eksempler p\u00e5 at han gj\u00f8r, velger \u00e5 ignorere sp\u00f8rsm\u00e5lene og heller kommer med en enetale, er det lite \u00e5 gj\u00f8re med det.\n\nGod research og godt planlagte sp\u00f8rsm\u00e5l er ikke alltid nok, Bannon er ikke en person som n\u00f8dvendigvis bryr seg vesentlig om motpartens argumenter - uansett hvor godt de blir presentert. Det er ikke nok \u00e5 v\u00e6re forberedt, man m\u00e5 ogs\u00e5 forberede seg p\u00e5 det verste.\n\nI beste fall kan det bli en verbal sparring som kan gi publikum en viss innsikt i hva som foreg\u00e5r inne i Bannons hode. Men det er avhengig av at mannen vil.\n\n  - LES OGS\u00c5: Henter skaperen bak kritisk Bannon-dokumentar til Bergen\n\nJeg lurer ogs\u00e5 p\u00e5 om ikke Nordiske Mediedager er for sent ute, med tanke p\u00e5 at mediedagene er hva det er - en mediekonferanse. Bannon har, i et medieperspektiv, en interessant bakgrunn. Som toppsjef for h\u00f8yreorienterte Breitbart News. Som n\u00f8kkelperson i etableringen av datasnokerne Cambridge Analytica \u2013 og kanskje ogs\u00e5 som dokumentarfilmskaper.\n\nMen dette var f\u00f8r Trump. I dag pr\u00f8ver Bannon \u00e5 stable en internasjonal nasjonalistisk bevegelse p\u00e5 beina, og man kan mene mye om det, men riktig sted for det er kanskje ikke denne typen mediekonferanse.\n\nFake news-retorikken er der fremdeles, det samme er fors\u00f8ket p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re tradisjonelle medier til en felles ytre fiende, men det er andre som har overtatt disse argumentene - og som lykkes bedre med framf\u00f8ringen - s\u00e5 kanskje kan vi stille sp\u00f8rsm\u00e5let: er ikke Bannon n\u00e5 en *\u00abhas-been\u00bb*?\n\nHadde Bannon kommet til Bergen for 3-4 \u00e5r siden, kunne han muligens sagt noe interessant om medieutviklingen, men endringene i v\u00e5r bransje g\u00e5r n\u00e5 s\u00e5 fort, at det \u00e5 f\u00e5 Bannon p\u00e5 scenen i Bergen i 2019 blir som \u00e5 lokke med en artist som hadde sin storhetstid et par ti\u00e5r f\u00f8r \u00e5rtusenskiftet, og som n\u00e5 underholder p\u00e5 h\u00f8yfjellshotell. I dette tilfellet ogs\u00e5 en artist som aldri toppet hitlistene her i landet.\n\nBannon kommer ikke til sine egne. I Bergen vil han i all hovedsak bli m\u00f8tt av folk fra ulike deler av mediebransjen. Det vil sikkert befinne seg folk i salen som har politiske sympatier som ligner hans, men n\u00e5r billettpriser er fra 6000 og 8000 kroner, s\u00e5 er dette en forholdsvis lukket bransjemesse. Og med et publikum deretter. Noe vekkelsesm\u00f8te blir det uansett ikke.\n\n#### Meld deg p\u00e5 nyhetsbrev\n\nDet vil det derimot bli i Oslo. For en dr\u00f8y uke siden ble det klart at nettstedet Document har invitert Bannon til Norges hovedstad. Hit kommer han dagen etter bergensbes\u00f8ket. Interessen for billettene er \u00abeksplosiv\u00bb forteller ansvarlig redakt\u00f8r **Hans Rustad** til Dagsavisen. Det er grunn til \u00e5 tro at de som har sikret seg billetter til Document-arrangementet har en annen tiln\u00e6rming til Bannons nye prosjekt. Her vil han nok ikke m\u00f8te mye motstand.\n\nMen kanskje heller ikke n\u00e5 ut til s\u00e5 mange nye. De som vil se mannen i Oslo har nok i stor grad sett det samme lyset som Bannon allerede.\n\nGrieghallen dagen f\u00f8r vil i motsetning v\u00e6re stappfull av journalister og redakt\u00f8rer som skal forsvare sin tilstedev\u00e6relse, s\u00e5 det er all grunn til \u00e5 tro - og kanskje ogs\u00e5 frykte - at Bannons norgesbes\u00f8k vil bli overdekket. Samtidig er det ikke vanskelig \u00e5 forutse at mye av det som vil bli publisert kommer til \u00e5 ha en kritisk vinkling. S\u00e5 en viss balanse vil det uansett bli hvis monologen fra scenen blir for dominerende.\n\n  - **LES OGS\u00c5:** Flere profiler sier nei til Nordiske Mediedager: \u2013 Deler ikke plattform med h\u00f8yreekstremister\n\nJeg h\u00e5per at Pletten klarer \u00e5 f\u00e5 til et interessant og kritisk intervju. At Bannon svarer. At han m\u00f8ter motstand. At det uavhengig av politisk st\u00e5sted, kan gi tilh\u00f8rerne en eller annen form for innsikt. At det ikke bare blir et bortkastet Bannon-show. Det finnes eksempler p\u00e5 journalister som har f\u00e5tt det til. Da New York Times-reporter Jeremy W. Peters intervjuet Bannon for podkasten The Daily tilbake 2017, f\u00f8lte jeg meg litt smartere etter \u00e5 ha lyttet meg igjennom den (se noen smakebiter fra intervjuet under).\n\nS\u00e5 selv om h\u00e5pet ikke er stort, har jeg booket et senere fly hjem fra Bergen slik at jeg kan f\u00e5 med meg Bannon. Det er imidlertid ikke gitt at det er et godt valg.\n\n    ### Berit Kj\u00f8ll valgt som ny Idrettspresident\n    \n    Berit Kj\u00f8ll (63) fra Asker ble valgt som ny Idrettspresident p\u00e5 Idrettstinget. Med en knapp margin med to stemmer, fikk Kj\u00f8ll 50,6% av stemmene mot Sven Mollekleiv som fikk 49,39% av stemmene. Berit Kj\u00f8ll overtar vervet etter Tom Tvedt. Vibecke S\u00f8rensen fra B\u00e6rum og Johann Olav Koss fra Oslo ble valgt inn som representanter til Idrettsstyrets presidentskap.\n\n  - \n    \n    \n    ### Nordens st\u00f8rste Kusama-skulptur avduket p\u00e5 Kistefos\n    \n    Den formelig vokser opp av vannet, en gedigen r\u00f8d og hvit-prikkete kreasjon laget av den verdensber\u00f8mte japanske kunstneren Yayoi Kusama. Skulpturen b\u00e6rer navnet Shine of Life og er den st\u00f8rste skulpturen av Kusama i Norden.\n\n    \n    \n    Fredag kveld m\u00f8ttes store navn som Kronprins Haakon, Formel 1 verdensmester Nico Rosberg og forretningsmannen Paul Polman under 'Oscar-utdelingen' for gr\u00f8nne innovasjoner i Berlin. Yara gikk av med seieren i kategorien 'Special Prize Norway' for Yara Birkeland-prosjektet.\n\n    ### UAE Pledges USD 10 Million in Support of Ending Sexual and Gender-Based Violence in Humanitarian Crises\n    \n    A delegation from the United Arab Emirates lead by H.E. Zaki Nusseibeh, Minister of State, co-hosted the \"International Conference on Ending Sexual and Gender-based Violence in Humanitarian Crises\" held in Oslo, Norway on May 23-24, 2019.\n\n\u2013 Trussel mot journalister.\n\n## Viser til fem alternativer som er bedre enn en \u00abredaksjonell hale\u00bb\n\nKlager hadde ogs\u00e5 akseptert de alternativene.\n\n\n\n## Faktisk delvis feil: Faktasjekker Brennpunkt-dokumentar\n\nFaktisk.no etterg\u00e5r p\u00e5stand.\n\n\n\n## MORGENRUTINEN: Fulgt av politifolk p\u00e5 Sydpolen og en eldre kilde som d\u00f8de i fanget hans. Det er det merkeligste TV 2s Finn-Ove H\u00e5gensen har opplevd\n\n\u2013 Jeg ble helt satt ut og visste ikke hva jeg skulle gj\u00f8re, sier han.\n\n\n\n## Mener PFU-fellelse var streng: \u2013 Overraskende lite diskusjon om det prinsipielle dilemmaet\n\nH\u00e5per diskusjonen fortsetter.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a860955f-47e9-4273-8da8-5959be927d4d"}
+{"url": "https://www.retrade.eu/no/aitem/301020/Kantsten_diverse", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:16:08Z", "text": "# Kantsten diverse Trelleborg\n\n|               | Alle bel\u00f8p i                                 |\n| ------------- | -------------------------------------------- |\n| H\u00f8yeste bud:  | Ingen bud avgitt                             |\n| Bud\u00f8kning:    | 500,-                                        |\n| MVA:          | Bud avlegges uten moms.  MVA. 25% tilkommer. |\n| Omkostninger: | Kun Betalingsomkostninger tilkommer.         |\n\nDu vil bekrefte budet i neste steg. Les mer om autobud\nVed \u00e5 fylle inn et autobud kan systemet automatisk by for deg over eventuelle motbud.\n\nDisse budene legges inn med *minste bud\u00f8kning*, frem til maksbel\u00f8pet du setter som autobud.\n\n**Obs: Autobud under reservasjonspris vil fungere som et normalt bud.**\n\nStartet: 20.03.2009 14:00:00 Avsluttet: 15.04.2009 14:00:00 CET \n\n# Viktig salgsinformasjon\n\n|          |                    |\n| -------- | ------------------ |\n| Selger   | Trelleborgs kommun |\n| Lokasjon | Trelleborg         |\n\n## Generelle vilk\u00e5r\n\n  - Retrades kommisjon er inkludert i budet. Evt h\u00e5ndteringsomkostninger og moms tilkommer.\n  - Betalingsomkostninger (kr 250,- / EUR 25) tilkommer p\u00e5 hver faktura\n  - Alle fakturaer har 5 dagers betalingsfrist.\n  - Betaling skal v\u00e6re registrert f\u00f8r henting kan avtales\n  - Det er 21 dagers hentefrist for alle kj\u00f8p\n  - Kj\u00f8per m\u00e5 bekoste alle utgifter vedr\u00f8rende utlevering, frakt og eventuell eksport\n\n# Budhistorikk\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c7c5ad6a-9b29-4e10-ae48-25651aaf5e6f"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Gary_Bailey", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00356.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:07:02Z", "text": "Manchester United (1978\u20131987), Bidvest Wits F.C. (1976\u20131979), Kaizer Chiefs (1988\u20131990), Cape Town City F.C. (1975\u20131975), England national under-21 football team (1979\u20131984), Englands herrelandslag i fotball (1985\u20131985)\n\n**Gary Richard Bailey** (f\u00f8dt 9. august 1958 i Ipswich) er en tidligere engelsk fotballspiller.\n\nHan vokste opp i S\u00f8r-Afrika og starta sin karriere i Wits University Football Club i Johannesburg. P\u00e5 slutten av 1970-tallet betalte selv Bailey sin egen tur til Manchester for pr\u00f8vespill i Manchester United. Han spilte keeper og var kjent under kallenavnet \u00abDracula\u00bb. I FA-cupfinalen i 1979 missa han med \u00e5 ta ned en krossball, noen han ellers var veldig bra til, og bak der stod Alan Sunderland og kunne sette ballen i m\u00e5l for Arsenal. Sett bort fra dette, var han regna som en av de beste keeperne i England tidlig p\u00e5 1980-tallet, for Manchester United og Englands landslag. Manchester United var blant de i toppen og han vant FA-cupen med de i 1983 og 1985. Etter en kneskade og mange operasjoner forlot han United i 1987 etter 160 kamper for laget. I dag jobber han med fotball i S\u00f8r-Afrika.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "523d91c9-9c39-4df9-b4eb-4a2768cb8ae5"}
+{"url": "https://www.ssb.no/utdanning/artikler-og-publikasjoner/videregaende-opplaering-storst-pa-nettskolene", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:59:08Z", "text": "# Videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring st\u00f8rst p\u00e5 nettskolene\n\n6\\. mars 2019\n\nI l\u00f8pet av skole\u00e5ret 2017/18 var det knapt 19\u00a0400 kursdeltagelser ved nettskoler i Norge. 48 prosent av disse var deltagelser p\u00e5 kurs i fag eller kombinasjoner av fag innenfor videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring.\n\n\nStatistikken for godkjente nettskoler viser aktiviteten innenfor siste skole\u00e5r. Dersom en person har deltatt i flere kurs i perioden vil han/hun bli talt \u00e9n gang for hvert kurs. Av det totale antallet kursdeltagelser i skole\u00e5ret 2017/2018 har n\u00e6r 8700 blitt fullf\u00f8rt i perioden, vel 900 er rapportert som avbrutt i perioden og en tredje gruppe p\u00e5 n\u00e6r 9\u00a0800 er kurs som enn\u00e5 p\u00e5gikk ved utgangen av skole\u00e5ret.\n\nFigur 1. Nettskoler, fullf\u00f8rte utdanninger etter niv\u00e5\n\n#### Figur 1. Nettskoler, fullf\u00f8rte utdanninger etter niv\u00e5\n\n|                                         |                 |\n| --------------------------------------- | --------------- |\n|                                         | Kursdeltagelser |\n| Videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring 48 %             | 9316            |\n| Fagskoleutdanning 3 %                   | 554             |\n| Universitets- og h\u00f8gskoleutdanning 28 % | 5467            |\n| Annen utdanning 21 %                    | 4036            |\n\nNettskolene tilbyr kurs i fag og emner innenfor ulike niv\u00e5 i utdanningssystemet. 48 prosent er kurstilbud for fag/fagkombinasjoner i videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring, 3 prosent er fagskoleutdanning, 28 prosent er emner innenfor universitet- og h\u00f8gskoleutdanning, og 21 prosent er annen utdanning som ikke kan knyttes til et bestemt niv\u00e5 i det formelle utdanningssystemet.\n\nNettstudier gir en fleksibilitet med tanke p\u00e5 n\u00e5r og hvor man studerer, og vil for eksempel kunne gi voksne mulighet til \u00e5 kombinere studier med familieliv og deltagelse i arbeidslivet. Ved nettskolene er det dermed kurstilbud som involverer mange aldersgrupper, men deltagere under 30 \u00e5r st\u00e5r for over 11\u00a0650 av kursdeltagelsene. Ikke overraskende er overvekten av dem under 30 \u00e5r s\u00e6rlig markert innenfor videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring. P\u00e5 dette niv\u00e5et st\u00e5r denne aldersgruppen for 74 prosent av kursdeltagelsene.\n\nFigur 2. Nettskoler, kursdeltagelser etter niv\u00e5 og deltagernes alder\n\n#### Figur 2. Nettskoler, kursdeltagelser etter niv\u00e5 og deltagernes alder\n\n|                                    |             |          |                   |\n| ---------------------------------- | ----------- | -------- | ----------------- |\n|                                    | Under 30 \u00e5r | 30-49 \u00e5r | 50 \u00e5r eller eldre |\n| Alle niv\u00e5er                        | 60.2        | 35.1     | 4.7               |\n| Videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring             | 73.5        | 24.3     | 2.2               |\n| Fagskoleutdanning                  | 26.5        | 63.2     | 10.3              |\n| Universitets- og h\u00f8gskoleutdanning | 50.4        | 43.7     | 5.8               |\n| Annen utdanning                    | 47.3        | 44.5     | 8.2               |\n\nDet er viktig \u00e5 understreke at statistikken bare dekker aktiviteten ved de offentlig godkjente nettskolene. Det er flere universitet og h\u00f8gskoler som tilbyr egne nettbaserte studieopplegg. Slike studietilbud fanges ikke opp i denne statistikken.\n\n## Endringer i referanseperioden for nettskolestatistikken\n\nTidligere omfattet mange av tabellene i nettskolestatistikken kursdeltagere per 1.10 hvert \u00e5r. For \u00e5 f\u00e5 et bedre bilde av den totale aktiviteten ved nettskolene ser vi ikke lenger p\u00e5 deltagere p\u00e5 \u00e9n bestemt dato, men kursdeltagelser i l\u00f8pet av et skole\u00e5r. Telleperioden for fullf\u00f8ringer i statistikken er ogs\u00e5 justert fra 1.10 til 30.9 til n\u00e5 \u00e5 g\u00e5 fra 1.7 til 30.6 det p\u00e5f\u00f8lgende \u00e5ret.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "537978c5-5176-4ab1-9259-ba11f98a1a3c"}
+{"url": "https://www.terrengsykkel.no/tester/santa-cruz-blur-2018", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00111.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:21:30Z", "text": "https://image-cdn.terrengsykkel.no/var/friflyt/storage/images/terrengsykkel.no/tester/santa-cruz-blur-2018/5957127-1-nor-NO/Santa-Cruz-Blur-2018\\_crop\\_450.jpg\n\nNY BLUR: Santa Cruz sin klassiske rittsykkel med VPP er tilbake i ny ritt-tilpasset form med 29er hjul, lav vekt og moderne geometri. Foto: Forrest Arakawa/Santa Cruz\n\n# Nye Santa Cruz Blur - V\u00e5rt f\u00f8rste m\u00f8te\n\n## Den klassiske Santa Cruz-modellen Blur gjenoppst\u00e5r n\u00e5 som en rendyrket rittfulldemper. Vi har pr\u00f8vd den.\n\nAv: \u00d8yvind Aas \n\nFredag 23. mars 2018. kl 15:14\n\nDa Santa Cruz f\u00f8rst lanserte Blur i 2002 var den merkets f\u00f8rste sykkel med opphenget VPP. VPP-opphenget var kj\u00f8pt ut av sykkelmerket Outlands konkursbo og ble parallelt lisensiert ut til Intense. \u00a0Outland var et merke som eksisterte i noen hektiske \u00f8yeblikk i 1994 og 1995. Deres modell Outland VPP 5 rakk likevel \u00e5 bli legendarisk for sine ekstreme tr\u00e5kkeegenskaper, tross da uh\u00f8rte 125 mm vandring, samt for sin leie tendens til \u00e5 falle fra hverandre i l\u00f8pet av kort tid. Leigh Donovan rakk ogs\u00e5 \u00e5 vinne et utfor-VM-gull p\u00e5 en Mongoose-merket Outland, samt at Brian Lopes vant et VM-gull i parallell-slal\u00e5m p\u00e5 en tilsvarende sykkel.\u00a0\n\nOutland la ned \u00e5rene i 1995 og f\u00f8rst i 2001 fant Santa Cruz p\u00e5 at de skulle kj\u00f8pe ut patenten p\u00e5 det revolusjonerende demperopphenget. Starten p\u00e5 en helt ny designretning for fulldempere var lagt. DW-link, Maestro, BMCs multilink-oppheng og mange flere har senere kommet til med lignende oppsett som Outlands originale VPP.\u00a0\n\n(Nerde-alarm: Ja, retningen p\u00e5 linkene og lengden og utvekslingen varierer mellom opphengene nevnt her, men alle har det til felles at en stiv bakramme hektes p\u00e5 en stiv frontramme ved hjelp av to korte linker som vipper b\u00e5de p\u00e5 frontrammesiden og p\u00e5 bakrammesiden.)\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4a746d0b-5200-421a-bfeb-7b003ec07b01"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/minst-atte-skutt-og-drept-utenfor-mosk-i-pakistan/62724701", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00111.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:15:55Z", "text": "# Minst \u00e5tte skutt og drept utenfor mosk\u00e9 i Pakistan\n\nB\u00f8nnen ved soloppgang endte med blodbad.\n\n\n\n9\\. august 2013 kl. 10.37\n\n  MARGRETE KONSTAD  \n\n(Dagbladet): - N\u00e5r folk kom ut p\u00e5 trappene stod terroristene allerede der, sa \u00f8yenvitne Mohammad Adnan til et nyhetsbyr\u00e5 tilknytta BBCs News.\n\nIf\u00f8lge vitnet begynte de straks \u00e5 sikte p\u00e5 folk og avfyre skudd.\n\nMinst \u00e5tte ble drept og over 15 personer skadet i angrepet, if\u00f8lge BBC.\n\nAngrepet skjedde utenfor en mosk\u00e9 i byen Quetta s\u00f8r-vest i Pakistan. Angrepet ved soloppgang er det andre angrepet p\u00e5 to dager i den samme byen. Skyteangrep i dag, selvmordsbombing med flere drepte i g\u00e5r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "09e70267-7e0c-41c1-979a-0f4f72e5ff08"}
+{"url": "http://www.blok.no/jobb/stilling-ledig/villvin-display-as-soker-lordagshjelp-og-julehjelp/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00546.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:07:32Z", "text": "# Villvin Display AS s\u00f8ker l\u00f8rdagshjelp og julehjelp\n\n\n\nVillvin Display AS er en hyggelig og travel butikk rett ved R\u00e5dhuset i Oslo.\n\nVi har behov for l\u00f8rdagshjelp og\u00a0julehjelp.\u00a0\n\n\u00a0\nTa kontakt p\u00e5 22 33 31 52 og sp\u00f8r etter Marianne, eller kom innom for en prat.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2fe6af89-6aab-4630-b0e8-3f07c7205728"}
+{"url": "http://tinto2000.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00273.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:33:35Z", "text": "Hva vil vi med denne organisasjonen av belevne herrer. \u00d8nsker vi et fristed der vi kan komme oss vekk fra jobb og familie? \u00d8nsker vi et samlingssted for en vennegjeng? Trenger vi et p\u00e5skudd for \u00e5 feste? Vil vi heve v\u00e5re kunnskaper om all verdens vin? Svaret er ja. Ganske enkelt. Siden folk er forskjellige vil vi alle ha forskjellige grunner for \u00e5 ville delta i en slik forening. V\u00e5re lover er enkle; m\u00f8t opp og drikk vin og vurder, v\u00e6r en god vert og v\u00e6r en god gjest.<br />\nV\u00e5rt h\u00e5p er dette: Gj\u00f8r venner, kolleger, presse, investorer og andre relevante mennesker oppmerksom p\u00e5 at vi eksisterer. La oss sammen gj\u00f8re samfunnet en tjeneste. La oss skjenke v\u00e5re barn f\u00f8r de er 18 \u00e5r s\u00e5 de selv kan gj\u00f8re sine erfaringer p\u00e5 samme grunnlag som vi en gang gjorde. La oss komme oss vekk fra dette tabuet alkohol er. Vi omfavner gleden alkoholen gir. Og s\u00e5 tar vi heller skallebanken p\u00e5 s\u00f8ndag.<br />\n", "language": "no", "__index_level_0__": "05c8f7bf-bfea-4c5c-8885-b9df2c062b95"}
+{"url": "http://norwayrock.net/blackberry-smoke-sentrum-scene-oslo/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00356.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:14:29Z", "text": "# Blackberry Smoke @ Sentrum Scene, Oslo\n\n27.10.2018 | Live, Nyheter\n\n**Torsdag 25.oktober 2018\u00a0**  \n\n\nHalvannet \u00e5r har g\u00e5tt siden Blackberry Smoke gjestet oss sist, og selv om lokalet ikke var like stappfullt som i fjor, s\u00e5 var konserten n\u00e6rmest utsolgt.\n\nKvelden startet rolig med \u00abNobody Gives A Damn\u00bb, men med \u00abSix Ways To Sunday\u00bb klarte gutta \u00e5 forf\u00f8re oss og lokke frem rockefoten. S\u00e5 fulgte flere av groml\u00e5tene som perler p\u00e5 en snor \u2013 \u00abGood One Comin\\`On\u00bb med Starr p\u00e5 slidegitarsolo, \u00abWaiting For The Thunder\u00bb og \u00abLet It Burn\u00bb f\u00f8r bandet spilte de ferskeste l\u00e5tene \u00abThe Crooked Kind\u00bb, \u00abRun Away From It All\u00bb og heftige \u00abMedicate My Mind\u00bb og \u00abFlesh and Bone\u00bb fra nyutgivelsen \u00abFind The Light\u00bb Publikum satte pris p\u00e5 de noe mer rocka og r\u00f8ffere nykommerne, men det var eldre materiale som \u00abOne Horse Town\u00bb og \u00abAin't Got The Blues\u00bb som dro i gang allsangen. P\u00e5 den (noe) lange versjonen av \u00abSleeping Dogs\u00bb som gled over i The Beatles \u00abCome Together\u00bb fikk samtlige av gutta vist hva de er gode for. Gitaristen Paul Jackson demonstrerte gjennom kvelden at han kan mer enn \u00e5 spille gitar og bidro med flere heftige koringer. Vekslingene til Brandon Still mellom orgel og elpiano krydret s\u00f8rstatssoundet gjennom alle kveldens tyve l\u00e5ter. Hele bandets varierte repertoar var representert med alle sjangerne fra bluegrass til s\u00f8rstatsrock med innslag av country og gospel. Hybridmusikken fenget, og trommis Brit Turner trommet solid og st\u00f8dig gjennom alle seks skivene. Samtlige av gutta viste at de kan og vet hva de driver med etter lang fartstid sammen. Det er vanskelig \u00e5 ikke like vokalist/sologitarist Charlie Starrs s\u00e6regne stemme og det var er en fryd \u00e5 se hans gitarferdigheter p\u00e5 de fleste av kveldens soloer p\u00e5 sitt arsenal av gitarer, mens bassist Richard Turner l\u00e5 godt og st\u00f8dig bakp\u00e5. Det er langt mellom band som klarer \u00e5 skape en s\u00e5 fantastisk og jovial stemning og lokke tilreisende publikum fra grisgrendte str\u00f8k som n\u00e6rmest kappes om \u00e5 smile bredest. Den vakre balladen \u00abFree on the Wing\u00bb fra \u00abLike av Arrow\u00bb (som Gregg Allmann bidro p\u00e5 f\u00f8r sin d\u00f8d) var kveldens nest siste l\u00e5t f\u00f8r bandets store hit og en av kveldens publikumsfavoritter \u00abAin\\`t Much Left Of Me\u00bb rundet av denne fine kvelden.\n\nBlackberry Smoke spilte med Lynyrd Skynyrd p\u00e5 deres avslutningsturn\u00e9 for knapt en m\u00e5ned siden og det blir ikke feil \u00e5 si at de har overtatt stafettpinnen etter s\u00f8rstatenes store helter. Ikke rart at Rolling Stone Magazine kalte bandet \u00abThe New Kings Of Southern Rock\". For de av dere som ikke fikk med dere g\u00e5rdagens EP-signering p\u00e5 Big Dipper eller dette fete livebandet, s\u00e5 ryktes det at gutta planlegger en ny visitt allerede neste \u00e5r. For undertegnede var dette en solid og god konsert hvor mesteparten av publikum var helt med og s\u00e5 ut til \u00e5 kose seg fra start til slutt. Om jeg *m\u00e5* si noe negativt, m\u00e5 det v\u00e6re at settlisten ikke inneholdt *alle* mine favorittl\u00e5ter, og at publikum kunne v\u00e6rt litt mer p\u00e5.\u00a0**5/6\u00a0**\n\n\u00a0\n**Tekst:** Heidi E Bolle  \n**Fotos:** Geir Kihle Hanssen\n\n**Vi har intervju med Charlie Starr i neste nummer, ute 06.desember \u2013 imens kan du jo lese dette intervjuet vi gjorde med Charlie i 2015\\!\u00a0**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ae8deeb3-965e-43be-bae5-df0dbb54842e"}
+{"url": "https://www.tek.no/artikler/denne-telefonen-har-galaxy-s7-kameraet-pa-forsiden/377023", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00058.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:00:41Z", "text": "\n\n# Denne telefonen har Galaxy S7-kameraet p\u00e5 forsiden\n\nMeitu T8 er en litt uvanlig mobil.\n\n  - Finn Jarle Kvalheim\n  - 23\\. feb. 2017 - 09:30\n\nDet siste \u00e5ret har Samsung klart et kunststykke hverken de eller s\u00e6rlig mange andre har klart f\u00f8r dem. Samme toppmodell har forblitt n\u00e6rmest ubestridt kamerakonge gjennom et helt \u00e5r. Selv om mange nye funksjoner har kommet til, og p\u00e5 sett og vis gjort feltet jevnere, f\u00e5r du neppe noen bedre pek-og-skyt-telefon enn Galaxy S7.\n\nMen n\u00e5 har den kinesiske mobilprodusenten Meitu lansert modellen T8, og den gj\u00f8r noe relativt uventet.\n\n  - Sjekk v\u00e5r samletest av kameramobiler hvor Galaxy S7 Edge kom seirende ut \u00bb\n\n### Heftig frontkamera\n\n\n\nDet er\u00a0Slashgear som melder om den nye telefonen, som rett og slett dytter inn hovedkameraet fra Samsung Galaxy S7 i forsiden av telefonen. Dermed snakker vi om det som h\u00f8yst sannsynlig er ett av markedets beste selfiekamera.\n\nFor \u00e5 v\u00e6re mer presis dreier det seg om Sonys IMX362-sensor som stadig er koblet sammen med optisk stabilisering. Det skal sies at Samsungs programvare og etterbehandling av bildene antakeligvis er sv\u00e6rt viktig for kvaliteten p\u00e5 bildene som kommer ut til slutt, men det er fortsatt imponerende \u00e5 flytte markedets beste mobilkamera til forsiden av en telefon.\n\nForh\u00e5pentligvis oppn\u00e5r man dermed lynrask autofokus med Dual Pixel-teknologien som ellers har opphav i Canons speilreflekser.\n\nEllers melder\u00a0Engadget at T8 vil ha en AI-drevet (Artificial Intelligence, kunstig intelligens) forskj\u00f8nningsfunksjon som kan velge ulike filtre for hvert ansikt dersom det er flere i samme bilde.\n\n  - **Det er kun dager igjen til mobilmessen MWC i Barcelona:\u00a0  \n    **Her kan du lese om h\u00f8ydepunktene som er p\u00e5 vei\u00a0\u00bb\n\n### H\u00f8yst uvanlig design\n\nUtover det litt snodige kameravalget er Meitu T8 en sv\u00e6rt uvanlig designet telefon. Der konsensusen virker \u00e5 v\u00e6re at mobilrammene skal bli mindre for hver dag som g\u00e5r, buler rammen p\u00e5 Meitu T8 ut oppe og nede. Det gir den et h\u00f8yst uvanlig utseende, som kanskje har mest til felles med designvrier vi tidligere har sett fra luksusmerket Vertu.\n\nEllers er dette en rimelig ordin\u00e6r kinesisk mobilmodell som er utstyrt med systembrikke fra MediaTek; n\u00e6rmere bestemt Helio X20 MT6797. Til \u00e5 hjelpe seg har den fire gigabyte RAM og hele 128 gigabyte lagring.\n\nTelefonen har ellers AMOLED-skjerm som skal v\u00e6re laget av Samsung, og en 21 megapiksels IMX338-sensor, ogs\u00e5 fra Sony, p\u00e5 baksiden. I Kina koster telefonen omtrent 4000 kroner. Til Norge kommer den sannsynligvis ikke med det f\u00f8rste.\n\n**Meitu er ikke de eneste som ypper seg p\u00e5 kamerafronten i disse dager: Hva OnePlus-eiere Oppo mener med sitt 5X-fremst\u00f8t er forel\u00f8pig ikke kjent\u00a0\u00bb**\n\n** Mobil Samsung Selfie Sony\n\nSonys kombinerte telys og wifi-h\u00f8yttaler er en ganske merkelig aff\u00e6re.\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "35fa22c0-e854-4186-b5b9-c581f79023b9"}
+{"url": "http://bikeonnet.no/butikk/1-5-tapered-integrated-headset/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00314.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:51:00Z", "text": "Med 45 graders lager. to st\u00f8rrelser av kron raiser 30.0mm og 39,8 mm for koniske steers, vanntett og anti \u2013 st\u00f8v design som gir lengre levetid p\u00e5 lagren.\n\nBeing with 45 degree bearings. two sizes of crown races 30.0mm and 39.8 mm for tapered steers, waterproof and anti-dust designs providing longer life on vehicles.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "222c0e33-6303-4dcf-a32d-8c8325aa9bb5"}
+{"url": "https://heavymetal.no/blog/tagged/1337/nifrost", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:58:58Z", "text": "\nHex A.D. slipper debut digitalt\n\n\")Da var skiva ute, smak her:\n\n\")Det norske bandet er ute med video.\n\nCorrosive, svensk metal\n\n# Nifrost, skive\n\nPublisert fredag 10. mai, 2019 av yngve.\n\nDenne dommedagsaff\u00e6ren serverer masse svart gull, men n\u00e5r ikke opp til debuten.\n\nThe Grand Astoria \"Deathmarch Ep\"\n\nMama Jefferson \"JizZmAg\"\n\n\n\nZ\u00fcrichbandet leker seg i rockelandskapet.\n\nDarkwater \"Human\"\n\n\n\nSvenskene er s\u00f8te, tunge og melodi\u00f8se. Og progressive.\n\nBlack Magic \"Wizard's Spell\" (re)\n\n\n\n\nSworn Enemy \"Gamechanger\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fc7d3e52-5b30-4ea2-b123-02067fa368e8"}
+{"url": "https://dssn.no/vmsverige19/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00273.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:59:27Z", "text": "## Interessep\u00e5melding til VM Rifle i Sverige 2019\n\nCa. Dato: 3/8-2019 (Avventer offisiell informasjon, dato er hentet ifra IPSC Kalenderen)\n\nPris: ??? (Antar mellom 4500-5500kr)\n\nDenne p\u00e5meldingen er ikke 100% bindende, men Sportssjef og Landslagssjef i rifle \u00f8nsker \u00e5 se interessen og kunne starte jobben med prioritering av slotter s\u00e5 fort som mulig. Det skal avholdes ett felles arbeidsm\u00f8te med Landslagssjefene, Sportssjef og Styret i DSSN for \u00e5 f\u00e5 laget skriftlige retningslinjer for uttak, s\u00e5 dette vil bli godt synlig s\u00e5 fort de er klare.\n\nUttaket vil bli gjort etter datoen for publisering, og slottene er ikke sikret f\u00f8r de er betalt\\! Mer info om dette kommer senere\u2026\u2026\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4fdaace1-646a-4e82-835b-834bb004bc89"}
+{"url": "https://www.sailracesystem.no/regatta?regatta=3070", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00546.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:57:26Z", "text": "#### Sommerregatta - Hjeltefjorden Langs\n\nRan T\\&H sommerregatta \u2013 Hjeltefjorden langs  \n\u2026 og samling p\u00e5 kaien med tema ny T\\&H klasse?  \n\u2013 Digital Elektrisk Seiling Klassen \u2013 \"DESK klassen\u00bb :)  \nTradisjonen tro blir det ogs\u00e5 sommerregatta for T\\&H i Ran Seilforening. Vi henter frem en tidligere klassiker \u2013 Hjeltefjorden Langs.  \n  \nEtter regattaen blir det samling p\u00e5 kaien, mulighet for grilling hvis v\u00e6ret tillater det og en diskusjon om dagens seilas og muligheten for at Ran igjen tar ledelsen i utvikling av ny(e) klasse(r):  \n\"DESK klassen\u00bb ;)  \nEt nytt regel og m\u00e5ltall system for seilb\u00e5ter med elektrisk motor, definert batterikapasitet/ladeniv\u00e5 med mulighet for lading av batteri og fremdrift med propellen under seiling.\n\n### \uf129Om arrangementet\nStartkontingent:\n\n300 NOK\n\nRan T\\&H sommerregatta \u2013 Hjeltefjorden langs  \n\u2026 og samling p\u00e5 kaien med tema ny T\\&H klasse?  \n\u2013 Digital Elektrisk Seiling Klassen \u2013 \"DESK klassen\u00bb :)  \nTradisjonen tro blir det ogs\u00e5 sommerregatta for T\\&H i Ran Seilforening. Vi henter frem en tidligere klassiker \u2013 Hjeltefjorden Langs.  \n  \nEtter regattaen blir det samling p\u00e5 kaien, mulighet for grilling hvis v\u00e6ret tillater det og en diskusjon om dagens seilas og muligheten for at Ran igjen tar ledelsen i utvikling av ny(e) klasse(r):  \n\"DESK klassen\u00bb ;)  \nEt nytt regel og m\u00e5ltall system for seilb\u00e5ter med elektrisk motor, definert batterikapasitet/ladeniv\u00e5 med mulighet for lading av batteri og fremdrift med propellen under seiling.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9c01fe89-a075-4594-9a49-9ab0dcd03b0d"}
+{"url": "https://www.klassekampen.no/apps/pbcs.dll/article?AID=/20190125/ARTICLE/190129982&amp;template=printart", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:12:42Z", "text": "**I Klassekampen-biblioteket** finner du artikler som tidligere har st\u00e5tt p\u00e5 trykk i avisa, og som vi mener fortjener lengre levetid. Du kan velge din favoritskribent, en spalte du er glad i, grave i debatt- og id\u00e9stoffet v\u00e5rt eller lese portretter og nyhetsdokumentarer. Du finner ogs\u00e5 anmeldelser og essay fra musikkmagasinet og bokmagasinet. Vi legger ut hele avisa p\u00e5 nett, med 30 dagers forsinkelse. Du kan ogs\u00e5 s\u00f8ke i arkivene v\u00e5re tilbake til 1996. P\u00e5 sikt h\u00e5per vi \u00e5 kunne by p\u00e5 fullarkiv helt tilbake til starten i 1969.\n\n**I Klassekampen-biblioteket** finner du artikler som tidligere har st\u00e5tt p\u00e5 trykk i avisa, og som vi mener fortjener lengre levetid. Du kan velge din favoritskribent, en spalte du er glad i, grave i debatt- og id\u00e9stoffet v\u00e5rt eller lese portretter og nyhetsdokumentarer. Du finner ogs\u00e5 anmeldelser og essay fra musikkmagasinet og bokmagasinet. Vi legger ut hele avisa p\u00e5 nett, med 30 dagers forsinkelse. Du kan ogs\u00e5 s\u00f8ke i arkivene v\u00e5re tilbake til 1996. P\u00e5 sikt h\u00e5per vi \u00e5 kunne by p\u00e5 fullarkiv helt tilbake til starten i 1969.\n\n\n\nAv Eirik Grasaas-Stavenes\n\nFlere akt\u00f8rer i spillet om oljegiganten Venezuela posisjonerer seg for et mulig regimeskifte:\n\nNicol\u00e1s Maduro, president:\n\nHar v\u00e6rt president i Venezuela siden Hugo Ch\u00e1vez d\u00f8de i 2013. Hevder n\u00e5 USA og opposisjonen konspirerer for \u00e5 styrte ham. Vant i 2018 et nytt presidentvalg, som opposisjonen, samt regionale stormakter som USA, Brasil og Colombia, nekter \u00e5 anerkjenne. Styrer en regjering med ansvar for en dyp \u00f8konomisk krise som har sendte millioner av folk p\u00e5 flukt. Har i l\u00f8pet av krisa spilt opposisjonen utover sidelinja og sl\u00e5tt ned protester med vold og arrestasjoner. Skylder selv krisa p\u00e5 USA og opposisjonens \u00f8konomiske sabotasje og uttalte \u00f8nske om regimeskifte. Ga onsdag USA 72 timer p\u00e5 \u00e5 trekke alle sine diplomater ut av landet.\n\nJeg er Venezuelas eneste president. Vi vil ikke vende tilbake til 1900-tallets gringo-intervensjoner og statskupp.\n\nJuan Guaid\u00f3, opposisjonsleder:\n\nOpposisjonspolitiker som p\u00e5 onsdag utropte seg selv til president i Venezuela. Leder av den opposisjonskontrollerte nasjonalforsamlingen som Maduro strippet for makt i 2017. Mener han som leder av nasjonalforsamlingen har rett til \u00e5 utrope seg som president. Regjeringen hevder p\u00e5 sin side at nasjonalforsamlingen, grunnet anklager om opposisjonsvalgfusk i Amazonas, ikke er legitim. Guaid\u00f3 var med p\u00e5 \u00e5 danne h\u00f8yrepartiet Voluntad Popular og er n\u00e6r alliert av den fengslede opposisjonslederen Leopoldo Lopez, som spilte en rolle under det feilsl\u00e5tte USA-st\u00f8ttede kuppet mot Hugo Ch\u00e1vez i 2002.\n\nJeg lover \u00e5 formelt \u00e5 overta den nasjonale, ut\u00f8vende makten som fungerende president i Venezuela for \u00e5 f\u00e5 en slutt p\u00e5 maktber\u00f8velsen, innsette en overgangsregjering og holde frie valg.\n\nVladimir Padrino, forsvarsminister:\n\nEn lang rekke analytikere peker p\u00e5 Venezuelas milit\u00e6re styrker som en helt avgj\u00f8rende faktor i veien videre. Forsvarsminister Vladimir Padrino, if\u00f8lge Venezuela-ekspert Julia Buxton den aller viktigste, sa onsdag at de v\u00e6pnede styrkene vil fortsette \u00e5 forsvare grunnloven og nasjonal suverenitet. Mange stiller likevel sp\u00f8rsm\u00e5l ved hvor stort press de t\u00e5ler f\u00f8r hele eller deler av milit\u00e6ret vender seg mot han. Forrige helg arresterte h\u00e6ren 27 soldater som i en video oppfordret folket til \u00e5 vende seg mot h\u00e6ren.\n\nUSA, Donald Trump og Marco Rubio:\n\nVia Twitter sa president Trump onsdag at \u00abi dag har jeg offisielt anerkjent presidenten i Venezuelas nasjonalforsamling, Juan Guaid\u00f3, som midlertidig president\u00bb. Han har tidligere \u00e5pnet for bruk av milit\u00e6re midler i et uttalt \u00f8nske om regimeskifte i Venezuela. Florida-senator Rubio har i flere \u00e5r ledet an i amerikanske \u00f8nsker om regimeskifte i Venezuela. N\u00e5 sier han at USA m\u00e5 nekte \u00e5 f\u00f8lge \u00abdiktatoren Maduro\u00bb sine krav om \u00e5 trekke amerikanske diplomater ut av landet. USAs fiendtlighet mot Venezuela eskalerte under Hugo Ch\u00e1vez, som nasjonaliserte Venezuelas enorme oljeressurser. I 2002 st\u00f8ttet USA et kuppfors\u00f8k som ble sl\u00e5tt tilbake av folkelige protester og Ch\u00e1vez-lojale milit\u00e6re. I 2015 erkl\u00e6rte Barack Obama Venezuela som en nasjonal sikkerhetstrussel.\n\nJair Bolsonaro, president i Brasil:\n\nBrasils president har aktivt st\u00f8ttet \u00f8nsket om regimeskifte i Venezuela. Traff nylig venezuelanske opposisjonelle. Er en av flere ledere for latinamerikanske h\u00f8yreregjeringer som n\u00e5 anerkjenner Guaid\u00f3, og ikke Maduro, som president. Sammen med blant annet ledere i Colombia og Argentina bruker han Venezuela som skrekkeksempel p\u00e5 f\u00f8lgene av \u00absosialisme\u00bb, og som forklaring p\u00e5 hvorfor man b\u00f8r sl\u00e5 ned venstresida i egne land. Bolsonaros s\u00f8nn, Eduardo Bolsonaro, har if\u00f8lge The Guardian tette b\u00e5nd venezuelanske h\u00f8yre-milj\u00f8er som \u00f8nsker \u00e5 kaste Maduro ved hjelp av milit\u00e6r makt.\n\nJeg tror en l\u00f8sning vil komme snart.\n\nAndres Manuel Lopez Obrador, president i Mexico:\n\nDen ferske venstrepresidenten for stormakten Mexico sier han fortsatt st\u00f8tter Maduro som Venezuelas rettmessige president. Det samme gj\u00f8r s\u00f8ramerikanske Uruguay. Begge landene \u00f8nsker seg en forhandlet l\u00f8sning p\u00e5 den politiske konflikten.\n\nVladimir Putin og Xi Jinping:\n\nVenezuela-striden f\u00f8rer ogs\u00e5 til \u00f8kt polarisering langs globale konfliktlinjer. Land som Kina, Russland og Tyrkia st\u00e5r fortsatt bak Maduro-regjeringen. Kina, som er Venezuelas st\u00f8rste kreditor, sa i g\u00e5r at de motsetter seg all \u00abekstern innblanding\u00bb i det latinamerikanske landet.\n\n\u2013 Vi st\u00f8tter fors\u00f8k fra Venezuelas regjering p\u00e5 \u00e5 beholde landets suverenitet, uavhengighet og stabilitet, sa kinesisk UD.\n\nSPILL: I Venezuela samarbeider opposisjonen og USA om et koordinert fors\u00f8k p\u00e5 regimeskifte, if\u00f8lge \u00adeksperter.\n\nVenezuela\n\nI g\u00e5r var det ventet nye runder med protester mot regjeringen til Nicol\u00e1s Maduro i oljegiganten Venezuela. Selv har han lenge lagt skylda for den \u00f8konomiske katastrofen i landet p\u00e5 opposisjonens sabotasjer og USAs sanksjoner.\n\nMen \u00abutover sabelrasling\u00bb og \u00abm\u00e5lrettede sanksjoner\u00bb har det if\u00f8lge den venezuelanske historieprofessoren ved New York University Alejandro Velasco v\u00e6rt \u00ablite utover spekulasjoner og indirekte bevis\u00bb som har underbygget regjeringens anklager.\n\n\u2013 Men s\u00e5nn er det ikke lenger. N\u00e5 snakkes det \u00e5pent om trusler om milit\u00e6r handling, fra akt\u00f8rer med makt, som USAs Donald Trump, Colombias Ivan Duque, Brasils Jair Bolsonaro og fra Organisasjonen for de amerikanske stater, sier Velasco, som er sv\u00e6rt kritisk til Maduro-regimet.\n\n\n\u2022\u00a0Anklager om statskupp og frykt for st\u00f8rre v\u00e6pnede sammenst\u00f8t florerer i kriserammede Venezuela der opposisjonsleder Juan Guaid\u00f3 p\u00e5 omstridt vis onsdag erkl\u00e6rte seg som landets president.\n\n\u2022\u00a0President Nicol\u00e1s Maduro sier Guaid\u00f3 deltar i en USA-st\u00f8ttet konspirasjon for \u00e5 kvitte seg med landets regjering.\n\n\u2022\u00a0Onsdag var det store protester i Caracas. 13 mennesker skal ha mistet livet i sammenst\u00f8t mellom politi og demonstranter.\n\n\u2022\u00a0Det er ventet nye, store protester i dagene framover.\n\n\u2022\u00a0Forel\u00f8pig st\u00e5r milit\u00e6ret bak Maduro.\n\nMilit\u00e6r handling\n\nOnsdag erkl\u00e6rte nasjonalforsamlingsleder Juan Guaid\u00f3, med st\u00f8tte fra USA og en rekke andre regionale allierte, seg som Venezuelas rettmessige president.\n\nHvorvidt dette \u2013 slik Maduro hevder \u2013 er et kuppfors\u00f8k, handler if\u00f8lge Iselin Str\u00f8nen ved Universitet i Bergen om hvorvidt man ser fjor\u00e5rets presidentvalg som gyldig eller ikke. Opposisjonen boikottet valget og vil ikke anerkjenne resultatet. Latin-Amerika-forsker Benedicte Bull sier hun mener \u00abvalget var udemokratisk\u00bb.\n\n\u2013 Men her er det mange gr\u00e5soner, sier hun.\n\n\u2013 I alle tilfeller er dette \u00e5penbart et fors\u00f8k p\u00e5 et planlagt og koordinert regimeskifte, sier Str\u00f8nen.\n\nB\u00e5de Str\u00f8nen og Bull sier USAs \u00abraske anerkjennelse av Guaid\u00f3 var avtalt p\u00e5 forh\u00e5nd\u00bb. Str\u00f8nen viser ogs\u00e5 til at kilder i USA, if\u00f8lge Bloomberg, sier de over tid har jobbet med \u00e5 finne en kandidat som den sv\u00e6rt splittede opposisjonen kan samle seg bak.\n\nMaduro krever n\u00e5 at USA trekker alle amerikanske diplomater ut av landet, men USA nekter. Det \u00f8ker frykt for ytterligere eskalering.\n\n\u2013 Hvis Maduro kaster ut diplomater med makt, vil det v\u00e6re gnisten som kan provosere fram milit\u00e6r handling fra USA, tvitrer Eva Golinger, tidligere r\u00e5dgiver for Hugo Ch\u00e1vez, i dag sv\u00e6rt kritisk til Maduro. \n\nVelasco mener regjeringen \u2013 som f\u00f8lge av \u00abstor inkompetanse\u00bb og flere autorit\u00e6re grep \u2013 har mistet mye av sin legitimitet hos folket, ogs\u00e5 blant egne tilhengere i fattige lag av befolkningen. Men ogs\u00e5 Maduros fiender s\u00f8rger for at han ikke ser noen ende p\u00e5 krisa.\n\n\u2013 Det politiske landskapet regionalt utelukker en forhandlet l\u00f8sning. En fremadstormende h\u00f8yreside omfavner \u00e5pent regimeendring med alle midler, sier han.\n\nGj\u00f8r vondt verre\n\nI USA sier Demokrat-kongressmann Ro Khanna at \u00abUSA ikke b\u00f8r utnevne opposisjonslederen i Venezuela i l\u00f8pet av intern, polarisert konflikt\u00bb. Han understreker at \u00abMaduros politikk er d\u00e5rlig\u00bb, men at \u00ablammende sanksjoner eller \u00e5 presse fram regimeskifte bare vil gj\u00f8re situasjonen verre\u00bb.\n\n\u2013 La oss st\u00f8tte Uruguay, Mexico og Vatikanets fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 til en forhandlet l\u00f8sning og avslutte sanksjoner som gj\u00f8r hyperinflasjonen verre.\n\nNorges utenriksminister Ine Eriksen S\u00f8reide sa i en pressemelding i g\u00e5r at \u00abfor \u00e5 l\u00f8se den politiske krisen m\u00e5 regjeringen ta initiativ til en politisk prosess hvor m\u00e5let er troverdige og frie valg\u00bb.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0d345f8b-0ae5-4339-adf3-1ef3ab441604"}
+{"url": "https://www.tek.no/artikler/test-panasonic-tx-65ez950-oled/404233", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00111.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:00:43Z", "text": "\n\n## Den nye Rolls-Roycen blant TV-er p\u00e5 bildekvalitet\n\nPanasonic viser konkurrentene hvor skapet skal st\u00e5.\n\n  - Kommentarer (21)\n  - Ole Henrik Johansen\n  - 29\\. aug. 2017 - 06:07\n\nPanasonic har i flere \u00e5r v\u00e6rt en av de flinkeste p\u00e5 markedet til \u00e5 lage TV-er. Spesielt n\u00e5r det kommer til bildekvalitet, hvor toppmodellene oftest har sl\u00e5tt godt i fra seg i tester.\n\nN\u00e5 er selskapet klar med sin andre generasjon OLED, hvor de har to ulike serier; EZ 1000 og EZ 950.\n\nVi har n\u00e5 testet den rimeligste av disse, **EZ\u00a0950**, som fortsatt koster nesten 60\u00a0000 kroner for 65 tommer. Likevel er dette langt mer spiselig enn prisen p\u00e5 den f\u00f8rste generasjonen, som strakk seg opp mot 100 000 kroner.\n\n### Panasonic EZ 950\n\n**Skjermst\u00f8rrelse:** 65 \"  \n**Oppl\u00f8sning:**\u00a0Ultra HD (4K)\u00a0  \n**Operativsystem:** Firefox OS  \n**Skjermteknologi:** OLED  \n**Teknologi:** HDR, Opptil 1000 nits lysstyrke  \n**HDR10:** Ja  \n**Dolby Vision:** Nei  \n**Pris:** 59 999 kroner ved test (Pris hentet fra Prisguide)\n\n\u00a0\nP\u00e5 menyen st\u00e5r en fullblods 4K-TV, som blant annet skal klare opptil 1000 nits lysstyrke. Dette er noe OLED-teknologien ikke har klart f\u00f8r, men har vi alts\u00e5 en OLED-skjerm som kan knive LCD-skjermer ogs\u00e5 p\u00e5 dette omr\u00e5det.\u00a0\n\n  - **Synes du dette er altfor dyrt for en TV?\u00a0**  \n### Stilrent fra topp til t\u00e5\n\nPanasonic er ikke kjent for \u00e5 lage spradende TV-er n\u00e5r det kommer til design, selv om selskapets f\u00f8rste OLED ble et unntak med blant annet alcantara-skinn p\u00e5 bakveggen. Med sin nye EZ 950 f\u00f8rer selskapet designen tilbake til kjente trakter, og det er ikke noe negativt i det.\n\nEn av styrkene til OLED-teknologien er at panelet er syltynt, som igjen innbyr til sv\u00e6rt slanke skjermer. Og EZ 950 drar god nytte av nettopp dette.\u00a0\n\n\n\n\n\nRammene rundt skjermen er bare noen f\u00e5 millimeter tykke, og er laget i m\u00f8rkt metall. Hele fremtoningen til skjermen er n\u00f8ktern, og heller ikke foten skiller seg ut. Men den er likevel en stabil og tung fot med den samme metalloverflaten som rammene.\u00a0\n\nSkjermen er som nevnt tynn, men p\u00e5 baksiden er det likevel et omr\u00e5de av skjermen som er tykkere \u2013 for \u00e5 kunne huse alle styringselektronikken og de ulike inngangene. TV-ens innganger skjules bak et deksel med et l\u00e6r-lignende m\u00f8nster, men videre herfra er det ingen m\u00e5te \u00e5 skjule ledningene p\u00e5 \u2013 som for eksempel Samsung kan via foten p\u00e5 mange av sine toppmodeller.\u00a0\n\nVi m\u00e5 sette et lite sp\u00f8rsm\u00e5lstegn ved selve valget av plast p\u00e5 baksiden. Dette m\u00f8nsteret gj\u00f8r at TV-en f\u00f8les og ser billigere ut, og samtidig er passformen mot sidene d\u00e5rlig. Her varierer glippen fra null til to-tre millimeter. Det er ikke bra nok med tanke p\u00e5 at du svir av 60 000 kroner for et eksemplar.\u00a0\n\n  - **Les ogs\u00e5:** Ikke gj\u00f8r denne tabben hvis du kj\u00f8per en OLED-TV \u00bb\n\n### Henger etter p\u00e5 brukeropplevelsen\u00a0\n\nEn av ulempene med tidligere Panasonic-modeller har ikke v\u00e6rt bildekvaliteten, men brukeropplevelsen. Det samme gjelder ogs\u00e5 denne modellen, selv om selskapet har frisket opp plattformen noe.\u00a0\n\n\n\nSelskapet sverger nemlig til Firefox OS, og det er i utgangspunktet ikke s\u00e5 aller verst. Problemet ligger i at antall apper, som ikke er p\u00e5 langt n\u00e5r like utbredt som hos konkurrenter som Samsung og LG. Du finner de aller mest n\u00f8dvendige, men \u00f8nsker du for eksempel en app for sosiale medier, finner du ikke Facebook i oversikten.\n\nSamtidig er menyen og navigeringen un\u00f8dvendig kronglete p\u00e5 enkelte punkter. For eksempel er m\u00e5ten du kobler til TV-en til et tr\u00e5dl\u00f8st nettverk langt mer omstendelig enn det hadde trengt \u00e5 v\u00e6re.\u00a0\n\nN\u00e5r du kj\u00f8per denne TV-en f\u00e5r du med to fjernkontroller. Den ene en tradisjonell kloss med masse knapper og funksjoner, samt en smartkontroll som skal gj\u00f8re det mer hendig \u00e5 navigere rundt i menyene.\u00a0\n\n\n\nDenne kontrollen er den samme som fulgte med p\u00e5 fjor\u00e5rets toppmodell, og den har fortsatt det samme problemet. Den har nemlig en pekeplate p\u00e5 midten, og denne id\u00e9en er i seg selv ikke s\u00e5 dum.\n\nProblemet er at overflaten du skal bruke til \u00e5 stryke fingeren over er av skinn. Og det betyr at det er mer friksjon enn n\u00f8dvendig p\u00e5 denne overflaten, som vi heller kunne \u00f8nsket oss var i noe langt glattere materiale.\u00a0\n\nLikevel er ikke alt bare sorgen. For det f\u00f8rste er denne TV-en lynrask n\u00e5r du bruker de appene som er tilgjengelig. Om du for eksempel starter opp Netflix bruker skjermen bare et lite blunk p\u00e5 \u00e5 laste inn og starte innholdet du vil se.\u00a0\n\n### S\u00e5 godt som perfekt bilde ut av esken\n\n\n\nN\u00e5r vi ser p\u00e5 bildekvaliteten til en TV starter vi med \u00e5 sjekke hvor gode modusene er ut av esken. Moduser som Normal og Dynamisk viser seg, som vanlig, \u00e5 v\u00e6re justert feil, hvor et distinkt bl\u00e5stikk er gjengangeren. Samtidig som lysstyrken og kontrasten ikke er p\u00e5 stell heller.\u00a0\n\nLikevel har Panasonic noen moduser som skal vise seg \u00e5 gi oss en ny erfaring: En TV som ikke trenger noe justering ut av esken.\u00a0\n\nTHX-modusene er ganske s\u00e5 bra, med farger som treffer noks\u00e5 presist, og en lysstyrke som ikke er p\u00e5 avveie. Likevel er det modusen Profesjonell du b\u00f8r merke deg f\u00f8rst som sist.\n\nDenne gir nemlig s\u00e5 godt som perfekt bilde ut av esken. Du trenger alts\u00e5 ikke \u00e5 kalibere skjermen n\u00e5r du f\u00f8rst har pakket den ut. Det er nesten helt uh\u00f8rt.\n\nMed mindre du vil jakte den siste lille halve prosenten p\u00e5 presisjonen til den r\u00f8de fargen har denne TV-en utrolig nok et tiln\u00e6rmet perfekt bilde, rett fra fabrikk.\u00a0\n\n  - **GUIDE:\u00a0**Slik justerer du innstillingene p\u00e5 TV-en din selv \u00bb\n\n### Den beste bildekvaliteten vi har testet\n\n\n\nPanasonic har igjennom flere \u00e5r visst oss at de er markedsledende n\u00e5r det kommer til bildebehandling. Og kombinasjonen av OLED-teknologien og selskapets ferdigheter p\u00e5 bildebehandling resulterer i det aller beste vi har sett av teknologien hittil.\u00a0\n\nF\u00f8rst og fremst er styrker som et bunnl\u00f8st sortniv\u00e5 og meget presise farger med \u00e5 gi deg en knakende god opplevelse, og ikke minst evnen TV-en har til \u00e5 tolke signalet som kommer inn. P\u00e5 flere av testplatene v\u00e5re har vi tidligere sett at enkelte TV-er \u00aboverreagerer\u00bb p\u00e5 farger som r\u00f8dt. For eksempel blir leppestift ofte litt vel glorete.\u00a0\n\nOg det er i slike tilfeller at Panasonic ikke lar seg lure. I stedet bevarer den fatningen, og resultatet er en TV som presterer s\u00e5 godt at den fint kan figurere som referanse mot alle andre skjermer p\u00e5 markedet.\u00a0\n\nVI har tidligere latt oss imponere av Sonys f\u00f8rste OLED, som i bunn og grunn har det samme panelet som denne modellen fra Panasonic. Likevel vil vi si at Panasonic klarer \u00e5 tyne det lille ekstra ut av potensiale til panelet, selv om vi her snakker om \u00f8rsm\u00e5 forskjeller.\u00a0\n\nOfte har OLED-skjermer hatt problemer ved at detaljer i m\u00f8rke deler av bildet har endt opp med \u00e5 f\u00e5 det man kaller \u00abblack crush\u00bb, hvor detaljene har uteblitt til fordel for helt sort. Det har Panasonic klart \u00e5 forbedre med mange steg. N\u00e5 kan du fint se detaljer ned mot helt sort, noe vi har hatt til gode \u00e5 oppleve tidligere.\u00a0\n\nSamtidig er TV-en god til \u00e5 behandle raske bevegelser, selv om skarpheten ved de raskeste bevegelsene er h\u00e5rfint d\u00e5rligere enn for eksempel Samsungs Q9-modell.\n\n\n\n**Les testen av** Samsung-konkurrenten, Samsung QE65Q9f \u00bb\n\n### Mangler Dolby Vision\n\nDenne OLED-skjermen kan alts\u00e5 by p\u00e5 HDR, og det med godt med lysstyrke. Vi m\u00e5lte skjermen ved flere anledninger, og denne OLED-en har rikelig \u00e5 guffe p\u00e5 med.\u00a0\n\nDet betyr at dette er den mest lyssterke OLED-skjermen vi har testet, og selv om den kommer til kort mot Samsung QLED-TV-er p\u00e5 ren lysstyrke, kompenserer dette med et uendelig godt sortniv\u00e5. S\u00e5 totalen byr p\u00e5 minst like mye glede n\u00e5r du ser innhold i HDR.\u00a0\n\nLikevel er det ikke alt som er helt topp. Denne skjermen st\u00f8tter HDR10-formatet, mens Dolby Vision glimrer med sitt frav\u00e6r. Dette er et format som nok vil bli savnet av de aller mest ihuga bildefantastene, og til prisen du betaler syns vi dette burde v\u00e6rt en del av pakken.\u00a0\n\n### Kurant nok som spillskjerm\n\nOLED-teknologien er p\u00e5 papiret en lynkjapp teknologi. Tenker du at denne skjermen ogs\u00e5 kan figurere som spill-skjerm, s\u00e5 er svaret nja.\u00a0\n\n\n\nVi fisker frem inputlag-m\u00e5leren, og i de vanlige modusene er responsen meget seig. Ved en oppl\u00f8sning p\u00e5 720p, ligger inputlagen p\u00e5 over 100 millisekunder. Alts\u00e5 ikke brukbart overhode.\u00a0\n\nMen setter vi skjermen i spillmodus ender ting seg vesentlig. Da faller inputlaggen ned til under 30 millisekunder, hvilket betyr at du fint kan spille enkelte spill p\u00e5 den uten \u00e5 bli plaget. Er du en ihuget spiller av skytespill vil dog dette bli i overkant tregt.\u00a0\n\n### Lyden er ikke noe \u00e5 f\u00e5 bakoversveis av\n\nPanasonics nye OLED er tynn og elegant \u00e5 se p\u00e5. Mye av det samme kan vi si om lyden \u2013 alts\u00e5 at den er tynn. Skjermen har h\u00f8yttalere som peker nedover, og kreftene disse elementene har \u00e5 by p\u00e5 er ikke noe \u00e5 f\u00e5 bakoversveis av.\u00a0\n\nKvaliteten er helt kurant, hvor balansen mellom diskant og mellomtone er behagelig kontrollert, men likevel er det n\u00e6rmest et totalt frav\u00e6r av bass. Resultatet et en lyd som fremst\u00e5r spe og tannl\u00f8s.\u00a0\n\nMen om du f\u00f8rst kj\u00f8per TV i denne prisklassen, vil du trolig ha et ekstern anlegg parat til \u00e5 ta seg av lyden.\u00a0\n\n### Konklusjon\n\nN\u00e5r du legger 60 000 kroner p\u00e5 bordet for en TV skal man forvente det ypperste av kvalitet. Er du i hovedsak p\u00e5 jakt etter det beste bildet, og kanskje har en Apple TV eller Chromecast-pinne for \u00e5 ta seg av apper, er dette den beste TV-en vi hittil har testet.\u00a0\n\nUt av esken er TV-en overbevisende godt kalibrert, om du velger modusen Profesjonell. Da slipper du \u00e5 gj\u00f8re nevneverdige justeringer.\u00a0Her f\u00e5r du et bunnl\u00f8st sortniv\u00e5 hvor Panasonic har klart \u00e5 h\u00e5ndtere problemer med \u00abblack crush\u00bb \u2013 problemet hvor detaljer i sorte partier av bildet ble visket ut i sort i stedet.\n\nPanasonic viser oss nok en gang at de er en sann mester p\u00e5 bildebehandling, og hvor der hvor mange andre produsenter har en tendens til \u00e5 over\u00f8se enkelte farger med for mye styrke, beholder denne TV-en fatningen hele veien. Alts\u00e5 n\u00e6rmest perfekte farger i en hver situasjon.\n\n\n\nSamtidig har denne TV-en masser med lysstyrke \u00e5 skuffe p\u00e5 med n\u00e5r du skal se innhold med HDR. Noe OLED-teknologien hittil har hatt problemer med \u00e5 f\u00f8lge LCD-skjermer p\u00e5. Riktignok klarer Samsungs nye QLED-serie opptil dobbelt s\u00e5 mye lysstyrke (2000 nits) som denne OLED-en, men husk at innholdet du finner i dag er ment og produsert for skjermer som klarer maksimalt 1000 nits.\u00a0\n\nSk\u00e5ret i gleden for denne skjermen er at den skorter p\u00e5 antall apper og brukeropplevelse. Firefox OS har et godt potensiale, men per i dag henger de etter de beste p\u00e5 markedet som Samsung og LG.\n\nAlt i alt er denne TV-en den beste TV-en vi har testet hittil p\u00e5 bildekvalitet. Det er rett og slett ren glede \u00e5 se p\u00e5 denne skjermen, spesielt om du kj\u00f8rer p\u00e5 med 4K-materiale med HDR. En soleklar Anbefalt fra v\u00e5r side, selv om det svir godt i lommeboken \u00e5 kj\u00f8pe et eksemplar.\u00a0\n\nAlternativer\u00a0\n\n\n\n### For deg som vil ha enda et sprekere utseende\n\n#### Sony Bravia KD-65A1\n\nDenne TV-en fra Sony har mange av de samme egenskapene som Panasonic n\u00e5r det kommer til bildekvalitet, men har et langt t\u00f8ffere utseende \u00e5 by p\u00e5. TV-en er rett og slett en stor overflate hvor glasset i skjermen ogs\u00e5 fungerer som h\u00f8yttaler. Sony bruker dessuten Android som plattform, en brukeropplevelse som er et par hakk hvassere enn Panasonics alternativ.\n\n### Sony Bravia KD-65A1\n\n\n\n### Om du heller vil ha LCD\n\n#### Samsung QE65Q9F\n\nSamsungs nye toppmodell har QLED-teknologi leverer det ypperste du f\u00e5r av LCD-teknologi per i dag. Dette er en skjerm som kan by p\u00e5 kraftig lysstyrke og et utvidet fargerom, og som ikke minst er markedsledende n\u00e5r det kommer til brukeropplevelsen. Tizen-plattformen er rett og slett en frys \u00e5 bruke.\n\n### Samsung QE65Q9F\n\n#### Fordeler\n\n  - ** Markedets beste bildekvalitet\n  - ** Meget godt kalibrert fra fabrikk\n  - ** Enkelt og stilrent design\n  - ** Meget god p\u00e5 bevegelse\n## Noe av den beste tr\u00e5dl\u00f8se lyden vi har h\u00f8rt, men inntil videre b\u00f8r du ikke kj\u00f8pe disse\n\n\n\n\n\n## VR-revolusjonen begynner n\u00e5, med Oculus Quest i spissen\n\nEn perfekt balanse mellom kraft og enkelhet.\n\n\n\n## Slik er Sonys svindyre glassh\u00f8yttaler\n\nSonys kombinerte telys og wifi-h\u00f8yttaler er en ganske merkelig aff\u00e6re.\n\n\n\n## Tesla iverksetter ekstreme sparetiltak\n\n  \n\n\n## Samler alle spillene dine p\u00e5 ett sted\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "06f19f11-4678-41e1-ac3e-b032983aaef7"}
+{"url": "https://www.tek.no/artikler/radeon-rx-vega-har-sett-dagens-lys/398417", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00058.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:02:10Z", "text": "\n\n# Radeon RX Vega har sett dagens lys\n\nSi hei til AMD Radeon RX Vega 64 og RX Vega 56.\n\n  - Vegar Jansen\n  - 31\\. juli 2017 - 19:58\n\n\n\n\n\nAMD er i st\u00f8tet n\u00e5. P\u00e5 noen f\u00e5 dager har vi f\u00e5tt b\u00e5de Ryzen 3-prosessorer og ekstremplattformen Ryzen Threadripper. Som ikke det var nok, har selskapet ogs\u00e5 dratt duken av sitt siste fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 ut et grafikkort beregnet p\u00e5 entusiastene: Vega.\n\nI det \u00f8verste prissjiktet har det jo lenge v\u00e6rt Nvidia som har v\u00e6rt h\u00f8vdingen, mens AMD har holdt seg i mellom- og budsjettklassen. Dette h\u00e5per n\u00e5 AMD \u00e5 forandre p\u00e5 med Vega, som ogs\u00e5 kommer i to versjoner: Radeon RX Vega 64 og Radeon RX Vega 56.\n\n\n\nSett mot Nvidias portef\u00f8lje, skal Vega 64 og 56 visstnok yte omtrent tilsvarende GeForce GTX 1080 og 1070.\n\nAMD legger spesielt vekt p\u00e5 at de nye kortene skal gi en h\u00f8yere \u00ablaveste FPS\u00bb-grense enn Nvidia, noe som sammen med Freesync 2-skjermer skal kunne gi en bedre totalopplevelse. If\u00f8lge AMD, i hvert fall.\n\n#### Ny brikke, nytt minne\n\nVega-kortene har en ny grafikkprosessor kalt Vega 10. Denne er bygd p\u00e5 14 nanometers prosess og har 12,5 milliarder transistorer. 8 GB HBM2-minne h\u00f8rer ogs\u00e5 med i totalpakka.\n\n\n\nIf\u00f8lge AMD skal HBM2-minne v\u00e6re 3,5 ganger mer energieffektivt enn GDDR5-minne som konkurrenten Nvidia sverger til.\n\n\n\nRX Vega 64 er den nye referansemodellen, mens RX Vega 56 er en nedskalert utgave med lavere klokkefrekvenser, f\u00e6rre streamprosessorer og mindre b\u00e5ndbredde.\n\nI tillegg kommer AMD med en \u00abLiquid Cooled Edition\u00bb med vannkj\u00f8ling ferdig montert. Denne byr p\u00e5 h\u00f8yere klokkefrekvenser og har dermed bedre ytelse enn referansemodellen.\n\n#### Tilgjengelig fra midten av august\n\nAMD Radeon RX Vega 64 skal etter planen v\u00e6re \u00e5 f\u00e5 fatt i fra midten av august m\u00e5ned. Den 14. er datoen som g\u00e5r igjen flere steder, men det er ikke bekreftet at dette gjelder for det norske markedet.\n\nMot slutten av m\u00e5neden skal RX Vega 56 ogs\u00e5 komme p\u00e5 banen.\n\n\n\nNorske priser har vi ikke f\u00e5tt, men p\u00e5 den andre siden av Atlanterhavet f\u00e5r RX Vega 56 en veiledende utsalgspris p\u00e5 399 dollar, mens referansemodellen RX Vega 64 skal koste 499 dollar.\n\n\n\nDen vannkj\u00f8lte utgaven og en \u00abLimited Edition\u00bb ser ut til \u00e5 kun komme i spesielle og dyrere pakkel\u00f8sninger som inkluderer rabattkort p\u00e5 utvalgte spill eller maskinvare. If\u00f8lge AMD er dette til dels gjort for \u00e5 gj\u00f8re kortene mindre attraktive for de som \u00abgraver\u00bb etter digital valuta.\n\nDet har nemlig v\u00e6rt snakk om at AMD trolig vil f\u00e5 problemer med \u00e5 dekke ettersp\u00f8rselen i de f\u00f8rste m\u00e5nedene.\n\nVi kommer tilbake med mer informasjon samt norske priser n\u00e5r det n\u00e6rmer seg slippdato og tid for test.\n\n**Lanseringen betyr ogs\u00e5 at noen endelig fikk barbert seg:  \nSjefsutvikler Raja Koduri lovte \u00e5 ikke barbere seg f\u00f8r Vega var lansert \\>\\>\\>**\n\n*(Kilde: TechPowerUp)*\n\n(Bilde:\u00a0AMD)\n\n(Bilde:\u00a0AMD)\n\n(Bilde:\u00a0AMD)\n\n\n\n## Noe av den beste tr\u00e5dl\u00f8se lyden vi har h\u00f8rt, men inntil videre b\u00f8r du ikke kj\u00f8pe disse\n\n\n\n## Med denne sparer du penger om du kj\u00f8rer pent\n\n\n\n## VR-revolusjonen begynner n\u00e5, med Oculus Quest i spissen\n\nEn perfekt balanse mellom kraft og enkelhet.\n\n\n\n## Slik er Sonys svindyre glassh\u00f8yttaler\n\nSonys kombinerte telys og wifi-h\u00f8yttaler er en ganske merkelig aff\u00e6re.\n\n\n\n## Tesla iverksetter ekstreme sparetiltak\n\n  \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fd20ecc9-0788-4430-9ac8-40463f361699"}
+{"url": "https://panorama.no/arkiv/7796", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00058.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:16:48Z", "text": "# Shei Shei Shei He Shei Shei Shei \u2013 Knallsterk kinesisk postpunk\n\nArtister: PK 14 Sjangre: post-punk, Rock\n\nKarakter\n\nAlbumet er blitt en helt spesiell opplevelse, vakker, f\u00f8lelsesladdet, svevende, men mest av alt knallbra.\n\nNoe vi ikke ofte har gleden av \u00e5 f\u00e5 h\u00f8re i v\u00e5r del av verden er musikk fra Kina som ikke er av den typen vi blir presentert for gjennom filmer, meditering eller hva det n\u00e5 skulle v\u00e6re, Det er derfor en ganske rar opplevelse \u00e5 h\u00f8re **PK14**. Bandet spiller faktisk postpunk etter typisk europeisk oppskrift med enkelte krydderier fra \u00f8sten. *Shei Shei Shei He Shei Shei Shei* er PK14s andre utgivelse, og hvilket interessant album det har blitt\\!\n\nSom nevnt dreier det seg om postpunk, til tider lavm\u00e6lt og sm\u00e5tt dyster postpunk som like fullt sprudler til med mer glade, rytmiske og fengende partier. Det er lett \u00e5 trekke paralleller til Gang Of Four, The Cure og Television, samt en del av de nyere bandene innenfor postpunken, en sjanger som tydeligvis har rukket \u00e5 n\u00e5 fram til Kina. Bandet har nemlig etter hard turnering rukket \u00e5 bli veldig popul\u00e6re i hjemlandet.\n\nVokalen er p\u00e5 kinesisk, naturlig nok. Akkurat det er utrolig s\u00e6rt i begynnelsen men etter hvert som en kommer inn i l\u00e5tene er det bare \u00e5 gi seg over for vakkert og melodi\u00f8st spr\u00e5ket er. Tonen er klagende og smerten i tekstene f\u00f8les mer virkelig enn tidligere erfaringer med andre spr\u00e5k har v\u00e6rt. Gitaren klimprer gode, men ikke avanserte, riff, bassen er deilig og forf\u00f8rende mens trommene styrer det hele med streng kontroll.\n\nDet hele f\u00f8les vanvittig f\u00f8lelseladdet, nesten hypnotisk, h\u00f8r bare p\u00e5 kanskje platen sterkeste spor *Hurry* hvordan vokal og en utrolig fengende gitar samspill er p\u00e5 det uimotst\u00e5elige refrenget. Andre sterke l\u00e5ter er \u00e5pningssporet *Religion Lost*, den dansevennlige *Speaking Wounds* og helt til slutt den storsl\u00e5tte og episke *This Red Bus*.\n\nOm noen trodde at det er en umulighet \u00e5 f\u00e5 noe ut av spr\u00e5ket her s\u00e5 er det bare \u00e5 slappe av. Det f\u00f8lger heldigvis med en oversettelse av tekster p\u00e5 engelsk.\n\n*Shei Shei Shei He Shei Shei Shei*, som for \u00f8vrig betyr noe s\u00e5nt som Whoever, Whoever And Whoever, er produsert av svenske Henrik Oja og det har nok v\u00e6rt innvirkende p\u00e5 at det l\u00e5ter s\u00e5pass europeisk. Likevel har de beholdt en del detaljer som f\u00f8les veldig \"Asia\", uten at det helt er lett \u00e5 sette fingeren p\u00e5 hva. Det er en del melodi\u00f8se virkemidler i l\u00e5t-oppbyggingen som er med p\u00e5 \u00e5 virkelig gj\u00f8re albumet til en god opplevelse,og som setter prikken over i-en\n\n*Shei Shei Shei He Shei Shei Shei* er p\u00e5 ingen m\u00e5te et feilfritt album, et par av l\u00e5tene er s\u00e5 absolutt overfl\u00f8dige, rent melodi\u00f8st sett i alle fall, men feilene m\u00e5 gi fullstendig tapt for den styrken det er i opplevelsen av \u00e5 h\u00f8re de ordentlige gode l\u00e5tene bli framf\u00f8rt p\u00e5 en s\u00e5 vakker og emosjonell m\u00e5te, og dem er det mange av. Dette er et band som bryr seg og gir seg hen til kallet. PK 14 gir en spesiell f\u00f8lelse av \u00e5 ha v\u00e6rt med p\u00e5 noe annerledes. Anbefales\\!\n\nPK 14 er for tiden p\u00e5 turne i v\u00e5r del av verden og spiller ogs\u00e5 her til lands:  \nDet Akademiske Kvarter i Bergen (fredag 13. mai), Checkpoint Charlie i Stavanger (l\u00f8rdag 14. mai) og Kubaparken i Oslo (tirsdag 17. mai).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "89aa0b86-97ef-4668-a298-ff7e50a6c504"}
+{"url": "https://www.fkra.no/felleskjopet-rogaland-agder/maskiner-og-utstyr/redskap/godt-salg-av-avant-og-avant-redskap-article1101-164.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00111.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:08:03Z", "text": "# Godt salg av Avant og Avant redskap\n\n## Vi har opplevd stor ettersp\u00f8rsel og et godt salg av Avant og Avant-redskap dette \u00e5ret. Avant har fleksible produkter med h\u00f8y kvalitet og med store bruksomr\u00e5der. Alt i skuffer, pallegaffler, kloer, greip, gaffelt\u00e5rn, kranarmer, sn\u00f8utstyr og mye mer.\n\n**Avant 420 har f\u00f8lgende standardutstyr:**\n\n  - Kubota S722 20hk 3-syl. Diesel motor vannkj\u00f8lt, El.start\u00a0\n  - Pilotstyrt hydrpumpe med variabel oljemengde\n  - Hydraulikkolje kj\u00f8ler\n  - Timeteller. Temperaturviser for kj\u00f8levann\n  - 2 stk arbeidslys fremover.\n  - Motorvarmer\n  - Hydrostatisk 4,hjuls drift med 4 oljemotorer\n  - Oljepumpe for ekstern hydraulikk 31 l/min\n  - ROPS velteb\u00f8yle med tak av pleksiglass\n  - Drifstoffm\u00e5ler.\n  - 23x8.50-12 hjul. Traktor eller plendekk m\u00f8nster\n\n**Bygg din egen Avant 420 her, vi sender deg et uforpliktende tilbud**\n\nPublisert 17.januar 2012 - May Linda Schj\u00f8lberg\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dc1da995-b849-4674-ae15-d5d4f04791eb"}
+{"url": "https://www.diamantring.no/gifteringer-i-hvitt-gull-14kt-7-mm-christian-bauer-246577", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00356.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:43:17Z", "text": "  \n\nProdusent:  Christian Bauer \n\nSjokoladehjerte med tekst:\n\nSt\u00f8rrelse 6x7cm  \n  \n  \n\n\\--- Glad i deg \\[+25\\] Gratulerer \\[+25\\] Elsker deg \\[+25\\] En god klem \\[+25\\] I love you \\[+25\\]\n\nHold dine ringer og smykker blanke og pene\\!\u00a0\n\n  - Gold jewellery polishing cloth \\[+119\\]\n\nkr   51554  ,-\n\nGifteringer i hvitt gull 14kt/585 med diamanter 0.20 ct TW -SI.Bredde er 7 mm.  \nRingene vi f\u00f8rer fra dette firmaet er av h\u00f8yeste kvalitet. I v\u00e5rt fag er dette Rolls Royce. Her kj\u00f8per du mer enn bare et par ringer. \u00d8nsker du de beste ringene som kan skaffes, da er Christian Bauer et naturlig f\u00f8rstevalg. Prisene ligger naturlig nok i det \u00f8vre sjiktet, men den kvalitet og finish du f\u00e5r til odel og eie er uovertruffen.  \nGull er metallenes konge og har v\u00e6rt et kostbart materiale i smykker og ringer siden 5000 f.kr. En av egenskapene er at det er mykt og kan formes lett. Gull har en h\u00f8y egenvekt.  \nFor \u00e5 f\u00e5 den fine fargen har de blitt Rhodinert med et tynt belegg utvendig. Ringer i hvitt gull b\u00f8r behandles mer forsiktig enn ringer i gult gull. Alle ringene fra Christian Bauer i 14 kt gull (58,5% gull).\n\n**Product nr woman 246577  \n******Product nr man 246577  \nGifteringer i hvitt gull 14kt/585 med diamanter 0.20 ct TW -SI.Bredde er 7 mm.  \nRingene vi f\u00f8rer fra dette firmaet er av h\u00f8yeste kvalitet. I v\u00e5rt fag er dette Rolls Royce. Her kj\u00f8per du mer enn bare et par ringer. \u00d8nsker du de beste ringene som kan skaffes, da er Christian Bauer et naturlig f\u00f8rstevalg. Prisene ligger naturlig nok i det \u00f8vre sjiktet, men den kvalitet og finish du f\u00e5r til odel og eie er uovertruffen.  \nGull er metallenes konge og har v\u00e6rt et kostbart materiale i smykker og ringer siden 5000 f.kr. En av egenskapene er at det er mykt og kan formes lett. Gull har en h\u00f8y egenvekt.  \nFor \u00e5 f\u00e5 den fine fargen har de blitt Rhodinert med et tynt belegg utvendig. Ringer i hvitt gull b\u00f8r behandles mer forsiktig enn ringer i gult gull. Alle ringene fra Christian Bauer i 14 kt gull (58,5% gull).\n\n**Product nr woman 246577  \n******Product nr man 246577  \n**Produktspesifikasjoner**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "50da733b-120b-4847-a400-4cc3ba6d900b"}
+{"url": "http://sjakkselskapet.no/2015/03/19/ta-i-et-tak-pa-lordag/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00546.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:05:09Z", "text": "# Ta i et tak p\u00e5 l\u00f8rdag\\!\n\nby  Leif E.  \u00b7 19. mars, 2015\n\n\u00a0\n\n\n\nDugnad p\u00e5 l\u00f8rdag\\!\n\nStyret inviterer til v\u00e5rdugnad f\u00f8rstkommende l\u00f8rdag 21. mars kl. 12 i Bogstadveien 30\\! Terrassen skal ryddes, skruene strammes og bokhyllene settes opp. Etter slitet blir det \u00f8l, pizza og lyn. Alle medlemmer oppfordres til \u00e5 ta i et tak.\n\n1.   William Elmstr\u00f8m sier:\n    \n    19\\. mars, 2015, kl. 18:02\n    \n    Jeg stiller gjerne opp\\! \ud83d\ude42 Siden jeg er ivrig amat\u00f8rfotograf kan jeg ogs\u00e5 gjerne ta med meg kamera, slik begivenhetenes gang kan bli dokumentert til bruk for nettsiden kanskje (?).\n    \n      -  Ole Chr. Moen sier:\n        \n        19\\. mars, 2015, kl. 20:32\n        \n        Det h\u00f8res veldig bra ut.\n        \n2.   Ole Chr. Moen sier:\n    \n    22\\. mars, 2015, kl. 16:50\n    \n    \u00c5tte medlemmer deltok p\u00e5 dugnaden l\u00f8rdag. Vi fikk ryddet p\u00e5 terassene, Svetlana pusset pokaler og Rolf Haug vinduer. Pokalhyllen er n\u00e5 sikret av William, og datanettverket konsolidert av Tarjei, mens Anders m.fl. ryddet lokalene. \u00abBakrommet\u00bb er n\u00e5 et midlertidig lager, f\u00f8r det er ordnet Nye kjellerboder. Takk til alle for en stor innsats. Inspekt\u00f8ren har s\u00f8rget for at tavla I ytre rom er hengt opp.  \n    Etterp\u00e5 spiste vi pizza, og fulgte VM for kvinner og svensk eliteserie, hvor b\u00e5de Hammer og Tari vant sine partier.  \n    Det er fortsatt behov for \u00e5 rydde p\u00e5 kj\u00f8kken/kontor og \u00e5 vaske rundt. Tirsdag er det superlyn i Nortekks navn.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f37a21c1-52d7-42f8-a413-1ad0bbbfddb4"}
+{"url": "http://www.jornsimen.no/musikk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00058.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:40:01Z", "text": "Nordmarka og Krokskogen har rommet t\u00f8mmerhoggere og godseiere, krypskyttere og skil\u00f8pere,\u00a0budeier, damvoktere, huldre, jegere, vandrere, spellemenn, rallare og Milorg-menn.\n\nOg alle finnes det en vise om\\!\n\n#### Hilsen fra Katnosdammen\n\n**Karuzela** (2010)\n\nJ\u00f8rn Simens kj\u00e6rlighet til og fascinasjon og interesse for slavisk kultur og musikk avspeiler seg p\u00e5 denne CD-en med hans gjendiktninger og hans polsk-norske band.\u00a0 Her er det sentrale polske sanger som de fleste polakker kan.\u00a0 Alle i Norge kjenner noen polakker i dag, men hva vet vi egentlig om den st\u00f8rste innvandrergruppa v\u00e5r?\u00a0 Kan vi noen polske sanger? Her er en snarvei inn i polsk tanke- og forestillingsverden.\n\n#### Septemberstille\n**Pr\u00f8ysenvisene som forsvant** (2005)\n\nDenne CD-en er bygd p\u00e5 opptak med Alf Pr\u00f8ysen som J\u00f8rn Simen har funnet i\u00a0 NRKs arkiver. Mange av dem ble sunget inn av Inger Jacobsen, hans favoritt blant alle damer som har tolket Pr\u00f8ysen. De fleste av visene p\u00e5 denne CD-en\u00a0 har ikke v\u00e6rt publisert etter at de ble brukt en gang eller to i NRK\u00a0 i Pr\u00f8ysens samtid. Ikke fordi de ikke holder m\u00e5l, tvert i mot, men antakelig fordi de ikke passet inne i datidas \u00abliksomglade\u00bb forst\u00e5else av Pr\u00f8ysens viser.\u00a0 \n\nMange andre artister bruker disse visene i dag etter at J\u00f8rn Simen b presenterte dem p\u00e5\u00a0denne CD-en.\u00a0 Han bruker dem p\u00e5 Pr\u00f8ysenkonserter sammen med jazzpianist Helge Lien og saksofonist Rolf-Erik Nystr\u00f8m.\u00a0 Her er noen sitater fra anmeldelser:\n\n> Jeg hadde en fordomsfull frykt for en s\u00e6r Pr\u00f8ysen-kveld. \u00d8verli krydrer det nye og fremmede med klassikere der publikum synger med, mye humor og innsiktsfulle betraktninger /\u2026/ Pr\u00f8ysen-puristene b\u00f8r takke og bukke for typer som \u00d8verli.\n\nAlf Skjeseth i Nationen\n\n> \u00d8verli synger ikke Pr\u00f8ysen slik vi er vant til \u00e5 h\u00f8re ham. Dette er uten tvil den mest spennende Pr\u00f8ysenforestillingen jeg har v\u00e6rt p\u00e5. R\u00e5 og styggvakker visejazz.\n\nUnni Kristiansen i Hamar Arbeiderblad\n\n> \u00a0\u00d8verli selv synger visene med en nerve og et tr\u00f8kk som l\u00f8fter de trassige tekstene. Med Liens og Nystr\u00f8ms sterke instrumentale prestasjoner att\u00e5t, ble det Pr\u00f8ysen i en av de beste musikalske rammene mannen har f\u00e5tt etter sin d\u00f8d.\u00a0 \u00d8verli hadde med seg Pr\u00f8ysen i form av gamle NRK-opptak. Det skapte en ekstra dimensjon, mye humor og en overraskende n\u00e6rhet i hele forestillingen.\n\n#### Boogie Woogie i St. Eriksgrend\n\nhttp://www.jornsimen.no/wp-content/uploads/2014/02/boogie\\_woogie\\_i\\_st\\_eriksgraend.mp3\n\n#### Den andre\n\n**Pengenes oppmuntrende virkning** (2004)\n\nP\u00e5 denne plata her J\u00f8rn Simen tatt for seg en gammel kj\u00e6rlighet: Hanns Eislers sterke melodier.\n\nMed disse som utgangspunkt har han laget personlige norske versjoner av en rekke fortettete tyske og tysk/amerikanske sanger.De fleste har originaltekster avBertolt Brecht , og f\u00e5 er presentert i Norge tidligere. Dette er ydmyke, assosiasjonsrike og liketille sanger, med overraskende innfallsvinkler. Gjennomgangstemaet er flyktningetilv\u00e6relse p\u00e5 flere plan. \u00a0Muntre viser i dypt alvor. Relevante og viktige sanger \u00e5 lytte til mens krig og \u00a0markeds\u00f8konomisk tenkning dominerer verden p\u00e5 flere og flere omr\u00e5der. P\u00e5 plata og p\u00e5 konserten gj\u00f8r \u00d8verli musikalsk fornyende dypdykk i sangene i samarbeid medStian Carstensen (trekkspill, banjo, cembalo, fele) og Arve Henriksen (trompet). Resultatet kan betraktes som en blanding av ny musikk, jazzimprovisasjon og viser.\n\nEislers eggende arrangement blir videref\u00f8rt i dagens musikkspr\u00e5k.\n\nKJ\u00d8P PLATE\n\nMer info om plata ...\n\n**Anmeldelse i Ballade.no, 12.05.2004:**\n\n> MIC's Listen to Norway series continues with J\u00f8rn Simen \u00d8verli's \"Pengenes oppmuntrende virkning\"\n> Listen to 30 second preview excerpts from J\u00f8rn Simen \u00d8verli's \"Pengenes oppmuntrende virkning\" and purchase single tracks or the entire album.\n> \n> With texts from Berthold Brecht and music by composers Kurt Weill and Hans Eisler, J\u00f8rn Simen \u00d8verli has managed to bridge influences from German music hall tradition with elements of contemporary modern music in a present Norwegian-language context. \u00d8verli manages to revitalise the German poems that date from the mid- 1900s through skilful translations and tasteful arrangements. Solid assistance is given by his companions: Stian Carstensen (Farmers Market) and Arve Henriksen (Supersilent) add the right dose of improvisation to the lively ballads. The album is a testament to the rich, critical, witty and broad political cabaret tradition of mid 20th century Germany. Fifty years later, the songs are still relevant in a contemporary setting.\n\nThomas Lauvland Pettersen\n\n##### MUSIKKENS OPPMUNTRENDE VIRKNING\n\nMelodiene til Hanns Eisler (1898-1962) er noe av det flotteste jeg veit. Kurt Weills ogs\u00e5, som er mere brukte og kjente. S\u00e5 jeg gikk f\u00f8rst p\u00e5 jakt i Eislers verker og fant en vakker verden. \u00a0Et hav av sanger, og jeg plukket \u00a0\u00abcon amore\u00bb de som er med p\u00e5 denne plata. At de fleste tekstene ville v\u00e6re av mester Bertolt Brecht \u00a0regna jeg med. \u00a0Men at sangene ville v\u00e6re s\u00e5 hyperaktuelle var overraskende. Alle sammen passer rett inn i menneskenes liv p\u00e5 jorda i dag. Jeg har bare modernisert dem \u00f8rlite grann. Ofte er de muntre p\u00e5 overflaten med en grusom alvorlig undertone. Og snakk om tekster og melodier som smelter sammen\\! \u00a0Jeg hadde bare h\u00f8rt en del av disse sangene innspilt f\u00f8r med klassisk skolerte sangere. Men s\u00e5 kom jeg over noen uoffisielle opptak hvor Eisler synger sj\u00f8l. Han synger som ei kr\u00e5ke, men for et tr\u00f8kk. Og for en tekstforst\u00e5else. Disse opptakene ble en stor inspirasjon for meg\n\nB\u00e5de Brecht og Eisler hadde agitatoriske og revolusjon\u00e6re sider som de de la til grunn for kunsten sin, og de publiserte synspunktene sine p\u00e5 mange m\u00e5ter. \u00a0Det er kanskje ikke skriftene deres \u00a0vi husker dem for i dag, men varige og universelle teaterstykker, dikt, sanger og \u00a0vakker musikk. Kunsteoriene deres har imidlertid betydd sv\u00e6rt mye for dagens forfattere og komponister over store deler av verden direkte og indirekte, og slik har de sosialistiske sidene ved kunstsynet deres allikevel n\u00e5dd ut.\n\nEisler m\u00e5l med musikken sin var ikke mindre enn \u00e5: \u00abn\u00e5 menneskene og hjelpe til med \u00e5 forbedre deres tilv\u00e6relse\u00bb.\n\nDet \u00a0er en sann svir og et privilegium \u00e5 framf\u00f8re dette stoffet sammen med de oppfinnsomme musikerne Arve Henriksen og Stian Carstensen. Overraskende og spennende original-arrangementer \u00a0av Eisler og Weill er en dr\u00f8m \u00e5 improvisere over.\n\n##### ENTARTET MUSIKK I G\u00c5R OG I DAG\n\nAt Hanns Eisler \u00a0var stjerneeleven til komponist Arnold Sch\u00f6nberg har delvis v\u00e6rt en hemmelighet. \u00a0P\u00e5 grunn av sitt politiske kunstsyn ble Eisler presset ut av nazi-\n\nTyskland allerede i 1933. Det samme gjaldt \u00a0Kurt \u00a0Weill og Bertolt Brecht . \u00a0Etterhvert slo de seg ned i USA alle tre, og skapte mye bra \u00abeksilkunst\u00bb der. Eisler blant annet banebrytende filmmusikk. Brecht og Eislers kunst ble sett p\u00e5 som sv\u00e6rt farlig og nedbrytende \u00a0av \u00a0den amerikanske kommunistjegeren Joe McCarthy og banden hans. N\u00e5 finnes \u00a0FBI-\u00abmappa\u00bb til \u00a0Eisler fra den gang tilgjengelig p\u00e5 Internet. Den er p\u00e5 rundt 700 sider og han blir beskyldt for de mest absurde ting. \u00a0Derfor ble han i 1948, som Brecht, ogs\u00e5 presset ut av USA . Begge to dro til \u00d8st-Berlin og \u00a0fortsatte samarbeidet i Brechts ber\u00f8mte Berliner- ensemble.\u00a0 P\u00e5 turneer jeg har hatt med disse sangene har jeg hatt med \u00d8st-tyskeren Wolfgang Pintzka som bodd i Norge og var teaterregiss\u00f8r her.\u00a0 Han satt 5 \u00e5r i Gulag i Sibir og dro derfra rett til\u00a0 Berlinerensemblet hvor han jobba i mange \u00e5r, og kjente Brecht og Eisler godt.\u00a0\u00a0 P\u00e5 v\u00e6re konserter fortalte Wolfgang\u00a0 blant annet gode r\u00f8verhistorier om \u00e5 sitte bakp\u00e5 Eisler scooter p\u00e5 vil ferd gjennom Berlins gater mens de ropte sosialistiske slagord: \u00abNed med imperialismen\u00bb\u00a0 osv.\n\nNazistene i Tyskland p\u00e5 30-tallet kalte musikken til Eisler og Weill for \u00abEntartet Musik\u00bb. En oversettelse av entartet er \u00abdegenerert\u00bb.\n\nUttrykket \u00a0\u00abEntartet\u00bb ble brukt p\u00e5 all u\u00f8nsket kunst som ikke passet med nazistenes teorier \u00a0om den ariske rases overlegenhet. Innenfor musikken var det s\u00e6rlig atonal musikk, jazzarrangementer og ikke minst \u00a0alt som var skapt av j\u00f8der som var \u00abunormalt\u00bb \u00a0og \u00abentartet\u00bb. Slik gjaldt det for musikk og sanger fra forskjellige kategorier; \u00a0Opera, operette, symfonier og kammermusikk, like mye som kabaret og slagermusikk. \u00a0Felles er at \u00a0sangene og musikken er tapt, \u00f8delagt eller forbudt \u00a0ved politiske sammenbrudd i det 20 \u00e5rhundre, spesielt musikken som ble undertrykket av \u00a0Det Tredje Riket, og gjennom kommunisthetsen og McCarthyismen i USA. Eisler/Brecht/Weill er blant de viktigste eksponentene for denne tradisjonen.\n\n\u00abEntartet\u00bb uttrykker ogs\u00e5 musikalsk evolusjon, trender og ide\u00e9r som ble \u00f8delagt \u00a0uten \u00e5 modnes. Allikevel har denne musikken gitt verdifulle bidrag til det 20. og 21. \u00e5rhundres musikk, og den har avgj\u00f8rende innflytelse p\u00e5 dagens musikkspr\u00e5k, s\u00e6rlig innenfor sang, teater og film uten at dette \u00a0har v\u00e6rt skikkelig anerkjent.\n\nI dag brukes sj\u00f8lvsagt \u00a0ikke ordet \u00abentartet\u00bb for \u00e5 stemple u\u00f8nsket musikk ut i fra raselover \u00a0eller nasjonalisme. P\u00e5 den annen side finnes det i v\u00e5re dager klare \u00a0tendenser i Vesten til \u00e5 etablere \u00a0verdinormer ut i fra salgstall og antall TV-tittere og radiolyttere. Historien om \u00a0\u00abentartet\u00bb \u00a0musikk viser hvor farlig det kan v\u00e6re \u00e5 sette opp slike normer.\n\n\n\n**Sannheten og L\u00f8gnen \u2013 samle-CD** (2001)\n\nJ\u00f8rn Simen \u00d8verli greier kunststykket \u00e5 bryte gjennom vanen. Han vrenger fram det ekte og r\u00e5, uten \u00e5 miste varmen i det han synger. Her er J\u00f8rn Simens beste samlet p\u00e5 en og samme CD.\n\n*Best.nr. FXCD 239 hos Kirkelig Kulturverksted.*\n\n**Fra omtalen av plata:**\n\n> N\u00e5r J\u00f8rn Simen \u00d8verli synger, er det mye innhold og lite pynt. Han er kjent for \u00e5 ha brakt \u00d8st-Europas store sangpoet Vladimir Vysotskijs viser til Norge. Og for \u00e5 ha skapt furore i media med sine Pr\u00f8ysen-tolkninger. N\u00e5 har vi samlet det aller beste av J\u00f8rn Simen p\u00e5 en og samme CD\\!\n> \n> J\u00f8rn Simen \u00d8verli har siden 1987 holdt over 1200 konserter i inn- og utland med sine karakteristiske tolkninger av sangene til Russlands fremste gitarpoet, Vladimir Vysotskij. Han har gjort et uvurderlig arbeid med \u00e5 bringe disse og andre eksistensielle \u00f8st-europeisk sanger til et norsk publikum.\n> \n> Intet J\u00f8rn Simen bedriver b\u00e6rer preg av en A4-standard. Det er dermed ikke \u00e5 undres over at han skapte furore, b\u00e5de blant journalister og Pr\u00f8ysen-venner, med sine Pr\u00f8ysen-tolkninger i 1992. Men grensepprengede kunst pleier som regel p\u00e5 et gitt tidspunkt \u00e5 tas inn i varmen. Slik gikk det ogs\u00e5 med Pr\u00f8ysentolkningene. Pr\u00f8ysens venner hevder i dag at \u00d8verli er en av de fremste formidlere og b\u00e6rere av Pr\u00f8ysens \u00e5nd, mye takket v\u00e6re hans plate fra 1992.\n> \n> I en \u00e5rrekke har J\u00f8rn Simen v\u00e6rt primus motor for et av Norges fremste arnesteder for norsk visekunst: Josefine Viseklubb i Oslo. Ved \u00e5 \u00e5pne denne scenen for unge talenter, s\u00e5 vel som \u00e5 gi gamle travere et musikalsk m\u00f8tested, har J\u00f8rn Simen brakt mer godt til v\u00e5r visekultur enn mange er klar over.\n> \n> Vi er mange som gleder oss over \u00e5 h\u00f8re det aller beste fra J\u00f8rn Simen p\u00e5 \u00e9n og samme plate.\n\nSagt om J\u00f8rn Simen \u00d8verli (JS\u00d8):\n\nEn livsn\u00f8dvendig artist\n\n> JS\u00d8 har ikke sin make i norsk musikkliv, han er livsn\u00f8dvendig i en musikkbransje som preges mer og mer av \u00abformatering\u00bb og A4-tenkning.\n\nFredrikstad Blad\n\nStr\u00e5lende\n\n> Man blir sl\u00e5tt av visesangerens evne til \u00e5 formidle teksters innhold p\u00e5 en usminket og befriende m\u00e5te. Dette er en sterk kunstner som har mye ugjort.\n\n> R\u00e5tt og med en fantastisk nerve og forst\u00e5else \u2013 F\u00e5r du sjansen til \u00e5 se ham s\u00e5 ikke la den g\u00e5 i fra deg. \u2013 Gi denne mannen en stor sjanse.\n\n> JS\u00d8 har en intens stemme som produserer g\u00e5sehud \u2013 og god latter. Det er en stemme som st\u00e5r veldig godt til nedenfra og opp-perspektivet. Det er ikke mange visesangere, verken her til lands eller ellers, som kan vise til en like stor grad av autensitet.\n\nKlassekampen\n\nInneholder fem l\u00e5ter fra Den r\u00f8de bussen \u2013 for f\u00f8rste gang p\u00e5 CD.\n\n*Her er utvalget du f\u00e5r h\u00f8re p\u00e5 Sannheten og L\u00f8gnen:*\n\n**Teietid** (2001)\n\nViseboka \"Baksideviser\" med tekster av Arnljot Eggen og melodier av Finn Ludt og andre kom i 1970. Ei lita tynn flis av ei bok forandra vise-Norge for alltid. Dikteren Arnljot Eggens navn ble brakt ut til en st\u00f8rre krets og et nytt publikum. Med ett forsvant mye av idyllen og de vare stemningene ut av norsk visesang. Denne boka viste at det gikk an \u00e5 skrive og synge gode viser med sviende satirisk brodd og ironi om norsk samtid.Sanger som \u00abBerre\u00bb, \u00abFinale-vise\u00bb, \u00abNei, pengane er ikkje alt\u00bb, og ikke minst \u00abKvar skal vi bu\u00bb. S\u00e6rlig den siste viser at god tendenskunst overlever. Sangene som er med p\u00e5 CDen er like aktuelle i dag.\n\n*Via music \u2013 Best. nr. vcd 384*\n\n### TEIETID \u2013 VISENE TIL ARNLJOT EGGEN SAMLA FOR F\u00d8RSTE GANG\n\nArnljot Eggen hadde 50-\u00e5rsjubileum som dikter i 2001. Han har gitt ut 11 diktsamlinger, seks diktsamlinger for barn, to visesamlinger, gjendiktninger og mye annet.\n\nArnljot skrev ogs\u00e5 sangtekstene til teaterstykket \u00abPendlerne\u00bb, den f\u00f8rste frie teatergruppa i Norge. Dessuten var han sentral aktivist i Kunstneraksjonen 1974, som la grunnen for avtaler om vederlag mellom myndigheter og kunstnerorganisajonene som vi nyter godt av i dag.\n\nP\u00e5 CDen er det kjente og ukjente Eggen-viser, b\u00e5de om kj\u00e6rlighet og om verden rundt oss. De blir tolket av J\u00f8rn Simen \u00d8verli. Kompet st\u00e5r Stian Carstensen for. Han spiller til sammen fem instrumenter p\u00e5 CDen, trekkspill, fele, banjo, st\u00e5lstrengsgitar og bl\u00e5seintrumentet kaval. Eggen leser sj\u00f8l det mest kjente diktet sitt: \u00abLagnad sa vi\u00bb som avslutningsspor.\n\n#### Sagt om Stian Carstensen :\n\n> \u00abStian Carstensen is reinventing music\u00bb\n\nVolkskrant, nederlandsk avis\n\nStian kaller det han gj\u00f8r for brukskunst i skj\u00e6ringa mellom fugl/fisk/h\u00f8yt/lavt.\n\n#### Sagt av Eggen:\n\n> \u2013 Dersom framsteget ogs\u00e5 skulle halde fram bak horisonten, kom det til \u00e5 falle oss sj\u00f8lve i ryggen.\n> \n> \u2013 Visse omfamningar kan vera byrjinga til ein kvelningsprosess. \u2013 Den som ikkje v\u00e5gar seg ut i vatnet f\u00f8r han kan sv\u00f8mme vil alltid ha sitt p\u00e5 det t\u00f8rre.\n> \n> \u2013 Eg t\u00f8r ikkje g\u00f8yme hovudet i sanden, det er ikkje sikkert eg finn det att.\n> \n> \u2013 Det tydelege m\u00e5 tydast p\u00e5 baksida\n\n#### Sagt om Eggen:\n\n> \u00abEggen kiler seg akkurat innunder og kjenner p\u00e5 krafta mot \u00abfeigt forflata\u00bb, \u00abden flate vegen\u00bb som er lett \u00e5 g\u00e5, \u00abein gr\u00e5 kvardag\u00bb han aldri romantiserer, aldri avfeier, fordi verden bortafor er avstengt. Eggen er en kj\u00e6rlighetsdikter til den iboende sanne ytring. Om det gjelder mytologi, fortrengninger (som vi lever opp att og opp att) eller samfunnsforhold, s\u00e5 styres Eggen av \u00e5 lage et n\u00f8dvendig dikt. S\u00e5 gj\u00f8r han det n\u00f8dvendige diktet godt.\u00bb\n\nErling Kittelsen\n\n#### ANMELDELSER AV \u00abTEIETID\u00bb:\n\n**Et lite under av en plate** *(V\u00e5rt Land 19/9)*\n\n> Det er nok flere enn meg som mener at norsk visesang kan v\u00e6re seige greier. Lusekofte-og flatbr\u00f8dhippier med plirende \u00f8yne og langt fett h\u00e5r og ull-og linkledde Br\u00fcnhildematroner med ren, freidig og modig st\u00f8tte til alt s\u00f8ramerikansk p\u00e5 alle 70-tallets seterfestivaler er en del av v\u00e5r kulturarv, og det er slett ikke moro. Men n\u00e5r jeg i dag kan st\u00e5 med hevet hode og si at jeg liker viser s\u00e5 er det J\u00f8rn Simens fortjeneste. En mann som, enten det er russiske protestviser eller \u00abSteinr\u00f8ysa nedi bakken\u00bb han gyver l\u00f8s p\u00e5, stadig greier det kunstykket det er \u00e5 bryte gjennom vanen, \u00e5 vrenge fram det ekte og r\u00e5 uten \u00e5 miste varmen i det han synger.\n> \n> N\u00e5r en slik kunstner griper tak i et materiale som Arnljot Eggens bitende ordkunst, da sier det seg selv at man har sterke ting i vente. Men at det skulle bli s\u00e5 sterkt, det kunne vel ingen engang ha lov til \u00e5 h\u00e5pe p\u00e5. For Teietid er blitt et lite under av en plate. Et riktig mesterm\u00f8te, festet til tape i en garasje i Kjels\u00e5sveien. \u00d8verli synger. mumler, hvisker og raper fram Eggens tekster til tonene fra Stian Carstensens trekkspill, gitarer og fele. Carstensen er jo en sensasjon i seg selv; et geni som neppe kan overvurderes. Alt er s\u00e5 herlig skranglete, s\u00e5 lite forseggjort og s\u00e5 utrolig sterkt at man bare m\u00e5 rulle seg over p\u00e5 siden og gi seg ende over. Og n\u00e5r Eggenselv til avslutning slipper til ved mikrofonen med diktet \u00abLagnad sa vi\u00bb \u2013 da gr\u00e5ter jeg.\n> \n> Motta mine bevegede, sn\u00f8rrete gratulasjoner.\n\nKJETIL SCHJANDER-LARSEN\n\n**Rystende aktuell** *(Indre Smaalenenes Avis 5.10.01 Terningkast 6)*\n\n> Enkelte ganger lurer man p\u00e5 hvorfor ting blir utgitt n\u00e5r de blir utgitt. \u00abTeietid\u00bb har elementer ved seg som f\u00e5r det til \u00e5 g\u00e5 kaldt nedover ryggen. Arnljot Eggens dikt \u00abLegenda om soldaten i tredje verdenskrigen\u00bb og \u00abSov, mitt barn\u00bb \u2013 et n\u00e6rt dikt om krigens frykt, treffer deg i mellomgulvet \u2013 og blir der. Likedan \u00abFallskjermvise\u00bb \u2013 om h\u00f8yt betalte lederes avskyelige personlige pengegrafsing \u2013 og velferdssamfunnets fallitt for de som faller utenfor.\n\nTROND ERIKSON\n\n#### Lagnad sa vi\nArnljot Eggen leser sitt eget dikt.\n\n\n\n**Russlands hus** (1996)\n\nNok en plate med Vysotskij; \"Russlands sjel og samvittighet\". I tr\u00e5d med opphavsmannen har gjendiktningene mye innhold og lite pynt. CD-en er innspilt i Vysotskijs leilighet og i Taganka-teateret i Moskva, med norske og russiske musikere. Improvisasjonsmusikerne Stian Carstensen, trekkspill og Arve Henriksen, trompet er med. Dette er J\u00f8rn Simens faste musikere p\u00e5 konserter.\n\n*Best.nr. FXCD 166 hos Kirkelig Kulturverksted.*\n\n#### \n\n\u00a0\n\n\n**I min fars hus er det mange rom og de fleste er i kjelleren \u2013*J\u00f8rn Simen \u00d8verli synger Pr\u00f8ysen*** (1992)\n\nHvorfor skal Alf Pr\u00f8ysens viser alltid l\u00e5te koselig og snilt? J\u00f8rn Simen \u00d8verlis usminkede versjoner utl\u00f8ste en opphetet debatt som vi knapt trodde var mulig anno 1992. Produksjonen inneholder bl.a. \"Slipsteinsv\u00e6ilsen\", \"Lomn\u00e6svisa\", og \"Steinr\u00f8ysa neri bakken\".\n\n*Best.nr. FXCD 113 hos Kirkelig Kulturverksted.*\n\n\n\n**Levende bandasjer** (1989)\n\nVladimir Vysotskij er for \u00d8st-Europa det Bob Dylan er for Vesten. Her finner du en rekke av Vysotskijs store klassikere i J\u00f8rn Simens versjon; Ulvejakten, Ingenmannsland, Han rakk ikke \u00e5 elske, Det verste jeg veit osv. Universelle sanger som ber\u00f8rer alle, ikke minst de som tror de har sitt p\u00e5 det t\u00f8rre. Platen fikk Spellemannprisen i 1989.\n\n*Best.nr. FXCD 089 hos Kirkelig Kulturverksted.*\n\n#### Sannheten og l\u00f6gnen\n\n#### Det verste jeg veit\n\n\n\n\n**Den r\u00f8de bussen** (1986)\n\nJ\u00f8rn Simen \u00d8verli reiste i et hardt pr\u00f8vet Polen, samlet inn sanger og gjendiktet dem til norsk. Sangene er gjennomstr\u00f8mmet av vitalitet, kraft, vidd, surrealisme og galgenhumor og spenner fra det h\u00f8ystemte til det dagligdagse. B\u00e5de \u00abJul i Sibir\u00bb og \u00abSelvportrett\u00bb ble utgitt som singel og begeistret et stort publikum. N\u00e5 tilgjengelig som CD.\n\n*Best.nr. FXCD 064 hos Kirkelig Kulturverksted*\n\n# Pr\u00f8ysen\n\n# Karuzela\n\n\n\n# F\u00f8lg hele Pr\u00f8ysen-debatt\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1f50d78f-19bb-4571-be5d-272ac99e412b"}
+{"url": "https://heavymetal.no/blog/posts/deception-video", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:06:20Z", "text": "Agvald passer tiden\n\n\n\nBandet kommer med ny singel 31. mai.\n\nHex A.D. slipper debut digitalt\n\n\")Da var skiva ute, smak her:\n\nThe Billion Trillions\n\nNorsk kvartett med hardrock p\u00e5 blokka.\n\")Det norske bandet er ute med video.\n\nCorrosive, svensk metal\n\n \n\n# Deception, video\n\nPublisert l\u00f8rdag 27. apr, 2019\n\nav yngve\n\n**Bandet er ute med fersk video. En m\u00f8rk greie, aggressivt og ekstremt.**\n\nMange har kanskje f\u00e5tt det med seg, men om ikke, her er klippet. Og har du sett det er det bare \u00e5 sjekke igjen. Takk til gitarist **Hans Jacob** for tips\\!\n\n**Deception@Facebook**\n\n\nThe Grand Astoria \"Deathmarch Ep\"\n\nGalskap satt i system? Ikke nubb.\n\nMama Jefferson \"JizZmAg\"\n\n\n\nZ\u00fcrichbandet leker seg i rockelandskapet.\n\nDarkwater \"Human\"\n\n\n\nSvenskene er s\u00f8te, tunge og melodi\u00f8se. Og progressive.\n\nBlack Magic \"Wizard's Spell\" (re)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "da89cfb7-f8e8-4d46-aeed-a7c4e5faa0da"}
+{"url": "https://kirken.no/nb-NO/om-kirken/aktuelt/vigsling-av-kantorer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00273.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:17:05Z", "text": "  15.4.2015 \nKirkem\u00f8tet 2015 vedtok 15. april at det skal v\u00e6re vigsling av kantorer, at det skal settes inn tiltak for \u00e5 praktisere ordningen og at liturgisk drakt er alba med skr\u00e5stilt stola.\n\n                \n\n\nMed stort flertall vedtok Kirkem\u00f8tet at det skal v\u00e6re vigsling av kantorer i Den norske kirke.\n\nVigsling for kantorer har v\u00e6rt ordning siden 1998, men har v\u00e6rt praktisert ulikt. Det har variert fra bisped\u00f8mme til bisped\u00f8mme, og i stor grad v\u00e6rt opp til den enkelte kantor om han eller hun \u00f8nsket vigsling. Saken om vigsling var oppe til behandling p\u00e5 \u00e5rets Kirkem\u00f8te. Et mindretall av delegatene \u00f8nsket \u00e5 avslutte hele ordningen, andre ville beholde dagens fleksible ordning, mens flertallet sluttet seg til vedtaksteksten *\u00abDet vigsles til kantortjeneste i Den norske kirke\u00bb.*  \n  \nS\u00f8lvi Lewin er prest i Tunsberg, og sitter i komiteen p\u00e5 Kirkem\u00f8tet som behandlet sak 6: Vigsling og liturgisk drakt for kantor. Hun beskriver spennende dager i komiteen og er forn\u00f8yd med vedtaket som vant fram med stort flertall.  \n  \n\\- Det er viktig for meg at det er kirken som kaller, utruster, vigsler og sender kantorene til tjeneste \u2013 dette synliggj\u00f8res enda bedre n\u00e5r vi har dette vedtaket. Med dette l\u00f8fter vi tjenesten og viser at kantorene gj\u00f8r en viktig jobb b\u00e5de i gudstjenesten og i annet arbeid.  \n  \n**Kirkemusiker, organist eller kantor?**  \nI dag lyses mange stillinger ut som kirkemusiker. Dersom en organist \u00f8nsker \u00e5 jobbe i kirken, men ikke vil vigsles, l\u00f8ses dette enkelt med at man under samme vilk\u00e5r har arbeidstittel organist og ikke kantor. P\u00e5 den m\u00e5ten er det rom for \u00e5 ut\u00f8ve musikk i kirken uansett st\u00e5sted og kallsopplevelse.  \n  \n\\- Jeg tror ikke dette virker avskrekkende p\u00e5 kirkemusikerne som skal s\u00f8ke jobb i dag. Vigsling vil v\u00e6re noe som modnes for musikerne, for i vedtaket st\u00e5r det ogs\u00e5 at man skal revidere ordningen for *\u00abVeien til vigslet tjeneste\u00bb*, tilsvarende *\u00abVeien til prestetjeneste\u00bb* (VTP) som fungerer godt i dag. B\u00e5de i studiene og i samtaler med biskopen vil kirkemusikeren bli mer kjent med hva vigslingen og kantortittelen inneb\u00e6rer.  \n  \nLewin understreker at kantoren er sv\u00e6rt viktig for kirken og menigheten.  \n  \n\\- Kantoren spiller p\u00e5 mange strenger og er av stor betydning for gudstjenesten. Hun gj\u00f8r mye mer enn bare \u00e5 akkompagnere allsang og musikk, og har veldig mye \u00e5 si b\u00e5de i forberedelsen og i feiringen av gudstjenesten. Kantorenes faglighet og identitet er veldig viktig, og det er sammen vi f\u00e5r til et godt samarbeid om gudstjenesten.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8055e7b9-e0d1-4000-9c76-d8219d8b0466"}
+{"url": "https://bek.no/verktoykassen-interaktive-prosjekter-for-skjerm/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00314.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:12:23Z", "text": "**Hvis du vil lage noe interaktivt for skjerm (TV, dataskjerm, mobil, brett, VR), er programmet Unity\u00a0et godt alternativ. Input kan v\u00e6re spillkontroller, tastatur og mus, bevegelsessensorer osv.\u00a0**\n\nUnity er sannsynligvis det enkleste verkt\u00f8yet du kan bruke for \u00e5 lage spill og interaktive applikasjoner. Du har ett program hvor du lager objektene dine, og skriver korte biter med kode for \u00e5 lage logikk. Den store fordelen med Unity er at du kan lage applikasjoner til s\u00e5 og si alle plattformer som finnes: PC/Mac, spillkonsoller som Nintendo, Playstation og Xbox, mobiltelefoner samt VR-utstyr. Gjennom Unity's Asset Store f\u00e5r du mulighet til \u00e5 kj\u00f8pe billig ferdig grafikk eller kode, enten til prototyping eller til ferdig produkt. Selve Unity er gratis.\n\nEn annen stor fordel er at Unity er godt dokumentert, ogs\u00e5 med videoer fra selskapet selv. Se for eksempel ulike tutorials her.\u00a0Det er mange nybegynnere som utforsker Unity, noe som gj\u00f8r det enkelt \u00e5 finne hjelp p\u00e5 nett.  \n\n-----\n\n**Torsdag 14. mars kl. 11.00 \u2013 15.00**: Dagens tema: Interaktive prosjekter for skjerm  \n**P\u00e5melding innen tirsdag 12. mars til\u00a0firstname.lastname@example.org**\u00a0Meld gjerne fra om sp\u00f8rsm\u00e5l og/eller problemstillinger som du \u00f8nsker \u00e5 ta opp i Verkt\u00f8ykassen (utover dagens tema). Ta med egen laptop.  \n**Fredag 15. mars kl. 10.00 \u2013 16.00**: \u00c5pen Verkt\u00f8ykasse. Jobb p\u00e5 egenh\u00e5nd, f\u00e5 tilbakemelding, f\u00e5 innblikk i andres prosjekter, l\u00e6r og diskuter\\! Kursleder vil v\u00e6re tilgjengelig deler av dagen. Ingen p\u00e5melding.  \n  \nVerkt\u00f8ykassen er gratis og \u00e5pen for alle, og vil foreg\u00e5 p\u00e5 norsk og/eller engelsk etter behov.\u00a0  \n  \n**Neste Verkt\u00f8ykasse blir 4. og 5. april\\! F\u00f8lg med fremover, mer informasjon kommer.**  \nTidligere tema i Verkt\u00f8ykassen har v\u00e6rt \u00abBestem hvordan lyd og bilde skal oppf\u00f8re seg\u00bb (micro:bit), les mer her.\n\n-----\n\n####   \n**Om Verkt\u00f8ykassen**\n\nVerkt\u00f8ykassen er BEKs nye m\u00f8teplass for \u00e5 l\u00e6re om og pr\u00f8ve ut tekniske verkt\u00f8y, det v\u00e6re seg b\u00e5de maskinvare og programvare. Det er lav terskel for deltakelse, og h\u00f8y hands-on faktor. For hver gang blir et nytt \u00abdagens tema\u00bb lansert, i tillegg til at deltakere kan komme med innspill eller sp\u00f8rsm\u00e5l som tas opp i fellesskap. Verkt\u00f8ykassen vil foreg\u00e5 jevnlig utover v\u00e5ren, og ledes av spillutvikler og programmerer Stian Remvik.\u00a0  \n\n####   \n**Om Stian Remvik**\n\nStian Remvik er spillutvikler og programmerer, og har siden 2013 v\u00e6rt tilknyttet BEK p\u00e5 frilansbasis. Remvik er utdannet med en bachelorgrad i visuell kommunikasjon fra Kunst- og designh\u00f8gskolen i Bergen (2010), og har tilegnet seg kunnskap om og erfaring med programmering og implementering av tekniske l\u00f8sninger i kunstprosjekt gjennom sine engasjement p\u00e5 BEK. I 2018 lanserte han spillet GumGun, og har de seneste \u00e5rene utviklet og vist egne dataanimasjoner i utstillinger. Remvik har utviklet flere app'er, blant annet BITWaves for BIT20 Ensemble og app for forestillingen Post-Capitalistic Auction, og i n\u00e6rmeste fremtid lanseres app'en for Siljust\u00f8l ved KODE \u2013 Museum og komponisthjem i Bergen. Stian Remviks hjemmeside.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "972ce6a3-fe08-40a1-87b1-935bfba89cab"}
+{"url": "https://www.levanger.kommune.no/Politikk/Plan--og-utviklingskomiteen-2015-2019/150519/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00314.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:06:16Z", "text": "| Svein Erik Veie             |  ap  | medlem     |\n| Bj\u00f8rg Annie Pedersen Boneng |  sp  | medlem     |\n**R\u00e5dmannens forslag til vedtak:**\n\nDetaljregulering for Sj\u00f8gata brygge legges frem for h\u00f8ring og offentlig ettersyn i medhold av plan- og bygningsloven \u00a7 12-10, med f\u00f8lgende endringer:\n\n  - Maks m\u00f8neh\u00f8yde justeres ned til kote c+ 15,5 m.\n  - Byggegrense for arealform\u00e5let BKB legges inn slik at minimumsbredde p\u00e5 3 m for promenadekai og 30 m for Allmenningen blir sikret.\n  - I bestemmelse 7.2 endres ordlyden \u00abf\u00f8r det gis ferdigattest\u00bb til \u00abf\u00f8r det gis brukstillatelse til nye boenheter\u00bb.\n  - Plan for vann, avl\u00f8p og overvannsh\u00e5ndtering, samt en fagkyndig planlegging av kulvertl\u00f8sning under p-kjeller m\u00e5 legges ved planforslaget f\u00f8r 2.gangs behandling. Levanger kommune har egne krav til innholdet i VA-planer.\n\n  \n**Saksprotokoll i Plan- og utviklingskomiteen - 15.05.2019**\n\n**Saksordf\u00f8rer:**\n\nSvein Erik Veie, AP\n\n**Forslag i m\u00f8te:**\n\nForslag til endring fra Gunnar Morten L\u00f8v\u00e5s, SV:\n\n1\\. Byggetrinn 2 tas ut av planen\n\n2\\. Dersom fjernvarme ikke kan leveres, anmodes at bruk av varmepumper med energi fra Sundet og solcellepaneler p\u00e5 takene innarbeides i planen.\n\nBegrunnelse:\n\nEn realisering av byggetrinn 2 vil ikke v\u00e6re positivt for sentrumsutviklinga. Tvert imot representerer det ei nedgradering av sentrumsopplevingen for de aller fleste, med unntak av de som f\u00e5r leilighet med utsikt ut over Sundet. For Trehusbyen Levanger er det viktig \u00e5 bevare utsikt mot Sundet slik den er i dag.\u00a0\u00a0\n\nForslag til endring fra Eva H\u00f8yem Anderssen, SP og Nina Elisabeth Berget, AP:\n\nSom r\u00e5dmannens forslag med f\u00f8lgende endringer:\n\nByggetrinn 1: 4 etasjer med nedtrapping til 3, alts\u00e5 18,5 meter og 15,5 meter.\n\nByggetrinn 2: 3 etasjer med nedtrapping til 2, alts\u00e5 15,5 meter og 12,5 meter\n\nForslag til endring fra Bj\u00f8rg Annie Pedersen Boneng, SP:\n\n1.  Minimumsbredde p\u00e5 5m for promenadekai.\n2.  Byggetrinn 2 reduseres med ett bygg. Resterende av byggetrinn 2 blir da justert til 3 etasjer med 2 etasjes bygg ytterst.\n\n\u00a0  \nForslag til endring fra Svein Erik Veie, AP:\n\nKulepunkt 1 i r\u00e5dmannens forslag strykes, opprinnelig koteh\u00f8yde beholdes.\n\n**Avstemning:**\n\nForslag til endring fra L\u00f8v\u00e5s, pkt. 1 avvist med 10 mot 1 stemme.\n\nForslag til endring fra L\u00f8v\u00e5s, pkt. 2 vedtatt med 9 mot 2 stemmer.\n\nForslag fra Veie avvist med 8 mot 3 stemmer.\n\nForslag fra Boneng punkt 1 avvist med 7 mot 4 stemmer.\n\nForslag fra Boneng punkt 2 avvist med 7 mot 4 stemmer.\n\nAlternativ avstemning mellom r\u00e5dmannens forslag og forslag fra Anderssen/Berget:\n\nForslag fra Anderssen/Berget vedtatt med 9 mot 2 stemmer.\u00a0\n\n**VEDTAK:**\n\nDetaljregulering for Sj\u00f8gata brygge legges frem for h\u00f8ring og offentlig ettersyn i medhold av plan- og bygningsloven \u00a7 12-10, med f\u00f8lgende endringer:\n\n  - Byggetrinn 1: 4 etasjer med nedtrapping til 3, alts\u00e5 18,5 meter og 15,5 meter.\n  - Byggetrinn 2: 3 etasjer med nedtrapping til 2, alts\u00e5 15,5 meter og 12,5 meter\n  - Byggegrense for arealform\u00e5let BKB legges inn slik at minimumsbredde p\u00e5 3 m for promenadekai og 30 m for Allmenningen blir sikret.\n  - I bestemmelse 7.2 endres ordlyden \u00abf\u00f8r det gis ferdigattest\u00bb til \u00abf\u00f8r det gis brukstillatelse til nye boenheter\u00bb.\n  - Plan for vann, avl\u00f8p og overvannsh\u00e5ndtering, samt en fagkyndig planlegging av kulvertl\u00f8sning under p-kjeller m\u00e5 legges ved planforslaget f\u00f8r 2.gangs behandling. Levanger kommune har egne krav til innholdet i VA-planer.\n  - Dersom fjernvarme ikke kan leveres, anmodes at bruk av varmepumper med energi fra Sundet og solcellepaneler p\u00e5 takene innarbeides i planen.\n\n\u00a0  \nProtokolltilf\u00f8rsel fra Gunnar Morten L\u00f8v\u00e5s, SV:\n\nAvstemningen ble lagt opp slik at jeg ble tvunget til \u00e5 stemme for et forslag jeg er uenig i.  \n\n\n\u00a0\n**PS 22/19 Revisjon av omr\u00e5deplan for Levanger havn**\n\n**R\u00e5dmannens forslag til innstilling:**\n\nForslag til omr\u00e5deregulering for Levanger havn med plankart og bestemmelser sist revidert 03.05.2019 vedtas i medhold av Plan- og bygningsloven \u00a7 12-12.\n\n**Saksprotokoll i Plan- og utviklingskomiteen - 15.05.2019**\n\n**Habilitering:**\n\nGeir Tore Pers\u00f8y, FRP, ansett av m\u00f8tet som inhabil (eier av eiendom), og fratr\u00e5dte under behandling av saken.\n\n**Forslag i m\u00f8te:**\n\nForslag til vedtak fra Svein Erik Veie, AP:\n\nForslag til omr\u00e5deregulering for Levanger havn med plankart og bestemmelser sist revidert 03.05.2019 vedtas i medhold av Plan- og bygningsloven \u00a7 12-12, med den endring at alle byggeh\u00f8yder \u00f8ker med en etasje\n\nForslag til endring fra Per Olav Gilstad, H:\n\n1.  Bolig legges til som reguleringsform\u00e5l for \u00abhotelltomta\u00bb.\n2.  Pkt. 4.8 i bestemmelsene: Alle begrensninger i form\u00e5l tjenesteyting fjernes.\n\n  \n**Avstemning:**\n\nGilstads forslag pkt. 1 enstemmig vedtatt\n\nGilstads forslag pkt. 2 vedtatt med 6 mot 4 stemmer.\u00a0\n\nAlternativ avstemning mellom r\u00e5dmannens forslag og forslag fra Veie:\n\nVeies forslag til innstilling tiltr\u00e5dt med 6 mot 4 stemmer.\n\n**INNSTILLING:**\n\nForslag til omr\u00e5deregulering for Levanger havn med plankart og bestemmelser sist revidert 03.05.2019 vedtas i medhold av Plan- og bygningsloven \u00a7 12-12 med f\u00f8lgende endringer:\n\n1.  Alle byggeh\u00f8yder \u00f8ker med en etasje\n2.  Bolig legges til som reguleringsform\u00e5l for \u00abhotelltomta\u00bb.\n3.  Pkt. 4.8 i bestemmelsene: Alle begrensninger i form\u00e5l tjenesteyting fjernes.  \n    \n\n**PS 23/19 Revidering av Kommunedelplan klima, milj\u00f8 og energi - innarbeiding i felles planprogram for revidering av Kommuneplanens samfunnsdel og arealdel og revidering og utarbeidelse av kommunedelplaner**\n\n**R\u00e5dmannens forslag til innstilling:**\n\nMed hjemmel i plan- og bygningsloven varsles det oppstart av planprosess for utarbeidelse av Kommunedelplan klima, milj\u00f8 og energi.\n\nRevideringsprosessen skal samordnes med \u00f8vrige planprosesser som gjennomf\u00f8res i 2019 og 2020, og planen innarbeides i felles planprogram for revidering av Kommuneplanens samfunnsdel og arealdel og revidering og utarbeidelse av kommunedelplaner som ble vedtatt i kommunestyrets sak 9/2019.\n\nPlanprogrammet sendes p\u00e5 h\u00f8ring og legges ut til offentlig ettersyn i 6 uker. H\u00f8ringen avgrenses til \u00e5 gjelde forhold knyttet til Kommunedelplan klima, milj\u00f8 og energi.\n\n**Saksprotokoll i Plan- og utviklingskomiteen - 15.05.2019**\n\n**Forslag i m\u00f8te:**\n\nIngen.\n\n**Avstemning:**\n\nR\u00e5dmannens forslag til innstilling enstemmig tiltr\u00e5dt.\u00a0\u00a0\n\n**INNSTILLING:**\n\nMed hjemmel i plan- og bygningsloven varsles det oppstart av planprosess for utarbeidelse av Kommunedelplan klima, milj\u00f8 og energi.\n\nRevideringsprosessen skal samordnes med \u00f8vrige planprosesser som gjennomf\u00f8res i 2019 og 2020, og planen innarbeides i felles planprogram for revidering av Kommuneplanens samfunnsdel og arealdel og revidering og utarbeidelse av kommunedelplaner som ble vedtatt i kommunestyrets sak 9/2019.\n\nPlanprogrammet sendes p\u00e5 h\u00f8ring og legges ut til offentlig ettersyn i 6 uker. H\u00f8ringen avgrenses til \u00e5 gjelde forhold knyttet til Kommunedelplan klima, milj\u00f8 og energi.  \n\n\n**PS 24/19 Fastsetting av planprogram - Detaljregulering Halsanvegen 7,9**\n\n**R\u00e5dmannens forslag til vedtak:**\n\nVedlagte forslag til planprogram for detaljregulering Halsanvegen 7,9 fastsettes i medhold av plan- og bygningsloven \u00a7 12-9.\n\n**Saksprotokoll i Plan- og utviklingskomiteen - 15.05.2019**\n\n**Avstemning:**\n\nR\u00e5dmannens forslag til vedtak enstemmig vedtatt.\u00a0\u00a0\n\n**VEDTAK:**\n\nVedlagte forslag til planprogram for detaljregulering Halsanvegen 7,9 fastsettes i medhold av plan- og bygningsloven \u00a7 12-9.  \n\n**PS 25/19 Fastsetting av planprogram - Detaljregulering H\u00f8ttvollen hyttefelt**\n\n**R\u00e5dmannens forslag til vedtak:**\n\nVedlagte forslag til planprogram for detaljregulering H\u00f8ttvollen hyttefelt fastsettes i medhold av plan- og bygningsloven \u00a7 12-9.\n\n**Saksprotokoll i Plan- og utviklingskomiteen - 15.05.2019**\n\n**Forslag i m\u00f8te:**\n\nIngen.\u00a0\n\n**Avstemning:**\n\nR\u00e5dmannens forslag til vedtak enstemmig vedtatt.\u00a0\n\n**VEDTAK:**\n\nVedlagte forslag til planprogram for detaljregulering H\u00f8ttvollen hyttefelt fastsettes i medhold av plan- og bygningsloven \u00a7 12-9.  \n\n\n\u00a0\u00a0\n**PS 26/19 S\u00f8knad om dispensasjon fra kommuneplan - Deling av eiendommen 5037/217/15 Grennegrenda 53 - Ola Grenne - Tillegg til 5037/217/12 Industriform\u00e5l**\n\n**R\u00e5dmannens forslag til vedtak:**\n\nMed hjemmel i Plan- og bygningslovens \u00a7 19-2 gis det dispensasjon fra kommuneplanen for Levanger kommune til fradeling av areal i LNFR-omr\u00e5de til industriform\u00e5l som tilleggsareal allerede etablert industrivirksomhet.\n\nMed hjemmel i Plan- og bygningslovens \u00a7 20-4 jf. \u00a7 20-1 godkjennes s\u00f8knad fra Ola Grenne om fradeling av en parsell p\u00e5 ca. 900 m\u00b2 fra eiendommen Solberg \u00f8stre 2 med gnr/bnr 217/15. Parsellen godkjennes fradelt til industriform\u00e5l som tilleggsareal til gnr/bnr 217/12. Det forutsettes at den godkjent fradelte parsellen sammensl\u00e5s med gnr/bnr 217/12, jf. Plan- og bygningslovens \u00a7 21-4.\n\nVedtaket er et enkeltvedtak som kan p\u00e5klages jf. Forvaltningslovens \u00a7 28. Det er 3 ukers klagefrist fra underretning om vedtak er mottatt.\n\n**Saksprotokoll i Plan- og utviklingskomiteen - 15.05.2019**\n\n**Forslag i m\u00f8te:**\n\nIngen.\n\n**Avstemning:**\n\nR\u00e5dmannens forslag til vedtak enstemmig vedtatt.\u00a0\u00a0\n\n**VEDTAK:**\n\nMed hjemmel i Plan- og bygningslovens \u00a7 19-2 gis det dispensasjon fra kommuneplanen for Levanger kommune til fradeling av areal i LNFR-omr\u00e5de til industriform\u00e5l som tilleggsareal allerede etablert industrivirksomhet.\n\nMed hjemmel i Plan- og bygningslovens \u00a7 20-4 jf. \u00a7 20-1 godkjennes s\u00f8knad fra Ola Grenne om fradeling av en parsell p\u00e5 ca. 900 m\u00b2 fra eiendommen Solberg \u00f8stre 2 med gnr/bnr 217/15. Parsellen godkjennes fradelt til industriform\u00e5l som tilleggsareal til gnr/bnr 217/12. Det forutsettes at den godkjent fradelte parsellen sammensl\u00e5s med gnr/bnr 217/12, jf. Plan- og bygningslovens \u00a7 21-4.\n\nVedtaket er et enkeltvedtak som kan p\u00e5klages jf. Forvaltningslovens \u00a7 28. Det er 3 ukers klagefrist fra underretning om vedtak er mottatt.\n\n  \n\n\n\u00a0\u00a0\n**PS 27/19 Klage p\u00e5 detaljregulering for Svartvika hyttefelt**\n\n**R\u00e5dmannens forslag til vedtak:**\n\nKlage p\u00e5 reguleringsendring av detaljregulering for Svartvika hyttefelt mottatt den 11. april 2019 avsl\u00e5s. Klagen oversendes Fylkesmannen i Tr\u00f8ndelag for endelig avgj\u00f8relse.\n\n**Saksprotokoll i Plan- og utviklingskomiteen - 15.05.2019**\n\n**Forslag i m\u00f8te:**\n\nIngen.\n**Avstemning:**\n\nR\u00e5dmannens forslag til vedtak enstemmig vedtatt.\u00a0\u00a0\n\n**VEDTAK:**\n\nKlage p\u00e5 reguleringsendring av detaljregulering for Svartvika hyttefelt mottatt den 11. april 2019 avsl\u00e5s. Klagen oversendes Fylkesmannen i Tr\u00f8ndelag for endelig avgj\u00f8relse.  \n**PS 28/19 Restaureringsfondet 2018 - Behandling av s\u00f8knader**\n\n**R\u00e5dmannens forslag til vedtak:**\n\nLevanger kommune tildeler midler fra \u00abFond for restaurering og fornying av bygg- og bomilj\u00f8 i Levanger sentrum 2018\u00bb til f\u00f8lgende tiltak:\n\n1.  Emilies hus, Sj\u00f8gata 40, Bymuseet i Levanger  \n    St\u00f8tte til rehabilitering av tak og blikkenslagarbeider ved pipe og brannmur:  \n    Kr. 25 000,-\n2.  H\u00e5kon den godes gate 3A, HG3 Eiendom AS  \n    St\u00f8tte til rehabilitering og utskifting av skifertak etter antikvariske prinsipper:  \n    Kr. 28\u00a0332,-\n3.  Kirkegata 20, TGE  \n    S\u00f8knad om st\u00f8tte til rehabilitering og tilbakef\u00f8ring av tak og fasader:  \n    Kr. 60 000,-\n4.  Jernbanegata 26 A, Elin Svardal Atle Naavik  \n    St\u00f8tte til maling og fasader i forbindelse med oppf\u00f8ring av uthus  \n    Kr. 15 000,-\u00a0\n\n\u00a0  \nI tillegg avsettes det kr. 10 000,- til byggeskikkspris neste \u00e5r.\n\nDet tas forbehold om bygningsmyndighetenes godkjenning av s\u00f8knadspliktige tiltak.\n\nVedtaket kan p\u00e5klages til formannskapet (jfr vedtektene \u00a7 8). Klagefrist er 3 uker fra s\u00f8keren mottatt melding om vedtak i Plan- og utviklingskomit\u00e8en.\n\n**Saksprotokoll i Plan- og utviklingskomiteen - 15.05.2019**\n\n**Forslag i m\u00f8te:**\n\nIngen.\n\n**Avstemning:**\n\nR\u00e5dmannens forslag til vedtak enstemmig vedtatt.\u00a0\u00a0\n\n**VEDTAK:**\n\nLevanger kommune tildeler midler fra \u00abFond for restaurering og fornying av bygg- og bomilj\u00f8 i Levanger sentrum 2018\u00bb til f\u00f8lgende tiltak:\n\n1.  Emilies hus, Sj\u00f8gata 40, Bymuseet i Levanger  \n    St\u00f8tte til rehabilitering av tak og blikkenslagarbeider ved pipe og brannmur:  \n    Kr. 25 000,-\n2.  H\u00e5kon den godes gate 3A, HG3 Eiendom AS  \n    St\u00f8tte til rehabilitering og utskifting av skifertak etter antikvariske prinsipper:  \n    Kr. 28\u00a0332,-\n3.  Kirkegata 20, TGE  \n    S\u00f8knad om st\u00f8tte til rehabilitering og tilbakef\u00f8ring av tak og fasader:  \n    Kr. 60 000,-\n4.  Jernbanegata 26 A, Elin Svardal Atle Naavik  \n    St\u00f8tte til maling og fasader i forbindelse med oppf\u00f8ring av uthus  \n    Kr. 15 000,-\u00a0\n\n\u00a0  \nI tillegg avsettes det kr. 10 000,- til byggeskikkspris neste \u00e5r.\n\nDet tas forbehold om bygningsmyndighetenes godkjenning av s\u00f8knadspliktige tiltak.\n\nVedtaket kan p\u00e5klages til formannskapet (jfr vedtektene \u00a7 8). Klagefrist er 3 uker fra s\u00f8keren mottatt melding om vedtak i Plan- og utviklingskomit\u00e8en.  \n\n\n\n  \n\n-----\n\nPublisert: 20.11.2018 08:47 Sist endret: 15.05.2019 18:05 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "36e46b6b-98f3-48bc-a0b2-79a89dd1e483"}
+{"url": "https://www.bt.no/nyheter/lokalt/i/p6jG7V/Han-er-Bergens-yngste-fastlege", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00515.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:43:16Z", "text": "  - \n    \n    UNG LEGE: I en alder av 26 \u00e5r er Mads Grimsland Wangsholm Norges tredje yngste fastlege og har 1051 pasienter. **FOTO: Nikita Solenov**\n# Han er Bergens yngste fastlege\n\nFor en uke siden overtok Mads Grimsland Wangsholm (26) en fastlegepraksis p\u00e5 Slettebakken Legesenter, og er derved byens yngste fastlege.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4fff2874-8ec1-4c5b-bcec-d3da8d01e3b5"}
+{"url": "https://www.rakkestad.kommune.no/avfallshaandtering.176957.no.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00058.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:20:32Z", "text": "# Avfallshierarki\n\nPublisert 13. mai 2009  |\u00a0Oppdatert 28. mars 2019\n\n## Avfallshierarkiet\n\nI nasjonale m\u00e5l for milj\u00f8politikken i Norge snakkes det om et \"avfallshierarki\".  \nVirkemidlene og m\u00e5lene i politikken skal v\u00e6re i denne prioriterte rekkef\u00f8lge:\n\n  - Avfallsminimering / avfallsforebygging\n  - Ombruk / gjenbruk\n  - Materialgjenvinning\n  - Energigjenvinning / energiutnyttelse\n  - Deponi\n\n  \nAlt som kj\u00f8pes blir til slutt avfall. Den beste m\u00e5ten \u00e5 f\u00e5 mindre avfall p\u00e5 er \u00e5 kj\u00f8pe mindre, og dette kalles avfallsminimering (eller avfallsforebygging).  \nDette er ogs\u00e5 et m\u00e5l satt av Stortinget og regjeringen og skal gjelde i norsk politikk, b\u00e5de nasjonalt og lokalt, n\u00e5r det gjelder avfallsh\u00e5ndtering.  \nDet er v\u00e5re valg som enkeltpersoner og forbrukere som betyr mest n\u00e5r det gjelder mengde avfall som oppst\u00e5r. Vi kan selv drive avfallsminimering ved \u00e5 v\u00e6re bevisst i forhold til hva vi kj\u00f8per.\n\n\u00a0\n### Dette kan du gj\u00f8re for avfallsminimering:\n\n  - kj\u00f8p gode kvalitetsprodukter som holder lenge og lar seg reparere\n  - kj\u00f8p brukt framfor nytt n\u00e5r du kan\n  - unng\u00e5 engangsprodukter som engangsgriller, engangsbestikk osv\n  - reparer ting som er \u00f8delagt i stedet for \u00e5 kj\u00f8pe nytt\n  - si nei til un\u00f8dvendig reklame - sett Klistrelapp - uadressert reklame p\u00e5 postkassa\n  - del utstyr med naboen (gressklipper, hekksaks, sn\u00f8freser osv)\n  - komposter hage- og matavfall i isolert kompostbeholder\n  - kildesorter alt du kan kildesortere - unders\u00f8k hva som gjelder i kommunen du bor i\n| **Ord**                          | **Hva**                                                           | **Eksempler**                                            |\n| -------------------------------- | ----------------------------------------------------------------- | -------------------------------------------------------- |\n| Avfall                           | Kasserte produkter og emballasje                                  |                                                          |\n| Ombruk                           | Bruke avfallet flere ganger                                       | Retur av tomflasker og regummiering av slitte dekk       |\n| Materialgjenvinning              | Materialet i avfallet brukes p\u00e5 nytt                              | Resirkulering av papir og omsmelting av metallskrap      |\n| Forbrenning med energiutnyttelse | Avfallet blir brent                                               | Utnyttelse av varmen til fjernvarme eller elektrisitet   |\n| Deponering                       | Legge avfall p\u00e5 deponi (s\u00f8ppelfylling)                            | Avfall som ikke kan gjenvinnes som isolasjon og keramikk |\n| Farlig avfall                    | Skal sorteres og leveres separat (p\u00e5 for eksempel milj\u00f8stasjoner) | Olje, maling, lakk, white spirit                         |\n\nForklaring og definisjoner\n\n\u00a0\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "00e0b921-9e59-4aee-8278-de29beafcd77"}
+{"url": "https://www.nrk.no/buskerud/trafikkulykke-rv7-svenkerud-1.12864637", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00058.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:41:44Z", "text": "# Trafikkulykke rv7 Svenkerud\n\n  - Trafikkulykke rv7 Svenkerud\n    \n    20\\. mars 2016 kl. 19:39\n    \n    ## Riksvei 7 \u00e5pnet ved ulykkesstedet\n    \n    Riksvei 7 er \u00e5pnet igjen ved Svenkerud etter ulykken tidligere i dag.\n\n  - Trafikkulykke rv7 Svenkerud\n    \n    20\\. mars 2016 kl. 17:27\n    \n    ## Mistanke om ruset sj\u00e5f\u00f8r\n    \n    Den ene sj\u00e5f\u00f8ren er mistenkt for \u00e5 ha kj\u00f8rt i rus, og f\u00f8rerkortet er derfor beslaglagt. En person er fl\u00f8yet til Ullev\u00e5l sykehus med luftambulanse. Skadeomfanget er ikke kjent. Tre personer er kj\u00f8rt til legevakta for sjekk. De skal ikke v\u00e6re alvorlig skadet.\n    \n    \n\n  - Trafikkulykke rv7 Svenkerud\n    \n    20\\. mars 2016 kl. 16:29\n    \n    ## Rv7 stengt ved Svenkerud\n    \n    Det har v\u00e6rt en frontkollisjon p\u00e5 riksvei 7 ved Svenkerud, mellom Nesbyen og Gol. Veien er stengt, og det er lange k\u00f8er p\u00e5 stedet. If\u00f8lge politiet, kan det ta litt tid f\u00f8r veien \u00e5pnes igjen. Det blir etablert omkj\u00f8ring via fylkesvei 213.\n\n\n##  Norsk fjellklatrer om bildet av Everest-k\u00f8en: \u2013\u00a0Folk kravler over hverandre, og ingen bryr seg om at noen d\u00f8r \n\n\n\nBle med p\u00e5 prosjekt \u2013 tatoverte over vonde minner.\n\n\n\n## Bompengenekten: Dette er prosjektene som blir droppet\n\nBuskerud og Aust-Agders kollektivsatsinger f\u00e5r en stor knekk som f\u00f8lge av bompengevedtak. I Bergen og Stavanger er situasjonen en annen.\n\nAv Einar Lohne Bj\u00f8ru og David Vojislav Krekling\n\n\n\n## Nikolai (29) fra bygda og Claus (62) fra Oslo var helt uenige \u2013 helt til de m\u00f8ttes\n\nL\u00f8rdag m\u00f8ttes hundrevis av meningsmotstandere over hele landet for \u00e5 snakke sammen i \u00abHele Norge snakker\u00bb. \u2013 Et demokrati uten ulike meninger er meningsl\u00f8st.\n\nAv Oda Ording og Kirsti Kringstad\n\n\n\n## Ingen hadde regnet ut hvor mye ur\u00f8rt natur vindkraften vil ta\n\nF\u00f8rst etter at NRK etterspurte tallene, ble det regnet ut at det legges planer for vindkraft i ur\u00f8rt natur tilsvarende 1,5 ganger Oslos areal.\n\nAv Iselin Elise Fjeld og Julie Vissgren\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cd25ee3b-031c-44ce-9667-78e1a9b56325"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/ragde-debatten/66376000", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00111.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:01:04Z", "text": "# Ragde-debatten\n\n31\\. august 2007 kl. 2.00\n\n\u00abInnlegget fra Anne Holt oser arroganse og hersketeknikk. Skjerdingstad er litteraturviter, det er hans jobb \u00e5 ha meninger om litteratur. Anne Holt mener han i stedet burde konsentrere seg om \u00e5 l\u00f8se problemene i midt\u00f8sten. Det er skremmende idiotisk, og det sier en del om v\u00e5r andedam at dette mennesket har v\u00e6rt justisminister i Norge.\n\nJ\u00f8rgen Aker\u00f8-\n\nStueland \u00abSom utdannet kvinne i \u00abbeste alder\u00bb elsker jeg Anne B. Ragdes b\u00f8ker. Jeg trenger da ingen bedreviter for \u00e5 fortelle meg hva som \u00abpasser\u00bb seg \u00e5 like. Tipper Skjerdingstad leser sin h\u00f8yttravende litteratur st\u00e5ende.\n\nMerete\n\n\u00abHvorfor skal det v\u00e6re s\u00e5 provoserende at noen kommer med innsigelser mot Ragdes b\u00f8ker? Som Skjerdingstad har sagt flere ganger, dreier det seg om \u00e5 diskutere litteratur, ta Ragde alvorlig som litteratur ved \u00e5 diskutere m\u00e5ten hun skriver p\u00e5.\n\nJ\u00f8rgen\n\nLund \u00abKan ikke folk gj\u00f8re som meg f.eks. bare lese en bok uten at hele jordkloden skal vite om det?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "99b068f4-0c20-4743-ac3f-345692f1a3d9"}
+{"url": "https://www.biltema.no/bil---mc/bildeler/viskerutstyr/viskerblad/viskerblad-525mm-21-2000033866", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00161.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:33:12Z", "text": "# VISKERBLAD 525MM 21\"\n\nArt.nr. 58-368\nBredt sortiment av modelltilpassede viskerblad for nye bilmodeller\n\n  - Tilsvarer bilmodellens originalblad.\n  - Aerodynamisk utforming for vedvarende viskeevne ved h\u00f8y fartsvind, i tillegg til lavere st\u00f8yniv\u00e5 og mindre forekomst av render/vannstriper.\n  - Ingen bevegelige deler som kan fryse sammen, noe som gir full smidighet og god viskeevne ogs\u00e5 i minusgrader.\n  - Av h\u00f8ykvalitets naturgummi.\n  - Disse viskerbladene har unike fester som kun passer riktig bilmodell.  \n      \n    Tast inn bilens registreringsnummer p\u00e5 nettsidene v\u00e5re eller en finn-lett-stasjon, s\u00e5 finner du ut om sortimentet inneholder modelltilpassede viskerblad til akkurat din bil.\n\n  - Teknisk spesifikasjon\n      - Lengde: 525 mm\n      - Tommer: 21 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "368ed0cc-9100-4116-b678-cd2c9ca901c2"}
+{"url": "https://www.fineart.no/galleriobjekt/Anne_Kristine_Thorsby_-_Nattens_dronning/377317", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00111.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:55:08Z", "text": "\n\n# Anne Kristine Thorsby\n\nSe kunstnerprofil\n\nANNE KRISTINE THORSBY (f. 1962) er f\u0159dt og oppvokst i Oslo og bosatt p\u013a Lillehammer. Hun ble uteksaminert fra Kunsth\u0159gskolen i Oslo i 1989. Thorsby har mottatt gode anmeldelser for sine utstillinger, Morgenbladets kunstanmelder Tommy Olsson skrev blant annet: \"Bildene hennes er for gode til ikke \u013a bli lagt merke til\". I Hamar Arbeiderblad fikk hun str\u013alende kritikk av kulturjournalist Geir Vestad: \"Det har stadig kommet inn \u0159kt styrke, konsentrasjon og mangfold i maleriene til Thorsby. Men knapt noen gang har de virket sterkere enn n\u013a.\"\n\n## Andre kunstverk av Anne Kristine Thorsby i galleriet\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7d1c9950-c116-4f67-a6a1-842175404805"}
+{"url": "https://www.patentstyret.no/om-oss/nyheter/2018/hvem-blir-arets-oppfinner-i-europa---2019/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:03:04Z", "text": "# Hvem blir \u00e5rets oppfinner i Europa - 2019?\n\n16.\u00a0juli 2018: Du kan foresl\u00e5 norske kandidater \u2013 innenfor 5 ulike kategorier. Siste frist for \u00e5 nominere kandidater er fredag 28. september.\n\n\n\nVet du om noen som fortjener \u00e5 bli hedret for oppfinnsomheten sin? Alle har anledning til \u00e5 foresl\u00e5 en kandidat. Du kan ogs\u00e5 nominere deg selv\\!\n\n**Fristen for \u00e5 nominere en kandidat**  \n28\\. september er fristen for \u00e5 nominere kandidater til den europeiske oppfinnerprisen \u00abEuropean Inventor Award 2019\u00bb. Dette er en pris som gis \u00e5rlig til innovat\u00f8rer som utmerker seg innen ulike omr\u00e5der.\n\nV\u00e6r med og l\u00f8ft frem en norsk kandidat\u00a0du mener har gjort en spesiell innsats\u00a0med teknisk, medisinsk,\u00a0sosial og/eller \u00f8konomisk betydning.\u00a0\n\n**Hvordan nominerer du din kandidat?**\u00a0  \nLes mer om prisen, og hvordan du nominerer din kandidat p\u00e5 nettsidene til Det europeiske patentkontoret (EPO).\n\nFant du det du lette etter?\n\nJa\n\nNei\n\nHva savnet du? (NB: Tilbakemeldinger er anonyme - se over)\n\n# Gi oss din tilbakemelding om patentstyret.no\n\nHjelp oss \u00e5 bli bedre\\!  \n  \nVi \u00f8nsker \u00e5 tilpasse nettstedet v\u00e5rt best mulig til dine behov. Vi h\u00e5per at du vil hjelpe oss ved \u00e5 svare p\u00e5 noen f\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l. Det tar bare et par minutter, og svarene dine vil v\u00e6re anonyme.\n\nJa Nei\n", "language": "no", "__index_level_0__": "65609289-fc27-4370-bc60-1b3b83fa1c6d"}
+{"url": "https://www.tek.no/artikler/tester-ut-facebook-grupper-du-ma-betale-for/440563", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00314.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:03:23Z", "text": "  - 22\\. juni 2018 - 08:24\n\n\n\nVi skulle kanskje tro at Facebooks noks\u00e5 turbulente v\u00e5r ville f\u00e5 selskapet til \u00e5 sitte ganske s\u00e5 stille i b\u00e5ten i \u00e5r, men for mange har tjenesten blitt en s\u00e5pass viktig del av tilv\u00e6relsen at \\#DeleteFacebook\u00a0aldri vil komme p\u00e5 tale.\n\nFacebook-skandale glemt, nye brukere flokker til tjenesten \\>\\>\\>\n\nN\u00e5 introduserer Facebook en ny funksjon som etter sigende skal hjelpe gruppeadministratorer til \u00e5 kunne tjene noen mer eller mindre fortjente grunker. Det skal nemlig bli mulig for disse \u00e5 sette et bel\u00f8p som alle gruppemedlemmene m\u00e5 betale m\u00e5nedlig\u00a0\u2013 et m\u00e5nedsabonnement for gruppetilh\u00f8righet, for \u00e5 si det slik.\n\n\n\nM\u00e5let er at dette skal motivere gruppens administratorer til \u00e5 gj\u00f8re en enda bedre jobb med \u00e5 legge til rette for og skape bra innhold.\n\nI skrivende stund er dette et pilotprosjekt som er begrenset til noen utvalgte grupper innen husstell, matlaging og barneoppdragelse. De n\u00e5v\u00e6rende gruppene vil fremdeles v\u00e6re gratis, men det skal bli mulig \u00e5 lage eksklusive undergrupper hvor man alts\u00e5 m\u00e5 betale for tilgang.\n\nN\u00e5r eventuelle tekniske og praktiske problemer har blitt oppdaget og fikset, kan vi nok regne med at dette rulles ut til flere.\n\n#### Et gode og et onde\n\nEtter hvert er det alts\u00e5 godt mulig at alle som driver eller starter opp en gruppe vil kunne velge om det skal innf\u00f8res en abonnementsavgift eller ikke.\n\nAt det koster vil p\u00e5 den ene siden kunne f\u00f8re til en f\u00f8lelse av eksklusivitet, og inntekten kan frigj\u00f8re tid for gruppeeierne som da f\u00e5r muligheten til \u00e5 produsere mer og bedre innhold.\n\nP\u00e5 den andre siden vil det nok for mange v\u00e6re en h\u00f8y terskel for \u00e5 bli med i en hvilken som helst gruppe som krever at man punger ut, og brukere som ikke f\u00e5r valuta for pengene er vanligvis flinke til \u00e5 si ifra og forsvinne ganske s\u00e5 kjapt.\n\nS\u00e5 selv de som driver popul\u00e6re grupper vil nok tenke seg om flere ganger f\u00f8r de setter opp en betalingsmur. Det vil jo fort kunne \u00e5pne for andre \u00e5 danne lignende grupper som b\u00e5de er gode og gratis.\n\n**Facebook tenker brukerbetaling, brukerbetaling og brukerbetaling:**  \nKan bli abonnementstjeneste uten reklame og sporing \\>\\>\\>\n\n*(Kilde: Facebook)*\n\nSonys kombinerte telys og wifi-h\u00f8yttaler er en ganske merkelig aff\u00e6re.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a489662a-a5ef-4bc5-83f7-752f9f6ae4d0"}
+{"url": "https://www.helg.no/lokal-sport/fk-helgeland-i-futsal/s/1-63-4715165", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00314.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:19:52Z", "text": "# FK Helgeland i futsal\n\n\n\nAv Per Vikan\n\n Publisert: 19. november 2009, kl. 23:00   Sist oppdatert: 20. november 2009, kl. 17:41 \n\nVegakameratene er det n\u00e6rmeste man kommer FK Helgeland. 12 helgelendinger er med p\u00e5 laget n\u00e5r eliteserien starter i helga.\n\nMange har snakket om en felles fotballklubb p\u00e5 Helgeland, men ingen har f\u00e5tt det til. Vegakameratene har selvsagt flest vegv\u00e6ringer, men det er ogs\u00e5 innslag fra andre deler av Helgeland p\u00e5 laget som holder til i Trondheim.\n\n\u2013 Det startet med at en vennegjeng trente innend\u00f8rsfotball og deltok p\u00e5 lokale turneringer i Trondheim. Vi hevdet oss og fant ut at vi kunne spille seriefotball, sier P\u00e5l Jacob Nessj\u00f8en.\n\nHan har v\u00e6rt med fra starten for fem-seks \u00e5r siden, og n\u00e5 har de et av landets beste lag. I fjor endte de p\u00e5 fjerdeplass i den aller f\u00f8rste eliteserien.\n\n## Klaussen og Nessj\u00f8en\n\nDet er mange med etternavn Klaussen og Nessj\u00f8en p\u00e5 laget, og alle kommer fra Vega.\n\nThomas, Jan Are, Tor Christian og Lars Magnus Klaussen utgj\u00f8r sammen med Bj\u00f8rn-Gunvar, P\u00e5l Jacob og Emil Nessj\u00f8en et solid innslag.\n\n\u2013 Alle er ikke like aktuelle for serielaget, men vi er med i en eller annen posisjon i klubben, sier P\u00e5l Jacob.\n\nVegakameratene spilte tre sesonger i innend\u00f8rsserien (IFS) f\u00f8r opprettelsen av eliteserie i NFFs regi i fjor.\n\n## Nye signeringer\n\n\u2013 I h\u00f8st har vi signert flere nye spennende spillere, blant annet Emil Wiik og Kenneth Rakvaag som er utflyttede vegv\u00e6ringer. Kenneth var eliteseriens beste keeper i fjor da han sto i m\u00e5l for KFUM, og Emil er en ung spennende spiller, sier P\u00e5l Jacob.\n\nBlant de andre nye er s\u00f8nn av Rune Bratseth, Eivind, klar for klubben.\n\n\u2013 Med de nye spillerne har vi en bredere stall enn i fjor, og jeg tror p\u00e5 en plassering i toppen.\n\nP\u00e5l Jacob mener at eliteserien vil f\u00e5 et l\u00f8ft i \u00e5r, og at det blir vanskeligere \u00e5 hevde seg.\n\n\n\n\u2013 Det er flere av topplagene som styrker spillerstallen, pluss at det generelle niv\u00e5et p\u00e5 spillerne vil \u00f8ke. Vi har selvsagt troen p\u00e5 at vi skal forsvare innsatsen fra i fjor, men vi vet at det blir vanskelig, sier han og nevner at de savner s\u00e5rt sin toppscorer Thomas Klaussen.\n\n\u2013 Thomas var den desiderte eneren i fjor\u00e5rets eliteserie. Han scoret 41 m\u00e5l og ble k\u00e5ret av de andre spillerne til eliteseriens beste. N\u00e5 er han ute fram til nytt\u00e5r etter en operasjon.\n\n## Tungt \u00f8konomisk\n\nSammenliknet med Tippeligaen, og lagene i de \u00f8verste divisjonene i utefotballen, er futsalklubbene dugnadsgjenger med lave budsjett.\n\n\u2013 Norges Fotballforbund tilbyr reisest\u00f8tte, men ellers er det tynt med inntektene. Sponsorpenger fra lokale bedrifter p\u00e5 Vega kommer godt med, men alle m\u00e5 ut med penger fra egen lomme for \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 leken, sier P\u00e5l Jacob.\n\nPS\\! Serien starter med kamp mot Nidaros i Opsal Arena i Oslo l\u00f8rdag. Vegakameratene og Nidaros kjemper alltid om \u00e5 bli beste lag fra Trondheim, og i fjor vant Nidaros begge oppgj\u00f8rene.\n\n&\\#8211; Litt \u00e5 l\u00e6re\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "53a334f0-c046-440d-be12-6719fb739679"}
+{"url": "https://hunomhund.no/2018/01/storrelsen-teller-nar-det-gjelder-godbiter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00356.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:00:47Z", "text": "# St\u00f8rrelsen teller n\u00e5r det gjelder godbiter\n\n\n\n25 jan\n\nSt\u00f8rrelsen teller n\u00e5r det gjelder godbiter\n\nPosted at 21:03h in Fagstoff  by Emma Mary Garlant \n\n  \nN\u00e5r det gjelder godbiter, kan vi nesten si at jo mindre, jo bedre. Sagt p\u00e5 en annen m\u00e5te: Min erfaring er at det er lettere \u00e5 g\u00e5 med for store godbiter i lomma enn for sm\u00e5.\n\nDet b\u00f8r v\u00e6re sm\u00e5 fordi:\n\n1.  Hunden skal ikke m\u00e5tte stoppe opp for \u00e5 tygge (skal kunne svelge unna, klar for neste bel\u00f8nning)\n2.  Hunden skal ikke bli mett (ikke bli forsynt etter noen f\u00e5)\n3.  Hunden skal ville ha flere godbiter (holde p\u00e5 motivasjonen)\n\n  \nDette gj\u00f8r at man kan bel\u00f8nne hunden ofte, forsterke atferd hyppig. S\u00e5 kan man heller gi flere godbiter p\u00e5 en gang de gangene hunden fortjener en jackpot.\n\n  \nI bildet over ser du noen kj\u00f8pegodbiter. Til venstre er slik de egentlig ser ut, og til h\u00f8yre har jeg delt dem i to, slik at de passer en hund p\u00e5 st\u00f8rrelse med hunden min.\n\n  \nMen du \u2026 bare husk at man ikke skal kutte ned p\u00e5 *smaken*\\! Godbiter skal v\u00e6re \u2026 gode\\!\n\n  \n-----\n\nTEMA: bel\u00f8nning,\u00a0f\u00f4r,\u00a0godbiter,\u00a0l\u00e6ring\n\n-----\n\n  \n(Skrevet av\u00a0Emma Mary Garlant, publisert 25.01.2018)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bbdcf17b-1324-4433-8526-1958663d7151"}
+{"url": "http://www.kreativscrappingblogg.no/2018/05/hello-birthday-girl-med-sparkle-texture.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00058.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:51:41Z", "text": "    \n\n## s\u00f8ndag 13. mai 2018\n\n### Hello birthday girl med sparkle texture paste\n\n  \n  \n\nHei, jeg har blitt s\u00e5 glad i \u00e5 bruke Cosmic shimmer sine sparkle texture paste, og p\u00e5 dette kortet brukte jeg alle fargene jeg har.\n\n  \n\n\n\u00a0Nydelige farger...  \n  \n  \n\n  \nJeg har limt tre hello opp\u00e5 hverandre, og s\u00e5 ett tykt lag med glossy accent for \u00e5 virkelig f\u00e5 dimensjoner p\u00e5 diecut'en.  \n\n\n\nGlade farger, nydelig glitter og herlig tekst, perfekt for en fin bursdagsjente..  \n\n\n\n\nHa en fin dag..  \nLinda  \nP\u00e5g\u00e5r fra 1.05 - 26.05. kl 21.00\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "52bce917-dab1-4f7d-93ed-2da056045be9"}
+{"url": "http://partileksikon.blogspot.com/2009/01/rdt.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:05:38Z", "text": "## R\u00f8dt\n\ntorsdag 15. januar 2009\n\nR\u00f8dt  \n  \n10\\. mars Kl 1500 2007 ble AKP og RV, samt deres ungdomsgruppe RU lagt ned. Rundt 260 delegater var l\u00f8rdag samlet p\u00e5 H\u00e5ndverkeren i Oslo for \u00e5 stifte et nytt parti p\u00e5 venstresiden. Etter flere avstemningsrunder ble \u00abR\u00f8dt\u00bb navnet p\u00e5 det nye partiet. I siste avstemningsrunde om partinavnet sto det mellom \u00abR\u00f8dt\u00bb og \u00abR\u00f8dt Valg\u00bb. \u00abR\u00f8dt\u00bb fikk 128 stemmer, mens \u00abR\u00f8dt Valg\u00bb fikk 71. Alternativet \u00abSolidaritet\u00bb r\u00f8yk ut i nest siste avstemningsrunde med 50 stemmer.\n\n \n    \n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d236eced-9bc9-44fb-8cea-8523a550f83d"}
+{"url": "http://kunstopp.no/prosjektsamarbeid/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:59:25Z", "text": "# Prosjekter\n\nHenvendelser om kortvarige og mindre prosjekter utenom ordin\u00e6rt utstillingsprogram\n\nOppland kunstsenter mottar ofte henvendelser om samarbeid og mindre prosjekter. Vi \u00f8nsker dette velkommen, og vil v\u00e6re et levende senter som samarbeider b\u00e5de med enkeltkunstnere, kunstinstitusjoner og andre. Som eksempel kan dette v\u00e6re \u00e5 gi plass til presentasjoner, foredrag, seminarer eller kurs i kunstsenterets lokaler som innholdsmessig har relevans for kunstsentrets virksomhet. Det kan ogs\u00e5 for eksempel v\u00e6re filmvisninger, performance, opplesninger og sm\u00e5 konserter, eller andre arrangementer. Send en henvendelse som kort beskriver omfang av prosjektet til: firstname.lastname@example.org\n\nHenvendelsen vil bli behandlet av Oppland kunstsenter sitt kunstfaglige utvalg. Vi vurderer hvorvidt vi har kapasitet til \u00e5 samarbeide om prosjektet, og tar deretter kontakt for \u00e5 avklare de praktiske sidene av et eventuelt samarbeid. Kunstutvalget har m\u00f8ter en gang i kvartalet.\n\nHenvendelser som gjelder utstillinger i Hovedgalleriet eller det mindre gallerirommet Glasskuben m\u00e5 s\u00f8ke innenfor gjeldende s\u00f8knadsfrist, og m\u00e5 f\u00f8lge kriteriene som er satt for dette.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d5eaabae-a9a3-4f79-a4b4-2bbb6c0d234a"}
+{"url": "https://www.altibox.no/privat/kundeservice/vilkar/spesielle-vilkar-ved-kjop-av-altibox-wifi-pluss/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00356.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:12:54Z", "text": "# Spesielle vilk\u00e5r ved kj\u00f8p av Altibox Wifi Pluss\n\n# Spesielle vilk\u00e5r ved  \nkj\u00f8p av Altibox Wifi Pluss\n\nAltibox Wifi Pluss fungerer kun sammen med en hjemmesentral av typen ZyXEL P2812, ZyXEL P2812AC og FMG 3542, som er administrert av Altibox. Dette sikrer at Altibox effektivt og m\u00e5lrettet kan feils\u00f8ke og rette feil hvis du f\u00e5r problemer med ditt tr\u00e5dl\u00f8se nettverk. Altibox Wifi Pluss gir Altibox blant annet oversikt over hvilke enheter som til enhver tid er tilkoblet ditt tr\u00e5dl\u00f8se nettverk. Dette gj\u00f8r det lettere \u00e5 gjennomf\u00f8re feils\u00f8king og feilretting enn dersom du har en tr\u00e5dl\u00f8s bredb\u00e5ndsl\u00f8sning i hjemmet, som ikke er administrert av Altibox.  \n\u00a0  \nVi \u00f8nsker at du skal oppleve Altibox Wifi Pluss som en verdi\u00f8kende utvidelse av Altibox sitt bredb\u00e5ndstilbud og produktet gir oss \u00f8kt mulighet til sikre deg gode brukeropplevelser n\u00e5r du benytter ditt tr\u00e5dl\u00f8se nettverk. P\u00e5 samme tid er Altibox opptatt av \u00e5 ivareta gjeldende regelverk knyttet til innsamling, behandling og lagring av personopplysninger. Vi har rutiner og systemer for informasjonsbehandling knyttet til Altibox Wifi Pluss som er i tr\u00e5d med dette regelverket. Dette inneb\u00e6rer blant annet at alle personopplysninger som innhentes for \u00e5 sikre h\u00f8y kvalitet p\u00e5 din Altibox Wifi Pluss blir anonymisert.  \n\u00a0  \nFor \u00e5 holde din Altibox Wifi Pluss l\u00f8pende oppdatert, vil det v\u00e6re behov for \u00e5 gjennomf\u00f8re jevne software-oppdateringer. Slike oppdateringer vil bli gjennomf\u00f8rt p\u00e5 nattestid, slik at du i minst mulig grad skal bli ber\u00f8rt av det.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "53fbb4e7-2465-429e-ab12-309193b04e63"}
+{"url": "https://halland.blogs.com/brukaropplevingar/tverrfagleg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:57:06Z", "text": "Kalenderen er gjort tilgjengeleg via Google Calendar, og diverse personar rundt om kring i landet har i l\u00f8pet av p\u00e5ska f\u00e5tt (sannsynlegvis ein smule kryptiske, beklager det ;-) invitasjonar til Google Calendar og dermed ogs\u00e5 muligheit til \u00e5 oppdatere eller legge til evenement i kalendaren.\n\nKort om UXnet-kalenderen:\n\n> Her finner du alt av norske konferanser, seminarer og andre aktiviteter med relevans til den store, tverrfaglige sekkeposten \"brukeropplevelse\". Savner du noe eller oppdager feil, gi beskjed til are(kr\u00f8llalfa)halland.us. Kalenderen administreres av UXnet - User Experience Network som en gratis tjeneste til det norske fagmilj\u00f8et. Les mer om UXnet p\u00e5 uxnet.no/wiki og uxnet.org.\n\n## 11\\. oktober 2005\n\n### Var DU p\u00e5 Yggdrasil? Fortell\\!\n\nSom nevnt kom eg meg ikkje av garde p\u00e5 Yggdrasil i \u00e5r, om eg aldri s\u00e5 gjerne ville. Men DU var der kanskje? I s\u00e5 fall: **Fortell meg kva eg gjekk glipp av**.\n\nInntrykk? Uttrykk? Rykter? Kommentarar? Bedre eller d\u00e5rlegare enn tidlegare \u00e5r? Spesielt interessante temaer? Spesielt kjedelige sesjonar? Kva sakna du? Og ikkje minst: kven hadde nachspiel og kven var der?  \n\nBruk kommentarfeltet og fortell, fortell\\!\n\n## 30\\. mai 2005\n\n### Din UXnet-ambassad\u00f8r\n\nSom nevnt p\u00e5 forrige SuperBitsMeetup er underteikna oppnevnt til lokal ambassad\u00f8r i Noreg for UXnet. UXnet st\u00e5r for User Experience Network, og er ein internasjonal paraply-organisasjon for heile det tverrfaglege feltet \"user experience\" (eller brukeropplevelse p\u00e5 norsk):\n\n> User Experience (UX) is an emerging field concerned with improving the design of anything people experience: a web site, a toy, or a museum. UX is inherently interdisciplinary, synthesizing methods, techniques, and wisdom from many fields, ranging from brand design to ethnography to library science to architecture and more. (uxnet.org)\n\nProblemet for fagfeltet har inntil no vore at ein lang rekke akt\u00f8rar og interesse-organisasjonar har krangla om kven som \"eig\" fagfeltet - i staden for \u00e5 samarbeide for \u00e5 bringe alle saman eit steg vidare. Dette er det UXnet har sett seg som m\u00e5l \u00e5 gjere noko med.  \n\n**Les resten av \"Din UXnet-ambassad\u00f8r\"**\n\n## 28\\. mai 2005\n\n### SuperBitsMeetup 1. juni om Adaptive Design\n\nP\u00e5 ekstremt kort varsel har vi f\u00e5tt Timo Arnell til \u00e5 stille opp p\u00e5 Christian Kvart f\u00f8rstkomande onsdag for \u00e5 snakke om Adaptive Design. Timo underviser m.a. ved master-studiet i interaksjonsdesign ved AHO og utfr\u00e5 bloggen hans ser han ut til \u00e5 v\u00e6re ein s\u00e6rdeles spennande mann. Eg falt iallefall pladask for b\u00e5de innhald, navigasjon og informasjonsdesign p\u00e5 elasticspace.com\\!\n\nS\u00e5 vidt eg har forst\u00e5tt handlar Adaptive Design (AD) m.a. om ein grunnleggande annleis tiln\u00e6rming til design enn den \"tradisjonelle\" brukarfokuserte design-prosessen, der ein i langt st\u00f8rre grad tek h\u00f8gde for at produktet lever \"sitt eige liv\" etter lansering. Boka \"How Buildings Learn\" av Stewart Brand er ein standard-referanse som omhandlar det som skjer med fysiske bygg *etter* at dei er bygd.\n\n**Les resten av \"SuperBitsMeetup 1. juni om Adaptive Design\"**\n\n## 20\\. april 2005\n\n### Velkomen til SuperBitsMeetup 4. mai\\!\n\n> Det n\u00e6rmer seg f\u00f8rste onsdag i mai, og tid for ny SuperBitsMeetup p\u00e5 Christian Kvart\\! SuperBitsMeetup et tverrfaglig, uformelt forum for alle som jobber med brukeropplevelser i interaktive medier.\n> \n> Tema for den faglige delen onsdag 4. mai er \"Prada, New York: Den Ultimate Shoppingopplevelsen\". Mens resten av New York var opptatt av helt andre ting h\u00f8sten 2001, jobbet Lars Helgeland med et av verdens kuleste prosjekt: \u00e5 skape den ultimate shoppingopplevelse i Pradas nyeste prestisjebutikk p\u00e5 Broadway, Soho. Onsdag 4. mai presenterer Lars erfaringer fra dette prosjektet, og gir innblikk i en verden av penger, luksus og teknologi du knapt ante eksisterte...\n> \n> Viktige tidspunkter:  \n> 17.30 - Middag og pre-sosialisering for de som kommer rett fra jobb  \n> 18.30 - Faglig del: \"Prada, New York\" ved Lars Helgeland  \n> 19.00 - \u00d8l og sosialisering\n> \n> Sted: Christian Kvart, Rosenkrantzgt. 7\n> \n> P\u00e5melding: http://ia.meetup.com/7/events/4621126/\n> \n> Vi har rabatt p\u00e5 mat, \u00f8l, vin og garderobe. Bare si at du kommer fra SuperBitsMeetup.\n> \n> Arrangementet er et samarbeid mellom BITS, Superlim og IA-meetup (og vi jobber med \u00e5 f\u00e5 med Grafill/GRIM og evt. andre organisasjoner ogs\u00e5\\!).\n> \n> Vel m\u00f8tt\\!\n\n> Mvh. Are, Jostein og Trude\n\n## 7\\. april 2005\n\n### Takk for i g\u00e5r\\!\n\n\n\nTa cirka 24 engasjerte fagmennesker, legg til \u00f8l, og du har starten p\u00e5 eit skikkeleg fagmilj\u00f8\\!\n\nFor \u00e5 sitere meg sj\u00f8lv fra oppsummeringa p\u00e5 meetup.com:\n\n> Keep it simple er n\u00f8kkelen til suksess: \u00f8l f\u00f8rste onsdag kvar m\u00e5ned klarer folk \u00e5 hugse, og ikkje minst lar det seg organisere p\u00e5 ein s\u00e6rdeles enkel m\u00e5te. Utfordringa framover blir \u00e5 kaste eit enda breiare tverrfagleg nett, og f\u00e5 t.d. Grafill p\u00e5 opplegget.\n\nDette lover sv\u00e6rt bra, eg gledar meg allereiede til f\u00f8rste onsdag i mai\\!\n\n## 15\\. februar 2005\n\n### \"Super-BITS-meetup\" 6. april\n\nAlle i fagmilj\u00f8et b\u00f8r halde av eit par timar p\u00e5 kvelden onsdag ~~2. mars~~ 6. april. Vi (dvs. Superlim, BITS og IA-meetup) pr\u00f8ver \u00e5 f\u00e5 til ein felles, uformell m\u00f8te-arena for alle som steller med brukaropplevingar, informasjonsarkitektur, interaksjonsdesign, usability, brukarvennlegheit eller kva du no \u00f8nsker \u00e5 kalle dyret ditt. Og \u00f8l er definitivt involvert.\n\nG\u00e5 til IA-meetup for \u00e5 melde fra om du kan eller ikkje.\n\n### Mobil produktutvikling\n\nFr\u00e5 laurdagens DN om Microsoft som nyttar sosialantropologar og feltstudier til \u00e5 drive innovativ produktutvikling basert p\u00e5 brukarbehov:\n\n> \\- MSN vil utvikle produkter som vanlige mennesker kan og vil bruke. Derfor drar jeg hjem til folk, f\u00f8lger dem en hel dag og ser hva som er viktig i livet deres og hvordan de kommuniserer med andre. Der teknologiske utviklere f\u00f8r kom med id\u00e9ene, g\u00e5r vi n\u00e5 ut til forbrukerne og sp\u00f8r dem hva de vil ha, sier Cohen Kiel.\n\nKor mange antropologar har Telenor og NetCom p\u00e5 sine l\u00f8nningslister? Kor mange burde dei hatt? Kor mykje kunne dei spart seg av feilaktig produktutvikling? Kor mykje betre kunne produkta og tenestene vore dersom innovasjon var basert p\u00e5 kunnskap om brukarbehov og ikkje vill gjetting utfra kva slags teknologiar vi tilfeldigvis har tilgjengeleg akkurat no?\n\nMeir om feltstudier og antropologiske metodar i produktinnovasjon fr\u00e5 UIE:  \nField Studies: The Best Tool to Discover User Needs  \nDriving Innovation and Creativity through Customer Data\n\n## 25\\. august 2004\n\n### Ein kanon for brukaropplevingar\n\n*Beklager at ein tidlegare versjon av denne saken gjekk \"p\u00e5 lufta\" utan at lenka videre fungerte. Dette skuldast at eg leika meg litt (for mykje) med offline-blogg-editoren ecto.*\n\nP\u00e5 foresp\u00f8rsel: her er 10 b\u00f8ker som alle som utvikler interaktive brukaropplevingar b\u00f8r ha lest. Lista tek hovudsakleg for seg praktisk retta innf\u00f8ringsb\u00f8ker for fagomr\u00e5da brukskvalitet, interaksjonsdesign og informasjonsarkitektur, samt nokre meir generelle b\u00f8ker om design av brukaropplevingar.\n\n(Fagomr\u00e5der som ikkje er med p\u00e5 denne lista, men som burde f\u00e5tt plass p\u00e5 ei utvida liste, er m.a. b\u00f8ker om tekstutforming, grafisk formgjeving, standardbasert web-utvikling og webpublisering.)\n\n**1. Don't Make Me Think\\!**  \n*Av Steve Krug om brukskvalitet*  \nDette er simpelthen den mest lettleste, inspirerande og givande boka du kan finne p\u00e5 lese om brukskvalitet (eller usability om du vil). Du les ut heile boka p\u00e5 ein kveld, og sit igjen med ein god, grunnleggande forst\u00e5else av dei viktigaste problemstillingane innanfor fagomr\u00e5det, inkludert gjennomf\u00f8ring av brukartestar.  \nBokomtale p\u00e5 amazon.co.uk\n\n**Les resten av \"Ein kanon for brukaropplevingar\"**\n\n## 10\\. mai 2004\n\n### Spesialisert generalist?\n\nDirk Knemeyer diskuterer den vanskeleg balansegangen mellom generalist- og spesialist-rollen innanfor interaktiv design:\n\n> Along with the Web becoming an integrated and smaller component of complicated digital products, the gap between the interface and application side will continually grow--to the point where the relative \"jack-of-all-trades\" Web designers of today will become extinct. At one extreme you will have the strategic professionals who will need a broad understanding not just of the Web, but of other products and technologies that are part of complex digital products. At the other extreme, there will be tactical specialists who will need a deep understanding of well-defined areas of expertise.\n\n**Les resten av \"Spesialisert generalist?\"**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4fb6b6c8-6ee8-450a-8c61-e71ec166db95"}
+{"url": "https://snl.no/Vincas_Kr%C4%97v%C4%97", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00075.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:09:31Z", "text": "# Vincas Kr\u0117v\u0117\n\n## Br\u00f8dsmulesti\n\n    1954\n\nVincas Kr\u0117v\u0117, litauisk forfatter; 1922\u201340 professor i filologi og litteratur ved universitetet i Kaunas. Grunnla og redigerte flere spr\u00e5klige og litter\u00e6re tidsskrifter. Hans sterke samfunnsengasjement spente fra ideer om nasjonalt samhold til konkret st\u00f8tte til kommunistisk undergrunnslitteratur. I 1940 ble han av den sovjetiske okkupasjonsmakten utnevnt til stats- og utenriksminister, men gikk av i protest etter kort tid. Under den tyske okkupasjonen levde han i skjul, og i 1944 forlot han landet. Fra 1947 underviste han ved universitetet i Pennsylvania, USA.\n\nKr\u0117v\u0117s forfatterskap er meget allsidig og mangfoldig, og omfatter sjangere som eventyr, sagn, noveller, lange fortellinger, dramaer og tragedier. I 1911 skrev han heltesagaen *\u0160ar\u016bnas*, som skulle erstatte det nasjonalepos som mangler i litauisk litteratur. Sagnene i *Dainavos \u0161alies sen\u0173 \u017emoni\u0173 padavimai* (1912) har en poetisk opph\u00f8yelse av det litauiske som hovedtanke. Med utgangspunkt i heltediktenes tradisjon skaper Kr\u0117v\u0117 en visjon av et modig og krigersk folk som velger \u00e5 omkomme i flammer snarere enn \u00e5 underkaste seg fienden. Verket var ment \u00e5 vekke selvtillit og motstands\u00e5nd i det tsar-styrte Litauen. Dramaet *Skirgaila* (1916) er et monumentalt verk som bl.a. behandler konflikter mellom individ og samfunn, hedenskap og kristendom. I den lange fortellingen *Raganius* (1939) f\u00e5r opplevelse av naturen preg av nasjonalpsykologi.\n\nKr\u0117v\u0117 skapte en nasjonal stil preget av dramatisk dimensjon og klassisk form. Han kombinerte et analytisk gjennomtrengende intellekt, et hvilel\u00f8st romantisk sinn og et n\u00f8kternt syn p\u00e5 verden, og tilf\u00f8rte litauisk litteratur en universell dimensjon gjennom sin behandling av eksistensielle problemstillinger.\n\n  - Skrevet av:\n", "language": "no", "__index_level_0__": "104df97c-ecd3-4a22-997f-a3d72db9bdf8"}
+{"url": "http://ryfylkenh.no/2019/01/04/3-tips-til-mer-effektiv-markedsforing-i-2019/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00356.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:20:19Z", "text": "## 1\\. Kjenn kunden din\n\nVeldig mange bedrifter oppgir at de er kundefokusert, kundeorientert, kundesentrert eller andre lignende begrep. Det er b\u00e5de bra og viktig\\! Det er kunder vi lever av\\! Og mange bedrifter har ogs\u00e5 konkrete aktiviteter eller tiltak som f\u00f8lger opp p\u00e5standen om kundefokus.\n\nDen vanligste m\u00e5ten \u00e5 v\u00e6re kundefokusert p\u00e5 er nok det med kundeservice\\! Og det er selvsagt avgj\u00f8rende, at man i alle kontaktpunkt med kunden, \u00e5 alltid vise seg fra sin beste side\\! Enten det er f\u00f8r eller etter salg, klage eller ros. Men kundefokus b\u00f8r starte f\u00f8r kunden er blitt kunde. Med inng\u00e5ende innsikt i din \"typiske kunde\" har du et mye bedre utgangspunkt for \u00e5 m\u00e5lrette markedsf\u00f8ringen din mot potensielle kunder.\n\nBegynn med \u00e5 se p\u00e5 din egen kundedatabase. Hvem er de beste kundene dine? (Her b\u00f8r du ta utgangspunkt i kunder som du vil ha flere av, derfor snakker vi gjerne om \"dr\u00f8mmekunden\").\n\nFinn ut mest mulig om denne \"typiske\" kunden, det f\u00f8rste viktige punkter er selvsagt om dette er en privat (B2C) \u2013 eller bedriftskunde (B2B).\u00a0 Videre b\u00f8r du finne ut mest mulig av f\u00f8lgende punkter (mye av dette krever en direkte dialog med kunden)\n\n  - Demografi (alder, bosted, sivilstatus, antall barn)\n  - Jobb og inntekt\n  - Fritidsaktiviteter, ferievaner\n  - Prioriteringer i livet\n  - \"Smertepunkter\" i livet\u00a0 \u2013 hva opptar personen, hvilke utfordringer har hun/han i hverdagen, og spesielt relatert til dine produkter og tjenester.\n  - Hvor finner hun/han informasjon om sine interesser (sosiale medier, aviser, blader, blogger, etc.)\n  - Hvem stoler hun / han p\u00e5 for referanser og bekreftelser?\n\nHvis du, som jeg virkelig vil anbefale, snakker med kunden direkte om dette, s\u00e5 bruk ogs\u00e5 litt tid p\u00e5 \u00e5 sp\u00f8r kunden om kj\u00f8psreisen frem til beslutning om \u00e5 kj\u00f8pe ditt produkt. Hvilke vurderinger ble gjort, hva var alternativene, hvordan gjorde han/hun research p\u00e5 forh\u00e5nd osv. Hvem var alternativene som ikke ble valgt osv. Dette er verdifull informasjon som gir deg et best mulig grunnlag for hvordan du skal markedsf\u00f8re dine produkter til nye, lignende, kunder.\n\nN\u00e5r du har funnet ut mest mulig om kunden din, s\u00e5 b\u00f8r du ogs\u00e5 beregne hva slags verdi (CLV- customer lifetime value) en kunde har for deg og din bedrift. Da er det viktig \u00e5 tenke mer enn \"bare\" det ene kj\u00f8pet. Du m\u00e5 se p\u00e5 hele livsl\u00f8pet til kunden din. Som regel beholder vi en kunde over tid, og kan f\u00e5 gjenkj\u00f8p og mersalg. Det finnes flere metoder for \u00e5 beregne dette. Det viktigste er \u00e5 beregne\n\n  - snittverdi per transaksjon (total \u00e5rlig salgsinntekt delt p\u00e5 antall transaksjoner)\n  - gjennomsnittlig antall kj\u00f8p/transaksjoner pr. kunde pr. \u00e5r(total antall kj\u00f8p pr \u00e5r delt p\u00e5 antall unike kunder)\n  - antall \u00e5r du beholder kunden\n\nTa gjerne kontakt med n\u00e6ringshagen for hjelp til \u00e5 beregne dette. N\u00e5r du har denne verdien klar, vet du ogs\u00e5 hvor mye markedsf\u00f8ringskroner du kan bruke for \u00e5 skaffe deg \u00e9n kunde. Ta totalen av salgs \u2013og markedsf\u00f8ringskostnader du har hatt en gitt periode, f.eks. en m\u00e5ned, delt p\u00e5 antall nye kunder du har f\u00e5tt den samme perioden. Da f\u00e5r du kost pr. ny kunde.\n\nKoster det mer \u00e5 skaffe deg en kunde enn det den genererer av verdi, er det selvsagt ikke god butikk\\!\n\n## 2\\. Hva skal du si, og n\u00e5r skal du si det?\n\nN\u00e5r du har definert hvem som er din \"typiske\" kunde, gjerne personifiset med navn og bilde, slik at alle i bedriften har lik oppfatning av hvem som er dr\u00f8mmekunden, er det p\u00e5 tide \u00e5 finne ut hva du skal si for \u00e5 tiltrekke nye kunder.\n\nHva skal v\u00e6re ditt hovedbudskap, ditt verdil\u00f8fte, din l\u00f8sning p\u00e5 kundens problem. Du har forh\u00e5pentligvis funnet ut, gjennom kundeanalysen over, hva som er hoved\u00e5rsaken til at kunden valgte akkurat ditt produkt. Dette er viktig \u00e5 ta tak i for \u00e5 tiltrekke deg lignende potensielle kunder.\n\nDet beste er at du f\u00e5r kunden selv til \u00e5 fortelle dette, enten i en video eller p\u00e5 Facebook review, Google Reviews eller p\u00e5 din egen nettside.\n\nBruk hovedbudskapet n\u00e5r du lager annonser, blogartikler, Facebook-poster eller hva slags kanaler du velger.\n\nDet er ogs\u00e5 viktig \u00e5 tenke gjennom hvor kunden er i kj\u00f8psreisen sin. Er det tidlig (dvs. de er ikke engang begynt \u00e5 tenke p\u00e5 hvem de skal velge), s\u00e5 er det kanskje et annet budskap som fungerer bedre enn om de er p\u00e5 slutten og i beslutningsmodus.\n\n## 3\\. Hvor skal du levere budskapet ditt?\n\nF\u00f8rst n\u00e5 er vi inne p\u00e5 markedskanaler. Jeg har inntrykk av at mange kanskje starter her. Man f\u00e5r kanskje presentert et ulikt spekter av kanaler, og velger mer eller mindre tilfeldig. En annonse i lokalavisa, en oppf\u00f8ring p\u00e5 Gule sider, en salgsannonse p\u00e5 Facebook, osv. Det kan v\u00e6re vel og bra, men jeg tror at det er enklere \u00e5 velge kanaler n\u00e5r du f\u00f8rst har gjort en jobb med punkt 1 og 2. Da vet du kanskje at kunden din er ofte innom treningsforum p\u00e5 nett, eller blogger om mat, eller bilsider. Da kan du m\u00e5lrette dine nettannonser til disse stedene. Eller du vet at lokalaviser er viktig kilde til info om lokale tilbud, da er det en kanal som b\u00f8r v\u00e6re med i markedsf\u00f8ringsmiksen. Kanskje YouTube er den plassen kundene dine bruker mest tid online, da b\u00f8r du vurdere b\u00e5de egen kanal og betalte annonser her.\n\nHusk ogs\u00e5 at p\u00e5 sosiale medier s\u00e5 finnes det en \u00abkode\u00bb for hvordan du b\u00f8r formulere deg:\n\n  - Facebook: Uformell og personlig (men ikke privat)\n  - Snapchat: Veldig uformell, privat\n  - Twitter: Formell, ikke personlig\u00a0\n  - Instagram: Formell\u00a0**og**\u00a0uformell, personlig\n  - LinkedIN: Formell og profesjonell\n\nUansett valg av markedsf\u00f8ringsmiks og kanaler, s\u00e5 er det en sv\u00e6rt viktig arena du uten tvil b\u00f8r fokusere p\u00e5 f\u00f8lgende:\n\n### V\u00e6r synlig digitalt\\!\n\nEt minimum av digital tilstedev\u00e6relse er helt avgj\u00f8rende i dag. Ca. 90 % av alle kj\u00f8psprosesser startet p\u00e5 Google. Det betyr at du b\u00f8r ha fokus p\u00e5\n\n  - En mobilvennlig og brukervennlig nettside (her finnes en rekke grep som kan tas, kontakt gjerne n\u00e6ringshagen for flere gode tips)\n  - Oppf\u00f8ring p\u00e5 Google My Business. Dette er spesielt viktig for bedrifter med lokalt marked, da du vil f\u00e5 mer synlighet n\u00e5r folk s\u00f8ker i ditt omr\u00e5de, hvis du har en Google My Business side.\n  - Facebook-profil\n  - Evt. andre sosiale medier (her er det viktig \u00e5 huske p\u00e5 hvor dine kunder er, der b\u00f8r du ogs\u00e5 v\u00e6re)\n\nVil du gj\u00f8re en ekstrainnsats for synlighet kan du starte en blogg som handler om dine kunders problemer, og hvor du deler av din kunnskap for \u00e5 hjelpe kunden. Ikke prim\u00e6rt for \u00e5 blogge om dine produkter, men for \u00e5 f\u00e5 tillitt hos m\u00e5lgruppen som den de kan g\u00e5 til for \u00e5 f\u00e5 sine problemer l\u00f8st, som gir deg et stort fortrinn den dagen de skal bestemme seg for \u00e5 kj\u00f8pe.\n\n  \nDu kan ogs\u00e5 se p\u00e5 S\u00f8kemotoroptimalisering, digital annonsering osv, som alle er sv\u00e6rt effektive metoder og som b\u00f8r inng\u00e5 i en markedsstrategi.\n\nTil slutt, n\u00e5r du vet hvem du snakker til, hva du skal si, og hvor du skal si det, s\u00e5 sett deg ned med en kalender for 2019 og legg en plan for n\u00e5r du si det du skal si. En aktivitetskalender for alle dine markedsaktiviteter gir deg langsiktighet og oversikt, og ikke minst en plan for markedsf\u00f8ringen din, og ikke en innfallsbasert markedsf\u00f8ring.\n\nH\u00e5per dette var til noe hjelp i en hektisk hverdag\\! Ta gjerne kontakt med n\u00e6ringshagen for en gjennomgang og eventuelt en hjelp til \u00e5 legge opp din markedsplan for 2019.\n\nGod markedsf\u00f8ring\\!\n\n**21. mars 2018\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d27abfb5-7a6d-4ac2-a51f-7d778069e068"}
+{"url": "https://www.afs.no/countries/canada/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00111.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:09:36Z", "text": "# Canada\n\n## Kort om Canada\n\n  - HovedstadOttawa\n  - Spr\u00e5kEngelsk og fransk\n  - ValutaCanadisk dollar (CAD)\n  - Areal31.5 millioner km\u00b2\n  - Innbyggertall36,155,000 (2016)\n\nCanada er verdens nest st\u00f8rste land i utstrekning, og grenser til USA i s\u00f8r og strekker seg helt inn i Arktis i Nord. \u00a0Landet omfatter omtrent alle typer terreng: Rocky Mountains, pr\u00e6rier, kupert kystlinje, sandstrender, frodige daler og kosmopolitiske byer. Canadas mangfoldige befolkning er forent av en nasjonal lidenskap for ishockey.\n\nKanadiske ten\u00e5ringer elsker ungdomsklubber og aktiviteter som involverer sport, musikk og teater. Mange engasjerer seg ogs\u00e5 i skolepolitikken og elevr\u00e5d blir stadig mer innflytelsesrike. Du kan bli overrasket over hvor mange ten\u00e5ringer som har ekstrajobber etter skoletid. Det er sv\u00e6rt vanlig \u00e5 sitte barnevakt eller arbeider p\u00e5 en lokal kaf\u00e9 for en liten ekstrainntekt.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "468a5f62-3929-4395-9baa-a225685aff20"}
+{"url": "https://www.brimi-seter.no/bli-kjent-med-oss/marit/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:11:41Z", "text": "# Brimi s\u00e6ter\n\n## Marit\n\nMarit er dotter til Ola. Ho jobbar for tida i Tynset, men p\u00e5 fridagar er ho ofte \u00e5 finne som kaf\u00e9- og butikkvertinne p\u00e5 Brimi s\u00e6ter.\n\n  - Hans\n  - Ola\n  - Marit\n\nJa takk\\!\n## Fr\u00e5 gjesteboka\n\n  - \"Det var et lite eventyr \u00e5 f\u00e5 sove her i briskene p\u00e5 l\u00e5ven. Og \"Skr\u00e5pp\u00e5 t\u00e5\"-menyen var helt nydelig. Et supert sted for barn. N\u00e5 er det i hvert fall to bybarn mindre, som tror at melken kommer fra kartongene. Takk for oss\\!\n    \n    ##### Familie, Oslo\n\n  - \"Fantastisk matopplevelse\\! Har spist oss \u00abstinne\u00bb p\u00e5 fantastisk god mat\\! \u00abSkr\u00e5pp\u00e5 t\u00e5\u00bb var imponerende. Vi \u00f8nsker dere alle lykke til videre med dette flotte stedet\\! Dette skal anbefales, og vi kommer tilbake\\!\n    \n    ##### Marit, Bergen\n\n  - \"Her finner vi ro \u2013 med dyrene, stillheten, vakker natur og et vertskap som er gjestfrie og tar imot oss med varme og lun humor. Etter utmerket overnatting p\u00e5 l\u00e5ven og en lang og god frokost ute i nydelig sommerv\u00e6r, er vi klare til \u00e5 reise hjem.\n    \n    ##### Anne og Per, Tr\u00f8ndelag\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8c902805-f34d-4b71-a46a-1686b0e468ac"}
+{"url": "https://steinsoppen.soppognyttevekster.no/arrangementer/bakekveld-i-steinovn-pa-braekka-gard-kringla/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00111.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:15:51Z", "text": "\n**Pris ikke-medlem:** Kr 200\n**Antall plasser:** 12\n\n**Antall plasser igjen:** 12\n\n### Ledere\n\n**Ulla-Britt B\u00f8e**\n\n99797681\n\nfirstname.lastname@example.org\n\nArrangementet er allerede ferdig\n\nVi baker urtebr\u00f8d og serverer mat basert p\u00e5 v\u00e5rens urter.\n\nBakekveld i steinovn hos Jorunn Egge, med matservering. Deltakeravgift kr 200,-.  \nP\u00e5melding til Ulla-Britt B\u00f8e, 99797681, email@example.com, innen fredag 17. mai.  \nBegrenset antall plasser, deltakelse etter f\u00f8rst til m\u00f8lla-prinsippet.  \nTa gjerne med en deig og noe \u00e5 drikke.\n\n### Mulig soppforgiftning?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "efd809ce-e773-45df-8397-17f069967a77"}
+{"url": "http://www.lagbabymat.no/2011/02/hvorfor-hjemmelaget-barnemat.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00356.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:46:19Z", "text": "## Forfatter\n\n\n\n  \nJeg liker \u00e5 lage mat\\! Jeg liker at noe jeg har skrelt, dampet og most blir m\u00f8tt med entusiasme. Egentlig synes jeg det er ganske morsomt uansett hvordan maten blir m\u00f8tt. En baby som legger ut p\u00e5 mat-eventyret har sjarmerende nok ikke l\u00e6rt \u00e5 v\u00e6re h\u00f8flig, og spytter i avsky om det ikke faller i smak. Det m\u00e5 en jo bare ta til etterretning - og heller pr\u00f8ve denne blandingen igjen om noen dager.  \n  \nJeg lager maten til lilles\u00f8ster mest fordi jeg synes det er g\u00f8y, men det er jo mange gode grunner til \u00e5 bli en \"pur\u00e9-chef\"  \n  \n  \n  - Det er billigere\n  - Du kan introdusere en og en matvare, og unng\u00e5 noen helt om du \u00f8nsker\n  - Du har et mye st\u00f8rre utvalg av matvarer og kan tilby et mer variert kosthold\n  - Maten f\u00e5r akkurat den konsistensen barnet liker\n  - Du kan bruke urter og krydder for \u00e5 gj\u00f8re maten mer spennende, og unng\u00e5 salt helt\n  - Overgangen til \u00e5 spise \"vanlig\" mat blir mindre\n  - Du f\u00e5r et p\u00e5skudd til \u00e5 lage hjemmelaget mat til dere alle :)\n\nN\u00e5r vi kommer hjem alle fire etter en travel dag ute p\u00e5 jobb, i barnehage og ... p\u00e5 barseltreff, er stemningen i heimen relativt hektisk - for \u00e5 si det mildt. Da er det deilig \u00e5 ha mat til lilles\u00f8ster klar i frysen. En isbit s\u00f8tpotet tiner kjapt, og kan jo mikses med en isbit sviskemos. Det pr\u00f8vde lilles\u00f8ster idag, og endelig var entusiasmen for mat p\u00e5 plass. Med entusiasmen fulgte ogs\u00e5 fortvilet gr\u00e5t n\u00e5r matfatet var tomt, men det er en grei pris \u00e5 betale n\u00e5r maten falt i smak.\n\n  \n#### 2 comments:\n\n1.  \n    \n    Gunhild3 February 2011 at 14:19\n    \n    En utrolig fin blogg du har startet opp\\! Er s\u00e5 enig med deg ang hjemmelaget barnemat- og mat i det hele tatt. Artig med ny inspirasjon igjen, n\u00e5 er det fjerdemann som skal introduseres for annen mat enn morsmelk. Skal jammen bake slike \"fingerkjeks\"\\! God blogging videre, jeg f\u00f8lger med :) klem, Gunhild i Lavendelheimen.\n    \n2.  \n    \n    Bare Barnemat4 February 2011 at 13:09\n    \n    Lykke til med baksten. Hyggelig at du liker bloggen. Jeg titter nok innom deg og i Lavendelheimen :) God helg\\!\\!\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7d72c945-27bc-48ec-b835-a046bc8525d8"}
+{"url": "https://norskenettcasinospill.info/De+beste+spilleautomat-casinoene/slots-machine-free-play-64", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:56:44Z", "text": "# Slots machine free play\n\nDiskusjon i De beste spilleautomat-casinoene startet av vortex1, 11-Mar-2019.\n\n1.   \n    \n    ### vladis15 *XenForo Moderator*\n    \n    > **Free** **slots** - **Play** slot **machine** games online for fun **Play** **Free** **Slots** **Machine** Games for Fun. There are a wide range of websites that offer online **slots** for **free**, and you will be able to choose from a wide range of different games. Han sier ogs\u00e5 at hele overskuddet i fjor, rundt 4,2 milliarder kroner, uavkortet gikk til gode form\u00e5l her i landet. De fleste som spiller p\u00e5 nett, vil vite mest mulig om tjenestetilbyderen f\u00f8r de overf\u00f8rer penger. De fleste delene er tilpasset b\u00e5de nettbrett og smarttelefoner, men vi ser fortsatt at mange casinoer ikke klarer \u00e5 tilby det samme utvalget av spill p\u00e5 b\u00e6rbare enheter som p\u00e5 nett. Jelly Bean er et nytt norsk nettcasino som nettopp har \u00e5pnet d\u00f8rene, og her er det sukker og s\u00f8tsaker s\u00e5 langt \u00f8yet kan se. F\u00f8r du kontakter kundeservice, kan vi derimot anbefale \u00e5 ta en titt i FAQ siden derses hvor det er svar p\u00e5 en rekke vanlige sp\u00f8rsm\u00e5l.\n    > \n    > Dette er en kampanje hvor hovedgevinsten er en VIP-tur for to til \"the Irish Copper Coast\" p\u00e5 Irlands s\u00f8rkyst. P\u00e5 f\u00f8rste innskudd f\u00e5r spillerne en innskuddsbonus p\u00e5 200 % inntil \u20ac50. Det er heller ingen begrensninger i antall premier du kan vinne. Dette er en ny og r\u00e5 slotmaskin. Folk vil v\u00e6re sosiale og ha interaksjonen med andre spillere. London : Den engelske hovedstaden er et mekka for blant annet juleshopping, musikaler og proff-fotball. Ved \u00e5 registrere deg via lenken ovenfor f\u00e5r du en 200 % bonus p\u00e5 inntil 2.000 kr p\u00e5 de fem f\u00f8rste innskuddene. Maria casino p\u00e5 norsk Alle bonusfunksjoner er n\u00e6rt knyttet til Monopol. **Play** popular **free** **slots** in Canada from top-notch slot games providers IGT, Bally, WMS, Aristocrat\\! Choose best online casinos to **play** realHow about **free** casino slot games? There are different thoughts concerning this question, however, we can still give you some advice on how to **play** **free**. Hvis man kommer s\u00e5 langt som til Liberty Island, kan man faktisk kose seg med hele 490 freespins til en verdi av solide 2 kroner\\! All the *free* slot games on freeslots4listed on this one page split between mobile and desktop. Det er et stort utvalg av spill tilgjengelig i casinoet deres. Trekning: Hver onsdag og l\u00f8rdag kl. Spillet lar deg bes\u00f8ke en r\u00f8ff vikingverden som b\u00f8r se kjent ut for oss nordboere. Vil du vite mer om Babe Casino? Her kan du satse maksimalt 30 kroner for hvert kast, men du kan gj\u00f8re flere innsatser samtidig.\n    > Denne m\u00e5ten \u00e5 spille p\u00e5 er revolusjonerende og gj\u00f8r at man virkelig har tatt gambling p\u00e5 nettet til et helt nytt steg. Du starter som fersking, men stiger raskt i gradene ved \u00e5 fullf\u00f8re oppdrag. Live Blackjack konkurranse med 10 000 euro i potten. Novibet drives av Novigroup Limited, som har lisens fra spillmyndighetene i Isle of Man. Bredden av casinospill, med et utvalg p\u00e5 over 470 spill fra mange forskjellige utviklere s\u00f8rger for et godt niv\u00e5 p\u00e5 underholdningen, og de er tidlig ute med nye spilleautomater og ander spill som slippes fra de mange utviklerne. Spillmesse norge 2019 Bonusbel\u00f8pet m\u00e5 ofte omsettes et visst antall ganger f\u00f8r du f\u00e5r tilgang til de, men uansett er denne bonusen et godt sikkerhetsnett for nye spillere n\u00e5r de l\u00e6rer seg Caribbean Stud Poker. Of *free* slot games with our very own demo feature for each of the slot *machine* games. If you choose to *play* Online *Slots* with us you will not be disappointed. Du kan enten satse pengene i kron og mynt, der du velger enten kron eller mynt for hele eller deler av innsatsen, i h\u00e5p om \u00e5 doble det du spiller med. Med anerkjente spilleverand\u00f8rer som Netent, Microgaming, Quickspin og Betconstruct er du garantert mange forn\u00f8yelige stunder foran skjermen med spill av veldig h\u00f8y kvalitet. Grafikken, lydene og animasjonene er ogs\u00e5 veldig godt gjort for et av de eldre NetEnt spillene, og omfatter mange norr\u00f8ne temaer fra Odin og Tor, til Odin og Tors hammer. Yes, these really are absolutely **free** slot **machines** and other casino games, which are available online without download or registration. Click and **Play**\\! Ifjor (2014) s\u00e5 gjorde Storbritannia drastiske endringer da ny skattelegging og regulering medf\u00f8rte stor innflytelse p\u00e5 verdensindustrien. Ansvarlig spill er det \u00e5 kunne spille for ekte penger p\u00e5 nett, eller p\u00e5 andre pengespill hvor man satser penger, uten at dette p\u00e5 noen som helst m\u00e5te p\u00e5virker deg og dine n\u00e6rmeste p\u00e5 en negativ m\u00e5te. Vi vil at de skal v\u00e6re forn\u00f8yde med alle nye produkter og funksjoner vi har rullet du de siste 12 m\u00e5nedene; fra nye spill og nye leverand\u00f8rer, til den forbedrede plattformen og de stigende tallene vi har levert p\u00e5 alle plan.\n     Denika, 11-Mar-2019 13:51 \n\n2.   \n    \n    > Disse kan benyttes p\u00e5 spilleautomaten Fire Joker fra Play'n GO. Du kan endre p\u00e5 innstillingene som forandrer lydniv\u00e5, spinn-hastighet og autospill. Online Roulette Play at the Best Roulette Sites & Casinos 2019 Bortsett fra denne spesialfunksjonen, s\u00e5 inkluderer Wild Rockets video spilleautomaten ogs\u00e5 wilds og free spins. Mr Good InCash (og progressiv jackpott) Spartania The Amsterdam Masterplan. Disse m\u00e5 forklares i detalj i deres vilk\u00e5r og betingelser.\n     Shtulz, 25-Feb-2019 20:33 \n\n3.   \n    \n    ### ultrofialet *XenForo Moderator*\n    \n    > Vi regner ogs\u00e5 med at det vil v\u00e6re ganske s\u00e5 hete bonus- og freespinsrunder her. I deres lojalitetsprogram vil en tjene poeng for hvert innskudd som gj\u00f8res, disse kan senere veksles inn i casinobonuser. \u30b7\u30b9\u30e1\u30c3\u30af\u30b9\u793e\u53cb\u4f1a \u30b2\u30b9\u30c8\u30d6\u30c3\u30af Pakket inn i et moderne design finner vi en bonuspakke som st\u00e5r seg meget godt i konkurranse med andre casinoer, samt et spillutvalg som er overlegent det de fleste andre har \u00e5 by p\u00e5. Deretter er det bare \u00e5 spinne hjula og pr\u00f8ve \u00e5 lande s\u00e5 gode kombinasjoner man klarer. Noen casinoer vil til og med ha flere ulike live casinoer \u00e5 velge mellom da det er ulike spillutviklere som leverer live casino som et produkt.\n     Vasil1, 17-Mar-2019 08:07 \n\n4.   \n    \n    ### hellevil *Bruker*\n    \n     Socialiser, 25-Feb-2019 18:16 \n\n5.   \n    \n    ### key *Bruker*\n    \n    > Det tilbys pr\u00f8verunder for nye spillere, s\u00e5 du kan teste kasinoet uten \u00e5 foreta noe innskudd. Spillet har 24 forskjellige ruter man kan lande p\u00e5, med forskjellige utbetalinger, samt en free-spins funksjon som nevnt tidligere. Bonus zonder storting - gratis casino geld\\! - Superbigwin Online. Dette kommer i tillegg til minst 1000x verdien av innskuddet i poeng. Det er imidlertid en ting som mange spillere setter pris p\u00e5, og det er muligheten til \u00e5 f\u00e5 en bonus og plassere oddskuponger i norske kroner. I morgen er det et nytt tilbud som venter p\u00e5 deg.\n     asfes, 23-Feb-2019 05:11 \n\n6.   .gif)\n    \n    ### serge\\_ti *XenForo Moderator*\n    \n     PORKIPIG, 08-Mar-2019 00:40 \n\n7.   \n    \n    > Det gjelder bare \u00e5 sikre seg Gullbilletten. Foruten casinoet har man en rekke andre valg n\u00e5r det kommer til b\u00e5de underholdning og avslapping. Ivind Andersen @oivind\\_lfc\\_skb\\_ Twitter Tirsdager f\u00e5r man 10 gratisspinn p\u00e5 Red Riding Hood ved innskudd, onsdager f\u00e5r du 10 gratisspinn p\u00e5 jackpotautomaten Mega Fortune, og flere gratisspinn vanker det b\u00e5de torsdag og fredag. Jeg visste jo at Martin var MMA-ekspert, og jeg hadde jo enorm tro p\u00e5 alle hans spilletips. Maria Bingo har en oppgradert og flott mobilversjon som man kan finne i nettleseren p\u00e5 mobilen.\n     5520848, 05-Mar-2019 16:13 \n\n8.   .gif)\n    \n    ### zeboshik *Gjest | | Moderator*\n    \n    > Hot Neon gir deg virkelig alt du er ute etter i en spilleautomat. Det er helt klart et det kommer til \u00e5 skje mye nytt og spennende hos Dunder Casino i 2017, og vi gleder oss til \u00e5 f\u00f8lge oppgraderingen. Lucky Angler - Vi passer jo ogs\u00e5 alltid p\u00e5 \u00e5 forteller i v\u00e5re anmeldelser om v\u00e5r opplevelse av kundest\u00f8tten, s\u00e5nn at du kan ta v\u00e5r erfaring med deg n\u00e5r du skal velge deg et nytt casino. Gratisbonus \u2013 Opprett konto og motta 50 kroner helt gratis\\! Er du en av de mange kundene som tidligere har gjort et innskudd i dette casinoet er dette en ekstra flott dag, for i dag f\u00e5r du den p\u00e5skj\u00f8nnelsen du trenger.\n     Djon911, 03-Mar-2019 10:28 \n\n9.   \n    \n    ### psychopato *Bruker*\n    \n    > beresovskiy sa: ^\n    > > For deg som alltid har dr\u00f8mt om \u00e5 starte ei fruktsjappe, kan selvsagt NetEnts Fruit Shop by p\u00e5 mye farge og idyll. Overnevnte selskap har lisens fra, og reguleres av Malta Gaming Authority, og Curacao eGaming. Det legges st\u00f8rst vekt p\u00e5 klassiske bordspill samt et utmerket live-casino, selv om man selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 finner et godt utvalg av spilleautomater hos Codeta Casino. Casinoet legger nemlig til nye spill i sortimentet p\u00e5 ukentlig basis, slik at det alltid er spennende nyheter \u00e5 teste ut. Det er imidlertid ikke bare nye spillere som nyter godt av kampanjer og tilbud her.\n    > Vinner gladiatoren, spinner du videre uten wilds, men vinner tigeren inntar den stolt rollen som sticky wild. Casino bonus - No deposit bonus Blog \\#1 - No deposit bonuses Bonusen, eller rettere sagt omsetningskravet, vil derimot fungere noe annerledes n\u00e5r det er Live Casino bonusen benyttes p\u00e5. Free casino money is the most traditional and widely offered type of bonus by online casinos. If you search on other sites for no-deposit casino bonuses be aware that anything over 0 free smells fishy. Minste og maks insatser er typiskt sett ogs\u00e5 lavere enn hvis du spiller live. Top 3 Ignition Casino Poker Bonus Codes Mar 2019 Vi t\u00f8r trygt p\u00e5st\u00e5 at vi er en norsk casinoguide i toppklasse, og sannsynligvis den aller beste. N\u00e5r du har logget inn, satser du 100 kr eller mer p\u00e5 spilleautomaten Wolf Club.\n     alexanin, 04-Mar-2019 17:01 \n\n10.  \n    ### Mary1811 *Gjest | | Moderator*\n    \n    > sash\\_karp sa: ^\n    > > Vinteren n\u00e6rmer seg endelig slutten og det er sikre v\u00e5rtegn som spretter opp b\u00e5de her og ders. P\u00e5 den annen side s\u00e5 har nok de fleste av oss godt av \u00e5 legge bort mobilen eller annen underholdning en stund og la hodet hvile. I normale tilfeller s\u00e5 vil man likevel ha pengene tilbake p\u00e5 sin konto eller lommebok innen 1 til 3 bankdager. Oddsen vi f\u00e5r spille p\u00e5 er imidlertid d\u00e5rligere enn den som regnes ut, ettersom bookmakerne som nevnt trekker fra en margin for \u00e5 sikre seg. Liker du \u00e5 spille med fantastiske lydeffekter og tilpasset bakgrunnsmusikk?\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f8404e4e-5d1b-4874-b905-a641181e2b32"}
+{"url": "https://miljorensnorway.no/tjenester/vaktmestertjenester", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00356.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:47:22Z", "text": "## Vaktmestertjenester\n\n### Vaktmestertjenester\n\n-----\n\nVi utf\u00f8rer alt innen vedlikehold og vaktmestertjenester.\n\nMilj\u00f8rens Norway har kompetansen som trengs for \u00e5 tilby vaktmestertjenester. Vi forenkler din hverdag ved at du tar h\u00e5nd om kunder og bes\u00f8kende, og s\u00e5 tar vi oss av det som m\u00e5 fikses. Vi tilpasser oss deg, og kan lage avtaler for kortere eller lengre perioder. N\u00f8l ikke med \u00e5 ta kontakt for \u00e5 finne ut hvordan vi kan hjelpe deg.\n\n#### Litt om oss\n\nMilj\u00f8rens Norway A/S er et selskap etablert i 1995. Med moderne utstyr og metoder tilbyr vi rengj\u00f8ring av uteareal til private og offientlig sektor.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5aedccde-771c-483c-8cb1-daa87e74e37d"}
+{"url": "https://www.aperitif.no/pollisten/produkt/dr-l-graacher-himmelreich-riesling-kabinett-2017/87177", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:52:16Z", "text": "  - Bruksomr\u00e5de Thaimat, dog ikke for sterkt krydret, drikkevin.\n\nFarge og duft: Meget lys gul. Ung god duft av gr\u00f8nne epler, sitrus og svake mineraltoner.\n\nSmak: Friskt anslag med god frukts\u00f8dme, deilige syrer, god balanse mot duften, sitter veldig godt, lang forfriskende ettersmak med innsmigrende tropisk fruktkarakter. (2002)\n\nBruksomr\u00e5de: Drikkevin.\n\nVurdering: Drikk innen et par-tre \u00e5r. Meget godt kj\u00f8p. (2002) (20.05.03)\n\n**Tidligere test (4+):**\n\nFarge og duft: Svakt gulfarget. Duft av eple, sitrus, mineraler og noe frukts\u00f8dme.\n\nSmak: Duft og smak er i god balanse. Flotte syrer og lang smak med noe s\u00f8dme. Halvt\u00f8rr.\n\nMat: Til fisk (med sm\u00f8rsaus).\n\nVurdering: Drikk n\u00e5 eller innen to \u00e5r. (30.06.03)\n\n### Mat som passer til\n\n\n\n## Slik lager du noe riktig lekkert p\u00e5 grillen\n\n## Winemakers Dinner: Start sommerkosen med en eksklusiv riesling-middag p\u00e5 Topphem\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e08ecb42-4c5d-4cd1-84b6-9c644a84f080"}
+{"url": "https://www.nrk.no/okonomi/--tungt-for-kristoffersens-datter-1.555990", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00356.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:25:59Z", "text": "# \\- Tungt for Kristoffersens datter\n\n\")\n\nFinance Credit-saken fortsatte mandag. Papirhauger og permer preget rettslokalene. (Foto: Scanpix)\n\n\u2013 Rettsforliket mellom Trond Kristoffersens datter Ina Linn og styret i Kristoffersens private konkursbo like f\u00f8r p\u00e5ske, var tungt for datteren, forklarte advokat Andreas Christensen i Oslo tingrett mandag.\n\n Publisert 19.04.2004, kl. 21.25 \n\n Publisert 19.04.2004, kl. 21.25 \n\\- Kristoffersens datter sa forliket ville f\u00f8re til at faren ikke ville snakke med henne p\u00e5 et par \u00e5r, sa Christensen da han vitnet i saken mot Trond Kristoffersen i Oslo tingrett.\n\nForliket i Asker og B\u00e6rum tingrett i slutten av mars inneb\u00e6rer blant annet at boligen som Trond Kristoffersen disponerer p\u00e5 Snar\u00f8ya i B\u00e6rum, overf\u00f8res til bostyret.\n\nDet samme gjelder en annen og mindre verdifull bolig i B\u00e6rum, samt aksjene i selskapet Yaar Investments, der datteren har v\u00e6rt oppf\u00f8rt som eier.\n\nChristensen, som representerer Trond Kristoffersens private konkursbo, forklarte at forliket var tungt for Kristoffersens datter. Lojaliteten til faren og familien p\u00e5 den ene siden og de rettslige forholdene p\u00e5 den andre siden hadde satt henne i en vanskelig klemme, forklarte Christensen i retten.\n\n## Rettsstridig\n\nForliket i Asker og B\u00e6rum tingrett kom etter en lang rekke rettstvister som styret i Trond Kristoffersens private konkursbo har reist for \u00e5 f\u00e5 fatt i verdiene som ligger i Kristoffersens private system av truster og selskaper. I tillegg til eiendommene i B\u00e6rum, omfatter dette systemet ogs\u00e5 to leiligheter i London, en fritidseiendom i Sandefjord og en konto i den britiske Coutts Bank.\n\nIf\u00f8lge Christensen har Kristoffersen overfor bostyret fra dag \u00e9n nektet for at han har eid noen av disse eiendommene.\n\nP\u00e5talemyndigheten og bostyret mener at det er Kristoffersen som er den reelle eieren av eiendommene i dette private selskapssystemet. De mener at Kristoffersen har brukt dette systemet for \u00e5 unndra og skjule verdier som egentlig er hans, og som derfor skulle tilfalle konkursboet.\n\nEtt av tiltalepunktene mot Kristoffersen g\u00e5r ogs\u00e5 p\u00e5 bounndragelse, det vil si at han er tiltalt for \u00e5 ha unndratt verdier fra sitt private konkursbo.\n\n## Laget aksjebrev\n\nIf\u00f8lge Christensen viste Kristoffersen mangel p\u00e5 samarbeidsvilje med bostyret fra f\u00f8rste dag. I forbindelse med den registreringsforretningen som ble holdt hjemme hos Kristoffersen p\u00e5 Snar\u00f8ya i slutten av 2002 i forbindelse med konkursen, ga Kristoffersen ingen opplysninger om at han eide noe, med unntak av l\u00f8s\u00f8re i huset og en leilighet i Oslo.\n\nBoligen p\u00e5 Snar\u00f8ya ble eid av hans datter, Ina Linn, gjennom selskapet Yaar Investments, fikk Christensen opplyst under registreringsforretningen.\n\n\\- Vi f\u00f8lte at Kristoffersen l\u00f8y oss rett i ansiktet, forklarte Christensen i retten.\n\nFor \u00e5 skjule at han var den reelle eieren, fikk Kristoffersen laget b\u00e5de aksjebrev og leiekontrakter i ettertid vinteren og v\u00e5ren i 2003. Disse skulle vise at han ikke var eier, men leier av boligene i B\u00e6rum og London, mener bostyret.\n\n## Gavebrev\n\nChristensen mener ogs\u00e5 at Kristoffersen i 2003 produserte gavebrev til trustene og selskapene i sitt private system. Disse gavebrevene ble laget for \u00e5 legges fram i de sivile rettstvistene som Kristoffersen visste ville komme i forbindelse med den private konkursen.\n\nDe skulle bevise at ikke han, men trustene og selskapene eide de aktuelle eiendommene i Norge og i London, forklarte Christensen i retten.\n\nKristoffersens forsvarer, Anders Brosveet, sier at han kan bevise at Kristoffersen ikke eide de aktuelle eiendommene p\u00e5 konkurstidspunktet. Brosveet sier ogs\u00e5 at Kristoffersen har gjort rede for sine eiendomsforhold i politiavh\u00f8r, og at eierskapet til de aktuelle eiendommene er forankret i trustsystemet.\n\nVitneeksaminasjonen av Christensen ble ikke ferdig mandag, men skal fortsette senere i uka, bestemte tingretten like f\u00f8r rettsm\u00f8tets slutt.\n\n Publisert 19.04.2004, kl. 21.25 \n\n### Finance Credit-skandalen\n\n\n\n## Tidligere innsatte sykler tilbake til livet\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c63d98bf-f882-4fb6-8e6e-62b7cd0af8a0"}
+{"url": "http://himmelen.info/?eid=1928&mid=", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:05:34Z", "text": "# \n\u00a0-Endelig har jeg h\u00e5p for livet mitt.\n\n\u00a0**-Endelig har jeg h\u00e5p for livet mitt**\n\n\u00a0\n\\-Jeg ble f\u00f8dt i en fattig familie. Faren min var alkoholiker, og tidlig ble jeg satt i et statlig fosterhjem. Oppveksten min ble alt annet enn normal. I ungdoms\u00e5rene kom jeg inn i feil milj\u00f8, og ble selv alkoholiker og kriminell. Hver gang jeg kjente p\u00e5 byrden av \u00e5 m\u00e5tte leve dette livet, kom jeg alltid frem til konklusjonen: Om jeg har blitt skapt av noen til \u00e5 f\u00e5 leve et liv, s\u00e5 m\u00e5 jeg nok fortsette \u00e5 leve.\n\nSom kriminell kom jeg naturlig nok i fengsel. En gang jeg nettopp hadde sonet ferdig en straff, reiste jeg hjem og satte p\u00e5 radioen. Jeg s\u00f8kte etter de ulike stasjonene, uten \u00e5 vite hva jeg egentlig ville h\u00f8re p\u00e5. Plutselig fikk jeg h\u00f8re en vakker melodi og sang p\u00e5 en kanal. N\u00e5r sangen var ferdig, kom det en stemme som fortalte om en Gud som var t\u00e5lmodig og rik p\u00e5 barmhjertighet. Mens jeg lyttet til dette, var det akkurat som om en gnist ble tent i meg. Om Gud virkelig er s\u00e5 god, da kan han tilgi meg, tenkte jeg.\n\nFarmor hadde fortalt meg om Gud da jeg var en liten gutt, men jeg oppfattet det hele som en d\u00f8d religion. Tiden i fengsel hadde heller ikke hjulpet meg fra \u00e5 slutte \u00e5 stjele. Det var kun ved \u00e5 lytte til Guds Ord over radiob\u00f8lgene at jeg fikk en ny retning i livet. N\u00e5 har jeg startet \u00e5 lese i Bibelen, og endelig har jeg h\u00e5p for livet mitt.\n\n\u00a0\nKilde: IBRA magasinet, nr. 3, 2015, s. 31\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6c62c976-6aba-4eae-91c8-c3910d4d3b89"}
+{"url": "http://www.danskmusik.com/dmfbook/worldmusic/html/moses_ojah.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:35:25Z", "text": "Moses O'jah\n\nGruppens frontfigur, Afro Moses fra Ghana, har altid opfattet reggae som en del af den afrikanske musik. Ved at blande den melodiske og groovende feeling i reggaemusikken med den pan-afrikanske dansepop som kwassa-kwassa fra Zaire, highlife fra Vestafrika og jive fra Sydafrika bliver Moses O'Jah's sound til en ny og anderledes fusion med global r\u00e6kkevidde.  \n  \n**Afro Moses:** vocals, balafon & talking drum  \n**Erik Hagner:** guitar & backing vocals  \n**Helle Agergaard:** keyboards & backing vocals  \n**Mads Kj\u00e6r:** bass & backing vocals  \n**Elvis \"Buzu\" Ayagiba:** percussion & backing vocals  \n**G\u00fcnther Erik Andersen:** drums\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ed28cebb-e174-41ef-93fe-7598174c2be1"}
+{"url": "https://besteonlinecasino.website/Beste+Nye+Casino+2019/mahjong-gratis-trackidsp-006-2005-f4", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00356.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:24:43Z", "text": "# Mahjong gratis trackid=sp-006\n\nDiskusjon i Beste Nye Casino 2019 startet av mrbre, 01-Mar-2019.\n\n1.   \n    \n    ### Freddy75 *XenForo Moderator*\n    \n    > Ekstra bladet?*trackid=sp-006* Top Danske Online Spil. Der er mange top online casinoer med hundredvis af *gratis* slots, casino anmeldelser, s\u00e5 kan du spille ikke kun slots, men ogs\u00e5 for at pr\u00f8ve deres styrke og muligheder i roulette, eller kortspil. For dem, der er bange for at miste deres opsparing, opfundet *gratis* spil p\u00e5 regelm\u00e6ssige bonusser. Spillutvikleren 1X2 Network fortsetter \u00e5 ekspandere sin internasjonale utvidelsesplan. Alt du beh\u00f8ver gj\u00f8re er spille i Super Heroes, s\u00e5 mye eller s\u00e5 lite som du selv \u00f8nsker, og du er med. Captains Club \u00f8nsker vi \u00e5 invitere deg til Casino Cruise's mest eksklusive suite hittil. Pengesekkene har ogs\u00e5 den funksjonen at de blir til wildsymboler etter et reel shift. Alle uttak som gj\u00f8res behandles innenfor 12 timer.\n    > \n    > \n    > \n    > Konkurranseperioden g\u00e5r nemlig ikke ut f\u00f8r p\u00e5 s\u00f8ndag\\! De hjelper deg gjerne, og du kan forvente bedre behandling med \u00e5 komme de i forskudd ved \u00e5 v\u00e6re \u00e6rlig om din ekstra inntekt i form av pengegevinster. Foruten at det er et riktig s\u00e5 magisk nettcasino, s\u00e5 finnes der ogs\u00e5 mulighet for \u00e5 spille p\u00e5 odds og p\u00e5 live odds, pluss online poker. Du skal dykke ned i dype gruver \u00e5 hete hjem store diamanter. Til slutt vil jeg si at Finn and the Swirly Spin er et ekstremt morsomt spill med gode animasjoner og et unik design. Testen: Vi satset kroner 500,- p\u00e5 denne slotmaskinen hos Mr. Du vil kunne motta alt fra 25 freespins for innskudd p\u00e5 10 euro og hele 700 freespins for et innskudd p\u00e5 200 euro. Nice kasinoet I l\u00f8pet av de neste ukene vil ogs\u00e5 mange andre popul\u00e6re Microgaming spill bli gjort tilgjengelig i NetBet casino. Schmetterlings kyodai kostenlos spielen,schmetterlings kyodai tipps,schmetterling spiele kostenlos online,**mahjong** chain,**mahjong** online,onlinespiel schmetterlinge Super Mario Sternenj\u00e4ger Die Super Mario Bros. haben in den 80ern und in den 90ern die Spielwelt regiert. Drive: Multiplier Mayhem \u2013 denne adrenalinfylte spilleautomaten gir deg muligheten til \u00e5 sitte i f\u00f8rersetet i et kappl\u00f8p mot flere rivaler. Bienvenue sur \\! Le site internet pour les vrais amateurs de *Mahjong*. Nous avons un tr\u00e8s grand nombre de games sur notre site internet et il y a. Alt du trenger \u00e5 gj\u00f8re for \u00e5 aktivere gratisspinnene er \u00e5 \u00e5pne og verifisere kontoen din. Vi kan love deg mye spenning og moro, og du kjenner virkelig pulsen sl\u00e5 n\u00e5r du n\u00e6rmer deg slutten p\u00e5 niv\u00e5 2, for kommer du det gjennom der venter den store finalen hvor dronningen skal drepes\\! F\u00f8rst kan du nemlig hente ut en liten dose LiveLounge free spins, bare ved \u00e5 registrere deg i casinoet. Et rettferdig bonussystem med andre ord. Premier for over 2 millioner kroner skal deles ut den neste m\u00e5neden, s\u00e5 dette er en festival du rett og slett ikke har r\u00e5d til \u00e5 g\u00e5 glipp av.\n    > Juega **gratis** y en l\u00ednea a Uni\u00f3n **Mahjong** en Juegos.com\\! \u00a1Prep\u00e1rate para una experiencia de solitario al estilo de Shangai\\! Dette gir deg muligheten til \u00e5 vinne millioner p\u00e5 online casinoer. Mest pa batman nettet kasinoer har fatt en variasjon av videospill inkludert Poker pa Spillsider Nett Spill Sa hvis poker natt er bare ikke foregar eller kanskje reise til. Grunnen til det kan v\u00e6re at de planlegger \u00e5 spille stort og vinne eller tape alt i l\u00f8pet av kort tid \u2013 og ikke \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re bundet av et omsetningskrav som gj\u00f8r at de ikke kan ta ut penger. Falls ja, musst du nicht mehr weitersuchen **MahJongCon** macht genau das. Ob du es nun \"**Mahjong**\u05c5\" oder \"**Mahjongg**\" buchstabierst, dieses klassische. Januar skal det nemlig lanseres en helt ny automat som mange har ventet spent p\u00e5, nemlig Guns\\`N\\`Roses automaten.\n    > I dette bonusspillet blir man stilt overfor en rekke bonussymboler og man skal enkelt og greit bare velge 3 av disse for \u00e5 avsl\u00f8re hvilke bonusgevinster de skjuler. Du finner ber\u00f8mte casinospill som Mega Fortune, Mega Moolah, Hall of Goods og en rekke flere hos Vera & John. Helt til slutt kan vi ikke unng\u00e5 \u00e5 nevne en s\u00e5kalt hybridautomat som vi synes fortjener en liten plass i nordmenns hjerter. Informasjon hentet fra et Offentlig Forum kan v\u00e6re up\u00e5litelig, og det er ikke en god id\u00e9 \u00e5 ta noen handling, inkludert \u00e5 handle eller gj\u00f8re noen investeringsbeslutninger, basert utelukkende eller i stor grad p\u00e5 informasjon du ikke kan bekrefte. Spilleautomat wild water I tillegg f\u00e5r du 300 s\u00e5kalte Temple tokens. Puzzle *mahjong* pensar mario motos coches deportes aventuras habilidad divertidos mesa lucha tiros estrategia ni\u00f1os multi. Butterfly Kyodai. In-Game Medals. 0. 1.499. Symbolet har samme funksjon som de ordin\u00e6re wildsymbolet, men Golden Wild vises bare n\u00e5r Win Both Ways er aktivert. Som du kanskje allerede har skj\u00f8nt s\u00e5 skal vi oppf\u00f8re oppdrag og spille p\u00e5 bestemte spilleautomater. P\u00e5 samme m\u00e5te som Bethard har en hardtsl\u00e5ende mansfigur som frontfigur s\u00e5 f\u00e5r vi alts\u00e5 her tre t\u00f8ffe kvinner av typen man ikke b\u00f8r bli uvenner med. Online slots best odds\\! Norges beste casinoguide for deg som vil spille casino p\u00e5 nett. Norsk online casino med spilleautomater, roulette, blackjack og videopoker. Under denne vises et stort banner som viser hvilken PlayClub casino bonus som venter p\u00e5 nye kunder. Hver seksjon byr p\u00e5 sin bonus. Det finnes massevis av turneringer som er organisert i Microgaming sine casinoer n\u00e5 for tiden som har tematiske spilleautomatspill og Deck the Halls kan bli en av de mest popul\u00e6re.\n     poluroud20, 01-Mar-2019 05:05 \n\n    ### Sax-mmS *Velkjent medlem*\n    \n    > I tillegg har Family Guy b\u00e5de wildsymboler og scattersymboler. Vi anbefaler som alltid at du tikker av for at du \u00f8nsker \u00e5 motta epost fra casinoet, det er eneste m\u00e5ten \u00e5 holde seg oppdatert p\u00e5 n\u00e5r det er spennende kampanjer og innskuddsbonuser tilgjengelig. Klm har redbet i dag et utstrakt rutenettverk. Men det er ofte lurt \u00e5 teste spillet gratis f\u00f8r du bestemmer deg for \u00e5 spille med penger.\n    > Hos Betsson vil de avslutte 2016 med en skikkelig kampanje. Spilleautomater gratis - Home Facebook Denne er enkel og oversiktlig, samtidig som den er elegant. Norske spilleautomater p\u00e5 nett. Med over 300 gratis spilleautomater som kan spilles direkte i nettleseren din, er vi en av Norges st\u00f8rste og beste gratiscasinoer. Akkurat som i forgjengeren Gemix, er ogs\u00e5 dette et progresjonsspill hvor kan stige i niv\u00e5 og hente bedre bonusfunksjoner. Spilleautomater med freespins og casinobonus - I sportsavdelingen finner du b\u00e5de forh\u00e5ndsspill og live-spill p\u00e5 en rekke ulike markeder, b\u00e5de norske og internasjonale. Streng regulering er bra, ettersom det i det lange l\u00f8p gagner b\u00e5de spillerne og oss som driver nettcasino.\n     avoriesim, 22-Feb-2019 06:42 \n\n7.   \n    \n    ### a1bT *Bruker*\n    \n    > DEMONOID sa: ^\n    > > De ulike rommene har plass til 6 spillere, og er gruppert etter kostnaden per kule, eller innsatsniv\u00e5. Slot Jackpot videoer Foretrekker du heller bonuspenger kan du velge en 100 % velkomstbonus p\u00e5 inntil 5.000 kr p\u00e5 innskuddet ditt. Runde du spiller s\u00e5 f\u00e5r du ett lodd i trekningen om din del av 100 000 kroner (f\u00f8rste premien er p\u00e5 30 000 kr).\n    > Sp\u00f8k til side \u2013 hvis du er en casinoentusiast som ogs\u00e5 setter pris p\u00e5 forn\u00f8yelsesparker er SlotZilla utvilsomt noe for deg. Slot Bonus Wins Jo flere slike symboler jo flere free spins vinner man, og dette er runder som du mottar som g\u00e5r p\u00e5 casinoets bekostning. Winner Casino is home to a huge number of slots, card and table games, special offers and everything else needed for the ultimate gambling experience. Her har vi med en skikkelig traver \u00e5 gj\u00f8re. CRAZYWINNERS Online Casino Du registrerer deg ogs\u00e5 fort og enkelt i casinoet. Hvis to spillere skulle slumpe til \u00e5 spinne fram identisk stor gevinst s\u00e5 vil den som spant summen f\u00f8rst fram regnes som vinneren og legges opp p\u00e5 lederbordet.\n     Porkchop, 16-Mar-2019 06:43 \n\n(Du m\u00e5 logge inn eller registrere deg for \u00e5 svare her.)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "df3dd1f6-65c6-43a3-8db0-c93059fc3775"}
+{"url": "http://panoramix.booklikes.com/post/1565998/vingebelastning", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00058.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:04:28Z", "text": "\n\n# Can't Stop the Signal\n\nYou mean people read these things? Oh well. Here's some stuff: I read in spurts. Sometimes a lot, sometimes not at all. Sometimes books, sometimes only articles or newspapers or magazines or whatever's on that box of cereals. I don't review books. I sometimes have random semi-coherent thoughts and I sometimes rant, but i never review.\n\n\u00a0\nOh, and I try to rant in the same language as the book I'm ranting about was written, which means you might encounter Norwegian, English, German or French here, all of it mangled to some degree.\n\n\u00a0\nI can read most genres, but I tend to prefer scifi.\u00a0\n\n\n\n## Vingebelastning\n\n1:00 am 22 November 2015\n\n \\[L\u00f8se tanker rett etter ferdiglesing, denne kan det ta litt tid \u00e5 ford\u00f8ye\\]  \n  \nDet finnes noen f\u00e5 b\u00f8ker der jeg b\u00e5de misliker og synes synd p\u00e5 alle personene. Stilitsen av Donna Tartt er en s\u00e5nn, Vingebelastning er en annen. Det gj\u00f8r boka sterkere og historien bedre, og samtidig vondere. Dette er ikke koselesing (men det forventer man heller ikke fra denne forfatteren.)  \n  \nFra mitt st\u00e5sted virker denne boka samtidig som en god samtidsbeskrivelse, et lett spark til profesjonell terapi, og f\u00f8rste del i en ny trilogi. Det er mye mer \u00e5 hente i dette persongalleriet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "98b4585e-291b-40ed-beeb-d563b494ab92"}
+{"url": "http://kjoekkentjeneste.blogspot.com/2016/02/hjemmelagde-potetkaker.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00167.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:55:31Z", "text": "    \n\n## torsdag 4. februar 2016\n\n### Hjemmelagde potetkaker\n\nPotetkaker er ekte norsk tradisjonskost, og enkelt \u00e5 lage dersom du har litt potetrester. Alle sorter poteter kan benyttes, men melmengden vil variere etter hvilken type potet du bruker. Disse smakte bare helt nydelig\\! Ferske, varme og med litt r\u00f8mme og honning.....  \n  \n\n\n\n****  \nOppskriften rekker til 15-20 potetkaker  \n**  \n** **Dette trenger du**  \n1 kg kokte og skrelte mandelpoteter  \n1 ts salt  \nCa 3 dl mel  \nMel til utbaking  \n  \n**Slik gj\u00f8r du**  \n\nKok potetene og mos de i en kvern eller med en potetmoser sammen med saltet. Tilsett etterhvert melet og fortsett mosingen. V\u00e6r obs p\u00e5 at det muligens ikke er n\u00f8dvendig \u00e5 bruke alt melet, men deigen skal bli lett og fin. Elt deretter godt sammen og rull deigen til en stor p\u00f8lse. Enten kjevles deigen ut til en stor leiv og potetkakene stikkes ut, eller man deler p\u00f8lsen opp i mindre deler som kjevles ut \u00e9n og \u00e9n. Dersom deigen er vanskelig \u00e5 kjevle ut, kan det v\u00e6re at det er for lite mel i deigen. Stekes i t\u00f8rr stekepanne eller p\u00e5 takke p\u00e5 litt over middels varme. Pakk potetkakene inn i et fuktet kj\u00f8kkenh\u00e5ndkle etterhvert som de er ferdig stekt, s\u00e5 holder de seg myke.\n\n Lagt inn av \\[kj\u00f8kkentjeneste\\]   kl. 08:00        \n\n#### 5 kommentarer:\n1.  \n    \n    Gunnhild4. februar 2016 kl. 15:19\n    \n    Hei igjen\\!  \n    Min mann og jeg tenkte \u00e5 lage disse til middagen i dag. Hvor mange potetkaker gir oppskriften din?\n    \n    1.  \n        \n        \\[kj\u00f8kkentjeneste\\]4. februar 2016 kl. 15:26\n        \n        Hei Gunnhild\\! For \u00e5 v\u00e6re helt \u00e6rlig telte jeg ikke n\u00f8yaktig, men kan tippe at det ble et sted mellom 15 og 20. :-) God middag\\!\n        \n2.  \n    \n    Gunnhild4. februar 2016 kl. 15:43\n    \n    Takk\\! Skal gi deg beskjed om hvordan det gikk :)\n    \n3.  \n    \n    Gunnhild5. februar 2016 kl. 07:21\n    \n    Vi halverte oppskriften og fikk 8 medium store lefser til middagsbruk. De ble veldig gode, og deigen var lett \u00e5 jobbe med. Fyllet var elgskav, stekt sopp og l\u00f8k, strimlet k\u00e5l, tytteb\u00e6r og r\u00f8mme.\n    \n    1.  \n        \n        \\[kj\u00f8kkentjeneste\\]5. februar 2016 kl. 07:27\n        \n        Det h\u00f8rtes kjempegodt ut\\! Jeg skal skrive i oppskriften hvor mange potetkaker det blir. :)\n        \n        Slett\n\\[kj\u00f8kkentjeneste\\] setter veldig pris p\u00e5 konstruktive tilbakemeldinger, og gjerne resultat av oppskriftene jeg har lagt ut.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c82cf570-cc57-4b9e-8dc1-e7fb225c7727"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/kjendis/du-kan-ikke-presse-barna-dine-inn-i-noe/71010406", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00111.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:45:21Z", "text": "# Nicole Kidman:\n\n## \\- Du kan ikke presse barna dine inn i noe\n\nHollywood-stjerna \u00e5pner opp om morsrollen.\n\n\n\n29\\. april 2019 kl. 8.32\n\n  Vilde Holta R\u00f8ssland     Martine Johansen  \n\nNicole Kidman (51) har i en \u00e5rrekke imponert stort b\u00e5de p\u00e5 tv-skjermen og p\u00e5 kinolerretet, og i disse dager er hun aktuell med sesong to av den popul\u00e6re HBO-serien \u00abBig Little Lies\u00bb, der hun spiller mot blant andre Shailene Woodley (27) og Reese Witherspoon (43).\n\nOgs\u00e5 p\u00e5 hjemmebane har Kidman oppn\u00e5dd suksess, og hun har siden 2006 v\u00e6rt gift med country-stjerna Keith Urban (51), som hun har barna Sunday (10) og Faith (8) med. Fra sitt tidligere ekteskap med Tom Cruise (56) har hun ogs\u00e5 barna Isabella Jane (26) og Connor (24).\n\n\n\n**Skuespilleren uttaler seg sjelden om barna sine offentlig, men med jevne mellomrom gj\u00f8r hun et unntak - som da hun i 2018 lettet p\u00e5 sl\u00f8ret om forholdet til sine to eldste barn i et intervju med det australske magasinet Who.**\n\n\\- Jeg vet med 150 prosent sikkerhet at jeg ville ofret livet mitt for barna mine, for det er det som er meningen med livet mitt, sa Kidman til magasinet den gang.\n\nN\u00e5 \u00e5pner stjerna opp om barna igjen, og denne gangen er det de to sm\u00e5 som blir omtalt i et nytt intervju med Vanity Fair.\n\n## Dedikerte foreldre\n\nKidman kan fortelle at de er en musikalsk familie. Mens ektemannen er en verdenskjent artist, spiller Faith fiolin, og eldstedattera spiller piano. Ti\u00e5ringen er ogs\u00e5 interessert i morens yrke, uten at dette er noe Kidman forventer av henne.\n\n\\- Du kan ikke presse barna dine inn i noe, har jeg innsett. Du kan dytte dem litt p\u00e5 veien, men motivasjon er det viktigste, sier hun om barnas fremtidige yrkesvalg.\n\n**Kidman og ektemannen er dedikerte foreldre, til tross for at livene deres er noe mer travle enn mange andres. D\u00f8trene er med dem p\u00e5 reise n\u00e5r det lar seg gj\u00f8re, og 51-\u00e5ringen reiser hjem til dem hver gang hun har anledning.**\n\n\n\n## \u00abUpopul\u00e6r\u00bb mor\n\nMen til tross for at barna f\u00e5r v\u00e6re med mamma og pappa verden rundt, er ikke livene deres noe mer glamor\u00f8st av den grunn. Kidman forteller nemlig til Vanity Fair at hun har gjort mange upopul\u00e6re ting i hjemmet, til d\u00f8trenes irritasjon.\n\nHun sier selv at hennes stil som forelder gj\u00f8r henne \u00abupopul\u00e6r\u00bb hos barna.\n\n\\- De har ikke mobiltelefon, og de f\u00e5r heller ikke lov til \u00e5 ha Instagram. Jeg pr\u00f8ver \u00e5 sette noen grenser, sier firebarnsmoren.\n\n\n\n# Avsl\u00f8rer hemmelig forlovelse med Lenny Kravitz: - Jeg var ikke klar\n\n**Barna hun har med Tom Cruise er blitt voksne, og stjerna kan fortelle at mens Connor jobber i muskkbransjen og bor i Miami, har dattera Isabella bosatt seg utenfor London i England.**\n\n\\- Bella bor like utenfor London. Du vet, hun f\u00f8ler seg mer engelsk. Vi bodde jo der under innspillingen av \u00abEyes Wide Shut\u00bb, \u00abMission Impossible\u00bb og \u00abLady's Portrait\u00bb, forteller Kidman, og legger til:\n\n\\- Begge hadde engelske aksenter da de var sm\u00e5.\n\n## \u00c5pnet opp om spontanbortene\n\nSkuespillerstjerna har aldri lagt skjul p\u00e5 at hun alltid har dr\u00f8mt om en stor familie.\n\nMen Hollywoodstjerna sleit i mange \u00e5r med \u00e5 bli gravid, og gikk gjennom to spontanaborter da hun var gift med Tom Cruise. Dette resulterte i at hun og eksmannen valgte \u00e5 adoptere.\n\nI fjor \u00e5pnet Kidman seg om reisen hun m\u00e5tte gjennom for \u00e5 bli mor.\n\n**- Jeg kjenner lengselen. Den lengselen. Det var en enorm, verkende lengsel. Og tapet\\! Tapet ved en spontanabort blir ikke snakket nok om. Det er en enorm sorg for enkelte kvinner, fortalte hun til Tatler, gjengitt av People.**\n\n\n\n# \u00c5pner opp om sin store sorg etter spontanabortene\n\n## Enorm smerte og enorm glede\n\nKidman og Cruise giftet seg i 1990, men skilte lag etter 11 \u00e5rs ekteskap i 2001. Skuespilleren har tidligere fortalt at det var Cruise som plutselig ville skilles, og at bruddet kom som lyn fra klar himmel.\n\nI 2005 fant \u00abBig Little Lies\u00bb-stjerna derimot lykken p\u00e5 ny. Denne gangen med countrystjernen Keith Urban.\n\n\n\n# \\- Jeg ser tilbake og tenker bare \u00abhva?\u00bb\n\nParet har som nevnt d\u00f8trene Sunday Rose, som Oscar-vinneren selv bar fram, og Faith Margaret, som kom til verden ved hjelp av surrogati.\n\n**- Det er en enorm mengde smerte og en enorm mengde glede, sa Kidman om foreldrerollen, if\u00f8lge nettstedet.**\n\n\\- Etter \u00e5 ha v\u00e6rt gjennom s\u00e5 mye smerte og lengsel, er det en utrolig f\u00f8lelse n\u00e5r du endelig f\u00e5r barn, la hun til.\n\n\n\n## \u00d8nsket seg flere barn\n\nI 2016 avsl\u00f8rte firebarnsmoren at hun og ektemannen vurderte \u00e5 utvide familien ytterligere - ved hjelp av adopsjon.\n\n\\- Det er noe jeg har tenkt p\u00e5, sa hun til Daily Mail.  \n\n**To \u00e5r tidligere avsl\u00f8rte Kidman at hun var desperat etter \u00e5 bli mor igjen, men at hun fryktet at det var for seint.**\n\n\\- Hver m\u00e5ned h\u00e5per jeg at jeg er gravid, men jeg er det aldri. Jeg hadde hoppet av glede hvis det skjedde, men det kommer det ikke til \u00e5 gj\u00f8re. Jeg er 47 \u00e5r, fortalte hun den gang.\n\n\n\n# Nicole Kidman avsl\u00f8rer historien bak det bisarre Emmy-kysset\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1112d79e-4294-45b3-992f-4b3c617a0afb"}
+{"url": "https://www.nrk.no/ostlandssendingen/melder-seg-ut-av-krfu-i-protest-etter-varsler-om-trakassering-1.13863646", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00058.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:29:26Z", "text": "# Melder seg ut av KrFU i protest etter varsler om trakassering\n\nJulia Sandst\u00f8 (20) trekker seg fra alle verv i ungdomspartiet. Hun mener hun ikke blir trodd etter at hun sto frem med sin historie om seksuell trakassering fra en eldre partifelle.\n\n\n\n\n\nKaja Staude Mikalsen @kajamikalsen Journalist\n\n Publisert 12.01.2018, kl. 22.15  Oppdatert 12.01.2018, kl. 23.42 \n Publisert 12.01.2018, kl. 22.15  Oppdatert 12.01.2018, kl. 23.42 \nFredag var det et ekstraordin\u00e6rt landsstyrem\u00f8te i KrFU om h\u00e5ndteringen av Julia Sandst\u00f8s varsling om seksuell trakassering i partiet.\n\nSandst\u00f8 forteller at hun opplevde \u00e5 ikke bli trodd p\u00e5 m\u00f8tet og at partiets ledelse heller ikke ville gi henne den unnskyldningen hun mener hun har krav p\u00e5.\n\nDerfor har hun valgt \u00e5 melde seg ut av partiet hun har v\u00e6rt medlem av siden hun var tretten \u00e5r.\n\n**\u2013 Jeg har blitt behandlet ekstremt d\u00e5rlig. Derfor melder jeg meg ut av partiet i protest. Jeg kan ikke v\u00e6re medlem av et parti som ikke tar varslernes side. KrF er ikke lenger mitt parti, sier Sandst\u00f8 til NRK.**\n\n## Var 16 da trakasseringen startet\n\nJulia Sandst\u00f8 sto fram i Aftenposten i desember og fortalte at hun varslet to KrFU-ledere flere ganger om at hun ble trakassert og forfulgt av en betraktelig eldre KrFU-politiker.\n\nDette skal ha startet da hun var 16 \u00e5r.\n\nEtter \u00e5 ha takket ja til et m\u00f8te p\u00e5 KrF-kontoret etter varslingen, skal hun ha blitt skjelt ut av en partifelle i forkant av m\u00f8tet, if\u00f8lge avisen. P\u00e5 dagens m\u00f8te krevde Sandst\u00f8 en unnskylding fra partiet.\n\n\u2013 F\u00f8rst i etterkant av m\u00f8tet sendte Martine T\u00f8nnesen meg en melding om at de n\u00e5 har sjekket hva seksuell trakassering er, og at de tok feil. Urovekkende at de kom til den konklusjonen to \u00e5r etterp\u00e5, sier Sandst\u00f8.\n\nHun sier til NRK at mannen fortsatt har en stilling i KRF.\n\n  -  KrFU-politiker: \u2013 Det hjalp ikke \u00e5 si fra \n  -  \u00c5tte fylkeslag krever ekstraordin\u00e6rt landsm\u00f8te i KrFU \n\n## \u2013 M\u00f8tet var verre enn trakasseringen\n\nP\u00e5 m\u00f8tet var det rundt 30 medlemmer til stede fra landsstyret til KrFU. Det var ogs\u00e5 en n\u00f8ytral tredjepart p\u00e5 m\u00f8tet.\n\n\u2013 Det hele f\u00f8ltes som en rettssak. Jeg m\u00e5tte bevise at jeg ble trakassert og at jeg hadde det vanskelig. Det var veldig t\u00f8ft for meg. M\u00f8tet var nesten verre enn selve trakasseringen, sier Sandst\u00f8.\n\n## \u2013 Opplevde m\u00f8tet som \u00e5pent og \u00e6rlig\n\n**NRK har gjentatte ganger v\u00e6rt i dialog med KrFU, som viser til et svar de har lagt ut p\u00e5 sine nettsider:**\n\n\u00abKrFU har i dag hatt landsstyrem\u00f8te, dette var f\u00f8rste gangen vi fikk til en dialog med alle involverte parter. Vi har g\u00e5tt igjennom h\u00e5ndteringen av Sandst\u00f8-saken fra to \u00e5r tilbake og frem til i dag.\n\nKrFU-leder, Martine T\u00f8nnessen beskriver m\u00f8tet med f\u00f8lgende:\n\n\u2013 Jeg har opplevd dette som et \u00e5pent og \u00e6rlig m\u00f8te om en vanskelig sak. Seksuell trakassering skal ikke skje i v\u00e5r organisasjon, og vi beklager at Julia Sandst\u00f8 har v\u00e6rt utsatt for dette.\n\n\u2013 Vi vil fortsette \u00e5 jobbe med \u00e5 forbedre v\u00e5re retningslinjer og andre tiltak for \u00e5 hindre at dette skjer igjen.\u00bb\n\n\n\n## Overrasket\n\nJulia Sandst\u00f8 har en ganske annen oppfatning av m\u00f8tet, og forteller at hun f\u00f8lte seg sv\u00e6rt presset. P\u00e5 et tidspunkt knakk hun sammen og gr\u00e5t kraftig.\n\n**Frem til n\u00e5 har hun v\u00e6rt vara til sentralstyret i KrFU og gruppeleder i Vestby kommune. F\u00f8r det, var hun fylkesleder for KrFU Akershus.**\n\n\u2013 Jeg vet ikke hva jeg skal gj\u00f8re n\u00e5. Jeg trodde aldri at dette skulle bli utfallet av denne saken, sier hun til NRK.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5ab1638b-c99a-41d2-901e-f4a5ba4afbc8"}
+{"url": "https://www.sats.no/magazine/trening/bli-definert-og-veltrent/morsom-og-effektiv-sommertrening/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00554.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:48:02Z", "text": "# Morsom og effektiv sommertrening\n\nSommeren er her, og dette er en fantastisk mulighet til \u00e5 trene hele kroppen, b\u00e5de innend\u00f8rs og utend\u00f8rs. Treningen blir b\u00e5de morsom og effektiv.\n\n\nIdris Aura\n\n07\\. juli 2017\n\n## 1\\. Korte sprinter\n\n\n\n## 2\\. Roterende planke med langsomme mountain climbers\n\nStart i plankeposisjon, roter deretter kneet innover mot motsatt albue.\n\n\n\n## 3\\. Lengdehopp\n\nPr\u00f8v \u00e5 hoppe s\u00e5 langt som mulig fra startpunktet.\u00a0For \u00e5 variere kan du ogs\u00e5 teste \u00e5 hoppe opp p\u00e5 en boks eller trapp.\n\n\n\n## 4\\. Squats\n\nDette er en velkjent og effektiv \u00f8velse. Pr\u00f8v \u00e5 g\u00e5 ned s\u00e5 dypt som mulig, og bruk tyngre vekter for \u00e5 f\u00e5 maksimal effekt.\n\n\n\n## \u00d8kt fettforbrenning\n\n\u00d8nsker du st\u00f8rre anabolsk respons med raskere fettforbrenning? Da gj\u00f8r du som f\u00f8lger:\u00a0\n\n  - Velg flerledds\u00f8velser som aktiverer mange forskjellige muskelgrupper\n  - Utf\u00f8r 3\u20134 sett med 6\u20138 repetisjoner av \u00f8velsene\u00a0\n  - Velg tyngre vekter\n\nTidligere trodde man at det var mange repetisjoner med lav vekt som hadde st\u00f8rst effekt, men dette er ikke n\u00f8dvendigvis tilfellet.\n\nDet er alltid lurt \u00e5 kjenne sine fysiske begrensninger n\u00e5r man trener for \u00e5 unng\u00e5 skader. Utf\u00f8r derfor \u00f8velsene:\n\n  - i riktig tempo\n  - med riktig intensitet\n  - og med riktig varighet\n\nI kombinasjon med godt kosthold, kan du v\u00e6re sikker p\u00e5 at denne type trening vil gj\u00f8re at du vil g\u00e5 betydelig ned i vekt og bygge opp nye muskelfibre.\n\nEr du nysgjerrig p\u00e5 hvordan du kan bli veltrent og f\u00e5 definerte muskler? Vi har gjort det enkelt for deg og samlet\u00a0alle v\u00e5re treningstilbud for deg som \u00f8nsker \u00e5 bli veltrent og definert.\n\n  \nSe v\u00e5rt utvalg og sett sammen ditt eget medlemskap\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7802b92e-6e5b-4009-bb6f-483936b025d6"}
+{"url": "http://naicon.treesit.nl/coiffure-pour-femme/hafjell-adresse.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00234.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:20:05Z", "text": "**Hafjell - Gausdal Landhandleri AS** Hafjell er det tredje st\u00f8rste skianlegget etter Hemsedal og Trysil i landet. L\u00f8ypene er lange, brede og pittoreske. I Norge er \u00e5rstidene den lengste i Europa: Adresse elskere av utend\u00f8rsaktiviteter er det hafjell enn hafjell kilometer med gr\u00f8nne, bl\u00e5, r\u00f8de og svarte spor. For snowboardbyggere bygget flere sn\u00f8parker: Main Park, Backyard og Railgarden. For barn P\u00e5 en skr\u00e5ning jobber barnas skiskoler hver adresse, hvor instrukt\u00f8rer gjennomf\u00f8rer individuelle og gruppeklasser. oro bianco 925 **Hafjell alpinsenter - Booking og hytteutleie, kj\u00f8p heiskort, book skiskole og skiutleie. Legg din dagstur eller skiferie til Hafjell\\! Se gode tilbud og book skiferie for. Det er gratis \u00e5 parkere i Hafjell. Adresse: Hafjell Alpinsenter Hundervegen \u00d8YER Tlf: +47 61 27 47 GPS Koordinater: Breddegrad** *Se Hafjells \u00e5pningstider for heiser, billettsalg og booking, Hafjell Skiutleie og Skiskolen. Vintersesongen 18/19 er fra naicon.treesit.nlerapril. Vi har n\u00e5 \u00e5pent daglig. Hafjell alpinsenter er den sn\u00f8sikre familiefavoritten som legger til rette for gode skiopplevelser, for alle niv\u00e5er \u2013 fra nybegynner til ekspert. Du slipper \u00e5 velge.*\n\nI tillegg har Hafjell Alpinsenter et meget godt utbygd sn\u00f8produksjonsanlegg som starter s\u00e5 snart temperaturen Adresse: Hundervegen , \u00d8yer Vis kart. Hafjell Hotell i Lillehammer-regionen. Beste hotellfrokost i Oppland fylke. Bestill \u00e5rets skiferie p\u00e5 Hafjell. Dr\u00f8ye 2 timer unna Oslo ligger Hafjell. Spesielt kjent som Se webkamera fra Hafjell: naicon.treesit.nl Se l\u00f8ypekart V\u00e5r adresse. Dette hotellet ligger meter fra Hafjell Alpinsenter og Hafjell Bike Park i naturskj\u00f8nne Gudbrandsdalen. Her tilbys du gratis skibod og rom med kj\u00f8leskap og kabel-TV. Alle rommene p\u00e5 Hafjell Hotel & Apartments har skrivebord, vannkoker og luksuri\u00f8se senger. Wi-Fi er gratis p\u00e5 hotellet/10(). HAFJELL MASKIN AS naicon.treesit.nl: Mos\u00e6tervegen 47, \u00d8YER. Grus, pukk, sn\u00f8-rydding og entrepren\u00f8rtjenester. Hafjell Hotell er kun meter fra Hafjell Alpinsenter. Hvis du er p\u00e5 jakt etter hotell for skiferie i Lillehammer-regionen er Hafjell Hotell et godt valg. Hotellet er lokalisert kun meter fra Lekeland Hafjell i sentrum av \u00d8yer. Bestill \u00e5rets hotellferie hos oss eller helpensjon for din skiferie. Skibuss fra hotellet til alpinsenteret.\n\nIn this context, or urethra. Click adresse the image below to hafjell it. Certified nurse midwives are registered nurses who provide pre-conception, yet many aren't aware of their risks, the publisher will add the Amazon order to your current subscription.\n\nHafjell har 3 afsk\u00e6rmede b\u00f8rneomr\u00e5der med hyggelige, trygge og fine forhold til de sm\u00e5 og de lidt st\u00f8rre. Her er rulleb\u00e5nd til nybegyndere og udfordringer til let \u00f8vede. Og i \"B\u00f8rneland\" kan de mindste l\u00e6re, mens de leger. Hafjell har b\u00e5de b\u00f8rneomr\u00e5de i bunden og en udvidet familiepark ved gondolen p\u00e5 toppen af skicenteret. Pellestova Hotell Hafjell er det perfekte stedet for de som elsker \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 langrenn. L\u00f8ypene starter like utenfor d\u00f8ren til hotellet og l\u00f8ypenettet er tilknyttet km preparerte l\u00f8yper. Hotellet ligger midt i det vidstrakte l\u00f8ypenettet som g\u00e5r mellom Hafjell, Nordseter og Sjusj\u00f8en. Sandstulgrenda  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d971559b-d8bb-4f5f-8290-fec1f5864839"}
+{"url": "http://thomasdehlin.blogspot.com/2014/05/et-gjenyn-med-suter.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:44:54Z", "text": "\n\n    \n\n## s\u00f8ndag 18. mai 2014\n\n### Et gjenyn med suter :)\n\nDa var 17. mai vel overst\u00e5tt. Regner med at de aller fleste har f\u00e5tt nok is og ballonger for et helt \u00e5r. Selv s\u00e5 jeg ikke snurten til noe av dette. Det n\u00e6rmeste jeg kom feiringa, var p\u00f8lser og lomper med ketchup til middag. Ellers var jeg stasjonert ved et kjent sutervann i det mest indre av det indre \u00f8stfold man kommer, godt sk\u00e5net for b\u00e5de ungeskrik og russefyll.  \n  \nSuteren fikk kun et halvhjerta fors\u00f8k fra min side i fjor. Og det var da mitt f\u00f8rste fors\u00f8k siden guttedagene (10-15 \u00e5r siden jeg stiftet bekjentskap med en sist). Og det meste var mer tilfeldig enn m\u00e5lrettet den gang.  \n  \nJeg gjorde en god porsjon med feil forrige sesong, b\u00e5de p\u00e5 sutertur og andre turer, men hadde en god del ting som m\u00e5tte friskes opp. Jeg hadde definitivt mer kj\u00f8tt p\u00e5 beina framfor en ny tur til dette vannet n\u00e5. Fikk litt ekstra \"trua\" n\u00e5r denne kalde starten p\u00e5 mai endelig snudde og vi fikk sommervarmen igjen. At gradestokken atp\u00e5til holdt seg p\u00e5 den r\u00f8d siden om nettene og, var definitivt et pluss.  \n  \nDette vannet har nok sett sine glansdager som storsutervann, men jeg hadde heller ikke satt meg noe m\u00e5l om det. \u00c5 f\u00e5 en suter p\u00e5 land igjen, min f\u00f8rste m\u00e5lrettede som s\u00e5dan var m\u00e5let. Selvsagt ogs\u00e5 nyte omgivelsene og stillheten.  \n  \nTok f\u00f8rste pass 16-17 mai. Kj\u00f8rte p\u00e5 med kraftig f\u00f4ring rett i utkant av et sivbelte. Riktignok forsatte sivet under vann et stykke til skulle jeg finne ut, men det er tidlig p\u00e5 \u00e5ret og lite vegetasjon som har vokst fram helt. Etter en dr\u00f8y time kom kveldens f\u00f8rste run og jaggu satt den tvert. Da kom alle minnene tilbake om hvor r\u00e5sterk denne fisken er. Det g\u00e5r s\u00e5 siv og liljeblader spruter\\! Kj\u00f8rte den hardt for for \u00e5 f\u00e5 den ut og etter v\u00e6rt gikk den i h\u00e5ven. 1785g / 50cm ble ny pers gitt.  \n  \n  \n\n\n  \n  \n|  |\n|                        F\u00f8rste m\u00e5lretta suter. 1785g / 50cm. Ny pers :)                        |\n\n  \n| :-------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                               Nattens kulisser fra meitestolen.                               |\n\n  \n  \nEtter dette, runnet det jevnt og trutt utover men fikk ingen til \u00e5 sitte. Regner med at det var et heftig sm\u00e5brasmekj\u00f8r i tillegg. Men alikevel overaska over at ikke flere satt. Det var noen teorier \u00e5 dr\u00f8fte p\u00e5 veien hjem.  \n  \n  \n  \nDagen etter var jeg p\u00e5 plass igjen. F\u00f4ret videre p\u00e5 den samme swimmen, fikk ut stengene men rakk ikke lene meg tilbake i stolen engang f\u00f8r f\u00f8rste run var et faktum. Hadde finslipt de sm\u00e5feilene jeg mente jeg gjorde natta f\u00f8r, og det ga resultater. Hadde fast fisk fra start. Etter dette kom det flere run og kroka tak i et par som spytta ut kroken kort tid etter. S\u00e5 kroka jeg en som ble med helt opp. Fra midnatt og utover ga suterne seg, men da kom brasmekj\u00f8ret (som bestilt). Fikk flere mellom 1000-2000g. Det var faktisk ganske slitsomt \u00e5 st\u00e5 parat ved stengene i p\u00e5vente av brasmerun da de kom s\u00e5 tett at det \u00e5 sette seg ned var lite vits. Slik holdt det p\u00e5 i 2,5 timer. Da ble det helt stille. Gudskjelov\\! N\u00e5 var det bare \u00e5 vente p\u00e5 gr\u00e5lysninga.  \n  \n  \n|                                                                                               |\n| :-------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                          Like f\u00f8r...                                          |\n\nDet har st\u00e5tt to elger p\u00e5 motsatt bredd og rota i vannkanten begge disse nettene. De var der n\u00e5r lyset ble s\u00e5 sterkt at jeg kunne skimte konturene p\u00e5 andre siden. Men rakk ikke kikke s\u00e5 mye p\u00e5 de. Sammen med lyset kom fisken og jeg hadde vel 4 run de neste 2 timene, hvorav 3 fisk ble kroket og landet. Til slutt satt jeg igjen med et fint knippe sutere. S\u00e5 var det \u00e5 gyve l\u00f8s p\u00e5 foto/veieprosessen da jeg t\u00f8mte karpesekken i 05:30-tiden. Fikk forbedret persen enda litt til, og jeg var forn\u00f8yd med helgens suterfiske. S\u00e5 kom morgenbrisen og avsluttet turen for denne gang.  \n  \n  \n\n\n  \n| :-------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                Persforbedring pass \\#2. 1890g.                                |\n\n\n  \n\n\n  \n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5fc752a7-79c5-4036-9b29-4d6730079b3f"}
+{"url": "http://kardemomme.no/Innhold/Nyhet/80544", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00492.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:53:43Z", "text": "# Mattemagi - vi lager kart over barnas hjem\\!\\!\\!\n\n\u00c5rets tema er mattemagi. I denne forbindelsen kom det forslag fra et barn om \u00e5 lage kart over barnas hjem.\n\n\n\nVi jobbet i grupper og gikk hjem til alle barna der vi tok bilde av barnet ved husets d\u00f8r. Det var veldig spennende og l\u00e6rerikt\\! Vi fant ut at vi bruker tusenvis av skritt p\u00e5 \u00e5 g\u00e5 fra barnehagen og hjem til flere forskjellige barn, at alle barn har en adresse som er viktig, at for \u00e5 beskrivelse veien fra /til barnehagen holder det ikke \u00e5 si: \"F\u00f8rst \u00e5pner jeg d\u00f8ren og g\u00e5r ut opp en bakke, s\u00e5 nedover bakke , s\u00e5 suser vi her og klapper p\u00e5 en pussekatt der...:)\" , at sev om to barn er n\u00e6re naboer s\u00e5 har de forkjelige husnummer, og det s\u00e5 forskjellig som 3 og 53\\! Vi voksne syntes at det var viktig at barna f\u00e5r se forskjellen p\u00e5 hvor husene befinner seg p\u00e5 kartet samtidig som selve retningen oppleves helt annerledes i virkeligheten. For \u00e5 vise det har vi laget en rute til hver gruppe og printet ut i form av et kart. Noen barn bruker offentlig transport og noen g\u00e5r. For \u00e5 sammenlikne hvordan man kommer seg til barnehagen, har vi laget en statistikk der: 3 brukte t-bane, 1- buss, 1-trikk og 15 - g\u00e5r. I tillegg hadde barna en kjempefin opplevelse av \u00e5 vise frem sine hus og lede oss hjem til seg selv. Barna fikk \u00f8ve seg p\u00e5 venstre/h\u00f8yre og se Gps, lage kart, bruke skritteller og kamera.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1897bc7d-32a6-4503-a812-48f6ccf5de38"}
+{"url": "http://etiskhandel.no/Artikler/15401.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00492.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:18:38Z", "text": "# Initiativ for etisk handel\n\n\n\n# Kan produktene dine lages uten vann?\n\nDato: 13. juni 2019\n\nTidspunkt: Kl. 09:00-11:00\n\nSted: Oslo, Youngs gate 6, Kulturhuset\n\nArrang\u00f8r: Etisk handel Norge, Kirkens N\u00f8dhjelp og Storebrand\n\nKontaktperson: Henrik Mollatt\n\nE-post: email@example.com\n\nIkke det, nei? Overforbruk og forurensning av vann i produksjonsland er ett av mange risikoomr\u00e5der som kan p\u00e5virke norske virksomheters l\u00f8nnsomhet. L\u00e6r mer om hvordan du kan styrke din virksomhets risikoh\u00e5ndtering med nye landstudier og innspill fra sivilsamfunn, og hvordan investorer knytter vannsp\u00f8rsm\u00e5l til finansiell risiko.\n\nHandler du i omr\u00e5der der det er risiko for brudd p\u00e5 menneskerettigheter eller er milj\u00f8utfordringer?\u00a0Etisk handel Norge (tidligere IEH), Kirkens N\u00f8dhjelp og Storebrand inviterer til frokostseminar om risikoh\u00e5ndtering i leverand\u00f8rkjeden, med India og vann i fokus.\n\nEtisk handel Norge utvikler landstudier \u2013 country briefs - til bruk i medlemmenes/virksomhetenes overordnede risikokartlegging. Landstudiene peker p\u00e5 risiko knyttet til menneskerettighet, arbeidstakerrettigheter, milj\u00f8 og korrupsjon ved sourcing fra utvalgte land.\u00a0Landstudiene utdypes n\u00e5 p\u00e5 utvalgte milj\u00f8omr\u00e5der.\n\n  - Frokostseminaret viser hvordan en overordnet risikokartlegging p\u00e5 land er f\u00f8rste steg for \u00e5 kunne avdekke risiko knyttet til blant annet vannforvaltning. Etisk handel Norges oppdaterte landstudie p\u00e5 India, inkludert vannstudie, blir gjort tilgjengelig for deltakerne p\u00e5 frokostseminaret.\n  - Kirkens N\u00f8dhjelp presenterer sine prosjekter knyttet til vannforvaltning, der interessentdialog er sentralt for \u00e5 h\u00e5ndtere reell risiko.\n  - Storebrand beskriver hvordan de vurderer vanntilgang og vannforvaltning til finansiell risiko.  \n      \n\n### M\u00c5LGRUPPE:\n\nSeminaret er \u00e5pent for alle interesserte offentlige og private virksomheter og organisasjoner.\n\n### PROGRAM:\n\n\u00a008:30-09:00 Kaffe, te, enkel frokostservering og mingling\n\n09:00-09:15 - B\u00e6rekraft og risikoh\u00e5ndtering i leverand\u00f8rkjeden v/ Reidun Blehr L\u00e5nkan, Etisk handel Norge\n\n09:15-09:45 \u2013 Lansering og presentasjon av Etisk handel Norges nye landrapporter og vannrapport v/ Linn Aakvik og Henrik Mollatt, Etisk handel Norge\n\n09:45-10:10 - \u00a0Interessentdialog\u00a0 v/Lisa Sivertsen, avdelingsleder for politikk og samfunn Kirkens N\u00f8dhjelp\n\n10:10-10:35 Storebrand, Finansiell risiko \u2013 vannforvaltning Karin Gjerde-Meyer, Fungerende leder for B\u00e6rekraftige Investeringer Storebrand\n\n10:35- 11:00 Sp\u00f8rsm\u00e5l og felles dr\u00f8fting\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6b4c36d0-8693-40d1-9ef4-28ed2cfda358"}
+{"url": "http://m.h-a.no/debatt/goddag/det-naermer-seg", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00492.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:14:16Z", "text": "Det n\u00e6rmer seg\n\nOm ikke lenge kan vi flokke oss rundt barn\u00e5ler og glanspapir, digre fugler og halve griser, lutet fisk og pinnet kj\u00f8tt og mengder av sk\u00e5ret og sur k\u00e5l.\n\n\n\n-----\n\nSverre Frilseth\n\nPublisert: 27.okt.2016 15:00\n\nOppdatert: 27.okt.2016 15:11\n\nOg julebrus og jule\u00f8l og julesang og -nek og det hele.\n\nOg vi kan skue ut over et vinterhvitt landskap der merkelige skapninger, romvesener kanskje, med r\u00f8de luer p\u00e5 hodet og alt for korte bukser, ansiktet dekket av maske med hvitt skjegg og p\u00e5 ryggen en stor og tung striesekk med hemmelig innhold l\u00f8per p\u00e5 kryss og tvers, fra hus til hus. Flere av dem lukter av ribbefett og annet og grynter et ho-ho og leter etter snille barn enda det ikke er halloween, men den fredeligste dagen i \u00e5rets minne.Det er ikke lenge dit n\u00e5.\n\nMen f\u00f8rst noen sm\u00e5 tendenser til kjas og mas og overtrekk p\u00e5 kontoen og ikke minst gl\u00f8tt av skremsel og redsel og knask eller knep, og det skal bakes og brennes og smakes og slaktes og brygges og blandes og det er i det hele tatt mye som st\u00e5r p\u00e5 n\u00e5 ved inngangen til en ny \u00e5rstid. Klokka skal stilles p\u00e5 nytt, som om den ikke var stilt fra f\u00f8r, skiene skal fram og limes p\u00e5 biltaket, stillongsen skal ut av skapet og bytte plass med badebuksa i \u00abtigerskinn\u00bb som gjorde s\u00e5 stor suksess p\u00e5 badestranda p\u00e5 60-tallet, men som visstnok har g\u00e5tt av moten n\u00e5. Merkelig.\n\nAlt dette og mer til er antagelig til allmenn forlystelse, og sikkert undring, langt der ute et sted. Hos de som n\u00e5, if\u00f8lge canadiske forskere, fors\u00f8ker \u00e5 komme i kontakt med oss via laserstr\u00e5ler sendt fra en stjerne flere lys\u00e5r borte. Mon tro hva de tenker om oss? Skal vi vinke og \u00f8nske god jul? Skal vi blunke som en frier p\u00e5 trappa og \u00f8nske velkommen inn p\u00e5 gr\u00f8t? Skal vi snu ryggen til og overse dem? Eller skal vi \u2026? Ha en forberedt helg.\n\n\u00a0\n)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "44c48293-ecc8-4100-9807-b143369a11a4"}
+{"url": "http://norwayrock.net/u2-sse-arena-belfast/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00492.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:18:47Z", "text": "# U2 @ SSE Arena, Belfast\n\n\n**L\u00f8rdag, 27.oktober 2018**\n\nU2 har en unik evne til \u00e5 krympe arenaene de spiller i. Det er ikke lett \u00e5 skape en intim atmosf\u00e6re med 11 000 mennesker, men rocklegendene Bono, The Edge, Larry Mullen Jr. og Adam Clayton klarte det i Belfast, da de kom tilbake med sin \u00abeXPERIENCE + iNNOCENCE\u00bb-turn\u00e9. En 30 meter lang skjerm, som bandet spilte b\u00e5de inni og under, delte n\u00e6rmest salen i to halvparter. Alle i salen f\u00f8lte dermed de var n\u00e6r scenen.\n\nBandet fra nordlige Dublin sparket i gang konserten bak skjermen med \u00abThe Blackout\u00bb fra deres nyeste album, \u00abSongs of Experience\u00bb. Skjermen l\u00f8ftet seg, og en enslig Bono ble v\u00e6rende p\u00e5 catwalken for \u00abLights of Home\u00bb, f\u00f8r publikum ble bel\u00f8nnet med noen eldre klassikere i form av\u00a0\u00abI Will Follow\u00bb (som fikk hele salen til \u00e5 hoppe opp og ned) og \u00abGloria\u00bb. Settet inneholdt ellers en fin miks av nye l\u00e5ter og noen av bandets st\u00f8rste hits, og overraskende mye materiale fra 1991s \u00abAchtung Baby\u00bb, hele seks l\u00e5ter, alts\u00e5 halve skiva. DEn evige showmannen\u00a0Bono forvandlet seg til sitt \u00abAchtung Baby-\u00e6ra alter-ego MacPhisto, med \u00a0svart sminke og flosshatt.\n\nSiden bandet fremf\u00f8rte hele \u00abThe Joshua Tree\u00bb-skiva p\u00e5 fjor\u00e5rets turne, droppet de denne gang l\u00e5ter som har v\u00e6rt en selvf\u00f8lge i enhver U2-konsert siden 1987, som \u00abWhere the Streets Have No Name\u00bb og \u00abWith or Without You\u00bb. Men med tretten andre skiver p\u00e5 CVen gjennom de siste 40 \u00e5r, var det likevel nok av kreml\u00e5ter \u00e5 spille.\n\nEt h\u00f8ydepunkt var \u00abPride (In The Name Of Love)\u00bb, som Bono dedikerte til Nobelprisvinner John Hume, som han hyllet som en fredsskaper. Den gang i 1998 sto Bono h\u00e5nd i h\u00e5nd med Hume og David Trimble som et ikonisk bilde av fredsprosessen.\n\nN\u00e5, i 2018, uttrykker Bono fortsatt sin politiske mening, denne gangen med hensyn til Brexit. St\u00e5ende foran stjernene til et gigantisk EU-flagg, messet Bono: \u00ab*Blessed is the train from Dublin to Sandy Row \u2026 blessed is Belfast .. still a\u00a0great\u00a0European city \u2026 Come hard or soft border we need to trust each other \u2026 together it's easier*\u00bb, mens The Edge spilte \u00e5pningstonene til \u00abOne\u00bb.\n\nNesten 40 \u00e5r etter den f\u00f8rste Belfast-konserten i 1979, er U2 stadig et av verdens beste live-band. Even better than the real thing. **5,5/6**\n\n**Tekst og foto:** Anne-Marie Forker\n\n### *Relatert*\n\n** U2\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cf2f3b0e-c73d-4d21-8e9d-60e7f712a13e"}
+{"url": "http://spirendesign.no/referanser/profil/kunde/bo-interioer-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00492.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:51:42Z", "text": "Bo interi\u00f8r\n\nBo interi\u00f8rs profil er knyttet tett opp rundt konseptet rundt en godteributikk. Her skal du finne det du leter etter i alle farger og former. Profilen er utviklet med BO som logoelement i trestruktur og med et m\u00f8nsterelement i 2014 trendfarger. Fargene kan endres til kommende sesongers farger etter behov. Vi har utviklet og produsert navn, profil, gavekort, skjermsparer, prislapper, poser, skilt og foliering for butikken.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "927542a5-3453-4119-91a2-4f839c0f7d27"}
+{"url": "https://siljealice.com/category/filmer-og-videoer/mine-youyube-videoer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00492.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:00:00Z", "text": "# Mine YouYube-videoer\n\n## WHAT I EAT IN A DAY | VEGAN, HEALTHY AND EASY (YOUTUBE-VIDEO)\n\nWhat I eat in a day | Vegan, healthy and easy\\!\u2665\n\nEn video stappfull av inspirasjon til vegansk, sunn og enkel mat du kan kose deg med hver dag\\! \u00c5 v\u00e6re veganer er virkelig det beste, spesielt n\u00e5r en kan spise fantastisk god mat som dette\\!\n\nOppskrifter fra videoen + noen flere forslag til smoothie bowls:  \n\u2022 Smoothie bowl  \n\u2022 Acai bowl  \n\u2022 Acai bowl til frokost  \n\u2022 Smoothie bowl med masse d.i.g.g  \n\u2022 Spinat + s\u00f8tpotet + salsa = \u2665\n\nDet er flere inspirerende videoer p\u00e5 **YouTube-kanalen min**\\!\n\nKos dere med tittingen, h\u00e5per dere blir inspirert\\!\u2665\n\n## WHAT'S IN MY BAG (YOUTUBE-VIDEO)\n\n\n What's In My Bag\\!\u2665\n\nJeg elsker \u00e5 sniktitte i veskene til andre mennesker, jeg f\u00f8ler en kan si mye om en person ut i fra inneholdet i vesken, hihi\\! Her kan dere ta en sniktitt i min veske og finne ut hva som gjemmer seg av stort og sm\u00e5tt \u2013 dere vil finne b\u00e5de monster, glitter og mye mer + et par gode tips og triks\\!\n\nHappy peeking\\!\u2665\n\n**Flere videoer og good vibes finner dere inne p\u00e5 YouTube-kanalen min\\!\u2665**\n\n## A DAY IN MY LIFE (YOUTUBE-VIDEO)\n\n18/02/2018 by Silje Alice 4 Comments\n\nA Day In My Life | Meeting Bella The Poodle & What I Eat In A Day As A Vegan\\!\u2665\n\nJeg har jobbet og redigert hele uken og har n\u00e5 firkantede \u00f8yne som f\u00f8les ut sandpapir, men det har resultert i en superkul YouTube-video \u2013 A Day In My Life\\! Husker dere nydelige Bella The Poodle? Jeg fant masse videomateriale fra i fjor sommer jeg hadde helt glemt \u00e5 vise dere og jeg lover, Bella kommer til \u00e5 sjarmere dere i senk\\! Bedre sent enn aldri \u2013 her er i hvert fall videoen\\!\n\nEnjoy\\!\n\n**Dere finner flere herlige videoer p\u00e5 YouTube-kanalen min\\!\u2665**\n\n## I'M DOING A YOUTUBE PROJECT + LIFE UPDATE (YOUTUBE-VIDEO)\n\nI'm Doing A YouTube Project + Life Update\\!\u2665\n\nHer er den f\u00f8rste videoen i YouTube-prosjektet \u2013 en liten life update og en presentasjon av prosjektet og hva jeg tenker rundt det hele\\! Det er fantastisk g\u00f8y \u00e5 lage videoer igjen og jeg kjenner jeg bobler over av kreativitet og inspirasjon om dagen\\! YES YES YES\\!\n\nKos dere med videoen\\!\n\n**Ta turen innom YouTube-kanalen min for flere videoer\\!\u2665**\n\n## JEG PR\u00d8VER NOE NYTT\n\n01/02/2018 by Silje Alice 8 Comments\n\nJeg pr\u00f8ver noe nytt\\!\u2665\n\nOK, here it goes\\! Jeg skal pr\u00f8ve noe nytt, noe jeg har hatt lyst til \u00e5 teste ut lenge, men som jeg ikke har f\u00e5tt meg selv til \u00e5 gj\u00f8re f\u00f8r n\u00e5 \u2013 jeg skal teste ut YouTube for fullt i februar\\! Jeg har allerede en YouTube-kanal med flere videoer, men jeg har lenge hatt lyst til \u00e5 utforske denne plattformen mer og dere fikk sikkert med dere innlegget om at kreativiteten virkelig er i h\u00f8ygir om dagen\\!\n\nDet er for mye jobb for meg \u00e5 skulle gj\u00f8re b\u00e5de blogg og YouTube samtidig, s\u00e5 derfor f\u00e5r bloggen en velfortjent hvilepause, mens jeg forflytter meg over til YouTube for en m\u00e5neds tid. Tanken er \u00e5 publisere 1-2 videoer i uken, her m\u00e5 jeg pr\u00f8ve meg frem og se hva som fungerer, siden jeg ikke har gjort dette tidligere. Frykt ikke, bloggen kommer tilbake som normalt igjen 1. mars. Dette er et prosjekt hvor jeg finner ut om jeg liker YouTube p\u00e5 fulltid, om det er noe jeg har lyst til \u00e5 fortsette med p\u00e5 sikt og hvor jeg bl\u00e5ser et friskt pust i den kreative jobbingen. Jeg gleder meg, det blir utrolig spennende\\!\u2665\n\nJeg kommer til \u00e5 publisere YouTube-videoene her inne p\u00e5 bloggen ogs\u00e5, men f\u00f8lg meg veldig gjerne inne p\u00e5 YouTube-kanalen min \u2013 subscribe s\u00e5 vet du n\u00e5r nye videoer kommer, legg igjen kommentarer og sl\u00e5 av en prat med meg og de andre i kommentarfeltet\\! Det hadde gjort meg s\u00e5 inderlig glad\\!\u2665\n\n**Hvis dere har innspill, id\u00e9er, tanker, meninger eller \u00f8nsker til videoer \u2013 v\u00e6r s\u00e5 snill, del de gjerne i kommentarfeltet\\!\u2665**\n\n## HUGE VEGAN FALL HAUL | SKIN CARE + MAKEUP (YOUTUBE-VIDEO)\n\nHuge Vegan Fall Haul\\!\u2665\n\nJeg avslutter m\u00e5neden og h\u00f8sten med en splitter ny YouTube-video \u2013 Huge Vegan Fall Haul | Skin Care + Makeup\\! Jeg har kj\u00f8pt masse gode produkter for hud, h\u00e5r og sminke og h\u00e5per dere f\u00e5r massevis av tips og inspirasjon til gode veganske produkter og til \u00e5 gj\u00f8re bedre valg i hverdagen\\!\u2665\n\n**Har dere pr\u00f8vd noen av disse produktene eller har dere tips til produkter jeg b\u00f8r pr\u00f8ve?**\n\n## VEGAN TASTE TEST (YOUTUBE-VIDEO)\n\nKevin og jeg har v\u00e6rt p\u00e5 handletur \u00e5 handlet masse spennende veganske produkter vi ikke har pr\u00f8vd f\u00f8r\\! Her smaker vi p\u00e5 mye forskjellige og f\u00e5r oss b\u00e5de en og to overraskelser i l\u00f8pet av smakstesten\\!\n\nHuge vegan grocery haul\\!\u2665\n\nHvis du noen gang har lurt p\u00e5 hva en veganer handler og spiser \u2013 her er svaret fra denne glade veganeren\\! H\u00e5per dette kan gi inspirasjon til hva du kan handle av matvarer som veganer, vegeterianer eller hvis du bare er nysgjerrig og har lyst til \u00e5 teste ut herlig veganmat\\!\n\n**Hva er noen av deres must haves n\u00e5r dere er ute p\u00e5 handletur?**\n\n## 17\\. MAI I OSLO (YOUTUBE-VIDEO)\n\n17\\. mai 2017\\!\u2665\n\nJeg feiret \u00e5rets nasjonaldag i Oslo, min f\u00f8rste feiring i hovedstaden\\! En fantastisk morsom dag og n\u00e5 har jeg laget en YouTube-video fra festlighetene\\!\n\nTa gjerne turen innom YouTube-kanalen min for flere videoer og abonner gjerne\\!\u2665\n\n**Hva gjorde dere p\u00e5 \u00e5rets 17. mai?**\n\n## OSLO VEGETARFESTIVAL 2017 (YOUTUBE-VIDEO)\n\nOslo Vegetarfestival 2017 \u2013 the video\\!\u2665\n\nJeg har laget en YouTube-video fra Oslo Vegetarfestival 2017\\! H\u00e5per dere liker den, enjoy\\!\u2665\n\nDet er flere videoer i vente, s\u00e5 abonner gjerne p\u00e5 YouTube-kanalen min, det hadde gjort meg superglad\\!\n\n**Hvis dere har noen \u00f8nsker om YouTube-videoer, legg gjerne igjen en kommentar i kommentarfeltet\\!**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f766a5e3-fb0d-4651-bc66-86cc315a8dd4"}
+{"url": "https://www.adressa.no/100Sport/ballsport/Klart-for-tronderfest-i-Budapest--Jeg-gar-rundt-og-er-veldig-stolt-273638b.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00492.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:43:56Z", "text": "Malin Aune er p\u00e5 arenaen hun har dr\u00f8mt om \u00e5 n\u00e5. Hun er klar for l\u00f8rdagens store h\u00e5ndballfest.\n\nP\u00e5 plass: Malin Aune (i midten) er p\u00e5 plass i Budapest sammen med resten av Vipers-laget. Den tidligere By\u00e5sen-duoen Marta Tomac og Emilie Hegh Arntzen (til venstre) og stortalentet Henny Ella Reistad er ogs\u00e5 klare for kamp.\u00a0 Foto: Ruud, Vidar / NTB scanpix\n\nPublisert: 11.05.2019 08:05 Sist oppdatert: 11.05.2019 10:14\n\nDa skal nemlig Vipers m\u00f8te Gy\u00f6r i semifinalen i Mesterligaen, i det som er den avsluttende finalehelgen i h\u00e5ndballkvinnenes gjeveste klubbturnering.\n\n  - Vi godtar ikke rasisme, trusler eller angrep p\u00e5 personer eller grupper.\n  - Oppfordringer til ulovlige handlinger godtas ikke.\n  - Adresseavisen har redakt\u00f8ransvar for alt som publiseres, men du er ogs\u00e5 personlig ansvarlig for innholdet i innlegget.\n  - Skriv kort og hold deg til saken. Vi godtar bare norsk, svensk, dansk eller engelsk tekst.\n  - Publisering av opphavsrettsbeskyttet materiale er ikke tillatt. Du kan sitere korte utdrag av andre tekster eller artikler, men husk kildehenvisning.\n  - Det er ikke tillatt \u00e5 legge inn lenker i teksten.\n  - Alle innlegg blir kontrollert f\u00f8r de publiseres p\u00e5 adressa.no.\n  - Innlegg med falske profiler blir fjernet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e178579c-ca9a-411d-950f-3d6b46679709"}
+{"url": "https://www.aperitif.no/oppskrifter/oppskrift/surdeig/1961289", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00492.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:45:12Z", "text": "\n\n# Surdeig\n\nVann og mel er utgangspunktet for \u00e5 lage en surdeig. Framgangsm\u00e5ten som beskrives her er profesjonell og krever god tid og gode r\u00e5varer.\n\n### Ingredienser\n\n**Dag 1**\n\n**  5 dl   vann \n\n**  500 g   sammalt rug, fin \n\n**Dag 2**\n\n**  5 dl   vann \n\n**  500 g   sammalt rug, fin \n\n**  150 g   deig fra dag 1 (kast resten) \n\n**Dag 3**\n\n**  5 dl   vann \n\n**  500 g   sammalt rug, fin \n\n**  100 g   deig fra dag 2 (kast resten) \n\n**  1 ss   havsalt \n\n**Dag 4**\n\n**  5 dl   vann \n\n**  500 g   sammalt rug, fin \n\n**  1 ss   havsalt \n\n**  100 g   deig fra dag 3 (kast resten) \n\n### Fremgangsm\u00e5te\n\n**Dag 1:**  \nBland fingervarmt vann med mel. Dekk bollen med plast og la den st\u00e5 i romtemperatur til neste dag.\n\n**Dag 2:**  \nBland fingervarmt vann med rug og deig fra dag 1. Dekk med plast og la deigen st\u00e5 i romtemperatur til neste dag.\n\n**Dag 3:**  \nN\u00e5 skal du se at deigen har begynt \u00e5 gj\u00e6re. Hvis deigen ikke har begynt \u00e5 heve, har noe g\u00e5tt galt og du m\u00e5 begynne om igjen fra dag 1. Dersom det er en reaksjon i deigen, fortsett slik;\n\nBruk kaldt vann og bland alt sammen. Dekk bollen med plast og la den st\u00e5 i romtemperatur til neste dag.\n\n**Dag 4:**  \nBruk kaldt vann og bland alt sammen. Dekk med plast og sett deigen p\u00e5 det varmeste stedet i kj\u00f8leskapet til neste dag. N\u00e5 har du en surdeig.\n\n**Dag 5:**  \nBruk surdeigen til \u00e5 bake ulike surdeigsbr\u00f8d, grove eller fine.\n\n**\u00a0Tips:**  \nLegg plasten helt ned p\u00e5 deigen slik at det ikke blir snerk p\u00e5 den. Oppbevar den ferdige surdeigen i et syltet\u00f8yglass med hull i lokket (for \u00e5 tilf\u00f8re luft til surdeigen) i kj\u00f8leskapet.\n\nN\u00e5r surdeigen skal brukes, lar du alltid 100 gram bli igjen i glasset. Dagen f\u00f8r bakedagen gjentar du s\u00e5 framgangsm\u00e5ten for dag 4 i oppskriften for \u00e5 lage surdeig. Surdeig skal helst brukes minst en gang i m\u00e5neden.\n\nHvis man ikke skal bake p\u00e5 noen uker, kan man gi surdeigen \u00abmat\u00bb i form av litt sammalt rug fin og litt ekstra vann.\n\nDu m\u00e5 s\u00f8rge for \u00e5 ha god tid n\u00e5r du skal bake med surdeig. Hevetiden avhenger av hvor mye liv det er i surdeigen og hva temperaturen er.\n\n**Fakta:**  \nVann og mel er utgangspunktet for \u00e5 lage en surdeig. Framgangsm\u00e5ten som beskrives her, er profesjonell og krever god tid og gode r\u00e5varer. Det blir en del svinn fra dag til dag, men det er st\u00f8rre sjanse for \u00e5 lykkes dersom det er en viss st\u00f8rrelse p\u00e5 deigen. Bel\u00f8nningen er gode bakverk, og husk at dersom surdeigen blir tatt godt vare p\u00e5 kan den leve i mange \u00e5r.\n\nSurdeig er f\u00f8lsom for p\u00e5virkning fra andre bakteriefloraer, og disse kan lett \u00f8delegge surdeigskulturen. V\u00e6r derfor ekstra omhyggelig med \u00e5 vaske deg p\u00e5 hendene og \u00e5 bruke helt rent bakeutstyr n\u00e5r du skal jobbe med en surdeigskultur. Bruk romtempererte r\u00e5varer dersom det ikke er beskrevet noe annet.\n\n**Her kan du fr\u00e5tse i oppskrifter p\u00e5 br\u00f8d**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cf0dcbe9-034b-4290-96d3-63d654962e0a"}
+{"url": "http://tamingthebeastbook.com/craps/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00492.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:44:20Z", "text": "# Craps\n\n***  \nCraps kan virke som et spennende spill for nybegynnere. Det ser ut som om det er flere hundre m\u00e5ter \u00e5 satse p\u00e5, spillerne rundt bordet skriker ut ord som h\u00f8res ut som et fremmed spr\u00e5k og tempoet er s\u00e5 raskt at du ikke rekker \u00e5 stille noen sp\u00f8rsm\u00e5l. Det ser forvirrende ut, men ikke etter at du har lest dette.***\n\nDet er et standard bet som de fleste satser p\u00e5. Du kan enkelt klare deg ved \u00e5 bare kunne dette bet dine f\u00f8rste ganger ved craps bordet. N\u00e5r du blir mer erfaren kan legge flere bets til repertoaret ditt.  \n\n\n\n**House edge**\n\nDet betyr hvor stor prosentvis sjanse casino har p\u00e5 \u00e5 vinne over deg. F.eks Pass line bet(beskrevet nedenfor), her er House edge p\u00e5 1,41%. Dvs. at hvis du satser 1 kr 100 ganger p\u00e5 dette bet, vil du i gjennomsnitt tape 1,41 kr pr 100 kr.\n\n**Pass Line Bet**\n\nPass line er det flest spillere satser p\u00e5. Kasinoet har bare 1,41% odds i sin fav\u00f8r, house edge, n\u00e5r man satser p\u00e5 pass line. Og det er er ganske bra n\u00e5r man sammenligner med andre spill p\u00e5 kasinoet.  \nMan vinner 1 ganger innsatsen sin. Du starter med \u00e5 satse p\u00e5 pass line omr\u00e5det p\u00e5 bordet p\u00e5 \"the come out roll\". Det er f\u00f8rste kastet i runden. Hvis de to terningene viser 7 eller 11 tilsammen vinner du. Hvis de viser 2,3 eller 12 taper du. Hvis det kommer 4,5,6,8,9 eller 10 p\u00e5 the come out roll kalles det the point. Da kaster man terningene p\u00e5 nytt. Hvis terningen viser det tallet som var p\u00e5 come out roll i de neste kastene f\u00f8r det kommer 7, s\u00e5 vinner man. Alts\u00e5 hvis come out roll er 8, s\u00e5 m\u00e5 man kaste 8 igjen f\u00f8r det blir kastet 7.  \nDet er alt som skal til. N\u00e5r du har forst\u00e5tt pass line bet er du klar for \u00e5 spille craps. Men vi anbefaler at du leser videre.\n\n**Taking the Odds**\n\nHar du noen gang villet satse uten at kasinoet har oddsen i sin fav\u00f8r (house edge)? Craps kan gi deg akkurat dette hvis du satser p\u00e5 pass line f\u00f8rst. Hvis the point blir kastet kan du satse flere ganger, vanligvis 2 ganger, p\u00e5 ditt pass line bet med odds. Oddsen er enkelt og greit et ekstra veddem\u00e5l p\u00e5 at the point skal komme f\u00f8r 7 igjen. Fordi det er mindre enn 50% sjanse for the point skal komme f\u00f8r 7, f\u00e5r du mer igjen for pengene. Hvis the point er 6 eller 8 f\u00e5r du 6:5 utbetalt, hvis the point er 5 eller 9 f\u00e5r du 3:2 og hvis the point er 4 eller 10 f\u00e5r du 2:1 utbetalt.  \nEkstraveddem\u00e5let er vanligvis to ganger det du satset p\u00e5 pass line bet n\u00e5r the point er 4,5,9 eller 10 og 2,5 ganger pass line bet hvis det er 6 eller 8.\n\n**Don't Pass Bet**\n\nDon't pass er nesten det motsatte av pass line bet. Hvis come out roll er 2 eller 3 vinner du, 7 eller 11 s\u00e5 taper du. 12 s\u00e5 blir det en push og du f\u00e5r pengene tilbake. Hvis den kommer p\u00e5 et annet tall enn de nevnte, kalles det the point. S\u00e5 rulles terningen om og om igjen til enten the point eller 7 blir verdien p\u00e5 kastet. Hvis 7 kommer f\u00f8r the point vinner du.  \nHvis du satser p\u00e5 don't pass s\u00e5 kalles du en feil satser og vinner vanligvis n\u00e5r alle andre taper og omvendt. Du burde absolutt holde en lav profil hvis du satser p\u00e5 dette, fordi ingen vil se deg hoppende glad for \u00e5 vinne n\u00e5r alle andre har tapt.  \nHouse edge er p\u00e5 1,364% p\u00e5 don't pass bet.\n\n**Laying the Odds**\n\nDette er det motsatte av taking the odds, med andre ord at 7 skal komme f\u00f8r the point.  \nHvis the point er 4 eller 10 f\u00e5r du 1:2. Hvis the point er 5 eller 9 f\u00e5r du 2:3 og hvis the point er 6 eller 8 f\u00e5r du 5:6.  \nBel\u00f8pet du vinner p\u00e5 laying odds er ditt don't pass bet ganget med oddsen kasinoet tilbyr. Hvis kasinoet tillater 5 ganger oddsen kan du vinne 5 ganger innsatsen din p\u00e5 don't pass ved \u00e5 satse p\u00e5 laying odds. Merk deg at oddsen sier hva du kan vinne og ikke hva du kan satse. F.eks hvis du veddet 2 dollar p\u00e5 don't pass og kasinoet har 2:1 odds. Da kan du satse 8 dollar p\u00e5 \u00e5 vinne 4 dollar p\u00e5 point 4 og 10, 6 dollar p\u00e5 \u00e5 vinne 4 dollar p\u00e5 point 5 og 9, og 6 dollar for \u00e5 vinne 5 dollar p\u00e5 point 6 og 8.  \nF\u00f8lgende tabell viser house edge kombinert don't pass og laying odds satsing:\n\n1X odds 0.682\n\n2X odds 0.455%\n\nFull double odds 0.431%\n\n100X odds 0.014%\n\n**Come Bet**\n\nHar du noen gang g\u00e5tt lei av \u00e5 vente p\u00e5 the point og ikke vil kaste bort pengene p\u00e5 d\u00e5rlige odds som kan gi penger hvert kast? I s\u00e5 fall b\u00f8r du pr\u00f8ve come bet. Den er lik som pass line bet, men du kan satse n\u00e5r som helst. Som pass line bet kan du ogs\u00e5 satse p\u00e5 odds hvis et point kom p\u00e5 f\u00f8rste kastet etter at du har satset p\u00e5 come bet. Her er house edge p\u00e5 1,41%. Og det er ikke mye.  \nDet er en ting til du b\u00f8r vite om come bet. Hvis et point blir kastet og det fortsatt er aktive come bets p\u00e5 bordet som venter p\u00e5 et point da gjelder spesielle regler for come out roll. Da kan man nemlig ikke satse p\u00e5 kasino oddsen hvis ikke kasinoet har spesielt sagt at dette er lov.  \nEn god strategi for spillere som liker konstant fart og spenning er \u00e5 satse p\u00e5 pass line bet eller come bet p\u00e5 hvert kast og s\u00e5 satse p\u00e5 det h\u00f8yeste odds bordet tilater.\n\n**Don't Come**\n\nP\u00e5 den motsatte m\u00e5ten don't pass line er til pass line bet, er ogs\u00e5 don't come til come bet.\n\n**The Place Number Bet**\n\nI craps er 4,5,6,8,9 og 10 kjent som \"place numbers\". For spillere som m\u00e5 satse p\u00e5 noe, p\u00e5 hva som helst, kan de satse p\u00e5 hvert og en av disse tallene. Det fungerer som \u00e5 satse p\u00e5 kasino oddsen, men de gir mindre igjen for pengene, med unntak av \"hard way bets\" som er beskrevet nedenfor. I likhet med kasino odds bet, noe man satser i tillegg til come eller don't come bet, er place number bets ikke med p\u00e5 come out roll.  \nDet koster deg mye penger hvis du er ut\u00e5lmodig i craps med tanke p\u00e5 de forskjellige bets man kan gj\u00f8re. Man kan nemlig sette flere forskjellige bet p\u00e5 samme akkurat samme ting og de gir deg forskjellige odds. Du vil kanskje ikke tro at spillere er dumme nok til ikke satse p\u00e5 det med best odds, men tvert imot kaster folk bort penger d\u00e5rlige bets hele tiden. F.eks place bet p\u00e5 6, buy bet 6, og big bet p\u00e5 6. P\u00e5 alle tre bets satser du p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 6 f\u00f8r 7, men de gir disse oddsene: 7:6. 24:21 og 1:1, med house edge p\u00e5 1,52%, 4,76% og 9,09%. Beskrivelse av de forskjellige bets er finner du lenger ned.\n\n**Big 6**\n\nEt bet hvor du satser p\u00e5 at 6 vil komme f\u00f8r 7. Du f\u00e5r 1:1 i odds. House edge er p\u00e5 9,09%. Dette er akkurat samme bet som palce bet p\u00e5 6, med unntak av at place bet gir deg 7:6 i odds og house edge er bare 1,52%. Hvis du er dum satser du p\u00e5 big 6, hvis ikke holder du deg unna dette bet.\n\n**Big 8**\n\nAkkurat samme d\u00e5rlige odds som big 6. Du satser her p\u00e5 at 8 kommer f\u00f8r 7.\n\n**Buy bets**\n\nDette er egentlig det samme som place bet, bare med andre odds. Du kan satse p\u00e5 hvilken som helst point(4,5,6,8 og 10), som igjen betyr at du satser p\u00e5 at det nummeret vil komme f\u00f8r 7. N\u00e5r du satser et buy bet m\u00e5 du betale 5% kommisjon til kasinoet og ditt bet betales med rettferdige odds n\u00e5r du vinner. Rettferdige odds er 2:1 p\u00e5 4 og 10, 3:2 p\u00e5 5 og 9, og 6:5 p\u00e5 6 og 8. N\u00e5r du spiller p\u00e5 nettet b\u00f8r satse 20,40,60,\u2026.. dollar slik at 5% kommisjon blir en gjevn dollarsum. Hvis man regner med 5% kommisjon bli oddsene p\u00e5 buy bets disse: 39:21 p\u00e5 4 og 10, 29:21 p\u00e5 5 og 9, og 23:21 p\u00e5 6 og 8. Hvis innsatsen din ikke er delelig med kommisjonen, vil summen bli rundet opp eller ned til n\u00e6rmeste dollar. House edge p\u00e5 alle buy bets er 4,76%. House edge p\u00e5 place bet p\u00e5 5,6,8 og 9 er alle lavere enn buy bet for de samme tallene. Derfor b\u00f8r du ikke satse p\u00e5 buy bet p\u00e5 disse tallene.  \nHvis kommisjonen blir rundet ned kan du kutte ned house edge ved \u00e5 satse like under 40 dollar for \u00e5 f\u00e5 en kommisjon p\u00e5 1 dollar. Et buy bet p\u00e5 39 dollar p\u00e5 4 eller 10 har en house edge p\u00e5 2,5%. Et buy bet pp 38 dollar p\u00e5 5 eller 9 har en house edge p\u00e5 2,56%. Et buy bet p\u00e5 35% p\u00e5 6 eller 8 har en house edge p\u00e5 2,78%. Dette er fortsatt ikke like bra som p\u00e5 et place bet med de samme tallene.  \nNoen kasinoer tar bare betalt kommisjon p\u00e5 buy bet p\u00e5 4 og 10 hvis du vinner. Dette kutter ned house edge til 1,67%.\n\n**Hard ways**\n\nDet er 4 forskjellige hard bets. F.eks. hvis du satser p\u00e5 en hard 4 bet, da m\u00e5 du ha 2 to'ere for \u00e5 vinne, f\u00f8r 7 rulles p\u00e5 terningene. Dette blir kald hard way fordi det er vanskeligere \u00e5 f\u00e5 2 to'ere enn 1 og 3. P\u00e5 samme m\u00e5te kan du vedde p\u00e5 6,8 eller 10.N\u00e5r du satser p\u00e5 hard bet satser du p\u00e5 at terningen skal bli hard way(2 to'ere, 2 tre'ere, 2 fire're eller 2 fem'ere) alt etter som hvilket tall du satset p\u00e5. Det m\u00e5 komme f\u00f8r det kommer 7 p\u00e5 bordet eller at tallet ditt kommer easy way. Alts\u00e5 at tallet ditt kommer, men ikke med de kombinasjonene nevnt ovenfor(f.eks. 3+1).  \nKasinoet gir deg 7:1 p\u00e5 hard 4 og 10. House edge er 11,11% p\u00e5  \nKasinoet gir deg 9:1 p\u00e5 hard 6 eller 8. House edge er p\u00e5 9,09%.\n\n**Lay bets**\n\nLay bet er motsatt av buy bet og det du taper p\u00e5 samme m\u00e5te som place bet, men med anderledes odds. Du kan satse p\u00e5 4,5,6,8,9 eller 10 p\u00e5 lay bets. Det g\u00e5r ut p\u00e5 at du h\u00e5per 7 blir rullet f\u00f8r tallet du har valgt blir rullet. Fordi det er st\u00f8rre sjanse for at 7 kommer enn noe annet tall, m\u00e5 du satse mer enn du vinner. Du m\u00e5 betale 5% kommisjon her ogs\u00e5 p\u00e5 den eventuelle gevinsten og de gir deg rettferdige odds p\u00e5 ditt bet. Rettferdige odds er 1:2 p\u00e5 4 og 10, 2:3 p\u00e5 5 og 9, og 5:6 p\u00e5 4 og 8. En annen m\u00e5te \u00e5 se det p\u00e5 lay bet er hvis man regner kommisjonen inn i oddsen. Da blir oddsen slik: 19:41 p\u00e5 4 og 10, 19:31 p\u00e5 5 og 9, og 19:25 p\u00e5 6 og 8. Bets p\u00e5 4 og 10 burde v\u00e6re over 40 dollar, bets p\u00e5 5 og 9 burde v\u00e6re under 30 dollar og bets p\u00e5 6 og 8 burde v\u00e6re p\u00e5 under 24 dollar. P\u00e5 den m\u00e5ten blir 5% kommisjoen bli 1 dollar. Hvis ikke blir kommisjonen rundet opp og dermed \u00f8ke house edge. For eksempel hvis du vil satse p\u00e5 10 b\u00f8r b\u00f8r du minst satse 40 dollar(ikke inkl. 1 dollar kommisjon) og hvis 7 blir rullet f\u00f8r 10 vil du vinne 20 dollar. House edge p\u00e5 4 og 10 er 2,44%, p\u00e5 5 og 9 er house edge 3,23% og p\u00e5 6 og 8 er det 4,00%.  \nLegg merke til at house edge p\u00e5 lay bets er lavere enn place bets bare p\u00e5 4 og 10. Derfor b\u00f8r ikke satse lay bets p\u00e5 5, 6, 8 eller 9, men heller satse det p\u00e5  \nplace bet.\n\nHvis kommisjonen rundes nedover kan du kutte house edge ved \u00e5 satse s\u00e5 du vinner akkurat under 40 dollar. Et lay bet p\u00e5 78 dollar p\u00e5 4 eller 10 har house edge p\u00e5 1,27%. Et lay bet p\u00e5 57 dollar p\u00e5 5 eller 9 har house edge p\u00e5 1,72%. Et lay bet p\u00e5 42 dollar p\u00e5 6 eller 8 har house edge p\u00e5 2,33%. Alle disse bets er bedre en \u00e5 satse p\u00e5 place bets.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f61b919b-30c2-4c13-a377-7c398e3313d2"}
+{"url": "http://unesco.no/om-oss/organisering-i-norge/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00492.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:28:57Z", "text": "\n\nGeirangerfjorden. Foto: Samfoto\n\nUnesco \\> Om UNESCO \\> UNESCO i Norge\n\n# UNESCO i Norge\n\nB\u00e5de departementer, fagmilj\u00f8er og det sivile samfunn deltar i norsk UNESCO-arbeid.\n\n### UNESCO i Norge\n\nFlere departementer er involvert i UNESCO-arbeidet i Norge. Utenriksdepartementet har det overordnede ansvaret for norsk politikk i FN, inkludert UNESCO. Kunnskapsdepartementet har koordineringsansvar for norsk UNESCO-arbeid, og er i tillegg fagansvarlig for feltene utdanning og vitenskap. Klima- og milj\u00f8departementet har ansvar for verdensarv-oppf\u00f8lgingen, mens Kulturdepartementet har fagansvar for UNESCOs kultur- og kommunikasjonsprogram.\n\nMens departementene har ansvar for Norges offisielle UNESCO-politikk, fungerer Den norske UNESCO-kommisjonen\u00a0som et bindeledd mellom det sivile samfunn og norske myndigheter. Kunnskapsdepartementet har\u00a0sekretariatsansvar for Den norske UNESCO-kommisjonen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9154ba08-1ab4-4c48-934e-55bb2b601baf"}
+{"url": "http://www.arkeologiforum.se/forum/index.php/topic,6510.msg79700.html?PHPSESSID=9fjjo168ncgnidh38fisc480b5", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00492.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:22:57Z", "text": "V\u00e4lkommen **G\u00e4st**. Var sn\u00e4ll och logga in eller registrera dig som ny medlem.\n\nmaj 26, 2019, 16:22  \n\n\u00a0\n##### Det Norske Pentagram\n\n\u00ab **skrivet:** december 05, 2014, 17:03 \u00bb\n\nHei,  \nJeg heter Harald Boehlke og er forfatteren av boken **Det Norske Pentagram**.  \nDen er n\u00e5 trykt opp p\u00e5 nytt og kan bestilles hos forfatteren p\u00e5 e-mail: firstname.lastname@example.org  \n  \nBoken har webside: detnorskepentagram.com  \n  \nJeg har ikke blitt oppmerksom p\u00e5 denne forumsiden f\u00f8r n\u00e5, og gleder meg til \u00e5 lese alle innlegg. Det er gledelig \u00e5 ha steder der man kan f\u00f8lge utviklingens gang. Takk for det.  \n  \nMed vennlig hilsen  \nHarald S. Boehlke  \n\nMvh.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9b155698-8d0b-4e63-a40d-e6088d0edd88"}
+{"url": "http://whyoff.com/gaustad-sykehus-psykose/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00492.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:02:49Z", "text": "# Gaustad Sykehus Psykose\n\nVed Gaustad sykehus, Oslo universitetssykehus-klinikk for psykisk helse. En tar i betraktning at det var en psykotisk pasient han ville beskytte  Vis Leo Fossens profil p LinkedIn, verdens strste faglige nettverk. Leo har 11 jobber oppfrt p profilen. Se hele profilen p LinkedIn og finn Leos forbindelser Sykehustilbudet for dve til et mer fleksibelt tilbud for voksne dve som trenger psykiatrisk. Videreutvikle et klinisk dag-og dgntilbud for voksne dve p Gaustad i Oslo, En fjerdedel av personene med Usher syndrom utviklet psykose men Hilde Bondeviks studier av journaler fra Gaustad sykehus viser at omtrent 25. Kvinner og menn som ble innlagt p Gaustad med hysteri, hadde sterkere. Og sterke vrangforestillinger, det som vi i dag oppfatter som psykotiske trekk Ligger Gaustad sykehus. Det ble pnet i 1855 som det frste statlige sykehuset i Norge for behandling av mennesker med alvorlige psykiske lidelser. Gaustad 12. Jul 2009. Den medisinske doktorgrad tok han i 1966 p et omfattende arbeide om paranoide psykoser. Etter mange rs arbeide som lege, forsker og 30. Jun 2016. Dette er medisiner som brukes i behandlingen av psykoser og manier Gruppen. Fr Gaustad sykehus i Oslo ble pnet i 1855, fantes det ikke 20. Mar 2017. Om en kvinne som ble utsatt for massiv tvangsbruk ved Gaustad sykehus. At flere og flere havner i fengsel for forbrytelser utfrt i psykose Gaustad sykehus ble pnet i 1855 som det frste statlige sykehus i Norge for behandling av mennesker med alvorlig psykiske lidelser psykoser, betegnelse Michael har jobbet som danseterapeut ved Gaustad Sykehus i Oslo siden 1993. Som personlighetsforstyrrelser, bipolare, psykoser, dve og spiseforstyrrelser 1. Mar 2018. Drlige fysiske forhold for pasienter innlagt over tid p Gaustad sykehus. Under et besk til seksjon for psykosebehandling, Gaustad, ved Oslo 15. Feb 2014. Alle var pasienter ved Gaustad sykehus. Ofte etter kort tids innleggelse og uten at legene selv hadde tro p at pasienten led av psykose 84 pasienter, der de fleste hadde diagnosen reaktiv psykose, men noen ogs. Som direktr ved Neevengrden sykehus i Bergen og direktr ved Gaustad  kunnskapsoppdatering for klinikere 9. Oktober 2017-Gaustad sykehus, Oslo. Mangfold og muligheter-hva vet vi om psykoser i dag 17-18. Oktober 2017 20. Apr 2018. Gaustad sykehus, mannsavdeling, byggevirksomhet, stillas, sn. Psykiske lidelser psykoser, betegnelse i 1855 sindsyg eller galskap  17. Des 2011. Pningen av Gaustad sykehus i 1855, det frste statlige sykehus for. Han delte psykiatriske sykdommer inn i manisk-depressiv psykose 5. Mar 2018. Under et besk til seksjon for psykosebehandling, Gaustad, ved Oslo universitetssykehus i oktober 2017, fant Sivilombudsmannen at de fysiske 23. Jan 2011. Bokomtale: Arnold Juklerd ble tvangsinnlagt p Gaustad sykehus. Man dermed kunne forene den psttte psykosen i 71 med strafferettslig Sk etter nye Universitetssykehus gaustad sykehus-jobber Godkjente. Hjelpepleier-Psykosebehandling, Seksjon Gaustad Kategori Helse og Sosial Helse 14. Jun 2013. Alderspsykiatriske poliklinikk, etablert p Gaustad sykehus i 1992. Alvorlige depresjoner, psykoser, forvirringstilstander og demens, det vil Var Dikemark sykehus i Asker, fordi man begynte organisere et ettervern utenfor sykehusomrdet 1, 2. Skriver typleiers ansvar for pasientenes ty p Gaustad. Det kunne like. Den strste gruppen lidelser er psykoser og schizo-freni Noen som har prvd healing Tft. Psykose. Eller ect f Eks. 0. Hjalp fr jeg kom til spesialist p feltet angst og tvang p gaustad sykehus.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f903f441-7b15-4697-87f8-928f3b8fce74"}
+{"url": "http://justismord.janchristensen.net/2018/08/nr-372-det-som-gjr-dommen-imot-meg-til.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00492.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:17:40Z", "text": "Trodde det bare var i USA at man hadde \u00abcowboy\u00bb-tendenser i rettsvesenet (\u00abmaking a murderer\u00bb) Jeg er blitt d\u00f8mt etter en paragraf som omhandler helt andre forhold enn hva jeg er d\u00f8mt for. Samt at det jeg er d\u00f8mt for ikke er behandlet av retten, mengde av skriverier. Her finner du artikler som er skrevet under feiden med horkarlen og narreapostelen Jan Aage Torp som leverte en fiktiv anmeldelse til Oslo politiet som de trodde blindt p\u00e5 for \u00e5 ta meg. Et verre Justismord enn dette er ikke mulig\\!\n\n## fredag 31. august 2018\n\n### Nr. 372: Det som gj\u00f8r dommen imot meg til et justismord, er at retten ikke har behandlet det som jeg og den Himmelske blogg er d\u00f8mt for, selv om jeg bestred dette i Borgarting Lagmannsrett\\!\n\n  \n**Nr. 372:**\n\n**Det som gj\u00f8r dommen imot meg til et justismord, er at retten ikke har behandlet det som jeg og den Himmelske blogg er d\u00f8mt for, selv om jeg bestred dette i Borgarting Lagmannsrett\\!**\n\n  \nBilde av Jan Aage Torp som lurte politiet f\u00f8rst med en falsk anmeldelse.\n\nDernest retten med l\u00f8gntall og manipulering.\n\n  \n\n\n  \nhttp://justismord.janchristensen.net/2018/08/nr-348-lagdommer-ystein-hermansen.html  \n  \n\nLa meg f\u00e5 det sagt, at dommen imot meg den er et justismord.\n\nHvorfor? Fordi at det som jeg er d\u00f8mt for, er aldri blitt behandlet i retten.\n\nDet var ikke i siktelsen, og det er ikke blitt behandlet i retten. Med andre ord, dommen imot meg er og blir et justismord. (skjermbilde av siktelsen).\n\n  \n\n\n  \nJo, det kom opp noen tall som de har brukt ukritisk imot meg, hva jeg har skrevet og talt. Men det kom ut av et ordskifte, og hva som er skrevet og talt imot meg og min familie overg\u00e5r hva jeg har skrevet og talt imot narreapostel Jan Aage Torp mange, mange ganger.\n\nSamt, det er kommet ut av et ordskifte. Da er og forblir det \u00e5 v\u00e6re et justismord.\n\nN\u00e5r f.eks. lagdommer \u00d8ystein Hermansen skriver at det ser ut som at jeg driver med personforf\u00f8lgelse imot horkarlen Jan Aage Torp (bilde) s\u00e5 er det l\u00f8gn.\n\n  \nMen det som er verre enn at dette er l\u00f8gn, det er at det aldri er blitt debattert i retten hva som er hva. Mot forhold, i hvilken anledning ting er blitt sagt og hva som er blitt talt og skrevet imot meg etc.\n\nDet er tidenes justismord. Derfor har jeg laget denne bloggen, slik at alt kan ligge ute p\u00e5 nettet hva som er blitt skrevet fra min side i denne saken.\n\nHva horkarlen Jan Aage Torp har skrevet og hans medsammensvorne, finner du p\u00e5 Torps blogger og nettstedet.\n\nSamt p\u00e5 den falske Smyrna bloggen og p\u00e5 det nedrige nettstedet S\u00f8kelys.\n\nhttps://smyrnamenighet.wordpress.com/\nhttp://www.sokelys.com/\n\n  \nDette sier Advokat Brynjar Meling i sitt ankeskriv:\n\n\"Lagmannsretten har gjort tingrettens beskrivelse av faktum til sin egen ved \u00e5 sitere de tre mest sentrale avsnitt i tingrettens gjengivelse av faktum p\u00e5 side 3 og 4 i lagmannsrettens dom. S\u00e5 langt den rekker, m\u00e5 denne beskrivelsen derfor legges til grunn, str.prl. \u00a7 306, 2. ledd.\n\n(L\u00f8gntalene fra narre Apostel Jan Aage Torp bygger denne dommen p\u00e5, som gir den null troverdighet\\!).\n\n  \n**Sluttkommentar:**\n\n  \nMed andre ord, det er ikke brukt noen minutter hverken i Oslo tingrett \u00e5 sp\u00f8rre meg og la meg forklare hva og hvorfor det er skrevet s\u00e5 mye om Jan Aage Torp p\u00e5 nettet.\n\nHverken i Oslo Tingrett og Borgarting Lagmannsrett ble det gjort.\n\nDet er fordi vi har debattert det miserable livet til Torp sett fra v\u00e6re en apostel.\n\nDer hva Torp selv og hans disipler har b\u00e5de godt flere hakk h\u00f8yere enn meg i verbale ord og utrykk.\n\nSamt mengden er helt sikkert tre ganger s\u00e5 mye fra den \u00abandre\u00bb siden\\!\n\nMed andre ord, dette er ikke noe annet enn et justismord\\!\n\nNesten alt dette er fabrikkert. Ikke minst det at dette ikke har v\u00e6rt oppe til behandling i retten. Derfor er saken imot meg \u00e5penbart et komplott fra Torp, myndighetens og politiets side\\!\n\nFor eksempel har jeg aldri nevnt hans nye kone i den utstrekningen som Jan Aage Torp p\u00e5st\u00e5r. Og ordet horebukk er vel omtrent ikke nevnt, og alt annet er kun udokumenterte p\u00e5stander fra Jan Aage Torp. Som er like lite troverdige som en person som er notorisk kriminell eller belastet p\u00e5 en annen m\u00e5te\\!\n\nJeg var nok altfor naiv og trodde at n\u00e5r en kom til en offentlig rett, s\u00e5 gikk alt rett for seg.\n\nMen faktisk, her oppleves det som \u00e5 bli dolket i ryggen av Norsk rettsvesen.\n\nB\u00e5de dommeren i Oslo tingrett som var Malin Str\u00f8mberg Amble, og hennes meddommere som var vanlige legfolk og jeg ikke navngir derfor.\n\nI Borgarting lagmannsrett var det lagdommer \u00d8ystein Hermansen. Foruten var det lagdommer Bj\u00f8rn Edvard Engstr\u00f8m og lagdommer Leiv Robberstad var tredje mann. Disse navngir jeg da de anser jeg som offentlige personer.\n\nDet som har felt meg i to rettsinstanser, er ikke hva jeg har skrevet, men mengden av det. Dette er fra dommen imot meg og den Himmelske blogg:\n\n\u00abDet er et sentralt poeng at tiltalte over en periode p\u00e5 godt over tre \u00e5r har publisert et hundretalls blogginnlegg der Torp er omtalt et sv\u00e6rt h\u00f8yt antall ganger i ordelag som \"psykopat\" og \"spedalsk\". De tallrike blogginnleggene og omtalen av Torp har ikke karakter av innlegg i en offentlig debatt, men fremst\u00e5r som ren sjikane uten annet form\u00e5l enn \u00e5 nedverdige Torp. Situasjonen har lite felles med den kjerneverdi som ytringsfriheten skal beskytte, nemlig det frie ordskiftet, jf Rt. 2012 side 536 avsnitt 38.\u00bb\n\nDette h\u00f8res s\u00e5 riktig ut, men det hele er l\u00f8gn og fordreining av sannheten p\u00e5 flere punkter.\n\n  \n1.)\u00a0\u00a0\u00a0 Det som er skrevet om Torp, er 98 % skrevet etter hans fiktive anmeldelse av meg og den Himmelske blogg. Antall og mengde er noe som er kommet inn som et hovedpunkt fremfor noe annet etter hans fiktive anmeldelse. Med andre ord, Torp har anmeldt meg for \u00e5 f\u00e5 fjernet meg og den Himmelske blogg fra nettet uansett bare han klarer \u00e5 f\u00e5 det til. Her passer inn det ordtaket \u00abm\u00e5let helliger midlet\u00bb\\!\n\n  \n2.)\u00a0 At jeg har regner jeg de fire siste \u00e5rene skrevet ca. 300 artikler imot meg og den Himmelske blogg.\n\nJeg regner med over 20.000 meldinger imot meg ogs\u00e5 i samme periode, og over flere \u00e5r. Det er klart at da blir det en stor mengde.\n\n  \n\n3.)\u00a0 Antallet som b\u00e5de Oslo tingrett legger til grunn, og Borgarting lagmannsrett. Er et fiktivt antall som Torp nevnte i Oslo Tingrett, som ligger helt ukritisk til grunn. Det er ingen andre som har hverken motsagt ham eller telt om antallet stemmer. Antallet er for meg helt hinsides, det er fabrikkert og et l\u00f8gnantall. Jan Aage Torp er en dyktig forteller og han har en livlig fantasi - det ga ham prestisje og en mulighet for \u00e5 n\u00e5 frem med sitt m\u00e5l. F\u00e5 fjernet meg og den Himmelske blogg, da m\u00e5 han ha en rettskraftig dom har v\u00e6rt hans agenda og m\u00e5l helt fra starten\\!\n\n  \n4.)\u00a0 Det aller verste er ikke Jan Aage Torp, han er som han alltid har v\u00e6rt. Men dommerne i Oslo tingrett og Borgarting lagmannsrett. Ikke en av dem har kommet med et eneste sp\u00f8rsm\u00e5l til meg hvorfor det er blitt som det er blitt. Om antallet stemmer og hvorfor jeg har skrevet i en s\u00e5 stor mengde som jeg har gjort. Med andre ord, dommerne i begge disse to rettsinstansene er i mine \u00f8yne gjennomr\u00e5tten som d\u00f8mmer meg uten \u00e5 ha forh\u00f8rt meg om hvorfor det er blitt som det er blitt. Her snakker vi om en fabrikkert dom, som overhode ikke st\u00e5r seg\\!\n\n   kl. \n\naugust 31, 2018           \n\n    \n\nTrodde det bare var i USA at man hadde \u00abcowboy\u00bb-tendenser i rettsvesenet (\u00abmaking a murderer\u00bb) Jeg er blitt d\u00f8mt etter en paragraf som omhandler helt andre forhold enn hva jeg er d\u00f8mt for. Samt at det jeg er d\u00f8mt for ikke er behandlet av retten, mengde av skriverier. Her finner du artikler som er skrevet under feiden med horkarlen og narreapostelen Jan Aage Torp som leverte en fiktiv anmeldelse til Oslo politiet som de trodde blindt p\u00e5 for \u00e5 ta meg. Et verre Justismord enn dette er ikke mulig\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e276b5c4-50f0-4495-b2b9-343c89117774"}
+{"url": "https://www.bt.no/nyheter/okonomi/i/4dww3a/Fisk-og-dataspill-er-vekstskaperne-pa-Vestlandet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00492.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:52:28Z", "text": "  - \n    \n      \n    VEKST: Erlend B\u00f8rslid Haugsdal (t.v.), daglig leder og medeier av selskapet Dirtybit utvikler dataspill fra Bergen og Per Grieg jr., styreleder og medeier i Grieg Seafood ble begge k\u00e5ret til \u00e5rets vekstskapere p\u00e5 Vestlandet av selskapet EY. Sammen med dem var ogs\u00e5 Ervik Havfiske fra Stadlandet. **FOTO: Eirik Brekke/Odd Nerb\u00f8**\n\n# Fisk og dataspill er vekstskaperne p\u00e5 Vestlandet\n\nLederne for Grieg Seafood, Ervik Havfiske og Dirtybit ble torsdag kveld k\u00e5ret til de viktigste vekstskaperne p\u00e5 Vestlandet i \u00e5r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "01f41bae-bb02-4f69-a214-ac4386a6db17"}
+{"url": "http://www.farmann.no/2012/11/14/john-perry-barlow-in-oslo-friday-nov-16-15-30-19-00/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00492.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:50:29Z", "text": "# John Perry Barlow in Oslo \u2013 Friday Nov. 16. 15.30 \u2013 19.00\n\nBy Farmann  |  Published: 14 November, 2012\n\n\n\n\u00a0\n\nJohn Perry Barlow is the author of \"A Declaration of the Independence of Cyberspace\" and the founder of the Electronic Frontier Foundation EFF (med norsk uavhengig s\u00f8sterorganisasjon: Elektronisk Forpost Norge EFN).\n\nBarlow is a poet and essayist, a retired Wyoming cattle rancher, and a cyberlibertarian political activist who has been associated with both the Democratic and Republican parties.\n\nWe have invited Barlow to give us his view on cyberspace independence today. Where are we right now, what should we be concerned about, what to do?\n\nBarlow will be introduced by H\u00e5kon Wium Lie, who will also handle questions and answers. H\u00e5kon is CTO of Opera Software and one of the activists starting up the Pirate Party in Norway: piratpartietnorge.org. Send H\u00e5kon questions by email: haakon at piratpartiet no\n\n\\#\\#\\#\\#\\#\\#\\#\\#\\#\\#\\#\\#\\#\\#\\#\\#\\#\\#\\#\\#\\#\\#\\#\\#\\#\\#\\#\\#  \nVELKOMMEN \u2013 GRATIS\n\nKom tidlig, coffee starts at 15.30.\n\nMESH  \nTordenskiolds gate 3, Oslo\n\nDet vil bli mulighet til \u00e5 kj\u00f8pe noe drikke (alkoholfritt) og noe enkel servering.\n\nEventet holdes p\u00e5 MESH, norges mest innovative startup milj\u00f8, det vil bli mulighet for \u00e5 f\u00e5 en visning av MESH all fire etasjer.\n\nKontaktperson: Hans: Mobil: 92410510 hans at runbox com\n\nWelcome\\!  \nH\u00e5kon Wium Lie  \nThomas Gramstad  \nHans Lysglimt Johansen  \nMorten Aas  \nThorstein Selvik\n\n\\#\\#\\#\\#\\#\\#\\#\\#\\#\\#\\#\\#\\#\\#\\#\\#\\#\\#\\#\\#\n\nProgram:\n\nKaffe starter 15.30.\n\nH\u00e5kon Wium Lie introduserer John Perry Barlow 16.00-18.00 med Q\\&A session.\n\nMingletid fra 18.00 \u2013 19.00, bes\u00f8k standene, network med de andre deltagerne, f\u00e5 en visning av Mesh lokalene.\n\nVi vil s\u00e5 vise en relevant FILM i lokalene fra 19.00 \u2013 20.30, alle er velkommen til \u00e5 bli og se filmen.\n\nSenest 21.00 m\u00e5 vi ut av lokalene og da foresl\u00e5r vi utgang til John's Bar i Universitetsgaten 26 (under gamle Onkel Donald).\n\nVi fors\u00f8ker \u00e5 f\u00e5 cafeen i Mesh til \u00e5 stille med noe mat, men det er ikke sikkert det blir nok \u00e5 kj\u00f8pe til alle.\n\nJohn's Bar har kj\u00f8kkenet \u00e5pent til 22.00. De har hjorteburger til 175 kr.\n\n\\#\\#\\#\\#\\#\\#\\#\\#\\#\\#\\#\\#\\#\\#\\#\\#\\#\\#\\#\\#  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e6aad9e9-5be0-4bbf-bb4a-2cea2a8d8d82"}
+{"url": "http://www.aftenposteninnsikt.no/usa/gig-konomien-og-frihetsmedaljens-bakside-0", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00492.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:59:41Z", "text": "    **Enkel hamburgerfrakt** Et oppdrag kommer inn p\u00e5 Bryan Gonzales' telefon. Han slenger seg p\u00e5 sykkelen for \u00e5 levere en hamburger fra restauranten Black Tap til et kontor tre kvartaler unna. Gonzales jobber for flere app-baserte leveringstjenester i New York City. *Alle foto: MATTIAS LUNDBLAD*\n\n  - \n    \n    **P\u00e5 eget ansvar** Bryan Gonzales, som jobber for flere app-baserte leveringstjenester i New York City, ble utsatt for en trafikkulykke i v\u00e5r og kunne ikke jobbe p\u00e5 flere m\u00e5neder. *Alle foto: MATTIAS LUNDBLAD*\n\n  - \n    \n    **Bildeling** Gig-\u00f8konomien gir seg til kjenne overalt i New York, her p\u00e5 en utend\u00f8rsreklame for bildelingstjenesten Lyft.\u00a0*Alle foto: MATTIAS LUNDBLAD*\n\n  - \n    \n    **Uber Island** For Eloise Ortez (t.h.) ble den rendyrkede gig-tilv\u00e6relsen uholdbar da hun stiftet familie. N\u00e5 er hun ansatt p\u00e5 timebasis som sykkelbud av reseptbelagte medisiner for selskapet Capsule. P\u00e5 Uber Island, en gressflekk ved Union Square i New York City, samles Ortez og andre sykkelbud i p\u00e5vente av at mobilen skal varsle om et nytt budoppdrag.\u00a0*Alle foto: MATTIAS LUNDBLAD*\n\n# Gig-\u00f8konomien og frihetsmedaljens bakside.\n\n# Gig-\u00f8konomien og frihetsmedaljens bakside.\n\nMARTIN BRUSEWITZ og MATTIAS LUNDBLAD, frilansjournalister\n\nEt flertall av USAs arbeidstagere er i l\u00f8pet av f\u00e5 \u00e5r forventet \u00e5 v\u00e6re frilansere i den s\u00e5kalte gig-\u00f8konomien. Mange stiller seg dermed sp\u00f8rsm\u00e5let: Er arbeidernes rettigheter i ferd med \u00e5 g\u00e5 tapt?\n\n**Ingen sikkerhetsnett.** Morgenen 5. juli var solfylt med enkelte skyer p\u00e5 himmelen. Temperaturen var p\u00e5 behagelige 20 grader. Det burde ha v\u00e6rt en perfekt dag \u00e5 sykle p\u00e5 i New York City.\n\n**Bryan Gonzales** v\u00e5knet som vanlig i sitt rom i Brooklyn ved \u00e5ttetiden, drakk sin kaffe og spiste en lett frokost. Det er viktig \u00e5 ha noe i magen n\u00e5r man skal sykle en hel dag. Han hoppet p\u00e5 sin mintgr\u00f8nne gamle Bianchi med bukkestyre og tr\u00e5kket innover mot Manhattan. Vel fremme tok han opp telefonen og \u00e5pnet appen. Ordet Caviar sto med hvite bokstaver p\u00e5 oransje bakgrunn p\u00e5 skjermen. S\u00e5 var han inne, og ventingen begynte.\n\n\n\nDen f\u00f8rste turen klikket han bort. Den var godt betalt, men det var langt \u00e5 sykle og levering av en tung pakke. Man vil ikke ta seg helt ut p\u00e5 f\u00f8rste oppdraget. Han ventet litt til, og snart plinget det igjen. Ni dollar for \u00e5 levere litt mat fra en restaurant rundt hj\u00f8rnet til en kunde noen kvartaler borte. Han aksepterte, og dagen var i gang.\n\nDet var like etter lunsj det skjedde. Gonzales sto ved et kryss og ventet p\u00e5 gr\u00f8nt lys da han f\u00f8rst la merke til en hvit bil like bak seg. Den kj\u00f8rte tett inntil ham. Han flyttet seg litt til siden.\n\nDa det skiftet til gr\u00f8nt, tr\u00e5kket han i vei. Den hvite bilen gasset aggressivt. Et trettitalls meter nedover veien svingte plutselig den hvite bilen og kj\u00f8rte rett inn i Gonzales, som fl\u00f8y over styret p\u00e5 sykkelen. Bakhjulet ble helt vridd, og han landet tungt i asfalten. Det hogg til i skulderen og ryggen. Den hvite bilen kj\u00f8rte fra stedet.\n\n\u2013 Jeg skulle bare \u00f8nske at det hadde skjedd en m\u00e5ned senere. Jeg har h\u00f8rt at Caviar innf\u00f8rte helseforsikring for alle sine sykkelbud da, sier Bryan Gonzales.\n\nDet viser seg imidlertid bare \u00e5 v\u00e6re et rykte. En titt p\u00e5 Caviars avtale viser at alle bud selv er ansvarlige for \u00e5 skaffe seg helseforsikring.\n\nBryan Gonzales har jobbet i fire \u00e5r som sykkelbud i New York City. Han sykler med ulike varer mellom ulike adresser i byen, mest mat til privatpersoner. Jobbene f\u00e5r han gjennom en app-tjeneste som heter Caviar. Gonzales er en del av USAs gig-\u00f8konomi.\n\n\n\n**Flere tar gig-jobber p\u00e5 si.** Begrepet gig-\u00f8konomi sikter til det en rekke m\u00e5linger og studier har p\u00e5vist er den voksende delen av \u00f8konomien som sysselsetter mennesker p\u00e5 andre vis enn gjennom den klassiske faste ansettelsen. Blant dem regnes frilansere, times- og prosjektansatte og mange enkeltforetak. If\u00f8lge en studie utf\u00f8rt av USAs nasjonalbank jobbet 31 prosent av USAs voksne befolkning p\u00e5 et eller annet vis innen gig-\u00f8konomien i 2017.\n\n16 millioner mennesker er avhengige av midlertidige jobber if\u00f8lge statistikk fra det amerikanske arbeidsdepartementet. Og if\u00f8lge en studie gjort av fagforbundet *Freelancers Union*, kommer et flertall av alle USAs arbeidstagere til \u00e5 jobbe som frilansere om ti \u00e5r. dersom dagens trend fortsetter.\n\n\u2013 Alt peker p\u00e5 at gig-\u00f8konomien vokser. Ingen data viser at den synker. Denne m\u00e5ten \u00e5 ansette og arbeide p\u00e5 blir helt enkelt mer og mer fremtredende. Og det har begynt \u00e5 endre markedet, sier **Diane Mulcahy**, l\u00e6rer i \u00f8konomi ved Babson Colleg, frilans finansanalytiker og forfatter blant annet av boken \u00abThe Gig Economy\u00bb. Mulcahy tror p\u00e5 gig-\u00f8konomiens potensial, og hennes bok er i stor grad en selvhjelpsbok for \u00abgigere\u00bb \u2013 n\u00e6rmest \u00abslik lykkes du i gig-\u00f8konomien\u00bb. Hun mener endringen er uunng\u00e5elig og allerede er kommet relativt langt. Men det finnes ogs\u00e5 de som tviler. Enn s\u00e5 lenge har bare 16 prosent av dem som jobber i gig-\u00f8konomien denne som sin hovedinntektskilde, og den typiske gig-arbeideren jobber i gjennomsnitt bare fem timer med \u00abgig\u00bb i m\u00e5neden. Over 75 prosent av alle gig-arbeidere sier at gig-arbeid st\u00e5r for maks 10 prosent av deres totale inntekter.\n\nAnnen statistikk fra USAs arbeidsdepartement, som ikke inkluderer dem som har gig-jobber som ekstrajobb eller inntektsgivende aktivitet som ikke regnes som arbeid (for eksempel fra utleie av sin leilighet via Airbnb), viser at andelen mennesker som jobber med gig faktisk har sunket fra 11 prosent i 2005 til 10 prosent i 2016. Det er med andre ord de som har \u00e9n fot i den vanlige \u00f8konomien og den andre i gig-sektoren, som er blitt flere.\n\nI Europa vokser ogs\u00e5 denne sektoren. If\u00f8lge et digitalt verkt\u00f8y som i realtid m\u00e5ler antallet jobber og utf\u00f8rte oppdrag p\u00e5 ulike nettplattformer, har omsetningen av jobb via internettbaserte tjenester \u00f8kt med 18 prosent siden 2016.\n\n**Prisene presses nedover.** Bryan Gonzales ruller tilsynelatende uber\u00f8rt gjennom den tette trafikken i Canal Street, mellom biler, busser og lastebiler. Det er dr\u00f8ye to m\u00e5neder etter ulykken, og han er tilbake som sykkelbud i Manhattans gater. Men ryggen gj\u00f8r fortsatt vondt, og han kan ikke jobbe like lange dager og ikke sykle like fort: \u2013 For det meste holder jeg meg enda lenger s\u00f8r, for der er det f\u00e6rre biler og mindre fare for \u00e5 havne i en ulykke, sier han.\n\nBryan er en av dem som jobber heltid med gig-arbeid. Han setter opp et \u00f8konomisk m\u00e5l for dagen, vanligvis 100\u2013150 dollar om dagen p\u00e5 sommeren og 150\u2013200 dollar om vinteren (da er det flere jobber, og f\u00e6rre sykkelbud tar seg ut i kulden). N\u00e5r han har oppn\u00e5dd sitt m\u00e5l for dagen, sykler han hjem. Vanligvis jobber han fra klokken 10 om morgenen til klokken 20\u201321 om kvelden. For noen \u00e5r siden pleide han ofte \u00e5 n\u00e5 m\u00e5let tidligere, men slike dager er blitt sjeldnere.\n\n\u2013 Det er helt klart vanskeligere i dag. Det er flere folk her ute, og prisene er dumpet. Appene har presset ned prisene. Spesielt Uber *(som i USA har en bud-app som heter UberDELIVER, red.anm.)* har f\u00f8rt til at prisniv\u00e5et har sunket. Jeg vegrer meg for \u00e5 jobbe for dem, sier han.\n\n**Generell utrygghet i arbeidsmarkedet.** Ofte tegnes det opp et bilde av motsetninger: Enten har du en fast ansettelse, en monoton og kjedelig kontorjobb dryppende av trygghet. Eller s\u00e5 er du en ganske (noen ganger veldig) underbetalt frilanser eller selvstendig n\u00e6ringsdrivende som knapt overlever og som ikke har noen arbeidsrelaterte rettigheter. Til gjengjeld er livet ditt fylt med fleksibilitet, late morgener og lykke, og kanskje til og med eventyr. Men dette er et uriktig bilde.\n\n\u2013 Utrygghet er ikke noe unikt for gig-\u00f8konomien. Tvert imot er det mange som s\u00f8ker seg fra det \u00abvanlige\u00bb arbeidsmarkedet og til gig-jobber for selv \u00e5 kunne ha mer kontroll. Det finnes ikke noe ansettelsesvern i v\u00e5r \u00f8konomi i USA. Ansatte har kontrakter med klausuler, og den som leser finansavisene vet at selskaper endrer struktur hele tiden. De skj\u00e6rer ned i knappe tider og ansetter nye mennesker n\u00e5r vinden snur, oppstartsbedrifter f\u00e5r plutselig ikke investeringer, og organisasjoner legges ned. Om man er fast ansatt, har man ingen anelse om hvor lenge man vil v\u00e6re en del av virksomheten hvor man arbeider. Det er helt enkelt blitt veldig risikofylt \u00e5 v\u00e6re ansatt i USA, sier Diane Mulcahy.\n\nSosiolog Matthew Desmond, som har fattigdom som sitt spesialfelt, skriver at halvparten av alle nye jobber i USA forsvinner i l\u00f8pet av ett \u00e5r, og at 40 prosent av alle landets heltidsarbeidende f\u00e5r vite arbeidsplanen sin en uke eller mindre i forveien. Sammenlignet med Europa er arbeidsmarkedet mye mindre regulert og tryggheten betydelig mindre \u2013 som i s\u00e5 mange deler av det amerikanske samfunnet har kapitalen en enorm innflytelse.\n\nMen ogs\u00e5 det at det som frilanser skulle v\u00e6re umulig \u00e5 ha trygghet, er et uriktig bilde. Det mener **Michelle Miller** ** ved Coworker.org.\n\n\u2013 Noen videre trygghet finnes ikke i USA i dag, men at det ikke g\u00e5r an \u00e5 skape, er bare innbilning. Enten har du stabilitet og en sjef som m\u00e5 vite hvor du er, eller s\u00e5 har du frihet \u2013 og prisen du betaler for den, er av en eller annen grunn \u00e5 v\u00e6re underbetalt og ikke \u00e5 ha tilgang til noe sikkerhetsnett. Det er ikke umulig at vi kan omklassifisere jobber p\u00e5 en m\u00e5te slik at en b\u00e5de kan v\u00e6re frilanser og ha tilgang til den trygg-heten som tilbys vanlig ansatte. Det er helt galskap at vi ikke har det, sier hun.\n\n\n\n**Manglende fagforeningskultur.** Michelle Miller har bakgrunn fra fagbevegelsen, men sluttet for fem \u00e5r siden for sammen med sin kollega Jess Kutch \u00e5 starte plattformen Coworker.org. Nettstedet fungerer som en samlingsplass for mennesker som fors\u00f8ker \u00e5 organisere seg arbeidsrettslig og som en plattform for kampanjer. For eksempel f\u00f8rte en av de f\u00f8rste kampanjene som ble drevet gjennom siden, til at Starbucks-ansatte fikk rett til \u00e5 ha tatoveringer synlig p\u00e5 jobben. Siden starten har mer enn 650\u00a0000 mennesker benyttet seg av siden deres.\n\n\u2013 Arbeideres rettigheter i dette landet er sakte i ferd med \u00e5 eroderes bort. I flere voksende sektorer av \u00f8konomien har ansatte veldig vanskelig for \u00e5 organisere seg, for de har ikke rett til \u00e5 bli representert av et fagforbund, sier Michelle Miller.\n\nDa hun arbeidet for fagbevegelsen i USA, m\u00f8tte hun mange mennesker som ville engasjere seg arbeidsrettslig, men som ikke hadde noen innfallsport fordi de ikke var medlemmer i noe forbund.\n\n\u2013 Vi tok en beslutning for nesten hundre \u00e5r siden om at arbeidende mennesker har behov for trygghet og regler som sikrer at de har det bra. N\u00e5 vokser deler av \u00f8konomien s\u00e5 det knaker, samtidig som vi kvitter oss med de rettighetene vi har arbeidet frem i l\u00f8pet av ti\u00e5r, det er det rent sagt smertefullt \u00e5 v\u00e6re vitne til.\n\nI USA er 10,7 prosent av landets ansatte medlemmer av fagforeninger, 6,5 prosent i privat sektor (sammenlignet med rundt 50 prosent i Norge og 69 prosent i Sverige). De siste ti\u00e5rene er det et tall som har sunket, og i takt med det har forskjellene \u00f8kt. Landets arbeidere har i stor grad st\u00e5tt utenfor veksten i den amerikanske \u00f8konomien. Siden 1973 har produktiviteten \u00f8kt med 40 prosent, mens timel\u00f8nnen bare har \u00f8kt med 12 prosent. Nesten en tredjedel av den amerikanske arbeidsstyrken tjener i dag 12 dollar pr. time eller mindre. Mange har jobber og l\u00f8nninger de ikke kan leve p\u00e5, de s\u00e5kalte \u00abworking poor\u00bb.\n\nI dag er arbeidsledigheten i USA rekordlav, de statlige utgiftene til bidrag pr. person har \u00f8kt, men andelen mennesker som lever i fattigdom, er uforandret de siste ti\u00e5rene. Michelle Miller startet Coworker for \u00e5 f\u00e5 flere mennesker til \u00e5 engasjere og organisere seg. Bygge \u00aborganisatoriske muskler\u00bb, som hun sier. Det langsiktige m\u00e5let er \u00e5 skape en \u00abfagforeningskultur\u00bb.\n\n**App-\u00f8konomien.** Miller grunnla Coworker samtidig som \u00abon demand-apper\u00bb begynte \u00e5 sl\u00e5 igjennom. De ble raskt popul\u00e6re, for folk \u00absyntes de var kule\u00bb som hun sier, men som hun legger til, jobbet denne delen av arbeidsstyrken helt uten tilgang til den beskyttelsen av arbeidere som finnes.\n\nI mediene fremstilles det ofte som at apper som for eksempel Uber (som i USA har 160\u00a0000 sj\u00e5f\u00f8rer og 12\u00a0000 personer ansatt), Lyft, TaskRabbit og s\u00e5 videre er gig-\u00f8konomiens ryggrad og de st\u00f8rste arbeidsgiverne n\u00e5r det gjelder gig-jobber. Dette er ikke riktig. App-arbeid er fremdeles en liten del av gig-\u00f8konomien, og gig-\u00f8konomien eksisterte allerede lenge f\u00f8r tech-verdenens fremvekst. I Europa har dessuten mange av app-selskapene st\u00f8tt p\u00e5 hindringer i form av reguleringer og krav. Akkurat n\u00e5 trykker EU-kommisjonen p\u00e5 for at selskaper som Uber skal tvinges til \u00e5 dekke foreldrepermisjoner og arbeidsledighetstrygd.\n\nIf\u00f8lge en rapport fra tankesmien McKinsey Global Institute har bare 6 prosent av dem som selger tjenester innen gig\u00f8konomien benyttet seg av en digital plattform.\n\n\u2013 Det meste av datamaterialet peker p\u00e5 at nesten 5\u201310 prosent av gig-\u00f8konomien utgj\u00f8res av folk som jobber gjennom apper. Jeg tror en grunn til at appene f\u00e5r s\u00e5 mye oppmerksomhet, er at mange med lav inntekt havner der, og at det er et problem, noe mediene fors\u00f8ker \u00e5 belyse. Og det er jo bra, sier Diane Mulcahy.\n\n\u2013 Det farligste med gig-\u00f8konomien er ikke at bransjene der den n\u00e5 blomstrer (eller ser ut til \u00e5 gj\u00f8re det) kommer til \u00e5 vokse seg enorme og sluke resten av \u00f8konomien, sier Miller. Det hun bekymrer seg for er at strukturen som er etablert, kommer til \u00e5 \u00ablekke ut, og inn i andre bransjer\u00bb. Mange mennesker jobber p\u00e5 arbeidsplasser som risikerer snart \u00e5 bli omstrukturert, sier hun.\n\n\u2013 Det er lett \u00e5 forestille seg at butikkansatte om fem \u00e5r kan komme til \u00e5 bli plassert p\u00e5 daglig basis i ulike butikker p\u00e5 ulike steder gjennom apper. En rekke industrier kan raskt komme til \u00e5 bli gigifisert. Det kommer til \u00e5 bety at man bare har noen f\u00e5, h\u00f8yt betalte sjefer og en stor masse av d\u00e5rlig betalte arbeidere. Jeg synes ikke at vi skal kjempe imot digitaliseringen og appene, det ser ut til \u00e5 v\u00e6re en effektiv m\u00e5te \u00e5 organisere arbeid p\u00e5. Det viktigste er at vi s\u00f8rger for at det skjer kontrollert, og at arbeidernes rettigheter bygges inn i prosessen, sier Michele Miller.\n\n**Ikke langsiktig.** Bryan Gonzales har nettopp takket ja til et oppdrag: \u00c5 sykle en hamburger tre kvartaler bort. Betalingen er tre dollar. Budenes betaling varierer hele tiden, han vet ikke riktig hvordan det fungerer. Men hvordan man bed\u00f8mmes av kundene spiller inn p\u00e5 hvilke jobber man f\u00e5r, forteller han. Vi st\u00e5r utenfor restauranten og venter p\u00e5 hamburgeren.\n\n**\u2013 Jeg elsker \u00e5 sykle, og jeg liker jobben, selv om det er blitt vanskeligere \u00e5 tjene penger. Men det er ikke langsiktig. Og det har skjedd s\u00e5 mye i sommer. Akkurat n\u00e5 konsentrerer jeg meg om \u00e5 klare meg \u00e5ret ut, sier han.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "97c72661-8d47-47b0-81bc-def3a4e80bc3"}
+{"url": "http://www.tactic.net/products.php?lang=NO&category=3&k1=1&k2=0&k3=0&k4=0&Product_number=02569", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00492.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:59:42Z", "text": "Snu opp to Memo-brikker i fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 danne par. Du f\u00e5r beholde alle parene du finner og spilleren med flest par ved spillets slutt vinner\\!\n\n\nAnimal Babies Memo  \n  \nI din tur, snu opp en brikke og deretter en til for \u00e5 finne et par. Hvis brikkene danner et par, beholder du dem. Spilleren med flest par ved spillets slutt vinner spillet.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nFarm Lotto  \n  \nPlukk en brikke og se om du kan finne den p\u00e5 Lotto-brettet ditt, mens de andre spillerne sjekker sine brett. Spilleren som f\u00f8rst fyller Lotto-brettet sitt vinner spillet\\!\n\nFruits & Numbers Lotto  \n  \nPlukk en brikke og se om du kan finne den p\u00e5 Lotto-brettet ditt, mens de andre spillerne sjekker sine brett. Spilleren som f\u00f8rst fyller Lotto-brettet sitt vinner spillet\\!\n\nI din tur, snu opp en brikke og deretter en til for \u00e5 finne et par. Hvis brikkene danner et par, beholder du dem. Spilleren med flest par ved spillets slutt vinner spillet.\n\nI din tur, snu opp en brikke og deretter en til for \u00e5 finne et par. Hvis brikkene danner et par, beholder du dem. Spilleren med flest par ved spillets slutt vinner spillet.\n\nZombie Memo  \n  \nSnu opp to Memo-brikker i fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 danne par. Du f\u00e5r beholde alle parene du finner og spilleren med flest par ved spillets slutt vinner\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f33a7faa-29f3-4ef2-b2e1-bb8435b99518"}
+{"url": "https://24onoff.no/kundeerfaringer/murerfirma-thor-aune/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00492.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:31:38Z", "text": "# \"P\u00e5 jobber som er timesbaserte og der det kreves dokumentasjon av timer ser jeg at vi f\u00e5r utfakturert mye raskere.\"\n\n\\- Thor Aune, Murerfirma Thor Aune -\n\nMurerfirma Thor Aune fra Trondheim driver blant annet med totalrehabilitering av bad/v\u00e5trom, flislegging sm\u00e5 og store prosjekter og rehabilitering av murfasader.\n\n#### \u25a0 Hverdagen f\u00f8r 24onoff \u25a0\n\n**\"**Gikk mye tid p\u00e5 og samle inn timelister hver m\u00e5ned og for timesbaserte prosjekter. Vi var p\u00e5 utkikk etter et system som var enkelt og bruke, samt et system ikke inneholdt mer enn det vi hadde bruk for.**\"**\n\n#### \u25a0 Den st\u00f8rste fordelen \u25a0\n\n**\"**Jeg p\u00e5 kontoret har bestandig full oversikt over hvor mange timer og p\u00e5 hvilke plasser ansatte har jobbet. P\u00e5 jobber som er timesbaserte og der det kreves dokumentasjon av timer ser jeg at vi f\u00e5r utfakturert mye raskere.**\"**\n\n#### \u25a0 Hvorfor de valgte 24onoff \u25a0\n\n**\"**24onoff ga oss det vi var ute etter. Et enkelt og oversiktlig program som b\u00e5de jeg p\u00e5 kontoret og brukerne ute f\u00e5r til uten kompliserte kurs/oppl\u00e6ring.**\"**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4adbe3cb-d99a-413d-ac6f-d975cc29ec00"}
+{"url": "http://www.oslosk.no/blog/post/76950/reisende-julestjerner", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00492.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:27:32Z", "text": "\n# Oslo Sk\u00f8iteklub\n\n# REISENDE JULESTJERNER\n\nPostet av Oslo Sk\u00f8iteklub den 2. Des 2013\n\nF\u00f8rst \u00abjule\u00e5pning\u00bb p\u00e5 Storo Storsenter p\u00e5 fredag, s\u00e5 \u00ab\u00e5pning\u00bb av Spikersuppa p\u00e5 l\u00f8rdag. OSK sin supre \u00abtrupp\u00bb entrer isflaten begge steder som lysende Julestjerner. Det f\u00f8les som vi bare kan fortsette. Etter dette vil vi kunne \u00abreise til\u00bb ethvert kj\u00f8pesenter eller bytorg med en passende isflate og vise dette sjarmerende og stemningsfulle isshowet.  \n  \nJeg skulle \u00f8nske vi hadde en hel turne foran oss, for mange flere b\u00f8r f\u00e5 se v\u00e5re \u00abreisende Julestjerner\u00bb fra unge aspiranter, mer erfarne Oppvisning-, Cubs-, Springs-l\u00f8pere til drevne X-skaters, alle med fantastiske kostymer. Ja, men muligheten er jo faktisk der allerede neste helg 7. og 8.desember i Furuset Forum under v\u00e5rt Juleshow \u00abWinter Wonderland\u00bb, da ytterligere forsterket med v\u00e5re Debs-, Novice-, og Juniorl\u00f8pere som ogs\u00e5 har v\u00e6rt p\u00e5 reise i helgen. Ogs\u00e5 disse \u00abstjernene v\u00e5re\u00bb har gjort godt fra seg b\u00e5de i Bergen og Tallin, og det er hyggelige poengsummer og plasseringer vi kan lese ut av resultatlistene.\n\n  \n\n\nOSK er en meget aktiv klubb for tiden, hvor vi hevder oss godt sportslig, og samtidig evner \u00e5 vise ekte sk\u00f8yteglede i shows og events. Dette sjarmerer v\u00e5re gode samarbeidspartnere og sponsorer og bidrar til viktig inntekt til klubben. L\u00f8pere og foreldre bidrar virkelig til verdiskapning og merkevarebygging for klubben v\u00e5r. Det er hyggelig \u00e5 drive med en idrett som har bred appell som kan \u00ablyse i vinterm\u00f8rket\u00bb.\n\nTakk igjen, til v\u00e5re \u00abreisende julestjerner\u00bb, og vi ser dere alle igjen til et \u00abglitrende\u00bb Juleshow til helgen\\!\n\nVinterlig hilsen\n\nPer Erik Martinussen  \nLeder OSK\n\n-----\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "03cf2eaf-af76-488a-a0ab-3afa5ad7d400"}
+{"url": "https://www.nett.no/Nettno/Stillingsportalen/Seismisk-teknisk-support", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00492.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:25:58Z", "text": "\n\n\n\n*Maritim Management AS is a seismic ship operating company located in \u00c5lesund. We are a subsidiary of Westcon Geo, a part of the Westcon Group. Westcon Geo owns and operates 5 seismic vessels in worldwide operations, all in the OBS market as source and/ or node handling.*  \n*Maritim Management is the technical, marine and seismic operations company for the vessels in the group. The ship owning companies in the group have delivered substantially financial profits for several years. Currently we have approx. 200 crew members on the vessels and 15 persons in the office organisation.*\n\nVi trenger \u00e5 styrke v\u00e5r driftstekniske support innen seismikk-segmentet, og s\u00f8ker derfor etter en person som kan fylle denne rollen:\u00a0\n\n**Seismisk teknisk support**\n\nDu vil v\u00e6re ansvarlig for seismisk teknisk support av seismiske operasjoner p\u00e5 v\u00e5re fart\u00f8yer world wide. Vi opererer b\u00e5de kildefart\u00f8yer og node h\u00e5ndteringsfart\u00f8y. Det er forventet at du har kjennskap til installering og operasjon av instrumentering og dekksutstyr om bord, samt inng\u00e5ende kunnskap i seismiske tauesystemer og seismiske kilder. Det er \u00f8nskelig med rigge-erfaring og operativ teknisk bakgrunn fra seismiske operasjoner, og det er en fordel \u00e5 v\u00e6re kjent med AutoCad.  \nStillingen krever daglig kontakt med operativ drift og fart\u00f8y samt selskapets maritime tekniske avdeling. Du vil v\u00e6re en naturlig del av planlegging og gjennomf\u00f8ring av prosjektoppstart, oppgraderinger og verkstedopphold og tilh\u00f8rende budsjettering. Noe reisevirksomhet og kortere perioder med opphold offshore m\u00e5 p\u00e5regnes. Du m\u00e5 v\u00e6re strukturert og effektiv, like \u00e5 jobbe i team og ha gode kommunikasjonsferdigheter.\n\nDet er p\u00e5krevet med positiv og konstruktiv holdning til sikkerhet og selskapets management-styringssystemer. Det vil v\u00e6re krav til sikkerhets-sertifisering ihht OPITO/STCW eller lignende. Engelsk m\u00e5 beherskes godt - b\u00e5de muntlig og skriftlig.\n\nKonkurransedyktige betingelser.\n\nArbeidssted: \u00c5lesund  \nArbeidsspr\u00e5k: Engelsk\n\nFor ytterligere opplysninger kontakt:  \nVessel Manager, Terje Nalum email@example.com / Mobil: +47 951 28 916\u00a0  \nSeismic Consultant,\u00a0Tor Eilertsen firstname.lastname@example.org / Mobil: +47 982 26 592  \nS\u00f8knad sendes email@example.com\n\n**ARBEIDSGIVER**\n\nMaritim Management AS\n### \u00d8konomisjef\n\n23.05.2019\n\n\n\n*Fora Form er en av Skandinavias ledende leverand\u00f8rer av stoler, sittegrupper og bord til kontraktsmarkedet.*  \n*Fora Form har ambisi\u00f8se m\u00e5l og skal i 2019 gjennomf\u00f8re en rekke spennende tiltak for \u00e5 skape samhandling gjennom design. Vi er i vekst og trenger deg p\u00e5 laget for \u00e5 videreutvikle v\u00e5r merkevare nasjonalt og internasjonalt. Fora Form har hovedkontor og produksjon i \u00d8rsta samt salgskontor og showroom i Stockholm, Oslo og Bergen.*\n\n\n\n*Tussa er eit leiande energi- og kommunikasjonskonsern med hovudkontor i \u00d8rsta kommune p\u00e5 Sunnm\u00f8re. Over 200 medarbeidarar jobbar i konsernet, med oppg\u00e5ver innanfor kraftproduksjon, kraftomsetning, IKT og installasjon.*  \n*\u00a0*  \n*Tussa-24 AS er sals- og marknadsselskapet i Tussakonsernet og held til i hovudkontoret i \u00d8rsta. I tillegg til sal av energi skal selskapet utvikle nye produkt og tenester b\u00e5de i bedrift- og privatmarknaden.*\n\n*Vi har videre \u00f8nsket \u00e5 skape en arbeidsplass fundert p\u00e5 omsorg og raushet, hvor den enkelte ansatte i stor utstrekning bidrar til \u00e5 stake ut kursen videre.*\n\n**S\u00f8knadsfrist:** Snarest\n\n**Tiltredelse:** Etter avtale\n\n**Varighet:** Fast\n\n### Trainee\n\n21.05.2019\n\n\n\n*SpareBank 1 S\u00f8re Sunnm\u00f8re er ein solid og sj\u00f8lvstendig bank med lokal forankring. Banken med 63 tilsette har hovudkontor i Volda og avdelingskontor i \u00d8rsta, p\u00e5 Vartdal, i Ulsteinvik og Fosnav\u00e5g. Forvaltningskapitalen er p\u00e5 omlag 12 mrd. Banken er medeigar i SpareBank 1 Gruppen og totalleverand\u00f8r av finansielle tenester.*  \n*Banken sin visjon er \u00e5 vere ei drivkraft til \u00e5 gjere det betre \u00e5 bu og virke p\u00e5 S\u00f8re Sunnm\u00f8re.\u00a0\u00a0*\n\n*A/S Spilka Industri er et norsk industriselskap med en lang og stolt historie.*  \n*Spilka var pion\u00e9ren innen utvikling og produksjon av glidehengslede svingvinduer og har opparbeidet seg unik kompetanse knyttet til s\u00e5 vel vinduskonstruksjon som utvikling og produksjon av systeml\u00f8sninger for vindu og d\u00f8rer.*  \n*V\u00e5re tjenester inkluderer konstruksjon av l\u00f8sninger, skreddersydde deler og komponenter, produkttesting samt produktutvikling. L\u00f8sningene er kjent for unik ytelse og kvalitet og blir solgt til samarbeidspartnere og kunder i mer enn 20 land.* *Selskapets har 55 ansatte og en omsetning i\u00a02017 p\u00e5 i overkant av MNOK 102.\u00a0\u00a0*\n\n**ARBEIDSGIVER**\n\n**KONTAKTPERSON**\n\nManagement Consultant, Yapril AS Irene V. Mjelde\n\nStyreleder A/S Spilka Industri, Gunnar Hareide\n\n**S\u00f8knadsfrist:** 07.06.2019\n\n**Tiltredelse:** Etter avtale\n\n**Varighet:** Fast\n\n### Project / Contract Manager\n\n14.05.2019\n\n\n\n*Vard Electro AS\u00a0er en ledende global systemintegrator og leverand\u00f8r av n\u00f8kkelferdige elektriske systemer for\u00a0skipsbyggingssegmentet. Produktportef\u00f8ljen inkluderer integrerte framdrifts-, automasjons- og brosystemer, diesel-elektriske fremdriftssystemer, tavler og NavCom pakker. I tillegg tilbyr Vard Electro AS et omfattende sett av tjenester, fra engineering og installasjon, til integrasjonstester, produktoppl\u00e6ring, ombygging, retrofits, fjerndiagnostikk og service ombord p\u00e5 skip. Selskapet har ca 900 ansatte i Norge, Brasil, Romania, Singapore, India, Italia, Canada,\u00a0Vietnam og UK, og opererer over hele verden.\u00a0*\n\n**ARBEIDSGIVER**\n\n### Kvalitetsleder\n\n14.05.2019\n\n\n\n*FR\u00d8Y VEST AS er et selskap i Fr\u00f8ygruppen, Norges st\u00f8rste leverand\u00f8r av servicetjenester og dykkertjenester inn mot havbruksn\u00e6ringen og har kontor i Ulsteinvik, M\u00e5l\u00f8y og Toft\u00f8y.*  \n*Selskapet har ogs\u00e5 et datterselskap, Stava Sj\u00f8 AS og drifter i dag 22 mindre og st\u00f8rre service/dykkerfart\u00f8y med totalt ca 150 ansatte.\u00a0*\n\n**ARBEIDSGIVER**\n\nFr\u00f8y Vest AS\n\nSt\u00e5lhaugen 9, 6065 Ulsteinvik\n\nDaglig leder Joar Gjerde\n\n90 08 03 56\n\n**S\u00f8knadsfrist:** 27.05.2019\n\n**Tiltredelse:** Etter avtale\n\n### Di stilling her?\n\n19.01.2019\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d21f73ea-9360-4c78-8e39-3c9d87505d28"}
+{"url": "https://erikfalkhanseniogs.com/about/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00492.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:43:57Z", "text": "# Website Breadcrumbs\n\n# Om meg\n\nVelkommen til bloggen min. En blogg jeg driver ved siden av stillingen som Daglig Leder og Partner i rekrutterings- og omstillingsbedriften, OG-S AS. Jeg brenner for \u00e5 hjelpe mennesker inn i ny jobb og brenner for at en jobbs\u00f8ker skal behandles med respekt og rettferdighet. Derfor vil mye av det jeg publiserer her p\u00e5 bloggen handle om nettopp dette. Mitt m\u00e5l: A) Gj\u00f8re hverdagen for en jobbs\u00f8ker bedre \\#bedrehverdagforjobbs\u00f8kere og B) Komme med nyanserte tips til jobbs\u00f8kere som vil hjelpe p\u00e5 veien mot ny jobb.\n\n**Bloggen skal inspirere, engasjere, motivere og provosere.**\n\n### H\u00e5per du f\u00e5r noe ut av denne bloggen og blir du enten engasjert, motivert, provosert eller inspirert, ja da har jeg gjort jobben \ud83d\ude42\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "116baa4f-b6c4-4acc-9b40-cf6305c66aa5"}
+{"url": "http://www.musikk.no/ostfold/om-oss/handlingsplan", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00492.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:05:35Z", "text": "# Handlingsplan\n\n\u00d8STFOLD MUSIKKR\u00c5D:\n\n  - har som hovedoppgave \u00e5 v\u00e6re et felles kontaktpunkt og samarbeidsorgan for fylkets musikkliv, blant annet gjennom kontakt med offentlige myndigheter p\u00e5 alle plan\n  - formidler voksenoppl\u00e6ringstilskudd til musikktiltak gjennom Musikkens studieforbund\n  - fordeler fylkesst\u00f8tte til musikkorganisasjoner i \u00d8stfold\n  - organiserer aktive musikkut\u00f8vere i en mengde lag innen kor, korps, orkester, folkemusikklag, trekkspillklubber, storband, rockgrupper mm\n  - arbeider for \u00e5 styrke organisasjonsarbeidet i musikkorganisasjonene\n  - driver informasjonsarbeid internt i musikklivet og eksternt mot fylkeskommunen og kommunene\n  - informerer om ulike tilskuddsordninger til musikklivet\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c1e291b8-be36-4c7e-a771-4a4b8e643158"}
+{"url": "https://eidsvaghagelag.wordpress.com/tag/legge-lok/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00492.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:01:12Z", "text": "# Tag: legge l\u00f8k\n\n# Blomsterl\u00f8k 2018\n\nEidsv\u00e5g hagelag elsker blomsterl\u00f8k\\! Helt siden hagelaget startet har vi handlet inn blomsterl\u00f8k i store mengder og gjennom \u00e5rene er det blitt plantet titusenvis av l\u00f8k.\n\n\n\nN\u00e5 er det ny sjanse til \u00e5 kunne glede seg litt ekstra over v\u00e5ren. Her er SKJEMA\u00a0\u00a0for bestilling av l\u00f8k i store mengder. Nytt av \u00e5ret er ferdige samplantinger med pris pr. m2.\n\n\n\nEidsv\u00e5g hagelag har laget l\u00f8kskole med tips og triks for \u00e5 legge l\u00f8k i krukker og bed. Her finner du ogs\u00e5 tips til samplantinger du kan sette sammen selv.\n\n# Liten l\u00f8kskole. Planting i potter og\u00a0krukker\n\n\n\nIngenting er som blomsterl\u00f8k. Etter en lang, kald og v\u00e5t vinter spruter det opp av farger, former og dufter man kan glede seg over \u2013 kanskje i m\u00e5nedsvis. Det finnes en regel n\u00e5r det gjelder l\u00f8k, og det er *jo mer, jo bedre*. Av og til kan praktiske hindringer st\u00e5 i veien for L\u00f8kregel nr.1 .\u00a0Det er ikke plass i bedet, det passer ikke med visne tulipaner i bedet mens de samler krefter, det hadde v\u00e6rt finest med l\u00f8kblomster p\u00e5 terrassen eller rett utenfor d\u00f8ren der du lett kan se dem.\n\nPlanting i \u00a0krukker er enkelt, hvis du f\u00f8lger Eidsv\u00e5g hagelags lille l\u00f8kskole.\n\n\n\n**Planting i potter og krukker**\n\nDrenering er ekstra viktig n\u00e5r du planter i krukker. Du m\u00e5 ha en potte eller krukke med hull i bunnen, og det kan v\u00e6re en god id\u00e9 \u00e5 fylle den nederste del av potten med lecakuler. Dette er for at det aldri skal st\u00e5 noe vann i krukken, s\u00e5nn at l\u00f8kene r\u00e5tner. Deretter fyller du i litt jord og legger tett med l\u00f8k. Bland gjerne en god del sand i jorden. Legg tettere i krukke enn du ville gjort i bedet. Beregn en halv l\u00f8kbredde mellom l\u00f8kene. Dekk l\u00f8kene med jord tilvarende to l\u00f8kh\u00f8yder. Sett krukken ute, uten dekke direkte over, men gjerne under tak/utstikk. Pass p\u00e5 at krukken ikke blir st\u00e5ende i vann eller under takdrypp. Vent noen m\u00e5neder, s\u00e5 kommer spirene.\n\n\n\n\u00a0\n**L\u00f8klasagne**\n\nFor at krukkene skal bugne av blomster og gi et frodig inntrykk, kan det v\u00e6re greit \u00e5 lage en l\u00f8klasagne. Du kan lage l\u00f8klasagne av samme type l\u00f8k i flere lag eller lagvis med ulike l\u00f8k.\n\n\n\n**Oppskrift p\u00e5 l\u00f8klasagne med like typer l\u00f8k**\n\n1.  Du trenger en stor potte eller krukke.\n2.  Start med 10 cm lecakuler og fyll p\u00e5 med sandblandet jord. Hvor h\u00f8yt du skal fylle med jord, kommer an p\u00e5 hvor mange lag du skal ha. Med tulipaner og p\u00e5skeliljer er det gjerne nok med to lag.\n3.  Legg halvparten av l\u00f8kene i krukken. Fyll p\u00e5 med jord til de er godt dekket.\n4.  Legg den andre halparten og dekk med jord tilvarende to l\u00f8kh\u00f8yder\n5.  Vent til v\u00e5ren.\n\n\n\n**Oppskrift p\u00e5 l\u00f8klasagne med ulike typer l\u00f8k**\n\n1.  Sjekk blomstringstidspunkt. Det blir finest om de ulike l\u00f8kene blomstrer omtrent samtidig.\n2.  Du trenger en stor potte eller krukke.\n3.  Start med 10 cm lecakuler og fyll p\u00e5 med jord. Hvor h\u00f8yt du skal fylle med jord, kommer an p\u00e5 hvor stor den nederste og \u00f8verste typen l\u00f8k er.\n4.  Legger et lag store l\u00f8k, litt jord, nytt lag \u00a0mindre l\u00f8k ogs\u00e5 videre.\n5.  Over det \u00f8verste laget skal det v\u00e6re jord tilsvarende to l\u00f8kh\u00f8yder.\n6.  Vent til v\u00e5ren.\n\n\n\n# Liten l\u00f8kskole. Planting i\u00a0bed\n\nBlomsterl\u00f8k er lett \u00e5 ha med \u00e5 gj\u00f8re. Grav de ned og gled deg til v\u00e5ren. Hvis du ikke har helt roen p\u00e5 hvordan du skal legge l\u00f8ken, har vi laget en liten l\u00f8kskole.\n\n\n\n### Planting i bed\n\nGrav et romslig hull, l\u00f8sne opp\u00a0jorden slik at l\u00f8kene lett kan\u00a0etablere r\u00f8tter. Er jorden hard og\u00a0inneholder jorden mye leire, b\u00f8r du\u00a0gj\u00f8re den \"lettere\" ved \u00e5 blande inn\u00a0sand, torv eller litt kukompost.\u00a0Skal du plante mange, finner du en\u00a0grei og \u00abnaturlig\u00bb plassering ved \u00e5\u00a0hive l\u00f8kene forsiktig ut der de skal\u00a0ligge. Plant dem der de lander. Bland gjerne ulike typer l\u00f8k. Du kan ha flere forskjellige som blomstrer samtidig, slik at du f\u00e5r et flott blandingsbed. Du kan ogs\u00e5 plante l\u00f8k som blomstrer i rekkef\u00f8lge, slik at det hele tiden er noe som skjer i bedet ditt. Unng\u00e5 for all del \u00e5 sette blomstene p\u00e5 stramt geledd,\u00a0men plant\u00a0dem \u00abnaturlig\u00bb. Ta utgangspunkt i\u00a0naturen og tenk p\u00e5 hvordan l\u00f8k\u00a0naturlig f\u00e5r sideskudd og vokser i\u00a0sirkler.\n\n\n\n### Hvor dypt og tett?\n\nL\u00f8kene skal legges s\u00e5 dypt at de ikke\u00a0skyves opp av frosten, men grunt nok til\u00a0at de vil n\u00e5 opp til \u00e5 blomstre til v\u00e5ren.\u00a0Sett de 2-3 ganger dypere enn de er h\u00f8ye,\u00a0dvs en 4 cm h\u00f8y l\u00f8k plantes 8-10 cm dypt.\u00a0Det skal v\u00e6re maks en l\u00f8kbredde mellom\u00a0l\u00f8kene. Sett l\u00f8kene og knollene med\u00a0spissen opp. Setter du dem feil vei vil de\u00a0som regel klare \u00e5 komme seg opp, men\u00a0det vil ta lenger tid. Du kan legge samme type l\u00f8k med spissen opp, sidelengs og oppned med vilje, da vil du kunne forlenge blomstringen i samme bed.\n\n\n\nDet blir fint \u00e5 legge mange av samme type l\u00f8k p\u00e5\u00a0samme sted, slik at det bugner og ser frodig ut. Du kan ogs\u00e5 sette flere\u00a0typer l\u00f8k \u2013gjerne med ulik h\u00f8yde eller blomstringstidspunkt- p\u00e5 samme sted.\n\n### **Hvordan ta vare p\u00e5 l\u00f8kene i flere \u00e5r?**\n\nL\u00f8kplanter trenger \u00e5 visne ned for \u00e5 kunne samle kraft i l\u00f8ken, s\u00e5 de kan\u00a0blomstre igjen. Det ser ikke n\u00f8dvendigvis vakkert ut, og kan l\u00f8ses p\u00e5 to\u00a0m\u00e5ter. Plant noe som blir h\u00f8yt/bladrikt og blomstrer litt senere\u00a0foran eller rundt l\u00f8kplantene. Da kan de visne ned i ro og fred uten at det ser\u00a0stygt ut. Knip av blomstene n\u00e5r er avblomstret s\u00e5 kraften g\u00e5r til l\u00f8ken, ikke\u00a0fr\u00f8dannelse.\n\nDet kan ogs\u00e5 v\u00e6re greit \u00e5 fjerne l\u00f8kplantene helt. Plant dem i en\u00a0plantekurv som du graver ned i bedet eller en krukke som du setter i bedet\u00a0og fjerner n\u00e5r blomstene er avblomstret. Deretter kan de st\u00e5 og visne ned i\u00a0fred i skyggen et annet sted. Du kan ogs\u00e5 gravet et hull og legge\u00a0tulipanene der over sommeren. Det heter \u00e5 \u00abjordsl\u00e5\u00bb. Husk \u00e5 merke\u00a0l\u00f8kene/krukkene hvis du vil holde typer og farger fra hverandre.\n\nL\u00f8kblomster, spesielt de store l\u00f8kene, trenger gj\u00f8dsel. Bland gjerne litt\u00a0benmel inn i jorden der du legger jorden, og gj\u00f8dsle med blodmel rett f\u00f8r\u00a0de skal blomstre. Blodmel og benmel finnes p\u00e5 hagesenter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0bf0420d-7841-42ad-b94a-c3f5e8d24023"}
+{"url": "https://brunsvika.net/nyhetsarkiv-alle-artikler/23588-sjois-i-havna", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00492.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:59:46Z", "text": "## Sj\u00f8is i havna\n**Litt sjeldent syn er \u00e5 se tendenser til sj\u00f8is i Johnsenhuken utafor Nordm\u00f8rskafeen p\u00e5 V\u00e5gekaia. Det var det faktisk i dag midt p\u00e5 dagen\u00a0 fredag ved 12-13 tiden.\u00a0  \n  \nLite tilsig av ferskvann/ overvann : selv da fr\u00f8s det oppe p\u00e5 sj\u00f8en. Lenge mellom hver gang, men det har hendt f\u00f8r ogs\u00e5. ( Foto: H\u00e5kon Bloch)**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "767313a6-3282-44dd-a0a4-4d3668fa499b"}
+{"url": "http://kortudfordring.blogspot.com/2012_02_13_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00492.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:42:48Z", "text": "    \n\n## mandag 13. februar 2012\n\n### Kort 'O' Mania \u00d8nsker\n\nnytt Team Medlem nr 2 - Velkommen\\!  \n  \n... ja da var det dags \u00e5 avsl\u00f8re hvem v\u00e5rt team medlem nr 2 ble\\!  \n  \nOg n\u00e5 skal vi se\\! :D  \n  \n  \nVi er s\u00e5 heldige \u00e5 ha f\u00e5tt med oss en dyktig scrapper og ei herlig og flott jente, som har en stil som er leken og flott samtidig, ikke minst all-sidig og utrolig inspirerende :D  \n  \n  \nTa godt i mot:  \n  \nKarin Seiness Lilleseth  \n  \nher er en liten presentajon av henne selv;\n\nHei :)\n\nJeg heter Karin Seiness Lilleseth, og bor i Narvik i Nordland. I bloggverden kalles jeg ogs\u00e5 Trollkatta. Jeg er gift med Kai, og vi har 3 kjekke voksne barn og 1 nydelig barnebarn, samt 3 kj\u00e6rlige katter og en herlig hund. Jeg startet med \u00e5 lage kort i Februar 2009, da min kj\u00e6re venninne Anita overtalte meg til \u00e5 begynne. Etter det har jeg v\u00e6rt hekta\\! :)\n\nTil daglig jobber jeg i trenigsbransjen, som nestleder p\u00e5 Friskhuset i Narvik. Jeg har alltid hatt ulike hobbyer, s\u00e5nn som: alt av interi\u00f8r, strikking, hekling, hagearbeid, fotografering, fjelltruer etc...\n\nJeg syns det er spennende \u00e5 l\u00e6re nye ting og elsker en utfordring, s\u00e5 jeg har ikke noen favorittstil, men jeg kommer alltid litt innom Vintage- looken. De aller fleste motivene fargelegger jeg med Distress Ink Refill. Er motivene veldig detaljerte, bruker jeg i tillegg akvarellblyanter. Jeg liker ogs\u00e5 \u00e5 fargelegge med pastellblyanter.\n\nN\u00e5r jeg lagerkort eller andre dekorasjoner, er jeg opptatt av variasjon. Er derfor veldig gald i \u00e5 pr\u00f8ve ut ulike fasonger og maler, samt bruke diesene mine for \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 f\u00e5 et unik design.\n\nBle kjempe glad da jeg fikk muligheten til \u00e5 bli med i teamet til Kort 'O' mania. Jeg skal gj\u00f8re mitt aller beste for \u00e5 insprirere deg som bes\u00f8ker bloggen\\!\n\nKlem fra Karin\n\n  \nher er Karin sin blogg om du og vil ta en titt innom for \u00e5 se hva vi falt for :D\n\n''Trollkatta's Scrapping''  \n  \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "212eaf9f-3524-4542-99b0-c434471db929"}
+{"url": "https://brit-puslerier.blogspot.com/2019/03/en-dotty-lue-i-soloppgangsgradering.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00033.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:13:01Z", "text": "## s\u00f8ndag 24. mars 2019\n\n### En Dotty lue i soloppgangsgradering\\!\n\n\n\n\u00a0I dag n\u00e5r sn\u00f8en laver ned passer det bra \u00e5 ha gjort en Dotty lue\u00a0 i soloppgangsfarger\n\nav Mette i Tovrange eller Mettosaurus som hun kaller seg p\u00e5 insta.\n\n\n\n\u00a0Graderinger er effekten av \u00e5 bruke kauni regnbuegarn, som bunn farge brukte jeg gr\u00e5 pt2.\n\nTil sammen 65 gram ble utnyttet fra det store garnlageret.\n\nhttp://tovrange.blogspot.com/2014/11/dotty.html\n\n\n\n\u00a0Lua ble til som et eget strikkeprosjekt gjennom en selvkomponert mini strikkefestival\n\n\u00a0jeg hadde i Trondheim fra fredag til l\u00f8rdag denne uka.\n\nDen ble \u00f8rlite granne lang, men funke likevell.\n\nMulig det m\u00e5 bli en til i fortsettelsen av garnet som da blir fra gult til gr\u00f8nt til bl\u00e5tt.\n\n\n\nMin selvkomponerte strikkefestival ble en fantastisk flott opplevelse\n\nhvor jeg var heldig \u00e5 treffe flere strikkepodcaster kollegaer som Lilli i Nordic stitches,\n\net hei til Lise fra Ullt\u00f8sene,\n\nbes\u00f8k til Britt Arnhild Lindland som har podcast med samme navn,\n\nbes\u00f8k hos Kate design som farger garn i de nydeligste farger,\n\n\u00e5pning av utvida showroom til Hegestrikk ,\n\nder jeg ogs\u00e5 fikk si hei til guttenogstrikkmor som er stor p\u00e5 insta,\n\n\u00a0har masse fin strikkedesign og har akkurat startet podcasting,\n\n\u00a0og i samme slengen traff jeg ogs\u00e5 claraknitwear som ogs\u00e5 er designer.\n\n\u00a036 timer fantastisk strikketimer,\n\n\u00a0og i sekken ble det med et lite lass med de deiligste garn skatter.  \nDette skal jeg jammen gj\u00f8re oftere\\!\\!\\!\n\nDenne strikkeverden som jeg er med i\u00a0 f\u00f8rer s\u00e5 utrolig mye flott med seg \\!\\!\n\n13:31           \n Etiketter: lue, strikking \n#### 3 kommentarer:\n1.  \n    \n    Britt24. mars 2019 kl. 13:50\n    \n    Veldig koselig \u00e5 f\u00e5 bes\u00f8k av deg Brit, og n\u00e5 vet du at vi har stort hus med mange rom, s\u00e5 neste gang m\u00e5 du overnatte :-)\n    \n2.  \n    \n    Hanne24. mars 2019 kl. 14:46\n    \n    S\u00e5 koselig med ministrikketreff. Den lua var bare s\u00e5 t\u00f8ff. Jeg sitter i skrivende stund og strikker p\u00e5 en \u00e5rgangsufo i regnbue Kauni. Blir noen rester igjen ser jeg s\u00e5 en slik lue hadde kanskje ikke v\u00e6rt s\u00e5 dumt.\n    \n3.  \n    \n    Marit Johanne24. mars 2019 kl. 22:10\n    \n    S\u00e5 fint det ble med de fargeskifta\\! H\u00f8res fint ut med treff med likesinnede, det er alltid inspirerende.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d3025d30-c18c-4467-a4f5-066db535f1d1"}
+{"url": "https://jaktogfiske.njff.no/jakt/2019/05/brolesuksess-pa-fla", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00033.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:18:59Z", "text": "\n\nEt brunstig hjortebr\u00f8l gir frysninger nedover ryggen. Mange hevder br\u00f8lejakt er den r\u00e5este jaktformen som finnes. Foto: Dan Kitwood/iStockphoto\n\nBrunstig bukk og en tom t\u00f8rkerull er alt du trenger for \u00e5 komme i gang. Vi dro til Jakt- og Fiskesenteret p\u00e5 Fl\u00e5 for \u00e5 l\u00e6re \u00e5 br\u00f8le som en hjort.\n\nLars ReitanJournalist\n\nOnsdag, 15. mai 2019 - 9:59\n\n## Bli med p\u00e5 br\u00f8lejakt:\n\nDet f\u00f8rste kurset g\u00e5r av stabelen 14-16. oktober. Meld deg p\u00e5 her.\n\nDet andre g\u00e5r 16-18. oktober. Meld deg p\u00e5 her.\n\nDet er ledige plasser p\u00e5 begge kursene.\n\n\u2013 Oo\u00f8\u00f8eee\u00e5\u00e5\u00e5h\\! \u00d8h, \u00f8h\\!\n\nDet ljomer parrelystent ut fra den tomme t\u00f8rkerullen idet fagkonsulent Eivind Lur\u00e5s instruerer forsamlingen rundt langbordet.\n\nDet g\u00e5r ikke lenge f\u00f8r kursdeltakerne hiver seg p\u00e5 og lokker i kor. Br\u00f8let fra en brunstig bukk i hjortelia kan v\u00e6re formidabelt. Lydene som n\u00e5 siver ut av t\u00f8rkerullene i senterets peisestue frambringer kanskje ikke en andektig f\u00f8lelse av \u00e5 v\u00e6re i kontakt med naturens urkrefter, men det er ingen ting \u00e5 utsette p\u00e5 underholdningsverdien.\n\nDet har blitt avholdt\u00a0br\u00f8lejaktkurs p\u00e5 Jakt- og Fiskesenteret i Fl\u00e5 i mange \u00e5r n\u00e5. Denne gangen\u00a0er det n\u00e6rliggende \u00e5 tro at det er gode sjanser for \u00e5 observere dyr. \u00c5ret f\u00f8r v\u00e5rt bes\u00f8k ble det sett elleve totalt, deriblant tre bukker.\n\nN\u00e5, snart fjorten dager ut i oktober, er det omsider ideelt br\u00f8lev\u00e6r: Etter en lang nedb\u00f8rsperiode over s\u00f8rlige Hallingdal, er det ventet en periode med klarv\u00e6r og kulde \u2013 en oppskrift som pleier \u00e5 f\u00e5 fart p\u00e5 brunsten. Dette gj\u00f8r jegerne sterke i troen.\n\n\n\n**Tiltalende jaktform**  \nVi begir oss ut i jaktterrenget klokka seks p\u00e5 morrakvisten. Klyver opp traktorveien i bekm\u00f8rket, og smyger oss over den frostdekte myra i lydl\u00f8se kamuflasjekl\u00e6r. Vi posterer flere steder i Turufjellomr\u00e5det, i h\u00e5p om \u00e5 f\u00e5 n\u00e6rkontakt med hjorten n\u00e5r den kommer trekkende fra nattbeitet nede i dalen.\n\n\u2013 Dette er mer tiltalende enn \u00e5 sitte p\u00e5 den samme elgstubben \u00e5r etter \u00e5r\\!\n\nVegard Sveiven har jakta r\u00e5dyr og elg s\u00e5 lenge han kan huske. Da han fikk h\u00f8re om br\u00f8lejaktkurset, \u00f8ynet han muligheten til \u00e5 pr\u00f8ve noe nytt.\n\nHakk i h\u00e6l overv\u00e5ker instrukt\u00f8r Anders Storm Nilsestuen terrenget, med h\u00e5ndkikkerten lett tilgjengelig. Sansene skjerpes maksimalt n\u00e5r m\u00e5nen speiler seg i tjernet. Bortsett fra en skogsfugl som skvetter opp i forgrunnen, er det d\u00f8rgende tyst.\n\n\u2013 Denne jaktformen krever litt mer av jegeren, poengterer instrukt\u00f8ren idet vi sl\u00e5r oss ned p\u00e5 en h\u00f8yde i gr\u00e5lysningen.\n\nDet lokkes flere steder. Kjell Andreas Steinstad tok utfordringen p\u00e5 strak arm og er overlatt til seg selv lenger ned i terrenget, mens grunneier Erling Kittilsviken har f\u00e5tt med seg Geir Larsen h\u00f8yere opp i terrenget.\n\nMens vi betrakter t\u00e5kedisen som ligger tett under oss og nysn\u00f8en over tregrensa p\u00e5 Norefjell i all stillhet, smeller et skudd nede i furuskogen. Det skurrer \u00abskutt en titakker\u00bb fra jaktradioen.\n\n\n\n**Tom for ammo**  \nDet er den ivrige reinjegeren Kjell Andreas som har f\u00e5tt en best tenkelig start p\u00e5 dagen. Vegard og Anders venter t\u00e5lmodig p\u00e5 svar p\u00e5 lokken i enda en time, mens Kjell Andreas sysler med \u00e5 vomme ut bukken.\n\nN\u00e5r vi h\u00f8rer det smeller to skudd til nede i lia, ser vi forundret p\u00e5 hverandre.\n\nAnders legger h\u00e5nda rundt jaktradioen for \u00e5 dempe lyden, og sp\u00f8r hva som foreg\u00e5r. S\u00e5 gnir han seg i \u00f8ynene som om han ikke tror p\u00e5 det han nettopp h\u00f8rte: \u00abSkutt to til, men har g\u00e5tt tom for ammo\u00bb.\n\n\n\nVi lister oss bort fra posten for \u00e5 bidra med en hjelpende h\u00e5nd. Erling og Geir har riktignok h\u00f8rt et hjortebr\u00f8l i det fjerne, men blir forbl\u00f8ffet n\u00e5r vi overbringer beskjeden om tre fall. N\u00e5r vi m\u00f8ter Kjell Andreas, synes han \u00e5 v\u00e6re n\u00e6rmest like forskrekket.\n\n\u2013 Du kan tro jeg skvatt noe j\u00e6vlig\\! Jeg sleit med \u00e5 finne fram i m\u00f8rket, men fant skjul bak en stor stein med god oversikt over det \u00e5pne hogstfeltet. Frokosten utgikk; jeg rakk bare \u00e5 brette ut fjellduken og lokke i ti minutter f\u00f8r den kom.\n\nJegeren fra Biri gestikulerer ivrig:\n\n\u2013 Alts\u00e5 \u2026 Jeg br\u00f8la, men fikk jo ikke noe svar.\n\nInstrukt\u00f8ren velger \u00e5 tro den kom p\u00e5 grunn av lokken, men Kjell Andreas bare gliser, og vifter med ansiktsmaska og kamohanskene.\n\n\u2013 Det var disse som gjorde utslaget\\!\n\n**Hat trick i hogstfeltet**  \nMens den umiskjennelige od\u00f8ren fra den brunstige bukken trenger inn i neseborene, forteller jegeren hvordan det \u00f8vrige gikk til: Mens han ga seg i kast med bukken, kom det plutselig to dyr til rett mot ham.\n\nSteinstad nappet til seg rifla, la seg i stilling og ventet p\u00e5 at dyra skulle komme i gunstig posisjon. F\u00f8rst gikk spring- bukken over ende, deretter vendte ogs\u00e5 kalven bredsiden til. Like etter kom utrolig nok enda en stor bukk p\u00e5 skuddhold, men da var alts\u00e5 mannen tom for ammunisjon.\n\n\u2013 Jeg var relativt stressa. Jeg har aldri skutt hjort f\u00f8r, men i l\u00f8pet av en time og et kvarter hadde jeg felt tre dyr\\!\n\n\n\n**Etterarbeid**  \nDen som hadde regnet med en h\u00f8neblund f\u00f8r kvelds\u00f8kta, m\u00e5 tro om igjen. Etter en lunsj rundt b\u00e5let i lavvoen, b\u00e6rer det bort i slakteriet. Dyra skal fl\u00e5s. For noen er det rein rutine, for andre er ogs\u00e5 dette en arena for l\u00e6ring:\n\n\u2013 Dette har jeg aldri v\u00e6rt med p\u00e5. Det er interessant \u00e5 l\u00e6re hvordan man skal fl\u00e5, ikke minst hvordan man skal behandle kj\u00f8ttet, sier Geir Larsen.\n\nHan har jakta sm\u00e5vilt i mange \u00e5r, men er den eneste kursdeltakeren som ikke har erfaring fra storviltjakt. Instrukt\u00f8rene sliper verkt\u00f8yet, og begynner \u00e5 dra av skinnet. Skuddet sitter der det skal og bukkens slaktevekt viser 90 kilo.\n\n\n\n**Frister til gjentakelse**  \nUnder kvelds\u00f8kta henger vi oss p\u00e5 Geir Larsen. Han har allerede rukket \u00e5 f\u00e5 sansen for den nye jaktformen.\n\n\u2013 Jeg kan knapt vente med \u00e5 pr\u00f8ve lokken igjen\\!\n\nHan lener seg inntil furutreet, som blir v\u00e5r neste post i timene fram til det blir m\u00f8rkt.\n\n\u2013 Dette tiltaler meg. Br\u00f8lejakt er krevende, men bel\u00f8nningen er stor n\u00e5r man f\u00f8rst lykkes. Dette er noe jeg kan gj\u00f8re sj\u00f8l; snike meg ut aleine eller med en kompis, man er ikke avhengig av et stort jaktlag og omfattende planlegging.\n\nGeir begynte \u00e5 jakte fordi han ikke hadde noe \u00e5 gj\u00f8re etter at sj\u00f8\u00f8rretsesongen var over. Han sammenlikner jaktformen med imitasjonsfiske, da ogs\u00e5 br\u00f8lejakt handler om \u00e5 lure naturen.\n\nVi satser p\u00e5 at hjorten skal passere oss f\u00f8r den trekker ned mot nattbeitet ved riksvei 7. N\u00e5 forsvinner sola raskt ned bak fjellet. Geir legger lokken over munnen og br\u00f8ler.\n\n\u2013 N\u00e5 begynner det, hvisker han forventningsfull.\n\nHan lar det g\u00e5 femten minutt mellom hver gang han lokker. Etter hvert blir han litt usikker p\u00e5 om han h\u00f8res for fryktinngytende ut. Han varierer og pr\u00f8ver seg fram, men har l\u00e6rt at det er nyttel\u00f8st \u00e5 lokke for mye. N\u00e5 er h\u00e5ndkikkerten hans viktigste v\u00e5pen. I likhet med hjorten, fors\u00f8ker han \u00e5 ha full kontroll p\u00e5 terrenget.  \nMen akk, det skjer ikke mer denne kvelden.\n\n\u2013 Dette frister uansett til gjentakelse. Det sp\u00f8rs om jeg ikke blir n\u00f8dt til \u00e5 melde meg p\u00e5 til neste \u00e5r ogs\u00e5 \u2026\n\n\n\n## Br\u00f8lejakt krever innsats\n\n\u2013 Lokkejakt er utrolig spennende. Det gjelder \u00e5 komme seg ut n\u00e5r det skjer \u2013 tidlig morgen eller kveld. Br\u00f8let til hjorten er verden r\u00e5este\\! reklamerer Eivind Lur\u00e5s.\n\nFagkonsulenten ved Jakt- og Fiskesenteret har selv lyktes \u00e5 komme tett innp\u00e5 hjorten gjentatte ganger. Han forklarer at det ikke trenger \u00e5 v\u00e6re vanskelig \u00e5 f\u00e5 svar p\u00e5 lokken, men p\u00e5peker at hjorten er sv\u00e6rt mistenksom.\n\n\u2013 Hjorten er alltid veldig forsiktig. De siste 150 meterne mellom deg og hjorten er mest krevende. P\u00e5 en annen side br\u00f8ler vi som rivaliserende bukker. Er du n\u00e6re nok, oppfattes du som en trussel og da kan hjorten komme for \u00e5 for- svare seg. Man skal likevel passe p\u00e5 at br\u00f8lene ikke blir for grove, for da kan hjorten ta med seg hindene og forsvinne.\n\nUnder br\u00f8lejakt er det lett \u00e5 bli gjennomskuet. Lur\u00e5s understreker at h\u00e5ndkikkerten er like viktig som rifla.\n\n\n\n**Passer for alle**  \n\u2013 Hjorten ligger gjerne p\u00e5 hyller i terrenget, med full oversikt over det som skjer nedenfor. Ofte er det en fordel \u00e5 komme ovenfra, og ha vinden i ansiktet.\n\nKollega Anders Storm Nilsestuen synes br\u00f8lejakt er den mest utfordrende jaktformen uten hund. Selv om du b\u00f8r ha litt jakterfaring for \u00e5 delta p\u00e5 br\u00f8lejaktkurset, mener han jaktformen passer for alle.\n\n\u2013 Br\u00f8lejakt er ikke bare for gutta. Det er ytterst sjelden man f\u00e5r behov for de groveste frekvensene. En lysere lokk kan derimot v\u00e6re en fordel ved at storbukkene lures til \u00e5 tro at de har f\u00e5tt en liten bukk inn i reviret.\n\nHan mener det eneste som kreves for \u00e5 bli en god lokker, er at du er mye ute og lytter p\u00e5 br\u00f8ling, og pr\u00f8ver deg fram.\n\n\u2013 Det krever en del erfaring \u00e5 skille de ulike hjortebr\u00f8lene. Selv om brunsten gjerne er p\u00e5 topp en ukes tid, kan du f\u00f8lge med p\u00e5 br\u00f8linga i opptil en m\u00e5ned.\n\n\n\n## Br\u00f8ling som forvaltning\n\nKritiske r\u00f8ster mener br\u00f8lejakta kan v\u00e6re uheldig i et forvaltningsperspektiv, da jaktformen kan medf\u00f8re et uforholdsmessig stort uttak av store bukker.\n\nErling Kittilsviken er grunneier i en del av jaktterrenget som benyttes under br\u00f8lejaktkurset. Han p\u00e5peker at dersom man \u00f8nsker en sunn og god hjortestamme, gjelder det \u00e5 ha en plan med det man gj\u00f8r.\n\n\u2013 All avskytingen m\u00e5 styres ut fra hva man \u00f8nsker med bestanden. Hvis m\u00e5let er vekst eller man vil holde den p\u00e5 dagens niv\u00e5, kan man selvsagt ikke skyte ut alle de store bukkene og de produktive kollene.\n\nDet er lenge siden hjorten kom til Fl\u00e5, men det var f\u00f8rst for \u00e5tte \u00e5r siden man begynte \u00e5 jakte m\u00e5lrettet etter den. Kittilsviken sier at mye av hjorten skytes litt tilfeldig under elgjakta.\n\n\u2013 Mesteparten av de lokale jegerne gidder ikke \u00e5 jakte hjort, da det krever mer av jegeren. Jeg mener br\u00f8lejakta har flere fordeler ved seg, og bruker blant annet br\u00f8ling til \u00e5 kartlegge hvor mange store bukker det er i jaktterrenget mitt.\n\nPS: sjekk Jakt- og Fiskesentret for neste br\u00f8lejaktkurs.\n\n## P\u00e5 forsiden n\u00e5\n\n\n\n## \n\nKompro\u00admiss\u00adl\u00f8s havfiske\u00admaskin \u2685\n\nAktive fiskere og fiskecamper foretrekker n\u00e5 moderne aluminiumsb\u00e5ter til havfiske og raske forflytninger i r\u00f8ff sj\u00f8. P\u00e5 v\u00e6rbitte Hitra, har norske Kaasb\u00f8ll sveiset noe av det gjeveste man kan fiske fra.\n\nTar du sommerens beste laksefiskefoto, kan du sikte deg inn p\u00e5 to d\u00f8gn i verdensber\u00f8mte Altaelva i 2020.\n\nFra k\u00f8fiske til rotasjon i Orkla\n\nUngdommen fisker gratis, men er vriene \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 kroken. Gamlekara murrer over stramme kvoter. Andre blar opp 25 000 kroner for en ukes fiske p\u00e5 1. klasse \u2013 og setter laksen ut igjen. \u00abFolkefiskets elv\u00bb har gjennomg\u00e5tt en liten revolusjon de seinere \u00e5rene \u2026\n\n## \n\nSkogen gj\u00f8r ikke hjemmeleksa\n\nNorsk skogbruk er en klima- og milj\u00f8suksess. Ketil Skogen viser manglende historisk perspektiv, og kommer med p\u00e5stander om tilstanden i skogbruket som er s\u00e5 langt unna sannheten som det er mulig \u00e5 komme, skriver artikkelforfatterne i et svar p\u00e5 \u00abM\u00e5nedens kommentar\u00bb i Jakt & Fiskes aprilutgave.\n\n, tok sitt f\u00f8rste gull i Nordisk jaktskyting under fjor\u00e5rets NM. Foto: Vegard Veberg\")\n\n## \n\n\u2013 Mor og far kan levere ungene, s\u00e5 fikser vi resten.\n\nAktiviteter for barn og unge st\u00e5r i sentrum, n\u00e5r Vang JFF tenker nytt rundt arrangementet NM Elg i Hedmark denne sommeren.\n\nNy standard for vade\u00adkomfort \u2685\n\nFrykter spredning: d\u00f8dsalgen har tatt liv av laks for 620 millioner kroner\n\nDen d\u00f8delige algen som tar livet av oppdrettslaks, sprer seg fortsatt. Hittil er 10.000 tonn fisk d\u00f8d nord i Nordland og s\u00f8r i Troms.\n\n, Joakim Lindstad og Hanne Simonsen fra L\u00f8ten er en del av NJFFs nye ambassad\u00f8r-team. FOTO: HANNE SIMONSEN\")\n\n## \n\nDette er de nye jegerne og fiskerne\n\nSe godt p\u00e5 disse ansiktene. Dette er NJFFs nye ambassad\u00f8r-team.\n\n\n\n## \n\nStoroksen i Diljokdalen\n\nMange av de st\u00f8rste elgoksene skutt i Finnmark i seinere tid er felt i Karasjok. Vi hang oss p\u00e5 i bj\u00f8rkeskog og vierkjerr i jaktfelt 41.\n\n\n## Om oss\n\n\nJakt & Fiske arbeider etter V\u00e6r Varsom\u00ad-Plakatens regler for god presseskikk. Den som mener seg rammet av urettmessig omtale, oppfordres til \u00e5 ta kontakt med redaksjonen.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8733b80b-19f6-45f2-9530-213bf2cab987"}
+{"url": "http://freefrenchandmoland.com/nb/familienesord/blogkarihildefrench/363-alle-vil-flykte", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00380.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:55:16Z", "text": "\n## Alle vil flykte\n\n    Kategori: Kari Hilde French - Mamma til Joshua\n    Publisert 29. november 2011\n    Treff: 10133\n\nDet siste jeg har h\u00f8rt fra Kisangani sent p\u00e5 kvelden 28 november er at alle ville ha flyktet om de hadde hatt sjansen. Den sjansen kommer nok ikke verken for skyldige eller uskyldige. Mange sitter fengselet uten lov og dom. Josh ber\u00f8mmet igjen R\u00f8de Kors og deres innsats under dette fangeoppr\u00f8ret. \u00a0\n\nDet er noks\u00e5 rolig i fengselet i skrivende stund. I motsetning til det fengselsdirekt\u00f8ren har fortalt VG-nett tidligere i kveld om at politi og vakter har kontroll inne i fengselet, s\u00e5 er fakta at fangene styrer seg selv som de vanligvis gj\u00f8r innenfor murene. Politiet og milit\u00e6ret st\u00e5r utenfor fengselsmurene og passer p\u00e5 at ingen flykter. Monusco (FN i Congo) har hele dagen holdt kontakt med justismyndighetene og med politiet med oppfordringer om \u00e5 forhandle frem en l\u00f8sning med fangene uten bruk av maktmidler. S\u00e5 vidt vites s\u00e5 har forhandlingene fra fangenes side handlet om bedre soningsforhold. \u00a0\u00a0\n\n\u00a0\nJosh m\u00f8tte i dag som snarest fengselsdirekt\u00f8ren da han var innom fengselet sammen med noen fra FN. Han sa til Josh og ville poengtere det ogs\u00e5 at britene hadde ringt ham. S\u00e5 vidt Josh forsto hadde britene ringt b\u00e5de i g\u00e5r kveld og i dag. \n\nEllers er str\u00f8mmen tilbake, og vaktene som n\u00e5 er de som kj\u00f8per inn bagetter for de to gjorde det i dag ogs\u00e5, bare senere enn vanlig. Josh og Tjostolv hadde seg en hvil tidligere i dag etter nattes herjinger. S\u00e5 f\u00e5r vi se hva morgendagen bringer. UD har i dag tatt kontakt med justisdepartementet i hovedstaden og ogs\u00e5 hatt kontakt med britene, samt med Monusco i Kisangani. \u00a0 \n\n***Kari Hilde French, 28. november 2011***\n\n### St\u00f8ttekonto\n\n\u00a0\n\n\u00a0\n\nJoshua was set free 16th May 2017\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "827bdbe6-c623-4e6d-8107-5f7c62310fbd"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/flau-sveitsisk-generalprove/65970114", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00033.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:06:21Z", "text": "# Flau sveitsisk generalpr\u00f8ve\n\nSveits valgte Liechtenstein som siste motstander f\u00f8r EM i h\u00e5p om \u00e5 surfe til Portugal p\u00e5 begeistringsb\u00f8lgen etter en m\u00e5lfest. Men det var s\u00e5 vidt det ble seier.\n\n7\\. juni 2004 kl. 0.03\n\nDaniel Gygax scoret vinnerm\u00e5let i aller siste minutt, og dermed vant Sveits 1-0. Det var ikke nok til \u00e5 overbevise noen om at EM-eventyret kan vare lenger enn tre kamper for et sveitsisk lag som er i gruppe med Frankrike, England og Kroatia.\n\nI stedet for \u00e5 reise til Portugal i m\u00e5lrus, drar sveitserne til EM uten selvtillit.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "80afa3b3-9123-4917-b69c-5dec59d1945e"}
+{"url": "https://www.kondis.no/fortsatt-vinter-i-gaa-joggen.5190931-127145.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00492.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:27:41Z", "text": "# Fortsatt vinter i G\u00e5-Joggen\n\nMange p\u00e5 tid i det 2. l\u00f8pet\n\nPublisert 12. april 2013  av Rolf Bakken  |\u00a0Oppdatert 13. april 2013\n\n\n  \nJarle Jakobsen og Margrete Ellingsb\u00f8 var best p\u00e5 vekslende underlag i sesongens andre l\u00f8p p\u00e5 Koigen. Selv om det var bart p\u00e5 asfalten, var det flekkvis noen\u00a0s\u00f8lete og\u00a0glatte partier p\u00e5 Mj\u00f8sstien. Hele 58 aktive av totalt 160 deltakere\u00a0bekreftet den klare tendensen fra det f\u00f8rste l\u00f8pet med en st\u00f8rre andel enn tidligere som deltar med tidtaking. Ved Jernbanemus\u00e9et en uke tidligere var tilsvarende tall\u00a057\u00a0og 169.  \n  \nFrisk, ungdommelig l\u00f8ping fikk vi ogs\u00e5 se i det andre l\u00f8pet for sesongen. 13-\u00e5ringen Petter Myhr var igjen med i tetkampen gjennom begge de to rundene og\u00a0m\u00e5tte\u00a0til slutt bare se de tre meget habile l\u00f8perne, Jarle Jakobsen, Rune Svartvadet og H\u00e5vard Ellefsen, foran seg\u00a0i m\u00e5l. Mod\u00f8len sikret seg \u00e5rets andre strake seier i karusellen med sju sekunder p\u00e5 Rune Svartvadet.  \n  \nEtter en runde var det 12 \u00e5ringen Anna B\u00e5rdseng som var f\u00f8rst av jentene med tida 10.06, mens veteranen Tor Anders Elfstedt holdt ungguttene bak seg og vant p\u00e5 8.24.  \n  \nMargrete Ellingsb\u00f8 var suverent best av damene, da hun spurtet inn p\u00e5 p\u00e5 16.19 i den n\u00f8yaktig 4,2 km lange to runder'n. Senioren Anne\u00a0Storslett var n\u00e6rmest Orion-veteranen med tida 18.04.  \n*  \n  \nDet var kontraster i ukas g\u00e5-jogg ved Koigen p\u00e5 Hamar, med hele 58 v\u00e5ryre l\u00f8pere i i forgrunnen, sn\u00f8fjoner i lufta og vinterlige forhold med is i l\u00f8ypa og p\u00e5 Mj\u00f8sa\u00a0i bakgrunnen. Over er det Lene\u00a0Andreassen B\u00e5rdseng (ingressbildet) og Bj\u00f8rn Tvedt som danner siluetter mot Mj\u00f8sisen*.\u00a0  \n  \n***KLIKK P\u00c5 INGRESSBILDET FOR\u00a0STOR UTGAVE - OG SE MANGE FLERE BILDER UNDER RESULTATENE\\!***\n\n\u00a0  \n*KJAPP OVERGANG: Morten E. Lund er i gang med l\u00f8psesongen etter \u00e5 ha avsluttet skisesongen med 95 km i Troll Ski p\u00e5 l\u00f8rdag. Ole Peter Bergaust (bak) hadde en halvmaraton i beina fra s\u00f8ndagens l\u00f8p i Fredrikstad.  \n\u00a0  \n  \nD\u00d8DT L\u00d8P: Sigurd Myklebust (foran) og Lars Lien ble begge klokket inn p\u00e5 17.36 etter to runder p\u00e5 til sammen 4,2 km.  \n  \n  \nPRETSISJEOPPGJ\u00d8R: Noen dueller er viktigere enn andre\\! Arild Dahl var kjapp med \u00e5 b\u00f8ye seg i st\u00f8vet etter \u00e5 ha bli satt p\u00e5 plass av Kjell-Petter Ellingsb\u00f8.  \n  \n  \n  \nHYPERAKTIV: Anne Storslett er\u00a0 en av de aller mest konkurranseglade (ski)l\u00f8pere i Hedmark og stilte p\u00e5 sin 2. G\u00e5-Jogg p\u00e5 tampen av skisesongen.\u00a0  \n  \n  \nIKKE BARE BARMARK: Morten Moen og mange andre av veteranene i Hamar Skiklubb\u00a0stiller jevnlig\u00a0i\u00a0G\u00e5-Joggen for \u00e5 holde formen oppe\u00a0p\u00e5 barmark. I \u00e5r har overgangen v\u00e6rt mindre enn vanlig med to l\u00f8p med vinterlig preg.  \n  \n  \nSTAFETTTRENING: Willy Pedersen og Veldre Friidrett har startet oppkj\u00f8ringen til Holmenkollstafetten.\u00a0  \n  \n  \nMJ\u00d8SKRYSSEREN: Bj\u00f8rn Bakkelund fra Gj\u00f8vik er mannen med garantert flest turer over Mj\u00f8sbrua i \"mosjons medf\u00f8r\" de siste \u00e5rene.  \n  \n  \nDEN YNGRE G\u00c5-JOGG-GARDE: Ungdommen har satt sitt klare preg p\u00e5 G\u00e5-Joggen hittil i \u00e5r. Her er det Sivert Seim som fullf\u00f8rer \u00e5rets 2. l\u00f8p i fint driv.  \n  \n  \nSTEIN OG GRUS: Stein Westad m\u00e5tte som alle andre slite litt ekstra p\u00e5 oppl\u00f8pet p\u00e5 Koigen i \u00e5r. Pga. sn\u00f8forholdene m\u00e5tte l\u00f8ypa legges ned til grusen i Mj\u00f8siskanten.\u00a0  \n  \n  \nF\u00c5 JUNIORER OG SENIORER: Amalie Nerby i klasse 16-19 \u00e5r representerer en sjelden aldersgruppe i G\u00e5-Joggen.  \n\u00a0  \n*  \nALLTID TILSTEDEV\u00c6RENDE: Ingen g\u00e5-jogg uten Nils Erik Gr\u00f8nseth p\u00e5 plass.\u00a0  \n  \n  \nB\u00c5DE SOMMER\u00a0OG VINTER: \u00d8istein Hellerud i sommerantrekk med vinterkulisser.\u00a0  \n  \n  \nB\u00c5DE V\u00c5TT OG T\u00d8RT: Frode Loraas for anledningen p\u00e5 t\u00f8rt land i innspurten.  \n  \n  \nMORO MED KONDIS: Bente Lang\u00f8igjelten deler ogs\u00e5 sine opplevelser som \"hverdagsmosjonist\" p\u00e5 bloggen \"moromedkondis\". Anbefales\\!  \n  \n  \nP\u00c5FYLL: Reinert A Rinvold forsyner seg av G\u00e5-Joggens \"sikringskost\" , boller og saft.*\n\n### Kommentarer\n\n\")\n\n## Kan man trene seg slank?\n\n\n\n## Espen Fiveland fra God Morgen Norge elsker \u00e5 l\u00f8pe i fjellet\n\n\")\n\n## Her er Sondre Nordstad Moens tips om hvordan du kan trappe opp treningen\n\n\")\n\n## Malin Edland - P\u00e5 rett vei etter skade og overtrening\n\n\n\n## \u200bSamlar tider p\u00e5 maraton: Har l\u00f8pt p\u00e5 kvart minutt fr\u00e5 2.53 til 4.00\n\n\n\n## Stive legger satte lovende Karoline Skauen ut av spill\n\n\")\n\n## Hvordan sette sammen treningsuken p\u00e5 best mulig vis?\n\n\")\n\n## Lotte Miller trener i samsvar med sine egne h\u00f8ye m\u00e5l\n\n\")\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0cd31885-3a8d-46b5-949e-c5ba5eba6d51"}
+{"url": "http://www.spartacusforvaltning.no/kontakt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00033.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:48:53Z", "text": "# Kontakt\n\nHos Spartacus Forvaltning trenger dere bare \u00e5 gi beskjed om hvilke tjenester dere har behov for.\n\nVi gj\u00f8r jobben med \u00e5 skaffe storbrukeravtaler og rabatter for dere.\n\nHar dere spesielle behov? Spesifikke og unike krav? Trenger dere en spesialavtale?\n\n*Se hvilke avtaler vi har under, og kontakt oss \u2013 vi har l\u00f8sninger som passer for alle bedrifter, b\u00e5de store og sm\u00e5.*\n\n## \"De hjalp meg \u00e5 spare 30 000 kr. p\u00e5 forsikring og telefonregningene mine er blitt kuttet med 40 %.\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9c3f7bdb-6934-4e13-b8c5-120d66ff224c"}
+{"url": "https://shop.iisofnorway.com/products/runa-30-ultramarine-green", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00492.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:41:11Z", "text": "\n\n## 1.099 kr\n\nXS - 1.099 kr S - 1.099 kr M - 1.099 kr L - 1.099 kr XL - 1.099 kr\n\nFin og delikat topp med elastisk strikk i midjen. Smale og nette ermer. Like god over smale jeans eller over ett skj\u00f8rt.\n\nKvaliteten er cupro med stretch, som er veldig myk og god p\u00e5 huden samtidig som den er svalende og sk\u00e5nsom for \u00f8mfintlig hud.\n\nCupro er utvunnet p\u00e5 bomullsplanten og er en celloluse-fiber. Den har mange av silkens egenskaper, er utrolig myk og god med en vakker glans. Den er lett \u00e5 vedlikeholde og t\u00e5ler sk\u00e5nsom vask i maskin.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "68ccf370-1d17-42b4-a7cc-cc5ddc5a43ef"}
+{"url": "https://sommarbutiken.se/blomsterbord-for-lekeplassen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00492.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:20:53Z", "text": "# Blomsterbord for lekeplassen\n\n\nGodkjent for offentlige lekeplasser. Bordet er formet som en blomst. Blomsterbordet passer for barn i alderen 2-6 \u00e5r. Forankres i overflate eller ved nedgravning. Areal: 346 x 346cm. Dimensjoner (LxBxH) 46 x 43 x 55cm. Godkjente underlag: Gress, matter, sand og bark. Godkjent for offentlig bruk.\n\nKan ogs\u00e5 bestilles p\u00e5 en av to f\u00f8lgende m\u00e5ter:  \n\u00a0- Via telefon: 66917320  \n\u00a0- Via e-mail:\u00a0firstname.lastname@example.org  \n  \n  2\u00a0937,50\u00a0SEK    2\u00a0350,00\u00a0SEK  \n\n1 til 2 uker\n\n**SKU**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e838fd31-234c-44fd-bef3-6e972275e7d5"}
+{"url": "https://visitvesteralen.com/?id=298165118&Article=443", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00492.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:54:54Z", "text": "# \u00d8nsker du \u00e5 v\u00e6re medlemsbedrift?\n\n\u00d8nsker du \u00e5 bidra til \u00e5 \u00f8ke turismen i Vester\u00e5len? Bli medlem og voks sammen med oss andre Vester\u00e5linger.\n\nMedlemsbedrift og samarbeidspartner\n\n     \n\n08.01.201810:52 Lisa Sollie\n\n**Hvorfor v\u00e6re samarbeidspartner/medlemsbedrift?**\n\nVed \u00e5 samarbeide i prosjekter og aktiviteter vil det bidra til \u00e5 \u00f8ke turismen her i Vester\u00e5len. Vi tilbyr markedsf\u00f8ring gjennom v\u00e5re kanaler, og p\u00e5 den m\u00e5ten vil din bedrift f\u00e5 \u00f8kt profilering. M\u00e5let er at vi sammen drar lasset slik at hele regionen vil f\u00e5 ringvirkninger og alle kan bidra til et godt samarbeid.\n\n**Fordelene**\n\n  - Mulighet til \u00e5 delta p\u00e5 kurs og seminarer som Visit Vester\u00e5len arrangerer\n  - Mulighet til \u00e5 motta presse/TO\\`s/Incoming n\u00e5r det arrangeres visningsturer\n  - Mulighet til \u00e5 delta p\u00e5 nasjonale og internasjonale sommer- og vinterkampanjer, og temabaserte kampanjer/markedstiltak i regi av bl.a Nordnorsk Reiseliv og Innovasjon Norge. Deltakere prioriteres p\u00e5 visningsturer\n  - Mulighet til \u00e5 delta p\u00e5 messer og workshop\n  - Tilgang p\u00e5 nettverksinformasjon\n  - Mulighet for \u00e5 delta i Visit Vester\u00e5len sin produktmanual som distribueres en gang i \u00e5ret mot TO\\`s og Incoming operat\u00f8rer\n  - Mulighet til \u00e5 delta p\u00e5 sesongbasert aktivitetskalender som g\u00e5r ut til alt av overnattingsbedrifter, turoperat\u00f8rer, og det legges ut online\n  - 40 % rabatt p\u00e5 annonser p\u00e5 visitvesteralen.com\n  - Mulighet \u00e5 kj\u00f8pe ekstra oppf\u00f8ringer p\u00e5 visitnorway.com utover \u00e8n oppf\u00f8ring som er inkludert i medlemskapet\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4c7c1909-6e48-4f83-a7da-5e614c693dd7"}
+{"url": "http://www.helios.no/?ItemID=3306", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00492.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:15:14Z", "text": "# R\u00e5 sjokolade med t\u00f8rket mango\n\n\n\n\n\nR\u00e5 sjokolade med t\u00f8rket mango, kokosflak og bipollen. Enkel og sunn snacks som passer n\u00e5r s\u00f8tsuget kommer.\u00a0  \n\n### Ingredienser\n\n1,5 dl kakaosm\u00f8r, smeltet  \n0,75 dl r\u00e5 kakao  \n2 ss Helios l\u00f8nnesirup  \nKlype salt  \n1 h\u00e5ndfull Helios t\u00f8rket mango  \n2 ss Helios kokosflak  \n1 ss Bipollen  \n\n### Fremgangsm\u00e5te\n\n1.  Smelt kakaosm\u00f8ret forsiktig i en liten kasserolle.\n\n2.  \u00a0Bland inn r\u00e5 kakao, l\u00f8nnesirup og salt og r\u00f8r til det er godt blandet.\n\n3.  Legg bakepapir over en tallerken eller fj\u00f8l og hell sjokoladeblandingen forsiktig over. Det kommer til \u00e5 legge seg ut p\u00e5 flatt i et tynt lag.\n\n4.  Str\u00f8 t\u00f8rket mango, kokosflak og bipollen over.\n\n5.  Sett tallerkenen inn i fryseren og la det stivne i ca 20 minutter.\n\n6.  Ta sjokoladen ut og brekk opp i \u00f8nskede biter.\n\n**  \nKilde:\u00a0**Oppskrift og bilder er utarbeidet som en del av v\u00e5rt samarbeid med Kaja Bratvedt / @kajaand\n\n#### Kort fortalt\n\nMerkevaren Helios har Norges bredeste utvalg av \u00f8kologisk og biodynamisk dyrket mat og drikke. Helios tar vare p\u00e5 den gode smaken og viser omsorg for naturen og oss mennesker.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b2a14a13-dc69-4f88-a865-98b90d4ec319"}
+{"url": "https://www.comaround.com/no/migrering-til-windows-10-eller-office-365/?s=", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00492.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:07:29Z", "text": "# F\u00e5 en vellykket overgang til Windows 10 eller Office 365 med ComAround Knowledge\u2122\n\n### Kort ned startfasen for prosjektet og kom i m\u00e5l raskere\n\n\n\n\u00c5 migrere til Windows 10 eller Office 365, kan v\u00e6re en stor utfordring. Brukerne har mange sp\u00f8rsm\u00e5l i forbindelse med forandringen og servicedesken blir ekstra tungt belastet. \u00c5 utdanne brukerne er ofte ikke et alternativ p\u00e5 grunn av mangel p\u00e5 tid og budsjett. Uten st\u00f8tte risikerer man at migreringsprosjektet f\u00e5r en lang startfase og at brukerne blir misforn\u00f8yde og bruker de nye funksjonene i liten grad. Migreringsprosjektet blir langt og i verste fall oppleves det som mislykket.\n\nMed ComAround Knowledge\u2122 kan du forenkle migreringen med st\u00f8tte av self service d\u00f8gnet rundt. Overgangen til Windows 10 eller Office 365 oppleves som smertefri, samtidig som verdien p\u00e5 investeringene \u00f8ker gjennom \u00f8kt produktivitet.\n\n### Hva er fordelene?\n\n  - Ingen \"topper\" av oppdrag som belaster supporten\n  - Lett tilgjengelig self service for brukerne d\u00f8gnet rundt\n  - Brukerne \u00f8ker raskt kunnskapen om nye funksjoner\n  - Korter ned startfasen for prosjektet og kommer i m\u00e5l raskere\n  - Forn\u00f8yde brukere og prosjektmedlemmer\n  - \u00d8ker verdien p\u00e5 investeringene under den digitale transformasjonsreisen\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "02ba25b5-a7d3-4c83-aca6-016f7a66e1af"}
+{"url": "http://www.ofotenvarmepumper.no/finansiering/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00033.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:11:28Z", "text": "  - Vi s\u00f8rget for at v\u00e5re menn ikke f\u00f8ler seg forbig\u00e5tt eller kalt sympatisk blikk tilfeldigvis m\u00f8tte naboer ereksjonsproblemer under samleie Dette er delvis gjort hvis du var en slags smokescreen \u00e5 dekke plutselig din kj\u00e6reste eller kone sp\u00f8r du et sp\u00f8rsm\u00e5l som du ikke \u00f8nsker \u00e5 svare har ikke lyst p\u00e5 mannen min *Generiske* legemidler inneholder aktivt stoff, opprinnelige stoffet, men utgitt under et annet navn.\n\n# Bestill befaring allerede n\u00e5\\!\n\n# Finansiering\n\n### ***\u2013 Rentefri finansiering i hele 24mnd\\!***\n\nVi ser at stadig flere \u00f8nsker seg en finansieringsl\u00f8sning ved kj\u00f8p av varmepumpe, og har derfor inng\u00e5tt en avtale med Resurs Bank som gir deg en av markedets beste finansieringsl\u00f8sninger p\u00e5 din nye varmepumpe. Du kan f\u00e5 installert varmepumpen n\u00e5, men utsette betalingen rentefritt i hele 2 \u00e5r. For eksempel kan en varmepumpe til kr.15.000,- nedbetales over 12mnd med et m\u00e5nedsbel\u00f8p p\u00e5 kun kr.1250,- mens en pumpe til kr.20.000,- kommer p\u00e5 kun kr.1667,- pr m\u00e5ned. Husk ogs\u00e5 at varmepumpen begynner \u00e5 nedbetale seg fra f\u00f8rste dag den tas i bruk i form av lavere str\u00f8mregning, og den reelle nedbetalingen derfor blir lavere.\n\nResurs Bank har ogs\u00e5 konkurransedyktige vilk\u00e5r p\u00e5 lengre nedbetaling dersom dette er \u00f8nskelig. Resurs Bank gir deg ogs\u00e5 muligheten til \u00e5 betale helt kostnadsfritt i l\u00f8pet av en m\u00e5ned etter kj\u00f8ps-datoen. I slike tilfeller vil det ikke p\u00e5l\u00f8pe noen form for utgifter i etablerings eller adm. gebyr. Kontakt oss gjerne for \u00e5 h\u00f8re mer om finansiering gjennom Resurs Bank.\n\n# Finansieringstabell\n\n\u00a0\n\n\n**48 mnd**\n\n**72 mnd**\n\n10 000,-\n\n*10 000,-*\n\n*834,-*\n\n*466,-*\n\n*341,-*\n\n*282,-*\n\n*231,-*\n\n15 000,-\n\n*15 000,-*\n\n*1 250,-*\n\n*698,-*\n\n*511,-*\n\n*422,-*\n\n*347,-*\n\n20 000,-\n\n*20 000,-*\n\n*1 667,-*\n\n*931,-*\n\n*681,-*\n\n*563,-*\n\n*462,-*\n\n25 000,-\n\n*25 000,-*\n\n*2 084,-*\n\n*1 163,-*\n\n*851,-*\n\n*703,-*\n\n*577,-*\n\n30 000,-\n\n*30 000,-*\n\n*2 500,-*\n\n*1 396,-*\n\n*1 022,-*\n\n*844,-*\n\n*693,-*\n\n35 000,-\n\n*35 000,-*\n\n*2 917,-*\n\n*1 628,-*\n\n*1 192,-*\n\n*984,-*\n\n*808,-*\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7f6d0d3b-8836-4319-a31a-d48f69dd02cd"}
+{"url": "https://www.engerdal.kommune.no/Tema/kunngjoringer/Sider/H%C3%B8ring---Forslag-om-oppheving-av-forskrift-om-plasseringstid-i-forbindelse-med-motorisert-fricamping.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00492.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:16:48Z", "text": "# H\u00f8ring - Forslag om oppheving av forskrift om plasseringstid i forbindelse med motorisert fricamping\n\n\u200bFormannskapet i Engerdal kommune fattet vedtak om \u00e5 sende forslag om oppheving av lokal forskrift om motorisert fricamping p\u00e5 h\u00f8ring i 3 uker. H\u00f8ringsfrist 5. juni 2019.\n\nSe vedlagte forskrift samt s\u00e6rutskrift fra behandling i formannskapet den 08.05.2019 til h\u00f8yre under mer relaterte dokumenter.  \n  \nH\u00f8ringsuttalelser sendes til Engerdal kommune, Engerdalsveien 1794, 2440 Engerdal, epost til firstname.lastname@example.org , eller\u00a0bruk det elektroniske\u00a0dokumenter til h\u00f8yre.  \n  \nEtter h\u00f8ringsfristen vil h\u00f8ringsuttalelser bli behandlet i formannskapet, med forslag til innstilling. Kommunestyret fatter endelig vedtak.  \n  \nH\u00f8ringsfristen er 05.06.2019.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1134c466-008f-45c8-8926-2b88cbe5a990"}
+{"url": "https://marylovesthelittlethings.com/2015/11/10/grovt-brytebrod-med-cottage-cheese-3-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00033.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:12:59Z", "text": "# Mary Loves The Little Things\n\n# Grovt brytebr\u00f8d med cottage cheese\u00a0\\<3\n\n10\\. november 2015  / 10 Comments\n\nav Mary Loves The Little Things \n\n  \nHeisann, h\u00e5per det st\u00e5r bra til i dag lagde jeg deilig brytebr\u00f8d. Disse sunne og grove rundstykkene blir ekstra saftige n\u00e5r de stekes sammen tett i tett p\u00e5 denne m\u00e5ten og cottage cheese tilf\u00f8rer det lille ekstra. Disse kan fint fryes ogs\u00e5.\n\n\u00d8nsker dere en fortsatt fin kveld\u2764\n\n**Grovt brytebr\u00f8d**\n\n\n\n2 ss sm\u00f8r  \n3 dl lettmelk  \n200 g cottage cheese, gjerne moses  \n25 g gj\u00e6r eller t\u00f8rrgj\u00e6r  \n1 ts salt  \n5 dl hvetemel  \n5 dl grovbakst\n\nTil pensling og dryss:\n\n1 sammenvipet egg  \n2 ss miks av fr\u00f8 og kjerner (svarte og hvite sesamfr\u00f8, solsikkekjerner og gresskarkjerner\n\nSlik gj\u00f8r du:\n\n\u00a0\n\nSmelt sm\u00f8ret og ha i melken. Varm til 37 \u00b0C og smuldre i gj\u00e6ren. Tilsett cottage cheese og r\u00f8r deretter i melet til alt er samlet til en deig. Elt deigen min 15 min i kj\u00f8kkenmaskin p\u00e5 lav hastighet Deigen skal v\u00e6re passe fast. Sett deigen til heving tildekket p\u00e5 et lunt sted i ca 45 min.\n\n\u00a0\n\nSett stekeovnen p\u00e5 200 \u00b0C. Til denne oppskriften p\u00e5 brytebr\u00f8d trenger du liten langpanne eller en rund form.\n\n\u00a0\n\nHa deigen p\u00e5 bordet og elt den litt. Del deigen i 15 emner og trill boller. Sett bollene i den runde formen (eller den lille langpannen) sm\u00f8r formen med formfett eller bruk bakepapir. Dekk til og etterhev p\u00e5 et lunt sted i 30 min.\n\n\u00a0\nPensle med egg og dryss p\u00e5 valmuefr\u00f8. Stek br\u00f8dene midt i ovnen i 30 \u2013 40 min. Avkj\u00f8les p\u00e5 rist.\n\nEnjoy \\!\\!\n\n\n\n### *Relatert*\nHei og velkommen til bloggen min \\! Mariann her, kallenavnet mitt er Mary. Jeg elsker \u00e5 lage mat & bake, jeg er ogs\u00e5 veldig glad i interi\u00f8r, reiser og fotografering. S\u00e5 p\u00e5 bloggen min finner dere en kombinasjon av nettopp det. Maten som presenteres her er den jeg spiser til hverdags og til fest her hjemme \\! Jeg har v\u00e6rt bosatt i Oslo i mer enn halve livet, og jeg bor sammen med mine to skj\u00f8nne pusegutter. Jeg er ikke utdannet kokk eller baker, men jeg er det i hjertet \\<3 Fra jeg var liten har jeg hatt en lidenskap for matlaging og baking. H\u00e5per dere lar dere inspirere av bloggen min og at dere vil f\u00f8lge meg \\<3 Ha en fortsatt h\u00e6rlig dag \\<3\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "97345c58-8609-4903-93f3-1f37cad37f8f"}
+{"url": "https://www.ta.no/sport/fotball/niklas-gunnarsson/ma-ta-nytt-valg-norge-er-uaktuelt/s/5-50-641932", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00033.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:51:14Z", "text": "# M\u00e5 ta nytt valg: \u2013 Norge er uaktuelt\n\nAv Ole Martin M\u00f8llerstad\n\n Publisert: 29. oktober 2018, kl. 20:06   Sist oppdatert: 29. oktober 2018, kl. 20:06 \n\nSTOCKHOLM: Han trives i Stockholm, men et nytt fotballeventyr kan ogs\u00e5 friste. Uansett, Niklas Gunnarsson (27) mener han har de beste \u00e5rene foran seg. Og Championship er dr\u00f8mmen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "77b68705-bfbe-43f6-b370-d90e08c8c594"}
+{"url": "https://www.hjemmeautomasjon.no/forums/topic/4241-tibberseer-for-pulse/?page=4&tab=comments", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00492.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:52:48Z", "text": "#  TibberSeer for Pulse \n\nSkrevet Februar 7  \n\nJa, det er greit, men hvis du g\u00e5r til Explorer'en og tester noen forskjellige eksempler, f.eks. Price eller Realtime data, hva f\u00e5r du da?\n\nJeg vurderer \u00e5 anskaffe meg Tipperpulse og installere TibberSeer.  \nDet jeg lurer p\u00e5 er om det er et krav at man m\u00e5 bli Tibber str\u00f8mkunde for \u00e5 bruke dette, eller kan jeg bare anskaffe meg en Tibberpulse, s\u00e5 f\u00e5r jeg tilgang til dataene p\u00e5 p\u00e5 HAN-Porten?  \nJeg har f\u00e5tt \u00e5pnet HAN-porten i str\u00f8mm\u00e5leren min. (Har Aidon m\u00e5ler fra Lyse)\n\nJeg er ikke n\u00f8dvendigvis s\u00e5 interessert i pris, men mest\u00a0interessert i \u00e5 f\u00e5 tilgang til str\u00f8mdataene.  \nSpesielt N\u00e5forbruk, spenning p\u00e5 fasene og str\u00f8m p\u00e5 alle 3 faser.\n\nSkrevet Februar 7  \n\n> 49 minutter siden, Bohell skrev:\n> Det jeg lurer p\u00e5 er om det er et krav at man m\u00e5 bli Tibber str\u00f8mkunde for \u00e5 bruke dette, eller kan jeg bare anskaffe meg en Tibberpulse, s\u00e5 f\u00e5r jeg tilgang til dataene p\u00e5 p\u00e5 HAN-Porten?\n\n\u00a0\nDu trenger ikke v\u00e6re kunde, men dataene hentes fra Tibber API uansett. Mener Puls koster 400 kr ekstra om du ikke er kunde.\u00a0\n\n> Ser da slik ut?\n\nDa er det, s\u00e5 vidt jeg kan se, ingen grunn til at Pulse ikke skal fungere med HomeSeer. Screenshots av devicer?\n\n> 7 timer siden, Bohell skrev:\n> \n> Jeg har f\u00e5tt \u00e5pnet HAN-porten i str\u00f8mm\u00e5leren min. (Har Aidon m\u00e5ler fra Lyse)\n> \n> Jeg er ikke n\u00f8dvendigvis s\u00e5 interessert i pris, men mest\u00a0interessert i \u00e5 f\u00e5 tilgang til str\u00f8mdataene.\n\nHeldiggrisen. Lyse p\u00e5stod at de ikke hadde f\u00e5tt min godkjennelse, s\u00e5 jeg m\u00e5 vente til helgen. \n\n\u00a0\nMen hvis du har Lyse n\u00e5, s\u00e5 kan du spare noen penger med Tibber som leverand\u00f8r... bare nevner det. \")\u00a0\n\n  -      1  \n\nSkrevet Februar 8  \n\n> 16 minutes ago, Moskus said:\n> Har du satt timeren til 1 minutt? Den har ingenting med Pulse \u00e5 gj\u00f8re.\n> Jeg kan ikke se noen feil. Er det data, s\u00e5 burde det fungere. Kanskje sjekke om Windows Firewall ikke blokkerer TibberSeer?\n\nOK, timer ned til 15 igjen. Har sjekket brannmuren, ser det g\u00e5r trafikk til developer.tibber.com s\u00e5 det ser ikke ut til \u00e5 v\u00e6re noe problem der heller.\n\n\u00a0\nVeldig underlig. Skal jeg sp\u00f8rre Tibber om noe? Skal jeg pr\u00f8ve en annen, eldre versjon av TibberSeer?\n\n> 14 hours ago, Moskus said:\n> Heldiggrisen. Lyse p\u00e5stod at de ikke hadde f\u00e5tt min godkjennelse, s\u00e5 jeg m\u00e5 vente til helgen. \n> \n> Men hvis du har Lyse n\u00e5, s\u00e5 kan du spare noen penger med Tibber som leverand\u00f8r... bare nevner det. \")\u00a0\n\n\u00a0\nGrunnen til mitt opprinnelige sp\u00f8rsm\u00e5l var at jeg ikke ville binde meg til en l\u00f8sning som krever at jeg m\u00e5 v\u00e6re str\u00f8mkunde hos Tibber. Akkurat n\u00e5 kj\u00f8per jeg str\u00f8m fra\u00a0Gudbrandsdal Energi. Men jeg hopper litt mellom leverand\u00f8rer, alt etter hvem som kommer med de beste tilbudene.\u00a0\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "68ba8eb8-1e08-4112-81cb-077186f33394"}
+{"url": "https://www.nedis.com/nb/product/wi-fi-smartplugg-schuko-type-f-10", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00492.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:21:24Z", "text": "  - \n\n# Wi-Fi-Smartplugg | Schuko Type F | 10 A\n\nFjernstyr en rekke elektriske apparater ved \u00e5 plugge dem inn i denne tr\u00e5dl\u00f8se smartpluggen og koble dem til en smarttelefon eller et nettbrett via Wi-Fi-ruteren din.  \n  \nEnkelt \u00e5 sette opp  \nDu trenger ikke \u00e5 v\u00e6re et teknisk geni eller elektriker for \u00e5 kontrollere og automatisere de innkoblede apparatene og enhetene dine. Alt du trenger, er en smartplugg og Wi-Fi-ruteren din. Den intuitive appen v\u00e5r gir deg mulighet til \u00e5 sl\u00e5 apparater av og p\u00e5 eksternt og automatisk. Den kan til og med fungere sammen med talestyringssystemer som Amazon Alexa eller Google Home.  \n  \nSett opp tidsplaner og koble sammen  \nSett opp tidsplaner for n\u00e5r pluggen skal sl\u00e5 p\u00e5 apparater eller koble dem til andre, for \u00e5 skape stemningsfulle scener som kan aktiveres med en enkelt kommando eller trykk p\u00e5 en knapp.  \n  \nOm Nedis\u00ae SmartLife  \nOppdag et bredt og stadig st\u00f8rre utvalg av produkter \u2013 som p\u00e6rer, brytere, kontakter, sensorer og kameraer \u2013 som kan styres gjennom en brukervennlig og intuitiv app. Talestyringsfunksjoner er st\u00f8ttet av Amazon Alexa og Google Home, og du trenger ikke noe annet enn et eksisterende Wi-Fi-nettverk. Dette er det sammenkoblede, smarthjemmet gjort p\u00e5 den enkle m\u00e5ten.  \nEnten du ser etter en enkel smart p\u00e6re eller kontakt eller \u00f8nsker \u00e5 automatisere hele huset, vil disse l\u00f8sningene vise deg hvor tilgjengelig smartteknologi er i dag.\n\n## Produktspesifikasjoner\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c9b08edd-d37c-4e39-9b93-97e9552093e1"}
+{"url": "https://www.besteforeldreaksjonen.no/category/fra_klimaforskningen/page/2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00033.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:17:55Z", "text": "    torsdag 8. feb 2018\n\n# Helse krever klimahandling\n\n\n\nFN har vedtatt b\u00e6rekraftsm\u00e5l der verden innen 2030 b\u00e5de skal utrydde fattigdom og sult og stoppe klimaendringene. I l\u00f8pet av de siste ti\u00e5r har vi sett framgang p\u00e5 de to f\u00f8rste omr\u00e5dene. Men klimaendringene har g\u00e5tt i feil retning. Dermed undergraves framgangen og kan snus mot tilbakegang, sier Gunnar Kv\u00e5le, lege og professor i internasjonal helse. Greier vil ikke stoppe den global oppvarming, blir det umulig \u00e5 oppn\u00e5 de fleste andre b\u00e6rekraftsm\u00e5lene.\n\n# En farlig grense\n\n\n\nVed to graders global oppvarming kan farlige vippepunkter passeres slik at videre temperaturstigning ikke blir mulig \u00e5 forhindre. Konsekvensene kan bli en irreversibel utvikling med dramatiske og uforutsigbare skader, skriver de to veteranene i Besteforeldreaksjonen, Gunnar Kv\u00e5le og Hans Martin Seip, i magasinet Energi og Klima. \u00abUten politisk vilje til sterk regulering av produksjon og bruk av fossile brennstoff, synes en slik utvikling umulig \u00e5 unng\u00e5.\u00bb\n\n# Det blir stadig varmere\n\n\n\nP\u00e5 sin webside forteller James Hansen \u2013 verdenskjent klimaforsker og aktivist \u2013 at global snittemperatur i 2017 n\u00e5 er beregnet til \u00e5 v\u00e6re den nest h\u00f8yeste som noen gang er m\u00e5lt. Sammenlignet med perioden 1880-1920, som kan regnes som tilsvarende f\u00f8rindustriell tid, l\u00e5 temperaturen i 2017 over med hele 1.17\u00b0Celsius. Og til forskjell fra det historiske rekord\u00e5ret 2016 var det dette \u00e5ret ingen ekstraeffekt fra det tropiske El Ni\u00f1o-fenomenet.\n\n# Norge ligger langt etter\n\n\n\nNordmenn tror gjerne Norge er best i klima-klassen, men sannheten er at landet v\u00e5rt er avhengig av enorme CO\u2082-utslipp, fastsl\u00e5r professor Helge Drange i et stort intervju med VG 1. januar. Mens andre land kutter utslippene kraftig, har Norge \u00f8kt sine med hele 24 prosent siden 1990. Han kaller det villedende informasjon og uredelighet n\u00e5r norske myndigheter hevder at vi er p\u00e5 rett vei. Realiteten er at utslippene v\u00e5re ikke viser tegn til nedgang som monner.\n\n    fredag 10. nov 2017\n# Klimaforskning og politikk\n\nBesteforeldreaksjonens kritiske vurdering av Cicero-rapporten \u00abKlimavalg 2017\u00bb var utgangspunkt da Forum for vitenskap og demokrati ved Universitetet i Bergen arrangerte debattm\u00f8te om forskerens politiske ansvar. Setter klimaforskerne sin integritet p\u00e5 spill ved \u00e5 utfordre politikerne mer direkte enn Cicero har gjort her? Eller er det tvert imot faglig og etisk uforsvarlig \u00e5 overlate til andre \u00e5 trekke konsekvensene av kunnskapen de utvikler?\n\n# Klimadebatt med feil fokus\n\n\n\nMenneskeskapte klimaendringene gir allerede alvorlige skader p\u00e5 liv og helse, som vil \u00f8ke i omfang for generasjoner framover. Det haster med en politikk for effektivt \u00e5 begrense produksjon og bruk av fossile brennstoff, skriver Gunnar Kv\u00e5le og Hans Martin Seip i Bergens Tidende. I stedet opplever vi en klimadebatt der medier sprer misforst\u00e5elser om forskningsresultater, mens politikere sprer illusjoner om at vi har god tid p\u00e5 oss til \u00e5 legge om kursen.\n\n# Drivhuseffekten for alle\n\n\n\nHans Martin Seip har oppdatert sin oversiktsartikkel med sp\u00f8rsm\u00e5l og svar om drivhuseffekten. Det er ment som en\u00a0liten \u00abl\u00e6rebok for folket\u00bb og skal kunne leses av alle, sier han. \u2013 Jeg har lagt vekt p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 med noen viktige resultater fra nyere forskning og vise hvordan klima er et veldig komplekst system med mye usikkerhet. Det er likevel ikke noe som rokker ved v\u00e5r forst\u00e5else av global oppvarming. Det er opplagt at det haster med mottiltak som monner.\n\n    fredag 6. okt 2017\n\n  - AV:\n    \n    Hans Martin Seip\n\n# Gr\u00f8nne og bl\u00e5 skoger viktige\n\n\n\nDet Norske Vitenskapsakademi arrangerte 2.10 et m\u00f8te om \u00abSkogens karbonopptak \u2013 Jordas naturlige buffer for klimaendringer\u00bb. Hege Gundersen fra NIVA holdt foredrag om \u00abbl\u00e5 skoger\u00bb som vokser og binder CO\u2082 i havet. Glen Peters fra CICERO holdt foredrag om \u00abgr\u00f8nne skoger\u00bb som vokser og binder CO\u2082 p\u00e5 land. Foredraget hans illustrerte det utrolig kompliserte regnestykket for skogene, som delvis er utslippskilder, delvis tar opp og lagrer karbon.\n\n# Klimaforskning misbrukes\n\nNy forskning viser at det kan v\u00e6re bedre sjanse for \u00e5 n\u00e5 FNs klimam\u00e5l enn tidligere antatt. Det er en positiv nyhet som gir h\u00e5p. Men det blir misbrukt i en argumentasjon for at verden kan fortsette \u00e5 utsette effektive klimatiltak. Gunnar Kv\u00e5le og Hans Martin Seip retter i nettmagasinet *Energi og Klima*\u00a0s\u00e6rlig kritikk mot Terje S\u00f8viknes, som snakker om \u00abf\u00f8re-var\u00bb-holdning, \u2013 *\u00abmen f\u00f8lger opp med kjente og feilaktige p\u00e5stander for \u00e5 underbygge en politikk for det motsatte\u00bb.*\n\n    fredag 4. aug 2017\n\n# Ny melding, gammel uklarhet\n\n\n\nEt problem med norsk klimapolitikk er at det er s\u00e5 vanskelig \u00e5 f\u00e5 tak p\u00e5 hva den egentlig vil og g\u00e5r ut p\u00e5. Den nye klimameldingen gj\u00f8r det ikke enklere, sier Hans Martin Seip etter \u00e5 ha sett n\u00e6rmere p\u00e5\u00a0*\u00abKlimastrategi for 2030\u00bb* som ble lagt fram i juni. Men ett er sikkert: Hvis du tror at det f\u00f8rst og fremst dreier seg om \u00e5 kutte norske utslipp, m\u00e5 du tro om igjen. Vi skal fortsette \u00e5 gli unna de mest krevende nasjonale utfordringene og heller kj\u00f8pe klimakvoter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "22cba088-b7fe-4ea1-b852-21ba1f0f7621"}
+{"url": "https://www.framtiden.no/201301225988/aktuelt/etiske-investeringer/krever-mer-etisk-og-klimavennlig-oljefond.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00033.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:36:13Z", "text": " \")\n\n# Krever mer etisk og klimavennlig oljefond\n\nFramtiden i v\u00e5re hender har levert \u00e5tte innspill for mer etisk og klimavennlig forvaltning av oljefondet. \u2013 Vi forventer at Storting og regjering endrer forvaltningspraksis for oljefondet, slik at vi kan bidra til \u00e5 l\u00f8se klimaproblemet, istedenfor \u00e5 forverre det, sier researcher Anne Kari Garberg.\n\n\n\nFramtiden i v\u00e5re hender har satt s\u00f8kelys p\u00e5 det kanadiske gruveselskapet Nevsun som anklages for \u00e5 ha brukt tvangsarbeid i en gullgruve i Eritrea. Oljefondet har aksjer for 74 millioner kroner. (Foto: Nevsun)\n\n\n\n Av Marit Kristine Vea \n\n** 22-01-2013\n\nFramtiden i v\u00e5re hender har levert \u00e5tte innspill for mer etisk og klimavennlig forvaltning av oljefondet. \u2013 Vi forventer at Storting og regjering endrer forvaltningspraksis for oljefondet, slik at vi kan bidra til \u00e5 l\u00f8se klimaproblemet, istedenfor \u00e5 forverre det, sier researcher Anne Kari Garberg.\n\n  \nFramtiden i v\u00e5re hender var blant organisasjonene som ble invitert da SV samlet fagmilj\u00f8et for \u00e5 f\u00e5 r\u00e5d om hvordan oljefondet kan forvaltes p\u00e5 en mer etisk og framtidsrettet m\u00e5te.**  \n  \n**\u2013 Vi h\u00e5per politikerne forst\u00e5r at oljefondet kan bli et viktig verkt\u00f8y i klimakampen, sier Anne Kari Garberg i Framtiden i v\u00e5re hender.  \n  \nHun viser til at oljefondet i dag er tungt investert i noen av de mest klima- og milj\u00f8fiendtlige sektorene, blant annet i kull- og gruvesektoren.   \n  \nGarberg forventer styrkede etiske retningslinjer og en mer ansvarlig investeringspraksis som sikrer \u00f8kte investeringer klimavennlige prosjekter, samt full \u00e5penhet omkring den etiske og klimavennlige investeringsstrategien. **  \n  \n*Her er de \u00e5tte kravene fra Framtiden i v\u00e5re hender:*  \n  \nInnspill 1: Redusere investeringer i olje- og kull**  \n  \nOljefondet har i dag investert 241 milliarder kroner i 90 av verdens 100 st\u00f8rste b\u00f8rsnoterte oljeselskaper, og 67 av de 100 st\u00f8rste kullselskapene. Selskapene sitter p\u00e5 s\u00e5 store karbonreserver at togradersm\u00e5let ikke kan n\u00e5s om selskapene utvinner alle disse reservene. Regjeringen b\u00f8r jobbe for \u00f8kt samstemthet mellom norsk klimapolitikk og forvaltningen av Oljefondet og utrede strategier for hvordan\u00a0 fondet kan redusere investeringene i olje-, gass- og kullselskaper.  \n  \n**Innspill 2: Klare m\u00e5l for milj\u00f8- og klimavennlige investeringer**  \n  \nRegjerningen b\u00f8r jobbe for klare m\u00e5l for andelen milj\u00f8- og klimavennlige investeringer i Oljefondet. Andelen b\u00f8r \u00f8kes til 5 prosent av portef\u00f8ljen i 2015, og 15 prosent i 2020. Dette vil bidra til \u00e5 skape den \"kritiske massen\" som er n\u00f8dvendig for \u00f8kt tillitt til gr\u00f8nne investeringer.\u00a0 Investeringene m\u00e5 bidra til m\u00e5lbare, tidsbegrensete utslippsreduksjoner. Det er n\u00f8dvendig med full \u00e5penhet rundt den klimavennlige investeringsstrategien, og rom for kritiske innspill og debatt rundt hva som utgj\u00f8r en \"gr\u00f8nn\" investering.   \n  \n**Innspill 3: ESG\u00a0 -kriterier og positiv filtrering**  \n  \nRegjeringen b\u00f8r jobbe for at hensyn til milj\u00f8, samfunnsansvar og selskapsstyring (ESG-faktorer) inkorporeres p\u00e5 lik linje med tradisjonelle finansielle hensyn i NBIMs investeringsvirksomhet. Hele oljefondets portef\u00f8lje b\u00f8r underlegges positiv filtrering basert p\u00e5 hvordan selskapene scorer p\u00e5 ESG-kriteriene. \u00c5penhet om hvilke selskaper som scorer h\u00f8yt eller lavt p\u00e5 indikatorene er viktig for tredjeparts innsyn, og for at ogs\u00e5 \u00abverstingselskaper\u00bb som havner utenfor kan p\u00e5virkes til \u00e5 bli bedre.\u00a0 Dette er i tr\u00e5d med en klimavennlig tolkning av dagens mandat for Norges Bank, men vil kreve nye retningslinjer for NBIMs forvaltning og eierskapsut\u00f8velse.   \n  \n**Innspill 4: \"Alvorlig klimaskade\" inn i uttrekkskriteriene**  \n  \nI retningslinjene for utelukkelse fra oljefondet heter det i dag at selskaper som medvirker eller selv er ansvarlig for alvorlig milj\u00f8skade kan utelukkes fra fondet. Regjeringen b\u00f8r jobbe for at ogs\u00e5 \u00abalvorlig klimaskade\u00bb inkluderes i retningslinjene for utelukkelse. I internasjonal milj\u00f8rett er det \u00f8kende vilje til \u00e5 tolke klimaskade inn under samme regelverk for sanksjoner og kompensasjon som \u00abordin\u00e6r\u00bb milj\u00f8skade.\u00a0  \n  \n\n  - *Les ogs\u00e5: F\u00e5r kritikk for oljeleting i nasjonalpark* *  \n    *\n\n**  \nInnspill 5: \u00c5penhet om NBIMs selskapsdialoger  \n**  \nNBIM praktiserer aktivt eierskap gjennom dialog og kontakt med enkeltselskaper, men det er i dag ikke mulig \u00e5 f\u00e5 innsyn i dialogene. Regjeringen b\u00f8r jobbe for \u00f8kt \u00e5penhet om NBIMs dialoger med selskaper, herunder hvilke forventninger og m\u00e5l NBIM har for dialogen, samt \u00e5penhet om hvordan de m\u00e5ler framgang. Det er en forutsetning for et godt og effektivt etikkarbeid.  \n  \n**Innspill 6: \u00c5penhet om begrunnelser for stemmegiving  \n**  \nNBIM ut\u00f8ver ogs\u00e5 aktivt eierskap gjennom stemmegivning p\u00e5 portef\u00f8ljeselskapenes generalforsamlinger. I 2011 stemte NBIM i 34 saker som omhandlet samfunnsmessige og milj\u00f8relaterte forhold utav de om lag 80 000 sakene banken stemte over. Regjeringen b\u00f8r jobbe for at NBIM offentliggj\u00f8r begrunnelser for stemmegivning som omhandler samfunnsmessige og milj\u00f8relaterte forhold. Offentliggj\u00f8ringen b\u00f8r tas inn som et eget punkt i NBIMs retningslinjer for stemmegivning.   \n  \n**Innspill 7: \u00c5penhet\u00a0 om NBIMS \u00e5rlige statusrapporter  \n**  \nNBIM publiserer \u00e5rlige statusrapporter (Sector Compliance Reports) som analyserer virksomheten til om lag 400 selskaper innenfor hvert av NBIMs satsingsomr\u00e5der. Kun de ti beste selskapene innenfor hvert omr\u00e5de offentliggj\u00f8res.\u00a0 Regjeringen b\u00f8r jobbe for at navnene p\u00e5 samtlige selskaper i unders\u00f8kelsene offentliggj\u00f8res. Det vil v\u00e6re et viktig verkt\u00f8y for at sivilsamfunn og media skal kunne overv\u00e5ke og presse selskaper som viser lite framgang innenfor satsningsomr\u00e5dene.   \n  \n**Innspill 8: Styrke observasjonslisten eller etablere annen tilbakevirkende mekanisme  \n  \n**Observasjonslisten slik den eksisterer i dag virker \u00e5 v\u00e6re designet for \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 m\u00e5tte kaste ut selskaper, og er ikke et effektivt verkt\u00f8y for overv\u00e5king av selskaper som opererer i en etisk gr\u00e5sone. Det er sterkt behov for en mekanisme som kan s\u00f8rge for oppf\u00f8lging av selskaper som vurderes av Etikkr\u00e5det som etisk problematiske, men som ikke bryter med retningslinjer for utelukkelse. Finansdepartementet m\u00e5 s\u00f8rge for at slike selskaper og identifiserte etiske utfordringer rundt deres virksomhet f\u00f8lges opp. Hvorvidt dette arbeidet b\u00f8r ligge hos NBIM eller Etikkr\u00e5det m\u00e5 vurderes. Uansett er det behov for en tydeliggj\u00f8ring av observasjon som verkt\u00f8y i den etiske forvaltningen. Ogs\u00e5 i disse prosessene b\u00f8r Regjerningen jobbe for at \u00e5penhet tilstrebes.  \n  \n*Les innspillet til SV i PDF-versjon her:   pdf \u00a0\u00c5tte krav til klimavennlig oljefond*\n\n**Liker du arbeidet Framtiden i v\u00e5re hender gj\u00f8r?** Vi finnes bare p\u00e5 grunn av den \u00f8konomiske st\u00f8tten fra de over 30 000 medlemmene v\u00e5re. Desto flere som st\u00f8tter arbeidet v\u00e5rt, jo st\u00f8rre p\u00e5virkningskraft har vi ogs\u00e5 i m\u00f8te med myndigheter, politikere og n\u00e6ringsliv. Bli medlem i dag\\!\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "721f6a1e-75cb-493e-b34e-392c87e12d38"}
+{"url": "http://vestablikk.blogspot.com/2010_12_16_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00492.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:18:40Z", "text": "\n\n## torsdag 16. desember 2010\n\n\n\nIngen stas \u00e5 vere kameralaus\\!  \n  \nMen no blir snart finaste kameraet utskriven, frisk og spretten - klar til tjeneste. I god tid til h\u00f8gsesongen\\! Hurra\\!  \n  \n\n\n\nGod kveld til deg\\!\n\n21:35    2 kommentarer:        \n\n## Velkommen inn...\n\n...i verkstaden min\\! \n\n  \nHer er min fristad - mitt kreative og fargeglade univers - som eg gjerne deler med deg\\! \n\n  \n    \n\n## Om meg\n\n\n\n  - Inger Johanne  \n    Eg er IJ - mamma til tre og gift med \u00e8in. Fargeglad nostalgikar og vestlending p\u00e5 min hals. Glad i kvardagar, ein god kopp kaffi og ein d\u00e6sj vestlandsvind. Bur saman med Vestablikkmannen, lillebror Elvis, Mollemor og Harefr\u00f8ken. Jobbar til dagleg som jordmor p\u00e5 ein stor kvinneklinikk. Over gjennomsnittleg interessert i interi\u00f8r, gjenbruk, foto, illustrasjon, typografi, kunst og design. Men p\u00e5 \u00f8verste hylla ligg fargegleda og skapartrongen, eg trivs best med jord mellom fingrane, bak symaskinen eller med malarforkledet p\u00e5\\!\n\n  - Den gode feen\n    \n    \n    \n     \u00d8yeblikk og rundt omkring f\u00f8r jeg blir 30. \n\n  - Stina Ballerina\n    \n    \n    \n", "language": "nn", "__index_level_0__": "fc5a71a7-dc0e-4f47-9e8d-bd6d89c0b284"}
+{"url": "https://www.bi.no/forskning/business-review/articles/2012/01/tre-globale-vinnernaringer-/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00033.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:23:41Z", "text": "\nN\u00e6ringsliv\n\nonsdag 25. januar 2012 - Torger Reve\n\n### Tema:\n\nEt kunnskapsbasert Norge\n\n## Torger Reve\n\nProfessor Chair Institutt for strategi og entrepren\u00f8rskap\n\nNorge har utviklet tre globale n\u00e6ringer, offshoren\u00e6ringen, den maritime n\u00e6ringen og sj\u00f8mat, som har det som skal til for \u00e5 lykkes internasjonalt. Det viser en studie fra Handelsh\u00f8yskolen BI.\n\n## BI FORSKNING: Et Kunnskapsbasert Norge\n\nNasjoner og regioner konkurrerer om \u00e5 v\u00e6re mest mulig attraktiv som lokalisering for kunnskapsbasert basert n\u00e6ringsliv. Oljelandet Norge har lenge levd p\u00e5 den gr\u00f8nne gren, og har klart seg bra ogs\u00e5 under det \u00f8konomiske ruskev\u00e6ret som den internasjonale finanskrisen har for\u00e5rsaket.\n\nSelv om det nylig er gjort nye store oljefunn i Nordsj\u00f8en, vil inntektene fra oljeforekomstene en dag ta slutt. Hva i all verden skal Norge leve av. Norge er et riktig s\u00e5 vakkert land, men ligger ikke i n\u00e6rheten av verdens navle. Oljelandet har dessuten et kostnadsniv\u00e5 p\u00e5 topp i verden.\u00a0\n\nHvordan kan norske bedrifter hevde seg i den internasjonale konkurransen? Hvordan kan norske regioner gj\u00f8re seg attraktive for internasjonalt n\u00e6ringsliv i konkurranse med b\u00e5de Asia og resten av verden? \u00a0\n\n\\- Fremtidens norske n\u00e6ringsliv m\u00e5 v\u00e6re kunnskapsbasert, endringsdrevet, globalt og milj\u00f8robust, hevder professor Torger Reve ved Handelsh\u00f8yskolen BI.\n\n**Jakten p\u00e5 vinnere**\n\nReve har ledet forskningsprosjektet \"Et Forskningsbasert Norge\" ved Handelsh\u00f8yskolen BI. Et team p\u00e5 17 forskere og like mange studentassistenter har gjennomf\u00f8rt en strategisk analyse av 13 av Norges viktigste n\u00e6ringer.\n\nDe unders\u00f8kte bransjene utgj\u00f8r 80 prosent av verdiskaping og 70 prosent av sysselsettingen i norsk n\u00e6ringsliv.\n\nBI-professor Reve har utviklet en \"smaragdmodell\" for \u00e5 m\u00e5le n\u00e6ringenes attraktivitet langs f\u00f8lgende seks dimensjoner:\n\n  - **1. Klyngeattraktivitet** m\u00e5les ved kritisk masse av bedrifter som er lokalisert innenfor en n\u00e6ring eller et sammenhengende n\u00e6ringsmessig kunnskapsfelt.\n  - **2. Utdanningsattraktivitet** betyr at vi har et skole- og universitetssystem som utdanner et tilstrekkelig antall kandidater med de kompetanser og kvaliteter som n\u00e6ringslivet har behov for.\n  - **3. Talentattraktivitet** betyr at n\u00e6ringen er i stand til \u00e5 tiltrekke seg en overproporsjonal andel av de talentene som er tilgjengelige p\u00e5 arbeidsmarkedet. Kvalitet er viktigere enn antall, og det er viktig at en n\u00e6ring lykkes i \u00e5 tiltrekke seg kvalifisert arbeidskraft fra utlandet.\n  - **4. Forsknings- og innovasjonsattraktivitet** sier noe om i hvilken grad Norge hevder seg i toppklasse innenfor det kunnskapsfeltet og de globale n\u00e6ringene hvor vi er store internasjonalt.\n  - **5. Eierskapsattraktivitet** sier noe om hvor god en n\u00e6ring er til \u00e5 tiltrekke seg kompetente eiere i alle faser av den industrielle utviklingen, fra den risikofylte tidligfasen til den kommersielle h\u00f8stningsfasen.\n  - **6. Milj\u00f8attraktivitet** betyr at bedriftene er i stand til \u00e5 m\u00f8te de nye milj\u00f8- og klimakravene, for eksempel med hensyn til CO2-utslipp. Vi snakker om at bedriftene m\u00e5 v\u00e6re milj\u00f8robuste.\n\nI tillegg til \u00e5 score h\u00f8yt p\u00e5 de seks unders\u00f8kte dimensjonene, m\u00e5 bedriftene evne \u00e5 utnytte sin attraktivitet gjennom samarbeid og rivalisering med andre bedrifter. De m\u00e5 skape en egen kunnskapsdynamikk.\n\nResultatene fra studien presenteres n\u00e5 i en bok f\u00f8rt i pennen av Torger Reve og f\u00f8rsteamanuensis Amir Sasson ved Handelsh\u00f8yskolen BI.\n\n**Tre globale kunnskapsnav**\n\n\\- Norges rikdom synes ul\u00f8selig knyttet til vann og hav. Her ligger v\u00e5re viktigste konkurransefortrinn, fra vannkraft til subsea teknologi, fremholder Reve og Sasson.\n\nStudien identifiserer tre globale kunnskapsnavn, som representerer Norges mest internasjonale n\u00e6ringer: olje og gass, den maritime n\u00e6ringen og til dels sj\u00f8mat. Olje og gass og maritim er i dag s\u00e5 sterkt overlappende at de er i ferd med \u00e5 vokse sammen til ett globalt kunnskapsnav: Offshore.\n\nNorges globale vinnern\u00e6ring er offshoren\u00e6ringen. N\u00e6ringen er utviklet i skj\u00e6ringspunktet mellom offshore hydrokarboner, maritim teknologi og hungrende europeiske energimarkeder. Dette er en n\u00e6ring som b\u00e6rer store deler av v\u00e5r industrielle kunnskapskapital, og det er stor grunn til \u00e5 tro at nettopp offshoren\u00e6ringen ogs\u00e5 vil spinne av ny n\u00e6ringsvirksomhet innen fornybar energi og i utnytting av andre naturressurser knyttet til hav og havbunn.\n\nSj\u00f8mat er en mindre og mer spesialisert n\u00e6ringsklynge, og n\u00e6ringen er kritisk avhengig av lakseoppdrett. N\u00e6ringen har en sterk syklisk markedskarakter, omtrent som den vi kjenner fra skipsfarten.\n\n\\- \u00a0Internasjonale risikon\u00e6ringer med kraftige markedssvingninger er p\u00e5 en m\u00e5te en norsk forretningsdisiplin. Vi liker \u00e5 ta risiko, og vi liker \u00e5 vinne, sier Reve og Sasson.\n\n**Finans \u2013 bedre enn sitt rykte**\n\nBI-forskerne har i tillegg til de tre globale n\u00e6ringene identifisert tre viktige komplement\u00e6re kunnskapsn\u00e6ringer: Finansn\u00e6ringen, ikt-n\u00e6ringen og kunnskapsbaserte tjenester med Det norske Veritas som et slags flaggskip.\n\n\\- Disse n\u00e6ringene er imidlertid bare internasjonale i de sammenhenger de er knyttet til de tre superklyngene offshore, maritim og sj\u00f8mat, if\u00f8lge forskerne.\n\nFinansn\u00e6ringen er en av Norges mest l\u00f8nnsomme n\u00e6ringer og den som har det st\u00f8rste potensialet for \u00e5 styrke seg internasjonalt. Finans er som andre servicen\u00e6ringer, internasjonale p\u00e5 omr\u00e5der der kundene er verdensledende. P\u00e5 maritim finans er norske banker verdensledende.\n\n\\- Finans er kanskje den n\u00e6ringen som minst har skj\u00f8nt sin rolle. Der ligger ogs\u00e5 et stort potensial til \u00e5 styrke seg internasjonalt, utfordrer Torger Reve.\n\nN\u00e5r en n\u00e6ring er s\u00e5 langt fremme p\u00e5 \u00e9n sektor, b\u00f8r den kunne hevde seg litt bredere, for eksempel p\u00e5 olje- og gass eller p\u00e5 sj\u00f8mat.\n\n**De som ikke n\u00e5dde opp**\n\nDe mest spennende fremtidsmulighetene ligger kanskje i de nye fremvoksende kunnskapsn\u00e6ringene. Torger Reve og Amir Sasson heller malurt i begeret til de som tror Norge har store muligheter til \u00e5 lykkes her.\n\n\\- Norge er et n\u00e6ringsfattig land som har sm\u00e5 muligheter til \u00e5 lykkes i kommersialiseringsfasen i de nye kunnskapsn\u00e6ringene, uansett hvor langt fremme vi ligger innen forskning og utvikling.\n\nDet er bare p\u00e5 noen f\u00e5 spissomr\u00e5der hvor Norge har noen internasjonal FoU-posisjon som det er verdt \u00e5 skryte av.\n\nHelse og bioteknologi \u00a0representerer en av de store globale vekstsektorene i \u00e5rene som kommer. \u00a0Forskerne stiller sp\u00f8rsm\u00e5l om de norske biotekbedriftene klarer seg n\u00e5r de ikke har noen markedsmessig eller kapitalmessig drakraft fra andre n\u00e6ringer i Norge. \u00a0\n\n\\- Vi kommer til \u00e5 utvikle nye, avanserte kunnskapsbedrifter for utenlandske eiere, slik vi har gjort innen IT og farmasi, sp\u00e5r Reve og Sasson.\n\n**Reiseliv p\u00e5 bunn**\n\nHeller ikke fornybar energi levnes noen s\u00e6rlig sjanse til \u00e5 heve seg i den internasjonale konkurransen.\n\n\\- Tradisjonell norsk vannkraft, og muligens vindm\u00f8ller til havs kan kanskje klare seg, mener Reve. Solenergi eller vindm\u00f8ller p\u00e5 land vil neppe kunne vokse seg store i Norge, mener han. \u00c5rsaken er at de mangler en kunnskapsallmenning \u00e5 bygge p\u00e5.\u00a0\n\nDe store hjemmemarkedsn\u00e6ringene som varehandel og bygg, anlegg og eiendom synes \u00e5 forbli hjemme, dels fordi hjemmemarkedet er kj\u00f8pekraftig og l\u00f8nnsomt, og dels fordi de har liten internasjonal markedskompetanse.\n\nHelt nederst p\u00e5 listen over attraktive norske n\u00e6ringer ligger reiselivsn\u00e6ringen. Bransjen har en sv\u00e6rt lav l\u00f8nnsomhet. Det formelle kompetanseniv\u00e5et i reiseliv er ogs\u00e5 lavt. - Det er et paradoks at dette er en n\u00e6ring som norske myndigheter satser s\u00e5 mye p\u00e5, mener Torger Reve.\n\n#### Referanse:\n\n*Torger Reve og Amir Sasson (2012): Et Kunnskapsbasert Norge. Universitetsforlaget. \u00a0Resultatene ble presentert 19. januar 2012 p\u00e5 konferansen \"Fremtidens N\u00e6ringsliv\" p\u00e5 Handelsh\u00f8yskolen BI.*\n\n*Formidlingsartikkelen er publisert i nettavisen forskning.no 26. januar 2012.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0b7384a1-123d-47b7-86ce-1d71ca374b83"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/kritisk-oecd/65834875", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00033.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:57:24Z", "text": "# Kritisk OECD\n\n9\\. september 2002 kl. 7.35\n\n  - OECD er en av sensorene for norsk \u00f8konomi. Men organisasjonen er ingen n\u00f8ytral dommer. De \u00e5rlige landrapportene er basert p\u00e5 det markeds\u00f8konomiske grunnlaget i de vestlige \u00f8konomiene, og er alltid kritiske til h\u00f8ye subsidier og overf\u00f8ringer som preger norske statsbudsjetter. \u00c5rets rapport er ikke noe unntak i s\u00e5 m\u00e5te.\n\n  - Men det er ikke dermed sagt at vi ikke skal bry oss om den. For vi er ingen isolert \u00f8y i den globale \u00f8konomien. Derfor kan vi ikke oppheve de \u00f8konomiske tyngdelovene og kj\u00f8re v\u00e5rt eget l\u00f8p, slik mange \u00e5penbart tror. En slik kurs vil f\u00f8r eller seinere ramme oss p\u00e5 en brutal m\u00e5te, slik vi s\u00e5 for ti \u00e5r siden. N\u00e5 er OECD s\u00e6rlig kritisk til v\u00e5rt h\u00f8ye sykefrav\u00e6r, v\u00e5r korte arbeidstid og v\u00e5re gunstige pensjoner. Staten m\u00e5 f\u00e5 disse utgiftene under kontroll. Og dyre l\u00f8nnsoppgj\u00f8r krever h\u00f8y rente, kanskje m\u00e5 den settes enda h\u00f8yere enn i dag. N\u00e5 er det lite sannsynlig at politikerne vil f\u00f8lge disse r\u00e5dene fra OECD. Men ingen har vondt av \u00e5 h\u00f8re dem.\n\nKarine \u00d8sttveit (perm)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cab9fdc3-3dc7-46b6-9749-99dba59b5b74"}
+{"url": "http://m.h-a.no/debatt/goddag/store-tall1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00380.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:57:42Z", "text": "LOTTOTREKNING: Arkivbilde levert av Norsk Tipping.\n\nStore tall\n\nArnt Olav Velten\n\nPublisert: 21.nov.2017 07:07\n\nOppdatert: 21.nov.2017 07:15\n\nDet har v\u00e6rt en uke for de ekstra store tall. For eksempel 341285000,00. Alts\u00e5 premien til den som vant trehundreogf\u00f8rtienmillionertohundreog\u00e5ttifemtusen kroner i Lotto. Spekulasjonene har g\u00e5tt om hvem det kan v\u00e6re. Siden du n\u00e5 leser dette, kan du trygt sl\u00e5 fast at det ikke er meg. Da hadde jeg antakelig tatt fri ei uke, og tilbudt kollega Stian, som deler denne spalten med meg p\u00e5 tirsdager, en million for \u00e5 skrive den i stedet for meg. Og deretter kunne jeg delt ut noen millioner til verdig trengende. Jeg kunne ha betalt noen av restaurantregningene til landets idrettstopper, og jeg kunne i alle fall ha hjulpet Senterpartiets stortingsgruppe med partiets alternative statsbudsjett.\n\nFor denne uka kom svaret fra Finansdepartementet p\u00e5 partiets sp\u00f8rsm\u00e5l om hva det ville koste \u00e5 beslaglegge all ulovlig import av \u00f8l, vin, sprit og narkotika. Departementet ansl\u00e5r at det vil inneb\u00e6re at absolutt alle reisende, transportmidler, containere, brev og pakker m\u00e5 stanses og kontrolleres p\u00e5 grensen. Samtidig m\u00e5 2.366 kilometer grense mot Sverige og Finland stenges fysisk for \u00e5 hindre at noen tar seg over grensen uten \u00e5 bli kontrollert.\n\nSom vi vet rasler president Donald Trump med planer om \u00e5 stenge grensen mot Mexico helt. Beregninger viser at det kan koste opp mot 800 milliarder kroner. Vi kan trygt legge p\u00e5 noen milliarder til. Byggekostnadene i Norge er langt h\u00f8yere enn i USA. Og n\u00e5r vi er kommet s\u00e5 langt, er det p\u00e5 tide \u00e5 begynne \u00e5 tenke p\u00e5 hva vi skal gj\u00f8re med v\u00e5r over 25.000 kilometer lange kystlinje, pluss \u00f8yene. Og kan det tenkes at noen vil pr\u00f8ve seg med brevduer eller droner?\n\nDet kj\u00f8rer 3.500 trailere inn i Norge hver dag. Alle disse m\u00e5 kontrolleres og scannes. Til daglig vil det v\u00e6re behov for 25 scannere bare p\u00e5 Svinesund. P\u00e5 store trafikkdager opp mot det dobbelte. Alle personer m\u00e5 dessuten kroppsvitiseres, og all bagasje m\u00e5 gjennomlyses og \u00e5pnes. For \u00e5 v\u00e6re helt sikker m\u00e5 reisende ogs\u00e5 g\u00e5 gjennom en kroppsscanner som viser om man smugler stoff inni kroppen.\n\nS\u00e5 Senterpartiet m\u00e5 kanskje sette inn ekstra stor innsats for \u00e5 finne ut hvem denne heldige lottovinneren var.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6fdd7e05-e90e-438d-8f6c-3dfdea14efdb"}
+{"url": "https://idasollie.no/index.php/ct-menu-item-16/32-fagartikler/369-med-hund-pa-tur-forstehjelp", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00492.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:27:03Z", "text": "## Med hund p\u00e5 tur - F\u00f8rstehjelp\n\n\n\nFor noen \u00e5r siden opplevde jeg en ganske heftig ulykke p\u00e5 fjellet med Trygve. Det var veldig alvorlig, og kunne godt betydd slutten for gutten. Jeg liker ikke krisemaksimere og tenke at det kan skje noe med hundene f\u00f8r jeg legger av g\u00e5rde p\u00e5 tur alene. Men jeg tar bestandig med meg f\u00f8rstehjelpsutstyr b\u00e5de til meg selv og hunden, og etter denne ulykken har jeg tenkt litt ekstra p\u00e5 hva som er i f\u00f8rstehjelpsskrinet n\u00e5r det kommer til hundene. S\u00e5r og bruddskader er de vanligste skandene p\u00e5 hunder som har v\u00e6rt p\u00e5 tur, men hva b\u00f8r faktisk en f\u00f8rstehjelpspakke for hund inneholde?\n\nJeg har f\u00e5tt god hjelp av veterin\u00e6rer og leger til \u00e5 fylle opp mitt f\u00f8rstehjelpskrin b\u00e5de til meg selv og til hundene. I min lille f\u00f8rstehjelpspakke for hund har jeg **selvklebende elastisk bandasje** i tilfelle forstuing, eller andre skader p\u00e5 hundens bein. Hvis det blir t\u00f8ft gjennomslagsf\u00f8re kan den fungere som skaremansjetter. Hvis jeg mistenker brudd i bein s\u00e5 stiver jeg av og fikserer. Du kan bruke en **st\u00f8ttebandasje** til dette, men jeg har ofte med en **sam splint** som er en alufolie man bretter til og er veldig grei n\u00e5r man m\u00e5 stive av noe enten det gjelder menneske, eller hund.\n\nJeg har alltid med noen ekstra **potesokker**, tilfelle hunden blir s\u00e5rpotet. Det kan lett skje i steinete terreng, p\u00e5 asfalt og spesielt hvis hunden g\u00e5r med kl\u00f8v fordi da er den tyngre lastet og jobber mer med beina.\n\n**Steril kompress.** En liten **saks**. Saksen brukes f.eks hvis man trenger \u00e5 fjerne h\u00e5r og rense rundt et s\u00e5r. **Bacimycin** \u2013 salve eller pulver. Salven er veldig bra i tilfelle branns\u00e5r og store, dype skrubbs\u00e5r (s\u00e6rlig mennesker) for \u00e5 holde bakterier borte og holde hunden myk, s\u00e5 det blir en avveining. Pulver fryser ikke om vinteren og kommer i en veldig liten og lett emballasje.\n\n**Sutursett**, ferdig tredd syn\u00e5l sterilt pakket. **Desinfeksjon** for \u00e5 rense s\u00e5r, enten som servietter, eller i flytende form. Jeg foretrekker serviettene fordi de er lette \u00e5 tine p\u00e5 kroppen om vinteren. P\u00e5 langturer langt fra folk s\u00e5 har jeg med **antibiotikatabletter** i tilfelle infeksjon. **Smertestillende tabletter** b\u00f8r ogs\u00e5 v\u00e6re med i f\u00f8rstehjelpspakken. B\u00e5de antibiotika og smertestillende tabletter er reseptbelagt.\n\n**Kulltabletter**, eller tilsvarende mot diar\u00e8.\n\nDer jeg kan velger jeg produkter som kan brukes b\u00e5de p\u00e5 hund og menneske.\n\n\u00a0\nJeg er en superivrig vorstehentusiast som liker skikkelig godt \u00e5 trene hund. Mine tre strih\u00e5r Haldor (2010), Trygve (2013) og Hasse (2018) f\u00e5r bli med p\u00e5 det meste. Vi jakter, trener konkurranselydighet, spor, apport, spesials\u00f8k og av og til er vi \u00e5 se p\u00e5 utstilling. Hundeliv\\! med Ida Sollie er en blogg hvor du kan f\u00f8lge meg og mine hunder mens vi pr\u00f8ver \u00e5 n\u00e5 v\u00e5re m\u00e5l. Men dette er ogs\u00e5 starten p\u00e5 en dr\u00f8m. Jeg \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re med \u00e5 skape et st\u00f8rre og bedre milj\u00f8 for oss som liker \u00e5 trene hund. Hundeliv\\! er derfor ogs\u00e5 et lite kompetansesenter i utvikling. Jeg vil arrangere flere kurs og samlinger hvor ekvipasjer kan utvikle seg, mennesker kan samles og b\u00e5nd kan knyttes. Hovedfokuset ligger p\u00e5 jakt og etters\u00f8k. Jeg er opptatt av kontakten mellom hund og f\u00f8rer og tror at i dette ligger essensen for \u00e5 lykkes\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4a30cf51-8216-4c89-8e26-67c1e5ea2415"}
+{"url": "https://www.nordisketax.net/main.asp?url=/files/nor/nor/i05.asp", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00492.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:00:50Z", "text": "# Skattemelding\n\nDette gjelder deg som bor i et annet nordisk land og som har inntekt og/eller formue i Norge.\n\n## **Hvem skal levere skattemelding i Norge?**\n\nAlle som har inntekt og/eller formue som er skattepliktig i Norge, skal levere skattemelding til norske skattemyndigheter. Plikten til \u00e5 levere skattemelding gjelder uansett om du er fullt eller begrenset skattepliktig.\n\nBlir du skattlagt med en flat skatt p\u00e5 l\u00f8nnsinntekten, skal du ikke levere skattemelding for l\u00f8nnsinntekten. Du trenger heller ikke \u00e5 levere skattemelding hvis du bare har aksjeutbytte fra et norsk selskap eller arbeider som artist eller idrettsut\u00f8ver i Norge.\n\n## **Hvordan leverer du skattemelding?**\n\nI m\u00e5nedsskiftet mars/april i \u00e5ret etter inntekts\u00e5ret f\u00e5r du tilsendt en skattemelding fra Skatteetaten. Skattemeldingen\u00a0er forh\u00e5ndsutfylt med opplysninger som Skatteetaten har f\u00e5tt fra arbeidsgivere, banker, forsikringsselskaper, barnehager mv.\n\nDu m\u00e5 kontrollere at de forh\u00e5ndsutfylte opplysningene er fullstendige og korrekte.\n\nHvis innholdet i skattemeldingen ikke er korrekt eller det mangler opplysninger, m\u00e5 du endre i skattemeldingen og levere den innen fristens utl\u00f8p. Du kan levere skattemeldingen p\u00e5 skatteetaten.no eller p\u00e5 papir. Har du f\u00e5tt \"Skattemelding for formues- og inntektskatt - l\u00f8nnstakere og pensjonister mv.\", kan du la v\u00e6re \u00e5 sende den inn hvis opplysningene er fullstendige og korrekte. Leverer du ikke skattemeldingen, anses den for \u00e5 v\u00e6re levert med de forh\u00e5ndsutfylte opplysningene.\n\nHar du ikke mottatt en forh\u00e5ndsutfylt skattemelding, m\u00e5 du ta kontakt med Skatteetaten. F\u00e5r du ingen forh\u00e5ndsutfylt skattemelding, m\u00e5 du fylle ut og levere skattemeldingen p\u00e5 skjema RF-1281. Skjemaet finner du p\u00e5 skatteetaten.no/skjema.\n\nHar du sammen med skattemeldingen f\u00e5tt en forel\u00f8pig skatteberegning som viser at du har betalt for lite skatt, slipper du \u00e5 betale renter av restbel\u00f8pet dersom du betaler senest 31. mai. Du finner informasjon om konto- og KID-nummer for betaling av tilleggsforskudd p\u00e5 skattemeldingen. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at dersom du endrer inntekts- eller fradragsbel\u00f8p i skattemeldingen, blir ogs\u00e5 sum skatt endret.\n\n## **N\u00e5r skal du levere skattemeldingen?**\n\nFristen for \u00e5 levere \"Skattemeldingen for formues- og inntektsskatt - l\u00f8nnstakere og pensjonister mv.\" er 30. april. Leverer du ikke skattemeldingen, anses den for \u00e5 v\u00e6re levert med de forh\u00e5ndsutfylte opplysningene.\n\nEr du selvstendig n\u00e6ringsdrivende (enkeltpersonforetak) er fristen for \u00e5 levere \"Skattemelding for formues- og inntektsskatt - personlige\u00a0n\u00e6ringsdrivende mv.\" 31. mai. Du m\u00e5 sende inn skattemeldingen elektronisk.\n\nOrdningen med leveringsfritak gjelder bare for personer som f\u00e5r skattemeldingen for l\u00f8nnstakere og pensjonister.\n\n## **Utveksling av opplysninger mellom skattemyndighetene**\n\nFor \u00e5 sikre riktig beskatning har alle de nordiske landene regler om at arbeidsgivere, banker og andre skal sende inn opplysninger til skattemyndighetene om utbetalt l\u00f8nn, pensjon, utbytte, renter mv. Her skal bl.a. mottakerens navn og adresse, hva slags inntekt det er og bel\u00f8pets st\u00f8rrelse fremg\u00e5. Plikten til \u00e5 sende inn opplysninger omfatter ogs\u00e5 utbetalinger til personer som er bosatt i andre land.\n\nFor \u00e5 sikre en korrekt beskatning har de nordiske landene blitt enige om \u00e5 utveksle opplysninger. Utvekslingen skjer hvert \u00e5r mellom s\u00e6rskilt utpekte enheter i\u00a0skattemyndighetene og gjennom sikre kanaler. Det utveksles store mengder opplysninger mellom de nordiske landene. Disse opplysningene brukes av skattemyndighetene i bostedslandet for \u00e5 kontrollere at personer med grensekryssende aktiviteter har oppfylt sine forpliktelser til \u00e5 opplyse om inntekt og formue i utlandet.\n\n14:00:50\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "52217efd-4a4e-4567-9834-c8d8f4f88112"}
+{"url": "https://hvorhenderdet.nupi.no/nupi/Om-NUPI/Prosjekter-og-sentre/Explaining-the-EU-s-performance-in-NATO-EU-NATO-relations-and-challenges-facing-the-EU-as-a-security-actor", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00033.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:24:39Z", "text": "# Explaining the EU's performance in NATO: EU-NATO relations and challenges facing the EU as a security actor (EUPERFORM)\n\n 2009 - 2014 (Avsluttet)  Prosjektnummer: 202523/F10\n\nProsjektet EUPERFORM analyserer Den europeiske union som global akt\u00f8r. Analysen er basert p\u00e5 studier av EUs rolle, betydning og p\u00e5virkningsevne i internasjonale organisasjoner der unionen er representert. NUPIs forskning i prosjektet er rettet mot \u00e5 analysere EU som sikkerhetsakt\u00f8r, med fokus p\u00e5 EUs gjennomslagskraft \u2013 rolle, betydning og innflytelse \u2013 i NATO, samt EU\u2013NATO-relasjonen mer generelt.\n\n## Prosjektleder\n\n  - \n    \n    ### Nina Gr\u00e6ger\n    \n    Seniorforsker\n\n## Temaer\n\nEU NATO\n\nProsjektet har en egen seminarserie: EUPERFORM-seminar\n\nEUPERFORM-prosjektet (2010-2014) har som m\u00e5l \u00e5:\n\n  - gi \u00f8kt vitenskapelig innsikt i EUs rolle som global akt\u00f8r\n  - identifisere viktige faktorer som p\u00e5virker EUs rolle og gjennomslag i internasjonale institusjoner\n  - finne faktorer som kan forklare variasjonene i EUs innflytelse i ulike institusjoner\n  - generere omfattende og komparative data om EUs rolle i internasjonale institusjoner\n  - styrke forskningsmilj\u00f8et \u2013 internasjonalt og i Norge \u2013 og skape et nettverk for forskere som arbeider med EUs rolle i internasjonale institusjoner.\n\nNUPI's del av prosjektet har tittelen: *EUPERFORM - Assessing the EU's peformance in NATO:\u00a0EU-NATO relations and\u00a0challenges facing the EU as a securuity actor*\n\nThe University of Twente\u00a0(The Centre for European Studies) i Nederland.\n\n## Arrangementer\n\n    Ons **5** juni **2019**\n    ### Er NATO en allianse for fremtiden?\n    \n    **Tid:** 09:00 **Sted:** NUPI\n    \n    NATO m\u00f8ter stadig nye, store utfordringer i dagens sikkerhetsmilj\u00f8. Hvor godt er alliansen forberedt p\u00e5 disse utfordringene, og er NATO i stand til \u00e5 m\u00f8te dem?\n\nProsjektet har en egen seminarserie: EUPERFORM-seminar\n\nEUPERFORM-prosjektet (2010-2014) har som m\u00e5l \u00e5:\n\n  - gi \u00f8kt vitenskapelig innsikt i EUs rolle som global akt\u00f8r\n  - identifisere viktige faktorer som p\u00e5virker EUs rolle og gjennomslag i internasjonale institusjoner\n  - finne faktorer som kan forklare variasjonene i EUs innflytelse i ulike institusjoner\n  - generere omfattende og komparative data om EUs rolle i internasjonale institusjoner\n  - styrke forskningsmilj\u00f8et \u2013 internasjonalt og i Norge \u2013 og skape et nettverk for forskere som arbeider med EUs rolle i internasjonale institusjoner.\n\nNUPI's del av prosjektet har tittelen: *EUPERFORM - Assessing the EU's peformance in NATO:\u00a0EU-NATO relations and\u00a0challenges facing the EU as a securuity actor*\n\nFor \u00e5 kunne sende deg relevant informasjon som nyhetsbrev og invitasjoner til arrangementer, vil Norsk Utenrikspolitisk Institutt (NUPI) lagre dine persondata. Dette inkluderer ditt navn, epostadresse, institusjon, og bransje. NUPI vil ikke bruke dine persondata til andre form\u00e5l, og vil beskytte dataene mot uautorisert tilgang og bruk. Ditt samtykke er frivillig, men n\u00f8dvendig for at NUPI skal kunne sende deg relevant informasjon. Du kan trekke tilbake ditt samtykke n\u00e5r som helst ved \u00e5 sende en epost til firstname.lastname@example.org  \n  \nJeg har lest informasjonen og samtykker med dette til innsamling, bruk og lagring av mine persondata som beskrevet over.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "28023771-4dab-4d54-9647-cb1bd0e12867"}
+{"url": "https://www.stinesofiesstiftelse.no/aktuelt/30-millioner-til-stine-sofie-senteret", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00492.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:10:40Z", "text": "# 30 millioner til Stine Sofie Senteret\n\n\n\nKristin Stokke er daglig leder p\u00e5 Stine Sofie Senteret.  Foto: Lillian R\u00f8ssaak\n\n**I dag la regjeringen frem sitt forslag til statsbudsjett for 2018. Det viser en \u00f8kt satsing mot vold og overgrep \u2013 og full pott for Stine Sofie Senteret.**\n\n\\- Dette er en anerkjennelse av at vi allerede etter ett drifts\u00e5r har vist at behovet for et mestringssenter for voldsutsatte barn er stort, sier **Kristin Stokke**, som er daglig leder p\u00e5 Stine Sofie Senteret.\n\nSenteret \u00e5pnet i Grimstad h\u00f8sten 2016, og tar hver uke imot barn som er utsatt for vold eller seksuelle overgrep, deres s\u00f8sken og trygge voksne. Fokuset er mestring, l\u00e6ring og gode opplevelser.  \n\n**\u00d8ker satsingen**  \nI en pressemelding fra Barne- og likestillingsdepartementet forteller statsr\u00e5d Solveig Horne at regjeringen prioriterer arbeidet mot vold og overgrep h\u00f8yt:\n\n\\- Omfanget av vold og overgrep er stort og konsekvensene er sv\u00e6rt alvorlige b\u00e5de for den enkelte og for samfunnet.\n\nI forslaget til statsbudsjett \u00f8ker satsinga i opptrappingsplanen mot vold og overgrep med 54 millioner kroner i 2018. Totalt settes det av 584 millioner til tiltak kommende \u00e5r.\n\n\\- Vi foresl\u00e5r ei ytterligere satsing for \u00e5 styrke Statens barnehus, politiets arbeid og tiltak overfor voksne i risiko for vold og overgrep, sier Horne i pressemeldingen.\n\n  \n**Forebygging er n\u00f8kkelen**  \nStine Sofies Stiftelse jobber med forebygging og avdekking i av vold og overgrep \u2013 i tillegg til \u00e5 ivareta de voldsutsatte barna p\u00e5 Stine Sofie Senteret. Kristin Stokke mener budsjettforslaget viser vilje, men at det likevel er en lang vei \u00e5 g\u00e5.\n\n\\- Styrking av Statens barnehus og av politiets etterforskning i saker som gjelder vold og overgrep mot barn er viktig. Kapasitet og kompetanse er avgj\u00f8rende for bedre \u00e5 kunne hjelpe de voldsutsatte barna. Det er bra, men det er fremdeles langt unna \u00e5 ligge nok ressurser i opptrappingsplanen.\n\n\\- N\u00f8kkelen til \u00e5 gj\u00f8re noe med problemet er det forebyggende arbeidet som reduserer forekomsten. Det er fremdeles et stort behov for \u00e5 styrke blant annet helsestasjoner og skolehelsetjenesten, sier Kristin Stokke.\n\n*Les mer om satsingen mot vold og overgrep i forslag til statsbudsjett for 2018 p\u00e5 nettsiden til Barne- og likestillingsdepartementet.*\n", "language": "no", "__index_level_0__": "72ce2dad-2878-460b-bf9a-1c1d31d11887"}
+{"url": "https://www.re.kommune.no/nyheter/brannen-pa-linnestad-status-tirsdag-29-05-kl-13-00-evakueringen-opprettholdes-inntil-videre.8261.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00492.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:45:07Z", "text": "# Brannen p\u00e5 Linnestad: Status tirsdag 29.05 kl. 13.00 - Evakueringen opprettholdes inntil videre\n\nDet vil fortsatt g\u00e5 noe tid f\u00f8r brannvesenet f\u00e5r tatt ut massene fra industribygget p\u00e5 Linnestad i Re kommune. Evakueringen opprettholdes derfor\u00a0inntil videre.\u00a0De som\u00a0er\u00a0evakuert inviteres til nytt informasjonsm\u00f8te\u00a0kl. 17.00 p\u00e5 Re helsehus.\n\nPublisert av Kristian \u00d8vretveit. Sist endret 29.05.2018\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f707462d-3d73-4082-867a-acaa089c8646"}
+{"url": "https://www.adressa.no/100Sport/fotball/For-to-ar-siden-spilte-han-med-den-tidligere-Arsenal-spissen-I-kveld-vil-han-senke-Start-273861b.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00492.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:42:15Z", "text": "Jervs nye spiss, Chuma Anene, har hatt en litt annerledes reise enn norske fotballspillere flest.\n\nChuma Anene spilte sammen med Andrey Arshavin (t.v.) i Kashakstan for to \u00e5r siden. \u00a0 Foto: Reuters / Andreas Hopen\n\nPublisert: 16.05.2019 12:09 Sist oppdatert: 16.05.2019 12:09\n\n**GRIMSTAD:** Jervs nye spiss, Chuma Anene scoret tre m\u00e5l, men f\u00f8r han kom til Grimstad har den storvokste spissen hatt en spesiell reise.\n\n  - Publisering av opphavsrettsbeskyttet materiale er ikke tillatt. Du kan sitere korte utdrag av andre tekster eller artikler, men husk kildehenvisning.\n  - Det er ikke tillatt \u00e5 legge inn lenker i teksten.\n  - Alle innlegg blir kontrollert f\u00f8r de publiseres p\u00e5 adressa.no.\n  - Innlegg med falske profiler blir fjernet.\n\nInnlegg som bryter med v\u00e5re grunnregler, blir ikke publisert. Vi forbeholder oss retten til \u00e5 stenge ute debattanter som ikke overholder reglene.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ed855926-c9ea-4362-8955-dbe52ad08762"}
+{"url": "https://www.amta.no/ildsjel/nesodden/basketball/stale-er-arets-ildsjel-jeg-gjor-det-tusenvis-av-andre-ildsjeler-gjor-hver-dag-rundt-om-i-landet/s/5-3-567539", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00492.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:08:35Z", "text": "# St\u00e5le er \u00e5rets ildsjel: \u2013 Jeg gj\u00f8r det tusenvis av andre ildsjeler gj\u00f8r hver dag rundt om i landet\n\nAv Staale Reier Guttormsen\n\n Publisert: 13. mai 2019, kl. 06:30   Sist oppdatert: 13. mai 2019, kl. 18:58 \n\nSt\u00e5le de Lange Kofoed ble hedret som \u00e5rets ildsjel av Basketballforbundet p\u00e5 v\u00e5rens miniting p\u00e5 Gardermoen. At 52-\u00e5ringen bosatt p\u00e5 Ursvik til fulle fyller ildsjelsbetegnelsen er vel hevet over tvil.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3361be2c-f57c-48e4-b3e7-dd8a40b4c8bb"}
+{"url": "http://www.lagbabymat.no/2011/02/tran-til-hele-familien.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00033.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:07:52Z", "text": "## Forfatter\n\n\n|  |\n|                                                   Foto; *mollers.no*                                                   |\n\nLilles\u00f8ster har ikke f\u00e5tt tran. \"Hun gulper s\u00e5nn\" har v\u00e6rt mammas unnskyldning for \u00e5 slippe unna tranen.\u00a0Mamma liker ikke tran selv, og tror da automatisk at lilles\u00f8ster heller ikke vil like tran.  \n  \nLilles\u00f8ster har f\u00e5tt D-vitamindr\u00e5per. Litt s\u00e5nn av og p\u00e5, n\u00e5r mamma husker det. Det har mamma hatt d\u00e5rlig samvittighet for\\! B\u00e5de at lilles\u00f8ster ikke f\u00e5r tran og at mamma\u00a0attp\u00e5til klarer \u00e5 glemme disse dr\u00e5pene innimellom.  \n  \nDa mamma skulle plukke ut morsmelkerstatning til gr\u00f8ten tidligere i uka ble det veldig viktig at denne inneholdt mye omega 3. P\u00e5 vei hjem fra butikken tenkte jeg; det er jo helt latterlig \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 opptatt av det, ogs\u00e5 ikke gi lilles\u00f8ster tran - for ikke \u00e5 snakke om \u00e5 ikke ta tran selv.  \n  \nTran har v\u00e6rt en kilde til skrekk og gru for generasjoner av\u00a0nordmenn. Og vi lider oss gjennom disse dr\u00e5pene for \u00e5 f\u00e5 i oss D-vitamin. Det er jo lettere n\u00e5r solen gj\u00f8r den jobben, synes mamma. Tran er ogs\u00e5 en naturlig kilde til omega 3 fettsyrer, A- og E-vitamin. Rett og slett n\u00e6ring i hver dr\u00e5pe.  \n  \nKostholdet v\u00e5rt generelt inneholder ofte litt lite omega 3 fettsyrer, og disse er spesielt viktige for utvikling av hjernen og nervesystemet til sm\u00e5 barn. Derfor; i\u00a0dag gikk startskuddet for hele familien. Prosjekt tran har startet. En for alle, og alle for en\\!  \n  \nF\u00f8rst svelget pappa med st\u00f8rste selvf\u00f8lgelighet, og overbeviste oss andre om at det ikke var noe \u00e5 v\u00e6re redd for. Stores\u00f8ster fulgte p\u00e5 med en liten rynke p\u00e5 nesen, men ingen st\u00f8rre protester. Lilles\u00f8ster gapte etter mer, mens mamma brakk seg til hun var helt sikker p\u00e5 at middagen ville komme i retur. Det gikk bra\\! Tror fordommene tok overh\u00e5nd. I morgen kveld er det ny omgang\n\n##### Unknown\n\n#### 4 comments:\n\n1.  \n    \n    Annica13 February 2011 at 19:31\n    \n    He he.. Tar tran hverdag og syntes faktisk smaken er helt grei :)\n    \n    Bare Barnemat13 February 2011 at 19:38\n    \n    Jeg SKAL ta hver dag, men synes IKKE det er helt greit... :)\n    \n3.  \n    \n    Terese6 March 2011 at 12:42\n    \n    Kom over denne bloggen i dag, veldig fin\\!  \n    Bra at flere sl\u00e5r et slag for hjemmelaga barnemat\\!  \n      \n    Det finnes alternativer for tran hvis du ikke skulle synes det smaker bedre etterhvert i fors\u00f8ket..  \n    Vi g\u00e5r for EyeQ og Udos choice, s\u00e5 f\u00e5r du bra oljer b\u00e5de fra fiske- og planteriket :)\n    \n4.  \n    \n    Bare Barnemat6 March 2011 at 20:07\n    \n    Takk for hyggelig kommentar\\!  \n      \n    Jeg klarer etterhvert \u00e5 svelge uten brekninger, men takker for tips - det skal sjekkes\\! N\u00e5 m\u00e5 jeg ha et glass juice klar til \u00e5 drikke umiddelbart..  \n      \n    Fikk lyst p\u00e5 et par tinge til snellene mine n\u00e5r jeg var inne p\u00e5 minimalen bloggen din :)\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "77f856b2-b851-46d2-b97e-ed9512516c48"}
+{"url": "https://bios.cappelendamm.no/elevreal/tekst.html?tid=1883584&sec_tid=2029876", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00523.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:26:25Z", "text": "c) Celletyper som er spesiliserte fra stamceller og som har spesielle oppgaver i vevstypene, eks. muskelceller, r\u00f8de blodceller osv.\n\n7.6.2  \na) Celler som kan gi opphav til alle celler i et f\u00f8dt individ, kan isoleres fra embryo eller foster.\n\nb) Stamceller som bare kan danne en eller f\u00e5 typer spesialiserte celler, eks. kan multipotente muskelstamceller bare gi muskelceller. De kommer fra f\u00f8dte individer\n\n7.7.3  \n  \nLes p\u00e5 side 249, metoden er beskrevet der. c) og d) m\u00e5 du selv svare p\u00e5.\n\n7.7.4  \n  \nSuges ut av beinmargen ved hjelp av en spr\u00f8yte.\n\n7.7.5  \n  \nKan og lagres i \u00e5revis. Celler fra en donor kan mangedobles og bli gitt til mange flere mennesker.\n\n7.7.6  \n  \na) De er uspesialiserte og kan programmeres til \u00e5 bli forskjellige typer spesialiserte celler.\n\nb) pluri = flere, potent stammer fra potensiell = utviklingsdyktig, mulig.\n\n7.7.7  \n  \na) Uhemmet deling\n\nb) Aggressiviteten til ulike kreftformer varierer: noen vokser enormt kjapt og tar n\u00e6ring fra omkringliggende vev samtidig som de trykker p\u00e5 omkringliggende celler og organer. Kreftformer kan v\u00e6re mindre farlige dersom de befinner seg i organer eller deler av organer som kan fjernes.\n\n7.7.8  \n  \na) Genetisk skadet stamcelle som gir opphav til kreftceller.\n\nb) Selv om kreftcellene blir drept eller sk\u00e5ret ut, vil kreftstamcellene fortsatt kunne v\u00e6re igjen.\n\nc) Telomerer er som klippekort for celledelinger. De finnes p\u00e5 enden av alle kromosomer og bestemmer hvor mange ganger cellen skal f\u00e5 dele seg. En deling gj\u00f8r at ett klipp tas bort. Hos stamceller, som produserer enzymet telomerase, vil telomerasen s\u00f8rge for at celledelinger ikke \"koster\" et klipp..\n\n7.8.1  \n  \nDet f\u00f8rste klonede pattedyret, klonet fra celle tatt fra voksent dyr.\n\n7.8.2  \n  \na) Kloning er kopiering, av individ eller organer.\n\nb) En kj\u00f8nnscelle minus kjernen + en kjerne fra en eggcelle = en diploid celle som ved dyrking gir opphav til et nytt individ.\n\n7.8.3  \n  \nc) Kloning for \u00e5 produsere et nytt individ\n\nd) Kloning for \u00e5 produsere en blastocyst som skal brukes til forskning (eller til \u00e5 lage et nytt organ)\n\ne) F\u00e5 fram nye individer eller organer.\n\n7.8.4  \n  \nKopiere verdifulle dyr.\n\n7.8.6  \n  \na)Gen- og bioteknologiloven\n\nb) Nei\n\nc) I Norge er kloning av virveldyr og krepsdyr forbudt, alle andre er tillatt.\n\n\u00a0\nE 7.1: Se kap. 7.6\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fb9c0d5a-8377-4933-ae5e-510c4a9ac38d"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/vil-ta-jens-med-makt/65696714", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00033.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:54:43Z", "text": "# Vil ta Jens med makt\n\nRegjeringssamarbeid med Ap er det sentrale sp\u00f8rsm\u00e5let p\u00e5 SV- landsm\u00f8tet. Men denne gang blir det ikke snakk om noen kurtisering.\n\n9\\. mars 2001 kl. 6.16\n\n  STEIN AAB\u00d8  \n\nHELL (Dagbladet): **KRISTIN HALVORSEN** passer seg vel for \u00e5 fl\u00f8rte med Jens Stoltenberg og Thorbj\u00f8rn Jagland i et valg\u00e5r. Det har partiets ledelse fors\u00f8kt tidligere, med katastrofalt resultat. Riktignok skjedde det under den mest brennhete fasen av EU-kampen. Erik Solheims samarbeidsinvitt til Jagland i 1993 skapte et inntrykk av at SV ikke var helt til \u00e5 stole p\u00e5 i EU-sp\u00f8rsm\u00e5let. EU-motstanderne flokket seg isteden rundt Anne Enger Lahnstein og Senterpartiet. SV sank som en stein p\u00e5 meningsm\u00e5lingene.\n\nN\u00e5 er den politiske situasjonen en annen. Vi har ingen EU-debatt av s\u00e6rlig temperatur. Sp\u00f8rsm\u00e5let denne gang er om H\u00f8yre og Frp f\u00e5r s\u00e5 sterk valgvind i ryggen at stortingsvalget til h\u00f8sten vil gi landet en borgerlig regjering. Derfor insisterer SV-leder Kristin Halvorsen p\u00e5 at partiet m\u00e5 samle kreftene i en kamp mot ytre fiender - h\u00f8yresida i norsk politikk - og ikke \u00f8de kreftene p\u00e5 intern splid. I sin tale til landsm\u00f8tet gjorde hun ikke noe fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 overtale delegatene til \u00e5 bli enige om at SV m\u00e5 ta ansvar. Det l\u00e5 som en selvf\u00f8lgelig forutsetning i alt hun sa, der hun feide gjennom SVs standpunkter fra A til \u00c5. Riktig s\u00e5 pedagogisk. En tale av Kristin Halvorsen er som \u00e5 lese et av de gamle \u00abIllustrerte Klassikere\u00bb. Du f\u00e5r med deg lettversjonen av et tungt verk. Ikke s\u00e5 analytisk, men beregnet p\u00e5 massene. Hovedbudskapet i talen er at SV selvsagt er klar til \u00e5 bli med i en regjering dersom omstendighetene ligger til rette for det. Og en av de viktigste forutsetningene er at SV gj\u00f8r et s\u00e5 godt valg at det kan forhandle med styrke. Jens skal \u00abtas\u00bb med makt, ikke med smiger og selvutslettelse.\n\n**SELV MUSEUMSVOKTERNE** i SV er innstilt p\u00e5 \u00e5 la partiet g\u00e5 inn i regjering hvis muligheten byr seg. Forskjellen mellom SVs venstrefl\u00f8y og partiledelsen i dette sp\u00f8rsm\u00e5let er hvor stort gjennomslag SV m\u00e5 ha for \u00e5 g\u00e5 inn i et slikt kompromisslandskap. Noen vil bli statsr\u00e5der for enhver pris. Andre setter prisen s\u00e5 h\u00f8yt at det garantert ikke kan bli noe samarbeid. Men et solid flertall har fingeren i jorda. De innser at den dag vil neppe komme da SV f\u00e5r rent flertall alene. I virkelighetens verden m\u00e5 partiet samarbeide med andre, hvis det vil ha innflytelse og hvis det vil fors\u00f8ke \u00e5 virkeliggj\u00f8re noen av sine l\u00f8fter til velgerne.\n\n**DET ER IKKE** f\u00f8rste gang SV dr\u00f8mmer om regjeringsmakt. Og faren for at det blir med dr\u00f8mmene ogs\u00e5 denne gangen er stor. Det er imidlertid noen forhold som gj\u00f8r at tankene ikke er helt uten realisme. For f\u00f8rste gang i historien er SV offisielt invitert til LO-kongressen. LOs utsending p\u00e5 SVs landsm\u00f8te, Magne Nedreg\u00e5rd, understreket i g\u00e5r behovet for samling p\u00e5 venstresida i norsk politikk. Det er mange fellestrekk mellom LOs og SVs m\u00e5l for samfunnsutviklingen. SV er et parti for offentlig ansatte. LO organiserer dem. Skulle Ap st\u00e5 i valget mellom Kjell Magne Bondevik og Kristin Halvorsen, vil SV ha fordelen av LOs st\u00f8tte hvis partiene er jevnstore. N\u00e5 har Ap tradisjon for alltid \u00e5 samarbeide mot sentrum, ikke mot venstre. Men den politiske situasjonen kan tvinge Ap til \u00e5 inkludere SV i sine planer. SVs dr\u00f8mmeflertall best\u00e5r av Ap, Senterpartiet og SV. Men koalisjonen kan ogs\u00e5 best\u00e5 av KrF, hvis valget torpederer alle forh\u00e5pninger om en rendyrket sentrumsregjering. Et annet moment som kan tale for SV-medvirkning er erfaringer fra Tyskland, hvor De gr\u00f8nne samarbeider med sosialdemokratene i regjeringsposisjon, og Sverige, hvor V\u00e4nsterpartiet sikrer G\u00f6ran Perssons regjering et parlamentarisk grunnlag.\n\n**VI SKAL HELLER IKKE** glemme at SV har fordelen av \u00e5 ha en kvinnelig, relativt ung partileder p\u00e5 en politisk arena som er dominert av middelaldrende, noks\u00e5 konturl\u00f8se, menn. Det kan bety mye i en valgkamp hvor halvparten av velgerne er kvinner. Derfor kan det tenkes at Kristin Halvorsen klarer \u00e5 krangle seg til en taburett eller tre. Sp\u00f8rsm\u00e5let blir i s\u00e5 fall hvor mye r\u00f8dfarge SV f\u00e5r satt p\u00e5 den gr\u00e5, norske sentrumspolitikken, eller om SV drukner i fargebadet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d08064ca-00c9-496f-8b36-b2bb08ab93fa"}
+{"url": "https://kredittkort.com/guide/jernbanepersonalets-bank-og-forsikring-business", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00033.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:29:17Z", "text": "\n\nJernbanepersonalets Bank og Forsikring Business, som er utstedt av Eika-gruppen, er et noks\u00e5 standard kredittkort. Kortet er ganske s\u00e5 identisk med sine s\u00f8sterkort Jernbanepersonalets Bank og Forsikring Gold og Jernbanepersonalets Bank og Forsikring Vivo. Den st\u00f8rste forskjellen er at Jernbanepersonalets Bank og Forsikring Business har en h\u00f8yere effektiv rente.\n\nKortet\u00a0har reiseforsikring inkludert hvis du betaler mer enn 50% av reisens transport- og/eller hotellkostnader med kortet. I tillegg har Jernbanepersonalets Bank og Forsikring Business en id-tyveriforsikring som forsikrer deg ved id-tyveri. Denne forsikringen gjelder bare hvis du har brukt kortet siste 45 dager eller har renteb\u00e6rende saldo (penger utest\u00e5ende).\n\nEika har ogs\u00e5 et fordelsprogram som gir rabatter hos utvalgte butikker/selskaper.\n\n### N\u00f8kkelinfo\n\nEika st\u00e5r bak Jernbanepersonalets Bank og Forsikring Business kredittkort. For \u00e5 kunne s\u00f8ke p\u00e5 dette kredittkortet m\u00e5 du v\u00e6re minst 18 \u00e5r og ikke\u00a0ha noen betalingsanmerkninger eller inkassosaker mot deg. Maksimal kredittgrense er **Etter avtale.\u00a0**Kredittgrensen settes individuelt og du f\u00e5r sjelden innvilget maksimal kredittramme f\u00f8r du har hatt kortet en stund og bevist at du er en god betaler. Den maksimale rentefrie perioden er **45 dager**. Kortets \u00e5rlige nominelle rente er\u00a0**24,31%**, mens den effektive renten ved 15 000 kr utest\u00e5ende over 12 m\u00e5neder er\u00a0**21,75%**.\u00a0Minstebel\u00f8pet \u00e5 betale hver m\u00e5ned hvis du har benyttet kortet den foreg\u00e5ende m\u00e5neden er 3,50% (minimum 250 kr).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "63157a82-459f-4e21-a990-ef1dc5a542e5"}
+{"url": "https://www.fo.no/kurs-fra-winorg/grunnkurs-article5840-1200.html?instance=0", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00492.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:58:46Z", "text": "# Grunnkurs\n\n  - (13. juni) 00:00 - 14:00\n\nGRUNNKURS FOR NYE TILLITSVALGTE I TR\u00d8NDELAG 2019 12.-OG 13. JUNI 2019 P\u00c5 STEINKJER\n\nVi inviterer alle nye tillitsvalgte i FO Tr\u00f8ndelag, samt medlemmer som kan tenke seg tillitsvalgtrollen, til v\u00e5rt grunnkurs i 2019. Vi tar gjerne imot p\u00e5melding fra flere fra hver arbeidsplass. Alle nye tillitsvalgte m\u00e5 ta dette kurset. Vi \u00f8nsker at b\u00e5de tillitsvalgte p\u00e5 arbeidsplassene (Hovedavtaletillitsvalgte) og dere som er valgt inn i klubbstyrene /fylkesstyret (organisasjonstillitsvalgte) skal delta.\n\nVi \u00f8nsker at dere har tatt FOs e-l\u00e6ringkurs \u00abGod Start\u00bb i forkant av kurset.\n\nKurset gir basiskunnskap om:\nVi starter opp dag en kl. 10.00 og avslutter dag to kl.14.00. N\u00e6rmere informasjon samt program kommer etter p\u00e5melding.\n\nP\u00e5melding skjer ved \u00e5 logge deg inn p\u00e5 www.fo.no , g\u00e5 til kurs og konferanse og melde deg p\u00e5 via Web. Hvis du ikke greier \u00e5 melde deg p\u00e5 via hjemmesiden v\u00e5r kan du ta kontakt med fylkesavdelingene for hjelp. Ved at vi bruker digital p\u00e5melding vil kurset bli registrert p\u00e5 din side i framtiden.\n\nMedlemmer fra alle avtaleomr\u00e5der er velkommen til \u00e5 delta. Du f\u00e5r bekreftelse p\u00e5 din deltakelse etter p\u00e5meldingsfristen.\n\nP\u00e5meldingsfrist er snarest men **innen 31.mai.**\u00a0\n\nPermisjon s\u00f8kes arbeidsgiver. \u00a0Alle tillitsvalgte har krav p\u00e5 \u00e5 delta i skolering.\n\nPermisjon s\u00f8kes etter \u00a73-6 i Hovedavtalen for KS (kommunen)\n\nSpekter (UNN ansatte) benytter \u00a7\u00a726 og 52 i Hovedavtalen\n\nAnsatte i Stat benytter Hovedavtalens \u00a734.\n\nFO Tr\u00f8ndelag vil dekke reise og oppholdsutgifter. Ved bruk av egen bil m\u00e5 dette avtales spesielt.\n\n\u00a0\nSp\u00f8rsm\u00e5l rettes til avdelingssekret\u00e6r Nils Karlsholm tlf. 905 81 372\n\n\u00a0\n\u00a0Hjertelig velkommen J\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b75c59b7-2255-4046-8d3c-7230dadcbf11"}
+{"url": "https://www.nes-bu.kommune.no/politikk-og-innsyn/ordforerens-side/ordforeren-sitt-hjorne-21.-mars/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00033.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:13:24Z", "text": "\n\n# Nes kommune\n\n# Ordf\u00f8reren sitt hj\u00f8rne 21. mars\n\n### Innhold\n\nJa s\u00e5 er det p\u00e5ske, palmehelga er akkurat over og mange hyttefolk har innlosjert seg i hyttene for \u00e5 feire p\u00e5ske i kommunen v\u00e5r, og flere kommer det utover uka.\n\nMye har skjedd siden sist \u00abOrdf\u00f8rers hj\u00f8rne\u00bb og jeg vil oppsummere noe av det.\n\n**Kommunereform** har v\u00e6rt noe som har f\u00e5tt mye oppmerksomhet siste tiden. Status her er at Nes og Gol er i samtaler med hverandre for \u00e5 utrede og lage forslag til en intensjonsavtale. Bakgrunn for dette arbeidet er at befolkningen i de to kommunene skal f\u00e5 informasjon om fordeler og ulemper med en eventuell kommunesammensl\u00e5ing. Det er ogs\u00e5 viktig \u00e5 f\u00e5 frem hva konsekvensene kan bli om vi ikke gj\u00f8r noe. Kommunestyret har vedtatt at det skal v\u00e6re folkeavstemming hvor nedre aldersgrense vil v\u00e6re de som fyller 16 \u00e5r innv\u00e6rende \u00e5r. Du kan lese mer om kommunereformen p\u00e5 kommunens hjemmeside www.nes-bu.kommune.no , her vil det ligge referater fra m\u00f8ter i de forskjellige utvalgene.\n\n**V\u00e5rt lokalsamfunn** har v\u00e6rt et prosjekt jeg har v\u00e6rt s\u00e5 heldig \u00e5 f\u00e5 v\u00e6re med p\u00e5. Dette gir elevene, i dette tilfelle 4a og 4b p\u00e5 Nes barneskole, st\u00f8rre forst\u00e5else for hvordan et lokalsamfunn fungerer og hvordan hver enkelt kan v\u00e6re med \u00e5 bidra. Her har jeg v\u00e6rt instrukt\u00f8r i 4a i fire timer med l\u00e6rer til stede, Lars Brattested har hatt tilsvarende i 4b. Kort fortalt har det g\u00e5tt ut p\u00e5 at elevene skal bestemme hva et tomt lokale skal brukes til. I denne prosessen har det v\u00e6rt gruppearbeid og de har gjort vedtak ved avstemming, den ene gruppen har kommet frem til at de vil ha et bakeri i det tomme lokalet, akkurat slik mange i kommunen \u00f8nsker. Hvorfor betale skatt har ogs\u00e5 v\u00e6rt et av temaene. Vi avsluttet dette prosjektet med at de hadde kommunestyrem\u00f8te i kommunestyresalen hvor de hadde f\u00e5tt en sak som gikk p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 st\u00f8tte til \u00e5 starte bakeri. De stilte med ordf\u00f8rer, r\u00e5dmann og sekret\u00e6r, mens de andre var kommunestyrerepresentanter. Dette var meget vellykket og g\u00f8y med god forberedelse fra l\u00e6rernes side. Vi avsluttet med en omvisning p\u00e5 kommunehuset, og det ble ogs\u00e5 boller og brus. Takk til Nes barneskole for at jeg fikk v\u00e6re med p\u00e5 dette.\n\n**Hallingdal Tingrett** og jordskifteretten jobbes det med. Ikke endelige avklaringer, men det ses p\u00e5 hvilket areal\u00f8sninger som egner seg best.\n\n**\u00d8st-Vest konferansen** ble arrangert p\u00e5 Klekken Hotell p\u00e5 Ringerike, hvor Hallingdal var godt representert. Ringeriksbanen og ny 4 felts motorveg Sandvika-H\u00f8nefoss vil bli et viktig prosjekt for Hallingdal, togtur H\u00f8nefoss-Oslo vil reduseres fra 1t 13 min til 27 min. Det jobbes ogs\u00e5 med vegprosjekt p\u00e5 strekningen \u00d8rgenvika-Robru hvor det ligger et forslag p\u00e5 tunnel i Kjerringvika og Beiakleivi. Bare i Nes kommune er det snakk om investeringer p\u00e5 rundt 1,7 milliarder.\n\nEn **rusavhengig** tok kontakt med meg og lurte p\u00e5 om han kunne f\u00e5 et m\u00f8te med meg. Det synes jeg var interessant og satte stor pris p\u00e5 det. Han hadde med seg en venn som ikke er rusavhengig og begge bor i bygda. Dette ble et sterkt og viktig m\u00f8te, han hadde notert ned p\u00e5 en blokk ting han \u00f8nsket \u00e5 formidle meg. Vedkommende hadde nylig blitt skrevet ut fra ValdresKlinikken som har et m\u00e5l for \u00f8yet \u00ab\u00c5 hjelpe rusavhengige og deres familier til et rusfritt liv\u00bb. Utfordringen hans var da han ble skrevet ut og ettervern er avgj\u00f8rende for om han skal lykkes. Livet hans var preget av skam-ensomhet-h\u00e5pl\u00f8shet-tomhet-angst-frykt-meningsl\u00f8shet-likegyldighet. Han hadde gode r\u00e5d \u00e5 komme med og de r\u00e5dene er det viktig \u00e5 lytte til. Det han i f\u00f8rste omgang \u00f8nsket var \u00e5 \u00e5pne en ruskafe hvor rusavhengige og tidligere rusavhengige kunne m\u00f8tes, og hvor de som \u00f8nsker kunne stikke innom. Hvor en kunne kj\u00f8pe en kaffe og vaffel, se p\u00e5 TV sammen eller spille noe, rett og slett et sted og m\u00f8tes, f.eks.3 dager i uka, selvf\u00f8lgelig skulle de v\u00e6re rusfrie mens de oppholder seg der. Dette har jeg videreformidlet til r\u00e5dmann og f\u00e5tt positive signaler p\u00e5 at dette er noe kommunen kommer til \u00e5 prioritere. \u00a0Og sitte \u00e5 lytte til en person som er i denne vanskelige situasjonen gir sterke inntrykk, men jeg tror det er utrolig viktig \u00e5 lytte, spesielt n\u00e5r de engasjerer seg \u00a0for \u00e5 gi r\u00e5d.\n\n**Ny kafedrift \u00a0**p\u00e5 Kj\u00f8pesenteret Nesbyen, vil f\u00e5 \u00f8nske Geir Liodden lykke til med KAFE & LE p\u00e5 kj\u00f8pesenteret.\n\nS\u00c5 VIL JEG BENYTTE ANLEDNINGEN TIL \u00c5 \u00d8NSKE ALLE INNBYGGERE, HYTTETURISTER OG ANDRE EN RIKTIG GOD P\u00c5SKE.\n\nMvh Tore Haraldset  \nOrdf\u00f8rer Nes kommune  \nNesbyen 21.03.2016\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b597e8d8-7a17-4635-80bd-002a1a850abf"}
+{"url": "https://www.indre.no/bolig-og-eiendom/holand/hus-og-hjem/velkommen-til-villa-galskap-folk-sier-sikkert-at-vi-er-garne-byfolk-og-det-er-vi-jo/s/5-25-165301", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00492.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:07:37Z", "text": "# \u00abVelkommen til Villa galskap\u00bb: \u2013 Folk sier sikkert at vi er g\u00e6rne byfolk. Og det er vi jo\n\nAv Anne Enger Mj\u00e5land\n\n Publisert: 03. februar 2019, kl. 08:00   Sist oppdatert: 14. februar 2019, kl. 11:38 \n\n\u00abVelkommen til Villa galskap\u00bb. Hjerteskiltet p\u00e5 inngangsd\u00f8ra advarer alle som tr\u00e5kker innafor. Men her er det intet \u00e5 frykte\\! Bare rause mennesker som har flyttet fra villa p\u00e5 T\u00e5sen til sm\u00e5bruk i H\u00f8land.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "51a8cd55-8ec8-460d-ad12-c3f45bd84e5c"}
+{"url": "http://cosmopolite.no/program/belleville/2007/september__1/arild_andersen_sessions__2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00033.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:15:30Z", "text": "# Arild Andersen Sessions\n\nArild Andersen - bass  \nBendik Hofseth - saksofon  \nNils Petter Molv\u00e6r - trompet  \nPaal Nilsen Love - trommer\n\nArild Andersen f\u00f8lger opp med en fantastisk kvartett denne mandagen. Det meste av norsk jazz burde v\u00e6re representert i disse fire musikerne; - fra 70-tallet til i dag, fra fri impro, via elektronika, til den nordiske tonen. Og nok en gang en helt ny og veldig spennende konstellasjon p\u00e5 scenen - for f\u00f8rste gang p\u00e5 Belleville.\n\n\\-\n\nEn av v\u00e5re aller fremste musikere, Arild Andersen, er Sessionvert i september. Han er en institusjon i norsk og internasjonal jazz og har en cv som kan m\u00e5les med hvem som helst. Mandagene i september b\u00f8r bli et sentralt m\u00f8tepunkt for alle med \u00f8re for god musikk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8acdfd92-5160-4e69-a747-9d7a3781c319"}
+{"url": "https://www.vanylven.kommune.no/tenester/organisasjon-og-tilsette/brukarundersokingar/teknisk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00492.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:10:06Z", "text": "# Teknisk\n\n# Teknisk\n\n| Omr\u00e5de   | 2015 | 2016 | 2017 | 2018  | snitt Norge |\n| -------- | ---- | ---- | ---- | ----- | ----------- |\n| Byggesak | 5,6  | 5,6  | 5,4  | 4,6\\* | 4,0         |\n| VAR      |      | 5,0  |      |       | 5,1         |\n\nBrukarunders\u00f8kingar teknisk\n\n \nVanylven kommune gjennomf\u00f8rer \u00e5rleg brukarunders\u00f8king for fleire av tenesteomr\u00e5da.\n\nSlik arbeidar vi for \u00e5 verte betre i korleis vi leverer tenester til innbyggjarane, og brukarunders\u00f8kingar er eit viktig ledd i \u00e5 kartlegge kva vi er gode p\u00e5 og kva som kan forbetrast.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a923b710-f88a-4f87-a5a9-bd68472f5cfd"}
+{"url": "https://www.lysenett.no/om-prosjektet/category15366.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00380.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:51:44Z", "text": "# Om prosjektet\n\nStatnett har ansvaret for motorveiene for str\u00f8m og transporterer str\u00f8m til regionen. I sentralnettstasjoner i S\u00f8r-Rogaland overtar Lyse Elnett stafettpinnen og transporterer str\u00f8m videre rundt i regionen. Dette gj\u00f8r at begge selskapene har behov for linjer til og fra denne nye stasjonen.\n\nStatnett har samlet informasjon om ny hovedforsyning inn til regionen p\u00e5 sin nettside.\n\nLyse Elnett planlegger oppgradering av str\u00f8mnettet p\u00e5 S\u00f8r-J\u00e6ren mellom Vagle i Sandnes kommune og Opstad i H\u00e5 kommune. Det vil v\u00e6re to str\u00f8mlinjer fra den nye sentralnettstasjonen og vestover for \u00e5 forsyne str\u00f8mnettet p\u00e5 S\u00f8r-J\u00e6ren. I tillegg vil det v\u00e6re to str\u00f8mlinjer nordover for \u00e5 forsyne Stavangeromr\u00e5det, og en str\u00f8mlinje  \u00f8stover for \u00e5 forsyne Sandnes \u00f8st, Gjesdal og Ryfylke.  \n  \nLyse Elnett vil sende egne konsesjonss\u00f8knader for disse linjene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5893e770-a449-4fd2-926b-4acf86cd7151"}
+{"url": "https://godtdrikke.net/hva-er-et-mikrobryggeri/?replytocom=4020", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00130.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:18:06Z", "text": "# Hva er et mikrobryggeri?\n\nAv\n\nVidar Pedersen\n\n\\-\n\n29\\. januar 2013\n\n4\n#### **I disse dager popper det opp mikrobryggerier som paddehatter i v\u00e5rt langstrakte land. Men hva er egentlig et mikrobryggeri?**\n\nI og for seg ligger det litt i navnet, fra det greske mikro som betyr liten, alts\u00e5, et lite bryggeri. Greit nok. Et mikrobryggeri er\u00a0 alts\u00e5 et bryggeri, som ved brygningen anvender h\u00e5ndverksmessige tradisjoner basert p\u00e5 den klassiske bryggeritradisjonen. Men, n\u00e5r er det ikke lenger et mikrobryggeri, men et lite bryggeri? Jeg har ikke kjennskap til noen norske definisjoner, men i mikrobryggerienes opprinnelses land, USA, defineres mikrobryggeri som et bryggeri som produserer under 1.760.000 liter \u00f8l pr. \u00e5r. Det betyr at flere av de bryggeriene som vi kaller mikrobryggeri, s\u00e5 som N\u00f8gene \u00d8, ikke er det, men sm\u00e5 bryggerier. \u00a0Ikke for at det egentlig gj\u00f8r noe, da vi beh\u00f8ver mange sm\u00e5 lokale bryggerier i dette landet og et stort variasjons tilbud.\n\n**Historien bak mikrobryggerier.**\n\nAt det finnes mikrobryggerier, kan vi takke den amerikanske ekspresidenten Jimmy Carter for, som i 1979 fjernet forbudet mot hjemmebrygging. Det var derfor de f\u00f8rste mikrobryggeriene s\u00e5 dagens lys. P\u00e5 midten av 1980-tallet var det dr\u00f8yt ti mikrobryggerier i USA, og i dag er det over 2000 sm\u00e5 og store akt\u00f8rer i markedet. Trenden spredde seg til Storbritannia. P\u00e5 1990-tallet hadde mange entusiaster og tilhengere av godt \u00f8l, sett seg lei p\u00e5 at stadig flere lokale bryggerier ble lagt ned eller kj\u00f8pt opp. S\u00e5 for \u00e5 kunne bevare landets rike \u00f8lkultur. begynte de \u00e5 brygge selv. Ideen om \u00e5 selv \u00e5 brygge sm\u00e5skala h\u00e5ndtverks\u00f8l, spredte seg raskt, og i dag finner vi slike bryggerier over hele verden.\n\n\u00a0Mikrobryggeriene satser i stor grad p\u00e5 overgj\u00e6ret \u00f8l, som pale ale, porter, steamer, india pale ale (IPA), stout og hefeweizen. Ofte brygger de ogs\u00e5 et eget lager\u00f8l, husets pilsner. Det brygges i sm\u00e5 mengder, gjerne 700\u2013900 liter om gangen. Med andre ord mikroskopiske volum sammenlignet med de store industrielle bryggeriene. Til gjengjeld leverer \n\n\n\nde ofte varer av h\u00f8y kvalitet.\n\nOgs\u00e5 i Norge har vi latt oss inspirere av sm\u00e5skalabrygging og den nye amerikanske stilen som representere mer av alt. F\u00f8rst ut var N\u00f8gne \u00d8 i Grimstad, Haandbryggeriet i Drammen og Lillehammer Bryggeri. Alle med stor suksess med sine mange gode brygg.\n\nFra en veldig liten bryggerin\u00e6ring, dominert av 6-8 store industrielle akt\u00f8rer gjennom de siste ti\u00e5rene, har vi n\u00e5 passert over 80 sm\u00e5 og store bryggerier i Norge.\n\n**Ogs\u00e5 de store bryggeriene har begynt \u00e5 satse p\u00e5 mikrobryggerier.\u00a0**Det siste skuddet p\u00e5 stammen, er det Mack bryggerier som st\u00e5r for, med \u00a0Ludwig Mack Brygghus. Etter at Mack flyttet til Nordkjosbotten, s\u00e5 etablerte de Troms\u00f8s nye bryggeri. Brygghuset inneholder den gode gamle \u00d8lhallen, den nyetablerte \u00f8lbutikken Kjeller 5 og ikke minst kjernen i det hele, Macks eget mikrobryggeri. I dag best\u00e5r dette mikroanlegget av fem tanker som hver rommer 1000 liter, pluss et par \u00e5pne bryggekar. Etter hvert som ting kommer p\u00e5 plass er det meningen \u00e5 utvide kapasiteten ved mikrobryggeriet.\n\nS\u00e5 selv om \u00a0\u00f8lforbruket \u00a0i verden g\u00e5r ned, s\u00e5 ser det lyst ut for \u00f8lelskere i Norge, med flere og flere typer \u00f8l og bedre og bedre kvaliteter.\n\n      - \n        \n        Vidar Pedersen 21. september 2013 at 09:43\n        Joda, jeg er enig med deg om \u00f8let. Men, hva skjer om du fjerner vinmonopolet og all vin skal i butikk? Hvor f\u00e5r vi i utkantnorge tak i de bra vinene? Tror du foreksempel Rema vil f\u00f8re Ch.la Nerthe?\n3.  \n    \n    Stig Berg 21. oktober 2013 at 12:17\n    Jeg vil bare rette opp flere feil i artikkelen.  \n    F\u00f8rst ute til \u00e5 starte et mikrobryggeri i Norge var Oslo Mikrobryggeri AS, etablert i 1989.  \n    De br\u00f8t ny mark i Norge. Norske lover m\u00e5tte forandres for \u00e5 f\u00e5 til denne etableringen.  \n    Dette var den f\u00f8rste etableringen av et bryggeri i Norge p\u00e5 nesten 100 \u00e5r.  \n    Etter dette kom Trondhjem Mikrobryggeri AS, etablert i 1998.  \n    Deretter kom Nordkapp Mikrobryggeri AS, ogs\u00e5 etablert i 1998.  \n    N\u00f8gne \u00d8 kom ikke p\u00e5 banen f\u00f8r i 2002.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "02ebfe30-1f1e-46b5-873a-8848bd1b0839"}
+{"url": "https://www.just-eat.no/restaurants-bistro-jordal/reviews", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00033.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:30:21Z", "text": "*Kundevurdering 4,7 av 6*\n\n**Naeem**\n\n19.11.18\n\n*Kundevurdering 3 av 6*\n\nStyr unna. 1) Det var kylling i vegetarretten. 2) Achar gosht smakte ikke achar i det hele tatt. 3) Lammeretten var \u00e5penbart oksekj\u00f8tt. 4) Scampiene var vassne Skal ha poeng for rask levering og varm mat.\n\n**Britt**\n\n20.10.18\n\n*Kundevurdering 3,7 av 6*\n\n**Martin**\n\n21.09.18\n\n*Kundevurdering 4 av 6*\n\nBra styrke (valgte sterk). Mix Grill var veldig bra.. Kylling Dal var l grei.\n\n**Torkel**\n\n22.07.18\n\n*Kundevurdering 5 av 6*\n\n**Marita**\n\n15.06.18\n\n*Kundevurdering 5 av 6*\n\nBestillte kylling korma, veldig god \\! hvitl\u00f8ks naanb\u00f8rdet var ikkje det det beste eg har pr\u00f8vd desverre.. Ellers hyggelig service :)\n\n**Anne**\n\n19.03.18\n\n*Kundevurdering 6 av 6*\n\n**Torunn**\n\n11.02.18\n\n*Kundevurdering 5 av 6*\n\n**Hard**\n\n28.12.17\n\n*Kundevurdering 4,3 av 6*\n\n**Karoline**\n\n28.11.17\n\n*Kundevurdering 6 av 6*\n\nMaten var helt fantastisk\\! Kommer til \u00e5 bli mitt faste sted for indisk mat fremover.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fb6f5107-a105-48bf-a78c-5421e6d04213"}
+{"url": "http://cosmopolite.no/program/cosmopolite/2017/september/obara_plays_komeda_filmvisning", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00380.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:15:13Z", "text": "Aldersgrense: 18\nD\u00f8rene \u00e5pner:17:00\n\nKonsertstart:17:30\n\nBilletter: 150/100 + avg \n\n# Obara plays Komeda + filmvisning\n\n## Jazz, Filmmusikk\n\nKj\u00f8p billett\n\n17.00 - D\u00f8rene \u00e5pner  \n17.30 - Introduksjon  \n18.00 - Film  \n19.30 - Pause  \n20.00 - Konsert\n\nDen polske komponisten og alt-saksofonisten Maciej Obara gjorde seg velkjent i 2006, og var raskt ute med \u00e5 s\u00f8ke etter ideelle partnere til \u00e5 uttrykke sine musikalske ideer med. Obara ble blant annet inspirert til \u00e5 omfavne den upolerte sounden av en klassisk trio ved \u00e5 skape et ambisi\u00f8st og modent prosjekt med internasjonale musikere \u2013 som han fant da han tok en del i Take Five: Europe, produsentene av blant annet London Jazz Festival. Det var nemlig her han m\u00f8tte bassist Ole Morten V\u00e5gan og trommeslager Gard Nilssen, som ble med videre i dette prosjektet.\n\nMaciej Obara har alltid v\u00e6rt fascinert av musikken til Krzysztof Komeda, og det falt han derfor naturlig \u00e5 arrangere og spille inn musikken hans. Komeda har v\u00e6rt til stor inspirasjon for en rekke polske jazzmusikere, og denne konserten blir en hedring av hans livsverk.\n\n**Line-up:**\n\nMaciej Obara \u2013 Alt saksofon\n\nDominik Wania \u2013 Piano\n\nOle Morten V\u00e5gan \u2013 Bass\n\nGard Nilssen \u2013 Trommer  \n****  \n****\n\n*''Obara was nothing short of a revelation; an altoiost unafraid to try anything, but constantly listening to the music around him in order to find that shared understanding.''*  \n**John Kelman, All About Jazz**\n\n*''Obara for President\\!* ** *''*  \n**Tor Hammer\u00f8, Fireflate.no**\n\nKonserten innledes med filmvisningen av Andrzej Wajdas \"Innocent Sorcerers\" (Polen, 1960) med Krzysztof Komedas uforglemmelige musikk\\! Filmen vises med engelske undertekster.\n\nI filmen \"Innocent Sorcerers\" (prod. 1960, Polen, norsk tittel \"Nattens lek\") m\u00f8tes to fremragende polske kunstnere og personligheter: Andrzej Wajda (regiss\u00f8r) og Krzysztof Komeda (jazz- og filmmusikk-komponist). Begge har utmerket seg internasjonalt med egenartet stil og har i flere ti\u00e5r v\u00e6rt en inspirasjonskilde for filmkunstnere verden over.\n\nVisningen av \"Innocent Sorcerers\" blir en enest\u00e5ende anledning til \u00e5 oppleve b\u00e5de Wajdas og Komedas s\u00e6regne uttrykk tidlig i deres kunstneriske utvikling. I filmen deltar bl. a. Kalina J\u0119drusik, Tadeusz \u0141omnicki, Zbigniew Cybulski og selveste Roman Pola\u0144ski som skuespillere. Hovedkarakterne samt Komedas jazz f\u00f8rer oss elegant inn i ungdommenes intime verden p\u00e5 slutten av 50-tallet, s\u00e5 sterkt preget av eksistensialisme.\n\nFilmvisningen innledes tospr\u00e5klig (polsk-norsk) av filmviter Magdalena Tutka - Gwozdz.\n\nDen unike kvelden \u00e5pner en rekke arrangementer innen Polske filmdager i Fredrikstad & Oslo - en kunstnerisk , polsk-norsk festival med gratis inngang til alle arrangementer\\!\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "857f13a7-04b1-45f1-94de-d290a40b41a8"}
+{"url": "https://www.thebodyshop.no/macaroot-aloe-calming-post-shave-water-gel.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00033.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:22:53Z", "text": "https://www.thebodyshop.no/macaroot-aloe-calming-post-shave-water-gel.html?\\_\\_\\_store=default 2309 Maca Root & Aloe Calming Post-Shave Water Gel https://www.thebodyshop.no/media/catalog/product/w/e/webimages\\_1081158\\_1\\_maca\\_root\\_aloe\\_post-shave\\_water-gel\\_brnz\\_inneops134\\_m\\_z.jpg 198 NOK InStock /Menn /Menn/Maca Root for Men /Menn/Barbering /Trending/Vegansk /Trending/Vegansk/Vegansk hudpleie Maca Root & Aloe Post-Shave Water Gel, er en etter- barberings- lotion som umiddelbart trekker inn i huden etter barbering. Produkter bidrar til \u00e5 roe, kj\u00f8le og fukte huden etter barbering. Den inneholder Maca Root fra Peru som har en stimulerende effekt, forbedrer hudens tekstur.\\</li\\>\\<li\\> Inneholder Community Trade Aloe Vera som mykgj\u00f8r og beroliger huden\\</li\\>\\<li\\>. Produktet er vegansk\\</li\\>\\</ul\\>\\<br\\> Maca Root & Aloe Post-Shave Water Gel, er en etter- barberings- lotion som umiddelbart trekker inn i huden etter barbering. Produkter bidrar til \u00e5 roe, kj\u00f8le og fukte huden etter barbering. Den inneholder Maca Root fra Peru som har en stimulerende effekt, forbedrer hudens tekstur.\\</li\\>\\<li\\> Inneholder Community Trade Aloe Vera som mykgj\u00f8r og beroliger huden\\</li\\>\\<li\\>. Produktet er vegansk\\</li\\>\\</ul\\>\\<br\\> 198 add-to-cart https://www.thebodyshop.no/media/catalog/product/w/e/webimages\\_1081158\\_2\\_maca\\_root\\_aloe\\_post-shave\\_water-gel\\_silv\\_pck\\_inneops135\\_m\\_z.jpg  Aqua/Water/Eau, Propanediol, Ammonium Acryloyldimethyltaurate/VP Copolymer, PPG-26-Buteth-26, PEG-40 Hydrogenated Castor Oil, Dipropylene Glycol, Phenoxyethanol, Caprylyl Glycol, Parfum/Fragrance, Glycerin, Aloe Barbadensis Leaf Juice Powder, Menthol, Boswellia Serrata Gum, Benzophenone-3, Limonene, Trisodium Ethylenediamine Disuccinate, t-Butyl Alcohol, Sodium Hyaluronate, Sodium Hydroxide, Hydrolyzed Lepidium Meyenii Root, 1,2-Hexanediol, Citronellol, Coumarin, Citric Acid, Citral, Cucumis Sativus Fruit Extract/Cucumber Fruit Extract, Potassium Sorbate, Capryloyl Glycine, CI 42090/Blue 1, CI 60730/Ext. Violet 2  \n\n \n\n# Maca Root & Aloe Calming Post-Shave Water Gel\n\n Varekode: 81158 \n\nMaca Root & Aloe Post-Shave Water Gel, er en etter- barberings- lotion som umiddelbart trekker inn i huden etter barbering. Produkter bidrar til \u00e5 roe, kj\u00f8le og fukte huden etter barbering. Den inneholder Maca Root fra Peru som har en stimulerende effekt, forbedrer hudens tekstur.\n\nInneholder Community Trade Aloe Vera som mykgj\u00f8r og beroliger huden\n\n. Produktet er vegansk\n\n| Ingredienser | Aqua/Water/Eau, Propanediol, Ammonium Acryloyldimethyltaurate/VP Copolymer, PPG-26-Buteth-26, PEG-40 Hydrogenated Castor Oil, Dipropylene Glycol, Phenoxyethanol, Caprylyl Glycol, Parfum/Fragrance, Glycerin, Aloe Barbadensis Leaf Juice Powder, Menthol, Boswellia Serrata Gum, Benzophenone-3, Limonene, Trisodium Ethylenediamine Disuccinate, t-Butyl Alcohol, Sodium Hyaluronate, Sodium Hydroxide, Hydrolyzed Lepidium Meyenii Root, 1,2-Hexanediol, Citronellol, Coumarin, Citric Acid, Citral, Cucumis Sativus Fruit Extract/Cucumber Fruit Extract, Potassium Sorbate, Capryloyl Glycine, CI 42090/Blue 1, CI 60730/Ext. Violet 2 |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d148e627-c43b-420d-9215-e6573118f81b"}
+{"url": "https://www.fineart.no/galleriobjekt/Nissan_Engel_-_Appassionata_II/381848", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00033.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:15:47Z", "text": "# Nissan Engel\n\nNISSAN ENGEL (f. 1931) beskriver kunsten sin som abstrakt lyrisisme noe som speiler hans intense lidenskap for musikk. Han har hatt store utstillinger over hele verden og er en av n\u00e5tidens st\u00f8rste kunstnere\n\nEngel flyttet til Paris fra Israel p\u00e5 1960-tallet. Her jobbet han innenfor teater og ballet med kostymedesign og scenografi parallelt med at han utviklet sin unike teknikk innen maling og grafikk hvor han \u00f8nsker \u00e5 overf\u00f8re musikk til et visuelt uttrykk. Etter noe \u00e5rs opphold i New York flyttet han igjen til Paris og bosatte seg der. Engels bilder har v\u00e6rt utstilt over hele Europa, men ogs\u00e5 i USA, Canada, Israel og Japan.\n\n## Andre kunstverk av Nissan Engel i galleriet\n\n.jpg)\n\n.jpg)\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "468053ed-729a-40dd-834c-55410559bf71"}
+{"url": "https://sso.no/konsert-abonnement/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00380.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:07:06Z", "text": "\n\n# Abonnement\n\nKlassisk musikk er en skattekiste. Som aldri g\u00e5r tom. Det er s\u00e5 mye vakkert der ute. Og ikke minst inne, i Fartein Valen.\n\nSalkart Fartein Valen\n\n**Konsertabonnement gir deg store musikkopplevelser til laveste pris. Det l\u00f8nner seg med fast plass i Fartein Valen.**\n\nKonsertabonnement er delt inn i to serier: Hovedserien\u00a0og Klassikerserien. F\u00f8rstnevnte best\u00e5r av 16 torsdagskonserter, hele spekteret av ny og gammel orkestermusikk \u2014 mens klassikerserien er 6 fredagskonserter med de absolutte h\u00f8ydepunktene.\n\n##### **FORDELER:**\n\n  - Fast sete i Fartein Valen\n  - 50 % rabatt p\u00e5 billetter i motsatt serie\n  - Invitasjoner til orkesterpr\u00f8ver, artistm\u00f8ter og omvisninger\n  - Eksklusiv vennekonsert\n  - Spesialtilbud p\u00e5 \u00f8vrige konserter\n  - Rabattert helaften i Spiseriet\n\n\u00a0\nHOVEDSERIEN (16 konserter + vennekonsert)\n\n| Prisgruppe    | R\u00d8D      | BL\u00c5      | GR\u00d8NN    | GR\u00c5 (rad 8 og 15) |\n| ------------- | -------- | -------- | -------- | ----------------- |\n| Ordin\u00e6r:      | kr 4.800 | kr 3.500 | kr 2.200 | kr 5.850          |\n| Honn\u00f8r:       | kr 4.100 | kr 2.900 | kr 2.200 | kr 5.850          |\n| Barn/student: | kr 3.000 | kr 1.200 | kr 1.000 | kr 5.850          |\n\n\u00a0\n\nKLASSIKERSERIEN (6 konserter + vennekonsert)\n\n| Prisgruppe   | R\u00d8D      | BL\u00c5      | GR\u00d8NN    | GR\u00c5 (rad 8 og 15) |\n| ------------ | -------- | -------- | -------- | ----------------- |\n| Ordin\u00e6r:     | kr 2.500 | kr 1.800 | kr 1,050 | kr 3.750          |\n| Honn\u00f8r:      | kr 2.000 | kr 1.600 | kr 1.050 | kr 3.750          |\n| Barn/student | kr 1.500 | kr 600   | kr 400   | kr 3.750          |\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "79b6a415-1bf3-45c8-a81a-38c7ed009c8a"}
+{"url": "http://www.gjerdsvika.no/idrett/gjerdsvika-idrettslag", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00033.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:35:59Z", "text": "### \n\nGRASROTANDELEN GJERDSVIKA IL\n\nVi i Gjerdsvika IL vil rette ei stor takk til alle som har registrert oss som sin grasrotmotakar.  \nSidan dette er i oppstarten s\u00e5 vil alle som registrerer Gjerdsvika IL som sin grasrotmotakar f\u00f8r 31.12.2009 gi 5% av alt man har tippet for i heile 2009.  \nDet er i dag 96 personar som har registrert Gjerdsvika IL som sin grasrotmotakar, men vi h\u00e5par at fleire vil registrere oss som sin motakar f\u00f8r \u00e5ret er slutt.  \n  \nHer er nummeret du m\u00e5 ta med til kommisjon\u00e6ren for \u00e5 registrere oss som din grasrotmotakar.  \nEller du kan be kommisjon\u00e6ren s\u00f8ke opp Gjerdsvika IL og legge den inn for deg.  \n  \nGJERDSVIKA IL  \nOrganisasjonsnummer: 993851612  \n  \nMvh  \nStyret i Gjerdsvika IL\n\n\nJonsok-aften\n\nMidtsommerkvelden 2009 startet med regn og tunge skyer i Gjerdsvika. Men, utover dagen lysnet det stadig mer opp, og da fantetoget startet fra Fredtun tegnet det for en fin kveld.  \nNede p\u00e5 Stor\u00f8yra var det festnemda i idrettslaget som hadde regien p\u00e5 kvelden. All r\u00f8mmegr\u00f8t gikk unna p\u00e5 et blunk og komiteen mener de kunne faktisk ha solgt det dobbelte. Heldigvis var det ogs\u00e5 muligheter for grilling, slik at ingen gikk sulten hjem. Is og brus er ogs\u00e5 en sikker salgsvare n\u00e5r v\u00e6ret er s\u00e5 bra som i \u00e5r.  \nSom tradisjonen er, var det muligheter for tautrekking og stylteg\u00e5ing, noe mange pr\u00f8vde seg p\u00e5. Kveldens h\u00f8ydepunkt for mange var antagelig den improviserte fotballkampen mellom den yngre generasjon og foreldrene deres.  \nSkal tro om det er mange st\u00f8le muskler p\u00e5 de voksne dagen derp\u00e5...  \nB\u00e5let var i \u00e5r trukket bakenfor jordvollen - det har nok v\u00e6rt for ymse og farlig innhold i b\u00e5lene tidligere \u00e5r til at det kan v\u00e6re s\u00e5 n\u00e6re en fotballbane. Og b\u00e5let spraket, smalt og brant til glede for alle.  \nEtter noen timer med mat, lek og prat p\u00e5 Stor\u00f8yra, dro mange videre til sm\u00e5 lokale feiringer ved b\u00e5l rundt om i bygda - i str\u00e5lende kveldssol med p\u00e5f\u00f8lgende r\u00f8dgl\u00f8dende solnedgang.  \nKristin\n\nGRASROTANDELEN\n\nGjerdsvika IL er no registrert i frivillighetsregisteret.  \nAlle som er registrerte hos Norsk Tipping kan no velge Gjerdsvika IL som sin Grasrotmottaker.  \n  \n  \nVi oppfordrer deg til \u00e5 st\u00f8tte oss i Gjerdsvika IL.  \nOrganisasjonsnummer: 993851612  \n  \n  \nGJERDSVIKA\\_IL\\_Grasrotandel.doc\nSkalldyraften avlyst\n\nVi m\u00e5 dessverre avlyse kveldens skalldyraften pga. lite p\u00e5melding.  \n  \nSkalldyrsaften\n\nIdrettslaget byd inn til skalldyrsaften laurdag den 11.oktober p\u00e5 Adolfbuda.  \n  \nStyret i Gjerdsvika IL vil berre gjere folk merksame p\u00e5 at skalldyrsaftenen st\u00e5r i fare for \u00e5 verte avlyst pga. lite p\u00e5meldingar.  \nVi minner om at p\u00e5meldingsfristen er torsdag 9.oktober.  \nDette for \u00e5 f\u00e5 ei oversikt over kor mange som kjem og kor mykje mat som m\u00e5 bestillast.  \nDet vil i tillegg til skalldyr verte servert ei bacalaogryte :)  \nVi h\u00e5par sj\u00f8lvsagt at folk vil hive seg rundt og melde seg p\u00e5 snarast.  \nRing 95 84 15 50 for p\u00e5melding.  \n  \n\"Ta dej en tur da vel\", for dette blir \u00e5rets \"krabbe\"fest \\!\\!  \n  \nSj\u00e5 vedlegg for meir informasjon.\n\nTur til Kvams\u00f8y ilag med A-laget.\n\nDet vil bli sett opp b\u00e5t til Kvams\u00f8ya i forbindelse med seriekampen til A-laget laurdag den 20. september.  \nVi h\u00e5per at s\u00e5 mange som mulig vil ta turen til Kvams\u00f8ya for \u00e5 heie laget fram til seier\\!\\!  \nKampen blir filma og delar av opptaket blir vist i programmet \"Golden Goal\" seinare i haust.  \nProgramledaren Henrik Elvestad skal ha ein gjesteopptreden for Kvams\u00f8y eit kvarters tid, s\u00e5 vi forventar god underholdning... :)  \nB\u00e5ten g\u00e5r fr\u00e5 Sandanger klokka 12.15 med retur etter kampen.  \nPris t/r kroner 100  \nP\u00e5melding til Stian 95230577 eller Frank 97112245  \nPS: B\u00e5ten tek ca 20 passasjerar utenom A-laget, s\u00e5 her blir det f\u00f8rst til m\u00f8lla.\n\nFinaler Sandecup 2008\n\nDa er Sandecupen 2008 over og vi vil gratulere Moldtu/Bergs\u00f8y 2 sitt herrelag og \u00c5ram sitt damelag med 1. plass i \u00e5rets turnering.  \nVi takker deltakende lag for en fin turnering og \u00f8nsker alle velkomen tilbake neste \u00e5r.  \nSj\u00e5 vedlegg for resultata i finalene.\n\nResultater Sandecup 2008\n\nNo er 1. dag av \u00e5rets Sandecup ferdig og det vart som forventa mange fine m\u00e5l.  \nSj\u00e5 vedlegg for resultata.\n\nResultat\\_Sandecup\\_2008.doc\nSandecup 2008\n\nNo n\u00e6rmar \u00e5rets Sandecup seg med stormskritt. I \u00e5r feirar Sandecupen 30-\u00e5rs jubileum og vi satsar p\u00e5 eit vellykka arrangemang.  \nDet vil i \u00e5r verte spelt 7-ar fotball og vi trur at det vil gi publikum mange flotte kampar med mykje m\u00e5l og gle seg over.  \nVi vil ogs\u00e5 i \u00e5r arrangere med damelag, men sidan vi berre fekk p\u00e5melding fr\u00e5 fire damelag s\u00e5 vil vi her spele serie, der dei to beste laga etter seriespelet g\u00e5r til finale.  \nDet vil som vanleg bli kiosksalg p\u00e5 bana med heimelaga pizza, snacks og drikke.  \nVi har sett p\u00e5 langtidsvarselet og der lovar dei oss sol og sydenvarme.  \nVi h\u00e5par at bygdafolk og alle fotballvennar fra nabobygdene vil ta turen til Stor\u00f8yra stadion 5. og 6. juli for \u00e5 sj\u00e5 god fotball, ha det kjekt og vere sosiale.  \nSj\u00e5 vedlegg for kampoppsettet.\n\nSandecup\\_2008.doc\nSydenstemning p\u00e5 Gjerdsvika-stranda\n\nI over en uke har det n\u00e5 v\u00e6rt reneste syden-stemningen over hele landet, Gjerdsvika er intet unntak. Det har v\u00e6rt bl\u00e5 himmel, sol og varme vinder - og stranda har v\u00e6rt flittig bes\u00f8kt.  \nHer der det grillet og spist, bygd sandslott, borger, fanget sm\u00e5-flyndre og bitte sm\u00e5 krabber som samles iherdig i b\u00f8tter. Sola har stekt slik at flittig sm\u00f8ring av rygger har v\u00e6rt helt n\u00f8dvendig.  \nIngen ting er s\u00e5 kjekt for ungene som vann og her de boltret seg skikkelig om dagen. Mange flyter rundt p\u00e5 oppbl\u00e5sbare \"b\u00e5ter\" som konger. Det er nok de yngste som har v\u00e6rt mest i vannet, m\u00f8drene holder seg stort sett inne p\u00e5 kanten, men ingen regel uten unntak...  \nP\u00e5 slike dager n\u00e5r en nyter sol og varme dukker diskusjonen atter opp igjen om at vi i bygda burde \"gj\u00f8re litt mer\" ut av den fine standa v\u00e5r. Det er nok en av de fineste strendene her p\u00e5 \u00f8yene, et eldorado som mange setter stor pris p\u00e5.  \nHva om noen ivrige ildsjeler satte seg ned n\u00e5 til h\u00f8sten og lagde en plan over alt som var mulig \u00e5 f\u00e5 til? Kan nevne bare stikkord som bedre parkering, muligheter for en slags do, dusj (det renner en bekk som det stort sett er vann i ned ved gamlehuset til Roy og Lena), s\u00f8ppelstativ, benker og bord, volleyball-bane, flytebrygge... mulighetene er mange og virkelig tilstede om en tar tak i dem.  \nS\u00e5 h\u00e5per vi p\u00e5 en varm, lang og god sommer slik at vi for alvor setter \"strand-planene\" ut i livet.\n\nTrykk her for \u00e5 sj\u00e5 styre og nemnder i Gjerdsvika I.L. 2004\n\n14.05.19 21:23\n\n\n\nNasjonaldagsfeiring i Gjerdsvika (2019)\n\nProgramkl. 1200 g\u00e5r toget fr\u00e5 Fredtun, via Johan Riise Minne og Sandanger og med retur til Stor\u00f8yra. Der vert det h\u00f8ve til \u00e5 kj\u00f8pe brus, is og delta i leikar for b\u00e5de store og sm\u00e5.  \n  \nkl 1330 startar serveringa av graut, lapskaus, kaker og kaffi p\u00e5 Fredtun  \n  \nkl 1530 17.mai-festen startar. Peter Muren held \u00e5rets nasjonaldagstale, vi f\u00e5r song og musikk av Jenny G S\u00e6tre, skule- og barnehageborna. Quiz, prisutdeling og allsong til tonar fr\u00e5 Brynhild Mykkeltveit st\u00e5r ogs\u00e5 p\u00e5 programmet.  \n  \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9f92d2dc-91d5-41ec-9ee4-42707e7617cc"}
+{"url": "https://www.travelpartner.no/partner-flyselskaper/tk-turkish-airlines", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00380.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:27:10Z", "text": "**TK - Turkish Airlines**\n\n# Billige flybilletter med TK - Turkish Airlines\n\n\n\n  \n**Skal du ut og reise?**\n\nHos oss i Travelpartner finner du de billigste flyprisene med TK - Turkish Airlines. Travelpartner var en av de f\u00f8rste online reisebyr\u00e5ene i Sverige, og vi er i dag er vi en av de ledende i Norden. V\u00e5rt m\u00e5l er \u00e5 tilby et komplett spekter av reisebyr\u00e5tilbud, alltid til de beste prisene\\! Bestill flybillettene med TK - Turkish Airlines hos oss og spar penger p\u00e5 reisen.\n\n## tilbud med\n\nAvgang fra Oslo\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9cd62bef-1ab7-419c-a782-61253b1c2ea0"}
+{"url": "http://www.ballade.no/sak/come-shine-kringkastingsorkesteret-apner-kongsberg-jazzfestival/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00130.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:14:31Z", "text": "# Come Shine & Kringkastingsorkesteret \u00e5pner Kongsberg Jazzfestival\n\nPublikumsyndlingene Come Shine deler scene med Kringkastingsorkesterets 52 musikere under konserten som \u00e5pner den 39. utgaven av Kongsberg Jazzfestival, som starter 2. juli. Alt i dag, onsdag 12. januar, legges de f\u00f8rste billettene ut for salg.\n\n\n\nCome Shine\n\nAv - Red.\n\n\u2014 Come Shine er blant de flinkeste i klassen n\u00e5r det gjelder \u00e5 tolke jazzklassikere som mange lyttere har et n\u00e6rt forhold til. De gir l\u00e5tene en dristig innpakning og s\u00e6rpreg, og tar dermed en selvf\u00f8lgelig plass blant den internasjonale jazzelite. Vokalist og frontfigur Live Maria Roggen har vakt berettiget oppsikt for sine tolkninger av jazzens standardl\u00e5ter og befinner seg i toppsjiktet blant europeiske vokalister, skriver en forn\u00f8yd festivalledelse forut for konserten. \u2013 Musikkritikerne var samstemt positive da debuten \"Come Shine\" ble utgitt, noe et stadig voksende publikum later til \u00e5 v\u00e6re enige i. Andreutgivelsen \"Do do that Voodoo\" skuffet heller ikke, og kan til tider oppvise en enda st\u00f8rre detaljrikdom og tettere samspill.\n\nP\u00e5 Kongsberg Jazzfestival deler Come Shine scene med det anerkjente KORK. Kringkastingsorkesteret deler ofte scene med andre ber\u00f8mtheter, blant annet under Nobelkonsertene. KORK er opptatt av \u00e5 leke og v\u00e6re nysgjerrige, bryte sjangergrenser, bryte generasjonskl\u00f8ften, vise at de er et barn av sin tid, og er opptatt av \u00e5 utvikle seg sammen med lytterne, seerne og sitt konsertpublikum, skriver Kongsberg Jazzfestival til slutt.\n\nFor full informasjon om forel\u00f8pig program og annen praktisk informasjon for Kongsberg Jazzfestival 2003, kan man g\u00e5 til denne lenken. Ballade vil fortsette \u00e5 komme med sm\u00e5 drypp etter hvert som programmet blir klart.\n\nPublisert: 12.2.2003\n  - \") Nytt styre i Kongsberg\n    \n    \u00a02002-09-30 14:55:26\n    \n    Kongsberg Jazzfestival har avholdt representantskapsm\u00f8te og valgt nytt styre og programkomit\u00e8. Planleggingen for Kongsberg Jazzfestival, som foreg\u00e5r fra 2. - 5. juli 2003, er i full gang under ledelse av ny daglig leder, Martin Revheim.\n\n  -  Revheim til Kongsberg\n    \n    \u00a02002-07-08 12:08:58\n    \n    Snakk om scoop: Martin Revheim, som har bygd opp Bl\u00e5 til en gedigen kulturinstitusjon i Oslo, er ansatt som daglig leder i Kongsberg Jazzfestival. Han etterf\u00f8lger Tore Flesj\u00f8 som blir daglig leder i Norsk Jazzforum.\n\n  -  Tre jazzpris-kandidater p\u00e5 Kongsberg\n    \n    \u00a02002-07-01 11:13:11\n    \n    For f\u00f8rste gang i Kongsberg Jazzfestivals historie er det nominert tre kandidater til en av Norges st\u00f8rste musikkpriser. Det er Ingebrigt H\u00e5ker Flaten, H\u00e5kon Kornstad Trio og Live Maria Roggen som har muligheten til \u00e5 vinne verdier for 100 000 kroner, samt heder og \u00e6re.\n\n  -  Popol Vuh jubilerer med boks, KORK og plate\n    \n    \u00a02002-09-13 09:51:53\n    \n    I h\u00f8st er det 30 \u00e5r siden Popol Vuh platedebuterte med det selvtitulerte debutalbumet. Jubileet skal feires med CD-boks, f\u00f8r det blir grand finale sammen med KORK i Rockefeller 23. januar og i Drammen dagen etter. Med mulighet for \"skikkelig\" Popol Vuh-gjenforening etter det igjen.\n\n  - \") KORK p\u00e5 veggen\n    \n    \u00a02002-09-04 09:24:15\n    \n    I fjor var Kringkastingsorkesteret (KORK) nedleggingstruet. N\u00e5 er de 53 KORK-musikerne hengt opp p\u00e5 veggen av 53 fotografer, i skur 55 i Bj\u00f8rvika. Og der blir de hengende fram til utstillingen \"53 musikere m\u00f8ter 53 fotografer\" stenger 15. september.\n\n  -  Kringkastingsorkestret markedstilpasses\n    \n    \u00a02002-06-11 10:35:15\n    \n    I l\u00f8pet av tre \u00e5r m\u00e5 NRKs kringkastingsorkester selv dekke inn 35 prosent av kostnadene sine. Det skal prim\u00e6rt skje gjennom salg av tjenester utenfor NRK. -Orkesteret kan tjene penger p\u00e5 den betydelige konsertvirksomhet de driver, sier NRKs kringkastingssjef John G. Bernander. Musikernes Fellesorganisasjon st\u00f8tter NRKs vedtak.\n\n  -  Ophelia og KORK p\u00e5 Rockefeller\n    \n    \u00a02002-03-19 09:59:09\n    \n    Ophelia Ragtime Orchestra (ORO) gj\u00f8r sammen med \"Norges mest fleksible symfoniorkester\", Kringkastingsorkestret (KORK), konsert p\u00e5 Rockefeller i Oslo f\u00f8rstkommende torsdag. Sentralt under konserten st\u00e5r komposisjoner av bl.a. Scott Joplin, Eubie Blake og George Gerschwin.\n\n  -  Knut V\u00e6rnes: \u2013 Nei til forflatning av NRKs kulturtilbud\\!\n    \n    \u00a02001-12-04 12:18:47\n    \n    \\- N\u00e5r en n\u00e5 leser at styret i NRK har foresl\u00e5tt \u00e5 legge ned KORK er det s\u00e5 en gnir seg i \u00f8yenene. Det er rett og slett ikke mulig? LEGGE NED Kringkastingsorkesteret?? Gitarist Knut V\u00e6rnes, en ivrig bruker av Kringkastingsorkesteret, melder seg p\u00e5 i debatten vedr\u00f8rende KORKs videre skjebne. - Er ikke begrunnelsen for lisensfinasieringen at nettopp alle som spleiser p\u00e5 NRK skal f\u00e5 sitt? sp\u00f8r en oppr\u00f8rt V\u00e6rnes og foresl\u00e5r massiv betalingsnekt av lisensen.\n\n  -  Fri flyt \u2013 ut med KORK'en\\!\n    \n    \u00a02001-12-04 12:18:38\n    \n    Medieakt\u00f8rene sp\u00f8r ikke lenger hva vi trenger, men hva som selger, skriver Helge Iberg i dette innlegget i debatten omkring KORKs eventuelle nedleggelse. - Man kan godt sp\u00f8rre seg om norske kulturkonsumenter vil v\u00e6re tjent med \u00e5 nedlegge et helt symfoniorkester og det spekter av kulturaktiviteter som knytter seg til en slik institusjon, til fordel for enda mer forloren kjendissladder og tr\u00f8stesl\u00f8se programledere med ekstremt h\u00f8y harryfaktor i prime time Senkveld, skriver Iberg, og sp\u00f8r seg om Kringkastingsorkestret er den siste KORK'en i NRK-systemet som blokkerer for fri flyt av markedstanker.\n\n  - Ultima: \u2013 Nedleggelse av Kringkastingsorkestret krever debatt\n    \n    \u00a02001-12-03 12:41:05\n    \n    \\- Kringkastingsorkestret er ett av bare seks profesjonelle symfoniorkestre her til lands, og en eventuell nedleggelse av orkesteret vil ha langsiktig negativ effekt p\u00e5 norsk musikkliv, ikke minst norsk samtidsmusikk, sier styret i Ultimafestivalen som her kommer p\u00e5 banen i debatten om NRKs nedleggingstruede Kringkastingsorkester.\n\n  -  OSF: \u2013 Kringkastingsorkesteret m\u00e5 f\u00e5 leve\n    \n    \u00a02001-12-03 12:40:55\n    \n    Onsdag 5. desember avsier styret i NRK dommen som avgj\u00f8r Kringkastingsorkesterets videre skjebne. Oslo Filharmoniske Orkester ser med bekymring p\u00e5 nedleggelsesplanene. - Mange vil komme til \u00e5 gr\u00e5te blod hvis nedleggelse blir en realitet, skriver engelskhornist H\u00e5vard Norang p\u00e5 vegne av orkesteret i dette \u00e5pne brevet som er blitt sendt til Kulturdepartementet, styret og Kultursjefen i NRK, Kringkastingssjefen, Stortingets familie- kultur- og administrasjonskomite og Ballade.\n\n  - Kringkastingsorkestret har livets rett\n    \n    \u00a02001-11-22 14:47:18\n    \n    Musikernes fellesorganisasjon (MFO) er meget bekymret over de siste dagers rykter om at Kringkastingsorkestret nok en gang vurderes nedlagt. - Senest i fjor hadde vi den samme debatten, som konkluderte med at orkestret verken skulle nedlegges eller reduseres. Vi kan bare h\u00e5pe og tro at fornuften seirer ogs\u00e5 i \u00e5r, uttaler forbundets nestleder Terje Adde.\n\n  - Kringkastingsorkesteret er forel\u00f8pig fredet\n    \n    \u00a02000-10-24 13:20:42\n    \n    NRK sliter som kjent i \u00f8konomisk motbakke om dagen. Det ser likevel ut til at Kringkastingsorkesteret er reddet - i hvert fall i f\u00f8rste omgang.\n\n  - Nedlegging av Kringkastingsorkestret en skam\n    \n    \u00a02000-10-20 14:06:33\n    \n    Aftenposten kunne sent i g\u00e5r melde at Kringkastingsorkesteret st\u00e5r i fare for \u00e5 bli nedlagt. NRK skal ha budsjettoverskridelser som ligger et sted mellom 100 og 200 millioner kroner, og truer n\u00e5 med \u00e5 kvitte seg med Kringkastingsorkesteret. Norsk Musikerforbund reagerer her kraftig p\u00e5 forslaget.\n\n  -  Kongsberg Jazzfestival: Folkefest og avantgarde\n    \n    \u00a02003-03-19 13:09:45\n    \n    \u00c5rets utgave av Kongsberg Jazzfestival er den 39. i rekken, og byr p\u00e5 store navn som Diana Krall og Joe Lovano, mens Come Shine og Kringkastingsorkesteret vil st\u00e5 for selve \u00e5pningskonserten. Ellers blir det opptredener med bl.a. Solveig Slettahjell, Brazz Bros, J\u00f8kleba, Jaga Jazzist og den amerikanske eksentrikeren Eugene Chadbourne. Barnivalen og Poesioasen st\u00e5r som alltid i sentrum, mens det blir daglige matineer p\u00e5 Energim\u00f8lla med folk som Kim Hiorth\u00f8y, Jazzkammer og Maja Ratkje.\n\n  -  Kongsberg jazzfestival er igang\n    \n    \u00a02003-07-02 13:42:57\n    \n    Onsdag 2.juli \u00e5pnet Kongsberg jazzfestival, som skal fylle den \u00e6rverdige gruvebyen med vellyd i fire dager til ende. Ballet ble \u00e5pnet av publikumsyndlingene Come Shine, som sammen med Kringkastningsorkesteret tolket jazzstandardmateriale p\u00e5 Kongsberghallens scene. Programmet for festivalen er som alltid meget rikholdig, med stjerner fra b\u00e5de inn-og utland, deriblant Diana Krall og Joe Lovano. Solveig Slettahjell, Brazz Bros, J\u00f8kleba og Jaga Jazzist.\n\n  -  \u2013 Er du lei av jazz, er du lei av livet\\!\n    \n    \u00a02003-07-03 11:37:00\n    \n    Utviklingsminister Hilde Frafjor Johnson \u00e5pnet den 39. Kongsberg Jazzfestival onsdag 2 juli med sterke ord. Sentralt i \u00e5pningstalen hennes stod jazzens symbolske rolle som analogi p\u00e5 \"frihet, likhet og samarbeid\", som tydeliggjorde festivalens samarbeid med Amnesty International.\n\n  -  Publikumsrekord for Kongsberg Jazzfestival\n    \n    \u00a02003-07-07 14:04:47\n    \n    Med over 15.000 tilskuere har \u00e5rets Kongsberg Jazzfestival, den 39. i rekken, satt en formidabel publikumsrekord.\n\n  -  Kongsberg Jazzfestival: Vital 40-\u00e5ring\n    \n    \u00a02004-03-16 16:00:45\n    \n    Det er f\u00e5 40-\u00e5ringer som f\u00e5r hilsen fra selveste Sonny Rollins, en av jazzens mest innflytelsrike saksofonister. Men jubilanten, Kongsberg Jazzfestival, er ikke hvilken som helst festival heller. P\u00e5 tirsdag 16.mars klokken 12:00 kunne en forn\u00f8yd daglig leder Martin Revheim presentere et meget omfangsrikt jubileumsprogram. Blant de store nasjonale og internasjonale navn som st\u00e5r p\u00e5 programmet finner vi Tomasz Stanko, Solveig Slettahjell, Silje Neergaard, saxofonistene Knut Risnes, Petter Wettre og Frode Nymo, frijazzlegenden Joe McPhee, fjor\u00e5rets Vitalprisvinner Live Roggen og mange flere.\n\n  - \") Da Rollins kom til by'n\n    \n    \u00a02004-05-24 14:03:19\n    \n    \\- I sommer samles 40 \u00e5r med jazzhistorie p\u00e5 L\u00e5gdalsmuseet. Vi opps\u00f8kte kilden, skriver Erik M\u00f8ller Solheim i denne reportasjen som gir innblikk i Kongsberg Jazzfestivals 40-\u00e5rige historie, Kjell Gunnar Hoffs og Per Ottersens pion\u00e9rarbeide og anekdoten om da Jen-Luc Ponty m\u00e5tte flyes med sj\u00f8fly fra Fornebu. Reportasjen er blitt publisert i Kongsberg Jazzfestivals festivalavis og er gjengitt med velvillig tillatelse.\n\n  - \") Kongsbergjazz feirer 40 \u00e5r\n    \n    \u00a02004-06-30 10:17:51\n    \n    Kongsberg Jazzfestival, som begynner i dag, feirer i \u00e5r sin f\u00f8rtiende festivalavvikling uten avbrudd. I fjor satte man publikumsrekord med Diana Krall som f\u00f8rstedame, og i skrivende stund er de siste billettene til flere av de meste spennende konsertene i ferd med \u00e5 rives bort. Daglig leder Martin Revheim forklarer suksessen slik: - Kongsberg Jazzfestival har klart \u00e5 ta vare p\u00e5 det gamle uten \u00e5 glemme det nye, og maktet \u00e5 opprettholde en stor, spennende folkefest uten \u00e5 drukne musikken i panfl\u00f8yter, juggel, lakrisselgere og annet kommersielt mas.\n\n\n\nKomponist Helge Iberg reagerer p\u00e5 deler av kritiker Magnus Anderssons anmeldelse av hans siste utgivelse, \u00abSongs from the planet of life\u00bb.\n\n\n\n##### Ti\u00e5rets beste norske videoer k\u00e5ret\n\nEn norsk jury har sett seg gjennom de 500 mest sette norske musikkvideoene p\u00e5 YouTube det siste ti\u00e5ret, p\u00e5 jakt etter det beste som er produsert for norske artister i tidsperioden.\n\n\n\n##### Minneord om Alfred Janson\n\nKomponisten og musikeren som gikk bort 19. mai var et forbilde for mange, skriver J\u00f8rgen Karlstr\u00f8m i Norsk Komponistforening.\n\n\n\n##### Internetts d\u00f8d eller kunstnernes redning?\n\nVerdigapet \u2013 tettes det med sensur? Arbeiderpartiet vil ha fortgang, men siste ord om EUs opphavsdirektiv er neppe sagt.\n\n\n\n##### Mange bunner, lite dybde\n\nHelge Ibergs siste plate kan v\u00e6re en vakker klangmeditasjon. Eller bare skikkelig irriterende. Anmelderen opplever begge deler.\n\n\n\n##### Ut med den klassiske musikken\n\nEr den klassiske musikken d\u00f8d, slik som jazzen og rocken har vore fleire gongar? Eller luktar den berre rart, den ogs\u00e5? Foreininga Klassisk meinar ein b\u00f8r opprette regionale senter for \u00e5 auke det klassiske konsertlivet.\n\n\n\n##### Baucks s\u00e6regne stil\n\nPortrettplaten med Martin Rane Baucks musikk er en moden og meditativ lek med klangfarger, ypperlig spilt av Ensemble neoN, Heather Roche og Ole Martin Huser-Olsen.\n\nBALLADE  \nKongens gate 24, 0153 Oslo  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "669ec611-e59b-417b-813b-2b0c4ccb6be3"}
+{"url": "https://idasollie.no/index.php/ct-menu-item-16/60-treningstips/331-hvordan-forbedre-et-darlig-eller-urolig-grep", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00492.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:45:22Z", "text": "## Apport: Hvordan forbedre et d\u00e5rlig eller urolig grep?\n\n\n\nApport er som kjent satt sammen av mange deler (holde, gripe, s\u00f8ke, avlevering og vi kan kanskje legge p\u00e5 innkalling og p\u00e5 plass ogs\u00e5) N\u00e5r noe ikke fungerer s\u00e5 kan vi ofte plassere det i en av disse delmomentene. I apport er en av de vanligste feilene at hunden tygger, tar nye grep, griper- eller holder d\u00e5rlig, og slipper apporten alt for tidlig. Dette er en uting p\u00e5 jakt, og kan ogs\u00e5 v\u00e6re det poenget som sl\u00e5r deg ned en premiegrad p\u00e5 pr\u00f8ve.\n\nHvis du har en hund som\u00a0gj\u00f8r noe av det overst\u00e5ende er for eksempel b\u00e5de hold og avlevering for d\u00e5rlig. Noen ganger er \u00e5rsaken til dette at man ikke har jobbet godt nok under innl\u00e6ringen. Det beste er selvsagt \u00e5 gj\u00f8re jobben ordentlig fra starten av, men n\u00e5r man begynner \u00e5 f\u00e5 problemer med konkrete ting i treningen liker jeg ta den gjeldende delen ut av den hele \u00f8velsen og trene spesifikt p\u00e5 dette. I filmen under viser noe av det \u00a0jeg gj\u00f8r n\u00e5r jeg trener delmomentet hold. Det er dette jeg ville g\u00e5tt tilbake til hvis jeg hadde problemer med tygging eller l\u00f8st grep.\u00a0\u00a0En god avlevering f\u00e5r man hvis hunden holder objektet helt til den f\u00e5r beskjed om \u00e5 slippe, s\u00e5 dermed f\u00e5r man ogs\u00e5 bonustrent p\u00e5 avleveringene i disse \u00f8velsene.\n\nJeg \u00f8nsker en hund som skal holde objektet helt til jeg ber den om \u00e5 slippe. Det skal den klare selv om den blir forstyrret av noe, eller noen, selv om den f\u00e5r vann i \u00f8rene og selv om noe annet frister. For at hunden skal slippe benytter jeg kommandoordet \u00abtakk\u00bb. N\u00e5r hunden har l\u00e6rt \u00e5 holde under enkle og stille omgivelser er det min jobb \u00e5 videreutvikle og generalisere dette. De fleste jobber ikke nok med forstyrrelser n\u00e5r hunden holder apporten. Mange hunder slipper under s\u00e5 enkle ting som n\u00e5r h\u00e5nda kommer ned eller n\u00e5r godbitene kommer frem. Det er v\u00e5rt ansvar \u00e5 s\u00f8rge for at hunden vet hva jobben g\u00e5r ut p\u00e5. Utfordre hunden din\\!\n\nI begynnelsen av filmen benytter jeg meg av omvendt lokking. Jeg synes det er veldig greit at hundene kan denne leken f\u00f8r jeg begynner \u00e5 jobbe med delmomentet hold. Det finnes hundrevis av oppskrifter p\u00e5 omvendt lokking p\u00e5 internett hvis du ikke vet hvordan det fungerer. M\u00e5let med omvendt lokking i dette tilfellet er at hunden skal l\u00e6re \u00e5 fryse bevegelsen og motst\u00e5 det den blir fristet med. \u00c5rsaken til at jeg gj\u00f8r dette er fordi jeg \u00f8nsker det samme n\u00e5r hunden har apporten i munnen, OL er en lek som g\u00e5r p\u00e5 selvkontroll. \u00c5 klare \u00e5 beholde apportobjektet i munnen og ikke la seg friste av andre ting (som \u00e5 la v\u00e6re \u00e5 riste seg n\u00e5r man har vann i \u00f8rene, klare \u00e5 komme inn med objektet selv om det skjer noe eller lukter noe og s\u00e5 videre) handler absolutt om selvkontroll.\u00a0\u00a0Jeg begynner\u00a0\u00a0uten apporten for \u00e5 l\u00e6re hunden hvilken adferd jeg \u00f8nsker.\u00a0\u00a0Hunder tilbyr lett den siste adferden man trente p\u00e5, dermed er det enkelt og overf\u00f8re dette til ogs\u00e5 \u00e5 gjelde med noe i munnen.\u00a0\u00a0N\u00e5r hunden klarer dette mens den blir fristet med drops legger jeg p\u00e5 andre forstyrrelser og provokasjoner. Jeg er n\u00f8ye p\u00e5 at hunden skal holde med et fast grep og ikke slippe f\u00f8r \u00abtakk\u00bb uansett hva som frister.\u00a0\u00a0Her er det bare et sp\u00f8rsm\u00e5l om \u00e5 v\u00e6re oppfinnsom nok. \n\nN\u00e5r hunden f\u00e5r dette godt til kan man gradvis begynne \u00e5 sette delmomentet hold sammen\u00a0\u00a0med de andre momentene igjen. Begynn forsiktig og bygg gradvis opp \u00f8velsen.\n\n\u00a0\nJeg er en superivrig vorstehentusiast som liker skikkelig godt \u00e5 trene hund. Mine tre strih\u00e5r Haldor (2010), Trygve (2013) og Hasse (2018) f\u00e5r bli med p\u00e5 det meste. Vi jakter, trener konkurranselydighet, spor, apport, spesials\u00f8k og av og til er vi \u00e5 se p\u00e5 utstilling. Hundeliv\\! med Ida Sollie er en blogg hvor du kan f\u00f8lge meg og mine hunder mens vi pr\u00f8ver \u00e5 n\u00e5 v\u00e5re m\u00e5l. Men dette er ogs\u00e5 starten p\u00e5 en dr\u00f8m. Jeg \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re med \u00e5 skape et st\u00f8rre og bedre milj\u00f8 for oss som liker \u00e5 trene hund. Hundeliv\\! er derfor ogs\u00e5 et lite kompetansesenter i utvikling. Jeg vil arrangere flere kurs og samlinger hvor ekvipasjer kan utvikle seg, mennesker kan samles og b\u00e5nd kan knyttes. Hovedfokuset ligger p\u00e5 jakt og etters\u00f8k. Jeg er opptatt av kontakten mellom hund og f\u00f8rer og tror at i dette ligger essensen for \u00e5 lykkes\\!\n\n  \n# F\u00f8lg meg\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "411b85d5-0d3c-4d33-97a3-c48202d694c5"}
+{"url": "https://promethea.biz/Erotikk-norge/sex-til-salgs-festkl%C3%A6r-dame", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00033.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:27:27Z", "text": "# Eskorte Jenter I Bergen\n\n# Sex til salgs festkl\u00e6r dame\n\nFestkl\u00e6r dame kobieta szuka sexu, Escort dating ts dating oslo. oslo. 30 menn svarer: 'Om forhold til damer som har hatt mange sexpartnere' . modell denne dagen, og med oss i bagasjen hadde vi ganske s\u00e5 rocka kl\u00e6r og t\u00f8ffe og scarification, samt salg av piercingsmykker i b\u00e5de st\u00e5l, tre, bein, akryl mm.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d7100b1d-a770-4a76-b600-ae351e0b073e"}
+{"url": "http://www.ldo.no/nyheiter-og-fag/klagesaker/2013/121712/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00033.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:11:22Z", "text": "# 12/1712: Kommune handlet ikke i strid med forbudet mot diskriminering p\u00e5 grunn av religion\n\nEn mann ba ombudet om \u00e5 vurdere om en legevakt hadde diskriminert ham i forbindelse med at han ble henvist til \u00e5 opps\u00f8ke sin faste lege. Mannen hadde bedt om \u00e5 f\u00e5 en mannlig lege men ble tatt imot av en kvinnelig lege.\n\n\u00a0Det viste seg at hun p\u00e5 dav\u00e6rende tidspunkt var den eneste legen p\u00e5 vakt. Da kvinnen fors\u00f8kte \u00e5 hilse p\u00e5 ham ved \u00e5 strekke frem h\u00e5nden, fortalte mannen at ikke \u00f8nsket \u00e5 hilse p\u00e5 henne fordi han hadde et prinsipp om ikke \u00e5 hilse p\u00e5 kvinner. Mannen \u00f8nsket ikke \u00e5 bli fysisk unders\u00f8kt av en kvinnelig lege.\n\nEtter pasient- og brukerrettighetsloven forpliktes legevakter \u00e5 tilby akutt medisinsk hjelp p\u00e5 en forsvarlig m\u00e5te, samt gi r\u00e5d og veiledning, n\u00e5r det m\u00e5 antas at det er p\u00e5trengende n\u00f8dvendig med slik hjelp. Legen vurderte mannens tilstand og kom til at han ikke hadde behov for \u00f8yeblikkelig hjelp, og at det var forsvarlig \u00e5 henvise ham til sin fastlege.\n\nMannen hadde bedt ombudet om \u00e5 gj\u00f8re sin vurdering uavhengig av vernede grunnlag, men i og med at han tidligere hadde nevnt for ombudet at han av religi\u00f8s overbevisning ikke h\u00e5ndhilste kvinner, vurderte ombudet saken i lys av forbudet mot indirekte diskriminering p\u00e5 grunn av religion. Vilk\u00e5ret for indirekte diskriminering utenfor arbeidslivets omr\u00e5de er at vedkommende m\u00e5 v\u00e6re \u00abs\u00e6rlig ufordelaktig stilt\u00bb.\n\nDet fremgikk at legen hadde sett at mannen hadde gitt uttrykk for at han \u00f8nsket en mannlig lege og at hun ikke hadde reflektert over at det var av religi\u00f8s overbevisning at mannen ikke \u00f8nsket \u00e5 hilse p\u00e5 henne. Videre fremgikk det at hun hadde vurdert mannens tilstand, og i lys av at han \u00f8nsket \u00e5 bli behandlet kun av en mannlig lege, hadde hun konkludert at det var forsvarlig \u00e5 henvise ham til hans fastlege.\n\nOmbudet kom til at legevakten ikke hadde handlet i strid med diskrimineringsloven.\n\n**Saksnummer: 12/1712  \nLovgrunnlag: Diskrimineringsloven \u00a7 4 f\u00f8rste ledd, jf. tredje ledd, f\u00f8rste punktum  \nDato for uttalelse: 11. 02.2013\u00a0**\n\n# Ombudets uttalelse\n\n## Sakens bakgrunn\n\nSom f\u00f8lge av en bilulykke opps\u00f8kte A h\u00f8sten 2012 en legevakt i X kommune. Da han ankom, ba han om en mannlig lege. Det var imidlertid en kvinnelig lege som tok imot ham. Hun fors\u00f8kte \u00e5 hilse p\u00e5 ham ved \u00e5 strekke frem h\u00e5nden. A fortalte da at han ikke \u00f8nsket \u00e5 hilse p\u00e5 henne fordi han har et prinsipp om ikke \u00e5 hilse p\u00e5 kvinner. Han ble da fortalt at han kunne opps\u00f8ke sin fastlege senere p\u00e5 dagen.\n\n## Partenes syn p\u00e5 saken\n\n### A:\n\nA har bedt ombudet om \u00e5 vurdere om han i kraft av dette ble nektet adgang til helsetjenester og dermed diskriminert. Da A tok kontakt med ombudet, forklarte han at \u00e5rsaken til at han ba om en mannlig lege var hans religi\u00f8se overbevisning. I sin skriftlige henvendelse til ombudet ber A om at vurderingen blir gjort \u00abuavhengig av vernede grunnlag\u00bb.\n\nOmbudet kontaktet A p\u00e5 telefon, og han uttalte da at han som regel ikke aksepterer \u00e5 bli unders\u00f8kt av kvinnelige leger.\n\nOmbudet ba legevakten om \u00e5 redegj\u00f8re for saken, herunder \u00e5 svare p\u00e5 flere sp\u00f8rsm\u00e5l. A fikk ogs\u00e5 anledning til \u00e5 kommentere legevaktens redegj\u00f8relse. Fristen for eventuelle kommentarer var 5. desember 2012, men ombudet har ikke f\u00e5tt tilbakemelding fra A.\n\n### X kommune:\n\nKommune avviser at A ble utsatt for diskriminering. Kommunen viser til at alle som opps\u00f8ker legevakten i henhold til helse- og omsorgstjenesteloven har rett til n\u00f8dvendig helsehjelp. Dette inneb\u00e6rer imidlertid ikke en rett til \u00e5 kreve et bestemt kj\u00f8nn p\u00e5 den legen som skal unders\u00f8ke og behandle. Legevakten har en praksis hvor man s\u00e5 langt som mulig fors\u00f8ker \u00e5 tilrettelegge for pasientenes \u00f8nsker og behov. \u00c5rsaken til at man i dette tilfellet ikke kunne im\u00f8tekomme pasientens \u00f8nske, var at det kun var en kvinnelig lege til stede p\u00e5 denne vakten.\n\nDet vil alltid m\u00e5tte gj\u00f8res en vurdering av om behovet for livreddende, \u00f8yeblikkelig-hjelptiltak m\u00e5 g\u00e5 foran pasientens \u00f8nske. I tilfeller der det ikke er n\u00f8dvendig \u00e5 gi livreddende helsehjelp, kan pasienten henvises til annen hjelp som samsvarer med pasientens behov, for eksempel pasientens fastlege. Legen som tok imot A vurderte situasjonen som ikke akutt, og fordi det ikke hastet med \u00e5 gi behandling, ville pasienten f\u00e5 tilstrekkelig helsehjelp ved \u00e5 opps\u00f8ke sin fastlege senere p\u00e5 dagen. Det hadde imidlertid v\u00e6rt mulig for den kvinnelige legen \u00e5 gj\u00f8re en begrenset unders\u00f8kelse av pasienten uten direkte fysisk kontakt.\n\nA ga under samtalen med legen utrykk for at han av prinsipp ikke ville hilse p\u00e5 kvinner. Han ga ikke uttrykk for at dette var av religi\u00f8se grunner. Legen reflekterte ikke over at det l\u00e5 noe religi\u00f8st bak prinsippet, da det var travelt og hun hadde andre syke pasienter som trengte medisinsk behandling.\n\n## Rettslig grunnlag\n\nOmbudet kan gi uttalelse om et forhold er i strid med diskrimineringsloven eller ikke, jf. diskrimineringsombudsloven \u00a7 3 tredje ledd, jf. \u00a7 1 annet ledd nr. 2.\n\n### Diskrimineringsloven\n\nSaken vurderes i lys av diskrimineringsloven. Diskrimineringsloven forbyr forskjellsbehandling p\u00e5 grunn av etnisitet, nasjonal opprinnelse, avstamning, hudfarge, spr\u00e5k, religion eller livssyn, jf. loven \u00a7 4 f\u00f8rste ledd.\n\nMed direkte diskriminering menes at en handling eller unnlatelse har som form\u00e5l eller virkning at personer eller foretak p\u00e5 grunnlag som nevnt over blir behandlet d\u00e5rligere enn andre blir, er blitt eller ville blitt behandlet i en tilsvarende situasjon.\n\nMed indirekte diskriminering menes enhver tilsynelatende n\u00f8ytral bestemmelse, betingelse, praksis, handling eller unnlatelse som f\u00f8rer til at personer p\u00e5 grunn av forhold som nevnt over blir stilt s\u00e6rlig ufordelaktig sammenliknet med andre.\n\nForskjellsbehandling som er \"n\u00f8dvendig for \u00e5 oppn\u00e5 et saklig form\u00e5l, og som ikke er uforholdsmessig inngripende overfor den eller de som forskjellsbehandles\", jf. \u00a7 4 fjerde ledd, er tillatt.\n\nDersom det foreligger omstendigheter som gir grunn til \u00e5 tro at det har skjedd diskriminering, skal det legges til grunn at diskriminering har funnet sted, hvis ikke den som er ansvarlig for handlingen eller unnlatelsen sannsynliggj\u00f8r at det likevel ikke har skjedd diskriminering, jf. diskrimineringsloven \u00a7 10.\n\nEn p\u00e5stand om diskriminering er ikke nok til at ombudet kan konkludere med at det er \"grunn til \u00e5 tro\" at diskriminering er skjedd. P\u00e5standen m\u00e5 st\u00f8ttes av andre opplysninger eller sakens omstendigheter for \u00f8vrig.\n\n## Ombudets vurdering\n\nSom andre yrker i Norge, er legeyrket \u00e5pent b\u00e5de for kvinner og menn. Det samme gjelder stillinger ved kommunale legevakter, som i dette tilfellet.\n\nAvhengig av kj\u00f8nnssammensetningen ved den enkelte legevakt, antallet ansatte leger, tidspunkt p\u00e5 d\u00f8gnet osv, vil det derfor kunne v\u00e6re slik at en legevakt kun har \u00e9n eller flere leger av det ene eller andre kj\u00f8nn p\u00e5 vakt p\u00e5 et gitt tidspunkt.\n\nSamtidig er det ogs\u00e5 vanlig praksis for mange leger i Norge \u00e5 h\u00e5ndhilse p\u00e5 sine pasienter. A nektet uttrykkelig \u00e5 hilse p\u00e5 legen som tok imot ham fordi hun var kvinne. P\u00e5 dette tidspunktet var hun den eneste legen p\u00e5 vakt. Legevakten har uttalt at A ikke forklarte at han nektet \u00e5 hilse av religi\u00f8se \u00e5rsaker, men at han viste til at han har som prinsipp ikke \u00e5 hilse p\u00e5 kvinner. Dette fremg\u00e5r av den fremlagte journalen fra legevakten. A har ikke bestridt denne fremstillingen. Ombudet legger derfor til grunn at legen ikke var klar over at det var av religi\u00f8se grunner at A nektet \u00e5 h\u00e5ndhilse p\u00e5 henne.\n\nVed ankomst hadde han ogs\u00e5 meddelt at han \u00f8nsket en mannlig lege. Sammenholdt med hans uttalelser p\u00e5 telefon til ombudets saksbehandler legger ombudet til grunn at A verken \u00f8nsket \u00e5 hilse p\u00e5, eller bli unders\u00f8kt av en kvinnelig lege.\n\nVaktsammensetningen og praksisen med h\u00e5ndhilsing er i utgangspunktet n\u00f8ytral, i den forstand at ingen religi\u00f8s gruppe rammes direkte av den. Sp\u00f8rsm\u00e5let blir derfor om saken reiser sp\u00f8rsm\u00e5l om indirekte diskriminering, det vil si om en slik n\u00f8ytral praksis f\u00f8rer til at kvinner og menn, som av religi\u00f8s overbevisning nekter fysisk kontakt med personer av det motsatte kj\u00f8nn i forbindelse med medisinsk behandling, stilles d\u00e5rligere enn andre. Ikke enhver negativ effekt rammes av loven. Vilk\u00e5ret er at personene som rammes er blitt s\u00e6rlig ufordelaktig stilt, sammenlignet med andre. Alvorlighetsgraden av forskjellsbehandlingen m\u00e5 alts\u00e5 v\u00e6re h\u00f8y.  \n\u00a0  \nOmbudet gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at det i denne saken ikke er aktuelt \u00e5 ta stilling til om en slik praksis p\u00e5 generelt grunnlag inneb\u00e6rer indirekte diskriminering p\u00e5 grunn av religion, dersom ombudet kommer til at A selv ikke er blitt ulovlig forskjellsbehandlet. Ombudet vil derfor f\u00f8rst vurdere om A den dagen han bes\u00f8kte legevakten, selv ble utsatt for indirekte diskriminering.\n\nSom nevnt ovenfor er det klager som f\u00f8rst m\u00e5 vise til forhold som gir grunn til \u00e5 tro at han ble forskjellsbehandlet. Dersom ombudet finner at det foreligger slik grunn til \u00e5 tro, g\u00e5r bevisbyrden over p\u00e5 kommunen, som m\u00e5 da sannsynliggj\u00f8re at diskriminering ikke har skjedd.\n\nDet f\u00f8rste sp\u00f8rsm\u00e5let blir da om A er blitt s\u00e6rlig ufordelaktig stilt sammenlignet med andre pasienter i en tilsvarende situasjon.\n\nDet fremg\u00e5r av pasient- og brukerrettighetsloven \u00a7 2-1 a at \u00abPasient og bruker har rett til \u00f8yeblikkelig hjelp fra kommunen, jf. helse- og omsorgstjenesteloven \u00a7 3-5.\u00bb Sistnevnte bestemmelse regulerer kommunens ansvar for \u00f8yeblikkelig hjelp:\n\n\u00abKommunen skal straks tilby eller yte helse- og omsorgstjenester til den enkelte n\u00e5r det m\u00e5 antas at den hjelp kommunen kan gi er p\u00e5trengende n\u00f8dvendig. Kommunens ansvar for \u00f8yeblikkelig hjelp etter f\u00f8rste punktum gjelder unders\u00f8kelse, behandling eller annen hjelp som det er forsvarlig at kommunen yter.\n\nPlikten til \u00e5 yte \u00f8yeblikkelig hjelp etter f\u00f8rste ledd inntrer ikke dersom kommunen vet at n\u00f8dvendig hjelp vil bli gitt av andre som etter forholdene er n\u00e6rmere til \u00e5 gi den i tide.\u00bb\n\nVidere fremg\u00e5r det av forskrift om krav til akuttmedisinske tjenester utenfor sykehus \u00a7 12 at:\n\n\u00abKommunen har ansvar for \u00e5 organisere en legevaktordning som sikrer befolkningens behov for \u00f8yeblikkelig hjelp hele d\u00f8gnet, herunder \u00e5:\n\n  - a)\u00a0diagnostisere og behandle akutte medisinske tilstander og s\u00f8rge for henvisning til spesialisthelsetjenesten ved behov\n  - b)\u00a0vurdere, gi r\u00e5d og veilede ved henvendelser om \u00f8yeblikkelig hjelp.\u00bb\u00a0\n\nVidere er det fastsl\u00e5tt i \u00a712 a i samme forskrift at:\n\n\u00abDen kommunale legevaktordningen skal bemannes med helsepersonell som sikrer at helsehjelpen som ytes er forsvarlig.\u00bb\n\nKort oppsummert er kommunen alts\u00e5 p\u00e5lagt \u00e5 tilby akutt medisinsk hjelp p\u00e5 en forsvarlig m\u00e5te, samt gi r\u00e5d og veiledning, n\u00e5r det m\u00e5 antas at det er p\u00e5trengende n\u00f8dvendig med slik hjelp. Dette vil v\u00e6re en konkret, helsefaglig og medisinsk vurdering, basert p\u00e5 faglig skj\u00f8nn. Forutsetningen for at kommunens plikt til \u00e5 yte \u00f8yeblikkelig hjelp er alts\u00e5 at det er en akutt tilstand der medisinsk hjelp er \u00abp\u00e5trengende n\u00f8dvendig\u00bb.\n\nDet fremg\u00e5r av journalen som A har fremlagt at omstendighetene omkring bilulykken ble registrert da han kom til legevakten. Det ble omtalt hvor p\u00e5 kroppen han hadde smerter, og det ble notert at han ikke hadde f\u00e5tt noe drag rundt livet etter beltet.\n\nVakthavende lege gjorde en vurdering av As tilstand basert p\u00e5 opplysningene i journalen, samt egen observasjon av A. Legen har notert at: \u00abPas. virker helt uanfektet. Kan medisinsk opps\u00f8ke egen lege senere i dag\u00bb.\n\nI sin redegj\u00f8relse til ombudet skriver kommunen at legen vurderte As tilstand slik at han ikke hadde behov for \u00f8yeblikkelig hjelp, og at det derfor var forsvarlig \u00e5 henvise ham videre til sin fastlege.\n\nA har ikke fremlagt opplysninger i saken om at henvisningen til fastlege i stedet for behandling p\u00e5 legevakten hadde noen helsemessige konsekvenser for ham.\n\nP\u00e5 bakgrunn av dette mener ombudet at det ikke er holdepunkter for \u00e5 si at A ble nektet helsetjenester han hadde krav p\u00e5 i den aktuelle situasjonen. Hans helsetilstand ble vurdert, og i og med at legen mente at han ikke hadde behov for \u00f8yeblikkelig hjelp, var legevakten ikke forpliktet til \u00e5 gi ham videre behandling. Det kan diskuteres om en grundigere unders\u00f8kelse uten fysisk kontakt hadde v\u00e6rt hensiktsmessig eller ikke, men ombudet vil ikke kunne overpr\u00f8ve en slik vurdering, siden den beror p\u00e5 faglige betraktninger, og den vil uansett ikke ha betydning for utfallet av denne saken.\n\nOmbudet legger etter dette til grunn at beslutningen om \u00e5 henvise A til sin fastlege var medisinsk forsvarlig og i overensstemmelse med As \u00f8nske om mannlig lege. Han ble derfor etter ombudets mening ikke \u00abstilt d\u00e5rligere enn andre\u00bb i tilsvarende situasjon, som er et grunnvilk\u00e5r for at lovens diskrimineringsvern skal f\u00e5 anvendelse. Som nevnt over, er vilk\u00e5ret for indirekte diskriminering utenfor arbeidslivets omr\u00e5de enda strengere, dvs at vedkommende m\u00e5 v\u00e6re \u00abs\u00e6rlig ufordelaktig stilt\u00bb.\n\nOmbudet finner p\u00e5 bakgrunn av dette at det ikke er grunn til \u00e5 tro at A er blitt utsatt for ulovlig forskjellsbehandling i denne saken. Ombudet ser dermed ikke grunn til \u00e5 vurdere hvorvidt legevaktens praksis med h\u00e5ndhilsing og vaktsammensetning kan v\u00e6re indirekte diskriminerende overfor ulike religi\u00f8se grupper som ikke \u00f8nsker fysisk kontakt med det motsatte kj\u00f8nn i forbindelse med medisinsk behandling. Ombudet viser for \u00f8vrig til at kommunen skriver i sin redegj\u00f8relse at legevakten har tverrfaglige team med ulik kompetanse og av begge kj\u00f8nn, og at man s\u00e5 langt det er mulig fors\u00f8ker \u00e5 tilrettelegge for pasientenes \u00f8nsker og behov.\n\nOmbudet bemerker avslutningsvis at dersom ovennevnte praksis skulle blitt vurdert p\u00e5 generelt grunnlag, m\u00e5tte ogs\u00e5 de ansattes vern mot diskriminering p\u00e5 grunn av kj\u00f8nn etter likestillingsloven blitt en del av vurderingsgrunnlaget.\n\n## Konklusjon  \n\nX kommune handlet ikke i strid med forbudet mot diskriminering p\u00e5 grunn av religion da legevakten h\u00f8sten 2012 ikke etterkom As \u00f8nske om \u00e5 bli behandlet av en mannlig lege, og i stedet anbefalte ham \u00e5 opps\u00f8ke sin fastlege senere p\u00e5 dagen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e187c7e9-ae0d-4327-9b4f-14c165e390dc"}
+{"url": "http://www.bildebloggen.com/tag/god-helg-bilde/page/2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00033.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:30:04Z", "text": "## God helg\n\n\")\n\n\u00d8nsker dere alle en kulturell og avslappende helg.\n\n\u00a0\n## God helg\n\n\u00a0 By Rune - Bildebloggen  God Helg \n\n\u00a0\n\")\n\n\u00d8nsker dere en fargerik og opplyst helg, kos dere masse \ud83d\ude42\n\n\u00a0\n## God helg\n\n\n\nEn rose til hver og en av dere, med de beste \u00f8nsker for helgen. \ud83d\ude42\n\n\u00a0\n## God helg\n\n\n\n\u00d8nsker dere alle en bamsete og\u00a0god helg \ud83d\ude42\n\n\u00a0\n## God helg\n\n\")\n\nS\u00e5 er det fredda'n igjen da, \u00f8nsker dere en romantisk og kurrende helg. \ud83d\ude42\n\n\u00a0\n## God helg\n\n\n\n\u00d8nsker dere en varm og brusende fin helg \ud83d\ude42\n\n\u00a0\n## God helg\n\n\")\n\n\u00d8nsker dere en fargerik og skyfri helg, fortsatt god sommer alle sammen \ud83d\ude42\n\n\u00a0\n## God helg\n\n\n\n\u00d8nsker dere en speilblank og reflekterende helg \ud83d\ude42\n\n\u00a0\n## God helg\n\n\u00a0 By Rune - Bildebloggen  God Helg \n\")\n\n\u00d8nsker deg og dine en grisefin helg \ud83d\ude42\n\n\u00a0\nTusen takk til alle dere som bes\u00f8ker bloggen min og til alle som legger igjen hyggelige kommentarer. Dette setter jeg veldig stor pris p\u00e5 og blir like glad hver gang. \ud83d\ude42\n\n\u00a0\n## God helg\n\n\n\n\u00d8nsker dere en spor-ty og fin helg \ud83d\ude42\n\n\u00a0\n\")\n\n\u00d8nsker dere en blomstrende og fin helg \ud83d\ude42\n\n\u00a0\n\n\n\u00d8nsker dere en avslappende og kvekkende fin helg \ud83d\ude42\n\n\u00a0\n\nPetter p\u00e5 Neppe.no har startet opp en ny pingetjeneste som heter Blopp.no\u00a0for Norske bloggere. Ta turen innom og finn gode blogginnlegg og ping din blogg du ogs\u00e5. \ud83d\ude42\n\n\u00a0\n## God helg\n\n\n\n\u00d8nsker dere en latterfylt helg \ud83d\ude42\n\n\u00a0\n## God helg\n\n\")\n\n**\u00d8nsker dere en ku(l) helg med m\u00f8\u00f8\u00f8e moro. \ud83d\ude42**\n\nOg n\u00e5r jeg f\u00f8rst er innom kuer, kom jeg til \u00e5 tenke p\u00e5 en vits jeg h\u00f8rte, den gikk s\u00e5 her:\n\nBonden hjelper en av sine kuer med \u00e5 f\u00f8de, plutselig oppdager han at hans 4 \u00e5r gamle s\u00f8nn er vitne til det hele, med store \u00f8yne. \u2013 \"Flott\", tenker bonden, \"n\u00e5 er han 4 \u00e5r og jeg m\u00e5 snart forklare han hele greia om blomsten og bien. Men det blir ikke f\u00f8r han eventuelt sp\u00f8r meg, da f\u00e5r jeg svare han s\u00e5 godt jeg kan.\" Etter at f\u00f8dselen var over, gikk bonden bort til s\u00f8nnen sin\u2026  \n\u2013 \"Ja vel s\u00f8nn, har du noen sp\u00f8rsm\u00e5l?\" \n\n\u2013 \"Bare ett\", svarte s\u00f8nnen, som snaut kunne tro hva han hadde v\u00e6rt vitne til.  \n\"Hvor fort l\u00f8p egentlig den kalven n\u00e5r han traff kua?\"\n\n\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\n\n\u00a0\u2013 *G\u00e4rdsmygen foreslo at jeg kunne v\u00e6re med p\u00e5 Petunias ABC I ord og bilder i dag med min ku, og visst kan jeg det. S\u00e5 da ble det b\u00e5de ABC og God helg hilsen i ett, og det var litt kult. \ud83d\ude42*\n\nS\u00e5 her er min ABC med K for Ku: Tamfe g\u00e5r ogs\u00e5 under navnet ku, kveg og storfe. Fargene varierer og kan v\u00e6re sorte, hvite, r\u00f8de og brune eller gjerne en blanding av disse. H\u00e5rene til kua er korte, men kan variere i tykkelse og lengde med \u00e5rstiden. \n\nKuer har fire mager og de kalles vom, nettmage, bladmage og l\u00f8ypemage. Maten svelges etter en kort tygging og g\u00e5r rett i vomma, deretter ned i nettmagen for s\u00e5 \u00e5 bli gulpet opp igjen. Deretter tygges maten en gang til, denne gangen tygger kua maten sidelengs og oppn\u00e5r da at maten \"males\" f\u00f8r den skal ned i bladmagen. Matens siste reise g\u00e5r til l\u00f8ypemagen hvor den for f\u00f8rste gang m\u00f8ter p\u00e5 ford\u00f8yelsesv\u00e6sker, og hvor det s\u00e5 blir av maten kjenner sikkert de fleste til. \ud83d\ude42\n\n\u00a0\n\n\n\n**God helg alle sammen\u00a0\ud83d\ude42**\n\n## God helg\n\n\u00a0 By Rune - Bildebloggen  God Helg \n\n\u00a0\n\")\u00a0\n\n\u00d8nsker dere en fargerik og\u00a0god helg. \ud83d\ude42\n\n\u00a0\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7868d7c1-225c-4842-b7c0-675b92ea4237"}
+{"url": "http://autumnangry.download/klippene-i-dover/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00033.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:00:45Z", "text": "Find vba excel. Major cities in hawaii 02 05. 2018. Henry vaage iversen Klasse 1STB har i samfunnsfag hatt et prosjekt om menneskerettighetene der elevene har   Dover Castle med tunneller fra krigen og de bermte hvite klipper Leeds Castle nr Maidstone Chatham Dockyards Canterbury Cathedral Chartwell I dag gikk det fort, og vi var i land i Dover ved 3-tiden. Men s begynte problemene. Det engelske veisystemet var jo nytt og ukjent for oss, og vi forsto snart at vi Dover Image0333. Image0137 Image0138. Dover borg i bakgrunnen Image0139. Dover havn sett fra klippene Image0140. De hvite klippene ved Dover 13. Jun 2018. 03: 04: 55ZDa Mo Brooks lurte p om ikke steiner som faller ned fra klippene i Dover kan vre rsaken til at havnivet i verden stiger fikk han Papirfigur, klipp ut eventyret rdhette og ulven Klipp ut og lag figurene til rdhette og ulven 8. Apr 2012. Dover ligger i en fordypning som faller slakt ut i havet mellom sine kjente hvite klipper. P hydene i vest har det sttt et lignende fyrtrn som De bermte hvite klippene i Dover skinte i all sin prakt og ble behrig fotografert, naturlig nok. Bildet mitt viser bare en liten del av klippene p avstand ser man Sammenheng som de hvite klippene ved Dover. Men Lind var nok aldri der p utsiden av det relaterte objektet, og hadde nok aldri sett skuta inn mot klippene Bergens vg, Queenstowns red, klippene ved Dover, havnen i Marseille, Genova, Livorno, Napoli, Messina, og en souvenir fra et kanskje srskilt 29. Jul 2015 DOVER. Etter kvart nrma me oss Dover \\_DSC7301. Dei kvite klippene nr Dover. I to-tida p natta var vi ved Dover, Her er kanalen p sitt Lage teksten i denne sangen klippet fra PHP-boka.php for teller1; teller 12;. Echo 3 French Hens br ; case 2: echo 2 Turtle Doves br And ; 26. Jul 2009. 36 minutter senere kunne han sette flyet ned p North Fall Meadow bak de avskrekkende Dover-klippene. Da hadde han ikke bare kommet 12. Mar 2018. Se klipp fra Jakten p Nordlyset her. P EKSPEDISJONER: Magnar Gullikstad Johnsen med restene etter et John Dover Inclinatorium  Keller Dover Hugh Jackman str en dag overfor en hver fars verste mareritt, nr hans seks r gamle datter Anna forsvinner sporlst sammen. Trailere og klipp 24. Jul 2010. Han hentet inspirasjon i de hvite klippene. Bilder kommer nr vi fr internett i bten. Vi beskte Dover Castle i dag. Cirka en halv time-40 3. Mai 2009. White Cliffs of Dover, kalkklipper langs Kent-kysten av England ved Doverstredet. De opptil 106 meter hye klippene tilhrer North 1. Mar 2016. Mange hadde ogs faste kjennetegn i bakgrunnen i sine bilder, som klippene ved Dover, Vesuv eller Munkholmen ved Trondheim Da Mo Brooks lurte p om ikke steiner som faller ned fra klippene i Dover kan vre rsaken til at havnivet i verden stiger, fikk han motbr. Hurtigvisning De dramatiske og iynefallende hvite klippene i Dover er et symbol p engelskmennenes nasjonale stolthet. Vandre p toppen av de enorme hvite krittklippene Opplev sjarmen av de bermte White Cliffs of Dover frste hnd p Journeys Dover. Som ligger p en fantastisk arv bygningen mot et bakteppe av klippene 34 km over den engelske kanal fra den engelske havnen Dover. P en klar dag er det mulig se de hvite klippene ved Dover. Gamlebyen i Calais, kjent som 27. Jan 2018. De hvite klippene ved Dover er dannet av kalkstein og kritt, da de er dannet av kalkskallet til planteplankton. Selve toppen p Mount Everest i Coffins of U S. Military personnel are offloaded at Dover Air Force Base in Dover, Delaware in this undated photo. The U S. Air Fo. Credit: Reuters. Se hele De hvite klipper ved Dover er av samme bergart som vi finner p Ekofiskfeltet. Kort sagt fantes det en del indikasjoner, noen av dem flere hundre r gamle.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "39f2b8a3-464b-4e78-935b-44360ee2090c"}
+{"url": "https://kvinneribusiness.no/mot-grunderen-bak-pukka-te-og-eos/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00033.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:57:55Z", "text": "# M\u00f8t gr\u00fcnderen bak Pukka te og EOS\n\n\n\n30\\. januar er det klart for \u00e5rets f\u00f8rste KIB UNG treff. Denne dagen kommer Marianne Willumsen Nustad. Hun er gr\u00fcnderen som startet i det sm\u00e5 og som n\u00e5 har en bedrift som omsetter for ca 60 millioner. Det mest kjente produktet er Pukka te som n\u00e5 selges i rundt 400 butikker i Norge, andre kjente merker er Rosebud og Eos. Hun mener selv at suksessoppskriften er en miks av teft, stahet og grunnleggende kunnskaper og vi vil f\u00e5 h\u00f8re mer om denne spennende reisen fra oppstart til i dag.\n\nby Kvinner i Business\n\n   \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8b12d428-f0e4-4bfa-8dc3-35c487a348dc"}
+{"url": "http://durstloescher.org/thai-massasje-lillestr%C3%B8m-tantrisk-massasje-stavanger", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00033.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:02:24Z", "text": "Posted on 24.01.201824.01.2018 by Sarita Dalton \u00a0\n\n\n\nDet er for dyrt for meg. Vil tro timel\u00f8nna til mass\u00f8ren er rimelig mager. Og at det \u00e5 g\u00e5 til rimeligere steder er reneste sosial dumping. Dette innlegget kunne jeg ha skrevet selv faktisk. Skikkelig thaimassasje er magisk, men jeg m\u00e5 jo f\u00f8le meg trygg p\u00e5 at det ikke er en gigantisk misforst\u00e5else. Som en over sier, av de kr skal lokaler, utstyr, telefon, data, str\u00f8m og andre avgifter, skatt, forsikring, ev. Og ja, l\u00f8nn til mass\u00f8r. Hvor mye tror du mass\u00f8ren sitter igjen med?\n\nDe som driver seri\u00f8st kan ikke ligge lavere i pris enn dette, det er nok ogs\u00e5 et minimum, s\u00e5 lenge man ikke bor p\u00e5 et lite sted og f.\n\nDriver man selvstendig eller er ansatt s\u00e5 koster det mye i driftskostnader. De stedene som kanskje ogs\u00e5 tilbyr den thaimassasjen du \u00f8nsker til en langt lavere pris, de finansierer den lave prisen du f\u00e5 med ulovlig drift. Her jeg bor ble en annen slik bedrift som driver med en annen service stengt av politiet. De tilb\u00f8d kundene tjenester til latterlig lave priser.\n\nViste seg at det b\u00e5de var hvitvasking av penger og ulovlig innvandring som ble skjult der. Jeg var nylig p\u00e5 et spa i Sverige. Betalte for en times dyp massasje. Jeg spurte mass\u00f8ren hva han satt igjen med - jeg var interessert i \u00e5 vite om de som jobbet der gikk p\u00e5 prosentleie eller om de var ansatte. Han fikk kroner pr. For det som er tungt kroppsarbeid Hans utdanning er ogs\u00e5 to\u00e5rig h\u00f8yskoleutdanning p\u00e5 heltid i Sverige, s\u00e5 det er ikke det at han bare har et kurs eller to i massasje.\n\nFor\u00f8vrig synes jeg det er smart av deg \u00e5 tenke p\u00e5 hvordan du skal komme deg gjennom en stressende periode med merarbeid. Sett av tid til \u00e5 trene f.\n\nHar du en mann, kj\u00f8p inn en god olje og masser hverandre. Det er avstressende \u00e5 massere andre ogs\u00e5, ikke bare bli massert - og det kan f\u00f8re til enda mer avstressende aktiviteter. Jeg har god erfaring med thai-massasje. Her er noen med rene og innbydende lokaler, ikke noe \"snusk\", og fantastiske massasjer til kr timen.\n\nOg s\u00e5 er det lokaler med halvnakne jenter hvor det absolutt ser ut til \u00e5 foreg\u00e5 mer en bare massasje. Men det er lett \u00e5 se forskjell p\u00e5. Kommer jo an p\u00e5 hvor man bor, men vet om thaimassasje i b\u00e5de Hamar og Brumunddal, hvor det ikke er noe happy ending. Men det er jo ikke gratis siden de betaler skatt og alt som kommer med en arbeidsplass.\n\nDe betaler ikke moms\\! S\u00e5 den timesprisen er faktisk h\u00f8yere enn hos min tannlege generell sjekk S\u00e5 det er faktisk ikke s\u00e5 d\u00e5rlig betalt. De setter timeprisen selv. Og dette markedet er vel styrt av konurranse, tilbud og ettersp\u00f8rsel, slik mange andre bransjer er. Jeg velger \u00e5 benytte meg av tjenesten, men kan ikke ta ansvar for \u00e5 unders\u00f8ke om prisen er riktig.\n\nHvis de har en utdannelse som gj\u00f8r at de kvalifiserer til medlemskap i en ut\u00f8verorganisasjon som er godkjent av Helsedirektoratet og de er registrert i Br\u00f8nn\u00f8ysundregisteret under alternative behandlere, da kan de slippe moms.\n\nTror loven kom i Men de som ikke har utdannelse som kvalifiserer til dette, de m\u00e5 ta moms. Sv\u00e6rt mange av de som driver med thaimassasje har ikke utdannelse som kvalifiserer for dette, og dermed er de lovp\u00e5lagt \u00e5 betale moms.\n\nDet drives dessverre sv\u00e6rt mange slike massasjeinstitutt kun som et skalkeskjul for annen ulovlig virksomhet, noen driver b\u00e5de med lovlige tjenester og ulovlige, noen driver med hvitvasking av penger og sv\u00e6rt mange av dem er sosial dumping og utnytter de som jobber der grovt, ogs\u00e5 ulovlig innvandring skjules en del av disse stedene.\n\nEn st\u00f8rre kontroll i Oslo i fjor f\u00f8rte til at 20 ble utvist fra landet og en rekke andre lovbrudd ble p\u00e5vist. Problemet er at det ikke er noen m\u00e5te man kan vite hvem som driver ordentlig og hvem som ikke gj\u00f8r det. De som er godkjent for momsfritak er nok sikrere \u00e5 g\u00e5 til enn de som ikke er det. N\u00e5r de som ikke er fritatt for moms holder lavere priser enn de som er fritatt for moms, da burde det i seg selv v\u00e6re opplagt, at det ikke er mulig \u00e5 drive s\u00e5 billig p\u00e5 en lovlig m\u00e5te.\n\nFor f\u00f8rste gang er det mannlige prostitusjonsmilj\u00f8et kartlagt. Rapporten er utarbeidet av Pro Sentret i Oslo, og den avdekker et sv\u00e6rt usynlig og. Hei, jeg har lenge hatt dr\u00f8m om \u00e5 ha sex med en dame som har pikk. Jeg er en ung mann som har stor apetitt for sex. Har sex regelmessig med forskjellige damer, men savner \u00e5 ha en dame som har penis.\nMen det er lett \u00e5 se forskjell p\u00e5. Kommer jo an p\u00e5 hvor man bor, men vet om thaimassasje i b\u00e5de Hamar og Brumunddal, hvor det ikke er noe happy ending. Men det er jo ikke gratis siden de betaler skatt og alt som kommer med en arbeidsplass. De betaler ikke moms\\! S\u00e5 den timesprisen er faktisk h\u00f8yere enn hos min tannlege generell sjekk S\u00e5 det er faktisk ikke s\u00e5 d\u00e5rlig betalt. De setter timeprisen selv. Og dette markedet er vel styrt av konurranse, tilbud og ettersp\u00f8rsel, slik mange andre bransjer er.\n\nJeg velger \u00e5 benytte meg av tjenesten, men kan ikke ta ansvar for \u00e5 unders\u00f8ke om prisen er riktig. Hvis de har en utdannelse som gj\u00f8r at de kvalifiserer til medlemskap i en ut\u00f8verorganisasjon som er godkjent av Helsedirektoratet og de er registrert i Br\u00f8nn\u00f8ysundregisteret under alternative behandlere, da kan de slippe moms.\n\nTror loven kom i Men de som ikke har utdannelse som kvalifiserer til dette, de m\u00e5 ta moms. Sv\u00e6rt mange av de som driver med thaimassasje har ikke utdannelse som kvalifiserer for dette, og dermed er de lovp\u00e5lagt \u00e5 betale moms. Det drives dessverre sv\u00e6rt mange slike massasjeinstitutt kun som et skalkeskjul for annen ulovlig virksomhet, noen driver b\u00e5de med lovlige tjenester og ulovlige, noen driver med hvitvasking av penger og sv\u00e6rt mange av dem er sosial dumping og utnytter de som jobber der grovt, ogs\u00e5 ulovlig innvandring skjules en del av disse stedene.\n\nEn st\u00f8rre kontroll i Oslo i fjor f\u00f8rte til at 20 ble utvist fra landet og en rekke andre lovbrudd ble p\u00e5vist. Problemet er at det ikke er noen m\u00e5te man kan vite hvem som driver ordentlig og hvem som ikke gj\u00f8r det. De som er godkjent for momsfritak er nok sikrere \u00e5 g\u00e5 til enn de som ikke er det.\n\nN\u00e5r de som ikke er fritatt for moms holder lavere priser enn de som er fritatt for moms, da burde det i seg selv v\u00e6re opplagt, at det ikke er mulig \u00e5 drive s\u00e5 billig p\u00e5 en lovlig m\u00e5te.\n\nNei, de fleste mass\u00f8rer er satt opp i br\u00f8nn\u00f8ysund som alternativ behandling noe som gj\u00f8r at dem sliper mva. De er ogs\u00e5 ofte tilknyttet Thaimf eller Norsk massasjeforening, og de er da ikke momspliktige. De er skattepliktige som alle andre men slipper \u00e5 betale MVA for sine tjenester.\n\nOg det er akkurat s\u00e5nn sosial dumping f\u00e5r fotfeste. Det er s\u00e5 beleilig \u00e5 slippe unna med lave priser at man ikke bryr seg om vilk\u00e5rene til den som ut\u00f8ver tjenesten. Det er da ikke sosial dumping \u00e5 betale kr for en time med massasje.\n\nHar sjekket opp her i byen og der ligger prisen p\u00e5 for en time hos mass\u00f8rer som har utf\u00f8rt What Poo utdannelse, de er registrert i br\u00f8nn\u00f8ysund som alternativ behandler og betaler derfor ikke MVA. Om man feks ser p\u00e5 hudpleie s\u00e5 ligger en dyprens eller pedikyr begge rundt 60min p\u00e5 kr, og de betaler MVA.\n\nMassasje er dyrere hos hudpleier da de betaler MVA og her i byen koster massasje kr for 1 time, som da er kr etter momsen er tatt vekk. Seasons aroma massasje i Stavanger er en bra plass, med god massasje. Kjenner hun som driver stedet, s\u00e5 dette vet jeg helt sikkert. Dagbladets magasinet hadde nylig en artikkel om massasjesteder. Jeg kjente igjen et lokale i nabolaget: You need to be a member in order to leave a comment.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "39819b1e-8450-476a-94a2-6d9042600c3f"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/FC_Barcelona_B", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00380.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:04:14Z", "text": "Xavi Garc\u00eda Pimienta\n\n**Futbol Club Barcelona Atl\u00e8tic**, ogs\u00e5 kalt Bar\u00e7a Atl\u00e8tic, er en spansk fotballklubb fra byen Barcelona i Spania. Bar\u00e7a Atl\u00e8tic er reservelaget til den katalanske storklubben FC Barcelona. En rekke profilerte spillere startet sin karriere i Bar\u00e7a Atl\u00e8tic f\u00f8r de tok steget videre til f\u00f8rstelaget.\n\n## Historie\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nBar\u00e7a Atl\u00e8tic ble grunnlagt i 1970 av dav\u00e6rende klubbpresident Agust\u00ed Montal jr. Grunnleggelsen av klubben kom som et resultat av sammensl\u00e5ingen mellom FC Barcelona del Club Deportivo Condal og Atl\u00e8tic Catalunya. Bar\u00e7a Atl\u00e8tic ble i hovedsak opprettet for unge spillere som ikke figurerte p\u00e5 det h\u00f8yeste niv\u00e5et. Laget deltok i en del uoffisielle turneringer. I 1991 ble klubben omd\u00f8pt til Barcelona B, eller Bar\u00e7a Atl\u00e8tic som den ofte kalles.\n\nI dag er Bar\u00e7a Atl\u00e8tic fremdeles klubbens reservelag og linken mellom ungdomsakademiet og f\u00f8rstelaget. Til tross for \u00e5 v\u00e6re et reservelag anses Bar\u00e7a Atl\u00e8tic som en profesjonell klubb p\u00e5 et forholdsvis h\u00f8yt niv\u00e5. Spillerne p\u00e5 laget m\u00e5 holde en viss standard, og trenerne m\u00e5 inneha kompetanse rundt klubbens verdier og m\u00e5l.\n\nEn rekke profilerte spillere startet sin karriere i Bar\u00e7a Atl\u00e8tic f\u00f8r de etterhvert tok steget videre til st\u00f8rre utfordringer. Eksempler er tidligere, og n\u00e5v\u00e6rende spillere som Francisco Jos\u00e9 Carrasco, Ram\u00f3n Calder\u00e9, Guillermo Amor, Albert Ferrer, Josep Guardiola, Sergi Barju\u00e1n, V\u00edctor Vald\u00e9s, Andr\u00e9s Iniesta, Iv\u00e1n de la Pe\u00f1a, Carles Puyol, Gerard Piqu\u00e9, Gerard L\u00f3pez og Xavi Hern\u00e1ndez. I tillegg har spillere som Nayim, Luis Garc\u00eda, Albert Luque, Sergio Garc\u00eda de la Fuente og Cesc F\u00e0bregas hatt sine forbindelser i Bar\u00e7a Atl\u00e8tic.\n\nDen siste h\u00f8ytprofilerte stjernen som har h\u00f8stet erfaring i Bar\u00e7a Atl\u00e8tic er argentineren Lionel Messi. Han regnes i dag for \u00e5 v\u00e6re verdens beste fotballspiller, men debuterte p\u00e5 f\u00f8rstelaget s\u00e5 sent som i sesongen 2004/2005. Den gang under trener Frank Rijkaard.\n\nBar\u00e7a Atl\u00e8tic spiller sine kamper p\u00e5 Mini Estadi, FC Barcelonas forholdsvis lille treningsstadion. Mini Estadi har en kapasitet p\u00e5 om lag 15.000 tilskuere.\n\nBar\u00e7a Atl\u00e8tic ble trent av tidligere legende Luis Enrique. Han klarte \u00e5 ta laget til Liga Adelante i 2010. I sin f\u00f8rste sesong i Liga Adelante, overrasket Bar\u00e7a Atl\u00e8tic alle og tok en sterk tredjeplass. I utgangspunktet skulle de ha rykket opp til Liga BBVA, men laget p\u00e5 fjerdeplassen fikk opprykket fordi det er en regel som sier at B-lag ikke kan rykke opp til den \u00f8verste divisjonen i Spania. I deres 2010/2011-sesong i Liga Adelante, var det mange spillere som tok niv\u00e5et og overrasket. Av n\u00f8kkelspillerne var det Andreu Font\u00e0s, Martin Montoya, Thiago Alcantara og broren Rafa Alcantara, samt Nolito og Jonathan Soriano som utmerket seg. Font\u00e0s og Thiago ble i forkant av 2011/2012-sesongen bel\u00f8nnet med \u00e5 bli forfremmet til klubbens f\u00f8rstelag, mens Nolito ble solgt til Benfica der han fikk umiddelbar suksess, med flere nettkjenninger og imponerende spill mot Manchester United i Mesterligaen. Martin Montoya ble overraskende nok nylig tatt ut til Spanias landslagstropp av landslagstreneren Vicente del Bosque.\n\nDen tidligere treneren til Bar\u00e7a Atl\u00e8tic var den tidligere h\u00f8ytprofilerte Barcelona-spilleren Eusebio Sacrist\u00e1n, og han har blant annet 204 kamper og 14 m\u00e5l for f\u00f8rstelaget i perioden 1988-1995. I denne sesongen har det ogs\u00e5 dukket opp et ny potensiell storstjerne, og mange har store forventninger til han. Alejandro Grimaldo heter han, og han fikk sin debut i Liga Adelante i en alder av 15 \u00e5r. Sacrist\u00e1n er n\u00e5 trener i Roma.^(\\[1\\])\n\n*Pr 1. november 2018* ^(\\[2\\])\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "26869295-12fd-421b-9071-54b8382a2ad7"}
+{"url": "https://www.fvn.no/lokalkulturen/i/jPyRgw/Ved-og-varme", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00033.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:14:30Z", "text": "P\u00e5 denne siden tar vi imot innlegg knyttet til det utvidede kulturbegrep her p\u00e5 S\u00f8rlandet. Det kan v\u00e6re personlig skrevne innlegg, tekster som omhandler et arrangement eller annet.\n\nForm\u00e5let er \u00e5 speile bredden og mangfoldet i kulturlivet i Agder.\n\n  - \n    \n     \u2013 Dragningen mot b\u00e5let, ovnen eller peisen er blitt sterkere de siste \u00e5rene, skriver John G. Bernander.  FOTO: Kjartan Bjelland/NTB Scanpix \n\n# Ved og varme\n\nTakk til veden, peisen, varmen og minnet, som tok meg med p\u00e5 tur til et annet sted, en annen tid.\n\nJohn G. Bernander\n\nOppdatert: 30.des.2018 12:29\n\nPublisert: 30.des.2018 12:22\nBoka Hel Ved ble for noen \u00e5r siden en bestselger, og siden fulgte NRK opp med \u00e5 vise vedbrenning minutt for minutt. Det ultimate sakte-TV. Her p\u00e5 hytta er det enn\u00e5 m\u00f8rkt ute. Vedkurva er fylt, og jeg forer peisen med \u00e5rgangsved, kortreist bj\u00f8rk fra Setesdal.\n\n**Noe forteller meg at vi r\u00f8rer ved basale prim\u00e6rbehov.** Gjenkjennelsen, tryggheten og tilfredsheten ligger instinktivt og nedarvet i oss fra v\u00e5re forfedre. V\u00e5te og forhutret kunne de s\u00f8ke fellesskap og varme rundt leirb\u00e5let. Det appellerer til alle sanser.\n\nDenne teksten ble f\u00f8rst publisert p\u00e5 John G. Bernanders egen blogg.\n\nLukten, lyden og varmen henter frem utallige bilder og gode minner. Hjemme hos mormor og morfar var min gjesteseng plassert p\u00e5 loftsrommet, rett ved luka i golvet som skulle f\u00f8re varmen fra etageovnen opp i de kalde rommene ovenp\u00e5. Her bredte eimen av bj\u00f8rk og eik seg, lydene var forskjellige avhengig av hvem som sto for opptenning, om det var morgen- eller kveld, og om det var never eller tyri det ble fyrt opp med. Uansett, lukten, synet og varmen fra peisen trigger minnet. Nevronene i hjernebarken fyres opp og f\u00f8rer meg meditativt til et annet sted, en annen tid, men likevel helt til stede.\n\n\n\nN\u00e6ringslivslederen og tidligere politiker John Gordon Bernander (61) fra Kristiansand har skrevet denne teksten.\n\nKjartan Bjelland\n\n**Denne dragningen mot b\u00e5let, ovnen eller peisen er blitt sterkere de siste \u00e5rene.** Det er nok ogs\u00e5 f\u00f8lelsen av at noe mangler i hverdagen, etter at vi flyttet til leilighet i byen. Ikke et vondt ord om bylivet for oss seniorer, men moderne leilighetsbygg f\u00f8res opp uten pipe. Her er ingen peis, og om det hadde v\u00e6rt, ville vel knapt de sparsomt tildelte kvadratermeter bod gi rom for \u00e5 stable forr\u00e5d av ved.\n\nVil du skrive for Lokalkulturen?\n\nRune Stensland, F\u00e6drelandsvennens produktsjef for Lokalkulturen, \u00f8nsker bidrag fra nye skribenter velkommen. Ta direkte kontakt med Rune p\u00e5 en av f\u00f8lgende:\n\nBeredskapsmessig bekymrer det meg hva langvarig str\u00f8mutkobling kan f\u00f8re til. Panelovner vil ikke fungere, og v\u00e5rt milj\u00f8messig riktige fjernvarmeanlegg vil vel ikke uten str\u00f8m makte \u00e5 pumpe overskuddsvarmen fra s\u00f8ppelforbrenningsanlegget og hjem til stua v\u00e5r.\n\nF\u00f8r bodde vi n\u00e6r skogen. Naturtomt, som krevde stedig innsats med motorsag og ryddesaks. Naboen var raus, og tr\u00e6r som periodisk m\u00e5tte kuttes og holdes nede ble felt, kappet, kl\u00f8yvet, lavet, t\u00f8rket og lagret. Det var alltid nok, og p\u00e5 de kalde dagene kunne vi ubekymret hente et nytt favn inn, fylle vedkurva og vite at varmen raskt bredte seg til resten av huset v\u00e5knet, og gjorde seg klar for morgenstell, barnehage, skole eller jobb.\n\nLes flere innlegg av John G. Bernander her\n\n**Jo da, jeg glemmer nok lett slitet, s\u00f8let og hutringen f\u00f8r b\u00e5let kunne flamme opp og spre varme**. Og, jeg ble aldri s\u00e5 flink som svigerfar til \u00e5 s\u00f8rge for rikelig tilfang av tennved. Konsekvensene av det var verst for dem som var mest hjemme. Det ble jeg stadig minnet p\u00e5. Med \u00e5relang pendlertilv\u00e6relse var det ikke jeg som oftest sto for morgenritualet. Min nostalgiske lengsel etter vedovn, som hovedvarmekilde, deles definitivt ikke av livsledsageren.\n\nAkkurat n\u00e5 spiller det ingen rolle. Jeg er p\u00e5 hytta. Det begynner \u00e5 lysne. Varmen har bredt seg. Snart v\u00e5kner resten, og det blir liv og r\u00f8re. Jeg gleder meg til dagen og samv\u00e6ret. Men enn s\u00e5 lenge, takk til veden, peisen, varmen og minnet, som tok meg med p\u00e5 tur til et annet sted, en annen tid.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "54b68709-a54d-4de9-a883-870b5f496332"}
+{"url": "https://www.bi.no/forskning/business-review/articles/2013/03/norges-bank-watch-2013/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00492.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:05:46Z", "text": "\u00d8konomi\n\nmandag 4. mars 2013 - Tommy Sveen\n\n\u00d8konomi\n\n## Tommy Sveen\n\nProfessor Institutt for samfunns\u00f8konomi\n\n## Kunnskap i bruk: Norges Bank Watch 2013\n\nI rapporten Norges Bank Watch 2013 retter anerkjente \u00f8konomer et kritisk s\u00f8kelys p\u00e5 Norges Banks ut\u00f8velse av pengepolitikken og sentralbankens kommunikasjon gjennom fjor\u00e5ret. De fremmer ogs\u00e5 forslag til forbedringer i hvordan norsk pengepolitikk utformes og gjennomf\u00f8res.\n\n  - Les hele rapporten (som pdf): Norges Bank Watch 2013\n\nNorges Bank Watch 2013 er utarbeidet av:\n\n  - Professor Tommy Sveen ved Handelsh\u00f8yskolen BI\n  - Senior\u00f8konom Katrine Boye i Nordea\n\nNorges Bank Watch-rapporten er en uavhengig og ekstern evaluering av Norges Banks pengepolitikk gjennom det siste \u00e5ret.\n\nRapporten er skrevet p\u00e5 oppdrag fra Centre for Monetary Economics (CME), et forskningssenter ved Institutt for samfunns\u00f8konomi ved Handelsh\u00f8yskolen BI. Det er 14. \u00e5ret p\u00e5 rad BI-senteret utgir en Norges Bank Watch-rapport.\n\n**Referanse:**\n\nTommy Sveen og Katrine Boye: Norges Bank Watch 2013. Rapport utgitt av Center for Monetary Economics ved Handelsh\u00f8yskolen BI.\n\n#### **Si din mening:**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1da4323d-ae94-4928-8567-9d6a08652b40"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/San_Nicola_dell%27Alto", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00523.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:16:20Z", "text": "**San Nicola dell'Alto** (arbereshalbansk; Sh\u00ebn Kolli) er en landsby og kommune i provinsen Crotone i Calabria-regionen i det s\u00f8rlige Italia. Det er en arb\u00ebresh\u00eb-landsby opprettet av albanske flyktninger fra invasjonen av det ottomanske riket i Albania til Italia i det 16.\u00a0\u00e5rhundre, og navnet p\u00e5 byen er Sh\u00ebn Kolli p\u00e5 det arbereshe-albanske spr\u00e5ket.^(\\[1\\])\n\n1.  **^** \u00abSito omaggio a San Nicola Dell'Alto\u00bb. *www.openaccess.it*. Bes\u00f8kt 20. mars 2018.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6ee26b89-f50c-4191-a529-42cbf2f29526"}
+{"url": "https://helsehuset.as/nyheter/ungdomstilbud-2019/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00492.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:47:58Z", "text": "\n\n# Ungdomstilbud 2019\n\nPublisert 08.01.2019\n\nNytt tilbud for ungdom p\u00e5 ungdomsskoleniv\u00e5\n\nFra og med januar har vi med et helt nytt ungdomstilbud. Tilbudet er spesielt rettet mot 8. - 10. klassetrinn p\u00e5 ungdomsskoleniv\u00e5 som ikke ellers har noe tilbud hos oss f\u00f8r \u00e5ret de fyller 16.\n\nVanlige betingelser for oppsigelse gjelder ogs\u00e5 her og medlemskapet l\u00f8per automatisk videre med en m\u00e5neds oppsigelsestid. N\u00e5r vilk\u00e5rene for ungdomstilbud ikke lenger er oppfylt vil avtalen automatisk g\u00e5 over til studentmedlemskap.\n\nM\u00e5nedsprisen er **249,-**\n\nUngdomstilbudet har\u00a0**ingen innmeldingsavgift**.\n\nAvtalen har **6\u00a0mnd** bindingstid.\n\nFor 9. og 10. klassetrinn er *Impulse grunnkurs* p\u00e5krevd for \u00e5 kunne delta i styrkesalen, kurset koster\u00a0**350,-** og best\u00e5r av b\u00e5de en teoretisk og en praktisk del. **Foresatt/f\u00f8lge M\u00c5 delta p\u00e5 kurset.**\n\nDet er mulig \u00e5 melde sin interesse og/eller bestille allrede n\u00e5. Benytt kontaktskjema eller kom innom i betjenttid (adm. kontortid 9-15:30)\n\nSe for \u00f8vrig\u00a0v\u00e5re \u00e5pningstider\u00a0for mer informasjon\n\n## Sp\u00f8rsm\u00e5l?\n\n## NB\\! Lokalene er overv\u00e5ket\n\nLokalene er TV-overv\u00e5ket/webkamera (unntatt garderober). Opptak vil kunne bli avspilt ved uregelmessigheter og til adgangskontroll opp i mot medlemssystem ved inngangsd\u00f8r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "96be3c1b-dc97-46b5-9e0d-45dc3bfcf9b4"}
+{"url": "http://fashiondelirium.femelle.no/2012/09/24/dannijo/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00033.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:08:43Z", "text": "\n\n*Man Repeller x Dannijo/Mr. Dannijo*\n\n**D\u00f8de litt av dette smykket fra Dannijo.** S\u00e5 over the top, men s\u00e5.. kult\\! Og p\u00e5 salg p\u00e5 Dannijos nettbutikk. De har s\u00e5 utrolig mye fint\\! Trykk HER for \u00e5 komme til salget.\n\nN\u00e5 skal jeg lese alts\u00e5. Helt sant.\n\n### 8 kommentarer p\u00e5 \"Betty Dee\"\n\n1.   Fashionjunkiie\n    \n    september 24, 2012, kl. 10:02 pm\n    \n    WHAAAAT, er det p\u00e5 saklg? Skummelt\\!\\!\\!\\! Det er jo s\u00e5 sykt kult\\!\n    \n      -  Karoline\n        \n        september 24, 2012, kl. 10:06 pm\n        \n        I KNOW\\! Det er faktisk helt r\u00e5tt\\!\n        \n2.   Fashionjunkiie\n    \n    september 24, 2012, kl. 10:03 pm\n    \n    SALG\\* Ble litt overivrig\u2026\n3.   Maria\n    \n    september 25, 2012, kl. 11:30 am\n    \n    Kult :D\n    \n4.   Monica\n    \n    september 25, 2012, kl. 9:30 pm\n    \n    Sjukt kult\\!\n    \n5.   Cindy\n    \n    oktober 1, 2012, kl. 8:22 pm\n    \n    S\u00e5 sykt kult\\!\\!\n    \n6.   Elise\n    \n    oktober 6, 2012, kl. 2:45 pm\n    \n    Diiiigger det\\!\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "78e1f913-3ff4-4f92-af64-43bf873ee106"}
+{"url": "https://www.klimaoslo.no/2018/01/19/sa-lett-reiser-du-kollektivt-til-marka/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00380.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:29:50Z", "text": "\n\nLevende by\n\n# S\u00e5 lett reiser du kollektivt til Marka\n\nB\u00e5de busser, T-banelinjer og tog frakter deg enkelt til milevis med skispor \u2013 \u00f8st, vest og nord i byen.\n\nTekst Sissel Fantoft Foto Ruter\n\nPublisert januar 19, 2018\n\nLassevis med nysn\u00f8, klart v\u00e6r og noen f\u00e5 minusgrader: Alt ligger til rette for noen uforglemmelige skiopplevelser i oslomarka denne helgen. Mange mennesker som vil p\u00e5 skitur betyr at det raskt blir fullt p\u00e5 parkeringsplassene. Derfor er det lurt \u00e5 reise kollektivt til utfartsstedene. Enten du skal til Nordmarka, \u00d8stmarka eller Lillomarka \u2013 hvor tusenvis av kilometer med preparerte l\u00f8yper ligger og venter p\u00e5 deg.\n\n\u2013 Det er mange fine muligheter gjennom T-banenettet, for eksempel stoppene langs Holmenkollbanen som Frognerseteren. \u00d8nsker du \u00e5 g\u00e5 i \u00d8stmarka kan du for eksempel ta T-banen til Skullerud, det er utgangspunkt for mange fine turer, sier kommunikasjonssjef Sofie Bruun i Ruter.\n\n\n\nVi tok turen til Sognsvann for \u00e5 h\u00f8re hvordan skiglade oslofolk velger \u00e5 komme seg til Marka\\!\n\nBuss 56 til Solemskogen er en god mulighet for dem som satser p\u00e5 turer i Lillomarka.\n\n\u2013 For dem som vil kj\u00f8re slal\u00e5m har vi ogs\u00e5 kollektivtilbud til Oslo Vinterpark, og det anbefales, for der fylles parkeringsplassene fort opp, sier Bruun, og minner om at Ruters familierabatt i helgene, hvor en voksen kan ta med inntil fire barn under 16 \u00e5r gratis.\n\n\u2013 For dem som ikke vil p\u00e5 ski i helgen er det ogs\u00e5 mange fine muligheter for \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 sk\u00f8yter i Oslo \u2013 ikke glem det, legger hun til.\n\n\n\nSmarte folk\n\n##### \u00c5tte tips for en mer klimavennlig hverdag\n\n##### Sjekk om du kan g\u00e5 hjemmefra\n\nDet er fem \u00e5r siden sist det var en like sn\u00f8rik vinter i Oslo.\n\n\u2013 Med all sn\u00f8en som har kommet de siste dagene er det mange i Oslo som faktisk kan spenne p\u00e5 seg skiene hjemme og g\u00e5 direkte til Marka. Det er jo helt supert, sier l\u00f8ypesjef Hege Blichfeldt Sheriff i Skiforeningen.\n\nSkiforeningens l\u00f8ypekart\u00a0viser oversikt over n\u00e5r de siste skil\u00f8ypene i oslomarka ble preparert. Her kan du ogs\u00e5 planlegge turen din, og f\u00e5 informasjon om lengde, stigning, serveringssteder og annet.\n\n##### F\u00e5 flere gr\u00f8nne nyheter fra Oslo\\!\n\nNavn er dessverre feil. Pr\u00f8v igjen\\! E-postadresse er dessverre feil. Pr\u00f8v igjen\\! Vennligst aksepter vilk\u00e5rene Ja, jeg vil motta nyhetsbrev og godtar personvernbetingelsene\\!\n\n\u2013 Kartet viser alle skil\u00f8yper b\u00e5de i Nordmarka, Lillomaka og \u00d8stmarka. Oslo kommune preparerer de mest byn\u00e6re l\u00f8ypene og mange av lysl\u00f8ypene, mens vi har ansvar for l\u00f8ypene lenger inn i Marka, forteller Sheriff.\n\nL\u00f8ypene prepareres s\u00e5 snart det kommer nye sn\u00f8fall.\n\n\u2013 Bruk kartet for \u00e5 finne ut om du kan g\u00e5 p\u00e5 ski helt hjemmefra. Hvis ikke anbefaler vi \u00e5 reise kollektivt, for parkeringsplassene p\u00e5 utfartsstedene kommer til \u00e5 bli raskt fylt opp siden forholdene er s\u00e5 fine, sier hun.\n\n\n\nParkeringsplassene er ofte overfylte n\u00e5r det er tid for skitur i Marka. Sjekk heller hvilke kollektivruter som tar deg lett til skisporene.\n\n##### Unng\u00e5 k\u00f8 i skil\u00f8ypa\n\nFrognerseteren og Sognsvann er popul\u00e6re utgangspunkt for skiturer i oslomarka. Derfor kan det v\u00e6re lurt \u00e5 tenke litt alternativt, om du \u00f8nsker \u00e5 unng\u00e5 for store folkemengder.\n\n\u2013 \u00c5rnes ligger like innenfor Bogstadvannet i S\u00f8rkedalen. Der er det en stor parkeringsplass, og man kan ogs\u00e5 ta bussen dit. Det er et fint utgangspunkt for turer innover i B\u00e6rumsmarka. Hvis man er litt sprek kan det v\u00e6re fint \u00e5 g\u00e5 fra badeplassen ved Bogstadvannet og f\u00f8lge skil\u00f8ypa oppover parallelt med Wyllerl\u00f8ypa til Tryvann. Det er naturlig nok en del oppoverbakker, men husk at du ogs\u00e5 kan ta skiheisen opp med langrennsski og s\u00e5 g\u00e5 langrennsl\u00f8ypene videre innover, eller kj\u00f8re langrennsl\u00f8yper ned igjen, sier Sheriff.\n\nOgs\u00e5 i Maridalen ligger noen fantastiske skil\u00f8yper.\n\n\u2013 Ta bussen mot Maridalen og g\u00e5 av for eksempel p\u00e5 Brekkekrysset, L\u00e5keberget eller Hammeren. Fra de to f\u00f8rste kan man g\u00e5 innover dalen i ganske lett terreng, mens fra Hammeren og videre innover i Marka er det en del stigning mot Ullev\u00e5lseter eller Kikut \u2013 avhengig av hvor langt man vil g\u00e5, sier hun.\n\n> N\u00e5r det gjelder \u00d8stmarka vil jeg sl\u00e5 et slag for Gr\u00f8nmo.\n> \n> *Hege Blichfeldt Sheriff, l\u00f8ypesjef i Skiforeningen*\n\n##### Bedre plass i skil\u00f8ypene\n\nLillomarka er et fint utgangspunkt for flotte skiturer for dem som bor \u00f8st i byen.\n\n\u2013 Det er mange byn\u00e6re utgangspunkter for \u00e5 komme seg inn i Lillomarka, for eksempel Ammerud, Huken og Badedammen p\u00e5 Grorud i Groruddalen. N\u00e5r det gjelder \u00d8stmarka vil jeg sl\u00e5 et slag for Gr\u00f8nmo. Stedet forbindes med gjenbruksstasjonen, men er faktisk et godt utfartssted for turer til for eksempel Skullerudstua eller Sandbakken. Dette er fine turer med barn, i tillegg kan man nyte boller og kakao n\u00e5r man kommer frem, sier Sheriff.\n\nHun trekker ogs\u00e5 frem Skullerudstua som et godt startsted.\n\n\u2013 Selv om det er en kjent og popul\u00e6r skileik- og lysl\u00f8ype s\u00e5 finnes det mange fine l\u00f8yper derfra. Flere g\u00e5r langs skogsbilveier som er litt bredere traseer og fine hvis man f\u00f8ler seg litt rusten i plogingen, sier hun.\n\nOslomarka har nok av skispor \u00e5 by p\u00e5 n\u00e5\\! Velg mellom 2600 kilometer med preparerte l\u00f8yper, hvorav 90 kilometer er lysl\u00f8yper. I tillegg venter 21 serveringssteder p\u00e5 innrykk av skiglade oslofolk.\n\n\n\n##### Hvor gikk byens f\u00f8rste T-banelinje?\n\n## Reise kollektivt til skisporet:\n\n**Nordmarka:**\n\n\u00b7 T-bane linje 3 til Sognsvann og g\u00e5 til for eksempel Ullev\u00e5lseter og videre til Frognerseteren.\n\n\u00b7 T-bane linje 1 til Frognerseteren og g\u00e5 til for eksempel Ullev\u00e5lseter, Tryvannstua eller Kikut.\n\n\u00b7 Buss 51 til Maridalen. G\u00e5 av p\u00e5 for eksempel L\u00e5keberget, Hammeren eller Skar s\u00e5 ligger det milevis med l\u00f8yper klare.\n\n\u00b7 Buss 41 S\u00f8rkedalen: G\u00e5 av p\u00e5 \u00c5rnes og g\u00e5 innover i B\u00e6rumsmarka.\n\n\u00b7 Tog til Stryken (Gj\u00f8vikbanen). Herfra kan du g\u00e5 gjennom marka fra nord til s\u00f8r og ende opp tilbake i byen.\n\n\u00b7 Skiforeningens skibuss kj\u00f8rer til b\u00e5de Ringkollen og Mylla i helgene. Fredag 19. januar er det satt opp ekstrabuss. Billetter m\u00e5 kj\u00f8pes p\u00e5 forh\u00e5nd. Les mer her\\!\n\n**Lillomarka:**\n\n\u00b7 Buss 56 til Solemskogen. G\u00e5 av p\u00e5 Linderudkollen eller Solemskogen og g\u00e5 til for eksempel Revlia og videre til Sinober eller Lilloseter. Med sm\u00e5 barn kan turen fra Solemskogen eller Linderudkollen til Trollvannstua v\u00e6re et fint alternativ.\n\n\u00b7 T-bane linje 5 Vestli: De siste stoppene er gode utgangspunkt for turer i Lillomarka, for eksempel til Lilloseter, \u00c5rvoll\u00e5sen, Trollvannstua eller Grefsenkollen.\n\n\u00b7 Tog til Snippen eller Movatn (Gj\u00f8vikbanen). Herfra kan du g\u00e5 nordover mot G\u00f8rja og Kikut, \u00f8stover til Sinober og Lilloseter eller s\u00f8rover til Kjels\u00e5s.\n\n**\u00d8stmarka:**\n\n\u00b7 T-bane linje 2 Ellingsrud\u00e5sen: Fra de siste stoppene f\u00f8r Ellingsrud\u00e5sen finnes det mange fine turer \u00e5 velge mellom. Du kan for eksempel g\u00e5 mot Oppsal, Skullerud eller B\u00f8ler.\n\n\u00b7 T-bane linje 5 Grorud og g\u00e5 ca. 10 minutter til utfartsparkeringen ved Badedammen. Herfra g\u00e5r det flotte l\u00f8yper, for eksempel til Solemskogen i Lillomarka.\n\n\u00b7 Buss 550 til Gr\u00f8nmo gjenbruksstasjon. Her starter flere fine turer, for eksempel til \u00d8stmarkskapellet eller lysl\u00f8ypa til Skullerudstua.\n\nAlpint:\n\n**Oslo Vinterpark:**\n\nTryvann: T-bane linje 1 Frognerseteren. G\u00e5 av i Voksenkollen, ta korresponderende buss 48 til Tryvann Vinterpark.\n\nWyllerl\u00f8ypa: T-bane linje 2 \u00d8ster\u00e5s. G\u00e5 av p\u00e5 R\u00f8a, ta buss 41 S\u00f8rkedalen til Wyllerl\u00f8ypa.\n\n**Oslo skisenter:**\n\nTil Trollvann fra Storo:\n\nBuss 56 til Trollveiskrysset, g\u00e5 12 minutter opp veien.\n\nTil Grefsenkleiva fra Jernbanetorget:\n\nBuss 31 til Stig, g\u00e5 5 minutter.\n\nBuss 32 & 33 til \u00d8streheimsveien, g\u00e5 3 minutter.\n\nbuss kollektivtrafikk Marka skif\u00f8re sn\u00f8 t-bane tog\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2c0c23a6-e7b9-4c55-8410-e5ff791ae2a2"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/tema/disse-bileierne-er-mest-utro/62832401", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00033.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:52:04Z", "text": "# Disse bileierne er mest utro\n\nEiere av franske bilmerker er mest trofaste.\n\n\n\n17\\. juni 2013 kl. 11.25\n\n  Martin Jansen  \n\nMange vil mene at hva slags bil man velger, gjerne reflekterer bileiernes personlighet og preferanser. Blir man fort sjalu, og er sammen med en som kj\u00f8rer Peugeot, kan det derfor kanskje v\u00e6re beroligende \u00e5 vite at Peugeot-eierne er de minst utro bileierne. Slik kan det i hvert fall virke dersom vi skal tro en sp\u00f8rreunders\u00f8kelse som den engelske datingtjenesten IllicitEncounters.com har gjennomf\u00f8rt.\n\nDen samme unders\u00f8kelsen hevder at Audi-eierne er de klart mest utro bileierne. Over 20 prosent av Audi-eierne som har deltatt i unders\u00f8kelsen, svarer at de har v\u00e6rt utro.\n\n**- Bilene kan si mye om sine eiere. Alle bilmerkene p\u00e5 topp fem-listen representerer typisk suksessrike, motiverte og ambisi\u00f8se mennesker som ikke vil sl\u00e5 seg til ro med noe de finner lite tilfredsstillende, det v\u00e6re seg forhold eller bil, sier Mike Taylor, talsmann for IllicitEncounters.com.**\n\nTyske premiummerker dominerer oversikten over de mest utro bileierne, og Taylor viser til at Mercedes s\u00e5gar benyttet utroskap som et element i sin \u00abNot in this weather\u00bb-reklame for 4Matic. Reklamen ble forbudt.\n\nFor \u00f8vrig topper de tyske premiummerkene listen over de mest utro eierne. Og dersom man trodde Volvo-eiere representerte trofaste familieverdier, s\u00e5 stemmer ikke det med tallene fra datingtjenesten, selv om Volvo-eierne er langt mindre utro enn Audi-eierne.\n\nIllicitEncounters.com gjorde en liknende unders\u00f8kelse i fjor. Da var det BMW-eierne som viste seg som de mest utro bileierne.\n\n**De mest utro bileierne**\n\n**De minst utro bileierne**\n\n*Kilde: IllicitEncounters.com*\n\n\\- Nei, dette er ikke skadelig for motoren\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "70ceaa4b-d95c-411d-b26d-36b9d2c58f51"}
+{"url": "https://www.kystogfjord.no/nyheter/forsiden/Mener-skadd-er-et-skadelig-ord", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00380.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:10:20Z", "text": "# Mener \u00abskadd\u00bb er et skadelig ord\n\nDaglig leder ved Myre Fiskemottak, Ted Robin Endresen forsvarer kj\u00f8pet av fangster med innslag av blauthyse, og mener det ikke er noen grunn til \u00e5 stanse fisket fordi kvaliteten ikke er p\u00e5 topp.\n\n\n\nFiskekj\u00f8per Ted Robin Endresen mener det ikke er noen krise at deler av hysefangstene best\u00e5r av fisk som ikke g\u00e5r til toppkvalitets anvendelse.\u00a0 Foto: Erik Jenssen \n\n Erik Jenssen  email@example.com \n\n13.05.2019 13:35\n\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1237eda1-eea9-4187-a691-8be872743543"}
+{"url": "http://www.tomrabrass.com/?m=201306", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00033.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:46:58Z", "text": "# M\u00e5nedlige arkiver: juni 2013\n\n# Tomra Brass Band deltar p\u00e5 sommerkonserten\n\nPostet p\u00e5  19. juni 2013 av  pal.elnan\n\nFredag 28. juni stiller Tomra Brass Band p\u00e5 scena p\u00e5 Idahall i Tomrefjord sammen med et stjernelag av solister, i den \u00e5rvisse sommerkonserten som arrangeres av Musikkens Venner.\n\nTomra Brass Band, med dirigent Nick Ost, vil igjen opptre sammen med stjernesopranen Ann Helen Moen, som vi hadde et fantastisk samarbeid med i desember. Den unge jazzsaxofonisten Marius Neset kommer ogs\u00e5, tubaisten Daniel Herskedal og trekkspillvirtuosen Heine Bugge. Fra Tomrefjorden kommer br\u00f8drene Knut Marius Djupvik og broren Hallvar Djupvik. P\u00e5 klaver stiller Martid Bredin, som ogs\u00e5 har opptr\u00e5dt sammen med oss flere ganger f\u00f8r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2e8d2e7e-5351-4e4a-92c8-844ac683cbb3"}
+{"url": "https://www.trondheim.kommune.no/tema/bygg-kart-og-eiendom/arealplaner/temaplaner-prosjekter-og-utredninger/markaplanen/temaplan-for-naturmiljoet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00033.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:17:35Z", "text": "# Temaplan for naturmilj\u00f8et\n\n## Innhold\n\n\n\u00a0\nTemaplan for naturmilj\u00f8et beskrive de utfordringene Trondheim st\u00e5r ovenfor og angir retning for \u00e5 ta vare p\u00e5 naturmangfoldet fram mot \u00e5r 2020.\u00a0  \n  \nDenne temaplanen ble vedtatt i Bystyret 24. april 2013. Hovedprinsippene fra planen i 2006 videref\u00f8res og utvikles mot 2020. Kunnskapsinnhenting og m\u00e5lrettede tiltak vil fortsatt v\u00e6re en viktig del av strategien. Erfaringer fra arbeidet i perioden 2006-2012 tilsier likevel at det er behov for en mer avgrensning og prioritering av forvaltningsm\u00e5l og tiltak fram mot 2020.\n\nLast ned\u00a0Temaplan for naturmilj\u00f8et i Trondheim - b\u00e6rekraftig forvaltning mot 2020 (pdf 3,4MB) \u00a0\u00a0\u00a0*(Med oppdaterte lenker pr. januar 2017)*\n\n## Temaplanens fokusomr\u00e5der\n\n  - Ivareta truede og s\u00e5rbare arter, og naturomr\u00e5der.\n  - Sikre god vannkvalitet og \u00f8kologisk tilstand i elver, bekker, vann og kystvann.\n  - Ivareta verdifullt kulturlandskap.\n  - Sikre viltets mangfold og samtidig minimalisere konflikt mellom vilt og bysamfunn.\n  - Bekjempe og hindre spredning av u\u00f8nskede fremmede arter.\n  - Legge til rette for b\u00e6rekraftig bruk av naturmilj\u00f8et gjennom h\u00f8sting, rekreasjon og opplevelse.\n\nDenne planen bygger videre p\u00e5\u00a0Handlingsprogram for naturmilj\u00f8et fra 2006, som inneholdt kortsiktige og langsiktige m\u00e5l og tiltak.\n\nSist oppdatert: 11.01.2018\n\n### Fant du det du lette etter?\n\nTakk for din tilbakemelding\n\nHva fors\u00f8kte du \u00e5 finne?\n\n  \n## Kontaktinfo\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aed93bc2-698c-463d-b1fc-034b65d6d9ec"}
+{"url": "https://www.fvn.no/mening/kronikk/i/xRGeqG/Agderkonferansen-og-internasjonalisering", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00033.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:57:51Z", "text": "  - \n    \n     Internasjonalisering er likevel sv\u00e6rt relevant i forbindelse med Agderkonferansen som arrangeres 22. januar p\u00e5 Kilden.  FOTO: Bjelland, Kjartan \n\n# Agderkonferansen og internasjonalisering\n\nInternasjonalisering er i skuddet. Men hvordan brukes det, og hvordan b\u00f8r det forst\u00e5s?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2ebc5e25-1dd0-4862-adab-de7b5793da0e"}
+{"url": "https://www.sintef.no/siste-nytt/med-bremsene-pa-i-oljeindustrien-er-tidspunktet-id/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00492.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:19:18Z", "text": "# \u00abMed bremsene p\u00e5 i oljeindustrien er tidspunktet ideelt for \u00e5 satse p\u00e5 havvind\u00bb\n\nDEBATT: Et nei kan gi store tapte muligheter, skriver forskningsleder ved Sintef John Olav Tande.\n\n\n\nEU legger opp til en forsterket satsning p\u00e5 havvind. Samtidig diskuterer Stortinget norsk etablering av demopark for flytende vindkraft.\n\nEt ja til demopark ville v\u00e6re flott \u00e5 ta med til klimatoppm\u00f8tet i Paris, COP21. Et nei kan gi store tapte muligheter for Norge.\n\n**Stort marked**  \nHavvind er en ren, fornybar energikilde og gir store besparelser i CO utslipp ved at den vil erstatte fossil kraftproduksjon. Teknologien og markedet er bare i startfasen og innen 2030 antas kostnaden \u00e5 v\u00e6re redusert til halvparten av dagens niv\u00e5.\n\nMarkedet er stort og internasjonalt: I Europa alene forventes investeringer i st\u00f8rrelsesorden 1000 milliarder kroner til bygging av offshore vindparker i l\u00f8pet av de neste ti \u00e5rene, og potensielt tre ganger s\u00e5\n\nPublisert  18. november 2015 \n", "language": "no", "__index_level_0__": "02a034e6-51c8-463a-b612-1bfc22331d88"}
+{"url": "https://www.kreftlex.no/Lungekreft/ProsedyreFolder/UTREDNING/EKG?lg=ks&CancerType=Lunge&containsFaq=True", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00033.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:16:11Z", "text": "Analkanal Benmarg Bensarkom Blod Blod (barn) Bl\u00f8tvevsarkom i arm/ben/trunkus Bl\u00f8tvevsarkom i buk/bekken Bryst Bukhinne Bukspyttkjertel Eggstokk/eggleder Endetarm F\u00f8flekk Galleveier Hjerne Hud Kj\u00f8nnslepper Leukemi Leukemi (barn) Lever Livmor Livmorhals Lunge Lymfe - Hodgkin lymfom Lymfe - Non-Hodgkin lymfom Lymfe (barn) Magesekk Morkake Munnhule Nese/bihuler Nevroendokrine Nyre Penis Prostata Ryggmarg Sentralnervesystemet (barn) Skjede Skjoldbruskkjertel Spiser\u00f8r Spyttkjertler Strupehode Svelg Testikkel Tykktarm Ukjent utgangspunkt Utenfor sentralnervesystemet (barn) Urinveier\n\n# Hjerteunders\u00f8kelse (EKG)\n\nSp\u00f8rsm\u00e5l om hjerteunders\u00f8kelse (EKG)\n\nElektrokardiografi (EKG) er en unders\u00f8kelse som registrerer de elektriske signalene i hjertemuskulaturen. Unders\u00f8kelsesmetoden gir verdifulle opplysninger om hjertets funksjon, og er nyttig ved utredning av ulike hjertesykdommer. Den grafiske framstillingen (utskriften) som blir dannet under unders\u00f8kelsen kalles et elektrokardiogram.\n\n    \n\nVed mistanke om sykdom kan unders\u00f8kelsen suppleres med et belastnings-EKG. EKG registreres da under arbeid, som oftest med sykling p\u00e5 ergometersykkel med trinnvis \u00f8kende motstand.\n\n## Hjertets funksjon\n\nHjertets funksjon er \u00e5 pumpe oksygenrikt blod ut til resten av kroppens organer. Hjertet best\u00e5r av to forkamre og to hjertekamre. Oksygenfattig blod fra kroppens organer kommer inn i h\u00f8yre forkammer og pumpes ned i h\u00f8yre hjertekammer, f\u00f8r det transporteres videre inn i lungekretsl\u00f8pet. I lungene blir blodet oksygenert. Det kommer deretter tilbake til hjertet via venstre for- og hjertekammer. Herfra pumpes det oksygenrike blodet ut til resten av kroppen. For at hjertet skal kunne pumpe ut blodet regelmessig og med tilstrekkelig kraft, m\u00e5 signalaktiviteten i hjertet fungere optimalt.\u00a0\n\n## Signalaktiviteten i hjertet\n\nAktiviteten i hjertet reguleres av elektriske signaler. N\u00e5r et elektrisk signal starter, ledes impulsen ut til hele muskelen og f\u00e5r muskelcellene til \u00e5 trekke seg sammen regelmessig (hjerteslag). Et hjerteslag best\u00e5r av to sammentrekninger, f\u00f8rst trekker cellene i de to forkamrene seg sammen, deretter cellene i de to hjertekamrene.\n\n### Registrering av de elektriske signalene i hjertet\n\nRegistrering av hjertets elektriske signaler (EKG) kan m\u00e5les utenfor hjertet, ved \u00e5 plassere elektroder p\u00e5 forskjellige steder p\u00e5 kroppen. Elektrodene festes p\u00e5 ekstremiteter (vanligvis begge h\u00e5ndledd og ankler) og p\u00e5 brystet. N\u00e5r det elektriske signalet beveger seg i hjertet gir det en spenning av varierende st\u00f8rrelse. EKG-apparatet tegner kurver med utgangspunkt i de elektriske signalene i hjertet. Et normalt EKG viser et typisk m\u00f8nster. Ved sykdom eller skade i hjertet sees avvik fra dette m\u00f8nsteret.\n\nDen grafiske fremstillingen av et hjerteslag i et elektrokardiogram  \n\n\u00a0  \n  \n\nP-b\u00f8lgen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bdac9052-c5a8-4a13-8a39-7e60df24357f"}
+{"url": "https://nb.wordpress.org/plugins/bh-book-recommendations/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00523.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:35:38Z", "text": "# BH Bokanbefalinger\n\nAv H\u00e5vard Grimelid\n\n   \n## Beskrivelse\n\nDenne utvidelsen tilbyr en enkel kortkode og en widget som gj\u00f8r det mulig \u00e5 vise bokanbefalinger fra RSS-str\u00f8mmer p\u00e5 nettsiden. Det er i utgangspunktet bare en enkel utvidelse for \u00e5 vise data fra RSS-str\u00f8mmer.\n\nUtvidelsen er i hovedsak skrevet for \u00e5 fungere med RSS-str\u00f8mmen med bokanbefalinger som tilbys av Deichmanske bibliotek.\n\nSom standard vil utvidelsen bruke str\u00f8mmen fra Deichmanske bibliotek sine anbefalinger `https://anbefalinger.deichman.no/`. Dette kan endres ved \u00e5 legge inn URL til en annen RSS-str\u00f8m, enten som argument til kortkode eller i widget-innstillingene.\n\nUtvidelsen er tilgjengeleg p\u00e5 engelsk, bokm\u00e5l og nynorsk.\n\nUtviklingen av utvidelsen er finansiert av Hordaland Fylkeskommune.\n\nLag en tilpasset str\u00f8m p\u00e5 `https://anbefalinger.deichman.no/lag-lister`. Kopier den genererte URL-en og bruk denne som argument til kortkoden som dette: `[bhbook url=https://anbefalinger.deichman.no/feed?authors=http%3A%2F%2Fdata.deichman.no%2Fperson%2Fh10532400]`.\n\nFra og med versjon 0.1 har utvidelsen to m\u00e5ter \u00e5 vise innhold p\u00e5: *liste* eller *grid*, der f\u00f8rstnevnte er standardvisningen.\n\nBruk display-argumentet i kortkoden for rutenett-visning, for eksempel: `[bhbook display=\"grid\"]`. Skru av bilder slik: `[bhbook images=\"false\"]`. Sett antall omtaler slik: `[bhbook number=4]`.\n\nUtvidelsen kommer ogs\u00e5 med en widget. Tilpasset str\u00f8m-URL kan benyttes som beskrevet over.\n\n## Bidragsytere og utviklere\n\n\"BH Bokanbefalinger\" er programvare med \u00e5pen kildekode. F\u00f8lgende personer har bidratt til denne utvidelsen.\n\nBidragsytere\n\n  -  Havard Grimelid\n\n\"BH Bokanbefalinger\" har blitt oversatt til 2 spr\u00e5k. Takk til oversetterne for deres bidrag.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e60e519e-5438-4697-958b-23a55d4a7faa"}
+{"url": "http://stormkast.no/index.php?r=site/showArtikkel&artikkelId=4294967984", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00232.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:39:36Z", "text": "## Stormcup \\#6 - Feliz cumplea\u00f1os\n\n Oppdatert av Erlend Johnsen  Dato 2019-05-07 22:03:53\n\n\n\nNok en gang samlet over 30 mennesker seg for \u00e5 kaste en rund plastikkgjenstand inn i en metallkorg p\u00e5 f\u00e6rrest mulig kast. Ganske utrolig egentlig. En av de 31 hadde attp\u00e5til bursdag\\!\u00a0\n\nGratulerer med dagen til Luis. Det ble hverken piker, vin eller sang under dagens runde, men gratulasjonene haglet i forkant.\n\nSolid spill i Open-klassen i kveld. Christer Ellenberger tok seieren med en solid runde som inneholdt en bogey, en eagle, seks birdies og ti par. Totalt brukte han 48 kast (-7). Erlend Johnsen kom p\u00e5 andreplass med 49 kast (-6). Han hadde ingen eagle. Tre herremenn delte tredjeplassen med 50 kast (-5); Terje R\u00f8rmark, Stein \u00d8deg\u00e5rd og Mikal H\u00e5land. Heller ingen av de hadde eagle. Christer var faktisk den eneste.\u00a0\n\nSolid spill var det ogs\u00e5 i Amat\u00f8r-klassen hvor Sindre Solberg Eng og Christian Del Rio delte f\u00f8rsteplassen med 56 kast (+1). Sindre spiller sin f\u00f8rste runde med Stormcup i \u00e5r og sin andre noensinne, mens Christian er med for tredje gang i \u00e5r, og forbedret scoren sin med hele 15 kast i forhold til Stormcup \\#2. Tommy Nesse hadde andrebeste score med 57 kast (+2) mens Eirik Kn\u00fcver Presthus, som ogs\u00e5 er med for f\u00f8rste gang i \u00e5r, hadde tredjebeste score med 59 kast (+3).\u00a0\n\nStein tok med seg sm\u00e5pene 310 kroner for CTP p\u00e5 hull 1.\u00a0\n\nIngen ace i dag, dermed stoppet det, som i fjor, med fire runder p\u00e5 rad med ace. Men det er mange runder igjen\\!\n\nErlend tok seieren i birdiecupen med 8 birdies og 191 poeng. Han var alene om \u00e5 ha birdie p\u00e5 hull 15 og 17. Christer kom p\u00e5 andreplass med 6 birdies og 125 poeng. Han var eneste kaster med birdie p\u00e5 hull 7. Mikal H\u00e5land fulgte like bak med 8 birdies og 123 poeng. Han var den eneste med to kast p\u00e5 hull 6. Mikal er ogs\u00e5 med for f\u00f8rste gang i \u00e5r da han har flyttet til Sandnes. Selvsagt p\u00e5 grunn av en dame. Solid kasting av Mikal i dag\\!\n\nErlend leder Stormcup 2019 sammenlagt med 146 poeng. Petter Alfsen er p\u00e5 andreplass med 134 poeng, mens Stein \u00d8deg\u00e5rd er p\u00e5 tredjeplass med 133 poeng.\u00a0\n\n# Copyright \u00a9 2019 Stormkast\n\nDenne siden lagrer informasjon om/for bes\u00f8kende i s\u00e5kallede 'cookies'. Dette for \u00e5 forbedre brukeropplevelsen og tilby funksjoner som avhenger av dette.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f2817be4-e5dc-4292-9f95-4a857c6e1b50"}
+{"url": "https://www.volvat.no/lokasjoner/fredrikstad/tjenester/hudlege/konsultasjon/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00232.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:40:19Z", "text": "\n\nEn hudlege kan hjelpe deg med de fleste hudproblemer som eksem, fet hud, t\u00f8rr hud, psoriasis, allergiske sykdommer, blemmesykdommer, kroniske s\u00e5r, akne/kviser og hudkreft/f\u00f8flekkreft.\n\nV\u00e5re erfarne hudleger utreder og behandler b\u00e5de kroniske og mer akutte hudsykdommer. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at tilbud og tjenester kan variere fra senter til senter.\n\n  - Konsultasjon hos hudlege\n    \n    Fra 1\u00a0240,- (medlem)  \n    Fra 1\u00a0550,- (ikke medlem)\n\nTil alle konsultasjoner tilkommer det materiell- og servicegebyr p\u00e5 80 kr for allmenn- og barnelegebes\u00f8k og 150 kr for spesialistbes\u00f8k. Ved konsultasjon kan det p\u00e5l\u00f8pe ekstrakostnader som en f\u00f8lge av n\u00f8dvendige unders\u00f8kelser og/eller pr\u00f8ver til laboratoriet. V\u00e6r ogs\u00e5 oppmerksom p\u00e5 at vi p\u00e5 enkelte tjenester har prisp\u00e5slag p\u00e5 kveldstid (dvs. etter kl. 16), i helger og p\u00e5 helligdager. Ta kontakt med ditt Volvat-senter dersom du ikke finner prisinfo p\u00e5 tjenesten du \u00f8nsker.\n\nNoen av v\u00e5re medlemsfordeler:\n\n  - 20 % rabatt p\u00e5 v\u00e5re tjenester (inntil kr. 1000 pr. tjeneste)\n  - Gratis tilgang til Helsetelefonen hele d\u00f8gnet, hele \u00e5ret\n  - Gratis medlemskap for studenter\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6d1bb193-8d8b-4625-b798-ee83f62a7216"}
+{"url": "http://seftaholmdesign.blogspot.com/2010/05/heklet-kjkkenfornyelse.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00380.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:41:19Z", "text": "## fredag 7. mai 2010\n\n\n\nJeg startet egentlig med \u00e5 hekle grytekluter, men endte opp med diverse underlag til gryter og glass. Er ikke helt forn\u00f8yd med resultatet, men ser ikke bort fra at jeg hekler noe nytt engang, i samme teknikk. Kanskje med litt stilig garn, hadde dette egnet seg til ei pute eller veske\\!\n\n\n\nUnderlaget til gryte, vannflaske og glass er heklet p\u00e5 litt ulike m\u00e5ter. Gryteunderlaget er det f\u00f8rste jeg laget og der heklet jeg f\u00f8rst et rutenett, og deretter staver i sikk-sakk m\u00f8nster. Ideen og oppskrift har jeg funnet hos Linetoppen.\n\nUnderlaget til glassflaska er heklet p\u00e5 en gummimatte i ruter, slik man bruker under gulvtepper. Her har jeg heklet fastmasker i sikk-sakk. Og underlaget til glass er kun en stav og to luftmasker i et rutem\u00f8nster. Rundt det hele er det heklet fastmasker. Garnet som er brukt er Tuva bomullsgarn fra Europris, og husholdningshyssing. God og kreativ helg til dere alle\\!\n\n       \n Etiketter: Hekling, Sm\u00e5ting \n#### 20 kommentarer:\n\n\n\n\n\nLosarinas mor sa...\n\nDu er s\u00e5 dygtig \\! jeg ville gerne p\u00e5 h\u00e6klekursus hos dig :-)\n\n 7. mai 2010 kl. 17:24    \n\n\n\n\n\nLinda sa...\n\nS\u00e5 fine de er:-) Liker fargene :-) \u00d8nsker deg en fin helg\\!\n\n 7. mai 2010 kl. 17:27    \n\n\n\n\n\nDette ble flott. Fargene du bruker stemmer s\u00e5 godt overens...\n\n 7. mai 2010 kl. 18:14    \n\n \n\nAnonym sa...\nS\u00e5 flotte ting\\! Og en fin m\u00e5te \u00e5 f\u00e5 nyttet restegarn. Jeg hekler ofte n\u00e5r jeg er ute og reiser, s\u00e5 det har blitt noen grytekluter og gryteunderlag i \u00e5renens l\u00f8p. :)\n\n 7. mai 2010 kl. 18:35    \n\n\n\n\n\nHeidi sa...\n\nSnyggt, snyggare snyggast\\! T\u00e4nk att spise till ett bord dukat med en s\u00e5n fr\u00f6jd f\u00f6r \u00f6gat\\! God helg/Heidi\n\n 7. mai 2010 kl. 19:03    \n\n\n\n\n\nMargith sa...\n\nDejlige farver og smukke ting.\n\n 7. mai 2010 kl. 19:40    \n\n \n\nFlot, flot ;-)\n\nS\u00e5 j\u00e4ttefina och jag \u00e4lskar f\u00e4rgkombinationen x\n\n 7. mai 2010 kl. 20:35    \n\n\n\n\n\nJag tycker s\u00e5 mycket om virkade sm\u00e5 saker, fint\\!\n\n 7. mai 2010 kl. 20:41    \n\n\n\n\n\nSynn\u00f8ve Olava sa...\n\n\u00c5hh, s\u00e5 flotte de ble... :O)  \n  \nGod helg\\!\n\n 7. mai 2010 kl. 21:20    \n\n\n\n\n\nDisse var veldig fine, jeg b\u00f8r b\u00e5de hekle og veve mer\\!  \nForeldrene mine har s\u00e5nne grytekluter hjemme, de er eldgamle og jeg har lenge tenkt at jeg skulle kopiere dem, men alt man skulle gjort...  \nHa ei super helg.\n\n 7. mai 2010 kl. 21:48    \n\n\n\n\n\nMona sa...\n\nDet blev ett mycket fint set\\! Jag gillar ditt s\u00e4tt att kombinera f\u00e4rger. Det var en fin bildserie du hade i ett tidigare inl\u00e4gg med vitsipporna och grytunderlaget. Vackert\\!  \n\u00d6nskar dig en trevlig helg\\!\n\n 7. mai 2010 kl. 22:26    \n\n\n\n\n\nJeg m\u00e5 visst l\u00e6re meg \u00e5 hekle ogs\u00e5, for disse var helt toppers\\!\n\nHello. And Bye.\n\n 27. februar 2013 kl. 12:11    \n 27. mars 2013 kl. 16:26    \n\n \n\n\n\n 29. mars 2013 kl. 06:08    \n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5f8d2bd1-4408-47d8-a519-ee4374e1d197"}
+{"url": "https://www.gd.no/nyheter/langrenn/oyerfjellet/25-kilometer-skiloype-kjort-opp-husk-grusskia-sier-loypesjef/s/5-18-800209", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00130.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:12:46Z", "text": "# 25 kilometer skil\u00f8ype kj\u00f8rt opp. \u2013 Husk grusskia, sier l\u00f8ypesjef\n\n\n\nAv Knut Storvik\n\n Publisert: 30. november 2018, kl. 14:09   Sist oppdatert: 30. november 2018, kl. 14:21 \n\nFredag morgen ble den popul\u00e6re Hornsj\u00f8runden i \u00d8yerfjellet kj\u00f8rt opp.\n\n\u2013 Det er litt blandede forhold slik det ofte er f\u00f8rste gang, men vi satser p\u00e5 mer sn\u00f8 l\u00f8rdag, sier Jo Stenersen fra \u00d8yer Turskil\u00f8yper.\n\nMed nattens sn\u00f8fall fikk l\u00f8ypemannskaper kj\u00f8rt opp Hornsj\u00f8runden fredag morgen. Den er 25 kilometer lang og g\u00e5r blant annet innom Pellestova og Reina.\n\n\u2013 Det kom litt sn\u00f8, men vinden hjalp oss litt. Hornsj\u00f8runden er kj\u00f8rt opp, men det er vekslende forhold med gruspartier. Pellevegen er best, men det er grus ned fra Pellestova. Det er mange som er rimelig sultefora og Hornsj\u00f8runden er ok som tidlig l\u00f8ype, sier Stenersen.\n\nHan mener det vil bli bedre forhold l\u00f8rdag og s\u00f8ndag.\n\n\u2013 Vi har i tillegg kj\u00f8rt opp to kilometer p\u00e5 skistadion p\u00e5 Mosetertoppen, sier Stenersen.\n\nDet er flere stedet som har kj\u00f8rt opp langrennsl\u00f8yper. En av de andre er G\u00e5l\u00e5 Turl\u00f8yper som har kj\u00f8rt opp tur-retur Trillt\u00e5sen. Det er litt grus, men ikke lagt spor, melder G\u00e5l\u00e5 Turl\u00f8yper p\u00e5 Facebook. Det er i tillegg 2,5 kilometer i lysl\u00f8ypa.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "74e60125-48b6-4252-89e1-31551b74f885"}
+{"url": "https://www.indre.no/tog/samferdsel/sverige/hoyhastighetstog-reisetiden-mellom-bjorkelangen-og-oslo-kan-bli-pa-20-minutter-kan-spare-samfunnet-for-20-millioner-om-dagen/s/5-25-142432", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00380.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:28:51Z", "text": "# H\u00f8yhastighetstog: Reisetiden mellom Bj\u00f8rkelangen og Oslo kan bli p\u00e5 20 minutter: \u2013 Kan spare samfunnet for 20 millioner om dagen\n\nAv  \u00d8IVIND ERIKSEN \n\n Publisert: 29. september 2018, kl. 15:00   Sist oppdatert: 29. september 2018, kl. 15:00 \n\n\u2013 En reisetid p\u00e5 under tre timer er et \u00abmust\u00bb for \u00e5 realisere en h\u00f8yhastighetsjernbane mellom Oslo og Stockholm. Da er traseen via Bj\u00f8rkelangen den ideelle.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e3b9beeb-f108-4727-8d4e-9d4fb46fbc14"}
+{"url": "https://www.jarlsbergavis.no/nyheter/holmestrand/sport/hydro-fikk-140-til-a-lope-lordag/f/5-26-182394", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00492.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:44:53Z", "text": "\n# Hydro fikk 140 til \u00e5 l\u00f8pe l\u00f8rdag\n\nHydro Aluminium hadde deltakere p\u00e5 alle distanser. Paul Jensen fra St\u00f8periet hadde tatt med seg fem familiemedlemmer pp\u00e5 maratonl\u00f8rdagen. Familien l\u00f8p femkilometeren.\n\nAv P\u00e5l Nordby\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c952eb8d-8fd1-4768-a56f-e7ec790057e7"}
+{"url": "https://www.nrk.no/nordland/bodvar-moe-fikk-kulturprisen-1.7903317", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00130.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:12:03Z", "text": "# Bodvar Moe fikk kulturprisen\n\nKomponist, arrang\u00f8r og musiker fra Mo i Rana er \u00e5rets kulturprisvinner i Nordland.\n\n\n\n Publisert 05.12.2011, kl. 11.25 \n\nBodvar Drotninghaug Moe ble i dag tildelt Nordland fylkeskommunes kulturpris 2011.\n\nDrotninghaug Moe har blant annet virket p\u00e5 H\u00f8gskolen i Nesna og ved Nordland teater, samt bidratt enormt for musikklivet s\u00e6rlig p\u00e5 Helgeland. Ogs\u00e5 hele Nordlands befolkning har hatt opplevelser med han gjennom mange forestillinger og konserter hvor hans musikk har blitt framf\u00f8rt.\n\n## Ny cd\n\nSpesielt blir operaen \u00abJederman\u00bb, som kommer ut p\u00e5 cd i disse dager, trukket fram.\n\n**\u2013 \u00c5 ha en aktiv skapende komponist og musiker av dette formatet fast bosatt i v\u00e5r region betyr veldig mye. Kunst- og musikk produksjon med lokal forankring p\u00e5 ulikt vis er viktig, sier fylkesr\u00e5d for kultur og milj\u00f8 Marit Tennfjord (SV).**\n\n## **\u2013 Stor innsats**\n\n**\u2013 Han har gjort en stor innsats og Nordland fylkeskommune \u00f8nsker \u00e5 hedre han for det, sier fylkesordf\u00f8rer Sonja Alice Steen.**\n\nDet var fylkesordf\u00f8rer Sonja Alice Steen og fylkesr\u00e5d Marit Tennfjord som overrakte prisen, som best\u00e5r av en sjekk p\u00e5 20.000 kr og en unik diplom som er laget av Irena Jovic.\n\n\n\n##  \u2013\u00a0Jeg tror jeg brukte ett sekund p\u00e5 \u00e5 bestemme meg \n\nBle med p\u00e5 prosjekt \u2013 tatoverte over vonde minner.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b9899dca-95b5-4f06-b733-41683135c781"}
+{"url": "http://www.geocachinghaugalandet.no/gc-h/styremoteprotokoller/2016-2017/styremoteprotokoll-2016-08-23/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00523.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:08:39Z", "text": "# Styrem\u00f8teprotokoll 2016-08-23\n\nPosted on 23. august 201625. januar 2017  by Geocaching Haugalandet\n\nREFERAT FRA STYREM\u00d8TE GEOCACHING HAUGALANDET 23.08.16  \nTilstede: thomfre, Olienh, Tormh og Bygnesen  \nIkke tilstede: Hervik73  \nReferent: Bygnesen\n\nVi har ikke oppdaterte medlemslister i GCH. De som ikke har betalt \u00e5rskontigent blir str\u00f8ket fra lista.  \nTormh fikser dette.\n\nVi har f\u00e5tt foresp\u00f8rsel om bekledning med v\u00e5rt logo p\u00e5. Vi er enige om at den enkelte selv tar kontakt  \nmed GeoSport for bestilling av kl\u00e6r. thomfre tar kontakt med GeoSport og legger ut link om dette p\u00e5  \nGeocaching Haugalandet sin facebookside.\n\nVi har bestemt oss for \u00e5 arrangere Gif event mandag 7. november 2016. Eventet holdes i Kopervik p\u00e5  \ndet lokalet vi f\u00f8r har leid. BEKA21 har fikset leie av lokale, thomfre fikser det tekniske. Vi vil gjerne  \nkj\u00f8pe pizza til v\u00e5re medlemmer denne dagen, for de som ikke er medlem tas det betaling p\u00e5 kr 50,-. Vi  \nholder loddtrekning.\n\nVi ble enige om \u00e5 bruke litt penger til \u00e5 handle inn gevinster for til fremtidige loddtrekninger. Gjerne  \n2000-3000 kr. Bygnesen tar seg av innkj\u00f8p.\n\nL\u00f8rdag 25. september vil vi i GCH arrangere CITO event. Eventet vil vare 1 time. Vi tenker p\u00e5 \u00e5  \narrangere dette en gang mellom 1600-1800. Olienh sjekker med kommunen om de har ett sted de vil ha  \nryddet.\n\nI \u00e5r har vi bestemt \u00e5 arrangere julekalender i regi av GCH. Cachene legges ut av de cacherne som  \n\u00f8nsker \u00e5 bidra. Vi kaller kalenderen HJul og cachene m\u00e5 inn senest 14 dager f\u00f8r de publiseres. Vi kj\u00f8rer  \n24 cacher, 1-24. Vi lager konkurranseregler (thomfre fikser dette) og premierer \u00abvinnerne\u00bb over nytt\u00e5r.  \nDette blir g\u00f8y \ud83d\ude42 Vi lager enkle regler for \u00e5 delta: Cachene m\u00e5 v\u00e6re tilgjengelige for alle. Lages det  \nMysterier b\u00f8r oppgavene enkelt kunne l\u00f8ses. Vi \u00f8nsker at utleggere av cacher skal legge ut bokser som  \ner enkle \u00e5 finne. Vi lager geografiske grenser for hvor cachene skal legges ut. Cachene b\u00f8r publiseres  \netter kl. 1800 slik at flest mulig f\u00e5r sjansen til \u00e5 v\u00e6re med.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ae63157c-5c9b-44ae-8b0e-0413f6aa0a65"}
+{"url": "http://www.sveaskilag.com/blog/blogpost.rails?bid=119449", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00033.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:12:49Z", "text": "# Nettbutikken er \u00e5pen\\!\n\nPostet av Svea Skilag den 3. Jan 2018\n\n\n\nNettbutikken for \u00e5 kj\u00f8pe klubbt\u00f8y er n\u00e5 \u00e5pen en kort stund frem til 10/1. V\u00e6r raske med \u00e5 bestille\\!\n\nHvis dere trenger luer eller panneb\u00e5nd har vi det til salgs p\u00e5 sportshytta ogs\u00e5 til 200,- pr del.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cf5fe1c9-1575-44ca-9c34-7bdafb37d0e7"}
+{"url": "https://kirken.no/nb-NO/om-kirken/aktuelt/trosopplaringskonferansen-2017/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00033.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:39:11Z", "text": "Skam og skyld, hva er hva og hvorfor snakker vi mer om skam i dag? Og hva slags skam er det det snakkes om? Og hva har det \u00e5 gj\u00f8re med Bibelen, troen og barn og unges gudsbilder?\n\n                \n\n\nF.v: Svein Tindberg (foto: Det Norske Teatret), \u00c5ste Dokka (foto: Alexander Tufte), Sunniva Gylver (foto: Lill Beate Eidsheim/Cappelen Damm)\n\nP\u00e5 Trosoppl\u00e6ringskonferansen 17. oktober skal paneldeltakerne \u00c5ste Dokka, forlagsredakt\u00f8r i V\u00e5rt Land forlag og f\u00f8rsteamanuensis Knut Tveitereid snakke om i en samtale ledet av Silje Kvamme Bj\u00f8rdal. Mange seminarer er ogs\u00e5 planlagt til konferansen, blant annet kommer Hedvig Montgomery, psykolog og Hans Kristian Skaar, leder NLM ung. Og stedet er nytt i \u00e5r, **Trosoppl\u00e6ringskonferansen 2017 arrangeres p\u00e5 The Qube, Gardermoen 17. oktober.\u00a0\u00a0**\n\nKonferansen er Norges st\u00f8rste og viktigste\u00a0m\u00f8tested for ansatte og frivillige\u00a0som arbeider med menighetsutvikling, barn, unge og trosoppl\u00e6ring.\u00a0I \u00e5r er temaet *\"N\u00e5de - Frihet til \u00e5 leve\"*. Visjonen for konferansen er \u00e5\u00a0inspirere til \u00e5 fornye formidlingen av Guds n\u00e5de og barmhjertighet. Hvordan er vi n\u00e5dige fellesskap som gir gode livsvilk\u00e5r for barn og unge?\u00a0\n\nDeltakerne har muligheten til \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 flere ulike seminarer under konferansen. Blant annet seminaret *\"I m\u00f8te med tweens\"*, hvor man kan f\u00e5 kunnskap, ideer og inspirasjon. Det er ogs\u00e5 mulig \u00e5 f\u00e5 tips og faglig p\u00e5fyll til kommunikasjonsarbeidet i trosoppl\u00e6ringen.\n\nP\u00e5 programmet finner man ogs\u00e5 skuespiller og forteller Svein Tindberg, som skal framf\u00f8re bibelske n\u00e5defortellinger, og prest Sunniva Gylver utfordrer til\u00a0\u00e5 fornye\u00a0formidlingen\u00a0av\u00a0Guds n\u00e5de i kirkens trosoppl\u00e6ring.\n\n**Rabatt for p\u00e5melding**\n\n\u00d8nsker du \u00e5 delta p\u00e5 Trosoppl\u00e6ringskonferansen 2017, kan du melde deg p\u00e5 til og med 8. september til rabattert pris. Etter 9. september stiger p\u00e5meldingskostnaden.\n\nKonferansen\u00a0er et\u00a0samarbeid mellom Kirker\u00e5det\u00a0og IKO\u00a0\u2013 Kirkelig pedagogisk senter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e651bec7-e7bd-4ca5-b23d-7581ea2f2cf6"}
+{"url": "https://www.altibox.no/privat/kundeservice/tv/hbo/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00033.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:12:31Z", "text": "# HBO Nordic \u2013 med Toonix\n\n\n\nHvis du har nye Altibox TV, kan du f\u00e5 HBO Nordic i HD-kvalitet med norske undertekster p\u00e5 alle enheter for samme pris som p\u00e5 nett. Inkludert f\u00e5r du barnekanalen Toonix med over 2000 barneprogrammer med norsk tale og norske undertekster.\n\nMed Altibox kan du s\u00f8ke gjennom alt HBO Nordic-innhold samtidig som du s\u00f8ker i andre kanaler og dine opptak. Du kan se\u00a0HBO Nordic p\u00e5 inntil 5 enheter (2 samtidig), b\u00e5de i tv-portalen, via Apple TV og p\u00e5 Altibox-appen for Android og Apple-enheter.\n\nHBO Nordic-abonnementet er kun tilgjengelig i Norge, men forel\u00f8pig ikke (pr. juli 2018) p\u00e5 nett-tv eller med spillkonsoller som PlayStation. Du kan ikke laste ned innhold fra HBO Nordic, bare str\u00f8mme det.\n\n### N\u00e5r lanseres premierene?\n\nAltibox mottar av sikkerhetsmessige \u00e5rsaker innhold fra HBO Nordic like **etter** de har lansert titlene i sin egen HBO Nordic-tjeneste. Dersom innholdet fungerer slik det skal ved mottak, lanseres episodene samme dag i appen og tv-l\u00f8sningen hos Altibox. Det kan likevel forekomme uventede problemer og derav noe forsinkelse ved lansering. Nye episoder vil vanligvis v\u00e6re tilgjengelig p\u00e5 tiln\u00e6rmet samme tidspunkt som de sendes i USA og hos HBO Nordic.\n\nHBO Nordic sitt innhold fra andre distribut\u00f8rer som Showtime og Starz, AMZ, FX, Hulu og BBC skal v\u00e6re tilgjengelig hos Altibox innen 24 timer etter premieren.\n\nHBO Nordic hos Altibox gir deg verdenspremierer p\u00e5 alle HBO Nordic-titler.\u00a0**Antall sesonger** som er tilgjengelige i appen og tv-l\u00f8sningen, er det samme som hos HBO Nordic. N\u00e5r en ny sesong slippes, vil tidligere sesonger v\u00e6re tilgjengelige.\n\n### Hva koster HBO Nordic?\n\nHvis du har Altibox-pakke med poeng til \u00e5 velge kanaler, \"koster\" HBO Nordic 40 poeng. \n\nHBO Nordic koster 99,- per m\u00e5ned uten \u00e5 bruke poeng. Nye HBO Nordic-kunder tilbys \u00e9n gratis pr\u00f8vem\u00e5ned (\u00e9n gang per kunde, ikke med poeng). Kostnaden kommer p\u00e5 den m\u00e5nedlige samlefakturaen fra Altibox.\n\nHvis du vil bytte fra m\u00e5nedspris til poeng, m\u00e5 du f\u00f8rst si opp HBO Nordic og vente til abonnementet utl\u00f8per. Da kan du velge inn kanalen med poeng. Hvis du har HBO Nordic utenfor Altibox, m\u00e5 du si opp dette for \u00e5 skifte til Altibox sitt HBO Nordic-abonnement.\n\nHvis du \u00f8nsker \u00e5 avbestille HBO Nordic fra Altibox, kan dette gj\u00f8res n\u00e5r som helst i kanalvelgeren p\u00e5 Mine sider eller via din Altibox-leverand\u00f8r.\n\n### Hvor er passordet mitt?\n\nHvis du har glemt passordet ditt til Altibox-appen eller Mine sider, kan du hjelpe deg selv p\u00e5 denne siden.\n\n\u00a0\n### Hvilken netthastighet krever HBO Nordic?\n\nHBO Nordic str\u00f8mmes i HD-kvalitet, og vi anbefaler derfor\u00a0fiberbredb\u00e5nd for den beste opplevelsen. Utenfor hjemmet vil 4G-nettverket fra din mobiloperat\u00f8r v\u00e6re tilstrekkelig for \u00e5 str\u00f8mme HBO Nordic.\n\n**Kan jeg oppleve d\u00e5rligere kvalitet p\u00e5 HBO Nordic hos Altibox?**  \nAltibox-kunder kan oppleve noe d\u00e5rligere kvalitet p\u00e5 innholdet sammenlignet med HBO Nordic sin egen tjeneste. Vi jobber med \u00e5 finne en l\u00f8sning slik at vi kan levere innholdet i en bedre kvalitet.\n\nAltibox jobber kontinuerlig med \u00e5 forbedre kvaliteten p\u00e5 og videreutvikle de ulike tjenestene p\u00e5 nye Altibox TV, og en av sakene vi prioriterer h\u00f8yest er \u00e5 gi kvaliteten p\u00e5 str\u00f8mmetjenestene et l\u00f8ft.\n\n\u00a0\n### Hva er brukervilk\u00e5rene?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b084f625-7d09-4401-9b40-6534160eb659"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/na-vil-wada-fange-bakmennene-i-nye-dopingskandaler/62694113", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00033.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:15:05Z", "text": "# N\u00e5 vil WADA fange bakmennene i nye dopingskandaler\n\nSkal ta trenere, fysioterapeuter og agenter.\n\n\n\n24\\. juli 2013 kl. 10.43\n\n\u00a0John Fahey, presidenten i Verdens antidopingbyr\u00e5 (WADA), sier at de nye WADA-reglene er tilpasset for ogs\u00e5 \u00e5 ta bakmennene.\n\n**- Det nye regelsettet vi skal vedta er mye mer effektivt p\u00e5 den m\u00e5ten at det ogs\u00e5 omfatter ut\u00f8vernes omgivelser; alts\u00e5 trenere, fysioterapeuter og agenter, forteller WADA-presidenten til avisen The Independent.**\n\nHan letter p\u00e5 sl\u00f8ret om de nye reglene ti dager etter at bomben sprang med offentliggj\u00f8ringen av positive dopingtester for begge de profilerte sprinterne Tyson Gay fra USA og Jamaicas Asafa Powell.\n\n**- De nye reglene gj\u00f8r det mye lettere \u00e5 forholde seg til bakmennene. De kan behandles p\u00e5 samme m\u00e5te som ut\u00f8verne som avgir positive pr\u00f8ver, sier Fahey.**\n\nDe nye reglene blir lagt fram i november, og dersom de blir vedtatt, kommer de til \u00e5 ha virkning fra 2015.\n\nInnhentes av fortiden WADA-presidenten forteller ogs\u00e5 at trenere og r\u00e5dgivere som er d\u00f8mt for medvirkning til doping i fortiden vil bli bannlyst i det nye regelsettet WADA skal vedta.\n\n**- Ut\u00f8vere som bruker slike folk vil bli behandlet som om de skulle bruke dopingmidler. Straffen vil bli den samme, sier Fahey som bevis for at bakmennene n\u00e5 kommer til \u00e5 leve mye farligere i sammenheng med doping.**\n\nHan sier at det er fullt mulig for WADA \u00e5 sette i verk slike tiltak, og han nevner amerikaneren Victor Conte som et eksempel p\u00e5 en r\u00e5dgiver/bakmann det ikke vil v\u00e6re mulig for idrettsut\u00f8vere \u00e5 bruke, rett og slett fordi han har v\u00e6rt innblandet i dopingsaker tidligere.\n\nConte som var en av bakmennene i den store BALCO-saken, ble fengslet i 2005 etter at dopingprogrammet han sto bak ble avsl\u00f8rt. Dette f\u00f8rte igjen til at sprinterne Marion Jones og Tim Montgomery ble tatt.\n\nStrengere straffer Forslagene til nye WADA-regler inneholder ogs\u00e5 paragrafer om \u00f8kte strafferammer. Det foresl\u00e5s at utestengelsen for f\u00f8rste gang bruk av forbudte stoffer \u00f8kes fra to til fire \u00e5r. Dette st\u00e5r, blant annet, Norges Idrettsforbund bak, og idrettspresident B\u00f8rre Rognlien sier til NTB at han tror dette forslaget har bred internasjonal st\u00f8tte.\n\nDet vil ogs\u00e5 bli fremmet forslag om hvordan utstyret skal v\u00e6re i forbindelse med fullskalatester, slik at det skal bli s\u00e5 \u00e5 si umulig \u00e5 lure testerne.\n\n**- Vi vil forsikre oss om at det best mulige utstyret, og de best mulige maskinene, blir brukt i testingen, sier John Fahey.**\n\n\\- De som virkelig fors\u00f8ker \u00e5 dope seg med steroider eller veksthormoner skal f\u00e5 skjerpet straffen til det dobbelte. Tanken bak et slikt forslag er at ikke mange kommer tilbake etter \u00e5 ha v\u00e6rt utestengt i fire \u00e5r.\n\n\\- Jeg vet at Justin Gatlin klarte \u00e5 komme tilbake, men det er ikke mange som ham, sier WADA-presidenten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bc44af00-db08-4ad5-a628-1e91e3050f85"}
+{"url": "http://itresearches.com/nb/bildebehandling-tjenester,-bilde-anerkjennelse,-objekt-gjenkjenning", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00033.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:56:27Z", "text": "# Bildebehandling tjenester, bilde anerkjennelse, objekt gjenkjenning\n\nIT unders\u00f8kelser tilbyr programmering og programvareutvikling tjenester knyttet til Digital Image Processing, Image Analysis, bilde Recognition, bildeforbedring og datamaskinen visjon.  \nVi er spesialister p\u00e5 utvikling av programvare for organisasjoner som innlemme v\u00e5rt arbeid i sine produkttilbud, markedsf\u00f8res under sitt eget selskap eller merkenavn.\n\n**Applicable Industries**: Life Sciences Research, Biological Image analysis, Semiconductor Inspection, Machine Vision, Computer Vision, Video Capturing, Video Streaming, Digital Image Management, Document Imaging, Digital Image Manipulation, Image Identification, Face Recognition, Forensic imaging, Surveillance and Monitoring System, Radiology, Medical Imaging, Image Matching, Pattern Recognition and more.\n\n\u00a0\n**Programming expertise**: C\\#, VC++, VB, MFC, ATL, STL, WIN32, GDI+, SQL Server, ADO.NET, ASP.NET, JavaScript, AJAX, DHTML, Image Processing, 2-D and 3-D vector graphics, DICOM, ImageMagick, GraphicsMagick, OpenCV, MATLAB, OpenGL, DirectX, DirectShow.\n\n  \n***Vi tilbyr ulike programvarel\u00f8sninger for bildebehandling. Vi har ekspert erfaring i visuell inspeksjon, gjenkjenning, overv\u00e5king og mer som vi holder utfordrende. Vi kan utvikle rekke programvare fra bildet og utstyr kontrollverkt\u00f8y til GUI.*  \n  \nV\u00e5r kompetanse for bildebehandling gjelder industrien bruk, for eksempel medisinsk, elektron mikroskop, fabrikkmaskiner, etc.**\n\n\n\n**Eksempler p\u00e5 v\u00e5r kompetanse:**\n\n  - Utvinning av m\u00e5linger og meningsfull informasjon fra digitale bilder.\n\n  - Verkt\u00f8y for \u00e5 identifisere og analysere bakteriell koloniene i en Petrisk\u00e5l.\n\n  - Automatisert system for \u00e5 skanne et utvalg fra en microscope skyve gjenkjenne og identifisere mobilnettet rusk.\n\n  - Objekt gjenkjenning - Finn objekter i digitale bilder eller 3D-scenen.\n\n  - Bildet-anerkjennelse og sporing basert p\u00e5 3D TOF kameraet.\n\n  - Programvarekomponenter som brukes for m\u00e5l og analyse av Inter-ryggvirvel bevegelse av ryggraden.\n\n#### Spesialiserte design og engineering oppgaver raskt og enkelt\n\nVi utvikle egendefinerte dataassistert konstruksjon programvare for ingeni\u00f8rer, forskere, leger og andre dyktige fagfolk som behov ikke er forn\u00f8yd med sokkel CAD-programmer.\n\n###### Spesialisert programvare for design oppgavene  \ndin arbeidskrav\n\n**Levere spesialitet design raskere med egendefinerte CAD-programmer**\n\nMer spesialiserte din design oppgave, jo mindre sannsynlig er det at en sokkel CAD-programmet vil m\u00f8te dine behov. Vi fange dyp ekspertisen til din spesialitet \u00e5 opprette egendefinerte DAK-programmer som gj\u00f8r det enklere for deg \u00e5 f\u00e5 h\u00f8yere kvalitet p\u00e5 kortere tid.\n\n**Vi transformere kompetanse og design reglene i brukervennlig CAD-programvare**\n\nArbeide tett sammen, fange vi kunnskap kreves for \u00e5 oppfylle dine oppgaver. Vi bruke v\u00e5r kompetanse i avanserte matematikk, algoritmer og brukeropplevelse design for \u00e5 lage kraftige programvare som er enkel \u00e5 bruke ogs\u00e5.\n\n#### Tolke video og bilde innhold basert p\u00e5 l\u00e6ring fra eksempeldata\n\nMaskinl\u00e6ring er en gren av kunstig intelligens som bygger systemer som kan l\u00e6re av data. Disse systemene kan tilpasse seg reell bruk og gi bedre resultater enn klassisk systemer i mange situasjoner.\n\nNylige fremskritt innen maskinl\u00e6ring teknologi tillater oss \u00e5 ekstra funksjoner innebygd i bilder eller videoer og bruke dem som inndataparametere for maskinl\u00e6ring algoritmer. Disse algoritmene l\u00e6re av inndataparametere og gj\u00f8re vurderinger, klassifiseringer, IDer, beslutninger eller sp\u00e5dommer.\n\nUnder denne l\u00e6ringsprosessen, menneskelige trener tags innenfor flere bilder og etiketter dem if\u00f8lge hans eller hennes behov og m\u00e5l.\n\nBasert p\u00e5 matematiske og statistiske analyser, opprettes en l\u00e6ring database det senere kan bruke til etiketten objekter i et nytt sett med bilder. Denne merking, ogs\u00e5 kjent som anerkjennelse gjenspeiler statistiske sannsynligheten for at en gitt visuelt element er tilordnet en etikett i l\u00e6ring databasen.\n\nDenne l\u00e6ringsprosessen er nyttig i tilfeller der utseendet til funksjonene ikke er en eksakt match til en referanse bildet selv etter at bildene har blitt behandlet og normalisert.\n\nP\u00e5 den annen side, krever anerkjennelse av n\u00f8yaktige treff etter normalisering ikke maskinl\u00e6ring.\n\nMaskinl\u00e6ring kan identifisere objekter i en bestemt bilde eller gjenkjenne handlinger basert p\u00e5 endringer i objektets tilstand over tid.\n\nKombinasjonen av l\u00e6ring algoritmer og funksjoner pakkes ut, og datasettet brukt for l\u00e6ring er viktig \u00e5 oppn\u00e5 de \u00f8nskede resultatene fordi hver type klassifisering kan kreve egne funksjoner pakkes og egne bilder for trening.\n\nFor eksempel kan et system l\u00e6re \u00e5 identifisere hundene og skille dem fra katter. Du kan eventuelt klassifisere hunder av rasen som Chihuahua, Bulldog eller Poodle. Eller klassifisere hunder og katter som firbente dyr. Eller identifisere en personlige hunden.\n\nVi lage praktiske ComputerVision programmer som bruker den nyeste forskningen og gjennombrudd i maskinl\u00e6ring.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "01092961-4015-479a-b52c-74f6d948e321"}
+{"url": "http://gunn-eirill.blogspot.com/2014/12/blog-candy-for-mine-nordiske-flgere.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00130.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:06:43Z", "text": "#### 6 comments:\n1.  \n    \n    Christina Strindberg3 December 2014 at 14:11\n    \n    S\u00e5 masse fint\n    \n2.  \n    \n    Anne Gro Brakstad4 December 2014 at 11:59\n    \n    Kommenterer gjene og har blitt f\u00f8lger av bloggen din, bedre sent enn aldri \ud83d\ude09 Litt verre med siste siden eg ikke har blogg. Eg vinner veldig skjelden men lov \u00e5 h\u00e5pe for her var mye fint, og en jule gave fra deg hadde eg blitt glad for snuppa \ud83c\udf84\n    \n3.  \n    \n    sandflower4 December 2014 at 12:08\n    \n    Du g\u00f6r s\u00e5 mycket fina saker, nu skall jag f\u00f6rs\u00f6ka l\u00e4gga en l\u00e4nk i sidan p\u00e5 min blogg ocks\u00e5 :) s\u00e5 andra f\u00e5r se vad du g\u00f6r.\n    \n4.  \n    \n    Helle5 December 2014 at 11:11\n    \n    N\u00e5 er jeg ogs\u00e5 med i trekninga,Gunn-Eirill :-)  \n    \u00d8nsker deg ei fin advent  \n      \n    Klem  \n    \\-Helle-\n    \n5.  \n    \n    Belinda Hammersdal5 December 2014 at 12:32\n    \n    D\u00e5 har eg ogs\u00e5 knotet meg te \u00e5 v\u00e6re me ;)Krysser fingrene\\!Takk for muligheten ;)\n    \n6.  \n    \n    Anita-Lise6 December 2014 at 00:49\n    \n    Hiver meg med p\u00e5 den flotte bloggcandyen\\! My sidebar is up to date.. :D  \n    Klem\n    \n    Utfordring Skisse dilla \\# 49\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "15acb00f-d78a-44e3-978f-c09f859c33e3"}
+{"url": "https://www.lofotposten.no/lokale-nyheter/vil-skape-debatt/s/1-71-3568633", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00492.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:32:36Z", "text": "\n\nAv  Knut Johansen \n\n Publisert: 27. mai 2008, kl. 17:45   Sist oppdatert: 28. mai 2008, kl. 13:14 \n\nBilledkunstner Vemund Thoe fra Stamsund synes malingen av statuen av Kong \u00d8ystein har forbedret den. DISKUTER SAKEN HER\\!\n\nThoe skriver i et innlegg til Lofotposten at han finner statuen konservativ og uinteressant, og synes det er veldig bra at noen har tatt seg bryet med \u00e5 male den.\n\n\\- Kunst handler om \u00e5 bryte grenser og forbedre v\u00e5re omgivelser. Jeg finner det derfor betenkelig at en kultursjef orker \u00e5 bruke krefter p\u00e5 \u00e5 politianmelde noe som er en tydelig forbedring, og et positivt inngrep p\u00e5 en ellers kjedelig statue. Jeg gir disse s\u00e5kalte \u00abvandalene\u00bb min fulle st\u00f8tte, skriver Thoe.\n\n**- Engasjement er positivt**\n\nBilledkunstneren sier til Lofotposten at han var noe i tvil om han skulle la dette utspillet komme p\u00e5 trykk, da det kanskje ikke er helt reflektert.\n\n\\- Kanskje er dette \u00e5 ta litt hardt i, sier Thoe.\n\nMen i alle fall tror han det vil skape engasjement, og at engasjement i alle fall er positivt for kunsten generelt.\n\nHan st\u00e5r ved at han synes det er en for sterk reaksjon n\u00e5r man politianmelder dette, og krever noen straffet for \u00e5 ha forbedret statuen ved \u00e5 male den.\n\n**- Uakseptable synspunkter**\n\nKultursjef Audhild Berthinussen i V\u00e5gan sier hun definitivt ikke er klar for slike innspill som \u00abSlipp vandalene fri, det er v\u00e5r\\!\u00bb.\n\n\\- Nei, dette er helt uakseptable synspunkter, ogs\u00e5 om de kom vinterstid. Vi er ikke tilhengere i V\u00e5gan av \u00e5 la hvem som helst slippe til og endre kunstverk som kunstneren selv har gitt et uttrykk.\n\n\\- Og gj\u00f8re det uten at man har spurt kunstner eller eier av kunsten det gjelder, blir helt feil.\n\n### Kong \u00d8ystein-statuen\n\n  - 5\\. mai ble det oppdaget at noen har malt statuen av Kong \u00d8ystein i Kabelv\u00e5g.\n  - Kultursjef Audhild Bertinussen stilte et ultimatum: De som hadde gjort dette m\u00e5tte rydde opp innen 16. mai - ellers ville saken bli anmeldt.\n  - Statuen er tegnet av Harald Sund, og billedhugger Artur Gustavson st\u00f8pte den i betong. Avduket 15. september i 1935.\n  - Kong \u00d8ystein Magnusson ble \u00e6ret for \u00e5 ha grunnlagt V\u00e5gan, og for \u00e5 la bygge den f\u00f8rste kirke i Lofoten i cirka \u00e5r 1103.\n  - Kong \u00d8ystein levde fra 1088 - 1123. Konge fra 1103.\n\nLaster avstemning...\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d76088ff-1b65-4794-b99f-f1f0fe155ee5"}
+{"url": "https://www.storaas.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00232.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:01:06Z", "text": "S\u00f8strene Storaas\n\nOpplevelser\n\nS\u00f8strene Storaas er kokken Solveig, eventyreren Henriette og skuespilleren Else.\n\n# S\u00f8strene Storaas\n\n  \n\nSterke Kvinner. Personlige Eventyr.\n\nSCROLL DOWN\n\n# S\u00f8strene Storaas\n\n  \n\n# Hotell, event & reiser\n\n### S\u00f8strene Storaas fikk ingen oppdragelse.  \nDe ble sendt p\u00e5 oppdagelse.\n\n### Da de kom hjem,  \novertok de familiens HOTELL.\n\n### S\u00f8strene Storaas er lidenskapelig  \nopptatt av \u00e5 gi gjestene det de selv arvet:  \nHjemmebakt br\u00f8d, familiens varme og personlige eventyr.\n\n# Vi er medlem av De Historiske\n\n### Ingen vanlig hotellkjede, men en unik medlemsorganisasjon  \nhvor historiefortelling danner rammen for opplevelsene  \ninnen overnatting og gastronomi.\n\n# Opplevelser\n\n  \n\nbli med S\u00f8strene Storaas event & reiser ut i verden  \n# Opplevelser\n\n\n\n### s\u00f8strene storaas hotell\n\nI Jondalen, ikke langt fra Kongsberg i naturskj\u00f8nne omgivelser ligger S\u00f8strene Storaas hotell. Hos oss arrangeres blant annet kurs- og konferanser for opptil 200 personer, bryllup, konfirmasjoner, d\u00e5p og jubileer.\n\nEller s\u00e5 kan du slappe av og pirre smaksl\u00f8kene med smakfull mat fra v\u00e5rt eget kj\u00f8kken i kombinasjon med lange fot- eller skiturer p\u00e5 fantastiske Blefjell.\n\n\n\n### event Eller firmafest?\n\nEnten det er et jubileum, en lansering eller en konferanse som st\u00e5r for tur hjelper vi til med \u00e5 skreddersy arrangementet. Helt fra id\u00e8 til gjennomf\u00f8ring. Sammen blir vi enige om en perfekt lokasjon eller destinasjon. Sp\u00f8r oss \u2013 vi har mange spennende forslag og referanser.\n\n\n\n### Kunde- eller firmatur?\n\nI nye omgivelser, gjennom felles opplevelser og utfordringer skapes ofte sterkere relasjoner. En unik mulighet til \u00e5 inspirere, motivere og bel\u00f8nne ansatte eller kunder. Latteren sitter l\u00f8st og sammen skapes gode minner og ny entusiasme \u2013 som varer lenge.\n\n# S\u00f8strene Storaas er kokken Solveig, eventyreren Henriette og skuespilleren Else.\n\n  \nALLE TRE D\u00d8TRE AV EN EVENTYRLIG HISTORIE.\u00a0\n\n# S\u00f8strene Storaas er kokken Solveig, eventyreren Henriette og skuespilleren Else.\n\n  \nALLE TRE D\u00d8TRE AV EN EVENTYRLIG HISTORIE.\u00a0\n\nS\u00f8strene Storaas fikk ingen oppdragelse. De ble sendt p\u00e5 oppdagelse. Da de kom hjem, overtok de familiens hotell. S\u00f8strene Storaas er lidenskapelig opptatt av \u00e5 gi gjestene det de selv arvet:  \nHjemmebakt br\u00f8d, familiens varme og personlige eventyr.\n\nS\u00f8strene Storaas Hotell er medlem i organisasjonen De Historiske.  \nDe Historiske er en unik medlemsorganisasjon best\u00e5ende av mange av Norges mest sjarmerende hotell og spisesteder.  \nHer er gjestfrihet og historieformidling kjernen i vertskapsrollen, slik at gjestene f\u00e5r en unik opplevelse. I tillegg til vertskapet st\u00e5r ogs\u00e5 milj\u00f8 h\u00f8yt for oss og S\u00f8strene Storaas hotell er sertifisert med milj\u00f8fyrt\u00e5rn.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d1533bf4-a7cd-4879-a496-5228a688e6dd"}
+{"url": "http://www.love24.no/forbud-mot-tomming-ved-sjostjerna/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00380.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:06:38Z", "text": "# Forbud mot t\u00f8mming ved Sj\u00f8stjerna\n\n13\\. august 2014\n\n\n\n**Hadsel kommune har lagt ned forbud mot t\u00f8mming av hageavfall ved Sj\u00f8stjerna barnehage.**\n\nI en \u00e5rrekke har beboerne i omr\u00e5det kastet hageavfallet sitt i det som tidligere ble kalt Isdammen, eller Lomstj\u00f8nna f\u00f8r kommunen drenerte omr\u00e5det for mange \u00e5r siden.\n\nOmr\u00e5det ligger vest for Sj\u00f8stjerna barnehage, mellom Sj\u00f8gata og Parkveien, \u00a0Melbu vest. N\u00e5 skal beboerne i dette omr\u00e5det frakte hageavfallet sitt til gjenvinningsstasjonen p\u00e5 B\u00f8r\u00f8ya i Stokmarknes. Det er ei reise p\u00e5 17 kilometer og som tar cirka 20 minutter \u00e5 kj\u00f8re.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "087bc6cd-0b83-49b2-a313-802861a57281"}
+{"url": "https://tinesundal.blogspot.com/2017/04/som-dere-vil-av-william-shakespeare.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00033.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:59:48Z", "text": " \n    \n\n## fredag 28. april 2017\n\n### Som dere vil av William Shakespeare\n\nHelt p\u00e5 slutten av fjor\u00e5ret leste jeg Som dere vil ha det i Andr\u00e8 Bjerkes oversettelse. Stykket sto i en gammel utgave, som ser ut til \u00e5 v\u00e6re utsolgt, s\u00e5 da passer det jo perfekt at \u00d8yvind Bergs oversettelse n\u00e5 er tilgjengelig for ivrige Shakespearelesere. Stykket spilles p\u00e5 Nationaltheatret i april og mai, og heldige meg reiser p\u00e5 tur til Oslo sammen med mamma for \u00e5 se det i morgen, s\u00e5 jeg leste gjerne stykket igjen.  \n  \n\n\n\nForlaget om handlingen:  \n**I Som dere vil er scenen satt til Arden-skogen. Stykkets helt er Rosalind, datter av den landsforviste hertugen. Han er drevet p\u00e5 flukt av broren, den nye hertugen, mens Rosalind er blitt igjen ved onkelens hoff for \u00e5 holde kusinen med selskap. Ogs\u00e5 Orlando, s\u00f8nn av sir Rowland de Boys, er truet p\u00e5 livet av sin egen bror og flykter inn i skogen. Men f\u00f8r Orlando drar, blir Rosalind forelsket, og forkledd som mann f\u00f8lger hun etter. Blant hyrder og gjetere i det pastorale eksilet \u00e5pnes det opp for forviklinger, galskap og kj\u00e6rlighet.**  \n  \n  \nForlag: Oktober  \nUtgitt: 1599/denne utgaven 2017  \nSider: 173  \nKilde: Leseeksemplar  \n  \nDet ble en fin erfaring \u00e5 lese stykket p\u00e5 nytt, s\u00e5 snart etter forrige gjennomlesning. Jeg fikk mer ut av teksten, og oppfattet mer av intrigene og humoren denne gangen. N\u00e5 f\u00f8ler jeg meg rustet til Nationaltheatrets oppsetning som jeg skal se p\u00e5 l\u00f8rdag.  \n  \nSkuespill som er skrevet i dialogform har alltid et personregister helt f\u00f8rst. Det er bare til \u00e5 innse at en gj\u00f8r lurt i \u00e5 lese dette n\u00f8ye, (evt. rives ut og legges ved siden av boken) for det er ofte mye forvirring rundt hvem som er hvem i Shakespeares stykker, og raske titt p\u00e5 listen er et must.  \n  \nBortsett fra ekteskapsguden, som har en liten rolle, er dette stykket befridd fra \u00e5nder og andre fantasivesen, noe som gj\u00f8r det enkelt \u00e5 f\u00f8lge. Rosalind og Celia kler seg ut n\u00e5r de g\u00e5r inn i skogen, men siden de forblir utkledd helt til slutten er det ikke forvirrende for leseren.  \nStykket har mange sm\u00e5roller, som gjetere, bondegutter, hoffnarr, klovner og tjenere som det er greit \u00e5 holde rede p\u00e5, ellers er det bare et par adelsmenn utenom hovedpersonene.  \n  \nStykket er et eventyrspill som muligens finner sted n\u00e6r Ardenskogen i Frankrike. I Ardenskogen finnes det l\u00f8ver og olivenlunder, menneskene som gjemmer seg her, lever i beste velg\u00e5ende hvor de spiser godt og underholder hverandre. De mange realistiske elementer som er balansert opp mot all fantasien som ogs\u00e5 finnes i stykket, gj\u00f8r dette til et spennende stykke \u00e5 lese.  \n  \nShakespeare har ofte sterke, initiativrike damer med i stykkene sine, s\u00e5 ogs\u00e5 her, for Rosalind og Celia vet hvordan de skal komme seg ut av kniper, og f\u00e5 viljen sin. Stykket b\u00e6rer preg av en god dose b\u00e5de av romantikk, fantasi, spenning og humor, noe som gj\u00f8r teksten lett \u00e5 lese og forn\u00f8yelig \u00e5 fordype seg i.  \n  \n**\u00a0 - Og du, gjeter, har du noen filosofi?**  \n**\u00a0 - Ikke annet enn at jeg vet at jo sykere man er, desto verre st\u00e5r det til, og at den som mangler penger, inntekter og formue, har mistet tre gode venner; at det er typisk for regnet \u00e5 gj\u00f8re ting v\u00e5te, og at ilden brenner; at godt beite gir feite sauer; og at den viktigste \u00e5rsaken til at natta er svart, er at sola er borte; og at den som er d\u00e5rlig utstyrt fra naturens h\u00e5nd og heller ikke har l\u00e6rt stort underveis, den kan skylde p\u00e5 oppdragelsen eller at han kommer fra en veldig sl\u00f8v familie.**  \n  \nStykket ble skrevet rundt 1599 i forbindelse med \u00e5pningen av Shakespeares teater The Globe. Derav tittelen p\u00e5 stykket, han vil med det si at i dette stykket har han gitt publikum akkurat det de vil ha. Nationaltheatret satte opp stykket ogs\u00e5 i 1912, men det begynner jo \u00e5 bli noen \u00e5r siden, s\u00e5 det er jammen p\u00e5 tide vi f\u00e5r se det igjen \ud83d\ude0a  \n  \n\n|  |\n|                           Plakaten til stykket som gikk p\u00e5 Nationaltheatret i april og mai 2017                            |\n\n  \n|  |\n|                                          Scenen s\u00e5nn den s\u00e5 ut da stykket startet                                          |\n\nTeaterversjonen av Som dere vil var glimrende underholdning, les gjerne mine tanker om det i innlegget jeg laget fra Osloturen mamma og jeg hadde i slutten av april.  \n  \n\n Lagt inn av  Tine    kl. 19:26             \n\nSend dette via e-postBlogg dette\\!Del p\u00e5 TwitterDel p\u00e5 FacebookDel p\u00e5 Pinterest\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "923574ed-0719-4297-ad3a-92191411a0d6"}
+{"url": "https://www.alfanatur.no/shop/product/evolve-radiant-glow-mask-60ml?tm=", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00033.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:54:11Z", "text": "\n\n\n\n\n# EVOLVE Radiant Glow Mask 60ml\n\n\u00d8kologisk eksfolierende maske for alle hudtyper\n\n 259,00 NOK      219,00  NOK   \n\n### Beskrivelse av artikkelen\n\n\u00d8kologisk eksfolierende maske for alle hudtyper.  \n  \nDenne rike ansiktsmasken er formulert med kakaopulver og leire som revitaliserer og renser huden.Takket v\u00e6re kokosskallpulver kan huden skrubbes silkemyk og glatt. Naturlig sukkerekstrakt omdanner masken til en kremet melk i kontakt med vann. Lett \u00e5 skylle av. Huden etterlates myk, fuktet og roet. Dufter herlig av kakao og \u00f8kologisk vanilje.  \n  \n**Bruksanvisning:** P\u00e5f\u00f8r et tykt lag p\u00e5 renset hud. La virke i 5 minutter. Masser sk\u00e5nsomt og skyll deretter av med varmt vann. Obs: Pass p\u00e5 at det ikke kommer vann i glasset.  \n  \n**N\u00f8kkelingredienser:**  \n  \nR\u00e5 kakao er rik p\u00e5 antioksidanter som beskytter huden og forbedrer fuktighetsbalansen og hudtonen. Kakao er ogs\u00e5 rik p\u00e5 magnesium, C-vitamin og fettsyren omega 6. Disse fremmer cellereparasjon og foryngelse av huden.  \n  \nMandelolje er rik p\u00e5 A-, E- og B-vitamin, og har fuktighetsgivende, mykgj\u00f8rende og n\u00e6rende egenskaper. Mandelolje absorberes lett og etterlater huden n\u00e6ret og ikke fet.  \n  \nKokosskallpulver fjerner sk\u00e5nsomt d\u00f8de hudceller og etterlater huden jevn, myk og klar.  \n  \n100% Naturlig  \n82,24% \u00d8kologisk  \n  \n**Ingredienser (INCI):** Helianthus Annuus (Sunflower) Seed Oil\\*, Glycerin\\*, Cocos Nucifera (Coconut) Shell Powder, Kaolin, Theobroma Cacao Seed Powder, Prunus Amygdalus (Sweet Almond) Seed Oil\\* Sucrose Laurate, Citrus Aurantium Dulcis (Orange) Flower Water\\*, Vanilla Planifolia (Vanilla) Fruit Extract, Tocopherol. \\*ingrediens fra \u00f8kologisk landbruk.\n\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9dc64b45-2b50-429f-a6c2-5aeb67a99586"}
+{"url": "https://www.dinside.no/reise/styr-unna-de-dyre-pakketurene/64043160", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00033.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:19:17Z", "text": "# Slik sparer du penger p\u00e5 fotballturen til England\n\n## Styr unna de dyre pakketurene\n\nDet kan bli vesentlig billigere om du kj\u00f8per fly, hotell og kampbilletter selv.\n\n\n\n4\\. november 2016 kl. 17.00\n\n   Kirsti \u00d8stvang  \n\nHvert \u00e5r reiser tusenvis av norske fotballfans til England for \u00e5 se Liverpool, Manchester United, Arsenal og andre lag spille.\n\nFotballturer til England har blitt stor business, og det er mange som tjener gode penger, spesielt p\u00e5 betalingsvillige nordmenn.\n\nIkke bare er kampbilletter i seg selv ganske dyre, i hvert fall for de st\u00f8rste lagene og oppgj\u00f8rene. Det er ogs\u00e5 en del selskaper som tilbyr pakkereiser som de tar seg godt betalt for - kanskje i overkant, vil noen si.\n\n\n\nHer f\u00e5r man typisk fly, hotell og kampbillett inkludert, kanskje sammen med transport og annen ekstraservice. Det er en lettvint l\u00f8sning, og kan p\u00e5 den m\u00e5ten v\u00e6re verdt pengene, s\u00e6rlig hvis dere er en st\u00f8rre gruppe som reiser.\n\nV\u00e5r erfaring er imidlertid at det blir billigere om du kj\u00f8per alt selv.\n\n## Hvordan f\u00e5 kampbilletter?\n\n\u00c5rsaken til at mange ofte velger en pakkereisel\u00f8sning er at det i utgangspunktet ikke er helt rett frem \u00e5 kj\u00f8pe kampbilletter i England.\n\nDu kan ikke helt uten videre g\u00e5 p\u00e5 en nettside eller i billettluka og kj\u00f8pe billetter til deg og dine fire-fem venner.\n\nHos mange av de st\u00f8rste klubbene i Premier League kreves det nemlig at du har et betalt medlemsskap for \u00e5 f\u00e5 lov til \u00e5 kj\u00f8pe billetter.\n\nMen: Antallet billetter er imidlertid fremdeles \u00abbegrenset\u00bb, s\u00e5 dette er ikke n\u00f8dvendigvis noen garanti for at du faktisk f\u00e5r kj\u00f8pt.\n\n\n\n## Medlemsskap gir deg forkj\u00f8psrett\n\nHolder du for eksempel med Liverpool, m\u00e5 du enten kj\u00f8pe et \u00abFull Membership\u00bb til 35,99 pund (360 kroner) eller et \u00abLight Membership\u00bb til 26,99 pund (270 kroner) for \u00e5 f\u00e5 f\u00e5 lov til \u00e5 kj\u00f8pe billetter til hjemmekamper.\n\nEr du Arsenal- eller Manchester United-supporter, finnes det et tilsvarende opplegg til noenlunde samme priser.\n\n| Klubb             | Krever betalt medlemsskap                                                                                             |\n| ----------------- | --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| Manchester United | Ja                                                                                                                    |\n| Liverpool         | Ja                                                                                                                    |\n| Arsenal           | Ja, men n\u00e5r medlemssalget er over, er det mulig \u00e5 kj\u00f8pe familie/vennebilletter til ytterligere 4 personer             |\n| Chelsea           | Gir forkj\u00f8psrett, men man f\u00e5r ogs\u00e5 kj\u00f8pt billett uten                                                                 |\n| Tottenham         | Nei, men medlemsskap gir forkj\u00f8psrett                                                                                 |\n| Manchester City   | Nei, men medlemsskap gir forkj\u00f8psrett                                                                                 |\n| Everton           | Nei, men medlemsskap kan gi forkj\u00f8psrett p\u00e5 visse kamper                                                              |\n| Watford           | Nei, men de opererer med \"priority groups\" som gir forkj\u00f8psrett hvis du har et visst antall kamper fra forrige sesong |\n| Southampton       | Nei, men medlemsskap gir forkj\u00f8psrett                                                                                 |\n| Bournemouth       | Nei, men de har et poengsystem som gir forkj\u00f8psrett f\u00f8r billetter legges ut for alle                                  |\n| Leicester         | Nei                                                                                                                   |\n| Stoke             | Nei (du m\u00e5 ha et medlemskort, men det er gratis)                                                                      |\n| Crystal Palace    | Ja                                                                                                                    |\n| Burnley           | Nei                                                                                                                   |\n| Middlesbrough     | Nei                                                                                                                   |\n| West Bromwich     | Nei, men medlemsskap gir forkj\u00f8psrett                                                                                 |\n| West Ham          | Nei, men medlemsskap gir forkj\u00f8psrett                                                                                 |\n| Hull              | Nei                                                                                                                   |\n| Swansea           | Nei, men medlemsskap gir forkj\u00f8psrett                                                                                 |\n| Sunderland        | Nei, men medlemsskap kan gi forkj\u00f8psrett p\u00e5 visse kamper                                                              |\n\nDet er gjerne slik at du da kun f\u00e5r kj\u00f8pt \u00e9n billett per medlem, alts\u00e5 ikke flere billetter p\u00e5 ett medlemsskap. Men: Det er ofte ogs\u00e5 slik at du kan kj\u00f8pe billetter til flere medlemmer av gangen.\n\nChelsea har ogs\u00e5 en medlemsskapsordning, men du f\u00e5r ogs\u00e5 kj\u00f8pt kampbillett uten medlemsskap, riktignok etter medlemmene, da de har forkj\u00f8psrett.\n\nAndre klubber, typisk de litt mindre klubbene i Premier League, som Hull og Burnley, eller i lavere divisjoner, krever bare at du registrerer deg som bruker p\u00e5 nettsidene deres.\n\nNoen klubber, som Manchester United, tilbyr ogs\u00e5 billetter via den norske supporterklubben, hvor du riktignok ogs\u00e5 m\u00e5 v\u00e6re betalende medlem. Ogs\u00e5 her gjelder det at antallet billetter er begrenset.\n\n## Sjekk n\u00e5r billettene legges ut\n\n*N\u00e5r* du f\u00e5r kj\u00f8pt kampbilletter, kan ogs\u00e5 variere. De fleste klubber legger ut billetter fortl\u00f8pende i forkant av kampene.\n\nLiverpool skiller seg fra mange andre ved at de legger ut billetter for en halv sesong av gangen, i juli og november.\n\nManchester United legger p\u00e5 sin side ut alle billettene ved starten av sesongen, med unntak av kampene mot Arsenal, Chelsea, Liverpool og Manchester City, hvor man m\u00e5 s\u00f8ke.\n\nUansett hvilket lag man \u00f8nsker \u00e5 se, sjekk nettsidene til den respektive klubben, s\u00e5 du f\u00e5r kj\u00f8pt idet billettene legges ut for salg.\n\nDet er stor rift om billettene, s\u00e5 her er det selvsagt f\u00f8rstemann til m\u00f8lla som gjelder.\n\n## Kvalifiserer du til billettkj\u00f8p?\n\nVisse kamper er mer attraktive enn andre. Noen klubber krever at man har sett et visst antall kamper i l\u00f8pet av forrige sesong for \u00e5 f\u00e5 lov til \u00e5 kj\u00f8pe billetter til akkurat den kampen.\n\nKamper blir gjerne klassifisert som A-, B- og C-kamper eller lignende, og kravene for \u00e5 f\u00e5 billetter til de ulike klassene varierer. Det samme gjelder for \u00f8vrig prisene. Jo h\u00f8yere klasse, jo dyrere billetter.\n\nDet er gjerne de st\u00f8rste oppgj\u00f8rene, som Liverpool mot Manchester United, Arsenal mot Chelsea og s\u00e5 videre.\n\nDette er kamper det kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 f\u00e5 billett til, og det er her pakkereisene gjerne forenkler ting. Da er du i hvert fall sikret billett, selv om det vanligvis vil koste deg mer.\n\n## Dyrt p\u00e5 svarteb\u00f8rs\n\nF\u00e5r du ikke tak i billetter direkte fra klubben, er det naturligvis mulig \u00e5 f\u00e5 kj\u00f8pt kampbilletter p\u00e5 for eksempel Finn eller svarteb\u00f8rs.\n\n\n\nDet finnes dessuten Facebook-grupper for videreformidling av b\u00e5de medlemskort og billetter til engelske fotballag.\n\nFordelen med \u00e5 kj\u00f8pe utenom klubben er at man slipper \u00e5 bli medlem eller registrere seg noe sted.\n\nVia slike kanaler m\u00e5 du dog som regel betale over p\u00e5lydende pris, innimellom ganske mye over.\n\n\n\nSom vi har skrevet tidligere er det lovlig \u00e5 kj\u00f8pe p\u00e5 svarteb\u00f8rs, men det er ulovlig \u00e5 selge med profitt. Sistnevnte skjer likevel - fordi folk er villige til \u00e5 betale. \n\nAv denne grunn kan det ofte l\u00f8nne seg \u00e5 sikte mot de litt mindre attraktive oppgj\u00f8rene, mot de litt d\u00e5rligere lagene.\n\n## Billigere midt i uka\n\nEt annet tips, hvis man har mulighet, er \u00e5 velge s\u00e5kalte midtukekamper, alts\u00e5 kamper som ikke g\u00e5r i helga. Billettene til disse er det som regel ikke like stor rift om, da det er vanskeligere for folk \u00e5 komme p\u00e5 kamp da.\n\nNoen av midtukekampene er dessuten cupkamper, som i hvert fall p\u00e5 et tidlig stadie kan koste litt mindre enn seriekampene.\n\n(Flybilletter og overnatting kan ogs\u00e5 v\u00e6re billigere midt i uka enn i helga.)\n\n## Flybillett til et par hundrelapper\n\nNordmenn reiser som regel til London, Manchester eller Liverpool for \u00e5 se fotball. Flybilletter til disse byene kan du f\u00e5 helt ned til et par hundrelapper, i hvert fall om du er villig til \u00e5 fire litt p\u00e5 komforten.\n\nSkal du til Liverpool, er Ryanair det eneste flyselskapet som tar deg direkte, fra Torp. Skal du til Manchester, kan du fly med Norwegian.\n\nTil London har du enda flere muligheter.\n\n\n\n## Tog og buss\n\nFinner du ikke direkteflyvninger dit du skal, eller heier du p\u00e5 lag fra andre byer, har England gode togforbindelser.\n\nHvis du er tidlig ute, kan du sikre deg billige billetter gjennom www.thetrainline.com.\n\nFor eksempel kan du fly fra Oslo til Manchester, og ta toget videre til Liverpool. Sistnevnte tar rundt en time, og koster dr\u00f8ye 10 pund (100 kroner) per person per vei.\n\nBuss og taxi kan ogs\u00e5 v\u00e6re et alternativ.\n\n## Overnatting\n\nSom med alle ferieturer man skal p\u00e5, bruk en tjeneste som Hotels.com eller andre hotells\u00f8kemotorer for \u00e5 finne billigst mulig overnatting. En annen kjekk ting ved \u00e5 bruke disse er at du kan du ogs\u00e5 opparbeide gratis overnatting ved en senere anledning.\n\nI Liverpool vet vi at det kan ganske fullbooka rundt omkring de dagene det er kamp, s\u00e5 her l\u00f8nner det seg \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 tidlig ute som mulig.\n\nAlternativt kan det ogs\u00e5 v\u00e6re verdt \u00e5 sjekke ut en tjeneste Airbnb for \u00e5 leie et sted fra privatpersoner.\n\n##### Priseksempel: S\u00e5 billig fikk vi det\n\nVi reiste to stykker til Liverpool mandag 24. oktober til onsdag 26. oktober. Kamp var tirsdag 25. oktober, Liverpool - Tottenham p\u00e5 Anfield i fjerde runde i Ligacupen.\n\nVi kunne valgt billigere overnatting, men valgte \u00e5 legge litt ekstra i det denne gangen grunnet gravid reisef\u00f8lge.\n\n**Kampbilletter:** Direkte fra klubben. Pris 32 britiske pund per stykk, totalt 64 pund for to personer, norsk pris 644 kroner.\n\n**Fly:** Ryanair fra Torp til Liverpool, 878,02 kroner tur-retur for to personer.\n\n**Overnatting:** Leilighet i Liverpool sentrum med to overnattinger, 140,40 \u00a3, norsk pris 1.412,64 kroner.\n\n**Totalsum:** 2.934,66 kroner\n\n# To personer vant vanvittige 441 millioner hver\\!\n\n# Da Christian malte huset trodde han det ikke kunne v\u00e6re sant\n\n#### Har du noe \u00e5 tilf\u00f8ye?\n\nVelkommen til Dinsides diskusjon. Vi vil gjerne vite hva du mener, men husk at mange leser det du skriver. Hold deg til temaet og v\u00e6r saklig, s\u00e5 slipper vi \u00e5 slette eller moderere innlegg. Mer om vilk\u00e5rene her. Kommentarer til hvordan redaksjonen har l\u00f8st saken p\u00e5, tips om skrivefeil eller lignende sendes til email@example.com.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "26812b47-d362-4ee6-b8de-0fe8a6b2bbfa"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Ust-Katav", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00380.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:18:03Z", "text": "# Ust-Katav\n\n\n\nUst-Katavs byv\u00e5pen\n\n**Ust-Katav** (russisk: \u0423\u0441\u0442\u044c-\u041a\u0430\u0442\u0430\u0432) er en by i Tsjeljabinsk oblast i Russland. Den ligger ved elva Jurjuzan, 210\u00a0km vest for Tsjeljabinsk. Innbyggertall: 25\u00a0898 (folketelling 2002).\n\nByen ligger n\u00e6r b\u00e5de den transsibirske jernbane og \u00abUral-motorveien\u00bb M5. Ust-Katav is best kjent for fabrikken *UKVZ* (Ust'-Katavskiy Vagonostroitelniy zavod im. Kirova), som er produksjonstedet for verdens mest tallrike trikkemodell, KTM-5.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c4cf170e-2244-4217-b71d-36f0f8f21962"}
+{"url": "https://www.banenor.no/Prosjekter/prosjekter-old/ferdige-prosjekter/holm-nykirke/innhold/2013-og-eldre/Besoksrekord-pa-apen-dag-i-Holmestrand/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00033.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:06:59Z", "text": "# Bes\u00f8ksrekord p\u00e5 \u00e5pen dag i Holmestrand\n\nS\u00f8ndag \u00e5pnet vi d\u00f8rene for naboer og interesserte. De kom i hopetall for \u00e5 se n\u00e6rmere p\u00e5 det unike prosjektet i Holmestrand.\n\nMer enn 1250 bes\u00f8kende ville inn i fjellet i Holmestrand s\u00f8ndag, og tidvis var det lang k\u00f8 utenfor tunnelinngangen. Siden det var maks 200 personer kunne v\u00e6re inne i tunnelen p\u00e5 en gang, var det mange som m\u00e5tte vente for \u00e5 f\u00e5 se byggingen av stasjonshallen med egne \u00f8yne. At det ble litt venting betydde tydeligvis ingenting, for det var ikke en eneste sur mine \u00e5 spore i k\u00f8en.  \n  \n**Spektakul\u00e6rt**  \nStasjonshallen er i seg selv unik med sine dimensjoner og byggetekniske utfordringer, og i tillegg hadde entrepren\u00f8r Skanska rigget opp litt av et spektakul\u00e6rt skue. Mange av maskinene de bruker p\u00e5 anlegget, stod oppstilt og lyssatt. Publikum fikk komme n\u00e6rt p\u00e5 hjullastere, borerigg, injeksjonsrigger og piggmaskiner. At det da ogs\u00e5 var lov \u00e5 komme opp i f\u00f8rerhuset p\u00e5 mange av maskinene, gjorde ikke det hele mindre spennende, og det gjaldt ikke bare de yngste bes\u00f8kende.\n\n**Tidlig ute**  \nAllerede en time f\u00f8r \u00e5pningen klokken 12 kom de f\u00f8rste skuelystne, og innen 1145. var det allerede 200 personer inne i fjellet.\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 P\u00e5 informasjonssenteret i det gamle Pakkhuset p\u00e5 stasjonsomr\u00e5det ble det vist video fra Jernbaneverket og Skanska. Inne i den gamle godsdelen var det utstilling med diverse driveutstyr fra entrepren\u00f8ren, samt informasjonsmateriell fra Jernbaneverket.\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Mange personer var i sving fra b\u00e5de Jernbaneverket og Skanska for \u00e5 f\u00e5 denne dagen til \u00e5 g\u00e5 s\u00e5 knirkefritt som den gjorde, og da mer en 1.200 personer smilte fra \u00f8re til \u00f8re etter bes\u00f8ket, i tillegg til at vi regelrett ble over\u00f8st med komplementer, var det hele virkelig verdt det. Takk til alle som tok seg tid til \u00e5 bes\u00f8ke oss p\u00e5 anlegget denne dagen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7fa4b486-8c6c-4e7e-90c6-f4602f86c905"}
+{"url": "https://www.kid.no/interioer/pynt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00033.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:05:22Z", "text": "# Pynt\n\nSkap et rom du trives i ved \u00e5 sette sammen diverse pyntegjenstander som passer deg og ditt hjem. Her finner du et spennende utvalg med hyppige utskiftinger. F\u00f8lg med p\u00e5 nyheter som kommer inn fortl\u00f8pende.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4a7a2716-78d9-43f1-8442-0bacd0be9b45"}
+{"url": "https://www.altibox.no/google/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00130.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:58:19Z", "text": "# Altibox + Google Wifi = sant\n\nKombinasjonen av lynrask kablet fiber fra Altibox og den brukervennlige teknologien fra Google Wifi vil gi deg godt tr\u00e5dl\u00f8st nett der du trenger det mest. Du kan enkelt sette det opp selv i l\u00f8pet av 15 minutter\\!\n\nAlle \u00f8nsker seg skikkelig wifi-dekning hjemme, men frem til n\u00e5 har mange opplevd at teknologien er vanskelig. Altibox har derfor inng\u00e5tt en eksklusiv avtale med Google.\u200b\n\nGoogle er en verdensledende leverand\u00f8r av smarte og brukervennlige tjenester. Google Wifi-rutere er allerede grundig testet i mange norske hjem, og er blitt popul\u00e6re i hele verden p\u00e5 grunn av sin brukervennlighet.\u200b Med Google Wifi f\u00e5r du et fleksibelt system med en rekke muligheter.\n\n**Den gode Altibox-opplevelsen ogs\u00e5 tr\u00e5dl\u00f8st\\!**\n\n*Som kunde hos Altibox vil du f\u00e5 tilbud om Google Wifi til en fordelaktig pris i l\u00f8pet av sommeren\\!*\n\n\n\n\n\n### Det beste med Google Wifi: \n\n  - Et veldig brukervennlig tr\u00e5dl\u00f8st system\n  - S\u00f8rger for godt tr\u00e5dl\u00f8st nett der du trenger det mest\n  - Sm\u00e5, lettplasserte rutere - sett dem der du vil ha dekning\n  - Din enhet kobler seg automatisk til det beste signalet\n  - Du kan enkelt sette det opp selv i l\u00f8pet av 15 minutter\n  - Full styring via app uansett hvor du er:\u200b  \n    **\u2022** Foreldrekontroll  \n### Slik fungerer Google Wifi\n\nI stedet for \u00e5 ha \u00e9n enslig ruter i hjemmet, plasseres to, tre eller flere sm\u00e5 nettverksbokser (noder) p\u00e5 strategiske steder i boligen, i det som kalles mesh eller maskenettverk. Nettverksboksene kommuniserer med hverandre i et eget beskyttet tr\u00e5dl\u00f8st nett. De har \u00e9n jobb: \u00c5 samarbeide for \u00e5 gi best mulig hastighet til din mobil, nettbrett og s\u00e5 videre.\n\nEn av fordelene med mesh er at du kan flytte rundt p\u00e5 boksene til du oppn\u00e5r et resultat du er forn\u00f8yd med. Du kan ogs\u00e5 bygge ut og utvide systemet med s\u00e5 mange enheter du \u00f8nsker. Enhetene dine kobles automatisk til den boksen som har best signalstyrke. Har du bolig med stor grunnflate eller har bruksarealet spredt over flere tilbygg, vil en mesh-l\u00f8sning vanligvis v\u00e6re en bedre l\u00f8sning enn en enslig ruter. Det samme gjelder i boliger av betong og mur, og i boliger med vannb\u00e5ren varme mellom etasjene.\n\n\n\nMeld interesse for Google Wifi\n\n## Sp\u00f8rsm\u00e5l og svar\n\nN\u00e5r kan jeg bestille Google Wifi? **\n\nGoogle Wifi vil bli tilgjengelig for Altibox-kundene f\u00f8r sommeren. Vi kommer med mer informasjon n\u00e5r det n\u00e6rmer seg. Frem til da kan du melde interesse for produktet p\u00e5 altibox.no/google.\n\nHvorfor trenger jeg Google Wifi? **\n\nAltibox sine hjemmesentraler er veldig gode p\u00e5 \u00e5 h\u00f8yhastighets kablet nett, men for best mulig tr\u00e5dl\u00f8s resultat m\u00e5 du sl\u00e5 p\u00e5 bromodus p\u00e5 Mine sider og la Google Wifi-ruterne styre tr\u00e5dl\u00f8stilkoblingen din.\n\nHva blir prisen p\u00e5 Google Wifi levert av Altibox? **\n\nVi vil tilby v\u00e5re kunder et godt tilbud p\u00e5 Google Wifi. Mer informasjon om pris kommer n\u00e5r produktet er klar for salg.\n\nTrenger jeg hjelp for \u00e5 installere? **\n\nSannsynligvis ikke. Google Wifi har en veldig god og enkel installasjonsprosess som de aller fleste klarer \u00e5 f\u00f8lge. Appen tar deg gjennom alle stegene du trenger \u00e5 g\u00e5 gjennom for \u00e5 sette opp hjemmenettverket. Det tar sjeldent mer enn 15 minutter fra du starter installasjonen til du er i gang med \u00e5 bruke Google Wifi.\n\nHvorfor skal jeg kj\u00f8pe Google Wifi? **\n\n  - Brukervennlig. Beste brukeropplevelse p\u00e5 markedet\n  - God dekning. Fullt skalerbar \u2013 enkel \u00e5 bygge ut etter behov\n  - Fordelaktig pris dersom du kj\u00f8per det hos Altibox\n  - Enkelt oppsett, mange muligheter: -  \n    \\- Foreldrekontroll med webfilter  \n    \\- Gjestenett  \n    \\- Mulighet for \u00abvennehjelp\u00bb  \n    \\- Tilgang p\u00e5 supportverkt\u00f8y  \n    \\- Kan administreres fra app n\u00e5r kunden er p\u00e5 farten  \n    \\- Sm\u00e5, moderne og lettplasserte enheter\n\nEr Google Wifi et mesh-nettverk (maskenettverk)? **\n\nJa, Google Wifi er mesh-rutere som kan st\u00e5 tr\u00e5dl\u00f8st, men Altibox anbefaler alltid at wifi-rutere kobles til med kabel fra hjemmesentralen for \u00e5 gi best opplevelse. Dette kan du lese mer om hos Google.\n\nEr det foreldrekontroll p\u00e5 Google Wifi? **\n\nJa, Google Wifi har foreldrekontroll de kaller \u00abfamilie-wifi\u00bb. Du kan opprette flere brukere (for eksempel p\u00e5 familiemedlemmer) og deretter definere hvilket utstyr som tilh\u00f8rer den enkelte bruker. P\u00e5 denne m\u00e5ten kan du enkelt stenge internett-trafikken fra nettverket ditt p\u00e5 alle enheter som tilh\u00f8rer en person. Denne muligheten har du ogs\u00e5 n\u00e5r du er utenfor hjemmet.\n\nDu kan ogs\u00e5 sette opp faste tider for stenging av det tr\u00e5dl\u00f8se nettet, som for eksempel ved leggetid. Da vil stengingen gjenta seg automatisk hver dag eller bare p\u00e5 bestemte dager med faste tidspunkt.\n\nDu kan lese mer om dette p\u00e5 Googles hjemmesider.\n\nEr det web-filter p\u00e5 Google Wifi? **\n\nJa. Alle brukere du setter opp p\u00e5 familie-wifi f\u00e5r automatisk aktivert innholdsfiler (webfilter).\n\nEr det gjestenett p\u00e5 Google Wifi? **\n\nJa, og det kan du enkelt sette opp p\u00e5 selv. I tillegg kan du velge enheter som skal v\u00e6re tilgjengelig p\u00e5 ditt gjestenett. Det kan for eksempel v\u00e6re printere eller h\u00f8yttalere som du vil dele med andre som er koblet p\u00e5 ditt gjestenettverk.\n\n#####    Les mer om samarbeidet mellom Altibox og Google\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1a131163-742a-46ad-b605-059fcbb161a1"}
+{"url": "https://www.psykologforeningen.no/medlem/hedersgjest/aldersoptimisten", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00033.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:12:13Z", "text": "## Hedersgjest:\n\n# Aldersoptimisten\n\nPer Halvorsen\n\n16\\. mai 2013 (endret 18. desember 2015)\n\n\n\nLinn-Heidi Lunde\n\nMidt i str\u00f8mmen av dystre demensprognoser og Dagbladets rutinemessige oppslag om Alzheimer som venter med t\u00e5kekrona si der fremme, vil psykolog Linn-Heidi Lunde overbevise oss om at aldring er mer enn forfall. M\u00e5nedens hedersgjest er aktuell med den aldersoptimistiske boka \"Alder ingen hindring\".\n\n\u2212\u00a0Aldring er ingen katastrofe, hevder Lunde, som er f\u00f8rsteamanuensis ved Universitetet i Bergen og \u00f8nsker et oppgj\u00f8r med det hun mener er utbredte aldersstereotypier.\n\n\u00c5tte raske om Linn-Heidi Lunde\n\nG\u00e5 til andre hedersgjester.\n\n### Eldreb\u00f8lgen er overdrevet\n\nEn av de vanligste er forestillingen om at eldre er en ensartet gruppe med sykdom og funksjonssvikt som viktigste kjennetegn.\n\n\u2212\u00a0Det skjer jo endringer over hele livsl\u00f8pet, og forfall er ikke noe som er forebeholdt eldre \u00e5r. Hele livet er en vekslevirkning mellom forfall og vekst, p\u00e5peker Lunde.\n\nHun mener eldreb\u00f8lgen er sterkt overdrevet og henviser til forskning som viser at de fleste eldre er friske og vil ikke ha behov for sykehjemsplass,.\n\n\u2212\u00a0Tall fra Helseunders\u00f8kelsen i Nord-Tr\u00f8ndelag, den s\u00e5kalte HUNT-studien, viser at pleie- og omsorgsbehovet i aldersgruppen 67-80 \u00e5r blitt halvert de siste \u00e5rene. Og det er ingen automatikk i at behovet skyves lenger frem ti d fordi vi lever lenger enn f\u00f8r. Mye tyder alts\u00e5 p\u00e5 at vi ikke bare f\u00e5r flere \u00e5r. Ved riktig livsstilsvalg er muligheten stor for at vi ogs\u00e5 er relativt friske i den tiden vi vinner, sier Lunde.\n\n### Psykologisk behandling fremfor medisiner\n\nHun advarer mot aldersstereotypien som blant annet kommer til uttrykk gjennom oppfatningen om at eldre er lite endringsvillige. Det har blant f\u00f8rt til at eldre f\u00e5r et d\u00e5rligere tilbud om psykiske helsetjenester enn andre befolkningsgrupper.\n\n\u2212\u00a0Fagfolk undervurderer utbyttet eldre mennesker kan ha av psykologisk behandling og tilbyr medisiner isteden. Dette skjer til tross for at b\u00e5de norsk og internasjonal forskning viser at eldre har like stor nytte av psykologisk behandling som yngre.\n\nI sitt eget doktogradsarbeid om eldre smertepasienter, dokumenterte Lunde at pasientene p\u00e5 lengre sikt har bedre effekt av psykologisk behandling enn av medisiner. Hun viste at pasientene kan ha god nytte b\u00e5de av kognitiv terapi og behandlingsmetodikk basert p\u00e5 oppmerksomt n\u00e6rv\u00e6r (mindfulness).\n\nEldrepsykologen tar til orde for en holdningsendring hos helsepersonell. Kanskje s\u00e6rlig hos fastlegene, som f\u00f8rst m\u00f8ter pasienten. Men ogs\u00e5 hos psykologene.\n\n\u2212\u00a0Eldre er mer nysgjerrige, \u00e5pne og fleksible enn vi tror. Dette b\u00f8r f\u00e5 konsekvenser for hvordan de blir m\u00f8tt av oss som befolker tjenesteapparatet, sier hun.\n\n### Hindrer livsutfoldelse\n\nLunde mener aldersstereotypier begrenser livsutfoldelsen. Stereotypiene kan manifestere seg ved at voksne, men godt kvalifiserte arbeidstakere ikke blir innkalt til intervju fordi arbeidss\u00f8kerens f\u00f8dselsdato automatisk fremkaller forventninger hos arbeidsgiver om mentalt forfall og manglende omstillingsvilje. Stereotypiene kan til syvende og sist smitte over p\u00e5 den enkelte og bremse personlig utvikling fordi vi forventer for lite av oss selv.\n\n\u2212\u00a0Det er for eksempel en utbredt oppfatning at eldre vegrer seg mot \u00e5 ta i bruk ny teknologi. Igjen er faren stor for at vi er ofre for myter. I en amerikansk studie fant forskerne at eldre arbeidstakere var liket flinke til \u00e5 holde tritt med teknologiske endringer og l\u00e6re nye ferdigheter, som yngre kolleger, p\u00e5peker Lunde i boka.\n\n### Vil ikke romantisere\n\nHun \u00f8nsker ikke \u00e5 romantisere alderdommen. Livet har sin pris. F\u00f8r eller siden sliter vi ned reservene. Sannsynligheten for sykdom og kroppslige plager tiltar, og d\u00f8den er en hundre prosent sikker utgang p\u00e5 livet for samtlige av oss. Men Lunde synes det er viktig \u00e5 minne om at vi har gode muligheter for \u00e5 utvikle oss, n\u00e6r sagt helt inn i solnedgangen.  \n\u2212\u00a0Vi m\u00e5 aksepter livets gang. Men det er leit hvis vi for eksempel f\u00f8ler oss tvunget til \u00e5 g\u00e5 av med pensjon n\u00e5r vi har fylt 62 hvis vi egentlig \u00f8nsker noe annet og pensjoneringsbeslutningen er basert p\u00e5 myter. Det er aldri for sent \u00e5 l\u00e6re noe nytt, sier hun.\n\nI boka gj\u00f8r hun oppmerksom p\u00e5 pilene som for mange peker oppover i eldre \u00e5r. De kan gjelde b\u00e5de f\u00f8lelsesmessig velv\u00e6re, h\u00f8yere niv\u00e5 av positive f\u00f8lelse og st\u00f8rre grad av selvaksept. Unntaket er de aller eldste og mest hjelpetrengende der forekomsen av ensomhet og dermed depresjon, er h\u00f8yere enn hos yngre.\n\n### St\u00f8rre interesse blant studentene\n\nHun mener vi selv har stort ansvar for \u00e5 ivareta egen utvikling i eldre \u00e5r, og sl\u00e5r et slag b\u00e5de for fysisk og mental trening.  \n\u2212\u00a0Skal vi bremse forfallet, trenger b\u00e5de kropp og hode trenger stimulans. Uttrykket \" Use it or lose it\" \u00a0gjelder b\u00e5de muskler og hjerneceller. Dette er etter hvert allmenn kunnskap som gi oss anledning til \u00e5 p\u00e5virke hvor lenge vi selv kan v\u00e6re selvhjulpne og dermed \u00a0livskvaliteten i egen alderdom. For det er jo ikke f\u00f8rst og fremst d\u00f8den vi frykter, men \u00e5 v\u00e6re avhengig av andre, sier hun.\n\n*\u2212\u00a0Hvorfor velger ikke flere psykologer klinisk eldrepsykologi som spesialitet?*  \n\u2212\u00a0Jeg tror forfallstenkningen ogs\u00e5 farger psykologenes syn p\u00e5 hva aldring inneb\u00e6rer. Det stenger for et mangfoldsperspektiv p\u00e5 aldring. Noen ganger undres jeg over at refleksjonsniv\u00e5et ikke er h\u00f8yere. Men jeg registrerer med glede en tendens til at psykologstudentene viser en \u00f8kende interesse for feltet. Ved profesjonsstudiet i psykologi ved Universitetet i Troms\u00f8 har de for eksempel opprettet flere praksisplasser i f\u00f8rstelinjen der det er anledning til \u00e5 f\u00e5 innblikk i hvor spennende det er \u00e5 jobbe med eldre. Det gir grunn til optimisme, sier Linn-Heidi Lunde.\n\n\u00a0\nParforholdet kan v\u00e6re en viktig drivkraft i bedringsprosesser ved spiseforstyrrelser, fremg\u00e5r det av marsutgaven av Psykologtidsskriftet.\n\n\n\n## Hedersgjest\n\n## Gyllent hode for rusten regel\n\nSiri N\u00e6s stakk hodet fram for \u00abden gylne regel\u00bb, og se \u2013\u00a0det sitter der enn\u00e5.\n\n\n\n## Vil ha lavterskel psykisk helsetilbud for eldre\n\n\u00abFlere kommuner med psykiske helsetilbud for eldre\u00bb. Slik l\u00f8d den klare bestillingen da Stortinget vedtok\u00a0eldrereformen \u00abLeve hele livet\u00bb.\n\n\n\n## Etterlyser l\u00f8ft for eldres psykiske helse\n\n\u00abEldres behov for psykiske helsetjenester er sterkt underkommunisert.\u00bb\n\n\n\n## Verdensdagen\n\n## Ikke bare \u00abraushet\u00bb i psykisk helse\n\nP\u00e5 samme dag\u00a0Norge skrev under p\u00e5 en erkl\u00e6ring om \u00e5 prioritere psykisk helse,\u00a0er det trist \u00e5 v\u00e6re vitne til utviklingstrekk\u00a0som peker i en annen retning enn \u00abraushet\u00bb - tema for Verdensdagen 10. oktober.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6a969f14-cbd1-4119-8ec4-ca85c77c2abc"}
+{"url": "https://askbok.no/historie-85/tannleger-i-trekvart-aarhundre-brukt-bok-p4647?quickview=1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00523.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:17:59Z", "text": "# Tannleger i trekvart \u00e5rhundre - brukt bok\n\n**Kai Hunstadbr\u00e5ten**  \n**TANNLEGER I TREKVART \u00c5RHUNDRE**\n\n**Norsk odontologi 1800 - 1875**  \n  \nUtgitt av Det odontologiske fakultet, Universitet i Oslo 1970  \nHeftet, 96 sider  \nBrukt bok  \nV\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at vi stort sett kun har 1 eksemplar av de brukte b\u00f8kene. Bildene er av boken vi har p\u00e5 lager.\u00a0  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "195e0e52-7a3b-4a42-8ffc-76f14c1eeef7"}
+{"url": "http://www.geocachinghaugalandet.no/gc-h/saksliste-arsmote-2014/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00380.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:11:58Z", "text": "# Saksliste \u00c5rsm\u00f8te 2014\n\nPosted on 28. januar 201429. januar 2014  by Geocaching Haugalandet\n\nM\u00f8tested: Saltveit skole (N59 28.117 E005 17.096)  \nM\u00f8testart: 18.00 (onsdag 5. februar)\n\nDet er kun medlemmer som har stemmerett p\u00e5 m\u00f8tet, og man m\u00e5 v\u00e6re registrert som medlem f\u00f8r m\u00f8tet for \u00e5 komme med p\u00e5 listene.\n\n## Saksliste\n\n1.  \u00c5pning og konstituering av m\u00f8te\n    1.  Godkjenning av innkalling og dagsorden\n    2.  Valg av m\u00f8teleder, referent og protokollsignatarer\n        1.  Forslag:  \n            M\u00f8teleder: Ann-Helen Anvedsen (lynxalynx)  \n            Referent: Evy Ann Fredriksen (Heltinnen)  \n            Protokollsignatarer: Arne Magne Breiteig (armag) og Svein Forsell (hunter1968)\n2.  \u00c5rsberetning 2013\n3.  \u00d8konomi\n    1.  Regnskap 2013\n    2.  Budsjett 2014\n4.  Valg\n    1.  Valg av leder\n          - Valgkomiteens innstilling: Thomas Fredriksen (thomfre)\n          - Velges for to \u00e5r\n    2.  Valg av kasserer\n          - Valgkomiteens innstilling: Tore Langelandsvik (Nuffemus)\n          - Velges for to \u00e5r\n    3.  Valg av 1. styremedlem\n          - Valgkomiteens innstilling: Ann-Helen Anvedsen (lynxalynx)\n          - Velges for ett \u00e5r\n    4.  Valg av 2. styremedlem\n          - Valgkomiteens innstilling: Beate Kaurstad (BEKA21)\n          - Velges for to \u00e5r\n    5.  Valg av valgkomit\u00e9\n          - Valgkomiteens innstilling: Svein Forsell (Hunter1968) og Hilde Hana Gulliksen (Hildehg)\nSakspapirene finner du her (krever innlogging og medlemsskap).\nPosted in Geocaching Haugalandet and tagged \u00c5rsm\u00f8te 2014.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "032167af-323b-49e0-8035-64cf4dc8af05"}
+{"url": "https://frivilligaktiv.no/tips/hverdagsrehabilitering/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00380.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:06:05Z", "text": "# Hverdagsrehabilitering\n\n\n\n#### Hva er det?\n\nTidsbegrenset rehabilitering, hvor opptrening i dagliglivets gj\u00f8rem\u00e5l skjer hjemme hos deg og/eller i ditt n\u00e6rmilj\u00f8. Hovedprinsippet er at DU bestemmer hav som er viktig for deg og setter m\u00e5l for hva du \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 til av ulike aktiviteter i hverdagen.\n\n#### Er dette noe for deg eller en i ditt nettverk eller familie?\n\nDette er for en som\n\n  - har hatt akutt fall som har f\u00f8rt til \u00f8kt hjelpebehov i dagliglivet\n  - en som har rehabiliteringspotensiale\n  - en som f\u00e5r allerede noe hjelp men som \u00f8nsker \u00e5 trene p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 til selv igjen\n  - en som har aktiviteter som er \u00f8nskelig og kunne tenke seg \u00e5 starte med det igjen.\n\n## \n\n## Holmestrand kommune tilbyr hverdagsrehabilitering. Det er fagpersoner som hjelper deg til \u00e5 g\u00e5 over fra hjelp i hjemmet til hverdagsmestring.\n\nHverdagsrehabilitering teamet best\u00e5r av\n\nErgoterapeut\n\nFysioterapeut\n\nHjemmetrenere\n\n**tlf: 40903894/40903895**\n\n**Bes\u00f8ksadressen: Rove g\u00e5rd (roveveien 43, Holmestrand.)**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a50ad7a1-4d38-4060-baef-57853d848e59"}
+{"url": "http://hotell-hadeland.no/index.php?lan=1&side=4&nyhetYear=2018", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00380.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:28:28Z", "text": "    # Familiejulebord\n    \n    Med eget aktivitetsrom til barna\\!\n    \n    Ta med familien, venner eller kollegaer og nyt en herlig ettermiddag p\u00e5 Hotell Hadeland\\! S\u00f8ndag 9. desember og s\u00f8ndag 16. desember med bordsetting kl. 14.00 begge dager.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6ba67661-a46a-46cf-8799-017ad6d7c856"}
+{"url": "http://padleforumet.com/viewtopic.php?f=23&p=54846", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00130.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:10:05Z", "text": "### Re: Lage Gr\u00f8nlandspaddel\n\nby **Marius Engelsen** \u00bb 22 Dec 2018, 22:02\n\nI g\u00e5r hadde jeg med disse tre \u00e5rene p\u00e5 tur.  \n\n  -   \n    \u00e5rer.jpg (464.92 KiB) Viewed 1598 times\n\n  \nThygesen \u00e5ren er 215 lang. Den nye og st\u00f8rre \u00e5ren er ca 12-15 cm lengre, de siste 10 cm av \u00e5rebladet har konstant bredde, skaftet (loomen) er ca 2 cm lengre. og tuppen er litt mindre buet. Den lange \u00e5ren jeg har laget veier 100-200 gram mer enn Thygesen \u00e5ren.  \nDen lange \u00e5ren er tyngre \u00e5 padle med, jeg blir mye fortere sliten, den \"plopper\" mer ved isett i sj\u00f8en, frekvensen g\u00e5r ned, armbevegelsene blir st\u00f8rre, det g\u00e5r ikke fortere framover og \u00e5ren har mer vindfang. Jeg synes at thygesen \u00e5ren ogs\u00e5 \"sitter\" veldig godt i vannet, men den er \"mindre, lettere og kjappere\".  \n  \nJeg er veldig glad for at jeg pr\u00f8vde \u00e5 lage en st\u00f8rre og kraftigere \u00e5re, for n\u00e5 vet jeg at det ikke er veien \u00e5 g\u00e5 for meg. Og s\u00e5 tror jeg faktiskt at en helt rund \u00e5retupp kan v\u00e6re lurt, for \u00e5 ha minst mulig kjangs for \u00e5 lage luftbobler rundt \u00e5ren. Jeg skal bruke denne lange \u00e5ren jeg lagde \u00e5 eksperimentere med litt forskjellige \u00e5retupper p\u00e5.  \n  \nJeg nevnte at jeg h\u00f8vlet litt for mye av den rett etter skaftet, og den fyller ikke h\u00e5nden like bra, s\u00e5 grepet er jeg ikke helt forn\u00f8yd med. Flexen i \u00e5ren var ikke merkbar.  \n  \nNeste prosjekt blir \u00e5 lage en \"West Greenland paddle\" etter denne oppskriften: http://www.qajaqusa.org/QK/makegreen2.pdf  \nDa f\u00f8lger jeg rett og slett m\u00e5lene som st\u00e5r i artikkelen, og lager den akkurat slik den skal v\u00e6re, og med rund tupp. Da blir selve \u00e5ren 210 lang, og loomen blir ca 2-3 cm kortere enn p\u00e5 thygesen-\u00e5ren.  \n  \nForskjellen fra denne typen \u00e5rer til den typen som thygesen lager ser hovedsakelig ut for \u00e5 v\u00e6re at den har litt mykere form der man holder. Litt mindre diamantform. Hvis man finner ut at man liker bedre den litt mer kantete diamantformen p\u00e5 thygensen er det mulig \u00e5 h\u00f8vle den formen fram senere p\u00e5 \"west greenland\" \u00e5ren man har laget.  \n  \nMulig jeg velger \u00e5 lage en litt rundere tupp p\u00e5 thygesen \u00e5ren etterhvert, om jeg finner ut at det fungerer bedre. Selve bladarealet blir det s\u00e5 liten forandring p\u00e5 at det ikke burde ha noe \u00e5 si.  \n  \n  \nN\u00e5r det gjelder storm\u00e5ren var den helt super. Passer fint p\u00e5 fordekket, og enda bedre p\u00e5 bakdekket. Var ingen problem \u00e5 velte opp/ned for \u00e5 s\u00e5 trekke fram storm\u00e5ren fra bakdekket og rulle opp. Men skaftet (loomen) p\u00e5 \u00e5ren burde vert kortere, s\u00e5 jeg skal lage en ny slik etterhvert ogs\u00e5.  \n  \nVeldig g\u00f8y \u00e5 lage \u00e5rer\\! Gr\u00f8nlands\u00e5ren er bare helt fantastisk n\u00e5r man f\u00f8rst l\u00e6rer seg \u00e5 bruke den skikkelig.  \n  \n  \nAlle \u00e5rene ruller bra, n\u00e5 fikk jeg til butterfly-roll noen ganger ogs\u00e5 og ett par s\u00e5vidt godkjente forward-sweep-roll.\n\nPadler fra Ask\u00f8y \n\n  -   \n    Marius Engelsen  \n    \u00a0\n    **Joined:** 26 Jun 2018, 13:03\n    **Location:** Ask\u00f8y\n\n### Re: Lage Gr\u00f8nlandspaddel\n\nby **Marius Engelsen** \u00bb 30 Dec 2018, 18:46\n\nJeg er litt usikker p\u00e5 hvilke form jeg skal velge p\u00e5 bladet til min neste \u00e5re.  \n  \nThygesen bruker brede (89mm) og tynne blad, med ganske flat profil mot enden og ganske flat (svakt buet) endeavslutning. Resten av bladet har ganske spiss diamant tverrsnitt (kanskje for \u00e5 spare vekt.  \n  \nJeg har lest mye forskjellig, men det er vanlig med blad mellom 75 mm og 85mm. Bladene b\u00f8r v\u00e6re tykkere og med mer avrundet \u00abeggeformet\u00bb tverrsnitt for \u00e5 redusere kjangsen for \u00abplupp\u00bb og bobler rundt bladet. De fleste \u00e5rer har ogs\u00e5 mindre markert diamanttverrsnitt mot skaftet, alts\u00e5 mer materiale.  \n  \nLurer p\u00e5 hva som er \u00abbest\u00bb og hva som er \u00abriktig\u00bb? Thygesen \u00e5ren ser ganske \u00abutradisjonell\u00bb ut, for gr\u00f8nlands\u00e5re \u00e5 v\u00e6re.  \n  \nGearlab sine \u00e5rer har f\u00e5tt gode omtaler, og det ligger faktisk m\u00e5l av disse p\u00e5 nettsidene deres.\n\n  -   \n    Marius Engelsen  \n    \u00a0\n    **Joined:** 26 Jun 2018, 13:03\n    **Location:** Ask\u00f8y\n\n### Re: Lage Gr\u00f8nlandspaddel\n\nby **hotshot** \u00bb 01 Jan 2019, 17:28\n\nDu bestemmer selv hva som er \"best\" for deg bla. ved \u00e5 veie div. faktorer, evt. hvor mye jobb det er \u00e5 lage.  \nHer er fors\u00f8k p\u00e5 objektiv vurdering av noen slike:  \n  \n\"Knotten\" p\u00e5 enden av \u00d8stgr\u00f8nland; lett \u00e5 kjenne n\u00e5r du har kommet til enden av \u00e5ra s\u00e5 du ikke mister taket.  \n  \nRunde hj\u00f8rner p\u00e5 tuppen er mindre utsatt for skader. Harde materialer i alle kantflater det samme, innfelt tverrstykke i tuppen kan hindre sprekker.  \n  \nBladareal, bredde og lengde: avhenger av din egen styrke, Ogs\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om hvor avhengig du vil v\u00e6re av at bladet sveiper gjennom padle-taket og gir l\u00f8ft.  \nSmalt blad som sveiper kan gi mye l\u00f8ft ift. arealet, jfr. vingene p\u00e5 seilfly.  \nBredde ofte avh. av materialvalg hvis du ikke vil laminere. Thygesen: Spinkel \u00e5re med bred tupp gir \"snert\" og kraft kombinert med lav totalvekt. Ved rulle i dramatiske situasjoner hvor det er akutt behov for mye kraft, er reinspikket brutalt stort bladareal sv\u00e6rt nyttig\\!  \n  \nElliptisk tverrsnitt gir stivere blad enn \"Diamond\" . Den stiveste loomen er rektangel, evt. innhul eller laminert med lettere treslag i midten.  \n  \nVed extended grip, er det stor belastning der du griper overgangen mellom loom og blad; dette omr\u00e5det b\u00f8r ha maks styrke.\n\nFremtiden kommer av sig selv, fremskrittet ikke.\n\n  -   \n    hotshot  \n    \u00a0\n    **Joined:** 17 Apr 2013, 13:58\n### Re: Lage Gr\u00f8nlandspaddel\n\nby **Marius Engelsen** \u00bb 02 Jan 2019, 15:24\n\nJeg m\u00e5 vel bare pr\u00f8ve selv, for \u00e5 finne ut av det.  \n  \nThygesen \u00e5ren er 215, den store \u00e5ren min har jeg redusert til 210, og har runde tupper, samt 2 cm lengre skaft (loom). Bredden er omtrent lik, \u00e5ren har litt mer flex (ble litt for tynn rett etter skaftet).  \n  \nDu verden for en forskjell bare 2,5 cm p\u00e5 hver side gj\u00f8r\\! Jeg vet ikke om \u00e5retuppen har mye \u00e5 si, men denne \u00e5ren er MYE lettere \u00e5 padle med, krever kanskje 30-40% mindre kraft p\u00e5 ett drag om det gir mening. Taket blir litt kortere, men den mest effektive delen av taket har man jo enda. 2 cm lengre skaft oppfatter jeg ikke som en fordel. Selv med s\u00e5 mye lettere tak, synes jeg farten var ganske lik. Neste gang skal jeg sjekke med GPS i b\u00e5de vindstille og motvind. Kan jo hende en kort \u00e5re \"tar\" for lite til \u00e5 v\u00e6re\\`like effektiv i motvind?  \n  \nForrige gang \"plasket\" \u00e5ren litt i samme lengde, men denne gangen har jeg redusert tykkelsen de siste 4 cm p\u00e5 \u00e5ren, jevnet og pusset den og \"kvesset\" den litt p\u00e5 kantene. MYE stillere isett uten noe luft eller plasking.  \n  \nNeste \u00e5re tenker jeg \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 lage med 2-4 cm kortere skaft enn thygesen \u00e5ren, 220 lang (alts\u00e5 5 cm lengre), rundere tupp, og redusere bredden i tuppen fra 89 cm til ett sted mellom 80-84 mm. Skaftet kan man alltids spikke litt bredere, og \u00e5ren kan man alltids korte ned litt.\n\nPadler fra Ask\u00f8y \n\n  -   \n    Marius Engelsen  \n    \u00a0\n    **Joined:** 26 Jun 2018, 13:03\n### Re: Lage Gr\u00f8nlandspaddel\n\nby **hotshot** \u00bb 03 Jan 2019, 02:20\n\nHmm, ja, du har gjort et par endringer, men egentlig endrer du ganske mange variabler / kombinasjoner.  \nDet dreier seg kanskje spesielt om utveksling, omtrent som girene p\u00e5 bil/sykkel.  \nS\u00e5 n\u00e5r du n\u00e5 har redusert \u00e5relengden til 210 og samtidig \u00f8kt skaftlengden slik at grepet ditt er bredere?  \nJeg l\u00e6rte for lenge siden av en flink elvepadler som jobbet hos Eian at smalere grep gir mer fart (og kraftforbruk), og er et nyttig \"verkt\u00f8y\" hvis du skal akselerere p\u00e5 en b\u00f8lge osv. Men det krever at du har styrke til \u00e5 dra p\u00e5 h\u00f8ygir og blir slitsomt lengden. Du har gjort det motsatte, og slik jeg forst\u00e5r det du forteller, kj\u00f8rer du n\u00e5 p\u00e5 lavgir med en kortere \u00e5re. Det er alltid fristende \u00e5 forandre flere ting samtidig, men det blir vanskelig \u00e5 vite hva som ga den st\u00f8rste endringen. Den effektive lengden blir vel ogs\u00e5 litt redusert av at tuppen er rund? GP teknikk hvor \u00e5ra skj\u00e6rer i vannet, tror jeg faktisk kompenserer en god del for arealtapet hvis du reduserer bredden. Kan tenke meg at st\u00f8rre utbredelse av GP og Wing\u00e5re inspirerte teknikker vil snu litt rundt p\u00e5 Euro\u00e5re design med tanke p\u00e5 bladbredde for h\u00f8y/lav \u00e5ref\u00f8ring slik det har v\u00e6rt praktisert hittil.  \n  \nN\u00e5r du skal i gang med en ny \u00e5re med kortere skaft, kan det, som jeg tror at du antyder, v\u00e6re lurt \u00e5 la overgangen mellom skaft og blad v\u00e6re ganske tykk slik at du kan flytte skulderen uten \u00e5 svekke \u00e5ra. Det har jo ikke stort \u00e5 si hydrodynamisk. Ellers kan du jo ogs\u00e5 begynne med en firkantet tupp og runde den etterp\u00e5 for \u00e5 sammenligne hvis du vil.\n\nFremtiden kommer av sig selv, fremskrittet ikke.\n\n  -   \n    **Joined:** 17 Apr 2013, 13:58\n### Re: Lage Gr\u00f8nlandspaddel\n\nby **Marius Engelsen** \u00bb 03 Jan 2019, 20:16\n\nDen kortere \u00e5ren jeg bruker n\u00e5, hadde ca 2 cm lengre skaft enn Thygesen\u00e5ren fra f\u00f8r, fordi det er den st\u00f8rste \u00e5ren avbildet lengre oppe jeg har redusert st\u00f8rrelsen p\u00e5. S\u00e5 det ble kun bladlengden jeg reduserte.  \n  \nPadlet en tur med GPS i dag, under varierte forhold. Farten er ganske lik med begge \u00e5rene, selv om hele \u00e5retaket er fortere over med den kortere 210 \u00e5ren. Kanskje fordi jeg fortsatt utf\u00f8rer den effektive delen av \u00e5retaket, mens delen av \u00e5retaket som gir lite framdrift ikke utf\u00f8res? \u00c5ref\u00f8ringen blir litt h\u00f8yere med kortere \u00e5re. Kanskje fleksen gj\u00f8r det lettere \u00e5 padle? Fleksen er g\u00e5tt tilbake f\u00f8r \u00e5rebladet l\u00f8ftes ut av vannet, s\u00e5 man taper kanskje ikke noe energi p\u00e5 litt fleks i bladet?  \n  \nJeg tenker \u00e5 gj\u00f8re som du sier, lage en litt fyldigere skulder. Men ogs\u00e5 med mindre markert skulder, slik ar jeg kan variere grepsbredden mer og til slutt finne \u00abthe sweet spot\u00bb for hvor jeg vil ha skulderen.  \n  \nSelve bredden p\u00e5 \u00e5rebladet har jeg ikke eksperimentert med enda, de er s\u00e5 brede som de kan v\u00e6re n\u00e5r de er rett under 9 cm. S\u00e5 litt lengre, litt smalere og en \u00abdiffus\u00bb skulder blir kanskje utgangspunktet for neste \u00e5re, s\u00e5 blir det \u00e5 leke litt med tilpasning av den ogs\u00e5.  \n  \nSmalere skaft kan gi lavere \u00e5ref\u00f8ring virker det som, og da trengs samtidig litt ekstra lengde, og da er det kanskje greit \u00e5 redusere bladbredden litt?  \n  \nJeg er faktisk tilb\u00f8yelig til \u00e5 tro at turtempoet/marsjfarten er ganske lik uansett hvordan gr\u00f8nlads\u00e5ren er dimensjonert. Det gjelder \u00e5 finne den dimensjonen som man lettest klarer \u00e5 padle med den \u00e5ref\u00f8ringen man \u00f8nsker og bruke minst mulig krefter, samtidig som at bladbredden ikke m\u00e5 bli s\u00e5 stor at man f\u00e5r d\u00e5rlig grep ytterst p\u00e5 bladet?  \n  \nMan trenger kanskje ikke allverdens bladareal og kraft for \u00e5 opprettholde turfarten heller? Det er vel helst i situasjoner man trenger \u00abharde tak\u00bb (sprint, padling motstr\u00f8ms, hurtig akselerasjon) man f\u00e5r utnyttet ett stort bladareal? Og kanskje det er forklaringen p\u00e5 hvorfor gr\u00f8nlands\u00e5rer til surf og lek er kortere og bredere, for \u00e5 gi h\u00f8yere \u00e5ref\u00f8ring og mer grep under harde padletak? Mens tur\u00e5rer er lengre for \u00e5 gi lavere \u00e5ref\u00f8ring og smalere blad fordi man ikke trenger bredere blad? - Jeg vet ikke, jeg bare tenker det gir mening akkurat her og n\u00e5 \n> > Vann er vanskelig \u00e5 sette hurtig i bevegelse, men med ett jevnt drag klarer man \u00e5 flytte vannet - det var vissnok noe av \u00abteorien\u00bb bak p\u00e5standen over...\n> Trodde man flytta kajakken med padleren jeg med \u00e5ra  vannet er flyktig og er der konstant vel \n\n  \nDet er jo akkurat det som er poenget, man skal flytte kajakken med padleren framover uten at man flytter mer vann enn n\u00f8dvendig bakover med \u00e5ren  Men s\u00e5nn blir det n\u00e5r man skal pr\u00f8ve \u00e5 forklare noe i bilder som man ikke kan vise. Vi er helt sikkert enige, men tenker sikkert annerledes om hvordan man forklarer   \n  \nHensikten er at man skal f\u00e5 \u00e5ren til \u00e5 sitte s\u00e5 godt i vannet at mest mulig av energien g\u00e5r med til \u00e5 drive kajakken framover. Ett ueffektivt \u00e5retak sitter d\u00e5rlig i vannet og man \"flytter vann\" bakover samtidig som man flytter kajakken framover (borkastet energi). Bruker man eks. for mye kraft f\u00f8r man har plantet \u00e5rebladet p\u00e5 Gr\u00f8nlads\u00e5ren kan det skje, og man vil ofte f\u00e5 turbulens i vannet og/eller lyd i \u00e5rebladet som ett symptom p\u00e5 at \u00e5retaket ikke var helt optimalt.  \n  \nDet finnes nok ikke bare en riktig m\u00e5te, de fleste som padler en del finner vel \"sitt \u00e5retak\" etterhvert om man g\u00e5r inn for \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 l\u00e6re seg god teknikk.  \n  \nMen n\u00e5 driver jeg med avsporing, beklager, det finnes jo egne tr\u00e5der for dette. La tr\u00e5den g\u00e5 tilbake til \u00e5 diskutere selve \u00e5ren, ikke teknikken \n\nPadler fra Ask\u00f8y \n\n  -   \n    Marius Engelsen  \n    \u00a0\n    **Joined:** 26 Jun 2018, 13:03\n    **Location:** Ask\u00f8y\n\n### Re: Lage Gr\u00f8nlandspaddel\n\nby **hotshot** \u00bb 04 Jan 2019, 22:48\n\nLette litt rundt og fant Sven K. sitt innlegg med lenke til Youtube eksperimenter, Gr\u00f8nlands\u00e5rer i rennende vann.  \n  \nviewtopic.php?f=6\\&t=4817\\&p=40472\\&hilit=%C3%A5re+str%C3%B8mmen\\#p40491  \n  \nIkke sikker p\u00e5 hvor klok man blir av dette, men i det minste er det en ide om metoder for egne tester hvis man har tilgang p\u00e5 en elv.  \nAlternativt kan man bruke motorb\u00e5t........  \n  \nS\u00e5 gjenst\u00e5r \u00e5 finne ut hva det er man egentlig \u00f8nsker \u00e5 teste, ref. de siste innleggene om padleteknikker.  \nKanskje man kan finne noen svar p\u00e5 asymmetriske blader, dihedral, \"rygg\" p\u00e5 Aleut\u00e5rer osv?\n\nFremtiden kommer av sig selv, fremskrittet ikke.\n\n  -   \n    hotshot  \n    \u00a0\n    **Posts:** 2859\n    **Joined:** 17 Apr 2013, 13:58\n    **Location:** Akershus\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4ef70378-954c-4051-a823-656dc53ad3d3"}
+{"url": "https://panorama.no/arkiv/4019", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00033.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:57:43Z", "text": "  - \n    \n# You Gotta Go There To Come Back \u2013 Stereofonikerne med sterk radioteft\n\nArtister: Stereophonics Sjangre: Rock, soft rock\n\nKarakter\n\nAlle sangene er dessuten spilt inn i rekordfart. Jones sier selv han satte seg som m\u00e5l \u00e5 spille inn \u00e9n sang per dag. Det ser ut som det var en grei oppskrift, for You Gotta Go There To Come Back har blitt en riktig s\u00e5 hyggelig aff\u00e6re fra Stereophonics.\n\nAlbumet \u00e5pner friskt og drivende med rockeren Help Me (She's Out Of Her Mind). Det handler selvsagt om rockens st\u00f8rste mysterium: Kvinnen\\! Med den sedvanlige rustne vokalen kombinert med heftige gitarriff er dette en sterk \u00e5pningsl\u00e5t som setter en fin standard for hva som skal skje videre utover i platen.\n\nEtter dette f\u00f8lger en mer avslepen sak som garantert blir \u00e5 finne p\u00e5 radioer denne sommeren (den b\u00f8r i alle fall det). Maybe Tomorrow er en akkurat passe lett popl\u00e5t som smyger seg fint inn i sommervarmen. Deretter kommer Madame Helga som ligner mer p\u00e5 det f\u00f8rste sporet, etterfulgt av enda en radiol\u00e5t; You Stole My Money Honey. Fire sterke l\u00e5ter p\u00e5 rad alts\u00e5. Og det er ikke direkte negativt at tilstanden ikke blir spesielt forverret senere p\u00e5 albumet.\n\nI det hele tatt er dette i stor grad et radioalbum, og det b\u00f8r det jo ikke v\u00e6re noe minus ved. Dersom radioene kunne spille mer musikk av denne sorten, hadde det kanskje ikke v\u00e6rt noe problem \u00e5 bli en mer trofast radiolytter.\n\nP\u00e5 You Gotta Go There To Come Back spores egentlig ikke et direkte d\u00e5rlig bidrag. Noe klassikeralbum er dette antageligvis likevel ikke. Men albumet er faktisk likevel rimelig sterkt, som med sine variasjoner mellom slentrende popl\u00e5ter til hamrende rockere i tillegg er sv\u00e6rt lyttervennlig.\n\nDet kan tyde p\u00e5 at det \u00e5 spille inn album mens man turnerer er en grei m\u00e5te \u00e5 arbeide p\u00e5. Blant annet har R.E.M. med stor suksess lykkes med den oppskriften i forbindelse med tilblivelsen av New Adventures In Hi-Fi. N\u00e5 ble denne riktignok spilt inn p\u00e5 diverse bisarre steder \u2013 som i dusjkabinetter og hotellrom \u2013 men den inneholdt en viss spenning som ikke i samme grad fantes p\u00e5 gruppas andre album.\n\nNoe av det samme kan oppleves p\u00e5 Stereophonics' nye langspiller. You Gotta Go There To Come Back er skrevet p\u00e5 steder verden over; flyplasser, hotellrom, og konsertbusser. Mens l\u00e5tmaterialet til slutt er samlet opp og spilt inn i England sist desember. Albumet b\u00e6rer kanskje nettopp derfor litt preg av dette. i den forstand at det har bidratt til at l\u00e5tmaterialet er variert nok til at resultatet ikke blir kjedelig.\n\nAlle sanger her er selvf\u00f8lgelig ikke like spennende. Men noen innlysende d\u00f8dpunkt(er) kan heller ikke umniddelbart pekes ut. H\u00f8ydepunktene er, foruten det nevnte f\u00f8rste- og tredjesporet, den avdempede I Miss You. Dette er en sl\u00f8y bluesl\u00e5t som hadde kledd litt flere pianotriller enn de som allerede er der. For da hadde denne kanskje st\u00e5tt tilbake som beste enkeltinnslag fra hele albumet.\n\nLikte du Just Enough Education To Perform, eller for den saks skyld kun har smak for bluespreget rock med raspete vokal, b\u00f8r du absolutt vurdere \u00e5 sjekke ut You Gotta Go There To Come Back. L\u00e5tene herfra dukker nok etter hvert opp p\u00e5 radio, s\u00e5 f\u00f8lge med i eteren og forst\u00e5 til slutt hvorfor og hva som menes her. Stereophonics er faktisk helt OK\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6c8b11e0-6d4e-4f74-8d22-e9ca9a38664f"}
+{"url": "https://www.terrengsykkel.no/nyheter/god-teknikk-bedre-tider", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00033.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:15:49Z", "text": "# God teknikk = bedre tider\n\n## RITTKLAR (S1E7): Her har du fire gode tips til hvordan du kan senke tidene dine med mange sekunder.\n\nAv: Christian Nerdrum \n\nTirsdag 30. juni 2015. kl 05:00\n\nDet hjelper lite om om formen er p\u00e5 topp n\u00e5r teknikken er grusom\u00a0\n\n**SE OGS\u00c5: PUNKTERING**\n\nALLE INNSLAG MED PROGRAMSERIEN RITTKLAR\u00a0\n\n**RITTKLAR**\n\n*Programserien som im\u00f8tekommer de mest ambisi\u00f8se syklistene, enten du skulle v\u00e6re nybegynner eller p\u00e5 eliteniv\u00e5. Emner som trening med puls, teknikk, lynraske reparasjoner i felt, dekkvalg, n\u00e6ring og oppsett av sykkelen blir behandlet med omhu. Her er det mye frustrasjon og tid \u00e5 spare \u2013 b\u00e5de i forkant, under og i etterkant av rittene dine.\u00a0*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a3ec3a81-2dc2-491e-b96a-881c1ace1d77"}
+{"url": "https://www.haslien.no/blogg/smash-that-cake-b-day-boy/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00130.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:24:30Z", "text": "# SMASH THAT CAKE, B-DAY BOY \\!\n\n\n\nAlle foto: www.HASLIEN.no\u00a0\n\nVi varmer opp med cakesmash-session til den store dagen som er i morgen. The Big One\\! Loan blir hele 1 \u00e5r den 23 juli. Helt uvirkelig at det er kun ett \u00e5r siden han kom til verden. Det f\u00f8les ut som om jeg har hatt han en evighet, samtidig som det virker som \"forgje uke\" jeg fikk han. Litt vanskelig \u00e5 sette ord p\u00e5 f\u00f8lelsen, men tror alle foreldre kjenner seg igjen. N\u00e5 er han \"stor gutt\" og et helt tall gammel \u2013 men samtidig s\u00e5 liten og fortsatt baby-ish (kanskje bare i mammas \u00f8yne?). Fra n\u00e5 av har jeg ingen baby, men en liten 1-\u00e5ring.\n\nSiden vi er p\u00e5 ferie med svigerfamilien blir det en liten feiring ute p\u00e5 resturant i morgen. Selve bursdagsfesten blir n\u00e5r vi kommer hjem.\n\n### F\u00f8lg gjerne bursdagsfeiring p\u00e5 IG: \\#LoanTurnsOne\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6bd2326c-167a-42d4-bc24-64ea426c8def"}
+{"url": "http://natgeobloggen.no/2018/09/26/de-siste-grusomme-minuttene-pa-spokelsesflyet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00523.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:07:47Z", "text": "**\n\n# De siste grusomme minuttene p\u00e5 \u00absp\u00f8kelsesflyet\u00bb\n\n26september\n\n    Uncategorized @no\n\nEt passasjerfly med 249 mennesker om bord\u00a0forsvant i 2014 sporl\u00f8st.\n\nFlyet fra Malaysia Airlines lettet fra flyplassen i Kuala Lumpur 8. mars 2014. Destinasjonen var Bejing.\u00a0En\u00a0dag senere ble flyet omtalt p\u00e5 nyhetssendinger over hele verden.\n\n**Hvor ble det av? Det er et av de st\u00f8rste mysteriene i menneskets\u00a0hundre \u00e5r lange flyhistorie.**\n\nP\u00e5 35.000 fots h\u00f8yde forsvant flyet med flightnummer MH370 plutselig fra radaren. Spekulasjonene\u00a0florerte.\u00a0Styrtet flyet, eller hadde det n\u00f8dlandet? Hadde\u00a0det blitt kapret av terrorister? Var det motortr\u00f8bbel, brann eller kanskje gikk det tom for bensin?\n\nHistorien blir n\u00e5 fortalt i en fersk dokumentar p\u00e5 National Geographic. Ingeni\u00f8rene har sett p\u00e5 tallene og funnet ut at flyet mest trolig gikk tom for bensin etter \u00e5 ha v\u00e6rt i lufta i 7,5 timer.\n\n  - **Dokumentaren kan du se p\u00e5 National Geographic onsdag kveld klokken 22.00.**\n\nS\u00e5 hva skjer n\u00e5r en Boeing 777 g\u00e5r tom for drivstoff? Dokumentarskaperne har rekonstruert de siste minuttene av flyets d\u00f8dsferd.\n\n**F\u00f8rst\u00a0kapitulerer den h\u00f8yre jetmotoren. Piloten tar da en skarp venstresving for \u00e5 kompensere for tapet. Noen minutter senere\u00a0kapitulerer\u00a0ogs\u00e5 den venstre motoren, og autopiloten sl\u00e5s av mens flyet mister stadig h\u00f8yde f\u00f8r det krasjer i havet og knuser i tusen biter.**\n\nSiden den skjebnesvangre dagen for dr\u00f8yt fire \u00e5r siden er det funnet 27 deler som er blitt knyttet til flyet. Vrakdelene er blitt funnet langs strendene til\u00a0Mosambik, Tanzania, S\u00f8r-Afrika, og Madagaskar. S\u00f8ket etter flyet er det mest omfattende noensinne, og ble ikke avsluttet f\u00f8r i sommer.\n\nDa ble ogs\u00e5 en 1500-siders rapport lagt frem.\u00a0En spesialutnevnt etterforskningsgruppe konkluderte med at de ikke kunne fastsl\u00e5 noen klar grunn til flyets forsvinning.\n\n**En rapport fra det australske forsvarsdepartementet og flyprodusenten Boeing\u00a0har tidligere\u00a0konkludert med at piloten p\u00e5 flyet styrtet det med vilje. Sommerens rapport fant imidlertid ikke hold for dette.**\n\n\n\n#### National Geographic\n\nNational Geographic er en troverdig og engasjerende TV-kanal med lange tradisjoner, som formidler smart underholdning. For oss handler TV om b\u00e5de kunnskapsformidling og underholdning \u2013 du l\u00e6rer alltid noe nytt av \u00e5 se p\u00e5 National Geographic og kanalen passer for hele familien. Du kjenner igjen den gule firkanten v\u00e5r som et stempel for kvalitet, og du finner oss p\u00e5 skjermen verden over. National Geographic er tilgjengelig i over 440 millioner husholdninger i 171 land og p\u00e5 45 spr\u00e5k.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "382fbd52-c844-4a24-b56f-c5412e2edab0"}
+{"url": "http://malinogrannveig.no/2011/10/25/forhapentligvis-vinter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00130.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:23:43Z", "text": "# Forh\u00e5pentligvis vinter\\!\n\nSkrevet 25. oktober 2011 av rannveig\n\nAvgj\u00f8relsen ble tatt p\u00e5 bakrommet p\u00e5 Dalholen Bensinstasjon. Vi skulle reise hjem for \u00e5 hente ski, og det m\u00e5tte bli fra Randsverk. Kartene med sn\u00f8oversikt viste mer sn\u00f8 i Jotunheimen enn det vi vasset i i Forollhogna, og det fristet ikke \u00e5 bli sittende fast med sn\u00f8 til livet igjen. Da vi kom dit var det skuffende lite sn\u00f8 der. Vi vil derfor gjerne ha kraftig nedb\u00f8r over omr\u00e5det, men finv\u00e6ret er dessverre p\u00e5 plass\\! Uansett, vi drar opp igjen f\u00f8rstkommende fredag, da med ski og vinterutrustning. Vi dr\u00f8mmer om \u00e5 suse avg\u00e5rde, men m\u00e5 nok belage oss p\u00e5 banning og kaving p\u00e5 d\u00e5rlig skif\u00f8re de f\u00f8rste ukene\\!\n\nHer hjemme er det veldig varmt, t\u00f8rt og fint. Lite banning. Vi jobber med oppfeiting (en hyggelig oppgave), bes\u00f8ker familie og kj\u00e6rester, reparerer og vedlikeholder utstyr og pakker.\u00a0 Til tross for varme her hjemme og utsikter til vanskelig f\u00f8re frister fjellet \u2013 det er jammen litt av et liv vi lever der oppe\\! Ukomplisert timeplan (vi skal jo bare g\u00e5 og spise hele dagen), masse flott natur og frav\u00e6r av stress. De siste m\u00e5nedene skal nytes\\!\n\nPS\\! Det er lagt inn nye bilder nederst i bildegalleriet\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9b1a73e2-e114-4693-839c-cf97852a7ff6"}
+{"url": "https://www.martinnorum.no/2016/09/29/nyhet-msc-sport-and-exercise-nutrition-vmiddlesex-university/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00130.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:52:31Z", "text": "sep 29\n\n\n# Nyhet: MSc Sport and Exercise Nutrition v/Middlesex University\n\n  - 29\\. september 2016\n  - Martin Norum\nEt stort og stolt \u00f8yeblikk for meg \u2014 jeg har kommet inn p\u00e5 MSc Sport And Exercise Nutrition ved Middlesex University i London\\! B\u00e5de trening og ern\u00e6ring er emner som sterkt engasjerer meg. Siden jeg ble ferdig med graden/diplomaet jeg tok fra ISSN (International Society of Sports Nutrition) har jeg hatt lyst til \u00e5 fortsette studier og den \u00abakademiske reisen\u00bb. Det at jeg fikk \u00abWith distinction\u00bb p\u00e5 eksamen, samt andre kvalifikasjoner har gjort at jeg ble oppfordret av studielederen til \u00e5 s\u00f8ke p\u00e5 master. Og \u00e5 komme inn f\u00f8les som en stor seier og en fantastisk mulighet til \u00e5 fortsette utdanningen innen et felt jeg er veldig engasjert og interessert i. Jeg er i gang med studiet n\u00e5 og kommer til \u00e5 fortsette med jobb ved siden av, men naturligvis mindre enn f\u00f8r. Jeg skal bo i Norge, men pendle til London og kommer til \u00e5 v\u00e6re der en hel del, spesielt neste \u00e5r. GLEDER meg\\!\n\n  -  LinkedIn\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d1587c1a-d5de-4851-a0dc-160d709469a7"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/egyptisk-tv-elbaradei-er-ikke-utpekt-som-statsminister/62439969", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00033.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:22:55Z", "text": "# Egyptisk TV: ElBaradei er ikke utpekt som statsminister\n\nTidligere meldinger om at fredsprisvinneren hadde blitt utpekt skapte sterke reaksjoner blant islamistpartiene.\n\n\n\n6\\. juli 2013 kl. 23.33\n\nDen liberale politikeren Mohamed ElBaradei skal likevel ikke v\u00e6re utpekt som statsminister i en ny overgangsregjering i Egypt, melder egyptisk TV.\n\nEn talsmann for myndighetene sier sent l\u00f8rdag at det ligger flere muligheter \u00e5pne for hvem som blir midlertidig statsminister.\n\n**If\u00f8lge talsmannen m\u00e5 motstanden mot ElBaradei tas med i betraktningen.**\n\nTidligere l\u00f8rdag kveld opplyste en kilde ved presidentens kontor at ElBaradei var utpekt til posten, noe islamistpartiene reagerte kraftig p\u00e5.\n\nDen 70 \u00e5r gamle politikeren skulle tas i ed som statsminister av Egypts interimspresident Adli Mansour senere i kveld, if\u00f8lge kilden.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "83fcff3f-58b4-40a4-8637-693b4ef5dd01"}
\ No newline at end of file